File size: 4,973 Bytes
ec04543
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
# Definimos las opciones para cada menú desplegable
opciones_esfuerzo = [
    {
        "No entiendo la calculadora, quiero menús tipo": {
            "text": "No entiendo la calculadora, quiero menús tipo",
            "value": " | no data"
        }
    },
    {
        "No costó nada": {
            "text": "No costó nada",
            "value": " | no costo"
        }
    },
    {
        "Costó demasiado, súbeme macros": {
            "text": "Costó demasiado, súbeme macros",
            "value": " | costo subir macros"
        }
    },
    {
        "Costó demasiado, bájame macros": {
            "text": "Costó demasiado, bájame macros",
            "value": " | costo bajar macros"
        }
    },
    {
        "Costó, pero me adapto a nuevos ajustes": {
            "text": "Costó, pero me adapto a nuevos ajustes",
            "value": " | costo y me adapto a nuevos ajustes"
        }
    },
    {
        "Iba a coger menús tipo, pero al final por precio no": {
            "text": "Iba a coger menús tipo, pero al final por precio no",
            "value": " | no data"
        }
    }
]

opciones_objetivo = [
    {
        "definición (nada cambia)": {
            "text": "definición (nada cambia)",
            "value": " | definicion"
        }
    },
    {
        "empezamos a definir (cambia)": {
            "text": "empezamos a definir (cambia)",
            "value": " | definicion"
        }
    },
    {
        "perder peso (nada cambia)": {
            "text": "perder peso (nada cambia)",
            "value": " | definicion"
        }
    },
    {
        "volumen (nada cambia)": {
            "text": "volumen (nada cambia)",
            "value": " | volumen"
        }
    },
    {
        "empezamos a coger volumen (cambia)": {
            "text": "empezamos a coger volumen (cambia)",
            "value": " | volumen"
        }
    },
    {
        "empezamos a coger volumen, sobre todo tren inferior (cambia)": {
            "text": "empezamos a coger volumen, sobre todo tren inferior (cambia)",
            "value": " | volumen"
        }
    },
    {
        "empezamos a coger volumen, en todo el cuerpo (cambia)": {
            "text": "empezamos a coger volumen, en todo el cuerpo (cambia)",
            "value": " | volumen"
        }
    }
]

opciones_cumplimiento_entrenamiento = [
    {
        "Lo hice perfecto": {
            "text": "Lo hice perfecto",
            "value": " | bien"
        }
    },
    {
        "He fallado algunos días, pero sí": {
            "text": "He fallado algunos días, pero sí",
            "value": " | bien"
        }
    },
    {
        "Lesión importante": {
            "text": "Lesión importante",
            "value": " | mal"
        }
    },
    {
        "Lo hice prácticamente perfecto": {
            "text": "Lo hice prácticamente perfecto",
            "value": " | bien"
        }
    },
    {
        "Pequeña lesión": {
            "text": "Pequeña lesión",
            "value": " | mal"
        }
    },
    {
        "No hice nada, mantenemos la rutina un mes más": {
            "text": "No hice nada, mantenemos la rutina un mes más",
            "value": " | mal"
        }
    },
    {
        "Alárgame la rutina una semana más": {
            "text": "Alárgame la rutina una semana más",
            "value": " | mal"
        }
    }
]

opciones_cumplimiento_dieta = [
    {
        "al 70%": {
            "text": "al 70%",
            "value": " | bien"
        }
    },
    {
        "regular, me cuesta llegar": {
            "text": "regular, me cuesta llegar",
            "value": " | regular"
        }
    },
    {
        "Nada, mantén mis macros": {
            "text": "Nada, mantén mis macros",
            "value": " | mal"
        }
    },
    {
        "casi perfecta": {
            "text": "casi perfecta",
            "value": " | bien"
        }
    },
    {
        "regular, me salto la dieta": {
            "text": "regular, me salto la dieta",
            "value": " | regular"
        }
    },
    {
        "Perfecta": {
            "text": "Perfecta",
            "value": " | bien"
        }
    }
]

opciones_compromiso = [
    {
        "Bueno, pero mejorable": {
            "text": "Bueno, pero mejorable",
            "value": " | bueno"
        }
    },
    {
        "Mal, pero a partir de ahora voy a por todas": {
            "text": "Mal, pero a partir de ahora voy a por todas",
            "value": " | mal"
        }
    },
    {
        "Mal, demasiado exigente": {
            "text": "Mal, demasiado exigente",
            "value": " | mal"
        }
    },
    {
        "Máximo": {
            "text": "Máximo",
            "value": " | bueno"
        }
    }
]

diferencia_peso_options = [
    -5,
    -4.5,
    -4,
    -3.5,
    -3,
    -2.5,
    -2,
    -1.5,
    -1,
    -0.5,
    0,
    0.5,
    1,
    1.5,
    2,
    2.5,
    3,
    3.5,
    4,
    4.5,
    5
]