text:
GIỚI THIỆU SÁCH
-
Hỏi đáp cùng bác sĩ Bùi... Bệnh phụ khoa và các vấn đề liên quan đến thai sản luôn là mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ. Thế nhưng cũng vì những bệnh này được xem là có phần "nhạy cảm", nên nhiều chị em còn ngượng ngùng khi tìm hiểu thông tin. Kết quả là khi thấy có vấn đề, chị em hỏi han nhau hoặc áp dụng những bài thuốc tìm "trên mạng", đôi khi đưa lại hậu quả ngoài ý muốn. Bác sĩ - Tiến sĩ Bùi Chí Thương là bác sĩ có uy tín trong lĩnh vực khám chữa bệnh phụ khoa. Tập sách Hỏi đáp cùng bác sĩ Bùi Chí Thương tập hợp những vấn đề thường gặp của phụ nữ trong phụ khoa, kinh nguyệt, mang thai, sinh nở... Tập sách nêu ra những khái niệm căn bản, những căn bệnh thường khiến phụ nữ nhiều lứa tuổi băn khoăn như kinh nguyệt bất thường, lạc nội mạc tử cung, thai ngoài tử cung, đa nang buồng trứng v.v... kèm theo là lời giải thích và hướng điều trị gợi ý theo y học hiện đại. Sách cũng nhắc đến những hiểu lầm thường gặp về trinh tiết, về nguyên nhân gây bệnh... để người xung quanh, nhất là các ông chồng, thêm thông cảm yêu thương, chăm sóc khi vợ có bệnh....
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Dậy sớm trước 5 giờ sáng rất có hại cho tim. Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra rằng những người dậy sớm buổi sáng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như huyết áp cao, đột quỵ và xơ cứng động mạch cao hơn những người dậy muộn. Các nhà khoa học cho rằng nếu bạn đang có một tình yêu đẹp thì bạn sẽ có hơn một lý do để ăn mừng, bởi họ chứng minh được rằng một mối quan hệ tốt sẽ rất có lợi cho hệ tim mạch. Đối với bệnh tim, cá là loại thực vật "kỳ diệu", tốt hơn tất cả các loại thuốc. Cá chứa nhiều vi chất dinh dưỡng, không chứa acid béo và cholesterol, rất có lợi cho tim. Những chứng minh khoa học gần đây đã cho thấy thường xuyên ăn cá, đặc biệt là các loại cá sống ở tầng nước sâu có thể làm giảm tới trên 52% nguy cơ mắc bệnh tim và giảm 30% tỉ lệ tử vong khi mắc phải bệnh này. Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 8: Để trái tim luôn khỏe mạnh nêu lên các kinh nghiệm cùng những lời khuyên bổ ích giúp mọi người phòng tránh bệnh tật và sống vui khỏe. Hãy luôn: Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe!...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Khi bước qua tuổi 50, nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm. Sự suy giảm chức năng ở mỗi người mỗi khác nhau, nhưng có một điều giống nhau là tuổi càng cao thì càng dễ mắc bệnh. Một khi mắc bệnh do tuổi tác làm suy giảm khả năng đề kháng của cơ thể mà bệnh có thể lúc đầu chỉ thoáng qua nhưng dần dần thành mãn tính, kéo dài, khó chữa. Hãy tìm hiểu các tác nhân gây bệnh thường thấy ở người lớn tuổi để phòng tránh cho bản thân và gia đình trong Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 7: Nâng cao chất lượng sống ở người cao tuổi. Sách đề cập đến các vấn đề sức khoẻ và dưỡng sinh cho người cao tuổi, các bệnh về cơ thể lẫn tinh thần, giúp bạn và người thân có một sức khỏe tốt, một cuộc sống "hưu trí" an nhiên, lành mạnh. Hãy luôn: Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe!...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Bạn có biết cách "lên dây cót" cho bản thân khi đã quá mệt mỏi với công việc hàng ngày? Bạn có biết lợi ích của việc đi chân trần hay chạy bộ để sống khỏe, sống lâu? Và bạn có biết bí quyết "Đầu tư cho giấc ngủ" hay Bí mật của nụ cười? Bạn có từng quan tâm đến việc ăn uống hay bổ sung dinh dưỡng như thế nào là tốt cho cơ thể? Những vấn đề trên sẽ lần lượt được giải đáp trong Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 03: Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe. Sách được chia làm 3 phần giúp bạn đọc dễ dàng theo dõi: A - Luyện thể lực B - Ăn uống, dinh dưỡng C - Sức đề kháng và dẻo dai...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Muốn sống thọ, hãy ăn 7, 8 phần no! Ăn ba bữa một ngày từ lâu đã trở thành thói quen của tất cả mọi người. Tuy nhiên, ăn như thế nào và ăn trong tâm trạng ra sao là những điều đáng phải lưu ý để có một cơ thể khỏe mạnh. Bữa tối đối với nhiều người là bữa ăn đoàn tụ sau một ngày làm việc mệt mỏi. Các nhà khoa học lại cho rằng bữa ăn thứ ba trong ngày là quá sức đối với cơ thể, khiến con người nhanh già. Theo họ, tốt nhất là: bữa sáng không thể bỏ bữa trưa phải ăn nhiều bữa tối thì nên ăn kiêng Còn ăn bao nhiêu thì đủ? Điều này tùy thuộc vào từng cá nhân. Tuy nhiên... Trích Nghệ thuật ăn uống Sách gồm những lời khuyên bổ ích và thiết thực cho sức khỏe của mọi đối tượng bạn đọc. Từ chuyện ăn ngủ nghỉ đến những cách thức ngăn ngừa bệnh tật để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất....
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Bạn bị đánh thức đột ngột vào nửa đêm do ngón chân cái sưng phồng, đau rát như bị lửa đốt? Mỗi khi ăn nhiều thịt cá, hải sản hay uống nhiều rượu thì hôm sau bạn phải đổi tướng đi do các khớp tay chân đau nhức và biểu tình? Có thể bạn đã mắc phải căn bệnh được gọi là "bệnh của vua chúa" mà ngày xưa chỉ dành cho những ai giàu có - bệnh Gout! Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 06: Bệnh Gout viết về căn bệnh thời đại này. Sách đề cập đến nguyên nhân gây bệnh, những biểu hiện phức tạp kèm theo những hậu quả nghiêm trọng, đau đớn nếu chẳng may mắc phải. Ngoài ra, sách còn đề cập đến Bệnh khớp, các vấn đề liên quan đến hệ xương khớp, loãng xương và cách phòng tránh. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy tìm hiểu nguồn gốc gây bệnh và phòng chống từ sớm để giúp bản thân và gia đình có một sức khỏe tốt, một cuộc sống lành mạnh và một tương lai hạnh phúc....
-
Ta biết gì khi ta ăn? Thức ăn ngon là một trong những cám dỗ lớn nhất của đời người. Đa số các món ngon đều có một vài khuyết điểm có hại cho sức khỏe: vịt quay giàu cholesterol, đồ chiên rán chứa nhiều trans fat hay các loại bánh ngọt rất bắt mắt lại chứa nhiều đường. Các bạn không cần phải tuyệt đối khước từ cám dỗ. Mình nghĩ phải có hưởng thụ thì cuộc sống này mới thi vị. Quan trọng là chúng ta có đủ tri thức để tận hưởng cám dỗ một cách có cân nhắc và không gây hại lâu dài cho sức khỏe. Có bao giờ bạn tự hỏi xem cơ thể mình có yêu thích những thứ mình ăn không? Hay cơ thể mình có được thiết kế để tiêu hóa và hấp thu những thực phẩm đó không? Liệu những thực phẩm này có phù hợp với sức khỏe? Và cơ thể chúng ta có được làm ra để tiêu thụ và xử lý chúng hay không? Ảnh: Internet Bạn sẽ tìm thấy được các câu trả lời cho những thắc mắc trên trong quyển Ta biết gì khi ta ăn? Mười một chương sách là mười một câu chuyện khác nhau về 6 nhân vật, 4 địa điểm và bản thân những trải nghiệm của tác giả về chuyện ăn uống. Mỗi nhân vật mang những đặc điểm điển hình cho các cộng đồng trong xã hội, với những điểm nhấn và các chú ý về dinh dưỡng riêng biệt. Một quyển sách rất nên có trong tủ sách gia đình....
-
Biết thì đã ngon Cuốn sách mỏng nhẹ này thú vị và cực kỳ hấp dẫn bởi kiến thức về ăn-uống-nấu nướng-pha chế trên bàn ăn và trong căn bếp được phân tích trên cơ sở khoa học một cách dễ hiểu và hài hước, với hình minh họa xinh xắn.Đối với các bà mẹ yêu gia đình, những người vợ yêu chồng, hay bạn bè chung sở thích khám phá ẩm thực... thì đây là cuốn sách khó thể rời mắt ngay khi bắt đầu đọc.Các tác giả là cử nhân, nghiên cứu sinh, thạc sĩ, tiến sĩ sinh hóa, đều học ở nước ngoài về và muốn được kể lại một chút hiểu biết của mình, biết đâu có thể tác động lên chuyện ăn uống sao cho khỏe, từ việc ăn sạch có hiểu biết. Không phải từ lời khuyên kinh nghiệm, họ có dữ liệu khoa học, lại viết ngắn gọn và vui, vì vậy mà cuốn sách đọc xong dễ dàng nhớ mãi mà theo.Đúng là biết thì sẽ (nấu/ăn) ngon: Thưởng trà sao cho đúng; Mẹ ơi đừng ép con uống sữa; Chuyện mì chính cánh; Thịt đỏ thịt trắng; Hiểu để nấu ngon; Rửa rau cho sạch; Cà phê ta và cà phê tây; Sao ăn lại cay; Ăn chay liệu có khỏe... Có 18 bài như thế, với hình minh họa hài hước của họa sĩ Đặng Hồng Quân....
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 4 cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích cùng những lời khuyên cần thiết để bảo vệ sức khỏe và tránh xa bệnh tật. Sách có các nội dung thiết thực như: Làm thế nào để giữ vóc dáng thon thả khi mãn kinh? Hạn chế tăng cân tuổi trung niên Khỏe nhờ biết cách ăn sáng Giải độc cơ thể Dinh dưỡng phục vụ giải độc Âm nhạc chữa lành bệnh tật Học nhạc tốt cho tim... Bác sĩ tốt nhất là chính mình - trọn bộ 9 tập, là một bộ sách nên có trong tủ sách gia đình....
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Theo dõi qua phương tiện truyền thông ít nhiều chúng ta đã biết về Alzeimer – bệnh mất trí nhớ ở người. Làm thế nào để xác định thủ phạm, nguyên nhân gây mất trí nhớ ở bệnh nhân Alzeimer; cách luyện tập, điều trị để phòng ngừa và làm thuyên giảm chứng mất trí nhớ... Tất cả những điều này đều được trình bày cặn kẽ trong cuốn sách rất đơn giản và dễ hiểu nhằm trang bị cho bạn đọc những kiến hiểu biết nhất định để phòng ngừa và tránh xa bệnh tật....
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Xã hội ngày càng phát triển, chất lượng sống của con người được nâng cao nhưng kèm theo đó, các loại bệnh tật ngầm cũng không ngừng phát sinh. Có những chứng bệnh ban đầu không có biểu hiện gì, chỉ hơi mệt và choáng đầu nhưng hôm sau đã nguy kịch. Có bệnh biểu hiện như bệnh lý này nhưng thực tế lại là chứng khác nguy hiểm hơn... Cần phải giữ gìn sức khoẻ, phòng tránh bệnh tật từ sớm, nhất là những tên sát thủ thầm lặng tồn tại im lìm trong cơ thể mà chúng ta không hay, đến khi biết thì có khi mất nhiều tiền của chữa trị, hoặc có khi không còn kịp để chữa. Cao huyết áp là một trong những tên "sát thủ thầm lặng" đó, lặng lẽ phát sinh, âm thầm tồn tại và gây nguy hiểm đến tính mạng của con người. Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 9 đề cập đến căn bệnh đáng lưu ý này, những nguyên nhân, biểu hiện bệnh lý, biến chứng nguy hiểm và hậu quả nghiêm trọng của nó. Hãy tìm hiểu và phòng ngừa những "kẻ" gây hại sức khoẻ từ sớm, giúp bản thân và gia đình có một cuộc sống vui vẻ, khoẻ khoắn đón chào tương lai hạnh phúc....
-
Để thân tâm an lạc Sức khỏe không chỉ là không bệnh tật mà là trạng thái hoàn toàn sảng khoái về thể chất, tinh thần và xã hội. Định nghĩa về sức khỏe của WHO Thân và tâm của con người dính liền với nhau như hình với bóng, khi thân có an thì tâm mới lạc. Ngược lại, khi tâm cứ mãi lo âu phiền muộn, không chóng thì chầy thân sẽ lâm vào bệnh hoạn. Chính tâm ta có lạc, dù cuộc sống trĩu nặng ưu phiền mà tâm vẫn an nhiên thì thân vẫn an để sống khỏe. Người xưa đã từng khuyên hãy sống sao cho đạt: Ngủ không mộng mị Thức chẳng lo âu Ăn không cầu kỳ Thở thật thâm sâu Cũng vì thế, ngày nay người ta rất chú trọng đến yếu tố tâm lý - tinh thần của con người. Quyển sách Để thân tâm an lạc là tập hợp các bài viết của PGS. TS. Nguyễn Hữu Đức với các chủ đề liên quan đến yếu tố tâm lý - tinh thần của con người nhằm đạt đến sức khỏe toàn diện. Đây là chủ đề rất rộng nhưng thực chất xoay quanh "cái tôi" của mỗi con người. "Cái tôi" thường được cảm nhận là cần thiết vì nó chỉ những gì là sự tồn tại của chính mình, khẳng định mình là có mặt trên đời này. Nhưng "cái tôi" cũng là kẻ khôn ngoan, ma mãnh, gian trá và là vật xấu ác, là lực phá hoại mối quan hệ giữa cá nhân và tập thể, xã hội. Từ "cái tôi" của người thầy thuốc mà nảy sinh "lương y như từ mẫu"; từ "cái tôi" của con người mà có "buông bỏ", "lời nói yêu", "niềm tin có thể chữa được bệnh", "hỷ xả cho người, từ bi cho mình"......
-
Người bệnh ung thư đi tìm... ...hấp dẫn người đọc từ đầu đến cuối vì nó liên quan mật thiết đến mỗi người chúng ta. Nó cho thấy: điều an ủi to lớn là con người cho dù thuộc tầng lớp nào, có trình độ học vấn cao hay thấp, ở giai đoạn cuối đời cũng sẽ ra đi bình an sau khi đã hoàn tất nhiệm vụ làm người trong tình yêu thương. Nó nhắc nhở người mạnh khỏe, người còn sống rằng: cuộc sống thực sự đáng yêu nếu ta biết tìm kiếm ý nghĩa của nó; và hạnh phúc, động lực sống nằm ngay trong quá trình tìm tòi này. Đây còn là một tài liệu quý giá về tâm lý bệnh nhân cho nhân viên y tế, tâm lý, xã hội, nhắc cho những nhân viên này và thân nhân người bệnh rằng thái độ ân cần, tình thương của họ vô cùng cần thiết cho hành trình tìm ý nghĩa sống của bệnh nhân. Đây cũng là nguồn an ủi, là sức mạnh tinh thần cho những người đang đau khổ và nhắc các bạn trẻ đang chán sống hãy tìm ý nghĩa cuộc sống ngay trong đời thường trong sự đau khổ và nhất là trong tình thương của người xung quanh... (Lời giới thiệu của Thạc sĩ phát triển cộng đồng Nguyễn Thị Oanh) Sách phân tích tâm lý người bệnh từ đó giúp người bệnh đối diện và vượt qua nỗi sợ bệnh ung thư, tìm được ý nghĩa cuộc sống....
-
Ăn gì cho không độc hại Câu chuyện thú vị và bổ ích về thực dưỡng, ăn chay, hay detox... nhìn từ góc độ khoa học và thực tiễn đời sống, môi trường, được thể hiện bằng giọng văn hài hước và sắc sảo. Tác giả vốn là cây viết chủ lực của trang soi.com, viết về ẩm thực và văn hóa....
-
Ăn gì không chết - Sức... Rất nhiều cái chết trẻ có thể ngăn ngừa được đơn giản bằng những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống. Trong cuốn Ăn gì không chết, bác sĩ Michael Greger, bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng quốc tế, và là nhà sáng lập NutritionFacts.org, nghiên cứu tỉ mỉ 15 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chết trẻ ở Hoa Kỳ – bệnh tim, ung thư, tiểu đường, Parkinson, cao huyết áp, và nhiều bệnh khác – giải thích tại sao can thiệp dinh dưỡng và lối sống đôi khi có thể thành công hơn thuốc kê toa và các giải pháp phẫu thuật và thuốc men khác, cho chúng ta sống khỏe mạnh hơn. Gia đình bạn có tiền sử ung thư tuyến tiền liệt? Hãy đặt ly sữa xuống và thêm hạt lanh vào chế độ ăn bất cứ khi nào có thể. Huyết áp cao? Trà dâm bụt có thể hiệu quả hơn thuốc đặc trị cao huyết áp – và không có tác dụng phụ. Chống lại ung thư gan? Uống cà phê có thể giảm viêm gan. Chiến đấu với ung thư vú? Ăn đậu nành liên quan đến sống sót lâu hơn. Lo lắng về bệnh tim (sát thủ số 1 ở Mỹ)? Chuyển sang chế độ ăn thực vật toàn phần, là chế độ ăn không ngừng cho thấy không chỉ ngăn ngừa được mà còn chặn đứng sự phát triển của căn bệnh này. Ngoài việc hướng dẫn chế độ ăn giúp điều trị 15 nguyên nhân gây tử vong, Ăn gì không chết còn có Lượng ăn hằng ngày của bác sĩ Greger – một danh sách đánh dấu 12 thực phẩm chúng ta nên ăn mỗi ngày. Đầy ắp những lời khuyên thực tế, có thể làm được và khoa học dinh dưỡng tiên tiến, những y lệnh của vị bác sĩ này chính là điều chúng ta cần để sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn. Khi còn nhỏ, tác giả-bác sĩ Michael Greger chứng kiến người bà bị bệnh đau tim của ông phục hồi từ bên bờ vực cái chết được báo trước. Bà của ông được chữa trị theo một chế độ ăn ít béo, và sự bình phục thần kỳ của bà – phép màu trước mắt cậu bé Greger lẫn những bác sĩ đã trả bà về nhà – đưa ông vào sứ mạng truyền bá sức mạnh chữa lành của thực phẩm. Suốt hành trình sự nghiệp y khoa, mục tiêu của bác sĩ Greger là bỏ qua khâu trung gian và truyền đạt thông tin quan trọng – thường là cứu mạng – đến công chúng. Cuốn sách Ăn gì không chết (nguyên tác: How Not to Die) của ông, hướng dẫn cách ngăn chặn những sát thủ hàng đầu, lập tức lọt vào danh sách sách bán chạy của The New York Times ngay sau khi ra mắt năm 2015. Vũ khí ông chọn là? Cùng loại vũ khí đã cứu bà của ông: chế độ ăn thực vật toàn phần. Ăn gì không chết căn cứ vào khoa học dinh dưỡng, và như bác sĩ Greger khẳng định: ông không nói chế độ ăn dựa vào thực vật là ăn chay mang ý nghĩa tôn giáo. Khảo sát tỉ mỉ 15 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tác giả-bác sĩ Greger không chỉ trình bày kỹ lưỡng mối liên quan giữa thực phẩm với những căn bệnh nguy hiểm chết người mà còn vạch rõ thiếu sót trong đào tạo y khoa bao lâu nay khiến bác sĩ không đủ kiến thức để cho lời khuyên về dinh dưỡng trong chữa bệnh. Không những thế, ông vạch trần những sự thật đen tối trong việc bác sĩ hưởng lợi khi kê toa thuốc, lợi nhuận khổng lồ của ngành công nghiệp dược chi phối mọi thông tin về các loại thuốc đặc trị như "thần dược" và thực phẩm chức năng tốt hơn tự nhiên! Ngành công nghiệp thịt, sữa, trứng, nước giải khát có gas, thực phẩm chế biến... cùng những thủ đoạn đánh lận con đen trên nhãn thông tin sản phẩm lừa người tiêu dùng... và nhiều tiết lộ choáng váng khác về thực hành y khoa! Tất cả chỉ ra rằng: kê toa thuốc cho bệnh nhân, yêu cầu làm chẩn đoán hình ảnh, thủ thuật nội soi, hay phẫu thuật, v.v... luôn dễ cho bác sĩ (và có lợi ích!) – vì làm theo quy trình – hơn là khuyên bệnh nhân nên ăn thêm bông cải xanh hay các loại quả mọng! Nhận được rất nhiều lời khen ngợi từ người đọc, nhưng như nhiều cuốn sách cổ vũ cho chế độ ăn dựa vào thực vật, Ăn gì không chết không tránh khỏi bị phê phán là mang tính thành kiến và chọn lựa thông tin có lợi/ủng hộ lập luận ("cherry-picking"). Nhưng, cũng như mọi phê phán đều có giá trị từ một góc độ khoa học, mọi thông tin đều có giá trị để cân nhắc cho sự lựa chọn của người đọc. Đó là lý do Nhà xuất bản Trẻ nỗ lực đem đến ấn bản tiếng Việt Ăn gì không chết. Kiến thức mà tác giả - bác sĩ Greger chuyển tải trong cuốn sách có tính chuyên môn sâu ở một mức độ nhất định, nhiều thuật ngữ mới chưa có từ tiếng Việt tương đương hoàn hảo, tài liệu tham khảo là những nghiên cứu y khoa chuyên ngành. Vì thế, cùng với hai dịch giả, nhà xuất bản cố gắng hết mức có thể trong diễn đạt Việt hóa bên cạnh giữ nguyên thuật ngữ tiếng Anh khi cần thiết. Mặt khác, như là kết quả của sự chuyển dịch và dung nạp ẩm thực Đông-Tây theo cùng với toàn cầu hóa, nhiều thực phẩm thực vật phương Tây được đề cập trong sách ít nhiều đã có mặt ở thị trường Việt Nam, có thể có một vài cách gọi tên, nên nhà xuất bản chọn cách gọi phổ biến nhất. Khi ấn bản Ăn gì không chết đến tay bạn đọc, chúng tôi hy vọng có thể nhận được góp ý để hoàn thiện hơn nữa cho việc tái bản. Mặc dù tác giả - bác sĩ Greger chủ trương chỉ ăn thực vật mới tốt cho sức khỏe, loại hoàn toàn thực phẩm từ động vật (kể cả trứng và sữa) – đây không phải là quan điểm và chủ ý của Nhà xuất bản Trẻ trong việc xuất bản Ăn gì không chết. Quan điểm của chúng tôi là: thêm thông tin, thêm hiểu biết thì chúng ta có thêm cơ sở cân nhắc để chọn lựa đúng đắn phù hợp cho riêng mình, tìm ra chìa khóa cân bằng trong chế độ ăn. Suy cho cùng, bổ sung các loại thực vật vào chế độ ăn chắc chắn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngon miệng hơn và hạnh phúc hơn qua từng bữa ăn! Nhà xuất bản Trẻ xin chúc tất cả bạn đọc thưởng thức Ăn gì không chết để gặt hái hiểu biết về dinh dưỡng, điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống cho mình nếu cần và có được sức khỏe tốt!...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Sách nêu lên các kinh nghiệm, những lời khuyên giúp cho mọi người phòng tránh bệnh tật và sống khỏe mạnh. Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn đã già, và mong muốn sống khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đắt, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này! Chỉ cần trích 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại 36.000 ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời bạn!. MỤC LỤC Tim mạch - Những chỉ số cần biết Rối loạn nhịp tim: nguyên nhân và cách phòng tránh Khái niệm về cholesterol trong máu Chứng nhồi máu cơ tim và cách xử trí Bệnh suy tim Sự khác nhau giữa nhồi máu cơ tim và suy tim 10 điều hay nhầm lẫn về bệnh tim mạch Các khuyến cho bệnh nhân tim mạch 10 cách phòng ngừa bệnh tim mạch Dưỡng sinh phòng tránh đột tử và tai biến tim mạch não 3 nhóm thực phẩm thiết yếu cho người mắc bệnh tim 10 món ăn tốt cho tim Tình yêu tốt cho hệ tim mạch Làm thề nào để có một trái tim khỏe mạnh Phòng ngừa bệnh tim mạch ... Dậy sớm trước 5 giờ sáng rất có hại cho tim. Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra rằng những người dậy sớm buổi sáng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như huyết áp cao, đột quỵ và xơ cứng động mạch cao hơn những người dậy muộn Các nhà khoa học cho rằng nếu bạn đang có một tình yêu đẹp thì bạn sẽ có hơn một lý do để ăn mừng, bởi họ chứng minh được rằng một mối quan hệ tốt sẽ rất có lợi cho hệ tim mạch Đối với bệnh tim, cá là loại thực vật "kỳ diệu", tốt hơn tất cả các loại thuốc. Cá chứa nhiều vi chất dinh dưỡng, không chứa acid béo và cholesterol, rất có lợi cho tim. Những chứng minh khoa học gần đây đã cho thấy thường xuyên ăn cá, đặc biệt là các loại cá sống ở tầng nước sâu có thể làm giảm tới trên 52% nguy cơ mắc bệnh tim và giảm 30% tỉ lệ tử vong khi mắc phải bệnh này...
-
Thái cực khí công Thập nhị... Thái cực khí công lấy việc luyện công làm khí huyết lưu thông toàn thân, phát triển cơ thể (cơ, bắp, xương, tạng phủ), phát triển tinh thần (tế bào thần kinh được mạnh mẽ), từ đó mọi suy yếu, bế tắc, đau đớn sẽ được giải quyết đúng với y lý Đông Phương: "Thông tắc bất thống – thống tắc bất thông" và "thuần nhiên". Thái cực khí công kết hợp những động tác cơ bản và bài "Thập nhị liên hoa" liên hoàn thành môn tập đơn giản, dễ tập dễ nhớ. Khi biểu diễn thì động tác nhẹ nhàng uyển chuyển như múa, chủ yếu giúp điều hòa hơi thở, lưu thông kinh mạch, giúp ta tìm lại sức khỏe đã giảm sút trong quá trình lao động học tập hay bệnh tật. Bài tập còn giúp người tập thấy thanh thản tự tin, tinh thần minh mẫn, từ đó đẩy lùi sự thoái hóa của hệ thần kinh, vốn là nguyên nhân của những chứng giảm sút trí nhớ khó ngủ, cáu gắt......
-
Sống như chỉ còn một ngày... "Tác giả của cuốn sách Sống như chỉ còn một ngày để sống là Nguyễn Ngọc Minh - một bệnh nhân ung thư. Minh phát hiện ra căn bệnh vào đầu năm 2011, khi mới 17 tuổi. Từ 2011 đến 2015, Minh đã trải qua 3 lần phẫu thuật, 3 lần hoá trị, 1 lần trị xạ và 1 lần nhiễm trùng máu. Đến nay đã gần 6 năm kể từ lúc phát hiện mình mắc ung thư, sau những cố gắng chống chọi không ngừng nghỉ, Minh đã chứng minh điều kỳ diệu khi có thể tốt nghiệp THPT, tốt nghiệp Đại học Kinh tế Quốc dân với tấm bằng loại Khá, trở thành một du học sinh tràn đầy năng lượng của ngành Khoa học Sức khỏe thuộc Đại học Sydney (Úc)." Sống như chỉ còn một ngày để sống là liều thuốc tinh thần, truyền cảm hứng mà như chia sẻ, Minh muốn mang đến tận tay những bệnh nhân ung thư, hay những độc giả muốn tìm hiểu về sự khốc liệt trong cuộc chiến mà mỗi bệnh nhân ung thư phải trải qua. Và cả những bạn trẻ như Minh, muốn biết được những hệ lụy của một lối sống thiếu tôn trọng sức khỏe bản thân là như thế nào. MỤC LỤC Phần 1: Hoa và rác Phần 2: Sống và chết Phần 3: Tuyệt vọng Phần 4: Sống Lời kết...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Theo dõi qua phương tiện truyền thông ít nhiều chúng ta đã biết về Alzheimer – bệnh mất trí nhớ ở người. Làm thế nào để xác định thủ phạm, nguyên nhân gây mất trí nhớ ở bệnh nhân Alzeimer; cách luyện tập, điều trị để phòng ngừa và làm thuyên giảm chứng mất trí nhớ,… Tất cả những điều này đều được trình bày cặn kẽ trong cuốn sách rất đơn giản và dễ hiểu nhằm trang bị cho bạn đọc những hiểu biết nhất định để phòng ngừa và tránh xa bệnh tật. Cuốn sách là những lời khuyên, phương pháp giúp mỗi cá nhân chăm sóc bản thân khỏi những nguy cơ, nguyên nhân, hay những dấu hiệu của bệnh mất trí nhớ. Chẳng hạn, dưa hấu, bưởi, cà rốt, nho, cần tây có khả năng chống mất trí nhớ, những triệu chứng gây ra bệnh mất trí nhớ, nguyên nhân và cách điều trị bệnh mất trí nhớ....
-
Trầm cảm là gì? Trầm cảm là một căn bệnh của cả tâm trí lẫn cơ thể. Hầu hết người bệnh có cả hai loại triệu chứng: triệu chứng về tâm lý và triệu chứng về thể chất, nhưng bản chất chính xác của những triệu chứng này trên từng người thường khác nhau. Các triệu chứng cũng biểu hiện ở nhiều mức độ, tùy người. Có người không hề có một triệu chứng nào mà chỉ khởi đầu là sự thay đổi hành vi một cách khác thường. Trầm cảm là gì? sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu các triệu chứng, nguyên nhân cũng như cách thức điều trị cả ở đông y và tây y cho chứng trầm cảm. Cuộc sống ngày càng nhiều áp lực đè nặng lên vai chúng ta, đôi khi chính bản thân đang có những dấu hiệu nhỏ về trầm cảm nhưng không nhìn nhận đúng cộng với thiếu kiến thức đã làm ta phớt lờ, bệnh về tâm lý cũng nguy hiểm không kém bệnh thể xác. MỤC LỤC Trầm cảm là gì? Những nguyên nhân gây ra trầm cảm Các dạng trầm cảm Tự giúp lấy mình Điều trị Thuốc Vật lý trị liệu Bác sĩ sẽ làm gì? Phụ nữ và trầm cảm Đau buồn vì mất người thân Giúp đỡ bạn bè và gia đình...
-
Ngon ngọt vị rau "Đói ăn rau, đau uống thuốc..." Đây là một đúc kết từ thực tiễn sống hàng ngàn năm của dân tộc Việt, nhấn mạnh tầm quan trọng của rau xanh trong mỗi bữa ăn. Trong tháp dinh dưỡng do tổ chức Y tế thế giới kiến nghị, rau xanh (chất xơ nói chung) cũng là nhóm thực phẩm chiếm tỷ lệ cao nhất trong bữa ăn. Tuy nhiên, những lợi ích cụ thể của rau đối với sức khỏe, cách ăn rau sao cho không phản tác dụng, cách giữ gìn và chế biến rau xanh để không phí hoài lượng khoáng chất và vitamin trong rau củ... không phải là điều ai cũng biết. Tập sách này sẽ giái đáp những vấn đề đó, qua những bài viết súc tích, sinh động, đảm bảo tính chính xác khoa học. Sách do nhóm tác giả biên soạn, lương y Đinh Công Bảy - tổng thư ký Hội dược liệu TP.HCM hiệu đính....
-
Cẩm nang sức khỏe gia đình Sách được biên soạn từ các nguồn tư liệu y khoa nước ngoài, với những nội dung hết sức thiết thực trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe gia đình. Với hơn 50 chuyên mục về các vấn đề sức khỏe gia đình, sách chỉ dẫn tường tận những điều nên làm cũng như những gì cần biết khi người thân trong gia đình mắc các chứng bệnh phổ biến như: Cảm lạnh và Cảm cúm, Đau đầu, Mất ngủ,... Những kiến thức này chắc chắn sẽ giúp cho mỗi người đều có thể góp phần tích cực vào việc bảo vệ sức khỏe cho những người thân yêu trong gia đình mình. Sách đã được Bác sĩ Phan Vương Huy Đổng thực hiện hiệu đính bản thảo để đảm bảo hạn chế tối đa mọi sai sót....
-
Sức khỏe tuổi teen Tuổi mới lớn (từ 13 đến 19 tuổi) - là lứa tuổi bắt đầu khám phá thế giới và khám phá những điều kỳ diệu trong chính bản thân mình, nơi nhiều biến đổi sinh học và tâm lý diễn ra từng ngày từng giờ. Các em bắt đầu làm quen và tiếp nhận những thay đổi này, trong đó có những bệnh lý liên quan thường gặp, đơn giản như mụn trứng cá, thủy đậu, nằm mơ bị bóng đè, say nắng, đau lưng do ngồi sai tư thế...Bằng một giọng văn khá dí dỏm nhưng súc tích, tác giả hướng dẫn các độc giả trẻ tuổi cách nhận biết, ngăn ngừa và điều trị những tật bệnh thông thường của lứa tuổi, cũng như giới thiệu khái quát những kiến thức cơ bản về cơ thể, vai trò của da, lông , "cái răng cái tóc", về bí mật tuổi dậy thì với những biến đổi tâm, sinh lý, ngăn ngừa những rối loạn tình dục, hay cách ăn uống đẻ bảo vệ sức khỏe trong ngày tết, sinh họat ngày hè......
-
Cẩm nang y khoa thực hành Mắt khô, lẹo mắt, ù tai, viêm mũi dị ứng, khàn tiếng, ápxe răng, tiêu chảy, sợi, quai bị, chàm... những căn bệnh thông thường thật là phiền phức, vừa mất giờ làm việc vừa tốn thời gian chờ đợi, thăm khám bác sĩ. Nếu quan tâm đến sức khỏe, bạn không thể bỏ qua Cẩm nang y khoa thực hành, một cuốn cẩm nang để tra cứu dễ dàng các bệnh lí thông thường. Đặc biệt, sách còn có những phần riêng nói lên các vấn đề đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, các vấn đề về giới tính, tình dục cũng như các biện pháp tránh thai khoa học,... Các tình trạng bệnh lí khác nhau đều được trình bày trên ba điểm nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị phù hợp. Với lời văn cô đọng, súc tích và vô cùng dễ hiểu, Cẩm nang y khoa thực hành có thể giúp đông đảo bạn đọc ở mọi lứa tuổi, ngành nghề tự phòng bệnh, điều trị các bệnh thông thường cho bản thân và những người thân yêu của mình. MỤC LỤC Lời nói đầuBệnh mắt Chảy nước mắt bất thường Mắt khô Lẹo mắt Chắp mắt Viêm mí mắt Lác mắt Mắt đỏ Bệnh tai, mũi, họng Điếc Chất tiết từ tai Đau tai Ù tai Viêm mũi dị ứng Chảy máu mũi Nghẹt mũi Nghẹt mũi cấp tính Nghẹt mũi mãn tính Đau họng Sưng hạch bạch huyết vùng cổ Khàn tiếng Ápxe răng Bệnh tim mạch Huyết áp cao Tăng lipid máu Chân đau cách hồi Xơ vữa động mạch Đánh trống ngực Đau ngực Đau thắt ngực Nhồi máu cơ tim Chăm sóc sau nhồi máu cơ tim Suy tim Bệnh Raynaud - Hiện tượng Raynaud Thiếu máu Bệnh đường hô hấp Hen phế quản (suyễn) Nhiễm trùng đường hô hấp trên Ho Viêm phổi Ho ra máu Bệnh đường tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa Loét đường tiêu hóa Viêm thực quản hồi lưu Hôi miệng Tiêu chảy Ngứa hậu môn Nứt hậu môn Táo bón Bệnh da liễu Mụn trứng cá Mụn trứng cá đỏ Mụn cóc Nhiễm nấm Candida ... Bệnh truyền nhiễm Sởi Quai bị Rubella Ho gà Viêm màng não Tinh hồng nhiệt Tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm khuẩn ... Sản khoa Những điều cần biết trước khi mang thai Những vấn đề khi cho con bú Phụ khoa Hội chứng tiền kinh nguyệt Chảy máu âm đạo ngoài chu kỳ kinh nguyệt hoặc sau giao hợp Đau bụng kinh Lạc nội mạc tử cung Rong kinh Vô kinh Đau vùng chậu Khí hư và các bệnh lây qua đường tình dục Rậm lông Phát hiện sớm ung thư vú Mãn kinh ... Bệnh đường tiết niệu Nhiễm trùng đường tiết niệu Sỏi tiết niệu Tiểu không tự chủ Các vấn đề về tình dục Ít ham muốn tình dục Giao hợp đau Liệt dương Xuất tinh sớm Không đạt cực khoái Các biện pháp tránh thai Khái niệm chung Viên uống tránh thai kết hợp Viên uống tránh thai đơn thuần Các dạng thuốc tiêm và cấy dưới da Tránh thai sau giao hợp Dụng cụ tránh thai đặt trong tử cung Bao cao su Màng ngăn âm đạo Thuốc diệt tinh trùng Các biện pháp tránh thai tự nhiên ... Nhi khoa Kiểm tra sức khỏe định kỳ Vàng da ở trẻ sơ sinh Nuôi trẻ bằng sữa mẹ Nuôi trẻ bằng sữa bình Cho trẻ ăn dặm và cai sữa Trẻ khóc nhiều và thất thường Táo bón Ỉa đùn Đái dầm Mất ngủ Hăm tã Khám sức khỏe trước tuổi đi học ... Bệnh hệ nội tiết Tiểu đường Rối loạn chức năng tuyến giáp Nhược giáp Cường giáp Béo phì Bệnh hệ thần kinh Chóng mặt Đau đầu Đau mặt Liệt Bell Tai biến mạch máu não Run Bệnh Parkinson Động kinh...
-
8 tuần để có sức khỏe... Có thể bạn đã cầm lấy cuốn sách này vì muốn có thêm sinh lực. Hoặc muốn gầy đi vài ký vì mình quá béo phì. Hay có thể vì bạn lo âu khi thấy mình đã có tuổi và có nguy cơ mắc phải những chứng bệnh đã từng làm khổ cha mẹ bạn. Hoặc bạn là người thường đi đây đi đó và thấy mình khó lòng duy trì một lối sống có lợi cho sức khỏe. Hoặc có thể bạn đang bị một chứng bệnh mãn tính và không còn muốn phải quá lệ thuộc vào tân dược. Nhưng, dẫu nhu cầu hay tâm trạng của bạn là thế nào chăng nữa, thì thông tin mà tôi tập hợp trong sách này sẽ giúp bạn khơi dậy những tiềm năng tự trị bệnh của cơ thể.Chương trình tám tuần gồm những bước nhỏ, tiếp nối nhau, với mục đích là chỉ sau tám tuần, bạn xây dựng được nền tảng cho một đời sống đầy sinh lực. Lúc đó, bạn có thể quyết định sẽ dành lại bao nhiêu phần của chương trình này để duy trì nó. Theo tôi nghĩ thì bạn đang muốn có những đổi thay trong đời sống bằng không thì bạn đâu cần đọc cuốn sách này. Tôi hiểu nhiệm vụ của tôi là chỉ ra cho bạn hướng đi đúng. Tôi tin chắc rằng bạn có thể đổi mới, bởi theo kinh nghiệm mà tôi từng trải, thì người ta có thể thay đổi nếu họ thật sự mong muốn... Trích từ sách...
-
Nuôi một người tiểu đường Bệnh tiểu đường - Căn bệnh của sự khó chịu vì phải kiêng khem đủ thứ. Nếu biết cách thì mọi chuyện cũng trở nên dễ như bỡn. Sách giúp bạn biết cách lựa chọn thức ăn, sinh hoạt hợp lý sao cho người bệnh tiểu đường thấy ngon miệng mà đường huyết vẫn được điều hòa....
-
Những lời khuyên trong học &... Trải qua nhiều năm học tập, giờ đây các bạn học sinh chuẩn bị bút nghiêng lên đường ứng thí. Không chỉ chính các bạn học sinh mới hồi hộp, lo âu mà ngay cả cha mẹ, người thân trong gia đình cũng hết sức quan tâm tới những nỗ lực học tập của các bạn.Nhưng vấn đề không chỉ có nỗ lực học tập để đi thi, kết quả thi còn tùy thuộc phần rất lớn vào phương pháp học tập, thời gian học tập và cái mà các bạn vẫn xem nhẹ, đó là giữ gìn sức khỏe trong mùa thi. Vì thế, ta thấy những vấn đề học tập, thi cử, giữ gìn sức khỏe, để ý tới thức ăn bồi bổ... trong mùa học thi là hết sức quan trọng. Nó hòa quyện và liên đới với nhau. Nó thực sự không khó thực hiện, chỉ cần các bạn suy nghĩ một chút và thay đổi thói quen từng có và từng không đem đến kết quả tốt như ý thì các bạn sẽ thấy mọi việc trở nên dễ dàng hơn. Loạt sách này gồm những lời khuyên, những kinh nghiệm được đúc kết từ các giáo viên đầy kinh nghiệm, từ những bạn học sinh đã đạt được kết quả cao ngay ở lần thi đầu tiên và cả những bạn từng trả giá khá đắt cho quá trình học thi của mình.Chúng tôi gửi đến các bạn và các bậc phụ huynh bộ sách Cẩm nang dành cho học sinh để phần nào giúp các bạn bình tĩnh thoải mái giữ gìn sức khỏe, lạc quan học tập và ôn thi sao cho đạt được kết quả như ý muốn.NHÀ XUẤT BẢN TRẺ...
-
Hỏi gì đáp nấy - Tập... Sách gồm các câu hỏi xung quanh chủ đề về sức khỏe và đời sống với phần trả lời của Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Lân Dũng, người được coi là "quyển Bách khoa Từ điển sống" rất quen thuộc với khán thính giả Đài truyền hình Việt Nam qua chuyên mục hỏi đáp của chương trình KCT (Tạp chí Khoa học - Công nghệ - Truyền hình. Hi vọng qua những câu hỏi đáp trong cuốn sách này sẽ giúp bạn đọc tăng thêm những kiến thức bổ ích cũng như sự hiểu biết về các vấn đề liên quan đến sức khỏe....
-
Để bạn luôn khỏe mạnh Sách gồm những lời khuyên bổ ích về việc bảo vệ, giữ gìn sức khỏe cho người khỏe mạnh và cả người có bệnh của Giáo sư Hồng Chiêu Quang - chuyên gia nổi tiếng Trung Quốc về các bệnh nội khoa tim, bệnh cao huyết áp, bệnh nhồi máu cơ tim và bệnh người già. Ông là người có tên trong danh sách danh nhân quốc tế của nước Anh, Mỹ và cũng là người được phong danh hiệu "chiến sĩ tiên phong phổ biến khoa học" của thành phố Bắc Kinh. Ông đã có hàng trăm buổi nói chuyện về sức khỏe trên mọi miền đất nước với sự lắng nghe của nhiều thành phần khác nhau từ lãnh đạo đến dân thường. Những thông tin bổ ích trong các buổi nói chuyện của ông được tôn vinh là "bảo bối kinh điển về sức khỏe" và được lưu truyền rộng rãi vì nó giúp ích cho nhiều người. Hi vọng cuốn sách sẽ thay lời phổ biến kiến thức về sức khỏe của tác giả đến với đông đảo bạn đọc....
-
Dinh dưỡng sức khỏe mùa thi Ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe trong suốt quá trình học thi đầy căng thẳng của các bạn học sinh? Sách đưa ra lời khuyên giúp các bậc phụ huynh lựa chọn một chế độ dinh dưỡng hợp lý để chăm sóc các "sĩ tử" của mình....
-
Hiểu và dùng thuốc đúng Hiểu và dùng thuốc đúng tập hợp những bài viết về những điều cần biết khi sử dụng thuốc của PGS.TS Nguyễn Hữu Đức giúp bạn: sử dụng thuốc đúng cách; không lạm dụng thuốc bổ; tránh lờn thuốc; tránh ngộ độc thuốc và nhất là không mắc bệnh vì thiếu hiểu biết....
-
Giữ gìn sức khỏe: Dùng thuốc... Làm sao để trở thành người tiêu dùng thông minh, không chỉ đối với các sản phẩm thông thường, mà còn đối với sản phẩm đặc biệt là thuốc? Để giữ gìn sức khỏe, có cần phải sử dụng đến thuốc hay không và sử dụng như thế nào cho hiệu quả nhất? Qua những bài viết của PGS.TS Nguyễn Hữu Đức và những minh họa dí dỏm của chính tác giả, bạn sẽ có câu trả lời cho những vấn đề này....
-
Phòng chống ung thư Nội dung cuốn sách chia sẻ những kinh nghiệm của tác giả - bác sĩ chuyên khoa não bị mắc bệnh ung thư. Qua hai lần phẫu thuật và phải chịu sự hóa trị, xạ trị nhằm giúp hạn chế tế bào ung thư di căn, các bác sĩ cũng đành bó tay và thông báo với ông tình hình căn bệnh. Bầu trời như sụp đổ, ông bị suy sụp trước tin này. Nhưng không chịu đầu hàng trước số phận, ông lao vào nghiên cứu và tìm hiểu các phương pháp chống chọi lại với căn bệnh từ những thông tin về bệnh nhỏ nhặt nhất đến những nghiên cứu kỳ công nhất của các đồng nghiệp bác sĩ và điều đó đã giúp ích ông. Qua nghiên cứu cách ăn uống phòng chống bệnh, kết hợp với phương pháp Đông y và Tây y, cách luyện tập tốt cho sức khỏe và tinh thần… rất hữu ích để cùng sống chung và chống chọi lại với căn bệnh bên cạnh việc tiếp tục các phương pháp điều trị hóa trị và xạ trị và áp dụng trên chính bản thân mình, đến nay ông đã sống được thêm 20 năm kể từ khi bác sĩ thông báo “bó tay”. Ông phát biểu: “cơ thể chúng ta có một hệ miễn dịch rất mạnh mẽ nếu tạo điều kiện cho hệ hoạt động tốt, ta có thể hoàn toàn chống chọi lại sự phát triển của các u bướu”. Cuốn sách là niềm hy vọng lớn của bệnh nhân ung thư, đồng thời bao quát cái nhìn của thầy thuốc, rất cần trong tủ sách y học tại gia đình bạn. MỤC LỤC Lời người dịchLời ngỏNhập đề1. Câu chuyện của đời tôi2. Thoát khỏi các bảng thống kê3. Hiểm nguy và thời cơ4. Các điểm yếu của ung thư5. Báo tin buồn6. Môi trường chống ung thư7. Bài học của sự tái phát8. Các thức ăn chống ung thư...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn đã già, và mong muốn sức khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đắt, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này! Chỉ cần 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại 36.000 ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời bạn!...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn đã già, và mong muốn sức khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đắt, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này! Chỉ cần 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại 36.000 ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời bạn! MỤC LỤC Lời khuyên cho mọi người 6 cách làm tăng sức sống 7 thói quen sinh hoạt nguy hiểm 8 bí mật của cơ thể 5 điều bạn nên nói với bác sĩ 10 lối sống tự sát Một nghệ thuật ngủ 7 thói quen có ích 10 phút thư giãn cơ thể 7 hormone quan trọng cho cơ thể 7 điều nên tránh sau bữa ăn ... ĐOẠN TRÍCH: Hãy xem mỗi vị cũng như màu sắc thực phẩm cần phải có vị trí như thế nào trong sức khỏe tổng thể của bạn:Tác dụng của các vị đến cơ thể:- Vị đắng: có tác dụng tốt tới tim và ruột, ngoài ra còn kích thích tiêu hóa.- Vị chua: giúp phục hồi gan và mật.- Vị ngọt: có tác dụng tốt với thận, cơ quan sinh dục và bọng đái. - Vị cay: tác dụng tới phổi.Lưu ý: bạn chỉ nên dùng một lượng nhỏ tất cả các vị này. Nếu dùng nhiều sẽ có tác dụng ngược lại.Thường ở các món ăn châu Âu chỉ có ba vị: ngọt, mặn và cay. Khi đó, tim, ruột và gan không được "ăn no" còn thận thì lại được cung cấp quá nhiều....
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Sách nêu lên các kinh nghiệm, những lời khuyên giúp cho mọi người phòng tránh bệnh tật và sống khỏe mạnh. Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn đã già, và mong muốn sống khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đắt, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này! Chỉ cần trích 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại 36.000 ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời bạn!...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Để cung cấp đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể không phải ăn thật nhiều là đủ vì ăn uống không chừng mực, ăn quá nhiều so với nhu cầu có thể dẫn đến các bệnh lý mạn tính có liên quan đến dinh dưỡng như thừa cân béo phì, bệnh lý tim mạch, đái tháo đường... Tiếp theo các tập trước, Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 4 tiếp tục giới thiệu cùng bạn đọc những lời khuyên bổ ích để bảo vệ sức khỏe, tránh xa bệnh tật....
Thế giới sách
Giải mã 45 tin đồn ung thư qua cuốn sách 'Ung thư: Tin đồn và sự thật'
Lê Công Sơn | THANHNIEN.VN
Hiện nay, các nước đều lo lắng trước sự hoành hành của căn bệnh ung thư. Vì vậy, sách Ung thư: Tin đồn và sự thật của nhóm tác giả Ruy Băng Tím đang được bạn đọc quan tâm để tìm đúng hướng chăm sóc sức khỏe phù hợp.
Cuốn sách đề cập đến nhiều tin đồn về bệnh ung thư đang lan tràn trên mạng xã hội được rất nhiều người quan tâm như: "Ăn đường có thể gây ung thư", "Sóng điện thoại, wifi gây ung thư não", "Hóa trị gây vô sinh", "Lá đu đủ có thể chữa được bệnh ung thư" hay "Ung thư không nên đụng dao kéo" ?...
Có bao nhiêu phần trăm trong các thông tin đó là sự thật. Trong cuốn sách này, 45 tin đồn sẽ được giải mã bằng những kiến thức y khoa dễ hiểu cùng hình ảnh miêu tả sinh động, giúp người đọc phân định rõ đâu là "sự thật", đâu là "tin đồn". Đồng thời, thông qua sách Ung thư: Tin đồn và sự thật, nhóm tác giả khuyến khích mỗi người hãy luôn giữ lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên cũng như thăm khám định kỳ, tầm soát theo khuyến cáo để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Nhận xét về cuốn sách quý, TS.BS. Nguyễn Duy Sinh - Trưởng đơn nguyên xạ trị, Trung tâm Ung bướu (Bệnh viện Quốc tế Vinmec Central Park) cho biết: "Những câu chuyện trong sách rất sinh động, gần gũi, là những lát cắt đúng nghĩa về tình hình chẩn đoán và điều trị ung thư tại Việt Nam hiện nay. Quyển sách này cũng là tiếng nói thiết tha gióng lên hồi chuông để cho những thầy thuốc, nhà khoa học trong lĩnh vực ung thư cần bước ra khỏi tháp ngà, có những cách tiếp cận mạnh mẽ và gần gũi hơn với công chúng để xua tan "tin đồn" và mang đến nhiều "sự thật" hơn".
Cũng theo TS.BS Nguyễn Duy Sinh: "Nếu ung thư ở giai đoạn sớm, bệnh nhân hay thân nhân chọn lựa cơ sở điều trị có uy tín, xem như người bệnh chắc chắn đạt được lợi ích sống còn, có thể 5 năm hay thậm chí 10 - 20 năm. Còn nếu như nhẹ dạ nghe theo "tin đồn" thì con đường điều trị rẽ ngoặt theo hướng ngày càng không còn lối ra, làm bệnh tiến triển xa hơn, đến khi quay về với "sự thật" thì bác sĩ ung bướu chỉ biết lắc đầu. Đây có thể xem như "quyết định vàng" của người bệnh và thân nhân, đòi hỏi phải có bản lĩnh và biết tìm thông tin chính xác được phổ biến từ các đơn vị điều trị ung thư, còn nếu đã sai đường lạc lối thì xem như tự đánh mất cơ hội sống còn của mình hay người thân".
Cuốn sách Ung thư: Tin đồn và Sự thật do Sống - Thương hiệu sách tác giả Việt Nam và NXB Dân Trí vừa ấn hành, còn chỉ ra những tác hại của "tin đồn" khi nhiều người vô tư chia sẻ trên các mạng xã hội các bài thuốc trị ung thư trong dân gian do suy luận không có cơ sở và không rõ thực hư. Tuy nhiên, các "bác sĩ Facebook" cứ tung hô lên vì nghĩ rằng đang "giúp người giúp đời" chữa bệnh, nhưng thật ra hậu quả thì "thương nhau như thế bằng mười hại nhau"... để bạn đọc cùng cảnh giác.
YBOOK.vn
- CÁC TIN BÀI KHÁC
-
Zen Pencils: Những bức tranh đầy màu sắc và rất đỗi kiệm lời (24/04/2019)
Bạn cảm thấy thất vọng, mất phương hướng hoặc mệt mỏi bởi những lời khuyên răn, sợ hãi vì những chỉ trích... Bạn cần một cuốn sách để vuốt ve tâm hồn nhưng lại sợ vớ phải những dòng chữ chi chít giáo điều...
-
Bức họa Dorian Gray: ma quái, lãng mạn và đầy ám ảnh (10/04/2019)
Mạnh Đức | TUOITRE.VN
Tiểu thuyết duy nhất của đại văn hào người Anh Oscar Wilde có tên 'Bức họa Dorian Gray' (The picture of Dorian Gray) lần đầu được dịch một cách đầy đủ tại Việt Nam.
-
Đời người không như những viên bi Pachinko (08/04/2019)
Thiên Di | TUOITRE.VN
Pachinko là một trò chơi giống pinball rất phổ biến ở Nhật. Dù không được liệt kê như hình thức cờ bạc, pachinko lại có nhiều điểm giống như vậy: may rủi, gây nghiện, dính líu đến tiền bạc và đứng trên sự mấp mô của lằn ranh phẩm vị con người.
-
George Dutton xới tung Đại Việt để nghiên cứu về Tây Sơn (05/04/2019)
Lam Điền | TUOITRE.VN
Bản dịch công trình quan trọng của giáo sư người Mỹ George Dutton vừa ra mắt bạn đọc Việt Nam: Cuộc nổi dậy của nhà Tây Sơn (The Tây Sơn Uprising - dịch giả Lê Nguyễn).
-
Ra mắt sách của hai tác giả 'khủng' nền văn học Anh (01/04/2019)
Lam Điền | TUOITRE.VN
Virginia Woolf được coi là đã 'nắn lại hình dáng văn học Anh' từ khi bà xuất hiện, còn Thomas Hardy có nhiều tác phẩm trở thành nội dung đọc bắt buộc trong các đại học về văn chương.

markdown:
###
[GIỚI THIỆU SÁCH](#)
-
Hỏi đáp cùng bác sĩ Bùi... Bệnh phụ khoa và các vấn đề liên quan đến thai sản luôn là mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ. Thế nhưng cũng vì những bệnh này được xem là có phần "nhạy cảm", nên nhiều chị em còn ngượng ngùng khi tìm hiểu thông tin. Kết quả là khi thấy có vấn đề, chị em hỏi han nhau hoặc áp dụng những bài thuốc tìm "trên mạng", đôi khi đưa lại hậu quả ngoài ý muốn. Bác sĩ - Tiến sĩ Bùi Chí Thương là bác sĩ có uy tín trong lĩnh vực khám chữa bệnh phụ khoa. Tập sách Hỏi đáp cùng bác sĩ Bùi Chí Thương tập hợp những vấn đề thường gặp của phụ nữ trong phụ khoa, kinh nguyệt, mang thai, sinh nở... Tập sách nêu ra những khái niệm căn bản, những căn bệnh thường khiến phụ nữ nhiều lứa tuổi băn khoăn như kinh nguyệt bất thường, lạc nội mạc tử cung, thai ngoài tử cung, đa nang buồng trứng v.v... kèm theo là lời giải thích và hướng điều trị gợi ý theo y học hiện đại. Sách cũng nhắc đến những hiểu lầm thường gặp về trinh tiết, về nguyên nhân gây bệnh... để người xung quanh, nhất là các ông chồng, thêm thông cảm yêu thương, chăm sóc khi vợ có bệnh....
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Dậy sớm trước 5 giờ sáng rất có hại cho tim. Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra rằng những người dậy sớm buổi sáng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như huyết áp cao, đột quỵ và xơ cứng động mạch cao hơn những người dậy muộn. Các nhà khoa học cho rằng nếu bạn đang có một tình yêu đẹp thì bạn sẽ có hơn một lý do để ăn mừng, bởi họ chứng minh được rằng một mối quan hệ tốt sẽ rất có lợi cho hệ tim mạch. Đối với bệnh tim, cá là loại thực vật "kỳ diệu", tốt hơn tất cả các loại thuốc. Cá chứa nhiều vi chất dinh dưỡng, không chứa acid béo và cholesterol, rất có lợi cho tim. Những chứng minh khoa học gần đây đã cho thấy thường xuyên ăn cá, đặc biệt là các loại cá sống ở tầng nước sâu có thể làm giảm tới trên 52% nguy cơ mắc bệnh tim và giảm 30% tỉ lệ tử vong khi mắc phải bệnh này. Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 8: Để trái tim luôn khỏe mạnh nêu lên các kinh nghiệm cùng những lời khuyên bổ ích giúp mọi người phòng tránh bệnh tật và sống vui khỏe. Hãy luôn: Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe!...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Khi bước qua tuổi 50, nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm. Sự suy giảm chức năng ở mỗi người mỗi khác nhau, nhưng có một điều giống nhau là tuổi càng cao thì càng dễ mắc bệnh. Một khi mắc bệnh do tuổi tác làm suy giảm khả năng đề kháng của cơ thể mà bệnh có thể lúc đầu chỉ thoáng qua nhưng dần dần thành mãn tính, kéo dài, khó chữa. Hãy tìm hiểu các tác nhân gây bệnh thường thấy ở người lớn tuổi để phòng tránh cho bản thân và gia đình trong Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 7: Nâng cao chất lượng sống ở người cao tuổi. Sách đề cập đến các vấn đề sức khoẻ và dưỡng sinh cho người cao tuổi, các bệnh về cơ thể lẫn tinh thần, giúp bạn và người thân có một sức khỏe tốt, một cuộc sống "hưu trí" an nhiên, lành mạnh. Hãy luôn: Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe!...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Bạn có biết cách "lên dây cót" cho bản thân khi đã quá mệt mỏi với công việc hàng ngày? Bạn có biết lợi ích của việc đi chân trần hay chạy bộ để sống khỏe, sống lâu? Và bạn có biết bí quyết "Đầu tư cho giấc ngủ" hay Bí mật của nụ cười? Bạn có từng quan tâm đến việc ăn uống hay bổ sung dinh dưỡng như thế nào là tốt cho cơ thể? Những vấn đề trên sẽ lần lượt được giải đáp trong Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 03: Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe. Sách được chia làm 3 phần giúp bạn đọc dễ dàng theo dõi: A - Luyện thể lực B - Ăn uống, dinh dưỡng C - Sức đề kháng và dẻo dai...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Muốn sống thọ, hãy ăn 7, 8 phần no! Ăn ba bữa một ngày từ lâu đã trở thành thói quen của tất cả mọi người. Tuy nhiên, ăn như thế nào và ăn trong tâm trạng ra sao là những điều đáng phải lưu ý để có một cơ thể khỏe mạnh. Bữa tối đối với nhiều người là bữa ăn đoàn tụ sau một ngày làm việc mệt mỏi. Các nhà khoa học lại cho rằng bữa ăn thứ ba trong ngày là quá sức đối với cơ thể, khiến con người nhanh già. Theo họ, tốt nhất là: bữa sáng không thể bỏ bữa trưa phải ăn nhiều bữa tối thì nên ăn kiêng Còn ăn bao nhiêu thì đủ? Điều này tùy thuộc vào từng cá nhân. Tuy nhiên... Trích Nghệ thuật ăn uống Sách gồm những lời khuyên bổ ích và thiết thực cho sức khỏe của mọi đối tượng bạn đọc. Từ chuyện ăn ngủ nghỉ đến những cách thức ngăn ngừa bệnh tật để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất....
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Bạn bị đánh thức đột ngột vào nửa đêm do ngón chân cái sưng phồng, đau rát như bị lửa đốt? Mỗi khi ăn nhiều thịt cá, hải sản hay uống nhiều rượu thì hôm sau bạn phải đổi tướng đi do các khớp tay chân đau nhức và biểu tình? Có thể bạn đã mắc phải căn bệnh được gọi là "bệnh của vua chúa" mà ngày xưa chỉ dành cho những ai giàu có - bệnh Gout! Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 06: Bệnh Gout viết về căn bệnh thời đại này. Sách đề cập đến nguyên nhân gây bệnh, những biểu hiện phức tạp kèm theo những hậu quả nghiêm trọng, đau đớn nếu chẳng may mắc phải. Ngoài ra, sách còn đề cập đến Bệnh khớp, các vấn đề liên quan đến hệ xương khớp, loãng xương và cách phòng tránh. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy tìm hiểu nguồn gốc gây bệnh và phòng chống từ sớm để giúp bản thân và gia đình có một sức khỏe tốt, một cuộc sống lành mạnh và một tương lai hạnh phúc....
-
Ta biết gì khi ta ăn? Thức ăn ngon là một trong những cám dỗ lớn nhất của đời người. Đa số các món ngon đều có một vài khuyết điểm có hại cho sức khỏe: vịt quay giàu cholesterol, đồ chiên rán chứa nhiều trans fat hay các loại bánh ngọt rất bắt mắt lại chứa nhiều đường. Các bạn không cần phải tuyệt đối khước từ cám dỗ. Mình nghĩ phải có hưởng thụ thì cuộc sống này mới thi vị. Quan trọng là chúng ta có đủ tri thức để tận hưởng cám dỗ một cách có cân nhắc và không gây hại lâu dài cho sức khỏe. Có bao giờ bạn tự hỏi xem cơ thể mình có yêu thích những thứ mình ăn không? Hay cơ thể mình có được thiết kế để tiêu hóa và hấp thu những thực phẩm đó không? Liệu những thực phẩm này có phù hợp với sức khỏe? Và cơ thể chúng ta có được làm ra để tiêu thụ và xử lý chúng hay không? Ảnh: Internet Bạn sẽ tìm thấy được các câu trả lời cho những thắc mắc trên trong quyển Ta biết gì khi ta ăn? Mười một chương sách là mười một câu chuyện khác nhau về 6 nhân vật, 4 địa điểm và bản thân những trải nghiệm của tác giả về chuyện ăn uống. Mỗi nhân vật mang những đặc điểm điển hình cho các cộng đồng trong xã hội, với những điểm nhấn và các chú ý về dinh dưỡng riêng biệt. Một quyển sách rất nên có trong tủ sách gia đình....
-
Biết thì đã ngon Cuốn sách mỏng nhẹ này thú vị và cực kỳ hấp dẫn bởi kiến thức về ăn-uống-nấu nướng-pha chế trên bàn ăn và trong căn bếp được phân tích trên cơ sở khoa học một cách dễ hiểu và hài hước, với hình minh họa xinh xắn.Đối với các bà mẹ yêu gia đình, những người vợ yêu chồng, hay bạn bè chung sở thích khám phá ẩm thực... thì đây là cuốn sách khó thể rời mắt ngay khi bắt đầu đọc.Các tác giả là cử nhân, nghiên cứu sinh, thạc sĩ, tiến sĩ sinh hóa, đều học ở nước ngoài về và muốn được kể lại một chút hiểu biết của mình, biết đâu có thể tác động lên chuyện ăn uống sao cho khỏe, từ việc ăn sạch có hiểu biết. Không phải từ lời khuyên kinh nghiệm, họ có dữ liệu khoa học, lại viết ngắn gọn và vui, vì vậy mà cuốn sách đọc xong dễ dàng nhớ mãi mà theo.Đúng là biết thì sẽ (nấu/ăn) ngon: Thưởng trà sao cho đúng; Mẹ ơi đừng ép con uống sữa; Chuyện mì chính cánh; Thịt đỏ thịt trắng; Hiểu để nấu ngon; Rửa rau cho sạch; Cà phê ta và cà phê tây; Sao ăn lại cay; Ăn chay liệu có khỏe... Có 18 bài như thế, với hình minh họa hài hước của họa sĩ Đặng Hồng Quân....
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 4 cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích cùng những lời khuyên cần thiết để bảo vệ sức khỏe và tránh xa bệnh tật. Sách có các nội dung thiết thực như: Làm thế nào để giữ vóc dáng thon thả khi mãn kinh? Hạn chế tăng cân tuổi trung niên Khỏe nhờ biết cách ăn sáng Giải độc cơ thể Dinh dưỡng phục vụ giải độc Âm nhạc chữa lành bệnh tật Học nhạc tốt cho tim... Bác sĩ tốt nhất là chính mình - trọn bộ 9 tập, là một bộ sách nên có trong tủ sách gia đình....
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Theo dõi qua phương tiện truyền thông ít nhiều chúng ta đã biết về Alzeimer – bệnh mất trí nhớ ở người. Làm thế nào để xác định thủ phạm, nguyên nhân gây mất trí nhớ ở bệnh nhân Alzeimer; cách luyện tập, điều trị để phòng ngừa và làm thuyên giảm chứng mất trí nhớ... Tất cả những điều này đều được trình bày cặn kẽ trong cuốn sách rất đơn giản và dễ hiểu nhằm trang bị cho bạn đọc những kiến hiểu biết nhất định để phòng ngừa và tránh xa bệnh tật....
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Xã hội ngày càng phát triển, chất lượng sống của con người được nâng cao nhưng kèm theo đó, các loại bệnh tật ngầm cũng không ngừng phát sinh. Có những chứng bệnh ban đầu không có biểu hiện gì, chỉ hơi mệt và choáng đầu nhưng hôm sau đã nguy kịch. Có bệnh biểu hiện như bệnh lý này nhưng thực tế lại là chứng khác nguy hiểm hơn... Cần phải giữ gìn sức khoẻ, phòng tránh bệnh tật từ sớm, nhất là những tên sát thủ thầm lặng tồn tại im lìm trong cơ thể mà chúng ta không hay, đến khi biết thì có khi mất nhiều tiền của chữa trị, hoặc có khi không còn kịp để chữa. Cao huyết áp là một trong những tên "sát thủ thầm lặng" đó, lặng lẽ phát sinh, âm thầm tồn tại và gây nguy hiểm đến tính mạng của con người. Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 9 đề cập đến căn bệnh đáng lưu ý này, những nguyên nhân, biểu hiện bệnh lý, biến chứng nguy hiểm và hậu quả nghiêm trọng của nó. Hãy tìm hiểu và phòng ngừa những "kẻ" gây hại sức khoẻ từ sớm, giúp bản thân và gia đình có một cuộc sống vui vẻ, khoẻ khoắn đón chào tương lai hạnh phúc....
-
Để thân tâm an lạc Sức khỏe không chỉ là không bệnh tật mà là trạng thái hoàn toàn sảng khoái về thể chất, tinh thần và xã hội. Định nghĩa về sức khỏe của WHO Thân và tâm của con người dính liền với nhau như hình với bóng, khi thân có an thì tâm mới lạc. Ngược lại, khi tâm cứ mãi lo âu phiền muộn, không chóng thì chầy thân sẽ lâm vào bệnh hoạn. Chính tâm ta có lạc, dù cuộc sống trĩu nặng ưu phiền mà tâm vẫn an nhiên thì thân vẫn an để sống khỏe. Người xưa đã từng khuyên hãy sống sao cho đạt: Ngủ không mộng mị Thức chẳng lo âu Ăn không cầu kỳ Thở thật thâm sâu Cũng vì thế, ngày nay người ta rất chú trọng đến yếu tố tâm lý - tinh thần của con người. Quyển sách Để thân tâm an lạc là tập hợp các bài viết của PGS. TS. Nguyễn Hữu Đức với các chủ đề liên quan đến yếu tố tâm lý - tinh thần của con người nhằm đạt đến sức khỏe toàn diện. Đây là chủ đề rất rộng nhưng thực chất xoay quanh "cái tôi" của mỗi con người. "Cái tôi" thường được cảm nhận là cần thiết vì nó chỉ những gì là sự tồn tại của chính mình, khẳng định mình là có mặt trên đời này. Nhưng "cái tôi" cũng là kẻ khôn ngoan, ma mãnh, gian trá và là vật xấu ác, là lực phá hoại mối quan hệ giữa cá nhân và tập thể, xã hội. Từ "cái tôi" của người thầy thuốc mà nảy sinh "lương y như từ mẫu"; từ "cái tôi" của con người mà có "buông bỏ", "lời nói yêu", "niềm tin có thể chữa được bệnh", "hỷ xả cho người, từ bi cho mình"......
-
Người bệnh ung thư đi tìm... ...hấp dẫn người đọc từ đầu đến cuối vì nó liên quan mật thiết đến mỗi người chúng ta. Nó cho thấy: điều an ủi to lớn là con người cho dù thuộc tầng lớp nào, có trình độ học vấn cao hay thấp, ở giai đoạn cuối đời cũng sẽ ra đi bình an sau khi đã hoàn tất nhiệm vụ làm người trong tình yêu thương. Nó nhắc nhở người mạnh khỏe, người còn sống rằng: cuộc sống thực sự đáng yêu nếu ta biết tìm kiếm ý nghĩa của nó; và hạnh phúc, động lực sống nằm ngay trong quá trình tìm tòi này. Đây còn là một tài liệu quý giá về tâm lý bệnh nhân cho nhân viên y tế, tâm lý, xã hội, nhắc cho những nhân viên này và thân nhân người bệnh rằng thái độ ân cần, tình thương của họ vô cùng cần thiết cho hành trình tìm ý nghĩa sống của bệnh nhân. Đây cũng là nguồn an ủi, là sức mạnh tinh thần cho những người đang đau khổ và nhắc các bạn trẻ đang chán sống hãy tìm ý nghĩa cuộc sống ngay trong đời thường trong sự đau khổ và nhất là trong tình thương của người xung quanh... (Lời giới thiệu của Thạc sĩ phát triển cộng đồng Nguyễn Thị Oanh) Sách phân tích tâm lý người bệnh từ đó giúp người bệnh đối diện và vượt qua nỗi sợ bệnh ung thư, tìm được ý nghĩa cuộc sống....
-
Ăn gì cho không độc hại Câu chuyện thú vị và bổ ích về thực dưỡng, ăn chay, hay detox... nhìn từ góc độ khoa học và thực tiễn đời sống, môi trường, được thể hiện bằng giọng văn hài hước và sắc sảo. Tác giả vốn là cây viết chủ lực của trang soi.com, viết về ẩm thực và văn hóa....
-
Ăn gì không chết - Sức... Rất nhiều cái chết trẻ có thể ngăn ngừa được đơn giản bằng những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống. Trong cuốn Ăn gì không chết, bác sĩ Michael Greger, bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng quốc tế, và là nhà sáng lập NutritionFacts.org, nghiên cứu tỉ mỉ 15 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chết trẻ ở Hoa Kỳ – bệnh tim, ung thư, tiểu đường, Parkinson, cao huyết áp, và nhiều bệnh khác – giải thích tại sao can thiệp dinh dưỡng và lối sống đôi khi có thể thành công hơn thuốc kê toa và các giải pháp phẫu thuật và thuốc men khác, cho chúng ta sống khỏe mạnh hơn. Gia đình bạn có tiền sử ung thư tuyến tiền liệt? Hãy đặt ly sữa xuống và thêm hạt lanh vào chế độ ăn bất cứ khi nào có thể. Huyết áp cao? Trà dâm bụt có thể hiệu quả hơn thuốc đặc trị cao huyết áp – và không có tác dụng phụ. Chống lại ung thư gan? Uống cà phê có thể giảm viêm gan. Chiến đấu với ung thư vú? Ăn đậu nành liên quan đến sống sót lâu hơn. Lo lắng về bệnh tim (sát thủ số 1 ở Mỹ)? Chuyển sang chế độ ăn thực vật toàn phần, là chế độ ăn không ngừng cho thấy không chỉ ngăn ngừa được mà còn chặn đứng sự phát triển của căn bệnh này. Ngoài việc hướng dẫn chế độ ăn giúp điều trị 15 nguyên nhân gây tử vong, Ăn gì không chết còn có Lượng ăn hằng ngày của bác sĩ Greger – một danh sách đánh dấu 12 thực phẩm chúng ta nên ăn mỗi ngày. Đầy ắp những lời khuyên thực tế, có thể làm được và khoa học dinh dưỡng tiên tiến, những y lệnh của vị bác sĩ này chính là điều chúng ta cần để sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn. Khi còn nhỏ, tác giả-bác sĩ Michael Greger chứng kiến người bà bị bệnh đau tim của ông phục hồi từ bên bờ vực cái chết được báo trước. Bà của ông được chữa trị theo một chế độ ăn ít béo, và sự bình phục thần kỳ của bà – phép màu trước mắt cậu bé Greger lẫn những bác sĩ đã trả bà về nhà – đưa ông vào sứ mạng truyền bá sức mạnh chữa lành của thực phẩm. Suốt hành trình sự nghiệp y khoa, mục tiêu của bác sĩ Greger là bỏ qua khâu trung gian và truyền đạt thông tin quan trọng – thường là cứu mạng – đến công chúng. Cuốn sách Ăn gì không chết (nguyên tác: How Not to Die) của ông, hướng dẫn cách ngăn chặn những sát thủ hàng đầu, lập tức lọt vào danh sách sách bán chạy của The New York Times ngay sau khi ra mắt năm 2015. Vũ khí ông chọn là? Cùng loại vũ khí đã cứu bà của ông: chế độ ăn thực vật toàn phần. Ăn gì không chết căn cứ vào khoa học dinh dưỡng, và như bác sĩ Greger khẳng định: ông không nói chế độ ăn dựa vào thực vật là ăn chay mang ý nghĩa tôn giáo. Khảo sát tỉ mỉ 15 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tác giả-bác sĩ Greger không chỉ trình bày kỹ lưỡng mối liên quan giữa thực phẩm với những căn bệnh nguy hiểm chết người mà còn vạch rõ thiếu sót trong đào tạo y khoa bao lâu nay khiến bác sĩ không đủ kiến thức để cho lời khuyên về dinh dưỡng trong chữa bệnh. Không những thế, ông vạch trần những sự thật đen tối trong việc bác sĩ hưởng lợi khi kê toa thuốc, lợi nhuận khổng lồ của ngành công nghiệp dược chi phối mọi thông tin về các loại thuốc đặc trị như "thần dược" và thực phẩm chức năng tốt hơn tự nhiên! Ngành công nghiệp thịt, sữa, trứng, nước giải khát có gas, thực phẩm chế biến... cùng những thủ đoạn đánh lận con đen trên nhãn thông tin sản phẩm lừa người tiêu dùng... và nhiều tiết lộ choáng váng khác về thực hành y khoa! Tất cả chỉ ra rằng: kê toa thuốc cho bệnh nhân, yêu cầu làm chẩn đoán hình ảnh, thủ thuật nội soi, hay phẫu thuật, v.v... luôn dễ cho bác sĩ (và có lợi ích!) – vì làm theo quy trình – hơn là khuyên bệnh nhân nên ăn thêm bông cải xanh hay các loại quả mọng! Nhận được rất nhiều lời khen ngợi từ người đọc, nhưng như nhiều cuốn sách cổ vũ cho chế độ ăn dựa vào thực vật, Ăn gì không chết không tránh khỏi bị phê phán là mang tính thành kiến và chọn lựa thông tin có lợi/ủng hộ lập luận ("cherry-picking"). Nhưng, cũng như mọi phê phán đều có giá trị từ một góc độ khoa học, mọi thông tin đều có giá trị để cân nhắc cho sự lựa chọn của người đọc. Đó là lý do Nhà xuất bản Trẻ nỗ lực đem đến ấn bản tiếng Việt Ăn gì không chết. Kiến thức mà tác giả - bác sĩ Greger chuyển tải trong cuốn sách có tính chuyên môn sâu ở một mức độ nhất định, nhiều thuật ngữ mới chưa có từ tiếng Việt tương đương hoàn hảo, tài liệu tham khảo là những nghiên cứu y khoa chuyên ngành. Vì thế, cùng với hai dịch giả, nhà xuất bản cố gắng hết mức có thể trong diễn đạt Việt hóa bên cạnh giữ nguyên thuật ngữ tiếng Anh khi cần thiết. Mặt khác, như là kết quả của sự chuyển dịch và dung nạp ẩm thực Đông-Tây theo cùng với toàn cầu hóa, nhiều thực phẩm thực vật phương Tây được đề cập trong sách ít nhiều đã có mặt ở thị trường Việt Nam, có thể có một vài cách gọi tên, nên nhà xuất bản chọn cách gọi phổ biến nhất. Khi ấn bản Ăn gì không chết đến tay bạn đọc, chúng tôi hy vọng có thể nhận được góp ý để hoàn thiện hơn nữa cho việc tái bản. Mặc dù tác giả - bác sĩ Greger chủ trương chỉ ăn thực vật mới tốt cho sức khỏe, loại hoàn toàn thực phẩm từ động vật (kể cả trứng và sữa) – đây không phải là quan điểm và chủ ý của Nhà xuất bản Trẻ trong việc xuất bản Ăn gì không chết. Quan điểm của chúng tôi là: thêm thông tin, thêm hiểu biết thì chúng ta có thêm cơ sở cân nhắc để chọn lựa đúng đắn phù hợp cho riêng mình, tìm ra chìa khóa cân bằng trong chế độ ăn. Suy cho cùng, bổ sung các loại thực vật vào chế độ ăn chắc chắn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngon miệng hơn và hạnh phúc hơn qua từng bữa ăn! Nhà xuất bản Trẻ xin chúc tất cả bạn đọc thưởng thức Ăn gì không chết để gặt hái hiểu biết về dinh dưỡng, điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống cho mình nếu cần và có được sức khỏe tốt!...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Sách nêu lên các kinh nghiệm, những lời khuyên giúp cho mọi người phòng tránh bệnh tật và sống khỏe mạnh. Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn đã già, và mong muốn sống khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đắt, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này! Chỉ cần trích 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại 36.000 ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời bạn!. MỤC LỤC Tim mạch - Những chỉ số cần biết Rối loạn nhịp tim: nguyên nhân và cách phòng tránh Khái niệm về cholesterol trong máu Chứng nhồi máu cơ tim và cách xử trí Bệnh suy tim Sự khác nhau giữa nhồi máu cơ tim và suy tim 10 điều hay nhầm lẫn về bệnh tim mạch Các khuyến cho bệnh nhân tim mạch 10 cách phòng ngừa bệnh tim mạch Dưỡng sinh phòng tránh đột tử và tai biến tim mạch não 3 nhóm thực phẩm thiết yếu cho người mắc bệnh tim 10 món ăn tốt cho tim Tình yêu tốt cho hệ tim mạch Làm thề nào để có một trái tim khỏe mạnh Phòng ngừa bệnh tim mạch ... Dậy sớm trước 5 giờ sáng rất có hại cho tim. Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra rằng những người dậy sớm buổi sáng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như huyết áp cao, đột quỵ và xơ cứng động mạch cao hơn những người dậy muộn Các nhà khoa học cho rằng nếu bạn đang có một tình yêu đẹp thì bạn sẽ có hơn một lý do để ăn mừng, bởi họ chứng minh được rằng một mối quan hệ tốt sẽ rất có lợi cho hệ tim mạch Đối với bệnh tim, cá là loại thực vật "kỳ diệu", tốt hơn tất cả các loại thuốc. Cá chứa nhiều vi chất dinh dưỡng, không chứa acid béo và cholesterol, rất có lợi cho tim. Những chứng minh khoa học gần đây đã cho thấy thường xuyên ăn cá, đặc biệt là các loại cá sống ở tầng nước sâu có thể làm giảm tới trên 52% nguy cơ mắc bệnh tim và giảm 30% tỉ lệ tử vong khi mắc phải bệnh này...
-
Thái cực khí công Thập nhị... Thái cực khí công lấy việc luyện công làm khí huyết lưu thông toàn thân, phát triển cơ thể (cơ, bắp, xương, tạng phủ), phát triển tinh thần (tế bào thần kinh được mạnh mẽ), từ đó mọi suy yếu, bế tắc, đau đớn sẽ được giải quyết đúng với y lý Đông Phương: "Thông tắc bất thống – thống tắc bất thông" và "thuần nhiên". Thái cực khí công kết hợp những động tác cơ bản và bài "Thập nhị liên hoa" liên hoàn thành môn tập đơn giản, dễ tập dễ nhớ. Khi biểu diễn thì động tác nhẹ nhàng uyển chuyển như múa, chủ yếu giúp điều hòa hơi thở, lưu thông kinh mạch, giúp ta tìm lại sức khỏe đã giảm sút trong quá trình lao động học tập hay bệnh tật. Bài tập còn giúp người tập thấy thanh thản tự tin, tinh thần minh mẫn, từ đó đẩy lùi sự thoái hóa của hệ thần kinh, vốn là nguyên nhân của những chứng giảm sút trí nhớ khó ngủ, cáu gắt......
-
Sống như chỉ còn một ngày... "Tác giả của cuốn sách Sống như chỉ còn một ngày để sống là Nguyễn Ngọc Minh - một bệnh nhân ung thư. Minh phát hiện ra căn bệnh vào đầu năm 2011, khi mới 17 tuổi. Từ 2011 đến 2015, Minh đã trải qua 3 lần phẫu thuật, 3 lần hoá trị, 1 lần trị xạ và 1 lần nhiễm trùng máu. Đến nay đã gần 6 năm kể từ lúc phát hiện mình mắc ung thư, sau những cố gắng chống chọi không ngừng nghỉ, Minh đã chứng minh điều kỳ diệu khi có thể tốt nghiệp THPT, tốt nghiệp Đại học Kinh tế Quốc dân với tấm bằng loại Khá, trở thành một du học sinh tràn đầy năng lượng của ngành Khoa học Sức khỏe thuộc Đại học Sydney (Úc)." Sống như chỉ còn một ngày để sống là liều thuốc tinh thần, truyền cảm hứng mà như chia sẻ, Minh muốn mang đến tận tay những bệnh nhân ung thư, hay những độc giả muốn tìm hiểu về sự khốc liệt trong cuộc chiến mà mỗi bệnh nhân ung thư phải trải qua. Và cả những bạn trẻ như Minh, muốn biết được những hệ lụy của một lối sống thiếu tôn trọng sức khỏe bản thân là như thế nào. MỤC LỤC Phần 1: Hoa và rác Phần 2: Sống và chết Phần 3: Tuyệt vọng Phần 4: Sống Lời kết...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Theo dõi qua phương tiện truyền thông ít nhiều chúng ta đã biết về Alzheimer – bệnh mất trí nhớ ở người. Làm thế nào để xác định thủ phạm, nguyên nhân gây mất trí nhớ ở bệnh nhân Alzeimer; cách luyện tập, điều trị để phòng ngừa và làm thuyên giảm chứng mất trí nhớ,… Tất cả những điều này đều được trình bày cặn kẽ trong cuốn sách rất đơn giản và dễ hiểu nhằm trang bị cho bạn đọc những hiểu biết nhất định để phòng ngừa và tránh xa bệnh tật. Cuốn sách là những lời khuyên, phương pháp giúp mỗi cá nhân chăm sóc bản thân khỏi những nguy cơ, nguyên nhân, hay những dấu hiệu của bệnh mất trí nhớ. Chẳng hạn, dưa hấu, bưởi, cà rốt, nho, cần tây có khả năng chống mất trí nhớ, những triệu chứng gây ra bệnh mất trí nhớ, nguyên nhân và cách điều trị bệnh mất trí nhớ....
-
Trầm cảm là gì? Trầm cảm là một căn bệnh của cả tâm trí lẫn cơ thể. Hầu hết người bệnh có cả hai loại triệu chứng: triệu chứng về tâm lý và triệu chứng về thể chất, nhưng bản chất chính xác của những triệu chứng này trên từng người thường khác nhau. Các triệu chứng cũng biểu hiện ở nhiều mức độ, tùy người. Có người không hề có một triệu chứng nào mà chỉ khởi đầu là sự thay đổi hành vi một cách khác thường. Trầm cảm là gì? sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu các triệu chứng, nguyên nhân cũng như cách thức điều trị cả ở đông y và tây y cho chứng trầm cảm. Cuộc sống ngày càng nhiều áp lực đè nặng lên vai chúng ta, đôi khi chính bản thân đang có những dấu hiệu nhỏ về trầm cảm nhưng không nhìn nhận đúng cộng với thiếu kiến thức đã làm ta phớt lờ, bệnh về tâm lý cũng nguy hiểm không kém bệnh thể xác. MỤC LỤC Trầm cảm là gì? Những nguyên nhân gây ra trầm cảm Các dạng trầm cảm Tự giúp lấy mình Điều trị Thuốc Vật lý trị liệu Bác sĩ sẽ làm gì? Phụ nữ và trầm cảm Đau buồn vì mất người thân Giúp đỡ bạn bè và gia đình...
-
Ngon ngọt vị rau "Đói ăn rau, đau uống thuốc..." Đây là một đúc kết từ thực tiễn sống hàng ngàn năm của dân tộc Việt, nhấn mạnh tầm quan trọng của rau xanh trong mỗi bữa ăn. Trong tháp dinh dưỡng do tổ chức Y tế thế giới kiến nghị, rau xanh (chất xơ nói chung) cũng là nhóm thực phẩm chiếm tỷ lệ cao nhất trong bữa ăn. Tuy nhiên, những lợi ích cụ thể của rau đối với sức khỏe, cách ăn rau sao cho không phản tác dụng, cách giữ gìn và chế biến rau xanh để không phí hoài lượng khoáng chất và vitamin trong rau củ... không phải là điều ai cũng biết. Tập sách này sẽ giái đáp những vấn đề đó, qua những bài viết súc tích, sinh động, đảm bảo tính chính xác khoa học. Sách do nhóm tác giả biên soạn, lương y Đinh Công Bảy - tổng thư ký Hội dược liệu TP.HCM hiệu đính....
-
Cẩm nang sức khỏe gia đình Sách được biên soạn từ các nguồn tư liệu y khoa nước ngoài, với những nội dung hết sức thiết thực trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe gia đình. Với hơn 50 chuyên mục về các vấn đề sức khỏe gia đình, sách chỉ dẫn tường tận những điều nên làm cũng như những gì cần biết khi người thân trong gia đình mắc các chứng bệnh phổ biến như: Cảm lạnh và Cảm cúm, Đau đầu, Mất ngủ,... Những kiến thức này chắc chắn sẽ giúp cho mỗi người đều có thể góp phần tích cực vào việc bảo vệ sức khỏe cho những người thân yêu trong gia đình mình. Sách đã được Bác sĩ Phan Vương Huy Đổng thực hiện hiệu đính bản thảo để đảm bảo hạn chế tối đa mọi sai sót....
-
Sức khỏe tuổi teen Tuổi mới lớn (từ 13 đến 19 tuổi) - là lứa tuổi bắt đầu khám phá thế giới và khám phá những điều kỳ diệu trong chính bản thân mình, nơi nhiều biến đổi sinh học và tâm lý diễn ra từng ngày từng giờ. Các em bắt đầu làm quen và tiếp nhận những thay đổi này, trong đó có những bệnh lý liên quan thường gặp, đơn giản như mụn trứng cá, thủy đậu, nằm mơ bị bóng đè, say nắng, đau lưng do ngồi sai tư thế...Bằng một giọng văn khá dí dỏm nhưng súc tích, tác giả hướng dẫn các độc giả trẻ tuổi cách nhận biết, ngăn ngừa và điều trị những tật bệnh thông thường của lứa tuổi, cũng như giới thiệu khái quát những kiến thức cơ bản về cơ thể, vai trò của da, lông , "cái răng cái tóc", về bí mật tuổi dậy thì với những biến đổi tâm, sinh lý, ngăn ngừa những rối loạn tình dục, hay cách ăn uống đẻ bảo vệ sức khỏe trong ngày tết, sinh họat ngày hè......
-
Cẩm nang y khoa thực hành Mắt khô, lẹo mắt, ù tai, viêm mũi dị ứng, khàn tiếng, ápxe răng, tiêu chảy, sợi, quai bị, chàm... những căn bệnh thông thường thật là phiền phức, vừa mất giờ làm việc vừa tốn thời gian chờ đợi, thăm khám bác sĩ. Nếu quan tâm đến sức khỏe, bạn không thể bỏ qua Cẩm nang y khoa thực hành, một cuốn cẩm nang để tra cứu dễ dàng các bệnh lí thông thường. Đặc biệt, sách còn có những phần riêng nói lên các vấn đề đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, các vấn đề về giới tính, tình dục cũng như các biện pháp tránh thai khoa học,... Các tình trạng bệnh lí khác nhau đều được trình bày trên ba điểm nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị phù hợp. Với lời văn cô đọng, súc tích và vô cùng dễ hiểu, Cẩm nang y khoa thực hành có thể giúp đông đảo bạn đọc ở mọi lứa tuổi, ngành nghề tự phòng bệnh, điều trị các bệnh thông thường cho bản thân và những người thân yêu của mình. MỤC LỤC Lời nói đầuBệnh mắt Chảy nước mắt bất thường Mắt khô Lẹo mắt Chắp mắt Viêm mí mắt Lác mắt Mắt đỏ Bệnh tai, mũi, họng Điếc Chất tiết từ tai Đau tai Ù tai Viêm mũi dị ứng Chảy máu mũi Nghẹt mũi Nghẹt mũi cấp tính Nghẹt mũi mãn tính Đau họng Sưng hạch bạch huyết vùng cổ Khàn tiếng Ápxe răng Bệnh tim mạch Huyết áp cao Tăng lipid máu Chân đau cách hồi Xơ vữa động mạch Đánh trống ngực Đau ngực Đau thắt ngực Nhồi máu cơ tim Chăm sóc sau nhồi máu cơ tim Suy tim Bệnh Raynaud - Hiện tượng Raynaud Thiếu máu Bệnh đường hô hấp Hen phế quản (suyễn) Nhiễm trùng đường hô hấp trên Ho Viêm phổi Ho ra máu Bệnh đường tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa Loét đường tiêu hóa Viêm thực quản hồi lưu Hôi miệng Tiêu chảy Ngứa hậu môn Nứt hậu môn Táo bón Bệnh da liễu Mụn trứng cá Mụn trứng cá đỏ Mụn cóc Nhiễm nấm Candida ... Bệnh truyền nhiễm Sởi Quai bị Rubella Ho gà Viêm màng não Tinh hồng nhiệt Tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm khuẩn ... Sản khoa Những điều cần biết trước khi mang thai Những vấn đề khi cho con bú Phụ khoa Hội chứng tiền kinh nguyệt Chảy máu âm đạo ngoài chu kỳ kinh nguyệt hoặc sau giao hợp Đau bụng kinh Lạc nội mạc tử cung Rong kinh Vô kinh Đau vùng chậu Khí hư và các bệnh lây qua đường tình dục Rậm lông Phát hiện sớm ung thư vú Mãn kinh ... Bệnh đường tiết niệu Nhiễm trùng đường tiết niệu Sỏi tiết niệu Tiểu không tự chủ Các vấn đề về tình dục Ít ham muốn tình dục Giao hợp đau Liệt dương Xuất tinh sớm Không đạt cực khoái Các biện pháp tránh thai Khái niệm chung Viên uống tránh thai kết hợp Viên uống tránh thai đơn thuần Các dạng thuốc tiêm và cấy dưới da Tránh thai sau giao hợp Dụng cụ tránh thai đặt trong tử cung Bao cao su Màng ngăn âm đạo Thuốc diệt tinh trùng Các biện pháp tránh thai tự nhiên ... Nhi khoa Kiểm tra sức khỏe định kỳ Vàng da ở trẻ sơ sinh Nuôi trẻ bằng sữa mẹ Nuôi trẻ bằng sữa bình Cho trẻ ăn dặm và cai sữa Trẻ khóc nhiều và thất thường Táo bón Ỉa đùn Đái dầm Mất ngủ Hăm tã Khám sức khỏe trước tuổi đi học ... Bệnh hệ nội tiết Tiểu đường Rối loạn chức năng tuyến giáp Nhược giáp Cường giáp Béo phì Bệnh hệ thần kinh Chóng mặt Đau đầu Đau mặt Liệt Bell Tai biến mạch máu não Run Bệnh Parkinson Động kinh...
-
8 tuần để có sức khỏe... Có thể bạn đã cầm lấy cuốn sách này vì muốn có thêm sinh lực. Hoặc muốn gầy đi vài ký vì mình quá béo phì. Hay có thể vì bạn lo âu khi thấy mình đã có tuổi và có nguy cơ mắc phải những chứng bệnh đã từng làm khổ cha mẹ bạn. Hoặc bạn là người thường đi đây đi đó và thấy mình khó lòng duy trì một lối sống có lợi cho sức khỏe. Hoặc có thể bạn đang bị một chứng bệnh mãn tính và không còn muốn phải quá lệ thuộc vào tân dược. Nhưng, dẫu nhu cầu hay tâm trạng của bạn là thế nào chăng nữa, thì thông tin mà tôi tập hợp trong sách này sẽ giúp bạn khơi dậy những tiềm năng tự trị bệnh của cơ thể.Chương trình tám tuần gồm những bước nhỏ, tiếp nối nhau, với mục đích là chỉ sau tám tuần, bạn xây dựng được nền tảng cho một đời sống đầy sinh lực. Lúc đó, bạn có thể quyết định sẽ dành lại bao nhiêu phần của chương trình này để duy trì nó. Theo tôi nghĩ thì bạn đang muốn có những đổi thay trong đời sống bằng không thì bạn đâu cần đọc cuốn sách này. Tôi hiểu nhiệm vụ của tôi là chỉ ra cho bạn hướng đi đúng. Tôi tin chắc rằng bạn có thể đổi mới, bởi theo kinh nghiệm mà tôi từng trải, thì người ta có thể thay đổi nếu họ thật sự mong muốn... Trích từ sách...
-
Nuôi một người tiểu đường Bệnh tiểu đường - Căn bệnh của sự khó chịu vì phải kiêng khem đủ thứ. Nếu biết cách thì mọi chuyện cũng trở nên dễ như bỡn. Sách giúp bạn biết cách lựa chọn thức ăn, sinh hoạt hợp lý sao cho người bệnh tiểu đường thấy ngon miệng mà đường huyết vẫn được điều hòa....
-
Những lời khuyên trong học &... Trải qua nhiều năm học tập, giờ đây các bạn học sinh chuẩn bị bút nghiêng lên đường ứng thí. Không chỉ chính các bạn học sinh mới hồi hộp, lo âu mà ngay cả cha mẹ, người thân trong gia đình cũng hết sức quan tâm tới những nỗ lực học tập của các bạn.Nhưng vấn đề không chỉ có nỗ lực học tập để đi thi, kết quả thi còn tùy thuộc phần rất lớn vào phương pháp học tập, thời gian học tập và cái mà các bạn vẫn xem nhẹ, đó là giữ gìn sức khỏe trong mùa thi. Vì thế, ta thấy những vấn đề học tập, thi cử, giữ gìn sức khỏe, để ý tới thức ăn bồi bổ... trong mùa học thi là hết sức quan trọng. Nó hòa quyện và liên đới với nhau. Nó thực sự không khó thực hiện, chỉ cần các bạn suy nghĩ một chút và thay đổi thói quen từng có và từng không đem đến kết quả tốt như ý thì các bạn sẽ thấy mọi việc trở nên dễ dàng hơn. Loạt sách này gồm những lời khuyên, những kinh nghiệm được đúc kết từ các giáo viên đầy kinh nghiệm, từ những bạn học sinh đã đạt được kết quả cao ngay ở lần thi đầu tiên và cả những bạn từng trả giá khá đắt cho quá trình học thi của mình.Chúng tôi gửi đến các bạn và các bậc phụ huynh bộ sách Cẩm nang dành cho học sinh để phần nào giúp các bạn bình tĩnh thoải mái giữ gìn sức khỏe, lạc quan học tập và ôn thi sao cho đạt được kết quả như ý muốn.NHÀ XUẤT BẢN TRẺ...
-
Hỏi gì đáp nấy - Tập... Sách gồm các câu hỏi xung quanh chủ đề về sức khỏe và đời sống với phần trả lời của Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Lân Dũng, người được coi là "quyển Bách khoa Từ điển sống" rất quen thuộc với khán thính giả Đài truyền hình Việt Nam qua chuyên mục hỏi đáp của chương trình KCT (Tạp chí Khoa học - Công nghệ - Truyền hình. Hi vọng qua những câu hỏi đáp trong cuốn sách này sẽ giúp bạn đọc tăng thêm những kiến thức bổ ích cũng như sự hiểu biết về các vấn đề liên quan đến sức khỏe....
-
Để bạn luôn khỏe mạnh Sách gồm những lời khuyên bổ ích về việc bảo vệ, giữ gìn sức khỏe cho người khỏe mạnh và cả người có bệnh của Giáo sư Hồng Chiêu Quang - chuyên gia nổi tiếng Trung Quốc về các bệnh nội khoa tim, bệnh cao huyết áp, bệnh nhồi máu cơ tim và bệnh người già. Ông là người có tên trong danh sách danh nhân quốc tế của nước Anh, Mỹ và cũng là người được phong danh hiệu "chiến sĩ tiên phong phổ biến khoa học" của thành phố Bắc Kinh. Ông đã có hàng trăm buổi nói chuyện về sức khỏe trên mọi miền đất nước với sự lắng nghe của nhiều thành phần khác nhau từ lãnh đạo đến dân thường. Những thông tin bổ ích trong các buổi nói chuyện của ông được tôn vinh là "bảo bối kinh điển về sức khỏe" và được lưu truyền rộng rãi vì nó giúp ích cho nhiều người. Hi vọng cuốn sách sẽ thay lời phổ biến kiến thức về sức khỏe của tác giả đến với đông đảo bạn đọc....
-
Dinh dưỡng sức khỏe mùa thi Ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe trong suốt quá trình học thi đầy căng thẳng của các bạn học sinh? Sách đưa ra lời khuyên giúp các bậc phụ huynh lựa chọn một chế độ dinh dưỡng hợp lý để chăm sóc các "sĩ tử" của mình....
-
Hiểu và dùng thuốc đúng Hiểu và dùng thuốc đúng tập hợp những bài viết về những điều cần biết khi sử dụng thuốc của PGS.TS Nguyễn Hữu Đức giúp bạn: sử dụng thuốc đúng cách; không lạm dụng thuốc bổ; tránh lờn thuốc; tránh ngộ độc thuốc và nhất là không mắc bệnh vì thiếu hiểu biết....
-
Giữ gìn sức khỏe: Dùng thuốc... Làm sao để trở thành người tiêu dùng thông minh, không chỉ đối với các sản phẩm thông thường, mà còn đối với sản phẩm đặc biệt là thuốc? Để giữ gìn sức khỏe, có cần phải sử dụng đến thuốc hay không và sử dụng như thế nào cho hiệu quả nhất? Qua những bài viết của PGS.TS Nguyễn Hữu Đức và những minh họa dí dỏm của chính tác giả, bạn sẽ có câu trả lời cho những vấn đề này....
-
Phòng chống ung thư Nội dung cuốn sách chia sẻ những kinh nghiệm của tác giả - bác sĩ chuyên khoa não bị mắc bệnh ung thư. Qua hai lần phẫu thuật và phải chịu sự hóa trị, xạ trị nhằm giúp hạn chế tế bào ung thư di căn, các bác sĩ cũng đành bó tay và thông báo với ông tình hình căn bệnh. Bầu trời như sụp đổ, ông bị suy sụp trước tin này. Nhưng không chịu đầu hàng trước số phận, ông lao vào nghiên cứu và tìm hiểu các phương pháp chống chọi lại với căn bệnh từ những thông tin về bệnh nhỏ nhặt nhất đến những nghiên cứu kỳ công nhất của các đồng nghiệp bác sĩ và điều đó đã giúp ích ông. Qua nghiên cứu cách ăn uống phòng chống bệnh, kết hợp với phương pháp Đông y và Tây y, cách luyện tập tốt cho sức khỏe và tinh thần… rất hữu ích để cùng sống chung và chống chọi lại với căn bệnh bên cạnh việc tiếp tục các phương pháp điều trị hóa trị và xạ trị và áp dụng trên chính bản thân mình, đến nay ông đã sống được thêm 20 năm kể từ khi bác sĩ thông báo “bó tay”. Ông phát biểu: “cơ thể chúng ta có một hệ miễn dịch rất mạnh mẽ nếu tạo điều kiện cho hệ hoạt động tốt, ta có thể hoàn toàn chống chọi lại sự phát triển của các u bướu”. Cuốn sách là niềm hy vọng lớn của bệnh nhân ung thư, đồng thời bao quát cái nhìn của thầy thuốc, rất cần trong tủ sách y học tại gia đình bạn. MỤC LỤC Lời người dịchLời ngỏNhập đề1. Câu chuyện của đời tôi2. Thoát khỏi các bảng thống kê3. Hiểm nguy và thời cơ4. Các điểm yếu của ung thư5. Báo tin buồn6. Môi trường chống ung thư7. Bài học của sự tái phát8. Các thức ăn chống ung thư...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn đã già, và mong muốn sức khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đắt, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này! Chỉ cần 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại 36.000 ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời bạn!...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn đã già, và mong muốn sức khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đắt, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này! Chỉ cần 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại 36.000 ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời bạn! MỤC LỤC Lời khuyên cho mọi người 6 cách làm tăng sức sống 7 thói quen sinh hoạt nguy hiểm 8 bí mật của cơ thể 5 điều bạn nên nói với bác sĩ 10 lối sống tự sát Một nghệ thuật ngủ 7 thói quen có ích 10 phút thư giãn cơ thể 7 hormone quan trọng cho cơ thể 7 điều nên tránh sau bữa ăn ... ĐOẠN TRÍCH: Hãy xem mỗi vị cũng như màu sắc thực phẩm cần phải có vị trí như thế nào trong sức khỏe tổng thể của bạn:Tác dụng của các vị đến cơ thể:- Vị đắng: có tác dụng tốt tới tim và ruột, ngoài ra còn kích thích tiêu hóa.- Vị chua: giúp phục hồi gan và mật.- Vị ngọt: có tác dụng tốt với thận, cơ quan sinh dục và bọng đái. - Vị cay: tác dụng tới phổi.Lưu ý: bạn chỉ nên dùng một lượng nhỏ tất cả các vị này. Nếu dùng nhiều sẽ có tác dụng ngược lại.Thường ở các món ăn châu Âu chỉ có ba vị: ngọt, mặn và cay. Khi đó, tim, ruột và gan không được "ăn no" còn thận thì lại được cung cấp quá nhiều....
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Sách nêu lên các kinh nghiệm, những lời khuyên giúp cho mọi người phòng tránh bệnh tật và sống khỏe mạnh. Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn đã già, và mong muốn sống khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đắt, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này! Chỉ cần trích 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại 36.000 ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời bạn!...
-
Bác sĩ tốt nhất là chính... Để cung cấp đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể không phải ăn thật nhiều là đủ vì ăn uống không chừng mực, ăn quá nhiều so với nhu cầu có thể dẫn đến các bệnh lý mạn tính có liên quan đến dinh dưỡng như thừa cân béo phì, bệnh lý tim mạch, đái tháo đường... Tiếp theo các tập trước, Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 4 tiếp tục giới thiệu cùng bạn đọc những lời khuyên bổ ích để bảo vệ sức khỏe, tránh xa bệnh tật....
## Thế giới sách
## Giải mã 45 tin đồn ung thư qua cuốn sách 'Ung thư: Tin đồn và sự thật'
Lê Công Sơn | THANHNIEN.VN
Hiện nay, các nước đều lo lắng trước sự hoành hành của căn bệnh ung thư. Vì vậy, sách Ung thư: Tin đồn và sự thật của nhóm tác giả Ruy Băng Tím đang được bạn đọc quan tâm để tìm đúng hướng chăm sóc sức khỏe phù hợp.
Cuốn sách đề cập đến nhiều tin đồn về bệnh ung thư đang lan tràn trên mạng xã hội được rất nhiều người quan tâm như: "Ăn đường có thể gây ung thư", "Sóng điện thoại, wifi gây ung thư não", "Hóa trị gây vô sinh", "Lá đu đủ có thể chữa được bệnh ung thư" hay "Ung thư không nên đụng dao kéo" ?...
Có bao nhiêu phần trăm trong các thông tin đó là sự thật. Trong cuốn sách này, 45 tin đồn sẽ được giải mã bằng những kiến thức y khoa dễ hiểu cùng hình ảnh miêu tả sinh động, giúp người đọc phân định rõ đâu là "sự thật", đâu là "tin đồn". Đồng thời, thông qua sách
* Ung thư: Tin đồn và sự thật*, nhóm tác giả khuyến khích mỗi người hãy luôn giữ lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên cũng như thăm khám định kỳ, tầm soát theo khuyến cáo để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Nhận xét về cuốn sách quý, TS.BS. Nguyễn Duy Sinh - Trưởng đơn nguyên xạ trị, Trung tâm Ung bướu (Bệnh viện Quốc tế Vinmec Central Park) cho biết: "Những câu chuyện trong sách rất sinh động, gần gũi, là những lát cắt đúng nghĩa về tình hình chẩn đoán và điều trị ung thư tại Việt Nam hiện nay. Quyển sách này cũng là tiếng nói thiết tha gióng lên hồi chuông để cho những thầy thuốc, nhà khoa học trong lĩnh vực ung thư cần bước ra khỏi tháp ngà, có những cách tiếp cận mạnh mẽ và gần gũi hơn với công chúng để xua tan "tin đồn" và mang đến nhiều "sự thật" hơn".
Cũng theo TS.BS Nguyễn Duy Sinh: "Nếu ung thư ở giai đoạn sớm, bệnh nhân hay thân nhân chọn lựa cơ sở điều trị có uy tín, xem như người bệnh chắc chắn đạt được lợi ích sống còn, có thể 5 năm hay thậm chí 10 - 20 năm. Còn nếu như nhẹ dạ nghe theo "tin đồn" thì con đường điều trị rẽ ngoặt theo hướng ngày càng không còn lối ra, làm bệnh tiến triển xa hơn, đến khi quay về với "sự thật" thì bác sĩ ung bướu chỉ biết lắc đầu. Đây có thể xem như "quyết định vàng" của người bệnh và thân nhân, đòi hỏi phải có bản lĩnh và biết tìm thông tin chính xác được phổ biến từ các đơn vị điều trị ung thư, còn nếu đã sai đường lạc lối thì xem như tự đánh mất cơ hội sống còn của mình hay người thân".
Cuốn sách
*Ung thư: Tin đồn và Sự thật* do Sống - Thương hiệu sách tác giả Việt Nam và NXB Dân Trí vừa ấn hành, còn chỉ ra những tác hại của "tin đồn" khi nhiều người vô tư chia sẻ trên các mạng xã hội các bài thuốc trị ung thư trong dân gian do suy luận không có cơ sở và không rõ thực hư. Tuy nhiên, các "bác sĩ Facebook" cứ tung hô lên vì nghĩ rằng đang "giúp người giúp đời" chữa bệnh, nhưng thật ra hậu quả thì "thương nhau như thế bằng mười hại nhau"... để bạn đọc cùng cảnh giác. **YBOOK.vn**
- CÁC TIN BÀI KHÁC
-
[Zen Pencils: Những bức tranh đầy màu sắc và rất đỗi kiệm lời](/tin-tuc-su-kien/3901/zen-pencils-nhung-buc-tranh-day-mau-sac-va-rat-doi-kiem-loi)(24/04/2019)
Bạn cảm thấy thất vọng, mất phương hướng hoặc mệt mỏi bởi những lời khuyên răn, sợ hãi vì những chỉ trích... Bạn cần một cuốn sách để vuốt ve tâm hồn nhưng lại sợ vớ phải những dòng chữ chi chít giáo điều...
-
[Bức họa Dorian Gray: ma quái, lãng mạn và đầy ám ảnh](/tin-tuc-su-kien/3884/buc-hoa-dorian-gray-ma-quai-lang-man-va-day-am-anh)(10/04/2019)
Mạnh Đức | TUOITRE.VN
Tiểu thuyết duy nhất của đại văn hào người Anh Oscar Wilde có tên 'Bức họa Dorian Gray' (The picture of Dorian Gray) lần đầu được dịch một cách đầy đủ tại Việt Nam.
-
[Đời người không như những viên bi Pachinko](/tin-tuc-su-kien/3881/doi-nguoi-khong-nhu-nhung-vien-bi-pachinko)(08/04/2019)
Thiên Di | TUOITRE.VN
Pachinko là một trò chơi giống pinball rất phổ biến ở Nhật. Dù không được liệt kê như hình thức cờ bạc, pachinko lại có nhiều điểm giống như vậy: may rủi, gây nghiện, dính líu đến tiền bạc và đứng trên sự mấp mô của lằn ranh phẩm vị con người.
-
[George Dutton xới tung Đại Việt để nghiên cứu về Tây Sơn](/tin-tuc-su-kien/3878/george-dutton-xoi-tung-dai-viet-de-nghien-cuu-ve-tay-son)(05/04/2019)
Lam Điền | TUOITRE.VN
Bản dịch công trình quan trọng của giáo sư người Mỹ George Dutton vừa ra mắt bạn đọc Việt Nam: Cuộc nổi dậy của nhà Tây Sơn (The Tây Sơn Uprising - dịch giả Lê Nguyễn).
-
[Ra mắt sách của hai tác giả 'khủng' nền văn học Anh](/tin-tuc-su-kien/3876/ra-mat-sach-cua-hai-tac-gia-khung-nen-van-hoc-anh)(01/04/2019)
Lam Điền | TUOITRE.VN
Virginia Woolf được coi là đã 'nắn lại hình dáng văn học Anh' từ khi bà xuất hiện, còn Thomas Hardy có nhiều tác phẩm trở thành nội dung đọc bắt buộc trong các đại học về văn chương.

Server: nginx

Content-Type: text/html

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

X-Crawler-Content-Encoding: gzip


text:
Spotlight
Sao
Hậu trường
Sự kiện
TV Show
Tiểu sử
Âm nhạc
Việt Nam
US/UK
Châu Á
Cộng đồng mạng
Hóng hớt
Hiện tượng mạng
Hộp đen
Cine
Đánh giá - Bình luận
Phim truyền hình
Phim Online
Phim điện ảnh
Đời sống
Yêu
Học đường
Dễ thương
Tin tức
Sức khỏe
Check-in
Công nghệ
Ẩm thực
Du lịch
Đẹp
Làm đẹp
Bộ sưu tập
Xu hướng
Style
VIDEO
Tag
bóc giá
'Rich Kids' đã là gì, giờ có cả 'Rich Pet' chuẩn 'thú cưng nhà người ta' rồi nhé!
Đời sống
1 năm trước
Bấm để xem thêm

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Connection: keep-alive

Vary: Accept-Encoding

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Page-Speed: Powered By ngx_pagespeed

Cache-Control: max-age=0, no-cache


text:
Menu
Your Cart
Trang chủ
Giới thiệu
Liên hệ
Hỏi đáp
Create
0
Unlimited
Menus
All
All
Bảng tương tác
Bảng tương tác Donview
Bóng đèn máy chiếu
Bóng đèn BenQ
Bóng đèn EIKI
Bóng đèn Epson
Bóng đèn Hitachi
Bóng đèn NEC
Bóng đèn Panasonic
Bóng đèn Sony
Bóng đèn InFocus
Bóng đèn Optoma
Bóng đèn Viewsonic
Bóng đèn Mitsubishi
Bóng đèn Acer
Bóng đèn Vivitek
Giá treo máy chiếu
Giá treo trần
Giá treo tường
Giá treo điện tử
Giá treo Remaco
Giá treo Apollo
Giá treo BTech
Giá treo Da-Lite
Giá treo Peerless AV
Giá treo ProView
Giá treo Unicol
Giá treo Vision
Giá treo Vogels
Màn chiếu
Màn chiếu Apollo
Màn chiếu Dalite
Màn chiếu Exzen
Màn chiếu Grandview
Màn chiếu Remaco
Màn chiếu Sapphire
Màn chiếu Screen International
Màn chiếu treo tường
Màn chiếu điện
Màn chiếu di động
Màn chiếu khung
Màn chiếu sau
Màn chiếu quang học
Màn chiếu 3D
Màn hình tương tác
Màn hình tương tác BenQ
Màn hình tương tác Newline
Màn hình tương tác SharpEyes
Máy chiếu
Máy chiếu BenQ
Máy chiếu Casio
Máy chiếu Epson
Máy chiếu InFocus
Máy chiếu Panasonic
Máy chiếu Sony
Máy chiếu Viewsonic
Máy chiếu giá rẻ
Máy chiếu giáo dục
Máy chiếu văn phòng
Máy chiếu giải trí
Máy chiếu Full HD
Máy chiếu 4K
Máy chiếu gần
Máy chiếu siêu gần
Máy chiếu Laser
Máy chiếu hội trường
Phụ kiện máy chiếu
Cáp tín hiệu VGA
Cáp tín hiệu HDMI
Bộ chia VGA
Bộ chia HDMI
Bút trình chiếu
Thiết bị chuyển đổi
Wireless HDMI
Phụ kiện khác
Đăng nhập
Đăng ký
Yêu thích
0
So sánh
0
0 sản phẩm - 0đ
0
Không có sản phẩm trong giỏ hàng!
Menu
Sản phẩm
Sale
Máy chiếu
Máy chiếu
Máy chiếu giá rẻ
Máy chiếu giáo dục
Máy chiếu văn phòng
Máy chiếu giải trí
Máy chiếu Full HD
Máy chiếu 4K
Máy chiếu gần
Máy chiếu siêu gần
Máy chiếu Laser
Máy chiếu hội trường
Nhà sản xuất
BenQ
Epson
Sony
Panasonic
Viewsonic
Optoma
InFocus
NEC
EIKI
Hitachi
Sản phẩm nổi bật
Máy chiếu BenQ LH890UST
Máy chiếu Epson EB-L510U
Máy chiếu Sony VPL-FHZ60
Máy chiếu Epson EB-U42
Máy chiếu BenQ MX808ST
Máy chiếu Panasonic PT-VZ470
Máy chiếu Sony VPL-DX241
Máy chiếu Sony VPL-HW45ES
Liên kết nổi bật
BenQ TK800
BenQ W1700
BenQ LH890UST
Viewsonic PX747-4K
Sony VPL-VW5000ES
Màn chiếu
Màn chiếu Apollo
21
Màn chiếu Dalite
31
Màn chiếu Exzen
6
Màn chiếu Grandview
1
Màn chiếu Remaco
3
Màn chiếu Sapphire
2
Màn chiếu Screen International
2
Màn chiếu treo tường
16
Màn chiếu điện
35
Màn chiếu di động
15
Màn chiếu khung
0
Màn chiếu sau
0
Màn chiếu quang học
0
Màn chiếu 3D
0
Giá treo máy chiếu
Giá treo trần
26
Giá treo tường
8
Giá treo điện tử
12
Giá treo Remaco
10
Giá treo Apollo
8
Giá treo BTech
6
Giá treo Da-Lite
10
Giá treo Peerless AV
3
Giá treo ProView
1
Giá treo Unicol
0
Giá treo Vision
2
Giá treo Vogels
6
Bóng đèn máy chiếu
Bóng đèn BenQ
0
Bóng đèn EIKI
0
Bóng đèn Epson
8
Bóng đèn Hitachi
0
Bóng đèn NEC
0
Bóng đèn Panasonic
0
Bóng đèn Sony
8
Bóng đèn InFocus
4
Bóng đèn Optoma
0
Bóng đèn Viewsonic
12
Bóng đèn Mitsubishi
0
Bóng đèn Acer
0
Bóng đèn Vivitek
0
Phụ kiện máy chiếu
Cáp tín hiệu VGA
15
Cáp tín hiệu HDMI
16
Bộ chia VGA
7
Bộ chia HDMI
13
Bút trình chiếu
4
Thiết bị chuyển đổi
2
Wireless HDMI
5
Phụ kiện khác
9
Bảng tương tác
Bảng tương tác Donview
7
Màn hình tương tác
Màn hình tương tác BenQ
7
Màn hình tương tác Newline
3
Màn hình tương tác SharpEyes
3
Tất cả sản phẩm
New
Máy chiếu
Máy chiếu BenQ
26
Máy chiếu Casio
0
Máy chiếu Epson
59
Máy chiếu InFocus
5
Máy chiếu Panasonic
26
Máy chiếu Sony
18
Máy chiếu Viewsonic
12
Máy chiếu giá rẻ
32
Máy chiếu giáo dục
102
Máy chiếu văn phòng
91
Máy chiếu giải trí
7
Máy chiếu Full HD
42
Máy chiếu 4K
4
Máy chiếu gần
8
Máy chiếu siêu gần
8
Máy chiếu Laser
21
Máy chiếu hội trường
44
Màn chiếu
Màn chiếu Apollo
21
Màn chiếu Dalite
31
Màn chiếu Exzen
6
Màn chiếu Grandview
1
Màn chiếu Remaco
3
Màn chiếu Sapphire
2
Màn chiếu Screen International
2
Màn chiếu treo tường
16
Màn chiếu điện
35
Màn chiếu di động
15
Màn chiếu khung
0
Màn chiếu sau
0
Màn chiếu quang học
0
Màn chiếu 3D
0
Giá treo máy chiếu
Giá treo trần
26
Giá treo tường
8
Giá treo điện tử
12
Giá treo Remaco
10
Giá treo Apollo
8
Giá treo BTech
6
Giá treo Da-Lite
10
Giá treo Peerless AV
3
Giá treo ProView
1
Giá treo Unicol
0
Giá treo Vision
2
Giá treo Vogels
6
Bảng tương tác
Bảng tương tác Donview
7
Màn hình tương tác
Màn hình tương tác BenQ
7
Màn hình tương tác Newline
3
Màn hình tương tác SharpEyes
3
0888.586.248
Tin tức
0
Trang chủ
Thương hiện
Aver
Aver
Không có thương hiệu nào trong danh sách.
Tiếp tục
Acer
Apollo
Aver
BenQ
Btech
Canon
Casio
Cisco
Da-Lite
Donview
Dtech
Eiki
Epson
Exzen
Ezcast
Grandview
Hitachi
InFocus
Logitech
Mitsubishi
NEC
Newline
Optoma
Panasonic
Peerless AV
Polycom
ProView
Remaco
Sapphire
Screen International
SharpEyes
Sony
Ugreen
Unicol
Unitek
Viewsonic
Vision
Vivitek
Vogels

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: currency=VND; expires=Tue, 18-Feb-2020 19:35:02 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=zamaco.com.vn