instruction
stringlengths 4
11.9k
| input
stringlengths 1
6.24k
⌀ | output
stringlengths 1
10.2k
⌀ | text
stringlengths 731
14.9k
|
|---|---|---|---|
Care sunt câteva idei creative de utilizare a resturilor de salată de cartofi. | null | Faceți clătite cu salată de cartofi amestecând piureul de cartofi fiert, salata de cartofi, ouă și puțină făină pentru a forma un aluat gros de clătite.
2 Bateți împreună niște maioneză, smântână și arpagic tocat pentru a crea un dressing cremos pentru salata de cartofi.
Se stropește peste cartofii fierți reci, cum ar fi cartofii noi sau cartofii dulci, pentru o garnitură unică.
3 Smântâna groasă, untul și cartofii fierți tăiați în cubulețe se pot amesteca pentru a obține o mâncare bogată de cartofi gratinați.
4 Salata de cartofi se poate transforma cu ușurință într-o salată de ouă prin combinarea salatei de cartofi cu ouă fierte tari și câteva condimente ușoare, cum ar fi sare și piper.
5 Amestecați cartofii fierți tăiați cubulețe cu macaroane fierte, maioneză și țelină pentru o salată de macaroane creativă.
6 Creați o supă consistentă încălzind o conservă de supă cremă de cartofi, adăugând cartofi fierți tăiați cubulețe și salată de cartofi și amestecând cu niște șuncă fiartă. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt câteva idei creative de utilizare a resturilor de salată de cartofi.[/INST]
Faceți clătite cu salată de cartofi amestecând piureul de cartofi fiert, salata de cartofi, ouă și puțină făină pentru a forma un aluat gros de clătite.
2 Bateți împreună niște maioneză, smântână și arpagic tocat pentru a crea un dressing cremos pentru salata de cartofi.
Se stropește peste cartofii fierți reci, cum ar fi cartofii noi sau cartofii dulci, pentru o garnitură unică.
3 Smântâna groasă, untul și cartofii fierți tăiați în cubulețe se pot amesteca pentru a obține o mâncare bogată de cartofi gratinați.
4 Salata de cartofi se poate transforma cu ușurință într-o salată de ouă prin combinarea salatei de cartofi cu ouă fierte tari și câteva condimente ușoare, cum ar fi sare și piper.
5 Amestecați cartofii fierți tăiați cubulețe cu macaroane fierte, maioneză și țelină pentru o salată de macaroane creativă.
6 Creați o supă consistentă încălzind o conservă de supă cremă de cartofi, adăugând cartofi fierți tăiați cubulețe și salată de cartofi și amestecând cu niște șuncă fiartă.</s> |
Care este diferența dintre un ardei jalapeno și un ardei serrano. | null | Principala diferență între un ardei jalapeno și un ardei serrano este nivelul de picant.
Ardeii jalapeno sunt blânzi până la mediu iuți, în timp ce ardeii serrano pot varia de la mediu iute până la foarte iute.
În plus, ardeii jalapeno sunt, în general, mai mari și mai blânzi în aromă decât cei serrano. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este diferența dintre un ardei jalapeno și un ardei serrano.[/INST]
Principala diferență între un ardei jalapeno și un ardei serrano este nivelul de picant.
Ardeii jalapeno sunt blânzi până la mediu iuți, în timp ce ardeii serrano pot varia de la mediu iute până la foarte iute.
În plus, ardeii jalapeno sunt, în general, mai mari și mai blânzi în aromă decât cei serrano.</s> |
Cum îmi pot da seama dacă mașina mea are o problemă de transmisie. | null | Pentru a determina dacă mașina dvs. are o problemă la transmisie, trebuie să urmăriți semne cum ar fi dificultatea de a schimba vitezele, măcinarea sau tremurul la schimbarea vitezelor, alunecarea vitezelor, un miros de arsură, scurgeri de lichid sau aprinderea becului de verificare a motorului.
Dacă observați oricare dintre aceste semne, cel mai bine este să vă duceți mașina la un mecanic pentru un test de diagnosticare cât mai curând posibil. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum îmi pot da seama dacă mașina mea are o problemă de transmisie.[/INST]
Pentru a determina dacă mașina dvs. are o problemă la transmisie, trebuie să urmăriți semne cum ar fi dificultatea de a schimba vitezele, măcinarea sau tremurul la schimbarea vitezelor, alunecarea vitezelor, un miros de arsură, scurgeri de lichid sau aprinderea becului de verificare a motorului.
Dacă observați oricare dintre aceste semne, cel mai bine este să vă duceți mașina la un mecanic pentru un test de diagnosticare cât mai curând posibil.</s> |
Care sunt cele mai mari diferențe între SUA și Canada. | null | Cele mai mari diferențe dintre SUA și Canada includ guvernul, cultura, geografia și clima acestora.
SUA este o republică federală, cu un președinte ca șef de stat, în timp ce Canada este o democrație parlamentară cu o monarhie constituțională, condusă de monarhul britanic.
Din punct de vedere cultural, Canada are un mod de viață distinct, cu propriile mijloace de comunicare, limbă și bucătărie, în timp ce SUA are o cultură de tip melting pot, cu influențe din întreaga lume.
Din punct de vedere geografic, SUA este mult mai mare decât Canada, în timp ce Canada are mai multe linii de coastă, precum și lanțuri muntoase extinse.
În cele din urmă, clima din cele două țări variază semnificativ, Canada având în general temperaturi mai scăzute pe tot parcursul anului. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt cele mai mari diferențe între SUA și Canada.[/INST]
Cele mai mari diferențe dintre SUA și Canada includ guvernul, cultura, geografia și clima acestora.
SUA este o republică federală, cu un președinte ca șef de stat, în timp ce Canada este o democrație parlamentară cu o monarhie constituțională, condusă de monarhul britanic.
Din punct de vedere cultural, Canada are un mod de viață distinct, cu propriile mijloace de comunicare, limbă și bucătărie, în timp ce SUA are o cultură de tip melting pot, cu influențe din întreaga lume.
Din punct de vedere geografic, SUA este mult mai mare decât Canada, în timp ce Canada are mai multe linii de coastă, precum și lanțuri muntoase extinse.
În cele din urmă, clima din cele două țări variază semnificativ, Canada având în general temperaturi mai scăzute pe tot parcursul anului.</s> |
Care este populația orașului Beijing. | null | Potrivit celor mai recente estimări, populația Beijingului este de 21,71 milioane de persoane. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este populația orașului Beijing.[/INST]
Potrivit celor mai recente estimări, populația Beijingului este de 21,71 milioane de persoane.</s> |
Care este cel mai rezistent material natural. | null | Cel mai puternic material natural este mineralul grafenă, care are cel mai mare raport rezistență/greutate dintre toate materialele cunoscute.
Acesta este compus dintr-un singur strat de atomi de carbon dispus într-o rețea hexagonală și este de 200 de ori mai rezistent decât oțelul.
De asemenea, este ușor, flexibil și transparent. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cel mai rezistent material natural.[/INST]
Cel mai puternic material natural este mineralul grafenă, care are cel mai mare raport rezistență/greutate dintre toate materialele cunoscute.
Acesta este compus dintr-un singur strat de atomi de carbon dispus într-o rețea hexagonală și este de 200 de ori mai rezistent decât oțelul.
De asemenea, este ușor, flexibil și transparent.</s> |
Care este cel mai bun tip de lemn pentru fabricarea mobilei. | null | Cel mai bun tip de lemn pentru fabricarea mobilei depinde de aspectul dorit și de funcția produsului finit.
Printre alegerile populare se numără stejarul, arțarul, nucul, cireșul și mahon, deoarece toate sunt durabile și au modele de granulație atractive.
Pinul și cedrul sunt, de asemenea, opțiuni populare datorită accesibilității lor și a culorii mai deschise.
În cele din urmă, alegerea se reduce la o chestiune de preferințe personale. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cel mai bun tip de lemn pentru fabricarea mobilei.[/INST]
Cel mai bun tip de lemn pentru fabricarea mobilei depinde de aspectul dorit și de funcția produsului finit.
Printre alegerile populare se numără stejarul, arțarul, nucul, cireșul și mahon, deoarece toate sunt durabile și au modele de granulație atractive.
Pinul și cedrul sunt, de asemenea, opțiuni populare datorită accesibilității lor și a culorii mai deschise.
În cele din urmă, alegerea se reduce la o chestiune de preferințe personale.</s> |
Caut câteva rețete de cină care să fie simple și sănătoase. | null | Una dintre opțiuni este să faceți un amestec de legume de casă.
Începeți prin a încălzi puțin ulei într-o tigaie mare, apoi adăugați legumele preferate, cum ar fi ardei gras, ceapă, morcovi și ciuperci.
Prăjiți legumele până când acestea sunt gătite la tandrețea dorită.
Asezonați cu sare, piper și praf de usturoi după gust.
Serviți cu o garnitură de orez brun fiert.
Aceasta este o masă ușoară, nutritivă și delicioasă. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Caut câteva rețete de cină care să fie simple și sănătoase.[/INST]
Una dintre opțiuni este să faceți un amestec de legume de casă.
Începeți prin a încălzi puțin ulei într-o tigaie mare, apoi adăugați legumele preferate, cum ar fi ardei gras, ceapă, morcovi și ciuperci.
Prăjiți legumele până când acestea sunt gătite la tandrețea dorită.
Asezonați cu sare, piper și praf de usturoi după gust.
Serviți cu o garnitură de orez brun fiert.
Aceasta este o masă ușoară, nutritivă și delicioasă.</s> |
Puteți explica conceptul de calcul cuantic. | null | Calculul cuantic este o tehnologie care utilizează proprietățile mecanicii cuantice, cum ar fi superpoziția și încurcarea, pentru a efectua calcule și a rezolva probleme care sunt dificil sau imposibil de rezolvat cu ajutorul metodelor de calcul tradiționale.
Într-un calculator cuantic, informațiile sunt stocate, procesate și transmise folosind qubiți care se pot afla în mai multe stări în același timp.
Calculul cuantic se bazează pe legile mecanicii cuantice, care sunt fundamental diferite de legile fizicii clasice.
Acest lucru permite calculatoarelor cuantice să funcționeze mai rapid și mai eficient decât calculatoarele clasice, ceea ce le face utile pentru aplicații precum criptografia, inteligența artificială și optimizarea. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Puteți explica conceptul de calcul cuantic.[/INST]
Calculul cuantic este o tehnologie care utilizează proprietățile mecanicii cuantice, cum ar fi superpoziția și încurcarea, pentru a efectua calcule și a rezolva probleme care sunt dificil sau imposibil de rezolvat cu ajutorul metodelor de calcul tradiționale.
Într-un calculator cuantic, informațiile sunt stocate, procesate și transmise folosind qubiți care se pot afla în mai multe stări în același timp.
Calculul cuantic se bazează pe legile mecanicii cuantice, care sunt fundamental diferite de legile fizicii clasice.
Acest lucru permite calculatoarelor cuantice să funcționeze mai rapid și mai eficient decât calculatoarele clasice, ceea ce le face utile pentru aplicații precum criptografia, inteligența artificială și optimizarea.</s> |
Am nevoie de ajutor pentru a înțelege piața bursieră și ce este necesar pentru a deveni un investitor de succes. | null | Pentru a deveni un investitor de succes pe piața bursieră, trebuie să înțelegeți bine cum funcționează aceasta.
Începeți prin a învăța elementele de bază, cum ar fi cum să cumpărați și să vindeți acțiuni, ce sunt acțiunile și diferitele tipuri de piețe.
De asemenea, ar trebui să înțelegeți concepte financiare, cum ar fi prețurile acțiunilor, ciclurile de piață și volatilitatea pieței.
Cercetați acțiunile individuale pe care le aveți în vedere înainte de a le cumpăra și aflați despre tendințele actuale ale pieței.
Elaborați o strategie de tranzacționare a acțiunilor și respectați-o.
În cele din urmă, este important să știți când să ieșiți dintr-o tranzacție și să recunoașteți rapid pierderile pentru a le minimiza. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Am nevoie de ajutor pentru a înțelege piața bursieră și ce este necesar pentru a deveni un investitor de succes.[/INST]
Pentru a deveni un investitor de succes pe piața bursieră, trebuie să înțelegeți bine cum funcționează aceasta.
Începeți prin a învăța elementele de bază, cum ar fi cum să cumpărați și să vindeți acțiuni, ce sunt acțiunile și diferitele tipuri de piețe.
De asemenea, ar trebui să înțelegeți concepte financiare, cum ar fi prețurile acțiunilor, ciclurile de piață și volatilitatea pieței.
Cercetați acțiunile individuale pe care le aveți în vedere înainte de a le cumpăra și aflați despre tendințele actuale ale pieței.
Elaborați o strategie de tranzacționare a acțiunilor și respectați-o.
În cele din urmă, este important să știți când să ieșiți dintr-o tranzacție și să recunoașteți rapid pierderile pentru a le minimiza.</s> |
Ce activități pot face cu copiii mei pentru a stimula creativitatea. | null | Crearea de proiecte artistice împreună este o modalitate excelentă de a stimula creativitatea cu copiii.
2 Încurajarea lor să scrie povești, fie în grup, fie individual, este, de asemenea, o modalitate minunată de a-i ajuta să vină cu idei noi și să gândească creativ.
3 Jucarea unor jocuri care le cer să gândească în afara cutiei și să fie inventivi poate ajuta la inspirarea creativității.
4 Proiectele de construcție și inginerie, cum ar fi LEGO sau K'nex, îi ajută pe copii să exerseze rezolvarea creativă a problemelor și jocul imaginativ.
5 Muzica și dansul sunt, de asemenea, activități excelente pentru promovarea gândirii creative la copii.
6 Chiar și ceva la fel de simplu ca joaca de-a prefăcătoria sau inventarea de povești împreună poate fi o modalitate excelentă de a stimula creativitatea. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ce activități pot face cu copiii mei pentru a stimula creativitatea.[/INST]
Crearea de proiecte artistice împreună este o modalitate excelentă de a stimula creativitatea cu copiii.
2 Încurajarea lor să scrie povești, fie în grup, fie individual, este, de asemenea, o modalitate minunată de a-i ajuta să vină cu idei noi și să gândească creativ.
3 Jucarea unor jocuri care le cer să gândească în afara cutiei și să fie inventivi poate ajuta la inspirarea creativității.
4 Proiectele de construcție și inginerie, cum ar fi LEGO sau K'nex, îi ajută pe copii să exerseze rezolvarea creativă a problemelor și jocul imaginativ.
5 Muzica și dansul sunt, de asemenea, activități excelente pentru promovarea gândirii creative la copii.
6 Chiar și ceva la fel de simplu ca joaca de-a prefăcătoria sau inventarea de povești împreună poate fi o modalitate excelentă de a stimula creativitatea.</s> |
Care sunt semnele comune ale depresiei. | null | Semnele comune ale depresiei includ sentimentul de tristețe sau de lipsă de speranță, pierderea interesului pentru activitățile care vă plăceau cândva, modificări ale apetitului sau ale tiparelor de somn, senzație de oboseală sau energie scăzută, sentiment de vinovăție sau de inutilitate, dificultăți de concentrare și gânduri de sinucidere sau de moarte. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt semnele comune ale depresiei.[/INST]
Semnele comune ale depresiei includ sentimentul de tristețe sau de lipsă de speranță, pierderea interesului pentru activitățile care vă plăceau cândva, modificări ale apetitului sau ale tiparelor de somn, senzație de oboseală sau energie scăzută, sentiment de vinovăție sau de inutilitate, dificultăți de concentrare și gânduri de sinucidere sau de moarte.</s> |
Cum să îmi creez un buget. | null | Crearea unui buget pentru dvs. se poate face urmând acești pași:
1. 1. Calculați-vă venitul total din toate sursele.
2. 3. Estimați-vă cheltuielile lunare cheltuibile.
3. Stabiliți-vă obiective financiare.
4. Creați un plan de buget bazat pe veniturile și cheltuielile dumneavoastră.
5. Urmăriți-vă progresul și ajustați-vă bugetul în funcție de necesități.
6. Elaborați un plan de economisire pentru viitor.
7. Revedeți bugetul în mod regulat și faceți ajustări frecvente. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum să îmi creez un buget.[/INST]
Crearea unui buget pentru dvs. se poate face urmând acești pași:
1. 1. Calculați-vă venitul total din toate sursele.
2. 3. Estimați-vă cheltuielile lunare cheltuibile.
3. Stabiliți-vă obiective financiare.
4. Creați un plan de buget bazat pe veniturile și cheltuielile dumneavoastră.
5. Urmăriți-vă progresul și ajustați-vă bugetul în funcție de necesități.
6. Elaborați un plan de economisire pentru viitor.
7. Revedeți bugetul în mod regulat și faceți ajustări frecvente.</s> |
Ce înseamnă cuvântul "filantropie". | null | Filantropia este practica de a avea o atitudine bună și generoasă față de ceilalți, în special prin donarea de timp sau bani pentru a-i ajuta pe cei aflați în nevoie. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ce înseamnă cuvântul "filantropie".[/INST]
Filantropia este practica de a avea o atitudine bună și generoasă față de ceilalți, în special prin donarea de timp sau bani pentru a-i ajuta pe cei aflați în nevoie.</s> |
Care este cel mai eficient mod de a învăța un nou limbaj de programare. | null | Cel mai eficient mod de a învăța un nou limbaj de programare este să începeți prin a înțelege conceptele de bază și elementele fundamentale, iar apoi să vă concentrați pe construirea de proiecte reale cu limbajul respectiv, deoarece acest lucru vă va oferi o înțelegere practică a limbajului pe care o puteți aplica în scenarii din lumea reală.
În plus, dacă profitați de resursele online, cum ar fi tutoriale, videoclipuri și forumuri, puteți completa învățarea și răspundeți la orice întrebare pe care o aveți. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cel mai eficient mod de a învăța un nou limbaj de programare.[/INST]
Cel mai eficient mod de a învăța un nou limbaj de programare este să începeți prin a înțelege conceptele de bază și elementele fundamentale, iar apoi să vă concentrați pe construirea de proiecte reale cu limbajul respectiv, deoarece acest lucru vă va oferi o înțelegere practică a limbajului pe care o puteți aplica în scenarii din lumea reală.
În plus, dacă profitați de resursele online, cum ar fi tutoriale, videoclipuri și forumuri, puteți completa învățarea și răspundeți la orice întrebare pe care o aveți.</s> |
Care sunt cele mai bune strategii pentru a studia pentru un examen de chimie. | null | Cele mai bune strategii pentru a studia pentru un examen de chimie includ: studierea frecventă și consecventă, împărțirea materialului în bucăți ușor de gestionat, crearea de rezumate de studiu, crearea de probleme și teste practice, apelarea la ajutorul unui tutore sau al unui grup de studiu și crearea unui program de studiu realist.
În plus, luarea de pauze regulate, participarea la sesiuni de revizuire și revizuirea notițelor de la clasă pot contribui la îmbunătățirea performanțelor. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt cele mai bune strategii pentru a studia pentru un examen de chimie.[/INST]
Cele mai bune strategii pentru a studia pentru un examen de chimie includ: studierea frecventă și consecventă, împărțirea materialului în bucăți ușor de gestionat, crearea de rezumate de studiu, crearea de probleme și teste practice, apelarea la ajutorul unui tutore sau al unui grup de studiu și crearea unui program de studiu realist.
În plus, luarea de pauze regulate, participarea la sesiuni de revizuire și revizuirea notițelor de la clasă pot contribui la îmbunătățirea performanțelor.</s> |
Cum pot utiliza Google Analytics pentru a urmări traficul pe site-ul web. | null | Pentru a utiliza Google Analytics pentru a urmări traficul de pe site-ul web, va trebui să creați un cont pe site-ul Google Analytics și să adăugați un cod de urmărire pe site-ul dvs. web.
Odată configurat, veți putea să monitorizați performanța site-ului web, să urmăriți vizitatorii și sursele lor, să revizuiți conținutul site-ului și multe altele. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum pot utiliza Google Analytics pentru a urmări traficul pe site-ul web.[/INST]
Pentru a utiliza Google Analytics pentru a urmări traficul de pe site-ul web, va trebui să creați un cont pe site-ul Google Analytics și să adăugați un cod de urmărire pe site-ul dvs. web.
Odată configurat, veți putea să monitorizați performanța site-ului web, să urmăriți vizitatorii și sursele lor, să revizuiți conținutul site-ului și multe altele.</s> |
Care este diferența dintre o ipotecă și un împrumut. | null | Principala diferență dintre un credit ipotecar și un împrumut este durata de rambursare.
Un credit ipotecar este, de obicei, un împrumut pe termen lung care este garantat cu o proprietate, în general o locuință, și are plăți regulate pe o perioadă de timp stabilită.
Împrumuturile, pe de altă parte, pot fi fie pe termen lung, fie pe termen scurt și au, în general, o singură sumă forfetară rambursată cu dobândă. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este diferența dintre o ipotecă și un împrumut.[/INST]
Principala diferență dintre un credit ipotecar și un împrumut este durata de rambursare.
Un credit ipotecar este, de obicei, un împrumut pe termen lung care este garantat cu o proprietate, în general o locuință, și are plăți regulate pe o perioadă de timp stabilită.
Împrumuturile, pe de altă parte, pot fi fie pe termen lung, fie pe termen scurt și au, în general, o singură sumă forfetară rambursată cu dobândă.</s> |
Care sunt cele cinci grupe alimentare și ce tipuri de alimente sunt incluse. | null | Cele cinci grupe alimentare sunt cerealele, legumele, fructele, lactatele și proteinele.
Alimentele incluse în grupa cerealelor includ pâinea, pastele, cerealele și orezul.
Legumele includ verdele cu frunze, legumele crucifere și legumele rădăcinoase, cum ar fi cartofii și morcovii.
Fructele includ merele, portocalele, fructele de pădure, pepenii și bananele.
Lactatele includ laptele, iaurtul, brânza și untul.
Proteinele includ carnea, carnea de pasăre, fructele de mare, ouăle, tofu, fasolea și legumele. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt cele cinci grupe alimentare și ce tipuri de alimente sunt incluse.[/INST]
Cele cinci grupe alimentare sunt cerealele, legumele, fructele, lactatele și proteinele.
Alimentele incluse în grupa cerealelor includ pâinea, pastele, cerealele și orezul.
Legumele includ verdele cu frunze, legumele crucifere și legumele rădăcinoase, cum ar fi cartofii și morcovii.
Fructele includ merele, portocalele, fructele de pădure, pepenii și bananele.
Lactatele includ laptele, iaurtul, brânza și untul.
Proteinele includ carnea, carnea de pasăre, fructele de mare, ouăle, tofu, fasolea și legumele.</s> |
Trebuie să scriu un eseu despre impactul schimbărilor climatice asupra ecosistemelor.
Care sunt câteva resurse la care mă pot baza pentru a obține informații pentru eseul meu. | null | Unele resurse potențiale pentru a obține informații pentru eseul dvs. includ: studii științifice și articole de cercetare, rapoarte privind schimbările climatice de la agențiile guvernamentale, site-uri web de apărare a mediului și bloguri de mediu/natură.
De asemenea, puteți vizita biblioteca locală sau căuta online cărți despre schimbările climatice și efectele acestora asupra ecosistemelor. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Trebuie să scriu un eseu despre impactul schimbărilor climatice asupra ecosistemelor.
Care sunt câteva resurse la care mă pot baza pentru a obține informații pentru eseul meu.[/INST]
Unele resurse potențiale pentru a obține informații pentru eseul dvs. includ: studii științifice și articole de cercetare, rapoarte privind schimbările climatice de la agențiile guvernamentale, site-uri web de apărare a mediului și bloguri de mediu/natură.
De asemenea, puteți vizita biblioteca locală sau căuta online cărți despre schimbările climatice și efectele acestora asupra ecosistemelor.</s> |
Încerc să învăț o limbă nouă.
Ce instrumente pot folosi pentru a ușura procesul. | null | Unele instrumente bune de utilizat atunci când învățați o limbă nouă includ cursuri și aplicații online, software de învățare a limbilor străine, servicii de meditații, cărți și experiențe imersive.
Există, de asemenea, o mulțime de comunități și forumuri online de învățare a limbilor străine unde vă puteți conecta cu alți cursanți de limbi străine pentru ajutor, sfaturi și practică. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Încerc să învăț o limbă nouă.
Ce instrumente pot folosi pentru a ușura procesul.[/INST]
Unele instrumente bune de utilizat atunci când învățați o limbă nouă includ cursuri și aplicații online, software de învățare a limbilor străine, servicii de meditații, cărți și experiențe imersive.
Există, de asemenea, o mulțime de comunități și forumuri online de învățare a limbilor străine unde vă puteți conecta cu alți cursanți de limbi străine pentru ajutor, sfaturi și practică.</s> |
Plănuiesc o călătorie în Europa, dar nu știu ce să împachetez.
Ce ar trebui să iau. | null | Depinde de tipurile de activități pe care doriți să le faceți în timp ce vă aflați în Europa.
De exemplu, dacă sunteți interesat să faceți activități în aer liber, ar trebui să luați o jachetă ușoară, pantofi confortabili, ochelari de soare și o pălărie.
Dacă intenționați să vizitați muzee și să mergeți la restaurante, ar fi util să aduceți un aparat de fotografiat, pantofi comozi pentru mersul pe jos și câteva ținute frumoase.
În plus, este întotdeauna o idee bună să aduceți câteva lucruri de bază, cum ar fi pastă de dinți, deodorant și articole de toaletă. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Plănuiesc o călătorie în Europa, dar nu știu ce să împachetez.
Ce ar trebui să iau.[/INST]
Depinde de tipurile de activități pe care doriți să le faceți în timp ce vă aflați în Europa.
De exemplu, dacă sunteți interesat să faceți activități în aer liber, ar trebui să luați o jachetă ușoară, pantofi confortabili, ochelari de soare și o pălărie.
Dacă intenționați să vizitați muzee și să mergeți la restaurante, ar fi util să aduceți un aparat de fotografiat, pantofi comozi pentru mersul pe jos și câteva ținute frumoase.
În plus, este întotdeauna o idee bună să aduceți câteva lucruri de bază, cum ar fi pastă de dinți, deodorant și articole de toaletă.</s> |
Am nevoie de o listă de ingrediente care sunt sănătoase și cu care pot găti.
Ce ar trebui să iau. | null | Cereale integrale, cum ar fi ovăz, quinoa, hrișcă și orz.
2 Proteine slabe, cum ar fi puiul, curcanul, peștele, tofu, tempeh și legumele
3 Nuci și semințe, cum ar fi migdalele, nucile, semințele de floarea-soarelui și semințele de in
4 Fructe și legume, cum ar fi merele, bananele, frunzele verzi, morcovii, cartofii dulci, roșiile și ardeii grași.
5 Grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline, avocado, unt de nuci și ulei de cocos
6 Ierburi și condimente, cum ar fi usturoiul, turmericul, ghimbirul, coriandrul și chimenul. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Am nevoie de o listă de ingrediente care sunt sănătoase și cu care pot găti.
Ce ar trebui să iau.[/INST]
Cereale integrale, cum ar fi ovăz, quinoa, hrișcă și orz.
2 Proteine slabe, cum ar fi puiul, curcanul, peștele, tofu, tempeh și legumele
3 Nuci și semințe, cum ar fi migdalele, nucile, semințele de floarea-soarelui și semințele de in
4 Fructe și legume, cum ar fi merele, bananele, frunzele verzi, morcovii, cartofii dulci, roșiile și ardeii grași.
5 Grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline, avocado, unt de nuci și ulei de cocos
6 Ierburi și condimente, cum ar fi usturoiul, turmericul, ghimbirul, coriandrul și chimenul.</s> |
Cum îmi îmbunătățesc abilitățile de a vorbi în public. | null | Îmbunătățirea abilităților de vorbire în public necesită practică.
Puteți începe prin a vă scrie discursul și a-l exersa cu voce tare.
Apoi, găsiți oportunități de a vă prezenta discursul în fața unui public.
Acest lucru poate include înscrierea într-un club de vorbire în public sau oferirea voluntară pentru a ține un discurs la un eveniment.
În plus, este important să vă concentrați asupra menținerii audienței angajate, folosind contactul vizual, punând întrebări și incluzând povești și ajutoare vizuale.
În cele din urmă, acordați-vă timp pentru a vă evalua performanța după un eveniment, astfel încât să înțelegeți mai bine unde trebuie să faceți îmbunătățiri. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum îmi îmbunătățesc abilitățile de a vorbi în public.[/INST]
Îmbunătățirea abilităților de vorbire în public necesită practică.
Puteți începe prin a vă scrie discursul și a-l exersa cu voce tare.
Apoi, găsiți oportunități de a vă prezenta discursul în fața unui public.
Acest lucru poate include înscrierea într-un club de vorbire în public sau oferirea voluntară pentru a ține un discurs la un eveniment.
În plus, este important să vă concentrați asupra menținerii audienței angajate, folosind contactul vizual, punând întrebări și incluzând povești și ajutoare vizuale.
În cele din urmă, acordați-vă timp pentru a vă evalua performanța după un eveniment, astfel încât să înțelegeți mai bine unde trebuie să faceți îmbunătățiri.</s> |
Ce tip de alimente ar trebui să mănânc pentru a crește energia. | null | Consumul de carbohidrați complecși, cum ar fi cerealele integrale, fructele, legumele și leguminoasele, vă poate ajuta să vă creșteți nivelul de energie.
Alimentele bogate în proteine, cum ar fi carnea slabă, peștele, nucile și fasolea, sunt, de asemenea, bune pentru a oferi energie de lungă durată.
În plus, încorporarea alimentelor cu grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado, uleiul de măsline și ouăle, vă poate ajuta să vă energizați. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ce tip de alimente ar trebui să mănânc pentru a crește energia.[/INST]
Consumul de carbohidrați complecși, cum ar fi cerealele integrale, fructele, legumele și leguminoasele, vă poate ajuta să vă creșteți nivelul de energie.
Alimentele bogate în proteine, cum ar fi carnea slabă, peștele, nucile și fasolea, sunt, de asemenea, bune pentru a oferi energie de lungă durată.
În plus, încorporarea alimentelor cu grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado, uleiul de măsline și ouăle, vă poate ajuta să vă energizați.</s> |
Ce emoții experimentează în general oamenii în timpul primei lor încercări la schi. | null | În general, oamenii experimentează un amestec de entuziasm, anticipare și un pic de teamă atunci când experimentează schiul pentru prima dată.
De asemenea, ei pot experimenta sentimente de exaltare și bucurie pe măsură ce trăiesc emoția de a se deplasa rapid pe pârtii. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ce emoții experimentează în general oamenii în timpul primei lor încercări la schi.[/INST]
În general, oamenii experimentează un amestec de entuziasm, anticipare și un pic de teamă atunci când experimentează schiul pentru prima dată.
De asemenea, ei pot experimenta sentimente de exaltare și bucurie pe măsură ce trăiesc emoția de a se deplasa rapid pe pârtii.</s> |
Cât timp va dura să dresezi un papagal să vorbească. | null | Depinde de mulți factori, cum ar fi vârsta papagalului, aptitudinile sale și timpul dedicat antrenamentului.
În medie, poate dura de la câteva săptămâni până la câteva luni pentru a antrena un papagal să vorbească. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cât timp va dura să dresezi un papagal să vorbească.[/INST]
Depinde de mulți factori, cum ar fi vârsta papagalului, aptitudinile sale și timpul dedicat antrenamentului.
În medie, poate dura de la câteva săptămâni până la câteva luni pentru a antrena un papagal să vorbească.</s> |
Este corect din punct de vedere moral să mâncăm animale crescute în fabrică. | null | Depinde de perspectiva personală a fiecăruia dacă este sau nu corect din punct de vedere moral să mănânci animale crescute în fabrică.
Unii pot susține că este inuman, în timp ce alții pot susține că are un scop important în satisfacerea cererii globale de alimente.
În cele din urmă, fiecare persoană este cea care trebuie să decidă singură dacă este sau nu corect din punct de vedere moral să mănânce animale crescute în fabrică. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Este corect din punct de vedere moral să mâncăm animale crescute în fabrică.[/INST]
Depinde de perspectiva personală a fiecăruia dacă este sau nu corect din punct de vedere moral să mănânci animale crescute în fabrică.
Unii pot susține că este inuman, în timp ce alții pot susține că are un scop important în satisfacerea cererii globale de alimente.
În cele din urmă, fiecare persoană este cea care trebuie să decidă singură dacă este sau nu corect din punct de vedere moral să mănânce animale crescute în fabrică.</s> |
Ce activități pot face pentru a rămâne activ din punct de vedere fizic atunci când sunt blocat în casă. | null | Unele activități care vă pot ajuta să rămâneți activi din punct de vedere fizic atunci când sunteți blocați în interior includ mersul pe jos sau joggingul pe loc, exerciții de yoga sau de întindere, exerciții de calistenie sau exerciții de greutate corporală, ridicarea de greutăți, jocuri video active și participarea la cursuri de exerciții online. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ce activități pot face pentru a rămâne activ din punct de vedere fizic atunci când sunt blocat în casă.[/INST]
Unele activități care vă pot ajuta să rămâneți activi din punct de vedere fizic atunci când sunteți blocați în interior includ mersul pe jos sau joggingul pe loc, exerciții de yoga sau de întindere, exerciții de calistenie sau exerciții de greutate corporală, ridicarea de greutăți, jocuri video active și participarea la cursuri de exerciții online.</s> |
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale apei cu lămâie. | null | Consumul de apă cu lămâie are multe beneficii pentru sănătate, inclusiv ajutarea digestiei, ajută la eliminarea toxinelor, stimulează sistemul imunitar, ajută la pierderea în greutate și ajută la echilibrarea nivelului pH-ului din organism.
Este, de asemenea, bogată în vitamina C, potasiu și alte minerale, care pot ajuta la susținerea sănătății generale. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale apei cu lămâie.[/INST]
Consumul de apă cu lămâie are multe beneficii pentru sănătate, inclusiv ajutarea digestiei, ajută la eliminarea toxinelor, stimulează sistemul imunitar, ajută la pierderea în greutate și ajută la echilibrarea nivelului pH-ului din organism.
Este, de asemenea, bogată în vitamina C, potasiu și alte minerale, care pot ajuta la susținerea sănătății generale.</s> |
Cum pot să-mi îmbunătățesc atitudinea față de muncă. | null | O modalitate de a vă îmbunătăți atitudinea față de muncă este să vă acordați ceva timp pentru a vă concentra asupra îngrijirii de sine.
Asigurați-vă că vă odihniți suficient, că aveți o dietă sănătoasă și că practicați activități de relaxare a stresului, cum ar fi meditația sau yoga.
În plus, încercați să vă stabiliți obiective realizabile și să vă recompensați atunci când le îndepliniți.
În plus, faceți-vă timp pentru a sărbători succesele pe care le aveți - indiferent cât de mici.
În cele din urmă, faceți-vă timp pentru a afla mai multe despre munca și domeniul dumneavoastră - înțelegerea imaginii de ansamblu poate face ca sarcinile dificile să aibă mai mult sens. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum pot să-mi îmbunătățesc atitudinea față de muncă.[/INST]
O modalitate de a vă îmbunătăți atitudinea față de muncă este să vă acordați ceva timp pentru a vă concentra asupra îngrijirii de sine.
Asigurați-vă că vă odihniți suficient, că aveți o dietă sănătoasă și că practicați activități de relaxare a stresului, cum ar fi meditația sau yoga.
În plus, încercați să vă stabiliți obiective realizabile și să vă recompensați atunci când le îndepliniți.
În plus, faceți-vă timp pentru a sărbători succesele pe care le aveți - indiferent cât de mici.
În cele din urmă, faceți-vă timp pentru a afla mai multe despre munca și domeniul dumneavoastră - înțelegerea imaginii de ansamblu poate face ca sarcinile dificile să aibă mai mult sens.</s> |
Am nevoie de ajutor pentru a scrie un eseu.
Puteți să-mi spuneți câteva sfaturi pe care le pot folosi. | null | Începeți prin a face un brainstorming de idei și a alege un subiect.
Luați-vă timp să vă gândiți ce fel de eseu doriți să scrieți și ce sperați să realizați.
2. Faceți o schiță.
Acest lucru vă ajută să vă organizați gândurile și să vă asigurați că eseul dvs. este structurat și concentrat.
3. Cercetează-ți subiectul.
Asigurați-vă că aveți suficiente informații pentru a vă susține argumentul, astfel încât eseul dvs. să fie convingător pentru cititor.
4. Folosiți o introducere puternică.
Prezentați-vă ideile și asigurați-vă că atrageți atenția cititorului.
5. Urmați cu paragrafe de susținere.
Prezentați fapte, exemple și dovezi de cercetare care să vă susțină și să vă dezvolte punctul de vedere.
6. Rezumați punctele pe care le-ați prezentat.
Legați punctele principale într-o concluzie.
7. Revizuiți și editați-vă eseul.
Citiți-l cu atenție și căutați eventualele greșeli de ortografie, gramatică sau de formatare. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Am nevoie de ajutor pentru a scrie un eseu.
Puteți să-mi spuneți câteva sfaturi pe care le pot folosi.[/INST]
Începeți prin a face un brainstorming de idei și a alege un subiect.
Luați-vă timp să vă gândiți ce fel de eseu doriți să scrieți și ce sperați să realizați.
2. Faceți o schiță.
Acest lucru vă ajută să vă organizați gândurile și să vă asigurați că eseul dvs. este structurat și concentrat.
3. Cercetează-ți subiectul.
Asigurați-vă că aveți suficiente informații pentru a vă susține argumentul, astfel încât eseul dvs. să fie convingător pentru cititor.
4. Folosiți o introducere puternică.
Prezentați-vă ideile și asigurați-vă că atrageți atenția cititorului.
5. Urmați cu paragrafe de susținere.
Prezentați fapte, exemple și dovezi de cercetare care să vă susțină și să vă dezvolte punctul de vedere.
6. Rezumați punctele pe care le-ați prezentat.
Legați punctele principale într-o concluzie.
7. Revizuiți și editați-vă eseul.
Citiți-l cu atenție și căutați eventualele greșeli de ortografie, gramatică sau de formatare.</s> |
Ajută-mă să înțeleg cum funcționează tehnologia modernă. | null | Tehnologia modernă funcționează prin valorificarea puterii calculatoarelor și a internetului pentru a ne face viața mai ușoară.
Calculatoarele utilizează algoritmi și coduri pentru a oferi noi modalități de accesare și partajare a informațiilor, ceea ce ne facilitează menținerea legăturii, comunicarea și găsirea rapidă a informațiilor.
De asemenea, computerele sunt capabile să proceseze rapid cantități mari de date, permițându-ne să avem acces la mai multe date decât oricând înainte.
Internetul ne ajută să ne conectăm la o varietate de dispozitive și resurse, permițându-ne să accesăm informații de aproape oriunde, creând o societate incredibil de conectată. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ajută-mă să înțeleg cum funcționează tehnologia modernă.[/INST]
Tehnologia modernă funcționează prin valorificarea puterii calculatoarelor și a internetului pentru a ne face viața mai ușoară.
Calculatoarele utilizează algoritmi și coduri pentru a oferi noi modalități de accesare și partajare a informațiilor, ceea ce ne facilitează menținerea legăturii, comunicarea și găsirea rapidă a informațiilor.
De asemenea, computerele sunt capabile să proceseze rapid cantități mari de date, permițându-ne să avem acces la mai multe date decât oricând înainte.
Internetul ne ajută să ne conectăm la o varietate de dispozitive și resurse, permițându-ne să accesăm informații de aproape oriunde, creând o societate incredibil de conectată.</s> |
Vreau să învăț mai multe despre istoria universală, de unde ar trebui să încep. | null | Cel mai bun loc pentru a începe este găsirea unei cărți cuprinzătoare despre istoria lumii.
De asemenea, ați putea dori să explorați unele surse online, cum ar fi Enciclopedia de istorie mondială de la Britannica, pentru a obține o imagine de ansamblu a istoriei mondiale.
Odată ce aveți o înțelegere de bază a istoriei mondiale, puteți începe să vă specializați în anumite perioade de timp sau regiuni.
Stabilirea unei cronologii a evenimentelor sau a unei liste de figuri cheie vă va ajuta să vă concentrați studiile. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Vreau să învăț mai multe despre istoria universală, de unde ar trebui să încep.[/INST]
Cel mai bun loc pentru a începe este găsirea unei cărți cuprinzătoare despre istoria lumii.
De asemenea, ați putea dori să explorați unele surse online, cum ar fi Enciclopedia de istorie mondială de la Britannica, pentru a obține o imagine de ansamblu a istoriei mondiale.
Odată ce aveți o înțelegere de bază a istoriei mondiale, puteți începe să vă specializați în anumite perioade de timp sau regiuni.
Stabilirea unei cronologii a evenimentelor sau a unei liste de figuri cheie vă va ajuta să vă concentrați studiile.</s> |
Descrieți diferitele tehnologii care utilizează inteligența artificială. | null | Tehnologiile de inteligență artificială (AI) includ învățarea automată, procesarea limbajului natural (NLP), viziunea computerizată, recunoașterea facială, automatizarea proceselor robotice (RPA), rețelele neuronale și învățarea profundă.
Învățarea automată este utilizată într-o varietate de aplicații, cum ar fi analiza predictivă, sistemele de recomandare, recunoașterea imaginilor și sistemele autonome.
Prelucrarea limbajului natural (NLP) este utilizată pentru a gestiona recunoașterea vocii, analiza textului și analiza audio și video.
Viziunea computerizată este utilizată pentru sarcini precum identificarea obiectelor, recunoașterea facială și navigația autonomă.
Recunoașterea facială este utilizată pentru recunoașterea facială în domeniul securității, al supravegherii video și al controlului accesului.
Automatizarea proceselor robotice (RPA) este utilizată pentru automatizarea sarcinilor repetitive, eliberând munca manuală și eliminând erorile.
Rețelele neuronale și învățarea profundă permit mașinilor să proceseze datele în moduri complexe și să identifice tipare pe un set mare de date. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Descrieți diferitele tehnologii care utilizează inteligența artificială.[/INST]
Tehnologiile de inteligență artificială (AI) includ învățarea automată, procesarea limbajului natural (NLP), viziunea computerizată, recunoașterea facială, automatizarea proceselor robotice (RPA), rețelele neuronale și învățarea profundă.
Învățarea automată este utilizată într-o varietate de aplicații, cum ar fi analiza predictivă, sistemele de recomandare, recunoașterea imaginilor și sistemele autonome.
Prelucrarea limbajului natural (NLP) este utilizată pentru a gestiona recunoașterea vocii, analiza textului și analiza audio și video.
Viziunea computerizată este utilizată pentru sarcini precum identificarea obiectelor, recunoașterea facială și navigația autonomă.
Recunoașterea facială este utilizată pentru recunoașterea facială în domeniul securității, al supravegherii video și al controlului accesului.
Automatizarea proceselor robotice (RPA) este utilizată pentru automatizarea sarcinilor repetitive, eliberând munca manuală și eliminând erorile.
Rețelele neuronale și învățarea profundă permit mașinilor să proceseze datele în moduri complexe și să identifice tipare pe un set mare de date.</s> |
Este posibil să îți câștigi existența jucând jocuri video. | null | Da, este posibil să vă câștigați existența jucând jocuri video.
Jucătorii profesioniști pot câștiga sute de mii de dolari din premii în bani și sponsorizări din turnee, iar streamerii pot obține venituri considerabile din taxe de abonament, donații și venituri din publicitate. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Este posibil să îți câștigi existența jucând jocuri video.[/INST]
Da, este posibil să vă câștigați existența jucând jocuri video.
Jucătorii profesioniști pot câștiga sute de mii de dolari din premii în bani și sponsorizări din turnee, iar streamerii pot obține venituri considerabile din taxe de abonament, donații și venituri din publicitate.</s> |
Vă rugăm să explicați teoria corzilor. | null | Teoria corzilor este o ramură a fizicii care încearcă să explice natura fundamentală a materiei și energiei prin descrierea acestora ca vibrații ale unor corzi microscopice.
Teoria corzilor postulează că elementele de bază ale materiei sunt bucle de energie extrem de mici și infinit de subțiri, cunoscute sub numele de corzi.
Conform teoriei corzilor, diferitele tipuri de particule din univers (cum ar fi electronii, protonii și neutronii) sunt, de fapt, diferite forme energetice ale acestor corzi.
Vibrând la diferite frecvențe, aceste corzi creează alte particule, rezultând astfel universul și tot ceea ce se află în el.
Teoria corzilor este o încercare de a oferi o descriere unificată a tuturor forțelor naturii, inclusiv a gravitației, și de a explica cu succes însăși structura universului. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Vă rugăm să explicați teoria corzilor.[/INST]
Teoria corzilor este o ramură a fizicii care încearcă să explice natura fundamentală a materiei și energiei prin descrierea acestora ca vibrații ale unor corzi microscopice.
Teoria corzilor postulează că elementele de bază ale materiei sunt bucle de energie extrem de mici și infinit de subțiri, cunoscute sub numele de corzi.
Conform teoriei corzilor, diferitele tipuri de particule din univers (cum ar fi electronii, protonii și neutronii) sunt, de fapt, diferite forme energetice ale acestor corzi.
Vibrând la diferite frecvențe, aceste corzi creează alte particule, rezultând astfel universul și tot ceea ce se află în el.
Teoria corzilor este o încercare de a oferi o descriere unificată a tuturor forțelor naturii, inclusiv a gravitației, și de a explica cu succes însăși structura universului.</s> |
Ce este inteligența artificială. | null | Inteligența artificială (AI) este un domeniu al informaticii care se concentrează pe crearea de mașini care pot gândi și acționa ca oamenii.
Aceasta implică utilizarea algoritmilor, învățarea automată și automatizarea pentru a rezolva probleme complexe.
Inteligența artificială poate fi utilizată într-o varietate de aplicații diferite, cum ar fi mașinile care se conduc singure, recunoașterea vorbirii, diagnosticul medical și chiar jocurile. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ce este inteligența artificială.[/INST]
Inteligența artificială (AI) este un domeniu al informaticii care se concentrează pe crearea de mașini care pot gândi și acționa ca oamenii.
Aceasta implică utilizarea algoritmilor, învățarea automată și automatizarea pentru a rezolva probleme complexe.
Inteligența artificială poate fi utilizată într-o varietate de aplicații diferite, cum ar fi mașinile care se conduc singure, recunoașterea vorbirii, diagnosticul medical și chiar jocurile.</s> |
Puteți să-mi oferiți câteva rețete (felul principal) care să fie ușor și rapid de preparat. | null | Rețeta 1:
Prăjitură rapidă și ușoară de pui înăbușit
Ingrediente:
- 2 linguri de ulei vegetal
- 2 piepturi de pui dezosate, fără piele, curățate și tăiate în fâșii
- 1 ceapă mică, tăiată în felii
- 2 căței de usturoi, tocați mărunt
- 2 căni de legume proaspete amestecate (cum ar fi ardei gras, morcovi, mazăre, ciuperci)
- 2 linguri de sos de soia cu conținut redus de sodiu
- 2 lingurițe de amidon de porumb
Instrucțiuni:
1. Se încălzește uleiul într-o tigaie mare sau wok la foc mediu-mare.
2. Adăugați puiul, ceapa și usturoiul și prăjiți 2 minute sau până când puiul nu mai este roz.
3. Adăugați legumele și prăjiți încă 2 minute.
4. Într-un bol mic, bateți împreună sosul de soia și amidonul de porumb; adăugați în tigaie și gătiți, amestecând constant, 1 minut sau până când sosul se îngroașă.
Se servește peste orez fiert fierbinte.
Rețeta 2: Macaroane cu brânză la cuptor
Ingrediente:
- 8 uncii de macaroane cot la cot
- 2 linguri de unt
- 2 linguri de făină pentru toate scopurile
- 1 1/2 căni de lapte
- 1/2 linguriță de sare
- 1/4 linguriță de piper negru proaspăt măcinat
- 8 uncii de brânză Cheddar ascuțită, mărunțită
- 1/2 cană de pesmet uscat
Instrucțiuni:
1. Preîncălziți cuptorul la 375°F.
Ungeți un vas de copt de 2 litri puțin adânc; dați deoparte.
2. Gătiți macaroanele în apă clocotită cu sare, conform instrucțiunilor de pe ambalaj; scurgeți-le și dați-le deoparte.
3. Între timp, se topește untul într-o cratiță la foc mediu; se adaugă făina și se gătește, amestecând constant, 1 minut.
4. Adăugați încet laptele, bătând constant pentru a preveni formarea de cocoloașe.
Asezonați cu sare și piper; gătiți, amestecând constant, la foc mediu, până când amestecul abia atinge punctul de fierbere și se îngroașă.
5. Adăugați brânza, amestecând până se topește și se omogenizează.
Se amestecă macaroanele în sosul de brânză.
6. Turnați macaroanele și brânza în vasul de copt pregătit; acoperiți cu pesmet.
7. Coaceți la cuptor 25 de minute sau până când bubuie și miezul este auriu.
Se servește fierbinte. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Puteți să-mi oferiți câteva rețete (felul principal) care să fie ușor și rapid de preparat.[/INST]
Rețeta 1:
Prăjitură rapidă și ușoară de pui înăbușit
Ingrediente:
- 2 linguri de ulei vegetal
- 2 piepturi de pui dezosate, fără piele, curățate și tăiate în fâșii
- 1 ceapă mică, tăiată în felii
- 2 căței de usturoi, tocați mărunt
- 2 căni de legume proaspete amestecate (cum ar fi ardei gras, morcovi, mazăre, ciuperci)
- 2 linguri de sos de soia cu conținut redus de sodiu
- 2 lingurițe de amidon de porumb
Instrucțiuni:
1. Se încălzește uleiul într-o tigaie mare sau wok la foc mediu-mare.
2. Adăugați puiul, ceapa și usturoiul și prăjiți 2 minute sau până când puiul nu mai este roz.
3. Adăugați legumele și prăjiți încă 2 minute.
4. Într-un bol mic, bateți împreună sosul de soia și amidonul de porumb; adăugați în tigaie și gătiți, amestecând constant, 1 minut sau până când sosul se îngroașă.
Se servește peste orez fiert fierbinte.
Rețeta 2: Macaroane cu brânză la cuptor
Ingrediente:
- 8 uncii de macaroane cot la cot
- 2 linguri de unt
- 2 linguri de făină pentru toate scopurile
- 1 1/2 căni de lapte
- 1/2 linguriță de sare
- 1/4 linguriță de piper negru proaspăt măcinat
- 8 uncii de brânză Cheddar ascuțită, mărunțită
- 1/2 cană de pesmet uscat
Instrucțiuni:
1. Preîncălziți cuptorul la 375°F.
Ungeți un vas de copt de 2 litri puțin adânc; dați deoparte.
2. Gătiți macaroanele în apă clocotită cu sare, conform instrucțiunilor de pe ambalaj; scurgeți-le și dați-le deoparte.
3. Între timp, se topește untul într-o cratiță la foc mediu; se adaugă făina și se gătește, amestecând constant, 1 minut.
4. Adăugați încet laptele, bătând constant pentru a preveni formarea de cocoloașe.
Asezonați cu sare și piper; gătiți, amestecând constant, la foc mediu, până când amestecul abia atinge punctul de fierbere și se îngroașă.
5. Adăugați brânza, amestecând până se topește și se omogenizează.
Se amestecă macaroanele în sosul de brânză.
6. Turnați macaroanele și brânza în vasul de copt pregătit; acoperiți cu pesmet.
7. Coaceți la cuptor 25 de minute sau până când bubuie și miezul este auriu.
Se servește fierbinte.</s> |
Care sunt beneficiile de a fi o persoană matinală. | null | Beneficiul de a fi o persoană matinală este sentimentul de realizare obținut prin finalizarea sarcinilor înainte de începerea zilei.
Faptul de a fi o persoană matinală poate oferi, de asemenea, timp suplimentar pentru a medita și a practica mindfulness, pregătindu-vă pentru o zi mai atentă și mai productivă.
În plus, orele de dimineață devreme oferă un sentiment de pace și liniște, permițându-vă să luați un avans în proiectele zilei.
În cele din urmă, profitând de orele mai timpurii ale zilei, o persoană matinală poate, de asemenea, să se încadreze în activitatea fizică și exercițiile fizice, ceea ce duce la un stil de viață mai sănătos. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt beneficiile de a fi o persoană matinală.[/INST]
Beneficiul de a fi o persoană matinală este sentimentul de realizare obținut prin finalizarea sarcinilor înainte de începerea zilei.
Faptul de a fi o persoană matinală poate oferi, de asemenea, timp suplimentar pentru a medita și a practica mindfulness, pregătindu-vă pentru o zi mai atentă și mai productivă.
În plus, orele de dimineață devreme oferă un sentiment de pace și liniște, permițându-vă să luați un avans în proiectele zilei.
În cele din urmă, profitând de orele mai timpurii ale zilei, o persoană matinală poate, de asemenea, să se încadreze în activitatea fizică și exercițiile fizice, ceea ce duce la un stil de viață mai sănătos.</s> |
Care este cel mai bun mod de a comercializa un nou produs în social media. | null | Cel mai bun mod de a comercializa un produs nou pe social media este să vă concentrați pe crearea de conținut care este atractiv, informativ și partajabil.
Postați actualizări regulate despre produs, caracteristicile și beneficiile sale, precum și orice oferte speciale sau promoții.
Asigurați-vă că folosiți elemente vizuale precum imagini, videoclipuri și infografice pentru a capta atenția publicului.
Utilizați povești și sondaje pentru a încuraja implicarea.
Contactați influencerii din industria dvs. și colaborați cu ei pentru a promova produsul.
În cele din urmă, asigurați-vă că urmăriți performanța cu ajutorul analizelor pentru a vă asigura că obțineți o acoperire și un ROI maxime. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cel mai bun mod de a comercializa un nou produs în social media.[/INST]
Cel mai bun mod de a comercializa un produs nou pe social media este să vă concentrați pe crearea de conținut care este atractiv, informativ și partajabil.
Postați actualizări regulate despre produs, caracteristicile și beneficiile sale, precum și orice oferte speciale sau promoții.
Asigurați-vă că folosiți elemente vizuale precum imagini, videoclipuri și infografice pentru a capta atenția publicului.
Utilizați povești și sondaje pentru a încuraja implicarea.
Contactați influencerii din industria dvs. și colaborați cu ei pentru a promova produsul.
În cele din urmă, asigurați-vă că urmăriți performanța cu ajutorul analizelor pentru a vă asigura că obțineți o acoperire și un ROI maxime.</s> |
Cum se prepară un smoothie simplu de iaurt cu fructe. | null | Pentru a face un smoothie simplu de iaurt cu fructe, veți avea nevoie de o cană de iaurt, o cană de fructe congelate sau proaspete și o cană de suc sau lapte.
Dacă doriți să adăugați o textură cremoasă la smoothie, puteți adăuga și o jumătate de cană de înghețată sau banane congelate.
Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până când amestecul este omogen.
Bucurați-vă de smoothie-ul de iaurt cu fructe. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum se prepară un smoothie simplu de iaurt cu fructe.[/INST]
Pentru a face un smoothie simplu de iaurt cu fructe, veți avea nevoie de o cană de iaurt, o cană de fructe congelate sau proaspete și o cană de suc sau lapte.
Dacă doriți să adăugați o textură cremoasă la smoothie, puteți adăuga și o jumătate de cană de înghețată sau banane congelate.
Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până când amestecul este omogen.
Bucurați-vă de smoothie-ul de iaurt cu fructe.</s> |
Care este cel mai bun mod de a păstra busuiocul proaspăt. | null | Cel mai bun mod de a păstra busuiocul proaspăt este să îl înfășurați într-un prosop de hârtie umed și să îl puneți în frigider.
Acest lucru va ajuta la menținerea prospețimii acestuia timp de până la o săptămână. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cel mai bun mod de a păstra busuiocul proaspăt.[/INST]
Cel mai bun mod de a păstra busuiocul proaspăt este să îl înfășurați într-un prosop de hârtie umed și să îl puneți în frigider.
Acest lucru va ajuta la menținerea prospețimii acestuia timp de până la o săptămână.</s> |
Care este cel mai eficient mod de a învăța o limbă nouă. | null | Cel mai eficient mod de a învăța o limbă nouă este să vă cufundați în cultura și limba respectivă.
Căutați să locuiți acolo unde se vorbește limba, interacționați cu vorbitori nativi și petreceți cât mai mult timp posibil înconjurat de limbă.
În plus, folosiți resurse de studiu individual, cum ar fi cursurile de limbi străine și manualele pentru a vă completa cunoștințele și înțelegerea.
În cele din urmă, îmbinați practica de citire, ascultare și vorbire în sesiunile de studiu, concentrându-vă mai mult pe activitățile de vorbire pe măsură ce progresați. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cel mai eficient mod de a învăța o limbă nouă.[/INST]
Cel mai eficient mod de a învăța o limbă nouă este să vă cufundați în cultura și limba respectivă.
Căutați să locuiți acolo unde se vorbește limba, interacționați cu vorbitori nativi și petreceți cât mai mult timp posibil înconjurat de limbă.
În plus, folosiți resurse de studiu individual, cum ar fi cursurile de limbi străine și manualele pentru a vă completa cunoștințele și înțelegerea.
În cele din urmă, îmbinați practica de citire, ascultare și vorbire în sesiunile de studiu, concentrându-vă mai mult pe activitățile de vorbire pe măsură ce progresați.</s> |
Care sunt cele mai importante lucruri de făcut în Santa Monica. | null | Răspundeți:
Cele mai importante lucruri de făcut în Santa Monica includ vizitarea Santa Monica Pier, explorarea Third Street Promenade, savurarea plajei, o plimbare de-a lungul Pierului, vizitarea Santa Monica Mall, explorarea faimosului acvariu Santa Monica Pier, mersul cu bicicleta de-a lungul Pacific Coast Highway, descoperirea Santa Monica State Beach, un tur ghidat al Munților Santa Monica și vizitarea numeroaselor galerii de artă din Santa Monica. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt cele mai importante lucruri de făcut în Santa Monica.[/INST]
Răspundeți:
Cele mai importante lucruri de făcut în Santa Monica includ vizitarea Santa Monica Pier, explorarea Third Street Promenade, savurarea plajei, o plimbare de-a lungul Pierului, vizitarea Santa Monica Mall, explorarea faimosului acvariu Santa Monica Pier, mersul cu bicicleta de-a lungul Pacific Coast Highway, descoperirea Santa Monica State Beach, un tur ghidat al Munților Santa Monica și vizitarea numeroaselor galerii de artă din Santa Monica.</s> |
Cum pot reduce stresul în viața mea de zi cu zi. | null | O modalitate de a reduce stresul în viața de zi cu zi este de a practica atenția.
Mindfulness este o tehnică care vă permite să rămâneți în momentul prezent și să fiți conștient de gândurile și emoțiile dumneavoastră, fără a judeca.
Aceasta vă poate ajuta să vă deconectați de la distrageri și să găsiți momente de pace pe parcursul zilei.
Alte modalități de a reduce stresul includ exercițiile fizice, meditația, discuțiile cu prietenii și familia și inițierea unui hobby. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum pot reduce stresul în viața mea de zi cu zi.[/INST]
O modalitate de a reduce stresul în viața de zi cu zi este de a practica atenția.
Mindfulness este o tehnică care vă permite să rămâneți în momentul prezent și să fiți conștient de gândurile și emoțiile dumneavoastră, fără a judeca.
Aceasta vă poate ajuta să vă deconectați de la distrageri și să găsiți momente de pace pe parcursul zilei.
Alte modalități de a reduce stresul includ exercițiile fizice, meditația, discuțiile cu prietenii și familia și inițierea unui hobby.</s> |
Care este diferența dintre o viză F-1 și o viză J-1. | null | Principala diferență între o viză F-1 și o viză J-1 este scopul călătoriei.
O viză F-1 este destinată studenților care urmează studii academice sau cursuri de limbi străine în Statele Unite.
O viză J-1 se adresează, în general, persoanelor care participă la programe de schimb educațional și cultural, cum ar fi munca și studiul, cercetarea sau predarea.
În plus, deținătorii de vize F-1 au posibilitatea de a lucra în afara campusului în anumite circumstanțe, în timp ce deținătorii de vize J-1 au, de obicei, dreptul de a lucra doar în campus. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este diferența dintre o viză F-1 și o viză J-1.[/INST]
Principala diferență între o viză F-1 și o viză J-1 este scopul călătoriei.
O viză F-1 este destinată studenților care urmează studii academice sau cursuri de limbi străine în Statele Unite.
O viză J-1 se adresează, în general, persoanelor care participă la programe de schimb educațional și cultural, cum ar fi munca și studiul, cercetarea sau predarea.
În plus, deținătorii de vize F-1 au posibilitatea de a lucra în afara campusului în anumite circumstanțe, în timp ce deținătorii de vize J-1 au, de obicei, dreptul de a lucra doar în campus.</s> |
Care este cea mai bună rută pentru a merge din San Francisco, CA la Londra, UK. | null | Cea mai bună rută pentru a merge din San Francisco, CA la Londra, Marea Britanie, este să zburați.
Cele mai multe companii aeriene au rute directe care durează aproximativ 11 ore, dar escalele și timpii de zbor pot varia. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cea mai bună rută pentru a merge din San Francisco, CA la Londra, UK.[/INST]
Cea mai bună rută pentru a merge din San Francisco, CA la Londra, Marea Britanie, este să zburați.
Cele mai multe companii aeriene au rute directe care durează aproximativ 11 ore, dar escalele și timpii de zbor pot varia.</s> |
Cum se editează o fotografie în Photoshop. | null | Pentru a edita o fotografie în Photoshop, va trebui mai întâi să deschideți fotografia în program.
Odată ce fotografia este deschisă, puteți utiliza diferitele instrumente pentru a face ajustări la imagine.
Aceste instrumente includ lucruri precum decuparea, selectarea, redimensionarea, rotirea, retușarea, eliminarea petelor, ajustarea culorii și a contrastului, aplicarea de efecte și multe altele.
Pentru a afla mai multe, puteți cerceta tutoriale Photoshop pe internet sau puteți viziona videoclipuri pe YouTube. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum se editează o fotografie în Photoshop.[/INST]
Pentru a edita o fotografie în Photoshop, va trebui mai întâi să deschideți fotografia în program.
Odată ce fotografia este deschisă, puteți utiliza diferitele instrumente pentru a face ajustări la imagine.
Aceste instrumente includ lucruri precum decuparea, selectarea, redimensionarea, rotirea, retușarea, eliminarea petelor, ajustarea culorii și a contrastului, aplicarea de efecte și multe altele.
Pentru a afla mai multe, puteți cerceta tutoriale Photoshop pe internet sau puteți viziona videoclipuri pe YouTube.</s> |
Care sunt instrucțiunile de siguranță pentru zborul unei drone. | null | Orientările de siguranță pentru zborul unei drone includ:
1. Zburați întotdeauna în raza vizuală a dronei sau la distanța permisă de legile sau reglementările locale.
2. Nu zburați în apropierea altor aeronave, în special în apropierea aeroporturilor.
3. Respectați intimitatea celorlalți și nu zburați deasupra zonelor sensibile, cum ar fi instalațiile guvernamentale, centralele electrice și școlile.
4. Asigurați-vă că drona este într-o stare sigură înainte de a zbura.
Inspectați-o pentru a vedea dacă este deteriorată sau dacă lipsesc piese.
5. Nu zburați în apropierea oamenilor sau a animalelor.
6. Nu zburați drona în condiții meteo nefavorabile, cum ar fi vânt puternic, ploaie puternică sau ceață.
7. Nu pilotați drona la o altitudine mai mare decât cea maximă permisă de legile sau reglementările locale.
8. Respectați toate legile, reglementările și ordonanțele locale legate de utilizarea dronelor. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt instrucțiunile de siguranță pentru zborul unei drone.[/INST]
Orientările de siguranță pentru zborul unei drone includ:
1. Zburați întotdeauna în raza vizuală a dronei sau la distanța permisă de legile sau reglementările locale.
2. Nu zburați în apropierea altor aeronave, în special în apropierea aeroporturilor.
3. Respectați intimitatea celorlalți și nu zburați deasupra zonelor sensibile, cum ar fi instalațiile guvernamentale, centralele electrice și școlile.
4. Asigurați-vă că drona este într-o stare sigură înainte de a zbura.
Inspectați-o pentru a vedea dacă este deteriorată sau dacă lipsesc piese.
5. Nu zburați în apropierea oamenilor sau a animalelor.
6. Nu zburați drona în condiții meteo nefavorabile, cum ar fi vânt puternic, ploaie puternică sau ceață.
7. Nu pilotați drona la o altitudine mai mare decât cea maximă permisă de legile sau reglementările locale.
8. Respectați toate legile, reglementările și ordonanțele locale legate de utilizarea dronelor.</s> |
Cum mă pot asigura că computerul meu nu are viruși. | null | Cel mai bun mod de a vă asigura că computerul dvs. nu conține viruși este să îl mențineți la zi cu cele mai recente patch-uri de securitate și actualizări de la producător.
De asemenea, ar trebui să instalați un software antivirus fiabil și să efectuați scanări regulate ale virusului pentru a detecta și elimina orice software malițios găsit.
În plus, ar trebui să evitați să deschideți e-mailuri necunoscute, să vizitați site-uri web suspecte sau să descărcați orice aplicații sau fișiere din surse nesigure. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum mă pot asigura că computerul meu nu are viruși.[/INST]
Cel mai bun mod de a vă asigura că computerul dvs. nu conține viruși este să îl mențineți la zi cu cele mai recente patch-uri de securitate și actualizări de la producător.
De asemenea, ar trebui să instalați un software antivirus fiabil și să efectuați scanări regulate ale virusului pentru a detecta și elimina orice software malițios găsit.
În plus, ar trebui să evitați să deschideți e-mailuri necunoscute, să vizitați site-uri web suspecte sau să descărcați orice aplicații sau fișiere din surse nesigure.</s> |
Cum se citează corect un site web în format APA. | null | Pentru a cita corect un site web în format APA, furnizați autorul, data publicării, titlul paginii web, URL-ul site-ului web și data la care ați accesat site-ul.
De exemplu:
Smith, J. (2017).
Fapte despre citatele APA.
Pagină web.
Retrieved from http://example.com/apa-citations, December 15,. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum se citează corect un site web în format APA.[/INST]
Pentru a cita corect un site web în format APA, furnizați autorul, data publicării, titlul paginii web, URL-ul site-ului web și data la care ați accesat site-ul.
De exemplu:
Smith, J. (2017).
Fapte despre citatele APA.
Pagină web.
Retrieved from http://example.com/apa-citations, December 15,.</s> |
Care sunt câteva modalități bune de a economisi bani atunci când comandați mâncare la pachet. | null | Comandați articole cu o ofertă sau o promoție specială.
2 Căutați restaurantele care oferă reduceri sau cupoane.
3 Împărtășiți o comandă cu un prieten sau un membru al familiei.
4 Alegeți restaurantele care oferă opțiuni de livrare cu costuri reduse.
5 Alegeți opțiuni de porții mai mici atunci când sunt disponibile.
6 Selectați locurile care oferă mese combinate sau meniuri speciale la prânz.
7 Evitați să comandați mâncare care trebuie să fie foarte mult personalizată.
8 Rămâneți la produse de sezon și limitați ingredientele scumpe.
9 Gătiți singur mesele în loc să comandați mâncare la pachet. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt câteva modalități bune de a economisi bani atunci când comandați mâncare la pachet.[/INST]
Comandați articole cu o ofertă sau o promoție specială.
2 Căutați restaurantele care oferă reduceri sau cupoane.
3 Împărtășiți o comandă cu un prieten sau un membru al familiei.
4 Alegeți restaurantele care oferă opțiuni de livrare cu costuri reduse.
5 Alegeți opțiuni de porții mai mici atunci când sunt disponibile.
6 Selectați locurile care oferă mese combinate sau meniuri speciale la prânz.
7 Evitați să comandați mâncare care trebuie să fie foarte mult personalizată.
8 Rămâneți la produse de sezon și limitați ingredientele scumpe.
9 Gătiți singur mesele în loc să comandați mâncare la pachet.</s> |
Puteți explica ce înseamnă termenul "capcană psihologică". | null | Capcana psihologică este o situație în care un individ simte că este blocat într-o mentalitate irațională sau negativă.
Este asociată cu sentimente de neputință, vinovăție și presiune pentru a menține status quo-ul.
Capcana psihologică poate proveni atât din surse interne, cât și din surse externe, dar la nivel intern poate implica tipare de gândire care sunt greu de eliminat, cum ar fi perfecționismul, stima de sine scăzută și autoconfirmarea dăunătoare.
Aceasta poate afecta relațiile, munca și deciziile de viață în general.
În cele din urmă, poate duce la epuizare și la alte probleme de sănătate mintală. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Puteți explica ce înseamnă termenul "capcană psihologică".[/INST]
Capcana psihologică este o situație în care un individ simte că este blocat într-o mentalitate irațională sau negativă.
Este asociată cu sentimente de neputință, vinovăție și presiune pentru a menține status quo-ul.
Capcana psihologică poate proveni atât din surse interne, cât și din surse externe, dar la nivel intern poate implica tipare de gândire care sunt greu de eliminat, cum ar fi perfecționismul, stima de sine scăzută și autoconfirmarea dăunătoare.
Aceasta poate afecta relațiile, munca și deciziile de viață în general.
În cele din urmă, poate duce la epuizare și la alte probleme de sănătate mintală.</s> |
Puteți explica diferența dintre o lege de fond și o lege procedurală. | null | Dreptul substanțial este un corp de legi care definește și reglementează drepturile și obligațiile legale ale celor care se află sub jurisdicția acelui corp de legi.
Acesta acoperă domenii precum contractele, delictele, proprietatea, dreptul familiei și dreptul penal.
Dreptul procedural descrie pașii care trebuie urmați atunci când o parte introduce o cerere sau întreprinde o acțiune în justiție împotriva altei părți.
Acesta include normele privind probele, procedura civilă, procedura penală, dreptul administrativ și normele de procedură. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Puteți explica diferența dintre o lege de fond și o lege procedurală.[/INST]
Dreptul substanțial este un corp de legi care definește și reglementează drepturile și obligațiile legale ale celor care se află sub jurisdicția acelui corp de legi.
Acesta acoperă domenii precum contractele, delictele, proprietatea, dreptul familiei și dreptul penal.
Dreptul procedural descrie pașii care trebuie urmați atunci când o parte introduce o cerere sau întreprinde o acțiune în justiție împotriva altei părți.
Acesta include normele privind probele, procedura civilă, procedura penală, dreptul administrativ și normele de procedură.</s> |
Care este cea mai ieftină modalitate de a rezerva un zbor de la Los Angeles la Boston. | null | Cea mai ieftină modalitate de a rezerva un zbor de la Los Angeles la Boston se găsește, de obicei, făcând cumpărături online pentru cele mai bune oferte și comparând prețurile de la diferite companii aeriene.
De asemenea, puteți căuta oferte speciale și reduceri pentru a reduce și mai mult costul zborului. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cea mai ieftină modalitate de a rezerva un zbor de la Los Angeles la Boston.[/INST]
Cea mai ieftină modalitate de a rezerva un zbor de la Los Angeles la Boston se găsește, de obicei, făcând cumpărături online pentru cele mai bune oferte și comparând prețurile de la diferite companii aeriene.
De asemenea, puteți căuta oferte speciale și reduceri pentru a reduce și mai mult costul zborului.</s> |
Motorul mașinii mele face un zgomot neobișnuit.
Puteți să descrieți ce ar putea fi. | null | Ar putea fi o varietate de lucruri, dar ar putea fi un semn al unei probleme mecanice, cum ar fi faptul că motorul se luptă din cauza lipsei de ulei sau de lichid de răcire, o evacuare înfundată, o curea sau o scripete slăbită sau un alternator defect. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Motorul mașinii mele face un zgomot neobișnuit.
Puteți să descrieți ce ar putea fi.[/INST]
Ar putea fi o varietate de lucruri, dar ar putea fi un semn al unei probleme mecanice, cum ar fi faptul că motorul se luptă din cauza lipsei de ulei sau de lichid de răcire, o evacuare înfundată, o curea sau o scripete slăbită sau un alternator defect.</s> |
Care este prognoza meteo actuală pentru zona mea. | null | Prognoza meteo actuală pentru zona dvs. este de cer parțial înnorat, cu o maximă de 79 de grade și o minimă de 62 de grade. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este prognoza meteo actuală pentru zona mea.[/INST]
Prognoza meteo actuală pentru zona dvs. este de cer parțial înnorat, cu o maximă de 79 de grade și o minimă de 62 de grade.</s> |
Care sunt câteva sfaturi privind organizarea unui buget și respectarea acestuia. | null | Începeți prin a vă urmări cheltuielile pentru o perioadă de timp.
Uitați-vă la tiparele cheltuielilor dvs. și identificați domeniile în care puteți reduce cheltuielile.
2. Stabiliți obiective realiste și realizabile, cum ar fi economisirea unei anumite sume de dolari pe lună sau reducerea cheltuielilor într-un anumit domeniu.
3. Faceți un buget care să evidențieze câți bani veți aloca pentru anumite cheltuieli.
4. Impuneți-vă limite pentru a vă încadra în buget și evitați achizițiile inutile.
5. Luați în considerare înființarea unui cont bancar separat care să fie folosit exclusiv pentru bugetul dumneavoastră.
6. Automatizați-vă economiile prin stabilirea de transferuri pentru a muta banii în contul de buget/salariu.
7. Utilizați plicuri de bani pentru a cheltui doar ceea ce ați alocat.
8. Împărtășiți-vă bugetul și obiectivele cu un membru al familiei sau cu un prieten de încredere pentru a vă responsabiliza.
9. Revizuiți bugetul și faceți ajustările necesare pentru a vă menține pe drumul cel bun.
10.
Recompensează-te atunci când îți atingi obiectivele bugetare. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt câteva sfaturi privind organizarea unui buget și respectarea acestuia.[/INST]
Începeți prin a vă urmări cheltuielile pentru o perioadă de timp.
Uitați-vă la tiparele cheltuielilor dvs. și identificați domeniile în care puteți reduce cheltuielile.
2. Stabiliți obiective realiste și realizabile, cum ar fi economisirea unei anumite sume de dolari pe lună sau reducerea cheltuielilor într-un anumit domeniu.
3. Faceți un buget care să evidențieze câți bani veți aloca pentru anumite cheltuieli.
4. Impuneți-vă limite pentru a vă încadra în buget și evitați achizițiile inutile.
5. Luați în considerare înființarea unui cont bancar separat care să fie folosit exclusiv pentru bugetul dumneavoastră.
6. Automatizați-vă economiile prin stabilirea de transferuri pentru a muta banii în contul de buget/salariu.
7. Utilizați plicuri de bani pentru a cheltui doar ceea ce ați alocat.
8. Împărtășiți-vă bugetul și obiectivele cu un membru al familiei sau cu un prieten de încredere pentru a vă responsabiliza.
9. Revizuiți bugetul și faceți ajustările necesare pentru a vă menține pe drumul cel bun.
10.
Recompensează-te atunci când îți atingi obiectivele bugetare.</s> |
Cum pot face un buget al gospodăriei. | null | Crearea unui buget al gospodăriei este o modalitate excelentă de a vă gestiona și controla finanțele.
O modalitate de a începe să faceți un buget este să vă listați toate cheltuielile și sursele de venit pe hârtie sau pe o foaie de calcul electronică.
Apoi, clasificați elementele din lista dvs. în diferite tipuri de cheltuieli (locuință, alimente, utilități etc.) și venituri (salariu, comision etc.).
Apoi, estimați de câți bani veți avea nevoie pentru fiecare categorie de cheltuieli în fiecare lună.
Examinați-vă veniturile și stabiliți dacă acestea sunt suficiente pentru a acoperi toate cheltuielile planificate.
Dacă constatați că nu aveți suficienți bani, luați în considerare reducerea sumei pe care o cheltuiți pentru fiecare categorie de cheltuieli pentru a vă echilibra bugetul.
În cele din urmă, urmăriți-vă cheltuielile și revizuiți-vă bugetul în mod regulat pentru a vă asigura că rămâneți pe drumul cel bun în ceea ce privește obiectivele dumneavoastră. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum pot face un buget al gospodăriei.[/INST]
Crearea unui buget al gospodăriei este o modalitate excelentă de a vă gestiona și controla finanțele.
O modalitate de a începe să faceți un buget este să vă listați toate cheltuielile și sursele de venit pe hârtie sau pe o foaie de calcul electronică.
Apoi, clasificați elementele din lista dvs. în diferite tipuri de cheltuieli (locuință, alimente, utilități etc.) și venituri (salariu, comision etc.).
Apoi, estimați de câți bani veți avea nevoie pentru fiecare categorie de cheltuieli în fiecare lună.
Examinați-vă veniturile și stabiliți dacă acestea sunt suficiente pentru a acoperi toate cheltuielile planificate.
Dacă constatați că nu aveți suficienți bani, luați în considerare reducerea sumei pe care o cheltuiți pentru fiecare categorie de cheltuieli pentru a vă echilibra bugetul.
În cele din urmă, urmăriți-vă cheltuielile și revizuiți-vă bugetul în mod regulat pentru a vă asigura că rămâneți pe drumul cel bun în ceea ce privește obiectivele dumneavoastră.</s> |
Care este cea mai bună modalitate de a economisi bani la plata impozitelor mele. | null | Cel mai bun mod de a economisi bani din impozitele dumneavoastră este să profitați de toate deducerile și creditele fiscale disponibile și să vă estimați cu exactitate impozitele, astfel încât să nu ajungeți să datorați mai mult decât este necesar.
În plus, luați în considerare posibilitatea de a profita de conturile de economii pentru pensie, cum ar fi un IRA sau 401(k), și de a contribui cât mai devreme posibil pentru a obține cele mai mari beneficii fiscale. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cea mai bună modalitate de a economisi bani la plata impozitelor mele.[/INST]
Cel mai bun mod de a economisi bani din impozitele dumneavoastră este să profitați de toate deducerile și creditele fiscale disponibile și să vă estimați cu exactitate impozitele, astfel încât să nu ajungeți să datorați mai mult decât este necesar.
În plus, luați în considerare posibilitatea de a profita de conturile de economii pentru pensie, cum ar fi un IRA sau 401(k), și de a contribui cât mai devreme posibil pentru a obține cele mai mari beneficii fiscale.</s> |
Care sunt câteva sfaturi pentru a găsi un apartament la prețuri accesibile. | null | Faceți cercetări online pentru a compara prețurile diferitelor apartamente din zonă.
2 Luați în considerare posibilitatea de a căuta un coleg de cameră pentru a împărți costul chiriei.
3 Negociați cu proprietarii asupra prețului chiriei și a altor facilități.
4 Căutați apartamente disponibile în perioadele fără vârf de activitate, cum ar fi iarna.
5 Căutați anunțuri în zone cu prețuri mai mici care au legături bune de transport.
6 Luați în considerare posibilitatea de a vă muta într-un apartament mai mic pentru a economisi la costul chiriei.
7 Căutați apartamente cu costuri reduse pentru utilități.
8 Căutați oportunități suplimentare de economisire a banilor, cum ar fi subvențiile guvernamentale sau programele de locuințe ale angajatorilor. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt câteva sfaturi pentru a găsi un apartament la prețuri accesibile.[/INST]
Faceți cercetări online pentru a compara prețurile diferitelor apartamente din zonă.
2 Luați în considerare posibilitatea de a căuta un coleg de cameră pentru a împărți costul chiriei.
3 Negociați cu proprietarii asupra prețului chiriei și a altor facilități.
4 Căutați apartamente disponibile în perioadele fără vârf de activitate, cum ar fi iarna.
5 Căutați anunțuri în zone cu prețuri mai mici care au legături bune de transport.
6 Luați în considerare posibilitatea de a vă muta într-un apartament mai mic pentru a economisi la costul chiriei.
7 Căutați apartamente cu costuri reduse pentru utilități.
8 Căutați oportunități suplimentare de economisire a banilor, cum ar fi subvențiile guvernamentale sau programele de locuințe ale angajatorilor.</s> |
Cum pot reduce stresul și anxietatea. | null | O modalitate de a reduce stresul și anxietatea este să vă asigurați că dormiți suficient.
Încercați să aveți 7-8 ore de somn odihnitor în fiecare noapte.
În plus, încercați tehnici de relaxare, cum ar fi respirația profundă sau meditația mindfulness.
Faceți exerciții fizice în mod regulat și asigurați-vă că includeți o anumită formă de activitate fizică în rutina zilnică.
În cele din urmă, faceți-vă timp să vă relaxați și să faceți activități care vă plac, cum ar fi să ascultați muzică sau să citiți o carte. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum pot reduce stresul și anxietatea.[/INST]
O modalitate de a reduce stresul și anxietatea este să vă asigurați că dormiți suficient.
Încercați să aveți 7-8 ore de somn odihnitor în fiecare noapte.
În plus, încercați tehnici de relaxare, cum ar fi respirația profundă sau meditația mindfulness.
Faceți exerciții fizice în mod regulat și asigurați-vă că includeți o anumită formă de activitate fizică în rutina zilnică.
În cele din urmă, faceți-vă timp să vă relaxați și să faceți activități care vă plac, cum ar fi să ascultați muzică sau să citiți o carte.</s> |
Care este populația orașului San Francisco. | null | Populația estimată a orașului San Francisco în 2019 este 883. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este populația orașului San Francisco.[/INST]
Populația estimată a orașului San Francisco în 2019 este 883.</s> |
Care sunt cele mai bune acțiuni în care să investești în acest moment. | null | Cele mai bune acțiuni în care să investești în acest moment depind de o varietate de factori și sunt în continuă schimbare.
Este important să cercetați condițiile actuale ale pieței, să vă consultați cu un consilier financiar și să dezvoltați o strategie de investiții care să funcționeze pentru nevoile dvs. individuale. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt cele mai bune acțiuni în care să investești în acest moment.[/INST]
Cele mai bune acțiuni în care să investești în acest moment depind de o varietate de factori și sunt în continuă schimbare.
Este important să cercetați condițiile actuale ale pieței, să vă consultați cu un consilier financiar și să dezvoltați o strategie de investiții care să funcționeze pentru nevoile dvs. individuale.</s> |
Ați putea rezolva această ecuație algebrică pentru mine. | null | Da, bineînțeles că pot rezolva această ecuație algebrică pentru dumneavoastră.
În primul rând, izolați variabila de pe o parte a ecuației folosind proprietățile de adunare și scădere ale egalității.
Apoi, utilizați proprietățile de înmulțire și de împărțire ale egalității pentru a rezolva ecuația. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ați putea rezolva această ecuație algebrică pentru mine.[/INST]
Da, bineînțeles că pot rezolva această ecuație algebrică pentru dumneavoastră.
În primul rând, izolați variabila de pe o parte a ecuației folosind proprietățile de adunare și scădere ale egalității.
Apoi, utilizați proprietățile de înmulțire și de împărțire ale egalității pentru a rezolva ecuația.</s> |
Care este rețeta pentru pâine prăjită franțuzească. | null | Ingrediente:
2 - 2 ouă mari
3 - 2/3 cană de lapte
4 - 2 linguri de zahăr
5 - 4 felii de pâine albă
6 - 2 linguri de unt
7 - 1 linguriță de extract de vanilie
8 - ¼ linguriță de scorțișoară măcinată
9 - ½ linguriță de nucșoară măcinată
Instrucțiuni:
1 Se încălzește untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
2 Într-un castron puțin adânc, bateți împreună ouăle, laptele, zahărul, extractul de vanilie, scorțișoara și nucșoara.
3 Scufundați feliile de pâine în amestecul de ouă până când ambele părți sunt acoperite.
4 Prăjiți feliile de pâine înmuiate în tigaie, până când se rumenesc pe ambele părți.
5 Serviți pâinea prăjită fierbinte, acoperită cu orice garnitură dorită.
Savurați. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este rețeta pentru pâine prăjită franțuzească.[/INST]
Ingrediente:
2 - 2 ouă mari
3 - 2/3 cană de lapte
4 - 2 linguri de zahăr
5 - 4 felii de pâine albă
6 - 2 linguri de unt
7 - 1 linguriță de extract de vanilie
8 - ¼ linguriță de scorțișoară măcinată
9 - ½ linguriță de nucșoară măcinată
Instrucțiuni:
1 Se încălzește untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
2 Într-un castron puțin adânc, bateți împreună ouăle, laptele, zahărul, extractul de vanilie, scorțișoara și nucșoara.
3 Scufundați feliile de pâine în amestecul de ouă până când ambele părți sunt acoperite.
4 Prăjiți feliile de pâine înmuiate în tigaie, până când se rumenesc pe ambele părți.
5 Serviți pâinea prăjită fierbinte, acoperită cu orice garnitură dorită.
Savurați.</s> |
Care sunt cele mai mari cinci țări din lume. | null | Răspundeți:
Cele mai mari cinci țări din lume, în ordinea mărimii, sunt: Rusia, Canada, China, Statele Unite ale Americii și Brazilia. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt cele mai mari cinci țări din lume.[/INST]
Răspundeți:
Cele mai mari cinci țări din lume, în ordinea mărimii, sunt: Rusia, Canada, China, Statele Unite ale Americii și Brazilia.</s> |
Care este cel mai bun mod de a obține un permis de conducere în acest stat. | null | Cel mai bun mod de a obține un permis de conducere în acest stat este să depuneți o cerere la un birou local de eliberare a permiselor.
Va trebui să furnizați o dovadă de identificare, o dovadă de rezidență și să treceți un test scris sau computerizat de cunoaștere a legilor de circulație.
După ce ați parcurs acești pași, veți primi permisul de conducere. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cel mai bun mod de a obține un permis de conducere în acest stat.[/INST]
Cel mai bun mod de a obține un permis de conducere în acest stat este să depuneți o cerere la un birou local de eliberare a permiselor.
Va trebui să furnizați o dovadă de identificare, o dovadă de rezidență și să treceți un test scris sau computerizat de cunoaștere a legilor de circulație.
După ce ați parcurs acești pași, veți primi permisul de conducere.</s> |
Care sunt pașii necesari pentru a solicita un împrumut pentru afaceri mici. | null | Cercetați și analizați cerințele și documentația necesară pentru un împrumut pentru întreprinderi mici.
2. 2. Strângeți documentația necesară, cum ar fi un plan de afaceri, situații financiare și declarații fiscale.
3. Identificați ce tip de împrumut se potrivește cel mai bine nevoilor afacerii dumneavoastră.
4. Obțineți o copie a raportului de credit și analizați-l cu atenție.
5. Contactați potențialii creditori pentru a înțelege criteriile și cerințele lor de împrumut.
6. Depuneți cererea de împrumut împreună cu documentația necesară.
7. Așteptați ca împrumutătorul să analizeze cererea și să ia o decizie.
8. Primiți documentația de împrumut și asigurați-vă că aceasta corespunde nevoilor și așteptărilor dumneavoastră.
9. Semnați contractul de împrumut și trimiteți orice documente suplimentare.
10.
Efectuați plățile în conformitate cu contractul de împrumut. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt pașii necesari pentru a solicita un împrumut pentru afaceri mici.[/INST]
Cercetați și analizați cerințele și documentația necesară pentru un împrumut pentru întreprinderi mici.
2. 2. Strângeți documentația necesară, cum ar fi un plan de afaceri, situații financiare și declarații fiscale.
3. Identificați ce tip de împrumut se potrivește cel mai bine nevoilor afacerii dumneavoastră.
4. Obțineți o copie a raportului de credit și analizați-l cu atenție.
5. Contactați potențialii creditori pentru a înțelege criteriile și cerințele lor de împrumut.
6. Depuneți cererea de împrumut împreună cu documentația necesară.
7. Așteptați ca împrumutătorul să analizeze cererea și să ia o decizie.
8. Primiți documentația de împrumut și asigurați-vă că aceasta corespunde nevoilor și așteptărilor dumneavoastră.
9. Semnați contractul de împrumut și trimiteți orice documente suplimentare.
10.
Efectuați plățile în conformitate cu contractul de împrumut.</s> |
Puteți explica ce este și cum funcționează o piață de instrumente financiare derivate. | null | O piață de instrumente financiare derivate este o piață pe care două părți pot încheia un acord de cumpărare sau de vânzare a unui activ suport la o dată și la un preț viitor prestabilit.
Activul subiacent poate fi un titlu de valoare, cum ar fi o acțiune sau o obligațiune, o marfă, cum ar fi un futures pe mărfuri, sau o monedă.
În mod obișnuit, piețele instrumentelor financiare derivate sunt utilizate pentru acoperire și speculație și pentru gestionarea riscurilor.
Pe o piață de instrumente financiare derivate, părțile încheie contracte sau acorduri cu termeni și condiții specifice care definesc valoarea și momentul plăților sau al decontării activului suport.
Aceste contracte au o dată de expirare prestabilită și pot fi schimbate sau tranzacționate, în funcție de valoarea lor de bază.
Piețele de instrumente financiare derivate se caracterizează în principal prin efectul de pârghie, care oferă deținătorului câștiguri sau pierderi mai mari decât investiția inițială.
Ca atare, comercianții trebuie să ia în considerare riscul înainte de a intra în astfel de contracte. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Puteți explica ce este și cum funcționează o piață de instrumente financiare derivate.[/INST]
O piață de instrumente financiare derivate este o piață pe care două părți pot încheia un acord de cumpărare sau de vânzare a unui activ suport la o dată și la un preț viitor prestabilit.
Activul subiacent poate fi un titlu de valoare, cum ar fi o acțiune sau o obligațiune, o marfă, cum ar fi un futures pe mărfuri, sau o monedă.
În mod obișnuit, piețele instrumentelor financiare derivate sunt utilizate pentru acoperire și speculație și pentru gestionarea riscurilor.
Pe o piață de instrumente financiare derivate, părțile încheie contracte sau acorduri cu termeni și condiții specifice care definesc valoarea și momentul plăților sau al decontării activului suport.
Aceste contracte au o dată de expirare prestabilită și pot fi schimbate sau tranzacționate, în funcție de valoarea lor de bază.
Piețele de instrumente financiare derivate se caracterizează în principal prin efectul de pârghie, care oferă deținătorului câștiguri sau pierderi mai mari decât investiția inițială.
Ca atare, comercianții trebuie să ia în considerare riscul înainte de a intra în astfel de contracte.</s> |
Care este istoricul imigrației în SUA. | null | Imigrația în Statele Unite are o istorie lungă și complexă, începând cu primele migrații din Asia, acum mai bine de 15.000 de ani, și continuând cu sosirea coloniștilor europeni în secolele al XV-lea și al XVI-lea.
Val după val de imigranți din Europa, precum și din America Centrală și de Sud, din Caraibe, Africa și Asia, au contribuit la dezvoltarea culturală, economică și politică a Statelor Unite.
După o perioadă de relativă stagnare în secolele al XVIII-lea și al XIX-lea, imigrația a crescut rapid începând cu anii 1960, determinată în mare parte de modificările aduse legilor americane privind imigrația și de globalizarea economiei americane.
În prezent, imigranții continuă să joace un rol-cheie în contribuția la economia și cultura națiunii. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este istoricul imigrației în SUA.[/INST]
Imigrația în Statele Unite are o istorie lungă și complexă, începând cu primele migrații din Asia, acum mai bine de 15.000 de ani, și continuând cu sosirea coloniștilor europeni în secolele al XV-lea și al XVI-lea.
Val după val de imigranți din Europa, precum și din America Centrală și de Sud, din Caraibe, Africa și Asia, au contribuit la dezvoltarea culturală, economică și politică a Statelor Unite.
După o perioadă de relativă stagnare în secolele al XVIII-lea și al XIX-lea, imigrația a crescut rapid începând cu anii 1960, determinată în mare parte de modificările aduse legilor americane privind imigrația și de globalizarea economiei americane.
În prezent, imigranții continuă să joace un rol-cheie în contribuția la economia și cultura națiunii.</s> |
Ce metode pot folosi pentru a-mi îmbunătăți abilitățile de vorbire în public. | null | Câteva metode pe care le puteți utiliza pentru a vă îmbunătăți abilitățile de vorbire în public sunt:
1. Urmați un curs de vorbire în public.
2. Exersați în fața unei oglinzi sau a unei camere video.
3. Alcătuiți un suport vizual sau o prezentare eficientă.
4. Familiarizați-vă cu subiectul pe care urmează să vorbiți.
5. Asigurați-vă că folosiți un limbaj corporal natural.
6. Nu vă grăbiți și exersați să vă țineți discursul cu voce tare.
7. Folosiți pauze și inflexiuni pentru a sublinia punctele cheie.
8. Încercați să spuneți o poveste prin discursul dumneavoastră.
9. Ascultați alți vorbitori de succes în public.
10.
Relaționați-vă cu experți în domeniu. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ce metode pot folosi pentru a-mi îmbunătăți abilitățile de vorbire în public.[/INST]
Câteva metode pe care le puteți utiliza pentru a vă îmbunătăți abilitățile de vorbire în public sunt:
1. Urmați un curs de vorbire în public.
2. Exersați în fața unei oglinzi sau a unei camere video.
3. Alcătuiți un suport vizual sau o prezentare eficientă.
4. Familiarizați-vă cu subiectul pe care urmează să vorbiți.
5. Asigurați-vă că folosiți un limbaj corporal natural.
6. Nu vă grăbiți și exersați să vă țineți discursul cu voce tare.
7. Folosiți pauze și inflexiuni pentru a sublinia punctele cheie.
8. Încercați să spuneți o poveste prin discursul dumneavoastră.
9. Ascultați alți vorbitori de succes în public.
10.
Relaționați-vă cu experți în domeniu.</s> |
Care sunt cele cinci etape ale dezvoltării unei echipe. | null | Cele cinci etape de dezvoltare a echipei sunt:
Formarea, Storming, Norming, Performing și Adjourning. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt cele cinci etape ale dezvoltării unei echipe.[/INST]
Cele cinci etape de dezvoltare a echipei sunt:
Formarea, Storming, Norming, Performing și Adjourning.</s> |
Ce căi de carieră sunt disponibile în domeniul informaticii. | null | Există multe căi de carieră disponibile în domeniul informaticii, inclusiv inginerie software, dezvoltare web, analiză de date, inteligență artificială, administrare de sisteme, securitate cibernetică, inginerie de rețea, testare de software, securitate de rețea, dezvoltare de jocuri și management IT. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ce căi de carieră sunt disponibile în domeniul informaticii.[/INST]
Există multe căi de carieră disponibile în domeniul informaticii, inclusiv inginerie software, dezvoltare web, analiză de date, inteligență artificială, administrare de sisteme, securitate cibernetică, inginerie de rețea, testare de software, securitate de rețea, dezvoltare de jocuri și management IT.</s> |
Cum pot cultiva inteligența emoțională la copii. | null | Una dintre cele mai bune modalități de a cultiva inteligența emoțională la copii este prin modelarea unui comportament care să prezinte o inteligență emoțională puternică.
Ajutați-i pe copii să exerseze autocunoașterea și autoreglarea, vorbindu-le despre sentimentele lor și despre cum le pot gestiona într-un mod sănătos.
Încurajați-i pe copii să se gândească la modul în care comportamentul lor îi afectează pe ceilalți, inclusiv dacă este sau nu amabil.
Jucați jocuri care presupun luarea de rânduri, cooperarea cu ceilalți și răspunsul amabil față de persoanele aflate în situații dificile.
Oferiți copiilor oportunități de a lua decizii și de a exersa rezolvarea problemelor.
Mai presus de toate, oferiți copiilor un mediu care să îi susțină și să le accepte sentimentele. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum pot cultiva inteligența emoțională la copii.[/INST]
Una dintre cele mai bune modalități de a cultiva inteligența emoțională la copii este prin modelarea unui comportament care să prezinte o inteligență emoțională puternică.
Ajutați-i pe copii să exerseze autocunoașterea și autoreglarea, vorbindu-le despre sentimentele lor și despre cum le pot gestiona într-un mod sănătos.
Încurajați-i pe copii să se gândească la modul în care comportamentul lor îi afectează pe ceilalți, inclusiv dacă este sau nu amabil.
Jucați jocuri care presupun luarea de rânduri, cooperarea cu ceilalți și răspunsul amabil față de persoanele aflate în situații dificile.
Oferiți copiilor oportunități de a lua decizii și de a exersa rezolvarea problemelor.
Mai presus de toate, oferiți copiilor un mediu care să îi susțină și să le accepte sentimentele.</s> |
Ce evenimente din trecut au modelat climatul politic actual. | null | Revoluția industrială și creșterea bruscă a globalizării care a rezultat au jucat un rol semnificativ în modelarea climatului politic actual.
2 Recesiunea economică din 2008 și criza financiară ulterioară au avut un impact major asupra politicii globale, în special în ceea ce privește politicile de securitate națională și de protecție socială.
3 Ascensiunea populismului și alegerea mai multor lideri populiști în țări importante au contribuit la o schimbare a atitudinilor față de imigrație și globalizare.
4 Mai recent, pandemia COVID-19 a provocat schimbări dramatice în modul în care guvernele din întreaga lume răspund la impactul sănătății, economic și social al crizei. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ce evenimente din trecut au modelat climatul politic actual.[/INST]
Revoluția industrială și creșterea bruscă a globalizării care a rezultat au jucat un rol semnificativ în modelarea climatului politic actual.
2 Recesiunea economică din 2008 și criza financiară ulterioară au avut un impact major asupra politicii globale, în special în ceea ce privește politicile de securitate națională și de protecție socială.
3 Ascensiunea populismului și alegerea mai multor lideri populiști în țări importante au contribuit la o schimbare a atitudinilor față de imigrație și globalizare.
4 Mai recent, pandemia COVID-19 a provocat schimbări dramatice în modul în care guvernele din întreaga lume răspund la impactul sănătății, economic și social al crizei.</s> |
Cum ar trebui să îmi dresez cel mai bine noul cățeluș. | null | Cel mai bun mod de a vă dresa noul cățeluș este să începeți cu elementele de bază, cum ar fi dresajul în casă și comenzile.
Consecvența și întărirea pozitivă sunt esențiale pentru un antrenament de succes.
Asigură-te că îți recompensezi cățelul atunci când face ceea ce trebuie și evită să-l pedepsești dacă se comportă greșit.
Socializarea este, de asemenea, importantă pentru căței, așa că încercați să îi prezentați cățelușului dumneavoastră diferite persoane, locuri și animale într-un mediu sigur și controlat.
În cele din urmă, aveți răbdare și nu uitați că puii învață în ritmuri diferite, așa că procesul de dresaj va necesita timp și efort. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum ar trebui să îmi dresez cel mai bine noul cățeluș.[/INST]
Cel mai bun mod de a vă dresa noul cățeluș este să începeți cu elementele de bază, cum ar fi dresajul în casă și comenzile.
Consecvența și întărirea pozitivă sunt esențiale pentru un antrenament de succes.
Asigură-te că îți recompensezi cățelul atunci când face ceea ce trebuie și evită să-l pedepsești dacă se comportă greșit.
Socializarea este, de asemenea, importantă pentru căței, așa că încercați să îi prezentați cățelușului dumneavoastră diferite persoane, locuri și animale într-un mediu sigur și controlat.
În cele din urmă, aveți răbdare și nu uitați că puii învață în ritmuri diferite, așa că procesul de dresaj va necesita timp și efort.</s> |
Care este cel mai bun mod de a curăța un covor persan acasă. | null | Cel mai bun mod de a curăța un covor persan acasă este să îl aspirați în mod regulat, să curățați pe alocuri petele și vărsăturile cu o soluție ușoară de apă și săpun și să îndepărtați blana și firele de păr de animale de companie cu o perie.
Dacă covorul dvs. are pete mai încăpățânate, cel mai bine este să apelați la servicii de curățare profesionale pentru a vă asigura că covorul nu se deteriorează. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cel mai bun mod de a curăța un covor persan acasă.[/INST]
Cel mai bun mod de a curăța un covor persan acasă este să îl aspirați în mod regulat, să curățați pe alocuri petele și vărsăturile cu o soluție ușoară de apă și săpun și să îndepărtați blana și firele de păr de animale de companie cu o perie.
Dacă covorul dvs. are pete mai încăpățânate, cel mai bine este să apelați la servicii de curățare profesionale pentru a vă asigura că covorul nu se deteriorează.</s> |
Care este cea mai rentabilă modalitate de a izola o casă într-un climat rece. | null | Cea mai rentabilă modalitate de a izola o casă într-un climat rece este de a folosi o combinație de materiale izolante în pereți, podele și pod.
Acest lucru include adăugarea de izolație din spumă în zone cum ar fi în jurul ferestrelor și ușilor, în pereții subsolului și în pod; și instalarea de izolație din fibră de sticlă, vată minerală, celuloză sau plăci de spumă în pereți și podele.
În plus, climatizarea ușilor, a ferestrelor și a altor zone poate contribui la reducerea suplimentară a pierderilor de căldură și la îmbunătățirea eficienței casei dumneavoastră. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cea mai rentabilă modalitate de a izola o casă într-un climat rece.[/INST]
Cea mai rentabilă modalitate de a izola o casă într-un climat rece este de a folosi o combinație de materiale izolante în pereți, podele și pod.
Acest lucru include adăugarea de izolație din spumă în zone cum ar fi în jurul ferestrelor și ușilor, în pereții subsolului și în pod; și instalarea de izolație din fibră de sticlă, vată minerală, celuloză sau plăci de spumă în pereți și podele.
În plus, climatizarea ușilor, a ferestrelor și a altor zone poate contribui la reducerea suplimentară a pierderilor de căldură și la îmbunătățirea eficienței casei dumneavoastră.</s> |
Care este un înlocuitor bun, vegetarian, pentru carnea de vită tocată. | null | Un excelent înlocuitor vegetarian pentru carnea de vită tocată este lintea.
Lintea oferă o sursă excelentă de proteine și are o textură consistentă, asemănătoare cărnii.
Ele sunt, de asemenea, pline de nutrienți esențiali și sunt relativ ieftin de cumpărat.
Le puteți folosi pentru a prepara o mare varietate de mâncăruri vegane, de la tacos la caserole. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este un înlocuitor bun, vegetarian, pentru carnea de vită tocată.[/INST]
Un excelent înlocuitor vegetarian pentru carnea de vită tocată este lintea.
Lintea oferă o sursă excelentă de proteine și are o textură consistentă, asemănătoare cărnii.
Ele sunt, de asemenea, pline de nutrienți esențiali și sunt relativ ieftin de cumpărat.
Le puteți folosi pentru a prepara o mare varietate de mâncăruri vegane, de la tacos la caserole.</s> |
Care este cea mai bună metodă pentru eliberarea de stres. | null | Cea mai bună metodă pentru ameliorarea stresului este să vă concentrați pe îngrijirea de sine.
Acest lucru poate implica activități precum dormitul suficient, practicarea de exerciții fizice în mod regulat, alocarea de timp pentru a vă relaxa, o dietă echilibrată, practicarea atenției și a meditației și conectarea cu prietenii și familia care vă sprijină. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cea mai bună metodă pentru eliberarea de stres.[/INST]
Cea mai bună metodă pentru ameliorarea stresului este să vă concentrați pe îngrijirea de sine.
Acest lucru poate implica activități precum dormitul suficient, practicarea de exerciții fizice în mod regulat, alocarea de timp pentru a vă relaxa, o dietă echilibrată, practicarea atenției și a meditației și conectarea cu prietenii și familia care vă sprijină.</s> |
Puteți să-mi spuneți cum să fac o omletă perfectă. | null | Pentru a face o omletă perfectă, începeți prin a bate împreună 3 ouă mari într-un castron.
Topește 1 lingură de unt într-o tigaie la foc mediu-mare.
După ce s-a topit, adăugați ouăle și reduceți focul la mediu-jos.
Lăsați ouăle să se gătească încet până când devin pufoase.
Odată ce ouăle sunt aproape fierte, adăugați umplutura dorită, cum ar fi legume fierte, brânză rasă, carne fiartă sau o combinație din toate acestea.
Lăsați amestecul să se gătească timp de aproximativ 30 de secunde și apoi pliați o jumătate peste cealaltă.
Lăsați omleta să se gătească încă aproximativ un minut înainte de a o glisa cu grijă pe o farfurie.
Se presară cu un vârf de cuțit de sare și sunteți gata să vă bucurați de o omletă delicioasă și perfectă. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Puteți să-mi spuneți cum să fac o omletă perfectă.[/INST]
Pentru a face o omletă perfectă, începeți prin a bate împreună 3 ouă mari într-un castron.
Topește 1 lingură de unt într-o tigaie la foc mediu-mare.
După ce s-a topit, adăugați ouăle și reduceți focul la mediu-jos.
Lăsați ouăle să se gătească încet până când devin pufoase.
Odată ce ouăle sunt aproape fierte, adăugați umplutura dorită, cum ar fi legume fierte, brânză rasă, carne fiartă sau o combinație din toate acestea.
Lăsați amestecul să se gătească timp de aproximativ 30 de secunde și apoi pliați o jumătate peste cealaltă.
Lăsați omleta să se gătească încă aproximativ un minut înainte de a o glisa cu grijă pe o farfurie.
Se presară cu un vârf de cuțit de sare și sunteți gata să vă bucurați de o omletă delicioasă și perfectă.</s> |
Cum mă mențin în formă în timp ce lucrez de acasă. | null | Cel mai bun mod de a rămâne în formă în timp ce lucrați de acasă este de a crea o rutină regulată de exerciții fizice.
Încercați să planificați și să vă angajați la un timp stabilit pentru exerciții fizice în fiecare zi.
Încorporați activități precum alergatul, mersul pe bicicletă, săriturile sau chiar treburile casnice care vă cer să fiți activi.
În plus, fiți atenți la alimentele pe care le consumați și concentrați-vă pe menținerea unei diete echilibrate. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum mă mențin în formă în timp ce lucrez de acasă.[/INST]
Cel mai bun mod de a rămâne în formă în timp ce lucrați de acasă este de a crea o rutină regulată de exerciții fizice.
Încercați să planificați și să vă angajați la un timp stabilit pentru exerciții fizice în fiecare zi.
Încorporați activități precum alergatul, mersul pe bicicletă, săriturile sau chiar treburile casnice care vă cer să fiți activi.
În plus, fiți atenți la alimentele pe care le consumați și concentrați-vă pe menținerea unei diete echilibrate.</s> |
Ce modalități sunt disponibile pentru a investi o sumă mică de bani. | null | Există mai multe modalități de a investi o sumă mică de bani, inclusiv investiția în acțiuni și fonduri mutuale, investiția în proprietăți imobiliare, înființarea unui certificat de depozit, investiția într-un cont de piață monetară sau investiția într-un cont de economii cu randament ridicat. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ce modalități sunt disponibile pentru a investi o sumă mică de bani.[/INST]
Există mai multe modalități de a investi o sumă mică de bani, inclusiv investiția în acțiuni și fonduri mutuale, investiția în proprietăți imobiliare, înființarea unui certificat de depozit, investiția într-un cont de piață monetară sau investiția într-un cont de economii cu randament ridicat.</s> |
Care sunt câteva strategii de reducere a facturii mele la electricitate. | null | Înlocuiți aparatele electrocasnice mari consumatoare de energie cu modele mai eficiente din punct de vedere energetic.
2 Instalați becuri cu consum redus de energie.
3 Asigurați-vă că opriți toate corpurile de iluminat, aparatele electrocasnice și electronice atunci când nu sunt utilizate.
4 Utilizați senzori de ușă și fereastră pentru a regla temperatura din fiecare cameră.
5 Utilizați sisteme de energie solară sau alte surse de energie regenerabilă.
6 Instalați un termostat inteligent pentru a gestiona mai bine setările de temperatură.
7 Verificați dacă există scurgeri de aer în jurul ferestrelor și ușilor și folosiți burlane pentru a bloca curenții de aer.
8 Folosiți ventilatoarele de tavan numai atunci când este necesar și în direcția corectă pentru sezon.
9 Utilizați lumina naturală a soarelui în locul luminilor atunci când este posibil.
10 Verificați regulat factura de energie electrică și comparați periodic tarifele între diferiți furnizori de energie. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt câteva strategii de reducere a facturii mele la electricitate.[/INST]
Înlocuiți aparatele electrocasnice mari consumatoare de energie cu modele mai eficiente din punct de vedere energetic.
2 Instalați becuri cu consum redus de energie.
3 Asigurați-vă că opriți toate corpurile de iluminat, aparatele electrocasnice și electronice atunci când nu sunt utilizate.
4 Utilizați senzori de ușă și fereastră pentru a regla temperatura din fiecare cameră.
5 Utilizați sisteme de energie solară sau alte surse de energie regenerabilă.
6 Instalați un termostat inteligent pentru a gestiona mai bine setările de temperatură.
7 Verificați dacă există scurgeri de aer în jurul ferestrelor și ușilor și folosiți burlane pentru a bloca curenții de aer.
8 Folosiți ventilatoarele de tavan numai atunci când este necesar și în direcția corectă pentru sezon.
9 Utilizați lumina naturală a soarelui în locul luminilor atunci când este posibil.
10 Verificați regulat factura de energie electrică și comparați periodic tarifele între diferiți furnizori de energie.</s> |
Puteți să-mi spuneți cum să scriu un plan de afaceri. | null | Redactarea unui plan de afaceri este un pas important în lansarea sau dezvoltarea unei afaceri.
Acesta ar trebui să prezinte obiectivele afacerii dumneavoastră, strategiile, proiecțiile financiare și orice alte componente necesare.
Primul pas este să vă cercetați și să vă analizați ideea de afaceri, schițând și defalcând toate sarcinile și obiectivele afacerii dvs.
Ar trebui apoi să creați un rezumat executiv care să descrie scopul afacerii dvs. și să sublinieze orice puncte de vânzare unice pe care le-ar putea avea.
În continuare, descrieți produsele și serviciile pe care intenționați să le oferiți și modul în care acestea se încadrează pe piață.
Creați o strategie de marketing, identificând grupul demografic țintă și metodele pe care intenționați să le folosiți pentru a-l atinge.
Includeți un plan financiar detaliat, indicând veniturile și cheltuielile preconizate.
În cele din urmă, creați un plan de gestionare a operațiunilor zilnice și de punere în aplicare a strategiilor dumneavoastră. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Puteți să-mi spuneți cum să scriu un plan de afaceri.[/INST]
Redactarea unui plan de afaceri este un pas important în lansarea sau dezvoltarea unei afaceri.
Acesta ar trebui să prezinte obiectivele afacerii dumneavoastră, strategiile, proiecțiile financiare și orice alte componente necesare.
Primul pas este să vă cercetați și să vă analizați ideea de afaceri, schițând și defalcând toate sarcinile și obiectivele afacerii dvs.
Ar trebui apoi să creați un rezumat executiv care să descrie scopul afacerii dvs. și să sublinieze orice puncte de vânzare unice pe care le-ar putea avea.
În continuare, descrieți produsele și serviciile pe care intenționați să le oferiți și modul în care acestea se încadrează pe piață.
Creați o strategie de marketing, identificând grupul demografic țintă și metodele pe care intenționați să le folosiți pentru a-l atinge.
Includeți un plan financiar detaliat, indicând veniturile și cheltuielile preconizate.
În cele din urmă, creați un plan de gestionare a operațiunilor zilnice și de punere în aplicare a strategiilor dumneavoastră.</s> |
Ce boli sunt cel mai strâns legate de fumat. | null | Cele mai frecvente boli legate de fumat sunt cancerul pulmonar, bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică) și bronșita.
Alte probleme de sănătate asociate cu fumatul includ diabetul, funcția pulmonară slabă, cancerul laringian, cancerul de rinichi, cancerul de vezică urinară și boala coronariană. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ce boli sunt cel mai strâns legate de fumat.[/INST]
Cele mai frecvente boli legate de fumat sunt cancerul pulmonar, bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică) și bronșita.
Alte probleme de sănătate asociate cu fumatul includ diabetul, funcția pulmonară slabă, cancerul laringian, cancerul de rinichi, cancerul de vezică urinară și boala coronariană.</s> |
Ce sfaturi aveți pentru o alimentație sănătoasă. | null | Consumați o varietate de alimente, inclusiv multe fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe.
2. Limitați aportul de alimente procesate, grăsimi saturate și zaharuri adăugate.
3. Beți multă apă și limitați băuturile zaharoase.
4. Fiți atenți la mărimea porțiilor și nu exagerați.
5. Puneți la dispoziție gustări nutritive.
6. Încercați să gătiți acasă și să preparați mesele de la zero.
7. Faceți schimburi sănătoase pentru ingrediente, cum ar fi utilizarea iaurtului grecesc simplu în loc de maioneză.
8. Încercați să găsiți un echilibru; permiteți-vă răsfățuri cu moderație.
9. Ascultați-vă corpul și fiți conștienți de modul în care vă fac să vă simțiți anumite alimente.
10.
Faceți exerciții fizice în mod regulat pentru o stare de bine optimă. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ce sfaturi aveți pentru o alimentație sănătoasă.[/INST]
Consumați o varietate de alimente, inclusiv multe fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe.
2. Limitați aportul de alimente procesate, grăsimi saturate și zaharuri adăugate.
3. Beți multă apă și limitați băuturile zaharoase.
4. Fiți atenți la mărimea porțiilor și nu exagerați.
5. Puneți la dispoziție gustări nutritive.
6. Încercați să gătiți acasă și să preparați mesele de la zero.
7. Faceți schimburi sănătoase pentru ingrediente, cum ar fi utilizarea iaurtului grecesc simplu în loc de maioneză.
8. Încercați să găsiți un echilibru; permiteți-vă răsfățuri cu moderație.
9. Ascultați-vă corpul și fiți conștienți de modul în care vă fac să vă simțiți anumite alimente.
10.
Faceți exerciții fizice în mod regulat pentru o stare de bine optimă.</s> |
Cum se scrie o scrisoare de intenție pentru un nou loc de muncă. | null | Pentru a scrie o scrisoare de intenție de succes pentru un nou loc de muncă, este important să vă arătați entuziasmul și pasiunea pentru postul pentru care candidați.
Începeți scrisoarea prin a vă prezenta și a vă exprima interesul pentru postul respectiv.
Apoi, arătați că aveți experiența și competențele necesare pentru postul respectiv.
Oferiți exemple care să vă ilustreze calificările și includeți orice atuuri speciale pe care le aveți și care v-ar face un candidat ideal pentru acest rol.
În cele din urmă, încheiați scrisoarea exprimându-vă aprecierea și explicați de ce postul se potrivește perfect pentru dumneavoastră.
Transmiteți încrederea în abilitățile dumneavoastră și includeți datele dumneavoastră de contact în cazul în care managerul care face angajarea dorește să ia legătura cu dumneavoastră. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum se scrie o scrisoare de intenție pentru un nou loc de muncă.[/INST]
Pentru a scrie o scrisoare de intenție de succes pentru un nou loc de muncă, este important să vă arătați entuziasmul și pasiunea pentru postul pentru care candidați.
Începeți scrisoarea prin a vă prezenta și a vă exprima interesul pentru postul respectiv.
Apoi, arătați că aveți experiența și competențele necesare pentru postul respectiv.
Oferiți exemple care să vă ilustreze calificările și includeți orice atuuri speciale pe care le aveți și care v-ar face un candidat ideal pentru acest rol.
În cele din urmă, încheiați scrisoarea exprimându-vă aprecierea și explicați de ce postul se potrivește perfect pentru dumneavoastră.
Transmiteți încrederea în abilitățile dumneavoastră și includeți datele dumneavoastră de contact în cazul în care managerul care face angajarea dorește să ia legătura cu dumneavoastră.</s> |
Care sunt beneficiile dietei mediteraneene. | null | Dieta mediteraneană este bogată în fructe, legume, cereale integrale, fasole, nuci, ulei de măsline și alte surse sănătoase de grăsimi.
Este săracă în carne roșie și carne procesată, ceea ce poate reduce riscul de boli de inimă și alte boli cronice.
În plus, studiile au arătat că dieta mediteraneană poate ajuta la reducerea riscului de apariție a anumitor tipuri de cancer, precum și a diabetului și a obezității.
Mai mult, cei care urmează această dietă se simt adesea sătui mai mult timp, ajutând la menținerea unei greutăți sănătoase.
În plus, cercetările indică faptul că dieta poate îmbunătăți funcționarea cognitivă și stimula sănătatea mentală generală. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt beneficiile dietei mediteraneene.[/INST]
Dieta mediteraneană este bogată în fructe, legume, cereale integrale, fasole, nuci, ulei de măsline și alte surse sănătoase de grăsimi.
Este săracă în carne roșie și carne procesată, ceea ce poate reduce riscul de boli de inimă și alte boli cronice.
În plus, studiile au arătat că dieta mediteraneană poate ajuta la reducerea riscului de apariție a anumitor tipuri de cancer, precum și a diabetului și a obezității.
Mai mult, cei care urmează această dietă se simt adesea sătui mai mult timp, ajutând la menținerea unei greutăți sănătoase.
În plus, cercetările indică faptul că dieta poate îmbunătăți funcționarea cognitivă și stimula sănătatea mentală generală.</s> |
Care este cel mai bun mod de a gestiona un dezacord cu un prieten. | null | Cel mai bun mod de a gestiona un dezacord cu un prieten este de a comunica deschis și sincer.
Încercați să vă concentrați pe înțelegerea punctului lor de vedere și pe exprimarea a ceea ce simțiți într-un mod respectuos.
Acordarea timpului necesar pentru a asculta și a căuta un teren comun poate contribui la minimizarea conflictului, în timp ce respectul și înțelegerea reciprocă pot ajuta la rezolvarea dezacordului. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care este cel mai bun mod de a gestiona un dezacord cu un prieten.[/INST]
Cel mai bun mod de a gestiona un dezacord cu un prieten este de a comunica deschis și sincer.
Încercați să vă concentrați pe înțelegerea punctului lor de vedere și pe exprimarea a ceea ce simțiți într-un mod respectuos.
Acordarea timpului necesar pentru a asculta și a căuta un teren comun poate contribui la minimizarea conflictului, în timp ce respectul și înțelegerea reciprocă pot ajuta la rezolvarea dezacordului.</s> |
Care sunt diferitele tipuri de conturi de pensii. | null | IRA tradițional
2 Roth IRA
3 SEP IRA
4 SIMPLE IRA
5 401(k)
6 403(b)
7 Anuități
8 Contul de economii pentru sănătate (HSA. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Care sunt diferitele tipuri de conturi de pensii.[/INST]
IRA tradițional
2 Roth IRA
3 SEP IRA
4 SIMPLE IRA
5 401(k)
6 403(b)
7 Anuități
8 Contul de economii pentru sănătate (HSA.</s> |
Cum pot refuza politicos o invitație. | null | Un mod politicos de a refuza o invitație este să mulțumiți persoanei pentru invitație și să explicați că nu sunteți disponibil să participați.
Puteți preciza că apreciați efortul depus și că nu veți putea ajunge.
De exemplu, "Vă mulțumesc pentru invitație.
Apreciez gestul, dar nu pot participa. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum pot refuza politicos o invitație.[/INST]
Un mod politicos de a refuza o invitație este să mulțumiți persoanei pentru invitație și să explicați că nu sunteți disponibil să participați.
Puteți preciza că apreciați efortul depus și că nu veți putea ajunge.
De exemplu, "Vă mulțumesc pentru invitație.
Apreciez gestul, dar nu pot participa.</s> |
Puteți explica conceptul de clasificare a cuvintelor cheie în optimizarea pentru motoarele de căutare. | null | Clasamentul cuvintelor cheie în optimizarea motoarelor de căutare (SEO) este procesul de determinare a ordinii în care un anumit cuvânt cheie apare în paginile de rezultate organice (neplătite) ale motoarelor de căutare (SERP).
Scopul general al clasificării cuvintelor-cheie este de a crește vizibilitatea unui anumit site web, asigurându-se că acesta apare cât mai aproape de partea superioară a SERPs pentru căutările de cuvinte-cheie legate de conținutul site-ului web.
Profesioniștii SEO folosesc o serie de tehnici pentru a optimiza site-urile web pentru clasarea pe cuvinte cheie, inclusiv tehnici on-page, cum ar fi optimizarea conținutului, optimizarea cuvintelor cheie și tehnici off-page, cum ar fi crearea de linkuri. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Puteți explica conceptul de clasificare a cuvintelor cheie în optimizarea pentru motoarele de căutare.[/INST]
Clasamentul cuvintelor cheie în optimizarea motoarelor de căutare (SEO) este procesul de determinare a ordinii în care un anumit cuvânt cheie apare în paginile de rezultate organice (neplătite) ale motoarelor de căutare (SERP).
Scopul general al clasificării cuvintelor-cheie este de a crește vizibilitatea unui anumit site web, asigurându-se că acesta apare cât mai aproape de partea superioară a SERPs pentru căutările de cuvinte-cheie legate de conținutul site-ului web.
Profesioniștii SEO folosesc o serie de tehnici pentru a optimiza site-urile web pentru clasarea pe cuvinte cheie, inclusiv tehnici on-page, cum ar fi optimizarea conținutului, optimizarea cuvintelor cheie și tehnici off-page, cum ar fi crearea de linkuri.</s> |
Cum arată un pui de caracatiță. | null | Un pui de caracatiță arată ca o versiune mică a unei caracatițe adulte, cu un corp moale și opt brațe.
Ele pot avea o culoare gri deschis cu pete mai întunecate care acționează ca un camuflaj.
Ochii lor sunt deja destul de dezvoltați în acest stadiu, iar tentaculele lor sunt încă scurte și rotunjite. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum arată un pui de caracatiță.[/INST]
Un pui de caracatiță arată ca o versiune mică a unei caracatițe adulte, cu un corp moale și opt brațe.
Ele pot avea o culoare gri deschis cu pete mai întunecate care acționează ca un camuflaj.
Ochii lor sunt deja destul de dezvoltați în acest stadiu, iar tentaculele lor sunt încă scurte și rotunjite.</s> |
Cum pot calcula costul pentru un credit auto. | null | Pentru a calcula costul pentru un împrumut auto, va trebui să cunoașteți suma principală a împrumutului, termenul sau durata împrumutului și rata dobânzii.
Puteți utiliza apoi un calculator de împrumut online pentru a calcula costul total al împrumutului, precum și o plată lunară estimată. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum pot calcula costul pentru un credit auto.[/INST]
Pentru a calcula costul pentru un împrumut auto, va trebui să cunoașteți suma principală a împrumutului, termenul sau durata împrumutului și rata dobânzii.
Puteți utiliza apoi un calculator de împrumut online pentru a calcula costul total al împrumutului, precum și o plată lunară estimată.</s> |
Ce medicamente sunt folosite pentru tratarea anxietății. | null | Medicamentele utilizate în mod obișnuit pentru tratarea anxietății includ inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI), cum ar fi sertralina și escitalopramul;
inhibitori ai recaptării serotoninei-norepinefrinei (SNRI), cum ar fi venlafaxina și duloxetina; antidepresive triciclice (TCA), cum ar fi imipramina și amitriptilina; și benzodiazepine, cum ar fi lorazepam și diazepam. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Ce medicamente sunt folosite pentru tratarea anxietății.[/INST]
Medicamentele utilizate în mod obișnuit pentru tratarea anxietății includ inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI), cum ar fi sertralina și escitalopramul;
inhibitori ai recaptării serotoninei-norepinefrinei (SNRI), cum ar fi venlafaxina și duloxetina; antidepresive triciclice (TCA), cum ar fi imipramina și amitriptilina; și benzodiazepine, cum ar fi lorazepam și diazepam.</s> |
Cât de dificil este să înveți să codezi în Python. | null | Învățarea modului de a codifica în Python poate fi atât provocatoare, cât și plină de satisfacții.
Este nevoie de multă practică și dedicare pentru a deveni competent, dar cu suficientă concentrare și determinare, oricine poate învăța cum să codeze în Python. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cât de dificil este să înveți să codezi în Python.[/INST]
Învățarea modului de a codifica în Python poate fi atât provocatoare, cât și plină de satisfacții.
Este nevoie de multă practică și dedicare pentru a deveni competent, dar cu suficientă concentrare și determinare, oricine poate învăța cum să codeze în Python.</s> |
Cum să desenez un trandafir cu aspect realist. | null | Pentru a desena un trandafir cu aspect realist, începeți cu un creion și schițați ușor centrele și petalele trandafirului dumneavoastră.
Apoi, desenați tulpina și frunzele.
Odată ce aveți conturul, începeți să umbriți petalele și centrul.
Puteți folosi tehnicile de umbrire de tip crosshatching, stippling și hatching pentru a da umbre realiste și profunzime desenului dumneavoastră.
În cele din urmă, adăugați mici detalii, cum ar fi venele din petale, marginile în relief ale petalelor și textura tulpinii și a frunzelor.
Cu răbdare și practică, puteți crea desene de trandafiri realiste. | <s>[INST] <<SYS>>
Sunteți un asistent util, respectuos și onest. Răspundeți întotdeauna cât mai util posibil, în siguranţă. Răspunsurile dvs. nu trebuie să includă niciun conţinut dăunător, lipsit de etică, rasist, sexist, toxic, periculos sau ilegal. Vă rugăm să vă asigurați că răspunsurile dvs. sunt imparţiale din punct de vedere social și de natură pozitivă. Dacă o întrebare nu are niciun sens sau nu este coerentă din punct de vedere factual, explicați de ce în loc să răspundeți la ceva incorect. Dacă nu știți răspunsul la o întrebare, vă rugăm să nu împărtășiți informaţii false. Trebuie sa răspundeți doar in limba română. Furnizați doar răspunsul și fără informaţii suplimentare.
<</SYS>>
Cum să desenez un trandafir cu aspect realist.[/INST]
Pentru a desena un trandafir cu aspect realist, începeți cu un creion și schițați ușor centrele și petalele trandafirului dumneavoastră.
Apoi, desenați tulpina și frunzele.
Odată ce aveți conturul, începeți să umbriți petalele și centrul.
Puteți folosi tehnicile de umbrire de tip crosshatching, stippling și hatching pentru a da umbre realiste și profunzime desenului dumneavoastră.
În cele din urmă, adăugați mici detalii, cum ar fi venele din petale, marginile în relief ale petalelor și textura tulpinii și a frunzelor.
Cu răbdare și practică, puteți crea desene de trandafiri realiste.</s> |
Subsets and Splits