context: 我姑姑是用伊盾七谷杂粮代餐粉,效果很好,是采用7种杂粮和12种维生素、矿物质科学搭配而成,可长期食用。在保证减肥者营养的基础上,利用热量的负平衡消耗之前积聚的脂肪。简单讲:吃东西在消耗热量,人体维持生命(即基础代谢热量)和运动在消耗热量,消耗热量>吸收热量=减重。消耗热量<吸收热量=增重。伊盾七谷杂粮代餐粉一包热量是105大卡,配合点蜂蜜或榨菜等大概是130大卡。而一般的快餐大概是800大卡,这样每少吃一餐饭而用伊盾七谷杂粮代餐粉代替的话每餐就少摄入了600多大卡的热量。代谢正常的人,每少摄入3500大卡可消耗1公斤脂肪。 建议平时早餐正常吃,中晚餐代餐吃。① 这个比起其它代餐粉,有充足和均衡的营养,而且饱腹感很强,可以饱3-4小时。很多人认为肥胖是营养过剩,其实肥胖只是脂肪和糖分过剩,热量过多,但其它营养素缺乏而导致新陈代谢和解毒能力下降。② 本品QS生产许可证、食品流通许可证、条形码等齐全,安全可靠。③ 一包不到6元钱。还不够一碗拉面的价格。① 减肥不是越吃少越好,是要吃对东西,要营养好又热量少才行。一味节食不单会得胃病还会让身体自身代谢变差。伊盾七谷杂粮代餐粉不挨饿还能轻松减肥。② 吃减肥药虽然效果快,但是伤身体。伊盾七谷杂粮代餐粉是通过科学合理的原理改善体质,健康减肥不反弹!
question: 代餐粉哪个牌子好
answers.text: 伊盾七谷杂粮代餐粉