În continuare,ne va sfătui să bem mai puţin,apoi să ne purtăm hainele şi încălţămintea cu mai multă grijă,pentru a nu fi nevoiţi să le înlocuim atât de des.Apoi,ne va spunem să mergem la toaletă mai rar, să respirăm mai puţin, să vorbim mai puţin, şi în final, să trăim mai puţin. 