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張鈞凱觀點：中國電動車凸歸世界─節能減碳說到做到 | 日前傳出裕隆集團有意代理比亞迪、奇瑞等大陸兩大電動車品牌進入台灣，網路輿論隨即出現「血洗台灣」之類聳動的說法。不過裕隆已發表聲明否認，車輛公會也表示，目前台灣官方政策是規定汽車整車、底盤及少數幾項零組件貨品禁止從中國大陸進口。短期內要在台灣街頭上看到大陸電動車的奔馳身影，恐怕還是僅止於想像。
中美貿易戰與科技戰開打以來，中國大陸為了突破美國技術「卡脖子」的困境，面臨了「彎道超車」還是要「改道超車」的選擇。電動車的快速發展，說明大陸「改道超車」的成功。今（2024）年1月中國汽車出口首度超越日本，成為全球第一大汽車出口國，而且都是電動車；大陸電動車在歐洲市佔率，也從2020年的1.1%，飆升到2023年1至7月的5.6%。可以宣告，全球電動車「中國時代」已經來臨。
大陸電動車發展的突發猛進，主要有兩大意義：一是電動能源足夠普遍，二是生產技術臻於成熟。筆者去（2023）年6月從香港到深圳參觀國際文化產業博覽交易會，一入關深圳，排隊待客的出租車（計程車）清一色都是電動車。後來幾個月的時間，到訪南京、福州、廣州等地，無論是出租車或網約車，也都是以電動車為主。
在與出租車師傅（司機）閒聊過程中得知，大陸政府有意識、有計劃地補助出租車全面從汽油車汰換為電動車。而且對於大部分跑短途的出租車來說，充一個晚上的電，隔天即可做一天生意，需要付的充電費也遠低於現在的油價。
同年7月，赴南京參加兩岸關係研討會，主辦單位特意安排參觀了長安汽車位在南京的電動車總裝車間，生產線的高度自動化，令人印象極其深刻。還記得車間裡掛著兩幅紅布條：一是「一定要把民族汽車品牌搞上去」，另一是「一定要把關鍵核心技術掌握在自己手裡」，說明了中國大陸在電動車研發生產攻關的雄心壯志。
對於一般民眾而言，電動車穩定量產並取代汽油車，其重要意義還是在於民生層面。大陸電動車品牌的普及，令民眾得以用更低的價格購入四輪代步車，同時還能為「綠水青山就是金山銀山」這句政策口號做出實際的貢獻。
回頭看我們所處的台灣，官方在電動車項目投入的資源與精力，最後也只足以支撐起一家Gogoro電動機車品牌。在電動汽車方面，民眾能選擇的有限，而且都是歐美高價品牌，荷包厚度不夠還開不起電動車；更關鍵的是，電動車充電樁在台灣就像日本製造的壓縮機一樣稀少，各個社區設立充電樁的規範亦落差很大。
政府不斷宣稱要在2050年做到淨零排放，光是看看今日電動車的佔比，大概就能預想這又是一張赤裸裸的空頭支票。至於台灣自我隔絕於電動車的「中國時代」，一來是因為政策上的落後，二來是為了保護眼前的既得利益者，三來則是眾所周知的意識形態理由：抗中愛台，從而使得台灣的汽車與能源產業轉型停滯不前，甚至不知道站在全球浪尖上的正是中國大陸。
類似的故事對台灣來說並不陌生。當智慧型手機誕生量產之初，台灣人人皆曰大陸品牌「不行」，當時幾乎沒有人想到小米、OPPO、傳音（TECNO、itel、Infinix）等大陸品牌，有朝一日會與蘋果、三星匹敵競逐全球市場。更不會有人預料到，在美國制裁封鎖之下，華為有一天會靠著一支Mate 60 Pro殺出血路。
事實上，台北市在街道上經常可見的電動低地板公車，不少都是台灣代理商進口大陸比亞迪的組件，在台灣自製自組。這多少可以說明，台灣在電動車轉型之路上，或許已難以與中國大陸品牌「脫鉤」。
而台灣民眾相當在意空氣品質與PM2.5等污染問題，肺癌又長期在十大死因霸榜，體現了電動車與能源轉型在台灣已是刻不容緩的議題。倘若台灣無法在意識形態上自我解放，重新看待電動車「中國時代」來臨的事實，且在供應鏈上與大陸品牌共踢「世界盃」，甚至是積極鬆綁政策、引進大陸新能源車品牌，那麼台灣無論是民眾的購車能力，抑或是產業的競爭力，又或是空氣品質的改善，可能只會是越來越自我邊緣化。
＊作者為《香港01》駐台灣首席記者，廣州暨南大學講座教授。本文與《獨家報導》同步刊登。 | 評論 | 張鈞凱 | 2024-02-22 06:20 | https://www.storm.mg/article/5025710 |
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觀點投書：從及時雨變社會負擔─引進移工的利與弊 | 不久之前,民間盛傳台灣將與印度簽署合作備忘錄（MOU），引進10萬名印度移工。當時勞動部斥為認知作戰的「假訊息」,現在政府終於為謠言畫下一個句號，就在2月16日台印正式簽署MOU,確定引進印度勞工屬實。不過引進印移人數仍是未知,據勞動部表示，MOU內容明定印度移工開放行業及人數由台灣決定，絕無網路傳言大舉引進10萬印度外勞之實。但問題是，現在的台灣，外籍移工還是一場及時雨嗎？
在過去，為推動國家重大建設，補足缺工問題，短期救急之道只有引進外勞。政府開放引進的移工，多從事國人不願投入的製造業、營造業及漁業等3K（骯髒、辛苦、危險）產業與失能照顧工作。在台灣四處都可見到這些移工辛勤的身影，移工對台灣的貢獻，大家有目共賭。但現在，隨著時代的進步，國家重大建設的市場大多已經飽和，台灣本地30歲以下的年輕群體失業人口已超20萬人，在逃移工已達8.6萬人，不少的負面效應，例如移工外逃治安隱患、就業市場受到衝擊、眾多社會問題也逐漸出現。
「我們要的是勞動力，來的卻是人。」知名瑞士作家馬克斯．弗裏施（Max Frisch）曾用這句話描述外勞狀況。要享受廉價勞動力，勢必就要解決隨之而來的狀況。在台移工逐年增加，逾8.6萬名失聯移工創新高，十年來涉犯刑案增二點五倍，衍生毒品、詐欺、色情、山老鼠等犯罪問題，犯罪狀況惡化。龐大黑工成為治安死角，更讓移民署如芒刺在背，黑戶棄嬰、移工維權遊行次數增加，移工在台被騙、被剝削的事件至今仍時有所聞。現在移工出現幫派化趨勢，更是一大治安隱患。目前8.6萬逃逸的移工沒有找到,又接著引進新的移工,本就少子化的台灣,繼續如此放任,台灣成為不再只屬於台灣人的台灣，將為期不遠。
這些年大量的外籍移工也正嚴重擠壓著本地台灣勞工的生存空間。本地勞工的權利正被忽視,加薪空間被嚴重擠壓。「你不做有的是人做」這是每一位工廠老闆的心聲，大老闆們缺的不是工，而是奴，也是不爭的事實。民進黨政府一直高喊「勞工是我們心裡最軟一塊」，但為此政府又有付出多少努力呢？一味的引進外來廉價勞工，不良的勞動環境現狀，政府正是始作俑者。
此刻，外籍勞工對台灣造成的負面效應，確已遠超過其勞力所能創造的生產力。時代的車輪滾滾而過，對於現在的台灣開放移工非但沒解決產業勞力不足現況,反而埋下了更大的潛在危機。
面對大缺工年代，政府毫無作為，不僅沒有頒布有效刺激市場活力的政策,保障勞工的福利；反而主動配合資方，引進廉價勞動力滿足工廠老闆的喜好,如此的亂象,勞動部責無旁貸。曾經的「及時雨」已經變成社會負擔，一味想用便宜移工來填補缺工問題，正在為台灣埋下巨大的隱患。
＊作者為自由撰稿人，於臺灣師範大學語文教育專業，從香港教育大學攻讀碩士畢業。 | 評論 | 許哲銓 | 2024-02-22 06:10 | https://www.storm.mg/article/5027068 |
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觀點投書：豐原高中校園霸凌其實是可以預防的 | 豐原高中學生遭受師長霸凌後自殺，幾番波折後整個調查事件才以霸凌事件做確認，然而除了失去了一條年輕的生命，教育界還折損了3位人員，包括學務主任、教官與校安人員。我們該思考的是校園環節哪一個面向出了問題，以後如何去避免，這才是痛定思痛該有的省思。
學校本該是質樸的教育環境，相對於其他的社會場所比較穩定且單純。然而教職員畢竟也只不過是受過教育專業訓練的一般人，在他們的培養過程當中並沒有要求要有更高的品格以及對環境具備的靈敏度。
筆者多年前剛到一所山區學校服務，有位學務處老師經常性地找女學生充當小幫手，這樣的情況行之有年，多年來常有一些過分親密的言行傳出，卻沒有任何師長勸告阻止。等到事態嚴重後啟動性平調查，老師受到解聘處分，學生傷害已造成，兩敗俱傷，這是最不樂見的結果。
事實就是大多數的師長都是各行其是，默默的在工作崗位上付出。正因為傳統社會師長的權威性，造成老師對學生的指導存在模糊區域，如果管教越界甚至違法，周遭的老師通常是不會主動介入叮嚀關心。
所有校園罪惡的來源除了有少數違背教育原則的師長，另一個重大原因是旁觀的師長過於冷漠消極，以致於縱容罪惡在校園裡面氾濫。豐中這些學務人員對學生的霸凌，絕不是一天兩天的情況，如果剛開始情節輕微時，周遭的師長多一份熱心與覺察，給予提醒與勸告，可能就不會衍生後面的悲劇。
除了在法令上給予學生更周全的保護，然而徒法不足以自行，要避免校園的悲劇，教育界本身更應該自我期許，要比其他社會領域的成員具備更高的環境敏銳度與道德勇氣，這是身為一個老師該具備的專業能力與倫理信條。
＊作者為教育人員 | 評論 | 陳啟濃 | 2024-02-22 06:00 | https://www.storm.mg/article/5026491 |
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泰國「1必買伴手禮」在行李箱裡爆開，旅遊達人：買了務必裝進塑膠袋 | 物美價廉的泰國，深受許多人喜愛。除了打卡吃美食，去超市掃貨也是在泰國必做的事情之一，其中小老闆海苔、手標泰式奶茶、皇家牛奶片、媽媽泡麵等等都倍受觀光客喜愛。旅遊部落客小V從泰國玩回來，整理行李箱時大崩潰，因為「1必買戰利品」在箱子裡整包爆開，所有東西都被沾得黏黏的，擦也擦不掉， 發文勸世「如果你們有買它，務必裝進塑膠袋後再放進行李箱」。
小V在臉書粉絲專頁「跟著小V吃喝玩樂」中貼出「手標泰式奶茶粉」的照片，崩潰寫下 「它是兇手！在行李箱裡爆開，整包爆開！因為是三合一有加糖粒，整個行李箱裡的物品都毀了，所有東西沾好沾滿泰式奶茶粉末，超黏，擦不掉撥不掉，只能水洗。」
他表示自己買的是大容量的包裝，裡面就是粉末，沒有獨立包裝，「應該是膨脹後正好被行李箱裡其他尖銳物品戳到，就爆了，因為爆掉的包裝有一個小洞」。有網友驚呼，「真的沒想過粉末也會爆，我只有液體或半固體放行李箱外面會包塑膠袋，再用毛巾包起來就算有漏也不會太慘烈」，小V回應「也沒想過粉末會爆，下次連泡麵我都要包塑膠袋才行」。
留言區吸引許多人回應，「我連買膏狀要泡茶的也都沒包，以後要小心了」、「謝謝提醒！（也很愛買這個！）」、「謝謝提醒，要多用點塑膠袋包戰利品」。也有苦主分享自己的慘烈經驗，「我上次是Big C買的綠色海鮮醬，在行李箱裡面爆掉」、「我從越南帶當地的蝦醬回來，也是超怕他爆在行李箱（看好味小姐開箱說是臭水溝味）」、「我買的也爆了一包，還好我放手提袋」。
完整討論請至： 跟著小V吃喝玩樂
責任編輯／梁溶珈 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-22 06:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026446 |
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2024台中火車站美食推薦》老店一級戰區！16家老饕最愛平價小吃，傳統小點最便宜只要6元 | 坐落於台中中區的台中火車站，因日治時期鐵路建設，周邊商業林立。為舒緩中區的壅塞，政府在西屯南屯（即七期地區）發展。面對市區的高房價人口逐漸外溢，再加上90年代中區的一場大火，傷亡人數慘重，許多靈異故事流言四起，導致房價暴跌許多商家鬧空城。
即便如此，中區的美好，仍存在許多老台中人心中，很多知名的店家都是在此區發跡，許多古蹟建築也都還帶著日本風韻。古早味傳統美食、青年設立的新店鋪，都在文創潮流下再次閃耀起來。16家台中火車站周邊美食推薦，帶你深入日治時期的貴婦市場，一探老饕最愛的台中小吃。
第二市場過去叫做新富町市場，是當時日本貴婦逛街的地方，整齊的空間、招牌規劃，都與台灣常見的傳統市場不同。坐落於市場深處的木子餃子，若不是台中人推薦一般觀光客根本不會發現這間隱蔽的店。 這家餃子店傳承奶奶的手藝，顆顆皮薄餡多，其中最多人推薦的就是蝦仁蒸餃、蝦仁水餃，每顆餃子都包入完整的一支蝦仁，湯汁完美的鎖在餃子皮內，再配著一碗好味料多、酸勁十足的酸辣湯，實在痛快！
木子餃子 地址：台中市中區三民路二段87號第二市場內78號攤位 時間：09：00～14：00
在地人來到王記買都會直接點「米蘿蛋、芋香米」這兩種組合，意即米腸＋蘿蔔糕＋蛋、芋粿煎＋香腸＋米腸。 店家使用豬油來煎粿，油滋滋的煎台上飄來的香氣令人食指大動。熱騰騰起鍋後在淋上醬油膏還有獨門醬汁，醬香味隨著孔隙滲入食材裡。放入口中油、鹹、香四溢，在搭上一碗甜不辣湯滿腹感十足。
王記菜頭粿糯米腸 地址：台中市中區三民路二段87號 時間：06：30～18：00
位在王記菜頭粿糯米腸隔壁的老賴茶棧，從台中發跡拓展連鎖店到台灣各地，許多來買粿的朋友都會買上一杯老賴的豆漿紅茶做搭配。由賴成模老先生創立，起初賴老先生是在第二市場內賣水果，因為自己愛喝紅茶總是在攤販旁放一桶紅茶以便解渴。看到來買水果的客人，便拿紅茶熱情招待。時間一久許多人更是專門衝著紅茶而來，在大家的建議下決定轉行賣紅茶。
採用南投茶葉，並堅持遵循古法使用窯悶的方式煮茶，並加入天然特級砂糖以及豆漿，就成了該店最火的明星商品豆漿紅茶。紅茶的甜香、豆漿的濃郁，獨特口感讓喝過的人難以忘懷。
老賴茶棧 地址：台中市中區三民路二段第二市場 時間：07：30～18：00 | 風生活 | 梁溶珈 | 2024-02-22 06:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/4423114 |
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ECFA是推動台灣經濟國際化的「敲門磚」：《鑄劍為犁》選摘（3） | 馬英九2008年上任總統時，面臨東亞與東南亞各國經貿整合腳步非常快速的急迫狀況。東協加中國（ASEAN 加1）在2002年簽署的 CECA（東協︱中國全面經濟合作架構協議），從2010年1月1日起，11個國家迅速形成一個自由貿易市場，他們彼此之間九成以上的貨品貿易不用課關稅；韓國和日本當時也積極和中國在洽談自由貿易協定（FTA），東協加上日本、韓國、中國（ASEAN 加3）等13個國家在2015年將形成一個更大的自由貿易市場，ASEAN 加3的經貿協定區域內相互間大部分產品的關稅稅率都會降到零；而韓國又是台灣的主要貿易對手，當時韓國和台灣出口到大陸的產品相似度重疊性高達8成；當時台灣出口到大陸和東協十國佔台灣總出口的55％。因此，相關研究指出，東亞和東南亞快速形成的區域經濟整合將會對台灣的出口經濟造成嚴重衝擊，舉例來說，當時台灣出口到中國大陸的產品，在關稅方面，台灣石化業要多繳7％的關稅，機械業要多繳10％，汽車零組件產業要多繳25％。現實是，從1960年代起，數十年來台灣的經濟成長動能主要來自於出口，到了2008年，台灣出口佔 GDP 的7成以上。事實上，在2002年陳水扁執政時代，大陸就已經成為台灣最大的出口市場，超過了美國市場，佔台灣總出口的40％。
當面對全球範圍和區域間都紛紛在簽訂雙邊或多邊的 FTA，到了2008年，國際間洽簽的 FTA 已達230個。台灣的產業界有急迫感，認為台灣產品有被世界市場和大陸市場邊緣化的危機，出口競爭力會大幅下降。因此，馬政府評估和中國大陸簽訂「兩岸經濟協定」，以降低或減免產品到大陸被課徵進口關稅，有其必要性和急迫性，否則將導至台灣出口嚴重衰退，因為大陸是台灣最大出口市場，進而會造成企業進一步的出走潮，和可觀的失業人口。
約在2000年前後，全球開始逐漸興起簽署雙邊 FTA 的熱潮，面對此一現象，陳水扁執政時期就想過要推動和其他國家洽談 FTA。2000年，剛好賴幸媛受聘到國安會擔任諮詢委員，依國安會法定職權，諮詢委員直屬的老闆就是總統。賴幸媛剛到國安會，即積極建議總統陳水扁，台灣應該先找新加坡試探洽簽 FTA 的可能，因為新加坡以服務業取勝，台灣以製造業見長，台星之間的貿易關係不形成激烈競爭，新加坡沒有農業，對台灣需要保護的農業產業不會造成傷害，因此雙方簽 FTA 的互補性強。如果第一個例子成功，未來和其他國家洽談的可能性會提高。但是要推動該案必須高度機密，消息不能外洩，否則會遭對岸打壓。 | 評論 | 賴幸媛 | 2024-02-22 05:50 | https://www.storm.mg/article/5014522 |
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觀點投書： 中共致命危機 | 中共漁船於金門翻覆後，並無大量宣傳，以低調方式處理，除了反映出兩岸關係微妙的變化，更顯示出北京統戰部門頒布的新統戰政策文件，強調以廈門與福州為基地，把臺灣金門與馬祖特殊地理位置給圈列進去，並以「地方包圍中央」的戰略施壓中華民國政府。
雖說北京政局保留彈性，但不免讓人懷疑中共當局近期大動作頻傳 ，是否後續又有一連串的舉動來增溫國家的強權手段？
但今日2/20的中共新聞傳出中共近期正進行一連串的反貪腐大清洗，數百名高級軍官及數千名高官被捕、失蹤或「自殺」，文中提到中共總書記習近平於二十屆中央紀委三次全會中指出，要加強對賄賂行為懲治力度。
原本在一黨專政的政治體制下與威權制度的排他性，促使貪汙腐敗、貧富差距過大，不僅將國有資產占為己有，更濃厚的剝削中共百姓的財產與權力，造成現今中共政權相互勾結的局面產生。
從起初個人的違法承接工程，到工程延攬與謀取不正當的工程款項，到現今有﹝組織化﹞的運作，事先向鎮黨委、政府工作人員送財物，從鎮農辦主任、鎮財辦主任、鎮招投標中心負責人、副鎮長、鎮黨委書記各環節的經辦人與中高層幹部與領導多頭行賄； 如此不擇手段的對受賄者量身定做「圍獵計畫」在一次次糖衣砲彈下不法獲利金額相當驚人。
也正所謂道高一尺、魔高一丈，從打壓受賄的力道不斷增大， 各種隱密的手段越來越多，使得中共內部經濟疲弱，財政危機將會一觸即發。
在中共統計局公布的數據中2024年1月居民消費價格指數(CPI)同比下降0.8%，如此通縮的同時生產者的物價也隨之出現大幅下降，
中共的經濟數據低迷，房地產泡沫化的嚴重危機，飆升的青年失業率都帶給中共沉重的負擔，猶如油盡燈枯垂垂老矣的老者盡管國內官方監管措施日漸嚴厲，但依舊擋不了惡化的就業環境，在前段時間失業率飆升至20.4%可謂歷史最高水平，統計局立即宣布暫停發布失業率數據，但仍有許多眼尖的網民批評當局乃「掩耳盜鈴」讓國內的民眾生活在水深火熱之地。
＊作者為教官 | 評論 | 何翊瑞 | 2024-02-22 05:40 | https://www.storm.mg/article/5025797 |
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觀點投書：執政黨到天涯海角都要受立院監督 | 人窮莫入眾，言輕莫勸人，立法院長出爐，院長韓國瑜主持議事首日，柯建銘以老友情份提醒立法院長不是用來制衡執政黨，那是在野黨團要做的事，在野挑戰執政天經地義，執政捍衛政權也為所當為，院長在議事要中立，要能調和鼎鼐解決爭議。我說乖乖呀柯老先生，民進黨完全執政時，把持議事寸土不讓，怎麼國會一失守，執政權還霸佔，就開始道德勸說起國民黨議長要高抬貴手，知所分際，過去數年游錫堃一直制衡少數國民黨，當執政者傀儡院長、當行政院立法圖章，有地下院長封號的柯總召，您怎不點醒而保持8年緘默？
其實除了主持院會不中立出名，游老不太壞，不太討人厭，是他的黨壞，他的黨惹人厭，搶不到固守本命的民眾黨票，非戰之罪，民進黨51票會跑的都沒跑，民眾黨8鐵票不該跑的卻「跑」了1票，用這敗選理由逼退游錫堃不分區立委，有欠公道，綠媒名嘴周玉蔻咄咄逼人有失厚道，主宰綠營要職退場，執政黨受一罵街女人左右人事，不可思議，縱然賴清德會有安排，游錫堃幹過行政立法兩院院長，總統府秘書長也窩過，沒搞頭卻地位崇高的資政，想必是人生最好選擇之落寞休止符。
情勢有利就開打，情勢不利就談和，這是剿匪時期毛共技倆，民進黨要模仿須注意商標權專利，別侵權不當得利。所謂是鞭打快牛，槍打出頭，誰執政，誰就是在野黨眾矢之的，立法權制衡行政權，行政院受立法院監督，而行政院是執政者開的店，為執政黨所把持，立法院長不制衡執政黨，難道沆瀣一氣，自我制衡弱化監督力量，立法院長難道調和鼎鼐和稀泥，幫在野黨鞭喬官司，引發再版九月政爭，韓國瑜難道學王金平好好先生，讓貪得無厭民進黨予取予求？
角色錯置，制衡亂套，火力發電燃煤空污，中央環境部護台電槓台中市政府，藉訴願上級機關制衡市府罰款；也是國營事業一份子的台糖，冷凍豬肉含瘦肉精爆發食安危機，中央衛福部再度跳出來制衡地方衛生局，槓上的又是台中市府；猶存活時台灣基進與時代力量在野政黨，也拼命制衡國民黨袒護執政黨；過去的事忘不了〈藍白合破局〉，剛剛的事記不了〈藍白合爽約〉，民眾黨親藍綠態度曖昧，柯P說，當初他向藍綠借錢是怎麼求你的，現在要他還錢你就怎麼求他。
既生為人，就不能不吃東西，食物維持生命基本能量，民進黨執政的蔡政府，地方護食安，中央卻反食安還製造食安恐慌，儼如黑心廠商義務的「公設辯護人」，辯方角色極為稱職，罔顧人民食的健康，衛福部做完防疫時傳染病防治絆腳石，此時又要當食品衛生劊子手，到底是衛生部還是「不衛生部」呢？
＊作者為行政助理 | 評論 | 呂育綺 | 2024-02-22 05:30 | https://www.storm.mg/article/5025689 |
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「2024桃園燈會」開幕 戶外燈光秀、漢服、古代元宵燈節 感受不同燈會風格 | 桃園燈會於今21日南昌森林運動公園主舞台以華麗磅礡的燈光展演及國立體育大學舞龍隊的「夜光龍」盛大開幕，由桃園市長張善政及與會貴賓一同點亮主題燈光展演秀。張善政表示，2024桃園燈會2月21日至3月3日為期12天展出，規劃「南昌森林運動公園」及「虎頭山創新園區」兩大主展區，各具特色，串聯燈區的桃林鐵路也有應景的佈置，有別以往，透過創新形式為桃園主辦的「2025台灣燈會」做暖身序幕，歡迎所有市民朋友一起來感受桃園豐富的文化創作能量，闔家賞燈共度元宵佳節。
桃園燈會以磅礡震撼的音樂燈光秀進行開幕，舞台表演還有體育大學夜光龍的高超舞龍技巧及UNI馬戲團所帶來馬戲雜耍與精彩美麗的「歷代漢服遊行」走秀，原汁原味呈現歡樂年節氛圍，另集結高人氣實力女團「未來少女 幽靈水晶」擔任演出嘉賓，多首性感又帥氣的唱跳表演，瞬間點燃現場舞台魅力。
今年燈會於2月21日至3月3日共計展出12天，除開幕的南昌燈區天天都有絢麗的主題燈光秀及藝術作品展，民眾可搭乘接駁車前往虎頭山新創園區，感受另一個燈會氛圍，此展區除了有趣的親子互動燈組外，還可以感受古代市集、婚禮與廟會的氛圍場景，創造真正熱鬧「有燈有會」的元宵燈節，現場更邀請桃園5間知名在地宮廟參與燈會(桃園明倫三聖宮、桃園大廟景福宮、桃園慈護宮、財團法人桃園市壽山巖觀音寺、財團法人中壢仁海宮)，有月老求姻緣及求平安等多項祈福，讓賞燈民眾龍年好運滿滿。
除了大型燈光秀，園區內展出五大藝術家作品，樹也邀請專業劇場燈光師傅來打光，營造整體氛圍，現場還有多組街頭藝人展現才藝，讓民眾感受到如同國外藝術佈展的賞燈氛圍。
2024桃園燈會於桃園市區展出，燈會周邊停車空間有限，賞燈民眾可搭乘火車至桃園火車站轉搭接駁車至會場，或開車至新永和市場停車(付費)，燈會期間提供區內(藍線)及區外(紅線)接駁車，藍線循環兩燈區間並行經新永和市場停車場，紅線往返桃園火車站及會場，搭乘大眾運輸前往燈會現場還可抽黃金手環和拿限量小提燈；另有40家桃園旅宿業者配合燈會推出專屬旅宿優惠。 更多資訊請上2024桃園燈會活動官網及樂遊桃園FB查詢。 | 品味生活 | 王維傑 | 2024-02-21 22:28 | https://www.storm.mg/stylish/5027494 |
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中國漁船翻覆全程沒錄影？黃揚明翻舊照打臉：海巡外套有密錄器插槽 | 中國漁船日前越界至金門海域捕魚，被我方海巡署追緝過程中翻覆釀成2死事故；金門地檢署介入調查後，發現過程中並無錄影紀錄，且海巡署還於20日改口稱雙方追逐時船身有「多次接觸」，被質疑是刻意隱匿碰撞。對此，前中廣董事長趙少康質疑，沒有影像是真的沒錄？錄了洗掉？還是錄了沒洗但不拿出來？資深媒體人黃揚明則在 臉書 PO出2020年11月海巡署發布的新版制服照片，可以看到一線海巡人員外套預置有「門襟密錄器插槽」。
針對海巡署起初稱中國漁船是因蛇行翻覆，後又改口稱雙方追逐時船身有「多次接觸」，趙少康在 臉書發文 表示，金門地檢署證實，漁船是被台灣海巡船碰撞才會翻覆，且沒有事發當時的錄影畫面，跟偵查不公開無法公開影像無關，海巡署一連被抓包撒了2個謊，荒腔走板又蠢笨。「我時常提醒，當你說了一個謊，就要用更多謊言來圓。」第一時間海巡署聲稱是中國漁船蛇行逃逸才會翻覆，當時他就質疑，距離大陸那麼近，如果真的要跑，應該是加速直行跑回大陸，怎麼會用蛇行？
趙少康再指，海巡署發現出了人命，先用偵查不公開當理由，不公布事發當下的錄影畫面，後來被逼急了，又說根本沒有錄，更是不合乎常理，海巡人員的「密錄器」是標配，海巡艦艇的監視器可能沒即時打開，但是這麼多海巡人員，怎麼會每個人的密錄器都沒開？就算追逐時沒開，出事以後，怎麼搜救、急救過程也沒開？海巡署遮遮掩掩，到底在掩飾什麼？「海巡署到底是真的沒錄？錄了洗掉？還是錄了沒洗但不拿出來？在在惹人疑竇！」
黃揚明則在臉書PO出2020年11月海巡署發布的新版制服照片，發現其實一線海巡人員外套預置有「門襟密錄器插槽」；可以看到圖片上清楚寫道「一線海巡外套（含內裡）B款功能介紹」，第一項就是置物空間，「包括臂袋x2，腹袋x2，兩臂筆插x2，門襟密錄器插槽x1」。 | 政治 | 王德蓉 | 2024-02-21 22:14 | https://www.storm.mg/article/5027448 |
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外貌羞辱？發文酸「黃捷比徐巧芯漂亮」 民進黨高雄市黨部道歉了 | 立法院20日開議，民進黨立委黃捷和國民黨立委徐巧芯開議首日就為爭搶麥克風躍上媒體版面，民進黨高雄市黨部21日在社群平台Threads發文酸「黃捷比徐巧芯漂亮」，又在留言反駁網友認為是外貌羞辱的質疑，引發外界批評；徐巧芯本人也在 臉書 發文要求公開道歉。對此，市黨部稍早發文表示，「對於先前的發文及留言有用詞不妥的地方，小編虛心接受大家的指正，未來會更謹慎留意並加以改進」。
民進黨高雄市黨部21日在社群平台表示黃捷比徐巧芯漂亮，對於外界質疑此舉是在外貌羞辱，民進黨高雄市黨部又在留言處表示「黃捷比徐巧芯漂亮，這是『主觀認定』，黃捷比徐巧芯身高還高，這是事實。請問講這兩項，有哪裡是在『外貌羞辱』了？可能是您的標準稍高吧！」引發網友批評，徐巧芯也在臉書表示，「請民進黨公開向我本人道歉，不要因為自己黃捷立法院表現不好，就拿這種有的沒的想來羞辱我，只是被看破手腳而已」。
面對外界批評，民進黨高雄市黨部已刪除引發爭議留言，下午也發文道歉，表示對於先前發文及留言有用詞不妥的地方，小編虛心接受大家的指正，未來會更謹慎留意並加以改進。 | 政治 | 駱肇樑 | 2024-02-21 21:33 | https://www.storm.mg/article/5027432 |
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特赦陳水扁？傳民進黨聚焦3方向 綠委：扁搞不好自認清白說不要 | 總統蔡英文520將交棒給總統當選人賴清德，是否特赦前總統陳水扁，相關議題近期再引發討論。民進黨立委莊瑞雄認為，不管採甚麼方案，特赦阿扁就是好事；民進黨中常委許淑華認為，要先充分溝通討論，跟社會對話。
媒體報導指出，民進黨內部開始討論赦扁議題，並聚焦3個可能方向，包括總統蔡英文卸任前先特赦、賴清德就任後特赦、3位前總統所涉案件一併處理等。
莊瑞雄今天出席民進黨中常會受訪表示，赦扁議題，社會各有支持者，若要讓社會對立弭平，最終還是在於總統，不管採甚麼方案，特赦阿扁就是好事，國外也有很多例子，不過，「阿扁搞不好說不要、我是清白的」。
莊瑞雄說，這很麻煩，當事人認為自己是無罪的，但外界可能又會指責干預司法；特赦本來就是憲法賦與總統的權力，可以好好思考；陳水扁是卸任元首，過去也在牢裡蠻長一段時間，「其實也夠了啦」，不同政黨也都曾經做這樣的表達，這考驗總統最後怎麼樣做決定。
媒體追問特赦時機點，莊瑞雄認為，不管甚麼時機點，特赦阿扁就是好時機點。
許淑華出席中常會受訪表示，扁案癥結點是大家不清楚，很多人有不同意見或誤導，如果要特赦不是不可以，但要充分溝通，跟社會對話以後再進行特赦方案。
至於特赦時間點，許淑華認為，應該先溝通，不要先去訂什麼時間表，因為訂了時間表就好像已經覺得應該怎麼做，這樣反而讓外界質疑；先進行對話溝通，也希望把真相還原，讓事情更清楚更明白，因為已事隔多年，如果真的有誤會，也應該要還陳水扁清白。
許淑華說，黨內沒有正式討論赦扁議題，但會有不同團體要求，所以，也不能忽略這樣的態度，還是要審慎評估，也必須要做好溝通。
民進黨立委蔡易餘說，他沒有聽聞近期有討論相關議題，特赦本來就是總統權力，除了總統，大家很難做什麼建議。 | 政治 | 中央社 | 2024-02-21 21:26 | https://www.storm.mg/article/5027420 |
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民眾黨團晤葛來儀 黃國昌重申柯文哲想法：國防預算應增至GDP 3% | 民眾黨黨團總召黃國昌與副總召黃珊珊今（21）日接待德國馬歇爾基金會（GMF）主任葛來儀（Bonnie Glaser）率領的「TUPP台美政策研究參訪團」，會中雙方針對國防外交、台美關係、兩岸議題等內容交換意見，黃國昌也重申黨主席柯文哲的想法，主張國防預算應增加至GDP的3%。
黃國昌表示，民眾黨黨團注重國會改革、司法改革、稅務改革及居住正義等議題，因民眾黨主要支持者為年輕族群，即便在2024年的總統大選中未能順利執政，但立院黨團會堅守崗位，持續為年輕族群發聲，在上述優先法案中，爭取跨黨派支持，實踐政見承諾。黃國昌也說，民眾黨作為新興在野黨，也希望強化與國際之間的交流，所以相當歡迎與各國學者交換意見的機會。
針對「與美國之間的合作項目」，黃國昌表示，美國作為台灣的重要夥伴，在經濟上已簽署21世紀台美貿易協定，也盼在國防安全、國軍訓練上有更多的交流。另外，中美晶片戰爭不免波及台灣，作為半導體產業的龍頭，台灣應更聚焦於半導體產業鏈的生存發展，並與美國有更多經濟上的合作。
提及「國防議題」，為確保台灣能建立足夠的嚇阻實力，黃國昌重申柯文哲的想法，主張國防預算應增加至GDP的3%。另外，雖義務兵役已恢復過往1年的役期，作為在野黨，也會持續監督國防部是否在訓練內容上因應當前局勢做出調整，提供義務役符合現代化作戰的能力及需求。
被問及對「全民國防」的看法，黃珊珊回應，台灣久未戰爭，在國防上後備軍人的調度及訓練仍不夠完善，政府雖持續進行軍購，但老百姓對於戰爭的危機意識相對薄弱，只有萬安演習明顯不夠。黃珊珊提及柯文哲在擔任台北市長期間，不僅規劃戰備井，市府團隊也花費將近半年，從防空避難設施清查、設置APP等，讓民眾迅速了解最近的防空洞位置。這些在全民國防的建設上，台灣政府做得不夠完善，該議題會是未來黨團在國會努力的方向。黃珊珊接著說，在疫情期間或天然災害如地震、水災發生時也會借助後備軍人的力量，過去台北市政府也曾召集後備軍人擔任防疫士、救援士等後勤工作，這些人力在戰時也能直接轉換為後勤部隊。
至於「如何看待目前的兩岸關係」，黃國昌表示，應讓北京政府知道，維持區域穩定是對雙方都有利的方式，也重申民眾黨會支持政府維護主權的決心，但執政黨應該盡速重啟雙邊的直接對話管道，以維護台海的和平穩定。黃珊珊則舉近期「旅行社組團赴陸的禁團令」及「金門漁船事件」為例，認為執政黨應該釋出善意，才能避免惡意堆積，增加兩岸人民互相仇視，如此一來恐不利於兩岸之間的發展，難以降低擦槍走火的機會。對於民眾黨未來是否會規劃訪中，黃珊珊表示目前沒有規劃，黃國昌則笑稱自己「早被中國BAN掉了」。
針對「假訊息流竄」的看法，黃國昌表示這取決於看待事情的立場，執政黨對於中共散播假訊息嚴厲譴責，但是他們也應對台灣假訊息流竄負起責任。黃國昌說，應對台灣的民主有信心，相信這樣的民主韌性有抵抗假訊息的能力，並且強調在野黨的支持者也不喜歡執政黨將「防止假訊息」作為箝制言論自由的手段。 | 政治 | 羅立邦 | 2024-02-21 21:04 | https://www.storm.mg/article/5027392 |
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點評柯文哲選後動態 郭正亮上《下班瀚你聊》嘆：做這件事不聰明 | 民眾黨主席柯文哲20日受訪時透露，國民黨和民眾黨立院黨團幹部21日晚間將有一場飯局，希望彼此認識，且他本人也會出席。前立委郭正亮在《風傳媒》網路節目 《下班瀚你聊》 表示，柯文哲其實沒有必要涉入立院事務，應該把他的能量發揮在擴大政黨的經營。
針對柯文哲20日表示將出席國民黨與民眾黨黨團幹部間的飯局，郭正亮表示，柯文哲其實沒有必要過度涉入立院事務，應該要把他的能量發揮在擴大政黨的經營，比如他沒有在選後第一時間就設立中部辦公室，並讓前立委蔡壁如去接，最後讓蔡壁如被台中市長盧秀燕搶走，這個就不聰明，因為民眾黨怎麼會不需要中部辦公室、南部辦公室？
郭正亮指出，民眾黨2026要選縣、市議員，本來就需要有人去找人才出來選，並當過濾人選的第一關；蔡壁如這種人如果派他去當中部辦公室主任，募款怎麼會是問題？搞不好中部辦公室就可以自己獨立運作，前立委陳婉惠讓他去當宜蘭辦公室主任，應該也可以獨立運作，甚至還可以在當地幫民眾黨募款。
針對柯文哲日前被問及相關問題時表示，等忙完這陣子就會全台走透透，郭正亮表示本來就該這樣，不然大家就會笑柯文哲，當初親民黨主席宋楚瑜在全台319個鄉鎮每個地方都有好朋友，柯文哲是不是沒地方去。
主持人黃暐瀚表示，柯文哲是拿到300多萬票的總統候選人，他要有自信媒體會跟著他走，只要柯文哲願意全台走透透，第一他是黨主席，第二他是總統參選人，第三他是2028總統大選的擬參選人，即使不是每一家媒體，但大家ㄧ定會時不時派記者去看柯文哲。 | 政治 | 駱肇樑 | 2024-02-21 20:40 | https://www.storm.mg/article/5027330 |
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批民進黨沒底氣還吹牛 郭正亮上《下班瀚你聊》曝翻船案最慘後果：中國一定全副武裝 | 金門海巡隊日前追緝中國籍越界漁船時，造成4名中國籍漁民落海、其中2人死亡，相關事件持續發酵。前立委郭正亮在《風傳媒》網路節目 《下班瀚你聊》 示警，中國現在還沒有上綱到海警船，但未來一定會發生一件事，就是中國漁民出來捕魚時，後面跟著一艘海警船陪著他，到時候海巡船敢驅離嗎？且國台辦說禁止水域線不存在，這句話國台辦絕對不會吞回去。
針對金門海巡隊日前執行追緝作業時造成2名中國漁民死亡，郭正亮表示，這個問題再往前推，海巡署驅離紀錄只有7年內，7年前為什麼沒有？就是因為總統蔡英文執政後才開始要求登載驅離紀錄，所以合理懷疑驅離動作就是蔡英文執政後才開始強力要求，海委會主委管碧玲上台後，看到數字覺得很難看，加上覺得上任後要有政績，所以決定要立威，讓中國漁船不敢來，開始要求強力追捕，所以才會有今天這個結果。
郭正亮接著表示，中國目前都還是出動漁政船或是海監船，這些船艦對船上的人沒有執法權，可是中國未來一定會出動全副武裝、且對人有執法權的海警船，然而台灣海巡船跟中國海警船一千噸以上的船艦，台灣只有11艘，中國有154艘，3千噸以上船艦，台灣只有3艘，中國有54艘，很多人看到這個數字後跑去問國防部長邱國正，面對海巡船與海警船數量上的差異，軍方未來會不會介入，邱國正當場說不會。
郭正亮痛批，民進黨不知道自己的底氣一直吹牛，結果真的出事了卻不知道該怎麼辦，現在美國跳出來幫忙，美國國務院發言人米勒（Matthew Alan Miller）說希望兩邊克制，一蹬是因為美國看到中國的海監船、漁政船進來後，知道接下來就是出動海警船來和台灣的海巡船對峙，且國台辦說禁止水域線不存在，這句話絕對不會吞回去。
郭正亮表示，綠營整天表示這是我們的權利、要捍衛主權，但如果真的發生衝突了要怎麼處理？光是海巡船就打不過人家海警船，今天邱國正也表示軍方不介入，那接下來要怎麼辦？整天吹牛說這是我們的海界要守住，但怎麼守？之後中國海警船就開出來護漁，直接開進禁止海域了，台灣要怎麼辦？
針對外界質疑海巡署隱匿碰撞事實，郭正亮表示，事發後第一天國台辦新聞稿是「請迅速查明真相」，只有這一點；2月17號變成「請懲處相關人員」，而且他認為是草菅人命，搞不好國台辦那時候就知道是碰撞造成翻覆，結果台灣民眾是20日才知道，搞不好是海巡署沒有說，但如果是這樣，管碧玲就該下台。
郭正亮指出，這件事情因為有死人，一定會向總統報告，且總統這邊應該是陸委會去報告，現在比較令人好奇的是，陸委會主委邱太三知不知道？今天如果管碧玲已經知道有多次碰撞了，但在公開的記者會上都沒說，邱太三認為這樣妥當嗎？甚至於邱太三有沒有如實告訴總統蔡英文？有的話蔡英文認為這樣妥當嗎？
郭正亮指出，最糟糕的情況是如果從蔡英文到管碧玲都是知情的，但還是決定這樣幹，那就意味著他們就是刻意要製造兩岸衝突，現在大家擔心的是這個；現在寧可是邱太三、管碧玲都被騙，總統也不知情，那就來究責，這就比較好處理。 | 政治 | 駱肇樑 | 2024-02-21 20:40 | https://www.storm.mg/article/5027327 |
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晉升「三寶媽」，連收納女王也Hold不住！近藤麻理惠坦承「我家很亂，但那又怎樣」 | 以一系列收納整理著作以及Netflix的「斷捨離」影集爆紅的收納女王近藤麻理惠，去年在《華盛頓郵報》專訪中坦言「成為三寶媽後，有點放棄整理自己的家」，引發粉絲熱烈討論。近藤麻理惠日前接受《日經新聞》採訪，則談及她如何成為一名收納顧問，以及生活在全球鎂光燈焦點下的困擾與轉變。
近藤麻理惠向《日經新聞》透露，她從五歲開始接觸與收納相關的書籍；十五歲開始愛上收納；十九歲時開始擔任整理顧問。起先這只是一個週六的兼職工作，直到有越來越多的客戶與同事肯定她的收納技巧，告訴她「這個方法很棒」，於是2009年起，麻理惠決定作一名全職的整理顧問，並自由接案。
麻理惠的客戶越來越多，大家都等不及想學習她的整理方法，等待上課的學員甚至需要排隊半年才能如願。這促使麻理惠開始寫書，將她的整理技巧在美國出版，甚至在中國、台灣、韓國、德國、泰國、英國、義大利、巴西都有譯本與許多讀者 ，「近藤麻理惠」這個名字於是在全球爆紅 ，她的新書甚至連續70週位居《紐約時報》暢銷書排行榜第一名。
這位收納女王接下來幾年她成立自己的諮詢公司，同時也訓練出更多的整理顧問。生完第二胎後，麻里惠受邀在南南西多媒體藝術節（South by Southwest）發表演說。她特別強調，由於自己不會說英語，卻要發表40分鐘長的演說，因此必須把整份稿子背起來，戴著耳機邊聽邊說、即便推著嬰兒車散步也要一遍一遍地練習。
2019年1月，Netflix推出近藤麻理惠的原創真人秀，由她親自為多個家庭進行斷捨離。不過在爆紅的同時，麻理惠也承受許多壓力，她向《日經新聞》說道，真人秀的拍攝十分困難，美國的大房子整理起來令她精疲力盡；拍攝後期她也曾在片場崩潰大哭，因為在那麼多人面前說話令她備感壓力。在導演「你並不是你想像的那麼弱」的打氣之下，她還是完成了這項挑戰。
在2021年4月生下第三個孩子後，永遠井井有條的近藤麻理惠似乎真的有些疲憊了。麻理惠對《日經》表示，她家老三是個男生，跟兩個能吃能睡的姊姊相比，明顯健康情況沒有那麼理想，身上濕疹甚至每天都會滲血。光是照顧老三，自己連睡覺都沒辦法睡好，麻理惠坦承「比起整理打掃來說，自己確實還有更重要的事要做」。屋漏偏逢連夜雨，當初幫忙照顧老大老二的保母已經離開，因此麻里惠生完第三胎就休了六個月的產假，這也是她向《華盛頓郵報》坦承「我家很亂」當時的狀況。
近藤麻理惠向《日經新聞》表示，起初她對於自己的行為感到十分自責，認為自己作為一名專業的整理顧問：「我的家不應該是這個樣子。」直到她開始思考「現在帶給我快樂的事是珍惜與家人在一起的時間」，她便停止自責了。在麻理惠最新的著作《學會整理，就會喜歡自己》中，她更詳細的說明在擁有三個小孩後，她為什麼會做出不同的選擇。麻理惠表示，真正的「怦然心動整理術」並非一味減少物品，也不是單純地想要一個乾淨整潔的空間，整理的最終目標，是為了怦然心動地過每一天、學會喜歡自己並知道自己真正想要的是什麼。
近藤麻理惠透露，她既能理解那些感受到背叛的粉絲，也能理解那些感同身受的人。她向《日經新聞》表示，她並不是告訴這個世界她已經放棄收納了，只是要求大家能接受她真實的樣子，就和多數人一樣，生活並非每件事都稱心如意，但即使這樣也沒有關係，她依舊對生活充滿喜悅，因為「在這個人生階段中，這就是我最佳的分配時間方式。現在我意識到對我來說，重要的是享受與孩子們相處的時光。」不過在《華盛頓郵報》「我家很亂」專訪刊出的一年後，近藤麻理惠向《日經新聞》透露，她已經有足夠的精力去進行收納，現在房間基本上已經恢復整潔了。
| 國際 | 李岱青 | 2024-02-21 20:24 | https://www.storm.mg/article/5027401 |
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海巡署隱匿碰撞中國漁船？郭正亮上《下班瀚你聊》推理真相：差點被吃案 | 金門海巡隊日前攔查中國越界漁船時造成2死意外，面對外界質疑海巡署隱匿雙方追逐過程有發生船隻碰撞，海委會主委管碧玲21日表示，海巡署沒有隱匿的動機，且有第三人責任險就代表有碰撞，這種事無法隱匿。前立委郭正亮在《風傳媒》網路節目 《下班瀚你聊》 指出，保險公司對於事發經過有保密義務，海巡署仍舊沒有對外說明，直言海巡署把事情搞成這樣，如果沒有金門檢察官秉公處理，海巡署可能就吃案了。
海巡署20日晚間發布聲明表示，由於當時事發突然，加上中國籍船隻蛇行拒檢逃逸，在高速追逐狀況下，船身多次接觸，也因船身晃動劇烈，蒐證同仁來不及拿取蒐證器拍攝、錄影；郭正亮對此表示，海巡船的標配是三套錄影設備，包含海巡船、海巡隊員身上和手持錄影機，如果是手持錄影機沒有錄可以理解，但海巡隊連海巡船和海巡隊員身上攝影機畫面都沒有，合理懷疑可能不是沒錄，而是錄的東西不能拿出來看。
郭正亮指出，攝影機錄的時候會把聲音也錄進去，包含警告的時候說了什麼話；整起事件因為有人死亡，接下來就會進入司法程序，如果公布畫面，可能就會有人跳出來指責海巡隊員業務過失致死，到時候變成刑事事件，就不是只有賠償，還有判刑的問題。
郭正亮接著指出，中國漁船2月14日翻覆，海巡隔兩天才把事證交給金門地檢署，中間兩天事證都在海巡隊手上，但海巡隊也不出來開危機處理記者會，合理懷疑就是在處理事證。
對於管碧玲澄清事發後就已經有第三責任險介入，所以沒有隱匿事實，郭正亮指出，所謂有沒有隱匿是海巡署有沒有對大眾說明，管碧玲說的第三責任險，是因為保險公司要出險，所以要和保險公司說明事實經過，但保險公司不能對外界講，所以依然還是隱匿，且海巡署第一時間說法並沒有提到有碰撞的事實，是金門檢察官調查後，才立刻改說法是多次碰撞。
主持人黃暐瀚表示，海巡署15日發布的新聞稿是執法過程中中國漁船蛇行拒檢不慎翻覆，造成4人落海，並沒有揭露碰撞事實，但是這麼重要的事情，為什麼新聞稿不寫？管碧玲最新的說法好像是大家都知道是碰撞墜落，海巡署沒有隱匿，這個不太能接受。郭正亮表示，管碧玲ㄧ定過不了國民黨那一關，接下來立法院總質詢，國民黨一定會問行政院長陳建仁，這樣的海委會主委還適任嗎？ | 政治 | 駱肇樑 | 2024-02-21 20:20 | https://www.storm.mg/article/5027326 |
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川普撂話不幫忙！經濟學人：歐洲自己足以應戰俄羅斯嗎？誰來亮出核威懾？ | 國際 | 蔡娪嫣 | 2024-02-21 20:00 | https://www.storm.mg/article/5027375 |
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毒水果小心吃下肚！16種水果農藥殘留最多「草莓不是第一」，營養師教學正確清洗方式 | 台灣是水果王國，一年四季都盛產不一樣的水果，而每個水果的營養成分也都不同，維生素C、膳食纖維等等營養素都能提升身體的功能。不過吃水果前要注意農藥殘留的問題，以免把毒素吃下肚！
程涵宇營養師公布了最新的「台灣水果農藥殘留排行榜」，參考資料為農業部最新公告的「110年台灣蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告」，檢測全台4119件水果中，農藥殘留最多的冠軍仍是百香果，草莓則是第5名，詳細排名如下：
1百香果14％
2西瓜7.1％
3木瓜6.6％
4荔枝5.6％
5草莓4.7％
6龍眼4.3％
7印度棗4.1％
8洋香瓜4.1％
9香瓜3.5％
10枇杷3.3％
11香蕉3％
12檸檬2.5％
13芒果2.4％
14柳橙2.3％
15番荔枝2.2％（釋迦）
16蓮霧2.2％
而要怎麼減少買到農藥殘留水果的機率？程涵宇營養師教學，可以多買當季水果或是有認證標章；洗水果的時候可以用流動水「沖＋泡15分鐘」清洗，降低農藥殘留的風險，整顆食用的水果清洗要更加注意；帶皮水果也是要先洗再去除外皮食用。
本文授權轉仔自程涵宇營養師。完整文章請至：《 程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu Chen 》）
責任編輯／游舒婷 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 18:44 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026862 |
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連蝦味先都中！蘇丹紅是什麼？對人體有何危害 用途、毒性一次看 | 含有致癌物蘇丹紅的進口辣椒粉流入高雄市裕榮食品公司，被製成3萬多公斤「蝦味先香辣口味」餅乾，20日已下架回收9萬2361包。過去台灣也曾在鹹鴨蛋的蛋黃中檢出蘇丹紅，政府因此將蘇丹紅色素列為第四類毒化物。蘇丹紅是什麼？對人體有何危害？中央社整理相關QA帶你了解。
蘇丹紅常見用途？對人體健康有什麼影響？ 根據環境部化學物質管理署資料，蘇丹紅是幾種相似但不同的化學物質統稱，常見種類有蘇丹紅1號、蘇丹紅2號、蘇丹紅3號及蘇丹紅4號等，顏色上看起來都是紅色。蘇 丹紅色素本身的分子結構易溶於油脂，常被用來替鞋油、地板蠟或汽油增色，是一種工業染料。
林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海曾說明，世衛組織國際癌症研究機構（International Agency for Research on Cancer）將蘇丹紅列為第3級致癌物，但當蘇丹紅在人體中被分解為胺類化合物時，就屬第2級致癌物，也就是動物實驗有致癌風險，但人體尚無致癌證據。
由於蘇丹紅具有潛在致癌性，加上長期食用恐對肝腎造成毒性傷害，包括台灣在內，多數國家都禁止將蘇丹紅當作食品添加物。 作為一種便宜易取得、穩定又不易褪色的紅色染料，蘇丹紅經常在食安事件中出現。
今年1月30日，雲林縣衛生局在濟生股份有限公司斗六廠製售的「家用四合一調味料組合-細粉紅辣椒（效期：114.12.12）」檢出蘇丹色素3號18ppb，1萬1824罐全數下架。經查發現，紅辣椒粉的原料是由新北市保欣企業向中國河南三禾藥業進口，同批號辣椒粉也被出貨給濟生、禾禾園等7家業者，再流向下游食品業。
根據食藥署統計，去年8月12日至今年2月12日期間，中國進口辣椒粉共計報驗172批，其中24批不合格（5批檢出蘇丹色素3號）、不合格率達13.95%。食藥署副署長林金富表示，針對21間曾經有違規紀錄的中國廠商，暫停輸入台灣3個月，並預計在1個月內清查檢驗這172批，確保國內商品都合格。
其實早在2005年，歐盟和中國就曾在一些辣椒粉中驗出蘇丹紅色素；2006年中國有業者為了讓鴨蛋黃有更飽滿的橘紅色，而在鴨子飼料中添加蘇丹紅。2017年台灣也在鹹蛋黃中檢出蘇丹紅，政府隨後抽驗相關檢體，在鴨蛋和鴨脂肪中都檢出蘇丹色素4號。隔年6月，環保署化學局公告修正第四類毒性化學物質列表，將蘇丹紅系列列入其中。
民眾選購食品時應避免顏色過於鮮艷或價格過低的產品，並且均衡飲食，不要只吃特定食物或購買特定品牌，以分散風險。 | 國內 | 中央社 | 2024-02-21 18:35 | https://www.storm.mg/article/5027242 |
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營收輸廣達、緯創，市值卻輾壓？謝金河揭AI第一妖股2大考驗 | AI巨頭輝達日前公布財報前夕，股票重挫4.35%至，創下自去年10月以來的單日最差表現，而被封為第一妖股的美超微（SMCI）則續跌15.75美元跌幅達1.96%。對此，財信傳媒董事長謝金河在 臉書 表示，美超微的年營收約4300億元台幣，低於廣達、緯創、華碩等任何1家，但市值卻高達1.75兆元，比3家總和還多，在這波AI極度狂熱下，後續估值合理度、市場評價等2大檢驗，值得關注。
謝金河表示，美國股市上周最吸睛的焦點在SMCI身上，這一天美商超微股價開盤後衝上1077.87美元，收盤殺至803.32美元，下跌19.99%，這個上冲下洗激盪出3255.6308萬股，以1000美元上下的股價，一天成交量大約在300億美元，金額將近1兆台幣，一檔股票的交易量這麼大，這是非常驚人的數字。
謝金河指出，SMCI股價在這2年漲幅驚人，2022年收盤82.1美元，2023年收盤246.24美元，全年上漲199%，今年更是一飛沖天，因此被市場稱為妖股。今晚美國股市開市後，SMCI在驚天爆量後的走勢，非常值得關注。
謝金河說，light Street Capital分析師Glen Kacher提出AI的5概念，把微軟、輝達、AMD、Avgo及TSMC放在一起，現在這個5可以再加1，就是SMCI。
謝金河說明，這次SMCI股價大漲，也有強大的基本面，剛剛發布的23年Q4業績，營收36.6億美元，年成長103%，季增72.6%，EPS 5.59美元，這比前一季的營收12.8億美元，EPS 1.63美元，成為長力道顯著。到6月底止的2024年會計年度，估計在143到147億美元之間，市場估138億美元，大約台幣4300億元左右，台灣的緯創去年營收8665億元，廣達1.085兆，華碩4834億，都比美商超微多，但現在SMCI市值559億美元，約台幣1.75兆元，這等於比廣達，緯創，華碩3家公司加起來的市值還大，這個價值怎麼比？市場如何評價？ | 財經 | 張庭維 | 2024-02-21 18:32 | https://www.storm.mg/article/5027223 |
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剪刀石頭布英文怎麼說？正確說法曝光，網友全震驚：跟小時候學的不一樣 | 「剪刀石頭布」是大家在決定順序常會用的方法之一，而你是否好奇過，剪刀石頭布的英文到底怎麼說？不少人小時候學到的都是paper scissors stone，但近期有網友發現，上網查了發現剪刀石頭布的英文並不是像以前學的，引起網友們的討論。
該名網友在Dcard上提及，自己突然好奇剪刀石頭布的英文應該怎麼說，所以上網查詢， 結果竟然是「rock–paper–scissors」，而不是一直以來所學的「paper scissors stone」，這個結果讓她不禁好奇，到底什麼才是正確答案？
這篇文章下面就有不少網友加入討論，「我從小上美語幼稚園跟安親班，小時候都講paper scissors stone；但是在美語安親班上班聽到的是rock paper scissors shoot」、「地區問題，同樣是中文，大陸那邊也有講『石頭·剪子·布』的」、「單純直翻吧」、「我看的美劇都是rock paper scissors，也是看美劇才知道捉迷藏叫hide and seek」。
有網友透過詢問母語者、查詢國外論壇而得到結論，應該是地域性而造成這樣的差異，「 前幾天剛跟美國的朋友（母語為英文）討論到這個問題，他說 rock paper scissors 比較偏向美式，paper scissor stone偏英式。另外美式還會多加『shoot』，變成rock paper scissors shoot，給你參考。其實你講哪種他們都聽得懂，只是每個地方用詞稍微不同而已 」、「可以在國外論壇reddit之類找一下相關討論，我剛剛查一下發現即使在同個國家鄰近地區也有不同說法，但把rock說成stone的人確實少見」。
完整討論請至：《 Dcard 》
責任編輯／ 游舒婷 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 18:29 | https://www.storm.mg/lifestyle/5027192 |
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圖靈獎得主堅稱「Sora根本不懂物理世界」一文看懂「4大技術步驟」如何做到3D一致性！核心研發團隊全員曝 | OpenAI影音生成式AI模型「Sora」，甫推出即造成轟動，除了其逼真成品已讓許多科學家和學者基於「Sora是否搞懂了真實物理世界一事」爭論不休，Sora研究的核心團隊也被挖出 ，其中包含一位00後、年僅21歲！ 本文將以更白話的方式帶您瞭解Sora運作4步驟，理解它是如何呈現出畫面的「3D一致性」，同時掌握 不同 專家的觀點，也帶您 深入認識這支傑出團隊成員！
OpenAI指出，有鑑於大型語言模型（LLMs）的成功演進，Sora是一個「擴散型轉換器模型」，得以將各種類型的視覺數據（包含不同型式規格、時間或格式比例的影音或圖像）轉換成統一展現的形式。
步驟１．將視覺數據壓縮且分解為補丁（patches）
Sora首先會在網絡中將影片（一系列圖像所組成）壓縮為低維度的潛在空間表現狀態，而這個生成的潛在空間也能映射回像素空間。
接續這些「表現狀態」會被進一步分解成時空補丁（spacetime patches），而這些補丁即為模型訓練的基礎單元。
步驟２．擴散過程
在此過程中，Sora接收噪聲補丁，會再逐步「預測」原始（隨機初始化）的「乾淨」補丁。
對比來說，就像是ChatGPT生成文字時，也近似一種模型的預測過程。
步驟３．轉換器
Sora的核心運作採用了轉換器架構（Transformer architecture）概念，此階段主要為 處理序列數據 ，Sora能有效排列補丁、建立關聯性，進而將文字、圖片生成具高度連貫性和細節豐富的影音。
步驟４．生成
最後，Sora可以在適當的網絡大小中，來控制補丁的排列和尺寸，以生成不同分辨率和不同時間長度的影音，就成了60秒的成果影片。
Sora生成的影片，最佳解析度為1920x1080或1080x1920，時長最長達60秒，同時也可以輸出2048x2048解析度圖像。
輸出大小優於ChatGPT，相對等於內部伺服器和GPU（顯卡，Graphics Processing Unit）也都比ChatGPT更好，流量更大。
此外，除了光影、液體流動、皮膚粗糙紋路得以細緻呈現以外，畫面亦給人「多鏡頭於三維（3D）空間轉換」的真實感與一致性，或呈現特定物體的不同視角型態。
⏹︎ 生成逼真且具個人獨特風格的影片
⏹︎ 為你的影片提升豐富度、增加內容和長度，且保持視覺風格一致性
⏹︎ 可將靜態圖片轉換為完整影片 | 風生活 | 周育信 | 2024-02-21 18:27 | https://www.storm.mg/lifestyle/5024712 |
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「晚安小雞」直播造假被判刑兩年 柬埔寨前總理為何強調「無法寬恕、不可減刑特赦」！ | 台灣網紅「晚安小雞」及其同夥「阿鬧」日前在柬埔寨開直播指在詐騙園區內被綁架毆打，後來遭揭發是自導自演。當地警方迅速逮捕兩人並控以煽動製造社會動亂罪，判刑兩年。
事件受到高度關注，柬埔寨前首相洪森（Hun Sen）及現任首相洪瑪奈（Hun Manet）先後開腔批評兩人的行為抹黑該國形象，呼籲司法部門不要減刑或特赦。
台灣礙於柬埔寨遵從中國大陸的「一個中國」政策，在當地沒有代表處。中國駐柬使館則表示，「事發後，柬西哈努克省政府及時向我館駐西哈努克領事辦公室通報有關情況」，該館要求柬方在保障當事人合法權益的前提下依法依規處理。
學者對BBC中文分析指，網紅為了拼流量走偏鋒，這次恰好觸碰到柬埔寨政府及洪森家族的敏感神經，因而引發軒然大波。
台灣網紅「晚安小雞」2月12日晚間開直播，自稱闖入柬埔寨西哈努克港（Sihanoukville，西港）的凱博園區，被人暴打、一度囚禁，但逃了出來，他隔日聲稱還遭到勒脖、電擊及剃頭。
柬埔寨警方調查後，發現有關影片系造假，當局在2月14日逮捕「晚安小雞」與同夥「阿鬧」，並在現場找到許多鬼娃和鬼面具。
柬埔寨西港省初級法院15日判決指出，兩人到柬埔寨是為了拍攝人口販運、凌虐、性侵和器官交易的造假影片，觸犯煽動製造社會動亂罪，判處兩年有期徒刑，每人罰款400萬柬幣（新台幣約3萬元）。
西哈努克省省長郭宗朗同日舉行記者會，指兩名網紅從今年1月籌劃到柬埔寨拍片，2月11日飛抵金邊但沒有拍攝成功，當天下午轉往西港，途中購買軍裝、假槍、假血等道具，12日晚間到爛尾樓開直播稱闖入詐騙園區後被追捕，並中斷直播製造被綁架失聯的假象，但實際上直播結束後一群人就返回飯店。
在記者會上，兩名網紅下跪求情，承認直播造假，稱柬埔寨治安良好適合觀光，希望當局再給他們機會拍片為柬埔寨平反。但郭宗朗指兩人須承擔法律責任，刑滿後將被驅逐出境。
而據《柬中時報》2月19日報導，柬埔寨首相洪瑪奈出席由中國貸款興建的百達隆巴薩河大橋動工儀式時回應事件，指飽受內戰蹂躪的柬埔寨不斷努力發展，致力吸引外國遊客，但兩名網紅為了一己私利造假，讓外國人誤解柬埔寨綁架猖獗，損害觀光業導致當地人民失去收入。
他強調，為免同類事件發生，柬埔寨將依法嚴懲造假者，二人將被判刑，刑滿後驅逐出境，列入入境黑名單。
而在前一天18日，前首相洪森表示，兩名網紅意圖扭曲柬埔寨的形象，令人「無法寬恕」，呼籲司法部門不要減刑或特赦，務必讓兩人服滿刑期，並指將對任何造謠抹黑國家形象的行為「零容忍」。 | 國際 | BBC News 中文 | 2024-02-21 18:20 | https://www.storm.mg/article/5027140 |
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台灣不引進印度移工就會垮？一次搞懂台印MOU「五大疑慮」 驚人數字解答治安、搶工作問題 | 去（2023）年底傳出政府將引進10萬名印度移工，引起大批民眾憂慮。中華民國駐印度代表處與印度台北協會於本（2）月16日正式簽署台灣印度移工合作備忘錄（MOU），確定開放印度移工，再次引發擔憂聲浪。
對此，勞動部表示， 印度移工開放行業及人數尚未敲定，且未來將由台方決定 ，引進10萬名印度移工是假消息，但仍有不少民眾質疑 為什麼要引進印度移工？對台灣會不會有造成負面的影響？
• 台灣青壯年人口下降快速 ，2030年前需引進至少四十萬外來就業人口，才能補充勞動人口流失。
•台灣年輕人從事「 3K產業 」（危險、辛苦、骯髒） 意願低 ，相關產業移工需求高。
•台灣老年人口成長快速， 長照勞動力需求大增 ，去（2023）年底，社福移工總人數為23.4萬人，其中99%是看護工， 外籍移工已成為台灣社福照護不可或缺的一環 。
• 台灣的移工來源國僅越南、印尼、菲律賓及泰國4國 ，若其中一國停止合作，將嚴重影響台灣的移工供應情況。
• 印度人口數全球最多 ，且人口結構年輕。
•印度移工工作敬業、刻苦耐勞，獲得多國肯定、持續引進，根據國際勞動組織（ILO）資料，光是波斯灣國家就雇用了超過900萬名印度勞工。
• 目前全球大缺工，各國都以各式政策積極爭取、擴大引進印度勞工 ，包括德國、義大利、法國、中東、新加坡、馬來西亞都有引進，以色列近期計劃擴大引進，日本已於去年簽署MOU，韓國正在洽談中。
1.讓台灣性犯罪比例上升？
•根據《關鍵評論網》，即使加上可能未被通報的性侵案件，印度的性侵犯罪率為每10萬人中38人，台灣的性侵犯罪率為每10萬人中有110人， 印度其實並非「性侵大國」 。
•根據資料庫網站Numbeo的2023年各國犯罪指數（Crime Index）排名，全球142個國家及地區中，印度排名第81名，比美國、英國、加拿大、法國、比利時、瑞典等西方國家犯罪率更低，也優於台灣已有引入移工的印尼。
•印度人口基數大，加上媒體對印度性侵案件的集中報導，建立民眾對印度「性侵大國」的刻板印象。
•移工若犯罪會被廢止聘僱許可並遣送回國，失去經濟來源，因此 移工並無犯罪誘因 。
•移工在台灣的犯罪率遠低於台灣本地居民，2022年，印尼、越南、泰國、菲律賓籍外國國民在台灣的犯罪率為每萬人59.46件，台灣本國居民的犯罪率為每萬人114.12件。
2.工作會不會被搶走？
•目前詳細開放行業、人數還未決定。
•政府 仍會強化本國勞工，不足的部份才由移工補充 ，將移工定位在「補充性的勞動力」，非「替代性勞動力」，使移工無法取代本國就業率。 | 風生活 | 侯詠晴 | 2024-02-21 18:06 | https://www.storm.mg/lifestyle/5027003 |
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2024全聯甜點新品推薦》草莓季登場！奶蓋蛋糕、Q心泡芙...8款甜品價格、特色一次看 | 春天最令人期待的全聯甜點草莓季登場，2/23～3/21推出We Sweet草莓甜點「草莓雙層起司蛋糕」、「草莓重乳酪」、「草莓奶蓋蛋糕」、「草莓醬鬆餅」、「草莓雙餡半月燒」、「草莓Q心泡芙」，READ BREAD推出「草莓奶酥棒」、「草莓肉鬆麵包」，共計8款新品。
「草莓雙層起司蛋糕」以草莓巴斯克與馬斯卡邦慕斯多道工法組合，搭配卡士達牛奶慕斯，起司、草莓的多重口味！
特價99元
「草莓奶蓋蛋糕」將乳酪舒芙蕾淋上草莓奶蓋，像為蛋糕蓋上一層鬆軟的草莓奶蓋被，當它消融在舌面上，也同步感受輕盈莓果質地。
特價119元
冷凍甜點「草莓Q心泡芙」將泡芙外型直接變成一顆草莓，有著草莓外觀的泡芙皮搭配草莓慕斯、草莓醬，加上雙重內餡。
售價169元
帶有可愛彎角的「草莓雙餡半月燒」融合日本技術提升餅皮的柔軟度，介於蛋糕與鬆餅之間的口感，濕潤細膩，填入香甜草莓果醬和滑順生乳餡。
特價69元
使用美國優質乳酪，鋪上草莓果醬，口感酸甜，底部鋪上消化餅乾碎片，滿足多層次口感。
特價109元
日式烘焙技術打造，夾入滿滿鮮奶油及草莓醬，香氣馥郁。
特價49元
READ BREAD推出兩款麵包新品滿足草莓控，草莓風味菲律賓麵包搭配台式奶酥餡的「草莓奶酥棒」，長條捲餡適口性佳。
售價35元
看似組合衝突的「草莓肉鬆麵包」，裹上海苔肉鬆的麵包夾入草莓果醬，鹹甜交織的創意吃法，讓草莓麵包一點都不無聊！
售價32元
不只滿足甜點胃，全聯草莓季獻上粉紅系新品零食，2/23~3/7部分品項祭出第2件優惠！微酸草莓尬上苦甜焦糖「森永牛奶糖-濃厚焦糖草莓」單包39元，第2件5折，平均每包只要29元；「KitKat奇巧威化巧克力-草莓可可布朗尼」則是主打大人系風味，草莓搭配巧克力和清香萊姆酒，經典酥脆威化每包特價129元；啤酒控也有新品可入手，「SUNMAI金色三麥莓酒教主調啤500ml」獨特冷萃取技術保留草莓飽滿滋味，每罐特價79元。
責任編輯／梁溶珈 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 17:55 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026997 |
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深坑火災雙北臭翻惹民怨 新北環保局長：侯友宜第一時間掌握 | 新北市深坑區20日下午發生工廠火災，影響大台北地區空氣品質。新北市環保局長程大維今（21）日表示，昨日下午環保局接獲消防局通報現場有特殊物質，隨即出動稽查員監控周遭空氣品質變化，新北市長侯友宜也於第一時間責成環保局、消防局、教育局等局處成立應變小組，指示全力撲滅火勢，並持續追蹤現場空品數值、大氣飄散及可能風險，要求環保局密切掌握空品變化、適時通知民眾妥善應變，以保障民眾健康安全為第一優先。
程大維表示，雖然火勢在昨天晚上6點多已壓制住，但由於雙北地區屬盆地地形、大氣擴散不容易，且至今日凌晨仍發生零星悶燒現象，導致深坑、新店、中永和地區，甚至台北部分地區民眾明顯聞到異味；對此，侯友宜亦隨時掌握最新發展，並指示環保局持續透過電子鼻、空品微型感測器等科技措施，持續監控空氣品質狀況，並將上述資訊透過各新聞管道與社群平台通知民眾及在地里長。
程大維說，昨晚根據鄰近微型感測器監測到PM2.5濃度有上升的現象，雖未超過空品標準，但環保局仍依現場狀況，於昨日21時啟動緊急應變機制，同步通知台北市，且透過清潔隊管道通報在地里長群，並於環保局官方臉書專頁對外發布訊息，提醒民眾避免外出、緊閉門窗等應變措施，對於民代質疑市府事發後沒有通知民眾，程大維強調「絕對不是事實，必須予以澄清。」
程大維說，目前鄰近相關監測站（木柵及新店空品監測站、深坑微型感測器）Pm2.5、一氧化碳、臭氧、二氧化氮、二氧化硫數據皆符合標準，但民眾可能仍會些許聞到異味，引起地方對環境空氣疑慮，環保局將持續監控轄內空氣品質，並適時發布訊息提醒民眾妥善因應。
至於有輿論質疑燃燒後廢棄物將產生「有毒物質」，程大維表示，民眾最關心的戴奧辛，屬於揮發性有機物的一種，其生成條件需在特定溫度、條件及催化物下才可能會生成，目前事故周遭及下風處等區域空氣品質監測狀況皆呈現正常狀況，揮發性有機物濃度很低，綜上因素初步排除戴奧辛污染疑義；但環保局會持續針對空氣、水質進行即時監測，確保市民生活環境安全無虞，也嚴正呼籲有關人士切勿道聽塗說、企圖製造民眾恐慌。
知情人士透露，對於火警與空氣品質，侯友宜第一時間皆無縫掌握，只是因事涉特殊物質具專業性 , 責成環保局監測並對外通知妥善應變，同步責成教育局、衛生局處置應變；此外，市府考慮專業導向非聲量導向，因此第一時間昨晚以環保局平台對外周知，並由環保局透過各新聞管道，以及社群群組平台發布相關訊息，避免訊息有所訛誤。 | 政治 | 戴祺修 | 2024-02-21 17:46 | https://www.storm.mg/article/5027166 |
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「他在道德上堅不可摧！」楊恆均被判死緩放棄上訴，澳洲政府表示「尊重」 | 澳洲籍華裔作家楊恆均的家屬週三（2月21日）發聲明表示，針對楊恆均死刑緩期2年執行的判決，放棄向中國的法院提出上訴。
楊恆均的家屬向多家媒體釋出了聲明，內容稱楊恆均雖然無辜，但上訴卻可能對他不利，因為「沒有理由相信」中國法院會糾正對他的「不公正判決」；面對「5年的非人道待遇和嚴重的醫療疏忽」，上訴恐怕「只會進一步拖延醫療救助」。
家屬聲明形容楊恆均是「政治犯」，是因寫文章支持自由、民主與法治精神，而遭判處死刑。家屬主張，儘管楊恆均放棄上訴，但他仍然是無辜的，「在道德上堅不可摧」。
家屬呼籲，澳洲政府應向中國施壓，而中國應基於人道主義，讓楊恆均保外就醫，或是讓他轉送回澳洲。
此前，澳洲駐華使館人員探視時得知，楊恆均腎臟上有囊腫。去年10月，楊恆均寫給兒子的信中曾寫道：「我病了，我很虛弱，我快要死了。」
據澳洲廣播公司（ABC）報導，楊恆均博士生導師及友人、雪梨科技大學中國研究項目副教授馮崇義稱楊恆均原本希望上訴。馮崇義說：「我們建議他不要上訴，因為這麼做毫無意義……他的當務之急是妥善治療他的疾病，他接受了我們的建議。」
馮崇義在社群平台X上也評論道，楊恆均「有充分的理由上訴」，但由於「中國法制缺失，政治類案件的判決是黨組織的政治決定，沒有司法公正的正常上訴管道」。
路透社指出，中國法院的定罪率達99.9%，無罪釋放的情況很罕見。中國官方釋出的楊恆均案細節並不多，但據馮崇義說法，法院上宣讀的判決聲稱楊恆均1994年曾洩漏秘密資訊給台灣。
北京市第二中級人民法院於今年2月5日對楊恆均案進行宣判。中國外交部發言人汪文斌當時稱，「人民法院嚴格依法審理案件，充分保障了楊軍（楊恆均）的各項訴訟權利，尊重並落實了澳方探視、獲得通知等領事權，安排澳方旁聽了案件宣判」。
楊恆均自1989年起，在香港、華府等地替中國國安部工作過10年，之後辭職並移居澳洲。他曾是美國哥倫比亞大學的訪問學者，出版過小說，也曾是知名部落格作者（博主），撰寫關於中國公民社會、政治發展的文章。2019年，楊恆均在廣州被捕，因間諜指控而被中國關押至今。
今年1月，在楊恆均被關押滿5年之際，馮崇義曾向DW形容此案是「政治迫害」。楊恆均的辯護律師尚寶軍2020年9月接受DW訪問時則曾表示，楊恆均駁斥外界傳聞他已坦承犯下間諜罪的說法。
針對楊恆均放棄死緩上訴，澳洲外長黃英賢（Penny Wong）聲明說，理解並尊重這個「艱難的決定」，而澳洲政府將會繼續爭取讓楊恆均獲釋。
近期有跡象顯示中澳關係好轉。去年10月，前中國環球電視網（CGTN）澳籍華裔女記者成蕾在被中國關押3年後，獲釋返澳。不過，楊恆均案仍衝擊了兩國關係。
楊恆均遭判死緩之後，澳方曾召見中國大使表達抗議；黃英賢亦表示，此判決結果會阻礙澳中關係的恢復進程，並加劇公眾對中國政府的不信任。
楊恆均案在澳洲亦引發輿論譁然，但據《澳洲人報》（The Australian）2月初的報導，中國領導階層7年來首次訪澳的準備工作還在繼續，也顯示澳洲政府仍認為，雙方高層級對話是解決中澳之間衝突的最佳途徑。知情者透露，中國總理李強今年預計出訪澳洲。澳洲總理艾班尼斯（Anthony Albanese）則已在去年11月訪華。
© 2024年德國之聲版權聲明：本文所有內容受到著作權法保護，如無德國之聲特別授權，不得擅自使用。任何不當行為都將導致追償，並受到刑事追究。 | 國際 | 德國之聲 | 2024-02-21 17:42 | https://www.storm.mg/article/5026781 |
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1分鐘拋售112億股票！中國「量化私募巨頭」慘遭官方懲處 急道歉︰看好中國股市 | 中國主要量化私募巨頭「寧波靈均」近日拋售中國股票，本（2）月19日 賣出上海及深圳股市合計25.67億元（約新台幣112億元）的股票 ，遭當地證券交易所懲處並限制交易。對此，寧波靈均致歉表示已進行深刻反省，強調公司「長期看好並堅持做多中國股市」。
綜合媒體報導，上海證券交易所與深圳證券交易所昨（20）日先後發布公告指出，寧波靈均於19日9時30分至9時31分賣出深市股票13.72億元和滬市股票11.95億元，合計賣出25.67億元， 造成深證成指快速下跌 ，從8957點下挫至近8875點，影響正常交易秩序，因此2證交所將啓動對寧波靈均公開譴責紀律處分程序，並限制其交易至22日。
事實上，中國股市近來持續低迷，19日是年後第一個開盤日，即使中國官方已發布多項政策、監管調整，甚至破天荒換掉證監會主席，但如此大動作卻仍無法扭轉頹勢，光是外國投資者就在一天之內拋售逾60億元股票。 為 提振投資人信心 ，中國官方近來積極對影響正常交易秩序投資機構祭出懲處，因此寧波靈均的大幅拋售股票便引起2間證交所的關注與懲處。
針對兩處證券交易所的懲處，寧波靈均今（21）日發布公告指出，公司堅決服從懲處，已進行深刻反省和檢討，對造成的負面影響表達誠懇致歉，並強調公司 「長期看好並堅持做多中國股市」 ，持股始終接近滿位狀態，未來將嚴格把控交易進度、交易約束並控制交易節奏，全力保障投資者合法權益。 | 風生活 | 侯詠晴 | 2024-02-21 17:40 | https://www.storm.mg/lifestyle/5027110 |
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17歲女高中生誤喝「汽車防凍液」多重器官衰竭！醫生找無解藥…緊急灌入「5斤白酒」救命 | 中國安徽一名女孩在過年期間不慎喝下了汽車防凍液，造成嚴重中毒，多重器官衰竭，昏迷不醒。由於當地缺乏專用的解毒劑，醫生決定用白酒作為替代方案，對抗毒素，並配合血液淨化等措施，經過5天的搶救，終於將女孩從死亡邊緣拉回來。
事情發生在2月10日春節期間，一名17歲的女高中生在家中發現一個裝有液體的塑膠瓶，以為是飲料就拿起來喝，不料那竟然是汽車防凍液， 當中含有乙二醇，對人體有極強的毒性 。
女孩喝下防凍液後，很快就感到不適， 出現腹痛、頭痛、視力模糊等症狀 。女孩家人發現異常，趕緊將她送到當地醫院。醫院急診科副主任表示，「我們檢查發現，她的乳酸水平高達26mmol／L，正常人應該在2mmol／L以下」，說明她的身體已經出現了嚴重的代謝性酸中毒，多個器官功能都受到了損傷。
醫師表示， 防凍液中的乙二醇，無色、透明、黏稠，但有甜味，在人體內會迅速轉化為草酸，一種極具毒性的物質，會導致血液凝固、腎臟衰竭、呼吸困難等 ，而治療這種中毒的最有效方法是使用一種名為「甲基吡唑」的解毒劑，但這種藥物在中國並沒有上市，需求量很少，很難找到。
所幸，醫師曾有過類似案例的經驗，趕緊用白酒來解毒， 因為白酒的乙醇可以和乙二醇爭奪酶，減少草酸的生成 ，並立即為女孩制定治療方案，通過鼻胃管，將高濃度的白酒注入她的胃內，直到乙二醇濃度降低。同時，醫生們還給女孩進行血液淨化、氣管插管、呼吸機支持、休克糾正等措施，盡力維持她的生命體徵。經過5天的搶救，她成功地脫離了危險，病情逐漸穩定，並轉出了急診ICU，預計近日就可以出院了。
除了乙二醇外，市面上流竄不少以甲醇製成「假酒」，一旦飲用，就會在肝臟代謝成甲醛和甲酸，嚴重傷害各器官。 甲醇中毒的潛伏期約6至24小時 ，中毒者會頭痛、噁心、嘔吐、視力模糊、眼睛灼熱等，嚴重者甚至會呼吸衰竭、酸中毒、昏迷、抽搐等，還可能引發胰臟炎、心衰竭、橫紋肌溶解症、急性腎衰竭、視網膜傷害和視神經壞死等併發症，致命率高達25%。因此， 民眾若飲酒後覺得不舒服，尤其是視覺模糊、中央出現暗點和失明 ，要立刻就醫，切勿輕忽。另外， 乙二醇中毒的症狀則是腰腹痛及血尿 。
專家提醒， 若不幸喝到假酒，可嘗試催吐或喝牛奶來減緩毒性，也可喝一些真酒 ，因為乙醇可以和甲醛競爭，減少甲酸的生成。不過，這些都只是暫時的措施， 最好還是盡快就醫，以免延誤治療。甲醇中毒雖有解毒劑和治療方法，但可能會留下後遺症，例如失明或神經損傷等。 因此，民眾應避免飲用來源不明的酒類，以免賠了夫人又折兵。 | 風生活 | 胡正初 | 2024-02-21 17:35 | https://www.storm.mg/lifestyle/5027011 |
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金廈海域爭端 賴清德3態度：支持海巡堅定執法 | 中國大陸快艇越界闖入金門海域，拒檢後翻覆釀2死。民進黨發言人吳崢今天轉述黨主席賴清德在民進黨中常會的3點態度表示，一定要妥善處理、持續支持海巡堅定執法、避免未來類似狀況再次出現。
中國一艘「三無快艇」（無船名、無船舶證書、無船籍港登記）14日越界闖入金門海域，遭海巡署追緝後翻覆釀2死。
民進黨發言人吳崢下午在中常會後記者會受訪時，轉達賴清德3點態度，包括，一、中國籍漁船在台灣海巡取締登檢過程中翻覆，導致2名中國籍人士過世，事後一定要妥善處理；二，民進黨未來會持續支持海巡堅定執法；三、未來也會持續努力關注，避免類似狀況再次出現。
另外，民進黨中常委吳思瑤在中常會後受訪表示，行政部門列席代表、行政院副院長鄭文燦向中常委們報告此事並提到，台灣站在道理的一方，依法執行守衛台灣漁業安全與漁民權益，都是為所當為，也希望未來避免類似遺憾事件再發生。
吳思瑤說，目前掌握的登檢程序，可以清楚看到，海巡相關執法是恪守應當遵循的SOP，並沒有操之在我方的執法過當疑慮，但無論如何，讓金門地檢好好偵辦，也希望在公正超然偵辦之下，讓事件原委清楚呈現。
吳思瑤表示，執法一切依規依法，中國非法捕撈的漁船，確實是因為自身的高速蛇行，造成此遺憾事件，相信可以在未來偵辦過程，藉由檢調讓事實釐清，賴清德也清楚地表示，要妥善因應，確認未來的執法要持續守護國家與漁民，此外，大家要一起做為漁民與執法人員的最強後盾。 | 政治 | 中央社 | 2024-02-21 17:32 | https://www.storm.mg/article/5027136 |
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每天只睡6.5小時！國小兄妹「虎媽」填鴨式教育惹議 網促校方通報家暴 | 台北市一位知名連鎖補習班老師日前在網路上分享一對小學年僅六年級和四年級的小兄妹的學習成果，還列出每天的超狂生活作息。只見小兄妹每天早上5點50分就起床，除了一般上學時間外，其餘時間不是在寫作業、補習就是在練琴，晚餐都只能在車上匆匆解決，引發網路上熱烈討論，小兄妹母親的身分也曝光，還曾公開分享自己的「虎媽」教育。
根據這名老師分享的內容來看，這對小兄妹是學校的風雲人物，不僅成績優異，各種學科競賽中名列前茅，在每年的IOWA Test of Basic Skills（美國私校基測）中更是表現出色，英文能力絲毫不亞於美國學校的學生，甚至已經達到大學生程度。
老師表示，小兄妹從4歲就開始學習鋼琴到現在，期間也曾學過2年小提琴，他們不僅在台北市鋼琴比賽中拿過前3名，還曾飛往日本和維也納音樂廳代表台灣演出。
老師還曝光這對小兄妹的作息表，他們每天清晨5點50分就要起床寫公文（英文、數學、中文）到7時10分；下午4點放學後去補習班上課，期間必須利用車上通勤半小時時間寫完作業、吃晚餐，再去公文教室報到，直到晚上11時30分才能睡覺，這樣的行程全年無休，就算週休二日和寒暑假也絲毫不能放鬆。
據了解， 這對小兄妹的媽媽是一名主播，從事媒體工作已經21年，她曾到公文式教育（KUMON）分享育兒經驗，自稱由於她習慣於高壓環境，並且擅長利用每一分每一秒，所以也會仔細安排孩子們的時間 。這位「虎媽」表示，小朋友每週一到五每天放學密集3小時英文課是為了要和美國課綱接軌，考IOWA test是為了要測試自己在全美國私校學生中的排行，因為還要練琴和寫功課，所以每天早上還沒6點就要起床，才來得及在出門上學前寫完。
女主播堅信，學習本身是痛苦的，但成果的展現才是快樂的，只有將學習變成習慣，孩子們才會逐漸喜歡上它。她還聲稱現在孩子早就已經習慣這樣的生活 ，如果不能去教室寫公文，甚至還會哭鬧抗議。
她還分享過去陪伴孩子學習的經驗， 也曾陪讀到心力交瘁，「哥哥填得了鴨，妹妹就是填不了」、「那是我育兒人生中的一大打擊」，但她仍相信「一步一腳印」，如果乖乖按照老師安排的進度完成，也會向其他孩子們一樣向前進 。女主播說，大兒子小一時寫應用題曾經連續好幾題錯誤，於是她陪著孩子不厭其煩地一個字一個段落地唸，小孩擦著眼淚邊哭邊唸，後續不再發生應用題寫錯的問題。
另外小女兒英文和數學較弱，也曾在寫公文國語C教材檢定考時交白卷，於是她陪著女兒寫完200份教材，並重複告訴小朋友，「因為妳C教材不夠認真，該唸沒唸，那我們這一次認真唸，寫完兩百份，妳一定會考過，因為比別人多努力過一次的妳，和現在的妳，完全不同！」 | 風生活 | 陳怡穎 | 2024-02-21 17:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026833 |
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尋找下一座護國神山 童子賢描繪價值鏈版圖：台灣的機會在這個產業 | OpenAI執行長奧特曼（Sam Altman）傳出將籌集5至7兆美元資金，目標打造AI晶片帝國，引發業界震撼。對此，和碩董事長童子賢今（21）日出席台北書展活動時直言，「這是天馬行空」；同時，針對台灣科技業發展，他點出5個產業面向指出，台灣渴望有護國群山，當前最清楚的機會，就是電動車。
對於OpenAI預計向全球募資，且計畫 結盟台積電等先進製程晶圓廠，以重塑全球半導體及AI產業 ，晶片大廠輝達CEO黃仁勳笑稱，7兆美元足以買下所有的GPU（圖形處理單元）。 童子賢今則指出，7兆美元是非常龐大的數字，「這直言是天馬行空」；他也 強調，一個產業的成功，不是只有資金。
針對台灣科技業新版圖，童子賢指出，版圖不只地理位置 ，還有價值鏈；他並點出AI、5G、電動車、衛星通訊及新能源等5種產業，表示這將是台灣未來價值鏈版圖的重點。其中，電動車讓台灣價值鏈不只停留在硬體，還連結網路創造數位化，同時帶動馬達、感應器等龐大商機，台灣要好好把握。
童子賢提到， 自GhatGPT問世，AI逐漸找到「殺手級」的應用，預計10年後，科技產品有AI是非常自然的，就如同現在的網路。他總結道， 台灣雖然人口、土地幅員少，但荷蘭、以色列等這些人口更少的國家，國際版圖仍屹立不搖，台灣應見賢思齊，站穩自身版圖、更有存在價值。 | 國內 | 風傳媒綜合報導 | 2024-02-21 17:23 | https://www.storm.mg/article/5027006 |
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富邦集團新春團拜 蔡明興看1月業績妙喻：龍頭搖了，龍尾也會漂亮 | 富邦集團昨（20）日舉行113年新春團拜，由富邦金控董事長蔡明興主持。富邦金今年1月稅後純益140.7億元，傲視整體金控業，蔡明興妙喻，「龍頭搖了一下，龍尾也會搖得很漂亮。」
富邦集團113年新春團拜昨日上午9時舉行，地點在富邦人壽敦南大樓地下2樓。富邦集團董事長蔡明忠因故沒能參加，團拜儀式由弟弟蔡明興主持，集團所屬金控、台灣大、富邦媒、凱擘、松菸等事業體高層都親自出席。
與會高層表示，蔡明忠雖然沒出席團拜，但有透過視訊參加隨後舉行的金控經營管理會議。蔡明忠也透過集團內部文宣祝福全體同仁新春如意、事事順心。
蔡明興新春團拜致詞表示， 去年是很艱辛的一年，有很多市場經濟的變數，難能可貴的是在大家齊心努力之下，不管是業績、盈餘或ESG，都交出非常漂亮的成績單，今年也希望籃球隊蟬聯四連霸、棒球隊獲得佳績。
他說，今年1月份大家也再度展現高昂士氣，不管是盈餘或營業業績都遙遙領先同業，締造非常好的開年。好的開始就是成功的一半，「龍頭搖了一下，龍尾也會搖得很漂亮」，期待整年度可望續創佳績。
蔡明興也提醒，展望今年市場還是有一些風險，包括通貨膨脹和利率是否如預期下降、大陸景氣低迷影響全球經濟等。對今年整體經濟抱持審慎樂觀的態度，預期會比去年溫和成長，但還是有相當多挑戰和變數，期勉大家要做好風險控管，同時積極推動業務和ESG。
他相信今年在大家的攜手努力之下，一定會更創高峰，成就龍騰馬躍、龍馬精神的一年。他感謝大家過去的努力，祝福大家今年業績輝煌、平安喜樂。 | 國內 | 陳怡慈 | 2024-02-21 17:17 | https://www.storm.mg/article/5027118 |
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NCC附條件通過中廣董事變更案 陳聖一任新董座兼總經理 | 前任中廣董事長趙少康去年因參選副總統，在今年1月8日宣布辭去中廣董事長。針對選前引起的中廣董事變更申請案，國家通訊傳播委員會（NCC）21日宣布，確定以附加附款的方式通過，新任董事長兼總經理由陳聖一出任，新任董事則為陳嘉宏、陳德貴出任。
趙少康先前為投入選戰辭去中廣董事長職位，中廣於1月8日舉行董事會，選出新任董事陳嘉宏、陳德貴，新任董事長兼總經理則由現任董事陳聖一擔任，並報請NCC同意。
對此，NCC委員會21日以附加附款方式通過「中廣申請董事及董事長兼總經理變更案」，附款則為不要再違反黨政軍條款。新任董事陳嘉宏、陳德貴以及現任董事兼董事長兼總經理陳聖一的任期，皆自1月8日起至115年5月8日。
NCC副主委翁柏宗於記者會指出，此次是採附條件通過，主要希望中廣不要違反黨政軍條款，包括《廣播電視法》第5條，即政府、政黨、其捐助成立之財團法人及其受託人不得直接、間接投資民營廣播、電視事業；也不能違反「廣播電視事業負責人管理規則」第3條，「曾犯組織犯罪防制條例規定之罪，經有罪判決確定」、「曾利用廣播、電視或新聞工作之職務關係犯罪，判處有期徒刑以上之刑確定者」等8情事之一者，不得擔任廣播、電視事業負責人，若有違反相關規定，NCC得廢止該案許可。 | 政治 | 王德蓉 | 2024-02-21 17:11 | https://www.storm.mg/article/5027113 |
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越老越有福氣！4生肖晚年享福沒煩惱，事業成功財富豐收、一生不愁吃穿 | 人生是一條不能回頭的路，也許前半生會崎嶇坎坷，但是後半生卻越來越寬闊，一路上充滿好運與財富，《搜狐網》就點名4個晚年好命的生肖，他們老了之後衣食無缺、財富豐收，能夠享受榮華富貴。
屬鼠的人年輕時可能事業發展一般，僅僅能夠養家糊口，但是他們的晚年運勢卻讓大多數人羨慕不已， 因為平時做事吃苦耐勞、勤勤懇懇，眼光更是別具一格，年輕時步步為營，等到中年必然發跡， 他們的人生經歷先苦後甜，晚年自然享受榮華富貴，大多能夠兒孫滿堂，盡享天倫。
生肖兔為人處世溫和謙讓，性格積極向上，做事不急不躁、腳踏實地，因此運勢自然越來越好，生活品質也越來越高。也許他們年輕時不顯山露水，給人感覺非常平凡， 但是步入中年後，前面積蓄的能量就可以爆發了，他們的財富成倍增長，到了晚年就會富甲一方，擁有享不盡的福氣。
生肖屬馬的人容易缺乏耐心，年輕時容易沖動，因此處處碰壁，不過好在他們生來就有天賦，在經過長時間的磨煉之後，最終會找到適合自己的路、絕處逢生。 隨著年齡的增長，生肖馬對生活和人生的領悟會達到很高的高度，到時事業有成、心態也好，晚年不再有煩心事。
生肖豬擁有天生的好運勢，生來就獲得吉星庇佑、萬事不愁，不僅為家人帶來福氣，也能靠自己的能力賺得萬貫家財。 中年之後，生肖豬八方聚財，結交的好友多為貴人，並且能在晚年成為知己，一起做喜歡的事，關係越來越好，因此晚年的他們不但能享受富貴，身邊還不乏貴人的相助和提攜。
資料來源： 《搜狐網》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 17:11 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026948 |
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回鍋再戰港湖議員？高嘉瑜表態2026不缺席：選市長是目標之一 | 2024大選落幕，民進黨前立委高嘉瑜在港湖區挑戰連任失利，今（21）日接受節目 《品觀點》 專訪，對於接下來要如何安排，高嘉瑜表示，自己在2026的選戰中不會缺席，她也透露，民進黨內有很多議員擔心她回去參選議員，但她並沒有預設要選什麼，「選市長當然是目標之一。」
高嘉瑜表示，內湖南港還是有很多支持她的朋友，很多中間選票投給她，但也丟失一些選票，有一得必有一失，此次選舉失利對她來說是很好的教訓，讓自己能完全沉澱檢討。她從選議員以來，將近有13年沒有休息，立委4年來都沒出過國，可以趁現在好好整理自己的心情跟人生，想想自己未來要做什麼
針對下一步要如何安排？高嘉瑜指出，距離下屆立委選戰隔4年時間太久，會讓人「連我的歌聲都忘記了」，在2026年「有一定角色參與，應該不缺席」。她也透露，民進黨內有議員擔心她回去選市議員，但自己沒有預設要選什麼，當然能挑戰市長是目標之一。
至於是否會受邀至民進黨中央任職？高嘉瑜則坦言，黨中央已有像新聞部主任吳崢、政策會執行長王義川等人，她去的可能性不高，況且她是孤鳥性格，很少會想去靠別人，這或許是她個性的缺點。 | 政治 | 張庭維 | 2024-02-21 17:04 | https://www.storm.mg/article/5027107 |
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近5年最嚴重事故！華航維修員「被飛機起落架夾死」 桃園勞檢處勒令停工 | 中華航空爆出近5年來最嚴重的工安意外，一名男性維修員於今（21日）上午進行飛機起落架移除作業時，不幸遭到起落架夾住，送醫宣告不治。 民航局、桃園市政府勞工檢查處相繼證實，已收到華航通報消息；華航稍早也回應表示，將全力協助家屬處理後事和撫卹，目前已經展開調查，全力釐清事故原因。
桃園市府勞工檢查處表示，這起事故發生於上午11時20分左右，54歲的徐姓資深男維修員當時正在13、14號停機坪進行報廢飛機零組件拆卸作業，孰料疑因安全裝置斷裂，導致飛機起落架當場向上夾住徐男。其他同事發現後雖緊急將他救下，送醫搶救後仍因傷重不治。
勞檢處約在下午1時30分左右接獲華航通報此事，認定這起事故為重大職災事件，除派員前往現場了解情況外，更當場勒令中華航空停工，要求公司提出改善計畫後才能恢復作業。此外，勞檢處也將此案移送桃園地檢署究責，以查明事故原因並追究相關責任。
據勞檢處透露，自2019年北區職安中心移轉至桃園市勞檢處以來，中華航空未曾發生過如此嚴重的死傷事故，這次事件被視為近5年來最嚴重的工安意外。 | 風生活 | 陳怡穎 | 2024-02-21 16:55 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026950 |
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家裡蟑螂不斷出現怎麼辦？專家用2個滅蟑神器，免接觸、不用殺蟲劑就輕鬆根絕小強 | 近日在網路上流傳一段除蟑螂的影片， 影片內容指出只要將大蒜、洗衣精和熱水混合，並將混合物噴灑在家中蟑螂可能會出現的角落，就可以有效防止蟑螂出沒，但台灣事實查核中心表示，此方法是錯誤且無用的， 不僅對蟑螂來說毫無殺傷力，也可能會吸引更多昆蟲或導致家裡發霉，而專家也對此說明最有效的殺蟑法。
台灣事實查核中心針對網路流傳的殺蟑影片進行調查，影片中教導民眾以大蒜、洗衣精加上熱水混合，並噴灑在家中各角落，未來就不會再出現蟑螂，但北一女生物科教師蔡任圃對此表示， 他曾用洋蔥、薑、大蒜做過實驗，發現蟑螂不但不懼怕，還會啃咬食用，而影片中的大蒜僅是切片，另外再加上洗衣精和熱水稀釋，蒜味早已不明顯，氣味濃度根本無法驅逐蟑螂，「肥皂水乾了以後也對蟑螂毫無殺傷力，反而還可能因為含有酯質而吸引昆蟲食用，或是造成家裡發霉。」
另外，蔡任圃也教導民眾， 如果想要有效的殺死蟑螂，最好的辦法就是拿肥皂水或是洗衣精摻水直接噴蟑螂，讓肥皂泡沫佈滿蟑螂全身，並堵住其命門後，蟑螂就會因此窒息而亡。 而蔡任圃也提醒民眾，除了殺蟑螂之外，蟑螂在爬過的地方也會留下費洛蒙，吸引其他蟑螂聚集， 「因此最好能用清潔劑將蟑螂所經之處擦洗乾淨，以杜絕後患。」
國內清潔業者、宜家事業有限公司病媒防治部副理陳楷元表示，環境改善是防治蟑螂最根本的方法，一般住家的客廳和廚房因為常有食物，因此更容易吸引蟑螂，所以每次使用完廚房都要擦洗乾淨，就能減少蟑螂出沒。而陳楷元也說明， 廁所常見到的大隻蟑螂通常是沿著管線從戶外爬入，「因此只要在排水孔裝防蟲孔蓋或單向孔蓋，就能防止蟑螂入侵。」
資料來源： 台灣事實查核中心
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 曾筠庭 | 2024-02-21 16:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026575 |
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再有好感都瞬間冷掉！6大曖昧期間扣分行為，一觸犯就讓人不想進一步發展下去 | 大家都說愛在曖昧時最美，每個人在追求愛情的過程中，經歷的曖昧階段長短都不一，不過由於此時雙方的感情還沒有確認，在缺乏承諾的情況下就容易產生不安和猜疑，對彼此的好感也可能會因為一些不恰當的行為而受影響，那麼曖昧對象的哪些行為是網友們公認最扣分的呢？趕緊記下來避免踩雷！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「曖昧對象扣分行為」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的曖昧對象扣分行為。
觀察近一年內網友針對「曖昧對象扣分行為」的相關話題討論， 可以發現「毛手毛腳」是網友們公認的曖昧期間地雷行為， 直呼「我之前跟曖昧對象去看電影，直接被上下其手，傻眼到不行，最後我直接謝謝不聯絡，有夠噁」、「真的是可以不要毛手毛腳的，我們又還沒在一起」，點出初次見面或是雙方還在互相了解的階段時， 因還沒確認心意和關係，過度的肢體接觸只會讓人感到不舒服，或者產生對方是輕浮、不靠譜的人的想法 ，甚至會懷疑他是否心懷不軌，約會只是想吃豆腐；所以在曖昧期間的約會，千萬記得要把持好分寸，注意邊界感，以免出現逾矩的舉動！
而曖昧對象「要求報備／控制欲強」的行為也引起不少網友的反感 ，紛紛說道「還沒確定關係就要求要向他報備動向，讓人瞬間沒了好感」、「我跟你只是普通朋友，你問我這些，我只會覺得有壓力，我為什麼要跟你報備我的行程呢？」，還有人分享自己的曖昧對象「對於我現實生活中的異性都保持超強敵意，任何社交行為都可能讓他不開心、冷掉、開始胡思亂想」，要求原PO與身邊的異性都要保持距離，讓她相當困擾，貼文引來諸多回覆如「還沒在一起就管這麼多」、「我覺得這樣蠻可怕的欸」，覺得若連還在曖昧時就會控制自己的交友圈，或是莫名其妙吃醋，等到正式交往後，這種情況可能會愈演愈烈， 不禁令人備感壓力、想要打退堂鼓，不想再進一步發展下去。
此外， 「遲到／失約」同樣是備受熱議的扣分行為 ，網友提及「約一起吃晚餐，結果放我鴿子，一個訊息都沒有，讓我痴等」、「遇到遲到女，整個超解，然後也都沒道歉，之後整個對她沒感覺」，指出遲到和失約都會讓人貼上沒有時間觀念、沒有責任心等負面標籤， 且會讓對方感覺不被尊重和重視，是非常失禮的行為。
上述行為踩到你的地雷了嗎？或者你最討厭曖昧對象做出哪些舉動呢？曖昧是一種友達以上、戀人未滿的模糊關係，彼此都還在探索發展的可能性，因此需要更加小心和謹慎地相處，避免做出讓對方不滿或反感的行為、使未萌芽的戀情直接告吹；也提醒大家在曖昧期間，要堅守自己的原則和底線、勇於表達想法，不需要委曲求全，祝福各位都能擁有美好且健康的愛情！
本分析報告使用《OpView社群口碑資料庫》，針對指定議題進行文本分析 觀測期間： 2023/01/01－2024/01/09 觀測來源： 討論區、社群網站、新聞、部落格、Podcast評論（排除抽獎文）
本文授權轉載自 Social Lab社群實驗室 （原標題： 再有好感都冷掉？「這些」扣分行為讓曖昧對象直接出局！ ）
責任編輯／梁溶珈 | 風生活 | Social Lab社群實驗室 | 2024-02-21 16:20 | https://www.storm.mg/lifestyle/5005161 |
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還原開議首日雙姝「搶麥大戰」 羅智強：一講到陳其邁，黃捷就衝上來 | 立法院20日開議，邀請行政院長陳建仁赴立法院報告並備詢，但上台前國民黨發動杯葛，民進黨立委黃捷為了搶國民黨立委羅智強手上的麥克風，與國民黨立委徐巧芯爆發激烈口角，隨後藍綠雙方女性立委也都衝上前，場面相當混亂。對此，羅智強還原20日整個肢體衝突的過程，當時他拿著麥克風講話不到1分鐘，因為提到了高雄市長陳其邁，黃捷便護主心切立刻衝上來要搶麥克風。
羅智強在節目 《鄉民監察院》 表示，黃捷和徐巧芯在立法院交鋒，他是原因之一；由於當時民進黨一直要台中市長盧秀燕為瘦肉精事件出來備詢，當時他拿著麥克風表示「叫盧秀燕備詢，不如叫陳其邁備詢，因為現在高雄有蘇丹紅流竄事件」，結果一講到陳其邁，黃捷便護主心切，立刻衝上來搶麥克風，而徐巧芯馬上一個箭步衝上去阻擋黃捷。
羅智強表示，當下他其實是嚇一跳，因為完全沒有任何心理準備，且前面已經有7、8個立委拿麥克風講話，沒想到輪到他說話時，才不到1分鐘，黃捷就衝上來了，「講到陳其邁她就訓練有素，立刻就衝上來。」後來就進入到議事規則之戰，開始討論到按照立法院規定，是不可以帶麥克風進入的，「但其實管理要點內很多東西都不能帶，棍棒、所有攻擊殺傷性武器都不能帶，麥克風在裡面已經是最沒有殺傷力的了。」 後來民進黨開始群起圍攻，他表示，既然大家這麼在乎立法院的安全和議事規則，從今而後，他不會帶麥克風進立法院，也不會帶危險物品進立法院，但民進黨也要比照辦理。
前立委邱毅則表示，羅智強表現得非常好，有攻有守，且拿著麥克風說的一席話，正好打到了黃捷最軟弱的那一塊，「陳其邁是她（黃捷）主子，她不能沒有動作，因為沒有陳其邁就沒有黃捷。」而如果羅智強讓黃捷接近了身體去搶奪麥克風，就中了她的計，羅智強就變成立委陳雪生第二，這時候還好有徐巧芯出來單挑黃捷。
邱毅表示，回到這件事的主軸，黃捷說羅智強不可以帶麥克風進議場，這句話從民進黨的嘴巴裡說出來，不覺得很可笑嗎？過去民進黨的女立委拿著防狼噴霧器到立法院裡到處噴，這樣可以嗎？麥克風沒有危險性，但防狼噴霧器是有危險性的；且現任台南市長黃偉哲，過去在立法院丟計時器，丟到了前立委吳育昇的眼睛，險些瞎掉，黃偉哲這件事不是更嚴重嗎？陳其邁還直接帶安全帽進入立法院，民進黨立委蔡啟芳更直接拿機車鎖把立法院大門鎖起來，拿椅子堆積在門口，阻止前立法院長王金平進入。
邱毅說，在立法院用麥克風的例子很多，民進黨每次霸占主席台杯葛議事，都把麥克風扯斷，當時主持議會的王金平、前立法院副院長曾永權只好自備麥克風進立法院，都有過去的例子、慣例，根本不是一回事。 | 政治 | 王德蓉 | 2024-02-21 16:07 | https://www.storm.mg/article/5026893 |
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批侯友宜、蔣萬安火災危機處理不及格 羅旺哲舉陳菊前例：比政治攻防還傷 | 新北市深坑區北深路三段一間工廠20日下午發生火警，刺鼻異味飄散至雙北，新北市長侯友宜和台北市長蔣萬安因此被罵爆。對此，資深媒體人羅旺哲認為，雙北市長的危機處理太慢且不及格，並直言民生議題、天災、人禍處理失當，恐怕比政治攻防還來的傷。
羅旺哲在 臉書發文 指出，新北市深坑工廠大火，導致雙北地區臭氣一整晚，引起民眾抱怨、恐慌；雖然21日一早雙北市長有出面受訪，試圖消除民怨，但這樣的危機處理，的確太慢、也不及格，2位市長的臉書因此被灌爆。
羅旺哲表示，市長反應慢，幕僚更是失職，沒有察覺到網路已經炸鍋，再加上深夜時當地里長怒吼，等到天亮後再來處理，顯然為時已晚。畢竟前一晚，不少藍營民代都發文提醒民眾注意，而2位市長的臉書「全都靜悄悄」，即便蔣萬安一早發文，仍難擋沸騰的民怨。這個危機，對雙北市長來說，不能輕忽。
羅旺哲說，過去前高雄市長陳菊曾因為颱風，自己跑去睡覺休息被罵翻，代表民眾對官員能否及時「與民同在」的心情，是很直接的。「民生議題、天災、人禍處理失當，恐怕比政治攻防，還來的傷。」 | 政治 | 王德蓉 | 2024-02-21 15:56 | https://www.storm.mg/article/5026959 |
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不可剪頭髮、別穿黑白衣！2024元宵節日期要做什麼？15大禁忌一次看 | 編按：2024元宵節日期為2月24日星期六，不少人會在這天賞花燈、吃湯圓。命理專家小孟老師列出15個禁忌，告訴你元宵節哪些事情不適合做，包含不可以借錢、也不行剪髮洗髮，以免好運跑光。
1.不可以借錢， 會把好運借光。
2.不可以逗弄小鳥， 因為民間相傳元宵節由來是一位獵人誤射一隻玉皇大帝的神鳥，玉皇大帝震怒要放火燒人間，因此家家戶戶在元宵才會放鞭炮點燈象徵人間已得到懲罰，因此元宵切莫逗弄鳥。
3.元宵為天官大帝的生日， 因此家人、朋友、小孩不可以有爭吵， 以免觸怒神明。
4.當天不宜剪髮與洗髮， 因為髮象徵發，元宵剪髮象徵財氣被剪，洗頭髮代表錢財流動大。
5.不宜殺生， 元宵為天官大帝生，而天官大帝為三官之首，代表福星，福星下凡不宜殺生。
6.不宜搬家， 會把福氣搬光。
7.不宜敲打房子， 會把福氣與財氣敲掉。
8.元宵為臨水夫人千秋，民間相傳臨水夫人因為力抗妖魔，而入水又失血過多， 因此避免到海邊與使用尖物以避免見血。
9.米缸也不要見底， 相傳會斷炊，錢財見底。
10.不要弄破衣物， 以免錢財破光。
11.不要穿黑與白的衣服象徵坐牢。
12.家中不要太暗， 家中太暗象徵前途太暗，因此古代在元宵都會點燈龍。
13.小孩燈籠勿放鏡子前，以免招來邪氣， 因為鏡子屬陰，放鏡子前象徵給陰間亡靈指路。
14.吃湯圓不宜敲碗， 因為古代乞丐才會敲碗，敲了小心沒有錢，晚上吃湯圓敲碗也會招好兄弟來吃，要注意。
15.不要吃冰， 民間流傳寒單爺怕冷，因此不要吃太冰，因寒丹爺也屬於武財神，因此吃太冰財富會遠離。
本文經授權轉載自 清水孟國際塔羅 （原標題：2月24日元宵節15大禁忌）
責任編輯／李艾庭 | 風生活 | 清水孟國際塔羅 | 2024-02-21 15:48 | https://www.storm.mg/lifestyle/5024342 |
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全聯1冷凍美食回購無數次！老饕大讚「外酥內Q、鹹香不膩」：便宜好吃家裡必囤 | 全聯是許多民眾家庭生活的好夥伴，除了許多人氣美食之外，更有許多隱藏美食受到消費者喜愛。日前臉書社團則有網友分享一款全連購買的冷凍蔥抓餅，表示煎起來口感鬆軟，簡直是便宜又好吃，而貼文一出後，更有許多人指出此款蔥油餅是「家中必備」的冷凍美食，直呼「這款真的很好吃」！
臉書社團「我愛全聯－ 好物老實説」中有網友貼上一張蔥抓餅的照片，並在文中描述此款冷凍蔥抓餅， 一包10片125元，相當便宜，且煎起來外皮酥脆，口感鬆軟，更可比擬蘆洲夜市的排隊名店。
文章曝光後，引來大批網友共同推薦，許多人表示此款蔥抓餅是家裡必囤的冷凍食品，大人小孩都愛吃， 「我家必備一包，好吃！」、 「我們家也都吃這款，很讚！」、 「我家小孩超愛」、 「這款好吃，回購n次了」、 「好吃又好煎，皮很酥！好吃！」 、「這款很好吃，我們露營早餐吃葱抓餅都買這款」、「我也都買這包CP值高」、 「煎起來有酥，本身帶有鹹味，就愛上了」。
除了網友的大推之外，也有人分享自己平常料理此款蔥抓餅的 吃法，「可以配煎蛋／豬里肌，加上醬油膏辣椒醬」、 「經常買，早餐沒什麼可吃就吃這個。擦些櫛瓜絲打顆蛋攪勻，餅兩面煎熟後先盛起，原鍋（不必再加油）倒入櫛瓜蛋液，蓋上餅，待蛋液凝固，翻面，抹上醬油膏＋辣椒醬，捲起，就吃飽飽啦！」、 「 這個真正的好吃， 是我們家小孩跟爸爸常點的早餐，都吃 蔥抓餅 ＋ 蛋 ＋ 培根 」。
完整討論請至： 《 我愛全聯－好物老實説》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 徐華蔓 | 2024-02-21 15:46 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026837 |
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楊寶楨是被陳智菡鬥走的？民眾黨駁斥：被請辭、內鬥都是子虛烏有 | 民眾黨團前副主任、前發言人楊寶楨日前離職，引發外界質疑與新任黨團主任陳智菡內鬥有關。對此，民眾黨發言人李頂立今（21）日表示，不管是被請辭還是被內鬥，完全就是子虛烏有。
民眾黨今日舉行中央委員會，會後由李頂立對外說明。通過人事案部分，李頂立表示，台灣民眾黨選後進行組織重整，新設新聞部主任由柯辦發言人吳怡萱擔任；組織部主任由桃園市黨部主委黃成峻接任，副主任為黨部副主委林昭印。社會發展部主任由前不分區提名人張清俊擔任，副主任為前立委陳琬惠辦公室主任曾鼎文；青年部副主任由劉昱鴻出任，台東市黨部主委則由現任議員陳宏宗擔任。
針對楊寶楨請辭爭議延燒，李頂立指出，不管是被請辭還是被內鬥的傳言，完全就是子虛烏有，鋪天蓋地三人成虎，他要嚴正駁斥，楊寶楨過去在民眾黨服務4年，打過3次選戰，一路從發言人角色到黨團副主任，表現都相當出色，選戰過程中也相當辛苦，過去她也有思考過要在選後休息。
李頂立指出，選後民眾黨拿下300多萬票，順利達到三黨不過半，相信對楊寶楨來說，她也認為完成了心目中的階段性任務，但選後事務繁忙，由於她是立法院黨團副主任，不論是新任委員交接或是選後的其他任務，她都沒有停歇過，直至立院開議前的最後一天才卸下職務，相信這是她的貼心，不影響到新會期開始新的人事或議事進行，這是她對黨的一個貼心。
李頂立也說，陳智菡接任的黨團主任職位懸缺已久，過去都是由副主任代理，選後民眾黨也思考要在新國會有新氣象，要有一個高度政治新聞敏感度、熟習相關政治攻防的人擔任黨團主任的角色，也要能夠和黨中央有連接管道，這個人選就是陳智菡，她也經過相關程序，經黨團委員投票通過，相信這是用人唯才，也是合情合理。
李頂立說，楊寶楨、陳智菡這2件事情基本上不相干，時序也不相連，從陳智菡的角度，她也能明白在開議之前的這個時間點，若有人事變動一定會被外界擴大解讀，也會有一定的後座力，但當然相信她在評估後也認為維繫黨團的運作才是最重要的事情，才選擇承擔這些砲火，這是陳智菡的貼心。
李頂立表示，他以一個民眾黨發言人的立場，看到的是2位女將說不出口的貼心、溫柔，但被外界擴大解讀，真的相當的荒謬，還有很多名嘴、側翼、民代上節目編故事，希望不要在為了政治利益做系統性的攻擊、刻意操作，把自己弄得面目可憎。 | 政治 | 羅立邦 | 2024-02-21 15:30 | https://www.storm.mg/article/5026919 |
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深坑大火惡臭彌漫！綠轟雙北應對慢N拍 藍委認有進步空間：應制訂SOP | 新北市深坑區鋰電池倉儲昨（20）日發生火災，惡臭濃煙一路隨風蔓延到雙北多區，但相較相關行政區民代及基層里長迅速反映，台北市長蔣萬安、新北市長侯友宜卻遲至今（21）日早上才對外說明，引發綠營民代砲轟。對此，甫從北市議會回歸國會的國民黨立委李彥秀午間坦言，北市府在危機處理上仍有相當的進步空間，應記取教訓，制訂標準作業流程（SOP）。
新北深坑某光電公司連棟倉儲昨日下午發生火警，儘管火勢在傍晚受控制，但惡臭味卻瀰漫雙北多地；實地觀察，昨晚約莫19時許前後，鄰近深坑的北市文山、新北新店等處惡臭味強烈，其餘如北市大安、信義，及新北中和、永和等地，也都有民眾在網路上反映聞到濃烈惡臭味。
然而，相較北市議員苗博雅、楊植斗等民代昨晚即透過社群平台提醒民眾，蔣萬安直至今早近7時才在 臉書 發文，並在9時許前往木柵國小視察空污；侯友宜則在10時赴深坑現場，並在11時半透過 臉書 發文對外說明，引發綠營群起砲轟，綠委吳思瑤狠嗆，「蔣萬安變蔣不安」、「市政不是慢半拍、是慢N拍」。
對此，李彥秀午間透過 臉書 指出，此次事件雖發生在新北，但也突顯北市府在危機處理上有相當的進步空間，大火在昨天下午發生，火勢約40分鐘就被控制，並在晚間6時許順利撲滅，但惡臭持續蔓延一整晚，鄰近的鄰里都反應半夜路燈照映下灰濛濛一片，更擔心到底是什麼東西在燃燒、空氣是否有毒？
李彥秀直指，顯然北市府環保局的應變與速度不如預期，北市府應該要記取教訓，制訂SOP，與即時公告系統，讓民眾第一時間就能掌握最新動態與資訊，而她在國會也將推動強化工廠有害物質列管、強化安全與檢查措施、設置即時通報系統與網路等，讓民眾健康安全更有保障。
李彥秀也說，新北深坑鋰電池廠大火惡臭擴散雙北，北市受盆地影響加上今天又吹南風，惡臭味至今仍未完全消散，造成民眾出入困擾，目前影響主要在文山地區，若有其他區域的民眾聞到不好的氣味，也可隨時致電1999或是醫療機構尋求協助，附近地區民眾盡量避免外出，外出最好配戴N95口罩。 | 政治 | 鍾秉哲 | 2024-02-21 15:28 | https://www.storm.mg/article/5026775 |
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創校47年！1學校突宣布8月起停招停辦，安置全校學生計畫曝光 | 又有學校宣布停招停辦！位於花蓮新城的大漢技術學院董事會於昨（20）日決議，自113學年度（8月）起依私校法進行停招停辦，將安置全校500名學生到其他學校就讀，校方也強調學校並沒有負債，後續將以法報請教育部核定，進行停辦的程序，創校47年的大漢技術學院停辦停招，難抵少子化的浪潮。
大漢技術學院董事會宣布自113學年度起依私校法進行停招停辦，並於今（21）日在校務會議上進行報告。 校方說明，因為少子化、辦學環境變化，加上大漢技術學院位於偏遠地區，資源取得不易，新生人數逐年遞減，從100學年度的3千多名學生，到112學年度全校學生只剩500人。
大漢技術學院於民國66年創校，於民國88年升格改制技術學院，學生人數的高峰時期曾達7千多人，培育了花東數萬工科人才。 去年8月就傳出學校調整系所的計畫，當時校方出面保證，會輔導學生到畢業、不會撤校。校方宣布停辦停招消息的同時，強調學校並沒有負債，雖然大環境困難，但是學校努力突破，最後還是因為招生問題提出提招停辦，後續將安置全校500名學生，並報請教育部核定。
責任編輯／游舒婷 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 15:27 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026920 |
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中國漁船翻覆海巡署隱匿碰撞？管碧玲駁斥：2天前就揭露有第三人責任險 | 中國漁船日前闖入金門海域，被我海巡人員驅趕追緝，該船拒緝過程翻覆造成2死，金門地檢署介入調查後，發現過程中並無錄影紀錄，且海巡署還於20日改口稱雙方追逐時船身有「多次接觸」，被質疑是「刻意隱匿碰撞」。對此，海委會主委管碧玲表示，這種事情不可能隱匿，海巡沒有隱匿的動機，且她在2天前就揭露，該案受第三人責任險的保障，會有第三人責任險，就是有碰撞，海域和陸域上的車禍是一樣的。
管碧玲在 臉書發文 表示，緊追登檢前任何個案都是一個不斷貼近、多次碰觸的過程，因為要靠近，才能跳上受檢船舶，在靠近、調整彼此船位的過程，就有持續碰觸的風險，此時蛇行，加倍危險。海巡署的說明方式，是基於他們日常的經驗，沒有隱匿的動機，這種事情無法隱匿，誰都知道。「我不斷地說海巡在海上執法是在搏命，說我十分心疼他們，是因為我不斷地看到他們在生死一線間執法。」
管碧玲重申，這種事情不可能隱匿，海巡沒有隱匿的動機，而她在2天前就揭露，該案受第三人責任險的保障，這也是基本常識，會有第三人責任險，就是有碰撞，海域和陸域上的車禍是一樣的，沒有碰撞，怎麼會有第三人責任險？當她說明這件事情的時候，有立委來跟我確認，並沒有媒體朋友來跟她確認，媒體誤解因此而產生。
管碧玲表示，有關案情的部分，她一直說海巡署的說法會被認為難昭公允，「所以我一直說我們不偏不倚，大公無私，請檢察官偵辦還原真相，但是有關隱匿碰撞這件事，與案情無關，必須替他們說明。」她表示，海巡是國家寶貴的資產，在海上抓走私偷渡毒品槍枝，替護漁救難千里送藥，「請大家珍惜海巡，請大家相信司法，請大家可以罵我、不要罵海巡！」 | 政治 | 王德蓉 | 2024-02-21 15:15 | https://www.storm.mg/article/5026800 |
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女客入住飯店秒問這句！櫃台超傻眼「嫌我不夠忙？」 內行曝關鍵大讚：警覺性很高 | 一名擔任飯店櫃台的網友近日發文表示，有名住客入住後打電話至櫃檯詢問︰「為什麼我可以從房間裡面推開我的門」，讓她摸不著頭緒，引發大批網友的討論。不過，也有網友推測該名客人會問這個問題是基於緊急狀況逃生的考量，並稱讚對方的警覺性很高。
該名原PO在Dcard上 發文 表示，自己日前遇到一名住客，入住後不久便從房間打電話至櫃檯詢問︰「為什麼我可以從房間裡面推開我的門」，讓她傻眼以為自己聽錯，因此又再次向對方確認︰「小姐妳的意思是妳現在在房間裡面？然後妳想問妳為什麼可以從房間內推門出來外面嗎？」
原PO補充，店的門就是一般的樣式，沒有其他的功能或特殊之處。確認客人的疑問和自己的理解並無出入後，原PO雖然細心向對方解釋了開門的原理，但她仍然困惑不已，忍不住心想，「還是她是覺得我工作不夠忙，故意找話題跟我聊天讓我有事做？」
貼文一出引來不少網友幽默留言，「好好笑怎麼有這種問題」、「她怕櫃檯站得太無聊，來點娛樂一下」；但也有網友猜測，可能因為擔心飯店房門是自動上鎖，從房外打不開，但從房內可以直接推門出去，客人才會特別向櫃台確認，「不習慣的人會很沒安全感，覺得這樣到底有沒鎖上？」
此外，還有一名網友解釋，一般的飯店門都是從房間內拉開，往走廊推開的門在火災時可能會妨礙逃生，該名客人可能是因此感到不安而詢問櫃檯，大讚她的警覺性跟敏感度都很高，「佩服！感覺是生活上很細心的人」。
該名網友也補充，2021年城中城大火時，大樓內部多是從房間內向外推的鐵門，當時走廊上有幾戶推開鐵門後沒有關上，阻礙了後方住戶的逃生，導致更多人死亡。為此，政府已修正《公寓大廈管理條例》，目前公寓已不能裝有外推式鐵門。
| 風生活 | 侯詠晴 | 2024-02-21 15:15 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026831 |
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陳建仁周五食安專報有望？立法院敲定明協商 國民黨團籲綠白共同支持 | 行政院長陳建仁赴立法院食安專案報告何時舉行備受矚目， 民眾黨立法院黨團原執意於今（21）日加開院會處理，但總召黃國昌昨日下午召集黨團協商時，在院會提議於23日舉行食安專報的民進黨團無人參與，最終流局。 國民黨團今發出聲明指出，黨團昨日中午向立法院長韓國瑜送出請求召集朝野協商23日舉行食安專報後，立法院議事處已在今上午通知將於22日下午4時進行黨團協商。
儘管藍綠白黨團皆贊成邀請陳建仁赴立法院，以「民進黨政府執政8年食安總檢討」為題率領部會首長進行專案報告，但對何時舉行卻未有共識。民眾黨團昨日於院會中提案於今日加開院會處理，雖未遭藍綠反對，但民眾黨團昨日下午臨時通知召集黨團協商，民進黨團因無人在院區未能出席，協商流局。
對此，國民黨團今日下午發出3點聲明，指昨日中午向韓國瑜送出請求，期盼23日院會期間召開「民進黨政府執政8年食安總檢討」專案報告，請韓國瑜召集朝野協商後，立法院議事處已於今日上午通知，確認於明日下午4時，由韓國瑜召集各黨團做朝野協商。
國民黨團表示，黨團自始自終都跟台灣2350萬人站在一起，深知食安重於一切，也隨時準備好做食安總檢討的質詢，要求行政部門謙卑面對民意；而明日下午的朝野協商，期盼各黨團以人民需求為先，共同同意23日專案報告，讓民進黨政府能直接面對，清楚說明讓國人安心。
民眾黨團方面，黃國昌稍早回應，黨團態度始終是支持邀請行政院至立法院，針對國人高度重視的食安議題進行專案報告，只是同時希望能在不影響及不延宕原本排定議程的情況下加開院會；但非常遺憾昨日在院會提議加開院會提案，雖獲國民黨黨團支持，卻仍遭民進黨團拉到協商。
黃國昌認為，顯然民進黨團對食安專報的態度，與陳建仁向媒體表示的「尊重立法院的職權行使，安排他什麼時候報告，他一定很樂意跟國人報告政府在食安部分所做的努力」有所迥異；而黨團稍早已接獲議事處通知，韓國瑜將於明日召集協商，黨團協商代表將準時出席，希望其他兩大黨團也能出席。 | 政治 | 鍾秉哲 | 2024-02-21 15:14 | https://www.storm.mg/article/5026845 |
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前一秒才想到，下一秒就忘！專家曝腦霧原因，記憶力變差不是因為老了 | 新年快樂，歡迎你正式踏進龍年！過新年是多麼令人開心的事，因為有一個長假可以好好休息，或與親人們歡聚。但是，隨著年齡的增長，我們的長輩、同輩，甚至晚輩，在新年期間相聚，也似乎變成了繳出一年「健康成績單」的時侯。
與親友聊天時，常常聽到大家這樣形容自己： 「記性越來越差，想做的事如果沒有立刻去做，馬上就忘了，有時一個簡單的事情，要來回做好幾次」 、「睡不好，幾乎要靠安眠藥，可是吃了藥，早上起來精神不好」、「很敏感，對別人的話語很在意」、「似乎對什麼事情都沒興趣，提不起勁」、「常常頭痛 、眼花，又懶得動 」、「悲觀，看不到未來」、「怎麼也高興不起來，對自己一點信心都沒有」⋯⋯。
「腦霧」是現代的名詞，比較接近它的表達應該是腦袋好像變得怪怪的， 就像在高山的雲霧裡，有時看不清楚遠方，甚至連眼前都變得模糊，無法拿捏方向，導致身心深陷迷霧中。
為什麼會出現這種現象呢？究其因真正的根源確實與現今時代的環境有關 ，比方說，在科技發達下，十分依賴電腦、平板、手機、電子手錶等，每個人每天平均透過這些載具而停留在各影音平台的時間都不少，如果再加上追劇，恐怕更多上好幾小時。
首先，飲食。吃飯是身體動力的來源，但並不是有吃就好，或學了一大堆營養學概念卻缺乏核心信念。
吃飯時，專心於盤中之物，好好享用，是回血於胃，能夠幫助消化、吸收的第一要務 ，反之容易逆氣，造成消化不良、胸悶、頭痛、注意力無法集中等近遠症狀。
所謂「核心信念」是提陽造血的飲食觀。 無論吃喝什麼，如果無法養血氣，使自己活力充沛，反之，容易手腳冰冷（僵硬）、抵抗力變差、氣色黯淡、注意力無法集中、睡眠不足等，就需要改善飲食習慣。
第二，生活慣性。 晚上不熬夜，早上迎晨光，這是養生非常重要的一環。熬夜絕對是透支身體的資糧 ，但現今有許多人都自認自己可以經常熬夜趕工或流連各種平台，其實麻痺感知，錯估身體的承受力，正是身心壓力潛伏加劇至爆發的過程。
你會隨時滑手機嗎？這種科技光綁著你，也綁住了生機。我們更需要的是陽光。 陽光是大地所賜與我們一夜好眠後，可以如陽光般生氣蓬勃地活動的生物時鐘，但熬夜容易造成錯置，以致顛倒。
第三，活動。沒有飲食的養分、沒有充足的睡眠，還要一天到晚坐著工作、看影音平台，而不活動，可能就會是壓垮人生的最後一擊。
平均分配你的時間，更能增加生活的樂趣，以及開心地專注於當下的一切。這反而能讓你擁有清醒、目標明確的腦袋。
什麼是腦霧？原來是生活已經亂成一團了！重新開始，會是反轉一切的機會，也是珍愛此生、重新定義美好人生的開始。
本文經授權轉載自 綠學院 （原標題： 想做的事如果沒有立刻去做馬上就忘了，只是因為變老嗎？）
責任編輯／李艾庭 | 風生活 | 綠學院 | 2024-02-21 15:04 | https://www.storm.mg/lifestyle/5024473 |
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政府又發錢了！符合資格「最高可領6萬元」，申請方式、時間一次看 | 勞動部為了鼓勵二度就業婦女重返職場，推出「婦女再就業計畫」，針對因家庭因素離開職場180天以上的婦女，提供最高3萬元的「自主訓練獎勵」、最高3萬元的「再就業獎勵」。
「婦女再就業計畫」實施期程為112年9月1日至115年8月31日，適用對象為因家庭因素退出勞動市場180日以上之婦女， 獎勵項目及標準分為2種， 一是「自主訓練獎勵」，鼓勵婦女規劃自主訓練，訓練完成並辦理求職登記，發給2萬元，完成訓練180日內經推介就業或自行就業者，再發給1萬元，最高發給3萬元。
二是「再就業獎勵」，婦女向公立就業服務機構辦理求職登記並經推介，按月計酬全時工作且連續受僱同一雇主90日，發給3萬元；部分工時受僱期間滿90日，且每月薪資達月基本工資二分之一以上者，發給1萬5千元。
另外，雇主也有「工時調整獎勵」，雇主向公立就業服務機構辦理求才登記，並僱用經推介之婦女，僱用滿30日，每一職缺每月發給3千元獎勵，最長12個月，最高可獲得3.6萬元。
想要報名參與婦女再就業獎勵，可以前往各地之公立就業服務機構臨櫃辦理，需準備的文件有再就業獎勵申請書、身分證件影本、工資證明文件影本、本人名義之存摺封面影本、同意代為查詢就業保險等保險資料委託書、以及其他足以證明因家庭因素退出勞動職場之資料或切結書，無申請次數限制；想申請自主訓練獎勵，需於公告受理期間前往勞動部勞動力發展署分署提出申請，準備自主訓練申請書及計畫書、結訓證書或證明文件、自主訓練心得報告及就業規劃等，且訓練課程必需和未來就業有相關性。
資料來源： 《勞動部勞動力發展署》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 15:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026409 |
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俄軍打算在外太空部署核武？普京：我們始終堅決反對，美國也知道這件事 | 俄羅斯總統普京（Vladimir Putin）20日表示，他反對在太空部署核武，駁斥美國對莫斯科正在發展太空反衛星武器的指控。
法新社報導，華府上週表示，美方對俄羅斯正在發展太空反衛星系統感到憂心，同時表示這不會對地球上的人類構成立即威脅。
普京會見俄國國防部長紹伊古（Sergei Shoigu）時說：「我們始終堅決反對在太空部署核武。」
普京對紹伊古說：「我們的立場明確且透明：我們一直堅決反對在太空部署核武，現在也是一樣。」
他稱這些指控是「西方叫囂」的一部分。
路透社說，一名知情人士今天表示，美國認為俄羅斯正在開發一種太空反衛星核武，一旦爆炸影響甚鉅，恐擾亂軍事通訊到電話叫車服務等。
這名不願透露姓名的消息人士說，據他了解，這套系統將涵蓋放置在軌道上的核爆裝置。
白宮和美國國家情報總監辦公室（Office of the Director of National Intelligence, ODNI）拒絕對此置評。
紹伊古說，俄羅斯不存在美國不具名消息人士概述的那種計畫，也沒有研發華盛頓所說的那套系統。
紹伊古對普京說：「第一，俄國沒有發展太空核武的計畫。第二，美國也知道這不存在。」
普京說，俄羅斯不僅敦促各方遵守該領域現有的所有協議，也曾「多次建議強化在（太空）領域方面的合作，但基於某些原因，西方沒有再次提起這項議題」。
他補充說，俄羅斯的太空活動與美國等其他國家沒什麼不同。
俄羅斯對烏克蘭的攻勢，加上西方祭出嚴厲制裁，不僅重創莫斯科的太空發展前景，國際太空合作也因此告終。 | 國際 | 中央社 | 2024-02-21 15:00 | https://www.storm.mg/article/5026542 |
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《低谷醫生》、《殺人者的難堪》都不是第一！Netflix官方公布二月最新收視排行榜，冠軍完全不意外 | 開工後總是提不起勁工作、上課，不妨趁休息時間打開Netflix好好放鬆一下！Netflix 每週二固定會在官網公佈「全球影視觀看10大排行榜」，根據前一星期週一至週日的觀看時數，公佈近百個國家地區的收視排名，最新收視排行榜也總是造成熱烈話題 討論，本週的影集冠軍是《愛愛內含光》（Let's Talk About CHU），最多人喜愛的電影則是《惡女》（Lost in Perfection），還沒看過的你，快把這些影劇加到片單，趁空閒時間一次追起來！
據Netflix最新全球收視率排行榜統計，科幻電影《無底洞》（The Abyss）奪下非英語電影收視冠軍，收看時數為690萬小時；而英語電影收視排行榜冠軍，則是由《愛情常勝 軍》（Players）拿下，收看時數為1630萬小時。
台灣觀眾的收視排行裡，由《惡女》（Lost in Perfection）下排行榜冠軍。
10.《神偷奶爸》（Despicable Me） 9.《私刑教育3》（The Equalizer 3） 8.《神偷奶爸2》（Despicable Me 2） 7.《請問，還有哪裡需要加強》（Miss Shampoo） 6.《劫命救護》（Ambulance） 5.《穿著Prada的惡魔》（The Devil Wears Prada） 4.《GT：跨界玩家》（Gran Turismo: Based on a True Story） 3.《女鬼橋2：怨鬼樓》（The Bridge Curse: Ritual） 2.《烏有之地》（Badland Hunters） 1.《惡女》（Lost in Perfection）
根據Netflix統計，本周的影集收視排行榜，由韓國懸疑原創影集《殺人者的難堪》（A Killer Paradox）獲得非英語影集冠軍，收看時數為550萬小時，英語影集的部分則由《 真愛挑日子》影集版（One Day: Limited Series）獲得冠軍，收看時數為990萬小時。
台灣觀眾的收視排行裡，電視劇則由《愛愛內含光》（Let's Talk About CHU）拿下排行榜冠軍。 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 14:56 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026843 |
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地板磁磚、洗手台生鏽怎麼清？達人用1便宜神物，不用刷就去除陳年鏽斑閃亮如新 | 家中瓦斯桶若放置過久後，容易在地板上留下鐵鏽的痕跡，讓人難以清理。日前有網友則在臉書社團上發文表示，家中的瓦斯桶移開後，地板卻留下許多痕跡，讓他相當困擾，因而向網友尋求解決方法，而文章曝光後，網友則分享許多清潔妙招，包含用過期番茄醬塗抹、小蘇打粉加白醋調和或牙膏敷等方法，表示只要幾個步驟就能輕易的清除髒汙。
臉書社團《裝潢DIY研究室》近日有網友PO文表示，家裡放置瓦斯桶的地方移開後，發現地磚留下一個個鐵鏽痕跡，買了好多種廚房清潔都洗不掉，因此向大家詢問是否有其他清潔方法？
貼文一出後，許多網友建議鐵鏽清理需要使用酸性清潔劑，綜合網友的留言，總共有4種訣竅可輕鬆去除鏽斑。
網友指出， 可利用過期的番茄醬、番茄片塗抹或敷在髒污處，再用保鮮膜包覆30分鐘，就可擦除鐵鏽痕跡， 「敷過期番茄醬蓋保鮮膜壓一下等半小時，之後擦掉」、「用番茄切片來敷，氧化還原」、 「番茄醬可以除鐵鏽，超級好用，薯條沒沾到的，我都會留著」。
網友分享， 可結合小蘇打與白醋調出自製清潔劑，並用廚房紙巾敷上髒污處半小時，再進行刷洗， 「小蘇打粉用成稠稠（大約水泥稠感）的樣子用廚房紙巾濕敷，半小時再慢慢刷，但要看卡的多深，這是鐵鏽卡進去了很難清」、 「小蘇打＋餐巾紙漂白水敷一陣子，之後用菜瓜布刷刷就好了啦」、 「 撒小蘇打粉，噴點水蓋上紙巾或抹布，30分鐘沖水即可！（可以用蓋著的抹布在擦拭，清潔溜溜） 」。
許多網友指出，鐵鏽清理也可裡用牙膏做清潔， 只要在鏽斑上敷上牙膏，再進行輕刷，就能有效清除， 「厚敷牙膏試試」、 「牙膏＋ 科技海綿」。
不少網友也建議，可去市面上購買專門除鏽斑的清潔劑。網友分享， 清潔劑可快速清除鏽斑外，也能避免過度猛刷，而磁磚表面磨損。許多人推薦原PO可使用自助洗車用的鐵粉或含有草酸的清潔劑， 而草酸不只能夠清潔鏽斑，更可清洗衣物上附著的鐵屑。 「磁磚清潔劑，注意戴手套」、 「磁磚清潔劑＋鐵刷菜瓜布，無敵，保證刷得起來」、 「草酸就是洗車用的去鐵粉，原理是鐵分子的銳角會經化學反應而鈍化（變圓），比較好洗，所以重點還是物理清洗」、 「草酸，手指沾水，劃在鏽痕上，再直接倒上些許草酸。稍待一會兒用清水沖洗」、 「有在DIY洗車嗎？鐵粉清潔劑也蠻好用的」。
完整討論請至： 《裝潢DIY研究室》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 徐華蔓 | 2024-02-21 14:53 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026513 |
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不是看包包、手錶！怎麼知道一個人有沒有錢？理財專家曝6大特徵一看就知道 | 雖然不是人人都能夠成為有錢人，但難免會想一窺富人的世界，該怎麼透過簡單的談話就觀察出一個人富不富有？並不是行頭，而是透過生活習慣。身兼創業家、投資者、顧問等多重身分的財經達人Bernie Klinder，曾在Quora上分享6個辨別有錢人的方法。
Bernie Klinder表示，他認識的許多低有錢人， 擁有頂級炊具和家電、喜歡做飯，常會收藏葡萄酒， 家中常備20～30瓶頂級紅酒，同時也會有一些平價的酒類。也愛去有名廚的餐廳用餐，他們對於頂歸的菜單了如指掌。
美國人平均每天看4小時電視，而富人同樣花這麼多的時間在閱讀上。 Bernie Klinder表示，他認識的有錢人幾乎不太關注電視內容，但卻能知道那周紐約時報暢銷書榜上有哪些書？
有錢人偏好去偏僻的地方，像是冰島、秘魯、新西蘭、巴塔哥尼亞、南極， 比起當「旅遊」的遊客，更喜歡當深度「旅行」的體驗者，幾乎每個有錢人都至少去過五個國家以上。
Bernie Klinder表示，當富人 擁有的錢越多，生活就越不混亂，他們的家裡不會擺滿無用的小裝飾品。 他們的家通常非常極簡主義，喜歡擺置獨特原創的藝術品，但不一定是知名的或非常昂貴的東西。
曾有一位富有的朋友告訴Bernie Klinder「你的外表反映了你對自己的尊重」。Bernie Klinder提到， 他認識的有錢人都是健身狂，每天瑜伽、跑步、騎自行車、游泳、馬拉松，在家裡也有健身器材等。 Bernie Klinder分享，他有一位低調的富有朋友，在家中地下室，擁有一個價值一萬美元的健身房。當你富裕幸福，就會希望長壽健康，才能好好享受一切。
Bernie Klinder表示，總是在當地博物館、歌劇院、古典音樂音樂會、藝術步行、慈善活動和植物園遇到同一批人。他們經常是來自各種機構的會員，珍惜專屬於會員的活動。
Bernie Klinder說道，雖然這些準則不能涵括所有有錢人，但他認為這些特質涵蓋他所知道的三分之二富有人士。Bernie Klinder認為，有錢之所以會低調是因為「錢就像性一樣『你擁有的越多，就越不可能痴迷於它。這就是為什麼許多真正富有的人不過著炫耀的生活方式。』」
他也舉例， 這就是為什麼富翁中最受歡迎的汽車是皮卡車，而不是奔馳、寶馬等等。 這些低調的富翁通常過著稍微高中產階級的生活方式：他們住在不錯的房子裡，但不是豪宅；他們更有可能開本田、斯巴魯、沃爾沃、吉普大切羅基或福特F150；他們在Costco和Target購物；他們有不錯的衣服，但通常避免俗氣的珠寶和其他外在的炫耀性消費。
資料來源： Quora
責任編輯／梁溶珈 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 14:44 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026606 |
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Galaxy S24只是第一步！三星電子總裁：AI將從手機延伸到穿戴裝置 | 三星電子總裁盧泰文今天表示，行動裝置將成AI主要途徑，這僅是三星踏出的第一步，下一步會將應用範疇延伸至手機以外，穿戴裝置將運用AI強化數位健康，但他也提醒AI仍有「幻覺」與智慧財產權等爭議。
三星日前推出首款AI手機Galaxy S24系列，主打許多AI功能，三星電子總裁暨行動通訊事業部負責人盧泰文今天發表專欄指出，AI無疑是本世紀最具變革性的技術，不僅為三星和行動產業掀起巨大變革，對全人類更是如此。簡言之，當AI整合至手機的那一刻，即為一場革命。
他指出，三星Galaxy行動裝置將成為AI的主要途徑，自Galaxy S24旗艦系列推出以來，三星收到來自各界有關Galaxy AI日常應用的回饋，與Google合作的搜尋圈（Circle to Search）以直覺式探索工具，名列最受歡迎的AI應用之一。
他進一步說，還有用於破除語言障礙的溝通工具，例如「通話即時翻譯」、「訊息即時翻譯智慧助理」和「翻譯助理」；消費者也對智慧相片編輯器（Photo Assist）印象深刻，這是由ProVisual Engine驅動的三星工具。
盧泰文強調，這僅是三星踏出的第一步，三星已為Galaxy AI擘畫下一步行動，將應用範疇延伸至智慧型手機以外，為各類型的裝置、服務進行最佳化，未來，特定Galaxy穿戴裝置將運用AI強化數位健康，揭開智慧健康體驗的全新時代。
盧泰文也認為，前方仍有不容忽視的挑戰與責任，訓練中的AI模型仍容易出現「幻覺」（輸出欺騙性數據的傾向），而有關智慧財產權的爭議，尚未劃下休止符，要讓用戶無後顧之憂地享受新功能，有賴各大企業的公開合作，縝密地定義AI體驗。
他指出，在數據密集型的行動體驗新時代，提高安全和隱私標準也至關重要，三星為此結合智慧終端與雲端AI，除了確保無縫的易用性，此舉也可讓使用者限定某些功能只能在裝置端運作，掌控數據應用操控權。
責任編輯/周岐原 | 風生活 | 中央社 | 2024-02-21 14:20 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026639 |
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想減肥不必挨餓節食！營養師教1招「不靠運動、不戒澱粉甜食」狂瘦11公斤不復胖 | 想必許多人都在春節期間享用了豐富的美食，在春節結束後站上體重機時，都不敢直視體重機上的數字，但平常生活忙碌，又沒有多餘的時間運動嗎？這時候有很多人都會想靠節食來減肥，但節食可能造成的體力不足等情況又讓人卻步， 而「調整飲食」或許才是最有效又健康的減肥方式，日本就有一名52歲婦女，單純靠著調整飲食，在一年內減下11.5公斤，衣服尺寸也從原本的XL號直降M號。
根據日媒《ESSE Online》報導，一名化名為美雪的日本女性在受訪時表示，以前66公斤的她試過很多種減肥方式，雖然有些許成效，但依舊很快就復胖了，因此讓她相當苦惱，決定諮詢專業營養師，最後以「調整飲食」的方式健康減重。
營養師告訴美雪， 在減重時可以不用放棄自己喜歡的麵包，但是要把重點放在「平衡飲食」，應該要更注重蔬菜和蛋白質的攝取，「在吃你最喜歡的食物（如麵包）時，嘗試先多吃蔬菜，或吃簡單的蛋白質食物（如蒸雞肉）來平衡飲食」。
除了不用放棄麵包，美雪在減重期間甚至也可以享用零食，過去曾經因為熱愛甜食而增重不少的美雪，為了要擺脫嗜甜如命的習慣，聽取了營養師的建議， 將喜歡吃的甜食都換成了高%數的巧克力，嘴饞時便吃幾塊含有至少85%的巧克力（一天五塊以內），又或是100%的天然純可可膏、可可液塊。
就這樣美雪沒有使用其他減肥產品，也沒有做另外的運動， 單純靠著「調整飲食」的方式，在一年內就把體重從原本的66公斤減到54.5公斤，衣服尺寸也從原本的L號縮小到M號，腰圍也在小了15公分，現在的美雪已經可以一眼看出明顯腰線。
資料來源： 《ESSE Online》。
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 曾筠庭 | 2024-02-21 14:15 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026477 |
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國小兄妹「日睡6小時」狂學習驚呆眾人！呂秋遠揭下場：毀掉一個人其實很簡單 | 有個美語補習班的貼文，介紹了一對小學生兄妹的行程。 每天五點五十分起床，開始練琴、學英文、到學校上課，晚上十一點多才能休息。 中午時間，他們只能在車上用餐。他們成績當然優秀，在台北市鋼琴大賽得獎，也可以在維也納演出。
好喔，確實很優秀。只不過， 為了讓小孩贏在起跑點上，做了這麼多後天的努力，但其實家長才是小孩的起跑點，讓小孩學美語、練琴，然後每天睡眠不足，家長陪伴時間也不夠， 對於小學生來說，意義在哪裡？雖說每個人都不一樣， 但小學生每天至少要有九到十二小時的睡眠，否則對於發育中的孩子，有嚴重的身體與心理影響， 這是醫學常識，補習班不知道，難道父母也不清楚？既然後天的努力很重要，今天與明天，就先別努力吧！ 反正，睡到中午，還是可以當立法院長，為什麼要讓小學生一天只睡六小時呢？贏在起跑點，跑不到終點，那又如何呢？
重點是，讓這對兄妹，在小學階段就全力衝刺學業與鋼琴，還號稱孩子「文武雙全」， 究竟是為了滿足爸媽的虛榮心，還是真的為了孩子著想？ 這樣的孩子，真能順利到終點嗎？這對兄妹父母的最愛，究竟是在維也納表演的孩子，還是英文很好的兄妹，抑或是睡眠不足，只能在車上吃飯的小學生。
毀掉一個人，其實很簡單，只需要毀掉他的童年，其餘的事情，順其自然 。以馬內利的意思，是上帝與你同在，只可惜，在這篇炫耀的補習班作文裡，我看不出來究竟上帝在哪裡。
本文經授權轉載自 呂秋遠 。
責任編輯／李艾庭 | 風生活 | 呂秋遠 | 2024-02-21 14:04 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026773 |
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煮水餃別直接用滾水燙！內行人加1物「保證不黏鍋破皮」，免開火就Q彈飽滿又多汁 | 水餃吃起來表皮Q彈、內餡多汁，是受到許多人喜愛的料理，有些人喜歡用川燙的，有些人則喜歡用電鍋蒸，不過水餃該怎麼蒸才會鮮甜飽滿，而不黏鍋或變得乾硬呢？就有料理達人分享自家秘訣，只要在蒸水餃時加入1物，免開火就能輕鬆端出美味佳餚。
一名網友在臉書社團「家常菜」發文，詢問「用蒸的水餃，要怎麼蒸才好吃？」他表示自己蒸出來後，水餃皮又硬，又會黏在盤子，因此不知道該如何是好。
問題一出，引來不少內行人提供建議， 指出在水餃下放幾片高麗菜或白菜，不會黏鍋還讓水餃更鮮甜，「目前試過墊高麗菜最佳，而且高麗菜還非常好吃」、 「我用高麗菜或大白菜舖底」、「用蔬菜墊底蒸，例如高麗菜葉，蒸好還有高麗菜可以吃」、「放高麗菜葉當底，這樣蒸不會黏住」、 「洗淨高麗菜鋪底層，上面放水餃，蒸熟也有青菜吃，賣水餃老闆教的」。
也有網友說可以鋪烘焙紙，或是在底部加一點油， 「抹薄油或烘焙紙，很方便又省清洗」、「不黏就墊紙或塗油，就是在外面買蒸餃看到的方式」、「餃子下放饅頭紙，電鍋蒸好要馬上吃才不會硬硬的」、 「盤子鋪烘焙紙／蒸籠紙（可以淋香油），放上水餃，外鍋放1～1.5杯水，蒸架要架高盤子。跳起後可再悶數分鐘」。
還有人提到， 蒸水餃前讓表皮沾一些水，出爐後水餃皮才不會乾硬， 「要蒸時，要用量杯的半杯或一杯水，灑在乾水餃上面」、「每個水餃都要先沾水，整顆沾水（就準備一碗水，水餃放進去再拿起來，這樣就有整顆都沾水），這樣皮就不會硬」、 「要蒸的時候、在水餃上面噴一些水」、「冷凍水餃沖點水，讓餃子皮濕潤，剛包好的不用，這樣蒸起來皮才不會硬」。
完整討論： 《家常菜》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 13:38 | https://www.storm.mg/lifestyle/5025141 |
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國小兄妹「一天只睡6.5小時」瘋狂補習！全年無休驚人行程曝 4千人嚇傻：根本恐怖片 | 近日，北市一間美語補習班教師分享一對國小兄妹的學習成果與一周7天的行程表，兩兄妹每天只睡6.5小時，白天除了上學還有滿滿的才藝課，且作業和吃飯都要在車上解決，恐怖的行程公開後引來大批網友直呼「根本恐怖片」，擔心這樣的教育方式反而不利孩子的身心發展。
這位補習班老師昨（20）日於社群媒體 發文 透露，兄妹兩人都是該補習班的學生，分別就讀小學六年級與四年級。補習班驕傲表示，這對兄妹「可不是書呆子」，除了學業表現傑出，在每年的美國私校基測（IOWA Test of Basic Skills）表現出色，「絕對不輸給美國學校學生」，在音樂、運動等領域也表現優異，在各項比賽皆屢創佳績，還曾代表台灣出國到維也納表演。
這位老師也公布了兄妹倆日常的行程表，兩人每日清晨5時50分起床，直至晚間11時半都有滿滿的行程，除了照常要到學校上課外，還有大量的作業及作文、英文、數學、鋼琴等才藝課，且中間的通勤時間，都要用來完成學校作業和吃飯。
貼文一出，立刻引發大批網友留言驚呼，「這恐怖片吧」、「才國小就每天睡不到七小時，有夠慘。而且每天晚餐都只能花15-20分鐘在車上吃完，身心靈一定會超級焦慮」、「長期下來身體超傷的，祝福他們」、「除了可憐沒有其他心得」、「休息時間好少，與同儕互動也是很重要的人生功課」、「祝福他們在新的一年，能夠坐下來好好吃飯」。
不過，也有部分網友留言︰「非常佩服媽媽的心力」、「雖然睡眠時間真的很短，但應該尊重每個家庭的教養方式，畢竟每個家庭的資源起點跟目標都不一樣」。
此外，腎臟科醫師王介立也 表示 ，家長應該保障小孩的睡眠時間，他也補充，美國國家睡眠基金會建議， 6至13歲的兒童每晚需要9至11小時的睡眠，而14至17歲的青少年則需要8至10小時。
王介立指出，從兄妹兩人的日程看來，加上準備睡覺、出門的時間，兄妹倆的睡眠時間可能只有5.5小時，遠遠不足以滿足健康所需的最低標準，會對他們的 學習能力、記憶力、情緒調節與健康狀況產生負面影響 ，反而不利長期發展。
王介立更坦言，睡滿8個小時的兄妹倆，肯定會比只睡不到6小時的他們還有成就，身高也會更高，呼籲父母不要忽視睡眠對兒童的重要性。 | 風生活 | 侯詠晴 | 2024-02-21 13:34 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026636 |
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西方援助遲遲不來，哲連斯基承認「前線局勢極其困難」 | 在俄羅斯侵略烏克蘭接近兩周年之際，烏克蘭總統哲連斯基突然訪問了東部前線的烏克蘭軍隊。哲連斯基在周一（2月19日）警告，由於遲遲得不到承諾的西方軍事援助，前線的烏克蘭軍隊面臨著「極其困難」的條件。
俄羅斯軍隊此前奪取了烏克蘭東部的阿夫迪夫卡（Avdiivka），進一步加強了對該地區的控制。
哲連斯基在訪問哈爾基夫州東北部的士兵後說，前線幾個地區的局勢極其困難，俄羅斯軍隊在那裡集中了後備力量。他說，俄軍正在「利用在援助烏克蘭方面的延誤」。他列舉了火炮、前線防空武器和遠程武器短缺的情況。
在南部前線，烏克蘭軍隊說，他們在札波羅結州面臨俄羅斯軍隊 「 猛烈炮火 」 。高級指揮官塔爾納夫斯基（Oleksandr Tarnavsky） 表示，俄羅斯對當地村莊 Robotyne 發動了多次進攻，該村是基輔在2023年反攻期間成功奪回的少數幾個地方之一。
塔爾納夫斯基在Telegram上發帖稱，烏軍正在阻止俄軍的進攻企圖，「敵人正在羅博蒂涅郊區被消滅」。
美國參議院本月早些時候通過了一項對外援助法案，其中包括向烏克蘭提供600億美元的援助，但眾議院議長強生（Mike Johnson）表示他不會在眾議院審議該提案。
周一，美國總統拜登表示願意與強生進行對話，嘗試推進該法案。拜登說：「當然，如果他有什麼要說的，我很樂意與他會面。」
美國國會將於2月28日再次召開會議，需要在3月1日之前通過新預算案，以避免美國政府停擺。
拜登在白宮對記者說，他認為共和黨人反對援助烏克蘭是犯了一個大錯誤，表示他們是在無視「俄羅斯的威脅」。「這太令人震驚了」，他說，「我從未見過這樣的事情。」
這位美國總統還表示，他希望俄羅斯克裡姆林宮的批評者納瓦爾尼（Alexei Navalny）之死能讓共和黨人更有可能支持援助計劃，但他也承認自己並不確定這是否會產生影響。他補充說，華盛頓正在考慮就納瓦爾尼之死對莫斯科實施額外制裁。
除了美國外，歐盟也誓言要就納瓦爾尼之死追究莫斯科責任。布魯塞爾也在醞釀對烏克蘭戰爭實施新的制裁。
歐盟外長們周一在布魯塞爾與納瓦爾尼的遺孀舉行了會談，承諾給予她支持。歐盟在一份聲明中說：「納瓦爾尼先生意外和令人震驚的死亡是俄羅斯系統性鎮壓、情況惡化的又一跡象。」歐盟表示，將不遺余力地與合作伙伴密切協調，追究俄羅斯政治領導層和當局的責任，並通過制裁等手段讓他們的行為付出更多代價。
歐盟外交事務負責人波瑞爾（Josep Borrell）目前沒有透露可能的制裁時間表或者細節，制裁可能包括對涉嫌參與納瓦爾尼之死的個人或實體實施資產凍結和旅行禁令。
針對納瓦爾尼之死的任何可能的制裁都將在歐盟對莫斯科「大規模和前所未有的制裁」之上進行。這些迄今的制裁包括禁止進口大部分俄羅斯煤炭和石油，對包括普京本人在內的近2000官員和企業實施旅行禁令和資產凍結。在俄羅斯入侵烏克蘭兩周年即將到來之際，歐盟外交官們正在醞釀第13輪對俄制裁。
© 2024年德國之聲版權聲明：本文所有內容受到著作權法保護，如無德國之聲特別授權，不得擅自使用。 任何不當行為都將導致追償，並受到刑事追究。 | 國際 | 德國之聲 | 2024-02-21 13:00 | https://www.storm.mg/article/5025951 |
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網傳中國快艇翻覆案後漁船包圍金門 事實查核中心：錯誤訊息 | 中國大陸一艘快艇日前越界遭海巡署追緝翻覆後，近期網路流傳許多不實資訊，包含中國漁船包圍金門示威等影片，經台灣事實查核中心查證，為拼湊無關影像的錯誤訊息。
一艘中國籍快艇於14日越界進入金門的禁止、限制水域海域，遭海巡署追緝時不慎翻覆，4名中國船員落海，造成2人溺斃。 台灣事實查核中心指出，18日開始，中國社群平台流傳「中國百艘漁船包圍金門島，讓漁民出不了門」訊息，並搭配眾多插著五星旗的漁船出海畫面。另有傳言版本聲稱「福建漁民包圍金門示威，為被襲漁民討回公道」，也是搭配五星旗漁船出海畫面，有註明為「資料畫面」。
查核中心經詢問海巡署、國民黨金門縣立委陳玉珍與金門漁業人員，都稱漁民正常出海捕魚，並無中國漁船包圍金門一事。收聽福建相關廣播，也無福建漁民包圍金門訊息。
查核中心指出，網傳影片的漁船影像，是拼湊2023年中國山東、浙江漁民休漁期結束的「開海」畫面；船隻AIS信號定位圖卡則來自網路文章，但文章也未提到中國漁民包圍金門。
因此查核中心表示，這則傳言拼湊無關影像，虛構捏造「中國漁船包圍金門」，為錯誤訊息。 另外，自由亞洲電台查核團隊也注意到近期臉書、X與微博等平台廣傳一則訊息，指控台灣海巡署第九海巡隊一名吳姓隊長經營漁業公司，因生意考量，而造成福建漁民喪生。發文者並附上一份「海巡署公文」為證。
自由亞洲電台查核團隊表示，網傳內容有多項疑點，包括吳姓隊長的服務單位並非海巡隊，網友所指的漁業公司已停業。且網友引為證據的公文缺少日期、主旨等重要內容，雖格式與正式公文相符，但類似公文在網路上都能查到、截取。 台灣海巡署受訪也回應自由亞洲電台，網傳內容與事實全然不符。 | 政治 | 中央社 | 2024-02-21 12:55 | https://www.storm.mg/article/5026685 |
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勞保局加碼發錢！「國民年金調漲7.34％」172萬人都受惠，6筆錢這天起入帳 | 2023年的消費者物價指數（CPI）相較四年前成長7.34%，依照《國民年金法》規定，為了避免通膨影響退休族基本生活，國民年金6項年金給付也自今年1月起調整7.34%，調增後的年金給付將在2月底首次入帳，約有172萬人受惠。
國民年金6項具津貼性質之年金給付，自2012年起定額調整，每隔4年參照最近一年的CPI較前一次調整前一年度的CPI成長率調整， 而行政院主計總處公布2023年CPI較2019年成長7.34%， 因此今年1月起，國民年金6項年金給付金額調增，預估將有172萬人受惠。
國民年金老年年金給付加計金額、老年基本保證年金、遺屬年金給付基本保障及原住民給付等4項，由每月3772元調增為4049元，身心障礙年金給付基本保障及身心障礙基本保證年金等2項，由每月5065元調增為5437元。
以往老年基本保證年金和原住民給付的入帳日期都是每月的25日，其他4項年金給付則是在每月最後一個工作日，但由於今年是閏年，2月的匯入時間會有不同， 老年基本保證年金和原住民給付的入帳時間是2月23日，其他4項年金給付的入帳日期是2月29日。
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 12:55 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026552 |
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早在1960年代，九州就已是日本的「矽島」！2000年被台韓打趴，台積電讓它起死回生 | 台積電熊本廠24日開幕，日本智庫九州經濟調查協會估計台積電在10年內創造的經濟效益至少上看20兆日圓；熊本縣也出現人才爭奪戰，廠房附近地價暴漲，台日許多企業和商家打算進駐熊本，共逐淘「晶」夢。
2021年11月9日，台積電與索尼半導體製造宣布在熊本縣合資設立「日本先進半導體製造公司」（JASM），採用22奈米及28奈米製程提供專業積體電路製造服務，初期預估資本支出約70億美元。
九州經濟調查協會預估，台積電（TSMC）在熊本縣設子公司JASM的消息傳出後，帶動九州、沖繩、山口縣的半導體相關設備投資，預估從2021年起的10年間帶來的經濟效益高達20兆770億日圓（約新台幣4.35兆元），熊本縣現在天天都有台積電或半導體的消息。日本媒體也跟上風潮，近日陸續推出「半導體沸騰」、「半導體，日本復活的號角響起」等專題報導。
日本九州有福岡、熊本、大分等7縣，1980年代形成半導體聚落，被稱為「矽島」。1990年日本製半導體全球市占率49%，達到顛峰，2021年全球市占率僅剩6%。現在隨著台積電到熊本縣設廠，為矽島九州帶來極大希望。
此外，台積電進駐熊本也帶動當地薪資。日本TBS新聞台報導，台積電開出的臨時工薪資條件比當地的基本工資要好。當地的基本時薪為898日圓（約新台幣188元），但台積電給夜班清潔員的時薪為1800日圓（約新台幣377元）；其他像是日班清潔員和員工餐廳人員，也有1300至1650日圓不等。
延伸閱讀： 熊本發大財！「台積電設廠」吸金1.4兆元 員工餐廳時薪破600、便利店老闆嗨喊：商品上架就賣掉了
矽島九州最初是三菱電機1960年代到九州設廠，其中又以熊本縣聚集最多半導體製造廠。1960年代末期起，東芝、東京威力科創、瑞薩電子、羅姆半導體集團、京瓷等大廠商陸續進駐，九州的半導體產值約占日本半導體產值4成左右。
1980年代後半，NEC以九州的熊本川尻廠為主力生產據點，當時DRAM市占全球居冠。1990年代以後，日本半導體廠商誤判形勢，輸給積極投資的台灣、韓國等。
2000年以後，NEC退出DRAM市場、Panasonic半導體生產撤出九州、東芝將主力廠遷至本州，九州半導體生產規模縮小，但汽車產業興盛，矽島變成「車島」。後來只有索尼集團在鹿兒島縣及熊本縣增設工廠。
隨著美中經濟摩擦加劇、俄羅斯對烏克蘭發動侵略，各國重視半導體供應鏈問題。JASM的投資額約86億美元（約1兆2000億日圓），日本政府將半導體技術列為攸關安保的重要戰略技術，決定對JASM建設費最高補助4760億日圓，這可創出1700個就業機會，JASM在今年底以前將開始出貨。 | 風生活 | 中央社 | 2024-02-21 12:40 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026556 |
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曾占商場不走？律師掀NET黑歷史 謝國樑嗆民進黨想復刻「金星洗錢案」 | 基隆東岸商場產權爭議延燒，基隆市長謝國樑日前赴國民黨立法院黨團開記者會，點名現為內政部長的前市長林右昌應出面說明為何任內未登記產權，卻遭林右昌反控「賤價委商」且過程黑箱、手段粗暴。對此，謝國樑今（21）日上午再赴國民黨中央黨部召開記者會，直指民進黨正復刻當年「金星洗錢案」的手段，藉此達成未來的政治與選舉目的，但事實是基隆東岸商場陷入產權爭議，就是因林右昌市府「故意」不登記產權而導致。
本土服飾品牌主富服裝公司（NET）近期因基隆東岸商場產權槓上謝市府，該商場2016年由大日開發公司向市府簽約承租，依約得標後可承租5年，並有後續3年和2年的優先續約權，而大日在得標後就和NET簽下10年合約，NET在承租期間砸下近3億元興建2至4樓新建物；但在大日與基隆市府8年約滿後，謝市府決定重新招標，並宣布將在本月起移交，改由微風集團進駐接手。
謝國樑日前赴國民黨立法院黨團開記者會，質疑林右昌任內未登記基隆東岸商場2至4樓的產權，是否刻意要把基隆東岸商場送給NET？但遭林右昌反問，為何去年決定不跟大日續約的半年多內不處理產權登記？並指控謝市府賤價委商且過程黑箱，將固定權利金縮減至每年1500萬，還一口氣給予僅投資1.5億元的微風集團20年契約期限、10年優先續約權，且隱匿市府公開資訊。
對此，謝國樑今日上午赴國民黨中央黨部再開記者會直指，民進黨近期不斷開闢新戰場，在他澄清事實後，又立刻移轉、抹黑攻擊，猶如過往指控他涉金星洗錢案，這樣的方法、節奏與規模都讓他備感熟悉，而當年的洗錢案是為了要讓他敗選，想必這次的攻擊，最後也是有政治與選舉的目的，但他毫不畏懼。
謝國樑指出，自己絕不會像林右昌市府任內，放任基隆東岸商場產權模糊，導致現今市府與NET的紛爭，未來將舉出更多證據揭露大日得標東岸停車場後，再轉租給NET的不正常、不合法作為，也相信基隆市民都很清楚，自己是在維護市民財產權益，不會讓價值25億的東岸商場市產，淪落到民間企業手中。
對於基隆東岸商場的固定權利金被指縮水，謝國樑說明，林右昌市府任內在東岸商場的實收權利金約5050萬元，變動權利金永遠是0元，這是林市府藉「很巧妙」的會計方法所達目標，但權利金要看的是總收入，而非單項收入誰比較多，「我們所得到的實質金額並沒有比他少，絕對不是他說的1500萬。」
「林右昌刻意不登記所造成的結果，他不但輕描淡寫，反而說我在拉K？」謝國樑強調，基隆東岸商場現在有產權爭議，就是因林右昌市府「故意」不登記產權，事實上在使用執照取得後的1個月內，就應完成產權登記才是常態；他也喊話準副總統蕭美琴，支持本土品牌跟要把25億的市產給NET是兩回事。 | 政治 | 鍾秉哲 | 2024-02-21 12:39 | https://www.storm.mg/article/5026609 |
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職場小人要怎麼判斷？身邊同事有這6種特徵快遠離，小心被算計還不知道 | 出社會後，與各種各樣的人相處在所難免，使得職場上的應對進退成為一大學問，而若遇到合不來又避不開的同事，則容易讓工作氛圍變得不愉快且充滿壓力，甚至可能影響到工作表現與心理健康。 我們本次便針對「職場毒同事」進行觀測，一起來看看哪種同事行為最受到網友詬病吧！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「職場毒同事」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的職場毒同事排行。
觀察近三個月內網友針對「職場毒同事」相關話題的討論，可以發現「會陷害同事的雙面人」讓眾多網友忿忿不平。不少人提到自己曾被人前人後兩個樣的同事在背後「捅刀」， 更有網友直言「最討厭表面上跟你有說有笑，維持良好關係，但私下卻到處說人壞話的雙面人」，對此有人表示「朋友都會出賣你了，更何況只是一起工作的同事！」，讓許多民眾無奈說道「職場上沒有永遠的朋友」。
而「會推卸責任又偷懶裝忙」的同事，也是令網友避之唯恐不及的類型。 作為領同樣薪水、一同為公司打拚的員工，許多民眾就是看不慣身邊那位總是在摸魚的同事，紛紛抱怨「做事情慢吞吞，一點效率也沒有」、「摸魚就算了！有些還會偷睡覺」，甚至有「幫忙同事的工作，結果那項工作以後就變成你負責」的情況發生，讓不少網友直呼這種人根本是「薪水小偷」；不過也有部分網友提出「只要自己的工作量沒增加，就看看就好」，認為「適當的摸魚是ok的，只要份內的工作有正常做完就好」。
此外，也有人會在辦公期間「製造噪音或異味」，讓身邊的同仁深受其擾。就有許多網友抱怨同事「鍵盤敲有夠大聲」、「在辦公室講電話太大聲，非常影響到他人」，對噪音問題表達無奈；也有人針對「氣味」頗有微言，說道「在辦公室內下午茶吃雞排的， 是要逼屎誰啊⋯⋯」、「不斷放屁的同事公司裡都是他的味道呢～」、「我是對化學香味忍受度很低的人，每次聞到頭都會超痛」等， 對此有人便呼籲「大家都是領薪人，如果真造成別人的困擾，調整一下比較好」點出同事間應該尊重彼此感受，才能營造出愉悅的工作氛圍。
你也遇過以上這些討人厭的同事嗎？人生在世不一定事事都會順自己的意， 在職場上遇到與自己相處不來的人時，不妨保持冷靜與理性，嘗試與對方溝通並尋求解決方案，祝福大家都能進入良好的職場環境、遇到合拍的上司與同仁！
本分析報告使用《OpView社群口碑資料庫》，針對指定議題進行文本分析 觀測期間： 2023/11/14-2024/02/14 觀測來源： 討論區、社群網站、新聞、部落格（排除抽獎文）
本文授權轉載自 Social Lab社群實驗室 。（原標題：不當職場害蟲！六大「職場毒同事」令人退避三舍）
責任編輯／游舒婷 | 風生活 | Social Lab社群實驗室 | 2024-02-21 12:37 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026559 |
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金廈水域衝突引兩岸緊張 國防部強調：不會介入，避免升高情勢 | 中國一艘「三無船舶」（無船名、無船舶證書、無船籍港登記）14日越界闖入金門海域，遭海巡署追緝後翻覆，造成4人落海，其中2人溺斃。中國海警18日宣布福建海警局將在「廈金海域」展開常態化執法巡查行動。面對中共的襲擾作為，國防部今（21）日強調，不介入金廈水域事件，但國軍已要求外島防衛部隊、海軍針對可能狀況納入平時演練。
針對中國漁民2死的金廈問題，國防部作計室聯合作戰計畫處副處長李昌富上校在今日例行記者會指出，針對國軍在金廈海域的應處作為說明，此案由海巡署依法處置，國軍全程掌握水域狀況，並要求外島防衛部隊、海軍先行預擬可能的衝突態樣及處置方式納入平時演練，但國軍本著「不直接介入、不升高衝突原則」保持監控，若海巡有需求則隨時應援。
國防部發言人孫立方少將指出，國防部作為整體國安團隊一員，不論在台海周邊海空域狀況掌握，或者相關敵情動態應處，都會結合國家安全政策執行相關應處。關於金門三無船舶傷亡事件，國防部掌邱國正在立法院說明很清楚，此事件目前由海巡署以司法案件角度處理，國防部不會介入，避免升高當地緊張情勢，但國防部身為政府國安團隊的一員，絕對是依照政府立場支持相關單位執法動作，同時也會有信心能力確保國家安全。 | 政治 | 張曜麟 | 2024-02-21 12:20 | https://www.storm.mg/article/5026604 |
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老公寓和老大樓地點價格一樣，買房該選哪一種？過來人一面倒選它：進可攻退可守 | 對於購屋族而言，在挑選物件時，除了選擇新房外也會考慮二手屋，PTT一名網友即發文詢問，若買房地點在台中，並有兩個地點、位置、總價都相當的老公寓與老大樓，兩者之間該如何選擇呢？文章曝光後，引來許多內行人回覆。
原PO在文中表示，目前考慮兩個在台中物件，其地點、位置、總價都相當，一個是屋齡38年，室內約25坪3房的老公寓；另一個選項則是社區約200戶，屋齡約30年，室內約13坪2房的老電梯大樓，沒有車位，想詢問大家若以長期持有的角度，兩者之間該何者選擇較佳呢？
貼文一出，留言一面倒的選擇老公寓，有內行人指出公寓組成單純、結構簡單，可較多土地持分，也可以避免管委會的麻煩， 「公寓室內空間有其剛需，又有較多土地持分，都更或收租進可攻退可守」、 「室內差太多了吧，這樣地點總價一樣那感覺公寓比較香」、 「老社區的管委會是一個問題，如果管委會很雷的話選公寓」、 「光室內坪數就差一半，都超過30年的話選公寓吧」、 「首選老公寓，組成單純、結構簡單，自住的話大樓，找價差很重要」、 「老公寓放個10年可能跟到都更，大樓不用想」。
不過也有人認為原PO需釐清買房的目的，若是以投資為主，則會有不同考量， 「投資的話這兩種物件都直接不要，畢竟漲幅還是以新的重劃區大樓漲幅最有想像力」、 「老大樓只是增值比較慢，從來不存在不增值問題」、 「年輕人趨勢已經不住公寓，老公寓未來會很多賣不掉，而老大樓是人人搶著要」。
完整討論請至： 《老公寓或老大樓的選擇》
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 徐華蔓 | 2024-02-21 12:13 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026416 |
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蝦味先誤用有毒調味料蘇丹紅！裕榮食品4點聲明道歉了 | 日前有毒調味料竄全台，這把火延燒到老牌零食蝦味先上，對此，裕榮食品發布4點聲明道歉了，直言自己也是受害者，也公布最新退貨方式。
一、本公司製造商品，對於原料廠商均嚴格把關，進貨來源皆有符合法規標準之衛生檢驗之報告文件，一切程序按照食品衛生相關法令之要求，然因原料供應商之疏失致生此事，對於消費者及社會大眾所產生之不安及疑慮，在此致上萬分歉意。
二、本公司使用該成分製造之商品為「蝦味先－香辣口味」（規格60／80／115／300克，包含「組合包」及「綜合包」，批號有效期限2024.9.8至2024.10.2），於接獲高雄市衛生局通知後，本公司立即成立調查小組，並執行品管單位批料追溯及通路商下架回收作業，就該批有問題之商品目前尚在進行回收作業當中。
三、倘若消費者已購買有疑慮商品，可憑發票（2024.01.08－2024.2.21）向通路商申請退換貨，對消費者所受之損害，本公司亦會負起相對責任，於即日起消費者可進行退換貨至3月31日。也強調這次受到影響的產品只有「蝦味先－香辣口味」，其他產品消費者可以安心享用。
四、很遺憾此事件打擊社會大眾對食安之信賴，由於本公司在這次事件中也是受害者，會再加強對供應商及產地的慎選，以維護食品安全的責任。目前一切遵照衛生單位的指示配行調查，將這起事件的傷害降到最低，共同維護食品安全的責任。
相關報導： 有毒調味料竄全台！蘇丹紅是什麼？誤食蝦味先會致癌嗎？完整懶人包一次看
| 風生活 | 社群中心 | 2024-02-21 12:09 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026607 |
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中國快艇翻覆、驅離「海巡都沒錄影」 國防部：在「她」訪台後就要求強化 | 中國越界快艇在金門翻覆釀漁民2死事故，挑動兩岸敏感神經，但海巡署第一時間未提供蒐證影像，僅公開搜救畫面，並稱偵查不公開；金門地檢署而後證實，海巡稱驅離和船隻翻覆過程均沒有錄影紀錄，引發討論。面對中共接連襲擾，國防部今（21）日表示，在2022年美國時任眾議院議長裴洛西訪台後，已經要求海空單位、各級部隊都配置攝錄影器材。
海巡署20日晚間指出，海巡署CP-1051艇未配備全船監視系統，執勤時有賴同仁以各級艦船艇配備之手持式攝影器材進行蒐證，該蒐證器材置於駕艙，遇有將登船檢查或突發狀況時，由負責同仁運用蒐證。本次執法過程中未能全程錄影、錄音，導致無法將關鍵事實完整呈現，引發家屬及外界質疑，艦隊分署分署長廖德成表示，本案發生僅歷時5分鐘，因海上追逐及時間短暫等因素，未能全程錄影，雖讓事證分散，但不影響事實真相之始末。
由於該案權責在海巡署，國防部這次並未主動介入；國防部長邱國正20日在立法院會受訪也說，國防部是行政團隊的一員，但為避免戰爭，國軍不會主動介入。 面對中共日益頻繁襲擾，軍方是否在第一線外離島兵力部署應處調整， 國防部作計室聯合作戰計畫處副處長李昌富上校指出，國軍目前仍採常態部署，有針對外離島狀況，設定可能發生的狀況做演練，但兵力部分並未做提升，演練則會不斷加強。
國防部發言人孫立方少將補充，針對目前有可能發生新的事態，國防部都有協同海巡署做適切研判，同時設定狀況，由海軍、外島部隊依據狀況演練準備，目的是希望在整體威脅下，能有效妥善處理任何突發事件。
由於海巡僅用手持攝影器材蒐證，軍方是否就此做加強？ 孫立方說明，國防部在2022年美國時任眾議院議長裴洛西訪台後，中共軍演過程中，參謀本部就已要求國軍各級部隊，海空單位要配置適當的攝錄影器材，這部分持續在做。 近期發生這起事件後，國防部通令要求所有海空單位、外離島部隊，針對現有器材及能量持續加強檢整，並持續加強相關人員訓練，目的就是希望針對蒐證、紀錄都能有完整規劃，並在必要時滿足相關需求。 | 政治 | 張曜麟 | 2024-02-21 12:08 | https://www.storm.mg/article/5026557 |
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香菜買回家吃不完，先別急著放冰箱！內行人教1招延長保存期限，放2個月依舊嫩綠不軟爛 | 香菜是許多人廚房必備的天然辛香料之一，舉凡煮湯、燉肉、炒菜都會用到。不過，你知道香菜用不完可以怎麼處理嗎？一名網友於臉書發文詢問，自己買了大把香菜，怕放太久不新鮮，因此好奇詢問「除了煮湯調味之外，想問問大家香菜還可以做那些料理？」貼文曝光後，許多網友紛紛留言分享自己的妙用，也有內行人分享1招保存方法，放2個月還是新鮮不軟爛。
一名網友於臉書社團「家常菜」發文表示，自己買了大把漂亮的香菜，怕放太久不新鮮，因此好奇發問「除了煮湯調味之外，想問問大家香菜還可以做那些料理，謝謝大家」。
貼文曝光後，許多網友紛紛留言分享，「涼拌時調味用」、「洗乾淨切段，拌辣椒、蒜末、醬油膏，少許黑醋拌勻生吃，香菜煎蛋、香菜炒牛肉、香菜水餃」、「炒牛肉絲，或是豬肉」、「可拿兩片年糕夾著香菜，用酥炸粉或餛飩皮，水餃皮，包著下去炸」、「把香菜切碎夾在豆皮裡，再將豆皮煎酥，很好吃」、「 香菜辣皮蛋，香菜炒新鮮蛋，香菜包水餃，香菜可以加很多東西包，喜歡吃什麼就包香菜吃，還可以炸香油，香菜末芹菜末攪拌勻炸，跟炸蔥油酥作法一樣，炸要好之前，倒點醬油，讓他有香氣 」、「香菜還可以治聲音，突然沒聲音，香菜洗淨，放入茶壺或者杯子加少點點冰糖熱開水倒入，燜5分鐘即可喝，聲音馬上出來」、「香菜根莖用來炒豆干豬牛肉絲都好吃」、「 炒蛋，煮麻油豬血糕放滿滿的香菜 」、「涼拌任何東西都很對味」。
也有不少內行人分享，香菜如何延長保鮮期限，「裝在玻璃罐裡面，冷藏可以放好幾天不會壞掉」、「 洗乾淨晾乾水分切斷，冷凍可以吃兩個月，香氣美味不變」、「梗用廚房紙巾包著，外面再綁一層塑膠袋放冰箱可以保存一個多禮拜還很翠綠，香菜切碎煎蛋也可以，涼拌菜也能加 」、「可冷凍」、「 冰冷凍，不要壓到可以保存很久 」、「放在保鮮盒用乾淨熟水放冰箱，兩三天換一次水，可以放一兩週」、「切碎，用保結膜分裝成一顆顆小球，冷凍起來可保存很久。要喝熱湯之前撥一顆丟進去。降溫，提味」、「 洗乾淨，少許水濕濕的時候用保鮮盒裝起來密封，或塑膠袋夾鏈袋裝，隔幾天拿出來用時再沖洗一下，再放回去，可以冰兩週以上沒問題，要用的時候由最外面最老的葉子剝下 」、「可以用喝的水把香菜泡在水裡冰起來，可以放很久哦！」。
完整討論： 《家常菜》
責任編輯／林俐 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 12:02 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026582 |
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導演王小帥談新片《沃土》遭北京封殺：對一個國家、一個民族來說，記憶是非常重要的 | 自從垂死的爺爺告訴十歲的沃土，自己死後的鬼魂能給他搞到一把水槍，沃土便天天盼望著和爺爺在夢裡相會。改編自短篇小說《爺爺的鬼把戲》，王小帥與荷蘭方面合作的新片《沃土》用一種現實中穿插著夢境的特殊敘事手法，帶領觀眾在漫天黃土的甘肅大山之中，探尋自1950年代起那段跨越四十餘載，但已被今天的中國人逐漸遺忘的，中國鄉村的變遷史。
在柏林電影節《沃土》公映後的一次問答環節上，導演王小帥反覆強調，在德國的家長們帶著孩子來電影節觀影的場面，令他尤為感動：「我也真正理解到了Generation（柏林電影節新生代單元）的安排。在德國生活的小朋友們很幸福，不光能夠看到動畫片，也能看到這樣的（同聲翻譯補充：真正嚴肅的）電影。」
然而就是這樣一部以兒童故事為主線的電影，卻未被中國廣電總局給予象徵准許發行的「龍標」。2月17日，當影片的全球首映還在進行時，社交媒體上驚現傳言：「北京當局要求王小帥立即撤片」。
一位華人觀眾在第二天公開關切地問王小帥，新片未過審就送至柏林，是否將在中國遭到封殺？並導致新片無緣中國觀眾？導演幽默的回答贏得了台下一片掌聲：「這個就像戀愛一樣：相愛，如果一個人拼命想愛對方，對方就是不愛你，這是沒有用的；所以不可能讓全世界都愛你，所以有你們這些觀眾坐在這裡，就是我的幸福。」
以下是德國之聲在柏林電影節期間對王小帥進行的專訪。
王小帥：當時在拍《地久天長》（2019年柏林電影節主競賽影片，男女主角均獲銀熊獎）的時候，就有過一個打算，既然以這種體量的拍下去的話，希望能夠涵蓋更多一點關於中國的現實和歷史。《地久天長》是關於工人階級的一個主人公的命運，那麼中國是個農業大國，這其中肯定是脫不開農民和土地的變化。這麼大量的農民和土地的變遷和命運仍是在那的，雖然歷史過去了，雖然提到的人少，大家都不關注這個事情，但它仍是實實在在存在過，並影響現在的。所有現在的結果和現狀一定都是跟著一路走來的這些變化相關聯的。
王小帥：對，是很早很早了，但我拍大概很晚了，實際開拍是2021年。雖然之前就想拍，但因為疫情等原因，沒有準備充分。中國的城市化從改革開放以後，九十年代到兩千年開始就越來越快，越來越多了。像2009年、2010年左右那個區間段裡面，就開始了新農村建設。新農村建設等於說希望把農民移出大山，到城鎮去住，或在居住條件不好的地方，重新去建立一個農村。在這期間，變化很大，矛盾也很大，大量的農村空掉了。我去看景的時候，走過很多地方。那些地方幾百戶村莊，只有最後七八十戶，十幾個老人帶著孩子。這些現象都讓我感覺到觸動，非常觸動，然後也有所反思。如果這樣的一種現象延續下去的話那土地怎麼辦？ | 國際 | 德國之聲 | 2024-02-21 12:00 | https://www.storm.mg/article/5026028 |
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陸船翻覆2死「沒有錄影畫面」 黃暐瀚揪2疑點：海巡署不要再拖了 | 中國漁船日前闖入金門海域，遭我海巡人員驅趕追緝，該船拒緝過程翻覆造成2死，外界要求「公布執法影像」還原真相，海巡署昨（20）日晚間發聲明坦承沒有錄影畫面，引發外界譁然。對此，媒體人黃暐瀚在 臉書 表示，過程中有沒有發生什麼糾紛跟衝突？「根本沒有錄影畫面」和「大陸漁船是因為碰撞才翻覆」這兩件關鍵至極的基礎，相關的事證，不要再拖了，儘管沒有錄影，也要盡最大努力對各界說明。
黃暐瀚說，如果台灣有艘漁船，被中國大陸的海警追緝，不幸翻船，還死了2個人，台灣社會不會炸鍋？會不會生氣？會不會要政府硬起來？一定會，對吧？ 所以，對錯、是非先不論，光是為了「死掉2名大陸漁民」這個結果，台灣的行政院長，甚至總統，早該在第一時間，表達慰問、遺憾，甚至不捨，以降低兩岸的緊張跟衝突。
黃暐瀚指出，就事論事，他 一直不理解，大陸漁船怎麼開的？居然開到自己翻船？而海巡隊又是如何緝捕？過程中有沒有發生什麼糾紛跟衝突？ 「根本沒有錄影畫面」和「大陸漁船是因為碰撞才翻覆」這兩件關鍵至極的基礎，為什麼要拖到事發一周之後才因為金門地檢署檢察官問案，海巡隊員和盤托出，社會各界才知曉？海巡署早該說明，呈現事實。
黃暐瀚表示，根據相關的規定，陸方漁船進到「禁止水域」線之內，海巡隊可以登檢、扣船，所以陸方漁船到底有沒有「進到禁止水域」非常重要。再來，逃跑過程為什麼不是單向直線快速脫離？反而蛇行？也令人不解。
黃暐瀚強調，現在既然知道是因為「碰撞」導致翻船，那麼，為什麼碰撞？是陸船撞我海巡艇？還是海巡艇去撞陸船？也很關鍵。相關的事證，不要再拖了，儘管沒有錄影，也要盡最大努力對各界說明，不只對國人，還有兩位死者的家屬，他們也有權知道，家人為什麼不幸離開。 | 政治 | 張庭維 | 2024-02-21 11:57 | https://www.storm.mg/article/5026576 |
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3星座元宵後要發了！夢想成真、名利雙收，財富源源不絕的到來 | 這周六（2月24日）就是元宵節，代表農曆新年也正式告一段落，不少人都相當好奇新的一年是否會有好運降臨，對此，《搜狐網》運勢專欄指出，3星座將於元宵節後迎來極佳運勢，不僅事業發展水漲船高，還有望夢想成真、名利雙收，其中牡羊座的人更會有意外收穫、財運旺旺來！
牡羊座的人天資聰穎、待人圓滑，且具備領導能力，總能提前將事情安排妥當，因此業務能力自然不在話下。 元宵過後，不僅運勢上升，財運極好，收入能大幅提升外，更有額外收穫，事業發展蒸蒸日上，並獲得貴人相助 ，使得財富能夠源源不斷地匯集。
金牛座的人成熟、樂觀、穩重，力求不斷進步，不輕言放棄並堅忍不拔的特質，使他們能夠取得成功。 元宵過後，不僅運勢頗佳，事業穩步發展外，更能獲得大量財富 ，過上人人稱羨的美好生活。
獅子座的人敢想敢拚，具備巨大的勇氣和魄力，使得他們有著永不退縮的精神，足以驅散生活中的各種厄運。 元宵過後，不僅身邊將有源源不絕的機會，順利改變當前狀態外，事業更有望攀升，獲得財富和貴人的幫助 ，因此只要努力，就能得到幸福生活。
資料來源： 搜狐網
責任編輯／李艾庭 | 風生活 | 吳欣蓉 | 2024-02-21 11:56 | https://www.storm.mg/lifestyle/5024237 |
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瘦肉精案藍營炒過頭？柯文哲笑稱民進黨「養案」：搞不好是在誘敵深入 | 中市府檢出台糖國產梅花肉片「 西布特羅」一案吵個不停，立法院20日開議，韓國瑜裁示就食安專案報告議題擇期協商。民眾黨主席柯文哲今（21）日受訪時指出，若政府和人民互信，這根本不是問題；被問是否認為國民黨炒過頭？他則笑稱，「搞不好民進黨在養案、搞誘敵深入。」
柯文哲今上午出席內科千人捐血活動，並接受媒體聯訪。對於藍綠黨團盼23日邀請行政院長陳建仁食安專案報告，柯文哲表示，若是政府和人民互信的國家，這根本就不是問題，整件事的關鍵在於到底是那塊豬肉、還是整批有問題，若只有一塊，明顯就是實驗室污染，因為測出來的瘦肉精，不是平常用的萊克多巴胺。
「簡單的事情搞到這麼複雜！」柯文哲直言，只要數據那出來、進行專家會議，1、2個小時就能解決問題，如今卻搞到整個國家這樣鬧。媒體問及，是否認為國民黨秀炒過頭？柯文哲則笑答，「那我就要另外……民進黨幹嘛養案?」搞不好是在搞誘敵深入。他更喊話，拜託大家簡單的事情、 簡單解決。
另外，媒體追問，民眾黨如今在立法院有自已的主張，被酸是要看「黃曆」，要聽立委黃珊珊、黃國昌的。對此，柯文哲直呼「不會啦」，並表示三黨不過半，不代表民眾黨才有決定權，反而藍綠講好的時候，民眾黨根本一點影響（權）都沒有；他補充道，三角關係很複雜，他從來不認為民眾黨是關鍵少數，搞不好弄到最後只有少數，根本不關鍵。 | 政治 | 李瑋萱 | 2024-02-21 11:53 | https://www.storm.mg/article/5026544 |
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加開院會協商破局 黃國昌批民進黨「護航大隊」：邏輯讓人不知如何詮釋 | 民眾黨5位雙北市議員今（21）日到民眾黨立法院黨團拜會，會前民眾黨團總召黃國昌接受媒體聯訪。對於今日無法加開院會，黃國昌說，國民黨和民眾黨團對此有共識，唯一有意見的是民進黨黨團，這也讓人民很困惑，到底民進黨團是代表人民監督政府，還是只是一個護航大隊？拉協商以後再來責怪民眾黨，讓整件事情延宕，民進黨的邏輯已經讓人不知道如何加以詮釋。
對於食安專報國民黨態度如何，黃國昌表示，昨天下午在協商，國民黨書記長洪孟楷也全程參與，洪在整個過程當中說明得很清楚，就是國民黨希望有食安專報，對增加院會的方式樂觀其成。
黃國昌說，遺憾的是，行政院長陳建仁一方面說準備好了隨時要來報告，國民黨也支持今天要加開院會，反而是民進黨昨天提議拉協商，拉協商以後再來責怪民眾黨，讓整件事情延宕，民進黨的邏輯已經讓人不知道如何加以詮釋。
黃國昌提到，國民黨的意見洪孟楷表示的很清楚，他們對於增加院會進行食安專報樂觀其成，昨天民眾黨團幹事長吳春成也代表民眾黨參與，副總召黃珊珊是因為昨天下午4時30分剛好要開其他會有重疊到，針對整件事情，洪孟楷和民眾黨都希望能夠回應期待，最大的善意都已經展現出來了。
對於朝野協商通知是否太趕，黃國昌說明，民眾黨團也是昨天下午2時多的時後才接到議事處通知，通知以後他馬上請黨團幹部確認到底是院長韓國瑜還是民眾黨召集協商，確認以後就馬上請同仁在3時24分把開會通知發出去，確定在下午4時30分召開協商。
黃國昌提到，昨天下午他總質詢完以後其實也有其他行程，接到議事處通知後，原本拜託黃珊珊，但黃珊珊有其她會，黨團三長互相支援，吳春城又要代表黨團出席，因此他就馬上趕回來。
黃國昌直言，如果在這個過程當中讓其他黨團覺得很衝突，那就應該要回顧整個事件的起源，民眾黨團今天希望的是加開院會，如果今天要加開院會昨天卻不協商，那要什麼時候才協商？綜合考慮下才拉了下午4時30分，因為昨天還有正式的院會，民眾黨團盡可能滿足各方情況才發出了那樣的會議通知。
黃國昌說，民進黨團只要講一件事情就好了，陳建仁願意的食安專報，民進黨團認為他什麼時候該來？今天不該加開院會，那希望陳建仁什麼時候來？明天還是後天？這才是大家所關心的，現在委員會根本沒有在進行，院長也願意來報告，國民黨也支持民眾黨的看法跟立場，唯一有意見的是民進黨黨團，這也讓人民很困惑，到底民進黨團是代表人民監督政府，還是只是一個護航大隊？這件事情社會自有公斷。
至於明天晚上的藍白三長餐會，黃國昌表示，雙方三長其實都沒有那麼熟悉，黃珊珊和吳春城雖然可能和他們有私交，但還沒在三長的位置上對未來要推動的改革法案廣泛交換意見，如果說包括國會改革、司法改革這一些領域，國民黨不管是黨團還是個別的立委都曾宣示要列為優先法案，兩邊有高度的共識。
黃國昌提到，昨天他質詢提到的司法改革問題，行政院研議了6年，連草案都提不出來，這是能力有問題還是故意在延宕，社會大眾都看得非常清楚，他明天自己會主動和國民黨團三長表示，民進黨政府不提，我們來提，釋出最大善意，迅速回應國人期待。
至於黨主席柯文哲是否會參與，黃國昌回應，柯文哲真的就是一個好人，覺得兩邊的人都不認識，作為大家長做個東，讓兩邊的黨團幹部能夠互相認識，這樣未來兩邊可以直接對口溝通，有一個善意順暢的聯絡管道這樣就好了。 | 政治 | 羅立邦 | 2024-02-21 11:43 | https://www.storm.mg/article/5026530 |
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不是菠菜！醫師推薦1蔬菜「抗氧化力是花椰菜20倍」， 有效防癌解毒、改善消化 | 花椰菜是餐桌上常見的菜色，然而您吃過「青花苗」嗎？青花苗就是還沒有長大的花椰菜，家醫科醫師李思賢表示，攝取青花苗可以幫助許多人體健康，包含肝臟解毒、排解致癌因子及氧化壓力，更能預防癌症，並降低發炎、改善消化等。
李思賢指出，由於十字花科植物帶有大量的硫代葡萄糖苷，以及水解產生的異硫氰酸酯，而這些正是肝臟第二階段排毒的有效誘導劑， 因此青花苗中的營養能夠誘導肝臟第二階段的解讀更順利，進而幫助排解致癌因子以及各種氧化壓力。
青花苗中含有的的硫代葡萄糖苷稱為蘿蔔硫苷，經過芥子酶水解成蘿蔔硫素， 而蘿蔔硫素是非常強大的抗氧化物質，屬於異硫氰酸酯的一種， 同時能改善消化、幫助降低發炎、以及預防癌症。
李思賢醫師進一步說明，雖然花椰菜與青花苗兩者為同樣的植物， 但是青花苗所含的蘿蔔硫素是等量花椰菜的20倍以上，兩者中蘿蔔硫素的含量差異非常大， 因此除了攝取花椰菜，民眾也能改吃青花苗來獲得更多的營養素。
針對青花苗該如何烹飪，才能有效攝取到營養，李思賢醫師指出，由於芥子酶在植物受傷時才會分泌， 因此建議民眾在料理時可先將青花苗切開，並靜置15分鐘左右，再進行烹調。 另李思賢醫師提醒， 因蘿蔔硫素對熱特別敏感，所以盡量以蒸的方式料理青花苗，或是可以生吃， 不建議以大火炒或用烤的方式做料理。 其中生吃所吸收的蘿蔔硫素會特別高，是煮熟的10倍以上，此外 ，蘿蔔硫素是脂溶性的，因此民眾在食用時可搭配好的油脂一起入口，效果會更好。
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 徐華蔓 | 2024-02-21 11:38 | https://www.storm.mg/lifestyle/5006652 |
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全聯咖啡哪款最好喝？網全推這1款「味道香醇、順口不酸」：回購超多次 | 不少人習慣在早晨來一杯咖啡開啟一天，而咖啡種類多，一名網友就在社團中推薦一款咖啡，喝過的網友們也反應熱烈，紛紛給出自己的回饋，「+1好喝」、「買了很多次」。
該名網友在「我愛全聯－好物老實說」中分享，自己相當喜歡X巢的金牌咖啡， 上班時用一小匙加上牛奶沖泡就相當好喝。看完網友的分享，不少人也加入討論行列，認為這牌子的咖啡不酸且好喝，沖泡方式也相當方便。
留言處也有不少人給出自己的沖泡方法， 「加奶粉一起沖泡超香的」 、 「加點熱水溶解後+冰塊+蘋果西打，好好喝」 、「夏天加鮮奶=冰拿鐵，冬天加熱鮮奶=熱拿鐵」、「這個加冰豆漿也很讚」、「做咖啡牛軋餅也很好吃」。還有內行人分享，這款咖啡也會推出買大送小的優惠，贈送的小罐喝完還可以做調味料容器來利用。
完整討論請至：《 我愛全聯－好物老實說 》
責任編輯／游舒婷 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 11:37 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026545 |
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澳洲男大生來台交換「誤食老鼠藥」！45歲女密友堅稱「泡給自己喝」被依重傷害罪移送 | 澳洲籍大學生肖雷（Alex Shorey）去年爆出在台喝到老鼠藥中毒，一度差點喪命，檢警查出老鼠藥疑似是他的45歲台籍女密友下在飲料中，卻女方卻堅稱是自己要喝，卻被肖雷誤食。警方去年約談該女子後，將其限制出境、出海，日前依重傷害罪移送北檢，案情仍待進一步調查釐清。
去年4月，這起案件首次被澳洲廣播公司（ABC）報導，當時24歲的肖雷原本在澳洲昆士蘭大學上學，來台當交換學生期間卻疑似誤食老鼠藥，台北地檢署獲悉後立即啟動調查，並由毒品專組檢察官負責此案，指揮台北市警察局刑事警察大隊及信義警分局進行調查。
據了解，蕭里於去年3月15日曾因身體不適住院，然而當天出院後，隔天16日又再度住院，當時診治醫生已察覺蕭里因老鼠藥中毒並告知；未料去年4月11日當天，肖雷再度因老鼠藥被緊急送醫，18日因病情危急轉送加護病房，直到去年5月，家屬透過募款平台籌得醫療專機費用，將他送回澳洲。
肖雷的家屬一度質疑，他是因為誤食被汙染的街頭小吃才會中毒，然而檢警調查過程中發現， 肖雷和45歲的台籍女友人過從甚密，手機裡不但有兩人的親密對話，還讓肖雷住進她的租屋處，且女方疑似對他中毒原因早就知情 。 檢警去年5月出動搜索45歲台籍女密友的住處，在她家搜出一瓶液態老鼠藥空瓶 。
肖雷的該名女性密友隨即以被告身分傳喚訊問，但她始終堅稱老鼠藥是泡給自己喝的，肖雷只是誤食，然而檢方對其說法存疑，訊後限制出境、出海，並需定期向北市刑大報到。 台北市刑大在過濾扣案卷證後，已依重傷害罪嫌將蕭里的女友人移送至北檢 ；北檢確認已收到警方的移送書，但女友人是否涉嫌及其使用老鼠藥的動機仍待進一步調查釐清。 | 風生活 | 陳怡穎 | 2024-02-21 11:28 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026483 |
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快訊》2天未到校！宜蘭15歲少女留字條「對不起爸媽」離家失聯 和20歲男雙雙陳屍套房 | 宜蘭縣一名15歲的國中女學生日前因不明原因離家2日，卻於今（21日）上午陳屍在羅東鎮一處出租套房內，身旁還有一名20歲的男子，皆已沒有生命跡象，但現場沒有發現遺書。
據了解，這名15歲少女就讀於宜蘭縣一所國中，19日、20日已連續2天未到校上課，由家長代為請假，未料少女父親今日凌晨發現女兒不在房間，只留下一張寫有「對不起爸媽」的字條，驚覺事態嚴重，緊急向羅東警分局通報。
警方漏夜搜尋，於今日上午7時許確認，少女和一名20歲男子共處在羅東一處套房，通知房東協助開門進入後，發現少女和男子雙雙倒臥在現場。消防救護人員到場後確認兩人已明顯死亡，因此未送醫。
現場並未找到遺書，也沒有任何打鬥痕跡或外力介入的跡象，初步排除他殺。據悉少女和男子都是宜蘭人，具體死因、為何相識又一同陳屍於該處，仍有待進一步的相驗和調查。 | 風生活 | 陳怡穎 | 2024-02-21 11:25 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026518 |
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父母生前分配財產，小心被課大筆遺產稅！律師教3招解決，節稅又不怕子女敗光 | 過年時，有一位朋友分享，他的外祖父母有3女一子，家裡開店做生意，兒子不願做事情，成天打麻將，但外祖父母在晚年仍把家中的3棟房地產給兒子，數千萬現金給兒子，所開的店要收起來，他的媽媽就是家中長女就表示願意繼續做，把所有的客戶都轉由長女服務，40年過去了，舅舅把家產都賣光了，目前唯一居住的房子也要出售換現金。
媽媽與爸爸做生意開工廠也小有積蓄，目前他跟他弟弟兩人，他弟弟也是喜歡亂投資，賠了很多錢，爸媽很苦惱！
爸媽想要公平分配，也想要節遺產稅，又擔心先分給小兒子，財產會被敗光？
建議以下的步驟，思考節稅與傳承的策略：
遺產稅免稅額仍為： 1333萬元 配偶扣除額： 553萬元 子女扣除額： 56萬元（每人） 喪葬費扣除額： 138萬元
本案例： 免稅額＋配偶扣除額＋2位子女扣除額＋喪葬扣除額＝2136萬元 （當然個案還會有其他可能的扣除額或節稅方案，但以簡單方式理解）。
所以超過2136萬元以上的遺產，會被課遺產稅。現在就利用贈與稅免稅額244萬元，分年贈與給子女，如此一來就可以節省未來的遺產稅。
擔心贈與財產給小兒子，財產會被花用一空，尤其是公司股權更不能輕易被賣出，也可以將股權運用信託的方式保護，信託契約可以約定信託目的是妥善保管資產並避免浪費，規劃30年時間，30年間的股利可以按月支付，餘款以及股票在30年到期後再給，指定受益人小兒子。 如此一來，財產也受到保護、小兒子日常生活也可以受到照顧、也有節稅效果！
1. 立遺囑，遺贈財產給孫子，附帶條件照顧小兒子。
2. 設計「分別受益」的信託（或遺囑信託） ，受益人為小兒子與孫子。
3. 附負擔的贈與契約，贈與財產給孫子，但是孫子要照顧小兒子（孫子的父親）。
本文經授權轉載自 蘇家宏律師 。
責任編輯／林俐 | 風生活 | 蘇家宏律師 | 2024-02-21 11:19 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026488 |
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降膽固醇、控血糖！芋頭怎麼煮才好吃？內行狂推1懶人料理：鬆軟綿密不甜膩 | 芋頭營養相當豐富，不只有維生素A、B1、B2、C，也富含膳食纖維，有助降低膽固醇、控制血糖，而且多吃會有飽足感，不只可充當主食、菜餚，也可做為甜點。一名網友分享，他原本想將芋頭做成蜜芋頭，沒想到打開蓋子時只看到芋泥，讓他相當傻眼，不知道哪裡出問題。問題一出，引發討論，不少網友分享芋頭料理方法。
一名網友近日在臉書社團「家常菜」發文分享， 自己本來想做蜜芋頭料理，結果似乎壓力鍋火力太猛，掀開蓋子時，全部都變成芋泥， 讓他相當傻眼，「怎麼全化掉？我是哪個環節出問題了？」
他也分享自己的製作過程，首先到市場買芋頭，告訴老闆娘自己要做蜜芋頭，老闆娘就會幫忙挑個鬆軟好吃的，接著回家使用壓力鍋煮粥模式烹調，時間壓力沒有調過，直接初始設定，水蓋過芋頭，加砂糖，就直接煮了，「完全的懶人模式，然後就喜獲一鍋爛泥！」
文章曝光後，引發網友討論， 紛紛分享蜜芋頭食譜，「我是直接用瓦斯冷水下去煮，水滾加糖切小火慢煮20~30分就可以了（我的個人習慣切大塊比較不會散）」、「用電鍋，加糖水過芋頭，外鍋2米杯水，跳起來覺得不夠軟就再加水蒸」、 「你可以用電鍋蒸就好，我都用電鍋蒸，還完整的，只是跳起來後要插筷子看有沒有熟透」。
不過也有許多人分享芋泥料理食譜，「這芋泥很讚，直接加牛奶喝了啊」、「煮西米露加進去」、 「做吐司，芋泥肉鬆吐司」、「做芋泥球很好吃」、「這個芋泥來做包子的內餡最好了」、 「哇！這芋泥太綿密！加牛奶加挫冰都很讚」。
農業部「農業知識入口網」指出， 芋頭含有豐富的澱粉質、蛋白質、糖、維生素 A、B1、B2、C、礦物質、皂素。不只容易使人有飽足感，還有許多重要功效，例如鉀可幫助血壓下降，高纖維質則是適合現代人飲食需求，同時芋頭含有一種黏質，可促進肝解毒、鬆弛緊張的肌肉及血管。
芋頭可蒸可煮，含有豐富的碳水化合物，每100克中含澱粉17.5克、蛋白質2.2克，比一般蔬菜高，因而芋頭可作主食充饑。
明代李時珍的《本草綱目》中載：「芋頭主治寬腸胃，充肌膚，冷吃療煩熱止渴……破宿血，去死肌，和魚煮食甚下氣，調中補虛」； 生芋頭能治淋巴結腫大，外用可消炎、消腫、鎮痛等。
完整討論請至： 家常菜 、 農業知識入口網
責任編輯／李艾庭 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 11:13 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026485 |
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玩家們，動起來！迪士尼最新科技地板，要讓藝術更豐富，讓虛擬實境更好玩 | 迪士尼的幻想工程師 Lanny Smoot 近期打造了一項引人注目的新技術 - HoloTile 地板。這被迪士尼冠以「世界上第一個多人、全方位、模組化並且可擴展的跑步機地板」，旨在讓更多人共享虛擬實境的身歷其境體驗。HoloTile 地板不僅消除了人或物碰撞的煩惱，還擴大了行走的自由度，人們可以朝各個方位前進，也不會限制行走的距離，為混合實境帶來嶄新的體驗。
這款全方向地板系統由數百塊圓形小磁磚組成，每片 HoloTile 地板都為使用者提供了無限可能。當使用者在一小片 HoloTile 地板上行走時，不需擔心走出實際遊戲區域，因為 HoloTile 系統會巧妙地將使用者引導回地板的中心。
HoloTile地板其中一個潛在的應用場景是與AR眼鏡結合，創造一個混合實境的遊樂場。例如，玩家可以戴上AR 眼鏡、在HoloTile 地板玩逃生遊戲，即使玩家用力往前後左右跑跳，他也無須擔心離開遊戲區域，因為HoloTile系統會保持玩家仍然位於整塊地板的中間位置。
在迪士尼釋出的展示影片可見，如果將AR眼鏡場景設置在住家環境，玩家則可以站在這一小塊地磚中，感受到自己理想住家的擬真視覺；若是AR眼鏡的場景設置於風景區博物館或是藝術館中，則可以提供觀光以及悠閒散步的沉浸式體驗，這種創新的虛擬體驗不僅能配合娛樂元素，更可讓使用者穿越時空，置身於各種景點，並「看到」猶如親身參與其中的真實感，置身私密而令人愉悅的虛擬空間。以展示影片的用途推論，將HoloTile 地板與AR眼鏡結合使用，顯然是迪士尼的藍圖，因為這不僅擴展了遊戲領域，更將虛擬世界融入現實生活的各個場景中，成為更豐富的混合實境體驗。
另一個可能性是將 HoloTile 地板應用於藝術表演。Smoot設想，一旦將HoloTile地板運用於戲劇，則舞台地板上的任何物品都可以向各方向移動，為舞者提供了新的運動方式和舞蹈動作的可能性；例如，當道具移動時，配合表演者的動作可以產生出控制舞台道具的效果，使整個表演更加生動和引人入勝。舞者可以在這特殊的地板上展現更富創意和靈活性的舞蹈動作，呈現出更豐富的劇場效果。
目前為止，HoloTile 地板的應用範圍雖然目前尚未明確，但從迪士尼釋出的官方影片來看，Lanny Smoot 認為HoloTile 的用途將會非常廣泛。Lanny Smoot 過去的傑出設計成就，包括可伸縮的星際大戰光劍(lightsabers)、《星際大戰》BB-8 機器人的驅動系統，以及香港迪士尼樂園酒店的虛擬互動錦鯉池等。擁有超過100項專利的他，今年也成為第一位入選國家發明家名人堂的迪士尼幻想工程師。
責任編輯/周岐原 | 財經 | 林哲如 | 2024-02-21 11:10 | https://www.storm.mg/article/5026431 |
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深坑大火「臭味飄雙北」！市民急問「有毒嗎？」灌爆市長臉書 新北環保局、氣象專家解答了 | 昨（20）日下午2時左右，新北深坑某連棟式倉儲發生火警，刺鼻的異味擴散至雙北地區，引發民眾不滿。據初步調查，火警發生地點放置了藍牙耳機等電子產品和鋰電池，而鋰電池的復燃使得滅火變得極為困難，消防隊員持續布水線進行降溫。
這起火災發生在深坑區北深路3段141巷內的連棟式建築物地下室，延燒至同棟建築的1至3樓，現場濃煙密布。消防局立即調派約百人前往救援，直到晚間6時31分暫時撲滅了火勢。
然而，直到昨天深夜，地下室仍然瀰漫濃煙和惡臭， 火災釋放的異味飄散至新北市新店區、永和區，甚至台北市中山區、文山區等地區。 不少民眾反映聞到濃烈的塑膠味，導致頭痛、難受。
初步調查，火警發生地點是一家從事電器通訊製造的公司。該公司地下室放置著紙箱、紙張和其他雜物，而 1至3樓則堆放了大量的藍牙耳機、行車記錄器和燈具等電子產品以及鋰電池 。由於火警起因於地下室，且有通風口，火勢迅速蔓延，初步估計燃燒面積約1000平方公尺。
雖然火勢已初步得到控制，但 由於鋰電池可能發生復燃，使得滅火工作變得極其困難 。因此，消防隊員持續採取防守措施，布置水線進行降溫。同時，他們先使用重型機具開挖燃燒嚴重的1樓，再嘗試進行2樓的搜救工作。
台北市議員苗博雅透露，越來越多市民反應空氣中有異味。文山區26萬人，其中未成年的孩子有3萬5000人、老人有5萬2000人，都受到不明異味空氣的嚴重影響，而且現在異味持續逐步擴散到大安區，以及台北市其他區域。苗博雅也提醒，建議市民關閉門窗、避免外出，若家裡有空氣清淨設備可以打開，減少不適。
還有住在新店網友反應，昨晚7時許聞到怪味，身體不久後就出現發癢、紅腫反應，甚至半小時後還氣喘發作，緊急到醫院掛急診。
新北環保局20日晚間表示，有關深坑北深路三段火警所產生之濃煙，本局已於18時至現場進行空氣品質監測，現場風速2.3m/s ， 電子鼻讀值為0，多功能氣體偵測儀數值皆為0 。
新北環保局指出，經分析鄰近微型感測器，發現下風處 新店靠近台北市景美區之粒狀污染物濃度偏高，濃度介於50~60ug/m3，顯示現場火警濃煙已影響周遭空氣品質 ， 因當下為東風，濃煙飄散至新店、中永和及台北市一帶 。火勢已受到控制，空氣品質持續改善中，但仍建議周遭及下風處民眾暫時緊閉居家門窗，如需外出務必配戴口罩，避免於戶外長時間逗留，以減少呼吸道及眼睛不適感。 | 風生活 | 柯家媛 | 2024-02-21 11:08 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026458 |
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回應香港風波，梅西發微博解釋但未道歉：我缺賽是因為傷勢，不是因為政治！ | 阿根廷足球明星梅西週一（2月19日）在微博的影片中，回應過去幾週各界對他在香港表演賽期間的質疑。他重申當天是因為腿部傷勢無法上場，反駁外界傳言他因其他原因不願參賽的說法。
梅西在該篇貼文中寫道，「龍年大吉，球迷朋友們！我想通過這個視頻（影片），澄清一些事實，也再次感謝所有前來中國香港支持我和球隊的朋友們」，並附上一則說明影片。
在這段2分鐘的影片裡，梅西表示：「在香港比賽結束後，我讀到、聽到了很多事情。我想錄製這個視頻，給出真實的情況。希望大家不會再繼續看到不實的消息了。 」他表示，正如球迷所知，他一向希望能參加每一場比賽，「我聽到有人說，我因為政治原因或許多其他原因不想參賽，但這些都不是真的」。
梅西說，「如果真是這樣，我甚至不會去日本，或是像之前那樣多次訪問中國」，並稱他從職業生涯開始，「就與中國有著非常非常緊密與特別的緣分」。
梅西也重申他先前在記者會上所說的內容，表示因內收肌發炎，早前對沙烏地阿拉伯的賽事就已經無法出賽，儘管在第二場比賽嘗試上場一陣子，但傷勢因此變得更糟。香港比賽開始前一天，他也嘗試訓練，但感到不適，為了避免加劇傷勢，「我真的無法上場參賽。我已盡自己所能」。
針對網友對他後續卻在日本上場的質疑，梅西也澄清是因為「幾天後，傷處感覺稍好了一點」，希望為即將開始的聯賽調整狀態。
梅西指出，儘管上述內容他都已經在早前的記者會說明了，但仍認為面對不實消息，重新說明有其必要。最後，他再度表示一直對中國球迷「抱有特別的感情」，「希望不久，我們能再見」。
影片發布後，有不少中國球迷在留言區表達支持，但也有人認為，梅西自從2月4日香港風波至今，前後共發出3次回應，但始終未正式道歉。中國《環球時報》前總編胡錫進則表示，梅西在影片中雖然未道歉，但是詳細講述了內情，排除了政治和其他原因，且態度誠懇，因此他個人接受梅西的解釋。
胡錫進認為，梅西在香港未上場，第一時間的解釋「潦草」，香港、中國球迷有權利表達強烈不滿，「 但事情本身不是什麼大事件」，在梅西認真解釋後，就應該讓事情過去。
此前，香港政界及中國媒體曾將梅西在香港不上場事件視為「有計劃的冷落」，稱不排除有外部勢力藉此要讓香港難堪，做法存在政治動機。
隨著事件越演越烈，杭州市體育局9日發布「關於阿根廷足球隊來杭比賽聲明」，指阿根廷足球隊與某公司洽談於今年3月來杭州進行友誼賽，但目前「該賽事舉辦條件不成熟」，因而決定取消該賽事舉辦。
北京足協官方也發布聲明表示：「近期許多球迷和網民朋友詢問梅西來京比賽訊息。據核實，北京目前沒有舉辦梅西參加的相關比賽的計劃。」
© 2024年德國之聲版權聲明：本文所有內容受到著作權法保護，如無德國之聲特別授權，不得擅自使用。 任何不當行為都將導致追償，並受到刑事追究。 | 國際 | 德國之聲 | 2024-02-21 11:00 | https://www.storm.mg/article/5025386 |
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蝦味先含致癌物「蘇丹紅」！全台賣場緊急下架，全聯、7-11、家樂福...各通路退貨方式一次看 | 近日高雄市衛生局查出有25公斤「蘇丹紅」原料流入高雄「瑪爾氏國際貿易有限公司」，市面上共有19項調味料含有蘇丹紅，因而被通報下架。昨（20）日知名零食「蝦味先」也被檢查出其辣椒粉含有蘇丹紅，目前高雄市衛生局緊急向各大量販店、賣場發布下架通知。
根據SGS食品服務部網站資訊顯示， 蘇丹紅色素屬於工業用染料，國際間有許多國家皆規定蘇丹紅不淂添加於食品中。 常見的蘇丹紅色素有蘇丹紅1號、2號、3號、4號等， 其中蘇丹紅1號並被國際癌症研究機構（IARC）歸類為第三級致癌物， 過去曾有不當業者違法添加蘇丹紅1號於辣椒粉、辛香料產品中，此外，若不當使用接觸材料也可能造成間接汙染。
即日起至3月31日止，全台逾6800家7－ELEVEN門市從即刻起進行預防性商品下架， 若消費者有退貨問題可透過門市或客服反應獲得進一步協助， 並開放已購買「蝦味先香辣口味」之消費者可攜帶「統一超商發票」或「商品（含未食用完畢、有完整包裝）」進行退貨退款作業。
美廉社表示， 目前已將該項產品全台預防性下架，並提供1／8以後購買的消費者，可憑產品與發票至門市辦理退換貨。
全聯表示，針對有疑慮之商品， 僅有販售一款「蝦味先香辣口味」，目前該商品已採取預防性下架。 全聯也將全力協助退貨， 若消費者對該產品有疑慮，可憑原交易完整發票至當時購物的分店退貨。
目前家樂福已將4款商品預防性下架，包含「蝦味先香辣口味、蝦味先香辣夾鏈包、裕榮綜合包、蝦味先組合包」， 待後續該系列商品檢驗無疑後才會恢復上架。 若顧客事在期間內購買此4款商品，可持購買證明（商品與發票）辦理退換貨。
愛買表示， 目前已將「蝦味先－香辣口味、蝦味先綜合包、裕榮蝦味先香辣超派包」等品項已下架，並開放消費者3／15前持發票與實品到店退貨。
大潤發指出， 在店內接獲通知後已進行預防性全面下架， 若對該產品有疑慮的消費者， 可憑1／8以後的發票可退換貨，退換貨辦理時間到3／31截止。
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 徐華蔓 | 2024-02-21 10:52 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026364 |
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H100前置時間飛快收斂，輝達營收季增率快觸頂？ | 輝達（Nvidia Corp.）的AI用繪圖處理器（GPU）前置時間大幅縮減至3~4個月，暗示季增率可能即將觸頂。
Seeking Alpha、Tom`s Hardware報導，瑞銀（UBS）上週發表研究報告指出，AI用H100 80GB GPU的前置時間已從原先的8~11個月縮短至3~4個月。這暗示近期成長可能觸頂，不利輝達未來展望。不過，瑞銀依舊上修輝達每股盈餘預估值，目標價也上修至850美元。
根據Omdia統計，去（2023）年底H100的前置時間還高達8~11個月。換言之，H100前置時間最多僅花3~4個月，就從8~11個月收斂到3個月。
延伸閱讀： 「學電腦時代已過去！」大學要讀什麼科系？NVIDIA黃仁勳推「這專業」：影響力難以置信
前置時間縮短是把雙面刃。一方面，這暗示輝達晶圓代工夥伴台積電（2330）努力擴充了CoWoS先進封裝產能，順利紓解供給瓶頸。生產效率提升，可在短期內推升輝達營收及盈餘，因為公司能在較短的時間內出貨更多產品。
另一方面，前置時間逐漸萎縮，卻意味著輝達一旦將積壓訂單全部解決，就只能單純對新接訂單出貨，可能導致營收下滑。輝達因華盛頓當局管制、已無法向中國出貨功能完整的H100、導致中國市場需求下降，手上應可勻出更多H100來滿足其他市場所需。
市場目前預測，輝達直到2026年1月份營收都不會出現季減。然而，快速收斂的前置時間暗示，成長力道降溫的時間可能會提前許多，也許落在未來2~3季內。部分分析人士認為，這樣的情境尚未反映到輝達目前估值。
值得注意的是，輝達成長雖可能趨緩，整體AI產能仍會持續擴充。也就是說，雖然輝達的季度成長可能面臨挑戰，整個AI產業還是有望持續擴張。
輝達（Nvidia Corp.）即將在本週三（21日）美股盤後公布財報。MarketWatch報導，根據FactSet調查，分析師普遍預測輝達上一季的每股盈餘將達4.59美元，較去年同期激增超過700%。
本文獲授權轉載自 MoneyDJ ，未經同意不得轉載，小標為編輯所加。
責任編輯／郭家宏 | 風生活 | MoneyDJ | 2024-02-21 10:40 | https://www.storm.mg/lifestyle/5025332 |
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青菜別只會丟滾水燙！日專家教1招簡單方法鎖住營養價值，蔬菜翠綠鮮嫩不變黃 | 有日本著名料理雜誌，介紹一種3分鐘快速燙青菜的方法，有簡易版及進階版，只需在鍋中放入3大匙水，「燜蒸」蔬菜短短3分鐘，面燙出清爽美味的青菜，不用煮一大鍋水，省力、省時及省能源。
此法運用「汆燙」的原理，利用鍋內的蒸氣和蔬菜本身的水分，使蔬菜經過「燜」而產生仿如清蒸的效果 。 既減少油煙，又可保留蔬菜的營養，不因持續地用水煮而流失，尤其是可水溶性的維生素C。
煮青菜多會是先在鍋內加入油，然後放青菜炒，現在改變成先蒸後油的調理方式，也是品嘗優質好油的絕佳時機。 用油去「炒」菜，不如用油去「拌」菜 ， 讓每種食材都保留新鮮原味。
1. 青菜清洗後瀝乾水，長形蔬菜像菠菜需切短一點。
2. 把青菜倒入鍋內平放。
3. 莖梗處先放於底部，菜葉放上層。
4. 加入3大匙水，開中大火，緊蓋鍋蓋。
5. 按青菜的種類和數量， 平均燜蒸2至3分鐘。
6. 花椰菜約2分鐘，葉菜類約2分鐘。
7. 熄火，打開蓋，把上部和底部翻動，再加蓋焖1至2分鐘。
8. 撤鹽或淋醫調味完成。
至於，要烹調不同種類的蔬菜，也可用一鍋來搞妥，不用分幾次來煮。 原則是把根莖類或體積大、重量重的蔬菜放在下層，較輕及葉菜類放在最上層，同樣花3分鐘有翠綠的青菜。
1. 不同種類蔬菜也可用一鍋搞定，把根莖類或體積大及較重的蔬菜放鍋底，葉菜類放在最上層。
2. 清洗青菜后，切段或切短，瀝乾水備用。
3. 把青菜倒入鍋中平放。莖梗處放在底部，葉則放上一台。
4. 例如翠玉瓜，切約2公分寬，放到最下層，中層放花椰菜，上層放蘆筍，平整地疊好。
5. 加入3大匙水，開中大火，緊蓋鍋蓋。
6. 按青菜的種類和數量，平均燜蒸2至3分鐘。
7. 花椰菜約2分鐘，葉菜類約2分鐘。
8. 打開鍋蓋，每樣蔬菜熟度剛好，不會爛爛濕濕。
9. 把菜夾出，放在架上散走熱氣。
10. 分類放入保鮮盒，或調味、涼拌也非常美味。
11. 若做冷凍保存用的常備菜，因解凍後會出水變軟，把菜燙約八分熟就可。
本文經授權轉載自 香港01 （原標題：炒菜貼士｜炒菜少油煙 鮮味不變黃 3分鐘汆燙法蔬菜營養不流失）
責任編輯／林俐 | 風生活 | 香港01 | 2024-02-21 10:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/5024386 |
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不是奇異果！醫師推1水果「維生素C是蘋果的17倍」，能控制血糖、抑制癌細胞 | 維他命C能促進免疫力、抗氧化，並有助於皮膚健康、美白等功效。不少人會透過多吃蔬果來補充維他命C，提到維他命C多的水果，你會想到哪一個呢？整形醫師李秉勳在臉書上分享，小番茄能補充維他命C、維他命A，還能緩解便秘、降低癌症發生率。
小番茄富含富含維生素A、維生素C、茄紅素，有助於提升身體抵抗力、保護肌膚和抗老化等。
含有大量膳食纖維，能幫助排便。
每100公克僅32大卡，有助減肥及血糖控制。
根據研究調查，茄紅素可抑制癌細胞 的生長與擴散， 並降低罹患攝護腺癌、胃癌、大腸直腸癌、乳癌、胰臟癌等癌症風險。
根據《台灣癌症基金會》每100克的小番茄，含有1.1克蛋白質、0.2克脂肪、6.9克碳水化合物、1.4克膳食纖維、255毫克鉀、12.6毫克鈣、37毫克維生素C。而100克的蘋果，僅含有0.1克蛋白質、0.1克脂肪、13.4克碳水化合物、1.6克克膳食纖維、100毫克鉀、3毫克鈣、2.1毫克維生素C，就維生素C的含量足足高出17倍之多。
成人每日可吃2－4份水果，一份小番茄是多少呢？營養師高敏敏發文分享， 一份60大卡左右的小番茄為200克，約為15.7顆。
資料來源： 癌症基金會
責任編輯／梁溶珈 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 10:17 | https://www.storm.mg/lifestyle/5025632 |
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華爾街日報》美國理應援助烏克蘭的另類理由：這對經濟有利？ | 支持援助烏克蘭的人通常會以美國的戰略利益或道義責任為藉口。最近，他們提出了一個更精明的理由： 這對經濟有利。
在俄羅斯入侵烏克蘭後的兩年裡，美國國防工業的武器和彈藥訂單大增。這些業務主要來自設法增強軍事能力的歐洲盟國，以及五角大廈。五角大廈不僅是從國防製造商購買新設備，還為補充因供給烏克蘭而消耗的軍事庫存。
本文為風傳媒與華爾街日報正式合作授權轉載。加入VVIP會員請 點此訂閱：風傳媒・華爾街日報VVIP ，獨享全球最低優惠價，暢讀中英日文全版本之華爾街日報，洞悉國際政經最前沿。
聯準會的數據顯示，自俄羅斯兩年前全面入侵烏克蘭以來，美國國防和航天領域的工業產值增長了17.5%。
拜登政府官員表示，在950億美元的追加國防預算案中，有607億美元指定用於烏克蘭，其中64%實際上將流回到美國國防工業基礎。
白宮國家經濟委員會主任佈雷納德（Lael Brainard）上周三在接受採訪時說，這筆資金對全美就業和生產有多重要，這是產生誤解的地方之一。
雖然戰爭通常會給經濟帶來附帶影響，但這些都是在美國沒有實際參戰的情況下發生的。
歐洲各國政府最近在美國噴射式戰機和其他軍事硬體上的支出相當於「一代人的投資」。Wolfe Research的軍事工業分析師Myles Walton說，過去幾年的投資等於之前20年的投資。
儘管規模為950億美元的援助計劃（其中還包括為以色列和台灣提供資金）已於2月13日在參議院獲得通過，但它在眾議院的命運還不確定。該計劃在眾議院遭到了共和黨總統提名人領跑者、前總統川普（Donald Trump）的共和黨盟友的反對。
他們的反對意見包括：在聯邦赤字不斷增加的情況下，美國無力支持基輔；俄羅斯無論如何都會取得勝利；美國在向海外提供更多援助之前，需要更好地確保本國邊境的安全。
在之前承諾的基礎上，最新的援助資金可在數年內為美國國防工業注入規模約為一年GDP 0.5%的資金。
Walton說，美國國務院最近表示，在截至去年9月份的一年，美國有800多億美元的重大軍火交易，其中約500億美元軍火的去向是歐洲盟國，這個交易規模是歷史正常水平的五倍多。
美國國務院稱，波蘭已訂購了價值約300億美元的阿帕契直升機、高機動性火炮火箭系統（Himars）、M1A1艾布蘭戰車和其他硬體。德國斥資85億美元購買了「奇努克」（Chinook）直升機和相關設備，捷克購買了56億美元的F-35噴射式戰機和彈藥。 | 國際 | Tom Fairless | 2024-02-21 10:07 | https://www.storm.mg/article/5026395 |
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高雄女大生遭輾斃！遺體相驗「結果出爐」父悲痛認屍 IG最後貼文剛許願：要活在當下 | 高雄市大社區20日上午發生一起死亡車禍，一名23歲的楊姓女大學生騎乘機車在中正路上和大貨車並行，因不明原因發生碰撞摔車，女大生倒地後遭大貨車當場輾斃。然而貨車司機到案後，聲稱當時並未看見楊女在車旁並行，究竟是否為視線死角釀禍，詳情仍待警方進一步查清。
根據監視器畫面顯示，這起事故發生在早上8時04分，楊女當時騎機車沿著大社區中正路南向北直行，一旁同向的還有50歲黃姓司機駕駛的白色貨車，未料經過一側電線桿時， 楊女疑似重心不穩突自摔，和大貨車發生碰撞後往左傾倒摔進貨車車底，當場被輾斃。
當時在場共有6名機車騎士目擊，一名身穿卡其色外套、長裙的女騎士見狀，立即停車察看女大生傷勢並報警，後續還留在現場幫忙指揮交通，避免後車發生追撞，一旁的騎士也紛紛找來三角錐擺放在現場。
警方獲報趕到後發現，楊女已明顯身亡、未送醫，現場找到她的學生證確認身分，已聯繫楊女住在北部的家屬南下處理後事。 駕駛 貨車的黃姓司機酒測值為0，他聲稱當時自己是直行，過程中並未察覺到楊女在旁邊騎車，出事當下還以為是輾到「窟窿」，直到後方騎士過來提醒才知發生事故。
檢方在20日下午對遺體進行相驗，確認死因為頭部粉碎性骨折，楊女的父親已從北部趕到高雄見愛女的最後一面，對死因並無意見，也不對黃姓駕駛多做苛責。 楊女的遺體將於今（21日）運回新北，但具體有沒有酒駕，將等化驗結果出爐再作釐清。
根據《ETtoday》報導，楊姓女大生IG帳號最後一篇貼文停留在今年1月23日，內容提及，她這篇文是在補發今年在台北101跨年的點滴，穿著一襲皮外套、短裙和長靴的她開心和朋友合照，還許下新年願望喊，「我要快快樂樂活在當下！」如今開學第2天卻發生憾事，年輕生命就此逝去，令人不勝唏噓。
高雄區監理所李瑞銘所長指出，大型車行駛時產生的「推」、「吸」的強力氣流，會使機車騎士容易失去平衡、導致搖晃而發生危險。若是騎乘機車時太靠近大型車輛，常常會因大型車內輪差、視野死角及行駛時造成的氣流等原因，而造成不可挽回的悲劇。
李瑞銘提醒，騎乘機（慢）車時， 為避免因大型車行駛氣流造成危險，不可與大型車併行。遇到大型車過彎時，建議將車輛停在大型車後輪之後方，等大型車完全過彎後，確認安全再繼續行駛，才能確保平安 。 | 風生活 | 陳怡穎 | 2024-02-21 10:00 | https://www.storm.mg/lifestyle/5025714 |
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水果要飯前還飯後吃？營養師給答案：「這時段」吃能減肥、控制血糖 | 全世界的國家談到飲酒建議量的時候，都是以下的建議：
男性一天不超過2個酒精標準單位。
女性一天不超過1個酒精標準單位。
但是， 各國的「1個酒精標準單位（ standard drink ）」定義皆不同。 舉例來說，美國為14g、澳洲為10g、奧地利為20g、加拿大為13.45g等等。由於國人對酒精的代謝能力普遍較差（ 缺乏酒精代謝酵素： 乙醛去氫酶〔Aldehyde Dehydrogenase，ALDH2 〕），所以衛福部幾年前將臺灣的1個酒精標準單位由原本的14g下修為10g，約等同於3.5%啤酒360mL、4.5%啤酒280mL、5%啤酒250mL、13%紅白葡萄酒100mL、40%的威士忌、白蘭地或高粱酒30mL，酒精濃度越高，能夠喝的量就越少。
1. 有減重需求的人： 一篇2009年的研究顯示，飯前吃固體的蘋果可以增加飽足感，進而減少接下來進食的分量；另外一篇2019年的研究也發現在飯前吃水果可以減少後續的熱量攝取。有這兩篇研究的佐證， 我會建議如果是有減重需求而要控制熱量攝取的人，而且原本就有吃水果的習慣，可以在飯前吃水果。
2. 喜歡吃飯後甜點的人：以水果取代飯後甜點，可以攝取到較豐富的營養素， 在不過量的情況下熱量通常也會比甜點低。
3. 胃不好的人：空腹吃水果較容易引起胃部不適 ，所以會建議飯後吃水果。
4. 糖尿病患者： 飯後血糖比較高的糖尿病病友，如果有隨餐吃水果的習慣， 有時候我會建議可以把水果放在兩餐之間吃，讓單一餐的血糖起伏較小。
總結來說， 水果要飯前還是飯後吃沒有一定的標準答案，須按照每個人的身體狀況來決定。
有十年以上營養師經歷，在臨床工作時常被詢問各種營養問題，發現大眾對於此類知識有許多迷思與誤解，因而有了將正確觀念集結成書的念頭。
時常受邀擔任政府機關、醫院、學校、公司、社區等健康講座或課程講師，有上百場演講經驗；也曾擔任報紙、雜誌、網站的專欄作者。2015年開始經營Facebook粉絲專頁「營養麵包」，由於從小喜歡畫畫，因此將營養師的工作趣事以及各種營養知識畫成漫畫與粉絲們分享，在粉絲要求下出過2組LINE貼圖，同時目前個人網站已經累積上百篇營養文章。
現職：台北享新代診所 學歷：國立臺灣大學 生化科技系 碩士 經歷：台大醫院營養師、內湖恆新復健科診所營養師 專長：減重、縮胃手術前後、糖尿病、腎臟病、中風、高脂血症、吞嚥困難、懷孕期及哺乳期營養 證照：中華民國營養師證照、腎臟專科營養師、台北市糖尿病共照網醫事人員 自媒體：FB粉絲專頁-營養麵包（呂孟凡營養師）
本文經授權轉載自尖端 《呂孟凡營養師的飲食Q&A》 。（原標題：【上班族】一天可以喝多少酒？水果要飯前還是飯後吃？）
責任編輯／李艾庭 | 風生活 | 尖端 | 2024-02-21 09:57 | https://www.storm.mg/lifestyle/5006116 |
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南投警上山打獵「後背中彈身亡」！檢方突破心防抓到兇手了 竟是同行友人 | 南投縣國姓鄉埔里分局長壽派出所一名謝姓警員，於18日晚間和范姓表哥、2名詹姓兄弟結伴上山打獵卻慘遭槍擊身亡，檢警研判是遭人從背後開槍射擊，20日帶同范男回到現場模擬案發經過，終於突破心防，確認兇手為詹姓大哥，3人共同串供試圖逃避刑責，目前兇槍已被取回，將進一步釐清案情。
警方調查，51歲的謝姓警員當晚和范姓表哥以及詹姓兄弟一同到乾溝村山區打獵，疑因現場太過漆黑，謝員的頭燈遭誤認動物眼睛遭人開槍射擊中彈，送醫不治身亡。檢警19日初步相驗顯示，謝姓警員的死因為左側背部被鋼珠彈打中後，卡在左胸附近，導致內出血與氣胸。案發現場則留有一把未經合法登記的原住民自製獵槍，附近還發現一個裝著飛鼠屍體的竹簍，確認為謝姓警員所有。
不過范男和詹姓兄弟最初都否認當下和謝姓員警同行，范男供稱自己並未攜槍入山，當時詹姓兄弟先行離開說要去抓溪蝦，後來兩人也分開走，他聽到槍響後前往查看，發現謝男已經倒地，懷疑是槍枝發生膛炸，或因當時山區有其他人，是別人開的槍。但因謝男是背部中彈，范男的說詞反覆不被檢警採信，持續調查分析，最終才突破范男心防。
據了解， 原來是詹姓兄長在打獵過程中不慎跌倒，導致隨身攜帶的獵槍走火，誤擊了前方不遠處的謝姓警員，眼見闖下大禍，3人互相串供試圖滅證，並聯繫親友將涉案槍枝帶往台中地區棄置。 警方目前已在台中找到了涉案槍枝，並將涉案人員逮捕，並漏夜進行偵訊，才讓案情真相大白。
據悉謝姓員警本身具有原住民身分，生前已在埔里警局長壽派出所服務長達32年，工作態度熱心盡責，備受同事和當地民眾的廣泛尊敬和愛戴。去年謝員因病請假治療，其復原狀況良好，原本計劃於今年6月退休，享受人生的另一階段，未料如今卻發生憾事，令親友悲痛不已。
| 風生活 | 陳怡穎 | 2024-02-21 09:52 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026374 |
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一直想尿尿怎麼辦？不只茶、咖啡！醫籲2類食物千萬要少吃，不然一直在刺激膀胱 | 一直想尿尿怎麼辦？根據國際尿失禁防治協會「頻尿」的定義，是一天小便次數超過8次，或者夜尿次數達2次以上。相信許多人都聽過喝咖啡、喝酒、寒性瓜果會利尿，因此晚上會特別避開這些食物。不過，不吃這些食物還是一直跑廁所怎麼辦？泌尿科醫師戴定恩點名，還有2大類食物要少吃。
如有膀胱過動症的朋友，應該減少攝取刺激性的食物，像是咖啡、茶這些有含咖啡因的食物。此外，酒、辛辣食物，都應該減少攝取，避免刺激到膀胱。
而除了刺激性的食物、含咖啡因的飲品之外，高糖分的精緻食物也會加重膀胱的負擔，像是蛋糕、汽水、巧克力也要少吃。
控制喝水量並非要大家別喝水，而是該少量多次的補充。戴定恩醫師提醒膀胱過動症的患者，喝水量依照體重和腎功能，控制在每小時喝150～300ml，並依據排汗量適時做調整，切勿一次攝取太多。
戴定恩醫師提醒香菸裡頭的尼古丁，不僅會對肺部會造成不良影響，也會刺激膀胱。因為尼古丁容易導致膀胱不自主收縮，所以膀胱不好的人，建議戒掉煙癮。
責任編輯／梁溶珈 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 09:50 | https://www.storm.mg/lifestyle/4996898 |
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天氣預報》好天氣沒了「下探9度」！這天恐達大陸冷氣團，3波冷空氣接力凍到3月 | 氣象署表示，今天白天高溫北部、東半部地區攝氏28到30度，中南部地區可達32到35度，南部近山區平地再高一些，體感溫暖偏熱，不過入夜後仍有涼意，低溫約18到21度，注意日夜溫差較大。 中央氣象署表示，台灣附近風向為偏南風，今天水氣偏少，各地為多雲到晴，只有東半部地區及恆春半島偶有零星短暫陣雨。
中央氣象署預報員林定宜表示，今天是變天前最後一天好天氣，各地溫暖偏熱， 水氣比較少，各地多雲到晴，降雨僅東半部、恆春半島偶有零星短暫陣雨，午後熱力作用下，北部山區也會有零星短暫陣雨；氣溫方面， 北部、東半部白天高溫28到30度，中南部可到32到35度，南部近山區平地溫度會更高，入夜後則有涼意，低溫降至18到21度，日夜溫差達10度以上。
周四鋒面通過、東北季風增強，下午開始北部、東北部天氣轉涼，水氣也會增多，北部、東半部、恆春半島開始有局部短暫陣雨，後天周五水氣多，除北部、東半部有雨外，中南部山區也有零星飄雨。
周五到周日這三天仍受東北季風影響，林定宜指出，北部、東北部、東部天氣明顯偏涼，高溫、低溫都在20度以下，跟今天高溫相比驟降10多度，溫度反差大，其他地區早晚涼；另迎風面基隆北海岸、東半部、恆春半島有局部短暫雨，桃園以北也有零星短暫雨，其他地區多雲到晴。
林定宜指出， 下周一將有下一波冷空氣，有機會達大陸冷空氣團等級，溫度還會再下降， 北部、東北部天氣轉涼冷，其他地區天氣也偏冷，最低溫還沒見底，下周一北部低溫11度，中部低溫14度，南部17度，後面還會再有另外一波冷空氣下來， 下周二會更冷，溫度持續下降，北部低溫下探9度，台北市低溫14度。
林定宜強調， 未來10天內有3波冷空氣，溫度呈現階梯式下降，全台有感降溫，有可能冷到3月初， 但後期冷空氣強度和華南水氣不確定較大，仍待持續觀察。
責任編輯／蔡惠芯 | 風生活 | 風生活綜合報導 | 2024-02-21 09:48 | https://www.storm.mg/lifestyle/5025626 |
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高血脂不是少吃油炸物就會好！醫師曝1類NG飲食千萬要戒，多吃3種食物降血脂、膽固醇 | 三高是常見的3種慢性疾病，包括高血壓、高血脂、高血糖，都會造成心血管疾病的風險。尤其高血脂除了會導致心臟疾病之外，也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病密切相關。賴博政中醫師表示，中醫將高血脂分為3種證型，各有調理的方法；並且建議在血脂略高初期可以多吃3種降血脂好食物。
血脂是指血液中的脂肪， 血脂主要由三酸甘油酯及膽固醇所組成，膽固醇可分為低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）及高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），當血中之三酸甘油酯和總膽固醇，其中之一或兩者皆超過正常值時，即稱為高血脂症。
衛生福利部台北醫院中醫科主治醫師賴博政表示，據近年來國建署的統計， 高血脂盛行率約為26%， 逐漸佔據三高之首， 高血脂不僅會增加後續心臟病罹患機率的風險，也會提高罹患腦中風、高血壓、糖尿病、腎病變的機率，甚至，高血脂也會增加COVID-19染疫後致病的風險。
為什麼高血脂要積極預防治療呢？賴博政中醫師說明， 因為低密度膽固醇會在血管內皮下方沉積，經過氧化後形成變異性的細胞，長時間下來堆積後會使血管內膜狹窄，最後形成動脈粥狀硬化， 而這3類族群應注意：
年紀大後，可能因長時間外食，油脂類食物及烤、炸類食物較多，如果又缺乏運動，長期下來就會造成血脂肪過高。
因為抽菸會導致高密度膽固醇下降、低密度膽固醇及三酸甘油脂變高， 因此如有抽菸的習慣，應把戒菸列為第一考量。
糖尿病及喜歡飲酒的族群會使脂蛋白脂肪酶活性下降，造成三酸甘油脂增高， 因而產生高血脂的風險。
賴博政中醫師說明， 中醫理論提到心主血脈，心主導血液在脈管中的運行， 如果氣血充足，脈道通暢，血液運行就順利；相反地， 血在脈中運行不順暢，容易形成「血瘀」、「痰濁」等病理性的代謝廢物，相當於高血脂症。
血脂偏高的患者， 一開始並不會有明顯的症狀，僅在某些情況不舒服，通常會有腹部悶脹，納呆噁心，四肢末梢困重，皮膚變得較為暗沉無光澤，尿黃，舌苔黃厚膩。
處理對策：清利濕熱。
時間久後， 胃口會變差，或是吃完東西後就覺得頭暈昏沉，精神不濟，想睡覺，肢體沉重，不喜運動，大便偏溏，舌苔白膩，舌體胖。
處理對策：健脾化痰。
較為嚴重會出現胸口滿悶，呼吸不暢，深呼吸時不順，有股氣卡在胸口，身體會酸痛難耐，疼痛固定，夜間明顯加重，舌質偏暗有瘀斑或瘀點，脈弦。
處理對策：活血理氣。
賴博政中醫師表示，玉米、蕎麥、燕麥食物可以降血脂的效果，在血脂略高初期可以多吃。
玉米中的脂肪中不飽和脂肪酸、卵磷脂和維生素E，可降低血液膽固醇濃度，並減少沉積在血管壁上。 因此，玉米對高血脂、心臟方面疾病都有一定的預防作用。
蕎麥中含有蘆丁（芸香素），有降低人體血脂和膽固醇的作用，可以減少高血脂機率。 另外， 蕎麥也可以輕微擴張血管、降低血壓，以及抗發炎的功效， 減少心血管疾病風險。
燕麥含有大量維生素，尤其是維生素B，可以調節脂肪代謝的作用。可以降低中老年人的心腦血管病、高血脂的機率。 而且， 燕麥有豐富的食物纖維，具有飽足感，對於體重控制有一定的效用， 適合血脂偏高者的食療。
賴博政中醫師提醒，控制血脂，除了在飲食上多吃以上食物外，也需注意用烹調方式， 使用較為健康的單元不飽和脂肪酸（如花生油、橄欖油），烹調宜多採用清蒸、水煮的方式。並注意平時需多運動，達到一定的代謝率，避免高血脂上身。
本文經授權轉載自 華人健康網 （原標題：高血脂是心血管疾病殺手！3大族群要注意！賴博政中醫師：必吃3種降血脂好食物）
責任編輯／林俐 | 風生活 | 華人健康網 | 2024-02-21 09:42 | https://www.storm.mg/lifestyle/5025460 |
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2024才過兩個月，誠品就有兩家店要熄燈！「螞蟻雄兵」步調放緩，但社區店方向不變 | 誠品近年開店「大小並進」，過去3年開了6家百坪左右的社區店，喊話「螞蟻雄兵深入全台」；但台中社區店近期傳出歇業轉型，林口社區店預計在月底熄燈，誠品證實並指出，持續調整社區店營運模式。
零售百貨大型業者近年看好社區在地商機，分頭積極開出小型的社區店型，除了特力屋、愛買，誠品也聚焦貼近民眾的生活需求，致力拓展百坪大小的社區店。
不過近期傳出，誠品2022年開出的林口社區店與台中北屯社宅社區店陸續熄燈歇業，北屯社區店已熄燈，將轉型策展空間於24日重新開幕；林口店也預計熄燈，最後營業日為2月29日。
誠品對中央社記者採訪回應指出，誠品社區創新店持續調整營運模式，台中北屯店正改裝調整為多樣化藝文策展空間，林口社區店2月底也調整營運，由鄰近的誠品生活林口三井店持續提供服務；而淡水英專店購書顧客達到近7成，超乎預期，近期已改裝擴大書區。
誠品近年展店策略「大小並進」，除了占地1.9萬坪的誠品新店裕隆城，今年將陸續開幕台中480誠品、台南碳佐麻里店等大型旗艦店，而規模僅百坪的社區型也同步擴展。
延伸閱讀： 觀點投書：實體書店告別曲─數位浪潮下閱讀風景的變遷與實體書的堅持
在社區店的布局方面，誠品於2021年10月插旗內湖運動中心旁，開出首家社區創新店，成為「螞蟻雄兵，深入全台」計畫的第一步；隔年夏季則接連開出板橋、林口店，秋季則落腳台中北屯社會住宅，開出中台灣首家社區店，也是唯一一間北部以外的社區店據點；2023年則挺進萬華社會住宅，並開進淡水英專路夜市。
誠品董事長吳旻潔2021年曾喊話，3年內要開百家社區店，讓百坪大小的誠品深入全台；但因本土疫情爆發，衝擊國內零售業，誠品過去3年僅開了6家社區店，今年一口氣關閉2家據點，僅存的4家發展相對良好。
業界人士分析，許多大型零售集團都看見社區經濟，開出社區小店，但必須在既有的商業模式上轉型，誠品的社區店目前還在測試與實驗的階段，營業選點和內容組成仍必須調整，關閉體質不良據點應正向看待；而現有成功的據點，將是未來複製展店的參考模式，可確定的是，誠品「螞蟻雄兵」的步調會放緩，但拓展社區店的方向不會變。
誠品主管指出，誠品有一部分的客源來自觀光客，例如松菸店、西門店占比可到3至4成，因此這些店的圖書選品會傾向流行面向；而社區店選品除了要精算圖書、餐飲、雜貨的比例，更必須因地制宜。
舉例而言，在誠品內湖瑞光店周邊多是辦公大樓，因此自我進修、商業知識方面的書籍就會多做陳列；而淡水店貼近大學商圈，在地只有傳統書局，因此書籍類商品就特別暢銷。
他進一步指出，經過先前的測試後，去年開出的萬華、淡水社區店，較接近理想的商業模式，未來希望在北部的每個行政區域至少都能有一家誠品社區店進駐；目前也有許多社區、公部門主動向誠品提出合作邀約，誠品都還在積極評估中。
責任編輯／郭家宏 | 風生活 | 中央社 | 2024-02-21 09:40 | https://www.storm.mg/lifestyle/5025279 |
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高血壓不只是因為吃太鹹！醫師曝睡覺時出現這症狀，長期未改善將導致血壓升高、心血管疾病找上門 | 逾半高齡長者有睡眠呼吸中止症。 且國衛院聯手國際團隊發現， 逾半數高齡患者無症狀、比例較一般人高，病因則多為呼吸模式不穩定 ；研究有望助改善治療方式，也登上國際期刊。
國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心副研究員級主治醫師鄭婉汝研究團隊，與冰島NOX公司研究團隊、哈佛醫學院研究中心，以及中國醫藥大學睡眠中心主任杭良文合作，探究呼吸中止症患者病理成因及相關症狀表現。
研究於2023年6月及2024年1月分別發表於國際知名期刊美國胸科學會年鑑（Annals of the American Thoracic Society）及歐洲呼吸雜誌（European Respiratory Journal）。
鄭婉汝今天在記者會上說明， 睡眠呼吸中止症在一般人的盛行率約15%，但60歲以上則有70%男性和56%女性罹患。常見症狀包含打鼾、記憶力下降、失眠、醒後口乾舌燥等；若長期未改善，恐造成心血管疾病、腦血管疾病，或認知功能退化，及白天精神不濟等 。
每人睡眠呼吸中止原因不盡相同，鄭婉汝指出，過往研究發現，包含顱顏結構狹窄、易造成堵塞；上呼吸道肌肉功能不佳，容易堵住；及呼吸中樞敏感度造成呼吸穩定度不佳、血氧變化落差大；和覺醒閾值低、容易醒來等。
過去找病因需要侵入性檢查，進行不易，因此診斷以一夜出現呼吸中止次數是否超過5次為指標；若確實罹患，最常使用正壓呼吸器治療，若不適合再調整治療方式，但長者因淺眠、面頰脂肪少，更難戴得住呼吸器。
研究團隊調查約500名呼吸中止症患者，發現常見於台灣人的病因特徵與症狀間關聯性，高上呼吸道結構塌陷性併呼吸模式不穩定的患者容易嗜睡，覺醒閾值低常伴隨失眠症狀，上呼吸道肌肉功能弱的患者則無特殊症狀。
研究並發現， 55歲以上患者無症狀者超過5成，高於其他年齡層，原因則偏向呼吸模式不穩定，上呼吸道肌肉功能也較弱。 鄭婉汝說，對於呼吸模式不穩定長者，未來建議可選擇內科藥物治療，穩定呼吸模式、加強上呼吸道肌肉功能；隨相關研究發表，有望助改善臨床治療指引，縮短選擇治療方案的時間。
鄭婉汝提醒， 因沒有明顯嗜睡、打鼾等症狀，長輩易忽略患有睡眠呼吸中止症，但若感到「睡不好」，或親友察覺認知功能下降、血壓一直節節上升，都可能是睡眠呼吸中止症造成 ；若長輩覺得總是睡不飽，建議要做精密檢查，排除其他共病症，不要覺得白天躺一躺就好，或只是拿安眠藥就交代過去。 | 風生活 | 中央社 | 2024-02-21 09:30 | https://www.storm.mg/lifestyle/5024181 |
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陳屍94小時才被發現…逢甲女大生台中大遠百墜樓 手機定位就在這卻找不到 | 台中七期大遠百昨（20）日下午近5時傳出南棟後方發現了一名疑似高處墜落的女性，已經明顯死亡，消防局獲報後立即派員前往。據悉，死者為一名22歲女大學生，目前就讀於台中逢甲大學，之前失蹤多時，家人無法聯繫。最後竟得知女子墜樓消息，讓家屬悲痛不已。
據了解，死者為就讀逢甲大學三年級的陳姓女大生， 18日家屬就已報案女學生失蹤 ，同學們也在「Dcard」上發文協尋。
家屬發現 女大生的手機定位連日來都在「大遠百」 ，館方內部也通報各樓層協尋，不過怎麼找都找不到人。調閱百貨公司監視器畫面發現，死者於16日附近遊蕩，直到晚間7時許從13樓陽台處墜樓，直到20日下午近5時才清潔人員被發現， 中間相隔94小時 。
至於為何女大生陳屍多時才被發現，由於 陳屍地點位在南棟後方的瓦斯管制區內，又有污水管線 ，因此許多工作人員這幾日經過時都未發現異常。直到昨天下午，清潔人員才發現並通報119。消防人員打開管制鐵網門後，驚見女大學生已經死亡多時。而至於墜樓原因，將由警方進一步調查釐清。
| 風生活 | 柯家媛 | 2024-02-21 09:26 | https://www.storm.mg/lifestyle/5026345 |
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