File size: 52,126 Bytes
05cf98a |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 934 935 936 937 938 939 940 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 988 989 990 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 1111 1112 1113 1114 1115 1116 1117 1118 1119 1120 1121 1122 1123 1124 1125 1126 1127 1128 1129 1130 1131 1132 1133 1134 1135 1136 1137 1138 1139 1140 1141 1142 1143 1144 1145 1146 1147 1148 1149 1150 1151 1152 1153 1154 1155 1156 1157 1158 1159 1160 1161 1162 1163 1164 1165 1166 1167 1168 1169 1170 1171 1172 1173 1174 1175 1176 1177 1178 1179 1180 1181 1182 1183 1184 1185 1186 1187 1188 1189 1190 1191 1192 1193 1194 1195 1196 1197 1198 1199 1200 1201 1202 1203 1204 1205 1206 1207 1208 1209 1210 1211 1212 1213 1214 1215 1216 1217 1218 1219 1220 1221 1222 1223 1224 1225 1226 1227 1228 1229 1230 1231 1232 1233 1234 1235 1236 1237 1238 1239 1240 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 1255 1256 1257 1258 1259 1260 1261 1262 1263 1264 1265 1266 1267 1268 1269 1270 1271 1272 1273 1274 1275 1276 1277 1278 1279 1280 1281 1282 1283 1284 1285 1286 1287 1288 1289 1290 1291 1292 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 1303 1304 1305 1306 1307 1308 1309 1310 1311 1312 1313 1314 1315 1316 1317 1318 1319 1320 1321 1322 1323 1324 1325 1326 1327 1328 1329 1330 1331 1332 1333 1334 1335 1336 1337 1338 1339 1340 1341 1342 1343 1344 1345 1346 1347 1348 1349 1350 1351 1352 1353 1354 1355 1356 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 1373 1374 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 1394 1395 1396 1397 1398 1399 1400 1401 1402 1403 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 1440 1441 1442 1443 1444 1445 1446 1447 1448 1449 1450 1451 1452 1453 1454 1455 1456 1457 1458 1459 1460 1461 1462 1463 1464 1465 1466 1467 1468 1469 1470 1471 1472 1473 1474 1475 1476 1477 1478 1479 1480 1481 1482 1483 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 1504 1505 1506 1507 1508 1509 1510 1511 1512 1513 1514 1515 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 1530 1531 1532 1533 1534 1535 1536 1537 1538 1539 1540 1541 1542 1543 1544 1545 1546 1547 1548 1549 1550 1551 1552 1553 1554 1555 1556 1557 1558 1559 1560 1561 1562 1563 1564 1565 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 |
[
{
"question": "Otot teras ialah",
"options": [
"otot yang berada di kaki",
"otot yang berada di tangan",
"otot yang berada di belakang",
"otot yang terdapat pada bahagian tengah badan"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Azman menghayun ke hadapan lalu mendarat dengan kedua-dua belah kaki. Apakah jenis genggaman yang sesuai dengan situasi di atas?",
"options": [
"genggaman campur",
"genggaman bawah",
"genggaman atas",
"genggaman atas bawah"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara berikut, yang manakah tidak dilakukan semasa menghambur tangan?",
"options": [
"Lakuan dirian tangan",
"Hambur tangan dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki",
"Penyokong melihat dan memerhati rakan menghambur tangan sendirian",
"Fleksi lutut ketika mendarat untuk menyerap daya"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Mengapakah tangan mesti diluruskan semasa membuat putaran roda?",
"options": [
"untuk mengelakkan kaki jatuh",
"untuk mengelakkan kepala terkena lantai dan tercedera",
"untuk mengelakkan daripada terjatuh",
"untuk mengelakkan daripada kesakitan kaki"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara berikut, yang manakah watak yang tidak sesuai untuk tema pergerakan haiwan?",
"options": [
"rama-rama",
"harimau",
"gajah",
"bas"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Konsep pergerakan yang digunakan dalam pergerakan kreatif ialah: I. kesedaran ruang, II. kesedaran masa, III. tarian, IV. kualiti pergerakan",
"options": [
"I dan II",
"I dan IV",
"II dan III",
"I,II dan IV"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah kemahiran asas yang perlu dikuasai dalam permainan kategori serangan?",
"options": [
"Kemahiran menghantar dan menerima bola",
"Kemahiran berlari dan mengejar",
"Kemahiran melompat",
"Kemahiran mengemas barang"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Bola jaring dimainkan oleh berapa orang sepasukan?",
"options": [
"4 orang",
"6 orang",
"7 orang",
"8 orang"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Kemahiran menggelecek penting untuk",
"options": [
"mengelakkan daripada jatuh",
"mengelakkan daripada kecederaan kaki",
"mengelakkan daripada kecederaan tangan",
"melepasi halangan pihak lawan"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Kestabilan ialah",
"options": [
"keupayaan untuk berada dalam posisi yang seimbang",
"keupayaan untuk menjatuhkan badan",
"keupayaan untuk berdiri",
"keupayaan untuk melakukan gerakan"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Peralatan \u201creaching rescue\u201d penting untuk digunakan semasa",
"options": [
"air pasang",
"melakukan kuak rangkak",
"menyelamatkan mangsa lemas",
"melakukan senaman di dalam air"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara berikut merupakan peraturan atau larangan di kolam renang kecuali",
"options": [
"dilarang menyelam",
"dilarang memakai kasut",
"jangan berlari di tepi kolam",
"tidak boleh memakai baju renang"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Semasa melakukan fasa dalam kuak rangkak tangan, badan perlu dipusing sedikit sambil kepala menoleh ke sisi untuk",
"options": [
"bernafas ",
"tukar aksi",
"meniarap",
"menukar gaya"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Renang gaya kuak rangkak terdiri daripada 3 bahagian iaitu gerakan kaki, gerakan tangan dan",
"options": [
"meluncur",
"daya tahan",
"kepantasan",
"pernafasan"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut adalah perkara yang tidak dibenarkan semasa berkhemah kecuali",
"options": [
"menjaga kekemasan khemah",
"berjalan seorang diri",
"menukar khemah tanpa kebenaran",
"keluar dari kawasan perkhemahan"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Pilih cara mudah mendirikan khemah. I. regangkan tapak, III. letakkan helaian penutup, II. naikkan rangka, IV. zipkan jaring yang dipasang",
"options": [
"I dan II",
"I dan IV",
"I, II dan III",
"semua di atas"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Permainan laga ayam dan ting-ting gula batu memerlukan kekuatan dan daya __________ yang kuat untuk terus bermain.",
"options": [
"berdiri",
"memusing",
"tahan otot",
"tolakan bahu"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah fungsi kompas?",
"options": [
"mencari harta karun",
"menentukan arah utara",
"mencari arah mata angin",
"mencari jarak sesuatu objek"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Arah mata angin digunakan sebagai salah satu cara untuk",
"options": [
"menentukan saiz sesebuah negara",
"mengenal pasti bentuk arah mata angin",
"mengenali negara-negara di dunia",
"menentukan kedudukan sesuatu tempat"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Setiap individu perlu minum air semasa melakukan aktiviti bersukan untuk",
"options": [
"menurunkan suhu badan",
"menurunkan berat badan yang normal",
"menurunkan isipadu darah dalam badan",
"mengekalkan keseimbangan cecair dalam badan"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Bilakah kadar nadi rehat diambil?",
"options": [
"selepas berbual",
"selepas bersenam",
"selepas bangun tidur",
"selepas pulang dari sekolah"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara berikut merupakan aktiviti menyejukkan badan kecuali",
"options": [
"berjoging",
"meregang otot-otot utama",
"berlari beritma melepasi palang",
"menarik dan menghembus nafas"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Otot jantung yang kuat dapat",
"options": [
"mengepam darah ke seluruh badan dengan efisien",
"meningkatkan kadar denyutan jantung",
"mengelakkan penyakit jantung",
"meningkatkan kadar keseimbangan badan"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Metronom ialah alat yang boleh diselaraskan untuk",
"options": [
"mengukur detik nadi murid",
"mencari punca rentak dalam masa seminit",
"menimbang berat dan ketinggian murid",
"mengatur tempo dalam masa yang ditetapkan"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah tujuan ujian ringkuk separa?",
"options": [
"mengukur kekuatan otot",
"mengukur kelenturan kaki",
"mengukur kapasiti aerobik",
"mengukur daya tahan abdomen"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Bilakah masa yang sesuai untuk melakukan aktiviti regangan?",
"options": [
"sebelum melakukan sesuatu aktiviti kecergasan",
"selepas melakukan aktiviti",
"semasa melakukan aktiviti",
"selepas menyejukkan badan"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Lelaki mempunyai bahagian manakah yang menghasilkan sperma?",
"options": [
"testis",
"zakar",
"faraj",
"uretra"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Perempuan mempunyai bahagian manakah yang menghasilkan ovum?",
"options": [
"saluran falopio",
"uterus",
"faraj",
"ovari"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Percantuman sperma dan ovum akan membentuk",
"options": [
"embrio",
"zigot",
"fetus",
"bayi"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Embrio membesar menjadi apakah dalam uterus ibu selama lebih kurang 9 bulan sebelum dilahirkan?",
"options": [
"zigot",
"bayi",
"fetus",
"darah"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut adalah sistem reproduktif lelaki kecuali.",
"options": [
"Testis",
"Zakar",
"Ovari",
"Skrotum"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut adalah sistem reproduktif perempuan kecuali.",
"options": [
"Skrotum",
"Saluran falopio",
"Uterus",
"Faraj"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah maksud kitaran haid?",
"options": [
"Pengeluaran darah dari uterus.",
"Perubahan yang berlaku di uterus.",
"Perubahan yang berlaku semasa haid sehingga bertemu haid seterusnya.",
"Perbandingan yang berlaku semasa haid sehingga bertemu haid seterusnya."
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut merupakan padanan yang betul mengenai kitaran haid.",
"options": [
"Fasa Haid - Lapisan dinding uterus mula menebal.",
"Fasa Pemulihan - Lapisan dinding uterus mula gugur.",
"Fasa Subur - Lapisan dinding uterus menebal.",
"Fasa Prahaid - Lapisan dinding uterus berhenti menebal."
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Dalam proses persenyawaan, ovum dan sperma bergabung untuk menghasilkan",
"options": [
"Tulang dibaluti daging (fetus)",
"Seketul daging (embrio)",
"Tulang",
"Segumpal darah (zigot)"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut adalah padanan yang betul kecuali",
"options": [
"Sperma - sel pembiakan lelaki",
"Ovum - sel pembiakan perempuan",
"Uretra - tempat perkembangan embrio",
"Tiub fallopio - tempat persenyawaan"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut merupakan padanan yang betul mengenai keistimewaan lelaki dan perempuan, kecuali",
"options": [
"Lelaki - Otot untuk mempertahankan diri",
"Lelaki - Emosi yang kuat",
"Perempuan - Melahirkan anak",
"Perempuan - Menyusukan anak"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah cara yang betul untuk menjaga kebersihan anggota seksual diri sendiri?",
"options": [
"Memakai pakaian yang kotor.",
"Menggunakan sabun semasa mandi.",
"Tidak perlu cuci tangan.",
"Berkongsi pakaian dengan orang lain."
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah cara menghormati anggota seksual orang lain?",
"options": [
"Mengintai orang lain yang sedang mandi.",
"Tidak cuba untuk menyentuh anggota seksual individu lain.",
"Menceritakan tentang anggota seksual individu lain.",
"Menyentuh dengan sengaja anggota seksual anggota lain."
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Semasa bermain di padang, Regina tercedera pada anggota seksualnya. Siapakah pihak yang boleh merawat Regina? I. Doktor, II. Jururawat, III. Rakan, IV. Orang awam",
"options": [
"I dan II",
"I dan IV",
"II dan III",
"III dan IV"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut merupakan kepentingan pengambilan makanan seimbang, kecuali",
"options": [
"Mengekalkan gaya hidup sihat.",
"Membekalkan nutrien yang mencukupi.",
"Bersemangat untuk melakukan kerja.",
"Menaikkan berat badan."
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut adalah kelebihan vitamin dan mineral dalam badan, kecuali",
"options": [
"Badan sihat dan bertenaga",
"Proses penghadaman yang baik",
"Rabun malam",
"Tumbesaran yang baik"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Makanan yang diambil oleh Farah semasa di rumah adalah ais krim, coklat, minuman bergas, kentang goreng. Apakah kumpulan makanan yang banyak diambil oleh Farah?",
"options": [
"Karbohidrat",
"Protein",
"Vitamin",
"Lemak dan gula"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Makanan yang diambil oleh Farah semasa di rumah adalah ais krim, coklat, minuman bergas, kentang goreng. Apakah kesannya jika Farah meneruskan amalan pemakanan seperti ini?",
"options": [
"Obesiti",
"Badan sihat",
"Badan cergas dan cerdas",
"Bersemangat"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara makanan yang berikut, manakah yang mengandungi protein?",
"options": [
"Susu segar, ikan, keju, ayam, telur, daging",
"Roti, bijirin, jagung, mee, kentang, tepung",
"Epal, bunga kobis, betik, oren, sawi, bayam",
"Aiskrim, gula kapas, kek, coklat, gula-gula"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara sumber bagi vitamin ialah",
"options": [
"daging ayam dan gading lembu.",
"coklat, madu dan gula-gula.",
"susu dan berbagai jenis bijirin.",
"buah limau, betik, nanas dan sayuran hijau."
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Penyakit kronik adalah disebabkan pengambilan makanan yang mengandungi _____________ dengan kadar yang banyak.",
"options": [
"Karbohidrat",
"Protein",
"Vitamin dan mineral",
"Lemak, minyak, gula dan garam"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara sumber nutrien berikut, yang manakah tidak membekalkan protein?",
"options": [
"Ikan",
"Sayur tomato",
"Telur",
"Daging"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara yang berikut, manakah contoh makanan yang berkhasiat?",
"options": [
"Minuman berkarbonat",
"Gula-gula",
"Susu",
"Aiskrim"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Amirah telah diserang penyakit cirit-birit sejak semalam. Apakah kemungkinan yang menyebabkan Amirah sakit? I. Amirah tidak basuh tangan sebelum makan, II. Amirah makan makanan yang telah basi, III. Amirah makan makanan yang sangat besar, IV. Amirah makan menggunakan tangan kiri.",
"options": [
"I dan II",
"I, II dan III",
"II dan IV",
"I, II, III dan IV"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah yang dimaksudkan dengan bahan inhalan?",
"options": [
"Dikenali sebagai bahan sentuhan yang menimbulkan kesan kepada perubahan minda.",
"Dikenali sebagai bahan sedutan yang menimbulkan kesan kepada perubahan minda.",
"Dikenali sebagai ubat yang menimbulkan kesan kepada perubahan minda.",
"Dikenali sebagai bahan sembuhan yang menimbulkan kesan kepada perubahan minda."
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut adalah jenis bahan inhalan kecuali",
"options": [
"Pen maker",
"Bedak",
"Penanggal gris",
"Bahan pengilat"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah cara mengelak pengambilan bahan inhalan? I. Menyertai aktiviti sukan, II. Berani menolak ajakan, III. Melepak bersama rakan, IV. Menunjukkan kehebatan diri sendiri.",
"options": [
"I dan II",
"I dan III",
"II dan IV",
"III dan IV"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah bukan kesan pengambilan bahan inhalan dalam jangka masa panjang?",
"options": [
"Susut berat badan.",
"Pendarahan dalam otak.",
"Hidung berdarah.",
"Kematian mengejut."
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah yang akan anda lakukan sekiranya adik atau abang anda terlibat dengan kegiatan penyalahgunaan bahan inhalan?",
"options": [
"Turut serta dalam aktiviti tersebut bersama-sama.",
"Memberi nasihat yang baik apabila di rumah.",
"Memarahi mereka di khalayak ramai.",
"Mendiamkan diri sahaja seolah-olah tidak nampak apa yang berlaku."
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut adalah teknik untuk mengatakan 'TIDAK' kepada penyalahgunaan bahan inhalan, kecuali",
"options": [
"Penangguhan",
"Membuat alasan",
"Tukar isu perbualan",
"Menerima ajakan"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Seseorang yang mengalami tekanan akan menunjukkan keadaan seperti berikut kecuali",
"options": [
"gembira",
"murung",
"geram",
"marah"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Perubahan fizikal semasa proses ____________ juga boleh mempengaruhi emosi dan tingkah laku seseorang remaja.",
"options": [
"pembelajaran",
"keremajaan",
"kematangan",
"ketuaan"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut adalah penyakit-penyakit yang tidak berjangkit kecuali",
"options": [
"diabetes",
"jantung",
"kepialu",
"asma"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Taat kepada ibu bapa, Bersikap baik dengan adik-beradik, Bekerjasama. Pernyataan di atas merupakan peranan sokongan remaja dalam",
"options": [
"sekolah",
"keluarga",
"masyarakat",
"negara"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Makanan seperti roti dan nasi mengandungi",
"options": [
"karbohidrat",
"vitamin",
"protein",
"lemak"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Makanan seimbang ialah makanan yang",
"options": [
"lengkap kandungan zat besi",
"lengkap kandungan karbohidrat",
"lengkap kandungan kalsium",
"lengkap kandungan nutrient"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Makanan seperti jeruk, keropok atau makanan ringan banyak mengandungi",
"options": [
"bahan mudah hadam",
"bahan yang berkhasiat",
"bahan pewarna dan perasa tiruan",
"bahan beracun"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Makanan yang perlu kita makan dengan kadar sedikit adalah daripada jenis",
"options": [
"vitamin",
"lemak",
"protein",
"karbohidrat"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah penyakit yang disebarkan oleh virus melalui titisan lembapan seperti bersin atau batuk?",
"options": [
"campak",
"cacar",
"rubella",
"kepialu"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Pilih urutan merawar luka kecil yang betul. I. sapukan antiseptik, II. sapukan ubat luka, III. cuci luka dengan air bersih, IV. tampalkan plaster bagi menutup luka",
"options": [
"III, I, II, IV",
"I, II, III, IV",
"II, III, I, IV",
"IV, I, II, III"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Jenis penyakit manakah yang berkaitan dengan simptom yang berikut? Ruam berwarna ungu di belakang telinga dan di atas kening",
"options": [
"cacar",
"campak",
"rubella",
"beguk"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berdasarkan pernyataan berikut, nyatakan perkhidmatan dan keselamatan yang berkaitan. Memadamkan kebakaran, Penyeliaan keselamatan bangunan",
"options": [
"klinik kesihatan",
"balai polis",
"hospital",
"balai bomba"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Pada pendapat anda, bagaimanakah cara untuk mengeratkan perhubungan yang harmoni dalam keluarga?",
"options": [
"bertolak ansur dan saling memahami",
"bergaduh dan berselisih faham",
"tidak suka bercampur dengan ahli keluarga",
"menyendiri"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara pernyataan berikut merupakan simptom bagi penyakit beguk, kecuali",
"options": [
"hilang selera makan",
"bengkak pada kelenjar liur",
"demam ringan",
"batuk"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Mengapakah kita perlu berhati-hati apabila memberikan maklumat peribadi kepada orang lain?",
"options": [
"mudah berkenalan",
"menjaga keselamatan diri",
"mendedahkan identiti diri",
"meningkatkan gejala sosial"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah itu melecet?",
"options": [
"terjadi akibat terjatuh",
"terjadi akibat daripada kekerapan berlaku geseran di antara lapisan epirdermis kulit",
"kecederaan kulit tisu",
"luka terkena benda tajam"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Nyatakan kepentingan mengambil pelbagai jenis makanan. I. membina tumbesaran yang sempurna, II. mengekalkan berat badan seimbang, III. mencegah obesiti, IV. menambah selera makan",
"options": [
"I dan II ",
"II dan III ",
"I, II dan III",
"III dan IV"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah fungsi faraj pada sistem reproduktif perempuan?",
"options": [
"tempat persenyawaan",
"menghasilkan hormon",
"menerima sperma dari zakar",
"tempat fetus membesar"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berdasarkan menu di bawah, yang manakah merupakan menu makanan seimbang untuk sarapan pagi?",
"options": [
"bijirin, susu, coklat",
"susu, roti dan telur rebus",
"burger, roti, air buah",
"telur, kentang goreng, susu"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Ibu dan bapa Salleh selalu bertengkar, menyebabkan Salleh tertekan dan stress. Apakah yang perlu Salleh lakukan?",
"options": [
"mendiamkan diri",
"bergaduh sekali",
"berkongsi masalah dengan orang yang boleh dipercayai",
"menangis sahaja"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara berikut merupakan kesan konflik dan stress, kecuali",
"options": [
"gangguan kesihatan",
"cepat marah",
"gembira",
"putus asa"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut merupakan jenis penyakit berjangkit, keccuali",
"options": [
"penyakit cacar",
"penyakit beguk",
"penyakit rubella",
"penyakit demam"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah keburukan hubungan secara maya?",
"options": [
"dapat berkongsi maklumat",
"dapat berhubung",
"penyamaran",
"berkongsi pengalaman"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Mengapakah kita dilarang menyapu minyak pada tempat yang melecur?",
"options": [
"cepat sembuh",
"menyebabkan jangkitan",
"luka lambat sembuh",
"luka menjadi bernanah"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Nyatakan bahan yang boleh dikategorikan sebagai bahan inhalan.",
"options": [
"ubat gegat, pengilat kuku dan gam",
"gam, kapur dan cuka",
"gula, bahan perasa dan ubat gegat",
"thinner, pengilat kuku dan sabun"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah yang dapat membantu remaja dalam menangani masalah konflik dan stress alam remaja?",
"options": [
"bergaul dengan rakan",
"menjaga kebersihan dan kesihatan",
"berkongsi masalah dengan keluarga",
"bercerita kepada orang yang tidak dikenali"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara berikut, yang manakah bukan kesan jangka panjang penyalahgunaan bahan inhalan?",
"options": [
"kerosakan sel-sel otak",
"gangguan penglihatan",
"nafas tidak sekata",
"kematian mengejut"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Aktiviti berikut boleh menyebabkan kesan melecur kecuali",
"options": [
"berjemur di tengah panas terik",
"terkena pisau ketika menghiris",
"terkena minyak panas",
"terkena air panas"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Sebelum menjalani aktiviti fizikal, kita perlu melakukan aktiviti memanaskan badan dan",
"options": [
"regangan",
"kemahiran",
"imbangan",
"kecergasan"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Kemahiran asas mengumpan terdapat dalam permainan kategori",
"options": [
"jaring",
"baling",
"serangan",
"memadang"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Otot manakah yang letaknya pada bahagian bawah anggota badan?",
"options": [
"Hamstring",
"Triseps",
"Trapezius",
"Deltoid"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara yang berikut, yang manakah bukan kemahiran dalam permainan kategori memadang?",
"options": [
"memukul bola",
"menahan bola",
"menendang bola",
"menangkap bola"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apabila melakukan kemahiran melompat, pastikan anda fleksi lutut sewaktu mendarat untuk",
"options": [
"mendapat tenaga",
"menyerap daya",
"memberi kekuatan",
"menjimatkan masa"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Maklumat berat badan dan ukuran ketinggian membantu mengukur",
"options": [
"kecerdasan",
"kemahiran",
"tumbesaran",
"kecergasan"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Permainan kategori jaring terbahagi kepada permainan bola melantun dan voli, voli sahaja dan",
"options": [
"melantun tanpa voli",
"melantun dengan voli",
"voli sahaja",
"voli dan melantun"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut merupakan 4 fasa dalam lompat jauh, kecuali",
"options": [
"fasa lari landas",
"fasa lonjakan",
"fasa berhenti",
"fasa layangan"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Tapak sokongan yang digunakan semasa melakukan aktiviti tekan tubi bagi murid lelaki ialah",
"options": [
"tangan dan lutut",
"kedua-dua belah lutut",
"kedua-dua belah tapak tangan dan kaki",
"skala sokong sisi dengan sebelah tangan"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Di antara aktiviti berikut yang manakah berkaitan dengan kelenturan? I. lentik badan, II. duduk jangkau, III. cuit ekor, IV. tekan tubi",
"options": [
"I dan II",
"I dan III",
"II dan IV",
"III dan IV"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apabila melakukan kemahiran melompat, pastikan anda melutut sewaktu mendarat untuk",
"options": [
"mendapatkan tenaga",
"menyerap daya",
"memberi kekuatan",
"menjimatkan masa"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Permainan kategori jaring melibatkan aktiviti ______________ dan _____________ bola dengan anggota tangan, kaki atau alatan.",
"options": [
"servis, lantun",
"servis, menerima",
"menerima, jaring",
"jaring, serang"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berenang secara meniarap sambil melakukan tendangan keribas dikenal sebagai kuak",
"options": [
"dada",
"rangkak",
"depan",
"belakang"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Semasa melakukan aktiviti bergayut, genggaman ___________ digunakan untuk berayun ke hadapan.",
"options": [
"tangan",
"bawah",
"atas",
"belakang"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "_____________ ialah alat yang digunakan dalam ujian SEGAK bagi mengatur tempoh masa.",
"options": [
"Jam randik",
"Jam",
"Pita ukur masa",
"Metronem"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Lakukan senaman regangan secara ansur maju dan ikut",
"options": [
"kebolehan",
"kemampuan",
"ketangkasan",
"keberanian"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah kepentingan melakukan aktiviti memanaskan badan dan aktiviti menyejukkan badan?",
"options": [
"menggalakkan pengeluaran peluh",
"mengelakkan berlaku kecederaan",
"meningkatkan kadar nadi",
"melembutkan otot"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara berikut, yang manakah bukan alatan yang sesuai digunakan untuk menyelamatkan mangsa lemas?",
"options": [
"botol plastik",
"tali",
"pelampung",
"kayu panjang"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Aktiviti berlari dan berjalan pantas 1000 meter merupakan aktiviti yang berkaitan dengan",
"options": [
"imbangan",
"daya tahan otot",
"komposisi tubuh badan",
"daya tahan kardiovaskular"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah kesan akibat hubungan seks bebas dalam kalangan remaja?",
"options": [
"Kehamilan luar nikah yang menjejaskan maruah keluarga",
"Rakan-rakan akan menjauhi diri",
"Pelajaran remaja itu terjejas",
"Kurang daya tumpuan"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Yang berikut merupakan cara penjagaan kesihatan dan kebersihan diri demi kesejahteraan remaja, kecuali",
"options": [
"menjaga kebersihan kuku kaki dan tangan agar kelihatan cantik",
"selalu membersihkan gigi.",
"mencuci muka untuk mengelakkan jerawat.",
"memakai pakaian yang cantik dan bersih pada setiap masa."
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Adlin sering mengajak adik-adiknya belajar bersama-sama serta membantu dalam pelajaran. Peranan Adlin dalam keluarganya tanggungjawab",
"options": [
"aspek emosi.",
"aspek mental.",
"aspek sosial.",
"aspek fizikal."
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah situasi yang menggambarkan peranan remaja untuk memperkukuh hubungan kekeluargaan?",
"options": [
"Lee Keat dan keluarganya akan membuat keputusan secara bermuafakat dalam pelbagai perkara.",
"Amir dan adik-adiknya tahu akan peranan masing-masing dalam keluarga.",
"Suresh memandang rendah terhadap kebolehan adiknya dalam bidang sukan. ",
"Saya sentiasa memberikan sokongan moral kepada adik-beradik."
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah peranan remaja demi melestarikan kesejahteraan komuniti?",
"options": [
"Tidak menghiraukan keadaan di kawasan komuniti.",
"Menerima pelawaan rakan untuk merokok bagi mengelakkan perselisihan faham.",
"Mengejek dan mencemuh rakan sebaya yang berjaya dalam sesuatu bidang disebabkan iri hati.",
"Bersikap berani untuk menegur rakan- rakan yang melakukan vandalisme secara bijak."
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Yang manakah bukan cara penyelesaian dalam menghadapi tekanan daripada rakan sebaya?",
"options": [
"Berkawan dengan rakan sebaya yang baik dan menghargai rakan.",
"Memaksa ibu bapa membeli barang keperluan diri berjenama seperti rakan sebaya.",
"Berani menolak ajakan yang berunsurkan negatif secara tegas dan yakin.",
"Memilih rakan sebaya yang dapat menerima kekurangan diri."
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Demam panas yang berpanjangan serta terdapat bintik merah pada badan. Berdasarkan pernyataon di atas, tanda tersebut menunjukkan seseorang menghidap",
"options": [
"penyakit kepialu.",
"keracunan makanan.",
"penyakit kolera.",
"penyakit Hepatitis A."
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Bagaimanakah cara untuk mencegah penyakit bawaan makanan dan penyakit bawaan air?",
"options": [
"Tidak membeli makanan yang dijual di gerai-gerai.",
"Mengamalkan makan makanan yang mentah.",
"Mengurangkan aktiviti di luar rumah.",
"Makan makanan dan minum air bersih atau dimasak dengan"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah item yang sesuai digunakan sekiranya kamu hendak membersihkan luka serta menyapu ubat pada luka tersebut?",
"options": [
"Plaster",
"Kapas",
"Kain anduh",
"Kain kasa"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Yang berikut merupakon cara merawat seseorang yang melecur, kecuali",
"options": [
"sapukan minyak pada bahagian yang melecur dengan segera.",
"siramkan bahagian melecur dengan air dengan aliran air paip.",
"bahagian melecur dibiarkan terdedah.",
"sapukan krim antiseptik pada bahagian yang melecur."
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah yang dimaksudkan dengan seksualiti?",
"options": [
"Perubahan diri yang dialami oleh remaja lelaki dan perempuan.",
"Jenis hormon yang mempengaruhi tahap seksualiti remaja lelaki dan perempuan. ",
"Kesedaran yang menentukan tindakan individu terhadap ingkah laku seksualnya.",
"Proses kematangan bagi remaja lelaki dan perempuan."
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Bagaimanakah ciri-ciri remaja yang dapat menerima dan menghargai perubahan bentuk fizikal dirinya?",
"options": [
"Bersyukur dengan perubahan diri",
"Mengurungkan diri di dalam biliknya",
"Mengasingkan diri daripada rakan",
"Soleh bergaul mesra dengan rakan lelaki dan perempuan tanpa batasan"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Mengapakah kita perlu mengelakkan diri daripada tingkah laku seksual?",
"options": [
"Untuk keselesaan diri",
"Untuk menjaga kehormatan diri",
"Untuk menghargai diri sendiri",
"Untuk keselamatan keluarga"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah tanda-tanda seseorang individu yang dijangkiti penyakit herpes simpleks?",
"options": [
"Keluar nanah dari alat kelamin",
"Tumbuh ketuat di bahagian alat kelamin",
"Alat kelamin menjadi merah dan melepuh",
"Mual dan muntah-muntah"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Sekiranya kamu mendapati rakan kamu gemar menonton video lucah, apakah yang akan kamu lakukan?",
"options": [
"Menonton video itu bersama-samanya",
"Bertindak agresif terhadapnya",
"Mengajak rakan-rakan yang lain menonton bersama-sama.",
"Menasihafinya supaya tidak menonton video lucah kerana boleh memudaratkan dirinya."
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah kesan kandungan gula yang tinggi dalam makanan yang diambil oleh seseorang individu?",
"options": [
"Berisiko mendapat diabetes",
"Sistem pertahanan tubuh menjadi lemah",
"Berisiko mendapat kanser",
"Tubuh semakin kurus"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah contoh makanan yang dikategorikan sebagai makanan segar segera?",
"options": [
"Ikan, kentang goreng, dan sosej",
"Salad buah-buahan, kentang putar dan cole-slaw",
"Burger, kek ikan, dan roti",
"Pasta, sayur-sayuran, dan nuget"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah contoh dadah dalam kumpulan Opiat?",
"options": [
"PHekstasi, kanabis, dan kodein",
"Hashish, ketamin, dan alkohol",
"Candu, sintetik, dan heroin",
"Amfetamin, syabu, dan kokain"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Yang berikut adalah ciri-ciri kemahiran asertif, kecuali",
"options": [
"memberikan pendapat secara terbuka.",
"menghormati keputusan orang lain.",
"suka memperguna orang lain.",
"menyuarakan perasaan tanpa bertindak agresif."
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Petugas koperasi memberikan amaran yang tegas kepada murid yang mencuri alat tulis di koperasi sekolah. Berdasarkan pernyataan di atas, apakah pola tingkah laku yang ditunjukkan oleh murid tersebut?",
"options": [
"Asertif",
"Agresif",
"Pasif",
"Submisif"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Keupayaan daya tahan kardiovaskular yang baik membolehkan kita",
"options": [
"cepat berasa letih",
"hilang selera makan",
"berasa mula dan muntah-muntah",
"melakukan aktiviti harian dalam jangka masa yang lebih lama"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Berikut merupakan kaedah mengambil kadar nadi kecuali",
"options": [
"fartlek",
"brakialis",
"temporal",
"arteri karotid"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara ciri-ciri kasut joging yang sesuai ialah mempunyai",
"options": [
"lapisan tapak yang tebal dan lembut",
"lapisan plak lembut di bahagian tumit",
"lapisan plak lembut di hujung jari kaki",
"lapisan kusyen di bahagian tengah kaki"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Aksi merejam dalam permainan sepak takraw merupakan contoh pergerakan",
"options": [
"kuasa",
"kelajuan",
"fleksibiliti",
"masa tindak balas"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Aktiviti apakah yang boleh digunakan untuk menguji keupayaan imbangan dinamik seseorang?",
"options": [
"imbangan dekam",
"berlari di atas papan",
"berjalan di atas papan",
"Dirian kaki bersokong"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Pilih elemen-elemen yang membentuk berat badan seseorang. i. Lemak, ii. Otot, iii. Tulang, iv. Air",
"options": [
"i, ii, iii",
"i, iii, iv",
"ii, iii, iv",
"i, ii, iii, iv"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Kandungan lemak yang sesuai bagi lelaki adalah",
"options": [
"tidak lebih 14 %",
"tidak lebih 15 %",
"tidak lebih 16 %",
"tidak lebih 167 %"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Ciri-ciri ektomorf ialah",
"options": [
"gemuk, rendah, leher besar, badan berbentuk bulat dan berat",
"rangka badan yang besar dan tegap, berotot dan gagah",
"ringan, kurus, tinggi, kaki dan tangan yang panjang",
"mempunyai lemak dan berotot"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Apakah acara sukan yang sesuai dengan seseorang yang mempunyai bentuk badan ektomorf?",
"options": [
"Berbasikal",
"Lontar peluru",
"Lompat tinggi",
"Larian jarak jauh"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Indeks Jisim Tubuh (IJT) juga dikenali sebagai",
"options": [
"Body Mass Index (BMI)",
"Body Miss Index (BMI)",
"Body Mess Index (BMI)",
"Body Moss Index (BMI)"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Baton sangat penting digunakan dalam acara",
"options": [
"1500 meter",
"lari berpagar",
"marathon",
"lari berganti-ganti"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Lontar peluru merupakan acara olahraga dalam kategori.",
"options": [
"balapan",
"padang",
"lontaran",
"angkat berat"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Remaja sering meniru tingkahlaku",
"options": [
"idola",
"ibubapa",
"adik-beradik",
"jiran"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Suara remaja lelaki akan berubah menjadi",
"options": [
"halus",
"lunak",
"garau",
"nyaring"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Sumbangan makanan kepada tubuh badan adalah sebagai pemberi",
"options": [
"haba",
"tenaga",
"kecergasan",
"tidak bermaya"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Tanda halal pada barangan makanan adalah bertujuan agar A pengguna dapat membeli dengan banyak B pengguna bukan Islam dapat membeli tanpa was \u2013 was C pengguna Islam akan berasa was \u2013 was ketika membeli D pengguna Islam akan berasa yakin dan tidak was \u2013 was untuk menggunakan barangan tersebut",
"options": [
"pengguna dapat membeli dengan banyak",
"pengguna bukan Islam dapat membeli tanpa was-was",
"pengguna Islam akan berasa was-was ketika membeli",
"pengguna Islam akan berasa yakin dan tidak was-was untuk menggunakan barangan tersebut "
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Wujud dalam bentuk cecair, pepejal dan gas, Berupaya menyebabkan tubuh badan melecur dan terbakar. Penyataan di atas adalah berkaitan dengan",
"options": [
"dadah",
"racun",
"ubat",
"alkohol"
],
"answer": 2,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara berikut, langkah- langkah yang perlu diambil bagi menangani masalah pengambilan dadah dan alkohol. I menghayati ajaran agama, II. mengamalkan cara hidup sihat, III. memilih tempat hiburan yang sesuai, IV. mengamalkan cara hidup yang bebas",
"options": [
"I dan II",
"II dan III",
"III dan IV",
"I dan IV"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Organ tubuh yang berperanan dalam mengepam darah ke seluruh badan ialah",
"options": [
"jantung",
"paru-paru",
"buah pinggang",
"hati"
],
"answer": 1,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Antara tujuan kita memberikan pertolongan cemas ialah",
"options": [
"menunjukkan kepakaran",
"memanfaatkan masa",
"mengurangkan kesakitan",
"menyembuhkan mangsa"
],
"answer": 3,
"subject": "physical_education"
},
{
"question": "Kedatangan haid menyebabkan remaja perempuan berasa",
"options": [
"takut",
"terharu",
"gembira",
"tidak selesa"
],
"answer": 4,
"subject": "physical_education"
}
] |