title: 茶与健康丨喝茶真的能改善记忆力吗?_研究
context: 1.绿茶对记忆力的改善作用优于红茶等其他茶类。但需要注意,这里指的是纯茶,倘若加了其他配方,则需另加考虑。如薄荷可提神,提高记忆力,但甘菊则镇静安眠,反而起反作用。 2.茶的浓度不宜太高。并不是饮茶愈多,对记忆力改善作用愈明显。过浓的茶汤不仅会导致失眠、过度亢奋,对心脏病、胃溃疡等患者及体虚者还有可能引发心悸、恶心等症状,反而得不偿失。 3.不宜饮用久置的茶。茶水放置的时间过久,营养物质大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,饮用可能会引起腹泻等肠胃不适。
question: 茶影响记忆力吗
answers.text: 绿茶对记忆力的改善作用优于红茶等其他茶类。