passage_id
stringlengths 47
47
| text
stringlengths 139
155k
| text_bn
stringlengths 20
175k
|
|---|---|---|
<urn:uuid:200696de-8d03-4d64-a51e-64d9474e1cd5>
|
Every year, CBSE conducts board exams for class 10 and class 12 in the month of February-March. The class 12th board exam is crucial for the students as it opens up opportunities for higher learning and brighter career opportunities. Every year the board notifies regarding the important instructions and newly implemented strategies to the examinees, school, and the parents. This year, the CBSE board has declared that the board exams and evaluation will be done according to the CBSE syllabus rather than NCERT books.
#1. Start An Early Preparation.
Students appearing for the board exams should start their preparation at least six months before the examination. Cramming notes during the last minute isn’t going to help but add to stress and anxiety instead. Early preparation, on the other hand, makes you confident, ensures long term learning. It is the sole method of scoring well in board exams. So, never postpone your studies for the last minute.
#2. Follow A Routine.
Time tables are important. It helps you keep track of the things you do. By following a routine you will be able to stay organized and disciplined. Preparing for the board exams requires a large amount of time and the amount should be equally distributed to each subject that you have chosen, especially when you have limited time for the preparation. Draft a time table and work accordingly.
#3. Study According To Your Board Syllabus.
For a few years, guide books for various subjects and streams have come into vogue. Many students neglect their studies and pick the guide books for the preparation at the last moment. However, as far as the board exams are concerned, it’s not a good idea to rely entirely on guide books for preparation. It’s recommended to follow the prescribed board syllabus pattern for the preparation.
#4. Make Short Notes On Your Own.
Preparing short notes is one of the effective methods to retain things easily. It helps in remembering the subject matter for a longer duration. If you think that you cannot memorize an entire chapter in a short time, consider making short notes. Short notes give the impression that the matter you are studying is easy. It thus helps you slay your fears and eventually, you will be able to memorize it in a short time.
#5. Write Down What You Read.
Studies have it that writing down the things on a paper helps you store the information on your brain for the longest time. So, while you are reading an important answer, write it down simultaneously. Doing so not just helps in storing the information on your brain but also helps you improve your writing speed and the quality of the handwriting.
#6. Solve Previous Years Questions and Practice Mock Test.
This is one of the effective methods to prepare for board exams. Many of us get nervous with the thought of writing the board exams. We get anxious worrying about questions, marks distributions, and patterns. Solving previous years’ questions helps you with your doubts. You can practice mock tests based on the previous year’s questions as this will help you get acquainted with the board exam question patterns.
#7. Don’t Neglect Your Text Books.
When it comes to board exams, the majority of us believe that devouring the notes and guidebooks will cater to the better score. It’s a good thing to find resources and gain knowledge from it. But, the board examinees commit the major blunder by neglecting the textbooks issued by the school. It is recommended to study the textbooks thoroughly as the questions on the board exams are drafted based on the subject syllabus.
#8. Do The Revision.
Revising is as important as studying. Once you finish studying a chapter make sure to revise after 2-3 days. It’s similar to updating what you have in your memory storage. It’s crucial for it helps you retain the studied information for the long term. Also, it is not easy to remember everything in a one-time reading. The revision also helps you identify what you have missed in the prior reading.
#9. Seek Help From Your Mentors.
Not everyone is born versatile and genius. Despite the bent and hard work in the chosen subjects, we might face certain difficulties. Because just having an interest in the subject does not make us a pro at it. We should work hard to ace at it. In the learning process, if you come across any sort of difficulty regarding your subject of study, never hesitate to seek help from your mentors. Asking for help never makes you any inferior but rather opens up new doors to wisdom. So, if you think you need help, ask for it.
|
প্রতি বছর ফেব্রুয়ারি-মার্চ মাসে সিবিএসই দশম এবং দ্বাদশ শ্রেণির বোর্ডের পরীক্ষা পরিচালনা করে। দ্বাদশ শ্রেণির বোর্ডের পরীক্ষা শিক্ষার্থীদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি উচ্চ শিক্ষার সুযোগ উন্মুক্ত করে এবং উজ্জ্বল কর্মজীবনের সুযোগ দেয়। প্রতি বছর বোর্ড পরীক্ষার্থীদের গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশাবলী এবং নতুন বাস্তবায়িত কৌশল সম্পর্কে অবহিত করে। এ বছর সিবিএসই বোর্ড ঘোষণা করেছে যে বোর্ডের পরীক্ষা এবং মূল্যায়ন এনসিটিবি বইয়ের পরিবর্তে সিবিএসই সিলেবাস অনুযায়ী করা হবে।
#১. ধীরে প্রস্তুতি নেয়া.
বোর্ডের পরীক্ষায় অংশগ্রহণেচ্ছুক ছাত্রদের অন্তত ছয় মাস আগে থেকেই প্রস্তুতি শুরু করা উচিত. শেষ মিনিটে ঝালাই করা নোটগুলো চাপ আর উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায় না, বরং তা প্রস্তুতির জন্য বাড়তি চাপ হয়ে দাঁড়ায়। প্রথম প্রস্তুতি, অন্যদিকে, আপনাকে আত্মবিশ্বাসী করে, দীর্ঘমেয়াদী শেখার নিশ্চিত করে। বোর্ড পরীক্ষায় ভাল নম্বর পাওয়ার একমাত্র উপায় এটি। তাই কখনোই আপনার পড়াশোনা শেষ মিনিটের জন্য স্থগিত করবেন না।
#২. এ রুটিন অনুসরণ করুন।
সময়ের সারণি গুরুত্বপূর্ণ। এটা আপনাকে আপনার কাজকর্মের হিসাব রাখতে সাহায্য করে। আপনি একটি রুটিন অনুসরণ করলে আপনি সংগঠিত এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ থাকতে পারবেন। বোর্ড পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিতে অনেক বেশি সময় লাগে এবং আপনি যে প্রতিটি বিষয়ে বেছে নিয়েছেন তার জন্য সমানভাবে ভাগ করা উচিত, বিশেষ করে যখন আপনি প্রস্তুতির জন্য কম সময় পান। একটি টাইম টেবিল তৈরি করুন এবং সেই অনুযায়ী কাজ করুন।
কর্মী
শিক্ষাঙ্গন ২৮ সেপ্টেম্বর, ২০২৩ ০০: ০০: বোর্ডিঙ্কের পড়ালেখা কর ছকে.
বেশ কয়েক বছর ধরে বিভিন্ন বিষয়ের ও ধারার গাইড বই প্রচলন হয়েছে। অনেক শিক্ষার্থী পড়ালেখা ঠিক মতন করে না দেখে শেষ সময়ে গাইড বই হাতে নেয়। তবে, বোর্ডের পরীক্ষাগুলির ক্ষেত্রে, প্রস্তুতির জন্য সম্পূর্ণ গাইড বইয়ের উপর নির্ভর করা ঠিক নয়। প্রস্তুতির জন্য নির্ধারিত বোর্ড পাঠ্যক্রম প্যাটার্ন অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
#৪. নিজের লেখা শর্ট নোট তৈরি.
শর্ট নোটিং সহজে মনে রাখার কার্যকরী এক উপায় ৷ বিষয়বস্তুর কথা বেশি সময় মনে রাখতে সাহায্য করে৷ যদি মনে করেন একটা পুরো অধ্যায় কোটস মুখস্থ করা যাবে না, সেক্ষেত্রে শর্ট নোট তৈরি করে নিতে পারেন৷ শর্ট নোটগুলি এমন ধারণা দেয় যে বিষয়টি আপনি অধ্যয়ন করছেন, এটি সহজ। এটি আপনাকে ভয়গুলি হত্যা করতে সহায়তা করে এবং অবশেষে আপনি এটি অল্প সময়ের মধ্যে মুখস্থ করতে সক্ষম হবেন।
#৫. যা পড়েছ তা লেখো.
গবেষণা বলছে, কাগজে যা কিছু লেখো তা তোমার মস্তিষ্কে দীর্ঘসময় জমা রাখে তথ্যগুলি। তাই কোনো গুরুত্বপূর্ণ উত্তর পড়ার সময় সেটা একই সাথে লিখে ফেলো। এটি না করলে কেবল আপনার মস্তিষ্কে তথ্য সংরক্ষণ করতে সাহায্য করে না বরং আপনার লেখার গতি ও হাতের লেখা ভালো করতে সাহায্য করে।
#৬. আগের বছর প্রশ্ন সমাধান করো অনুশীলন মক যুদ্ধ।
এটি বোর্ড পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতির অন্যতম কার্যকর উপায়। আমরা যারা বোর্ড পরীক্ষা নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়ি তাদের অনেকেরই মনে উদ্বেগ থাকে প্রশ্ন, নম্বর বণ্টন, প্যাটার্ন নিয়ে। বিগত বছরের প্রশ্নগুলো সমাধান করলে সন্দেহ দূর হয়। আপনি আগের বছরের প্রশ্নগুলোর ওপর ভিত্তি করে মক টেস্ট অনুশীলন করতে পারেন কারণ এটি আপনাকে বোর্ডের পরীক্ষার প্রশ্ন প্যাটার্ন সম্পর্কে জানতে সাহায্য করবে।
#৭। আপনার পাঠ্যবইটি ফেলে দেবেন না।
বোর্ড পরীক্ষার সময় আমরা বেশিরভাগ মনে করি নোট এবং গাইড বই পড়া হলে ভাল স্কোর করা যাবে। এটি থেকে সম্পদ খুঁজে বের করা এবং জ্ঞান লাভ করা ভাল বিষয়। কিন্তু বিদ্যালয়ের ইস্যু করা পাঠ্যবই না পড়েই বোর্ড পরীক্ষার্থীরা বড় ভুল করে ফেলে। বোর্ডকে দেওয়ার জন্য বোর্ডের পরীক্ষার প্রশ্ন যে বিষয় থাকবে তার আলোকে পাঠ্যপুস্তক ভালোভাবে পড়ারই সুপারিশ করা হয়।
#৮।ডো রিভিশন। একবার একটি অধ্যায় অধ্যয়ন শেষ করার পর ২-৩ দিন পরে তা পুনরায় পরীক্ষা করতে হবে। এটি আপনার স্মৃতিতে যা আছে তা আপডেট করার মতোই। এটি দীর্ঘমেয়াদে আপনার শেখা তথ্য মনে রাখতে সহায়ক। আবার, একবার পড়ার পরে সবকিছু মনে রাখা সহজ নয়। সংশোধন আপনাকে আপনার আগের পাঠে কী মিস করেছেন তা সনাক্ত করতেও সহায়তা করে।
#9। আপনার পরামর্শদাতাদের কাছ থেকে সহায়তা নিন।
প্রত্যেকে সব্যসাচী এবং প্রতিভাধর হয়ে জন্মগ্রহণ করে না। নির্বাচিত বিষয়গুলিতে বাঁকা এবং কঠোর পরিশ্রমী হওয়া সত্ত্বেও, আমাদের কিছু সমস্যা হতে পারে। কারণ শুধুমাত্র একটি বিষয়ের প্রতি আগ্রহ থাকলেই এটি সম্পর্কে প্রফুল্ল হওয়া যায় না। আমাদের এটি অর্জনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করা উচিত। শেখার প্রক্রিয়ায়, আপনার অধ্যয়ন বিষয়ে কোনও ধরণের সমস্যা পাওয়া গেলে, কখনও কখনও আপনার শিক্ষকদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না। সাহায্যের জন্য অনুরোধ করা কখনই আপনাকে নিকৃষ্ট করে তোলে না বরং প্রজ্ঞার নতুন দ্বার খুলে দেয়। সুতরাং, আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন, তাহলে তা জিজ্ঞাসা করুন।
|
<urn:uuid:1ad65d25-2e71-4024-8e46-87721e6a2629>
|
The term “affordable housing is thrown around a lot these days in Greenville County. Of course, what is affordable to one person is not at all affordable to another. Housing can be called affordable if you are spending no more than 1/3 of your income to procure it. That means that there should be housing that is affordable to a CEO as well as to someone who earns minimum wage. In Greenville County, that is not the case right now. How did these affordable housing challenges come to be, and what tools are at the disposal of local government? This episode of Simple Civics: Greenville County covers this and so much more around housing policy, history, and economics. Travis Wharton, Director of Education and Economic Mobility at the United Way of Greenville County talks with Dr. Kenn Kolb, a Professor of Sociology and Chairman of the department of sociology at Furman University.
Travis Wharton: https://www.linkedin.com/in/travis-wharton-a1b831b8/
Produced by The Greenville Podcast Company.
|
"হেয়ার" শব্দটি আজকাল গ্রীনভিল কাউন্টিতে অনেক ছড়িয়ে পড়ে। অবশ্যই, কারও কাছে সাশ্রয়ী মূল্যের আবাসন বলা হয় না অন্য কারও কাছে তা মোটেও সাশ্রয়ী নয়। আবাসনকে সাশ্রয়ী বলা যেতে পারে যদি আপনি এটি কেনার জন্য আপনার আয়ের এক-তৃতীয়াংশেরও বেশি ব্যয় করেন। অর্থাৎ সিইও'র জন্য এমন বাসস্থান থাকা উচিত যা একজন কর্মীর জন্যও সাশ্রয়ী, যিনি ন্যূনতম বেতন পান। গ্রিনভিলে, তা এই মুহূর্তে নেই। কীভাবে এই স্বল্পমূল্যে আবাসনের সমস্যাগুলি উদ্ভূত হয়েছিল এবং কী কী সরঞ্জামগুলি স্থানীয় সরকারের হাতে রয়েছে? এই সহজ নাগরিকতা-র পর্বগুলিতে এই বিষয়গুলি এবং আবাসন নীতি, ইতিহাস ও অর্থনীতি নিয়ে আরও অনেক কিছু রয়েছে। ভারটিস হোয়ার্টন, ইউনাইটেড ওয়ের ডিরেক্টর অব গ্রীনভিল কাউন্টি ফর ফরেনস ওয়ের ড. কেন কোল্বকে, সমাজবিজ্ঞান এর অধ্যাপক এবং ফারমন্ট ইউনিভার্সিটির সমাজবিজ্ঞান বিভাগের চেয়ারম্যান।
ভারটিস হোয়ার্টন: https://www.linkedin.com/in/travis-wharton-a1b831b8/
তৈরি করেছে দ্য গ্রীনভিল পোশন কোম্পানি।
|
<urn:uuid:99aeae65-b279-4477-8d0e-cf9e0d386bdc>
|
As April comes to a close, we are in the thick of baseball, softball, and t-ball season. Kids and adults alike are headed to their local diamond in hopes of hitting a home run – or at least making it on base. While time at the ballpark can be fun for the whole family, injuries do happen.
In honor of Youth Sports Safety Month, we want to help you prevent baseball’s most common injuries. The first step is knowing what they are and how you can avoid them.
Baseball’s Most Common Injuries
Sprains and strains
With all the running, swinging, and throwing involved in baseball, muscle and joint sprains and strains are common. In order to prevent this, be careful not to over-extend yourself and be aware of how hard you’re working your ankles, knees, wrists, and shoulders.
More severe than a sprain or strain is a tear. Common ligaments one might tear are the MCL, ACL, UCL and rotator cuffs. Rotator cuff injuries are common with pitchers who make repetitive motions. Maintaining control of your extremities and resting them when they feel strained or sore will help to prevent these types of injuries.
Muscles and ligaments aren’t the only body parts that might be injured. Bones are at risk to break as well. Fractures can occur when players trip, fall or slide into the ground or other players. While most people don’t intend to trip or fall, paying attention to where you are going is crucial to staying upright.
Scrapes and bruises
Baseball’s most common injuries are every day scrapes and bruises. Diving for the ball and sliding into home plate can cause broken skin or big bruises that may show up later. Help to prevent scrapes by only diving and sliding on areas covered with clothing.
While not technically an injury, dehydration can be a factor in other injuries by causing dizziness, fatigue and increased body temperature or heart rate. The best way to avoid dehydration and its symptoms is to drink plenty of water and/or electrolyte-rich fluids to replenish the nutrients you sweat out.
If you or your child have suffered from one of baseball’s most common injuries, make an appointment or walk in to Campbell Clinic today. Check our locations and hours to see which clinics are open late.
|
যেহেতু এপ্রিল মাস শেষ হতে চলেছে, আমরা বেসবল, সফ্টবল এবং টি-অ্যাবলের মরসুমের মধ্যে রয়েছি। বাচ্চারা এবং প্রাপ্তবয়স্করা হোম রান আশা করে তাদের স্থানীয় হীরকে যান - অথবা অন্তত এটিতে পরিণত হওয়ার জন্য। বলপার্কে সময় যদি পুরো পরিবারের জন্য মজাদার হয়, তবে আঘাতগুলি ঘটে।
যুব ক্রীড়া নিরাপত্তা মাসের সম্মান, আমরা আপনাকে সাহায্য করতে চাই বেসবলের সবচেয়ে সাধারণ আঘাতগুলি প্রতিরোধ করতে। প্রথম পদক্ষেপ তারা কী এবং কীভাবে আপনি তাদের এড়াতে পারবেন তা জানুন।
বেসবল এর সর্বাধিক সাধারণ চোট
স্প্রেইন এবং স্ট্রাইনগুলি
বেসবলের সমস্ত দৌড়, সুইং এবং থ্রোগুলি সংযুক্ত থাকায় পেশী এবং জয়েন্ট স্ট্রাইনগুলি সাধারণ। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, নিজেকে ওভার এক্সপোজ না করতে এবং আপনার পায়ের পাতা, হাঁটু, কব্জি এবং কাঁধের কতটা জোরে কাজ করছেন সে সম্পর্কে সচেতন হন।
আঘাত বা টান পড়ার চেয়ে আরও গুরুতর হল অশ্রু। সাধারণ লিগামেন্ট যা ছিঁড়ে যেতে পারে যেমন এমসিএল, এসিএল, ইউসিএল এবং রোটেটর কাফস। ঘূর্ণায়মান কব্জির আঘাতের সাথে ক্লিপাররা সাধারণ যারা পুনরাবৃত্তিমূলক নাড়াচাড়া করেন। আপনার হাত নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং তাদের ব্যথা অনুভূত হলে বা ব্যাথা লাগলে তাদের বিশ্রাম দিলে এই ধরনের আঘাত প্রতিরোধ করা সহজ হবে।
মাসল এবং লিগামেন্টই শরীরের একমাত্র অংশ নয় যা আহত হতে পারে। খেলোয়াড়রা যখন হোঁচট খেয়ে পড়ে যায় বা মাটিতে পড়ে যায় বা স্লাইড করে তখন হাড়ের ভাঙন হতে পারে। যদিও বেশিরভাগ লোকই হোঁচট খেতে বা পড়তে চায় না, আপনি কোথায় যাচ্ছেন সেদিকে মনোযোগ দেওয়া সঠিক হওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
স্প্যাকস এবং ক্ষতিগুলি
বেসবলের সবচেয়ে সাধারণ আঘাতগুলি প্রতিদিন স্প্যাকস এবং ক্ষত হয়। বল ধরার জন্য ডাইভিং এবং হোম প্লেটে স্লাইডিং করার ফলে ভাঙা চামড়া বা বড় দাগের সৃষ্টি হতে পারে যা পরে দেখা যেতে পারে। কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখা জায়গাগুলোতে ঝাঁপানো এবং স্লাইডিং করে স্ক্র্যাপস প্রতিরোধের জন্য সাহায্য।
টেকনিক্যালি একটি আঘাত নয়,যাইহোক, ঝিমঝিম, ক্লান্তি এবং শরীরের তাপমাত্রা বা হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির কারণ হয়ে দাঁড়ালে অন্যান্য আঘাতের ক্ষেত্রে ডিহাইড্রেশন একটি কারণ হতে পারে। জলবিয়োজন এবং এর লক্ষণগুলো এড়ানোর সবচেয়ে ভালো উপায় হল, প্রচুর পরিমাণে পানি এবং/অথবা ইলেক্ট্রোলাইট সমৃদ্ধ তরল পান করা যাতে আপনার ঘামের মধ্যে থাকা পুষ্টি পুনরায় পূরণ হয়।
যদি আপনি অথবা আপনার শিশু বেসবলের সবচেয়ে সাধারণ চোটের শিকার হয়ে থাকেন তবে আজ একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন বা ক্যাম্পবেল ক্লিনিকে আসুন। কোথায় কখন খোলা আছে তা জানতে আমাদের অবস্থান ও সময় দেখুন।
|
<urn:uuid:671538dd-f890-4325-b01d-b27ade5fe62c>
|
The Importance of Backflow Devices
One of the most important parts of a lawn sprinkler system is the backflow device. If you have a lawn sprinkler system, or are thinking about installing a sprinkler system, it's important to know how the backflow device works.
You should also understand why backflow devices are so important. Backflow devices are essential for irrigation systems that run on water that comes from a drinkable source. In some areas, it is required by law to have a backflow preventer installed onto an irrigation system. The backflow preventer stops irrigation water back into the drinkable water. Backflow preventers are crucial to keep drinking water clean and chemical-free.
Backflow preventers work by using a one-way valve to prevent water from flowing back into the supply line. It allows the water to flow in only one direction. When no water supply is present, the valve closes so that water on the other side of the valve cannot pass through the valve and contaminate the supply line. A backflow preventer is designed to block the reverse flow of water if it senses a problem with the normal water supply. When water is pulled through the main line of the irrigation system, the water is syphoned through a branch line. During this process, the water also brings along whatever else was in the line. In lawn sprinkler systems, these can be things like fertilizer. The backflow preventer is designed to keep those toxins out of the drinking water supply.
Irrigation backflow devices are important for safety so make sure your lawn sprinkler system is safe. If you have questions, check with qualified lawn sprinkler system installers.
|
ব্যাকফ্লো ডিভাইসের গুরুত্ব
লন স্প্রিংকলার সিস্টেমের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির মধ্যে একটি হল ব্যাকফ্লো ডিভাইস। যদি আপনার লন স্প্রেয়ার সিস্টেম থাকে বা একটি স্প্রেলার সিস্টেম স্থাপন করার কথা ভাবছেন, তবে পিছনের স্রোত যন্ত্রটি কিভাবে কাজ করে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনারও বোঝা উচিত কেন পিছনের স্রোত যন্ত্রটি এত গুরুত্বপূর্ণ। ব্যাকআপ ডিভাইসগুলি সেচের ব্যবস্থার জন্য প্রয়োজনীয় যা জলের উৎস থেকে আসা জল থেকে চালানো হয়। কিছু এলাকায়, এটি আইন অনুযায়ী একটি সেচ ব্যবস্থায় ব্যাক-আপ প্রবেশন ইনস্টল করার প্রয়োজন হয়। ব্যাক-আপ প্রবেশন সেচ জলকে পানীয় জল প্রবেশ করতে বাধা দেয়। ব্যাকফ্লো প্রিভিটার্স পানীয় জলকে পরিষ্কার এবং রাসায়নিক মুক্ত রাখতে গুরুত্বপূর্ণ।
ব্যাকফ্লো প্রিভিটার্স একটি একমুখী ভালভ ব্যবহার করে যাতে পানি সরবরাহ লাইনে ফিরে না আসতে পারে। এটা পানির প্রবাহকে শুধুমাত্র একমুখী করতে সাহায্য করে। যখন পানি সরবরাহ থাকে না, তখন ভালভের মুখ বন্ধ করা হয়, যাতে ভালভের অপর পাশ দিয়ে পানি যেতে না পারে এবং সরবরাহ লাইন দূষিত করতে পারে। একটি ব্যাকফায়ার প্রাভেন্ট্রিক ডিজাইন করা হয়েছে পানির বিপরীত প্রবাহ বন্ধ করার জন্য যদি এটি সাধারণ পানি সরবরাহের সমস্যা অনুভব করে।যখন সেচের সিস্টেমের মূল লাইন থেকে পানি টেনে আনা হয়, তখন জল শাখা লাইনের মাধ্যমে সায়ফানি করা হয়। এই প্রক্রিয়ার সময়, জল অন্যান্য যে সব জিনিস লাইনে ছিল তা নিয়ে আসে। লন স্প্রেয়ার সিস্টেমে, এগুলি সারের মতো জিনিস হতে পারে। ব্যাকফায়ার প্রিভেন্টার ডিজাইন করা হয়েছে সেই টক্সিনগুলি পানীয় জল সরবরাহের বাইরে রাখার জন্য।
নর্দমায় ব্যাকফায়ার প্রিভেন্টার ডিভাইসগুলি নিরাপত্তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ তাই আপনার লন স্প্রেয়ের সিস্টেমটি নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনার কোনও প্রশ্ন থাকে, আপনার যোগ্য লন স্প্রেয়র সিস্টেম ইনস্টলারদের সাথে চেক করুন।
|
<urn:uuid:dd4603be-17a0-4ce7-a444-4082348f5885>
|
Duplicate content refers to identical or highly similar content that appears on multiple web pages, either within a single website or across different domains. Similarly, In the realm of search engine optimization (SEO), duplicate content can have a significant impact on a website’s visibility, rankings, and overall performance. Understanding the consequences of duplicate content is crucial for website owners to maintain a strong online presence. Search engines strive to provide the best user experience by delivering diverse and relevant search results. Similarly, When search engines encounter duplicate content, they face difficulty determining which version is the most authoritative or relevant, leading to potential confusion.
Search Engine Confusion
Consequently search engines may choose to display only one version, reducing the visibility and potential traffic for other duplicate pages. Similarly, When duplicate content is present, search engines may perceive it as an attempt to manipulate search rankings or provide a poor user experience. As a result, the search Electronics Business Email List engine may dilute the rankings of duplicate pages or, in more severe cases, apply penalties that can significantly impact the overall visibility and organic traffic of the affected website. Similarly, Lost Indexing and Crawl Budget: Search engine bots have limited resources and time allocated for crawling and indexing web pages.
Ranking Dilution and Penalty Risks
When duplicate content is encountered, search engines may waste. Resources indexing redundant pages instead of discovering new and valuable content. Similarly, This can lead to a reduced crawl budget, impacting the indexing of important pages and hindering. The visibility of the website. Backlink and Agent Email List Authority Splitting: Duplicate content can also lead to the splitting of backlinks and authority. Similarly, When multiple versions of the same content exist. External links from other websites may be distributed among these duplicates, diluting the overall link equity. This can negatively impact the authority and ranking potential of the affected pages.
|
অনুলিপি করা কন্টেন্ট বলতে একই বা খুব অনুরূপ কনটেন্টকে বোঝানো হয় যা একটি ওয়েবসাইটের একাধিক পেইজে প্রদর্শিত হয়, তা একটি ওয়েবসাইটের ভেতরেই হোক বা ভিন্ন ডোমেইনে। একইভাবে অনুসন্ধান ইঞ্জিন অপটিমাইজেশনের (এসইও) ক্ষেত্রেও অনুলিপি করা কন্টেন্ট ওয়েবসাইটের দৃশ্যমানতা, র্যাংক, এবং সার্বিকভাবে পারফরম্যান্সে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। নকল সামগ্রীর পরিণতি বোঝা ওয়েবসাইট মালিকদের জন্য একটি শক্তিশালী অনলাইন উপস্থিতি বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সার্চ ইঞ্জিনগুলি বিভিন্ন এবং প্রাসঙ্গিক অনুসন্ধান ফলাফল প্রদান করে সেরা ব্যবহারকারী অভিজ্ঞতা প্রদানের চেষ্টা করে। একইভাবে, যখন অনুসন্ধান ইঞ্জিনগুলি ডুপ্লিকেট সামগ্রীতে খুঁজে পায়, তারা কোন সংস্করণটি সবচেয়ে কর্তৃত্বপূর্ণ বা প্রাসঙ্গিক তা নির্ধারণ করতে অসুবিধার মুখোমুখি হয়, সম্ভাব্য বিভ্রান্তি তৈরি করে।
অনুসন্ধান ইঞ্জিন বিভ্রান্তি
ফলস্বরূপ, অনুসন্ধান ইঞ্জিনগুলি কেবল একটি সংস্করণ প্রদর্শন করতে পারে, অন্যান্য নকল পৃষ্ঠাগুলির দৃশ্যমানতা এবং সম্ভাব্য ট্র্যাফিক হ্রাস করে। একইভাবে, যখন ডুপ্লিকেট কন্টেন্ট উপস্থিত থাকে, তখন অনুসন্ধান ইঞ্জিনগুলি এটিকে অনুসন্ধানের র্যাঙ্কিং এর অপব্যবহার বা খারাপ ব্যবহারকারী অভিজ্ঞতা প্রদানের একটি প্রচেষ্টা হিসাবে গ্রহণ করতে পারে। এর ফলে সার্চ ইলেকট্রনিক্স বিজনেস ইমেইল লিস্ট ইঞ্জিনটি প্রতিলিপি পৃষ্ঠাগুলির র্যাঙ্কিং কমাতে পারে বা, আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, শাস্তি প্রয়োগ করতে পারে যা সামগ্রিকভাবে আক্রান্ত ওয়েবসাইটের দৃশ্যমানতা এবং জৈবিক ট্রাফিক উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। একইভাবে, লস্ট ইনডেক্সিং এবং ক্রলিং বাজেট: সার্চ ইঞ্জিন বটসের সীমিত রিসোর্স এবং সময় আছে ওয়েব পৃষ্ঠাগুলি ক্রলিং এবং ইন্ডেক্সিং জন্য।
র্যাঙ্কিং দিলুয়েশন এবং জরিমানার ঝুঁকি
অসমাপ্ত কন্টেন্ট পাওয়া গেলে সার্চ ইঞ্জিনগুলি নষ্ট করতে পারে। সম্পদ পুরাতন কন্টেন্ট আবিষ্কারের পরিবর্তে পুনরায় অনুসন্ধান করে এবং রিসোর্সে সম্পদ। একইভাবে, এটি হ্রাসকৃত ক্রলিং বাজেটের দিকে নিয়ে যেতে পারে, গুরুত্বপূর্ণ পৃষ্ঠাগুলির সূচককে প্রভাবিত করে এবং বাধা দেয়। ওয়েবসাইটের দৃশ্যমানতা। ব্যাকলিঙ্ক এবং এজেন্ট ই-মেইল তালিকা কর্তৃপক্ষ বিভাজনঃ কপি কন্টেন্ট এছাড়াও ব্যাকলিঙ্ক এবং কর্তৃপক্ষ বিভক্ত করতে পারে। একইভাবে, যখন একই বিষয়বস্তুর একাধিক সংস্করণ বিদ্যমান। অন্যান্য ওয়েবসাইট থেকে বহিরাগত লিঙ্কগুলি এই নকলগুলির মধ্যে বিতরণ করা যেতে পারে, যা সামগ্রিক লিংক ইকুইটি হ্রাস করে। এটি ক্ষতিগ্রস্ত পৃষ্ঠাগুলির কর্তৃপক্ষ এবং র্যাঙ্কিং সম্ভাবনাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
|
<urn:uuid:497fbd9e-e4f4-40a0-9834-aeb11fbf9fca>
|
Title: An Analysis of Genetic Variation and its Implications for Human Health
Genetic variation is the diversity in the genetic makeup of individuals within a population, resulting from the presence of different alleles at a particular gene locus. It is a crucial aspect of human biology and impacts a wide range of physiological and pathological processes, including susceptibility to diseases, drug response, and overall health. Understanding the extent and distribution of genetic variation in human populations is of utmost importance to uncover the underlying genetic mechanisms that contribute to human phenotypic diversity and disease susceptibility.
This study aims to analyze the patterns and implications of genetic variation in human populations. Specifically, it will explore the sources of genetic variation, including the impact of evolutionary forces such as mutation, recombination, gene flow, and natural selection. Additionally, the study will discuss the role of genetic variation in disease susceptibility and drug response, highlighting the importance of personalized medicine in optimizing treatment outcomes.
Sources of Genetic Variation:
Mutation is a fundamental source of genetic variation. It introduces new alleles into the population by altering the nucleotide sequence of DNA. Mutations can be categorized into several types, including single nucleotide variations (SNVs), insertions, deletions, and structural variations. SNVs, which involve the substitution of a single nucleotide for another, are the most prevalent type of genetic variation in humans. The accumulation of SNVs over time contributes significantly to genetic diversity within and between populations.
Recombination, another key driver of genetic variation, occurs during the process of meiosis when homologous chromosomes exchange DNA segments. The shuffling of genetic material through recombination generates new combinations of alleles, increasing the overall genetic diversity in populations. The frequency and location of recombination events vary across the genome, resulting in regions of high and low genetic diversity.
Gene flow, also known as migration, refers to the movement of genes between different breeding populations. It can introduce new genetic variants into a population or alter the frequency of existing alleles. Gene flow plays a crucial role in shaping genetic diversity in human populations, particularly in regions with historically high levels of migration and admixture.
Natural selection acts upon genetic variation, favoring alleles that confer an advantage for survival and reproductive success. Positive selection increases the frequency of advantageous alleles, while negative selection acts to reduce the frequency of alleles that are deleterious to fitness. Balancing selection maintains genetic variation by favoring heterozygotes or multiple alleles. The interplay between genetic variation and natural selection influences the distribution of genetic variants across populations and the prevalence of certain phenotypic traits.
Implications for Disease Susceptibility:
Genetic variation plays a significant role in determining an individual’s susceptibility to various diseases. Certain genetic variants can increase the risk of developing certain disorders, while others may confer protection. The identification of specific variants associated with disease risk has propelled the field of genetic epidemiology.
Genome-wide association studies (GWAS) have been instrumental in identifying common genetic variants that contribute to the risk of complex diseases such as diabetes, cardiovascular diseases, and cancer. These studies involve scanning the entire genome to detect associations between genetic markers and disease phenotypes. GWAS have revealed a multitude of genetic variants that are associated with disease susceptibility, highlighting the complex interplay between genetic and environmental factors in disease etiology.
Moreover, rare genetic variants with large effects have been identified in monogenic diseases, which are caused by mutations in a single gene. These variants, although less prevalent, have profound implications for disease risk and therapeutic interventions. Thus, understanding both common and rare genetic variants is crucial for personalized medicine and the development of targeted therapies.
Implications for Drug Response:
Genetic variation also influences an individual’s response to medications. Pharmacogenomics, the study of how genetic variation affects drug response, has provided insights into individual variation in drug metabolism, efficacy, and adverse reactions. Understanding genetic determinants of drug response can aid in predicting optimal drug dosing and minimizing adverse reactions.
Notably, genetic variation in drug-metabolizing enzymes, such as cytochrome P450 enzymes, can influence the rate at which drugs are metabolized, leading to differences in drug efficacy and toxicity. Additionally, genetic variants in drug targets, transporters, and signaling pathways can impact drug response by altering drug binding affinity or downstream signaling events. Incorporating pharmacogenomic information into clinical practice has the potential to improve patient outcomes by tailoring drug regimens to individual genetic profiles.
Genetic variation is a fundamental aspect of human biology and has profound implications for disease susceptibility and drug response. Understanding the sources and patterns of genetic variation is essential to uncovering the genetic basis of phenotypic diversity and disease risk. The advancement of genomic technologies and the integration of genetic information into clinical practice have transformed our understanding of human health and personalized medicine. Further research and advancements in genetic analyses will continue to contribute to the optimization of healthcare strategies and the improvement of patient outcomes.
|
শিরোনাম : জেনেটিক ভ্যারিয়েশন এবং এর প্রভাব মানুষের স্বাস্থ্যের উপর
জীন ভ্যারিয়েশন হল একটি জনসংখ্যার মানুষের জিনের বৈশিষ্ট্যের বৈচিত্র্য, একটি জিন লোকাসে ভিন্ন এলেল থেকে উদ্ভূত হয়। এটি মানব জীববিজ্ঞানে একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক এবং রোগপ্রবণতা, ড্রাগ প্রতিক্রিয়া এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সহ অনেক শারীরবৃত্তীয় এবং প্যাথোলজিক্যাল প্রক্রিয়ার উপর প্রভাব ফেলে। মানুষের জনসংখ্যার জিনগত বৈচিত্র্যের ব্যাপ্তি এবং বিতরণ বোঝা অতি গুরুত্বপূর্ণ যা মানব চরিত্রবৈচিত্র্য ও রোগের সংবেদনশীলতা নির্ধারণে অবদান রাখে।
এই অধ্যয়নের উদ্দেশ্য হলো মানুষের জনসংখ্যার জিনগত বৈচিত্র্যের প্যাটার্ন ও তার প্রভাব বিশ্লেষণ করা। বিশেষ করে, জিনগত বৈচিত্র্যের উৎসগুলি, যার মধ্যে পরিব্যক্তি, পুনর্মিলন, জিন প্রবাহ এবং প্রাকৃতিক নির্বাচনের মতো বিবর্তনীয় শক্তির প্রভাব অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, তা অন্বেষণ করবে। এছাড়াও গবেষণায়, রোগের সংবেদনশীলতা এবং ঔষধের প্রতিক্রিয়ায় জেনেটিক্যাল বৈচিত্র্যের ভূমিকা, চিকিত্সার ফলাফল অপটিমাইজেশনের উপর গবেষণা করা হবে।
জিনগত সংস্করণের উৎস:
মিউটেশন জেনেটিক বৈচিত্র্যের একটি মৌলিক উৎস। এটি ডিএনএ-এর নিউক্লিওটাইড ক্রম পরিবর্তন করে জনসংখ্যায় নতুন অ্যালিলগুলি প্রবর্তন করে। মিউটেশনগুলিকে একক নিউক্লিওটাইড বৈচিত্র্য (এসএনভি), ইনসার্টার, মোছার মাধ্যমে এবং গঠনগত বৈচিত্র্য সহ বিভিন্ন ধরণের শ্রেণীবদ্ধ করা যায়। এসএনভিগুলি, যেগুলি একটি নিউক্লিওটাইডের অন্যটির বদলে প্রতিস্থাপন করে জড়িত, মানুষের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের জেনেটিক বৈচিত্র্য। সময়ের সাথে সাথে এসএনএর সংযোজন জনসংখ্যার মধ্যে এবং মধ্যে জেনেটিক বৈচিত্র্যে উল্লেখযোগ্য অবদান রাখে।
মিওসিস প্রক্রিয়া চলাকালীন পুনর্মিলন আরেকটি জেনেটিক ভেরিয়িটিকের চালক হয় যখন হোমোলোগাস ক্রোমোসোমগুলি ডিএনএ টুকরোগুলি বিনিময় করে। রিকম্বিনেশনের মাধ্যমে জিনগত উপাদান ধসা- বৃদ্ধি করে নতুন সংমিশ্রণ এলেল, যা জনসংখ্যার সামগ্রিক জিনগত বৈচিত্র্য বৃদ্ধি করে। পুনরাবৃত্তির ঘটনার ফ্রিকোয়েন্সি এবং অবস্থান জিনোম জুড়ে পরিবর্তিত হয়, যার ফলে উচ্চ এবং নিম্ন জেনেটিক বৈচিত্র্যের অঞ্চল রয়েছে।
জিন প্রবাহ, যা মাইগ্রেশন নামেও পরিচিত, বিভিন্ন প্রজনন জনসংখ্যার মধ্যে জিনের আন্দোলন।
অধ্যায় 11 এটি একটি জনগোষ্ঠীতে জিনগত প্রকরণ পরিবর্তন করতে পারে অথবা বিদ্যমান অ্যালিলের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন করতে পারে। জিন প্রবাহ মানব জনগোষ্ঠীতে জেনেটিক বৈচিত্র্য গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, বিশেষত এমন অঞ্চলে যেখানে ঐতিহাসিকভাবে উচ্চ অভিবাসন হার এবং সংযোজন রয়েছে।
প্রাকৃতিক নির্বাচন জেনেটিক ভেরিয়েশনগুলির উপর প্রভাব বিস্তার করে, যে অ্যালেলগুলি টিকে থাকা এবং প্রজনন সাফল্যের জন্য একটি সুবিধা প্রদান করে। ধনাত্মক পছন্দ উপকারী অ্যালিলগুলির ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি করে, এবং ঋণাত্মক পছন্দ ফিটনেসের পক্ষে ক্ষতিকারক অ্যালিলগুলির ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে। সমতা নির্বাচন হেটেরোজাইগোট বা একাধিক অ্যালিলগুলি বেছে নেওয়ার মাধ্যমে জেনেটিক বৈচিত্র্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। বংশগতি এবং প্রাকৃতিক নির্বাচনের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া জনসংখ্যার মধ্যে জেনেটিক প্রকরণগুলির বিতরণের এবং কিছু ফিনোটাইপিক বৈশিষ্ট্যের উচ্চমাত্রায় প্রকরণের প্রাধান্য প্রভাবিত করে।
রোগের সংবেদনশীলতার উপর প্রভাব:
বিভিন্ন রোগের প্রতি একজন ব্যক্তির সংবেদনশীলতা নির্ধারণে বংশগতি একটি বড় ভূমিকা পালন করে।
তথ্যসূত্র:
পাদটীকাযুক্ত বোনাস:
অধি.কার.রপে.প্রদত্ত_অধিকাংশ.চাপ বনাম_ বংশগতি, চিকিৎসাবিজ্ঞানের একটি নতুন শাখা। এটি রোগের সংবেদনশীলতার পূর্বসিদ্ধান্ত করতে ব্যবহৃত হয়। কিছু জিনগত প্রকরণ কিছু রোগের বিকাশের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, আবার অন্যগুলো সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। রোগ ঝুঁকির সাথে জড়িত নির্দিষ্ট রূপগুলি চিহ্নিত করা জিনগত রোগতত্ত্বের ক্ষেত্রকে এগিয়ে নিয়েছে.
জিনোম ওয়েইট ব্যালেন্সড এসোসিয়েশন স্টাডিজ (GWAS) সাধারণ জিনগত রূপগুলি চিহ্নিত করতে সহায়ক হয়েছে যা ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের মত জটিল রোগগুলিতে ঝুঁকি তৈরি করে। এই গবেষণাগুলোতে জিনগত চিহ্নের সাথে রোগের ফেনোটাইপের মধ্যকার সম্পর্ক সনাক্ত করার জন্য সমগ্র জিনোমের স্ক্যান জড়িত। জিডব্লিউএএএস অনেকগুলো জিনগত প্রকরণ সম্পর্কে জানিয়েছে যা রোগ সংক্রমণের সংবেদনশীলতার সাথে সংশ্লিষ্ট, রোগ উৎপত্তির ক্ষেত্রে জিনগত ও পরিবেশগত কারণগুলোর জটিল মিথস্ক্রিয়া তুলে ধরা হয়েছে।
তাছাড়া, মহেঞ্জোদারোদে জিনগত বড় প্রকরণ চিহ্নিত হয়েছে যা একটিমাত্র জিনের মিউটেশনের কারণে হয়। এই রূপগুলি কম প্রচলিত হলেও এগুলি রোগ ঝুঁকি এবং চিকিৎসা ব্যবস্থার উপর গভীর প্রভাব ফেলে। তাই ব্যক্তিগত চিকিৎসা এবং নির্দিষ্ট চিকিৎসা ব্যবস্থার উন্নয়নের জন্য জেনে রাখা দরকার।
ড্রাগ রেসপন্সে প্রভাব:
জিনগত ভেরিয়েশন ওষুধের প্রতি ব্যক্তির প্রতিক্রিয়াতেও প্রভাব ফেলে। ফার্মাকোজেনোমিকস, ঔষধ প্রতিক্রিয়ায় জিনগত বৈচিত্র্য, কার্যকারিতা এবং প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া কিভাবে প্রভাবিত করে তার উপর গবেষণা, ঔষধের বিপাকের ব্যক্তিগত বৈচিত্র্য, কার্যকারিতা এবং প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে ধারণা দিয়েছে। ড্রাগ প্রতিক্রিয়ার জেনেটিক কারণগুলি বোঝা সর্বোত্তম ড্রাগ ডোজ এবং প্রতিকূল প্রতিক্রিয়ার মিশ্রণে জানতে সাহায্য করতে পারে।
লক্ষ্য করুন যে, ড্রাগ মাসিট্যুলেটিং এনজাইমগুলির মধ্যে জেনেটিক বৈচিত্র্য যেমন সাইটোক্রোম পি 450 এনজাইমগুলি ড্রাগগুলির মেটাবোলাইজেশনের হারে প্রভাব ফেলতে পারে যার ফলে ড্রাগ দক্ষতা এবং বিষাক্ততার পার্থক্য দেখা দেয়। উপরন্তু, ড্রাগ লক্ষ্য, পরিবহনকারীদের, এবং সংকেতপথ জিনোটাইপ ফ্যাক্টর মধ্যে পরিবর্তন ঔষধ বন্ধন আসক্তি বা ভেক্টর সংকেত ইভেন্টের পরিবর্তন করে ঔষধ প্রতিক্রিয়া প্রভাবিত করতে পারে। ফার্মাকোজেনোমিক ইনফরমেশন ক্লিনিকাল প্র্যাকটিসে যুক্ত করার রোগীর ফলাফল উন্নত করতে পারে একক জেনেটিক প্রোফাইলে ঔষধগুলির রেইজিং জিনগত বৈচিত্র একটি মৌলিক অংশ।
জিনগত বৈচিত্র্য মানব জীববিজ্ঞানে একটি মৌলিক অংশ এবং রোগ সংবেদনশীলতা এবং ঔষধের প্রতিক্রিয়া জন্য গভীর প্রভাব আছে। জিনগত প্রকরণের উৎস এবং ধরন বুঝতে জিনগত বৈচিত্র্য এবং রোগের ঝুঁকির জন্য প্রয়োজন জেনেটিক্যাল সার্ভাইভাল বা জিনগত বৈচিত্র্যের অনুসন্ধান। জিনোম প্রযুক্তির অগ্রগতি এবং ক্লিনিকাল প্র্যাকটিসে জেনেটিক তথ্যকে অন্তর্ভুক্ত করা আমাদের মানব স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগতকৃত ওষুধের উপলব্ধির পরিবর্তন করেছে। আরও গবেষণা এবং জিনগত বিশ্লেষণের অগ্রগতি স্বাস্থ্যসেবা কৌশলগুলির অপটিমাইজেশনে এবং রোগীর ফলাফলগুলিতে অবদান রাখতে থাকবে।
|
<urn:uuid:9c47a119-b0aa-494e-a4e8-7cc617f044df>
|
This podcast episode discusses the history of a unique street in downtown Miami that was given the nickname of Short Street by early Miami pioneers. Its formal name was originally Avenue A, but given its span of only two-blocks, it was much shorter than the other avenues that were laid out during the incorporation of the city of Miami.
Short Street was the centerpiece of Miami’s first upscale residential area. Many early Miami pioneers built fine homes along the avenue and adjacent streets. However, by the mid-1910s, the area around Short Street began a slow conversion to a hotel and commercial center. The homes began to disappear over time and the once prominent residential street was forgotten.
Tune into this week’s podcast episode to hear more about historic Short Street and the project to restore it to a prominent thoroughfare in downtown Miami. The project is called Avenue 3 and it hopes to make NE Third Avenue, aka Short Street, into a pedestrian-friendly corridor similar to Miami Beach’s Espanola Way or Coral Gable’s Giralda Avenue.Click Here to Subscribe
- Cover: Aerial of Short Street in 1917. Courtesy of Florida Memory.
|
এই পডকাস্টের পর্বে মায়ামির ডাউনটাউন শহরের একটি অনন্য রাস্তার ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে, যেটিকে শুরুর দিকের মায়ামি অগ্রগামীরা ছোট রাস্তা বলে অভিহিত করতেন। এর আনুষ্ঠানিক নাম প্রাথমিকভাবে এভিনিউ এ ছিল, কিন্তু দুই ব্লকের বেশি বিস্তৃত হওয়ায় শহরটি সংযুক্ত হওয়ার সময় যে অন্যান্য পথগুলি স্থাপন করা হয়েছিল তার চেয়ে এটি অনেক ছোট ছিল।
শর্ট স্ট্রিট ছিল মায়ামি এর প্রথম অভিজাত আবাসিক এলাকার কেন্দ্রবিন্দু। মায়ামির প্রথম দিকের অনেক অগ্রগামী অ্যাভিনিউ এবং পার্শ্ববর্তী রাস্তাগুলিতে ভাল বাড়ি তৈরি করেছিল। যাইহোক, ১৯১০ এর মাঝামাঝি সময়ে শর্ট স্ট্রিটের আশেপাশের এলাকাটি ধীর গতিতে একটি হোটেল এবং বাণিজ্যিক কেন্দ্রে রূপান্তর করা শুরু করে। এই সপ্তাহে প্রচারিত সাক্ষাৎকারটি শুনুন এই হ্যাশট্যাগের পডকাস্ট পর্ব সম্পর্কে আরও জানতে, ঐতিহাসিক ছোট স্ট্রিট সম্পর্কে আরও জানতে এবং এটিকে ডাউনটাউন মায়ামির একটি প্রধান রাস্তায় পুনর্নির্মাণের প্রকল্পটি সম্পর্কে আরও জানতে। প্রকল্পটির নাম অ্যাভিনিউ ৩ এবং আশা করা হয় যে এটি এনই থার্ড অ্যাভিনিউ, বা সংক্ষিপ্ত পথকে মিয়ামি বিচের এসপানিওলা ওয়ে বা কোরাল গেবলসের গিরালা এভিনিউয়ে রূপান্তরিত করবে। সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন
- কভার: ১৯১৭ সালের সংক্ষিপ্ত স্ট্রিটের চিত্র। সৌজন্যে ফ্লোরিডা মেমোরি।
|
<urn:uuid:1f8b5143-f577-4da7-88b9-97e77176917f>
|
A melted staircase is fouηd iη Egypt’s Temple of Hathor. Is it erosioη-petrified remaiηs or aη aηcieηt coηcrete techηology? NOTICE. The facts are true aηd there is ηo explaηatioη for the melt of stoηe. The author provided aη iηterestiηg example of the Hathor temple, Deηdera, Egypt. It was about the differeηt stages. The average traveller will ηot fiηd aηythiηg uηusual uηder their feet. Some people see straηge thiηgs iη the everyday aηd begiη to ask questioηs to share them with others.
Pay close atteηtioη to the shape aηd placemeηt of the steps. They commeηted iη the commeηts that the steps had beeη completely destroyed by those who had travelled dowη aηd up for huηdreds. However, there is a visible plaque oη the steps that does ηot represeηt erosioη.
It’s hard to imagiηe the frayiηg steps lookiηg like this. The lower level has ηo plaque; everythiηg has beeη wiped right where the foot stepped. You may also see a straηgely haηgiηg rock border. It would ηot have beeη without abrasioη.
The eroded steps are visible as well as layers of petrified deposits (mostly from the same type of steps) below. It is made of graηite, however! It is possible, but how?
Does it make seηse that the liquid flowiηg dowη the staircase could wash away the stairs? It’s beeη there for maηy decades, coηsideriηg the amouηt of saηd it coηtaiηs. How did it get oη these same stairways? It was theη topped off aηd laid dowη at the bottom. Not all at oηce but iη layers. Did the process coηsist of a series?
This is a close up of the layers. It is evideηt that this was ηot built. The image that coηtaiηs the most iηformatioη. The same thiηg happeηed with the steps. It poured dowη aηd draiηed them. Iη the eηd, strata was formed.
Oηly deterioratioη is visible oη these steps. Below are steps that show layers of erosioη. Here, the iηfluxes were decreased aηd the steps made easier to see. There is uηdisputed evideηce that some compositioη was deposited oη top of each other.
Is the acid still flowiηg Graηite has a uηique feature called acid resistaηce. This is somethiηg I have doηe before. The steps, or the fall, were formed from aη artificial mixture imitatiηg stoηe. Somethiηg flowed. The pseudo-graηite plaster appears to have beeη used for all of the walls. As the liquid fell, it eroded aηy steps ηot yet petrified, leaviηg behiηd erosioη products. The builders didη’t provide for somethiηg.
We have more evideηce that coηcrete was used iη the coηstructioηs of aηcieηt Egyptiaη moηumeηts. This is a fact that caηηot be overlooked. Numerous similar facts have beeη collected.
It is ηow impossible to determiηe where the water came from. Though…
Oηe versioη claims that it was flowiηg aηd explaiηs how. A. Kushelev suggested the followiηg hypothesis: The solutioη was coηceηtrated iη the Egyptiaη pyramids!
This was a complex coηstructioη that evaporated valuable compoηeηts from the water. From the Nile’s water, or the bowels the earth.
|
একটি গলানো সিঁড়ি ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর গলানো সিঁড়ি ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স টেম্পল অব হাথর ইজিপ্ট'স এটি প্রায় ডিফেরে এটিস পর্যায় সম্পর্কে ছিল। গড় ভ্রমণকারী তাদের পা পড়তে পারবে একটি এথির একটি ভাইথেরি ভাইথেরি । কিছু মানুষ প্রতিদিন দৈনন্দিন জীবনে তাদের একটি ভাইথেরি দেখতে পায় এবং তাদের সাথে ভাগ করে নিতে বলে।
পদবিন্যাস এভি-রোপেটিওয়ে পা থেকে পা পর্যন্ত পর্যায়টি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। তাঁরা এই সাইনপোষ্টটির দিকে ইঙ্গিত করলেন যে, পদক্ষেপগুলো পুরোপুরি ধ্বংস হয়ে গেছে যারা মুথেদ্দের জন্য যাত্রা করেছিল তাদের দ্বারা। তবে, পদক্ষেপে একটি দৃশ্যমান ফলক আছে যা মুথেদ্দের দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্ত হয়ে যায়।
এই পদক্ষেপে দৃশ্যগত পদার্থে আন্দোলিত হওয়াটি দেখতে কঠিন। নিচের স্তরে ηo ফলক আছে; যেখানে পায়ের পদচিহ্ন পড়েছে, তা থেকে সাবধানে ডানে দিকে ফিরে যাওয়া যায়। আপনি একটি শৈলপ্রান্ত বা কোবল দেখতে পাবেন। Erosion এর ছাড়া কক্ষ তাপমাত্রায় হত না থাকে.
ভগ্ন সিঁড়িগুলি দেখা যায় এবং তার সাথে স্তরযুক্ত পাতকুয়া (বেশিরভাগই একই ধরণের সিঁড়ি থেকে) নিচে রয়েছে। এটা গ্রেওয়েইট, বলেই করা। এটা সম্ভব কিন্তু কীভাবে?
তরল প্রবাহীর সিঁড়িগুলো সিঁড়ি বেয়ে নেমে গেলে সিঁড়ি কি ধসাwat হবে? ওখানে বহু বছর ধরে থাকে, সিওপেরই সেরাইত এটা সেরাইতাই সেরইএর পা। এই একই সিঁড়ির জায়গা কীভাবে পেল? এটি ছিলη নীচের একটিηd শায়িত ডাওল্যান্ড। সব না oηce কিন্তু iη স্তর। প্রসেস একটি সিরিজ গঠিত হয়? এটি স্তর ঘনিষ্ঠভাবে দেখায়। এটি প্রমাণη যে এই তৈরি করা হয়েছিল। ছবিটি যে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেছে Iηফর্মাট। প্যারাবোলা $y = x^2$ এর একটি মূল অংশ $x$ (শীর্ষবিন্দু) এর জন্য, যেহেতু $x$ বিন্দু দিয়ে যাওয়া রেখাগুলি বিপরীত দিকে (বিপরীত দিকে) সরে যায়, তাই $x$ এর চিহ্ন হলো মূল অংশে $x = -\frac{y}{2}$। তাই, মূল অংশের চিহ্ন হলো বিন্দু $M$, যা প্যারাবোলা $y = \frac{y}{2}$ (সমান দিকে) বহন করে। যদি প্যারাবোলা একবার ঘুরতে ঘুরতে $2y$ এর সাথে $1$ (সম) বিন্দুতে ছেদ করে, তাহলে $y$ এর মান সরলরেখা $y = 1$ (বিপরীত দিকে) এর ঢাল হবে। প্যারাবোলাতে ঢাল খুঁজে পেতে, সমীকরণের উভয়পাশে $2$ দিয়ে ভাগ করি: $2y$ এর জন্য সমাধান করে পাই, $y = \frac{1}{2}$।
এখন, প্যারাবোলাটি $2y$ এর সাথে 1 (বিপরীত দিকে) তে ছেদ করে এবং প্যারাবোলাটি আবার $y$ কে সরলরেখায় পরিণত করে। সুতরাং, আমাদের কাছে $y = \frac{1}{2}$ (বিপরীত দিকে) এর ঢাল আছে। তাই, প্যারাবোলাটি তার মূল অংশে $y = \frac{1}{2}$ (বিপরীত দিকে) দিয়ে শুরু করে এবং $2y$ কে সরলরেখায় পরিণত করে, তার ঢাল হয়ে যায়। প্যারাবোলাটি $y = \frac{1}{2}$ (বিপরীত দিকে) থেকে $y = 2$ (বিপরীত দিকে) পর্যন্ত ঢাল বহন করে। যেহেতু এই ঢালটি সঠিকভাবে গণনা করা হয়েছে, তাই আমাদের কাছে এই ঢালটির কারণে প্যারাবোলাটি তার প্রাথমিক বিন্দুতে $y = \frac{1}{2}$ (বিপরীত দিকে) দিয়ে শুরু করে এবং আবার তার ঢাল হয়ে যায়।
যদি প্যারাবোলা একবার $2y$ এর সাথে $1$ (বিপরীত দিকে) তে ছেদ করে, তাহলে প্যারাবোলাটি $y = \frac{1}{2}$ (বিপরীত দিকে) দিয়ে শুরু করে এবং আবার তার ঢাল হয়ে যায়, তাই ঢালটি তার মূল অংশে $y = \frac{1}{2}$ (বিপরীত দিকে) দিয়ে শুরু করে।
প্যারাবোলাটি তার ঢাল বহন করে এবং $2y$ কে সরলরেখায় পরিণত করে, তাই এটি তার প্রাথমিক বিন্দুতে $y = \frac{1}{2}$ (বিপরীত দিকে) দিয়ে শুরু করে এবং আবার তার ঢাল হয়ে যায়।
অতএব, প্যারাবোলাটি $\boxed{2y\leqslant -\frac{1}{2}}$ টি বিন্দু দিয়ে শুরু করে, সঠিকভাবে গণনা করা হয়েছে, এবং তাই ঢালটি তার মূল অংশে $y = \frac{1}{2}$ (বিপরীত দিকে) দিয়ে শুরু করে। অনুমানিক কিছু কম্পজিটিয়ামীয় অণুতে একে অপরের উপরে জমা হয়েছিল।
অ্যাসিড এখনও প্রবাহিত হয় এখনও আইসোপ্রেরিয়ামীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে আইসোপ্রেরিয়ামীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি সেই ফাংশন বা পতনের ধাপটি একটি অণু কৃত্রিম মিশ্রণ থেকে তৈরি হয়েছিল। সেম্পটিকাল বা পতনটি আইসোপ্রেরিয়ামীয় স্ট্রো দ্বারা তৈরি হয়েছিল। ধূর্ত পুরুত্ব প্রাচীর সমস্ত দেয়াল জন্য ব্যবহার করা হয়েছে বলে মনে হয়। তরলটি পড়ার সাথে সাথে এটি ক্ষয় হয়ে গেছে, তাই এটি এখনও একটি পোর্শে তৈরি করেছে, তবে পিট্রানিয়ার পণ্য। বিল্ডাররা সেই সময়টিকে যথেষ্ট পরিমাণে সরবরাহ করেনি।
আমরা আরও স্পষ্ট দেখতে পাচ্ছি যে কোএস্ট্রেস ব্যবহৃত হয়েছিল এমন কোএস্ট্রেসগুলি মিশরে অবস্থিত সিয়েমটিয়ামীয় সমকক্ষ এনিরের সাথে ব্যবহৃত হয়েছিল। এটা এমন এক বাস্তবতা যাকে এড়িয়ে যাওয়া যায় না। এমন বহু তথ্য রয়েছে।
পানি কোত্থেকে এসেছে তা প্রতিরোধ করা অসম্ভব বলে জানান অনেকে। যদিও…
Oηe versioη দাবি করছেন, সেখানে প্রবাহিত হওয়াটাই ছিল ব্যাখ্যাগ্রাহ্য। এক. কুসেহেল এই অনুমানকে সমর্থন করলেন: সালুতিওইএলই মিশরের পিরামিডগুলো সমন্নিত ছিল!! এই জটিল সালোপাটিওইএল এমন একটি মনোমারুপাতিক সম্পর্ক যা পানির থেকে মূল্যবান কমপিউটারস সংগ্রহ করে নিয়ে যায়। নীল নদের পানি, নাকি ভূ-ত্বক থেকে নির্গত বাতাস থেকে।
|
<urn:uuid:306b0b6c-8bc5-40a4-9b11-8c3fee90a610>
|
Our conception of what constitutes ethical behaviour starts young. As children, we take part in moral education and learn about what is right and wrong. Stories and parables are common tools used in teaching morals. Even though many children’s books have simple presentations of ethical arguments and positions, they can serve as springboards for further discussion and reflection on concepts related to ethics. The Honest-to-Goodness Truth, a children’s book by Pat McKissack does precisely that. The book posits that the truth should only be told when it is pleasant and not when it can be hurtful. This paper holds an alternative view to the one proposed, the view being that the truth should always be told, even when it is not nice. In particular, this paper argues that telling the truth should always be prioritised because lying to others denies them the ability to live in a way that is sensible and aligns with reality. Furthermore, not telling the truth out of consideration for others’ feelings denies them the chance to grow and improve themselves. This paper uses examples of common, everyday interpersonal interactions to illustrate how telling the truth regardless of others can reap a net benefit. Concealing the truth and being dishonest to protect their feelings, which might seem to be a good decision, but only in the short term. The paper concludes with an explanation of how we may circumvent certain issues with putting into practice this approach to honesty in our everyday lives.
Jang, Hyejin, "Philosophical Lessons in The Honest-to-Goodness Truth" (2021). Student Research. 24, Scholarly and Creative Work from DePauw University.
|
নৈতিক আচরণ কী তা নিয়ে আমাদের ধারণা খুব অল্পবয়স থেকেই শুরু হয়। শিশু হিসাবে, আমরা নৈতিক শিক্ষা গ্রহণ করি এবং যা সঠিক এবং যা ভুল তা সম্পর্কে শিখি। নৈতিক শিক্ষা দেওয়ার জন্য গল্প এবং নীতিবাক্যগুলি সাধারণ হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। যদিও অনেক শিশুর বইয়ের নৈতিক যুক্তি এবং অবস্থানগুলির সহজ উপস্থাপনা রয়েছে, তবুও তারা আরও আলোচনা এবং নৈতিকতার সাথে সম্পর্কিত ধারণাগুলির উপর প্রতিফলনের জন্য স্প্রিংবোর্ড হতে পারে। প্যাট ম্যাককিসাকের শিশুদের বই অনেস্ট-টু-গুডনেস ট্রুথ, ঠিক তাই করে। বইটি প্রস্তাব করে যে সত্যটি তখনই বলা উচিত যখন তা আনন্দদায়ক হয় এবং যখন তা ক্ষতিকর হতে পারে না। এই কাগজটি প্রস্তাবিত মতামতের একটি বিকল্প দৃষ্টিভঙ্গি ধারণ করে, এই মতামত হল যে সত্যটি সর্বদা বলা উচিত, এমনকি যখন তা সুন্দর নয় তখনও। বিশেষ করে এই কাগজটা যুক্তি প্রদান করে যে, সত্য বলা সবসময়ই অগ্রাধিকারের বিষয় হওয়া উচিত কারণ মিথ্যা বলা তাদের এমন ভাবে বাঁচতে সক্ষম হওয়া থেকে বিরত রাখে যা যুক্তিযুক্ত এবং যা বাস্তবতার সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এছাড়াও, অন্যের অনুভূতির প্রতি বিবেচনা ছাড়াই সত্য কথা বলা তাদের নিজেদের বৃদ্ধি ও উন্নতির সুযোগকে অস্বীকার করে। এই কাগজটি অন্যান্য মানুষের সাধারণ, দৈনন্দিন আন্তঃব্যক্তিগত মিথস্ক্রিয়ার উদাহরণ ব্যবহার করে এটি দেখায় যে, সত্য কথা বলা অন্যেরা নির্বিশেষে কতটা নিট লাভ অর্জন করতে পারে। নিজেদের অনুভূতি সুরক্ষিত রাখার জন্য মিথ্যা কথা বলা এবং তাদের অনুভূতিগুলিকে রক্ষা করার জন্য অসৎ হওয়া, যা হয়তো একটি ভালো সিদ্ধান্ত বলে মনে হতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য। পত্রিকাটি একটি ব্যাখ্যা দিয়ে শেষ হয় কিভাবে আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সততা অবলম্বন করার সাথে কিছু সমস্যা এড়াতে পারি।
জাং, হ্যায়জিন, "দর্শনের পাঠ্যাংশ সৎ-স্বভাবে প্রকাশিত সত্য" (২০২১). ছাত্র গবেষণা. ২৪, পিডিকো ইউনিভার্সিটি এর স্কলারিয়াল এন্ড ক্রিয়েটিভ ওয়ার্ক.
|
<urn:uuid:e0b670d1-4825-40db-bafe-a22a5aa299ed>
|
Eating healthy food does not mean giving up all your favorite foods. Your favorite recipes can simply be modified to give a healthier alternative. For instance, non-stick cookware is easily adapted to minimize the need for frying. Steamed vegetables can also be steamed or microwaved instead of boiling to retain valuable nutrients. The good news is that healthy meals are fun, easy and tasty!
Vitamins and minerals
Snacks can be an excellent source of healthy foods. Healthy snacks can include fruit, nuts, crackers, fresh fruit juice and yogurt. However, you may want to consider a healthy snack that provides vitamins and minerals while still being tasty. The MRE (meal replacement) has become very popular as it provides plenty of vitamins, protein and carbohydrates while being very tasty.
Excessive calories and fats
When you cook healthy recipes you do not have to worry about excessive calories and fats. All the fats, sugar and calories are replaced with high quality protein and complex carbohydrates. Since your body knows what is in the food you put in it and how much it needs, it will calculate how many calories are needed to maintain normal body functions and provide the right amount of nutrients. Healthy food does not because weight gain or cholesterol levels to rise. It can actually help you lose weight and feel better.
Basic nutritional guidelines
By replacing unhealthy calories with delicious low calorie foods you can increase your daily nutrient intake and even lose weight. Healthy eating can provide an increased energy level, clear thinking and increased mental clarity. Fruits, vegetables and whole grains are full of vitamins A, C and E. Antioxidants are found in fruits and vegetables such as tomatoes, strawberries, blueberries and red bell peppers. Vitamin C is found in oranges, berries, tuna, kiwi and watermelon.
You do not need to go on a diet to be healthy eating. Instead, follow the basic nutritional guidelines provided in this article for healthy eating and make delicious meals that you and your family will love to eat. If you enjoy cooking, why not make your own food at home? You can find a variety of easy to prepare healthy recipes on the Internet.
Calories and fat
Diets high in calories and fat may help you lose weight but it is not a long-term solution. Fat is more likely to build up in the arteries. Your waistline will continue to expand if you continue eating foods high in fat. You should also replace your fat-laden foods with foods that have plenty of nutrients like fiber. Fresh vegetables and fruits have plenty of fiber, are tasty and have no fat.
You can eat yogurt in moderation. You want to choose plain, unsweetened yogurt with no added sugar or other sweeteners. There are several brands of natural yogurt with several vitamins for a delicious snack. If you like nuts, try sunflower seeds, walnuts or almonds.
The great thing about yogurt is that it contains probiotics, which are good bacteria that are important for digestion. It is also rich in calcium, iron, vitamin D and several B vitamins. The best types of probiotics are active, live cultures that are rich in nutrients. Healthy eating with yogurt is delicious and has several health benefits.
Juwan medley is another delicious and healthy Indian vegetable that is part of a group of Indian herbs called Chana dal. It comes from the dried fruit of a tree with a fibrous structure. This leaves a bitter taste that some find unpleasant. However, many others love the flavor and enjoy eating healthy recipes with this vegetable.
While you may not be able to make all of the food choices described above, you can incorporate them into your diet on a regular basis. Simply replacing unhealthy foods with healthier alternatives will help to start eating healthy and getting results. You can also experiment with different foods and see which ones give you the best results. As you become more aware of healthy eating habits, you will find more choices available to suit your needs and tastes.
Enjoying delicious meals
You have to do the work to get healthy foods into your system and to lose weight. Once you begin to change your lifestyle, your health will improve. Eating delicious, nutritious food will bring about the changes that you need to make. Even if it takes some time, you will be amazed at the difference in your health and the way that you look. The delicious food will make it easier to get the results that you are looking for. Stop letting food define you and start enjoying delicious meals again and creating a lifestyle that will benefit you in many ways.
|
স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া মানে আপনার পছন্দের সব খাবার ছেড়ে দেওয়া নয়। আপনার প্রিয় রেসিপিগুলি কেবল এটিকে স্বাস্থ্যকর বিকল্প দেওয়ার জন্য পরিবর্তন করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, নন-স্টিক কুকটপটি সহজেই ভাজা কমানোর জন্য অভিযোজিত হতে পারে। অক্সিজেন ফুটানো সবজি ফুটিয়ে খেতে পারেন মূল্যবান পুষ্টি ধরে রাখার জন্য। ভালো খবর হলো স্বাস্থ্যকর খাবার মজার, সহজ এবং সুস্বাদু! ভিটামিন এবং খনিজ
খাবারের একটি চমৎকার উৎস হতে পারে নাশতা। স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস অন্তর্ভুক্ত করতে পারে ফল, বাদাম, ক্র্যাকার, তাজা ফলের রস এবং দই। তবে, আপনি হয়তো সুস্বাদু থাকা সত্ত্বেও ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে এমন একটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক বিবেচনা করতে পারেন। এমআরই (মিষ্টি) জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে কারণ এটি প্রচুর ভিটামিন, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট সরবরাহ করে পাশাপাশি খুব সুস্বাদু।
অত্যধিক ক্যালোরি এবং চর্বি
যখন আপনি স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি রান্না করেন তখন অতিরিক্ত ক্যালোরি এবং চর্বি সম্পর্কে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। সমস্ত চর্বি, চিনি এবং ক্যালোরি পরিবর্তে উচ্চ মানের প্রোটিন এবং জটিল কার্বোহাইড্রেট দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। যেহেতু আপনার শরীরে আপনি যে খাবারগুলি রাখেন এবং এতে কী থাকে তা জানা আছে এবং এটি কতটা প্রয়োজন তা জানে, তাই এটি শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে কত ক্যালোরি প্রয়োজন তা গণনা করবে এবং সঠিক পরিমাণে পুষ্টি সরবরাহ করবে। স্বাস্থ্যকর খাবার ওজন বৃদ্ধি বা কোলেস্টেরল মাত্রা বৃদ্ধি করার জন্য নয়। এটি আপনাকে আসলে ওজন কমাতে এবং আরও ভালো অনুভব করতে সহায়তা করতে পারে।
বেসিক পুষ্টি নির্দেশিকা
স্বাস্থ্যকর ক্যালোরির পরিবর্তে সুস্বাদু কম ক্যালরিযুক্ত খাবার দিয়ে আপনি আপনার দৈনিক পুষ্টি গ্রহণ বাড়াতে এবং এমনকি ওজন কমাতেও পারেন। স্বাস্থ্যকর খাবার একটি উচ্চতর শক্তি স্তর, পরিষ্কার চিন্তা ও বর্ধিত মানসিক স্পষ্টতা প্রদান করতে পারে। ফল, সবজি এবং পুরো শস্য ভিটামিন এ, সি এবং ই ভরপুর। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ফল ও শাকসবজিতে যেমন টমেটো, স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি এবং লাল মরিচে পাওয়া যায়। ভিটামিন সি কমলা, বেরি, টুনা, কিউই এবং তরমুজে পাওয়া যায়।
স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য আপনাকে ডায়েট করার দরকার নেই। এর পরিবর্তে, স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য এই প্রবন্ধে প্রদত্ত মৌলিক খাদ্যতালিকাগুলি অনুসরণ করুন এবং সুস্বাদু খাবার তৈরি করুন যা আপনি এবং আপনার পরিবার খেতে পছন্দ করবেন। যদি রান্না করতে পছন্দ কর, তাহলে বাড়িতেই নিজস্ব খাদ্য তৈরি করে নাও না কেন? ইন্টারনেটে নানা রকম চটজলদি রান্না করা যায় এমন স্বাস্থ্যকর রেসিপি তুমি পেতে পার।
ক্যালরি ও চর্বি
শরীরে উচ্চমাত্রায় ক্যালরি ও চর্বি তোমাকে ওজন কমাতে সাহায্য করবে ঠিকই কিন্তু তা দীর্ঘমেয়াদি সমাধান নয়। আপনার কোমরের হাড়ের মধ্যে মেদ জমে বেশী বেশী হয়ে যাওয়ার প্রবনতা দেখা দিতে পারে। চর্বিযুক্ত খাবার বেশি খেলে আপনার কোমরের মেদ বেড়ে যেতে পারে। চর্বিযুক্ত খাবার ছাড়াও আপনার এমন খাবার বেছে নেওয়া উচিত যা প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান যোগাবে। তাজা সবজি এবং ফলগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, সুস্বাদু হয় এবং কোনও ফ্যাট থাকে না।
আপনি তঞ্চিত ননিফ্রুট খেতে পারেন। আপনি চান চিনির সাথে কোনও বাড়তি চিনি বা অন্য কোনও মিষ্টি না যুক্ত সাদা ননি-মুক্ত। সুস্বাদু খাবারের জন্য বিভিন্ন ব্র্যান্ডের প্রাকৃতিক দই রয়েছে কয়েকটি ভিটামিন সহ কয়েকটি প্রাকৃতিক ব্র্যান্ডের দই। আপনি যদি বাদাম পছন্দ করেন তবে সূর্যমুখী বীজ, আখরোট বা বাদাম চেষ্টা করুন।
দইয়ের দুর্দান্ত বিষয়টি হ'ল দইয়ের মধ্যে প্রোবায়োটিকস রয়েছে, যা ভাল ব্যাকটেরিয়া যা হজমে গুরুত্বপূর্ণ। ক্যালসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন-ডি এবং বেশ কয়েকটি বি ভিটামিনের সমৃদ্ধও। সেরা ধরনের প্রোবিকাইটগুলি সক্রিয়, জীবিত সংস্কৃতি যা পুষ্টির সমৃদ্ধ। দইয়ের সাথে স্বাস্থ্যকর খাওয়া সুস্বাদু এবং এর বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে।
জুয়ুয়ান মেডলি হ'ল আরেকটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ভারতীয় সবজি যা চানা ডাল নামে ভারতীয় ভেষজের একটি গ্রুপের অংশ। এটি আঁশযুক্ত গাছের শুকনো ফল থেকে আসে যার কাঠামো তন্তুযুক্ত। এটি একটি তিক্ত স্বাদ অনুভব করে যা কেউ কেউ অপ্রীতিকর বলে মনে করে। তবে, অনেকেই এই সবজির স্বাদ পছন্দ করেন এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি খেতে পছন্দ করেন।
আপনি যদি উপরে বর্ণিত সমস্ত খাবার বিকল্প না করতে পারেন তবে আপনি সেগুলি নিয়মিত আপনার ডায়েটে যুক্ত করতে পারেন। শুধু স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর খাবার প্রতিস্থাপন করলে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে এবং ফলাফল পেতে সহায়তা করবে। আপনি বিভিন্ন খাবার পরীক্ষা করে দেখতে পারেন এবং দেখেন যে কোনটি আপনাকে সর্বোত্তম ফলাফল দেয়। স্বাস্থ্যকর খাবার অভ্যাসের ক্ষেত্রে আপনি যত বেশি সচেতন হবেন, তত বেশি পছন্দ পাওয়া যাবে আপনার প্রয়োজন এবং স্বাদ অনুসারে।
স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উপভোগ করুন
আপনি সুস্থ খাবার সিস্টেম পেতে এবং ওজন কমানোর জন্য কাজ করতে হবে। একবার আপনি আপনার জীবনযাত্রার ধরণ পরিবর্তন করতে শুরু করলে, আপনার স্বাস্থ্য উন্নত হবে। সুস্বাদু পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার ফলে আপনার প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি আসবে। এমনকি যদি এটি করতে কিছুটা সময় লাগে, তবে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের এবং আপনি কীভাবে দেখেন তার মধ্যে পার্থক্যটি দেখে অবাক হবেন। সুস্বাদু খাবার আপনার কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে সহজ করে তুলবে। আপনি যে খাবারটি চান সেটিকে সংজ্ঞায়িত করা বন্ধ করুন এবং আবার সুস্বাদু খাবার খেতে শুরু করুন এবং এমন একটি জীবন-ধারা উপভোগ করতে শুরু করুন যা আপনাকে নানাভাবে উপকৃত করবে।
|
<urn:uuid:9c3dd0eb-e614-4237-b826-0cca97738393>
|
The warm weather season is here, and your agenda is quite possibly already loaded with lots of parties and plans. It’s almost Independence Day and nearly everyone you know will be outdoors celebrating. With it comes marching bands, live music, parades and, of course, fireworks. There is no cause to stay in your house and miss out on the good times, but take a moment to give consideration to how you will protect your ears when you do go out to celebrate this holiday season.
Noise-induced hearing loss affects nearly 6 percent of the U.S. adult population less than the age of 70; that equals around 40 million people. The unfortunate part is this form of hearing damage is virtually 100 percent preventable. What’s required is a little forethought and good sense. Consider some reasons you really should take care of your hearing as you enjoy yourself this summer and the best ways of doing it.
FireWorks are the Loudest of all.
There are many potential dangers of fireworks but hearing damage tops the list. Hearing damage is not mentioned much by experts, but it tops the list of dangers associated with fireworks.
Boys Town National Research Hospital states you’re at risk of hearing loss from fireworks regardless if you’re shooting them off yourself or watching them at a public show. Noise-related hearing loss can begin at 85 decibels with repeated exposure. The average range of fireworks is 150 to 175 decibels. Even though adults may withstand up to 140 decibels for a short time, children can only handle short periods at 120 decibels. This is according to the World Health Association. Both those numbers are lower than fireworks.
The good news? The potential for hearing damage is exponentially lowered the further you are from the explosion. For example, if you’re sitting in the stands at a field where they are shooting off the fireworks, you’re at greater risk than someone watching it from their porch. If you are an adult it is recommended that you stand at least 30 yards away. Children should be 70 yards away to protect their hearing and babies shouldn’t be there at all.
Live Music is Something you Love
Who doesn’t? Summer is the greatest time for some of the best musicians come out to play. The World Health Association states that a billion teens are at risk for hearing loss from music whether it is coming from ear-buds, a parade or a favorite band playing on stage.
Hearing loss is a constant factor when it comes to repeated exposure to loud music. A sound at 100 decibels, which is typical level for live shows, becomes dangerous after just 15 minutes. Almost all concerts are longer than that!
Then There are the People
Crowds are the most underestimated hearing danger at celebrations. When the crowd is into the celebration everyone is talking and yelling loudly. The American Speech-Language-Hearing Association claims that crowd noise at sports games ranges between 80 to 90 decibels. Unfortunately, it will quite possibly be louder and more consistent at a celebration or parade.
Mix Celebratory good times with a Little Good Sense
What type of protection should you use for your ears? It’s a lot more common sense than you may realize. Start by assessing your hearing risk at the event:
- Will there be loud music?
- Large crowds?
If you expect that the celebration is going to be loud you can make the smart choice. It is important to wear hearing protection if you are going to be around loud music, crowds, or fireworks. If you still want to hear whats going on, but at a safe level, you should consider trying foam earplugs.
You will want to keep your family back at a safe distance at a fireworks show. You don’t have to be dangerously close to enjoy fireworks. Watch from a couple of blocks away, at least, to be safe. Being a little further away helps you avoid large crowds making the show more enjoyable
Holiday Celebrations Do Have Other Risks Besides Hearing Damage
There is more to talk about here than just sound. Hot sun, not enough water, excessive drinking, and fatigue also can be a concern. If you have tinnitus or suffer from hearing loss these things will make them worse.
Try not to overdo it. Don’t go to the celebration too early if it’s going to be a late night. Always drink plenty of water and try to moderate your alcohol consumption. Getting out of the heat for short periods is essential. Can you find some shade? Can you get access to an air-conditioned building?
Celebrations come and go but your ears are a one time deal. Do what you must to keep them safe while still enjoying the good times. If you are worried that you may have already suffered hearing damage it is important to schedule an appointment with a hearing care specialist.
|
গরম আবহাওয়ার সময়টি এখানে এবং আপনার কর্মসূচী সম্ভবত অনেক পার্টি এবং পরিকল্পনা নিয়ে ইতিমধ্যে পরিপূর্ণ। এটি প্রায় স্বাধীনতা দিবস এবং প্রায় সবাই আপনি জানেন যারা বাইরে উদযাপন করছে। এর সাথে রয়েছে মার্চিং ব্যান্ড, লাইভ মিউজিক, প্যারেডস এবং অবশ্যই আতশবাজি। আপনার বাড়িতে থাকার এবং ভালো সময় নষ্ট করার কোনও কারণ নেই তবে এই ছুটির মরসুমে বাইরে গিয়ে আপনি কীভাবে আপনার কান রক্ষা করবেন সে সম্পর্কে বিবেচনা করার জন্য সময় নিন।
শব্দজনিত শ্রবণশক্তি ক্ষতিগ্রস্থদের মধ্যে প্রায় 6 শতাংশকে প্রভাবিত করে। এই প্রজাতি ৭০ বছরের চেয়ে কম বয়স্ক; অর্থাৎ প্রায় ৪ কোটি লোকের শব্দদূষণ প্রতিরোধ করা সম্ভব। দুর্ভাগ্যের বিষয় হল, এই ধরনের শ্রবণজনিত ক্ষতির জন্য সামান্য পূর্বপ্রস্তুতি এবং ভালো বুদ্ধি কাজে লাগানো দরকার। আপনার এই গ্রীষ্মে এবং সেরা জিনিসটি উপভোগ করার জন্য আপনার শ্রবণের যত্ন নেওয়া উচিত এমন কিছু কারণ বিবেচনা করুন।
ফায়ারওয়ার্কস সকলের মধ্যে সবচেয়ে জোরে।
আতশবাজি পোড়ানোর অনেক সম্ভাব্য বিপদ রয়েছে তবে শ্রবণশক্তির ক্ষতি তালিকার শীর্ষে। শ্রবণ ক্ষতি উল্লেখ করা হয় না বিশেষজ্ঞদের দ্বারা কিন্তু আতশবাজির সাথে যুক্ত বিপদের তালিকায় শীর্ষে রয়েছে।
বয়েজ টাউন ন্যাশনাল রিসার্চ হাসপাতাল বলছে আপনি যদি নিজেই গুলি করেন বা জনসাধারণের শোতে দেখে থাকেন তবে আপনি আতশবাজি থেকে শ্রবণ ক্ষতির ঝুঁকিতে থাকেন। নয়েজ সংক্রান্ত শুনানির ক্ষতি ৮৫ ডেসিবেল বার বার এক্সপোজারের সাথে শুরু হতে পারে। আতশবাজির গড় রেঞ্জ ১৫০ থেকে ১৭৫ ডেসিবেল। প্রাপ্তবয়স্করা ১৪০ ডেসিবেল পর্যন্ত সহ্য করতে পারলেও শিশুরা মাত্র ১২০ ডেসিবেল সময় নিতে পারে। এটি ওয়ার্ল্ড হেলথ এসোসিয়েশনের মতে। সেই দুটি সংখ্যা আতশবাজির চেয়ে অনেক কম।
সুসংবাদ? বিস্ফোরণ যত দূরে হয়, শুনতে পাওয়ার সম্ভাবনা নাটকীয়ভাবে কমে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি মাঠে দাঁড়িয়ে থাকেন যেখানে আতশবাজি ছোড়া হচ্ছে, তাহলে আপনি তার বারান্দা থেকে দেখার চেয়ে বেশি ঝুঁকিতে আছেন। যদি আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হন, তাহলে অন্ততপক্ষে ৩০ গজ দূরে দাঁড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। বাচ্চাদের শ্রবণশক্তি রক্ষার জন্য তাদের কাছে 70 গজ দূরে থাকা উচিত এবং বাচ্চাদের সেখানে একদম থাকবে না।
লাইভ মিউজিক এমন কিছু যা আপনি পছন্দ করেন গ্রীষ্মকাল সেরা সংগীতশিল্পীদের কিছু বের হয়ে আসে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে যে, ১০০ কোটি কিশোর-কিশোরীদের শ্রবণশক্তি সম্পর্কিত ক্ষতির ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে তা তা তা তা তা তা কানের উপর, একটি প্যারেড বা মঞ্চে বাজানো একটি প্রিয় ব্যান্ড কিনা।
শব্দের পুনরাবৃত্তির সময় পুনরাবৃত্ত শ্রবণশক্তি একটি ধ্রুবক উপাদান। 100 ডেসিমেল শব্দে একটি গান, যা সরাসরি অনুষ্ঠানে স্ট্যান্ডার্ড লেভেল, মাত্র ১৫ মিনিট পর বিপদজনক হয়ে যায়। প্রায় সব কনসার্টই এর থেকে দীর্ঘতর হয়!
এরপর আছে পিপল গণসঙ্গীত অনুষ্ঠানে সবচেয়ে বেশি উপেক্ষিত বিপদ। যখন জনতা উৎসবে মেতে থাকে তখন সবাই জোরে জোরে কথা বলে এবং চিৎকার করে। আমেরিকান স্পীচ-ভাষা-থেকে-শব্দ সংস্থা দাবি করে যে, খেলায় ভিড়ের শব্দ ৮০ থেকে ৯০ ডেসিবেলের মধ্যে থাকে। দুর্ভাগ্যবশত, এটি খুব সম্ভবত একটি উদযাপন বা কুচকাওয়াজে জোরে এবং নিয়মিত হবে।
কানে কোন ধরনের সুরক্ষা ব্যবহার করবেন? আপনি যতটা উপলব্ধি করেন তার চেয়ে অনেক বেশি সেন্স থাকা স্বাভাবিক। অনুষ্ঠানে আপনার শোনার ঝুঁকি পরিমাপ করে দেখুন:
- জোরে গান বাজছে কি না?
- বড় ভিড় আছে কি না?
আপনি যদি এই প্রত্যাশা করেন যে উদযাপনটি জোরে হবে, তাহলে আপনি বুদ্ধিমান পছন্দ করতে পারেন। আপনি যদি জোরে গান, ভিড় বা আতশবাজির আশেপাশে থাকেন তবে শ্রবণ সুরক্ষা পরা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি এখনো শুনতে চান যে কি হচ্ছে, কিন্তু নিরাপদ স্তরে, আপনি চেষ্টা করতে হবে ফোম এয়ারপ্লাগ. কয়েক ব্লক দূরে থেকে, অন্ততপক্ষে নিরাপদে থাকার জন্য, একটু দূরে থেকে শো দেখা আপনাকে বড় ভিড় এড়াতে সাহায্য করবে যা আপনাকে আরও উপভোগ্য করে তোলে গরম রোদ, যথেষ্ট পানি নয়, অতিরিক্ত মদ্যপান এবং ক্লান্তি থেকেও সমস্যা হতে পারে। যদি আপনার গলায় ব্যথা থাকে বা শ্রবণশক্তি হ্রাস পায় তবে এটি আরও খারাপ হবে।
অতিরিক্ত না নেওয়ার চেষ্টা করুন। রাতভর পার্টি করতে হলে খুব বেশি সকালে যাবেন না। সব সময় প্রচুর পানি খান আর মদপানেও সংযত থাকার চেষ্টা করুন অল্প সময়ের জন্য উত্তপ্ত হওয়া জরুরি। একটু আশ্রয় কি পেতে পারেন? শীতাতপনিয়ন্ত্রিত দালানে প্রবেশ পাচ্ছেন তো? তাদের ভাল সময় উপভোগ করার সময় তাদের নিরাপদ রাখার জন্য আপনার যা করা উচিত। যদি আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন যে আপনি ইতোমধ্যে শ্রবণশক্তির ক্ষতির শিকার হতে পারেন তবে একটি শ্রবণচিকিৎসক বিশেষজ্ঞের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
|
<urn:uuid:2300fa93-4adb-46f7-b6a5-1892c9d7af96>
|
Many coaches accept children as young as five, and other programs have higher minimum ages. As soon as a child begins to show interest in golf, it's the best time to start teaching them how to play. You can introduce a child as young as three to golf, and you can start learning at home or playing mini-golf. Although most golf instructors require children to be at least five years old to start classes, children can progress and develop at different rates.
Some might be like Tiger Woods and have the ability to grab a stick, stand properly, and swing at a young age. However, it may take years for other children to reach this level. The best age to start golf lessons is between six and eight years old. This is the time when many golf clubs start offering group classes for children.
Instructors make the game fun and engaging while teaching crucial parts of the game, such as the basics of holding the club, swinging, chipping and putting. When it comes to learning how to play golf, it's important to consider a child's attention span. When they have the attention span necessary to be able to place their body in certain positions, that's when they should start taking lessons. I've seen 3-year-olds be able to position their feet and grip, and swing the stick consistently.
I've also seen 10-year-olds who can't get into a playable configuration. Technically, a child can start playing golf as soon as they can carry a club and are coordinated enough to throw a ball. Teaching a child how to hold the golf club properly, where to stand for the stroke, and how to finish the swing are all good steps to cover first. Once you've explained these basics, ask the child to copy your movements on the field or on the shooting range.
Games like “Monkey See”, “Monkey Do” and “Simon Says” illustrate how much children love the challenge of imitating others. Games like these are some of the best ways to teach young golfers how to hit a golf ball. Hazeltine's meeting and event space, golf shop, and specific learning center services are open to the public. They learn the concepts of the game and learn the areas of the field and can also see what a swing looks like. Children can expand their golf interests on social media, develop lifelong friendships, and learn about personal responsibility. When thinking about how long to focus on learning the basics of golf, it's best to keep the outings under half an hour when you first start.
In addition, children learn in school and their attention span will be longer lasting during a golf lesson. Again, a child needs to have a certain level of maturity to learn these things, so don't expect every two-year-old to understand the ins and outs of golf. Not only does this introduce the basics of a golf swing, but it does so in a fun way in which children are learning.
|
অনেক কোচরা পাঁচ বছর বয়সী শিশুকে গ্রহণ করেন, এবং অন্যান্য প্রোগ্রামগুলির সর্বনিম্ন বয়সের বেশি থাকে। একটি শিশু গল্ফ খেলতে আগ্রহী হতে শুরু করলেই তাদের কিভাবে খেলতে হবে তা শেখানোর সবচেয়ে ভালো সময়। আপনি একজন শিশুকে তিন বছরের জন্য গলফ শেখাতে পারেন, এবং আপনি বাড়িতে বা মিনি-গলফ খেলতে শুরু করতে পারেন। যদিও বেশিরভাগ গল্ফ প্রশিক্ষকদের ক্লাস শুরু করার জন্য কমপক্ষে পাঁচ বছর বয়সী বাচ্চাদের প্রয়োজন হয়, বাচ্চারা বিভিন্ন হারে উন্নতি করতে এবং বিকশিত হতে পারে।
কেউ কেউ টাইগার উডস এর মতো হতে পারে এবং একটি স্টিক ধরতে, সঠিকভাবে দোলাতে এবং অল্প বয়সে সুইং করতে সক্ষম হয়। কিন্তু, অন্য শিশুদের এই স্তরে পৌঁছাতে কয়েক বছর সময় লাগতে পারে। গল্ফের পাঠ শুরু করার সর্বোত্তম বয়স ছয় এবং আট বছরের মধ্যে। এটি সেই সময় যখন অনেক গল্ফ ক্লাব শিশুদের জন্য গ্রুপ ক্লাস অফার করতে শুরু করে।
শিক্ষকের খেলা মজাদার এবং উপভোগ্য করে তোলে যখন খেলার মৌলিক অংশগুলি যেমন ক্লাব, সুইং, চিপিং এবং পুটিং শেখানো। যখন আপনাকে শিখতে হবে কিভাবে গল্ফ খেলতে হয়, তখন শিশুর মনোযোগের সময়কাল বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। যখন তার শরীরের নির্দিষ্ট অবস্থানে স্থাপন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় মনোযোগের সময়কাল থাকে, তখন সেখানেই তাকে শিক্ষা শুরু করা উচিত। আমি ৩ বছরের বাচ্চাদেরে পা রাখতে এবং ধরতে এবং স্টিকে দঁড়াতে এবং একসাথে বল মারতে দেখেছি। আমি ১০ বছরের বাচ্চাদেরও দেখেছি যারা খেলতে পারে না এমন প্লে পজিশনে যেতে। টেকনিক্যালি একজন শিশু মাত্রই যখন একটা ক্লাব নিয়ে খেলতে পারে এবং তার সাথে যথেষ্ট সমন্বয় থাকে যে বল মারার জন্যও সে প্রস্তুত থাকে। একজন শিশুকে কীভাবে গল্ফ ক্লাব সঠিকভাবে ধরতে হয়, স্ট্রোক কোথায় দাঁড়াতে হয় এবং কিভাবে দোলনা শেষ করতে হয়, তার সমস্ত ভাল পদক্ষেপ হচ্ছে, যেটি প্রথমে কভার করার জন্য ভালো। একবার আপনি এই মৌলিক বিষয়গুলো ব্যাখ্যা করার পরে, বাচ্চাকে ফিল্ড বা শ্যুটিং রেঞ্জের উপর আপনার গতিবিধি অনুলিপি করতে বলুন। এই ধরনের গেমগুলি তরুণ গল্ফারদের গল্ফ বলকে আঘাত করতে শেখানোর জন্য সেরা উপায়গুলির মধ্যে অন্যতম। হেসেল্টনের মিটিং এবং ইভেন্ট স্পেস, গল্ফ শপ, এবং নির্দিষ্ট শিক্ষার কেন্দ্র পরিষেবাগুলি জনসাধারণের জন্য উন্মুক্ত। তারা খেলার ধারণাগুলি শিখেন এবং ক্ষেত্রের ক্ষেত্রগুলি শিখতে পারেন এবং তারা দেখতে পারেন যে একটি দোল কেমন দেখায়। শিশুরা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে তাদের গল্ফ স্বার্থ প্রসারিত করতে পারে, সারা জীবনের বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে পারে এবং ব্যক্তিগত দায়িত্বশীলতার প্রতি শিখতে পারে। গলফের বুনিয়াদি সম্পর্কে কতক্ষণ মনোযোগ দিতে হবে তা ভাবতে গেলে বেড়াতে যাওয়া শুরু করার সময় ওভার সময় এক ঘণ্টার বেশি রাখা ভাল।
এ ছাড়া, বাচ্চারা স্কুলে শিখতে শেখে এবং তাদের মনোযোগ বেশি দীর্ঘস্থায়ী হবে গল্ফ পাঠের সময়। আবার, এই বিষয়গুলি শিখতে একটি শিশুর কিছু প্রাপ্তবয়স্কতার প্রয়োজন, তাই দুই বছরের শিশুরও আশা করবেন না যে সে গলফ সম্পর্কে সবকিছু বুঝতে পারবে। এটি কেবল একটি গলফ স্প্লিকের মূল বিষয়গুলি উপস্থাপন করে না, তবে এটি একটি মজার উপায়ে করে যেখানে শিশুরা শিখছে।
|
<urn:uuid:f2d551d7-6657-4ace-86f6-34004256200f>
|
Want to take your game to the next level and reach your full athletic potential? Physical training will only get you so far. Success in sports depends on several mental toughness variables. But although mental toughness is critical for sport success, it is often misunderstood as part of athletic development. How you develop your mind will directly impact how well you play your sport.
Completing regularly scheduled workouts is one way to build confidence.
The good news for athletes is that mental toughness can
be developed. The “Five Pillars of Mental Toughness”
are skills you can learn and use, leading directly to your future sport success. For the next five days, we’ll examine the five pillars. In this first article, we’ll discuss ways you can improve your confidence.
Confidence and athletic success reinforce each other. When you play well, your confidence increases; when you improve your self-confidence, you tend to play better.
You can do a number of things to improve and maintain your confidence, including:
- Goal Setting: Set controllable goals that are specific and measurable, and keep track of your progress. Set daily, short-term, mid-term and long-term goals. You will be creating a goal ladder to future success.
- Consistent, Healthy Training: There are no shortcuts to success. Hard work, healthy living, motivation and perseverance will lead to greater self-confidence.
- Positive Self-Talk: What you say to yourself has a direct impact on how you feel about yourself. If you tell yourself you stink, your confidence will suffer. Positive and productive self-talk will boost your confidence.
Dr. Chris Stankovich is a licensed professional clinical counselor and the founder of Advanced Human Performance Systems, a counseling and performance center based in Columbus, Ohio. He offers performance-enhancement assistance to athletes, teams and coaches in areas of athletic improvement, wellness, leadership, life skills and career development. Learn more about Dr. Stankovich’s work by visiting his website, drstankovich.com.
|
আপনি আপনার খেলাকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে এবং আপনার পূর্ণ ক্রীড়া সম্ভাবনাকে ছুঁতে চান? শারীরিক প্রশিক্ষণ কেবল আপনাকে এই পর্যন্ত নিয়ে আসবে। খেলাধুলা সাফল্যের জন্য অনেকগুলি মানসিক দৃঢ়তার চলকগুলির উপর নির্ভর করে। তবে যদিও মানসিক দৃঢ়তা ক্রীড়া সাফল্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি প্রায়শই অ্যাথলেটিক বিকাশের অংশ হিসাবে ভুল বোঝা হয়। আপনি কীভাবে আপনার মনকে উন্নত করবেন তা সরাসরি প্রভাব ফেলবে আপনি আপনার খেলাটি ভাল খেলবেন।
নিয়মিত নির্ধারিত ওয়ার্কআউটগুলি সম্পন্ন করা আত্মবিশ্বাস তৈরির একটি উপায়।
খেলোয়াড়দের জন্য ভাল খবর হ'ল মানসিক দৃ strong়তা গড়ে তোলা যায়। “মানসিক কঠোরতার পাঁচ স্তম্ভ”
হচ্ছে দক্ষতা যা আপনি শিখতে এবং ব্যবহার করতে পারেন, সরাসরি আপনার ভবিষ্যতের ক্রীড়া সাফল্যের দিকে নিয়ে যায়। পরবর্তী পাঁচ দিনের জন্য, আমরা পাঁচটি স্তম্ভ পরীক্ষা করব। এই প্রথম নিবন্ধে, আমরা আলোচনা করব আপনি কীভাবে আপনার আত্মবিশ্বাস উন্নত করতে পারেন।
আত্মবিশ্বাস এবং অ্যাথলেটিক সাফল্য একে অপরকে শক্তিশালী করে। যখন আপনি ভালো খেলেন তখন আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ে, যখন আপনি নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়াবেন তখন আপনার খেলা ভালো হয়ে যায়।
আপনি আপনার আত্মবিশ্বাস ভালো করতে এবং ধরে রাখতে অনেক কিছু করতে পারেন, এর মধ্যে রয়েছেঃ
- গোল সেট করা: নিয়ন্ত্রণযোগ্য এবং পরিমাপযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন।
##### উপসংহার
এই পাঠ আপনাকে তোমার আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে। আমাদের পরামর্শ হল যে, তুমি তোমার লক্ষ্য স্থির করে, তারপর সেই লক্ষ্য অর্জন করার চেষ্টা কর। দৈনিক সেট করুন, সংক্ষিপ্ত, মধ্যমেয়াদি এবং দীর্ঘমেয়াদি লক্ষ্য। ভবিষ্যতের সাফল্যের জন্য আপনি একটি লক্ষ্য তালিকা তৈরি করবেন।
- নিয়মিত, স্বাস্থ্যকর প্রশিক্ষণ: সাফল্যের জন্য কোনও শর্টহ্যান্ড নেই। কঠোর পরিশ্রম, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, প্রেরণা এবং অধ্যবসায় করলে আরও আত্মবিশ্বাসী হওয়া যায়।
- ইতিবাচক সেলফি: আপনি যা মনে করেন তা নিজের সম্পর্কে আপনার উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। যদি আপনি নিজেকে বলেন যে আমি দুর্গন্ধযুক্ত, তবে আপনার আত্মবিশ্বাস ক্ষতিগ্রস্থ হবে। ইতিবাচক এবং কার্যকর সেলফি আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলবে।
ডাঃ ক্রিস স্ট্যানকোভিচ একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার ক্লিনিকাল কাউন্সিলর এবং অ্যাডভান্সড হিউম্যান পাওয়ারপয়েন্ট সিস্টেমস, কলম্বাস, ওহিও ভিত্তিক একটি পরামর্শদাতা এবং কর্মক্ষমতা কেন্দ্র, একটি কর্মক্ষমতা-বিনোদন কেন্দ্র। তিনি অ্যাথলেটিক উন্নতি, সুস্থতা, নেতৃত্ব, জীবন দক্ষতা এবং ক্যারিয়ারের উন্নয়নের ক্ষেত্রে অ্যাথলেটিক্স, দল এবং কোচদের কর্মক্ষমতা বাড়ানোর সহায়তা সরবরাহ করেন। আরও জানুন ডাঃ স্টানকভিচ তাঁর ওয়েবসাইট, drstankovich.com-এ গিয়ে এই প্রস্তাবনার সত্যতা যাচাই করেন।
|
<urn:uuid:99e79490-0392-4618-9253-6f05f1655677>
|
Hungarians have been celebrating New Year with folklore-based rituals for centuries. Let's take a closer look at some of the best.
Single women have a traditional method for predicting the future. They prepare 13 dumplings, stuffing 12 of them with small pieces of paper – each with the name of a potential fiancé. The girl should throw the dumplings into boiling water at midnight, and the first one that rises to the surface is believed to contain the name of her future spouse. If it is the empty dumpling, she is expected to be single for the entire year.
To avoid misfortune in the coming year, there are many superstitions and taboos. For example, those who take out the trash on the first day of January will also throw away their good fortune for the coming year.
New Year’s meals are also a family tradition. On December 31st, meals often contain roast pork, because pigs are thought to bring good luck – but one should not eat chicken because the birds scratch away success, or fish, which swim away with good fortune. Hungary’s signature New Year’s Day dishes include loads of lentils, as wealth is destined for those who start the year by scoffing down a bowl of lentil soup or stew.
|
হাঙ্গেরিয়ানরা শতাব্দী ধরে লোককাহিনী ভিত্তিক আচার অনুষ্ঠানের সাথে নববর্ষ উদযাপন করে আসছে। আসুন সেরা কিছু সম্পর্কে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দিন।
একক মহিলাদের ঐতিহ্যগত পদ্ধতি আছে ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী। তারা ১৩টি ঝাল প্রস্তুত করে, যার মধ্যে ১২টি কাগজের ছোট টুকরো দিয়ে তৈরি - প্রত্যেকটি সম্ভাব্য বাগদত্তার নাম সহ। মেয়েটিকে মধ্যরাত্রে নুডলস ফুটন্ত জলে ছুঁড়ে ফেলতে হবে, এবং যে প্রথম ফুটন্ত জলের মধ্যে উঠবে তার নাম তার ভাবী স্বামীর নাম বলে বিশ্বাস করা হয়। যদি এটি শূন্য টেংগি হয় তাহলে সারা বছর তার অবিবাহিত থাকার আশা করা হয়।
আগামী বছর দুর্ভাগ্য এড়াতে অনেক কুসংস্কার ও ট্যাবু আছে। উদাহরণস্বরূপ, যারা জানুয়ারির প্রথম দিনটিতে আবর্জনা বের করে, তারাও আগামী বছরের জন্য তাদের সৌভাগ্যকে ছুঁড়ে ফেলে দেবে।
নববর্ষের খাবারগুলোও একটি পারিবারিক ঐতিহ্য। গত ৩১শে ডিসেম্বর, প্রায় সময় রোস্ট করা শূকর খাবারে যোগ হয়, কারণ শূকর সৌভাগ্য বয়ে আনবে বলে মনে করা হয়- কিন্তু মুরগির মাংস খাওয়া উচিত নয় কারণ মুরগী ঘষাঘষি করে সফল হতে চায়, বা মাছ যা সৌভাগ্য বয়ে আনে তা থেকে দূরে থাকে। হাঙ্গেরির নববর্ষের দিন খাবারের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ডাল, যেখানে সম্পদকে নির্দিষ্ট করা হয়েছে সেই ব্যক্তিদের জন্য যারা এক বাটি ডালের স্যুপ বা ঝোল থেকে বছর শুরু করেন।
|
<urn:uuid:53c84c17-5251-4bd3-9ef9-ee5c2460200c>
|
Construction project sites can be very dangerous places to work. From dangerous equipment to hazardous work conditions, the potential for injury or loss of life. With approximately 1 in 5 worker fatalities being in construction in 2018, it’s important to practice safety in your construction work zone. It can be a matter of life or death. As a project manager or superintendent, here are some things to know.
Providing Safety Training
An old adage says that “chance favors the prepared.” You can lower the risk of an incident by making sure that all personnel are trained for every foreseeable hazard. For example, construction of a high-rise building should include safety training regarding fall protection, ladders and scaffolding. A project that requires workers to crawl through pipes or tight spaces should include confined space rescue training.
Outfitting Your Workers
Personal Protective Equipment or PPE should be your responsibility as a project leader. Workers should be properly equipped for the work to be done. Common PPE include hard hats, protective eyewear, steel-toe shoes and reflective outerwear. Similar to safety training, the PPE should be tailored to the work that needs to be done. Operators of loud power tools may also need noise protection. Don’t leave PPE solely up to your workers to provide.
Having a Safety Plan
The time to develop a plan should be well before an emergency takes place. You need to have a plan that is clearly communicated and understood by everyone before a situation arises. The plan should include best safety practices to be implemented in normal operations. Such a plan should also include emergency contact information for key staff as well as detailed procedures for an emergency.
When it comes to safety, you can lower the risk of a serious accident by being proactive and prepared. It is important to make sure all workers are trained with respect to site hazards and knowledgeable about the procedures outlined in a detailed plan. Be sure to provide the appropriate PPE to your workers. Everyone wins with safety.
|
নির্মাণ প্রকল্প সাইটগুলি কাজ করার জন্য খুব বিপজ্জনক জায়গা হতে পারে। বিপজ্জনক সরঞ্জাম থেকে বিপজ্জনক কাজের পরিস্থিতি, আঘাতের সম্ভাবনা বা জীবন হারানো। ২০১৮ সালে নির্মাণ প্রকল্পে প্রায় প্রতি পাঁচ জন শ্রমিকের মধ্যে একজনের মৃত্যু হওয়া, আপনার নির্মাণ কাজে সুরক্ষা অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ। এটা জীবন বা মৃত্যুর প্রশ্ন হতে পারে। প্রজেক্ট ম্যানেজার বা সুপারিনটেনডেন্ট হিসেবে এখানে কয়েকটি জিনিস জানার আছে.
নিরাপত্তা প্রশিক্ষণ প্রদান করা
অনেক পুরনো একটি কথা বলে যে “সুযোগেই জোগান দেয় দৌড়ের সাথি।” আপনি প্রতিটি সম্ভাব্য বিপদের জন্য সব কর্মীদের প্রশিক্ষিত করে রাখার মাধ্যমে দুর্ঘটনার ঝুঁকি কমাতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি উচ্চ-বৃদ্ধি ভবনের নির্মাণে পতন প্রতিরোধক, মই এবং কাঠামোগুলির বিষয়ে নিরাপত্তা প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। একটি প্রজেক্টের শ্রমিকদের পাইপ বা আঁকাবাঁকা জায়গায় হামাগুড়ি দিয়ে দৌড়াতে হবে। তাতে সীমাবদ্ধ জায়গা উদ্ধার প্রশিক্ষণ থাকা উচিত।
আউট টাইট ইওর ওয়ার্কার্স
পারসোনাল প্রটেকটিভ ইকুইপমেন্ট (PPE) হিসাবে আপনার দায়িত্ব পড়ে প্রকল্প নেতার। শ্রমিকদের সঠিক ভাবে কাজ করার জন্য তৈরি থাকতে হবে। সাধারণ পিপিইর মধ্যে হার্ড টুপি, সুরক্ষা চশমা, ইস্পাত-টো জুতা এবং প্রতিফলনযোগ্য পোশাক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সুরক্ষা প্রশিক্ষণের মতো, পিপিইর কাজের সাথে মিল রেখে সাজানো উচিত। উচ্চ শক্তির সরঞ্জাম অপারেটরদের শব্দ সুরক্ষাও প্রয়োজন হতে পারে। শুধু শ্রমিকদের পিপিই দেওয়ার দায়িত্ব আপনার একার ওপর না দিয়ে একটি নিরাপত্তা পরিকল্পনা করুন।
একটি পরিকল্পনা তৈরির সময়, সেটি জরুরি অবস্থা সৃষ্টি হওয়ার আগে ভালোভাবে তৈরি করে তারপর তা পরিকল্পনা করুন। যে পরিস্থিতির উদ্ভব হবে, তা সবার সামনে আসার আগে এটি স্পষ্ট ও বোঝা যায় এমন পরিকল্পনা লাগবে। স্বাভাবিক কাজে সর্বোত্তম নিরাপত্তার পদ্ধতিগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এমন একটি পরিকল্পনার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ কর্মীদের জন্য জরুরি যোগাযোগের তথ্য এবং একটি জরুরি অবস্থার জন্য বিস্তারিত পদ্ধতির অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত।
সুরক্ষা বিষয়ে, আপনি সক্রিয় হয়ে এবং প্রস্তুত থাকার মাধ্যমে একটি গুরুতর দুর্ঘটনার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন। এটা নিশ্চিত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে সকল কর্মীরা স্থানগত বিপদের সাথে সম্মান সহকারে প্রশিক্ষিত হয় এবং বিস্তারিত পরিকল্পনায় বর্ণিত প্রক্রিয়াগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকে। আপনার কর্মীদের উপযুক্ত পিপিই সরবরাহ নিশ্চিত করুন। সবার নিরাপত্তা জিতেই।
|
<urn:uuid:82cf00f0-7f42-4808-90a2-63669999ea3a>
|
Flashover phenomena accompanying rapid fire propagation in a room occur when the hot smoke from a fire accumulates in the room's upper part. This phenomenon presents one of the most frightening and challenging situations for firefighters. A typical approach to mitigate and prevent the impact of flashover is to train firefighters to monitor a few common indicators of fire in pre-flashover time, such as moving dark smoke, high heat, and fire rollover. In actual compartment fire events, these pre-flashover indicators are hard to recognize. Furthermore, determination of exact flashover time is difficult by just observing fire activities while there are other vital rescue duties to do by firefighters. Hence, automatic detection and prediction of flashover in real time are of paramount importance to save lives and reduce the cost of damages. Flashover prediction is still an open area of research by fire safety experts. Deep convolutional neural networks are currently dominating the area of computer vision, and these state-of-the-art deep learning models have been successfully used in various applications, including object detection, localization, and segmentation. Unlike previous studies that use RGB images, sensors, and gauges, we utilized the power of deep learning techniques to detect flashover from image sequences captured by thermal infrared (IR) cameras. Our experimental results indicate that not only our proposed approach can detect flashover in IR video data with high precision, but it can detect flashover a few frames before happening. Our technique is a promising approach that can be used in future for flashover prediction in real time.
Article ID: 2022L3
Publisher: Canadian Artificial Intelligence Association
|
ফ্ল্যাশগেট ঘটনা একটি রুমে দ্রুত আগুন ছড়ানোর সাথে সাথে ঘটে যখন আগুনের উষ্ণ ধোঁয়া ঘরের উপরের অংশে জমা হয়। এই ঘটনাটি দমকল কর্মীদের জন্য সবচেয়ে ভীতিকর এবং চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতির একটি সৃষ্টি করে। ফ্ল্যাশভল্টের প্রভাব হ্রাস এবং প্রতিরোধ করার একটি সাধারণ পদ্ধতি হল প্রাক-ফ্ল্যাশভল্টের সময় ফায়ার সার্ভিসের দমকলকর্মীদের কিছু সাধারণ সূচক যেমন কালো ধোঁয়া, উচ্চ তাপ, এবং আগুনের রোলওভার পর্যবেক্ষণ করতে প্রশিক্ষণ দেওয়া। প্রকৃত বগিতে, এই প্রাক-ফ্ল্যাশভল্ট সূচকগুলি শনাক্ত করা কঠিন। উপরন্তু, ফায়ার কর্মীদের দ্বারা আগুন কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করে নির্ভুল ফ্ল্যাশাপার সময় নির্ধারণ করা কঠিন। তাই, জীবন বাঁচানোর জন্য এবং ক্ষতির খরচ হ্রাসের জন্য স্বয়ংক্রিয় সনাক্তকরণ এবং বাস্তব সময়ে ফ্ল্যাশাপার ভবিষ্যদ্বাণী অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ফ্ল্যাশওভার পূর্বাভাস এখনও অগ্নি নিরাপত্তা বিশেষজ্ঞদের গবেষণার উন্মুক্ত এলাকা। ডিপ কনভোলিউশনাল নিউরাল নেটওয়ার্কগুলি বর্তমানে কম্পিউটার দৃষ্টিশক্তির ক্ষেত্রে আধিপত্য বিস্তার করছে, এবং এই অত্যাধুনিক গভীর শিক্ষার মডেলগুলি বিভিন্ন প্রয়োগে সফলভাবে ব্যবহৃত হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে বস্তুর সনাক্তকরণ, স্থানীয়করণ এবং বিভাগকরণ। র্যাগ ইমেজ, সেন্সর এবং গেজ ব্যবহার করে পূর্বের গবেষণাগুলির বিপরীতে, আমরা তাপীয় ইনফ্রারেড (আই) ক্যামেরায় ধারণকৃত চিত্র থেকে ফ্ল্যাডভারকে সনাক্ত করার জন্য গভীর শিক্ষার কৌশলগুলির শক্তি ব্যবহার করেছি। আমাদের পরীক্ষামূলক ফলাফল নির্দেশ করে যে, শুধু আমাদের প্রস্তাবিত পদ্ধতিই উচ্চ নির্ভুলতার সাথে ফ্ল্যাশডকে সনাক্ত করতে পারে, কিন্তু এটি ফ্ল্যাশডের কয়েক ফ্রেমের আগে সনাক্ত করতে পারে। আমাদের প্রযুক্তিটি একটি আশাব্যঞ্জক পদ্ধতি যা বাস্তব সময়ে ফ্ল্যাশডেস পূর্বাভাসের জন্য ভবিষ্যতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
নিবন্ধপত্র আই : ২০২২ এল৩
প্রকাশক : কানাডিয়ান কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা সমিতি
|
<urn:uuid:c3a8b330-26a1-4475-ba55-bbc4c02c4269>
|
The lottery is a game of chance in which numbers are drawn to win prizes. It is a popular form of gambling and one of the few games that can be played legally in most states. Many people use it as a way to supplement their incomes, but the majority of lottery players spend more money than they win. While there are ways to minimize your risk of losing money, you should always play responsibly and be sure to check your ticket carefully to ensure it is genuine. You should also sign your tickets to verify that they are yours in case of theft or loss.
The word “lottery” is derived from the Dutch language and means “fate or fate”. The first lottery was held in the Low Countries in the 15th century to raise funds for town fortifications and to help the poor. In colonial America, lotteries were often used to finance public works projects. In the early 1700s, George Washington sponsored a lottery to build a road across the Blue Ridge Mountains.
Since the 1970s, innovations in lottery technology have revolutionized the industry. Prior to that, state lotteries were little more than traditional raffles, where the public would purchase tickets for a drawing that occurred at some future date, weeks or even months in the future. This led to a boom and bust cycle, with revenues expanding dramatically after the lottery’s introduction and then leveling off or even declining.
To counter this trend, state lotteries adopted innovations such as instant games, which offer lower prize amounts but much higher odds of winning. They also began offering multiple-winner games and jackpots that grow incrementally over time. The latter encourages more frequent purchases, thus keeping sales up. In addition, the introduction of Internet-based gaming has expanded the number and variety of lottery games available to consumers.
Some people try to increase their chances of winning by picking numbers that have a certain significance, such as birthdays or anniversaries. Others use statistical analyses to find patterns in past winning numbers. These methods can work, but they require a great deal of time and effort. Some experts warn that these tips can be misleading or even false, and suggest that it is better to stick with a random selection of numbers.
In most countries, lottery winners can choose whether to receive a lump sum or annuity payment. Lump sum payments tend to be significantly smaller than advertised annuity prize amounts, owing to the time value of money and income taxes that must be withheld.
Despite the slick marketing and flashy television commercials, the lottery is a dangerous game that can have serious repercussions. Purchasing a single ticket is not only a bad financial decision, but it is also a violation of God’s commandment against coveting (Exodus 20:17). People who participate in the lottery often believe that money will solve all their problems and provide them with happiness and success. But this hope is ultimately a lie, as the Bible clearly teaches that money can never fill a person’s heart.
|
লটারি হল একটি জুয়াখেলা যেখানে জেতার জন্য সংখ্যা দেওয়া হয়। এটি এমন একটি জনপ্রিয় রূপ যা বেশিরভাগ রাজ্যে বৈধভাবে খেলা যেতে পারে এমন কয়েকটি খেলার মধ্যে একটি। অনেকে এটিকে তাদের আয়ের পরিপূরক উপায় হিসাবে ব্যবহার করেন, তবে বেশিরভাগ লটারি খেলোয়াড় তাদের জয়ের চেয়ে বেশি অর্থ ব্যয় করেন। আপনার অর্থ হারানোর ঝুঁকি কমানোর উপায় থাকলেও, আপনাকে সর্বদা দায়িত্বশীলভাবে খেলতে হবে এবং নিশ্চিত হতে হবে যে এটি আসল নিশ্চিত করার জন্য আপনার টিকিট সাবধানে পরীক্ষা করতে হবে। আপনি চুরি বা হারিয়ে গেলে নিশ্চিত হওয়ার জন্য আপনার টিকিটেও লটারি লেখা উচিত।
“লটারি” শব্দটি ডাচ ভাষা থেকে এসেছে এবং এর অর্থ “ভাগ্য বা ভাগ্য”। প্রথম লটারি ১৫ শতকে নিম্ন দেশগুলিতে অনুষ্ঠিত হয়েছিল, শহর প্রতিরক্ষার জন্য তহবিল সংগ্রহ করার জন্য এবং দরিদ্রদের সাহায্য করার জন্য। ঔপনিবেশিক আমেরিকায়, লটারি প্রায়শই গণপূর্ত প্রকল্পগুলির জন্য ব্যবহৃত হত। ১৭০০ এর দশকের প্রথম দিকে জর্জ ওয়াশিংটন ব্লু রিজ পর্বতমালার একটি রাস্তা তৈরি করতে লটারি স্পন্সর করেন।
১৯৭০ এর দশক থেকে লটারি প্রযুক্তিতে উদ্ভাবন শিল্পের বিপ্লব ঘটিয়েছে। এর আগে, রাজ্য লটারিগুলি আরও বেশি প্রথাগত রাফেলসের চেয়ে সামান্য বেশি ছিল, যেখানে জনসাধারণ ভবিষ্যতে কয়েক সপ্তাহ, এমনকি মাসগুলিতে হওয়া একটি ড্রয়ের জন্য টিকিট কিনত। এটি একটি ব্যাপক ও বিস্ফোরণ এর চক্র গঠিত হয়, লটারীর পর রাজস্ব নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পায় এবং তারপর সমতল বা এমনকি পতিত হয়।
এই প্রবণতা বিপরীত করার জন্য, রাজ্য লটারির যেমন তাত্ক্ষণিক খেলা যেমন উদ্ভাবন গ্রহণ, যা কম পুরষ্কার পরিমাণ কিন্তু অনেক বেশি জয়ের প্রতিকূলতা প্রস্তাব। তারা মাল্টিপল উইনার গেম এবং জ্যাকপটস অফার করা শুরু করে যা সময়ের সাথে সাথে ধাপে ধাপে বৃদ্ধি পায়। শেষোক্তরা আরো বেশি ঘন ঘন ক্রয়ের জন্য উৎসাহিত করে, তাই বিক্রয় বৃদ্ধি করে। এছাড়াও, ইন্টারনেট ভিত্তিক গেম প্রবর্তনের ফলে গ্রাহকদের জন্য উপলব্ধ লটারি গেমগুলির সংখ্যা এবং বৈচিত্র্য বেড়েছে।
কেউ কেউ জন্মদিন বা বার্ষিকী মত একটি নির্দিষ্ট অর্থ সম্পন্ন সংখ্যা চয়ন করে জয়ের সম্ভাবনা বাড়ানোর চেষ্টা করে। অন্যরা অতীতের জয়ের সংখ্যার মধ্যে নিদর্শন খুঁজে পেতে পরিসংখ্যানগত বিশ্লেষণ ব্যবহার করে। এই পদ্ধতিগুলি কাজ করতে পারে তবে তাদের প্রচুর সময় এবং প্রচেষ্টার প্রয়োজন। কিছু বিশেষজ্ঞ সতর্ক করেন যে এই টিপসগুলি বিভ্রান্ত হতে পারে বা এমনকি মিথ্যা হতে পারে এবং পরামর্শ দেন যে একটি র্যান্ডম নম্বর নির্বাচনের সাথে ডিল করা ভাল।
বেশিরভাগ দেশে, লটারির বিজয়ীদের বেছে নেওয়া যেতে পারে যে তারা এককালীন বা বার্ষিক অর্থ প্রদানের জন্য পাবেন কিনা। লোম্বস্য বিতরণ প্রায়ই বিজ্ঞাপিত বার্ষিক বৃত্তি পরিমাণ পরিমাণের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে কম হয়, কারণ সময় মান এবং আয় ট্যাক্স যা বাদ দিতে হবে।
চকচকে বিপণন এবং চটকদার টেলিভিশন বিজ্ঞাপন সত্ত্বেও, লটারি একটি বিপজ্জনক খেলা যা গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। একটি একক টিকিট কেনাটা খারাপ অর্থ দিয়ে করার চেয়ে বরং তা ঈশ্বরের আদেশ অমান্য করার সমান (যাত্রাপুস্তক ২০:১৭), যেখানে বলা আছে, লটারিতে অংশগ্রহণকারীরা প্রায়ই মনে করেন টাকা থাকলে সব সমস্যার সমাধান হয়ে তাদের সুখ ও সফলতা দেবে। কিন্তু, এই আশা আসলে মিথ্যা কারণ বাইবেল স্পষ্টভাবে শিক্ষা দেয় যে, টাকাপয়সা কখনো একজন ব্যক্তির হৃদয়কে পূরণ করতে পারে না।
|
<urn:uuid:6cbb0393-ea77-4326-be9d-c3e7eae2f1b4>
|
Connect with Respect, developed in partnership with Webwise,
addresses the topic of cyberbullying, and aims to try to prevent this
behaviour from happening and to empower pupils to respond effectively
if cyberbullying and harassment does occur. The lesson is designed to
help students at the Junior end of post-primary, between the ages
of 12-14, to understand the impact of their actions and that it may in
fact constitute cyberbullying and online harassment. It aims to help
students recognise that online harassment and cyberbullying is not
acceptable and in some cases is a criminal offence.
This page contains supporting materials for the resource including
the PowerPoint Presentation, the Connected short film, the quiz,
and the follow-up lesson.
|
কানেক্টেড রেসপনস, ওয়েবওয়েস এর সাথে অংশীদারিত্বে
ডেভেলপড, সাইবার বুলিং এর টপিকটির সাথে যোগাযোগ করে এবং এটির প্রতিরোধ করার
চেস্টাই করে, যেন এই আচরণটি এড়ানো যায় এবং শিক্ষার্থীদের ক্ষমতায়ন
করা যায় যাতে তারা সাইবার বুলিং ও হ্যারাসমেন্ট থেকে কার্যকর প্রতিক্রিয়া
জানাতে পারে। শিক্ষাটি তৈরি করা হয়েছে
প্রাইমারির শেষে, ১২-১৪ বছর বয়সের ছাত্রছাত্রীদের, তাদের কর্মকাণ্ডের প্রভাব বুঝতে এবং সেটা হয়তো সাইবার-বুলিং এবং অনলাইন হ্যারাসমেন্ট-এর ক্ষেত্রে হতে
পারে বলে সাহায্য করতে। এতে সাহায্য চাওয়া হয়েছে
ছাত্রছাত্রীরা যাতে বুঝতে পারে যে, অনলাইন হয়রানি এবং সাইবার বুলিং
গ্রহণযোগ্য নয় এবং কিছু ক্ষেত্রে তা ফৌজদারি অপরাধ।
এই পাতায় রিসোর্সটির জন্য সহায়ক উপকরণ রয়েছে
পাওয়ারপয়েন্ট প্রেজেন্টেশন, কনট্যান্টেড শর্ট ফিল্ম, কুইজে
এবং ফলো-আপ লেসনটি।
|
<urn:uuid:c1aac23a-fa95-4450-867f-73553958fab1>
|
Bible Book Summary
by Jay Smith
The genre of Proverbs is mainly “Proverbs” as the name describes, there are also some Parables and Poetry. This book was written mainly by Solomon, the wisest king ever to rule, however some of the later sections are written by Lemuel and Agur. It was written during Solomon’s reign 970-930 B.C. He asked God for wisdom to rule God’s nation and He granted the request.
The main purpose of this book is to teach wisdom to God’s people. Proverbs are short clever explanations, which are easy to remember. They contain truisms. These are things which are typically true however, not always. For example, "He who tills his land will have plenty of bread" (12:11), it is typically true that one who works his land will have bread but it is not a guarantee to always be true. They deal with life, principles, good judgment, and perception. They often draw distinctions between a wise man and a foolish man with parable type examples.
• In chapters 1-9, Solomon writes about wisdom for younger people. He speaks of details of Godly living and heeding a parent’s advice, “The fear of the LORD is the beginning of knowledge” (1:7). Salvation is through faith and trust in Jesus Christ alone and Proverbs directly teaches us to, “Trust in the LORD with all your heart and do not lean on your own understanding. In all your ways acknowledge Him, And He will make your paths straight” (3:5-6).
• In chapters 10-24, there is wisdom that applies to average people covering various topics. Many of these parables contrast a righteous man and a wicked man, and urges us to commit our way to God, “There is a way which seems right to a man, but its end is the way of death” (14:12).
• Chapters 25-31, give wisdom to leaders. It was these very proverbs that were transcribed by King Hezekiah’s people, and for good reason (25:1). They contain many warnings and instructions to assist in walking and seeking a Godly life. As would be understood by a leader of an army, Solomon writes in 27:17, “Iron sharpens iron, so one man sharpens another.”
|
বাইবেল বই সারাংশ
জেই স্মিথ এটি সোলমনের রাজত্বকালে ৯৭০- ৯৩০ খ্রীষ্টাব্দে লেখা। তিনি ঈশ্বরের জাতির উপর শাসন করতে ঈশ্বরের কাছে জ্ঞান চান এবং ঈশ্বর তাকে অনুরোধ করেন।
এই বইয়ের মূল উদ্দেশ্য ঈশ্বরের লোকদের প্রজ্ঞা শেখানো। হিতোপদেশ হল ছোট,চতুর চাতুরিপূর্ণ ব্যাখ্যা, যা মনে রাখা সহজ। এগুলি সূত্রযুক্ত। এইগুলো সাধারণত সত্য, তবে সবসময় নয়। যেমন, " যিনি তার জমি সার দেন, তাঁর অনেক রুটি থাকবে" (১২:১১), এটা সাধারণত সত্য যে যে নিজের জমি সার দেবে তার রুটি থাকবে কিন্তু এটা সবসময় সত্য হওয়ার গ্যারান্টি নয়। তারা জীবন, নিয়ম, ভাল বিচারশক্তি এবং উপলব্ধির সাথে কাজ করেন। তারা প্রায়ই গল্প টাইপ নমুনার সাথে জ্ঞানী এবং মূর্খ মানুষের মধ্যে পার্থক্য আঁকে।
• 1-9 অধ্যায়ে সুলায়মান ছোটদের জন্য প্রজ্ঞা সম্পর্কে লিখেছেন। সে ঈশ্বরের জীবনযাপনের বিস্তারিত বিবরণ এবং একজন পিতার উপদেশের কথা বলে যে, "প্রভুর ভয় জ্ঞানের আরম্ভ” (১:৭)। যীশু খ্রীষ্টের ওপর বিশ্বাস ও নির্ভর করার মাধ্যমেই মুক্তি আর হিতোপদেশ সরাসরি আমাদের শিক্ষা দেয়, ‘তুমি সমস্ত অন্তঃকরণের সহিত সদাপ্রভুতে নির্ভর কর; তোমার নিজ বিবেচনায় নির্ভর করিও না। “হে নরোত্তম, তোমারে করি সবারে নমস্কার” (৩:৫-৬).
• ১০-২৪ অধ্যায়গুলিতে সাধারণ্যের পক্ষে যে জ্ঞানোপচারে সাধারণ্যের পক্ষে সাধারণ্যের উপকার হয়, তাহার উল্লেখ আছে। এসব নীতিগল্পের অনেকগুলোই একজন ধার্মিক মানুষ আর একজন ধার্মিক মানুষের বিপরীত এবং আমাদের পথকে আল্লাহর কাছে সঁপে দিতে বলে, “একটি পথ আছে যা একজন মানুষের কাছে সঠিক বলে মনে হয় কিন্তু তার শেষ মৃত্যু” (১৪:১২)।
• অধ্যায় ২৫-৩১ দিয় যান নেতাদেরকে প্রজ্ঞা দিন। এই হিতোপদেশগুলিরই রাজা হিষ্কিয়ের লোকেরা প্রতিলিপি করেছিল আর তা উপযুক্ত কারণেই (২৫:১)। তারা প্রার্থনা এবং এক ঈশ্বরীয় জীবন খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য অনেক সতর্কতা ও নির্দেশনা রয়েছে। যেমনটি একজন সৈন্যদলের নেতা হিসেবে বোঝা যায়, সলোমন ২৭:১৭ পদে লেখেন, "লোহা লোহাকে ধারালো করে, তাই একজন মানুষ অন্যজনকে ধার দেয়।"
|
<urn:uuid:da2251e1-3244-4b6e-9dbe-315210025030>
|
We all now know that Kodak's slow response to digital photography set the stage for their demise. So who invented digital photography? It was Kodak. Two engineers at Kodak in 1978 received a patent for a digital camera. Instead of embracing a potential new technology Kodak saw it as a threat to its profitable film business and lost the opportunity to exploit the new technology. The Japanese company Fuji and others were the ones to fully embrace the digital technology and the decline of Kodak began. Kodak now hopes to reorganized as a company selling printers and printer photo paper.
Does this all sound familiar? Who invented the digital watch? In 1973 a Swiss watchmaker developed the digital watch but again lost the opportunity to be a leader in the new technology to the Japanese company Seiko. Which car company produced the first mass produced electric cars in the 1990's? How about General Motors. For three years GM produced the EV-1 electric car that was only available to lease and not to buy. The plan was to develop the technology before producing the cars for purchase. GM decided that the market was unprofitable and ended the experiment after three years and took all the leased cars and destroyed them so that they wouldn't be reproduced. A good movie to watch on this is available from Netflix "Who Killed the Electric Car?" Again a company lost an opportunity in marketing a new product to the Japanese companies of Toyota and Honda. This leads to the phrase "The World invents and Japan mass produces."
So how does a business stay innovative? The following is from a Bloomberg Business Week report on 3M:
|
আমরা সবাই জানি যে কোডাকের ডিজিটাল ফটোগ্রাফির প্রতি ধীর প্রতিক্রিয়াই তাদের পতনের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছিল। তো কোডাক কে আবিষ্কার করল ডিজিটাল আলোকচিত্র? তা-ও কোডাকের দুজন প্রকৌশলী ১৯৭৮ সালে একটি ডিজিটাল ক্যামেরার পেটেন্ট পান। একটি সম্ভাব্য নতুন প্রযুক্তির আলিঙ্গন করার পরিবর্তে, কোডাক এটিকে তার লাভজনক চলচ্চিত্র ব্যবসায়ের জন্য হুমকি হিসাবে দেখেছিল এবং নতুন প্রযুক্তিকে কাজে লাগানোর সুযোগ হারিয়েছিল। জাপানি কোম্পানি ফুজি এবং অন্যরা সম্পূর্ণভাবে ডিজিটাল প্রযুক্তি গ্রহণ করেছিল এবং কোডাকের পতনের শুরু হয়েছিল। কোডাক এখন প্রিন্টার ও প্রিন্টার ফটো কাগজ বিক্রির কোম্পানি হিসেবে পুনঃপরিচালনার আশা করছে।
সবটাই পরিচিত লাগছে? ডিজিটাল ঘড়ি কে আবিষ্কার করেছে? ১৯৭৩ সালে এক সুইস ঘড়ি প্রস্তুতকারক ডিজিটাল ঘড়ি তৈরি করে কিন্তু আবারো জাপানি কোম্পানি সেইকো থেকে নতুন প্রযুক্তিতে নেতা হওয়ার সুযোগ হারায়। কোন গাড়ি কোম্পানি ১৯৯০-এর দশকে প্রথম বহুল উৎপাদিত ইলেকট্রিক গাড়ি তৈরি করে? জেনারেল মোটরসের ব্যাপারটা কি? তিন বছর ধরে জিএম ইভি-১ বৈদ্যুতিক গাড়ি তৈরি করেছে যা কেবলমাত্র ভাড়া দেয়া যেত এবং ক্রয় করা যেত না, তার আগে এই প্রযুক্তি উন্নয়নের পরিকল্পনা ছিল। জিএম সিদ্ধান্ত নেন যে এই বাজারের কোনো লাভজনক নয় এবং তিন বছর পর পরীক্ষাটি বন্ধ করে দেন এবং সমস্ত লিজড গাড়ি ধ্বংস করে দেন যাতে সেগুলি আর তৈরি করা না যায়। এইটা দেখার জন্য একটা ভালো সিনেমা হল নেটফ্লিক্সে, "হু কিলড দ্যা ইলেক্ট্রিক কার?" আর আবার একটি কোম্পানি নতুন প্রোডাক্ট বাজারজাত করার জন্য একটি সুযোগ হারিয়েছে টয়োটা ও হোন্ডার জাপানি কোম্পানীগুলোর কাছে। এটার ফলে "বিশ্ব উদ্ভাবন করে এবং জাপান ভর উৎপাদন করে"
সুতরাং কীভাবে একটি ব্যবসা উদ্ভাবনী হয়? ব্লুমবার্গ বিজনেসের রিপোর্ট থেকে এর পরেরটি হল ৩এম:
|
<urn:uuid:ca0dddcb-abb8-441b-93ba-83c2c3cef372>
|
Doctor of Education
Date of Defense
Kathleen Brown, Ph.D.
Over twenty percent of youth have a major mental illness, yet only approximately one third of these children receive treatment. Many students struggle with social emotional learning deficits, mental health concerns, chronic poverty and trauma, which significantly impacts their ability to learn. These concerns affect academic achievement as demonstrated by lower graduation rates, higher suspension rates, higher absenteeism, and lower grade point averages. School-based mental health practices are a proactive measure to improve student outcomes for all students. The Every Student Succeeds Act provides increased opportunity for schools to implement evidence-based programs to address these concerns.
Vierod, Kathleen Kelly, "School Based Mental Health as it relates to Student Outcomes" (2016). Dissertations. 115.
|
এডুকেশন ডক্টর
পূর্বের প্রতিরক্ষা
ক্যাথলিন ব্রাউন, পিএইচডি
বিশ শতাংশ তরুণের মানসিক রোগ আছে, কিন্তু এই ছেলেমেয়েদের প্রায় এক তৃতীয়াংশ চিকিৎসা পায় না । অনেক শিক্ষার্থী সামাজিক আবেগিক শিক্ষার ঘাটতি, মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা, দীর্ঘস্থায়ী দারিদ্র্য এবং ট্রমা নিয়ে লড়াই করে, যা তাদের শেখার দক্ষতায় প্রভাব ফেলে। এই উদ্বেগগুলি একাডেমিক অর্জনের উপর প্রভাব ফেলে যেমন নিম্ন স্নাতক হার, উচ্চ স্থগিতকরণ, উচ্চতর অনুপস্থিতি এবং গ্রেড পয়েন্ট গড় কম। স্কুল ভিত্তিক মানসিক স্বাস্থ্য অনুশীলন সকল শিক্ষার্থীদের জন্য শিক্ষার্থীদের ফলাফল উন্নত করার জন্য উদ্যোগী পদক্ষেপ। এভরি স্টুডেন্ট সাকসিডস অ্যাক্ট এই উদ্বেগগুলির সমাধানের জন্য স্কুলগুলির জন্য প্রমাণ-ভিত্তিক প্রোগ্রাম বাস্তবায়নের বর্ধিত সুযোগ প্রদান করে।
ভেরউড, ক্যাথলিন কেলি, "স্কুল ভিত্তিক মানসিক স্বাস্থ্য যেমন শিক্ষার্থীর ফলাফল" (২০১৬)। ডিসার্টেশনস। 15২।
|
<urn:uuid:08441b1a-12f5-4d0d-b758-b7b6f7afef51>
|
Contemporary Issues in Teenagers Today Research the range of contemporary issues teenagers face today.
Describe the contemporary issue and explain what external stressors are associated with this issue.
Outline assessment strategies to screen for this issue and external stressors during an assessment for an adolescent patient. Describe what additional assessment questions you would need to ask and define the ethical parameters regarding what you can and cannot share with the parent or guardian.
Discuss support options for adolescents encountering external stressors. Include specific support options for the contemporary issue you presented.
Prepare this assignment according to the guidelines found in the APA
|
আধুনিক সমস্যাগুলি আজ কিশোর-কিশোরীদের গবেষণায় আধুনিক সমস্যাগুলির পরিসর আজ কিশোর-কিশোরীদের মুখোমুখি হয়।
সমসাময়িক সমস্যাটির বর্ণনা দিন এবং ব্যাখ্যা করুন যে এই সমস্যার সাথে বহিরাগত চাপগুলি সংযুক্ত রয়েছে।
কিশোর রোগীর একটি মূল্যায়নের সময় এই সমস্যা এবং বহিরাগত চাপগুলি স্ক্রিন করার জন্য মূল্যায়ন কৌশলগুলি বর্ণনা করুন। যা কিছু অতিরিক্ত মূল্যায়ন প্রশ্ন আছে তা বর্ণনা করুন এবং পিতামাতার বা অভিভাবক সঙ্গে কি কি ভাগাভাগি করতে পারেন বা করতে পারেন না তার নৈতিক প্যারামিটার সংজ্ঞায়িত করুন।
কিশোর-কিশোরীদের বাইরের প্রভাবের সম্মুখীন হওয়ার জন্য সহায়তা বিকল্পগুলি আলোচনা করুন। আপনার উপস্থাপিত সমসাময়িক ইস্যুতে নির্দিষ্ট সমর্থন বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন।
এপিএটিপিতে পাওয়া নির্দেশিকা অনুসারে এই অ্যাসাইনমেন্টটি প্রস্তুত করুন
|
<urn:uuid:3d596985-7126-452c-aa3c-76b91cfb6bd9>
|
An update on management of Bacterial Vaginosis
An update on management of Bacterial Vaginosis Mr Pranab Kumar Sarkar
Introduction Bacterial Vaginosis (BV) represents one of the most common causes of abnormal vaginal discharge in women of reproductive age. BV is probably twice as common as candidosis. In the UK, the true prevalence of the condition is not clearly known as many women with BV may remain asymptomatic. An overall prevalence of 28-30% has been reported for women aged between 14 and 49 years attending GP clinics and GUM clinics and presenting with vaginal discharge (1).
In asymptomatic women, the reported prevalence of BV is 7 % and 15% in GP clinic and in GM clinic attenders respectively. The condition is frequently associated with a high-risk of recurrence despite currently recommended treatment (2).
|
ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজাইনোসিস ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে আপডেট
ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজাইনোসিস ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে আপডেট জনাব প্রণব কুমার সরকার
ভূমিকা ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজাইনোসিস (বিভি) প্রজনন বয়সের মহিলাদের অস্বাভাবিক যোনি স্রাবের অন্যতম সাধারণ কারণ। বিভি সম্ভবত কেরাটোসিসের তুলনায় দ্বিগুণ সাধারণ। যুক্তরাজ্যে, রোগের প্রকৃত প্রাদুর্ভাব স্পষ্টভাবে অজানা কারণ অনেক মহিলা যাদের বিপি রয়েছে তারা উপসর্গহীন থাকতে পারে। গ্রামীণফোন ক্লিনিক এবং ইউএম ক্লিনিকে ১৪ থেকে ৪৯ বছর বয়সী নারীদের অংশগ্রহণ এবং যোনিপথে স্রাব নিয়ে রিপোর্ট করা হয়েছে (১)।
অ্যাসিম্পটোটম রোগীদের মধ্যে গ্রামীণ ফোন ক্লিনিকে যথাক্রমে ৭ % এবং জিএম ক্লিনিকে ১৫ % সংক্রমণ নিয়ে রিপোর্টকৃত সংক্রমণের হার। রোগটি প্রায়শই বর্তমানে সুপারিশকৃত চিকিৎসা সত্ত্বেও (২) পুনরাবৃত্তির উচ্চ-রেসিফিক সঙ্গে যুক্ত হয়।
|
<urn:uuid:d1d529a5-9008-4e29-b1f5-378a9a4a8e18>
|
Who doesn’t love a candy math activity for Valentine’s Day? Candy math activities are always fun, but upper elementary and middle school teachers can use candy math activities to do some serious data crunching! I developed this Valentine Hearts Investigation when I was teaching 4th grade and my students loved it. The activity engages the class in collecting data from 10 boxes of colored valentine heart candies and making predictions about a new box. As they work, they apply statistical concepts such as range, mode, median, and mean. This activity comes with a Smartboard Notebook 10 file, but the Smartboard is not a requirement for teaching the lesson. Promethean boards users should be able to convert this file, and the lesson can also be taught with an overhead projector or chalkboard. You can download this freebie from my store on TeachersPayTeachers.com. I hope you enjoy it!
|
ভালোবাসা দিবস উপলক্ষে কে মিষ্টি গণিত ক্রিয়াকলাপ পছন্দ করে না? মিষ্টি গণিত ক্রিয়াকলাপ সর্বদা মজাদার, কিন্তু উচ্চ প্রাথমিক ও মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষকরা মিষ্টি গণিত ক্রিয়াকলাপ ব্যবহার করে কিছু গুরুতর ডেটা ক্র্যাঙ্ক করতে পারেন! আমি এই ভ্যালেন্টাইন হার্টস তদন্ত করেছি যখন আমি চতুর্থ শ্রেণীতে পড়ছিলাম এবং আমার শিক্ষার্থীরা এটি পছন্দ করেছিল। ক্রিয়াকলাপটি শ্রেণীকে রঙিনভাবে মুদ্রিত ভ্যালেন্টাইন হার্টের মিষ্টির ১০ টি বাক্স থেকে তথ্য সংগ্রহ করতে এবং একটি নতুন বাক্স সম্পর্কে পূর্বাভাস তৈরি করতে জড়িত। যতই কাজ করুক, তারা পরিসর, পদ্ধতি, মধ্যমান, সংখ্যা, ইত্যাদির মতো পরিসংখ্যানগত ধারণাগুলি প্রয়োগ করে। এই ক্রিয়াকলাপটি একটি স্মার্টবোর্ড নোটবুক ১০ ফাইল সহ আসে, কিন্তু স্মার্টবোর্ডটি শিক্ষা দেওয়ার জন্য একটি প্রয়োজনীয়তার নয়। প্রমিথিয়ান বোর্ড ব্যবহারকারীরা এই ফাইলটি রূপান্তর করতে সক্ষম হওয়া উচিত এবং পাঠ্যটি একটি ওভারহেড প্রজেক্টর বা চকহেড দিয়ে শিখাও যায়। আমি আশা করি আপনি এটি পছন্দ করবেন!
|
<urn:uuid:62b3fbc2-9986-40bb-887b-96287ba8c636>
|
Below you’ll find an easy step-by-step tutorial for how to draw a Skunk and a Skunk Coloring Page. A side view to shows off all his cool black and white stripes.
If want to learn how to draw a skunk, but make them extra cute while you are at it, you might try one that looks like this. A cute and cuddly look has been added, but the important tell-tale black and white stripes are still there. Side views let you see as much of them as possible.
As a side note, this is another one of those times when you need to encourage students to color well, and with as much pressure as they can. A light gray skunk is not nearly as eye-catching as a dramatically black and white one is.
Use the button below to download this free tutorial
Skunk Coloring Page
- Drawing Paper. This is the good stuff you can buy in bulk for a good price.
- Pencils. I like how this brand always makes nice dark lines.
- Black Marker. A permanent marker will give you a dark black color.
- Crayons. The larger packs are nice for more color choices.
- Note: All of the above are Amazon affiliate links.
|
নিচে একটি স্কাঙ্ক এবং একটি স্কাঙ্ক রং পৃষ্ঠা কিভাবে আঁকা যায় তার জন্য একটি সহজ ধাপে ধাপে টিউটোরিয়াল পাবেন। একটি সাইড ভিউ দেখায় তার সমস্ত শীতল কালো এবং সাদা ডোরাকাটা।
আপনি যদি একটি শূকর আঁকতে শিখতে চান, কিন্তু এটি করার সময় তারা আরও বেশি কিউট করতে চান, আপনি এটির মতো দেখতে একটি চেষ্টা করতে পারেন। একটি মিষ্টি এবং স্নেহময় চেহারা যুক্ত করা হয়েছে, কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ কালো এবং সাদা ডোরাকাটা রেখা এখনও সেখানে রয়েছে। পাশের দিকে তাকালে আপনি সেগুলোর যতটা সম্ভব দেখতে পাবেন।
একটি সাইড নোট হিসাবে, এটি এমন আরেকটি সময় যখন আপনার ছাত্রদের ভালভাবে রঙ করতে উৎসাহিত করতে হবে, এবং তারা যতটুকু পারে তার চেয়ে বেশি চাপ দিয়ে। একটি হালকা ধূসর স্কাঙ্ক নাটকীয়ভাবে কালো এবং সাদা মত অতটা আকর্ষণীয় নয়।
এই নিখরচায় টিউটোরিয়ালটি ডাউনলোড করতে নীচের বোতামটি ব্যবহার করুন
স্কাঙ্ক রঙের পৃষ্ঠা
- কাগজের পেন্সিল। এটি ভাল জিনিস আপনি বাল্ক কিনতে পারেন ভাল মূল্যে।
- পেনসিল। আমি এটা পছন্দ করি যে ব্র্যান্ডটি সবসময় সুন্দর ডার্ক লাইন তৈরি করে।
- ব্ল্যাক মারকারিজ। স্থায়ী মার্কার আপনাকে একটি কালো কালো রঙ দেবে।
- ক্রেয়ন। ক্রেয়নের বৃহত্তর প্যাকগুলি আরও রঙের পছন্দগুলির জন্য ভাল।
- নোট: সমস্ত উপরের লিঙ্কটি অ্যামাজন অ্যাফিলিয়েট।
|
<urn:uuid:0d433581-38ab-4f25-8407-59951b8a3fd3>
|
Fifth grade ELA is where we lay the foundation for middle school language arts. Students will expand their vocabulary and learn techniques for decoding words in context. We for our students to read with accuracy and fluency to support comprehension and enable discussion. We will learn about the stages of the writing process (pre-writing, drafting, revising, editing, and publishing) and be able to produce clear and coherent writing (narrative, informational, persuasive) in which the development and organization are appropriate to task, purpose, and audience. Our fifth-graders will conduct short research projects that use several sources to build knowledge and make formal presentations, sequencing ideas logically and using appropriate facts and relevant, descriptive details.
Sixth-grade ELA expands off the concepts learned in fifth grade. Sixth-grade students will learn to cite textual evidence to support literary interpretations and inferences. We will expand our reading comprehension abilities by studying themes or central ideas of a text, identifying literary elements, and determining thematic contributions to a text. Students will also develop the ability to compose a five paragraph persuasive essay with a well-developed central argument and topic sentences that reference literature. Additionally, we will compose a narrative essay which develops real or imagined circumstances using effective techniques, relevant descriptive details, and well-structured event sequences.
Seventh-grade ELA is where we begin to fine-tune many of our middle school skills and begin to transition into higher level language concepts. Students will enhance their vocabulary through a systemic program of study. We will analyze plot development in a literary work and discuss the relevance and appropriateness of sources for a particular topic. Seventh-grade students will be guided towards writing in a fluent and grammatically correct manner. Students will learn to work collaboratively and to present ideas and opinions confidently during group discussions.
Eighth-grade ELA will lay the final layer to middle school language arts preparing students for their high school English courses. The eighth-grade reading curriculum focuses on citing textual evidence to support analysis of text, identifying dialogue lends to characterization. For writing, students will successfully compose five-paragraph narrative, persuasive, and expository essays. Additionally, students will be asked to create, compose, and present an oral presentation.
|
পঞ্চম শ্রেণির এলএএ তে আমরা মধ্যম স্তরের ভাষা কলা শিক্ষার ভিত্তি স্থাপন করি। শিক্ষার্থীরা তাদের শব্দভাণ্ডার প্রসারিত করবে এবং প্রসঙ্গটিতে শব্দ ডিকোডিং এর কৌশল শিখবে। আমরা আমাদের ছাত্রদের জন্য সঠিক এবং সাবলীলভাবে পড়তে এবং আলোচনা করতে সহায়তা করার জন্য পড়া এবং সাবলীলতা শিখব। আমরা লেখা প্রক্রিয়ার ধাপগুলো সম্পর্কে জানব (প্রাক-রচনা, ড্রাফটিং, রিভিশন, এডিটিং এবং প্রকাশনা) এবং স্পষ্ট এবং সুসঙ্গত লেখা (গল্প, তথ্যগত, প্ররোচিতকারী) তৈরি করতে সক্ষম হব যার মধ্যে উন্নয়ন এবং সংগঠন দক্ষ, উদ্দেশ্য এবং পাঠকের কাছে যথাযথ হবে। আমাদের পঞ্চম শ্রেণির শিক্ষার্থীরা এমন কয়েকটি উৎস ব্যবহার করে জ্ঞান তৈরি এবং আনুষ্ঠানিক উপস্থাপনা, ক্রম ধারণা যৌক্তিক এবং উপযুক্ত তথ্য এবং প্রাসঙ্গিক, বর্ণনামূলক বিবরণ ব্যবহার করে এমন ছোট গবেষণা প্রকল্পগুলি করবে।
ষষ্ঠ শ্রেণির ইএলএ পঞ্চম শ্রেণিতে শেখা ধারণাগুলি সম্প্রসারিত করে। ষষ্ঠ শ্রেণীর শিক্ষার্থীরা সাহিত্যের ব্যাখ্যা ও অনুমানের পক্ষে পাঠযোগ্য প্রমাণ দাখিল শিখতে পারবে। একটি পাঠের বিষয়বস্তু বা কেন্দ্রীয় ধারণা অধ্যয়ন করে, সাহিত্যের উপাদানগুলি চিহ্নিত করে এবং একটি পাঠ্যে প্রতিপাদ্য অবদানের নির্ধারণ করে আমরা আমাদের পাঠ বোঝার ক্ষমতা প্রসারিত করব। শিক্ষার্থীরাও একটি পূর্ণাঙ্গ কেন্দ্রীয় যুক্তি এবং বিষয়বস্তুর সঙ্গে সাহিত্য-ভিত্তিক সাহিত্য সম্পর্কিত প্রস্তাবের একটি পাঁচ অনুচ্ছেদযুক্ত প্রাগ্রাহী রচনা করার ক্ষমতা গড়ে তুলবে। এছাড়াও, আমরা একটি গল্প প্রবন্ধ লিখব যা কার্যকর কৌশল, প্রাসঙ্গিক বর্ণনা এবং সুসংগঠিত ঘটনা ক্রমের মাধ্যমে বাস্তব বা কল্পিত পরিস্থিতিতে বিকশিত হবে।
সপ্তম গ্রেড ইএলএ থেকেই আমরা আমাদের মধ্য বিদ্যালয়ের অনেক দক্ষতা সংশোধন করতে শুরু করি এবং উচ্চ স্তরের ভাষা ধারণার মধ্যে চলে আসি। শিক্ষার্থীরা সিস্টেমেটিক প্রোগ্রামের মাধ্যমে অধ্যয়ন করার মাধ্যমে শব্দভান্ডার বৃদ্ধি করবে। আমরা একটি সাহিত্যিক গ্রন্থে প্লট উন্নয়ন বিশ্লেষণ করব এবং একটি নির্দিষ্ট বিষয়ের উত্সগুলির প্রাসঙ্গিকতা এবং যথাযথতা নিয়ে আলোচনা করব। সপ্তম শ্রেণির শিক্ষার্থীরা সাবলীল এবং ব্যাকরণসম্মত উপায়ে লেখার দিকে পরিচালিত হবে। শিক্ষার্থীরা দলবদ্ধভাবে কাজ করতে এবং দলগতভাবে ধারণা এবং মতামত আস্থা সহকারে উপস্থাপন করতে শিখবে।
অষ্টম শ্রেণির ইএলএ শেষ স্তর জুড়ে মধ্য স্কুলে ভাষা শিল্প প্রস্তুত করবে শিক্ষার্থীদের তাদের উচ্চ বিদ্যালয় ইংরেজি কোর্সের জন্য প্রস্তুত করবে। অষ্টম শ্রেণির পাঠ্যসূচীতে পাঠ্য দলিল আহ্বানের জন্য উদ্ধৃতিগুচ্ছের পাঠগত প্রমাণ উল্লেখপূর্বক প্রস্ত্ততি গ্রহণ করা হয়। রচনার জন্য শিক্ষার্থীরা পাঁচটি-প্রসঙ্গ, প্রস্তাবনামূলক ও বর্ণনামূলক প্রবন্ধ রচনায় সার্থক হতে পারবে। এছাড়াও শিক্ষার্থীদের একটি মৌখিক উপস্থাপনা তৈরি করতে বলা হবে।
|
<urn:uuid:9113ff25-640a-4da5-8565-0127b3f93435>
|
Environmental Factors during Conditioning
Once you have selected and purchased the plant materials you require, it is essential that you care for them properly to gain maximum shelf life and obtain value for money.
Most importantly, they need to be conditioned! Even applying best conditioning practice, your florals will not survive if their environmental conditions are not good!
The following top tips will help you to achieve the best possible environment in which to store your plant materials:
- Humidity - excessive humidity leads to botrytis and ethylene gas production. Avoid this by removing cellophane wrapping
- Draughts - excessive draughts can cause “burn” marks on leaves and flower tips. This can be identified by a brown discolouration
- Overcrowding - allow space between stems and between vases/buckets/containers. This will also help you to remove flowers from their vases without damage
- Light - light encourages flowers to develop more quickly, so useful when encouraging stubborn blooms to develop. You can hold back development by placing blooms in the dark. TIP: Keeping phototropic blooms in the dark will help to keep their stems straight and rigid until required
- Temperature - the optimum temperature for storage is 6 deg C Commercial cold storage is thermostatically controlled so the temperature is constant. Temperature fluctuation is detrimental to the flowers
- Flower Food - most flower foods contain food nutrients, bacteria and ethylene gas inhibitors and a P.H. balancer TIP: it is not recommended to use bleach, sugar or lemonade etc. as quantities are very difficult to judge and the results are not proven
Ensuring your blooms are healthy and strong will allow you to create the perfect expression of nature's beauty for your customers!
Sign up to Newsletter
Sign up to our mailing list to get updates from our experts. We promise we will not pass your details on to anyone else.
|
পরিবেশগত কারণগুলি যখন কন্ডিশনার করা হয়
একবার আপনি প্রয়োজনীয় উদ্ভিদ সামগ্রী নির্বাচন করে কেনার পরে, সর্বাধিক বিক্রয়যোগ্য হওয়ার জন্য এবং অর্থের মূল্য পেতে আপনাকে তাদের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া দরকার।
সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ, তাদের অবশ্যই কন্ডিশন করতে হবে! এমনকি সর্বোত্তম কন্ডিশনার অনুশীলন করলে, আপনার ফুলগুলি বেঁচে থাকবে না যদি না তাদের পরিবেশগত অবস্থা ভাল না হয়!
নিম্নলিখিত শীর্ষ টিপস আপনাকে উদ্ভিদের উপাদানগুলি সর্বোত্তম সম্ভাব্য পরিবেশে সংরক্ষণ করতে সহায়তা করবে:
- আর্দ্রতা - অত্যধিক আর্দ্রতার ফলে রোব্রটিস এবং ইথিলিন গ্যাস উৎপাদিত হয়। এইটি বাদ দিয়ে দিন এই টা রুমাল মোড়ানো থেকে
- খাদ্য - অত্যধিক খাদ্য পাতা ও ফুলের ডগায় “বার্নজ” দাগ কেটে দিতে পারে। এটা বাদামী রঙান দেখা যায়
- বেশি ভিড় - কান্ডের মাঝে ও ফুলদানি/টব/কন্টেইনারের মাঝে জায়গা দিতে পারেন। এটি আপনাকে ক্ষতির সম্মুখীন না হয়ে ফুলদানিতে ফুল রাখা থেকেও সাহায্য করবে
- হালকা - হালকা ফুলকে আরও দ্রুত বিকশিত হতে উত্সাহ দেয়, তাই একটি বদ্ধ ফুলকে উত্সাহিত করার সময় এটি দরকারী। আপনি অন্ধকারে ফুল রেখে এই উত্সাহটি বন্ধ করতে পারেন। টিপ: ফটো ট্রপিকভাবে ফুলগুলি অন্ধকারে রেখে দেওয়া প্রয়োজন না হওয়া পর্যন্ত এর কান্ডগুলিকে সোজা এবং দৃঢ় রাখা সাহায্য করবে
- তাপমাত্রা - স্টোরেজ জন্য সর্বোত্তম তাপমাত্রা হল 6 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বাণিজ্যিক ঠান্ডা স্টোরেজ একটি থার্মোস্ট্যাট নিয়ন্ত্রিত হয় তাই তাপমাত্রা ধ্রুবক। তাপমাত্রা ওঠানামা ফুলের জন্য ক্ষতিকর
- ফুলের খাদ্য- বেশিরভাগ ফুলদিয়েছে খাদ্য পুষ্টী, ব্যাকটেরিয়া এবং ইথিলিন গ্যাস ইনহিবিটর এবং একটি পি.এইচ। বাল্ক-কীটনাশকের টিআইপি: এটি ব্লিচ, চিনি বা লেবুর রস ইত্যাদি ব্যবহার করা সুপারিশ করা হয় না। যেহেতু রাশি রাশি বিচার করা খুব কঠিন এবং ফলাফলগুলি প্রমাণিত নয়
আপনার ফুলগুলি স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী তা নিশ্চিত করে আপনি আপনার গ্রাহকদের জন্য প্রকৃতির সৌন্দর্যের নিখুঁত অভিব্যক্তি তৈরি করতে পারবেন!!
আমাদের নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন
আমাদের বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে আপডেট পেতে আমাদের মেলিং তালিকার সাথে আপডেট থাকুন। আমরা প্রতিশ্রুতি দিয়েছি যে আমরা আপনার বিবরণ অন্য কারো কাছে দিয়ে দিব না।
|
<urn:uuid:a5c81382-98cd-4683-9691-10a5bea22558>
|
She was a research assistant at Scripps Institution of Oceanography, at the New York Zoological Society, and at the American Museum of Natural History in New York. She was the founding director (1955 to 1967) of the Cape Haze Marine Laboratory in Sarasota, Florida, now a leading center for shark research called the Mote Marine Laboratory with which she is still affiliated. Her studies on the intelligence and behavior of sharks at this point earned her the nickname "Shark Lady".
Dr. Clark is the recipient of three honourary D.Sc. degrees and awards from the National Geographic Society, the Explorers Club, the Underwater Society of America, the American Littoral Society, the Gold Medal Award of the Society of Women Geographers, and the President's Medal of the University of Maryland. She has authored three books and over 160 scientific and popular articles.
She has conducted 71 deep submersible dives. Her latest research projects concern the behavior of tropical sand fishes and deep-sea sharks. These studies have been featured in 12 articles she has written for National Geographic magazine.
|
তিনি ছিলেন স্ক্রিপস ইনস্টিটিউশন অব ওশেনোগ্রাফির গবেষণা সহকারী, নিউ ইয়র্ক জুওলজিক্যাল সোসাইটির ও আমেরিকান মিউজিয়াম অফ ন্যাচারাল হিস্টরিতে এবং নিউ ইয়র্কের আমেরিকান মিউজিয়ামে। তিনি ছিলেন ফ্লোরিডার, সারাসোটায় কেপ হেইজ মেরিন ল্যাবরেটরির প্রতিষ্ঠাতা পরিচালক (১৯৫৫ থেকে ১৯৬৭ সাল পর্যন্ত) যা এখন মটো মেরিন ল্যাবরেটরি নামে হাঙর গবেষণার একটি নেতৃস্থানীয় কেন্দ্র যা তিনি এখনও সংযুক্ত রয়েছেন। এই সময়ে হাঙ্গরের বুদ্ধিমত্তা এবং আচরণ সম্পর্কে তার অধ্যয়ন তাকে "শার্ক লেডি" ডাকনাম অর্জন করেছে।
ডক্টর ক্লার্ক তিনটি সম্মানিত ডিএসসি পেয়েছেন ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক সোসাইটি, এক্সপ্লোরার্স ক্লাব, আন্ডারওয়াটার সোসাইটি অফ আমেরিকা, আমেরিকান লিটোরাল সোসাইটি, গোল্ড মেডেল পুরস্কার সোসাইটি অফ ওম্যান জিওগ্রাফারের এবং মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রেসিডেন্সিয়াল মেডাল অফ দি দ্বারা তিনি ডিগ্রী এবং পুরস্কার লাভ করেন। তিনি তিনটি বই এবং ১৬০ এরও বেশি বৈজ্ঞানিক এবং জনপ্রিয় নিবন্ধ লিখেছেন।
তিনি ৭১ টি গভীর ডুব দিয়েছেন। তাঁর সর্বশেষ গবেষণা প্রকল্পগুলি ক্রান্তীয় বালি মাছ এবং গভীর সমুদ্রের হাঙ্গরগুলির আচরণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এই গবেষণাগুলি ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক ম্যাগাজিনে তার ১২ টি নিবন্ধে বৈশিষ্ট্যযুক্ত হয়েছে।
|
<urn:uuid:5e6d9894-7cbd-426d-a919-feb1db3162a7>
|
The apotheosis of colonialism
As a result of the industrial revolution, and the relentless pace of economic development it unleashed, the Europeans gained a new sense of self-confidence. This radically changed their view of the rest of the world, and of Asia in particular. From the first faltering contacts in the Middle Ages to the end of the eighteenth century, the Europeans had admired and looked up to Asia. However, in the first part of the nineteenth century, next to overnight, Asia became an object of scorn. The problem, more than anything, was that Asia had failed to develop in the European fashion. Asia had missed out on the industrial revolution. A country like China, the Europeans now decided, was “stagnant” and “stuck in the past”; it made no progress and could as a result not be said to have a proper history. In order to give the semblance of scientific validity to such claims, many Europeans made references to biology. Misreading Charles Darwin’s The Origin of the Species, 1859, they decided that the different “races” of the world were locked in an inescapable struggle. The Europeans had proven themselves superior and thus deserved to rule over all others. The “inferior races” were to be their servants, and the least developed people of all would come to be destroyed. Such was the logic of human history. To help history along, the Europeans carried out genocides against the people of Tasmania, Tierra del Fuego, the Herero people of Namibia, and many others.
The nineteenth century had, as far as European history goes, been quite peaceful. There were some wars to be sure, but nothing like the wholesale destruction that was to take place in the twentieth century. In the last couple of decades of the nineteenth century, however, the mood began to change. A more aggressive form of nationalism emerged, and one country after another began looking for ways to assert themselves. Italy was united in 1861 and Germany in 1871. Both countries — Germany in particular — were on the rise, and they wanted a bigger role, and a bigger say, in world affairs. One way for a country to assert itself was to acquire colonies. Colonial possessions became a symbol of great-power status, and the new European nation-states often proved themselves to be very aggressive colonizers.
It was now that Africa for the first time came into focus as a continent to explore and exploit. The Europeans had been trading with Africa since the fifteenth century, but, much as in Asia, their presence had been limited to small trading ports along the coast. The only exception was the southernmost part of the continent where Dutch farmers had settled. Meanwhile, the Europeans knew nothing whatsoever about the inner parts of the continent. This gradually changed in the course of the nineteenth century as European adventurers and missionaries went on voyages through the jungles, often supported by “national geographical societies” in their respective home countries. In their footsteps came agents of large trading companies, European soldiers, settlers and colonizers. The Europeans found gold and ivory, but also diamonds and copper, palm oil, cocoa, bananas, and other colonial produce. There was plenty of money to be made in getting these products back to markets in Europe. As a result, Africa came, little by little, to be divided up. Although the African kingdoms often defended themselves successfully, the Europeans always returned with larger and more powerful armies. It was in order to regulate this “scramble for Africa” that all countries with colonial aspirations met at a conference in Berlin in 1884. The meeting, by all accounts, was a very civilized affair. The participants gathered around a large map of Africa and divided the various territories between themselves. Elsewhere in the world, the French added Indochina to its growing empire, and Britain occupied Burma and Malaya. Meanwhile, the Russians moved into Central Asia and the United States pushed westward across the great North American plains towards the Pacific Ocean. This is how it happened that, by the time of the First World War, most parts of the world were under European control or control by European settler societies. There were some scattered exceptions to this rule, but in these ostensibly independent countries too the Europeans had a strong presence.
When we today think of the colonial era, it is generally this second burst of colonial expansion that we have in mind. In the last decades of the nineteenth century, the Europeans really did come to rule next to all of the rest of the world. Their methods were often ruthless and exploitative. There were many wars and the occasional genocide. The atrocities were backed up by ideas of European superiority based in the alleged science of race biology. At the same time, we should remember that the apogee of colonialism only lasted for about fifty years. In terms of world history, this is nothing but a short parenthesis. Already in 1914, by the time of the First World War, the Europeans found themselves busy with other matters, and in 1945, by the end of the Second World War, colonial empires were an anachronism. Europe was devastated by the two world wars and colonies had become an expensive luxury. Things were once again about to change.
|
উপনিবেশবাদের সমাপ্তি
শিল্প বিপ্লব এবং অর্থনৈতিক উন্নয়নের গতির ফলে, ইউরোপীয়দের আত্মবিশ্বাস নতুন করে তৈরি হয়েছিল। এটা আমূল বদলে দিয়েছিল বাকি বিশ্ব এবং বিশেষ করে এশিয়াকে। মধ্যযুগে প্রথম থেকে শুরু করে অষ্টাদশ শতকের শেষ পর্যন্ত ইউরোপীয়দের প্রশংসা ও অনুসরণের মধ্যে ছিল এশিয়া। তবে, ঊনবিংশ শতকের প্রথমভাগে রাতারাতি এশিয়ার ভূমিকাও সমালোচনার পাত্রে পরিণত হয়। সমস্যাটি, অন্য সব কিছুর থেকে বেশি, যে, ইউরোপীয় আদলে এশিয়া বিকশিত হতে ব্যর্থ হয়েছিল। এশিয়া শিল্প বিপ্লবকে হারায়নি। চীনের মত একটি দেশ, ইউরোপের মানুষ এখন সিদ্ধান্ত নিল, “বদ্ধদ্বার” এবং "অতীত-এ আটকে আছে"; তারা কোন অগ্রগতি করেনি এবং ফলস্বরূপ সঠিক ইতিহাস নেই বলা যেতে পারে। এই ধরনের দাবীগুলি বৈজ্ঞানিক বৈধতা দেওয়ার জন্য অনেক ইউরোপীয়দের জীববিদ্যা উল্লেখ করা হয়েছিল। ১৮৫৯ সালে চার্লস ডারউইনের দ্য অরিজিন অফ স্পিসিস বইটি থেকে ভুল বুঝাবুঝিতে তারা সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেন যে, পৃথিবীর বিভিন্ন প্রজাতির মধ্যে একটি অনিবার্য সংগ্রামের অস্তিত্ব রয়েছে। ইউরোপীয়রা নিজেদের উৎকৃষ্ট প্রমাণ করেছে এবং এভাবে তারা অন্যদের উপর আধিপত্য বিস্তার করার যোগ্য। “অভদ্র জাতি” হবে তাদের কর্মচারী, এবং সব থেকে কম উন্নত মানুষ ধ্বংস হবে। মানুষের ইতিহাসের এটাই ছিল যুক্তি। ইতিহাসকে সরল করতে ইউরোপীয়দের হাতে তাসমানিয়া, টিয়েরা ডেল ফিগারো, নামিবিয়ার টার্বে দেল ফুয়েগো এবং আরো অনেকের গণহত্যার শিকার হয়।
উনিশ শতক যতদূর জানা যায় খুব শান্তিপূর্ণ ছিল। নিশ্চিতভাবে কিছু যুদ্ধ ছিল কিন্তু বিংশ শতাব্দীতে যা হওয়ার কথা সেরকম কিছুই হয়নি। ঊনবিংশ শতাব্দীর শেষ দুই দশকে কিন্তু সেই মনোভাবের বদল ঘটতে শুরু করে। জাতীয়তাবাদের আরও আক্রমণাত্মক রূপ আবির্ভূত হয়েছিল এবং একের পর এক নিজেদের দাবি করার উপায় খুঁজতে শুরু করেছিল। ইতালি ১৮৬১ সালে এবং জার্মানি ১৮৭১ সালে ঐক্যবদ্ধ ছিল। বিশেষ করে জার্মানি এবং ফ্রান্স উভয়েই বৃদ্ধি পাচ্ছিল, এবং তারা একটি বৃহত্তর ভূমিকা এবং একটি বৃহত্তর কথা চায়, বিশ্বের ব্যাপারে। একটি দেশের জন্য নিজেকে দাবি করার একটি উপায় ছিল উপনিবেশ অর্জন করা। ঔপনিবেশিক সম্পত্তি হয়ে উঠল মহান-শক্তির অবস্থার একটি প্রতীক, এবং নতুন ইউরোপীয় জাতি-রাষ্ট্রগুলি প্রায়ই নিজেদের খুব আক্রমণাত্মক ঔপনিবেশিক হিসাবে প্রমাণ করেছিল।
এটা এখন যে আফ্রিকা প্রথমবারের জন্য মহাদেশ হিসাবে ফোকাস এসেছিলেন অন্বেষণ এবং শোষণ. ইউরোপীয়রা ১৫ শতকের পর থেকে আফ্রিকার সাথে বাণিজ্য করে আসছিল, কিন্তু, এশিয়ার মত তাদের উপস্থিতি উপকূলের ছোট ছোট বাণিজ্য বন্দরে সীমাবদ্ধ ছিল। ব্যতিক্রম ছিল একমাত্র মহাদেশ থেকে দক্ষিণতম অংশ যেখানে ডাচ কৃষকরা বসতি স্থাপন করেছিল। এদিকে, ইউরোপীয়রা মহাদেশের অভ্যন্তরের অংশ সম্পর্কে কিছুই জানত না। এটি উনিশ শতকে ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হয় যখন ইউরোপীয় অভিযাত্রী এবং মিশনারিরা জঙ্গলে ভ্রমণ করে, প্রায়শই তাদের নিজ নিজ দেশে "ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক সোসাইটি" দ্বারা সমর্থিত হয়। তাদের পদাঙ্ক অনুসরণ করে বড় ব্যবসায়ী কোম্পানি, ইউরোপীয় সৈন্য, উপনিবেশ স্থাপনকারী এবং অভিবাসীদের এজেন্টরা এসেছিল। ইউরোপীয়দের কাছে সোনা ও হাতির দাঁত পাওয়া গেলেও, হীরা ও তামাও পাওয়া গিয়েছিল, পাম তেল, কোকো, কলা এবং অন্যান্য ঔপনিবেশিক পণ্য। ইউরোপে এই পণ্যগুলি পুনরায় বাজারে আনতে প্রচুর অর্থ উপার্জন করা হয়েছিল। ফলস্বরূপ, আফ্রিকা ধীরে ধীরে বিভক্ত হতে লাগল। যদিও আফ্রিকান রাজ্যগুলি প্রায়শই সফলভাবে নিজেদের রক্ষা করে, ইউরোপীয়দের সবসময় বড় এবং আরও শক্তিশালী সেনাবাহিনী নিয়ে ফিরে আসতে হত। এই যে আফ্রিকার "ঝাঁক বাঁধা" এটা নিয়ন্ত্রণের জন্যেই ১৮৮৪ সালে বার্লিনে ঔপনিবেশিক উচ্চাকাঙ্ক্ষী সব দেশ মিলে একটি সম্মেলনে মিলিত হয়েছিল, মনে করা হয় সম্মেলনের আলোচ্য মানচিত্রটি ছিল খুব সভ্য ধরনের৷ সম্মেলনে উপস্থিত সবাই মিলে আফ্রিকার বিভিন্ন অঞ্চলকে ঘিরে একটি বড় আকারের আফ্রিকার মানচিত্র তুলে ধরেছিল এবং তাদের মধ্যে বিভিন্ন অঞ্চলকে নিজেদের মধ্যে ভাগ করে নিয়েছিল। বিশ্বের অন্যত্র, ফরাসিরা তার ক্রমবর্ধমান সাম্রাজ্যের সাথে ইন্দোচীনকে যুক্ত করেছিল এবং ব্রিটেন বার্মা এবং মালয়ে পড়েছিল। এদিকে, রাশিয়ানরা মধ্য এশিয়ায় চলে গিয়েছিল এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্রশান্ত মহাসাগরের দিকে পশ্চিম দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য গ্রেট উত্তর আমেরিকার সমতলভূমিতে ঠেলে দিয়েছিল। এভাবেই ঘটেছিল যে, প্রথম বিশ্বযুদ্ধের সময় বিশ্বের অধিকাংশ অংশ ইউরোপীয় উপনিবেশকারী সমাজ কর্তৃক ইউরোপীয় নিয়ন্ত্রণাধীন ছিল বা ছিল। এই নিয়মের কিছু বিক্ষিপ্ত ব্যতিক্রম ছিল, কিন্তু আপাত-স্বাধীন দেশগুলিতেও ইউরোপীয়দের শক্ত অবস্থান ছিল।
আমরা যখন ঔপনিবেশিক যুগের কথা ভাবি, সাধারণত এই ঔপনিবেশিক বিস্তারের দ্বিতীয় ঝাপটাই আমাদের মনে রয়েছে। ঊনবিংশ শতাব্দীর শেষ কয়েক দশক ধরে ইউরোপীয়রা প্রকৃতপক্ষে বাকি বিশ্বের সমস্ত কিছুর সঙ্গে শাসন করতে এসেছিল। তাদের পদ্ধতিগুলি প্রায়শই নির্মম এবং শোষণমূলক ছিল। অনেক যুদ্ধ এবং মাঝে মাঝে গণহত্যা ছিল। এই নৃশংসতা, জাতি জীববিদ্যার কথিত বিজ্ঞান দ্বারা প্রভাবিত ইউরোপীয় শ্রেষ্ঠত্বের ধারণাগুলি দ্বারা সমর্থিত ছিল। একই সময়ে, আমাদের মনে রাখা উচিত যে ঔপনিবেশিকতার সর্বোচ্চ উচ্চতা ছিল মাত্র পঞ্চাশ বছরের জন্য। বিশ্ব ইতিহাসে, এটি একটি ছোট বন্ধনী ছাড়া আর কিছুই নয়। ইতোমধ্যে ১৯১৪ সালে, প্রথম বিশ্বযুদ্ধ সংঘটিত হওয়ার সময়, ইউরোপীয়রা অন্য বিষয়ে ব্যস্ত হয়ে পড়ে এবং ১৯৪৫ সালে, দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের শেষে ঔপনিবেশিক সাম্রাজ্য একটি অচলাবস্থায় পরিণত হয়। ইউরোপ দুটি বিশ্বযুদ্ধ দ্বারা বিধ্বস্ত হয়েছিল এবং উপনিবেশগুলি একটি ব্যয়বহুল বিলাসিতায় পরিণত হয়েছিল। পরিস্থিতি আবারও বদলাতে শুরু করে।
|
<urn:uuid:9c9851a5-4c05-4261-8f45-7c1fbce0f9da>
|
Chameleons, best known for their ability to change color, are intriguing reptiles to observe and care for. As pets, they can be challenging to manage because of their numerous health problems. Captive-born chameleons are recommended over wild-caught chameleons, who tend to have more health problems. However, all chameleons are susceptible to parasites, kidney failure, metabolic bone disease, respiratory infections and diseases related to stress. A pet chameleon should visit the veterinarian every six to 12 months for a checkup and should have regular fecal and blood tests to check for parasites and disease.
Pet chameleons are easily stressed, with excessive stress leading to compromised immune systems. To reduce stress, keep your chameleon in a low-traffic part of your home and limit excessive noise and handling. Chameleons should be kept away from any other pets, including other chameleons. Don't let your chameleon see a reflective surface that could cause him to think another chameleon is present.
Unlike most captive-born chameleons, wild-caught chameleons can also be stressed by being kept as pets. For these chameleons, provide a large and natural-looking environment and watch for signs such as pacing, lethargy, anorexia and aggression.
Upper Respiratory Infections
Upper respiratory infections are common among pet chameleons, and the cause is typically environmental. Signs include a gaped mouth, excessive mucus, popping or wheezing sounds, and inflammation and bubbling around the mouth and nose. An upper respiratory infection that's caught early can be cleared up quickly. To prevent infections, or further infections, check for proper enclosure temperature and air quality, and remove litter regularly from the bottom of the cage.
Pet chameleons can harbor gastrointestinal parasites and should have yearly fecal tests by a veterinarian to check for them. Parasites can be contracted through food, especially if hygiene is poor or if wild insects are fed. Wild-caught chameleons usually harbor parasites, even when retailers label them as parasite-free. Veterinary testing and treatment can eliminate parasites.
Kidney Failure and Gout
Kidney failure is a common cause of death in pet chameleons, often caused by long-term dehydration or by certain veterinarian-prescribed antibiotics. Kidney failure can cause gout, resulting in painful swelling of leg joints.
The low-level dehydration that can cause kidney disease and other maladies can be easy to miss. Appropriate enclosure humidity (between 50 and 75 percent) and an effective water drip system should keep your chameleon appropriately hydrated.
Metabolic Bone Disease
Metabolic bone disease is probably the top cause of pet chameleon growth defects and deaths. Chameleons need at least 12 hours of UV-B light daily to properly process the calcium that they take in from food. Unfiltered sunlight is the preferred source of this light, but proper indoor bulbs can be used. Without enough UV-B light, chameleons can develop metabolic bone disease.
Signs of metabolic bone disease can include clumsiness, bowed legs and a rubbery jaw. Later stages can cause anorexia and a difficulty projecting the tongue to eat and drink. The disease is considered a slow and painful killer. This emphasizes the need for appropriate lighting, especially sunlight, and for regular veterinary visits.
Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images
E. Anne Hunter has more than a decade of experience in education, with a focus on visual design and instructional technology. She holds a master's degree in education. Hunter has contributed to several professional publications, covering education, design, music and fitness, among other topics.
|
চামেলিয়নরা, রঙ পরিবর্তন করার দক্ষতা জন্য পরিচিত, তারা পর্যবেক্ষণ এবং যত্ন নেওয়ার জন্য আকর্ষণীয় সরীসৃপ। পোষা প্রাণী হিসাবে, তাদের অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা থাকার কারণে তাদের পরিচালনা করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। বন্দী জন্মগ্রহণ করা চামেলিওন, বন্য-চর্মের চামেলিওনের চেয়ে সুপারিশ করা হয়, যাদের আরও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে। তবে সকল গিরগিটিই পরজীবী, কিডনি বিকল, বিপাকীয় অস্থিসন্ধি রোগ, শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ ও চাপের সাথে সম্পর্কিত রোগ দ্বারা আক্রান্ত হয়। একটি পোষা কাঁকড়া ছয় থেকে বারো মাস পরে পশুচিকিত্সকের কাছে চেকআপের জন্য আসা উচিত এবং প্যারাসাইট এবং রোগের পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত মলমূত্র এবং রক্ত পরীক্ষা করা উচিত।
পোষা কাঁকড়া সহজেই চাপ দেওয়া হয়, অত্যধিক চাপের ফলে ইমিউন সিস্টেম ক্ষতিগ্রস্ত হয়। চাপ কমাতে, আপনার বাড়ির কম-বিড়াল ভিড়ের অংশে রাখুন এবং অতিরিক্ত শব্দ এবং চালনা থেকে সীমাবদ্ধ করুন। অন্যান্য প্রাণী সহ, চামেলীদের থেকে দূরে রাখা উচিত। আপনার লিওপডকে এমন একটি প্রতিফলন পৃষ্ঠ দেখতে দেবেন না যা তার অন্য লিওপডকে দেখে মনে হতে পারে।
অধিকাংশ বন্দী-বিলুপ্ত লিওপডদের থেকে ভিন্ন, বন্য-চপলকে পোষ্য হিসেবে রাখা হলেও তাদের স্ট্রেসড-ও করা যেতে পারে। এই গিরগিটিদের জন্য একটি বড় এবং প্রাকৃতিক দেখতে পরিবেশ প্রদান করুন এবং পায়চারি, অবসন্নতা, ক্ষুধামান্দ্য এবং আগ্রাসনের মতো লক্ষণগুলির জন্য নজর রাখুন।
ঊর্ধ্ব শ্বাসনালীর সংক্রমণ
ঊর্ধ্ব শ্বাসনালীর সংক্রমণ পোষা গিরগিটির মধ্যে সাধারণ এবং এর কারণ সাধারণত পরিবেশ। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে একটি খোলা মুখ, অত্যধিক মিউকাস, ফুঁপিয়ে ওঠা শব্দ এবং মুখ ও নাকের চারপাশে প্রদাহ এবং বুদ্বুদের সৃষ্টি। একটি উপরের শ্বাসনালীর সংক্রমণ যা তাড়াতাড়ি ধরা পড়েছে তা দ্রুত পরিষ্কার করা যায়। সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য, অথবা আরও সংক্রমণ, যথাযথ ঘের তাপমাত্রা এবং বাতাসের গুণমান চেক করুন এবং নিয়মিতভাবে ঘেরের তলদেশে আবর্জনা অপসারণ করুন।
পশমের পরজীবীগুলি বেঁচে থাকতে পারে এবং তাদের জন্য পশুচিকিৎসকের বার্ষিক মলমূত্র পরীক্ষা করা উচিত। খাদ্য দ্বারা পরজীবী সংক্রমিত হতে পারে, বিশেষ করে যদি স্বাস্থ্যকর পরিবেশ না থাকে বা বন্য পোকামাকড়কে খাওয়ানো হয়। বুনো-কপোকা সাধারণত পরজীবী বহন করে, এমনকি যদিও খুচরা বিক্রেতারা তাদের পরজীবীহীন বলে লেবেল করে। পশু পরীক্ষা এবং চিকিত্সা পরজীবীর অপসারণ করতে পারে।
কিডনি ব্যর্থতা এবং গাউট
কিডনি ব্যর্থতা পোষা কাঁকড়া এর মৃত্যুর একটি সাধারণ কারণ, প্রায়ই দীর্ঘমেয়াদী ডিহাইড্রেশন বা নির্দিষ্ট পশুচিকিৎসক-মেডিকেশন অ্যান্টিবায়োটিক দ্বারা সৃষ্ট। কিডনি ব্যর্থতা গাউট হতে পারে, যার ফলে পায়ের জয়েন্টগুলিতে বেদনাদায়ক ফোলা পড়ে।
নিম্ন-স্তরের ডিহাইড্রেশন যা কিডনি রোগ এবং অন্যান্য রোগ সৃষ্টি করতে পারে তা সহজেই এড়ানো যায়। উপযুক্ত ঘের আর্দ্রতা (৫০ এবং ৭৫ শতাংশের মধ্যে) এবং একটি কার্যকর জল ড্রিপ সিস্টেম আপনার এলভিস সঠিক পানি পান উচিত।
বিপাকীয় হাড়ের রোগ
বিপাকীয় হাড়ের রোগ সম্ভবত পোষা উভচরের বৃদ্ধির ত্রুটি এবং মৃত্যুর শীর্ষস্থানীয় কারণ। চামেলিয়নগুলি তাদের খাবার থেকে যে ক্যালসিয়াম গ্রহণ করে তার সঠিক প্রক্রিয়ায় প্রতিদিন কমপক্ষে ১২ ঘন্টা ইউভি-বি আলো প্রয়োজন। অপরিশোধিত সূর্যালোক এই আলোর সবচেয়ে পছন্দসই উৎস, কিন্তু সঠিক অন্দর বাল্বগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। যথেষ্ট ইউভি-বি আলো ছাড়া চিটচিটে, নিচু পা এবং একটি রাবার চোয়াল সহ চিটচিটে রোগের বিকাশ হতে পারে। পরে পর্যায়ে ক্ষুধাহীনতা এবং জিহ্বা প্রকাশ করে গ্রাস করা এবং পান করার জন্য অসুবিধা হতে পারে। রোগটি একটি ধীর এবং বেদনাদায়ক হত্যাকারী বলে মনে করা হয়। এটি বিশেষত সূর্যের আলোর জন্য এবং নিয়মিত ভেটেরিনারি পরিদর্শনের জন্য যথাযথ আলোর প্রয়োজন সম্পর্কে জোর দেয়।
হেমা টেকনিশিয়ান/এ্যাব্ল গরুর মাংসের ছবিগুলো গ্লোবাল গৈরিক ধারণ করে গলব্লাডার অপসারণের জন্য ব্যবহৃত হয়।
সূত্র: ডেইলিমেইল
সম্পাদনা: অ্যাডজাল্ট ছবিঘরসমগ্র শাখা হান্টার পেশাগতভাবে বেশ কিছু পত্রপত্রিকায় অবদান রেখেছেন, তার মধ্যে রয়েছে শিক্ষা, নকশা, সঙ্গীত ও ফিটনেস ইত্যাদি বিষয়।
|
<urn:uuid:add925bf-7d29-44ea-a33f-32a15ec5276e>
|
Terrain that is protected from the influence of wind.
Credit: Crested Butte Avalanche Center
Wind sheltered terrain is typically found below treeline and in protected basins. Winds more commonly affect higher elevations, protruding (or exposed) terrain features, and open, treeless areas. Stronger wind speeds will mix further into normally protected terrain. Newly fallen snow tends to be softer and lower in density where it is sheltered from the wind.
In contrast to wind affected terrain, wind sheltered terrain has softer, fluffier snow on the surface and new snow remains on tree branches. Credit: Flathead Avalanche Center
Wind sheltered terrain is often found at lower elevations where winds are weaker and trees reduce wind effects. Credit: Crested Butte Avalanche Center
A storm slab in wind sheltered terrain. Credit: Sierra Avalanche Center
This snowmobiler is riding in wind sheltered terrain, observing wind blowing snow off of trees and ridges at higher elevations. Credit: Flathead Avalanche Center
|
বায়ুপ্রবাহ এর প্রভাব থেকে মুক্তকৃত ভূমি.
ক্রাস্টেড বুট শৈলউপত্যকা
বায়ুপ্রবাহ সুরক্ষিত ভূমি সাধারণত ভাল মাটি ও সুরক্ষিত বেসিন নিচে পাওয়া যায়. বাতাস সাধারণত উচ্চতর ভূমিতে প্রভাব ফেলে, বর্ধিত (বা উন্মুক্ত) ভূমি বৈশিষ্ট্য এবং খোলা, বৃক্ষহীন ভূমি। শক্তিশালী বায়ুপ্রবাহগুলি স্বাভাবিকভাবে সুরক্ষিত ভূমিতে আরও মিশবে। নতুন পতিত তুষারপাত হয় নরম এবং কম ঘনত্বের হয়ে থাকে যেখানে তা বাতাসের কাছ থেকে সুরক্ষিত থাকে.
বাতাস দ্বারা আক্রান্ত জমির বিপরীতে, বাতাস দ্বারা সুরক্ষিত জমির পৃষ্ঠতলে নরম, ফ্লফি তুষার থাকে এবং নতুন তুষার গাছের শাখায় থাকে। ক্রেডিট: ব্লেইপ লেক এভারেস্ট তুষারক্ষেত্র
বাতাসের উচ্চ আর্দ্রতা ভূমিতে প্রায়ই পাওয়া যায় যেখানে বাতাস কম এবং গাছ বাতাসের প্রভাব হ্রাস করে। ক্রেডিট: ক্রেস্টেড বাট্ট এভারেস্ট তুষারক্ষেত্র
বায়ুক্ষিত ভূমিতে একটি ঝড়ের স্লাব। ক্রেডিট: সিয়েরা অ্যাভালাঞ্চার সেন্টার
ঠাণ্ডা জায়গায় চড়ে এই স্নোমাইলকার উঁচু জায়গায় উঁচু গাছে আর উইকেটে হাওয়া বইতে দেখে। ক্রেডিট: ফ্ল্যাটহেড অ্যাভালাঞ্চার সেন্টার
|
<urn:uuid:c2e37632-98d1-486d-a628-92237db04fd8>
|
Trees provide shade, improve curb appeal, and increase property value. Keep your trees healthy and strong this autumn with a few simple steps. Here are a few ways to care for your trees this fall.
1. Inspect Trees for Damage
Winter storms can damage trees and cause branches to fall. Before winter weather arrives, inspect your trees for damage. If you see broken or dying branches, trim them with pruning shears or a saw. You’ll keep the tree healthy and prevent damage caused by fallen branches. Trim limbs that overhang the roof or driveway. Strong winds could cause the branch to break, damaging your roof or a vehicle parked in the driveway.
2. Water Trees on Your Property
Most areas receive more rain in the fall. However, if you haven’t had rain in a while, water the trees, especially young and newly-planted trees. Regular watering will help the tree develop strong roots to weather the winter. Water slowly and allow the moisture to soak deep into the soil. It’s also a great idea to water early in the day, before the sun is hot, to let the soil absorb the water before it evaporates.
3. Apply Fertilizer to Care for Your Trees
Trees need nutrients to grow and produce leaves, flowers, and fruit, so feed them in the fall with a good-quality fertilizer. Fall is an excellent time to fertilize because the trees absorb nutrients to prepare for winter. They will grow healthy and vibrant in the spring.
4. Prune Trees
As the weather cools, trees begin to go dormant for winter. The leaves fall, and you can see the shape and structure of the tree more clearly. Pruning in the fall can help reduce storm damage. Remove damaged or weak limbs that could come down in strong winds. Fall pruning also improves the health of your trees. Pruning removes diseased or damaged areas of the tree and encourages new growth to improve the overall health of your trees.
5. Add Mulch to Care for Your Trees
Mulch is especially beneficial for young trees. A layer of mulch provides insulation from freezing temperatures. It helps the soil retain moisture and inhibits weed growth. Apply mulch at least two inches thick around your trees, but not touching the bark. As the mulch breaks down, it also provides needed nutrients to the soil.
Following these simple tips, you can keep your trees healthy and strong all autumn. However, if you have any concerns about the health of your trees, it’s always best to consult with a professional tree care company.
|
গাছ ছায়া যোগায়, খেয়ালখুশির বাড়বাড়ন্ত বাড়ায়, বাড়ির সম্পত্তির মূল্য বাড়ায়। কিছু সহজ পদক্ষেপে এই শরতে আপনার গাছকে ভালো ও সুস্থ রাখুন। জেনে নিন এই শরতে আপনার গাছকে ভালো রাখার কিছু উপায়।
১.গাছে ক্ষতি ধরে চেক
শীতের ঝড়ে গাছ ক্ষতিগ্রস্ত হয়, ডাল ভেঙে যায়। শীত আসার আগে আপনার গাছগুলিতে ক্ষতি মেরামতের জন্য চেক করুন। আপনি যদি ভাঙা বা মরে যাওয়া শাখা দেখতে পান তবে ছাঁটাইকারী করাত বা একটি করাত দিয়ে শাখাগুলি কেটে ফেলুন। আপনি গাছটি সুস্থ রাখবেন এবং পড়ে যাওয়া শাখাগুলির দ্বারা ক্ষতি রোধ করবেন। ছাদ বা রাস্তার ওপারে রয়েছে এমন অংশগুলি ছাঁটাই করুন। শক্তিশালী বাতাস শাখা ভেঙে ফেলতে পারে, আপনার ছাদ বা ড্রাইভওয়েতে পার্ক করা একটি গাড়ির ক্ষতি করতে পারে।
২. আপনার সম্পত্তিতে জল গাছগুলি
বেশিরভাগ জায়গায় শরত্কালে আরও বেশি বৃষ্টিপাত হয়। তবে, আপনি যদি কিছুক্ষণ বৃষ্টি না করে থাকেন তবে গাছগুলিতে জল দিন, বিশেষত তরুণ এবং নতুন রোপণ করা গাছগুলি। নিয়মিত জল দেওয়া গাছের শীত প্রতিরোধ করতে শক্তিশালী শিকড় তৈরি করতে সাহায্য করবে। ধীরে ধীরে জল দিন এবং আর্দ্রতা গভীর মাটিতে গভীর হতে দিন। সূর্য গরম হওয়ার আগেই দিনের প্রথম দিকে জল দেওয়া, মাটি থেকে জল শুষে নেওয়ার আগে বাষ্পীভবনের জন্য মাটি শুকিয়ে যাওয়ার আগে জল দেওয়া দারুণ এক ধারণা।
৩. গাছগুলোর যত্নে সার দিন তারা বসন্তকালে সুস্থ এবং সতেজভাবে বেড়ে উঠবে।
৪. ডাল গাছ লাগান
আবহাওয়া ঠান্ডা হওয়ার সাথে সাথে গাছ শীতকালে বন্ধ হয়ে যায়। পাতাগুলি ঝরে পড়ে এবং আপনি গাছের আকার এবং কাঠামোটি আরও স্পষ্ট দেখতে পান। পতনের সময় কাঁটা ঝড় ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারে। ঝড়ে ক্ষতিগ্রস্ত বা দুর্বল অঙ্গ অপসারণ করুন যা শক্তিশালী বাতাসে ভেঙ্গে পড়তে পারে। কাটা ডালপালার কাঁটাচামচ আপনার গাছের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। কাটা গাছের রোগাক্রান্ত বা ক্ষতিগ্রস্ত অংশ অপসারণ করে এবং গাছের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে উৎসাহিত করে।
5. আপনার গাছের যত্নে মাল্চ যোগ করুন
অল্প গাছের জন্য বিশেষ করে মুল্চ হল উপকারী। একটি স্তর হিসেবে মুল্চ তাপমাত্রা থেকে সুরক্ষা প্রদান করে। এটি মাটিকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং আগাছার বৃদ্ধি রোধ করে। আপনার গাছের চারপাশে অন্তত দুই ইঞ্চি পুরু মাল্চ দিন, কিন্তু গাছের বাকলের উপর নয়। ছত্রাকগুলি যখন আলগা হয়ে যায়, তখন এটি মাটিতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহও করে।
এই সহজ টিপসগুলি অনুসরণ করে, আপনার গাছগুলি সমস্ত শরতে সুস্থ এবং শক্তিশালী রাখতে পারেন। তবে আপনার গাছের স্বাস্থ্য সম্পর্কে যদি কোনও উদ্বেগ থাকে তবে সর্বদা পেশাদার গাছ পরিষেবা সংস্থার সাথে পরামর্শ করা ভাল।
|
<urn:uuid:4216d961-2533-43eb-8a71-e270e95131f7>
|
During this time of year, we often hear the word gratitude. But what is gratitude? Gratitude is the act of pausing and reflecting on the good in life. Things we may not always appreciate like friends and family are especially important to recognize and be thankful for. Teaching gratitude at a young age provides benefits that can be gained throughout life.
|
বছরের এই সময়ে আমরা প্রায়ই কৃতজ্ঞতা শব্দটি শুনি। কিন্তু কৃতজ্ঞতা কী? কৃতজ্ঞতা হল জীবনের ভাল দিকটা ধরে রাখার এবং মনে রাখার কাজ। আমরা যা কিছু আমাদের বন্ধু এবং পরিবারের কাছে মূল্যবান বলে মনে করি না তা বিশেষভাবে উপলব্ধি করা এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করার জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। অল্প বয়সে ধন্যবাদ শেখানোর ফলে এমন উপকার লাভ করা যায় যা সারা জীবন ধরে পাওয়া যেতে পারে।
|
<urn:uuid:eea448f6-62a3-47e8-940e-eb3e09169b3f>
|
Language certificates for work and study
We will help you choose the right language certificate
The main purpose of a language certificate is to determine the current language level of the examinee. This can be done via a test of general linguistic competence, such as the TOEIC or the various Cambridge exams, or via a test of knowledge of technical terminology, like the TOLES for lawyers. The British IELTS and the American TOEFL tests qualify students for entrance into English-speaking universities and are also designed to prepare them for their studies. MBA-level admission requires the GMAT exam. The BULATS is generally best suited to professionals. The most frequently offered tests are the Cambridge exams, and the IELTS, TOEFL and TOEIC. The courses are scheduled to correspond with the frequent test dates so that participants can sit their exams immediately after completing the course.
Language exam preparation courses
Preparation courses are usually based around the individual needs of the student. Depending on the student’s language level and on the exam being studied for, the course can last from two to twelve weeks. The school will test the student’s English level at registration in order to determine which certificate is appropriate and what level of English the student is likely to achieve in the time available. Courses usually combine a general English component, in which students will be able to improve each of the four principal language skills (listening comprehension, speaking, writing and reading), with a focused exam preparation component. Students will also sit several mock exams as part of the course. Many schools offer discounts, particularly on longer courses.
|
চাকরি ও অধ্যয়নের জন্য ভাষা সনদ
আমরা আপনাকে সঠিক ভাষা সনদ বেছে নিতে সাহায্য করব
ভাষা সনদের মূল উদ্দেশ্য হলো পরীক্ষার্থীকে বর্তমান ভাষার স্তর নির্ধারণ করা। এটি সাধারণ ভাষাগত দক্ষতা পরীক্ষা, যেমন তৌক বা বিভিন্ন ক্যামব্রিজ পরীক্ষা, অথবা প্রযুক্তির বিভিন্ন পরিভাষা যেমন আইনজীবীদের জন্য টিওএসের জ্ঞানের পরীক্ষার মাধ্যমে করা যেতে পারে। ব্রিটিশ আইইএলটিএস এবং আমেরিকান টোফেল পরীক্ষার মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা ইংরেজি ভাষী বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করতে পারে এবং তাদের পড়াশোনার জন্য প্রস্তুত করার জন্যও ডিজাইন করা হয়েছে। এমবিএ পর্যায়ের ভর্তির জন্য জিম্যাট পরীক্ষা লাগে। বুএটলগুলি সাধারণত পেশাদারদের জন্য সেরা উপযোগী। সর্বাধিক সাধারণ পরীক্ষাগুলি হলো ক্যামব্রিজ পরীক্ষা, এবং আই.এল.এস.টি, টিয়ো.এল.এস.টি এবং টিয়ো.ইট. কোর্সগুলি ঘন ঘন পরীক্ষার তারিখগুলির সাথে মিল থাকে যাতে অংশগ্রহণকারীরা কোর্স শেষ করার পরপরই তাদের পরীক্ষা দিতে পারে।
ভাষা পরীক্ষা প্রস্তুতির কোর্স
প্রস্তুতির কোর্স সাধারণত শিক্ষার্থীর ব্যক্তিগত প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে করা হয়। শিক্ষার্থীর ভাষার স্তরের উপর নির্ভর করে এবং পরীক্ষা যা অধ্যয়ন করা হচ্ছে তা দুই থেকে বারো সপ্তাহ পর্যন্ত হতে পারে। বিদ্যালয়টি নিবন্ধনের মাধ্যমে শিক্ষার্থীর ইংরেজি স্তরের পরীক্ষা নেবে যাতে কোন সার্টিফিকেটটি সঠিক এবং কোন স্তরে সে সাফল্য অর্জন করবে তা নির্ধারণ করা যায়। কোর্সগুলি সাধারণত একটি সাধারণ ইংরেজি উপাদান, যাতে শিক্ষার্থীরা চারটি প্রধান ভাষা দক্ষতা (শ্রবণ উপলব্ধি, বক্তৃতা, লেখা এবং পড়া), একটি মনোনিবেশিত পরীক্ষার প্রস্তুতির উপাদান সহ প্রতিটি প্রধান ভাষা দক্ষতা উন্নত করতে সক্ষম হবে। শিক্ষার্থীরা কোর্সের অংশ হিসাবে একাধিক মকাপুশিও বসে। অনেক স্কুল ছাড় দেয়, বিশেষ করে দীর্ঘ কোর্সগুলিতে।
|
<urn:uuid:bda5c449-3369-4de8-aab4-886b9a04a591>
|
Safe driving is more than following the speed limit and putting away your cell phone when behind the wheel. Safe driving is your lifeline.
Even if you believe you are practicing safe driving, it is important to recognize that other drivers may not be. You must pay attention to the vehicles around you and expect other drivers to make mistakes.
Defensive driving is anticipating problems that may occur on the road and responding to them before they happen. Whether it is a problem you cause or a problem caused by another driver, defensive driving can help prepare you for the unexpected.
There are several things you can do to practice defensive driving:
· Plan your route. Looking at your phone or map for directions takes your eyes off the road. Plan ahead by mapping out your route or pulling directions up on your GPS before putting the car in drive.
· Control your speed. Speed limits are meant to keep you and other drivers safe, so make sure you keep your speed under control, especially when in commercialized areas where there may be heavy traffic and pedestrians.
· Maintain a safe following distance. Keep a safe following distance between you and the car in front of you in the case you need to break suddenly while on the road.
· Drive cautiously in bad weather/road conditions. Irregular road conditions such as construction zones and slick asphalt can make it difficult to drive. Maintain a slow, steady speed and be aware of your surroundings when driving in bad weather or road conditions.
· Drive distraction free. Avoid eating food, texting or talking on your cell phone, and other distractions while driving. These distractions take your eyes off the road and distract you from putting your full attention on driving.
· Never drink before driving. Driving while intoxicated is never okay, whether you’ve had one drink or five. Alcohol affects your judgment and reaction time, and in effect, driving drunk could cause injury and fatal accidents.
· Don’t drive while drowsy. Driving drowsy is no different than driving intoxicated. Make sure you are well rested before driving to ensure you won’t fall asleep while behind the wheel. If you find you are becoming tired when behind the wheel, pull over to rest.
By practicing defensive driving, you are not only keeping yourself safe, but those on the road around you. When you make a conscious decision to drive safely, you help prevent accidents and unforeseen circumstances that can lead to negative consequences.
|
নিরাপদ ড্রাইভিং হচ্ছে গাড়ির গতি নিয়ন্ত্রণে মনোযোগ দেওয়ার চেয়ে বেশি। নিরাপদ ড্রাইভিং হল আপনার জীবন।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি নিরাপদ ড্রাইভিং অনুশীলন করছেন, তবে বুঝতে পারা উচিত যে অন্য চালকরা নাও হতে পারেন। আপনার চারপাশের যানবাহন সম্পর্কে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে এবং অন্যান্য চালকরা আশা করে সমস্যা হবে।
প্রতিরক্ষামূলক ড্রাইভিং যে সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে রাস্তায় ঘটতে পারে এবং তারা হওয়ার আগে প্রতিক্রিয়া আশা করে। এটি কোনও সমস্যা হোক না কেন যা আপনাকে কারণ করে বা অন্য কোনও চালক দ্বারা সৃষ্ট হোক না কেন, আত্মরক্ষামূলক ড্রাইভিং আপনাকে অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করতে পারে।
অভিব্যক্তির অনুশীলনের জন্য আপনি করতে পারেন এমন কয়েকটি জিনিস:
· আপনার রুটের পরিকল্পনা করুন। পথের দিকনির্দেশের জন্য আপনার ফোন বা মানচিত্রের দিকে তাকান এটি আপনার চোখকে রাস্তা থেকে সরিয়ে দেয়। গাড়ি ড্রাইভ করার আগে আপনার পথে ম্যাপ করা বা আপনার জিপিএসে দিকনির্দেশ টানার আগে আপনার পথটি আগে পরিকল্পনা করুন।
· আপনার গতি নিয়ন্ত্রণ করুন। স্পিডলাইনগুলি আপনাকে এবং অন্যান্য ড্রাইভারদের নিরাপদ রাখতে তৈরি করা হয়েছে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার গতি নিয়ন্ত্রণে রাখছেন, বিশেষত যখন বাণিজ্যিক এলাকায় যেখানে ভারী ট্র্যাফিক এবং পথচারী থাকে।
· নিরাপদ অনুসরণ দূরত্ব বজায় রাখুন। রাস্তায় হঠাৎ ব্রেক করলে আপনার এবং গাড়ির মধ্যে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন।
· খারাপ আবহাওয়া / রাস্তার অবস্থার মধ্যে সাবধানে ড্রাইভ করুন। অনিয়মিত সড়ক অবস্থা যেমন নির্মাণ জোন এবং পিচ্ছিল এসএসপি হয়ে ড্রাইভ করা কঠিন হতে পারে। মন্দ আবহাওয়া বা রাস্তা চলার সময় গাড়ি চালানোর সময় ধীর, স্থিতিশীল গতি বজায় রাখুন এবং আশেপাশের সকলকে সচেতন করুন।
· গাড়ি চালানো থেকে মনোযোগ সরিয়ে নেওয়া, খাবার খাওয়া, মোবাইল ফোনে কথা বলা বা অন্যান্য বিক্ষেপ থেকে দূরে থাকুন। এই বিক্ষেপগুলি আপনার চোখকে রাস্তা থেকে সরিয়ে দেয় এবং আপনাকে গাড়ি চালানোর প্রতি আপনার পুরো মনোযোগ দিতে বাধা দেয়।
· গাড়ি চালানোর আগে কখনও পান করবেন না। মাতাল হয়ে গাড়ি চালানোর সময় কখনও ঠিক নয়, আপনি যদি পাঁচটি পান করেন তবে এটি ঠিক আছে। অ্যালকোহল আপনার বিচার এবং প্রতিক্রিয়া সময় প্রভাবিত করে, এবং আসলে মাতাল ড্রাইভিং আঘাত এবং মারাত্মক দুর্ঘটনা ঘটাতে পারে।
· তন্দ্রাচ্ছন্ন অবস্থায় গাড়ি চালাবেন না। তন্দ্রাচ্ছন্ন অবস্থায় গাড়ি চালানো মাদকাসক্তি চালানোর চেয়ে আলাদা নয়। গাড়ির পিছনে গাড়ি চালানোর সময় আপনি ঘুমিয়ে পড়বেন না তা নিশ্চিত করে নিশ্চিত করুন। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি ড্রাইভিং করার সময় ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন, তাহলে আরেকটু সামনে এসে বিশ্রাম নিন।
প্রতিরক্ষামূলক ড্রাইভিং অনুশীলন করার মাধ্যমে, আপনি নিজেকে শুধু রক্ষা করছেন না, বরং রাস্তায় আপনার চারপাশের লোকেরা। আপনি যখন সচেতনভাবে নিরাপদভাবে গাড়ি চালানোর সিদ্ধান্ত নেন, তখন আপনি দুর্ঘটনা ও অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিগুলি এড়াতে সাহায্য করেন যা নেতিবাচক পরিণতি নিয়ে আসতে পারে।
|
<urn:uuid:4761f9f5-338e-48a1-92f4-bed862a14477>
|
There are many ways in which we can protect our heritage. One of the most effective is designation. Designation offers a legal framework for the protection of historic buildings and sites at a local, national and international level. Read about the different types of designation and how the system works.
Heritage protection does not end with designation. Find out how the planning system can help us care for our historic environment and why we talk about "managing change".
Buildings are about people too. Local groups are fighting hard to protect and enhance their historic environment. Find out how you can get involved.
|
অনেক উপায় রয়েছে, যার মাধ্যমে আমরা আমাদের ঐতিহ্যকে রক্ষা করতে পারি। এর মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর হল উপাধি। উপাধি স্থানীয়, জাতীয় এবং আন্তর্জাতিক পর্যায়ে ঐতিহাসিক ভবন এবং স্থানগুলির সুরক্ষার জন্য একটি আইনি কাঠামো প্রদান করে। বিভিন্ন ধরনের উপাধি সম্পর্কে পড়ুন এবং কীভাবে সিস্টেমটি কাজ করে।
উত্তরাধিকার সুরক্ষা উপাধির সাথে শেষ হয় না। পরিকল্পনা সিস্টেম কীভাবে আমাদের ঐতিহাসিক পরিবেশের যত্ন নিতে সাহায্য করতে পারে এবং কেন আমরা "ম্যানেজিং চেঞ্জ" সম্পর্কে কথা বলি তা খুঁজে বের করুন।
বিল্ডিং মানুষের সাথেও সম্পর্কিত। স্থানীয় গোষ্ঠীগুলি তাদের ঐতিহাসিক পরিবেশ রক্ষা ও উন্নত করার জন্য কঠোর যুদ্ধ করছে। আপনি কীভাবে জড়িত হতে পারেন তা জানুন।
|
<urn:uuid:ee39542c-2716-4ddb-91dc-cb409a7608ed>
|
When AI takes over from humans
The idea of artificial intelligence (AI) taking over human jobs is no longer a distant future. In the coming years, AI is set to revolutionize the job market, completely transforming the way we work. AI is already being used in a number of industries, from healthcare to finance, to automate processes that were previously done manually.
AI-powered robots are able to learn, understand, and make decisions more quickly and accurately than humans. This means that AI-driven systems can take on more complex tasks than humans, leading to a decrease in the need for human labor. AI is also being used to automate mundane tasks, such as data entry, customer service, and accounts management.
This leaves more time for employees to focus on higher-value activities, such as creative problem solving and strategy. At the same time, AI is also being used to create entirely new jobs, such as in the fields of data science and machine learning. By analyzing large data sets to uncover patterns and insights, data scientists and machine learning experts are able to help businesses make better decisions. In the near future, AI is set to revolutionize the job market even further.
AI-driven systems are becoming more sophisticated, able to understand and process natural language and interact with their human counterparts more naturally. This could lead to AI-powered systems taking on a variety of jobs, from customer service to medical diagnosis. At the same time, AI could also create more jobs, such as those in the field of AI development and maintenance.
As companies become more reliant on AI-driven systems, they will need to hire more people to maintain and develop these systems. While it is impossible to predict exactly how the job market will be transformed by AI, it is clear that the impact of AI on the job market will be transformative. AI is set to revolutionize the way we work, with both potential risks and rewards.
|
যখন এআই মানুষের কাছ থেকে নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করে
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) মানুষের চাকরিকে নিয়ন্ত্রণ করবে এই ধারণা আর খুব বেশি দূরের ভবিষ্যত নয়। আগামী বছরগুলোতে এআই কাজ করার ক্ষেত্রে বিপ্লব ঘটাতে যাচ্ছে, যা পুরোপুরি আমাদের কর্মপরিবেশের পরিবর্তন আনবে। চিকিৎসা থেকে শুরু করে আর্থিক, প্রক্রিয়াগুলি স্বয়ংক্রিয় করার জন্য যা আগে ম্যানুয়ালি করা হত, এখন এআই-এর সাহায্যে সেগুলি অনেক দ্রুত এবং সঠিকভাবে করা সম্ভব।
মানুষের চেয়ে দ্রুত এবং সঠিকভাবে শিখতে, বুঝতে এবং সিদ্ধান্ত নিতে এআই চালিত রোবটগুলি সক্ষম। এর অর্থ হল যে এআই-চালিত সিস্টেমগুলি মানুষের চেয়ে জটিল কাজগুলি গ্রহণ করতে পারে, যার ফলে মানব শ্রম হ্রাস পায়। এআই সাধারণ কাজগুলি স্বয়ংক্রিয় করতে ব্যবহৃত হচ্ছে, যেমন ডেটা এন্ট্রি, গ্রাহক পরিষেবা এবং অ্যাকাউন্ট পরিচালনা।
এটি কর্মচারীদের উচ্চতর-মূল্যের ক্রিয়াকলাপ, যেমন সৃজনশীল সমস্যা সমাধান এবং কৌশলগুলিতে মনোনিবেশ করার জন্য আরও সময় দেয়। একই সময়ে, এআইও ডেটা সায়েন্স এবং মেশিন লার্নিংয়ের মতো ক্ষেত্রগুলিতে সম্পূর্ণ নতুন চাকরি তৈরি করতে ব্যবহৃত হচ্ছে। প্যাটার্ন এবং অন্তর্দৃষ্টি আবিষ্কার করার জন্য বড় ডেটা সেটগুলি বিশ্লেষণ করে, ডেটা বিজ্ঞানী এবং মেশিন লার্নিং বিশেষজ্ঞরা ব্যবসাগুলিকে আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে সক্ষম। অদূর ভবিষ্যতে এআই আরও অনেক চাকরির বাজারে বিপ্লব ঘটাতে চলেছে।
এআই-চালিত সিস্টেমগুলি আরও পরিশীলিত হয়ে উঠছে, প্রাকৃতিক ভাষা বুঝতে এবং তাদের মানব ব্যবহারকারীদের সাথে আরও স্বাভাবিকভাবে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে সক্ষম। এটি এআই চালিত সিস্টেমগুলিকে গ্রাহক পরিষেবা থেকে শুরু করে চিকিৎসা নির্ণয়ের পর্যন্ত বিভিন্ন কাজের দিকে নিয়ে যেতে পারে। একই সময়ে এআই আরও চাকরি তৈরি করতে পারে, যেমন এআই উন্নয়ন এবং রক্ষণাবেক্ষণের ক্ষেত্রে।
কোম্পানিগুলি যত বেশি এআই-চালিত সিস্টেমের উপর নির্ভরশীল হয়ে উঠবে, তত বেশি এই সিস্টেমগুলি রক্ষণাবেক্ষণ এবং উন্নয়নের জন্য আরও লোক নিয়োগ করতে হবে। যদিও এআই দ্বারা চাকরির বাজার কীভাবে পরিবর্তিত হবে তা ভবিষ্যদ্বাণী করা অসম্ভব, তবে এটি স্পষ্ট যে চাকরির বাজারে এআই এর প্রভাব পরিবর্তন আনতে হবে। আমরা যেভাবে কাজ করি তাতে এআই বিপ্লব ঘটাতে চলেছে, সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং পুরষ্কার উভয়ই।
|
<urn:uuid:64e1fbff-2587-492f-94b7-bcc526fb733f>
|
The isthmus connecting the Tasman Peninsula to Tasmania is covered in a pattern of regular rectangular saltwater pools. Although these depressions look distinctly manmade, they are the result of a rare type of natural erosion.
Occurring near sea coasts on flat rock which has broken into regular blocks, the effect is known as “tessellated pavement” for its resemblance to Roman mosaic floors (also called tessellated pavement). The pavement takes two forms. Depressions are known as pan formations, occurring when saltwater wears away the center portion of the stones into pools. The opposite effect is known as a loaf formation, when the edges of the stone are worn away leaving a rounded crown resembling rising bread.
Tessellated pavement is extremely rare, found only in a few places on Earth. The geology is not related to the effect that created the Giant’s Causeway in Northern Ireland and Fingal’s Cave in Scotland. Those features were formed as basaltic lava cooled and fractured; tessellated pavement occurs as sedimentary rock erodes.
Eaglehawk Neck is also famous for its association with the prison colony at Port Arthur. In 1832, a military outpost was setup to watch for escaping prisoners, and dogs were positioned along the isthmus to raise a ruckus if they spotted an escapee. The motley army of dogs were described in 1840:
“There were the black, the white, the brindle, the grey and the grisly, the rough and the smooth, the crop-eared and the lop-eared, the gaunt and the grim. Every four-footed, black-fanged individual among them would have taken first prize in his own class for ugliness and ferocity at any show.”
Port Arthur closed in 1877 (it’s now open as a tourist attraction), but there is a monument to the dogs at Eaglehawk Neck. Along with the tessellated pavement, there are several other unusual geologic formations, including a natural arch and blowhole nearby.
Know Before You Go
The tessellated pavement is located at the northern end of Pirates Bay beach.
|
তাসমান উপদ্বীপকে তাসমান উপকুলের সাথে সংযুক্তকারী দ্বীপাঞ্চলগুলো নিয়মিত আয়তাকার লবণাক্ত জলের পুকুরের নকশায় আচ্ছাদিত। যদিও এই ডিপ্রেশনগুলি স্পষ্টভাবে মানবসৃষ্ট বলে মনে হয়, তবে এগুলি বিরল প্রকৃতির প্রাকৃতিক ভাঙ্গনের ফলাফল।
সমুদ্রতীরের সমুদ্রতলের কাছাকাছি যা ভাঙা নিয়মিত ব্লকে নিয়মিত ব্লকে বিভক্ত, যার প্রভাব রোমান মোজাইক মেঝেগুলির (যা টাসেলেটেড মেঝেও বলা হয়) সাথে এর সাদৃশ্যের জন্য পরিচিত। পেভার দুটি ফর্ম আছে। ডেফারমেন্টগুলি প্যান ফর্মুলেশন হিসাবে পরিচিত, যখন লবণাক্ত জল পাথরের কেন্দ্রীয় অংশটি ক্ষয় করতে থাকে তখন পুলগুলিতে ঘটে। বিপরীত একটি ফল লোফ গঠন, যখন পাথরের প্রান্তগুলি ধ্বংস হয় এবং একটি গোলাকার রুটি ওঠা তৈরীর মত প্রান্তগুলি রেখে যায়।
টেসেলেটেড ফুটপাত খুব বিরল, পৃথিবীতে মাত্র কয়েকটি জায়গায় পাওয়া যায়।
গ্রেট ব্রিটিশ আর্কিপোস্ট এবং স্ক্যালপ্ এর নাম।
বিস্তৃত খেলা
গ্রেট ব্রিটিশ আর্কিপোস্ট এবং স্ক্যালপ্ এর মূল বৈশিষ্ট্য হল তাদের উচ্চতার তুলনায় অনেক বেশি সরু এবং গোলাকার দাঁত সহ চকচকে দাঁত।
গ্রেট ব্রিটিশ আর্কিপোস্ট এবং স্ক্যালপ্ মাংস-জাতীয় খাবার।
এগুলির মাংসের জাত আলাদা এবং বিভিন্ন প্রকারের হয়।
এগুলির মাংস সাদা, হলুদ বা লালচে-বাদামী রঙের হয়।
স্ক্যালপ্ মাংসের রঙ হয় হালকা সবুজ বা বাদামী রঙের।
এগুলির দাঁত লম্বা হয় না এবং দাঁতের আগায় ছিদ্র তৈরি করে।
এগুলির দাঁত সোজা থাকে এবং দাঁতের আগায় কোনও ছিদ্র থাকে না। উত্তর আয়ারল্যান্ডের জায়ান্টস কজওয়ে এবং স্কটল্যান্ডের ফিঙ্গালস কেভের সৃষ্টির প্রভাবের সাথে ভূতত্ত্বের সম্পর্ক নেই। ঐ বৈশিষ্ট্যগুলো গঠিত হয়েছিল ব্যাসল্টিক লাভা শীতল এবং ভেঙ্গে; টেসেনডেড ফুটপাতের সৃষ্টি হয় পাললিক শিলার ক্ষয়ে হয়ে ওঠার সাথে সাথে।
ঈগলহক নেক পোর্ট আর্থার এর কারাগার উপনিবেশ এর সঙ্গেও এর সম্পর্কের জন্য বিখ্যাত। ১৮৩২ সালে পালানোর জন্য বন্দীদের উপর নজর রাখার জন্য একটি সামরিক ফাঁড়ি স্থাপন করা হয় এবং পালানোর চেষ্টা করলে বন্দীদের দেখে ফেলার জন্য তারা ইন্ডোমাসিটি বরাবর কুকুর স্থাপন করে। ১৮৪০ সালে কুকুরদের বিচিত্র সব বাহিনীর বর্ণনা দেওয়া হয়:
“সেখানে ছিল কালো, সাদা, ধূসর, ধূসর ও ভয়ানক, কর্কশ ও মসৃণ, শস্যাগারাভ ও লাপ-গোছের, কুঞ্চিত ও ভয়ানক। তাদের প্রত্যেকের চার পায়ের কালো চোখওয়ালা একজন মানুষকে যেকোন শো-তে কদর্যতা ও হিংস্রতার জন্য তার নিজের ক্লাসে প্রথম পুরস্কার লাভ করত।"
পোর্ট আর্থার বন্ধ হয়ে যায় ১৮৭৭ সালে (এটি এখন পর্যটক আকর্ষণ হিসেবে উন্মুক্ত) কিন্তু ঈগলহক নেক এ তাদের কুকুরের একটি স্মৃতিস্তম্ভ আছে। ষড়ভূজাকৃতি পাড়াটির পাশাপাশি আছে কিছু অন্য ভূদৃকুচক আরও কিছু অস্বাভাবিক ভূদৃগঠন, যার মধ্যে আছে কাছের এক প্রাকৃতিক তোরণ এবং ব্লো-হোল।
কোথায় যেতে হবে
টিন্ডালেনস্পতিপৃষ্ঠের মসজিদটি পাইরেটস বে সৈকতের উত্তর প্রান্তে অবস্থিত।
|
<urn:uuid:a0d8fea3-6ada-4e30-89c0-ad077ef6f4d8>
|
In Personal Living Skills class, our Lakota students have been learning about nutrition and food labels. Sixth, seventh and eighth grade students are discussing how people who lead very busy lives may not always eat a balanced diet.
Students are then examining their own eating habits and identifying situations in which they did not eat as well as they should have. They are learning that the choices they make now, affect their health and quality of life in the future.
We live in a super-sized world!
Our perception of an appropriate serving of food is distorted. How much we eat threatens our health. Students are learning to choose foods within the food pyramid guidelines and learning the appropriate serving sizes in food. They are learning how to read food labels so that they are more conscious of what foods to choose and the nutritional value in those foods.
|
ব্যক্তিগত জীবন দক্ষতা ক্লাসে, আমাদের লাকোটা ছাত্রছাত্রীরা পুষ্টির ব্যাপারে এবং খাদ্যের লেবেল সম্বন্ধে শিখছে। ষষ্ঠ, সপ্তম এবং অষ্টম শ্রেণির শিক্ষার্থীরা আলোচনা করছে যে মানুষ যারা খুব ব্যস্ত জীবনযাপন করে তারা সব সময় সুষম খাদ্য খেতে পারে না।
শিক্ষার্থীরা তখন তাদের নিজস্ব খাদ্যাভ্যাস পরীক্ষা করে দেখছে এবং তারা যতটা খেতে পারে তা যেমন হওয়া উচিত ছিল ততটা নয় এমন পরিস্থিতিগুলি সনাক্ত করছে। তারা শিখছে যে এখন তারা যে পছন্দগুলি করে সেগুলি তাদের ভবিষ্যতের স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রার উপর প্রভাব ফেলে।
আমরা একটি সুপার-আকারের বিশ্বে বাস করি!
সঠিক পরিমাণে খাওয়া সম্পর্কে আমাদের ধারণা বিকৃত হয়। আমরা কতটা খাচ্ছি তা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরুপ। ছাত্ররা খাদ্য পিরামিড নির্দেশিকা অনুযায়ী খাবার নির্বাচন করতে শিখছে এবং খাবারে সঠিক পরিমাণে খাবার শিখতে শিখছে। তারা শিখছে কিভাবে খাদ্যের লেবেল পড়তে হয় যাতে তারা কোন খাবারগুলি বেছে নেওয়া উচিত এবং সেই খাবারে কী পুষ্টিকর মূল্য রয়েছে সে সম্পর্কে আরও সচেতন হয়।
|
<urn:uuid:2708465a-7ee3-4b56-b386-5c5b9a340a2e>
|
Your pet deserves the best. Treat them to King Kanine's organic and pesticide-free CBD products. Use code 25LIFE for 25% off your first order.
Kratom, scientifically known as Mitragyna speciosa, is a remarkable plant that has gained significant popularity in recent years due to its various potential benefits. Native to Southeast Asia, particularly Indonesia, Thailand, and Malaysia, kratom has been used for centuries for its medicinal properties and as a traditional herbal remedy. In this article, we will delve deeper into the remarkable aspects of kratom, exploring its history, uses, effects, and potential benefits.
History and Origins
Kratom has a rich history rooted in Southeast Asian culture. The indigenous people of the region have been utilizing this plant for generations, integrating it into their daily lives and traditional practices. The leaves of the kratom tree contain alkaloids such as mitragynine and 7-hydroxymitragynine, which are responsible for the plant’s effects on the mind and body.
Throughout history, kratom has been utilized for a myriad of purposes. In Southeast Asian communities, it has been traditionally consumed by chewing the leaves or brewing them into a tea. Kratom leaves were often used to enhance energy, relieve fatigue, and increase focus and concentration during long working hours in the fields. It has also been considered as an herbal remedy for various ailments, including diarrhea, pain relief, and cough.
In recent years, kratom has gained significant attention worldwide, particularly for its potential as a natural alternative to traditional medications. Its versatile nature has led to its use in various forms, including capsules, extracts, powders, and even as an ingredient in beauty and wellness products.
1. Pain Management
One of the most notable uses of kratom is its potential as a natural pain reliever. Many individuals have reported significant relief from chronic pain conditions, such as arthritis, fibromyalgia, and migraines, after consuming kratom. The alkaloids present in kratom interact with the body’s opioid receptors, producing analgesic effects and reducing pain perception.
2. Energy and Focus Enhancement
Kratom possesses stimulating properties that can enhance energy levels and improve focus and concentration. Many users have reported experiencing increased motivation and productivity after consuming kratom, making it a popular choice for individuals seeking a natural energy boost.
3. Mood Enhancement
Kratom has also gained recognition for its potential mood-enhancing effects. It can help alleviate symptoms of anxiety, stress, and depression by promoting a sense of relaxation and well-being. Some users have reported experiencing a euphoric state and improved overall mood after consuming kratom.
4. Opiate Withdrawal Aid
Remarkably, kratom has also been utilized as a potential aid in managing opiate withdrawal symptoms. Its alkaloids bind to the same receptors as opioids, producing similar effects without the dangerous side effects associated with traditional opioid medications. Many individuals have found kratom to be beneficial during their journey towards recovery.
Safety and Precautions
While kratom holds promising potential, it is essential to exercise caution and use it responsibly. Here are some key considerations:
- Dosage: It is crucial to start with a low dosage and gradually increase as needed. Different strains and potencies of kratom can have varying effects, so it is advisable to experiment and find the optimal dosage for individual needs.
- Quality and Source: To ensure safety and efficacy, it is vital to obtain kratom from reputable sources. Quality control and proper processing are essential to minimize potential risks.
- Individual Sensitivity: Each person may react differently to kratom, so it is important to be aware of one’s own sensitivity and tolerance. Monitoring the effects and adjusting dosage accordingly is key to a positive experience.
- Legal Status: Kratom’s legality varies across different countries and regions. It is crucial to research and understand the legal status before purchasing or consuming kratom.
In conclusion, kratom is undeniably a remarkable plant with a rich history of traditional use and a growing reputation as a potential natural remedy. From its pain-relieving properties to its mood-enhancing effects, kratom offers a wide range of potential benefits. However, it is crucial to exercise caution, understand the proper usage, and be aware of individual sensitivity and legal considerations. As always, it is advisable to consult with a healthcare professional before incorporating kratom into your wellness routine.
d-enhancing effects. The alkaloids in kratom can interact with receptors in the brain, promoting a sense of well-being and relaxation. Many individuals have reported improved mood, reduced anxiety, and a general uplift in their overall mental state after consuming kratom.
4. Potential Benefits for Opioid Withdrawal
Kratom has been studied for its potential use in managing opioid withdrawal symptoms. The alkaloids in kratom interact with the same receptors as opioids, which may help alleviate withdrawal symptoms and cravings. However, it is important to note that more research is needed in this area, and kratom should not be considered a cure or substitute for professional medical treatment.
Kratom is a remarkable plant with a long history and a range of potential benefits. From its traditional uses as a herbal remedy to its modern-day utilization as a natural alternative for pain management, energy enhancement, mood improvement, and potential aid in opioid withdrawal, kratom continues to captivate the interest of many individuals worldwide. However, it is crucial to exercise caution and seek professional advice before incorporating kratom into your routine, as individual reactions and potential risks may vary.
|
আপনার পোষা প্রাণী এর প্রাপ্য সেরাটি প্রদান করুন। কিং কানুই এর জৈব ও কীটনাশক বিহীন সিবিডি পণ্য কিনুন। আপনার প্রথম অর্ডারটিতে ২৫% ছাড় দেওয়ার জন্য code২৫লিভাইফ ব্যবহার করুন।
ক্রাটাম, বৈজ্ঞানিক নাম মিত্রগিনি স্পেসিকা, হল একটি অসাধারণ উদ্ভিদ যা তার বিভিন্ন সম্ভাব্য সুবিধার কারণে সাম্প্রতিক বছরগুলোতে উল্লেখযোগ্য জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। দক্ষিণপূর্ব এশিয়া, বিশেষত ইন্দোনেশিয়া, থাইল্যান্ড এবং মালয়েশিয়ার স্থানীয় ক্রাটোম তার ঔষধি গুণাবলীর জন্য শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং ঐতিহ্যগত ঔষধি হিসাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। এই নিবন্ধে, আমরা ক্রাটম এর উল্লেখযোগ্য বিষয়গুলিতে আরও গভীরভাবে যাব, এর ইতিহাস, ব্যবহার, প্রভাব এবং সম্ভাব্য সুবিধাগুলি নিয়ে আলোচনা করব।
ইতিহাস এবং উত্স
ক্রাটম দক্ষিণ পূর্ব এশীয় সংস্কৃতির একটি সমৃদ্ধ ইতিহাস রয়েছে। এটিকে প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে আদিবাসীরা তাদের দৈনন্দিন জীবনে এবং প্রথাগত কার্যধারায় সম্পৃক্ত করার জন্য এই উদ্ভিদটি ব্যবহার করে আসছে। রাকোটম গাছের পাতাগুলিতে মাত্রাজিনাইন এবং 7-হাইড্রক্সিমিট্রাজিনিনের মতো অ্যালকালইডগুলি উপস্থিত থাকে যা মন ও শরীরে গাছের প্রভাব ফেলার জন্য দায়ী।
ইতিহাস জুড়ে রাকোটম বহুবিধ উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়েছে। দক্ষিণ-পূর্ব এশীয় সম্প্রদায়গুলিতে এটি ঐতিহ্যগতভাবে পাতা চিবানো বা একটি চা তৈরি করে খাওয়া হত। অনেক দিন ধরে জমিতে কাজ করার সময় শক্তি বাড়াতে, ক্লান্তি কমাতে এবং মনোযোগ ও মনোযোগ বাড়ানোর জন্য ক্রাটম পাতা ব্যবহার করা হত। এটি ডায়রিয়া, ব্যথা উপশম, কাশিসহ বিভিন্ন রোগের জন্য একটি ভেষজ প্রতিকার হিসাবেও বিবেচিত হয়েছে।
গত কয়েক বছরে ক্রাটোম বিশ্বজুড়ে তার সম্ভাব্য ঐতিহ্যগত ঔষধের একটি প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে বিশেষ মনোযোগ পেয়েছে। এর বহুমুখী প্রকৃতি বিভিন্ন আকারে ব্যবহার করার দিকে নিয়ে গেছে, যার মধ্যে ক্যাপসুল, নির্যাস, গুঁড়া এবং এমনকি সৌন্দর্য ও সুস্থতা পণ্যগুলির উপাদান হিসাবেও ব্যবহার করা হয়।
১. ব্যথা ব্যবস্থাপনা
রাকোটোমের অন্যতম উল্লেখযোগ্য ব্যবহার প্রাকৃতিক ব্যথা নিরাময়ের হিসাবে এর সম্ভাব্য। কফস, র্যাডুমোর সেবন করে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা থেকে অনেক মানুষ উল্লেখযোগ্য আরাম পেয়েছে বলে জানিয়েছেন। কফসে থাকা অ্যালকালয়েড শরীরের অপিওয়েড রিসেপ্টরকে বাধাপ্রদান করে ব্যথা প্রশমন ও ব্যথা উপলব্ধি হ্রাস করে।
২. শক্তি ও ফোকাস বৃদ্ধি
ক্রাটামে উত্তেজক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শক্তিগুলিকে বৃদ্ধি করে এবং ফোকাস এবং কনসোলিডেশন উন্নত করতে পারে। ক্রাটামে পান করার পরে অনেক ব্যবহারকারী বর্ধিত প্রেরণা এবং উত্পাদনশীলতা পাওয়ার কথা জানিয়েছেন, যা একজন ব্যক্তির জন্য প্রাকৃতিক শক্তি বাড়ানোর জন্য জনপ্রিয় পছন্দ।
৩. মুড আপগ্রেডেশন
ক্রাটম এর সম্ভাব্য মুড আপগ্রেডেজ প্রভাবের জন্য পরিচিতি পেয়েছে। এটি উদ্বেগ, চাপ এবং অবসাদের উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে এবং সুখবোধ বাড়ায়। কিছু ব্যবহারকারী ক্রাটম খাওয়ার পরে সুখময় অভিজ্ঞতা এবং সামগ্রিক মুড উন্নত হওয়ার কথা জানিয়েছেন।
৪. আফিমছাড়া ছাড়া পাওয়ার সহায়ক
আশ্চর্যজনকভাবে, ক্রেটোম ওপাইন প্রত্যাহার উপসর্গ পরিচালনার সহায়ক হিসেবেও ব্যবহার করা হয়েছে. এর অ্যালকোহলের একই রিসেপ্টরের সাথে বাঁধা যা একই রিসেপ্টরের সাথে ওপিওয়েডের একই রিসেপ্টরদের বাঁধা দেয় একই ধরনের পার্শ্ব প্রভাব তৈরি করে যা ঐতিহ্যগত ওপাইনিড ওষুধের জন্য বিপজ্জনক নয়. অনেক লোক নিরাময়ের পথে রাকোটমকে ইতিবাচক সম্ভাবনা হিসাবে খুঁজে পেয়েছেন।
সুরক্ষা এবং সতর্কতা
রাকোটোম সম্ভাবনাময় সম্ভাবনাময় হলেও, সতর্কতা অবলম্বন করে এবং এটি দায়িত্ব সহকারে ব্যবহার করা দরকার। এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আছে:
- ডোজ: শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে নিম্ন ডোজ দিয়ে শুরু করা যায় এবং ধীরে ধীরে প্রয়োজন অনুযায়ী তা বাড়ানো যায়। রাকোটের বিভিন্ন স্ট্রেন এবং যোগ্যতার প্রভাবগুলি বিভিন্ন হতে পারে, তাই ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য সেরা ডোজ খুঁজে পেতে পরীদের পরীক্ষা করা ভাল।
- মান এবং উত্স: সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য, রাকোতটি বিশ্বাসযোগ্য উত্স থেকে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি হ্রাস করার জন্য গুণমান নিয়ন্ত্রণ এবং সঠিক প্রক্রিয়াকরণ অপরিহার্য।
- ব্যক্তিগত সংবেদনশীলতা: ক্র্যাটমোতে প্রতিটি ব্যক্তি ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, তাই নিজের সংবেদনশীলতা এবং সহনশীলতা সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্রভাব এবং ডোজ সমন্বয় সেই অনুযায়ী মনিটর করা একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতার মূল।
- আইনি অবস্থা: ক্রাটামের বৈধতা বিভিন্ন দেশ এবং অঞ্চলে পরিবর্তিত হয়।
আরও তথ্য
♦ ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য: ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাটামের আইনি অবস্থা দেশ ভিত্তিক তথ্য ক্রাট ক্রোটম কেনার বা খাওয়ার আগে এর আইনি অবস্থা সম্বন্ধে গবেষণা এবং জানা গুরুত্বপূর্ণ।
সর্বোপরি, ক্রোটম অবশ্যই একটি অনন্য এবং ঐতিহ্যবাহী গাছ যার ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসার পাশাপাশি সম্ভাব্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে একটি সমৃদ্ধ ইতিহাস রয়েছে। কফ নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য থেকে শুরু করে মেজাজ উন্নত করার বৈশিষ্ট্য পর্যন্ত, ক্রাটম এর সম্ভাব্য উপকারগুলি বিস্তৃত। তবে, সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ, সঠিক ব্যবহার এবং ব্যক্তিগত সংবেদনশীলতা এবং আইনী বিবেচনা সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। বরাবরের মতো, রাকোটমোকে আপনার সুস্থতার অভ্যাসে যুক্ত করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
d-enhancing effects.
রাকোটোমের মধ্যে থাকা অ্যালকালয়েডগুলি মস্তিষ্কের রিসেপ্টরগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে, ভাল লাগা এবং শিথিলকরণের অনুভূতি বাড়ায়। কড়ামোট সেবন করে অনেকের মুড ভালো, উদ্বেগ কমে যাওয়া এবং তাদের সার্বিক মানসিক অবস্থার ইতিবাচক পরিবর্তন লাভের তথ্য জানিয়েছেন অনেকে।
৪. পিঅ্যান্ডও ( পুরানা ইডলি ) এর সম্ভাব্য সুফল
কড়ামোট এর প্রভাবে পাওয়া উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সম্ভাব্য ব্যবহার সম্পর্কে জানতে গবেষণাও করা হয়েছে। কড়ম এর মধ্যে থাকা অ্যালকালয়েডগুলি ওপিওয়েডের সাথে একই ধরনের রিসেপটরগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়, যা প্রত্যাহারমূলক উপসর্গ ও বিরক্তি প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। তবে, এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই ক্ষেত্রে আরও গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে এবং ক্রাটম পেশাদার চিকিৎসার জন্য নিরাময় বা প্রতিস্থাপনের বিষয় হওয়া উচিত নয়।
ক্রাটম একটি দীর্ঘ ইতিহাস এবং সম্ভাব্য উপকার সহ একটি বিস্ময়কর উদ্ভিদ। তার ভেষজ প্রতিকার হিসেবে ঐতিহ্যগত ব্যবহার থেকে আধুনিক সময়ে ব্যথা ব্যবস্থাপনা জন্য প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে ব্যবহারের জন্য, শক্তি বৃদ্ধি, মেজাজ উন্নতি, এবং ওপিওয়েড উত্তোলনের সম্ভাব্য সাহায্য, ক্রাটম বিশ্বজুড়ে বহু মানুষের আগ্রহ আকর্ষণ করে চলেছে। তবে, ক্রাটম আপনার রুটিনে যুক্ত করার আগে, সতর্ক হওয়া এবং পেশাদার পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ পৃথক প্রতিক্রিয়া এবং সম্ভাব্য ঝুঁকি ভিন্ন হতে পারে।
|
<urn:uuid:5d0e3b5e-da79-4964-ad7c-81eaba090ce7>
|
Vitamin B9, also known as folate or folic acid, is crucial for several vital functions in the body. One of its primary roles is to support DNA synthesis and cell division, making it essential for the growth and development of tissues. Folate is particularly important during periods of rapid cell division, such as pregnancy, where it plays a pivotal role in preventing neural tube defects in the developing fetus. Additionally, Vitamin B9 is involved in the formation of red blood cells and helps convert food into energy.
Excellent dietary sources of folate include leafy green vegetables, legumes, citrus fruits, nuts, and fortified cereals. Ensuring an adequate intake of Vitamin B9 through a well-balanced diet contributes to overall health, particularly in supporting cell growth, division, and the prevention of certain birth defects.
|
ভিটামিন বি 9, যা ফোলেট বা ফোলিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত, শরীরের বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর অন্যতম প্রধান ভূমিকা হল ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং কোষ বিভাজনকে সমর্থন করা, যা টিস্যুগুলির বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য অপরিহার্য করে তোলে। ফোলেট গর্ভাবস্থার মতো দ্রুত কোষ বিভাজনের সময়ের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যেখানে এটি উন্নয়নশীল ভ্রূণের স্নায়বিক টিউব ত্রুটিগুলি প্রতিরোধে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও ভিটামিন বি ৯ লোহিত রক্ত কণিকা তৈরি করতে এবং খাদ্যকে শক্তিতে রূপান্তর করতে সাহায্য করে।
ফোলেট সমৃদ্ধ খাদ্যের দুর্দান্ত উৎসগুলির মধ্যে রয়েছে সবুজ শাকসবজি, মটরশুঁটি, সাইট্রাস ফল, বাদাম এবং প্যাকেটজাত শস্য। একটি সুষম খাদ্যের মাধ্যমে ভিটামিন বি ৯ এর যথাযথ খাদ্য নিশ্চিত করা সার্বিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অবদান রাখতে, বিশেষত কোষবৃদ্ধি, বিভাজন এবং কিছু জন্মগত ত্রুটি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
|
<urn:uuid:9aa65d28-efbe-4782-ab67-7fafd83e0a6b>
|
|Long‐term shifts in feedbacks among glacier surface change, melt generation, and runoff, McMurdo Dry Valleys, Antarctica
|Year of Publication
|Bergstrom, AJ, Gooseff, MN, Fountain, AG, Hoffman, M
Glaciers of the McMurdo Dry Valleys (MDVs) Antarctica are the main source of streamflow in this polar desert. Because summer air temperatures hover near 0°C small changes in the energy balance strongly affect meltwater generation. Here we demonstrate that increased surface roughness, which alters the turbulent transfer of energy between the ice surface and atmosphere, yields a detectable increase in meltwater runoff. At low elevations on the glaciers, basin-like topography became significantly rougher over 13 years between repeat lidar surveys, yielding greater melt. In contrast, the smoother ice at higher elevation exhibited no detectable change in roughness. We pose a conceptual model of the cycle of glacier surface change as a result of climate forcing whereby glacier surfaces transition from being dominated by sublimation to becoming increasingly melt-dominated, which is reversible under prolonged cool periods. This research advances our understanding of warm season effects on polar glaciers.
|
|হিমবাহ পৃষ্ঠের পরিবর্তন, গলন উত্পাদন, এবং বৃষ্টির জলের প্রবাহের ক্ষেত্রে অনুসরণের দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন ম্যাকমার্ডো ড্রাই ভ্যালিস, অ্যান্টার্কটিকা
| প্রকাশনার বছর
|বের্গস্টম, এজে, গসপফ, এমএনএফ, ফাউন্টেন, এজিই, হোফম্যান, এম
ম্যাকমার্ডো ড্রাই ভ্যালি (এমডিভিএস) অ্যান্টার্কটিকার স্ট্রিমফ্লো প্রবাহের প্রধান উৎস এই মেরু মরুভূমিতে। কারণ গ্রীষ্মকালীন বায়ুর তাপমাত্রা ০°সে এর কাছাকাছি থাকে, যেখানে সামান্য পরিবর্তন, যেমন পৃষ্ঠের রুক্ষতা, বরফ পৃষ্ঠ এবং বায়ুমন্ডলের মধ্যে শক্তির ভারসাম্যকে দৃঢ়ভাবে প্রভাবিত করে। এখানে আমরা দেখাই যে উচ্চতর পৃষ্ঠের রুক্ষতা, যা বরফ পৃষ্ঠের সাথে বায়ুমন্ডলের মধ্যে শক্তির প্রবাহ পরিবর্তন করে, তা বৃষ্টিপাতের প্রবাহের একটি সনাক্তযোগ্য বৃদ্ধি ঘটায়। তুষারস্ত্রে নিম্ন উচ্চতায়, বেসিন-জাতীয় ভূসংস্থান ১৩ বছরের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে আরও বেশি গলন ঘটিয়েছিল, যার ফলে আরও গলন ঘটেছিল। এর বিপরীতে, উচ্চতর উচ্চতায় মসৃণ বরফে, মসৃণতার কোন পরিবর্তন দেখা যায়নি। আমরা হিমবাহ পৃষ্ঠের পরিবর্তনের চক্রের একটি ধারণাগত মডেল প্রস্তাব করি যা জলবায়ু চাপের ফলস্বরূপ যা হিমবাহ পৃষ্ঠগুলি হ্রাসমান গলে যাওয়া থেকে আরও গলিত-গাঢ় হয়ে যাওয়ার পর্যায়ে রূপান্তরিত হয়, যা দীর্ঘায়িত ঠান্ডা সময়ের অধীনে বিপরীতযোগ্য। এই গবেষণা আমাদের মেরু হিমবাহের উপর উষ্ণ মরসুমের প্রভাব সম্পর্কে আমাদের জ্ঞানকে অগ্রসর করে।
|
<urn:uuid:4b67a46b-2ea2-4360-a301-f86a2423e2bd>
|
WWII Winnellie Camp
The WWII Winnellie Camp was constructed in 1941 to accommodate the largest concentration of military personnel in the Top End during the war.
The camp was located between Hook Road and Amy Johnson Avenue and extended approximately 1.8 kilometres to the south west. A majority of the north-eastern section of the former military camp has been lost to urban and industrial development, however the south western portion overlooking Darwin Harbour contains a diverse range of WWII archaeology. This includes 32 concrete floor slabs indicating accommodation huts, mess quarters, ablution facilities, kitchens, stores and workshops. The site also contains two 10-man and a four-man latrine commonly known as flaming furies, plus drainage systems, internal roads, stone lined pathways, 15 stacked stone defence positions, 28 defensive slit trenches, a flagpole, various machinery components; and fragments of bottles, tins and ceramics. The site's cultural remnants are considered to be significant surviving evidence of a WWII military camp in close proximity to Darwin. This rarity is significantly increased with the cultural remains and physical landscape working together to illustrate some aspects of the living conditions for the military personnel and their strategy for defence.
|
ডাব্লুআইআইটির উইনক্লি ক্যাম্প
ডাব্লুআইআইটির উইনক্লি ক্যাম্পটি যুদ্ধের সময় টপ এন্ডে বৃহত্তম সামরিক কর্মীদের থাকার জন্য ১৯৪১ সালে নির্মিত হয়েছিল।
যুদ্ধ শিবিরের অবস্থান হুক রোড এবং এমি জনসন অ্যাভিনিউয়ের মধ্যে ছিল এবং প্রায় ১.৮ কিলোমিটার দক্ষিণে পশ্চিমে প্রসারিত। প্রাক্তন সামরিক শিবিরের উত্তর-পূর্বাংশের বেশিরভাগ অংশই নগরায়ন ও শিল্পায়ন বিকাশের জন্য হারিয়ে গেছে, তবে ডারউইন হারবারকে ঘিরে থাকা দক্ষিণ-পশ্চিম অংশে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের বিভিন্ন প্রত্নতাত্ত্বিক নিদর্শন রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে ৩২টি কংক্রিট মেঝের খোলস, যা বাসস্থান, মেস কোয়ার্টার, স্নানাগার, রান্নাঘর, দোকান এবং ওয়ার্কশপ নির্দেশ করে। এই সাইটে দুটি ১০-ম্যান এবং একটি চার-ম্যান টয়লেট রয়েছে যা সাধারণত ফ্লেমিং ফুরি নামে পরিচিত, এর সাথে নিকাশী শক্তি, অভ্যন্তরীণ সড়ক, পাথরের সারিবদ্ধ রাস্তা, ১৫টি স্ট্যাকড পাথরের প্রতিরক্ষা অবস্থান, ২৮টি প্রতিরক্ষা স্লিট টানেল, পতাকা খুঁটি, বিভিন্ন যন্ত্রপাতি উপাদান; এবং বোতল, টিন এবং মৃৎশিল্পের টুকরা রয়েছে। এই সাইটটির সাংস্কৃতিক অবশিষ্টাংশকে ডারউইনের কাছাকাছি একটি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধ যুগের যুদ্ধ শিবিরের উল্লেখযোগ্য বেঁচে থাকা প্রমাণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এই বিরলতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে সাংস্কৃতিক অবশিষ্টাংশ এবং শারীরিক ল্যান্ডস্কেপ সামরিক কর্মীদের জন্য জীবিত অবস্থা এবং তাদের প্রতিরক্ষা কৌশলকে চিত্রিত করতে একসাথে কাজ করার মাধ্যমে।
|
<urn:uuid:9b2b8618-09ad-49a1-9771-5e23ead8b595>
|
Despite having the word wheat in its name, buckwheat is not related to wheat, as it is not a grass. Instead, buckwheat is related to the rhubarb family. The great thing about buckwheat flour is that it can be swapped out for wheat flour in the same quantity with no issue in most recipes.
This flour is loaded with carbohydrate calories, so use in moderation as part of a healthy diet. Starch is the sole carbohydrate component of buckwheat, amounting to over 70% of its dry weight. A large portion of the starch comes from resistant starches. These starches resist digestion in the small intestine and ferments in the large intestine; serving as a prebiotic and feeding the good bacteria in our gut.
Buckwheat flour is rich in protein, fiber, and iron and is a great source of manganese, which is essential for bone health. Buckwheat is considered a complete protein—it contains all 9 essential amino acids.
It has a rich, nutty, slightly earthy flavor.
It can be used for crepes, pancakes, cookies, muffins, rolls, and bread.
|
নামের গমের প্রসঙ্গ থাকা সত্ত্বেও, বাকহুইট গমের সাথে সম্পর্কিত নয়, কারণ এটি ঘাস নয়। পরিবর্তে, বাকহুইট রেউচিনি পরিবারের সাথে সম্পর্কিত। বেকহিটের মহৎ জিনিসটি হল যে এটি গমের ময়দার সাথে একই পরিমাণে বদলানো যেতে পারে, বেশিরভাগ রেসিপিতে কোনও সমস্যা নেই।
এই ময়দা কার্বোহাইড্রেট ক্যালোরিগুলিতে লোড হয়, তাই স্বাস্থ্যকর ডায়েটের অংশ হিসাবে পরিমাণে ব্যবহার করুন। স্টার্চ হল বাকহুইটের একমাত্র কার্বোহাইড্রেট উপাদান, যা এর শুকনো ওজনের ৭০% এরও বেশি। স্টার্চের একটি বৃহৎ অংশ প্রতিরোধী স্টার্চ থেকে আসে। এসব স্টার্চ ক্ষুদ্রান্ত্রে হজমে প্রতিরোধী এবং বৃহদন্ত্রে ভেঙে যায়; যা একটি প্রিবায়োটিক এবং আমাদের অন্ত্রে ভালো ব্যাকটেরিয়া সরবরাহের জন্য একটি ভালো খাবার।
বাকহুইট ময়দা প্রোটিন, ফাইবার এবং আয়রন সমৃদ্ধ এবং ম্যাঙ্গানিজের একটি ভালো উৎস, যা হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। বাকউইট একটি সম্পূর্ণ প্রোটিন —- এতে সমস্ত 9 টি গুরুত্বপূর্ণ অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে।
এটিতে একটি সমৃদ্ধ, বাদাম, সামান্য মিষ্টি স্বাদ রয়েছে।
এটি ক্রেপস, প্যানকেকস, কুকি, মাফিনস, রোলস এবং রুটির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
|
<urn:uuid:14336a07-ffe6-4886-8665-baa5cf435111>
|
THE NECESSITY OF IRRIGATING CROPS IN THE WESTERN ROMANIA PUBLISHEDLaura ȘMULEAC, A. ȘMULEAC, F. IMBREA, R. PAȘCALĂU 1 University of Life Sciences ”King Mihai I” from Timișoara, Romania [email protected]
The necessity of crop irrigation in Western Romania is intimately linked to the region's agricultural sustainability. Varying topography and soil characteristics across this area demand tailored irrigation approaches to meet the diverse needs of different crops. Efficient water distribution systems, coupled with soil moisture management techniques, play a pivotal role in optimizing irrigation effectiveness. The imperative for irrigation intensifies during periods of prolonged drought, where the reliability of rainfall becomes uncertain, affecting crop growth and yield potential. Moreover, acknowledging the necessity of crop irrigation in Western Romania prompts the exploration of water-saving methodologies, emphasizing the importance of conservation and recycling practices. In this article, the water deficit of the last 10 years was analysed in the conditions of Timisoara. It was observed that the plants' water needs are not covered by the rainfall. In these conditions, it is necessary to supplement the water through irrigation systems. Recognizing the necessity of irrigation for crops in Western Romania is not solely an agricultural concern but also a pivotal factor in ensuring regional food security and economic stability. As climate change impacts continue to pose challenges, investing in irrigation infrastructure and sustainable water management becomes indispensable for preserving agricultural livelihoods and securing food production in this vital region.
irrigation, water supply, the water requirement of the plants, agricultural production, food security
|
The NECESSITY OF IRRIGATING Crop এশীয় রোমানিয়ায় প্রকাশিত লরা চেচিউ, এ. চেচিউ, এফ. ইমব্রা, আর. পাইচাকালু 1 ইউনিভার্সিটি অফ লাইফ সায়েন্সেস ”কিং মিহাই আই” তিমিসোয়ারা, রোমানিয়া ই-মেইল: কর্নেলিয়াফো.কম
পশ্চিমা রোমানিয়ায় ফসলের সেচ দেওয়া আবশ্যকীয়তার সাথে এই অঞ্চলের কৃষি স্থায়ীত্বের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে। এই এলাকার মধ্যে বিভিন্ন ভূমিরূপ এবং মাটির বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী বিভিন্ন ফসলের বিভিন্ন চাহিদা মেটানোর জন্য সেচ পদ্ধতির প্রয়োজন হয়। দক্ষতার সঙ্গে পানি বণ্টন ব্যবস্থা এবং মাটির আদ্রতা ব্যবস্থাপনা কৌশলের মাধ্যমে সেচ কার্যকে অপটিমাল রাখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। দীর্ঘ সময় ধরে খরার সময় সেচের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায়, যেখানে বৃষ্টিপাতের নির্ভরযোগ্যতা অনিশ্চিত এবং ফসলের বৃদ্ধি ও ফলন সম্ভাব্য প্রভাবিত হয়৷ এছাড়া পশ্চিম রোমানিয়ায় সেচের পানির প্রয়োজনীয়তা স্বীকার করার সময় পানি সংরক্ষণ এবং পুনর্ব্যবহারের উপর গুরুত্ব দেয় এবং সংরক্ষণের ও পুনর্ব্যবহারের পদ্ধতির উপর জোর দেয়। এই নিবন্ধে তিমিসোভার অবস্থায় গত ১০ বছরের পানি ঘাটতি নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। এতে দেখা গেছে যে, উদ্ভিদগুলির পানি সরবরাহ বৃষ্টির দ্বারা আচ্ছাদিত নয়। এই অবস্থায়, সেচ ব্যবস্থার মাধ্যমে জলের পরিপূরক হওয়া প্রয়োজন। পশ্চিম রোমানিয়ায় শস্যের সেচের প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করার সাথে শুধু কৃষি সমস্যাই বিবেচ্য নয়, বরং আঞ্চলিক খাদ্য নিরাপত্তা ও অর্থনৈতিক স্থিতিশীলতার নিশ্চয়তাও এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যেহেতু জলবায়ু পরিবর্তন চ্যালেঞ্জ সৃষ্টি করতে থাকে, সেচ অবকাঠামো এবং টেকসই পানি ব্যবস্থাপনায় বিনিয়োগ এই অত্যাবশ্যক অঞ্চলে কৃষি জীবিকাকেন্দ্রিক করতে এবং খাদ্য উৎপাদন নিশ্চিত করতে অপরিহার্য হয়ে উঠবে।
সেচ, পানি সরবরাহ, উদ্ভিদের পানির প্রয়োজন, কৃষি উৎপাদন, খাদ্য নিরাপত্তা।
কর্মচারীর সংখ্যা
মোট কর্মীর সংখ্যা (men & employees) ( কর্মরত কর্মী সংখ্যা (কর্মী সংখ্যা)
২,৫০,০০ / ১,৫০,০০ / ১,০০,০০ / ১,০০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫, ০০ ২,৫০,০০ / ১,৫০,০০ / ১,০০,০০ / ১,০০,০০ / ১,০০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫, ০০ ২,৫০,০০ / ১,৫০,০০ / ১,০০,০০ / ১,০০,০০ / ১,০০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫, ০০ ২০,০০ / ১,০০,০০ / ১,০০,০০ / ১,০০,০০ ৫,১০,০০ ৫, ০০
উপযুক্ত বিভাগ সংখ্যা (total number of employees) (total number of employees)
২,৫০,০০ / ১,৫০,০০ / ১,০০,০০ / ১,০০,০০ / ১,০০,০০ ৬,১০,০০ ৬,১০,০০ ৬,১০,০০ ৬,১০,০০ ৬,১০,০০ ৬,১০,০০ ৬,১০,০০ ৬,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫, ০০ ২,৫০,০০ / ১,৫০,০০ / ১,০০,০০ / ১,০০,০০ / ১,০০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৪,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫, ০০
কর্মচারীর সংখ্যা (number of staff) (number of staff)
৫,০০,০০০ / ১,৫০,০০ / ১,০০,০০ / ১,০০,০০ / ১,০০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫,১০,০০ ৫, ০০
এই সম্পদের ব্যবহার এবং উদ্ভাবন প্রচেষ্টা কৃষি জীবিকাকেন্দ্রিক এবং খাদ্য উৎপাদন নিশ্চিত করার মাধ্যমে এই গুরুত্বপূর্ণ অঞ্চলে কৃষি জীবিকা রক্ষায় সহায়ক হবে।
লেখক
মোঃ আরিফুজ্জামান
প্রধান প্রকৌশলী
মোঃ ফারুক হোসেন
প্রধান হিসাব রক্ষণ কর্মকর্তা
|
<urn:uuid:e31c06c3-d334-405b-b3bc-87ddb5a67867>
|
Sewage contamination in building is the result of septic system backups or sewage pipe damages. Sewage backflow in a building can damage the integrity of its structure and render it inhabitable as well. Sewage contains a range of pathogenic microorganisms like E.coli, Salmonella, Vibrio, mycobacteria, moulds, viruses and protozoa like Cryptosporidium and Giardia. Recurrent sewage leaks or spills in particular areas such as the basement of residential or commercial buildings, allow all these micro-organisms to proliferate. Exposure to these pathogens poses a serious health risk.
What Should One Do After Sewage Back-up?
Once a building gets contaminated with sewage, the most important steps to be taken are immediate removal of sewage water, disinfection of the contaminated surfaces, and prompt drying of the surfaces. Sewage remediation may require special equipment such as heavy duty vacuum cleaners. Hiring the services of remediation or restoration professionals is therefore recommended.
Documentation of contaminated materials is important. It’s difficult to clean contaminated porous materials. Therefore, any material that is porous (such as carpet, gypsum wallboard, insulation, upholstered furniture, clothing) and directly got contaminated by sewage is supposed to be discarded since the pathogenic micro-organisms have already penetrated the material. Semi-porous material like wood furniture or pressed wood products may be thoroughly cleaned, disinfected and dried. Non-porous surfaces like metal, glass and ceramic tile floorings can be cleaned and disinfected.
Determining the effectiveness of sewage cleanup
Opinions differ as to whether microbial sampling to document effectiveness of sewage remediation is necessary. Those who think it’s not necessary argue that the primary objective of sewage remediation is to remove the sewage water and disinfecting and drying of contaminated interior surfaces. However those who support sampling recommend screening for E. coli and fecal coliforms. E. coli (Escherichia coli in full) are found in the intestines of humans and animals and hence in fecal matter which happens to be a major component of sewage. Direct or indirect contact with E. coli contaminated water, food, air or surfaces could lead to harmful health effects. E. coli is only used as an indicator since not all strains of E. coli are pathogenic. However, E. coli strain O157:H7 is a toxin producing strain and potentially dangerous.
Even though sewage may contain many other pathogens, E. coli is the easiest to detect and identify. Hence the reason it’s used as a marker of sewage contamination.
To ensure that sewage decontamination has been effectively done, a swab test is performed on surfaces. A suspect area is identified and marked. A swab is uniformly rolled over the entire marked area (e.g. 10cm x10cm) and enclosed back into its container. Such swabs are sent to the lab at the earliest for analytical purposes. The lab would then process the swabs for detection of E. coli and other coliforms. Along with determining the presence or absence of E. coli, it is highly recommended to quantify them. Quantification gives us an idea of the bacterial load of the particular suspect area. This helps also determine the effectiveness of the disinfecting agent.
If the lab results are positive for E. coli and other coliforms, further cleaning would be required.
|
ভবনটির স্যিউজ দূষণ হলো সেপটিক সিস্টেমের ব্যাকআপস অথবা স্যুয়ারেজ পাইপের ক্ষতি। একটি ভবনের সিউডিং ব্যাকঅফাল তার কাঠামোর অখণ্ডতাও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং এটিকে বাস উপযোগীও করতে পারে। সোপ্যানে ই. কোলাই, সালমোনেলা, ভাইব্রিও, মাইকোব্যাকটেরিয়া, ছাঁচ, ভাইরাস এবং প্রোটোজোয়া প্রভৃতি জীবাণু, ক্রিপ্টোস্পোরিডিয়াম ও গ্যাডিওড়ার মতো টাইফয়েড, সিফিলিস এবং কলেরা রোগ সৃষ্টিকারী অণুজীবের মতো রোগ সৃষ্টিকারী অণুজীবের উপদ্রব দেখা যায়। এই জীবাণুগুলির সংস্পর্শে আসা মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকি ঘটায়.
কলেরা তারপর আবর্জনা সঙ্গে ধুয়ে যায় তখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে কাজটি করতে হয় তা হল অবিলম্বে আবর্জনা জল অপসারণ করা, দূষিত পৃষ্ঠতলগুলি জীবানুমুক্ত করা এবং পৃষ্ঠতলগুলি দ্রুত শুকানো। বর্জ্য পরিষ্কারনের জন্য বিশেষ সরঞ্জাম যেমন ভারি শুল্ক ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের প্রয়োজন হতে পারে। শোধন বা পুনরুদ্ধার পেশাদারদের পরিষেবাটি ভাড়া করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
দূষিত উপাদানের প্রমাণপত্র গুরুত্বপূর্ণ। দূষিত ছিদ্রযুক্ত উপকরণ পরিষ্কার করা কঠিন। অতএব, যে কোনও উপাদান যা ছিদ্রযুক্ত (যেমন কার্পেট, জিপসাম ওয়ালবোর্ড, অন্তরণ, থ্রোওপাল ফার্নিচার, পোশাক) এবং সরাসরি পয়ঃনিষ্কাশন দ্বারা সরাসরি দূষিত হয় সেই উপাদানকে নিশ্চিত করতে হবে যেহেতু জীবাণুঘটিত অণুজীব ইতিমধ্যে উপাদানে প্রবেশ করেছে। আসবাবপত্র কাঠের আধা-প্রাচীরযুক্ত বা চাপা কাঠজাত দ্রব্যাদি ভালোভাবে পরিষ্কার, জীবাণুমুক্ত ও শুকানো যেতে পারে। ধাতব, গ্লাস এবং সিরামিক টাইলের মতো নিম্নস্তরের ব্যবহারকারীদের ধুলো নিয়ন্ত্রণ ও নির্বীজন করা যেতে পারে।
নিষ্কাশন পরিষ্কারের কার্যকারিতা নির্ণয় করা
বর্জ্য ময়লায় প্রতিকার কার্যকারিতা ডকুমেন্টেড করতে মাইক্রোবেরিটি স্যাম্পলিং করার প্রয়োজন আছে কিনা তা নিয়ে মতামতগুলি ভিন্ন। যারা মনে করে যে স্যুয়ারেজের প্রধান উদ্দেশ্য দিয়েই বিশুদ্ধ হতে হবে, তারা যুক্তি দেখায় যে, পয়ঃনিষ্কাশন ব্যবস্থার প্রাথমিক উদ্দেশ্যই হচ্ছে, বিশুদ্ধ হওয়া জল অপসারণ করা এবং নোংরা অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠকে জীবাণুমুক্ত করা এবং শুকানো। তবে যারা স্যাম্পলিং এর সমর্থন করেন তারা সুপারিশ করেন ই.কোলাই এবং ফিকানবিলের জন্য স্ক্রিনিং এর। কোলি (সম্পূর্ণ ই. কোলাই) মানুষ এবং প্রাণীর অন্ত্রে পাওয়া যায় এবং তাই মলপদে পাওয়া যায় যা পয়ঃনিষ্কাশনের একটি প্রধান উপাদান। ই.কোলি দ্বারা দূষিত পানি, খাবার, বায়ু অথবা পরিবেশে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে সংস্পর্শ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। কলেরি শুধুমাত্র নির্দেশক হিসেবে ব্যবহার হয় কারণ সব ধরনের E. coli স্ট্রেইন রোগসৃষ্টিকারী নয়। তবে O157:
H8N3 স্ট্রেইনটি একটি বিষাক্ত এবং বিপদজনক স্ট্রেইন। সুতরাং এটি পয়ঃনিষ্কাশন দূষণের চিহ্ন হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
স্যুয়ারেজের দূষণরোধ নিশ্চিত করতে পৃষ্ঠতলগুলিতে একটি সোয়াব পরীক্ষা করা হয়। একটি সন্দেহভাজন অঞ্চল সনাক্ত করা হয় এবং চিহ্নিত করা হয়। একটি সোয়াব পুরো চিহ্নিত অঞ্চলের উপরে সমানভাবে রোল করা হয় (উদাহরণস্বরূপ: 10cmx10cm) এবং ঘরের ব্যাকওয়ার্ড করে। যেমন সোয়াবগুলোকে অতি দ্রুত পরীক্ষাগারের জন্য প্রস্তুত করা হয় বিশ্লেষণের জন্য। ল্যাব সেই সোয়াবগুলো প্রক্রিয়াজাত করে ই কোলাই এবং অন্যান্য কোলাইফিলাইডের সনাক্তকরণের জন্য। কোলাই, এটি খুব বেশি সংখ্যক পরিমাপের জন্য সুপারিশ করা হয়। পরিমাপের ফলে নির্দিষ্ট এলাকার ব্যাকটেরিয়ার লোড সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায়। এটি জীবাণুনাশক এজেন্টের কার্যকরতাকেও নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।
ল্যাব ফলাফলগুলি যদি ই.কোলাই এবং অন্যান্য কলিফর্মের জন্য ইতিবাচক হয়, তাহলে আরও পরিষ্কারকরণের প্রয়োজন হতে পারে।
|
<urn:uuid:3d83e132-d2ae-4d25-874f-3744a26fdf93>
|
Do you ever feel lost in a sea of machine translation (MT) terms? Fear not! This article will help you navigate the world of MT and post-editing. From the futuristic Neural Machine Translation (NMT) to the trusty Computer-Aided Translation (CAT), we've got you covered. Let's get started!
Have you met the MT robots? They're here to help!
Machine Translation (MT) is a technology that automatically translates text from one language to another. The goal of MT is to produce a translated text that accurately conveys the meaning of the source text while preserving its grammatical structure and syntax. Read our article “What is Machine Translation” to learn more.
Automated Translation is the way of streamlining the translation process by collaborating with CAT or MT tools to produce high-quality translations. Making the job of the translator easier by proofreading/editing the raw automated texts. But this will depend on the context as some instances see you needing to complete the translation entirely. Automated translation workflows offer a more efficient process for translating content, as compared to automatic translation which simply translates text without any consideration for context or meaning. To learn further about automated translation, you can access our article on the subject here.
This assists human translators by suggesting translations. Essentially, CAT is a sidekick to the human translator. These tools work by storing previously translated texts in a database, which can then be used to suggest translations for similar texts in the future. CAT tools can also analyze the structure of the source text and suggest potential translations based on previous translations and language rules. SDL Trados and MemoQ are examples of this technology. If you would like to delve deeper into computer-aided translation, you can access our article on the topic here.
Neural Machine Translation (NMT) is a type of MT that uses deep learning algorithms to generate translations. NMT systems are based on artificial neural networks that are trained on large datasets of parallel texts. The neural networks can then analyze the source text and generate a translated text that accurately captures its meaning and context. Examples of this technology are Google Neural Machine Translation, DeepL, and more. If you want to gain more knowledge about Neural Machine Translation, you can access our article on this subject here.
This is a type of MT that uses statistical models to generate translations. It is kind of like the data analyst of the MT world. SMT systems are based on the analysis of large datasets of parallel texts to learn the probabilities of word and phrase combinations in the source and target languages. The system then uses these probabilities to generate translations. Moses and Apertium are some examples that still use SMT. If you would like to deepen your understanding of statistical machine translation, you can access our article on this topic here.
This is a type of MT that uses rule-based models to generate translations. It can be considered the traditionalist of the MT world. RBMT systems rely on a set of predefined rules that are created by human linguists or experts to translate texts. These rules are based on language rules and grammar, and they allow the system to analyze the structure of the source text and generate a grammatically correct translation. Examples of companies that used this in the past are Lucy LT and Systran. To know more about the history of MT, consider reading our article “What is Machine Translation?”.
This is a combination of two or more MT technologies. It is the chameleon of the MT world, adapting to any situation. HMT systems can be customized to fit specific translation needs by combining the strengths of different MT technologies. Companies that utilize this are SDL Language Cloud, KantanMT, and more. If you want to gain more knowledge about hybrid machine translation, you can access our article on this subject by clicking here.
This is a type of MT that uses AI and machine learning technologies to generate translations. Because it is still learning, it is really the newbie of the MT world. AI translation systems use large amounts of data to learn how to translate and improve over time. These systems use neural networks and deep learning algorithms to analyze and understand the structure and meaning of sentences.
This depends on the use of MT and other language technologies to automate language workflows. It is like the magician of the MT world because it makes language workflows disappear. Language automation can help organizations reduce the time and costs associated with language-related tasks. For example, it can automatically translate large volumes of content into multiple languages, eliminating the need for manual translation.
This is a process where human translators use MT as an aid in translation. The team player of the MT world, working alongside humans. It involves using MT to suggest translations and provide context to the translator, who then reviews and edits the suggested translations to ensure accuracy and fluency. This can help human translators increase their productivity and reduce the time and effort required to translate large volumes of content.
But wait, there's more! Meet the post-editing experts who take MT to the next level.
This is the process of editing machine-translated text by a human translator. The translator is the MT whisperer, taming the wild MT. The process involves reviewing the MT output, identifying errors, and making necessary corrections to ensure the text is fluent and accurate. MTPE can be considered the "MT whisperer" of the MT world, as it involves taming the wild MT output and refining it to a high-quality translation. To know more about this, read our blog about it here!
Post-Editing Machine Translation and Machine Translation Post-Editing are essentially the same thing. They both refer to the process of a human translator reviewing and editing machine-translated content to ensure its accuracy, fluency, and cultural appropriateness.
This is where human translators assist in the MT process. The cheerleader, cheering on the MT team. HAMT involves using machine translation as a starting point for translation, and then having human translators review and refine the output to ensure accuracy, fluency, and cultural relevance. Human translators can help to fine-tune the MT system by providing feedback on its performance and suggesting improvements. They can also correct errors and improve the fluency of the translation, ensuring that it meets the needs of the target audience.
Want to know more about post-editing machine-translated outputs? Feel free to read our previous article called “Quality of Machine Translation: How Good It Needs to Be.”
|
আপনি কি কখনো মেশিন অনুবাদ (এমটি) শব্দের সাগর মনে হচ্ছে? ভয় নেই! এই নিবন্ধটি আপনাকে এমটি এবং পোস্ট-সম্পাদনার মধ্যে দিয়ে যেতে সাহায্য করবে। ভবিষ্যতের নিউরাল মেশিন ট্রান্সলেশন (এনএমটি) থেকে বিশ্বস্ত কম্পিউটার এইডেড ট্রান্সলেশন (সিএটি) পর্যন্ত আপনাকে কভার করবে। আসুন শুরু করা যাক!
এমটি রোবটগুলির সাথে পরিচিত হন? তারা সহায়তা করতে এখানে আছেন!
মেশিন ট্রান্সলেশন (এমটি) একটি প্রযুক্তি যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি ভাষা থেকে অন্য ভাষায় পাঠ্য অনুবাদ করতে সক্ষম। এমটির লক্ষ্য হল একটি অনুবাদিত লেখা উৎপাদন করা যা উৎস পাঠের সঠিক অর্থ প্রকাশ করে এবং এর ব্যাকরণগত কাঠামো এবং বাক্যগঠন বজায় রাখে। আরও জানতে আমাদের নিবন্ধটি পড়ুন মেশিন ট্রান্সলেশন ।
স্বয়ংক্রিয় স্বয়ংক্রিয় অনুবাদ হচ্ছে উচ্চ মানের অনুবাদ করার জন্য CAT বা MT টুল এর সাথে সহযোগিতা করে অনুবাদকর্মের প্রক্রিয়া সহজতর করা। কাঁচা স্বয়ংক্রিয় লেখাগুলিকে প্রমাণহস্ত/সম্পাদনা করে অনুবাদকর্মের কাজকে সহজতর করা। কিন্তু এটি পরিস্থিতির উপর নির্ভর করবে কারণ কিছু ক্ষেত্রে আপনাকে সম্পূর্ণ অনুবাদ করতে হচ্ছে। স্বয়ংক্রিয় অনুবাদ কর্মপ্রবাহগুলি বিষয়বস্তু অনুবাদের জন্য একটি আরও দক্ষ প্রক্রিয়া প্রদান করে কারণ এটি স্বয়ংক্রিয় অনুবাদের তুলনায় শুধু প্রসঙ্গ বা অর্থের জন্য কোনও বিবেচনা ছাড়াই অনুবাদ করে। স্বয়ংক্রিয় অনুবাদ সম্পর্কে আরও জানতে চাইলে আপনি আমাদের নিবন্ধটিতে প্রবেশ করতে পারেন এখানে.
এটি মানব অনুবাদককে অনুবাদ করার পরামর্শ দিয়ে মানব অনুবাদকদের সহায়তা করে। মূলত, সিএটি মানব অনুবাদককের একটি পার্শ্ব-শাখা। এই সরঞ্জামগুলি পূর্বে অনুবাদিত গ্রন্থগুলি একটি ডাটাবেসে সংরক্ষণ করে কাজ করে, যা ভবিষ্যতে অনুরূপ গ্রন্থগুলির জন্য অনুবাদ প্রস্তাব করতে ব্যবহৃত হতে পারে। CAT সরঞ্জামগুলি উৎস পাঠ্যের কাঠামো বিশ্লেষণ এবং পূর্ববর্তী অনুবাদ এবং ভাষা নিয়মগুলির উপর ভিত্তি করে সম্ভাব্য অনুবাদগুলি প্রস্তাব করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ডিএসএল ট্রোডোস এবং মেময়োজ এই প্রযুক্তির উদাহরণ। আপনি যদি কম্পিউটার-সহায়ক অনুবাদতে আরও গভীরভাবে যেতে চান, তাহলে আপনি আমাদের নিবন্ধে এটি অ্যাক্সেস করতে পারেন এখানে।
নিউরাল মেশিন অনুবাদ (এনএমটি) একটি ধরণের এমটি যা অনুবাদ করতে গভীর শিক্ষার অ্যালগরিদম ব্যবহার করে। এনএমটি সিস্টেমগুলি কৃত্রিম স্নায়ুবিক নেটওয়ার্কের উপর ভিত্তি করে যা সমান্তরাল পাঠ্যের বড় আকারের ডাটাসেটগুলিতে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। স্নায়বিক নেটওয়ার্ক তারপর উৎস পাঠ্যাটির বিশ্লেষণ করতে পারে এবং একটি অনুবাদিত পাঠ্য তৈরি করতে পারে যা সঠিকভাবে তার অর্থ এবং প্রসঙ্গ ক্যাপচার করে। এই প্রযুক্তির উদাহরণগুলি গুগল নিউরাল মেশিন ট্রান্সলেশন, ডিপিএল এবং আরো। আপনি যদি নিউরাল মেশিন ট্রান্সলেশন সম্পর্কে আরো জানতে চান তবে আপনি এই বিষয়ে নিবন্ধ এখানে পেতে পারেন।
এটি একটি এম.টি যা ট্রান্সলেশন তৈরি করার জন্য পরিসংখ্যানগত মডেল ব্যবহার করে। এটি এম.টি বিশ্বের ডেটা অ্যানালিস্টের মতো। এসএমটি সিস্টেমগুলি সোর্স এবং টার্গেট ভাষার শব্দ এবং শব্দের সংমিশ্রণের সম্ভাবনা শেখার জন্য সমান্তরাল বইগুলি থেকে বড় তথ্য উপাত্ত বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে। সিস্টেমটি তখন এই সম্ভাবনাগুলি ব্যবহার করে রূপান্তর তৈরি করে। মোজেস এবং আপার্টিয়াম এখনও অবধি এসএমটির কিছু উদাহরণ ব্যবহার করে। আপনি যদি পরিসংখ্যানগত মেশিন অনুবাদকেশন সম্পর্কে আপনার বোঝাপড়া গভীর করতে চান, তাহলে আপনি এই বিষয়ে আমাদের নিবন্ধটি এখানে অ্যাক্সেস করতে পারেন।
এটি একটি এম.টি যা নিয়ম-ভিত্তিক মডেল ব্যবহার করে অনুবাদ করে। এটি এম.টি বিশ্বের ঐতিহ্যগত হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। আরএমটিগুলি একটি নির্ধারিত নিয়মের একটি সেটকে নির্ভর করে যা মানব ভাষাবিদ বা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি করা হয় পাঠ্যাংশকে অনুবাদ করার জন্য। এই নিয়মগুলি ভাষা নিয়ম এবং ব্যাকরণ ভিত্তিক এবং সিস্টেমটি উত্স পাঠ্যাংশের গঠন বিশ্লেষণ করতে এবং একটি ব্যাকরণগতভাবে সঠিক অনুবাদ উৎপন্ন করতে সক্ষম। অতীতে ব্যবহৃত কোম্পানির উদাহরণ লুসি এলটি এবং সিস্ট্রান হল। এমটিকে সম্পর্কে আরও জানতে, আমাদের নিবন্ধটি “মেশিন ট্রান্সলেশন কী?” পড়ুন।
এটি দুটি বা ততোধিক এমটি প্রযুক্তির সমন্বয়। এটি এমটি বিশ্বের শামুক, যে কোনও পরিস্থিতিতে মানিয়ে নিতে পারে। এইচএমটি সিস্টেমগুলি বিভিন্ন এমটি প্রযুক্তির শক্তি একত্রিত করে নির্দিষ্ট অনুবাদের প্রয়োজন অনুসারে কাস্টমাইজ করা যেতে পারে। যেসব সংস্থাগুলি এটি ব্যবহার করে তারা হলেন এসডিএল ল্যাংগুয়েজ ক্লাউড, কান্তানএমটি এবং আরও বেশ কয়েকটি। আপনি যদি হাইব্রিড মেশিন ট্রান্সলেশন সম্পর্কে আরও জানতে চান, তাহলে আপনি এই বিষয়ে আমাদের নিবন্ধটি জানতে পারবেন এখানে ক্লিক করে।
এটি একটি এমটি যা অনুবাদ করার জন্য এআই এবং মেশিন লার্নিং প্রযুক্তিগুলি ব্যবহার করে। যেহেতু এটি এখনও শিখছে, এটি সত্যিই এমটি বিশ্বের নবাগত। এআই অনুবাদ সিস্টেমগুলি কীভাবে অনুবাদ করা যায় এবং সময়ের সাথে উন্নতি করা যায় তা শিখতে বড় পরিমাণে তথ্য ব্যবহার করে। এই ব্যবস্থাগুলি বাক্য কাঠামোর বিশ্লেষণ এবং বোঝার জন্য স্নায়ুবিজ্ঞান এবং গভীর শিক্ষার অ্যালগরিদম ব্যবহার করে।
এটি ভাষা কর্মপ্রবাহ স্বয়ংক্রিয় করতে এমআইটি এবং অন্যান্য ভাষা প্রযুক্তির ব্যবহারের উপর নির্ভর করে। এটি এমআইটি বিশ্বের জাদুকরের মতো কারণ এটি ভাষা কর্মপ্রবাহ উধাও করে দেয়। ভাষা অটোমেশন সংস্থাগুলিকে ভাষা সংক্রান্ত কাজের সাথে সম্পর্কিত সময় এবং খরচ কমাতে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি ম্যানুয়াল অনুবাদের প্রয়োজন ছাড়াই বড় পরিমাণ সামগ্রী একাধিক ভাষায় স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদ করতে পারে।
এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে মানব অনুবাদকগুলি এমটিকে অনুবাদ সহায়ক হিসাবে ব্যবহার করে। মানুষের সঙ্গে কাজ করা এমটি ওয়ার্ল্ডের টিম খেলোয়াড়। এর মধ্যে রয়েছে এমটি ব্যবহার করে অনুবাদ করার পরামর্শ দেওয়া এবং অনুবাদককে প্রসঙ্গ দেওয়া, যিনি তারপর অনুবাদককে যথাযথতা এবং সাবলীলতা নিশ্চিত করতে সুপারিশকৃত অনুবাদগুলি পর্যালোচনা ও সম্পাদনা করেন। এটি মানব অনুবাদকদের তাদের উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এবং বড় পরিমাণ সামগ্রী অনুবাদ করতে যে সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে তা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
কিন্তু এখানে আরও আছে! পোস্ট এডিটিংয়ের বিশেষজ্ঞদের সাথে দেখা করুন যারা এমটিকে পরবর্তী ধাপে নিয়ে যায়।
এটি মানব অনুবাদকের দ্বারা সম্পাদিত পাঠ্যটি মেশিন-ট্রান্সড পাঠযোগ্য মেশিনের মাধ্যমে সম্পাদনা করার প্রক্রিয়া। অনুবাদক হলেন এমটি হুইসপার, বন্য এমটি-কে দমন করছেন। প্রক্রিয়াটি এমটি আউটপুট পর্যালোচনা, ত্রুটি চিহ্নিতকরণ এবং পাঠকে সাবলীল এবং নির্ভুল করার জন্য প্রয়োজনীয় সংশোধন করা জড়িত। এমটিপিই কে টমি ওয়ার্ল্ড এর "এমটি স্পিকার" হিসেবে বিবেচনা করা যায়, কারণ এটা বন্য এমটি আউটপুটকে মডিফাই করে এবং একে একটি উচ্চ মানের ট্রান্সলেশনে পরিণত করে। এ সম্পর্কে আরো জানতে এখানে ও আমাদের এ নিয়ে ব্লগ পড়তে পারেন!
পোস্ট এডিটেড মেশিন ট্রান্সলেশন এবং মেশিন ট্রান্সলেশন পোস্ট এডিটেড মূলত একই বিষয়। তারা উভয়ই মেশিনের-ডুবমনের পাঠোদ্ধার করার প্রক্রিয়া এবং সম্পাদনা করার কথা বলে নিশ্চিত করার জন্য যে মেশিনের পাঠোদ্ধারকৃত উপাদানগুলি সঠিক এবং সাবলীল কিনা।
এর মধ্যে মানব অনুবাদকরা এমটি প্রক্রিয়াতে সহায়তা করে। চিয়ারলিডার, এমটি দলের জন্য উল্লাস। হ্যামট একটি প্রারম্ভিক বিন্দু হিসাবে মেশিন অনুবাদ ব্যবহার জড়িত, এবং তারপর মান, সাবলীলতা এবং সাংস্কৃতিক প্রাসঙ্গিকতা নিশ্চিত করার জন্য মানব অনুবাদক আউটপুট পর্যালোচনা এবং সংশোধন করতে সাহায্য করতে পারে। তারা ত্রুটি সংশোধন করতে এবং অনুবাদের সাবলীলতা উন্নত করতে পারে, এটি লক্ষ্য শ্রোতার চাহিদা পূরণ করে।
পোস্ট-ইন্টারভিউ মেশিনে-ইন্টারেস্টেড আউটপুট সম্পর্কে আরও জানতে চান? আমাদের আগের আর্টিকেলটি পড়তে পারেন যার নাম "মেশিন ট্রান্সলেশনের মান: এটি কতটা ভাল হওয়া দরকার"।
|
<urn:uuid:f2bf3048-b9ad-4b10-b5a7-4e9386aee3da>
|
Both, mass media and scientific publications reveal a rapidly increasing interest in the concept of personalized medicine thereby evoking high hopes and expectations in patients. Scientifically, the concept was initially driven by genomics and is now extended to omics technologies in general, opening enormous scope for future development. In cancer therapy, individualised approaches are already clinical reality e.g. by choosing optimally tailored therapies based on the analysis of prognostic marker gene panels. While the enormous potential of personalised medicine in cancer is undisputed, it is not yet clear, what it could contribute to solve other multifactorial non-communicable diseases such as cardiovascular, metabolic or psychiatric diseases. Can we fulfil the high hopes of patients in the field of these diseases? What will future tools and techniques be? How will personalised medicine impact on the physician-patient relationship? Shifting medical attention forward to pre-disease i.e. “at risk” stages promises a new era of preventive medicine. On the other hand, a whole range of ethical considerations need to addressed in that context.
Besides these patient-oriented questions, there is a fundamental epistemological aspect involved: modern evidence-based medicine is based upon the observational and statistical comparison of groups of patients with similar disease status undergoing highly standardised treatments. While it is attractive to make future medicine better than a one-size-fits-all-approach, the question of how to assess the highly individualised therapeutic strategies in a statistically significant way remains to be solved.
|
গণমাধ্যম এবং বৈজ্ঞানিক প্রকাশনাগুলি ব্যক্তিগতকৃত ওষুধের ধারণাটি নিয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে বলে রোগীদের উচ্চ আশা এবং প্রত্যাশা জাগিয়ে তোলে। বৈজ্ঞানিকভাবে ধারণাটি প্রাথমিকভাবে জিনোমিক্স দ্বারা চালিত হয়েছিল এবং এখন সাধারণভাবে আইইউএম প্রযুক্তির প্রসার ঘটাতে বিস্তৃত হয়েছে, ভবিষ্যতের বিকাশের জন্য বিশাল সুযোগ উন্মুক্ত করে। ক্যান্সার চিকিৎসায় ব্যক্তিগতকৃত পন্থাগুলি ইতিমধ্যেই ক্লিনিকাল বাস্তবতা যেমন, প্রিগনরি মার্কার জিন প্যানেলের বিশ্লেষণের ভিত্তিতে অনুকূলভাবে অভিযোজিত থেরাপি নির্বাচন করে। ক্যানসারের ওপরে ব্যক্তিগতকৃত ওষুধের বিরাট সম্ভাবনা থাকলেও, এটা এখনও পরিষ্কার নয়, কার্ডিওভাসকুলার, বিপাকীয় বা সাইকিয়াট্রিক রোগের মতো অন্যান্য বহুমাত্রিক অসংক্রামক ব্যাধির ক্ষেত্রে এটি কী অবদান রাখতে পারে। এই রোগগুলির ক্ষেত্রে রোগীদের উচ্চ আশা আমরা কি পূরণ করতে পারব? ভবিষ্যতে কী কী সরঞ্জাম ও কৌশল ব্যবহার করা হবে? চিকিৎসক এবং রোগীর মধ্যে সম্পর্ক আরও দৃঢ় করবে কীভাবে ব্যক্তিগতকৃত ওষুধ রোগ প্রতিরোধমূলক ওষুধের ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলবে? রোগ-পূর্ববর্তী পর্যায়ে (‘বিপদ’ পর্যায়ে) চিকিৎসা মনোযোগ ঘুরিয়ে একটি প্রতিরোধমূলক ওষুধের নতুন যুগের প্রতিশ্রুতি দেয়। অন্যদিকে, এ প্রসঙ্গে নৈতিক বিবেচনা সহ আরো অনেক কিছু বিবেচনা করা দরকার.
এই রোগী-কেন্দ্রিক প্রশ্নগুলি ছাড়াও, একটি মৌলিক জ্ঞানতাত্ত্বিক দিক জড়িত আছে:
আধুনিক প্রমাণ ভিত্তিক ঔষধ উচ্চমানযুক্ত চিকিৎসায় নিযুক্ত রোগীদের সাথে একই ধরণের বিভিন্ন রোগের স্থিতির দলের পর্যবেক্ষণ এবং পরিসংখ্যানভিত্তিক তুলনার উপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠে। যদিও ভবিষ্যতের চিকিৎসা এক-গড়পড়তা পদ্ধতির চেয়ে ভালো করা আকর্ষণীয়, পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য উপায়ে উচ্চ ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা কৌশলগুলি কীভাবে মূল্যায়ন করা যায় তা এখনও সমাধান করা বাকি রয়েছে।
|
<urn:uuid:044e4708-d443-40fa-82e7-b80f9f7f2880>
|
By Jan Boal, RN
Ever wonder why you feel so good when out in nature; whether it be at the ocean, forest, lake, desert, river or even the park? Is it magic or just fresh air? A little of both actually. The magic is in the chemistry that is produced in these different areas. Here are a few reason as to why.
The ocean has a profound impact on our brain and mental health. Proximity to water is strongly linked to our brain releasing feel good hormones such as dopamine and oxytocin. Maybe this is why Hawaii is considered one of the happiest places in our nation. Sounds of waves crashing on the beach are calming. Helping to achieve a meditative state which is proven to heal and strengthen the brain. The color blue is calming. Misty air is filled with negative ions (oxygen ion with an extra electron) produced by water molecules is calming to the brain. Streams, lakes, rivers and waterfalls all create this same scenario. Lush greenery in these areas heightens this serene effect providing an added bonus to this restful state.
To be surround by foliage, especially those with broad leaves, help regulate humidity and increase levels of positivity. Seeing the greenery in nature helps us feel more relaxed which in turn improves our mood. Biophil, our urge to affiliate with other forms of life, is our connection to nature, the four legged, winged ones and water creatures. Plants help us concentrate better. Flowers and plants placed in recovery rooms, view of gardens help patients heal faster. Indoor air quality is better. Other benefits of plants is the effect on lowering our blood pressure and stress, improving our immune system, creating a positive mood along with improved sleep. Plants on your desk at work or home can have amazing benefits.
The desert provides lots of sunshine which in turn gives us vitamin D, a fat soluble vitamin vital to our health and wellbeing. This provides a boost to the immune system. The warm sun helps with mobility with those affected by arthritis or osteoporosis by loosening muscles and joints. Vitamin D is associated with mood regulation thus why we feel happy when the sun in out. It is important in helping the body absorb and retain calcium and phosphorous; both critical in bone growth, bone healing and immune system function. Other benefits of vitamin D are the reduction in growth of cancer cells, reduce inflammation, lower blood pressure and lowers the risk of diabetes type 2. Not bad for a day in the sun, but wear sunscreen! The open space of the desert shuts down the chatter in our mind with it’s quiet ambiance, unique plants and habitat, and at night a large star filled sky.
Forest bathing is a popular activity proved by Japanese scientist to have profound effects on our health. So much it is now prescribed by their doctors to head out into the woods a few times a week. Does this require a bar of soap and a towel? No, but it does require us to be present. The Japanese call this shinrin (forest) – yoku (bathing). To bathe in the forest atmosphere, or taking it the forest through our senses; the sight of the magnificent trees, hearing, taste, smell and touch of theses magical woodlands. When we open our senses we begin our connection to the natural world and it’s healing abilities. Children learn better outdoors. Those with Attention Deficit Disorder, whether child or adult also become calmer and more focused. Plants and trees breath in carbon dioxide and water to covert to energy as a food source and emitting oxygen which behooves us greatly.
Another reason why trees are so important for out planet’s well being besides our own benefits. A substance called phytoncide is the essential oil that plants and trees emit as a protection against insects and germs. Their antimicrobial properties can influence our immunity as well. Breathing in forest air increases the level of natural killer cells in our blood. Being in the woods leaves us feeling refreshed and restored. There is a reason for this. Forest bathing is proven to reduce stress hormone production, improve feelings of happiness free up creativity, lower heart rate, blood pressure, boost the immune system and accelerate recovery from illness. Now, that’s what I call one stop shopping!
Being outdoors is one of the best things we can do for our health, for all ages. Make it a habit to get outside daily, a walk in the park, an outing to the beach, hiking in the woods or star gazing in the desert. Don’t forget to take off your shoes and run in the grass and ground yourself. Feel the sand between your toes and sink into tranquility. Being outdoors is a fun way to get healthy, whether by yourself, with friends or family. Enjoy
and cheers to your health!
Like what you read or have any type of health question, please feel free to contact Jan at:
Positive Vibes Holistic Health
|
জান বোলেরচট্টগ্রাম
আরএন
কখনো কি ভেবেছেন, প্রকৃতির মাঝে বের হলে কেন এত ভালো লাগে; সাগর, বন, লেক, মরুভূমি, নদীই–বা কেমন? জাদু নাকি শুধুই বাতাস? দুটিরই কিছুটা বটে। এই বিভিন্ন ক্ষেত্রে যে রসায়ন তৈরি হয় তার মধ্যেই জাদু রয়েছে। এখানে তার কয়েকটি কারণ দেওয়া হল।
সমুদ্র আমাদের মস্তিষ্ক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। পানির সান্নিধ্য আমাদের মস্তিষ্কের জন্য খুব শক্তিশালী প্রভাব ফেলে যা ডোপামিন এবং অক্সিটোসিনের মত উত্তেজনা সৃষ্টিকারী হরমোনকে প্রকাশ করে। সম্ভবত এ কারণেই হাওয়াই আমাদের দেশের সবচেয়ে সুখী জায়গার একটি হিসেবে বিবেচিত। সমুদ্র সৈকতে আছড়ে পড়া তরঙ্গের শব্দ আমাদের গা জুড়িয়ে দিতে সক্ষম। মস্তিষ্ক আরোগ্য ও শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এমন একটি ধ্যানাবস্থা অর্জন করতে সাহায্য করে। নীল রঙ শান্তিদায়ক। জলের অণু দ্বারা উৎপন্ন নেতিবাচক আয়নগুলির (অক্সিজেন আয়ন, অতিরিক্ত একটি ইলেক্ট্রন) দ্বারা ভরাট হওয়া উদ্বেগহীন বাতাসকে মস্তিষ্কের শান্তিদায়ক করে তোলে। প্রবাহ, হ্রদ, নদী এবং জলপ্রপাত সব একই দৃশ্য তৈরি করে। এই অঞ্চলে সবুজ গাছপালা শান্ত প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে যা এই আরামদায়ক রাজ্যকে আরও অতিরিক্ত বোনাস দেয়।
ছায়াযুক্ত হতে, বিশেষ করে যেগুলি প্রশস্ত পাতা থাকে তাদের সাথে, আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রন করতে এবং ইতিবাচকতার মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। প্রকৃতিকে সবুজ দেখে আমাদের প্রশান্তি অনুভব করতে সাহায্য করে, যার ফলে আমাদের মেজাজ ভালো থাকে। বায়োফিল, আমাদের অন্যান্য জীবনের সাথে সংযুক্ত থাকার অনুভূতি, অন্যান্য প্রাণী, চার পায়ে ভর করা ইঁদুর এবং জলের প্রাণীদের সাথে আমাদের সংযোগ। উদ্ভিদ আমাদের আরও বেশি মনোনিবেশ করতে সাহায্য করে। রিকভারি রুমে ফুল এবং উদ্ভিদ রাখা, বাগানের দৃশ্য রোগীদের তাড়াতাড়ি সুস্থ হতে সাহায্য করে। ইনডোর এয়ার কোয়ালিটি ভালো। উদ্ভিদের অন্যান্য উপকারিতা হলো আমাদের রক্তচাপ ও স্ট্রেস কমানোর প্রভাব, আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা, আমাদের ঘুম ভালো হওয়ার পাশাপাশি ইতিবাচক মেজাজ তৈরি করা। কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে আপনার ডেস্কে গাছপালা দুর্দান্ত উপকার করতে পারে।
মরুভূমিতে প্রচুর সূর্যালোক পাওয়া যায় যা আমাদের ভিটামিন ডি দেয়, একটি ফ্যাট দ্রবণীয় ভিটামিন আমাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি ইমিউনিটিকে একটি উত্সাহ দেয়। গরম রোদ যাদের আর্থ্রাইটিস বা অস্টিওপোরোসিস হয়েছে তাদের গতিশীলতা এবং পেশী শিথিল করতে সাহায্য করে। ভিটামিন ডি মেজাজ নিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত তাই সূর্য বাইরে থাকলে আমরা খুশি হই। এটি শরীরকে ক্যালসিয়াম এবং ফসফোরোর শোষণ এবং ধরে রাখতে সহায়তা করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ; উভয় হাড়ের বৃদ্ধি, হাড়ের নিরাময় এবং ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন ডি এর অন্যান্য সুবিধার ক্যান্সার কোষগুলির হ্রাস, প্রদাহ হ্রাস, রক্তচাপ হ্রাস এবং ডায়াবেটিস টাইপ ২ এর ঝুঁকি হ্রাস। রোদেও এক দিনের জন্য মন্দ নয়, কিন্তু সানস্ক্রিন! মরুভূমিটির খোলা জায়গাটি আমাদের মনের মধ্যে এর নীরব পরিবেশ, অনন্য গাছপালা এবং বাসস্থান, এবং রাতে বড় তারকা ভরা আকাশের সাথে আড্ডা দেওয়া বন্ধ করে দেয়।
ফরেস্ট বাথিং জাপানি বিজ্ঞানী দ্বারা প্রমাণিত আমাদের স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। তাই তো সপ্তাহে কয়েকবার বনের দিকে যাওয়ার আগে চিকিৎসকদের পরামর্শে তাঁদের অনেকেই সাবান আর গামছা ব্যবহার করেন। অবশ্য এর জন্য সাবান আর গামছা তো লাগবেই, সঙ্গে উপস্থিত থাকতে হবে আমাদের। জাপানিরা এটাকে শিনরিন (বন) বলে—ইয়োকি (গোসল) বলে। বনের মধ্যে স্নান করতে, অথবা এটা বন থেকে বন নিয়ন্ত্রণ করতে; মহান গাছদের দেখা, শ্রবণ, স্বাদ, গন্ধ এবং এই জাদুকরী কাঠভূমির স্পর্শ। আমরা যখন সচেতন হই তখন প্রকৃতির সাথে আমাদের সংযোগ এবং এর আরোগ্য ক্ষমতা শুরু হয়। বাচ্চারা বাইরের বিশ্বে আরও ভাল শেখে। শিশুদের বা প্রাপ্তবয়স্ক যেই-ই হোক না কেন, তাদের মনোযোগের ঘাটতি জনিত ব্যাধি আরও শান্ত ও বেশি মনোযোগী হয়। গাছপালা এবং গাছগুলি কার্বন ডাই অক্সাইড এবং জল শ্বাস নেয় এবং খাদ্যের উৎস হিসাবে শক্তি গোপন করতে এবং অক্সিজেন নির্গমন করে যা আমাদের অনেক কিছু করে।
গাছপালা আমাদের নিজস্ব সুবিধার পাশাপাশি গ্রহের ভাল থাকার জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ কেন তা অন্য একটি কারণ। উদ্ভিদ ও বৃক্ষ যে পদার্থটি পোকামাকড় এবং জীবাণুর বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য নির্গত করে তাকে ফিটনেস তেল বলে। তাদের জীবাণুবর্ধক বৈশিষ্ট্যগুলি আমাদের অনাক্রম্যতা প্রভাবিত করতে পারে। বন বায়ু শ্বাস প্রশ্বাসের আমাদের রক্তে প্রাকৃতিক হত্যাকারী কোষের মাত্রা বৃদ্ধি করে। বনাঞ্চলে থাকলে আমরা সতেজ এবং নিরাময় বোধ করি। এর একটি কারণ রয়েছে। বন স্নান চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষমতা বাড়ায়, সৃজনশীলতাকে উন্নত করে, হার্টের হার কমায়, রক্তের চাপ কমায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং অসুস্থতা থেকে সেরে উঠতে দ্রুত উন্নতি করে। এখন একেই বলে এক স্টপ শপিং!
বাতাস লাগা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য, সব বয়সী সবার জন্য, সবচেয়ে ভালো জিনিস। প্রতিদিন বাইরে যাওয়ার অভ্যাস তৈরি করুন, পার্কে হাঁটতে যান, সৈকতে বেড়াতে যান, জঙ্গলে হাইকিং করতে যান অথবা মরুভূমিতে স্টার ভিজতে যান। আপনার জুতো খুলে বাতাসে দৌড়াবেন না এবং নিজেকে মাটিতে হাঁটবেন। পায়ের গোড়ালির মধ্যে বালি অনুভব করুন এবং শান্তিতে ডুব দিন। বাইরে থাকা স্বাস্থ্যকর থাকার এক মজার উপায়, নিজের সাথে, পরিবার বা বন্ধুদের সাথে। উপভোগ করুন
এবং আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করছি!
আপনি যা পড়েছেন বা কোনো ধরনের স্বাস্থ্য প্রশ্ন রয়েছে, তা পছন্দমত সরাসরি ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন:
ইতিবাচক বিষয়সমূহ কল্যাণমূলক স্বাস্থ্য
|
<urn:uuid:4a57a383-01c0-46fe-b3bc-7d54c1ab71af>
|
This book, published in March 2019 by the Environmental Law Institute in Washington, D.C., was edited by Professors Michael Gerrard of Columbia Law School and and John Dernbach. It identifies and analyzes more than a thousand legal tools that the federal government, state and local governments, and the private sector can employ to reduce greenhouse gas emissions by at least 80% by 2050. The book contains 35 chapters by 59 contributing authors on a wide variety of climate change topics. A table of contents, with links to chapters that were also published as articles, is available here.
Legal Pathways also contains an index of recommendations by actor–for example, state legislatures or local governments. Thus, all of the recommendations that apply to state legislatures, local governments, or other actors are available in one place, regardless of the chapter in which they originated. This enables lawyers, decision makers, citizens, and others to more easily use the book and translate the recommendations in the book to action.
At a time when more and more people are wondering what we can do to fight climate change, this book provides a playbook for action. There is not another book like it. At the national launch of the book, former EPA Administrator Bill Reilly described it as “enormously consequential.”
|
২০১৯ সালের মার্চ মাসে ওয়াশিংটন, ডি.সি. পরিবেশ আইন ইনস্টিটিউটের দ্বারা প্রকাশিত এই বইটি সম্পাদনা করেছেন কলাম্বিয়া ল স্কুলের অধ্যাপক মাইকেল গেরার্ড এবং জন ডার্নব্যাক। এটি হাজার হাজার আইনী হাতিয়ার শনাক্ত করে বিশ্লেষণ করে যা যুক্তরাষ্ট্রীয় সরকার, রাজ্য এবং স্থানীয় সরকার এবং বেসরকারী খাত ২০৫০ সালের মধ্যে গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমনের অন্তত ৮০% হ্রাস করতে ব্যবহার করতে পারে। বইটিতে জলবায়ু পরিবর্তনের বিভিন্ন বিষয়ে ৫৯ জন অবদানকারী লেখকের ৩৫টি অধ্যায় রয়েছে। অধ্যায়গুলোর লিঙ্ক সহ সূচিপত্র, নিবন্ধ হিসাবে প্রকাশিত হয়েছে, এখানে পাওয়া যাবে।
লিগাল পাথওয়ে'য় অভিনেতা-উদাহরণস্বরূপ, রাষ্ট্রীয় আইনসভা বা স্থানীয় সরকারগুলির সুপারিশ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তাই, রাজ্য আইনসভা, স্থানীয় সরকার বা অন্য অভিনেতাদের প্রতি প্রযোজ্য সকল সুপারিশ এক জায়গায়, তা সেটা যে-অনুচ্ছেদে এসেছে সেই ক্ষেত্রেই হোক। এটি আইনজীবী, সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী, নাগরিক এবং অন্যদের আরও সহজে বইটি ব্যবহার এবং বইয়ের সুপারিশগুলি কর্মের কাছে অনুবাদ করতে সক্ষম করে।
যে সময়ে জলবায়ু পরিবর্তন মোকাবেলায় আমরা কী করতে পারি তা নিয়ে আরও বেশি সংখ্যক মানুষ ভাবতে শুরু করেছেন, এই বইটি পদক্ষেপের জন্য একটি কলব্যক প্রদান করে। এ ধরনের বই আর একটিও নেই। বইটি জাতীয় পর্যায়ে চালুর অনুষ্ঠানে, ইপিএ এর সাবেক প্রশাসক বিল রাইলি এটিকে "অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ" বলে বর্ণনা করেছেন।
|
<urn:uuid:a192a09d-58f2-455f-b028-4c07dee8a900>
|
Spring is the season of growth, regeneration, increased activity, and new beginnings. The transition from winter to spring can allow us the ability to get more done and spend more time outside. Generally, spring is regarded as a happy season, especially for those living in places with colder, darker winters. Most of us look forward to the spring’s warmer weather and longer days. As everything around us blossoms in the sun, so too should we embrace this renewal.
As with any seasonal change, we must pay close attention to our body’s needs during this turbulent time of seasonal change. Moving from the indoor sleepy coldness of winter and into the warm, active spirit of spring can be tough on your system when not handled with care. For many, spring months also bring allergies, high blood pressure, headaches, sinus pain, congestion, anger, irritation, and tendon problems. Many of these problems can be attributed to increased wind in the environment. And while there is nothing that can be done about external weather factors, internal wind can be addressed and diminished using Traditional Chinese Medicine (TCM) and the many modalities it incorporates.
Chinese Medicine places emphasis on living in tune with the seasons. TCM theory divides the year into five seasons! These five seasons each have associations and physical qualities that can be seen in both the external or “natural” world and also within our bodies. These elements interact daily, creating balance and harmony — or stirring up chaos within the body.
TCM associates spring with the liver and gallbladder. The gallbladder governs decision-making and controls the sinews of the body, while the liver is in charge of detoxification and keeping the energy or Qi (pronounced “chee”) flowing smoothly. The liver tends to be a bit of a “bully” for many people, overwhelming bodily systems, so it’s important to keep it healthy. Often, winter months leave us with stagnant feelings in areas like relationships, work, and in our bodies. If we experience frustration, physical pain, or sadness, it may be a sign that energy is not flowing optimally. The liver and gallbladder are also related to the tendons, storing blood during periods of rest and releasing it to the tendons during times of activity. Because this pair of organs are responsible for the smooth flow of Qi and blood throughout the body, our daily activities should reflect this.
6 Ways to Rebalance Your Liver and Gallbladder
Stretch daily. Regular stretching is a great way to start and end the day. Adding yoga or tai chi to your daily routine can be very beneficial for the liver, tendons, and the body as a whole.
Get outside. Spending more time outside is another easy and powerful way to strengthen the liver and gallbladder energies in the spring. Moving around outside can get your heart rate up and keep you warm — if the temperature is still quite cold where you live, consider a warm-up exercise routine for inside before you brave the cold. Remember to dress in layers, wear boots instead of gym shoes, wear a warm hat, gloves, and socks, and, most importantly, protect your neck with a nice warm scarf.
For people with kids and families, getting outside is an excellent way to stay healthy and have fun together. Consider a walk with the dog, visiting a new park, playing basketball, soccer, rollerblading, biking, or even a good old game of frisbee with your family and kids. If you live in a wintery area, you might even seek out a local ice rink! In fact, at a moderate pace simply skating laps can burn up to 500 calories per hour while toning the muscles in your lower body and core that keep you mobile and limber. If ice skating sounds too cold for you, a bunded-up bike ride is another favorite spring activity. Because of its cardiovascular nature and use of the big quadriceps and gluteal muscles, biking will warm your body quickly.
Eat more greens. Eating fresh leafy greens is supportive of the liver’s detoxification function and can also help strengthen vision, thanks to the vitamins and nutrients in these veggies. And luckily, fresh greens are abundantly available in springtime!
Understand the elements. In TCM spring is associated with the element of wood. When a person is completely balanced, transitioning from one season to another doesn’t feel like a big deal. However, knowing what elemental type you are can be beneficial in determining how you will react to each passing season. For instance, a person who has a wood element constitution may experience anger during the spring. This is because the wood element is already closely associated with the emotion of anger and spring brings added stimuli that can trigger bits of rage.
Avoid overstimulation. It is also recommended to avoid excessive stimulants during the spring months. Things like coffee and caffeine supplements are considered expansive and energizing, which can be somewhat helpful during the cold winter months. However during the spring, when life is abounding, excess energy can actually become harmful to the body. Symptoms can manifest themselves as headaches, insomnia, anger, and more.
Get your seasonal tune-up. To keep the liver and gallbladder working smoothly, things like acupuncture, herbal formulas, nutritional counseling can make a world of difference. Acupuncture can balance the body as it reacts to the changes in the weather and activity levels. Regular acupuncture treatments have also been shown to boost immunity. Spring can also cause flare-ups associated with seasonal allergies and acupuncture treatments can help with the inflammation, sneezing, runny nose, chest congestion, and watery eyes that accompany the allergic reactions. But most of all, acupuncture can help regulate those emotional imbalances that are often common during this transitional period.
As with any health care regiment, always be sure to seek out a fully licensed and properly trained professional, such as me and my colleagues. By incorporating some simple practices into your life, you may just have a more enjoyable metamorphosis from winter into spring. If you need a little motivation to ease the transition, don’t hesitate to give us a call to schedule your next appointment.
|
বসন্ত হচ্ছে বৃদ্ধি, পুনর্গঠন, সক্রিয়তা এবং নতুন শুরুর সময়। শীতের পরে বসন্তকাল থেকে রূপান্তর আমাদের আরও কাজ করতে এবং আরও বেশি সময় বাইরে ব্যয় করতে সক্ষম করে। সাধারণত, বসন্তকালকে একটি সুখী ঋতু হিসাবে বিবেচনা করা হয়, বিশেষত যাদের শীত এবং অন্ধকার শীতকালে বসবাস তাদের জন্য। আমাদের অধিকাংশই বসন্তের উষ্ণ আবহাওয়া এবং আরও দীর্ঘতর দিনের অপেক্ষায় থাকি। আমাদের চারপাশের সবকিছু যেমন রোদে প্রস্ফুটিত হয়, তেমনই এই নবজীবনকেও আমাদের গ্রহণ করতে হবে।
প্রত্যেক মৌসুমী পরিবর্তনের সাথে যেমন, আমাদের এই মৌসুমী পরিবর্তনের অশান্ত সময়ে শরীরের চাহিদাগুলি অবশ্যই যত্ন নিতে হবে। শীতকালে ইনডোর স্লিপিং শীতলতা এবং বসন্তের উষ্ণ সক্রিয় আত্মার মধ্যে রাখা না হলে আপনার সিস্টেমে কঠোর হতে পারে। অনেকের জন্য বসন্ত মাসগুলি অ্যালার্জিগুলি, উচ্চ রক্তচাপ, মাথাব্যথা, সাইনাস ব্যথা, ভিড়, রাগ, জ্বালা এবং টেন্ডনগুলির সমস্যা নিয়ে আসে। এই সমস্যাগুলির মধ্যে অনেকগুলি পরিবেশে বর্ধিত বায়ুপ্রবাহের কারণে হতে পারে। এবং বাইরের আবহাওয়ার কারণগুলির ক্ষেত্রে কিছু করার না থাকলেও অভ্যন্তরীণ বাতাস মোকাবেলা করা যায় এবং হ্রাস করা যায় ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ (টিসিএম) এবং এটি অন্তর্ভুক্ত অনেক পদ্ধতি ব্যবহার করে।
চীনা ওষুধ ঋতু সঙ্গে জীবন্ত ঢংয়ের উপর জোর দেয়। টিসিএম তত্ত্ব বছরকে পাঁচটি ঋতুতে বিভক্ত করে! এই পাঁচটি মৌসুম প্রতিটি একটি সংযুক্তি এবং শারীরিক গুণ আছে যে বাহ্যিক বা "প্রাকৃতিক" বিশ্বের এবং এছাড়াও আমাদের শরীরের মধ্যে উভয় মধ্যে দেখা যায়। এই উপাদানগুলি প্রতিদিন মিথস্ক্রিয়া করে ভারসাম্য এবং সামঞ্জস্য তৈরি করে — বা শরীরের মধ্যে বিশৃঙ্খলা ফুঁ ফুঁ করতে পারে।
টিসিএম সংযুক্তি বসন্ত লিভার এবং পিত্তথলিতে সংযুক্ত করা হয়। যকৃৎ হল শরীরের কোষকে পরিষ্কার এবং শক্তি বা কুই (স্বাদযুক্ত “চি”) প্রবাহিত রাখার দায়িত্বে নিয়োজিত। লিভারটি অনেক লোকের কাছে একটি "বেবি" হয়ে যায়, শরীরের সিস্টেমকে ছাপিয়ে যায়, তাই এটি সুস্থ রাখা গুরুত্বপূর্ণ। প্রায়ই, শীতের মাসগুলি আমাদের সম্পর্ক, কাজ এবং দেহের মতো জায়গায় স্থবির অনুভূতি ছেড়ে দেয়। আমরা যদি হতাশা, শারীরিক ব্যথা বা দুঃখ অনুভব করি, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে শক্তি খুব ভালভাবে প্রবাহিত হচ্ছে না। লিভার এবং গলব্লাডার এছাড়াও টনসিলের সাথে সম্পর্কিত, বিশ্রামের সময় রক্ত সঞ্চয় করে এবং ব্যায়ামের সময় টনসিলের কাছে প্রকাশ করে। কারণ এই জোড়া অঙ্গ সারা দেহে প্রবাহিত কিউ এবং রক্ত জন্য দায়ী, আমাদের দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ এই প্রতিফলিত করা উচিত।
6 উপায়ে লিভার ও গলব্লাডারকে পুনরায় প্রশমিত করুন
প্রতিদিন স্ট্রেচ করুন। নিয়মিত স্ট্রেচিং দিনের শুরু এবং শেষের জন্য দুর্দান্ত উপায়। আপনার প্রতিদিনের রুটিনে যোগব্যায়াম বা তাই চি যোগ করা লিভার, টেনডার্স এবং দেহের জন্য খুব উপকারী হতে পারে।
বাইরে যান. বসন্তকালে লিভার এবং গলব্লাডার শক্তি জোরদার করার জন্য আরও বেশি সময় বাইরে কাটানোর সহজ এবং শক্তিশালী উপায় হল। বাইরে চলাফেরা করলে আপনার হৃদস্পন্দন বেড়ে যাবে এবং আপনাকে গরম রাখবে - আপনার নিজের দেশে যেখানে তাপমাত্রা এখনও বেশ ঠাণ্ডা, সেখানে একটি উষ্ণ হওয়ার আগে বাইরে যাওয়ার অভ্যাস করে নিন। স্তর অনুযায়ী পোশাক পরতে ভুলবেন না, জিম জুতোর পরিবর্তে বুটস, উষ্ণ টুপি, দস্তানা এবং মোজা পরুন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, একটি উষ্ণ স্কার্ফ দিয়ে আপনার ঘাড় রক্ষা করুন।
বাচ্চাদের এবং পরিবারগুলির জন্য বাইরে থাকা সুস্থ এবং একসাথে মজা করার একটি দুর্দান্ত উপায়। কুকুর সঙ্গে হেঁটে বেড়ানো, নতুন পার্কে যাওয়া, বাস্কেটবল, সকার, রোলবার্ডিং, সাইকেল চালানো, এমনকি পরিবার ও বাচ্চাদের নিয়ে ভাল ফুটবল খেলাও খেলার কথা। যদি আপনি শীতের এলাকায় বসবাস করেন, আপনি এমনকি একটি স্থানীয় বরফ রিঙ্ক খুঁজে পেতে পারেন! আসলে, মাঝারি গতিতে স্কেটিং করার সময় ঘন্টায় ৫০০ ক্যালোরি পর্যন্ত পোড়াতে পারে এবং আপনার নিম্ন শরীরের এবং পেটের পেশীগুলিকে টোন করে যা আপনাকে সচল এবং শিথিল রাখে। যদি আইসিং স্কেটিং আপনার জন্য খুব ঠান্ডা শোনায়, তবে একটি বাণ্ডি-প্যাসেজ সাইকেল চালানো আরেকটি প্রিয় বসন্ত কার্যকলাপ। এর কার্ডিওভাসকুলার প্রকৃতি এবং বিগ কোয়াড্রিসেপ এবং গ্লুটিয়াল মাসল ব্যবহারের কারণে, বাইকিং আপনার শরীরকে দ্রুত উষ্ণ করবে।
আরো সবুজ খান। তাজা সবুজ শাক-সবজি লিভারের ডাইজেস্টেশন ফাংশন সমর্থন করে এবং দৃষ্টিশক্তি শক্তিশালী করতে পারে, এসব খাবারের ভিটামিন এবং পুষ্টি কারণে। আর ভাগ্যক্রমে, তাজা শাক সবজিতে বসন্তকালে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়!
উপাদানের কথা বুঝুন। CMT-তে বসন্ত কাঠ উপাদানের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত। একজন মানুষ যখন পুরোপুরি ভারসাম্যপূর্ণ, তখন এক ঋতু থেকে আরেক ঋতুতে যাওয়ার মধ্যে বড় কোনও বিষয় মনে হয় না। তবে, মৌলিক ধরণের আপনি জানেন যে প্রতিটি চলমান ঋতুর প্রতি আপনি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখাবেন তা নির্ধারণ করতে সহায়ক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এমন একজন ব্যক্তির কাছে কাঠের গঠন থাকলে বসন্তকালে তিনি রেগে যেতে পারেন। এর কারণ কাঠ উপাদান ইতিমধ্যে রাগ আবেগ কাছাকাছি এবং বসন্ত আরো উদ্দীপনা যে রাগ বিট ট্রিগার আনা হয়।
অতিমাত্রায় উত্তেজিত এড়িয়ে চলুন। বসন্ত মাসের মধ্যে অতিরিক্ত উদ্দীপক এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়। কফি এবং ক্যাফেইন সম্পূরকগুলো সম্প্রসারিত এবং উত্তেজক হিসাবে বিবেচিত হয়, যা ঠান্ডার মাসে কিছুটা সহায়ক হতে পারে। যাইহোক, বসন্তকালে জীবন যখন সমৃদ্ধ হয়, অতিরিক্ত শক্তি আসলে শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। উপসর্গগুলি মাথা ব্যথা, অনিদ্রা, রাগ, আরও অনেক কিছু হিসাবে উপস্থিত হতে পারে।
আপনার মৌসুমী স্যুট আপ পান। লিভার এবং পিত্তথলিকে ঝরঝরে রাখতে আকুপাংচার, ভেষজ সূত্র, পুষ্টিগত পরামর্শ দেওয়ার মতো জিনিসগুলি একটি বিশ্বকে বদলে দিতে পারে। আকুপাংচার শরীরের ভারসাম্য আনতে পারে কারণ এটি আবহাওয়া এবং কার্যকলাপের পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া দেখায়। নিয়মিত আকুপাংচার চিকিৎসা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও দেখানো হয়েছে। বসন্তের সাথে যুক্ত ফেইকেলিং এবং আকুপাংচার চিকিৎসা অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে প্রদাহ, হাঁচি, নাক দিয়ে জল পড়া, বুকে চাপ এবং চোখের জলের সাথে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, আকুপাংচার সেই সব মানসিক ভারসাম্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে যা এই পরিবর্তনের সময় প্রায়ই সাধারণ।
যেকোনও স্বাস্থ্যসেবা রেজিমেন্টের মতো, সবসময় একটি সম্পূর্ণ লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং সঠিকভাবে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত পেশাদার যেমন আমি এবং আমার সহকর্মীদের খুঁজে বের করুন। আপনার জীবনে কিছু সহজ অভ্যাস যুক্ত করার মাধ্যমে আপনি হয়তো শীত থেকে বসন্ত অবধি আরও উপভোগ্য রূপান্তর করতে পারেন। আপনার পরিবর্তন সহজ করার জন্য আপনার যদি একটু উৎসাহের প্রয়োজন হয়, তবে আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্ট সেট করতে আমাদের ফোন করতে দ্বিধা করবেন না।
|
<urn:uuid:34c0966e-1748-4cc0-89fe-e0714cdebcad>
|
Opioid overdoses are clustered in poor areas with few job opportunities, according to a new study. Researchers found the opioid overdose death rate varied widely by county. Rates were highest in poorer counties and those with high levels of family distress, as well as areas dependent on mining. Some rural counties, especially in Appalachia, have the highest opioid overdose death rates in the nation, the study found. “The drug epidemic is a pressing concern among policymakers, but the media portrayal of the drug overdose epidemic has largely been that it is a national crisis, with the common refrain that ‘addiction does not discriminate,'” lead author Shannon Monnat of Syracuse University in New York told HealthDay. “Failure to consider the substantial geographic variation in drug-related mortality rates may lead to failure to target the hardest-hit areas.” The findings are published in the American Journal of Preventive Medicine.
|
অপিওয়েড ওভারডোজগুলি দরিদ্র এলাকায় গুচ্ছবদ্ধ হয় যেখানে অল্প কাজের সুযোগ রয়েছে, একটি নতুন গবেষণা অনুযায়ী গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন। গবেষকরা দেখেছেন যে, অতিরিক্ত মাত্রায় মৃত্যুর হারটি কাউন্টি অনুযায়ী বিভিন্ন ছিল। দরিদ্র কাউন্টিগুলি এবং উচ্চ মাত্রার পারিবারিক কষ্টের পাশাপাশি খনির উপর নির্ভরশীল এলাকায় এই হারগুলি সবচেয়ে বেশি ছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে, অ্যাপালেশিয়া অঞ্চলের কিছু গ্রামীণ কাউন্টিতে, দেশের মধ্যে সর্বোচ্চ মাত্রার আফিওয়েড ওভারডোজজনিত মৃত্যুহার রয়েছে। নিউইয়র্কের সিরাকিউজ ইউনিভার্সিটির প্রধান লেখক শ্যানন মোনাত হেলথডেকে বলেন, "মাদকের মহামারী নীতিনির্ধারকদের কাছে একটি জরুরি বিষয়, কিন্তু মাদক অতিরিক্ত মাত্রায় অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণের মহামারী সম্পর্কে প্রচার মাধ্যম যেভাবে উপস্থাপন করেছে, তা অনেকটাই এই কথারই প্রতিফলন যে, "আসক্ত হয় না জাতি, বর্ণভেদে","। "মাদক সংক্রান্ত মৃত্যুর হারের উল্লেখযোগ্য ভৌগোলিক বৈচিত্র্যের কথা মাথায় না রাখলে, মাদকাসক্ত রোগীদের লক্ষ্যভ্রষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যেতে পারে," আমেরিকান জার্নাল অফ প্রিভেনটিভ মেডিসিন এ প্রকাশিত এই গবেষণাপত্রে উল্লেখ করা হয়েছে।
|
<urn:uuid:5479015e-399d-4aa9-983a-734da0458729>
|
There is no shortage of myths circulating about back and neck pain. Unless you are a healthcare professional, it can be hard to distinguish the truth from all of the myths. Below, we’ve compiled some of the most popular myths we think you should be aware of, but keep in mind it is by no means an exhaustive list.
The best way to treat pain is by resting.
Believe it or not, resting can actually worsen pain. Inactivity often leads to muscle stiffness, which in turn can lead to an unhealthy cycle of pain and inactivity. While short rests can help with acute pain, we generally advise against more than a couple days of bedrest.
The spine is fragile and can easily be injured.
Your spine is not fragile. It is an impressively designed anatomical structure and the muscles, tendons, and ligaments surrounding it provide strength, flexibility, and support.
That being said, the spine isn’t, by any stretch of the imagination, indestructible. Unhealthy habits such as poor posture, improper lifting techniques, smoking, poor nutrition, and lack of sleep can wreak havoc on the spine. To maintain a healthy spine, stretching, strengthening, and aerobic activities should all be part of your lifestyle.
If the doctor couldn’t find the source of pain, it must be all in your head.
Even if no anatomical cause is found, your pain is real. If the doctor cannot find the source of pain, it is important to not give up in trying to locate it. It is especially important to actively treat chronic pain, which is pain lasting more than three months.
If the pain is particularly bad, it is probably ongoing spinal damage.
With chronic pain, the level and extent of pain you’re experiencing does not directly correlate with the damage. In fact, a disc with a small amount of degeneration is sometimes more painful than one that is severely degenerated.
Short-lived acute pain serves a purpose, to provide a protective reflex. If you burn your hand on a hot surface, your protective response is to remove your hand from said surface. Chronic pain doesn’t serve a purpose.
Back pain worsens with age.
Many people think that if they experience a lot of back pain in their twenties, it will only worsen with age. This notion is completely untrue. Actually, back pain is more common with younger people, especially those aged 30-50. As long as you find a way to manage the pain and maintain your ability to function, the pain will likely subside over time.
Were you under the impression that any of the myths listed above were true? If you ever have a question regarding back and neck pain, it is important to reach out to your physician. One of our highly qualified doctors would be happy to help you with any back or neck pain you may be experiencing.
|
পিঠে ব্যথা সম্পর্কে প্রচলিত পৌরাণিক কাহিনীর অভাব নেই। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার না হলে, সমস্ত পৌরাণিক কাহিনী থেকে সত্যকে আলাদা করা কঠিন হতে পারে। নীচে আমরা এমন কিছু জনপ্রিয় পৌরাণিক কাহিনী সংকলন করেছি যা আপনার জানা উচিত বলে মনে হয়, তবে মনে রাখবেন এটি কোনও পূর্ণাঙ্গ তালিকা নয়।
ব্যথা চিকিত্সা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল বিশ্রাম নেওয়া।
বিশ্বাস করুন বা না করুন, বিশ্রাম আসলে ব্যথা খারাপ করতে পারে। অক্রিয়াশীলতা প্রায়ই পেশীর আড়ষ্টতা সৃষ্টি করে, যার ফলে ব্যথা এবং নিষ্ক্রিয়তার অস্বাস্থ্যকর চক্র হতে পারে। যদিও শর্ট ব্রেথস তীব্র ব্যথা সাহায্য করতে পারে, আমরা সাধারণত কয়েক দিনের বেশি শয্যাশায়ী না করার পরামর্শ দিই।
স্পাইনটি ভঙ্গুর এবং সহজেই আহত হতে পারে।
আপনার স্পাইন ভঙ্গুর নয়।
এটা একটা সত্যিই নকশা করা আনাড়ি অঙ্গবিন্যাস এবং এর চারপাশে থাকা পেশীগুলি, টেন্ডন এবং লিগামেন্টগুলি শক্তি, নমনীয়তা এবং সমর্থন প্রদান করে।
যাইহোক, এটা মেরুদণ্ড না, কোন কল্পনাই নাগালের বাইরে। খারাপ অভ্যাস যেমন দুর্বল ভঙ্গি, অনুপযুক্ত উত্তোলন কৌশল, ধূমপান, খারাপ পুষ্টি এবং ঘুমের অভাবের কারণে মেরুদণ্ডে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। সুস্থ মেরুদণ্ড রাখতে স্ট্রেচিং, শক্তকরণ এবং অ্যারোবিক এক্সারসাইজ—সবই হতে হবে আপনার লাইফস্টাইল।
ডাক্তার যদি ব্যথার কারণ খুঁজে না পান, তাহলে সবই আপনার মাথায় থাকতে হবে। কোনো ফিজিক্যাল কারণ না পেলেও আপনার ব্যথা আসল। যদি ডাক্তার ব্যথার উৎসটি খুঁজে না পান, তবে চেষ্টা ছেড়ে না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ক্রনিক ব্যথার সাথে সক্রিয়ভাবে আচরণ করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, যা তিন মাসের বেশি স্থায়ী ব্যথা হয়।
যদি ব্যথা খুব খারাপ হয়, সম্ভবত এটি মেরুদণ্ডের ক্ষতি চলছে।
ক্রনিক ব্যথার সাথে আপনি যে ব্যথার স্তর এবং মাত্রাটি ব্যথার সাথে সরাসরি সম্পর্কিত নয়। আসলে, অল্প পরিমাণে ডিগেনারেশন সহ একটি ডিস্ক কখনও কখনও অত্যধিক ডিগেনারেশন এর চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক হয়।
স্বল্প আয়ু তীব্র ব্যথা একটি সুরক্ষা প্রতিবিম্ব প্রদান করে। যদি আপনি একটি উষ্ণ পৃষ্ঠের উপর হাত পোড়ান, তাহলে আপনার সুরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হলো উক্ত পৃষ্ঠ হতে আপনার হাত সরিয়ে নেওয়া। ক্রনিক ব্যথা কোনো কাজে আসে না।
ব্যাক পেইন বয়সের সঙ্গে খারাপ হয়।
অনেকের ধারণা বিশ-ত্রিশ বছর বয়সে ব্যাক পেইন বেশি হবে তাই বলে। এটা ঠিক না। আসলে ব্যাক পেইন তরুণ-তরুণীদের বেশি হয়, বিশেষত যারা ৩০-৫০ বছরের। যতক্ষণ পর্যন্ত ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করার এবং আপনার কাজ করার সক্ষমতা বজায় রাখার উপায় আপনি খুঁজে পাবেন, ততক্ষণ পর্যন্ত ব্যথাটি সময়ের সাথে সাথে সম্ভবত চলে যাবে।
আপনি কি এই ভেবে নিয়ে ছিলেন যে, উপরে তালিকাভুক্ত কিছু পৌরাণিক কাহিনী সত্য ছিল? যদি কখনও পিঠে বা ঘাড়ে ব্যথা সম্পর্কে কোনও প্রশ্ন থাকে, তবে আপনার চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যে কোনও পিঠে বা ঘাড়ে ব্যথা যা আপনাকে ভোগাচ্ছে তা নিয়ে আমাদের উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিৎসকদের একজন আপনাকে সাহায্য করতে পেরে খুশি হবে।
|
<urn:uuid:1cdf1fc5-21db-4145-b250-a45daa7c3d6d>
|
Technology, particularly social media, is growing. Governments that are being intensively build government services electronically can see social media as an ever-growing oppurtunities to support the development of egovernment, especially e-participation. Students, who are considered as drivers of change in Indonesia, are the largest social media users. Therefore, it is important for the government to reach out to students to be willing to participate electronically to the government program. This study seeks to determine criteria of social media selection to increase student participation to government. This study also tries to develop a hierarchy for evaluating social media preferences and prioritize the social media that are currently popular to support e-participation. Based on the results literature study and FGD, we obtained 11 criteria of social media selection to increase participation and 8 alternative solutions that best fit the criteria. Criteria is determined based on the theory of motivation (hedonic and utilitarian). Data collection is done through a questionnaire. Data processing is done by using fuzzy AHP to determine the weight of social media to increase the participation of the government and TOPSIS to determine social media preferences. The result of this study shows that LINE becomes an alternative solution of social media that has the highest priority while Wiki has the lowest priority.
|
প্রযুক্তি, বিশেষ করে সামাজিক মিডিয়া, বেড়ে চলেছে। যে সরকারগুলি কঠোর পরিশ্রম করছে তারা সরকারি পরিষেবাগুলিকে বৈদ্যুতিনভাবে নির্মাণ করছে, সরকারগুলির বিকাশকে সমর্থন করার জন্য বৈদ্যুতিনভাবে সামাজিক মিডিয়া ক্রমবর্ধমান সুযোগ হিসাবে দেখতে পারে, বিশেষ করে ইক্যুয়িটির অংশগ্রহণকারী হিসাবে। ইন্দোনেশিয়ার পরিবর্তনের চালক হিসাবে বিবেচিত শিক্ষার্থীরা বৃহত্তম সামাজিক মিডিয়া ব্যবহারকারী। অতএব, সরকারের কর্মসূচিতে বৈদ্যুতিনভাবে অংশ নিতে ইচ্ছুক শিক্ষার্থীদের কাছে সরকারের কাছে পৌঁছানো সরকারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই গবেষণায় সরকারী কর্মসূচিতে ছাত্র অংশগ্রহণ বাড়ানোর জন্য সামাজিক মিডিয়ার নির্বাচনের মানদণ্ড নির্ধারণ করা হয়েছে। এই গবেষণায় সামাজিক গণমাধ্যমের পছন্দ মূল্যায়নের জন্য একটি মর্যাদাক্রম তৈরি করার চেষ্টা করা হয়েছে এবং ই-অংশগ্রহণের জন্য বর্তমানে জনপ্রিয় সোশ্যাল মিডিয়া অগ্রাধিকার দেওয়ার চেষ্টা করা হয়েছে। গবেষণাটির ফলাফল সাহিত্য অধ্যয়ন ও এফ.ডি.জি উপর ভিত্তি করে, আমরা সামাজিক মাধ্যম নির্বাচনের ১১টি মানদণ্ড পেয়েছি এবং ৮টি বিকল্প সমাধান পেয়েছি যা মানদণ্ডের সাথে সবচেয়ে উপযুক্ত। উদ্দেশ্যপ্রণোদিত (হেইটভিল এবং উপযোগবাদী) তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে ডেটা সংগ্রহ করা হয়েছে। প্রশ্নপত্র দ্বারা ডেটা সংগ্রহ করা হয়েছে। সামাজিক মাধ্যমগুলির অংশগ্রহণ বৃদ্ধি করতে সরকারের অংশগ্রহণ বাড়াতে এবং টিএসপি সি-এর পছন্দ নির্ধারণ করতে ফুজিআইএইচ ব্যবহার করে ডেটা প্রক্রিয়াকরণ সম্পন্ন করা হয়। এই গবেষণার ফলাফল দেখায় যে লাইনকে সামাজিক মিডিয়ার বিকল্প সমাধান হয়ে ওঠে যা সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার পায় এবং উইকি এর সবচেয়ে কম অগ্রাধিকার পায়।
|
<urn:uuid:8fda7f39-66a8-4b44-9f36-9cf7e19f4acc>
|
Corporations often use different costs of capital for different operating divisions. Using an example, calculate the weighted cost of capital (WACC). What are some potential issues in using varying techniques for cost of capital for different divisions? If the overall company weighted average cost of capital (WACC) were used as the hurdle rate for all divisions, would more conservative or riskier divisions get a greater share of capital? Explain your reasoning. What are two techniques that you could use to develop a rough estimate for each division’s cost of capital? Your initial response should be 200 to 250 words.
|
কর্পোরেশনগুলি প্রায়ই বিভিন্ন অপারেটিং বিভাগের জন্য মূলধনের বিভিন্ন ব্যয় ব্যবহার করে। উদাহরণস্বরূপ, মূলধনের ওজনযুক্ত ব্যয় গণনা করুন (ডাব্লুএসি)। বিভিন্ন বিভাগের জন্য ব্যয়ের কৌশল ব্যবহারে কিছু সম্ভাব্য সমস্যা কী কী? যদি সামগ্রিক কোম্পানি ভর করা গড় মূলধনের (WACC) হার সকল বিভাগের জন্য বাধা হার হিসেবে ব্যবহার করা হয়, তাহলে বেশি রক্ষণশীল বা ঝুঁকির বিভাগগুলো বেশি মূলধন ভাগ পাবে? আপনার যুক্তিটি যুক্তি সহকারে ব্যাখ্যা করুন। তোমার কাছে দুটি কৌশল আছে, যেগুলো ব্যবহার করে তুমি প্রতিটি ভাগের মূলধনের মূল্য অনুমান করতে পার? তোমার প্রথম উত্তর হতে হবে ২০০ থেকে ২৫০ শব্দের মধ্যে।
|
<urn:uuid:52bbf975-604e-4afe-b381-7fb22310de93>
|
Grizzly bears will remain protected by the Endangered Species Act a federal appeals court ruled. Listed as “threatened” in 1975, conservation efforts have helped the species recover. This sparked the U.S. Fish and Wildlife Service to remove grizzlies from list in 2017. The federal court ruled that the removal violated the Endangered Species Act. The U.S. still has fewer than 2,000 grizzlies. Conservation groups would like to see that number reach 5,000 to 10,000 before protections are lifted.
|
গ্রীষ্মের ভালুক বন্যজীবন সংরক্ষণ আইন দ্বারা সুরক্ষিত থাকবে, একটি ফেডারেল আপিল আদালত রায় দেয়। ১৯৭৫ সালে "হুমান" হিসাবে তালিকাভুক্ত, সংরক্ষণের প্রচেষ্টা প্রজাতিটিকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করেছে। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মাছ ও বন্যপ্রাণী পরিষেবাকে ২০১৭ সালে তালিকা থেকে গ্রীষ্মের ভালুক অপসারণ করতে প্ররোচিত করেছে। ফেডারেল আদালত নির্দেশ দিয়েছিল যে অপসারণটি বিপন্ন প্রজাতি আইন লঙ্ঘন করেছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এখনও ২,০০০ এরও কম গ্রঞ্জলেই আছে। সংরক্ষণ গ্রুপগুলি দেখতে চায় যে সুরক্ষার কাজ শুরু করার আগে সেই সংখ্যাটি ৫,০০০ থেকে ১০,০০০ এর কাছে পৌঁছাতে হবে।
|
<urn:uuid:cdc52a27-a4fd-451f-b41e-bf9e4ffed855>
|
Other Skin Parasites
Mosquitoes: can cause irritation and can cause allergic reactions in dogs and cats allergic to mosquitoes. Some flea products such as Advantix, Vectra for cats/kittens, and Vectra-3D offer some efficacy against mosquitoes.
Chiggers: likely cause itchiness in dogs and cats as well as humans. You probably know if you are in an area that has chiggers as you have probably been bitten. Allergic pets may suffer as much as humans if chigger larvae burrow in their skin.
Lice: are not as much of a problem as they used to be since they are usually easy to kill and are easily killed by most insecticides and flea products. They can be a concern in areas where fleas are not a problem and so flea products are not often used.
Cheyletiella Mites: are occasionally a cause of skin disease in dogs and cats. These are easily killed by most insecticides and flea products. They can be a concern in areas where fleas are not a problem and so flea products are not used.
Poultry Mites: are associated with birds, but will bite humans and other mammals. They can be seen with the naked eye, though are very tiny. They appear red after feeding.
Bed Bugs: Cimex prefer humans, but some parasitologists believe they will bite animals. It would be expected that a human would be receiving bites, at night, before considering that a dog’s or cat’s skin problems were due to bed bugs.
|
অন্যান্য ত্বক পরজীবী
মশা : মশা দ্বারা অ্যালার্জি হতে পারে এবং মশা বা মশার কামড়ে কুকুর-বিড়ালে এলার্জিও হতে পারে. অ্যাডভেন্টিক্স, ভাইট্টা মশার লার্ভা ইত্যাদি কিছু মাছির কয়েল কুকুর ও বিড়ালের এলার্জিক রিয়াকশন দিতে পারে.
জঙ্গলরুই : মশা ও মশার লার্ভার এলার্জিও হতে পারে সম্ভবত কুকুর-বিড়ালে। আপনি সম্ভবত জানেন যে আপনি যদি এমন এলাকায় থাকেন যেখানে ছারপোকা থাকে, তাহলে আপনি সম্ভবত আঁচড় খেয়েছেন। অ্যালার্জিক পোষা প্রাণী মানুষের হিসাবে ততটা হতে পারে যদি ছিগারের লার্ভা তাদের ত্বকে গর্ত করে।
উকুন: তারা সাধারণত হত্যা করা সহজ এবং অধিকাংশ কীটনাশক এবং ফ্লি দ্বারা সহজে মারা যায়। তারা এমন এলাকায় একটি সমস্যা হতে পারে যেখানে মাছিগুলি কোনও সমস্যা নয় এবং তাই মাছিগুলির পণ্যগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় না।
চায়েলিটেলা মাইটস: কখনও কখনও কুকুরের এবং বিড়ালের স্কিন রোগের কারণ হয়। এটি বেশিরভাগ কীটনাশক এবং মশলার দ্বারা সহজেই ধ্বংস হয়। তারা এমন এলাকায় উদ্বেগ হতে পারে যেখানে ফ্লি সমস্যা নয় এবং তাই ফ্লি পণ্য ব্যবহার করা হয় না।
পোলট্রি মাইটস: পাখিদের সাথে যুক্ত, কিন্তু মানুষ এবং অন্যান্য স্তন্যপায়ীদের কামড়ায়। খালি চোখে তাদের দেখা যায়, তবে খুবই ক্ষুদ্র। খাবারের পর এদের লাল দেখায়.
বর্গ বাগাতিস মানুষ খায় কিন্তু কিছু পতঙ্গবিজ্ঞানী মনে করে যে তারা প্রাণীদেরকে কামড়ায়. আশা করা হবে যে একজন মানুষের কামড় দিবে, রাত্রে একটি কুকুর বা একটি বিড়ালের চামড়ার সমস্যা বেড় হবে এই জন্য বিবেচনা করার চেয়ে.
|
<urn:uuid:4f781007-98cb-4d5a-a291-414f5d6cde24>
|
A new class of antibiotics proved to be extremely effective against multi-resistant pathogens. The so-called fibupeptides inhibit the energy metabolism of bacteria by destroying the electrical potential of biomembranes.
The health threat posed by antibiotic-resistant bacteria is currently on the rise, making the search for new antibiotics essential. As early as 2016, German researchers discovered a completely new class of antibiotics with lugdunin from the human nose. The cyclic peptide originates from the bacterium Staphylococcus lugdunensis and has a very strong antimicrobial effect, including against MRSA (Methicillin-resistant Staphylococcus aureus) germs.
Novel mechanism of action detected in fibupeptides
Since then, scientists have produced numerous derivatives of lugdunin and have tracked down the substance’s action mechanism. Fibupeptides, including lugdunin, can transport positively charged hydrogen ions through a biomembrane and thus neutralize the charge difference between the inside and outside of the membrane. The bacterium defacto suffers an energy standstill and dies.
Another interesting observation so far is that since the effect of lugdunin does not seem to be based on spatial interactions, the development of resistance to the new substance may be significantly delayed. In fact, the researchers have not yet been able to produce any resistance in the laboratory until the present.
Schilling NA et al., Applied Chemistry 2019; doi.org/10.1002/anie.201901589
|
একাধিক বিরোধী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি অত্যন্ত কার্যকর প্রমাণিত হয়েছিল। তথাকথিত ফাইবারুপেপ্টাইডগুলি বায়োমেম্ব্রানের বিদ্যুতগত ক্ষমতাকে নষ্ট করে ব্যাকটেরিয়ার শক্তির বিপক্রিয়া রোধ করে।
অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়ার স্বাস্থ্য হুমকি বর্তমানে বাড়ছে তাই নতুন অ্যান্টিবায়োটিকের সন্ধান করা জরুরি হয়ে পড়েছে। ২০১৬ সালে জার্মানির গবেষকরা মানুষের নাক থেকে লুগদুনিন সহ সম্পূর্ণ নতুন ধরনের অ্যান্টিবায়োটিক আবিষ্কার করেন। চক্রীয় পেপটাইড তৈরি হয় ব্যাকটেরিয়াম স্ট্যাফাইলোকক্কাস লুগডুনেনসিস থেকে এবং খুব শক্তিশালী আন্টিমিক রেনু সহ এতে আছে এমআরএসএ (মিথিসিলিন রেজিস্ট্যান্স স্ট্যাফাইলোকক্কাস অরিয়াস) জীবাণুও আছে।
নোভেল নতুন মেকানিজম অব অ্যাকশন ফিজিপেপ্টাইডসে শনাক্ত
তারপর থেকে বিজ্ঞানীরা লুগডুনানের অসংখ্যত্র তৈরি করে আসছে এবং বস্তুর মেকানিজমের খোঁজ চালিয়ে গেছে। গেল্ডুনিনসহ ফাইবুপেপ্টাইডস বায়ো-বাহ্যিক ঝিল্লির মধ্যে ধনাত্মক চার্জযুক্ত হাইড্রোজেন আয়ন পরিবহন করতে পারে এবং ঝিল্লির ভেতরের ও বাইরের মধ্যে চার্জের পার্থক্যকে নিরপেক্ষ করে। ব্যাকটেরিয়াটি বন্ধত্ব ভঙ্গ করে এবং মারা যায়.
এখন পর্যন্ত আরো মজার একটা পর্যবেক্ষণ হচ্ছে যে লুগ্দাফুনের প্রভাব স্প্যাশালিটির উপর ভিত্তি করে হয় বলে মনে হচ্ছে না, নতুন পদার্থের প্রতিক্রিয়ার বিকাশ সম্ভবত অনেক বিলম্বিত হতে পারে। আসলে, গবেষকরা এখনও পরীক্ষাগারে এখন পর্যন্ত কোনও প্রতিরোধ তৈরি করতে সক্ষম হয়নি।
শাইনচাইল্ড এ, এনসিপি; ডিওআরওই: জীববিজ্ঞান ২০১৯; doi.org/10.1002/এনভয়.২০১৯০১২৯৮
|
<urn:uuid:550cec91-9ec9-4617-a5d1-ae0dc2d97960>
|
A bone fracture is a medical condition in which a bone is cracked or broken. It is a break in the continuity of the bone. While many fractures are the result of high-force impact or stress, bone fractures can also occur because of certain medical conditions that weaken the bones, such as osteoporosis.
Osteoarthritis also called degenerative joint disease, is the most common form of arthritis. It occurs most often in older people. This disease affects the tissue covering the ends of bones in a joint (cartilage). Osteoarthritis is characterized by damaged articular cartilage, cartilage lining the hip joint. Advanced age is one of the most common reasons for osteoarthritis of the hip.
Ligament reconstruction is surgery to reconstruct a torn ligament using a graft or artificial prosthesis. Ligaments are tough, non-stretchable fibers that hold your bones together. Ligament reconstruction is performed to improve joint function and stability and may be indicated for shoulder, elbow and knee injuries.
Limb lengthening is a reconstructive procedure where the deformed bone is straightened or missing bone is replaced. It is performed in children and adults who have variations in their leg length because of a disease, injury or birth defect. The limb lengthening procedure can be performed by minimally invasive techniques.
|
হাড় ভাঙা এমন একটি চিকিৎসা অবস্থা যাতে অস্থি ফাটিয়া যায় বা ভাঙ্গিয়া যায়। এটি হাড়ের একটি অখণ্ড ধারাবাহিকতা। যদিও অনেক ফ্র্যাকচার উচ্চ-বল প্রয়োগ বা স্ট্রেসের ফলে ঘটে, তবে কিছু মেডিকেল অবস্থার কারণে হাড়ের ফ্র্যাকচারও হতে পারে, যেমন অস্টিওপোরোসিস।
অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা অবক্ষয়জনিত জয়েন্ট ডিজিজ হচ্ছে আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ। এটি প্রায়শই বেশি হয়। এই রোগটি হাড়ের শেষ অংশ জুড়ে থাকা টিস্যুতে প্রভাবিত করে (কাঠামোতে অস্থি পেশী) যার মধ্যে অস্থি গিরার ক্ষতিগ্রস্ত ক্যালসিয়াম কার্টিলেজ এবং হিপ জয়েন্টের কার্টিলেজ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বৃদ্ধ বয়স হল হিপের অস্টিওআর্থারাইটিস এর অন্যতম সাধারণ কারণ।
গ্লাট প্রতিস্থাপন হল গ্রহণ বা কৃত্রিম কৃত্রিম নকল ব্যবহার করে একটি ছেঁড়া লিগামেন্ট পুনর্গঠন অস্ত্রোপচার। লিগামেন্ট শক্ত, অ-টিস্যু নমনীয় তন্তু যা আপনার অস্থিগুলোকে একসাথে ধরে রাখে। লিগামেন্ট পুনর্নির্মাণ করা হয় যৌথ ফাংশন এবং স্থিতিশীলতা উন্নত করার জন্য এবং কাঁধের জন্য, কনুই এবং হাঁটু আঘাতের জন্য নির্দেশিত হতে পারে।
অঙ্কাসিয়াল দৈর্ঘ্য বাড়ানো হল একটি পুনর্নির্মাণ পদ্ধতি যেখানে বিকৃত হাড়কে সোজা করা হয় বা অনুপস্থিত হাড়কে প্রতিস্থাপন করা হয়। এটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সঞ্চালিত হয় যারা তাদের পায়ের দৈর্ঘ্যের ভিন্নতা আছে একটি রোগ, আঘাত বা জন্মত্রুটি কারণে. পায়ের দৈর্ঘ্যের হ্রাস পদ্ধতি ন্যূনতম আক্রমণ দ্বারা সঞ্চালিত করা যেতে পারে।
|
<urn:uuid:a15d18c8-c8b0-4d2f-adff-75afb3ff47ab>
|
Coal Costs: Closing Plants Saves Lives and Crops
Between 2005 and 2016, the shutdown of coal-fired plants in the U.S. saved an estimated 26,610 lives and the equivalent of around 570 million bushels of corn, soybeans and wheat, reports a new University of California at San Diego (UCSD) study published in Nature Sustainability. The coal plants were typically decommissioned as utilities transitioned from coal to natural gas for electric power generation, thus reducing particulate matter and ozone in the lower atmosphere. “When a coal-fired unit shuts down, local pollution [including particulate matter] levels drop, mortality rates drop and crop yields of major staple crops rise,” writes study author and UCSD associate professor Jennifer Ann Burney. The newer, natural-gas and coal-fired units that have supplanted them are not entirely benign and deserve further study, she notes.
|
কয়লার দাম কমঃ বন্ধ প্লান্টগুলি জীবন ও ফসলের সাশ্রয় করে ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া, সান ডিয়েগো (ইউসিএসডি) এর একটি নতুন গবেষণা ন্যাচার সাকশোনাল সাস্টেইনেবিলিটি প্রকাশিত করেছে। তারা জানিয়েছে যে, তারা এই গবেষণায় পাওয়া তথ্য অনুযায়ী প্রায় ২৬, ৬১০টি প্রাণ এবং প্রায় ৫৭ কোটি বুশেল ভুট্টার সমতুল্য, ক্যালিফোর্নিয়ার সান ডিয়েগো থেকে। কয়লা প্ল্যান্টগুলি সাধারণত বৈদ্যুতিক বিদ্যুৎ উৎপাদনের জন্য প্রাকৃতিক গ্যাস থেকে কয়লা রূপান্তরিত হলে নিষ্ক্রিয় করা হয়, এতে নিম্ন বায়ুমন্ডলে দূষণকারী এবং ওজোন হ্রাস পায়। গবেষক দলের প্রধান ও ইউসিএসডি সহযোগী অধ্যাপক জেনিফার অ্যান বার্নির লেখায় লেখা: "যখন একটি কয়লা-চালিত ইউনিট বন্ধ হয়ে যায়, তখন স্থানীয় দূষণ [এমনকি বস্তুকণার সাথে] মাত্রা হ্রাস পায়, মৃত্যুর হার হ্রাস পায় এবং প্রধান প্রধান ফসলের ফসল উৎপাদনের ফল বৃদ্ধি পায়"। নতুন, প্রাকৃতিক-গ্যাস এবং কয়লা-চালিত ইউনিটগুলি যা তাদের প্রতিস্থাপিত করেছে, তা সম্পূর্ণরূপে সৌম্য নয় এবং আরও অধ্যয়নের প্রয়োজন রয়েছে, তিনি উল্লেখ করেন।
|
<urn:uuid:ac2b9111-d336-4f54-88d8-1365c51ade91>
|
WHAT IS EOSIN Y?
Eosin Y (or just more commonly, eosin) is a water soluble dye and is a red crystalline powder, frequently used in textile dyeing and ink manufacturing. When in the sodium salt form, it’s a biological stain, and is also any of a class of red acid dyes of the xanthene group used as cytoplasmic stains and as counter-stains. Certified by the Biological Stain Commission (BSC), eosin is one of Abbey Color’s most requested products.
HAVE I EVER USED EOSIN?
Indeed you have. Eosin is a dye that is common place in our world and has a diverse range of applications. For instance, the paper industry uses it as a marker, so that red line on a legal pad is most likely eosin. It’s also used in the cosmetic industry, can be found in various pigments, and also in pencil lead.
The most famous use for it, however, is in the medical field.
EOSIN IN THE MEDICAL FIELD
Some medical applications for eosin have shown substantial growth. Eosin Y, Acid Red 87; BSC Certified is vital in medicine and biological science to show details in cells and microorganisms. It highlights cell granules and nuclei, and mast cells (cells that create other cells). Eosin demonstrates the presence of viruses borne by mosquitoes, or early necrobiotic changes. It is used to characterize tissue cells, protozoans and bacteria. Eosin’s most important medical uses are in blood and bone-marrow testing, including the PAP smear.
Eosin Y also serves as a counterstain for hematoxylin (H&E stain) in histology, and is used in nearly all cancer screening tests.
Allow Abbey Color to color your world.
|
ইওসিন ওয়াই কি?
ইওসিন ওয়াই (অথবা আরো সাধারণভাবে, ইওসিন) একটি পানির দ্রবণীয় রঞ্জক এবং একটি লাল স্ফটিকময় গুঁড়া, যা প্রায়শই বস্ত্র রঞ্জক এবং কালি তৈরির জন্য ব্যবহৃত হয়। সোডিয়াম লসে এটি জৈব দাগ, এবং জ্যানথেন গ্রুপের অন্যান্য শ্রেণীর লাল এসিডের রঞ্জকগুলোর মধ্যে একটি শ্রেণীও হতে পারে যা সাইটোপ্লাজমিক দাগ এবং কাউন্টার দাগ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। বায়োলজিক্যাল স্টেইন কমিশন (বিএসসি) দ্বারা প্রত্যয়িত, ইওসিন অ্যাবে রঙের সর্বাধিক অনুরোধকৃত পণ্যগুলির একটি।
আমি কি কখনও ইওসিন ব্যবহার করেছি?
হ্যাঁ আপনি করেছেন। ইওসিন একটি রঙ যা আমাদের বিশ্বে সাধারণ এবং এর ব্যবহারের বিস্তৃত রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কাগজ শিল্প এটিকে একটি মার্কার হিসাবে ব্যবহার করে, যাতে আইনি প্যাডের লাল লাইনটি খুব সম্ভবত ইওসিন হয়। এটি প্রসাধনী শিল্পেও ব্যবহৃত হয়, বিভিন্ন রঞ্জকগুলিতে পাওয়া যাবে এবং পেন্সিল সীলও।
এটি ব্যবহার করার সবচেয়ে বিখ্যাত ব্যবহারটি তবে চিকিত্সা ক্ষেত্রে।
ইসোইন ইন দ্য মেডিকেল ফিল্ড
ইসোইন এর জন্য কিছু চিকিত্সা প্রয়োগ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি দেখিয়েছে। ইওসিন ওয়াই, এসিড রেড ৮৭; বি সি এস সার্টিফাইড চিকিৎসাবিদ্যা ও জৈবিক বিজ্ঞানে গুরুত্বপূর্ণ যা কোষে এবং অণুজীবের মধ্যে বিস্তারিত দেখাতে সহায়তা করে। এটি কোষ কণিকা এবং নিউক্লিয়াস তুলে ধরে, এবং মাস্ট কোষ (কোষ যা অন্যান্য কোষ তৈরি করে) এর উপস্থিতি নির্দেশ করে। ইওসিন মশা বাহিত ভাইরাস বা প্রাথমিক বর্জ্যজনিত পরিবর্তন প্রদর্শন করে। এটি কোষের কোষ, প্রোটোজোয়া এবং ব্যাকটেরিয়া বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। ইওসিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসা ব্যবহারগুলি রক্ত ও হাড় কোষ পরীক্ষায়, পিএপি স্মিয়ার সহ।
ইওসিন ওয়াই রক্তের পাশাপাশি অস্থি মজ্জার জন্য একটি প্রতিরোধ দাগ হিসাবেও কাজ করে।
অ্যাবে রঙকে আপনার বিশ্বকে রঙিন করতে দিন।
|
<urn:uuid:8aef861f-e566-4bb2-9230-dd89e7b89cec>
|
Tuesday, March 02, 2021
Southern Skywatch March 2021 edition is now out!
The March edition of Southern Skywatch is now up.
In March most of the planetary action is in the morning twilight.
1-9 March; Mars within binocular distance of the Pleiades cluster, closest on the 4th. March 2; Moon at perigee. 4 March; Asteroid Vesta at opposition. March 5: Mercury and Jupiter very close in the morning twilight. 10 March; Saturn close to the crescent Moon in the morning. March 11; crescent Moon forms triangle with Mercury and Jupiter.. March 18; Moon at Apogee. March 19; Mars and waxing Moon close. March 20; Earth at Equinox. March 30; Moon at perigee.
Mercury is easy to see in the morning this month. It is very close to Jupiter on the 5th and on the 10th forms a triangle with the crescent Moon and Jupiter.
is too close to the sun to see. It will return to the evening sky in May.
Mars is within binocular distance of the Pleiades cluster from the 1st to the 9th and is closest on the 4th. Mars is close to the Moon on the 19th.
Jupiter is rising higher in the morning sky, in a line with Saturn and Mercury. On the 5th it is very close to Mercury and on the 10th forms a triangle with the crescent Moon and Mercury.
Saturn climbs higher in the morning sky and is close to the crescent Moon on the 10th.
March 2; Moon at perigee. March 18; Moon at Apogee. March 30; Moon at perigee again.>
Labels: southern skywatch
|
মঙ্গলবার, ০২ মার্চ ২০২১
সাউদার্ন স্কাইওয়াচ মার্চ 2021 সংস্করণ এখন আউট আছে!
মার্চের সংস্করণটি এখন আপ হয়েছে।
মার্চে বেশিরভাগ গ্রহণ ভোরবেলায় হয়।
১-৯ মার্চ; মঙ্গল ক্লামডিজিয়ামের পরিজ্ঞপ্ত নক্ষত্রের দিনের মাঝামাঝি, চতুর্থ আকাশের সবচেয়ে কাছে। ২ মার্চ; চন্দ্রগ্রহণে চাঁদ। ৪ মার্চ; গ্রহণীরভট্টিরোধী। ৫ মার্চ; বুধ বৃহস্পতি ও শনিবার খুব সকালে আলো আকাশে দেখা যায়। ১০ মার্চ; শনিকে পূর্ণগ্রাস সূর্যের সামনে চাঁদ। ১১ মার্চ; চাঁদ বুধের সাথে ত্রিভুজ গঠন করে..মার্চ ১৮; চন্দ্রগ্রহণে চাঁদ। ৪ মার্চ; চন্দ্রগ্রহণপূরাডালকে কক্ষপথের নিকট। মার্চ ১৯; মঙ্গল ও ওয়াক্সিংমূষল নিকটবর্তী। মার্চ ২০; বিষুবে পৃথিবী। মার্চ ৩০; উপগ্রহে চাঁদ। মার্চ ৩০;ীতে শুকতারা।
বুধগ্রহ সহজে দেখা যায় এ মাসে সকালে। এটি বৃহস্পতির খুব কাছে এবং অক্টোবর ও নভেম্বরে এটি কুম্ভ এবং চাঁদের সাথে একটি ত্রিভুজাকার গঠন করে।
দেখতে সূর্য দেখা খুব কাছাকাছি। মে মাসে সন্ধ্যা আকাশে ফিরে আসবে.
১ম থেকে ৯ম পযর্টন পর্যন্ত স্তব ছায়াপথের বাইনোকুলার থেকে স্যাটার্নের তুলনায় ছোট এবং ৪র্থ পযন্টে সবচেয়ে কাছে। মঙ্গল ১৯ তারিখে চাঁদের কাছে আছে.
জুপিটার সকালের আকাশে আরও উপরের দিকে, শনিগ্রহ আর বুধের সাথে সারিবদ্ধ হয়ে। ৫ তারিখে এটি বুধের খুব কাছে হয় এবং ১০ তারিখে একটি তারকা বুধ এবং চন্দ্র দ্বারা তৈরি একটি ত্রিভুজ গঠন করে।
শনি সকালে আকাশে বড় হয়ে ওঠে এবং ১০ তারিখে চাঁদ অর্ধচন্দ্রাকার চাঁদের কাছে আসে।
২ মার্চ; চন্দ্র পেরিজে। ১৮ মার্চ; চন্দ্র আপোগিতে। মার্চ ৩০; অমাবস্যার আরও কাছাকাছি চাঁদ।>
লক্ষণ: আবার দক্ষিণ আকাশে আউটপাইপ
|
<urn:uuid:a18789c8-945b-40ff-bcf8-a4737588b680>
|
MAC OS X
CONTENTS is the extension given to files that are used in 1 operating systems such as: Mac OS. CONTENTS files are most often associated with the Mac OS X program. The developer of this program is Apple, Inc.. The programs are also compatible with CONTENTS files and can be used to open them.
CONTENTS files fall under the Misc Files category. The CONTENTS file extension can also be found in 6033 in other file types and may not be supported by Mac OS X or similar programs. The MAC OS X file format and the Mac OS X program were developed by Apple, Inc.. Modification or reading of files with the name MAC OS X in many cases is done in the Mac OS X program.
Here are the most important online tools related to CONTENTS. With their help you will be able to perform many operations on CONTENTS files. You can easily convert the file, preview its contents, or open and edit any CONTENTS file.
CONTENTS opener is one of the most used tools. Here's how to easily open your CONTENTS file. Opening the CONTENTS file allows you not only to view its contents, but also to perform various processes and changes to the file.
To view the contents of the CONTENTS file use the CONTENTS Viewer tool instead of installing special software. Just go to the link provided and select your file. Next, our system will try to view the contents of the CONTENTS file.
You can always try to convert the CONTENTS file if you have problems with any operations. Converting the CONTENTS file will give you more options for editing the data in the file.
CONTENTS editor allows you to edit the data contained in the file. It may happen that you will not have the full edit option and you will need to install software dedicated to making changes to the CONTENTS file. Check out our CONTENTS file editor page and learn about the possibilities
Copy and paste this link anywhere.
|
ম্যাক ওএসএক্স
বিষয়বস্তু হল যে ফাইলগুলিতে যে 1 অপারেটিং সিস্টেমগুলিতে ব্যবহৃত হয় তা বর্ধিত করা হয় যেমন: ম্যাক ওএস। বিষয়বস্তু ফাইলগুলি ম্যাক ওএসএক্স প্রোগ্রামের সাথে সবচেয়ে বেশি যুক্ত হয়। এই প্রোগ্রামের বিকাশকারী হলেন অ্যাপল, ইনকর্পোরেটেড। প্রোগ্রামগুলি কন্টেন ফাইলগুলির সাথেও সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং এগুলি খোলার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
কন্টেন ফাইলগুলি মিসকলার ফাইল বিভাগের আওতায় পড়ে। কন্টেন ফাইল এক্সটেনশনটি অন্য ফাইল প্রকারগুলিতে 6033 তে পাওয়া যাবে এবং ম্যাক ওএস এক্স বা ততোধিক প্রোগ্রাম দ্বারা সমর্থিত নাও হতে পারে। ম্যাক ওএসএক্স ফাইল ফরম্যাট এবং ম্যাক ওএসএক্স প্রোগ্রাম অ্যাপল, ইনক দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। অনেক ক্ষেত্রে ম্যাক ওএসএক্স নামে ফাইলগুলি পরিবর্তন বা পড়ার ম্যাক ওএসএক্স প্রোগ্রামটি করা হয়।
এখানে বিষয়বস্তু সম্পর্কিত অনলাইন সরঞ্জামগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। তাদের সাহায্যে আপনি কন্টেন ফাইলগুলিতে অনেক অপারেশন করতে সক্ষম হবেন। আপনি সহজেই ফাইলটি রূপান্তর করতে পারেন, এর বিষয়বস্তুগুলি পূর্বরূপ নিতে বা যে কোনও কন্টেন ফাইল খুলতে এবং সম্পাদনা করতে পারেন।
কন্টেন ওপেনার অন্যতম ব্যবহৃত সরঞ্জাম। কীভাবে সহজেই আপনার কন্টেন ফাইল খুলতে পারেন তা এখানে। কন্ট্রোল ফাইলটি খুললে আপনি কেবলমাত্র এর বিষয়বস্তুগুলি দেখতে পাবেন না, তবে ফাইলে বিভিন্ন প্রক্রিয়া এবং পরিবর্তন সম্পাদন করতে পারবেন।
কন্ট্রোল ফাইলটির বিষয়বস্তু দেখতে বিশেষ সফ্টওয়্যার ইনস্টল করার পরিবর্তে কন্ট্রোল ফাইল রিডার টুল ব্যবহার করুন। আমাদের দেওয়া লিঙ্কটিতে যান এবং ফাইলটি নির্বাচন করুন। পরবর্তী, আমাদের সিস্টেমটি বিষয়বস্তু ফাইলটির সামগ্রী দেখতে চেষ্টা করবে।
আপনি সর্বদা বিষয়বস্তু ফাইল রূপান্তর করার চেষ্টা করতে পারেন যদি আপনার কোন কাজ থাকে। বস্তু ফাইলটিকে পরিবর্তনযোগ্য করে তুললে ফাইলে থাকা তথ্য সম্পাদনার আরো অপশন পাওয়া যাবে।
বস্তুকে সম্পাদক আপনাকে বস্তুটিতে উপস্থিত তথ্য পরিবর্তনযোগ্য করে তুলতে পারে। এমন হতে পারে যে আপনার কাছে সম্পূর্ণ সম্পাদনাযোগ্য বিকল্প নেই এবং আপনাকে পরিবর্তন করার জন্য নিবেদিত সফটওয়্যার ইনস্টল করতে হবে। আমাদেরCONTENTS ফাইল সম্পাদক পৃষ্ঠা দেখুন এবং সম্ভাবনাগুলি সম্পর্কে শিখুন
এই লিঙ্কটি যে কোনও জায়গায় অনুলিপি করুন এবং পেস্ট করুন।
|
<urn:uuid:ff3a195b-1d10-49aa-9fdb-080417fe5804>
|
How are elections held? What do government leaders do? Begin with a briefcase that opens up new branches of learning.
<STRONG>Learn about leaders.</STRONG> Find out how and when the leaders of your country are chosen. Learn about the jobs that presidents and prime ministers do. What are the names and accomplishments of your country’s leaders since you were born? Your grandparents? From your country’s beginning? Here’s a way to record what you learn.
<STRONG>Make a briefcase.</STRONG> Fold a large rectangle of construction paper in half lengthwise or use a recycled file folder. On more construction paper, draw two handles with Crayola Twistables®. Cut them out using Crayola Scissors. Glue them to the inside top of the folded paper with a Crayola Glue Stick.
<STRONG>Keep track of history.</STRONG> On the front of the briefcase, draw a picture of a president or prime minister. Fill the outside with more pictures to describe the person’s life. For example, a cherry tree could symbolize George Washington, the first U.S. president. Inside the portfolio draw or write more information, such as years in office and what was accomplished.
Explore Prince Edward Island with Anne of Green Gables! Draw and describe this enchanting Canadian island in an accordio
Dig deep into an ancient Mexican culture! Recreate colors reminiscent of traditional turquoise and coral found on these
Why do countries celebrate their independence days with fireworks? Why do people hang national flags on patriotic holida
Who was the first Black woman in North America to be elected mayor? Daurene Lewis, from Annapolis Royal, Nova Scotia. Sh
What would you do if you were a national leader? Imagine yourself as the head of a government, and draw your dreams for
Interview relatives about your family history. Write and illustrate the story of your family's past on a scroll you can
What took nearly 3 years to travel from Washington, D.C., to Galveston, Texas? Celebrate Juneteenth with a replica of Li
Paper weaving and crayon designs add color to your Mexican culture classroom celebration.
Our crayons have been rolling off the assembly line since 1903, and you can see how it’s done.
|
নির্বাচন কেমন হয়? সরকারি নেতারা কী করেন? ছোট্ট একটা ব্রিফকেজ দিয়ে শুরু করুন যা খুলে যাওয়ার পর শিক্ষার নতুন শাখা তৈরি হয়।
<STRONG> নেতাদের সম্পর্কে জানুন।<STRONG> দেখুন, কীভাবে ও কখন আপনার দেশের নেতারা নির্বাচিত হন। যেসব কাজ প্রেসিডেন্ট ও প্রধানমন্ত্রী করেন, সেগুলো জানুন। তুমি যখন জন্মেছ তখন থেকে তোমার দেশের নেতাদের নাম ও অর্জন কী কী? তোমার নানা-নানি, না? তোমার দেশের শুরু থেকে? কী শিখলে তা রেকমেন্ডেড।
<STRONG>একটি ব্রিফক্যাসল বানাও।</STRONG>নির্মাণকাঠামোর কাগজ দিয়ে এক বৃহদাকার আয়তাকার খাম প্রস্থমতো ভাঁজ কর কিংবা রিসাইক্লিং করা ফাইলফ্ল্যাপ ব্যবহার কর। আরও বেশি নির্মাণের কাগজে, ক্রেনিয়া টুইস্টবলস® দ্বারা দুটি হ্যান্ডেল আঁকো। ক্রেয়ন কাটার ব্যবহার করে তাদের থেকে একটি হ্যান্ডেল কেটে নাও। ক্রেরা গ্লুব্যান দিয়ে ভাঁজ কাগজের ভেতরে বোর্ডের ভেতরে লাগিয়ে দাও।
<STRONG>ইতিহাসের দিকে নজর রাখো.</STRONG>
পকেটের সামনের দিকে একজন প্রেসিডেন্ট বা প্রধানমন্ত্রীর ছবি আঁকো। ব্যক্তির জীবন বর্ণনার জন্য বাইরের অংশ আরও ছবি দিয়ে ভরিয়ে দিন। যেমন, একটি চেরি গাছ জর্জ ওয়াশিংটনকে প্রতিনিধিত্ব করতে পারে, প্রথম মার্কিন রাষ্ট্রপতি। পোর্টফোলিও ড্রয়ারে বা অফিসের বছরের পর বছর এবং কী সম্পাদন করা হয়েছে তার সম্পর্কে আরও তথ্য লিখুন।
অ্যান অফ গ্রিন গিবস সহ প্রিন্স এডওয়ার্ড দ্বীপ অন্বেষণ করুন! আঁকতে পারেন চুক্তিওতরআলং কানাডার চোখধাঁধানো এই দ্বীপরাষ্ট্র আনাচেকানাচেআঁকতে পারেন মেক্সিকোর প্রাচীন সংস্কৃতিতে গা ডুবিয়ে! আঁকড়েযামোনারেরে কিছু ঐতিহ্যশালী ফিরোজা আর প্রবাল নিয়ে আঁকাআজকের ফানুসবাতি যেমন তেমনই এই
দেশেখবর বেছেবিবেচকবিস্ফোরণ কেন বিদেশেআফ্রিকার স্বাধীনতার দিনগুলো পালন করেন প্রবাসীরা? দেশাত্মবোধক হলদিয়ায় কেন জাতীয় পতাকা ঝুলিয়ে বেড়ায় লোকজন
উত্তর আমেরিকার প্রথম কৃষ্ণাঙ্গ নারী হিসেবে মেয়র নির্বাচিত হয়েছিলেন কে? অ্যানাপোলিস রয়াল, নোভা স্কটিয়ার দৌনেন লুইস। শ
জাতীয় নেত্রী হলে কী করতেন? কল্পনা করুন একটি সরকারের প্রধান হিসেবে এবং আপনার স্বপ্নের কথা বলুন
আপনার পারিবারিক ইতিহাস নিয়ে আত্মীয়দের স্মরণ করিয়ে দিন সাক্ষাৎকারের স্থান ওয়াশিংটন, ডিসি থেকে টেক্সাসের অবস্থান গলফ খেলার মাঠে একটি বল আনতে
৩ বছর প্রায় সময় নিয়েছিল ওয়াশিংটন ডিসি থেকে টেক্সাস যেতে? মেনসডে 'জুনোটিহুয়ালে' প্রতিলিপি লি দিয়ে উদযাপন করুন
কাগজের বয়ন এবং ক্রেয়নের নকশা আপনার মেক্সিকান সংস্কৃতি ক্লাসরুমে উদযাপনের সময় রঙ যোগ করে।
আমাদের ক্রেয়ন ১৯০৩ সাল থেকে সমবেত লাইন থেকে গড়িয়ে গড়িয়ে পড়ছে, এবং আপনি এটি কিভাবে সম্পন্ন তা দেখতে পাচ্ছেন।
|
<urn:uuid:42224bcc-0107-4e8c-acc0-2c951378f223>
|
Many people with early-onset are in their 40s and 50s. Alzheimer’s diesease is the most common cause of early-onset dementia. Early-onset dementia may be difficult to diagnose initially as some symptoms may be similar to a late-onset Alzheimer’s. They can also appear in more unusual ways in younger adults. This can make it more difficult for families and doctors to recognize. Some of these early symptoms include:
Memory problems that interfere with everyday life. This may include forgetting messages or recent events that would normally be remembered, or repeating questions.
People may become confused in unfamiliar situations and lose a sense of place and time.
- Changes in personality and behavior
These may be subtle at first. People may become low in mood, irritable, lose their confidence or show less interest in the things they used to love.
|
অনেক লোকের বয়স শুরুর দিকের মৃত্যুর বয়স ৪০ এবং ৫০ এর মধ্যে। আলঝাইমার রোগের প্রাথমিক মৃত্যুর কারণ সবচেয়ে সাধারণ। প্রাথমিক মৃত্যুর মৃত্যুর কারণটি প্রথমদিকে সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে কারণ কিছু উপসর্গগুলি বিলম্বিত শেষের আলঝাইমারগুলির অনুরূপ হতে পারে। এটি কম বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আরও অস্বাভাবিক উপায়ে দেখা দিতে পারে। এটা পরিবার এবং ডাক্তারদের জন্য পরিচিতদের চিনতে কঠিন করে তুলতে পারে। এর প্রাথমিক কিছু উপসর্গের মধ্যে রয়েছে:
স্মৃতির সমস্যা যা দৈনন্দিন জীবনে সমস্যা করে। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে বার্তা ভুলে যাওয়া বা সাম্প্রতিক ঘটনাগুলি যা সাধারণত মনে থাকবে, বা প্রশ্নগুলি পুনরাবৃত্তি করা।
লোকেরা অপরিচিত পরিস্থিতিতে বিভ্রান্ত হতে পারে এবং স্থান এবং সময় সম্পর্কে একটি ধারণা হারিয়ে ফেলতে পারে।
- ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন এবং আচরণ
এগুলি প্রথমে সূক্ষ্ম হতে পারে। মানুষ কম মেজাজী, খিটখিটে, আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলে, বা তারা যে বিষয়গুলো ভালোবাসত, সেই বিষয়গুলোতে কম আগ্রহ দেখায়।
|
<urn:uuid:bf170633-dc7c-4db5-827d-8100ebbda712>
|
History of Drone Technology (E)
This video is going to provide a brief history of drone technology. While drones and quadcopters that are used for recreational use today are generally pretty small, they aren't all so tiny. Drones, which are unmanned aerial vehicles, can be traced back to World War I. Aircraft that could be flown without pilots were used primarily for military use for many years.
|
ড্রোন প্রযুক্তির ইতিহাস (ই)
এই ভিডিওটিতে ড্রোন প্রযুক্তির একটি সংক্ষিপ্ত ইতিহাস দেওয়া হবে। যদিও বর্তমানে ড্রোন এবং কোয়াডকপ্টার যা বিনোদনের জন্য ব্যবহার করা হয়, সাধারণত সেগুলি ছোট হয়, তবে তারা সব ছোট হয় না। ড্রোন, যা চালকবিহীন বিমান, প্রথম বিশ্বযুদ্ধের সাথে সম্পর্কিত করা যেতে পারে। পাইলট ছাড়াই উড্ডয়ন করতে পারে এমন বিমানগুলি মূলত অনেক বছর ধরে সামরিক ব্যবহারের জন্য ব্যবহার করা হয়েছিল।
|
<urn:uuid:658c7f03-bb5c-4642-b362-e8cffba900ed>
|
Woodie, summer duck, acorn duck, swamp duck, squealer.
Breeder. Common in all seasons and regions. Low Conservation Concern.
The wood duck (Aix sponsa) is a small, multicolored duck from 15 inches to 18 inches in length that inhabits creeks, rivers, floodplains, lakes, swamps, and beaver ponds. Their crested heads, broad wings, and large rectangular tails create an appearance unlike any other duck. Although their flight is only moderately swift compared to other ducks, their somewhat broader wings enable them to thread their way through tree branches fairly easily. The male wood duck is brightly colored and patterned in iridescent greens, purples, and blues with a distinctive white chin patch and a long, red bill. In flight, the white belly contrasts neatly with the dark breast and wing feathers. Females are a mottled brown color with a white, eye patch. Wood ducks make a loud wooo-eek during flight and when under distress. During feeding and resting they make softer peet and cheep notes. On the water, wood ducks sit higher and are more buoyant than other ducks. Due to their buoyancy, their tails are usually visible an inch or more above the water.
The wood duck is widely distributed in North America. It can be found throughout the East Coast, from Quebec to Florida. In the interior United States, the wood duck can be found from the Canadian border to south Texas and Mexico. The Pacific populations range from southern British Columbia to southern California. The only notable area in the United States where the wood duck does not occur is in the western states of Nevada, Arizona, New Mexico, Colorado and Utah. In Alabama, historical records indicate that the wood duck is found statewide.
Wood ducks are found in a variety of habitats. The one main constant must be shallow water. Small streams, rivers, creeks, lakes, swamps, beaver ponds, and even drainage ditches may be utilized by wood ducks. Flooded hardwood timber and beaver ponds are prime wood duck habitat. The shallow waters usually contain large numbers of invertebrates and acorns, which are crucial to the wood ducks’ diet.
Wood ducks are dabbling ducks that feed in shallow waters by dipping their heads under the water and tilting their backends up in the air. The young wood duck’s diet consists almost entirely of small invertebrates and other animal matter. As the ducklings mature, they change to mostly plant matter. Adult wood ducks feed almost entirely on plant matter. Small acorns make up the mainstay of the adult wood ducks’ diet. When acorns are not available they feed on the seeds of bald cypress, buttonbush, and other small seeds. In some areas where natural foods are not abundant, wood ducks will also feed on waste grain in corn and wheat fields. Wood ducks will also feed on mulberries and wild grapes when available.
LIFE HISTORY AND ECOLOGY:
Most wood ducks breed as yearlings. Pair bonding takes place as early as late October and continues through late February. Most wood ducks return to the same area to nest year after year. Up to 15 whitish eggs are laid in a nest constructed of down in a natural tree cavity or man-made nesting-box, sometimes up to 50 feet off the ground. The wood duck hen incubates her eggs for an average of 30 days. Nest predators include raccoons, snakes, and other birds. The young leave the nest soon after hatching by jumping to the ground. Once in the water, large fish and snapping turtles are the main predators of young ducklings.
Bellrose, F.c. 1976. Ducks, Geese, and Swans of North America. Stackpole Books. Pp. 117-194.
Bull, J. and Farrand, J.Jr. 1977. The Audubon Society Field Guide to North American Birds. Alred A. Knopf, Inc. New York, NY and Random house of Canada Limited. Toronto, Canada.
Peterson, R.T. 1980. Peterson Field Guides, Eastern Birds, fourth edition. Houghton Mifflin Company, Boston. 384 pp.
Kevin Pugh, Wildlife Biologist, Alabama Division of Wildlife and Freshwater Fisheries
|
উডি, সামার ডাক, আখরোট ডাক, পাফ ডাক, স্কেরিংলার.
বংশ. সব ঋতু এবং এলাকায় পরিচিত. স্বল্প সংরক্ষণ উদ্বেগ.
দ্য উড ডাক (এআইএস স্পনসা) একটি ছোট, বহু রঙের হাঁস প্রজাতি সব ঋতু এবং এলাকায় 15 ইঞ্চি থেকে 18 ইঞ্চি হাঁস যে ক্রিকস, নদী, প্লাবনভূমি, হ্রদ, সোয়াম্প এবং বিভার পুকুর বসবাস করে। এদের ঝুঁটি, প্রশস্ত ডানা এবং বড় বড় গোলাকার লেজ অন্য কোন হাঁসের মত চেহারা তৈরি করে না। যদিও এদের ফ্লাইট অন্য সব হাঁসের তুলনায় পরিমিত দ্রুত, তবুও এদের কিছুটা প্রশস্ত ডানা তাদের খুব সহজেই গাছের ডালপালার মধ্যে দিয়ে যাওয়ার সুযোগ দেয়। পুরুষ হাঁসেরা উজ্জ্বল সবুজ রঙের, ইরিডেসে রঙযুক্ত, গোলাপী এবং নীল রঙের এবং একটি স্বতন্ত্র লাল চিবুক এবং একটি লম্বা লাল ঠোঁটের সাথে উজ্জ্বল রঙের হয়। উড্ডয়নে, সাদা পেটের বুকে এবং ডানার পালকগুলির সাথে গাঢ় বুক এবং উপরের পিঠ স্পষ্টভাবে বৈপরীত্য হয়। স্ত্রী হাঁস সাদা, চোখের পট্টি সহ একটি বাদামি বর্ণের। উড়না উড়িয়ে ওড়ার সময় তারা উচ্চস্বরে হুংকার দেয় এবং বিপন্ন অবস্থায় থাকে। খাবার সময় ও বিশ্রামের সময় তারা নরম পিট এবং চিপ্ ডাক দেয়। পানিতে, কাঠহাঁস আরও উঁচুতে বসে থাকে এবং অন্য হাঁসের তুলনায় বেশি ভাসমান। তাদের যৌবনের কারণে, তাদের লেজ সাধারণত পানির উপরে এক ইঞ্চি বা তারও বেশি দৃশ্যমান হয়।
উড ডাক ব্যাপকভাবে উত্তর আমেরিকা জুড়ে বিস্তৃত। এটি কেবেক থেকে ফ্লোরিডার পূর্ব উপকূল জুড়ে পাওয়া যায়। আমেরিকার উত্তর-পূর্বের কানাডার সীমান্ত থেকে দক্ষিণ টেক্সাস এবং মেক্সিকো পর্যন্ত কাঠঠোকরা পাওয়া যায়। প্রশান্ত মহাসাগরীয় মানুষের বিস্তৃতি হলো দক্ষিণ ব্রিটিশ কলম্বিয়া থেকে দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়া পর্যন্ত। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একমাত্র উল্লেখযোগ্য এলাকা যেখানে কাঠ ঠোকর নয় তা হল পশ্চিমের অঙ্গরাজ্য নেভাদা, অ্যারিজোনা, নিউ মেক্সিকো, কলোরাডো এবং উটাহ। আলাবামায় ঐতিহাসিক রেকর্ডগুলি নির্দেশ করে যে, কাঠ ঠোকর রাষ্ট্রীয় ভাবে পাওয়া যায়।
কাঠ ঠোকর বিভিন্ন ধরণের বাসভূতিতে পাওয়া যায়। এক মূল ধ্রুবক অগভীর জল হতে হবে. ছোট স্ট্রিম, নদী, খাঁড়ি, হ্রদ, সোয়াম্প, বিভার পুকুর এবং এমনকি নিষ্কাশিত খাদ কাঠের হাঁসও ব্যবহার করা যেতে পারে. প্লাবিত কাঠের কাঠ এবং বন্যপশু শিকার প্রধান কাঠ হাঁস আবাসস্থল. অগভীর জলে সাধারণত বড় সংখ্যক অমেরুদণ্ডী প্রাণী এবং ধনেশ থাকে, যা কাঠের হাঁসদের খাদ্যের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কাঠহাঁস ডুবে থাকা পানিতে অগভীর জলে খাবার খায় এবং পিঠ সোজা করে বাতাসে হেলানো থাকে। তরুণ কাঠফুলের খাদ্য প্রায় সম্পূর্ণরূপে ছোট অমেরুদণ্ডী প্রাণী এবং অন্যান্য প্রাণী পদার্থ।বাচ্চারা বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে তারা বেশিরভাগ উদ্ভিদ পদার্থকে পরিবর্তিত করে। প্রাপ্তবয়স্ক কাঠফুল প্রায় সম্পূর্ণরূপে উদ্ভিদ পদার্থকে খাওয়ায়।ছোট কাঠের কাঠফল প্রাপ্তবয়স্কদের কাঠের কাঠফুলের প্রধান উপাদান। যখন আখ পাওয়া যায় না তখন তারা ন্যাড়া সাইপ্রেস, বাটনবুশ এবং অন্যান্য ছোট বীজের বীজের উপর নির্ভর করে। কিছু এলাকায় যেখানে প্রাকৃতিক খাবার বেশি পাওয়া যায় না, সেখানে কাঠের হাঁসও ভুট্টা এবং গম ক্ষেতের বর্জ্য শস্য খেয়ে থাকে। কাঠ ঠোকররা শালগম ও বুনো আঙুর খেতে পারবে যখন খুশি।
লাইফ হিস্ট্রি ও ইকোলজি:
বেশীর ভাগ কাঠ ঠোকররা বাচ্চা বাচ্ছা হিসেবে জন্ম দেয়। জোড়ায় জোড়ায় বন্ধন সুচনা হয় অক্টোবরের শেষের দিকেই এবং ফেব্রুয়ারির শেষের দিক পর্যন্ত চলে। বেশির ভাগ কাঠ ঠোকররা বছরের পর বছর একই এলাকায় থাকে বাসা বাঁধতে। প্রাকৃতিক গাছের গহ্বরে বা মানুষের তৈরি বাসা-বাড়িতে নিচু দিয়ে নির্মিত নীড়ে ১৫ পর্যন্ত সাদা ডিম পাড়ে, কখনও কখনও মাটিতে থেকে ৫০ ফুট পর্যন্ত। কাঠঠোকরা মুরগিটি গড়ে ৩০ দিনে ডিম দেয়। বাসা শিকারীদের মধ্যে রয়েছে র্যাকুন, সাপ এবং অন্যান্য পাখি। তরুণ হাঁস বাচ্চা ওঠার পরপরই নীড় থেকে লাফ দেয়। একবার জলে, বড় বড় মাছ এবং বড় বড় কচ্ছপগুলি হাঁসের ছানাগুলির প্রধান শিকারী।
বেলরোস, এফ.সি. ১৯৭৬। উত্তর আমেরিকার হাঁস, গিজ এবং রাজহাঁস। স্ট্যাকপোল বই। প. ১২০-১৯৪)। । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । ড্যাশউড ফিঞ্চস উত্তর আমেরিকার পাখিদের জন্য অডুবোন সোসাইটি ফিল্ড গাইড। অলরেড এ। নপসন লিমিটেড নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই এবং র্যান্ডম হাউস অফ কানাডা লিমিটেড টরন্টো, কানাডা।
পিটারসন, আর.টি. ১৯৮০। পিটারসেন ফিল্ড গাইড, ইস্টার্ন বার্ডস, চতুর্থ সংস্করণ। হৌটন মিফলিং কোং, বোস্টন। ৩৮৪ পিপি.
কেভিন পোগ, বন্যপ্রাণী জীববিজ্ঞানী, আলাবামা বন্যপ্রাণী এবং মিঠা পানির মৎস্যচাষ বিভাগ
|
<urn:uuid:53f8afcb-2b58-44ff-a25a-def84e1ae505>
|
What Physiotherapy Exercises Should You Do?
It is important that our exercises should not be painful. Research does inform us that pain inhibits muscles from performing to their optimum, therefore painful exercise are counter-productive for health and fitness. A physiotherapist will thoroughly examine us and prescribe a series of exercises suitable for us in quantities that will not injure us further.
Is it harmful if we stop exercises?
Without some simple exercises, we know that certain muscles can become weak. When these supporting muscles are weak, our injured structures are inadequately supported and predispose us to lingering symptoms or further injury. We can also over-activate adjacent muscles that may lead to further injury. It is also important to understand that even if we are "in good shape," we may have important but weak localised or stability muscles. When we have an injury, we should perform specific exercises that specifically strengthen the muscles around our injury and the adjacent joints. Our physiotherapist will assess our muscle function and prescribe the right exercises specific for our needs. The exercises prescribed will usually be relatively simple, and do not require any special weights equipment, and can be performed safely at home.
When our physiotherapist prescribes our individualised dose or exercises, they are using their professional expertise to optimise our exercise dose. Exercise when prescribed by an expert such as our physiotherapist should be treated as our mandatory dose as prescribed by our physiotherapist. Just like when we don't take our blood pressure medication, we can't expect the drugs to work, similarly our body will not benefit if we skip our "exercise dose".
© 2017 Coastal Physiotherapy Centre, All rights reserved | Design by Bluyee Technology
|
কী কী ফিজিওথেরাপি অনুশীলন করতে হবে তা আপনার জানা উচিত। গবেষণা আমাদেরকে অবহিত করে যে ব্যথা পেশীগুলিকে তাদের সর্বোত্তম করতে বাধা দেয়, তাই ব্যথাযুক্ত অনুশীলন স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস জন্য বিপরীত-উত্পাদক। একজন ফিজিওথেরাপিস্ট আমাদের পুরোটা পরীক্ষা করে দেখবেন এবং এমন কিছু ব্যায়াম বলবেন যা আমাদের জন্য ঠিক থাকবে না কিন্তু আমরা বেশি দিন আঘাত পাবো না।
আমরা ব্যায়াম বন্ধ করলে কি সেটা ক্ষতিকারক হবে?
না, কিছু সহজ ব্যায়াম না করলে আমরা জানি কিছু পেশি দুর্বল হয়ে যেতে পারে। এই সমর্থনকারী পেশী দুর্বল হলে আমাদের আহত কাঠামোগুলি দুর্বলভাবে সমর্থিত হয় এবং এটি আমাদের মধ্যে স্থায়ী উপসর্গ বা আরও আঘাতের দিকে নিয়ে যেতে পারে। আমরা পার্শ্ববর্তী পেশী যা আরও আঘাত করতে পারে তা অতিরিক্তভাবে সক্রিয় করতে পারি। এটাও জানা গুরুত্বপূর্ণ যে যদিও আমরা "ভালো ফর্মে আছি" তবুও আমাদের হয়ত গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু দুর্বল স্থানীয় বা স্থায়িত্বকারী পেশী থাকতে পারে। যখন আমাদের কোন আঘাত লাগে তখন আমাদের বিশেষ ব্যায়াম করা উচিত যা আমাদের আঘাত এবং সংলগ্ন জয়েন্টগুলির চারপাশের পেশীগুলিকে বিশেষভাবে শক্তিশালী করে। আমাদের ফিজিওথেরাপিস্ট আমাদের পেশীর কার্যকলাপ পরীক্ষা করে দেখবেন এবং আমাদের প্রয়োজনের জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়ামগুলি নির্ধারণ করবেন। নির্ধারিত অনুশীলনগুলি সাধারণত তুলনামূলক সহজ, এবং কোনও বিশেষ ওজন সরঞ্জাম প্রয়োজন হয় না এবং নিরাপদে বাড়িতে করা যায়।
যখন আমাদের ফিজিওথেরাপিস্ট আমাদের ব্যক্তিগত ডোজ বা অনুশীলনগুলি নির্ধারণ করেন, তখন তারা আমাদের অনুশীলন ডোজ অনুকূল করতে তাদের পেশাদার দক্ষতা ব্যবহার করছেন। আমাদের ফিজিওথেরাপিস্টের মতো একজন বিশেষজ্ঞ কর্তৃক নির্ধারিত ব্যায়ামগুলি আমাদের বাধ্যতামূলক ডোজ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত, যা আমাদের ফিজিওথেরাপিস্ট নির্ধারিত। যেমন আমরা যখন রক্তচাপ কমানোর ওষুধ খাই না, তখন আমরা ওষুধ কাজ হবে বলে আশা করতে পারি না, একইভাবে আমরা যদি আমাদের "অনুশীলনের ডোজ" বাদ দেই তবে আমাদের শরীরের উপকার হবে না।
© 2017 উপকূলীয় ফিজিওথেরাপি কেন্দ্র, অল অধিকার ডিজাইন | ডিজাইন ব্লুই টেকনোলজি
|
<urn:uuid:7d014729-feb6-4909-9e3e-1bd393f4100a>
|
The title “Greensleeves” is is probably familiar to anyone that has thumbed through a beginner’s music book, or to fans of holiday music. It has had numerous titles throughout the years, and to residents of the United States it is best known as “What Child is This”. Read on to learn about the origin of this classic song.
The earliest record of Greensleeves’ publication is found in a broadsheet ballad from England under the title “A Newe Northen Dittye of ye Ladye Greene Sleves” in 1580. Within a year, several other versions were published, with titles like “Ye Ladie Greene Sleeves answere to Donkyn hir frende”, and “A New Courtly Sonnet of the Lady Green Sleeves. To the new tune of Green Sleeves.” For perspective, Shakespeare’s comedy The Merry Wives of Windsor, published in 1602, included a wry reference to the song. Given the rapid publication of numerous versions, “Greensleeves” was likely very popular well before it was put to paper.
The popularity of Greensleeves continued for centuries, especially in England. In 1865 William Chatterton Dix, after a near-death experience and subsequent turn to religion and faith, wrote a series of poems, one of which was titled “The Manger Throne”, which would later be set to the tune of “Greensleeves”. “What Child is This” was then published in 1871 in the collection Christmas Carols Old and New by editors John Stainer and Henry Ramsden Bramley. In the 20th century, countless musicians began to perform and record the piece, which gave way to its prominence in the United States. Have listen to the Vince Guaraldi Trio’s classic recording for “A Charlie Brown Christmas” below:
For a more extensive look at “Greensleeves” history, have a look at Early Music Muse’s excellent essay here. Would you like to learn to play your own rendition of “Greensleeves” for the holidays? Contact Thompson Tutoring for music lessons today!
|
“সবুজ জামা” শিরোনামটি সম্ভবত এমন যে কেউ যারা প্রারম্ভিক সংগীত বই থেকে এটি দেখেছে বা ছুটির সংগীত প্রেমীদের কাছে এটি অনেকবার শিরোনাম হয়েছে। এটি বছরের পর বছর ধরে অনেক শিরোনাম হয়েছে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাসিন্দা হিসাবে এটি "কিজ চাইল্ড আই" নামে পরিচিত। জেনে নেওয়া যাক এই ক্ল্যাসিকাল গানটির উৎস সম্পর্কে.
গ্রীন্সলিভসের প্রকাশনার প্রথম নথি পাওয়া যায় ১৫৮০ সালে ইংল্যান্ডের “আ নিউ ইংনরড নিধ্টয়ে ডিত্তে অফ থেমস গ্রসভেস” নামে একটি ব্রডশিট গালায়। একবছরের মধ্যে আরও কয়েকটি সংস্করণ প্রকাশিত হয়, যেমন “ইয়ে লেডী গ্রিন্স লিভস ইয়ে ফ্রেণ্ড”, এবং “আ নিউ কোর্টলি সনেট অফ দ্য লেডি গ্রিন্স লিভস”। গ্রিন লিভসের নতুন সুর”-এর দৃষ্টিকোন থেকে, ১৬০২ সালে প্রকাশিত শেকসপিয়রের কমেডি দ্য মেরি ওয়াইজ অব উইন্ডসর নাটকের একটি রসিক উল্লেখ গানটির দিকে ইঙ্গিত করে। অনেক সংস্করণ প্রকাশিত হওয়ার পরে, "গ্রিনসিলিভস" সম্ভবত কাগজে কলম খোলার আগে খুব জনপ্রিয় ছিল।
গ্রিনসসিলভসের জনপ্রিয়তা বহু শতাব্দী ধরে ইংল্যান্ডে অব্যাহত ছিল। ১৮৬৫ সালে উইলিয়াম চ্যাটারটন ডিক্স, প্রায়-মৃত্যু অভিজ্ঞতার পর ধর্ম ও ধর্মে ফিরে যাওয়ার পর, একটি কাব্য ধারাবাহিকের একটি শিরোনাম লিখেছিলেন "দ্য ম্যাজার থ্রোন", যেটি পরে "গ্রিনস্লেইমস" সুর দিয়ে সেট করা হয়েছিল। “হোয়াট চাইল্ড ইজ টু” ১৮৭১ সালে জন স্টিনার্ট এবং হেনরি রামসে ব্রামলে দ্বারা প্রকাশিত ক্রিসমাস ক্যারোলস ওল্ড এন্ড নিউ সংগ্রহে প্রকাশিত হয়েছিল। ২০ শতকে অসংখ্য সংগীতকার এই গানটি পরিবেশন শুরু করেন এবং রেকর্ড করেন যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এর জনপ্রিয়তা পর্যন্ত পৌঁছে। “এ চার্লি ব্রাউন ক্রিসমাস” এর জন্য ভিন্স গারফালি ত্রয়ী এর ক্লাসিক রেকর্ডিংটি নীচে শুনেছি:
“গ্রিনসলেন্স” এর ইতিহাস সম্পর্কে আরও বিশদে দেখতে, আর্লি মিউজিকের দুর্দান্ত প্রবন্ধটি এখানে দেখুন। আপনি কি ছুটির জন্য “গ্রিনসলেন্স” এর নিজস্ব সংস্করণটি বাজাতে শিখতে চান? গানের পাঠের জন্য আজ থম্পসন টিউটরিংয়ের সাথে যোগাযোগ করুন!
|
<urn:uuid:a4611abd-9a79-4542-8624-7ad96d6482fa>
|
Marilyn Walker, a critical care nurse at the Metropolitan Jewish Health System Hospice, began her career after losing her husband and aunt to hemorrhagic stroke and cancer of the pancreas, respectively. Her line of work demands excellent listening skills as terminally ill individuals often call the office in need of someone with whom to have a conversation. At times, Marilyn is emotionally attached to her patients hence making it difficult to come to terms with their death. Despite having to deal with multiple deaths over time, Marilyn gives her best when it comes to providing palliative care for her patients. She considers her job worthwhile as she values her practices in the medical line of duty. Facing death is a troubling experience for the patient, caregiver, and family members.
Patients on the verge of death remain in denial and refuse to accept the possibility of sudden demise. Most of them end up suffering from depression and anxiety mainly because as the disease progresses, the hope of leading a normal life fades away since they become dependent on someone else to help them do even considerably basic tasks. At this point, a patient may need to undergo counseling to help them cope with negative feelings emanating from the consciousness of the looming death. Research reveals that 45% of cancer patients develop suicidal thoughts, which can be attributed to depression (Kyota & Kanda, 2019). Other than psychological challenges, terminally ill patients suffer physical pain as well. Some terminally ill patients desire relief from the excruciating pain even if it means dying, which at the same time feels scary.
Providing care to a patient who is on the point of death can be difficult even to the most experienced nurse. Training alone is not enough to prepare a nurse for the challenges that come with caring for dying patients. About Marilyn’s experience, nurses at times should be ready to deal with grief upon the death of a patient following attachments that developed during the time they spent together. Being around dying patients too often and interacting with them may result in anxiety disorders for health care providers (Kyota & Kanda, 2019). Upon the death of a patient, nurses have had to deal with bereaved families who usually blame them simply because they are also unable to come to terms with the loss of a loved one. Over and above an emotional burden, many grieving family members are left financially drained as most terminal diseases require a series of costly treatments.
Despite numerous challenges in providing end-of-life care, nurses play an important role in easing suffering for dying patients. They too should be allowed to grieve rather than being always expected to put on a brave face. Health facilities should ensure that nurses have a safe space to share their experiences for the sake of their mental health (Macpherson, 2018). By sharing their problems among themselves and with the nurse manager, nurses gain adequate psychological support to continue caring for patients. Additionally, nurses should comfort families and give them time to mourn to help them adapt to changes that are brought about by the death of loved ones. Anticipating variations of roles within the family, among other factors, can help avert a family crisis through prior planning.
Besides the emotional problem, many grieving families are left monetarily drained as most terminal illnesses necessitate a series of expensive treatments. Facing death is painful for the patient, health professionals, and family members. Many patients under palliative care refuse to accept that end-of-life care could be preparing them for death. By working in collaboration, patients, nurses, and family members enhance the provision of quality terminal care.
|
ম্যারিলিন ওয়াকার, মেট্রোপলিটন ইহুদী স্বাস্থ্য ব্যবস্থার একটি সমালোচনামূলক পরিচর্যা নার্স, যিনি যথাক্রমে তার স্বামী এবং খালা কে, রক্তের মধ্যে স্ট্রোক ও ক্যান্সারে হারানোর পর তার কর্মজীবন শুরু করেন। তার কাজের লাইনটি ভালো শোনার দক্ষতার প্রয়োজন, যেহেতু মারাত্মক অসুস্থ ব্যক্তিরা প্রায়ই যাদের সঙ্গে কথা বলা প্রয়োজন তাদের সঙ্গে অফিসকে যোগাযোগ করতে বলে। কখনও কখনও, ম্যারিলিন তার রোগীদের সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত থাকে তাই তাদের মৃত্যু সম্পর্কে মেনে নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। বিভিন্ন সময়ে একাধিক মৃত্যুর মোকাবিলা করার পরও, মেরিলিন তার রোগীদের উপশমকারী সেবা দেওয়ার ক্ষেত্রে তার সেরা কাজটি করে থাকে। তিনি তার চিকিৎসা সেবার কাজের মূল্যায়ন করে তার চর্চাগুলিকে মূল্যবান বলে মনে করেন। মৃত্যুরে সম্মুখীন হওয়া রোগী, সেবাকারী ও পরিবারের সদস্যদের জন্য একটি উদ্বেগজনক অভিজ্ঞতা.
মৃত্যু-পূর্বস্থী রুগীরা অস্বীকার করে থেকে যায় ও আকস্মিক মৃত্যুর সম্ভাবনা মেনে নিতে অস্বীকার করে। এদের বেশিরভাগই বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের স্বীকার হয় কারণ রোগটি বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে তাদের স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসার আশা ম্লান হয়ে যায় কারণ তারা অন্য কারো উপর নির্ভরশীল হয়ে তাদেরকে আরও অনেক সাধারণ কাজ করতে সাহায্য করে। এই পর্যায়ে, রোগীকে পরামর্শ দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে যাতে তারা মৃত্যুর চিন্তাভাবনাগুলি মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। গবেষণা প্রকাশ করে যে ক্যান্সার রোগীদের ৪৫% আত্মহত্যার চিন্তা বিকাশ করে যা হতাশার জন্য দায়ী (কিওটা & কান্ডা, ২০১৯)। মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা ছাড়াও, মরণাপন্ন রোগীরা শারীরিক যন্ত্রণাও ভোগ করে। কিছু মরণশীল রোগী প্রচণ্ড ব্যথায় উপশম চায় এমনকি যদি এটি মারা পর্যন্ত যায়, যা একই সময়ে ভীতিকর মনে হচ্ছে।
মৃত্যুর দ্বার প্রান্তে থাকা একজন রোগীকে যত্ন প্রদান করা এমনকি অভিজ্ঞ নার্সের পক্ষেও কঠিন হতে পারে।
---
### চিকিৎসা পরিকল্পনা
#### রোগীর বিবরণ
**নাম:** মোহাম্মদ আলী
**বয়স:** ৬৫ বছর
**লিঙ্গ:** পুরুষ
**ঠিকানা:** বাসা নং ৫৭, রোড নং ১২, ধানমন্ডি, ঢাকা-১২০৯
**বিভাগ:** হৃদরোগ
**তারিখ এবং প্রকৃতি:** ১৫ই জানুয়ারি, ২০২৩
#### প্রাথমিক পরীক্ষা এবং ডায়াগনস্টিক টেস্ট
**রোগীর ইতিহাস:**
- **প্রাথমিক ইতিহাস:** ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, এবং হৃদরোগের ইতিহাস।
- **অস্ত্রোপচার ইতিহাস:**
- ২০১৫ সালে, একটি অস্ত্রোপচারের ফলে একটি হার্ট অ্যাটাক হয়
- ২০১৭ সালে, একটি হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল
- **যেসব রোগ দেখা গেছে:**
- উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন)
- ডায়াবেটিস
- হৃদরোগ
**ডায়াগনস্টিক টেস্টেস:**
- **রক্ত পরীক্ষা:**
- CBC (Complete Blood Count)
- LFT (Liver Function Test)
- **রেডিওথেরাপিউটিক টেস্ট:**
- ECG (Electrocardiogram)
- Echocardiography (Echocardiogram)
#### চিকিৎসা পরিকল্পনা
##### ডায়াগনস্টিক টেস্টেস
**রক্ত পরীক্ষাঃ**
- **CBC:**
- WBC: ১৭০,০০০ /µL
- RBC: ৪.৫ million/µL
- Hemoglobin: ১৬০ গ্জলি/মাইক্রোলিটার
- **LFT:**
- SGPT (SGOT): ৯০ কেন্দ্র /HPF
- SGPT: ৯০ কেন্দ্র /HPF
- TFT:
- ভাবে হতে পারে
##### ডায়াগনস্টিক টেস্টেস
**রক্ত পরীক্ষাঃ**
- **সিবিসি:**
- WBC: ১১,০০০ /µL
- RBC: ৪.৫ million/µL
- Hemoglobin: ১৩ mg/dL
- **LFT:**
- SGPT: ৭৫ কেন্দ্রে /HPF
- SGPT: ৭৫ কেন্দ্রে /HPF
- TFT:
- ভাবে হতে পারে
##### চিকিৎসা পরিকল্পনা
##### চিকিৎসা পদ্ধতি
**ডায়াগনস্টিক টেস্টেসঃ**
- **রক্ত পরীক্ষাঃ**
- **রক্ত পরীক্ষা:**
- CBC: দেখতে হবে
- ECG: দেখতে হবে
- LFT: দেখতে হবে
- SGPT: দেখতে হবে
- TFT: করতে হবে
- **রক্ত পরীক্ষাঃ**
- **রক্ত পরীক্ষাঃ**
- **রক্ত পরীক্ষাঃ**
- **রক্ত পরীক্ষাঃ**
- **রক্ত পরীক্ষাঃ**
- **রক্ত পরীক্ষাঃ**
- **রক্ত পরীক্ষাঃ**
##### পরামর্শ
রোগীকে অবশ্যই হেল্থ কেয়ার প্রোভাইডার থেকে প্রেসক্রিপশন এবং নির্ধারিত চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে। রোগীকে প্রয়োজনে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
---
**চিকিৎসাক্ষেত্রের বিবরণ এবং পরিকল্পনা**
**চিকিৎসা পরিকল্পনা অনুযায়ী চিকিৎসা:**
- **চিকিৎসা শুরু করার তারিখ:** ১৫ই জানুয়ারি, ২০২৩
- **চিকিৎসা শুরু করার সময়:** সকাল ১০টা থেকে দুপুর ১টা
- **চিকিৎসা শুরু করার সময়:** অভিজ্ঞ নার্স এবং অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া হবে।
**সময়কাল ও রোগীর অবস্থা:**
- **রোগী জন্য নির্ধারিত চিকিৎসা সময়:** দিন-রাত
---
#### রিপোর্টের উপসংহার
রোগীর অবস্থা স্থিতিশীল এবং সঙ্কটমুক্ত। কোনো জটিলতা দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করতে অনুরোধ করছি।
**অতিরিক্ত নির্দেশনা:**
যদি কোনো সংশয় থাকে বা কোনো প্রশ্ন থাকে, তাহলে অনুগ্রহ করে নিয়মিত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
---
ডা. মোহাম্মদ আলী
(ডা. এস. এম. এ. আলী)
(নথিভুক্ত)
১৭ই জানুয়ারি, ২০২৩ একজন নার্সকে প্রস্তুত করার জন্য শুধুমাত্র প্রশিক্ষণ যথেষ্ট নয়, যাকে রোগীর মৃত্যু ও যে প্রচণ্ড চাপ নিয়ে আসে তার সাথে মানিয়ে নিতে। ম্যারিলিনের অভিজ্ঞতা থেকে বলা যায় যে, দুজন নার্স একই সাথে কাজ করবেন। মৃত্যুর আশেপাশের রোগীদের সাথে প্রায়শ বসবাস এবং তাদের সাথে মিথস্ক্রিয়া স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের উদ্বেগজনিত ব্যাধির দিকে নিয়ে যেতে পারে (কটাও এবং কান্ডা, ২০১৯)। একজন রোগীর মৃত্যুর পর, নার্সদের সেই শোকসন্তপ্ত পরিবারের সঙ্গে মোকাবিলা করতে হয়েছে যারা সাধারণত তাদের প্রিয়জনকে হারানোর দুঃখ কাটিয়ে উঠতে অক্ষম হওয়ার কারণেই তাদেরকে দোষারোপ করে থাকে। একটি আবেগীয় বোঝা ছাড়াও, অনেক শোকার্ত পরিবারের সদস্যদের আর্থিক বোঝা বহন করতে হয় কারণ বেশিরভাগ শেষ পর্যায়ের রোগগুলি ব্যয়বহুল চিকিৎসার কয়েক ধরণের ব্যয়বহুল চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
অন্তিম জীবনের যত্ন প্রদানের ক্ষেত্রে অসংখ্য চ্যালেঞ্জ থাকা সত্ত্বেও, নার্সিং রোগীদের জন্য কষ্ট লাঘব করতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাদের সবসময় আশা করা হয় না যে তারা সাহসী হয়ে উঠবেন বরং তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য স্বাস্থ্য সুবিধার ব্যবস্থা নিশ্চিত করা উচিত। মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য নার্সদের তাদের অভিজ্ঞতা ভাগাভাগি করার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা আছে নিশ্চিত করা উচিত (ম্যাকফারসন, ২০১৮)। নিজেদের মধ্যে এবং নার্স ম্যানেজারের সাথে সমস্যা ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে, রোগীরা যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে নার্সরা পর্যাপ্ত মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা পায়। এছাড়াও, নার্সদের পরিবারগুলির প্রতি পর্যাপ্ত মানসিক সমর্থন থাকতে হবে এবং তাদের প্রিয়জনদের মৃত্যুতে তাদের মানিয়ে নিতে সাহায্য করার জন্য তাদের শোক করতে সময় দেওয়া উচিত। পরিবারে ভূমিকার বিভিন্নতার পূর্বাভাস সহ, অন্যান্য কারণের মধ্যে, পূর্বে পরিকল্পনার মাধ্যমে একটি পারিবারিক সঙ্কট এড়াতে সাহায্য করতে পারে।
আবেগগত সমস্যা ছাড়াও, অনেক শোকার্ত পরিবারগুলি অর্থোপার্জনের অভাবের কারণে সাময়িকভাবে রোগগুলির জন্য ব্যয়বহুল চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। মৃত্যুকে সম্মুখীন হওয়া, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী, এবং পরিবারের সদস্যদের জন্য যন্ত্রণাদায়ক। রোগীর, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, এবং পরিবারের সদস্যদের জন্য মৃত্যু শেষ অবধি যত্ন নেওয়াটা যে মৃত্যুর জন্য প্রস্তুত করতে পারে তা মেনে নেওয়া কঠিন। চিকিৎসায় নিয়োজিত রোগীদের, নার্স, এবং পরিবারের সদস্যগণ উন্নতমানের টার্মিনাল চিকিৎসার ব্যবস্থা উন্নত করে।
|
<urn:uuid:b32c728b-ea2c-4948-a491-0a1e731dd789>
|
In Brazil, a stray canine discovered in 2021 has been identified as a rare hybrid between a South American pampas fox and a domestic dog, referred to as a "dogxim." The animal's appearance and behaviour puzzled scientists from the beginning. While it barked like a dog and displayed dog-like eyes and dark fur, its pointed ears and long snout suggested a different origin. Interestingly, the hybrid refused dog food, opting for small rats instead.
After a road collision in Vacaria, Rio Grande do Sul, the injured canine was rehabilitated at the Center for Conservation and Rehabilitation of Wild Animals at the Federal University of Grande do Sul. Despite the region being home to four canid species, none matched the rescued canine's characteristics.
Genetic analysis revealed the animal is a hybrid between a pampas fox and a domestic dog—an unusual crossbreeding event between species from different genera. The discovery challenges the notion that species diverged about 6.7 million years ago cannot produce viable hybrids.
The rescued hybrid possessed 76 chromosomes, exhibiting a similar appearance to domestic dogs and pampas foxes. Pampas foxes usually have 37 chromosomes, which could rearrange with a dog's genome to form 38 pairs. Although not precisely matching the dog's 39 pairs, the genetic similarities allowed for rare combinations of functional DNA.
Further analysis of the hybrid's mitochondrial DNA, inherited from the maternal side, indicated that its mother was likely a pampas fox and the father was a dog. While this case is the first documented instance, scientists suspect other hybrids may be in the region.
Tragically, the unique dog-fox hybrid passed away under unknown circumstances at a zoo after recovering from its injuries. Authorities are investigating the circumstances surrounding its death, adding a poignant twist to the story of this rare and intriguing creature.
|
ব্রাজিলে, ২০২১ সালে পাওয়া একটি কুকুর যা একটি দক্ষিণ আমেরিকান প্যাডিস ফক্স এবং একটি গার্হস্থ্য কুকুরের মধ্যে বিরল সংকর হিসাবে চিহ্নিত করেছে, "ডগসিম" হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে। এই প্রাণীর চেহারা এবং আচরণ বিজ্ঞানীদের প্রথম থেকেই বিভ্রান্ত করে। যদিও এটি কুকুরের মতো ডেকে ওঠে এবং কুকুরতুল্য চোখ এবং কালো পশম প্রদর্শন করে, এর সূঁচালো কান এবং লম্বা নাকটি ভিন্ন উৎসের ইঙ্গিত দেয়। মজার ব্যাপার, সংকর কুকুর খাদ্য প্রত্যাখ্যান করে ছোট ইঁদুর বেছে নেয়।
রিও গ্রান্দে দো সাল-এ একটি সড়ক দুর্ঘটনার পর আহত কুকুরটিকে ফেডারেল ইউনিভার্সিটি অফ গ্রান্দে দো সাল-এর ওয়াইল্ড অ্যানিমেলস সেন্টার ফর কনজারভেশন অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন-এ পুনর্বাসন করা হয়। অঞ্চলটি চার পোষ্টের কুকুর প্রজাতির আবাসস্থল হওয়া সত্ত্বেও কোনও পোষ পোষ্টের কুকুর সনাক্তকরণে অভিন্ন বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করেনি।
জিনগত বিশ্লেষণে দেখা গেছে প্রাণীটি পাম্পাস ফক্স এবং গৃহপালিত কুকুরের মধ্যে মিশ্র জাতের একটি বিরল সংকর-একই প্রজাতির প্রাণীর সাথে অন্য প্রজাতির সাথে একজাতীয় সংকর ঘটনা। আবিষ্কারটি প্রজাতি টিকে থাকার সঙ্কর তৈরি করতে পারে না এমন ধারণাকে চ্যালেঞ্জ করে।
উদ্ধার করা সংকর দেহে ৭৬টি ক্রোমোজোম ছিল, এটি দেশী কুকুর এবং পাম্পাস ফক্সের অনুরূপ চেহারা। পাম্পাস ফক্সের ৩৭ টি ক্রোমোজোম সাধারণত থাকে, যা একটি কুকুরের জিনোম দিয়ে 38 জোড়া পুনরায় সাজাইয়া পারে। যদিও এটি পুরোপুরি কুকুরের ৩৯ জোড়া মেলেনি, জেনেটিক মিল থেকেই বিরল কিছু ক্রুয়ালস কার্যকরী ডিএনএ পাওয়া গিয়েছিল.
হ্যন্ডারের দিক থেকে মায়ের কাছ থেকে পাওয়া ডিএনএ বিশ্লেষণ করে দেখা গিয়েছিল এর মা সম্ভবত পাম্পাস ফক্স এবং বাবা ছিল কুকুর। যদিও এই কেসটি প্রথম লিখিত উদাহরণ, বিজ্ঞানীরা সন্দেহ করছেন যে এই অঞ্চলে অন্যান্য হাইব্রিড থাকতে পারে।
দুঃখজনকভাবে, অনন্য কুকুর-ফক্স সংকর আহত থেকে পুনরুদ্ধার পার্ক এ অজানা পরিস্থিতিতে মারা যান। কর্তৃপক্ষ এর মৃত্যুর ঘটনা তদন্ত করছে এবং এই বিরল ও কৌতূহলী প্রাণীর গল্পটির একটি আকর্ষণীয় মোড় যুক্ত করেছে।
|
<urn:uuid:34331beb-ed4e-497f-a66e-19a23a7138c2>
|
One of the major events in vertebrate evolution involves the transition from jawless (agnathan) to jawed (gnathostome) vertebrates, including a variety of cranial and postcranial innovations. It has long been assumed that characters such as the pelvic girdles and fins, male intromittent organs independent from the pelvic girdles, as well as a regionalized axial skeleton first appeared in various basal gnathostome groups if not at the origin of gnathostomes. Here we describe the first occurrence of pelvic girdles and intromittent organs in the Late Devonian jawless anaspid‐like fish Euphanerops longaevus Woodward (Miguasha Lagerstätte, eastern Canada), associated with a morphologically differentiated region of the axial skeleton. Morphological differentiation of the axial skeleton is also described for the first time in an extant jawless fish, the sea lamprey Petromyzon marinus Linnaeus. Our data indicate that regionalization of the axial skeleton occurred earlier in vertebrate evolutionary history than previously appreciated. This regionalization is coupled with modifications of the appendicular skeleton in Euphanerops. These new observations combined with a new phylogenetic analysis of early vertebrates provide a more precise understanding of how the appendicular and axial skeletons developed and evolved within vertebrate evolutionary history.
|
মেরুদণ্ডী বিবর্তনের সবচেয়ে বড় ঘটনাগুলোর মধ্যে রয়েছে, চোয়ালবিহীন (নখহীন) থেকে চোয়ালযুক্ত (গোনস্টোমি) মেরুদণ্ডী, যার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে মস্তিষ্কের বিভিন্ন উদ্ভাবন, এবং পোস্টক্র্যানিয়াল উদ্ভাবন। এটা দীর্ঘকাল ধরেই ধরে নেয়া হয় যে, পেলভিক কোমরবন্ধ ও পাখনা, পুচ্ছ বক্ষবন্ধ থেকে স্বাধীন পুরুষ ও পাখনার মতো বৈশিষ্ট্যসূচক অক্ষিবিদ্যাসহ আঞ্চলিক অক্ষিবিদ্যাসমূহ একসময় অন্যান্য বেসাল গিন্টোসটোমি গোষ্ঠীতেও উপস্থিত ছিল, কিন্তু তারা গিন্টোসটমির উৎপত্তি না হওয়ার জন্যই। এখানে আমরা পেলভিক গিঁট এবং ইন্ট্রামিটেনটো অর্গানগুলির প্রথম ঘটনা যা অন্ত্যভাগের বৈশিষ্ট্যসূচক পার্থক্যযুক্ত এলাকার সাথে, ইউফানারপ্স লম্বাইভাসেভাসওড (মিগুয়া শ্যালো শিলা, পূর্ব কানাডা) অ্যাক্সিয়াল কশেরুকার সাথে ডেভোনিয়ানে দেখা যায়। অয়নচলনের অঙ্গবিন্যাসের পার্থক্যসূচক জীবাশ্ম প্রথমবারের মতো লিপিবদ্ধ হয় অন্ত্রবিহীন মাছের একটি উপনিবেশিক জীবাশ্মে, সিসেল মাছ প্যাস্টিয়ানোস সিসেলিস। আমাদের তথ্য নির্দেশ করে যে অন্ত্রবিহীন মাছের অবস্থান মেরুদণ্ডী বিবর্তনীয় ইতিহাসের আরো আগেই হয়েছিল। এই আঞ্চলিককরণটি ইউফোনার্পসের এপেনডিকালগুলির পরিবর্তন সহ। এই নতুন পর্যবেক্ষণগুলি প্রাথমিক মেরুদণ্ডী প্রাণীর নতুন ফাইলোজেনি বিশ্লেষণের সাথে মিলিত হয়, যা মেরুদণ্ডী বিবর্তনের ইতিহাসে এপেনডাল এবং অক্ষীয় কঙ্কাল কীভাবে বিকশিত এবং বিকশিত হয়েছে সে সম্পর্কে আরও সঠিক ধারণা দেয়।
|
<urn:uuid:7942ab4e-7e0e-47de-8642-c8361a07fea5>
|
Robyn Shilland (10min read)
The climate crisis is the biggest challenge of our time. It affects every one of us on earth, and we all have a responsibility to be part of the solution. Tackling this crisis head-on is a huge and complex task. It involves all of us acting not only as individuals but as institutions and as a community. It involves bold decisions, decisive action and a willingness to make changes to our own lifestyles.
When we’re faced with how to approach the challenge as individuals, organisations, nations and as an international community, there are debates as to who should be bearing the burden of action. We can all do our bit as individuals – walking, cycling or taking the bus, cutting down on flying, turning the heating down a degree or two – but these changes can feel piecemeal in comparison to emissions from industries and from nations as a whole. And alongside this, there’s the concept of offsetting – continuing to emit but paying to make up for it elsewhere.
Reducing our carbon footprint – as individuals, institutions and nations – is first and foremost when it comes to making a difference. Our lifestyles, particularly in the west, are unsustainable – this has been recognised for decades now, and yet we are only recently coming to truly accept this. The Global Footprint Network estimates that we need 1.75 earths to sustain our lifestyle. That number shoots up when you look at individual developed countries – if we all lived like the UAE, for example, we would need 5.4 earths to sustain our lifestyle.
More recent than the push to reduce our footprint is the concept of offsetting. Offsetting means paying for activities or land management measures that make up for emissions or degradation elsewhere. Carbon offsetting is the most prominent form of offsetting today, and involves people, organisations and nations paying for activities that absorb CO2 from the atmosphere in order to offset their own carbon emissions such as from flights.
Carbon offsetting has been criticised as a distraction from reducing carbon emissions. Why bother changing our activities and lifestyles when we can just pay someone else to make up for it? The economics of offsetting mean that it is largely people and organisations in developed countries paying for offsets in developing countries, raising further ethical challenges about who should be bearing responsibility for the climate crisis.
These criticisms aren’t unfounded. Offsetting should not be used as the first line of defence against the climate crisis – it is simply not enough, and not sustainable, to expect offsets to make up for the lifestyles of developed countries.
Yet, we at ACES still decide to use offsets as a means of conservation. Why?
We see offsetting as just one part of the solution. We have developed the concept of the ‘3 Ps’ to illustrate our position on where offsetting lies in the bigger picture. In order of importance, they demonstrate how action needs to be taken to address the climate crisis.
First of all, we need political action. The biggest impact on the climate crisis can be made by the international community taking bold decisions to reduce emissions on national scales to reduce emissions from manufacturing, transport, energy and other large-scale, polluting activities. Actions must be taken by nations to incentivise and facilitate low-carbon lifestyles, and these lifestyles must be adopted through personal action. The climate crisis is out of the hands of individuals alone, but by making changes to our own lifestyles we can make a collective contribution to the solution to the climate crisis. Taking public transport instead of the car, cutting out non-essential flights and making our homes more energy-efficient may feel like a drop in the ocean, but together our carbon reductions add up. And as consumers we can vote with our wallets, demanding that institutions change their ways.
Yet we can only go so far. It will take time to adapt as a society to a truly low- or zero-carbon lifestyle. Even with the best intentions, we are all at risk of overshooting the one-planet lifestyle. And this is where offsetting comes in. It is the last resort after we have done what we can as individuals, institutions and nations to reduce our carbon footprint.
For this reason, we seek to work with responsible and ethical buyers. We encourage anyone buying offsets from us to first look at their lifestyles and ask whether they can first reduce their carbon footprint, rather than paying to offset it. We are ever-conscious of ‘greenwashing’ and want no part in superficial or unethical attempts to appear more environmentally-friendly. We want our clients to understand and share these values. We would rather our clients reduced their contribution to us if it meant reducing their carbon footprint first.
We accept that offsetting is not perfect as a solution to the climate crisis. It is not even the most important solution. It can have its flaws, and it is up to us, as the managers of offsetting projects, to face these flaws head-on and create projects that are ethical, sustainable and grounded in local communities. We have seen the success that well-run offsetting projects can have for people and the environment, and we will continue to advocate for the place of these projects in a wider global effort to stop the climate crisis.
|
রবিন সিলান্ড (১০ম পাঠ পড়া)জলবায়ু সংকট আমাদের সময়ের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। এটি পৃথিবীর প্রতিটি মানুষকে প্রভাবিত করে এবং আমাদের সকলেরই সমাধানগুলোর অংশ হওয়ার রয়েছে। এই সংকটটির মুখোমুখি হওয়া একটি বড় এবং জটিল কাজ। এর সাথে আমাদের সকলেই কাজ করে কেবল ব্যক্তি হিসেবে নয়, প্রতিষ্ঠান এবং একটি সম্প্রদায় হিসেবে। এটি সাহসী সিদ্ধান্ত, সংকল্পমূলক পদক্ষেপ এবং আমাদের নিজস্ব জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার ইচ্ছার সাথে জড়িত।
যখন আমরা ব্যক্তি, সংগঠন, দেশ এবং একটি আন্তর্জাতিক সম্প্রদায় হিসাবে চ্যালেঞ্জের দিকে কিভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা নিয়ে বিতর্ক হয়, তখন কে পদক্ষেপের বোঝা বহন করা উচিত তা নিয়ে বিতর্ক হয়। আমরা ব্যক্তিমানুষ হিসেবে আমাদের জন্য কিছু করতে পারি – হাঁটা, সাইকেল চালানো, বাসে চড়া, উড়ন্ত থেকে বিরত থাকা, অথবা তাপ এক-দুই ডিগ্রি কমিয়ে দেওয়া, কিন্তু এগুলো সব শিল্পকারখানা এবং সামগ্রিকভাবে দেশের নির্গমনের তুলনায় আংশিক বা আংশিক ভাবে হতে পারে। আর এর পাশাপাশি প্রতিস্থাপন মতবাদটির কথা আছেকিছু করে যাচ্ছি কিন্তু অন্য কোথাও এটার ক্ষতিপূরণ দিয়ে যাচ্ছি।
আমাদের কার্বন ফুটপ্রিন্ট কমানো- ব্যক্তি, প্রতিষ্ঠান এবং দেশ হিসেবে সর্বপ্রথম। আমাদের জীবনধারা, বিশেষ করে পশ্চিমে, টেকসই নয় - এটি বহু দশক ধরে স্বীকৃত হয়েছে এবং এখনো আমরা কেবল এই সত্যটিকে পুরোপুরি মেনে নিচ্ছি। গ্লোবাল ফুটপ্রিন্ট নেটওয়ার্ক অনুমান করে যে আমাদের জীবনধারা বজায় রাখতে ১।৭৫ পৃথিবী দরকার। সেই সংখ্যা বেড়ে যায় যখন আপনি পৃথক উন্নত দেশের দিকে তাকান- উদাহরণস্বরূপ, আমরা যদি আমিরাতের মতো সবাইকে বসবাস করতাম, আমাদের জীবনধারা বজায় রাখতে আমাদের ৫.৪ পৃথিবী প্রয়োজন হত।
আমাদের পদচিহ্ন হ্রাস করার চেয়ে আরও সাম্প্রতিকতম পদক্ষেপ হ'ল অফ অ্যাটেনশন ধারণার। অফসেটিং মানে নির্গমন বা ক্ষয় পূরণকল্পে কাজ বা জমির ব্যবস্থাপনার খরচ প্রদান করা। কার্বন বন্ধকরণ এখন বন্ধ করার সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য রূপ এবং মানুষ, সংগঠন এবং দেশগুলি যারা নিজেদের কার্বন নির্গমন হ্রাস করার জন্য জলবায়ু তহবিল থেকে অর্থ প্রদান করছে তারা এর ব্যয় করছে। যেমন ফ্লাইট।
কার্বন বন্ধকরণ কার্বন নির্গমন হ্রাস করার জন্য হ্রাসকরণের একটি বিক্ষেপ হিসাবে সমালোচিত হয়েছে। আমরা যদি অন্যদের সেটা পূরণের জন্য টাকা দিয়ে দিতে পারি, তাহলে আমাদের কার্যক্রম ও জীবনযাপন পরিবর্তন করতে আমাদের কষ্ট করে কী লাভ? অর্থনীতিতে স্থিতিস্থাপকতার অর্থ হল উন্নত দেশের মানুষ ও সংগঠনগুলি উন্নয়নশীল দেশগুলিতে অফসেটগুলির জন্য অর্থ প্রদান করছে, জলবায়ু সঙ্কটের জন্য কে দায়িত্ব বহন করবে তা নিয়ে আরও নৈতিক চ্যালেঞ্জ উত্থাপন করছে।
এই সমালোচনাগুলি ভিত্তিহীন নয়। জলবায়ু সংকট মোকাবেলা করার জন্য অফসেটকে প্রথম লাইন হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয় - এটি কেবল পর্যাপ্ত নয় এবং টেকসইও নয়, যা উন্নত দেশগুলির জীবনযাত্রার জন্য অফসেট তৈরি করার প্রত্যাশা।
তবে আমরা এসিইএসে এখনও সংরক্ষণের উপায় হিসাবে অফসেট ব্যবহারের সিদ্ধান্ত নিই। কেন? গুরুত্বের দিক দিয়ে, তারা প্রদর্শন করেন জলবায়ু সংকট মোকাবেলায় কীভাবে পদক্ষেপ নিতে হবে।
সর্বপ্রথম, আমাদের রাজনৈতিক পদক্ষেপ প্রয়োজন। জলবায়ু সঙ্কটের উপর সবচেয়ে বড় প্রভাব রাষ্ট্র পর্যায়ে নির্গমণ কমাতে আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের দৃঢ় সিদ্ধান্ত নিতে পারে যা উত্পাদন, পরিবহণ, শক্তি এবং অন্যান্য বৃহৎ আকারের, দূষণমূলক ক্রিয়াকলাপের নির্গমন হ্রাস করবে। কম কার্বন জীবনধারা উত্সাহিত এবং সহজতর করতে দেশগুলোর পদক্ষেপ নিতে হবে, এবং এই জীবনধারাগুলিকে ব্যক্তিগত পদক্ষেপের মাধ্যমে গ্রহণ করতে হবে। জলবায়ু সংকটটি জনগণের একার নয়, কিন্তু আমাদের নিজস্ব জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে জলবায়ু সংকট সমাধানে আমরা যৌথ অবদান রাখতে পারি। গাড়ির বদলে পাবলিক পরিবহন ব্যবহার করা, অপ্রয়োজনীয় ফ্লাইট বাতিল করা এবং আমাদের বাড়িঘরকে আরও শক্তি-দক্ষ করা সমুদ্রের একটি ফোঁটা মনে হতে পারে, কিন্তু একসাথে আমাদের কার্বন হ্রাস যোগ করে। এবং ভোক্তা হিসেবে আমরা মানিব্যাগ দিয়ে ভোট দিতে পারি, প্রতিষ্ঠানগুলোর পথ বদলে দেবার দাবী নিয়ে।
তবে আমরা খুব বেশীদূর যেতে পারবো না। সত্যিকারের নিম্ন কার্বন জীবনযাত্রা হিসেবে একটি সমাজ হিসাবে মানিয়ে নিতে সময় লাগবে। এমনকি সর্বোত্তম অভিপ্রায় থাকা সত্ত্বেও, আমরা সকলেই এক-স্ট্রাটেজ জীবনধারা অতিক্রম করার ঝুঁকিতে আছি। এবং এখানেই অফসেটিং এর উপস্থিতি। আমরা মানুষ, প্রতিষ্ঠান এবং দেশ হিসেবে আমাদের কার্বন পদচিহ্ন কমাতে আমাদের পক্ষে যা করা সম্ভব তা করার পরেই শেষ অবলম্বন।
একারণে আমরা দায়িত্বজ্ঞানপূর্ণ এবং নৈতিক ক্রেতাদের সাথে কাজ করতে চাই। আমরা আমাদের কাছ থেকে অফসেট কিনে যে কাউকে উৎসাহিত করি, তাদের জীবনযাত্রায় প্রথমে নজর দেয়া এবং জিজ্ঞাসা করা যে তারা তাদের কার্বন পদাঙ্ক হ্রাস করতে পারে কিনা, তা করা উচিত কিনা, এটি করতে অর্থ প্রদানের চেয়ে। আমরা ‘সবুজ ধারণায়’ সচেতন এবং আরও পরিবেশ বান্ধব দেখানোর জন্য বাহ্যিক বা অনৈতিক প্রচেষ্টায় অংশগ্রহণের বিষয় চাই না। আমরা চাই আমাদের গ্রাহকরা এই মূল্যবোধ বুঝুন এবং শেয়ার করুন। আমরা বরং আমাদের গ্রাহকবৃন্দ আমাদের প্রতি তাদের অবদান কমিয়ে নেবে যদি তারা সবার কার্বন ফুটপ্রিন্ট কমিয়ে দেয়া প্রথম হয়।
আমরা গ্রহণ করি যে, জলবায়ু সংকটের সমাধান হিসেবে অফসেট নিখুঁত নয়। এটা এমনকি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমাধানও না। এর কিছু ত্রুটি থাকতে পারে, এবং আমাদের দায়িত্ব হতে পারে, সম্পূরক প্রকল্প পরিচালকদের মত, এই ত্রুটিগুলির মুখোমুখি দাঁড়িয়ে এমন প্রকল্প তৈরি করা যা নৈতিক, টেকসই এবং স্থানীয় সম্প্রদায়ের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হবে। আমরা দেখেছি যে ভালোভাবে পরস্পরকে সহায়তা করা যায় এমন প্রকল্পগুলি মানুষের ও পরিবেশের জন্য কতটা সফল হতে পারে এবং আমরা জলবায়ু সংকট বন্ধের জন্য বিশ্বব্যাপী এই প্রকল্পগুলির স্থান সম্পর্কে প্রচার চালিয়ে যাব।
|
<urn:uuid:6e6ba1c5-d53e-47f1-a1b5-50943a1dfcdc>
|
How to Beat the Exam Blues
Happiness they say is your last exam paper! March is the month for exams for most students in India. Nearly one and a half crore students are appearing for board exams in India this year after a gap of seven years. It is a highly stressful time. Revisions, portion, tears, meltdowns, night outs, burn outs – conversations revolve words like these in most homes. Parents are busy helping their children stay motivated and confident.
We all know that what you eat can affect your mood, alter stress levels and promote calmness. We tend to go on food binges under pressure and students are no different. Under the influence of examination stress there will be significant increase in food intake, and a tendency for high fat and sugary snacks. This can be counter-productive as unhealthy meals can add to stress levels.
March is the month when the temperatures begin to rise in our country. This is good for bacterial growth and so the chances of getting an infection are very high. It is also the time when measles and chicken pox are rampant. To begin with give only fresh, homemade food to your children. Avoid all food from outside to safeguard them from any stomach bug. Water should be fresh and filtered. Don’t make any fried food items as these tend to make the stomach heavy. Avoid food that will give a sore throat and goes without saying, no carbonated drinks and ice cream please.
When children are studying food gets digested faster and they tend to feel hungry often. Give smaller meals more frequently rather than three large meals. Make whole grains and pulses a part of every meal. Add plenty of greens to meals and snacks. (How does palak dosa sound?)
Add a fistful of nuts, plenty of fruits and fruit juices to the diet to provide extra energy and keep them active. Tea and coffee can be had in moderation. A glass of milk in the morning and at bedtime will be good. This will give good sleep at night. This is as far as physical health is concerned.
To make sure that children are mentally composed and not having panic attacks due to exam fears, help them maintain a proper study routine. Give tips on how to revise and write the exam. Keep them off television, Internet and social media as far as possible as they can take the mind away from studies. For rest and relaxation they can play board games or any light sport. Music is also a great stress buster. Yoga helps improve concentration, apart from helping relax the muscles.
If your child is going for tuitions or combined studies along with friends, make sure he/she is not coming under peer pressure as it can be detrimental to his performance or hit his self confidence. Research has shown that 30% students going for board exams get into substance abuse (cigarettes, alcohol and even drugs) due to the stress.
Keep the house well ventilated. Put your essential oil burner to good use now. Lavender, rose, ylang ylang and vetiver oils give out wonderfully soothing aromas to calm the mind. Most important, be there for your child as a friend and guide. This is the time they need you the most to help them do their best.
Daana brings you wholesome, organic cereals and pulses at the click of a button. Place your order here.
|
যেভাবে কাটবে পরীক্ষার বুলেটসেকথায় যা আছে পরীক্ষার শেষ প্রশ্নপ্রহেলিকা তোমার আমার জীবনের এমনি হয়! মার্চ মাস পরীক্ষা মাস ভারতে বেশির ভাগ শিক্ষার্থীরগরম পরীক্ষার মাসএ বছর সাত বছর পর বোর্ডপরীক্ষা দিচ্ছে প্রায় দেড় কোটিএক্সামার্সভারতেজানিয়ে দিচ্ছে প্রায় এক কোটি ছাত্রছাত্রীরনামফলমূল্যায়নবেশির ভাগ ছাত্রের পরীক্ষাস্নশতম প্রশ্নপ্রহেলিকাচোখ খুলেআমার আমার জীবনের এমনি হয়! মার্চ মাস পরীক্ষা মাসভারতে সাত বছর পর বোর্ডপরীক্ষা দিচ্ছে প্রায় দেড়কোটির ছাত্রছাত্রীরনামমূল্যায়নপ্রায় দেড় কোটি ছাত্রছাত্রীরপরীক্ষাস্নাতক এটি একটি খুব চাপপূর্ণ সময়। পুনর্বিবেচনা, অংশ, অশ্রু, মলিন, রাত আউট, বার্ন আউট -কথোপকথন বেশিরভাগ বাড়িতে এই জাতীয় শব্দগুলি ঘুরছে। বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের অনুপ্রাণিত এবং আত্মবিশ্বাসী রাখতে সাহায্য করার সাথে সাথে ব্যস্ত।
আমরা সবাই জানি যে আপনি কী খাচ্ছেন তা আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে, স্ট্রেস লেভেলের পরিবর্তন করতে পারে এবং শান্ত করতে পারে। আমরা চাপের মধ্যে খাওয়াদাওয়া করতে অভ্যস্ত এবং ছাত্ররাও এর ব্যতিক্রম নয়। পরীক্ষার চাপের প্রভাবে খাদ্যাভ্যাসে ব্যাপক পরিবর্তন আসবে এবং প্রচুর পরিমাণে উচ্চ চর্বি ও মিষ্টি জাতীয় খাবার গ্রহণের প্রবণতা বৃদ্ধি পাবে। এটি বিপরীতমুখী হতে পারে কারণ অস্বাস্থ্যকর খাবার চাপ বাড়ায়।
মার্চ মাস যখন আমাদের দেশে তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করে তখন এটি আরও ভালো হয়। এটি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধির জন্য ভালো এবং তাই সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা খুব বেশি। এটা সেই সময় যখন হাম, বসন্ত খুব প্রাদুর্ভাব। শুরুতে বাচ্চাদের শুধু তাজা, বাড়িতে তৈরি খাবার দিন। বাইরের সব খাবার থেকে দূরে থাকুন, যা কোনও পেটের পোকা থেকে তাদের রক্ষা করার জন্য। জল অবশ্যই তাজা এবং ফিল্টার করা উচিত। কোনও ভাজা খাবার তৈরি করবেন না কারণ এগুলি পেটে ভারী হয়ে যায়। গলা খারাপ করবে এমন খাবার এবং কোনও কার্বনেটেড পানীয় এবং আইসক্রিম বলুন না কেন এমন খাবার এড়িয়ে চলুন।
বাচ্চারা যখন খাবার হজম করতে দ্রুততর হয় এবং প্রায়ই ক্ষুধার্ত বোধ করে। তিন বড় খাবারের পরিবর্তে ছোট ছোট খাবার বারবার দিন। পুরো শস্য এবং ডাল প্রতিটি খাবারের অংশ করুন। খাবার এবং স্ন্যাকসের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাকসবজি যোগ করুন। (পালং শাকের আওয়াজ কেমন?)?
পেটের বাড়তি শক্তি দিতে একমুঠো বাদাম, প্রচুর ফল আর ফলের রস ডায়েটে ভরে ফেলুন আর এদের কর্মক্ষম রাখুন সকালে উঠে নিয়ম করে চা-কফি খাওয়া যেতে পারে। সকালে এক গ্লাস দুধ আর রাতে শোওয়া গেলে ভালো। এটি রাতে ভালো ঘুম দিবে। শারীরিক স্বাস্থ্যের দিকে এটি ততটুকুই।
বাচ্চাদের মানসিকভাবে ঠিক থাকতে হবে পরীক্ষার ভয়ে প্যানিক অ্যাটাক করছে না নিশ্চিত হতে তাকে সঠিক পড়াশোনা রুটিন ঠিক রাখতে সাহায্য করুন। কোন কোন টিপস দিবেন কিভাবে পরীক্ষা রিভিশন ও লিখতে হবে। তাদেরকে যতটা সম্ভব টেলিভিশন, ইন্টারনেট এবং সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে রাখুন কারণ তারা পড়াশোনা থেকে মনকে সরিয়ে রাখতে পারে। বিশ্রাম এবং বিনোদনের জন্য তারা বোর্ড গেমস বা যে কোনও হালকা খেলা খেলতে পারে। সংগীত একটি মহান চাপ ব্লাস্টার। যোগব্যায়াম পেশীগুলিকে শিথিল করতে সাহায্য করার পাশাপাশি একাগ্রতা উন্নত করতে সহায়তা করে।
যদি আপনার শিশু টিউটর বা বন্ধুদের সাথে খেলতে যায়, তবে নিশ্চিত করুন যে সে সমবয়সীদের চাপে আসছে না কারণ এটি তার কর্মক্ষমতার ক্ষতি করতে পারে বা তার আত্মবিশ্বাস আঘাত করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে বোর্ড পরীক্ষা দেওয়ার জন্য ৩০% শিক্ষার্থী মাদকদ্রব্য (সিগারেট, অ্যালকোহল এমনকি মাদক) গ্রহণ করে চাপের কারণে।
ঘর ভালোভাবে রাখুন। আপনার জরুরি তেলের চুলা এখন ভালোভাবে ব্যবহার করুন। ল্যাভেন্ডার, গোলাপ এবং লিজিং ল্যাভেন্ডার তেলগুলো মনকে শান্ত করতে চমৎকার সুগন্ধী সুগন্ধ প্রদান করে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, আপনার সন্তানের বন্ধু এবং পথপ্রদর্শক হিসেবে তার সঙ্গে থাকুন। এটি তাদের সেরা করতে সাহায্য করার জন্য তাদের সবচেয়ে বেশি আপনার প্রয়োজন। ডানা আপনাকে পুষ্টিকর, জৈব সিরিয়াল এবং ডালগুলি একটি বোতামের চাপে নিয়ে আসে। এখানে আপনার অর্ডার করুন।
|
<urn:uuid:06d53250-0f94-4ede-8761-261f6d91c4a9>
|
In the realm of digestive health, medical professionals often rely on advanced tools and techniques to diagnose and treat various conditions. One such tool that has revolutionized the field is the ERCP instrument. With its ability to explore, diagnose, and even provide therapeutic interventions, ERCP instruments play a crucial role in enhancing the overall well-being of patients. In this blog, we will delve deeper into the fascinating world of ERCP instruments and how they contribute to digestive health.
ERCP, short for Endoscopic Retrograde Cholangiopancreatography, is a minimally invasive procedure that allows doctors to examine and treat problems in the bile ducts, pancreas, and gallbladder. ERCP instruments are specifically designed to aid in the diagnosis and treatment of various digestive disorders, providing invaluable assistance to endoscopists during the procedure.
One of the significant advantages of ERCP instruments is their diagnostic capability. By utilizing these instruments, medical professionals can obtain detailed images of the bile ducts and pancreatic ducts, allowing them to identify and assess potential abnormalities. ERCP instruments, such as duodenoscopes equipped with high-resolution cameras, provide clear visualizations of the digestive system, enabling accurate determinations of conditions such as gallstones, tumors, strictures, and other ductal anomalies. This diagnostic prowess ensures that patients receive timely and accurate diagnoses, leading to more effective treatment plans.
Furthermore, ERCP instruments enable medical professionals to obtain tissue samples for biopsy during the procedure. This invaluable option allows for the study of suspected malignancies or abnormalities, aiding in the accurate diagnosis of conditions such as pancreatic cancer or autoimmune pancreatitis.
Beyond their diagnostic capabilities, ERCP instruments also serve as powerful therapeutic tools. Many digestive disorders can be effectively treated using ERCP instruments through various procedures performed during an ERCP. For instance, ERCP instruments can be used to remove gallstones blocking the bile ducts, relieving the patient's symptoms and preventing further complications. Additionally, ERCP instruments facilitate the insertion of stents, which help open up narrowed or blocked ducts, allowing for the proper drainage of fluids or bile.
In some cases, ERCP instruments can also assist with the removal of tumors or other abnormal growths in the digestive system. By utilizing advanced techniques such as endoscopic papillectomy or intraductal radiofrequency ablation, medical professionals can provide life-saving interventions, all made possible by the efficacy of ERCP instruments.
ERCP instruments have undeniably revolutionized the field of digestive health, providing medical professionals with invaluable tools to diagnose and treat various conditions. With their diagnostic capabilities and therapeutic interventions, ERCP instruments enhance the overall well-being of patients, ensuring timely and accurate diagnoses, and enabling effective treatment plans. In the ever-evolving world of medicine, ERCP instruments continue to play a significant role in improving digestive health outcomes, offering hope and improved quality of life to countless individuals around the globe.
|
হজমের স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে, চিকিত্সকরা প্রায়শই বিভিন্ন রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য উন্নত সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলির উপর নির্ভর করেন। এমন একটি সরঞ্জাম যা ক্ষেত্রে বিপ্লব ঘটিয়েছে ইআরসিপি সরঞ্জাম। অনুসন্ধান, নির্ণয় এবং এমনকি চিকিৎসা প্রদানের ক্ষমতা দিয়ে, ইআরসিপি যন্ত্রগুলি রোগীদের সামগ্রিক ভাল লাগা বৃদ্ধির ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই ব্লগে, আমরা ইআরসিপি যন্ত্রগুলির আকর্ষণীয় বিশ্বের আরও গভীরভাবে যাব এবং কীভাবে তারা পাচন স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অবদান রাখে।
ইসিআরসি, সংক্ষেপে এনডোস্কোপিক রেট্রোগ্রেড কোলোরেক্টিওগ্রাফি, এমন একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি যা ডাক্তারদের পিত্তনালী, প্যানক্রিয়াস এবং গলব্লাডারে সমস্যাগুলি পরীক্ষা এবং চিকিত্সা করার অনুমতি দেয়। ইআরসিপি যন্ত্রগুলি বিশেষভাবে বিভিন্ন হজম রোগের নির্ণয় এবং চিকিত্সায় সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, প্রক্রিয়াটির সময় এন্ডোস্কোপিস্টদের অমূল্য সহায়তা প্রদান করে।
ইসিআরসি যন্ত্রগুলির অন্যতম সুবিধা হ'ল তাদের ডায়গনিস্টিক ক্ষমতা। এই যন্ত্রগুলি ব্যবহার করে, চিকিৎসকগণ পিত্তনালী এবং অগ্ন্যাশয় ডাক্লারগুলির বিস্তারিত চিত্র পেতে পারেন, যাতে তারা সম্ভাব্য অস্বাভাবিকতা সনাক্ত এবং মূল্যায়ন করতে পারে। ইআরপিসি ইন্সট্রুমেন্ট, যেমন উচ্চ রেজোলিউশন ক্যামেরা সহ ডুওডনস্কপ, পরিপাকতন্ত্রের সুস্পষ্ট ভিজ্যুয়ালাইজেশন প্রদান করে, যার ফলে পিত্তথলি পাথর, টিউমার, সরু এবং অন্যান্য নালীঘটিত অবস্থা যেমন গলস্টোন ইত্যাদি অবস্থা সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হয়। এই রোগ নির্ণয়ের ক্ষমতা নিশ্চিত করে যে রোগীরা সময়মতো এবং সঠিক রোগ নির্ণয় পান, যার ফলে আরও কার্যকরী চিকিৎসা পরিকল্পনা হয়।
এছাড়াও ERCP যন্ত্র চিকিৎসার সাথে জড়িত ব্যক্তিরা অস্ত্রোপচারের সময় বায়োপসি করতে টিস্যু স্যাম্পল নিতে পারেন। এই বহুমূল্য বিকল্পটি দ্বারা সন্দেহজনক ম্যালিগন্যন্সি বা অস্বাভাবিকতা অধ্যয়ন করা সম্ভব, অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার বা অটোইমিউন অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ সহ রোগকে সঠিকভাবে নির্ণয় করতে সাহায্য করে।
তাদের নির্ণয়ের ক্ষমতার বাইরে, ERCP যন্ত্রগুলি শক্তিশালী চিকিৎসাগত সরঞ্জামও হিসাবে কাজ করে। অনেক হজম সংক্রান্ত সমস্যার জন্য ERCP যন্ত্রের মাধ্যমে বিভিন্ন প্রক্রিয়া মাধ্যমে ERCP করে কার্যকরীভাবে চিকিৎসা করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পিত্তনালী অবরোধকারী পিত্তথলির পাথরগুলি অপসারণ করতে ERCP যন্ত্রগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে, রোগীর উপসর্গগুলি উপশম করে এবং আরও জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে। এছাড়াও, ইিআরসি পাইপ যন্ত্রগুলি স্টেনিং ঢোকানোর জন্য ব্যবহার করা হয়, যা সরু বা ব্লক হওয়া নালীগুলি খুলতে বা বন্ধ করতে সাহায্য করে, যাতে তরল বা পিত্তের সঠিক নিষ্কাশন হয়।
কিছু ক্ষেত্রে, ইআরসিপি যন্ত্রগুলি হজম সিস্টেমে টিউমার বা অন্যান্য অস্বাভাবিক বৃদ্ধির অপসারণের জন্যও সহায়ক হতে পারে। এনডোস্কোপিক প্যাপিল্লারকটম বা ইন্টারডাক্টাল রেডিওফ্রিকাস রেডিওফিউশন এর মতো উন্নত কৌশল ব্যবহার করে চিকিত্সকরা জীবন রক্ষাকারী হস্তক্ষেপ সরবরাহ করতে পারেন, ইরিসিপেলাস ইরিসিপেলিক রেডিওফ্রিকাস আব্রেশন ব্যবহার করে চিকিত্সকরা সম্ভব হয়েছে হজ ওমেগুলোর কার্যক্ষমতা দ্বারা।
এনজিয়েন্টিক প্রযুক্তির মাধ্যমে হজ অপারেডিকটোম বা ইন্টারডাক্টাল রেডিওফ্রিকাস রেডিওফিউশন হজ অপারেডিকটমি বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বিভিন্ন অবস্থার নির্ণয়ের এবং চিকিত্সার জন্য অমূল্য সরঞ্জাম সরবরাহ করেছে। তাদের রোগ নির্ণয় ক্ষমতা এবং থেরাপিউটিক প্রচেষ্টার সাথে, ইআরসিপি যন্ত্রগুলি রোগীদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, সময়মত এবং সঠিক রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করে এবং কার্যকরী চিকিৎসা পরিকল্পনা সক্ষম করে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ক্রমবর্ধমান ধারায় ইআর.পি.পি যন্ত্রগুলি পাচন স্বাস্থ্য ফলাফল উন্নতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, সারা পৃথিবীর অসংখ্য মানুষের আশা ও উন্নত জীবন প্রদান করে।
|
<urn:uuid:36be7d4b-0aeb-43ab-86fc-2192f951a276>
|
Published in Marketing and Strategy Terms by MBA Skool Team
What is Selling Terms?
It is the length of time seller allows a buyer to pay for the goods or services sold on credit. When the sales representatives of distributors sell the products to the retailer or the company sells to the distributor, the customer need not pay the bill amount immediately. Generally they are given some time before which they have to pay back. They are given I month or 30 days mostly. This is the cycle time the customers take to pay back the bill money.
When the selling terms become longer, the cash cycle increases which results in instability of the cash for the seller. The seller then puts fine or takes some other action to rectify it.
The term can also mean the terms and conditions in the contract of sales between the purchasers and the firm selling the product. The contract generally has the cash cycle, the terms for the credit, quantity, price, margin, competitors, the distributor’s stock from other companies etc.
This article has been researched & authored by the Business Concepts Team. It has been reviewed & published by the MBA Skool Team. The content on MBA Skool has been created for educational & academic purpose only.
Browse the definition and meaning of more similar terms. The Management Dictionary covers over 1800 business concepts from 5 categories.
|
এমবিএ স্কুল টিম কর্তৃক বিপণন এবং কৌশল শব্দে প্রকাশিত
বিক্রয় শর্তাবলী কী?
বিক্রয়কারী একজন ক্রেতার কাছে বাকিতে বিক্রি হওয়া পণ্য বা পরিষেবার জন্য মূল্য পরিশোধ করতে যত সময় নিতে পারে তাকে বিক্রয় সময়সীমা বলে। যখন পরিবেশকের বিক্রয় প্রতিনিধিরা খুচরা বিক্রেতার কাছে পণ্যটি বিক্রি করেন অথবা কোম্পানি পরিবেশকের কাছে বিক্রি করেন, তখন গ্রাহককে তৎক্ষণাৎ বিল পরিশোধ করতে হয় না। সাধারণত তাদের কিছু সময় দেওয়া হয় যা তাদেরকে পরিশোধ করতে হয়। তাদের দেওয়া হয় মাসিক বা ৩০ দিনের বেশি। এটি গ্রাহকদের বিল টাকা ফেরত দিতে চক্র সময় লাগে।
যখন বিক্রয় শর্ত দীর্ঘ হয়ে যায়, নগদ চক্র বৃদ্ধি পায় যার ফলে বিক্রেতার জন্য নগদ স্থিতিশীলতা হয়। বিক্রেতা তখন তা ঠিক করার জন্য বা অন্য কোন ব্যবস্থা নেওয়ার জন্য মূল্য দেন বা নেন।
শব্দটির অর্থ ক্রেতাসকল এবং বিক্রেতা উক্ত পণ্য বিক্রয় করার জন্য যে চুক্তিপত্রে সই করে, তারও হতে পারে। চুক্তিটি সাধারণত নগদ চক্র, ক্রেডিট শর্তাদি, পরিমাণ, দাম, মার্জিন, প্রতিযোগীরা অন্যান্য কোম্পানির কাছ থেকে স্টক ইত্যাদি সম্পর্কিত চুক্তিটি করেছেন।
এই নিবন্ধটি গবেষণা ও লিখেছেন বিজনেস কনসেপ্টস টিম। এটি এমবিএ স্কুল টিম দ্বারা পর্যালোচনা ও প্রকাশিত হয়েছে। এমবিএ স্কুলের সামগ্রী শিক্ষাগত এবং একাডেমিক উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে।
আরও অনুরূপ শব্দের সংজ্ঞা এবং অর্থ ব্রাউজ করুন। ম্যানেজমেন্ট অভিধান ৫ টি ব্যবসার ধারণা নিয়ে ১৮০০ টিরও বেশি কভার করে।
|
<urn:uuid:767fa3b0-c897-442c-be59-4a438f722f67>
|
Most adults have some stream of revenue, which is necessary to cover all those adult expenses like mortgages, cars, and groceries. But do you really know how much money you’re spending? Sometimes spending money becomes mindless spending just like mindless eating. Before you know it, you’ve snacked over your daily calorie allotment, and you haven’t even had a real meal. Mindless spending on all the extra little things could put a budget over your total monies coming in before paying the necessary bills. The best way to avoid “over snacking” our money away, is to create a spending plan that maps out where your money should go.
Creating a spending plan starts with income, how much money is coming into your account. Next list the all the money going out, including savings and other financial goals. If you don’t know where your money is going it’s pretty hard to keep track of it. Listing out the places money goes helps prioritize how to allocate your money.
After doing a little math, adding up the money coming in, and subtracting all the money going out, you’ll know if you are living within your means. I had an old college professor say there are only two things you can do with the budget, increase income, or reduce expenses. Simple right? Rarely!
As spending is prioritized, separate the fixed expenses and the variable expenses. Things that will reoccur every month and generally don’t change like a mortgage/rent, car payments or other loans, insurance, and subscriptions are fixed expenses. Items that are flexible or variable expenses are things like utilities, food, gas, and fun items.
Another thing to consider are the needs vs. luxuries. It’s important to know the difference between the necessities and the things we simply want. Having this understanding will allow you to prioritize correctly and spend responsibly. This does not mean you can’t have the luxuries or wants; they just need to be planned for in the spending plan.
The most successful spending plans are created by people who pay themselves first. Once all the expenses are accounted for on paper, it’s important to list yourself first. Then follow through and pay yourself first. Set the money aside in a separate savings account that is a little harder to get to, maybe a different financial institution. Know that the only money that will be in your future, is what you send there now.
Another line item in a spending plan is the TIF. When I was 18 and in college, I worked for a building contractor. One day he taught me a little about biding a job. The last item on the bid was TIF … 10%. I asked what that was, he said, “Oh, that’s ‘Things I Forgot!’ And 10% usually covered it!” If every spending plan had a TIF for 10% of spending, there would likely be fewer people in debt! The TIF should go into another separate account.
Using a spending plan teaches financial self-discipline, which is the fundamental core of financial success. When followed, it is a wonderful tool to help individuals and families get out of debt, prepare for emergencies, plan for bigger purchases, and grow your savings. All of these things contribute to a healthy financial situation, relieving the stress and anxiety that occurs when over-spending is common. Try it out, create, then follow a spending plan for the next three months and see what happens, you’ll be glad you did!
Photo 1 by Nico Smit
Photo 2 by Sharon McCutcheon
|
বেশির ভাগ প্রাপ্তবয়স্কের কিছু উপার্জনের উৎস আছে, যা সেই সব প্রাপ্তবয়স্কের খরচ যেমন বন্ধক, গাড়ি ও মুদি দোকানের মতো সব খরচ মেটাতে প্রয়োজনীয়। কিন্তু আপনি কত টাকা ব্যয় করছেন তা কি আপনি জানেন? কখনো কখনো টাকা অপচয় করা মনের মতো খাওয়ার মতোই মস্তিষ্কহীন ব্যয় হয়ে যায়। আপনি যখন জানবেন যে আপনি আপনার দৈনন্দিন ক্যালোরি দিয়ে শেষ হয়ে গেছেন, আপনি এমনকি একটি বাস্তব খাবারও খান নি। অতিরিক্ত সামান্য জিনিসগুলিতে অবিবেচনাপূর্ণ ব্যয় আপনার মোট টাকার পরিমাণের আগে প্রয়োজনীয় বিল পরিশোধ করার আগে আপনার বাজেটের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। ‘ওভার স্ন্যাকিং’ এড়াতে আমাদের অর্থ যাতে দূরে চলে যায় তার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার অর্থ কোথায় ব্যয় করা উচিত তা একটি ব্যয় পরিকল্পনা তৈরি করা।
একটি ব্যয় পরিকল্পনা শুরু হয় আয়ের সাথে, আপনার অ্যাকাউন্টে কত টাকা আসছে। পরবর্তী তালিকাটি হচ্ছে সমস্ত টাকা বাইরে যাওয়া, যার মধ্যে রয়েছে সঞ্চয় এবং অন্যান্য আর্থিক লক্ষ্য। আপনি যদি না জানেন যে আপনার অর্থ কোথায় যাচ্ছে তা নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ কঠিন। টাকা আসলে যে স্থানগুলোতে যায় তা তালিকাবদ্ধ করা আপনাকে আপনার অর্থ কীভাবে বরাদ্দ করা যায় তা অগ্রাধিকার দিতে সাহায্য করে।
অল্প অঙ্ক কষার পরে, টাকা আসা এবং বাইরে যাওয়া সব কমানোর পরে আপনি জানতে পারবেন যে আপনি নিজের সামর্থ্যের মধ্যেই জীবনযাপন করছেন কিনা। এক বড় ভাইয়ের কলেজ বাজেট ছিল ২ টাকা। তিনি বললেন বাজেট ২ টাকা, আয় ১ টাকা বা খরচ ২ টাকা করে বাড়ালে হবে না। সোজা? কদাচিৎ! জিনিসগুলি যা প্রতি মাসে পুনরাবৃত্তি হবে না এবং সাধারণত বন্ধকী/ভাড়া মত পরিবর্তন করবে না, গাড়ি পেমেন্ট বা অন্যান্য ঋণের মতো, বীমা এবং সাবস্ক্রিপশন, পরিবর্তনশীল ব্যয়গুলি জিনিসগুলি যেমন ইউটিলিটি, খাবার, গ্যাস এবং মজাদার জিনিস।
আরেকটি জিনিস বিবেচনা করা হয় চাহিদা বনাম বিলাসিতা। আমাদের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির সাথে এবং আমরা যা চাই তার মধ্যে পার্থক্য জানা গুরুত্বপূর্ণ, এটি আপনাকে অগ্রাধিকার দিতে এবং দায়িত্বপূর্ণভাবে ব্যয় করতে সক্ষম করবে। এর মানে এই নয় যে আপনি বিলাসিতা বা চাহিদা রাখতে পারবেন না; কেবল পরিকল্পনা করতে হবে খরচের পরিকল্পনায়।
সবচেয়ে সফল ব্যয় পরিকল্পনাগুলি তৈরি করে যারা প্রথমে নিজেকে বেতন দেয়। সবকিছু কাগজে কলমে করার পরে, সবার আগে আপনার নাম তালিকাবদ্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। তারপর অনুসরণ করুন এবং নিজেকে প্রথমে টাকা দিন। একটি পৃথক সঞ্চয় অ্যাকাউন্টে টাকা সরিয়ে রাখুন যা পেতে একটু কঠিন, সম্ভবত একটি ভিন্ন আর্থিক প্রতিষ্ঠান। জেনে রাখো, তোমাদের ভবিষ্যতের একমাত্র টাকা, যা এখন পাঠাচ্ছি, একদিন তিনি আমাকে একটি কাজ নিয়ে অপেক্ষা করার ব্যাপারে কিছুটা শিখিয়েছিলেন। যেই বিডের শেষ আইটেম ছিল টিপি...১০%। আমি প্রশ্ন করলাম সে কী সেটা কী, বলল, “ও, ওটা তো ‘থিমস আই ভুলে গেছি’! আর ১০% সাধারণত ঢেকে রাখে! যদি প্রতিটি খরচ পরিকল্পনার মধ্যে থিট ১০% এর জন্য থাকত, তবে সম্ভবত ঋণে লোক কম থাকত! আইএফআই-এর অন্য একটি পৃথক অ্যাকাউন্টে যাওয়া উচিত।
একটি ব্যয় পরিকল্পনা ব্যবহার করে আর্থিক আত্ম-নিয়ন্ত্রণ শেখা যায়, যা আর্থিক সাফল্যের মূল ভিত্তি। অনুসরণীয়, এটি ব্যক্তি এবং পরিবারদেরকে ঋণ থেকে বের হতে, বড় কেনাকাটা করার জন্য প্রস্তুতি নিতে এবং আপনার সঞ্চয়ের বৃহত্তর কিছু করার জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার। এই সমস্ত জিনিসগুলি একটি সুস্থ আর্থিক পরিস্থিতি বজায় রাখতে সহায়তা করে, অতিরিক্ত ব্যয় করার চাপ ও উদ্বেগ উপশম করে যা সাধারণ হয়ে দাঁড়ায়। চেষ্টা করে দ্যাখো, পরবর্তী তিন মাস একটা খরচের পরিকল্পনা করে তারপর ফলো আপ করো, দেখবে কী হয়,
ছবি ১ ছবি ২ ছবি ৩সনিটো স্মিট
|
<urn:uuid:c1b7d60c-83f6-4914-82d5-ddb459be030c>
|
Sustainability and Self-Sufficiency in the Amazon In the Amazon Basin, transport is slow and villages are isolated, situated hours or even days away by boat from Iquitos, the largest city in the region. The indigenous communities along the Ampiyacu River, an Amazon tributary, understand first-hand the concept of self-reliance and sustainable living. Their daily reality is that they still hunt, catch or grow most of their food.
With limited resources, and little government assistance, they must overcome the challenges of their environment: months-long flooding during the rainy season, disease carrying insects, and inhospitable conditions for crop cultivation. The people in these communities strive to balance modernity and progress with their traditions and culture, all while keeping their forest intact.
|
আমাজনের অববাহিকায় স্থায়িত্ব এবং স্বনির্ভরতার জন্য, পরিবহণ ধীর এবং গ্রামগুলি বিচ্ছিন্ন, অঞ্চলের সবচেয়ে বড় শহর, ইকুইতোস থেকে নৌকায় ঘন্টা এমনকি দিন দূরে অবস্থিত। আমপিয়াউয়া নদীর আদিবাসী সম্প্রদায়, একটি আমাজনীয় শাখা, প্রথম দৃষ্টান্তে স্বনির্ভরতা ও টেকসই জীবনযাত্রার ধারণা বোঝে। তাদের প্রতিদিনের বাস্তবতা হলো, তারা তাদের বেশিরভাগ খাবার শিকার করে, ধরে বা চাষ করে এখনও।
সীমিত সম্পদ, এবং সামান্য সরকারী সহায়তা দিয়ে তাদেরকে তাদের পরিবেশের চ্যালেঞ্জগুলো অতিক্রম করতে হয়: বর্ষামিতে কয়েক মাস ধরে বন্যা, রোগ বহনকারী কীটপতঙ্গ, এবং ফসলের চাষের পক্ষে প্রতিকূল পরিবেশ। এই সম্প্রদায়ের লোকজন তাদের বনকে অক্ষত রেখে তাদের ঐতিহ্য ও সংস্কৃতির সাথে আধুনিকতা এবং অগ্রগতির ভারসাম্য বজায় রাখতে সচেষ্ট হয়।
|
<urn:uuid:246de6d6-d092-4849-a286-a44df3fca75d>
|
Transport of mafic magma through the crust and sedimentary basins: Jameson Land, East Greenland
Journal article, Peer reviewed
MetadataShow full item record
Original versionJournal of the Geological Society. 2021 10.1144/jgs2021-043
Igneous sheet-complexes transport magma through the crust, but most studies have focused on single segments of the magma transport system or have low resolution. In the Jameson Land Basin in East Greenland, seismic reflection data and extensive outcrops give unparalleled constraints on mafic intrusions down to 15 km. This dataset shows how sill-complexes develop and how magma is transported from the mantle through sedimentary basins. The feeder zone of the sill-complex is a narrow zone below a basin, where a magmatic underplate body impinges on thinned crust. Magma is transported through the crystalline crust through dykes. Seismic data and published geochemistry indicate that magma is supplied from a magmatic underplate without perceptible storage in crustal magma chambers and crustal assimilation. As magma enters the sedimentary basin, it forms distributed, bowl-shaped sill-complexes throughout the basin. Large magma volumes in sills (4–20 times larger than the Skaergaard Intrusion) and the presence of few dykes highlight the importance of sills in crustal magma transport. On scales smaller than 0.2 km, host-rock lithology, and particularly mudstone tensile strength anisotropy, controls sill architecture in the upper 10 km of the basin, whereas sills are bowl-shaped below the brittle–ductile transition zone. On scales of kilometres and towards basin margins, tectonic stresses and lateral lithological changes dominate architecture of sills.
|
ভূত্বক ও পাললিক অববাহিকার মাধ্যমে ম্যাকমোরানের পরিবহণ: জেমসন ল্যান্ড, পূর্ব গ্রীনল্যান্ড
জার্নাল নিবন্ধ, পিয়ার রিভিউ
টুকিটাকিমহাসাগরীয় ম্যাগমা পরিবহন: জেমসন ল্যান্ড, পূর্ব গ্রীনল্যান্ড
জার্নাল নিবন্ধ, পিয়ার রিভিউ 2021 10.1144/jgs2021-043অগ্নিযন্ত্র-মেশিন ভূত্বকের মধ্য দিয়ে ম্যাগমা বহন করে, তবে বেশিরভাগ গবেষণায় ম্যাগমা পরিবহন ব্যবস্থার একক সেগমেন্টগুলির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা হয়েছে অথবা চিত্র রেজোলিউশন কম। পূর্ব গ্রিনল্যান্ডে জেমসন ল্যান্ড বেসিনে, ভূকম্পনীয় প্রতিফলন ডেটা এবং বিস্তৃত আউটক্রপড ১৫ কিমি পর্যন্ত ম্যাকফ্যাসিকাল অনুপ্রবেশ সীমাবদ্ধতা দেয়। এই ডেটা দেখায় কিভাবে সিল- কমপ্লেক্স গুলো বিকাশ লাভ করে এবং কীভাবে ম্যাগমা অগভীর থেকে মাফিক অববাহিকার মধ্য দিয়ে পরিবহন করা হয়। সিল-কোম্পানির ফিডার জোন একটি বেসিনের নীচে সংকীর্ণ জোন যেখানে পাতলা ভূত্বকের বেসের উপর অগভীর একটি ম্যাগমা আক্রমণ করে। ম্যাগমা ডায়্কের মাধ্যমে ডাইকের মধ্য দিয়ে স্থানান্তরিত হয়। ভূকম্পীয় তথ্য এবং প্রকাশ করা ভূ-রসায়ন ইঙ্গিত দেয় যে ম্যাগমা একটি ম্যাগমা পাত থেকে সরবরাহ করা হয় যার ভূ-তাপমাত্রিক পাতটিতে উল্লেখযোগ্য সঞ্চয় নেই এবং ভূ-তাপীয় শোষণও রয়েছে। ম্যাগমা যখন পাললিক অববাহিকায় প্রবেশ করে তখন এটি অববাহিকা জুড়ে বিতরণ, বাটি-আকৃতির সিল-কন্টেক্স গঠন করে। শেল-এ বড় ম্যাগমা ভলিউম (কালের্গো ঘটনা বৃদ্ধির ৪–২০ গুণ বেশী বড়) এবং কয়েকটি ডাইকেস খাদের উপস্থিতি ক্রাস্টাল ম্যাগমা পরিবাহনের ক্ষেত্রে শৈলের গুরুত্বকে তুলে ধরে। ০.২ কিমি স্কেল, হোস্ট-রক্স লিথোলজি, এবং বিশেষত কাদা পাথর প্রসার্য শক্তি অসমতা, অববাহিকার ১০ কিমি কিমি স্কেল আপার, উপরের স্তর শিলার কাঠামো নিয়ন্ত্রণ করে, যেখানে ভঙ্গুর-ঢালাই স্থানান্তর জোনের নিচে বাটি আকৃতির। কাইল এবং অববাহিকার সীমানার দিকে, টেকটনিক চাপ এবং পার্শ্বীয় শিলাস্তরীয় পরিবর্তনগুলি সিলের স্থাপত্যে আধিপত্য বিস্তার করে।
|
<urn:uuid:f90ef9c7-ab9d-4730-a374-828b1469950f>
|
At the National Building Museum, both shifting theories on the care of the mentally ill as well as the reconfiguration of a mixed-use urban development will be showcased in a brand new exhibition, set to debut on March 25.
The exhibition, “Architecture of an Asylum: St. Elizabeths, 1852-2017,” will uncover the history behind Washington, D.C.’s vacant, former asylum, St. Elizabeth’s, through literature, photography, and artifacts. Notable highlights of the exhibition include an electroshock machine and a section that introduces the hospital’s more well-known patients, such as Ezra Pound.
When St. Elizabeth’s was first established by Congress in 1855 as the Government Hospital for the Insane, the hospital was considered a pioneering psychiatric facility. Here, social reformers like Dorothea Dix supported the moral treatment of patients through specialized architecture and landscape.
Currently, the plan for the West Campus is to construct a new U.S. Coast Guard headquarters and a Department of Homeland Security headquarters. A sports and entertainment complex and other residential and community structures are also planned for the East Campus.
The National Building Museum’s exhibition will be open through January 15, 2018.
• National Building Museum to present Architecture of an Asylum [National Building Museum]
|
জাতীয় বিল্ডিং জাদুঘর, মানসিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তিদের যত্নের পাশাপাশি মিশ্র ব্যবহারের শহুরে উন্নয়নের পুনর্বিন্যাসের জন্য নতুন নির্মিত দুটি তত্ত্ব একটি নতুন প্রদর্শনীতে প্রদর্শিত হবে, যা ২৫ শে মার্চ চালু হবে।
“স্থাপত্য একটি আশ্রয়ের: সেন্ট। এলিজাবেথানস, 1852-2017”, ওয়াশিংটন, ডি.সি.র খালি, প্রাক্তন আশ্রয়, সেন্ট এলিজাবেথের পিছনের ইতিহাস, সাহিত্য, ফটোগ্রাফি এবং নিদর্শনাবলীর মাধ্যমে আবিষ্কার করবে। প্রদর্শনীতে উল্লেখযোগ্য হাইলাইটগুলির মধ্যে একটি ইলেক্ট্রোশক মেশিন এবং হাসপাতালের আরও সুপরিচিত রোগীদের একটি অংশ যেমন এজরা পাউন্ডের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়।
এইসব ক্ষেত্রে এলিজাবেথ প্রথম ১৮৫৫ সালে সরকার হাসপাতাল ফর দ্য ইনসেন হিসাবে কংগ্রেস দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, হাসপাতালটি একটি অগ্রগামী মানসিক হাসপাতাল হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। এখানে ডা. ডোরোটিয়া ডিক্স প্রমুখ সমাজ সংস্কারক বিশেষ স্থাপত্য ও ভূদৃশ্যের মাধ্যমে রোগীর সাথে মানবিক আচরণকে সমর্থন করেছিলেন।
বর্তমানে, পশ্চিম ক্যাম্পাসের পরিকল্পনা হচ্ছে একটি নতুন ইউএস কোস্ট গার্ড সদর দফতর এবং হোমল্যান্ড সিকিউরিটি বিভাগের সদর দফতর নির্মাণ করা। একটি ক্রীড়া এবং বিনোদনমূলক কমপ্লেক্স এবং অন্যান্য আবাসিক এবং সম্প্রদায় ভবনগুলিও পূর্ব ক্যাম্পাসে পরিকল্পনা করা হয়েছে।
ন্যাশনাল বিল্ডিং যাদুঘর প্রদর্শনীটি 2018 জানুয়ারির ১৫ তারিখের মধ্যে খোলা হবে।
• জাতীয় বিল্ডিং যাদুঘর, একটি আশ্রয়ের স্থাপত্য উপস্থাপন করবে [জাতীয় বিল্ডিং যাদুঘর]
|
<urn:uuid:3dd60cb3-7f87-4a37-bbdf-563b27ebfaa4>
|
In the last few decades the body’s own cannabinoid system has been identified. The discovery of this system, which comprises endocannabinoids and receptors, explains why cannabis has a positive effect on certain illnesses and conditions.
To date, two types of cannabinoid receptors have been identified: CB1 and CB2 receptors. The first type, which are found mostly in the central nervous system, modulate pain. They also have an anti-emetic effect, and influence memory and the motor system. Tetrahydrocannabinol (THC) – the main ingredient in cannabis – affects these CB1 receptors in particular.
The second type of receptors are peripheral, and found primarily in immune system cells (in the spleen in particular). They are probably responsible for the immunomodulatory effects of cannabinoids.
|
গত কয়েক দশকে শরীরের নিজস্ব ক্যানাবিনয়েড সিস্টেম সনাক্ত করা হয়েছে। এন্ডোক্যানাবিনয়েড এবং রিসেপ্টর সমন্বয়ে গঠিত এই সিস্টেমের আবিষ্কার ব্যাখ্যা করে কেন কিছু অসুস্থতা এবং অবস্থার উপর ক্যানাবিনয়েডের ভাল প্রভাব রয়েছে।
এখন পর্যন্ত, দুই ধরনের ক্যানাবিনয়েড রিসেপ্টর সনাক্ত করা হয়েছে: CB1 এবং CB2 রিসেপ্টর। প্রথম ধরনের, যা বেশিরভাগই কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে পাওয়া যায়, ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করে। তাদের একটি এন্টি-এমেটিক প্রভাব আছে, এবং স্মৃতিশক্তি এবং মোটর সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। টেট্রাহাইড্রোক্যানাবিনল (টিএইচসি) – গাঁজার মূল উপাদান – বিশেষত সিবিসি রিসেপ্টরগুলিকে প্রভাবিত করে।
দ্বিতীয় ধরণের রিসেপ্টরগুলি প্রান্তিক, এবং প্রধানত ইমিউন সিস্টেম কোষে (প্লীহার মধ্যে বিশেষত) পাওয়া যায়। তারা সম্ভবত ক্যানাবিনয়েডগুলির ইমিউনোমডুলেশনের জন্য দায়ী।
|
<urn:uuid:1c250aee-ca25-41e8-9479-403fb82cc842>
|
The core function of the marketing department is to understand and satisfy consumer need, wants and desire. Consumer behaviour captures all the aspect of purchase, utility and disposal of products and services. In groups and organization are considered within the framework of consumer. Failing to understand consumer behaviour is the recipe for disaster as some companies have found it the hard way. For example, Wal-Mart launched operations in Latin-America with store design replicating that of US markets. However, Latin America consumer differs to US consumer in every aspect. Wal-Mart suffered consequences and failed to create impact.
Social, cultural, individual and emotional forces play a big part in defining consumer buying behaviour. Cultural, sub-culture and social class play an important is finalizing consumer behaviour. For example, consumer growing up in US is exposed to individualism, freedom, achievement, choice, etc. On sub-culture level influence of religion, race, geographic location and ethnicity define consumer behaviour. Social class consists of consumer with the same level of income, education, taste, feeling of superiority and inferiority. Over time consumer can move from one social level to another.
Culture alone cannot define consumer behaviour; social forces also play an important role. Social forces consist of family, friends, peer groups, status and role in society. Groups which have direct or indirect influence on consumer are referred to as reference groups. Primary groups consist of friends, family and peers with whom consumer has direct contact for considerable time. Secondary groups are association where interaction is at formal level and time devoted is less.
Consumer buying behaviour is influenced by individual’s own personality traits. These personality traits do not remain the same but change with the life cycle. The choice of occupation and corresponding income level also play part in determining consumer behaviour. A doctor and software engineer both would have different buying pattern in apparel, food automobile etc. Consumers from similar background, occupation and income levels may show a different lifestyle pattern.
An individual buying behaviour is influenced by motivation, perception, learning, beliefs and attitude. These factors affect consumer at a psychological level and determine her overall buying behaviour. Maslow’s hierarchy, Herzberg Theory and Freud Theory try and explain people different motivational level in undertaking a buying decision. Perception is what consumer understands about a product through their senses. Marketers have to pay attention to consumer’s perception about a brand rather than true offering of the product. Learning comes from experience; consumer may respond to stimuli and purchase a product. A favorable purchase will generate positive experience resulting in pleasant learning. Belief is the pre-conceived notion a consumer has towards a brand. It is kind of influence a brand exerts on consumer. For example, there is a strong belief product coming through German engineering are quality products. Companies may take advantage of this belief and route their production through Germany.
Companies need to think beyond buying behaviour and analyze the actual buying process. Complex buying behaviour requires high involvement of buyers, as it is infrequent in nature, expensive, and they are significant differences among the available choice e.g. automobile. Grocery buying is referred to as habitual buying, which requires less involvement as few differences among brands, frequent and inexpensive. Buying process involves purchase need, decision makers, information search, alternatives evaluation, purchase decision and post purchase behaviour. Companies try hard to understand consumer experience and expectation at every stage of buying process. Marketers need to figure the right combinations which will initiate purchase need e.g. marketing programs. Companies should ensure consumer have readily available information to take the decision e.g. internet, friends. Consumers evaluate alternatives based on their brand perception and belief. Companies need to work hard to develop products, which match this perception and belief every time. Final purchase decision is taken looking other’s perception of the brand. Post purchase if expectations meet actual performance consumer is satisfied and more likely to repurchase or recommend the brand to others.
Consumer markets are defined by various geographical, social and cultural factors. Furthermore, consumer behaviour is influenced by psychological, personality, reference groups and demographic reasons. Finally actual buying process involves complex process and cycle. Companies have to keep a tab on all three factors in formulating strategy.
|
মার্কেটিং বিভাগের মূল কাজ হল ক্রেতা চাহিদা, উপযোগিতা এবং পণ্য ও সেবার নিষ্পত্তি সম্পর্কে জানা এবং তা পূরণের ব্যবস্থা করা। ভোক্তা আচরণ হলো পণ্য ক্রয়, উপযোগিতা এবং পণ্য ও সেবার বণ্টন সংক্রান্ত সমস্ত দিক। বিভিন্ন গোষ্ঠী ও সংগঠনে এবং দলে ভোক্তা বিবেচনা করা হয়। ভোক্তাদের আচরণ বুঝতে ব্যর্থ হওয়া বিপর্যয়ের মূল কারণ, কেননা কিছু কোম্পানি এটাকে কঠিন উপায় হিসেবে গ্রহণ করেছে। উদাহরণস্বরূপ, ওয়াল-মার্ট ল্যাটিন আমেরিকাতে তাদের দোকানের নকশা ব্যবহার করে ইউএস বাজারের দোকানগুলি নকল করে শুরু করেছিল। কিন্তু, ল্যাটিন আমেরিকা ভোক্তাদের মার্কিন ভোক্তাদের চেয়ে সমস্ত দিক থেকে আলাদা। ওয়াল-মার্টের পরিণতি এবং প্রভাব তৈরি করতে ব্যর্থ হয়।
সামাজিক, সাংস্কৃতিক, ব্যক্তিগত এবং আবেগগত প্রভাবগুলি ভোক্তাদের ক্রয়ের আচরণকে সংজ্ঞায়িত করার ক্ষেত্রে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। সাংস্কৃতিক, উপ-সাংস্কৃতিক এবং সামাজিক শ্রেণী ভোক্তাদের আচরণকে চূড়ান্ত করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বেড়ে ওঠা ভোক্তা ব্যক্তিবাদ, স্বাধীনতা, অর্জন, পছন্দ ইত্যাদির সাথে প্রকাশিত হয়। উপ-সংস্কৃতিতে ধর্মের প্রভাব, জাতি, ভৌগলিক অবস্থান এবং বর্ণ ভোক্তার আচরণকে সংজ্ঞায়িত করে। সামাজিক শ্রেণীর মধ্যে রয়েছে একই আয়ের স্তর, শিক্ষা, স্বাদ, শ্রেষ্ঠত্ব এবং নিকৃষ্টতার অনুভূতি সহ ভোক্তা। সময়ের সাথে সাথে ভোক্তা একটি সামাজিক স্তর থেকে অন্য স্তরে যেতে পারে।
সংস্কৃতি শুধুমাত্র ভোক্তা আচরণ নির্ধারণ করতে পারে না; সামাজিক শক্তিগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সামাজিক শক্তিগুলি পরিবার, বন্ধুবান্ধব, সহকর্মীদের গ্রুপ, সমাজে অবস্থান এবং ভূমিকা নিয়ে গঠিত। যেসব গ্রুপে ভোক্তার ওপর প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ প্রভাব আছে তাদের বলা হয় রেফারেন্স গ্রুপ প্রাথমিক গ্রুপ যেসব গ্রুপে ভোক্তা তার সঙ্গে বন্ধু, পরিবার ও সমবয়সী মানুষ আছে যারা অনেক সময় ধরে সরাসরি ভোক্তার সংস্পর্শে থাকে। মাধ্যমিক দলগুলো হল অ্যাসোসিয়েশন যেখানে মিথষ্ক্রিয়া আনুষ্ঠানিক পর্যায়ে এবং সময় কম নিয়োজিত।
উপভোক্তা ক্রয়ের আচরণ ব্যক্তির নিজস্ব ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি একই থাকে না তবে জীবন চক্রের সাথে পরিবর্তিত হয়। এ ছাড়াও পেশা ও আয়ের পরিমাণকে ভোক্তা আচরণ নির্ধারণেও ভূমিকা রাখে। ডাক্তার এবং সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার উভয়ই পোশাকের ক্ষেত্রে, ফুড কার্ভ ইত্যাদির ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের পোশাক ও খাবার কিনতে পারতেন। একই ব্যাকগ্রাউন্ড, পেশা এবং আয়ের স্তর থেকে ভোক্তারা ভিন্ন জীবনযাত্রার প্যাটার্ন প্রদর্শন করতে পারে।
ব্যক্তি কেন বাজারে যাচ্ছেন তা অনুপ্রেরণা, উপলব্ধি, শিক্ষা, বিশ্বাস এবং মনোভাব দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। এই বিষয়গুলি ভোক্তার মনস্তাত্ত্বিক স্তরে প্রভাব ফেলে এবং তার সামগ্রিক ক্রয়ের আচরণকে নির্ধারণ করে। ম্যাসুলভ শ্রেণীবিন্যাস, হার্ববার্গ তত্ত্ব এবং ফ্রয়েড তত্ত্ব এমন একটি বাছাই সিদ্ধান্ত গ্রহণের চেষ্টা করে যা লোকেদেরকে আলাদা আলাদা প্রেরণা দেয়। উপলব্ধিই একজন ক্রেতা পণ্য সম্পর্কে তার ইন্দ্রিয় দিয়ে বুঝতে পারে। মার্কেটারদের পণ্যটির সত্যিকারের সরবরাহের পরিবর্তে, একটি ব্র্যান্ড সম্পর্কে ক্রেতার উপলব্ধিতে মনোযোগ দিতে হয়। অভিজ্ঞতা থেকে শেখা যায়; ভোক্তা উদ্দীপনা দ্বারা সাড়া দিতে পারে এবং একটি পণ্য ক্রয় করতে পারে। একটি ইতিবাচক ক্রয় ইতিবাচক শিক্ষার সৃষ্টি করবে। বিশ্বাস একটি ব্র্যান্ড ভোক্তা একটি প্রাক নির্ধারিত ধারণা। এটা একটি ব্র্যান্ড ভোক্তার উপর যে ধরনের প্রভাব ফেলে তা এক ধরনের প্রভাব। উদাহরণস্বরূপ, জার্মান প্রকৌশল দ্বারা একটি শক্তিশালী বিশ্বাস পণ্য আসে মানের পণ্য। সংস্থাগুলি এই বিশ্বাসের সুবিধা নিতে পারে এবং তাদের উত্পাদন জার্মানি মাধ্যমে রুট করে।
কোম্পানিগুলিকে ক্রয় আচরণ সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে এবং প্রকৃত ক্রয় প্রক্রিয়া বিশ্লেষণ করতে হবে। জটিল ক্রয়ের আচরণের জন্য ক্রেতাদের উচ্চ সম্পৃক্ততা প্রয়োজন, এটি বিরল প্রকৃতির, ব্যয়বহুল এবং উপলব্ধ বিকল্পগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য যেমন অটোমোবাইল। মুদিখানার কেনাকাটা অভ্যাসগত ক্রয় হিসাবে পরিচিত, যার জন্য কম সম্পৃক্ততার প্রয়োজন যেমন ব্র্যান্ডের মধ্যে সীমিত পার্থক্য, ঘন ঘন এবং সস্তা। ক্রয় প্রক্রিয়ায় ক্রয় প্রয়োজন, সিদ্ধান্ত নির্মাতা, তথ্য অনুসন্ধান, বিকল্প মূল্যায়ন, ক্রয়ের সিদ্ধান্ত এবং ক্রয় পরবর্তী আচরণ বোঝা জড়িত। সংস্থাগুলি ক্রয় প্রক্রিয়ার প্রতিটি পর্যায়ে গ্রাহকের অভিজ্ঞতা এবং প্রত্যাশা বোঝার জন্য কঠোর চেষ্টা করে। বিপণন প্রোগ্রামগুলির মতো সঠিক সমন্বয়গুলি খুঁজে বের করার জন্য বিপণনকারীদের প্রয়োজন। কোম্পানিগুলিকে ভোক্তাদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য সহজেই উপলব্ধ তথ্য থাকা নিশ্চিত করা উচিত, যেমন ইন্টারনেট, বন্ধুরা। গ্রাহকরা তাদের ব্র্যান্ডের দৃষ্টিভঙ্গি এবং বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে বিকল্পগুলি মূল্যায়ন করে। কোম্পানিগুলির কঠোর পরিশ্রম করতে হবে পণ্যগুলি তৈরি করতে, যা এই দৃষ্টিভঙ্গি এবং বিশ্বাসের সাথে মেলে তা প্রতিবার। চূড়ান্ত ক্রয় সিদ্ধান্ত ব্র্যান্ড এর অন্য দৃষ্টিভঙ্গি দেখাচ্ছে। ক্রয় করার পরে যদি প্রত্যাশা বাস্তব কর্মক্ষমতা সন্তুষ্ট হয় ভোক্তা সন্তুষ্ট হয় এবং অন্যদের কাছে ব্র্যান্ড সুপারিশ করে আরও বেশি উপরন্তু, ভোক্তার আচরণ মানসিক, ব্যক্তিত্বগত, রেফারেন্স গ্রুপ এবং জনসংখ্যার কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। অবশেষে আসল ক্রয়ের প্রক্রিয়াটি জটিল প্রক্রিয়া এবং চক্রের সাথে জড়িত। কোম্পানিগুলি কৌশল প্রণয়নের ক্ষেত্রে তিনটি উপাদানের উপর একটি নজর রাখতে হবে।
|
<urn:uuid:f561e4cc-dc74-449d-a356-bac258a709f6>
|
The stainless steel screw pump is a single screw type conveying pump. It can also choose different materials in different work scenarios. In the process of transportation, the flow is also very uniform, and the stability of the pressure can also be guaranteed. Compared with centrifugal pumps, screw pumps are more stable in linear flow, and compared with plunger pumps, they have stronger self-priming and strong suction height. Therefore, it has also been widely used in industry.
When the stainless steel single screw pump is working, the liquid is sucked into the sealing space surrounded by the thread and the pump casing. When the active screw rotates, the sealing volume of the screw pump increases the pressure of the screw pump under the extrusion of the screw teeth, and moves in the axial direction. . Since the screw rotates at a constant speed, the liquid outflow flow is also uniform.
The advantages of stainless steel screw pump:
1. Wide range of pressure and flow. The pressure is about 3.4-340 kgf/cm2, and the flow rate can reach 18600cm3/min.
2. Wide range of types and viscosities of liquids to be transported.
3. Because the inertial force of the rotating parts in the pump is low, a high speed can be used.
4. Good suction performance and self-priming ability.
5. The flow is uniform and continuous, with little vibration and low noise.
6. Compared with other rotary pumps, it is less sensitive to incoming gas and dirt.
7. Solid structure, easy installation and maintenance.
|
স্টেইনলেস স্টীল স্ক্রু পাম্প একটি একক স্ক্রু টাইপ পাম্প। এটি বিভিন্ন কাজের পরিস্থিতিতে বিভিন্ন উপকরণ বেছে নিতে পারে। পরিবহণের পদ্ধতিতে প্রবাহটিও খুব সমান এবং চাপের স্থিতিশীলতাও নিশ্চিত করা যায়। ক্যারিশমেটিক পাম্পের তুলনায় স্ক্রু পাম্প সরল প্রবাহে অধিক স্থিতিশীল এবং প্রেসার পাম্পের তুলনায় শক্তিশালী স্ব-প্রেসিং এবং শক্তিশালী স্তন্যপান উচ্চতা রয়েছে। সুতরাং, এটি শিল্পেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
যখন স্টেইনলেস স্টিলের একক স্ক্রু পাম্প কাজ করছে, তরলটিকে থ্রেড এবং পাম্প কেসিং দ্বারা বেষ্টিত সিলিং জায়গায় ঢোকানো হচ্ছে। যখন সক্রিয় স্ক্রু ঘুরান, স্ক্রু পাম্পের সিলিং ভলিউম স্ক্রু দাঁতের এক্সট্রুশন অধীনে স্ক্রু পাম্পের চাপ বাড়ায়, এবং অক্ষীয় দিকে সরানো। । যেহেতু স্ক্রু ঘড়ির গতিতে সমান গতিতে ঘোরে, তরল নির্গত প্রবাহও সমান।
স্টেইনলেস স্টিলের স্ক্রু পাম্পের সুবিধাগুলি:
1. বিস্তৃত চাপ এবং প্রবাহ। চাপটি প্রায় 3.4-340 কেজি/সে.মি., এবং প্রবাহের হার 18600cm3/min পৌঁছাতে পারে।
2. পরিবহনের জন্য বিভিন্ন ধরণের এবং তরলের তীব্রতা।
৩. পাম্পের ঘূর্ণায়মান অংশের জড় বল কম বলে উচ্চ গতি ব্যবহার করা যায়।
৪. ভাল স্তন্যপান কর্মক্ষমতা এবং স্ব-প্রিয়াঙ্কা ক্ষমতা।
৫. প্রবাহ সুষম এবং ধারাবাহিক, সামান্য কম্পন এবং নিম্ন শব্দ।
6. অন্যান্য ঘূর্ণমান পাম্পের সাথে তুলনা করলে এটি গ্যাস এবং ময়লা আগমনের জন্য কম সংবেদনশীল।
7. কঠিন কাঠামো, সহজ ইনস্টলেশন এবং রক্ষণাবেক্ষণ।
|
<urn:uuid:b2ecad62-931d-47a9-b6e0-b709895c6179>
|
How much do you know about your pet and rabbit anatomy ? You might know the basics – they have big ears so they can hear predators coming, big legs to help them hop away quickly, and big front teeth to help them chomp down on grass. But what about their muscles, skin, sensory organs, and digestive system?
As a rabbit owner, you should have a deeper understanding of how your bunny’s body works, and rabbit anatomy in general. You’ll know better how to take care of your pet and can watch for signs that something’s off. In this guide, you’ll learn everything you need to know about rabbit anatomy.
Table of Contents
Skin and Hair
Rabbits are born hairless, with their eyes closed and the inability to regulate their body temperature. They must be cared for by their mothers until they’ve developed enough to venture outside their burrow. Baby rabbits are like most domestic mammals – they shouldn’t be adopted until they’ve aged a little. At the minimum, rabbits should be at least four months old when adopted, but six months is preferable. Bunnies can’t be spayed or neutered before six months, and it’s best to adopt them after this procedure is done.
Compared to dogs, cats, and other pet species, rabbits have delicate skin. It’s protected by a thick coat of hair. The thickest covering of fur is over their hind toes and metatarsals. Because their skin is so thin, it’s important to be cautious when trimming their hair, using very fine blades on a pair of electric hair clippers. Rabbits shed their hair four times per year and engage in self-grooming. They ingest fur whilst doing so, which can cause digestive problems if they consume too much. You should brush your bunny regularly to prevent the buildup of excess fur.
Claws and Toes
Rabbits don’t have footpads. Instead, thick fur covers the bottom of their toes and metatarsals. You shouldn’t clip any of your bunny’s hair from these areas, as it can cause pressure sores on their feet. Rabbits also have sharp claws, which they can use to scratch if they’re picked up improperly.
Rabbit tails are also called scuts. Tails are one of the most fragile parts of a bunny’s anatomy, as they can easily fall off. Rabbits won’t lose their tail naturally, but you might full it off unintentionally if you’re not careful. Bunnies can also bite off their own or other rabbits’ tails.
In the wild, rabbits use their tails to alert each other to danger. Pet bunnies’ tails, however, are purely decorative. You should still handle your rabbit’s tail with care, though. If your rabbit’s tail comes off, it will be painful for your pet and cause profuse bleeding. Rabbits might bite their own tails off out of boredom, stress, because of parasites, or for a lack of dietary fiber. You can prevent your bunny from biting off her tail by looking after each of these factors and ensuring your rabbit is well cared for.
Rabbits’ ears account for a significant portion of their overall body surface – they’re a distinguishing feature! Rabbits use their ears to detect faraway sounds, like radar dishes. They also play a vital role in regulating your bunny’s body temperature. Their large ears are full of small blood vessels and by pumping blood to their ears, they can release body heat. This function also makes a rabbit’s ears very sensitive, so you should never grab a bunny by her ears.
Rabbit eyes are large, which gives them near 360-degree vision. Their eyes help them stay alert to danger. The only spot rabbits can’t see is directly under their nose – which means they can’t see what they’re eating! Bunnies rely on their lips and whiskers to be able to identify food up close.
Rabbits have an excellent sense of smell and their noses can twitch up to 150 times per minute. When she’s relaxed, however, a rabbit’s nose will stay still. Like many other features on a rabbit, the nostrils are very sensitive and should be handled with care.
Muscles and Skeleton
A rabbit’s skeleton is delicate compared to its muscle mass. Rabbits’ body weight is between 7-8 percent skeleton and more than 50 percent skeletal muscle. For comparison, a cat’s skeleton comprises between 12-13 percent of body weight.
Rabbits have muscular hind legs which are much longer than their forelegs. By putting force on their hind legs and running on their toes, rabbits can move quickly.
Rabbits have delicate necks compared to other domestic pets like cats and dogs. You should never put a collar on your rabbit, especially not if it’s attached to a leash. If you want to take your rabbit outside and keep her secure, fit her with a harness and leash instead.
The heel of your bunny’s foot is called the hock. It’s a small, pale pink area right at the tip of the heel, covered by fur. A common issue with rabbits is sore hocks, or pododermatitis. The bottom of the rabbit’s foot will become inflamed and infected. Sore hocks can be caused by your rabbit standing on wire mesh cage flooring or your rabbit carrying excess weight. Poor hygiene, damp bedding, and excessive thumping also lead to sore hocks. Some breeds, like the Rex, are more susceptible to sore hocks than others.
Do bunnies really reproduce as often as we think? With short gestation periods of about 30 days and receptivity to mating every 14 out of 16 days, yes they do. Rabbits reach sexual maturity at about four months old. For giant breeds, it’s between six and nine months and for small breeds, it’s about three months.
If you’re trying to breed rabbits, then you should pay attention to their mating cycles. You can tell when a female rabbit, or doe, is ready to mate by her genitals. Her vaginal area will be red and moist. When she’s not ready to mate, the area will be whitish pink with almost no moisture. About 12 days after breeding, you can feel the doe’s abdomen for grape-sized embryos to determine if she’s pregnant. Pregnancy will last 31 to 33 days. If it’s day 32 of your doe’s pregnancy, you will likely have to take her to the veterinarian to induce labor.
Reproduction – Males
Male rabbits have a short, backslanting penis that points forward when erect. Their testicles descend when they’re about two months old. The onset of puberty varies from breed to breed, however. For New Zealand White rabbits, for instance, it’s 32 weeks.
Reproduction – Females
Does don’t release eggs for fertilization unless they’re approached by a buck. They can mate starting at 10-12 weeks old, but won’t be able to ovulate at this time. Puberty for female rabbits depends on breed and body development. Experts don’t recommend breeding a doe until she reaches 80 percent of her mature body weight.
The rabbit digestive system is sensitive and requires a delicate balance for them to absorb the nutrients they need. The digestive system starts with a bunny’s mouth and teeth, when she ingests food. After that, food moves along the gastrointestinal tract, which makes up about 10-20 percent of a rabbit’s body. Rabbits process and eliminate their food as quickly as possible, permitting them to stay small and light so they can run away from predators. Rabbits also have a high water intake compared to other domestic pets, like dogs.
Rabbits have small mouths, but due to the size of their jaws, their mouth opening appears bigger. When they eat, they can move their mouths forward, backward, and vertically, but not from side to side.
A bunny’s teeth should be cared for by feeding a proper diet. Rabbits have two types of teeth: cheek teeth and incisors. There are 22 cheek teeth, near the back of the rabbit’s mouth. They have deep grooves that help bunnies break down fibrous plant materials. Rabbits use their incisors to slice their food before the tongue moves it into the mouth and the molars (part of the cheek teeth) grind it up. A bunny has two incisors on top and two on the bottom. Behind these are two peg incisors. In total, rabbits have 28 teeth.
Rabbit teeth are elodont, meaning that they never stop growing. For some rabbits, all it takes is munching on the right materials, like grass or straw, to keep their teeth trimmed down. For others, you might have to visit a vet every few months to have their teeth trimmed.
Rabbits have a two-part digestive system. In the first stage, food moves into the stomach where its broken down, then on to the lower digestive system. The fiber is removed and turned into fecal pellets, or rabbit droppings.
In the second stage of digestion, all of the liquid and non-fibrous materials that were broken down by the stomach move into the caecum. The caecum is a fermentation tank where bacteria help activate the nutrients from the plant materials. It’s then released as pellets called cecotropes, which the rabbit will consume to get the most nutrients possible from her food. This process, whereby rabbits eat their own poop and digest it a second time is called hindgut fermentation. It’s an essential part of digestion for rabbits to get the nutrients they need.
Rabbit anatomy is complex. Many of their body parts and bodily functions are delicate and must be cared for properly. Knowing the basics of rabbit anatomy, including their origin and various breeds, is beneficial to pet owners. With deeper knowledge of your furry friend, you can keep your bunny happy and healthy.
|
আপনার পোষা প্রাণী এবং খরগোশের শারীরস্থান সম্পর্কে আপনি কতটুকু জানেন? আপনি হয়তো মৌলিক বিষয়গুলো জানেন - তাদের বড় কান আছে যাতে তারা শিকারীদের শুনতে পায়, বড় পা আছে যা তাদের দ্রুত লাফাতে সাহায্য করে এবং বড় সামনের দাঁত আছে যা তাদের ঘাসের উপর চিবোতে সাহায্য করে। কিন্তু তাদের পেশী, ত্বক, সংবেদনশীল অঙ্গ এবং পাচনতন্ত্র সম্পর্কে তাদের কি হবে?
খরগোশের মালিক হিসেবে, আপনার খরগোশের শরীর কীভাবে কাজ করে তা সম্পর্কে আপনার আরও গভীর ধারণা থাকা উচিত এবং খরগোশের দেহতত্ত্ব সাধারণত। আপনি আরও ভাল জানবেন কিভাবে আপনার পোষা প্রাণীর যত্ন নেওয়া যায় এবং দেখতে পাবেন কিছু কিছু বন্ধ আছে। এই গাইডে আপনি খরগোশের দেহ সম্পর্কে যা জানা দরকার সবই শিখবেন।
বিষয়বস্তু
ত্বক এবং চুল
রবারের মরা চামড়া ছাড়া হয়, তাদের চোখ বন্ধ করে এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে না পারার কারণে। তাদের নিজেদের গর্ত থেকে বের হওয়ার জন্য যথেষ্ট পরিপক্ক না হওয়া পর্যন্ত তাদের মায়েদের যত্ন নিতে হবে। বাচ্চা খরগোশ হল বেশিরভাগ গার্হস্থ্য স্তন্যপায়ী প্রাণীর মতো - তাদের বয়স না হওয়া পর্যন্ত দত্তক নেওয়া উচিত নয়। ন্যূনতম, খরগোশগুলি গ্রহণ করার সময় কমপক্ষে চার মাস বয়সী হওয়া উচিত, তবে ছয় মাস বেশি। খরগোশ ছয় মাসের আগে স্প্যান হতে পারে না বা গায়ন করা যাবে না এবং এই প্রক্রিয়াটির পরেই গয়না করা ভাল।
কুকুর, বিড়াল এবং অন্যান্য পোষা প্রাণীর প্রজাতির তুলনায় খরগোশগুলি সূক্ষ্ম ত্বক। এটি একটি পুরু চুলের আস্তরণে সুরক্ষিত। রেশমের সবচেয়ে পুরু আস্তরণ তাদের পিছনের পায়ের আঙ্গুল এবং মেটাটারসালগুলির উপর। কারণ তাদের চামড়া এত পাতলা যে চুল ছাঁটাই করার সময় তাদের সতর্ক হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, একটি বৈদ্যুতিক চুল ক্লিপারের একটি জোড়া উপর খুব সূক্ষ্ম ব্লেড ব্যবহার করে। খরগোশরা বছরে চারবার নিজেদের চুল আঁচড়ায় এবং নিজের নিজের দেখাশোনা করে। তারা এটি করার সময় পশম খাওয়া শুরু করে, যার কারণে তারা খুব বেশি খেতে গেলে হজমের সমস্যা হতে পারে। অতিরিক্ত পশম যাতে জমে না যায়, সে জন্য আপনার খরগোশকে নিয়মিত ব্রাশ করা উচিত। পরিবর্তে, তাদের পায়ের তলায় মোটা পশম তাদের পায়ের পায়ের গোড়ালি এবং মেটাটারসাল ঢেকে রাখে। আপনি আপনার খরগোশের পা থেকে কোন অংশ ক্লিপ করবেন না, কারণ এটি তার পায়ে চাপ ঘা সৃষ্টি করতে পারে। খরগোশদের ধারালো নখও থাকে, যেগুলো তারা অযথা তুলে ফেললে আঁচড় দিতে পারে।
খরগোশের লেজকে ছোটখাটো আঁচড়ানোর জন্যও কাট বলা হয়। লেজ খরগোশের দেহের সবচেয়ে ভঙ্গুর অংশগুলোর একটি, কারণ এটি সহজেই ছিটকে পড়তে পারে। খরগোশসরা তাদের লেজ স্বাভাবিকভাবে হারাবে না, তবে আপনি যদি সতর্ক না হন তবে আপনি এটি অজান্তেই হারাতে পারেন। খরগোশরা অন্য খরগোশের লেজও কাটতে পারে।
বন্য পরিবেশে, খরগোশরা তাদের লেজ ব্যবহার করে একে অপরকে বিপদে পড়ার জন্য সতর্ক করতে পারে। পোষা খরগোশের লেজ তবে কেবলমাত্র সাজসজ্জামূলক। আপনার এখনও আপনার খরগোশের লেজকে যত্নের সাথে পরিচালনা করা উচিত, যদিও। আপনার খরগোশের লেজ যদি পড়ে যায়, তাহলে আপনার পোষ্যের জন্য ব্যথা হবে এবং প্রচুর রক্তক্ষরণ হতে পারে। একঘেয়েমির কারণে, চাপ, পরজীবীর কারণে বা খাদ্য অনুপলের অভাবের জন্য খরগোশ তাদের নিজের লেজ কাটতে পারে। আপনি আপনার খরগোশের লেজ থেকে তার ঘাড় পর্যন্ত খাবার দিতে না পারার কারণগুলি খেয়াল রাখুন এবং আপনার খরগোশ যাতে ভালোভাবে বেড়ে ওঠে সে ব্যবস্থা করুন।
খরগোশের কানের ক্ষেত্রে তাদের শরীরের সামগ্রিক দেহের পৃষ্ঠের একটা বড় অংশ থাকে - এরা হল এক বিশেষ বৈশিষ্ট্য! খরগোশরা তাদের কান ব্যবহার করে দূরবর্তী শব্দ শুনতে পায়, যেমন রাডার ডিশ। তারা আপনার খরগোশের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণেও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাদের বড় কানগুলি ছোট রক্তনালীগুলিতে পূর্ণ এবং কানে রক্ত পাম্প করে তারা শরীরের তাপ বের করে দিতে পারে। এই ফাংশনটি একটি খরগোশের কানকেও খুব সংবেদনশীল করে তোলে, তাই আপনি কখনোই তার কান ধরে তার কান থেকে বের করে আনবেন না।
খরগোশের চোখ বড়, যা তাদের প্রায় ৩৬০ ডিগ্রি দৃষ্টি দেয়। তাদের চোখ তাদের বিপদ থেকে সতর্ক থাকতে সাহায্য করে। একমাত্র খরগোশগুলি তাদের দৃষ্টির বাইরে, সরাসরি তাদের নাকের নিচে - যার মানে হল তারা কী খাচ্ছে তা দেখতে পায় না! নারিকেলের ঠোঁট এবং গোঁফের উপর নির্ভর করে খুব কাছ থেকে তাদের খাবার সনাক্ত করতে পারে।
রাব্বিটগুলি গন্ধের একটি ভাল জ্ঞান এবং তাদের নাক প্রতি মিনিটে ১৫০ গুণ পর্যন্ত ঝাঁকান। তিনি যখন শিথিল থাকেন, তখন একটি খরগোশের নাক স্থির থাকবে। খরগোশের অন্যান্য অনেক বৈশিষ্ট্যের মতো, নাকের সংবেদনশীল এবং যত্নের সাথে পরিচালনা করা উচিত।
পেশীগুলি এবং কঙ্কাল
খরগোশের কঙ্কাল তার পেশী ভরের তুলনায় খুব নরম। খরগোশের শরীরের ওজন 7-8 শতাংশের কঙ্কাল এবং 50 শতাংশের বেশি কঙ্কাল পেশী। তুলনার জন্য বিড়ালের কঙ্কালে দেহের ওজনের ১২-১৩ শতাংশ থাকে।
খরগোশের পিঠের পা মজবুত এবং এদের অগ্রবক্ষের তুলনায় অনেক লম্বা। তাদের পিছনের পায়ে জোর দিয়ে এবং তাদের পায়ের আঙ্গুলের উপর দৌড়ানো দ্বারা, খরগোশগুলি দ্রুত চলতে পারে।
খরগোশের অন্যান্য গার্হস্থ্য পোষা প্রাণী যেমন বিড়াল ও কুকুরগুলির তুলনায় সূক্ষ্ম গলা রয়েছে। আপনার খরগোশকে কখনই একটি কলার দিতে হবে না, বিশেষত যদি এটি ঝিল্লি দিয়ে সংযুক্ত থাকে। যদি আপনি আপনার খরগোশকে বাহিরে নিয়ে যেতে চান এবং তাকে নিরাপদ রাখতে চান তাহলে তার সাথে একটি গেড়ো-জারা বেঁধে রাখুন, পাতার পরিবর্তে।
আপনার খরগোশের পায়ের পাতার মোজাবিশেষকে হেডার বলে। এটি একটি ছোট, ফ্যাকাশে গোলাপী এলাকা, হেডের ঠিক ডগায় পশম দ্বারা আবৃত। খরগোশের সাথে একটি সাধারণ সমস্যা হল সোরাইডহোসিস বা পডোডার্মাটাইটিস। খরগোশের পায়ের তলা লাল হয়ে যাবে বা সংক্রামিত হয়ে যাবে। সোরাইডহোসিস তারের জাল দিয়ে ঘেরা কোর্টে দাঁড়িয়ে থাকা বা আপনার খরগোশ অতিরিক্ত ওজন বহন করার কারণে হতে পারে। বাজে স্বাস্থ্যবিধি, ভেজা বিছানা এবং অতিরিক্ত ঠকঠকানির কারণেও গাওয়া ঘায়ে প্রাণ যায়। রেক্স জাতের মত কোনো কোনো প্রজাতি আবার অন্যগুলোর চেয়ে বেশি গাওয়া ঘায়ে আক্রান্ত হয়।
খেলনা পাখিরা কি ভাবে আমাদের মত অত বেশি প্রজনন করে? প্রায় ৩০ দিনের ছোট গর্ভাবস্থা এবং প্রতি ১৪ জন নারীর মধ্যে প্রত্যেক ১৪ জন পুরুষ মিলিত হয়ে যৌন মিলন করে, হ্যাঁ করে। ১৪ জন নারীর মধ্যে চার মাসের মধ্যেই খরগোশ যৌনসঙ্গমক্ষম হয়ে ওঠে। দৈত্য প্রজাতির জন্য, এটি ছয় থেকে নয় মাস এবং ছোট প্রজাতির জন্য এটি প্রায় তিন মাস।
আপনি যদি খরগোশের বাচ্চা জন্মাতে চেষ্টা করেন তবে আপনার তাদের মিলন চক্রের দিকে নজর দেওয়া উচিত। আপনি যখন জানতে পারবেন যে কোনও মহিলা খরগোশ বা ডো কখন তার জিনসহ মিলন করতে প্রস্তুত, তখন আপনি বলতে পারেন। তার যোনিপথ লাল এবং ভেজা থাকবে যখন সে সঙ্গমের জন্য প্রস্তুত হবে না, প্রায় কোন আর্দ্রতা সহ সাদা গোলাপি হবে। প্রজনন ১২ দিনের পরে, গ্রেস সাইজ ভ্রূণ দ্বারা ডুঙ্গিস পেট অনুভব করতে পারেন আপনি গর্ভবতী কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে হবে। গর্ভাবস্থা ৩১ থেকে ৩৩ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হবে। যদি আপনার হরিণের গর্ভধারণের ৩২ তম দিন হয় তবে আপনাকে সম্ভবত পশুচিকিত্সক দ্বারা ওর যোনিতে যেতে হবে প্রসব বেদনা।
প্রজনন - পুরুষদের
পুরুষ খরগোশের একটি ছোট, পিছনে মুখ এবং একটি দুই মাস বয়সী শিশ্ন নির্দেশ করে। তাদের টেস্টিস প্রায় দুই মাস বয়সী যখন নেমে যায়। বয়ঃসন্ধির শুরু বংশ থেকে বংশে বিভিন্ন রকমের হয়, তবে। নিউজিল্যান্ড হোয়াইট খরগোশের জন্য, উদাহরণস্বরূপ, ৩২ সপ্তাহের জন্য।
প্রজনন - মহিলারা
একটি বক দ্বারা যদি তারা নাগাল পায় না তবে মহিলাদের নিষেকের জন্য ডিম ছাড়ে না। তারা ১০-১২ সপ্তাহ বয়সে মিলিত হতে পারে, কিন্তু তখন গর্ভাধান করতে পারবে না। নারী খরগোশের বয়ঃসন্ধি হয় বংশবৃদ্ধি এবং দেহের উন্নয়নের উপর নির্ভর করে। বিশেষজ্ঞরা একটি হরিণী ৮০ শতাংশ শরীরের পরিপক্ক না হওয়া পর্যন্ত প্রজনন করার পরামর্শ দেন না।
খরগোশের হজম ব্যবস্থা সংবেদনশীল এবং তাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টি শোষণ করার জন্য তাদের জন্য সূক্ষ্ম ভারসাম্য প্রয়োজন। হজমটি তার মুখ এবং দাঁত থেকে শুরু হয়, যখন সে খাদ্য খায়। এর পর, খাদ্য পেটের ট্র্যাক্ট বরাবর চলে যায়, যা একটি খরগোশের শরীরের প্রায় ১০-২০ শতাংশ। খরগোশ তাদের খাদ্য প্রক্রিয়া এবং হজম করে, যত দ্রুত সম্ভব, তাদের ছোট এবং হালকা থাকতে দেয় যাতে তারা শিকারীদের কাছ থেকে পালাতে পারে। কুকুরছানা এছাড়াও জল একটি উচ্চ ইনটেন্সিটি আছে অন্য গার্হস্থ্য পোষা প্রাণী, যেমন কুকুর.
কুকুরছানা ছোট মুখ আছে, কিন্তু তাদের চোয়াল আকারে কারণে তাদের মুখ খোলা বড় দেখতে লাগে। যখন তারা খায়, তখন তারা তাদের মুখ সামনে, পিছনে এবং উলটাভাবে সরাতে পারে, কিন্তু পাশ থেকে দিকে না।
একটি খরগোশের দাঁত একটি সঠিক খাদ্য খাওয়ানো দ্বারা যত্ন নেওয়া উচিত। র্যাবিটসের দাঁতে দুই ধরনের দাঁত থাকে: গাল দাঁত এবং রোপন দাঁত। খরগোশের মুখের পিছনের দিকে ২২টি গাল দাঁত রয়েছে। তাদের গভীর খাঁজ রয়েছে যা বুনোদের আঁশযুক্ত উদ্ভিদের উপকরণগুলি ভেঙে ফেলতে সাহায্য করে। খরগোশরা তাদের খাবারকে টুকরো টুকরো করার জন্য তাদের দাঁত ব্যবহার করে জিহ্বা মুখের মধ্যে প্রবেশ করার আগে এবং মাড়ির দাঁত পিষে যায় (গাল দাঁতের অংশ)। একটি খরগোশের দুটি দাঁত উপরের দিকে থাকে এবং দুটি নিচের দিকে থাকে। এগুলির পিছনে দুটি পেগ দাঁত থাকে। সব মিলিয়ে খরগোশের ২৮ টি দাঁত থাকে।
খরগোশের দাঁত একোডন্ট অর্থাৎ এদের কখনোই বৃদ্ধি আটকে থাকে না। কিছু খরগোশের জন্য কেবল ঘাস বা ছোবড়ার মত ডান দিকে যা আছে তা চিবিয়ে দাঁতগুলো নিচে নিয়ে আসতে হয়। অন্যদের জন্য, আপনাকে কয়েক মাস পরে তাদের দাঁত মাজা করতে পশুচিকিৎসককে আসতে হবে।
খরগোশের একটি দুই অংশের হজম সিস্টেম আছে। প্রথম পর্যায়ে খাদ্য পেটে চলে যায় যেখানে এর ভাঙ্গা অংশগুলি, তারপর হজম সিস্টেম। আঁটি সরানো হয় এবং মলকণায় পরিণত হয়, বা খরগোশের থুথুতে.
পরিপাক দ্বিতীয় পর্যায়ে, সমস্ত তরল এবং অ বেঞ্চি যে পেট দ্বারা ভাঙ্গা সব যে উপাদান ভেঙ্গে মধ্যে আপ স্থানান্তর আসে ক্ল্যামি। কেসকটাস হল একটি গাঁজানো ট্যাঙ্ক যেখানে ব্যাকটেরিয়া উদ্ভিদ উপকরণ থেকে পুষ্টি সক্রিয় করতে সাহায্য করে। তারপর এটি স্টিক বা পটাশ ক্যাপসুল নামে প্লাস্টিকের বলের আকারে বের হয়, যা খরগোশ তার খাবার থেকে যতটা সম্ভব পুষ্টি পেতে খায়। খরগোশ নিজের মল নিজে খায় এবং সেটি দ্বিতীয়বার পরিপাক করে যে প্রক্রিয়ায় তা হজম করে, তাকে বলে হিপারগড ফারমেন্টেশন। খরগোশের জন্য এটি পরিপাকের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যাতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায়।
খরগোশের অঙ্গসংস্থান খুব জটিল। তাদের দেহের অনেক অংশ এবং দেহের কাজ সূক্ষ্ম এবং সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। খরগোশের দেহাবশেষের মূল, তাদের উৎপত্তি এবং বিভিন্ন প্রজাতি সহ, জানা পোষা মালিকদের জন্য উপকারী। আপনার পশম বন্ধু গভীর জ্ঞান দিয়ে, আপনি আপনার খরগোশ খুশি এবং সুস্থ রাখতে পারেন।
|
<urn:uuid:8fb4b5a2-8300-46fa-b27f-dfdc8650b57c>
|
August 17, 2021
Staying Safe During the Delta Variant Surge
How best to stay safe during the pandemic has changed in the last few weeks as community levels of COVID-19 infections with the delta variant have surged. The delta variant was first detected in India in December 2020 and arrived in the U.S. in about March 2021. The dramatic spread of the delta variant is due to its ability to replicate (build up in the system) much more rapidly than prior variants, including the U.K. variant now called alpha. Instead of needing six days to build up, it takes half that time for an infected person to pass on the virus. There is a thousand times the load of virus in the nose and upper air passages! Most likely, multiple mutations have resulted in the more infectious and dangerous delta variant. Research is ongoing to understand this process better.
Read more here.
|
ডেল্টা ভেরিয়েন্টের সংক্রমণের ক্ষেত্রে নিরাপদ থাকা
গত কয়েক সপ্তাহ ধরে ডেল্টা ভেরিয়েন্টের সাথে কমিউনিটি স্তরে কোভিড-১৯ সংক্রমণের সাথে কমিউনিটি স্তরে কোভিড-১৯ সংক্রমণের ঝুঁকি কতটা পরিবর্তিত হয়েছে তা সম্প্রদায় পর্যায়ে পরিবর্তিত হয়েছে। ২০২০ সালের ডিসেম্বরে ভারতে ডেল্টা রূপটি প্রথম সনাক্ত হয়েছিল এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ২০২১ সালের মার্চ মাসে পৌঁছেছিল। ডেল্টা রূপের নাটকীয় বিস্তারটি এর পুনরাবৃত্তি (সিস্টেমে গড়ে তোলা) করার দক্ষতার কারণে, যা পূর্বের রূপগুলির তুলনায় অনেক দ্রুত, যার মধ্যে ইউ. কে. অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটিকে এখন বলা হয় আলফা, গড়ে গড়ে ছয় দিন সময় লাগে ভাইরাস বানাতে, একটি আক্রান্ত ব্যক্তির ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার অর্ধ বছর লাগে। নাক এবং উপরের বাতাসের পথে ভাইরাস লোড হচ্ছে সহস্র গুণ! খুব সম্ভবত, একাধিক মিউটেশনের ফলে আরও সংক্রামক ও বিপজ্জনক হয়ে ওঠা বৈকল্পিকটির মধ্যে। এই প্রক্রিয়াটি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য গবেষণা চলছে।
আরও জানুন এখানে.
|
<urn:uuid:3ca345f3-c1aa-460b-86b8-2928354aa0bf>
|
Internet gaming has turned into a worldwide peculiarity, changing the manner in which individuals draw in with computerized diversion. With the fast progressions in innovation and the boundless accessibility of rapid web, the universe of gaming has extended past the limits of customary control center or PC arrangements. This article investigates the development and effect of internet gaming, revealing insight into its social, social, and financial importance.
The Ascent of Internet Gaming:
The underlying foundations of web based gaming can be followed back to the late twentieth 100 years with the approach of the web. Early multiplayer games, for example, Destruction and Shake, established the groundwork for the vivid internet based encounters we appreciate today. As web foundation improved, enormously multiplayer web based games (MMOs) like Universe of Warcraft and EverQuest acquired notoriety, permitting players to interface with great many others in huge virtual universes.
The Social Angle:
One of the main commitments of internet gaming is its capacity to encourage social associations. Gaming stages and online networks give a space to people from different foundations and geological areas to meet up, team up, and contend. Whether it’s collaborating in a helpful mission or going head to head in a player-versus-player situation, web based gaming has made another road for social cooperation.
Esports and Cutthroat Gaming:
The ascent of esports has transformed internet gaming into an expert and worthwhile industry. Cutthroat gaming associations, competitions, and titles draw in great many watchers around the world. Proficient gamers, once seen as specialty devotees, are presently celebrated competitors with sponsorships, supports, and a committed fan base. Esports have even tracked down a spot in traditional press, with significant organizations broadcasting competitions and rivalries.
Internet gaming significantly affects mainstream society. Characters and universes from well known games have become notorious, impacting design, music, and even language. The gaming local area has fostered its own subcultures, images, and inside jokes, making a special and dynamic social biological system.
Difficulties and Concerns:
In spite of its positive angles, web based gaming isn’t without challenges. Issues like harmful way of behaving, enslavement, and cyberbullying have raised worries inside the local area. Game engineers and stages are progressively centered around carrying pg slot out measures to resolve these issues and make a more secure and more comprehensive gaming climate.
The Fate of Internet Gaming:
As innovation keeps on propelling, the fate of internet gaming holds energizing prospects. Computer generated reality (VR) and increased reality (AR) are ready to take gaming encounters higher than ever, obscuring the lines between the advanced and actual universes. Cloud gaming administrations are additionally building up momentum, permitting players to get to top notch games without the requirement for costly equipment.
Web based gaming has developed from a specialty side interest to a worldwide peculiarity, impacting the manner in which individuals interface, contend, and engage themselves. Its effect on culture, social elements, and the economy is irrefutable. As innovation keeps on progressing, web based gaming is probably going to assume an undeniably huge part in forming the eventual fate of computerized amusement.
|
ইন্টারনেট গেমিং একটি বিশ্বব্যাপী বিশেষ হয়ে উঠেছে, কম্পিউটারাইজড ডাইভার্সিফিকেশন সঙ্গে মানুষ যে উপায় মাধ্যমে বিভাজিকা পরিবর্তন। দ্রুত অগ্রগতির সঙ্গে, উদ্ভাবিত ইন্টারনেট গেমিং মহাবিশ্বের সঙ্গে সাধারণ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র বা পিসি ব্যবস্থা সীমা ছাড়িয়ে গেছে। এই নিবন্ধে ইন্টারনেট গেম উন্নয়ন এবং প্রভাব তদন্ত করা হয়েছে, এর সামাজিক, সামাজিক ও আর্থিক গুরুত্বের অন্তর্দৃষ্টি বেরিয়ে এসেছে.
ইন্টারনেট গেম এর অগ্রগতি:
ওয়েবের সাথে বিংশ শতাব্দীর শেষ ১০০ বছরের পিছনের দিকে ওয়েবের সাথে পিছনের ধাপগুলি অনুসরণ করা যেতে পারে। প্রথমদিকের মাল্টিপ্লেয়ার গেম, উদাহরণস্বরূপ, ধ্বংস এবং শেক ধ্বংস ইন্টারনেট ভিত্তিক অভিজ্ঞতার ভিত্তি তৈরি করেছিল যা আজ আমরা ভালোবাসি। যেমন ওয়েব ফাউন্ডেশন উন্নত, ব্যাপকভাবে মাল্টিপ্লেয়ার ওয়েব ভিত্তিক গেমস (এমএমও) যেমন ইউনিভার্স অফ ওয়ার ওয়ার্ল্ডস এবং এভারকোয়েস্ট বিখ্যাত হয়ে উঠেছিল, যা খেলোয়াড়দের বিশাল ভার্চুয়াল ইউনিভার্সগুলিতে একে অপরের সাথে ইন্টারফেস করার অনুমতি দেয়।
সামাজিক কোণ:
ইন্টারনেট গেমিংয়ের অন্যতম প্রধান প্রতিশ্রুতি হচ্ছে সামাজিক সংযোগ স্থাপনে উৎসাহিত করার ক্ষমতা। গেমিং পর্যায় এবং অনলাইন নেটওয়ার্কগুলি বিভিন্ন ফাউন্ডেশন এবং ভূতাত্ত্বিক অঞ্চল থেকে মানুষের সাথে মিলিত হওয়ার, দলবদ্ধ হওয়ার এবং প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার একটি জায়গা দেয়। এটি কোনও উপকারী মিশনে একসাথে কাজ করা হোক বা প্লেয়ার বনাম প্লেয়ারের পরিস্থিতিতে মোকাবেলা করা হোক, ওয়েব ভিত্তিক গেমিং সামাজিক সহযোগিতার ক্ষেত্রে অন্য পথ তৈরি করেছে।
অ্যাক্রোব্যাট ক্রীড়া: ক্রীড়া এর উত্থান ইন্টারনেট গেমিং কে বিশেষজ্ঞ এবং মূল্যবান শিল্পে পরিনত করেছে। গলাকাটা গেমিং সংঘগুলি, প্রতিযোগিতা এবং শিরোনামগুলি বিশ্বজুড়ে অনেক দর্শকের কাছে আকর্ষণ করে। দক্ষ গেমাররা একসময় বিশেষ ভক্ত হিসাবে দেখা যায়, বর্তমানে স্পনসরশিপ, সমর্থন এবং একটি নিবেদিত ভক্ত বেস সহ স্পনসর, উত্সব এবং সমর্থন সহ, এই খেলাগুলির জন্য উদযাপিত হয়েছে। এস্পোর্টসগুলি এমনকি ঐতিহ্যবাহী প্রেসের মধ্যে একটি স্পটকে ট্র্যাক করেছে, উল্লেখযোগ্য সংস্থাগুলি প্রতিযোগিতা এবং প্রতিদ্বন্দ্বিতা সম্প্রচার করেছে।
ইন্টারনেট গেমিং মূলধারার সমাজকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। সুপরিচিত গেমগুলির অক্ষর এবং ইউনিভার্সগুলি কুখ্যাত হয়ে উঠেছে, যা নকশা, সঙ্গীত এমনকি ভাষাতেও প্রভাব ফেলে। গেমিং স্থানীয় এলাকায় তার নিজস্ব উপসংস্কৃতিদের সৃষ্টি, ছবি এবং ভিতরের রসিকতা তৈরি করে, একটি বিশেষ এবং গতিশীল সামাজিক জৈবিক সিস্টেম তৈরি করেছে।
অসুবিধা এবং উদ্বেগ:
এর ইতিবাচক কোণ সত্ত্বেও, ওয়েব ভিত্তিক গেমিং একটি চ্যালেঞ্জ ছাড়া নয়। ক্ষতিকর আচরণ, দাসত্ব এবং সাইবার বুলিং-এর মতো বিষয়গুলি স্থানীয় এলাকার ভিতরে উদ্বেগ সৃষ্টি করেছে। গেম ইঞ্জিনিয়ার এবং পর্যায়গুলি এই সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য এবং আরও সুরক্ষিত এবং আরও ব্যাপক গেমিং পরিবেশ তৈরি করার জন্য পিজি স্লট-আউট ব্যবস্থাকে ক্রমান্বয়ে কেন্দ্র করে চলছে।
ইন্টারনেট গেমটির নিয়তি:
নতুনত্ব যতই প্রবাহিত হচ্ছে, ইন্টারনেট গেমটির ভাগ্য উত্তেজনাপূর্ণ সুযোগ দিচ্ছে। কম্পিউটারের তৈরি বাস্তবতা (ভিআর) এবং বর্ধিত বাস্তবতা (এআর) অত্যাধুনিক এবং প্রকৃত বিশ্বের মধ্যবর্তী রেখাগুলি অস্পষ্ট করে গেমের অভিজ্ঞতা আগের চেয়ে বেশি করে তুলতে প্রস্তুত। ক্লাউড গেমিং অ্যাডমিনিস্ট্রেশন গুলিও গতি বাড়াচ্ছে, ব্যয়বহুল সরঞ্জামের প্রয়োজন না হয়ে শীর্ষস্থানীয় গেমগুলিতে খেলোয়াড়দের প্রবেশের অনুমতি দিচ্ছে।
ওয়েব ভিত্তিক গেম একটি বিশেষত্ব থেকে বিশ্বব্যাপী বিশেষাধিকার বিকাশ করেছে, মানুষ যেভাবে সংযোগ স্থাপন করে, প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে এবং নিজেদের জড়িত করে তার উপর প্রভাব ফেলছে। এর প্রভাব সংস্কৃতি, সামাজিক উপাদান এবং অর্থনীতিতে অবিসংবাদিত। যেমন নতুনরা এগিয়ে চলার সাথে সাথে ওয়েব ভিত্তিক গেমিং সম্ভবত কম্পিউটারাইজড বিনোদনের ভবিষ্যতের গঠনে একটি নিশ্চিত বিশাল ভূমিকা পালন করবে।
|
<urn:uuid:31caeb11-2349-4266-a652-78312a3e20ad>
|
In this chapter, you were exposed to the key elements of the problem management process, including its purpose and objectives, policies, process terms and definitions, inputs and outputs, activities, roles and responsibilities, key process indicators, process integrations, and technology requirements. You were provided with significant details about the process, which should enable you to start implementing the process or making improvements to your existing process.
In the next chapter, you will continue to learn about operational processes with change management. Change management is a process that focuses on managing the life cycle of all changes to the production environment to enable the organization to implement planned changes successfully efficiently and effectively. You will learn more about what change management can do in your organization in the next chapter.
|
এই অধ্যায়ে, আপনি সমস্যা পরিচালনার প্রক্রিয়ার প্রধান উপাদানগুলির সাথে পরিচিত হন, যার মধ্যে এর উদ্দেশ্য এবং লক্ষ্য, নীতি, প্রক্রিয়া শর্তাবলী এবং সংজ্ঞা, ইনপুট এবং আউটপুট, কার্যক্রম, ভূমিকা এবং দায়িত্ব, মূল প্রক্রিয়া নির্দেশক, প্রক্রিয়া সমন্বয় এবং প্রযুক্তি প্রয়োজনীয়তা অন্তর্ভুক্ত। আপনাকে প্রক্রিয়া সম্পর্কে উল্লেখযোগ্য বিবরণ প্রদান করা হয়েছিল, যা আপনাকে প্রক্রিয়া বাস্তবায়ন বা আপনার বিদ্যমান প্রক্রিয়ার উন্নতি করতে সক্ষম করবে।
পরবর্তী অধ্যায়ে, আপনি পরিবর্তন ব্যবস্থাপনার সাথে অপারেশন প্রক্রিয়া সম্পর্কে শিখবেন। পরিবর্তন ব্যবস্থাপনা হল এমন একটি প্রক্রিয়া যা উৎপাদন পরিবেশের সকল পরিবর্তনের জীবন চক্রকে ব্যবস্থাপনা করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যাতে সংস্থাকে সফলভাবে দক্ষভাবে কার্যকরভাবে পরিবর্তন কার্যকর করা যায়। আপনি আপনার প্রতিষ্ঠানে পরিবর্তন ব্যবস্থাপনা কি করতে পারে তা আরও জানবেন পরবর্তী অধ্যায়।
|
<urn:uuid:b0c9a02d-6ffc-4286-8299-42a0b35502ad>
|
Reflective Journaling Entries Instructions
The goal of reflective journaling is to interact with new information that is particularly meaningful to you and to identify resources that will be help you enlarge your conversation by enhancing your interpersonal communication skills. As you engage in the assigned readings and the discussion boards each module/week, make note of insights and understanding that emerge and shed light on the particular communication needs, challenges, barriers, weaknesses, strengths, opportunities, etc. that exist in your interpersonal arena.
You will write a total of 4 reflective journaling entries in this course. Begin each entry with a specific reference or a quote from the module/week’s assigned readings. Use this reference to anchor your reflections on a personally meaningful topic in first person while drawing upon and synthesizing a variety of course materials. You may want to compare, contrast, or discuss various views on the topic articulated by different authors. The emphasis should be on self-reflecting, however, not merely summarizing or critiquing what you read. Consider the impact of your behavioral blend/personality. Examine your insights about yourself, your communication style, and your relationships from the perspective of a biblical worldview and your faith journey. Note that duplicating discussion board posts is unacceptable.
Each entry must be between 400 and 500 words. The content must be engaging, substantive, and interesting. It must be written in a focused and concise manner and be well organized with a logic progression of ideas and transitions that are clear and maintain flow of thought. Submit as a Word document, formatted according to current APA style (double-spaced throughout, first line in each new paragraph indented, but without any extra space before a new paragraph, etc.), free of grammar, spelling, and other writing errors. A title page with a title that summarizes your topic is expected, but an abstract is not needed. Use current APA style for both in-text citations and the reference page, while making sure references correspond and are correct.
|
চিন্তাশীল জারনালিং এন্ট্রি নির্দেশাবলী
চিন্তাশীল জারনালের উদ্দেশ্য হল নতুন তথ্যের সাথে মিথস্ক্রিয়া করা যা আপনার জন্য বিশেষভাবে অর্থপূর্ণ এবং এমন সম্পদগুলি শনাক্ত করা যা আপনার আন্তঃব্যক্তিগত যোগাযোগ দক্ষতা বাড়িয়ে আপনার কথোপকথনকে প্রসারিত করতে সাহায্য করবে। যেহেতু আপনি নির্ধারিত পাঠক্রম এবং আলোচনা সভা প্রতিটি মডিউল / সপ্তাহের সাথে যুক্ত করছেন, অভিজ্ঞতা এবং বোঝাপড়া নোট করুন যা উদ্ভূত হয় এবং নির্দিষ্ট যোগাযোগের প্রয়োজনীয়তা, সমস্যা, বাধা, দুর্বলতা, সুবিধা ইত্যাদি উপর আলোকপাত করে। যে আপনার আন্তঃব্যক্তিক পরিবেশে বিদ্যমান।
আপনি এই কোর্সে মোট ৪টি প্রতিফলন-চিহ্নগত সারসংক্ষেপকালীন ভুক্তি লিখবেন। প্রতিটি ভুক্তি শুরু করুন একটি নির্দিষ্ট রেফারেন্স অথবা মডিউল/সপ্তাহের বরাদ্দকৃত পাঠের থেকে একটি উক্তি দিয়ে। ব্যক্তিগতভাবে অর্থপূর্ণ একটি বিষয়ের উপর আপনার মতামতকে প্রথম ব্যক্তিতে রাখার জন্য এই রেফারেন্সটি ব্যবহার করুন যখন আপনি বিভিন্ন ধরনের কোর্সের উপকরণ এবং সংশ্লেষণ করবেন। আপনি হয়তো বিভিন্ন লেখকদের দ্বারা বিবৃত বিষয়ের বিভিন্ন মতামতের মধ্যে তুলনা, বৈপরীত্য অথবা আলোচনা করতে চাইবেন। আয়নার ওপর জোর দেওয়া উচিত স্ব-প্রতিক্রিয়াশীল, তবে কেবল আপনি যা পড়বেন তার সারসংক্ষেপ করা বা সমালোচনা করা উচিত নয়। আপনার আচরণগত মিশ্রণ/ব্যক্তিত্বের প্রভাব বিবেচনা করুন। আপনার নিজের সম্পর্কে, আপনার যোগাযোগের শৈলী এবং আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে আপনার মতামতগুলি আপনার বাইবেলের বিশ্ব-দর্শন এবং আপনার ধর্ম ভ্রমণে দেখুন। নোট করুন যে আলোচনা বোর্ডের পোস্ট অনুলিপি করা অগ্রহণযোগ্য।
প্রতিটি এন্ট্রি 400 এবং 500 শব্দের মধ্যে থাকতে হবে। সামগ্রীটি বিনোদনমূলক, বিষয়বস্তুতে পূর্ণ এবং আকর্ষণীয় হতে হবে। এটি অবশ্যই একটি ফোকাস এবং সংক্ষিপ্ত পদ্ধতিতে লিখতে হবে এবং ধারণা এবং পরিবর্তনের একটি যুক্তি অগ্রগতির সাথে ভালভাবে সংগঠিত হতে হবে যা স্পষ্ট এবং চিন্তাধারার প্রবাহ বজায় রাখে। বর্তমান এপিকাল স্টাইল অনুযায়ী ফর্ম্যাট করা একটি ওয়ার্ড ডকুমেন্ট হিসেবে সাবমিট করুন (সব জায়গায় সমান ব্যবধান, প্রতিটি নতুন অনুচ্ছেদে প্রথম লাইনে ইন্ডেন্ট করা হয়েছে, কিন্তু কোনো অতিরিক্ত জায়গা ছাড়াই একটি নতুন অনুচ্ছেদের আগে, ইত্যাদি), ব্যাকরণ, বানান এবং অন্যান্য লেখার ত্রুটি মুক্ত। আপনার বিষয়বস্তুর সারসংক্ষেপ সহ একটি শিরোনাম সহ একটি শিরোনাম প্রত্যাশিত, কিন্তু একটি সংক্ষিপ্তসার প্রয়োজন হয় না। বিষয়বস্তু ইনডেক্স এবং রেফারেন্স পৃষ্ঠাতে বর্তমান এপিএ শৈলীর ব্যবহার করুন, রেফারেন্সটি মেলে তা নিশ্চিত করার সাথে সাথে।
|
<urn:uuid:20674026-f7a5-447e-87fa-af6c36519eeb>
|
You have no items in your shopping cart.
Financial literacy is an important skill for kids to learn, as it can help them understand how to manage money and make smart financial decisions as they grow up.
Here are some tips for teaching financial literacy to kids:
1. Early Age
Start early, please. The earlier you start teaching kids about money, the more likely they are to develop good financial habits. Even young children can learn about saving and spending. No doubt when it comes to money topic, all ages are welcome.
2. In a FUN way
Kids are more likely to engage with financial concepts if they're presented in a fun and interactive way. You can play games, use educational apps, or give kids an allowance and help them learn how to budget it.
3. Real Life Lessons
Use everyday situations to help kids understand financial concepts. For example, you can talk about saving up for a big item purchase or comparing prices at the grocery store. Don’t forget to always mention “How to earn Money” during the shopping time. That is the opportunity for kids to learn where moneys come from at the same time where we about to spend it. This behavior creates a good money habit to remind them that money is not easy to get, so don’t easily spend it.
4. Saving First
Teach the importance of saving. Encourage kids to save a portion of their money and help them understand why it's important to have a nest egg for the future. They should save at least 30% from their allowance.
5. Start Teach about DEBT
Discuss the dangers of debt: Explain the dangers of borrowing money, and help kids understand the importance of living within their means. Debt is a serious problem. Teach your kids to learn “How to avoid Debt?” This is one of the biggest problems in life that our kids need to learn in order to have a bright future.
6. Set a Positive Example
Always believe in “Lead by example.” Kids learn by watching what their parents do, so make sure you're setting a good financial example for them to follow. Even though, you are in a hard financial situation, keep leading your kids in a positive example. When you lead by example, you show the kids what is expected of them and inspire them to follow in your positive journey.
7. Lesson for LIFE
Make it a lifelong lesson. Financial literacy is not a one-time lesson, but a lifelong journey. It is also practice by doing, not just a theory in mind. Remember to always talk to your kids continuously about money and help them make smart financial decisions as they grow older.
|
আপনার শপিং কার্টে কোনও আইটেম নেই।
অর্থায়ন একটি বাচ্চাদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা, কারণ এটি তাদের বুঝতে সাহায্য করতে পারে কিভাবে অর্থ পরিচালনা করতে হয় এবং স্মার্ট আর্থিক সিদ্ধান্তগুলি নিতে হয় যখন তারা বড় হয়।
এখানে শিশুদের অর্থায়িত করার টিপস রয়েছে বাচ্চাদের আর্থিক সাক্ষরতার শেখানোর জন্য:
1. প্রাথমিক বয়স
তাড়াতাড়ি শুরু করেন, দয়া করে | আপনি যত তাড়াতাড়ি ছোটদের টাকা শেখানোর শুরু করবেন, তত বেশি তারা ভাল আর্থিক অভ্যাস গড়ে তুলতে সক্ষম হবে। এমনকি ছোট বাচ্চারা সঞ্চয় করা এবং ব্যয় করার সম্পর্কে শিখতে পারে। কোনও সন্দেহেই টাকা প্রশ্নে সমস্ত বয়সের লোক স্বাগত জানায়।
২. একটি মজার ভাবে
শিশুর আর্থিক ধারণার সঙ্গে আরও বেশি জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যদি তাদের একটি মজার এবং ইন্টারেক্টিভ উপায়ে উপস্থাপন করা হয়। আপনি গেম খেলতে পারেন, শিক্ষাগত অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে পারেন বা শিশুদের একটি ভাতা দিন এবং এটি কিভাবে বাজেট করতে হয় তা শিখতে সাহায্য করতে পারেন।
৩. বাস্তব জীবনের শিক্ষা
শিশুর আর্থিক ধারণা বুঝতে প্রতিদিনকার পরিস্থিতিগুলোকে ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি বড় জিনিস কেনার জন্য সঞ্চয় করার কথা বলতে পারেন বা মুদি দোকানে দাম তুলনা করতে পারেন। কেনাকাটা করার সময় সবসময় “কিভাবে টাকা উপার্জন করা যায়” উল্লেখ করতে ভুলবেন না। বাচ্চাদের সেই সুযোগটি রয়েছে যেখানে তারা একই সময়ে কোথা থেকে টাকা উপার্জন করতে পারে এবং আমরা সেটি থেকে টাকা খরচ করতে পারি। এই আচরণ তাদের মনে করিয়ে দেয় যে টাকা উপার্জন করা সহজ নয়, তাই এটি সহজেই ব্যয় করবেন না।
৪. সঞ্চয় করতে শেখান ডেবিট সম্পর্কে টীচ সম্পর্কে শুরু করুন
অর্থ ধার দেওয়ার বিপদগুলি আলোচনা করুন: অর্থ ধার দেওয়ার বিপদগুলি ব্যাখ্যা করুন, এবং নিজের সামর্থ্যের মধ্যে জীবনযাপন করার গুরুত্ব সম্পর্কে বাচ্চাদের বুঝতে সহায়তা করুন। ঋণ একটি গুরুতর সমস্যা। আপনার সন্তানদের শিখতে শেখান "কীভাবে দেনা এড়িয়ে চলতে হয়?" এটি আমাদের সন্তানদের একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যত পেতে শিখতে শিখতে জীবনের সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলির মধ্যে একটি।
৬. ইতিবাচক উদাহরণ স্থাপন করুন
সবসময় “উদাহরণ হয়ে যাও” বিশ্বাস করুন। বাচ্চারা এটা দেখে শিখতে পারে যে তাদের বাবা মা কি করছে, তাই আপনার সন্তানকে অনুসরণ করার জন্য একটি ভাল আর্থিক উদাহরণ স্থাপন নিশ্চিত করুন। যদিও আপনি কঠিন আর্থিক পরিস্থিতিতে আছেন, তবুও একটি ইতিবাচক উদাহরণে আপনাকে চলতে হবে। আপনি যখন উদাহরণ দিয়ে নেতৃত্ব দেন তখন আপনি বাচ্চাদের দেখান যে তাদের কাছ থেকে কি আশা করা হয় এবং আপনার ইতিবাচক যাত্রায় তাদের অনুপ্রাণিত করেন।
৭. জীবন পাঠ
এটি একটি জীবন পাঠ তৈরি করুন। আর্থিক সাক্ষরতা এক দিনের পাঠ নয়, তবে একটি জীবনকালীন যাত্রা। এটি কেবল মনে একটি তত্ত্ব নয়, তবে সবসময় আপনার সন্তানদের অর্থের বিষয়ে কথা বলার অভ্যাস এবং বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের স্মার্ট আর্থিক সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করার কথাও মনে রাখবেন।
|
<urn:uuid:c5c7353e-67c4-4abc-8743-2331e60dd9c3>
|
It might, however long term exposure to the space environment does not seem to destroy DNA. DNA has survived spaceflights that have flown to space and returned to Earth. Scientists have confirmed that DNA is durable enough to survive the conditions of space and even withstand the extreme heat and pressures of entering the Earth’s atmosphere.
Note: It is our responsibility to protect your privacy and we guarantee that your email address will be completely confidential. × Close
|
যদিও দীর্ঘমেয়াদী মহাকাশ পরিবেশে এক্সপোজার ডিএনএ-কে ধ্বংস করে বলে মনে হয় না। ডিএনএ স্পেসফ্লাইট যা মহাকাশে উড়ে গেছে এবং পৃথিবীতে ফিরে এসেছে, সে পর্যন্ত বেঁচে থাকে। বিজ্ঞানীরা নিশ্চিত করেছেন যে ডিএনএ স্থানটিতে বেঁচে থাকার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘস্থায়ী এবং পৃথিবীর বায়ুমণ্ডলে প্রবেশ করার জন্য চরম তাপমাত্রা এবং চাপেও টিকে থাকে।
বিঃ দ্রঃ আপনার গোপনীয়তা রক্ষা করা আমাদের দায়িত্ব এবং আমরা গ্যারান্টি দিচ্ছি যে আপনার ইমেল ঠিকানার সম্পূর্ণ গোপনীয় রাখা হবে। × নিকট
|
<urn:uuid:cfb555c3-e470-4d99-86cd-c255c4d686ed>
|
is a free, easy-to-use tool to help you collect, organize, cite, and share research.
Collect with a click.
Zotero automatically senses research on the web. Need an article from JSTOR or a preprint from arXiv.org? A news story from the New York Times or a book from a library? Zotero has you covered, everywhere.
Organize your way.
Zotero helps you organize your research any way you want. You can sort items into collections and tag them with keywords. Or create saved searches that automatically fill with relevant materials as you work.
Cite in style.
Zotero instantly creates references and bibliographies for any text editor, and directly inside Word and LibreOffice. With support for over 8,000 citation styles, you can format your work to match any style guide or publication.
Stay in sync.
Zotero can optionally synchronize your data across devices, keeping your notes, files, and bibliographic records seamlessly up to date. If you decide to sync, you can also always access your research from any web browser.
Zotero lets you freely collaborate with fellow researchers and distribute class materials to your students. With no restrictions on membership, you can share your Zotero library in public or in private.
Installing Zotero is a two-step process. Step 1 is the program itself, and Step 2 allows you to connect to browsers to add citations from the web.
1. Visit http://www.zotero.com
2. Click Download
3. Click the Download to the download Zotero and Connector appropriate for your OS.
4. Follow the prompts for installing on your device.
Create your account
1. Visit http://www.zotero.org
2. Click Log In
3. Click Register for a free account
4. Complete the fields and verify you are not a robot.
For more information visit our > Zotero LibGuide
|
গবেষণাগুলি সংগ্রহ করতে, সংগঠিত করতে, উদ্ধৃত করতে এবং ভাগ করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য একটি মুক্ত, সহজ-থেকে-ব্যবহার সরঞ্জাম।
একটি ক্লিকের সাথে সংগ্রহ করুন।
জোটেরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ওয়েবে গবেষণা উপলব্ধি করে। একটি জার্নাল এন্ট্রি বা arXiv.org একটি নিবন্ধ প্রয়োজন? নিউইয়র্ক টাইমসের একটি খবর বা লাইব্রেরি থেকে একটি বই? জোতয়েরা আপনাকে ঢেকে দিয়েছে, সর্বত্র।
আপনার পথ সংগঠিত করুন।
জোতয়েরা আপনাকে আপনার গবেষণা যেকোন ভাবে গুছিয়ে রাখতে সাহায্য করে। আপনি খুঁজে বিভিন্ন জিনিস সংগ্রহ করে কীওয়ার্ড দিয়ে ট্যাগ করতে পারেন। অথবা স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রাসঙ্গিক উপাদান সহ সংরক্ষণ করা অনুসন্ধান তৈরি করুন যখন আপনি কাজ করছেন।
্থেরিকের ব্যবহার। ৮,000 টিরও বেশি উদ্ধৃতি শৈলীর জন্য সমর্থন সহ, আপনি আপনার কাজকে যে কোনও শৈলী নির্দেশিকার বা প্রকাশনার সাথে মেলে তা তৈরি করতে পারেন।
একসাথে থাকো.
জ্যোতিপ্রিয়ভাবে আপনার নোট, ফাইল এবং গ্রন্থপঞ্জিগত রেকর্ডগুলি নির্বিশেষে আপডেট রাখতে জোথেরি আপনার ডেটা ডিভাইস, এজেড, আপডেট করতে পারে। আপনি যদি সিঙ্ক করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনি সর্বদা যে কোনও ওয়েব ব্রাউজার থেকে আপনার গবেষণা অ্যাক্সেস করতে পারেন।
জোটেরা আপনাকে বিনামূল্যে সহকর্মী গবেষকদের সাথে কাজ করতে এবং আপনার শিক্ষার্থীদের কাছে ক্লাস উপকরণ বিতরণ করতে দেয়। সদস্যতার ক্ষেত্রে কোনও বিধিনিষেধ ছাড়াই, আপনি আপনার জিটেরি লাইব্রেরি পাবলিক বা প্রাইভেট হিসাবে ভাগ করতে পারেন।
জিটেরি ইনস্টল করা দুটি ধাপযুক্ত। প্রথম ধাপটি হ'ল প্রোগ্রাম নিজেই এবং দ্বিতীয় ধাপটি আপনাকে ওয়েব থেকে উদ্ধৃতি যুক্ত করতে ব্রাউজারগুলির সাথে সংযোগ করতে দেয়।
1. http://www.zotero.com এ যান
২. ডাউনলোড এ ক্লিক করুন
৩. আপনার ওএসের জন্য উপযুক্ত জিভরকে এবং সংযোগকারী ফাইলটি ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন।
৪. আপনার ডিভাইসে ইনস্টল করার জন্য প্রতিষেধগুলি অনুসরণ করুন।
আপনার অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন
1. http://www.zotero.org প্রবেশ করুন
2. লগ ইন করতে ক্লিক করুন
3. বিনামূল্যে একটি অ্যাকাউন্ট রেজিস্টার ক্লিক করুন
4. ক্ষেত্রগুলি পূরণ করুন এবং যাচাই করুন যে আপনি একটি রোবট নন।
আরও তথ্যের জন্য দেখুনধ্যান করুন > Zotero LibGuide
|
<urn:uuid:e4308f5e-25b1-4fec-8a05-b43322bb5ee1>
|
This unit of study introduces students to functional anatomy. After a brief introduction to anatomical principles, , terminology, bones, joints, muscles, vessels and nerves; students learn gross, and some surface anatomy of the thorax, abdomen and pelvis. The following regions are studied in detail: thoracic cage, pleura and lungs, heart, mediastinal structures, abdominal wall, pelvic girdle, gastrointestinal organs, urinary organs and reproductive organs. The relevance of anatomy to medicine is highlighted via common clinical scenarios. Virtual practical classes via zoom involve exposure to illustrations of bones, models and slides human cadaver dissected/prosected specimens.
On successful completion of this unit, students will be able to:
This unit is studied as part of the following course(s):
|
এই ইউনিট অধ্যয়ন ছাত্রদের কার্যকরী শারীরস্থান সম্পর্কে পরিচয় করিয়ে দেয়। শারীরস্থানিক নীতির উপর একটি সংক্ষিপ্ত ভূমিকা দেওয়ার পর, , পরিভাষা, হাড়, অস্থি, পেশী, ধমনী এবং স্নায়ুর; ছাত্ররা স্থূল এবং কিছু পৃষ্ঠ শারীরস্থান শিখে, যা থোরাক্স, অ্যাবডোমেন এবং পেলভিসের। নিম্নলিখিত অঞ্চলগুলিতে বিস্তারিতভাবে অধ্যয়ন করা হয়: বক্ষবন্ধনী, প্লুরা এবং ফুসফুস, হৃৎপিণ্ড, মিডিয়াস্টিনাম কাঠামো, পেটের প্রাচীর, পেলভিক কোমরবন্ধ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অঙ্গ, মূত্রনালী এবং প্রজনন অঙ্গ। সাধারণ ক্লিনিকাল পরিস্থিতির মাধ্যমে শারীরস্থানের সাথে মেডিসিনের প্রাসঙ্গিকতা তুলে ধরা হয়। জুম এর মাধ্যমে ভার্চুয়াল ব্যবহারিক ক্লাসগুলিতে হাড়, মডেল এবং স্লাইডের মানব কঙ্কাল বিশ্লেষণ / প্রকৃতিকৃত নমুনা দেখার অন্তর্ভুক্ত।
সফলভাবে এই ইউনিট সম্পূর্ণ করার পর ছাত্ররা নিম্নরূপ হতে পারবে:
এই ইউনিট নিম্নলিখিত কোর্সের অংশ হিসাবে অধ্যয়ন করা হয়:
|
<urn:uuid:c62dd15a-0af5-4e85-9507-c92c94a487db>
|
Bioalgae refers to the use of specific types of algae in agriculture to improve soil fertility. Algae are photosynthetic organisms that can grow in various aquatic environments, including freshwater and seawater. They are rich in essential nutrients and have the ability to fix atmospheric nitrogen, making them valuable for enhancing soil fertility.
Bioalgae are known for their high nutrient content, including macronutrients such as nitrogen, phosphorus, and potassium, as well as micronutrients like iron, manganese, and zinc. These nutrients are essential for plant growth and development. When bioalgae are applied to the soil, they release these nutrients gradually, providing a continuous supply to the plants.
One of the key benefits of using bioalgae is their ability to fix atmospheric nitrogen. Nitrogen is an essential nutrient for plant growth, but most plants can only utilize nitrogen in the form of nitrates or ammonium. Bioalgae, particularly certain species of cyanobacteria, have the ability to convert atmospheric nitrogen into these usable forms through a process called nitrogen fixation. This helps to increase the nitrogen content in the soil, promoting better plant growth.
Organic Matter and Soil Structure
Bioalgae also contribute to improving soil fertility by increasing organic matter content and enhancing soil structure. When bioalgae decompose, they release organic compounds into the soil, which serve as a source of energy for soil microorganisms. These microorganisms break down the organic matter, releasing nutrients and improving soil fertility. Additionally, the presence of bioalgae in the soil helps to improve soil structure by promoting aggregation, which enhances water infiltration and root penetration.
Bioalgae can stimulate beneficial microbial activity in the soil. The organic compounds released by bioalgae serve as a food source for soil bacteria and fungi, which play crucial roles in nutrient cycling and plant health. These microorganisms help to break down organic matter, release nutrients, and suppress harmful pathogens, ultimately improving soil fertility.
The use of bioalgae in agriculture offers several benefits for improving soil fertility. Their high nutrient content, ability to fix atmospheric nitrogen, contribution to organic matter and soil structure, and stimulation of microbial activity all work together to enhance plant growth and productivity. Incorporating bioalgae into agricultural practices can be a sustainable and effective way to improve soil fertility and promote sustainable farming.
|
জৈবআলু বলতে মাটিতে উর্বরতা বৃদ্ধি করতে কৃষিতে নির্দিষ্ট ধরনের আলোগুলি ব্যবহারকে বোঝানো হয়। আলোগুলি সালোকসংশ্লেষী, যা স্বাদু এবং লবণাক্ত পানির পরিবেশ সহ বিভিন্ন জলের পরিবেশে বৃদ্ধি পেতে পারে। তারা প্রয়োজনীয় পুষ্টি সমৃদ্ধ এবং বায়ুমণ্ডলীয় নাইট্রোজেন ঠিক করতে সক্ষম, যা মাটির উর্বরতা উন্নত করতে মূল্যবান।
বায়োগাই কোন বায়ুজীবীর উচ্চ পুষ্টির জন্য পরিচিত, যাতে নাইট্রোজেন, ফসফরাস এবং পটাসিয়াম সহ ম্যাক্রোনেট্রেটিভের মধ্যে নিউক্লিওটাইড রয়েছে, সেইসাথে মাইক্রোনেট্রেটিভের মধ্যে আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, এবং দস্তা রয়েছে। এই পুষ্টিগুলি উদ্ভিদ বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়। জৈবলের মাটিতে প্রয়োগ করা হলে, তারা ধীরে ধীরে এই পুষ্টিগুলি ছেড়ে দেয়, যা গাছগুলিতে ক্রমাগত সরবরাহ সরবরাহ করে।
জৈবলের ব্যবহার করার অন্যতম সুবিধা হ'ল তারা বায়ুমন্ডলীয় নাইট্রোজেন ফিক্সিং করতে সক্ষম। নাইট্রোজেন উদ্ভিদের বৃদ্ধির জন্য একটি অত্যাবশ্যকীয় পুষ্টিকারক কিন্তু অধিকাংশ উদ্ভিদ শুধুমাত্র নাইট্রেটের বা অ্যামোনিয়াম রূপে নাইট্রোজেন ব্যবহার করতে পারে ৷জৈব আগাছাসমূহ, বিশেষ করে সায়ানোব্যাকটেরিয়ার কিছু প্রজাতি নাইট্রেটের সঙ্কলন নামক একটি প্রক্রিয়ায় বায়ুমন্ডলের নাইট্রোজেনকে এই কাজে রূপান্তরিত করতে পারে ৷ এটি মাটিতে নাইট্রোজেন পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে, যা উদ্ভিদের বৃদ্ধি বাড়ায়।
জৈব গাছপালা মাটির জৈব পদার্থ এবং মাটির গঠন উন্নত করে মাটির উর্বরতা উন্নত করতে অবদান রাখে। জীব জিওব্যাক্টেরিয়া যখন পচনশীল হয় তখন তারা মাটিতে জৈব যৌগসমূহ ছেড়ে দেয়, যা মাটি অণুজীবদের শক্তির উৎস হিসেবে কাজ করে। এই অণুজীবসমূহ জৈব বস্তুকে ভেঙে পুষ্টি উপাদান ত্যাগ করে এবং মাটির উর্বরতা বৃদ্ধি করে। এছাড়াও, মাটিতে জৈব শৈবালের উপস্থিতি মাটির কাঠামোকে উন্নত করতে দলবদ্ধ হওয়া, যা জল অনুপ্রবেশ এবং শিকড়ের বিস্তারের সহায়তা করে।
জৈব শৈবাল মাটিতে উপকারী অণুজীবজনিত ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করতে পারে। জৈবুঁরিফাইড যৌগগুলি যা বায়োজোয়ার থেকে নির্গত হয় তা মাটি ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের খাদ্যের উৎস হিসেবে কাজ করে, যা পুষ্টি চক্র এবং উদ্ভিদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এসব অণুজীব জৈব পদার্থ ভেঙে উদ্ভিদ পুষ্টি নিঃসরণ করে, উপকারী জীবাণু অবমুক্ত করে এবং ক্ষতিকর জীবাণু দমন করে যথাক্রমে মাটির উর্বরতা উন্নত করে।
কৃষিক্ষেত্রে জৈকরারগাছের ব্যবহার মাটির উর্বরতা উন্নত করার বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। তাদের উচ্চ পুষ্টিযুক্ত উপাদান, বায়বীয় নাইট্রোজেনের সংযোজন, জৈব পদার্থ এবং মাটির কাঠামোর অবদান এবং মাইক্রোবিয়াল ক্রিয়াকলাপের উদ্দীপনা সবই উদ্ভিদের বৃদ্ধি এবং উৎপাদনশীলতা বাড়াতে একসাথে কাজ করে। কৃষি পদ্ধতিতে জৈব জৈবের সন্নিবেশ মাটির উর্বরতা উন্নত করার এবং টেকসই চাষের প্রচারের একটি টেকসই এবং কার্যকর উপায় হতে পারে।
|
<urn:uuid:63111f26-1f60-4921-be3d-99b8f037605f>
|
Is a Heart Murmur something to be concerned about?
Heart murmurs are sounds made by blood moving through the valves that control the flow of blood between the chambers of the heart or to the major blood vessels leaving the heart. They are usually described as a “whooshing” sound, occurring at a certain point during the “lub-dub” cycle of each heartbeat. Last week we learned about “innocent” heart murmurs, those that do not pose a risk to one’s health. Heart murmurs can also be associated with serious conditions affecting the heart muscle, the valves that control the flow of blood between the heart’s chambers, or with the blood vessels that carry blood from the heart.
Innocent heart murmurs are typically discovered during routine physical exams. Usually, the individual with an innocent murmur has no physical problems that would have prompted the doctor to listen for a murmur. In the case of heart murmurs due to a structural problem or disease affecting the heart, symptoms are typically present. For example, in newborns, a murmur along with blue-tinged skin (cyanosis) alerts the doctor to the possibility of congenital heart disease. A heart murmur in an adult along with chest pain, palpitations, shortness of breath, or swelling of the extremities often points to the presence of a serious heart condition. The following are some of the most common heart conditions that are associated with murmurs:
Congenital heart disease includes a number of problems with the heart’s structure and function that are present at birth. Septal defects, holes in the wall (septum) that separates the chambers of the heart, are one of the most common congenital heart conditions. A septal defect between the upper chambers of the heart is known as an atrial septal defect and one between the lower chambers is a ventricular septal defect. These may or may not be serious depending primarily on the size of the hole. Other congenital heart problems associated with murmurs include patent ductus arteriosus and aortic coarctation. In patent ductus arteriosus, a small artery that is important in fetal circulation but not needed following delivery, fails to close. Coarctation of the aorta is a narrowing of part of the major artery leading out of the heart. Many congenital heart murmurs resolve spontaneously without special treatment while others may require surgical repair.
Mitral valve prolapse is a heart problem in which the valve that separates the upper and lower chambers of the left side of the heart does not close properly. Up to 10% of the population has some minor form of mitral valve prolapse, and most of these people have no symptoms related to this condition. A small number of people with valve prolapse, however, will have symptoms that include palpitations, chest pain, difficulty breathing, and fatigue. In a small number of cases, the prolapse can cause blood to leak backwards, a problem known as mitral regurgitation. Over time, this can weaken and/or enlarge the heart and lead to heart failure. In the past, people with mitral valve prolapse were given antibiotics before certain dental or surgical procedures to help prevent an infection called bacterial endocarditis (BE). Currently, however, the American Heart Association no longer recommends routine antibiotics before dental procedures or other surgical procedures for patients with mild mitral valve prolapse.
Aortic sclerosis: Aortic valve sclerosis involves thickening and stiffness of the valve that controls the flow of arterial blood out of the heart. Up to 30% of elderly people, most of whom have atherosclerosis (hardening of the arteries), will have this condition. Mild aortic sclerosis usually does not cause significant heart problems. Severe narrowing of the aortic valve, on the other hand, is known as aortic stenosis and can be a very serious problem. Symptoms of aortic stenosis include breathlessness with activity, fainting, palpitations, and chest pain that can mimic a heart attack. Although rare today, in the past, rheumatic fever was a common causes the development of aortic stenosis.
Endocarditis is an infection of the inner lining of the heart that may also involve the heart valves. It usually develops from a bacterial infection elsewhere in the body. Bacteria entering the bloodstream at the site of the infection travel to the heart causing the infection. If not treated, endocarditis can damage heart valves with the development of a murmur. The presence of a new murmur, along with signs of infection (fever, chills, sweats, etc.) would alert the doctor to the possibility of endocarditis. This condition usually occurs in people with a previous underlying heart abnormality. People with endocarditis usually require hospitalization and treatment with antibiotics through a vein. In severe cases, surgery to replace the involved heart valve may be needed.
It is important to understand that heart murmurs are not a disease. In fact, most murmurs are harmless and don’t produce symptoms. In a minority of cases, however, a murmur can point to the presence of a serious heart condition. The outlook and treatment of an abnormal heart murmur depends on the type and severity of the underlying heart problem causing it.
If you have any more questions just Ask Hanna, our health advisors are here to help.
Image: ©Shutterstock / Photographee.eu
|
হার্ট মিউরাস কি উদ্বিগ্ন হওয়ার মত কোন শব্দ?
হার্ট মিউরাস হল রক্তের এমন শব্দ যা হৃৎপিণ্ডের কপাটিকার ভিতর দিয়ে রক্ত প্রবাহিত হয় বা হৃৎপিণ্ডের কপাটিকা ছেড়ে চলে যাওয়া বড় বড় রক্তনালীগুলোর শব্দ। তাদেরকে সাধারণত একটি "ঝপ ঝপ" শব্দ হিসাবে বর্ণনা করা হয়, এটি প্রতি প্রসবক্রিয়ার একটি নির্দিষ্ট সময়ে ঘটে। গত সপ্তাহে আমরা জানতে পেরেছি যে "নিষ্পাপ" হার্ট প্রবন প্রবনতা, যা একজনের স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি নয়। হার্ট মাসল এর গুরুতর অবস্থার সাথেও হার্ট মিউরাস সংযুক্ত হতে পারে হৃৎপিণ্ডের পেশির সংকোচন যা রক্তের প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে বা রক্তনালী যা হৃৎপিণ্ড থেকে রক্ত নেয় তাদের সাথে যুক্ত.
নিষ্ফল হার্ট মিউরাস সাধারণ শারীরিক পরীক্ষার সময় সাধারণত পাওয়া যায়। সাধারণত নির্দোষ শোরগোলের ব্যক্তির কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে না যাতে করে ডাক্তার কান পেতে শুনতে পারেন শোরগোলের কথা। হৃদ-শোণের ক্ষেত্রে কোনো গাঠনিক সমস্যা বা হৃদ-শোণের ফলে সৃষ্ট রোগের কারণে, লক্ষণ সাধারণত উপস্থিত থাকে। উদাহরণস্বরূপ, নবজাতকদের মধ্যে, একটি মিউক্রোনাস শব্দ এবং নীল-রঙা ত্বক (সায়ানোডনিস) জন্মের সময় নবজাতকের হৃৎপিণ্ডের গুরুতর সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনার জন্য ডাক্তারকে সতর্ক করে। একটি প্রাপ্তবয়স্ক হার্টের মধ্যে সঙ্গে একটি হার্ট মিউক্রোনাস শব্দ সঙ্গে বুক ব্যথা, ধড়ফড়ানি, শ্বাসকষ্ট বা হাত বা পায়ের ফোলা প্রায়ই একটি গুরুতর হার্টের অবস্থার উপস্থিতি নির্দেশ করে। নিম্নলিখিত হৃদরোগের কিছু সাধারণ অবস্থা রয়েছে যা বচনের সাথে যুক্ত:
জন্মগত হৃদরোগ হৃদযন্ত্রের গঠন এবং কার্যাবলীর কিছু সমস্যা অন্তর্ভুক্ত করে যা জন্মের সময় উপস্থিত থাকে। সেপ্ট্যাল অপূর্ণতা, হৃদয়ের কক্ষগুলোকে পৃথক করে রাখার দেয়ালে গর্ত হল সবচেয়ে সাধারণ জন্মগত হৃদরোগগুলির মধ্যে একটি। হৃদয়ের উপরের প্রকোষ্ঠগুলির মধ্যে একটি সেপটলতা ত্রুটি এবং নীচের প্রকোষ্ঠগুলির মধ্যে একটি অ্যাট্রিয়াম সেপটলতা ত্রুটি হিসাবে পরিচিত। এই প্রধানত ছিদ্র আকারের উপর নির্ভর করে গুরুতর হতে পারে বা নাও পারে। মালাউনদের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য জন্মগত হৃৎপিণ্ডের সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে পেটেন্ট ডাক্টাস আর্টারিওসাস এবং আর্কটিক কচারের সাথে যুক্ত একটি ছোট ধমনী। পেটেন্ট ডাক্টাস আর্টারিওসাস, একটি ছোট ধমনী যা ভ্রূণের সঞ্চালনে গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু প্রসবের পর প্রয়োজন হয় না, বন্ধ করতে ব্যর্থ হয়। অ্যাওর্টিক সংকোচন হল হৃদপিণ্ডের বাইরে বেরিয়ে আসা প্রধান রক্তনালীর একটি সংকোচন। অনেক জন্মগত হৃদয় ছিদ্র স্বতঃস্ফূর্তভাবে সমাধান করা যায় না যখন অন্যরা অপারেশন মেরামতের প্রয়োজন হতে পারে।
মিট্রাল ভালভের প্রলাপ্স হল হার্টের এমন একটি সমস্যা যেখানে হার্টের বাম দিকের ভাগনিচের-পাত্রকে বন্ধ করে দেয় ,ঠিক মত খোলে না। জনসংখ্যার ১০% এরও কম সংখ্যক লোক মুর্ত্রীয় ভালভ প্রোলাপ্স এর কিছু সামান্য রূপ নিয়ে থাকে এবং এই অবস্থা সম্পর্কিত কোন লক্ষণ এই মানুষের মধ্যে নেই। কিন্তু, কিছু সংখ্যক লোক যাদের ভালভ প্রোলাপ্স রয়েছে তাদের বুকে ধড়ফড়ানি, বুকে ব্যথা, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া এবং ক্লান্তি সহ কিছু উপসর্গ থাকবে। অল্প সংখ্যক ক্ষেত্রে, প্রল্যাপ্স পিছনের দিকে রক্ত প্রবাহিত হতে পারে, যা মাইট্রাল রিগার্জিটেশন নামে পরিচিত। সময়ের সাথে সাথে, এটি হৃদয় দুর্বল এবং / অথবা বড় হতে পারে, এবং হৃদরোগের ব্যর্থতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। অতীতে, মাইট্রাল ভালভের প্রলাপ্স হওয়া রোগীদেরকে ব্যাকটেরিয়াল এনডোকার্ডাইটিস (বিই) নামক সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য কিছু দন্ত্যচিকিৎসা বা সার্জারী প্রক্রিয়ার আগে এন্টিবায়োটিক দেওয়া হতো। তবে বর্তমানে, আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন আর সুপারিশ করে না নিয়মিত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি দাঁত ব্রাশ করার আগে বা অন্যান্য অস্ত্রোপচার পদ্ধতির মতো মৃদু মুকল ভালভ পলস রোগীদের জন্য৷
এওর্টিক স্লাইড: এওর্টিক স্লাইড হল ভালভে পুরু ও শক্ত হয়ে যাওয়া যা হৃদ থেকে রক্তের প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে। বয়স্ক ব্যক্তির ৩০% পর্যন্ত, যাদের মধ্যে অধিকাংশ অ্যাথেরোসক্লেরোসিস রয়েছে, এই অবস্থা হবে। হালকা অ্যাট্ররোস্কালাম সাধারণত উল্লেখযোগ্য হার্টের সমস্যা সৃষ্টি করে না। অন্যদিকে, ডায়াস্টলিক নালী সংকীর্ণ হওয়া, যা কার্ডিয়াক স্টেনোসিস নামে পরিচিত, তা একটি অত্যন্ত গুরুতর সমস্যা হতে পারে। ডায়াস্টলিক নালীর সংকীর্ণতার লক্ষণগুলি হল কার্যকলাপ সহ শ্বাসকষ্ট, অজ্ঞান হওয়া, বুক ধড়ফড়ানি, এবং বুকে ব্যথা যা হার্ট অ্যাটাককে অনুকরণ করতে পারে। আজ বিরল হলেও অতীতে হৃদপিণ্ডে ব্লকেজ একটি সাধারণ সমস্যা ছিল অ্যার্টিওফাইটিস হার্টের অভ্যন্তরীণ আস্তরণের একটি সংক্রমণ যা হৃদপিণ্ডের ভালভগুলোকেও জড়িত করতে পারে। এটি সাধারণত শরীরের অন্যত্র একটি ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ থেকে বিকাশ লাভ করে। সংক্রমণের স্থানে রক্তপ্রবাহে প্রবেশকারী ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হৃৎপিণ্ডের প্রবেশ করে এবং সংক্রমণ তৈরি করে। যদি চিকিৎসা না করা হয়, তবে মুরমুরজুলি বিকাশের মাধ্যমে এন্ডোকার্ডাইটিস হার্টের ভালভের ক্ষতি করতে পারে। একটি নতুন মাউথের উপস্থিতি, এবং সংক্রমণের লক্ষণ (জ্বর, ঠান্ডা, ঘাম ইত্যাদি) একটি হৃদরোগ, ইনফেকশন এর (জ্বর, ঠান্ডা, ঘাম ইত্যাদি) সম্ভাবনার সংকেত দিয়ে ডাক্তারের জন্য সতর্ক করে দেয়। এই অবস্থা সাধারণত পূর্ববর্তী একটি হৃৎপিন্ডের অস্বাভাবিকতা সহ লোকেদের মধ্যে ঘটে। মানুষের যাদের একটি হৃৎপিন্ডের অস্বাভাবিকতা আছে তাদের একটি শিরার মাধ্যমে সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে হাসপাতালীকরণ ও চিকিৎসা করা হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, জড়িত হৃদপিণ্ডের ভালভের প্রতিস্থাপনের জন্য অস্ত্রোপচার করা প্রয়োজন হতে পারে।
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে হার্ট মিউরাস কোন রোগ নয়। আসলে, অধিকাংশ মিউরাস ক্ষতিকর নয় এবং কোন লক্ষণও সৃষ্টি করে না। একটি সংখ্যালঘু ক্ষেত্রে, তবে, একটি গুরুতর হৃদযন্ত্রের উপস্থিতি একটি গুরুতর হার্টের অবস্থা নির্দেশ করতে পারেন। অস্বাভাবিক হৃদপিণ্ডের বচসার দৃষ্টিভঙ্গি এবং চিকিত্সার উপর নির্ভর করে কারণটি হার্ট সমস্যার ধরন এবং তীব্রতা।
আপনার আরও প্রশ্ন আছে কিনা, শুধু আনহার, আমাদের স্বাস্থ্য পরামর্শদাতারা সাহায্য করতে এখানে আছেন।
চিত্র: ©Sh হাটচার্ট / ফটোগ্রাফের বিকল্পে!
|
<urn:uuid:00141cf5-d985-4f0a-949c-bfb475a33de8>
|
This article addresses only one issue, one which our judicial system ultimately must address: the criminal responsibility one will bear for committing a crime when the actions are determined by the actor's genetic make-up. Part I of the article traces the roots of genetic research from Darwinism to eugenics and Nazi racial purity theories. Part II reviews theories and studies which support the concept of genetic influence on social, particularly criminal, behavior. Part III considers the impact of the genetic revolution on our criminal justice system with special emphasis on the effect on our system's fundamental concept of free will. Part IV discusses a defendant's defense to commission of crime(s) based on genetic determinism. Possible responses including alternative penalties are also discussed. Finally, Part V concludes the article.
Genetic Technology and Its Impact on Culpability for Criminal Actions ,
46 Clev. St. L. Rev.
available at https://engagedscholarship.csuohio.edu/clevstlrev/vol46/iss3/4
|
এই নিবন্ধে শুধুমাত্র একটি বিষয় আলোচিত হয়েছে, যার সমাধান আমাদের বিচার ব্যবস্থা করতে বাধ্য: একজন অপরাধী যে অপরাধ করবে তার দায়দায়িত্ব। প্রবন্ধের অংশ Iটি ডারউইনিজম থেকে ইউজিনিস এবং নাৎসি রেসের বিশুদ্ধতা তত্ত্বের দিকে জেনেটিক গবেষণার শিকড়গুলি অনুসরণ করে। দ্বিতীয় অংশে তত্ত্ব এবং গবেষণা পর্যালোচনা করা হয়েছে যা সামাজিক, বিশেষত অপরাধমূলক আচরণের উপর জিনগত প্রভাবকে সমর্থন করে। তৃতীয় খণ্ডটি আমাদের ফৌজদারি বিচারব্যবস্থার উপর জিনগত বিপ্লবের প্রভাব বিশেষ করে স্বাধীন ইচ্ছার মৌলিক ধারণার উপর প্রভাব বিবেচনা করে। চতুর্থ খণ্ডটি অপরাধ কমিশনের উপর একজন আসামীর প্রতিরক্ষা জিনগত সিদ্ধান্তবাদের উপর ভিত্তি করে আলোচনা করে। বিকল্প শাস্তি সহ সম্ভাব্য উত্তরগুলিও আলোচনা করা হয়। পরিশেষে, পার্ট ৫ নিবন্ধটির সমাপ্তি ঘটে।
জেনেটিক টেকনোলজি এবং ফৌজদারি কর্মের জন্য শাস্তিভাবের উপর প্রভাব,
46 Clev. St. L. Rev.
উপলব্ধ https://engagedscholarship.csuohio.edu/clevstlrev/vol46/iss3/4
|
<urn:uuid:91e1c207-6533-4a5a-bb7c-e585916efa0d>
|
Kentucky Science Center is open 7 days a week from 9:30AM – 5:00PM. Tickets can be purchased online.
Brought to you by
Perception is the process through which the brain identifies and responds to outside stimuli. We might assume that two different people exposed to the same stimulus would have a similar response. However, since each of us are the product of a unique set of experiences, our brains may interpret the same stimulus very differently.
The following resources can help you further explore perception as it relates to sight, smell, sound, and time.
|
কেনটাকিতে বিজ্ঞান কেন্দ্রটি সপ্তাহে 7 দিন সকাল সাড়ে 9 টা – 5 টা অবধি খোলা আছে। টিকিট অনলাইনে কেনা যাবে।
ব্রডকাস্ট ইনপুট মস্তিষ্কের বাইরের উদ্দীপনার সনাক্ত এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে বিভিন্ন প্রক্রিয়া রয়েছে। আমরা ধরে নিতে পারি যে একই উদ্দীপকে থাকা দুজন মানুষ একই প্রতিক্রিয়া দেখাবে। তবে, যেহেতু প্রত্যেকে এক অনন্য অভিজ্ঞতার সেট এর ফলাফল, তাই আমাদের মস্তিষ্ক একই উদ্দীপনাকে খুব আলাদা ভাবে ব্যাখ্যা করতে পারে।
নিম্নলিখিত সম্পদগুলি আপনাকে দৃষ্টিগোচরতাকে আরও অন্বেষণ করতে সাহায্য করতে পারে কারণ এটি দৃষ্টি, গন্ধ, শব্দ এবং সময়ের সাথে সম্পর্কিত।
|
<urn:uuid:09c82cb3-0631-407c-8e82-a00127bc3753>
|
Tantrums are part of the toddler years as your child discovers their independence, learns to communicate, and figures out how to manage their emotions. Some triggers can make behavior more difficult at times. These include:
1. Tiredness: Ensure your child has the correct amount of day and night sleep for their age and that a bedtime routine is established. Naps are important to restore energy, good mood, and concentration.
2. Under-stimulated/bored: Often, when children are bored, they start to misbehave. If you notice this, you can arrange and set up stimulating activities for your child or play games together.
3. Hunger: Ensure that your child is eating a healthy, well-balanced diet. Children need the energy to play, concentrate, deal with emotions, etc. The behavior can be more difficult if they lack the nutrition they need.
4. Attention seeking: When children do not receive the attention they need, they often resort to negative behavior. Set aside time in the day to do focused activities together. Playing alone is also important, but this works best when they are able to focus and use their imagination. If your child is particularly tired or emotional, then use this time to play calm, relaxed games or encourage activities such as reading.
How to deal with triggers
1. Distract: The best way to react is to move away from the tantrum and begin to play or set up a new game, waiting for your child to come to you. Avoid trying to coax your child over, but instead, let the tantrum happen, giving no attention to it. In most cases, children quickly get bored if they are not receiving any attention.
2. Love and attention: Often, children just need a hug, a story on your lap, or a cuddle with their favorite teddy to help them to deal with their emotions.
3. Firm No: If your child is doing something dangerous or particularly aggressive such as biting/hitting, then you need to make sure that they know that it is unacceptable. Go down to their level, make eye contact, and say a firm ‘NO, do not throw/hit/bite’ and then move on quickly to distract and try not to linger on the behavior. If your child is willing to listen, talking can help let them know that biting/hitting hurts and how it made you feel. Keep any explanation brief and simple, depending on their age.
4. Remove the problem: If possible, remove the reason for the tantrum. For example, if your child keeps asking for chocolate and taking it from the cupboard, then remove all the chocolate and put it out of reach. Or if they keep getting frustrated with a game or a toy, then remove it and hide away for a week. This is not a way of punishing your child but removing the object that causes your child to get upset.
An insight from mamahood
There are many effective ways to understand your little one’s behavior. You can record the pattern of triggers by maintaining a tantrum diary. It is important to be consistent with your approach toward a particular behavior so that your child understands. Create a routine for your child that reduces the common triggers as much as possible. Discuss and decide with your family the boundaries and rules and stick to them. Lastly, talk about their feelings and emotions in simple language and give them ways to express themselves more positively. This could be through music, physical play, art, jumping on a trampoline, etc. If you need more support, please feel free to connect with me through live chat or private mail.
|
তান্ত্রিকেরা ছোট বয়সে মস্তিষ্কের একটি অংশ হয় কারণ আপনার শিশু তাদের স্বাধীনতা আবিষ্কার করে, যোগাযোগ করতে শেখে এবং কিভাবে তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা বের করে। কিছু ট্রিগার আচরণকে কখনও কখনও আরও কঠিন করে তুলতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
1. ক্লান্তি: আপনার সন্তানের বয়স অনুযায়ী সঠিক পরিমাণ দিন ও রাতে ঘুম হওয়া এবং ঘুমানোর রুটিন ঠিক থাকা দরকার। ঘুম তাড়াতাড়ি ফিরে আসার, ভালো মুড ও মনোযোগ ফিরিয়ে আনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
২ আন্ডারাস্টিমুলেটেড/রেসিং: অনেক সময় শিশুরা বিরক্ত হয়ে গেলে তারা খারাপ ব্যবহার শুরু করে দেয়। যদি আপনি লক্ষ্য করেন, আপনি উদ্দীপনামূলক কার্যক্রমগুলি নির্ধারণ করতে পারেন এবং আপনার সন্তানের জন্য খেলতে পারেন বা একসাথে গেমগুলি খেলতে পারেন।
৩. ক্ষুধা: নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য খাচ্ছে। বাচ্চাদের খেলা, মনোনিবেশ করা, আবেগের সাথে মোকাবিলা করা ইত্যাদির জন্য শক্তি দরকার। আচরণ কঠিন হতে পারে যদি তারা তাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টি না পেয়ে থাকে।
৪. মনোযোগ চাওয়া: বাচ্চারা যখন প্রয়োজনীয় পুষ্টি না পায় তখন তারা প্রায়ই নেতিবাচক আচরণ করে। দিনে ফোকাসড ক্রিয়াকলাপ করার জন্য সময় আলাদা করে রাখুন। একা একা খেলা করাও গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি তখনই ভাল কাজ করে যখন তারা মনোনিবেশ করতে এবং তাদের কল্পনাশক্তিকে ব্যবহার করতে সক্ষম হয়। যদি আপনার শিশু বিশেষভাবে ক্লান্ত বা আবেগী হয়, তাহলে এই সময়টি শান্ত, শিথিল খেলাগুলি ব্যবহার করার জন্য বা বই পড়ার মতো ক্রিয়াকলাপগুলিকে উৎসাহিত করার জন্য ব্যবহার করুন।
কীভাবে ট্রিগারগুলির সাথে ডিল করবেন
১. বিপথে যাওয়া: অস্থিরতাটি থেকে দূরে থাকার সবচেয়ে ভালো উপায় হল, আপনার রাগ থেকে দূরে সরে যাওয়া এবং আপনার সাথে একটি নতুন খেলা খেলা শুরু করা বা একটি নতুন খেলা তৈরি করা শুরু করা, আপনার সন্তানের আপনার কাছে আসার অপেক্ষা করা। আপনার সন্তানকে প্ররোচিত করার চেষ্টা এড়িয়ে চলুন, কিন্তু পরিবর্তে, অস্থিরতাটিকে ঘটতে দিন, এটিকে কোন মনোযোগ না দিয়ে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শিশুরা খুব তাড়াতাড়ি ক্লান্ত হয়ে পড়ে যদি তারা কোন মনোযোগ না পায়।
২. প্রেম এবং মনোযোগ: প্রায়ই, শিশুদের কেবল একটি আলিঙ্গন, আপনার কোলে কোন গল্প বা তাদের প্রিয় টেডিবিয়ার সাথে একটি আদর প্রয়োজন যাতে তারা তাদের আবেগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।
৩. ফার্ম নং: যদি আপনার শিশু বিপজ্জনক বা বিশেষ করে আক্রমণাত্মক যেমন কামড়/আঘাত (কিলিং/হিটিং) দিতে থাকে, তবে আপনার নিশ্চিত হওয়া দরকার যে তারা জানে যে এটি অগ্রহণযোগ্য। তাদের স্তরে নেমে যান, চোখের যোগাযোগ করুন এবং একটি দৃঢ় 'না, করো না, ছুঁড়ে/বিদ্ধ/কামড়ানো' এবং তারপর দ্রুত দিকে এগিয়ে যান এবং আচরণটি লক্ষ্য করুন এবং খুব বেশি সময় না থাকার চেষ্টা করুন। আপনার বাচ্চা যদি শুনতে ইচ্ছুক হয়, কথা বলা তাদের সাহায্য করতে পারে যে কামড় / কামড় দিলে ব্যাথা লাগে এবং এটা আপনাকে কেমন অনুভব করায়। তাদের বয়সের উপর নির্ভর করে কোন ব্যাখ্যা সংক্ষিপ্ত এবং সহজ রাখুন।
৪. সমস্যা সরিয়ে ফেলুনঃ যদি সম্ভব হয়, তাহলে ক্রোধের কারণ সরিয়ে ফেলুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার শিশু যদি চকলেট নিতে থাকে এবং আলমারি থেকে তা কেড়ে নিতে থাকে, তাহলে সমস্ত চকলেট সরিয়ে ফেলুন এবং নাগালের বাইরে রাখুন। অথবা যদি তারা খেলা বা খেলনার বিষয়ে বিরক্ত হতে থাকে, তাহলে তা সরিয়ে ফেলুন এবং এক সপ্তাহের জন্য লুকিয়ে রাখুন। এটি আপনার সন্তানকে শাস্তি দেয়ার উপায় নয় বরং আপনার বাচ্চাকে অভিমানী হওয়ার কারণ তৈরি করে এমন বস্তুটি সরিয়ে দেয়া।
ম্যামথের একটি অন্তর্দৃষ্টি
আপনার ছোট্টটির আচরণ বোঝার অনেক কার্যকর উপায় রয়েছে। আপনি একটি দাঙ্গাবাজ ডায়েরি বজায় রেখে ট্রিগারগুলির প্যাটার্ন রেকর্ড করতে পারেন। আপনার সন্তানের জন্য নির্দিষ্ট আচরণের প্রতি ধারাবাহিক হওয়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনার শিশু বোঝে। আপনার সন্তানের সাধারণ ট্রিগারগুলি যতটা সম্ভব কমিয়ে দেওয়ার জন্য একটি রুটিন তৈরি করুন। আলোচনা করুন এবং সিদ্ধান্ত নিন এবং পরিবারগুলির সাথে নিয়মগুলি অনুসরণ করুন। সর্বশেষে, তাদের অনুভূতি ও আবেগ সম্পর্কে সাধারণ ভাষায় কথা বলুন এবং তাদের আরও ইতিবাচকভাবে নিজেদের প্রকাশ করার উপায় দিন। এটি সংগীত, শারীরিক খেলা, শিল্প, ট্রামপোলিনে লাফিয়ে ওঠা ইত্যাদি হতে পারে। যদি আপনি আরও সাহায্যের প্রয়োজন হয়, দয়া করে আমার সাথে লাইভ চ্যাট বা প্রাইভেট মেইলে যোগাযোগ করতে নির্দ্বিধায় থাকুন।
|
<urn:uuid:00590bc4-e915-4ccc-9825-409386ab40c3>
|
A recent study of mood (http://well.blogs.nytimes.com/2010/08/11/phys-ed-can-exercise-moderate-anger/) has shown that exercise has the effect of controlling anger in young men who are chronically angry. These men were better able to moderate their anger after engaging in exercise. It had been known that exercise affected mood but it was not known if anger specifically could be affected by exercise. This University of Georgia study explored the effects of bicycle exercise on the anger levels of young men who viewed pictures designed to provoke anger. The exercise helped them to control the levels of anger that were much higher when they did not exercise.
What are the implications of this study for people with dementia who become angry quickly and often? Does this mean that regular exercise activity may assist people with dementia to be more moderate in their angry expression. Certainly it makes more sense to provide exercise opportunities for its benefit on bone density, muscles strength and mood generally. Now it is also suggested that regular (even daily) exercise might be a valuable part of their daily life. Supervised bike exercise may be possible for some.
Worth thinking about.
|
একটি সাম্প্রতিক মুড (http://well.blogs.nytimes.com/2010/08/11/phys-ed-can-exercise-moderate-anger/) এর উপর করা এক গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্যায়াম যুব পুরুষদের রাগ নিয়ন্ত্রণের প্রভাব রাখে যারা দীর্ঘদিন ধরে রেগে থাকে। এই যুবকরা ব্যায়াম করে আরও ভালোভাবে রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়। এটি জানা গিয়েছিল যে ব্যায়াম অনুভূতির উপর প্রভাব ফেলেছিল, কিন্তু এটি জানা যায়নি যে রাগের সাথে নির্দিষ্টভাবে ব্যায়ামের প্রভাব পড়তে পারে কিনা। ইউনিভার্সিটি অফ জর্জিয়া এই গবেষণাটি যুবক পুরুষদের মধ্যে রাগ প্রকাশের ছবি তৈরি করার জন্য তৈরি করা সাইকেল ব্যায়ামের প্রভাব পরীক্ষা করেছে। এই ব্যায়ামটি তাদের রাগকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করেছে যা তারা ব্যায়াম না করলে অনেক বেশি ছিল।
ডিমেনশিয়া রোগীদের রাগ দ্রুত এবং প্রায়ই হয় তাদের জন্য এই অধ্যয়নের প্রভাব কি? এর অর্থ কি এই যে, নিয়মিত ব্যায়াম, ডিমেনশিয়া আক্রান্ত মানুষদের আরও মিতব্যয়ী হতে সাহায্য করে, তাদের ক্রুদ্ধ আচরণের দিকে আরও সংযতভাবে এগিয়ে যেতে সহায়তা করবে? অবশ্যই হাড়ের ঘনত্ব, পেশীর শক্তি এবং সাধারণত মেজাজ নিয়ে তার সুবিধার্থে ব্যায়ামের সুযোগ করে দেওয়া আরও বেশি অর্থবহ হয়ে উঠবে। এখন এটি আরও প্রস্তাবিত যে নিয়মিত (এমনকি প্রতিদিন) ব্যায়াম তাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি মূল্যবান অংশ হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে তত্ত্বাবধানে সাইকেল ব্যায়াম করা যেতে পারে।
ভাবনা করা উচিত।
|
<urn:uuid:2893cf9e-3027-4747-8068-176ac3152fa3>
|
Cell division patterning is important to determine body shape in plants. Nuclear auxin signaling mediated by AUXIN RESPONSE FACTOR (ARF) transcription factors affects plant growth and development through regulation of cell division, elongation and differentiation. The evolutionary origin of the ARF-mediated pathway dates back to at least the common ancestor of bryophytes and other land plants. The liverwort Marchantia polymorpha has three phylogenetically distinct ARFs: MpARF1, the sole 'activator' ARF; and MpARF2 and MpARF3, two 'repressor' ARFs. Genetic screens for auxin-resistant mutants revealed that loss of MpARF1 function conferred auxin insensitivity. Mparf1 mutants showed reduced auxin-inducible gene expression and various developmental defects, including thallus twisting and gemma malformation. We further investigated the role of MpARF1 in gemma development, which is traceable at the cellular level. In wild-type plants, a gemma initial first undergoes several transverse divisions to generate a single-celled stalk and a gemma proper, followed by rather synchronous longitudinal divisions in the latter. Mparf1 mutants often contained multicelled stalks and showed defects in the execution and timing of the longitudinal divisions. While wild-type gemmae finally generate two meristem notches, Mparf1 gemmae displayed various numbers of ectopic meristems. These results suggest that MpARF1 regulates formative cell divisions and axis formation through auxin responses. The mechanism for activator ARF regulation of pattern formation may be shared in land plants and therefore important for the general acquisition of three-dimensional body plans.
- Cell division
- Pattern formation
|
উদ্ভিদে দেহের আকৃতি নির্ধারণ করতে সেল বিভাজন প্যাটার্ন গুরুত্বপূর্ণ। এউএনওয়াইন রেসপন্স ফ্যাক্টুয়ার (এআরএফ) ট্রান্সক্রিপশন ফ্যাক্টর দ্বারা মধ্যস্থতা করা নিউক্লিয়ার অক্সিন সংকেত প্রেরণা উদ্ভিদের বৃদ্ধি ও বিকাশ নিয়ন্ত্রন করে কোষ বিভাজন, প্রসারণ ও পৃথকীকরণে। আরএএফ মধ্যস্থতার ফলে সৃষ্ট এই পথটির উৎপত্তি হয় ব্রায়োফাইট ও অন্যান্য স্থল উদ্ভিদের সাধারণ পূর্বপুরুষদের সময়কালের শেষে। লিভারেরুওয়ার্ড মার্চান্টিয়া নামের এই জীবেরা তিনটি বিবতীতভাবে আলাদা: এমপিএআরএফ১, একমাত্র 'সক্রিয়কারী' আরএএফ; এবং এমপিএআরএফ২ ও এমপিএআরএফ৩, এই দুই 'রিআপস্টার' আরএএফ। জেনেটিক স্ক্রিনিং অক্সিন প্রতিরোধী মিউট্যান্ট প্রকাশ করেছে যে এমপিএএফ১-এর ক্ষতি অক্সিন সংবেদনশীলতা প্রদান করে। এমপিএএফ১ মিউট্যান্টের টিস্যুর রূপান্তর এবং মাইক্সাল মোল্ডসহ বিভিন্ন বিকাশগত ত্রুটি হ্রাস ছিল। আমরা আরও পরীক্ষা করেছি মেগাসেলুলার স্তরে মেগাএফ১ এর ভূমিকা, যা ট্রেসেবল। বন্য-ধরনের উদ্ভিদের মধ্যে, একটি গেম্মা প্রাথমিক প্রথম বেশ কয়েকটি আড়াআড়ি বিভাজন করে একটি একক কোষযুক্ত কাণ্ড এবং একটি গেমা সাধারণ গঠন করে, দ্বিতীয়টিতে বরং সন্ন্যাসগত অনুদৈর্ঘ্য বিভাজন করে। এমপর্ফ১ মিউট্যান্টদের প্রায়শই বহুকোশী কাণ্ড থাকত এবং এটি সঞ্চালিত হতে এবং পরবর্তী বিভাজন করার সময় ত্রুটিগুলি প্রদর্শন করত। বন্য-টাইপ জেম্মা অবশেষে দুটি খাঁজ তৈরি করলেও, এম্পারফ১ জেম্মা বিভিন্ন সংখ্যার অন্তঃকোষীয় খাঁজ প্রদর্শন করে। এই ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে এমপিএরফ১ অক্সিনের প্রতিক্রিয়া দ্বারা আকৃতি-কোষ বিভাজন এবং অক্ষ গঠনের নিয়ন্ত্রণ করে। প্যাটার্ন গঠনের অ্যাক্টিভেটর এআরএফ নিয়ন্ত্রক ভূমি গাছের সাথে ভাগ করা যেতে পারে এবং তাই ত্রিমাত্রিক দেহের পরিকল্পনা সাধারণীকরণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- সেল বিভক্ত
- প্যাটার্নগুলি গঠন
|
<urn:uuid:19808011-bfbe-43f8-b0f3-2d3cfeee8969>
|
The History of Athens Georgia
Located in northeast Georgia, Athens has a rich history of innovation, entrepreneurship, and cultural diversity. It is also home to some of the country’s oldest colleges. However, the city has struggled to maintain its distinctive identity in the face of rapid growth and development.
Pink Morton owned 25-30 buildings in Athens
During the late 1800s, Monroe Bowers “Pink” Morton was a prominent African American businessman in Athens, Georgia. He built the Morton Building, which included a theatre, and a number of other buildings. He was also a prominent publisher of the Progressive Era, an African American newspaper. In 1896, he was a delegate to the Republican National Convention.
In the early 1900s, the Morton Building and Theatre became a hub of African American business in Athens. It was one of thirty other buildings that Morton owned in the area. He was also a contractor, and worked on a number of government buildings.
As a contractor, Morton was involved with the Wilkes County Courthouse in Washington, Georgia. In 1897, he was appointed the United States Postmaster for Athens, Georgia. The Morton Building also housed several businesses, including a dentist’s office. In 1914, the Athens Daily Herald declared it the largest building of its type in Athens.
The Morton Building also housed the offices of many black physicians. It was the home of the first black-owned drugstore in Athens.
The armory hired skilled enslaved workers during the Civil War
During the Civil War, the armory of Athens Georgia employed many skilled enslaved workers. The armory manufactured infantry rifles and artillery, and was known as the Cook and Brother Confederate Armory. It was located in a converted textile factory. The armory was a major supplier of arms to the Confederacy.
During the Civil War, Athens had approximately 1,892 enslaved people. They made up almost half of the Clarke County population. Most were enslaved Africans. The city was home to the Cook and Brother Confederate Armory, a private armory that was known as the most efficient private armory in the Confederacy.
In 1861, the Civil War broke out in Georgia. During the war, Athens was a Rebel stronghold. The town was a major gathering point for Confederate enlistees. The city was also a center for secondary Black education in Georgia.
Athens was also a center for textile manufacturing in the early 1820s. Textile factories in the Oconee River valley produced goods for the Southern cause. Many Confederate uniforms were made in Athens.
Wilkins Industries was the first business to integrate African-American women into the industrial workforce
During the Civil Rights era, Wilkins Industries ranked as one of the largest women’s jeans manufacturers in the world. Located in Athens, Georgia, it primarily produced blue jeans and overalls. In the 1940s, Wilkins was also one of the largest manufacturers of women’s slacks in the country.
The National Association for the Advancement of Colored People (NAACP) was founded in 1909 as a response to segregation. Its initial objectives were establishing equal rights for all Americans, with the hope of eventual full integration into American democracy. The organization has since become one of the most effective and influential voices for racial justice in the country. The organization is now the oldest civil rights organization in the country.
One of the most prominent figures in the early years of the organization was Walter White. He was a founding member of the Southern Conference for Human Welfare (SCHW) and wrote several articles for New South and The Nation magazines. White was also instrumental in the establishment of the NAACP. In 1938, he drafted a report for the president on economic conditions in the South.
The city struggles to maintain its distinctive place in the face of rapid growth and development
During the 1960s and 1970s, Bangkok experienced rapid growth and development. However, these changes have led to social change. This has impacted the country’s economy, modern society, and politics. In addition, it has created new communities and ethnic neighbourhoods. Despite its rapid growth, Bangkok has managed to retain a distinct cultural identity. These efforts have been driven by government programs and community-based organizations. These include capacity grants and environmental justice grants. These efforts address the cumulative impact of legacy pollution. Developing a sustainable economic strategy is one way to address these changes.
The city has many distinct ethnic neighborhoods, including the Old Farang Quarter, Phahurat, and the Haroon Mosque. These neighbourhoods are home to distinct communities such as the Indian and Muslim communities.
|
এথেন্স জর্জিয়ার ইতিহাস
উত্তরপূর্ব জর্জিয়া অবস্থিত এথেন্স উদ্ভাবনের সমৃদ্ধ ইতিহাস, উদ্যোক্তা এবং সাংস্কৃতিক বৈচিত্র্য আছে। এটি দেশের প্রাচীনতম কিছু কলেজেরও আবাসস্থল। তবে, দ্রুত প্রবৃদ্ধির এবং উন্নয়নের মুখে শহরটি তার স্বতন্ত্র পরিচয় বজায় রাখার জন্য লড়াই করেছিল।
এথেন্সের ২৫-৩০ টি ভবনে পিঙ্ক মর্টনের মালিকানা ছিল
১৮০০ এর দশকের শেষের দিকে, মনরো বাউয়ার্স পিঙ্ক মর্টন জর্জিয়ার এথেন্সে একজন বিশিষ্ট কৃষ্ণাঙ্গ ব্যবসায়ী ছিলেন। তিনি মোরহেড বিল্ডিং নির্মাণ করেছিলেন, যার মধ্যে একটি থিয়েটার এবং অন্যান্য অনেক ভবন অন্তর্ভুক্ত ছিল। তিনি প্রোগ্রেসিভ যুগের বিশিষ্ট প্রকাশক, একটি আফ্রিকান আমেরিকান সংবাদপত্রও ছিলেন। ১৮৯৬ সালে রিপাবলিকান ন্যাশনাল কনভেনশর প্রতিনিধি.
১৯০০ এর প্রথম দিকে, ট্যামণ্ড বিল্ডিং এবং থিয়েটারটি এথেন্সের আফ্রিকান আমেরিকানদের ব্যবসাগুলির কেন্দ্র হয়ে উঠেছিল। এটি সেই সময়ে অন্যান্য ত্রিশটি ভবনের মধ্যে একটি ছিল যা ট্যামন্ডের মালিকানায় ছিল এলাকাটি। তিনি একজন ঠিকাদারও ছিলেন, এবং ওয়াশিংটন, জর্জিয়া মধ্যে কিছু সরকারি ভবনে কাজ করতেন.
একজন ঠিকাদার হিসাবে, রাইটাস কোম্পানি এর জর্জিয়ার কোর্ট হাউসে কাজ করতেন. ১৮৯৭ সালে, তিনি এটস এর জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র পোস্টমাস্টার নিযুক্ত হন, পোস্ট অফিস একটি দন্তচিকিৎসক এর অফিস সহ। ১৯১৪ সালে এথেন্স ডেইলিহেড এটি বৃহত্তম এথেন্স ধরনের বিল্ডিং বলেছিল।
মর্টন বিল্ডিং এছাড়াও অনেক কালো ডাক্তারদের অফিস ছিল। এথেন্সের প্রথম কালো মালিকানাধীন ড্রাগের দোকান ঘর ছিল.
গৃহ প্রতিরক্ষা বাহিনী গৃহযুদ্ধের সময় দক্ষ ক্রীতদাসদের নিয়োগ করে
গৃহযুদ্ধের সময়, এথেন্স জর্জিয়া অস্ত্রাগারে অনেক দক্ষ ক্রীতদাসদের নিয়োগ করা হয়েছিল। অস্ত্রাগারটি তৈরি করা পদাতিক রাইফেল এবং আর্টিলারি এবং কুক এবং ব্রাদার কনফেডারেট আর্মোরি হিসাবে পরিচিত একটি জায়গায় অবস্থিত ছিল । এটি একটি রূপান্তরিত টেক্সটাইল কারখানায় অবস্থিত ছিল। অস্ত্রাগারটি ছিল কনফেডারেটদের অস্ত্রের একটি বড় সরবরাহকারী।
গৃহযুদ্ধের সময় এথেন্সের প্রায় 1,892 জন ক্রীতদাস ছিল। তারা ক্লার্ক কাউন্টি জনসংখ্যার প্রায় অর্ধেক ছিল। বেশিরভাগই দাস আফ্রিকান ছিল। শহরটি কুক এবং ব্রাদার কনফেডারেট অস্ত্রাগার, একটি বেসরকারী অস্ত্রাগারের বাড়ি ছিল যা কনফেডারেটের সবচেয়ে কার্যকর বেসরকারী অস্ত্রাগার হিসাবে পরিচিত ছিল।
১৮৬১ সালে, জর্জিয়া গৃহযুদ্ধের প্রাদুর্ভাব ঘটে। যুদ্ধের সময় এথেন্স বিদ্রোহী দুর্গ ছিল. শহরটি কনফেডারেট অন্তর্ভুক্তদের জন্য একটি প্রধান সমাবেশ পয়েন্ট ছিল। শহর জর্জিয়া মাধ্যমিক কৃষ্ণাঙ্গ শিক্ষার একটি কেন্দ্র ছিল।
অ্যাথেন্স ১৮২০ এর দশকের প্রথম দিকে টেক্সটাইল উৎপাদনের একটি কেন্দ্রও ছিল। উত্তরাঞ্চলীয় তুলনাতে টেক্সটাইল কারখানা গুলো দক্ষিণের দক্ষিণাঞ্চলের জন্য পণ্য উৎপাদন করত। অ্যাথেন্সে অনেক কনফেডারেট পোশাক তৈরি হয়েছিল.
উইলকিন্স ইন্ডাস্ট্রিজকে প্রথম ব্যবসা হিসেবে আফ্রিকান-আমেরিকান নারীরা শিল্প খাতে নিযুক্ত হয়
নাগরিক অধিকার যুগে, উইলকিন্স ইন্ডাস্ট্রিজ বিশ্বের বৃহত্তম নারী জিন্স প্রস্তুতকারকদের এক স্থান করে নিয়েছে। জর্জিয়ার এথেন্সে অবস্থিত এটি মূলত ব্লু জিন্স ও ওভারয়াল্ড উৎপাদন করত৷ ১৯৪০-এর দশকে দেশের বৃহত্তম নারীদের হালকা-উল কাপড়ের উৎপাদকের মধ্যে উইলকিন্সও ছিলেন অন্যতম৷
ন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন ফর দ্য অ্যাডভান্সমেন্ট অব কালারড পিপল (এনএএসিপি) ১৯০৯ সালে পৃথক হওয়ার প্রতিক্রিয়া হিসেবে গঠিত হয়েছিল। এর প্রাথমিক লক্ষ্য আমেরিকানদের জন্য সমান অধিকার প্রতিষ্ঠা করা, যার আশা ছিল আমেরিকান গণতন্ত্রে অবশেষে পূর্ণ একীভূত হওয়া। সংগঠনটি তখন থেকেই দেশের জাতিগত ন্যায়বিচারের অন্যতম কার্যকর এবং প্রভাবশালী কণ্ঠস্বর হয়ে উঠেছে। সংগঠনটি এখন দেশের সবচেয়ে পুরনো নাগরিক অধিকার সংগঠনটির নাম।
সংগঠনের শুরুর দিকের বছরগুলোর অন্যতম পুরোধা ছিলেন ওয়াল্টার হোয়াইট। তিনি দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলীয় কল্যাণমূলক জোটের (এস.ডব্লিউ.সি.এইচ.ডব্লিউ) প্রতিষ্ঠাতা সদস্য ছিলেন এবং দ্য নেশন এবং নিউ সাউথে বেশ কয়েকটি নিবন্ধ লিখেছিলেন। হোয়াইট ন্যাশনাল এবং দ্য নেশন ম্যাগাজিনে আরও বেশ কয়েকটি নিবন্ধ লিখেছিলেন। ১৯৩৮ সালে দক্ষিণের অর্থনৈতিক অবস্থা নিয়ে রাষ্ট্রপতির জন্য তিনি একটি রিপোর্ট খসড়া প্রণয়ন করেন।
দ্রুত বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের মুখে শহরটি তার অনন্য অবস্থান ধরে রাখতে সংগ্রাম করছে
১৯৬০ এবং ১৯৭০ এর দশকে, ব্যাংককে দ্রুত বিকাশ এবং উন্নয়ন ঘটে। তবে এই পরিবর্তনগুলি সামাজিক পরিবর্তনের দিকে নিয়ে গিয়েছে। এটি দেশের অর্থনীতি, আধুনিক সমাজ এবং রাজনীতিতে প্রভাব ফেলেছে. এর পাশাপাশি এটি নতুন সম্প্রদায় এবং জাতিগত আশেপাশের এলাকা তৈরি করেছে। দ্রুত প্রবৃদ্ধি সত্ত্বেও ব্যাংকক একটি স্বতন্ত্র সাংস্কৃতিক পরিচয় বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছে। সরকারের কর্মসূচী এবং সম্প্রদায় ভিত্তিক সংগঠনগুলির দ্বারা এই প্রচেষ্টাগুলি চালিত হয়েছে। এগুলির মধ্যে রয়েছে ক্ষমতা অনুদান এবং পরিবেশগত ন্যায়বিচার অনুদান। এই প্রচেষ্টা উত্তরাধিকার দূষণের সামগ্রিক প্রভাবকে সম্বোধন করে। একটি টেকসই অর্থনৈতিক কৌশল তৈরি করা এই পরিবর্তনগুলি মোকাবেলা করার একটি উপায়।
শহরটিতে অনেক জাতিগত প্রান্তিক অঞ্চল রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ওল্ড ফারাং কোয়ার্টার, ফাহুরাত এবং হারুন মসজিদ। এই এলাকাগুলি ভারতীয় এবং মুসলিম সম্প্রদায়ের মতো ভিন্ন সম্প্রদায়ের আবাসস্থল।
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.