Evolução pela Paz Mundial, a não Violência, Bulhões Digital

Numa época em que se fala tanto em violência , onde a sociedade sente crescer cada vez mais a criminalidade e que os governos se sentem menos potentes em vencer a escalada dos contraventores e bandidos , quem pode ajudar a amenizar este aparente caos social ?

A paz do mundo depende da paz mental de cada ser humano , cada família .

A paz mental é um estado de equilíbrio do indivíduo ; ela se expressa quando todos os aspectos da personalidade têm todas as suas necessidades satisfeitas .

Todo ser humano está em repouso ; não há desejos ardentes nem angústia provocada pela falta de alguma coisa .

Apenas o gozo tranqüilo da harmonia é sentido em todos os níveis da personalidade .

Como pode cada indivíduo obter esta paz mental e desta forma a sociedade se tornar mais amena ?

Consideremos as necessidades humanas como ilustração .

Suponhamos que o homem só tivesse uma necessidade : saciar a fome .

Paz mental , então , seria a satisfação que ele sente após uma refeição saborosa .

Evidentemente esta paz mental não pode durar muito , poucas horas depois terá ele novamente de se alimentar .

Se vivesse em incerteza quanto à realização de sua próxima refeição , não teria paz mental à não ser a que desfrutou durante o curto período em que consumiu sua refeição .

Se , todavia , os meios fossem suficientes para assegurar refeição para o resto da vida , os períodos entre as refeições regulares não interfeririam com a sua paz mental .

Porém , nossas necessidades são mais complexas .

Assim estamos , o tempo todo , tentando aumentar nossa capacidade para satisfazer todas elas com o mínimo de angústia ou temor nos períodos entre uma e outra satisfação .

Somos seres que expressamos nossas necessidades de três maneiras diferentes : a física , a mental e a espiritual .

Nos aspectos físico e mental o ser humano encontra a paz mental pela satisfação de suas necessidade , mas é o espiritual que auxilia o processo de obtenção da paz , mesmo quando um ou outro , dos aspectos físico e mental , está insatisfeito .

Este terceiro nível da existência , o espiritual , abrange o amor , a bondade , e a compaixão por todas as criaturas .

Também está relacionado com qualidades como a justiça e a lealdade , respeito e confiança , humildade e fé .

A felicidade se manifesta quando alcançamos a paz mental em todos os três níveis de nossa existência .

Torna-se evidente , portanto , que a felicidade é o complemento de uma personalidade harmoniosa , bem integrada .

Podemos fazer compensar a falta de satisfação física dirigindo nossa energia para maior desenvolvimento de nossa vida mental , por exemplo .

Demasiado dispêndio , por outro lado , em determinada área diminuirá a disponibilidade para a outra .

Sacrifício é perda sem proveito proporcional .

No caso da compensação o proveito é sempre maior do que a perda .

Para ilustrar este ponto suponhamos que a esposa não mais seja capaz de compartilhar com seu marido das emoções do alpinismo , por questões de saúde .

Ele abandona seu esporte favorito para poder passar seu tempo livre com sua esposa e ambos encontram uma nova distração que é compatível com a sua condição .

Se houver entre os dois um laço espiritual genuíno , esta nova expressão de amor tornará o ajuste uma compensação .

Situações que exigem ajuste , seja em favor da própria pessoa , ou , em favor de alguém mais , são mais facilmente superados e proporcionam maior satisfação se dela fizermos uma oportunidade para analisar nosso jogo de valores e para revisa-los , se necessário , em favor de expressões de vida mais sublimes .

Freqüentemente , isto significa a diferença entre um sacrifício e uma compensação .

No final das contas a paz mental e a felicidade independem de circunstâncias exteriores .

São exclusivamente determinadas pela nossa disposição e capacidade para fazer justiça a todos os aspectos de nossa personalidade , usando da possibilidade de compensação .

A arte de viver é aprendida através da análise crítica da maneira em que estamos vivendo , e isto inclui o reexame periódico de nosso jogo de valores .

Ela jamais se expressa através de algum credo que possamos seguir ou aprovar de maneira formal .

Nosso credo verdadeiro e nosso jogo de valores apenas se expressam através da apreciação de nossa maneira de viver .

A vida é o mestre , a lição e a escola , tudo ao mesmo tempo .

O grau de paz mental e de felicidade que formos capazes de alcançar provará a nossa posição na escola da vida .

Portanto , a diminuição da violência depende do aprimoramento dos valores que as pessoas , órgãos e entidades possam promover na sociedade , nas famílias e no individuo .

Aumentando a paz mental em cada uma destas células o mundo estará cada vez mais em paz .


Ducati anuncia primeiro ponto de assistÃªncia tÃ©cnica em SÃ£o Paulo

Ducati anuncia primeiro ponto de assistência técnica em São Paulo

Exatamente um mês após sua chegada ao Brasil , a Ducati anunciou na manhã desta quinta-feira ( 22 ) que o primeiro ponto de serviços e assistência técnica foi autorizado a operar na cidade de São Paulo : a oficina Perfect Motors .

Conforme foi citado na ocasião do comunicado de abertura da Ducati do Brasil , uma das maiores prioridades para a empresa é a criação de alternativas para oferecer aos atuais clientes da marca uma assistência técnica adequada , enquanto a nova rede de concessionárias continua em desenvolvimento .

A Perfect Motors , fica no bairro do Brooklin , em São Paulo , e conta com profissionais capacitados e com todas as ferramentas e equipamentos necessários para efetuar serviços em garantia , revisões periódicas e todos os demais serviços nas motocicletas Ducati , segundo divulgado pela fabricante italiana .

A Ducati do Brasil também informa que os clientes não serão prejudicados em relação à garantia de suas motocicletas por eventual falta de manutenção devido o encerramento das atividades do antigo distribuidor , que causou e ainda causa muitas dores de cabeças aos “ ducatisti “ .

Ainda de acordo com o comunicado divulgado pela Ducati do Brasil , novos pontos de assistência técnica serão autorizados a operar em outras regiões e serão oportunamente informados .

Quaisquer dúvidas podem ser encaminhadas para o e-mail atendimento.brasil@ducati.com .


Â  2012 Â  dezembro Â  21Â byÂ

O governador da Bahia , Jaques Wagner , foi entrevistado na tarde desta sexta-feira ( 21 ) , no jornal Bahia Meio Dia , da TV Bahia .

O petista fez uma avaliaÃ§Ã£o da gestÃ£o no estado em 2012 .

“ Foi o ano mais duro dos seis que estou governando a Bahia ” , pontuou .

Ele apontou como motivos a crise internacional , que refletiu em [ … ]

O filme brasileiro “ O palhaÃ§o ” , dirigido e estrelado por Selton Mello , estÃ ¡ fora da corrida pelo Oscar melhor filme estrangeiro .

O site oficial da Academia de Artes e CiÃªncias CinematogrÃ¡ficas de Hollywood , responsÃ¡vel pela premiaÃ§Ã£o , listou as nove produÃ§Ãµes que avanÃ§am Ã penÃºltima fase da disputa .

Da lista , fazem parte o francÃªs “ Os intocÃ¡veis ” , [ … ]

O presidente do STF ( Supremo Tribunal Federal ) e relator do processo do mensalÃ£o , Joaquim Barbosa negou nesta sexta-feira ( 21 ) o pedido da PGR ( Procuradoria Geral da RepÃºblica ) de prisÃ£o imediata dos condenados do processo do mensalÃ£o , concluÃdo na Ãºltima segunda-feira ( 17 ) , como o maior julgamento da histÃ³ria da Suprema Corte .

O governo federal anunciou ontem o Ãºltimo pacote de medidas econÃ´micas do ano , desta vez voltado para o setor aeroportuÃ¡rio .

O plano prevÃª investimentos de R$ 7,3 bilhÃµes em 270 aeroportos regionais , dos quais 17 serÃ£o construÃdos em 2013 .

A Bahia receberÃ ¡ R$ 548 milhÃµes deste montante para melhorar a infraestrutura em 20 terminais .

Equipes da PolÃcia Federal estÃ£o a postos para cumprir a ordem de prisÃ£o dos condenados no mensalÃ£o , diante da possibilidade de o presidente do Supremo Tribunal Federal , Joaquim Barbosa , acatar o pedido da Procuradoria-Geral da RepÃºblica em executar a pena imediatamente .

AÂ FolhaÂ apurou que agentes do setor de inteligÃªncia da PF jÃ ¡ estÃ£o mapeando a localizaÃ§Ã£o [ … ]

O presidente do Supremo Tribunal Federal ( STF ) , Joaquim Barbosa , afirmou que a possibilidade de deputados condenados no processo do mensalÃ£o receberem abrigo na CÃ¢mara para escapar de uma eventual prisÃ£o seria uma violaÃ§Ã£o Ã ConstituiÃ§Ã£o .

Em entrevista nesta manhÃ£ desta quinta-feira , 20,Â o presidente da CÃ¢mara nÃ£o descartou a hipÃ³tese de os parlamentares condenados na aÃ§Ã£o [ … ]

Sem vetos , a presidente Dilma Rousseff sancionou nesta quinta-feira ( 20 ) mudanÃ§as na chamada lei seca , endurecendo a fiscalizaÃ§Ã£o da embriaguez ao volante .

As mudanÃ§as serÃ£o publicadas na ediÃ§Ã£o de amanhÃ£ do “ DiÃ¡rio Oficial da UniÃ£o ” .

A proposta , que foi aprovada na noite de terÃ§a-feira pelo Senado , torna vÃ¡lidos novos meios para identificar um condutor alcoolizado , [ … ]

O presidente do Supremo Tribunal Federal ( STF ) , Joaquim Barbosa , afirmou nesta quinta-feira ( 20 ) ter ficado âlisonjeadoâ com recente pesquisa Datafolha que o mostra com 9% das intenÃ§Ãµes de voto para presidente da RepÃºblica , quando em disputa com Dilma Rousseff , ou com 10% , contra Lula .

Ele diz , no entanto , que ânunca , jamaisâ pensou em se candidatar [ … ]

O fundador do Wikileaks , Julian Assange , anunciou nesta quinta-feira ( 20 / 12 ) que sua organizaÃ§Ã£o publicarÃ ¡ um milhÃ£o de novos documentos confidenciais em 2013 .

Em discurso na embaixada do Equador em Londres , onde se encontra refugiado hÃ ¡ seis meses , o jornalista afirmou que “ todos os paÃses do mundo ” serÃ£o abordados pela documentaÃ§Ã£o a ser divulgada no ano [ … ]

O Banco ItaÃº responderÃ ¡ de forma subsidiÃ¡ria caso a Transportadora Ourique Ltda . nÃ£o pague a quantia de R$ 30 mil por danos morais causados a um auxiliar de tesouraria .

O empregado era submetido diariamente Ã revista Ãntima , na qual ficava nu .

Segundo apuraÃ§Ã£o feita pela juÃza da Quarta Vara do Trabalho de Campinas ( SP ) , o [ … ]

Maria Aurizete acompanha de perto tratamento do filho ( Foto :

Berna Farias / Ascom HGRS ) O jovem baiano que pesa cerca de 280 quilos voltou paraÂ Serrinha , cidade onde vive com a mÃ£e e a irmÃ£ . De acordo com Maria Aurizete , mÃ£e do jovem , eles saÃram do Hospital Geral Roberto Santos , em Salvador , na manhÃ£ desta quinta-feira ( 20 ) .

O primeiro casamento civil entre homossexuais foi realizado na manhÃ£ desta segunda-feira ( 20 ) , no FÃ³rum Ruy Barbosa , emÂ Salvador .

De acordo com o Tribunal de JustiÃ§a da Bahia ( TJ-BA ) , embora tenha sido realizado um casamento coletivo no local nesta quinta , a cerimÃ´nia que uniu duas mulheres foi feita em uma sala reservada .

TrÃªs homens foram presos e um menor apreendido sob a suspeita de sequestrar uma mulher e fazer saques e compras nos cartÃµes da vÃtima na quarta-feira ( 19 ) , em Vilas do AtlÃ¢ntico , emÂ Lauro de Freitas , regiÃ£o metropolitana deÂ Salvador .

De acordo com o delegado Joilson Reis , titular da 23Âª Delegacia , a vÃtima foi sequestrada por trÃªs homens [ … ]


Sem vergonha! Lady Gaga mostra estrias nos seios de novo

Não é a primeira vez que a cantora simplesmente não ligou que elas aparecessem

A cantora Lady Gaga gosta de causar polêmicas , especialmente com seus figurinos mirabolantes .

Seu look para um evento da Harper 's Bazaar na última sexta-feira ( 5 ) poderia até chamar atenção , não fosse por uma pequena distração : as estrias dos seus seios , que ficaram muito evidentes .

Em uma época em que as celebridades se preocupam até demais com a aparência , porque nada pode estar errado , Gaga é um respiro .

Ela realmente não liga para o que os outros pensam , veste o que quer e , como toda mortal , mostra suas estrias sem vergonha alguma .


Conab comercializa 100% dos contratos de opÃ§Ã£o de cafÃ© â Portal Brasil

A Companhia Nacional de Abastecimento ( Conab ) comercializou 100 % dos 4.058 contratos de opção de venda de café que foram ofertados .

Este tipo de leilão , realizado nesta terça-feira ( 8 ) , tem o objetivo de sustentar os preços de 3 milhões de sacas do produto .

A operação foi realizada com um ágio de 6,79% e com o valor total de R$ 746.672,00 de prêmios .

Desta vez , a Conab não estabeleceu volume de oferta por Estado , como nos pregões anteriores .

A totalidade dos contratos foram disputados por produtores e cooperativas da Bahia , Espírito Santo , Minas Gerais , São Paulo e Paraná .

Os arrematantes terão o direito de entregar o café ao governo no vencimento dos contratos , no final de março de 2014 , pelo preço de referência de R$ 343 a saca .

Os contratos que foram ofertados hoje são remanescentes dos três pregões anteriores realizados pela Conab em setembro .


Baixada Fluminense - Saúde - Diabéticos ganham rede social. Profissionais da saúde, diabéticos e familiares poderão trocar informações sobre a doença.

Diabéticos agora contam com mais uma ferramenta para auxiliá-los no tratamento .

Trata-se da rede social Já Mediu? , onde diabéticos , pais de diabéticos , profissionais da saúde e quaisquer outras pessoas relacionadas com o diabetes trocam informações e experiências .

A troca de informações é fundamental para o paciente diabético  afirma Diego Trindade , diabético tipo 1 e criador da rede . As informações que podem beneficiar um diabético vão desde novos avanços relacionados ao tratamento até receitas diet , acrescenta Diego .

Na rede social Já Mediu? os usuários criam um perfil e , após , podem criar e participar de comunidades , escrever e ler artigos , participar de discussões , conversar com outros membros e muito mais .

O cadastro na rede é simples e gratuito , aberto a qualquer pessoa que de alguma forma tenha contato com o diabetes .

Basta acessar http://www.jamediu.com.br e clicar em " Registrar " .


BLOG DE KLAU: Henrique LarrÃ©

Em " Os Famosos e os Duendes da Morte " , o premiado diretor de curtas Esmir Filho estreia na direção de longas mergulhando numa adolescência bastante típica - mas muito particular - de um grupo de personagens , moradores de uma pequena comunidade rural no sul do Brasil .

O protagonista do filme - que estreia hoje em São Paulo , Rio de Janeiro e Porto Alegre - não tem nome e é interpretado pelo estreante Henrique Larré , um garoto tão alienado que seu mundinho se resume a quase nenhum amigo e à tela de um computador .

Como praticamente toda a sua geração , sua janela para o mundo é formada por pixels e bites - sob o pseudônimo Mr . Tambourine Man .

Divulgação O diretor Esmir Filho ( à dir . ) orienta atores em cena de " Os Famosos e os Duendes da Morte " ( 2009 )

O jovem parece ter saído de outra época : seu cantor preferido é Bob Dylan - a canção " Mr . Tambourine Man " é importante para o filme - e a melancolia é o sentimento que o domina.Na sua cidadezinha , de colonização alemã , algo bastante estranho também acontece : há um alto número de suicídios , talvez por causa do isolamento do local , talvez por conta de depressões e angústias , pulando de uma ponte .

Fantasmas , reais e imaginários , realistas e metafóricos , perseguem o protagonista .

As memórias das pessoas que se foram , especialmente a irmã de um amigo , o consomem .

A possibilidade de estourar a bolha nada confortável onde ele vive aparece quando Bob Dylan - sim , " a voz de uma geração " , " o poeta do folk " em pessoa - dará um show em São Paulo .

Uma pessoa , a bites de distância do protagonista , o encoraja :

Nessa jornada de descoberta interior , um personagem periférico vai aos poucos tomando o centro - Julian , interpretado por Ismael Caneppele , autor do livro em que o filme é baseado , e corroteirista , ao lado do diretor - o ex-namorado da irmã do melhor amigo do protagonista , Diego ( Samuel Reginatto ) .

A garota ( Tuanne Eggers ) é vista em imagens de webcam e vídeos .

" Os Famosos e os Duendes da Morte " é , na sua essência , um filme sobre a busca nos próprios sonhos , sobre o rompimento de laços , da própria alienação para descobrir e conquistar o mundo ou ser engolido por ele.Primeiramente , o personagem central tenta isso via computador , onde tudo é mais cômodo , mais fácil , menos doloroso , mas também , menos prazeroso.Romper com a bolha , cortar o cordão umbilical , são processos lentos que respeitam a velocidade de cada um .

No filme , que foi o grande vencedor do Festival do Rio no ano passado , o diretor - entre outros de " Saliva " , " Alguma Coisa Assim " , além do megassucesso da Internet " Tapa na Pantera " - passa boa parte do tempo estabelecendo um clima , delineando personagens e retratando suas angústias .

O longa é repleto de belas imagens , feitas por Mauro Pinheiro Jr . , de " Linha de Passe".Os simbolismos do filme também são exagerados , carregados , e uma bruma define o tom de isolamento e melancolia - os personagens parecem sair do nada quando andam pelas ruas , e as casas parecem não existir , engolidas pela névoa .

Em vários momentos , o filme lembra as obras do cineasta americano Gus Van Sant , principalmente " Paranoid Park " .

" Os Famosos e os Duendes da Morte " , como um adolescente , parece levar-se a sério demais , sem levar tanto em conta que existe um mundo ( e um cinema ) antes dele .

Se este é um retrato da juventude , é um retrato muito bem delineado , bem específico , no lugar e no tempo .


Fim dos debates impeachment e Dilma sem chances de reverter condenação | Brasilagro

Fim dos debates impeachment e Dilma sem chances de reverter condenaçãovoltar

Após mais de 16 horas de discursos na terça e na madrugada desta quarta-feira , o Senado encerrou a etapa de debates do julgamento do impeachment da presidente afastada Dilma Rousseff deixando no ar uma sensação de que a condenação da petista é praticamente inevitável.Na esteira do depoimento de Dilma na véspera , bem avaliado até mesmo por adversários , mas sem chances de reverter o placar que se desenha , acusação e defesa iniciaram a terça-feira com embates emotivos entre si.Do lado da acusação , a advogada Janaína Paschoal , entre um argumento e outro , chorou e pediu desculpas a Dilma por lhe causar sofrimento."E eu peço que ela um dia entenda que eu fiz isso pensando também nos netos dela " , afirmou , com voz embargada.Autora de colocações incisivas contra Dilma , Janaína defendeu que os senadores avaliem não só a denúncia oferecida contra a presidente , e lembrou que o pedido inicial incluía - - além dos decretos de crédito suplementar e das manobras fiscais que ficaram conhecidas como " pedaladas " - - as denúncias de desvio de recursos na Petrobras e o que chamou de fraude eleitoral , com o governo escondendo a real situação econômica do país durante a eleição.O advogado da presidente , José Eduardo Cardozo , por sua vez , caiu no choro ao descer da tribuna , de onde fez a defesa de Dilma."Quando se tem uma situação desse tipo , é impossível que não se fique emocionado e indignado com coisas que são ditas .

Quando perdem a capacidade de se indignar , as pessoas se desumanizam " , explicou depois , a jornalistas , o ex-ministro da Justiça e da Advocacia-Geral da União.Durante a sustentação da defesa , Cardozo reclamou dos que consideram , no processo , o " conjunto da obra " , e não necessariamente aos três decretos de crédito suplementar e as pedaladas fiscais discriminadas na acusação.Mais do que se deter a questões técnicas , o advogado apelou para o senso de justiça dos parlamentares , fazendo paralelos entre a atuação de Dilma na ditadura militar e as acusações que enfrentou e o momento atual.Encerrado o tempo destinado à defesa e à acusação , senadores puderam passar cerca de 12 horas discursando da tribuna .

Foram mais de 60 inscritos , com direito a falar por 10 minutos cada , levando essa etapa do julgamento quase às 3h da quarta-feira.Senadores contrários ao impeachment aproveitaram a ocasião para fazer um registro histórico de sua posição e reforçar a tese de que o processo em curso constitui um golpe.A senadora Gleisi Hoffmann ( PT-PR ) , ex-ministra da Casa Civil de Dilma e também uma das mais aguerridas defensoras da petista , comparou o processo de impeachment com outros momentos da história , como a deposição do ex-presidente João Goulart pelos militares em 1964.Outro fiel defensor de Dilma , Lindbergh Farias ( PT-RJ ) , referiu-se a todo o processo como um " tribunal de exceção"."Presidenta , pode dormir tranquila .

A história te reserva um lugar de honra , ao contrário de quem votar pelo impeachment " , discursou o senador.Já senadores favoráveis ao impedimento , em maior número , negaram qualquer irregularidade do processo e reafirmaram que há elementos suficientes para condenar Dilma.Segundo senador a discursar na terça-feira , o relator do processo na comissão especial do impeachment , Antonio Anastasia ( PSDB-MG ) , afirmou que houve desrespeito à lei orçamentária e à Lei de Responsabilidade Fiscal com a edição dos decretos de créditos suplementares e com manobras fiscais que incluíam o atraso nos repasses do Tesouro ao Banco do Brasil referentes ao Plano Safra - - os dois pilares que sustentam o pedido de impeachment.Anastasia apontou ainda o que considerou um paradoxo da peça de defesa entregue à comissão especial do impeachment , que sustenta que não havia prazo para os pagamentos relativos ao Plano Safra .

Depois , segundo o senador , a defesa argumenta que houve apenas um " atraso"."Como é possível haver atraso se não há prazo para pagamento ? " , questionou Anastasia.Na mesma linha , o senador Aécio Neves ( PSDB-MG ) , derrotado por Dilma nas eleições presidenciais de 2014 , creditou a perda de credibilidade do país às pedaladas e aproveitou para defender que , caso seja efetivado o impeachment , o próximo governo faça reformas estruturantes."Foram os brasileiros , sim , que nas ruas disseram que este governo não tinha mais legitimidade para nos governar porque venceu as eleições com inverdades e com ilegalidades e continuou governando cometendo crimes " , disse o senador tucano.NÃO VAI DARAinda que tenham recebido uma injeção de ânimo com o depoimento da presidente afastada na véspera , aliados de Dilma já passavam , no fim da noite , a jogar a toalha.Esforçaram-se em negociações - - que incluíram o empenho pessoal do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva - - para conseguir ao menos sete votos .

Eles seriam suficientes para , somados aos 21 que já contabilizam , evitar que o lado adversário obtivesse os 54 necessários para condenar Dilma.Mas a esperança foi-se esvaindo , à medida que senadores tidos como indecisos declaravam seus votos a favor do impedimento .

A quase impossibilidade de reversão ficou mais clara quando a bancada de senadores do Maranhão , que vinha mantendo conversas com os aliados de Dilma , resolveu que votaria com o governo interino de Michel Temer , contra a petista.Outros , no entanto , preferiram deixar no ar uma dúvida quanto seu posicionamento .

Esse foi o caso do senador Acir Gurgacz ( PDT-RO ) , relator das contas de 2014 do governo Dilma na Comissão Mista de Orçamento ( CMO ) .

Teceu críticas tanto à gestão da petista quanto à do presidente interino Michel Temer , mas não deu indicações claras de como irá se portar na quarta-feira.Ainda assim , governistas calculam que terão entre 58 e 61 votos , número que pode variar a partir de uma série de fatores , que também envolvem a decisão do presidente do Congresso Nacional , Renan Calheiros ( PMDB-AL ) , de votar ou não.Renan vinha tentando construir uma imagem de isenção , e manteve conversas com os dois lados do processo , chegando a reunir-se mais de uma vez com a presidente afastada.Aliados , avaliam , no entanto , que o presidente do Congresso deveria votar , para dar uma sinalização clara de que está com o governo .

Renan , no entanto , ainda não teria informado se irá , de fato , se manifestar no caso.A sessão de julgamento , interrompida na madrugada desta quarta-feira , deve ser retomada às 11h , para o início da fase de votação.O presidente do Supremo Tribunal Federal ( STF ) , Ricardo Lewandowski , responsável pela condução do julgamento , deve iniciar a fase da votação com a leitura de um resumo , com os fundamentos da acusação e da defesa.Depois , será dada a palavra a dois senadores favoráveis e dois contrários ao impeachment para fazerem o " encaminhamento " da votação , que deve ser iniciada em seguida.O rito , entretanto , pode ser interrompido a qualquer momento por questões de ordem .

Há uma tentativa , de senadores aliados de Dilma , de fazer duas votações , uma para a perda do cargo e outra , para perda de direitos políticos , uma das consequências previstas em caso de condenação.Após o resultado da votação , caso Dilma seja condenada , terá de ser convocada uma sessão do Congresso Nacional , para que Temer seja empossado no cargo .

Uma vez efetivado no cargo , Temer deve seguir para a China , para reunião de cúpula do G20 ( Reuters , 31/8/16 )


Loira gostosa fazendo sexo interracial com dupla penetraÃ§Ã£o

Dois negros bem dotados estão fodendo muito a loira gostosa , que está de quatro , chupando o pau duro do bem dotado , bem excitados , os três fazendo ménage , sendo que os dois negros são bem dotados , e a loira gostosa é safada !

Uma foda de tirar o fôlego , deixando qualquer um louco pra foder , a safada dá a bucetinha para os dois e deixa ser muito fudida , toda molhadinha , a loirinha escorrega nas rolas duras , até decidirem foder o cuzinho gostoso da safada , que urra de tanto tesão .

Com muita vontade dos dois ao mesmo tempo , a safada é arregaçada pelo cuzinho gostoso e pela buceta gostosa , de uma vez só , com dupla penetração num sexo interracial e bem hard , com esses safados , que vão revezando , e deixando a loira gostosa cada vez mais safada e afim , até gozar na cara da loirinha gostosa e muito safada .


Sangue e tensÃ£o no novo trailer de The Pack | Boca do Inferno

Filme será lançado nos cinemas americanos e em VOD no dia 5 de fevereiro

O primeiro trailer e pôster de The Pack chegaram por aqui há quase dois anos , mas só agora parece que o filme australiano vai ganhar uma distribuição digna .

A IFC Midnight já anunciou o lançamento pra o próximo mês e liberou um novíssimo trailer que você confere mais abaixo .

O melhor amigo do homem torna-se seu pior pesadelo quando uma horda de selvagens sanguinários cães vai em direção a uma fazenda e uma família fica presa em uma luta para a sua sobrevivência .

Dirigido por Nick Robertson e escrito por Evan Randall Green , The Pack é estrelado por Anna Lise Phillips ( Visões do Passado ) , Jack Campbell ( Gabriel ) e Kieran Thomas .

O filme vai chegar aos cinemas e VOD em 5 de fevereiro .


TenisBrasil - Blog do TÃªnis

As armas continuam basicamente as mesmas que levaram Cilic ao tÃtulo inesperado do US Open de 2014 : saque poderoso , forehand pesadÃssimo , jogo forÃ§ado o tempo todo .

Quando dÃ ¡ errado , claro , tende ao desastre .

Como quase aconteceu no terceiro set diante de Grigor Dimitrov na madrugada de domingo , apenas 14 horas antes de ele voltar Ã quadra para encarar um dos jogadores de contra-ataque mais eficiente do circuito .

Jogaco essa Final de 2008 em Wimbledon .

Que tal o mesmo Wimbledon 80 , Bjorn Borg x John McEnroe , com direito a 18 x 16 no quarto Set kkkkkkkkkkkAbs !

Em poucos tenistas ( dentre os que frequentam / frequentaram TOP 50 , top 100 … ) se vÃª tanta diferenÃ§a entre a qualidade / resultados do jogo no saibro e na quadra dura , quanto em Cuevas , Delbonis e no ultra baixinho Schwartzman …

Dalcim ainda sobre Federer,Djokovic e Nadal antes desses 3 o tenis era conhecido mas nao tanto como hoje,tanto que Djokovic,acho que Federer tambem venceram aquele oscar do esporte Laureus acho nao lembro se Nadal tambem,nao e ’ a toa que Federer e ’ esportista mais ganha com propaganda,e estao entre os atletas que pessoas mais gostam,pra mim Federer ainda e ’ mais querido esportista,o que acha ? da pra ver tamanho que tenis se transformou ultimos 10 anos

Federer tem sim mais admiradores do que a somatoria de Novak e Nadal .

No momento nao sao muitos aqui , mas mais do qualquer outro .

E claro que o mal momento do mestre ajuda um pouco .

Mas quem comenta aqui desde a serie de ouro de Federer sabe o quanto ele tem de admiradores .

Federer vem vencendo pelos ultimos 11 anos como o tenista preferido em votacao feita pela ATP com internautas .

Na ultima votacao ele teve sozinho mais de 60% da preferencia .

Nadal teve 25% se nao me engano e Novak 10% , mesmo sendo numero um do mundo e fazendo um 2015 fantastico .

Aqui na Australia Federer ganha de lavada de qualquer tenista , mesmo nao sendo o maior vencedor do AO .

O que vc escreveu e baseado em achismo .

Quem foi que te falou que a maioria dos torcedores do Nadal acha Murray mais habilidoso que Federer ?

Faz mais de cinco anos que comento aqui e NUNCA li um comentario de qualquer torcedor de Nadal ou Djokovic dizendo que Murray e mais habilidodo que Federer , vc e o primeiro .

E a mesma coisa que dizer que o ceu e roxo e nao azul .

Federer e DISPARADO mais habilidoso que Murray .

Dalcim sobre esses 3 tenistas fora de serie dessa geracao que a gente tem felicidade de ver toda carreira Federer,Nadal e Djokovic que estao entre os maiores da historia,Murray com mais alguns Slams pode entrar nessa lista vao fazer muita falta ao tenis fica sempre torcida que principalmente esses 3 comtinuem no circuito por mais alguns anos parece dificil surgir 3 tenistas como Federer,Nadal e Djokovic em pouco tempo o que acha ?

Dalcim por que acha que o Wawrinka nao tem bons resultados no US open,nao acha ele poderia apostar em tenta o titulo ? seria seu 3 grand slam,talvez a chance e ’ maior que em Wimbledon,sobre o Federer estava numa foto com Laver,seria bom o Federer de volta aos torneios,ja ta fazendo falta em Cincinnati,US open

Vou me intrometer com o mesmo argumento que usei lÃ ¡ atrÃ¡s quando houve a contusÃ£o : se Federer tivesse algo a esconder , nÃ£o seria muito mais simples ele dizer que havia sentido a contusÃ£o na semifinal do dia anterior ?

Por que ele inventaria um ‘ domingo no parque ’ se ele teria uma ‘ desculpa ’ muito mais Ã mÃ£o ?

A cada comentario seu fica mais evidente quem e o menino birrento . rs .

Sobre Murray ser mais habilidoso que Federer , sua opiniao e uma em um milhao .

Sobre Federer ligar pra Wawrinka pra Stan impedir Nadal de vencer na Australia e uma bobagem das maiores ja escritas nesse blog .

Como se Wawrinka precisasse de uma ligacao de alguem pra vencer qualquer um .

Dalcim sobre os comentarios no blog tem coisas legais de como acham os tenistas principalmente Federer,Djokovic,Nadal e Murray e ’ um espaco muito interessante o blog desde que estou lendo seus textos e escrevendo blog o interesse pelo tenis aumentou e a gente passou a conhecer muito sobre os tenistas,e ’ chato algumas discussoes no blog mas que e ’ minoria,tomara que vc continue nos dando esse espaco no blog pro tenis que virou pra mim e pra muitas pessoas um dos esportes preferidos,abraco

Eu diria que a mais memorÃ¡vel vitÃ³ria do Djokovic numa final nÃ£o foi com Federer e sim com Nadal , que foi a final do Australian Open de nÃ£o lembro o ano , mas que teve quase 6 horas de duraÃ§Ã£o .

AliÃ¡s , a mais memorÃ¡vel final que eu jÃ ¡ assisti .

De todos no circuito ele ainda tem como tirar coelhos da cartola para chegar em finais e ganhar titulos e nÃ£o vejo tÃ£o distante se esse problema nas costas ou joelho nÃ£o agravar o ano que vem ele brigando por Slam novamente .

Acho que nÃ£o , quanto mais ele nao estiver 100% mais derrotas acachapantes irÃ£o acontecer e con certeza nÃ£o vejo ele com 32 ou 33 anos fazendo o que Federer esta fazendo no circuito , ganhando torneios e chegando nos Slam .

Federer sÃ³ nÃ£o tem 20 ou mais Slam porque pegou o servio na melhor fase da sua vida e ele ja no final da dele , porque as derrotas nos Masters e Slam nos ultimos 2 anos foram normais , mas ele estava lÃ ¡ coisa que eu duvide que o servio esteja com a idade dele .

Ã a Ãºltima vez que vou editar seu comentÃ¡rio com termo ofensivo a outro internauta .

Daqui para a frente , simplesmente vou deletar todo o comentÃ¡rio .

Pode brincar , mas sem ofender com trocadilhos infames .

Dalcim , voce viu um video q circulou hoje na internet do Federer treinando saque ?

Parece q ele msm publicou dizendo q se sentia otimo ( ! ) .

Na sua opiniao , alguma chance de ele retonar ainda ao circuito ainda em 2016 ?

Abs e parabens pelo melhor blog de tenis do brasil ! !

Muito bom ver Cilic vencer um grande torneio novamente,que continue centrado e consistente pra obter novas grandes conquistas,ele quando focado joga demais .

Que venha o Ãºltimo SL do ano,que o Ãºltimo ponto do US Open seja de NOVAK DJOKOVIC … .

Cara , Federer voltou a bater uma bolinha .

Pra mim , fica claro que ele estÃ ¡ mandando um recadinho ao circuito : “ estou me recuperando e voltarei a competir , PORQUE AMO O QUE FAÃO ” . ( rsrs )

Dalcim , o Murray jÃ ¡ tinha vencido seu primeiro masters nesse mesmo torneio de cincinnati em 2008 , nÃ£o ?

O que muda pouco seu argumento , porque os vencedores dos torneios seguintes seriam ele prÃ³prio ( Madri ) , Tsonga ( Paris ) e Nadal ( indian wells ) .

Realmente mais um no ninho , agora vamos para US Open , e ver o que pode acontecer , lembrando que o os favoritos Djoko e Murray largam na frente , mas lÃ³gico que , podem ter surpresas , de cara teremos a ausÃªncia do Federer , mas sabe me dizer se o tcheco Tomas Berdych vai jogar ? . Foi diagnosticado com apendicite , entÃ£o mais uma baixa pelo visto .

No mais somente comentÃ¡rios e bafafÃ ¡ de sempre , kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , boa semana para todos ( as )

Murray mais habilidoso que Federer ! ? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Tipico comentario de quem caiu de paraquedas no esporte .

Jogar de forma habilidosa e praticar um tenis bonito como os mais habilidosos do circuito ou jogar de forma defensiva , pavorosa e duro de assistir , assim como fazem Nadal e Novak Djokovic .


Deputado Junior Mochi homenageia o empresário Stefano Facchin, Bulhões Digital

Durante sessão solene , realizada nesta segunda-feira ( 03 ) , em que personalidades italianas foram agraciadas com o Título e Cidadão Sul-Mato - Grossense e a comenda do Mérito Legislativo , o deputado estadual Junior Mochi ( PMDB ) prestou homenagem ao empresário italiano Stefano Facchin .

A solenidade , proposta pelo deputado Maurício Picarelli ( PMDB ) marca a celebração do Dia da Comunidade Italiana , instituído pela lei estadual nº 1.886 , de 23 de julho de 1998 .

Stefano Facchin é representante da Câmara Ítalo-Brasileira de Comércio , Indústria e Agricultura no Estado do Mato Grosso do Sul .

Nascido em Padova , Itália , veio para o estado em 1976 , formou-se em administração , criou no Brasil a Empresa Cold Line Brasil , empresa especializada na fabricação de Câmaras Frigoríficas e que se tornou a Indústria Cold Line Brasil , reconhecida nacionalmente por suas obras de grande porte e pelos padrões de qualidade exigidos por seus clientes .

Para Mochi a homenagem prestada ao empresário Stefano Facchin é uma oportunidade ímpar de reconhecer o relevante serviço prestado pelo empresário ao estado de Mato Grosso do Sul .

" Eu me sinto feliz e honrando em poder homenageá-lo , pois sei que ele tem dado grande colaboração para o crescimento do estado e nos certifica que a homenagem é justa " , comentou Mochi .

Em agradecimento , Stefano Facchin comenta :

" É a primeira vez que sou homenageado frente à Assembleia Legislativa e nessa ocasião pelo deputado Junior Mochi .

Como empresário é um prazer ser reconhecido pelo nosso trabalho " , frisou .


Ferramenta da Continental orienta escolha de pneus - BrasilAlemanha News

O Grupo Continental , empresa alemã que atua no fornecimento de componentes para a indústria automobilística , lançou na semana passada uma ferramenta online para dar suporte aos usuários na hora de escolherem o pneu de carga mais adequado .

O software ContiTireFinder aponta , por meio de um menu interativo , o pneu mais adequado para o cliente dentro do portfolio de produtos da Continental no Brasil , levando em consideração o tipo de segmento ( pessoas , mercadorias e construção ) , aplicação ( regional , longa distância e on / off road ) e o tipo de transporte , que são analisados em tempo real pelo sistema .

Segundo Luciana Ferreira , gerente de marketing da Continental Pneus para a América Latina , o uso da ferramenta é importante pois “ o emprego de um pneu inadequado às características de sua aplicação pode comprometer em até mais de 50% a vida útil do produto ” .

O ContiTireFinder também permite que o usuário obtenha uma visualização do produto escolhido com recursos de imagens 3D , além de mostrar detalhes das novas tecnologias incorporadas pela Continental , como o VAI + , indicador visual de alinhamento , sistema que monitora e alerta o condutor para eventuais irregularidades no veículo .


Prefeito de Figueirão Neilo Cunha e vice-prefeito participam do Encontro de Comunidades Quilombolas em Santa Tereza., Bulhões Digital

Prefeito de Figueirão Neilo Cunha e vice-prefeito participam do Encontro de Comunidades Quilombolas em Santa Tereza .

Segunda , 18 de Novembro de 2013 - 14:09:43

Com apoio do governo do Estado por meio das Secretarias de Governo / Coordenadoria Especial de Políticas para a Promoção da Igualdade Racial e de Habitação ( Sehac ) , além da Agência Estadual de Desenvolvimento Agrário e Extensão Rural ( Agraer ) e prefeitura de Figueirão foi realizado no município de Figueirão a 1ª Quizomba na comunidade quilombola de Santa Tereza , sendo o 6º evento realizado a nível de Estado .

? É uma comunidade bem aceita , por estarem aqui presentes o prefeito de Figueirão Neilo Cunha , vice-prefeito Rogério Rosalin e os vereadores.Isso é muito gratificante .

Muitos prefeitos não reconhecem as comunidades quilombolas .

Nós sabemos que é uma luta diária.Muitas vezes os municípios não apoiam as comunidades quilombolas , é uma felicidade onde somos bem atendidos.Nosso objetivo é buscar projetos e recursos para o melhor desenvolvimento das comunidades .

Identificar a necessidade de cada comunidade e buscar atender da melhor forma possível.?Destacou o coordenador das Comunidades Negras Rurais Quilombolas do MS ( Conerq / MS ) , Ramão Castro de Oliveira . ? É um orgulho estar presente por aqui .

Estou surpreso vocês possuem uma estrutura magnifica .

Estamos com um forte projeto de piscicultura , uma forma de gerar renda para todos .

Podemos compartilhar uma pouco dessa experiência.?Finalizou o Secretário Municipal de Agricultura e Pecuária , do município de Macarani - Bahia .

? Que nós sejamos quilombolas e precisamos orgulhar disso .

Muito importante a presença do prefeito , do vice-prefeito e dos vereadores , isso mostra o zelo que o poder público possui com a comunidade.Para mim , ver aquele olhar de esperança , um sorriso de uma criança negra , é muito gratificante.A comunidade de Santa Tereza , ganhou dez casas por meio do Governador do Estado e o secretário de habitação Carlos Marun.?Enfatizou o Representante do Instituto Casa da Cultura Afro Brasileira de Mato Grosso do Sul , Antônio Borges dos Santos .


Capacidade de estocagem em silos bag â BeefPoint

As propriedades agrícolas podem estocar silagem de várias formas , utilizando os silos horizontais ( trincheira ou superfície ) , o silo torre , o silo-fardo revestido por filme plástico ( bola ) e os silos tubulares ( bag ) .

A maioria dos pecuaristas prefere os silos horizontais , principalmente o tipo superfície , contudo o silo bag se encontra em franco desenvolvimento no nosso país .

A silagem estocada em bag é produzida com máquinas que “ empacotam ” a forragem picada em tubos plásticos horizontais ( Figura 1 ) .

Os silos bag possuem certa variedade de tamanhos ( 1,8 a 3,6 m de diâmetro e 30 , 60 ou 90 m de comprimento ) , sendo a dimensão 1,8 por 60 m a mais comum no mercado brasileiro para se estocar silagem .

Figura 1 – Silo bag sendo confeccionado .

Com muita frequência nós somos questionados sobre a capacidade de estocagem de silos bag .

Uma maneira para se estimar a quantidade de massa que pode ser armazenada é calcular o volume e multiplicá-lo pela sua densidade .

O volume pode ser calculado pela seguinte equação :

Para se obter o raio divide-se o diâmetro por 2;C = comprimento ( m )

Como o comprimento do bag não é aproveitado na sua totalidade , deve-se utilizar o “ comprimento efetivo com silagem ” , o qual pode ser calculado pela equação :

Comprimento de silagem = comprimento do bag – ( 2 x diâmetro )

O segundo e último passo para se estimar a capacidade é obter a densidade da massa .

O correto é trabalhar com valores que são originados de silos da própria fazenda , ou seja , baseado no manejo local .

Caso você não os tenha pode-se utilizar valores entre 150 a 230 kg MS / m3 .

Abaixo segue um exemplo , o qual está baseado nas seguintes informações :


Campanha chega à reta final sem comícios, que estão em extinção, Bulhões Digital

Os comícios que levavam grandes públicos a prestigiarem seus candidatos parecem mesmo estar em extinção .

A 11 dias das eleições em Campo Grande , os candidatos nem se arriscam mais a reunir multidões em eventos realizados na região central da cidade .

No passado , era a forma que os políticos viam de atingir de uma só vez um grande número de pessoas .

Agora , comícios menores são realizados em bairros e , mesmo assim , com públicos reduzidos .

São muitos os motivos apontados para os atos públicos deixarem de existir na Capital .

Novos meios de comunicação , o endurecimento das regras eleitorais , como a proibição dos showmícios ; e a falta de interesse do eleitor , que , hoje , dificilmente , iria assistir seu candidato .

" Os comícios praticamente desapareceram de todas as democracias no mundo porque é um aparato muito oneroso , começaram a ficar mais violentos e eram ineficientes .

Aí veio a proibição dos shows que os sepultaram de vez " , opina o cientista político Eron Brum .

Para o analista , nem candidato , nem eleitor , perdem com o " falecimento " dos eventos , sobretudo , no caso do político , que se viu obrigado a fazer mais reuniões e o corpo a corpo com a população .

E o interesse do eleitor pelo político , em 174 anos de democracia , foi se perdendo há muito tempo .

O auge desse interesse praticamente só ocorreu de 1945 a 1964 " , explica .

O cientista afirma que os escândalos políticos recentes , como o Mensalão e a Operação Uragano , desencadeada em 2010 em Dourados , são fatores mais preponderantes para afastar o cidadão da política do que qualquer proibição da Justiça Eleitoral acerca das regras que ditam o jogo .

" A fórmula para isso ( fazer com que os eleitores se interessem mais ) é uma profunda reforma política , que defina alianças iguais em todo País , mas acredito que mudanças virão de uma forma ou outra .

O Mensalão , por exemplo , foi motivado por uma ação popular , contudo , infelizmente , a maioria da população está à margem do processo " , analisou Brum .

Sem os grandes eventos , o eleitor , aquele raro cidadão que via nos atos públicos a única oportunidade de se aproximar do político , também não saiu no prejuízo .

Para o cientista político , o fortalecimento da televisão durante as eleições , do próprio rádio , além do surgimento das redes sociais , influenciaram para que o comício fosse deixado cada vez mais de lado e se tornassem formas eficazes de transmitir propostas .

Dessa forma , os candidatos se veem obrigados a serem " competentes " nos meios de comunicação .

Com comícios em " desuso " , candidatos se viram obrigados a priorizar corpo a corpo com os eleitores .

Os eleitores - Nas ruas , basta interpelar alguém sobre os comícios que surgem diferentes reações , prova de que os atos fazem parte da cultura política da cidade .

A comerciante Jandira Alves , 44 anos , admite , sem maiores receios , que ia aos showmícios para ver os artistas , como Amado Batista e Trio Parada Dura .

Sem os atrativos , ficou complicado , diz .

" Acho que de tanto ouvir promessa o povo está desacreditado , está cada vez pior " .

A também comerciante Luciane Vieira , 28 anos , discorda .

Acredita que dificilmente um eleitor deixa sua casa para ir ver algum político discursar se não houver vontade de esclarecer seu voto .

Outro comerciante , Cláudio Camargo , 46 anos , concorda que se não houver atrativos , raramente o público , sobretudo , os jovens , irão a um comício .

" Ninguém vai pra ficar parado olhando o cara fazer promessas " , diz .

A vendedora ambulante Nair Andrade , 53 anos , é outra que mostra aversão à política .

Frequentadora confessa de eventos que tiveram artistas como Zezé de Camargo e Luciano , ela admite não ter interesse pelo processo .

" Eles ( políticos ) aparecem só na época de eleição .

Realidade inversa - Os comícios só não podem ser declarados como " espécie em extinção " porque , além de serem feitos em menores públicos e por poucos candidatos nos bairros em Campo Grande , seguem com toda força no interior do Estado .

Na grande maioria dos municípios , o evento continua como um dos principais atrativos para o eleitor .

O deputado estadual Junior Mochi ( PMDB ) , que percorre pelo menos 30 cidades nesta campanha , afirma que tem participado de vários atos públicos pelo interior .

" Tem comício que chega a ter entre 6 e 7 mil pessoas , vários deles bons , com boa participação popular .

É a principal alternativa para esses candidatos atingir públicos com mais de mil pessoas " , diz .


O SOM AO REDOR - o 2Âº melhor filme de estreia nos EUA - Blog de Cinema

O SOM AO REDOR – o 2º melhor filme de estreia nos EUA

De Kleber Mendonça Filho , O som ao redor foi eleito o segundo melhor filme de estreia de 2012 pela crítica do site Indiewire , o veículo mais importante da internet especializado em cinema independente

Gustavo Jahn e W.J . Solha em O SOM AO REDOR

Para eleger o melhor filme de estreia de 2012 , o Indiewire reuniu 204 críticos de cinema .

Indomável Sonhadora do cineasta Behn Zeitlin ficou em primeiro na lista .

O som ao redor tem sido premiado em diversos festivais internacionais e já figura em várias das mais relevantes listas de melhores do ano .

O filme tem distribuição da Vitrine Filmes e deve estrear no circuito brasileiro no dia 4 de janeiro .

Interessado no trabalho do cineasta pernambucano Kleber Mendonça Filho ?

Assista ao seu curta Recife Friona íntegra , incluindo o teaser de O som ao redor :

Confira a lista completa de melhores filmes de estreia segundo o Indiewire clicando > aqui


A Secretaria Municipal de Turismo , Cultura , Desporto e Lazer da Prefeitura de Barra do Piraí está realizando o evento intitulado Jogos Municipais dos Portadores de Deficiencia com provas de habilidade , atletismo , vôlei especial e judô , nesta sexta-feira , 18 , no Ginásio Municipal do Matadouro das 14h às 17h e , no sábado , 19 , no Centro Esportivo do UGB / FERP na estrada Barra do Piraí x Valença , das 08h às 16h .

O acesso aos locais do evento são gratuitos .

Participam dessas provas atletas de varias faixas etárias , de Barra do Piraí :

ABADE , PESTALOZZI e APAE , e outras instituições de Educação Especial do Sul Fluminense .


Musicas para Academia 2016 VersÃµes Remix - Beleza Blog

Avicii vs Nicky Romero – I Could Be The One ( Nicktim )

David Guetta – Play Hard ( Video Oficial ) ft Ne-Yo , Akon

Comer os alimentos certos no momento certo pode ajudar-lhe com mais energia durante o exercício e durante o dia .

Há muitos fatores dietéticos que você aumenta a sua energia para um treino , mas a chave é realmente o seu nível de hidratação .

Uma pesquisa sugere que apenas 5% de desidratação , causa até 50 % na redução no desempenho atlético .

Um dos efeitos mais comuns da desidratação é uma sensação de fadiga .

É importante beber água durante o treino .

Para uma hidratação ideal , garanta Gatorade ou Powerade uma bebida com eletrólitos e carboidratos .

O próximo , o que considerar quando você está tentando para aperfeiçoar sua energia durante o treino , tomar algo como o índice glicêmico .

Este é um índice que mede o teor de açúcar ao comer carboidratos .

Mais açúcar no hidrato de carbono , o açúcar no sangue é mais elevado e alto .

Portanto , é importante comer alimentos baixo índice glicêmico antes do exercício .

Estes dar-lhe energia de longa duração do dia e em cada treino .

Alimentos como a maioria das frutas e vegetais e cereais integrais dão muito pouco teor de açúcar .

Também importante ter uma dieta rica em vitaminas e minerais .

Estes beneficiam centenas de diferentes funções do corpo e sua deficiência pode levar a um sentimento de fadiga geral .

Uma pesquisa também mostra que as vitaminas B pode ser um impulso de energia sustentável no dia , dando B12 , especialmente .

Alimentos que vêm de animais , como peixe , carne , ovos e produtos lácteos são ricos em vitamina B12 .

Portanto , não é uma má idéia tomar um suplemento de vitamina B .

Finalmente , é importante notar que o tempo de alimentação terá um impacto significativo sobre o seu trabalho de potência .

Se você não comeu nada durante horas antes de ir para o ginásio , ou se tiver acabado de comer , você vai se sentir cansado e letárgico .

É , portanto , ideal comer 1 a 3 horas antes da prática de musculação .

Se você não pode fazê-lo , em seguida , coma um pequeno lanche , como uma peça de fruta pode ser apenas a coisa para dar-lhe alguma energia necessária .

Embora você não praticar mesmo depois do trabalho , você deve ter um almoço rico em proteínas , gorduras e carboidratos em qualquer tipo de trabalho .

Pois , mais tarde não significa que você posse comer alguma coisa .

Coma boa parte das proteínas , pode ser frango ou peixe magro e assegurar os carboidratos e gorduras que também acrescentam uma fonte melhor do que as gorduras de origem vegetal .

Qualquer alimento consumido com cerca de três horas antes , deve contribuir com menos de 500 calorias .

Além disso , deve ser composto principalmente de carboidratos , como em caso , um prato de macarrão ou arroz seria uma boa escolha .

Seria melhor evitar outros alimentos tais como brócolis e feijões , pois podem causar desconforto no estômago .

Tente comer algum lanche na última hora , sendo aqueles que ele pertence à família de hidratos de carbono , porque este tipo de comida é melhor e mais fácil de digerir .

A medida ideal é de cerca de 40 a 100 gramas de hidratos de carbono com apenas pouca taxa de gordura .

Considere também as fibras , porque eles são mais lentos e mais pesados na digestão .

Se o tempo foi estendido , você não conseguiu comer nada , mas precisa alimentar antes de seu treino , você pode fazê-lo com hidratos simples e que são fáceis de digerir :

Alguns biscoitos ou uma banana seria talvez apropriado .

Finalmente , ao acordar : o dia inteiro para reter da água , antes de começar sua rotina , você precisa ser bem hidratado , que é essencial .

Assegurar-lhe de fluido durante e após sua bebida de treino .

É importante estar bem nutrido e cheio de energia para a prática de exercícios .

Dá-lhe aos seus músculos o que precisam para exercer após cada treino ao ginásio ou em sua rotina de resistência alcançada .

Nutrir seu corpo , para aperfeiçoar os resultados

Veja a melhor forma para alimentar o seu corpo , para otimizar os resultados , comida ou bebida em particular fará você mais rápido ou mais forte .

Possui pessoas ectomorfas no ginásio , embora muitos vão para a academia para perder peso .

Pequenos truques , para melhorar o treinamento com pesos

Coma um lanche leve antes do exercício para aumentar a energia adicional que seu corpo precisa para praticar ao máximo a sua formação , queimando assim mais calorias .

Tente ficar com alimentos que são ricos em carboidratos e pobre em gordura e fibra .

Além de dar-lhe energia , os carboidratos dão ao corpo o combustível que necessita para fornecer a queimar mais gordura durante o exercício .

Exemplos de bons petiscos são um pouco de bagel com geléia e um pequeno copo de suco , uma banana e um copo de iogurte de baixo teor de gordura , uma pequena tigela de cereais com leite , frutas frescas , um copo de sopa de baixo teor de gordura vegetal .

Você também deve consumir muitos líquidos antes e durante o exercício para garantir que seu corpo fique hidratado .

Tente quaisquer grandes refeições comer duas a quatro horas antes do exercício .

Isso permite que seu corpo processar o alimento antes de começar a atividade rigorosa .

Os lanches listados acima podem ser consumidos antes do ginásio para um impulso de energia extra .

Você também deve beber cerca de 10 copos de água direito antes de começar a se exercitar .

A refeição antes do treino deve consistir de 400 a 800 calorias , pois isso garante ao seu corpo a quantidade certa de alimentos , sem pesar .

Tente com carboidratos e alimentos que contêm uma boa quantidade de proteína de modo que seu corpo tenha combustível suficiente para o treino .

( VÍDEO ) Os benefícios da música para saúde

A literatura de música , o cérebro , o stress e o sistema imunitário são bastante visíveis .

Por exemplo , tempo atrás os resultados de um estudo segundo o qual a ouvir música estava agindo diretamente sobre genes que melhoraram diversas funções cerebrais como memória e atenção .

Vários estudos têm mostrado , assim , os efeitos positivos da música na saúde .

No entanto , é na maioria dos casos de pesquisas realizadas em laboratório , em seguida , em ambientes muito controlados , mas radicalmente diferente dos contextos diárias normais .

Um estudo realizado por pesquisadores alemães publicados recentemente na revista Psychoneuroendocrinology , em vez disso investigou os efeitos da música na vida cotidiana , com resultados interessantes .

A 55 estudantes universitários foram convidados a ouvir música através de um iPod especial para cinco dias no início do semestre e , depois , por cinco dias durante o final do semestre , ou em período de exames .

Durante estes cinco dias cada aluno avaliado a sua experiência com a escuta a música eo nível de stress a quatro vezes por dia .

Além disso , uma sub-amostra forneceram amostras de saliva para a análise dos níveis de cortisol salivar , o hormônio do estresse .

Os níveis de estresse foram então avaliados subjetivamente , solicitar aos indivíduos como eles se sentiram estressadas , que objetivamente através dos níveis de cortisol salivar .

Baseado nesta pesquisa é uma questão crucial em relação à capacidade da música para reduzir o stress .

Redução do estresse foi , de facto particularmente evidente quando os indivíduos ouviu a música , a fim de relaxar .

Nestes casos , os estudantes relataram níveis mais baixos de stress , uma dada também confirmada a nível fisiológico a partir da diminuição do nível de cortisol salivar .

Portanto , a percepção da música como particularmente relaxante para determinar o seu efeito anti-stress , como a razão pela qual ele estava ouvindo .

Deste ponto de vista , então , uma música heavy-metal , quase imperceptível tão relaxante , poderia facilitar uma redução do estresse e um aumento no relaxamento quando escutou com a intenção específica para relaxar .

Pelo contrário , ouvir música com o objetivo de distrair maior estresse .

Considerando pesquisa anterior , os autores propõem uma hipótese interessante que a música pode ajudá-lo a se distrair em momentos de estresse agudo , como faz exatamente o oposto nos períodos de stress mais contínuos .

No caso do estudo em questão , de fato , os indivíduos estavam no período de referência , em seguida , foi submetido a um estresse o mais longo prazo .

Durante os períodos contínuos de estresse geralmente temos muitos pensamentos relacionados com as preocupações .

Sabemos que tateou para evitar as preocupações deste tipo não é uma boa ideia .

Faz pouco sentido impor-se não pensar em algo que nos incomoda , pelo contrário , é contraproducente e , geralmente , produz o efeito oposto , aumentando os níveis de frustração e o impacto das ilusões sobre a nossa vida emocional .

Então aqui está uma razão para ouvir a música como uma distração não reduz , de fato amplifica stress .

Tentando afastar os pensamentos com a ajuda da música , mas ele falhou .

Pelo contrário , usar a música como uma estratégia de relaxamento assume uma atitude diferente em relação aos seus pensamentos e preocupações .

Cada momento de nossa vida é acompanhado por música , então , ouvir novamente a uma determinada canção pode trazer de volta a memória , ligada a um determinado período de nossa existência , e a recorrência de uma memória traz à mente a visual , auditiva , olfativa e gustativa conectado a ele .

Aprender ou melhorar uma língua estrangeira , o ideal é , na verdade , ouvir a nossa música favorita no fundo , ligado a uma emoção .


17 IncrÃveis RemÃ©dios Caseiros para Crescimento das Unhas - Beleza Blog

17 Incríveis Remédios Caseiros para Crescimento das Unhas

Tudo Sobre Remédios Caseiros para Crescimento das Unhas

Remédios Caseiros para o Crescimento das Unhas

Todas querem que suas unhas cresçam rápidas e fortes .

Além disso , o crescimento saudável das unhas reflete o estado da sua saúde geral .

As unhas são feitas da mesma proteína , chamada queratina , como a de cabelo .

As unhas crescem mais rápido que as unhas dos pés , embora ainda o crescimento seja muito lento .

Em média , as unhas crescem cerca de um décimo de uma polegada a cada mês .

Vários fatores contribuem para o crescimento lento .

Estes incluem o processo de envelhecimento , alterações hormonais no corpo , problemas de saúde , quimioterapia , medicações e deficiências nutricionais .

Por outro lado , o rápido crescimento das unhas pode ser visto entre as crianças antes da puberdade e mulheres grávidas .

Crescimento de unha lenta ou pobre também pode ser acompanhado por unhas quebradiças , separação e outros problemas de unha .

Você também pode promover o crescimento das unhas com alguns remédios naturais fáceis usando ingredientes simples .

> > Aqui estão o top 10 remédios caseiros para o crescimento das unhas .

Para promover o crescimento , é essencial manter as unhas bem hidratadas .

O azeite é o melhor quando se trata de cuidar das unhas .

Penetra profundamente na pele e unhas e assim ajuda a nutrir .

Além disso , ele contém vitamina E , que melhora a circulação de sangue , ajuda na reparação danificada e promove força e crescimento .

Antes de ir para a cama , aplique azeite quente em suas unhas e cutículas e massageie suavemente durante 5 minutos .

Óleo de coco funciona bem para o crescimento saudável das unhas .

Ele contém nutrientes importantes para manter as unhas hidratadas e fortes .

Também fortalece as cutículas , que desempenham um papel chave no crescimento das unhas .

Além disso , ajuda a curar infecções da cutícula e unhas fúngicas .

Massageie suas unhas e mãos com óleo de coco extra virgem morno diariamente à noite , antes de ir para a cama .

Massageie em movimentos circulares para melhorar a circulação sanguínea .

Você também pode preparar um banho de unha .

Misture 1 / 4 xícara de óleo de coco orgânico , 1 / 4 xícara de mel e 4 gotas de óleo de alecrim .

Aquecer a solução no micro-ondas por 20 segundos .

Siga este método uma ou duas vezes por semana .

Outro remédio que pode impulsionar o crescimento das unhas é suco de laranja .

Seu conteúdo de vitamina C estimula a produção de colágeno e mantém as unhas saudáveis .

Além disso , tem ácido fólico , que é essencial para o crescimento das unhas .

Mergulhe as unhas em suco de laranja fresco pelo menos 10 minutos .

Enxaguar com água morna seque-os e aplique um hidratante .

Siga este remédio uma vez por dia , até que esteja satisfeito com os resultados .

Os limões contêm vitamina C , que é essencial para o crescimento das unhas .

Também , ajuda a tratar as unhas amarelas e dá a suas unhas um brilho maravilhoso .

Prepare com 1 colher de sopa de suco de limão e 3 colheres de sopa de azeite de oliva .

Aqueça ligeiramente a solução no micro-ondas e em seguida , mergulhe as unhas nele por 10 minutos .

Você também pode esfregar uma fatia de limão nas suas unhas por 5 minutos , em seguida enxague com água morna .

Evite esfregar limão nas suas unhas , se você tiver cortes , pois pode doer .

De acordo com os antigos gregos e romanos herbalistas , cavalinha é uma erva eficaz para o crescimento das unhas .

Sendo uma fonte de cálcio , sílica e outros minerais úteis , Cavalinha contribui para a saúde geral das unhas .

Adicione 3 / 4 colher de chá do caule de cavalinha seca para 2 xícaras de água fervente .

Cubra e deixe descansar de 10 a 15 minutos .

Mergulhe as unhas nesta solução por 20 minutos .

Siga este tratamento pelo menos quatro vezes por semana .

Você também pode beber chá de cavalinha , uma vez por dia para unhas saudáveis .

Um grama de vitaminas é necessário para o crescimento saudável das unhas .

Tal vitamina biotina , também conhecida como vitamina h biotina incentiva o crescimento de unhas e cabelo , pois melhora a infraestrutura de queratina .

Crescimento lento das unhas , bem como anormalidades , unhas finas e quebradiças é muitas vezes ligada à deficiência de biotina .

Outro remédio antigo para promover o crescimento das unhas é urtiga .

Esta erva ajuda as unhas , pois contem alta quantidade sílica e outros minerais úteis necessários para formação das unhas .

Além disso , fortalece as unhas , evitando assim as unhas fracas e quebradiças .

Adicione 2 a 3 colheres de chá de urtiga para uma xícara de água quente .

Beba uma xícara deste chá herbal diariamente .

Óleo de linhaça também é muito eficaz para estimular o crescimento das unhas , devido ao seu alto teor de ácidos graxos ômega-3 .

Ele também contém micronutrientes como vitaminas do complexo B , magnésio , potássio , lecitina , zinco e proteínas , que são essenciais .

Juntamente com a promoção do crescimento das unhas , óleo de linhaça pode ajudar a tratar rachaduras , separação , secagem ou fragilidade das cutículas .

Esfregue um pouco do óleo de linhaça em suas unhas e massageie suavemente durante alguns minutos .

Mais adiante , use luvas por algumas horas para reter a umidade .

Tomate contém uma elevada quantidade de biotina que auxilia o crescimento das unhas , bem como as torna espessa e brilhante .

Além disso , tomates têm vitaminas A e C , que são essenciais para a pele e unhas saudáveis .

Misture 1 / 2 xícara de suco de tomate e 2 colheres de sopa de azeite em uma tigela .

Mergulhe as unhas nesta solução por 10 minutos .

Faça isso uma vez por dia até que você obtenha os resultados desejados .

As unhas são compostas de queratina , uma proteína .

Adicionando mais proteína na sua dieta , você pode promover o crescimento das unhas .

Falta de proteína pode causar manchas brancas em suas unhas e torná-las fracas .

Coma aves , peixe , carne e carne de porco , bem como ovos para aumentar sua ingestão de proteínas .

Legumes , nozes , sementes , espinafre e vegetais verdes também têm proteínas .

Estas são uma boa opção para os vegetarianos .

Você também pode beber shakes de proteína ou adicionar a proteína em pó para um copo de leite .

Consulte o seu médico antes de tomar quaisquer suplementos de proteína .

Evite expor suas unhas para produtos químicos , incluindo produtos de limpeza .

Quando trabalhando , use luvas para proteger as unhas contra danos .

Para ajudar a evitar infecções fúngicas , mantenha suas unhas e cutículas limpas e secas .

Evite roer as unhas ou coçar cutículas , isso pode torná-las fracas .

Coma uma dieta saudável para unhas saudáveis e fortes .

Aumente a ingestão de chá verde e vai perceber como melhorar a qualidade de suas unhas .

Corte as unhas regularmente para fazê-las crescer mais rápido .

Opte por manicures frequentes para estimular o crescimento de unhas mais rápido .

Aplique vaselina em suas unhas e mãos antes de dormir para mantê-las hidratadas .

Evite usar esmaltes que contém formol , tolueno ou sulfamidas .

Expor as unhas ao sol de manhã cedo para ajudar seu corpo a criar a vitamina D que as unhas precisam para crescer mais rápido .

Fazer alguns exercícios diariamente para ter boa circulação de sangue , que ajudará as unhas a crescerem mais rápido .


BanparÃ¡ - Cada dia melhor para vocÃª - menu - ServiÃ§os - Empresa - Sistema Multiservnet

O Sistema Multiservnet , é um Gerenciamento de Crédito de Folha de Pagamento do Banpará , colocado à disposição de empresas públicas e privadas , possibilita a simplificação do processo de pagamento , incluindo transmissão de dados da Empresa / Banco .


Ainda Estamos Aqui (2015)

Marty McFly viajou de 1985 para exatos 30 anos no futuro e viu alta tecnologia , cinemas holográficos e o lançamento de Tubarão 19 .

Agora em 2015 os fãs do cinema de horror estão cada vez mais em contato com o passado .

Filmes que mexem trabalham e modernizam a nostalgia dos anos 80 estão cada vez mais em evidência , os quais só podem ser explicados por um fator chamado “ fenômeno Simpsons ” :

As crianças do passado , que apenas podiam curtir estes filmes , hoje são adultos , produtores , roteiristas e diretores , que podem trabalhar para prestar sua homenagem e fazer suas próprias versões deste mesmo gênero , oxigenando-o .

De The House of the Devil ( que chegou a ser lançado em VHS em pleno ano de 2009 ) a Sobrenatural , olhando a cartela de lançamentos seguidamente vejo cartazes old school , continuações e remakes de produções antigas e uma crescente celebração aos nomes esquecidos dos anos 70 e 80 .

Ainda Estamos Aqui , obra de estreia do diretor Ted Geoghegan ( roteirista do infame Nikos the Impaler , de 2003 ) , é outro ode a nostalgia , de um tempo com filmes simples , maniqueístas e assustadores .

Talvez a melhor que foi lançada este ano , e ainda tem Barbara Cramptom ( Re-Animator , Você é o Próximo ) !

Na história passada no final dos anos 60 , Crampton interpreta Anne Sacchetti , que carrega o fardo recente da morte do filho em um trágico acidente de carro .

O marido Paul ( Andrew Sensenig , de Não há Vagas ) resolve comprar uma velha casa isolada em uma pequena cidade achando que o ar do campo fará bem na recuperação da família .

Como bem explica seu sinistro vizinho Dave ( o ótimo veterano Monte Markham , de Piranha ) , o lugar foi erguido em meados do século 19 onde um coveiro , sua esposa e filha moravam .

Eles foram expulsos da cidade após a acusação de que o patriarca desta família vendia corpos frescos para a faculdade de medicina da região , cometendo suicídio logo depois .

Desde então a casa tem fama de assombrada , sendo passada de mão em mão a um preço bem baixo , motivo predominante de sua compra por Paul .

Conforme os dias se passam , eventos bizarros começam a se instalar na habitação , fazendo Paul não encontrar explicação lógica e futuramente acreditar em um espírito demoníaco presente no local , ao passo que Anne está certa de que se trata do espírito do filho falecido .

Para fazer um “ tira teima ” é convidado o casal de amigos hippies e sensitivos Jacob ( o diretor e ator Larry Fessenden ) e May Lewis ( Lisa Marie , que interpretou Vampira , no filme Ed Wood , de Tim Burton ) .

Não seria um filme de terror se as coisas acontecessem pacificamente , e logo a verdade sobre a casa e seus moradores ancestrais virão a tona provando que alguém ou alguma coisa , de fato , ainda está lá no porão da casa dos Sacchetti .

Como obra de baixo orçamento , o filme vende-se inicialmente como um indie bem lento , intimista e com poucas cenas de impacto , apoiada em poucos personagens centrais e nos diálogos entre eles .

Por trás da aparência de tensão calma , esconde-se um terceiro ato movimentadíssimo e explosivo , com sangue , vísceras e violência , que valem toda a expectativa .

Tudo apoiado em memoráveis atuações do elenco principal , especialmente Crampton e Markham .

A caracterização anos 60 / 70 é muito boa , e , junto com a fotografia , transmite uma sensação de calmaria e desolação em que é fácil se compadecer com o destino do casal e seus asseclas .

Porém por ser um filme pequeno existe o outro lado da moeda que pode incomodar .

O principal fator é a falta de equilíbrio na metade do filme tendo como pesos os dramas da família que perdeu o filho , o histórico da cidade e de seus habitantes e os fatores sobrenaturais da trama .

Como a duração é curta , muitas coisas parecem apenas jogadas na tela , com um pobre desenvolvimento , como um pequeno trecho envolvendo o filho dos hippies e sua namorada , que acrescenta pouco ao conjunto principal .

Ainda com as falhas , o velho sangue novo de Ainda Estamos Aqui tem energia suficiente para entreter e evocar a nostalgia de retornar a grandes filmes de casas assombradas , de Amityville a A Casa do Cemitério , de Lucio Fulci , o que por si só é um mérito louvável .

É um filme bastante irregular que acaba sendo prejudicado pela má atuação de boa parte do elenco .

Os espíritos são violentos mas não assustadores , o que compromete o resultado final .

Falta aquele clima de ameaça que permeia os melhores exemplares do gênero , de maneira que os sustos não funcionam .

O gore na parte final do filme não compensa todo o resto , mas não é uma total perda de tempo .

Ainda assim , é mais interessante do que 90% dos filmes que estreiam em nossos cinemas .

Bicho , biiiicho , BICHO ! ! ! Não sei nem o que comentar .

Só posso começar dizendo que sem dúvida nenhuma este é o pior filme de terror que já vi .

Isso porque ele tem recursos , tem meios , tem os atores ( ainda que a Barbara nem mesmo atue , só fica parada sem expressão hehe ) , mas tem um roteiro de merda .

Sério , como é que aprovam essas porcarias ?

Quem é o louco que aposta dinheiro nisso ?

O filme é raso , tem furos bobocas no roteiro , os fantasmas são sem-razão-de-existir , não assusta .

Fantasma fazendo amiguinho da mesma raça ?

Que isso … As cenas violentas ( que são até boas ) não duram 5 minutos e são realmente a desculpa para esta pérola existir , só que as uma hora e tanto anteriores criam apenas tédio , constrangimento e vergonha alheia ao invés de tensão e ansiedade .

Não é possível que esse filme possa ser bem avaliado .

Ou meu nível de exigência básico foi parar onde quase filme nenhum ultimamente tem chegado , ou vocês estão perdendo a noção do que chamar de “ memorável ” .

Bom ver alguns filmes novos revisitando uma das melhores fases do cinema de horror .

O ponto negativo aqui vai pros atores , que em alguns momentos estão no automático e prejudicam algumas cenas mais fortes de horror .


‟RegeneraÃÂ§ÃÂ£o nervosa‟ - cidade_exact:‟Santos‟ - Pesquisa Biblioteca Virtual da FAPESP

Resumo Lesões de nervo periférico são freqüentemente encontradas na prática clínica da fisioterapia .

Traumas como esmagamento e secções totais são as causas mais comuns de lesões nos nervos periféricos e , comumente , resultam incapacidades funcional , afetando atividades ocupacionais e sociais do indivíduo .

Dentro deste contexto , muitos recursos vêm sendo pesquisadas com o intuito de acelerar a regeneração nervosa , dentre estas se destaca a terapia laser de baixa potência .

Resultados anteriores demonstraram que o laser de baixa potência ( LLLT ) promove diminuição do processo inflamatório e aumento da proliferação celular , resultando em aceleração da regeneração nervosa pós-lesão .

No entanto , apesar da série de evidências da efetividade do LLLT no processo de regeneração do tecido nervoso , os mecanismos envolvidos nestes eventos são amplamente desconhecidos , e ainda há uma contradição entre os diversos parâmetros usados .

Com isso , este projeto tem o objetivo de analisar os efeitos do LLLT na regeneração do nervo ciático em ratos após lesão por secção total .

Para isso , serão utilizados ratos Wistar machos , que serão divididos nos seguintes grupos : grupo controle-lesão , grupo lesão irradiado laser 808nm , fluência de 5 J / cm2 , grupo lesão irradiado laser 808nm e fluência de 50 J / cm2 .

O protocolo de tratamento será iniciado 24 horas após a cirurgia e será realizado diariamente por 15 dias .

Em seguida , os animais ficarão acondicionados por um período de 90 dias .

Durante o período experimental , os animais passarão por uma avaliação do índice funcional do ciático .

Após esse período , todos os grupos sofrerão eutanásia por overdose de anestésico e o nervo ciático será retirado para a realização de análises morfológica e morfométrica , onde serão mensuradas a densidade das fibras , densidade dos vasos do endoneuro e área da fibra de mielinizada .


Assistência Social convoca candidatos ao programa de estágio para avaliação, Bulhões Digital

Segunda , 16 de Agosto de 2010 - 09:48:40

Adolescentes do Ensino Médio , inscritos no Programa de Estágio desenvolvido pela Prefeitura Municipal , através da Secretaria de Assistência Social em parceria com o IEL e o SENAI , devem passar por avaliação escrita , para estarem aptos a preencher uma vaga de estagiário .

As avaliações acontecerão nesta terça-feira , dia 17 , na sala de reuniões da Secretaria Municipal de Assistência Social , nos seguintes horários :

Estudantes que cursam o ensino médio no período noturno e vespertino  Avaliação :

A Secretária de Assistência Social Rosemari da Cruz destacou a importância do programa , principalmente para os jovens que estão iniciando sua carreira profissional .

" Como nos anos anteriores tentaremos encaminhar o máximo possível de estagiários , para seu primeiro emprego " .


Boletim JurÃdico â PublicaÃ§Ãµes OnLine Â« Empresa indenizarÃ¡ cliente por falha no rastreamento de motocicleta

Empresa indenizará cliente por falha no rastreamento de motocicleta

A 25ª Câmara de Direito Privado do Tribunal de Justiça de São Paulo manteve decisão que condenou empresa de monitoramento e rastreamento de veículos a indenizar proprietário que teve sua motocicleta furtada e não localizada .

A indenização por danos materiais compreenderá o valor contratado , com a devida correção monetária .

A ré alegou em sua defesa que a contratação prevê apenas o rastreamento e não a recuperação do veículo e , ainda , que o contrato a isenta de responsabilidade se houver interferência do sinal na área de cobertura .

A desembargadora Carmem Lúcia da Silva afirmou em seu voto que , conforme o Código de Defesa do Consumidor , a prestadora de serviços tem responsabilidade objetiva no tocante à reparação dos danos causados , seja pela inadequação dos serviços em relação ao resultado que deles se espera , seja no tocante às informações insuficientes ou deficientes sobre seus riscos .

“ O fato é que a empresa não informou adequadamente ao cliente sobre as restrições dos serviços prometidos e não provou que prestou o atendimento na forma que lhe cabia . ”

Os desembargadores Hugo Crepaldi e Marcondes D’Angelo acompanharam o voto da relatora .


Chevrolet S10 2017: nova frente e mais equipamentos | Best Cars

Chevrolet S10 2017 : nova frente e mais equipamentos

A Chevrolet faz a primeira apresentação pública da S10 2017 na feira Agrishow , que vai do dia 25 ao 29 em Ribeirão Preto , SP .

A picape teve a frente redesenhada com linhas mais angulosas e recebeu novos equipamentos : alerta de risco de colisão ( pela distância até um veículo ou obstáculo à frente ) , aviso de mudança involuntária de faixa , faróis com leds para luz diurna , acionamento da partida a distância , sistema de assistência On Star e de entretenimento com interfaces Android Auto e Apple Car Play para conectar telefone .

O interior usa materiais de melhor acabamento e teve refeitos o painel de instrumentos e os das portas .

Os mostradores incluem velocímetro digital e parâmetros de manutenção como vida útil do óleo do motor e pressão dos pneus .

Os itens disponíveis passam ainda por acendimento automático dos faróis , câmera na traseira com gráficos para auxílio em manobras , sensor de estacionamento dianteiro e vidros com abertura e fechamento a distância .

Embora a mecânica permaneça , a General Motors reduziu o peso da S10 e alega ter diminuído o consumo de combustível em 5% . A direção passa a ter assistência elétrica , a suspensão foi recalibrada e houve revisões aos freios e ao isolamento de vibrações e de ruídos .

As rodas são de 16 polegadas nas versões LS e LT e de 18 pol nas LTZ ( antes com 17 pol ) e High Country .

A S10 oferece 13 variações com quatro versões de acabamento , três opções de cabine ( simples , dupla e chassi com cabine ) , duas de motorização ( turbodiesel de 2,8 litros com 200 cv e flexível de 2,5 litros com 206 cv ) , duas de transmissão ( manual e automática , ambas de seis marchas ) e dois tipos de tração ( 4×2 e 4×4 com reduzida ) .


Inter supera lesões para vencer Santos e subir na tabela, Bulhões Digital

Mais do que paciência , o Internacional precisou de pernas para vencer o Santos e ganhar algumas posições na tabela do Campeonato Brasileiro , neste domingo , no Beira-Rio .

Com dois titulares lesionados ainda na etapa inicial , Diego Aguirre foi obrigado a mudar o esquema tático da equipe colorada para vencer por 1 a 0 após dois tropeços seguidos na competição .

Valdívia , que entrou no intervalo , decidiu mais uma vez para os donos da casa .

Com o resultado positivo , o Internacional chega aos 13 pontos conquistados e sobe três posições na tabela da classificação .

Agora , os gaúcho aparecem em 10º lugar , com 13 pontos .

Já o Santos continua estacionado na parte debaixo , em 14º , com apenas 10 pontos .

Internacional e Santos fizeram um primeiro tempo equilibrado e muito movimentado no Beira-Rio .

Sem se preocupar com a posse de bola , as equipes apostavam na velocidade de seus ataques para assustar o gol adversário e criaram boas oportunidades de gol .

Os donos da casa , no entanto , foram mais perigosos , com uma bola na trave cabeceada por Ernando no travessão .

A única preocupação dos gaúchos na etapa inicial acabou sendo a condição física de seus atletas , já que o goleiro Allison e o lateral esquerdo Alan Ruschel sofreram lesões e precisaram ser substituídos .

Com a entrada de Valdívia no lugar de Ruschel , Jorge Henrique foi deslocado para lateral esquerda , e o Inter demorou para se reencontrar após o intervalo .

Assim , o Santos começava assustar mais .

Geuvânio arriscou de longe e Muriel segurou em dois tempos .

Ricardo Oliveira também teve boa oportunidade , mas parou novamente no goleiro colorado .

O Internacional conseguiu se encontrar novamente na partida na metade da etapa final .

Lisandro López e D 'Alessandro tiveram boas oportunidades após belas jogadas trabalhadas do sistema ofensivo , mas tiveram pressa para decidir o lance e , de primeira , acabaram mandando por cima do gol defendido por Vladimir .

O gol vinha amadurecendo e saiu de forma inusitada .

Após toque de mão de Lucas Otávio , a arbitragem marcou falta na lateral esquerda do ataque colorado .

Valdívia colocou na área , viu a bola passar por todo mundo e encobrir o goleiro alvinegro .

Após o gol sofrido , David Braz reclamou com o árbitro e acaba expulsou ao receber o segundo cartão amarelo .

O zagueiro do Santos deixou o gramado sob muitas reclamações .

Com um a menos , a equipe paulista pouco pode fazer para tentar uma reação já nos minutos finais do confronto .

Na próxima rodada , o Santos vai ao Maracanã enfrentar o embalado Fluminense , quinta-feira , às 21h ( de Brasília ) , enquanto o Internacional visita o Sport , quarta-feira , às 19h30 , na Ilha do Retiro .


NataÃ§Ã£o brasileira busca recorde de medalhas nos Jogos Rio 2016 â Portal Brasil

A natação brasileira , que já rendeu 12 medalhas olímpicas ao País , teve ótimos resultados nas principais competições internacionais de 2014 e entrará 2015 cada vez mais perto de seu principal objetivo : obter , nos Jogos Rio 2016 , o maior número de medalhas olímpicas da história do esporte .

Em 2014 , o Brasil começou a mostrar força no Pan-Pacífico , em agosto , na Austrália , quando ficou em quarto lugar no quadro de medalhas - com um ouro , duas pratas e um bronze - na disputa entre 23 países .

Mas o ponto alto da temporada aconteceu no campeonato mundial de piscina curta ( de 25m ) , em dezembro , no Qatar .

Com sete ouros , uma prata e dois bronzes , além de dois recordes mundiais batidos , o Brasil terminou , pela primeira vez na história , um mundial na liderança do quadro de medalhas .

Animados com os resultados , os nadadores da seleção brasileira estão confiantes com a possibilidade de superar , nos Jogos Rio 2016 , a marca de três medalhas obtida em Atlanta 1996 , quando Gustavo Borges conquistou a prata e o bronze nos 200m e nos 100m livre , respectivamente , e Fernando Scherer saiu com o bronze nos 50m livre .

Conquistamos um resultado histórico no mundial de piscina curta e vamos para o mundial de esportes aquáticos , que será disputado na piscina Olímpica ( de 50m ) , em 2015 , com o objetivo de ter o melhor desempenho do Brasil também ” , diz o velocista Cesar Cielo .

Cielo é o único campeão Olímpico do Brasil , tendo conquistado o ouro nos 50m livre em Pequim 2008 e dois bronzes nos 100m e 50m livre em Londres 2012 .

O nadador de 27 anos acredita que seus companheiros de equipe têm grande chance de exceder sua marca nas piscinas do Rio 2016 .

" Temos uma equipe muito promissora e vamos seguir trabalhando com pegada e energia para manter os bons resultados nas próximas competições .

Espero que em 2016 possamos realizar a melhor campanha da história da natação nos Jogos Olímpicos " , declarou .

Thiago Pereira , que conquistou a prata na prova dos 400m medley em Londres 2012 , também aposta na força dos atletas brasileiros competindo em casa .

“ Desde que entrei na seleção , essa é a edição olímpica em que teremos a equipe com maiores condições de ter um grande resultado .

Temos grandes chances de conquistar mais de três medalhas , mas as dificuldades vão existir , porque todos os países estão se preparando para ter grandes resultados também .

O mais importante é que hoje temos diversos nadadores de destaque e isso é o que faz o esporte crescer ” , diz o atleta , dono de 18 medalhas nos Jogos Pan-Americanos .

“ A natação brasileira vem melhorando a cada ciclo Olímpico e o desejo de todos nós é que siga evoluindo também depois de 2016 .

Espero que daqui há algum tempo possamos competir de igual para igual com Estados Unidos e Austrália ” , comenta Thiago , que tem três participações Olímpicas no currículo .

Principal destaque do Brasil no mundial de piscina curta , Felipe França , que conquistou cinco ouros na competição ( 50m e 100m peito , revezamentos 4x50m medley , 4x100m medley e 4x50m medley misto ) , é mais um a acreditar na possibilidade de superar a marca obtida em Atlanta .

Presente nos Jogos Pequim 2008 e Londres 2012 , ele pede atenção aos detalhes na preparação , principalmente fora d’água .

“ Não tenho dúvidas que é uma meta que podemos alcançar .

O objetivo da seleção é evoluir constantemente , não só dentro das piscinas , mas também na questão do amadurecimento pessoal e da formação de uma equipe .

Todos nós estamos bem treinados e preparados para competir .

Ter um grupo unido faz muita diferença ” , analisa o campeão mundial .

Campeã mundial nas provas não-olímpicas dos 50m costas e no revezamento 4x50m medley misto , a jovem Etiene Medeiros , de 23 anos , tornou-se a primeira brasileira a conquistar o ouro em uma prova individual no mundial .

A pernambucana , que tentará o índice Olímpico nos 100m costas , nos 50m livre e nos 100m borboleta , empolga-se com a repercussão do ano vitorioso .

“ É muito bom que os resultados que tivemos este ano tragam este reconhecimento à natação e aos atletas .

Precisamos deste espaço no meio esportivo .

Estou muito empolgada para os próximos anos até 2016 ” , diz Etiene .

Em 2015 , as principais competições internacionais serão o campeonato mundial de esportes aquáticos , que será disputado em Kazan , na Rússia , entre 24 de julho e nove de agosto , que classificará 12 países em cada uma das seis provas olímpicas de revezamento , e os Jogos Pan-Americanos de Toronto , no Canadá , que acontecerão entre os dias 14 e 18 de julho .

Nas duas competições , os atletas poderão obter índices classificatórios para os Jogos Rio 2016 nas provas individuais .

Os representantes brasileiros nas competições serão definidos após a realização do Troféu Maria Lenk , em maio .


Cuscuz de Frango da Thais - Batuquenacozinha.com.br

Tempere o frango com sal e 4 dentes de alho.Cozinhe até ficar macio.Deixe esfriar e desfie em lascas.Reserve .

Numa grelha untada com azeite coloque os pimentões picados e grelhe.Reserve .

Numa frigideira funda coloque azeite e frite 2 dentes de alho,acrescente o colorau para pegar a cor no azeite .

Acrescente o frango em lascas , os pimentões grelhados , a cebolinha,pepinos , tomates e azeitonas pretas.Refogue bem .

Acrescente a farinha de milho aos poucos e mexa para agregar todos os ingredientes .

Ovos PochéLeve a ferver cerca de 1 litro de água em uma panelinha pequena .

Junte uma colherinha de vinagre e uma pitada de sal .

O vinagre e o sal não vão temperar o ovo , mas ajudarão a mantê-lo inteiro .

Com uma colher , mexa o centro da panela , eliminando as bolhas no fundo da panela , como que para criar um bolsão protetor para o ovo .

Quebre o ovo diretamente na panela , o mais perto possível da água , de uma vez .

Com a colher , delicadamente empurre as pontas soltas da clara para o centro do ovo .

Deixe cozinhando em fogo mínimo por 3 minutos para uma gema molinha e 5 para uma mais ao ponto .

Retire com uma escumadeira , com cuidado , escorra e coloque sobre papel absorvente , dando leves tapinhas com o papel para retirar o excesso de água .

Transfira para o prato , tempere com sal .

Num prato arrume uma porção de cuscuz e por cima coloque o ovo poché , enfeite com um ramo de salsinha ou alecrim .


Direito do Trabalho - Blog SeguranÃ§a do Trabalho

Hoje , abordaremos sobre a estabilidade por acidente de trabalho .

Tema este , que origina bastante dúvidas e debates entre os profissionais e estudantes da área de direito , assim como da área de segurança e saúde …

Sem dúvidas , no âmbito da segurança e medicina do trabalho essa é uma das perguntas que mais ocasiona dúvidas e debates entre os profissionais do ramo .

Aposentadoria Especial é o benefício da Previdência Social concedido aos trabalhadores que exerceram alguma atividade especial ao longo da vida .

Os requisitos e o tempo necessário para a concessão são …

Primeiramente , não poderíamos começar abordando sobre o adicional de periculosidade , sem antes , definirmos o significado da expressão periculosidade .

Dessa forma , a expressão periculosidade vêm do termo periculoso ou perigoso , que …

Primeiramente , não poderiamos começar abordando sobre o adicional de insalubridade , sem antes , definirmos o significado da expressão insalubridade .

Sendo assim , o termo insalubridade pode ser entendido como a exposição do …

Não é raro , encontrarmos pessoas com dificuldades em distinguirem os termos : insalubridade e periculosidade .

Por isso , resolvi escrever sobre a diferença entre a insalubridade e periculosidade .

Visando , eliminar as possíveis dúvidas e / ou …

O registro profissional é a habilitação essencial para o exercício de algumas profissões .

Atualmente , o Ministério do Trabalho e Emprego ( MTE ) concede o registro profissional às seguintes categorias :


Capital passa a ter central de controle de trÃ¢nsito | Blog do Prisco

Capital passa a ter central de controle de trânsito

Sistema de semáforos totalmente automatizado entra em operações em 60 dias

Em duas fases sequenciais – uma que se encerra em 30 dias e outra , em 60 dias – a Capital passará a contar com um sistema de controle de trânsito inteligente , informatizado , comparável ao das principais metrópoles do mundo .

Os 134 cruzamentos dotados de semáforos serão controlados automaticamente , com prioridade de trânsito , em determinados horários e com perfeita sincronização , para as vias de maior fluxo .

“ É a primeira vez na história da cidade que se pensa num controle de tráfego adequado à complexidade de nosso sistema viário ” , disse o prefeito Cesar Souza Junior .

Nesta primeira fase de implantação , a ser concluída em 30 dias , a principal vantagem do novo sistema será que , além de monitorado , ele pode ser corrigido a distância .

Com o sistema atual , dá para acompanhar pela central de monitoramento se determinado semáforo apresenta defeito , mas a correção desse defeito só é possível in loco , o que demanda tempo e aumenta o grau de transtorno aos motoristas .

Com o nova central , a maior parte das panes pode ser sanada da própria sala de controle .

Também on-line , será possível alterar o tempo dos semáforos para adequá-lo a determinado evento , como a passagem de um comboio , por exemplo .

Na segunda etapa do projeto , dentro do prazo de 60 dias de implantação , os principais cruzamentos – nas avenidas Beira-mar Norte e Mauro Ramos , na Ilha , e ruas Fúlvio Aducci e Gaspar Dutra , no Continente , entre outros – ganharão contadores de veículos , que terão a finalidade de avaliar qualquer aumento de fluxo e , por conta própria , determinar o aumento do tempo de sinal verde naquele sentido da via , naquele determinado momento , para possibilitar o escoamento do tráfego .

Com seis telas de LED , a central de monitoramento , que vai operar na sede da Secretaria de Segurança e Gestão do Trânsito , não cuidará apenas do controle semafórico : será uma Central de Operações de Segurança e Gestão do Trânsito , agregando também representantes da Guarda Municipal e da Defesa Civil de Florianópolis .

Com conexão com algumas câmeras de monitoramento da Polícia Militar , a Central terá capacidade de acompanhar situações de risco que exijam a interferência dos agentes municipais .

Os problemas de sincronismo dos semáforos do Estreito estão em vias de acabar .

O diretor de operações da Secretaria de Segurança e Gestão do Trânsito de Florianópolis , Leandro Marques , informou que , a partir de segunda-feira ( 22 ) , os motoristas que trafegam na região vão sentir os efeitos da modernização que está sendo feita no sistema de controle de trânsito da região .

Os problemas estavam ocorrendo , segundo ele , por causa das mudanças que a Prefeitura está promovendo na forma como a sincronização é coordenada nos semáforos da região .

Leandro disse que cerca de 30 novos semáforos , com sincronismo automático , foram instalados nas principais vias do Estreito , mas ainda estava faltando o devido ajuste para o perfeito funcionamento .

Esses ajustes , garantiu o diretor , serão concluídos no próximo fim de semana .

Há 18 anos os semáforos da Capital não passavam por uma operação como essas .


Casos de Aids continuam concentrados nas grandes cidades â Portal Brasil

Pesquisadores da Escola Nacional de Saúde Pública ( Ensp / Fiocruz ) e do Instituto de Comunicação e Informação Científica e Tecnológica em Saúde ( Icict / Fiocruz ) descobriram que a estabilidade da mortalidade por Aids no Brasil pode mascarar as desigualdades regionais .

Os resultados indicam que , entre 1998 e 2008 , a epidemia encontrava-se em expansão no Norte e Nordeste , enquanto declinava no restante do País , acentuadamente no Sudeste .

Para os pesquisadores , os determinantes sociais da saúde e disparidades regionais devem ser levadas em conta na formulação de programas e políticas relativos a Aids .

A pesquisa observa que o maior acúmulo de casos ocorre nas cidades costeiras e grandes áreas metropolitanas .

A epidemia continua concentrada nas grandes cidades , e a mudança para o interior é caracterizada por pequenas ou médias subidas e descidas nos relatórios , exibindo uma combinação heterogênea de estabilidade , declínio e expansão , que ocorre de forma diferente nas diversas regiões do País.Além disso , muitos municípios com altas taxas de incidência estão localizados em áreas ao longo das principais rodovias federais .

“ Rodovias podem levar a diferentes mudanças no ambiente social e desempenham papéis distintos na disseminação e manutenção de doenças e ameaças à saúde , tais como a transmissão e a violência HIV , uma vez que funcionam como ligações entre locais isolados ” , apontam .

Os dados históricos da doença mostram que , desde 1996 , houve uma queda constante da mortalidade por Aids ; o aumento da incidência da doença não foi acompanhado por um aumento proporcional no número de mortes .

Enquanto isso , o Sudeste também apresentou uma queda na incidência desde 1998 , embora menos acentuada do que a diminuição da mortalidade .

De 1999 a 2007 , 290.189 novos casos de Aids foram notificados no Brasil .

O ano de 2002 apresentou o maior número de novos casos ( 35.463 ) , e tem havido um declínio no número desde 2003 .

A taxa de incidência nacional aumentou de 16,10 casos/100.000 habitantes em 1999 , para 20.31/100.000 em 2002 .

O artigo Geografia social da Aids no Brasil : identificando padrões de desigualdades regionais foi publicado na revista Cadernos de Saúde Pública , vol .