diff --git "a/AzMk3snVzmk.json" "b/AzMk3snVzmk.json" new file mode 100644--- /dev/null +++ "b/AzMk3snVzmk.json" @@ -0,0 +1,20295 @@ +{ + "podcast_name": "بودكاست بترولي", + "podcast_url": "https://www.youtube.com/watch?v=TXero_v17N4&list=PLRJcweuRKcSNLQvq3g1guO92LVLyXxUOM&pp=iAQB", + "video_url": "AzMk3snVzmk", + "transcript_language": "Arabic (auto-generated)", + "is_auto_generated": true, + "translated": false, + "arabic_transcript": [ + { + "text": "انا قعدت سنتين تقريبا شغل لوحدي السبب ان", + "start": 0.12, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "انا كنت شغال لوحدي انه مافيش حد عاوز", + "start": 2.12, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "يتجر ان هو يتكلم عن هذه القضيه لانه", + "start": 5.04, + "duration": 4.08 + }, + { + "text": "مافيش حد قبلي تكلم", + "start": 7.24, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "باستمرار لك تتخيل ان ممكن اجدادنا طول", + "start": 9.12, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "حياتهم كلهم من بدايه نشاه البشريه كلها", + "start": 12.48, + "duration": 5.959 + }, + { + "text": "ما شافوش اللي شافه مراهق ممكن في ساعه", + "start": 15.44, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "واحده من عمره الرساله بتقوله باختصار", + "start": 18.439, + "duration": 5.441 + }, + { + "text": "ارجوك اذا انت كبرت وقالت له انا كنت", + "start": 21.08, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "متفوقه لكن انا اخترت اختيار غلط وانت", + "start": 23.88, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "اختياراتك هي قالته كده اللي بتحدد", + "start": 27.0, + "duration": 4.759 + }, + { + "text": "مستقبلك فارجوك ما تختار اختيار سيه زي ما", + "start": 29.32, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "انا اخترت وتدخل الاباحيه تشوفني او تشوف", + "start": 31.759, + "duration": 5.201 + }, + { + "text": "غيري انه المشاهد بيعتقد ان الممثله او", + "start": 33.76, + "duration": 5.479 + }, + { + "text": "الممثل بيستمتع هو بيكون تحت تاثير المخدر", + "start": 36.96, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "وتحت تاثير الكحل ومجبر يعني حتى ان في", + "start": 39.239, + "duration": 6.721 + }, + { + "text": "ممثله شبهت المشهد التمثيلي امام الكاميرا", + "start": 41.92, + "duration": 6.959 + }, + { + "text": "ان هو كانه بيضع الزينات ويضغط عليه ان", + "start": 45.96, + "duration": 6.119 + }, + { + "text": "انت لو مش عملت المشهد ده بالطريقه دي انا", + "start": 48.879, + "duration": 6.761 + }, + { + "text": "هقتلك كانه كده مافيش مدمن يعني لو واحد", + "start": 52.079, + "duration": 5.561 + }, + { + "text": "وصل لمرحله ادمان عاليه نادرا ما تجده", + "start": 55.64, + "duration": 4.719 + }, + { + "text": "مدمن على حاجه واحده لانه بيحب يصعد يغير", + "start": 57.64, + "duration": 4.8 + }, + { + "text": "كلها مساله دوبامين فيبدا يدمن بقى على", + "start": 60.359, + "duration": 4.921 + }, + { + "text": "المخدرات يدمن على حشيش روين كوكاين تدخين", + "start": 62.44, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "يدخن سجاير يدمن جنس علاقات حقيقيه بقى", + "start": 65.28, + "duration": 4.24 + }, + { + "text": "محرمه دي كلها", + "start": 67.88, + "duration": 5.279 + }, + { + "text": "بت يعني سيركويت واحده دايره واحده", + "start": 69.52, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "استضفنا مره في صفحه تواي على ال��يسبوك", + "start": 73.159, + "duration": 5.201 + }, + { + "text": "ناشطه استراليه في مجال توعيه مخاطر", + "start": 75.84, + "duration": 4.599 + }, + { + "text": "الاباحيه خاصه الاطفال بقى لها اكثر من 30", + "start": 78.36, + "duration": 4.119 + }, + { + "text": "سنه وليها كتب مطبوعه في امازون وكده فمن", + "start": 80.439, + "duration": 3.841 + }, + { + "text": "ضمن الحاجات اللي قالتها ايه في الوقت ده", + "start": 82.479, + "duration": 5.041 + }, + { + "text": "كان لسه مر على واعي سنه كان صفحه فيسبوك", + "start": 84.28, + "duration": 7.199 + }, + { + "text": "مليون شويه فهي بتقول يعني انا متعجبه جدا", + "start": 87.52, + "duration": 6.959 + }, + { + "text": "من ازاي في العالم العربي والشرق الاوسط", + "start": 91.479, + "duration": 5.201 + }, + { + "text": "المتحفظ قدرتوا انك توصلوا بصفحه بتتكلم", + "start": 94.479, + "duration": 4.481 + }, + { + "text": "عن الموضوع ده لاكثر من مليون متابع", + "start": 96.68, + "duration": 4.56 + }, + { + "text": "السلام عليكم انا احمد عطار وهذا بودكاست", + "start": 98.96, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "بترولي استعرض معكم قصص وافكار تساعدك على", + "start": 101.24, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "تصميم حياه مهنيه تستحقها ضيفنا في هذه", + "start": 104.28, + "duration": 6.519 + }, + { + "text": "الحلقه هو الدكتور محمد عبد الجواد طبيب", + "start": 107.68, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "بشري واخصائي علاج ادمان دكتور محمد قرر", + "start": 110.799, + "duration": 7.201 + }, + { + "text": "ان تكون محاربه الاباحيه هي قضيه المهنيه", + "start": 114.2, + "duration": 7.199 + }, + { + "text": "هو وفريقه ساهموا في ترجمه اكثر من 800", + "start": 118.0, + "duration": 8.2 + }, + { + "text": "مقال اكثر من 53 كتاب وزاروا اكثر من 33", + "start": 121.399, + "duration": 7.761 + }, + { + "text": "دوله اكتشفت انه الاباحيه تاثيرها ما هو", + "start": 126.2, + "duration": 8.64 + }, + { + "text": "فقط تاثير نفسي او تاثير عاطفي وصحي لها", + "start": 129.16, + "duration": 8.52 + }, + { + "text": "تاثير اقتصادي كبير في احد الدراسات", + "start": 134.84, + "duration": 6.759 + }, + { + "text": "الازمه الماليه 2007 2008 كان جزء من هذه", + "start": 137.68, + "duration": 5.559 + }, + { + "text": "الازمه انه انشغال", + "start": 141.599, + "duration": 5.561 + }, + { + "text": "18 شخص من المستشارين الماليين بمشاهده", + "start": 143.239, + "duration": 6.961 + }, + { + "text": "الاباحيه تقريبا علاج الادمان يكلف امريكا", + "start": 147.16, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "اكثر من 400 مليار", + "start": 150.2, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "دولار تهاون الموظفين في العمل بسبب", + "start": 153.28, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "مشاهده الاباحيه كلف ما يقارب 128 مليار", + "start": 157.16, + "duration": 7.439 + }, + { + "text": "دولار فسلط هذا في هذه الحلقه على الزاويه", + "start": 161.36, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "الاقتصاديه والمهنيه من من عالم الاباحيه", + "start": 164.599, + "duration": 6.521 + }, + { + "text": "وكيف انه انت اليوم لو عندك نقص في", + "start": 167.68, + "duration": 6.919 + }, + { + "text": "الانتاجيه في العمل قد يكون الخروج من", + "start": 171.12, + "duration": 7.68 + }, + { + "text": "الادمان والذهاب الى مناطق صحيه اكثر هو", + "start": 174.599, + "duration": 10.161 + }, + { + "text": "الحل وكيف انه تتجنب لا سمح الله يعني خطر", + "start": 178.8, + "duration": 9.24 + }, + { + "text": "الطرد من الوظيفه زي ما حصل في كثير من", + "start": 184.76, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "الشركات انه فصلت موظفين بسبب سلوكيات", + "start": 188.04, + "duration": 5.839 + }, + { + "text": "ادمانيه اشتركوا في القناه وخلونا نسمع", + "start": 190.92, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "قصه مهنيه جديده طبعا شوف ما شاء الله في", + "start": 193.879, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "تويتر انت كل يمكن ع ساعات في تغريده عندك", + "start": 196.319, + "duration": 6.761 + }, + { + "text": "ويعني فعال جدا في تويتر تكتب وتغريدات", + "start": 199.239, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "قويه يعني يعني صادمه اللي بيقراها بيحس", + "start": 203.08, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "انه هو لازم ياخذ خطوه بسرعه لاق دواله", + "start": 206.799, + "duration": 4.16 + }, + { + "text": "وكذا عشان اه ا جميل والحاجه الثانيه انت", + "start": 208.959, + "duration": 3.961 + }, + { + "text": "ما شاء الله متابع ل نيوز ليتر ومتابع", + "start": 210.959, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "لاخر الاخبار في موضوع الاباحيه وعارف", + "start": 212.92, + "duration": 6.599 + }, + { + "text": "للسوق العالمي واش المبادرات العالميه", + "start": 216.799, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "اللي تساعد على ايقاف الاباحيه وغيرها", + "start": 219.519, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "اشعر وكانه موضوع الاباحيه سارسمك", + "start": 221.879, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "قضيه سنين بقى احس دائما يعني احس في", + "start": 224.799, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "نوعين من الناس في النوع اللي يادي عمله", + "start": 229.319, + "duration": 4.401 + }, + { + "text": "بشكل كذا روتيني وفي الناس اللي قرر انه", + "start": 231.08, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "شاف مشكله اجتماعيه وتكون هذه قضيته ويكون", + "start": 233.72, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "هذا جزء من عمله فكيف انه اليوم العمل", + "start": 236.64, + "duration": 5.519 + }, + { + "text": "والوقت وبناء الفريق وبناء بزنس وبناء", + "start": 240.079, + "duration": 4.16 + }, + { + "text": "تطبيق يكون بناء على قضيه انت تشعر", + "start": 242.159, + "duration": 4.601 + }, + { + "text": "بقيمتها يمكن اتكلم عن المستوى الشخصي احس", + "start": 244.239, + "duration": 6.041 + }, + { + "text": "انه فرقت معاي حياتي المهنيه لما قررت اخذ", + "start": 246.76, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "المحتوى والكر قضيه فانا اليوم بدل ما انا", + "start": 250.28, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "جالس اسوي فقط حلقات لا انا اليوم بسوي", + "start": 253.0, + "duration": 5.239 + }, + { + "text": "قناه وبلات فورم هذه البلاتفورم بتحسن", + "start": 255.84, + "duration": 4.28 + }, + { + "text": "حياه الناس المهنيه وبتخلي يوم المهني", + "start": 258.239, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "اسعد صح فاحس ما ادري لو تتفق معاي في", + "start": 260.12, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "الجزئيه هذه انه من المهم الشخص مهما كان", + "start": 263.639, + "duration": 5.241 + }, + { + "text": "دوامه يعرف اي القضيه اللي هو جالس يختمها", + "start": 266.28, + "duration": 3.96 + }, + { + "text": "هل هي قضيه", + "start": 268.88, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "وفقر هل هي قضيه والله تعلم هل هي قضيه", + "start": 270.24, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "والله علاقات وان الشخص يكون سعيد في", + "start": 274.24, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "حياته اكثر بس انا مبسوط انه انت اشعر كده", + "start": 276.12, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "انت مسكت قضيه قلت يس هذه اللي انا حطيها", + "start": 278.68, + "duration": 6.239 + }, + { + "text": "دي يمكن حاجه متعلقه بالبروني بشخصيتي انا", + "start": 282.08, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "انا احب الحاجه اللي انا يعني امسكها", + "start": 284.919, + "duration": 7.28 + }, + { + "text": "واكون مقتنع بهدفها في تحسين حياتي وحياه", + "start": 288.96, + "duration": 4.12 + }, + { + "text": "الناس اللي", + "start": 292.199, + "duration": 5.761 + }, + { + "text": "حواليا اتعمق فيها وادرس دراسه علميه وهو", + "start": 293.08, + "duration": 9.28 + }, + { + "text": "ده كان سبب استمرار في العمل ده كشخص تي", + "start": 297.96, + "duration": 7.4 + }, + { + "text": "انا في الحاجه واحب التخصص يعني انا معجب", + "start": 302.36, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "جدا انت زي ما انت بتقول ان انت بتعمل", + "start": 305.36, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "بودكاست عن الايه عن الحياه المهنيه وما", + "start": 307.56, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "يتعلق بها اي واحد", + "start": 311.72, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "هيتخصم ايز اما انك تكون عشوائي وتتكلم في", + "start": 313.84, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "اي حاجه وكل", + "start": 318.24, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "حاجه صعب تتميز لانه غيرك في الجزئيات", + "start": 319.8, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "اللي تتكلم فيها دي هو تكلم فيها ودرسها", + "start": 323.72, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "بشكل اعمق فاكيد غيرك هيتمي فيها كمان", + "start": 325.6, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "الحافز بقى انا انا في البدايه", + "start": 329.84, + "duration": 8.479 + }, + { + "text": "خالص يعني ما كانش تصوري مطلقا ان انا", + "start": 333.12, + "duration": 9.079 + }, + { + "text": "مثلا اشكل فريق ولا كان اصلا", + "start": 338.319, + "duration": 6.801 + }, + { + "text": "اسم يعني الصفحات اللي انا عملتها او", + "start": 342.199, + "duration": 5.481 + }, + { + "text": "الموقع اللي عملته في البدايه اسمه واعي", + "start": 345.12, + "duration": 6.079 + }, + { + "text": "ماكش اسمه واعي كان اسمه علاج ادمان", + "start": 347.68, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "الاباحيه وانا اخترت الاسم ده ليه", + "start": 351.199, + "duration": 5.361 + }, + { + "text": "لانه يعني عشان يكون مباشر ويصل للفئه", + "start": 353.12, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "المستهدف في المجتمع", + "start": 356.56, + "duration": 4.8 + }, + { + "text": "العربي جايز يكون في اسماء تانيه غامضه في", + "start": 358.0, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "العالم الغربي في امريكا واوروبا وكده", + "start": 361.36, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "امريكا تحديدا لانهم اكثر نشاطا في هذا", + "start": 364.72, + "duration": 5.319 + }, + { + "text": "المجال لانهم عندهم تنوع كبير اوي في", + "start": 366.96, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "المجال ده انت تقول مجال معناته صار في", + "start": 370.039, + "duration": 4.841 + }, + { + "text": "الاباحيه عندنا مجال الاقتصاد وصار علاج", + "start": 372.36, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "الاباحيه في مجال الاقتص ما هو ده اللي", + "start": 374.88, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "نجي في الكلام حتى بعضهم ميمكن يكون بزنس", + "start": 377.8, + "duration": 4.04 + }, + { + "text": "انا ما ادري هل في شركات والله انا عندي", + "start": 380.08, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "مشكله وفي عيادات تكون انه مكسبه ماليا", + "start": 381.84, + "duration": 6.919 + }, + { + "text": "انه تعال نعالجك من الباحيه اهه طبعا يعني", + "start": 385.479, + "duration": 7.201 + }, + { + "text": "هو اللي نفسها الحافز الاول ل للتجاره", + "start": 388.759, + "duration": 7.28 + }, + { + "text": "الاباحيه هو المال المكسب يعني بيكسبوا", + "start": 392.68, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "الارباح بتاعتهم مليارات الدولارات سنويا", + "start": 396.039, + "duration": 4.841 + }, + { + "text": "وهو ده الحافز ليه ان هم يستمروا يعني لكن", + "start": 398.24, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "تتصور مثلا احصائيه بتقول ان في امريكا", + "start": 400.88, + "duration": 7.719 + }, + { + "text": "وحدها كل 30 ثانيه اسف كل 30 دقيقه يعني", + "start": 404.08, + "duration": 9.48 + }, + { + "text": "نص ساعه فيلم جديد ده من من سنوات طويله ف", + "start": 408.599, + "duration": 7.081 + }, + { + "text": "في امريكا بس واحده ما بالك بقى كندا", + "start": 413.56, + "duration": 4.079 + }, + { + "text": "والدول اللي هي ايه والمانيا والدول", + "start": 415.68, + "duration": 4.6 + }, + { + "text": "المشهوره في انتاج الاباحيه الدافع اليوم", + "start": 417.639, + "duration": 4.881 + }, + { + "text": "هو الربح المالي تاني حاجه زي ما قلت لك", + "start": 420.28, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "الحافز بقى لما انا طلعت بالموقع وصفحات", + "start": 422.52, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "السوشيال ميديا وبدات انشر في الموقع", + "start": 425.84, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "مجموعه مقالات ا لاقه استحسان من", + "start": 429.56, + "duration": 7.359 + }, + { + "text": "الناس والرسائل اللي كانت بتيجي على الخاص", + "start": 433.72, + "duration": 5.759 + }, + { + "text": "لا تعكس حجم المشاركات الضئيل اللي كان", + "start": 436.919, + "duration": 4.521 + }, + { + "text": "صفات لان الحرج كان بيمنع الناس من", + "start": 439.479, + "duration": 4.481 + }, + { + "text": "المشاركه لانه موضوع محرج جدا عايز اقول", + "start": 441.44, + "duration": 5.479 + }, + { + "text": "لك ان موضوع منبهات في عالمنا العربي", + "start": 443.96, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "والشرق الاوسط ولكن احنا تجاوزنا الحمد", + "start": 446.919, + "duration": 4.28 + }, + { + "text": "لله وقدرنا نشجع الناس تتكلم على القضيه", + "start": 449.56, + "duration": 6.079 + }, + { + "text": "دي بحريه وبشكل علمي وشكل عملي يقدروا", + "start": 451.199, + "duration": 7.521 + }, + { + "text": "يتجاوزوا هذه المشكله ويحلو يعني فالرسائل", + "start": 455.639, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "كانت بتيجي كلها بلا استثناء احنا اول مره", + "start": 458.72, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "نشوف حد يتكلم عن قضيه الاباحيه بشكل علمي", + "start": 462.319, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "اول مره حد", + "start": 465.36, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "يتفهم مشاعرنا يتفهم الازمه اللي احنا", + "start": 467.639, + "duration": 3.96 + }, + { + "text": "واقعين فيها", + "start": 470.28, + "duration": 4.4 + }, + { + "text": "يشاركنا مشاركه عاطفيه في ان احنا غير", + "start": 471.599, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "منبوذين غير متهمين لا احنا عندنا مرض", + "start": 474.68, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "والمرض ده ممكن ممكن ما يكونش لنا ذنب فيه", + "start": 478.28, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "لاننا وقعنا فيه واحنا صغيرين ويقدم لنا", + "start": 481.44, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "كمان حلول عمليه فكان يقولوا استمر لدرجه", + "start": 484.4, + "duration": 5.239 + }, + { + "text": "انا فاكر كويس جدا انا جيت مره بعد السنه", + "start": 486.96, + "duration": 4.679 + }, + { + "text": "من بدايه المشروع", + "start": 489.639, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "ا انا قعدت سنتين تقريبا اشتغل لوحدي", + "start": 491.639, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "السبب ان انا كنت شغال لوحدي انه مافيش حد", + "start": 495.639, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "عاوز يعني يتجر ان هو يتكلم عن هذه القضيه", + "start": 498.759, + "duration": 8.241 + }, + { + "text": "لانه مافيش حد قبل قبلي تكلم", + "start": 502.639, + "duration": 7.84 + }, + { + "text": "باستمرار بشكل مستمر وعمل ص صحات وموقع", + "start": 507.0, + "duration": 6.519 + }, + { + "text": "متخصص في هذا الامر خالص في العالم العربي", + "start": 510.479, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "ف فالناس كانت محرجه ليه هو معتقد ان هو", + "start": 513.519, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "كلم عن الموضوع ده هو", + "start": 517.039, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "متهم لكن انا كنت معروف يعني جدا ان انا", + "start": 519.159, + "duration": 6.721 + }, + { + "text": "كنت مهتم جدا بالجانب الاصلاحي يعني احب", + "start": 523.479, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "جدا ان انا ايه اساعد الناس انصحهم فلما", + "start": 525.88, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "كان الشباب يجوني ويسالوني عن حاجه زي كده", + "start": 529.279, + "duration": 5.721 + }, + { + "text": "فكنت استغرب ازاي يكون واحد ملتزم في", + "start": 532.32, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "الظاهر واحد بيصلي في المسجد بانتظام وكده", + "start": 535.0, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "ده ويجي يقول لك انا يعني خلاص عندي مشكله", + "start": 539.16, + "duration": 4.359 + }, + { + "text": "مع زوجتي عايزه تطلق بسبب الموضوع ده مش", + "start": 541.48, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "عارف اتخلص من من العاده السريه مش عارف", + "start": 543.519, + "duration": 4.801 + }, + { + "text": "اتخلص من مشاهده الاباحيه انا نفسي فعلا", + "start": 545.92, + "duration": 4.72 + }, + { + "text": "انا كاره الامر ده وعارف ان هو حرام بس مش", + "start": 548.32, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "قادر اتخلص وقتها في البدايه صراحه زمان", + "start": 550.64, + "duration": 5.439 + }, + { + "text": "يعني اما بيرجع بقى الذاكره كنتش اتوقع ان", + "start": 553.6, + "duration": 6.239 + }, + { + "text": "ده ممكن يكون مرض اديكشن ادمان واللي سقني", + "start": 556.079, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "الامر ده هو برض الجانب العلمي اهتمامي", + "start": 559.839, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "بيه ان انا كنت على موقع كورسه بتصفحه", + "start": 561.399, + "duration": 7.761 + }, + { + "text": "لكورسات خاصه بيا في الطب فلقيت كورس اسمه", + "start": 564.959, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "ذ اديكت برين الدماغ", + "start": 569.16, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "المدمن كنت بشوف المنهج بتاعهم فلقيت ان", + "start": 572.36, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "جمعه ايموري هي لقيت ان ان هو بيقول ان هو", + "start": 575.68, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "هيدرس في المنهج انواع جديده من الادمان", + "start": 579.04, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "زي ادمان الجنس والطعام فكانت دي حاجه", + "start": 582.0, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "صراحه نورت في دماغي بقى في ادمان للجنس", + "start": 585.48, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "ممكن الواحد يدمن جنس ف انا قبل ما اخش", + "start": 588.68, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "يمكن على موضوع الادمان واعرف انمان برضه", + "start": 591.8, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "انت متخصص فيه انا ودي افهم الاقتصاد حق", + "start": 593.72, + "duration": 5.239 + }, + { + "text": "الاباحيه بره وفي اقتصاد ثاني زي ما قلت", + "start": 597.0, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "لك ا هو حل مشكله الاباحيه وكيف اليس انه", + "start": 598.959, + "duration": 5.161 + }, + { + "text": "هذه الشركات جالسه تكسب وهذه الشركات", + "start": 602.399, + "duration": 4.841 + }, + { + "text": "جالسه تحاول يعني برضه تحل المشكله هذه بس", + "start": 604.12, + "duration": 6.279 + }, + { + "text": "بفهم قبلها وبعدين بنخش على الاباحيه", + "start": 607.24, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "وتاثير على التركيز وتاثير على الدماغ", + "start": 610.399, + "duration": 4.641 + }, + { + "text": "وتاثير على الانتاجيه", + "start": 612.64, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "لانه في الاخير العقل اذا تاثر تتاثر كل", + "start": 615.04, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "جوانب الحياه فانا ودي ارجع لموضوع", + "start": 618.959, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "الاندستريال س افكر يا اخي كيف انه ما", + "start": 622.2, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "اعرف احنا سرنا في اختصا كل شيء صار", + "start": 625.24, + "duration": 5.599 + }, + { + "text": "مهنه يعني والعياذ بالله فكره انه هذا", + "start": 627.72, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "الموضوع السيستم ويصير له نظام ويصير له", + "start": 630.839, + "duration": 4.961 + }, + { + "text": "جوائز ويصير له برامج ويصير له يعني ما", + "start": 633.0, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "تخيلتوا ننا نصل في زمن هذا الزمن اللي", + "start": 635.8, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "اللي حيكون كذا وصمه على على على السياق", + "start": 638.44, + "duration": 5.959 + }, + { + "text": "التاريخي انه الموضوع اللي كان يدار", + "start": 641.36, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "بطريقه سريه لاصار صار بهذه الطريقه", + "start": 644.399, + "duration": 6.321 + }, + { + "text": "العلنيه المصوره وصار هذا الاقتصاد هودي", + "start": 647.6, + "duration": 5.919 + }, + { + "text": "اسمع عن هذا الاقتصاد اه الاقتصاد هو طبعا", + "start": 650.72, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "انت عشان تفهم الاقتصاد ده ماشي ازاي ترجع", + "start": 653.519, + "duration": 4.721 + }, + { + "text": "دائما بنرجع للتاريخ يعني انت عشان تفهم", + "start": 656.32, + "duration": 4.759 + }, + { + "text": "قضيه لازم تدرس تاريخ عشان تعرف احنا كنا", + "start": 658.24, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "فين ومشينا ازاي وبقينا فين وايه اللي جاي", + "start": 661.079, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "في المستقبل الاباحيه يعني في سنه 1953", + "start": 664.12, + "duration": 5.839 + }, + { + "text": "تحديدا في الات المتحده الامريكيه كان ده", + "start": 667.839, + "duration": 6.041 + }, + { + "text": "تاريخ فارغ في تاريخ الاباحيه لانه هو هيو", + "start": 669.959, + "duration": 6.761 + }, + { + "text": "هيفنر اللي هو اول واحد نشر اباحيه في", + "start": 673.88, + "duration": 8.079 + }, + { + "text": "العالم في مجله تباع وماكانش قبلها طبعا", + "start": 676.72, + "duration": 9.84 + }, + { + "text": "الاباحيه بتنشر فيديوهات ولا ولا كان لسه", + "start": 681.959, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "يعني اجهزه الفيديو انتشرت ولا السينما", + "start": 686.56, + "duration": 3.12 + }, + { + "text": "وكده", + "start": 688.44, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "فهو فنر لما نشرها الحاجه اللي هي", + "start": 689.68, + "duration": 9.2 + }, + { + "text": "الغريبه ونشر بلاي بوي", + "start": 694.88, + "duration": 8.36 + }, + { + "text": "ماتبعتش ودنها يعني رهينه الارفف عند بقع", + "start": 698.88, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "المجلات ما حدش رض ياخدها الا القليل فماش", + "start": 703.24, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "يكسب بيخسر شوف خلي بالك يعني بيخسر مش", + "start": 706.44, + "duration": 5.639 + }, + { + "text": "بيكسب", + "start": 710.16, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "ف ليه لانه كان لازال المجتمعات البشريه", + "start": 712.079, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "احنا طبعا لازم نفهم ان احنا كمجتمعات", + "start": 716.8, + "duration": 5.279 + }, + { + "text": "بشريه كلنا رغم اختلاف ثقافتنا تقاليدنا", + "start": 718.639, + "duration": 7.161 + }, + { + "text": "دنا حتى بنلتقي في نسبه كبيره جدا جدا في", + "start": 722.079, + "duration": 8.241 + }, + { + "text": "مجموعه قيم نتفق عليها كبشر انه غير مقبول", + "start": 725.8, + "duration": 8.68 + }, + { + "text": "ان انا اخلاقيا ان انا اتفرج على اناس", + "start": 730.32, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "عراه ازاي ان انا اواجه ابنائي", + "start": 734.48, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "زوجتي من مجتمع وهم بيشوفوني بعمل حاجه زي", + "start": 738.56, + "duration": 5.719 + }, + { + "text": "كده فكش الناس حجمت عن المض عمل ايه بقى", + "start": 742.0, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "يوف نار في الوقت ده كان في واحد اسمه", + "start": 744.279, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "الفر كنسي هو عالم امريكي", + "start": 747.36, + "duration": 8.039 + }, + { + "text": "مشهور هو كان احد الاسباب لنشر الثقافه", + "start": 751.279, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "الجنسيه بطريقه واقحه في العالم كله كان", + "start": 755.399, + "duration": 7.041 + }, + { + "text": "له اراء سيئه جدا جدا ملخصها يعني ان هو", + "start": 758.839, + "duration": 6.401 + }, + { + "text": "بيقول ان الانسان من حقه ان هو يستمتع", + "start": 762.44, + "duration": 5.959 + }, + { + "text": "جنسيا باي طريقه هو يراها ايا", + "start": 765.24, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "كانت فمهت لثقافه جنسيه يعني سيئه جدا جدا", + "start": 768.399, + "duration": 8.56 + }, + { + "text": "في العالم هو بقى استغل هيفنر هذا الكلام", + "start": 773.24, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "وجاب كلام الفر كنسي كعالم مشهور في", + "start": 776.959, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "الولايات المتحده الامريكيه وحطه بجوار", + "start": 780.44, + "duration": 7.519 + }, + { + "text": "الصور ونشر المجله قعد نشرها ف فهو بقى", + "start": 783.12, + "duration": 7.719 + }, + { + "text": "يروج للقضيه المجالات ازاي ان هو بيقدم", + "start": 787.959, + "duration": 6.921 + }, + { + "text": "محتوى علمي فكانه بيقول الناس يعني اللي", + "start": 790.839, + "duration": 6.641 + }, + { + "text": "هي ياخد المجله انت مفكرني جايب المجله", + "start": 794.88, + "duration": 5.519 + }, + { + "text": "عشان الصور لا لا انا عايز اتثقف بهذا", + "start": 797.48, + "duration": 4.32 + }, + { + "text": "الكلام العال��", + "start": 800.399, + "duration": 5.161 + }, + { + "text": "الجليل فباعت لما باعت", + "start": 801.8, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "المجله بدا الناس يكسروا حاجز الخجل خوف", + "start": 805.56, + "duration": 9.16 + }, + { + "text": "وبدا يبيع بعد كده بقى ايه بدات السينمات", + "start": 809.8, + "duration": 10.0 + }, + { + "text": "تنتشر وعملوا بقى اضل سينما للبالغين ورغم", + "start": 814.72, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "ذلك ايضا كان الناس بيتلخص بيذهب خفيه", + "start": 819.8, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "عشان يدخلوا السينمات دي عشان حدش ما", + "start": 822.8, + "duration": 5.599 + }, + { + "text": "يعرفش عنهم ان هم بيدخلوا السينمات دي لما", + "start": 825.04, + "duration": 7.039 + }, + { + "text": "ظهرت بعد كده اجهزه الفيديو وفرت بقى ايه", + "start": 828.399, + "duration": 6.081 + }, + { + "text": "عامل مكانش موجود قبل كده اللي هو ايه", + "start": 832.079, + "duration": 5.161 + }, + { + "text": "السريه فيستطيع الشخص يجيب جهاز فيديو في", + "start": 834.48, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "البيت ويتفرج على شاره فيديو ثم بعد ذلك", + "start": 837.24, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "بقى العمل الفارغ الكبير فيديت الصناعه", + "start": 840.56, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "يعني هم كانوا بيكسبوا شوف بدايه من", + "start": 843.24, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "المجلات ثم السينما ثم بعد", + "start": 845.68, + "duration": 5.719 + }, + { + "text": "ذلك", + "start": 849.72, + "duration": 4.08 + }, + { + "text": "الفيديوهات لما ظهر", + "start": 851.399, + "duration": 5.961 + }, + { + "text": "الانترنت في اواخر القرن", + "start": 853.8, + "duration": 6.839 + }, + { + "text": "ال وفر للناس سريه", + "start": 857.36, + "duration": 8.2 + }, + { + "text": "اكبر وسهوله الوصول نوعا ما اكتر تمام لان", + "start": 860.639, + "duration": 7.161 + }, + { + "text": "هو مش هيحتاج يعمل ايه يروح يشتري فيديو", + "start": 865.56, + "duration": 4.079 + }, + { + "text": "ويدخل مح", + "start": 867.8, + "duration": 5.159 + }, + { + "text": "اللي هي البالغين برض عشان يشتري فيديوهات", + "start": 869.639, + "duration": 6.721 + }, + { + "text": "وكان الشراء والمجلات وشراء الفيديوهات دي", + "start": 872.959, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "مقتصر على السن الكبير اللي هو بلس 18", + "start": 876.36, + "duration": 7.8 + }, + { + "text": "زائد 18 غير مسموح ابدا ان واحد طفل يخش", + "start": 879.56, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "مثلا يجيب فيديو او كده الا اذا واحد", + "start": 884.16, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "اعطاه له من بره لما ظهرت ظهر الانترنت", + "start": 886.36, + "duration": 5.039 + }, + { + "text": "وفر بقى", + "start": 890.36, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "ايه الخصوصيه خلاص وهي دي اللي اقول ايه", + "start": 891.399, + "duration": 9.161 + }, + { + "text": "بتميز الاباحيه عن اي نوع دمان اخر السريه", + "start": 896.44, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "يعني واح�� مدمن كوكائين لازم ديلر يروح", + "start": 900.56, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "يتعامل معاه لازم ناس يعرفوا ان هو", + "start": 903.44, + "duration": 5.319 + }, + { + "text": "بيتعاطى لكن الاباحيه مش كده يبقى في سريه", + "start": 905.68, + "duration": 5.959 + }, + { + "text": "كامله ممكن عد 20 سنه 30 سنه ماتشرف عنه", + "start": 908.759, + "duration": 4.841 + }, + { + "text": "حاجه", + "start": 911.639, + "duration": 4.961 + }, + { + "text": "ورخص الثمن يعني تخيل كوكاين ثمنه كام او", + "start": 913.6, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "الحشيش او غيرها المخدرات غاليه لكن", + "start": 916.6, + "duration": 7.159 + }, + { + "text": "مجانيه الانترنت تقدر تحمل اي موقع اباحي", + "start": 919.92, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "بشكل مجاني فقط هيكلفك اشتراك الانترنت", + "start": 923.759, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "فهو ده اللي احدث الفارق طب ايه الفارق", + "start": 927.68, + "duration": 5.719 + }, + { + "text": "الاكبر بقى اللي عمل فارق كبير والتجاره", + "start": 930.759, + "duration": 5.121 + }, + { + "text": "اللي حضرتك قلتها والبزنس هو اللي ساهم", + "start": 933.399, + "duration": 5.201 + }, + { + "text": "وممكن الناس ما تعرفش الكلام ده احد", + "start": 935.88, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "العوامل الرئيسيه بل على راسها لظهور", + "start": 938.6, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "الانترنت السريع هو الاباحيه يعني", + "start": 941.44, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "الاباحيه تجار الاباحيه كان عندهم عائق", + "start": 944.88, + "duration": 7.439 + }, + { + "text": "كبير يعني وانا افتكر ده يعني ما كنت في", + "start": 948.56, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "موقف حصل لي في الجامعه ان انا كنت في", + "start": 952.319, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "اولى طب وكنت رايح المحافظه عندنا فانا", + "start": 955.44, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "رايح الجامعه ف زميلي قال لي ايه قال لي", + "start": 958.199, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "انت ما بتعرفش قلت له ايه قال شايف الكشك", + "start": 961.6, + "duration": 5.359 + }, + { + "text": "اللي هناك جنب مبنى المحافظه قلت له اه ده", + "start": 963.88, + "duration": 4.6 + }, + { + "text": "قال لي تبع الامم المتحده ماله ده يعني", + "start": 966.959, + "duration": 3.961 + }, + { + "text": "قال لك ده ده بيقولوا عندهم انترنت كان", + "start": 968.48, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "الكلمه كنا بنسمعها في الكتب الدراسيه انه", + "start": 970.92, + "duration": 5.359 + }, + { + "text": "في القرن 21 هتظهر خدمه انترنت ت تكلم", + "start": 973.56, + "duration": 6.719 + }, + { + "text": "الناس وتتحدث معاهم عن بعد فكان حاجه خيال", + "start": 976.279, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "طب اعمل ايه قال بس تعال رحنا نازلين كنا", + "start": 980.279, + "duration": 5.961 + }, + { + "text": "راكبين ميكروباس كده ونزلنا رحنا لنا", + "start": 983.199, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "موظفه قاعده طلعنا الكرنيه سجلت اسمائنا", + "start": 986.24, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "انتوا يوم كذا لك ساعه في الاسبوع ورحنا", + "start": 989.68, + "duration": 8.399 + }, + { + "text": "كان تجربه يعني مذهله للعقل انك بتدخل على", + "start": 993.56, + "duration": 9.12 + }, + { + "text": "شبكه كان وقتها ياهو ماسنجر وتتكلم مع", + "start": 998.079, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "واحد بتختاره من الغرفه اللي انت فيها وما", + "start": 1002.68, + "duration": 5.159 + }, + { + "text": "تعرفوش بس مجرد ان انت تتكلم وهو يرد عليك", + "start": 1004.839, + "duration": 5.881 + }, + { + "text": "شات فكانت حاجه عجيبه ايه بقى اللي انا", + "start": 1007.839, + "duration": 4.961 + }, + { + "text": "عايز اقوله في الوقت ده ما كانش الانترنت", + "start": 1010.72, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "السريع ظهر انا فاكر جدا عشان تقدر انك", + "start": 1012.8, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "تحمل صفحه على على الانترنت عاديه كانت", + "start": 1016.88, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "بتاخد وقت طويل جدا لدرجه ان احيانا كانت", + "start": 1021.04, + "duration": 4.919 + }, + { + "text": "تنزل الكلام بدون ما تظهر الصور حتى", + "start": 1023.72, + "duration": 5.319 + }, + { + "text": "الايقونات وتظهر بعدين بعد ربع ساعه ولا", + "start": 1025.959, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "حاجه فشوف تخيل يعني الجيل الحديث ممكن", + "start": 1029.039, + "duration": 5.561 + }, + { + "text": "انا جيلي ممكن يعرف الكلام ده جيل الحديس", + "start": 1032.12, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "انتوا ما شفتوش كلكم تقريبا ما شفتش يعني", + "start": 1034.6, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "انت عايز تحمل صوره اللي هي بتظهرلك", + "start": 1037.64, + "duration": 6.279 + }, + { + "text": "تلقائيه وانت بتصفح تعمل سكرولينج على", + "start": 1040.88, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "الشاشه كده ما تلاحظها اصلا هي نزلت لا دي", + "start": 1043.919, + "duration": 6.921 + }, + { + "text": "كانت بتاخ ربع ساعه حرفين عشان تنزل تظهر", + "start": 1047.88, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "ولو عايز تحمل فيديو ممكن تقعد 24 ساعه", + "start": 1050.84, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "تحمل فيديو مقطع 10 دقائق وممكن ينزل", + "start": 1053.24, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "الفيديو ده ما تلاقيش ليه امتداد تشغله", + "start": 1055.84, + "duration": 8.68 + }, + { + "text": "بيه وممكن يفيرس لك الجهاز كله ف في 2006", + "start": 1058.6, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "بقى", + "start": 1064.52, + "duration": 5.159 + }, + { + "text": "الاباحيه او صناعه الاباحيه هي اللي اوجدت", + "start": 1066.16, + "duration": 9.48 + }, + { + "text": "الحاجه ان هم عايزين حاجه سريعه ليه لانه", + "start": 1069.679, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "ادمان البحيه مبني على حاجه مهمه قوي رغم", + "start": 1075.64, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "انشوف كان في ماحكينا صور مجلات لكنها لا", + "start": 1078.679, + "duration": 5.281 + }, + { + "text": "يمكن ابدا ان الصور دي تكون", + "start": 1081.28, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "منافسه للاشخاص", + "start": 1083.96, + "duration": 3.4 + }, + { + "text": "الحقيقيين وشراه الفيديو كانت محدوده", + "start": 1087.76, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "والانتاج كان ضعيف والسينمات كانت صعب", + "start": 1091.48, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "يروحها وموجوده في دول معينه فما كانش في", + "start": 1094.0, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "ادمان بشكل كبير اللي احدث الادمان على", + "start": 1097.96, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "الاباحيه هو التجديد فانت عشان تعمل محتوى", + "start": 1101.12, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "جديد دائم ومتجدد", + "start": 1105.96, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "وب سيناريوهات", + "start": 1109.36, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "مختلفه متعدده لابد ان انت يكون عندك ايه", + "start": 1112.2, + "duration": 9.52 + }, + { + "text": "اكسس وصول سريع فهم طوروا بقى الانترنت", + "start": 1115.64, + "duration": 9.56 + }, + { + "text": "السريع علشان يكسبوا اكترر كل ما انت تنتج", + "start": 1121.72, + "duration": 7.28 + }, + { + "text": "اكتر تحقق مشاهدات اكتر تعمل ارتباط بينك", + "start": 1125.2, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "وبين الزبائن لانهم هي دمن هذا الشيء فهي", + "start": 1129.0, + "duration": 6.679 + }, + { + "text": "شوفه اكتر فتكسب اكتر ده كان في 2006 طبعا", + "start": 1132.32, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "اللي هو واكب تقريبا ظهور الايفون ام هل", + "start": 1135.679, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "فكره انه صحل الاباحيه لها فضل في تطور", + "start": 1139.24, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "التقنيه وتطور الفيديو يعني تطور الانترنت", + "start": 1141.88, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "ولولا الاباحيه يمكن ما كان الرنت وما كان", + "start": 1145.64, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "الانتاج وما كان الميديا دي حقيقه صرفوا", + "start": 1147.84, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "على التطوير ده كتير لحد ما وصلوا للهاي", + "start": 1151.36, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "سبيد انترنت", + "start": 1154.4, + "duration": 2.88 + }, + { + "text": "لايفون لما ظهر يعني قبله البلاكبيري بس", + "start": 1157.76, + "duration": 8.039 + }, + { + "text": "ما كانش بيحقق سهوله الوصول لانه ايه اللي", + "start": 1161.679, + "duration": 7.161 + }, + { + "text": "بيميز سمارت فون لما ظهر بيميزه حاجتين هو", + "start": 1165.799, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "ده اللي خلى مشكله الاباحيه تزيد اكتر", + "start": 1168.84, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "اللي هي بتزود الخصوصيه انت دلوقتي كنت", + "start": 1171.799, + "duration": 7.801 + }, + { + "text": "عشان تقعد لازم جهاز فيديو هتحطه فين لكن", + "start": 1174.72, + "duration": 7.319 + }, + { + "text": "السمارت فون تقدر تدخل بيه اي مكان وتقعد", + "start": 1179.6, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "بيه في اي مكان تحبه حتى في", + "start": 1182.039, + "duration": 6.401 + }, + { + "text": "الحمام فده كان غير متوفر انك تجيب", + "start": 1185.72, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "كمبيوتر ديسك توب او فيديو فسمت فون ساهل", + "start": 1188.44, + "duration": 8.4 + }, + { + "text": "حاجتين سهوله الحمل", + "start": 1193.28, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "والتاتش التاتش سرين سهوله التنقل انا", + "start": 1196.84, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "فاكر انا كان عندي", + "start": 1200.08, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "جهاز اول ما ظهر الانترنت على", + "start": 1201.6, + "duration": 7.6 + }, + { + "text": "الجوالات قبل ظهور التاتش سكرين دون يعني", + "start": 1205.64, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "كنت انت تتعذب عشان تدخل ماكانش في", + "start": 1209.2, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "ابلكيشن هو لازم تدخل على المتصفح ومنه", + "start": 1212.039, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "تبحث وبعدين كان في كده زرار في في", + "start": 1214.84, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "الموبايل تقعد تتنقل بالفاره بيه كده يمين", + "start": 1218.159, + "duration": 5.041 + }, + { + "text": "شمال لحد ما تظبط على الحاجه اللي انت", + "start": 1221.0, + "duration": 6.159 + }, + { + "text": "عايزها وتروح عامل اوكي فكان حاجه صعبه", + "start": 1223.2, + "duration": 8.479 + }, + { + "text": "جدا فده كله سهل الوصول هم كانوا سبب فيه", + "start": 1227.159, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "وفي نفس الوقت سهل الوصول وفاد ناس في", + "start": 1231.679, + "duration": 6.521 + }, + { + "text": "الخير طبعا سبحان الله يعني السبب سيء لكن", + "start": 1234.039, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "ف ناس كتيره في المقابل زي ما انت حضرتك", + "start": 1238.2, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "قلت بزنس مقابل اخر لكن كويس او جريته برض", + "start": 1240.559, + "duration": 10.641 + }, + { + "text": "الحاجه اليه وهو لما بدا يظهر الادمان على", + "start": 1245.52, + "duration": 8.639 + }, + { + "text": "الاباحيه وعايزين نفرق برض بين ان مش كل", + "start": 1251.2, + "duration": 5.959 + }, + { + "text": "مستخدم اباحيه هو مدمن يعني دي حاجه مهمه", + "start": 1254.159, + "duration": 4.481 + }, + { + "text": "لازم نعرفها", + "start": 1257.159, + "duration": 4.681 + }, + { + "text": "يعني في دراسه احصائيه بتقول ان ادمان", + "start": 1258.64, + "duration": 7.68 + }, + { + "text": "البحيه ده بياثر على ممكن من 3 ل 6% من كل", + "start": 1261.84, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "البالغين في العالم مدمنين ممكن يكونوا", + "start": 1266.32, + "duration": 4.959 + }, + { + "text": "مدمنين في دراسه اتعملت في امريكا على", + "start": 1269.08, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "1000 شخص 33% منهم قالوا ان احنا مدمنين", + "start": 1271.279, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "الابيحيه من عمر 18 33 سنه والسن كل ما", + "start": 1274.48, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "بيكبر بتقل في فرصه ان يكون يحصل ادمان", + "start": 1278.159, + "duration": 5.281 + }, + { + "text": "لانه الجيل القديم", + "start": 1281.4, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "معش ثوره الانترنت فما تردش لهذه الايه", + "start": 1283.44, + "duration": 5.839 + }, + { + "text": "هذا المحتوى", + "start": 1287.44, + "duration": 4.719 + }, + { + "text": "الفاضح كمان يعني عايز اقول لك لكن تتخيل", + "start": 1289.279, + "duration": 7.721 + }, + { + "text": "ان ممكن اجدادنا طول حياتهم كلهم من", + "start": 1292.159, + "duration": 8.561 + }, + { + "text": "بدايه نشاه البشريه كلها ما شافوش اللي", + "start": 1297.0, + "duration": 8.36 + }, + { + "text": "شافه مراهق ممكن في ساعه واحده من عمره ما", + "start": 1300.72, + "duration": 8.76 + }, + { + "text": "شافوش محتوى جنسي طول فتره البشريه اللي", + "start": 1305.36, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "فات ده بسبب فعل تاثير بحيه اللي هي عملت", + "start": 1309.48, + "duration": 9.12 + }, + { + "text": "احدثه حاله من عايز اقول سم سم يعني سمموا", + "start": 1313.6, + "duration": 9.52 + }, + { + "text": "المجتمع بطريقه يعني جنسيه سيئه جدا جدا ف", + "start": 1318.6, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "انا قبل ما ادخل على الادمان وبرضه تاثير", + "start": 1323.12, + "duration": 4.72 + }, + { + "text": "الاباحيه على العقل انا جالس اتخيل وبرضه", + "start": 1325.2, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "كمان بفهم الاندستريال المقابل الاقتصاد", + "start": 1327.84, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "المقابل بس جالس اتخيل لاول مره انه صح", + "start": 1330.48, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "يمكن على قولك هذا الشاب في دقائق ولا", + "start": 1333.6, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "ساعه بيشوف هذا المقطع بس هذا المقطع العش", + "start": 1337.0, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "دقائق ممكن ياخذ شهور عشان ينتج و تتخيلوا", + "start": 1339.84, + "duration": 6.199 + }, + { + "text": "كيف ممكن عمل ممثله يكون هذا عملها", + "start": 1343.76, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "الاساسي وشغاله سنوات في هذا الكرير للاسف", + "start": 1346.039, + "duration": 7.921 + }, + { + "text": "وكيف ان اصلا في منتجين وكيف انه في صناع", + "start": 1350.08, + "duration": 7.599 + }, + { + "text": "مواقع وفي اديتر وفيفي صناعه كبيره بس انا", + "start": 1353.96, + "duration": 5.839 + }, + { + "text": "ودي ارجع للناس اللي اشتغلوا وانت تقرا", + "start": 1357.679, + "duration": 4.12 + }, + { + "text": "ابحاث وتقرا وتتابع حياه الناس اللي", + "start": 1359.799, + "duration": 3.76 + }, + { + "text": "اشتغلوا في هذه الصناعه", + "start": 1361.799, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "ابعرف يعني اذا قلت اذا تاثير استهلاك بس", + "start": 1363.559, + "duration": 5.841 + }, + { + "text": "هذا المقطع الشخص يمكن دقائق او او ساعات", + "start": 1366.679, + "duration": 4.721 + }, + { + "text": "تاثير كبير و بالك بالناس اللي يعملوا ف", + "start": 1369.4, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "الصناعه ابعرف كواليس العمل اه داخل الصنا", + "start": 1371.4, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "اه فعلا", + "start": 1375.76, + "duration": 4.56 + }, + { + "text": "يعني اتكلم عن الكارير فده كرير موجود", + "start": 1376.96, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "نعترف بيه يعني لكن يعني اهميه هذا", + "start": 1380.32, + "duration": 6.959 + }, + { + "text": "الموضوع مثلا في مؤسسه اسمها كوفنت ايز ا", + "start": 1383.96, + "duration": 7.079 + }, + { + "text": "مؤسسه امريكيه لهم كتاب اسمه بورنوغرافي", + "start": 1387.279, + "duration": 8.52 + }, + { + "text": "ستكس باحصائيات الاباحيه بيناقشوا كل ما", + "start": 1391.039, + "duration": 7.721 + }, + { + "text": "يتعلق بالاباحيه بالارقام", + "start": 1395.799, + "duration": 6.921 + }, + { + "text": "ففي تقريبا الكتاب ده احنا احنا ترجمناه", + "start": 1398.76, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "على فكره تقريبا في الفصل الثالث منه", + "start": 1402.72, + "duration": 7.319 + }, + { + "text": "بيناقشوا حياه الممثلين ممثلات بالارقام", + "start": 1405.72, + "duration": 7.68 + }, + { + "text": "ف ماري الدكتوره ماري ان لايدن دي متخصصه", + "start": 1410.039, + "duration": 5.721 + }, + { + "text": "في مجال الصدمات", + "start": 1413.4, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "النفسيه فبتقول انه كل الممثلين وممثلات", + "start": 1415.76, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "اللي بيدخلوا في هذه الصناعه لابد وان", + "start": 1420.4, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "يكونوا يعني يصابوا بالادمان ادمان", + "start": 1423.12, + "duration": 6.679 + }, + { + "text": "المخدرات ادمان الكحوليات امراض نفسيه زي", + "start": 1426.12, + "duration": 7.799 + }, + { + "text": "الاكتئاب مشكلات كبيره جدا شخصيه بيصبوا", + "start": 1429.799, + "duration": 7.561 + }, + { + "text": "ايضا باضطرابات في بيرسوناليتي بيجي لهم", + "start": 1433.919, + "duration": 7.041 + }, + { + "text": "بيرسونالتي اوردرز كتير يعني ايه بتقول 25", + "start": 1437.36, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "عمل دراسه عليهم يعني 25% منهم هم اللي", + "start": 1440.96, + "duration": 7.199 + }, + { + "text": "كانوا قادرين يعملوا علاقه زوجيه يعني", + "start": 1444.48, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "اقصى مده ممكن يوصلها لاث سنين فهم متفكك", + "start": 1448.159, + "duration": 7.161 + }, + { + "text": "اجتماعيا نفسيا مدمنين اغلبهم على", + "start": 1451.72, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "المخدرات", + "start": 1455.32, + "duration": 5.599 + }, + { + "text": "والكحوليات في مثلا مواسه اباحيه تركت هذا", + "start": 1456.84, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "المجال", + "start": 1460.919, + "duration": 5.321 + }, + { + "text": "وعملت فاونديشن مؤسسه اسمها بينك كروس", + "start": 1462.44, + "duration": 7.239 + }, + { + "text": "فاونديشن في استراليا", + "start": 1466.24, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "وهي بتحكي انه كل ممثلي وممثله الاباحيه", + "start": 1469.679, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "مصابين بالهربس هو مرض بينتقل عن طريق", + "start": 1474.24, + "duration": 4.439 + }, + { + "text": "الجنس", + "start": 1477.159, + "duration": 6.561 + }, + { + "text": "و وفي دكتور اسمه شارون ميتشل ايوه شارون", + "start": 1478.679, + "duration": 8.72 + }, + { + "text": "متشل دكتور ش متشل حكى ان 66% من الممثلين", + "start": 1483.72, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "المسات عندهم هيرس و 7% عندهم", + "start": 1487.399, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "ايدز و احصائيات عملت ايضا ذكرت في هذا", + "start": 1490.32, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "الكتاب بالنسبه لاستخدامه المخدرات شوف", + "start": 1493.679, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "تخيل 78 في مدمنين على الحشيش 44% كوكاين", + "start": 1496.52, + "duration": 8.639 + }, + { + "text": "10% هيروين وغيرها من فبتقول بيقولوا في", + "start": 1500.799, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "في اللي", + "start": 1505.159, + "duration": 6.081 + }, + { + "text": "هي الممث الاباحيه لتركت المجال بتقول انه", + "start": 1506.48, + "duration": 8.319 + }, + { + "text": "ما فيش حد يقدر يدخل في الصناعه ديا عشان", + "start": 1511.24, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "يقوم يمثل اصلا الا لازم يتعاطى الكحول", + "start": 1514.799, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "قبلها وبعضهم يتعاطى المخدرات علشان", + "start": 1517.76, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "يتحملوا الالم الجسدي والنفسي اللي بيجد", + "start": 1521.399, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "زي ما حضرتك بتقول يعني بيقعدوا مده طويله", + "start": 1525.08, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "جدا لان هم بيتعرضوا لاهانه يعني اصلا هي", + "start": 1527.88, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "ليه تركت الاباحيه واشتغلت في هذا المجال", + "start": 1531.2, + "duration": 6.079 + }, + { + "text": "عملت مؤسسه كان هدفها اعاده تاهيل تخيل", + "start": 1533.76, + "duration": 7.72 + }, + { + "text": "تعمل رهابي شن للممثلات اللي حابين يتركوا", + "start": 1537.279, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "المجال وما عندهمش عائل ولا وظيفه واضطروا", + "start": 1541.48, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "انهم ينخرطوا في هذا المجال عشان تكون", + "start": 1544.039, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "مصدر يعني للطعام والشراب او ماوى ليهم", + "start": 1546.6, + "duration": 10.24 + }, + { + "text": "لان هم كلهم يعني تقريبا لما انا قريت قصص", + "start": 1550.559, + "duration": 10.6 + }, + { + "text": "وترجمها عندنا لممثلات ممثلين تركوا", + "start": 1556.84, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "الصناعه دي فلما بتشوف انت حياتهم هم", + "start": 1561.159, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "جاييين من فين الخلفيه بتاعتهم تلاق هم", + "start": 1564.2, + "duration": 4.68 + }, + { + "text": "جايين من اسر", + "start": 1566.279, + "duration": 2.601 + }, + { + "text": "ممزقه", + "start": 1569.0, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "مهمله مالاقوش حد يرعاهم او كان عندهم", + "start": 1571.44, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "تطلعات معينه وتصورات معينه لان هم ايه", + "start": 1575.32, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "اللي بخلي الممثله تدخل في صناعه البحيه", + "start": 1578.48, + "duration": 4.72 + }, + { + "text": "لاث اسباب رئيسيه", + "start": 1581.48, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "نوع عايزه كسب مادي او حابه الشهره", + "start": 1583.2, + "duration": 7.8 + }, + { + "text": "وبتدخل من الطريق الاقصر اللي محدش كتير", + "start": 1588.44, + "duration": 4.52 + }, + { + "text": "يقدر", + "start": 1591.0, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "يعمله او ان هي تكون مدمنه على", + "start": 1592.96, + "duration": 6.719 + }, + { + "text": "الجنس دي لاث اسباب رئيسيه انا اذكر ان", + "start": 1595.76, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "انا ترجمت يعني قصه حياه احدى الممثلات", + "start": 1599.679, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "اللي هي بتحكي عن لحظه فريقه في حياتها", + "start": 1603.76, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "خليتها تترك الصناعه اللي هو الدافع", + "start": 1605.96, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "البشري بقى اللي هو ايه ان هي قررت تتزوج", + "start": 1608.88, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "فلما تزوجت حملت فراحت لدكتوره النسا عشان", + "start": 1611.52, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "تطمن على الجنين فلما هي يعني بتعمل سونار", + "start": 1616.32, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "و كده على البطن فسمعت صوت النبض الجنين", + "start": 1619.52, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "ابنها ودكتوره قت لها الف مبروك ابنك انت", + "start": 1624.08, + "duration": 7.8 + }, + { + "text": "يجيلك ولد يعني فتقريبا ده اثار عندها", + "start": 1627.6, + "duration": 9.04 + }, + { + "text": "عاطفه قويه جدا كانسانه يعني وعلى طول هي", + "start": 1631.88, + "duration": 7.64 + }, + { + "text": "بتقول انا شريط حياتي جا قدامي في ومضات", + "start": 1636.64, + "duration": 6.039 + }, + { + "text": "سريعه وسالت نفسها سؤال ده لما يجي هقول", + "start": 1639.52, + "duration": 8.12 + }, + { + "text": "له ايه ابني لما يكبر ويعرف ان امه شوف خل", + "start": 1642.679, + "duration": 7.801 + }, + { + "text": "و نفسهم ب انا بقول لك احنا بنلتقي كبشر", + "start": 1647.64, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "في مبادئ كتيره جدا انهم غير مقبول ان ان", + "start": 1650.48, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "انت تعمل في هذا المجال يعني فقالت لها", + "start": 1654.6, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "فمش عارفه هتقول له ايه ولما يكبر يشوف", + "start": 1658.64, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "امه كده في الفيديوهات دي ازاي وهي نفسها", + "start": 1660.48, + "duration": 9.079 + }, + { + "text": "يكون لها ابن فقررت تعمل حاجه يعني ان هي", + "start": 1664.32, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "تكتب رساله لابنها مسبقه وهو لسه ما", + "start": 1669.559, + "duration": 7.081 + }, + { + "text": "اتولدش ا الرساله بتقول له باختصار ان", + "start": 1672.2, + "duration": 8.839 + }, + { + "text": "ارجوك اذا انت كبرت هي طبعا حكت حكت له في", + "start": 1676.64, + "duration": 8.279 + }, + { + "text": "الخطاب انه هي اخطات وان هي اختارت طريق", + "start": 1681.039, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "غلط هي كانت متفوقه جدا على فكره هي بتحكي", + "start": 1684.919, + "duration": 6.041 + }, + { + "text": "وكان امالها ان هي تدخل تنتسب لكليه في", + "start": 1688.159, + "duration": 5.441 + }, + { + "text": "جامعه هارفارد وكده ومجموعه درجاته عاليه", + "start": 1690.96, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "جدا لكن ما كانش معاه فلوس انت عارف طبعا", + "start": 1693.6, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "امريكا كل حاجه بيد ما معهاش فلوس", + "start": 1695.72, + "duration": 7.72 + }, + { + "text": "فقيره فبتقول ان انا في الطريق في الوقت", + "start": 1699.64, + "duration": 7.8 + }, + { + "text": "ده اجيب فلوس منين وانا عايز احقق حلمي ف", + "start": 1703.44, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "صفح في مجله بالصدفه لقيت اعلان عن ان", + "start": 1707.44, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "مطالبين مسيه اباحيه لمده عقد معرفش شهور", + "start": 1710.48, + "duration": 8.88 + }, + { + "text": "محدوده بمبلغ كبير قالت بس انا ادخل ايه", + "start": 1714.12, + "duration": 8.52 + }, + { + "text": "الشهور المحدوده د واجيب المبلغ ده وابطل", + "start": 1719.36, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "وكملت ما", + "start": 1722.64, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "بطلتش جت بقى اللحظه اللي حكيت لك حضرتك", + "start": 1724.84, + "duration": 6.719 + }, + { + "text": "عليها دي اللي هي لما حملت وقالت له انا", + "start": 1728.039, + "duration": 6.721 + }, + { + "text": "كنت متفوقه لكن انا اخترت اختيار غلط وانت", + "start": 1731.559, + "duration": 5.921 + }, + { + "text": "اختياراتك هي قالت وكده اللي بتحدد مست ق", + "start": 1734.76, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "قبلك فارجوك ما تختر اختيار س زي ما انا", + "start": 1737.48, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "اخترت وتدخل الاباحيه تشوفني او تشوف غيري", + "start": 1739.72, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "مش عايزاك تشوف امك كده فشوف قد ايه", + "start": 1743.799, + "duration": 6.401 + }, + { + "text": "الدافع الانساني عندها يعني حتى هو في قصص", + "start": 1747.76, + "duration": 8.639 + }, + { + "text": "ك بتحكي ان متعلق بالكار بيحكوا انه يعني", + "start": 1750.2, + "duration": 7.719 + }, + { + "text": "ان", + "start": 1756.399, + "duration": 5.201 + }, + { + "text": "هم دخلوا ليه في الصناعه دين يعني كتير", + "start": 1757.919, + "duration": 7.681 + }, + { + "text": "منهم زي ما قلتلك مش مش يعني استغلوا", + "start": 1761.6, + "duration": 6.959 + }, + { + "text": "جنسيا يعني هي اصلا الا حيه مشكلتها صناعه", + "start": 1765.6, + "duration": 4.28 + }, + { + "text": "الابحيه هي", + "start": 1768.559, + "duration": 4.401 + }, + { + "text": "صناعه اصلا بتغذي الاتجار بالبشر اللي", + "start": 1769.88, + "duration": 6.799 + }, + { + "text": "بيعاقب عليها القانون الدولي ف في مثلا", + "start": 1772.96, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "قصه مشهوره قوي يعني كان البي بي سي حتى", + "start": 1776.679, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "عملت تقرير عليها في بنتين من", + "start": 1779.279, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "كوريا اتخطفوا", + "start": 1782.84, + "duration": 8.439 + }, + { + "text": "ودوهم الصين وحبسوه في شقه", + "start": 1785.519, + "duration": 10.201 + }, + { + "text": "قعدوا طبعا يستغلهم جنسيا ان هم يصوروا", + "start": 1791.279, + "duration": 7.841 + }, + { + "text": "قدام الكاميرا ويدر اموال على الناس اللي", + "start": 1795.72, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "يستغلهم دول", + "start": 1799.12, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "ا سنين تخيل لحد لما وجدوا ثغره في يوم من", + "start": 1801.32, + "duration": 8.32 + }, + { + "text": "الايام", + "start": 1806.88, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "وربطوا ملايات السرير ونزلوا من البلكونه", + "start": 1809.64, + "duration": 9.399 + }, + { + "text": "وجريوا واتفقوا مع ناس وهربو عبر الحدود", + "start": 1814.96, + "duration": 8.599 + }, + { + "text": "ورجعوه بلادهم كانت قصه يعني اثارت ضجه", + "start": 1819.039, + "duration": 8.52 + }, + { + "text": "وقتها لدرجه تزون بي بي سي عملت تقرير عل", + "start": 1823.559, + "duration": 7.441 + }, + { + "text": "والزان الاباحيه كتير منهم يعني عاييز", + "start": 1827.559, + "duration": 7.761 + }, + { + "text": "اقول لك ان يعني بنات صغيرين بيتخطفوا من", + "start": 1831.0, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "اهاليهم ويستغلوا ممكن تنتهي بيهم حياتهم", + "start": 1835.32, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "بالقتل او ان هم الشرطه تبحث عنهم", + "start": 1838.12, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "وتلاقيهم ف او يعبروا بيهم حتى دول تانيه", + "start": 1841.32, + "duration": 6.199 + }, + { + "text": "يخطفوا من امريكا ويروحوا", + "start": 1844.6, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "لمكسيك وقائمه الجرائم مشهوره اوي في", + "start": 1847.519, + "duration": 7.681 + }, + { + "text": "الموضوع ده انه المشاهد بيعتقد ان الممثله", + "start": 1850.72, + "duration": 6.959 + }, + { + "text": "او الممثل بيستمتع هو بيكون تحت تاثير", + "start": 1855.2, + "duration": 6.719 + }, + { + "text": "المخدر وتحت تاثير الكحل ومجبر يعني حتى", + "start": 1857.679, + "duration": 8.12 + }, + { + "text": "ان في ممثله شبهت المشهد التمثيلي امام", + "start": 1861.919, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "الكاميرا ان هو كانه بيضع الزينات ويضغط", + "start": 1865.799, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "عليه فوق راسك انت لو مش عملت المشهد ده", + "start": 1870.919, + "duration": 7.321 + }, + { + "text": "بالطريقه دي انا هقتلك كانه كده اه", + "start": 1874.799, + "duration": 6.081 + }, + { + "text": "بيضربوا بيعنف هم عملوا دراسه اصلا", + "start": 1878.24, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "الموضوع ده جابوا مقاطع اش الاكثر مشاهده", + "start": 1880.88, + "duration": 11.519 + }, + { + "text": "80 88% منهم تقريبا فيهم عنف لفظي او", + "start": 1886.32, + "duration": 8.359 + }, + { + "text": "جسدي الممثله اللي حكيتلكم عنها اللي هي", + "start": 1892.399, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "مؤسسه بينك كروس دي بتقول انه انتم", + "start": 1894.679, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "بتعتقدوا ان احنا بنستمتع هي بتحكي في", + "start": 1898.519, + "duration": 4.4 + }, + { + "text": "كتابها ل هي كتاب", + "start": 1900.279, + "duration": 5.201 + }, + { + "text": "تقريبا لكن احنا ما بنستمتع", + "start": 1902.919, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "احنا بنعيش اسوا", + "start": 1905.48, + "duration": 7.039 + }, + { + "text": "حياه ومستغلين ونتمنى ان في رجال هي بتقول", + "start": 1908.6, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "كده رجال حقيقيين يجوا ينقذونا من هذا", + "start": 1912.519, + "duration": 5.241 + }, + { + "text": "الايه المستنقع اللي احنا عايشين فيه", + "start": 1914.919, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "ل اغلبنا ما عندناش خيارات وعلى فكره", + "start": 1917.76, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "للعلم يعني كتير من الممثلات بيخرجوا بعد", + "start": 1921.6, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "شهور قليله ماست ما بيست طعوش", + "start": 1924.2, + "duration": 6.959 + }, + { + "text": "يتحملوا السترس اللي في هذا في هذه المهنه", + "start": 1927.48, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "السيئه مافيش امراه اصلا بترغى ان هي", + "start": 1931.159, + "duration": 4.48 + }, + { + "text": "تعامل بهذه المعامله لان هم بيقولوا ان هم", + "start": 1933.96, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "بيعملونا كاشيا وهي دي مشكله الاباحيه", + "start": 1935.639, + "duration": 6.441 + }, + { + "text": "اصلا بشكل عام بالنسبه للمشاهد", + "start": 1938.88, + "duration": 6.159 + }, + { + "text": "والمنتج انه", + "start": 1942.08, + "duration": 7.199 + }, + { + "text": "بينتقل سلوك اسمه ونسميه اوبجكت فيكيشن", + "start": 1945.039, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "اللي هو", + "start": 1949.279, + "duration": 3.161 + }, + { + "text": "التشيد", + "start": 1950.399, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "يعني المشاهد مع الوقت لانه احنا عندنا في", + "start": 1952.44, + "duration": 5.959 + }, + { + "text": "دماغنا حاجه اسمها ميرور سيلز الميرور", + "start": 1955.919, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "سيلز دي اللي بتخلينا نتاثر بما نشاهده", + "start": 1958.399, + "duration": 6.841 + }, + { + "text": "يعني احنا الماده المقروءه ممكن احنا مخنا", + "start": 1962.08, + "duration": 6.479 + }, + { + "text": "بيتعامل معاها كراي يمكن ان يكون صواب او", + "start": 1965.24, + "duration": 7.279 + }, + { + "text": "خطا لكن الماده المرئيه لا الدماغ اللي هو", + "start": 1968.559, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "بتسميه الدماغ العاطفي او اللا واعي ما", + "start": 1972.519, + "duration": 3.52 + }, + { + "text": "بيتعامل", + "start": 1974.919, + "duration": 2.801 + }, + { + "text": "مع", + "start": 1976.039, + "duration": 4.441 + }, + { + "text": "المشاهد المرئيه كراي لا ده مم يتعامل", + "start": 1977.72, + "duration": 8.12 + }, + { + "text": "معاه ك حقيقه الا اذا تدخل خلي بالكم تدخل", + "start": 1980.48, + "duration": 8.28 + }, + { + "text": "الدماغ العقلاني عندنا وابد رايه ان ده", + "start": 1985.84, + "duration": 6.839 + }, + { + "text": "غير مقبول ذلك الطفل ما عندوش قشره الفص", + "start": 1988.76, + "duration": 7.039 + }, + { + "text": "الجابي للدماغ اللي هي فيها القدرات", + "start": 1992.679, + "duration": 6.441 + }, + { + "text": "التنفيذيه فشن اللي بتقدر ان هي تحدد ده", + "start": 1995.799, + "duration": 7.561 + }, + { + "text": "صح ولا غلط ولا عنده ادراك الكوف فانكشن", + "start": 1999.12, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "عنده كامله ما عندوش ادراك فلذلك احنا لما", + "start": 2003.36, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "الطفل يعد يتفرج على", + "start": 2006.44, + "duration": 6.119 + }, + { + "text": "كرتون ويكون في سلوك السلوك ده بيقدم ليه", + "start": 2008.76, + "duration": 9.159 + }, + { + "text": "في صوره كويسه الوان زهيه شكل كوميدي", + "start": 2012.559, + "duration": 9.281 + }, + { + "text": "تمام مستحسن بل واحيانا مكاف يكافئ على", + "start": 2017.919, + "duration": 5.321 + }, + { + "text": "السلوك ده", + "start": 2021.84, + "duration": 5.079 + }, + { + "text": "فهو دماغه بيقول له ان السلوك ده صح المور", + "start": 2023.24, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "سيلز تاخده ويبدا ان هو يتغير ب سلوكه", + "start": 2026.919, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "تلقائيا دون ان", + "start": 2030.24, + "duration": 4.64 + }, + { + "text": "ياشر فهو ده اللي بيحصل ايه اللي بيحصل", + "start": 2032.639, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "بقى نرجع تاني للموضوع اللي هو التشييء", + "start": 2034.88, + "duration": 5.679 + }, + { + "text": "انه ان المشاهد بيعتبر المراه دي بارتس", + "start": 2038.039, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "اجزاء للمتعه زي المتاع ما بيبص للجوانب", + "start": 2040.559, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "الاخرى في", + "start": 2046.039, + "duration": 4.281 + }, + { + "text": "المراه روحها", + "start": 2047.96, + "duration": 4.679 + }, + { + "text": "اخلاقها عقلها", + "start": 2050.32, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "علمها اسرتها خلفيتها الاجتماعيه لا هو في", + "start": 2052.639, + "duration": 7.881 + }, + { + "text": "حاجه معينه هو بينظر يقيم من خلالها", + "start": 2056.679, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "المراه وهو بارت اوف بودي اجزاء جسد هو ده", + "start": 2060.52, + "duration": 8.159 + }, + { + "text": "اللي بيقيم المراه دي", + "start": 2065.679, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "كويسه جيده او سيئه وبناء عليها على هذا", + "start": 2068.679, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "التقييم يكون اختياره", + "start": 2072.679, + "duration": 5.321 + }, + { + "text": "الزواج ولكن اللي بيبقى في العلاقه", + "start": 2075.119, + "duration": 7.081 + }, + { + "text": "الزوجيه هو ايه عشان دوام العشره هو", + "start": 2078.0, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "الاخلاق والتربيه والعقل يعني المراه", + "start": 2082.2, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "بعقلها هي التي تستطيع ان تبني البيت وان", + "start": 2085.04, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "هي تحافظ على زوجها و تتفهمه تفاهم", + "start": 2088.48, + "duration": 6.879 + }, + { + "text": "احتياجاته مش جمالها ولا شكلها ا لكن هو", + "start": 2091.399, + "duration": 6.241 + }, + { + "text": "ده اللي بيكتسب فهم بيقول قولوا كده احنا", + "start": 2095.359, + "duration": 5.801 + }, + { + "text": "بنعامل كبار تس واختيار المنتجين لهم", + "start": 2097.64, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "بارتس لازم صفات معينه مش اي واحده هتروح", + "start": 2101.16, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "تقدم في في صناعه الاباحيه او حتى اجرها", + "start": 2104.64, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "كمان بيتحدد من خلال حاجات معينه", + "start": 2107.72, + "duration": 9.2 + }, + { + "text": "شكلها ولو شكلها في حاجه مش غير منضبط او", + "start": 2112.16, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "غير متناسق بالتالي بيعملوا عمليه تجميل", + "start": 2116.92, + "duration": 4.4 + }, + { + "text": "يعني دي حاجه مهم برض المشاهد لازم يعرف", + "start": 2119.2, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "ان اغلبهم اغلبهم وعلى فكره عقل الطفل او", + "start": 2121.32, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "المراهق ما بيقدرش يدرك ده لان بسبب اللي", + "start": 2124.72, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "انا حكيته انه عنده الدماغي العاطفي هو", + "start": 2127.28, + "duration": 3.36 + }, + { + "text": "اللي", + "start": 2129.76, + "duration": 4.56 + }, + { + "text": "بيغلب هو الغالب عنده فبيح ان هو ما يقدرش", + "start": 2130.64, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "من خلال الصوره دي ان انا اقول ان دي", + "start": 2134.32, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "عامله عمليه تجميل او ده شكلها غير حقيقي", + "start": 2136.56, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "او السلوك اللي بيحصل ده كعلاقه بين رجل", + "start": 2139.32, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "وامراه طبيعي او غير طبيعي فب يبدا ان هو", + "start": 2142.24, + "duration": 7.599 + }, + { + "text": "يتشرب هذه السلوكيات وهذه المبادئ", + "start": 2145.92, + "duration": 9.36 + }, + { + "text": "والقيم و وترتبط عنده بحاجه اسمها ا في", + "start": 2149.839, + "duration": 7.041 + }, + { + "text": "يعني في مراكز الاثاره الجنسيه في في", + "start": 2155.28, + "duration": 4.319 + }, + { + "text": "الدماغ وترتبط بها ارتباط وثيق وتحدث ما", + "start": 2156.88, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "يعرف بالتكيف الجنسي دي مشكله بقى غير", + "start": 2159.599, + "duration": 6.561 + }, + { + "text": "الادمان التكيف الجنسي ان هو يربط ما بين", + "start": 2162.76, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "سلوكيات معينه والاثاره الجنسيه عنده يعني", + "start": 2166.16, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "بمعنى ادق يعني الشهوه لا تتاجج عنده الا", + "start": 2168.92, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "في وجود وضع معين او شكل معين فهو قاعد", + "start": 2173.16, + "duration": 7.28 + }, + { + "text": "يرسم باث وايز في دماغه من خلال حاجات", + "start": 2177.92, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "معينه ان هو يلعب دور المتفرج خلي بالك", + "start": 2180.44, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "وان هو يمارس الاستمناء اثناء المشاهده", + "start": 2184.319, + "duration": 7.361 + }, + { + "text": "وان هو يجدد نقره كليك كليك كليك صور", + "start": 2187.52, + "duration": 6.599 + }, + { + "text": "متنوعه وفيديوهات متنوعه في ساعه ممكن", + "start": 2191.68, + "duration": 4.52 + }, + { + "text": "يشوف 100", + "start": 2194.119, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "فيديو لحد ما يصل الى النقطه الحرجه ويقذف", + "start": 2196.2, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "فهي المشكله بقى في ايه ان هو ربط في", + "start": 2200.839, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "دماغه طول ذ السنوات اللي بيبقى لسه فيها", + "start": 2203.72, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "الدماغ لين بسميه بيبقى في حاجه اسمها", + "start": 2207.0, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "الاستي للدماغ مرونه الدماغ عاليه جدا", + "start": 2211.48, + "duration": 6.879 + }, + { + "text": "عندهم ف بسهوله تق تقدر تشكله زي الصلصال", + "start": 2214.48, + "duration": 6.639 + }, + { + "text": "فيبدا ان هو يربط ما بين كل هذه الاوضاع", + "start": 2218.359, + "duration": 5.321 + }, + { + "text": "وتاج الشهوه عنده فلما يجي يتزوج ايه اللي", + "start": 2221.119, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "بيحصل بيواجه مشكله كبيره بقى ايه المشكله", + "start": 2223.68, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "ان تخيل ان دماغه مش مش لا يستطيع ان", + "start": 2226.359, + "duration": 8.561 + }, + { + "text": "يتعامل مع الواقع يعني زوجته قدامه جميله", + "start": 2230.48, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "و ولكن", + "start": 2234.92, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "هو دماغه مش مش قادر يربط ما بين الانسانه", + "start": 2236.88, + "duration": 8.36 + }, + { + "text": "الواقعيه دي وما بين تاجج الشو عنده", + "start": 2241.28, + "duration": 3.96 + }, + { + "text": "فبيفضل مع الاستمناء مع التجدد يبقى قوي", + "start": 2245.599, + "duration": 8.641 + }, + { + "text": "جدا وهي دي مشكله التكيف الجنسي ف فدي", + "start": 2249.48, + "duration": 8.72 + }, + { + "text": "مشكله مشاكل باختصار الناس اللي بتشتغل في", + "start": 2254.24, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "في هذه الصناعه هم بيعانوا جدا جدا", + "start": 2258.2, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "والمشاهد بيعاني هو بيعاني من الادمان وما", + "start": 2261.72, + "duration": 4.68 + }, + { + "text": "بيعان في فيلم", + "start": 2264.56, + "duration": 5.519 + }, + { + "text": "امريكي يعني اسمه مش متذكر اسمه حقيقي بس", + "start": 2266.4, + "duration": 8.12 + }, + { + "text": "هو هو فيلم ناقش والممثل نفسه هو اللي كتب", + "start": 2270.079, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "السيناريو وتقريبا هو المخرج", + "start": 2274.52, + "duration": 6.599 + }, + { + "text": "وهو ممثل مشهور انا برض لا اذكر", + "start": 2277.119, + "duration": 8.561 + }, + { + "text": "اسمه صور تماما حياه مدمن الاباحيه", + "start": 2281.119, + "duration": 8.401 + }, + { + "text": "ف الفيلم ده اتكلموا عنه في مواقع المشهور", + "start": 2285.68, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "زي فايت نيو دراج وكفنت ايز وكده ��انه كان", + "start": 2289.52, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "اول فيلم يجسد حقيقي ازاي المدمن اللي", + "start": 2292.8, + "duration": 8.039 + }, + { + "text": "بيحب يفكر وايه مشكلته فجا مشهدم علقوا", + "start": 2296.72, + "duration": 7.96 + }, + { + "text": "عليه هم قدموه شكر على فكره لان هو كان", + "start": 2300.839, + "duration": 7.121 + }, + { + "text": "هدف الفيلم ان هو يعني يقول للناس صناعه", + "start": 2304.68, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "البحيه دي بتدمر حياتك وبتغير تفكيرك", + "start": 2307.96, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "وسلوكياتك وقادره ان هي تتسلل", + "start": 2311.52, + "duration": 5.799 + }, + { + "text": "ببطء لحياتك", + "start": 2314.76, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "ف ومستقبلك فتدمر على مستوى العلاقات", + "start": 2317.319, + "duration": 6.881 + }, + { + "text": "المهنه كل شيء فهو في مشهد حصل في الفيلم", + "start": 2320.8, + "duration": 4.519 + }, + { + "text": "انه", + "start": 2324.2, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "ا يعني هو طول حياته قدام المواقع", + "start": 2325.319, + "duration": 8.681 + }, + { + "text": "الاباحيه ففكر انه يعمل علاقه فنزل جاب", + "start": 2329.96, + "duration": 8.399 + }, + { + "text": "واحده من الشارع فلما دخلت معاه قعدها على", + "start": 2334.0, + "duration": 8.72 + }, + { + "text": "على الكرسي وجاب اللاب توب قعده وفتح وقعد", + "start": 2338.359, + "duration": 7.441 + }, + { + "text": "يتفرج على الاباحيه هي قامت سابت", + "start": 2342.72, + "duration": 8.96 + }, + { + "text": "ومشتت ف هي دي الفكره انه دماغه هو مش مش", + "start": 2345.8, + "duration": 9.16 + }, + { + "text": "بيستمتع بالواقع حتى لو كانت الانسانه دي", + "start": 2351.68, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "من اجمل الناس ودي مشكله الابحيه مش بتاثر", + "start": 2354.96, + "duration": 7.28 + }, + { + "text": "على الفرد بس لا بتاثر على المجتمع بتاثر", + "start": 2357.72, + "duration": 7.879 + }, + { + "text": "على العلاقات بشكل عام تهدم الاسره هي", + "start": 2362.24, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "العامل الاول", + "start": 2365.599, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "الان من العوامل الرئيسيه يعني وسط عوامل", + "start": 2367.2, + "duration": 4.48 + }, + { + "text": "كثيره", + "start": 2370.359, + "duration": 5.161 + }, + { + "text": "في الطلاق والخيانه الزوجيه بس اذا", + "start": 2371.68, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "الاباحيه تسبب هذه المشاكل يعني سواء", + "start": 2375.52, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "للممثل مشاكل للمستهلك ومشاكل اسريه", + "start": 2377.68, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "ومهنيه واحنا يمكن اليوم في سياق كلامنا ح", + "start": 2381.48, + "duration": 4.48 + }, + { + "text": "نركز اكثر على المشاكل المهنيه ب ليش ما", + "start": 2383.92, + "duration": 4.679 + }, + { + "text": "تمنع ليش ما يعني بقوه القانون وسه", + "start": 2385.96, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "القانون لا زي تجارات ثانيه زي مثلا دعاره", + "start": 2388.599, + "duration": 8.561 + }, + { + "text": "يعني في كثير من ولايات امريكا ممنوعه", + "start": 2392.72, + "duration": 8.44 + }, + { + "text": "الانجار بالجنس بس الاباحيه يعني اه فعلا", + "start": 2397.16, + "duration": 7.28 + }, + { + "text": "يعني في هو هو طبعا في خريطه للعالم انا", + "start": 2401.16, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "شفتها بيبين لك فيها الدول اللي هي فيها", + "start": 2404.44, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "الاباحيه ليجال والدول اللي هي الليجال", + "start": 2407.72, + "duration": 3.08 + }, + { + "text": "غير", + "start": 2409.839, + "duration": 4.041 + }, + { + "text": "قانونيه ففي دول ممنوع تماما فيها التصوير", + "start": 2410.8, + "duration": 7.559 + }, + { + "text": "الاباحي او الترويج الاباحيه مطلقا الشيء", + "start": 2413.88, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "الوحيد بالمناسبه المتفق عليه في جميع", + "start": 2418.359, + "duration": 6.441 + }, + { + "text": "الدول هو ل باحيه الاطفال جريمه لا تتخيل", + "start": 2420.28, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "يعني عقوبتها كبيره جدا جدا حتى في امريكا", + "start": 2424.8, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "وكان دي ليها قصه موضوع تجريم الاباحيات", + "start": 2427.24, + "duration": 5.359 + }, + { + "text": "الاطفال", + "start": 2431.52, + "duration": 4.2 + }, + { + "text": "دي انه في انتخابات الامريكيه الاولى اللي", + "start": 2432.599, + "duration": 4.52 + }, + { + "text": "كان فيها ترامب", + "start": 2435.72, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "و وهيلاري كلينتون ايوه كان في هم عندهم", + "start": 2437.119, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "منظمات قويه جدا في المجال ده منهم انفذ", + "start": 2442.76, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "انف يعني لقد فاض الكيل يعني باللغه", + "start": 2445.359, + "duration": 4.601 + }, + { + "text": "العربيه المؤسسه دي", + "start": 2447.8, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "معنيه بشكل كبير قوي بحمايه الاطفال من", + "start": 2449.96, + "duration": 3.879 + }, + { + "text": "خطر", + "start": 2453.04, + "duration": 3.96 + }, + { + "text": "الاباحيه لانه الطفل غير غير مسؤول يعني", + "start": 2453.839, + "duration": 6.801 + }, + { + "text": "مش هو مش مسؤول عن نفسه ومش يقدر ياخد", + "start": 2457.0, + "duration": 9.72 + }, + { + "text": "قرارات سليمه في حياته ف ف راحوا لترامب", + "start": 2460.64, + "duration": 9.56 + }, + { + "text": "وكانوا عايزين منه تعهد بس ان هو يوقع لهم", + "start": 2466.72, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "على تعهد ان هو لو نجح في الانتخابات ان", + "start": 2470.2, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "هو هيسعنا قوانين صارمه لحمايه الاطفال من", + "start": 2472.48, + "duration": 5.599 + }, + { + "text": "خط البحيه وعدم استغلالهم", + "start": 2476.0, + "duration": 5.359 + }, + { + "text": "جنسيا هيلاري كلينتون وافقتهم على المبدا", + "start": 2478.079, + "duration": 7.481 + }, + { + "text": "لكن رفضت توقع هو وقع ولما فاز", + "start": 2481.359, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "بالانتخابات", + "start": 2485.56, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "نفذ يعني واخذ بال كان الوعد هذا احد", + "start": 2487.599, + "duration": 4.961 + }, + { + "text": "اسباب فوزه في لا يعني اه يعني ساهمت في", + "start": 2490.48, + "duration": 3.28 + }, + { + "text": "حمله", + "start": 2492.56, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "اكتسب يعني اصوات الجمعيات والمؤسسات اللي", + "start": 2493.76, + "duration": 8.359 + }, + { + "text": "تعمل في هذا المجال هم في المقابل عملوه", + "start": 2497.68, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "دعايه وكثير قوي من المواقف دي على فكره", + "start": 2502.119, + "duration": 6.361 + }, + { + "text": "رجع لك تاني برض لموضوع قوه المنظمات هذه", + "start": 2504.8, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "وتاثيرها بس احنا بنتكلم انه ليش ما هي", + "start": 2508.48, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "ممنوعه انت قلت موضوع الاطفال متف ا ليجال", + "start": 2511.24, + "duration": 7.599 + }, + { + "text": "ليجال فنرجع تاني ليه هي مش تمنع يعني", + "start": 2513.56, + "duration": 10.4 + }, + { + "text": "في مؤسسه امريكيه انا مش متذكر اسمها لكن", + "start": 2518.839, + "duration": 8.201 + }, + { + "text": "هي بتصدر حاجه اسمها هقوللك ليه يعني من", + "start": 2523.96, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "خلال الموضوع ده عندهم حاجه اسمها الديرتي", + "start": 2527.04, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "دازن القائمه القذه تخيل القائمه القذره", + "start": 2530.04, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "دي بينشروا فيها", + "start": 2533.72, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "12 مؤسسه او", + "start": 2535.96, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "اشخاص بيحملو المسؤوليه عن الترويج", + "start": 2540.04, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "الاباحيه سواء بشكل مباشر او غير مباشر", + "start": 2543.48, + "duration": 5.839 + }, + { + "text": "في انا اذكر مره من الرت زن دي كنا", + "start": 2547.2, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "نترجمها يعني في عندنا كل سنه ما بتنزل", + "start": 2549.319, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "وكل سنه لازم ينزلوا قامه اليوتيوب كان", + "start": 2552.72, + "duration": 4.68 + }, + { + "text": "منهم الفيسبوك", + "start": 2555.48, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "تويتر الفيسبوك خرج من القايمه او بيخرجوا", + "start": 2557.4, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "على طول من القايمه اذا انت استجبت هم", + "start": 2560.68, + "duration": 4.56 + }, + { + "text": "بيطلب منهم طلبات احنا حطينا ك في القايمه", + "start": 2562.28, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "السبب المطلوب منك تعمل كذا فكان زمان", + "start": 2565.24, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "الفيسبوك بيسمح بنشر الاباحيه الصريحه", + "start": 2568.96, + "duration": 4.599 + }, + { + "text": "هارد", + "start": 2571.92, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "بورن لما انزلوه في الرت زن منعها تمام", + "start": 2573.559, + "duration": 6.121 + }, + { + "text": "وابتكر تقنيه بالمناسبه تقنيه خاصه", + "start": 2576.8, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "بفيسبوك نفسه هو اللي عملها المبرمجين", + "start": 2579.68, + "duration": 7.439 + }, + { + "text": "عندهم عملوا تقنيه يقدروا يتعرفوا في اقل", + "start": 2582.44, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "ممكن من الثانيه او يعني مجرد ما البوست", + "start": 2587.119, + "duration": 7.321 + }, + { + "text": "ينزل هو يقدر يعمل مسح للصوره بشكل سريع", + "start": 2590.0, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "جدا جدا ويحذف تلقائيا ويعمل ممكن حظر", + "start": 2594.44, + "duration": 8.639 + }, + { + "text": "للحساب على طول رفعوه من مين كان لكذا سنه", + "start": 2597.88, + "duration": 7.6 + }, + { + "text": "انا فاكر النائب العام الامريكي كان على", + "start": 2603.079, + "duration": 4.441 + }, + { + "text": "راس القايمه", + "start": 2605.48, + "duration": 5.079 + }, + { + "text": "يعني ليه لانه بيقولوا انت ما بتتخدش زي", + "start": 2607.52, + "duration": 5.799 + }, + { + "text": "انت بتناقش بالظبط ده هو ده بيناقش وانا", + "start": 2610.559, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "بنحملها مسؤوليه ان انت ليه ما تمنع", + "start": 2613.319, + "duration": 4.921 + }, + { + "text": "الاباحيه في امريكا", + "start": 2616.24, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "وانتاجها فهو كان الرد منهم من كان وقتي", + "start": 2618.24, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "امراه", + "start": 2624.0, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "ا النائب العام الامريكي قالت ان انا يعني", + "start": 2625.44, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "الدستور مش القانون الدستور الامريكي", + "start": 2628.96, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "بيكفل الحريه ل للامريكان ان هم يعني", + "start": 2630.88, + "duration": 8.76 + }, + { + "text": "يعملوا اي حاجه في دي من قبيل الحريه تخيل", + "start": 2636.04, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "الا اذا صدر قانون اتفق عليه بقى المجالس", + "start": 2639.64, + "duration": 5.199 + }, + { + "text": "التشريعيه عندهم توقف الحاجه ز هم ما", + "start": 2642.52, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "يقدروش يعني ما يقدروش بفعل الدستور والا", + "start": 2644.839, + "duration": 5.441 + }, + { + "text": "هم ممكن يعملوا حاجه زي كده طبعا لا جدال", + "start": 2647.8, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "في ذلك والدليل ان هم عملوا قوانين صارمه", + "start": 2650.28, + "duration": 5.799 + }, + { + "text": "للاستغلال الاطفال يعني ممنوع يعني يعني", + "start": 2653.24, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "اي موقع اباحي لا يمكن", + "start": 2656.079, + "duration": 5.921 + }, + { + "text": "ينشر فيديوهات الاطفال والموقع اللي هيطبط", + "start": 2658.44, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "لازم يغلق", + "start": 2662.0, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "تماما ولو اي واحد حتى اتشاف على جواله هو", + "start": 2663.2, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "مش بيتاجر في الاباحيه ولا حاجه لكن اتشاف", + "start": 2667.04, + "duration": 6.079 + }, + { + "text": "على جواله فيديو لطفل يمارس ا��اباحيه على", + "start": 2669.16, + "duration": 8.72 + }, + { + "text": "طول بيسج جريمه وسنوات طويله وما فيهاش اي", + "start": 2673.119, + "duration": 8.881 + }, + { + "text": "يعني يمين ولا شمال يعني كلام واضح ف", + "start": 2677.88, + "duration": 6.719 + }, + { + "text": "فيقدر لكن هو ده السبب رفعوا النائب العام", + "start": 2682.0, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "امتى لما اعترف يعني تقريبا قدم اعتراف ان", + "start": 2684.599, + "duration": 7.561 + }, + { + "text": "في مشكله ان الاباحيه خطره فانع المجتمع", + "start": 2688.4, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "ورفعوه لكن هو ما يقدرش في فعل الدستور", + "start": 2692.16, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "غير الدستور هو مش قدر يغيره", + "start": 2694.0, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "طيب نرجع بقى لحاجه مهمه هل فعلا زي ما", + "start": 2697.04, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "انت بتقول في ولايات امريكيه ما عندهاش", + "start": 2700.04, + "duration": 5.559 + }, + { + "text": "الدعاره مقننه او كده", + "start": 2703.4, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "ايضا من سنين", + "start": 2705.599, + "duration": 6.841 + }, + { + "text": "طويله اعلنت ولايات امريكيه كتير ان", + "start": 2708.4, + "duration": 8.4 + }, + { + "text": "الاباحيه ببلك هيلث كرايسس ازمه صحه عامه", + "start": 2712.44, + "duration": 8.72 + }, + { + "text": "وكانت اولها ولايه يوتا انا كنت متتبع لان", + "start": 2716.8, + "duration": 9.72 + }, + { + "text": "انا متتبع الاخبار على طول و ف ولايه يوتا", + "start": 2721.16, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "اعلنت بحيه ازمه الصحه عامه دي كانت", + "start": 2726.52, + "duration": 4.68 + }, + { + "text": "البدايه ثم بعد كده ده كوت", + "start": 2728.52, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "الجنوبيه كاليفورنيا وصلوا حوالي 13 ولايه", + "start": 2731.2, + "duration": 7.879 + }, + { + "text": "او اكثر طب ايه معنى ان الولايه تعلن هذا", + "start": 2734.96, + "duration": 9.28 + }, + { + "text": "الاعلان معناها ان هي ملزمه قانونيا ان هي", + "start": 2739.079, + "duration": 8.321 + }, + { + "text": "تقوم بالبحث في مخاطر الاباحيه في التوعيه", + "start": 2744.24, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "في حمايه مواطني الولايه دي من مخاطر", + "start": 2747.4, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "الاباحيه", + "start": 2750.68, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "ا فهم ادركوا الكلام ده بعد بعد ما لقوا", + "start": 2752.68, + "duration": 7.639 + }, + { + "text": "لا ان الحريه الجنسيه لا ده سببت مشكلات", + "start": 2756.88, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "كلفتنا احنا مليارات يعني ما هو انت اي", + "start": 2760.319, + "duration": 5.881 + }, + { + "text": "دوله ايه هدفها الاول هدفها زياده دخل", + "start": 2763.319, + "duration": 6.401 + }, + { + "text": "الفرد صح بما يتعلق بالاقتصاد طب انا عايز", + "start": 2766.2, + "duration": 5.919 + }, + { + "text": "ازود دخل الفرد ازوده بايه باليات محدده", + "start": 2769.72, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "على راسها ان انا ازود الانتاجيه ان انا", + "start": 2772.119, + "duration": 7.361 + }, + { + "text": "اجلب استثمارات جديده صح والحاجه الثالثه", + "start": 2776.119, + "duration": 6.841 + }, + { + "text": "المهمه بقى هو ازاله المعوقات التي تحول", + "start": 2779.48, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "بين الافراد وبين زياده الانتاجيه لك انت", + "start": 2782.96, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "تصور مثلا الطبيب الجراح العام بيسموه كده", + "start": 2786.64, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "يعني في امريكا اللي هو المسؤول عن الصحه", + "start": 2789.64, + "duration": 4.24 + }, + { + "text": "العامه في امريكا شوف ايه الحاجه اللي", + "start": 2791.8, + "duration": 4.799 + }, + { + "text": "بتدور المجتمع الامريكي صحيا ويصدر", + "start": 2793.88, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "تحذيرات يدعو الى اصدار قوانين كده قال ان", + "start": 2796.599, + "duration": 7.041 + }, + { + "text": "الادمان بشكل عام بياثر على الانتاجيه", + "start": 2800.2, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "بشكل كبير كده في الات المتحده الامريكيه", + "start": 2803.64, + "duration": 3.52 + }, + { + "text": "وان احنا بننفخ", + "start": 2805.48, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "400 كم بينفخوا 400 مليار دولار على", + "start": 2807.16, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "الاثار المترتبه على الادمان", + "start": 2811.64, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "سنويا يعني", + "start": 2814.24, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "يعني تخيل انت مثلا الخساير الاقتصاد", + "start": 2817.04, + "duration": 7.279 + }, + { + "text": "الامريكي بتكلفه مثلا 100 لوحدها 128", + "start": 2820.28, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "مليار دولار لعلاج الادمان ما هو انت هو", + "start": 2824.319, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "مش بس انتاجيته بتال لا ده هو مريض ف", + "start": 2828.28, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "التامين الصحي بيكفل الحق ان هو يتعالج", + "start": 2830.8, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "وهي دي احد اسباب ان لحد دلوقتي مش قادرين", + "start": 2834.76, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "يدرجوا ادمان الاباحيه برغم", + "start": 2837.64, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "ان امو اتش منظمه الصحه العالميه اسف", + "start": 2840.4, + "duration": 5.919 + }, + { + "text": "الورد وورد", + "start": 2844.88, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "هو منظمه الصحه العالميه اعترفت ان", + "start": 2846.319, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "انول", + "start": 2850.0, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "مره ان ان في حاجه اسمها مرض اسمه سس", + "start": 2851.839, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "اديكشن", + "start": 2855.68, + "duration": 2.32 + }, + { + "text": "كسيف سكشوال بفير او كف سكشوال ديس", + "start": 2858.96, + "duration": 9.96 + }, + { + "text": "اوردر واخد رقم في بيسموه الاي سي ديكشن", + "start": 2864.16, + "duration": 8.959 + }, + { + "text": "دي اللي هو يعني الدليل الدولي للامراض", + "start": 2868.92, + "duration": 9.6 + }, + { + "text": "واخد كود بيندر تحته تحت التصنيف ده ادمان", + "start": 2873.119, + "duration": 9.041 + }, + { + "text": "الاباحيه فيه فده اعترفوا بيه لكن مازال", + "start": 2878.52, + "duration": 7.559 + }, + { + "text": "ما نزلش في الدي اس ام اللي هو دليل", + "start": 2882.16, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "الامراض النفسيه الامريكي لانه بيترتب", + "start": 2886.079, + "duration": 4.24 + }, + { + "text": "عليه حاجات كتير منها التامين الصحي", + "start": 2888.28, + "duration": 4.6 + }, + { + "text": "فادمان الابحي منتشر جدا فيعالج مين ولا", + "start": 2890.319, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "مين وعلى ايه اساس فده اللي بيخليهم يحجم", + "start": 2892.88, + "duration": 5.439 + }, + { + "text": "طيب نرجع تاني طب هم", + "start": 2895.559, + "duration": 7.161 + }, + { + "text": "دلوقتي لما الادمان بيكلف", + "start": 2898.319, + "duration": 8.361 + }, + { + "text": "هذه المليارات الدولارات بسبب قله", + "start": 2902.72, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "الانتاجيه بسبب الاعراض الجانبيه اللي", + "start": 2906.68, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "بتنتج عنه الصحيه فلو", + "start": 2909.76, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "هم حدوا من انتشاره وقاموا بالتوعيه ده", + "start": 2912.92, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "بيساهم بشكل كبير في ازاله الانتاجيه", + "start": 2917.2, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "وازاله المعوقات اللي بنتكلم عنها طيب", + "start": 2919.2, + "duration": 4.48 + }, + { + "text": "احنا", + "start": 2922.88, + "duration": 3.28 + }, + { + "text": "دلوقتي ما نيجي نتكلم عن الاان البحيه هل", + "start": 2923.68, + "duration": 4.2 + }, + { + "text": "هو مختلف عن ادمان المخدرات ما يفرقش", + "start": 2926.16, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "بالعكس هو اخطر منه يعني انت لك ان تتصور", + "start": 2927.88, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "ان كم واحد مثلا يعني لو قلنا نسبه كم", + "start": 2931.44, + "duration": 5.919 + }, + { + "text": "واحد جرب ياخد كوكاين او هيروين ممكن", + "start": 2934.52, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "يدمنه من 10 ل 15% فقط يعني لو 100 تعاطوا", + "start": 2937.359, + "duration": 8.44 + }, + { + "text": "الكوكاين او الهيروين 10 15% هيد مننه", + "start": 2942.04, + "duration": 7.279 + }, + { + "text": "والباقي مش هيدم انا لسه اذاكر لك من شويه", + "start": 2945.799, + "duration": 7.121 + }, + { + "text": "احصائيه 33% في الدراسه شارك فيها 1000", + "start": 2949.319, + "duration": 6.081 + }, + { + "text": "ودراسات الاباحيه بتكون دايما نتائجها اقل", + "start": 2952.92, + "duration": 4.08 + }, + { + "text": "من الحقيقه لان الناس بتحج انه تقول", + "start": 2955.4, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "الحقيقه حتى لو بشكل سري فادمان", + "start": 2957.0, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "الاباحيه اخطر بكتير من ادمان المخدرات", + "start": 2960.799, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "حتى هم بيسموه فيجوال كوكين الكوكاين", + "start": 2963.92, + "duration": 4.919 + }, + { + "text": "البصري", + "start": 2967.079, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "وبيسموه ذا نيو دراج المخدر الجديد فلما", + "start": 2968.839, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "لقوه ان في مشكلات ظهرت بسبب ادمان البحيه", + "start": 2973.079, + "duration": 7.801 + }, + { + "text": "اثرت على الانتاجيه ايه اللي حصل بداوا", + "start": 2976.24, + "duration": 8.68 + }, + { + "text": "يقولوا طب نبحث هل فعلا دي حقيقه ولا ما", + "start": 2980.88, + "duration": 6.959 + }, + { + "text": "هو دي قص هي دي اشكاليه الادمان السلوكي", + "start": 2984.92, + "duration": 7.96 + }, + { + "text": "بشكل عام اشكاله ان انت لا لا يترتب على", + "start": 2987.839, + "duration": 8.921 + }, + { + "text": "ماده انت بتتعاطى لا بتشم ولا بتاكلها ولا", + "start": 2992.88, + "duration": 7.84 + }, + { + "text": "بتحقن دي حاجه بصريه فازاي ان هي ممكن", + "start": 2996.76, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "تعمل", + "start": 3000.72, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "ادمان لما عملوا بحوث على راسها", + "start": 3001.88, + "duration": 6.679 + }, + { + "text": "مثلا دراسه ماكسب معهد ماكس بلانك في", + "start": 3005.64, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "المانيا 2014 وفي نفس السنه كامبريدج", + "start": 3008.559, + "duration": 6.321 + }, + { + "text": "جامعه كامبريدج بريطانيا عملوا بحث", + "start": 3012.079, + "duration": 6.641 + }, + { + "text": "ايضا وهم الاتنين لاول مره استخدموا تقنيه", + "start": 3014.88, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "حديثه في تصوير الدماغ البشري", + "start": 3018.72, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "للمدمنين صوروها بحاجه اسمها فانكشن ار اي", + "start": 3023.04, + "duration": 6.799 + }, + { + "text": "اللي هي اشعه الرنين المغناطيسي الوظيفيه", + "start": 3026.28, + "duration": 7.6 + }, + { + "text": "اللي بتصور النشاط الدماغي ففل فون دي", + "start": 3029.839, + "duration": 9.28 + }, + { + "text": "رئيسه الدراسه في جهه كامبريدج قالت نشوف", + "start": 3033.88, + "duration": 9.84 + }, + { + "text": "نصور فجاب مدمنين قبحيه وصوروا ادمغتهم", + "start": 3039.119, + "duration": 6.121 + }, + { + "text": "بعد التعرض", + "start": 3043.72, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "لمشهد مش هتصدق يعني 15", + "start": 3045.24, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "ثانيه بس وشافوا الدماغ تفاعل معاها", + "start": 3048.68, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "ازاي هي نفسها في لقاء مشهور جدا كل الناس", + "start": 3053.16, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "ممكن يدخلوا يشوفوه على وكتير قوي من", + "start": 3056.44, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "المواقع العربيه ترجموه لقاء بتقول انا", + "start": 3059.52, + "duration": 6.799 + }, + { + "text": "يعني كنت مدوشه انا وفريق عملي لما شفنا", + "start": 3062.48, + "duration": 7.079 + }, + { + "text": "الصور الصور تماثل تماما النشاط الدماغي", + "start": 3066.319, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "لمدمن المخدرات زي الكوكاين والهيروين", + "start": 3069.559, + "duration": 4.961 + }, + { + "text": "بالضبط الصوره اللي احنا التقطناها قبل", + "start": 3072.48, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "كده لمدم المخدرات هي حتى هما في موقع", + "start": 3074.52, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "كامبريدج جامعه كامبريدج نشروا كده", + "start": 3078.24, + "duration": 6.119 + }, + { + "text": "العنوان كان كده يعني الادمان الاباحيه", + "start": 3080.839, + "duration": 8.401 + }, + { + "text": "يماثل ادمان المخدرات وجاب واحد مشارك في", + "start": 3084.359, + "duration": 8.161 + }, + { + "text": "في الدراسه في اللقاء ده وقال كلمه جميله", + "start": 3089.24, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "قي قال ايه يعني قال انا يعني ما كنتش", + "start": 3092.52, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "مصدق لما شفت الصور ووروني صور مدم", + "start": 3095.68, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "المخدرات دلوقتي انا حقيقي عرفت حاجه انا", + "start": 3099.96, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "ما كنتش عارفها هسع جهد ان احمي اولادي", + "start": 3102.52, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "شفت من حاجه زي كده لانه انا لما اسيب", + "start": 3105.92, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "الاباحيه في ايديهم بحريه بدون رقابه من", + "start": 3108.839, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "خلال الانترنت والموبايل انا كاني شوف", + "start": 3112.64, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "الوصف ده بجيب هيروين واحطه على المنضده", + "start": 3115.0, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "في الصاله عندي واقول لهم براحتكم خذوا", + "start": 3117.72, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "حريتكم انا قبل ما نتكلم او نسب اكثر على", + "start": 3121.72, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "تاثير الاباحيه على الدماغ وبضه تكلمت انه", + "start": 3123.88, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "لها تاثير اقتصادي وهي جالسه تقلل", + "start": 3127.4, + "duration": 5.919 + }, + { + "text": "الانتاجيه انا بدي ارجع لاجابه لو يعني", + "start": 3129.96, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "تكمل لي اجابه ليش انه في اشياء خطيره زي", + "start": 3133.319, + "duration": 5.321 + }, + { + "text": "الاباحيه وزي الهروين وزي المخدرات وفي", + "start": 3135.72, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "بعض الاماكن ما تكون ممنوعه يعني ليش", + "start": 3138.64, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "القانون الان هنا يتوقف وما يقدر ان هو", + "start": 3140.68, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "يستخدم السلطه في ايقاف لا لا في يعني", + "start": 3143.64, + "duration": 4.56 + }, + { + "text": "اقوللك على حاجه يعني متعلق بالمهنه انا", + "start": 3145.88, + "duration": 4.16 + }, + { + "text": "اقوللك على حاجه خلفيه كده تاريخيه برض", + "start": 3148.2, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "وارجعلك في الموضوع ده ان مش مش هي مش على", + "start": 3150.04, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "الاطلاق ان هي مثلا مباحه او كده يعني", + "start": 3153.52, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "قانونيا يعني مش دينيا لان الاديان كلها", + "start": 3157.4, + "duration": 3.919 + }, + { + "text": "بتتفق ان هي", + "start": 3159.68, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "حرام زمان امريكا حرمت الكحوليات وجرمها", + "start": 3161.319, + "duration": 7.161 + }, + { + "text": "قانونيا تمام في بدايه الثوره الصناعيه طب", + "start": 3165.44, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "ليه هم منعوها وجرمها علشان اصحاب البزنس", + "start": 3168.48, + "duration": 8.48 + }, + { + "text": "ج من انه", + "start": 3174.44, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "الموظفين اللي بيشربوا", + "start": 3176.96, + "duration": 7.879 + }, + { + "text": "خمر بيبقوا سكرانين مش في طاقه عندهم قوه", + "start": 3180.52, + "duration": 6.839 + }, + { + "text": "وبيط اثناء العمل لانهم مش في وعيه", + "start": 3184.839, + "duration": 5.561 + }, + { + "text": "فالانتاج بتاعتهم قليله لكن اللي مش", + "start": 3187.359, + "duration": 5.921 + }, + { + "text": "بيشربوا كحليات انتاجيتهم اعلى فكان طبعا", + "start": 3190.4, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "ده بياثر على الانتاج فكلم اصحاب القرار", + "start": 3193.28, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "في الولايات المتحده الامريكيه واخدوا", + "start": 3196.799, + "duration": 5.441 + }, + { + "text": "قرار تشريعي بتجريم الخمر ايه اللي", + "start": 3198.76, + "duration": 8.52 + }, + { + "text": "حصل حصل انه نشات سوق سودا لانتاج الخمر", + "start": 3202.24, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "فبدا كل الناس اللي هم بيشربوا خمر مش", + "start": 3207.28, + "duration": 4.24 + }, + { + "text": "عارفين يوصلها يروح يشتروها بالده بسعر", + "start": 3209.2, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "اغلى وبدات الشرطه تشتكي من ان هي حصل", + "start": 3211.52, + "duration": 8.559 + }, + { + "text": "عندهم قصور مش بقوا متفرغين للتحقيق في", + "start": 3215.92, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "قضايا القتل والنهب والسرقه والقضايا حفظ", + "start": 3220.079, + "duration": 8.121 + }, + { + "text": "الامن وبقت اغلب القضايا هو تتبع ايه", + "start": 3223.16, + "duration": 8.76 + }, + { + "text": "مدمين الخمر م تعطين", + "start": 3228.2, + "duration": 9.599 + }, + { + "text": "الخمر فرجعوا شالوا التشريع وقالوا هنرجع", + "start": 3231.92, + "duration": 11.04 + }, + { + "text": "ونقني هنعمل كميه محدده للميل للذكور", + "start": 3237.799, + "duration": 8.881 + }, + { + "text": "وكميه محدده لل فيميلز الكميه دي علميا", + "start": 3242.96, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "بعدها يحصل السكر الانسان يغيب على العقل", + "start": 3246.68, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "ولذلك هم مثلا", + "start": 3249.72, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "واحد مثلا في يعني نقاط تفتيش على الطرق", + "start": 3251.68, + "duration": 7.639 + }, + { + "text": "اذا هم عملوه اختبار ولقوا ان هو تخطى", + "start": 3257.2, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "النسبه د بيسنو انا اعرف يعني صديقي حكالي", + "start": 3259.319, + "duration": 6.441 + }, + { + "text": "انه كان ليه صديق في بريطانيا بيقول لما", + "start": 3263.0, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "بيروحوا يا مثلا حفل وكده فبعضهم بيسيب", + "start": 3265.76, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "سيارته جنب البيت ويروح الحفل ده بدون", + "start": 3269.76, + "duration": 6.839 + }, + { + "text": "السياره عشان هو لو زود في الشرب لو ركب", + "start": 3272.52, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "السياره وتبط عليه مشكله كبيره يعني في", + "start": 3276.599, + "duration": 8.48 + }, + { + "text": "واحد منهم اقبض عليه في دوريه ولقوا ان هو", + "start": 3279.4, + "duration": 7.719 + }, + { + "text": "تخطى", + "start": 3285.079, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "النسبه سحبوا منه رخصه الرخصه المهنيه", + "start": 3287.119, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "يعني سنه كامله مابيشتغلش", + "start": 3290.799, + "duration": 7.681 + }, + { + "text": "طبيب وبيدو لله حاجه اسمها يعني لازم يجيب", + "start": 3294.079, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "ينتسب لمجموعات تعافي خاصه بالكحول ويديهم", + "start": 3298.48, + "duration": 7.28 + }, + { + "text": "يبعت لهم تقرير كل فتره انه يعني بيحضر", + "start": 3301.48, + "duration": 7.359 + }, + { + "text": "جلسات تعافي بيحقق تقدم وبعدها بيعيدوا", + "start": 3305.76, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "تقييمه بعد سنه تاني المجلس الطبي هناك", + "start": 3308.839, + "duration": 5.641 + }, + { + "text": "يقرروا اذا يمنح الرخصه يرجع يشتغل ولا", + "start": 3311.68, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "يشتغل شوف قد ايه بتاثر على المهنه", + "start": 3314.48, + "duration": 7.839 + }, + { + "text": "الادمان نرجع بقى هل هي على الاطلاق ان هي", + "start": 3317.52, + "duration": 9.319 + }, + { + "text": "فعلا مباحه لا والدليل ان في دراسه بتقول", + "start": 3322.319, + "duration": 9.201 + }, + { + "text": "عملها اعتقد في شركه دراسات اسمها ويب سنس", + "start": 3326.839, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "فور", + "start": 3331.52, + "duration": 7.519 + }, + { + "text": "انترنت على شركات جابوا لقوا ان 33 في من", + "start": 3332.359, + "duration": 10.641 + }, + { + "text": "1500 شركه فصلوا موظفين عندهم لانهم", + "start": 3339.039, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "بيشوفوا اباحيه في", + "start": 3343.0, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "العمل ودراسه بعدها بكم سنه تاني نفس", + "start": 3345.079, + "duration": 6.121 + }, + { + "text": "المؤسسه", + "start": 3348.96, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "البحثيه لقوا انه نص", + "start": 3351.2, + "duration": 9.119 + }, + { + "text": "500 الدراسه تمت على 500 شركه نصهم عندهم", + "start": 3356.48, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "قضايا في المحاكم مع", + "start": 3360.319, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "موظفين يعني اكتشف انهم بيشوفوا ايه باحيه", + "start": 3363.44, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "في مكان العمل ده مش بس كده يعني في دراسه", + "start": 3366.359, + "duration": 3.451 + }, + { + "text": "كمان", + "start": 3369.52, + "duration": 1.92 + }, + { + "text": "[موسيقى]", + "start": 3369.81, + "duration": 6.87 + }, + { + "text": "اتعملت برضو مؤسسه بحثيه اسمها زنس اند", + "start": 3371.44, + "duration": 8.96 + }, + { + "text": "ليجال لابس على ما", + "start": 3376.68, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "اذكر الدراسه دي اتعملت على موظفين الاتش", + "start": 3380.4, + "duration": 8.6 + }, + { + "text": "ار رؤساء الاتش ار في الشركات دي", + "start": 3383.68, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "و يعني رؤساء الاتش ار في الشركات دي", + "start": 3389.0, + "duration": 7.64 + }, + { + "text": "قالوا تلتين الموظفين اللي عندهم تخيل في", + "start": 3391.92, + "duration": 6.919 + }, + { + "text": "الشركات دي اللي ب شغالين فيها مديرين اس", + "start": 3396.64, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "اتش ار ضبطوا مواد باحيه على اجهزه", + "start": 3398.839, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "الكمبيوتر", + "start": 3401.88, + "duration": 2.439 + }, + { + "text": "عندهم فدي حاجه", + "start": 3404.52, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "يعني في شركات كتيره قوي في", + "start": 3408.0, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "امريكا من ضمن بنود العقد الوظيفي ان انت", + "start": 3410.76, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "لو تم ضبطك بتشوف مواضئ ابحيه في العمل", + "start": 3414.319, + "duration": 4.28 + }, + { + "text": "سيتم", + "start": 3417.119, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "فصلك ودي حصلت يعني", + "start": 3418.599, + "duration": 7.601 + }, + { + "text": "في في امريكا يعني حصل تحقيق كبير بعد", + "start": 3422.119, + "duration": 6.841 + }, + { + "text": "الازمه الاقتصاديه اللي في 2007 2008 اللي", + "start": 3426.2, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "حصل فيها الانهيار المالي العالمي ده", + "start": 3428.96, + "duration": 3.879 + }, + { + "text": "عملوا تحقيق", + "start": 3431.2, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "موسع وجدوا حاجه عجيبه جدا وكتير قوي من", + "start": 3432.839, + "duration": 9.641 + }, + { + "text": "يعني الصحف الامريكيه المشهوره انا فاكر", + "start": 3439.44, + "duration": 9.2 + }, + { + "text": "سي ان ان و و اي بي سي نيوز ودي اتلانتك", + "start": 3442.48, + "duration": 10.48 + }, + { + "text": "كلموا عن هل الاباحيه سببت ازمه ماليه", + "start": 3448.64, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "عالميه املا كان الاجابه نعم بعد", + "start": 3452.96, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "التحقيقات الشرطه يعني لا تخيل اثناء", + "start": 3455.28, + "duration": 4.559 + }, + { + "text": "التحقيق", + "start": 3458.76, + "duration": 4.799 + }, + { + "text": "ان 18 موظف من موظفي اللي هم الرتب", + "start": 3459.839, + "duration": 7.081 + }, + { + "text": "العاليه مش الموظفين الصغار لا يعني ههم", + "start": 3463.559, + "duration": 5.441 + }, + { + "text": "بيقولوا ان الموظفين دول المفروض ان هم", + "start": 3466.92, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "يراقبوا الحركه الماليه والبورصه في الول", + "start": 3469.0, + "duration": 6.799 + }, + { + "text": "ستريت اللي هو المسؤول عن اقتصاد امريكا", + "start": 3472.319, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "والعالم يعني", + "start": 3475.799, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "تبعيه 18 موظف كبار", + "start": 3477.599, + "duration": 8.081 + }, + { + "text": "قضوا يعني ثمان ساعات يوميا في مشاهده", + "start": 3482.4, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "الموض الاباحيه هم حتى في في تقرير اي بي", + "start": 3485.68, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "سي نيوز في اخر المقال فاج يعني يسالوا", + "start": 3488.72, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "يقولوا يعني هل من المعقول ان ان هؤلاء", + "start": 3490.88, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "الموظفين الكبار المسؤولين عن مراقبه", + "start": 3495.0, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "الحركه الماليه في الوقت ان احنا كنا فيه", + "start": 3497.64, + "duration": 4.719 + }, + { + "text": "بنقت من الازمه الماليه شوف بيقول ايه", + "start": 3500.44, + "duration": 3.919 + }, + { + "text": "احنا رايحين فين وهم قاعدين بيشوفوا", + "start": 3502.359, + "duration": 5.041 + }, + { + "text": "اباحيه يعني كان ممكن تمنع لو هم بيشوفوا", + "start": 3504.359, + "duration": 7.041 + }, + { + "text": "شغلهم كان هم بيقولوا كان ممكن نتلافى هذه", + "start": 3507.4, + "duration": 6.919 + }, + { + "text": "الازمه يعني شوف وصلوا بالتحقيق لده ان هي", + "start": 3511.4, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "الاساس اصلا في الازمه الماليه ان هو", + "start": 3514.319, + "duration": 4.28 + }, + { + "text": "بيقولوا كده صراحه الناس دي لو كانت عد", + "start": 3516.64, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "شافت شغلها وكانوا هيمنعوا بشكل كبير", + "start": 3518.599, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "الازمه اللي حصلت في 2007", + "start": 3523.72, + "duration": 7.119 + }, + { + "text": "2008 من الطرائف ان هم لقوا موظف شاف", + "start": 3525.799, + "duration": 9.921 + }, + { + "text": "16000 ساعه اباحيه في مكان عمله", + "start": 3530.839, + "duration": 8.361 + }, + { + "text": "وان هو الموظف ده ملى الكمبيوتر بتاع", + "start": 3535.72, + "duration": 7.399 + }, + { + "text": "العمل مواد اباحيه ولما اتملى الهارد ديسك", + "start": 3539.2, + "duration": 6.599 + }, + { + "text": "بتاع الجهاز بتاعه بدا يحمل على سي ديهات", + "start": 3543.119, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "ودي في دي ولو عنده بوكس في في المكتب", + "start": 3545.799, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "مليان سي دي سيديهات واباحيه وكده يعني", + "start": 3549.319, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "شايف قد ايه الادمان ممكن يخرج الانسان عن", + "start": 3553.359, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "السيطره هي بس انا هذا الجهاز افكر وانا", + "start": 3556.72, + "duration": 5.359 + }, + { + "text": "بحضر الحلقه وفي احصائيه صراحه لفته", + "start": 3559.64, + "duration": 5.479 + }, + { + "text": "انتباهي وهذا شيء غريب يعني انه ذروه", + "start": 3562.079, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "مشاهده الاباحيه اوقات مشاهده الاباحيه هو", + "start": 3565.119, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "من تسعه لخمسه و وق�� الدوام يعني وقت وجود", + "start": 3567.76, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "الشخص في العمل بين الناس والكثر وقت", + "start": 3570.839, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "المفروض يكون هو منتج لكن بصير العكس ما", + "start": 3574.0, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "ادري بفهم تفسيرك اه اهدي فعلا مشهوره او", + "start": 3576.599, + "duration": 8.321 + }, + { + "text": "الدراسه دين يعني او لفتت نظري اكث من مره", + "start": 3580.88, + "duration": 7.239 + }, + { + "text": "ان هو يعني مسج لابس دي اللي عملت الدراسه", + "start": 3584.92, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "دي وكان ده تخيل كام يعني ده في ده زمان", + "start": 3588.119, + "duration": 6.041 + }, + { + "text": "يعني مش يعني تق انا فاكر الدراسه عملت في", + "start": 3591.72, + "duration": 3.48 + }, + { + "text": "2004", + "start": 3594.16, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "2002 يعني بيقولوا ان 70% من المشاهدات", + "start": 3595.2, + "duration": 7.119 + }, + { + "text": "اللي بحيه بتكون ما بين الساعه 9 صباحا ل", + "start": 3599.2, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "5", + "start": 3602.319, + "duration": 4.121 + }, + { + "text": "مساء فطبعا تلقائيه بتفكر ف ايه ده ساعات", + "start": 3603.64, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "العمل يا جماعه ساعات العمل لما يكون 70%", + "start": 3606.44, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "في امريكا بيشوفوا اباحيه في ساعه العمل", + "start": 3609.96, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "دي كارثه كبيره هو ده اللي انا بنقول عليه", + "start": 3612.16, + "duration": 4.399 + }, + { + "text": "اللي هو التاثير على الانتاجيه ما هو", + "start": 3614.72, + "duration": 3.399 + }, + { + "text": "الاباحيه مشكلتها", + "start": 3616.559, + "duration": 6.361 + }, + { + "text": "ايه ما هو المخ ده ممكن تصوره كهارد ديسك", + "start": 3618.119, + "duration": 7.801 + }, + { + "text": "يعني اذا انت مليته بحاجه هو ليه سعه", + "start": 3622.92, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "معينه كباسي معينه لو", + "start": 3625.92, + "duration": 8.84 + }, + { + "text": "عملتله يعني مل بافكار معينه او او احداث", + "start": 3629.16, + "duration": 9.76 + }, + { + "text": "معينه هو ما بيقدرش يادي اداء كامل فواحد", + "start": 3634.76, + "duration": 7.4 + }, + { + "text": "انتباهه كله مشتت في الاباحيه كيف ينتبه", + "start": 3638.92, + "duration": 6.639 + }, + { + "text": "في شغله مافيش فيش تركيز الذاكره بتبقى", + "start": 3642.16, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "ضعيفه جدا قدرته كمان على العمل بتقل بشكل", + "start": 3645.559, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "كبير مافيش حافز عنده عنده كمان المماطله", + "start": 3649.24, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "والتسويف صفه وسمه من سماته فمش هيبدا ولا", + "start": 3653.119, + "duration": 7.601 + }, + { + "text": "هيترقي ولا يكون عنده وقت اصلا ان هو يفكر", + "start": 3657.16, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "ان هو يكتسب مهارات جديده او يطور نفسه هي", + "start": 3660.72, + "duration": 4.52 + }, + { + "text": "دي الاشكاليه اصلا في الاباحيه يعني", + "start": 3663.4, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "الاباحيه بتاثر عشان نفهم يعني ازاي", + "start": 3665.24, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "الاباحيه بتاثر على حياه الشخص المهنيه دي", + "start": 3668.799, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "على فكره حاجه مهمه يعني هم لما بييجوا", + "start": 3671.72, + "duration": 5.079 + }, + { + "text": "يقيموا شخص عند المعالجين ادمان الاباحيه", + "start": 3673.839, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "او الجنس بيقيموا من من من نواحي عديده", + "start": 3676.799, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "منها الناحيه المهنيه هل هو ناجح مهنيا", + "start": 3681.079, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "ولا لا اوزي بحيه مم تاثرت عليه او لا فدي", + "start": 3684.2, + "duration": 7.399 + }, + { + "text": "حاجه مهمه التاثير مادي يعني احصائات", + "start": 3687.76, + "duration": 6.839 + }, + { + "text": "اتعملت عن كم الموظفين اللي فقدوا وظائفهم", + "start": 3691.599, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "بسبب الاباحيه بشكل مباشر او غير مباشر", + "start": 3694.599, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "مباشر زي ما حكيت لك تم اكتشافه فطرد او", + "start": 3696.799, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "ان هو اثرت على اداءه في العمل لدرجه ان", + "start": 3700.599, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "هو تركوه يعني مشوه بس كيف تؤثر على اداء", + "start": 3703.28, + "duration": 7.759 + }, + { + "text": "في العمل اه هو الاباحيه يعني الادمان", + "start": 3707.119, + "duration": 7.281 + }, + { + "text": "بشكل عام الادمان بشكل عام حقي بياثر على", + "start": 3711.039, + "duration": 8.161 + }, + { + "text": "ا انا حتى جايب انا انا موديل كده نموذج", + "start": 3714.4, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "كده للدماغ البشري عشان نفهم مع بعض انت", + "start": 3719.2, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "عايز تفهم مشكله ازاي الناس مش فاهمه يعني", + "start": 3722.44, + "duration": 5.119 + }, + { + "text": "ايه ازاي ممكن الاباحيه تتاثر على حياه", + "start": 3724.92, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "الشخص المهنيه او على علاقاته او كده", + "start": 3727.559, + "duration": 5.441 + }, + { + "text": "فلازم نعرف علامات الادمان وازاي اصلا", + "start": 3729.96, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "البحيه بتاثر على الدماغ اللي هو بيدير", + "start": 3733.0, + "duration": 7.64 + }, + { + "text": "الشخص هو اللي بيدير المدير يعني ف الدماغ", + "start": 3736.359, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "البشري عباره عن فصين يعني الشف ز ما", + "start": 3740.64, + "duration": 5.159 + }, + { + "text": "حضرتك شايف فصين بالظبط متماثلين لو احنا", + "start": 3742.279, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "جينا قسمناه كده متماثلين تمام جوه الدماغ", + "start": 3745.799, + "duration": 6.081 + }, + { + "text": "ده في اللي انا كلمتك عنه", + "start": 3748.559, + "duration": 6.361 + }, + { + "text": "اثناء المحادثه", + "start": 3751.88, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "في دماغ الدماغ ده يعني مجازا بنقول عليه", + "start": 3754.92, + "duration": 7.159 + }, + { + "text": "الاموشن برين الدماغ العاطفي وعلميا ممكن", + "start": 3758.48, + "duration": 7.119 + }, + { + "text": "نقول عليه مبك سيستم وممكن نقول عليه حاجه", + "start": 3762.079, + "duration": 6.361 + }, + { + "text": "اسمها دايره المكافاه ريورد باث واي او", + "start": 3765.599, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "ريورد سيركويت وفي نوع تاني من الدماغ هو", + "start": 3768.44, + "duration": 8.119 + }, + { + "text": "الدماغ العقلاني الكين برين اللي هو لونه", + "start": 3772.839, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "برتقالي ده وعلميا اسمه بري فرونتال", + "start": 3776.559, + "duration": 6.441 + }, + { + "text": "كورتكس طيب نيجي للدماغ الايه اللي احنا", + "start": 3779.839, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "شايفينه ده اللي هو", + "start": 3783.0, + "duration": 3.359 + }, + { + "text": "ايه دائه المكافاه اللي هو الدماغ العاطفي", + "start": 3786.64, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "اللي هنقول عليه مجاز موجود عند كل", + "start": 3790.119, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "الثديات عند الفهود النمور الغزلان", + "start": 3792.92, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "الخرفان كل الدنيا", + "start": 3795.839, + "duration": 5.121 + }, + { + "text": "الفئران لكن الدماغ العقلاني هو ده اللي", + "start": 3798.24, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "عند البني ادم بس الانسان البشري فقط هو", + "start": 3800.96, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "ده ربنا ميز في البشر طب الدماغ العاطفي", + "start": 3803.44, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "دون ايه هو وظيفته ربنا خلقه ليه خلقه", + "start": 3806.96, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "عشان انا شوف من اسمها دايره المكافاه هي", + "start": 3810.16, + "duration": 8.56 + }, + { + "text": "دايره لانها دايره ومكافاه ليه لان بتكافه", + "start": 3814.4, + "duration": 8.28 + }, + { + "text": "على السلوكيات اللي احنا بنمارس في حياتنا", + "start": 3818.72, + "duration": 8.119 + }, + { + "text": "تخلينا نستمر في الحياه الطعام الشراب", + "start": 3822.68, + "duration": 6.639 + }, + { + "text": "الجنس لو الدايره دي مش موجوده احنا مش", + "start": 3826.839, + "duration": 5.121 + }, + { + "text": "هنكرر الافعال دي ولا نعملها ولا يكون في", + "start": 3829.319, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "عندنا حافز ان احنا نسعى ليها اصلا فربنا", + "start": 3831.96, + "duration": 8.319 + }, + { + "text": "جعلها في مخنا عشان يحفزنا ان احنا نستمر", + "start": 3836.119, + "duration": 9.761 + }, + { + "text": "في الحياه ونكون خلفاء في الارض طيب ا ايه", + "start": 3840.279, + "duration": 8.441 + }, + { + "text": "المكافاه يعني الدماغ ده بيكافئ بايه", + "start": 3845.88, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "بيكافئ بالمتعه اللي هي ايه بقى كيميائيا", + "start": 3848.72, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "الدوبامين هو الدوبامين هو جزيء المسؤول", + "start": 3852.44, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "عن افراز جزيء تاني هو اللي بيحدث المتعه", + "start": 3855.76, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "مش هو ذات نفسه يعني متعرف عليه زي ما", + "start": 3859.16, + "duration": 5.159 + }, + { + "text": "يقول لك هرمون السعاده هو في حد ذاته مش", + "start": 3861.48, + "duration": 5.799 + }, + { + "text": "هو اللي بيعمل السعاده اللي بيعمل السعاده", + "start": 3864.319, + "duration": 5.361 + }, + { + "text": "اللي احنا بنشعر بيه دي هو جزيء تاني اسمه", + "start": 3867.279, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "الاندورفين المورفينات الطبيعيه اللي في", + "start": 3869.68, + "duration": 6.679 + }, + { + "text": "دماغنا لكن هو اللي بيحث هنا شوف بقى هي", + "start": 3872.319, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "دي بقى نقطه النقطه اللي لازم يفهمها", + "start": 3876.359, + "duration": 4.521 + }, + { + "text": "الشخص ازاي بتاثر على حياته المهنيه", + "start": 3878.599, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "الدوبامين هو اللي بيدفع بيزق انا بيحث", + "start": 3880.88, + "duration": 8.56 + }, + { + "text": "هنا على السعي في الحياه والوصول لما قد", + "start": 3884.039, + "duration": 8.76 + }, + { + "text": "يسبب لنا المتعه في يعني لو ضربنا مثال", + "start": 3889.44, + "duration": 5.639 + }, + { + "text": "انا دلوقتي", + "start": 3892.799, + "duration": 7.601 + }, + { + "text": "يعني جعان جعدت شميت ريحه طعام شفت اعلان", + "start": 3895.079, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "في", + "start": 3900.4, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "الشارع برجر كده فعلى طول دايره المكافاه", + "start": 3901.24, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "بتنشط بالباث واي القديم الذاكره اه او", + "start": 3905.88, + "duration": 6.159 + }, + { + "text": "انا عايز ايه اكن انا جعد مين اللي بيخليه", + "start": 3909.24, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "عندك الفكره دي تيجي ويخليك تروح المطعم", + "start": 3912.039, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "وتشتري وتقعد وتصبر هو الدوبامين انا", + "start": 3915.559, + "duration": 7.961 + }, + { + "text": "اكلت حسيت بمتعه ليه بسبب الاندورفين اللي", + "start": 3919.799, + "duration": 8.48 + }, + { + "text": "هتفر بعد التجربه بعد تجربه الطعم طيب انا", + "start": 3923.52, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "يعني نسال", + "start": 3928.279, + "duration": 4.641 + }, + { + "text": "سؤال في كده صح تو", + "start": 3929.52, + "duration": 6.039 + }, + { + "text": "سيستمز السيستم الاول المسؤول عن", + "start": 3932.92, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "الدوبامين والسيستم الثاني اللي هو مسؤول", + "start": 3935.559, + "duration": 6.321 + }, + { + "text": "عن التحفيز موتيفيشن والسيستم الاني اللي", + "start": 3938.88, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "هو المتعه بقى اللي هو الاندورفين مين", + "start": 3941.88, + "duration": 5.479 + }, + { + "text": "اقوى فيهم تخيل هو الدوبامين", + "start": 3943.76, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "ليه لانه هو اللي بيدفع يعني عارف", + "start": 3947.359, + "duration": 7.361 + }, + { + "text": "فيلم فيلم سوبر مان", + "start": 3951.64, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "سان في كده حجر لما كان بيمسكه بيفقد قوته", + "start": 3954.72, + "duration": 10.2 + }, + { + "text": "تمام صح اسمه كده الحج الاخضر ده لما", + "start": 3959.64, + "duration": 7.479 + }, + { + "text": "كان بيمسكه", + "start": 3964.92, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "بيفقد قدرته تماما على الحركه حتى يصب", + "start": 3967.119, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "عامل زي القماشه الباليه كده ماقدرش يعمل", + "start": 3970.48, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "اي حاجه هو ده بالضبط التشبيه الامثل", + "start": 3972.839, + "duration": 8.121 + }, + { + "text": "والتصوير لواحد فقد الدوبامين في جسمه لو", + "start": 3976.72, + "duration": 8.399 + }, + { + "text": "فقده بش عنده رغبه في الحياه فكر في", + "start": 3980.96, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "الانتحار رغبه في التحرك ان هو يقوم من", + "start": 3985.119, + "duration": 6.561 + }, + { + "text": "سريره اصلا يروح الشغل او يشوف مصالحه او", + "start": 3988.4, + "duration": 4.6 + }, + { + "text": "كده ولذلك", + "start": 3991.68, + "duration": 5.119 + }, + { + "text": "المدمن بيجي مع الوقت ان هو بيتخلى عن", + "start": 3993.0, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "التزاماته الاسريه التزاماته المهنيه", + "start": 3996.799, + "duration": 7.081 + }, + { + "text": "التزاماته تجاه اسرته علاقاته", + "start": 4000.44, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "معاهم فمين اللي بيخلي الشخص يقوم من", + "start": 4003.88, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "السرير منهم الدوبامين مين اللي بيخليه", + "start": 4007.24, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "يروح الشغل ويكون عنده طاقه وحماس وما", + "start": 4010.279, + "duration": 8.28 + }, + { + "text": "يسوف وما يمطل وما ياجل وتكون حياته منظمه", + "start": 4014.16, + "duration": 8.76 + }, + { + "text": "ومنضبط هو الدوبامين عصبيا كيف اه السؤال", + "start": 4018.559, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "ده مهم طب ايه بقى اللي بيحصل في", + "start": 4022.92, + "duration": 4.24 + }, + { + "text": "الدوبامين يعني مش فاهم طب ما انت المفروض", + "start": 4024.839, + "duration": 5.161 + }, + { + "text": "اصلا حاجه انا بشوفها بتزود دوبامين", + "start": 4027.16, + "duration": 4.959 + }, + { + "text": "الاباحيه بتزود الدوبامين", + "start": 4030.0, + "duration": 5.039 + }, + { + "text": "اضعاف اضعاف الانشطه العاديه الطبيعيه", + "start": 4032.119, + "duration": 5.881 + }, + { + "text": "دائره المكافئه دي ربنا خلقها على قمتها", + "start": 4035.039, + "duration": 5.601 + }, + { + "text": "اولويات زي قائمه", + "start": 4038.0, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "ليست الاولويه دي بتيجي زي ما جاري ويلسون", + "start": 4040.64, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "قال في كتابه كتاب مشهور قوي يا ريت كل", + "start": 4044.88, + "duration": 6.239 + }, + { + "text": "الناس تقراه مترجم باللغه العربيه ا اسمه", + "start": 4047.16, + "duration": 7.8 + }, + { + "text": "دماغك تحت تاثير الاباحيه", + "start": 4051.119, + "duration": 8.96 + }, + { + "text": "اا بيقول انه على القايمه دي خمس اولويات", + "start": 4054.96, + "duration": 9.639 + }, + { + "text": "الطعام الغذاء الغذاء يعني الجنس الصداقه", + "start": 4060.079, + "duration": 9.2 + }, + { + "text": "التغيير والحب تمام دي اسمها محفزات", + "start": 4064.599, + "duration": 7.161 + }, + { + "text": "طبيعيه دائره المكافئه مسؤوله عن ايه عن", + "start": 4069.279, + "duration": 5.401 + }, + { + "text": "الدوافع الانفعالات المحفزات", + "start": 4071.76, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "اتخاذ القرارات بناء على الدايره دي", + "start": 4074.68, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "والتفضيلات في حياتنا يعني مثلا لو", + "start": 4077.76, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "جالي الطعام انا جعان وجنس اختار الطعام", + "start": 4081.48, + "duration": 8.079 + }, + { + "text": "لاني مش ده اولويه حيويه", + "start": 4086.0, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "لجسمي لو عندي نشاط تاني وعندي اباحيه", + "start": 4089.559, + "duration": 8.561 + }, + { + "text": "هخلي الاباحيه في الاول لان دي اولويه", + "start": 4095.0, + "duration": 5.679 + }, + { + "text": "عنده لكن احنا بنتكلم عن الجنس الطبيعي", + "start": 4098.12, + "duration": 6.039 + }, + { + "text": "العلاقه الزوجيه الطبيعيه لانه ليه سموهم", + "start": 4100.679, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "محفزات طبيعيه الخمسه دولي لان هم في", + "start": 4104.159, + "duration": 5.921 + }, + { + "text": "محفزات غير طبيعيه بيسموها سوبرا نورمال", + "start": 4107.239, + "duration": 8.201 + }, + { + "text": "ستيمولان محفزات بنموها خارقه للطبيعه هذه", + "start": 4110.08, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "المحافظات الخارقه للطبيعه اذا الدماغ", + "start": 4115.44, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "جربها وتعرض ليها هتروح منزله الخمسه دول", + "start": 4117.6, + "duration": 7.639 + }, + { + "text": "تحت وتيجي هي في الاول ليه لان دايره", + "start": 4122.12, + "duration": 6.119 + }, + { + "text": "المكافاه بتبني تفضيلاته على نسبه", + "start": 4125.239, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "الدوبامين اذا الدوبامين عالي ده ياخد", + "start": 4128.239, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "الاول اعلى نسبه الدوبامين يجي في الاول", + "start": 4131.359, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "النسبه الاقل شويه تيجي بعده وهكذا فاحنا", + "start": 4134.359, + "duration": 6.641 + }, + { + "text": "تفضيلات كبشر في الحياه مبنيه على نسبه", + "start": 4137.759, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "الدوبامين الذي يفرز اذا احنا ايه مارسنا", + "start": 4141.0, + "duration": 6.719 + }, + { + "text": "نشاط معين او تعطينا ماده معينه او اكلنا", + "start": 4144.359, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "حاجه معينه فانا اقوللك مثال يعني تفهم", + "start": 4147.719, + "duration": 5.201 + }, + { + "text": "منه ازاي التفضيل ده ممكن يحصل انا مثلا", + "start": 4151.159, + "duration": 3.16 + }, + { + "text": "لو انا عرضت على ��ضرتك", + "start": 4152.92, + "duration": 6.239 + }, + { + "text": "كرافس وايس كريم بالشيكولاته انت تلقائيا", + "start": 4154.319, + "duration": 8.721 + }, + { + "text": "هتاخد اه شيكولاته ليه لانه الشيكولاته", + "start": 4159.159, + "duration": 6.321 + }, + { + "text": "تفرز دوبامين اعلى بكتير من الكرفس طب ايه", + "start": 4163.04, + "duration": 5.679 + }, + { + "text": "اللي يخليك تروح للكرفس عقلك ايوه دماغ", + "start": 4165.48, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "الله يفتح عليك لو انت دماغك العقلاني", + "start": 4168.719, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "عنده ادراك ووعي كافي انه انا اختار ان", + "start": 4172.04, + "duration": 6.119 + }, + { + "text": "انا اكل الكرفس لانه اكثر فائده ل مش", + "start": 4175.839, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "هيسبب لي سعرات حراريه زي ده مش هيسبب لي", + "start": 4178.159, + "duration": 5.921 + }, + { + "text": "سمنه مش هيعلي السكر في الدم مش هيسب لي", + "start": 4180.279, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "مشكلات وهو ده ب اللي بيحصل في كل حياتنا", + "start": 4184.08, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "بقى وكل اختياراتنا احنا كل انسان ليه", + "start": 4186.799, + "duration": 4.241 + }, + { + "text": "تفضيلات معينه لماذا ليه واحد بيحب اكله", + "start": 4189.08, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "معينه والتاني ما بيحبش الاكله دي بناء", + "start": 4191.04, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "على الدوبامين ده فاختيار بتتحدد طيب نرجع", + "start": 4194.12, + "duration": 6.559 + }, + { + "text": "تاني تجربه جميله قوي عملها عالم", + "start": 4197.12, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "اسمه الكسندر", + "start": 4200.679, + "duration": 3.681 + }, + { + "text": "تبرن", + "start": 4202.8, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "واخد بسبب هذه التجربه جائزه نوبل في 1970", + "start": 4204.36, + "duration": 7.879 + }, + { + "text": "هو التجربه دي لطيفه قوي ان هو يعني جا في", + "start": 4208.84, + "duration": 7.359 + }, + { + "text": "موسم رقد نوع من الطيور على البيوض", + "start": 4212.239, + "duration": 8.401 + }, + { + "text": "بتاعتها وعمل حاجه طريفه قوي راح جايب عمل", + "start": 4216.199, + "duration": 6.441 + }, + { + "text": "نموذج للبيوض", + "start": 4220.64, + "duration": 4.68 + }, + { + "text": "دين", + "start": 4222.64, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "بالجبس", + "start": 4225.32, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "جص ولونها بالوان زيه يعني خليها حجمها", + "start": 4227.08, + "duration": 7.119 + }, + { + "text": "اكبر والوان اكثر زها بس هي تشبهها تمام", + "start": 4231.08, + "duration": 7.119 + }, + { + "text": "وحطه لها فوجئ بحاجه هو فريق بحثه ان", + "start": 4234.199, + "duration": 7.561 + }, + { + "text": "الطيور دي ثابت البيض الحقيقي بتاعها", + "start": 4238.199, + "duration": 5.921 + }, + { + "text": "وراحت ترقد على البيض الايه الصناعي ده", + "start": 4241.76, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "لمجرد ان هي اكبر والوانها اكثر زيها لحد", + "start": 4244.12, + "duration": 4.0 + }, + { + "text": "لما", + "start": 4247.159, + "duration": 4.921 + }, + { + "text": "فسدت البيض ده فسد يعني فهو قال مش معقوله", + "start": 4248.12, + "duration": 7.599 + }, + { + "text": "يعني دي غريزه عن عندها ان يعني حاجه", + "start": 4252.08, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "مسجله عندها في الدماغ في اللواء ان هي", + "start": 4255.719, + "duration": 5.121 + }, + { + "text": "لازم تؤدي وظيفتها انهي ترقض على البيض", + "start": 4258.8, + "duration": 4.879 + }, + { + "text": "حتى يفقص وترع اولادها وك طيب قال لك يمكن", + "start": 4260.84, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "صدفه ففرح جاب فراشات في موسم التزاوج", + "start": 4263.679, + "duration": 9.801 + }, + { + "text": "الفراشات وعمل مكتات لاناس الفراشات بورق", + "start": 4267.04, + "duration": 11.199 + }, + { + "text": "كرتون مقوى برده بالوان زاهيه وكده وبتلمع", + "start": 4273.48, + "duration": 8.56 + }, + { + "text": "لان ذكور الفراش بيسيب النساء الفراشات", + "start": 4278.239, + "duration": 7.081 + }, + { + "text": "الحقيقيات و يتزاوج مع الماكيتات", + "start": 4282.04, + "duration": 8.84 + }, + { + "text": "الورقيه فاستنتج حاجه استنتج انه اذا", + "start": 4285.32, + "duration": 8.96 + }, + { + "text": "عرضنا الحيوانات دي شوف بقى اللي هي الحته", + "start": 4290.88, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "دي ال محفزات خارقه للطبيعه سوبرا نورمال", + "start": 4294.28, + "duration": 9.64 + }, + { + "text": "هتحت الاولويه عندهم وتخليهم يتخلوا عن", + "start": 4299.04, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "حتى", + "start": 4303.92, + "duration": 4.719 + }, + { + "text": "غريزتهم تماما وتصرفهم", + "start": 4305.84, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "عنها مرت سنوات طويله", + "start": 4308.639, + "duration": 7.201 + }, + { + "text": "وظهرت محفزات خارقه للطبيعه للجنس البشري", + "start": 4312.56, + "duration": 9.76 + }, + { + "text": "ماتكلمش عن تبرجن لكن قيست عليها وهي ادت", + "start": 4315.84, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "للسلوكيات اللي احنا بنشوفها في المجتمعات", + "start": 4322.32, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "البشريه زي ادمان الطعام ادمان الجنس", + "start": 4324.0, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "ادمان الاباحيه لانه الاباحيه بتعرض محتوى", + "start": 4328.32, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "غير حقيقي غير واقعي مبني على الانتماء", + "start": 4332.04, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "الخيال سيناريوهات غير حقيقيه", + "start": 4335.36, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "بمحتوى عالي الجوده", + "start": 4338.8, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "بممثلين", + "start": 4342.48, + "duration": 4.199 + }, + { + "text": "بيسموهم يعني ايه متغيرين جسديا بعمليه", + "start": 4344.0, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "تجميل مكياج تصوير ديكور منتجين محترفين", + "start": 4346.679, + "duration": 8.52 + }, + { + "text": "مخرجين محترفين كل ابن ورم غير طبيعي ايوه", + "start": 4351.48, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "غير طبيعي لكنها قادره على اثاره الدماغ", + "start": 4355.199, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "بشكل ايه غير طبيعي فالدو بامين بيعلى طيب", + "start": 4358.44, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "نيجي بقى للنقطه الاخيره اللي هي توصلنا", + "start": 4361.159, + "duration": 5.441 + }, + { + "text": "ليه بيحصل المشكله لما الدوبامين عالي لما", + "start": 4363.8, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "الدوبامين يعلى هو ربنا خلق الدماغ ان هو", + "start": 4366.6, + "duration": 4.639 + }, + { + "text": "يتحمل نسبه معينه من الدوبامين اللي هي", + "start": 4369.0, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "بتحقق له السعاده والمتعه في الحياه شكل", + "start": 4371.239, + "duration": 4.561 + }, + { + "text": "معتدل عيش", + "start": 4373.88, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "طبيعي ويكون متوازن ومنضبط في حياته في كل", + "start": 4375.8, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "المجالات لو هو عرض نفسه لهذا الدوبامين", + "start": 4379.8, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "ايه اللي يحصل الدماغ بيحمي نفسه لان ده", + "start": 4382.52, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "بالنسبه له خطر لان هم", + "start": 4385.76, + "duration": 6.479 + }, + { + "text": "بيسموه زي اعصار الدوبامين بيغرق الدماغ", + "start": 4388.8, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "بالدوبامين فالدماغ بيبدا يحمي نفسه", + "start": 4392.239, + "duration": 5.121 + }, + { + "text": "بطريقتين الطريقه الاولى انه يقلل", + "start": 4394.4, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "الدوبامين الطريقه التانيه ان هو يقفل", + "start": 4397.36, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "مستقبلات الدوبامين لان الدوبامين ما", + "start": 4399.8, + "duration": 4.64 + }, + { + "text": "يقدرش يشتغل لما ركب على المستقبل بتاعه", + "start": 4402.36, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "زي ما يحط المفتاح في الباب جيت انا معي", + "start": 4404.44, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "المفتاح لكن مش لاقي فتحه الباب عف افتحه", + "start": 4407.36, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "مش افتح هو ده اللي بيحصل دوبامين يفرز", + "start": 4410.88, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "لكن مافيش ريسبتور فيبدا الشخص يفقد", + "start": 4412.8, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "المتعه بقى هو ده اللي قاله نورمان دويج", + "start": 4416.0, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "في كتابه الدماغ الذي يغير نفسه ذا برين", + "start": 4417.8, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "ينز ات سلف وكتاب مترجم برض كتاب رائع", + "start": 4420.92, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "جدا يعني انصح بقراءه حتى لو مش كله في", + "start": 4424.48, + "duration": 8.28 + }, + { + "text": "فصل عن الحب فصل عن التخيل تخيلات فهو", + "start": 4428.84, + "duration": 9.52 + }, + { + "text": "بيقول في ان الاباحيه منتج حديث خدع الناس", + "start": 4432.76, + "duration": 9.72 + }, + { + "text": "انه ممكن يسبب لهم متعه وسعاده ولكن للاسف", + "start": 4438.36, + "duration": 8.279 + }, + { + "text": "مع الوقت تصبح عاده عندهم وادمان يفقدهم", + "start": 4442.48, + "duration": 8.28 + }, + { + "text": "المتعه هو بقى لما هو مع الوقت الريسبتور", + "start": 4446.639, + "duration": 8.321 + }, + { + "text": "بتقفل ما فيش متعه فبيعمل ايه يؤدي بيه", + "start": 4450.76, + "duration": 8.879 + }, + { + "text": "الى التصعيد ان هو يتفرج على محتويات", + "start": 4454.96, + "duration": 9.88 + }, + { + "text": "صادمه شاذه عشان يحف الدوين بشكل اعلى", + "start": 4459.639, + "duration": 8.881 + }, + { + "text": "تاني ويص على المتعه اللي هو حصل عليها في", + "start": 4464.84, + "duration": 6.839 + }, + { + "text": "البدايه لانه مدم المخدرات مثلا خد جرعه", + "start": 4468.52, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "النهارده عملت له يعني سعاده فائقه مع", + "start": 4471.679, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "الوقت تبدا المتعه تقل بسبب اللي انا", + "start": 4475.6, + "duration": 5.079 + }, + { + "text": "اتكلمت عنه ده يعمل ايه يزود الجرعه مدم", + "start": 4477.36, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "الابحيه زود جرعته ازاي يطول مده المشاهده", + "start": 4480.679, + "duration": 3.881 + }, + { + "text": "ينوع في", + "start": 4483.36, + "duration": 4.72 + }, + { + "text": "المشاهد والدوبامين بيفرز بس من مجرد", + "start": 4484.56, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "الاثاره الجنسيه لا يعني هو في حاجات", + "start": 4488.08, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "تانيه بتساهم في افراز الدوبامين", + "start": 4490.12, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "اللي هو الصدمه يعني ليه ناس بتحب تتفرج", + "start": 4493.56, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "على افلام", + "start": 4497.08, + "duration": 6.079 + }, + { + "text": "الرعب علشان الصدمه الدوبامين بيعلن ليه", + "start": 4499.28, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "ناس بتعمل اعمال خطره يعني يطلع على جبل", + "start": 4503.159, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "ويدي ظهره لقمه ويصور ممكن يموت او او", + "start": 4505.679, + "duration": 8.601 + }, + { + "text": "يمشي بسياره مسرعه هذه السلوكيات دي ادمان", + "start": 4509.36, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "ان هو ادمان على الافعال الخطره لانها", + "start": 4514.28, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "بتحدث عندهم صدمه تعلي الدوبامين عندهم", + "start": 4517.28, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "فيبسطه واخد بال حضرتك هي كلها متعلقه", + "start": 4519.84, + "duration": 4.0 + }, + { + "text": "بالدماغ", + "start": 4522.679, + "duration": 4.321 + }, + { + "text": "ف التجديد نفسه هو سبب من اسباب افراز", + "start": 4523.84, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "الدوبامين احنا اتكلمنا ازاي الصناعه", + "start": 4527.0, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "اطورت البحيه عشان تجدد لان هم دارسين", + "start": 4529.239, + "duration": 7.121 + }, + { + "text": "الدماغ البشري حتى منتجي الجيمز الالعاب", + "start": 4532.76, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "الالكترونيه دارسين الدماغ البشري كويس", + "start": 4536.36, + "duration": 4.839 + }, + { + "text": "جدا جدا وعارفين الياته وازاي ان هم", + "start": 4538.36, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "يتعاملوا معاه وهم عارفين ان بدون تجديد", + "start": 4541.199, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "انت مش هتقدر تربط زباينك بالمنتج بتاعك", + "start": 4544.239, + "duration": 5.641 + }, + { + "text": "انت حتى عارف ده في البزنس يعني ليه انت", + "start": 4547.48, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "لازم دايما عندك ابليكيشن فليه لا لازم", + "start": 4549.88, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "تعمل تحديثات لو انت مش عملت", + "start": 4553.56, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "تحديثات انت ممكن تفقد الزباين لكن طول ما", + "start": 4556.52, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "انت بتعمل تحديثات وامكانيات وتغير", + "start": 4559.36, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "الاشكال وتغير", + "start": 4561.88, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "وتغير", + "start": 4564.36, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "وتغير الفكره بتاعه اللعبه او تزود مراحل", + "start": 4566.84, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "انت هتفقد الزبائن اللي عندك فدي", + "start": 4570.239, + "duration": 8.4 + }, + { + "text": "الفكره اللي منها ننطلق انه مع الوقت اللي", + "start": 4574.4, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "بيحصل بيتاثر بقى الدماغ", + "start": 4578.639, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "العقلاني اللي هو فرقنا عن الثديات الاخرى", + "start": 4581.48, + "duration": 7.6 + }, + { + "text": "اللي هو فيه بقى ايه كل الوظائف التنفيذيه", + "start": 4585.12, + "duration": 7.68 + }, + { + "text": "اللي بتميزنا عن الحيوانات اولها راسها", + "start": 4589.08, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "اتخاذ القرارات", + "start": 4592.8, + "duration": 4.68 + }, + { + "text": "السليمه القدره على التخطيط القدره على حل", + "start": 4594.48, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "المشكلات التركيز الذاكره قدره على الصبر", + "start": 4597.48, + "duration": 8.12 + }, + { + "text": "والكبح طيب اكيد بقى يعني لمست معاك انه", + "start": 4600.48, + "duration": 9.64 + }, + { + "text": "لو واحد عنده الوظائف دي في قمه نشاطها", + "start": 4605.6, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "هيكون انسان ناجح عمليا بقى ذاكره قويه", + "start": 4610.12, + "duration": 6.519 + }, + { + "text": "تركيز عالي قدره على الكبح والصبر عان", + "start": 4613.6, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "يتحمل العملاء يعني الباحيه الان وبشكل", + "start": 4616.639, + "duration": 4.0 + }, + { + "text": "عام انواع البان بتاثر على الجبهه", + "start": 4619.04, + "duration": 4.52 + }, + { + "text": "الاماميه ايوه هذا الجبه الماميه قشره اه", + "start": 4620.639, + "duration": 5.401 + }, + { + "text": "اللي هي قشره الفص الجبهي للدماغ اللي هو", + "start": 4623.56, + "duration": 4.56 + }, + { + "text": "اللي احنا اتكلمنا عنه يس وهذه اللي مسؤول", + "start": 4626.04, + "duration": 5.119 + }, + { + "text": "عن التركيز ومسؤول عن الذاكره الانتباه", + "start": 4628.12, + "duration": 7.519 + }, + { + "text": "الادراك الصبر يعني ما هو ما هي لما", + "start": 4631.159, + "duration": 6.121 + }, + { + "text": "الادمان بياثر على حاجه اسمها دوائر", + "start": 4635.639, + "duration": 4.281 + }, + { + "text": "العصبيه اللي هي مسؤوله", + "start": 4637.28, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "عن القدره على الانضباط العصبي يعني انت", + "start": 4639.92, + "duration": 6.719 + }, + { + "text": "ما تستثار من اي مشكله تحصل ادك بسرعه", + "start": 4643.96, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "يكون عندك صبر مع العملاء صبر مع مديرك", + "start": 4646.639, + "duration": 6.441 + }, + { + "text": "صبر مع زملائك تكون نشيط عندك", + "start": 4649.12, + "duration": 7.559 + }, + { + "text": "طاقه دي حاجه وعلى فكره يعني المتعافين", + "start": 4653.08, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "كتير حكوا ده يعني انا يقوللك اناما بطلت", + "start": 4656.679, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "اسبوع واحد تخيل حسيت بفارق كبير", + "start": 4659.44, + "duration": 7.64 + }, + { + "text": "فين تخيل بيقعدوا بيحكوا ان هم مافتكرو", + "start": 4663.239, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "اسماء يعني ممكن حد صاحبه يقول له يجي", + "start": 4667.08, + "duration": 7.4 + }, + { + "text": "يقول له معه في الشغل ا انت انت ازايك مش", + "start": 4670.199, + "duration": 8.761 + }, + { + "text": "عارف يفتكر الاسم اتخيل حقيقي دي من تاثير", + "start": 4674.48, + "duration": 9.48 + }, + { + "text": "الاباحيه الادمان ف فتاثر حقيقي وليس وهمي", + "start": 4678.96, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "وانا حكيت لك الدراسات بتاعه ماكس بلانك", + "start": 4683.96, + "duration": 5.679 + }, + { + "text": "في المانيا وكامبريدج هم نفسهم لقوا يعني", + "start": 4686.52, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "ماكس بلانك اتميزت بحاجه بقى ان هم لقوا", + "start": 4689.639, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "انه في يعني ضمور في قشره الفص الجابل", + "start": 4692.44, + "duration": 7.279 + }, + { + "text": "للدماغ تخيل حاجه هستو باثولوجي حقيقيه في", + "start": 4695.92, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "الخلايا نفسها بسبب ايه بقى الضمور ده", + "start": 4699.719, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "يعني حصل انكماش بيسموها هايبو فرونتال تي", + "start": 4702.36, + "duration": 6.839 + }, + { + "text": "يعني قشره الفص الجبي دي بيحصل فيها ضمور", + "start": 4705.719, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "بسبب ايه بسبب ان الريسبتور دي ما هي جزء", + "start": 4709.199, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "من المستقبلات جزء من تركيبه الدماغ فما", + "start": 4712.679, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "بيحصلها داون ريليشن فبتا سر على حجم", + "start": 4715.48, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "الماده الرماديه اللي هي جري ماتر بنسميها", + "start": 4719.239, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "فدي قالوا في الدراسه ان كل ما يزيد عدد", + "start": 4722.12, + "duration": 8.48 + }, + { + "text": "شوف ساعات المشاهده كل ما تقل حجم الماده", + "start": 4725.92, + "duration": 7.279 + }, + { + "text": "الرماديه طب حجم الماده الرماديه بيقل", + "start": 4730.6, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "معناه ايه معناه الوظائف اللي بتكلمنا", + "start": 4733.199, + "duration": 3.801 + }, + { + "text": "عنها دي كلها", + "start": 4735.36, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "تنخفض ف عشان كده بنقول لو ان الدول", + "start": 4737.0, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "والمؤسسات", + "start": 4741.239, + "duration": 5.761 + }, + { + "text": "وعت المواطنين بخطر الاباحيه ده وادمانه", + "start": 4743.32, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "هتزود الانتاجيه والسعاده بشكل كبير جدا", + "start": 4747.0, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "والانضباط يعني دي حاجه لا شك فيها", + "start": 4750.28, + "duration": 5.359 + }, + { + "text": "والدليل ان امريكا اهو بحكي لك ولايات", + "start": 4752.88, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "كتيره اعلنت ان هي ازمه صحه عامه اثرت على", + "start": 4755.639, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "على العلاقات الزوجيه", + "start": 4759.28, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "على نشرت اصلا امراض نفسيه كتير زي", + "start": 4761.84, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "الاكتئاب القلق الرهاب الاجتماعي الخيانه", + "start": 4764.84, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "الزوجيه الطلاق الضعف الجنسي لدى", + "start": 4767.56, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "الذكور كمان الاتجار", + "start": 4771.159, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "بالبشر دي كلها مش وبتدي كمان لحاجه خطيره", + "start": 4773.92, + "duration": 6.279 + }, + { + "text": "ان مافيش مدمن يعني لو واحد وصل لمرحله", + "start": 4777.239, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "ادمان عاليه نادرا ما تجده مدمن على حاجه", + "start": 4780.199, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "واحده لانه بيحب يصعد ويغير كل مسال", + "start": 4782.159, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "الدوبامين فيبدا يدمن بقى على المخدرات", + "start": 4787.199, + "duration": 5.921 + }, + { + "text": "يدمن على حشيش هيروين كوكاين تدخين ده خن", + "start": 4789.239, + "duration": 8.161 + }, + { + "text": "سجاير يدمن جنس علاقات حقيقيه بقى محرمه", + "start": 4793.12, + "duration": 10.519 + }, + { + "text": "وتلاقيه مثلا مدمن جيمز برض ف مدمن طعام", + "start": 4797.4, + "duration": 7.319 + }, + { + "text": "دي", + "start": 4803.639, + "duration": 5.481 + }, + { + "text": "كلها يعني سيركت واحده دايره", + "start": 4804.719, + "duration": 8.121 + }, + { + "text": "واحده وده بالتالي هيعمل ايه مش بس من جهه", + "start": 4809.12, + "duration": 6.079 + }, + { + "text": "ان هو قدراته العقليه", + "start": 4812.84, + "duration": 8.92 + }, + { + "text": "هتقل اكبر التاثيرات هو ان الشخص بيتدهن", + "start": 4815.199, + "duration": 9.04 + }, + { + "text": "حتى مناعته", + "start": 4821.76, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "بتل بيصاب حتى بالسمنه احيانا او العكس", + "start": 4824.239, + "duration": 10.0 + }, + { + "text": "سوء تغذيه لانها كلها مرتبطه بالدماغ في", + "start": 4828.84, + "duration": 11.28 + }, + { + "text": "بقى جهه اخرى بتاثر على الموظف مهنيا هو", + "start": 4834.239, + "duration": 9.041 + }, + { + "text": "الوقت يعني هم عملوا دراسه لقوا ان الشخص", + "start": 4840.12, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "العادي خالص اللي مش مدمن بيشوف ثلاث شهور", + "start": 4843.28, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "اباحيه في", + "start": 4846.76, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "حياته يعني ب 45 دقيقه في الاسبوع ده اللي", + "start": 4848.52, + "duration": 4.719 + }, + { + "text": "هو ايه", + "start": 4852.159, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "ده العادي طب المدمن لو ان هو بيشوف 10", + "start": 4853.239, + "duration": 8.681 + }, + { + "text": "ساعات اسبوعيا يعني 40 ساعه في الشهر صح", + "start": 4857.719, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "يعني 480 ساعه في السنه طيب 480 ساعه في", + "start": 4861.92, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "صح كده الحساب ولا ايه ان شاء", + "start": 4866.719, + "duration": 3.361 + }, + { + "text": "الله ف 480 ساعه في السنه يعني الموظف", + "start": 4871.04, + "duration": 9.32 + }, + { + "text": "بيشتغل كام مان ساعات صح في اليوم يعني", + "start": 4877.32, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "شهرين ممان ساعات يومين في سنه ضايعين منه", + "start": 4880.36, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "شوف ال", + "start": 4884.36, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "الكلفه كلفه كبيره جدا طيب", + "start": 4886.12, + "duration": 8.44 + }, + { + "text": "ا لونا حسبناها ماديا بنفس على نفس الحسبه", + "start": 4889.96, + "duration": 8.36 + }, + { + "text": "دي واحد ساعته هنقول بقى يعني مش ه مش", + "start": 4894.56, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "هنعلي او نقول واحد لسه مبتدئ مثلا او او", + "start": 4898.32, + "duration": 7.6 + }, + { + "text": "يعني ايه يعني لسه صغير شويه فوق المبتدئ", + "start": 4901.32, + "duration": 8.48 + }, + { + "text": "مش بقى سينيور ولا حاجه في مجاله ساعته ب", + "start": 4905.92, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "10", + "start": 4909.8, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "دولار فبيس 80 دولار في اليوم لو ضربتها", + "start": 4910.92, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "هتبقى في", + "start": 4916.52, + "duration": 3.96 + }, + { + "text": "الشهر تعمل", + "start": 4918.04, + "duration": 5.679 + }, + { + "text": "كام 400 400 صح", + "start": 4920.48, + "duration": 8.679 + }, + { + "text": "400 وشغال فتحت الحاسبه انت تخصص تاريخ", + "start": 4923.719, + "duration": 9.281 + }, + { + "text": "بس طيب فلو خسر 10 دولار في الساعه هو", + "start": 4929.159, + "duration": 7.881 + }, + { + "text": "بيشتغل مثلا فشوف بقى تعمل معاه كام في", + "start": 4933.0, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "الشهر", + "start": 4937.04, + "duration": 3.28 + }, + { + "text": "طيب", + "start": 4938.76, + "duration": 6.959 + }, + { + "text": "2400 في في الش اه اه الجمهور بقى يعد بقى", + "start": 4940.32, + "duration": 10.68 + }, + { + "text": "يعني على حسب المكسب بتاعه ف فاحنا يعني", + "start": 4945.719, + "duration": 8.641 + }, + { + "text": "لو لو قسنا ده بالما بالفلوس", + "start": 4951.0, + "duration": 7.639 + }, + { + "text": "بس الفلوس لكن لو جينا بقى الوقت ده", + "start": 4954.36, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "بيسموه اللي هي يعني كتير من الناس ما", + "start": 4958.639, + "duration": 4.6 + }, + { + "text": "بيلتفت توش التكلفه البديله اه ايوه الله", + "start": 4960.4, + "duration": 4.839 + }, + { + "text": "يفتح عليك اللي هي التكلفه البديله", + "start": 4963.239, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "التكلفه البديله ان انت بدل ما السع تقض", + "start": 4965.239, + "duration": 5.161 + }, + { + "text": "عمل الاباحيه دي كنت المفروض تعمل فيها", + "start": 4968.199, + "duration": 5.401 + }, + { + "text": "ايه لو انت حتى مش هتشتغل هتطور نفسك", + "start": 4970.4, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "تتعلم مهارات جديده هتستمتع بحياتك هتمس", + "start": 4973.6, + "duration": 6.079 + }, + { + "text": "هوايه هتطور من نفسك", + "start": 4976.76, + "duration": 9.12 + }, + { + "text": "هتفهم يعني ما ما هي معنى الحياه يعني", + "start": 4979.679, + "duration": 8.52 + }, + { + "text": "تخيل ان اللي بحيا لا تسمح للشخص لانه", + "start": 4985.88, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "دايما دماغه مشتت وبيفكر فيها ان هو ما", + "start": 4988.199, + "duration": 7.641 + }, + { + "text": "يفكرش حتى في نفسه في صحته يعني عارف انت", + "start": 4990.84, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "ادمان العمل ما هوو برض اللي بيسموه وكهول", + "start": 4995.84, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "ك اه يعني فما يفكرش في نفسه او في ذاته", + "start": 4998.88, + "duration": 6.799 + }, + { + "text": "او في اسرته او في حياته فبالتالي بيخسر", + "start": 5002.56, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "كتير ففعلا خساره كبيره يعني كده لو ناخذ", + "start": 5005.679, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "نلخص هذا الكلام ونشوف انه في شخصين في في", + "start": 5009.8, + "duration": 4.6 + }, + { + "text": "العمل في نفس المكتب كلهم عندهم تقريبا", + "start": 5012.199, + "duration": 4.921 + }, + { + "text": "نفس القدرات بس واحد مدمن على الاباحيه", + "start": 5014.4, + "duration": 4.68 + }, + { + "text": "والثاني غير مدمن الاباحيه ايش الفرق", + "start": 5017.12, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "بينهم اه مدمن الاباحيه هتلاقيه منعزل لو", + "start": 5019.08, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "هو وصل لمرحله منعزل", + "start": 5023.56, + "duration": 7.159 + }, + { + "text": "منطوي دي من العلامات المشهور ان هو دايما", + "start": 5025.92, + "duration": 7.6 + }, + { + "text": "حاسس باكتئاب ليه لانه", + "start": 5030.719, + "duration": 5.201 + }, + { + "text": "لانه المشاهد الفاضحه اللي بيشوفها دي", + "start": 5033.52, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "بتخالف قيمه اللي هو تربى عليها معتقداته", + "start": 5035.92, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "فعنده صراع داخلي جواه بيؤدي ب ان هو", + "start": 5038.28, + "duration": 8.399 + }, + { + "text": "دايما بيحت قر ذاته بيجلد ذاته وده", + "start": 5041.44, + "duration": 8.88 + }, + { + "text": "بيعم مكوثه فتر اطول في دائه", + "start": 5046.679, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "الادمان كمان بتلاقيه", + "start": 5050.32, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "انتاجيته منخفضه مش عايزين نقول ان يعني", + "start": 5053.36, + "duration": 4.839 + }, + { + "text": "حد يسمعن ولا حاجه يقوللك بس انا كده", + "start": 5056.6, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "عرفته يعني لا يعني احنا بنقول دي سبب من", + "start": 5058.199, + "duration": 5.081 + }, + { + "text": "الاسباب", + "start": 5061.56, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "المرض النفسي يعمل كده الاكتئاب ماهوه", + "start": 5063.28, + "duration": 4.959 + }, + { + "text": "اللي عنده اكتئاب بياخد ايه بياخد من", + "start": 5066.32, + "duration": 3.76 + }, + { + "text": "ادويه الاكتئاب اللي بتنشط السيرتونين", + "start": 5068.239, + "duration": 4.161 + }, + { + "text": "ومنها مجموعه بتزود النور ادرينالين", + "start": 5070.08, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "ومجموعات بتزود الدوبامين لانه بيبقى", + "start": 5072.4, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "عندهم خلل في النيورو ترانسميتر دي والكيك", + "start": 5075.12, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "دي في دماغهم فبيع وضوه لهم بدخ فاحنا", + "start": 5079.76, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "بنقول نرجع تاني يعني هتلاقي زي ما قلتلك", + "start": 5082.36, + "duration": 7.279 + }, + { + "text": "انتاجيته قليله مشتت الذهن دايما ذاكرته", + "start": 5085.48, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "ضعيفه بيغيب عن العمل كتير", + "start": 5089.639, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "بيجي اخر واحد وبيمشي اول", + "start": 5093.48, + "duration": 3.56 + }, + { + "text": "واحد", + "start": 5097.52, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "يعني ما تلاقوش عنده حافز و حماس العمل", + "start": 5099.48, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "بيسوف بيماطل ما بيطور من نفسه ما بيسش", + "start": 5103.44, + "duration": 8.199 + }, + { + "text": "انه يكتسب مهارات جديده ما", + "start": 5107.52, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "بيترش فده كله بسبب الادمان هو اللي بيعمل", + "start": 5111.639, + "duration": 5.281 + }, + { + "text": "كده اصلا يعني تخيل اقوللك ايه ايه مشكله", + "start": 5114.44, + "duration": 6.239 + }, + { + "text": "الادمان باختصار هو بيوجه طاقه الانسان", + "start": 5116.92, + "duration": 9.239 + }, + { + "text": "ووقته ل ش طه غير ايجابيه واحده هي تغذيه", + "start": 5120.679, + "duration": 8.761 + }, + { + "text": "الادمان جواه فبالتالي ما عندوش مع الطاقه", + "start": 5126.159, + "duration": 4.48 + }, + { + "text": "محدوده والوقت", + "start": 5129.44, + "duration": 4.64 + }, + { + "text": "محدود فا اذا انت بتصرف محسوبه زي ما", + "start": 5130.639, + "duration": 6.121 + }, + { + "text": "حسبناها اذا انت بتصرف طاقتك دي ووقتك ده", + "start": 5134.08, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "في حاجه تانيه مش هتقدر ان ا��ت تلاقي وافر", + "start": 5136.76, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "ان انت تطور ب نفسك في العمل او تترقى او", + "start": 5141.08, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "غيره فهي الاشكاليه بتكون كده لكن في حته", + "start": 5145.0, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "مهمه قوي برض متعلقه بالجنس بقى الجنسين", + "start": 5147.96, + "duration": 5.159 + }, + { + "text": "يعني", + "start": 5151.28, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "لانه يعني اذا احنا قلنا يعني مثلا كنا", + "start": 5153.119, + "duration": 8.761 + }, + { + "text": "بنقول لاه ل 6% مدمنين على بحيه من الذكور", + "start": 5157.76, + "duration": 7.399 + }, + { + "text": "فالنسب دي بتكون اقل حتى كل", + "start": 5161.88, + "duration": 7.359 + }, + { + "text": "الاحصائيات في الجيل يعني خاصه الكبير", + "start": 5165.159, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "نسبه فارقه كبيره جدا تلاقيها بين الذكور", + "start": 5169.239, + "duration": 5.121 + }, + { + "text": "والاناث في مشاهده الابحيه", + "start": 5172.199, + "duration": 5.801 + }, + { + "text": "وادمانها ممكن النسبه دي قربت شويه", + "start": 5174.36, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "مؤخرا في العصر الحديث بعد انتشار", + "start": 5178.0, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "الانترنت وكده لكن سيظ هناك فارق كبير ما", + "start": 5180.52, + "duration": 5.119 + }, + { + "text": "بين", + "start": 5183.96, + "duration": 4.6 + }, + { + "text": "ادمان الفيميل النساء والبنات على", + "start": 5185.639, + "duration": 5.721 + }, + { + "text": "الاباحيه ومشاهدتهم ليها عن الذكور وده", + "start": 5188.56, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "بيخلينا يعني مش عارف", + "start": 5191.36, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "انا ملاحظ الحته دي", + "start": 5193.52, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "مهنيا", + "start": 5196.48, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "انه مش عارف انت يعني بتجد ده ولا بس انا", + "start": 5199.32, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "شفته انا بقالي 10 سنين شغال في العمل", + "start": 5202.92, + "duration": 5.759 + }, + { + "text": "التطوعي وجدت ان البنات هم", + "start": 5205.36, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "اكثر التزاما في العمل التطوعي وعطاء من", + "start": 5208.679, + "duration": 6.641 + }, + { + "text": "الشباب", + "start": 5212.8, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "ووجدتهم كمان في يعني مش كلهم يعني في", + "start": 5215.32, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "الغالب يعني بشكل ملحوظ وكمان في الاعمال", + "start": 5217.88, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "اللي هي مثلا ايه الالتزام والانضباط في", + "start": 5221.48, + "duration": 4.28 + }, + { + "text": "العمل حتى", + "start": 5224.0, + "duration": 5.159 + }, + { + "text": "المدفوع في مجال مثلا البرمجه", + "start": 5225.76, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "التصميم لدرجه ان احنا لما في فريقنا", + "start": 5229.159, + "duration": 4.801 + }, + { + "text": "معروف كده عندنا حتى في الاداره التنفيذيه", + "start": 5232.199, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "عندنا لما جربنا الموضوع ده اكتر من مره", + "start": 5233.96, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "فلما مثلا نقول نعمل اعلان عايزين مصمم", + "start": 5236.639, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "يشتغل معانا باجر عايزين واحد يشتغل", + "start": 5239.84, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "مونتاج فنقول يا لو ايه جت بنت لان احنا", + "start": 5242.639, + "duration": 7.281 + }, + { + "text": "جربنا ده ملتزمات", + "start": 5247.04, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "جدا في بيتهرب من العمل بس مش عارف وممكن", + "start": 5249.92, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "يعني دده مش انحياز صراحه لكن ملاحظه انا", + "start": 5253.84, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "قلت اقولها ربما يكون من خبرتي انا يعني", + "start": 5256.76, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "انت ك ممكن تربض انه نسبه استهلاك البنات", + "start": 5259.88, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "اقل فالتزام معلى اه ممكن وفي اسباب ثانيه", + "start": 5262.84, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "انه ان الولد بيخرج بره كتير البنت ممكن", + "start": 5265.28, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "تكون ايه اكثر الزما بالبيت يعني مش مسموح", + "start": 5269.48, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "لها انها تخرج على طول او تطلع فبتبقى", + "start": 5272.84, + "duration": 4.879 + }, + { + "text": "قاعده في البيت اكتر مثلا فالعمل الوم", + "start": 5274.88, + "duration": 5.839 + }, + { + "text": "العمل الم اللي هو بيكون من البيت دون", + "start": 5277.719, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "فريل لانسرز خاصه بيبقوا اكثر التزاما فيه", + "start": 5280.719, + "duration": 4.881 + }, + { + "text": "وانضباطا فيه وتسليم", + "start": 5283.639, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "للمهام ف جايز انا بقوللك انا بفكر معاك", + "start": 5285.6, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "معرفش انت يعني من خبرتك لكن انا كلمت", + "start": 5289.199, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "الموضوع ده مع ناس صح في المجال ده الحسه", + "start": 5292.0, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "المسؤوليه والز لما لاحظتها من سنين فقال", + "start": 5294.679, + "duration": 9.281 + }, + { + "text": "لي فعلا فعلا ده يعني ملموس", + "start": 5297.8, + "duration": 9.879 + }, + { + "text": "وده يدللك ان اي واحد سوا من الجنسين قدر", + "start": 5303.96, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "ان هو يعني يتعافى من الادمان ويبعد عن", + "start": 5307.679, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "السجات الادمانيه هيكون انتاج اكبر ليه", + "start": 5310.56, + "duration": 6.639 + }, + { + "text": "البنات ما بينجذب وش الاباحيه زي الشباب", + "start": 5314.199, + "duration": 6.401 + }, + { + "text": "لانه لانه الاباحيه مهينه", + "start": 5317.199, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "للمراه يعني في الجنس المستهدف اصلا", + "start": 5320.6, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "بالاهانه", + "start": 5325.119, + "duration": 5.881 + }, + { + "text": "والعنف هي المراه مش الرجل في غالب", + "start": 5327.48, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "المقاطع فالمراه ماتحبش تبقى كده ما تحبش", + "start": 5331.0, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "تشوف نفسها في الوضع ده وهم لما ي حتى", + "start": 5333.96, + "duration": 6.239 + }, + { + "text": "المقاطع نوعيه المقاطع مختلفه يعني", + "start": 5337.28, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "المواقع الابحي بتنزل الاحصائيات الثانويه", + "start": 5340.199, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "بتاعتها بيتكلموا عن نوعيه المشاهد اللي", + "start": 5343.679, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "بيشوفها فيميلز واللي بيشوفها الميلز", + "start": 5346.119, + "duration": 7.201 + }, + { + "text": "مختلفه كمان البنات ممكن يحبوا الادبيات", + "start": 5349.679, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "الجنسيه المقروءه لانهم المراه او البنت", + "start": 5353.32, + "duration": 6.879 + }, + { + "text": "تحب تعمل خيالها اكتر حتى يعني مش انا", + "start": 5356.719, + "duration": 6.561 + }, + { + "text": "اللي بقول ده انا اتاكدت من الكلام ده حتى", + "start": 5360.199, + "duration": 5.641 + }, + { + "text": "من في", + "start": 5363.28, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "ا فيليز برضو يعني واحد من اللي هم", + "start": 5365.84, + "duration": 7.319 + }, + { + "text": "بيسموهم البايونيرز الرواد في علم النفس", + "start": 5369.52, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "في العالم ليه محاضره اسمها في التدوكس في", + "start": 5373.159, + "duration": 8.321 + }, + { + "text": "عام 2000 و1 تقريبا اه 2012 اتكلم فيها", + "start": 5376.6, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "كان يعني عنوانها شايق قوي اسمه زوال", + "start": 5381.48, + "duration": 4.28 + }, + { + "text": "الرجال زوال", + "start": 5383.52, + "duration": 7.119 + }, + { + "text": "الرجال فبيقول ايه بيقول انه انه اكتشف", + "start": 5385.76, + "duration": 8.439 + }, + { + "text": "انه ال لاول مره في تاريخ البشريه شوف", + "start": 5390.639, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "كويس انا افتكرت الموضوع ده انه يحدث تفوق", + "start": 5394.199, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "للجنس النساء على الرجال تشوف تخري بيقول", + "start": 5397.639, + "duration": 5.441 + }, + { + "text": "ايه فل بزن برض معروف يعني ليه نظريات في", + "start": 5401.199, + "duration": 4.881 + }, + { + "text": "العلم النفس تخيل اللي بيدرسوا علمم النفس", + "start": 5403.08, + "duration": 6.079 + }, + { + "text": "عارفينه وداروا يرجعوا لمحاضره شيقه جدا", + "start": 5406.08, + "duration": 6.119 + }, + { + "text": "هو اللي اول مره في التاريخ ان يحدث تفوق", + "start": 5409.159, + "duration": 4.721 + }, + { + "text": "الجنس", + "start": 5412.199, + "duration": 5.721 + }, + { + "text": "النساء النسو النسويه الناث على على", + "start": 5413.88, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "الذكور على الجانبين المهني والاكاديمي", + "start": 5417.92, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "تخيل", + "start": 5421.4, + "duration": 5.799 + }, + { + "text": "وعمل وعرض دراسه للا ان ان 60% من خريجات", + "start": 5422.88, + "duration": 7.839 + }, + { + "text": "جامعات امريكا واستراليا اوكندا على اذكر", + "start": 5427.199, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "من البنات مش من الشباب ولقى ان في دراسه", + "start": 5430.719, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "اتعملت", + "start": 5434.719, + "duration": 6.841 + }, + { + "text": "مطوله لقى ان ان اللي بيتهرب مش بيكملوا", + "start": 5436.88, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "تعليمهم من الشباب اكبر بكتير من", + "start": 5441.56, + "duration": 8.32 + }, + { + "text": "البنات ولقى وعمل دراسه تانيه هو استبيان", + "start": 5445.88, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "الكتروني لقى ان نسبه كبير الشباب الصغير", + "start": 5449.88, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "ما عندوش استعداد ان هو يتحمل مسؤوليه او", + "start": 5452.92, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "يدخل في علاقه حب عشان يتجوز او يتحمل", + "start": 5455.48, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "اسره هو بقى الخلاصه بقى اللي هقوللك", + "start": 5458.32, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "عليها انه ارجع هذه", + "start": 5460.88, + "duration": 7.239 + }, + { + "text": "الظاهره والسبب الى هو ما اطلق عليه الباد", + "start": 5463.76, + "duration": 7.84 + }, + { + "text": "مكس المزيج السيء ايه الباد مكس ده هو", + "start": 5468.119, + "duration": 4.841 + }, + { + "text": "البورنوجرافي", + "start": 5471.6, + "duration": 3.96 + }, + { + "text": "والجيمز يعني قال لك ان البورنوجرافي", + "start": 5472.96, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "والجيمز هم اللي حطموا امال", + "start": 5475.56, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "الشباب ودمروا الحافز عندهم والحماس", + "start": 5478.76, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "والدفيه ان هم يخرجوا في الحياه فهو بيقول", + "start": 5481.88, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "يعني ستنكر كده بيقول يعني فا ما الذي", + "start": 5484.28, + "duration": 7.359 + }, + { + "text": "يدفع الشاب انه يخرج في الحياه ويغامر", + "start": 5488.199, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "ويبحث عن اهداف ويحققها طالما هو بيفتح", + "start": 5491.639, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "الفتوحات داخل غرفه نومه من خلال الجيمز", + "start": 5494.8, + "duration": 8.6 + }, + { + "text": "ومن خلال الاباحيه ف فدي شوف يعني حاجه", + "start": 5497.92, + "duration": 8.88 + }, + { + "text": "ودي موجوده في على فكره بمقدمه كتاب دماغك", + "start": 5503.4, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "تحت اثيل بحيه الجاري ويلسون الكلام ده", + "start": 5506.8, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "بتاع فيلب زن برضو يقدر الناس يرجعوا له", + "start": 5509.44, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "فدي حاجه يعني ملفته للنظر فعلا اللي هو", + "start": 5512.28, + "duration": 9.32 + }, + { + "text": "موضوع ان ليه البنات بيتفوق وفي الدراسه", + "start": 5516.92, + "duration": 8.52 + }, + { + "text": "وفي العمل بنسبه فارقه في العصر الحديث عن", + "start": 5521.6, + "duration": 7.84 + }, + { + "text": "الشباب راجع للمشكل التين دولي مش كلام", + "start": 5525.44, + "duration": 6.279 + }, + { + "text": "علمي يعني مش", + "start": 5529.44, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "مش مش برض مش مشاهدات بس يعني عشوائيه", + "start": 5531.719, + "duration": 6.761 + }, + { + "text": "يعني جميل دي حاجه مهمه بس يمكن يجي شخص", + "start": 5535.52, + "duration": 4.32 + }, + { + "text": "يقول", + "start": 5538.48, + "duration": 4.04 + }, + { + "text": "يعني تكلمت ح كثيره اللي بحيه في العمل", + "start": 5539.84, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "بتستهلك وقت او تركيز وطاقه تقوللك يا اخي", + "start": 5542.52, + "duration": 5.119 + }, + { + "text": "انا بستهلك باحيه وعملي ماشي ومتميز", + "start": 5545.719, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "واموري تمام يعني خلاص هو بستهلك استهلاك", + "start": 5547.639, + "duration": 8.161 + }, + { + "text": "معين بعد ما غلق العمل مثلا بيشاهد اباحيه", + "start": 5551.119, + "duration": 7.761 + }, + { + "text": "في البريك يعني بيقوللك ما هو ما هو ده", + "start": 5555.8, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "بقى الادمان الادمان بياخد وقت الادمان", + "start": 5558.88, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "بياخد وقت", + "start": 5562.36, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "يعني التاثيرات نتكلم عنها دي ما بتجليش", + "start": 5564.36, + "duration": 4.24 + }, + { + "text": "في يوم", + "start": 5567.52, + "duration": 5.119 + }, + { + "text": "وليله وبتفرق من واحد للتاني", + "start": 5568.6, + "duration": 7.639 + }, + { + "text": "يعني ازاي تفرق في مده المشاهده احنا قلنا", + "start": 5572.639, + "duration": 6.761 + }, + { + "text": "الانسان العادي ممكن يشوف 45 دقيقه في", + "start": 5576.239, + "duration": 7.601 + }, + { + "text": "الاسبوع ده مش هتظهر عليه اي علامات", + "start": 5579.4, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "ادمان لكن الادمان بيطور مع الوقت مع مده", + "start": 5584.28, + "duration": 7.839 + }, + { + "text": "المشاهده مع السنين مع البرسونال بتاع", + "start": 5588.719, + "duration": 6.561 + }, + { + "text": "الشخص شخصيته نفسه هل هو عنده امراض نفسيه", + "start": 5592.119, + "duration": 7.281 + }, + { + "text": "ولا لا عنده مشكلات حياتيه عنده ستريس في", + "start": 5595.28, + "duration": 7.879 + }, + { + "text": "حياته بيعاني من مشكلات عاطفيه مشكله في", + "start": 5599.4, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "العلاقات", + "start": 5603.159, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "ا عايش لوحده وحيد دي كلها عوامل بتجمع", + "start": 5604.6, + "duration": 10.079 + }, + { + "text": "عشان تسرع من الاكشن بروسيس عمليه الادمان", + "start": 5610.199, + "duration": 8.841 + }, + { + "text": "لان هو انت بتتكلم عن تغيرات دماغيه فعشان", + "start": 5614.679, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "الدماغ يتغير", + "start": 5619.04, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "وسلوكيا وكده", + "start": 5621.36, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "وكيميائيا بياخد وقت خاصه لو لو الشخص ده", + "start": 5624.56, + "duration": 8.2 + }, + { + "text": "بيقدر يعني عارف هاو تو ديل يتعامل في في", + "start": 5628.6, + "duration": 6.559 + }, + { + "text": "مجال معين من حياته طب ما هو مدمن العمل", + "start": 5632.76, + "duration": 3.8 + }, + { + "text": "ناجح في", + "start": 5635.159, + "duration": 6.401 + }, + { + "text": "العمل لكنه متدمر صحيا متدمر على مستوى", + "start": 5636.56, + "duration": 6.079 + }, + { + "text": "الاسره", + "start": 5641.56, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "والعلاقات صح يعني فاحنا لما بنيجي نقيس", + "start": 5642.639, + "duration": 9.201 + }, + { + "text": "نقيس اول حاجه هل ده لسه في البدايه ولا", + "start": 5649.08, + "duration": 6.559 + }, + { + "text": "بقله فتره دي اول حاجه تاني حاجه نشوف بقى", + "start": 5651.84, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "لما نيجي نقيس ز ما حكيت لحضرتك نشوف", + "start": 5655.639, + "duration": 5.921 + }, + { + "text": "مناحي الحياه لازم يكون في توازن انا", + "start": 5658.28, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "انسان مش بتقاس بنجاحي في العمل بس لا انت", + "start": 5661.56, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "على مستوى الاسره ايه انت ممكن تشوف شخص", + "start": 5665.8, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "في العمل تعجب بيه وبادا وبعمله لكن هو", + "start": 5668.4, + "duration": 5.759 + }, + { + "text": "على مستوى الاسره ضايع يعني اسرته تتوسل", + "start": 5670.76, + "duration": 7.8 + }, + { + "text": "ليه حرفيا ان هي يقعد معانا اخرج معانا", + "start": 5674.159, + "duration": 7.441 + }, + { + "text": "اهتم باولادك هو لا يهتم بهذا الامر مطلقا", + "start": 5678.56, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "فهنا على مستوى العلاقات ايه", + "start": 5681.6, + "duration": 7.8 + }, + { + "text": "زيرو او 20% صحيا عنده ضغط وعنده سكر", + "start": 5684.52, + "duration": 8.44 + }, + { + "text": "وعنده سمنه وعنده ص ممكن تاثير ماان اذا", + "start": 5689.4, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "ما ضرب في العمل ممكن يحضر في حاجه ثانيه", + "start": 5692.96, + "duration": 4.56 + }, + { + "text": "اه ايوه فانت ممكن تشوف واحد زي ما انت", + "start": 5695.08, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "وده حصل يعني في ممثل ممثلين يعني ا مشهور", + "start": 5697.52, + "duration": 9.56 + }, + { + "text": "جدا ناجح في عمله جدا كممثل ومشهور جدا", + "start": 5702.32, + "duration": 7.839 + }, + { + "text": "لكنه على مستوى العلاقات", + "start": 5707.08, + "duration": 7.72 + }, + { + "text": "سيء ضايع على مستوى اهتمامه باولاده مافيش", + "start": 5710.159, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "ماديا لانه بينف اموال طائله على ادمان", + "start": 5714.8, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "الكحوليات وغيره حصل له مثلا فضايح لجا", + "start": 5717.679, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "المحكمه رمته ملايين الدولارات خسر اللي", + "start": 5721.52, + "duration": 5.639 + }, + { + "text": "هو كسبه في حياته المهنيه واخد بالك فانا", + "start": 5723.84, + "duration": 7.319 + }, + { + "text": "بقيس مستوى العلاقات واولها علاقته بربنا", + "start": 5727.159, + "duration": 6.321 + }, + { + "text": "علاقته باسرته علاقته بزملائه في العمل", + "start": 5731.159, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "اصدقائه مستوى الهوايات بيمارس هوايات ولا", + "start": 5733.48, + "duration": 5.639 + }, + { + "text": "لا المستوى الصحي بيهتم بصحته بيروح", + "start": 5736.119, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "للطبيب بياخد ادويته لو في مرض ولا لا", + "start": 5739.119, + "duration": 5.921 + }, + { + "text": "بيقلل من وزنه لو محتاج ا بيلعب رياضه ولا", + "start": 5741.719, + "duration": 7.4 + }, + { + "text": "لا واخد بالك ا على مستوى المهنه المستوى", + "start": 5745.04, + "duration": 7.119 + }, + { + "text": "الماديات ما هو ممكن يكون يشتغل بس ما", + "start": 5749.119, + "duration": 6.761 + }, + { + "text": "بيضيع فلوسه واخد بالك خطط المستقبله فانت", + "start": 5752.159, + "duration": 10.361 + }, + { + "text": "لازم نقيس كل حاجه مش يعني يعني مش مش", + "start": 5755.88, + "duration": 9.08 + }, + { + "text": "حاجه واحده ونقول هو ناجح في المجال ده في", + "start": 5762.52, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "بعض الناس بتض اولويه للجانب المادي يعني", + "start": 5764.96, + "duration": 8.4 + }, + { + "text": "انا في لا في عملي انا لا لكن يجي على", + "start": 5769.0, + "duration": 7.84 + }, + { + "text": "حاجه تانيه في حياته عشان عارف ان اللي هو", + "start": 5773.36, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "ساب الوظيفه دي هضر ماديا هيفقد مركزه", + "start": 5776.84, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "الاجتماع", + "start": 5780.84, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "فبي تركيزه اللي هو الفاضل للايه للنقطه", + "start": 5782.88, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "اللي هو محتاج لها شخصيا عشان ذاته عشان", + "start": 5787.08, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "كده", + "start": 5791.04, + "duration": 5.639 + }, + { + "text": "فدي نقطه مهمه فعلا يعني هي الادمان", + "start": 5792.92, + "duration": 5.799 + }, + { + "text": "بالضبط كده يتسلل", + "start": 5796.679, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "ببطء ويبدا يغير يغير دون ان يشعر الانسان", + "start": 5798.719, + "duration": 6.761 + }, + { + "text": "يبدا معتقداته", + "start": 5802.679, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "قيمه تتخيل يعني ايه يعني ايه واحد يشوف", + "start": 5805.48, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "زنا المحارم ده حاجه عاديه تخيل", + "start": 5808.119, + "duration": 5.481 + }, + { + "text": "الشذوز ده", + "start": 5811.84, + "duration": 4.879 + }, + { + "text": "مقبول ما هو ماكش هو يقوللك انا ازاي انز", + "start": 5813.6, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "بقبل حاجه زي كده ان فكره الاغتصاب وده ده", + "start": 5816.719, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "لا عادي مش يستنكر ولا حاجه واخد بالك", + "start": 5820.8, + "duration": 6.879 + }, + { + "text": "لانه تغير بسبب الاباحيه وغيرت التفكير", + "start": 5823.639, + "duration": 5.641 + }, + { + "text": "بتاعه تخيل", + "start": 5827.679, + "duration": 4.04 + }, + { + "text": "تفكيره غير سليم هذا تاثير الصوره", + "start": 5829.28, + "duration": 5.439 + }, + { + "text": "والفيديو بس انت قلت 45 دقيقه ما ما يظهر", + "start": 5831.719, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "عليه على 45 دقيقه اسبوعيا علميا ما يظهر", + "start": 5834.719, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "عليه بس ه معناته هذا الاستهلاك الصحي انه", + "start": 5837.679, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "الواحد فيط لا لا لا مش صحي ما هو الله دي", + "start": 5840.239, + "duration": 5.841 + }, + { + "text": "حاجه كويسه قوي يعني هم ده جدل على فكره", + "start": 5843.96, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "علمي على فكره في الاوساط معالج الادمان", + "start": 5846.08, + "duration": 5.159 + }, + { + "text": "وعلم الادمان بشكل عام وعلم الادمان هو", + "start": 5848.84, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "اكتر علم نفسي يعني تم او اكتر مرض نفسي", + "start": 5851.239, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "يعني تم دراسته لان هو المرض النفسي", + "start": 5855.36, + "duration": 4.56 + }, + { + "text": "الوحيد اللي تقدر ان", + "start": 5857.679, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "انت تستحدث يعني او تولده في المختبر يعني", + "start": 5859.92, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "انا ممكن اخلي فار مدمن لكن ما اقدرش", + "start": 5863.84, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "اخليه مكتئب ولا عنده فصام ولا حاجه", + "start": 5866.76, + "duration": 10.919 + }, + { + "text": "اا ف ف ففعلا الادمان", + "start": 5870.199, + "duration": 9.96 + }, + { + "text": "يعني احنا كنا معلش اتكلم فيه اي كنا", + "start": 5877.679, + "duration": 4.881 + }, + { + "text": "بنتكلم على ال 45 دقيقه والجدل العلمي ا", + "start": 5880.159, + "duration": 5.601 + }, + { + "text": "اه الجدل العلمي بقى في ايه في موضوع انه", + "start": 5882.56, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "الاستخدام", + "start": 5885.76, + "duration": 4.839 + }, + { + "text": "المعتدل يعني مقبول طالما ان هو مش هيسبب", + "start": 5887.0, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "ادمان ولا غير مقبول يعني واحد يستخدم", + "start": 5890.599, + "duration": 4.64 + }, + { + "text": "الككين بشكل معتدل الحشيش بشكل معتد الكح", + "start": 5892.84, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "اه الكحول بشكل معتدل اه اه ده جدا ج لكن", + "start": 5895.239, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "هو اللي عليه الاغلبيه والمعظم ان هو غير", + "start": 5898.719, + "duration": 5.361 + }, + { + "text": "مبول ليه ايه بقى حجتهم في الموضوع انه", + "start": 5901.159, + "duration": 8.641 + }, + { + "text": "لانه طالما انا بعرض دماغي لبرا نورم بقول", + "start": 5904.08, + "duration": 9.32 + }, + { + "text": "عليها المحفزات الخارقه للطبيعه دي فانا", + "start": 5909.8, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "بابقي على ال المسارات العصبيه المتعلقه", + "start": 5913.4, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "بهذا السلوك الادماني او الماده المخدره", + "start": 5917.88, + "duration": 3.56 + }, + { + "text": "في دماغي", + "start": 5919.88, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "نشطه حتى لو موصلتنيش ان تاثر على ادائي", + "start": 5921.44, + "duration": 8.159 + }, + { + "text": "في الحياه وعلاقاتي طب ايه الخطر في كده", + "start": 5925.8, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "خطر ان انا بشر هاجي في وقت من وقت استعرض", + "start": 5929.599, + "duration": 6.921 + }, + { + "text": "ستريس ودي برض حته مهنيه يعني ازاي ان", + "start": 5932.88, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "الستريس العمل نفسه ممكن يؤدي الى مشكله", + "start": 5936.52, + "duration": 7.719 + }, + { + "text": "يؤدي الادمان هو نفسه ف ممكن يجي وقت ان", + "start": 5939.04, + "duration": 8.8 + }, + { + "text": "انا اقعد ف لوحدي اسافر لوحدي بعيد عن", + "start": 5944.239, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "اسرتي المسارات موجوده ايوه فتتح فز باي", + "start": 5947.84, + "duration": 7.279 + }, + { + "text": "مثير ايضا اه انا يعني هوز لعد لوحدي مثلا", + "start": 5950.92, + "duration": 7.759 + }, + { + "text": "فانا ظروفي دلوقتي قاعد لوحدي و وعندنا", + "start": 5955.119, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "احنا كبشر حب الفضول ومعايا موبايل فانا", + "start": 5958.679, + "duration": 6.641 + }, + { + "text": "راجع من يوم عمل تعبان متعب فانا طول ما", + "start": 5962.199, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "انا في ولذك المتعافين انا بقول كنت كاتب", + "start": 5965.32, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "لسه يعني تغريده قريب يعني انه انه", + "start": 5967.719, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "المتعافين بيشعر ان هم بشخصيتين", + "start": 5971.719, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "مختلفتين واحد في العمل يعني طول ما هو في", + "start": 5975.239, + "duration": 5.601 + }, + { + "text": "العمل او مع الناس كويس جدا وما يفكرش في", + "start": 5978.159, + "duration": 5.281 + }, + { + "text": "الاباحيه وعايز يبقى عنده تطلعات واهداف", + "start": 5980.84, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "وعايز ينتج ويترقى ويبدا اول ما يروح", + "start": 5983.44, + "duration": 7.6 + }, + { + "text": "البيت ويقعد ويبقى لوحده يمسك الجوال يشوف", + "start": 5987.0, + "duration": 7.96 + }, + { + "text": "صوره الصوره تعلق في دماغه الشهوه تنتعش", + "start": 5991.04, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "يبدا ان هو يستمني", + "start": 5994.96, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "وينتكس هو هنا المحفز بتاعه هو عد", + "start": 5998.08, + "duration": 7.079 + }, + { + "text": "لوحده هم قالوا يعني ان في حاجه اسمها", + "start": 6001.36, + "duration": 4.799 + }, + { + "text": "يعني", + "start": 6005.159, + "duration": 3.801 + }, + { + "text": "المحفزات المحفزات دي حتى انت لما تتعرف", + "start": 6006.159, + "duration": 6.361 + }, + { + "text": "على محفزات دي من اول طرق التعافي من", + "start": 6008.96, + "duration": 7.159 + }, + { + "text": "الادمان ان كل واحد ليه محفزات ههم يعني", + "start": 6012.52, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "في واحد اسمه مارك كاسلمان ل كتاب اسمه", + "start": 6016.119, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "مخ��ر الالفيه الحديثه", + "start": 6019.08, + "duration": 7.039 + }, + { + "text": "اختصر المحفزات دي في هي نقدر نقسمها", + "start": 6022.199, + "duration": 8.761 + }, + { + "text": "لمحفزات بيئيه محفزات عاطفيه يعني عاطفيه", + "start": 6026.119, + "duration": 7.921 + }, + { + "text": "داخلي انا جوه الانسان وبيئيه في البيئه", + "start": 6030.96, + "duration": 3.719 + }, + { + "text": "اللي", + "start": 6034.04, + "duration": 2.92 + }, + { + "text": "حواليا", + "start": 6034.679, + "duration": 6.121 + }, + { + "text": "فقسمها الى اختصارها في كلمه هالت اش اي", + "start": 6036.96, + "duration": 8.639 + }, + { + "text": "ال تي هانري انجري لونلي تايرد هانري اما", + "start": 6040.8, + "duration": 9.04 + }, + { + "text": "اكون جعان لو انا جعان ده محفز ان انا", + "start": 6045.599, + "duration": 8.281 + }, + { + "text": "الجا للسلوك الا لان مخي بيبقى في سترس", + "start": 6049.84, + "duration": 6.759 + }, + { + "text": "فانا دربته حرفيا هو تدريب الادمان ده", + "start": 6053.88, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "تدريب صح بدرب دماغي على ان انا لما ب", + "start": 6056.599, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "اتعرض لاي سترس ايا كان نوعه اروح للحاجه", + "start": 6060.08, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "الاسهل يعني انا معلش انا انا دلوقتي في", + "start": 6064.159, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "سترس هل الاسل عل انزل اروح البس واخد", + "start": 6066.52, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "شنطتي واركب العربيه واروح الجيم واجري", + "start": 6070.719, + "duration": 4.641 + }, + { + "text": "والعب رياضه", + "start": 6073.96, + "duration": 5.239 + }, + { + "text": "واتالم ولا افتح السوشيال ميديا واعد اقلب", + "start": 6075.36, + "duration": 7.4 + }, + { + "text": "صح الاسهل للدماغ ان هو ايه لانه الدماغ", + "start": 6079.199, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "هو ليه بيسع الحاجتين البحث عن المتعه", + "start": 6082.76, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "وتجنب الالم فانا عشان اتجنب الالم ما هو", + "start": 6085.199, + "duration": 7.721 + }, + { + "text": "الوحده دي ق الم خلي بالك", + "start": 6089.48, + "duration": 7.4 + }, + { + "text": "البورينج اللي هو الملل الم فعشان اجلم", + "start": 6092.92, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "القلم دون اعمل ايه ابحث عن متعه الاسهل", + "start": 6096.88, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "ايه", + "start": 6100.8, + "duration": 4.839 + }, + { + "text": "للدماغ البورنوجرافي الاباحيه فهو يفتح", + "start": 6102.36, + "duration": 6.759 + }, + { + "text": "ويشوف ايه بحين فهو درب دماغه على ان هو", + "start": 6105.639, + "duration": 7.201 + }, + { + "text": "يبعد عن اي سترس ده ف هانجري انجري انجري", + "start": 6109.119, + "duration": 6.921 + }, + { + "text": "اللي هو الغضب او اي موقف يضايق الانسان", + "start": 6112.84, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "هذ محفزات ان انت لازم تاخد متعه ايوه ان", + "start": 6116.04, + "duration": 8.639 + }, + { + "text": "يداوي هذه المشاعر بان هو يلجا الى حاجه", + "start": 6119.88, + "duration": 9.279 + }, + { + "text": "تعوضه او تعالج الشعور ده عنده", + "start": 6124.679, + "duration": 9.121 + }, + { + "text": "و لونلي ان هو قاعد لوحده وتاير اللي هو", + "start": 6129.159, + "duration": 8.881 + }, + { + "text": "الايه التعب يكون تعبان يعني سهران اذاك", + "start": 6133.8, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "الطلبه بينتكس ليه في امتحانات ستس او", + "start": 6138.04, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "حاجه خايف الامتحان قلقان تعبان ما بينامش", + "start": 6140.88, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "كويس فبت جي له الافكار الانتكاس كتير جدا", + "start": 6144.32, + "duration": 5.359 + }, + { + "text": "فلازم يفهم ان ده بسبب ان هو مش بينام", + "start": 6147.32, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "كويس وان هو لو اصلا يعني لجا الاباحيه", + "start": 6149.679, + "duration": 4.881 + }, + { + "text": "الاباحيه مش هتعالج له المشكله ده بالعكس", + "start": 6152.719, + "duration": 4.48 + }, + { + "text": "الاباحيه عكس ده كله بتترك الانسان وحيد", + "start": 6154.56, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "بتزيد تعبه بتزيد اكتئابه بتزيد", + "start": 6157.199, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "اجهاده بتتكلم على الحالات اللي الانسان", + "start": 6160.28, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "يكون فيها ضعيف وبعضها يدور على متعه", + "start": 6162.719, + "duration": 5.801 + }, + { + "text": "سريعه والعقل البشري صمم ان هو يجيب لك", + "start": 6166.159, + "duration": 4.321 + }, + { + "text": "المتعه في اسرع وقت اي الله يفتح عليك هو", + "start": 6168.52, + "duration": 3.679 + }, + { + "text": "بي بيضعف ايه بقى ايه اللي بيضعف اصلا", + "start": 6170.48, + "duration": 4.28 + }, + { + "text": "اللي بيضعف هو قشره الفص الجبهي اللي هو", + "start": 6172.199, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "الجانب العقلي ايوه هي قشره الفص الجبهي", + "start": 6174.76, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "دي بتضعف في اوقات الضعف دي بيسموها اوقات", + "start": 6177.159, + "duration": 5.361 + }, + { + "text": "الضعف طب ايه الحل ايه", + "start": 6180.04, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "يتجنبها جعان انت اما تكون جعان تفكر في", + "start": 6182.52, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "الاباحيه لا روح كل عطشان اشرب ميه عشان", + "start": 6186.52, + "duration": 5.599 + }, + { + "text": "كده دي من الحاجات الاساسيه في داره", + "start": 6190.52, + "duration": 4.56 + }, + { + "text": "الغذاء والصحه تاثر اذا انت اكلك منضبط", + "start": 6192.119, + "duration": 5.921 + }, + { + "text": "اكل صحي رياضه ده بيساعد كتير جدا جدا في", + "start": 6195.08, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "فهذا الهنجر انا بدي امر عليها لانه صح", + "start": 6198.04, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "يمكن هذا احد الاشياء الواحد لو تلاحظ انه", + "start": 6200.4, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "استهلاكنا للادمان بشكل عام او الاباحيه", + "start": 6202.96, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "في اوقات معينه ونفسيات معينه اما ��شاعر", + "start": 6205.48, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "معينه اما وجودك في مكان معين اما اشخاص ا", + "start": 6208.08, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "اما اوقات معينه تلقى اخر الليل او حتى", + "start": 6212.04, + "duration": 5.159 + }, + { + "text": "يمكن برجع في بالي سؤال على موضوع انه ليش", + "start": 6214.88, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "العمل بعض الايان في من تسعه لخمسه فانت", + "start": 6217.199, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "تكلمت عن الهنجر الانجر اللي هو الغضب", + "start": 6219.8, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "اللي هو اه انجري اه لما يكون واحد اه", + "start": 6222.239, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "غاضب او الغضب ده يشمل بقى ممكن مشاكل", + "start": 6225.4, + "duration": 5.279 + }, + { + "text": "العمل يعني واحد من دائما عمل مشكله مع ز", + "start": 6228.239, + "duration": 5.801 + }, + { + "text": "مع عميل مع مديره في العمل اول تفكير بيطر", + "start": 6230.679, + "duration": 5.601 + }, + { + "text": "على الشخص شوف ابباحي ي انا كيف افرق غضب", + "start": 6234.04, + "duration": 4.599 + }, + { + "text": "في حاجه ثانيه يمكن ما اقدر افرق غضب", + "start": 6236.28, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "مديري فخليني افرقه في الاباحيه ويمكن", + "start": 6238.639, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "مشاهده العنف هذا جزء من انه يسوي ريليفين", + "start": 6241.4, + "duration": 7.6 + }, + { + "text": "او يسوي مش عايزين المديرين يزعلوا مننا", + "start": 6245.239, + "duration": 6.761 + }, + { + "text": "انه يس انه كانه انا اهند في عملي ولا", + "start": 6249.0, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "اهند في حاجه معينه فاني اشوف والعياذ", + "start": 6252.0, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "بالله شخص يوهان هذا بالنسبه لي راحه يعني", + "start": 6254.52, + "duration": 6.719 + }, + { + "text": "ممكن هذا يكون التفسير له", + "start": 6257.88, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "ممكن بس ان هو انت تهين يعني تهين شخص", + "start": 6261.239, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "اهانك يعني تقص اقص لا من يشاهد اقص", + "start": 6265.44, + "duration": 7.199 + }, + { + "text": "الاباحيات فيها اهانه اه لا لا لا مش هي", + "start": 6268.159, + "duration": 7.721 + }, + { + "text": "مش اه ده سؤال مهم ليه ليه اصلا هو", + "start": 6272.639, + "duration": 5.921 + }, + { + "text": "الاباحيه ايه تزيل المشاعر السلبيه دي", + "start": 6275.88, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "ازاي عن طريق المواد الكيميايه اللي بتفرز", + "start": 6278.56, + "duration": 6.079 + }, + { + "text": "يعني دي نقطه مهمه قوي يعني هودي وده", + "start": 6280.88, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "بنسميه العامل الرابط اللي ما بين او اللي", + "start": 6284.639, + "duration": 5.241 + }, + { + "text": "بيلتقي مع ادمان المخدرات ايه بيلتقو في", + "start": 6287.52, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "ايه رغم ان الوسيله وسيله الادخال مختلفه", + "start": 6289.88, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "هي العامل الكيميائي يعني في مواد", + "start": 6292.88, + "duration": 4.08 + }, + { + "text": "كيميائيه بتفرز في الدماغ ده الدوبامين", + "start": 6295.52, + "duration": 4.159 + }, + { + "text": "اللي احنا حكينا عنه هو سبب الادمان ثم", + "start": 6296.96, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "السيرتونين", + "start": 6299.679, + "duration": 2.601 + }, + { + "text": "الاوكستوسين برض بيفرز تستسترون احيانا", + "start": 6303.0, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "الكورتيزول النور ادرينالين هذه المواد", + "start": 6306.56, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "الكيميائيه تتفاعل وبيكون كل واحده منهم", + "start": 6309.48, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "وده ذكرها برض مركس المن على فكره ازاي ان", + "start": 6312.76, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "كل ماده كميه من دي بتاثر تاثير سلبي من", + "start": 6315.52, + "duration": 5.679 + }, + { + "text": "خلال الادمان على الشخص يعني هو هو في", + "start": 6318.96, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "الظاهر ان السيرتونين ده مثلا بيسبب", + "start": 6321.199, + "duration": 5.641 + }, + { + "text": "السعاده في الحقيقه الاكستوسين بيديك راحه", + "start": 6323.4, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "وهدوء وحب حتى بيسموه هرمون الترابط وده", + "start": 6326.84, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "سبب ان ليه الشخص بيلاقي مع الوقت نفسه", + "start": 6331.32, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "مرتبط بالاباحيه في علاقه حب تخيل بدل ما", + "start": 6333.96, + "duration": 8.36 + }, + { + "text": "يكون في علاقات واقعيه مع زوجته وكده", + "start": 6337.84, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "ف لكن المشكله في ايه المشكله ان المواد", + "start": 6342.32, + "duration": 4.48 + }, + { + "text": "الكيميائيه دي تفرس", + "start": 6344.84, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "لحظيا وتزول سريعا اول ما بيحصل فيها", + "start": 6346.8, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "انخفاض يبدا الشخص يخش في اللي هو", + "start": 6351.0, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "الاكتئاب بقى وال وجلد الذات وليه انا", + "start": 6354.04, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "عملت كده ويقعد اسبوع بقى لما يفوق تاني", + "start": 6357.4, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "ترجع الدوبامين لطبيعته الريسبتور شويه", + "start": 6360.92, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "تبدا تتجدد وتطلع تاني وتفتح تاني فتقريبا", + "start": 6363.92, + "duration": 6.279 + }, + { + "text": "بياخد اسبوع ف تثير الكيميائي المواد", + "start": 6367.0, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "الكيميائي هي اللي بتحقق للشخص عايز", + "start": 6370.199, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "اقوللك بالضبط يعني انا بقولها كده كفر", + "start": 6374.0, + "duration": 5.599 + }, + { + "text": "بتغطي هي مش بتزل لا تزول شعور الملل اللي", + "start": 6375.88, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "عنده", + "start": 6379.599, + "duration": 5.161 + }, + { + "text": "شعور التوتر الغضب اللي جواه ايا كان", + "start": 6380.92, + "duration": 7.6 + }, + { + "text": "الشعور السلبي تيجي الاباحيه بتاثيره", + "start": 6384.76, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "كيميائي يعمل كفر ولذلك خطوره التغطيه على", + "start": 6388.52, + "duration": 7.679 + }, + { + "text": "المشاعر دي ايه ان هو المدمن بيجد نفسه مع", + "start": 6392.92, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "الوقت ان هو مابي ما يكونش عنده اكسبيرينس", + "start": 6396.199, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "اختبر المشاع الحقيقيه ليه تخيل ان هو", + "start": 6399.239, + "duration": 7.281 + }, + { + "text": "لذلك لما تلاقيه مس يقوللك ايه انا اول", + "start": 6402.719, + "duration": 8.44 + }, + { + "text": "مره اضحك من قلبي انا اول مره احس متعه ان", + "start": 6406.52, + "duration": 8.8 + }, + { + "text": "انا اقعد مع عيلتي انا اول مره احس ان انا", + "start": 6411.159, + "duration": 7.761 + }, + { + "text": "يعني بمتعه ان انا احل مشكله انا واقع", + "start": 6415.32, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "فيها ما هو ما جرباش لانه دايما كان بيغطي", + "start": 6418.92, + "duration": 4.48 + }, + { + "text": "عليها", + "start": 6421.96, + "duration": 5.159 + }, + { + "text": "بيداري بيقفل بعض احيان تعايش مع الضغط", + "start": 6423.4, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "والتعايش مع القلق والتعايش مع بعض", + "start": 6427.119, + "duration": 5.321 + }, + { + "text": "المشاكل صحي ان انت تعيش الم معين في حاجه", + "start": 6429.0, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "معينه لكن لما انت على طول مباشره اول ما", + "start": 6432.44, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "يصير الموقف تروح تتجل الاباحيه فانت", + "start": 6436.0, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "بتدرب ما انت جالس تعيش الله ي ايوه القلق", + "start": 6438.32, + "duration": 4.72 + }, + { + "text": "الطبيعي والالم الطبيعي والضغط الطبيعي", + "start": 6440.76, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "ايوه لانه وانا بقول دي صراحه يعني هو انت", + "start": 6443.04, + "duration": 4.8 + }, + { + "text": "وقوعك في مشكلات", + "start": 6446.159, + "duration": 4.841 + }, + { + "text": "حياتيه القلق بقى والاكتئاب والتوتر", + "start": 6447.84, + "duration": 5.279 + }, + { + "text": "والمشاكل موجوده في كل مكان بيه العمل", + "start": 6451.0, + "duration": 5.679 + }, + { + "text": "مليانه ولو رحتوا جرير ولا اي مكتبه", + "start": 6453.119, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "هتلاقوا مليانه قوي كتب انا كنت كيف تركت", + "start": 6456.679, + "duration": 6.401 + }, + { + "text": "الوظيفه واصبحت ماعرفش ايه كيف تركت كيف", + "start": 6460.239, + "duration": 3.841 + }, + { + "text": "كله", + "start": 6463.08, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "بيترك صح مناسبه الموضوع ده كان في حد", + "start": 6464.08, + "duration": 8.039 + }, + { + "text": "يعني بيقول ايه ان انت يعني كان كتب نصيحه", + "start": 6468.88, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "كده على تويتر ان انت يعني انصحك ان انت", + "start": 6472.119, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "لا تتعرض لاحتراق في العمل ان انت ما", + "start": 6476.32, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "تقبلش اي شغل زياده من مديرك ان انت مش", + "start": 6478.679, + "duration": 5.081 + }, + { + "text": "عار بعد خمسه مشي اذا ما زودو بوس انتشر", + "start": 6480.76, + "duration": 6.479 + }, + { + "text": "المقطع شفته فحد يعني ريت التعليقات ضحكت", + "start": 6483.76, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "جدا والله يعني واحد قال شكرا شكرا صحيق", + "start": 6487.239, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "انا نفذت كل نصاح دي", + "start": 6490.08, + "duration": 4.72 + }, + { + "text": "قت", + "start": 6493.239, + "duration": 4.801 + }, + { + "text": "بالك وصار في تسويق للاست في تواز يعني هو", + "start": 6494.8, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "انت الكلام صح ان انت فعلا يعني لكن بس", + "start": 6498.04, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "قوه الاراده وعدم تحمل الضغط تزاد بسبب", + "start": 6502.8, + "duration": 4.839 + }, + { + "text": "يمكن المتع اللي احنا نعيشها اليوم ولا", + "start": 6505.4, + "duration": 4.12 + }, + { + "text": "الاباحيه جزء منه نعود التناسل انا ما", + "start": 6507.639, + "duration": 3.681 + }, + { + "text": "عندي القدره على التحمل اه هو ده اللي انا", + "start": 6509.52, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "عايز اقوله بس انا اجيلك بس لفكره ان هو", + "start": 6511.32, + "duration": 7.919 + }, + { + "text": "ان انت يعني المشاكل في الحياه الضغوطات", + "start": 6515.32, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "الحياتيه هي لها دور كبير ربنا قدرها مش", + "start": 6519.239, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "عشان يعذبك لا هي ليها دور كبير في نموك", + "start": 6522.28, + "duration": 5.359 + }, + { + "text": "الطبيعي في الحياه هي طبيعي يعني انا مثلا", + "start": 6525.4, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "و وانا اذكر وانا شاب كنت قابلني مشاكل في", + "start": 6527.639, + "duration": 7.161 + }, + { + "text": "العمل اول ما توظفت كنت باخدها بشكل مختلف", + "start": 6530.96, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "عن", + "start": 6534.8, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "الان لكن انت لما بتتعرض لمشكله مع زميلك", + "start": 6535.8, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "وبعدين تحلها ومشكله تانيه من نوع تاني", + "start": 6539.56, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "وتحل وتعرف تحلها وكده بتبدا تفهم الاشخاص", + "start": 6543.0, + "duration": 6.119 + }, + { + "text": "اللي معاك في العمل تبدا ازاي ان انت اصلا", + "start": 6546.28, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "تتجنب حدوث المشكله قبل ما تحصل لانه بعض", + "start": 6549.119, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "الناس بيعتبر ان الصراع ده والمواجهه هو", + "start": 6553.08, + "duration": 7.96 + }, + { + "text": "هيوفر لله امان اكتر من هو لو تلفا لا انت", + "start": 6556.639, + "duration": 7.841 + }, + { + "text": "لما يعني الذكاء انك ما تمنع المشكله من", + "start": 6561.04, + "duration": 8.32 + }, + { + "text": "الحس لكن لو اذا حدثت واجه بقى بالقدر", + "start": 6564.48, + "duration": 9.48 + }, + { + "text": "المقبول والصح الايجابي لكن انت حاول فا��ت", + "start": 6569.36, + "duration": 6.239 + }, + { + "text": "لو فعلا زي ما انت", + "start": 6573.96, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "بتقول ما اختبرت هذه المشاعر ودربت على", + "start": 6575.599, + "duration": 7.721 + }, + { + "text": "انك تحلها هدنك طول حياتك زي الطفل تعمل", + "start": 6580.36, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "حاجات غريبه مش غير ناضج ما هو يقوللك ده", + "start": 6583.32, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "انسان ناضج ليه لما واحد يروح بالعمل معلش", + "start": 6586.52, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "يعني انت خبرتك كام سنه والخبره السنه", + "start": 6588.88, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "عليها كذا دي مش عش سنوات وهو خبرته ست", + "start": 6591.56, + "duration": 6.039 + }, + { + "text": "شهور اه ليه مثلا لما يقولوا لما يكون", + "start": 6595.36, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "واحد يعني جاي معار في دوله اخرى يشتغل في", + "start": 6597.599, + "duration": 6.761 + }, + { + "text": "دوله اخرى ياخدوا يفضلوا من ضمن التفضل ان", + "start": 6601.48, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "هو يشغل ان الشخص ده يكون اشتغل في الدوله", + "start": 6604.36, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "دي قبل كده ليه له فاهم طبائع الناس", + "start": 6606.88, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "ويتعمل مع ازاي غير لما واحد جاي من بلده", + "start": 6609.52, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "لسه اول مره يجي فاهم ازاي فدي ليها عامل", + "start": 6611.92, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "ليه لانها من باب الخبره فتخيل انت ما", + "start": 6614.88, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "اختبرت الشهدين المشاهر ومش عارف تحل", + "start": 6617.96, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "لكن ايه بديل", + "start": 6620.76, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "المتعه بديل المتعه انك", + "start": 6622.84, + "duration": 8.92 + }, + { + "text": "تستمتع بالمحفزات الطبيعيه اللي ربنا خلق", + "start": 6626.159, + "duration": 5.601 + }, + { + "text": "ليك لان انت تدرك مع الوقت ان انا لو انا", + "start": 6632.159, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "سمحت لنفسي ودماغي ان هو يتاثر بهذه", + "start": 6635.199, + "duration": 5.761 + }, + { + "text": "المؤثرات الغير طبيعيه بتقتل السعاده", + "start": 6638.119, + "duration": 5.641 + }, + { + "text": "والمتعه مشان قلتلك نورمان دالي ان هي", + "start": 6640.96, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "خادعه يعني في البدايه", + "start": 6643.76, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "ممتعه ولكن مع الوقت بتفقد الشخص اصلا", + "start": 6645.88, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "متعه بالحاجه دي تماما لدرجه ان انت ممكن", + "start": 6648.76, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "تتمنى الانتحار مش عايز الحياه فهنا ايه", + "start": 6651.88, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "النتيجه النتيجه ان انت ما عشتش حياتك زي", + "start": 6655.4, + "duration": 6.199 + }, + { + "text": "ما بتقول ما استمتعت بيه وعايز اقول ان", + "start": 6657.8, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "حاجه ما دي من ضمن برض ان انت ما تكون انت", + "start": 6661.599, + "duration": 5.961 + }, + { + "text": "غارق في الادمان الشخص يعني غارق في", + "start": 6664.92, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "الادمان ما بيبقاش عنده مساحه تفكير ان هو", + "start": 6667.56, + "duration": 7.519 + }, + { + "text": "يجرب اللي هي بيسموها الكلوز ويندو يعني", + "start": 6670.8, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "كل واحد مننا عنده نافذه مغلقه هو ما", + "start": 6675.079, + "duration": 3.12 + }, + { + "text": "يعرفش ما", + "start": 6677.239, + "duration": 3.281 + }, + { + "text": "يعرفهاش مفتاحها", + "start": 6678.199, + "duration": 4.0 + }, + { + "text": "هو", + "start": 6680.52, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "التجارب يعني ها انت جربت تسافر دوله", + "start": 6682.199, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "تانيه جربت تسافر داخل بلدك تشوف مناطق", + "start": 6685.36, + "duration": 5.799 + }, + { + "text": "مختلفه جربت انك تخيم في", + "start": 6688.679, + "duration": 5.761 + }, + { + "text": "الصحراء وتبعد عن الجوال يوم كامل جربت ان", + "start": 6691.159, + "duration": 4.721 + }, + { + "text": "انت تخرج مع", + "start": 6694.44, + "duration": 4.239 + }, + { + "text": "عائلتك تمشوا مسافات طويله جربت انك", + "start": 6695.88, + "duration": 3.759 + }, + { + "text": "تروحوا", + "start": 6698.679, + "duration": 4.601 + }, + { + "text": "مثلا تقعدوا في حديقه جربت تلعب مع اولادك", + "start": 6699.639, + "duration": 7.201 + }, + { + "text": "لعبه معينه في البيت جربت تقعدوا تشوفوا", + "start": 6703.28, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "فيلم هادف مع بعض", + "start": 6706.84, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "و تعلقوا عليه مع بعض جربت انك تخرج مع", + "start": 6708.96, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "بنتك مع ابنك لوحدكم وتكلموا في موضوع", + "start": 6712.76, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "وتحل له مشكلته جربت انك تمارس هوايه", + "start": 6716.0, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "معينه", + "start": 6718.639, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "رياضه ما ازاي هتعرف يعني الناس تعرف ازاي", + "start": 6721.04, + "duration": 7.8 + }, + { + "text": "ان هو ماهر في في الحاجه دي عنده شغف", + "start": 6725.159, + "duration": 5.121 + }, + { + "text": "بالهوايه دي", + "start": 6728.84, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "بالتجربه يعني انا مره قابلت وما كنت مره", + "start": 6730.28, + "duration": 6.799 + }, + { + "text": "في الاردن وقعد معايا شاب بيحكي لي عن", + "start": 6734.76, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "مشكلته فانا طبعا من ن السست تعافي انك", + "start": 6737.079, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "تستبدل يعني التوقف لوحده لا يكفي فلازم", + "start": 6740.48, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "تملا الفراغ اللي هتترك الاباحيه بسلوكيات", + "start": 6743.599, + "duration": 6.401 + }, + { + "text": "ايجابيه عادات ايجابيه فانا قلت له بتكلم", + "start": 6747.0, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "معاه لازم ان انت تجد هوايات وانشطه تملى", + "start": 6750.0, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "بيها الفراغ اللي هتترك الاباحيه لان", + "start": 6753.0, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "الشخص هو كان بيعتمد على بحيا زي عكاز في", + "start": 6755.52, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "حياته بالظبط انا بشبه", + "start": 6758.52, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "بعكاز بيتك عليه وبيست عليه في كل مشاكله", + "start": 6760.44, + "duration": 7.719 + }, + { + "text": "في الحياه فاله كاز ده راح فدلوقتي انت", + "start": 6763.4, + "duration": 7.799 + }, + { + "text": "واجهت مشكله عندك فراغ وقت فاضي اللي كنت", + "start": 6768.159, + "duration": 5.801 + }, + { + "text": "بتقضي في الاباحيه بقيت فاضي هتعمل ايه", + "start": 6771.199, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "هترجع سريعا لكن لازم تملاه فقالي انا", + "start": 6773.96, + "duration": 7.639 + }, + { + "text": "ماليش هوايه طب ليه مالكش هوايه ما افتكرش", + "start": 6777.199, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "و في الجامعه قال لي ما افتكرش ان انا", + "start": 6781.599, + "duration": 6.361 + }, + { + "text": "مارست هوايه في حياتي شفت تصور لحد فين حد", + "start": 6783.8, + "duration": 10.12 + }, + { + "text": "وصل حاجه و سنه م لعبش رياضه معينه ما ما", + "start": 6787.96, + "duration": 8.239 + }, + { + "text": "ما حتى ما لعبش فالمهم قلت له وانت صغير", + "start": 6793.92, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "حتى ما قاللي كنت اه اه", + "start": 6796.199, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "افتكر اللي كنت بحب الزلز قلت له هات باز", + "start": 6798.76, + "duration": 5.839 + }, + { + "text": "قال جيب بازل ده اخواتي اضحكوا عليا قلت", + "start": 6802.4, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "له اضحك عليك كل حاجه هات ا انت اي انسان", + "start": 6804.599, + "duration": 7.361 + }, + { + "text": "ممكن يمارس اي هوايه في اي عمر طالما هو", + "start": 6809.36, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "بيستمتع بيها ومش حرام", + "start": 6811.96, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "بلاكس لكن انت ما جربتش يعني جرب انك مثلا", + "start": 6815.239, + "duration": 7.84 + }, + { + "text": "تروح تلعب ا بولينج", + "start": 6819.32, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "ا تلعب مع اولادك اللي هو بيسموه ايه انا", + "start": 6823.079, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "نسيت اللي هو الليزر تمام انا انا بعمل", + "start": 6825.92, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "كده مع اولادي دي عادي", + "start": 6829.159, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "ف حتى لو ما لقيتش متعه في البدايه في", + "start": 6832.0, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "المره الثانيه وال عشان كده المدمن بيشوف", + "start": 6835.36, + "duration": 3.56 + }, + { + "text": "حياته ابيض", + "start": 6837.48, + "duration": 4.28 + }, + { + "text": "واسود اسف اه بيشوف الحياه الواقعيه ابيض", + "start": 6838.92, + "duration": 5.719 + }, + { + "text": "واسود بالنسبه للاباحيه اي", + "start": 6841.76, + "duration": 5.359 + }, + { + "text": "مدمن فلما بيرجع للحياه اللي هي ابيض", + "start": 6844.639, + "duration": 7.801 + }, + { + "text": "واسود دي تبدا تلون بالتدريج لانه دماغه", + "start": 6847.119, + "duration": 7.201 + }, + { + "text": "متعود على الدوبامين", + "start": 6852.44, + "duration": 4.679 + }, + { + "text": "العالي لكن ايه اللي بيخليه بقى يتشبث", + "start": 6854.32, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "بالحياه الواقعيه المكاسب اللي هكسبها ايه", + "start": 6857.119, + "duration": 9.401 + }, + { + "text": "ده انا بقيت مرتبط باسرتي اكترر مرتبط ا", + "start": 6861.04, + "duration": 8.96 + }, + { + "text": "بزميلي اكتر بحب عملي منتج", + "start": 6866.52, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "ا مديري بقى مبسوط مني في استقرار في عملي", + "start": 6870.0, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "مش كل يوم خناقات وقلق ب انا عايز بدرس", + "start": 6873.56, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "واسيب الشغلانات الكشير اللي انا فيها", + "start": 6877.48, + "duration": 5.759 + }, + { + "text": "دي والاجر البسيط ده لا انا عايز اترقى", + "start": 6880.52, + "duration": 5.639 + }, + { + "text": "واشتغل في شركه واخد راتب اعلى عشان اقدر", + "start": 6883.239, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "اتزوج واعيش مرتاح وانش افكر بقى الراتب", + "start": 6886.159, + "duration": 5.401 + }, + { + "text": "ده خيه يشوف واقعه بشكل", + "start": 6888.679, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "اوضح يطوره اه ف المكاسب اللي بيشوفها", + "start": 6891.56, + "duration": 7.559 + }, + { + "text": "بتحفز ان هو يبعد عن الاباحيه دي او سلوك", + "start": 6895.639, + "duration": 5.281 + }, + { + "text": "الادمان عقب الاباح لا هو شايف المشكله", + "start": 6899.119, + "duration": 4.161 + }, + { + "text": "على حقيقتها ولا شايف المكسب انه هو مكسب", + "start": 6900.92, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "يعني حتى الاشياء بسيطه و عندي صديق انه", + "start": 6903.28, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "انا عندي بنت انه انا عندي حاجه جميله لا", + "start": 6906.36, + "duration": 4.52 + }, + { + "text": "التفاصيل الجميله اقدر اشوفها ولا", + "start": 6909.28, + "duration": 4.24 + }, + { + "text": "التفاصيل المشاكل اللي ممكن لو تعامل معها", + "start": 6910.88, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "بشكل واقعي انه هي تقويه وتكبره فيبعد عن", + "start": 6913.52, + "duration": 6.719 + }, + { + "text": "الواقع وانت تكلمت عن نقطه التجارب انا", + "start": 6917.88, + "duration": 4.64 + }, + { + "text": "ودي ارجع احنا رجعنا للعقل انه كيف", + "start": 6920.239, + "duration": 4.521 + }, + { + "text": "التجارب وانت دائما تتكلم عن اهميه", + "start": 6922.52, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "الهوايات والتجارب كيف التجربه ممكن تخلق", + "start": 6924.76, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "يعني تساعد عجلا انه يكون اقوى عصبيا يعني", + "start": 6928.36, + "duration": 6.279 + }, + { + "text": "امم اه اه طبعا انت يعني هو عشان تقوي", + "start": 6931.28, + "duration": 4.879 + }, + { + "text": "قشره الفص الجابي", + "start": 6934.639, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "لدماغ لازم انت تشغلها ما هو زي العضله", + "start": 6936.159, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "بالظبط انت دلوقتي العضله اللي بيروحوا", + "start": 6939.599, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "الجيم عارفين الكلام ده انت كل ما تشيل", + "start": 6942.36, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "عليها احمال اكتر وتكرر اكتر كل ما العضله", + "start": 6945.239, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "دي تتضخم", + "start": 6948.76, + "duration": 5.839 + }, + { + "text": "وتقوى ف بالظبط احنا بنشبه قشره الفص الجب", + "start": 6950.119, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "بالعضله كل ما تمارس", + "start": 6954.599, + "duration": 8.12 + }, + { + "text": "انشطه وتتبع لايف ستايل نمط حياتي يساهم", + "start": 6958.199, + "duration": 9.281 + }, + { + "text": "في تقويه هذه القشره تفكيرك بيكون", + "start": 6962.719, + "duration": 8.681 + }, + { + "text": "العقلاني بيكون اكثر قوه فبالتالي بينطبق", + "start": 6967.48, + "duration": 7.199 + }, + { + "text": "على الوظائف اللي بديها فمن ضمن هذه", + "start": 6971.4, + "duration": 8.48 + }, + { + "text": "الحاجات ا ما انك تمارس الرياضه لان بزود", + "start": 6974.679, + "duration": 8.201 + }, + { + "text": "التدفق الدموي للدماغ وبالتالي بتقوي خشره", + "start": 6979.88, + "duration": 7.839 + }, + { + "text": "الفص الجدا اكل صحي يحتوي على بنسم جلوكوز", + "start": 6982.88, + "duration": 7.6 + }, + { + "text": "النظيف يعني الحبوب الكامله الخضروات", + "start": 6987.719, + "duration": 5.641 + }, + { + "text": "الفاكهه الطازجه دين بتغذي قشره الفص", + "start": 6990.48, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "الدماغ رغم ان هو حجمه صغير جدا جدا جدا", + "start": 6993.36, + "duration": 3.44 + }, + { + "text": "لان", + "start": 6995.96, + "duration": 4.6 + }, + { + "text": "هو بياخد 20% من الطاقه بتاعه الجسم يعني", + "start": 6996.8, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "ممكن يكون وزنه 450 جرام لكنه شوف بياخد", + "start": 7000.56, + "duration": 5.159 + }, + { + "text": "20% من طاقتنا", + "start": 7003.44, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "ا ولذلك الاجهاد الذهني قد يكون اقوى من", + "start": 7005.719, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "في العمل اقوى من الاجهاد البدني يعني انت", + "start": 7009.48, + "duration": 6.679 + }, + { + "text": "ممكن ما تتعبش في شغلك", + "start": 7013.239, + "duration": 7.281 + }, + { + "text": "بسبب ان هو رايح جاي وبتكلم الناس اكتر من", + "start": 7016.159, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "ان انت تتعرض عليك مشكله تعمل لك ايجاد", + "start": 7020.52, + "duration": 6.639 + }, + { + "text": "زيني تحس ان انت خلاص حصل عندك فتور فده", + "start": 7023.719, + "duration": 8.081 + }, + { + "text": "بسبب كده ا طيب واداء العمل بيرتبط ايضا", + "start": 7027.159, + "duration": 7.121 + }, + { + "text": "لو انت تغذيتك صحيه دي حاجه وانت بتاخد", + "start": 7031.8, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "مثلا تتناول فيتامينات اللي فيها اللي", + "start": 7034.28, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "عاليه الجوده دي موجوده ده يعني بيكون", + "start": 7037.88, + "duration": 5.799 + }, + { + "text": "فيها انتي اوكسدنت كتير مضادات اكسده دي", + "start": 7041.04, + "duration": 5.559 + }, + { + "text": "بتساهم ايضا في تحسين الاداء بشكل كبير", + "start": 7043.679, + "duration": 8.281 + }, + { + "text": "طيب ايه تاني الهوايه نفسها هي بتشغل", + "start": 7046.599, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "عندنا المراكز الموجوده في قشره الفص الجب", + "start": 7051.96, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "الدماغ و وبتعمله بشكل ايجابي فبالتالي", + "start": 7054.679, + "duration": 7.121 + }, + { + "text": "ايضا بتسم بتقويتها خاصه الهوايات اللي هي", + "start": 7058.48, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "بتحتاج تفكير زي", + "start": 7061.8, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "الشطرنج الالعاب اللي هي", + "start": 7063.96, + "duration": 8.84 + }, + { + "text": "ا بتحتاج اتخاذ قرارات وتكون فيها بتحتاج", + "start": 7067.8, + "duration": 8.879 + }, + { + "text": "انتباه شديد وذاكره قويه دي كلها بتدرب", + "start": 7072.8, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "الشخص ان هو فعلا يكون قشه فص الجب عنده", + "start": 7076.679, + "duration": 5.121 + }, + { + "text": "قويه ودي ودي احنا بنصح بيه المتعافين على", + "start": 7078.92, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "فكره ان انت تمارس الهوايات وتمارس", + "start": 7081.8, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "الانشطه دي وتهتم بشرب الميه ال واحد", + "start": 7084.92, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "يقوللك انا اشرب ميه يعني بروح الحمام", + "start": 7088.4, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "كتير روح ايه المشكله ايه ايه المشكله", + "start": 7089.88, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "روح فعلا حقيقي نسبه كبيره من الناس", + "start": 7093.28, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "بيحجوا عن شرب مياه وفيره انت غلط ان انت", + "start": 7096.28, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "تشرب لما تعطش مش الصح معنى انت وصلت ان", + "start": 7099.56, + "duration": 7.119 + }, + { + "text": "انت تعطشت اه مع ان انت حصل عندك يشن جفاف", + "start": 7102.52, + "duration": 7.559 + }, + { + "text": "فالمخ طلب ميه فروح لاث اربع مرات اثناء", + "start": 7106.679, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "العمل حاجه صحيه وراقب لون البول لو غامق", + "start": 7110.079, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "يبقى انت معنا لانه ده لاقوا ان الميه", + "start": 7113.28, + "duration": 7.959 + }, + { + "text": "الوفيره دي بتحسن اداء الدماغ بشكل", + "start": 7116.159, + "duration": 7.241 + }, + { + "text": "كبير", + "start": 7121.239, + "duration": 5.321 + }, + { + "text": "هو هو جزء في ستايل فهم من كلامك يعني زي", + "start": 7123.4, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "موضوع النوم موضوع التجارب موضوع العلاقات", + "start": 7126.56, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "هذه تخلي الشخص يعني ابعد عن الادمان", + "start": 7129.28, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "واكثر لممارسه ا��انشطه الصحيه صح", + "start": 7132.52, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "ا بس انا خليني اتخيل ارجع لموضوع برضه من", + "start": 7136.36, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "تسعه لخمسه هذه انه ايش اللي بتخيله انا", + "start": 7139.84, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "يعني خليني اقول لك انه الواحد بيمر بضغط", + "start": 7143.52, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "معين خلينا اقوللك انا في تاس ك في ايميل", + "start": 7145.96, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "او في عرض المفروض يسويه تمام من عارف ف", + "start": 7148.56, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "انا مثلا بلاحظ نفسي انا كحمد لما كذا في", + "start": 7153.4, + "duration": 5.199 + }, + { + "text": "مهمه تحتاج تركيز ومعقده وغير واضحه وفيها", + "start": 7155.48, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "غموض وفي عجله تلقائيا بفك الجوال وروح", + "start": 7158.599, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "الانستغرام على على طول يعني طق طق طق", + "start": 7162.32, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "بجلس كذا خمس ع دقائق الين احس اوه فارجع", + "start": 7164.8, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "للمهمه مره ثانيه او افك التيك توك فما", + "start": 7168.4, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "اعرف انا ودي كذا اعالج بعض الاشياء انه", + "start": 7171.48, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "اليوم اليوم في مهمه قدامي وانا مني قادر", + "start": 7175.84, + "duration": 4.6 + }, + { + "text": "يمكن السلوك للاسف لدرج انه هذا اللي", + "start": 7178.28, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "يخليه يفسر ان في ناس بتتفرج اباحيه في", + "start": 7180.44, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "مكان العمل لانه مرت عليه مهمه او تقرير", + "start": 7184.719, + "duration": 5.201 + }, + { + "text": "او حاجه مو عارفها", + "start": 7187.52, + "duration": 6.119 + }, + { + "text": "اهك بفي اه اللي هو يعني اليه الهروب", + "start": 7189.92, + "duration": 6.759 + }, + { + "text": "الدماغ نفسه ما بيحبش ما هو الالم مش انا", + "start": 7193.639, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "هو المم ومتعه هي كده اليتين فهو اي حاجه", + "start": 7196.679, + "duration": 7.201 + }, + { + "text": "هتسبب له توتر ده الم مهمه صعبه فالدماغ", + "start": 7199.84, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "يقول له ايه اجلها زي ما تكون عندك ديد", + "start": 7203.88, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "لاين معين مثلا اسبوع ده انك تاجل تاجل ده", + "start": 7206.44, + "duration": 6.279 + }, + { + "text": "طبيعي الدماغ هو اللي بيعمل كده بيسوف صح", + "start": 7209.88, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "عشان يتجنب الالم لكن هو بص هرجع تاني", + "start": 7212.719, + "duration": 7.161 + }, + { + "text": "واقول ان احنا اقول تاني كلمه السر", + "start": 7216.0, + "duration": 8.8 + }, + { + "text": "ترين ترين ترين ادرب ادرب ادرب ا احنا", + "start": 7219.88, + "duration": 8.719 + }, + { + "text": "اللي بندرب دماغنا على الاستجابه بتاعته", + "start": 7224.8, + "duration": 7.319 + }, + { + "text": "تجاه المواقف المختلفه زي كلب بافلوف كده", + "start": 7228.599, + "duration": 6.961 + }, + { + "text": "تسمع عنه يعني بافلوف يعني ده عالم برده", + "start": 7232.119, + "duration": 8.56 + }, + { + "text": "في نفسي جاب كلب وكان يضرب الجرس ويقدم له", + "start": 7235.56, + "duration": 8.559 + }, + { + "text": "الاكل يضرب جرس ويقدم له الاكل على طول", + "start": 7240.679, + "duration": 8.44 + }, + { + "text": "بعد سماع صوت الجرس جاه عمل ايه ضرب الجرس", + "start": 7244.119, + "duration": 7.361 + }, + { + "text": "بدون ما يقدم له اكل فلاحظ ايه ان الكلب", + "start": 7249.119, + "duration": 6.441 + }, + { + "text": "لعابه بيسيل كانه بياكل وهو ما فيش اكل", + "start": 7251.48, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "فحصل ارتباط عنده ما بين صوت الجرس", + "start": 7255.56, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "والطعام لدرجه ان دماغه فهم ان الجرس ده", + "start": 7258.8, + "duration": 5.279 + }, + { + "text": "معناه", + "start": 7262.36, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "اكل ف فهنا علشان", + "start": 7264.079, + "duration": 8.56 + }, + { + "text": "هو يطلعه بقى من الحاله دي يعمل", + "start": 7268.32, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "ايه يقدم له اكل بدون ما يضرب عليه", + "start": 7272.639, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "الجرس فبالتالي هو هيفهم ان الجرس ده خ خص", + "start": 7275.76, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "ما حدش ليه علاقه مع الوقت ب بتقديم", + "start": 7279.239, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "الطعام لكن هي دي الفكره بالظبط انا تعبت", + "start": 7281.639, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "اشوف اباحيه زهقت اشوف ايه", + "start": 7285.44, + "duration": 5.639 + }, + { + "text": "بحيه توتر في العمل اشوف ايه بحيه فخلاص", + "start": 7287.92, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "دماغك عرف ان دي الوسيله الاولى في قائمه", + "start": 7291.079, + "duration": 8.361 + }, + { + "text": "حل المشكلات اللي عندك انك تعمل ده طب", + "start": 7295.84, + "duration": 8.92 + }, + { + "text": "الحل افك الارتباط هياخد مني وقت", + "start": 7299.44, + "duration": 9.639 + }, + { + "text": "شويه ولكن في الاخر خلاص والدليل الدليل", + "start": 7304.76, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "مثلا على كده من احد المحفزات البيئيه", + "start": 7309.079, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "السوشيال ميديا في واحد مثلا مثال يكون", + "start": 7311.119, + "duration": 5.881 + }, + { + "text": "عنده حساب على تويتر على انستجرام على", + "start": 7314.76, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "التيك توك وعلى الفيسبوك لكن هو معود", + "start": 7317.0, + "duration": 8.56 + }, + { + "text": "دماغه انه يشوف ا مشاهد مثيره على", + "start": 7319.84, + "duration": 9.799 + }, + { + "text": "الانستجرام انستجرام مصيب ا اه طبعا اه", + "start": 7325.56, + "duration": 8.119 + }, + { + "text": "يعني اكثر مادر يحسوا اكثر التطبيق اي اس", + "start": 7329.639, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "يعني اكتر", + "start": 7333.679, + "duration": 5.801 + }, + { + "text": "منصه بتحتوي صور مثيره ��دا", + "start": 7335.199, + "duration": 7.321 + }, + { + "text": "موديلز حتى تطبيق من الجديد اللي هو ريد", + "start": 7339.48, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "صار موجه لمحتوى غير اخلاقي للاسف ف بقى", + "start": 7342.52, + "duration": 8.159 + }, + { + "text": "في مقالات كتيره قوي اتنشرت على موضوع", + "start": 7347.48, + "duration": 6.159 + }, + { + "text": "المحتوى الاباحي في الانستجرام يعني انت", + "start": 7350.679, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "يعني يعني اقوللك على حاجه شوف فهو عود", + "start": 7353.639, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "نفسه ان هو يدخل على انستغرام مثلا طب لو", + "start": 7356.159, + "duration": 7.281 + }, + { + "text": "قلنا له انت لما تراقب المحفزات اه انا هو", + "start": 7359.8, + "duration": 6.839 + }, + { + "text": "دور لقى ان فعلا حساب السوشيال ميديا لما", + "start": 7363.44, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "بدخله بيحصل الانتكاس فراح اف في الحساب", + "start": 7366.639, + "duration": 5.161 + }, + { + "text": "على الانستجرام ايه اللي هيحصل مش هتلاقيه", + "start": 7369.28, + "duration": 4.16 + }, + { + "text": "يخش على", + "start": 7371.8, + "duration": 4.879 + }, + { + "text": "اباحيه تلقائيا من نفسه على اي حساب تاني", + "start": 7373.44, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "مع انه ممكن يلاقيها على تويتر ليه لانه", + "start": 7376.679, + "duration": 9.48 + }, + { + "text": "هو درب دماغه انه الحساب ده هو اللي لما", + "start": 7380.76, + "duration": 7.6 + }, + { + "text": "بيحصل عنده استريس استجابته تلقائيه بتروح", + "start": 7386.159, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "له فهو قفلها خلاص الا اذا هو بقى شكل", + "start": 7388.36, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "عاده جديده ان هو يشوف محتوى اباحي على", + "start": 7392.679, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "منصه اخرى فهمتني فهي قصه فهو يعمل ايه", + "start": 7395.28, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "يغير استجابته هو قاعد لوحده ينزل يروح", + "start": 7398.96, + "duration": 8.639 + }, + { + "text": "لصديقه خلص عمله مثلا وقاعد ساعه فاضل في", + "start": 7403.28, + "duration": 8.799 + }, + { + "text": "الشغل يعمل اي نشاط مفيد يخش على كورس وهو", + "start": 7407.599, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "كان مشترك فيه يكمله قبل ما يروح الشغل", + "start": 7412.079, + "duration": 4.801 + }, + { + "text": "وبالتالي يوفر الساعه دي للبيت للراحه", + "start": 7414.119, + "duration": 4.321 + }, + { + "text": "للنوم للرياضه", + "start": 7416.88, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "لهوايه في بعض طبعا يعني طبعا نادر ما تجد", + "start": 7418.44, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "بيئات العمل في في الوطن العربي ان هم", + "start": 7421.76, + "duration": 4.6 + }, + { + "text": "يوفروا لك صل جيم في", + "start": 7424.28, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "المكان انا زرت ا", + "start": 7426.36, + "duration": 5.799 + }, + { + "text": "جامعه الملك فاد العلوم", + "start": 7429.4, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "والبترول الهندسه والبترول", + "start": 7432.159, + "duration": 6.241 + }, + { + "text": "صح لا البترول والتعدين صح بتول والتعدين", + "start": 7435.28, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "عشان ماغلطش في الاسم بس في الدمام يعني", + "start": 7438.4, + "duration": 6.199 + }, + { + "text": "اجبت جدا بالنظام اللي هناك يعني هو مجتمع", + "start": 7441.48, + "duration": 7.4 + }, + { + "text": "متكامل في ملاعب كره قدم صلاه جيم مش صاله", + "start": 7444.599, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "واحده في داخل", + "start": 7448.88, + "duration": 4.759 + }, + { + "text": "الجامعه يعني قد ايه ده جميل جدا انت طالب", + "start": 7450.8, + "duration": 8.399 + }, + { + "text": "مثلا خرجت من من يوم دراسي مرهق صح اروح", + "start": 7453.639, + "duration": 8.6 + }, + { + "text": "جاي رايح على لانه لو انا مثلا بعيد عني", + "start": 7459.199, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "يا لسه هركب عربيه واروح لا ده جنبي في", + "start": 7462.239, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "طريقي جميل اه فدي او اصحى الصبح بدري", + "start": 7465.719, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "تخيل انت وتروح الجيم وتخلص وتروح على", + "start": 7468.92, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "اماكن العمل توفر الاشياء هذه ما هو بس", + "start": 7471.88, + "duration": 5.239 + }, + { + "text": "دلع وفي الاخير لانه حيكون حيكون صحي ف", + "start": 7473.8, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "انتاجيته حتكون اعلى اه الله طبعا يعني", + "start": 7477.119, + "duration": 4.56 + }, + { + "text": "تخيل بس اح بعض اماكن العمل تكون كذا", + "start": 7479.44, + "duration": 5.759 + }, + { + "text": "مرتبه ويكون في مثلا تنس تعرف نص مكان", + "start": 7481.679, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "غرفه او او حتى بلاي ستيشن او في العاب", + "start": 7485.199, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "مره حلوه كذا كذا كذا سريعه كذا يعني", + "start": 7487.88, + "duration": 3.64 + }, + { + "text": "شخصين", + "start": 7490.079, + "duration": 4.961 + }, + { + "text": "يلعبوا او او او فورفير او كذا هذه ممكن", + "start": 7491.52, + "duration": 6.119 + }, + { + "text": "تكون وسيله اذا انا حسيت بضغط في هذا بدل", + "start": 7495.04, + "duration": 4.599 + }, + { + "text": "ما اروح للجوال والانستغرام لانه عندي", + "start": 7497.639, + "duration": 4.401 + }, + { + "text": "مشكله انستغرام يعني هو", + "start": 7499.639, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "السوفت بيادي نفس الغرض السيء للعقل اه", + "start": 7502.04, + "duration": 7.84 + }, + { + "text": "فتوفير خيارات ترفيهيه كذا في العمل انه", + "start": 7506.119, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "او ممكن اخرج انا اكلم صديقي او زميلي اخش", + "start": 7509.88, + "duration": 7.239 + }, + { + "text": "عليه المكتب وسوي ا او كتاب معكب موجود", + "start": 7513.119, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "يعني هو بس ايه هو مفتاح الكي انك افك", + "start": 7517.119, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "ارتباط اه الله يفتح عليك وتغير استجابتك", + "start": 7520.639, + "duration": 5.241 + }, + { + "text": "فاذا غيرت في كل حاجه في كل انواع الادمان", + "start": 7523.559, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "يعني في كتاب اسمه قوه العادات رائع جدا", + "start": 7525.88, + "duration": 7.279 + }, + { + "text": "موجود مترجم فبيح كي عن اللي هي", + "start": 7528.719, + "duration": 8.601 + }, + { + "text": "ايه دايره العاده بتحصل ازاي فضرب مثال", + "start": 7533.159, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "موظف قاعد في العمل كل يوم الساعه لاه", + "start": 7537.32, + "duration": 9.68 + }, + { + "text": "يتوجه المطعم ياكل سناكس وكده شوكولاتات", + "start": 7542.159, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "وكيكه وبتاع", + "start": 7547.0, + "duration": 4.719 + }, + { + "text": "ف يوم من", + "start": 7549.599, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "الايام تعب فراح كشف قالله انت عندك ايه", + "start": 7551.719, + "duration": 6.641 + }, + { + "text": "السكر ولازم نصح الدكتور ان يخفف من وزنه", + "start": 7555.159, + "duration": 5.881 + }, + { + "text": "ويقلل من السكريات فهنا كان واجب عليه ان", + "start": 7558.36, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "هو يغير العاده دي فعشان يغيرها لازم يفهم", + "start": 7561.04, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "السيركت بتاعها طيب هنا الموظف ده هو", + "start": 7563.52, + "duration": 5.719 + }, + { + "text": "قالله لازم تراقب اللي احنا بنكلم على", + "start": 7567.44, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "التريجر فين هو التريجر", + "start": 7569.239, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "هنا تستنتج ايه ايه التريجر بتاع الموظف", + "start": 7572.76, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "اللي لما يجي كل يوم الشم الساعه 3 تتوقع", + "start": 7575.84, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "ايه الجوع ان اه ان هو خلص عمله فهو هو", + "start": 7579.119, + "duration": 7.281 + }, + { + "text": "تتبع فلقى ان هو لما دايما بيخلص عمله", + "start": 7583.88, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "الساعه لاثه ولسه ساعتين على انصراف ف", + "start": 7586.4, + "duration": 6.159 + }, + { + "text": "قاعد لوحده في المكتب فيقول اروح اشرب", + "start": 7590.4, + "duration": 3.839 + }, + { + "text": "حاجه واكل", + "start": 7592.559, + "duration": 5.321 + }, + { + "text": "حاجه فهنا هو فهم الدايره فين فطب هيعمل", + "start": 7594.239, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "ايه بقى يستبدل يكسر الارتباط ده يعمل", + "start": 7597.88, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "حاجه بديله عن ان هو يروح للايه اما يكون", + "start": 7601.559, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "معاه هو سناك صحي", + "start": 7604.92, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "موزه جزره يعني حاجات في في شنطته وانا", + "start": 7607.599, + "duration": 7.761 + }, + { + "text": "بعمل كده على فكره اخد معايا حاجات في زي", + "start": 7612.92, + "duration": 6.159 + }, + { + "text": "كده فاكهه خضار اذا قعدت اكلها عمده هذ ب", + "start": 7615.36, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "نحط سناك في ال لانه ايه", + "start": 7619.079, + "duration": 9.961 + }, + { + "text": "بدل دنيا العاب واكل ايو على ميزانيه", + "start": 7623.4, + "duration": 10.36 + }, + { + "text": "البودكاست ف فهو كده يعني ياكل اكل صحي", + "start": 7629.04, + "duration": 8.4 + }, + { + "text": "يقرا كتاب يكمل الكورس بتاعه يخرج يروح", + "start": 7633.76, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "لزميله في مكتب يتكلم معاه يتناقش في حاجه", + "start": 7637.44, + "duration": 5.679 + }, + { + "text": "معينه كده يعني ولو بقى يا حب زي ما انت", + "start": 7640.199, + "duration": 5.121 + }, + { + "text": "قلت يكون في نشاط معين في الشركه المكاني", + "start": 7643.119, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "يسمح او كده يلعب جيم مع صاحبه او كده ا", + "start": 7645.32, + "duration": 5.919 + }, + { + "text": "تنس طاوله او غيره دي حاجه تبقى رائعه", + "start": 7649.239, + "duration": 4.561 + }, + { + "text": "صراحه احس اس تصميم المكان", + "start": 7651.239, + "duration": 6.041 + }, + { + "text": "صراحه مره مسؤوليه يعني مهمه في مكان", + "start": 7653.8, + "duration": 6.279 + }, + { + "text": "العمل اه اه على عكس ما انت ما اصحاب", + "start": 7657.28, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "العمل متصورين ده خساره لا بالعكس مكسب", + "start": 7660.079, + "duration": 6.841 + }, + { + "text": "وتخلي الشخص يحب المكان ما هو دوب من ما", + "start": 7663.48, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "هو انا انا لما يعني يعني فرز دوبامين", + "start": 7666.92, + "duration": 5.639 + }, + { + "text": "نتيجه نشاط مرتبط بمكان انا احب المكان ده", + "start": 7670.0, + "duration": 3.8 + }, + { + "text": "صح احبه", + "start": 7672.559, + "duration": 4.68 + }, + { + "text": "كيميائيا وانا عجبني السيركل حق او دائره", + "start": 7673.8, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "العاده انت في الاخير بيكون في زي تريجر", + "start": 7677.239, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "اللي هو محفز موجود وهذا المحفز ممكن يكون", + "start": 7679.52, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "مكاني ممكن تكون حتى ريحه ممكن تكون ضغط", + "start": 7682.92, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "لاي عاده وبعدين انت بتسوي سلوك معين هذا", + "start": 7685.76, + "duration": 6.479 + }, + { + "text": "السلوك حققلك مكافاه معينه فانا ايي اللي", + "start": 7688.8, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "ممكن اسويه اللي فهمت من كلامك في فك", + "start": 7692.239, + "duration": 5.201 + }, + { + "text": "الارتباط انا ممكن نفس المحفز", + "start": 7693.76, + "duration": 7.6 + }, + { + "text": "ونفسك ير العاده الموجوده ايوه عندي", + "start": 7697.44, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "المحفز هو الضغط يعني مثلا عندي المحفز هو", + "start": 7701.36, + "duration": 5.199 + }, + { + "text": "الضغط ان انا في مهمه من عرفه انا ممكن", + "start": 7704.44, + "duration": 4.279 + }, + { + "text": "اروح الانستغرام ولا اروح الاباحيه عشان", + "start": 7706.559, + "duration": 4.68 + }, + { + "text": "احس بالارتياح فانا ممكن هنا والله خليني", + "start": 7708.719, + "duration": 4.801 + }, + { + "text": "اخرج من المكتب واكلم واحد من اصحابي فانا", + "start": 7711.239, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "غيرت السلوك فارتبط عندي انه انا لما احس", + "start": 7713.52, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "بهذا الضغط عشان اشعر بالراحه من هذا", + "start": 7716.239, + "duration": 6.041 + }, + { + "text": "الضغط خليني بدل ما افك الانستغرام افك", + "start": 7719.04, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "اليوتيوب مثلا يعني هذا كمرتب اقل حكم", + "start": 7722.28, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "اليوتيوب اكثر صحيه او اتصل اسمع بودكاست", + "start": 7724.96, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "مثلا مثلا لاحظت انه الاتصال على بعض", + "start": 7727.48, + "duration": 5.079 + }, + { + "text": "الاصحاب تكون كده متشتت وتكون بس في كده", + "start": 7729.96, + "duration": 4.48 + }, + { + "text": "انا حا لسته مجموعه اصحاب خليني ادو منهم", + "start": 7732.559, + "duration": 4.321 + }, + { + "text": "العمده يعني الله يعينه فجاه اتصل عليه في", + "start": 7734.44, + "duration": 4.32 + }, + { + "text": "اوقات", + "start": 7736.88, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "غريبه خلينا ندق مكالمه واحده ممكن تغير", + "start": 7738.76, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "اه طبعا خلاص وتخرجك من اه ليه كيميائيا", + "start": 7742.92, + "duration": 7.759 + }, + { + "text": "برض الاكستوسن يعني هم لقوا ان لما بنقعد", + "start": 7746.8, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "البشر يقعدوا مع بعض في جلسه احنا كده اما", + "start": 7750.679, + "duration": 6.121 + }, + { + "text": "نقعد مع بعض ده كيميائيا بيفرز هرمون اسمه", + "start": 7753.28, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "الاكستوسين ما تقعد مع مع ناس بتحبهم سواء", + "start": 7756.8, + "duration": 6.919 + }, + { + "text": "العائله او اصدقاء او زملاء ده بيخليك", + "start": 7760.32, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "تشعر براح لا الاكستوسن ده سبحان الله", + "start": 7763.719, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "اقوى من اي مضاد اكتئاب علاج الاكتئاب", + "start": 7766.52, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "سبحان الله ولذلك هم بينصحوا", + "start": 7770.4, + "duration": 6.839 + }, + { + "text": "ا اللي هم عندهم اكتئاب او بيعوا مشكله", + "start": 7773.0, + "duration": 8.079 + }, + { + "text": "الادمان بان هم يشكلوا علاقات جديده", + "start": 7777.239, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "واقعيه لانها بتساهم في تعفيهم بشكل كبير", + "start": 7781.079, + "duration": 4.48 + }, + { + "text": "جدا حس بالامان وكده الاكستوسن ده", + "start": 7783.639, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "بالمناسبه بيفرز لاوا ان اعلى نسبه تفرز", + "start": 7785.559, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "في قوها يعني في دم الانسان لما الام بتحت", + "start": 7788.719, + "duration": 6.801 + }, + { + "text": "ابنها بعد الولاد على طول قمه", + "start": 7792.239, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "الايه النسبه الاكبر على الاطلاق واحنا", + "start": 7795.52, + "duration": 4.719 + }, + { + "text": "عامه", + "start": 7799.199, + "duration": 5.161 + }, + { + "text": "لما بنرتبط جسديا بحد سواء كان بالمصافحه", + "start": 7800.239, + "duration": 7.721 + }, + { + "text": "او العناق او حتى ان انا احط ايدي على كتف", + "start": 7804.36, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "ابني او بنتي", + "start": 7807.96, + "duration": 7.4 + }, + { + "text": "ده بيفرز هرمون الاكستوسن فبيعمل رابطه", + "start": 7810.32, + "duration": 9.08 + }, + { + "text": "عاطفيه لا اراديه بين الاشخاص بعضهم فهو", + "start": 7815.36, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "تلاقي حتى الاب او الام اللي بيحضنوا", + "start": 7819.4, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "اولادهم اكتر بيبقوا مرتبطين بهم اكتر", + "start": 7821.76, + "duration": 6.959 + }, + { + "text": "يعني لو واحد عايز شخص يحبه اكتر يحضنه", + "start": 7824.76, + "duration": 8.76 + }, + { + "text": "يلمسه ا يسلم عليه يحط ايده على كتفه عشان", + "start": 7828.719, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "كده انت لو واحد مثلا متوتر او قلقان او", + "start": 7833.52, + "duration": 4.679 + }, + { + "text": "ابنك مثلا متعصب او عامل غلط ورحت انت", + "start": 7835.639, + "duration": 6.121 + }, + { + "text": "حطيت ايدك عليه كيميائيا هو بيهدى سبب", + "start": 7838.199, + "duration": 6.721 + }, + { + "text": "الاكستوسين ده ف لكن في المقابل بقى حاجه", + "start": 7841.76, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "عكسيه عند المدمنين هو عندهم مشكله في", + "start": 7844.92, + "duration": 5.759 + }, + { + "text": "العلاقات زي ما حضرتك قلت لك ان هم", + "start": 7846.96, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "عندهم شعور بالوحده قد يكون اصلا شعور", + "start": 7850.679, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "بالوحده ده هو اللي خلاه يلجا احد اسباب", + "start": 7854.44, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "الادمان اصلا علاقه عاطفيه مثلا", + "start": 7856.679, + "duration": 8.44 + }, + { + "text": "ا فشلت علاقه سامه في حياته علاقه زوجيه", + "start": 7860.76, + "duration": 6.839 + }, + { + "text": "مش قادر ان هو ينجح فيها دي كله بتسبب", + "start": 7865.119, + "duration": 4.401 + }, + { + "text": "توتر عشان كده ممكن العمل عن بعد مو دائما", + "start": 7867.599, + "duration": 4.241 + }, + { + "text": "يكون ايجاب يعني فكره ان الواحد يخرج من", + "start": 7869.52, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "البيت ويروح ويشوف ناس ويقابلهم لو انت", + "start": 7871.84, + "duration": 5.319 + }, + { + "text": "موجود في البيت برضه فرصه انه انت تسوي", + "start": 7874.36, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "حاجه غلط حاجه يعني العمل نفسه هو بيعالج", + "start": 7877.159, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "الادمان صح لانه انت عدتك في البيت معناه", + "start": 7880.4, + "duration": 6.719 + }, + { + "text": "فرصه اكبر لتعرض لاباحيه عدتك في البيت", + "start": 7884.239, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "معناها عزله اكتر فانخرط اكثر في السلوك", + "start": 7887.119, + "duration": 4.761 + }, + { + "text": "الادمان فنا في علاقه ارتباطيه بين العمل", + "start": 7889.92, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "والادمان ايوه الادمان ممكن يعمل سترس", + "start": 7891.88, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "ياثر على العمل يهرب الادمان وممكن", + "start": 7895.36, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "الادمان نفسه يعالج الادمان العمل يعالج", + "start": 7898.199, + "duration": 5.561 + }, + { + "text": "الادمان انت بتحقق اهدافك ذاتك وممكن", + "start": 7900.76, + "duration": 4.959 + }, + { + "text": "تلاحظ في نسبه بين العطاله وما بين", + "start": 7903.76, + "duration": 3.72 + }, + { + "text": "الادمان ما ادري اذا هذ مرت عليه قبل كده", + "start": 7905.719, + "duration": 5.041 + }, + { + "text": "اه اه طبعا يعني كل ما البطاله بتزيد", + "start": 7907.48, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "السلوكيات الادميه بتزيد ا طبعا يعني يعني", + "start": 7910.76, + "duration": 8.52 + }, + { + "text": "ليه السلوكات الادميه بتزيد مثلا", + "start": 7915.52, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "في يعني زي امريكا مثلا يعني اكتر نسبه", + "start": 7919.28, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "ادمان هيروين حصلت في حرب مع فيتنام يعني", + "start": 7922.48, + "duration": 5.639 + }, + { + "text": "رجع عدد كبير جدا من الجنود الامريكين", + "start": 7925.4, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "مدمين على الروين ولاحظوا حاجه عجيبه قوي", + "start": 7928.119, + "duration": 4.56 + }, + { + "text": "لما نسبه كبيره منهم برض اللي رجعوا", + "start": 7930.52, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "تعافوا بدون ما يروحوا الاطباء او مصحات", + "start": 7932.679, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "مجرد ان رجعوا لعائلاتهم", + "start": 7935.92, + "duration": 7.799 + }, + { + "text": "واسرهم تركوا الهيروين من نفسهم ودي نظريه", + "start": 7939.719, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "بيتكلموا عنها في علاج الادمان يعني ان هم", + "start": 7943.719, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "عارف انت حاجه اسمها الريد بارك متنزه", + "start": 7945.679, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "الفئران تجربه برض اعملت لطيفه اوي ان هو", + "start": 7949.199, + "duration": 7.321 + }, + { + "text": "في عالم جاب مجموعه فيران وحبسها في قفاص", + "start": 7952.28, + "duration": 10.52 + }, + { + "text": "مظلمه وحط لهم ميه واكل بس بعد فتره راح", + "start": 7956.52, + "duration": 10.719 + }, + { + "text": "حاطت للفيران جنب انبوب الميه انبوب تاني", + "start": 7962.8, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "لونه ازرق كده", + "start": 7967.239, + "duration": 2.801 + }, + { + "text": "فالفارق جدا يعني هو حاجه ما", + "start": 7971.32, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "يعرفهاش فبدا يقرب ليها الحذر جربها مره", + "start": 7974.079, + "duration": 6.721 + }, + { + "text": "فلما جربها نام فتره طويله", + "start": 7977.0, + "duration": 7.28 + }, + { + "text": "صحي فلقى ان هي دي كان فيها ايه الميه", + "start": 7980.8, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "الزرقه دي كان فيها مورفين", + "start": 7984.28, + "duration": 5.839 + }, + { + "text": "ا كوكاين", + "start": 7987.52, + "duration": 6.679 + }, + { + "text": "فلما ربط ما بين ان هو دلوقتي قاعد لوحده", + "start": 7990.119, + "duration": 6.921 + }, + { + "text": "و فيش حاجه بمله والدنيا ظلمه حواليه فلما", + "start": 7994.199, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "يشربها بينام اطول وقت فما يحسش بالالم ان", + "start": 7997.04, + "duration": 8.199 + }, + { + "text": "هو قاعد لوحده فبقى ادمن على الايه هذا", + "start": 8000.8, + "duration": 10.68 + }, + { + "text": "المخدر عمل ايه بقى الباحث عمل بارك متنزه", + "start": 8005.239, + "duration": 10.801 + }, + { + "text": "جاب مكان واسع كده حط فيه كور وزحاليق", + "start": 8011.48, + "duration": 8.239 + }, + { + "text": "واسطوانات وكده يعني تمام وحط معاه في", + "start": 8016.04, + "duration": 7.4 + }, + { + "text": "البارك ده المتنزه ده في قران مش", + "start": 8019.719, + "duration": 9.4 + }, + { + "text": "مدمنه وجاب الفران اللي ادمنت وحطها معاهم", + "start": 8023.44, + "duration": 11.0 + }, + { + "text": "وحط في ليهم الميه السليمه والميه اللي", + "start": 8029.119, + "duration": 9.08 + }, + { + "text": "فيها ايه مخدر في البدايه لما نزل الفار", + "start": 8034.44, + "duration": 7.96 + }, + { + "text": "المدمن بدات الفيران التانيه ايه ا تنكشه", + "start": 8038.199, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "وتلعب معاه ويلعبوا ويتنطط", + "start": 8042.4, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "وكده في الايام الاولى كان الفران بتروح", + "start": 8046.199, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "تعمل ايهما تتعب بتروح تشرب الميه الايه", + "start": 8049.28, + "duration": 6.279 + }, + { + "text": "الميه اللي فيها المخدر مع الوقت الفان", + "start": 8052.4, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "مات بتشرب ميه المخدر خالص لانه لقوا ان", + "start": 8055.559, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "متعه الحياه في البارك دي افضل ان هو يدن", + "start": 8058.4, + "duration": 7.4 + }, + { + "text": "صاحي ويلعب ان هو ياخد المخدر وينام هي دي", + "start": 8062.719, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "فكره الادمان ان انت عشان كده قالك ان", + "start": 8065.8, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "استنتج من التجربه دي من غير البيئه", + "start": 8069.079, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "للمدمن يتعافى تلقائيا احيانا يعني عشان", + "start": 8071.96, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "كده المدمن احنا بنقول لازم توصل للجز", + "start": 8076.639, + "duration": 6.841 + }, + { + "text": "للمشكله عندك هل مشكله عندك عاطفيه ه", + "start": 8079.4, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "مشكله عندك في البيئه المحيطه بيك في", + "start": 8083.48, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "علاقاتك في عملك", + "start": 8085.8, + "duration": 5.799 + }, + { + "text": "في زواجك والفراغ والعطاء لا احد اهم", + "start": 8088.84, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "الاسباب المحفزات ا لانه اصلا عملك نفسه", + "start": 8091.599, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "هو بيديك دوبامين بتحقق ذاتك بتحقق اهدافك", + "start": 8095.28, + "duration": 4.08 + }, + { + "text": "فبيع وضك ان انت", + "start": 8097.8, + "duration": 4.48 + }, + { + "text": "تروح تلجا لمصدر غ ممكن يكون الفراغ اللي", + "start": 8099.36, + "duration": 4.64 + }, + { + "text": "بعد العمل بعض الاحيان يعني انت صح انت", + "start": 8102.28, + "duration": 4.879 + }, + { + "text": "مشغول من تسعه لخمسه بس بعد ما خمسه عندك", + "start": 8104.0, + "duration": 5.639 + }, + { + "text": "وحده يعني انت في العمل موجود وبين", + "start": 8107.159, + "duration": 5.361 + }, + { + "text": "الزملاء وبين وعندك مهام لما ترجي على", + "start": 8109.639, + "duration": 4.881 + }, + { + "text": "البيت ممكن يكون في شعور بالوحده هذا", + "start": 8112.52, + "duration": 3.92 + }, + { + "text": "الوقت انت ممكن مباشره بعد ما تغلق من", + "start": 8114.52, + "duration": 4.039 + }, + { + "text": "العمل تروح النادي او بعد ما تغلق من", + "start": 8116.44, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "العمل اروح لمجتمع انا مهتم فيه فممكن", + "start": 8118.559, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "بالذات اذا انا والله عزابي مني مرتبط", + "start": 8121.48, + "duration": 5.679 + }, + { + "text": "تخطيط نسميه ت خلاص اخرج ما ارجع البيت", + "start": 8125.119, + "duration": 4.161 + }, + { + "text": "الا اللهم انا حنام وهذا اذا انا متزوج او", + "start": 8127.159, + "duration": 3.96 + }, + { + "text": "عندي اسره ارجع يكون في فعاليه اسريه", + "start": 8129.28, + "duration": 4.959 + }, + { + "text": "موجوده بس اذا غلقت العمل وانا عندي فراغ", + "start": 8131.119, + "duration": 6.401 + }, + { + "text": "من الوقت هذا م مخطط يس هو ده يعني انا", + "start": 8134.239, + "duration": 6.641 + }, + { + "text": "لازم احط بلان خطه والخطه دي مش تكفي", + "start": 8137.52, + "duration": 6.039 + }, + { + "text": "لوحدها لازم اكون ادواتها موجوده وقت ح", + "start": 8140.88, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "اصعب الادمان او الممارسه الاباحيه لانه", + "start": 8143.559, + "duration": 6.241 + }, + { + "text": "انا وقت حكسر الخطه ايوه وقتها الممارسه", + "start": 8146.4, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "الباحيه حتكون مكلفه اكثر يعني خطتي ان", + "start": 8149.8, + "duration": 5.439 + }, + { + "text": "انا وعدت واحد من اصحابي فاذا انا مارس", + "start": 8152.28, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "الباحيه حطر فانا اصعب الخطوه الاباحيه", + "start": 8155.239, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "ايوه واخطط لي يعني انا رايح ما انت بتقول", + "start": 8158.4, + "duration": 4.52 + }, + { + "text": "رايح الجيم الصاله اكون مجهز معاي شنطه يا", + "start": 8160.159, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "سلام فيها اللبس بتاعي فيها كل فيها جزمتي", + "start": 8162.92, + "duration": 4.4 + }, + { + "text": "فيها كل شيء بحيث ان انا وانا راجع مش", + "start": 8165.239, + "duration": 3.92 + }, + { + "text": "اقول انا مش معايا لبس واروح البيت اجيب", + "start": 8167.32, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "اللبس وانزل انت لو طلعت مش هتنزل تاني", + "start": 8169.159, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "فلو انت مثلا في الطريق او الصبح دايما", + "start": 8171.76, + "duration": 5.959 + }, + { + "text": "بننصح ان يكون الانشطه دي الصبح الرعايه", + "start": 8175.079, + "duration": 8.281 + }, + { + "text": "ذاتيه تكون الصبح اكتب يومياتي ا ا اقعد", + "start": 8177.719, + "duration": 9.121 + }, + { + "text": "مع نفسي افكر شويه في نعم ربنا عليا ا", + "start": 8183.36, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "العب ربع ساعه 10 دقايق الصبح قبل ما اروح", + "start": 8186.84, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "الشغل دي مهمه قوي ليه بقى لانه انت لما", + "start": 8189.239, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "بتروح في الشغل تستنزف طاقتك فنادرا ما", + "start": 8192.08, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "بعد العمل انك يكون عندك طاقه انك", + "start": 8195.479, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "تروح تمارس رياضه او كده", + "start": 8198.88, + "duration": 6.559 + }, + { + "text": "يعني يعني انا بحب دايما يعني في الناس", + "start": 8201.719, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "مشتركه في جروبات كتير لكن نادره ما تجد", + "start": 8205.439, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "جروب يساعدك انك تغير نمط حياتك يعني اي", + "start": 8207.639, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "واحد يجد جروب يساعده على تغيير نمط حياته", + "start": 8210.639, + "duration": 5.601 + }, + { + "text": "باي شكل من الاشكال لا يتردد في الانضمام", + "start": 8213.559, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "اليه جروب مثلا رياضي بيتجمعوا فيه عشان", + "start": 8216.24, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "يحددوا موعيد لقاءات كره القدم مثلا ا", + "start": 8220.16, + "duration": 7.439 + }, + { + "text": "جروب مثلا بيتكلم عن الطعام الصحي ويحفزك", + "start": 8224.12, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "انك تترك التدخين او كده فطبعا الحاجات دي", + "start": 8227.599, + "duration": 5.561 + }, + { + "text": "لا تتردد فيها لانها بتغير تغير نمط حياتك", + "start": 8230.28, + "duration": 5.119 + }, + { + "text": "وبالتالي اصلا هو الادمان بينتج نتيجه نمط", + "start": 8233.16, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "حياه مبني على او تشكل", + "start": 8235.399, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "من عادات سيئه كتيره جدا ف بتنتج ثمار", + "start": 8238.2, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "سيئه اللي هي اخطارها", + "start": 8242.399, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "الادمان فهو لو زي شجره يعني اندرو ميشيل", + "start": 8244.96, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "ده واحد من الشباب الامريكي اللي هو شاف", + "start": 8248.639, + "duration": 5.281 + }, + { + "text": "ان الاستمناء هو اللي دمر حياته العاده", + "start": 8252.0, + "duration": 3.719 + }, + { + "text": "السريه وعمل موقع اسمه ها تو ستوب", + "start": 8253.92, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "ماستربيشن كيف توقف الاستمناء ويه كتاب", + "start": 8255.719, + "duration": 9.68 + }, + { + "text": "بالاسم دون وانا ترجمته هو كان يعني تم", + "start": 8259.0, + "duration": 9.24 + }, + { + "text": "توقيفه والقبض عليه في سن صغيره جدا", + "start": 8265.399, + "duration": 4.801 + }, + { + "text": "بسبب جرائم قطع", + "start": 8268.24, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "طريق واتحبس فتره طويله وخرج اع حسن سير", + "start": 8270.2, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "سلوك لاث سنين مبكرا درجه ان هو كان في", + "start": 8273.96, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "السنه الاولى سجن انفرادي من خطورته وهو", + "start": 8276.12, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "في السجن اكتشف ان سبب اللي وداه في", + "start": 8278.88, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "الطريق ده هو اختياراته السيئه في الحياه", + "start": 8281.24, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "وعلى راسها الادمان يبقى حقيقه او", + "start": 8283.84, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "الاستمناء فقرر في السجن ان هو يعيش حياه", + "start": 8286.8, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "صحيه بدا لاحظ ان هو لما بياكل اكل صحي", + "start": 8289.719, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "ويلعب رياضه في السجن ان هو بدات سلوكياته", + "start": 8292.2, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "تتغير وارادته تقوى فتركه و لما طلع من", + "start": 8295.92, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "السجن بدا يلف بقى على الملاجئ والمدارس", + "start": 8299.28, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "ويعلمهم ان قد ايه العادات", + "start": 8302.04, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "السيئه عباره عن شجره جذورها يعني انت انت", + "start": 8304.76, + "duration": 8.28 + }, + { + "text": "حياتك شجره جذورها اذا كانت عادات سيئه بد", + "start": 8309.24, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "بتنام متاخر بتاكل اكل غير", + "start": 8313.04, + "duration": 5.319 + }, + { + "text": "صحي بتلعب جيمز طول النهار قاعد قدام", + "start": 8315.12, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "الليح ايه اللي ينتج عنها ثمار خبيثه مهما", + "start": 8318.359, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "قعد تقصقص فيها الجذور موجوده فلازم تغير", + "start": 8321.84, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "تستبدل الباد هابت دي بجود هابت وبالتالي", + "start": 8325.559, + "duration": 8.281 + }, + { + "text": "تطلع ثمار في حياتك بقى جميله علاقات طيبه", + "start": 8330.0, + "duration": 6.519 + }, + { + "text": "لدرجه ان هو المدمن بعد التعافي يشوف", + "start": 8333.84, + "duration": 5.679 + }, + { + "text": "حياته بشكل مختلف", + "start": 8336.519, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "يشوف كل حاجه حواليه بشكل مختلف يعني يعني", + "start": 8339.519, + "duration": 5.641 + }, + { + "text": "واحد بيحكي يقوللك انا وانا رايح الشغل كل", + "start": 8343.519, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "يوم رايح بس عمري ما انتبهت ان ان في شجر", + "start": 8345.16, + "duration": 7.319 + }, + { + "text": "جميل ان في خضره بتطلع بعد سقوط المطر", + "start": 8349.2, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "عمري ما انتبهت ليه بقيت استمتع وانا ماشي", + "start": 8352.479, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "واقول الله انا ازاي كنتش بلتفت الحق الدي", + "start": 8356.08, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "شفت قدي جميل انا يعني انت هذا الفرق", + "start": 8358.559, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "الشاسع ما بين الشخص المدمن والشخص", + "start": 8362.88, + "duration": 5.839 + }, + { + "text": "الطبيعي او ما ادري ايش ي اسم عكس المدمن", + "start": 8365.16, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "ايش اه الطبيعي الطبيعي وتكلمت على سياس", + "start": 8368.719, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "انه يعني مشاهده الاباحيه بتاثر على", + "start": 8373.24, + "duration": 5.319 + }, + { + "text": "الدماغ وبالتالي انتاجيه الموظف بتقل لانه", + "start": 8375.599, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "زي ما شرحت لي الفص قشره الفص قشره الفص", + "start": 8378.559, + "duration": 8.361 + }, + { + "text": "الجب تضعف وتاثر على الذاكره والانضباط", + "start": 8383.639, + "duration": 5.921 + }, + { + "text": "وال الانتاجيه والتركيز انا ودي احاول كده", + "start": 8386.92, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "افهم منك انه اليوم كشخص في عملي ودائما", + "start": 8389.56, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "اليوم احنا في عالم اللي هو اقتصاد", + "start": 8392.6, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "المعرفه يمكن قديما كان انت عملك يعني", + "start": 8395.64, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "يقيم بمدى جهدك البدني ان انت كيف تشيل", + "start": 8400.76, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "اغراض تحطها من مكان لمكان او تمشي", + "start": 8403.16, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "مسافات وبعد كده تطور الاقتصاد فسان انت", + "start": 8405.68, + "duration": 5.719 + }, + { + "text": "كيف برضه تستخدم يدك وعقلك اليوم الاقتصاد", + "start": 8408.56, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "توجه الى منطقه انه انت تستخدم عقلك فقط", + "start": 8411.399, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "فانا لو الفص الجبهي هذا عندي في مشكله", + "start": 8414.64, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "فانا ما اقدر اشتغل يعني ممكن لو كان عملي", + "start": 8418.0, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "يعتمد على يدي ورجلي كان ممكن اليوم صارت", + "start": 8420.68, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "قيمه الفصه الجابي هذه قيمه كبيره", + "start": 8423.92, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "والتاثير عليها وكيف نحن نحافظ على على", + "start": 8427.12, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "الهذا فان بدي ارجع كيف الواحد يقدر يحافظ", + "start": 8430.52, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "على المنطقه هذه وكيف انه هو يقدر ينمي", + "start": 8433.16, + "duration": 7.159 + }, + { + "text": "التركيز ينمي الانضباط وينمي الذاكره انا", + "start": 8436.0, + "duration": 9.88 + }, + { + "text": "بسمع منك اه هو يعني ب وزي ما حكيت يعني", + "start": 8440.319, + "duration": 9.881 + }, + { + "text": "باختصار هو هو ان هي منظومه", + "start": 8445.88, + "duration": 8.479 + }, + { + "text": "منظومه يعني حياتيه زي ما قلنا غذاء صحي", + "start": 8450.2, + "duration": 9.119 + }, + { + "text": "رياضه هوايات علاقات لو دي كلها زي ما قدر", + "start": 8454.359, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "الشخص يعطيها من وقته هي هخدم عليه زي", + "start": 8459.319, + "duration": 7.241 + }, + { + "text": "ممكن نقول في انتاجيته فان بس هو بس حتى", + "start": 8462.359, + "duration": 8.401 + }, + { + "text": "الدوبامين مش بس يعني ذهنيا او عقليا لا", + "start": 8466.56, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "يعني ما هو لما الدين ينخفض هو قدرته", + "start": 8470.76, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "البدنيه بتقل مابيقدر زي حكيتلك سوبر مان", + "start": 8474.04, + "duration": 7.359 + }, + { + "text": "ف يعني حتى مثلا لو في لاعب رياضي", + "start": 8477.28, + "duration": 8.68 + }, + { + "text": "ا ادى يعني ادمن اي نوع من الادمان اداؤه", + "start": 8481.399, + "duration": 7.601 + }, + { + "text": "بينخ فض تلقائيا يعني انا يعني في دراسه", + "start": 8485.96, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "اتعملت حتى على الطلبه في الجامعه في", + "start": 8489.0, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "بلجيكا لقوا ان الطلبه اللي اجريت عليهم", + "start": 8491.2, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "الدراسه دين ادائهم الاكاديمي انخفض بشكل", + "start": 8495.0, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "ملحوظ جدا بعد ست شهور من", + "start": 8498.24, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "ا تعرضهم للاباحيه واستخدامهم للاباحيه", + "start": 8502.2, + "duration": 8.6 + }, + { + "text": "ا يعني فهو يعني انت لو لقيت واحد مثلا", + "start": 8506.24, + "duration": 9.04 + }, + { + "text": "كان ماهر في اي مجال من مجالات يعني مثلا", + "start": 8510.8, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "مبدع في رياضه معينه مبدع في اي حاجه معين", + "start": 8515.28, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "اداءه انخفض فجاه فانت بتتجه بتفكيرك على", + "start": 8518.12, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "طول ان ده ممكن يكون سلوك ادماني هو اللي", + "start": 8522.28, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "عمل كده شفنا لعيبه مشاهير جدا سقطوا بعد", + "start": 8524.96, + "duration": 8.32 + }, + { + "text": "ما كانوا في قمه اوجم وبسبب سلوكياتهم", + "start": 8529.04, + "duration": 8.399 + }, + { + "text": "الادمانيه وفي المقابل نجح اخرين بسبب ان", + "start": 8533.28, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "هم حققوا انضباط عالي جدا في حياتهم", + "start": 8537.439, + "duration": 8.641 + }, + { + "text": "وافتكر يعني من لاحظت جدا في كان محمد", + "start": 8541.04, + "duration": 9.279 + }, + { + "text": "صلاح مثلا حكى مره اثناء لما اخد الجائزه", + "start": 8546.08, + "duration": 8.56 + }, + { + "text": "في الامارات ان هو هو بيساله ازاي وصلت", + "start": 8550.319, + "duration": 8.801 + }, + { + "text": "لده فهو بيقول ان انا يعني بالضبط و بيوصف", + "start": 8554.64, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "اللي بقول عليه ده ان ان انا تخليت عن", + "start": 8559.12, + "duration": 7.319 + }, + { + "text": "حاجات كتيره عشان اوصل لده ان السهر باكل", + "start": 8561.6, + "duration": 8.92 + }, + { + "text": "باكل معين معين هو ده الانضباط فاذا الشخص", + "start": 8566.439, + "duration": 6.721 + }, + { + "text": "حافظ على انضباط معين هي هي بص معادله", + "start": 8570.52, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "سهله جدا وبقولها لاي حد مش كيميا ولا", + "start": 8573.16, + "duration": 7.159 + }, + { + "text": "مساله كيميا صعبه ولا حاجه هو اذا انت", + "start": 8577.96, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "قدرت تعمل انضباط في", + "start": 8580.319, + "duration": 7.561 + }, + { + "text": "حياتك بشكل معين لنظام حياتي مليء بعادات", + "start": 8583.52, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "ايجابيه انت لابد تلقائيا ان تكون ناجح او", + "start": 8587.88, + "duration": 7.72 + }, + { + "text": "مميز خاصه في هذا العصر ليه لانه قليل جدا", + "start": 8591.04, + "duration": 8.279 + }, + { + "text": "اللي يقدر يسيطر على نفسهي كير لان", + "start": 8595.6, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "الكنترول هو عكس الادمان الادمان ليه", + "start": 8599.319, + "duration": 5.521 + }, + { + "text": "اعراض كتيره من اهمها لوس اوف كنترول", + "start": 8603.16, + "duration": 4.119 + }, + { + "text": "فقدان السيطره وهو ده اللي بيخليه واحد", + "start": 8604.84, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "يشوف ابحيه في العمل او كده هو فقد", + "start": 8607.279, + "duration": 7.281 + }, + { + "text": "السيطره والا عقلانيا ليه يعمل كده تمام", + "start": 8610.8, + "duration": 6.559 + }, + { + "text": "فقط سيطرته قشره الفص الجابي ضعيفه بدرجه", + "start": 8614.56, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "ان هو مش قادر يحكم على قراراته بشكل سليم", + "start": 8617.359, + "duration": 5.401 + }, + { + "text": "ف اذا هو", + "start": 8620.24, + "duration": 6.079 + }, + { + "text": "انضبط نام كويس اكل اكل صحي ابتعد عن", + "start": 8622.76, + "duration": 8.32 + }, + { + "text": "التدخين عن المخدرات عن العلاقات النسائيه", + "start": 8626.319, + "duration": 8.12 + }, + { + "text": "المحرمه حضر تدريبه وده على فكره ياخدنا", + "start": 8631.08, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "الموضوع مهم تصدق الموضوع اللي هو ايه ليه", + "start": 8634.439, + "duration": 5.481 + }, + { + "text": "واحد بيستمر في وظيفه رغم ان هو ممكن ما", + "start": 8636.72, + "duration": 6.639 + }, + { + "text": "يكونش ماهر قوي واحد تاني يكون موهوب او", + "start": 8639.92, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "مهاراته اعلى منه بس يمشي من المكان في", + "start": 8643.359, + "duration": 7.521 + }, + { + "text": "قاعده كده في التوظيف اسمها ايه ان الموظف", + "start": 8648.0, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "بيوظ لمهاراته وخبراته", + "start": 8650.88, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "ويفصل لسلوكياته او اخلاقه", + "start": 8654.56, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "يعني يعني تجد مثلا واحد شهاداته عاليه", + "start": 8657.68, + "duration": 8.2 + }, + { + "text": "جدا خبراته كبيره جدا شغله رهيب لكن يمشي", + "start": 8661.56, + "duration": 7.68 + }, + { + "text": "وده تشوفه حتى في الكوره يعني صح يعني", + "start": 8665.88, + "duration": 5.559 + }, + { + "text": "تلاقي يا جماعه ده ليه قاعد مثلا في", + "start": 8669.24, + "duration": 4.56 + }, + { + "text": "الدوري الانجليزي لحد دلوقتي مثلا ايه", + "start": 8671.439, + "duration": 6.081 + }, + { + "text": "اللي هو ايه ايه يقوللك ده واحد في الدوري", + "start": 8673.8, + "duration": 8.28 + }, + { + "text": "مثلا المحلي كتير افضل منه ليه لانه هو", + "start": 8677.52, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "عنده سيمات شخصيه", + "start": 8682.08, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "وانضباط يؤهله ان صاحب العمل ده هو سدد له", + "start": 8684.64, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "مكان معين ومش قارفه في حاجه ومش عامل له", + "start": 8688.92, + "duration": 5.439 + }, + { + "text": "مشكلات وبيدي الحد الادنى من الحاجه اللي", + "start": 8691.52, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "هو عايزها منه فيتمسك بيه ويجدد له العقل", + "start": 8694.359, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "يعني واحد مثلا لاعب في نادي بيحضر", + "start": 8699.0, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "التدريب في معاده ويطيع اوامر المدرب ولا", + "start": 8701.76, + "duration": 6.679 + }, + { + "text": "يجادل ولا يعمل صراعات في الفريق ولا", + "start": 8705.68, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "مشاكل ويمشي وقت ما يقول له امشي ولما", + "start": 8708.439, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "يعوزه يلاقيه تمام وما يعترض يقول له انت", + "start": 8712.0, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "النهارده الدكه انت النهارده مش هدك خالص", + "start": 8715.279, + "duration": 6.761 + }, + { + "text": "قاعد في الجماهير حاضر حاضر يمشي لي يمشيه", + "start": 8718.12, + "duration": 8.319 + }, + { + "text": "صح طالما هو بيادي لله ما هو ادنى ما هو", + "start": 8722.04, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "لكن واحد تاني مهاره عاليه جدا لكنه انسان", + "start": 8726.439, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "عصبي انسان بتاع مشاكل كثير الاعتراض عامل", + "start": 8729.96, + "duration": 4.2 + }, + { + "text": "له مشاكل في", + "start": 8732.6, + "duration": 4.759 + }, + { + "text": "الفريق لاغي شخصيته المدير الفني قدام", + "start": 8734.16, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "فريقه فهمتني فدي حاجه مهنيه مهمه ونا جت", + "start": 8737.359, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "الكتابه المهم الموهبه لا تكفي ايوه ما", + "start": 8740.16, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "يكفي انك المهوب سواء في شغلك ولا ولا في", + "start": 8743.52, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "حياتك كيف انه زي كذا اضاف من ضمنها موضوع", + "start": 8746.0, + "duration": 4.8 + }, + { + "text": "الانضباط اضاف منها موضوع العلاقات", + "start": 8748.88, + "duration": 4.64 + }, + { + "text": "الاشياء الثانيه", + "start": 8750.8, + "duration": 2.72 + }, + { + "text": "تكميليه بوجود المهم فقط ممكن تضرك ما", + "start": 8754.08, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "تفيدك ايوه الله يفتح عليك لان تعطيك ثقه", + "start": 8756.76, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "بنفسك بعض الايان زائده وعندك مثال ماردون", + "start": 8759.04, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "كيف ان واحد كذا نجم عالمي كان عنده فرص", + "start": 8761.72, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "ان هو يكون مدرب عالمي ان هو يحقق انجازات", + "start": 8765.0, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "اكثر من بقر زايده من مخدرات", + "start": 8768.12, + "duration": 7.64 + }, + { + "text": "اه دي حاجه يعني يعني اسطوره من اسطوره", + "start": 8770.84, + "duration": 8.519 + }, + { + "text": "كره القدم لكن في النهايه ان المخدرات", + "start": 8775.76, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "نهايه حياته تصور مثل الحاج", + "start": 8779.359, + "duration": 6.361 + }, + { + "text": "فرينز", + "start": 8783.92, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "ماثي مثل احد الممثلين لمسلسل فرين", + "start": 8785.72, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "المعروف برضه مات بسرعه من واحد يعني دخله", + "start": 8788.92, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "السنوي ما ادري ثروته لما هذا ممثله", + "start": 8791.52, + "duration": 3.879 + }, + { + "text": "الابحيه اللي بكلمك عنها اللي هي صاحبه", + "start": 8793.84, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "بنك كورس ماتت بجرعه زايده مخدرات برض شوف", + "start": 8795.399, + "duration": 7.561 + }, + { + "text": "رغم حياتها اللي هي قضت فيها سنين طويله", + "start": 8799.88, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "في اخر حياتها تساعد المدمنات قصدي", + "start": 8802.96, + "duration": 5.439 + }, + { + "text": "المؤسسات الاباحيه قد لهم وظيفه وتكف لهم", + "start": 8805.88, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "وتعلقهم نفسيا وبتاع كانت متمن على المخ", + "start": 8808.399, + "duration": 4.521 + }, + { + "text": "بس هل شفت ارتباط في احصائيه ما ادري هذا", + "start": 8811.2, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "كده سؤال فضولي انه في مهن معينه نسبه", + "start": 8812.92, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "الادمان فيها يكون اعلى من", + "start": 8816.16, + "duration": 6.199 + }, + { + "text": "غيرها ام يعني ماطلعتش على حاجه زي كذا", + "start": 8818.08, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "لكن يعني تخيل مثلا ما ادري في حاجه ك بان", + "start": 8822.359, + "duration": 3.92 + }, + { + "text": "الناس سواقين الشاحنات", + "start": 8824.479, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "اللي يقضوا اوقات اطول هل فكره انه والله", + "start": 8826.279, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "الشخص اللي يقضي وقت في مهنه لوحده اكثر", + "start": 8830.16, + "duration": 6.199 + }, + { + "text": "ما ادري او الظروف اللي تخلي الشخص اثرم", + "start": 8833.319, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "صح صح ده فعلا يعني لو في مهنه فيها سترس", + "start": 8836.359, + "duration": 7.361 + }, + { + "text": "عالي ماتلاقي الشخص ده بيدخن مثلا", + "start": 8839.6, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "النيكوتين على فكره انت تعرف النكوتين قوه", + "start": 8843.72, + "duration": 4.759 + }, + { + "text": "ادمانه", + "start": 8846.96, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "و يعني اعتماديه الشخص عليه اكتر من", + "start": 8848.479, + "duration": 5.481 + }, + { + "text": "الهيروين", + "start": 8852.04, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "والكوك لانه ليه سمات مختلفه عن المخدرات", + "start": 8853.96, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "التانيه من", + "start": 8858.56, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "ضمنها ان هو مقبول اجتماعيا يعني مش مقبول", + "start": 8860.399, + "duration": 7.601 + }, + { + "text": "الواحد يتعاط هيروين في في عمل لكن عاملين", + "start": 8864.68, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "في المطارات و وبعض اماكن العمل غرف", + "start": 8868.0, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "للتدخين فهي مقبوله", + "start": 8871.68, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "ف كمان ارتباطها عارف انت مواقف اجتماعيه", + "start": 8875.0, + "duration": 10.0 + }, + { + "text": "مختلفه بعد الاكل في موقف في ستس يوم مرهق", + "start": 8879.56, + "duration": 8.56 + }, + { + "text": "مشاكل اجتماعيه مشاكل عاطفيه على طول خلاص", + "start": 8885.0, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "درب دماغه السيجاره دي موجوده ف فدي مشكله", + "start": 8888.12, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "كبيره فعلا فزي ما انت بتقولي السواقين", + "start": 8892.24, + "duration": 3.68 + }, + { + "text": "اللي بيسافروا مسافات طويله ممكن يكون", + "start": 8894.2, + "duration": 7.079 + }, + { + "text": "مدمنين على ال الكبتاجون لانه منشط في خيه", + "start": 8895.92, + "duration": 8.28 + }, + { + "text": "يسهروا فتره طويله ويكون عندهم ط في في ه", + "start": 8901.279, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "الاشياء صحيه انا ممكن استهلكها يعني كلهم", + "start": 8904.2, + "duration": 7.079 + }, + { + "text": "يعني بعضهم تزود من انتاجيته في العمل اه", + "start": 8906.399, + "duration": 6.841 + }, + { + "text": "ايش في النوم", + "start": 8911.279, + "duration": 5.561 + }, + { + "text": "الكافي انام انام نوم كافي اكل اكل صحي", + "start": 8913.24, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "كويس العب هل في مواد معينه معروف انه اه", + "start": 8916.84, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "اه بص اقولك على حاجه هو انا بنصح يعني في", + "start": 8920.56, + "duration": 7.719 + }, + { + "text": "مؤخرا قرايت كتاب غير عندي عندي انا مفهوم", + "start": 8924.92, + "duration": 5.479 + }, + { + "text": "كنت فاهمه غلط عن الفيتامين الفيتامينات", + "start": 8928.279, + "duration": 4.761 + }, + { + "text": "والانتي اكسيدنت بالذات", + "start": 8930.399, + "duration": 7.161 + }, + { + "text": "ان ان هو ان الناس كتير يقوللك او بعض", + "start": 8933.04, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "الدكاتره على فكره مش ولينين منه بيعتبروا", + "start": 8937.56, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "الفيتامين دي حاجه مش مهمه والانتي اوكسد", + "start": 8939.8, + "duration": 6.599 + }, + { + "text": "مش مهم ل لا مهمه جدا لان احنا بالظبط هو", + "start": 8943.68, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "صاحب الكتاب بيقول ايه هو عنده تجربه", + "start": 8946.399, + "duration": 5.241 + }, + { + "text": "شخصيه مع زوجته لان كان عندها مرض", + "start": 8949.56, + "duration": 4.28 + }, + { + "text": "الفايبروميالجيا", + "start": 8951.64, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "و ويعني خلاص تنفيذ كل الحلول في علاج", + "start": 8953.84, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "المرض طول النهار نايمه تعبانه اقل مجود", + "start": 8957.6, + "duration": 8.799 + }, + { + "text": "طبعا مرض يعني صعب لكن لما بدا يجرب معاها", + "start": 8960.56, + "duration": 8.879 + }, + { + "text": "الفيتامين العال هو بيسمي الهاي كواليتي", + "start": 8966.399, + "duration": 5.521 + }, + { + "text": "عاليه الجوده والانتي اوكسيدنت اللي هي", + "start": 8969.439, + "duration": 5.321 + }, + { + "text": "مضادات الاكسده اللي هي نادره ما تكون في", + "start": 8971.92, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "الاطعمه لا ان هي اتحسنت بشكل مش عادي", + "start": 8974.76, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "مذهل فلما شاف ده على زوجته بدا يجرب على", + "start": 8978.8, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "بعض الحالات الاخرى لامراض مستعصيه خاصه", + "start": 8982.76, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "الامراض المناعيه اللي بيجي له في العياده", + "start": 8986.68, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "بدا يجرب معاه كورسات العلاجات ولحظ تحسن", + "start": 8989.04, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "ملحوظ جدا لانه احنا خلايانا", + "start": 8991.96, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "ممكن نقول بالضبط ان هي بتصدق بفعل انه", + "start": 8995.479, + "duration": 6.401 + }, + { + "text": "بيحصل تفاعلات كيميائيه داخل الخليه بينتج", + "start": 8999.08, + "duration": 4.399 + }, + { + "text": "عنها حاجه اسمها فري", + "start": 9001.88, + "duration": 5.559 + }, + { + "text": "راديكال هي بالضبط", + "start": 9003.479, + "duration": 8.8 + }, + { + "text": "بتسبب الصدا للخليه اذا نقدر نقول كده", + "start": 9007.439, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "ف المواد المؤكسده للخليه دي احنا لازم", + "start": 9012.279, + "duration": 6.921 + }, + { + "text": "ناخد في مقابلها مداد مواد مضاده للاكسد", + "start": 9015.439, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "فتعمل ايه تزود طاقتنا وقدرتنا على عمل", + "start": 9019.2, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "اكبر وتحمينا من امراض كتيره وبالتالي", + "start": 9022.84, + "duration": 7.599 + }, + { + "text": "تمنع الشيخوخه", + "start": 9026.72, + "duration": 3.719 + }, + { + "text": "المبكره فموضوع الاهتمام بالفيتامين دي", + "start": 9030.6, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "حقيقي اوض المواد المضاده لاكسده دي بدون", + "start": 9033.56, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "ذكر اسماء طبعا موجوده بشرط ان هي تكون زي", + "start": 9036.56, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "ما قلتلكم هاي", + "start": 9039.92, + "duration": 5.559 + }, + { + "text": "كواليتي وهي مختلفه يعني مواد مختلفه و", + "start": 9041.52, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "بتساهم بشكل كبير جدا في رفع كفاءه ونشاط", + "start": 9045.479, + "duration": 7.561 + }, + { + "text": "الجسم والرياضه حقيقي الرياضه يعني دراسات", + "start": 9049.08, + "duration": 9.6 + }, + { + "text": "كتير جدا جدا بتؤكد مدى ارتباطها بالنشاط", + "start": 9053.04, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "والفاعليه القدره الذهنيه العاليه والنوم", + "start": 9058.68, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "الكافي وزي ما حكيت", + "start": 9061.2, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "لحضرتك الميه وكده دي حاجه مهمه ممكن بقى", + "start": 9064.24, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "الواحد يعني الكافيين طبعا الكافيين بيزود", + "start": 9067.84, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "طاقه الانسان ويزود تنبيهه ز تلاقي شركات", + "start": 9070.96, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "كبرى هتلاقي دايما عنده البريك بتاعهم", + "start": 9074.8, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "لازم يكون فيه كافيين وكده بس يعني", + "start": 9077.279, + "duration": 6.441 + }, + { + "text": "الاعتماد على الكافيين حقيقي بشكل مفرط", + "start": 9080.84, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "بيؤدي برض الادمان وبيجي لمرحله معينه", + "start": 9083.72, + "duration": 8.48 + }, + { + "text": "الشخص خلاص ما بش ان هو يعني جرعه", + "start": 9087.96, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "الكافيين دي مهما زودها ما بقتش تاثر عليه", + "start": 9092.2, + "duration": 6.239 + }, + { + "text": "ياخدها وينام فيبدا ياخد جرا كافيين اعلى", + "start": 9095.04, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "واعلى واعلى فيحاول ان هو دايما يعتمد اوي", + "start": 9098.439, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "على جرات عاليه ويكون معتدل لانه هنا لو", + "start": 9100.72, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "اتكلمنا عن الكافيين هنقول ان هو مباح مش", + "start": 9103.279, + "duration": 10.521 + }, + { + "text": "حرام فلو هو شاف ان انا بعتبر ان الطاقه", + "start": 9108.64, + "duration": 8.36 + }, + { + "text": "اللي بتستانس بتاخد من الكافيين هي ط غير", + "start": 9113.8, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "حقيقيه", + "start": 9117.0, + "duration": 4.68 + }, + { + "text": "لكن نقدر نستخدمها بشكل معتدل لو قدرنا", + "start": 9118.8, + "duration": 5.479 + }, + { + "text": "نسيطر عليها لان هتاخد الشخص برض مشروبات", + "start": 9121.68, + "duration": 5.679 + }, + { + "text": "الطاقه فهم ازاي ودي فيها مخاطر كبيره جدا", + "start": 9124.279, + "duration": 6.401 + }, + { + "text": "جدا على اجهزه الجسم ناس مدمنه على مشات", + "start": 9127.359, + "duration": 5.801 + }, + { + "text": "الطاقه بشكل", + "start": 9130.68, + "duration": 4.599 + }, + { + "text": "رهيب يجرب", + "start": 9133.16, + "duration": 5.279 + }, + { + "text": "بقى يبدا يجرب حاجات تانيه ماه الادمان", + "start": 9135.279, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "بيؤدي لادمان اجرب تدخين اجرب مخدرات اجرب", + "start": 9138.439, + "duration": 6.361 + }, + { + "text": "فممكن تكون البدايه كده هل العمل ممكن", + "start": 9142.399, + "duration": 5.721 + }, + { + "text": "يكون اه ايو اصلا", + "start": 9144.8, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "مصطلح مدم العمل مصطلح مرتبط يعني اسمه", + "start": 9148.12, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "حتى مختلف عن كل", + "start": 9152.56, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "وركيك المصطلح ده ظهر لاول مره تخيل زي ما", + "start": 9155.16, + "duration": 10.08 + }, + { + "text": "قال قاموس اوكسفورد في عام 1947 بس", + "start": 9159.2, + "duration": 7.64 + }, + { + "text": "تخيل", + "start": 9165.24, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "يعني هو متقسم لكلمتين ورك", + "start": 9166.84, + "duration": 9.84 + }, + { + "text": "والكحل يعني بالضبط كده عايز يقوللك ان مد", + "start": 9172.0, + "duration": 8.12 + }, + { + "text": "زي ما مدمن الكحوليات بيضر من الكحوليات", + "start": 9176.68, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "سلبيه عليه فمدم العمل ضرر باض سلبيه تؤثر", + "start": 9180.12, + "duration": 8.68 + }, + { + "text": "عليه واعراض ادمان العمل ده يعني تقريبا", + "start": 9184.04, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "زي اي نوع من الادمان بس مرتبطه بالعمل", + "start": 9188.8, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "يعني الشخص يحاول يجد اي وقت عنده فراغ", + "start": 9191.52, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "عان يشتغل فيه على عكس ما ايه الاخرين", + "start": 9194.52, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "وعايز يرتاح الناس التانيه ترتاح خلاص", + "start": 9197.76, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "ارتاح لا هو بيدور على مزيد من الوقت", + "start": 9199.76, + "duration": 8.44 + }, + { + "text": "للعمل وما يروحش لما يكون خلاص", + "start": 9204.24, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "تعب كمان ما بدوش عنده وقت زي ما قلت", + "start": 9208.2, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "لحضرتك قبل كده لاسرته او لممارسه تيات", + "start": 9210.8, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "لانه لا يجد متعه الا في عمله فبيت دررر", + "start": 9214.2, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "عائليا", + "start": 9217.56, + "duration": 6.719 + }, + { + "text": "وصحيا وتخيل ان هو مدمن العمل لما بيقعد", + "start": 9219.2, + "duration": 8.72 + }, + { + "text": "بيلوم نفسه لوم نفسه ان", + "start": 9224.279, + "duration": 9.521 + }, + { + "text": "هو مابيشتغلش يله احباط واكتئاب ماعرفش", + "start": 9227.92, + "duration": 10.519 + }, + { + "text": "يقعد يعني على عكس الاخرين تتضح لنا ان اي", + "start": 9233.8, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "سلوك ادماني هو", + "start": 9238.439, + "duration": 5.361 + }, + { + "text": "بيضر حتى لو كان في الظاهر ايجابيا مفيش", + "start": 9239.96, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "ادمان يعني الها ممكن تقول في العادات", + "start": 9243.8, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "ممكن تقول ادات ايجابيه سلبيه لكن الادمان", + "start": 9247.2, + "duration": 4.72 + }, + { + "text": "في حاجه اسها ادمان ايجابي وادمان سلبي هو", + "start": 9249.68, + "duration": 8.599 + }, + { + "text": "الادمان سلوك قهري سلبي بيضر", + "start": 9251.92, + "duration": 9.8 + }, + { + "text": "بالانسان على كافه المستويات خاصه على", + "start": 9258.279, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "مستوى الدماغ العلاقات المجتمع مجتمع كمان", + "start": 9261.72, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "بضرر يعني المدمن مش بيضر لوحده هو يقوللك", + "start": 9264.56, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "انا ما باذي حد", + "start": 9268.88, + "duration": 2.84 + }, + { + "text": "لا", + "start": 9270.16, + "duration": 4.52 + }, + { + "text": "اسرتك", + "start": 9271.72, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "تتضرر كل المجتمع قد يتضرر زي ما حكيتلك", + "start": 9274.68, + "duration": 5.799 + }, + { + "text": "ازاي الاباحيه ممكن تتضرر تضور المجتمع", + "start": 9278.16, + "duration": 4.08 + }, + { + "text": "ككل ف", + "start": 9280.479, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "الاباحيه والعمل او ادمان العمل كل نوع من", + "start": 9282.24, + "duration": 5.159 + }, + { + "text": "انواع الادمان", + "start": 9285.439, + "duration": 4.04 + }, + { + "text": "وانت قلت المشكله الاساسيه هي في الادمان", + "start": 9287.399, + "duration": 5.761 + }, + { + "text": "اصلا اي سلوك ادماني يسبب مشاكل انا عندي", + "start": 9289.479, + "duration": 5.721 + }, + { + "text": "فضول افهم انت كيف دخلت اصلا عالم الادمان", + "start": 9293.16, + "duration": 5.279 + }, + { + "text": "هذا انت اليوم تعالج اصلا في في عيادتك", + "start": 9295.2, + "duration": 7.8 + }, + { + "text": "احد مشاكل الادمان بس كيف تعرفت على عالم", + "start": 9298.439, + "duration": 8.401 + }, + { + "text": "الادمان وقلت لي انه علم الادمان ومرض", + "start": 9303.0, + "duration": 7.84 + }, + { + "text": "الادمان هو اكثر مرض اجري عليه تجارب ايوه", + "start": 9306.84, + "duration": 6.639 + }, + { + "text": "بس بس عرفني على هذا العالم اللي هو علم", + "start": 9310.84, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "الادمان هو يعني انا زي ما حكيت لك السبب", + "start": 9313.479, + "duration": 6.641 + }, + { + "text": "ان انا كنت بلاقي مشكلات واكتشفت اللي هو", + "start": 9317.0, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "لاول مره كنت اتعرف على المصطلح", + "start": 9320.12, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "البورنوجرافي اديكشن اللي انا لقيت في ناس", + "start": 9322.64, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "اعرفهم بيعانوا منه رغم في انهم في الظاهر", + "start": 9325.2, + "duration": 7.239 + }, + { + "text": "متدينين ولا وطرحت القضيه بعد كده كان كل", + "start": 9327.88, + "duration": 9.04 + }, + { + "text": "اللي يجي يسال الناس بقى تسال انا عندي", + "start": 9332.439, + "duration": 6.561 + }, + { + "text": "مشكله مع كذا انا عندي مشكله فاروح ادور", + "start": 9336.92, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "واترجم واسال واشوف الخبراء فتعرفت بقى", + "start": 9339.0, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "على كل", + "start": 9342.76, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "مفاصل اللي بت بتوجهي", + "start": 9344.16, + "duration": 7.159 + }, + { + "text": "وتعلمني تاثيرات الاباحيه على الدماغ", + "start": 9347.88, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "والتعامل مع مشكلاتها المختلفه سواء كان", + "start": 9351.319, + "duration": 4.16 + }, + { + "text": "على مستوى العلاقات اوغيره يعني دلوقتي", + "start": 9353.6, + "duration": 4.6 + }, + { + "text": "الحمد لله يعني على موقع واعي في حوالي", + "start": 9355.479, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "اكتر من 800 مقاله عندنا اكتر من 50 كتاب", + "start": 9358.2, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "شاركنا في اكتر من معرض كتاب", + "start": 9361.16, + "duration": 3.84 + }, + { + "text": "ف وكل ما انا بقرا حقيقي يعني كنت الاول", + "start": 9365.08, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "اقرا مقالات بعد كده تطور معايا الامر", + "start": 9368.6, + "duration": 3.799 + }, + { + "text": "اقرا مراجع", + "start": 9370.96, + "duration": 5.359 + }, + { + "text": "كبيره ولو مش مترجمه انا ممكن اترجمها او", + "start": 9372.399, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "اخد منها حاجات مهمه وال خصها واعملها", + "start": 9376.319, + "duration": 7.761 + }, + { + "text": "كتاب كتيب صغير يفيد الناس ف كل", + "start": 9378.88, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "يوم بكتشف جديد وعلى فكره يعني اول ما", + "start": 9384.08, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "تعرفت على الموضوع ده ما كانش في اهتمام", + "start": 9387.04, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "كبير في العالم اصلا", + "start": 9389.52, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "بدراسات ادمان الاباحيه وتاثيراتها على", + "start": 9392.08, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "البشر يعني احنا نشاطنا بدا", + "start": 9396.2, + "duration": 8.279 + }, + { + "text": "2014 ما تكد تجد مجموعات قليله جدا حتى في", + "start": 9399.6, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "امريكا فاحنا في العالم الع العربي بدانا", + "start": 9404.479, + "duration": 7.8 + }, + { + "text": "تقريبا معاهم هم بداوا مجموعات صغيره 2011", + "start": 9406.92, + "duration": 9.439 + }, + { + "text": "وبدا الموضوع ينتشر ويحصل ثوره فيه بدايه", + "start": 9412.279, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "من 2014 مع دراسات جامعه كامبريدج وغيرها", + "start": 9416.359, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "دلوقتي لما تيجي تدور في الادز اللي", + "start": 9419.68, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "اتعملت تلاقي كم كبير جدا يعني على عكس ما", + "start": 9422.64, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "انا كنت في البدايه ا انا مثلا مشترك في", + "start": 9427.84, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "خدمه جوجل الابحاث العلميه تقريبا ما يمرش", + "start": 9430.52, + "duration": 6.48 + }, + { + "text": "يومين الا الترشيحات", + "start": 9434.12, + "duration": 5.319 + }, + { + "text": "دراسه اتعملت في كذا دراسه اتعملت في كذا", + "start": 9437.0, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "عن التاثيرات الاباحيه على على البشر", + "start": 9439.439, + "duration": 4.321 + }, + { + "text": "فاصبح فعلا موضوع", + "start": 9442.0, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "مهم بداوا يدرسوه بقوه لكن هو الفكره كعلم", + "start": 9443.76, + "duration": 9.76 + }, + { + "text": "ادمان متعلق بدراسه ادمان الباحيه تحديدا", + "start": 9449.0, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "هيحتاج سنين طويله عشان نوصل لحقيقه علميه", + "start": 9453.52, + "duration": 8.28 + }, + { + "text": "يعني يعني الحقيقه غير الدراسه انا لما", + "start": 9457.08, + "duration": 10.16 + }, + { + "text": "انا في التبغ مثلا شوف قعد عشرات السنين", + "start": 9461.8, + "duration": 7.639 + }, + { + "text": "وكان في البدايه يروغ للتبغ ده ده حاجه", + "start": 9467.24, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "صحيه وكان الدكاتره بيعملوا اعلانات", + "start": 9469.439, + "duration": 6.521 + }, + { + "text": "التبغ في امريكا بعد كده بدات الدراسات", + "start": 9472.56, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "تظهر تكتر تكتر لحد لما منظمه الصحه", + "start": 9475.96, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "العالميه وصلت لنقطه انه البغ دون ادمان", + "start": 9478.64, + "duration": 9.799 + }, + { + "text": "بيسبب مشاكل صحيه للبشر", + "start": 9484.96, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "يجب التحذير منه", + "start": 9488.439, + "duration": 7.801 + }, + { + "text": "وكده الاباحيه بقى لسه في المهد انك تدرس", + "start": 9491.56, + "duration": 7.719 + }, + { + "text": "خاصه ان انت صعب في في صعوبات بتواجه", + "start": 9496.24, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "دراسه الادمان على الادمان البحيه تحديدا", + "start": 9499.279, + "duration": 5.881 + }, + { + "text": "على البشر ليه صعب انك تجيب", + "start": 9501.88, + "duration": 5.599 + }, + { + "text": "طفل ما هو انت عايز تجيب واحد ما شافش", + "start": 9505.16, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "اباحيه وتقول له شوف اباحيه وتقارن", + "start": 9507.479, + "duration": 6.521 + }, + { + "text": "تاثيرات الاباحيه عليه قبل وبعد فده غير", + "start": 9510.76, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "اخلاقي فقعد ست شهور مالقاش ولا واحد", + "start": 9514.0, + "duration": 7.96 + }, + { + "text": "متعرضش للاباحيه فلغا الدراسه لغاها فدي", + "start": 9517.92, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "من الصعوبات الكبيره انك لازم يكون في", + "start": 9521.96, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "كنترول جروب زي ما بيقولوا مجموعه", + "start": 9523.76, + "duration": 3.96 + }, + { + "text": "يعني ايه تقارن بينها وبين الشخص اللي", + "start": 9528.72, + "duration": 4.52 + }, + { + "text": "عنده المرض نفسه ده تشوف الطبيعي عشان", + "start": 9531.0, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "تشوف الغير طبيعي وتقارن بين فم لقاش فهم", + "start": 9533.24, + "duration": 8.119 + }, + { + "text": "يعني دي ده حاجه الحاجه التانيه ان مش كل", + "start": 9538.2, + "duration": 7.159 + }, + { + "text": "الناس زي ما حكيتلك اللي بيخضع للدراسات", + "start": 9541.359, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "الاباحيه بيقولوا الحقيقه", + "start": 9545.359, + "duration": 4.881 + }, + { + "text": "كامله حتى لو كانت بشكل مجهول لانه شيء", + "start": 9547.439, + "duration": 7.721 + }, + { + "text": "صعب التحدث عنه شيء خاص بشكل كبير طيب ايه", + "start": 9550.24, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "الحاجه نوعيه الدراسات بقى اللي بتجرى على", + "start": 9555.16, + "duration": 7.72 + }, + { + "text": "موضوع الدمال البحيه هي من نوعيه ايه ا", + "start": 9557.76, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "يعني", + "start": 9562.88, + "duration": 5.479 + }, + { + "text": "المقارنه اثناء المشاهده وبعد الانقطاع", + "start": 9564.76, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "يعني يعني مثلا ايه مثلا هو اصلا فكره", + "start": 9568.359, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "التعافي ده جت من فين بسبب فكره دراسيه زي", + "start": 9571.88, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "كده اللي هنتكلم عنها دي في النو فاب مثلا", + "start": 9574.64, + "duration": 7.719 + }, + { + "text": "وغيرهم نشاوا ازاي نشاوا ان في مجموع", + "start": 9578.88, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "الشباب لاحظ في في الجروبات ال اللي هي", + "start": 9582.359, + "duration": 5.761 + }, + { + "text": "مهتميه بقضايا الذكوره والضعف الجنسي", + "start": 9585.84, + "duration": 7.479 + }, + { + "text": "والعجز الجنسي لاحظوا ان هم بعضهم يعني", + "start": 9588.12, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "لما بطلوا اباحيه", + "start": 9593.319, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "تحسنوا تحسنوا المستوى النفسي مستوى", + "start": 9595.88, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "الاداء الجنسي قوه الانتصاب الحاجات دي", + "start": 9599.52, + "duration": 8.36 + }, + { + "text": "فبدا يحكوا يقول والله مثلا ده احنا ايه", + "start": 9602.64, + "duration": 9.12 + }, + { + "text": "لاحظنا كذا ما بطلنا فبدا الناس تشوف", + "start": 9607.88, + "duration": 7.68 + }, + { + "text": "التجربه و نجرب يجربوا ويحسوا بتحسن", + "start": 9611.76, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "فقالوا ايه ده ده حقيقه وت طب ما نيجي", + "start": 9615.56, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "نعمل جروب ونشجع بعض لان الجروب ز ايه", + "start": 9617.52, + "duration": 8.959 + }, + { + "text": "فائدتها بتشجع و وبتس اندك عاطفيا انك", + "start": 9621.439, + "duration": 8.481 + }, + { + "text": "تكمل وبتعلم ازاي تتعامل مع التحديات لانه", + "start": 9626.479, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "غيرك جربها وانك تشوف نموذج نجح فانت ي", + "start": 9629.92, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "فبت شوف ده سهل بقى مش مستحيل لان المدمن", + "start": 9633.319, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "بيجد ان التعافي مستحيل لا ده ممكن فبدات", + "start": 9636.0, + "duration": 7.319 + }, + { + "text": "بقى فكره الجروبات تنشا من هذا ليه لدرجه", + "start": 9640.399, + "duration": 5.481 + }, + { + "text": "ان في الصين في بدايه التعافي ظهر كان في", + "start": 9643.319, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "جروب ف 2 مليون واحد والله واه هم كانوا", + "start": 9645.88, + "duration": 6.479 + }, + { + "text": "جروبين منفصلين واندمجوا بعد كده النوفا ب", + "start": 9649.8, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "اشهر اشهر دلوقتي يعني", + "start": 9652.359, + "duration": 7.601 + }, + { + "text": "عالميا يعني اناما تعرفت عليهم كانوا 17", + "start": 9655.08, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "الف دلوقتي اخطوا نص مليون شاب", + "start": 9659.96, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "وفتاه فعملوا استبيان مره فيما يتعلق", + "start": 9663.16, + "duration": 6.239 + }, + { + "text": "بالكلام ده ايه سبب انضمامك", + "start": 9666.68, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "للنفاق ف اكتر من 90% كان الحافز ليهم", + "start": 9669.399, + "duration": 8.401 + }, + { + "text": "الانضمام لمجموعات المج التعافي دي هو", + "start": 9674.12, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "حافز نفسي وحفاظا على الصحه الجنسيه اكتر", + "start": 9677.8, + "duration": 7.28 + }, + { + "text": "منه اخلاقي او ديني", + "start": 9681.64, + "duration": 8.32 + }, + { + "text": "ا ف فهي المشكله دي هي اللي خلت الشباب", + "start": 9685.08, + "duration": 8.359 + }, + { + "text": "الامريكي او الغربي انه يلتفت ان في", + "start": 9689.96, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "مشكله في مشكله ايه اه ده الاباحيه", + "start": 9693.439, + "duration": 6.561 + }, + { + "text": "افقدتني متعه الجنس", + "start": 9697.84, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "اصلا لكن لما بطلت حسيت بتحسن", + "start": 9700.0, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "كبير و", + "start": 9704.12, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "ومش بس كده على مستوى حتى العمل الاكاديمي", + "start": 9706.24, + "duration": 5.199 + }, + { + "text": "يعني هو في واحد متعافين انا فاكر قال", + "start": 9709.12, + "duration": 5.239 + }, + { + "text": "كلمه جميله جدا قال ايه انه التوقف عن", + "start": 9711.439, + "duration": 7.521 + }, + { + "text": "الابحيه هو بمثابه معجزه للعقل البشري انا", + "start": 9714.359, + "duration": 8.641 + }, + { + "text": "اختلف ادائي الدراسي ذاكرتي تركيزي تفاعلي", + "start": 9718.96, + "duration": 7.68 + }, + { + "text": "درجاتي كل حاجه اتحسنت لمجرد ان هو توقف", + "start": 9723.0, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "على الابحيه هي دي نوع الدراسه اللي", + "start": 9726.64, + "duration": 4.16 + }, + { + "text": "بقوللك عليها يجيبوا ناس هم اوريدي", + "start": 9728.0, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "بيشوفوا ااحيه ويسالهم مجموعه اسئله هم", + "start": 9730.8, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "عايزين يقيسوا التحسن فيها بعد كده على", + "start": 9735.52, + "duration": 5.959 + }, + { + "text": "المستوى النفسي الاكاديمي العلاقات او", + "start": 9738.56, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "غيرها وبعدين يقولوا لهم ادخلوا في برنامج", + "start": 9741.479, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "تعفي بطلوا اباحيه ويراقبه شوفوا التحسن", + "start": 9744.68, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "ايه ده لو واحد كان عنده ديبريشن", + "start": 9748.479, + "duration": 5.641 + }, + { + "text": "اكتئاب بدون ما ياخد ادويه مثلا الاكتئاب", + "start": 9750.92, + "duration": 4.16 + }, + { + "text": "ده", + "start": 9754.12, + "duration": 3.96 + }, + { + "text": "راح مستوى الدراسه وبتاع طبعا بشكل علمي", + "start": 9755.08, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "هي دي نوعيه الدراسات اللي بيقوموا بيه", + "start": 9758.08, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "على مستوى العجز الجنسي وهكذا ف فدي نوايه", + "start": 9760.72, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "الدراسات اللي ب بتتناول في دراسات اخرى", + "start": 9764.0, + "duration": 4.56 + }, + { + "text": "اللي هو مدى الانتشار اللي احنا عملناه في", + "start": 9766.88, + "duration": 4.08 + }, + { + "text": "وعي احنا عملنا دراسه في فريق وعي محكمه", + "start": 9768.56, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "ومنشوره في احدى المجلات المشهوره جدا", + "start": 9770.96, + "duration": 7.319 + }, + { + "text": "ا ودي هي الدراسه الوحيده اللي اتعملت في", + "start": 9775.2, + "duration": 6.159 + }, + { + "text": "تاريخ العالم العربي اللي هو بتتناول", + "start": 9778.279, + "duration": 6.641 + }, + { + "text": "انتشار مدى انتشار الاباحيه في العالم", + "start": 9781.359, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "العربي يعني احنا ايه اللي خلانا نعمل", + "start": 9784.92, + "duration": 4.399 + }, + { + "text": "حاجه زي كده هو في فروايه طبعا في عده", + "start": 9787.279, + "duration": 4.881 + }, + { + "text": "ادارات يعني منها كان اداره البحث العلمي", + "start": 9789.319, + "duration": 6.881 + }, + { + "text": "مشرف عليها اساتذه في اساتذه وناس متخصصين", + "start": 9792.16, + "duration": 7.279 + }, + { + "text": "في البحث العلمي كنا لما نروح نعمل في", + "start": 9796.2, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "بدايه نزولنا يعني لارض الواقع كان الناس", + "start": 9799.439, + "duration": 5.401 + }, + { + "text": "تشكك احنا غير امريكا انت عمال تقول", + "start": 9802.0, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "امريكا وتكلمني عن العالم الغربي احنا", + "start": 9804.84, + "duration": 6.559 + }, + { + "text": "عندنا دي دنا بيمنعنا تقاليدنا الكلام ده", + "start": 9807.8, + "duration": 9.36 + }, + { + "text": "مش منتشر ا وقلنا نبتدي بالدراسه ايه اللي", + "start": 9811.399, + "duration": 8.441 + }, + { + "text": "هي اللوجيك يعني ان احنا نشوف هي فعلا", + "start": 9817.16, + "duration": 5.119 + }, + { + "text": "منتشره ولا لا انتوا بتقولوا مش منتشره", + "start": 9819.84, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "نشوف تخيل شارك في الدراسه دي اكتر من", + "start": 9822.279, + "duration": 7.561 + }, + { + "text": "15000 من دول عربيه", + "start": 9826.64, + "duration": 9.679 + }, + { + "text": "مختلفه كان نتائجها يعني صادمه لانه نسبه", + "start": 9829.84, + "duration": 9.16 + }, + { + "text": "المشاهده عاليه جدا جدا خاصه في السن", + "start": 9836.319, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "المراهقين الصغار واللي اهلنا اكتر كمان", + "start": 9839.0, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "ان احنا التقينا في نتائج الدراسه التقت", + "start": 9842.319, + "duration": 5.241 + }, + { + "text": "بنسبه كبيره جدا مع النتائج العالميه", + "start": 9845.439, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "اتعملت قبل كده في بدايه سن التعرض اللي", + "start": 9847.56, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "هو 11 سنه وغيرها من من الارقام يعني", + "start": 9850.399, + "duration": 5.361 + }, + { + "text": "حقيقي فما اختلفناش", + "start": 9853.76, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "عنهم في حاجه ده بثبتلك حاجه يثبتلك ان", + "start": 9855.76, + "duration": 4.32 + }, + { + "text": "اصلا", + "start": 9858.8, + "duration": 4.639 + }, + { + "text": "ايه ان ان المشكله مش في المجتمع نفسه", + "start": 9860.08, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "يعني يعني اللي غير المجتمع هو دي المشكله", + "start": 9863.439, + "duration": 6.761 + }, + { + "text": "ايه اللي غير المجتمع هو", + "start": 9867.52, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "الانترنت فاللي غير البيئه المجتمعيه هو", + "start": 9870.2, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "الانترنت فبالتالي اي مجتمع ايا كان دينه", + "start": 9872.88, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "اخلاقه", + "start": 9877.16, + "duration": 2.64 + }, + { + "text": "تقاليده موجود في انترنت ففي فرصه تعارض", + "start": 9880.16, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "لاباحيه كبيره ذلك في كده زي معادله هم", + "start": 9883.6, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "بيقولوها في بره في مجموعات التعافي", + "start": 9887.2, + "duration": 7.079 + }, + { + "text": "الامريكيه يقولك يعني ه بين ب انترنت", + "start": 9890.92, + "duration": 7.64 + }, + { + "text": "ايكوال بور اكشن انت اذا بشر معك انترنت", + "start": 9894.279, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "فده معناه ان انت ممكن احتماليه كبيره تدم", + "start": 9898.56, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "الاباحيه فلكن برض لا نهمل دور الدين", + "start": 9901.439, + "duration": 7.281 + }, + { + "text": "والتقاليد ط مهمه جدا لانه حتى جاري", + "start": 9905.2, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "ويلسون رغم ان هو واحد اللي هو كلمتك عنه", + "start": 9908.72, + "duration": 6.559 + }, + { + "text": "هو اشهر واحد هو مات يعني من سنتين تلاته", + "start": 9911.72, + "duration": 8.639 + }, + { + "text": "اشهر واحد كان رائد في هذا المجال وموقعه", + "start": 9915.279, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "يعني هو بمناسبه البحث العلمي اي واحد", + "start": 9920.359, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "عايز اي دراسه اعملت في هذا المجال قديما", + "start": 9923.359, + "duration": 6.241 + }, + { + "text": "حديثا منذ نشاه الدراسات دي هتلاقيه في", + "start": 9927.359, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "موقعه هو كان كل حياته هو", + "start": 9929.6, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "وزوجته لهذا الامر المجال وهم اصلا اللي", + "start": 9933.84, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "ابتدت معاهم الحكايه هم كان عندهم منتدى", + "start": 9937.52, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "خاص بمشكله الذكور الصحيه ومش عارف ايه", + "start": 9940.68, + "duration": 5.679 + }, + { + "text": "وكده", + "start": 9944.08, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "ومنها لاحظوا الاحاديث دي بدات تكتر يحيه", + "start": 9946.359, + "duration": 8.801 + }, + { + "text": "ومش ربحيه وازاي انا اتحسنت لما بطلت فعمل", + "start": 9950.76, + "duration": 7.519 + }, + { + "text": "كتابه اللي هو يوري برين ا بورن وموقعه", + "start": 9955.16, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "يوري برين ا بورن وصفحته على التويتر", + "start": 9958.279, + "duration": 4.801 + }, + { + "text": "حسابه في اي حتى مارش فها بشكل رائع وحاطط", + "start": 9960.16, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "دراستنا فيها على فكره في موقعه", + "start": 9963.08, + "duration": 7.319 + }, + { + "text": "ف في مجال البحث العلمي اي واحد عايز اي", + "start": 9966.84, + "duration": 5.599 + }, + { + "text": "حاجه متعلقه بالبحث العلمي فيما يتعلق", + "start": 9970.399, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "بالاباحيه ومشاكلها بيلاقيها في في موقع", + "start": 9972.439, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "جاري ويلسون هو كان ملحد", + "start": 9975.399, + "duration": 5.641 + }, + { + "text": "و للاسف يعني", + "start": 9978.64, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "و كان بيدافع عن", + "start": 9981.04, + "duration": 6.239 + }, + { + "text": "المتدينين فيما يتعلق باستخدامهم للاباحيه", + "start": 9983.88, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "ان هو كان بيقول انه في ناس بتدعي ان", + "start": 9987.279, + "duration": 6.281 + }, + { + "text": "المتدينين اكثر استخداما الاباحيه من", + "start": 9991.12, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "غيرهم ولكن ده غير حقيقي تماما وانا انا", + "start": 9993.56, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "وكان بيقدم براهين على كده وليه مقال في", + "start": 9997.68, + "duration": 4.52 + }, + { + "text": "الموضوع ده انه ازاي الدراسات عكس الكلام", + "start": 9999.76, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "ده ان المتدينين هم اقل استخدامات", + "start": 10002.2, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "الاباحيه لانه الدين يكون بيديهم دافع", + "start": 10005.08, + "duration": 6.199 + }, + { + "text": "لانه خلي بالك وانت يعني زي ما حكيت لك", + "start": 10008.24, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "يعني هم في الشباب الامريكي الدافع اللي", + "start": 10011.279, + "duration": 6.441 + }, + { + "text": "كان عندهم الصحه النفسيه والجنسيه ف يعني", + "start": 10013.56, + "duration": 7.6 + }, + { + "text": "فالدافع بيختلف من شخص لاخر وم مجتمع لاخر", + "start": 10017.72, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "فممكن يكون دافع شخص او مجتمع هو الحياه", + "start": 10021.16, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "الصحيه الحفاظ على الحياه العقليه سليمه", + "start": 10024.12, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "واحد تاني دافعه زياده الانتاجيه واحد دفع", + "start": 10027.24, + "duration": 9.079 + }, + { + "text": "الدين ف فلقى فعلا دراسات انا اطلعت عليها", + "start": 10031.56, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "ان المتدينين اقل استخدام لانه الدين", + "start": 10036.319, + "duration": 5.761 + }, + { + "text": "بيدفعوا ان هم يبتعدوا عن سلوكيات السي", + "start": 10039.12, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "محرما قلتلي انت اجريت", + "start": 10042.08, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "دراسات مع فريق دراسه واحده ودي افهم كذا", + "start": 10045.24, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "عمليا كيف تجري الدراسه يعني من ناحيه", + "start": 10049.16, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "تجميع العينات ايش ايش سويته وبدا مجال في", + "start": 10051.96, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "تحدي اه هو ستبين هو الدراسه اللي حمنا هي", + "start": 10054.8, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "ستبين الكتروني لانه زي ما ق كان الكلام", + "start": 10057.64, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "حق اللي عنوانها انتشار اللي بحيه في", + "start": 10062.16, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "العالم العربي", + "start": 10065.88, + "duration": 8.2 + }, + { + "text": "تمام العيانه كانت 5000 وشويه", + "start": 10068.2, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "هوور ار او ار كان يعني دي كان عنوانها مد", + "start": 10074.84, + "duration": 8.479 + }, + { + "text": "انتشارها عشان انت تعرف انتشار فلازم يكون", + "start": 10080.319, + "duration": 5.881 + }, + { + "text": "في ازاي ان انت هتوصل للشريحه دي او", + "start": 10083.319, + "duration": 5.361 + }, + { + "text": "العينه اللي انت هتاخدها على الدراسه", + "start": 10086.2, + "duration": 7.159 + }, + { + "text": "فمينفعش واقعيا لانه الناس تحجم مين هديب", + "start": 10088.68, + "duration": 9.12 + }, + { + "text": "في ايده ويملا ك حتى لو كان بشكل مجهول", + "start": 10093.359, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "صعب", + "start": 10097.8, + "duration": 5.679 + }, + { + "text": "فاحنا عشان مش نخترع العجله من جديد دورنا", + "start": 10099.56, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "على استبيان اتعمل في", + "start": 10103.479, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "استراليا هو معمول في في في نفس الموضوع", + "start": 10106.76, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "ده لانه انت عشان تعمل استبيان من بدايته", + "start": 10110.479, + "duration": 8.041 + }, + { + "text": "دي دراسه لوحدها لانه هتعمل استبيان", + "start": 10114.68, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "وتحكمه دي قصه طويله جدا وصعبه جدا فجبنا", + "start": 10118.52, + "duration": 7.68 + }, + { + "text": "استبيان وز تحط ذكر انث وعمرك وهل انت", + "start": 10122.16, + "duration": 7.199 + }, + { + "text": "تمارس الاباحيه في اخر يعني احسه ك جوجل", + "start": 10126.2, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "فورم ليش يسوي لا لا لا لازم يكون", + "start": 10129.359, + "duration": 7.201 + }, + { + "text": "محكم فين التفاصيل تخلي الموضوع هذا معقد", + "start": 10133.52, + "duration": 7.959 + }, + { + "text": "يعني ان هو يكون يعني ان هو يكون مبني على", + "start": 10136.56, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "اساس علمي يعني بيقيس فعلا الحاجه اللي", + "start": 10141.479, + "duration": 3.441 + }, + { + "text": "انت عايز", + "start": 10143.72, + "duration": 4.559 + }, + { + "text": "تقيسها ف ووعيه الاسئله نفسها فالمهم احنا", + "start": 10144.92, + "duration": 6.559 + }, + { + "text": "خدناه ولازم تاخد موافقه من الايه من", + "start": 10148.279, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "الجهه من الشخص اللي هو ايه عمل الاستبيان", + "start": 10151.479, + "duration": 4.521 + }, + { + "text": "ده", + "start": 10154.319, + "duration": 4.12 + }, + { + "text": "يعني واستخدمه", + "start": 10156.0, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "وترجمانه وبعدين نشرناه على السوشيال", + "start": 10158.439, + "duration": 8.121 + }, + { + "text": "ميديا فشارك بقى طبعا في اكترر من 15 ال", + "start": 10162.359, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "واحد احنا تاخد انت بقى النتائج اللي", + "start": 10166.56, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "بتيجي وتحللها احصائيا الناس متخصصه في", + "start": 10170.399, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "الاحصا العلميه وتكتب مقدمه انترودكشن", + "start": 10173.8, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "علميه وتكتب ريفيو يعني وتعمل ديسكشن", + "start": 10177.8, + "duration": 8.519 + }, + { + "text": "على المناقشه عن النتائج اللي انت وتواصلت", + "start": 10181.84, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "اليها دي وهل هي بتتقابل مع دراسات اخرى", + "start": 10186.319, + "duration": 5.441 + }, + { + "text": "موافقه ليها او غير موافقه وليه موافقه", + "start": 10189.72, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "وليه غير موافقه وتناقش يعني الموضوع", + "start": 10191.76, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "ده طبعا انت في نتائج الدراسه انت بتظهر", + "start": 10194.84, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "قدامك الدول لكن ما ينفعش ان انت تظهر في", + "start": 10198.04, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "نتائجك ان في دوله اعلى من التانيه لان ده", + "start": 10200.84, + "duration": 8.439 + }, + { + "text": "غير صحيح في بايس يعني لانه انت لما بتيجي", + "start": 10203.76, + "duration": 8.32 + }, + { + "text": "هتقول ان في دوله معينه هي الاعلى هل ده", + "start": 10209.279, + "duration": 6.721 + }, + { + "text": "حقيقه لا لانه ليه ظهرت عندك الدوله دي", + "start": 10212.08, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "اعلى لان الشريحه اللي شاركت معاك من", + "start": 10216.0, + "duration": 4.52 + }, + { + "text": "الدوله دي كانت اعلى بحكم ان هي مثلا", + "start": 10218.76, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "الدوله اكثر سكانا او الناس اللي شاركوا", + "start": 10220.52, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "من الدوله دي كان اكتر صدفه انت", + "start": 10224.04, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "بتنشره", + "start": 10227.16, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "عشوائي ممكن قدرا 7000 من دوله معينه", + "start": 10228.88, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "شاركوا والباقي مقسمه فمينفعش تقول كده دي", + "start": 10233.76, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "الدوله الاولى التانيه التالته لان ده مش", + "start": 10236.96, + "duration": 4.439 + }, + { + "text": "حكم صحيح اكثر شي تستمتع فيه في اجراه", + "start": 10238.84, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "الدراسات العلميه ه المستوى الشخصي", + "start": 10241.399, + "duration": 6.641 + }, + { + "text": "انك تثبت يعني انا بالنسبه لنا احنا في", + "start": 10246.08, + "duration": 4.319 + }, + { + "text": "واقع ان نثبت ان القضيه اللي احنا بنشتغل", + "start": 10248.04, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "عليها حقيقيه مش بنتوهم او ان احنا", + "start": 10250.399, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "مكبرينها", + "start": 10253.56, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "او بنخترع حاجه مش موجوده في المجتمع او", + "start": 10255.239, + "duration": 7.841 + }, + { + "text": "مشكله صغيره واحنا بنزيد الفضول الناس", + "start": 10259.439, + "duration": 8.321 + }, + { + "text": "حواليها لا هي موجوده ومدفونه في السر", + "start": 10263.08, + "duration": 8.6 + }, + { + "text": "ماحدش بيتكلم عنها خايفين يتعرضوا ليها", + "start": 10267.76, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "لاسباب كتيره منها الخجل ومنها ان هي من", + "start": 10271.68, + "duration": 3.92 + }, + { + "text": "الحاجات", + "start": 10274.6, + "duration": 4.679 + }, + { + "text": "الحساسه فان بحكي لك موقف بالنسبه لموضوع", + "start": 10275.6, + "duration": 4.719 + }, + { + "text": "الخجل", + "start": 10279.279, + "duration": 4.641 + }, + { + "text": "ده استضفنا مره في صفحه تواي على", + "start": 10280.319, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "الفيسبوك ناشطه في", + "start": 10283.92, + "duration": 8.359 + }, + { + "text": "استراليا في مجال التوعيه بمخاطر الباحيه", + "start": 10288.399, + "duration": 6.801 + }, + { + "text": "خاصه الاطفال بقها اكتر من 30 سنه ولها", + "start": 10292.279, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "كتب مطبوعه في امازون وكده", + "start": 10295.2, + "duration": 8.88 + }, + { + "text": "ف طبعا هو كان لقاء انجليزي يعني حتى هو", + "start": 10299.439, + "duration": 8.92 + }, + { + "text": "كان عباره عن يعني مذيع من عندنا من", + "start": 10304.08, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "الفريق", + "start": 10308.359, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "استضافها وكان هو بيترجم كمان في نفس", + "start": 10309.52, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "الوقت فمن ضمن الحاجات اللي قالتها ايه في", + "start": 10313.399, + "duration": 5.721 + }, + { + "text": "الوقت ده كان لسه مر على واعي سنه كان", + "start": 10316.2, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "صفحه فيسبوك مليون شويه فهي بتقول يعني", + "start": 10319.12, + "duration": 10.359 + }, + { + "text": "انا يعني متعجبه جدا من ازاي يعني في", + "start": 10322.64, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "العالم العربي والشرق الاوسط المتحفظ", + "start": 10329.479, + "duration": 4.401 + }, + { + "text": "قدرتوا انك توصلوا بصفحه بتتكلم عن", + "start": 10331.64, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "الموضوع ده لاكتر من مليون متابع ده شيء", + "start": 10333.88, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "مذهل احنا في استراليا بتقول انا بواجه", + "start": 10336.96, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "صعوبات عشان نتكلم عن حاجه زي كده او نجد", + "start": 10340.239, + "duration": 5.561 + }, + { + "text": "متابعين لكن ايه الفكره زي ما حكيتلك", + "start": 10343.8, + "duration": 4.24 + }, + { + "text": "البدايه كانت علاج ادم البحيه الاسم", + "start": 10345.8, + "duration": 8.439 + }, + { + "text": "التايتل بتاعنا غيرناه في 2017 ل واعي لان", + "start": 10348.04, + "duration": 9.88 + }, + { + "text": "احنا مالقيناش تفاعل بسبب الناس يعني تخل", + "start": 10354.239, + "duration": 5.961 + }, + { + "text": "طبعا هي تتابع او تعلق على حاجه فيها كلمه", + "start": 10357.92, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "اباحيه يبقى انا متهم فخلينا واعي ليه", + "start": 10360.2, + "duration": 7.96 + }, + { + "text": "علشان تكون اسم ايجابي يعني انت بتوعي", + "start": 10364.52, + "duration": 6.799 + }, + { + "text": "نفسك اسرتك اولادك", + "start": 10368.16, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "وبقينا المظله بقت اوسع مش بنتكلم بس عن", + "start": 10371.319, + "duration": 8.641 + }, + { + "text": "ايه العلاج و والمرض والادمان لا حياه", + "start": 10374.72, + "duration": 8.32 + }, + { + "text": "صحيه اه نتكلم عن توعيه الوالدين ي يحفظوا", + "start": 10379.96, + "duration": 5.279 + }, + { + "text": "اولادهم حمايه", + "start": 10383.04, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "الاطفال الزوجات اللي ازواجهم ممكن يكونوا", + "start": 10385.239, + "duration": 5.761 + }, + { + "text": "مدمنين على الاباحيه تاثيرات بشكل مختلف ف", + "start": 10388.2, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "بداوا الناس ايه يتفاعلوا وزاد التفاعل", + "start": 10391.0, + "duration": 3.92 + }, + { + "text": "اكتر لما نزلنا على الارض الوقع عملنا", + "start": 10392.96, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "ايفنتس احنا عملنا عشرات الايفنتات في دول", + "start": 10394.92, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "كتيره جدا جدا احنا الفريق على فكره", + "start": 10398.8, + "duration": 4.479 + }, + { + "text": "الوحيد في العالم اللي شغالين في المجال", + "start": 10400.6, + "duration": 6.679 + }, + { + "text": "ده لنا نشاط في دول متعدده يعني اشهر فريق", + "start": 10403.279, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "امريكي هو فاي ذا نيو دراج لكنهم نشاطهم", + "start": 10407.279, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "منحسر فقط في امريكا واي منظمه مؤسسه", + "start": 10410.479, + "duration": 5.361 + }, + { + "text": "ثانيه ما امريكيه مالهاش نشاط خارج امريكا", + "start": 10413.479, + "duration": 4.8 + }, + { + "text": "بس هي الولايات المتحده الامريكيه بس", + "start": 10415.84, + "duration": 5.519 + }, + { + "text": "فاحنا احنا لا بالعكس احنا عندنا يعني", + "start": 10418.279, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "ممكن تخطينا ال 30 دوله في مختلف في انحاء", + "start": 10421.359, + "duration": 5.361 + }, + { + "text": "العالم حتى امريكا نفسها عملنا فيها", + "start": 10424.88, + "duration": 4.32 + }, + { + "text": "فعاليات يعني اعضاء فريقنا اللي بينتم", + "start": 10426.72, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "لفريقنا ممكن يكونوا اكتر من 250 فتاه", + "start": 10429.2, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "وشاب بيبقوا عرب مقيمين في دول مختلفه", + "start": 10431.92, + "duration": 7.519 + }, + { + "text": "فيجي يقول انا بعد ما ندربهم ونعتمد", + "start": 10435.88, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "كمتحدث يقدمه فيجي مثلا طالب عربي بيدرس", + "start": 10439.439, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "في في جامعه امريكيه ياخد موافق ويعمل", + "start": 10442.88, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "فاعليه للامريكان كندا نفس الكلام المانيا", + "start": 10445.6, + "duration": 9.12 + }, + { + "text": "اوكرانيا قبل الحرب نيجيريا تشاد استراليا", + "start": 10450.2, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "حتى روحنا نيوزيلندا سريلانكا الفلبين", + "start": 10454.72, + "duration": 4.36 + }, + { + "text": "هونج", + "start": 10457.2, + "duration": 5.119 + }, + { + "text": "كونج الدول العربيه اغلبها طبعا كلها", + "start": 10459.08, + "duration": 5.159 + }, + { + "text": "السعوديه طبعا هنا", + "start": 10462.319, + "duration": 5.361 + }, + { + "text": "وا الامارات قدمتوا فيها فعاليات ايو", + "start": 10464.239, + "duration": 6.961 + }, + { + "text": "حضوريه حضوريه واون لاين الاثنين هو جميل", + "start": 10467.68, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "ودورات تدريبيه يعني قنت جالس انا احاول", + "start": 10471.2, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "افهم هذا العالم هذا العالم اللي هو", + "start": 10474.2, + "duration": 4.4 + }, + { + "text": "العالم الكبير عالم الادمان وبعد كده في", + "start": 10475.96, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "ادمانات ل يعني يمكن اليوم احنا انت بتخصص", + "start": 10478.6, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "الادمان الاباحيه بس لو تلقى الكحول", + "start": 10481.88, + "duration": 6.519 + }, + { + "text": "لمجتمع معات ول الفرق حقته للمختصين", + "start": 10483.72, + "duration": 7.84 + }, + { + "text": "التوعيه بالوقايه من الكحول وغيره بس انا", + "start": 10488.399, + "duration": 4.801 + }, + { + "text": "افهم الادمان هذا كيف الشخص يتخصص في", + "start": 10491.56, + "duration": 4.839 + }, + { + "text": "الادمان هل هو طبيب هل هو خريج علم نفس", + "start": 10493.2, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "كيف الشخص يتخصص في الادمان وكيف بعدين", + "start": 10496.399, + "duration": 4.281 + }, + { + "text": "يتخصص في ادمان الاباحيه فيصير هذا ال", + "start": 10498.52, + "duration": 4.04 + }, + { + "text": "بروفيشن حقه صير هذا مهنته ا الله يفتح", + "start": 10500.68, + "duration": 5.559 + }, + { + "text": "عليك ده سؤال كويس هو بص هو المعنيين", + "start": 10502.56, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "بعلاج الادمان هم الاطباء النفسيين", + "start": 10506.239, + "duration": 6.361 + }, + { + "text": "والمعالجين النفسيين وحتى مش كل الاطباء", + "start": 10508.52, + "duration": 6.879 + }, + { + "text": "النفسيين بيبقوا متخصصين في علاج الادمان", + "start": 10512.6, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "مش كلهم", + "start": 10515.399, + "duration": 4.601 + }, + { + "text": "ا ومش كل المعالجين برض النفسيين يقدروا", + "start": 10517.04, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "يتعاملوا مع حالات الادم��ن حتى ان كمان", + "start": 10520.0, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "علاج الادمان بيفرق في التخصص هل هو متخصص", + "start": 10522.96, + "duration": 6.479 + }, + { + "text": "في علاج الادمان الاطفال ولا البالغين ده", + "start": 10526.08, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "في المقام الاول ادرس طب", + "start": 10529.439, + "duration": 6.081 + }, + { + "text": "نفسي او تاني اللي بيجي بعدهم معالجين", + "start": 10532.439, + "duration": 6.641 + }, + { + "text": "نفسيين وفي بعض الاطباء النفسيين بيقن", + "start": 10535.52, + "duration": 6.879 + }, + { + "text": "العلاج النفسي لانه انت عارف الفرق بين", + "start": 10539.08, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "السيكاتريس والسيكو", + "start": 10542.399, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "اللي هو الطبيب النفسي المالج النفسي", + "start": 10545.2, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "انيكست مصرح ل هو يوصف علاج يكتب ادويه", + "start": 10547.319, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "فبقوا تركيزهم اكتر على كده يشخص ويكتب", + "start": 10550.76, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "علاج ما يعملش جلسات علاج نفسي بس منهم", + "start": 10553.8, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "بيمارس المهاره دي صراحه تبقى دي احسن", + "start": 10557.56, + "duration": 7.799 + }, + { + "text": "حاجه ن المعالج النفسي هو بيعدل السلوك", + "start": 10560.92, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "بيركز على تعديل السلوكيات وك بتقنيات", + "start": 10565.359, + "duration": 2.96 + }, + { + "text": "معينه و", + "start": 10567.319, + "duration": 3.521 + }, + { + "text": "بيدرسوها ودي بتبقى مفيده جدا للمدمنين", + "start": 10568.319, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "لان هو الادمان هو سلوك مرض", + "start": 10570.84, + "duration": 9.639 + }, + { + "text": "سلوكي فبيح تعديل سلوكي عشان تعدل سلوكه", + "start": 10576.359, + "duration": 7.681 + }, + { + "text": "لازم تفهم جذور المشكله دي فين فاللي يقدر", + "start": 10580.479, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "ان هو يوصل للجذر ويعدل ههم اللي بيدرسوا", + "start": 10584.04, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "الايه العلمين دول", + "start": 10588.359, + "duration": 8.801 + }, + { + "text": "يعني طيب ممكن طبيب يكون دارس الطب بشكل", + "start": 10590.72, + "duration": 10.559 + }, + { + "text": "عام يكون عنده خبره في التوعيه ويتكلم", + "start": 10597.16, + "duration": 7.4 + }, + { + "text": "والدليل ان انت يعني ممكن مثلا اخصائي", + "start": 10601.279, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "علاج ادمان التبغ ممكن يكون ممرض ممكن", + "start": 10604.56, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "يكون طبيب بشري وياخد", + "start": 10607.479, + "duration": 6.361 + }, + { + "text": "شهاده كاخصائي علاج ادمان التبغ معتمده", + "start": 10610.96, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "ودي موجوده ويبقى اخصائي في علاج ادمان", + "start": 10613.84, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "التبغ لكن مافيش شهادات معتمده يعني", + "start": 10617.0, + "duration": 7.479 + }, + { + "text": "حكوميه يعني جامعات او كده ممكن تلاقي", + "start": 10620.88, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "شهادات اه يعني مثلا انا واخد", + "start": 10624.479, + "duration": 7.96 + }, + { + "text": "كورس من مؤسسه امريكيه في علاج ادمان", + "start": 10628.04, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "الجنس والادمان", + "start": 10632.439, + "duration": 4.481 + }, + { + "text": "[موسيقى]", + "start": 10635.12, + "duration": 4.52 + }, + { + "text": "وطبعا هو الكورس ده ممتد شويه بتلاقي كل", + "start": 10636.92, + "duration": 5.519 + }, + { + "text": "هو عباره عن مقسم الى مجموعه كورسات وفي", + "start": 10639.64, + "duration": 5.599 + }, + { + "text": "الاخر بتاخد الشهاده النهائيه الكورس ده", + "start": 10642.439, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "مثلا هو مش من جامعه", + "start": 10645.239, + "duration": 5.961 + }, + { + "text": "لكنه معتمد من", + "start": 10647.399, + "duration": 3.801 + }, + { + "text": "جامعات رسميه وجهات", + "start": 10651.479, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "رسميه تاني حاجه في حاجه مهمه يعني انا", + "start": 10655.0, + "duration": 6.279 + }, + { + "text": "انا مثلا كطبيب طالما مش طبيب نفسي مش", + "start": 10658.399, + "duration": 7.761 + }, + { + "text": "مصرح لي اكتب علاج نفسي لكن ممكن ان انا", + "start": 10661.279, + "duration": 7.481 + }, + { + "text": "اساعد شخص مدمن طالما انا دارس الحاجه دي", + "start": 10666.16, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "وان في الاصل", + "start": 10668.76, + "duration": 2.8 + }, + { + "text": "طبيب والدليل على كده مثلا انت عندك", + "start": 10671.84, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "مجموعات اللي هي بيسموها", + "start": 10674.84, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "ايه المشهوره في علاج الادمان اللي", + "start": 10677.52, + "duration": 5.759 + }, + { + "text": "المدمنين المجهولين دولي عباره عن ايه", + "start": 10680.239, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "مدمنين سابقين قدروا يتعافوا وبعد كده", + "start": 10683.279, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "بداوا يساعدوا غيرهم المدمنين في", + "start": 10687.439, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "البدايه ههم يعني ه هم ما عندهمش ناع ان", + "start": 10690.479, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "ايه ان هم يستعينوا بالطب النفسي او كده", + "start": 10694.479, + "duration": 7.161 + }, + { + "text": "يعني ده ك يعني كممكن نقول ممكن نقول ربما", + "start": 10697.399, + "duration": 7.96 + }, + { + "text": "مبدا عندهم هم بيعتمدوا على فكره ان انا", + "start": 10701.64, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "هي نشات كده اصلا في القرن الماضي في", + "start": 10705.359, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "الثلاثينات من القرن الماضي اللي هو بيل", + "start": 10707.88, + "duration": 5.479 + }, + { + "text": "اللي هو مؤسس مجموعه المدمنين المجهولين", + "start": 10710.479, + "duration": 5.521 + }, + { + "text": "للكحول علاج الكحول هو كان مدمن كحول", + "start": 10713.359, + "duration": 6.241 + }, + { + "text": "باختصار اتعمل له افلام يعني مدمن كحول", + "start": 10716.0, + "duration": 8.319 + }, + { + "text": "وبعدين كان ليه صديق بيشرب معاه فغ عنه", + "start": 10719.6, + "duration": 8.44 + }, + { + "text": "صديقه ده فتره وبعدين قابله بعد كده", + "start": 10724.319, + "duration": 5.881 + }, + { + "text": "فبيقول له يلا نشرب فقال لهلا انا بطلت", + "start": 10728.04, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "بطلت ازاي قال له بقى بطلت لا لا لا يا", + "start": 10730.2, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "راجل بطلت ايه اشرب اشرب قال لا لا بطلت", + "start": 10733.08, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "فما كانش مصدق لان هو هو جرب قبل كده و", + "start": 10735.96, + "duration": 8.519 + }, + { + "text": "ماعرفش فازاي فحكى له ان هو تم ضبطه", + "start": 10739.88, + "duration": 7.479 + }, + { + "text": "في وهو سكران او حاجه زي كده قبضوا عليه", + "start": 10744.479, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "وبعد كده جم ناس من الكنيسه وكان تقريبا", + "start": 10747.359, + "duration": 6.801 + }, + { + "text": "قانون الولايه بيسمح ان ممكن ان هم زي", + "start": 10751.439, + "duration": 5.481 + }, + { + "text": "يضمنه عند القاضي وياخدو مع تعهد انه ما", + "start": 10754.16, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "يرجعش تاني وادخلوه في برنامج ديني يعني", + "start": 10756.92, + "duration": 3.72 + }, + { + "text": "ان", + "start": 10759.72, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "هم يتعافى من خلاله", + "start": 10760.64, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "وبطل", + "start": 10764.84, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "ف تزامنا مع الحكايه دي بيل دخل اللي هو", + "start": 10766.8, + "duration": 7.96 + }, + { + "text": "صديقه المدمن ده دخل في غيبوبه سب الكحول", + "start": 10771.64, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "واتنام في المستشفى و كانان في الغرفه", + "start": 10774.76, + "duration": 5.559 + }, + { + "text": "وسامع زوجته بتتكلم مع الدكتور والدكتور", + "start": 10777.12, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "هم معتقدين ان هو مش مش سامع في غيبوب هو", + "start": 10780.319, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "كان سامعهم", + "start": 10783.16, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "هو بيقول لها لو يعني زوجك ممكن ما يفقش", + "start": 10785.359, + "duration": 7.641 + }, + { + "text": "من الغيبوبه دي ولو فاق وع تاني ممكن يموت", + "start": 10788.92, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "فهو حاسس ان هو اشرف على الخطر ودي شوف", + "start": 10793.0, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "حوافز من حوافز التعافي انك تحس ان في", + "start": 10795.359, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "خطرا انت وصلت للقاع وبعدها ممكن تفقد", + "start": 10798.08, + "duration": 4.48 + }, + { + "text": "حياتك او", + "start": 10801.359, + "duration": 3.561 + }, + { + "text": "كده فهم لما", + "start": 10802.56, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "خرجوا تذكر كلام صديقه انه ان هو يعني", + "start": 10804.92, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "يتعلق ان في ربنا و كان مش مؤمن فهو في", + "start": 10809.12, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "ال��حظه دي", + "start": 10813.08, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "خاطب ربنا سبحانه و دعاه ان هو لو يعني", + "start": 10814.8, + "duration": 7.519 + }, + { + "text": "ساعده ان هو يخرج من الازمه دي مش هيرجع", + "start": 10818.16, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "تاني", + "start": 10822.319, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "الكحول ف فعلا فاء وقام", + "start": 10824.12, + "duration": 9.4 + }, + { + "text": "وتعافى وراح لزميله قال له انا فعلا عمري", + "start": 10829.0, + "duration": 7.439 + }, + { + "text": "ما استعنت بربنا ولا اعرفه لكن لما انا", + "start": 10833.52, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "دعيته دي سبحان الله في دنا انت من يجيب", + "start": 10836.439, + "duration": 5.121 + }, + { + "text": "المضطر اذا دعا حتى لو", + "start": 10838.92, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "انت يعني سبحان الله فهو قال له طب انا", + "start": 10841.56, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "عندي فكره يعني انا ايه رايك نعمل جروب", + "start": 10844.68, + "duration": 7.719 + }, + { + "text": "عشان نستمر في التعافي ده وندعو الناس", + "start": 10848.08, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "اللي عايزين يتعافوا ونجتمع ونساعد بعض", + "start": 10852.399, + "duration": 6.121 + }, + { + "text": "ونحفظ بعض هي دي كانت نشه فكره", + "start": 10855.04, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "ا اللي هي المدمنين المجهولين وفعلا شكلوا", + "start": 10858.52, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "مجموعه من 1000 كان بيعملوا جروبات صغيره", + "start": 10862.96, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "وتخيل الفكره دي انتشرت عبر هذه السنوات", + "start": 10866.68, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "طويله حتى تشعبت الى ممكن 50 زماله اس", + "start": 10870.12, + "duration": 8.44 + }, + { + "text": "زماله المجهولين في مختلف انواع الادمان", + "start": 10873.8, + "duration": 8.8 + }, + { + "text": "وال بالمناسبه يعني لسه يعني حديثا انشاوا", + "start": 10878.56, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "زماله ادمان الجنس وزماله ادمان الاباحيه", + "start": 10882.6, + "duration": 4.719 + }, + { + "text": "دي منفصل", + "start": 10885.92, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "عندي وليهم حتى في المملكه زملات مدمين", + "start": 10887.319, + "duration": 7.361 + }, + { + "text": "المخاض لكن هم عندهم برض حاجه من مبدا ما", + "start": 10892.64, + "duration": 4.719 + }, + { + "text": "بيظهرو في الاعلام عشان كده ماجتش ليهم هم", + "start": 10894.68, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "ديين من مبادئهم لهم", + "start": 10897.359, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "لهم يعني مواقع تقدر من خلال تدخل تشوف", + "start": 10900.64, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "مواعيد الجلسات بتاعتهم تروح تحضر مجاني", + "start": 10904.76, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "وتشارك لان الجروب ثرابي ده ف طب هم نجحوا", + "start": 10908.0, + "duration": 8.2 + }, + { + "text": "اه نجحوا ومش اطباء ولا بستين بالطب", + "start": 10911.92, + "duration": 7.519 + }, + { + "text": "النفسي لكن نجحو�� من فكره ان انت اصلا هو", + "start": 10916.2, + "duration": 7.279 + }, + { + "text": "كده ادخل اسال بالانجليزي بالعربي عن كيف", + "start": 10919.439, + "duration": 6.441 + }, + { + "text": "تتعافى من الادمان هيقول", + "start": 10923.479, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "لك انك تعترف الاول وبعد كده تتعرف على", + "start": 10925.88, + "duration": 8.439 + }, + { + "text": "محفزات ومحرض تك وتتجنبها وبعد كده يجي", + "start": 10930.479, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "دور", + "start": 10934.319, + "duration": 4.761 + }, + { + "text": "الدعم السبورت هو ده بقى الدعم ده ممكن", + "start": 10935.479, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "يكون العائله الاسره مرشد ديني ممكن", + "start": 10939.08, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "يكون جروب تعافي هو جروبات تعافي دي بقى", + "start": 10942.359, + "duration": 6.801 + }, + { + "text": "هيده لان انت زي ما قلتلك هي بتمثلك حاجه", + "start": 10945.479, + "duration": 6.241 + }, + { + "text": "مفقوده في", + "start": 10949.16, + "duration": 7.84 + }, + { + "text": "حياتك معزول لا ده ناس متفهما بتحبك بتحكي", + "start": 10951.72, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "عن مشكله الصوت بتاعك هو بيقوله هو الصوت", + "start": 10957.0, + "duration": 5.279 + }, + { + "text": "اللي جواه هو بيقوله بيقول انا سبقتك", + "start": 10959.6, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "بثلاث شهور ونجحت فتعلم منه اعلم انا اللي", + "start": 10962.279, + "duration": 9.401 + }, + { + "text": "لسه جديد جاي فبدي لسان دعم وتحفيز ان هو", + "start": 10965.92, + "duration": 8.68 + }, + { + "text": "يستمر بعد كده في السنوات الاخيره بدا بقى", + "start": 10971.68, + "duration": 5.559 + }, + { + "text": "الطب النفسي هو اللي يستعين", + "start": 10974.6, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "بيهم يقول لهم في بعض المستشفيات يجيبوهم", + "start": 10977.239, + "duration": 8.281 + }, + { + "text": "يعملوا هم جروب رابي داخل مستشفيات", + "start": 10982.6, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "المدمنين علاج الادمان يستعينوا بيه ف", + "start": 10985.52, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "فاللي انا عايز اقوله", + "start": 10989.96, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "ان في مرحله ما قد يحتاج الانسان الى", + "start": 10991.68, + "duration": 7.96 + }, + { + "text": "مساعده بروفيشنال مهنيه من طبيب نفسي", + "start": 10996.399, + "duration": 7.241 + }, + { + "text": "متخصص في علاج الادمان وعنده وعي شرط عنده", + "start": 10999.64, + "duration": 7.48 + }, + { + "text": "وعي بان الاباحيه تسبب ادمان او في ادمان", + "start": 11003.64, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "سلوكي لانه في بعض الاطباء مش معترفين", + "start": 11007.12, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "بان النوع ده موجود وده بنلاقيه وبعض", + "start": 11009.8, + "duration": 7.559 + }, + { + "text": "الاطباء ايضا معترفين فانا ازاي اروح", + "start": 11014.56, + "duration": 6.4 + }, + { + "text": "للطبيب هو بيشوف ان البحيه دي مش مشكله او", + "start": 11017.359, + "duration": 6.401 + }, + { + "text": "ممكن ما تكونش المشكله طبعا ا الطبيب", + "start": 11020.96, + "duration": 5.279 + }, + { + "text": "النفسي ليه فوايد تانيه اللي هو ايه", + "start": 11023.76, + "duration": 5.479 + }, + { + "text": "بقى انه ممكن اصلا المدمن عنده امراض", + "start": 11026.239, + "duration": 6.841 + }, + { + "text": "نفسيه اصلا وهي اللي خلته يهرب بسببها", + "start": 11029.239, + "duration": 5.601 + }, + { + "text": "الاباحيه عشان يداوي الالم النفسي اللي", + "start": 11033.08, + "duration": 4.199 + }, + { + "text": "عنده اكتئاب قلق اجتماعي ارهاب اجتماعي", + "start": 11034.84, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "كده مشكله تانيه فلما بيروح الطبيب النفسي", + "start": 11037.279, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "ويعالج المشكله النفسيه خلاص مافيش ما", + "start": 11039.68, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "بيكونش في سبب عنده ان هو يرجع ل بحيه", + "start": 11043.239, + "duration": 4.921 + }, + { + "text": "لانه الالم راح الالم النفسي راح فدي", + "start": 11044.96, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "جميله وممكن يكون المرض النفسي هو مطهرات", + "start": 11048.16, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "تبع الاباحيه بسموها يعني كلاسيك والنيو", + "start": 11051.359, + "duration": 4.801 + }, + { + "text": "الكلاسيك اللي", + "start": 11054.8, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "هو بعض المخبرات", + "start": 11056.16, + "duration": 4.4 + }, + { + "text": "[موسيقى]", + "start": 11060.62, + "duration": 5.14 + }, + { + "text": "بيصنعه يكون عنده مرض نفسي لدرجه ان بعض", + "start": 11061.92, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "بعضهم بيقول انه المدم الباحيه لابد يكون", + "start": 11065.76, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "عنده مرض نفسي بس ده مش", + "start": 11068.68, + "duration": 6.639 + }, + { + "text": "صح يعني مش شرط شفنا ناس مش مرضى نفسين في", + "start": 11070.84, + "duration": 8.84 + }, + { + "text": "الاساس و وادمنه اباحيه ولما ادمنوا بعضهم", + "start": 11075.319, + "duration": 8.401 + }, + { + "text": "جالوا امراض نفسيه سوشيال فوبيا و برشن", + "start": 11079.68, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "ولما تركوا الاباحيه دي كلها الاعراض دي", + "start": 11083.72, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "زالت يبقى الاباحيه هي", + "start": 11086.88, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "السبب فهنا هيقوللك كده سبورت انت السبورت", + "start": 11089.08, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "ده درجات ممكن يكون صديق ليك صديق تعافي", + "start": 11093.56, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "اسرتك لو متفاهمه جروب تعافي بعد كده لو", + "start": 11096.84, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "مش قدرت تلاقي الصديق دون يبقى جروب تعافي", + "start": 11100.12, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "ما قدرتش او", + "start": 11103.76, + "duration": 6.599 + }, + { + "text": "ما ما تفتش معاهم يبقى انت لا لازم تطلب", + "start": 11105.52, + "duration": 8.32 + }, + { + "text": "ايه مساعده مهنيه من معالج نفسي متخص ص في", + "start": 11110.359, + "duration": 8.0 + }, + { + "text": "علاج الادمان بحيه او طبيب نفسي ف ف", + "start": 11113.84, + "duration": 7.479 + }, + { + "text": "مجموعات المدمنين مجهولين", + "start": 11118.359, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "ا يعني في كتاب قوه العادات على فكره", + "start": 11121.319, + "duration": 9.12 + }, + { + "text": "ذكرهم وقال ان هم ساهموا في علاج ملايين", + "start": 11125.479, + "duration": 7.161 + }, + { + "text": "المدمنين على مستوى العالم عبر سنوات", + "start": 11130.439, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "طويله بمجرد اليه تغيير العادات نمط", + "start": 11132.64, + "duration": 8.2 + }, + { + "text": "الحياه خرجوه العزله ساعدوه ان هو يبني", + "start": 11136.439, + "duration": 7.641 + }, + { + "text": "حياته من جديد ساعدوه ان هو يكون افكار", + "start": 11140.84, + "duration": 6.599 + }, + { + "text": "جديده ساعدوه ان هو يفهم ان التعافي ده مش", + "start": 11144.08, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "مستحيل ان ممكن قدموله ضعم", + "start": 11147.439, + "duration": 7.281 + }, + { + "text": "عاطفي قدمو له فرص جديده في الحياه ماكانش", + "start": 11151.2, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "ممكن يلقيها لو قعد لوحده فبالتالي بيساهم", + "start": 11154.72, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "في التعافي ناس كثير فانا افهم انه", + "start": 11158.56, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "الاقتصاد الاباحيه احس ك في كفتين في الكف", + "start": 11161.52, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "اللي هي شركات انتاج", + "start": 11165.0, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "الاباحيه يعني وهذا هذا هذه الكفه اللي", + "start": 11167.56, + "duration": 4.839 + }, + { + "text": "الله يدمرها ان شاء الله وفي الكفه", + "start": 11170.88, + "duration": 4.24 + }, + { + "text": "الثانيه الناس اللي بت الاباحيه المعالجين", + "start": 11172.399, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "النفسيين الاطباء النفسيين وانت بتكلم من", + "start": 11175.12, + "duration": 4.44 + }, + { + "text": "كلامك الناس اللي سووا العمل الاجتماعي", + "start": 11177.439, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "الموجود في جروبات الدعم برضو تكلمت انه", + "start": 11179.56, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "في ناس في التوعيه يعني قلتلي وحده", + "start": 11182.279, + "duration": 4.921 + }, + { + "text": "استراليه مختصه في مجال التوعيه بالاباحيه", + "start": 11184.96, + "duration": 5.319 + }, + { + "text": "فممكن انا جلس اتخيل الشخصي ل اليوم وانا", + "start": 11187.2, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "الاحظ كثير يعني من الناس اللي حولي يشعر", + "start": 11190.279, + "duration": 5.761 + }, + { + "text": "ان القضيه مشكله ويؤمن بهذه القضيه ويحب", + "start": 11193.12, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "بيدخل هذا المجال عشان يساهم فممكن لو هو", + "start": 11196.04, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "ما هو طبيب نفسي او ما هو معالج نفسي هل", + "start": 11198.96, + "duration": 5.479 + }, + { + "text": "في يعني هل ممكن الشخص اليوم يقدر يتخصص", + "start": 11202.08, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "ان هو يكون بس طبعا مش هيكون مصرح لان هو", + "start": 11204.439, + "duration": 3.88 + }, + { + "text": "زي ما قلت لك", + "start": 11207.0, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "ا يكتب علاج او او او كده يعني ولازم يكون", + "start": 11208.319, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "يعني حتى على الاقل عنده خلفيه طبيه يعني", + "start": 11212.84, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "عشان يقدر ان هو يساعد بشكل صحيح لانه م", + "start": 11215.479, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "ما يضرش لكن زي ما قلت لك يعني انت تعلم", + "start": 11219.279, + "duration": 5.561 + }, + { + "text": "ان اشهر الناس في العالم في هذا المجال", + "start": 11221.96, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "اللي هو مساعده المدمنين هم مش اطباء مش", + "start": 11224.84, + "duration": 7.479 + }, + { + "text": "اطباء خالص يعني مؤسس اصلا نوفاب و كان", + "start": 11229.04, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "ممثل امريكي", + "start": 11232.319, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "بس مغمور شويه لكن ممثل وهو واجه مشكله", + "start": 11234.2, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "بسبب", + "start": 11238.0, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "الاباحيه قدت الى مشكله الضعف الجنسي عنده", + "start": 11239.8, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "لما ترك الاباحيه اتحسن فقال لك انا عمل", + "start": 11243.56, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "جروب انو فاب اصلا الفاب هي كلمه عاميه مش", + "start": 11246.16, + "duration": 8.36 + }, + { + "text": "مش يعني متولد كده في العصر الحديث عار", + "start": 11250.76, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "الكلمات الدرجه عندهم فاب", + "start": 11254.52, + "duration": 10.24 + }, + { + "text": "معناها ممارس السريه يعني و وشعارهم بي ام", + "start": 11258.84, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "او فري", + "start": 11264.76, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "بورن ماستربيشن اورجازم فري يعني التحرر", + "start": 11266.16, + "duration": 8.88 + }, + { + "text": "من من اللي هي الشهوه او اورجازم اللي هي", + "start": 11269.88, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "المتعه الجنسيه المترتبه على بحيه والعاده", + "start": 11275.04, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "السريه فهم مش ممثل مش مش", + "start": 11277.0, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "طبيب", + "start": 11281.84, + "duration": 3.479 + }, + { + "text": "وايضا", + "start": 11283.56, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "يعني مساعد جاري ويلسون نفسه اللي هو اسمه", + "start": 11285.319, + "duration": 8.241 + }, + { + "text": "جيب ديم وعنده هو موقع خاص بيه ايضا مم", + "start": 11289.2, + "duration": 9.92 + }, + { + "text": "اسمها ريبوت نيشن يعني امه او يعني امه", + "start": 11293.56, + "duration": 8.56 + }, + { + "text": "اعاده التشغيل او حا كده يعني يعني لانهم", + "start": 11299.12, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "بيقولوا ان ان عمليه التعافي دي هي ريبوت", + "start": 11302.12, + "duration": 5.119 + }, + { + "text": "ريسيت", + "start": 11304.84, + "duration": 4.36 + }, + { + "text": "للبرينتر", + "start": 11307.239, + "duration": 7.961 + }, + { + "text": "كده برض اسمه عمليه اعاده التشغيل يعني", + "start": 11309.2, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "يعني واحد يدخل يتعافى يقوله يلا عشان", + "start": 11315.2, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "تعمل ريبوت للبرم بتاعك هو كانه هو", + "start": 11317.08, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "اعدادات المخ بتاعته", + "start": 11320.2, + "duration": 4.36 + }, + { + "text": "باظت فيروس", + "start": 11322.0, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "وهنج فهو لما يفصل عن البحيه يبدا يعمل", + "start": 11324.56, + "duration": 7.28 + }, + { + "text": "اعاده تسطيب مره تانيه للبرم بتاعه", + "start": 11328.8, + "duration": 6.519 + }, + { + "text": "فيستعيد قوته تاني وافكاره الصحيحه", + "start": 11331.84, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "ومعتقداته ونظرته للحياه فهم بيسموها كده", + "start": 11335.319, + "duration": 6.881 + }, + { + "text": "يعني الريبوت عمليه الريبوت اسمها كده بس", + "start": 11339.08, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "انا الاحظ بره", + "start": 11342.2, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "الجانب اللي هو يسموه الغير ربحي او", + "start": 11344.0, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "الاجتماعي كبير يعني تلقى منظمات ومسؤوله", + "start": 11347.2, + "duration": 6.279 + }, + { + "text": "وممكن حجم المنظمه هذه يكون 2 مليون مليون", + "start": 11350.0, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "شخص بتل زي ك عندهم قضيه قد يكون قضيه", + "start": 11353.479, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "اجتماعيه قضيه نفسيه ناس مهتمين", + "start": 11356.04, + "duration": 6.84 + }, + { + "text": "حتى وتخرج من عندهم الحملات هذه حتى", + "start": 11360.16, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "الفيجيتيريان وغيرهم ان احنا في قضيه", + "start": 11362.88, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "ونبغى يعني وكثير منها يعني لها جوانب", + "start": 11365.08, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "واهداف سامي اصلا بس انت بشكل عام بحكم", + "start": 11368.16, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "اطلاع شايف العمل الاجتماعي الموجود بره", + "start": 11371.439, + "duration": 4.761 + }, + { + "text": "وكيف انه في ناس من المتطوعين الذين لا", + "start": 11373.68, + "duration": 4.12 + }, + { + "text": "يطمحون الى", + "start": 11376.2, + "duration": 4.6 + }, + { + "text": "امال يعيشوا ويبنوا فرق نحو قضيه هم", + "start": 11377.8, + "duration": 4.12 + }, + { + "text": "مؤمنين", + "start": 11380.8, + "duration": 4.599 + }, + { + "text": "فيها اه هو يعني تقصد يعني كمتخصصين ولا", + "start": 11381.92, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "اقصد الحركه الاجتماعيه اه الحركه", + "start": 11385.399, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "المجتمعيه هو طبعا بس اقول حاجه مهمه انه", + "start": 11387.76, + "duration": 7.479 + }, + { + "text": "لو بمناسبه المهنه يعني يعني لو ان الطبيب", + "start": 11391.279, + "duration": 6.881 + }, + { + "text": "النفسي اهتم بهذا المجال هيكون افضل بكت��ر", + "start": 11395.239, + "duration": 6.641 + }, + { + "text": "من غيره لانه هو والمعالج النفسي ل بيبنوا", + "start": 11398.16, + "duration": 5.64 + }, + { + "text": "احنا عندنا في الفريق اطباء نفسيين", + "start": 11401.88, + "duration": 3.599 + }, + { + "text": "ومعالجين نفسيين", + "start": 11403.8, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "ا و ومنهم طب هم انضموا ليه الفرنه", + "start": 11405.479, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "وتدربوا معانا لان هم لقوا مشكلات ببهم", + "start": 11408.88, + "duration": 7.479 + }, + { + "text": "عارفين يتعملوا ازاي مش عارفين فالحمد لله", + "start": 11412.88, + "duration": 6.599 + }, + { + "text": "يعني فهو الفكره ايه ان ان وانا كنت بركز", + "start": 11416.359, + "duration": 5.321 + }, + { + "text": "كده في اختيارات يعني ان نعمل اعلان تطوع", + "start": 11419.479, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "كدوره تدريبيه مثلا لازم اي حد يدخل عندها", + "start": 11421.68, + "duration": 4.719 + }, + { + "text": "فريق لازم يتدرب اولا يدخل دوره", + "start": 11424.319, + "duration": 4.801 + }, + { + "text": "تدريبيه لانه موضوع مش اي حد هيتكلم فيه", + "start": 11426.399, + "duration": 6.241 + }, + { + "text": "ولازم يكون مبني على علم فكنت دايما اختار", + "start": 11429.12, + "duration": 6.159 + }, + { + "text": "اللي هم دول اللي بيدرسوا في العلم النفس", + "start": 11432.64, + "duration": 6.759 + }, + { + "text": "الاطباء النفسيين لان انا مؤمن بكده انه", + "start": 11435.279, + "duration": 5.561 + }, + { + "text": "انت لما بتبني", + "start": 11439.399, + "duration": 5.361 + }, + { + "text": "ا اي فكره على اساس علمي انت بتنجح بشكل", + "start": 11440.84, + "duration": 7.68 + }, + { + "text": "كبير اما انك ما يكونش عندك خلفيه اصلا", + "start": 11444.76, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "الحاجه اللي انت بتقرا دي جايه من فين", + "start": 11448.52, + "duration": 5.919 + }, + { + "text": "ممكن تضر اكتر ما تنفع فممكن", + "start": 11450.88, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "فطبعا واحنا بنتعلم منهم الاطباء ال", + "start": 11454.439, + "duration": 5.401 + }, + { + "text": "نفسيين يعني هو اصلا كل الاليات التعافي", + "start": 11457.0, + "duration": 5.319 + }, + { + "text": "دي كلها علميه احنا بنستخدمها يعني مش", + "start": 11459.84, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "حاجه احنا بنبتكولد يعني اما موضوع انك", + "start": 11462.319, + "duration": 9.04 + }, + { + "text": "يكون لك نشاط تطوعي صح او وانت بنات اصلا", + "start": 11466.92, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "تش بطك فريق تطوع", + "start": 11471.359, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "اه ده متعه في حد ذاتها لانه انت يعني قمه", + "start": 11473.279, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "الهرم", + "start": 11477.84, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "ا السعاده في الحياه ا او تحقيق الذات انك", + "start": 11479.239, + "duration": 8.401 + }, + { + "text": "تعطي الاخرين ا", + "start": 11483.64, + "duration": 8.96 + }, + { + "text": "وتمنحهم من خبراتك من علمك بتس��عدهم ف", + "start": 11487.64, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "يعنيي دي صراحه تجربه رائعه جدا جدا لاي", + "start": 11492.6, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "حد ولذلك الدول المتقدمه تلاقي عندهم", + "start": 11495.2, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "العمل التطوعي هو هو اكتر بكتير جدا من", + "start": 11497.56, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "الدول الناميه", + "start": 11501.84, + "duration": 4.559 + }, + { + "text": "لانهم مدركين اهميه عمل التطوع المؤسسات", + "start": 11504.12, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "الحكوميه بتعجز ان هي ان هي تقدم خدمات", + "start": 11506.399, + "duration": 6.801 + }, + { + "text": "كتيره مدفوعه", + "start": 11510.76, + "duration": 6.519 + }, + { + "text": "فلازم يكون في جزء تطوع حتى هم الجمعيات", + "start": 11513.2, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "تقدم نفسها حنا ان هي او مسمى بتاعها كده", + "start": 11517.279, + "duration": 5.241 + }, + { + "text": "او الترخيص حتى مؤسسه غير ربحيه لكن هي", + "start": 11519.88, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "تقدم خدمات ربحيه ليه لانه هو لا يستطيع", + "start": 11522.52, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "ان يستمر في العمل دون الضخم ده بدون دعم", + "start": 11526.16, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "ما هو اما ان هو يعتمد على حد", + "start": 11530.68, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "يديله دعم فهو هيكون له نسبه فيتحكم فيك", + "start": 11534.08, + "duration": 8.84 + }, + { + "text": "بشكل او باخر او يوجهك فهم بيعتمدوا حتى", + "start": 11538.84, + "duration": 7.479 + }, + { + "text": "بيقيسوا نجاح الفرق التطوعيه او المؤسسه", + "start": 11542.92, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "اللي هي التطوعيه دي بان هم ما يعتمدو", + "start": 11546.319, + "duration": 7.721 + }, + { + "text": "على مانح لان هو هياثر على قراراتهم فانت", + "start": 11549.239, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "المفروض انت تقدم", + "start": 11554.04, + "duration": 6.199 + }, + { + "text": "خدمات او منتجات تدر بيها ربح تخدم بها", + "start": 11555.84, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "قضيتك فتطلع منتجات تانيه زي مثلا في", + "start": 11560.239, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "عندنا ان احنا مثلا يكون عندنا تطبيق", + "start": 11563.2, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "ب بنبيعه التطبيق ده احنا عندنا", + "start": 11565.92, + "duration": 7.399 + }, + { + "text": "بنفقات زي", + "start": 11570.76, + "duration": 5.639 + }, + { + "text": "الفيديوهات التصميمات الكتب غيرها حاجات", + "start": 11573.319, + "duration": 5.561 + }, + { + "text": "كتيره قوي طب انت ازاي تصرف على الحاجات", + "start": 11576.399, + "duration": 5.321 + }, + { + "text": "دي لو انت مش لقيت وكتير قوي على فكره انا", + "start": 11578.88, + "duration": 6.519 + }, + { + "text": "شفت بنفسي افكار غايه في الروعه وتوقفت", + "start": 11581.72, + "duration": 7.8 + }, + { + "text": "بسبب بعد وجود دعم فانت او انه يقدم محتوى", + "start": 11585.399, + "duration": 6.561 + }, + { + "text": "غير جيد مش مجود عاليه انت دلوقتي شوف", + "start": 11589.52, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "يعني الع البشري خلاص يعني بيبحث عن", + "start": 11591.96, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "المنتج العالي جوده التصوير الاحترافي", + "start": 11595.08, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "الموشن جرافيك الاحترافي مش هيروح يسمع", + "start": 11598.0, + "duration": 6.6 + }, + { + "text": "حاجه كده ومش هيندم معاك ومش هيتابعك فانت", + "start": 11600.68, + "duration": 7.32 + }, + { + "text": "عشان تجذب المشاهد لمنتجك اللي انت عايز", + "start": 11604.6, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "توصل بهيه وعي للشخص او معلومه معينه لازم", + "start": 11608.0, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "يكون محتوى احترافي وانا خط في ب 10 سنين", + "start": 11610.64, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "شفت ده كويس جدا جدا انك مش هتقدر ان انت", + "start": 11614.68, + "duration": 6.96 + }, + { + "text": "حتى توصل لبعض الناس اللي اشتغلوا معاك", + "start": 11618.0, + "duration": 7.239 + }, + { + "text": "محترفين الا لما تدفع لهم اجر لان هو نفسه", + "start": 11621.64, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "محترف فهو عايز يعني عايز ينفق على نفسه", + "start": 11625.239, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "لانه كل الساعات اللي بيقدمها دين هو ممكن", + "start": 11629.56, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "يعملها بره بفلوس تخدمه هو فهو حتى انت", + "start": 11632.399, + "duration": 6.361 + }, + { + "text": "اديله ممكن في بعضهم طبعا وده قليل ان هو", + "start": 11635.52, + "duration": 5.799 + }, + { + "text": "يقبل عمل معاك بسعر اقل تقديرا للفكره", + "start": 11638.76, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "اللي انت بتقدمها ف دولي بيبقوا يعني قمه", + "start": 11641.319, + "duration": 8.561 + }, + { + "text": "في في الاحترام ف فالعمل التطوعي مهم جدا", + "start": 11644.68, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "جدا جدا وفريق وده لو ما بانش لو ماتبنش", + "start": 11649.88, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "على العمل التطوعي ماكنش", + "start": 11652.92, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "ستمر بس العجيب انه انت عمل تطوعي في نفس", + "start": 11654.88, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "الوقت في الاحترافيه المهنيه انه زي كذا", + "start": 11657.88, + "duration": 4.599 + }, + { + "text": "انت ما ما تشغل اي حد الا بعد ما يمر", + "start": 11660.92, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "بتدريب اه ايوه طبعا اختبار وزي ما قلت", + "start": 11662.479, + "duration": 6.241 + }, + { + "text": "برضه تستهدف الاطباء وخريجين علم النفس", + "start": 11665.92, + "duration": 5.439 + }, + { + "text": "وخص عنم بالدرجه الاولى بس الشخص اللي ما", + "start": 11668.72, + "duration": 5.599 + }, + { + "text": "يعني يبغى يدخل في القضيه هذه وعنده هم بس", + "start": 11671.359, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "ما هو متخصص في مجال علم النفس ممكن يبقى", + "start": 11674.319, + "duration": 6.521 + }, + { + "text": "مشرف او حتى بص يعني النو فاب او غيرهم", + "start": 11677.56, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "بيكتبوا ايه يقولوا ان احنا المشرفين اللي", + "start": 11680.84, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "عندنا مش درسوا علم نفس ولا طب ولا هم", + "start": 11682.76, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "مؤهلين مش معهم شهادات يعني تؤهلهم انهم", + "start": 11685.84, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "يتعاملوا مع القضيه ولكن هم بيحفز وك", + "start": 11689.2, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "بيتابعو بيرشد هو كده هي كده احنا ده", + "start": 11691.68, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "الدور اللي بنقدمه احنا ما بنقدم نفسنا ان", + "start": 11694.6, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "احنا اطباء نفسيين ولا احنا معين الشخص", + "start": 11697.08, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "المهتم بالقضيه دي ممكن يدخل", + "start": 11700.08, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "واعي ويكون مشرف ايوه ايوه طبعا ويستفيد", + "start": 11701.92, + "duration": 7.72 + }, + { + "text": "جدا المستوى الشخصي لان هو بيتعلم", + "start": 11705.76, + "duration": 8.44 + }, + { + "text": "هو العلم الادمان نفسه وعلم تغيير العادات", + "start": 11709.64, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "هو", + "start": 11714.2, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "حتى في علم اسمه علم العادات حتى فهو اما", + "start": 11715.04, + "duration": 7.68 + }, + { + "text": "بيتعلم العادات بيفهم اصلا ان اي واحد", + "start": 11719.6, + "duration": 5.599 + }, + { + "text": "عندنا سلو في عنده سلوكيات سيئه اعادات", + "start": 11722.72, + "duration": 4.639 + }, + { + "text": "سلبيه في حياته فلما بيفهم ازاي المخ", + "start": 11725.199, + "duration": 4.601 + }, + { + "text": "بيشتغل وازاي ان هو يقدر يغير نفسه فبي", + "start": 11727.359, + "duration": 4.521 + }, + { + "text": "استفيد على المستوى الشخصي وما بيساعد", + "start": 11729.8, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "غيره دي يعني انا عايز اقوللك يعني مش", + "start": 11731.88, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "يعني حاجه غريبه جدا دي حقيقه عندنا في", + "start": 11735.68, + "duration": 6.679 + }, + { + "text": "فريق واعي انه ناس من اللي اشتغلوا معانا", + "start": 11738.52, + "duration": 8.12 + }, + { + "text": "اشتكوا ان هم بيعانوا من ادمان العمل فريق", + "start": 11742.359, + "duration": 8.281 + }, + { + "text": "وعي اتقالت لي كذا مره والله لا حول اه", + "start": 11746.64, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "والله يعني هما يقولوا انا مش انا اه", + "start": 11750.64, + "duration": 6.639 + }, + { + "text": "والله يقض ساعات طويله يقعد في محادثات مع", + "start": 11753.56, + "duration": 6.879 + }, + { + "text": "المدمنين ومساعدتهم وارشادهم وتحفيزهم", + "start": 11757.279, + "duration": 5.521 + }, + { + "text": "وكده اه والله فمش عارف يعمل", + "start": 11760.439, + "duration": 5.521 + }, + { + "text": "ايه تعالج المدمنين على مساعده المدمنين", + "start": 11762.8, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "على اه هو فانا قلت لهم ده مش ادمان يعني", + "start": 11765.96, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "هو هو ممكن ي��صفه كده لكن هو مش ادمان", + "start": 11768.6, + "duration": 4.96 + }, + { + "text": "يعني هو اللي بيحصل ايه عارف هل تعلم ان", + "start": 11771.12, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "ان فعلا فعلا دي حقيقه انه الشخص اللي", + "start": 11773.56, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "بيقدم دعم للاخرين ثم يجد تغيير ايجابي", + "start": 11776.6, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "عند الشخص اللي انا قدمت له مساعده ده", + "start": 11779.72, + "duration": 7.12 + }, + { + "text": "بيسبب عندك سعاده بالغه جدا صحيح ا لا", + "start": 11782.92, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "توصف ولذلك لذه العطاء اكتر من لذه الاخذ", + "start": 11786.84, + "duration": 9.08 + }, + { + "text": "واللي جرب الصدقات وال واعمال الخير يعرف", + "start": 11791.92, + "duration": 7.84 + }, + { + "text": "الكلام ده كويس بركه في وقته في اولاده في", + "start": 11795.92, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "اسرته في صحته راحه نفسيه عجيبه سبحان", + "start": 11799.76, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "الله ف ودي خد من اموالهم صدقه تطهيرهم", + "start": 11802.56, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "وتزكيهم بها فسبحان الله", + "start": 11805.84, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "فهي زكاه الوقت زكاه", + "start": 11808.92, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "الصحه في في انك تساعد الاخرين وتمنحهم من", + "start": 11812.239, + "duration": 7.881 + }, + { + "text": "وقتك وجهدك وعلمك فاحنا في واعي فعلا ما", + "start": 11816.0, + "duration": 8.12 + }, + { + "text": "بنقدم نفسنا لكن ان احنا معالجين او اطباء", + "start": 11820.12, + "duration": 6.199 + }, + { + "text": "نفسيين لكن معانا في الفريق اطباء نفسين", + "start": 11824.12, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "المعالجين لما بتيجي حالات عندنا ويكون", + "start": 11826.319, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "عندهم مشاكل نفسيه كبيره ويقوللك ان انا", + "start": 11829.8, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "بقي مع شهور متحسنتش بحوله على المعالج", + "start": 11833.0, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "النفسي ده او الطبيب النفسي تمام واحنا زي", + "start": 11836.56, + "duration": 5.4 + }, + { + "text": "ما قلت لحضرتك عندنا مشروع قريب سيظ اسمه", + "start": 11839.359, + "duration": 6.441 + }, + { + "text": "نقاهه هيكون فيه الخدمه دي استشارات", + "start": 11841.96, + "duration": 9.0 + }, + { + "text": "نفسيه متخصصين يقدموا جلسات نفسيه وكوتش", + "start": 11845.8, + "duration": 8.8 + }, + { + "text": "في مجالات متنوعه الصحه الرياضه الدين كده", + "start": 11850.96, + "duration": 7.479 + }, + { + "text": "يعني علشان لو واحد واحنا بنعمل كده بيجو", + "start": 11854.6, + "duration": 6.759 + }, + { + "text": "لنا ناس على فكره ترشح لنا حد طبيب نفسي", + "start": 11858.439, + "duration": 6.081 + }, + { + "text": "كتير قوي احنا وعندنا عارفه يعني انا عندي", + "start": 11861.359, + "duration": 7.361 + }, + { + "text": "ا طبعا في حاجات تطورت مع العمل يعني بقى", + "start": 11864.52, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "��نت مثلا ايه يجيلك 100 رساله في اليوم في", + "start": 11868.72, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "فيسبوك مثلا ومحتاج انك ترد عليها يومين", + "start": 11871.6, + "duration": 7.599 + }, + { + "text": "اه مثلا اه طبعا ولما بنعمل تمويل اعلان", + "start": 11874.52, + "duration": 7.959 + }, + { + "text": "تمويل بيجي ناس كتير اكتر بتزيد كمان ف", + "start": 11879.199, + "duration": 6.921 + }, + { + "text": "كيف ان انت تقدر تواجه فعملنا ايه زي بنك", + "start": 11882.479, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "اسئله فعملت جروب للناس اللي قدام اللي", + "start": 11886.12, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "معانا وقلت لهم ايه الاسئله اكتر الاسئله", + "start": 11889.399, + "duration": 4.601 + }, + { + "text": "بتج فقعدوا يختاروا يختاروا لحد لما وصلنا", + "start": 11891.88, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "300 سؤال وقعدت جلست عملت لهم اجابات", + "start": 11894.0, + "duration": 7.52 + }, + { + "text": "نموذجيه لكل الاسئله دي", + "start": 11898.64, + "duration": 5.559 + }, + { + "text": "وموجوده في قناه على التليجرام اي حد ممكن", + "start": 11901.52, + "duration": 6.679 + }, + { + "text": "يدخلها اسمها سؤال وجواب يبحث عن اي معضله", + "start": 11904.199, + "duration": 6.321 + }, + { + "text": "تقابله في الموضوع ده وزادوا دلوقتي ممكن", + "start": 11908.199, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "يكونوا 400 دلوقتي زودنا بقى عليهم كل ما", + "start": 11910.52, + "duration": 7.64 + }, + { + "text": "تيجي ث سؤال جديد وطبعنا في كتاب", + "start": 11913.479, + "duration": 9.601 + }, + { + "text": "ف فمثلا ايه امتى يعني واحد اقول له روح", + "start": 11918.16, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "طبيب نفسي برض داما واحد اين امتى امتى ان", + "start": 11923.08, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "انت لازم تروح طبيب نفسي واح اين 3 4 خ س", + "start": 11926.08, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "الحاجات دي لو لقيتها توجه طبيب نفسه هو", + "start": 11929.479, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "يجي يقوللك طب انت ترشح لنا حد فاحنا لينا", + "start": 11931.96, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "مجموعه من المعالجين النفسيين وطب ال", + "start": 11935.319, + "duration": 5.841 + }, + { + "text": "نفسيين بيقدموا اوفر يعني للناس اللي", + "start": 11937.0, + "duration": 7.279 + }, + { + "text": "جايين من ناحيتنا كتخفيف وبيقدم لهم", + "start": 11941.16, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "مساعده حقيقه يعني الحمد لله فاحنا ماشيين", + "start": 11944.279, + "duration": 6.841 + }, + { + "text": "بمنهج علمي مش يعني يا س طريقه عشوائيه", + "start": 11946.72, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "وهنا انا مره اقدر الخبره يعني شوف ما شاء", + "start": 11951.12, + "duration": 3.56 + }, + { + "text": "الله احنا كم ساعه جلسين يتكلم بس في", + "start": 11952.92, + "duration": 4.439 + }, + { + "text": "جزئيه من جزئيات الاباحيه واتوقع يمكن لو", + "start": 11954.68, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "جلسنا كمان يومين ثلاثه وهنا قيمه صراحه", + "start": 11957.359, + "duration": 7.321 + }, + { + "text": "الخبير فكرهته انه شخص يكون يفهم كل", + "start": 11961.0, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "تفصيله صغيره في مجال محدد اه الحمد لله", + "start": 11964.68, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "وصراحه هذا الشيء اللي انا اطمح له اليوم", + "start": 11967.68, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "في مسار المهني ا اني انا اكون فاهم مره", + "start": 11969.52, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "مختص مثلا في مجال المحتوى وفي مجال صناعه", + "start": 11972.92, + "duration": 4.8 + }, + { + "text": "المحتوى المهني في مجال البودكاست بحيث ان", + "start": 11975.72, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "انا اكون مرجع في الموضوع هذا بس انت ما", + "start": 11977.72, + "duration": 5.479 + }, + { + "text": "شاء الله انا بسالك كيف انت بحافظ على", + "start": 11980.84, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "لياقتك المعرفيه في هذا المجال المحدد انا", + "start": 11983.199, + "duration": 5.441 + }, + { + "text": "اسمع انه انت متابع نشرات بريديه اسمع انه", + "start": 11986.04, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "ما شاء الله دراسات بشكل مستمر هل انت تحط", + "start": 11988.64, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "لك روتين هل في جدول قراءه هل تحضر", + "start": 11991.72, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "مؤتمرات بشكل مستمر كيف صنعت من نفسك خبير", + "start": 11993.88, + "duration": 9.16 + }, + { + "text": "في موضوع اه هو عاده تشكلت عندي يعني نشات", + "start": 11997.52, + "duration": 7.719 + }, + { + "text": "زي ما قلت لك من الحافز والاهتمام اهتمامي", + "start": 12003.04, + "duration": 5.68 + }, + { + "text": "انا الشخصي بمساله معينه فخلاص اصبحت عندي", + "start": 12005.239, + "duration": 7.721 + }, + { + "text": "عاده وكونت بقى ايه يعني مجتمع كبير جدا", + "start": 12008.72, + "duration": 6.679 + }, + { + "text": "وعلاقات حتى مع الجمعيات الامريكيه", + "start": 12012.96, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "والمؤسسات لنا تواصل معاهم وجاري ويلسون", + "start": 12015.399, + "duration": 5.04 + }, + { + "text": "الشخصيا اللي بحدسك عنه ده لنا تواصل معاه", + "start": 12017.8, + "duration": 4.439 + }, + { + "text": "وهو كان سبب اصلا في اختيار الشعار واعي", + "start": 12020.439, + "duration": 4.161 + }, + { + "text": "جديد كان شعارنا مختلف الاول السلوجان", + "start": 12022.239, + "duration": 5.881 + }, + { + "text": "بتاعنا كان مجتمع بدون اباحيه وهو احترمت", + "start": 12024.6, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "جدا رايه لما التقى بينا وقال بس تسمحلي", + "start": 12028.12, + "duration": 5.84 + }, + { + "text": "في كان ايميلات اسمحولي بس اعلق على", + "start": 12031.16, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "السلوجان الخاص بكم ان هو غير واقعي وغير", + "start": 12033.96, + "duration": 8.279 + }, + { + "text": "يعني غير مقبول لانه زي ما انت حكيت", + "start": 12038.6, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "الاباحيه لن تنتهي هو الاباحيه مش في حاجه", + "start": 12042.239, + "duration": 4.881 + }, + { + "text": "اسمها مجتمع بدون اباحيه فده غير واقعي", + "start": 12044.72, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "تاني حاجه مش مسؤوليتك انك تخلي حتى لو", + "start": 12047.12, + "duration": 4.48 + }, + { + "text": "انت في مقدره ان احنا نخلي فيه مجتمع", + "start": 12049.88, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "بدحيه مش مسؤوليتك ولا من مهامك دي", + "start": 12051.6, + "duration": 5.719 + }, + { + "text": "مسؤوليه الجهات التنفيذيه في", + "start": 12054.96, + "duration": 6.359 + }, + { + "text": "الدول فطيب فاحنا انتهز الفرصه طب انت", + "start": 12057.319, + "duration": 9.16 + }, + { + "text": "عندك عرض يعني لشعار جديد ف فبعت لنا قال", + "start": 12061.319, + "duration": 8.601 + }, + { + "text": "انا فكرت انا وزوجتي ونقترح عليكم فايند", + "start": 12066.479, + "duration": 6.201 + }, + { + "text": "اوت هوار بورنوغرافي اكتشف نفسك بدون", + "start": 12069.92, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "ااحيه وانا لقيت الكلمه دي في رساله احد", + "start": 12072.68, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "المتعافين كتاب المترجم الخاص بيه انه", + "start": 12076.96, + "duration": 4.359 + }, + { + "text": "بيقول ان انا اكتشفت نفسي بدون اباحيه", + "start": 12079.88, + "duration": 3.88 + }, + { + "text": "لانه الشخص بيتولد مع السوشيال ميديا مع", + "start": 12081.319, + "duration": 4.841 + }, + { + "text": "الانترنت مع الاباحيه فما يكتشف نفسه زي", + "start": 12083.76, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "ما حكينا ولا يكتشف قدراته الحقيقيه ولا", + "start": 12086.16, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "مهاراته اول ما بيتعاطى بيبدا يجرب ويخوض", + "start": 12088.68, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "في الحياه فيكتشف انه عنده حاجات هو ما", + "start": 12091.96, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "كانش عارفها عن نفسه فدي حقيقه", + "start": 12093.84, + "duration": 9.04 + }, + { + "text": "ا فلما بدانا ان احنا نعمل اعمل يعني", + "start": 12097.68, + "duration": 9.2 + }, + { + "text": "واهتمام بالجانب العلمي فبدات بدات ان انا", + "start": 12102.88, + "duration": 6.519 + }, + { + "text": "يعني انا شغوف ان انا كنت اقدم للمجتمع", + "start": 12106.88, + "duration": 5.559 + }, + { + "text": "العربي محتوى ما كانش موجود قبل كده اللي", + "start": 12109.399, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "هو محتوى عربي متعلق بهذه المشكله علمي", + "start": 12112.439, + "duration": 7.681 + }, + { + "text": "يناقش كل القضايا وبعدين انا وجدت يعني زي", + "start": 12116.439, + "duration": 6.561 + }, + { + "text": "ما قلت لك كل ما انا اترجم حاجه او اقدم", + "start": 12120.12, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "حاجه الاقي ان في حاجه احنا ما اتكلمناش", + "start": 12123.0, + "duration": 5.319 + }, + { + "text": "عنها زي بس الى الان ما شاء الله من عشرات", + "start": 12125.64, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "سنوات انت تترجم وتقرا دراسات انا احس انه", + "start": 12128.319, + "duration": 4.441 + }, + { + "text": "خلاص غل م الاشياء الجديده يعني ما شاء", + "start": 12131.12, + "duration": 3.76 + }, + { + "text": "الله ك�� حا كنت انا معتقد كده برض لكن لا", + "start": 12132.76, + "duration": 5.479 + }, + { + "text": "الى الان اليوم ت عارف ليه ايه السبب", + "start": 12134.88, + "duration": 6.479 + }, + { + "text": "السبب هو انه الاباحيه بتاثر على نواح", + "start": 12138.239, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "كتيره في الحياه في كل مره تكتشف زاويه", + "start": 12141.359, + "duration": 5.281 + }, + { + "text": "جديده اه فشوف النهارده هو بودكاست بنتكلم", + "start": 12143.319, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "عن ودي اول مره صراحه يعني انا عشان كده", + "start": 12146.64, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "انا سعيد ان انا اتكلم عن تاثير الاباحيه", + "start": 12150.0, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "على الحياه المهنيه ناس تقدر تشوف تناقشها", + "start": 12153.84, + "duration": 7.399 + }, + { + "text": "من كل الجوانب ده حاجه يعني شوف احنا ممكن", + "start": 12157.92, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "نقعد نتكلم كتير اكتر من كده كمان لكن", + "start": 12161.239, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "تاثير الاباحيه على العلاقات والعلاقات دي", + "start": 12163.88, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "بتتقسم علاقات ايه علاقات زوجيه ممكن نقعد", + "start": 12166.92, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "نتكلم مده طويله برض فيها وازاي ان هي", + "start": 12170.76, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "بتاثر العلاقه بين الزوج والزوجه وايه", + "start": 12173.84, + "duration": 3.68 + }, + { + "text": "اللي بيحصل ليه الطلاق كل مره بتختار", + "start": 12175.64, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "زاويه الزوا الزوجه بتتاثر يعني انا مثلا", + "start": 12177.52, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "من ضمن الحاجات اتكلمت عليها مؤخرا موضوع", + "start": 12181.12, + "duration": 6.159 + }, + { + "text": "الزوجات يعني ان الي اكتشاف الزوجه الزوجه", + "start": 12183.56, + "duration": 7.36 + }, + { + "text": "بشوف يعمل صدمه سموها بتريال تروما صدمه", + "start": 12187.279, + "duration": 7.721 + }, + { + "text": "الخيانه تحتاج ممكن عند بعض الناس يعني", + "start": 12190.92, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "سنوات وان العكس بقى لو الزوجه تفهمت ان", + "start": 12195.0, + "duration": 6.319 + }, + { + "text": "دي مشكله عمت بها البلوه وازاي ان تقدر", + "start": 12198.68, + "duration": 5.759 + }, + { + "text": "تكون حتى هي مساعده لزوجها وتنقذ بيتها من", + "start": 12201.319, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "الدمار لو هو عنده على فكره استعداد ان هو", + "start": 12204.439, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "يساعد", + "start": 12207.439, + "duration": 5.601 + }, + { + "text": "نفسه صراحه بتنقذ بيوت كتير جدا من الخراب", + "start": 12209.359, + "duration": 7.92 + }, + { + "text": "فبدا عملت كتابين في هذا المجال الاطفال", + "start": 12213.04, + "duration": 7.159 + }, + { + "text": "ازاي نتكلم معاهم عن الموضوع ده وهل مقبول", + "start": 12217.279, + "duration": 6.08 + }, + { + "text": "اصلا وهل ده بيزيد فضولهم ولا بالعكس لا", + "start": 12220.199, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "طبعا اكتشفت ان لا مش بيزيد في ضلم وع", + "start": 12223.359, + "duration": 5.401 + }, + { + "text": "ترجمت مقالات كتير في هذا الامر لدرجه ان", + "start": 12226.439, + "duration": 4.681 + }, + { + "text": "انا حتى انا ما بقاش عندي يعني الوقت اللي", + "start": 12228.76, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "بضيف الترجمه في كتير فمش ملاحقين فعملنا", + "start": 12231.12, + "duration": 7.88 + }, + { + "text": "فريق ترجمه في الفريق فريق كبير يعني بقى", + "start": 12235.04, + "duration": 9.239 + }, + { + "text": "ينتج مقالات بشكل مستمر ف وسبحان الله كل", + "start": 12239.0, + "duration": 9.08 + }, + { + "text": "كتاب له مذاق يعني كتاب فخ الاباحيه بورن", + "start": 12244.279, + "duration": 8.441 + }, + { + "text": "تراب ليه في حاجه مختلفه انا وجدتها فيه", + "start": 12248.08, + "duration": 7.119 + }, + { + "text": "عن كتاب مثلا جاري", + "start": 12252.72, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "ويلسون زي كتاب كتاب اراده الانسان في", + "start": 12255.199, + "duration": 5.24 + }, + { + "text": "علاج الادمان كل كتاب سبحان الله ليه طعم", + "start": 12257.84, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "معين وبيعلم حاجه جديده فانا حتى مش بس", + "start": 12260.439, + "duration": 6.441 + }, + { + "text": "بقرا في كتب ع جدم بحله لا في كتب الادمان", + "start": 12264.08, + "duration": 7.76 + }, + { + "text": "بشكل عام اي كتاب عن الادمان لقيته", + "start": 12266.88, + "duration": 9.88 + }, + { + "text": "قريته ومعظمهم الخصه كمان يعني اخذ عم", + "start": 12271.84, + "duration": 7.479 + }, + { + "text": "واعمله كتس كم كم ياخد منك يعني انت عند", + "start": 12276.76, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "مهنتك الطبيب اهه الطبيب", + "start": 12279.319, + "duration": 6.801 + }, + { + "text": "يعني امراض بطنيه صدريه امراض بطنيه صدريه", + "start": 12282.56, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "وايضا انت دحين عندك امام ما ادري هل عندي", + "start": 12286.12, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "اولادي الله يحفظ اه الله يبارك فيه هو دي", + "start": 12289.0, + "duration": 5.439 + }, + { + "text": "ده اكتر سؤال ت سالته حتى من الزملاء اللي", + "start": 12291.84, + "duration": 5.359 + }, + { + "text": "في الشغل يعني هم", + "start": 12294.439, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "اللي ازاي انت تقدر تقدر تعمل هذا الفريق", + "start": 12297.199, + "duration": 7.481 + }, + { + "text": "لانه انت انت بتقيس اي نجاح اي فريق تطوعي", + "start": 12301.12, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "بايه بمدى استمراريته", + "start": 12304.68, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "والوصول ومدى قدره اعضاء فر ان هم هم", + "start": 12307.88, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "نفسهم اللي يكونوا بيقدموا المنتج ده مش", + "start": 12310.64, + "duration": 3.559 + }, + { + "text": "بيجيبوا حد تاني", + "start": 12312.88, + "duration": 5.519 + }, + { + "text": "يعمله والتطور المستمر ثلاث حاجات تعرف ان", + "start": 12314.199, + "duration": 8.401 + }, + { + "text": "الفريق ده ناجح او غير ناجح", + "start": 12318.399, + "duration": 8.84 + }, + { + "text": "ف يعني في البدايه انا تعبت", + "start": 12322.6, + "duration": 8.36 + }, + { + "text": "جدا يعني كان كل يعني انا يعني ما بحبش", + "start": 12327.239, + "duration": 4.681 + }, + { + "text": "اقعد على", + "start": 12330.96, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "التلفزيون ولا اضيع وقتي مثلا في في ان", + "start": 12331.92, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "انا كده قاعد ب ماعملش حاجه لا مش كده", + "start": 12336.04, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "يعني العمل المستمر حتى ولو قليل في اليوم", + "start": 12338.6, + "duration": 5.0 + }, + { + "text": "بيحقق", + "start": 12342.479, + "duration": 3.76 + }, + { + "text": "ا منتج كبير مع", + "start": 12343.6, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "الوقت وبقى انت لما بتمارس حاجه كتير بكون", + "start": 12346.239, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "عندك خبره فبتعطي", + "start": 12349.8, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "ومخارجها يعني مثلا ادمال لي بحيه ليه", + "start": 12352.479, + "duration": 6.401 + }, + { + "text": "مصطلحات معينه خلاص عرفتها فما بقتش صعوبه", + "start": 12354.92, + "duration": 7.64 + }, + { + "text": "في الترجمه وبتستخدم ادوات موجوده زي جوجل", + "start": 12358.88, + "duration": 7.72 + }, + { + "text": "ترانسليت وغير فلما بتيجي انت تكون عارف", + "start": 12362.56, + "duration": 6.28 + }, + { + "text": "الكلمه دي معناها ايه انا كنت بغلط مثلا", + "start": 12366.6, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "في ترجمه حاجات في البدايه ا فتعلمت مع", + "start": 12368.84, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "الوقت بقيت ادخل اشوف الكلمه دي لهم", + "start": 12372.64, + "duration": 6.799 + }, + { + "text": "بيستخدموا بعض الكلمات العاميه ف بخش على", + "start": 12375.76, + "duration": 5.8 + }, + { + "text": "ايش في مثال على الكلمات تعبتك في الترجمه", + "start": 12379.439, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "زي الفاب مثلا فابينج ام ومش عايز اقول", + "start": 12381.56, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "اصلها ايه لان هي محرجه شويه لكن هم", + "start": 12385.359, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "جابوها من فين يعني ف لكن مثلا في مثلا من", + "start": 12387.92, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "الحاجات مثلا اللي انا اذكرها دلوقتي ان", + "start": 12393.439, + "duration": 2.88 + }, + { + "text": "هو يقول لك", + "start": 12395.0, + "duration": 5.239 + }, + { + "text": "ايه فيل في الغرفه يعني بيستخدموه لما", + "start": 12396.319, + "duration": 5.521 + }, + { + "text": "يتكلموا عن مشكله الابحيه كتير فانا مش", + "start": 12400.239, + "duration": 3.96 + }, + { + "text": "كنت فاهم ايه في في الغرفه اتاري في في", + "start": 12401.84, + "duration": 4.76 + }, + { + "text": "الغرفه ده", + "start": 12404.199, + "duration": 2.401 + }, + { + "text": "مثل روم اه يعني ما يكون مشكله كبيره وانت", + "start": 12407.279, + "duration": 8.361 + }, + { + "text": "متجاهلها يعني تخيل معانا فيل", + "start": 12412.319, + "duration": 8.841 + }, + { + "text": "في وانت بتقول مش مافيش ما تهتمش بيه وهو", + "start": 12415.64, + "duration": 9.719 + }, + { + "text": "هيبهدلك الدنيا هي طردك بره اصلا ف مثلا", + "start": 12421.16, + "duration": 8.239 + }, + { + "text": "حاجه زي كده يعني وغيرها ف خلاص بقى ادخل", + "start": 12425.359, + "duration": 6.361 + }, + { + "text": "على اللي هو عندهم مراجع في مراجع", + "start": 12429.399, + "duration": 3.92 + }, + { + "text": "انجليزيه", + "start": 12431.72, + "duration": 6.2 + }, + { + "text": "عاميه ب ادخل اشوف الكلمه دي معناها", + "start": 12433.319, + "duration": 8.641 + }, + { + "text": "عندهم مع الوقت بقى انت قلت طيب ليه ما", + "start": 12437.92, + "duration": 6.559 + }, + { + "text": "اجبش لما لانه الاول ما كانش حد منضم", + "start": 12441.96, + "duration": 5.479 + }, + { + "text": "للفريق لما بداوا ينضموا وعملنا هكل", + "start": 12444.479, + "duration": 4.281 + }, + { + "text": "الاداري الفريق في", + "start": 12447.439, + "duration": 4.441 + }, + { + "text": "2018 فمن ضمن اليك الاداري عملنا اداره", + "start": 12448.76, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "ترجمه ترجمنا انا مازرت على اندونيسيا", + "start": 12451.88, + "duration": 7.559 + }, + { + "text": "وكده وقيت محاضره هناك ف الجمعيه اللي", + "start": 12454.88, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "هناك قالوا احنا عايزين كتاب للاطفال هم", + "start": 12459.439, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "عندهم مدارس", + "start": 12462.04, + "duration": 5.52 + }, + { + "text": "كتيره ترجمنا الاندونيسيه طب الاندونيسيه", + "start": 12464.319, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "عملنا ايه رحت دورت على مترجم", + "start": 12467.56, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "محترف اندونيسي وبيتر جم حتى الكتب دعو", + "start": 12470.319, + "duration": 8.201 + }, + { + "text": "الارشاد في السعوديه زمان ودفعت له اجر", + "start": 12474.64, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "عشان نساهم في حاجه زي كده والكتاب خدوه", + "start": 12478.52, + "duration": 5.16 + }, + { + "text": "طبعو عندهم في هناك في", + "start": 12481.64, + "duration": 5.36 + }, + { + "text": "مدارسهم مثلا لما رحنا", + "start": 12483.68, + "duration": 8.12 + }, + { + "text": "ا عندنا فريق من لبنان", + "start": 12487.0, + "duration": 8.199 + }, + { + "text": "وكده فهم يجيدوا الفرنسيه فقلنا نترجم", + "start": 12491.8, + "duration": 6.439 + }, + { + "text": "فرنسي فترجم كتاب فرنسيه اللي هو 300 سؤال", + "start": 12495.199, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "وجواب ا يجي مثلا ناس اكراد كرديين يقول", + "start": 12498.239, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "لك احنا مهتمين بالقضيه دي فتسمح لنا ان", + "start": 12502.6, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "احنا نترجم مقالاتكم ترجموا وعملنا ست كتب", + "start": 12505.239, + "duration": 7.401 + }, + { + "text": "الكرديه ف اللهم لك الفضل يعني", + "start": 12508.76, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "ف ترجمنا كتير في البدايه تعبت بعد كده ما", + "start": 12512.64, + "duration": 6.36 + }, + { + "text": "شكلت الفريق صحح بقيت افوض بقى هو ده", + "start": 12515.96, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "المفروض يكون اي انسان يعني عنده خيه يبدا", + "start": 12519.0, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "يفوض بقى بدات افوض ربنا كرمني حقيقي كنت", + "start": 12522.64, + "duration": 5.839 + }, + { + "text": "بدعي دايما يكون ربنا يوفق لي ناس", + "start": 12525.64, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "يساعدوني في في الفريق وهال لي فعلا طول", + "start": 12528.479, + "duration": 6.241 + }, + { + "text": "الع سنين رغم ان في ناس دخلت وطلعت كتير", + "start": 12532.52, + "duration": 5.56 + }, + { + "text": "لكن على الدوام ولذلك انا دايما بقول كده", + "start": 12534.72, + "duration": 4.28 + }, + { + "text": "ان", + "start": 12538.08, + "duration": 3.199 + }, + { + "text": "انا يعني لو انا", + "start": 12539.0, + "duration": 6.199 + }, + { + "text": "لوحدي كنت في يوم هضعف او ابطل زي ما انت", + "start": 12541.279, + "duration": 6.321 + }, + { + "text": "بتقول انت مشغول عند عملي عندي اسرتي عندي", + "start": 12545.199, + "duration": 7.361 + }, + { + "text": "اولادي عندي حياتي الشخصيه لكن", + "start": 12547.6, + "duration": 9.759 + }, + { + "text": "ا العمل اللي هو الجماعي التطوعي هو اللي", + "start": 12552.56, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "بيساهم في انتشار اي فكره الفكره بقى انك", + "start": 12557.359, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "ازاي تحافظ على المنظومه دي وتكون مرتبط", + "start": 12560.6, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "بيهم دايما فحفظنا ازاي بقى على المنظومه", + "start": 12563.319, + "duration": 4.721 + }, + { + "text": "دي التواصل", + "start": 12565.52, + "duration": 7.44 + }, + { + "text": "المستمر اي مجموعه مهما كان قوتها وانا", + "start": 12568.04, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "بقول الكلام ده عشان في بعض الناس بتدم", + "start": 12572.96, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "الاجتماعات لا الاجتماعات دي هم بيحطوها", + "start": 12575.6, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "الجوده وبياك عليها مش من فراغ دي حقيقه", + "start": 12578.56, + "duration": 7.0 + }, + { + "text": "احنا لو ما عملناش اجتماع ايه اللي بيحصل", + "start": 12582.12, + "duration": 6.239 + }, + { + "text": "ا حتى في داخل الاسره لو احنا ما تواصلنا", + "start": 12585.56, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "مع بعض صح هنفقعها ببعض لدرجه ان احنا", + "start": 12588.359, + "duration": 6.321 + }, + { + "text": "ممكن ما نحبش نقابل بعض تاني صح ليه لانه", + "start": 12591.68, + "duration": 5.759 + }, + { + "text": "احنا في دماغنا في مركز", + "start": 12594.68, + "duration": 6.799 + }, + { + "text": "بيقدر قيمه العلاقات وبيص نفها فبيع طي", + "start": 12597.439, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "اولويه للعلاقه اللي انا بلتقي بيه اكتر", + "start": 12601.479, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "وبيروح منزل التاني تحت لحد لما ينساه", + "start": 12603.92, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "خالص ويطلعه من ذاكرته فانا لو ما حفظتش", + "start": 12607.199, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "على تواصل دائم مع مجموعه معينه بدائم", + "start": 12610.8, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "الاسره تدرجا بالعمل ايه اللي بيحصل هفقد", + "start": 12613.439, + "duration": 6.161 + }, + { + "text": "اهتمامنا بالعمل وهلاقي الشخص نفسه ان هو", + "start": 12616.76, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "خارج الفريق بدون ان يشعر فكنت عندنا يعني", + "start": 12619.6, + "duration": 10.48 + }, + { + "text": "يعني نظام حازم في الفريق ان انت وانا لما", + "start": 12625.0, + "duration": 8.359 + }, + { + "text": "حتى بلتقي باي دفعه متخرجه دايما لازم", + "start": 12630.08, + "duration": 6.199 + }, + { + "text": "احضر الحفله التخريج بتاعهم باكد على", + "start": 12633.359, + "duration": 5.641 + }, + { + "text": "النقطه دي ان لابد ان انت تحضر الاجتماع", + "start": 12636.279, + "duration": 5.681 + }, + { + "text": "الشهري داخل ادارتك", + "start": 12639.0, + "duration": 4.64 + }, + { + "text": "لانه لو انت", + "start": 12641.96, + "duration": 4.68 + }, + { + "text": "ماتصلتش هتفقد اهتمام الفريق وهتطلع منه", + "start": 12643.64, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "فده الحمد لله ابقى بشكل كبير جدا جدا على", + "start": 12646.64, + "duration": 6.44 + }, + { + "text": "هيكل الفريق بشكل كبير الحمد لله الله", + "start": 12649.52, + "duration": 5.879 + }, + { + "text": "يعطيك العافيه اه يمكن اخر سؤال بس", + "start": 12653.08, + "duration": 6.399 + }, + { + "text": "بالنسبه لي انت متى دخلت الجامعه 2000 وكم", + "start": 12655.399, + "duration": 7.84 + }, + { + "text": "ولا 1900 انا لا لا", + "start": 12659.479, + "duration": 8.84 + }, + { + "text": "لا انا خريج 2002 اه 2002 طب كويس بس انت", + "start": 12663.239, + "duration": 8.521 + }, + { + "text": "دخلت 2 احنا انا احس التسعينات طبعا", + "start": 12668.319, + "duration": 5.96 + }, + { + "text": "تسعينات بس كل واحد له بدايه مهنيه معينه", + "start": 12671.76, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "يعني بس خلينا نتكلم خلال ما شاء الله 22", + "start": 12674.279, + "duration": 6.561 + }, + { + "text": "سنه الماضيه لو في كذا درس لو في حاجه", + "start": 12677.68, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "تقول ل وارجع لها كان حسنته بطريقه مختلفه", + "start": 12680.84, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "لو في درس اساسي", + "start": 12684.0, + "duration": 5.399 + }, + { + "text": "واحد طلعت به من حياتك المهنيه كان فيها", + "start": 12685.96, + "duration": 6.64 + }, + { + "text": "دراسه وكان فيها طب وكان فيها بناء واعي", + "start": 12689.399, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "وكان فيها قراءه وتعلم ايش ممكن يكون هذا", + "start": 12692.6, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "الدرس درس مهني يعني درس مهني اه الدرس", + "start": 12695.319, + "duration": 7.481 + }, + { + "text": "المهني اللي انا تعلمته صراحه", + "start": 12699.64, + "duration": 7.799 + }, + { + "text": "يعني الصبر ان الواحد الصبر", + "start": 12702.8, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "وال وال وتعود للانضباط يعني في البدايه", + "start": 12707.439, + "duration": 5.561 + }, + { + "text": "انت لما بتيجي تشتغل في البدايه او تدخل", + "start": 12711.04, + "duration": 5.76 + }, + { + "text": "في الحياه المهنيه تبقى عندك صعوبه انك", + "start": 12713.0, + "duration": 7.16 + }, + { + "text": "تنضبط في عمل معين وتصبر", + "start": 12716.8, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "على العلاقات لان العلاقات دي من اصعب", + "start": 12720.16, + "duration": 5.72 + }, + { + "text": "الاشياء في الحياه صراحه وتفهم وفهم", + "start": 12722.84, + "duration": 6.24 + }, + { + "text": "الشخصيات والتكيف مع بي العمل اذا كانت", + "start": 12725.88, + "duration": 5.92 + }, + { + "text": "قابله للتكيف", + "start": 12729.08, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "اي دي دي الحاجات اللي تعلمتها", + "start": 12731.8, + "duration": 7.559 + }, + { + "text": "وايضا التطوير الدائم يعني انت دايما", + "start": 12735.84, + "duration": 8.359 + }, + { + "text": "تتعلم تقرا تسال مش عيب انك تغلط لانه", + "start": 12739.359, + "duration": 8.521 + }, + { + "text": "بدون الخطا انت مش هتتعلم دي حاجه مهمه", + "start": 12744.199, + "duration": 5.641 + }, + { + "text": "يعني بعض الناس اللي بداوا في الحياه", + "start": 12747.88, + "duration": 4.599 + }, + { + "text": "المهنيه بيبقى مش عايز يعني حد يقول له", + "start": 12749.84, + "duration": 6.32 + }, + { + "text": "انت عملت حاجه غلط او لا ما تعملش كده او", + "start": 12752.479, + "duration": 6.92 + }, + { + "text": "يوجهه لا انت لازم تفهم ان", + "start": 12756.16, + "duration": 8.8 + }, + { + "text": "انت صغير ير وعشان تكبر لازم تغلط وتتعلم", + "start": 12759.399, + "duration": 10.04 + }, + { + "text": "فلو انت مش قبلت النصيحه التوجيه علمت", + "start": 12764.96, + "duration": 8.239 + }, + { + "text": "نفسك هدنك زي ما انت وممكن كمان تزاح من", + "start": 12769.439, + "duration": 7.601 + }, + { + "text": "مكانك ف وان العمل يعني اعلمت صراحه ان", + "start": 12773.199, + "duration": 5.881 + }, + { + "text": "العمل شيء جميل على عكس ما الناس كتير", + "start": 12777.04, + "duration": 4.439 + }, + { + "text": "متخيله لان هو العمل ده المفروض الواحد", + "start": 12779.08, + "duration": 4.84 + }, + { + "text": "يخليه صديقه في كتاب", + "start": 12781.479, + "duration": 6.481 + }, + { + "text": "اسمه اغنى رجل في بابل كتاب رائع", + "start": 12783.92, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "جدا كان بيقول في مقوله حلوه فعلا وجدت في", + "start": 12787.96, + "duration": 4.479 + }, + { + "text": "الحيا المهنيه", + "start": 12790.96, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "انه العمل هو افضل صديق ليك ليه لان هو", + "start": 12792.439, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "بيحقق امنياتك بدون العمل انت مش مش هتكسب", + "start": 12795.84, + "duration": 6.599 + }, + { + "text": "المال وبالتالي مش هتحقق الحاجات اللي انت", + "start": 12799.479, + "duration": 5.641 + }, + { + "text": "نفسك فيها انك تتزوج يكون عندك اسره انك", + "start": 12802.439, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "تشتري ا��حاجه اللي نفسك فيها انك تعيش", + "start": 12805.12, + "duration": 4.279 + }, + { + "text": "حياه", + "start": 12807.359, + "duration": 5.361 + }, + { + "text": "راقيه وتحقق ذاتك فدي من الحاجات اللي", + "start": 12809.399, + "duration": 4.241 + }, + { + "text": "صراحه", + "start": 12812.72, + "duration": 3.8 + }, + { + "text": "ايه تعلمتها والحياه لا تخلو من متاعب انت", + "start": 12813.64, + "duration": 3.799 + }, + { + "text": "عارف", + "start": 12816.52, + "duration": 3.36 + }, + { + "text": "يعني فدي من الح الدروس اللي انا اتعلمتها", + "start": 12817.439, + "duration": 4.04 + }, + { + "text": "في حياتي يعني", + "start": 12819.88, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "شكرا يطيك العافيه في حد عنده", + "start": 12821.479, + "duration": 5.481 + }, + { + "text": "سؤال متسجل ولا ايه", + "start": 12834.16, + "duration": 3.8 + }, + { + "text": "يعني اصعب نوع من انواع الادمان", + "start": 12838.64, + "duration": 4.679 + }, + { + "text": "يعني اه بص يا هو طبعا مافيش مش نقدر نقول", + "start": 12844.04, + "duration": 9.04 + }, + { + "text": "ان في نوع معين من الادمان ممكن يكون صعب", + "start": 12848.359, + "duration": 8.92 + }, + { + "text": "لانه هو على على كل البشر مثلا لانه زي ما", + "start": 12853.08, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "انا حكيت لك انه مثلا في الكوكاين", + "start": 12857.279, + "duration": 5.761 + }, + { + "text": "والهيروين اللي هم من اصعب انواع المخدرات", + "start": 12860.16, + "duration": 5.319 + }, + { + "text": "واقواهم مش كل الناس اللي بتجربها بتد", + "start": 12863.04, + "duration": 5.6 + }, + { + "text": "مننها نسبه قليله جدا فهو", + "start": 12865.479, + "duration": 6.601 + }, + { + "text": "حسب كل شخص وهو دي فعلا موجوده في علم", + "start": 12868.64, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "الادمان انه ليه شخص بيدمن حاجه معينه", + "start": 12872.08, + "duration": 8.159 + }, + { + "text": "وشخص اخر يدمن حاجه تانيه دي بتعتمد على ا", + "start": 12875.88, + "duration": 6.68 + }, + { + "text": "حاجات كتير قوي الشخصيه بتاعه الشخص", + "start": 12880.239, + "duration": 5.921 + }, + { + "text": "تنشئته البيئه اللي اتربى فيها ظروف", + "start": 12882.56, + "duration": 5.639 + }, + { + "text": "التعرض الاول للماده المخدره دي يعني في", + "start": 12886.16, + "duration": 4.279 + }, + { + "text": "واحد مثلا ينشا في بيئه ما يتعرض", + "start": 12888.199, + "duration": 4.881 + }, + { + "text": "للكوكايين وهيروين ولا ولا التدخين وفي", + "start": 12890.439, + "duration": 5.081 + }, + { + "text": "واحد تاني والده يكون مدخن فيج السيجاره", + "start": 12893.08, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "فيضمن التبخ او ان هو واحد تاني اتربى في", + "start": 12895.52, + "duration": 7.56 + }, + { + "text": "مجتمع منفتح في ادمن العلاقات الجنسيه", + "start": 12900.12, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "واحد تاني ما توفرت ظروف دي ليه في واحد", + "start": 12903.08, + "duration": 6.56 + }, + { + "text": "تاني جرب حاجه بس كيميائيا دماغه ما", + "start": 12906.12, + "duration": 6.239 + }, + { + "text": "يقبلها", + "start": 12909.64, + "duration": 5.599 + }, + { + "text": "ف فيوا مثلا يقوللك انا جربت سجاره جالي", + "start": 12912.359, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "غثيان وصداع شديد فارتبط عنده التجربه", + "start": 12915.239, + "duration": 5.08 + }, + { + "text": "الاولى", + "start": 12918.479, + "duration": 6.041 + }, + { + "text": "بالتجربه الماده الادمانيه دي بسلوك سلبي", + "start": 12920.319, + "duration": 8.281 + }, + { + "text": "فدماغه م ارتفع مه الدوبامين فما صنفها ان", + "start": 12924.52, + "duration": 7.04 + }, + { + "text": "هي حاجه مهمه بالنسبه له ف", + "start": 12928.6, + "duration": 6.879 + }, + { + "text": "رفضها فهي بتختف حسب شخص الاخر حسب ظروف", + "start": 12931.56, + "duration": 5.919 + }, + { + "text": "المجتمع البيئه", + "start": 12935.479, + "duration": 5.161 + }, + { + "text": "حسب الشخص نفسه حسب الجنس كمان يعني", + "start": 12937.479, + "duration": 6.681 + }, + { + "text": "البنات بيدمن انواع الادمان مختلفه عن", + "start": 12940.64, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "الشباب والشباب كذلك فالشباب بيميلوا", + "start": 12944.16, + "duration": 5.039 + }, + { + "text": "لادمان الجيمز ادمان البورنوجرافي", + "start": 12947.16, + "duration": 4.88 + }, + { + "text": "الاباحيه اكتر من البنات البنات بيميلوا", + "start": 12949.199, + "duration": 6.04 + }, + { + "text": "الادمان السوشيال ميديا", + "start": 12952.04, + "duration": 5.439 + }, + { + "text": "اكتر اهه", + "start": 12955.239, + "duration": 5.481 + }, + { + "text": "طبعا يعني عمده عندك سؤال انا حاسس عندك", + "start": 12957.479, + "duration": 7.601 + }, + { + "text": "سؤال عمده ها ولا سالت كل الاسئله عبد", + "start": 12960.72, + "duration": 8.04 + }, + { + "text": "الرزاق انت عندك اكثر واحد ف", + "start": 12965.08, + "duration": 8.319 + }, + { + "text": "س طيب شيخ فيصل تفضل", + "start": 12968.76, + "duration": 9.12 + }, + { + "text": "شفت اخوي صغير قد", + "start": 12973.399, + "duration": 7.681 + }, + { + "text": "او ايش طريقه", + "start": 12977.88, + "duration": 5.2 + }, + { + "text": "هدي", + "start": 12981.08, + "duration": 3.64 + }, + { + "text": "وخال", + "start": 12983.08, + "duration": 4.68 + }, + { + "text": "[ضحك]", + "start": 12984.72, + "duration": 6.88 + }, + { + "text": "تعلق اه ده سؤال مهم و انا بص اقوللك هو", + "start": 12987.76, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "طبعا لو واحد اكتشف ان حسب بقى علاقتك بيه", + "start": 12991.6, + "duration": 5.44 + }, + { + "text": "يعني لو اخوك الصغير يبقى انت المفروض", + "start": 12994.84, + "duration": 6.12 + }, + { + "text": "علاقتك بيه كويسه تؤهلك ان انك ممكن تكلمه", + "start": 12997.04, + "duration": 6.239 + }, + { + "text": "في موضوع زي دون", + "start": 13000.96, + "duration": 4.8 + }, + { + "text": "و وتتكلم معاه", + "start": 13003.279, + "duration": 6.641 + }, + { + "text": "بشكل بشكل مباشر لكن مبني على برض درايه", + "start": 13005.76, + "duration": 7.639 + }, + { + "text": "وعلم يعني انا ممكن اروح اتكلم مع مع", + "start": 13009.92, + "duration": 6.16 + }, + { + "text": "اخويا كلامي معايا يضره اكترر ما يفيده", + "start": 13013.399, + "duration": 4.8 + }, + { + "text": "ازاي لان انا ممكن انفعل عليه زي ما حضرتك", + "start": 13016.08, + "duration": 5.48 + }, + { + "text": "قلت او اضربه هو ده بقى لو انت لو واحد", + "start": 13018.199, + "duration": 5.401 + }, + { + "text": "عمل كده هو كده قفل باب علاج المشكله", + "start": 13021.56, + "duration": 5.28 + }, + { + "text": "تماما لانه لو ضربته او نهرته او اصلا", + "start": 13023.6, + "duration": 5.32 + }, + { + "text": "المدمن بيخاف انه يتكلم ليه مع اللي", + "start": 13026.84, + "duration": 6.72 + }, + { + "text": "حواليه يطلب الدعم بيخاف من الرفض العقوبه", + "start": 13028.92, + "duration": 11.12 + }, + { + "text": "التنمر المعايره ف فالمفروض انا هكون مجهز", + "start": 13033.56, + "duration": 9.4 + }, + { + "text": "للجلسه دي مش اعملها عفويه احنا عندنا", + "start": 13040.04, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "كتاب اسمه دليل", + "start": 13042.96, + "duration": 5.12 + }, + { + "text": "الوالدين هو دليل ارشادي ازاي الاب والام", + "start": 13044.96, + "duration": 6.8 + }, + { + "text": "او الكبار يكلموا الصغيرين في موضوع زي", + "start": 13048.08, + "duration": 6.52 + }, + { + "text": "دون من الالف للياء وكتاب صغير بس مبني", + "start": 13051.76, + "duration": 4.92 + }, + { + "text": "على منهج علمي", + "start": 13054.6, + "duration": 6.0 + }, + { + "text": "ا ردود فعله هتختلف وحسب ردود الفعل ممكن", + "start": 13056.68, + "duration": 7.759 + }, + { + "text": "ينكر ممكن يعترف لك ممكن يسكت ما يتكلمش", + "start": 13060.6, + "duration": 6.799 + }, + { + "text": "خالص طب لو سكت هعمل ايه لو اعترف هعمل", + "start": 13064.439, + "duration": 7.721 + }, + { + "text": "ايه لو انكر هعمل ايه فلازم لازم تكون", + "start": 13067.399, + "duration": 8.08 + }, + { + "text": "المحادثه الاوليه دي مبنيه على الاحترام", + "start": 13072.16, + "duration": 6.76 + }, + { + "text": "وتكون مفتوحه عشان اهله بعد كده ان هو يجي", + "start": 13075.479, + "duration": 5.441 + }, + { + "text": "يطلب مني مساعده والا لو انا قفلت الباب", + "start": 13078.92, + "duration": 5.279 + }, + { + "text": "ده خلاص لا انا عرفته هو واصل ي مرحله ولا", + "start": 13080.92, + "duration": 7.08 + }, + { + "text": "عمل سلوكيات ايه لانه غالب للاسف الاطفال", + "start": 13084.199, + "duration": 7.24 + }, + { + "text": "بيكتشفوا بحاجتين انه", + "start": 13088.0, + "duration": 7.279 + }, + { + "text": "صدفه انه زي ما انت بتحكي المثال حكيته او", + "start": 13091.439, + "duration": 7.161 + }, + { + "text": "ان الشرطه تتصل باب تقول ابنك عمل مصيبه", + "start": 13095.279, + "duration": 8.2 + }, + { + "text": "بسبب الاباحيه شفناه في مدرسه او المدرسه", + "start": 13098.6, + "duration": 7.2 + }, + { + "text": "اتصل بيه او عمل الاعتداء على طفل تاني او", + "start": 13103.479, + "duration": 5.441 + }, + { + "text": "كده فده مهم جدا ان احنا ازاي نتكلم مع", + "start": 13105.8, + "duration": 5.88 + }, + { + "text": "اطفالنا ازاي نفتح المحادثه ازاي نبقيها", + "start": 13108.92, + "duration": 6.279 + }, + { + "text": "مفتوحه بعد كده عشان نفتح الباب لمحادثات", + "start": 13111.68, + "duration": 8.16 + }, + { + "text": "متكرره لانه الموضوع مش مره واحده لا كده", + "start": 13115.199, + "duration": 8.24 + }, + { + "text": "الله يبارك فيك يا رب في", + "start": 13119.84, + "duration": 8.76 + }, + { + "text": "سؤال الله يبارك فرصه سعيده والله", + "start": 13123.439, + "duration": 5.161 + } + ] +} \ No newline at end of file