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# Definimos las opciones para cada menú desplegable
opciones_esfuerzo = [
{
"No entiendo la calculadora, quiero menús tipo": {
"text": "No entiendo la calculadora, quiero menús tipo",
"value": " | no data"
}
},
{
"No costó nada": {
"text": "No costó nada",
"value": " | no costo"
}
},
{
"Costó demasiado, súbeme macros": {
"text": "Costó demasiado, súbeme macros",
"value": " | costo subir macros"
}
},
{
"Costó demasiado, bájame macros": {
"text": "Costó demasiado, bájame macros",
"value": " | costo bajar macros"
}
},
{
"Costó, pero me adapto a nuevos ajustes": {
"text": "Costó, pero me adapto a nuevos ajustes",
"value": " | costo y me adapto a nuevos ajustes"
}
},
{
"Iba a coger menús tipo, pero al final por precio no": {
"text": "Iba a coger menús tipo, pero al final por precio no",
"value": " | no data"
}
}
]
opciones_objetivo = [
{
"definición (nada cambia)": {
"text": "definición (nada cambia)",
"value": " | definicion"
}
},
{
"empezamos a definir (cambia)": {
"text": "empezamos a definir (cambia)",
"value": " | definicion"
}
},
{
"perder peso (nada cambia)": {
"text": "perder peso (nada cambia)",
"value": " | definicion"
}
},
{
"volumen (nada cambia)": {
"text": "volumen (nada cambia)",
"value": " | volumen"
}
},
{
"empezamos a coger volumen (cambia)": {
"text": "empezamos a coger volumen (cambia)",
"value": " | volumen"
}
},
{
"empezamos a coger volumen, sobre todo tren inferior (cambia)": {
"text": "empezamos a coger volumen, sobre todo tren inferior (cambia)",
"value": " | volumen"
}
},
{
"empezamos a coger volumen, en todo el cuerpo (cambia)": {
"text": "empezamos a coger volumen, en todo el cuerpo (cambia)",
"value": " | volumen"
}
}
]
opciones_cumplimiento_entrenamiento = [
{
"Lo hice perfecto": {
"text": "Lo hice perfecto",
"value": " | bien"
}
},
{
"He fallado algunos días, pero sí": {
"text": "He fallado algunos días, pero sí",
"value": " | bien"
}
},
{
"Lesión importante": {
"text": "Lesión importante",
"value": " | mal"
}
},
{
"Lo hice prácticamente perfecto": {
"text": "Lo hice prácticamente perfecto",
"value": " | bien"
}
},
{
"Pequeña lesión": {
"text": "Pequeña lesión",
"value": " | mal"
}
},
{
"No hice nada, mantenemos la rutina un mes más": {
"text": "No hice nada, mantenemos la rutina un mes más",
"value": " | mal"
}
},
{
"Alárgame la rutina una semana más": {
"text": "Alárgame la rutina una semana más",
"value": " | mal"
}
}
]
opciones_cumplimiento_dieta = [
{
"al 70%": {
"text": "al 70%",
"value": " | bien"
}
},
{
"regular, me cuesta llegar": {
"text": "regular, me cuesta llegar",
"value": " | regular"
}
},
{
"Nada, mantén mis macros": {
"text": "Nada, mantén mis macros",
"value": " | mal"
}
},
{
"casi perfecta": {
"text": "casi perfecta",
"value": " | bien"
}
},
{
"regular, me salto la dieta": {
"text": "regular, me salto la dieta",
"value": " | regular"
}
},
{
"Perfecta": {
"text": "Perfecta",
"value": " | bien"
}
}
]
opciones_compromiso = [
{
"Bueno, pero mejorable": {
"text": "Bueno, pero mejorable",
"value": " | bueno"
}
},
{
"Mal, pero a partir de ahora voy a por todas": {
"text": "Mal, pero a partir de ahora voy a por todas",
"value": " | mal"
}
},
{
"Mal, demasiado exigente": {
"text": "Mal, demasiado exigente",
"value": " | mal"
}
},
{
"Máximo": {
"text": "Máximo",
"value": " | bueno"
}
}
]
diferencia_peso_options = [
-5,
-4.5,
-4,
-3.5,
-3,
-2.5,
-2,
-1.5,
-1,
-0.5,
0,
0.5,
1,
1.5,
2,
2.5,
3,
3.5,
4,
4.5,
5
] |