QID
stringlengths 3
6
| Site_id
stringlengths 3
6
| Question
stringlengths 10
185
| Answer
stringlengths 3
24.6k
| Answer1
stringlengths 3
9.01k
| Answer2
stringlengths 1
5.39k
| Answer3
stringlengths 1
2.05k
| Answer4
stringlengths 1
2.47k
| Answer5
stringlengths 3
1.28k
| Answer6
stringlengths 1
1.13k
| Answer7
stringlengths 3
2.09k
| Answer8
stringlengths 1
798
| Answer9
stringlengths 3
645
| Answer10
stringclasses 27
values | Answer11
stringclasses 10
values | Original_Category
stringlengths 3
30
| Author
stringlengths 2
16.8k
| Date
stringlengths 10
23
| Site
stringclasses 6
values | Year
stringlengths 3
2.63k
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1501.0 | 399.0 | لماذا ظهر العلاج بالطاقة ؟ | "العلاج بالطاقة الروحية واحد من أهم العلاجات المعروفة حالياً في الطب البديل، فقد امتد وانتشر في العديد من دول شرق أسيا وأوربا، لكنه بدأ أساساً في اليابان كواحد من الممارسات الروحية التي بدأت على يد المعلم البوذي ميكاو أوسوي في بدايات القرن العشرين، واستمر تطويره وتعليمه بين عدد من المعلمين الآخرين حتى وصل لما هو عليه الآن، يُطلق عليه حالياً اسم الريكي وينقسم لقسمين رئيسياً “الريكي الياباني التقليدي” والريكي الغربي” فما قصته وكيف بدأ وهل هو آمن أم لا؟</br><h2>لماذا ظهر العلاج بالطاقة وهل هو فعال أم لا؟</h2></br>بداية علاج الريكيبدأ علاج الريكي أو العلاج بالطاقة تحديداً عام 1922م حين طُلب من المعلم ميكاو أوسوي أن يقود دورة تمارين بوذية لمدة 21 يوماً، لكنه لم يعرف على وجه التحديد ما يجب فعله، فقد كانت عبارة عن تأمل وصلوات وصوم، لكنها ليست محددة بشكل واضح، لذلك قام بتطوير مجموعة من تمارين التأمل أسماها الريكي ويقول أنه اكتسبها من خلال طاقة روحية دخلت إليه عن طريق ما يُسمى بـ “شكرة التاج”.حينما عاد ميكاو إلى طوكيو أسس معهد أوسوي للعلاج بالطاقة الروحية وانتشرت طريقته في أنحاء البلاد واستمر في علاج الناس وتدريب بعض الطلبة كي يكونوا امتداد للريكي بعد وفاته.سبب تسميتها بالريكيكلمة ريكي هي كلمة تم اشتقاقها من كلمة يابانية تعني “الجو الغامض” أو المعجزة، بينما في اللغة الصينية فتعني “المعجزة الخارقة”، بينما فسرها البعض على أنها مقطع من جزئيين “ري” وتعني روح و “كي” بمعني الطاقة الحيوية.ظهرت عدد من التفسيرات الأخرى لمعنى كلمة “ريكي” وكانت تفسيرات قائمة على المجمل العام لعلم العلاج بالطاقة وليس تفسيراً حرفياً فقال البعض أنها تعني “طاقة حياة الكون” أو “خروج الروح أو الشبح” أو “قوة الحياة.تطور علم العلاج بالطاقةقبل وفاة المعلم ميكاو أوسوي تمكن أحد تلامذته ويُدعى هاياشي من تطوير العلاج بالطاقة إلى نوع جديد أكثر بساطة وحداثة من الريكي الأصلي، وحين توفي أوسوي انتقل هاياشي خارج المعهد وقام بفتح عيادته الخاصة وتوسع في تقديم العلاج وتدريب الكثيرين على أسلوبه، وهو الأسلوب الذي انتشر في أمريكا وأوروبا حتى اليوم نظراً لبساطته.يعود الفضل في نقل العلاج بالطاقة خارج حدود اليابان إلى متدربة تُدعى “تاكاتا” حيث تمكنت من تعلم مستويات الريكي الثلاثة قبل أن تعود لموطنها الأصلي في هاواي وأقامت عيادة خاصة بها وسعت لنشر العلاج بالطاقة وتعاليمه، حيث يرجع لها الفضل في نشر العلاج بالطاقة في أنحاء الولايات المتحدة من خلال جولتها التي قامت بها.مبادئ العلاج بالطاقةقام المعلم أوسوي باشتقاق مبادئ الريكي من تعاليم ومصطلحات الإمبراطور ميجي وذلك لشدة إعجابه بها، وقد استمر المعلمون من بعده في اتباع هذه المبادئ والأساسيات حيث عُرفت باسم “مبادئ الريكي الخمسة” وهي كما يلي:لا تغضب.عش بدون قلق.كن مجتهداً في عملك.اعترف بالجميل وكن ممتناً.كن مهذباً ومتواضعاً في التعامل مع جميع المخلوقات.كيف يتم العلاج بالطاقةتقوم فكرة الريكي على تحقيق التوازن بين طاقة الإنسان الداخلية والطاقة الكونية المحيطة به، حيث يؤمن معلمو الريكي أن جسد الإنسان يحتوي على سبع مراكز للطاقة مقسمة في أنحاء جسده تُسمى بالشكرات، كل مركز مسئول عن إمداد جزء معين بالطاقة، عند انسداد أي مركز منها ينقطع إمداد الجسم بالتالي يحدث خلل فيه ويُصاب الإنسان بالأمراض المختلفة.يكون العلاج عن طريق بعض التمارين والتأملات الروحية التي تُساعد على فتح مراكز الطاقة في جسم الإنسان كي يستقي الطاقة الكونية الإيجابية ويطرد الطاقة السلبية في جسده، إذا كان المعلم متمرساً بما يكفي يُمكنه الشعور بأي اختلاف في هالة الإنسان وتحديد مركز الطاقة المعتل ثم القيام بمعالجته.لكن هذا لا يعني أن الريكي كافي وحده للتخلص من أي مرض بالتأكيد، بل يُعتبر علاج مكمل بجانب العلاج الطبي الكيميائي، حيث يُحسن من نفسية المريض ويرفع روحه المعنوية بالتالي يُساعد في شفاء المرض أسرع، كما أنه يُساهم في التخفيف من الآثار الجانبية للعلاج الطبي ويُقلل فترات النقاهة.أبحاث علمية حول العلاج بالطاقة “الريكي”تم إجراء العديد من الدراسات العلمية حول فاعلية الريكي من عدمها، لكن حتى الآن لم يجد الباحثون له تأثير يُذكر في علاج أي حالة على عكس ما يُنادي به مُعلمو العلاج بالطاقة، لكن يقول البعض أن سبب ذلك هو عدم الفهم الكامل لأساسيات العلم وفرض قيود عليه، بالتالي لم تكن النتائج دقيقة، فلم لم يكن له أي تأثير كما تقول الدراسات، لماذا انتشر بهذه الصورة الكبيرة خاصة في البلاد الغربية.رغم عدم ثبوت أي أضرار على جسم الإنسان من ممارسة الريكي، يخاف الأطباء من اعتماد المرضى عليه بشكل كامل وإهمال العلاجات الموثوقة، خاصة مع عدم ثبوت فاعليته، لذلك ينصحون دائماً باستشارة الأطباء وأخذ الأدوية التي تُوصف لهم، جنباً إلى جنب مع الريكي إذا كانوا يرغبون بممارسته.هل العلاج بالطاقة معارض للإسلاميقول البعض أن العلاج بالطاقة من العلاجات المعارضة للدين الإسلامي نظراً لأن نشأتها كانت من معلم بوذي وأن بعض المدارس تشترط على من يريد أن يُصبح معلماً لها أن يعتنق البوذية، في هذه الحالة يكون محرماً على المسلمين بالتأكيد.لكن العلاج بالطاقة الشائع في أغلب بلدان العالم وحتى الوطن العربي ليس أكثر من تمارين وتأملات روحية لا ترتبط بدين معين بل تسعى لتصفية الذهن وإبعاد الأفكار والطاقة السلبية عن الإنسان، وتعديل هالته وإعادتها لوضعها الصحيح، لذلك لا يُعتبر هذا النوع محرماً." | "العلاج بالطاقة الروحية واحد من أهم العلاجات المعروفة حالياً في الطب البديل، فقد امتد وانتشر في العديد من دول شرق أسيا وأوربا، لكنه بدأ أساساً في اليابان كواحد من الممارسات الروحية التي بدأت على يد المعلم البوذي ميكاو أوسوي في بدايات القرن العشرين، واستمر تطويره وتعليمه بين عدد من المعلمين الآخرين حتى وصل لما هو عليه الآن، يُطلق عليه حالياً اسم الريكي وينقسم لقسمين رئيسياً “الريكي الياباني التقليدي” والريكي الغربي”" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفلسفة | ايمان عماد | مايو-18--2015 | limaza | nan |
1502.0 | 400.0 | لماذا باتمان ضد سوبر مان هو الفيلم المنتظر بـ2016؟ | "باتمان ضد سوبر مان أو batman v superman : dawn of justice، هو أحد الأفلام المنتظرة بشدة خلال الموسم السينمائي لعام 2016م، بل إن باتمان ضد سوبر مان جاء بالمركز الأول بالعديد من القوائم للأفلام المنتظرة، والتي تم إعدادها من قبل العديد من المجلات العالمية، وفقاً لنتائج استطلاعات الرأي التي قاموا بإجراؤها، فما هو المميز بهذا الفيلم و لماذا هو الأكثر انتظاراً بالموسم السينمائي القادم؟</br><h2>باتمان ضد سوبر مان .. الفيلم المنتظر :</h2></br>في السنوات الأخيرة لاقت أفلام الأبطال الخارقين رواجاً كبيراً، بل ومسلسلاتهم التلفزيونية أيضاً مثل مسلسل السهم وفلاش وغيرهم الكثير، ولكن رغم ذلك يبقى فيلم باتمان ضد سوبر مان هو الأكثر انتظاراً من بين أفلام الخارقين، بل هو الأكثر انتظاراً بين كافة الأفلام المنتظر عرضها خلال العام المقبل، وذلك لأسباب عديدة كفلت له التميز ومن أبرزها التالي:اللقاء الأول بين البطلين :عالم الكوميكس أو القصص المصورة ملئ بشخصيات الأبطال الخارقين، ولكن الشخصيتين الأكثر شعبية بين هؤلاء الأبطال جميعاً، هما شخصيتي باتمان أو الرجل الوطواط والرجل الحديدي سوبر مان، ورغم اهتمام القائمون على صناعة السينما بتقديم أعمال متناولة لمغامراتهم، إلا إن فيلم باتمان ضد سوبر مان : فجر العدالة هو أول لقاء بين البطلين على الشاشة، مما يعني إن المطلب الجماهيري الذي نُدي به منذ الستينات، قد تحقق بالفعل على يد المخرج زاك سنايدر وطاقم تأليف باتمان ضد سوبر مان أخيراً.الإعلان التشويقي :حقق الإعلان التشويقي الأول لفيلم باتمان ضد سوبر مان عند طرحه على الإنترنت عشرات ملايين المشاهدات، ورغم إنه قد مضي على هذا الطرح عِدة أشهر، إلا إن عداد مرات المشاهدة لا يتوقف عن التضاعف، وهذا كله إن دَلّ على شئ فإنه يدل على مدى شغف الجمهور بالفيلم، على الجانب الآخر فإن ذلك الإعلان لم يُخيب آمال الجماهير التي كانت تنتظره بفارغ الصبر، فقد كان مشوقاً ومثيراً يصور براعة المخرج في تجسيد الصراع بين اثنين من أقوى الأبطال الخارقين، وكذا براعته في استخدام تقنيات الخدع البصرية ومؤثرات الجرافيك، أما فيما يخص البناء الدرامي وتجسيد الشخصيات، فقد تضمن إعلان باتمان ضد سوبر مان الأول العديد من المفاجآت، والتي سنورد أبرزها ضمن الفقرات التالية.كينج زود :كينج زود هو الشخصية الشريرة الرئيسية التي ظهرت في آخر أفلام سوبر مان، والذي صدر في عام 2013 تحت عنوان الرجل الحديدي أو Man of steel، ورغم إن بطلنا الخارق قد تمكن من القضاء عليه في نهاية أحداث الفيلم، إلا إنه عند طرح الإعلان الترويجي لفيلم باتمان ضد سوبر مان ،فوجئ المشاهدين بظهور جثة كينج زود بإحدى اللقطات، فما سر ظهور زود مرة أخرى وما سيكون تأثيره على الأحداث؟، إجابة هذا السؤال هي سبب آخر يجعل الجماهير ينتظرون باتمان ضد سوبر مان بصبر فارغ.وعيد الجوكر :لم يكتف المخرج بما أحدثه ظهور زود بالإعلان من تشويق، فأراد أن يضاعف درجة ذلك التشويق لدى محبي أفلام الأبطال الخارقين، فحرص على التنويه عن وجود هذه الشخصية الشهيرة بعالم الكوميكس، فتظهر في إحدى لقطات إعلان فيلم باتمان ضد سوبر مان ،بذلة روبن مساعد باتمان الشهير، ومدون عليها رسالة تهديد تحمل توقيع عدوه اللدود الجوكر، فهل سيظهر ضمن أحداث الفيلم؟، يمكننا ضم ذلك السؤال إلى قائمة الأسئلة المُثارة حول الفيلم المُنتظر، والتي تزيد من رغبة المشاهدين في طرحه بصالات السينما لاكتشاف إجابتها.تحدي نولان وسنايدر :ثلاثية فارس الظلام هي آخر سلسلة قدمت للسينما عن شخصية باتمان، والتي تولى إخراجها عبقري هوليود كريستوفر نولان، وقد حققت تلك السلسلة نجاحاً باهراً عند طرحها بدور العرض، حتى إن غالبية النقاد قد توافقوا على إنه قد تمر عشر سنوات حتى نرى باتمان على الشاشة مرة أخرى، إذ إن غالبية المخرجين سيحاولون تجنب التطرق إليها حتى لا يقحمون أنفسهم في مقارنة مع ثلاثية نولان، لكن على عكس المتوقع فاجئ زاك سنايدر الجميع بقبوله للتحدي، وبعد عامين فقط من صدور الجزء الأخير من ثلاثية فارس الظلام، أعلن إنه بصدد تقديم الجزء الثاني من فيلم رجل من حديد، والذي سيتضمن ظهور شخصية باتمان والتي سيقوم بتجسيدها النجم بن أفليك، فهل سيتمكن سنايدر من التفوق على نولان أو على الأقل تحقيق نجاحاً مماثل؟!الأفلام المرتبطة :يبدو إن شركتي دي سي كوميكس وورنر بروس تسعيان لمنافسة شركة مارفل، فالأخيرة منذ عدة سنوات وهي تقدم عدداًَ كبيراً من أفلام الأبطال الخارقين، فتقدم أفلاماً منفصلة لكل من كابتن أمريكا وأيرون مان وثور وفي الوقت ذاته تجمعهم معاً في سلسلة أفلام موازية، صدر منها جزئين حتى اليوم تحت عنوان المنتقمون أو Avengers، ووفقاً للتقارير الصحفية المنشورة وتصريحات مديري الإنتاج، فإن شركة دي سي كوميكس قد قررت مؤخراً استغلال أبطالها الخارقين بالطريقة ذاتها، وإن فيلم باتمان ضد سوبر مان سيكون مجرد خطوة أولى على طريقهم المستقبلي، فسيقدمون سلاسل منفصلة تخص كل بطل من أبطالهم على حدا، بينما سيجمعون بينهم في سلسلة سينمائية موازية، من المُرجح أن تحمل تلك السلسلة عنوان فرقة العدالة أو justice league، وهو ذات الاسم الذي يحمله مسلسل الكرتون الذي تتولى إنتاجه ذات الشركات المذكورة، ولكن في النهاية استمرار هذا المشروع من عدمه مرهون بما سيحققه باتمان ضد سوبر مان من نجاح، سواء على المستوى النقدي أو العائد المادي بشباك التذاكر.فريق الأبطال :ترتيباً على ما سبق ذكره عن نية الشركة المنتجة في مضاعفة عدد إنتاجاتها من أفلام الخارقين، فإن فيلم باتمان ضد سوبر مان على الرغم من كونه يحمل اسم بطلين، إلا إن أحداثه ستتضمن ظهور أربعة من أبرز شخصيات القصص المصورة، فبجانب الوطواط والرجل الخارق ستعود للشاشات شخصية وندر وومان، والتي تلعب دورها ضمن الأحداث الممثلة جال جادوت، أما الممثل جيسون موموا فهو سيقوم بتجسيد شخصية البطل الخارق أكوا مان، الأمر الذي يعني إن باتمان ضد سوبر مان يمثل وجبة دسمة جداً لمحبي هذا النوع من السينما، كما إنه يرفع سقف طموحاتهم في مشاهدة فيلم إثارة وتشويق من الطراز الأول، فهل سينجح المخرج والمؤلفين في إرضاء طموحات المشاهدين وآمالهم؟، سؤال آخر لن نكتشف إجابته إلا في 2016م عند طرح الفيلم بصالات العرض السينمائي.فيلم الفرقة الانتحارية :إن نظرنا في الأفلام المنتظرة خلال عام 2016م بصفة عامة، وبين أفلام الخارقين وأفلام DC comics على وجه الخصوص، فسنجد إن باتمان ضد سوبر مان يأتي بالمرتبة الأولى بين هذه الأفلام، أما الفيلم الذي يحتل المركز الثاني بالقائمة فهو Suicide Squad أو الفرقة الانتحارية، والطريف هو إن العوامل المشتركة بين الفيلمين ليست فقط الجهة المنتجة، بل إن أحداث كلاهما أيضاً متكاملة، ويعتبر كل منهما مُكمل للآخر، ففيلم الفرقة الانتحارية والذي يجمع عدد من نجوم هوليود أبرزهم ويل سمث وجاريد ليتو، تدور أحداثه حول حفنة من أشرار عالم القصص المصورة، الذين يتم تجنيدهم من قبل الإدارة الأمريكية للقيام ببعض المهام، وفقاً للإعلان المتعلق بالفيلم فإن شخصية باتمان التي يقدمها بن أفليك تظهر ضمن أحداثه، كذلك من المتوقع أن يكون جوكر جاريد ليتو الذي يقدمه خلال ذات الفيلم، هو نفسه الجوكر المشار إليه ضمن إعلان فيلم باتمان ضد سوبر مان ،فهل سيظهر ليتو ضمن أحداثه في شخصية عدو باتمان اللدود؟!.. سواء كانت الإجابة بـ”نعم” أو “لا”، فمجرد الربط بين أحداث فيلمين بتلك الضخامة الإنتاجية، هو سبب رئيسي لجعل باتمان ضد سوبر مان من الأفلام المنتظرة في 2016م" | "اللقاء الأول بين البطلين" | " كان مشوقاً ومثيراً يصور براعة المخرج في تجسيد الصراع بين اثنين من أقوى الأبطال الخارقين، وكذا براعته في استخدام تقنيات الخدع البصرية ومؤثرات الجرافيك" | "الإعلان التشويقي" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | ديسمبر-5--2015 | limaza | nan |
1503.0 | 401.0 | لماذا التلسكوب هابل أهم المسبارات الفضائية؟ | "التلسكوب هابل هو أحد أهم المسابير الفضائية، التي أطلقت بغرض استكشاف الفضاء والكشف عن كوامنه الغامضة، وكانت انطلاقة التلسكوب هابل في شهر أبريل لعام 1990م، وهو يحلق في الفضاء بسرعة تقترب من 28 ألف كيلومتراً لكل ساعة، أي إنه لا يحتاج سوى 97 دقيقة فقط لتحقيق دورة كاملة بالمدار، ولكن دائماً وأبداً كانت أهمية الرحلات العلمية تحدد من خلال نتائجها، فإذا كنا نسأل لماذا رحلة التلسكوب هابل من أهم الرحلات الاستكشافية الفضائية؟، فالإجابة لا يمكن أن نعرفها إلا عن طريق استعراض نتائج تلك الرحلة.. فترى ماذا تكون؟</br><h2>رحلة واستكشافات التلسكوب هابل :</h2></br>منذ عام 1990م وحتى يومنا هذا، لم يتوقف التلسكوب هابل عن إظهار وجه الكون الخفي، فهو كل أسبوع يمد العلماء بحوالي 120 جيجا بايت من البيانات، التي كانت كفيلة بحل ألغاز الكون التي طالما كانت تبعث الحيرة، ومن أهم الاكتشافات التي توصل إليها التلسكوب هابل ،والتي كانت سبباً في إكسابه تلك الشهرة والأهمية.. ما يلي:ارتكازات الثقبوب السوداء :الثقوب السوداء المنتشرة في الكون من حولنا، كانت دائماً ما تثير اهتمام العلماء وشغفهم، ولا تزال هكذا حتى يومنا هذا، وعقدت حولها كثير من الدراسات ونظريات أكثر، من بينها إنها الثقب الأسود هو بوابة السفر عبر الزمن، وبعيداً عن النظريات الغير مثبتة والشطحات الغير منطقية، فإن تلسكوب هابل الفضائي لعب دور بارز في دراسة الثقوب السوداء، حيث تمكن خلال رحلته الطويل من التقاط عِدة صور لها، يرجح العلماء إنها ستمكنهم من التوصل للمزيد من الحقائق حول هذه الظاهرة الكونية، وحينها سيكون الفضل في ذلك راجعاً إلى التلسكوب هابل ،ومبدأياً توصل العلماء من خلال تلك الصور السالف ذكرها، إلا أن الثقوب السوداء تلعب دوراً بالغ الأهمية في استقرار المجرة، بل إن كل مجرة متواجدة ضمن الفضاء الخارجي ترتكز على ثقب أسود، ولا يزال الأمر محل البحث والدراسة.قمري كوكب بلوتو :كوكب بلوتو والذي يسمى كذلك باسم كوكب أفلوطن، هو أيضاً أحد أكثر ألغاز الكون المعقدة والمُحيرة، وذلك لأن ذلك الكوكب القزم يصعب استكشافه، نظراً لأنه يبتعد مسافة بالغة عن الشمس وكذلك عن كوكب الأرض، ويمكننا تبين مدى صعوبة استكشافه والتعرف على حقائقه، من خلال استعراض التضارب بين آراء وأقوال علماء الفلك، حتى إن بعضهم نزع عنه صفة “كوكب”، ثم أعيد تصنيفه مجدداً كأحد كواكب المجموعة الشمسية في 2008م.. ولكن تلسكوب هابل اقترب بنسبة كبيرة من حسم الأمر، وقطع تلك الشكوك بمجموعة من المعلومات اليقينية، وذلك لأنه أول تلسكوب أو مسبار فضائي يقترب من بلوتو لهذا الحد، ويتمكن من التقاط مجموعة صور عالية الوضوح لسطحه، ولعل أبرز الأمور التي تم اكتشافها عن هذا الكوكب من خلال التلسكوب هابل ،هما القمرين اللذان يدورا في فلك هذا الكوكب، وقد أطلب العلماء عليهم اسماء القمر نيكس والقمر هيدرا، وتجرى الآن دراسة الصور التي تم إمدادهم بها من خلال التلسكوب هابل ،للكشف عن حقائق تكوينهما وخصائصهما.تفصيل المادة السوداء :المادة السوداء أو المادة المظلمة أو المعتمة والاسم العلمي Dark matter، هي جميعها مصطلحات تستعمل في علم الكون الفيزيائي، فقط لتشير عن مساحة شاسعة من كتلة الكون، والتي فشل استكشافها باستخدام أكثر من تلسكوب استكشافي، ويُعتقد إن ذلك مرجوعه إلى خصائصها الفريدة، والتي من بينها إنها لا تبعث الضوء ولا تمتصه، وإنما يستدل على وجودها عن طريق الجاذبية التي تمارسها، ولكن التلسكوب هابل الفضائي تفوق على التلسكوبات التي سبقته، وصحيح إنه لم يقم باستكشاف حقائق تلك المادة السوداء، لكنه على الأقل فتح الباب الذي طالما كان موصداً أمام العلماء، فمن خلال رحلته والصور واللقطات التي قام بتسجيلها للكون، صار بمقدور العلماء الآن إنشاء خريطة لهذه المادة، باستخدام تقنية الثري دي، الأمر الذي سيسهل من عملية إرسال المركبات المستكشفة إلى تلك المساحة الغامضة من الكون متسقبلاً، قد يحدث ذلك بعد عشرات السنين، ولكنه متى حدث فسيكون الفضل الأول في ذلك يرجع إلى التلسكوب هابلتطور النجوم الفردية :النجم بالنسبة لنا هو جسم متماسك التكوين بفعل الجاذبية، يتكون من البلازما وذو بريق لامع ومتوهج، ولكن هل تتخلق النجوم من البداية على تلك الهيئة؟، وهل تلك الخواص مثل إشعاع الحرارة والوميض أصيلة أم مكتسبة؟.. هي أسئلة كان بديهياً أن تُطرح عند النظر للنجوم، ولكن إيجاد إجابة عليها كان أمر بالغ الصعوبة والعسر، وهذا ما يجعل من التلسكوب هابل أحد أهم الرحلات الفضائية، إذ أنه تمكن من إيجاد إجابة تلك الأسئلة أخيراً، وذلك من خلال رصده لمختلف مراحل تخليق الأجسام النجمية، فالصور التي قام التسلكوب المذكور لهذه العلمية، أوضحت إن النجوم أجسام تفنى مع الوقت، بينما يتم تخليق غيرها من جديد، وذلك من خلال مرورها بالعديد من مراحل التطور، ابتداءً بالمرحلة التي تكون فيها عبارة عن مجموعة من الغبار، ثم يتم تشكيلها في هيئة نجمية تعرف باسم النجوم الوليدة، ثم تتطور إلى أن تتخذ الشكل الكامل والمعروف للنجوم السماوية.دراسة كواكب المجموعة الشمسية :الحديث عن استكشاف ودراسة كواكب المجموعة الشمسية، قد يبدو للوهلة الأولى كلاماً مكرراً ومستهلكاً، لكن الحقيقة على النقيض من ذلك تماماً، فلايزال الغموض يحيط بكثير من الأمور المتعلقة بشأن كواكب مجموعتنا، ولكن بعض هذه الأمور صار الآن في طريقه إلى الكشف، بعد أن قام تلسكوب هابل الفضائي بالتقطا صور حديثة لتلك الكواكب، وتتميز صور هابل عن الصور التي التقطت في السابق، بإن التقاطها قد تم من مسافة قريبة نسبياً، كما إن بفضل التقنيات المطورة التي تزويد هذا التلسكوب بها، جاءت الصور الملتقطة من خلاله عالية الجودة، وساهمت وسهلت في عملية دراسة كواكب المجموعة الشمسية، حتى إن بعض علماء الفلك ورواد الفضاء، قالوا بأن رحلة التلسكوب هابل هي بمثابة إعادة اكتشاف لبعض الكواكب، مثل كوكب زحل وكوكب المشترى بل وكوكب بلوتو الأكثر بعداً عن الأرض، إذ أن الصور التي قام هذا التلسكوب بإمداد العلماء بها، مكنتهم من رصد مجموعة تغيرات الغلاف الجوي في نطاق الكواكب، كما إن قربها جعل دراسة التغيرات المجراه على سطح هذه الكواكب من الأمور المتاحة.خارج حدود المجرة :مما سبق كله يمكننا بسهولة أن نتبين قيمة التلسكوب هابل ،ومدى الفوائد التي جناها العلم من خلال إطلاقه بالفضاء، لكن بين هذه الأسباب المتعددة فذلك هو الأهم، فالرحلات التي نظمت بغرض استكشاف الفضاء الخارجي، دائماً ما كانت تقتصر على محيط كوكب الأرض، أو على حدود المجرة التي يقع بها كوكبنا كحد أقصى، أما تلسكوب هابل فكأنه قد أقسم على هدم كافة الثوابت، وخرق جميع القوانين التي كانت تعتبر مُسلمات، فتجاوزت رحلته حيز مجرتنا إلى المجرات المجاورة، وأول صورة يتم التقاطها لكواكب تدور حول نجم شمسي، في إطار مجرة أخرى بخلاف مجرة درب التبانة، كانت تلك الصورة التي التقطت من خلال تلسكوب هابلثروة المعلومات وعمر الكون :في النهاية لا يسعنا سوى التأكيد على إن رحلة التلسكوب هابل ،هي الرحلة الفاضئية الأنجح على الإطلاق، ومجموع الصور التي قام بالتقاطها وإمدادنا بها، لا يمكن وصفها إلا بكونها ثروة مهولة من المعلومات، فيكفي القول بأن التلسكوب هابل استكشف كم هائل من المجرات، وبحسب تقدير العلماء فإن تلسكوب هابل أرسل صوراً لثلاثة آلاف مجرة، كما أن استكشافات التلسكوب هابل مكنت من تحديد عمر الكون، وذلك لأنها رصدت مراحل تكوين مجموعة النجوم النابضة، والتي تعرف أيضاً باسم “نجوم سيفيد المتغير”، وقياساً عليها تم تحديد المدة الزمنية التي أعقبت الانفجار العظيم، وعليه تم احتساب عمر الكون بصورة أكثر دقة، وبحسب المعلومات الوافدة من خلال التلسكوب هابل، فالعلماء يرجحون إن عمر الكون حوالي 13.7 مليار سنة" | "تلسكوب هابل الفضائي لعب دور بارز في دراسة الثقوب السوداء، حيث تمكن خلال رحلته الطويل من التقاط عِدة صور لها، يرجح العلماء إنها ستمكنهم من التوصل للمزيد من الحقائق حول هذه الظاهرة الكونية، وحينها سيكون الفضل في ذلك راجعاً إلى التلسكوب هابل ،ومبدأياً توصل العلماء من خلال تلك الصور السالف ذكرها، إلا أن الثقوب السوداء تلعب دوراً بالغ الأهمية في استقرار المجرة، بل إن كل مجرة متواجدة ضمن الفضاء الخارجي ترتكز على ثقب أسود، ولا يزال الأمر محل البحث والدراسة" | "لأنه أول تلسكوب أو مسبار فضائي يقترب من بلوتو لهذا الحد، ويتمكن من التقاط مجموعة صور عالية الوضوح لسطحه، ولعل أبرز الأمور التي تم اكتشافها عن هذا الكوكب من خلال التلسكوب هابل ،هما القمرين اللذان يدورا في فلك هذا الكوكب، وقد أطلب العلماء عليهم اسماء القمر نيكس والقمر هيدرا، وتجرى الآن دراسة الصور التي تم إمدادهم بها من خلال التلسكوب هابل ،للكشف عن حقائق تكوينهما وخصائصهما." | "المادة السوداء أو المادة المظلمة أو المعتمة والاسم العلمي Dark matter، هي جميعها مصطلحات تستعمل في علم الكون الفيزيائي، فقط لتشير عن مساحة شاسعة من كتلة الكون، والتي فشل استكشافها باستخدام أكثر من تلسكوب استكشافي، ويُعتقد إن ذلك مرجوعه إلى خصائصها الفريدة، والتي من بينها إنها لا تبعث الضوء ولا تمتصه، وإنما يستدل على وجودها عن طريق الجاذبية التي تمارسها، ولكن التلسكوب هابل الفضائي تفوق على التلسكوبات التي سبقته، وصحيح إنه لم يقم باستكشاف حقائق تلك المادة السوداء، لكنه على الأقل فتح الباب الذي طالما كان موصداً أمام العلماء، فمن خلال رحلته والصور واللقطات التي قام بتسجيلها للكون، صار بمقدور العلماء الآن إنشاء خريطة لهذه المادة، باستخدام تقنية الثري دي، الأمر الذي سيسهل من عملية إرسال المركبات المستكشفة إلى تلك المساحة الغامضة من الكون متسقبلاً، قد يحدث ذلك بعد عشرات السنين، ولكنه متى حدث فسيكون الفضل الأول في ذلك يرجع إلى التلسكوب هاب" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التكنولوجيا | محمود حسين | أغسطس-25--2015 | limaza | nan |
1504.0 | 402.0 | لماذا الجن يكره التمر وما السر في ذلك ؟ | "التمر من الأطعمة التي لها مكانة خاصة لدى المسلمون جميعاً، فهو يعد أحد ركائز الطب النبوي وينصح باستخدامه كثيراً لفوائده الصحية العديدة، بجانب ذلك يعد تناول التمر الممزوج بالحليب من الأكلات الخاصة بشهر رمضان ومن مظاهر الاحتفال به، ولكن الشيء المُحير هو العلاقة بين التمر والجن!، فكثيراً ما نسمع بأن الجن يكره التمر ويبغض تناول الإنسان له؟، ولكن ترى ما السر في ذلك وما تأثير هذا الغذاء على الجن؟</br><h2> التمر وأثره :</h2></br>إن المكانة التي حظى بها التمر في الإسلام لم تأت من فراغ، فقد ورد ذكره وذكر فوائده أكثر من مرة بالأحاديث الشريفة، فهو شافي للأمراض وواقي منها وله عظيم الأثر على الصحة، والدراسات العلمية أثبتت غناه بالعناصر الغذائية الهامة، وفيما يخص كره الجن لتناوله فهو أيضاً من الأمور التي أوجدت الدراسات لها تفسير، ولكن قبل التصدي له علينا معرفة ما قاله عليه الصلاة والسلام عن التمر رسول الله أوصى بتناول التمر :رسول الإسلام صلى الله عليه وسلم أوصى في حديثة بتناول التمر صباحاً، وفضل تناول عدد فردي من حباته من 3 : 7، ووفقاً للحديث الذي روي عن الصحابي سعد بن أبي وقاص والذي أورده الإمام البخاري في صحيحه، فأن الرسول صلى الله عليه وسلم أكد على أن تناول التمرات في الصباح يقي من السم والسحر، بجانب حديث شريف آخر يحمل نفس المضمون أخرجه الإسماعيلي، بجانب ما أخرجه الإمام مسلم عن سعد بن أبي وقاص في صحيحه، وطالما عليه الصلاة والسلام قال فقد صدق فهو ما كان ينطق عن الهوى، وتعزيزاً لقوله وإثباتاً لصدقه -وهو في غنى عن إثبات- نورد ما توصل إليه العلم بهذا الصدد.التمر والطاقة :من المعروف أن التمر يمد الإنسان بقدر هائل من الطاقة، وذلك بفضل ما يحتوي عليه من مركبات وعناصر غذائية هامة، ولهذا يعد الطعام الأمثل للصائم عند إفطاره، إذ أن التمر وحده قادر على إمداده بكم الطاقة اللازم له والذي استنزفه خلال ساعات الصيام، ولعلك تسأل نفسك الآن ما علاقة كل ذلك بالسحر والجن والحسد؟!.. الإجابة تم إثباتها علمياً من خلال الدراسات التي تناولت فوائد التمر وخصائصه وأثره، وجدت أن هذه الطاقة التي تدب بالجسم عند تناوله تخلق هالة حوله، وأن هذه الهالة تعيق عمل الجن ومسه وتصد الحسد وتقي الإنسان من كل شر.. كيف؟ التمر والهالة الواقية :بداية يجب التعريف بكيفية مس الجن للبشر والذي يتم من خلال الأمواج الكهرومغناطيسية غير المرئية، وبالأسلوب نفسه يحدث تأثير العين الحاسدة والسحر وما شابههم، أما الضرر فينتج عن وصول هذه الإشعاعات إلى الإنسان، وهنا يأتي دور تناول التمر كحائل دون وصول هذه الموجات اللامرئية إلى الإنسان، حيث أن الدراسات التي جرت في هذا الخصوص، وجدت أن تناول الأمر يتسبب في تخليق هالة زرقاء طيفية متوهجة تحيط بالجسم، وأن هذه الهالة تعيق وصول الموجات الكهرومغناطيسية أي أنها تعد بمثابة درع واقي ضدها، وبالتالي فأنها توفر الحماية من الحسد وتعيق وصول الجن إذ أنه يعجز عن اختراقها. التمر وتخليق الهالة :لماذا التمر هو الغذاء الأقدر على تعزيز تلك الهالة الزرقاء المحيطة بالجسم؟، السبب في ذلك هو ما يحتوي عليه من عناصر غنية بالألكترونات، وبالأخص عنصر الفسفور الذي يتوفر بالتمر والعجوة بنسب غاية في الارتفاع، وعنصر الفسفور له إشعاعات متألقة تعمل على دعم الطيف ذو اللون الأزرق وتعززه وتزيده قوة، وقد أثبتت دراسات أخرى أن عنصر الفسفور المتواجد بـ التمر والأسماك وغيرها من الأطعمة، يساهم في تكوين جزيء الطاقة ATP وهي الجزيئات المسئولة عن اختزان الطاقة، وكذلك تتحكم في مستويات الطاقة بالجسم وتعمل على إطلاقها بحسب حاجة الجسم لها" | "أن هذه الطاقة التي تدب بالجسم عند تناوله تخلق هالة حوله، وأن هذه الهالة تعيق عمل الجن ومسه وتصد الحسد وتقي الإنسان من كل شر." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الدين | محمود حسين | أبريل-5--2015 | limaza | nan |
1505.0 | 403.0 | لماذا شركة سامسونج هي الأنجح في صناعة الإلكترونيات ؟ | "شركة سامسونج لابد وإنك تمتلك أحد منتجاتها، فإن لم يكن هاتفك المحمول من إنتاج هذه الشركة، فربما تجد التلفاز أو مشغل أقراص DVD أو اللاب توب، وإن لم يكن شيء من تلك الأشياء لديك يحمل اسم شركة سامسونج ،فانظر إلى مكونات الحاسب الداخلية لديك، ربما تجد شرائح الرامات أو الهارد ديسك من إنتاج تلك الشركة.. حيث أن شركة سامسونج حققت من الانتشار ما لا تحققه غيرها، ونجحت في جعل منتجاتها الإلكترونية محل ثقة العميل، لكن السؤال هو كيف تمكنت من تحقيق ذلك؟، وما العوامل التي كفلت لها التفوق على منافسيها؟</br><h2>شركة سامسونج .. النجاح والحفاظ عليه :</h2></br>نجاح شركة سامسونج عبر مشوارها الطويل في مجال صناعة الإلكترونيات، هو أمر أصبح من المسلمات ولا يحتاج أدلة، لكننا نحتاج إلى معرفة الكيفية التي تحقق بها ذلك النجاح، والعوامل التي ميزت شركة سامسونج عن عشرات المنافسين، وتلك العوامل والأسباب يمكن أن نوجزها في الآتي:علامة تجارية عالمية :الخطوة الأولى تجاه تحقيق الهدف تتمثل في تحديده في الأساس، قد ينظر البعض إلى الأمر على أنه أمر بديهي، لكن بحسب أطباء النفس فإن النسبة الغالبة من البشر ليست لديهم أهداف واضحة، هذا يقودهم إلى حالة من الاضطراب والتخبط، التي تتسبب بدورها في اتخاذهم قرارات لا تناسب الواقع، ومن ثم يكون الفشل هو النتيجة الحتمية في النهاية.. لكن بالنسبة للأسطورة -محل موضوعنا- شركة سامسونج ،فبالتأكيد كان لدى إدارتها رؤية واضحة وأهداف محددة، بل أن تميز شركة سامسونج كان بقدر تميز هدفها، فمنذ البداية لم يكن مخططاً للشركة أن تكون مجرد شركة إلكترونيات، كمئات الشركات الأخرى المنتشرة على كامل كوكب الأرض، بل كان مخططاً أن تكون سامسونج ذات يوم إحدى العلامات التجارية العالمية، وذلك الطموح هو أول وأهم العوامل التي ميزت الشركة عن قريناتها، وكان الأساس الذي بُنيت عليه كافة النجاحات التالي ذكرها.الكم لا الكيف :إن كان المشروع يهدف إلى الربح الضخم والسريع، فإن صناعه بذلك يستهدفون جيب المستهلك، إما إن كان المشروع يسعى إلى الاستمرارية، فإن هدفه يكون الاستحواذ على ثقة العميل، وبالطبع شركة سامسونج تنتمي إلى النوع الثاني من الشركات، وخلال فترة الثمانينات وفي ظل الثورة التكنولوجية التي أجتاحت العالم، تم إنشاء العديد من الشركات المنتجة للإلكترونيات، وأمام الطلب المتزايد على منتجاتهم في كل يوم، قامت تلك الشركات بمضاعفة كم منتجاتها لتلبية احتياجات السوق، أما شركة سامسونج فقد ظلت ملتزمة بقواعد دراسة الجدوى الخاصة بها، والتي تؤكد على أن ثقة العميل ربح يفوق قيمة الربح المادي، وبالتالي لم تقم برفع معدل إنتاجها للإجهزة، وذلك حرصاً على عدم الإخلال بجودة المنتج، وبالفعل رغم كثرة المنافسين الكوريين في ذلك الوقت، شركة سامسونج وحدها تمكنت من الفوز بثقة المستهلكين، وهو ما ضمن لها البقاء وكفل لها الاستمرار حتى اليوم.الرؤية المستقبلية :شركة سامسونج دائماً لديها رؤية ثاقبة نحو المستقبل، واستراتيجية عملها لا تسعى أبداً إلى أهداف سهلة قصيرة المدى، بل تركيزها الكامل يكون مصوب إلى الأهداف الكبيرة البعيدة، مع الحرص دوماً على تطوير آليتي الإنتاج والتسويق، على أن يتم ذلك من خلال خطتين متوازيتين، وفي بداية التسعينات وتحديداً خلال عام 1993م، قامت شركة سامسونج بتغيير لغة اسم الشركة، وبدلاً من الحروف الكورية اعتمدت اللوجو الجديد بحروف اللغة الإنجليزية، فقد رأت الشركة إنها تريد أن تتواصل مع العالم، ولتحقيق ذلك كان عليها الاستعانة بلغة يمكن للعالم فهمها، وذلك بالتأكيد بجانب اهتمامها بعملية تطوير المنتجات ذاتها، وإضافة بعض العوامل التي تميزها عن منتجات الشركات المنافسة.المرونة والحسم :الأصعب من تحقيق الشهرة والنجاح هو الحفاظ عليهما، كانت إدارة شركة سامسونج تعي ذلك جيداً، وكانت تعلم أن السبيل الوحيد للحفاظ على ما حققته من إنجازات، هو الوقوف بتلك المنطقة الفاصلة بين المرونة والحسم، فسياسة شركة سامسونج تعتمد على عدم الإفراط ولا التفريط، فهي مرنة بالقدر الذي يمكنها من التأقلم مع متغيرات السوق، وتقديم الجديد الذي يتلائم مع كل مرحلة، وتقبل بصدر رحب الاقتراحات والمشاريع المقدمة من صغار الموظفين، ولكن مرونة الإدارة مُحجمة كي لا تنقلب إلى تسيب، وعلى الجانب الآخر نجد أن أسلوب إدارة شركة سامسونج ،حاسم جداً برغم ما يتميز به من مرونة، فالشركة لا تقبل التقصير أو التراجع للخلف أو الحياد عن الأهداف المقررة والمخطط لها، ومن القصص الشهيرة حول شركة سامسونج وسياستها الحاسمة، هو أن الشركة الكورية قد قامت بإنتاج نوع من الهاتف المحمول المتطورة، وبعد إنتاجه تم اكتشاف بعض العيوب والمشاكل التقنية بالمنتج، فكانت الاقتراحات طرحه بالأسواق بسعر التكلفة أو أقل، وذلك للحد من الخسارة المتوقعة، إلا أن مدير شركة سامسونج رأى أن الخسارة الحقيقية هي خسارة ثقة العملاء، والتي تم اكتسابها على مدار سنوات طويلة من العمل، وقراره النهائي كان إحراق كامل الكمية المنتجة من ذلك الهاتف، والتي تقدر بأكثر من 25 ألف هاتف محمول، ذلك بالطبع بجانب مجازاة المسئول عن المشروع والمقصرين.التطوير ومواكبة العصر :أين يذهب الجزء الأكبر من الأرباح التي تحققها شركة سامسونج سنوياً، والتي تقدر بمليارات الدولارات؟.. في بعض الشركات الأخرى يذهب ذلك الجزء إلى حسابات المدراء البنكية، أو ينفق في أعمال التجديدات واقتناء السيارات الفارهة، ومن هم أكثر وعياً يسخرونه لعمليات التوسع وافتتاح فروعاً جديدة، أما بالنسبة لـ شركة سامسونج الأسطورة فالأمر مختلف، فالجزء الأكبر من أرباحها يتم تخصيصه للإنفاق على عمليات الدراسة والتطوير، وذلك بهدف الحفاظ على مستوى جودة المنتج المقدم للعميل، وفي ذات الوقت البحث دوماً عن مزايا جديدة تضمن لها مواكبة العصر، بل واستباقه في أحياناً كثيرة والتفوق على منافسيها.الالتزام بالتصنيع :كم تساوي العلامة التجارية الخاصة بـ شركة سامسونج اليوم؟.. بدون تفكير وبدون البحث عن رقم محدد، يكفي يقيننا من أنه يساوي مليارات الدولارات، ولكن رغم ذلك فإن شركة سامسونج لا تقوم ببيع علامتها التجارية، بعكس العرف السائد في العالم أجمع، وهو أن الشركات الكبرى العالمية تقوم ببيع العلامات التجارية لوكلاء بالبلدان الأخرى، إلا أن شركة سامسونج رفضت ذلك وهو أحد أسباب نجحها وتفوقها، فـ شركة سامسونج في سبيل الحفاظ على جودة منتجاتها، فهي ملتزمة التزام كامل بتصنيعها وتوريدها، ولا تعهد بتلك العملية -أي عملية التصنيع- إلى وكلاء خارجيين، ولا تقوم باستيراد القطع المستخدمة في منتجاتها من مصانع أخرى، فهي ملتزمة بإنتاج منتجاتها من الألف إلى الياء، وفي سبيل ذلك أنفقت شركة سامسونج حوالي 19 مليار دولار، في الفترة ما بين عامي 1998م وحتى 2003م، كي تقيم مصانع جديدة مسئولة عن إنتاج المعالجات والشرائح الإلكترونية.الهروب من القرصنة :البرمجيات هي إحدى مجالات الصناعة والتجارة الرائج سوقها حالياً، ورغم ذلك لا نجد شركة بحجم شركة سامسونج شريكة بها، وذلك أمر يثير التعجب ويدفعنا للتساؤل عن السر.. وقد بررت إدارة شركة سامسونج ذلك بإنها لا ترغب في خوض حرباً ضد القرصنة، فاليوم مجال تطوير البرمجيات وأنظمة الحواسيب مهدد، بسبب سرقة الحقوق وعرض البرمجيات مجاناً من خلال شبكة الإنترنت، أو عمل نسخ مزورة منها وبيعها بأسعار منخفضة، لذا نأت سامسونج بنفسها عن دوامة الملكية الفكرية وحقوقها، ورأت أن الأفضل هو الالتزام بعملها كمُصنع للإلكترونيات، وخاصة وإنها في الأساس رائدة في ذلك المجال.تعدد المنتجات :لا تعتمد شركة سامسونج على منتج واحد باعتباره حصاناً أسود، بل أنها تقوم بتصنيع أنواع مختلفة من الأجهزة الإلكترونية، وتولي كافة أنواع المنتجات ذات الاهتمام، فتعدد المنتجات بالنسبة لها لا يعني فقط زيادة معدلات الربح، بل أن شركة سامسونج تسعى لتكون رائدة بكل مجال تعمل به، فهي بجانب كونها من أشهر الشركات المصنعة لأجهزة التلفاز والهواتف المحمولة والحاسب، نجدها رائدة أيضاً في صناعة الكاميرات الديجيتال وقطع الكمبيوتر الداخلية، مثل شرائح الذاكرة DRAM والهارد ديسك وغيرها." | "علامة تجارية عالمية" | "ملتزمة بقواعد دراسة الجدوى الخاصة بها، والتي تؤكد على أن ثقة العميل ربح يفوق قيمة الربح المادي، وبالتالي لم تقم برفع معدل إنتاجها للإجهزة، وذلك حرصاً على عدم الإخلال بجودة المنتج، وبالفعل رغم كثرة المنافسين الكوريين في ذلك الوقت، شركة سامسونج وحدها تمكنت من الفوز بثقة المستهلكين، وهو ما ضمن لها البقاء وكفل لها الاستمرار حتى اليوم" | "شركة سامسونج دائماً لديها رؤية ثاقبة نحو المستقبل، واستراتيجية عملها لا تسعى أبداً إلى أهداف سهلة قصيرة المدى، بل تركيزها الكامل يكون مصوب إلى الأهداف الكبيرة البعيدة، مع الحرص دوماً على تطوير آليتي الإنتاج والتسويق" | "سياسة شركة سامسونج تعتمد على عدم الإفراط ولا التفريط، فهي مرنة بالقدر الذي يمكنها من التأقلم مع متغيرات السوق، وتقديم الجديد الذي يتلائم مع كل مرحلة، وتقبل بصدر رحب الاقتراحات والمشاريع المقدمة من صغار الموظفين، ولكن مرونة الإدارة مُحجمة كي لا تنقلب إلى تسيب، وعلى الجانب الآخر نجد أن أسلوب إدارة شركة سامسونج ،حاسم جداً برغم ما يتميز به من مرونة، فالشركة لا تقبل التقصير أو التراجع للخلف أو الحياد عن الأهداف المقررة والمخطط لها" | "شركة سامسونج في سبيل الحفاظ على جودة منتجاتها، فهي ملتزمة التزام كامل بتصنيعها وتوريدها، ولا تعهد بتلك العملية -أي عملية التصنيع- إلى وكلاء خارجيين، ولا تقوم باستيراد القطع المستخدمة في منتجاتها من مصانع أخرى، فهي ملتزمة بإنتاج منتجاتها من الألف إلى الياء" | "التطوير ومواكبة العصر" | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يوليو-4--2015 | limaza | nan |
1506.0 | 404.0 | لماذا يجب تناول الزنجبيل ؟ | "بين جميع الأعشاب يعد الزنجبيل هو الأوسع انتشاراً والأكثر شهرة، حتى أن العامة ينصحون بتناوله قبل خبراء التغذية والأطباء، فترى ما هي خصائص هذا العشب السحري الذي يوصي به الجميع؟، وهل كله منافع أم أن له أضرار محتملة؟.. الإجابة على هذه الأسئلة هي ما سنورده بالفقرات التالية..</br><h2>فوائد وأضرار الزنجبيل :</h2></br>فوائد الزنجبيل هي من الأمور المثبتة علمياً والتي لا سبيل إلى التشكيك بها، لكن الأبحاث التي أثبتت فوائده هي ذاتها التي عددت أضراره، ولذا وجب علينا التعريف بمنافع الزنجبيل وكذا التحذير من أضراره، لينعم الإنسان بالأولى ويقي نفسه من شر الثانية. أولاً : فوائد الزنجبيل :تم إجراء أكثر من بحث علمي حول نبات الزنجبيل ،في محاولة للكشف عن خصائصه وفوائده لصحة الإنسان، ومن تلك الفوائد التي أثبتتها الأبحاث ما يلي: اضطرابات المعدة :يعمل الزنجبيل على إراحة واسترخاء أنسجة الأمعاء وبطانة المعدة، ومن ثم فهو فعال تماماً في منع الانتفاخ واضطرابات المعدة في المطلق، ويُنصح بتناوله لمن يعاني من مشاكل بعملية الهضم، وهناك بعض الأبحاث الحديثة تؤكد أن الزنجبيل له دور في علاج حالات التسمم الغذائي. مهديء للسعال :السعال من الأعراض المرضية المزعجة والمرهقة للإنسان، لكن تناول الزنجبيل يوفر حلاً لهذه المشكلة الكريهة بالنسبة للجميع، حيث يساهم الزنجبيل في طرد تراكمات البلغ من داخل الرئتين، ولذا يُنصح المدخنين بتناوله للحد من آثار التدخين الضارة. مانع للسرطان :من فوائد الزنجبيل أيضاً قدرته على طمث وقتل الخلايا السرطانية، وذلك وفقاً لما ذكره مركز علاج السرطان بجامعة ميشيجان الأمريكية، وأثبتت الأبحاث فاعلية الزنجبيل في مقاومة سرطان المبيض والقولون والمستقيم، ويُرجح العلماء أن الزنجبيل يعمل كمضاد لأنواع أخرى من السرطان، مثل سرطان البنكرياس والثدي وسرطان الرئة والبروستاتا، ولكن حتى اليوم لم تأتِ الأبحاث بنتائج مؤكدة ولا يزال الأمر محل البحث والدراسة. مهديء للأعصاب :في نهاية يوم طويل من الدراسة أو العمل لا شيء أفضل من قدح الزنجبيل الدافيء، هذا هو ما يؤكد عليه خبراء علم النفس مراراً وتكراراً، حيث وجد أن عشب الزنجبيل يساهم في تهدئة الأعصاب ومنح الجسم شعوراً بالارتياح، ومن ثم فأنه مثالي لإزالة التوتر والتخلص من الضغوط والحصول على نوم خالي من الاضطراب. ثانياً : أضرار الإسراف :رغم فوائد الزنجبيل الصحية العديدة إلا أن خبراء التغذية يحذرون من الإسراف، حتى لا تنقلب منافعه وفوائده إلى مخاطر تهدد الصحة وربما الحياة، حيث وجد الباحثون أن تناول جرعات زائدة من الزنجبيل ، قد تكون سبباً في التعرض لبعض المشاكل الصحية مثل:هبوط الجهاز العصبي :من أضرار الزنجبيل تأثيره السلبي على الجهاز العصبي المركزي، فصحيح أنه من مشروبات الأعشاب المانحة للشعور بالراحة والاسترخاء، إلا أن الإسراف في تناوله يحول هذا الهدوء إلى هبوط حاد بالجهاز العصبي، ويلحق به الأضرار ويعيقه عن القيام بمهامه.خفقان القلب :جرعة الزنجبيل المرتفعة أيضاً لها تأثير سلبي على وظائف القلب، فـ الزنجبيل له فعال في عملية تنشيط القلب والدورة الدموية، لكن إذا زاد هذا عن حده فإنه يصيب القلب بالخفقان ويؤدي لاضطراب ضرباته.النزيف :مشروبات الأعشاب في مجملها عظيمة الفائدة والنفع، لكن هناك بعض الأنواع منها بينها تضارب ولا يمكن تناولها معاً، ومن أضرار الزنجبيل تفاعله التعارضي مع أنواع أخرى من الأعشاب، خاصة الأعشاب المساعدة على تخثر الدم “تجلط الدم”، مثل البابونج ومنقوع الحلبة والعرق سوس وأيضاً القرنفل، ويُحذر خبراء التغذية من تناول الزنجبيل مخلوطاً مع هذه الأعشاب أو بعدها بفترة وجيزة، حيث أن التفاعل الذي يتم نتيجة تخالطهم داخل الجسم قد يصيب الإنسان بنزيف حاد" | "يعمل الزنجبيل على إراحة واسترخاء أنسجة الأمعاء وبطانة المعدة، ومن ثم فهو فعال تماماً في منع الانتفاخ واضطرابات المعدة في المطلق، ويُنصح بتناوله لمن يعاني من مشاكل بعملية الهضم، وهناك بعض الأبحاث الحديثة تؤكد أن الزنجبيل له دور في علاج حالات التسمم الغذائي" | "مهديء للسعال" | "مانع للسرطان" | "مهديء للأعصاب" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | فبراير-11--2015 | limaza | nan |
1507.0 | 405.0 | لماذا يصيبنا إجهاد العمل ؟ وما أسبابه؟ | "إجهاد العمل وإن كان يبدو في ظاهره هيناً، إلا إنه في الحقيقة أحد أخطر الأمور، وذلك لإن تأثيرات إجهاد العمل السلبية قد تمتد إلى مناحي أخرى من الحياة، ويمتد تأثيرها من الحياة العملية أو المهنية إلى الحياة الشخصية، فتؤثر سلباً على صحته وعلاقاته وسلوكياته ونمط حياته، هذا كله بجانب تخليق شعور بالعجز والإحباط لديه، ناتج عن عدم قدرته على إنجاز الأعمال المكلف بها على الوجه الأكمل..</br><h2>إجهاد العمل .. مخاطره وأسبابه :</h2></br>بعد ما تقدم ذكره عن إجهاد العمل وعواقبه، فالسؤال هو : فيم تتمثل خطورة إجهاد العمل وما تأثيره؟، ما العوامل التي تسببه؟أولاً : خطورة إجهاد العمل :التعرض إلى ضغوط أو إجهاد العمل بشكل مفرط، هو من الأمور التي يستهين بها غالبية الناس، إلا إن العلم والدراسات البحثية أثبتوا العكس، وأقروا بخطورة التعرض إلى إجهاد العمل والضغوط الشديدة، وتتضاعف خطورتها إذا استمرت تلك الضغوط لفترات زمنية طويلة، وتتمثل هذه الخطورة في ثلاث صور للنتائج المُحتمل أن تترتب على الإجهاد المفرط، وهي:الخطورة الصحية : الحالة النفسية للإنسان تؤثر سلباً وإيجاباً على صحته الجسمانية، وهو ما تم إثباته علمياً من قبل العديد من الفرق البحثية حول العالم، وإن نظرنا إلى الضغوط الناجمة عن إجهاد العمل ،فسنجد إنها على المدى البعيد قد تسبب العديد من الأمراض، فهي تزيد من احتمالات التعرض لمرضي السكري وارتفاع ضغط الدم، وقد يصل الأمر إلى تهديد سلامة عضلة القلب والشرايين.الخطورة الاجتماعية : تدهور الحالة النفسية بفعل إجهاد العمل المفرط، من الأمور ذات التأثير السلبي على العلاقات الاجتماعية، فإن الضغوط وتراكمها يؤديان إلى سوء الحالة المزاجية للفرد، فيصبح شديد العصبية وسريع الانفعال، فتكثر مشاحناته وخصاماته مع الآخرين، ما يؤدي إلى إضعاف روابط العلاقات بينه وبين الآخرين، وقد رصدت الإحصاءات إن إجهاد العمل مسئول عن نسبة -غير قليلة- من حالات الطلاق.الخطورة السلوكية : ارتفاع معدلات الضغوط و إجهاد العمل يرافقهما دوماً ارتفاع ملحوظ بمعدل القيام بالسلوكيات السلبية، مثال على ذلك الشخص المُدخن، فإنه حين يتعرض لضغوط شديدة تسبب له الإجهاد فإنه يدخن ضعف عدد السجائر المعتاد تدخينه، كذلك الأمر بالنسبة لمدمني الخمر، فإن معدلات تناولهم للمشروبات الكحولية يرتفع بنسبة كبيرة، في حال تعرضهم إلى إجهاد العمل الناتج عن التعرض للضغوط، وفي كل الحالات فإن هذه السلوكيات السلبية تزيد من احتمالات تردي الحالة الصحية، والتعرض لواحدة أو أكثر من المشكلات الصحية.ثانياً : أسباب إجهاد العمل والوقاية منه :أسباب التعرض لحالات إجهاد العمل وتجنبه هما وجهان لذات العملة، فإن القضاء على المُسببات سيؤدي بالضرورة للقضاء على النتيجة، ومن ثم فإن الخطوة الأولى والأهم في سبيل تجنب التعرض إلى إجهاد العمل ،هي التعرف على العوامل التي تقود إليه، ومن ثم العمل على تجنبها أو الحد منها على أقل تقدير، ومن أهم هذه العوامل المُسببة لـ إجهاد العمل ما يلي:عدم تقسيم المهام :قد تشعر بـ إجهاد العمل رغم إنك لم تقم بفعل أي شيء!.. نعم هذا حقيقي، فإذا كان لديك مهام كثيرة لتنجزها، فإن التفكير في هذا الكم من العمل المطلوب القيام به، هو أمر كافي تماماً لإشعارك بالإجهاد حتى قبل أن تشرع في البدء، لذا يجب الحرص على تقسيم المهام والقيام بها بشكل تسلسلي، ابتداءً بالأعمال العاجلة بالغة الأهمية وانتهاءً بالأعمال ذات الأهمية الأقل. هذا سيجعل سير العمل أكثر يسراً، وكذا يكون مريح أكثر بالنسبة للقائم به.النوم الكافي :قد لا يكون إجهاد العمل ناجم عن زيادة كم المهام المطلوب إنجازها، فربما تكون معدلات ضغط العمل متوسطة، وعلى الرغم من ذلك فهي تُمثل حِملاً ثقيلاً على عاتق العامل، وذلك لإن هو لا يكون مستعداً للقيام بها، أو بمعنى أدق يفتقر إلى الطاقة اللازمة للقيام بتلك مهام، ومن ثم يكون الأرق واضطراب النوم من مسببات إجهاد العمل الرئيسية، فإن عدم الحصول على القدر الكافي من النوم الهادئ المستقر خلال الليل، يحعل الإنسان خلال النهار أقل نشاطاً وحيوية، وبالتالي يصيبه إجهاد العمل سريعاً وعند قيامه بأقل قدر من المهام العملية.كم المهام المهول :في بعض الأحيان تجد الموظف يقبل بكل عمل يسند إليه، وبنهاية اليوم يجد نفسه أمام تلال الملفات المطلوب مراجعتها، أو أمام قائمة طويلة من المهام المطلوب القيام بها في أسرع وقت، والنتيجة الحتمية لذلك هو الشعور بحالة من الإحباط و إجهاد العمل ،وخبراء الطب النفسي ينصحون كافة العاملون بعدم الخوف من قول “لا”، فحين يجدون إن الأعمال المطلوبة منهم تفوق طاقاتهم، فكل ما عليهم هو الرفض أو الاعتذار عن القيام بها، مع ضرورة إبداء الأسباب وتوضيح المبررات.. هناك موظف يرى إنه كي يكون مثالي في نظر مديره عليه أن يقول “نعم” دوماً، لكن الدراسات أثبتت إن ذلك النوع من الموظفين لا يمكن أن يكون مثالي، فكثرة المهام وتراكمها تقوده في النهاية إلى الفشل في إنجاز بعضها، أو تحقيق نتائج دون المستوى، ولن يجني الموظف حينها من هذا كله سوى التعرض لـ إجهاد العمل المفرط ،بل وقد يُعاقب أو يُطالب بإعادة تلك العمل ثانية، فيزداد بذلك ضغطاً وإجهاداً، بينما الموظف كي يكون مثالي بحق، فعليه أن يكون عارفاً بقدراته ويقبل بما يتناسب معها من مهام، فيقوم بتأديتها على الوجه الأكمل فينال بذلك احترام وتقدير الجميع.النقاش :أنت كموظف بمؤسسة ما فهذا لا يعني أن تكون لوحة مفاتيح حاسوبية بالنسبة لمديرك، يضغط عليها فتقوم بتنفيذ ما أدخله من أوامر، كن على يقين من ذلك وقم بمناقشته في حالة عدم فهمك بشكل تام للمهمة المطلوبة منك، فقد كشفت الدراسات إن من العوامل المسببة لـ إجهاد العمل ،هو جهل القائم عليه بالهدف من القيام به، فهذا يشكل ضغطاً عصبياً عليه، كما إنه يحوله إلى شيء يشبه الإنسان الآلي، أما فهم طبيعة المهام والأهداف المراد تحقيقها من خلال القيام بها، فإنها تسهل من سير العمل، كما إنها تمكنك من إنجازه بالأسلوب الذي يتلاءم معك والذي تراه أسهل بالنسبة لك، وهذا كله يحد من الشعور بـ إجهاد العمل ،بالإضافة إلى إنه يضمن إنجاز المهام على الوجه الأكمل.العمل لساعات طويلة :الأجهزة الكهربائية حين تعمل لفترات طويلة ومتواصلة، فإنها لا تعمل بذات الكفاءة وفي الغالب يصيبها خلل ما، فما بالك بجسم الإنسان؟.. إن البشر لهم طاقة إذا تم استنفاذها فلابد من إعادة شحنها، وإعادة شحن طاقة الجسم لا تكون إلا من خلال الغذاء والراحة، وعليه فإن أحد أهم العوامل المسببة لـ إجهاد العمل المفرط ،هو عدم الحصول على قدر كافي من الراحة والاسترخاء، فإن استمرار العمل لفترات طويلة يؤدي إلى إضعاف العامل وتخور قواه، ونتيجة لذلك تصيبه حالة من إجهاد العمل ومضاعفاتها، لذا ينصح الأطباء بضرورة تخصيص وقت للراحة يتخلل ساعات العمل، ينصح باستغلاله في تناول مشروب منبه مثل القهوة، أو تناول العصائر الطبيعية أو ما يماثلها من الأطعمة الممدة بالطاقة.احصل على الدعم :إن كان لديك شريك بالحياة فإنك بذلك سعيد الحظ، فليس عليك أن تواجه المشكلات والعراقيل في الحياة وحيداً، وحين تشعر بتراكم الضغوط عليك أو تشعر بتعرضك لـ إجهاد العمل ،تحدث إلى الشريك أو أي شخص آخر مقرب منك، حدثه عما تعانيه بالعمل من مشكلات أو ضغوط، واحصل منه على النصيحة التي قد تفيدك، كما إن تشجيعه لك سيكون هو خير محفز للاستمرار، وسيعينك على إكمال التحدي وتحقيق النجاح المهني الذي ترغبه" | "عدم تقسيم المهام" | "الأرق واضطراب النوم من مسببات إجهاد العمل الرئيسية، فإن عدم الحصول على القدر الكافي من النوم الهادئ المستقر خلال الليل، يحعل الإنسان خلال النهار أقل نشاطاً وحيوية، وبالتالي يصيبه إجهاد العمل سريعاً وعند قيامه بأقل قدر من المهام العملية" | "كم المهام المهول" | "من العوامل المسببة لـ إجهاد العمل ،هو جهل القائم عليه بالهدف من القيام به، فهذا يشكل ضغطاً عصبياً عليه، كما إنه يحوله إلى شيء يشبه الإنسان الآلي، أما فهم طبيعة المهام والأهداف المراد تحقيقها من خلال القيام بها، فإنها تسهل من سير العمل، كما إنها تمكنك من إنجازه بالأسلوب الذي يتلاءم معك والذي تراه أسهل بالنسبة لك، وهذا كله يحد من الشعور بـ إجهاد العمل ،بالإضافة إلى إنه يضمن إنجاز المهام على الوجه الأكمل" | "العمل لساعات طويلة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | نوفمبر-3--2015 | limaza | nan |
1508.0 | 406.0 | لماذا لحاء الأشجار بالغ الأهمية للأشجار والإنسان ؟ | "لحاء الأشجار هو الطبقة الخارجية التي تغلف الشجرة بالكامل وتمنحها صلابتها، إلا أن تلك الصلابة لا تشكل الفائدة العائدة من لحاء الأشجار ،بل أن أهميته تفوق ذلك بكثير بالنسبة للأشجار وكذلك بالنسبة للإنسان..</br><h2> لحاء الأشجار وأهميته :</h2></br>علماء النباتات يقرون دوماً بأن لحاء الأشجار من الأجزاء بالغة الأهمية بالنسبة لها، ولتبسيط المعلومة يشبه أغلبهم الدور الذي يقوم به لحاء الأشجار ،بالدور الذي تلعبه طبقة الجلد التي تكسو أعضاء جسم الإنسان الداخلية، فـ لحاء الأشجار ما هو إلا طبقة داخلية خلقها الله لها حماية لطبقة الكامبيوم الداخلية، فاللحاء يعمل على حمايتها من تقلبات الطقس وكذلك من أضرار الحشرات والكائنات الحية على أختلافها، والتي قد تتسبب في إمراض النباتات. بل أن لحاء الأشجار يشكل عامل وقائي بالنسبة لها مضاد للحرائق والعفص والبكتيريا والفطريات التي تسبب تسوس الأشجار.والدليل الأكبر على أهمية الدور الذي يلعبه لحاء الأشجار هو أن فقدانه يُفقد الشجرة قدرتها على الاستمرار، صحيح أن حياة الأشجار من الممكن أن تستمر رغم فقدانها قدر من هذا اللحاء، إلا أنه إذا أزيلت هذه الطبقة بنسبة كبيرة نسبياً، فموت الشجرة هو النتيجة الحتمية في هذه الحالة. لحاء الأشجار .. ما هو ؟لحاء الأشجار هو تلك الطبقة الخارجية التي تكسو كامل جذوع النباتات الخشبية، والتي تشكل الهيكل الصلب الخارجي لجسم الشجرة، وكذا توفر الحماية اللازمة لطبقة الكامبيوم الوعائي الداخلية، وهو أحد أهم أجزاء مورفولوجيا النباتات، والتي تتكون من أنسجة معينة تختص بإيصال المحاليل المائية إلى كامل أجزاء الشجرة، مما يعني أن تأثر هذا اللحاء بأي عامل ينعكس سلباً على عملية تغذيتها بالأملاح والمعادن الذائبة في الماء.. وكافة الأشجار الخشبية الوعائية معززة بطبقتين من هذا اللحاء، إحداهما تعرف بطبقة لحاء الأشجار الخارجي والثانية باللحاء الداخلي. تركيب لحاء الأشجار :النباتات الوعائية الخشبية يشكل لحاء الأشجار نسبة تتراوح ما بين 10 : 20% من إجمالي وزنها، ورغم ما تبدو عليه النسبة من ضآلة إلا أنها كبيرة مقارنة بالطبقات الأخرى المكونة للشجرة، أما النسبة الأكبر من تركيب لحاء الأشجار فهي اللجين، والتي تصل نسبتها في تكوينه إلى ما يقارب الـ 40%، وتلك المادة -اللجين- هي المسئولة عن تحقيق الدعم الهيكلي لجذع الشجرة ومنحه صلابته، أما نسبة الـ 60% الأخرى من لحاء الأشجار فهي تتكون من عِدة مركبات، أولها مجموعات مختلفة من البوليمرات الحيوية وكذلك العفص والسوبيرين والسكريات. استخدامات لحاء الأشجار :لحاء الأشجار ككافة الأشياء الأخرى التي تتوفر بالطبيعة، لم تسلم من أيدي البشر الذين سعوا لاستغلاله وتطويعه لخدمتهم، وبعد عقد العديد من الدراسات واستكشاف خصائص لحاء الأشجار ،بات يستخدم في العديد من الصناعات من بينها :الفلين : استغل الإنسان لحاء الشجرة في استخراج مادة الفلين منه، خاصة أشجار البلوط كون لحاء هذه الشجرة يتميز بسمكه الكبير، والذي يتيح إمكانية حصد الفلين من عليه دون أن يتسبب في موت الشجرة.النفط الحيوي : من أهم استغلالات لحاء الأشجار هو استغلاله في إنتاج النفط الحيوي، وذلك من خلال تعريض مادة اللجين إلى درجات حرارة مرتفعة جداً مع غياب الأكسجين، فتكون النتيجة النهائية لتلك العملية سائل نفطي يستخدم بدلاً من أنواع الوقود الأحفوري الأخرى.الغذاء : بعض الأشجار تكون مكونات طبقة اللحاء بها قابلة للهضم بالمعدة البشرية، ومن ثم تم استخدام لحاء الأشجار هذه كغذاء للإنسان، وتشتهر دولتي السويد وفنلندا بتناول الطبقات الداخلية من لحاء الأشجار ،والوجبة الأشهر لديهم هي خبز الشعير المحمص مع لحاء أشجار الصنوبر" | "فاللحاء يعمل على حمايتها من تقلبات الطقس وكذلك من أضرار الحشرات والكائنات الحية على أختلافها، والتي قد تتسبب في إمراض النباتات. بل أن لحاء الأشجار يشكل عامل وقائي بالنسبة لها مضاد للحرائق والعفص والبكتيريا والفطريات التي تسبب تسوس الأشجار.والدليل الأكبر على أهمية الدور الذي يلعبه لحاء الأشجار هو أن فقدانه يُفقد الشجرة قدرتها على الاستمرار، صحيح أن حياة الأشجار من الممكن أن تستمر رغم فقدانها قدر من هذا اللحاء، إلا أنه إذا أزيلت هذه الطبقة بنسبة كبيرة نسبياً، فموت الشجرة هو النتيجة الحتمية في هذه الحالة. لحاء الأشجار .. ما هو ؟لحاء الأشجار هو تلك الطبقة الخارجية التي تكسو كامل جذوع النباتات الخشبية، والتي تشكل الهيكل الصلب الخارجي لجسم الشجرة، وكذا توفر الحماية اللازمة لطبقة الكامبيوم الوعائي الداخلية، وهو أحد أهم أجزاء مورفولوجيا النباتات، والتي تتكون من أنسجة معينة تختص بإيصال المحاليل المائية إلى كامل أجزاء الشجرة، مما يعني أن تأثر هذا اللحاء بأي عامل ينعكس سلباً على عملية تغذيتها بالأملاح والمعادن الذائبة في الماء.. وكافة الأشجار الخشبية الوعائية معززة بطبقتين من هذا اللحاء، إحداهما تعرف بطبقة لحاء الأشجار الخارجي والثانية باللحاء الداخلي. تركيب لحاء الأشجار :النباتات الوعائية الخشبية يشكل لحاء الأشجار نسبة تتراوح ما بين 10 : 20% من إجمالي وزنها، ورغم ما تبدو عليه النسبة من ضآلة إلا أنها كبيرة مقارنة بالطبقات الأخرى المكونة للشجرة، أما النسبة الأكبر من تركيب لحاء الأشجار فهي اللجين، والتي تصل نسبتها في تكوينه إلى ما يقارب الـ 40%، وتلك المادة -اللجين- هي المسئولة عن تحقيق الدعم الهيكلي لجذع الشجرة ومنحه صلابته، أما نسبة الـ 60% الأخرى من لحاء الأشجار فهي تتكون من عِدة مركبات، أولها مجموعات مختلفة من البوليمرات الحيوية وكذلك العفص والسوبيرين والسكريات. استخدامات لحاء الأشجار :لحاء الأشجار ككافة الأشياء الأخرى التي تتوفر بالطبيعة، لم تسلم من أيدي البشر الذين سعوا لاستغلاله وتطويعه لخدمتهم، وبعد عقد العديد من الدراسات واستكشاف خصائص لحاء الأشجار ،بات يستخدم في العديد من الصناعات من بينها :الفلين : استغل الإنسان لحاء الشجرة في استخراج مادة الفلين منه، خاصة أشجار البلوط كون لحاء هذه الشجرة يتميز بسمكه الكبير، والذي يتيح إمكانية حصد الفلين من عليه دون أن يتسبب في موت الشجرة.النفط الحيوي : من أهم استغلالات لحاء الأشجار هو استغلاله في إنتاج النفط الحيوي، وذلك من خلال تعريض مادة اللجين إلى درجات حرارة مرتفعة جداً مع غياب الأكسجين، فتكون النتيجة النهائية لتلك العملية سائل نفطي يستخدم بدلاً من أنواع الوقود الأحفوري الأخرى.الغذاء : بعض الأشجار تكون مكونات طبقة اللحاء بها قابلة للهضم بالمعدة البشرية، ومن ثم تم استخدام لحاء الأشجار هذه كغذاء للإنسان، وتشتهر دولتي السويد وفنلندا بتناول الطبقات الداخلية من لحاء الأشجار ،والوجبة الأشهر لديهم هي خبز الشعير المحمص مع لحاء أشجار الصنوبر" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | أبريل-26--2015 | limaza | nan |
1509.0 | 407.0 | لماذا تراجعت شعبية جوائز الأوسكار بالسنوات الأخيرة؟ | "تعد جوائز الأوسكار من أعرق وأهم الجوائز الفنية ويعد حفل توزيع الجوائز الذي تنظمه أكاديمية فنون وعلوم الصور المتحركة هو الحدث السينمائي الأهم سنوياً، إلا أن عدد من التقارير الصحفية قد أكدت مؤخراً على تراجع شعبية جوائز الأوسكار وفقدانها قدراً كبيراً من شعبيتها.. ترى لماذا ؟ وما دليل تراجع شعبية الأوسكار وما العوامل التي أدت إلى ذلك التراجع؟!أسباب تراجع شعبية جوائز الأوسكار ؟تراجع شعبية جوائز الأوسكار يمكن إسناده للعديد من الأسباب ولكن قبل التطرق إليها علينا التعرف على دلائل هذا التراجع.نسب مشاهدة حفل الأوسكار خلال السنوات الأخيرة :استدلت التقارير القائلة بتراجع شعبية جوائز الأوسكار إلى نسب مشاهدة الحفلات خلال السنوات الأخيرة والتي أظهرت تراجعاً كبيراً وملحوظاً بل ومستمراً، حيث جاءت النتائج على النحو التالي:مشاهدات 2016: 34.4 مليونمشاهدات 2017: 32.9 مليونمشاهدات 2018: 26.5 مليون الأخطاء المتكررة :يمكن القول بأن الأخطاء المتكررة التي وقع بها منظمو حفلات توزيع جوائز الأوسكار خلال السنوات الأخيرة كانت سبباً مباشراً في فقدان تلك الجائزة قدراً كبيراً من شعبيتها، وتراجع درجة اهتمام محبي الفن السابع بها مقارنة بالعقود الماضية.شهد العام الماضي 2017 الخطأ الأكبر والذي اعتبره البعض الفضيحة الأكبر في تاريخ جائزة الأوسكار، حيث تم الإعلان عن طريق الخطأ بفوز بفيلم لا لا لاند La La Land بجائزة الأوسكار لأفضل فيلم قبل أن يتم التراجع عن ذلك وتصويب الخطأ وإعلان فوز فيلم Moonlight، الأمر الذي دفع البعض للاعتقاد بأن أكاديمية علوم وفنون الصور المتحركة قد تلاعبت في نتائج التصويت، وأن الفيلم الأول هو الفائز الفعلي بينما أرادت الأكاديمية إحداث نوع من التوازن بمنح الجائزة الأهم لفيلم آخر لأغراض أخرى.تسييس الجائزة :أشيع خلال السنوات الماضية أن جوائز الأوسكار أصبحت مُسيسة بامتياز وهو الاتهام الذي أثار جدلاً واسعاً بين متابعي السينما على صفحات مواقع التواصل الاجتماعي بين رافض ومؤيد، رغم أن ذلك الأمر لم يتم حسمه إلا أنه بكل تأكيد انعكس بصورة سلبية على شعبية الجائزة ومصداقيتها لدى المشاهد.رأى البعض على سبيل المثال أن فوز فيلم مثل Moonlight كان محاولة من الأكاديمية لإرضاء أصحاب البشرة السمراء، كذلك رأى البعض في فوز مجموعة محددة من الأعمال تحيداً صريحاً لقرارات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ولم تكن الجودة الفنية هي المعيار الوحيد في الاختيار، تكرر الأمر مرة أخرى هذا العالم حيث قيل بأن ترشيح فيلم Call Me By Your Name كان الهدف منه دعم المثليين وتسليط الضوء عليهم.تاريخ من العنصرية :كانت التفرقة العنصرية هي الاتهام الأكثر شيوعاً الذي واجهته جوائز الأوسكار والأكاديمية المانحة لها على مدى تاريخها الطويل، حيث أشيع لفترة أن الأكاديمية تجعل بعض فئات الجائزة حكراً على الرجال وحدهم، وأبرزها جائزة الأوسكار لأفضل مخرج التي لم تفز بها إلا مخرجة واحدة هي كاثرين بيغلو على مدار تسعين عاماً!، كذلك رأى البعض أن الأكاديمية كانت عنصرية تجاه أصحاب البشرة السمراء لفترة طويلة ولم تتح أمامهم الفرصة للمنافسة على الجوائز والفوز بها إلا في وقت متأخر.الأزمات لا تنتهي :تسعى أكاديمية فنون وعلوم الصور المتحركة إلى إحكام السيطرة مجدداً على الأمور وتعمل جاهدة على تجميل صورتها مرة أخرى أمام الرأي العام، لكن يبدو أن الأمور لم تسر على النحو المراد حيث تلقت عدة انتقادات على خلفية ما شهده الحفل الأخير من سلبيات.ظهر على السجادة الحمراء خلال الدورة الأخيرة الإعلامي ريان سيكريست على الرغم مما يواجهه من اتهامات بالتحرش، الأمر الذي عرض الأكاديمية من قبل الجمهور والمتابعين، كما أن الجهة المنظمة لم تمنح حركة Time’s Up المناهضة للعنف ضد المرأة فرصة كبيرة للتعبير عن قضيتهم على مسرح دولبي وفقاً للاتفاق المعلن عنه، حتى أن أحد البرامج الأمريكية الساخرة انتقد الأكاديمية بشدة وقال بأنها تدعم المتحرشين بشكل أو بآخر" | "نسب مشاهدة الحفلات خلال السنوات الأخيرة والتي أظهرت تراجعاً كبيراً وملحوظاً بل ومستمراً،" | "الأخطاء المتكررة التي وقع بها منظمو حفلات توزيع جوائز الأوسكار خلال السنوات الأخيرة كانت سبباً مباشراً في فقدان تلك الجائزة قدراً كبيراً من شعبيتها، وتراجع درجة اهتمام محبي الفن السابع بها مقارنة بالعقود الماضية" | "تسييس الجائزة" | "التفرقة العنصرية هي الاتهام الأكثر شيوعاً الذي واجهته جوائز الأوسكار والأكاديمية المانحة لها على مدى تاريخها الطويل،" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | مارس-20--2018 | limaza | nan |
1510.0 | 408.0 | لماذا حدث ثقب الأوزون ؟ | "ثقب الأوزن كما يعرفه العلماء هو أحد من الظواهر البيئية، لكن إن أردنا البحث عن التعبير الأدق والأصلح للوصف، فربما علينا القول بأن ثقب الأوزون كارثة بيئية، وبكل المقاييس هو كذلك، فمن المعروف أن طبقة الأوزون في الغلاف الجوي، مسئولة عن حماية الأرض وسكانها من العديد من المخاطر، من بينها أنها تمنع نفاذ أشعة الشمس شديدة الخطورة إلى الأرض، والتي من بين أضرارها هدم جهاز المناعة لدى الجنس البشري، كما تزيد من احتمالات تعرض الإنسان لخطر سرطان الجلد، أما الحيوانات فأنواع عديدة منها سيكون الانقراض مصيرها، بعد أن تنخفض القدرة الإنتاجية للأرض بسبب أشعة الشمس النافذة، الأمر الذي يهدد الأمن الغذائي لكافة الكائنات الحية، وبجانب ذلك كله فأن العلماء يؤكدون على أن ذلك سيصحبه اختلال عام بالمناخ.. ولكن السؤال الأهم هنا هو ما الذي أدى بنا إلى كل ذلك؟ ما الأسباب التي جعلت الحياة على سطح هذا الكوكب مهددة لهذا الحد؟..</br><h2>ثقب الأوزون .. ما الأسباب التي قادت إليه ؟</h2></br>التهديد الذي يواجه الأرض بسبب حدوث ثقب الأوزون ،لم ينتج عن سبب واحد بل جاء نتيجة مجموعة عوامل، ولكن قبل التطرق إليها، لابد أن نعرف أولاً ما هي طبقة الأوزون وما المقصود بثقبها.طبقة الأوزون :الأوزون هو غاز ذو لون مائل إلى درجات الأزرق، يتكون من اتحاد ذرات أكسجين ثلاثة وكيميائية هو O3، ذلك الغاز يتوفر في الغلاف الجوي للأرض بنسبة ضئيلة نسبياً، ويُعد أحد المركبات الغازية السامة واستنشاقه يؤدي إلى أضرار صحية عديدة، وهو في الأساس يتواجد في الطبقات العليا من الغلاف الجوي، وتحديداً في طبقة الستراتوسفير مساهماً في إحداث التوازن الكوني، حيث تعد هذه الطبقة بمثابة فلتر لأشعة الشمس، تسمح بمرور حرارة وضياء الشمس التي تشكل أساس الحياة على الأرض، وفي ذات الوقت تعيق الأشعة الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية، والتي هي كفيلة على المدى الطويل بإنهاء مظاهر الحياة على سطح ذلك الكوكب.ثقب الأوزون .. ماذا يكون ؟ثقب الأوزون اختصاراً هو أحد الظواهر البيئية الخطيرة، والتي تم الكشف عنها من قبل العلماء في العصر الحديث، وهي تعني تآكل طبقة الأوزون وتقلصها بنسبة كبيرة ومعدل سريع، خاصة بالمنطقتين الواقعتين فوق القطبين الشمالي والجنوبي، أما عن مسببات ثقب الأوزون فهي متعددة وتنقسم فيما بينها إلى نوعيين رئيسيين، أولهما العوامل الطبيعية منخفضة التأثير والتي تجرى منذ ملايين السنين، متمثلة في الأعاصير والنشاط الشمسي وغيرها، أما النوع الثاني والذي يتسم بالتأثير الضار البالغ، فأنه يتمثل أساساً في الثورة الصناعية والطفرة التكنولوجية، وما نتج عنها من عوامل أدت إلى تلوث الهواء والبيئة بصفة عامة، وتسببت في حدوث الكثير من الاختلالات البيئية منها ثقب الأوزون مسببات ثقب الأوزون :كما سلف الذكر فأن العوامل المسببة لـ ثقب الأوزون عديدة، ولكن العوامل الخمسة الأخطر والأقوى تأثيراً هم :1- مركبات الكلوروفلوركبون :هذا النوع من المركبات الكيميائية أي مركبات الكلوروفوركبون، تعد هي المسئول رقم واحد عن إحداث ثقب الأوزون ،السبب في ذلك أن هذه المركبات تستخدم في كثير من الصناعات، ورغم المحاولات الحكومية الجاهدة للحد من استخدامها، بهدف تأثير الضرر الناتج عنها وإيقاف تمدد ثقب الأوزون ،إلا أن هذه المحاولات جميعها انتهت بفشل ذريع، والسر في ذلك هو أن هذه المركبات وإن كانت الأكثر ضرراً، إلا أنه في -الوقت ذاته- الأرخص سعراً.وفقاً لآخر الدراسات الإحصائية التي جرت في هذا الصدد، فأن تلك المركبات المُحدثة لـ ثقب الأوزون ،قد بلغ معدل الإنتاج العالمي منها قرابة الـ 1500 مليون طن، حوالي 980 ألف طن منها من الأنواع شديدة التأثير على طبقة الأوزون، أما عند الدول الأكثر إنتاجاً لتلك السموم التي تجعل طبقة الأوزون تتآكل، فتأتي الولايات المتحد على رأس القائمة المنتجة له، إذ بلغ معدل استهلاكها لمركبات الكلوروفلوركبون حوالي 350 مليون طن لكل عام، ومع التطور التكنولوجي وحدوث الطفرة الصناعية الكبرى خلال السبعينات، تضاعفت كمية مركبات الكلوروفلوركبون المتراكمة بالهواء ثلاث أضعاف، وذلك خلال مدة زمنية لا تتجواز عشر سنوات وتحديداً بين عام 1970م و1980م.يتم الاستعانة بهذا النوع من المركبات الكيميائية في عمليات التبريد، كذا تستعمل كمبيدات للحشرات وآفات المحاصيل الزراعية، ومنها ما يستغل في عمليات الدفاع المدني ومكافحة الحرائق، وكافة هذه المركبات على اختلاف أنواعها تعمل على تفكيك الأوزون، وتحوله إلى غاز الأكسجين مما يؤدي إلى تقلصه واتساع رقعة الثقب به.2- الانفجارات البركانية :انفجار البراكين من العوامل الطبيعية المؤثرة سلباً على الأوزون، ولا يمكن -بأي حال- إغفال دورها في إحداث ثقب الأوزون، حتى وإن كان ذلك التأثير جزئي وأقل من تأثيرات العوامل الأخرى.. وينتج ذلك نتيجة المركبات الكيميائية الضارة، التي يخلفها النشاط البركاني والتي تنبعث من فوهة البركان عند انفجاره، فالبركان النشط يقذف الغلاف الجوي حوالي 6 ملايين من أطنان كبرتيد الهيدروجين سنوياً، بجانب حوالي 10 أطنان من كلوريد الهيدروجين، وترتقي تلك المركبات عند قذفها إلى طبقات الهواء العليا، وحينها يحدث التفاعل بين حمض الكبريت والكلور مع الأوزون، وذلك عند بلوغهما إلى طبقة الستراتوسفير، الأمر الذي يترتب عليه اتساع فجوة ثقب الأوزون ،نتيجة لتآكل ذراته ومركباته عند تفاعلها مع مخلفات البراكين.تم اعتبار البراكين من مُسببات ثقب الأوزون ابتداءً من عام 1982م، وذلك بعد أن تم إثبات تأثيرها السلبي على الأوزون علمياً، وكان هذا بعد أن اندلع بركان الشيكون الواقع بدولة المكسيك في نفس العام، كما تم التأكيد على أن تأثير مخلفات البراكين على الأوزون جزئي أو محدود، وهذا لأن البراكين متواجدة على سطح الأرض منذ ملايين السنين، ومع ذلك لم تكن السبب الرئيسي في إحداث ثقب الأوزون ،مما يعني أن تأثيرها محدود نسبياً وغير ملموس بشكل كبير.3- عوامل جيوفيزيائية :قد يكون عبث الإنسان بالطبيعة هو المسبب الأول لدمارها، لكنه بالتأكيد ليس المسبب الوحيد لكل ما أصابها من أضرار، فقد ضم العلماء العوامل الجيوفيزيائية إلى قائمة مسببات ثقب الأوزون ،وأكدوا على أن هبوب العواصف والأعاصير من ضمن مسببات ذلك الدماء، بالطبع تأثيرها أقل ضرراً بنسبة كبيرة من المركبات الكيميائية، لكن لا يمكن إغفال دورها في حدوث ثقب الأوزون ،خاصة بالنسبة للمنطقة الواقعة عند القطب الشمالي من كوكب الأرض، ويعد النشاط الشمسي هو أكثر تلك العوامل تسبباً في ثقب الأوزون4- التجارب النووية :لا شك أن مصطلح “نووي” يقترن دوماً بمصطلح “الدمار”، لكن ربما أن الدمار الناجم عنه أكثر تعدداً مما نتخيل، فالدراسات العلمية التي تناولت ثقب الأوزون ومسبباته، وجدت أن التجارب العسكرية النووية من أخطر مسببات ثقب الأوزون، وخاصة تلك التجارب النووية التي تجرى في الطبقات العليا من الغلاف الجوي، بل أن بعض الدراسات تشير إلى أن ذلك هو السبب الأخطر على الإطلاق، وتحديداً هي المسئولة عن 20 : 70% من الضرر الذي لحق بالأوزون.5- أكاسيد النيتروجين :النسبة الآمنة لتواجد أكاسيد النيتروجين بالغلاف الجو حسب تقدير العلماء، أن تكون بمعدل 3 أجزاء فقط في كل مليون جزء، وبحد أقصى 10 أجزاء لكل مليون جزء، أما الواقع فأن نسبة مركبات أكاسيد النيتروجين بالجو في تزايد مرعب، يتوقع العلماء أنها خلال فترة زمنية وجيزة قد تصل إلى 30 مليون طن، الأمر الذي يهدد باتساع رقعة ثقب الأوزون في الغلاف الجوي، حيث أن هذه المركبات ومنها أول أكسيد الكربون وأكسيد النيتروجين السام، تتفاعل مع أشعة الشمس فوق البنفسجية فتتبدل خواصها وتركيبتها، فتتحول في النهاية إلى مجموعة من مركبات الفورم ألدهيد، والتي لها تأثير سلبي بالغ على سلامة طبقة الأوزون." | "العوامل الطبيعية منخفضة التأثير والتي تجرى منذ ملايين السنين، متمثلة في الأعاصير والنشاط الشمسي وغيرها" | "الثورة الصناعية والطفرة التكنولوجية، وما نتج عنها من عوامل أدت إلى تلوث الهواء والبيئة بصفة عامة، وتسببت في حدوث الكثير من الاختلالات البيئية منها ثقب الأوزون" | "مركبات الكلوروفلوركبون" | "الانفجارات البركانية" | "عوامل جيوفيزيائية" | "التجارب النووية" | "أكاسيد النيتروجين" | nan | nan | nan | nan | الكون | محمود حسين | مايو-18--2015 | limaza | nan |
1511.0 | 409.0 | لماذا ظهر أدب السجون ؟ | "أدب السجون على عكس المعتقد ليس نوعاً مستحدثاً من الآداب، بل أن قديم لدرجة يصعب معها تحديد الحقبة التي ظهر بها للمرة الأولى، فدائماً كانت تجربة السجن مُلهمة للأدباء والشعراء، ومثال على ذلك الشاعر أبي فراس الحمداني، الذي نظم قصيدته الخالدة التي مطلعها “أراك عصي الدمع”، والتي أنشدتها كوكب الشرق أم كلثوم، وهو واقع بالأسر حبيساً بسجون الروم.. وارتبط الإبداع الأدبي بتجارب السجن والاعتقال، حتى أنه تم استحداث تصنيفاً جديداً ضمن تصنيفات الأدب، فقط كي يخصص لهذا اللون من الإبداعات وسُمي أدب السجون ،ولكن يبقى السؤال المُحير هو : ما سبب ظهور هذا اللون من الفنون الأدبية؟ وما المميزات التي يملكها والتي كانت سر شهرته وانتشاره؟</br><h2>أدب السجون .. ظهوره وجمالياته :</h2></br>أدب السجون لم يثر حيرة العامة أو الجماهير فقط، بل أنه شغل الأدباء أنفسهم والنقاد لفترة طويلة، وتناولت أعمال أدب السجون العديد من الدراسات الأدبية، محاولة التوصل إلى أسباب ظهور ذلك النوع، وكذا تناوله النقاد بالتحليل والتأويل استخلاصاً لمواطن الجمال به، فترى ما الذي قادت إليه تلك الدراسات ؟أولاً : لماذا ظهر أدب السجون ؟تجربة السجن وسلب الحرية من أقسى التجارب التي قد يمر بها بشر، ولعل من الصعب التصديق بأن هناك من يرغب في تذكر مثل تلك التجربة، فكيف يمكن للبعض أن يرغبوا في تخليدها، من خلال رصد تفاصيلها من خلال أعمال أدبية كاملة، تتنوع ما بين الشعر والقصة القصيرة والرواية والمقال!.. فما الأسباب التي دفعت الأدباء لذلك؟ وشكلت لوناً من ألوان الأدب وهو أدب السجون :العامل النفسي :الأعمال الأدبية على نحو الخصوص والأعمال الفنية بصفة عامة، تأتي نتاج تجارب وخبرات والمشاعر المسيطرة على المبدع، فأنه يخرج تلك الطاقات الهائلة المختزنة بداخله بسطرها على الأوراق، و كان ذلك أول أسباب ظهور ذلك النوع من الأدب، والذي يعرف أو يصنف تحت مسمى أدب السجون ..فوقوع المبدع في الأسر أو إيداعه أحد المعتقلات، بالتأكيد يكون له أثر ما في نفسه، عادة يكون شعوراً بالغضب وفي أحيان أخرى يكون بالألم، وفي بعض الحالات النادرة أظهر المبدع مشاعر الندم في أعماله، لكن في كل الأحوال كان العامل النفسي، هو السبب المباشر في إنتاج هذا النوع من الآداب، أي أدب السجون سواء قصة أو رواية أو شعراً.التجربة :الحالة النفسية هي أساس الإنتاج الأدبي بأنواعه المختلفة، وبصفة خاصة الأعمال الأدبية المصنفة ضمن آدب السجون ،ولكن إن كان العامل النفسي هو المسبب الرئيسي لهذا الإنتاج، لكنه ليس دائماً السبب الوحيد، ففي بعض الحالات نظم الشعراء قصائدهم ودَوّن الكتاب نثرهم، تأثراً بالتجربة التي مروا بها ليس إلا، ورغبة منهم في تسجيلها والتعبير عنها وإيصالها إلى قطاعات عريضة، فتجربة السجن بالتأكيد لا يمكن أن تمر مرور الكرام، وما يلاقيه المبدع خلالها وما يتعرف عليه ويشاهده، يمثل مادة ثرية جداً بالنسبة له، كما يصبح جزءاً من تجاربه وخبراته ووجدانه، الأمر الذي يدفعه لاستغلال ذلك كله في إنتاجه الأدبي، لتنضم أعماله بذلك إلى قائمة أعمال أدب السجون ..وفي تلك الحالة عادة ما يتخلى عن الذاتية ويتجه إلى الشمولية، أي أنه لا يتجه إلى سرد تجربته الشخصية، بقدر ما يكون مهتماً برصد الحالة العامة السائدة خلف القضبان.التأريخ :بعض أعمال أدب السجون ظهرت بغرض التأريخ لحقبة أو حدث، فأن تجربة الاعتقال التي يتعرض لها الشاعر أو الكاتب، عادة ما تكون ناتجة عن حدوث اضطرابات سياسية بدولته، وخلال فترة سجنه أو بعد الإفراج عنه، ينظم شعراً أو يكتب أدباً ليس للتعبير عن تجربة السجن في ذاتها، بل أنه يتخذ من هذه التجربة فقط أرضاً لبناء عمله الأدبي المنتمي لـ أدب السجون ،ويكون الهدف منه هو التأريخ لتلك الفترة التي عاصرها، ورصد ما جرى بها من أحداث وصراعات ومتغيرات سياسية، أي أن الأمر بالنسبة له يكون أقرب للشهادة، التي يسجلها المبدع للتاريخ وللأجيال التالية.المعارضة والرفض :إن كان السَجّان سلاحه السوط والأقفال، فالمبدع يرى أن سلاحه قلمه والورق، ومن ثم يمكن اعتبار المقاومة سبباً من أسباب ظهور أدب السجون ،حيث يتخذ الكاتب من شعره أو مقاله منبراً مضاداً للمنبر السياسي، يخطب من عليه بالجماهير ويظهر لهم الحقيقة كما يراها وكما شهدها، ومن خلال هذا النمط من أنماط أدب السجون ،يعلن الكاتب -عادة- سخطه على الأوضاع السياسية السائدة في وطنه، ويُظهر عمداً أو عن غير عمد انتماءاته الفكرية والسياسية بوضوح، وغالباً ما يكون ذلك من خلال المقال الصحفي أو قصائد الشعر، ونادراً ما كتبت روايات كاملة فقط للتعبير عن الغضب وإعلان الرفض.ثانياً : لماذا أدب السجون مميزاً ؟الشهرة التي حققها أدب السجون والإعجاب الذي ناله لم يتحققا من فراغ، بل كان بفضل ما يتمتع به هذا اللون الأدبي من خصائص فنية، ميزته وأكسبته رونقه، ومنها :العاطفة :صدق العاطفة هو أول العوامل المميزة لأي عمل أدبي، وأول الأسباب التي تحمله إلى قلب وعقل المتلقي، وبالنظر إلى الأعمال الأدبية المصنفة ضمن أدب السجون ،سنجد أن العاطفة طاغية على النصوص ظاهرة بكل حرف منه، وذلك لأن أعمال أدب السجون نشأت أساساً عن تجربة شعورية، أي تجربة مر بها الأديب بنفسه وعايشها يوماً بيوم، ليكون المنتج الأدبي في النهاية مفعماً بالعديد من المشاعر المتدفقة والمتداخلة.الاختزال والتركيز :أدب السجون يسلط الضوء على فكرة أو حدث أو تجربة واحدة، وبالتالي فأنه يمتاز بالاختزال والتركيز على الهدف، فكاتب أدب السجون يكون كامل تركيزه منصب على حدث بعينه، فتخرج فقرات نثره أو أبيات شعره متماسكة وموجزة في آن واحد، ونتيجة لذلك كثيراً ما نجد الفقرة واحدة، بل الجملة الواحدة، تتضمن أكثر من محسناً بديعياً أو صورة بلاغية.البلاغة :كُتاب أدب السجون يستخدمون الآليات البلاغية ببراعة، فنجد بنصوصهم كل تشبيه في محله وكل استعارة في موضعها، فنتيجة العواطف الجياشة المسيطرة على الأديب، ورغبته في تفاصيل الصورة اللى الكاتب، وإظهار حجم المعاناة وما شهده من ويلات، يلجأ إلى استخدام الآليات البلاغية على اختلافها، التشبيه والاستعارة والكناية.. وغيرها، وما يميز البلاغة بـ أدب السجون عن غيره، هو أن التعبيرات البلاغية به تأتي تلقائية وتؤدي وظائفها دون اصطناع أو تكلف.التوازن :أساليب أغلب من أنتجوا نصوصاً تنتمي إلى أدب السجون ،تمتاز بتوازن فريد بين المضمون والأسلوب، فنتيجة معايشتهم للمأساة وملامستهم الواقع المؤلم، يولون اهتماماً كبيراً للمضمون والرسالة التي يحملها النص، وفي ذات الوقت لا يخل ذلك باللمسات الفنية البديعة، وهو ما يجعل نصوصهم في النهاية أشبه باللوحات السريالية، المرسومة بخطوط متعرجة معقدة، وفي ذات الوقت لا يجد المتلقي صعوبة في استقبال رسائلها، وتلامس وجدته وتبعث في النفس شيء من الشجن، وفي ذات اللحظة تعجب الناظرين روعتها الفنية.العمق والبساطة :توازن من نوع أخر ولا يقل تفرداً عن سابقه، فـ أدب السجون يمتاز أيضاً بالموازنة بين العمق والبساطة، فالفكرة الرئيسية للعمل الأدبي بالطبع تمتاز بالعمق، ولكن التعبير عنها يكون بلغة بسيطة يسيرة الفهم، وهذا الأمر يعجز عن تحقيقه العديد من الأدباء الآخرين، إلا أن منتجي أدب السجون قد أدركوا أن لا تضاد بين البساطة والعمق، إنما البساطة نقيض التعقيد والعمق مضاد للسطحية، بل أن قمة الإبداع هي التعبير عن أعمق الأفكار بأبسط التراكيب اللغوية." | "العامل النفسي" | "التأريخ" | "المعارضة والرفض" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | مايو-28--2015 | limaza | nan |
1512.0 | 410.0 | لماذا التخلص من الكرش ضروري للحفاظ على الصحة ؟ | "التخلص من الكرش هو حلم يرغب في تحقيقه كل إنسان، وذلك للحصول على جسم متناسق ومظهر جذاب، ولكن العلماء حين تناولوا الأمر من خلال دراستهم، وجدوا إن التخلص من الكرش ليس أمراً اختيارياً، وذلك لإن مخاطره وأضراره تفوق مجرد تشويه المظهر العام.</br><h2>ضرورة التخلص من الكرش :</h2></br>أثبت العلماء إن التخلص من الكرش والحفاظ على الصحة هما أمران مترادفان، وذلك لما اكتشفوه من أضرار صحية -بعضها بالغ الخطورة- تنتج عن تراكم الدهون بمنطقة البطن، ومنها الآتي: العقم :من المخاطر التي من المحتمل ترتبها على تراكم الدهون بمحيط البطن والخصر، والتي تجعل من التخلص من الكرش أمر بالغ الضرورة، هو إن الدراسات أثبتت إن سمنة البطن من العوامل المؤدية إلى العقم، وبصفة خاصة لدى النساء، إذ أن تراكم الدهون في الجسم وبمنطقة البطن على وجه الخصوص، يؤثر بشكل سلبي على المبيض وقناة فالوب، الأمر الذي يعيق عملية التبويض وبالتالي يقلل من فرص واحتمالات حدوث الحمل.ضيق التنفس :يرغب البعض في التخلص من الكرش كي يتمكن من التحرك بسرعة ومرونة، وليتخلص بالتبعية من اللهاث الذي يصيبه عند مزاولة أبسط الأنشطة، ويعتقد البعض إن ذلك اللهاث الشديد ناتج عن زيادة الوزن، بينما الدراسات أتت بنتائج تؤكد أن الأمر أخطر من ذلك، إذ أن نمو الكرش يشكل ضغطاً على منطقة الحجاب الحاجز، ومن ثم فإنه يعيق حركة تمدد الرئتين، الأمر الذي ينتج عنه انخفاض نسبة الأكسجين التي يتحصل عليها الشخص، مما يصيبه بنوبات متفاوتة الشدة من ضيق التنفس. الأمراض والأزمات القلبية :ناقشنا في موضوع سابق لماذا تحصد الأزمات القلبية حياة الملايين؟، وعلى الراغب في تجنب التعرض لتلك المشكلة الصحية القاتلة أن يقوم بـ التخلص من الكرش ،إذ وجدت الدراسات إن تراكم الدهون بمنطقة البطن يؤثر سلباً على عضلة القلب، وذلك يتم بأشكال عِدة، فبداية تراكم الدهون في الجسم يشكل ضغطاً وحملاً زائداً على القلب، كذلك التخلص من الكرش ضروري للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وهو من الأمراض المزمنة والتي تشكل خطورة على سلامة القلب، وبشكل عام فإن ارتفاع معدلات الكوليسترول والدهون بالجسم، يزيد بنسبة كبيرة من احتمالات الإصابة بأمراض القلب، مثل الجلطة القلبية وانسداد وتصلب الشرايين.التهاب الحويصلة المرارية :التخلص من الكرش أيضاً ضروري لتجنب التهاب حصوات المرارة، والذي أثبتت الدراسات إن السمنة من العوامل الرئيسية المسببة له، والسر في ذلك هو إن عدم التخلص من الكرش يعني زيادة معدلات إفراز هرمون الاستروجين، وهذه الزيادة يصاحبها دوماً زيادة في معدلات الكوليسترول بالدم، وبالتالي يترسب على جدران الحويصلة المرارية فيصيبها بالألتهاب، كما يزيد من احتمالات تكون حصوة المرارة.الأمراض المزمنة :يؤكد الأطباء إن السمنة والبدانة من العوامل الرئيسية المسببة للإصابة بالأمراض المزمنة، وخصوا بالذكر السمنة المتمركزة بمنطقة البطن، مما يعني إن التخلص من الكرش هو خير عامل وقائي من هذه الأمراض، وقد كشفت الدراسات ذاتها ودراسات أخرى مقارنة، إن مرض مثل ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعاً وسط البدناء، كما إنهم الأكثر عرضة لنوبات ضغط الدم المفاجئ، والأمر نفسه يمكن قوله عن مرض السكري من النمط الثاني.السكتة الدماغية :المشكلة الصحية الوحيدة التي تفوق في خطورتها التعرض للأزمات القلبية هي السكتة الدماغية، والتي تتمثل في ضرر عصبي ينشأ نتيجة التوقف المفاجئ لجريان الدم بالمخ، وذلك التوقف المفاجئ يكون مرجعه عادة وجود جلطة أو تخثر بالدم، وتصنف السكتة أو الجلطة الدماغية كواحدة من المشكلات الصحية المهددة للحياة، أي إن نسبة كبيرة ممن يتعرضون لتلك الإصابة يلقون حتفهم تأثراً بها، وإن نظرنا إلى قائمة الوصايا والوسائل الوقائية منها، سنجد إن التخلص من الكرش يأتي بمرتبة متقدمة بتلك القائمة، إذ إن وجود الكرش يخلق المسبب الرئيسي لحدوث السكتة، والمتمثل في تراكم الدهون التي تعيق وصول الدم المغذي للدماغ" | "إن سمنة البطن من العوامل المؤدية إلى العقم، وبصفة خاصة لدى النساء" | "إذ أن نمو الكرش يشكل ضغطاً على منطقة الحجاب الحاجز، ومن ثم فإنه يعيق حركة تمدد الرئتين، الأمر الذي ينتج عنه انخفاض نسبة الأكسجين التي يتحصل عليها الشخص، مما يصيبه بنوبات متفاوتة الشدة من ضيق التنفس" | " ارتفاع معدلات الكوليسترول والدهون بالجسم، يزيد بنسبة كبيرة من احتمالات الإصابة بأمراض القلب، مثل الجلطة القلبية وانسداد وتصلب الشرايين" | "التخلص من الكرش أيضاً ضروري لتجنب التهاب حصوات المرارة" | إن مرض مثل ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعاً وسط البدناء، كما إنهم الأكثر عرضة لنوبات ضغط الدم المفاجئ، والأمر نفسه يمكن قوله عن مرض السكري من النمط الثاني. | "وجود الكرش يخلق المسبب الرئيسي لحدوث السكتة، والمتمثل في تراكم الدهون التي تعيق وصول الدم المغذي للدماغ" | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | ديسمبر-5--2015 | limaza | nan |
1513.0 | 411.0 | لماذا نتعلم اللغة الإنجليزية وما هي اهمية تعلمها ؟ | "اللغة الإنجليزية يزداد الإقبال على دوراتها التعليمية في كل يوم، وذلك ليس سعياً وراء اجتياز امتحان الصف الدراسي فحسب، إنما رغبة في إجادة اللغة الإنجليزية واكتساب مهاراتها، لما لذلك من انعكاسات إيجابية على حياة الإنسان عموماًَ.</br><h2>اللغة الإنجليزية وأهمية تعلمها :</h2></br>اللغة الإنجليزية بلا شك صارت لغة العصر الحديث، وأن الشخص الأمي في زماننا ليس ذلك الذي لا يقرأ أو يكتب، إنما الأمي هو من لا يجيد أي من اللغات الأجنبية بجانب لغته الأم، وبالأخص اللغة الإنجليزية لما تختص به من مميزات وما تحققه من فوائد، ومن الخصائص التي تميزها وتشجعنا على تعلم قواعدها ما يلي :لغة رسمية :أول الأسباب التي تحثك على تعلم اللغة الإنجليزية هو ما تكتسبه هذه اللغة من طابع رسمي عالمي، فالإنجليزية بخلاف اللغات الأخرى يمكن الاعتداد بها كلغة رسمية بمختلف بلاد العالم، وتعتبر اللغة الثانية دائماً بعد اللغة المحلية للدولة أو اللغة الأم، ولذلك فأن أغلب الأوراق الرسمية مثل جواز السفر أو الشهادات الجامعية وخلافه، نجد البيانات مدونة باللغة المحلية بجانب اللغة الإنجليزية ،وذلك ليتمكن حاملها من التعامل بها بشتى بقاع الأرض أيا كانت اللغة الأولى لأهلها.لغة عالمية :بين جميع لغات العالم تعد اللغة الإنجليزية هي اللغة الأكثر استخداماً والأوسع انتشاراً، أي أنه من الممكن وصف اللغة الإنجليزية بأنها لغة عالمية، ومن ثم فأنها تناسب مختلف الأماكن والبلدان، لذا نجد الأشخاص دائمي السفر والتنقل يحرصون على إتقان اللغة الإنجليزية ،فأيا كانت الدولة التي سيذهبون إليها فأن الإنجليزية ستمكنهم من التواصل مع شعبها، فإن كنت تتنقل من أجل العمل فأن تعلم اللغة الإنجليزية سيسهل من مهمتك كثيراً، وإن كان سفرك من أجل السياحة والمتعة فأن تعلمها سيضعك أمام اختيارات متعددة.لغة التواصل :اللغة الإنجليزية تعتبر الوسيلة المثلى لإمداد جسور التواصل بين الثقافات المختلفة، ليضاف بذلط سبب آخر إلى الأسباب التي تشجعنا على تعلمها لحد الإتقان، فعلى سبيل المثال ماذا يحدث إذا أراد شخص عربي التواصل مع آخر يجيد الإسبانية؟!، في أغلب الحالات المماثلة يكون كل منهما لا يتحدث لغة الآخر، ومن ثم يعجزا عن التواصل إلا من خلال لغة محايدة، ألا وهي اللغة الإنجليزية الشائع استخدامها في مختلف البلاد وتعرفها أغلب الثقافات.لغة العلم :إذا كان تعلم اللغة الإنجليزية اختياراً بالنسبة لجميع الناس، فأنه بالنسبة لطلبة العلم فرضاً لا خيار لهم فيه؛ حيث أن المراجع العلمية والدراسات البحثية لا تصدر إلا بـ اللغة الإنجليزية ،ولا يمكن الاعتماد في هذه الحالة على المراجع والكتب المترجمة إلى اللغة العربية، إذ أن بعض المصطلحات العلمية لا يمكن التعبير عنها بغير لغتها الأصلية، ولا تتوفر لها مرادفات دقيقة في اللغات الأخرى.لغة اقتناص الفرص :اللغة الإنجليزية تفتح الأبواب الموصدة أمام من يتحدث بها، وتخلق له الفرص وتعينه على اقتناصها، فتعلم اللغات الأجنبية عموماً و اللغة الإنجليزية على وجه الخصوص، يتيح أمام الإنسان فرصة السفر والدراسة بأي من الجامعات أو المراكز العلمية بالخارج، أما بالنسبة لسوق العمل فقد أصبحت اللغة الإنجليزية شرطاً رئيسياً للحصول على وظيفة.تزيد من نسبة الذكاء :أثبتت عِدة دراسات علمية أن هناك علاقة قوية بين ارتفاع معدل ذكاء الأطفال وحصيلتهم اللغوية، والدراسات ذاتها أكدت على أن تعلم الطفل إحدى اللغات الأجنبية يزيد من قدرته على تعلم الكتابة والقراءة، ورغم أن ذلك الآثر ينتج عن تعلم أية لغة بجانب اللغة المحلية، إلا أن الخبراء ينصحون دائماً باتخاذ اللغة الإنجليزية لغة ثانية بعد اللغة الأم، وذلك لأنها الأكثر نفعاً بالنسبة للطفل في المستقبل لتعدد مزاياها، بجانب أنها كأي لغة تزيد من الذكاء وتعمل على تطوير مهاراته الدراسية بصفة عامة." | "أول الأسباب التي تحثك على تعلم اللغة الإنجليزية هو ما تكتسبه هذه اللغة من طابع رسمي عالمي، فالإنجليزية بخلاف اللغات الأخرى يمكن الاعتداد بها كلغة رسمية بمختلف بلاد العالم، وتعتبر اللغة الثانية دائماً بعد اللغة المحلية للدولة أو اللغة الأم، ولذلك فأن أغلب الأوراق الرسمية مثل جواز السفر أو الشهادات الجامعية وخلافه، نجد البيانات مدونة باللغة المحلية بجانب اللغة الإنجليزية ،وذلك ليتمكن حاملها من التعامل بها بشتى بقاع الأرض أيا كانت اللغة الأولى لأهلها" | "بين جميع لغات العالم تعد اللغة الإنجليزية هي اللغة الأكثر استخداماً والأوسع انتشاراً، أي أنه من الممكن وصف اللغة الإنجليزية بأنها لغة عالمية، ومن ثم فأنها تناسب مختلف الأماكن والبلدان، لذا نجد الأشخاص دائمي السفر والتنقل يحرصون على إتقان اللغة الإنجليزية ،فأيا كانت الدولة التي سيذهبون إليها فأن الإنجليزية ستمكنهم من التواصل مع شعبها، فإن كنت تتنقل من أجل العمل فأن تعلم اللغة الإنجليزية سيسهل من مهمتك كثيراً، وإن كان سفرك من أجل السياحة والمتعة فأن تعلمها سيضعك أمام اختيارات متعددة" | "اللغة الإنجليزية تعتبر الوسيلة المثلى لإمداد جسور التواصل بين الثقافات المختلفة، ليضاف بذلط سبب آخر إلى الأسباب التي تشجعنا على تعلمها لحد الإتقان، فعلى سبيل المثال ماذا يحدث إذا أراد شخص عربي التواصل مع آخر يجيد الإسبانية؟!، في أغلب الحالات المماثلة يكون كل منهما لا يتحدث لغة الآخر، ومن ثم يعجزا عن التواصل إلا من خلال لغة محايدة، ألا وهي اللغة الإنجليزية الشائع استخدامها في مختلف البلاد وتعرفها أغلب الثقافات" | "إذا كان تعلم اللغة الإنجليزية اختياراً بالنسبة لجميع الناس، فأنه بالنسبة لطلبة العلم فرضاً لا خيار لهم فيه؛ حيث أن المراجع العلمية والدراسات البحثية لا تصدر إلا بـ اللغة الإنجليزية ،ولا يمكن الاعتماد في هذه الحالة على المراجع والكتب المترجمة إلى اللغة العربية، إذ أن بعض المصطلحات العلمية لا يمكن التعبير عنها بغير لغتها الأصلية، ولا تتوفر لها مرادفات دقيقة في اللغات الأخرى" | "اللغة الإنجليزية تفتح الأبواب الموصدة أمام من يتحدث بها، وتخلق له الفرص وتعينه على اقتناصها، فتعلم اللغات الأجنبية عموماً و اللغة الإنجليزية على وجه الخصوص، يتيح أمام الإنسان فرصة السفر والدراسة بأي من الجامعات أو المراكز العلمية بالخارج، أما بالنسبة لسوق العمل فقد أصبحت اللغة الإنجليزية شرطاً رئيسياً للحصول على وظيفة" | "تزيد من نسبة الذكاء" | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | أبريل-5--2015 | limaza | nan |
1514.0 | 412.0 | لماذا فوائد الفراولة الصحية تجعلها غذاءً وقائياً؟ | "فوائد الفراولة الصحية هي متعددة شأنها في ذلك شأن مختلف الأطعمة، أما ما يميز فوائد الفراولة الصحية عن الفوائد التي تجنى من الأغذية الأخرى، هو إن فوائدها الصحية ليست علاجية بل هي وقائية في المقام الأول، أي أن من يعتبرون الفراولة من الفواكه المفضلة لديهم، فهم في مأمن بنسبة كبيرة من التعرض للوعكات الصحية، بابتداء من الوعكات البسيطة مثل نزلات البرد والانفلونزا، ووصولاً إلى انخفاض احتمالات تعرضهم لأمراض خطيرة مهددة للحياة، من أمثلة السرطان وارتفاع ضغط الدم وغيرهما..فوائد الفراولة الصحية والوقائية :ذكرنا إن فوائد الفراولة الصحية هي وقائية في المقام الأول، فمما تتقي؟ وكيف تُحدث ذلك التأثير؟.. لنتعرف الإجابة علينا النظر بـ فوائد الفراولة وهي كالآتي:1- الفراولة والوقاية من السرطان :مرض السرطان هو المرض الأخطر على الإطلاق في زمننا المعاصر، ويعتبر هو والأزمات القلبية المسئولان الاوائل عن النسبة الأكبر من حالات الوفاة السنوية، الأمر الذي يجعلنا نضع هذه الفائدة من فوائد الفراولة على رأس القائمة، فقد أثبتت الدراسات العلمية المتناولة لخواص الفراولة، إنها كفيلة بواقية الإنسان من التعرض لعدد كبير من أنواع السرطان، أو على الأقل إنها تحد من احتمالات التعرض لهذه الحالة المرضية مستقبلاً، وذلك لإن من فوائد الفراولة إمدادها للجسم بالعديد من العناصر والمركبات الهامة، ومنها فيتامين ج ومركبات الأنثوسيانين والكايمبفيرول، وجميعهم يساهمون بفاعلية في مكافحة الأورام السرطانية، كما إن الانتظام في تناول الفراولة، يحد من احتمالات نمو الخلايا السرطانية من الأساس.2- الفراولة مقوية لجهاز المناعة :من فوائد الفراولة الرائعة إنها تساهم بفاعلية في الوقاية من مختلف الأمراض، وإن كانت تقوم بذلك عن طريق غير مباشر، إذ إن الفراولة يحتوي تركيبها على نسبة كبيرة من فيتامين ج، ومن المعلوم إن ذلك الفيتامين هو العنصر الأهم، فيما يتعلق برفع كفاءة وقدرة جهاز المناعة، ومن ثم فإن من فوائد الفراولة والانتظام في تناولها، إمداد الجسم بما يحتاج إليه من هذا العنصر، وبالتالي يحصل على جهاز مناعي بالغ القوة، يمكنه التصدي لمختلف الفيروسات والممرضات، ويقي الإنسان من التعرض للعديد من الوعكات الصحية المحتملة.3- الفراولة والوقاية من أمراض العيون :نعمة البصر هي واحدة من أكبر نعم الخالق -عز وجل- علينا، ولا يتمنى أحد أن يفقدها أو أن يصيبها سوء حتى، ولكن التمني وحده لا يكفي، فعلى الإنسان أن يسعى إلى الحفاظ على هذه النعمة لتدوم، وتحقيق ذلك لا يتطلب الكثير، فمجرد اغتنام فوائد الفراولة الصحية يمكن أن يحقق له تلك الغاية، فحين أراد الأطباء تلخيص كافة المشكلات المتعلقة بصحة العيون، أوجزها في الجذور الحرة وانتقاص بعض العناصر الغذائية، فهذا يترتب عليه حدوث انتكاسة للأعصاب البصرية، كما قد يؤدي إلى التعرض لحالة من جفاف العيون، أو تلف بعض الخلايا والأنسجة الدقيقة بالعين، ومن أهم فوائد الفراولة الوقائية والصحية، إنها تحمي من كل هذه المخاطر المحتملة، وهذا لما تحتويه حبات الفراولة من مواد مضادة للأكسدة، وأهما الفلافونيد والفينول بجانب فيتامين ج، و فوائد الفراولة لصحة العين وقوة النظر والرؤية لا تقف عند هذا الحد، إذ وجدت الدراسات إن الفراولة غنية بعنصر البوتاسيوم، وهو يساهم بفاعلية في الحفاظ على معدل ضغط العين منضبطاً.4- الفراولة والوقاية من ضغط الدم :من المبالغة أن نقول بإن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، هي واحدة من فوائد الفراولة الوقائية والصحية، ولكن من الظلم أيضاً القول بإنها عديمة التأثير في هذا الصدد، ولكن يمكن اعتبار إن فوائد الفراولة فيما يخص ارتفاع ضغط الدم، هي فائدة تعزيزية، أي إن الفراولة يستاعن بها كعامل معزز لتأثير العوامل الأخرى ذات التأثير الأقوى، وهذا لإن الفراولة يتوفر بها عنصر البوتاسيوم بنسب مرتفعة، وإن ذلك العنصر يلعب دوراً محورياً في الحفاظ على معدلات ضغط الدم بالجسم، خاصة ذلك النمط من ارتفاع ضغط الدم، الذي يكون ناتج عن سوء النظام الغذائي المتبع، وبصفة خاصة تناول نسب مرتفعة من ملح الطعام أو الصوديوم.5- الفراولة والوقاية من تشوه الأجنة :كبرى الجهات المعنية بالحفاظ على صحة المرأة والطفل، تدرج الفراولة ضمن قائمة الأطعمة التي تعلن عنها بتقاريرها، أو تقوم بنشرها على المواقع الخاصة بها على صفحات الإنترنت، والسر في ذلك هو كشف العلم عن مدى فوائد الفراولة بالنسبة للجنين، ولهذا ينصح الأطباء بضرورة تناولة بقدر كافي خلال فترة الحمل، إذ وجد العلماء إن المركبات والعناصر التي تحتوي عليها الفراولة، سواء تم تناولها طازجة أو في هيئة عصير، وذلك لما يتوفر بها من حمض الفوليك وفيتامين ج بنسب غاية في الارتفاع، ووجدت الدراسات إن هذين العنصرين يساهمان بفاعلية في الوقاية من تشوه الأجنة، كما إن العناصر العديدة والمتنوعة التي من فوائد الفراولة إمداد الجسم بها، تساعد على نمو جسم الجنين بشكل صحي وآمن، فهي غنية بعنصر الكالسيوم وهو العنصر الأساسي اللازم لنمو الهيكل العظمي للجنين بشكل سليم، ولعل من أهم فوائد الفراولة بالنسبة للجنين، ما أظهرته تقارير النتائج البحثية التي أجريت في جامعة تاسمانيا الاسترالية، والتي وجدت إن تناول المرأة الحامل للفراولة بقدر كاف وبانتظام، يعزز القدرات العقلية للطفل ويحد بنسبة كبيرة من احتمالات تعرضه لأي مشاكل عقلية مستقبلية.6- الفراولة والوقاية من مشاكل الحمل :فوائد الفراولة لا تقتصر على الجنين وحده، بل إن الحامل أيضاً لها نصيب ونصيب وافر من فوائدها الوقائية، فمن المعروف إن فترة الحمل هي من الفترات الحرجة في عمر كل سيدة، ولكن هذه المرحلة يمكن أن تمر بسلام وسهولة، إذا ما اتخذت الحامل التدابير الوقائية اللازمة خلالها، ومن أهمها الالتزام باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وفي سبيل تحقيق ذلك فلابد من اغتنام فوائد الفراولة العديدة، فبداية هي غذاء مثالي خلال هذه الفترة، يمد المرأة بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة لها هي وجنينها، وتجنبها التعرض لحالة أنيميا الحمل، كذلك من فوائد الفراولة إنها تنظم عمل الجهاز الهضمي، ولهذا فهي من وسائل الوقاية من الاضطرابات الهضمية التي ترافق حدوث الحمل، والتي غالباً ما تأتي متمثلة في التعرض لحالة من الإمساك المزمن، ولكن رغم فوائد الفراولة للحامل التي يمكن وصفها بالمذهلة، إلا أن الأطباء يحذرون من يعانون من الحساسية من تناولها، إذ أن ذلك قد يتسبب في انعكاس تأثيرها فيصبح تأثير سلبي.7- الفراولة والوقاية من الشيخوخة :من أفضل فوائد الفراولة وتأثيرتها الصحية هذه الفائدة، والمتمثلة في مساهمتها الفائقة في تأخير مظاهر الشيخوخة بشقيها، فرغم كل ما سبق ذكره من خصائص وتأثيرات، إلا إن الكم الأكبر من فوائد الفراولة يخص الجلد ونضارته وصحته، وقد وجدت الدراسات إن تناول الفراولة بكافة صوره، أو استخدام معجونها في عمل ماسكات للوجه، يساهم في الوقاية من ظهور التجاعيد والانكماشات والهالات على البشرة، وفي ذات الصدد فإن من فوائد الفراولة إنها تعزز القدرات العقلية، ومن ثم فإنها تؤخر ظهور أعراض الشيخوخة المتعلقة بالقوى العقلية للإنسان، فالإصابة بضعف الذاكرة مع تقدم العمر أو ضعف القدرات العقلية بصورة عامة، هي جميعها أمور من فوائد الفراولة إنها تقي منها، وتحد من احتمالات التعرض لها مع التقدم في السن" | " إنها كفيلة بواقية الإنسان من التعرض لعدد كبير من أنواع السرطان، أو على الأقل إنها تحد من احتمالات التعرض لهذه الحالة المرضية مستقبلاً، وذلك لإن من فوائد الفراولة إمدادها للجسم بالعديد من العناصر والمركبات الهامة، ومنها فيتامين ج ومركبات الأنثوسيانين والكايمبفيرول، وجميعهم يساهمون بفاعلية في مكافحة الأورام السرطانية، كما إن الانتظام في تناول الفراولة، يحد من احتمالات نمو الخلايا السرطانية من الأساس" | "إنها تساهم بفاعلية في الوقاية من مختلف الأمراض، وإن كانت تقوم بذلك عن طريق غير مباشر، إذ إن الفراولة يحتوي تركيبها على نسبة كبيرة من فيتامين ج، ومن المعلوم إن ذلك الفيتامين هو العنصر الأهم، فيما يتعلق برفع كفاءة وقدرة جهاز المناعة، ومن ثم فإن من فوائد الفراولة والانتظام في تناولها، إمداد الجسم بما يحتاج إليه من هذا العنصر، وبالتالي يحصل على جهاز مناعي بالغ القوة، يمكنه التصدي لمختلف الفيروسات والممرضات، ويقي الإنسان من التعرض للعديد من الوعكات الصحية المحتملة" | " إنها تحمي من كل هذه المخاطر المحتملة، وهذا لما تحتويه حبات الفراولة من مواد مضادة للأكسدة، وأهما الفلافونيد والفينول بجانب فيتامين ج، و فوائد الفراولة لصحة العين وقوة النظر والرؤية لا تقف عند هذا الحد، إذ وجدت الدراسات إن الفراولة غنية بعنصر البوتاسيوم، وهو يساهم بفاعلية في الحفاظ على معدل ضغط العين منضبطاً." | "يستاعن بها كعامل معزز لتأثير العوامل الأخرى ذات التأثير الأقوى، وهذا لإن الفراولة يتوفر بها عنصر البوتاسيوم بنسب مرتفعة، وإن ذلك العنصر يلعب دوراً محورياً في الحفاظ على معدلات ضغط الدم بالجسم، خاصة ذلك النمط من ارتفاع ضغط الدم، الذي يكون ناتج عن سوء النظام الغذائي المتبع، وبصفة خاصة تناول نسب مرتفعة من ملح الطعام أو الصوديوم." | "يتوفر بها من حمض الفوليك وفيتامين ج بنسب غاية في الارتفاع، ووجدت الدراسات إن هذين العنصرين يساهمان بفاعلية في الوقاية من تشوه الأجنة، كما إن العناصر العديدة والمتنوعة التي من فوائد الفراولة إمداد الجسم بها، تساعد على نمو جسم الجنين بشكل صحي وآمن، فهي غنية بعنصر الكالسيوم وهو العنصر الأساسي اللازم لنمو الهيكل العظمي للجنين بشكل سليم، ولعل من أهم فوائد الفراولة بالنسبة للجنين، ما أظهرته تقارير النتائج البحثية التي أجريت في جامعة تاسمانيا الاسترالية، والتي وجدت إن تناول المرأة الحامل للفراولة بقدر كاف وبانتظام، يعزز القدرات العقلية للطفل ويحد بنسبة كبيرة من احتمالات تعرضه لأي مشاكل عقلية مستقبلية" | " إن فترة الحمل هي من الفترات الحرجة في عمر كل سيدة، ولكن هذه المرحلة يمكن أن تمر بسلام وسهولة، إذا ما اتخذت الحامل التدابير الوقائية اللازمة خلالها، ومن أهمها الالتزام باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وفي سبيل تحقيق ذلك فلابد من اغتنام فوائد الفراولة العديدة، فبداية هي غذاء مثالي خلال هذه الفترة، يمد المرأة بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة لها هي وجنينها، وتجنبها التعرض لحالة أنيميا الحمل، كذلك من فوائد الفراولة إنها تنظم عمل الجهاز الهضمي، ولهذا فهي من وسائل الوقاية من الاضطرابات الهضمية التي ترافق حدوث الحمل، والتي غالباً ما تأتي متمثلة في التعرض لحالة من الإمساك المزمن، ولكن رغم فوائد الفراولة للحامل التي يمكن وصفها بالمذهلة، إلا أن الأطباء يحذرون من يعانون من الحساسية من تناولها، إذ أن ذلك قد يتسبب في انعكاس تأثيرها فيصبح تأثير سلبي" | "من أفضل فوائد الفراولة وتأثيرتها الصحية هذه الفائدة، والمتمثلة في مساهمتها الفائقة في تأخير مظاهر الشيخوخة بشقيها، فرغم كل ما سبق ذكره من خصائص وتأثيرات، إلا إن الكم الأكبر من فوائد الفراولة يخص الجلد ونضارته وصحته، وقد وجدت الدراسات إن تناول الفراولة بكافة صوره، أو استخدام معجونها في عمل ماسكات للوجه، يساهم في الوقاية من ظهور التجاعيد والانكماشات والهالات على البشرة، وفي ذات الصدد فإن من فوائد الفراولة إنها تعزز القدرات العقلية، ومن ثم فإنها تؤخر ظهور أعراض الشيخوخة المتعلقة بالقوى العقلية للإنسان، فالإصابة بضعف الذاكرة مع تقدم العمر أو ضعف القدرات العقلية بصورة عامة، هي جميعها أمور من فوائد الفراولة إنها تقي منها، وتحد من احتمالات التعرض لها مع التقدم في السن" | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | سبتمبر-13--2015 | limaza | nan |
1515.0 | 413.0 | لماذا الرياضة مهمة لنا ولماذا ينصح بممارستها باستمرار ؟ | "الرياضة هامة … يجب علينا ممارسة الرياضة .. كي تحافظ علي صحتك عليك الاهتمام بالرياضة … تلك الكلمات دائما تتردد أمامنا كنصيحة للحفاظ علي الصحة .. فعند الإصابة بمرض ما أو كسور أو حتى إرهاق واكتئاب فان أهم نصيحة يقدمها الطبيب لمرضاه هي ممارسة الرياضة .. فهل لهذا الحد تعد الرياضة شئ هام ؟!! الرياضة منذ القدم شئ هام فكان وما زال لكل شعب رياضته المفضلة وكل رياضة ابتكرها شعب كانت اما لاشغال أوقاتهم او لمساعدتهم على القيام بأعمالهم أو في بعض المعتقدات كانت تقرب الفرد إلى الخالق حيث تساعد في الحفاظ على الجسم وتقويته الذي منحهم إياه، وقد نصح رسولنا محمد الكريم “عليه أفضل الصلاة والسلام”، بتعليم أولادنا السباحة والرماية وركوب الخيل .</br><h2>ما هي أهمية الرياضة ؟</h2></br>1- الرياضة تساعد في الحفاظ علي وزن مثالي :فالرياضة تساعد في عدم اكتساب وزن زائد في حالات السمنة كما إنها قد تساعد في زيادة الوزن بزيادة الكتلة العضلية للجسد … عند ممارسة الرياضة فان الجسم يقوم بحرق سعرات حرارية كلما زادت قوة النشاط الرياضي كلما زاد حرق السعرات الحرارية وبالتالي يتم فقدان الوزن .2- الرياضة تحارب الأمراض :فلها القدرة على محاربة أمراض القلب والضغط العالي وذلك بحرق الكوليستيرول والدهون الثلاثية وعن طريق مساعدتها في إنقاص الوزن وفي تنظيم حرق السكر بالجسم وزيادة تدفق الدم بالقلب وإلى الأطراف، كما تساعد في تقوية العضلات فتحد من حدوث أمراض الخشونة بالمفاصل ووجد أنها تحافظ على حالة الجسم العامة وبالتالي الجسد الرياضي قلما ما يصاب بالأمراض.3- تحسن من الحالة المزاجية للإنسان :حيث يزداد تدفق الأكسجين بالدم إلى المخ فيساعد في إفراز العديد من الهرمونات التي تحسن من الحالة المزاجية كالسيريتونين ويتم تنظيم الساعة البيولوجية بالجسم وبالتالي يشعر الإنسان بالنشاط ولهذه الأسباب يُنصح دائما مرضى الاكتئاب بممارسة الرياضة .4- الرياضة تزيد من قوة وطاقة الإنسان :فهي تساعد على تقوية العضلات وبالتالي يقل الإحساس بالإجهاد والضعف كما إنها تزيد من قدرة القلب والرئتين فيزيد نسبة الأكسجين بالدم اللازمة لزيادة نشاط الإنسان وحيويته .5- الرياضة تساعد في نمو الجسم و تنمية مهارات المخ :عن طريق تزويد الجسم بالطاقة اللازمة له والتخلص من المواد الضارة وحرقها .6- تساعد في زيادة القدرة الجنسية :عن طريق زيادة طاقة الجسم والحفاظ على نشاطه … فممارسة الرياضة بشكل منتظم بجانب الحفاظ علي الكتلة العضلية في الجسم وتقويتها فإنها أيضا تحسن الحالة المزاجية لدى الإنسان … كلها عوامل تساعد في أداء جنسي أفضل .7- الرياضة تساعد في تنظيم النوم :عن طرق تنظيم الساعة البيولوجية بجسم الإنسان فتساعد المخ في إفراز الهرمونات والمواد الكيميائية الخاصة بالنوم والصحو في مواعيد ثابتة .8- الرياضة تهذب سلوك الأفراد :حيث أن الشخص يجد وسيلة لإخراج الطاقات المتراكمة داخله نتيجة الضغوط اليومية التي يواجهها وبذلك فانه لا يلجا إلى العنف او الى أشياء قد تضر جسده كالمخدرات لأنه يكون مدمن بالحفاظ على لياقته وصحته .9- الرياضة تكسب الأشخاص خبرات حياتية :فالرماية مثلا تنمي المهارات العقلية لدي الأشخاص وتساعده في كيفية إصابة هدفه، السباحة تقوي الجرأة وتكسبه مهارات عضلية الكاراتيه والتايكوندو والملاكمة تقوي فكرة الدفاع عن النفس والاعتماد على الذات، أما الألعاب الجماعية ككرة السلة وكرة القدم فنها تقوي فكرة العمل الجماعي .10- بناء مجتمع سليمعندما يكون الأفراد أصحاء جسديا ونفسيا وعقليا يكونوا قادرين على بناء مجتمع سليم " | " الرياضة تساعد في الحفاظ علي وزن مثالي :فالرياضة تساعد في عدم اكتساب وزن زائد في حالات السمنة كما إنها قد تساعد في زيادة الوزن بزيادة الكتلة العضلية للجسد … عند ممارسة الرياضة فان الجسم يقوم بحرق سعرات حرارية كلما زادت قوة النشاط الرياضي كلما زاد حرق السعرات الحرارية وبالتالي يتم فقدان الوزن " | "الرياضة تحارب الأمراض :فلها القدرة على محاربة أمراض القلب والضغط العالي وذلك بحرق الكوليستيرول والدهون الثلاثية وعن طريق مساعدتها في إنقاص الوزن وفي تنظيم حرق السكر بالجسم وزيادة تدفق الدم بالقلب وإلى الأطراف، كما تساعد في تقوية العضلات فتحد من حدوث أمراض الخشونة بالمفاصل ووجد أنها تحافظ على حالة الجسم العامة وبالتالي الجسد الرياضي قلما ما يصاب بالأمراض" | "تحسن من الحالة المزاجية للإنسان :حيث يزداد تدفق الأكسجين بالدم إلى المخ فيساعد في إفراز العديد من الهرمونات التي تحسن من الحالة المزاجية كالسيريتونين ويتم تنظيم الساعة البيولوجية بالجسم وبالتالي يشعر الإنسان بالنشاط ولهذه الأسباب يُنصح دائما مرضى الاكتئاب بممارسة الرياضة" | " الرياضة تزيد من قوة وطاقة الإنسان :فهي تساعد على تقوية العضلات وبالتالي يقل الإحساس بالإجهاد والضعف كما إنها تزيد من قدرة القلب والرئتين فيزيد نسبة الأكسجين بالدم اللازمة لزيادة نشاط الإنسان وحيويته " | " الرياضة تساعد في نمو الجسم و تنمية مهارات المخ :عن طريق تزويد الجسم بالطاقة اللازمة له والتخلص من المواد الضارة وحرقها" | " تساعد في زيادة القدرة الجنسية :عن طريق زيادة طاقة الجسم والحفاظ على نشاطه … فممارسة الرياضة بشكل منتظم بجانب الحفاظ علي الكتلة العضلية في الجسم وتقويتها فإنها أيضا تحسن الحالة المزاجية لدى الإنسان … كلها عوامل تساعد في أداء جنسي أفضل " | " الرياضة تساعد في تنظيم النوم :عن طرق تنظيم الساعة البيولوجية بجسم الإنسان فتساعد المخ في إفراز الهرمونات والمواد الكيميائية الخاصة بالنوم والصحو في مواعيد ثابتة" | " الرياضة تهذب سلوك الأفراد :حيث أن الشخص يجد وسيلة لإخراج الطاقات المتراكمة داخله نتيجة الضغوط اليومية التي يواجهها وبذلك فانه لا يلجا إلى العنف او الى أشياء قد تضر جسده كالمخدرات لأنه يكون مدمن بالحفاظ على لياقته وصحته" | "الرياضة تكسب الأشخاص خبرات حياتية :فالرماية مثلا تنمي المهارات العقلية لدي الأشخاص وتساعده في كيفية إصابة هدفه، السباحة تقوي الجرأة وتكسبه مهارات عضلية الكاراتيه والتايكوندو والملاكمة تقوي فكرة الدفاع عن النفس والاعتماد على الذات، أما الألعاب الجماعية ككرة السلة وكرة القدم فنها تقوي فكرة العمل الجماعي" | " بناء مجتمع سليمعندما يكون الأفراد أصحاء جسديا ونفسيا وعقليا يكونوا قادرين على بناء مجتمع سليم " | nan | الصحة | د. رنا مصطفى | مارس-16--2015 | limaza | nan |
1516.0 | 414.0 | لماذا ظهرت الفلسفة الوجودية ؟ | "عُرفت الفلسفة منذ عصور ما قبل التاريخ، واشتهر الفلاسفة بحبهم وشغفهم للحكمة، فقد كان التساؤل عن ماهية كل شيء يوجد حولنا هو أساس علم الفلسفة، لكن بما أنها تعتمد أساساً على التفكير ووجهة نظر الفيلسوف أو المفكر، اختلف الفلاسفة في بعض النقاط ما أدى لظهور عدد من الحركات الفلسفية المختلفة، والتي يتبع كل منها أفكار معينة تُميزه، إحدى هذه الحركات “فلسفة الوجود” أو الفلسفة “الوجودية” وهو أحد التيارات الفلسفية التي ظهرت في القرن العشرين وتتبنى فكرة أن الإنسان يمتلك حريته بالكامل ولا يتبع أي قوى خارجية أو قواعد وقوانين تُحجم رغباته وأفعاله، لكن لماذا ظهر هذا التيار الفلسفي وإلى ما يستند في أفكاره؟ هذا ما سنعرفه في المقال التالي.</br><h2>لماذا ظهرت الفلسفة الوجودية وما معناها؟</h2></br>ما هي الفلسفة الوجوديةهي حركة فلسفية تهتم بوجود الإنسان وذاته وحريته في اختيار أفعاله أكثر من أي شيء آخر، فأغلب الحركات الفلسفية الأخرى تعتمد على الطبيعة وتعتبرها بداية الخلق، لكن الوجوديون يعتبرون الإنسان هو أقدم الخلائق ولم يُوجد شيء قبله، بالتالي يُبالغون في تقديره وتقدير قدراته، فيعطونه الحرية والقدرة الكاملة لما يُريد ويعتقدون أنه ليس في حاجة لتوجيه من أحد، لكن هذه النظرية مازالت متذبذبة وغير واضحة المعالم بما يكفي لتحتل مكاناً بين الحركات الأخرى.نشأة الحركة الوجوديةبدأت الحركة الوجودية في أعقاب الحرب العالمية الأولى واشتدت وانتشرت أكثر مع نشوب الحرب العالمية الثانية، وذلك بسبب حالة اليأس والألم التي أصابت الكثيرين آن ذاك نتيجة كثرة وانتشار الموت، ما أدى لانتشار حالة من العبثية واختلاط المفاهيم وانعدام معنى الحياة وهو ما أسمته الحركة “القلق الوجودي” ووصفوه بسعي الإنسان لمعرفة حقيقة الوجود، وشعوره بأنه محبوس في واقع غير حقيقي أو مستور ويسعى لكشفه، بالتالي لا تعترف هذه الحركة بأي شيء غير ملموس، كجوهر الأشياء والغرض منها والصور الذهنية المجردة، بل تتبع مبدأ “الوجود هو كل شيء واقعي ملموس فقط”أنماط الحركة الوجوديةيرى الوجوديون أن من يدخل لهذه الحركة ويبدأ في عيش التجربة الوجودية والتعمق في مراحلها واكتشاف المعاني المتعلقة بها من الموت والحياة والعبثية والقلق الوجودي ومعنى الحياة وغيرها، ينتهي لواحد من ثلاثة أنماط وقد يتدرج من أحدها للآخر بالترتيب الذي سنذكره:رجل الجماليعيش هذا النوع وفق شهواته ورغباته ولا يهتم لأي شيء آخر، شعاره “تمتع بيومك” ولا يعترف بالزواج أو الحب، بل يرى المرأة كوسيلة وليست غاية.رجل الأخلاقهذا النوع لا يعترف بالدين، لكن يعترف بمسئوليته تجاه إصلاح المجتمع وتقدمه، لذلك يؤمن بالزواج فقط.رجل الدينرجل الدين في الحركة الوجودية أشبه ما يكون بالصوفية، فهو متجرد من كل متاع الدنيا وبالنسبة إليهم الدين محلة الضمير فقط.المرض النفسي عند الوجوديينلا يعترف الوجوديين بالمرض النفسي بل ينظرون إليه على أنه انفعال واضطراب نفسي تجاه العدم والوجود، أي هو مجرد مرحلة انتقالية في طريقة تفكير الإنسان وتطلعاته، لذلك يكون العلاج بمساعدته على نسيان ماضيه والتطلع للمستقبل.أفكار الفلسفة الوجوديةالدين عند الوجوديينتنقسم الفلسفة الوجودية لمذهبين أساسيين، مذهب يؤمن بالدين لكنه قليل الانتشار، ومذهب إلحادي، وهو المذهب الأساسي للوجوديين وينتشر بشكل كبير جداً في فرنسا ودول أوربا، ويتجه هذا المذهب لإنكار وجود الخالق والرسل والكفر بكل الغيبيات اللامحسوسة، معتبرين أن هذه الأشياء مجرد قيود تعوق الإنسان من ممارسة حياته والتطلع للمستقبل، فيدعون للتحرر منها ومن كل الأخلاق والأفكار العقائدية أي كان نوعها.الإنسان في الفلسفة الوجوديةالإنسان هو أصل الكون وكل شيء في الفلسفة الوجودية، فهم يرون أنه وُجد قبل كل شيء وما قبله كان العدم لا أكثر، بالتالي يسعون في اعتقادهم لتحريره من القيود التي وُضعت عليه وإعادة اعتباره واحترامه لنفسه مرة أخرى.الحرية عند الوجوديينتكفل الفلسفة الوجودية للإنسان حريته بكافة الصور والأشكال دون مراعاة لأي قواعد سواء كانت دينية أو أخلاقية أو اجتماعية، فيرون أن من حقه إتباع أي أسلوب يريد كي يصل لهدفه، وأن عليه التحرر من كل شيء حتى ماضيه والتطلع لمستقبله فقط، هذا ما يترتب عليه مفاسد عظيمة للمجتمع بسبب تفشي الظلم والجشع وعدم مراعاة مصالح الآخرين عملاً بمبدأ الحرية الوجودية!الأخلاق في الفلسفة الوجوديةيرى الوجوديين أن الأخلاق مجرد قيد يؤثر على حرية الإنسان ولا فائدة منه، بل يرون أنه ليس من حق أي شخص ولا أي دين مهما كان أن يفرض أخلاق أو قواعد معينة على الآخرين، فيرون أن الحق محله الضمير، أي لا يقبل توجيهاً من الخارج، فما يراه الإنسان صواباً يفعله دون اعتبار لأي شيء آخر، بالتالي الصواب والخطأ مجرد مسألة نسبية في الفلسفة الوجودية، وقد أدى هذا المذهب لشيوع الفوضى والفساد في المجتمعات الوجودية.نتائج الفلسفة الوجوديةيُلاحظ أن مُتبعي الفلسفة الوجودية يُصابون بحالة من اليأس والإحباط والقلق الدائم، وذلك لغياب القيم والأخلاق الواضحة في مجتمعاتهم، فلا يوجد أساس واضح يرتكز عليه الإنسان ويعود إليه عند شعوره بالضياع، فيقوده إلى رشده مرة أخرى، لذلك ارتكازهم على أن الإنسان أتى لهذا العالم كي يُحارب الأخطار المحيطة به ومن ثم يموت جعل أفكارهم انهزامية وغير قادرة على مواجهة المجتمع.الفلسفة الوجودية في نظر الإسلامالمسمى الأنسب للفلسفة الوجودية في الإسلام هو “الإلحاد” وذلك لأنها تدعو لإنكار الخالق وهو الله عز وجل، وإنكار الرسل والغيبيات، بالتالي تعتبر كفر وخروج صريح عن صحيح الدين الإسلامي." | "بدأت الحركة الوجودية في أعقاب الحرب العالمية الأولى واشتدت وانتشرت أكثر مع نشوب الحرب العالمية الثانية، وذلك بسبب حالة اليأس والألم التي أصابت الكثيرين آن ذاك نتيجة كثرة وانتشار الموت، ما أدى لانتشار حالة من العبثية واختلاط المفاهيم وانعدام معنى الحياة وهو ما أسمته الحركة “القلق الوجودي” ووصفوه بسعي الإنسان لمعرفة حقيقة الوجود، وشعوره بأنه محبوس في واقع غير حقيقي أو مستور ويسعى لكشفه، بالتالي لا تعترف هذه الحركة بأي شيء غير ملموس، كجوهر الأشياء والغرض منها والصور الذهنية المجردة، بل تتبع مبدأ “الوجود هو كل شيء واقعي ملموس فقط" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفلسفة | ايمان عماد | مايو-12--2015 | limaza | nan |
1517.0 | 415.0 | لماذا يعتبر الدبور من وسائل مكافحة الآفات الطبيعية؟ | "الدبور والذي يعرف أيضاً بمسمى الزنبور، وضمن قوائم الاسماء العلمية يحمل المسمى Vespa.. جميع المسميات السالف ذكرها تشير إلى نوع واحد من الحشرات، و الدبور هو أحد الحشرات ذات السمعة السيئة، أي أن الإنسان يعتبره من الحشرات الضارة المؤذية، وذلك لكونه من الحشرات السامة اللادغة، والتي يمكن أن تهاجم الإنسان وتنال منه لدغاتها، لكن الدبور له وجه آخر لا يعرفه الكثيرون، وهو أن هناك فائدة عظيمة يمكن أن تعود منه، وهي أنه يعد من أفضل الوسائل الطبيعية في مكافحة الآفات والضار من الحشرات.. كيف هذا؟</br><h2>الدبور ومكافحة الآفات الزراعية :</h2></br>صنف العلماء الدبور كأحد الوسائل المفيدة في مكافحة الحشرات، بل أنه من أفضل الوسائل إذ أنه يقوم بذلك بشكل طبيعي، ودون أن يؤثر على سلامة الثمار أو صحة متناوليها، بعكس المبيدات الحشارية الكيماوية التي ينتج عن استخدامها أضرار جسيمة.غذاء الدبور :الدبور البالغ يمتلك مصادر عديدة ومختلفة للغذاء، منها الفواكه المحتوية على نسب مرتفعة من المواد السكرية، وكذا بعض أنواعه تتغذى على رحيق الأزهار، ولهذا نلاحظ انتشار الدبابير بأعداد كبيرة على عصارة شجر البلوط، ولكن الغذاء النباتي لا يشكل المصدر الوحيد أو الأساسي للدبابير، فقد أثبتت الدراسات أن الدبابير البالغة تفضل التهام الحشرات، ولهذا يعد الدبور على اختلافه أنواعه عدواً لدوداً لعدد كبير من الحشرات.الدبور والحشرات :حشرة الدبور لديها قدرة فائقة على قتل الحشرات والآفات، وهذه القدرة ناتجة عن حجم الدبور الكبير نسبياً، وكذا امتلاكه لفك فولاذي وسُميته المرتفعة، التي تجعل لدغاته قوية وفتاكه، ولهذا فهو يسهل عليه القضاء على الحشرات ذات الأحجام الكبيرة، ومن بينها النحل والجراد وكذلك الجنادب ومجموعة الحشرات الأصغر، بل أن الدبابير لديها القدرة على مضغ فرائسها بشكل تام، وذلك كي تتمكن من نقل عصارتها إلى اليرقات.. ولأن بعض أنواع هذه الحشارات تصنف كحشرات ضارة، وتسبب الكثير من الإزعاج للإنسان خاصة العامل بمجال الزراعة، تم اعتبار الدبور وبصفة خاصة البالغ منه، من الوسائل الفعالة في مكافحة الحشرات الضارة والآفات الزراعية.الدبور والتجربة التايلاندية :خلال عام 2010 انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي خبر عجيب، مفاده أن الحكومة التيلاندية عجزت عن محاربة الآفات الزراعية بالوسائل التقليدية، ومن ثم قررت أن تستعين بـ الدبور في حربها.. أثار الخبر تعجب ودهشة العديد من القراء، إلا أن الخبر كان صحيحاً ومنطقياً 100%، فقد أدرك القائمون على شئون الزراعة في دولة تايلاند قدرة الدبور على إبادة الآفات، وكانت الحكومة قد تكبدت خسائر ضخمة بآواخر عام 2009م، نتيجة التهام آفة البقة المغبرة لنسبة كبيرة من محصول الكسافا أو المنيهوت، وقدر آنذاك الكم التالف منه، بحوالي 20% من إجمالي الإنتاج السنوي.وصرح العام رود ليفروي المتخصص في مجال الأبحاث الزراعية، بأن الإدارة التايلاندية قامت بإعداد جيش قوامه حوالي 250 ألف دبور، بنية إطلاقها بالمناطق الزراعية كي تفني تلك الآفة الخطيرة، التي لا تتغذى إلا على نوع واحد من النبات وهو الكسافا، وبالتالي تسببت في إتلاف نسبة كبيرة من المحصول، ولولا تلك الخطوة المتعلقة بشن حرب الدبابير، كان من المتوقع أن تتكرر نفس الكارثة ويتكبد المزارعون ذات الخسارة.. يذكر أن تلك الحشرة التي يرجع أصلها إلى أمريكا الجانوبية، كانت قد انتشرت بدول أخرى مثل فيتنام وكمبوديا، وهم الآن يدرسون التجربة التايلاندية في استخدام الدبور ليستفيدان منها.خلل التوازن البيئي :تجربة مثل تلك التي أقدمت عليها دولة تايلاند، تعتبر بمثابة مجازفة محفوفة بالمخاطر، إذ أنها قد تؤثر بعِدة أشكال على التوازن البيئي، خاصة وأن التاريخ يُحدثنا عن تجارب مماثلة نتجت عنها كوارث حقيقية، مثل مكافة طيور البومة التي ترتب عليها تكاثر الفئران وتفشي الطعاون، إلا أن خبراء مركز الزراعة الاستوائية أكدوا أن ذلك مستبعد مع الدبور ،وذلك لأن النوع الواحد من الدبابير عادة يتغذى على نوع محدد من الحشرات، ومن ثم فإن الدبور الذي كُوِن منه الجيش التايلاندي، من المستبعد أن يؤثر على التوازن البيئي في محيطها، إذ أن أثره سيكون مقتصراً على حشرة البقة المغبرة وحدها" | "صنف العلماء الدبور كأحد الوسائل المفيدة في مكافحة الحشرات، بل أنه من أفضل الوسائل إذ أنه يقوم بذلك بشكل طبيعي، ودون أن يؤثر على سلامة الثمار أو صحة متناوليها، بعكس المبيدات الحشارية الكيماوية التي ينتج عن استخدامها أضرار جسيمة." | "حشرة الدبور لديها قدرة فائقة على قتل الحشرات والآفات، وهذه القدرة ناتجة عن حجم الدبور الكبير نسبياً، وكذا امتلاكه لفك فولاذي وسُميته المرتفعة، التي تجعل لدغاته قوية وفتاكه، ولهذا فهو يسهل عليه القضاء على الحشرات ذات الأحجام الكبيرة، ومن بينها النحل والجراد وكذلك الجنادب ومجموعة الحشرات الأصغر، بل أن الدبابير لديها القدرة على مضغ فرائسها بشكل تام، وذلك كي تتمكن من نقل عصارتها إلى اليرقات.. ولأن بعض أنواع هذه الحشارات تصنف كحشرات ضارة، وتسبب الكثير من الإزعاج للإنسان خاصة العامل بمجال الزراعة، تم اعتبار الدبور وبصفة خاصة البالغ منه، من الوسائل الفعالة في مكافحة الحشرات الضارة والآفات الزراعية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | أغسطس-4--2015 | limaza | nan |
1518.0 | 416.0 | لماذا يعتبر البطيخ الأحمر أفضل الفواكه الصيفية ؟ | "البطيخ الأحمر من الفواكه الصيفية المحببة لدى أغلب الناس إن لم يكن جميعهم، يُمكن القول أنه الرفيق الأمثل على طاولات الطعام بل وفي جميع الأوقات، فهل يوجد أفضل من تناول قطعة مثلجة من البطيخ في جو الصيف الحارق! كما أن استخداماته لا تقتصر على تناول قطعه اللذيذة فقط، بل أصبح عامود العديد من الصناعات الغذائية، نظراً للإقبال الشديد عليه في فصول الصيف دخل في صناعة المربى الشهية والعصائر المرطبة وغيرها، لكن فوائده لا تقتصر على هذا الجانب فقط، بل امتدت للعديد من الصناعات الطبية، فقد وُجد أنه مفيد جداً لمرضى ضغط الدم والقلب وغيرها، كما أنه يساعد على تنظيف الجسم من السموم وحمايته من السرطان، كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في المقال التالي.</br><h2>لماذا يعتبر البطيخ الأحمر أفضل الفواكه الصيفية؟</h2></br>تاريخ اكتشاف البطيخرغم أن البطيخ يُزرع حالياً في العديد من الدول حول العالم، خاصة في دول شرق آسيا، إلا أن أصله يعود لجنوب إفريقيا، فقد وُجد أنه ينمو بشكل طبيعي في الأدغال الاستوائية الإفريقية، بتعدد أشكاله وألوانه دون تدخل من أحد.يُعتقد أيضاً أن نبات الحنظل هو الذي ينمو في شمالي وجنوب أفريقيا هو أصل نبات البطيخ، وذلك لتشابه صفاتهما وظروف زراعتهما بشكل كبير.لم يقتصر وجود البطيخ على جنوب إفريقيا فقط، فقد وجدت آثار تدل على أن المصريين القدماء عرفوه منذ ما يقرب من ألفي سنة قبل الميلاد، فقد تم ذكره في الآثار القديمة ووجدت آثاره في مقبرة الفرعون المصري توت عنخ آمون.في القرن السابع الميلادي تم استزراع البطيخ في دول شرق أسيا وتحديداً في الهند، ثم انتقل بعد ذلك إلى الصين في القرن العاشر.بعدها انتشرت زراعة البطيخ في العديد من دول العالم فقد انتقل بداية إلى أوربا عن طريق المستعمرين والمهاجرين الأفارقة، ثم انتقل إلى دول العالم الجديد في القرن السابع عشر بعد اكتشافها وبداية الهجرة إليها.أماكن زراعة البطيخ حول العالمفي الوقت الحالي يُقدر الإنتاج العالمي من البطيخ الأحمر بنحو 95 مليون طن، وتأتي الصين في مقدمة الدول المنتجة بحوالي 71% من مجمل الإنتاج العالمي.بعد ذلك تأتي تركيا ويليها إيران والبرازيل ثم مصر في المرتبة الخامسة عالمياً والأولى عربياً.فوائد البطيخ للجسم يحافظ على ترطيب الجسميحتوي البطيخ على ما يُقارب 90% من وزنه ماء، لذلك يعتبر الفاكهة المثالية لفصل الصيف، لأنه يمد الجسم بحاجته من المياه ويُساعد على ترطيبه ومنع إصابته بالجفاف.يحمي من أمراض الجهاز الدوري يحتوي البطيخ على نسبة مرتفعة من الألياف الذائبة في الماء، بالإضافة لمضادات الأكسدة ومادة lycopene، التي تُساهم في حماية الجسم من الشوارد الحرة وتقلل من نسبة كولسترول الدم، بالتالي تمنع ترسب الدهون على جدران الأوعية الدموية، وتحمي من تكون الجلطات فتقلل من فرص حدوث الأزمات القلبية والذبحات الصدرية.يساعد على تطهير الكلى يحتوي البطيخ على نسبة جيدة من البوتاسيوم الذي يُساهم في تنظيم نسبة الصوديوم بالجسم، بالتالي يمنع تكون الحصوات الكلوية، كما يُساعد على تنظيف الكلى وتقليل نسبة حمض البوليك في الدم لاحتوائه على نسبة عالية جداً من الماء.يحمي من السرطاناتيحتوي البطيخ الأحمر على نسبة مرتفعة جداً من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين ج وفيتامين أ ومادة الليكوبين، لذلك فهو يُحارب الشوارد الحرة التي تُعتبر المسبب الأساسي لمرض السرطان، فقد وجد أن تناوله بكثرة يقلل من فرص الإصابة بسرطان الثدي والرحم والبروستاتا والقولون والرئة وغيرها من أنواع السرطان.يحافظ على مستوى ضغط الدمنتيجة لاحتوائه على كميات مناسبة من البوتاسيوم والمنجنيز، التي تعتبر عناصر أساسية لخفض نسبة الصوديوم والأملاح في الدم، كما أنه يمنع تصلب الأوعية الدموية،بالتالي يُساعد على الحفاظ على مستوى ضغط الدم طبيعي ويحمي من مضاعفاته.يمد الجسم بالطاقةيحتوي البطيخ على فيتامين ب المركب بالإضافة للماغنسيوم والبوتاسيوم، بالتالي يمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية دون الشعور بالتعب والإرهاق، بل يُمكن تناول مخفوق البطيخ كبديل آمن لمشروبات الطاقة.يحافظ على نظر الإنساننتيجة احتوائه على كميات مرتفعة من فيتامين أ، الذي يُعتبر أهم عنصر في الحفاظ على صحة العين وتقوية الشبكية، والحفاظ على خلاياها من التلف، كما يحمي من الإصابة بمياه العين، لذلك تناول البطيخ بشكل يومي أثناء مواسمه يحمي من الأمراض النظر المتعلقة بتقدم العمر.يساعد على ترطيب البشرةيُساعد البطيخ على تخفيف التهابات الجلد وتأخير علامات تقدم السن بشكل ملحوظ عند تناوله باستمرار، وذلك نتيجة احتوائه على كميات عالية جداً من مضادات الأكسدة، التي تُحارب الشوارد الحرة وتحمي خلايا الجلد من التلف، كما تُحفظ إفراز مادة الكولاجين بالتالي تحتفظ البشرة برونقها ونضارتها" | " يحافظ على ترطيب الجسميحتوي البطيخ على ما يُقارب 90% من وزنه ماء، لذلك يعتبر الفاكهة المثالية لفصل الصيف، لأنه يمد الجسم بحاجته من المياه ويُساعد على ترطيبه ومنع إصابته بالجفاف" | "يحمي من أمراض الجهاز الدوري يحتوي البطيخ على نسبة مرتفعة من الألياف الذائبة في الماء، بالإضافة لمضادات الأكسدة ومادة lycopene، التي تُساهم في حماية الجسم من الشوارد الحرة وتقلل من نسبة كولسترول الدم، بالتالي تمنع ترسب الدهون على جدران الأوعية الدموية، وتحمي من تكون الجلطات فتقلل من فرص حدوث الأزمات القلبية والذبحات الصدرية" | "يساعد على تطهير الكلى يحتوي البطيخ على نسبة جيدة من البوتاسيوم الذي يُساهم في تنظيم نسبة الصوديوم بالجسم، بالتالي يمنع تكون الحصوات الكلوية، كما يُساعد على تنظيف الكلى وتقليل نسبة حمض البوليك في الدم لاحتوائه على نسبة عالية جداً من الماء" | "يحمي من السرطاناتيحتوي البطيخ الأحمر على نسبة مرتفعة جداً من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين ج وفيتامين أ ومادة الليكوبين، لذلك فهو يُحارب الشوارد الحرة التي تُعتبر المسبب الأساسي لمرض السرطان، فقد وجد أن تناوله بكثرة يقلل من فرص الإصابة بسرطان الثدي والرحم والبروستاتا والقولون والرئة وغيرها من أنواع السرطان." | "يحافظ على مستوى ضغط الدمنتيجة لاحتوائه على كميات مناسبة من البوتاسيوم والمنجنيز، التي تعتبر عناصر أساسية لخفض نسبة الصوديوم والأملاح في الدم، كما أنه يمنع تصلب الأوعية الدموية،بالتالي يُساعد على الحفاظ على مستوى ضغط الدم طبيعي ويحمي من مضاعفاته." | "يمد الجسم بالطاقةيحتوي البطيخ على فيتامين ب المركب بالإضافة للماغنسيوم والبوتاسيوم، بالتالي يمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية دون الشعور بالتعب والإرهاق، بل يُمكن تناول مخفوق البطيخ كبديل آمن لمشروبات الطاقة" | "يحافظ على نظر الإنساننتيجة احتوائه على كميات مرتفعة من فيتامين أ، الذي يُعتبر أهم عنصر في الحفاظ على صحة العين وتقوية الشبكية، والحفاظ على خلاياها من التلف، كما يحمي من الإصابة بمياه العين، لذلك تناول البطيخ بشكل يومي أثناء مواسمه يحمي من الأمراض النظر المتعلقة بتقدم العمر" | "يساعد على ترطيب البشرةيُساعد البطيخ على تخفيف التهابات الجلد وتأخير علامات تقدم السن بشكل ملحوظ عند تناوله باستمرار، وذلك نتيجة احتوائه على كميات عالية جداً من مضادات الأكسدة، التي تُحارب الشوارد الحرة وتحمي خلايا الجلد من التلف، كما تُحفظ إفراز مادة الكولاجين بالتالي تحتفظ البشرة برونقها ونضارتها" | nan | nan | nan | التغذية | ايمان عماد | مارس-31--2015 | limaza | nan |
1519.0 | 417.0 | لماذا حرم الإسلام تعاطي الحشيش؟ | "يُعتبر الحشيش من أكثر المواد المخدرة انتشاراً في العالم وذلك لسهولة الحصول عليه وتعاطيه، كما أن تأثيره أخف من ناحية الإدمان مقارنة ببعض المخدرات الأخرى كالهروين والكوكايين، لكن هذا لا ينفي أضراره الجسيمة على الإنسان، فهو يؤثر بشكل كبير على كافة أجهزة الجسم ويؤدي للإصابة بالعديد من الأمراض سواء عند الرجال أو النساء، كما أن له تأثير مباشر على ضعف الخصوبة، بالإضافة لزيادة العدائية في ردود أفعال المتعاطي، ما يؤدي لزيادة معدل انتشار العنف والجرائم المختلفة، لكن تُرى هل للحشيش فوائد من النواحي الطبية؟ ولماذا حرمه الدين الإسلامي؟ هذا ما سنعرفه في المقال التالي.</br><h2>لماذا حرم الإسلام تعاطي الحشيش وهل له فوائد؟</h2></br>ما هو الحشيشالمصدر الطبيعي للحشيش هو نبات القنب الهندي، الذي ينمو أساساً في المناطق الاستوائية والمعتدلة، وتُعتبر الهند والمغرب واليمن وأفغانستان من أكثر الدول المنتجة له.يتم استخدام نبات القنب بطريقتين، إما تجفيف أوراقه وبيعها كما هو الحال في الماريجوانا، أو بعصرها وتجميد السائل الصمغي المستخرج منها وهذا هو الحشيش المتداول في الأسواق.تاريخ استخدام الحشيشيعود أول استخدام بشري موثق للحشيش في العالم إلى ألف عام قبل الميلاد في أسيا الوسطى وتحديداً في الصين وتايوان، كما يشيع استخدامه بكثرة في الهند خاصة في بعض التقاليد الاجتماعية ويُعرف هناك باسم الراتنج.في القرن السادس عشر الميلادي ذكر احد الرحالة أثناء توثيق رحلته للشرق الأوسط عن نبات أسماه “البانجو” وقال أن العرب يُسمونه الحشيش ويشيع استخدامه بكثرة في مصر وتركيا.لكن أكبر إنتاج لتجارة وصناعة الحشيش كان من دولة المغرب في ستينيات القرن الماضي حيث شاعت زراعة نبات القنب بكثرة.طرق تعاطي الحشيشأكثر الطرق الشائعة لتعاطي الحشيش هي التدخين، وقد تم ابتكار أكثر من وسيلة لذلك لضمان الحصول على أكبر كم من الدخان الناتج عنه، وسبب شيوع هذه الطريقة هو تأثيرها المباشر على الجسم حيث يُمتص الدخان سريعاً من الرئة إلى الدم ثم المخ والجهاز العصبي.هناك عدة طرق أخرى منها تناول مشروب الحشيش مثلما يحدث في الهند ويُسمى مشروب الراتنج حيث يتم عصر أوراقه ثم تناول المشروب الناتج مباشرة.أضرار الحشيش على صحة الإنسانشأنه شأن أي مخدر آخر، يؤثر بشدة على كافة أجهزة الجسم خاصة الجهاز العصبي والمخ، وأهم أعراضه الجانبية ما يلي:سرطان الرئةيُعاني متعاطي الحشيش من أمراض الرئة عموماً بشكل مستمر مثل الالتهاب الرئوي والسعال الديكي والربو وقرح الحلق والبلعوم المزمنة، وقد يتطور الأمر فيما بعد إلى سرطان الرئة.يُسبب تشوه الأجنةيؤثر الحشيش بشكل كبير على القدرة الجنسية لدى الرجال والخصوبة لدى الطرفين، فقد يؤدي لتشوه الحيوانات المنوية عند الرجال وانقطاع الطمث أو اضطرابه عند النساء المتعاطيات، أما إن حدث حمل فقد يسبب الإجهاض أو تشوه الجنين إذا كانت الأم تتعاطى المخدر أثناء فترة الحمل.يُضعف الجهاز المناعييُسبب الحشيش ضعف شديد بالجهاز المناعي للإنسان ما يرفع احتمالية إصابة الإنسان بأمراض خطيرة، كما يجعله عرضة للأمراض المُعدية طوال الوقت.يُضعف الأعصابيؤدي تعاطي الحشيش بكميات كبيرة وشكل متواصل إلى إحداث ضعف عام بأعصاب الجسم وفقدان الشعور بها، كما يؤدي لتلف بخلايا المخ.أمراض نفسيةقد يُسبب الحشيش حالات من الانفصام والاكتئاب المزمن نتيجة نوبات الهلاوس التي تُصيب المتعاطي، فقد يري ويسمع أشياء لا وجود لها تحت تأثير المخدر.فقدان الشعور بالزمنيُسبب الحشيش عدم قدرة المتعاطي على تحديد الوقت بصورة فعلية، حيث يُصاب بحالة خلل في التقدير فيشعر أن الوقت يمر ببطء شديد، كما أنه يُحدث تأثيراً عكسياً فيؤدي لابتهاج المتعاطي في البداية ثُم فقدان الشعور بالطاقة والبهجة والتحول إلى خدر وضعف ورغبة عارمة بالنوم ما يُسبب خلل بنظام حياته.زيادة الشهية للطعاميؤدي تعاطي الحشيش لحالة من النهم ما يؤثر على حالة المتعاطي الجسمانية وقد يُعرضه للإصابة بالسمنة ومضاعفاتها.التهاب العينينيُسبب الحشيش التهاب شديد بملتحمة العين عند أغلب المتعاطين لذلك تجد من يعتاد عليه يُعاني دائماً من احمرار العين وشحوب البشرة وظهور هالات شديدة وواضحة حول عينية بالإضافة لانتفاخ الشفاه والتهابها.استخدامات الحشيش الطبيةالله سبحانه وتعالى لم يخلق أي شيء بشكل عبثي أو دون جدوى، لكن نحن البشر من اعتدنا الخروج على هذه الطبيعة والعبث بما خلقه الله لنا واستخدامه بشكل خاطئ، فرغم كل الأضرار التي ذكرناها سابقاً، يبقى للحشيش استخدامات ومنافع طبية سنذكرها فيما يلي:علاج الالتهاباتثبت أن الحشيش يحتوي على بعض المركبات التي تُساعد في علاج التهابات المفاصل منها الروماتيزم بشكل أرخص من العلاجات الموجودة حالياً.فاتح للشهيةيُستخدم الحشيش في بعض الأحيان في صناعة الأدوية التي تُساعد على زيادة الشهية، كما أن له قدرة على تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي.يُستخدم كمسكنتُعتبر الماريجوانا أفضل المسكنات الطبيعية وذلك لقلة أعراضها الجانبية، كما أنها أقل المواد المخدرة من ناحية التعود والإدمان.علاج لتساقط الشعريُعتبر الزيت المستخرج من نبات القنب أفضل الزيوت الطبيعية في علاج تساقط الشعر واستعادة حيويته وكثافته.لكن كل هذه الفوائد لن يتم الحصول عليها من تعاطي الحشيش، بل يجب استخدام الأدوية الطبية التي خضعت لإشراف منظمة الصحة العالمية، ولا يجب استخدامها دون إذن من الطبيب كي يُحدد الجرعة والمدة المناسبة لاستخدام الدواء تجنباً لمخاطر الإدمان عليه.الحشيش في المنظور الإسلاميتعاطي الحشيش دون حاجة طبية ودون إشراف وإذن طبي محرم في الإسلام قولاً واحداً، وذلك استناداً لقوله تعالى “وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ” أي لا يجب أن يقرب المسلم أي فعل فيه ضرر على صحته مُتعمداً وتعاطي الحشيش من الأشياء التي تُدمر الجسم، وأيضاً استناداً لحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم “كل ما أسكر كثيره فقليله حرام” بالتالي يُعتبر الحشيش من المحرمات نتيجة تأثيره المُسكر والمذهب للعقل حتى لو تعاطه الإنسان بكميات قليلة." | "محرم في الإسلام قولاً واحداً، وذلك استناداً لقوله تعالى “وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ” أي لا يجب أن يقرب المسلم أي فعل فيه ضرر على صحته مُتعمداً وتعاطي الحشيش من الأشياء التي تُدمر الجسم، وأيضاً استناداً لحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم “كل ما أسكر كثيره فقليله حرام” بالتالي يُعتبر الحشيش من المحرمات نتيجة تأثيره المُسكر والمذهب للعقل حتى لو تعاطه الإنسان بكميات قليلة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الدين | ايمان عماد | مايو-20--2015 | limaza | nan |
1520.0 | 418.0 | لماذا يتم إيداع الأموال في البنوك والمؤسسات المالية ؟ | "الأموال أصبحت فى زماننا هذا من أهم وأول الأوليات التي تسيطر على عقل الإنسان ويحسب لها ألف حساب حيث أصبح التفكير بكيفية توفيرها وصرفها وجمعها يأخذ وقت هام من حياتنا اليومية بل أصبح التفكير بحمايتها من السرقة او النصب او الضياع ملحاً وهاماً، وفي موضوعنا هذا نناقش موضوع يهتم بإشكالية ملموسة في زماننا هذا بل وأصبحنا غير قادرين على إنكارها وهي </br><h2>لماذا يتم إيداع الأموال في البنوك ؟</h2></br></br><h2>لماذا يتم إيداع الأموال في البنوك ؟</h2></br>إن الأموال في عصرنا هذا أصبحت تكتسي أهمية كبيرة جدا حيت أنها تعد من أوليات الإنسان ولأنها من الأوليات فقد لجأ الى البنك ليدع فيه أمواله لأنه يعتبره أنه أفضل مكان يمكن أن يوفر الحماية لأمواله حتى يتمكن من النوم بكل راحة. فهو يفضل أن يترك ماله في مؤسسة بنكية تتكلف بحراستها وفي أي وقت احتاج لقسط منها يلجأ لأحد فروعها للسحب حسب حاجته , كما أنها تعد مصدر لحماية المال من نفسه أيضا لأن الإنسان إذا كان المال في يده يقتني أشياء هو في غنى عنها بحكم تسرعه وتهوره أما إذا كانت أمواله في المؤسسة البنكية فإن أي اقتناء يكون مدروسا , إذن تحميه المؤسسة البنكية اي البنك من التبذير والسرف والانفاق وتوفر له وسيلة لجمع أمواله بدلا من تضيعها في أشياء تافهة.اسباب اخرى لايداع الاموال في البنكولكن هناك من يضع أمواله في المؤسسة البنكية لا لعدم شعوره بالأمان في بيته أو متجره أو مكتبه بل لكي يجمع مبلغا مهما جدا فيتمكن في الأخير من شراء شيء باهظ الثمن كبيت كبير أو ما شابه، وهناك من يضعه في البنك لانه يعتبره إستثمار يستفيد من الفائدة التي تضيفها المؤسسة البنكية لأمواله فيترك مبلغه جامدا داخل المؤسسة البنكية ليحصل على مبلغ اضافي أي نسبة تضاف إلى ماله الاصلي وهذا يؤدي الى ازدياد مجموع ماله باستمرار. كما أن هناك من يعتبر أنه من غير المعقول أن يبقي الإنسان محتفظا بكل ماله في البيت أو المتجر لأننا أصبحنا نعيش في عالم متحضر مما يستوجب علي الإنسان مسايرة هذا التطور ومن بين مظاهر التطور استعمال المؤسسات البنكية لوضع أموال المواطنين فيها, وكذلك من المظاهر التي توحي على تطور شعب هو احترام التخصص في اي مجال أي أن كل فرد يقوم بتخصصه فالنجار يعد الخشب وإذا أردنا إعداد الحديد وجب التحدث الى الحداد وإذا كان الأمر يتعلق بالأموال وجب التحدث عن والى المؤسسات البنكية لأن وظيفتها الأموال والمحاسبة فلا يمكن وضع الأموال في مكان غير المؤسسات البنكية بشكل عام.كما أن هناك من يضع أمواله في المؤسسات البنكية تحسباً من احتمال سقوطه في ضائقة، اي لتوفيره لليوم الاسود عفا الله عنا وعنكم، او اذا كان في حاجة للأموال فيلجأ للمؤسسات البنكية لكي تقرضه بحكم العلاقة التي تربطهما. لانه اذا ما كان يضع أمواله في البيت فلا يمكنه أن يستفيد من القرض أي أن إيداع الأموال في المؤسسات البنكية الهدف منه التأسيس لعلاقة تكون فيها الاستفادة متبادلة .كما أن من الأسباب التي تدفع الإنسان لوضع أمواله في المؤسسات البنكية اي البنوك هو إنفراد المؤسسات البنكية بخاصية مميزة جدا وهي تخليص كل زبنائها من جميع الأوراق النقدية البالية أو القديمة وتعويضها بأوراق نقدية جديدة كما أنها تحمي عملاءها من الأوراق النقدية المزورة, إضافة إلى كل هذا فإن المؤسسات البنكية توفر مجموعة كبيرة من فرص العمل وبالتالي تساهم في التقليص من حدة البطالة " | "إن الأموال في عصرنا هذا أصبحت تكتسي أهمية كبيرة جدا حيت أنها تعد من أوليات الإنسان ولأنها من الأوليات فقد لجأ الى البنك ليدع فيه أمواله لأنه يعتبره أنه أفضل مكان يمكن أن يوفر الحماية لأمواله حتى يتمكن من النوم بكل راحة. فهو يفضل أن يترك ماله في مؤسسة بنكية تتكلف بحراستها وفي أي وقت احتاج لقسط منها يلجأ لأحد فروعها للسحب حسب حاجته , كما أنها تعد مصدر لحماية المال من نفسه أيضا لأن الإنسان إذا كان المال في يده يقتني أشياء هو في غنى عنها بحكم تسرعه وتهوره أما إذا كانت أمواله في المؤسسة البنكية فإن أي اقتناء يكون مدروسا , إذن تحميه المؤسسة البنكية اي البنك من التبذير والسرف والانفاق وتوفر له وسيلة لجمع أمواله بدلا من تضيعها في أشياء تافهة.اسباب اخرى لايداع الاموال في البنكولكن هناك من يضع أمواله في المؤسسة البنكية لا لعدم شعوره بالأمان في بيته أو متجره أو مكتبه بل لكي يجمع مبلغا مهما جدا فيتمكن في الأخير من شراء شيء باهظ الثمن كبيت كبير أو ما شابه، وهناك من يضعه في البنك لانه يعتبره إستثمار يستفيد من الفائدة التي تضيفها المؤسسة البنكية لأمواله فيترك مبلغه جامدا داخل المؤسسة البنكية ليحصل على مبلغ اضافي أي نسبة تضاف إلى ماله الاصلي وهذا يؤدي الى ازدياد مجموع ماله باستمرار. كما أن هناك من يعتبر أنه من غير المعقول أن يبقي الإنسان محتفظا بكل ماله في البيت أو المتجر لأننا أصبحنا نعيش في عالم متحضر مما يستوجب علي الإنسان مسايرة هذا التطور ومن بين مظاهر التطور استعمال المؤسسات البنكية لوضع أموال المواطنين فيها, وكذلك من المظاهر التي توحي على تطور شعب هو احترام التخصص في اي مجال أي أن كل فرد يقوم بتخصصه فالنجار يعد الخشب وإذا أردنا إعداد الحديد وجب التحدث الى الحداد وإذا كان الأمر يتعلق بالأموال وجب التحدث عن والى المؤسسات البنكية لأن وظيفتها الأموال والمحاسبة فلا يمكن وضع الأموال في مكان غير المؤسسات البنكية بشكل عام.كما أن هناك من يضع أمواله في المؤسسات البنكية تحسباً من احتمال سقوطه في ضائقة، اي لتوفيره لليوم الاسود عفا الله عنا وعنكم، او اذا كان في حاجة للأموال فيلجأ للمؤسسات البنكية لكي تقرضه بحكم العلاقة التي تربطهما. لانه اذا ما كان يضع أمواله في البيت فلا يمكنه أن يستفيد من القرض أي أن إيداع الأموال في المؤسسات البنكية الهدف منه التأسيس لعلاقة تكون فيها الاستفادة متبادلة .كما أن من الأسباب التي تدفع الإنسان لوضع أمواله في المؤسسات البنكية اي البنوك هو إنفراد المؤسسات البنكية بخاصية مميزة جدا وهي تخليص كل زبنائها من جميع الأوراق النقدية البالية أو القديمة وتعويضها بأوراق نقدية جديدة كما أنها تحمي عملاءها من الأوراق النقدية المزورة, إضافة إلى كل هذا فإن المؤسسات البنكية توفر مجموعة كبيرة من فرص العمل وبالتالي تساهم في التقليص من حدة البطالة " | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | عامر ابراهيم | يونيو-11--2014 | limaza | nan |
1521.0 | 419.0 | لماذا سميت البورصة بهذا الاسم ؟ | "البورصة أو سوق الأوراق المالية، مصطلح لطالما سمعناه في نشرات الأخبار خاصة في القسم الاقتصادي، ولطالما بدا ذكرها مشوقاً للبعض، ومبهماً للبعض، بينما يبدو محفوفاً بالمخاطر عند الغالبية، فكم مرة سمعنا عن تراجع أسهم وسندات خاصة ببعض الشركات، وما ترتب على ذلك من خسائر فادحة ألمت بالمضاربين، أكبر مثال على ذلك ما حدث أثناء الأزمة الاقتصادية الأخيرة، وما ترتب عليها من إفلاس شركات كبرى نتيجة تراجع أسهمها في سوق المال العالمية، لكن هل تساءلت يوماً ما هي البورصة؟ وكيف تعمل؟ ولماذا تتحكم في أكبر وأضخم الشركات العالمية بهذه الطريقة؟</br><h2>لماذا سميت البورصة بهذا الاسم وما أهميتها ؟</h2></br>ما هي البورصة ؟البورصة هي أحد أكبر الأسواق العالمية، لكنها تختلف كثيراً عن سوق البضائع والمعاملات العادية التي نعرفها، فما يتم تداوله في البورصة ليس البضائع العادية المعروفة، ولكن أوراق تُعرف بالأوراق المالية، وهي غالباً ما تكون عبارة عن أسهم وسندات لها قيمة مالية، يتم بيعها وشرائها داخل سوق المال، طبقاً لقواعد محددة ومعروفة تُنظمها الهيئات العامة لسوق المال في كل دولة وفقاً لقوانينها، والغرض منها هو زيادة السيولة والحركة في رؤوس أموال الشركات العالمية، أما النفع الذي يعود على المستثمر فهو الاستفادة من فروق الأسعار بين عمليتي البيع والشراء.سبب تسميتها بالبورصة“بورصة” هي كلمة بلجيكية الأصل، تعود لاسم عائلة بلجيكية تُدعى فان در بورصن، كانت عائلة بورصن أحد أكبر العائلات التي تعمل في مجال البنوك في القرن الخامس عشر، بمرور الوقت أتفق التجاريين المحليين على الالتقاء في فندق العائلة وجعله مقر لاجتماعاتهم، استمرت اللقاءات والاجتماعات حتى أصبح اسم العائلة رمز لتداول السلع والخدمات، حتى تحورت إلى “بورصة” مع الوقت.ما هي الأسهم ؟السهم باختلاف نوعه يُعتبر سند ملكية في رأس مال الشركة المصدرة له، حيث تقوم كل شركة بإصدار مجموعة من الأسهم طبقاً لقانون تنظيم سوق المال والذي يُحدد عدد الأسهم الذي يُمكن لكل شركة إصداره، يكون للسهم قيمة مالية تُمثل نصيبه من رأس المال، عندما يقوم المستثمرون بشراء الأسهم فإنهم يُعاملون مُعاملة مالكي الشركة، كل حسب نصيبه من الأسهم التي يملكها، وبناء عليه يحصل على نسبة من الأرباح كما يكون شريك في الخسائر أيضاً، ويحق له كذلك التدخل والتصويت مع أو ضد قرارات مجلس الإدارة أثناء الاجتماعات العمومية للشركة.ما هي السندات؟على عكس الأسهم، السندات تعتبر سند مديونية، أي صاحبها يكون دائن للشركة بقيمة السند الاسمية وليس مالكاً فيها، ولا يحصل على أي من أرباح الشركة، ولكن يحصل على فوائد إما مستمرة حتى يتم استرداد السند من الشركة وإعطائه أمواله مرة أخرى، أو مجمعة وتكون في تاريخ الاستحقاق، صاحب السند لا يحق له التدخل في قرارات الشركة لأنه ليس من مالكيها، لكن إذا حدث تصفية يحصل على حقوقه قبل أصحاب الأسهم لأنه من أصحاب الحقوق “الدائنين” أي لا يتحمل أي خسائر.ما هي فوائد البورصة ؟يرى الاقتصاديون أن لسوق المال أهمية كبرى في تحريك الاقتصاد منع الركود الاقتصادي قدر الإمكان وذلك عن طريق ما يلي:توفير الأموال لإطلاق شركات جديدةشركات المساهمة الكبرى تحتاج لكمية ضخمة من الأموال قد لا تتوفر في يد أصحابها، لذلك يتم اللجوء لسوق الأموال وإتاحة شراء الأسهم للعامة بالتالي يتم جمع الأموال المطلوبة، كما أنها تتيح سوقاً أوسع للتبادل، فقديماً قبل ظهورها كانت عمليات البيع والشراء تتم بين الأصدقاء والمعارف فقط، أي في نطاق ضيق.تنمية الاقتصاد القوميوذلك عن طريق تحفيز الاستثمار، بدل أن يقوم مواطني الدولة بادخار الأموال فتصبح نقود راكدة لا تُساهم في عملية النمو الاقتصادي، يتم استثمارها لتدخل في الاقتصاد القومي.تبادل الأموال بطرق مضمونةتُعتبر البورصة سوق أو قناة نقل للأموال بين الفئات التي لديها فائض إلى الفئات التي لديها عجز، بالتالي تُساعد في سد هذه الفجوة بالإضافة لتشغيل الأموال، فتُساهم في رفع مستوى المعيشة.الآثار السلبية لسوق المال على الاقتصادرغم أهميتها إلا أن لها جانب سيء أيضاً لا يُمكن التغاضي عنه وذلك لتأثيرها القوي والمباشر في حركة الاقتصاد، بل تٌعتبر مؤشر يُنبئ بأهم الأحداث الاقتصادية المستقبلية، أهم مساوئها ما يلي:مجرد ساحة للتبادلفي الأسواق التجارية العادية، يُمكن أن يُحقق كلا الطرفين مكاسب مادية بسهولة، بل هو المبدأ الذي تقوم عليه كافة الأسواق، أما في سوق المال فيُمكن القول أنها ساحة لتبادل الثروات وليس لتحقيق مكاسب مادية حقيقة، فلا يُمكن لأي طرف أن يُحقق أرباح إلا بُناء على خسارة طرف آخر، حتى لو لم تظهر هذه الخسارة بشكل مباشر، لذلك المستفيد الحقيقي من عمليات التبادل هم الوكلاء وإدارة السوق.التأثير على المشروعات الاقتصادية الحقيقيةالنسبة الأكبر من أي اقتصاد تقوم على المشروعات الصغيرة والمتوسطة، لكن يُلاحظ أن تواجد سوق المال بقوة في أي دولة يؤثر بشكل كبير على نسبة هذه المشروعات خاصة في فترات النشاط، وذلك لاتجاه الغالبية العظمى إلى استثمار مدخراتهم في سوق المال بدل السوق الحقيقية، ما يؤدي لتباطأ النشاط الاقتصادي الحقيقي.تقوم على توقعات وهميةتعتبر البورصة أكثر الأسواق خطورة، وذلك لأنها تقوم على توقعات المضاربين، فلو كان المستثمر غير متمرس وعلى دراية كاملة بطريقة عمل السوق سيتكبد خسائر فادحة، كذلك فإن أغلب التطلعات في سوق المال تكون وهمية، حيث تعتمد على ما توحي به الشركة للمضاربين، وليس على نسب أرباحها الحقيقة." | “بورصة” هي كلمة بلجيكية الأصل، تعود لاسم عائلة بلجيكية تُدعى فان در بورصن، كانت عائلة بورصن أحد أكبر العائلات التي تعمل في مجال البنوك في القرن الخامس عشر، بمرور الوقت أتفق التجاريين المحليين على الالتقاء في فندق العائلة وجعله مقر لاجتماعاتهم، استمرت اللقاءات والاجتماعات حتى أصبح اسم العائلة رمز لتداول السلع والخدمات، حتى تحورت إلى “بورصة” مع الوقت. | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | ايمان عماد | مايو-4--2015 | limaza | nan |
1522.0 | 420.0 | لماذا يوجد حزام الكويكبات بين المريخ و المشتري ؟ | "الفضاء الخارجي مليء بالأسرار والمفاجآت التي تدل على عظمة الله سبحانه وتعالى، رغم محاولات الإنسان الدائمة لاستكشافه وفهمه يظل كنز مليء بالألغاز التي لم يستطع العلم الحديث فهمها حتى اليوم، حتى داخل حدود مجموعتنا الشمسية! رغم تطور التلسكوبات الفضائية بشكل هائل ومثير للدهشة وقدرتها على رصد أجرام تبعد عنا مليارات السنوات الضوئية، لكنها لا تستطيع تقديم تفسير واضح لأي من تساؤلات العلماء واستفساراتهم! أحد هذه الألغاز هو حزام الكويكبات، فوجودها في هذا المكان ظل لغزاً كبيراً يُحير العلماء حتى بعد رصدها، كذلك خواصها وطبيعتها، وسبب تواجدها بين كوكبي المريخ والمشترى وكيفية تكونها؟ كل هذه الأسئلة سنحاول إلقاء الضوء عليها في هذا المقال.</br><h2>لماذا يوجد حزام الكويكبات بين المريخ و المشتري ؟</h2></br>§ ما هو حزام الكويكباتحزام الكويكبات هو مجموعة من الأجرام السماوية الصغيرة التي لا يُمكن رؤيتها في سماء الكرة الأرضية بالعين المجرد كأغلب الكواكب الأخرى.يتكون الحزام من مجموعة أجرام سماوية لها أشكال غير متساوية، تدور في مدارات أهليجية حول الشمس، بالإضافة لمجموعة من الأتربة والغبار الفضائي.يُعتقد أن هذه الكويكبات تكونت منذ ما يقرب من 4.6 مليون سنة مضت، وأشهر كويكباتها هو سيرس، حيث يمثل وحده ما يقرب من 25% من كتلة الحزام.§ اكتشاف حزام الكويكباتوفقاً للحسابات الفلكية تُوجد نسبة ثابتة لبُعد أجرام المجموعة الشمسية عن بعضها البعض، ظلت هذه النسبة ثابتة حتى اكتشاف كوكب أورانوس 1781م، ولوحظ أن المسافة التي تفصل المشترى عن عطارد ضعف المسافة المُتعارف عليها.حينها افترض العلماء وجود كوكب آخر في هذه المسافة، وحاولوا رصده لكن دون جدوى حتى اكتشاف كويكب سيرس عام 1801م.ثم في عام 1802م تم اكتشاف كويكب آخر يُدعى بيلاس 2، ولصغر حجم هذه الكويكبات افترضوا أنها بقايا لكوكب كان موجود فيما مضى ثم تحطم.توقفت الاكتشافات فترة بسبب الحروب التي قامت في أوربا، ثم استؤنفت مرة أخرى عام 1845م، في هذه الفترة تم اكتشاف العديد من الكويكبات حتى وصل عددها 1000 كويكب بحلول عام 1923م.حالياً تم اكتشاف وجود ملايين الكويكبات في الحزام أغلبها يصل قطره لحوالي كيلو متر واحد، وهناك قلة قليلة يزيد قطرها عن 100 كيلو متر.§ نظرية تكون الكويكباتقديماً كانت النظرية السائدة عن وجود حزام الكويكبات وتكونه، هو أنها بقايا تحطم احد كواكب المجموعة الشمسية، لكن لاحقاً تم التخلي عن هذه النظرية، نظراً لأن كتلة الكويكبات مجتمعة أقل من كتلة القمر الأرضي، كما أن انفجار كوكب كامل يتطلب كم كبير جداً من الطاقة، ما يعني أن تأثير الانفجار كان سيظهر على باقي أجرام المجموعة الشمسية.النظرية السائدة حالياً هي أن كل كويكب تكون على حدة واستغرقها الأمر ملايين السنوات لتتكون، وقد تم تسميت أغلبها.§ تأثير حزام الكويكبات على الأرضنتيجة لكثرة الكويكبات في هذه المنطقة أصبحت عُرضة للعديد من التصادمات بين بعضها البعض، ما يجعلها مصدر للشهب والنيازك، فالحطام الناتج عن التصادم يخرج عن حزام الكويكبات ويسقط على كواكب المجموعة الشمسية، فمن بين جميع النيازك التي سقطت على كوكبنا الأرضي يُقدر العلماء أن 99% منها قادمة من حزام الكويكبات.§ خصائص الكويكباتيُمكن تقسيم أجرام حزام الكويكبات لأربعة أنواع رئيسية وفقاً لخصائصها المشتركة كما يلي:الأجرام الكربونيةوتأخذ الرمز C أي Carbonaceous، وهي من أقدم الأجرام في المجموعة الشمسية، يتكون أغلبها من صخور وسيليكا وتراب، وتبدو دائماً مًظلمة، تمثل نحو 75% من أجرام الحزام.أجرام السيليكاوتأخذ الرمز S أي Silicaceous، وتتكون من السيليكا والحديد والنيكل وتمثل نحو 15% من الأجرام، تمركزها الأساسي يأتي في منتصف حزام الكويكبات.الأجرام المعدنيةتأخذ الرمز M أي Metallic، وتمثل حوالي 10% من كتلة الحزام، تتكون من النيكل والحديد ومعادن أخرى.كويكب فيستاكويكب فيستا عند اكتشافه كان من الكواكب الفريدة من نوعها، فقد كان الكويكب الوحيد الذي يحتوي على البازلت، لذلك تم تسمية المجموعة طبقاً لاسمه وأطلق عليها الحرف V. لاحقاً تم اكتشاف مجموعة من الكويكبات التي تحتوي على عنصر البازلت لكن ساد اعتقاد أن مصدرها هو كويكب فيستا كونه الكويكب الوحيد كبير الحجم، استمر هذا الاعتقاد سائداً حتى تم اكتشاف كويكب ماجنيا، بتحليل مُكوناته وُجد أن تركيبه الكيميائي يختلف عن فيستا رغم احتوائه على البازلت، لذلك تخلى العلماء عن كون فيستا أساس الكويكبات البازلتية. يُرجح أن الكويكبات البازلتية تكونت مع تكون المجموعة الشمسية، فدرجة الحرارة التي تعرضت لها الكويكبات ودرجة قربها أو بعدها عن الشمس أثر كثيراً على تكوينها، الأجرام التي تعرضت لدرجات عالية ذابت وتمركز الحديد والعناصر الثقيلة في مركزها، ما أدى لخروج المواد الذائبة والصهارة إلى السطح، وهذا تماماً ما حدث مع فيستا." | "وجودها في هذا المكان ظل لغزاً كبيراً يُحير العلماء حتى بعد رصدها" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الكون | ايمان عماد | مايو-3--2015 | limaza | nan |
1523.0 | 421.0 | لماذا التجارب تجرى على الشمبانزي ؟ | "الشمبانزي من بين كافة الرئيسيات والحيوانات الثدية المختلفة، اختاره العلماء ليقوموا بإجراء تجاربهم عليه، وبالتأكيد ذلك الاختيار لم يكن عشوائياً أو من قبيل الصدفة، إنما كان لعلمهم بأن القردة أقرب الكائنات إلى الإنسان، ويقينهم بأن أقربها على الإطلاق هو قرد الشمبانزيالشمبانزي والبحث العلمي :الإنسان و الشمبانزي يتشاركان العديد من الخصائص والصفات، تلك الخصائص جعلته يصنف كأقرب كائن حي إليه، ومن ثم أصبح العلماء يستخدمونه في إجراء تجاربهم العلمية، فترى ما هي أوجه التشابه بينهما؟، وما الذي يتميز به الشمبانزي عن الرئيسيات الأخرى.</br><h2>نظرية داروين والتشابهات الشكلية :</h2></br>ربما نظرية داروين رغم ما بها من شطط لم تكن بعيدة كل البعد عن الواقع، فبعد سنوات عديدة من طرح العالم البريطاني تشارلز داروين، لنظريته القائلة بأن ابناء الجنس البشري ينحدرون من فصائل كائنات أخرى، وبالأخص القرود باعتبارهم الأقرب إلى طبيعة البشر، تمت مهاجمة النظرية وقائلها وأُثبت خطأها في كثير من النواحي، لكن في ذات الوقت أثبت العلم صحة بعض جوانبها، وذلك بعد مرور عقود طويلة على طرح نظرية التطور والانتقاء الجنسي، التي يعود تاريخها إلى عام 1871م تقريباً.. فرغم أن الإنسان ما هو إلا جنس متفرد من المخلوقات، مستقبل بذاته انحدر من نفس نوعه ويرجع نسبه إلى أبوينا آدم وحواء، إلا أن داروين كان محقاً حين قال بأن التشابه بين الإنسان والقردة كبير، ويتعدى التشابهات الشكلية الجسمانية وتقارب بناء الهيكل العظمي، ومن بين فصائل القردة خص فصيلة قرود الشمبانزي بالذكر، وهو في ذلك القول أيضاً قد أصاب.التقارب الجيني :من أهم السمات التي دفعت العلماء لاستخدام الشمبانزي بأبحاثهم، هو السمات الطبيعية التي تتشاركها تلك القردة مع الإنسان، ومن بينها مدى التقارب الجيني بينهما، فقد قامت دراسة أمريكية حديثة بتحليل الجينات البشرية وجينات قردة الشمبانزي ،وبالمقارنة بينهم وُجد أن نسبة التقارب بينهما بلغت خوالي 90: 96% تقريباً، أما عن دراسة مركبات بوليبيبتيدات وهي مركبات بروتينية تتكون بالجسم، فقد وجد أن بوليبيبتيدات الشمبانزي والإنسان يتطابقا بنسبة 99% تقريباً.عملية التمثيل الغذائي :عند إجراء بحث طبي أو دراسة تأثير عقاقير علاجية، فعادة ما يقوم العلماء بتجربة علاجاتهم تلك على حيوان الشمبانزي ،وذلك لقناعتهم بأن أثرها الذي سينعكس على القرود، سواء كان ذلك الأثر سلبياً أو إيجابياً، فهو لن يختلف بقدر كبير عن الأثر الذي سينعكس على البشر، وذلك لأن تركيب جسم الشمبانزي الداخلي يشابه الجسم البشري، بل أن العمليات الحيوية التي يقوم بها كلا الجسدين تتشابه، ومن بين أهم تلك العمليات عمليات الأيض أو التمثيل الغذائي، وذلك بحسب التقارير البحثية التي نشرت رسمياً بموقع “هيلث داي”، حيث قام فريق بحثي أمريكي تابع لكلية هانتر بولاية نيويورك، وأخضعوا لدراستهم أكثر من 17 يوماً من الرئيسيات، ووجدوا أن الشمبانزي وحدهم هم الأقرب للإنسان، من حيث كم السعرات الحرارية التي يحرقها كل منهما يومياً، وأكدوا على أن انخفاض معدل إجراء عمليات الإيض، هو ما يفسر بطء عملية نمو الإنسان وكذا قرود فصيلة الشمبانزي ،حيث أن ما يفقده هذين الكائنين يوازي حوالي 50% مما تحرقه الثديات الأخرى.ارتفاع نسبة الذكاء :التشابه بين الإنسان و الشمبانزي ليس تشريحياً فقط، أي أنه لا يقتصر على التشابه في البناء الجسماني فقط، إنما الشمبانزي يعد من الكائنات التي تتمتع بالذكاء، ولذا فليس الأطباء البشريين وحدهم من يجرون تجاربهم عليه، فما يتمتع به ذلك المخلوق من مهارات عقلية، جعله يشكل ذات الأهمية بالنسبة لعلماء النفس أيضاً، فبدأوا في إخضاعه لتجاربهم المتمحورة حول دراسة الأنماط السلوكية، ومن بينها تطور الذكاء المعرفي ومستوى التعلم والتخاطب وغيرهم.والأمثلة على ارتفاع مستوى الذكاء لدى قرود الشمبانزي عديدة، ولكن أشهرها وأكثرها إبهاراً، هو تلك التجربة التي أجراها عليه العلماء في فترة الثمانينات تقريباً، والتي كانت تعتمد على الربط الذهني بين الصورة والملمس، فقاموا بعرض أحد المجسمات على قردة الشمبانزي ،ثم قاموا بعقد عُصبة حاجبة للرؤية على أعينهم، وقدموا لهم جسمان أحدهما الذي رآوه، ومن خلال تحسس المجسمان بالأيدي، تمكنت القرود من التعرف على المجسم الذي رأوه في المرة الأولى باستخدام اللمس فقط، ويقول علماء النفس أن تلك العملية التي قد تبدو بسيطة، هي في واقع الأمر درجة من درجات ملكة التخيل، وكان المعتقد أنه لا يمكن لغير الإنسان أن ينجح في تلك التجربة.قدرة الاستيعاب :الأبحاث المجراة بمركز يوكرزي بمدينة نيويورك الأمريكية، أثبتت أن قدرة الاستيعاب لدى قرد الشمبانزي مرتفعة جداً، وذلك وفقاً للدراسة التي أجريت على قرد شمبانزي من نوع القزم، ونتيجة هذه الأبحاث أكدت أن الشمبانزي لديهم قدرة كبيرة على الاستيعاب، وكذلك القدرة على تحصيل كم كبير من المصطلحات والمعلومات، ويكفي القول بأن القرد كانزي الذي أجريت عليه التجربة، تمكن من استيعاب 150 مصطلح بشري منطوق، وقام كانزي بالضغط على الصور الرمزية المتوافقة مع اللفظ الذي سمعه، الأمر الذي يثبت أنه تمكن من استيعاب الألفاظ وفهم مدلولها والمقصود بها.الذاكرة القوية :في كل النقاط السابقة واللاحقة، نؤكد على أن قردة الشمبانزي تقارب قدرات البشر، لكن في تلك النقطة قد تتعجب حين تقرأ أن الشمبانزي يتفوق على البشر، ولكن هذا تم إثباته من قبل جماعة بحثية يابانية، إذ أقاموا بحثهم على تنظيم ما يشبه المسابقة، تبارا خلالها فريقين أحدهما من أوائل طلبة الجامعة والآخر من قردة الشمبانزي ، إذ وضعوا كل فريق أمام شاشات حاسوبية تتعامل باللمس ” Touch screen”، وقاموا بعرض مجموعة من الأرقام الفردية على تلك الشاشة، ثم قاموا بإخفاء تلك الأرقام وأحلوا محلها مربعات فارغة، ثم طلبوا من الفريقين الإشارة إلى أرقام محددة، وكان الفريق البحثي قد قام بتلقين الشمبانزي الأرقام من 1: 9 سلفاً، والنتيجة كانت أن الذاكرة الفوتوغرافية لدى قردة الشمبانزي ،أقوى كثيراً منها لدى الإنسان، ونتيجة ذلك البحث موثقة رسيماً وأعلنت بالمجلة الدورية للبيولوجيا الحديثة.القدرة على التعلم :قردة الشمبانزي يمتلكون قدرة فريدة على التعلم وتحصيل المعلومات، وهو الأمر الذي يجعلهم ميثاليون بالنسبة للباحثين، خاصة من يستخدموهم في إجراء تجارب نفسية، ودليل امتلاك قرد الشمبانزي لهذه القدرة، هو التجربة التي أجريت بجامعة نيفادا الأمريكية بحقبة الستينات، والتي تمكن العلماء من خلالها من تلقين القرد واشو حوالي 160 مفردة من مفردات لغة الإشارة.. أما في الثمانينات فقد أخضعت أنثى الشمبانزي “لانا” لتجربة مثيلة، وتمكنت من تعلم رموز لوحة المفاتيح ومدلولاتها، واستطاعت أن تستخدم هذه الأزرار في طلب الطعام أو العلاج أو تشغيل الموسيقى. البحث العلمي يهدد الشمبانزي :لعل بعد ما أوردنا عن قدرات الشمبانزي خاصة العقلية، ومدى تقاربها من القدرات التي يمتاز بها البشر، تختلف نظرتك إليه وتضعه في مكانة أرقى من مكانته السابقة، ولكن كالعادة كلما كان الحيوان مميزاً كلما صار ذلك نقمة عليه، وحال الشمبانزي لا يختلف كثيراً عن حال وحيد القرن، فإذا تساءلنا لماذا حيوان وحيد القرن مهدداً بالانقراض؟، فسنجد الإجابة بسبب الصيد الجائر له طمعاً في عاج قرونه، أما قردة الشمبانزي فبسبب استخدامها في الأبحاث العلمية، فإن سكان مناطق الغابات المطيرة والغابات المدارية، يشنون هجمات كبيرة على قردة الشمبانزي ،وذلك بغرض صيدها ومن ثم تصديرها إلى كبرى مؤسسات البحوث في العالم، وإن ذلك الفعل يعيق تكاثرها ومن ثم يهدد بقاء نوعها، ويزداد الأمر سوءاً إذا أضفنا إليه الصيد بهدف الاستخدام في عروض السيرك، بجانب أن بعض القبائل الأفريقية والمجتمعات الأسيوية تتخذ من لحم الشمبانزي غذاءً.والأمر الذي يدل على مدى الخطورة التي تهدد الشمبانزي ،هو قيام عدد غير قليل من دول قارة إفريقيا مؤخراً، بإنشاء محميات للحياة الفطرية لحماية الشمبانزي من الانقراض، واقترحت بعض المنظمات المعنية بحقوق الحيوانات وحماية الطبيعة، تطوير المحميات الطبيعية وبرامج التناسل للحفاظ على نوع الشمبانزي من الاندثار والانقراض" | "الإنسان و الشمبانزي يتشاركان العديد من الخصائص والصفات، تلك الخصائص جعلته يصنف كأقرب كائن حي إليه، ومن ثم أصبح العلماء يستخدمونه في إجراء تجاربهم العلمية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العلوم | محمود حسين | يونيو-25--2015 | limaza | nan |
1524.0 | 422.0 | لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول عصير الرمان ؟ | "فوائد عصير الرمان الصحية أكثر مما يمكن أن يُحصر، وذلك بفضل القيمة الغذائية المرتفعة لهذا المشروب، واحتوائه على نسبة كبيرة من مختلف العناصر الغذائية اللازمة لصحة الإنسان، وإن كانت فوائد عصير الرمان قد تم إثباتها مؤخراً بالأبحاث العلمية، إلا أنها كانت معروفة أيضاً بالنسبة للحضارات القديمة، ويعود الاستخدام العلاجي لعصير الرمان لعام 1600 ق.م تقريباً.</br><h2> فوائد عصير الرمان الصحية :</h2></br> 1- صحة القلب :تؤكد الأبحاث العلمية على أن الكوليسترول الضار هو المهدد الأول لصحة القلب، ومن فوائد عصير الرمان أنه يعمل خفض معدلات الكوليسترول بالدم لأدنى حد، كما أنه في ذات الوقت يساهم بفاعلية في حفظ معدلات الكوليسترول الجيد المفيد للجسم.. أيضاً من فوائد عصير الرمان تسهيله لحركة دوران الدم داخل الجسم، وذلك بفضل قدرته على حفظ مرونة الشرايين والبطانات الداخلية للأوعية الدموية، مما يسمح بتدفق الدم بشكل سليم ونسبة كافية لكل جزء من أجزاء الجسم، وأيضاً يحد من احتمالات التعرض للإصابة بتصلب الشرايين أو انسدادها، أي يمكن اعتبار عصير الرمان من الأغذية المنشطة والمحفزة للقلب والجهاز الدوري بوجه عام. 2- يمنع تساقط الشعر :من فوائد عصير الرمان عمله على تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه، كما أنه أيضاً يمنحه مظهر صحي ويحافظ على بريقه ولمعانه، ولذا ينصح دائماً خبراء التغذية من يعاني من مشكلة تساقط الشعر بالانتظام في تناول عصير الرمان، كما أن قشر الرمان أيضاً يستخدم في العديد من تركيبات تقوية وتطويل الشعر. 3- مضاد للسرطان :الوقاية من خطر السرطان هي إحدى فوائد عصير الرمان ،الذي أثبتت الدراسات والأبحاث فاعليته في تثبيط الخلايا السرطانية، والمساهمة في تحييدها ومنع انتشارها، وهذا لأن ثمار الرمان تحتوي على نسبة مرتفعة من أوميجا 3 والمواد المضادة للأكسدة، وهي من العناصر الفعالة في التصدي للسرطان ومنع خلاياه من التكون. 4- صحي للعظام والمفاصل :في عصرنا الحديث انتشرت أمراض التهابات المفاصل والعمود الفقري والآلام الغضروفية، وقد قام فريق بحثي مؤخراً بالبحث عن سبل الوقاية من أمراض العظام من خلال النظام الغذائي، وجاء الرمان بمركز متقدم بنتائج هذه الدراسة، حيث وجد الباحثون أن من فوائد عصير الرمان تسكين آلام الغضروف، بالإضافة إلى مساهمته الفعال في علاج الإصابة، وذلك لأن عصير الرمان يحتوي على العناصر الغذائية التي تعمل كمضاد للإنزيمات التي تتلف الغضروف، والبحث نفسه أشار إلى فوائد عصير الرمان بالنسبة لمن يعاني من هشاشة العظام أو التهابات المفاصل، مع التأكيد على عدم تحليته بالسكر عند تناوله لهذا الغرض العلاجي. 5- مقوي للمناعة :تقوية جهاز المناعة ورفع مستوى فاعليته هي إحدى أهم فوائد عصير الرمان ،فالدراسات التي تناول خصائص الرمان العلاجية، وجدت أنه يلعب دور قوي في محاربة البكتيريا الضارة والميكروبات، بجانب مكافحته لمسببات تسوس الأسنان، وكذا يقي الإنسان من التعرض لخطر الإصابة بالمكورة العنقودية، ولعل أهم فوائد عصير الرمان المناعية هي تصديه لخطر العوز المناعي البشري (HIV)، وهو يعد من أخطر الفيروسات التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان، كونه يهاجم الجهاز المناعي بشكل مباشر ويعمل على تدميره، مما يجعل الإنسان مجرداً من الحماية في مواجهة المُمرضات. 6- القيمة الغذائية :ذكرت إحدى الدراسات الأمريكية أن كأس واحد من عصير الرمان يومياً، يمد الإنسان بحوالي 40% من إجمالي احتياجاته من العناصر الغذائية، مثل حمض الفوليك بجانب الفيتامينات أ – ب – ج، ولذلك تنصح النساء خلال فترة الحمل بتناول عصير الرمان، كونه يمد أجسادهن بما تحتاج إليه من عناصر غذائية خلال تلك الفترة، كما أن الرمان يساهم بفاعلية في تسهيل العملية الولادة، وذلك لأنه يحتوي على مادة الاستروجين التي تعمل على تقوية عضلات الرحم" | " أنه يعمل خفض معدلات الكوليسترول بالدم لأدنى حد، كما أنه في ذات الوقت يساهم بفاعلية في حفظ معدلات الكوليسترول الجيد المفيد للجسم.. أيضاً من فوائد عصير الرمان تسهيله لحركة دوران الدم داخل الجسم، وذلك بفضل قدرته على حفظ مرونة الشرايين والبطانات الداخلية للأوعية الدموية، مما يسمح بتدفق الدم بشكل سليم ونسبة كافية لكل جزء من أجزاء الجسم، وأيضاً يحد من احتمالات التعرض للإصابة بتصلب الشرايين أو انسدادها، أي يمكن اعتبار عصير الرمان من الأغذية المنشطة والمحفزة للقلب والجهاز الدوري بوجه عام" | " يمنع تساقط الشعر " | " مضاد للسرطان " | "صحي للعظام والمفاصل" | " مقوي للمناعة" | " القيمة الغذائية " | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | فبراير-7--2015 | limaza | nan |
1525.0 | 423.0 | لماذا القرود تنقسم إلى فصيلتين مختلفتين من الرئيسيات ؟ | "القرود هو اسم عامل يجمع بين مجموعة عملاقة من الحيوانات الثدية، جميعها تنتمي إلى مملكة الحيوان وتنحدر من رتبة الرئيسيات، وهي تلك الرتبة التي تضم كم أضخم من الكائنات الحية تتشارك خصائص محددة وتتفاوت أحجامها وأوزانها، فهذه الرتبة تضم حيوان الليمور الذي يزن حوالي 30 جراماً فقط وأيضاً تضم غوريلا السهول التي يتجاوز وزنها 200كجم، الرئيسيات بصفة عامة تتمركز في محيط المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية بامتداد قارات إفريقيا وآسيا والأمريكتين، والغالبية العظمى من مخلوقات رتبة الرئيسيات التي تعيش بهذه المناطق تتخذ من الأشجار بيوتاً لها، إلا أنه مع الوقت وتطور آليات البحث العملي في مجال علم الأحياء، قام بعض العلماء بعمل مراجعات لبعض الأمور التي كانت في الماضي مُسلم بها، وأهمها وأبرزها اكتشافهم أن مصطلح القرود أكثر شمولاً مما يجب، وأن بعض الفصائل المنتمية لنوع القرود هناك اختلافات جوهرية تفصل بينها وبين الرئيسات الأخرى.</br><h2> القرود والرئيسيات والتطور :</h2></br>اهتم العلماء بدراسة الحفريات للتوصل إلى أسلاف المخلوقات ومعرفة شكل الحياة في الأزمنة الماضية، ووفقاً لهذه الدراسات التي تناولت رتبة الرئسيات المنتمية لها القرود ،فأن آخر ما توصل إليه العلماء يشير إلى أن هذه المخلوقات ظهرت في أوائل عصر الإيوسين، مما يعني أن حياتها على سطح الأرض بدأت قبل أكثر من 55 مليون سنة، وأغلب الظن أن هذه الثديات قد تطورت مع مرور الزمن حتى صارت على الشكل الحالي لها، ومنها آكلات الحشرات والخفافيش وبعض أنواع القوارض و القرود ،وقبل 40 مليون سنة انقسمت رتبة القرود المسماه سيمقورميز وانحدر منها فصيلين مختلفين ينتميا إلى القرديات. القرود والتصنيف الفرعي :القرود باختلاف أنواعها وفصائلها التي تتجاوز المائة وخمسون نوعاً وفصيلاً تدرج من رتبة الرأسيات، إلا أنه في وقت لاحق اكتشف علماء الأحياء أن إطلاق كلمة ” قرود ” على كافة الأنواع قول مشوب بالخطأ، فاضطروا إلى إجراء تصنيف فرعي للفصل بين النوعين، وكان الاعتماد في هذا التصنيف على مجموعة من الصفات الجوهرية التي تجمع بين فصائل كل نوع، ولا يوجد في اللغة العربية لفظ صريح للتمييز بينهما، بينما بالإنجليزية فقد أشار العلماء إلى إحدى المجموعتين بـ Monkeys وهو الاسم الأصلي للقردة، أما المجموعة الثانية فقد سُميت بـ Apes، أما بالعربية ففي محاولة للفصل بينهما أطلق على الأولى قردة العالم الجديد، أما الثانية الأقرب للأسلاف فسميت قردة العالم القديم، والفروق بين كلا المجموعتين تم إيجازها من قبل علماء الأحياء في النقاط التالية : 1- الوجه والأنف :أول الاختلافات الفاصلة بين فصيلي القرود هو شكل الرأس والأنف، حيث أن كل منهما يمتلك أنفاً تختلف اختلاف تام عن أنوف الآخر، ولفترة طويلة أتخذ العلماء من نمط الأنف مسمى للإشارة إليهما:قردة العالم الجديد : هي الفصيل الأقرب لباقي حيوانات رتبة الرئيسيات، وتعرف أيضاً بمسمى عريضات المنخرين بسبب اتساع مساحة الحاجز الأنفي لديها، ووجود الفتحات الأنفية على جانبيه، ويمتلك هذا الفصيل من القرود وجوهاً مسطحة مجردة من الشعيرات، كما أن حجم جمجمة هذا الفصيل من القرود صغير نسبياً.قردة العالم القديم : الفصيل الثاني من القرديات والمعروف بمسمى نازلات المنخرين، حيث يتميز هذا الفصيل بالحاجز الأنفي المستطيل المتجه للأسفل، وفتحات أنوفها تقع عند أسفله متجه إلى الأسفل، أما وجهها فيكون عادة محاط بشعر كثيف، وحجم جمجمة هذه القرود يتميز بالكبر مقارنة بالفصيل الآخر. 2- الموطن ومكان العيش:الاختلاف الثاني بين كلا الفصيلين يكمن في مواطن انتشارهما، وطرق العيش المفضلة بالنسبة لهما:قرود العالم الجديد : فصيل القرود هذا كأغلب الرئيسيات شجرية بطبيعتها، ولهذا تنتشر أكثر بالغابات الاستوائية كثيفة الأشجار، وبالأخص الغابات المطيرة بمنطقة الأمازون.. هذا الفصيل يتواجد بمحيط قارتي إفريقيا وآسيا، وينتشر بكثرة بمنطقتي أمريكا الوسطى والجنوبية، خاصة بشمال الآجنتين وجنوب البرازيل والمكسيك.قرود العالم القديم : رغم قدرة القرود المنتمية إلى العالم القديم على التسلق، إلا أنها تفضل هجر الأشجار والعيش على الأرض وبالجبال، ويتواجد بعض أنواع هذا الفصيل بقارة إفريقيا، وينتشر بكثرة بآسيا بامتداد ساحل البحر الأحمر بدولتي اليمن والمملكة السعودية، ويمتد تواجده إلى عمق القارة بالمنطقة الواقعة بين اليابان وأفغانستان.3- الذيل والأصابع :القرديات باعتبارها كائنات متسلقة للأشجار فأنها تعتمد كثيراً على أصابع يدها وذيلها، وهو عامل آخر يشكل اختلافاً جوهرياً بين كلا الفصيلين:قرود العالم الجديد : القرود من هذا الفصيل إصبع الإبهام لديها غير قابل للتحريك المفصلي، بل أن بعضها يفتقد إلى هذا الإصبع تماماً، مما يعني أنها تعتمد على أربعة أصابع فقط في تقافزها بين غصون الأشجار بجانب ذيلها، فتلك القرود تتميز بامتلاكها ذيل قابض مفصلي، أي أنها يمكنها التحكم في حركة ذيلها الذي يمتاز بقوته، حتى أن هذه القرود بإمكانها حمل كامل جسدها على هذا الذيل والتعلق به بغصون الأشجار.قرود العالم القديم : أطراف هذه القرود تتشابه بنسبة كبيرة مع أطراف الإنسان، إلا أنها تفتقر إلى الذيل المفصلي القابض الذي يتميز به الفصيل الآخر، فقرود العالم القديم ذيولها قصيرة غير قابضة، وبعض القرود المنتمية لهذا الفصيل شبه عديمة للذيل مثل قرد الماكاك. 4- الحجم :هناك تباين كبير بين فصيلي القرود من حيث الحجم، مما يجعله أحد أهم العوامل المفرقة بينهما.قرود العالم الجديد : أحجام هذه القرود تمتاز بصغرها نسبياً عن قرود الفصيل الآخر، فأضخم قرد عثر عليه من هذه الفصيلة كان يبلغ طوله حوالي 70 سم، وتراوح وزنه ما بين 12 : 15 كجم تقريباً.قرود العالم القديم : القرود المنتمية للعالم القديم تتميز بضخامة أجسامها وثقل وزنها، فهي تضم الشمبانزي الذي يصل طوله لأكثر من 150سم ويزن حوالي 60كجم، وكذلك تضم الغوريلا بأنواعها والتي تعتبر أضخم أنواع القرديات على الإطلاق، والتي تتجاوز أوزان بعضها 2000 كجم، مروراً بحيوان إنسان الغاب أو الأورانغوتان ذو الأربعة أقدام طولاً ومتوسط 70 كجم وزناً. 5- العمليات العقلية :كثيراً ما نسأل: لماذا تعتبر القردة أقرب الكائنات إلى الإنسان؟، والإجابة تتجاوز حد التشابه الهيكلي الخارجي في تكوين الجسم، إذ أثبتت الأبحاث أن القرود تمتلك قدر كبير من الذكاء وكذا تتمتع بحياة اجتماعية شبيهة بحياة البشر، لكن أي من الفصيلين هو الأقرب للإنسان؟قرود العالم الجديد : هذه الأنواع من القردة الصغيرة لا تعد شبيهة بالإنسان بأي شكل، هي تعيش في جماعات شأنها في ذلك شأن العديد من الحيوانات الأخرى، أما عن الذكاء فهو محدود بالقدر الكافي ليمكنها من مواصلة الحياة في بيئتها.قرود العالم القديم : القرود التابعة لفصيل العالم القديم هي الأقرب إلى الإنسان، فوفقاً للأبحاث التي أجريت في كبرى جامعات العالم، فأن أنواع قرود العالم القديم مثل الشمبانزي أظهرت قدرة فائقة على التعلم واكتساب المهارات، كذلك الحياة الاجتماعية لأنواع الغوريلا جاءت شبه مطابقة لأسلوب حياة البشر، حيث يتولى الذكر قيادة الأسرة وتعاونه الأنثى في رعاية الصغار، كما أن الغوريلات تعيش في جماعات تمتاز علاقة أفرادها بالترابط والتواصل، كذلك تمكن إنسان الغاب (الأورانغوتان) من تعلم عمليات أكثر تعقيداً مثل المقايضة" | "في محاولة للفصل بينهما أطلق على الأولى قردة العالم الجديد، أما الثانية الأقرب للأسلاف فسميت قردة العالم القديم، والفروق بين كلا المجموعتين" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | أبريل-1--2015 | limaza | nan |
1526.0 | 424.0 | لماذا نظرية داروين تعد من ركائز علم الأحياء الحديث؟ | "نظرية داروين التي أثارت جدلاً واسعاً عن طرحها لأول مرة، لا يزال الجد مستمر حولها حتى يومنا هذا ويتجدد مع كل مرة تذكر فيها النظرية، لكن إن كان هناك ما يجب أن نتعلمه من تلك النظرية حقاً، فهو أنه من غير الصائب أن تكون الأحكام مطلقة، فتلك النظرية التي تمت مهاجمتها لم تكن خاطئة بالكامل، بل العكس باتت بعد عدة قرون أساساً للعديد من النظريات وأبحاث علم الأحياء التطوري.</br><h2> نظرية داروين .. الاصطفاء الطبيعي:</h2></br>الاصطفاء الطبيعي أو الانتقاء الطبيعي هو نظرية داروين التي وردت بكتابه أصل الأنواع، والتي تعد بمثابة إحدى الآليات الأساسية لتطور الأنواع الحية بصفة عامة، اعتماداً على الطفرات العشوائية الناتجة عن تغير الجينات الخاصة بالكائنات الحية، وتلك الطفرات تتوارثها الأجيال المندرجة من أسلاف نفس النوع، ووفقاً لـ نظرية داروين فأن هذا التطور يأتي أساساً نتيجة تفاعل الجيوم الخاص بنوع معين من الأحياء مع البيئة المحيطة به، واعتمد تشارلز داروين في نظرية الاصطفاء خاصته على النمط الظاهري للكائنات الحية، أي اعتمد في تصنيفه للكائنات على الصفات الجسدية الظاهرية التي يمكن ملاحظتها بالنظر. تشارلز داروين .. من يكون؟الاصطفاء الطبيعي أو أصل الأنواع أو نظرية داروين ،هي نظرية اكتسبت أحد مسمياتها من اسم واضعها وهو تشارلز داروين (1809م : 1882م)، وهو عالم التاريخ الطبيعي الحامل للجنسية البريطانية وكان والده وجده أيضاً علماء وتتلمذ هو على أيديهم، داروين له العديد من النظريات المتعلقة بعلم الطبيعة وتطور الحيوانات والإنسان، أشهرها مجموعة النظريات التي وضعها بكتابه أصل الأنواع ومن بينها الاصطفاء الطبيعي. نظرية داروين .. نشرها وانتقادها :تم نشر نظرية داروين الاصطفاء الطبيعي ضمن مجموعة من النظريات الأخرى، وذلك في عام 1859م ضمن كتابه الشهير المعنون أصل الأنواع، وضمن تشارلز الداروين هذا الكتاب الدلائل العلمية التي جمعها خلال رحلته البحرية البحثية في القرن التاسع عشر الميلادي، إلا أن نظرية داروين والكتاب بشكل عام واجها هجوماً شرساً آنذاك، وذلك لأن نظرية داروين ناقضت كثير من المعتقدات الدينية المنتشرة في أوروبا، وكذلك جاءت مخالفة تماماً لكافة النظريات البيولوجية السائدة في ذلك الوقت. تأثير نظرية داروين في العلم الحديث :مع تطورة آليات البحث العلمي وتمكن علماء الأحياء من خلال دراسة الحفريات كشف حقائق أسلاف المخلوقات، أصبح من الممكن تقبل نظرية داروين التي أوردها بكتابه واسماها الاصطفاء الطبيعي، بل أن تلك النظرية باتت ركيزة أساسية للعديد من الأبحاث العلمية التي أجريت خلال حقبتي الثلاثينات والأربعينات، أما المرحلة السابقة لهاتين الحقبتين فتعرف بمرحلة الكسوف الدرويني، بسبب الرفض التام لـ نظرية داروين من قبل علماء الأحياء في العالم، ولكن الدراسات التي تناولت العوامل الوراثية رجحت صحة جانب منها وأعادت بعثها من جديد، بإدراجها كجزء أساسي من النظرية المستحدثة -في ذاك الوقت- والمسماه الاصطناع التطوري الحديث.إعادة أحياء نظرية داروين (الاصطفاء الطبيعي) خلال ثلاثينات وأربعينات القرن الماضي، جاءت على يد أول من آمن بها من العلماء وهم جون هالدين ورونالد فيشر وسيوال رايت، الذين عملوا على الدمج بين نظرية داروين، وبين المفهوم الإحصائي لعلم الوراثة الحديثة الذي قام بوضعه العالم جريجور مندل، واستمروا في تطوير النظرية إلى أن أوصلوها إلى ذلك النموذج الشجري الشهير، والذي يراد به الإشارة إلى أن أنواع الكائنات الحية عامة تتفرع من خلال أصل واحد أو سلف مشترك، ومن ثم صارت نظرية داروين أساساً للعديد من العلوم التطبيقية وخاصة مجلي الطب والزراعة، كما كانت بمثابة الخطوة الأولى نحو دراسة التطور الجيني وعلم الوراثة العرقي" | "باتت بعد عدة قرون أساساً للعديد من النظريات وأبحاث علم الأحياء التطوري" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | مارس-31--2015 | limaza | nan |
1527.0 | 425.0 | لماذا تعتبر تربية الحيوانات من الأمور المفيدة صحياً ؟ | "تربية الحيوانات هي درب من دروب اللهو والتسلية، البعض ينظر إليها هكذا والبعض يراها رفاهية مغالى بها، لكن الحقيقة أن الفوائد المتعددة لـ تربية الحيوانات ،والتي تم الكشف عنها من خلال دراسات أجريت بالعقود الماضية، كفيلة بتغيير نظرتنا لها ووضع تربية الحيوانات بمكانة أعلى من كونها مجرد هواية أو لهو.</br><h2>فوائد تربية الحيوانات :</h2></br>تربية الحيوانات لها آثار إيجابية عديدة، أغلبها ينعكس على الصحة النفسية للإنسان، ومن بين تلك الفوائد التي توصل العلم لها ما يلي:محاربة الاكتئاب :وجد أطباء النفس أن تربية الحيوانات تحد من تنامي المشاعر السلبية، وأن الأشخاص الذين يهوون تربية الحيوانات تنخفض لديهم احتمالات التعرض لنوبات الاكتئاب، حيث أن تواجد الحيوانات المستأنسة بالمنزل يساهم في تحسين الحالة المزاجية، فالحيوانات أصدقاء أوفياء لمن يعتني بهم، وتواجدهم بمحيطه يدفع عنه شبح الشعور بالوحدة، فلا عجب أن تكون تربية الحيوانات من الهوايات المفضلة لكبار السن، فهي خير سلاح لمحاربة الوحدة وقتل الفراغ والملل.البهجة :تربية الحيوانات تضفي على المنزل شيء من البهجة، فلا شيء أفضل من رؤية منظر طيور الكناري في كل صباح، أو مشاهدة ألوان أسماك الزينة البديعة، والأمر نفسه ينطبق على تربية الحيوانات الأخرى بكافة الأنواع، فأي كان نوع الحيوان فأن تواجده بالمنزل سيخلق حالة من البهجة والسعادة، حيث يؤكد أطباء النفس أن مداعبة الحيوانات الأليفة يعادل الحالة المزاجية، كما أنها تعد من الوسائل الفعالة في محاربة الضغوط النفسية والعصبية، فبعد قضاء يوم شاق مليء بالأعمال والأنشطة، لا شيء أفضل للإنسان من الاسترخاء واللعب مع الحيوان المفضل لديه.الوقاية من ضغط الدم :تربية الحيوانات لها انعكاس إيجابي مباشر على صحة الإنسان، قد يبدو الأمر به شيء من الغرابة، لكنه حقيقة أثبتتها أكثر من دراسة علمية تناولت الأمر، وأكدت على أن تربية الحيوانات تساهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وقد أرجع العلماء ذلك إلى أن تربية الحيوانات تقي من المشاكل المرتبطة بالإجهاد، وتوصلت الدراسة إلى أن تربية الحيوانات الأليفة بالمنزل، وقضاء بعض الوقت في مداعبتها واللعب معها، يحفز جسم الإنسان لإفراز هرمون السروتونين والدوبامين، واللذان يحققا الاسترخاء للجسم ويدخلا شعور السعادة على النفس، وذلك يُخلص الإنسان من المشاعر السلبية ويُصرف عنه الضغوط العصبية، ومن ثم يساهم في خفض نسبة الكوليسترول ومعدل ضغط الدم.رياضة المشي :رغم أن ممارسة رياضة المشي ليست فائدة مباشرة لـ تربية الحيوانات ،لكن ذلك لم يمنع الباحثين عن إدراجها ضمن قائمة فوائدها، خاصة بعد النتائج التي وردت بعدد من الدراسات المقارنة التي تمت بأكثر من جامعة أمريكية، والتي أثبتت أن الصحة العامة للإنسان الذي يهوى تربية الحيوانات ،كانت أفضل من نظيره الذي يتخوف من تربيتها، والسر في ذلك هو ممارسته الدائمة لرياضة المشي وإن لم يكن يقصد ذلك، فغالباً ما يكون ابتعاد الشخص عن الرياضة هو استشعاره الملل منها، لكن أغلب مربيي القطط والكلاب يأنسون برفقة حيواناتهم، ويصطحبونهم من حين لآخر إلى الحدائق أو يجوبون بهم الشوارع، وهذا يعتبر ممارسة لواحدة من أفضل أنواع الرياضات، وهي رياضة المشي التي تعمل على تنشيط عضلة القلب، وتقي من عِدة أمراض خطيرة مثل مرض السكري وضغط الدم وغيرهما، هذا بجانب مساهمتها في الحفاظ على الوزن وتنشيط عضلات الجسم.الدعم العاطفي للأطفال :تربية الحيوانات قد تلعب دور أيضاً في تقويم سلوك الأطفال، وقد وجد فريقي بحثي ألماني أن تربية الحيوانات تدعم الجانب العاطفي لدى الطفل، حيث أنها تحقق له السعادة وتنمي لديه ما يعرف بالذكاء الوجداني “Emotional Intelligence”، بل أنها تعد إحدى وسائل العلاج النفسي للطفل المصاب بالاكتئاب، خاصة إذا كان مصابه ذلك ناتج عن صدمة عاطفية حادة، مثل وقوع الطلاق بين الأبوين أو وفاة أحدهما، أو الانتقال المفاجيء إلى بيئة أخرى غير مألوفة بالنسبة له." | "محاربة الاكتئاب" | "تربية الحيوانات تضفي على المنزل شيء من البهجة، فلا شيء أفضل من رؤية منظر طيور الكناري في كل صباح، أو مشاهدة ألوان أسماك الزينة البديعة، والأمر نفسه ينطبق على تربية الحيوانات الأخرى بكافة الأنواع، فأي كان نوع الحيوان فأن تواجده بالمنزل سيخلق حالة من البهجة والسعادة" | ".الوقاية من ضغط الدم " | "السر في ذلك هو ممارسته الدائمة لرياضة المشي وإن لم يكن يقصد ذلك، فغالباً ما يكون ابتعاد الشخص عن الرياضة هو استشعاره الملل منها، لكن أغلب مربيي القطط والكلاب يأنسون برفقة حيواناتهم، ويصطحبونهم من حين لآخر إلى الحدائق أو يجوبون بهم الشوارع، وهذا يعتبر ممارسة لواحدة من أفضل أنواع الرياضات، وهي رياضة المشي التي تعمل على تنشيط عضلة القلب، وتقي من عِدة أمراض خطيرة مثل مرض السكري وضغط الدم وغيرهما، هذا بجانب مساهمتها في الحفاظ على الوزن وتنشيط عضلات الجسم" | "الدعم العاطفي للأطفال " | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | مايو-26--2015 | limaza | nan |
1528.0 | 426.0 | لماذا المدينة الفاضلة بفلسفة أفلاطون رمزاً للكمال؟ | "المدينة الفاضلة هي حلم الإنسانية العاجزة عن تحقيقه، تلك المدينة التي يعمها السلام ويعيش الناس فيها في وئام، المدينة الأسطورية التي راودت أحلام كثير من الفنانيين ووصفها الشعراء وأنتجتها عقول الفلاسفة، ومن أشهر الفلاسفة الذين تناولوا فكرة إنشاء المدينة الفاضلة ،الفيلسوف المسلم أبو نصر الفارابي، أما أول من تكلم عنها فهو الفيلسوف اليوناني أفلاطون، وهو ليس فقط أحد أشهر فلاسفة زمنه أو فلاسفة اليونان، بل أنه من أشهر الفلاسفة في التاريخ الإنساني بصفة عامة، ولن نبالغ إن قلنا بأنه الأشهر على الإطلاق، ولا ينازعه في عرشه هذا سوى سقراط وأرسطو، وأشهر القضايا التي طرحها أفلاطون هي قضية المدينة الفاضلة، والتي فاقت شهرتها شهرة من أثار فكرتها للمرة الأولى.</br><h2>يتوبيا .. المدينة الفاضلة :</h2></br>أورد أفلاطون ذكر مدينة يتوبيا أو المدينة الفاضلة في كتابه المسمى جمهورية أفلاطون، وهو عبارة عن دراما فلسفية الشخصية الرئيسية فيها مُعلمه أرسطو، وعلى لسانه ذكر تصوره عن مقومات المدينة الفاضلة وطبيعة الحياة فيها، ومنذ ذلك الحين اتخذت مدينة يوتوبيا الفاضلة رمزاً للكمال المجتمعي، فترى ما الأسس التي وضعها أفلاطون لقيام مدينته، التي أكسبتها هذه الشهرة ومنحتها هذه الرمزية؟ الدولة كائن حي :المدينة الفاضلة لا تتأسس إلا من خلال مجتمع فاضل، هذا ما أدركه الفيلسوف أفلاطون وأقر به في كتاباته، فلم يكن حديثه الأول عن بناء المدينة وتأسيسها عمرانياً، بل كان عن تأسيسها إنسانياً، وعن أهمية ترابط ابناء المجتمع الذي يعيش بداخلها، وترسيخ مباديء الانتماء والإخلاص لها في قلوب كل فرد منه، وفي هذا السياق شبه أفلاطون شعب المدينة الفاضلة بالجسد الواحد، قائلاً بأن المدينة الفاضلة تتشابه إلى حد كبير مع الجسم، وذلك الجسم يتكون من عدد لا نهائي من الخلايا الحية، هذه الخلايا هي أفراد المجتمع الذي يستوطن أرضها، وأن الخلايا لا يمكنها أبداً العيش منفردة، ولا تستطيع البقاء حية خارج إطار الجسم الذي تشكل جزءاً منه.التآخي بين الأفراد :قبل تطرق أفلاطون للحديث عن العلاقات وأسس التعامل بين الأفراد، كان عليه أولاً إيجاد مسمى يُطلق على المنتمين لأرض المدينة الفاضلة ،فلم يكونوا بالنسبة له قوماً أو شعباً أو أمة، إنما أقر بأن شعب المدينة الفاضلة أخوة، فقد رأى أفلاطون في رابطة الأخوة ما يميزها عن غيرها من الروابط، فمجرد ذكر اللفظ يعطي انطباعاً بالألفة والمودة، كما أن وصف أهل المدينة الفاضلة يعطي إحساساً بالندية والتساوي، وذلك كله بجانب العامل الأهم في رابطة الأخوة، والذي يتمثل في قوتها واعتناء كل فرد بالآخر باعتباره أخاً له.التكامل والتكافل :الانتماء كان هو اللبنة الأولى في البنيان المكون لـ المدينة الفاضلة عند أفلاطون، لتأتي بعده الخطوة الثانية المتمثلة في طبيعة العلاقة بين ابناء الشعب، والأسس التي تقوم عليها علاقاتهم وتعاملاتهم، ويُعد أفلاطون أول من تحدث عن التكامل أو التكافل الاجتماعي، إذ أقر بأن المدينة الفاضلة كي تستحق هذه الصفة بحق، فلابد أن تكون الحاجة الإنسانية هي الحاكم لعلاقات أفرادها، فكل فرد من ابناء الجنس البشري بطبيعته يميل إلى امتلاك ما بيد غيره، في ذات الوقت الذي يمتلك هو فيه شيئاً يفتقر الآخر إليه، فأراد أفلاطون لمجتمع المدينة الفاضلة أن يكون لديه ما يشبه الإشباع والاكتفاء الذاتي، أي أن علاقة أفراده تقوم على التبادل والتكامل، وإشباعهم لاحتياجات بعضهم البعض، فاحتياج كل فرد منهم للآخر هو الرابط الأمتن بينهم، والضامن الأقوى لترسيخ مبدأ المساواة وعدم الاستعلاء. الحماية :يخلط البعض بين مفهومي المدينة الفاضلة والمدينة الضعيفة أو السلبية، فيعتقدون بأن فكرة التسليح والقتال لم ترد بذهن أفلاطون عند حديثه عنها، بينما الصحيح هو عكس ذلك تماماً، فـ المدينة الفاضلة في نظر أفلاطون هي تلك التي لا تبادر بالعدوان، إنما في ذات الوقت لابد من أن تكون ممتلكة لسبل الدفاع عن نفسها، فـ المدينة الفاضلة لتكون فاضلة لابد أن تمنح أفرادها إحساساً بالأمان، ولهذا وضع أفلاطون تكوين جيش قوي كأحد العوامل الأساسية لقيام المدينة الفاضلة ،كما أكد على ضرورة أن يكون التجنيد بهذه المدينة تجنيداً إلزامياً، فلا تطأ أرضها أقدام مرتزقة ولا تتم حمايتها لقاء المال والأجر، إنما يقوم أهل المدينة الفاضلة أنفسهم بالدفاع عن أرضها وحماية شعبها، فهؤلاء فقط هم المستعدون للتضحية في سبيلها ولن يخذلونها أبداً. الفروق الفردية :أقر أفلاطون بأن المساواة هي القاعدة التي تتأسس عليها المدينة الفاضلة ،لكنه في الوقت ذاته أكد على أن المساواة ليست مطلقة، بمعنى أن المساواة في المدينة الفاضلة تعني حصول الجميع على فرصة، ومن يغتنمها فله الحق في الترقي، وجعل من ذلك المبدأ قاعدة الترقي بمختلف الأفرع والمجالات، فداخل جيش المدينة الفاضلة على سبيل المثال، قال أفلاطون بأن التجنيد يكون إلزامياً لكافة الشباب لفترة زمنية معينة، ومن يظهر تفوقه منهم يتم إلحاقه بمدرسة متخصصة، يدرس بها فنون القتال وطرق التخطيط الحربي وما إلى ذلك من العلوم العسكرية، والأمر ذاته ينطبق على العلماء وغيرهم.المساواة بين الجنسين :في مجتمع الغابات والمجتمعات الغوغائية يكون البقاء للأقوى، أما في المدينة الفاضلة لأفلاطون فالأمر مختلف، فقد جعل البقاء فيها للأفضل والأجدر، والأمر كما ذكرنا لا تحكمه وساطة ولا نسب، إنما يتم الترقي داخل المدينة الفاضلة وفقاً للفروق والقدرات الفردية، وفي ذلك ساوى أفلاطون بين ذكور المدينة الفاضلة وإناثها، فالأفضل فيهم يتم ترقيته وتوليته القيادة بغض النظر عن نوعه، ليصبح بذلك المساواة بين الجنسين أحد أسباب جعل المدينة الفاضلة رمزاً للكمال.إعداد القادة :حضارة المدينة الفاضلة أراد أفلاطون أن يضمن لها الخلود، وهي رغبة تتنافى مع الطبيعة الفانية لمؤسسيها، ورأي أفلاطون أن ذلك لن يتأتى إلا بوسيلة واحدة، ألا وهي أن تهتم الأجيال السالفة بتربية الأجيال اللاحقة، التي هي الوريث الشرعي والوحيدة لحضارة المدينة الفاضلة ،وحاملي الراية الذين سيكملون المسيرة التي ابتدأها أجدادهم، ولضمان مستقبل أكثر ازدهاراً يعقب حاضر المدينة الفاضلة المزدهر، كان لابد من إعداد قادة يحملون اللواء جيلاً بعد جيل، لذا أوصى أفلاطون بضرورة تدشين عِدة مدارس، يلتحق بها المتميزين بالمجالات المختلفة ليتم إعدادهم ليكونوا القادة بالغد، فقال بأن الشباب يبدأ تجنيده بقوات الحرس في سن الثمانية عشر عاماً، وتستمر فترة تجنيدهم حتى بلوغهم سن الثلاثين، ثم يتم انتقاء المتميزين منهم وإلحاقهم بمدرسة خاصة بإعداد القادة العسكريين، أما الفلاسفة المتميزين فتستمر دراستهم وتلقيهم العلم حتى بلوغهم الخمسين، ثم يتم ترقية المتميز منهم إلى رتبة فيلسوف معلم، وبهذا يكون أفلاطون قد اهتم بالمستقبل قدر اهتمامه بحاضر المدينة، ليضيف بذلك سبباً يجعل من المدينة الفاضلة رمزاً للكمال المجتمعي.نظام الحكم :رأى أفلاطون أن ترك مقاليد الحكم بيد رجل واحد أمر يتنافى مع وصف المدينة بـ المدينة الفاضلة ،ويتعارض مع كونها رمزاً للكمال الدنيوي، فكيف لفرد واحد أن يتحكم في مصائر شعب كامل؟!.. لذلك أقر أفلاطون بضرورة تعدد حكام المدينة الفاضلة ،بمعنى أن يتم حكمها بواسطة مجلس مكون من أكثر من فرد، يعبرون عن كامل أطياف وفصائل المجتمع، فعدم وجود حاكم فرد يضمن عدم الاستبداد بالسلطة، علاوة على أن تعدد الرؤى والآراء، سينتج عنه في النهاية قرارات أصلح للبلاد وأنفع للناس." | "أورد أفلاطون ذكر مدينة يتوبيا أو المدينة الفاضلة في كتابه المسمى جمهورية أفلاطون، وهو عبارة عن دراما فلسفية الشخصية الرئيسية فيها مُعلمه أرسطو، وعلى لسانه ذكر تصوره عن مقومات المدينة الفاضلة وطبيعة الحياة فيها، ومنذ ذلك الحين اتخذت مدينة يوتوبيا الفاضلة رمزاً للكمال المجتمعي" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفلسفة | محمود حسين | أبريل-27--2015 | limaza | nan |
1529.0 | 427.0 | لماذا شخصية باتمان الأكثر شعبية؟ | "باتمان هو أحد أبرز الشخصيات الخيالية في التاريخ، وهو المنافس الأول للبطل الخارق الشهير سوبر مان، واكتسحت شخصية باتمان العديد من الاستفتاءات، وجاءت بالمركز الأول كالشخصية الأكثر شعبية، ولنصبح بذلك أمام سؤال واحد مُلح، هو لماذا تحظى شخصية باتمان أو الرجل الوطواط بتلك الشعبية؟، وما العوامل التي تميزه عن عشرات الأبطال الآخرين؟!</br><h2>باتمان .. البطل المختلف :</h2></br>ينتمي باتمان إلى الخارقين لكنه ليس منهم، أو بمعنى أصح هو جزء من عالمهم، لكنه الجزء الأكثر اختلافاً وتميزاً، وذلك الاختلاف كان السبب الأول فيما حظي به من شعبية طاغية، دفعت المنتجين إلى استغلال شخصيته بأكثر من شكل، فهو متصدر أغلفة القصص المصورة وملصقات السينما، وحتى ألعاب الفيديو ومطبوعات الملابس لا تخلو من باتمان ..فما هي مواطن اختلافه التي حققت تميزه؟بطل بشري :أول العوامل التي تميز باتمان عن باقية الأبطال الخارقين، هو إنه بطل ولكنه ليس خارق، بمعنى إنه لا يملك المقدرة على الطيران، ولا يطلق أشعة ليزرية أو إنه يملك لكمات ساحقة، فشخصية باتمان أو بروس واين، ما هو إلا شخص بشري ككافة البشر، إلا أنه طاف أرجاء كوكب الأرض ليدرس عقلية المجرمين، كما تلقى العديد من التدريبات التي أكسبته صلابته ومهارته القتالية.. بشرية باتمان يراها البعض من عوامل ضعفه، إذا ما تمت مقارنته بالأبطال الآخرين مثل سوبر مان أو سبيدر مان، لكن في الحقيقة إن ذلك العامل جعل باتمان الأكثر شعبية، فهو البطل الوحيد الذي يصلح ليكون مثل أعلى للمراهقين.الجانب الإنساني :الأبطال الخارقون وشخصيات الكوميكس بشكل عام، نجحوا -لا شك- في إثارة إعجاب القراء، لكن باتمان هو الوحيد الذي كسب تعاطفهم، فمبتكري شخصية باتمان من البداية أرادوه قريباً من البشر الطبيعيين، ولكن ذلك لم يكن قاصراً فقط على القدرات القتالية والعضلية فحسب، بل اهتموا بخلق بُعداً إنسانياً لشخصية بروس واين أو باتمان ،وكانت حياته مليئة بالمآسي والأزمات النفسية، التي تأثر بها المتلقي وبالتبعية تعاطف مع بطله المفضل، والمأساة في بنية سلسلة باتمان الدرامية، ليست عامل هامشي أو تكميلي، إنما هي أساس التصاعد الدرامي، والأمثلة على ذلك عديدة ومنها:أ) اليُتم والوحدة :تبدأ الأحداث بمقتل والدي الطفل بروس أمام عينيه، على يد واحد من مجرمي شوارع مدينة جوثام، فينشأ يتيماً ووحيداً، وحين يكبر يقرر تكريم ذكرى والديه بمكافحته للجريمة، فيتحول إلى الحارس الليلي باتمانب) فقدان الأعزاء :لم تتوقف مآسي باتمان عند اليُتم والوحدة، بل على مدار الأعداد الكثيرة التي صدرت لتلك الشخصية، نرى إنه قد فقد كثير من الشخصيات المُقربة منه، ومنهم:مقتل روبن تود : لقي مساعد باتمان الوفي حتفه ضمن إحدى أعداد الكوميكس، والذي صدر بعنوان “وفاة في العائلة”، وحَمل باتمان نفسه مسئولية مقتل تلميذه روبن، كونه عجز عن حمايته. وفاة ألفريد : الخادم الوفي والناصح الأمين لبروس واين أو باتمان ،ولكن العمر المتقدم لتلك الشخصية وضع المؤلفين بمأزق، فاضطروا إلى إعلان وفاته بإحدى حلقات السلسلة، واستبدلوه بشخصية العمة واين، التي حضرت لتقيم مع ابن أخيها لتقوم بالوظيفة الدرامية لألفريد، لكنها لم تحظ بشعبية شخصية الخادم ذو الحس الفكاهي.شلل باربارا جوردون : هي شخص آخر مُقرب من باتمان ،وواحدة من فريق المقنعين الذي رافقه في مغامراته، وحملت لقب بات جيرل، وخلال إحدى المهام تعرض لطلق ناري، نتج عنه إصابتها بشلل حركي.العداء الشخصي : شخصيات الكوميكس والخوارق بصفة عامة، يعتبرون بشكل ما شخصيات شبه نمطية، فهم يحاربون الشر في كافة صوره وبكل الوسائل، لكن باتمان أيضاً يختلف عنهم في تلك النقطة، فهو لا يضمر لجميع خصومه ذات القدر من الكراهية، فشخصية الجوكر تظهر ضمن الأحداث كعدو الرجل الوطواط اللدود، وذلك لإنه تسبب في أذى شخصي لـ باتمان ،كونه قاتل روبن وكذلك المسئول عن إصابة باربارا جوردون.ذلك الجانب الإنساني جزء لا يتجزأ من شخصية باتمان وبنيتها، فقد رسخ هذا العامل المبتكرون الأوائل لشخصية باتمان، وحافظ عليه مطوري الشخصية ومتناوليها من بعدهم، وكان آخرهم المخرج العالمي كريستوفر نولان، الذي قدم الشخصية من خلال ثلاثية فارس الظلام، وفقد بروس واين خلال أحدثها حبيبته ريتشل دوز.نموذج الالتزام :شخصيات الأبطال الخارقين تصورها لنا القصص كشخصيات فوق القانون، فهم يسعون دوماً لتحقيق العدالة التي عجز القانون عن تحقيقها، وفي سبيل ذلك يتخطون كافة الخطوط الحمراء، فالقوانين الملمزمة للشرطة لا تلزمهم، وإجراءات المحاكمات العادلة لا تعني بالنسبة لهم شئياً، ويقومون بأي فعل في سبيل إنقاذ البشر وصد العدوان، لكن الأمر ليس كذلك بالنسبة لشخصية باتمان ،فرغم إنه لا يحمل شارة رسمية، وليس مفوضاً من قبل الدولة بمكافحة الجريمة، إلا أن شخصية باتمان لديها قانونها الخاص، ومجموعة قواعد وضعها لنفسه ولا يتعداها، فـ باتمان هو البطل الخارق الذي لا يقتل، إنما سعيه الدائم هو إلقاء القبض على المجرمين، والحصول على الأدلة التي تثبت إدانتهم، ومن ثم يقوم بتسليمهم لشريكه المحقق جوردون.خلال الأعداد المتناولة لمغامرات باتمان ،لم يقم بكسر هذه القاعدة إلا مرات معدودة، حين كان القتل هو السبيل الوحيد لحماية أرواح الأبرياء، حتى إنه لم يسع يوماً للثأر من الجوكر بقتله، رغم إنه كان سبباً مباشراً في فقدانه لأكثر من شخص مقرب منه، ويرى النقاد بذلك إن شخصية باتمان تقدم أروع الأمثلة في الالتزام، فرغم امتلاكه لتلك القوة المفرطة، وضع لنفسه حدوداً لا يسمح لنفسه بتعديها.القيم الإنسانية :شعبية باتمان الطاغية لم تنتج عن عامل أو اثنين، إنما هناك عوامل عديدة توافرت لتلك الشخصية ولم تتوافر لغيرها، ومن أهم ما يميز شخصية باتمان عن منافسيه الآخرين، هو القيم الإنسانية التي قدمها المؤلفين من خلاله، والتي تجعل منه ليس مجرد شخصية ابتكرت لتحقيق مبيعات مرتفعة، ويجني مُصدريها الملايين من أوراق الدولار!.. لكنها تساهم بشكل غير مباشر في تربية النشأ، حيث يُرسخ باتمان في نفوس متابعيه مجموعة من القيم، منها الآتي:أ) إنكار الذات :يقدم باتمان أروع مُثل الفناء وإنكار الذات، فهو لا يرتدي القناع فقط بهدف إخفاء هويته، فهذا دأب الأبطال الآخرون، أما بالنسبة لـ باتمان فالأمر بالتأكيد مختلف، فهو يسعى من خلال ذلك لتحقيق غاية أكبر، وهي أن يصير رمزاً، فجهل الناس بحقيقة الرجل الوطواط، يجعلهم يعتقدون بإن أي واحد منهم يمكن أن يكون هو، كما إن أي شخص يمكنه أن يحل محله في المستقبل، والأمر لن يتطلب منه أكثر من وضع قناع فوق وجهه، وهو بذلك لا يجعل البطولة حكراً عليه تفنى بفناءه.ب) التعاون :باتمان من الأبطال الذين لا يجدون غضاضة في طلب العون، بل إنه يرى إن النصر لا يتحقق إلا بالتعاون، فمنذ البداية كشف سره لخادمه الأمين ألفريد، والذي عاونه في بناء كهف الوطواط وتجهيزه، ثم توجه إلى المفوض جوردون وطلب منه إمداده بالمعلومات، كي يتمكن من التحقيق في الجرائم وحل ألغازها، وخلال الأحداث استعان بالعديد من الشركاء، أشهرهم شخصية روبن أو ديك جيرسون.جـ) للبطولة أكثر من وجه :أي رجل على ظهر هذا الكوكب يمكنه أن يصبح باتمان ،والسر في ذلك هو إن تلك الشخصية لا تقدم صور عديدة للبطولة، فكي تحتذي بشخصية باتمان وتصير مثله، فالأمر لا يتطلب اتشاح بذلة سوداء، وقضاء الليل في القفز بين الأسطح وإيساع رجال العصابات ضرباً، فذلك كله ما هو إلا وجه من وجوه عديدة للبطولة، فـ باتمان أو بروس واين هو رجل أعمال فاحش الثراء، ومؤسسته تقوم بتمويل دور الأيتام ومستشفيات الأحياء الفقيرة بالمدينة، والبطل ذاته هو من أوى الصبي ديك بعد وفاة والديه وقَوّم سلوكه، وعمل على تقويم سلوكه قبل أن تصيبه عدوانية الأطفال، وجعل منه بطلاً وقد كان على وشك أن يصير مجرماً" | "بطل بشري" | "الجانب الإنساني" | "العداء الشخصي" | " التعاون " | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | أغسطس-25--2015 | limaza | nan |
1530.0 | 428.0 | لماذا الخدع البصرية من عناصر صناعة السينما الأساسية؟ | "الخدع البصرية صارت عنصرا أساسيا في مجال العمل السينمائي، والتقنيات المستخدمة في تصوير وإخراج الأفلام السينمائية في تطور دائم، وقد شهدت تلك التقنيات طفرة حقيقية خلال السنوات القليلة الماضية، سواء الخدع البصرية المستخدمة لتجهيز الأفلام للعرض، مثل تقنيات CGI وتقنيات تصوير الكروما ودمج الخلفيات، أو تقنيات عرض الفيلم مثل تقنية الثري دي 3D وتقنية I-Max.. والسؤال: ما الفوائد التي تتحقق من خلال الخدع البصرية السينمائية؟، وما العوامل التي جعلتها بالغة الأهمية بالنسبة لصناع السينما حول العالم.</br><h2>الخدع البصرية .. لماذا هي بالغة الأهمية :</h2></br>الخدع البصرية ساهمت بعِدة أشكال في الارتقاء بالفن السينمائي، وتأثيرها لا يقتصر فقط على خلق صورة سينمائية مبهرة، بل أن تأثيرها يفوق ذلك كثيراً..1- توفير الحماية :صناعة السينما ينظر لها البعض على إنها صناعة مرفهة، وإن العاملون بها يجنون أموالاً طائلة دون بذل مجهود يذكر، أما بالنسبة لصناعيها الفعليين، فهي واحدة من الأعمال المحفوفة بالمخاطر، والتاريخ يشهد على ذلك بتسجيله لأكثر من واقعة إصابة أو وفاة بمواقع التصوير، خاصة عند تصوير مشاهد الحركة والمطاردات العنيفة، ومن أمثلة ذلك:كاد نجم الأكشن العالمي جيسون ستاثام أن يلقى حتفه غرقاً، وذلك أثناء تصويره أحد مشاهد الجزء الثالث من سلسلة المرتزقة.كذلك النجم المصري أحمد السقا تعرض لعِدة إصابات أثناء التصوير، أخطرها الإصابة التي تعرض لها أثناء تصويره فيلم الجزيرة، والتي كاد أن يفقد إحدى عينيه بسببها.ومن بين العوامل التي أكسبت الخدع البصرية أهميتها، هو أنها باتت توفر عنصر الحماية للعاملين بالحقل السينمائي، أو أنها تحد من احتمالات تعرضهم لخطر الإصابة بنسبة كبيرة، ويكفي القول أن مئات أفلام الحركة التي شاهدناها بالسنوات الأخيرة، لم يتم خلالها تنفيذ انفجار واحد حقيقي، ولكن ذلك تم بواسطة الخدع البصرية وبرامج الجرافيك المطورة، ومن أمثلة ذلك فيلم البطل الخارق سوبر مان Man of steel، والفيلم الحائز على 4 من جوائز الأوسكار Life of Pi.2- محاكاة الواقع :نجاح أي فيلم سينمائي يعتمد على تفاعل المشاهد معه، وذلك التفاعل لا يمكن أن يتحقق إلا أن من خلال المصداقية، لذلك فإن الهدف الأول المراد من المخرج تحقيقه، هو أن يجعل الصورة النهائية لفيلمه أقرب ما يكون للواقع، وبالأفلام الدرامية يمكن تحقيق ذلك بصورة جيدة، فقط بالاعتماد على الديكور والملابس والأداء التمثيلي، لكن ماذا عن الأفلام التاريخية والحربية وأفلام الإثارة؟!!.. ذلك هو العامل الثاني الذي تتشكل منه أهمية الخدع البصرية السينمائية، فهي بمقدورها أن تضفي على العمل السينمائي ما يحتاج إليه من مصداقية، والتأكد من ذلك لا يتطلب منا سوى عقد مقارنات بسيطة، لنرى التأثير الذي أحدثته الخدع البصرية الحديثة..شخصية هرقليز : هي شخصية الأسطورية تم تناولها من خلال أعمال عديدة، أشهرها مسلسل هرقليز الرحلات الأسطورية، الذي قدمه كيفين سوربو في ستة مواسم متتالية ما بين 1995م: 1999م، وفيلم هرقليز الذي تم إنتاجه عام 2014م من بطولة المصارع الصخرة، ورغم أن الفارق الزمني بين كلا العملين ليس كبيراً، إلا أنه يمكننا ملاحظة مدى التطور الذي شهدته تقنيات الخدع البصرية خلال تلك الفترة، فالمعارك والحروب والوحوش الأسطورية، جميعها أقرب للحقيقة وأكثر محاكاة بالواقع بالفيلم عن المسلسل.. يمكن عقد المقارنة ذاتها من خلال فيلم باتمان الصادر في 1989م، وسلسلة فارس الظلام للمخرج كريستوفر نولان 2005م : 2012م.3- عوالم افتراضية :الفن والأعمال الإبداعية بصفة عامة تعتمد على خيال مبدعيها، ولكن خيال المبدعين دائماً ما اصطدم بسقف الممكن والمتاح، فطالما حلم المخرجين بتنفيذ مشاهد أو أفكار معينة، إلا أن تلك الأحلام ماتت بسبب صعوبة تنفيذها على أرض الواقع، لكن مع الطفرة التي شهدتها تقنيات الخدع البصرية مؤخراً، وبالتالي يمكننا القول بأنه لم يعد هناك مستحيلاً بفن السينما، وبات بمقدور المخرج تنفيذ أي مشهد مهما بلغت صعوبته، حتى أننا شاهدنا كوكب الأرض يتم تدميره كاملاً في بعض الأفلام، بل أن بعض الأفلام تضمنت تصميم وتنفيذ عالم افتراضي كامل بكافة تفاصيله، والأمثلة على ذلك بالسينما العالمية بالغة التعدد:أفاتار : عند الحديث عن تقنيات التصوير و الخدع البصرية المتطورة، فإن فيلم أفاتار بالتأكيد هو أول ما يقفز إلى ذهننا، والذي قام مخرجه جيمس كاميرون بابتكار عالم افتراضي كامل، حيث أن الأحداث كاملة تدور على سطح كوكب خيالي يسمى كوكب بندورا، وجدير بالذكر أن المخرج أتته فكرة الفيلم منذ عِدة عقود، إلا أنه قام بتأجيل تنفيذه عِدة مرات، آملاً أن تبلغ تقنيات تنفيذ الخدع البصرية في يوم من الأيام درجة من التطور، يمكن معها تنفيذ الفيلم بالشكل الذي يتصوره في مخيلته.أفلام أخرى : يعتبر “أفاتار” هو الفيلم الأبرز الذي اعتمد على الخدع البصرية ، لكنه ليس الفيلم الوحيد، فهناك أفلام كانت أغلب أحداثها تدور بمواقع يصعب التصوير بها، مثل فيلمي Gravity وInterstellar اللذان تدور أحداثهما وسط الفضاء الخارجي، وفيلم Life of Pi الذي كانت أحداثه تدور بالمحيط ومجموعة جزر خيالية، وتلك الأفلام وغيرها ما كانت لترى النور لولا الخدع البصرية4- تخطي العقبات :الأعمال الفنية عادة ما تواجه عقبات عديدة عند تنفيذها، لكن بعض تلك العقبات تكون عصية على الحل، ومنها ما تسبب في إيقاف المشروع وإهماله كلياً، وأغلب هذه العقبات كانت تتمثل في وفاة أحد الممثلين، الذين يؤدون أحد الأدوار الرئيسية ضمن أحداث الفيلم، وحتى الخدع البصرية لم تتمكن من التغلب على تلك العقبة، ولكن في وقت قريب ظهرت تقنية مستحدثة من تقنيات التصوير السينمائي، والتي تشتهر بمسماها المختصر CGI، والتي أمكن بها إدخال بعض تعديلات بواسطة جهاز الكمبيوتر على الوجوه، لتشبه شديدة الشبه ببعض الوجوه الأخرى، وقد ذاع صيت هذه التقنية مؤخراً بعدما استعان بها فريق عمل فيلم furious 7.بول ووكر : هو أحد نجوم هوليود الذي برز من خلال سلسلة أفلام Fast & Furious، ويعد أحد الأبطال الرئيسيين للسلسلة، التي بلغ عدد الأجزاء التي قدمت منها سبعة أفلام، وفي عام 2013م تعرض ووكر لحادث سيارة أودى بحياته، وكان قد قام بالفعل بتصوير معظم مشاهده، ضمن أحداث الجزء السابع من السلسلة، وتعذر على المؤلفين حذف الجزء المتبقي من دوره، وذلك لأنه من الشخصيات المحورية، والتي حذفها سيؤثر على منطقية سير أحداث الفيلم، وربما كان سيكتمل الفيلم لولا تطور تقنيات الخدع البصرية ،حيث استعان المخرج بشقيق بول ووكر لشدة الشبه بينهما، وباستخدام تقنية CGI جعل وجهه يتطابق مع وجه ووكر، ولم يستطع المتلقي عند مشاهدة الفيلم التفرقة بين كلاهما.5- توفير النفقات :فائدة الخدع البصرية بالنسبة لصناعة الأفلام السينمائية، لا تقتصر فقط على تحقيق الإمتاع أو الإبهار البصري، بل أنها حققت فائدة عظيمة بالنسبة لشركات الإنتاج الفني، حيث أنها ساعدت على تخفيض النفقات بنسب كبيرة، ولولا الخدع البصرية لتضاعفت ميزانيات الأفلام، حيث أنها تغني عن بناء العديد من الديكورات، التي بات يتم تنفيذها من خلال برامج الجرافيك المختلفة، ثم يتم عمل دمج بينها وبين اللقطات المصورة للمثلين، علاوة على ذلك كانت المشاهد التي تتضمن مجاميع من الممثلين، كان يتكلف تنفيذها مبالغ طائلة، لدفع أجور عدد الكومبرسات الضخم الذي يحتاجه تنفيذ المشهد.The Great Gatsby : غالبية الديكور المستخدم في هذا الفيلم لا وجود له، فالفيلم الذي أخرجه باز لورمان في عام 2013م، وقام بأدوار البطولة فيه ليوناردو ديكابريو وتوبي ماجوير، كانت أحداثه تدور –تقريبا- خلال عام 1918م تقريباً، ومن ثم كان يصعب تصوير الفيلم في المواقع الحقيقية، وذلك لأنها اختلفت كثيراً عن الهيئة التي كانت عليها بذاك الوقت، وكذلك بناء ديكور مماثل كان سيتكلف جدهاً ومالاً ويهدر الوقت، ولذا فقد تم إنشاء مدينة كاملة تطابق تصميم المدن في ذاك الزمان، ولكنها كانت مدينة افتراضية تم تنفيذها بواسطة الخدع البصرية والجرافيك" | "توفير الحماية " | "محاكاة الواقع" | " لم يعد هناك مستحيلاً بفن السينما، وبات بمقدور المخرج تنفيذ أي مشهد مهما بلغت صعوبته، حتى أننا شاهدنا كوكب الأرض يتم تدميره كاملاً في بعض الأفلام، بل أن بعض الأفلام تضمنت تصميم وتنفيذ عالم افتراضي كامل بكافة تفاصيله، والأمثلة على ذلك بالسينما العالمية بالغة التعدد" | "تخطي العقبات" | "توفير النفقات" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التكنولوجيا | محمود حسين | يوليو-25--2015 | limaza | nan |
1531.0 | 429.0 | لماذا يصيب سرطان الثدي النساء؟ | "تحول سرطان الثدي خلال السنوات الأخيرة إلى شبح يطارد النساء في مختلف أرجاء العالم، حيث رصدت الإحصائيات تزايداً ملحوظاً في معدلات الإصابة به، وهو ما دفع العلماء إلى تناول تلك الظاهرة بالفحص ليس فقط بهدف التوصل إلى علاج فعال، بل للتعرف أيضاً على العوامل المسببة للإصابة بهذا النوع من الأمراض السرطانية.. فترى لماذا تقع الإصابة بـ سرطان الثدي ؟ وما العوامل التي تساعد على ذلك؟أسباب سرطان الثدي لدى النساء :لم يكون العلماء صورة واضحة حول مسببات سرطان الثدي لدى النساء لكن النتائج الأولية للأبحاث التي أجريت في هذا الخصوص جاءت بمجموعة من الفرضيات، وحددت بعض العوامل التي تزيد من فرص التعرض لهذا المرض وفي مقدمتها الآتي:الإدمان على التدخين :رغم أن مسببات سرطان الثدي غير واضحة بنسبة 100% إلا أن العديد من الدراسات العلمية المجراة في هذا الخصوص أجمعت على أن إدمان التدخين يزيد من فرص وقوع الإصابة بهذا النوع من مرض السرطان بنسبة كبيرة، حيث حددتها بعض الدراسات بحوالي 35: 50% تقريباً، واشتملت القائمة على مختلف أساليب استهلاك التبغ مثل تدخين السجائر أو تدخين الشيشة وغيرهم.أقرت الدراسات كذلك أن احتمالات وقوع الإصابة بمرض سرطان الثدي بفعل التدخين تختلف من امرأة لأخرى تبعاً لعِدة عوامل، مثل معدل استهلاك مادة التبغ يومياً، بالإضافة إلى توقيت بدء التدخين حيث رأت الدراسات أن كلما بدأت المرأة التدخين في عمر مبكر زاد ذلك من فرص تعرضها للإصابة بسرطان الثدي.المشروبات الكحولية :تأثير شرب الخمر والمشروبات الكحولية لا يقل خطراً عن تأثير التدخين، حيث صنفها الأطباء ضمن العوامل المسببة للإصابة بـ سرطان الثدي ، ورغم أن الأمر لا يزال محل دراسة ولم يتم التوصل إلى نتائج فاصلة بشأنه إلا أن النتائج الأولية للعديد من الدراسات رأت وجود علاقة بين معدلات استهلاك الكحول وبين وقوع الإصابة بالسرطان.انخفاض معدلات النشاط البدني :تعتبر ممارسة الرياضة بصورة دورية ومنتظمة من أبرز النصائح الصحية التي يوصي بها الأطباء وخبراء التربية البدنية، ليس فقط لما ينتج عنها من آثار إيجابية عديدة، بل لأن انخفاض معدلات القيام بالأنشطة البدنية لدى الأفراد تهدد أوضاعهم الصحية بالعديد من المخاطر الصحية الجسيمة ومن بينها وقوع الإصابة بالعديد من أنواع مرض السرطان ومن بينها سرطان الثدي لدى النساء.وقد أكدت بعض الدراسات العلمية التي أجريت في هذا الصدد أن النسبة الأكبر من حالات الوفيات الناتجة عن هذا النوع من أنواع السرطان ترجع إلى جلوس المصابات لفترات طويلة وانخفاض معدلات النشاط البدني لديهن. وتلك النتيجة لا تقول أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة يمنع وقوع الإصابة بـ سرطان الثدي بصورة قاطعة، لكنها فقط تقلل من احتمالات حدوث ذلك كما أنها تعزز من فعالية العلاج المتبع مع الحالة.العوامل الوراثية :يرجح العلماء أن العوامل الوراثية تلعب دوراً محورياً في حدوث إصابة سرطان الثدي لدى النساء، حيث كشفت الدراسات الإحصائية أن 5: 10% من حالات سرطان الثدي كانت أمهاتهن يعانين من ذات المرض قبل بلوغ سن الخمسين عاماً، كما كشفت الدراسات أن بنات المصابات بهذا المرض أكثر عرضة للإصابة به بنسبة 1.7% تقريباً.الأمر لا يقتصر على الأمهات فحسب بل أن من لديهن في تاريخ العائلة الطبي مريضات بذاك المرض ازدادت لديهن احتمالات التعرض له بنسبة 13% قبل بلوغ سن 80 عاماً.أمراض الثدي والحالة الصحية العامة :الحالة الصحية العامة أيضاً من العوامل المؤثرة والتي تزيد من احتمالات الإصابة بـ سرطان الثدي في مرحلة عمرية ما، حيث ربط العلماء بين وقوع الإصابة بهذا الداء وبين الأمراض الأخرى المتعلقة بالثدي مثل التهاب الثدي الكيسي، كما أشارت دراسات أخرى أن بعض الأمراض المزمنة مثل داء السكري تزيد من احتمالات نمو الأورام السرطانية في منطقة الثدي" | "الإدمان على التدخين " | "وجود علاقة بين معدلات استهلاك الكحول وبين وقوع الإصابة بالسرطان" | "انخفاض معدلات النشاط البدني" | "العوامل الوراثية تلعب دوراً محورياً في حدوث إصابة سرطان الثدي لدى النساء" | "الحالة الصحية العامة أيضاً من العوامل المؤثرة والتي تزيد من احتمالات الإصابة بـ سرطان الثدي في مرحلة عمرية ما، حيث ربط العلماء بين وقوع الإصابة بهذا الداء وبين الأمراض الأخرى المتعلقة بالثدي مثل التهاب الثدي الكيسي، كما أشارت دراسات أخرى أن بعض الأمراض المزمنة مثل داء السكري تزيد من احتمالات نمو الأورام السرطانية في منطقة الثدي" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | سبتمبر-3--2017 | limaza | nan |
1532.0 | 430.0 | لماذا عمليات الليزك هي الأفضل؟ | "عمليات الليزك انتشرت بشكل ملفت للنظر خلال السنوات القليلة الماضية، وصارت النصيحة الأولى التي تتردد على ألسنة أطباء العيون، الذين يؤكدون على أن عمليات الليزك هي الحل الأمثل، للقضاء على عيوب الإبصار مثل طول النظر وقصر النظر والاستجماتزم، ورغم ظهور تقنيات جديدة أكثر حداثة وتطوراً، إلا أن عمليات الليزك تمكنت من الحفاظ على مكانتها حتى اليوم، وذلك بفضل ما تحققه من نتائج، وما تحمله من عوامل عديدة كفلت لها التفوق والتميُز.</br><h2>عمليات الليزك .. لماذا هي الأفضل ؟</h2></br> منذ أن قام العالم العربي الجليل الحسن بن الهيثم بتشريح العين، والتوصل إلى تركيبها وأدق مكوناتها، لم يتوقف العلم يوماً واحداً عن دراستها، ومحاولة تطوير الأدوات والوسائل العلاجية التي يمكن بها التغلب على أمراضها، وبعد فترة طويلة تم التوصل إلى النظارات الطبية، ثم كان التطور الأكبر بابتكار العدسات اللاصقة، لكن كلاهما لا يمكن اعتباره وسيلة علاجية، إنما هي مجرد أدوات مساعدة للتحايل على ضعف النظر، وظل الأمر كذلك حتى توصل العلم إلى التقنية التي يمكن من خلالها معالجة تلك العيوب، والتخلص منها بشكل تام ونهائي، وتلك الوسيلة كانت عمليات الليزكأولاً : نسبة نجاح عمليات الليزك :عند اللجوء إلى التدخل الجراجي كحل أخير لعلاج مشكلة صحية ما، فإن السؤال الذي يتبادر إلى الذهن آنذاك، يكون حول مدى احتمال نجاح تلك العملية، وفي يخص عمليات الليزك فالأطباء يطمئنون كل راغب في الخضوع إليها، وذلك لأن تاريخ إجراء تلك العملية أثبت مدى فاعليتها، وأن احتمالات نجاح عمليات الليزك يفوق احتمالات فشلها بعشرات الأضعاف.1- معدل النجاح :إذا أردنا تحديد معدلات نجاح عمليات الليزك على وجه الدقة، فلابد أن ننظر إلى كافة العمليات من ذلك النمط، والتي أجريت منذ التوصل إلى تقنية عمليات الليزك لتصحيح النظر وحتى اليوم، وهذا ما فعله العلماء وقاموا بتناوله من خلال دراسة إحصائية، أثبتت أن نسبة نجاح عمليات الليزك تخطت الـ 90%، وعلى وجه التحديد فإن 96% من عمليات الليزك قد حققت المأمول منها، وهذه النسبة مرتفعة جداً إذا ما تمت مقارنتها بالعمليات الجراحية الأخرى.2- النتائج السريعة :من بين أقوى العوامل التي تميز عمليات الليزك عن غيرها، هو أن تلك النتائج المُبهرة التي تترتب على إجراء تلك العملية، لا تستغرق وقتاً طويلاً بعد الانتهاء منها كي تتحقق، بل يمكننا القول بأنها لا تستغرق وقتاً على الإطلاق، فالمرضى الذين خضعوا إلى عمليات الليزك لتصحيح البصر، كان بإمكانهم لمس الفارق خلال يومين من تاريخ إجراء العملية، وبعض الحالات شعرت بتحسن نظرها بنسبة كبيرة باليوم التالي مباشرة ،مما يعني أن هذا النوع من العمليات يحقق نتائج فائقة وفي زمن قياسي، وبالتأكيد هي ميزة تفتقدها العديد من الطرق العلاجية الأخرى.2- ما المقصود بالفشل ؟ذكرنا أن 96% هي نسبة نجاح عمليات الليزك التي أجريت، وهو ما يقودنا إلى السؤال عن مصير الـ 4% الأخرى من الحالات، والإجابة لا تدفع المقدم على القيام بتلك العملية للقلق، بل أنها تزيده إصراراً على موقفه وتطمئنه أكثر، حيث أن نسبة الـ 4% هذه لا يقصد بها فشل العملية، إنما تضم الحالات التي خضعت إلى عمليات الليزك بهدف تصحيح النظر، ولكن العملية الجراحية لم تحقق كامل النتائج المرجوة والمأمولة، أي أن قوة النظر لدى تلك الحالات قد تم تحسينها بنسبة كبيرة، إلا أنهم لا زالوا في حاجة إلى استخدام النظارة الطبية، أو اللجوء إلى العدسات اللاصقة حتى بعد إجراء العملية.ومن ثم يمكننا القول بأن نسبة نجاح عمليات الليزك في المطلق تقارب الـ 100%، سواء كان ذلك النجاح نجاحاً كلياً حقق كامل المرغوب من العملية، أو نجاح جزئياً حَسَّن قوة البصر ودقة الرؤية لدى المريض فقط، لكنه لم يصل به إلى درجة تصحيح النظر الكاملة التي كان يرغبها، مع الوضع في الاعتبار أن النسبة الغالبة هي من تصحح بصرها بنسبة 100%، بفضل إجراء عمليات الليزكثانياً : إجراء عمليات الليزك :الأسلوب الذي تجرى به عمليات الليزك ،يمكن اعتباره أحد عوامل تميُز ذلك النوع من العمليات الجراحية، وذلك لعِدة أسباب من بينها الآتي:1- التخدير :رغم أن عمليات الليزك يمكن اعتبارها من العمليات الحساسة، وذلك لأنها تجرى لعضو العين وهو من الأعضاء بالغة الحساسية وتعقيد التركيب، إلا أنه لا يتم معها استخدام التخدير الكلي، إنما فقط يتم اللجوء لنوع من القطرات المخدرة موضعياً، يتم تقطيرها بالعين كي لا يشعر المريض بالألم، عند تسليط أشعة الليزر على الأجزاء الداخلية للعين.2- الغرز الجراحية :لا يتم استخدام خيوط الجراحة أثناء القيام بـ عمليات الليزك ،الأمر الذي يحد بنسبة كبيرة من احتمالات الخطأ، وكذلك يجعل نسبة أن يتعرض المريض لتشوه خارجي صفر%.3- مغادرة المستشفى :النسبة الغالبة من العمليات الجراحية يضطر المريض بعدها للبقاء بالمستشفى، وذلك كي يحظى بالرعاية الصحية اللازمة خلال فترة النقاهة، ولكي يتم التأكد من نجاح العملية وتحقيقها للنتائج المرغوبة منها، لكن الأمر ليس كذلك بالنسبة لـ عمليات الليزك ،فالمريض الذي يقوم بتصحيح النظر باستخدام هذه التقنية، يكون بإمكانه مغادرة المستشفى في نفس اليوم الذي يجري به الجراحة، ثم يقوم بعدة زيارات لطبيب العيون المشرف على حالته، وذلك للحصول على نصيحته ومتابعة الآثار الناجمة عن الجراحة.ثانياً : فترة النقاهة بعد عمليات الليزك :مميزات عمليات الليزك لا تقتصر على نتائجها، ولكن تمتد لتشمل فترة النقاهة التي تعقب إجراء العملية أيضاً، إذ أن النقاهة من عمليات الليزك ليست مرهقة، والأمور التي يحظر على الخاضع لهذا النوع من العمليات القيام بها معدودة، ويمكننا إيجاز تداعيات ما بعد عمليات الليزك في النقاط التالية:1- اضطراب الرؤية المؤقت :بعض الحالات التي خضعت لإجراء عمليات الليزك ،أصابتها اضطرابات طفيفة في عملية الرؤية، ولكنها لم تدم لفترات طويلة واختفت تماماً في غضون أيام، وذلك الاضطراب لا يكون ناتج عن العملية ذاتها، إنما هو يحدث بفعل المطهرات التي تستخدم للعناية بصحة العين، وهي عبارة عن أنواع محددة من القطرة يوصي أطباء العين باستخدامها، كونها تحتوي على مضادات حيوية تقي من خطورة التعرض لأي من أنواع التهابات العين، ومن آثارها الجانبية تشويش الرؤية أو إصابتها باضطراب محدود.2- مدة التعافي :الفترة الزمنية المطلوبة للتعافي من عمليات الليزك بشكل تام، تقدر بأيام معدودة أو ببضعة ساعات على وجه التحديد، فخلال اليوم الأول الذي تجرى خلاله عمليات الليزك ،يعاني المريض من شيء من ضبابية الرؤية وتشوشها، وابتداءً من اليوم التالي مباشرة لـ عمليات الليزك ،يبدأ المريض في شعور بتحسن نسبي في درجة وضوح الرؤية، وتتصاعد درجة ذلك التحسن بشكل تدريجي مع الوقت، وخلال أسابيع قليلة يشعر المريض بالأثر الإيجابي كاملاً لـ عمليات الليزك3- النظارة الشمسية :فترة النقاهة التي تأتي تالية للخضوع لـ عمليات الليزك ،لا تُلزم المريض بالمكوث في المنزل والتوقف التام عن مزاولة أنشطته، بل العكس يكون متاح له الذهاب إلى العمل وممارسة واجباته اليومية، ولكن يُحظر عليه فقط التعرض المباشر إلى أشعة الشمس، وذلك حماية للعين من التعرض لأية مضاعفات أثناء تعافيها، وارتداء نظارة شمسية من الأنواع الجيدة سيفي بالغرض، ويجعل المريض آمن خلال مرحلة النقاهة والتعافي.ثالثاً : التكلفة المادية لـ عمليات الليزك :سعر عمليات الليزك يختلف يختلف باختلاف عِدة عوامل، ليس من بينها عامل واحد يتعلق بالعملية نفسها، إنما جميعها أمور ذات علاقة بمستوى المركز الطبي الذي ستُجرى به العملية، ومدى مهارة الطبيب الذي سيقوم بها…إلخ، وفي المجمل فإن أدنى تكلفة مسجلة لـ عمليات اللاب هي 300 دولار أمريكي، بينما أقصى تكلفة قد تصل إليها فهي 2500 دولار أمريكي، وفي كلا الحالتين تعد تلك التكلفة زهيدة جداً، إذا تمت مقارنتها بالمميزات العديدة التي توفرها عمليات الليزك ،الأمر الذي يجعل من التكلفة المادية لإجراء تلك العملية، أحد العوامل التي تتميز بها عن غيرها من وسائل علاج النظر" | "ذلك بفضل ما تحققه من نتائج، وما تحمله من عوامل عديدة كفلت لها التفوق والتميُز" | أن نسبة نجاح عمليات الليزك تخطت الـ 90%، وعلى وجه التحديد فإن 96% من عمليات الليزك قد حققت المأمول منها، وهذه النسبة مرتفعة جداً إذا ما تمت مقارنتها بالعمليات الجراحية الأخرى | "من بين أقوى العوامل التي تميز عمليات الليزك عن غيرها، هو أن تلك النتائج المُبهرة التي تترتب على إجراء تلك العملية، لا تستغرق وقتاً طويلاً بعد الانتهاء منها كي تتحقق، بل يمكننا القول بأنها لا تستغرق وقتاً على الإطلاق، فالمرضى الذين خضعوا إلى عمليات الليزك لتصحيح البصر، كان بإمكانهم لمس الفارق خلال يومين من تاريخ إجراء العملية، وبعض الحالات شعرت بتحسن نظرها بنسبة كبيرة باليوم التالي مباشرة ،مما يعني أن هذا النوع من العمليات يحقق نتائج فائقة وفي زمن قياسي، وبالتأكيد هي ميزة تفتقدها العديد من الطرق العلاجية الأخرى" | "الأسلوب الذي تجرى به عمليات الليزك ،يمكن اعتباره أحد عوامل تميُز ذلك النوع من العمليات الجراحية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يوليو-10--2015 | limaza | nan |
1533.0 | 431.0 | لماذا يعتبر الجنسنج أشهر النباتات الطبية وما فوائده؟ | "يعتبر نبات الجنسنج أحد أشهر النباتات في عالم الطب البديل، بل ودخل حديثاً في الصناعات الطبية وتم عمل أدوية علاجية من خلاصته، فقد عُرف عنه منذ القدم قدرته على معالجة العديد من الأمراض وإمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة لممارسة أنشطته اليومية، بل ويستخدمه الرياضيون أيضاً في كثير من الأحيان بديلاً عن المنشطات كونه لا يُسبب أعراض جانبية عند استخدامه بشكل منظم دون إفراط، في هذا المقال سنلقي الضوء أكثر على نبات الجنسنج وفوائده وتاريخ زراعته ودخوله في الطب وعلاج الأمراض.</br><h2>لماذا يعتبر الجنسنج أشهر النباتات الطبية وما فوائده؟</h2></br>تاريخ الجنسنجعرف الجنسنج في بلاد شرق أسيا منذ ما يقرب من 7 آلاف عام مضت، وانتشر بشكل واسع في أجزاء عديدة من القارة، لكن تبقى الصين وكوريا من أهم الدول المنتجة له، خاصة وأن نوع الجنسنج المُنتج فيهما يُعتبر الأفضل على مستوى العالم أجمع، أما الجنسنج المُنتج في أمريكا وكندا يأتي في المرتبة الثانية من حيث الجودة.الجزء الذي يدخل في تصنيع العلاجات عادة يكون جذور النبات فقط وليس باقي أجزاءه، وتُستخدم في الطب البديل إما بتقطيعها وأكلها مباشرة أو إضافتها للأطعمة أو عمل شاي الجنسنج المعروف، كما يُمكن تجفيفه وسحقه ثم استخدام المسحوق بنفس الطريقة السابقة.أصل كلمة جنسنجكلمة جنسنج مشتقة من الكلمة الصينية “رين شن” أو “جن شن”، ومعناها “جذر الرجل” نسبة إلى شكل جذر النبات الذي يبدو كأقدام الرجال، أما في اللغة الانجليزية فيُعرف بـ “بانكس” وهي كلمة مشتقة من اللغة اليونانية تعني “الشفاء الكامل” نسبة للدكتور اليوناني كارل لينيه الذي لاحظ استخدام النبات بشكل واسع في العلاجات الصينية.الجنسنج في الطب البديليُستخدم الجنسنج بشكل واسع في علاج العديد من الأمراض بالصين ودول شرق أسيا عموماً حتى اليوم، وذلك بتناوله طازج عن طريق الفم، كما يتم إضافته وخلطه مع العديد من المشروبات المنبه، لكن تأثيره يكاد لا يُذكر بسبب نسبته القليلة، وأحياناً يُستخدم في صناعة مستحضرات التجميل لكن تأثيره يكون معدوم أيضاً لنفس السبب.الجنسنج في الطب الحديثيدخل نبات الجنسنج في صناعة العديد من الأدوية وعلاج كثير من الأمراض في الوقت الحالي، وذلك بعد أن انتبه إليه الأطباء واكتشفوا قدراته المذهلة في العناية بجسم الإنسان وحمايته من أكثر الأمراض المزمنة، ويُمكن تلخيص فوائده ببساطة فيما يلي:يُساعد على التركيزيُستخدم نبات الجنسنج بصورته الطبيعية أو خلاصته المحضرة كيميائياً بشكل واسع في علاج مشاكل التركيز وتشتت الذهن، وذلك بتناول حبة واحدة تركيزها أقل من 200 ملجم كل يوم لعدة أيام حسب الحاجة، لكن في جميع الأحوال لا يجب أن تزيد عن 3 أسابيع متواصلة.مفيد لمرضى السكرهناك أكثر من دراسة تم عملها لتوضيح تأثير نبات الجنسنج على مرض السكر، فقد تم إعطاء عدد من المرضى جرعات محددة من نبات الجنسنج كل حسب وزنه ونوع مرض السكري لديه سواء كان النوع الأول أو الثاني، ولوحظ بعد حوالي 8 أسابيع تحسن ملحوظ في أداء خلايا بيتا المسئولة عن إفراز الأنسولين، كما تحسنت نسبة السكر والجلوكوز في الدم، بالإضافة لارتفاع نسبة الهموجلوبين وظهور تحسن عام في حالة المرضى.يُخفف من مرض السرطانمازالت الأبحاث جارية حول هذا الأمر، فقد ثبتت قدرته في علاج بعض أنواع السرطان بالفعل لكن على الحيوانات فقط، وحتى لم يُعطي النتائج المرغوبة على الإنسان بعد، ومازال الأطباء يبحثون في هذا الأمر لمعرفة السبب والتغلب عليه.يحمي من أمراض القلبعند غلي جذور نبات الجنسنج وتناولها كالشاي تُساعد بشكل كبير في خفض مستوى الدهون الضارة والكولسترول في الدم، بالتالي يُقلل من احتمالية تراكمها على جدران الشرايين فيحمي من مرض التصلب الشرياني والأزمات القلبية والذبحات الصدرية المترتبة عليه.يمد الجسم بالطاقةيُستخدم الجنسنج على نطاق واسع خاصة من قبل الرياضيين كمقوي ومنشط عام للجسم، وذلك لقدرته على رفع طاقة الإنسان ودرجة تحمله وتركيزه بشكل ملحوظ، لكن لابد من الانتباه عند تناوله، فالجرعات المفرطة أو الاستخدام لمدة طويلة قد يؤذي الجسم أكثر مما ينفعه!يُعالج تساقط الشعرتُستخدم جذور الجنسنج بعد سحقها أو غليها واستخدام الماء الناتج كعلاج لتساقط الشعر على نطاق واسع في دول شرق أسيا، فعند تدليك فروة الرأس بها بشكل يومي تُساعد على تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر فتُقلل من تساقطه وتُحسن من مظهره وحيويته.يحسن من كفاءة الجهاز المناعييُساعد الجنسنج على تحسين كفاءة الجهاز المناعي وقدرته على مقاومة الأمراض والفيروسات بشكل ملحوظ خاصة الأمراض المعدية كالبرد والأنفلونزا وغيرها.أعراض الجنسنج الجانبيةرغم فوائد الجنسنج إلا أن هناك بعض المحظورات على استخدامه بكثرة أو لمدة طويلة دون استشارة الطبيب، فيُمنع على المرأة الحامل تناوله دون أن ترجع لطبيبها أولاً تجنباً لأي مخاطر، كما يُمنع على مرضى السمنة لتأثيره الفاتح للشهية، ويحذر استخدامه لمرضى الضغط والقلب أيضاً، أو من يتناول أدوية مدرة للبول، أو مع أي أدوية أو أعشاب منبهة فقد يتعارض مع احدها ويُسبب مشاكل للجسم.في النهاية تناول كل شيء باعتدال جيد، فالجرعة الطبيعية المسموح بها تكون أقل من 200 ملجم ولأسابيع معدودة فقط، ويُستحسن ألا تتناوله دون استشارة الطبيب في جميع الأحوال." | "دخل حديثاً في الصناعات الطبية وتم عمل أدوية علاجية من خلاصته، فقد عُرف عنه منذ القدم قدرته على معالجة العديد من الأمراض وإمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة لممارسة أنشطته اليومية، بل ويستخدمه الرياضيون أيضاً في كثير من الأحيان بديلاً عن المنشطات كونه لا يُسبب أعراض جانبية عند استخدامه بشكل منظم دون إفراط" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | ايمان عماد | مايو-3--2018 | limaza | nan |
1534.0 | 432.0 | لماذا يجب حماية الشعاب المرجانية ؟ وما الذي يهددها؟ | "الشعاب المرجانية هي عبارة عن مجموعة من الهياكل الأرجوانية الحية، والتي تتواجد عادة في محيط المناطق المدارية وبالمياه الضحلة، وتشتهر الشعاب المرجانية بين كافة الكائنات البحرية بألوانها المبهجة وأشكالها البديعة.</br><h2> الشعاب المرجانية .. الأهمية والتهديدات :</h2></br>النظر إلى الشعاب المرجانية على أنها مجرد مخلوق جميل الشكل هي نظرة مشابة بكثير من القصور، فالحقيقة أن هذه المخلوقات تلعب دوراً بالغ الأهمية في حماية البيئة وحفظ توازنها، إلا أن هذه الأدوار التي تلعبها لم تشفع لدى البشر، وبسبب التصرفات الغير المسئولة منهم صارت نسبة كبيرة من تلك الشعاب اليوم مهددة بالفناء. أولاً : أهمية الشعاب المرجانية :الشعاب المرجانية تلعب عِدة أدوار بيئية جميعها بالغة الأهمية، وقد أوجز العلماء هذه الأدوار فيما يلي : مصدات للأمواج :يُرجح العلماء أن شواطيء المدن الساحلية ستتعرض للتآكل والغرق بنسبة كبيرة خلال الـ 50 عاماً القادمة، والمدن سعيدة حظ التي لديها فرصة أكبر في النجاة من الغرق، هي تلك التي تحد شطآنها أحزمة من الشعاب المرجانية ،حيث أن نمو هذه الشعاب على حافة الساحل يشكل حاجزاً يصد الأمواج عن اليابسة، ومن ثم تقلل من شدة العواصف وتحد مما قد يترتب عليها من نتائج مدمرة. علاج :المؤشرات الأولية لبعض الأبحاث التي تجرى حالياً تقول أن الشعاب المرجانية قد تحدث طفرة في عالم الطب، وذلك لأن طبيعة الشعاب المرجانية الجامعة بين المسامية والصلابة، جعلت تركيبها أقرب ما يكون إلى تركيب نسيج عظام الإنسان، ولهذا يرى العلماء أن من الممكن استخدام الشعاب المرجانية في تخليق عظام بشرية صناعية. التوازن البيئي :الشعاب المرجانية تلعب دوراً مهماً في المحافظة على التوازن البيئي البحري، وذلك لأنها تعتبر مأوى لعدد غير قليل من الأسماك الصغيرة، ففي كنفها تتوفر لهم الحماية من المفترسات والأسماك الأكبر، بجانب أن وجود الشعاب المرجانية يوفر لهذه الأسماك العوالق التي تعد المصدر الرئيسي لغذاءها، وبالتالي فأن أي خلل يصيب معدلات انتشار الشعاب المرجانية ،سيترتب عليه سلسلة طويلة من الاختلالات بمعدلات انتشار الكائنات البحرية الأخرى.. الدخل القومي :الشعاب المرجانية تعتبر من أهم عوامل الجذب السياحي، فهي لا تتوفر إلا بمحيط البحار الدافئة ذات الشواطيء الرملية الناعمة، هذا بجانب ما تمتع به الشعاب المرجانية نفسها من مظهر بديع خلاب للناظرين، والأسماك الملونة الزاهية التي لا تتخذ من هذه الشعاب مأوى لها وتنتشر في محيطها، كل ذلك يشجع السائح على القدوم إلى مواطن انتشار الشعاب المرجانية ،وممارسة رياضة الغوص هناك للتمتع بمشاهدة هذه البيئة البحرية الساحرة، وهذا يعد مصدر دخل إضافي للبلاد الساحلية يؤدي إلى إنعاش اقتصاد الدولة. ثانياً : تهديدات الشعاب المرجانية :رغم ما سبق ذكره عن الأهمية القصوى لهذه المستعمرات المرجانية، ودورها في الحفاظ على التوازن البيئي وحماية المدن الساحلية، إلا أن حوالي 60% من الشعاب المرجانية معرضة للخطر ومهددة بالموت، وهذا بسبب عِدة عوامل يمكن حصرها في : تلوث المياه :الشعاب المرجانية شأنها شأن كافة الكائنات البحرية الأخرى، أول العوامل المسببة لإبداتهم هو تلوث المسطحات المائية، وخاصة التلوثات الناتجة عن مخلفات السفن والتسريبات النفطية. ظاهرة الاحتباس الحراري :يعد الاحتباس الحراري من أخطر العوامل التي تعمل على تدمير الشعاب المرجانية ،وذلك لأن ما يصاحبه من ارتفاعات بدرجة حرارة المياه يؤثر تأثيراً سلبياً على الشعاب المرجانية ،علاوة على أن تكرار العواصف وارتفاع مستوى البحر يؤدي إلى تدمير الشعاب المرجانية تماماً. الصيد المحرم :أيضاً من الأمور التي تعرض الشعاب المرجانية للأخطر هي الصيد بالأساليب المحرمة، والتي تلحق أضراراً عديدة بالبيئة وتتسبب في تلوثها، ومن بينها الصيد باستخدام الديناميت المتفجر أو الصيد عن طريق السيانيد والمواد الكيميائية.التوسع العمراني :لا شيء أخطر على الطبيعة من جشع الجنس البشري وطمعه، فنسبة كبيرة من الشعاب المرجانية هلكت بسبب عمليات التوسع العمراني، فلزيادة مساحة الأراضي الساحلية لإقامة المطارات والقرى السياحية، اندثرت كميات هائلة من هذه الشعاب أسفل أطنان من الأسمنت، هذا بخلاف ما يتم من تجريف لقيعان البيئات البحرية بهدف تعميق الموانيء وتوسيع الممرات الملاحية" | " مصدات للأمواج" | الشعاب المرجانية تلعب دوراً مهماً في المحافظة على التوازن البيئي البحري، وذلك لأنها تعتبر مأوى لعدد غير قليل من الأسماك الصغيرة، ففي كنفها تتوفر لهم الحماية من المفترسات والأسماك الأكبر، بجانب أن وجود الشعاب المرجانية يوفر لهذه الأسماك العوالق التي تعد المصدر الرئيسي لغذاءها، وبالتالي فأن أي خلل يصيب معدلات انتشار الشعاب المرجانية ،سيترتب عليه سلسلة طويلة من الاختلالات بمعدلات انتشار الكائنات البحرية الأخرى | "الشعاب المرجانية تعتبر من أهم عوامل الجذب السياحي، فهي لا تتوفر إلا بمحيط البحار الدافئة ذات الشواطيء الرملية الناعمة، هذا بجانب ما تمتع به الشعاب المرجانية نفسها من مظهر بديع خلاب للناظرين، والأسماك الملونة الزاهية التي لا تتخذ من هذه الشعاب مأوى لها وتنتشر في محيطها، كل ذلك يشجع السائح على القدوم إلى مواطن انتشار الشعاب المرجانية ،وممارسة رياضة الغوص هناك للتمتع بمشاهدة هذه البيئة البحرية الساحرة، وهذا يعد مصدر دخل إضافي للبلاد الساحلية يؤدي إلى إنعاش اقتصاد الدولة." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | مارس-28--2015 | limaza | nan |
1535.0 | 433.0 | لماذا متصفح إنترنت إكسبلورر تراجع مؤخراً ؟ | "إنترنت إكسبلورر هو المتصفح الأكثر شعبية على مستوى العالم، أو هكذا كان في فترة التسعينات، فقد كان إنترنت إكسبلورر متربعاً على عرش الإنترنت، ولم يكن هناك من هو قادر على منافسته أو مضاهته في مكانته، ولكن الحال كالعادة كان من المحال أن يدوم، وفي السنوات الأخيرة تراجع ذلك المتصفح بشكل فاق كل التصورات، وتصدرت المشهد العديد من متصفحات الإنترنت الأخرى، أشهرها متصفحي موزيلا فايرفوكس وجوجل كروم.. فما السبب في ذلك؟</br><h2>إنترنت إكسبلورر .. من القمة إلى الإلغاء :</h2></br>لعلك قرأت مؤخراً خبر استغناء مايكروسوفت عن متصفح إنترنت إكسبلورر ،وذلك بسبب إخفاقاته العديدة خلال السنوات الأخيرة، وإن كنت من جيل الثمانينات فلابد أن ذلك الخبر قد أدهشك، فأنت قد عاصرت الزمن الذهبي لذلك المتصفح، فكيف تدهور به الحال إلى هذا الحد؟ ولماذا تراجع؟احتكار نسخ الوينودز :المشكلة القائمة بين مستخدمي شبكة الإنترنت ومطوري إنترنت إكسبلورر ،ليست حديثة ولم تظهر فقط خلال السنوات القليلة الماضية، بل أنها تعود لأكثر من عشرين عاماً مضت، فخلال فترة التسعينات كان متصفح إنترنت إكسبلورر هو صاحب الهيمنة، خاصة في ظل وجود منافس واحد ضعيف، هو متصفح إنترنت كان يعرف باسم “نت سكايب”، وقد كان إنترنت إكسبلورر يتميز عنه بتضمنه العديد من المميزات التي يفتقد إليها، وهو ما جعل نسبة 98% تقريباً من مستخدمي الإنترنت، يتجهون إلى متصفح مايكروسوفت ويتخذونه متصفحاً رئيسياً لهم، إلا أن شركة مايكروسوفت رأت أن تستغل سلطتها، باعتبارها هي المسئولة عن إنتاج وتطوير أنظمة التشغيل “ويندوز”، فقامت بإنتاج أنظمة تشغيل لا تقبل تنصيب أية برامج متصفحات، مما يعني أنها أجبرت المشتغلين على استخدام متصفحها إنترنت إكسبلورر ،ورغم أن شركة مايكروسوفت قد نجحت في تحقيق هدفها، وتمكن من فرض متصفحها على أنظمة تشغيل أجهزة الكمبيوتر، إلا أن هذا الفعل أثر على شعبية المتصفح بنسبة كبيرة، بل أن الجمهور آنذاك انصرف عن استخدام بعض نسخ نظام تشغيل ويندوز، باعتباره يسلبهم حريتهم في الاختيار بين أكثر من متصفح، ويفرض إنترنت إكسبلورر عليهم كمتصفح وحيد.الهيمنة على حساب التطوير :الشركات بصفة عامة تسعى بشكل دائم إلى تطوير منتجاتها وخدماتها، وبصفة خاصة الشركات العاملة في مجالي البرمجيات والإلكترونيات، وخير مثال على ذلك شركة آبل بالنسبة للنوع الأول، وشركة سامسونج الرائدة في المجال الصناعي الثاني، ولا يمكن القول بأن آلية عمل مايكروسوفت تختلف عنهما كثيراً، لكن فيما يخص متصفحها إنترنت إكسبلورر فقد كانت مختلفة، إذ أنها لم تسع إلى تطويره وإدخال التحديثات إليه بصفة دورية ودائمة، مثال على ذلك أن الإصدار السادس من متصفح إنترنت إكسبلورر ،قامت مايكروسوفت بإنتاجه خلال عام 2001م، وللصدق فقد كان ذلك الإصدار مميزاً وبالغ التطور، ولكن لم يكن ذلك هو السبب الوحيد في النجاح الذي حققه، فلا يمكن إغفال عامل انفراده بالسوق، إذ لم تكن هناك متصفحات منافسة أخرى قد ظهرت على الساحة بعد، والحصة السوقية لذلك الإصدار قُدرت بحوالي 95%، ويبدو أن الشركة المنتجة قد غرتها تلك النسبة المرتفعة، فصرفت النظر عن الاستثمار في تطوير متصفحها، أو بمعنى أدق كان الاستثمار شحيح والخطوات بطيئة جداً، فلم تقدم بإدخال أية تحديثات على إنترنت إكسبلورر ،إلا بحلول عام 2006م، حين قامت بطرح الإصادر السابع من المتصفح، بعد انقطاع خمس سنوات كاملة، أما النسخة الثامنة فلم تظهر إلا بعد ثلاثة أعوام، حيث تم طرحها للمستخدمين خلال عام 2009م، فمن الواضح أن مايكروسوفت لم تهتم بالتطوير طالما هي المهيمنة، ولكن ذلك تنافى مع طبيعة مستخدمي شبكة الإنترنت، الباحثون دوماً عن البرمجيات المتطورة، التي تحتوي على المزيد من الخصائص والمزايا.العجز عن المنافسة :متصفح مايكروسوفت المسمى إنترنت إكسبلورر ،خلال فترة التسعينات وأوائل الألفية الجديدة كان هو المهيمن كما ذكرنا، وتلك الشعبية التي حظي إنترنت إكسبلورر بها توحي بتميزه وتفوقه، بينما تلك الهيمنة كانت زائفة وناتجة عن غياب المنافسة، وتلك الحقيقة تجلت فور ظهور مجموعة من متصفحات الإنترنت الأخرى على الساحة، وعلى وجه التحديد متصفح موزيلا فايرفوكس Firefox الذي طرحته مؤسسة موزيلا للبرمجيات، وكذا متصفح جوجل كروم الذي قام بتطويره فريق عمل شركة جوجل، فهذين المتصفحين على وجه التحديد، بجانب متصفحات أخرى تأتي بالمرتبة الثانية، مثل متصفحات سفاري وأوبرا وغيرهما، تمكنت من توفير العديد من الخصائص المميزة لمستخدميهم، بينما غاب الطابع الابتكاري عن إنترنت إكسبلورر ،وظل على نفس هيئته معتمداً على ذات الخصائص والإمكانيات، والتي كانت بالأمس غاية في التميز وصارت فيما بعد تقليدية تماماً.قصور عام :في محاولة أخيرة يائسة من مايكروسوفت في الحفاظ على مكانة متصفحها، حاولت إدخال بعض التعديلات على إنترنت إكسبلورر ،وعملت على تطويره بشكل سريع مما أثر سلباً على المنتج النهائي، الذي خرج إلى الجماهير به قصور شديد وعيوب عديدة، وفي الوقت نفسه لم يتمكن مطوروه من تضمينه ذات المميزات المتوفرة بالمتصفحات الأخرى، وكانت تلك هي القشة الأخيرة التي قسمت ظهر إنترنت إكسبلورر ،وصرف نظر مستخدمي الإنترنت عنه بعد أن فقدوا الأمل فيه، واتجهوا إلى استخدام المتصفحات الأخرى المتطورة مثل موزيلا فايرفوكس وجوجل كروم وأوبرا… إلخ.تأخر الإصلاح :كانت مايكروسوفت متسرعة في طرح النسخ المطورة من إنترنت إكسبلورر ،لكنها كانت بطيئة جداً في إصلاح تلك العيوب التي شابته، وبذلك أهدرت الفرصة الأخيرة للحفاظ على شعبية ومكانة المتصفح، فكل يوم تأخير في إصلاح العيوب الفادحة، كان مستخدمي الإنترنت يزدادوا تعلقاً بالمتصفحات الأخرى، بل أن بعض هذه المتصفحات كان قد زاد تطوراً عن السابق، وقاموا بإدخال العديد والعديد من الخصائص إليه، بينما ظل متصفح مايكروسوفت متوقفاً في محله، ومع الوقت لم يعد يلتفت الكثيرون إليه، حتى بعدما قاموا بتطويره وإصلاح عيوبه.المحاكاة وليس الابتكار :في زمن التطور التكنولوجي الذي يشهده عالمنا اليوم، فإن المنافسة بين المتصفحات جميعها شرسة ومشتعلة، وكل منهما لا يسعى إلى مماثلة الآخر في خواصه، بل أن مطوريهم يهدفون إلى التفوق دائماً، والسبيل الوحيد لذلك هو التوصل إلى أفكار جديدة وتطبيقها، فبينما يقوم مطوري جوجل كروم بابتكار تقنية المزامنة، والتي تتيح لمستخدم المتصفح الاحتفاظ بالمواد المفضلة، وتصفحها حتى في حالة استخدامهم لأكثر من جهاز كمبيوتر، كان فريق فايرفوكس يعمل على تطويره، ويضيف إليه خاصية استمرار عملية التحميل أو الدونلود، وعدم البدء من الصفر في حال انقطاع الإنترنت أو الكهرباء.. أما فريق مايكروسوفت المسئول عن تطوير إنترنت إكسبلورر ،لم يعمل على تطوير أفكار جديدة تحقق له التفوق على منافسيه، بل اكتفوا بإضافة أفكار المنافسين إلى متصفحهم، ومثال على ذلك فإن تقنية المزامنة مثلاً لم تضف إلى متصفح إنترنت إكسبلورر ،إلا بعد طرح الإصدارة الثامنة منه!هل إلغاء إنترنت إكسبلورر هو الحل ؟يرى القائمون على إدارة أعمال التطوير داخل مايكروسوفت، إن إنترنت إكسبلورر قد أهدر كافة فرصه في استرداد مكانته، ومن ثم وجدوا أن الحل الوحيد والأخير هو إلغاء التعامل به، وإصدار متصفح آخر صفحته بيضاء ناصعة لدى المستخدمين، وقد بدأت الشركة مؤخراً بالفعل في تطوير نوع آخر من المتصفحات، أطلقوا عليه اسم متصفح سبارتن Spartan، ومن المنتظر أن يتم طرحه للاستخدام مع نظام تشغيل ويندوز 10، ويعد القائمون على مايكروسوفت مستخدمي الكمبيوتر والإنترنت، بأن المتصفح الجديد سيكون غاية في التطور والتميز، ويؤكدون إنه سيحقق المكانة الأولى لمتصفح إنترنت إكسبلورر ..فهل سيصدقون في قولهم ووعدهم؟، إجابة هذا السؤال مؤجلة بضعة أعوام لحين الانتهاء من نظام ويندوز 10 وطرحه بالأسواق" | "احتكار نسخ الوينودز " | "العجز عن المنافسة" | "المحاكاة وليس الابتكار" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التكنولوجيا | محمود حسين | يوليو-4--2015 | limaza | nan |
1536.0 | 434.0 | لماذا السلطة الخضراء وجبة متكاملة؟ | "السلطة الخضراء بحسب وصف خبراء التغذية، هي غذاء مثالي ووجبة متكاملة، وذلك لإن السلطة الخضراء في ظاهرها تتكون من مجموعة خضروات، بينما إذا نظرنا لها بنظرة متعمقة ومتفحصة، فسنجد إنها وجبة تتكون من مجموعة معادن وفيتامينات وأملاح، واختصاراً فتقريباً لا يوجد عنصر غذائي واحد تخلو منه تلك الوجبة السحرية.السلطة الخضراء وفوائدها الصحية :السلطة الخضراء تحتوي على نسب مرتفعة من مختلف العناصر الغذائية، وهذا جعل فوائدها وآثارها تتسم بالتنوع والشمولية في آن واحد، ومن بين تلك الفوائد التي تجعل من السلطة الخضراء طبقاً رئيسياً على سفرتنا، ما يلي:التحكم في الشهية :من فوائد السلطة الخضراء الصحية للجسم، ومن العوامل التي تجعلها غذاء مثالي للراغبون في التخسيس وخفض أوزانهم، هو إن السلطة الخضراء قد تكون وسيلة للتحكم في الشهية، فبعض الأشخاص حين يبدأون في اتباع نظام غذائي معين بهدف التخسيس، يواجهون مشكلة مع شهيتهم وشراهتهم إلى الطعام، وغالباً ما يتناولونه من طعام لا يكون كافياً لإشباعهم وسد جوعهم، ولكن من فوائد السلطة الخضراء إنها تمثل طوق النجاة من تلك المشكلة، وذلك لإن السلطة الخضراء تمنح إحساساً بالشبع، ومن ثم فإن تناولها قبل تناول وجبة الغداء ضروري، خاصة لهولاء ممن يرغبون في خفض أوزانهم، والقضاء على تراكم الدهون في الجسم، فهي غذاء صحي ومفيد ولا يسبب السمنة، وفي ذات الوقت يجعل الريجيم عملية سهلة ولا تتسم بالقسوة أو الحرمان.يمنح الإحساس بالشبع :العديد من الأقوال المأثورة وحكم السابقين، وقبل هذا كله تعاليم ديننا الحنيف وأحدايث رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام، تحثنا على عدم الإسراف في تناول الطعام، والأبحاث العلمية التي تناولت الأمر، كشفت إن ذلك السلوك الغذائي الخاطئ له العديد من الآثار السلبية على الصحة، والأمر لا يتعلق فقط بالرغبة في فقدان الوزن وخسارة السعرات الحرارية، بل إن جميعنا سواء راغبون في التخسيس أو لا، علينا الالتزام باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتحقيق ذلك لا يمكن أن يكون بمنأى عن السلطة الخضراء ،والتي من أبرز فوائدها الصحية هي منح متناولها إحساساً بالشبع، فتناول السلطة الخضراء قبل تناول الوجبات الرئيسية الدسمة أمر ضروري، وهذا لأنها تحد من الإسراف في أنواع الطعام الأخرى، والتي كثرتها قد تقود إلى التعرض لمخاطر صحية، ومن أمثله هذه العناصر النافعة والتي تنقلب إلى مُضرة حال الإكثار منها، عنصر الكالسيوم والفسفور وبالتأكيد الدهون وخاصة المُشبعة.واقية للجهاز الهضمي :حماية الجهاز الهضمي وانضباط عملية الهضم واتسامها بالسهولة واليسر، هي أيضاً واحدة من الفوائد التي تتحقق من تناول السلطة الخضراء ،وذلك لإن الخضروات التي تتشكل منها وجبة سلطة الخضروات أو السلطة الخضراء ،تجعلها طبق مثالي غني بالألياف الطبيعية، وهذه الألياف هي العنصر الأساسي المسئول عن حماية الجهاز الهضمي وتحفيزه، وذلك لإنها تحول دون الإصابة بحالات عسر الهضم، كما إنها تمد الغشاء الداخلي المُبطن للمعدة بما يحتاجه من عناصر، فتحد من احتمالات تعرضه لأية مشكلات صحية، كما تعد السلطة الخضراء ملين طبيعي ومحفز لعملية الهضم، ومن ثم فمن يبدأ تناول طعامه بسلطة الخضروات، فمن المستبعد أن يصاب يوماً بأي من الاضطرابات الهضمية، وعلى وجه الخصوص الاضطراب المُمثل في الإصابة بحالة من الإمساك.الحد من امتصاص الأملاح :من فوائد السلطة الخضراء الصحية أيضاً إنها تحد من امتصاص المعدة للأملاح، مما يعني إن الجسم يلفظ الفائض منه إلى خارجه مع الفضلات، ومن المعلوم إن ارتفاع مستويات الأملاح في الجسم ينتج عنه العديد من الآثار السلبية، ويجعل الإنسان أكثر عرضة للعديد من المشكلات الصحية، ولذات السبب ينصح الأطباء دوماً مرضى ارتفاع ضغط الدم بتناول السلطة الخضراء، وذلك لإن الصوديوم أو ملح الطعام من العناصر المؤدية لارتفاع ضغط الدم، بل إن ذلك العنصر على وجه التحديد، هو المسئول عن النسبة الأكبر من حالات ارتفاع الضغط الدم المفاجئ، مما يعني إن الانتظام في تناول السلطة يعد عامل وقائي تجاه ارتفاع ضغط الدم.مصدر الفيتامينات :إن أردت الحصول على قاعدة رئيسية خاصة بتناول السلطة الخضراء ،فهي إن من المستبعد -مع تناولها- أن تعرض في أي مرحلة عمرية، إلى مشكلة صحية مسببها هو نقص الفيتامينات في الجسم، وذلك لأن السلطة الخضراء هي أغنى أنواع الوجبات بالفيتامينات، وتمد الجسم بالقدر الذي يحتاج إليه من مختلف أنواعها، فسلطة الخضروات تحتوي على فيتامين هـ وفيتامين ج، بجانب فيتامين ب بمختلف مشتقاته، وجدير بالذكر هنا إن كلما ازداد تنوع الخضروات المستخدمة في إعداد السلطة الخضراء ،كلما زاد تنوع الفيتامينات المتوفرة بها، والأمر نفسه يمكن قوله عن المعادن، فـ السلطة الخضراء هي واحدة من أغنى الأغذية بالمعادن المختلفة، وأيضاً تنوعها يعتمد على تنوع الخضروات المتوفرة بها، ولا يوجد مقياس معين أو وصفة محددة يقدمها خبراء التغذية، فقط ينصحون بالحرص على جعل طبق السلطة الخضراء متنوع بقدر المستطاع.مقوية لجهاز المناعة :تعتبر السلطة الخضراء واقية من مختلف الأمراض، حتى وإن كان هذا الأثر ينتج عنها بشكل غير مباشر، فإن الخطأ الأكبر الذي يرتكبه الآباء في حق أطفالهم، هو إنهم لا يشجعانهم على تناول هذا النوع من السلطات، بينما أثبت العلم إن السلطة الخضراء مساهم فعال في تنمية وتحفيز جهاز المناعة، وذلك بفضل ما تحتوي عليه من نسب مرتفعة جداً من فيتامين ج، بجانب توفر المواد المضادة للأكسدة بها بنسب مرتفعة جداً، وهذا كله يعزز مناعة الإنسان ويرفع معدلات أدائها في مكافحة الأمراض والفيروسات، هذا بجانب إن ما تحتويه من عناصر غذائية هامة مثل الفيتامينات والمعادن، يرفع من كفاءة أعضاء الجسم ويحفزها للقيام بوظائفها الحيوية، وبالتالي يجعلها أقل عرضة للإصابة بالأمراض أو المشكلات الصحية.الحفاظ على نضارة البشرة :الجلد أيضاً له نصيب من فوائد السلطة الخضراء ،لا عجب في ذلك وإن مكونات السلطة منفردة، يتم استخدامها في عمل ماسكات الوجه، للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة دائماً، فما بالك إذا تناول الإنسان هذه المكونات مُجمعة في وجبة واحدة؟!.. فقد وجدت الدراسات إن السلطة الخضراء تحافظ على نضارة البشرة، وذلك لإنها تمد أنسجتها بما تحتاج إليه من عناصر غذائية، بجانب إنها تكافح الجذور الحرة التي تشكل خطورة بالغة على سلامة البشرة، هذا بجانب إنها تتضمن فيتامين أ وفيتامين ج وكلاهما من أهم العناصر اللازمة للحفاظ على توهج البشرة ونضارتها، كما إنها تحد من آثار الشيخوخة الشكلية وتقدم العمر، فالعناصر المتوفرة بـ السلطة الخضراء تكافح انتشار التجاعيد وظهور الانكماشات وعلامات تمدد الجلد.مكافحة للأرق :من المؤكد إنك قد سمعت قبلاً عن فوائد النوم الصحية، لكن الأهم من العلم بالآثار الصحية الإيجابية للنوم الهادئ المستقر، هو العلم بكيفية تحقيقه، ومن ضمن الوسائل التي تحقق لك هو تناول السلطة الخضراء ،بشرط أن تكون محتوية على قدر كاف من الخضروات الورقية، والتي أثبتت الأبحاث إنها تساعد في إحساس الشخص بحالة من الاسترخاء، وبالتالي تسهل من دخوله إلى حالة السبات والنوم العميق، ويعدها العلماء واحدة من أفضل وسائل محاربة الأرق وصعوبات النوم.محفز عام :في النهاية وبعد كل ما سلف ذكره من فوائد السلطة الخضراء الصحية، يمكننا القول بإنها يمكن أن تكون بديل صحي للمنشطات ومشروبات الطاقة، وذلك لإنها تمد الجسم بما يحتاج إليه من عناصر غذائية، وبالتالي فإنها تحفاظ على نشاط كافة أعضاء الجسم، وتحفزها للقيام بوظائفها الحيوية بالشكل الأمثل، الأمر الذي ينعكس بصورة إيجابية على الحالة الصحية العامة للإنسان، وتجعله أكثر نشاطاً وحيوية" | " لإن السلطة الخضراء في ظاهرها تتكون من مجموعة خضروات، بينما إذا نظ"رنا لها بنظرة متعمقة ومتفحصة، فسنجد إنها وجبة تتكون من مجموعة معادن وفيتامينات وأملاح، واختصاراً فتقريباً لا يوجد عنصر غذائي واحد تخلو منه تلك الوجبة السحرية"" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | مشرف الموقع | نوفمبر-3--2015 | limaza | nan |
1537.0 | 435.0 | لماذا يجب تناول وجبة الغداء ؟ | "وجبة الغداء الاهتمام بها أمر ليس متروك لحرية الفرد، تلك هي الحقيقة العلمية التي أثبتتها عِدة دراسات طبية، فالانتظام في تناول وجبة الغداء لا يكون فقط رغبة في فوائدها، إنما هو أيضاً تجنباً لأضرار صحية عديدة، قد تلحق بالإنسان نتيجة إهماله تناول هذه الوجبة، منها عجز جسمه عن حرق السعرات الحرارية بانتظام، بجانب انخفاض طاقته وقلة إنتاجيته والحد من نشاطه، بالإضافة إلى فوائد صحية أخرى متعددة.</br><h2> وجبة الغداء .. لماذا يجب الاهتمام بها :</h2></br>تناول قدر معين من الطعام في منتصف النهار، لا يُعد تناولاً لـ وجبة الغداء ،إنما يجب الحرص على جعل هذا الطعام، متوازناً وصحياً ومتنوعاً، وذلك كي يتم الاستفادة الكاملة من وجبة الغداء استفادة تامة. ممدة بالطاقة :من ضمن فوائد وجبة الغداء والعوامل التي تميزها، هو التوقيت الذي يتم خلاله تناول تلك الوجبة، فهي غالباً ما يتم تناولها عند الظهيرة أو بعدها بقليل، وفي تلك الفترة من اليوم يكون الجسم قد فقد العديد من السعرات الحرارية، التي اكتسبها من تناول وجبة الإفطار، وبالتالي فأن الطاقة التي يختزنها تنخفض بشكل ملحوظ، ليقوم بتعويضها مرة أخرى مع حلول موعد وجبة الغداء ،فالأمر هنا بمثابة إعادة شحن الجسم بالعناصر الغذائية، والتي تمكنه من الاستمرار في مزاولة مهامه اليومية، بذات النشاط ونفس الكفاءة التي ابتدأ بها يومه. نوع الغذاء :وجبة الغداء واحدة من الوجبات الرئيسية الثلاثة، والتي يجب على الإنسان تناولهم بصفة يومية وبانتظام، لكن تلك الوجبة الغذائية على وجه الخصوص، يوليها خبراء التغذية مزيداً من الاهتمام، وذلك لأن نوع الطعام الذي يُقدم بها، يختلف عن طبيعة الأنواع التي يتم تناولها خلال وجبتي الإفطار والعشاء، فأطعمة مثل الدهون والأسماك واللحوم وغيرها، جميعها مواد غذائية بالغة الأهمية بالنسبة للصحة العامة للإنسان، ولكن تناولها خلال وجبة العشاء قد ينتج عنه آثار ضارة، مثل تعرضه لصعوبات النوم أو أن يصاب بنوع من السمنة، وكذلك ليست ملائمة لوجبة الإفطار التي تنحصر بالأطعمة الخفيفة نسبياً، إذاً من فوائد وجبة الغداء أنها السبيل الوحيد لتناول هذه الأنواع من الأغذية، والتي تحتوي على عناصر بالغة الأهمية مثل الفيتامينات وأحماض أوميجا 3 والمعادن والبروتين.. حرق السعرات :من الأخطاء الشائعة لدى متبعي الحميات الغذائية، هو أن تقليل كم الطعام الذي يتم تناوله، يقودهم إلى خسارة الوزن بمعدلات أسرع، لكن أكثر من دراسة بحثية أثبتت خطأ ذلك الاعتقاد، مؤكدة على أن الوسيلة الأمثل لعملية التخسيس وإنقاص الوزن، هي تثبيت مواعيد تناول الوجبات الرئيسية الثلاثة، والالتزام التام بذلك الجدول اليومي، كما أن تناول الطعام على فترات متقاربة نسبياً خلال اليوم، يبقي الجسم متحفزاً دائماً لحرق السعرات، حيث يجعل عملية التمثيل الغذائي دائمة على مدار ساعات اليوم، والعكس أيضاً صحيح فأن إنقاص وجبة الغداء من الجدول اليومي، يعيق عملية التمثيل الغذائي وحرق السعرات، والشيء الوحيد الذي يجنى من ذلك هو الشعور بالجوع والإرهاق. تجنبك الوجبات السريعة :عدم الاهتمام بتناول وجبة الغداء الصحية المتوازنة، عادة يكون سبباً في دفع الإنسان للجوء إلى الوجبات السريعة، فلا يمكن لأي بشر تحديد المدة الزمنية التي سيصمدها أمام الشعور بالجوع، وعند حدوث ذلك فأنه لا يخسر فقط الفوائد الصحية لـ وجبة الغداء ،بل أنه في الوقت ذاته يُلحق بنفسه أضراراً صحية عديدة، أقلها هو زيادة احتمالات إصابته بمرض السمنة من الدرجة الأولى، وأقصاها احتمال تعرضه لمشاكل صحية عديدة، من بينها إصابته بمرض السكري وهو من الأمراض المزمنة، ولخطورة هذه الآثار المثبتة علمياً، تعد من فوائد وجبة الغداء الصحية المتوازنة، أنها تغني الفرد عن تناول الوجبات السريعة. زيادة الإنتاجية :في دراسة مقارنة تمت بإحدى مراكز البحوث الألمانية، وجدت أن الأشخاص الحريصون على تناول وجبة الغداء الصحية، زادت قدراتهم على الإنتاج وإنجاز المهام، بنسبة كبيرة مقارنة بغيرهم ممن يهملون تلك الوجبة، أو يكتفون بتناول شطائر الوجبات السريعة، وهذا لأن وجبة الغداء مسئولة عن إمداد الجسم بـ 25% من السعرات الحرارية التي يحتاجها يومياً." | " تناول وجبة الغداء لا يكون فقط رغبة في فوائدها، إنما هو أيضاً تجنباً لأضرار صحية عديدة، قد تلحق بالإنسان نتي"جة إهماله تناول هذه الوجبة، منها عجز جسمه عن حرق السعرات الحرارية بانتظام، بجانب انخفاض طاقته وقلة إنتاجيته والحد من نشاطه، بالإضافة إلى فوائد صحية أخرى متعددة"" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | مايو-3--2015 | limaza | nan |
1538.0 | 436.0 | لماذا مدينة الإسكندرية عروس البحر ؟ | "مدينة الإسكندرية المتألقة على الشطآن الشمالية للجمهورية المصرية، هي واحدة من أكثر المدن التاريخية أهمية وشهرة، ولا يقصد هنا التاريخ المصري فقط بل التاريخ الإنساني على إطلاقه، وذلك لأن اسم مدينة الإسكندرية ارتبط ارتباطاً وثيقاً بالعديد من الأحداث التاريخية الهامة، كما تعرف الإسكندرية بأنها ملتقى الحضارات المتباينة ومَجمَع الديانات المختلفة، واحتضنت على مر عصورها شتى الأطياف ومر بها وعليها أغلب شعوب الأرض، واستحقت أن تحظى دون غيرها بقلب عروس البحر المتوسط وتنفرد به، يرى البعض أنها اكتسبته بفعل عراقتها أو بفضل حضارتها أو إجلالاً لتاريخها الطويل، لكن الواقع أنها استحقت اللقب بسبب طبيعتها الفريدة التي نتجت عن اجتماع كل هذه العوامل، وأولها موقعها فريد الخصائص الذي تخيره الإسكندر لأسباب عديدة ليشيد فوقه المدينة الأبية.</br><h2> فكرة إنشاء مدينة الإسكندرية :</h2></br>في نهايات عام 332 ق.م تقريباً حطت جيوش الإسكندر المقدوني (الإسكندر الأكبر) على أرض مصر، وبينما كان يتحرك على رأس جيش بمحاذاة البحر، وقع بصره على قطعة أرض يابسة فاصلة بين بحيرة مريوط من جهة والبحر المتوسط من الجهة الأخرى، وأعجب بموقع هذه القطعة من الأرض، وبات ليالي عديدة يفكر في إنشاء مدينة عظمى عليها، على أن يتم بناؤها على أحدث الطرازات المعمارية المعروفة في ذاك الزمان، بعد أن يتم الوصل بينها وبين السواحل المصرية، ومن هنا كان ميلاد مدينة الإسكندرية التي كان للإسكندر الأكبر الفضل في وجودها.. الطريف أن الإسكندر بعد أن شهد التخطيط الأولي لـ مدينة الإسكندرية ،قاد جيشه إلى خارج حدود مصر مستكملاً الفتوحات، ولم يمهله القدر فرصة العودة إليها مرة أخرى حياً، ليرحل بذلك عن عالمنا دون أن يرى مدينة الإسكندرية التي اشتق اسمها من اسمه، والتي صارت فيما بعد واحدة من آيات الحضارة الإنسانية، ونافذة مصر المطلة على العالم وبوابة العالم إلى الحضارة المصرية. خواص مدينة الإسكندرية الفريدة :ما أن اكتملت فكرة بناء مدينة الإسكندرية بعقل الإسكندر الأكبر، حتى استدعى أكبر مهندسيه المعماريين ويدعى دينوقراطيس، وعهد إليه بتصميم مدينة الإسكندرية الجديدة والإشراف على تنفيذها، وكان دينوقراطيس معروف بمهاراته وفكره المتطور المجدد، وقد أولع بشدة بالموقع الذي تخيره الإسكندر الأكبر، ومن ثم قرر أن تكون مدينة الإسكندرية التي ستقام فوقه نموذجية، تضاهي في روعتها أكبر مدن العالم في زمنه وتتفوق عليهم، وأخضع هذا المسطح المقترح للفحص كاشفاً عما يتميز به من خواص فريدة، وجعل من تلك الخواص أساساً لخطة التصميم والبناء، وكان مميزات موقع مدينة الإسكندرية وفقاً لرؤية دينوقراطيس كالآتي: الماء العذب :الماء هو منبت العشب وكذلك مُنبِت الحضارة، فإقامة أي مجتمع حضري تعتمد أساساً على توفير مصدر أو أكثر للماء، وبديهياً كان ذلك أول أمر ينشغل به عقل مهندس بمكانة دينوقراطيس، ووجد حل المعضلة متوفراً في أحد فروع نهر النيل، وهو ما كان يُعرف باسم فرع النيل الكانوبي أو الفرع الهيراكليوتي، والذي يمكن من خلاله إمداد مجتمع مدينة الإسكندرية بما يحتاجه من ماء، وقد اندثر هذا الفرع في زمننا الحالي ولم يعد له أثر، وكان يمر في الماضي بضاحية أبو قير الواقعة بشرق مدينة الإسكندرية ميناء عالمي :موقع مدينة الإسكندرية يعد بمثابة نقطة فريدة ضمن موقع أكثر تفرداً، فموقع مصر عند أقصى شمال القارة السمراء، المتوسط لمختلف قارات العالم المعروفة حالياً والمعروفة آنذاك، جعل منها محط أنذار العالم وملتقى حضاراته وطرق التجارة العالمية، أما الإسكندرية فقد كانت تتصدر الواجهة الشمالية للأراضي المصرية، مطلة على سواحلها الشمالية المتمثلة في البحر الأبيض المتوسط، ومن ثم رأى المهندس دينوقراطيش أن مدينة الإسكندرية فرصة لإقامة ميناء تجاري عالمي، وطرح الفكرة على الإسكندر الأكبر الذي أبدى إعجابه بالأمر ووافقه عليه، معطياً بذلك الإذن بإنشاء أول موانيء مدينة الإسكندرية في التاريخ، وقد كان مقرراً إنشائه بالجهة الشرقية بناحية منطقة أبي قير، لكن في النهاية بعد تخطيط المدينة تم إنشاء أكثر من ميناء. جبهة دفاعية :موقع مدينة الإسكندرية فرض عليها أن تكون بوابة انفتاح مصر على الحضارات، ولكنه في الآن نفسه فرض عليها أن تكون باباً موصداً أمام غزاتها، فوجود مدينة الإسكندرية عند أول نقطة حدودية من جهة الشمال، جعل منها موقع عسكري مثالي صالح لبناء تحصينات أمامية منيعة، ويؤكد المؤرخون أن فكرة جعل مدينة الإسكندرية حصن دفاعي عن الأراضي المصرية، كانت رؤية الإسكندر باعتباره قائد عسكري لا يشق له غبار وليست فكرة مهندسه دينوقراطيس، وكانت رؤيته لتحصين مدينة الإسكندرية رؤية مزدوجة، تنقسم إلى قسمين رئيسيين هما تحصين عام للبلاد وتحصين ذاتي لـ مدينة الإسكندرية نفسها.التحصين العام : كان يقصد به بناء تحصينات عسكرية عامة وتقليدية، كالتي يتم إقامتها بكافة المدن الحدودية بغض النظر عن طبيعتها الجغرافية، وأراد الإسكندر الأكبر لتلك التحصينات القيام بدورين عسكريين، أولهما مراقبة المسطح المائي وكشف أي سفن معادية تتقدم باتجاه حدود البلاد، وفي الوقت نفسه تكون مشتملة على معدات وتسليح يكفي لردع ذلك الهجوم المحتمل، وتحصينات مدينة الإسكندرية تلك كانت جميعها صناعية، أي من ابتداع البشر اعتماداً فقط على الموقع الجغرافي.القلعة : تعد القلاع أبرز قطع التحصينات في استراتيجيات الحروب القديمة، ووجد الإسكندر في الجزيرة الواقعة بوسط البحر موقعاً مثالياً لتدشين قلعته، حيث كانت جزيرة فاروس الصغيرة تبعد عن اليابسة المقررة لبناء مدينة الإسكندرية مسافة ميل واحد، فرأى أن يتم ردم المساحة الفارغة الفاصلة بين الجزيرة وبداية اليابسة، وأن تكون تلك المنطقة الموصولة بينهما جزءاً من مدينة الإسكندرية الجديدة. التحصين الذاتي : على عكس التحصينات السابقة ذلك التحصين كان طبيعياً، حيث أن الطبيعة الجغرافية لمدينة الإسكندرية جعلتها منغلقة على ذاتها، حيث البحر يحدها من جهة الشمال ومن الجنوب تمر بحيرة مريوط، مما جعل من كلاهما موانع مائية تحد مدينة الإسكندرية من الجهتين، وتعيق أي محاولة لاقتحامها من قبل أي معاديين.اكمل الى الجزء الثاني : لماذا مدينة الإسكندرية عروس البحر 2 ؟من هو دينوقراطيس ؟حياة دينوقراطيس قبل عام 331 ق.م تتسم بكثير من الغموض، حيث لم ينتبه إليه المؤرخون إلا بعد ذلك العام المشهود، الذي ارتبط فيه اسمه باسم عروس البحر المتوسط مدينة الإسكندرية ،فليس هناك ملامح واضحة عن نشأته أو عن حياته الشخصية، لكن الأمر المؤكد أنه كان من أبرع مهندسي الأغريق، وأن له إسهامات معمارية عديدة فيما شيدته الحضارة الإغريقية وخلفته من تحف معمارية، وهو ما أهله ليكون أحد أهم مستشاري القائد الإسكندر المقدوني، الذي حرص على اصطحابه معه ضمن حاشيته أثناء فتوحاته الواسعة، وجعله مستشاره الأول خلال رحلته الاستكشافية التي بدأها من مدينة كانوب وحتى قرية راقودة، بحثاً عن موقع جغرافي متميز لإقامة مدينة الإسكندرية عليه.ومن إسهامات دينوقراطيس المعمارية بنائه للنصب التذكاري للقائد هيفاستيون، وهو أحد قادة جيوش الإسكندر الأكبر الذي توفي في مدينة بابل، وعُرف ذلك النصب بديع الصُنع باسم محرقة هيفاستيون، كما شارك دينوقراطيس في إعادة تشييد معبد أرتميس مع المعماريين بايونيس وديمتريوس، ويعد معبد أرتميس الثاني أحد أهم عجائب الدنيا السبع القديمة.تقسيم المدينة :تتجلى عبقرية المهندس دينوقراطيس في تخطيطه لبناء مدينة الإسكندرية ،حيث تخير لها نمط هندسي يعرف باسم النمط الهيبودامي البنائي، حيث كان هو النمط السائد والمستخدم في تعمير أعظم المدن خلال القرن الخامس قبل الميلاد، وبالأخص المدن اليونانية القديمة الكبرى، والذي كان يعتمد في تصميمه للمدن على أن تكون في شكل علامة “+” الرياضية، حيث يتوفر بهذه المدن شارعين رئيسيين يشكلان أحدهما عرضي والآخر يتعامد عليه بالطول قاطعاً، ومنهما تتفرع الشوارع الجانبية المشكلة للأحياء الرئيسية للمدينة، وكانت تلك الشوارع الفرعية تمتد في خطوط موازية لاتجاهات الشارعين الرئيسيين. الموانيء :كانت الفكرة العامة والتخطيط الأولي لـ مدينة الإسكندرية تقتضي إقامة ميناء تجاري واحد، لكن بعد أن رأى الإسكندر ضرورة ربط جزيرة فاروس بالأرض اليابسة على الشاطيء، ترآى لمهندسه دينوقراطيس أن ذلك يتيح لهم فرصة إقامة أكثر من ميناء، ليجعل من الإسكندرية أكبر ميناء تجاري معروف في ذلك الزمان. قام دينوقراطيس بالوصل بين الجزيرة واليابسة بواسطة تشييد جسر عظيم، حيث أن ذلك الجسر كان امتداده حوالي 1300 متراً، ومن ثم بات هناك ميناءان لـ مدينة الإسكندرية أولهما على الجانب الشرقي للجسر والآخر على جانبه الغربي، وكان الميناء الشرقي هو الميناء الرئيسي والأكبر من حيث المساحة ولذا أطلق عليه اسم الميناء الكبير، أما الميناء الواقع بالجهة الشرقية فقد سمي باسم ميناء العود الحميد. تقسيم مدينة الإسكندرية :إن المدن لا تتشكل إلا من خلال مجموعة من الأحياء السكنية، لذا نال تقسيم أحياء مدينة الإسكندرية اهتمام بالغ من قبل دينوقراطيس، فقام أثناء تخطيطه لأقسام المدينة بتقسيمها إلى خمسة أحياء سكنية رئيسية، تتركز على جوانب الشارعين الرئيسيين المكونين للمدينة بشكل عام، وهذه الأحياء الخمسة تم تقسيمها بواسطة شوارع شبه رئيسية تمتاز بعرضها المتسع نسبياً، وتتفرع منها شوارع أخرى جانبية “حارات” أضيق عرضاً وأقصر طولاً، كما اهتم بجانب التقسيم المعماري بالتقسيم الإداري أيضاً لـ مدينة الإسكندرية ،فأطلق على كل حي من أحياء الإسكندرية القديمة حرفاً من حروف الأبجدية اليونانية، ليميز بينهم وتسهل بواسطتهم الإشارة إلى حي منهم دون الآخرين، ومع الوقت اكتسبت أحياء مدينة الإسكندرية بعض الاسماء التي عُرفت به، والتي اقتبست عن صفة ساكنيها سواء الطبقية أو الدينية، فكان هناك حي يعرف باسم حي اليهود في إشارة إلى أصحاب الديانة اليهودية الذين تمركزوا ببيوته، وحي آخر عرف باسم حي البروكيون أو الحي الملكي في إشارة إلى الطبقة التي تقطن به، وقد كان من أرقى أحياء مدينة الإسكندرية إذ سكنه أعلياء القوم والأثرياء وقادة الجيش والدولة. أبواب مدينة الإسكندرية :كما قام دينوقراطيس أيضاً بتضمين تخطيطه أكثر من بوابة رئيسية تقود لقلب المدينة، ليسهل دخولها على القادمين إليها من البلدان والقرى المحيطة أيا كان جهتهم، فكانت بوابة كانوب هي البوابة الشرقة لـ مدينة الإسكندرية ،يقابلها بجهة الغرب باب آخر للمدينة اطلق عليه اسم باب سدرة، ومن جهة الشمال كانت بوابة القمر تنفتح على مدينة الإسكندرية، وكانت تقود مباشرة إلى الشارع الرئيسي العمودي الممتد من شمالها إلى جنوبها، والذي يوازيه حالياً أحد أشهر شوارع مدينة الإسكندرية وهو شارع النبي دانيال، وبنهاية ذلك الشارع كانت تقع بوابة مدينة الإسكندرية الجنوبية المسماه بوابة الشمس. التعامد الشمسي :يبدو أن عبقرية دينوقراطيس كانت أعظم من تحتويها التدوينات بكتب التاريخ، أو ربما قامت بتدوينها وضاعت في الحريق البربري الذي تعرضت له مكتبة الإسكندرية القديمة، لكن مؤخراً قام فريق بحثي إيطالي بالكشف عن سر مدينة الإسكندرية القديمة الأعظم، حيث أكدت دراستهم على أن تصميم شوارع مدينة الإسكندرية بذلك الشكل المتقاطع، كان يسمح بتعامد أشعة الشمس في يوم ميلاد مؤسسها الإسكندر الأكبر على قلب المدينة، وهو الاكتشاف الذي يصفه الدكتور جيليو ماجلي رئيس الفريق البحثي بالاكتشاف المُبهِر" | "مدينة الإسكندرية المتألقة على الشطآن الشمالية للجمهورية المصرية، هي واحدة من أكثر المدن التاريخية أهمية وشهرة، ولا يقصد هنا التاريخ المصري فقط بل التاريخ الإنساني على إطلاقه، وذلك لأن اسم مدينة الإسكندرية ارتبط ارتباطاً وثيقاً بالعديد من الأحداث التاريخية الهامة، كما تعرف الإسكندرية بأنها ملتقى الحضارات المتباينة ومَجمَع الديانات المختلفة، واحتضنت على مر عصورها شتى الأطياف ومر بها وعليها أغلب شعوب الأرض، واستحقت أن تحظى دون غيرها بقلب عروس البحر المتوسط وتنفرد به، يرى البعض أنها اكتسبته بفعل عراقتها أو بفضل حضارتها أو إجلالاً لتاريخها الطويل، لكن الواقع أنها استحقت اللقب بسبب طبيعتها الفريدة التي نتجت عن اجتماع كل هذه العوامل، وأولها موقعها فريد الخصائص الذي تخيره الإسكندر لأسباب عديدة ليشيد فوقه المدينة الأبية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يناير-3--2017 | limaza | 2017.0 |
1539.0 | 437.0 | لماذا اهتمت الحضارات القديمة بفصل الربيع ؟ | "يرتبط فصل الربيع في الأذهان دائماً بالجمال والهدوء، فيه تتفتح الأزهار وتنمو الأشجار وتكتسي الأرض بثوبها الجديد، فتبدو في أجمل وأبهى حلة، حتى أن رونقها وألوانها الزاهية باتت مصدر إلهام للعديد من مصممي الأزياء، فصارت موضة وملابس الربيع مستوحاة من أشكال وألوان الأزهار الزاهية، الجدير بالذكر أن جمال فصل الربيع لم يؤثر في الإنسان الحالي فقط، بل امتد جماله وتأثيره لآلاف السنين الماضية، حيث ارتبط في العديد من المثولوجيا القديمة بأنه بداية الحياة، لما فيه من خير ورخاء وازدهار، ما دفع أكثر الحضارات لإقامة الأعياد والمناسبات الدينية احتفالاً بمولد الأرض من جديد! في هذا المقال سنتعرف أكثر على فصل الربيع وأهميته في الحضارات القديمة.</br><h2>لماذا اهتمت الحضارات القديمة بفصل الربيع ؟</h2></br>ما هو فصل الربيع؟فصل الربيع هو ثاني فصول السنة، وهو الفصل الذي يتوسط الشتاء الصيف، تكثر فيه التقلبات الجوية، رغم ذلك يشتهر غالباً باعتدال درجة الحرارة وسطوع الشمس، يبدأ الربيع مع ظاهرة فلكية تسمى بالاعتدال الربيعي، ويختلف وقت بدايته بين قسمي الكرة الأرضي الشمالي والجنوبي، حيث يبدأ في الشمال في 21 من مارس، بينما يبدأ في القسم الجنوبي في 22 سبتمبر.قديماً كان يستدل على قدوم الربيع من بعض الظواهر الطبيعية، كهجرة الحيوانات والطيور، وبدأ مواسم التزاوج، وتفتح الأزهار، وانتشار رائحة التربة المميزة وزهور البراعم النباتية وتفتح الأزهار وظهور أوراق الشجر ..إلخ.ما هو الاعتدال الربيعي؟من المعروف أن الفصول المناخية في نصفي الكرة الأرضية تكون متعاكسة، فعندما يكون نصف الكرة الشمالي غارقاً في الثلوج ومياه الأمطار (فصل الشتاء)، ينعم النصف الجنوبي بسطوع الشمس (فصل الصيف)، والعكس صحيح كذلك، يرجع السبب إلى ميلان محور الأرض بالطبع.عند حدوث الاعتدال الربيعي في نصف الكرة الشمالي تكون الشمس قادمة من النصف الجنوبي باتجاه الشمال، حتى تستقر عند خط الاستواء ليومين تتساوى فيهما عدد ساعات النهار والليل في نصفي الكرة، فيحدث الاعتدال الربيعي في الشمال معلناً عن قدوم فصل الربيع، والاعتدال الخريفي في الجنوب معلناً بداية الخريف.يحدث الاعتدال الربيعي عادة في 20 و21 مارس بالنصف الشمالي، و20 إلى 23 سبتمبر بالنصف الجنوبي، وفيه تشرق الشمس وتغرب عند نقاط الشرق والغرب الحقيقية وبالتالي تكون الفرص مواتية لرصد مشرق الشمس بدقة.الظواهر المناخية في فصل الربيعالزحف الربيعيفي السنوات الأخيرة لاحظ العلماء ما يسمى بالزحف الربيعي، حيث يبدأ الربيع والظروف المناخية التابعة له في الظهور بتقدم يومين لكل عشر سنوات.الإزهارأحد أكثر الظواهر الربيعية وضوحاً هي زهور البراعم والثمار والنباتات نتيجة دفء حرارة الجو، لكن رغم ذلك يختلف توقيت الإزهار باختلاف المنطقة الظواهر المناخية التي تسيطر عليها، فأحياناً يبدأ الربيع في شهر فبراير بالمناطق الدافئة شتاءً والتي لا تحدث بها موجات صقيع أو تساقط للثلوج، بينما قد يتأخر لشهر مايو ويونيو في المناطق القطبية نتيجة لكثافة الثلوج وحاجتها لوقت طويل كي تنبت.عدم استقرار الطقسرغم اشتهار فصل الربيع باعتدال الجو إلا أنه من أكثر الفصول التي تحدث بها كوارث مناخية، فبعض المناطق الجبلية يشيع بها حدوث فيضانات نتيجة ذوبان الجليد وارتفاع منسوب المياه في الأنهار، بالإضافة لانتشار الأعاصير خاصة القمعية و العواصف الرعدية الشديدة، يحدث ذلك نتيجة هبوب رياح دافئة من المناطق الاستوائية والتقائها بالرياح الباردة التي ما زالت تتدفق من القطبين.سبب اختلاف فصل الربيع في نصفي الكرة الأرضيةيختلف فصل الربيع وظواهره المناخية في فصل الكرة الشمالي عنه في نصف الكرة الجنوبي بشكل ملحوظ، ويرجع ذلك لعدة جوانب هامة منها ما يلي:تغير درجة حرارة الهواء القادم من منطقة القطب الشمالي عند وصوله للنصف الجنوبي، بسبب مروره بمسطحات مائية شاسعة تغير خصائصه.انتشار المسطحات المائية والمحيطات في نصف الكرة الجنوبي بشكل أكبر وأوسعمن النصف الشمالي.هبوب رياح عنيفة تعرف باسم الرياح الهوجاء في منطقة القطبين وعدم وجود كتل أرضية تتمكن من صدها.أعياد الربيع في الثقافات المختلفةبلاد ما بين النهرينارتبط الربيع في بلاد ما بين النهرين قديماً بعيد يسمى “أكيتو” وهو اسم مشتق من معنى الشعير في اللغة السومرية القديمة، حيث ارتبط الربيع بموسم حصد الشعير بينما كان الخريف موسم وضع البذور في الأرض، أما في الحضارة البابلية ارتبط بانتصار الإله مردوك على الإله تيامات.بلاد فارسارتبط الربيع في الثقافة الكردية والإيرانية بعيد النوروز أو النيروز وهو عيد بداية العام الجديد في التقويم الإيراني، مازال الاحتفال بيه قائماً حتى اليوم في إيران وتركيا وأكراد سوريا والعراق وغيرها من البلدان التي تتواجد بها الجاليات الكردية.عيد الفصحعيد الفصح في الديانة المسيحية ارتبط بقيام المسيح وعودته للحياة بعد موته ويُعرف أيضاً بعيد القيامة.عيد السنة القمريةأو عيد الربيع الصيني، واحد من أكثر الأعياد أهمية في الثقافة الصينية، ويستمر الاحتفال به 15 يوماً.مهرجان الألوانمرتبط بالثقافة الهندية، وهو أحد أكثر الأعياد مرح وبهجة، حيث يرتبط بتراشق الألوان والمياه بين المواطنين احتفالاً بقدوم الربيع" | "ارتبط في العديد من المثولوجيا القديمة بأنه بداية الحياة، لما فيه من خير ورخاء وازدهار، ما دفع أكثر الحضارات لإقامة الأعياد والمناسبات الدينية احتفالاً بمولد الأرض من جديد" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفلسفة | ايمان عماد | مارس-28--2015 | limaza | nan |
1540.0 | 438.0 | لماذا أصبح كريستوفر نولان من أهم المخرجين في هوليود؟ | "كريستوفر نولان هو أحد أبرز وألمع مخرجي هوليود، والذي حقق خلال فترة وجيزة مجموعة من النجاحات المتلاحقة، والتي جعلت اسمه يتصدر محركات البحث على شبكة الإنترنت، والإيرادات التي جنتها أعماله تقدر بمليارات الدولارات، وذلك كله تم خلال 18 عاماً فقط، وهي فترة زمنية بالغة الضآلة وفقاً للحسابات المعمول بها في عالم الأضواء، ومقارنة بالوقت الذي استغرقه سابقيه، لتحقيق نجاح يضاهي نجاحه وربما أقل.. ولد كريستوفر نولان في 30 يوليو 1970م بالعاصمة الإنجليزية لندن، تلقى تعليمه الثانوي بإحدى مدارس هارتفوردشير الداخلية، ثم التحق بكلية لندن الجامعية لسبب واحد، وهو شهرتها بازدهار النشاط الفني الطلابي داخل أروقتها، والتقى كريستوفر نولان هناك مع حبيبته إيما توامس، والتي تولت معه رئاسة جمعية اتحاد الفيلم بكلية لندن، وخلال دراسه قام بإعداد وتصوير أكثر من 16 فيلماً قصيراً، لكن البداية الحقيقية كانت في عام 1995 حين صنع فيلم Larceny، والذي اعتبر أفضل الأفلام الجامعية وعُرض بمرجان كامبردج، ومن ثم انتقل كريستوفر نولان إلى هوليود ليبدأ مسيرة نجوميتة بمرافقة إيما توماس.</br><h2>كريستوفر نولان .. نجم هوليود الساطع :</h2></br>نجاح كريستوفر نولان صاحب الـ 45 عاماً لم يأت من فراغ، فقد تمكن هذا المخرج من تحقيق أصعب المعادلات، وهي تحقيق النجاح بشباك التذاكر وعلى صفحات الجرائد، أي أن أعماله قد أرضت الجمهور والنقد على حد سواء، وذلك يرجع لعدة أسباب هي:1- اختيار الممثلين :مهما بلغت روعة القصة وعُمقها وحداثتها، فإن نجاحها في النهاية مرهون بمدى مصداقيتها لدى المتلقي، وتحقيق هذه المصداقية مرهون بمستوى الأداء التمثيلي، ولهذا يهتم المخرجون دوماً بطاقم الممثلين العاملون تحت إمرتهم، فمنهم من ينجح في عملية الانتقاء والترشيح، ومنهم من لم يحالفه الحظ فأخفق.. أما كريستوفر نولان فحتى الآن موفقاً باختياراته، بل أنه رأى ببعض نجوم هوليود ما لم يره غيره، وكل ممثل شارك مع كريستوفر نولان بأحد الأفلام، تم تقديمه للجمهور بشكل جديد ومختلف، حتى نجوم هوليود البارزين أمثال ليونارد دي كابريو وهيو جاكمان وروبن ويليمز، أما الفرص التي اتاحها للنجم مايكل كين تعد إعادة اكتشاف، أما هيث ليدجر حين رشحه كريستوفر نولان لأداء شخصية الجوكر، عاب عدد من النقاد عليه اختياره هذا ووصفوه بغير الموفق، والنتيجة كانت حصول ليدجر على جائزة الأوسكار، كأفضل ممثل مساعد عن فيلم فارس الظلام The dark knight.2- الخروج عن المألوف :التمرد و كريستوفر نولان هما كلمتان مترادفتان، فمن الصعب أن تجد فيلماً يحمل توقيع كريستوفر نولان ،يتشابه مع فيلم آخر تم تقديمه في السابق، فهو دائماً ما ينظر للأشياء من زاوية مختلفة، ويرى بالأمور أدق تفاصيلها وما لم يسبقه إليه أحداً، والأدلة على ذلك عددها هو نفس عدد الأفلام التي قدمها كريستوفر نولان .. فعدد الأفلام التي قدمتها هوليود حول السفر إلى الفضاء الخارجي، يصعب حصرها وتحديدها، وعلى الرغم من ذلك لا يمكن لأحد القول أن من بينها ما يشبه Interstellar، آخر أفلام كريستوفر نولان الصادر في 2014م، كذلك أعاد كريستوفر نولان إحياء شخصية البطل الخارق باتمان، وقدمه للسينما من خلال سلسلة فارس الظلام المكونة من ثلاث أفلام، وتلك السلسلة تميزت في مواطن عديدة عن أفلام الوطواط السابقة، ونالت العديد من الجوائز كما رُشحت لأكثر من جائزة أوسكار، هذا بجانب رائعته Inception المُصنف كأغرب الأفلام في تاريخ السينما.3- عمق القصة :الخدع السينمائية باتت سمة العصر، كافة المخرجين تقريباً يلجأون إليها لتقديم صورة شيقة ومبهرة، ومن بينهم بالتأكيد المخرج كريستوفر نولان ،أما ما يتميز به عن غيره من مخرجي عصره، هو أن الجمهور يغادر القاعات وانبهاره بالقصة وأسلوب التناول، يفوق انبهاره بتنفيذ مشاهد الأكشن والمطاردات، والناقد توم شون يقول متحدثاً عن كريستوفر نولان ،إن أفلامه تقدم نوعاً مختلفاً من الإثارة، وهو الإثارة المعرفية، فأفلام كريستوفر نولان تتناول موضوعات قلما ما تطرح، ويجد متعة في ثبر أغوار النفس البشرية والغوص بقلب أعماقها، وتناول موضوعات الوجودية والأخلاقيات وبناء الهوية وطبيعة الزمن.. وقد التزم كريستوفر نولان بهذا النهج حتى بأفلامه المتناول للخوارق، متمرداً على القاعدة القائلة بأن أفلام الخوارق، هي مجرد أفلام إثارة سطحية لتحقيق المتعة فقط، وقد تكرر ذلك بسلسلة فارس الظلام التي أخرجها وشارك بكتابتها، وأيضاً من خلال تناوله شخصية سوبر مان بفيلم Man of steel، والذي اكتفى بكتابة السيناريو له بينما تولى إخراجه زاك سنايدر.4- النهايات المحيرة :نسبة كبيرة من النجاح الذي لاقاه كريستوفر نولان بفترة وجيزة، يعود الفضل فيها المشاهد الختامية في أفلامه، فهي عادة ما تكون مُحيرة مُحتملة لكثير من التأويل، وقد أصبح طرح التساؤلات وفتح أبواب المناقشات على مواقع التواصل الاجتماعي، عادة بالنسبة للجمهور تتكرر مع إصدار كل فيلم لـ كريستوفر نولان ..تكرار الأمر بمعظم أفلامه يدل على أنه لم يكن مصادفة، وامتناع المخرج العالمي عن تفسير نهايات أفلامه بالمؤتمرات الصحفية، دليل آخر على أن تحير الجماهير هدف يسعد بتحقيقه، أما إن أردت دليل أكبر على ذلك الأمر، فيكفيك الولوج إلى صفحات موقع الفيس بوك المتعلقة بفن السينما، وحتماً ستجد مناقشة ما مثارة حول نهاية فيلم استهلال أو Inception، على الرغم من أن الفيلم قد طرح قبل خمسة أعوام!5- لا غضاضة من الاقتباس :جزء لا بأس به من نجاح المخرج كريستوفر نولان ،نابع من عدم المكابرة والسقوط في بئر الغرور.. فـ كريستوفر نولان لا يجد غضاضة في الاقتباس، والاقتباس في عالم الفن من الأمور المشروعة، بشرط الإشارة إلى صاحب العمل الأصلي وحفظ حقوقه الأدبية، و كريستوفر نولان على الرغم من براعته ككاتب قصة وسيناريو، إلا أنه لا يجد غضاضة في التصريح بأن هناك من تقدم عليه، وجاء بفكرة لم يأت هو بها، فيأخذها ويعمل على تطويرها صياغتها درامياً بشكل جديد، وقام كريستوفر نولان خلال مسيرته السينمائية بكافة أشكال الاقتباس مثل:فيلم أرق أو Insomnia مقتبس عن فيلم سينمائي نرويجي بنفس الاسم، وقام كريستوفر نولان بتقديم ذلك الفيلم خلال عام 2002م، وجمع به بين الأسطورتين روبن ويليمز وآل باتشينو.فيلم العظمة أو The prestige كان مقتبساً من عمل أدبي بنفس العنوان، وتعاون كريستوفر نولان بهذا الفيلم مع هيو جاكمان وكريستيان بيل، وحقق الفيلم عند طرحه عام 2006 نجاحاً طاغياً، ساهم في رفع معدلات بيع الرواية المأخوذ عنها.سلسلة فارس الظلام أو The dark knight الثلاثية، تدور حول واحدة من أبرز شخصيات الكوميكس، والتي تم تناولها من قبل عشرات المرات، إلا أن تناول كريستوفر نولان لشخصية باتمان، جعله لأول مرة ينضم إلى قائمة أفضل 250 فيلماً بالتاريخ، وذلك بحسب الموقع السينمائي الأول Imdb.أفلام كريستوفر نولان :بدأ كريستوفر نولان حياته كمخرج للفيديوهات الدعائية، وذلك فور إنهائه لدراسته بكلية لندن الجامعية، أما مسيرته الفنية الفعلية قد بدأت خلال التسعينات، ومنذ ذلك الحين أثرى الفن السينمائي بعشرة أفلام سينمائية، هم على التوالي:حشرة دودل Doodlebug “فيلم قصير” 1997متتبع Following 1998متذكار Memento 2000مأرق Insomnia 2002مثلاثية فارس الظلام The dark knight Trilogy (2005م: 2012م)استهلال Inception 2010مالرجل الفولاذي Man of steel 2013مقائم بين النجوم Interstellar 2014متولى كريستور نولان إخراج كافة الأفلام الواردة بالقائمة، باستثناء فيلم Man of steel الذي أسند لزاك سنايدر، وكذلك شارك في كتابة السيناريو الخاص بتلك الأفلام، باستثناء فيلم Insomnia الذي كتبت له السيناريو هيلري سيتز، كذلك شارك كريستوفر نولان في إنتاج هذه الأفلام، من خلال شركته “أفلام سينكوبي”، والتي يملكها مع زوجته ورفيقة رحلته السيدة إيما توماس، كما شاركا بإنتاج أفلام أخرى أبرزها Transcendence للنجم جوني ديب، وهما المنتجان المنفذان للفيلم المنتظر بشدة Batman v. Superman، المقرر طرحه بدور العرض خلال عام 2016م." | "تمكن هذا المخرج من تحقيق أصعب المعادلات، وهي تحقيق النجاح بشباك التذاكر وعلى صفحات الجرائد، أي أن أعماله قد أرضت الجمهور والنقد على حد سواء" | "اختيار الممثلين " | "الخروج عن المألوف " | " عمق القصة" | " النهايات المحيرة " | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الشخصيات | محمود حسين | أغسطس-8--2015 | limaza | nan |
1541.0 | 439.0 | لماذا يستخدم الكورتيزون في علاج بعض الأمراض ؟ | "لم يخلق الله داء إلا وخلق معه الدواء، كوننا لم نستطع اكتشافه حتى اليوم فهذا يعود لتقصير الإنسان لا أكثر، لكن حتى بعض الأدوية التي تم اكتشافها تُخيف الكثيرون وذلك لشدة أعراضها الجانبية، وكأن الدواء يُعالج المرض الرئيسي ليسبب عدة أمراض أخرى! أشهر مثال على الأدوية التي تُثير الرعب في نفوس أغلب المرض هي أدوية “الكورتيزون“! وذلك لما له من أعراض جانبية شديدة وواضحة على صحة المريض سواء أثناء تناول الدواء أو بعد إيقافه، لكن هل الكورتيزون حقاً مادة شديدة الخطورة؟ وما هو مصدرها وتركيبها الرئيسي؟ وفيما تُستخدم وما سبب أعراضها الجانبية الشديدة؟</br><h2>لماذا يُستخدم الكورتيزون في علاج بعض الأمراض وهل له أضرار؟</h2></br>ما هو الكورتيزونقد يفاجئك الأمر إذا علمت أن الكورتيزون هو أحد الهرمونات الطبيعية التي يُنتجها الجسم بشكل طبيعي، فالمسئول الأول عن إفرازها هي الغدة الجار كلوية أو “الكظرية” وذلك بناء على تعليمات الغدة النخامية والتي تُنظم عملها فلا تُفرز هذا الهرمون بمعدل أكثر من 4 جم يومياً، يُعتبر الكورتيزون من المركبات الحلقية التي تدخل في إنتاج مركب الستيرويد والذي يبدأ إنتاجه بالكولسترول مروراً بالكورتيزون حتى الستيرويد.أهمية الكورتيزون تكمن أهمية الكورتيزون في أنه أحد الهرمونات الهامة جداً في القضاء على أي التهاب شديد بالجسم للحفاظ على الأعضاء من التلف، فهو يعمل على قتل وطرد أي جسم غريب قد يُسبب ضرر شديد وتليف بالعضو المصاب، بعض الالتهابات تكون بسيطة ويستطيع الجهاز المناعي التعامل معها والتخلص منها مثل رشح الأنف أو الحكة البسيطة، لكن توجد أنواع أخرى لابد لها من تدخل خارجي مثل الربو وأنواع الحساسية الشديدة أو الالتهابات المزمنة مثل التهابات الأعصاب والكلى هنا يأتي دور الكورتيزون في التعامل معها.هل تناول الكورتيزون ضروري للعلاجقد يظن البعض أن تناول مضادات الالتهاب العادية كافية للقضاء على هذه الأمراض ولا حاجة لتناول أدوية الكورتيزون، لكن تأكد أن الطبيب لن يصف مثل هذه الأدوية إلا إن كان يعلم بخطورة الحالة، فبعض الالتهابات قد تتطور لتصل إلى مراحل مزمنة جداً تؤدي لتليف كامل بالعضو وفقد وظيفته تماماً إن لم يتم علاجه بأسرع صورة ممكنة، مثل التهاب الكلى قد يسبب فشل كامل بوظائفها بالتالي يلجأ المريض لعمليات الغسيل الكلوي، كذلك في حالات التهاب الأعصاب، قد يحدث تليف في العصب المصاب بالتالي يؤدي لشلل في العضو الذي يُغذيه! لذلك إذا وصف الطبيب هذه الأدوية فلابد من تناولها بالجرعات المحددة لتلافي أي تطور أو تدهور بالمرض.تاريخ اكتشاف الكورتيزونتم اكتشاف الكورتيزون لأول مرة بواسطة العالم الصيدلي إدوارد كندال وهو عالم أمريكي الجنسية، وتم منحه جائزة نوبل عام 1950 مشاطرة مع فيليب هنش وتيدوس رايخشتاين بعد أبحاثهم على الغدة الكظرية وهرموناتها، وتم انتاجه اول مرة بعد عدة أبحاث بواسطة شركة ميرك للأدوية.أنواع أدوية الكورتيزونيأتي الكورتيزون في شكلين رئيسين يتم اختيار النسب منهما وفقاً لطبيعة وحدة المرض كما يلي:أدوية موضعيةوتشمل المراهم والقطرات وبخاخات الأنف، هذه الأنواع تستخدم في حالة الالتهابات البسيطة، تتميز هذه الأدوية بتأثيرها المباشر على مكان الإصابة فقط، بالتالي تقل أعراضها الجانبية ولا تأثر بشكل كبير على باقي أعضاء الجسم.الأدوية الداخليةوتتمثل في الحقن والحبوب بأنواعها، توصف هذه الأدوية في حالات الالتهاب الداخلية الشديدة، والتي لن تتمكن الأدوية الموضعية من بلوغها كحالات التهاب القولون أو الكلى والأعصاب ..إلخ، هذه الأدوية تدخل للجسم ويتم امتصاصها في الدم بالتالي تنتقل لأكثر من موضع فتسبب العديد من الأعراض الجانبية، والتي تتراوح شدتها تبعاً لكمية الكورتيزون في الدواء.أعراض الكورتيزون الجانبيةهذه الأعراض لا تظهر عادة إلا عند تناول تركيزات عالية من الكورتيزون لفترات طويلة تمتد لعدة شهور أو حتى سنوات، وأهمها ما يلي:ارتفاع ضغط العين ما يؤدي للإصابة بالمياه الزرقاء أو البيضاء.التأثير على نسبة السكر في الدم فيؤدي لزيادتها.ارتفاع ضغط الدم في الجسم عموماً.زيادة احتمالية الإصابة بالروماتزم.نقص نسبة الكالسيوم في الجسم بالتالي يؤدي للإصابة بهشاشة العظام في مراحل متقدمة.تغير هرمونات الجسم ما يؤدي لتقلب الحالة المزاجية للمريض.تأخر التئام الجروح والتأثير على الجهاز المناعي بالسلب بالتالي قد يؤدي للإصابة ببعض الأمراض الأخرى دون أن يشعر المريض لأنه يُخفي آثار الالتهاب.تغير سمك الجلد وترققه ما يؤدي لظهور الشعيرات الدموية.تغير في توازن الجلد ما يؤدي لنمو فطريات ضارة عليه وقد يؤدي لظهور حب الشباب.زيادة العطش والتبول بشكل ملحوظ.احتباس الأملاح والمياه في الجسم.زيادة معدل الشعور بالجوع بالتالي يؤدي لزيادة الوزن.أعراض انسحاب الكورتيزون من الجسمتناول الدواء لمدة طويلة وكميات مرتفعة يؤدي لتوقف عمل الغدة الكظرية وقد لا تعاود العمل لمدة طويلة تصل لعدة أشهر من توقف الدواء لذلك تظهر على المريض عدة أعراض منها ما يلي:شعور بدوار شديد وصداع يصاحبه غثيان وقيئ.وهن وضعف في العضلات مع هبوط في نسبة سكر الدم.ارتفاع في درجة حرارة الجسم وقد تصل للحمى.ارتفاع الضغط داخل الجمجمة.التوقف المفاجئ دون أوامر الطبيب قد يؤدي لتغير في وظائف المخ وعودة المرض أو الموت المفاجئ!في مثل هذه الحالات يتم إعطاء كميات كبيرة من الكورتيزون ثم تقليلها بالتدريج حتى يعتاد الجسم على انخفاض نسبته وبالتالي تعود وظائفه الحيوية للعمل بشكل طبيعي" | " تكمن أهمية الكورتيزون في أنه أحد الهرمونات الهامة جداً في القضاء على أي التهاب شديد بالجسم للحفاظ على الأعضاء من التلف، فهو يعمل على قتل وطرد أي جسم غريب قد يُسبب ضرر شديد وتليف بالعضو المصاب" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | ايمان عماد | يناير-3--2017 | limaza | nan |
1542.0 | 440.0 | لماذا ينصح بشرب الماء صباحًا ؟ | "يعتبر تناول الماء على الريق أحد أهم وأنفع العادات الصحية التي يوصي خبراء التغذية والطب البديل باتباعها، ويقدر العلماء حجم الماء الواجب تناوله فور الاستيقاظ بأربعة أكواب تقريباً على أن يتم ذلك بصفة يومية ودون انقطاع، ترى لماذا؟ وما الآثار الصحية لـ تناول المياه على الريق التي جعلت الأطباء يولونه كل هذا الاهتمام؟</br><h2>فوائد تناول الماء على الريق :</h2></br>كشفت الدراسات العلمية أن تناول الماء على الريق له العديد من الفوائد الصحية، ومن أهمها الآتي:تنقية الجسم :من أهم وأبرز فوائد تناول الماء على الريق أو بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، إن ذلك يساهم على تنقية الجسم من كافة الرواسب والسموم والعناصر الملتصقة أو العالقة بالأعضاء الداخلية، فقد كشفت الدراسات أن ابتداء اليوم بتناول قدر مناسب من الماء يساهم في تنظيف الجسم داخلياً، وهو بذلك يعزز دور أعضاء الكبد والكلى في التخلص من السموم وطردها إلى خارج الجسم.بفضل تلك الفائدة اعتبر الأطباء وخبراء التغذية تناول الماء على الريق من أهم العادات الصحية، ويرون إنه ذو أهمية بالغة بالنسبة لمن يعانوا من مرض السرطان أو أي من الاضطرابات الصحية المعروفة باسم متلازمة الأيض، حيث أن تنقية الجسم من العناصر الضارة تعزز من تأثير العلاج التقليدي لتلك الأمراض وتزيده فاعلية.حماية الجهاز البولي :أظهرت بعض الدراسات المقارنة أن الأشخاص معتادي تناول الماء على الريق كانوا أقل عرضة للإصابة بأي من المشاكل الصحية المتعلقة بالجهاز البولي، كما أن فائدة الماء في هذا الخصوص لا تتوقف عند حد الفائدة الوقائية فحسب، بل أن تناول الماء صباحاً يعد أحد الأساليب العلاجية لعدد من أمراض الجهاز البولي، لهذا ينصح المصابون بأمراض مثل التهاب المسالك البولية أو حصوات الكلى بتناول كميات مناسبة من الماء صباحاً، حيث يلعب ذلك دور في القضاء على البكتيريا الضارة وكذلك يساهم في تفتيت الحصوات الصغيرة.تنشيط الجسم :يعد تناول الماء على الريق أحد أساليب تنشيط أعضاء الجسم الداخلية وإعدادها لاستقبال اليوم الجديد، حيث كشفت أكثر من دراسة عالمية أن تناول الماء في الصباح يساعد على تجديد مجمل خلايا الجسم، بجانب إنه يعد بمثابة عملية إنعاش لأعضاء الجسم الخاملة، مما يعني أن تناول كوبين : 4 أكواب من المياه على معدة فارغة فور الاستيقاظ له مفعول أقرب إلى تناول أحد مشروبات الطاقة إلا إنه بالتأكيد ليس له أي آثار سلبية على الصحة العامة بعكس هذه المشروبات الغازية.تنشيط العقل :تناول الماء على الريق لا يساهم فقط في التنشيط البدني بل أن العلماء يؤكدون إنه يساهم كذلك في تنشيط العقل، فمن المعلوم أن الماء له تأثر إيجابي على المخ، وأن حالة الخمول العقلي وفقدان التركيز التي تصيب البعض خلال ساعات الصيام أو بعد أداء التمارين الرياضية أو بذل جهد من أي نوع، يكون السبب الرئيسي فيها راجع إلى فقدان الجسم لنسبة كبيرة من السوائل المختزنة بداخله، لهذا فإن الأطباء ينصحون بتناول الماء فور الاستيقاظ إذ أن ذلك يحفز القدرات العقلية ويساعد على التخلص من حالة النعاس والخمول بصورة أسرع. إذابة الدهون :أشارت بعض الأبحاث إلى أن تناول الماء على الريق قد يكون أحد أساليب التخلص من الكرش والتغلب على السمنة، حيث أن تلك الأبحاث رأت أن تناول الماء على المعدة الفارغة يساعد في إذابة الدهون وطردها خارج الجسم مع المخرجات، ولكن لتحقيق نتائج أفضل في هذا الصدد يُنصح بتناول الماء دافئاً وليس بارداً، فذلك يجعله يحرق دهون الجسم بمعدلات أكبر، هذا بالإضافة إلى أن الماء الدافىء يفيد البشرة ويحد من احتمالات حدوث تشقق الجلد ويحافظ على نضارة البشرة" | "تنقية الجسم " | "حماية الجهاز البولي " | " يعد بمثابة عملية إنعاش لأعضاء الجسم الخاملة، مما يعني أن تناول كوبين : 4 أكواب من المياه على معدة فارغة فور الاستيقاظ له مفعول أقرب إلى تناول أحد مشروبات الطاقة إلا إنه بالتأكيد ليس له أي آثار سلبية على الصحة العامة بعكس هذه المشروبات الغازية" | "إذابة الدهون " | "تناول الماء على الريق لا يساهم فقط في التنشيط البدني بل أن العلماء يؤكدون إنه يساهم كذلك في تنشيط العقل" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1543.0 | 441.0 | لماذا يُعتبر الملح أشهر الصخور الطبيعية ؟ | "يُعتبر الملح حالياً أهم وأشهر التوابل المستخدمة في جميع أنحاء العالم، هذا لو جاز تصنيفه على أنه نوع من التوابل، فحقيقة الأمر أن الملح يُعتبر من الصخور الطبيعية القابلة للأكل! منذ اكتشافه احتل مكانة كبيرة في جميع الحضارات القديمة، بل وكان سبباً في أزمات اقتصادية كبيرة في بعض الأحيان! فقد اعتمد عليه عدد كبير من البشر منذ اكتشافه وحتى اليوم في كسب رزقهم من خلال الصناعة والتجارة، لكن رغم دخوله في جميع الوجبات بلا استثناء مهما كان منشأها ونوعها، تناوله بكثرة يُمثل ضرراً كبير على جسم الإنسان وقد يُؤدي لنتائج لا تُحمد عقباها!</br><h2>لماذا يُعتبر الملح أشهر الصخور الطبيعية وما فوائده وأضراره؟</h2></br>تاريخ اكتشاف الملححتى الآن لم يتمكن العلماء من معرفة بداية اكتشاف الملح واستخدامه في إعداد الطعام وتخزينه على وجه التحديد، لكن جميع الأدلة تؤكد أن اكتشافه يعود لأزمنة بعيدة جداً، فالبعض يُرجح أن الحيوانات البرية كانت أول من أكتشفه عن طريق لعق الصخور، ثم اتبع الإنسان نفس الطريقة للحصول على طعمه المالح، لكن المؤكد أن أغلب الحضارات القديمة اعتبرت الملح من الأشياء القيمة واستخدمته في التجارة والمقايضة، في ما يلي سنعرض تاريخ الملح في أهم الحضارات القديمة:الملح في قارة أسياأول استخدام موثق للملح في قارة أسيا كان في عهد الإمبراطور الصيني هوان جي دي عام 2670 ق.م، وكان استخراجه واستخدامه في البداية يعتمد على جمع بلورات الملح الباقية في الطبيعة بعد تبخر مياه البحيرات المالحة في إقليم شانسي، لكن بعد ذلك تطور الأمر حتى ظهرت بعض الآلات الهيدروليكية، فكان يتم جمع المياه المالحة في أواني فخارية ثم تسخينها حتى يتبخر الماء تماماً وتبقى بلورات الملح في الإناء. استخدامه في البداية اقتصر على تخزين الطعام ثم امتد لعمل الصلصات المختلفة مثل صلصلة الصويا وغيرها من الأطعمة، وتم اعتباره من الأطعمة الفاخرة الخاصة بالطبقة الارستقراطية، كما تم فرض ضريبة على استخدامه، وبفضلها تم تمويل جانب كبير من بناء سور الصين العظيم. بعد انتشار الملح في الصين بشدة انتقل منها للعديد من البلدان المجاورة مثل فيتنام والفلبين وتايلاند وغيرها، لكنه لم يُلاقي نفس الرواج في اليابان نتيجة صعوبة استخراجه، أما في الهند فقد اشتهر بشدة نتيجة مناخ الهند الحار الذي سهل استخراجه، ومنها انتشر إلى بريطانيا بعد أن احتلتها.الملح في مصر القديمةعرف المصريون القدماء الملح واستخدموه في العديد من المجالات المختلفة منذ عام 3000 ق.م، فقد اعتادوا تحنيط المومياوات في الرمال التي تحتوي على نسبة من الملح، كما استخدموه في عمل الأطعمة المخللة، وكانوا أول من استخدمه في حفظ اللحوم والأسماك فابتدعوا بذلك اللحم المقدد والأسماك المملحة، التي اشتهرت بعد ذلك في عادتهم الدينية، كما استخدموه في حفظ البضائع والأطعمة المصدرة للخارج ما أكسبهم ميزة عن غيرهم في تنوع وكثرة البضائع المتاحة أمامهم.فوائد الملح للجسميحتاج جسم الإنسان لكميات معتدلة من الصوديوم الموجود في ملح الطعام كي يتمكن من القيام بأنشطته المختلفة، فهو ضروري لتنظيم سوائل الجسم، وحفظ حرارته وحمايته من ضربات الشمس، كما يعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي والعصبي وتنظيم الناقلات العصبية. لكن رغم ذلك لا يحتاج الجسم لأكثر من 3 جم من الصوديوم يومياً، أي ملعقة واحدة صغيرة تكفي تماماً! فاستهلاكه بمعدلات أعلى من ذلك تضر الجسم وتُسبب العديد من الأمراض الخطيرة التي قد تصل لفشل تام في وظائف بعض الأعضاء! ويجب الحذر هنا بشدة فمصادر الملح ليست في صورته الخام التي تُستخدم في صنع الطعام فقط، بل يُوجد في أغلب الأطعمة التي نتناولها مثل الأجبان والبيض والمكسرات واللحوم بأنواعها والمخلل ..إلخ، لذلك يجب أن تُراقب كل ما تتناوله جيداً كي تتجنب أي ضرر محتمل.أضرار الاستخدام المفرط للملحارتفاع ضغط الدمأكثر وأشهر عرض يُصيب من يُفرط في تناول الأطعمة المالحة هي ارتفاع ضغط الدم، ويرجع ذلك لتأثير الصوديوم وقدرته على حفظ الماء والسوائل بالجسم، ما يؤدي لزيادة حجم الدم أكثر من اللازم فيضغط على جدران الشرايين مسبباً تلفها، بالتالي يُصبح المريض عرضه لتصلب الشرايين والأزمات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها.حصوات الكلىيُمكن تشبيه الكلى بمصفاة الجسم حرفياً، فهي المسئول الأول عن تخليصه من السموم والمعادن الزائدة بما فيها الصوديوم، لذلك زيادته عن الحدود المسموحة يُسبب تكدسه ما يؤدي لتكون الحصوات والتهابات مجرى البول، إضافة إلى أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر على الشرايين المغذية للكلى ما يزيد من احتمالية الإصابة بالفشل الكلوي!تضرر المعدةكما ذكرنا سابقاً الصوديوم من المعادن الهامة لتنظيم عملية الهضم، لكن ما زاد عن حده انقلب لضده! فزيادة نسبة الصوديوم في الطعام يسبب حرقة المعدة ويؤدي لحدوث القرح بل وربما يصل للسرطان في حالات الإفراط الشديد!خلل الهرموناتزيادة أي معدن عموماً والصوديوم خصوصاً يُسبب خلل واضح في نسب هرمونات الجسم، بالتالي يؤثر بشكل كبير على النواقل العصبية وطريقة عملها، ما يؤدي للعديد من الأمراض النفسية كتشوش الذهن والاكتئاب، وقد يؤثر على عمل الجسم أيضاً مسبباً الشد العضلي.هشاشة العظامزيادة الصوديوم في الجسم تُسبب خلل كبير في امتصاص الكالسيوم خاصة عند النساء، بالتالي تُصبح كثافة العظام أقل مما يجب، ما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.إحصائيات عن نسب استهلاك الملحتشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن متوسط استهلاك الفرد في الوطن العربي يصل إلى 5 جم في اليوم الواحد، ويرتفع في بعض الدول مثل لبنان والأردن لنحو 19 جم كل يوم! بالتالي ترتفع نسب الفشل الكلوي وأمراض القلب وغيرها، لذلك لابد من الانتباه لنوع الطعام الذي تتناوله، فالخبز وحده على سبيل المثال يحتوي على 20% من نسبة الملح التي يحتاجها الجسم يومياً" | "أن أغلب الحضارات القديمة اعتبرت الملح من الأشياء القيمة واستخدمته في التجارة والمقايضة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | ايمان عماد | أغسطس-25--2015 | limaza | nan |
1544.0 | 442.0 | لماذا سلطنة بروناي من أقوى الاقتصادات في العالم؟ | "سلطنة بروناي وتعرف أيضاً بـ سلطنة بروناي دار السلام أو أرض السلام، هي دولة أسيوية تقع على الساحل الشمالي لجزيرة بورنيو، وتشتهر سلطنة بروناي بإنها واحدة من أقوى الأنظمة الاقتصادية على مستوى العالم، وعملتها الرسمية هي الدولار البروني، وتأتي في المركز السادس بقائمة الدول الأغنى في العالم.. والسؤال لماذا يعد اقتصاد سلطنة بروناي من أقوى الأنظمة الاقتصادية؟، وما المقومات والأسس التي يقوم عليها؟، وكيف تمكنت أنظمته الحاكمة من تحقيق ذلك الازدهار الاقتصادي المُبهر؟</br><h2>سلطنة بروناي ذات الاقتصاد الفولاذي :</h2></br>القول بأن اقتصاد سلطنة بروناي اقتصاداً فولاذياً، هو قول ليس فيه جنوح أو مبالغة، فوفقاً للدراسات فمن غير المتوقع أن تتعرض هذه الدولة لأي أزمة اقتصادية في القريب، والقريب هنا يقصد به عشرات السنين الآتية.. فما سر قوة هذا النظام الاقتصادي؟ وما أسسه وكيف تتم تنميته؟سادس أقوى اقتصاد بالعالم :قامت عِدة دراسات إحصائية بتناول الدول الأكثر ثراء في العالم، والنتائج جاءت متقاربة، اختلف حجم الدخل القومي السنوي لكل دولة نسبياً، بين كل دراسة وأخرى، أما ترتيب الدول ومراكزها فلم يختلف، وكان المركز الأول والأخير من نصيب الدول العربية، إذ احتلت دولة قطر المرتبة الأولى، بينما المركز العاشر من القائمة ذاتها كان دولة الكويت، أما سلطنة بروناي التي حل محل موضوعنا اليوم، فقد جاءت بالمركز السادس من حيث الثراء، لتتفوق بذلك على كل من الولايات المتحدة والإمارات العربية وسويسرا والكويت على التوالي، ووفقاً لتلك التقارير التي نشرت بشكل رسمي بأكثر من وسيلة إعلامية، فإن سلطنة بروناي تبوأت هذا المركز، بعد أن تبين أن الناتج المحلي السنوي لها بلغ 7,52 بليون دولاراً أمريكياً سنوياً، متخطية بذلك دخل الدولة التي تصدر أوراق الدولار في الأساس، أي الولايات المتحدة الأمريكية.الاعتماد على النفط والغاز :الأمر بالنسبة لـ سلطنة بروناي لا يختلف كثيراً عن باقي دول قائمة العشرة الأغنى في العالم، فهي أيضاً اقتصادها القوي هذا يأتي معتمداً على تجارة النفط، وتشكل عوائد صادرات البترول الخام والغاز الطبيعي، المصدر الرئيسي للدخل القومي بالنسبة لـ سلطنة بروناي دار السلام، فترى ما هو معدل إنتاج سلطنة بروناي من النفط والغاز الطبيعي؟، وما العائد المادي الذي يتحقق لها من المتاجرة بهما خارجياً.أ) حجم الإنتاج :تعتبر معدلات إنتاج سلطنة بروناي من البترول الخام والغاز الطبيعي، من أضخم معدلات الإنتاج حول العالم، ولن نبالغ إن قلنا بإنها قد تكون الأضخم على الإطلاق، وآخر الإحصاءات الموثقة حول حجم إنتاج السلطنة منهما، والذي أجري في الفترة ما بين شهري يناير ويونيو من عام 1997م، فقد كانت النتائج كالآتي:معدل إنتاج الغاز الطبيعي : 31,76 مليون قدم مكعب يومياً.معدل إنتاج البترول : 162,05 ألف برميلاً يومياً.ب) حجم الصادرات :ذات الدراسة الراصدة لإنتاج سلطنة بروناي خلال عام 1997م، تناولت حجم صادراتها وتجارتها الخارجية من كلا المنتجين، وبطبيعة الحال كان حجم التجارة مماثل لحجم الإنتاج في ضخامته، ولنتعرف عليه بشكل أوضح وأكثر تفصيلاً، فلننظر بالبيانات الإحصائية التالية:معدل صادرات الغاز الطبيعي : أكبر العلاقات التجارية لـ سلطنة بروناي فيما يخص الغاز الطبيعي، فهي العلاقة التجارية التي تربطها باليابان، فخلال عام 1997م فقط تعدى حجم صادراتها إليها الـ 140 تريليون برميلاً، أي ما يعادل حوالي 82% من إجمالي صادرات السلطنة من الغاز الطبيعي.معدل صادرات البترول الخام : على عكس تجارة الغاز الطبيعي الخارجية، فإن علاقات سلطنة بروناي التجارية المتعلقة بتصدير البترول متعددة، وحركة تصديره دائمة تتم بشكل شبه يومي، وإجمالي إنتاجها خلال عام 1997م من البترول الخام، ذهب الشق الأكبر منه والمقدر بحوالي 40%، إلى رابطة دول جنوب شرق آسيا والتي تعرف بمسمى دول الآسيان، وكانت سلطنة بروناي تنقل إليها يومياً حوالي 59,79 ألف برميلاً، بينما اليابان كانت بالمركز الثاني بنسبة 25% من إجمالي الصادرات، أما النسبة الباقية من حجم صادرات سلطنة بروناي البترولية، فقد وزعت بين كوريا وتايوان ونيوزيلندا على التوالي.تعدد مصادر الدخل ومعدلات النمو :اقتصاد سلطنة بروناي الفولاذي وهو تعبير دقيق، اكتسابه هذه الصفة لم يأت من فراغ، أو اعتماداً على ثروة أخرجتها لهم باطن الأرض مصادفة، بل العكس فلولا العقليات الاقتصادية التي تدير تلك الثروات، لضاعت هباءً ولصارت سلطنة بروناي كأي دولة أخرى، وأعمال دراسة الجدوى في تلك الدولة لا تتوقف، هذا لإنها دائماً تسعى لإقامة وتدشين المزيد من المشاريع الاقتصادية، واليوم وإن كانت سلطنة بروناي تعتمد على النفط كمصدر رئيسي للدخل القومي، إلا إنها لم تعد تعتمد عليه وحده، فـ سلطنة بروناي تسعى دائماً إلى تنويع مصادر دخلها، ووفقاً للدراسات الاقتصادية المجراه في بداية عقد التسعينات، فإن معدل النمو الذي حققته سلطنة بروناي قدر بحوالي 5%، وهي نسبة تعد من ضخمة جداً في عالم المال والأعمال، وأمام الطفرة الصناعية والتجارية التي احدثتها إدارة السلطنة، لم تعد عائدات البترول تشكل سوى 45% فقط من إجمالي الدخل.الآمال الاقتصادية المستقبلية :النقود هي أساس كل شئ بالنسبة للدول، التنمية بكافة أشكالها وعلى اختلاف أنواعها تعتمد على توفير المادة، ولهذا فإن سعي سلطنة بروناي إلى الارتقاء باقتصادها لا يتوقف، ورغم ما حققته من نجاحات كبيرة وقفزات مهولة، ومن الملاحظ إن خطط سلطنة بروناي المستقبلية دائماً طموحة، وهي تعمل على تطوير آليات التنمية الاقتصادية من خلال خطط قصيرة المدى، في الغالي تكون خطط خمسية، ومثال على ذلك الخطة التي وضعتها إدارة سلطنة بروناي ،خلال الفترة ما بين عامي 1990 : 1995م، والتي كانت تأمل من خلالها إقامة ألفي مشروع صناعي، يمكن من خلاله توفير أكثرم ن 40 ألف فرصة عمل، هذا بجانب تخصيص نسبة كبيرة من إجمالي الدخل العام، للإنفاق على المشاريع العمرانية.العمالة في سلطنة بروناي :خطط سلطنة بروناي الاقتصادية بالغة الطموح، اصطدمت بواقع إنها لا تملك أعداد كافية من العمال، وإن شعب سلطنة بروناي ذاته يشكل قوى عاملة محدودة جداً، ولكن زللت السلطنة هذه العقبة، من خلال فتحها للأبواب أمام العمال الوافدين، فبدأت في البداية بجلب مجموعات من العمال المهرة المدربون، وحين لم يفو بالغرض وكانت أعدادهم أقل من المطلوب، قامت سلطنة بروناي بإقامة برامج تدريبية للعمالة، وقامت بجلب العمال سواء كانوا من ذوي الخبرة أو معدميها، وقام مجمعة من الخبراء بالإشراف على عملية تدريبهم وتأهيلهم، واليوم تمتلك سلطنة بروناي أعداد كبيرة من الأفراد المدربين، القادرون على إنجاز مختلف المهام بكافة المجالات، وهو ما يُرجح إنها ستتمكن من تحقيق كافة طموحاتها، الواردة بالخطط التنموية التي ترعاها الأسرة الحاكمة هناك، ومن ذلك كله نستنبط إن نسبة البطالة في سلطنة بروناي 0%.نسبة الديون :الديون بالنسبة للدولة تنقسم إلى قسمين رئيسيين، ديون خارجية أي إن الدول تلجأ إلى الاستدانة من دول أخرى، والنسبة الأكبر من الدول المدينة بهذا النوع، هي دول قارة إفريقيا والدول النامية بشكل عام، أما الدول المتقدمة فهي تكون الدائنة لتلك النامية، بينما تلجأ هي غالباً إلى نوع الاستدانة الآخر، أي الديون الداخلية، بمعنى أن تقوم الدولة بالاقتراض من نفسها، لسد عجز الموازانات والحفاظ على قوة اقتصادها، وبشكل عام لا توجد دولة تقريباً على سطح كوكب الأرض غير مدينة، فالاستدانة في عالم الاقتصاد أمر طبيعي، ولكن تم استثناء دولتين فقط من تلك القاعدة، أحداهما كانت سلطنة بروناي الآسيوية، وذلك وفقاً للتقارير الرسمية الراصدة لنسب استدانة الدول، وكانت في عام 2011 نسبة ديون سلطنة بروناي 0% أو “لا شئ”، فإن كنا نبحث عن دليل على مدى قوة اقتصاد هذه السلطنة ومدى رخاءها، فلا دليل أوضح ولا أقوى من ذلك" | "الاعتماد على النفط والغاز " | "لإنها دائماً تسعى لإقامة وتدشين المزيد من المشاريع الاقتصادية" | " الطفرة الصناعية والتجارية التي احدثتها إدارة السلطنة" | "العقليات الاقتصادية التي تدير تلك الثروات" | تعمل على تطوير آليات التنمية الاقتصادية من خلال خطط قصيرة المدى | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | سبتمبر-13--2015 | limaza | nan |
|
1545.0 | 443.0 | لماذا تم تحريم الكذب بالإسلام ؟ | "تحريم الكذب ورد صريحاً بأحكام الشريعة، بموجب ما ذُكر بنصوص القرآن وكذا بأحاديث النبي الكريم، وأسباب تحريم الكذب بالغة التعدد، ومن خلال استعراضها يمكن تبين فضل الصدق وفوائده، التي ينالها الإنسان المؤمن والمجتمع المستقيم، وكذا يتضح لنا كم المفاسد التي قد تحيق بالإنسان والمجتمع إذا ما كان الكذب من صفاته، ومن هذا وذاك تتجلى لنا حكمة المولى عز وعلا من تحريم الكذب</br><h2>تحريم الكذب في الشريعة الإسلامية :</h2></br>في الالتزام بـ تحريم الكذب فوائد عديدها للبشر، فليتهم يلتزموا، ولأن الأشياء تعرف بنقيضها، فإذا ابتغينا التعرف على الفائدة من تحريم الكذب ،فما علينا سوى النظر إلى الآثار الناجمة عن تفشيه وانتشاره، ولكن قبل ذلك يجب التعرف على دوافع اتجاه المرء لمثل هذا الفعل المشين.أولاً : دوافع الكذب :تحريم الكذب مثله كمثل كل الأمور المحرمة في الشريعة الإسلامية، جاء ليمنع وقوع جرم في حق النفس والمجتمع، شأنه في ذلك شأن تحريم الميسر وتحريم السرقة وغيرهما.. ولكن باعتبار الكذب في الأساس جريمة، فما من جريمة تقع دون أن يكون لها دوافع، فما هي الدوافع وراء ارتكاب جرم النطق بغير الحق؟، والتي في واقع الأمر تعد من ضمن أسباب تحريم الكذبأ) الاعتياد على الكذب :الأمر المحزن هو أن البعض يكذبون فقط لمجرد اعتياد الأمر، فبحسب حديث الرسول الأمي عليه أفضل الصلاة والسلام، فإن الرجل مع تماديه في ارتكاب الكذب يُكتب عند الله كذاباً، فـ تحريم الكذب جاء وقاية من تلك الخصلة لا تلك الفعلة، فالكذب في الأصل فُعل مُحرم، ارتكابه يحوله إلى عادة مُحرمة، وبالتأكيد الكف عن الفعل أيسر كثيراً من التخلص من العادة.ب) الطمع :من بين أسباب تحريم الكذب بالإسلام أيضاً، هو اعتباره فعلاً لا يأتيه الإنسان غالباً، إلا إذا كان يضمر في نيته السوء، أي أن الكذب هنا لا يكون غاية بل أنه وسيلة، ونهج يتبعه ضعيف الإيمان لاغتصاب ما لا يحق له، فالطمع هو الماء الذي تروى به بذرة الكذب الخبيثة، وتزوير الأوراق أو الشهادة الزور من مظاهر الكذب، وبالتأكيد الإنسان لا يسعى إلى تزييف الحقائق بقصد الخير.ج) الحقد والحسد والعداء :حين لا يجد الإنسان ما يضارع به غيره، ولا يمكنه مجاراته أو التفوق عليه، فالخطة البديل تكون الحض من قيمته وقدره، فإما أن يبلغ هو منزلة الآخر العليا، أو يخفض به هو إلى منزلته الدنيا.. بالطبع ذلك يقتصر على الإنسان البعيد عن الله، صاحب الإيمان الضعيف والنفس المشوهة، ولهذا أيضاً تم تحريم الكذب ،باعتباره الوسيلة الأسهل، والتي حين يبيح الإنسان لنفسه استخدامها، يزداد ابتعاداً عن المولى عز وجل، وبدلاً من أن يعمل على الارتقاء بذاته وطلب العون من خالقه، يعمل على تشويه صورة الآخرين والتقليل من شأنهم زوراً، وبالتالي لا يجني من وراء هذا كله سوى تلال من الذنوب.د) السخرية والاستهزاء :يخلط البعض خطأً بين الانباط وبين الكآبة والضيق، في حين أنه لا ضير من الجمع بينهما، بل العكس ذلك هو الصواب والمفترض، ومن بين أسباب تحريم الكذب ودوافعه في آن واحد، هو أنه قد يستخدم فقط بهدف التندر، والتندر والمزح في الإسلام لا يعد من المُحرمات، لكن إذا كان ذلك التندر يجرى من خلال السخرية والاستهزاء بالآخرين، يصبح محرماً وجُرماً يحاسب عليه المرء في اليوم المعلوم، وقد جاء النهي عن السخرية صراحة في نص القرآن، وإذا كانت السخرية نابعة من الافتراء والكذب، فذلك يزيد الأمر سوءاً ويُغلظ من العقاب الإلهي لممارس الفعل.ثانياً : أسباب تحريم الكذب بالإسلام :تحريم الكذب الذي قضي به المولى عز وجل، جاء رحمة منه بالإنسان، ورغبة منه في جعل حياة الدنيا يسيرة وهنيئة، خالية من المنغصات، ولينأى به عن الصعاب والمشكلات والعقابات والعراقيل في الحياة، وهذا يمكن لنا تبينه من استعراض الفوائد العظمية، التي تتحقق من تحريم الكذب وتجنبه سواء للفرد أو المجتمع.أ) تحريم الكذب حماية للكاذب :تحريم الكذب في تعاليم وأحكام الشريعة الإسلامية، بعكس ما هو شائع، لم يأت فقط حماية للإنسان من أن يُكذب عليه، فيُضل ويرى الأمور على غير حقيقتها، بل أن تحريم الكذب وقاية للكاذب ذاته مما قد يلحق به من أضرار، ومن أمثلة أمثلة تلك الأضرار:1- النبذ والوحدة :الشخص الكاذب أو الشخص المنافق وكل من يتسم بأي خصلة ذميمة، بطبيعة الحال يبغض الناس معاشرته، فالفطرة التي خلقنا عليها تتنافى مع الخصال السيئة، وبالتالي فإن الشخص الكاذب مع الوقت يجد أن حياته صارت خاوية، إذ ينفر منه الجميع ويتحاشون التعامل معه، ومن ثم يهجرونه ويتركونه وحيداً، والإنسان بطبعه كائن اجتماعي لا يقدر على العيش منفرداً، للدرجة التي أصبح منها العزل واحدة من أقسى أساليب التعذيب، حتى أنها تستخدم كنوع من العقاب للمتمردين من السجناء، أي أن الكذب في النهاية يقود بصاحبه إلى سجن افتراضي من اختياره، ومن ثم يكون تحرم الكذب قد جاء حماية للإنسان من شر النفس الأمارة.2- سيل الذنوب :تحريم الكذب لم يكن مبعثه الوحيد أنه خطيئة في ذاته، بل يمكن القول أن الكذب هو مجرد حلقة أولى بسلسلة طويلة من الخطايا، فالإنسان الكاذب لا يتوقف نزيف حساناته وفيض سيئاته بإطلاق الكذبة، بل أنه سيضطر مجبراً إلى الخوض في وحل الذنوب، وارتكاب أخطاء أخرى أفدح واشد، فقط من أجل أن يحمي كذبته الأولى، وحتى لا يتم فضح أمره واكتشاف حقيقته، ففي الحقيقة أن تحريم الكذب لا ينجي الإنسان من ارتكاب ذنب فحسب، بل أنه يحمي من الغرق في بئر ذنوب، لا قرار له ولا نجاة منه إلا بالتوبة.ب) تحريم الكذب حماية للمجتمع :الغاية والهدف من تحريم الكذب أكثر شمولاً مما ذكر، فالفائدة التي تتحقق من ذلك لا تقتصر على الفرد فحسب، بل أنها تمتد لتشمل المجتمع ككل، فتحافظ عليه وتحفظ وحدته وتماسك نسيجه، ومن تلك الأسباب يبين لها حكمة الخالق تعالى من تحريم الكذب ،ومن أمثلة عظيم الفوائد التي يحققها الصدق للمجتمع ما يلي:1- استقرار العلاقات الإنسانية :العلاقات الإنسانية على اختلاف أشكالها وتنوعها، تبادل الثقة هو ركيزتها الأساسية وحجر الأساس الذي تُقام عليه، ومن أهم الأسباب التي تم من أجلها إقرار تحريم الكذب ،هو أنه يُضعف تلك الثقة الرابطة بين أفراد المجتمع، فينبذون بعضهم بعضاً، والأرض التي يقفون عليها مُشكلة من الشك والتخوين، وهما بالتأكيد صفتان لا يمكن أن تستقيم معهما الأمور.2- مضيعة الوقت والجهد :لنتصور من كيف سيكون حال مجتمع شاع به الكذب؟.. بالتأكيد ستنعدم الثقة بين أفراده ويتفكك نسيجه كما ذكرنا، وانعدام الثقة يترتب عليه العديد من العواقب الوخيمة، ولعل أخطرها هو تبديد الوقت والجهد، حيث يلعب الأفراد جميعهم دور المحقق، في محاولة لتقصي الحقائق والتفرقة بينها وبين الأكاذيب، وينشغل الجميع بالتافه من الأمور عن أهمها، مما يخفض من إنتاجيته ويؤدي إلى تراجعه، ومن هذا تتجلى لنا الحكمة من تحريم الكذب وعظيم أثره.3- إشاعة الفوضى والفساد :يؤكد العلماء على أن تطبيق الشريعة الإسلامية بالشكل الصحيح، هو أمل الدول العربية الوحيد لتحقيق النهضة المنشودة، ومن بين أحكام الشريعة التي تنهض بالأمم، هو تحريم الكذب واعتباره واحدة من أفدح الخطايا، حيث أن الكذب والتزييف وإبدال الحق والبطل، جميعها أمور تشكل بيئة خصبة لنمو الفساد، ومن ثم يستشري وتنتشر معه الفوضى على كافة الأصعدة، الأمر الذي يعيق عمل عجلات التنمية والتقدم، ويدفع بالمجتمع إلى عصر الجاهلية ويقوده إلى التخلف والانهيار" | "من بين أسباب تحريم الكذب بالإسلام أيضاً، هو اعتباره فعلاً لا يأتيه الإنسان غالباً، إلا إذا كان يضمر في نيته السوء، أي أن الكذب هنا لا يكون غاية بل أنه وسيلة، ونهج يتبعه ضعيف الإيمان لاغتصاب ما لا يحق له، فالطمع هو الماء الذي تروى به بذرة الكذب الخبيثة، وتزوير الأوراق أو الشهادة الزور من مظاهر الكذب، وبالتأكيد الإنسان لا يسعى إلى تزييف الحقائق بقصد الخير" | "تحريم الكذب في تعاليم وأحكام الشريعة الإسلامية، بعكس ما هو شائع، لم يأت فقط حماية للإنسان من أن يُكذب عليه، فيُضل ويرى الأمور على غير حقيقتها، بل أن تحريم الكذب وقاية للكاذب ذاته مما قد يلحق به من أضرار" | "تحريم الكذب لم يكن مبعثه الوحيد أنه خطيئة في ذاته، بل يمكن القول أن الكذب هو مجرد حلقة أولى بسلسلة طويلة من الخطايا، فالإنسان الكاذب لا يتوقف نزيف حساناته وفيض سيئاته بإطلاق الكذبة، بل أنه سيضطر مجبراً إلى الخوض في وحل الذنوب، وارتكاب أخطاء أخرى أفدح واشد، فقط من أجل أن يحمي كذبته الأولى، وحتى لا يتم فضح أمره واكتشاف حقيقته، ففي الحقيقة أن تحريم الكذب لا ينجي الإنسان من ارتكاب ذنب فحسب، بل أنه يحمي من الغرق في بئر ذنوب، لا قرار له ولا نجاة منه إلا بالتوبة" | "تحريم الكذب حماية للمجتمع " | "مضيعة الوقت والجهد :لنتصور من كيف سيكون حال مجتمع شاع به الكذب؟.. بالتأكيد ستنعدم الثقة بين أفراده ويتفكك نسيجه كما ذكرنا، وانعدام الثقة يترتب عليه العديد من العواقب الوخيمة، ولعل أخطرها هو تبديد الوقت والجهد" | "إشاعة الفوضى والفساد" | nan | nan | nan | nan | nan | الدين | محمود حسين | أغسطس-8--2015 | limaza | nan |
1546.0 | 444.0 | لماذا تقوم الأبقار بعملية اجترار الطعام ؟ | "الأبقار هي إحدى الكائنات التي تصنف ضمن الحيوانات المجترة للطعام، وهو ما يُقصد به الحيوانات التي تعتمد في تلقي غذائها على عملية الاجترار، وبجانب الأبقار فأن حيوانات أخرى مثل الماعز والخراف والظباء واللاما تعتمد على الاجترار، مما يعني أن تقريباً كافة فصائل الحيوانات الآكلة للعشب تعتمد على هذه الوسيلة، فما المقصود باجترار الطعام وما أهميته بالنسبة لهذه الحيوانات وكيف يتم؟</br><h2> الأبقار من الحيوانات المجترة :</h2></br>الأبقار والماشية والأغنام بصفة عامة تعتمد على هذه الوسيلة بشكل كلي في تلقي الغذاء، والمقصود بكونها حيوانات مجترة هو أنها لديها قدرة على اختزان الطعام بداخلها لفترات زمنية طويلة نسبياً، ثم تقوم باسترجاع ذلك الطعام في وقت لاحق من داخل غرف المعدة إلى الفم مرة ثانية، ومن ثم تقوم بإعادة مضغ وطحن هذه المواد مرة أخرى والتغذي عليه، ويمكن التعرف ظاهرياً على قيام الأبقار بأداء عملية الاجترار الحيوية من خلال مؤشرات ظاهرية مثل:أن نجد البقر أو ما يشابهه من الحيوانات المجترة يقوم بعمليات المضغ في وقت الراحة، حيث أن الأبقار حينما يتوفر لها الطعام في المراعي المفتوحة أو الحظائر، فأنهم يحرصون على تناول كمية كبيرة منه دفعة واحدة لاختزانه، ثم في وقت الراحة يردون ذلك الطعام إلى فمهم ويقومون بمضغه مجدداً في ساعات الراحة.أما المؤشر الثاني فهو صوتي ويمكن للشخص القريب من الأبقار استشعاره، إذ يكون بمقدوره استماع صوت نبضات معدة الأبقار في ساعات الراحة، وذلك الصوت ينتج عن عملية التبادل الغذائي بين انتقال الطعام المختزن إلى الفم وعودته إليها مرة أخرى. أهمية الاجترار بالنسبة لـ الأبقار :قد يتساءل البعض عن سر حصول الأبقار على طعامها بهذه الطريقة، ولماذا لا تحصل عليه بالشكل المعتاد الذي تعتمد عليه أغلب الحيوانات الأخرى، علم العلماء بأن حتماً هناك مميزات لذلك الأسلوب في تلقي مصادر الغذاء، وتناولوا الأمر بالبحث حتى تمكنوا من الوصول إليها وهي : عملية اجترار الطعام التي تقوم بها الأبقار وإعادة مضع الطعام بعد ترقيقه، تؤدي إلى تخفيض المدة الزمنية التي يستغرقها الطعام داخل القنوات المعوية، كما أنه ترقيق الطعام خلال مراحل الاجترار يحول الألياف الجافة والمواد الصلبة إلى مواد مستساغة، يسهل على البقرة هضمها وامتصاص العناصر الغذائية الضرورية منها. الأحياء الدقيقة التي تتخذ من أمعاء الأبقار موطناً لها فائدة عظيمة بالنسبة لحياة البقر، وقد وجد العلماء أن عملية الاجترار وإعادة المضغ تساهم في الحفاظ على تجانس هذه الأحياء، وذلك من خلال استفادة الأغنام عموماً من الطاقة الحرارية التي تنتج عن تخمر الغذاء داخل المعدة. عملية الاجترار تحول المركبات المعقدة مثل الكربوهيدرات إلى مواد مستساغة من المواد النشوية والسكرية، وتلك المواد تشكل ضرورة بالغة بالنسبة لـ الأبقار إذ أنها تمدها بالطاقة اللازمة لمواصلة حياتها. البروتين الحيواني من أهم العناصر الغذائية اللازمة للإنسان وكذلك الحيوان، ولكن السؤال كيف تستفيد الكائنات الحية من آكلات العشب من هذا البروتين، الإجابة أن عملية الاجترار التي تؤديها الأبقار وآكلات الأعشاب الأخرى توفر لهم ذلك، إذ أنها خلال هذه العملية تمتص الأحماض الأمينية المتوفرة بالألياف الكاسية للحشائش والنباتات، وخلال فترة بقاء الطعام يتم تصنيع بروتينات بكتيرية داخل المعدة، وهي توفر لها ما يوفره البروتين الحيواني للكائنات غير المجترة. تركيب معدة الأبقار :الأبقار بوصفها أحد أنواع الحيوانات التي تعتمد على عملية الاجترار في الحصول على الغذاء، فهذا يعني أنه من الأنواع التي تحتوي على تركيب مختلف وغريب للمعدة، وهو التركيب الذي يمكنها من أداء هذه العملية واسترجاع الطعام الذي سبق وتناولته قبلاً.. فـ الأبقار والأغنام المجترة بصفة عامة تتكون معدتها من أربع غرف منفصلة، واحدة منهم تعرف باسم الأنفحة وهي المعدة الرئيسية أو الغرفة الرئيسية في تركيب المعدة، أما الثلاثة الأخريات فهي غرف يمكن اعتبارها ثانوية تسمى بالشبكية أو القلنسوة وأم التلافيف والكرش، وكل غرفة من تلك الغرف التي تتكون منها معدة الأبقار لها دور تؤديه، ويؤدي تكامل أدوارهم في النهاية إلى عملية استرجاع الغذاء أو اجترار الطعام، وبالتالي تتحقق الفائدة كاملة بالنسبة للبقرة إذ تتمكن آنذاك من الامتداد بالطاقة اللازمة لها.. وهذه الأدوار أو المراحل التي تتم من خلالها عملية اجترار الغذاء يمكن إيجازها فيما يلي : خطوات ومراحل عملية الاجترار :رغم أن عملية اجترار الطعام لدى الأبقار وغيرها من الأغنام تبدو بسيطة، إلا أنها في الواقع من أكثر العمليات الحيوية في الكائنات الحية تعقيداً، الخطوة الأولى ( الاختزان ) :حين يتوفر الغذاء بالنسبة للأغنام بأنواع كالخراف أو الماعز أو الإبل أو الأبقار ،فأنها تقدم عليه بشراهة ونراها تتناول كميات كبيرة من ذلك الطعام -الذي هو بالضرورة نباتي- في المرة الواحدة، ولكنها بعكس أغلب الثديات فإن عملية الهضم لا تأتي كخطوة تالية لعملية تناول الطعام مباشرة، بل أن الطعام في بادئ الأمر فور تناوله يمر من خلال المريء وصولاً إلى المعدتين الأولى والثانية، ولا تقم هاتين المعدتين بهضم الطعام واستخلاصه ودفع فضلاته مع المخرجات العضوية كما هو الحال غالبية الثديات، إنما هي عبارة عن غرف معوية مخصصة فقط لتخزين الطعام الذي تتناوله البقرة، وهي وحدات تخزينية كبيرة تتسع لاحتواء كميات كبيرة من الطعام تقدر بعِدة كيلوجرامات، وذلك تمهيداً للانتقال إلى المرحلة الثانية التي يمر بها الغذاء في أمعاء البقرة. الخطوة الثانية ( التفتيت ) :الأبقار عند توفر مصادر الغذاء المناسبة لها تدرك بأنها ستقوم باختزانه فقط، ومن ثم فإنها أثناء عملية تناول الطعام لا تقم بمضعه بدرجات كبيرة، إنما هي فقط تعمل على تفيته بالمضغ البسيط، وبالقدر الكافي لتتمكن من تمريره عبر قنوات المريء وإيصاله إلى وحدات التخزين بمعدتيها الأولى والثانية، وداخلهما يتم خلط الطعام مع مادة لعبية تفرزها الأبقار ،والتي تساعد على ترقيق الطعام خاصة الأنواع الصلبة منه مثل أعلاف الأغنام وما يشابهها، كذلك هناك مجموعة كبيرة من الكائنات الدقيقة تحيا داخل هاتين المعدتين، وتلك الكائنات الدقيقة تساهم في عملية تكسير المواد المركبة مثل الكربوهيدرات، ومن ثم يتم تحويلها إلى عناصر مبسطة أو أقل تركيباً مثل النشويات والسكريات، وهي العناصر التي تعمل على إمداد الأبقار والأغنام بما تحتاج إليه من طاقة، وكذلك تساعد تلك الكائنات الدقيقة على تخليق مركبات البروتين وفيتامين ب. الخطوة الثالثة ( الإرجاع ) :بمجرد انتهاء المرحلة الثانية يتم الانتقال مباشرة إلى المرحلة الثالثة وهي ارتجاع أو ارتداد الطعام، إذ تقوم عضلات معدة الأبقار بالتقلص ودفع الطعام مجدداً عبر قنواتها إلى الفم، إذ تقوم الأبقار بمضع الطعام المُرتجع مجدداً، ومن ثم تقوم بإرجاعه مجدداً إلى المعدة الأولى للقيام بالمرحلة الثانية من عملية التفتيت والاعتصار. الخطوة الرابعة ( التفتيت الثاني ) :بعد إعادة الأبقار للطعام المجتر إلى معدتيها الأولى والثانية تبدأ مرحلة جديدة من التكسير الكيميائي، وهذه العملية تعمل على اعتصار المواد الغذائية التي تم تناولها، وفصل المواد العضوية المفيدة عن السوائل المستخلصة من الطعام، فيتم نقل السوائل إلى داخل المعدة الثالثة حيث تجرى عملية امتصاصه، وبعدها يتحول الطعام إلى المعدة الرابعة وهي الرئيسية المسماه بالأنفحة. الخطوة الخامسة ( الهضم ) :بعد إنهاء الأبقار لعملية اجترار الطعام المختزن واستقراره داخل الأنفحة، تقوم جدران المعدة بإفراز مقدار معين من العصرات الهضمية، شأنها في ذلك كافة الكائنات غير المجترة بما في ذلك الإنسان، ومن ثم ينتقل من المعدة إلى تفرعات الأمعاء لاستكمال عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية" | "عملية اجترار الطعام التي تقوم بها الأبقار وإعادة مضع الطعام بعد ترقيقه، تؤدي إلى تخفيض المدة الزمنية التي يستغرقها الطعام داخل القنوات المعوية، كما أنه ترقيق الطعام خلال مراحل الاجترار يحول الألياف الجافة والمواد الصلبة إلى مواد مستساغة، يسهل على البقرة هضمها وامتصاص العناصر الغذائية الضرورية منها" | "الأحياء الدقيقة التي تتخذ من أمعاء الأبقار موطناً لها فائدة عظيمة بالنسبة لحياة البقر، وقد وجد العلماء أن عملية الاجترار وإعادة المضغ تساهم في الحفاظ على تجانس هذه الأحياء، وذلك من خلال استفادة الأغنام عموماً من الطاقة الحرارية التي تنتج عن تخمر الغذاء داخل المعدة" | "عملية الاجترار تحول المركبات المعقدة مثل الكربوهيدرات إلى مواد مستساغة من المواد النشوية والسكرية، وتلك المواد تشكل ضرورة بالغة بالنسبة لـ الأبقار إذ أنها تمدها بالطاقة اللازمة لمواصلة حياتها." | " البروتين الحيواني من أهم العناصر الغذائية اللازمة للإنسان وكذلك الحيوان، ولكن السؤال كيف تستفيد الكائنات الحية من آكلات العشب من هذا البروتين، الإجابة أن عملية الاجترار التي تؤديها الأبقار وآكلات الأعشاب الأخرى توفر لهم ذلك، إذ أنها خلال هذه العملية تمتص الأحماض الأمينية المتوفرة بالألياف الكاسية للحشائش والنباتات، وخلال فترة بقاء الطعام يتم تصنيع بروتينات بكتيرية داخل المعدة، وهي توفر لها ما يوفره البروتين الحيواني للكائنات غير المجترة" | "تركيب معدة الأبقار " | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | يناير-3--2017 | limaza | nan |
1547.0 | 445.0 | لماذا عصير القصب مشروب سحري؟ | "عصير القصب يصفه الأطباء بأنه مشروب سحري.. فهل ذلك الوصف به شئ من المبالغة، أم أن عصير القصب يستحقه بالفعل؟.. الإجابة سنكتشفها معاً خلال الفقرات التالية، والتي سنتعرف من خلالها على الفوائد الصحية والخصائص العلاجية له، وكذلك المواد التي يتركب منها والتي تمنحه قيمته الغذائية المرتفعة، بجانب رصد مجموعة الأضرار المحتملة لـ عصير القصب ،والتي التعرض لها مرهون بمعدلات استهلاكه.</br><h2>عصير القصب .. التركيب والفوائد والمخاطر المحتملة :</h2></br>عصير القصب ليس مجرد مشروب مثلج منعش، بل أنه كنز من الفوائد ومنجم من الأسرار، دأب العلماء خلال العقود الماضية على استكشافه، وما توصلوا إليه من نتائج كان مذهلاً بكافة المقاييس.سوائل عصير القصب :قبل التطرق بالحديث إلى فوائد عصير القصب الصحية، فلابد في البداية من التعرف على مصدرها، أو بمعنى أصح التعرف على المميزات التي تفرقه عن العصائر الأخرى، والتي تمنحه تلك الخواص العلاجية والوقائية.. والأبحاث التي أجريت على عصير القصب وتركيبه، أثبتت أنه في ذاته يعد مزيج من ثلاثة عصائر، هم كالآتي :الماء الصافي : إذا قمنا بفصل المواد المُركبة لـ عصير القصب ،سينتج لنا سائل صافي يشبه الماء الطبيعي بنسبة كبيرة، فهو خال من أي طعم أو رائحة، إلا أنه يتميز بقيمته الغذائية المرتفعة، إذ تتوافر به نسب مرتفعة من مختلف المعادن الضرورية للجسم.السائل السكري : يشكل هذا السائل النسبة الأكبر من تركيب عصير القصب ،وهو المسئول عن منح العصير المذاق الحلو الذي يمتاز به، إذ يحتوي هذا السائل على نسب هائلة من المواد السكرية عالية التركيز.سائل البروتوبلازم : القوام السميك لـ عصير القصب ناتج عن هذا السائل، والبروتوبلازم هي مادة نباتية تتوافر في قشور القصب الخارجية، وعند عصره فإنها تتحول إلى مادة شبه سائلة تمتزج بعصيره، وهي تحتوي على قدر كبير من المواد العضوية والمعدنية.فوائد عصير القصب الصحية :عصير القصب لن نبالغ إذا وصفناه بأنه مشروب مذهل، فهذا القول يأتي مستند إلى العديد من الحقائق العلمية، التي جاءت بها نتائج العديد من الدراسات والأبحاث، التي توصلت إلى آثار عصير القصب الصحية، والتي كان من بينها الآتي:أ) مُمد بالطاقة :حذر الأطباء مراراً من تناول مشروبات الطاقة الغازية، وذلك لما لها من تأثيرات سلبية على صحة الإنسان، فهل من بديل؟!.. نعم هناك بديل طبيعي وآمن ألا وهو عصير القصب ،ولهذا ينصح بتناوله ممارسي الرياضة بشكل عام، وبصفة خاصة الألعاب الرياضية عالية المقاومة العضلية، مثل كمال الأجسام ورفع الأثقال وما شابهها، وذلك لأن القصب يحتوي على نسب هائلة من سكر الجلوكوز سهل الامتصاص، وهي كفيلة بمنح الجسم الطاقة اللازمة لمزاولة الأنشطة البدنية، وكذلك تعوضه عن العناصر التي يستنزفها أثناء التمرين.ب) منقي من السموم :الأشخاص الذين يتناولون عصير القصب بمعدلات مناسبة، وبصفة شبه منتظمة، تنخفض لديهم احتمالات التعرض لأي من الأمراض، التي تنتج عن تراكم السموم داخل الجسم، وذلك لأن عصير القصب يعمل على تنقية الجسم بصفة دورية منها، وذلك يتم بطريقة غير مباشرة، فـ عصير القصب من المشروبات المحفزة لإدرار البول، وزيادة معدل مرات التبول خلال اليوم، تساهم في طرد السموم مع الماء الزائد عن الحاجة باستمرار، وبالتالي يستحيل أن تتراكم الفضلات أو تترسب السموم بالجسم.جـ) حامي للكبد :أمراض الكبد من الأمراض التي تعرف بأنها شديدة القسوة، وجميعها تصنف ضمن الأمراض المزمنة، مثل أمراض تليف الكبد أو الالتهاب الكبدي الوبائي، ولكن المسكنات الكيميائية ليست الوسيلة الوحيدة للحد من أعراضهم، فثمة وسائل أخرى طبيعية أكثر أمناً وفاعلية، ومن بينها الانتظام في تناول عصير القصب بصفة دورية، حيث أن عصارة القصب تحتوي على مختلف العناصر، التي يفتقر إليها مرضى الكبد غالباً ويلزم إمدادهم بها كما أن نسبة السكر المرتفعة جداً في عصير القصب ،تقي مريض الكبد من أخطر المضاعفات المحتملة لمرضة، والمتمثلة في الإصابة بحالة من الدوار أو الإغماء.د) صحي للكلى :فوائد عصير القصب كمشروب مُدر للبول، لا تتوقف عند حد لفظ السموم خارج الجسم، بل أن عصير القصب لذات السبب، يعتبر أحد المشروبات المفيدة جداً بالنسبة لصحة الكلى، إذ أنه يقضي على العامل المسبب للنسبة الغالبة من الأمراض التي تصيبها، مثل تعرضها لإحدى الالتهابات أو تكون الحصوات بداخلها أو الفشل الكلوي، إذ أن المسبب الرئيسي لها يتمثل في احتباس البول، او عدم طرده خارج الجسم بشكل كامل وبصفة منتظمة، فينتج عن ذلك ترسب الفضلات البشرية بداخل الكلى، فإما تضر بالأنسجة والأغشية المُبطنة لها، أو أن تلك الرواسب تتحد وتتبلور مكونة الحصوة، ولهذا ينصح الأطباء دوماً من يعانوا من أمراض الكلى، بالانتظام في تناول كوب من عصير القصب بشكل منتظم، إذ أنه خير مُعزز للوسائل العلاجية التقليدية، وبالنسبة للأصحاء يمكن اعتبار تناوله إجراء احترازي ووقائي ضد أمراض الكلى.هـ) معالج للنحافة :الخطر الذي تشكله النحافة على الصحة العامة للإنسان، لا يقل بأي شكل عن الخطر المحتمل لزيادة الوزن والسمنة، بل إن في بعض الحالات تكون النحافة أشد خطورة، ويكون علاجها هنا فرضاً وليس خياراً، ومن ضمن الوسائل الطبيعية التي قد تفيد في علاج ذلك المرض، هو الانتظام في تناول عصير القصب بالقدر المناسب، فنسبة السكريات المرتفعة في ذلك المشروب، تجعل منه خياراً مثالياً بالنسبة للراغبون في زيادة أوزانهم، بجانب أنه يمدهم بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، بعكس مجموعات الأطعمة الأخرى التي تزيد الوزن وتضر بالصحة، مثل المياه الغازية والمواد الدهنية على اختلاف أنواعها.هل عصير القصب له أضرار ؟بعد كل ما سلف ذكره عن فوائد عصير القصب وقيمته الغذائية، قد تعجب حين تجد أن الإجابة على هذا السؤال “نعم”، فالقاعدة العامة فيما يخص الطعام، هي أن الإفراط يُقلب المنافع إلى أضرار، و عصير القصب صاحب الخواص العلاجية والوقائية، الإسراف في تناوله يهدد الصحة العامة للإنسان، وخطورة عصير القصب تكمن في ارتفاع نسبة السكر المتوافر به، ولذلك فإن تناوله بمعدلات كبيرة قد تقود إلى:التسوس : السكر هو العنصر الأشد خطراً على صحة الأسنان، ولأنه يتوافر بنسبة مرتفعة في عصير القصب ،فإن تناوله بمعدلات كبيرة قد يقود إلى الإصابة بالتسوس.لين وهشاشة العظام : ارتفاع نسبة السكر داخل الجسم، تؤثر بشكل سلبي على صحة وقوة العظام، الأمر الذي يصير معه عصير القصب من مسببات هشاشة العظام، وينخفض احتمال التعرض لهذا الخطر بالنسبة للبالغين، لكنه بشكل خطورة بالغة على الأطفال، إذ أن عظامهم وأسنانهم تكون في طور التكوين والنمو، ولهذا ينصح بالإقلال من تناولهم لهذا النوع من العصائر.ارتفاع نسبة السكر : يجب الحذر من تناول عصير القصب فور الاستيقاظ، أو تناوله قبل تناول وجبة الإفطار، فرغم القيمة الغذائية المرتفعة لهذا المشروب، إلا أن تناوله صباحاً سينتج عنه حدوث ارتفاع مفاجئ في نسبة السكر بالدم، الأمر الذي يشكل خطورة خاصة على مرضى السكري.السمنة : مرض العصر ذو المضاعفات الصحية الخطيرة، فالسمنة ما هي إلا بداية، التعرض لأي من أنواعها يفتح الباب أمام أمراض عضلة القلب والشرايين، وكذا تؤثر على العظام وتحدث خللاً بوظائف الجسم، ولهذا يجب الحذر من الإسراف في تناول عصير القصب ،فبسبب نسبة السكر المرتفعة به، عده العلماء من ضمن الأطعمة التي تسبب تراكم الدهون في الجسم.كل هذه الأضرار التي تبدو في ظاهرها ذات خطورة، يمكن تجنب التعرض لها بسهولة، وذلك من خلال تناول عصير القصب باعتدال ودون إفراط، فذلك يضمن لك الحصول على فوائده الصحية العظيمة، وفي الوقت ذاته يجعل الإنسان في مأمن من مضاره" | "لأن القصب يحتوي على نسب هائلة من سكر الجلوكوز سهل الامتصاص، وهي كفيلة بمنح الجسم الطاقة اللازمة لمزاولة الأنشطة البدنية،" | "منقي من السموم" | " حامي للكبد" | " صحي للكلى" | " معالج للنحافة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | أغسطس-4--2015 | limaza | nan |
1548.0 | 446.0 | لماذا يتم بسترة منتجات الألبان ؟ | "عملية البسترة من أهم العمليات التي تتم في عالم الصناعات الغذائية، وذلك لأهميتها في حفظ منتجات الألبان بشكل عام، وزيادة مدة صلاحيتها، بالتالي تُمكن التجار من الاحتفاظ بالمنتجات لفترة أطول دون الخوف من انتهاء مدة صلاحيتها، كما تُساهم في حماية المستهلك من أخطار التسمم الغذائي التي قد تنتج عن وجود البكتريا الضارة في الألبان، فالمعروف أن عمر منتجات الحليب غير المبسترة خاص الحليب والزبادي لا تدوم أكثر من يوم أو اثنين على أقصى تقدير حتى ولو تم حفظها في مكان بارد، إذاً ما هي عملية البسترة وكيف تتم وما أهميتها وأنواعها؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال التالي بالتفصيل.</br><h2>لماذا تتم عملية بسترة منتجات الألبان وما هي البسترة ؟</h2></br>تاريخ اكتشاف البسترةيرجع اكتشاف عملية البسترة لمنتصف القرن التاسع عشر تحديداً عام 1864م، على يد العالم الفرنسي لويس باستير، وهو أحد أشهر علماء الكيمياء ويرجع له الفضل في ابتكار العديد من طرق المعالجة الكيميائية للأطعمة والمشروبات المختلفة، فقد كان أول من توصل لطريقة علمية سليمة للقضاء على بكتريا التخمر التي تُسبب فساد منتجات الألبان دون الإضرار بالقيمة الغذائية للحليب، بالتالي أصبحت الفرصة أكبر للاحتفاظ بها مدة طويلة.ما هي البسترة؟من المعروف أن أي تسخين مستمر وشديد لأي منتج غذائي طبيعي يُفقده العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، بالتالي تقل قيمته الغذائية، لكن في نفس الوقت لا يُمكن تناول أغلب المنتجات دون تسخين وإلا تعرض الإنسان للإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة مثل الحمى القرمزية والتسمم الغذائي وغيرها.لكن عملية البسترة تمكنت من التغلب على هذه الفجوة، حيث يتم تسخين السوائل بطرق علمية معينة لمدة وجيزة، ثم تبريدها بشكل مُفاجئ بالتالي يتم القضاء على أغلب البكتيريا الموجودة في السائل دون أن يفقد أي كمية تُذكر من المعادن والفيتامينات التي يحتويها.ما هو المنتج المبستر؟المنتج المبستر هو المنتج الذي تعرض لدرجة حرارة عالية بطريقة معينة بحيث يُعطي نتائج سالبة عند خضوعه لفحص الفوسفاتيز ما يعني أنه خالي من البكتريا الضارة، ثم تم تعبئته مباشرة بعد تبريده بطريقة تضمن عدم وصول أي بكتيريا إليه.ما هي أنواع البسترةيوجد ثلاث أنواع رئيسية لعملية البسترة، تم تصنيفها حسب المدة التي يخضع لها السائل للحرارة والتبريد كما يلي:البسترة البطيئةتتم عن طريق تمرير السائل المراد بسترته في جهاز حلزوني يتم تسخينه بواسطة الماء على درجة حرارة 85 مئوية لمدة 30 دقيقة ثم تبريده مباشرة بشكل مفاجئ.البسترة السريعةفيها يتم تسخين السائل لمدة 20 ثانية على درجة حرارة 90 درجة مئوية ثم تبريده بشكل لحظي ومفاجئ، حيث يتسبب تغير درجة الحرارة المفاجئ في انعدام قدرة البكتريا على التأقلم بالتالي تتمزق أنسجتها نتيجة التمدد والانكماش المفاجئ فتموت.البسترة اللحظيةيتم تسخين الألبان لدرجة حرارة 90 مئوية لمدة 10 ثواني على أقصى تقدير ثم تبريده مباشرة، وتُستخدم هذه الطريقة في صناعة القشدة والزبدة والأجبان.ما هي العمليات التي تسبق البسترة؟عادة تسبق عملية البسترة عدة عمليات أخرى الهدف منها إعداد الحليب لغرض الصناعة منها عملية تجنيس اللبن، هذه العملية يكون الغرض منها هو تقليل قدرة الدهون الموجود بالحليب على التجمع معاً وتكوين كتل دهنية “قشدة” كما يحدث مع الحليب الطبيعي، ويتم ذلك عن طريق تفتيتها لجزيئات صغيرة جداً موزعة في الحليب بشكل منتظم، لكن يجب الحذر عند بسترة اللبن المجنس، فإذا تم بسترته على درجة حرارة منخفضة أكثر من اللازم، ظهر به طعم مزنخ نتيجة نشاط إنزيم معين يقوم بتحليل الدهون الموجودة به بسبب صغر حجمها، أما إذا تم بسترته في درجات حرارة عالية تغير طعمه بشكل ملحوظ وأصبح أقرب للمطبوخ.ما هي شروط عملية البسترة الصحيحة؟لكي تكون عملية البسترة صحيحة ومطابقة للمواصفات المتعارف عليها لابد أن تتوافر بها عدة شروط أهمها ما يلي:القضاء على أغلب البكتيريا والكائنات الضارة الموجودة في الحليب دون أن يؤثر ذلك على لونه أو طعمه.أن يحتفظ الحليب بأكبر نسبة ممكنة من قيمته الغذائية.الحفاظ على سلامة اللبن المبستر من التلوث سواء في أجهزة البسترة أو عند تعبئته، كما يجب تعبئته في عبوات خاصة تمنع دخول الهواء والبكتريا إليه حتى يحتفظ بسلامته.تأثير عملية البسترة على القيمة الغذائية للحليبعند بسترة الحليب تنخفض نسبة بعض المعادن به كالكالسيوم والفسفور نتيجة تعرضه للحرارة الشديدة، لكن رغم ذلك لا يُعتبر الانخفاض جذري لدرجة تؤثر على طبيعة الحليب، بل يُمكن القول أن اللبن المبستر له نفس القيمة الغذائية للبن الطبيعي.ما هو الفرق بين عملية البسترة والتعقيمعملية التعقيم هي عملية تهدف لقتل كافة الكائنات الدقيقة الموجودة في الأغذية، أي تكون نسبتها صفر بالمائة، لكن هذه العملية لا يتم الاعتماد عليها في المنتجات والأغذية المعلبة عادة لأنها تؤثر بشكل سلبي على القيمة الغذائية للمنتج.أما عملية البسترة فهدفها هو تقليل نسبة الكائنات الدقيقة المسبب للمرض إلى حد يمنع نشاطها أو قدرتها على التسبب بالعدوى طالما كانت الأغذية محفوظة بشكل سليم ولم تتعدى فترة صلاحيتها." | "عملية البسترة من أهم العمليات التي تتم في عالم الصناعات الغذائية، وذلك لأهميتها في حفظ منتجات الألبان بشكل عام، وزيادة مدة صلاحيتها، بالتالي تُمكن التجار من الاحتفاظ بالمنتجات لفترة أطول دون الخوف من انتهاء مدة صلاحيتها، كما تُساهم في حماية المستهلك من أخطار التسمم الغذائي التي قد تنتج عن وجود البكتريا الضارة في الألبان، فالمعروف أن عمر منتجات الحليب غير المبسترة خاص الحليب والزبادي لا تدوم أكثر من يوم أو اثنين على أقصى تقدير حتى ولو تم حفظها في مكان بارد" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | ايمان عماد | أبريل-27--2015 | limaza | nan |
1549.0 | 447.0 | لماذا سمي الجمل بسفينة الصحراء وما خصائصه الجسمانية؟ | "يُعتبر الجمل من أكثر الحيوانات تأقلماً مع المتغيرات البيئية من حوله، لذلك أطلق عليه العديد من الألقاب مثل سفينة الصحراء وأبو الصبر، لهذا اتخذه العرب قديماً وسيلة للتنقل والسفر في رحلاتهم الطويلة، وذلك لطبيعة الحياة الصحراوية التي عاشوها، كما ضرب الله تعالى به المثل في القرآن الكريم حين قال “أفلا ينظرون إلى الإبل كيف خُلقت” إن دل هذا على شيء فيدل على مدى الإعجاز الرباني في خلق الجمل وإعداده بشكل ملائم كي يتعايش في الصحراء ويقوم على خدمة أهلها، فكيف يتعايش الجمل مع الظروف المناخية المختلفة؟ ولماذا سُمي بسفينة الصحراء؟ هذا ما سنعرفه في المقال التالي.</br><h2>لماذا سمي الجمل بسفينة الصحراء وما خصائصه الجسمانية؟</h2></br>نشأة وتاريخ الجمالأكثر علماء الأحياء يُرجحون أن الجمل كان يعيش في أمريكا الشمالية قبل ما يقرب من 40 مليون عام مضت، لكنه هاجر منها أثناء الزحف الجليدي مستغلاً تجمد المضايق البحرية وقدرته على تحمل الجوع والعطش لينتقل إلى قارة أسيا، ويستقر بها، ثم ينتقل إلى قارة إفريقيا عبر شبه الجزيرة العربية وسيناء.يوجد نوعان أساسين من الجمال تعيش في العالم حالياً، الجمل ذو السنامين أو ما يُسمى بالجمل البكتري ويعيش في المناطق الباردة، والجمل ذو السنام الواحد الذي يعيش في الصحاري والأماكن الحارة.الجدير بالذكر أن الجمال اختفت تماماً في موطنها الأصلي وهو أمريكا الشمالية، لكنها هاجرت إلى أمريكا الجنوبية وتطورت هناك حتى ظهرت حيوان اللامة الذي ينتمي لنفس فصيلتها.استئناس الجمليعتقد العلماء أن أول استئناس للجمل كان في شبه الجزيرة العربية وذلك لاستخدامه في التنقل والرحلات التجارية الطويلة، حيث يُعتبر الحيوان الأمثل للتنقل في مناخ شبه الجزيرة العربية الصحراوي، لكن مازال هناك خلاف قائم حول زمن استئناس الجمل الفعلي، فالبعض يرى أن استئناسه يعود لحوالي 4 آلاف عام مضت، وأن المصريين القدماء لم يعرفوه إلا إبان الغزو الأشوري، بينما يرى آخرون أنه عاش على الحدود بين مصر وشبه الجزيرة العربية قبل ما يقرب من 5 آلاف عام أو ربما أكثر والدليل على ذلك أن علماء الآثار وجدوا حبل مصنوع من وبر الجمل يعود تاريخه لحوالي 4700 عام، لكن ما يتفق عليه الجميع أن الجمل مر في استئناسه بأربع مراحل كما يلي:المرحلة الأولىكانت في الأليفة الأولى لاستئناس الجمل، وشاع فيها الاستفادة من ألبانها فقط دون استخدامها في النقل وغيره، كان ذلك في جنوب شرق شبه الجزيرة العربية وانتقل منها للجنوب الغربي بأفريقيا.المرحلة الثانيةوتُمثل الألفية الثانية لاستئناس الجمل، حيث شاع استخدام الجمال في حمل البضائع على الطرق التجارية في غرب شبه الجزيرة العربية، لكن كانت السلع بسيطة وخفيفة كالعطور وغيرها لا أكثر.المرحلة الثالثةكانت في الألفية الثالثة لاستئناس الجمل، وكانت استخدامات الجمال فيها مختلفة، حيث شاع استخدامها في أغراض حربية وأكبر أثر على ذلك ما وجد من نقوش آشورية بالإضافة لشكل السروج التي استُخدمت آن ذك.المرحلة الرابعةكان استخدام الجمال بارزاً جداً في الحروب بهذه المرحلة، خاصة في الحروب العربية.خصائص الجمل الجسمانيةعند النظر لصفات الجمل التشريحية نجد انه يستحق لقب سفينة الصحراء عن جدارة، فلا يوجد آي حيوان آخر قادر على الصمود بهذه الطريقة في الصحراء سواه، فيما يلي سنعرض أهم خصائصه الجسمانية:للجمل شفاه مشقوقة تُساعده على تناول النباتات الشوكية بسهولة، كما تُمكنه من إغلاق فتحتي أنفه أثناء العواصف الرملية كي يحمي نفسه منها.يُعتبر الجمل من المجترات، حيث يتمكن من تخزين الطعام والماء في أكياس داخل معدته ثم استعادتها للمضغ جيداً مرة أخرى، كما يحتوي عنقه الطويل على غدد لعابية خاصة مهمتها ترطيب النباتات الجافة، بالتالي يُمكنه تناول أي طعام مهما كان.سنامه قادر على تخزين الدهون الموجودة في طعامه لاستخدامها كمصدر للطاقة فيما بعد إذا لم يتوافر الطعام.له جلد غليظ جداً يُساعده على تحمل لسعات الحشرات وحرارة الجو، كما ان وبره عاكساً لأشعة الشمس بالتالي يستطيع الحفاظ على درجة حرارته ثابتة.الغدد العرقية لديه قليلة جداً بالتالي يُقلل ذلك من فقدانه للمياه ويُحافظ على سيولة دمه في درجات الحرارة العالية.قادر على تعديل درجة حرارته بما يُلاءم الجو كما أنه من ذوات الدم الحار ودرجة حرارة جسده الطبيعية 42 درجة مئوية في النهار و 34 درجة في الليل دون أن يمرض.جسده مبرمج على الحد من استهلاك الأكسجين عند ارتفاع درجة الحرارة بالتالي ينخفض معدل الأيض لديه فلا ترتفع حرارته.أقدامه ملتصقة ببعضها مُكونة خف يُساعده على التنقل على الرمال الناعمة بخفة ورشاقة دون أن تُغرس أقدامه فيها بالتالي يقل شعوره بالتعب كما ترتفع سُرعة تنقله.عيني الجمل مجهزة للعواصف الترابية بشكل فريد، حيث أنها تحتوي على جفن شفاف يُمكنه إغلاقه أثناء العاصفة مع استمرار رؤيته بوضوح، كما أن رموشه طويلة لحماية العينين.له قدرة هائلة على تحمل العطش مدة قد تصل لشهر كامل إذا كان الجو بارداً أما في درجات الحرارة المرتفعة فيُمكن أن يكتفي بمرة واحدة في الأسبوع، كما أنه قادر على شرب كميات هائلة من المياه في زمن قياسي دون ان يمرض أو يموت كباقي الكائنات الحية لأن كمية الدماء في جسده أعلى بكثير من باقي الحيوانات كما أن شكل كريات الدم الحمراء لديه مُختلف وقابل للتمدد والتغير ما يُساعده على تخزين المياه لفترة أطول.كانت هذه بعض خصائص الجمل البسيطة جداً، فلو تحدثنا عنها بإسهاب سنحتاج لسلسة كاملة من المقالات، كما أن العلماء لم يتمكنوا من اكتشاف كافة أسراره بعد، لذلك لا يسعنا سوا أن نقول “سبحان الخالق العظيم" | "ضرب الله تعالى به المثل في القرآن الكريم حين قال “أفلا ينظرون إلى الإبل كيف خُلقت” إن دل هذا على شيء فيدل على مدى الإعجاز الرباني في خلق الجمل وإعداده بشكل ملائم كي يتعايش في الصحراء ويقوم على خدمة أهلها" | "عند النظر لصفات الجمل التشريحية نجد انه يستحق لقب سفينة الصحراء عن جدارة، فلا يوجد آي حيوان آخر قادر على الصمود بهذه الطريقة في الصحراء سواه" | "خصائصه الجسمانية:للجمل شفاه مشقوقة تُساعده على تناول النباتات الشوكية بسهولة، كما تُمكنه من إغلاق فتحتي أنفه أثناء العواصف الرملية كي يحمي نفسه منها.يُعتبر الجمل من المجترات، حيث يتمكن من تخزين الطعام والماء في أكياس داخل معدته ثم استعادتها للمضغ جيداً مرة أخرى، كما يحتوي عنقه الطويل على غدد لعابية خاصة مهمتها ترطيب النباتات الجافة، بالتالي يُمكنه تناول أي طعام مهما كان.سنامه قادر على تخزين الدهون الموجودة في طعامه لاستخدامها كمصدر للطاقة فيما بعد إذا لم يتوافر الطعام.له جلد غليظ جداً يُساعده على تحمل لسعات الحشرات وحرارة الجو، كما ان وبره عاكساً لأشعة الشمس بالتالي يستطيع الحفاظ على درجة حرارته ثابتة.الغدد العرقية لديه قليلة جداً بالتالي يُقلل ذلك من فقدانه للمياه ويُحافظ على سيولة دمه في درجات الحرارة العالية.قادر على تعديل درجة حرارته بما يُلاءم الجو كما أنه من ذوات الدم الحار ودرجة حرارة جسده الطبيعية 42 درجة مئوية في النهار و 34 درجة في الليل دون أن يمرض.جسده مبرمج على الحد من استهلاك الأكسجين عند ارتفاع درجة الحرارة بالتالي ينخفض معدل الأيض لديه فلا ترتفع حرارته.أقدامه ملتصقة ببعضها مُكونة خف يُساعده على التنقل على الرمال الناعمة بخفة ورشاقة دون أن تُغرس أقدامه فيها بالتالي يقل شعوره بالتعب كما ترتفع سُرعة تنقله.عيني الجمل مجهزة للعواصف الترابية بشكل فريد، حيث أنها تحتوي على جفن شفاف يُمكنه إغلاقه أثناء العاصفة مع استمرار رؤيته بوضوح، كما أن رموشه طويلة لحماية العينين.له قدرة هائلة على تحمل العطش مدة قد تصل لشهر كامل إذا كان الجو بارداً أما في درجات الحرارة المرتفعة فيُمكن أن يكتفي بمرة واحدة في الأسبوع، كما أنه قادر على شرب كميات هائلة من المياه في زمن قياسي دون ان يمرض أو يموت كباقي الكائنات الحية لأن كمية الدماء في جسده أعلى بكثير من باقي الحيوانات كما أن شكل كريات الدم الحمراء لديه مُختلف وقابل للتمدد والتغير ما يُساعده على تخزين المياه لفترة أطول" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | ايمان عماد | مايو-20--2015 | limaza | nan |
1550.0 | 448.0 | لماذا انتشرت مواقع التواصل الاجتماعي مؤخراً ؟ | "مواقع التواصل الاجتماعي خلال الأعوام الخمسة الماضية، أصبحت هي صاحبة السيادة على شبكة الإنترنت، فقد سجلت في زمن وجيز عِدة أرقام قياسية، سواء بأعداد مستخدمي هذا النوع من المواقع، والذي هو في تضاعف مستمر وتزايد شبه يومي، أو من خلال العائد المادي الهائل الذي تحققه، مما يعني أن مواقع التواصل الاجتماعي ظاهرة تستحق التوقف عندها، والبحث عن العوامل التي ساهمت في إكتسابها تلك الشهرة وذلك الانتشار.</br><h2>مواقع التواصل الاجتماعي وسر شهرتها :</h2></br>بالنظر إلى مواقع التواصل الاجتماعي بشيء من التدقيق، سنجد أنها تملك العديد من الخصائص التي تميزها، وتنفرد بها عن غيرها من المواقع الأخرى، الأمر الذي أدى إلى انتشارها السريع وتحقيقها تلك الشهرة الفائقة، وتلك العوامل المميزة لها يمكن أن نوجزها في الآتي:وسيلة للتعبير عن الرأي :من بين العوامل المميزة لـ مواقع التواصل الاجتماعي ،والتي كانت سبباً في شهرتها وانتشارها، ومضاعفة أعداد مستخدميها خلال فترة وجيزة، هو أن مواقع التواصل الاجتماعي أو بمعنى أدق النسبة الغالبة منها، تعد منابر مجانبية لإبداء الرأي وإعلانه على الملأ، وذلك لأسباب عديدة ومتباينة، ففي الدول القمعية التي تُحكم من قبل أنظمة ديكتاتورية، يجد أفراد الشعب في هذا النوع من المواقع، وسيلة للتنفيس عن غضبهم والإعلان عنه ولو بمجموعة كلمات قليلة، وما يؤكد ذلك هو أن بعض الحكومات، قد أصدرت قراراً بحجب عدد من مواقع التواصل الاجتماعي ،باعتبار أن المحتوى الذي يُنشر عليها تحريضي ويهدف إلى إثارة الجماهير.وسيلة ترفيهية :كما سبق وذكرنا فإن الفئة العمرية الأكثر استخداماً لـ مواقع التواصل الاجتماعي ،هي الفئة المنتمية إلى مرحلة المراهقة، وبالتالي فمن البديهي أن يكون الترفيه أحد أبرز وأهم وسائل الجذب، بل أن بعض الخبراء يرون أن أكثر من 90% من المستخدميين الحاليين لـ مواقع التواصل الاجتماعي على اختلافها، حين سجلوا اشتراكهم الأول بهذا النوع من المواقع، كان سعياً وراء الترفيه والحصول على أوقات ممتعة ليس إلا، حتى وإن اختلفت نظرتهم إلى مواقع التواصل الاجتماعي فيما بعد، وصارت تمثل بالنسبة لهم شيء يفوق في أهميته وسائل الترفيه.الثقافة والمعرفة :هذا لا العامل لا يشكل فقط وسيلة جذب للمستخدمين، أو مجرد سبب ساهم في خلق الشهرة التي حققتها مواقع التواصل الاجتماعي ،بل أنه يعد من بين مميزات هذا النوع من المواقع، والعامل الأساسي الذي يُوجد لها أهمية ويخلق لها مكانة، فصفحات مواقع التواصل الاجتماعي على وجه العموم، والموقع الأشهر فيس بوك facebook على وجه الخصوص، تنتشر عليهم عدد لا نهائي من الصفحات المعنية بأمور الثقافة والمعرفة، منها ما هو متخصص في مجال محدد، ومنها ما يتسم بطابع أكثر شمولية، وفي النهاية فإن صفحات مثل هذه تقدم لمستخدميها خدمة مجانية، فالقائمون عليها يهتمون بتغذية الصفحة وإمدادها بكل جديد، سواء مقالات علمية أو كتب مترجمة أو مقاطع فيديو شارحة وغير ذلك.. وبالتأكيد هذه الصفحات وخاصة المتخصص منها، يُغني مستخدمها -في كثير من الأحيان- عن عملية البحث، إذ أنها تقوم بعملية جمع لأكبر قدر من ممكن من المعلومات، وتقوم بعرضه في مكان واحد بواسطة أكثر من وسيلة معرفية، مثل المواد المقروءة أو عرض الفيديو أو التسجيل الوثائقي.. إلخ.غياب الرقابة المجتمعية :مواقع التواصل الاجتماعي ليست منبراً للآراء السياسية فقط، بل إنها وسيلة للإعلان عن الرأي أيا كانت طبيعته، وآلية يمكن من خلالها افتتاح النقاش حول أي موضوع، والسر في أن غالبية مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي ،ينتمون إلى الشريحة العمرية ما بين 15 : 25 عاماً، هو أن المراهق يجد في هذا النوع من المواقع، ملاذاً يهرب إليه من رقابة الكبار، ويتحرر فيه من عادات المجتمع وتقاليده الصارمة، وفي أحيان كثيرة يعلن رفضه لها وتمرده عليها، وبحسب علماء الاجتماع أن الأشخاص من هذا النوع، يكون تأثيرهم على أرض الواقع شبه منعدم، ومن غير المتوقع أن يحدثوا تغييراً حقيقياً مستقبلاً، إذ أن اتجاههم إلى مواقع التواصل الاجتماعي ،لم يكن سوى عملية هروب من الواقع، بعد أن فشلوا في مواجهة مجتمعاتهم بسبب خوفهم من الاصطدام مع ثوابته.. ذلك الأمر هو أحد النتائج السلبية لـ مواقع التواصل الاجتماعي ،لكن لا يمكن إغفال أنه أحد العوامل التي قادت إلى انتشارها في زمن قياسي.الإعلام البديل :نحن الآن نعيش في ظل عالم مفتوح، حيث لا شيء مخفي ولا شيء مجهول، وكان لابد أن تواكب وسائل الإعلام التقليدية ذلك التطور، وتصبح أكثر شفافية ووضوحاً ونقلاً للحقائق، إلا أن ذلك -للآسف- لم يحدث في كثير من البلدان، وبصفة خاصة مجموعة من الدول العربية ودول قارة إفريقيا، حتى ظهرت وسائل و مواقع التواصل الاجتماعي ،لتصير بديلاً للإعلام الذي فشل في اكتساب ثقة متابعيه، فاليوم وبفضل شبكة الإنترنت بصفة عامة و مواقع التواصل الاجتماعي خاصة، نقل الخبر وانتشاره لم يعد يستغرق أكثر من دقائق، علاوة على أن الإعلام الإلكتروني يتفوق على الإعلام المقروء التقليدي، إذ أنه عادة يورد الخبر موثقاً بمقاطع صوتية أو مصورة، وذلك كان من العوامل الرئيسية التي جذبت الناس إلى مواقع التواصل، خاصة في أعقاب ثورات الربيع العربي، والتي أعادت الجماهير إلى الاهتمام بالأوضاع السياسية مجدداً، وجعلتهم أكثر حرصاً على متابعة الأخبار والتطورات، ويجب أن نشير هنا إلى أن إعلام مواقع التواصل الاجتماعي، هو في النهاية سلاح ذو حدين، وفي بعض الأحيان استغلته أطياف معينة لترويج الشائعات وإثارة الفتن، إلا أن ذلك في النهاية لا يقلل من قدره، ولا يحد من الكفاءة التي أثبتها والنجاح -منقطع النظير- الذي حققه.مشاركة الاهتمامات :أيقونة Share ليست مجرد خاصة تقدمها مواقع التواصل الاجتماعي ،بل إنها ركيزة من الركائز الأساسية التي تقوم عليها، ويعد مبدأ المشاركة وإتاحة هذا النوع من المواقع له، من العوامل التي ساهمت في جذب المستخدمين إليها، والأسباب التي أدت إلى تحقيقها ذلك الانتشار السريع.. فإن كنت تمتلك هواية معينة مثل القراءة أو الرسم، ستجد مجموعات مخصصة لهذا الغرض، من خلالها يمكن الالتقاء مع من يشاركونك نفس الاهتمامات، كذلك إن كنت من محبي السينما أو الرياضة أو غيرها من المجلات، ستجد صفحات ومجموعات مماثلة تقدم لك كل جديد يخص هذا الشأن.منافاة الأخلاق والدين :أسباب نجاح مواقع التواصل الاجتماعي وانتشارها، للآسف لا يمكن القول بأن جميعها إيجابية، بل إن هناك أكثر من عامل سلبي أدى لذلك، ومن بين تلك العوامل هو إمكانية تنظيم وممارسة أنشطة ونقاشات مفتوحة، تنافي في جوهرها تعاليم الدين وتخالف الأخلاق والعُرف، فقد وجد أصحاب الدعوات الشيطانية ضالتهم في تلك المواقع، حيث أحكام التقاليد المجتمعية لا تسري عليها، وتصعب مراقبتها وتتبعها من قبل الأجهزة الأمنية، ومن قاموا بتدشين صفحاتهم على هذه المواقع، ومن خلالها بدأوا في بث أفكارهم المسمومة في محاولة اجتذاب المزيد، مثال على ذلك الصفحات الإباحية التي تنتشر على مواقع التواصل، وكذلك دعوات الإلحاد والصفحات المروجة لأفكاره ونظرياته، سنجد هناك العديد منها على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة.مجموعات العمل المغلقة :تنظيم الاجتماعات بين المجموعات العاملة على مشروع واحد، في الماضي كان أمر بالغ الصعوبة والتعقيد، خاصة إذا كانت تلك المنطقة تقطن بمناطق متباعدة، وربما تكون تسكن ببلدان مختلفة، لكن مواقع التواصل الاجتماعي أوجدت الحل لتلك المشكلة، حيث توفر لمستخدميها تدشين مجموعات أو غرف إلكترونية مغلقة، تقتصر عضويتها على مجموعة العمل فقط، ولا يمكن لأي شخص سوى الأعضاء الاطلاع على المحتوى المنشور بها، وبتلك المجموعات يدور النقاش حول آليات العمل وكل ما يخصه" | "وسيلة للتعبير عن الرأي " | "وسيلة ترفيهية" | "الثقافة والمعرفة" | مشاركة الاهتمامات | الإعلام البديل | مجموعات العمل المغلقة | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يوليو-10--2015 | limaza | nan |
1551.0 | 449.0 | لماذا ألوان النمور تتميز بالتعدد والاختلاف ؟ | "ألوان النمور مثل أغلب الكائنات الحية تختلف باختلاف أنواعها، إلا أن ما يمزها عنها هو أن ذلك الاختلاف بين الألوان ناتج عن أسباب أخرى، فتعدد الصفات الشكلية في أغلب الكائنات الحية يكون بهدف خلق نوع من التلائم بينها وبين بيئتها، ليسهل عليها عمليات الاختباء والبحث عن الغذاء واصطياد فرائسها، أما بالنسبة لـ ألوان النمور المتعددة فإنها قد نتجت أساساً عن طريق التهجين، والتزاوج الذي جرى بين مجموعة من السلالات المختلفة من السنوريات أو القططيات الكبيرة.</br><h2> ألوان النمور والتهجين :</h2></br>خلال الثلث الأخير من القرن التاسع عشر أصيب العالم بهوس التهجين، فقد دأبت آنذاك كبرى حدائق الحيوانات بالعالم على تهجين حيواناتها، وذلك بغرض إنتاج سلالات جديدة فريد تزيد إقبال الجمهور على حدائقهم، وانصب أغلب اهتمامهم على الحيوانات التابعة لمملكة القططيات الكبيرة، لما تتسم به هذه الأنواع من صفات شكلية بارزة ومميزة وخواص جسدية فريدة، وتعد النمور أحد أهم حيوانات هذه المملكة ونتيجة لخلط جيناتها نتجت عنها أنواع مستحدثة وتعددت ألوان النمور وخصائصها، من أمثلتها وأشهرها الأنواع التالي ذكرها : أولاً : النمر الذهبي :من ألوان النمور الغربية والمذهلة هي اللون الأصفر المُحمر البِرّاق الذي يتمتع به النمر الذهبي، ويعد هذا النمر هو أحد فصائل النمور النادرة حول العالم، ويعد أحد عوامل تميز حدائق الحيوان التي تحتوي على حيوان أو أكثر منه، إذ يتوافد الجمهور لمشاهدة هذا النمر العجيب جميل المظهر.تهجينه : ألوان النمور الذهبية نتجت هي الأخرى عن طريق التهجين، فهو ينحدر من سلالتين هما النمور البنغالية أو العادية والنمو البيضاء “البير الأبيض”، ونتيجة هذا التزاوج نتج أول النمور الذهبية بخصائصه الجسدية الفريدة.التكوين الجسدي : ألوان النمور الذهبية تتميز بالتعدد مما يمنحه مظهر مشرق جذاب، فالشعريات الكاسية لمنطقتي صدر وبطن النمر تتميز بأن لها لون أبيض، أما المنطقة الممتدة ما بين الرأس وحتى الذيل مروراً بالظهر، فيتميز بلون ذهبي متوهج ولامع يضفي لمسة جمالية فريدة على النمر، وتنتشر على كافة أنحاء جسده خطوط عرضية شقراء تعزز ذلك المظهر.خطورة الانقراض : هناك محاولات حثيثة من قبل المهتمين بالطبيعة ورعاية الحيوانات للحفاظ على ذلك النوع من أنواع النمور، إذ أن النمر الذهبي لا يتوفر منه على مستوى العالم سوى 30 نمراً فقط، وهو ما يجعله من الكائنات الحية النادرة والمعرضة لخطر الانقراض. ثانياً : الأسد البيري :كما هو واضح من مسماه الأسد البيري أو Liger أنه يُحسب على الطرفين، وقد اختلف العلماء كثيراً حول تصنيف هذا الكائن الحي العجيب، فمنهم من يقول بأنه ينتمي إلى عالم الأسود ومنهم من يرى أنه أكثر قرباً إلى جنس النمور، وفي الحقيقة أن مظهره الشكلي والهندسة الجسدية المميزة التي يتمتع بها مُحيرة وكانت مبعث هذا الاختلاف في الرؤى، إذ أنه يمتلك من الخواص الجسدية ما يتميز به الأسد مثل اللبدة كثيفة الشعر عند أسفل عنقه، في حين أنه اكتسب ألوان النمور كعامل وراثي فكان جسده مخططاً بالأسود، أما عن الحجم فقد جاء الأسد البيري أكبر حجماً من كلا أبويه، فهو يفوق في ضخامته النمور وكذلك الأسود، مما جعله يتصدر المركز الأول في قائمة السنوريات أو القططيات من حيث الحجم.جنسه : التوصل إلى حقيقة وجود هذا الجنس من السنوريات الضخمة لم يتطلب فحص أو دراسة، فهو قد نتيج بيد الإنسان وتدبيره وعمده إلى تحقيق ذلك، إذ أن خلال القرن التاسع عشر أصاب القائمون على حدائق الحيوان الكبرى بالعالم هوس التهجين، وخاصة تهجين الأنواع الضخمة من الحيوانات ذات الخصائص الفيزيائية الظاهرة، فالأسد يتميز بشعره الكثيف وجسده القوي و ألوان النمو تميز ذلك الجنس من السنوريات، وعليه تم التدبير لتزاوج ذكر الأسد مع أنثى النمر لإنتاج فصيلة جديدة، وكان الناتج من ذلك التهجين هو حيوان الأسد البيري الضخم.خصائصه الجسدية : أسد البير يعد هو أكبر الحيوانات اللاحمة على الإطلاق، يتميز بـ ألوان النمور التي يحملها على جسده، يبلغ من الطول ما يتجاوز حوالي 3 أمتار بقليل، أما وزن الحيوان الواحد من هذا الفصيل فيتراوح ما بين 350 : 550 كيلوجراماً، وبشكل عام فإن الأسد البيري يتشابه بقدر كبير من نوع أسد الكهوف الذي تعرض للانقراض. ثالثاً : التيجون :التيجون هو نوع آخر من القططيات الضخمة التي نتجت عن عمليات التهجين، وهو يتشابه إلى حد التطابق مع الأسد البيري من حيث الخصائص والسمات الشكلية، وأيضاً هو محل الخلاف ذاته هل يتم احتسابه على الأسود أم أنه تابع لفصائل النمر، وهذا التشابه ناتج عن أن التيجون أتي من تهجين معاكس لتهجين أسد البيري، إذ نتج هذا النوع عن تزاوج ذكر البير مع أنثى الأسد، و ألوان النمور التيجون هي شبيهة مع الأسد البيري إلا أن وجهها يكون مرقط بالأسود. رابعاً : النمر الأبيض :من بين ألوان النمور يعد هذا هو الأكثر جمالاً وبهاءً، فجسمه المكسو بشعيرات بيضاء ناصعة تتخللها خطوط عرضية سوداء تعجب الناظرين، وعيونه الواسعة الزرقاء وأنفه الوردي يزيدانه روعة وجاذبية، هذا هو النمر الأبيض أو البير الأبيض والمُلقب باسم البير الملكي، وبسبب هذه الخواص الفيزيائية صار النمر الأبيض من أشهر الحيوانات اللاحمة المختلفة.اكتشافه : البير الأبيض أو النمر الأبيض اكتشافه كان في ذات الزمن الذي شاع فيه الحديث عن ألوان النمور ،وهو خلال الفترات الختامية من القرن التاسع عشر الذي شهد العديد من عمليات التهجين بين فصائل السنوريات، والظن الغالب إنها جاءت نتيجة تزاوج النمور البنغالية مع أجناس أخرى من ذات المملكة، وتم اصطياد أول نمر منها في عام 1951م تقريباً، وقد أحدث ذلك الاكتشاف والصيد ضجة في ذلك الحين، والنسل المتوفر حالياً بمختلف حدائق الحيوانات من هذا النوع جاء من نسل ذلك النمر.النمر موهان : نادراً ما ينال أحد الحيوانات نصيب من الشهرة الواسعة وتخلد ذكراه، والنمر موهان هو أحد هذه الحيوانات التي قدر لها أن تُخلد، إذ أنه أول نمر أبيض تم إيقاعه في الأسر ومن نسله جاءت كافة النمور البيضاء الموجودة اليوم، ففي عام 1951 كانت المشاهدة الأولى لـ ألوان النمور البيضاء من قبل أحد مستكشفي ومصوري الأدغال، وباليوم التالي تم تنظيم رحلة صيد من قبل المتخصصين للإيقاع بذلك الجنس الجديد، ولكن أفراد رحلة الصيد لم يتمكنوا من الإيقاع سوى بفرد واحد من العائلة المكونة من 4 نمور، وهذا النمر كان هو موهان الذي اقتيد إلى إحدى حدائق الحيوان الكبرى بالهند.تكاثر موهان : حظى موهان في حياته الجديدة باهتمام بالغ ورعاية بيطرية خاصة وخضع لدراسات عِدة، ثم تم إقرانه مع أنثى بير طبيعية تسمى النِمرة بيغيوم، ونتيجة لتزاوج النمرين موهان وبيغيوم نتج ثلاثة نمور بيض اثنين من الذكور والثالثة أنثى، ونتيجة لتكاثر هؤلاء الابناء الثالثة تم الحفاظ على هذا النوع من الانقراض وجاء منهم النسل الوفير الذي نشهده بيومنا هذا، وقد توفى النمر موهان في شهر سبتمبر من عام 1969 وعمره يقارب الـ 18 عاماً، وقد تم تحنيط جثة هذا النمر الشهير وعرضها في أحد معارض مدينة ريوا الهندية.حياتها الطبيعية : ألوان النمور البيضاء هي السبب في قلة أعداد المتواجد منها في مواطنها الأصلية بالغابات، إذ أن هذا اللون ناصع البياض الواضح للعيان يعيق مواصلتها لحياتها بشكل طبيعي، فهو يتناقض تناقض صارخ مع الطبيعة اللونية للغابات، مما يصعب على هذه النمور عملية الاختباء واقتناص فرائسها" | " ألوان النمور المتعددة فإنها قد نتجت أساساً عن طريق التهجين، والتزاوج الذي جرى بين مجموعة من السلالات المختلفة من السنوريات أو القططيات الكبيرة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | مارس-8--2015 | limaza | nan |
1552.0 | 450.0 | لماذا تعد دراسة التاريخ من الأمور الهامة ؟ | "دراسة التاريخ لا تقتصر فقط على المقررات المدرسية التي تفرض علينا، أو بمعنى أصح لا يجب أن نقصرها على ذلك، وعلينا السعي نحو إثراء ثقافتنا التاريخية من خلال القراءة الكثيرة والمطالعة، أو عن طريق دراسة التاريخ دراسة أكاديمية متخصصة، والسؤال هنا : لماذا يجب الاهتمام بـ دراسة التاريخ هذا الاهتمام البالغ؟!.. والإجابة هي أن دراسته تعود علينا بالكثير من الفوائد، منها ما هو عام أي يشمل تأثيره الشعوب عامة، ومنها الخاص الذي يقتصر تأثيره على الدارس دون غيره،</br><h2>أهمية دراسة التاريخ :</h2></br>لـ دراسة التاريخ أهمية بالغة وآثار عديدة يمكن إيجازها في النقاط التالية :التوعية والانتماء :دارسة التاريخ تعمل على ترسيخ عقيدة الانتماء بنفوس ابناء الأوطان، إذ أن دراسة التاريخ تعمل على تشكيل الوعي الجمعي العام للشعوب، فالإخاطة بالتاريخ والتراث الحضاري للأوطان يدفع الشعوب إلى الاعتزاز بالانتماء إليها، فالجيل الحالي للشعب العربي مثلاً ليس أكثر من فروع تتفرع جميعها من جذر واحد، هذا الجذر الذي يربط بيننا جميعاً وجميعنا ننتمي إليه هو تاريخ الحضارة العربية، ومن هنا تأتي أهمية وضرورة دراسة التاريخ حيث أننا لن نبني مستقبل بلادنا دون الإحاطة بماضيها والافتخار به.النضال الوطني :هل من الممكن التصديق بأن دراسة التاريخ تعد بمثابة سلاح نضالي؟، الإجابة نعم فأن دراسة التاريخ تعتبر وسيلة لتوارث القضايا، والحفاظ على وهج الحلم ودوام الأمل ورسوخ النزعة الوطنية في النفس، حيث أن دراسة التاريخ أول عامل يرسخ الانتماء ويشكل طبيعة الشخصية الوطنية، والبرهان على ذلك أورده التاريخ نفسه معززاً بالأدلة القاطعة، وخير مثال على ذلك القضية الفلسطينية ومعاناة الشعب الفلسطيني من الاحتلال الصهيوني، فرغم أن زمن الاحتلال يعود إلى عام 1984م إلا أن القضية لم تمت، فصحيح أن الجيل الحالي من الفلسطينين لم يعاصر بداية الاحتلال، إلا أن نضاله لم يقل في ضراوته وقوته عن نضال من عاصروه، والمسبب لذلك شيء واحد هو دراسة التاريخ وتوارث القضايا والأحداث.أهمية وظيفية :تزداد فرصة الحصول على وظيفة كلما ارتقى مستوى الدراسة أيا كان مجالها، وبالنسبة لـ دراسة التاريخ فأنها تعد من الشروط الأساسية لبعض الوظائف، فالمكتبات الكبرى بالعالم مثلاً تجري اختباراً للمتقدم لوظيفة الأمين للتعرف على مُحصلته التاريخية، كذلك العاملين بمهنة الصحافة والمجالات الإعلامية بصفة عامة، تشكل دراسة التاريخ جزءاً هاماً من عملهم وتيسره عليهم، خاصة بالنسبة للعاملين بمجال الصحافة السياسية.العمل السياسي :افتح التلفاز وشاهد خطاب لأي من رجال السياسة بأي دولة على وجه الأرض، وحتماً ستجده خلال خطابه يتطرق إلى مجموعة من الأحداث التاريخية الماضية، إذ أن دراسة التاريخ هي أهم شيء بالنسبة لأي شخص يعمل بالحقل السياسي، فأن دراسة التاريخ تزود السياسي بما يحتاج إليه من خلفيات وتعرفه بمراحل تطورها، كما أنه من خلال التاريخ يتعرف على مواقف الأمم التي تتعامل بلده معها، سواء كانت تتبع سياسة معادية له أو كانت دولة صديقة، كما أن دراسة التاريخ هي المكون الأول لخبرة رجل السياسي حيث من خلالها يتعرف على مواقف أسلافه، وباختصار فأن مدى نجاح رجل السياسة -أيا كان منصبه- يتوقف على دراسة التاريخ دراسة وافية.الخبرة والعبرة :الفائدة المباشرة التي تعود على الإنسان من دراسة التاريخ سواء الدارس المتخصص أو العادي، هي أنه يستخلص منها العبر ويكتسب الخبرات، وقد ذكر القرآن العديد من قصص الأم الأمم التي سبق وجودها وجودنا، وذلك كي يشهدنا على عاقبتهم التي أستحقوها نتيجة أفعالهم، كما وردت به العديد من قصص الصالحين للسبب ذاته" | "التوعية والانتماء " | "النضال الوطني " | "أهمية وظيفية" | الخبرة والعبرة | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | محمود حسين | مايو-4--2015 | limaza | nan |
1553.0 | 451.0 | لماذا نفشل في تحقيق الإنتاج المطلوب ؟ | "رفع معدلات الإنتاج هو الهدف الذي يسعى إليه جميع البشر على اختلاف مجالات عملهم، حيث أن ذلك يعد السبيل الوحيد لتحقيق طموحاتهم المهنية والشخصية على السواء، إلا أن الغالبية العظمى تفشيل في تحقيق ذلك، بل قد يحدث ما هو أسوأ وبدلاً من رفعهم لـ معدلات الإنتاج يلاحظون إنها تنحدر وتتراجع مع مرور الوقت.. فما السر في ذلك؟ ولماذا يفشل البعض في الارتقاء بمستويات إنتاجيته أو على الأقل الحفاظ عليها؟</br><h2>لماذا نفشل في الحفاظ على معدلات الإنتاج ؟</h2></br>لاحظ العلماء أن معدلات الإنتاج الخاصة بكل فرد ترتبط بشكل أو بآخر بعاداتهم اليومية أو بالطريقة التي يؤدون بها أعمالهم، والتي بعض تلك العادات أو الأساليب التي يتبعونها لها تأثير سلبي على قدراتهم على إنجاز المهام المكلفون بها، ومن أمثلة ذلك الآتي:تعدد المهام :من النصائح التي يقدمها خبراء التنمية البشرية والشخصيات المُلهمة الناجحة من أجل رفع الشخص معدلات الإنتاج الخاصة به أيا كان مجال عمله، هي ألا ينظر لنفسه باعتباره بطل خارق!، فهؤلاء الشخصيات ليس لهم وجود إلا على شاشات السينما وصفحات القصص المصورة، أما نحن كبشر فعقولنا وأجسامنا لها قدرات محدودة ولكنها كافية لإنجاز أعمالنا وتحقيق معدلات الإنتاج المطلوب مننا في الزمن المحدد لها.إلا أن الفشل في تحقيق ذلك يرجع عادة إلى تعدد المهام التي يتولى الشخص القيام بها في نفس الوقت، وقد أكدت الدراسات أن ذلك يهدر الوقت كما إنه يشتت التركيز ويصيب الشخص بحالة من إجهاد العمل، وكل ذلك بالتأكيد يؤثر بشكل سلبي على معدلات الإنتاج النهائية الخاصة به، بل قد يتفاقم الأمر إلى تنامي المشاعر السلبية وإصابته بالإحباط وبالتالي النفور من العمل بشكل عام، لهذا ينصح الخبراء بضرورة الاكتفاء بمهمة واحدة بحيث يكون كامل التركيز منصب على إنجازها خلال فترة زمنية معينة، هذا سيجعل الأمور تمضي بصورة أسهل كما سيساهم في رفع كفاءة الفرد وتمكينه من إتمام مهمته على الوجه الأكمل.التشتيت البصري :العمل أمام شاشات التلفاز أو على جهاز حاسوب متصل بشبكة الإنترنت من الأمور التي تؤدي إلى خفض معدلات الإنتاج بدرجة كبيرة وفقاً لما جاءت به نتائج العديد من الدراسات المقارنة المتناولة للأمر، حيث وجد الباحثون أن عوامل التشتيت البصري كانت من الأسباب الرئيسية الواقفة وراء الفشل في تحقيق الأهداف.إنجاز العمل -أيا كان نوعه- خلال الوقت المحدد وبالمستوى المطلوب يستلزم الابتعاد قدر الإمكان عن المشتتات البصرية المحيطة، حيث أن تلك الأمور تشتت التركيز وتعمل على قطع تدفق الأفكار إلى العقل وتحول بين العامل وبين ما يحاول إنجازه. تجنب الجلوس في مواجهة التلفاز أو العمل بينما حسابات مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بك مفتوحة على الكمبيوتر، فكل جرس تنبيه بإشعار جديد أو لقطة على الشاشة ستشتت تركيزك وتجعلك تتململ، بينما العمل في بيئة خالية من المثيرات سيساعدك على إنجاز مهامك بصورة أكبر ويفقدك الإحساس بمرور الوقت مما يمكنك من العمل لساعات أطول دون ملل أو الشعور بطول الوقت.المناخ الغير صالح للعمل :هل تساءلت يوماً لماذا الأشخاص الناجحون حول العالم يفضلون العمل منفردين؟.. السر في ذلك هو أن الاختلاء بأنفسهم يساعدهم على إنجاز مهامهم وتحقيق معدلات الإنتاج الساعون إليها، فالتواجد في مكتب ملىء بالموظفين والحركة يؤدي إلى تشتت الذهن وانعدام التركيز وبالتالي تراكم الأعمال؛ فمهما كانت درجة التزامك المهني لن يمكنك منع نفسك عن الالتفات إلى الزملاء أو مشاركتهم الأحاديث الجانبية.لهذا إن كان بإمكانك الحصول على مكتبك الخاص لا تهدر الفرصة، فإن ذلك سيوفر لك مناخ هادئ صالح للعمل سيوفر لك الكثير من الوقت والجهد ويمكنك من مضاعفة معدلات الإنتاج الخاصة بك.عدم الإنصات للتوجيهات :هناك نوعين من الموظفين النوع الأول يستمع إلى توجيهات وإرشادات المدير ويسعى إلى تنفيذها وتطوير مهاراته في ضوءها، بينما النوع الثاني يومىء برأسه فقط وهو في الأساس لم يستمع لكلمة مما قيلت. الحقيقة التي يجب ألا نغفلها هي أن المدير أو الزميل الأقدم قد أمضى وقت أطول في ممارسة هذه المهنة، ومن ثم فهو بالتأكيد أكثر خبرة ودراية بالأمور منك.لذلك من الضروري الاستماع إلى توجيهاته وأخذها بعين الاعتبار، حيث أن ذلك سيوفر لك الوقت ويمكنك من رفع معدلات الإنتاج الخاصة بك، كما إنه سيوفر لك الكثير من الوقت حيث إنك في تلك الحالة ستستطيع إنجاز مهمتك على الوجه الأمثل من أول محاولة دون الحاجة إلى إعادة تنفيذها أو تعديلها في ضوء الملاحظات التي يبديها المراجع.إجهاد النفس :يعتقد البعض أن عملهم لساعات طويلة أو لعدة أيام متتالية سيجعلهم يحظون برضا الرؤساء وسيمكنهم من جني المزيد من النقود، بينما الحقيقة المثبتة علمياً أن الأشخاص الناجحون هم اللذين يعرفون قيمة الراحة بقدر معرفتهم بقيمة العمل، فإجهاد النفس لن تجني منه إلا الإرهاق البدني والذهني ومن ثم تنخفض قدرتك على التركيز وبالتبعية تنخفض معدلات الإنتاج الخاصة بك.لهذا ينصح الخبراء في مجالات التنمية البشرية بضرورة الحصول على قسط مناسب من الراحة، استغل عطلتك الأسبوعية في الاسترخاء وقضاء أوقات ممتعة برفقة العائلة أو الأصدقاء، فإن ذلك يعيد شحن طاقاتك البدنية والعقلية، مما يبقيك دائماً متحمساً قادراً على مواصلة العمل بذات المعدل ونفس الجودة وهو الأمر الذي يقود مباشرة إلى رفع معدلات الإنتاج وتحقيق الأهداف المهنية" | "تعدد المهام" | "التشتيت البصري " | "عدم الإنصات للتوجيهات" | إجهاد النفس | .المناخ الغير صالح للعمل | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1554.0 | 452.0 | لماذا تختلف الشرايين عن الأوردة وما أسباب اختلافها؟ | "الشرايين والأوردة هم شبكة الأنابيب التي تملأ الجسم، فالشرايين هي أنابيب التغذية الحقيقية للجسم حيث تقوم بتوصيل الأكسجين والطاقة اللازمة للخلايا أما الأوردة فهي بمثابة أنابيب الصرف حيث تنقل فضلات الخلايا ونواتج العمليات الحيوية إلى مراكز إخراجها.</br><h2>أسباب اختلاف الأوردة عن الشرايين :</h2></br>يختلفون في التكوين والوظيفة مما يجعل لكل منهم شكله المميز … فمن حيث التكوين جدار الشرايين مرن يتكون من ثلاث طبقات وهم طبقة داخلية تقع على احتكاك مباشر بالدم وطبقة وسطي وهي طبقة عضلية وطبقة خارجية.أما الأوردة فتتكون من ثلاث طبقات أيضا لكن الطبقة العضلية أقل من تلك المكونة للشرايين، وما يمز الأوردة أيضا وجود صمامات تمنع رجوع الدم، حيث يسير الدم فيها تحت ضغط أقل كثيرا من الضغط الذي يضخ به الدم في الشرايين، أما من حيث الوظيفة فالشرايين هي مسئولة عن نقل الدم المحمل بالأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم المختلفة لذلك لون الدم المار بها أحمر فاتح، لكن الأوردة تقوم بنقل ثاني أكسيد الكربون ونواتج العمليات الحيوية من الخلايا إلى مراكز إخراجها، سواء الرئتين لإخراج ثاني أكسيد الكربون أو إلي الكليتين لإخراج الأملاح وحمض البولينا والبوليك و غيرها من السموم أو إلى الكبد للتخلص من السموم التي تملأ الجسم.ويعتقد البعض أن الشرايين هي الأجزاء الظاهرة تحت الجلد لكن الشبكة الظاهرة هي شبكة الأوردة، ويختلف الأضرار التي تصيب الإنسان عند إصابة الشرايين بالأمراض عن إصابة الأوردة، فعند إصابة الشرايين بأي مرض يكون الناتج دائما هو قلة وصول الدم إلى الجزء المغذي بهذا الشريان، فتقل بالتالي الطاقة والأكسجين اللازمين لعمل هذا العضو فتقل كفاءته لدرجة قد تصل إلى الضمور.أما عند إصابة الأوردة فإن يقل تصريف الدم من الأعضاء و دائما ما تكون شبكة الأوردة متفرعة، فيتم صرف الدم من فرع آخر إلا في حالات الأوردة الرئيسية، وغالبا تكون أسباب اعتلال هذه الشبكة هي العادات الغذائية والصحية السيئة بالإضافة إلى قابليتنا للإصابة بهذه الأمراض، فارتفاع نسبة الدهون في الأكل يؤدي إلى ارتفاع نسبتها بالدم ويساعد عل حدوت تصلب في الشرايين مما يؤدي إلى أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، وكذلك الإكثار من ملح الطعام قد يؤدي على المدى الطويل إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم الذي يؤدي بدوره إلى الإصابة بتصلب في الشرايين وقلة ممارسة الرياضة والتدخين والسمنة هم أشهر أسباب للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.لكن توجد وسائل عديدة للحفاظ علي هذه المنظومة أو الحد من إصابتها بالأمراض:1- الإكثار من ممارسة الرياضة . 2-الامتناع عن التدخين أو شرب الكحوليات والوجبات السريعة. 3-الإكثار من الأكل الصحي والطبيعي والابتعاد عن الدهون أو الملح الزائد والإكثار من الطعام المحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة. 4-تجنب أسباب الضغط النفسي. إذا كنت من مرضي السكري أو الضغط المرتفع فإن مع إتباع حمية غذائية وصحية سليمة قد تتجنب الإصابة بمضاعفاتهم وتأثيرهم علي الأوعية الدموية.ومن الأطعمة التي تحافظ على هذه الشبكة :– الأطعمة المحتوية علي فيتامين سي كالليمون والبرتقال والبروكلي والفلفل الأخضر والكيوي. – الأطعمة التي تحتوي علي مضادات الأكسدة كالبندق والتوت والبروكلي والشاي الأخضر. – الأطعمة المحتوية علي فيتامين ه كالسبانخ واللوز والبابايا والبروكلي وزيت الزيتون . – الأغذية المحتوية علي فيتامين ب3 كالاسماك والبازلاء والمشروم.و قد أثبتت الدراسات الحديثة أهمية فيتامين د للأوعية الدمية فهو يساعد في تقوية الخلايا المكونة لجدار الأوعية الدموية" | "يختلفون في التكوين والوظيفة مما يجعل لكل منهم شكله المميز " | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | د. رنا مصطفى | مارس-18--2015 | limaza | nan |
1555.0 | 453.0 | لماذا تحظى الأجرام السماوية القريبة باهتمام خاص ؟ | "من المعروف أن القمر هو أقرب جرم فضائي للأرض، لكن هل تخيلت يوماً وجود أجرام سماوية أخرى بالقرب من كوكبنا؟ بل وتهدده أيضاً؟ لا تستغرب، بالفعل يوجد آلاف الكويكبات والنيازك القريبة من الأرض والتي تهدد بالاصطدام بها من حين لآخر، لذلك أوّلى علماء الفلك اهتماماً خاصاً بهذه الأجرام وعكفوا على رصدها ودراستها، كي يتمكنوا من معرفة مدى خطورتها على كوكب الأرض؟ وهل تهدد الحياة البشرية أم لا.</br><h2>لماذا تحظى الأجرام السماوية القريبة من الأرض باهتمام خاص؟</h2></br>ما هي طبيعة الأجرام السماويةالأجرام السماوية القريبة من الأرض هي مجموعة من الكويكبات والنيازك والمذنبات التي تدور حول الشمس، لكن مداراتها تمر في نقاط قريبة من الأرض لدرجة يُمكن معها أن تدخل مجال جاذبيتها، بالتالي تُمثل خطورة كبيرة على كوكبنا في حال اصطدمت به، وفقاً للتعريف الرسمي لهذه الأجسام أن قربها من الأرض يجب أن يكون نحو 45 مليون كيلومتر كي يتم اعتباره جرم قريب من الأرض.رصد الأجرام السماوية القريبة من الأرضلم يُعر علماء الفلك الأجرام القريبة من الأرض اهتماماً إلا من عقود قريبة نتيجة إدراك مدى خطورتها على كوكب الأرض، منذ ذلك الحين تمكن العلماء من رصد نحو 10 آلاف جرم سماوي يُحيط بنا، وتقتصر دراستها على مدى قربها ودرجة خطورتها على الأرض، وجد العلماء أن 1% من ضمن هذه الكويكبات يصلح للهبوط عليه ودراسته فقط.الجدير بالذكر انه حتى عام 2012 تم إرسال 3 مركبات فضائية لأجرام قريبة، ويرجع ذلك إلى أن التكاليف والطاقة اللازمة لهذه الرحلات تُكلف أقل من رحلات المريخ، بسبب صغر حجم الكويكبات، بالتالي تستطيع أصغر المركبات التنقل بين أجزائها وأخذ عينات ثم العودة للأرض دون الحاجة لكميات كبيرة من الطاقة، لذلك تُعتبر هذه الكويكبات مجالاً جيداً لأبحاث فضائية غير مكلفة.مدارات الأجرام السماويةتتميز مدارات الأجرام القريبة من الأرض في أنها شديدة الشذوذ، وذلك لتأثرها بجاذبية كافة الكواكب الأخرى التي تمر بقربها، لكن بعضها يكون انحرافات مداره قليلة، بالتالي يمر بقرب الأرض لذلك يُعتبر الأخطر على الإطلاق.يُتوقع أن تخرج هذه الكويكبات من الفضاء القريب بعد مدة لا تزيد عن 100 مليون سنة، وذلك نتيجة تأثير كوكب المشترى وحزام الكويكبات عليها ما يؤدي لانحراف مدارها بشدة، وتغير شكله.تركيب الأجرام السماوية القريبة من الأرضمن الملحوظ أن كافة الأجرام السماوية المرصودة حتى الآن تعتبر حديثة النشأة نسبياً، أي تكونت بعد تكون الأرض، ويُمكن الجزم أنها نشأت من اصطدام أجرام أكبر حجماً في حزام الكويكبات.أحد القواعد الفلكية تنص على أن أي مجموعة من الأجرام تنشأ نتيجة اصطدام بين جسمين فضائيين تبقى قريبة من بعضها، وتكون تجمعات تعرف باسم “عائلات اصطدامية”، كما أنها تتشابه بدرجة كبيرة في تكوينها، لكن نتيجة لتغير مدارات الكويكبات القريبة من الأرض بشكل مستمر استحال تكون العائلات الاصطدامية.الغبار الذي ينتج عن اصطدام الأجرام ببعضها لا يبقى عالقاً في الفضاء مدة طويلة تُمكنه من تكوين نيازك، حيث يتشتت بفعل قوى الجذب المحيطة به.يؤدي اضطراب المدارات أيضاً لاصطدام الأجرام السماوية القريبة من الأرض ببعضها البعض من فترة لأخرى، رغم أن قوة الاصطدام لا تسبب تفتت الجسم الأكبر لكن تؤثر بشكل كبير على شكله وتضاريسه.تصنيف الأجرام السماوية القريبة من الأرضحتى الآن وطبقاً لإحصائيات وكالة الفضاء الأمريكية “ناسا” في عام 2014، يوجد نحو 10713 جرم قريب للأرض، تمثل المذنبات منها 94 مذنب فقط، أما النيازك فلصغر حجمها لا يُمكن رصدها بسهولة في الفضاء، لكن يُرصد أغلبها عند سقوطها واحتكاكها بالغلاف الجوي للأرض.من بين كل الكويكبات الموجودة حالياً، سجلت ناسا 499 كويكب يمثل خطورة على الأرض، لكن أغلبها لا يتعدى قطره 50 متر، لذلك فخطورتها ليست كبيرة، ويمكن القول أنها لا تمثل تهديداً يُذكر.تعريف ومصدر الكويكباتالكويكبات هي أجسام صخرية كبيرة نسبياً مقارنة بالمذنبات أو النيازك، لكنها تختلف عنها في عدم وجود ذيول مشعة خلفها.وفقاً لناسا تتراوح أقطار الكويكبات من متر واحد وحتى 32 كيلو متر أكبرها كويكب غانيميد 1036، ويبلغ عدد الكويكبات القريبة من الأرض ويتجاوز قطرها كيلو متر واحد نحو ألف كويكب.تركيبها يُشابه لحد كبير تركيب الصخور في حزام الكويكبات، لذلك يُعتقد أن أغلبها إن لم يكن جميعها قادمة من الحزام، حيث تتسبب جاذبية المشترى في إحداث ما يسمى الرنين المداري معه، فتُفلت من حزام الكويكبات وتخرج للفضاء.أغلب مداراتها متغيره بشكل كبير حيث لا يتجاوز عمرها بضعة ملايين من السنين، ثم تُفلت خارج المجموعة الشمسية، ونتيجة لذلك فإن الأجرام المحيطة بالأرض تتبدل وتغير كل فترة من الزمن بأخرى قادمة من حزام الكويكبات.تعريف المذنباتطبقاً لأخر إحصائيات قامت بها ناسا، لم يتم رصد إلا 92 مذنب حتى الآن قريب من الأرض، ورغم عدم وجود أدلة على أن المذنبات يُمكن أن تصطدم بالأرض أو تحدث دمار يُذكر، إلا أن هناك بعض الاحتمالات لاصطدام شظاياها وإحداث انفجارات، كالذي حدث في سماء روسيا عام 1908.يعتقد علماء الفلك أن مصدر هذه المذنبات هو حزام كايبر الموجود بعد كوكب نبتون.معدلات الاصطدامتتعرض الأرض لاصطدام واحد على الأقل كل عام من هذه الكويكبات، لكن أغلبها لا يتعدى قطره 4 أمتار، بينما تصطدم أجرام أكبر تصل لسبعة أمتار كل 5 أعوام.تولد هذه الاصطدامات قوى هائلة تصل لحجم انفجار قنبلة هيروشيما، لكن يحدث هذا الانفجار في طبقات الجو العليا لذلك لا يؤثر على سكان الأرض، حتى بقاياها تتبخر قبل أن تصل للأرض في الغالب.تحدث انفجارات أكبر بكثير كل ألفين إلى ثلاثة آلاف عام، حي يصل حجم الانفجار لما يُعادل 10 ميجا طن من المتفجرات، وهو أشبه بانفجار تونغوسكا، الذي حدث في سماء روسيا عام 1908.أما الكويكبات التي يصل قطرها لكيلو متر فتصطدم بالأرض كل 500 ألف سنة، والكويكبات بقطر 2 كيلو متر تصطدم كل 2 مليون سنة" | " يُعر علماء الفلك الأجرام القريبة من الأرض اهتماماً إلا من عقود قريبة نتيجة إدراك مدى خطورتها على كوكب الأرض" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الكون | ايمان عماد | مارس-14--2015 | limaza | nan |
1556.0 | 454.0 | لماذا البترول ذو أهمية اقتصادية؟ | "البترول في زمننا هذا صار هو السلعة الأهم على الإطلاق، ويدعو العلماء إلى ضرورة إحسان استغلاله، لضمان استمراره لأطول فترة ممكنة، إذ إنهم يعدون البترول أهم العوامل اللازمة لاستمرار الحضارة البشرية على سطح الأرض، والسؤال هنا هو لماذا يشكل البترول هذه الأهمية؟، ولماذا يحمل لقب الذهب الأسود؟، ذلك الذهب الغطيس الذي اندلعت حروب عِدة طمعاً فيه، ورغبة في السيطرة على آباره ومنابعه، بدعوى إن من يملك البترول بيد فإنه سيملك العالم باليد الأخرى.</br><h2>البترول وأهميته الاقتصادية :</h2></br>حياتنا المعاصرة مستمرة ما دامت آبار البترول مستمرة في النضوح بما فيها، هكذا أوجز أحد الخبراء أهمية البترول حين تم سؤاله عنها، وبنسبة كبيرة قد أصاب في إجابته، ويمكننا تبين ذلك من العوامل التي تشكل أهمية هذا المنتج، وهي:1- من مقومات الصناعة الأساسية :إن زمننا المعاصر هو -بلا شك- زمن الصناعة، فالنفوذ الدولي لبعض الدول التي تحمل لقب عظمى، يرتبط ارتباط وثيق بمدى القوة العسكرية لهذه الدول، والقوة العسكرية لا تؤسس إلا على اقتصاد فولاذي، قادر على مواجهة الأزمات الطاحنة التي تضرب العالم كل حين، وهذا النمط الاقتصادي لا يتأتى إلا من خلال خلق مجتمع صناعي منتج، ومن هنا تأتي أهمية البترول ،إذ إن بدونه ستتوقف ماكينات هذه المصانع عن الدوران، وبالتالي سينعدم انتاجها، وستتوقف حركة النقل والشحن والتصدير، وباختصار إن اختفاء البترول من الوجود سيؤدي إلى شلل كوكب الأرض بشكل تام، وسيعود بأهله إلى العصور البدائية بحقبة ما قبل التاريخ، حيث يمثل البترول أو النفط المصدر الرئيسي للطاقة الصناعية في العالم، ولعل الدليل الأكبر على صحة هذا التسلسل المذكور، والذي يمكننا أن نتبين منه بوضوح مدى أهمية البترول لدول العالم الكبرى، هو ما حدث خلال حرب أكتوبر، حين مارست الدول العربية ضغطاً على الولايات المتحدة ومؤيدو الكيان الصهيوني، حين هددوا بالامتناع عن تصدير النفط وإمدادهم به، فأجبروهم على إيقاف مساعدتهم إلى القوات المحتلة.2- مصدر الطاقة الأسهل نقلاً :إن كانت الأهمية الأكبر للنفط تتمثل في كونه مصدراً للطاقة، فهو ليس المصدر الوحيد، فهناك الفحم على سبيل المثال يعد مصدراً جيداً للطاقة، فما السر الذي يجعل البترول هو مصدر الطاقة الأهم في العالم؟.. السر يكمن في كونه سائلاً، فـ البترول برغم ما يحققه من عائدات ضخمة لمصدريه، إلا إنه يصنف ضمن مصادر الطاقة رخيصة الثمن، إذا ما تمت مقارنة الفائدة التي تتحقق منه بقيمته المادية سنتأكد من ذلك، بجانب هذا فإن البترول مادة أولية عالية الطاقة سائلة الصورة، وهذه الصورة السائلة التي يكون عليها البترول تعد من أبرز عوامل تميزه، إذ إنها تسهل بنسبة كبيرة من القيام بالمراحل المختلفة التي يمر بها، ابتداء من عملية الاستخراج من الأرض، وحتى عملية تصديره مروراً بعمليتي التعبئة والتخزين، ولا يوجد مصدر طاقة آخر يُنتج في صورة سائلة سوى الغاز الطبيعي، الذي يعد بمثابة المنافس الأول والأوحد للطاقة البترولية، أمام الأنواع الأخرى من المحروقات مثل الفحم، فرغم إنه مصدر جيد للطاقة وقد استخدم قديماً بالفعل لتشغيل المصانع، إلا إن صلب ولهذا يصعب نقله وتخزينه، بجانب إن الدراسات أثبتت إن استخدامه له آثار سلبية ومدمرة على البيئة.3- طاقة غير محدودة :عامل آخر يجعل من البترول أو الطاقة البترولية الأهم على الإطلاق، وهو إن تلك الطاقة التي تتخلق عن استخدام المواد النفطية، هي طاقة يمكن التعبير عنها بمصطلح “الطاقة الغير المحدودة”، فبعض الهيئات والجهات المعنية بأمور البيئة، والمنادية بمكافحة التلوث البيئي والحد من انتشاره، تنادي بالاستعاضة عن البترول والفحم وما يماثلهما من مصادر الطاقة، بمصادر الطاقة الآمنة ومن أمثلتها استخدام الطاقة الشمسية، أو تطبيق الأبحاث الحديثة التي تؤكد على إمكانية تحويل النبات إلى طاقة، ولكن العلم أثبت إن هذه النظريات جميعها مستحيلة التطبيق على أرض الواقع، وفي كل الأحوال لن يمكننا الاستغناء عن البترول ،وهذا ليس لتميزه إنما للقصور بالمصادر الأخرى للطاقة، فالطاقة التي تتخلق عن استخدام الخلايا الشمسية، أو إعادة تدوير المخلفات أو استمدادها من النبات، جميعها طاقات محدودة تكفي فقط للاستخدام المنزلي، بعكس البترول والغاز الطبيعي فهم يمكن الاستعانة بهم لأغراض صناعية.ولكن مؤيدو استخدام البترول كمصدر للطاقة، يشجعون في الوقت ذاته على استغلال الصور الأخرى للطاقة، مثل الطاقة الشمسية أو تلك المستخرجة من النباتات، في محاولة لخفض معدلات استهلاك البترول والغاز الطبيعي منزلياً، وتوفير موارد الأرض من هذا النوع للأعمال المتطلبة للطاقة الهائلة، وأولها تشغيل المصانع والآلات العملاقة.4- الكثير من المشتقات :العلاقة الرابطة بين البترول والمجال الصناعي متعددة الأشكال، إذ إنها لا تقتصر على كونه أحد أهم مصادر الطاقة فحسب، بل إن البترول في بعض الأحيان يمثل المادة الخام لعدد من الصناعات، فخلال القرن المنصرم لم يتوقف العلماء عن تحليل البترول واستكشاف خواصه، وأوصلتهم درساتهم إلى إقامة المصافي ومحطات التكرير، ومن ثم بدأت عملية استخراج مشتقات البترول من النفط الخام، مما يعني إن بئر البترول لا ينضح بمادة طاقية فحسب، بل إنه يمدنا بالعديد من المواد التي تستغل فيما بعض في العديد من الصناعات، منها صناعة البلاستيك ومنتجات الكوسمتك والعطور وغيرها، فمشتقات البترول ينتج عن تدويرها عدد هائل من المنتجات الاستهلاكية، بعضها بالغ الأهمية ويعد من المنتجات الاساسية، وبعضها تكميلي مثل تصنيع مواد التعبئة والتغليف.5- مصدر للدخل القومي :كل ما سلف ذكره من عوامل تشكل أهمية البترول ،هي عوامل تمثل أهميته بالنسبة للدول المستوردة أو المستهلكة لهذا المصدر الطاقي، لكن ما الفائدة التي تعود على مستخرجه أو مُصدره.. دول قارة إفريقيا وبعض الدول الآسيوية هم الأغنى بـ البترول ،فأراضيهم تحتوي على الكم الأكبر من آبار الذهب الأسود، ويمثل البترول بالنسبة لمصدريه ثروة طائلة وهائلة، وكل دولة تتواجد آبار البترول في نطاق الحدود السياسية لها، هي دولة ثرية تتمتع باقتصاد قوي، ومن الدول العربية التي ينطبق عليها ذلك، دولة الكويت والمملكة العربية السعودية والإمارات المتحدة وغيرهما، كذلك سلطنة بروناي الآسيوية هي من أهم الدول المصدرة للبترول، وهذه الدول جميعها يشكل البترول المصدر الرئيسي لدخلها القومي.تحقيق النهضة والتنمية :الفائدة الثانية التي تعود من البترول على الدول المُنتجة له، هي إنه يساهم في خلق التنمية وإحداث النهضة على أراضيها، فالطفرة الحضارية الهائلة التي أحدثتها إمارة دبي وصارت مثلاً يحتذى به، جاءت في الأساس معتمدة على عائدات تجارة البترول ،والأمر نفسه يمكن قوله عن كافة دول الخليج العربي، فقد استغلت هذه الدول جميعها الفائص بالدخل القومي، والمحقق عن طريق متاجرتها بالسلعة الاستراتيجية الأهم وهي البترول ،في أعمال العمران وإقامة المدن وتطويرها، وهذا أمر اختياري يختلف باختلاف أساليب إدارة الدولة لمواردها، إما النهضة الأخرى فهي ذات طابع صناعي، فاكتشاف آبار البترول هو أول خطوة على الطريق فقط، يليها إقامة مجموعة من المشاريع اللازمة لاستغلال هذه الثروة الكامنة في الأرض، فتتم إقامة محطات تكرير البترول وفصل مشتقاته، وكذا إقامة الطرق السريعة لتسهيل عمليات النقل، وكذا عمل توسيعات بعدد من الموانئ لتتسع أحواضها لناقلات النفط العملاقة، وهذا كله يضاعف من قيمة البترول ويزيد من الدخل القومي للبلاد، بجانب إنه يوفر آلاف فرص العمل بكافة المجالات" | "من مقومات الصناعة الأساسي" | " مصدر الطاقة الأسهل نقلاً " | " الطاقة التي تتخلق عن استخدام المواد النفطية، هي طاقة يمكن التعبير عنها بمصطلح “الطاقة الغير المحدودة”، فبعض الهيئات والجهات المعنية بأمور البيئة، والمنادية بمكافحة التلوث البيئي والحد من انتشاره، تنادي بالاستعاضة عن البترول والفحم وما يماثلهما من مصادر الطاقة، بمصادر الطاقة الآمنة ومن أمثلتها استخدام الطاقة الشمسية، أو تطبيق الأبحاث الحديثة التي تؤكد على إمكانية تحويل النبات إلى طاقة، ولكن العلم أثبت إن هذه النظريات جميعها مستحيلة التطبيق على أرض الواقع، وفي كل الأحوال لن يمكننا الاستغناء عن البترول ،وهذا ليس لتميزه إنما للقصور بالمصادر الأخرى للطاقة، فالطاقة التي تتخلق عن استخدام الخلايا الشمسية، أو إعادة تدوير المخلفات أو استمدادها من النبات، جميعها طاقات محدودة تكفي فقط للاستخدام المنزلي، بعكس البترول والغاز الطبيعي فهم يمكن الاستعانة بهم لأغراض صناعية" | "مشتقات البترول ينتج عن تدويرها عدد هائل من المنتجات الاستهلاكية، بعضها بالغ الأهمية ويعد من المنتجات الاساسية، وبعضها تكميلي مثل تصنيع مواد التعبئة والتغليف" | " مصدر للدخل القومي " | "تحقيق النهضة والتنمية " | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | سبتمبر-13--2015 | limaza | nan |
1557.0 | 455.0 | لماذا الجذور بالغة الأهمية بالنسبة للنباتات ؟ | "الجذور هي إحدى الأجزاء الخمسة الرئيسية المكونة للنباتات على أختلافها، وهي أول الأجزاء التي تظهر كخطوة تالية على غرس البذور، ويسمى الجذر في هذه المرحلة بالجذير ويبدأ في النمو إلى أسفل التربة باتجاه مركز الأرض، وهذه الوضعية التي تتخذها الجذور هي ما تؤهله للقيام بوظائفه العديدة والمهمة، والتي تجعل منه مصدر الحياة بالنسبة لكافة النبتات الموجودة على وجه الأرض.</br><h2>أهمية الجذور بالنسبة للنبات :</h2></br>الجذور لها أهمية قصوى بالنسبة لمختلف النباتات، وتلعب دوراً حيوياً ومحورياً في عملية نموه واستمرار نوعه وإتمامه لدورة حياته، ففي الواقع امتصاص الماء وإمداد أوراق النبات وسيقانه به ليست الوظيفة الوحيدة للجذور، بل أن وظائف الجذور متعددة ومتنوعة وجميعها يمكن وصفها بأنها بالغة الأهمية، ويمكن إيجاز تلك الوظائف في الآتي :امتصاص الأملاح :أولى الوظائف الحيوية الهامة التي تقوم بها الجذور هي استخلاص الأملاح المعدنية، فالماء يحتوي على العديد من الأملاح المعدنية الناتجة عن تحلل المواد العضوية، وتلك العملية هي ما يُعرف علمياً باسم ظاهرة الامتصاص أو امتصاص الجذور ،وهذه الوظيفة موكلة إلى الأجزاء القوية من الجذور أما الخلايا الضعيفة فهي تعجز عن امتصاص الأملاح.الغذاء :تعتمد النباتات بنسبة كبيرة في غذاءها على الجذور ،فهي المسئول الأول عن إمداد مختلف أجزاء النبات بالماء والعناصر الغذائية، ويمكن تقسيم أجزاء الجذور إلى أربعة أجزاء جميعها تلعب ذات الدور ولكن بنسب مختلفة، فنجد أن الربع الأول من الجذر يمد النبات بنسبة 40% من إجمالي ما يحتاجه من ماء وغذاء، بينما الربع الثاني هو المسئول عن إمداده بـ 30%، والربع الثالث 20% والرابع والأخير نسبة 10% فقط، وذلك التقسيم النسبي يعتمد عليه مهندسو الزراعة في القيام بعمليات الري وتسميد التربة.اختزان الغذاء :كما تقوم بعض الحيوانات مثل الأبقار والجمال باختزان الغذاء، فأن هذه الخاصية أيضاً متوفرة بالنسبة لبعض أنواع النباتات، حيث تقوم الجذور بوظيفة إضافية بجانب استخلاص العناصر الغذائية، ألا وهي وظيفته كوحدة تخزين لتلك العناصر، وتعتبر النباتات من ثنائيات الفلقة هي الأكثر قدرة على القيام بعملية التخزين هذه، إذ تقوم الجذور باستهلاك كم قليل من الغذاء الذي يستمده ويقوم باختزان النسبة الأكبر منه.. أما بالنسبة لأنواع النبات أحادية الفلقة فالأمر بالنسبة لها ينقسم إلى شقين، الأول هو النوع الذي لا يحتاج إلى تخزين الغذاء بـ الجذور ولا يقوم به، فنباتات مثل القمح والشعير والشوفان تعد من النباتات الحولية وتستهلك الغذاء في تحفيز عمليات النشاط الانقسامي، أما الأنواع المعمرة من النباتات ذات الفلقة الأحادية فهي تقوم بتخزين الغذاء ومن أمثلتها نبات الجذمور.الاستفادة من المتعضيات :تمثل الجذور حلقة الوصل بين النباتات وبين المتعضيات الحيوية التي تحيا في قلب التربة، ومن أهم هذه المتعضيات وأبرزها نوع من بكتيريا التربة تعرف بالبكتيريا المستجذرة، وتتسم العلاقة بين الجذور وخاصة جذور البقوليات وهذه المتعضيات بكونها علاقة تبادلية، حيث تقوم الجذور بإفراز مجموعة من المواد التي تمثل مصدر غذائي لهذه البكتيريا، التي تنمو فتقوم بتثبيت عنصر النيتروجين الذي يعود بالفائدة على كل من التربة والنبات في ذات الوقت.التكاثر :من الشائع أن تكاثر النباتات يعتمد اعتماد كلي على عمليات التلقيح الذاتي أو عن طريق الحشرات وغيرها من الكائنات، لكن الحقيقة أن في بعض الأنواع الأخرى تلعب الجذور دوراً محورياً في إتمام هذه العملية، ومن أمثلة المزروعات التي تعتمد على جذورها في التكاثر البطاطا الحلوة ونبات الفصة والهليون.طرد الماء الزائد :من وظائف الجذور بالغة الأهمية بالنسبة للنبات، هي قدرة الجذور على التخلص من الماء الزائد عن حاجة النبات وطرده إلى التربة، وذلك يحدث عادة عند ري النباتات بقدر من الماء يزيد عن حاجتها إليه" | "امتصاص الأملاح " | تعتمد النباتات بنسبة كبيرة في غذاءها على الجذور ،فهي المسئول الأول عن إمداد مختلف أجزاء النبات بالماء والعناصر الغذائية | "تقوم الجذور بوظيفة إضافية بجانب استخلاص العناصر الغذائية، ألا وهي وظيفته كوحدة تخزين لتلك العناصر" | "التكاثر" | "طرد الماء الزائد " | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | مارس-18--2015 | limaza | nan |
1558.0 | 456.0 | لماذا قناع فانديتا رمزاً للثورة ؟ | "قناع فانديتا صار في الآونة الأخيرة لغزاً وكثرت حوله التساؤلات، بحثاً عن سر القناع الذي أغرق الأسواق منذ اشتعال ثورات الربيع العربي، وازداد اللغط حول ماهية قناع فانديتا بعد أن حظرت بعض البلدان استيراده تداوله، وهناك من لم يتمكن من إيجاد صلة واضحة تربط بين فكرة الثورة وهذا القناع، فما المقصود بـ قناع فانديتا وما علاقته بالثورات وكيف نشأ في الأسس؟!</br><h2> لماذا سمي قناع فانديتا بهذا الاسم ؟</h2></br>مصطلح ” قناع فانديتا ” لم يُسمع به إلا في وقت قريب نسبياً، بينما القناع في الأصل يسمى ويُعرف باسم قناع جاي فوكس، نسبة إلى المتمرد الذي ابتكره وارتداه لأول مرة في نوفمبر عام 1605م، أما مصطلح فانديتا فهو مأخوذ أصلاً عن كلمة يونانية تعني الانتقام. قناع فانديتا والسينما :قناع فانديتا الذي يعد القناع الأشهر في العالم في وقتنا الحالي، لم يكن أبداً كذلك قبل حلول عام 2005م، حيث شهد ذلك العام الظهور الأول لـ قناع فانديتا على شاشة السينما، من خلال الفيلم الأمريكي V for Vendetta للمخرج جيمس مكتيجيو، الذي استوحى أحداث الفيلم من أحد أعداد القصص المصورة التي حملت ذات الاسم، وقام بدور البطول به الممثل هوجو ويفنج وقام بأداء دور (V)، وهي الشخصية المحورية بالعمل التي ترتدي قناع فانديتا طوال الأحداث، أما شخصية إيفي هاموند موظفة الإذاعة التي تساعد (V) فقد أدتها ناتلي بورتمان، أما شخصية الرئيس الانجليزي آدم سالتر فقد أسندت إلى جون هارت.تدور أحداث الفيلم في المستقبل القريب خلال عام 2032م، حيث يفترض مؤلف العمل أن بريطانيا قد تحولت إلى دولة شمولية قمعية، بعد أن وصل إلى سُدة الحكم الرئيس آدم سالتر المنتمي لأحد الأحزاب اليمينية المتطرفة، ولا يتصدى له إلا رجل واحد يتخفى أسفل قناع هو قناع فانديتا ،عازماً تحرير بني وطنه من قبضة ذلك الديكتاتور الظالم، منادياً بتحقيق مبادئ الحق والمساواة من جديد على أرض مدينة لندن، وتتصاعد الأحداث في قالب تشويقي إلى أن يتمكن ذو قناع فانديتا في نهاية الفيلم من تفجير مبنى البرلمان، وذلك في يوم 5 نوفمبر وهو التاريخ الذي تم اقتباسه من أحداث واقعية، حيث في ذات التاريخ من عام 1605م حاول مجموعة من المتمردين تفجير مبنى البرلمان الانجليزي، ويعتبر الفيلم هو السبب الأول في الشهرة العالمية التي اكتسبها قناع فانديتا كرمز للثورة على الظلم والفساد. أول من ارتدى القناع :على الرغم من أن قناع فانديتا اكتسب شهرته مؤخراً، إلا أن تاريخ ظهوره الأول يعود إلى عام 1605م، وكان أول من ارتداه فرد مقاتل يدعى جاي فوكس، وذاع صيطه بالاسم الذي اتخذه بعد انضمامه لصفوف الأسبان وهو جيدو فوكس.. ويرجع أصل جاي فوكس إلى مدينة يورك القديمة الواقعة بشمال غرب إنجلترا، وحظى بقسط من التعليم بنفس البلدة التي وُلِد بها، وحين بلغ من العمر ثماني سنوات انتقل مع أمه إلى مكان آخر، التي تزوجت من آخر أحسن إلى جاي الصغير فأحبه، حتى أنه اعتنق الكاثوليكية تيمنناً بزوج أمه العطوف، وكان تغيير الدينا نقطة فاصلة في حياة جاي فوكس، وتعتبر بمثابة الخطوة الأولى بالنسبة له على طريق الكفاح، ونحو استخدامه للقناع الذي عُرِف بعد عقود طويلة باسم قناع فانديتا حرب الثمانين عاماً :بعد اعتناق فوكس – صاحب قناع فانديتا – للكاثوليكية قام بالانضمام إلى صفوف الأسبان، وشارك بجانبهم في الأراضي المنخفضة “هولندا” ضمن حرب الثمانين عاماً، التي خاضتها مجموعات متمردة ضمن سبع عشر محافظة، ضد سلطة الملك الإسباني فيليب الثاني رافضة استمرار النظام الملكي في هولندا، حيث كان الشعب يعاني من استبداد الملك وفرضه للضرائب الباهظة عليهم، وقد كان ذلك هو السبب الرئيسي في اشتعال ثورة الثائرين ضده، خاصة مع رفضه التام للتفاوض معهم أو مجرد الاستماع لمطالبهم، وقد استمرت هذه الحرب طيلة الفترة ما بين 1568م و1648م، وانتهت بانتصار الحركات المتمردة على الملك وإعلانهم تأسيس الجمهورية الهولندية، وتخلصهم من تبعيتهم لإسبانيا واستقلالهم التام عنها. بداية قناع فانديتا :معاناة الشعب الإنجليزي في ذلك الحين لم تكن تختلف كثيراً عما يحدث في الأراضي المنخفضة “هولندا حالياً”، الذي فور توليه السلطة في عام 1603م عمد إلى فرض قوانين الحظر، كما كان مضطهداً للكاثوليك ففرض عليهم الغرامات وشن ضدهم حمالات اعتقال واسعة.. بعدما شهد جاي فوكس ما يلقيه شعبه على يد حاكمه الملك جيمس الأول، عاد إلى رفقاء الكفاح في إسبانيا طالباً منهم مده بالعون، ليقوموا معاً بقيادة تمرد كاثوليكي آخر على أرض إنجلترا، لكنهم خذلوه ولم يلق طلبه قبولهم ولم يجد منهم عوناً، لكنه لم يعد صفر اليدين إذ التقى هناك بثائر إنجليزي يدعى توماس وينتور، أفكارهم المتشابهة قاربت بينهما وعادا معاً إلى ديارهم في إنجلترا، ومن خلال توماس وينتور تعرف جاي فوكس على الضلع الثالث في مثلث تمردهم، وهو رجل يدعى روبرت كاتسبي الذي لم يكن يقل عنهم حماساً، وكان صاحب فكرة القضاء التام على الحكومة الإنجليزية في ذلك الوقت، وبعد اغتيال جيمس الأول يتم تولية العرش لابنته إليزابيث ذات السنوات السبع، وذلك بالطبع سيكون مجرد إجراءً صورياً بينما يكونوا هم الحكام الفعليين للبلاد، ولاقت الفكرة استحسان مجموعة بالكامل التي انضم إليها آخرون، أمثال فرانسيس تريشم وكريستوفر رايت وجون جرانت وغيرهم بجانب السير أمبروز روكوز، واقترح جاي فوكس فكرة ارتداء قناع لإخفاء هويتهم أثناء قيامهم بالمهمة. مؤامرة البارود :الخطة التي وضعها جاي فوكس مع كاتسبي ووينتور والسير روكوز، كانت تقتضي نسف مبنى مجلس اللوردات (مجلس النواب حالياً) أثناء افتتاح الملك له، وبذلك يكونوا قد تخلصوا بضربة واحدة من جميع العناصر المُشكلة لنظام الحكم، وبالفعل قاموا بشق سرداب يمر من أسفل البرلمان الإنجليزي، وفي يوم 5 نوفمبر 1605م المحدد لتنفيذ المجموعة لما خططته، تم تسريب 36 برميل من البارود عبر السرداب ووُضِع أسفل قاعدة مبنى البرلمان تماماً، وكانت مهمة حراسة البارود من نصيب جاي فوكس الذي اتخذ موقعه مُقنعاً بـ قناع فانديتا ،في انتظار حلول ساعة الصفر ليقوم بإشعال الفتيل وتدمير المبنى بالكامل، إلا أن السلطات الإنجليزية تلقت خطاباً غير موقع، يخبرهم كاتبه بتفاصيل المؤامرة التي تحاك حولهم وعن وجود السرداب، وبالفعل انتشرت قوات الحرس بمحيط مبنى البرلمان وتمكنوا من إيجاد السرداب، ومن ثم تم إلقاء القبض على جاي فوكس قبل إشعاله فتيل شحنته المتفجرة. النهاية :بعد خلع قناع فانديتا وكشف هوية جاي فوكس تم اقتياده إلى قلعة برج لندن، وهناك مورست ضده كافة أنواع التعذيب في محاولة لاستنطاقه، لكن جاي فوكس ظل متمسكاً بصمته طيلة 6 أيام ولم يفش أسرار أعوانه، لكنه تحدث بعدما بلغته أخبار الإيقاع بالمجموعة بأكملها، فاعترف بما كان ينتوي فعله وأقر باسماء من ساعدوه، وفي 31 من شهر يناير 1606م تم تنفيذ حكم الإعدام ضد جاي فوكس، ورحل عن العالم تاركاً خلفه قناع فانديتا الذي اتخذ فيما بعد رمزاً للتمرد على الفساد..جدير بالذكر أن منذ ذلك الحين يحتفل الإنجليز سنوياً بيوم 5 نوفمبر، باعتباره ذكرى فشل مؤامرة البارود أو مؤامرة جاي فوكس، فيخرجون إلى الشوارع وينشدون الأناشيد الوطنية وتتألق سماء لندن بالألعاب النارية" | "الشهرة العالمية التي اكتسبها قناع فانديتا كرمز للثورة على الظلم والفساد" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | فبراير-19--2015 | limaza | nan |
1559.0 | 457.0 | لماذا نستخدم الميكروسكوب في حياتنا وما اهميته ؟ | "يعتبر الميكروسكوب من أهم الاكتشافات في تاريخ البشرية، حيث تم اختراعه لأول مرة على يد الهولندي زاكرياس جانسن والذي كان يعمل مع والده في مجال صناعة النظارات ليكتشفوا أثناء وضع العدسات مع بعضها في أنبوب صغير أن أخر عدسة والموجودة بالقرب من نهاية هذا الأنبوب قد قامت بتكبير ما تحتها بشكل كبير للغاية، لم يدركاه في البداية، مما أذهلهم وجعلهم يفكرون في هذا الاختراع ليكون أول ميكروسكوب في العالم.</br><h2>ما هو الميكروسكوب؟</h2></br>الميكروسكوب هو آلة لتكبير حجم الأشياء، خاصة تلك التي يصعب رؤيتها بالعين المجردة، أو تلك الأشياء المراد الوصول إلى تكويناتها الدقيقة، يسمى في اللغة العربية بالمجهر، وفي العلوم الطبيعية بعلم “المجهريات”، وجاء هذا الاسم من “الجهر” أي الظهور.أين نستخدم الميكروسكوب ؟يستخدم الميكروسكوب في الكثير من العلوم المهتمة بفحص الأشياء وعلى رأسها علم الأحياء والذي يساعد علماء الأحياء في رؤية الخلايا والأجزاء الصغيرة الموجودة في جسم الإنسان أو الكائنات الحية الأخرى.ما هي أنواع الميكروسكوبات؟إن بحثنا عن أنواع الميكروسكوبات المختلفة فسنجدها كثيرة ولا عدد لها، ولكن هناك أنواع شهيرة منها وهي:1- الميكروسكوب البسيط : وهو الذي يتكون من عدسة واحدة أو مجموعة من العدسات التي تشترك في أن لها مرحلة تكبيرية واحدة، مثل النظارات والعدسات المكبرة والتي تتواجد في المنازل.2- الميكروسكوب الضوئي : وهو الذي يعتمد على الضوء في استخدامه، حيث يستخدم فيه الضوء زيادة الرؤية وتكبير الأجسام ومكوناتها، ويعتبر من أقدم الميكروسكوبات في العالم وأبسطها أيضا..3- الميكروسكوب المركب : ويتكون من “مرحلتين” مختلفتين أي جزئين منفصلين متصلين، حيث من الممكن أن تكون المرحلتين عبارة عن عدستين تؤدي كل منهما دور معين، أو كل مرحلة من الممكن أن تحتوي على أكثر من عدسة.الأولى تكون مهمتها تكبير الجسم المراد تكبيره، لتعطي صورة حقيقية عن الجسم ولكن مقربة بعض الشئ، أما المرحلة الثانية، فهي تعمل على تكبير هذه الصورة الناتجة من المرحلة الأولى لزيادة حجمها ورؤية تفاصيلها، وهي الأكثر استخداما في المعامل الطبية.لماذا نستخدم الميكروسكوب ؟نستخدم الميكروسكوب لأنه يساعدنا في التعرف أكثر على الأشياء، أو اكتشاف أخرى جديدة، فمثلا لولا الميكروسكوب فلم نكن سنعرف مكونات الدم من كرات حمراء وبيضاء أو نقوم بتحليله لمعرفة نسبة السكر فيه أو شئ أخر، كما أننا كنا سنجهل كون جسم الإنسان يتكون من خلايا ولكل خلية نواة خاصة بها، وهكذا.كما أن العديد من الكائنات الحية وعلى الأخص الحشرات تحتاج لميكروسكوب لرؤيتها والتعرف على تفاصيلها .الميكروسكوب نواة للعديد من الاختراعات الأخرى:ساهمت فكرة الميكروسكوب في اختراع واكتشاف المزيد من الأجهزة التي تساعد في اكتشاف الكون، مثل التلسكوب الفضائي والذي أصبح يستخدم بشكل كبير من وكالات الفضاء المهتمة باكتشاف الكون مثل “ناسا” حيث يمكنها نقل صورة مقربة للأجرام السماوية والكواكب والنجوم البعيدة. بالإضافة إلى اكتشاف القمر.أيضا المنظار الطبي والذي أصبح يستخدم في تشخيص وعلاج العديد من الأمراض خاصة “أمراض الباطنة” أخد فكرته أيضا من الميكروسكوب.وبالتأكيد كل منا يملك هاتف ذكي الآن، ولديه كاميرا خلفية تقوم بعمل تقريب بصري للأشياء، أو ما يسمى بالـ “زووم”، وهو الذي أخذ فكرة عمله أيضا من الميكروسكوب، وإن كان بصورة مبسطة، كما أن جودة الكاميرات الآن أصبحت تقاس بمقدار جودة الصورة الملتقطة عن بعد، لذا فقد يفضل الكثيرين شراء كاميرات غالية الثمن من أجل تصوير المناظر الطبيعية والسماء بصورة أفضل وتقريب هذه المناظر للدمج بينها وبين المناظر الأخرى" | "يستخدم الميكروسكوب في الكثير من العلوم المهتمة بفحص الأشياء وعلى رأسها علم الأحياء والذي يساعد علماء الأحياء في رؤية الخلايا والأجزاء الصغيرة الموجودة في جسم الإنسان أو الكائنات الحية الأخرى" | "نستخدم الميكروسكوب لأنه يساعدنا في التعرف أكثر على الأشياء، أو اكتشاف أخرى جديدة، فمثلا لولا الميكروسكوب فلم نكن سنعرف مكونات الدم من كرات حمراء وبيضاء أو نقوم بتحليله لمعرفة نسبة السكر فيه أو شئ أخر، كما أننا كنا سنجهل كون جسم الإنسان يتكون من خلايا ولكل خلية نواة خاصة بها، وهكذا.كما أن العديد من الكائنات الحية وعلى الأخص الحشرات تحتاج لميكروسكوب لرؤيتها والتعرف على تفاصيلها ." | "الميكروسكوب نواة للعديد من الاختراعات الأخرى:ساهمت فكرة الميكروسكوب في اختراع واكتشاف المزيد من الأجهزة التي تساعد في اكتشاف الكون، مثل التلسكوب الفضائي والذي أصبح يستخدم بشكل كبير من وكالات الفضاء المهتمة باكتشاف الكون مثل “ناسا” حيث يمكنها نقل صورة مقربة للأجرام السماوية والكواكب والنجوم البعيدة. بالإضافة إلى اكتشاف القمر.أيضا المنظار الطبي والذي أصبح يستخدم في تشخيص وعلاج العديد من الأمراض خاصة “أمراض الباطنة” أخد فكرته أيضا من الميكروسكوب.وبالتأكيد كل منا يملك هاتف ذكي الآن، ولديه كاميرا خلفية تقوم بعمل تقريب بصري للأشياء، أو ما يسمى بالـ “زووم”، وهو الذي أخذ فكرة عمله أيضا من الميكروسكوب، وإن كان بصورة مبسطة، كما أن جودة الكاميرات الآن أصبحت تقاس بمقدار جودة الصورة الملتقطة عن بعد، لذا فقد يفضل الكثيرين شراء كاميرات غالية الثمن من أجل تصوير المناظر الطبيعية والسماء بصورة أفضل وتقريب هذه المناظر للدمج بينها وبين المناظر الأخرى" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العلوم | يارا صبري | مارس-14--2015 | limaza | nan |
1560.0 | 458.0 | لماذا ألوان الحشرات متوهجة ومتعددة ؟ | "ألوان الحشرات تتسم بالتعدد وتشتهر بكثرتها، ونجد هذه الألوان تختلف بين الحشرات المنتمية إلى نوع واحد، والمثال الأشهر على ذلك هو الفراشات ذات الألوان والأشكال اللامتناهية، لكن هلا توقفنا للحظة وتساءلنا عن سر هذا التنوع بـ ألوان الحشرات ،فالبعض يعتقد أن وظيفة الألوان تقتصر على منح الحشرات مظهراً خارجياً بديعاً، لكن ما أثبته علماء عن دور ألوان الحشرات كان أكثر عمقاً من ذلك، وإن أردنا الدقة فيمكننا القول: كان أكثر خطورة من ذلك..</br><h2> أهمية ألوان الحشرات :</h2></br>ألوان الحشرات تساهم بدرجة كبيرة في إتمام هذه المخلوقات الصغيرة لدورة حياتها؛ فوفقاً لما توصلت إليه أبحاث علماء الأحياء، فأن ألوان الحشرات من العوامل الأساسية واجبة التوفر لإتمام عمليات التزاوج والتكاثر، وبالنسبة لبعض أنواع الحشرات الأخرى تعد بمثابة وسيلة دفاع في مواجهة المخاطر. ألوان الحشرات والتزاوج :ألوان الحشرات تلعب دور مشابه لما تؤديه ألوان الطيور خلال عمليات التزاوج الموسمية، حيث وجد علماء الطبيعة أن ذكور الكائنات الحية بصفة عامة، يتمتعون بألوان أكثر تعدداً وتوهجاً وإشراقاً من إناث نفس الأنواع، وذلك لأن الذكور -ومن بينهم ذكور الحشرات- يعتمدون على هذه الألوان في مغازلة الإناث عند التزاوج، كما أن ألوان الحشرات الذكور كلما كانت أكثر تعدداً وتوهجاً، كانت دليلاً على القوة والصحة الجيدة وهو ما يجذب إناث نوعه إليه. ألوان الحشرات والدفاع :ما من مخلوق في أرجاء الأرض إلا وقد خلق الله -عز وجل- له وسيلة دفاعية أو أكثر، تكفل له الحماية وتضمن له الاستمرارية وعدم الانقراض، و ألوان الحشرات تمثل إحدى الوسائل الدفاعية المتوفرة لها في مواجهة المفترسات، فقد وجد العلماء أن الحشرات التي كانت ألوانها أكثر تنوعاً كانت أيضاً أكثر سُمية من غيرها، وتناول علماء الأحياء هذا الأمر بالدراسة والبحث، في محاولة للتوصل إلى الصلة التي تربط بين ألوان الحشرات ونسبة سمومها، والنتائج أكدت أن ألوان الحشرات تعد بمثابة ناقوس خطر يُحذر كل من يحاول الاقتراب منها، فـ ألوان الحشرات المتدرجة في التنوع والوضوح تشير إلى تدرج مماثل في درجة سُميتها، والثعابين والطيور أو أي كائن آخر يتغذى على الحشرات، بمجرد رؤيته ألوان الحشرات يدرك نوعها وأنها تنتمي إلى الحشرات السامة، ومن ثم فأنه ينصرف عنها ويتحاشى التهامها خوفاً من أن يتأذى بإبرها السامة، ولكن يذكر هنا أن عدد قليل من الحيوانات يحتوي جسده على أجسام مضادة للسموم، ومن ثم يمكنه التغذي على هذه الحشرات دون أن تنال منه سمومها. من ألوان الحشرات :العديد من الحشرات تكتسب شهرتها من ألوانها البديعة، فـ ألوان الحشرات جعلت مشاهدة بعضها محببة إلى الإنسان، كمشاهدة الفراشات غير السامة الطليقة بالحدائق، وهناك أنواع أخرى مجرد تمييزها من خلال ألوانها يثير الذعر في النفوس، مثل النحل والدبابير وغيرها من الحشرات السامة و اللادغة للإنسان.. ومن هذه الحشرات التي تتميز بألوانها الزاهية : الخنفساء المحرقة : ألوان الحشرات من هذا النوع تكون متدرجة بين الأسود والأخضر القاتم، وهي منحدرة من عائلة الخنافس وتنتمي إلى الأنواع السامة منها، وتمتلك هذه الخنفسة على سطح جسدها بريقاً يُحذر الكائنات الأخرى من سُميتها. النحل : النحل أحد أشهر الحشرات النافعة وعسل النحل له فوائد صحية عديدة، لكنه في ذات الوقت يعد من الحشرات السامة التي لا يسلم الناس من لدغاتها، و ألوان الحشرات من هذا النوع تتميز بالتنوع بين الأسود والأصفر اللامع. الدبور الألماني : يعرف بالدبور الألماني أو الزنبار وهو يندرج من رتبة غشائيات الأجنة وذوات الخصر، و ألوان الحشرات من هذا النوع متوهجة دائماً لتنذر خصومها بسُميتها، والدبور الألماني يمتزج على جسمه اللونين الأسود والأصفر البرّاق المائل للذهبي" | "ألوان الحشرات من العوامل الأساسية واجبة التوفر لإتمام عمليات التزاوج والتكاثر، وبالنسبة لبعض أنواع الحشرات الأخرى تعد بمثابة وسيلة دفاع في مواجهة المخاطر" | "ألوان الحشرات تلعب دور مشابه لما تؤديه ألوان الطيور خلال عمليات التزاوج الموسمية، حيث وجد علماء الطبيعة أن ذكور الكائنات الحية بصفة عامة، يتمتعون بألوان أكثر تعدداً وتوهجاً وإشراقاً من إناث نفس الأنواع، وذلك لأن الذكور -ومن بينهم ذكور الحشرات- يعتمدون على هذه الألوان في مغازلة الإناث عند التزاوج، كما أن ألوان الحشرات الذكور كلما كانت أكثر تعدداً وتوهجاً، كانت دليلاً على القوة والصحة الجيدة وهو ما يجذب إناث نوعه إليه" | "ألوان الحشرات تمثل إحدى الوسائل الدفاعية المتوفرة لها في مواجهة المفترسات، فقد وجد العلماء أن الحشرات التي كانت ألوانها أكثر تنوعاً كانت أيضاً أكثر سُمية من غيرها، وتناول علماء الأحياء هذا الأمر بالدراسة والبحث، في محاولة للتوصل إلى الصلة التي تربط بين ألوان الحشرات ونسبة سمومها، والنتائج أكدت أن ألوان الحشرات تعد بمثابة ناقوس خطر يُحذر كل من يحاول الاقتراب منها، فـ ألوان الحشرات المتدرجة في التنوع والوضوح تشير إلى تدرج مماثل في درجة سُميتها، والثعابين والطيور أو أي كائن آخر يتغذى على الحشرات، بمجرد رؤيته ألوان الحشرات يدرك نوعها وأنها تنتمي إلى الحشرات السامة، ومن ثم فأنه ينصرف عنها ويتحاشى التهامها خوفاً من أن يتأذى بإبرها السامة، ولكن يذكر هنا أن عدد قليل من الحيوانات يحتوي جسده على أجسام مضادة للسموم، ومن ثم يمكنه التغذي على هذه الحشرات دون أن تنال منه سمومها." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | مارس-28--2015 | limaza | nan |
1561.0 | 459.0 | لماذا سميت الأشعة فوق البنفسجية بهذا الاسم ؟ | "لولا أشعة الشمس ما استمرت الحياة على سطح الأرض، فبدونها لن تستطيع النباتات القيام بعمليات البناء الضوئي، ولن تُنتج الأكسجين، وسترتفع نسبة ثاني أكسيد الكربون، بالتالي ستنعدم أي فرصة لوجود كائن حي على الأرض، وسيتحول إلى كوكب مقفر، لكن رغم أهميتها البالغة، إلا أنها تحمل العديد من الأضرار والأشعة التي يُمكن القول بأنها ضارة، منها الأشعة فوق البنفسجية، هذا النوع من الأشعة في حد ذاته مفيد ويستخدم في العديد من المجالات العلمية والطبية، لكن كثرة التعرض له تُسبب أضراراً جسيمة للإنسان، في هذا المقال سنتعرف أكثر على الأشعة فوق البنفسجية، وأهم فوائدها وأضرارها.</br><h2>لماذا سميت الأشعة فوق البنفسجية بهذا الاسم وما فوائدها؟</h2></br>اكتشاف الأشعة فوق البنفسجيةتم اكتشاف الأشعة فوق البنفسجية خلال أحد التجارب العلمية لتحليل ضوء الشمس على يد العالم “جون رايتر” عام 1801 م، وقد أطلق عليها حينها اسم الأشعة المؤكسدة لأنها حولت لون ورق الفضة المشبع بالكلوريد إلى اللون الأسود، وقد لا حظ أيضاً أن هذه الأشعة أقصر من الأشعة البنفسجية والتي تُعتبر نهاية الطيف المرئي.سبب تسميتها بالأشعة فوق البنفسجيةأطياف الأشعة المرئية تنحصر بين اللونين الأحمر والبنفسجي، عند اكتشاف الأشعة فوق البنفسجية لاحظ العالم جون رايتر أن طيفها أقصر من طيف البنفسجية، فأطلق عليها اسم الأشعة الكيميائية ليفرقها عن الأشعة الحارة “تحت الحمراء” وظلت هذه التسمية مستخدمة في القرن التاسع عشر حتى تم إلغاء هذه التسميات واستبدالها بالأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجية وهي ترجمة للكلمة اليونانية ” Ultra Violet” ويرمز لها برمز UV.أنواع الأشعة فوق البنفسجيةتنقسم الأشعة فوق البنفسجية لعدة أطياف، لكن يُمكن تقسيمها بشكل رئيسي لأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى ويرمز لها بـ UVA، وأشعة فوق البنفسجية متوسطة المدى UVB، وأشعة قصيرة المدى UVC.الأشعة المتوسطة والقصيرة تُعتبر الأخطر على الإطلاق ويمكن أن تسبب أضرار جسيمة وتهدد الحياة على سطح الأرض بالكامل، لكن لحسن الحظ أن طبقة الأوزون تمنع حوالي 99% من هذه الأشعة، بالتالي لا تصلنا إلا نسب ضئيلة جداً منها، الجدير بالذكر أنها تستخدم في تعقيم الأدوات الطبية والمسابح، لكن تحت ظروف وإجراءات مشددة، كما أنها المسئول الأول عن تكوين طبقة الأوزون.فوائد الأشعة فوق البنفسجيةتساعد على إنتاج فيتامين دالتعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة بسيطة يُساعد الجسم على إنتاج فيتامين د، والذي يُساعد على امتصاص الكالسيوم كما يقي من الإصابة بالسرطان، لذلك يُنصح بتعريض الأطفال دوماً لأشعة الشمس في فترات الصباح كي تقيهم من مرض لين وهشاشة العظام، لكن يجب تجنبها تماماً في فترات الظهيرة والأيام الحارة لأن نسبة الأشعة فوق البنفسجية تكون مرتفعة وقد تسبب حروق الجلد وضربات شمسية.استخدامات جماليةتعتبر الأشعة فوق البنفسجية المحفز الرئيسي لإنتاج الميلانين بالجسم، بالتالي تُستخدم لاكتساب السمرة وإكساب الجلد لوناً برونزي، لكن يجب التعرض لها بمحاذير وفي فترات معينة، كما يجب استخدام الكريمات الواقية من الشمس والمنتجات المخصصة لتسمير الجلد، لأنها تسمح بنفاذ كمية معينة من الأشعة بحد لا يؤذي الإنسان.مجالات طبيةتستخدم الأشعة طويلة المدى في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل مرض البهاق والصدفية عن طريق خلطها مع كريمات موضعية، أما الأشعة المتوسطة والقصيرة فتستخدم في مجالات التعقيم.أضرار الأشعة فوق البنفسجيةتسبب سرطان الجلدالتعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة دون استخدام الكريمات الواقية، يُعتبر العامل الأساسي المسبب لسرطان الجلد، بالإضافة للحروق الشمسية وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية تعتبر أشعة سامة، ويتساوى تأثير أشعة الشمس هنا مع الأجهزة والمصابيح الاصطناعية التي تستخدم هذه التقنية، لذلك يجب الحذر منها وعدم التعرض لها.تسرع شيخوخة الجلدتعمل الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى UVA على تخريب الجلد وتسريع عملية الشيخوخة وذلك عن طريق تخريب وتدمير ألياف الكولاجين بالتالي تظهر خطوط وعلامات السن بشكل أسرع، كما تعمل المتوسطة والطويلة على تكسير فيتامين أ والذي يُعتبر الفيتامين الأساسي في الحفاظ على رونق ونضارة البشرة.تخرب الحمض النووييختلف تأثير كل نوع من الأشعة البنفسجية في هذه الحالة، فالأشعة طويلة المدى تُمتص بعمق لداخل طبقات الجلد دون أن تسبب أي حروق أو أضرار ظاهرة، لكنها تسبب انتشار للشوارد الحرة بالجسم والتي تعمل بدورها على تخريب الحمض النووي، لكن يُمكن الحد من تأثيرها عن طريق الانتظام في استخدام واقيات الشمس، أما الأشعة المتوسطة وقصيرة المدى فتسبب تخريب مباشر في الحمض النووي لخلايا الجلد، حيث تسبب تهيج جزيئاته ما يؤدي لتكوين روابط شاذة بينها، تتسبب هذه الروابط في وجود فجوات واضحة وتمنع تناسخه وبالتالي تعطل انقسام الخلايا، وقد تتسبب في ظهور طفرات جينية مسببة أورام سرطانية.تسبب مياه العينالتعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية خاصة متوسطة المدى يؤدي لحدوث أضرار جسيمة بالعين وقد يؤدي لفقدان النظر وعتامة القرنية، لذلك لابد من استخدام نظرات واقية مصنوعة خصيصاً من مواد بلاستيكية مثل البولي كربونات حتى تمنع نفاذ أكبر قدر ممكن من الأشعة، فالنظارات الزجاجية تكون ذات كفاءة محدودة في هذه الحالة، وذلك لنفاذية الزجاج وسماحه بمرور الأطياف طويلة المدى" | "سبب تسميتها بالأشعة فوق البنفسجيةأطياف الأشعة المرئية تنحصر بين اللونين الأحمر والبنفسجي، عند اكتشاف الأشعة فوق البنفسجية لاحظ العالم جون رايتر أن طيفها أقصر من طيف البنفسجية، فأطلق عليها اسم الأشعة الكيميائية ليفرقها عن الأشعة الحارة “تحت الحمراء” وظلت هذه التسمية مستخدمة في القرن التاسع عشر حتى تم إلغاء هذه التسميات واستبدالها بالأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجية وهي ترجمة للكلمة اليونانية ” Ultra Violet” ويرمز لها برمز UV." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العلوم | ايمان عماد | مارس-5--2015 | limaza | nan |
1562.0 | 460.0 | لماذا يجب التخلص من العصبية ؟ | "التخلص من العصبية له طرق عديدة ووسائل متنوعة، ابتداءً من الرغبة في تحقيق ذلك، ووصلاً إلى أداء تمارين اليوجا وتمارين الاسترخاء، بجانب عدد آخر من العوامل التي تساعد في التخلص من العصبية ،وأغلبها معلوم بالنسبة للجميع، لكن لعل السؤال الواجب علينا طرحه هو ما الأسباب التي تدفعنا لذلك؟، أو لماذا يجب علينا التخلص من العصبية ؟، وتكبد كل ذلك العناء والقيام بتلك المحاولات مراراً لحين تحقيق الغاية؟.. والإجابة على ذلك السؤال أوردها العلماء في كلمة واحدة، هي “الصحة”، فـ التخلص من العصبية يقي الإنسان من كم مهول من المخاطر الصحية.</br><h2>التخلص من العصبية وقاية وحماية :</h2></br>التخلص من العصبية هو أمر ضروري لحماية علاقاتنا الاجتماعية، فمن المعروف أن الناس تنفر من الشخص العصبي دائم الغضب، وتتجنبه وتتحاشى التعامل معه اتقاءً لثوراته المتكررة، مما يعني أن الشخص المتسم بالعصبية يحظى بحياة اجتماعية متردية، وعلاقاته الأسرية والعائلية وفي محيط العمل معرضة مهددة دوماً بالانهيار.. لكن ذلك لا يمثل كامل الأسباب الدافعة إلى التخلص من العصبية ،فهناك أسباب أخرى وردت ضمن نتائج الأبحاث العلمية، وهي أسباب أشد قسوة وخطورة، ألا وهي المشاكل الصحية المحتمل أن تنتج عن العصبية المفرطة.العصبية والحمل :التخلص من العصبية هو أمر حميد بالنسبة للرجل والمرأة، وعلى كلاهما أن يسعيان إليه اتقاءً لمضاره، لكن وفقاً لعدد من الأبحاث التي أجريت مؤخراً، فأن مخاطر العصبية الصحية التي تهدد النساء، تفوق تلك المخاطر التي قد تحيق بالرجال، كيف؟..تلك الأبحاث أثبتت أن التخلص من العصبية يوفر للمرأة حملاً آمناً، إذ أن العصبية الزائدة والغضب والانفعالات السريعة، كلها أمور تؤثر بشكل سلبي على وظائف الغدة النخامية لدى النساء، الأمر الذي يترتب عليه حدوث اضطرابات عِدة بإفراز الهرمونات بالجسم، الأمر الذي يجعل عدم التخلص من العصبية أحد معوقات حدوث الحمل، وذلك ليس منتهى مخاطر العصبية في ذلك الصدد، فثمة خطر آخر يهدد الحمل إذا لم يتم التخلص من العصبية ،وهو عدم استمرارية الحمل وحدوث إجهاض للجنين، والسبب أن أثناء نوبات الهياج العصبي يحدث انقباض بعضلات الرحم، علاوة على أن من المعروف أن ارتفاع ضغط الدم، هو أحد النتائج المباشرة المترتبة على الانفعال الزائد، وبالنسبة للمرأة الحامل فأن ارتفاع ضغط الحمل قد يعرضها لحالة تسمم الحمل، والتي تعد أخطر المشكلات الصحية التي قد تتعرض لها الحامل.العصبية والسكري :التخلص من العصبية أيضاً ضروري لتجنب الإصابة بداء السكري، ذلك المرض المزمن الخطير الذي لم يتم التوصل إلى علاج له، ويعد أحد المضاعفات المحتملة لنوبات العصبية والانفعالات الزائدة عن الحد، والسبب في ذلك هو أن الإنسان خلال نوبات عصبيته، يزداد تلقائياً معدل إفراز الجسم لهرمون الأدرينالين، ومن أثار إنتاج ذلك الهرمون مقاومته لإفراز الأنسولين بمعدله الطبيعي، ونتيجة لذلك يرتفع معدل السكر في الدم إلى مستويات تفوق المفترض، مما يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بداء السكري.العصبية والسرطان :السرطان هو المرض الأخطر الذي هدد حياة بلايين البشر، بل ويقضي بالفعل على عدد غير قليل من ابناء الجنس البشري سنوياً، ومن بين الأسباب التي تجعل من التخلص من العصبية ضرورة مُلحة، هو تجنب التعرض لذلك المرض الفتاك، وذلك يأتي وفقاً للنتائج التي توصل إليها فريق بحثي تابع لجامعة ستانفورد الأمريكية، وقد قام ذلك الفريق بتعريض مجموعة من الفئران لضغوط عصبية، وخلال فترة وجيزة تلاحظ نمو أورام سرطانية لدى تلك الفئران، الأمر الذي يجعل السرطان أحد المخاطر الشديدة، المحتمل أن تترتب على عدم التخلص من العصبية والضغوط النفسية.العصبية والمناعة :ذات الدراسة التي أجراها فريق ستانفورد البحثي، أكدت على أن السرطان هو الأثر الأخطر، المحتمل أن ينجم عن انفلات الأعصاب والعجز عن السيطرة عليها، لكنه في ذات الوقت ليس الخطر الصحي الوحيد!.. فـ عدم التخلص من العصبية يجعل البدن مرتعاً لمختلف الأمراض، والسر في ذلك هو التأثير السلبي لنوبات العصبية على مناعة الإنسان ،ومع الوقت يبدأ الجهاز المناعي في التدهور ثم يعجز عن القيام بوظائفه، فلا يجد الشخص ما يردع الممرضات والفيروسات عنه، فيصبح عرضة للإصابة بمختلف الأمراض من نزلات البرد وحتى الأزمات القلبية والسرطان.العصبية والجهاز الهضمي :الجهاز الهضمي المكون من تلك الأعضاء القادرة على اعتصار مختلف المواد، هو في الحقيقة من الأعضاء المتسمة بالرقة، ولذا فأنه سريع التأثر بأي تغيرات تتطرأ على الصحتين النفسية والجسمانية، وفيما يخص التخلص من العصبية فأنها السبيل للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي، فعند التعرض لحالات من الهياج العصبي أو الضغط النفسي الشديد، يحدث تقلص للأمعاء مما يزيد احتمالات تعرض الفرد للمشكلات الهضمية، ومن المعروف أن القولون العصبي هو أكثر الأمراض التي تقترن بالانفعال الزائد.العصبية والقلب :عضلة القلب هي المايسترو الذي يقود وظائف الجسم الحيوية، فهو المسئول عن تغذية كل عضو ونسيج بالبدن، بالدم المحمل بالعناصر الغذائية والأكسجين، مما يعني أن تضرر عضلة القلب ما هو إلا بداية لسلسلة من الأضرار الأخرى، وأول خطوة نحو الحفاظ على صحة القلب، تتمثل في التخلص من العصبية والانفعالات الزائدة.. لماذا؟التخلص من العصبية يقي عضلة القلب من التعرض للإنهاك، إذ أثبتت الدراسات أن معدلات ضربات القلب، ترتفع لأعلى معدل عندما تنتاب الإنسان مشاعر الغضب، وبسبب مضاعفة عدد مرات انقباض عضلة القلب خلال الدقيقة، تنهك تلك العضلة ومع الوقت تصبح غير قادرة على القيام بوظيفتها بشكل صحيح، بل والأدهى أن عدم التخلص من العصبية قد يقود الإنسان إلى الإصابة بأحد أمراض القلب، ويزيد من احتمالات تعرضه لأزمة قلبية مفاجئة أو السكتة الدماغية، وبالنسبة لمرضى القلب فأن العصبية تعني بالنسبة لهم الموت..العصبية والأرق :من المعروف أن النوم المستقر الهاديء له أنعكاس إيجابي على الصحة العامة، وعدم التخلص من العصبية هو أمر كفيل بإهدار كل تلك الفوائد، وذلك وفقاً لما تم إثباته علمياً من خلال العديد من الدراسات الطبية، فأن الأشخاص الذين يتسمون بالمزاج السيء وسهولة الاستثارة، كانوا أكثر عرضة لمواجهة مشاكل بالنوم والإصابة بنوبات من الأرق، وهو ما أنعكس بصورة سلبية على صحتهم العامة، كذلك واجهوا صعوبات في التركيز والقدرة على الاستيعاب والتعلم.العصبية والاكتئاب :عدم التخلص من العصبية لا يزيد من احتمالات التعرض للاكتئاب، حيث أن الاكتئاب ليس نتيجة محتملة للعصبية والانفعال، بل أنه بحسب وصف العلماء نتيجة أكيدة ومباشرة وحتمية، السعادة والعصبية الزائدان أمران من المستحيل أن يجتمعا، إنما التخلص من العصبية تعد خطوة أولى على الطريق الصحيح نحو تحقيقها، فـ التخلص من العصبية يعني التخلص من الاكتئاب ومنغصات الحياة، كذلك لا يصبح المرء فريسة للمشاعر السلبية مثل التوتر والقلق وغيرها.العصبية وأمراض الشرايين :أيضاً من الآثار الإيجابية الناتجة عن التخلص من العصابية ،هو الحد من احتمالات التعرض إلى انسداد الشرايين، والتي تعد من أخطر الحالات الصحية التي قد يتعرض لها الإنسان، والتي لها تشكل تهديد مباشر على حياته، ووفقاً للإحصاءات العلمية فأن الذبحة الصدرية تحصد حياة عدد كبير من الناس سنوياً، ووفقاً للدراسات المتناولة للعوامل والأسباب المؤدية إلى الذبحة الصدرية، فأن العصبية تأتي بمركز متقدم بالقائمة الحاوية لتلك العوامل المسببة لها.فـ عدم التخلص من العصبية يؤثر سلباً على سلامة الشرايين، وعلى وجه التحديد الشرايين التاجية حيث يصيبها بالتشنج، الأمر الذي يعيق تدفق الدماء ويؤدي إلى اضطراب النظام القلبي، فينتج عن ذلك شعور مفاجيء بألم مبرح وضغط قوي على منطقة الصدر، وتعد الذبحة الصدرية من أخطر المشكلات الصحية المعروفة، والوقاية منها سبب كافي لـ التخلص من العصبية" | "التخلص من العصبية هو أمر حميد بالنسبة للرجل والمرأة، وعلى كلاهما أن يسعيان إليه اتقاءً لمضاره، لكن وفقاً لعدد من الأبحاث التي أجريت مؤخراً، فأن مخاطر العصبية الصحية التي تهدد النساء، تفوق تلك المخاطر التي قد تحيق بالرجال" | "أن التخلص من العصبية يوفر للمرأة حملاً آمناً، إذ أن العصبية الزائدة والغضب والانفعالات السريعة، كلها أمور تؤثر بشكل سلبي على وظائف الغدة النخامية لدى النساء، الأمر الذي يترتب عليه حدوث اضطرابات عِدة بإفراز الهرمونات بالجسم، الأمر الذي يجعل عدم التخلص من العصبية أحد معوقات حدوث الحمل، وذلك ليس منتهى مخاطر العصبية في ذلك الصدد، فثمة خطر آخر يهدد الحمل إذا لم يتم التخلص من العصبية ،وهو عدم استمرارية الحمل وحدوث إجهاض للجنين، والسبب أن أثناء نوبات الهياج العصبي يحدث انقباض بعضلات الرحم، علاوة على أن من المعروف أن ارتفاع ضغط الدم، هو أحد النتائج المباشرة المترتبة على الانفعال الزائد، وبالنسبة للمرأة الحامل فأن ارتفاع ضغط الحمل قد يعرضها لحالة تسمم الحمل، والتي تعد أخطر المشكلات الصحية التي قد تتعرض لها الحامل" | "التخلص من العصبية أيضاً ضروري لتجنب الإصابة بداء السكري، ذلك المرض المزمن الخطير الذي لم يتم التوصل إلى علاج له، ويعد أحد المضاعفات المحتملة لنوبات العصبية والانفعالات الزائدة عن الحد، والسبب في ذلك هو أن الإنسان خلال نوبات عصبيته، يزداد تلقائياً معدل إفراز الجسم لهرمون الأدرينالين، ومن أثار إنتاج ذلك الهرمون مقاومته لإفراز الأنسولين بمعدله الطبيعي، ونتيجة لذلك يرتفع معدل السكر في الدم إلى مستويات تفوق المفترض، مما يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بداء السكري.العصبية والسرطان :السرطان هو المرض الأخطر الذي هدد حياة بلايين البشر، بل ويقضي بالفعل على عدد غير قليل من ابناء الجنس البشري سنوياً" | "السرطان أحد المخاطر الشديدة، المحتمل أن تترتب على عدم التخلص من العصبية والضغوط النفسية" | "عدم التخلص من العصبية يجعل البدن مرتعاً لمختلف الأمراض، والسر في ذلك هو التأثير السلبي لنوبات العصبية على مناعة الإنسان ،ومع الوقت يبدأ الجهاز المناعي في التدهور ثم يعجز عن القيام بوظائفه، فلا يجد الشخص ما يردع الممرضات والفيروسات عنه، فيصبح عرضة للإصابة بمختلف الأمراض من نزلات البرد وحتى الأزمات القلبية والسرطان" | " التخلص من العصبية فأنها السبيل للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي، فعند التعرض لحالات من الهياج العصبي أو الضغط النفسي الشديد، يحدث تقلص للأمعاء مما يزيد احتمالات تعرض الفرد للمشكلات الهضمية، ومن المعروف أن القولون العصبي هو أكثر الأمراض التي تقترن بالانفعال الزائد" | " أن عدم التخلص من العصبية قد يقود الإنسان إلى الإصابة بأحد أمراض القلب، ويزيد من احتمالات تعرضه لأزمة قلبية مفاجئة أو السكتة الدماغية، وبالنسبة لمرضى القلب فأن العصبية تعني بالنسبة لهم الموت." | "من المعروف أن النوم المستقر الهاديء له أنعكاس إيجابي على الصحة العامة، وعدم التخلص من العصبية هو أمر كفيل بإهدار كل تلك الفوائد" | "السعادة والعصبية الزائدان أمران من المستحيل أن يجتمعا، إنما التخلص من العصبية تعد خطوة أولى على الطريق الصحيح نحو تحقيقها، فـ التخلص من العصبية يعني التخلص من الاكتئاب ومنغصات الحياة، كذلك لا يصبح المرء فريسة للمشاعر السلبية مثل التوتر والقلق وغيرها" | "من الآثار الإيجابية الناتجة عن التخلص من العصابية ،هو الحد من احتمالات التعرض إلى انسداد الشرايين، والتي تعد من أخطر الحالات الصحية التي قد يتعرض لها الإنسان، والتي لها تشكل تهديد مباشر على حياته" | nan | الصحة | محمود حسين | مايو-18--2015 | limaza | nan |
1563.0 | 461.0 | لماذا البعوض من أخطر الحشرات؟ | "البعوض هو مسمى لا يشير إلى نوع حشري محدد، فبعكس ما هو معتقد فإن ذلك المصطلح مسمى عام، يشير إلى البعوضيات وهي فصيلة كاملة من الحشرات، تنتمي جميعها إلى رتبة ذوات الجناحين، وتقدر أنواع هذا الفصيل الحشري بأكثر من 3000 نوع، و البعوض بشكل عام وعلى اختلاف أنواعه من الحشرات الضارة، والتي تشكل خطراً داهماً على صحة الإنسان وسلامته، وذلك لأنها تقوم بلدغ الجلد وامتصاص الدم البشري، ولذلك تعتبر من أشد ناقلات الأمراض خطورة، كما يمكن للبعوض أيضاً أن يتغذى على دماء الحيوانات والطيور، ولهذا فإن عدد كبير من الأوبئة الحيوانية التي نقلت للبشر، كان لدغ البعوض المسبب الرئيسي لانتقالها وتفشيها بين الجنس البشري.</br><h2>البعوض .. لماذا هو من أخطر الحشرات :</h2></br>أنواع الحشرات والآفات الضارة تفوق الحصر، ولكن ليس بينها ما يماثل في خطورته خطورة البعوض ،وذلك لأن ضرره لا يقتصر على شدة اللدغات، أو الألم الذي ينتج عن التعرض لها، بل أن البعوضيات بحسب تقدير علماء الحشرات، فإنها تأتي بمركز متقدم ضمن قائمة ناقلات الأمراض.. فترى تقوم هذه الفصيلة من الحشرات بذلك؟ والأهم هو لماذا تقوم به؟الدم ليس غذاءً للبعوض :قد يكون الأمر مفاجيء بالنسبة للأكثرية، فقد اعتادنا على وصف حشرة البعوض بأنها مصاصة للدماء، وذلك لأن تقريباً لم يسلم أحد من لدغاتها، لكن علماء الحشرات حين قاموا بدراسة نمط حياتها، أثبتوا أن أنثى البعوض فقط هي من يقوم باللدغ، بل وأن ذلك الفعل لا يكون بهدف الحصول على الغذاء، بل أن خلاصة الزهور يعتبر هو الغذاء الرئيسي لتلك الحشرة، وفي المقابل تقوم تلك الحشرات بمهمة نقل حبوب اللقاح بين الزهور، وتوجه الحشرات لنوع دون غيره أمر يحدده أشكال الزهور، إذ أنها تمثل عامل جذب بالنسبة لنوع محدد من الحشرات، وكذلك ألوان الزهور تعد هي الأخرى من عوامل جذب الحشرات.لماذا يلدع البعوض ؟كما ذكرنا فإن الأنثى وحدها هي من تقوم باللدغ، وذلك ليس طلباً للغذاء، إنما لأن أنثى البعوض تكون حاملة للبويضات الحاوية للأجنة، وتلك البويضات كي تنمو تكتمل أطوار نموها بشكل سليم، يجب أن يتم بصفة دورية إمدادها بعنصر البروتين، ويمثل الدماء البشري خير مصدر لذلك البروتين، ولهذا تقوم الأنثى بلدغ الإنسان وامتصاص دمه لتغذية بويضاتها.البعوض والأمراض :إصابة البعوض في ذاتها لا تلحق بالإنسان أذي كبير، هذا وفقاً للدراسات التي تناولت تأثير لدغات البعوض على الصحة، إذاً فلماذا تعتبر تلك اللدغات خطيرة؟.. الخطورة تكمن في إمكانية نقل الأمراض من خلالها، فإذا مرت البعوضة على شخص مصاب بمرض ما، ثم انتقلت إلى شخص غيره وقامت بلدغه، فذلك يزيد احتمالات انتقال العدوى إليه بنسبة كبيرة، فأغلب الأمراض المعدية التي يمكن نقلها بواسطة لدغات البعوض ،تتسم بالخطورة وبعضها يصنف ضمن الأمراض القاتلة، والتي تحصد في كل عام عدد كبير من أرواح الجنس البشري، ومن أمثلة تلك الأمراض ما يلي :1- مرض الملاريا :تنقس الملاريا وفقاً لنتائج ما تناولها من دراسات، إلى نوعين رئيسيين هما الملاريا الحميدة والملاريا الخبيثة، والمُقلق هو أن البعوض ينقل كلا النوعين بواسطة لدغاته.. إذا أصيب الإنسان بالنوع الأول أي النوع الحميد، فإنه يكون أقل خطراً وأكثر استجابة إلى العلاج، أما النوع الثاني فيتسم بالشدة والخطورة، ويُصنف كأحد الأمراض المسببة للوفاة.ينتقل المرض من الإنسان المصاب إلى الإنسان السليم، من خلال لدغ أنثى البعوض من جنس الأنوفيل، حيث يقوم هذا الجنس بنقل طفيلي أولي يسمى بالمتصورة، بعدها يسكن هذا الطفيل داخل المضيف وهو الإنسان، ويمر بمراحل تطور عديدة بعد انتقاله من الدم إلى الكبد، ويمكث الطفيل داخل الكبد لفترة تتراوح ما بين 8 أيام لعدة أشهر، خلال كامل تلك الفترة لا يستشعر المريض أي أعراض متعلقة بالمرض، بينما يقوم الطفيل خلال الفترة في التكاثر والتفشي، يبدأ بعدها مرض الملاريا في الانتشار في دماء الإنسان، وتظهر الأعراض الشائعة له عليه، وفي تلك المرحلة إذا تستكمل عملية نقل العدوى، فحين يتعرض مرة أخرى هذا الشخص إلى لدغ البعوض ،فلن يصاب بالملاريا إنما سيكون ناقلاً لها.2- فيروس غرب النيل :فيروس غرب النيل أو فيروس النيل الغربي وعلمياً هو WNV، وهو يعد أحد الأمراض الفيروسية حيوانية المنشأ، المنتمية إلى فصيلة الفيروسات المصفرة Flavivirus، ويتم نقلها إلى الإنسان عن طريق المفصليات، ومن أهم الكائنات التي تتسبب في انتقاله بالتأكيد هو البعوض ..ولا يعد فيروس غرب النيل من ضمن الفيروسات الفاتكة بالبشر، فنسبة قليلة من المصابين به، يلقون حتفهم نتيجة تعرضهم للإصابة بهذا الفيروس، ولكن هذا المرض يعتبره الأطباء مرضاً متوسط الحِدة، أي أن ضرره الأكبر يتمثل في إزعاجه الشديد للإنسان المصاب، كما أن علاجه يستغرق فترة زمنية طويلة نسبياً إذ أنه يدوم لبضعة أسابيع، كما أنه يشكل خطراً مضاعفاً بالنسبة للأشخاص المسنين، وكذا على أصحاب المناعة الضعيفة، فيصيبهم هذا الفيروس الذي ينتقل بواسطة أنثى البعوض ،بحالة من الصداع المزمن والتشنج، وفي بعض الحالات يتقاقم الأمر إلى حدوث غيبوبة أو شلل مؤقت.تسبب البعوض في اتساع رقعة انتشار هذا الفيروس، ففي الماضي كان هذا النوع من الأمراض يقتصر على مناطق محدودة، منها مناطق دول جنوب آسيا والشرق الأوسط وقارة إفريقيا، بجانب بعض الحالات القليلة التي ظهرت بمنطقة وسط أوروبا، لكن بحلول عام 1999م تغير ذلك الحال بنسبة كبيرة، وسُجلت حالات إصابة بمرض بفيروس غرب النيل ببلدان أخرى، مثل الولايات المتحدة ثم انتقل منها إلى كندا والدول المجاورة، ولا يزال ذلك المرض محل بحث ودراسة، ويعمل العلماء على إنتاج عقاقير علاجية لهذا الفيروس، ويلاحظ أن الحصان من أكثر الحيوانات عرضة لهذا المرض.3- حمى الدنجي :حمى الدنجي أو الدنج أو الضنك وبالإنجليزية Dengue Fever، وهي من أنواع الحمى النزفية التي توصف بأنها حادة، تتقارب من جنس الفيروسات الصفراء ولكنها تختلف عنه، لكن من ضمن نقاط التشابه بين كلا الجنسين من الفيروسات، هي أن البعوض يعد من أخطر العوامل الناقلة لهم، والنطاق الجغرافي لانتشار هذا النوع من أنواع الفيروسات، يشتمل على مجموعة دول مثل بنجلاديش والارجنتين واستراليا والمكسيك، كما يتواجد أيضاً بنطاق البرازيل وفنزويلا وبلاد ساموا، وهذا المرض يعد من أشد الأمراض البعوضية، أي التي تتخذ من البعوض وسيلة لانتقالها من المصاب للآخرين، وذلك بسبب المواقع التي يتفشى بها هذا المرض، فهو على خلاف أمراض مثل الملاريا وفيروس غرب النيل، لا يتفشى فقط في البيئات النامية ذات الطابع الصحي المتدهور، إنما حمى الدنجي تتفشى أيضاً بالمناطق الحضرية.حمى الدنجي تنتج عن الإصابة بأربعة أنواع من الفيروسات، تسمي جميعها بـ Den وتميز بأرقام 1و 2و 3و4، وجميع هذه الفيروسات يمكن نقلها بواسطة البعوض ،من خلال نقل دماء الإنسان المصاب إلى دماء الخالي من المرض، وذلك يتم بواسطة نوعين من أنواع البعوض ،هما بعوضة النمر الآسيوي والأخرى بعوضة الحمى الصفراء، ووفقاً لآخر التقارير الإحصائية المتناولة لمعدلات الأمراض بالمناطق الحضرية، فإن قرابة 100 مليون إنسان تقريباً، يقعون ضحية مرض حمى الدنجي في كل عام" | "البعوض بشكل عام وعلى اختلاف أنواعه من الحشرات الضارة، والتي تشكل خطراً داهماً على صحة الإنسان وسلامته، وذلك لأنها تقوم بلدغ الجلد وامتصاص الدم البشري، ولذلك تعتبر من أشد ناقلات الأمراض خطورة، كما يمكن للبعوض أيضاً أن يتغذى على دماء الحيوانات والطيور، ولهذا فإن عدد كبير من الأوبئة الحيوانية التي نقلت للبشر، كان لدغ البعوض المسبب الرئيسي لانتقالها وتفشيها بين الجنس البشري." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | يوليو-25--2015 | limaza | nan |
1564.0 | 462.0 | لماذا تعتبر الديمقراطية أفضل وسائل الحكم ؟ | "الديمقراطية هي الأمل الذي يتشبث به كافة شعوب الأرض، فمنهم من تمكن من تحقيق أمله هذا وصار يحيا في ظلها، ومنهم من لا يزال يسعى إلى تحقيقه، ومن الدول العربية من يتخذ أولى خطواته نحوها بعد أن قدم آلاف الشهداء بثوراته، ولكن في النهاية ما هي عوامل الجذب بنمط الحكم هذا؟، وهل يستحق بالفعل أن يكون الأمل المنشود لكافة شعوب العالم؟الديمقراطية .. حلم كل شعب :ماهاتما غاندي وتشي جيفارا ومارتن لوثر كينج وكل مناضل عرفه التاريخ، كان يسعى إلى إرساء قواعد الديمقراطية في موطنه، الأمر الذي يدفعنا للتساؤل عن السر؟، والسر لن نعرفه إلا باستعراض مبادئ ذلك النمط من أنماط الحكم وإدارة الدولة، لنتعرف على مميزاته التي تمثل إغراء لكل شعب، وتجعلها الخيار الأفضل على الإطلاق.مبدأ الدستورية :أولى العوامل التي تميز الديمقراطية وتجعلها مطمعاً للشعوب، هو إن من ركائزها إقرار حياة دستورية في البلاد التي تحكم بها، أي إنها تلزم الديمقراطية تلزم الدول المتبنية لأفكارها وأحكامها، بإعداد دستور يُمثل القواعد العامة التي يجب أن تجرى الأمور وفقاً لها، وكل من الحكومة والشعب يلتزمون بأحكام تلك الدساتير وما يرد بها من نصوص وقواعد، أبرزها تحديد آلية تداول السلطة السلمية كل فترة محددة، والتي يُقصد بها إجراء الانتخابات التي يختار الشعب حُكامه ونوابه من خلالها، والدستور وفقاً لقواعد الديمقراطية لا يُقر ولا يُعمل بنصوصه، إلا بعد إجراء استفتاء عليه بعد وضعه، وكذا يجرى استفتاء لكل تعديل يطرأ عليه في أي وقت آخر.الحرية :الحرية هي حق لكل إنسان على وجه كوكب الأرض، هذا ما أقرته القوانين الدولية وجاءت به من قبلها الأديان، ولكن الحرية بدون ضوابط تحكمها تنقلب إلى فوضى، فلابد أن تكون ممارسة الإنسان لحريته من خلال قنوات شرعية، وتتخذ الديمقراطية من حرية الإنسان أساساً لها، والديمقراطية لا تدعو إلى الفوضى ولا تمنح الحرية المطلقة، كما يروج بعض المنتفعين من الأنظمة المستبدة، بل إنها كما حددت الحريات الواجب أن يتمتع بها كل إنسان، حددت الآليات التي يمكنه من خلالها ممارسة هذه الحرية، فـ الديمقراطية تكفل حرية الاعتقاد الفكري والديني والتعبير عن الرأي وغيرها، ولكنها كذلك بعيدة كل البعد عن أن تكون داعية إلى الفوضى أو الغوغائية.إحداث توازن :من أروع وأجل الفوائد التي تتحقق من سيادة الديمقراطية ،هو ضمانها بقاء السلطات الثلاثة منفصلين عن بعضهم البعض، وهم السلطة التنفيذية الممثلة بالنظام الحاكم أو الحكومة، والسلطة التشريعية والتي تتمثل في المجالس النيابية المخولة بسن القوانين ومراقبة أداء الحكومة، وكذا السلطة القضائية التي يجب أن تبقى مستقلة لضمان حيادها، وهذا كله بجانب السلطة الرابعة والتي يقصد بها الصحافة والإعلام، إذ أن الحياة الديمقراطية تضمن للإعلام والإعلاميين حريتهم المطلقة في تناول ومناقشة مختلف القضايا.مبدأ المساواة :ترسخ أحكام الديمقراطية لمبدأ تكافؤ الفرص، وذلك لأن جميع المواطنين في ظل الحكم الديمقراطي سواء، جميعهم لهم نفس الحقوق ويلتزمون بأداء ذات الواجبات، وأي منهم يحق له التشرح لشغل أي منصب طالما تنطبق عليه الشروط التي حددها القانون، وتحظر المفاهيم الديمقراطية التمييز بين المواطنين لأي سبب وعلى أي أساس، ومن يرتكب أي فعل في يبدي فيه شئ من العنصرية أو التمييز، يقع تحت طائلة القانون وتقع عليه العقوبة المقررة فيه.ضمان عدم الانفراد بالسلطة :الديمقراطية في الأساس جاءت لتكون بمثابة حائل دون الاستبداد، ولهذا نجد قواعدها في المُجمل تمنع الانفراد بالسلطة بأي شكل، فلا أحد في ظل القواعد الديمقراطية يكون فوق القانون، فالجميع يمكن محاسبته عن أي فعل بما في ذلك الشخص الشاغل لقمة الهرم التنفيذي في الدولة، سواء كان رئيساُ للجمهورية أو رئيس الحكومة بحسب نظام الحكم رئاسي أم برلماني، كذلك تضمنت قواعد الديمقراطية ما يكفل الأمن لقوى المعارضة، فلا يمكن لشاغلي المناصب أو الحكومة التنكيل بهم، أو اعتقالهم أو محاكمتهم أو محاسبتهم بسبب موقفهم أو انتمائهم السياسي" | "العوامل التي تميز الديمقراطية وتجعلها مطمعاً للشعوب، هو إن من ركائزها إقرار حياة دستورية في البلاد التي تحكم بها، أي إنها تلزم الديمقراطية تلزم الدول المتبنية لأفكارها وأحكامها، بإعداد دستور يُمثل القواعد العامة التي يجب أن تجرى الأمور وفقاً لها، وكل من الحكومة والشعب يلتزمون بأحكام تلك الدساتير وما يرد بها من نصوص وقواعد، أبرزها تحديد آلية تداول السلطة السلمية كل فترة محددة، والتي يُقصد بها إجراء الانتخابات التي يختار الشعب حُكامه ونوابه من خلالها، والدستور وفقاً لقواعد الديمقراطية لا يُقر ولا يُعمل بنصوصه، إلا بعد إجراء استفتاء عليه بعد وضعه، وكذا يجرى استفتاء لكل تعديل يطرأ عليه في أي وقت آخر" | "الحرية هي حق لكل إنسان على وجه كوكب الأرض، هذا ما أقرته القوانين الدولية وجاءت به من قبلها الأديان، ولكن الحرية بدون ضوابط تحكمها تنقلب إلى فوضى، فلابد أن تكون ممارسة الإنسان لحريته من خلال قنوات شرعية، وتتخذ الديمقراطية من حرية الإنسان أساساً لها، والديمقراطية لا تدعو إلى الفوضى ولا تمنح الحرية المطلقة، كما يروج بعض المنتفعين من الأنظمة المستبدة، بل إنها كما حددت الحريات الواجب أن يتمتع بها كل إنسان، حددت الآليات التي يمكنه من خلالها ممارسة هذه الحرية، فـ الديمقراطية تكفل حرية الاعتقاد الفكري والديني والتعبير عن الرأي وغيرها، ولكنها كذلك بعيدة كل البعد عن أن تكون داعية إلى الفوضى أو الغوغائية" | "من أروع وأجل الفوائد التي تتحقق من سيادة الديمقراطية ،هو ضمانها بقاء السلطات الثلاثة منفصلين عن بعضهم البعض، وهم السلطة التنفيذية الممثلة بالنظام الحاكم أو الحكومة، والسلطة التشريعية والتي تتمثل في المجالس النيابية المخولة بسن القوانين ومراقبة أداء الحكومة، وكذا السلطة القضائية التي يجب أن تبقى مستقلة لضمان حيادها، وهذا كله بجانب السلطة الرابعة والتي يقصد بها الصحافة والإعلام، إذ أن الحياة الديمقراطية تضمن للإعلام والإعلاميين حريتهم المطلقة في تناول ومناقشة مختلف القضايا" | "ترسخ أحكام الديمقراطية لمبدأ تكافؤ الفرص، وذلك لأن جميع المواطنين في ظل الحكم الديمقراطي سواء، جميعهم لهم نفس الحقوق ويلتزمون بأداء ذات الواجبات، وأي منهم يحق له التشرح لشغل أي منصب طالما تنطبق عليه الشروط التي حددها القانون، وتحظر المفاهيم الديمقراطية التمييز بين المواطنين لأي سبب وعلى أي أساس، ومن يرتكب أي فعل في يبدي فيه شئ من العنصرية أو التمييز، يقع تحت طائلة القانون وتقع عليه العقوبة المقررة فيه.ضمان عدم الانفراد بالسلطة :الديمقراطية في الأساس جاءت لتكون بمثابة حائل دون الاستبداد، ولهذا نجد قواعدها في المُجمل تمنع الانفراد بالسلطة بأي شكل، فلا أحد في ظل القواعد الديمقراطية يكون فوق القانون، فالجميع يمكن محاسبته عن أي فعل بما في ذلك الشخص الشاغل لقمة الهرم التنفيذي في الدولة، سواء كان رئيساُ للجمهورية أو رئيس الحكومة بحسب نظام الحكم رئاسي أم برلماني، كذلك تضمنت قواعد الديمقراطية ما يكفل الأمن لقوى المعارضة، فلا يمكن لشاغلي المناصب أو الحكومة التنكيل بهم، أو اعتقالهم أو محاكمتهم أو محاسبتهم بسبب موقفهم أو انتمائهم السياسي" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | محمود حسين | ديسمبر-6--2016 | limaza | nan |
1565.0 | 463.0 | لماذا تحدث البراكين ؟ | "البراكين هو مصطلح يشار به إلى مجموعة من التضاريس المتواجد على اليابسة أو بوسط البحار، تشكلت في الأساس نتيجة انبعاث الصهارة من بواطن الأرض واختراقها للقشرة الأرضية، ويبقى السؤال لماذا تحدث البراكين وكيف تتخذ هذا الشكل المميز؟</br><h2> أسباب حدوث البراكين :</h2></br>عند الحديث عن البراكين كظاهرة طبيعية يتبادر السؤال : لماذا تحدث هذه الانفجارات الطبيعية الهائلة؟، والإجابة هنا تنقسم إلى شقين بحسب تفسيرات العلماء ووجهات نظرهم، ووجهتي النظر هنا لا يقصد باختلافهما إن واحدة تبطل الأخرى كما جرت العادة، إنما كلتا النظريتين تتسم بالصحة لكن أولها ينظر إلى البركان في ذات ويحلل الأسباب التي تنتجه، أما الثانية فهي نظرة ثاقبة تحلل حدوث البركان وكذا الآثار المترتبة عليه، وبعيداً عن التفسير الجيولوجي لظاهرة البراكين والتفاعلات الجارية في الطبقات السفلى من الأرض، يرى مؤيدي هذا الفريق أن البراكين رغم ظاهرها المُدمر إنما هي مفيدة وضرورية لاستمرار الحياة على الأرض، ولذا جاءت إجابتهم على السؤال عن أسباب وجود البراكين مختلفة، وعددوا الفوائد والمنافع التي تدر على البشر من جراء البراكين، وكيف هي أساسية لحفظ توازن كوكب الأرض والعمل على استقراره. كيف تحدث البراكين ؟تأتي البراكين كنتيجة مباشرة لضعف القشرة الخارجية من طبقات الأرض، حيث تكون هذه القشرة على درجة من الهشاشة تمنعها من التصدي لمزيج الصُهارة أو الماجما، والتي تظهر نتيجة لارتفاع درجة حرارة باطن الأرض للدرجة التي تؤدي إلى انصهار الصخور، وتسري هذه الماجما أسفل القشرة الأرضية في قنوات متعرجة، وفور وصولها إلى المنطقة الضعيفة من القشرة الأرضية تعمل على الضغط عليها بواسطة الأبخرة المتصاعدة نتيجة الغازات الذائبة بها، ومن ثم تحدث العديد من التشققات في سطح القشرة الضعيفة مما يسمح بمرور الماجما إلى خارجها، مُحدثة الانفجار ويكون الكم المندفع من داخل الأرض من الماجما هائلاً بالقدر الكافي لتغطية عدة أميال في محيطها. ما المقصود بحمم البراكين ( الماجما ) ؟الماجما هي كلمة مشتقة من الأصل اليوناني الحامل لمعنى “التمازج”، وفي اللغة العربية تعرف بالصهارة أو المُهل أو حمم البراكين ، في النهاية كافة المسميات هذه تشير إلى شيء واحد وهو مزيج الصخور والمواد المنصهرة التي تخرج مع انفجارات البراكين، ويتم تكوين الماجما أسفل القشرة الأرضية وبالطبقات السفلى من طبقات الأرض، ويتم ذلك تجميع هذا المزيج المذاب في فجوات معروفة باسم غرف الصهارة، والماجما هي العنصر الأساسي المغذي للبركان والمؤدي إلى تنشيطه وانفجاره، وهي قادرة على إذابة واقتحام كافة الصخور التي تعترض طريقها نحو السطح، ويُطلق على الماجما في مراحل تجمعها أسفل القشرة الأرضية مسمى بلوتون، بينما عند انفجار البراكين وخروجها إلى أعلى سطح الأرض فتعرف علمياً بالاسم لافا. فوائد البراكين :إن وجهة نظرنا تجاه الأشياء لا تعني أن تلك هي حقيقتها، فكل شيء في هذه الحياة يمتلك وجهين مخالفين، وفكرتنا عنه ورأينا به يتحدد وفقاً للوجه الذي ننظر إليه، فبينما يجد الأغلبية أن البراكين مدمرة ولا تجلب معها سوى الخراب للبشر، وجد علماء الجيولوجيا أن الانفجارات البركانية لها وجه آخر غائب عنا، وهو أن هذه البراكين تعود على الناس بالنفع ولها فوائد متعددة منها : أولاً : خصوبة الأرض : قد تكون معلومة عجيب يصعب على البعض تصديقها لكنها الحقيقة، فالدراسات التي تمت على مخرجات البركاين، أثبتت أنها تحتوي على كم هائل من العناصر المفيدة للتربة، وأن من يعملون بالزراعة بأراضي سبق وقد ضربتها البراكين فهم سعداء الحظ، إذ أن هذه العناصر البركانية تزيد من خصوبة التربة وتجعلها أكثر صلاحاً لعملية الزراعة، ويعد البوتاسيوم أهم العناصر بالنسبة للتربة الزراعية وهو يتوفر بمعدلات مرتفعة بمخلفات البراكين. ثانياً : تعويض لسطح الأرض : من المعلوم أن طبقات الأرض تتكون من مجموعة من العناصر بمقادير محددة، وهي التي تحفظ توازنها وصلاحتيها وتنفع البشر وتجنبهم الكوارث، ونتيجة للعوامل البيئية المختلفة وما تكسبه أيدي الناس تفسد هذه العناصر، وتفقد الأرض وخاصة الطبقة السطحية منها العديد من هذه العناصر حتى أصبح بعضها نادراً، لكن ما تخلفه البراكين بعد انفجارها يمد سطح الأرض بهذه العناصر والمعادن التي تفتقر إليه، فيعود التوازن إلى تكوين سطح الأرض من جديد. ثالثاً : ثاني أكسيد الكربون : دائماً ما نولي غاز الأكسجين بالغ الاهتمام كونه المسئول الأول عن استمرار حياة البشر، لكن هذا المفهوم تم إثبات مدى خطأه من قبل العلماء، فكل غاز في تكوين الغلاف الجوي للأرض له دوره الحيوي واللازم لاستمرار الحياة، فبينما نحتاج إلى الأكسجين للتنفس نحتاج أيضاً لغاز ثاني أكسيد الكربون الذي نزفره عند التبادل الغازي، إذ أن هذا الغاز هو الموكل بمهمة ضبط درجة حرارة الغلاف الجوي المحيط بنا، ومن فوائد البراكين أنها حين تنفجر تخرج غاز ثاني أكسيد الكربون وتعادل نسبته مجدداً بالجو. رابعاً : تجديد القشرة الأرضية : هل سألت نفسك قبلاً مما تتكون الحمم البركانية التي تخرج مع الانفجارات وتكسو الأرض، فهي برغم مظهرها الذي يبعث الرعب في النفوس، إلا أن باطنها يكون محملاً بكافة العناصر التي تحتاجها القشرة الأرضية، فهذا السائل الملتهب يعد غاز الأكسجين عنصراً رئيسياً في تكوينه بجانب غازات أخرى مذابة، بجانب عدد غير قليل من مختلف المعادن المذابة به مثل الحديد والصوديوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى نسب مرتفعة من الماغنسيوم والسيليكون والمنجنيز والتيتانيوم والألومنيوم، وكذا معدلات مماثلة من قطع الصخور الصلبة الغير منصهرة بالحمم، وكل هذه المواد تعمل على تجديد طبقة القشرة الأرضية وتعيد إليها قوتها وصلابتها. خامساً : الحد من ضغوط الأرض : تعلمنا جميعاً في طفولتنا أن قلب الأرض ملتهب ودرجة حرارته مرتفعة للغاية، وهذا كله يشكل ضغطاً هائلاً عليها ومع مرور القرون يجعلها معرضة بأكملها إلى الانفجار، ولعل أهم فوائد البراكين هو أنها تحمي كافة الأحياء من الفناء نتيجة لهذا الانفجار العظيم، إذ أن البركان حين ينفجر يعمل على تخليص الأرض من ذلك الضغط، حيث يسمح بتفريغ أثقال الأرض المكونة بطبقاتها السفلى إلى سطحها. سادساً : الاستخدامات الصناعية : الحقيقة أن رجال الصناعة لم يفوتوا الفرصة ودأبوا على استغلال البراكين ،مما يضيف إلى فوائدها فائدة سادسة وهي العائد الاقتصادي منها، فمن مخلفات البراكين يتم استخراج صخور البازلت التي تدخل في صناعات عِدة، أهمها وأشهرها صناعة الكتل الصلبة المستخدمة في رصف الطرق، كما يتم يسهل انفجار البراكين من عملية فصل واستخراج مختلف المعادن، والتي بالتالي تستغل في العديد من الصناعات النافعة واللازمة للإنسان. سابعاً : تكوين الماس : قد ينظر البعض إلى الدول التي تعاني من البراكين على أنها دول عثيرة الحظ، وهم في ذلك محقين لما يرونه من مشاهد الدمار والخراب الناتج عن ذلك، لكن إذا نظرنا إلى الوجه الآخر للحدث فسنجد أن هذه الدول تملك ثروة قومية طائلة ونادرة، إذ أن الجبال البركانية تستغل فيما بعد في عملية استخراج الماس وإنتاجه، وهو ما يعود على الدخل القومي لهذه البلدان بأضعاف ما يتم خسارته نتيجة الانفجارات، هذا بالطبع في الشق الخاص بالخسائر المادية أما خسائر الأرواح فأنها لا تقدر ولا تعوض. وذلك لأن تكوين الماس يكون أساساً من مركب الكربون، والذي يتحول إلى ماس نتيجة تعرضه للضغط الشديد في باطن الأرض ويخرج منها مع الانفجار. لماذا تأخذ البراكين الشكل المخروطي ؟لعل من أكثر الأمور تمييزاً للبراكين وإثارة للتساؤلات هي الشكل الذي تتخذه، فهي تشتهر بشكلها المخروط الضيق عند الفوهة ومنحد باتساع إلى سطح الأرض، وهذا الشكل يتحقق نتيجة لضغط الماجما أو الحمم البركانية على باطن القشرة الأرضية، والتي تصعد إلى الأعلى من خلال أنفاق متعرجة، دافعة كل ما تلاقيه في طريقها من رمال وصخور ومكونات طبقات الأرض المختلفة، ونتيجة لهذا الضغط الهائل الذي تشكله الحمم البركانية على القشرة الأرضية فأنها ترتفع، وتعلو عن سطح الأرض المنبسط لتصنع بذلك الشكل المخروطي الذي يتخذه البركان، ثم تخرج من الفوهة العليا منه وتنحدر فوق هذا الجسم المخروطي الذي صنعته، وبخلاف الشائع فأن الحمم البركانية لا تخرج من باطن البركان دفعة واحدة، إنما يتم لفظها من باطن البركان إلى خارجه على دفعات متفرقة على فترات زمانية متباعدة نسبياً، ويعد جبل إتنا الواقع بإيطاليا والشهير باسم جبل النار من أعلى المخاريط البركانية في العالم، إذ يتجاوز ارتفاع هذا البركان الـ 3350 متراً أي ما يعادل حوالي 11 ألف قدم فوق سطح البحر، أما سفح مخروطه فيشغل مساحة تصل إلى 460 ميلاً مربعاً أي ما يقارب 200 كيلومتراً مربعاً، مما يجعل من جبل إتنا أكبر جبال أوروبا البركانية وهو لا يزال نشطاً إلى يومنا هذا. أعداد البراكين على كوكب الأرض :حاول العلماء مراراً وتكراراً إحصاء عدد البراكين المتواجدة بكافة أرجاء الكوكب، والنتائج التي جاءوا بها يقرون بأنها غير مؤكدة، إذ أن معظمها يتواجد أسفل المسطحات المائية ويرجحون أن هناك ما لم يكتشف منها بعد، ولكن ما تمكنوا من حصره تم تقسيمه إلى نوعين رئيسيين، هما البراكين المتواجدة أسفل المسطحات المائية وبراكين اليابسة :أولاً : براكين المحيطات : البراكين المتواجدة أسفل المحيطات والمسطحات المائية تشكل النسبة العظمى من البراكين، وقد تم تقديرها من قبل الباحثون بحوالي 10 آلاف بركان، وقدروا متوسط ارتفاع كل بركان منهم بحوالي 1000 متراً.ثانياً : براكين اليابسة : أما عن البراكين المتواجدة على سطح اليابسة فأن عددها يقل كثيراً عن نظيرتها، و البراكين الخامدة تكثر بنسبة كبيرة عن البراكين النشطة، وتقدر أعداد النوع الأخير بحوالي 500 بركان فقط بمختلف أنحاء المعمورة، وتنتشر هذه البراكين بنسبة أكبر عند أحزمة الزلازل. أنواع البراكين :قام العلماء بتصنيف البراكين إلى ثلاثة أصناف تبعاً للنوع، وتم هذا التصنيف وفقاً لمعدل نشاط البراكين خلال آخر 10 آلاف سنة مع عمر كوكب الأرض :البركان الخامد : يُعرّف علمياً بمصطلح البركان الخامد أو البركان الهامد، ويشار به إلى البركان الذي لم ينشط البتة خلال الـ 10 آلاف عاماً الأخيرة، ووجد العلماء في ذلك دلالة على أن هذه البراكين قد أفرغت كل ما تحتويه من ماجما.البركان الساكن : هذا النوع من البراكين تنعدم فيه المؤشرات الدالة على النشاط أو احتمالية تكرر انفجاراته، إلا أنه يكون قد ثار مرة واحدة على الأقل خلال السنوات الـ 10 آلاف الأخيرة، مما يضع احتمال لتكرر انفجاره مرة أخرى في وقت لاحق.البركان النشط : بين كافة أنواع البراكين يعد هذا النوع هو الأخطر على الإطلاق، فالبركان النشط يكون وارد انفجاره مجدداً في أي لحظة." | "تأتي البراكين كنتيجة مباشرة لضعف القشرة الخارجية من طبقات الأرض، حيث تكون هذه القشرة على درجة من الهشاشة تمنعها من التصدي لمزيج الصُهارة أو الماجما، والتي تظهر نتيجة لارتفاع درجة حرارة باطن الأرض للدرجة التي تؤدي إلى انصهار الصخور، وتسري هذه الماجما أسفل القشرة الأرضية في قنوات متعرجة، وفور وصولها إلى المنطقة الضعيفة من القشرة الأرضية تعمل على الضغط عليها بواسطة الأبخرة المتصاعدة نتيجة الغازات الذائبة بها، ومن ثم تحدث العديد من التشققات في سطح القشرة الضعيفة مما يسمح بمرور الماجما إلى خارجها، مُحدثة الانفجار ويكون الكم المندفع من داخل الأرض من الماجما هائلاً بالقدر الكافي لتغطية عدة أميال في محيطها" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | مارس-2--2015 | limaza | nan |
1566.0 | 464.0 | لماذا يُطلق على المانجو اسم ملكة الفواكه ؟ | "المانجو أو المنجة أحد الفواكه الاستوائية التي أسرت قلوب ملايين البشر، فمن لا يُحب تناول شرائح المانجو اللذيذة والاستمتاع بطعمها الشهي، أو تناول كوب بارد من عصير المانجو المحلى، فقد أطلق عليها البعض لقب ملكة الفواكه نظراً لانتشارها الشاسع وكثرة استهلاكها في جميع أنحاء العالم، يُذكر أن موطن المانجو الأصلي هو جنوب شرق أسيا لكنها انتشرت حالياً في جميع أنحاء العالم، الجدير بالذكر أيضاً أن طعمها المحبب للقلوب ليس السبب الوحيد لانتشارها، فقد ثبت أن المانجو لها العديد من الفوائد الطبية المختلفة، والتي تُساهم في وقاية الجسم من الأمراض، لتتعرف أكثر على هذه الفاكهة الرائعة تابع معنا المقال التالي.</br><h2>لماذا يُطلق على المانجو اسم ملكة الفواكه وما فوائدها؟</h2></br>شكل وتاريخ شجرة المانجوتعود زراعة شجرة المانجو لأكثر من 4 آلاف عام مضت، فقد عُرفت لدى العديد من حضارات العالم، كما عرفها العرب أيضاً ووصفوها في كتابتهم، وكانوا يُطلقون عليها اسم “الأنتج”، لكنه ليس اسماً عربياً في الأصل بل يعود للغة الفارسية واستخدمه العرب كما هو.أشجار المانجو من الأشجار شديدة الارتفاع، حيث يتراوح طول الشجرة بين 35 إلى 40 متر، وتمتد جذورها وتتشعب لأكثر من 6 أمتار في التربة، وهي من الأشجار دائمة الخضرة، تختلف حجم أوراقها وثمارها تبعاً لنوع الشجرة، كما يختلف لون القشرة الخارجية للثمار أيضاً من سلالة لأخرى.أنواع المانجو متعددة ومختلفة فهي تأتي بأكثر من 36 نوعاً منتشر في كافة أنحاء العالم، منها ألفونس والفص والعويسي والسكري الزبدية ومايا وناعموي وغيرها.فوائد المانجوتُساهم في الحماية من السرطانتُساهم المانجو في الحماية من بعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدي والقولون والدم والبروستاتا، وذلك لغناها ببعض العناصر الهامة في تقوية الجسم ومساعدته على محاربة الشوائب الحرة التي تُسبب هذه السرطانات مثل الكيرسيتين، اليسوكيرسيترين وحمض الغال.تُخفض نسبة الكولسترول في الدمتُساعد المانجو على تقليل نسبة الدهون الضارة في الدم بشكل ملحوظ عند تناولها وذلك لأنها غنية ببعض العناصر مثل فيتامين ج والباكتين كما أنها غنية جداً بالألياف الطبيعية.تحمي من أمراض القلبرغم طعم المانجو اللاذع إلا أنها تُساهم في تخفيض نسبة الأملاح بالدم، وذلك لأنها غنية بعنصر البوتاسيوم والذي يُقلل نسبة الصوديوم الموجودة في الجسم، بالتالي تُساهم في خفض ضغط الدم المرتفع وتقلل من انقباض الأوعية والشرايين فتحميها من التلف.تساعد في تنظيف البشرةاستخدام شرائح المانجو كقناع يُساهم بشكل كبير في تنظيف مسام البشرة ومنع تراكم الأتربة بداخلها، بالتالي تمنع تكون الرؤوس السوداء وحب الشباب، والجيد في الأمر أنها مناسبة لكافة أنواع البشرة سواء الدهنية أو الجافة أو العادية.تحفظ توازن أحماض الجسمزيادة نسبة الحمضية في جسم الإنسان يُمكن أن يُشكل خطورة كبيرة على حياته، وذلك لأن الوسط الحامضي مناسب جداً لنمو البكتريا والجراثيم، لكن تناول المانجو بشكل منتظم يُساهم في حفظ توازن الأحماض في الجسم وذلك لأنها غنية بحمض الطرطريك وحمض الماليك وحمض الليمون، وهي أحماض تزيد من قلوية الجسم بالتالي تقلل نسب الحموضة.تساهم في فقدان الوزن تحتوي المانجو على نسبة عالية جداً من الألياف الطبيعية التي تُساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، كما تُنظم عملية الهضم وتحمي من أمراض الجهاز الهضمي، لذلك فهي مثالية لمن يُريد إنقاص وزنه.تنظم سكر الدميُساعد تناول المانجو على تنظيم نسبة الأنسولين بالدم، كما تؤدي أوراقها نفس الدور أيضاً، لذلك يُنصح دائماً بتناول منقوع أوراق المانجو لمرضى السكري.تحافظ على صحة العين تحمي المانجو من جفاف العينين وضعف البصر وأيضاً الإصابة بعتامة القرنية، وذلك لأنها غنية جداً بفيتامين أ الذي يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة العينين، فقد وُجد أن كوب واحد من عصير المانجو الطبيعي من شأنه أن يمدك بنحو 25% من احتياجاتك اليومية من فيتامين أ.تُعالج ضربات الشمستناول كوب بارد من عصير المانجو الطبيعي من شأنه أن يُخفض حرارة جسدك يحميك من الإصابة بالسكتة الدماغية التي تنتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس الشديدة في فصل الصيف.تُقوى الذاكرةتُساعد المانجو على تقوية الذاكرة وتحفيز المخ على تذكر الأشياء والمعلومات المختلفة، لاحتوائها على حمض الجلوتامين وهو أحد أهم الأحماض التي تُساعد في تقوية الذاكرة، لذلك تُعتبر غذاء مثالي للطلبة خاصة أثناء فترة الامتحانات.تحمي من فقر الدمتحتوي المانجو على نسبة مرتفعة من الحديد والبوتاسيوم، بالتالي تُحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء فتُساعد على شفاء مرضى فقر الدم.محفز جنسي قويتُسمى المانجو أيضاً “بفاكهة الحب” وذلك لأنها غنية جداً بفيتامين هـ وهو أحد أهم الفيتامينات التي تلعب دوراً هاماً في تنظيم الهرمونات الجنسية وزيادة الشهوة خاصة لدى الرجال." | "أطلق عليها البعض لقب ملكة الفواكه نظراً لانتشارها الشاسع وكثرة استهلاكها في جميع أنحاء العالم" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | ايمان عماد | مايو-8--2015 | limaza | nan |
1567.0 | 465.0 | لماذا دولة آشور مثال حضاري رائع؟ | "دولة آشور هي مثال حضاري يحتذى به، رغم إن هناك كثير من المآخذ على تلك الدولة، وإن كثير من حُكامها اتسموا بالبطش واستعباد الشعوب، لكن في النهاية الديمقراطية لم تكن من مبادئ العالم الجميع، وهذا لا يغير من حقيقة إن دولة آشور والدول الآخرى التي عاصرتها، بنوا حضارات عظيمة لا نزال نتغنى بما حققته حتى اليوم.. دولة آشور أو الامبراطورية الآشورية كانت بدايتها ببلاد ما بين النهرين، ودامت حكمها لمدة زمنية طويلة تمتد ما بين عامي 934 ق.م و609 ق.م تقريباً، وخلال هذه الفترة توسعت رقعة دولة آشور وتضاعفت، حتى صارت أمبراطورية عظيمة وتوسعت حتى شمل نفوذها سواحل المتوسط، ونافست في زمنها حضارات عظيمة مثل الحضارة البابلية، وكذلك الحضارة الفرعونية أو المصرية القديمة وغيرهما، إلى أن حل عصر الاضمحلال وسقطت عاصمتها نينوي بيد البابلين، فانهارت الدولة الآشورية وانقضى زمنها كسائر الدول، لكن بقيت آثارها خالدة لتخبرنا بحضارتها التي كانت.</br><h2>دولة آشور ومقومات الحضارة :</h2></br>امتلكت دولة آشور كامل مقومات الدولة المتقدمة والحضارة العظيمة، وكانت تعد من أكثر الأمم تقدماً في العالم القديم، والأمثلة على هذا عديدة وكذلك البراهين والدلائل، فما هي مواطن تميز دولة آشور وما سر ودلائل حضارتها؟اللغة وتطورها :اللغة هي الأساس الذي قامت عليه كافة الحضارات الإنسانية، والسر في ذلك هو إنها الأداة الأولية والرئيسية للتواصل المجتمعي، ولا زالت اللغات حتى اليوم تحتفظ بمكانتها بين العلوم، وتخضع لدراسات وتحليلات عديدة تسمى “التحليل اللساني”، والذي يقوم على ثلاث عناصر رئيسية “اللفظ والدلالة والسياقة”، وكوننا نتناول حضارة دولة عظيمة مثل دولة آشور ،فيجب أن نتطرق إلى اللغة التي تحدثها أهلها، والأدلة التاريخية والآثرية التي تعود لعصر الدولة الآشورية ،تؤكد على إنهم استخدموا اللغة التي سبقهم إليها البابليون، وهي اللغة الأكدية، وكان لدى شعب دولة آشور قابلية دائمة للتغير والتطور، ودليل ذلك هو إن في عهد شاروم كين تحدثوا الآرامية، ورغم إنها كانت منافسة قوية لنظيرتها الأكدية، إلا أن الأخير احتفظت بمكانتها كلغة رسمية لـ دولة آشورالكتابة وأسلوبها :الكتابة أيضاً هي إحدى المقومات الأساسية لأي حضارة، بل إن من الأمور التي تميز حضارات العالم القديم عن بعضها بعض، هو معرفتها بأمور الكتابة والقراءة والتدوين من عدمه، وكانت حضارة دولة آشور من الحضارات التي تيمزت بذلك العامل، وكانت اللغة الأكدية في دولة آشور الحديث ،هي اللغة المستخدمة في تدوين وتوثيق الكتابات الرسمية.أما عن الأسلوب الذي استخدمته تلك الحضارة بالكتابة، فهو أسلوب الكتابة المسمارية أو الخط المسماري، فكانت دولة آشور تستخدم ألواح الطين في التدوين، إذ يتم النقش فوق سطحها بواسطة المسامير، وهو سر تسمية هذا الأسلوب الكتابي بمسمى الكتابة المسمارية، والعديد من حضارات جنوب غرب آسيا القديمة استعملت ذات الأسلوب، مع اختلاف خامات الألواح التي استخدمت في النقش، فمنهم من استخدم الطين ومنهم من استخدم الحجر، والبعض اتجه إلى استعمال المعادن والقوالب الشمعية.الزراعة والثروة الحيوانية :دولة آشور اعتمدت على الزراعة اعتماد شبه كلي، وبالتعبيرات الحديثة المستخدمة في زمننا المعاصر، يمكن وصف الزراعة بالنسبة لـ دولة آشور ،بإنها المصدر الدخل القومي الرئيسي بالبلاد، وقد قام المؤرخ فايزت “Faist” وصف دولة آشور في كتبه، بإنها كانت مجتمع زراعي مزدهر، وفي عصر دولة آشور الحديثة تمكنوا من تحقيق الاكتفاء الذاتي، بل إن إنتاجهم الزراعي كان يفيض عن حاجة مجتمعهم، ولهذا اتجهوا إلى المتاجرة به وتصديره، واستغلال العائد منه في تمويل أعمال العمران المختلفة، وكانت الأراضي المخصصة لعملية الزراعة تنقسم لثلاث أنواع، بحسب التصنيف الذي أورده جارلي “Garelli” بكتاباته وهي:أراضي التاج : وهي مجموعة أراضي زراعية خاصة بالملك، تزرع لصالحه وعائدها يصب في خدمة القصر والجيش والمعابد.أراضي الخاصة : ذلك المصطلح يشار به لنسبة كبيرة من المسطحات المزروعة، والتي كان يمكلها الحاشية والسادة بـ دولة آشورأراضي الاستثمار : وهي أراضي زراعية مملوكة للتاج أيضاً، لكن الملك كان يسمح لصغار المزراعين باستغلالها، بما يتشابه مع ما يعرف في زمننا الحالي بحق الانتفاع.أراضي البيع : تم العثور على العديد من الوثائق القانونية العائدة لـ دولة آشور ،والتي تثبت إن القوانين التي وضعها القائمون على إدارة الدولة، كانت تسمح ببيع وتناقل ملكية الأراضي الزراعية، ولكن ذلك الأمر كان يقتصر على مساحات محدودة، تقع خارج نطاق المساحات الشاسعة، التي كانت تخضع لسيطرته التاج ورجال الخاصة الملكية.الحديث عن الريادة في المجالات الزراعية، لا يمكن أن يتم بمنأى عن الحديث عن تربية الحيوانات، باعتباره أمر مُدرج ضمن النشاط الزراعي، وقد اشتغل واشتهر مزارعي دولة آشور بتربية حيوانات المزارع، فملكوا ثروة حيوانية هائلة من الضأن والأبقار.الصناعة والحرف :اشتهر شعب دولة آشور بإتقانه لعِدة حرف، أهمها على الإطلاق غزل الملابس وصناعة المنسوجات، وأيضاً اشتغل الحرفيين الآشوريين بالصناعات الفخارية، فكانوا يعملون بتشكيل الآواني والأدوات المنزلية، أما الصناعة الأصعب التي برع بها الحرفي الآشوري، فكانت صناعة تشكيل المعادن، وكان جزء من اقتصاد دولة آشور يعتمد على تصدير هذه المعادن، بعد أن يتم تشكيل النحاس والبرونز في صورة سبائك، كذلك قامت دولة آشور بتشكيل التحف المنزلية، والتي كان يتم صنعها باستخدام خامات متعددة، منها الغزل والأخشاب المختلفة بجانب عاج حيوانات مثل الأفيال ووحيد القرن.التجارة :الحضارة الإنسانية تقاس بمعدلات إنتاجية شعوبها، وحضارة دولة آشور كأي حضارة قديمة أو حديثة، كانت تستند إلى اقتصاد بالغ القوة، يتمثل في ارتفاع معدلات إنتاجها الزراعي والصناعي، فتمكنت من تحقيق الاكتفاء الذاتي وصار لديها فائق بالانتاج، فكانت النتيجة الحتمية أن تتجه دولة آشور للتجارة، للاستفادة بالعائد المادي من فائضها عن طريق تصديره، وكذلك تعويض ما ينقصها من مواد باستيراده من خارج أراضيها، وقد انقسمت التجارة في دولة آشورين إلى نوعين، تبعاً للانقسام الطبقي للمجتمع، وهما:التجارة الأساسية : حركة التجارة الأساسية يقصد بها تصدير المنسوجات، وكان يسمح بممارستها لعامة الشعب وصغار التجار، وكان أغلب القوافل التجارية من هذا النوع، تتجه إلى الدول التي تحيط بـ دولة آشور ،أو تكون قوافل تجارية داخلية، أي تعتمد على نقل المنتجات من بلدة لأخرى في نطاق الامبراطورية.التجارة البعيدة : احتكرت الطبقة العليا بـ دولة آشور ذلك النوع من التجارة، وكانت تربطهم علاقات تجارية بالعديد من الممالك القديمة، فقد تبادلة دولة آشور التجارة مع مصر القديمة، وكذلك هناك أدلة تاريخية على قيامها بتبادل تجاري مع أورغاريتعلي وغيرهما.العمارة والفنون :الفن هو المرآة التي يُشاهد عليها رقي الدول ومدى تحضرها، حتى إن كلمتي الفن والحضارة يعتبرا مرادفان لمعني واحد، وحضارة دولة آشور عرفت أشكال مختلفة من الفنون، لكن تميزها الأكبر كان في فني العمارة والنحت، وأشهر منحوتات دولة آشور كان نقش الثور المجنح، الذي كان يعد بمثابة رمزاً للدولة، فكانت تزين به جدران المعابد والقصور، بجانب بعض المنحوتات التي كانت تصور رحلات الصيد، أو تخلد الانتصارات التي قام بها ملوك دولة آشور.أما أعمال البناء والعمران فقد شهدت ازدهاراً مماثل، وكانت مادة الآجرة هي المادة الرئيسية المستخدمة في البناء، وكانت تصنع منها أسقف الأبنية الضخمة، مثل المعابد والقصور، وكذلك كان يُستعمل الخشب في عمل الدعمات، وكان يتم جلبه إلى دولة آشور من لبنان أو الأمانوس" | "اللغة هي الأساس الذي قامت عليه كافة الحضارات الإنسانية، والسر في ذلك هو إنها الأداة الأولية والرئيسية للتواصل المجتمعي، ولا زالت اللغات حتى اليوم تحتفظ بمكانتها بين العلوم، وتخضع لدراسات وتحليلات عديدة تسمى “التحليل اللساني”، والذي يقوم على ثلاث عناصر رئيسية “اللفظ والدلالة والسياقة”، وكوننا نتناول حضارة دولة عظيمة مثل دولة آشور ،فيجب أن نتطرق إلى اللغة التي تحدثها أهلها، والأدلة التاريخية والآثرية التي تعود لعصر الدولة الآشورية ،تؤكد على إنهم استخدموا اللغة التي سبقهم إليها البابليون، وهي اللغة الأكدية، وكان لدى شعب دولة آشور قابلية دائمة للتغير والتطور، ودليل ذلك هو إن في عهد شاروم كين تحدثوا الآرامية، ورغم إنها كانت منافسة قوية لنظيرتها الأكدية، إلا أن الأخير احتفظت بمكانتها كلغة رسمية لـ دولة آشور" | " من الأمور التي تميز حضارات العالم القديم عن بعضها بعض، هو معرفتها بأمور الكتابة والقراءة والتدوين من عدمه، وكانت حضارة دولة آشور من الحضارات التي تيمزت بذلك العامل، وكانت اللغة الأكدية في دولة آشور الحديث ،هي اللغة المستخدمة في تدوين وتوثيق الكتابات الرسمية.أما عن الأسلوب الذي استخدمته تلك الحضارة بالكتابة، فهو أسلوب الكتابة المسمارية أو الخط المسماري، فكانت دولة آشور تستخدم ألواح الطين في التدوين، إذ يتم النقش فوق سطحها بواسطة المسامير" | " بإنها كانت مجتمع زراعي مزدهر، وفي عصر دولة آشور الحديثة تمكنوا من تحقيق الاكتفاء الذاتي، بل إن إنتاجهم الزراعي كان يفيض عن حاجة مجتمعهم، ولهذا اتجهوا إلى المتاجرة به وتصديره، واستغلال العائد منه في تمويل أعمال العمران المختلفة" | " اشتغل واشتهر مزارعي دولة آشور بتربية حيوانات المزارع، فملكوا ثروة حيوانية هائلة من الضأن والأبقار" | "اشتهر شعب دولة آشور بإتقانه لعِدة حرف، أهمها على الإطلاق غزل الملابس وصناعة المنسوجات، وأيضاً اشتغل الحرفيين الآشوريين بالصناعات الفخارية، فكانوا يعملون بتشكيل الآواني والأدوات المنزلية، أما الصناعة الأصعب التي برع بها الحرفي الآشوري، فكانت صناعة تشكيل المعادن" | "الحضارة الإنسانية تقاس بمعدلات إنتاجية شعوبها، وحضارة دولة آشور كأي حضارة قديمة أو حديثة، كانت تستند إلى اقتصاد بالغ القوة، يتمثل في ارتفاع معدلات إنتاجها الزراعي والصناعي، فتمكنت من تحقيق الاكتفاء الذاتي وصار لديها فائق بالانتاج، فكانت النتيجة الحتمية أن تتجه دولة آشور للتجارة، للاستفادة بالعائد المادي من فائضها عن طريق تصديره، وكذلك تعويض ما ينقصها من مواد باستيراده من خارج أراضيها" | "الفن هو المرآة التي يُشاهد عليها رقي الدول ومدى تحضرها، حتى إن كلمتي الفن والحضارة يعتبرا مرادفان لمعني واحد، وحضارة دولة آشور عرفت أشكال مختلفة من الفنون، لكن تميزها الأكبر كان في فني العمارة والنحت، وأشهر منحوتات دولة آشور كان نقش الثور المجنح، الذي كان يعد بمثابة رمزاً للدولة، فكانت تزين به جدران المعابد والقصور، بجانب بعض المنحوتات التي كانت تصور رحلات الصيد، أو تخلد الانتصارات التي قام بها ملوك دولة آشور.أما أعمال البناء والعمران فقد شهدت ازدهاراً مماثل، وكانت مادة الآجرة هي المادة الرئيسية المستخدمة في البناء، وكانت تصنع منها أسقف الأبنية الضخمة، مثل المعابد والقصور، وكذلك كان يُستعمل الخشب في عمل الدعمات، وكان يتم جلبه إلى دولة آشور من لبنان أو الأمانوس" | nan | nan | nan | nan | غير مصنف | محمود حسين | أغسطس-25--2015 | limaza | nan |
1568.0 | 466.0 | لماذا أشكال الزهور متعددة ومختلفة ؟ | "أشكال الزهور من أروع المناظر الطبيعية التي يمكن مشاهدتها، نستمتع بالرائحة الذكية التي تنبعث منها وألوانها المبهجة، لكن الأمر المُحير هو سر تنوع واختلاف أشكال الزهور ،فالله -عز وجل- خلق كل شيء بمقدار وكل شيء لسبب، فترى ما السبب في خلق أشكال الزهور متعددة وما الفائدة التي تعود عليها من ذلك؟</br><h2> سر اختلاف أشكال الزهور :</h2></br>أشكال الزهور لا تمنحها فقط المظهر الجمالي البديع، بل أنها دوراً أكثر حيوية وأهمية ونفعاً للزهور، حيث أن أشكال الزهور من العوامل بالغة الأهمية التي تساهم في إتمام عمليات التلقيح. أشكال الزهور وعملية التلقيح :أشكال الزهور هي إحدى العوامل الظاهرة التي تساعدها في إتمام عملية التلقيح، خاصة بالنسبة للأنواع المسماه بالزهور حشرية التلقيح، فإذا تساءلنا لماذا ألوان الزهور متنوعة ومختلفة ؟، سنجد أن الإجابة هي: أن تلك الألوان تعمل كعامل جذب لأنواع محددة من الحشرات أو الطيور، والتي تقوم بدورها بنقل حبوب اللقاح من مآبر الزهور الذكرية إلى مياسم الزهور الأنثوية، ونتيجة ذلك الاتحاد تتولد بويضة مخصبة هي النواة الأولى لإنتاج زهرة جديدة من نفس النوع، أما إذا تساءلنا عن سر تنوع أشكال الزهور فسنجد أن هذا التنوع ما هو إلا عامل آخر يفيد في إتمام ذات العملية، إلا أن أشكال الزهور لا تشكل عامل جذب للحشرات كالألوان والروائح، إنما هي عامل يُسهل من مهمة الحشرة في نقل حبوب اللقاح ومن وإلى الزهور.. كيف؟ أشكال الزهور والحشرات :بداية يجب الإشارة إلى أن التلقيح بدعم عوامل خارجية يتم بآلية ثابتة، إلا أنه رغم ذلك لا يمكن لأي حشرة نقل حبوب لقاح أي زهرة، إنما تعمل الزهور على جذب أنواع معينة من الطيور أو الحشرات المناسبة لنقل لقاحها، ويمكن للحشرات تمييز الزهور الملائمة لها من خلال ألوانها الزاهية، أما الزهور فتجذب الحشرات من خلال روائحها المميزة، وبعد أن يتم جذب وجلب الحشرات يحين دور أشكال الزهور في إتمام التلقيح، إذ أن أشكال الزهور تكون متوائمة مع قدرات الحشرات أو الطيور أو أي كائن يساهم في نقل اللقاح، فنجد أن أشكال الزهور التي تعتمد في تلقيحها على الطيور، تتميز بكون كؤوسها متخدة شكل القمع الغائر للداخل، وهذا لأن مناقير الطيور تكون قادرة على الوصول إلى حبوب اللقاح في عمق التويج، كما أن إخفاء حبوب اللقاح على هذا العمق يحميها من مختلف الحشرات والكائنات الأخرى، أما أشكال الزهور التي تعتمد في التلقيح على الحشرات الكبيرة فتكون بتلات الزهرة فيها مفلطحة وكبيرة، وذلك كي تتمكن الحشرة من الوقوف عليها والتصاق حبوب اللقاح بأرجلها ونقلها إلى إناث الزهور. من أشكال الزهور :بعد التعرف على حكمة الله من خلق أشكال الزهور بهذا التنوع والتعدد، يأن وقت التعرف على هذه الأشكال وكيف يمكن تمييزها، وقد قام علماء النباتات الزهور من حيث الشكل إلى : الجرة : أشكال الزهور من هذا النوع تكون متخذة الشكل الكروي للجرار أو الأواني الفخارية، إذ تكون البتلات متكورة على نفسها في شكل كروي، وأعلاها يوجد الفم على هيئة فراغ دائري بوسطها. الصحن العميق : هذا الشكل من أشكال الزهور الأكثر شيوعاً في مملكة النبات، وتكون البتلات أو أوراق الزهرة واسعة ونصف مقوسة. النجمة : كما هو واضح من مسماه فأن أشكال الزهور من هذا النوع تكون نجمية أو متخذة طابع النجمة، حيث يتكون التويج مكون من أربعة بتلات متباعدة. الشريطية : البتلة الشريطية من أكثر أشكال الزهور تميزاً وجمالاً، وهذه الزهور فردية أي أن أوراقها تتكون بتلة واحدة تتخذ شكل شبه مخروطي. الصليبية : أشكال الزهور منها ما يتخذ هيئة الصليب، فهذا النوع من الزهور يتكون التويج الخاص به من أربعة بتلات كبيرة، كل منها تمتد في اتجاه من الاتجاهات الأربعة الرئيسية مكونة شكل الصليب. البوق : هذا أيضاً من أشهر أشكال الزهور وأوسعها انتشاراً، فنجد من الزهور ما يتخذ هيئة الأنبوب المنحدر باتساع من الأسفل إلى الأعلى، مما يجعلها في النهاية أشبه بشكل البوق واسع الفم الضيق من الجانب الخلفي" | "أشكال الزهور هي إحدى العوامل الظاهرة التي تساعدها في إتمام عملية التلقيح، خاصة بالنسبة للأنواع المسماه بالزهور حشرية التلقيح" | "إذ أن أشكال الزهور تكون متوائمة مع قدرات الحشرات أو الطيور أو أي كائن يساهم في نقل اللقاح، فنجد أن أشكال الزهور التي تعتمد في تلقيحها على الطيور، تتميز بكون كؤوسها متخدة شكل القمع الغائر للداخل، وهذا لأن مناقير الطيور تكون قادرة على الوصول إلى حبوب اللقاح في عمق التويج، كما أن إخفاء حبوب اللقاح على هذا العمق يحميها من مختلف الحشرات والكائنات الأخرى، أما أشكال الزهور التي تعتمد في التلقيح على الحشرات الكبيرة فتكون بتلات الزهرة فيها مفلطحة وكبيرة، وذلك كي تتمكن الحشرة من الوقوف عليها والتصاق حبوب اللقاح بأرجلها ونقلها إلى إناث الزهور" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | مارس-25--2015 | limaza | nan |
1569.0 | 467.0 | لماذا حثنا الإسلام على التحلي بخلق الأمانة ؟ | "إذا نظرنا لأحاديث رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم خاصة تلك التي تتحدث عن صحيح الأخلاق نجد أن جميعها تحث على الأمانة وتنفي عن المسلم صفة الخيانة والكذب، كما أن نبي الله صلى الله عليه وسلم كان ملقب بالصادق الأمين، كل هذه الدلائل تشير لأهمية الأمانة ووجوب إتباعها والتحلي بها في كافة مواقف الحياة مهما بلغت بساطتها، فبدونها لا تستقيم الأمة ويفسد المجتمع، لذلك كان لها مكانة وشأن عظيم في ديننا الحنيف سواء في القرآن أو السنة النبوية، ومن هنا كان لزاماً على كل مسلم موحد أن يعرف أهمية الأمانة وأنواعها ولما أمرنا الله تعالى بإتباعها.</br><h2>لماذا حثنا الإسلام على التحلي بخلق الأمانة وما أنواعها؟</h2></br>معنى الأمانةالأمانة كلمة مفهومها واسع فهي تختلف باختلاف نوعها، لكن يُمكن القول في المجمل أن الشخص الأمين هو الشخص الذي لا يتعدى على حقوق غيره ويمتثل لما طُلب منه أو أمر به حتى ولو لم يُحاكمه في ذلك أي قانون وضعي لأنه لا يخشى إلا الله سبحانه وتعالى، فالأمانة هي كل حق للغير يتوجب عليك أداؤه، كما أنها تعني التعفف عن آكل حقوق الغير ابتغاء مرضات الله، والتعفف عن إفشاء أسرارهم أو البغي عليهم حتى ولو كان الشخص ذو مقدرة.الأمانة بالمفهوم الإسلامي الأمانة في الإسلام تعني أن يحفظ المؤمن عهوده ويؤدي حقوق غيره، ويُحافظ على عهوده مع ربه فيؤدي العبادات على أكمل وجه، ويعف نفسه وجوارحه عن كل محرم، وهي ليست بالشيء الهين، فالأمانة مسؤولية عظيمة فرضها الله على بني آدم بعد أن أشفقت منها باقي المخلوقات، وقد ذكر الله تعالى ذلك في سورة الأحزاب حين قال ” إِنَّا عَرَضْنَا الْأَمَانَةَ عَلَى السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَالْجِبَالِ فَأَبَيْنَ أَنْ يَحْمِلْنَهَا وَأَشْفَقْنَ مِنْهَا وَحَمَلَهَا الْإِنْسَانُ إِنَّهُ كَانَ ظَلُومًا جَهُولًا “.أنواع الأمانةرغم أن الأمانة تشمل تقريباً كل فعل يقوم به الإنسان مهما كان بسيط لكنها تنقسم لعدة أنواع أساسية يختلف كل منها في مفهومه عن الآخر، فأمانة العبادة تختلف عن أمانة المسئولية وهكذا، وأهم أنواعها ما يلي:أمانة العبادةهذا النوع من الأمانة خفي، فهو يتعلق بصلة العبد بربه ومدى حرصه على أداء العبادات في وقتها وعلى أكمل وأحسن وجه، وتعتبر أمانة العبادة أسمى وأطهر الأمانات لما فيها من إخلاص عظيم كونها بعيده عن أي رقابة إلا رقابة المسلم على نفسه وحرصه على إرضاء الله عز وجل.أمانة الحواس والجوارحوهي مدى التزام المسلم في الحفاظ على حواسه التي منحه الله إياها وعدم استخدامها فيما يُغضبه، فغض البصر أمانة وحفظ اللسان أمانة والامتناع عن الشهوات المحرمة أمانة.أمانة الحقوق والودائعترتبط بتعامل المسلم مع غيره حتى ولو كان يدين بدين آخر غير الإسلام، فقد أوجب ديننا الحنيف على كل مسلم موحد بأداء الأمانات وحفظ الوعود والحقوق لأصحابها دون أن ينقص منها ذرة واحدة، وأشهر حادثة على ذلك ما فعله النبي صلى الله عليه وسلم أثناء الهجرة النبوية حين طلب من علي بن أبي طالب رضي الله عنه أن يبقى في فراشه كي يرد الأمانات لأصحابها ثم يلحق به.أمانة العملكل عمل منوط بالإنسان أمانة في حد ذاته، فلا يجوز للمسلم أُن يستغل منصبه كي يلحق الأذى بغيره أو يأخذ لنفسه ما ليس من حقه، ولا يجب عليه أن يقصر أبداً في ما طُلب منه، كذلك الحال بالنسبة للطالب، فمذاكرته واجتهاده لتحصيل أعلى الدرجات أمانة يجب أن يبذل أقصى ما في وسعة ليُتمها على أكمل وجه.أمانة القولكل كلمة تخرج من فم المسلم سيحاسب عليها سواء كانت خيراً أو شراً، فقد نهانا الإسلام عن شهادة الزور ونشر الشائعات والكذب والغيبة والخوض في أعارض الغير، فقد قال صلى الله عليه وسلم “المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده” كما قال أيضاً “من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيراً أو ليصمت”.أمانة الرعيةوالرعية هنا لا تقتصر على المفهوم العام للشعب والحكومات التي تقوم على شئونه، فقد قال صلى الله عليه وسلم ” كُلُّكُمْ رَاعٍ وَمَسْئُولٌ عَنْ رَعِيَّتِهِ فَالْإِمَامُ رَاعٍ وَهُوَ مَسْئُولٌ عَنْ رَعِيَّتِهِ وَالرَّجُلُ فِي أَهْلِهِ رَاعٍ وَهُوَ مَسْئُولٌ عَنْ رَعِيَّتِهِ وَالْمَرْأَةُ فِي بَيْتِ زَوْجِهَا رَاعِيَةٌ وَهِيَ مَسْئُولَةٌ عَنْ رَعِيَّتِهَا وَالْخَادِمُ فِي مَالِ سَيِّدِهِ رَاعٍ وَهُوَ مَسْئُولٌ عَنْ رَعِيَّتِهِ” أي أن كل شخص سيحاسب عن مسئولياته أمام الله عز وجل يوم القيامة مهما بدت له صغيرة.أمانة التجارةنهى الإسلام عن الغش التجاري في الكثير من المواقف سواء في القرآن أو السنة، وذلك لما فيه من ظلم للمشترى وانتهاك لحقوقه، كما نهى أيضاً أن يبخس الشاري حق البائع مستغلاً حاجته أو نفوذه فيأخذ البضائع بأقل من ثمنها لما فيه من إجحاف شديد وأكل لحقوق الغير.أهمية الأمانة اعتماد الأمانة في كل كبيرة وصغيرة بحياة المسلم لا يقتصر فقط على عظم قدرها في الآخرة، بل تظهر نتائجها في النظام والسلوك الاجتماعي، فلو رعى كل شخص حقوق غيره وأداها على أكمل وجه لساد العدل وعم الرخاء بين أفراد المجتمع وانتهت كافة المشاكل التي تُنغص عليه حياته، نعم فالأمانة هي الحل السحري لأغلب مشاكل المجتمعات الحالية إن لم يكن كلها، لو ألقينا نظرة فاحصة على أسباب المرض أو تهالك الطرقات وضياع العدل بين الناس لوجدنا أنها تعود لعدم مراعاة كل شخص ضميره وتعمده الغش والتدليس لمصالحه الشخصية، لهذا كان جزاء الخيانة عظيم، فالله تعالى لا يُسامح في حقوق العباد ويقتص لهم يوم القيامة" | "لأهمية الأمانة ووجوب إتباعها والتحلي بها في كافة مواقف الحياة مهما بلغت بساطتها، فبدونها لا تستقيم الأمة ويفسد المجتمع، لذلك كان لها مكانة وشأن عظيم في ديننا الحنيف سواء في القرآن أو السنة النبوية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الدين | ايمان عماد | فبراير-23--2015 | limaza | nan |
1570.0 | 468.0 | لماذا ستيف جوبز من رموز النجاح؟ | "ستيف جوبز هو مخترع أمريكي وأحد أبرز رجال الأعمال بالعالم، ويشتهر ستيف جوبز بإنه مؤسس واحدة من كبرى شركات صناعة الإلكترونيات والبرمجيات، وهي شركة أبل، كما شغل منصب الرئيسي التنفيذي لشركة بيكسار للرسوم، وكان عضواً بمجلس إدارة شركة والت ديزني للإنتاج الفني، وما يميز رحلة ستيف جوبز كأحد أبرز نماذج النجاح، هو إنه قد بلغ القمة بحق، وهذا ليس تشبيه بل إنها الحقيقة، فشركة ستيف جوبز مصنفة كالشركة الأكثر ابتكاراً في تاريخ الصناعة، وفي ذات الوقت مركزها المالي يجعلها واحدة من أقوى الشركات، حتى أن أسهمها لم تتأثر بوفاة ستيف جوبز نفسه، أما الأمر الأكثر تميزاً من بلوغه هذه القمة، هو إنه صعد إليها من أسفل نقطة بالقاع.ستيف جوبز .. أسطورة على أرض الواقع :النجاح الذي حققه ستيف جوبز والذي جعل منه رمزاً وقدوة لشباب العالم، لم يأت مصادفة ولم يتحقق بضربة حظ، بل كان نتاج عشرات السنوات من الكفاح والعمل الجاد، وقبل هذا وذاك الإيمان بالحلم والتمسك بتحقيقه.الميلاد والتبني :ستيف جوبز الرجل الذي خرج إلى العالم بصفته أحد أهم وأشر رجال الأعمال الأمريكيين، هو في الأصل ينتمي إلى الدول العربية، وإن كان ذلك الانتماء بالدم فقط، ففي عام 1955م وتحديداً في يوم 24 من شهر فبراير، ولد ستيف جوبز ولكن لم يكن يحمل هذا الاسم أو ذلك النأب، إذ أن ميلاده كان نتيجة علاقة أبوين غير متزوجين، الأب هو السوري عبد الفتاح الجندلي وأمه هي الكاثوليكية جوان شيبل، وقد وجدا صعوبة بالغة في التزوج بشكل رسمي بسبب اختلاف الديانة، وانتماء الأم إلى عائلة محافظة ترفض زواج بناتها من غير الكاثوليكيين، وكانت النتيجة عرض الطفل المسكين للتبني، فقبل به الزوجان باول وكلارا جوبز، وانتققل الطفل مع أبويه الافتراضيين إلى ولاية كاليفورنيا، ومنحاه اسم “ستيف” فصار منذ تلك اللحظة ستيف جوبزموطن النشأة وأثره :ظاهر الأمور لا يتفق بالضرورة مع جوهرها الحقيقي، فإن نظرنا إلى بداية قصة ستيف جوبز ،سنجد إنها أقرب ما يكون للمأساة الحقيقية، لكن تلك المأساة كانت السبب المباشر لدخوله إلى مجال الإلكترونيات، فالمنطقة التي انتقل ستيف جوبز للعيش كانت تمسى منطقة وادي السليكون، وكانت تمثل مركز الصناعات التكنولوجية والإلكترونية بالولايات المتحدة، ومن هنا نشأت علاقة ستيف جوبز بهذا العلام، الذي كان شغوفاً به بشدة، ورغم إن المركز المالي للعائلته كان مستقراً، إلا إنه كان خلال فترة الإجازة الصيفية يذهب للعمل بمصانع الإلكترونيات، ليس طمعاً في الراتب الذي يتقاضاه نظير عمله هذا، إنما طمعاً في استكشاف عالم صناعة الإلكترونيات واكتساب الخبرة به.الشريحة الإلكترونية الأولى :بقليل من الخبرة وبالموهبة التي أودعها الله في عقل الشاب ستيف جوبز ،تمكن من إنجاز أول عمل خاص به وهو يدرس بالمرحلة الثانوية، ورغم قلة الموارد المتاحة له وبميزانية غاية في الضآلة، تمكن ستيف جوبز من تصنيع أول ابتكاراته، والذي كان يتمثل في صناعته لشريحة إلكترونية صغيرة.تنمية المهارات ذاتياً :على عكس المتوقع لم يكن ستيف جوبز مصنفاً في الجامعة ضمن المتفوقين، بل إنه رسب في عامه الأول بها، وكانت نتائج اختباراته مخيبة لآمال عائلته، ولكنه كان له عذره في ذلك، فكيف يمكنه التركيز وهو يدرس نمط من العلوم، بينما قلبه وعقله مشغولان بعلوم التكنولوجيا وعالم الرقميات، وقد أدرك الشاب ستيف جوبز هذه الحقيقة، وعلم إن ذلك هو المجال الذي يمكنه تحقيق ذاته من خلاله، فبعد تركه للجامعة على على تطوير مهاراته، ثم قام بعمل دراسة الجدوى لمشروع تطويري لمنظومة ألعاب الفيديو، وقام بتقديم أوراق مشروعه إلى شركة أتاري، التي قرر القائمون عليها تعيينه في موظيفة مصمم ألعاب فور اطلاعهم عليها، وجدير بالذكر هنا إن ستيف جوبز لم يدرس الإلكترونيات دراسة أكاديمية، إنما حقق التفوق بها من خلال القراءة والمطالعة، ثم الاحتكاك العملي بسعيه للحصول على وظائف بالشركات المصنعة لها، فاكتسب من خلال وظائفه البسيطة هذه الخبرة والمهارة.أول أجهزة شركة أبل :أولى خطوات ستيف جوبز الحقيقية نحو القمة بدأت في عام 1970م، حين قرر مع صديقه مهندس الإلكترونيات ستيف وزنياك تأسيس شركة أبل، واتخذا من مرآب السيارات الملحق بمنزل عائلة ستيف جوبز مقراً لها، وبعد أن أوضحت التجارب الأولى قدرتيهما على إنتاج حواسيب مطورة، كانا في حاجة إلى إيجاد تمويل دون طرح أسهم الشركة بأسواق التداول والبورصة، فتوجه ستيف جوبز ورفيقه وزنياك إلى مستثمر محلى يدعى مايك ماركولا، والذي اقتنع بأفكارهم وقرر مشاركتهما وتمويلهما بمبلغ 250 ألف دولار، كانوا هم النواة الأولى لرأس مال شركة أبل.نظام ماكينتوش :خلال فترة وجيزة حققت شركة أبل الحديثة نجاح ملحوظ، ومع إصدارها منتجها الأشهر وهو الكمبيوتر الشخصي المحمول، حققت بذلك ضربة حقيقية لكبرى الشركات المصنعة للحواسيب في هذه الفترة، وأهمها على الإطلاق شركة “IBM”، التي سارعت هي الأخرى بإنتاج الحواسيب الشخصية، وكان الصراع بينها وبين الشريكين ستيف جوبز وستيف وزنياك على أشده، ولكن حققت شركة أبل المملوكة لـ ستيف جوبز وشركاه قفزة هائلة، وذلك حين قامت بإنتاج وتطوير نظام التشغيل ماكينتوش، فصارت بذلك وحتى الآن منافس شركة مايكروسوفت الأقوى.ستيف جوبز وعالم الكرتون :يعرف الفنان والت ديزني الأكثر استحواذا على جائزة الأوسكار، بإنه رائد صناعة السينما المقدمة للأطفال أو رائد مجال الرسوم المتحركة، ونحن لا يمكننا قول الأمر ذاته عن ستيف جوبز ،لكن في ذات الوقت لا يمكن إغفال دوره في تطوير هذه الصناعة الإبداعية، فشغف بيل جوبز بألعاب الفيديو وأفلام الكرتون لم يقل منذ أن كان طفلاً، ومنذ أن عمل كمصمم ومطور لألعاب الفيديو في شركة أتاري، وأراد ستيف جوبز أن يسخر التكنولوجيا الحديثة التي كان له الفضل في ابتكار بعضها، لأجل تطوير فن الرسوم المتحركة وتقديمه بصورة أكثر إبداعاً وإبهاراً، وقد استحوذ ستيف جوبز خلال على شركة لوكاس فيلم التي أطلق عليها اسم بيكسار للرسوم المتحركة، ثم حصل على نسبة كبيرة من الشركة الأكبر بمجال صناعة الكرتون، وهي شركة والت ديزني للرسوم المتحركة، وصار لـ ستيف جوبز مقعداً ضمن مجلس إدارتها.أبل والاستخدام المحمول :شركة أبل منذ أن أسسها ستيف جوبز وهي منافس قوي بسوق الرقميات والإلكترونيات، ولكن في عام 2000 حققت أبل طفرة هائلة في هذا المجال، بعد أن تبنت مجموعة أفكار ونفذت عدة ابتكارات، الهدف الأساسي منها جعل الحواسيب متاحة في كل وقت وكل مكان، وذلك عن طريق تحويل أجهزة الكمبيوتر المكتبية التقليدية إلى أجهزة محمولة، وتم إنتاج العديد من الابتكارات التي أفرزتها هذه التجربة، ومن أمثلة تلك الأجهزة: “آي بود، آي فون، آي باد”، وتم دعم هذه المنتجات من قبل شركة ستيف جوبز بواسطة متجرين إلكترونيين، أولهما متجر آي تونز المختص بالموسيقى والمقاطع الصوتية، وثانيهما متجر أبل ستور الإلكتروني، والذي يوفر لمستخدمي آي باد العديد من التطبيقات المتنوعة.نجاح أبل منقطع النظير :لا شك إن شركة أبل التي أسسها ستيف جوبز وتولى إدارتها، هي واحدة من أكبر وأهم وأشهر الشركات على مستوى العالم، وبدأت رحلة نجاحها مع أول طرح لأسهمهما في اكتتاب عام، وكان ذلك في عام 1980م، وكان الطرح الأول لأسهم أبل بسعر 22 دولار للسهم الواحد، وخلال العام نفسه صار السهم بقيمة 29 دولار أمريكي، وبناء على ذلك أصبحت القيمة السوقية للشركة مقدرة بـ 1.2 مليار دولار أمريكي، واليوم القيمة السوقية للشركة باتت تقارب الأربعة مليارات من الدولارات، وبعض الدلائل تشير إلى إنها قد تخطت ذلك الحاجز بالفعل، كما إن الشركة الأسطورية هذه التي أقامها ستيف جوبز ،تم تصنيفها كالشركة الأكثر ابتكاراً على مستوى العالم" | " أسطورة على أرض الواقع" | "يشتهر ستيف جوبز بإنه مؤسس واحدة من كبرى شركات صناعة الإلكترونيات والبرمجيات، وهي شركة أبل، كما شغل منصب الرئيسي التنفيذي لشركة بيكسار للرسوم، وكان عضواً بمجلس إدارة شركة والت ديزني للإنتاج الفني، وما يميز رحلة ستيف جوبز كأحد أبرز نماذج النجاح، هو إنه قد بلغ القمة بحق، وهذا ليس تشبيه بل إنها الحقيقة، فشركة ستيف جوبز مصنفة كالشركة الأكثر ابتكاراً في تاريخ الصناعة، وفي ذات الوقت مركزها المالي يجعلها واحدة من أقوى الشركات، حتى أن أسهمها لم تتأثر بوفاة ستيف جوبز نفسه، أما الأمر الأكثر تميزاً من بلوغه هذه القمة، هو إنه صعد إليها من أسفل نقطة بالقاع.ستيف جوبز .. أسطورة على أرض الواقع :النجاح الذي حققه ستيف جوبز والذي جعل منه رمزاً وقدوة لشباب العالم، لم يأت مصادفة ولم يتحقق بضربة حظ، بل كان نتاج عشرات السنوات من الكفاح والعمل الجاد، وقبل هذا وذاك الإيمان بالحلم والتمسك بتحقيقه" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الشخصيات | محمود حسين | سبتمبر-13--2015 | limaza | nan |
1571.0 | 469.0 | لماذا إسهامات ابن رشد الفلسفية بالغة الأهمية؟ | "ابن رشد الحفيد هو أحد أشهر فلاسفة وعلماء العرب، وُلِد في مدينة قرطبة ونشأ وترعرع في الأندلس، تعلم الطب والفقه المالكي والفيزياء والفلك وبرع فيهم جميعاً، تولى لفترة منصب القاضي بمدينة إشبيلية ثم مدينة قرطبة، وبعدها ترك القضاء ليتفرغ لعمله كطبيب، بعدما تم ضمه إلى بلاط الخليفة الموحدي أبو يعقوب ليكون طبيبه الخاص، لكن تبقى الفلسفة0 هي شغل ابن رشد الشاغل، وإسهاماته بها صنعت مكانته، وكتبت لاسمه الخلود كأحد أبرز الأسماء في التاريخ.</br><h2>أهمية فلسفة ابن رشد :</h2></br>إسهامات ابن رشد الفلسفية هي التي كتبت لاسمه الخلود، هي التي أقامت له تمثالاً في أكبر ميادين أسبانيا.. فـ ابن رشد ليس مجرد فيلسوفاً نمطياً، بل من الممكن أن يُوصف بالفيلسوف المعلم المناضل، الذي تولى منفرداً مهمة الدفاع عن الفلسفة والفلاسفة، وحرص على شرحها وتلقينها وتوضيح مضامينها وأفكارها، ومن الممكن إيجاز أهم تأثيرات ابن رشد الفلسفية في ثلاث نقاط رئيسية، هي :أولاً : الرد والإقناع :سواء اتفق من عاصر ابن رشد من فلاسفة مع رؤاه أو اختلفوا معها، فأنهم أولاً وأخيراً يدينون جميعاً له بالفضل، وذلك لأن ابن رشد قد حمل على عاتقه مهمة الدفاع عن الفلسفة، وحمل لواء الدفاع عن الفكر الفلسفي عموماً، ففي عصر ابن رشد عانت الفلسفة والفلاسفة من هجمات ضارية، خاصة من قبل الفرق الكلامية والطوائف المتشددة دينياً، والتي كانت ترفض الفكر الفلسفي ومحاولة التوصل للغيبيات من خلال إعمال العقل، وتمكنوا في مواضع كثيرة من اجتذاب العامة إليهم، وضمهم إلى صفوفهم في ثورتهم ضد الفلاسفة والأفكار الفلسفية، ثم جاء ابن رشد وتولى مهمة الرد عليهم والدفاع عن الفلسفة والفلاسفة، خاصة وأنه كان يمتاز بالحكمة والقدرة على التحاور والإقناع..كتاب تهافت التهافت :تهافت التهافت هو أحد أشهر مؤلفات الفيلسوف العربي ابن رشد ،والذي تولى من خلال فصوله الرد على الانتقادات الواسعة الموجهة للفلاسفة، ودافع عن الفلسفة كفكر وعلم بصفة عامة، وعلى وجه الخصوص يعتبر كتاب تهافت التهافت لـ ابن رشد ، بمثابة رد مباشر على ما الأفكار التي روجها العالم أبو حامد الغزالي، والذي وضع كتاباً كاملاً اسماه تهافت الفلاسفة لشن هجوماً ضارياً عليهم، وتأثرت الفلسفة سلباً لحقبة طويلة بسبب هذا الكتاب، إذ كان يتمتع الغزالي بشعبية طاغية وكان العامة يستمعون له، حتى أنه لُقب في عصره بلقب حجة الإسلام، لكن ابن رشد من خلال فكره الحكيم وأسلوبه الرشيق الرشيد، تمكن من الرد على كل موضع ومحاولة تشكيك وردت بكتاب الغزالي.تاريخ الكتاب :تاريخ كتابة كتاب تهافت التهافت ليس معلوماً بدقة، فقام المفكرون بالاعتماد على التخمين في تحديد زمن كتاباته، واستناداً لما يتجلى به من تفكير ناضج واطلاع واسع، رجح المفكرون أن ابن رشد قد كتبه في آواخر حياته، خاصة أن ابن رشد لم يذكر شيئاً عنه في كتابه فصل المقال، ذلك الكتاب الذي كتبه وهو في الـ 45 من عمره، أي خلال عام 1180م تقريباً، مما يزيد احتمال أن يكون تهافت التهافت قد كُتب في وقت لاحق لذلك.ثانياً : ابن رشد ووصل الحكمة والشريعة :العامل الثاني الذي ترتكز عليه فلسفة ابن رشد وأفكاره، ومنها جاءت أهميته واكتسب شهرته، هو محاولاته الحثيثة لإيجاد نقاط التلاقي والتوافق بين الحكمة والشريعة، ففي زمنه كان الهجوم على الفلاسفة يستند إلى شيء واحد، وهو أن الفكر الفلسفي يتعارض تعارضاً صارخاً مع الشريعة، بل ويخالفها في العديد من النواحي، وبعض مهاجمي الفلاسفة ذهبوا لأبعد من ذلك فوسموهم بالزندقة واتهموهم بالكفر، وحين جاء ابن رشد أراد الرد على ذلك بأسلوب مختلف، فبدلاً من أن يلعب دور المحامي ويتخذ موقع المدافع، دأب على إيجاد نقاط الوصل بين الحكمة أو الفلسفة وبين أحكام الشريعة الإسلامية، فـ ابن رشد بذلك لم يبين فقط أنه ليس هناك ثمة تعارض بين الفلسفة والدين، إنما أثبت أن الفلسفة من وسائل التفقه والتدبر والتوصل إلى حقائق الأمور الدينية، وأفرد كتاباً كاملاً لمناقشة مثل هذه القضايا، وأسماه “فصل المقال فيما بين الحكمة والشريعة من الاتصال”.مبدأ التأويل :أقر ابن رشد بأكثر من موضع وخاصة بكتابه فصل المقال، بأن مبدأ التأويل من الأمور الهامة والضرورية لكل من الدين والفلسفة، حيث أن الدين يُلزم الإنسان بالتفكر والنظر العقلي وهو الأمر ذاته الذي تدعو إليه الفلسفة، وأكد ابن رشد على أنه لا يمكن أن يكون هناك تصادماً بين الشرع والعقل، لذا دعا إلى تأويل الظواهر التي تخالف نصوص القرآن وظاهر الشرع.. وأكد ابن رشد على أن هناك من الأمور ما لا يحتمل التأويل أو التفسير، وهي تلك التي تتماثل ظواهرها مع بواطنها، كما قال بأن هناك أموراً أخرى لا يتولى تأويلها سوى أهل العلم، وذلك لتعقيدها وحساسيتها ولأن دلالتها الظاهرية تبطن دلالة أخرى..مبدأ القياس :ضرورة التفكر وإعمال العقل في كافة أنواع المسائل والظواهر، من الأمور التي أكد ابن رشد على ضرورتها مراراً وتكراراً بكتبه، وأورد العديد من آيات القرآن التي تحث الناس على التأمل والبحث عن البراهين، بمعنى الاعتماد على المعطيات المعلومة للتوصل إلى الأمور المجهولة، وهي القاعدة التي يتأسس عليها مبدأ القياس العقلي، وهو المبدأ الذي دعا ابن رشد إليه دوماً، والذي يعد أحد أسس الفكر الفلسفي.ومن خلال كل ذلك تمكن ابن الرشد من الوصول إلى نتيجة، ألا وهي أن الدين يوجب التفكير وإعمال العقل، وهي ذات الأمور التي توجبها الفلسفة وتقوم عليها، ومن ثم فأنه لا يوجد تعارض بين هذا وذاك، بل أن هناك نقاط تلاقي واتصال بينهما.ثالثاً : ابن رشد وشرح فلسفة أرسطو :موقف ابن رشد من فلسفة الغرب أعلنه بوضوح وصراحة، قائلاً بأنه ليس هناك ما يمنع عن الأخذ منها، حتى وأن كان فلاسفتها ومفكريها على غير الإسلام، رافضاً زعم أن الفلسفة تقود بالإنسان إلى الكفر، مؤكداً على أن الفلسفة لا علاقة لها بهذا الأمر، إنما هو يتوقف على رؤية وتوجه من يتناول موضوعاتها.. لا عجب من أن يكون هذا رأي ابن رشد في الفلسفة الأعجمية، فمن كتاباته يتضح تأثره الشديد بعظيمي اليونان أفلاطون وأرسطو، ولا عجب أيضاً أن يكون ثالث أهم إسهاماته، أنه تولى شرح فلسفة ونظريات أرسطو، حتى أطلق عليه لقب الشارح الكبير.الشرح :حوالي 30 عاماً استغرقهم ابن رشد في شرح وبيان أعمال أرسطو، تمكن خلال هذه الفكرة من تناول كافة الرسائل والكتب التي كتبها أرسطو، باستثناء عمل واحد وهو كتاب السياسة، والسبب في ذلك عدم تمكنه من الحصول على نسخة منه، بل أنه صحح بعض الأخطاء التي سقط بها من سبقوه إلى النظر في الفكر الأرسطي، مثل الفارابي وابن سينا وغيرهما، كما قام بتدريسها وتلقينها لمن عاصره من فلاسفة.كتب الشروحات :ما يضاعف من قيمة عمل ابن رشد في هذا الصدد، هو الصعوبة البالغة والتعقيد الشديد اللذان تمتاز بهما أفكار أرسطو، وقد فشل كثيرون قبل ابن رشد في فحل تعقيدها وشرح مضمونه بأسلوب مُبسط، أما هو فقد فعل ذلك من خلال عِدة كدة ورسائل وتلخيصات، أهمها :شرح كتاب النفس.شرح كتاب القياستلخيص كتاب “الميتافيزيقا” ما وراء الطبيعة.تلخيص كتاب “الأورغنون” أو البرهان.تلخيص كتاب “قاطيفورياس” المقولات" | "الرد والإقناع " | "محاولاته الحثيثة لإيجاد نقاط التلاقي والتوافق بين الحكمة والشريعة" | موقف ابن رشد من فلسفة الغرب أعلنه بوضوح وصراحة، قائلاً بأنه ليس هناك ما يمنع عن الأخذ منها، حتى وأن كان فلاسفتها ومفكريها على غير الإسلام، رافضاً زعم أن الفلسفة تقود بالإنسان إلى الكفر، مؤكداً على أن الفلسفة لا علاقة لها بهذا الأمر، إنما هو يتوقف على رؤية وتوجه من يتناول موضوعاتها | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفلسفة | محمود حسين | أبريل-24--2015 | limaza | nan |
1572.0 | 470.0 | لماذا يعتبر بصر الطيور هو الأقوى بين الكائنات الحية؟ | "بصر الطيور هو أقوى الأبصار بين كافة أنواع المخلوقات الحية فوق سطح الأرض، بل أن قوة بصر بعض أنواع الطيور تفوق قدرة الإنسانة بثمانية أضعاف، والله -عز وجل- لا يخلق إلا بتقدير ولا يمنح إلا لحكمة، ويتجلى ذلك في بصر الطيور الحاد والقوي والذي ييسر عليها سبل عيشها، بل أن الخواص الإبصارية للطيور تختلف باختلاف أنواعها، وتتكيف مع البيئة التي تحيا فيها لتسهل عليها عملية بلوغ رزقها.. فترى ما هي تلك الخواص وكيف تستغلها الطيور؟</br><h2> بصر الطيور هو الأقوى :</h2></br>قدرة بصر الطيور الخارقة للعادة دفعت البعض قديماً للاعتقاد بأن عيونها لها تركيب خاص، إلا أن التقدم العلمي أثبت خطأ ذلك الاعتقاد وكذبه، إذ أن التركيب العام لعين الطائر لا يختلف في مجمله عن عيون كامل الكائنات الفقارية الأخرى، إلا أنها مدعمة بمجموعة من الخصائص التي تتفرد بها والتي تمنحها هذه القدرة الفائقة، بل أن تلك الخصائص تتفاوت وتختلف بحسب طبيعة الطائر ونوعه وأمثلة على ذلك : قوة بصر الطيور الجارحة :الصقر يضرب به المثل في حِدة البصر والقدرة على رؤية الأجسام البعيدة بوضوح، ولكن في الحقيقة أن هذه السمة لا تميز الصقور وحدها، إنما الطيور الجارحة على إطلاقها تتمتع بنظر حاد ورؤية ثاقبة، وهذا يسهل عليها سُبل عيشها، إذ أن هذه الأنواع من الطيور تعتمد على الفرائس كمصدر رئيسي للغذاء، وهذا النظر الحاد يتيح لها فرصة رؤية فرائسها صغيرة الحجم على الأرض، بينما تكون هي مُحلقة على ارتفاعات شاهقة، أما عن سر قوة بصر الطيور الجارحة وهذه القدرة الفائقة، فهي تأتي مستندة إلى عِدة عوامل منها : حجم العين : أول العوامل الداعمة لـ بصر الطيور الجارحة والخالقة لقوته، هو حجم العين والذي يعد أكبر 1.4 مرة من باقية الطيور من نفس الوزن، وهو ما ينتج صورة أكبر على شبكيتها تمكنها من رؤية أبعد الأجسام، وهذا بالطبع دون الإخلال بقدرتها على تقدير المسافات. المستقبلات الضوئية : تمتلك الطيور الجارحة كم هائل من المستقبلات الضوئية بكل مليمتر من شبكية عينها، وهو ما يزيد من قوة بصر الطيور من الأنواع الجارحة، ويجعل بصرها هو الأقوى بين مختلف أنواع الطير بل وسائر المخلوقات بصفة عامة. المخاريط : هي أحد مكونات العين التي تتركز في مركز شبكية أعين الكائنات الحية، ووظيفتها الأساسية هي دعم وضوح الرؤية لديه وإكسابه القدرة على إدراك الألوان، وهي تتوفر لدى الطيور بكميات تعادل أضعاف ما هو متوفر لدى الحيوانات الأخرى، ويكفي القول بأن بصر طيور الغاسوق الأمريكية تحتوي شبكيتها على 65 ألف مخروط لكل مليمتر، بينما العين البشرية لا يزيد احتواء المليمتر الواحد على أكثر من 38 ألف مخروط. الرؤية المجهرية : يمكن وصف بصر الطيور الجارحة بأنه بصر مجهري مُعظم للأجسام، وهذا بفضل ازدواج النقرة المركزية بتركيب عيونها، ومثال على ذلك نجد أن الصقور لديها القدرة على رؤية الحشرات بحجم 2 ملم بوضوح، حتى وإن كانت مُحلقة على ارتفاع حوالي 18 متراً. الريش : الريش أيضاً من العوامل المساهمة في تخليق قوة بصر الطيور الجارحة، إذ أن هذه الطيور تمتلك ريش صغير بارز يخيط بعيونها، وهو يساعد على الحد من توهج الضوء الذي قد يعيق وضوح الرؤية لديها. رغم ما ذكر عن القدرات الإبصارية الخارقة للطيور الجارحة إلا أنها لا تخلو من نقطة ضعف، تتمثل في عدم قدرتها على استغلال هذه المميزات إلا في وضح النهار، وهو ما يدفع النسبة الغالبة من هذه الطيور إلى النشاط النهاري والاختفاء خلال ساعات الليل. قوة بصر الطيور المائية :بصر الطيور بصفة عامة يمتاز بالقوة والحِدة والدقة، لكن هذا لا يعني أن كافة الطيور تتشابه في تركيب العين وخواصها، إنما كل نوع من أنواع الطيور حباه الله بالخصائص التي تيسر عليه سبل عيشه، وخير برهان ودليل على ذلك خصائص بصر الطيور المائية، والتي يقصد بها الطيور التي تعيش على ضفاف الأنهار والمحيطات، أو تلك التي تعتمد في غدائها على اصطياد الأسماك، ومن الخصائص الخالقة لـ قوة بصر الطيور المائية ما يلي : المخاريط : شبكية عين بعض الطيور المائية تحتوي على أعداد هائلة من المخاريط، وهو ما يساهم في تقوية تباين الرؤية لدى هذه الأجناس، ويضاعف قدرتها على رؤية الأجسام التي تبعد عنها مسافات طويلة، ووجد العلماء أن بصر الطيور المائية هذه يؤهلها للنظر عبر سطح الماء، أي أنها يكون بمقدورها التمييز ببصرها بين المياه الضحلة والأسماك السابحة بقرب سطح الماء، وبعض الأبحاث الأولية تشير إلى أن بصر الطيور المائية يمكنها من رؤية عوالق النبتات أسفل سطح الماء. ومن أمثله هذه الطيور المتميزة بهذه القدرات البصرية طيور النورس وكذلك طائر خطاف البحر. تصحيح الانكسار : بصر الطيور المائية يتميز بخاصية غاية في التفرد وهي قدرته على تصحيح الانكسار، وخاصة بالنسبة للطيور المائية التي تختطف الأسماك خلسة من فوق الماء، فهي تكون قادرة على إجراء التصحيحات الانكسارية للبصر، وذلك كي تتمكن من رؤية هدفها بوضوح وتتمكن من تقدير المسافات بدقة، وتشير الدراسات التي أجريت في هذا الصدد أن فرصة نجاح الطائر في اصطياد فريستها، تكون في أعلى معدلاتها حين يكون نظر الطائر متخذ زاوية حادة، ومن أمثلة الطيور التي تعالج العيوب الانكسارية تلقائياً عند الافتراس طائر البلشون. الرؤية تحت الماء : بصر الطيور المائية أو بعضها على وجه الدقة، يتميز بالحدة والقوة فوق الماء وكذلك أسفلها، وذلك بالنسبة للطيور التي تغوص برؤوسها داخل الماء لتتمكن من اصطياد فرائسها، وذلك بفضل العدسة المرنة التي تدعم بصر الطيور من هذا النوع، والمعززة بغشاء يسمح لها بالرؤية بوضوح أسفل سطح الماء. رؤية مائية أقوى : بعض أنواع الطيور يكون بصرها أسفل الماء أقوى كثيراً منه في الهواء، ومثال على ذلك طائر البطريق الذي يعتقد العلماء بأنه قصير النظر، إلا أن بصر الطيور هذه عندما تنغمر في الماء يزداد قوة وحِدة، وذلك بفضل ما يمتاز به البطريق من قرنية مسطحة وقوية قادرة على التكيف مع السباحة تحت الماء، بجانب أن جزء من عدسة العين لديه ينتفخ بشكل ملحوظ عندما يُغمر بالماء. قوة بصر الطيور الليلية :حاسة النظر بشكل عام لدى مختلف الكائنات الحية تعتمد بشكل أساسي على توفر مصدر للضوء، ويتوقف مدى وضوح الرؤية على قدر ما يتوفر من الإشعاعات الضوئية، لكن الأمر ليس كذلك دائماً بالنسبة لـ بصر الطيور ،فصحيح أنه يتأثر بالظلمة إلا أنه في أسوأ حالاته يكون أقوى من بصر الكائنات الأخرى في أفضل حالاتها، ومن خصائص بصر الطيور التي تنشط خلال فترات الليل ما يلي : رؤية مجهرية : ذكرنا سلفاً أن بصر الطيور الجارحة يتمتع بميزة الرؤية المجهرية، وأنه يتيح لهذه الطيور رؤية أصغر الأجسام من على ارتفاعات عالية، لكن بالنسبة للطيور التي تنشط خلال الليل فتزيد هذه القدرة لديها بحوالي 50% عن الجوارح النهارية، وذلك لتتغلب على صعوبات الرؤية في ظل الإضاءات الضعيفة. حجم العين : عامل آخر يؤثر في قوة بصر الطيور التي تمتاز بالنشاط الليلي، فنجد أن طائر البومة على سبيل المثال حجم العين لديها أكبر بـ2.2 مرة من الطيور ذات نفس الوزن، وهو ما يتيح لها رؤية أفضل رغم الظلمة أو ضعف الإضاءة. حساسية الضوء : كل مليمتر مربع من شبكية عين البومة يضم حوالي 55 ألف من القضبان الحساسة للضوء، وهو ما يساهم في اتضاح الرؤية لديها في ظل الأضواء شديدة الخفوت" | "قوة بصر الطيور الجارحة " | " المخاريط : هي أحد مكونات العين التي تتركز في مركز شبكية أعين الكائنات الحية، ووظيفتها الأساسية هي دعم وضوح الرؤية لديه وإكسابه القدرة على إدراك الألوان، وهي تتوفر لدى الطيور بكميات تعادل أضعاف ما هو متوفر لدى الحيوانات الأخرى، ويكفي القول بأن بصر طيور الغاسوق الأمريكية تحتوي شبكيتها على 65 ألف مخروط لكل مليمتر، بينما العين البشرية لا يزيد احتواء المليمتر الواحد على أكثر من 38 ألف مخروط" | " أول العوامل الداعمة لـ بصر الطيور الجارحة والخالقة لقوته، هو حجم العين والذي يعد أكبر 1.4 مرة من باقية الطيور من نفس الوزن، وهو ما ينتج صورة أكبر على شبكيتها تمكنها من رؤية أبعد الأجسام، وهذا بالطبع دون الإخلال بقدرتها على تقدير المسافات" | "تمتلك الطيور الجارحة كم هائل من المستقبلات الضوئية بكل مليمتر من شبكية عينها، وهو ما يزيد من قوة بصر الطيور من الأنواع الجارحة، ويجعل بصرها هو الأقوى بين مختلف أنواع الطير بل وسائر المخلوقات بصفة عامة." | "يمكن وصف بصر الطيور الجارحة بأنه بصر مجهري مُعظم للأجسام، وهذا بفضل ازدواج النقرة المركزية بتركيب عيونها" | " الريش أيضاً من العوامل المساهمة في تخليق قوة بصر الطيور الجارحة، إذ أن هذه الطيور تمتلك ريش صغير بارز يخيط بعيونها، وهو يساعد على الحد من توهج الضوء الذي قد يعيق وضوح الرؤية لديها" | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | مارس-25--2015 | limaza | nan |
1573.0 | 471.0 | لماذا تعتبر فاكهة التوت من الفواكه صديقة الإنسان؟ | "منذ قديم الأزل كانت شجرة التوت صديقاً جيداً للإنسان، فقد منحته أوراقها ليُربي عليها دودة القز ويُنتج أفضل وأفخر أنواع الحرير الطبيعي، ليس هذا فقط بل منحته أيضاً ثماراً لذيذة الطعم غنية بالمعادن والفيتامينات الغذائية، فقد استخدمت ثمرة التوت البري في العديد من المجالات الطبية، حتى قبل أن نصل للتقدم الطبي الذي يُعاصره العالم اليوم، قد عرف الإنسان فوائدها منذ قرون عديدة فاستخدمها في محاربة العديد من الأمراض مثل السرطانات المختلفة ومحاربة تجاعيد البشرة، لذلك كانت ومازالت من أهم وأشهى الثمار الموجودة في العالم، في هذا المقال سنتعرف أكثر على هذه الثمرة الغنية وأهم فوائدها الصحية للإنسان.</br><h2>لماذا تعتبر فاكهة التوت من الفواكه صديقة الإنسان؟</h2></br>ثمرة التوت عبر العصوروجد الباحثون العديد من الأدلة التي تدل على استخدام التوت في المجالات الطبية منذ عصور ما قبل التاريخ، فقد وُجد بعض منه في مقابر هوارة الفرعونية، وكان يُسمى باسم “الخوت” كما تم استخدامه في علاج مرض البلهارسيا وحرقة المعدة والكحة وغيرها.تحدث عنه أيضاً ابن سينا وابن البيطار وداود الإنطاكي في كتبهم، وشرحوا أنواعه وأهم استخداماته، فقد كان يُستخدم في علاج التهابات الحلق والمعدة وفتح الشهية ومحاربة الحصبة والتخلص من سموم الجسم وغيرها.أنواع التوتالتوت البريوهو أحد أنواع التوت التي تنمو في بلاد الشام وله العديد من الفوائد لجسم الإنسان، حيث يُساعد على علاج التهابات المسالك البولية وتشيط الدورة الدموية وغيرها.التوت الأبيض وهو ما تُستخدم أوراقه لتربية دود القز وإنتاج الحرير كما أن ثماره حلوة المذاق، وشجرته تتميز بأوراقها الكثيفة وزهورها صفراء اللون.التوت الأحمرنوع من التوت الذي ينمو في شمال شرق القارة الأمريكية الشمالية، وشجرته أصغر في الحجم من شجرة التوت الأبيض.التوت الأسودموطنه الأصلي منطقة الشرق الأوسط وجنوب غرب أسيا لكنه انتشر للعديد من الأماكن الأخرى في الوقت الحالي، كما أنه أغنى أنواع التوت بالمواد العلاجية وغالباً يكون هو ما يُستخدم في الصناعات الدوائية.فوائد التوت لجسم الإنسان يساهم في تنقية البشرةيحتوي التوت وخاصة التوت الأسود على العديد من مضادات الأكسدة مثل البوليفينول وفيتامين ج وأ وغيرها من الفيتامينات التي تُساهم في محاربة الشوارد الحرة وإنتاج الكولاجين، كم أن ثمار التوت تحتوي على ما يقرب من ثلاثة أرباعها ماء، بالتالي تُساعد في ترطيب الجلد، وإزالة السموم المتراكمة في المسام، إذا استخدمت كقناع، أو حتى إذا أكلت طازجة.يُحارب أزمات الربو يُعتبر مغلي ثمار التوت من أفضل الوسائل الطبيعية لمحاربة أزمات الربو، عن طريق غليه وتناول الماء الناتج عنه، حيث وُجد أنه يحتوي على عناصر تُشابه الموجودة في الأدوية الكيميائية، لكنه يتميز عنها في عدم وجود أي آثار جانبية.علاج التهابات المسالك البوليةأثبت التوت أن له قدرة كبيرة على محاربة البكتيريا الموجودة في جسم الإنسان وخاصة التي تتواجد على جدار الجهاز البولي، بالتالي يُساهم في تقليل وشفاء العدوى، وقد ثبت ذلك بالأبحاث العلمية، فقد وُجد أن المرضى الذين يحرصون على تناول 300 مليلتر من عصير التوت يومياً قلت فرص إصابتهم بعدوى الجهاز البولي بشكل ملحوظ، كما أن ثماره تُعطي نفس المفعول أيضاً.يخفض معدل الكولسترول في الدم يُساعد التوت على خفض معدل الكولسترول الضار بالجسم وحمايته من الأمراض، وذلك لغناه الشديد بالمواد المؤكسدة.يحمي من القرح كما ذكرنا سابقاً أثبت التوت قدرته على منع التصاق البكتريا بجدران أجهزة الجسم، بالتالي يُساهم في حمايتها من الالتهابات، وهو ما يحدث تماماً في حالة القرح، حيث يُقلل التصاق البكتيريا بمكان الإصابة ويمنع نموها، بالتالي يُسرع عملية الشفاء.يُساهم في علاج الجروح يُساهم التوت في عملية شفاء الجروح من ناحيتين، أولاً يُساعد في زيادة معدل تجديد خلايا الجلد، بالتالي يُسرع عملية التئامها، ومن ناحية أخرى يُحارب البكتيريا ويمنع تكاثرها فيحمي الجروح من العدوى، لذلك يُستخدم في علاج العديد من الأمراض مثل الصدفية وحب الشباب والقرح وغيرها.مفيد لمرضى السكري استهلاك التوت خاصة التوت الأسود بشكل يومي من شأنه أن يُساهم في تنظيم سكر الدم ويُقلل حاجة الجسم للأنسولين وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.يُعالج النزيف تُساعد ثمار التوت على تخفيف النزيف الناتج عن الجروح، بالإضافة لنزيف اللثة والأسنان فتحمي من أمراض اللثة المختلفة، كما يُستخدم أيضاً لتخفيف نزيف الحيض وتطهير الرحم وتنشيطه بعد الدورة الشهرية.يُعالج فقر الدم يُعتبر التوت من أهم وأفضل العلاجات الطبيعية لفقر الدم، وذلك لأنه يُساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء لاحتوائه على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم والمنجنيز والنحاس والحديد وغيرها.هذا بالإضافة لفوائده المتعددة الأخرى، فهو يُساعد في إغاثة مرضى الدوسنتاريا، وتقوية العظام وعلاج البواسير وفتح الشهية ومكافحة كسل الكبد وارتفاع حرارة الجسم." | "استخدامه في علاج مرض البلهارسيا وحرقة المعدة والكحة وغيرها.تحدث عنه أيضاً ابن سينا وابن البيطار وداود الإنطاكي في كتبهم، وشرحوا أنواعه وأهم استخداماته، فقد كان يُستخدم في علاج التهابات الحلق والمعدة وفتح الشهية ومحاربة الحصبة والتخلص من سموم الجسم وغيرها." | " يساهم في تنقية البشرةيحتوي التوت وخاصة التوت الأسود على العديد من مضادات الأكسدة مثل البوليفينول وفيتامين ج وأ وغيرها من الفيتامينات التي تُساهم في محاربة الشوارد الحرة وإنتاج الكولاجين، كم أن ثمار التوت تحتوي على ما يقرب من ثلاثة أرباعها ماء، بالتالي تُساعد في ترطيب الجلد، وإزالة السموم المتراكمة في المسام، إذا استخدمت كقناع، أو حتى إذا أكلت طازجة.يُحارب أزمات الربويُعتبر مغلي ثمار التوت من أفضل الوسائل الطبيعية لمحاربة أزمات الربو، عن طريق غليه وتناول الماء الناتج عنه، حيث وُجد أنه يحتوي على عناصر تُشابه الموجودة في الأدوية الكيميائية، لكنه يتميز عنها في عدم وجود أي آثار جانبية" | "يُحارب أزمات الربو يُعتبر مغلي ثمار التوت من أفضل الوسائل الطبيعية لمحاربة أزمات الربو" | "علاج التهابات المسالك البولية" | تُساعد في ترطيب الجلد، وإزالة السموم المتراكمة في المسام | " يُساعد التوت على خفض معدل الكولسترول الضار بالجسم وحمايته من الأمراض، وذلك لغناه الشديد بالمواد المؤكسدة" | "يحمي من القرح " | " يُساهم التوت في عملية شفاء الجروح " | "مفيد لمرضى السكري" | يُعالج النزيف | يُعالج فقر الدم يُعتبر التوت من أهم وأفضل العلاجات الطبيعية لفقر الدم، وذلك لأنه يُساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء لاحتوائه على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم والمنجنيز والنحاس والحديد وغيرها.هذا بالإضافة لفوائده المتعددة الأخرى، فهو يُساعد في إغاثة مرضى الدوسنتاريا، وتقوية العظام وعلاج البواسير وفتح الشهية ومكافحة كسل الكبد وارتفاع حرارة الجسم | التغذية | ايمان عماد | مايو-20--2015 | limaza | nan |
1574.0 | 472.0 | لماذا علامات الترقيم العربية ضرورية لتنظيم النص ؟ | "علامات الترقيم في اللغة العربية هي عبارة عن منظومة من الرموز، تستخدم في الكتابة لأغراض عديدة تخدم سياق النص، منها تنظيمه وتسهيل عملية قرآته وفهم محتواه والمراد منه، وهي رموز تكتب في حين أنها لا تنطق.</br><h2>علامات الترقيم واستخداماتها:</h2></br>رموز علامات الترقيم كثيرة ومتعددة الاستخدامات، ولها دور فعال في ضبط سياق النص وتيسيره على القارئ، ومن هذه العلامات التي لا غنى عنها: الفاصلة :الفاصلة وتعرف أحياناً بالفارزة أو الشولة تبعاً للهجة، لكن في كل الأحوال هي مسميات تشير لشيء واحد، هو إحدى علامات الترقيم المسماه بعلامات الوقف، وللفصلة عِدة استخدامات لغوية مثل:توضع الفاصلة للفصل بين مجموعة الجمل المفيدة المتلاحقة، التي تعبر كل منهما عن معنى تام.الفاصلة أيضاً تستخد لوضع وقفات بين الجمل المعطوفة، التي تعبر كل منهما منفصلة عن معنى تام.وضع الفاصلة بعد اسم المنادى والجملة لاحقته، كقول: يا علي، توكل على الله.نفس الأمر بالنسبة لجواب القسم والقمس، كقول: والذي خلقني ثم سواني، لأقولن الصدق.تأتي الفاصلة أحياناً في موضع حرف العطف كبديل له، وذلك يكون بين أشباه الجمل المتتالية أو الجمل القصيرة. النقطة :النقطة هي واحدة من أهم علامات الترقيم باللغة العربية ،ووضعها يفيد الانتهاء التام من الجملة أو الفقرة أو النص بأكمله:تأتي النقطة لتدل على نهاية الجملة تامة الأركان، طالما لا يُراد بها الاستفهام أو التعجب، وهذا سواء كانت الجملة في منتصف السياق أو في الخاتمة.النقطة من علامات الترقيم التي تأتي مع الأحرف المختصرة، سواء كانت تلك الحروف ترمز للقب أو اسم أو زمن، كقولنا: د. مجدي يعقوب أو الكاتبة جوان ك. رولينج أو عام 3000 ق. م الفاصلة المنقوطة :الفاصلة المنقوطة هي إحدى علامات الترقيم يرمز لها بـ(؛)، وترد لأكثر من سبب في سياق النص:تأتي الفاصلة المنقوطة لتفصل بين جملتين، شريطة أن تكون الجملة الثانية سبب للأولى أو نتيجة مترتبة عليها.الفاصلة المنقوطة تأتي أيضاً للفصل بين الجملة الطويلة متصلة المعنى، وذلك يكون بغرض إراحة القارئ ومنحه فرصة لالتقاط أنفاسه، كما أنه تجنبه الخلط بين المعلومات نتيجة طول العبارات.3.الجمل التامة المستقلة المربوط بينهم بأدوات ربط لفظية، توضع الفاصلة المنقوطة بعد الجمل الأولى لربطها بالثانية كقولنا: الطالب المجتهد ينشد التفوق، أما الكسول فلا يجني إلا الفشل. علامة التنصيص :علامة التنصيص هي من علامات الترقيم التي تمنح الكاتب إماكنية وضع الملاحظات، وتمكنه من فعل ذلك دون إحداث خللاً بالنص أو خروجاً عن سياقه.تستخدم علامات التنصيص في تحديد العبارات المقتبسة من أقوال الآخرين، كقولنا: ويقول الأديب عباس العقاد “الاستخدام رق القرن العشرين”.الاستخدام الثاني لعلامة التنصيص هو تمييز اسماء الهيئات والعناوين..الخ، أيضاً يستعان بها في النصوص الأدبية عند ذكر لفظ أعجمي أو باللهجة العامية، وذلك لتمييزه ولعزله عن السياق المكتوب بالفصحى. الشرطة الاعتراضية :الشرطة الاعتراضية توضع مرة قبل الجملة الاعتراضية ومرة بعدها، وذلك لتمييزها عن السياق الأصلي الذي يمكن أن يستقيم بدونها، وإنما تضاف لتوضيح نقطة ما منفصلة، كقول: عبد الله -رحمه الله- كان رجلاً صالحاً. الشرطة الاعتيادية :الشرطة الاعتيادية من علامات الترقيم المستخدمة للفصل، وعادة ما تأتي للفصل بين العدد التسلسلي والمعدود، وتستخدم غالباً عند إعداد الكشوف، فتوضع مثلاً بين رقم البند وبين منطوقه أو شرحه. الأقواس التوضيحية :تضاف الأقواس إلى النص لاحتواء تفسير الكلمات المبهمة، كقولنا: الأصفر الرنان (الذهب) لا يبتاع حب الناس، وأيضاً تستخدم الأقواس لاحتواء الأرقام التي قد يتضمنها النص بهدف التركيز عليها" | "علامات الترقيم في اللغة العربية هي عبارة عن منظومة من الرموز، تستخدم في الكتابة لأغراض عديدة تخدم سياق النص، منها تنظيمه وتسهيل عملية قرآته وفهم محتواه والمراد منه، وهي رموز تكتب في حين أنها لا تنطق" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يناير-22--2015 | limaza | nan |
1575.0 | 473.0 | لماذا نحارب النفايات ونسعى للتخلص منها بشكل فوري؟ | "مما لا شك فيه أن محاربة النفايات ومحاولة التخلص منها دائمًا أصبح أمر أشبه بالواجب القومي، فالنفايات التي تتواجد أمام منزلك أو بداخله لن تتسبب في أذيتك فقط، وإنما كذلك ستضر كل المُحيطين بك، وربما يتطور الأمر إلى الحد الذي يجعل منها ضررًا عامًا لا تُحمد عقباه، ولهذا فإن المحاولات دائمًا تصب في إيجاد طرق للتخلص من هذه النفايات، وهذا بصراحة ما برع فيه الإنسان منذ اليوم الأول له على هذه الأرض، وإن كانت البراعة طبعًا تأخذ باستمرار طريق التطور حتى وصلت الآن إلى طرق صحية جدًا في التخلص من النفايات مثل طريقة الترميد، لكن الآن نود أن نطرح سؤالًا هامًا، أو ننقل لكم سؤال ربما يسأله طفلكم أو أي شخص غير مُدرك لكل ما يجري حوله لأي سبب، ذلك السؤال يتعلق بتفسير رغبة البشر المستميتة في محاربة النفايات ومحاولة التخلص منها دائمًا، فما هي الأسباب يا تُرى؟ دعونا نبدأ بالتعرف عليها في السطور القادمة سويًا، ولتكن البداية مثلًا مع تسببها في أغلب الأوبئة والأمراض.</br><h2>تتسبب في أغلب الأوبئة والأمراض</h2></br>بكل بساطة يا سادة، عندما يظهر مرض خطير فإن أول ما يتم البحث عنه هو مصدر ذلك المرض أو المكان الذي نشأ فيه، وغالبًا ما يكون ذلك المكان في أفريقيا وأسيا أو أي مكان ينتمي إلى العالم الثالث، بعد ذلك، وعندما يتم التعرف على مصدر المرض يتم البحث خلفه وإجراء الدراسات حتى يُكتشف في النهاية أمر في غاية الأهمية والخطورة، وهو أن ذلك المكان الذي اكتشفنا أنه مصدر المرض لا يتخلص من نفاياته بالصورة الصحية التي يتم اتباعها في الدول المتقدمة المنتمية للعالمين الأول والثاني، إجمالًا، لقد وُلد المرض من قلب منتجع النفايات هذا.أكبر دليل على ارتباط النفايات بوجود المرض أن أكثر الناس إصابةً هم الذين يعيشون بالقرب من هذه الأماكن، كما أنهم يكونون أول من يتعرضون للإصابة ثم ينقلونها للآخرين، فالمرض في الأصل يجد بيئة خصبة متوفرة له داخل كل مقلب للنفايات، فهناك تتواجد البقايا التالفة المتشبعة بالبكتيريا، وهناك تكون البيئة مُساهمة على انتشار المرض وزيادة فاعليته، وذلك على العكس البيئة الصحية التي تكبح جماح المرض من البداية، ولهذا السبب طبعًا نسعى للتخلص من النفايات.</br><h2>تأخذ مكان يُمكن استخدامه في غرض آخر</h2></br>من المعروف طبعًا أن الطريقة التقليدية للتخلص من النفايات أن يتم تجميعها في مكان واحد ثم بعد ذلك يتم البدء في ابتكار طريقة يُمكن من خلالها التخلص منها، فمثلًا يُمكن حرقها أو ترميدها أو حتى إعادة استخدامها من جديد ضمن عملية التدوير، المهم في النهاية أن تحدث هذه الأمور، لكن ما يعنينا الآن ليس التخلص من النفايات، وإنما المكان الذي تُوضع به تمهيدًا لذلك التخلص، فذلك المكان كما نعرف جميعًا يتعرض للتلوث والتلف بشكل شبه نهائي، فلا يُصلح غير قابلًا للزراعة ويُفضل غالبًا ألا يُستخدم في البناء أو أي غرض آخر مفيد، ببساطة، كل شيء يتغير للأسوأ في الوقت الذي كان من الممكن جدًا فيه استخدام ذلك المكان في أمر آخر هام.الدراسات والتقارير والإحصائيات التي أُجريت في السنوات العشر الأخيرة تقول إن نسبة عشرة بالمئة من الأراضي الصالحة للاستخدام تتلف بسبب دخول النفايات فيها، فمجرد تجميع النفايات في مكان واحد لفترة كبيرة تجعل ذلك المكان أشبه بمنطقة مغضوب عليها فيما بعد، فلا الزراعة ستتم ولا الصناعة ولا العمران، بل ويُمكننا القول كذلك أن الطيور نفسها لن تُحلق فوق ذلك المكان مجددًا، حيث سيبدو لها وكأنه قد مُلوث مؤذي، ولهذا نحارب للتخلص من النفايات.</br><h2>تتنافى مع تقدم البشر ورُقيهم</h2></br>طبعًا جميعنا يعرف أنه كلما تقدم الوقت أكثر فأكثر كلما زادت كمية النفايات التي يتم إفرازها، لكن الحقيقة هذا لا يعني سوى أمر واحد، وهو تزايد أعداد البشر وبالتالي زيادة أعداد ما يفرزونه من نفايات، لكن بالنسبة للحقيقة الثانية فهي أن البشر مع تقدم الوقت يتوصلون أكثر إلى طُرق فعالة للقضاء على القمامة والمُخلفات، أي أنهم يتخلصون منها أسرع مما مضى، وعندما تسأل أي شخص عن هذا الأمر فسوف يقول لك على الفور بأن البشر يفعلون ذلك رغبةً منهم في التخلص من أمراض النفايات وأضرارها البدنية، لكن الحقيقة الأكثر رجحانًا من ذلك أن البشر طوال الوقت يبحثون عن المنظر الجيد الذي يُمتع لهم أنظارهم، وهذا ما لن يكون متواجدًا حال تواجد النفايات.إذا ما تتبعنا تصميم أغلب البيوت الآن فسنجد أنها تحتوي على حديقة خضراء تضم بعض مناحي الجمال المتمثلة في الأزهار والورود، هذا ما يُريد البشر رؤيته على الدوام وهذا ما يجدون المتعة الحقيقية فيه، لكن بالنسبة للنفايات فإن منظرها يتنافى تمامًا مع التقدم الذي وصل إليه البشر والرقي الحضاري الذي يتمتعون به، ولهذا، وتحديدًا في دول العالم الأول والثاني، تجدهم دائمًا راغبين في التخلص من النفايات بأسرع وقت ممكن وبأي طريقة مُتاحة.</br><h2>تجذب الحشرات التي تُضايق البشر</h2></br>أيضًا من ضمن الأسباب التي تجعلنا نجتهد في محاربة النفايات أنها تُعتبر عنصر جذب للحشرات المُضايقة مثل الذباب والنمل، فتلك الحشرات أصلًا تخرج من رحم القمامة وتبدأ في الانتشار والتكاثر بطريقة غريبة، ثم بعد ذلك تدخل البيوت المجاورة لها وتنتقل منها إلى كل مكان تقريبًا، ولذلك نلحظ أن أي مكان نجد فيه تواجد كثيف للحشرات يكون على الأرجح مملوء بالنفايات، وغالبًا ما ستجد شيء متعفن أو تالف بالقرب من مصدر الحشرات هذا، الغريب حقًا أن البشر يعرفون هذه المعلومة منذ قديم الأزل ولا يزالون حتى الآن في حالة رضوخ تام لتواجد القمامة، اللهم إلا دول العالم الأول التي لا تُبقي ولا تذر أي منفذ للحشرات أو النفايات.عندما يتم تنظيم مكان تواجد النفايات وتعقيمه فإن النتيجة المتوقعة في هذه الظروف هي عدم وجود الحشرات أو بدء اختفائها بصورة تدريجية، فالعلاقة ثابتة ولا تتغير، إذا اختفى السبب ستختفي النتائج، حتى لو كنا سنترك النفايات في مكانٍ ما على سبيل الاضطرار فيجب أن نتأكد بأن ذلك المكان بعيد جدًا عن العمران، أو بمعنى أدق، بعيد عن النقطة التي من الممكن أن تندلع منها الحشرات والأوبئة على حدٍ سواء.</br><h2>النفايات خطر كبير على الأطفال الصِغار</h2></br>قلنا من قبل أن النفايات أحد أهم أسباب الأوبئة والأمراض التي تُصيب الكبار والصغار، لكن إذا ما تحدثنا عن الأطفال بصورةٍ خاصة فسنجد أنهم أكثر من يتعرض لهذه المخاطر، حيث أن الطفل لا يعرف بالطبع الفارق بين النفايات والأشياء الأخرى، لذلك من الممكن مثلًا أن يضعها في فمه أو يجلس بجوارها لوقت طويل يسمح بعبور الأمراض إليه بسرعةٍ وسهولة، ولهذا فإن الآباء وأولياء الأمور يُحاولون مواجهة هذا الأمر من خلال التخلص السريع من النفايات، فإن كانوا هم يستطيعون السيطرة على أنفسهم والمحافظة على حياتهم فإن الأطفال لا يستطيعون فعل ذلك، ولا يُقدرونه من الأساس، وقد أثبتت الإحصائيات أن أغلب الأطفال الذين يلقون حتفهم في الآونة الأخيرة يكونون قد عرضوا أنفسهم للخطر بأي شكلٍ من الأشكال، وطبعًا ليس هناك شكل أهم وأخطر من النفايات، ولهذا كما ذكرنا يكون السعي للتخلص منها سريع.</br><h2>توفير نفقات الأدوية والمُبيدات الحشرية</h2></br>عطفًا على ما سبق فإن استخدام الأودية والمُبيدات الحشرية سيأتي نتيجة لوجود النفايات من الأساس، فهي كما ذكرنا سبب مباشر وكبير في جذب الحشرات والأمراض على حدٍ سواء، ولذلك فإننا عندما نسعى للتخلص منها سريعًا سنكون بهذه الطريقة قد وفرنا الأموال التي كان من المفترض إنفاقها في جلب الأدوية والمبيدات الحشرية، وهو تقدم كبير بلا شك يجعلنا نُسرع من هذه الخطوة، فلو أن كل الناس يعرفون أن السبب إذا انقطع ستختفي نتيجته كذلك لعاش الناس في خيرٍ ورخاء، ولما اضطررنا إلى فقدان الكثير من الأشياء الجميلة في حياتنا، ويُمكننا القول أن البشر إذا استمروا بفكرهم هذا ونظرهم للأمر من هذه الزاوية فإنهم سيُصبحون المُستفيد الأول والأخير، لأن النفايات ستختفي وأموالهم ستُحفظ كذلك.</br><h2>أملًا في الاستفادة منها بصورة أخرى</h2></br>أيضًا من ضمن ما يُمكن فعله بالنفايات ويُعتقد أنه سبب كبير من أسباب سرعة التخلص منها أنها قابلة للاستخدام مرة أخرى، أو مُعظمها قابل للاستخدام بشكلٍ كبير، فمثلًا، إذا كنا نتحدث عن الثروة البلاستيكية فهي بالطبع غير كبيرة للدرجة التي تجعلنا ننتج كل المقدار الذي نحتاج إليه، ولهذا فإن التعويض يأتي في صورة إعادة استخدام لما تم استخدامه من قبل، حيث أن هناك إحصائية تقول أن نسبة ثلاثين بالمئة من النفايات تكن في الأصل عبارة عن مواد بلاستيكية قابلة للاستخدام مرة أخرى، وطبعًا هناك العديد من المواد التي تكون ضمن النفايات ولا يُمكننا القول أنها لم تعد صالحة لإعادة التدوير مجددًا، بمعنى أدق، في بعض الأحيان تكون النفايات نعمة وليست نقمة كما نعتقد طوال الوقت.النفايات الإلكترونية هي أكبر مثال على كلامنا، فهي النوع الأكثر إنتاجًا واستهلاكًا، وأيضًا يُمكننا القول إنها من الأنواع النادرة من النفايات التي تتفاعل مع الهواء والشمس ثم تتعفن مثل النفايات العضوية، عمومًا، هناك في الأساس شركات مخصصة لهذا الأمر، فهي تنتظر النفايات بشغف حتى يتم التخلص منها ثم تبدأ في ممارسة عملها، وطبعًا إذا لم تكن النفايات بكل هذا القدر من الأهمية لما وُجدت تلك النوعية من الشركات، وهي علاقة طردية مع محاربة النفايات، ففي الوقت الذي يُحاربها فيه المستهلك العادي يكون هناك المُنتج الذي يستفيد من هذه المحاربة ويسعى لها.</br><h2>تجنب ما قد ينتج عن تكدسها</h2></br>طبعًا لا خلاف على أننا في النهاية، ومهما كانت درجة إهمالنا، سوف نضطر إلى التخلص من النفايات، عاجلًا أم آجلًا سوف نفعل ذلك، لكن، إذا سمحنا لها بالتكدس والتكوم فإننا بهذه الطريقة سوف نؤسس لمشكلة أكبر من مشكلة وجود النفايات، وهي مشكلة التخلص منها، فكل شيء في البداية يكون سهلًا وقابل للحل والربط، لكن عندما تكثر النفايات فإننا لا نعرف أبدًا ما الذي سيحدث لنا بعد ذلك، وهل سنتمكن من التخلص منها سريعًا أم سينال من الوقت ونسقط في فخ الإهمال، وبناءً على كل ما سبق فإن البشر قد توصلوا إلى كون التخلص من النفايات بشكل دوري سريع حل أمثل لمشكلتها يفوق الحل الآخر المُتعلق بانتظار تجميعها ثم التخلص منها دفعةً واحدة" | "الأسباب التي تجعلنا نجتهد في محاربة النفايات أنها تُعتبر عنصر جذب للحشرات المُضايقة مثل الذباب والنمل، فتلك الحشرات أصلًا تخرج من رحم القمامة وتبدأ في الانتشار والتكاثر بطريقة غريبة، ثم بعد ذلك تدخل البيوت المجاورة لها وتنتقل منها إلى كل مكان تقريبًا، ولذلك نلحظ أن أي مكان نجد فيه تواجد كثيف للحشرات يكون على الأرجح مملوء بالنفايات، وغالبًا ما ستجد شيء متعفن أو تالف بالقرب من مصدر الحشرات هذا،" | " أن النفايات أحد أهم أسباب الأوبئة والأمراض التي تُصيب الكبار والصغار، لكن إذا ما تحدثنا عن الأطفال بصورةٍ خاصة فسنجد أنهم أكثر من يتعرض لهذه المخاطر، حيث أن الطفل لا يعرف بالطبع الفارق بين النفايات والأشياء الأخرى، لذلك من الممكن مثلًا أن يضعها في فمه أو يجلس بجوارها لوقت طويل يسمح بعبور الأمراض إليه بسرعةٍ وسهولة، ولهذا فإن الآباء وأولياء الأمور يُحاولون مواجهة هذا الأمر من خلال التخلص السريع من النفايات" | "استخدام الأودية والمُبيدات الحشرية سيأتي نتيجة لوجود النفايات من الأساس، فهي كما ذكرنا سبب مباشر وكبير في جذب الحشرات والأمراض على حدٍ سواء، ولذلك فإننا عندما نسعى للتخلص منها سريعًا سنكون بهذه الطريقة قد وفرنا الأموال التي كان من المفترض إنفاقها في جلب الأدوية والمبيدات الحشرية، وهو تقدم كبير بلا شك يجعلنا نُسرع من هذه الخطوة" | "أملًا في الاستفادة منها بصورة أخرى" | "تجنب ما قد ينتج عن تكدسها" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود الدموكي | يناير-29--2018 | limaza | nan |
1576.0 | 474.0 | لماذا معرفة وزن الطفل أمر هام ؟ | "قياس وزن الطفل وتسجيله هو أول إجراء طبي يتخذ عقب الولادة، ولعلك تساءلت قبلاً عن سر القيام بذلك الإجراء، هل هو مجرد عمل روتيني، أو إن الطبيب يرغب في التعرف على وزن الطفل لمجرد المعرفة؟.. بالقطع الإجابة لا، فإن كان الطبيب يقوم بذلك مع كل طفل يولد، فلابد إن أهمية الأمرض تفوق ما نتصوره، وللتعرف على حقيقته علينا طرح سؤال واحد.. لماذا تعد معرفة وزن الطفل الوليد من الأمور الهامة؟، وما العوامل التي تؤثر به؟</br><h2>لماذا معرفة وزن الطفل من الأمور الهامة؟</h2></br>التعرف على وزن الطفل لحظة ميلاده ليس اختيارياً، ولا يعد مجرد إجراءً روتينياً يتم فقط لملأ الخانات، بل هو يعد مقياساً فريداً متوسط الدقة، يستخدم في الاستدلال على العديد من الأمور المتعلقة بالمستقبل الصحي للرضيع.أولاً :معدل وزن الطفل الطبيعي :قبل التعرف على أهمية قياس وزن الطفل فور الولادة، ومراقبة ذلك الوزن خلال المرحلة الأولى من عمره، سواء ازدياداً أو نقصاناً، فعلينا في البداية التعرف على الوزن الطبيعي للطفل، ويقول الأطباء أن وزن الطفل الطبيعي يكون في متوسط 3 كيلو جرام، ويمكن اعتبار كل طفل وزنه يتراوح ما بين، 2.5 كيلو جراماً و4 كيلو جرامات طفلاً ذو وزن طبيعي، أما كل طفل يزيد عن الحد الأقصى المقدر، أو يقل عن الحد الأدني المحدد، فيكون ذلك بمثابة ناقوس خطر يدق بأذن الطبيب المشرف على الحالة، ويتحتم معه إخضاع الطفل الوليد لفحص طبي دقيق، وغالباً ما يتم إيداعه بإحدى الحضانات.ثانياً : دلائل وزن الطفل :من خلال إجراء قياس وزن الطفل فور الولادة، يمكن للطبيب أن يستدل على أمور كثيرة تتعلق بحالته الصحية، ومن أمثلة ذلك ما يلي:1- وزن الطفل ومدى أكتمال النمو :وزن الطفل يعتبر أول الأدلة على مدى اكتمال نموه، فالوزن الطبيعي للطفل من المفترض أن يكون ثلاثة كيلو جرامات، وهذا غالباً يكون وزن الأطفال مكتملي النمو، أي الذين استمرت فترة الحمل بهم لمدة تسعة أشهر كاملة، وبالطبع الأمر نسبي فقد يقل الوزن أو يزداد عن ذلك بفارق بسيط، ولهذا السبب فإن الطبيب القائم على عملية الولادة، يهتم بالتعرف على وزن الطفل فور ولادته كإجراء أولي مُبسط، يكشف عن اكتمال نمو الطفل وأعضائه الداخلية من عدمه، ليتمكن من اتخاذ الإجراء الطبي المناسب حياله.2- وزن الطفل والقدرات العقلية :ربطت بعض الدراسات التي أجريت حديثاً بهذا الصدد، بين مدى اكتمال النمو البدني للطفل عند الولادة وبين قدراته العقلية، ورأت هذه الدراسات إن من الأمور التي يدل عليها وزن الطفل ،هو مدى معدل ذكاء الطفل وقدرته على القيام بالعمليات العقلية، أي إن اكتمال النمو الجسماني، هو في حقيقته دليل ظاهري على مدى اكتمال النمو العقلي، وبعض الدراسات المقارنة التي خضع لها مجموعة من طلبة المدارس، بعد الاطلاع على معدل وزن كل منهم عند الولادة، أثبتت إن الأطفال الذين ولدوا بأوزان طبيعية، كانوا أكثر قدرة على الاستيعاب والتحصيل العلمي، مقارنة بنظائرهم ممن ولدوا بأوزان تقل عن المتوسط الطبيعي، مما يعني إن مستوى ذكاء الطفل في المستقبل، أحد الأمور التي يمكن الكشف عنها من خلال وزن الطفل عند الولادة.3- وزن النمو وتأثيره بعملية النمو :وجد العلماء إن هناك صلة قوية تربط بين معدلات نمو الطفل، وبين وزن الطفل لحظة ميلاده، وأكدت نتائج الأبحاث العلمية التي تناولت هذا الأمر، إن الأطفال الذين كانت أوزانهم لحظة الميلاد في المتوسط الطبيعي، تمكنوا من النمو بشكل صحي وسليم، دون الحاجة إلى تناول عقاقير تكميلية أو غذائية، أما وزن الطفل المنخفض فقد كان له تأثير سلبي على عملية النمو، وكثير من هذه الحالات اتسمت عملية نموهم بالاضطراب، وكانوا ذوي بنية جسمانية تتسم بالوهن والضعف أو الضمور، وتشير النتائج التي توصلت إليها مجموعة فرق بحثية أمريكية، إلى أن عملية نمو الجنين داخل الرحم متصلة بعملية نمو الطفل بصفة عامة، ونموه خلال السنة الأولى من ميلاده بوجه خاص، ولهذا يجب التعرف على وزن الطفل عند الولادة، حتى يتم اتخاذ الإجراءات الطبية اللازمة تجاه الطفل صاحب الوزن الشاذ عن القاعدة، ومعادلة وزنه بقدر الإمكان لجعله قريباً من المتوسط الطبيعي، لتلافي الأضرار المستقبلية التي قد يتعرض لها خلال النمو خارج الرحم.4- وزن الطفل والحالة الصحية :وزن الطفل لحظة الولادة يمكن منه الاستدلال على الحالة الصحية، فإذا كان وزن الطفل في المتوسط الطبيعي والمفترض، فهذه بشرى سارة بالنسبة للأبوين، فقد رزقهما الله بمولود يتمتع بصحة جيدة وحالة مستقرة، إما إذا كان وزن الطفل مغاير لذلك فهو مؤشر خطر، يزيد من احتمالات تعرض الطفل لمشكلات صحية مستقبلاً، والأمر هنا لا يقتصر فقط على النمو البدني، كأن يشب الطفل نحيفاً أو قصيراً.. إلخ.. بل إن الأبحاث العلمية أثبتت أن الأمر أكثر خطورة من ذلك، وإن وزن الطفل الأقل من 2.5 كيلو جراماً عند الولادة، وكذلك الذي يزيد عن 4 كيلو جرامات، يجعلان منه عرضة للكثير من الأمراض في المستقبل، بعضها يُصنف كأمراض مزمنة، ومن أمثلة تلك المخاطر الصحية ما يلي:السمنة : هي صارت آفة عصرنا الحديث بسبب السلوكيات الخاطئة، لكن تلك السلوكيات ليست وحدها ما يقود إلى مرض السمنة، فقد يكون وزن الطفل عند الولادة سبباً في ذلك، فسواء كان هذا الوزن يقل أو يفوق المعدلات الطبيعية، فإن ذلك يزيد من احتمالات تراكم الدهون في الجسم، ومن ثم إصابته بحالة من السمنة في المستقبل، وبالتالي يصبح معرضاً أيضاً لمضاعفاتها المحتملة، ومنها التأثير على عضلة القلب وسلامة الشرايين.السكري : هو أحد أخطر الأمراض المزمنة وأشدها قسوة، وذلك لإنه يلازم المريض طيلة حياة، كون العلم لم يتمكن من التوصل إلى علاج له حتى اليوم، ووجدت الدراسات إن وزن الطفل إذا كان غير طبيعي، فإن ذلك يزيد من احتمالات إصابته بمرض البول السكري لاحقاً.ثالثاً : العوامل التي تؤثر بـ وزن الطفل ؟إذا مضت الأمور في مسارها الطبيعي المقرر لها، واتسمت فترة الحمل بالاستقرار وكانت خالية من الاضطرابات، فإن ذلك الحمل سينتج عنه ميلاد طفل طبيعي، ذو صحة جيدة ووزنه في المتوسط الطبيعي.. والمنطق هنا يدفعنا إلى التساؤل: ما العوامل والأسباب التي تخرج الأمور عن مسارها هذا؟ وتتسبب في حياد وزن الطفل عن المتوسط المفترض؟التدخين : يؤثر التدخين تأثيرات سلبية عديدة على الحمل، ومن بينها إنه يسبب انخفاض وزن الطفل عن المتوسط الطبيعي.عمر الأم : العامل العمري للأم من الأمور المؤثرة بـ وزن الطفل ،فإذا كان عمرها يقل عن 20 عاماً أو يزيد عن 45 عاماً، فذلك يجعل من الحمل مهدداً وغير مستقر بصفة عامة، ويؤثر بشكل سلبي على وزن الطفل بصفة خاصة.الضغط النفسي : الجنين يتأثر بنسبة كبيرة بالحالة النفسية للأم، فإذا تعرضت المرأة خلال فترة الحمل لضغوط نفسية وعصبية، أو انتابتها نوبات من التوتر الشديد أو القلق المفرط، فإن ذلك يؤثر على استقرار الحمل وحالة الطفل الصحية، ويصير من المحتمل أن يكون وزنه عند الولادة أقل من الطبيعي.التوأم : أثبتت الدراسات إن وزن التوأم يقوم منخفض نسبياً، مقارنة بوزن الطفل الذي يُحمل بالرحم منفرداً.النظام الغذائي : إذا اتبعت الأم نظاماً غذائياً غير صحي خلال الحمل، فإن ذلك يؤثر بصورة سلبية على وزن الطفل وحالته الصحية، ويصبح من المتوقع أن يُولد بوزن أقل من الطبيعي" | "وزن الطفل يعتبر أول الأدلة على مدى اكتمال نموه، فالوزن الطبيعي للطفل من المفترض أن يكون ثلاثة كيلو جرامات، وهذا غالباً يكون وزن الأطفال مكتملي النمو، أي الذين استمرت فترة الحمل بهم لمدة تسعة أشهر كاملة، وبالطبع الأمر نسبي فقد يقل الوزن أو يزداد عن ذلك بفارق بسيط، ولهذا السبب فإن الطبيب القائم على عملية الولادة، يهتم بالتعرف على وزن الطفل فور ولادته كإجراء أولي مُبسط، يكشف عن اكتمال نمو الطفل وأعضائه الداخلية من عدمه، ليتمكن من اتخاذ الإجراء الطبي المناسب حياله" | " من الأمور التي يدل عليها وزن الطفل ،هو مدى معدل ذكاء الطفل وقدرته على القيام بالعمليات العقلية، أي إن اكتمال النمو الجسماني، هو في حقيقته دليل ظاهري على مدى اكتمال النمو العقلي، وبعض الدراسات المقارنة التي خضع لها مجموعة من طلبة المدارس، بعد الاطلاع على معدل وزن كل منهم عند الولادة، أثبتت إن الأطفال الذين ولدوا بأوزان طبيعية، كانوا أكثر قدرة على الاستيعاب والتحصيل العلمي، مقارنة بنظائرهم ممن ولدوا بأوزان تقل عن المتوسط الطبيعي، مما يعني إن مستوى ذكاء الطفل في المستقبل، أحد الأمور التي يمكن الكشف عنها من خلال وزن الطفل عند الولادة." | "إن هناك صلة قوية تربط بين معدلات نمو الطفل، وبين وزن الطفل لحظة ميلاده، وأكدت نتائج الأبحاث العلمية التي تناولت هذا الأمر، إن الأطفال الذين كانت أوزانهم لحظة الميلاد في المتوسط الطبيعي، تمكنوا من النمو بشكل صحي وسليم، دون الحاجة إلى تناول عقاقير تكميلية أو غذائية، أما وزن الطفل المنخفض فقد كان له تأثير سلبي على عملية النمو، وكثير من هذه الحالات اتسمت عملية نموهم بالاضطراب، وكانوا ذوي بنية جسمانية تتسم بالوهن والضعف أو الضمور، وتشير النتائج التي توصلت إليها مجموعة فرق بحثية أمريكية، إلى أن عملية نمو الجنين داخل الرحم متصلة بعملية نمو الطفل بصفة عامة، ونموه خلال السنة الأولى من ميلاده بوجه خاص، ولهذا يجب التعرف على وزن الطفل عند الولادة، حتى يتم اتخاذ الإجراءات الطبية اللازمة تجاه الطفل صاحب الوزن الشاذ عن القاعدة، ومعادلة وزنه بقدر الإمكان لجعله قريباً من المتوسط الطبيعي، لتلافي الأضرار المستقبلية التي قد يتعرض لها خلال النمو خارج الرحم" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | أغسطس-25--2015 | limaza | nan |
1577.0 | 475.0 | لماذا تُعتبر ليلة القدر أفضل الليالي ؟ | "تعتبر ليلة القدر أهم الليالي المقدسة في الدين الإسلامي، فقد خص الله تعالى المسلمون بفضائلها العظيمة، ومنحهم فرصة للتوبة والغفران والعتق من النار إذا أقاموا هذه الليلة وتضرعوا إليه طالبين عفوه ومغفرته، لكن أهميتها لا تقتصر على فضائلها العظيمة فقط، بل في كونها أول ليلة نزلت فيها آيات الوحي الحكيم على رسول الله صلى الله عليه وسلم، لذلك كانت أخير وأعظم الليالي المباركة حتى أن الله تعالى خصها بالذكر في القرآن الكريم بأكثر من موضع، ونزلت سورة كاملة في فضائلها، لهذا أردنا أن نلقي الضوء على هذه الليلة المباركة ونتعرف عليها أكثر في هذا المقال.</br><h2>لماذا تُعتبر ليلة القدر أفضل الليالي وما فضائلها؟</h2></br>سبب تسميتها بليلة القدرورد في ذلك العديد من الأقوال والتفاسير الاجتهادية عن سبب تسمية هذه الليلة بليلة القدر، وأهم هذه التفاسير وأكثرها قبولاً هي ما يلي:الرأي الأولاستند هذا التفسير إلى أن كلمة القدر معناها الشرف والرفعة والمكانة العالية، بالتالي جاءت تسميتها ملائمة تماماً لفضائلها العظيمة، ففيها تُغفر الذنوب وتُستر العيوب وتنزل الطمأنينة بقلوب المسلمين.الرأي الثانيهذا الرأي يعود للخليل بن أحمد واستند فيه إلى أن القدر معناها الضيق، بالتالي سُميت ليلة القدر بهذا الاسم لأن الأرض تضيق من كثرة الملائكة التي تتنزل إليها من السماء “تنزل الملائكة والروح فيها بإذن ربهم من كل أمر”.الرأي الثالث هو تفسير بن قتيبة وذهب في تفسيره إلى أن القدر معناها الحكم أو التقدير، وذلك لأن ليلة القدر تُقدر فيها الأرزاق وتحدد فيها أقدار العام القادم.الرأي الرابعوهو رأي علي بن عبد الله، حيث يرى أنها سُميت بذلك نسبة لنزول القرآن الكريم فيها وهو كتاب ذو “قدر” ومكانة عظيمة.فضائل ليلة القدرفضائل هذه الليلة الكريمة لا تُعد ولا تُحصى، فمن أدركها وأقامها حق إقامتها كمن قام ألف شهر بل كان ثوابه أعلى وأعظم عند الله تعالى، ومن أهم فضائلها ما يلي:خير من ألف شهرأي أن القيام في ليلة القدر يكون ثوابه عند الله تعالى أفضل من عبادة ألف شهر، ويُفضل فيها الدعاء والتضرع وطلب العفو والمغفرة، إلى جانب المطالب والدعوات الدنيوية من توسعة الرزق ودرء المصائب وطول الأجل وغيرها مما يتمناه العبد، فمن أدركها وخشع حق الخشوع لله تعالى أُجيبت دعوته.ليلة الرحمة والبركات هذه الليلة ينزل فيها جبريل عليه السلام ومعه كوكبة عظيمة من الملائكة، فتحل البركة والرحمة والسكينة على أهل الأرض ويستغفرون للقائمين ويُحيطون بحلقات الذكر وطلاب العلم حتى طلوع الشمس.ليلة السلام وذلك لقوله تعالى “سلام هي حتى مطلع الفجر”، وتفسير الآية هنا يُوجد فيه قولان، احدهما أنها ليلة سلام أي لا يحدث فيها داء ولا يوسوس فيها شيطان، والآخر أنها خير وبركة.فيها غفران للذنو ب ليلة القدر من الليالي التي تُغفر فيها الذنوب وترفع فيها الدرجات ويُعتق فيها العباد من شر جهنم وحرّها، لكن بشرط أن يقومها المسلم محتسباً الثواب والأجر وموقناً بالإجابة ومحسناً الظن بالله، مؤدياً ما عليه من عبادات لوجهه تعالى لا طلباً لرياء ولا سُمعة.علامات ليلة القدرليلة القدر ليست ثابتة ولا معروفة على وجه التحديد، فادعاء البعض أنها ليلة السابع والعشرون من شهر رمضان المبارك لا تدعمه أي أدلة صريحة، لكن الثابت في الدين الإسلامي أنها واحدة من الليالي الفردية في العشر الأواخر من الشهر الكريم، أي يُمكن أن تكون أي ليلة من 21، 23، 25، 27، 29، ويُستدل عليها بعدة علامات كما يلي:شكل الشمستحري شروق الشمس هو أول علامات ليلة القدر، فالثابت أن قرص الشمس يظهر في بداية النهار بلا شعاع حتى أن الناظر إليها لا تتأذى عينها، ويميل لونها للبياض أو يكون احمر ضعيف وحرارتها لا تؤذي، كما أن ليلة القدر تكون معتدلة الحرارة، ليست باردة ولا حارة سواء صادفت فصل الشتاء أو الصيف.ضياء السماءفي هذه الليلة تكون السماء مضيئة بشكل واضحة للعيان، وتكون صافية لا غيوم بها ولا تتساقط فيها الشهب لعدم إرسال الشياطين، كما تسكن فيها العواصف والرياح الشديدة ويعتدل فيها الجو، وتنزل السكينة والطمأنينة بالقلوب.ما لا يصح من علامات ليلة القدرهناك بعض العلامات التي انتشرت بين العامة على أنها من دلائل ليلة القدر، لكنها غير صحيحة ولم يرد بها أي حديث أو آية قرآنية، أشهرها ما يلي:سجود الأشجاريدعي البعض أن الأشجار تنحني في هذه الليلة حتى تصل للأرض كأنها تسجد ثم تعود مرة أخرى.نباح الكلابيُقال أن ليلة القدر لا تنبح فيها الكلاب من غروب الشمس وحتى مطلع الفجر وهذا غير صحيح.طعم المياهيظن البعض أن المياه المالحة يتحول طعمها للعذوبة في هذه الليلة، لكنه غير صحيح أيضاً.سماع تسبيح الملائكةيدعي البعض أن ليلة القدر تظهر فيها أنوار الملائكة بشكل واضح ويُمكن سماع تسبيحهم وتسليمهم وهذا غير صحيح قطعاً.معرفة ليلة القدررغم ورود علامات ودلالات على ليلة القدر، إلا أن معرفتها على وجه التحديد ليس أمراً ضرورياً، فقد أُمرنا أن نتحراها في الأوتار الأخيرة من شهر رمضان المعظم، ونقوم لله خاشعين قانتين راجين أن نُدركها، مهما كان وقتها، فربما يكون من أدركها وقامها دون أن يدري أعظم أجراً عند الله تعالى." | " كونها أول ليلة نزلت فيها آيات الوحي الحكيم على رسول الله صلى الله عليه وسلم، لذلك كانت أخير وأعظم الليالي المباركة حتى أن الله تعالى خصها بالذكر في القرآن الكريم بأكثر من موضع، ونزلت سورة كاملة في فضائلها" | "خير من ألف شهرأي أن القيام في ليلة القدر يكون ثوابه عند الله تعالى أفضل من عبادة ألف شهر، ويُفضل فيها الدعاء والتضرع وطلب العفو والمغفرة، إلى جانب المطالب والدعوات الدنيوية من توسعة الرزق ودرء المصائب وطول الأجل وغيرها مما يتمناه العبد، فمن أدركها وخشع حق الخشوع لله تعالى أُجيبت دعوته" | "ليلة الرحمة والبركات " | "ليلة السلام وذلك لقوله تعالى “سلام هي حتى مطلع الفجر" | " ليلة القدر من الليالي التي تُغفر فيها الذنوب وترفع فيها الدرجات ويُعتق فيها العباد من شر جهنم وحرّها، لكن بشرط أن يقومها المسلم محتسباً الثواب والأجر وموقناً بالإجابة ومحسناً الظن بالله، مؤدياً ما عليه من عبادات لوجهه تعالى لا طلباً لرياء ولا سُمعة." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الدين | ايمان عماد | يونيو-9--2015 | limaza | nan |
1578.0 | 476.0 | لماذا لا نشعر بحركة دوران الأرض ؟ | "دوران الأرض من الأمور التي حيرت العلماء كثيراً وعقدت حولها الكثير من النظريات، ولفترة طويلة أنكر العلماء والعامة حقيقة أن الأرض تدور وتتحرك، وذلك لعدم توافر دليل مادي على دوران الأرض لأننا لا نشعر بهذا الدوران، وبعد التيقن من حقيقة أن الأرض تدور حول الشمس وحول محورها، أصبح شغلهم الشاغل البحث عن تفسير لعدم قدرتنا -نحن البشر– على الإحساس بـ دوران الأرض</br><h2>لماذا لا نشعر بـ دوران الأرض؟</h2></br>قبل عِدة قرون اعتقد أن البشر أن الأرض التي يعيشون عليها هي مركز الكون، وأن كل الأجرام الأخرى التي يرونها في السماء تسبح في فلكها.. عند اكتشاف حقيقة أن كوكب الأرض عبارة عن كرة منبعجة الأطراف أقرب للبيضة، وأن هذا الكرة تقوم بدورتين إحداهما حول نفسها والأخرى حول الشمس، تم رفض هذه النظرية وتكذيبها من قبل الغالبية لسبب واحد، هو إن كان هناك ما يسمى بـ دوران الأرض حقاً، فلماذا لا نشعر به ونحن نحيا على سطحها؟!.. مع الوقت تم إثبات صحة النظرية فلم تعد تقبل التشكيك، لكن السؤال الذي ترتب على اكتشافها ظل لفترة أخرى دون إجابة، انشغل خلالها العلماء بالبحث عن تفسير لعدم شعورنا بـ دوران الأرض تباين الأحجام :أيضاً من العوامل التي لا تجعل الإنسان يشعر بحركة دوران الأرض ،هو أن هناك تباين هائل في الأحجام بين الإنسان الفرد وحجم كوكب الأرض نفسه، فإذا قمنا بالمقارنة بين الحجمين سنجد أن حجم الإنسان الفرد لا يكاد يذكر مقارنة بحجم الكوكب، ولهذا فأن رغم معدل سرعة دوران الأرض المرتفع، لا يمكن للإنسان الشعور به نظراً لضآلة حجمه، فلا يمكنه إدراك حركة ذلك الجسم الذي يفوق حجمه ببلايين بلايين الأضعاف، ولذات السبب يرى الأرض دائماً في وضع مستوى ولا يدرك بمجرد نظره أنها تتخذ شكلاً كروياً، وعلى سبيل المثال فأننا حين نستقل القطار أو الطائرة لا نشعر بحركته، ولكننا إذا نظرنا عبر النوافذ ورأينا الأجسام تمرق من جانبنا فأننا سندرك حينها معدل السرعة الذي ينطلق به القطار، والأمر نفسه ينطبق على دوران الأرض ،إلا أننا بسبب صغر حجمنا نعجز عن ملاحظة سرعتها بالبصر.ثبات معدل دوران الأرض :أول العوامل التي تجعلنا لا نشعر بحركة دوران الأرض هو ثبات سرعتها، وهذا رغم أن دوران الأرض يتم بسرعة هائلة، فوفقاً للمعادلات التي توصل العلماء لها فأن الأرض تدور حول نفسها بسرعة حوالي 76 ألف كيلومتراً في الساعة، ولـ دوران الأرض نوعاً آخر هو دورانها حول الشمس وذلك بسرعة 107 ألف كيلومتراً لكل ساعة، ورغم ارتفاع السرعة إلا أن ثبات معدلات دوران الأرض هو السبب الأول في عدم شعور الإنسان به، وهذه ليست خاصية تتميز بها الكواكب فحسب إنما هي قاعد فيزيائية عامة، ومثال على ذلك استقلال الإنسان للمصعد الكهربائي، فأننا لا نشعر بحركة المصعد إلا باللحظة التي يبدأ فيها الصعود واللحظة التي يتوقف فيها، وما بين هذا وذاك لا نشعر بحركته لأن معدل السرعة يكون ثابتاً، أما باللحظتين المذكورتين التي يتغير فيهم معدل السرعة نستشعر ارتجاجه، وهكذا هو الحال بالنسبة لـ دوران الأرض ،كونه يتسم بثبات السرعة ومعدل الدوران يستحيل الشعور به.الإنسان جزء من دوران الأرض :العامل الثاني الذي يعيق عملية استشعارنا بحركة دوران الأرض هو أننا جزء لا ينفصل عن دورانها، بمعنى أن من يصعد بمركبة إلى الفضاء الخارجي يمكنه بسهولة ملاحظة حركة دوران الأرض، أما ونحن فوقها فلا يمكننا ملاحظة حركة الأرض أو الشعور بمعدل دورانها، وذلك لأننا ندور معها في ذات اللحظة وبنفس معدل السرعة، ويرجع العلماء في هذه النقطة مرة أخرى لمثال ركوب الطائرة، فطالما هي محلقة في الجو تبدو لراكبيها ثابتة وكأنها على الأرض، وذلك لأنها تحلق في اتجاه ثابت وبمعدل سرعة محدد، وهم جزء منها يتحركون معها بنفس السرعة وفي ذات الاتجاه، لكن الأمر يكون مختلفاً بالنسبة لمن يشاهدها محلقة من على الأرض، فأنه يلاحظ حركتها وسرعتها." | " من العوامل التي لا تجعل الإنسان يشعر بحركة دوران الأرض ،هو أن هناك تباين هائل في الأحجام بين الإنسان الفرد وحجم كوكب الأرض نفسه، فإذا قمنا بالمقارنة بين الحجمين سنجد أن حجم الإنسان الفرد لا يكاد يذكر مقارنة بحجم الكوكب، ولهذا فأن رغم معدل سرعة دوران الأرض المرتفع، لا يمكن للإنسان الشعور به نظراً لضآلة حجمه، فلا يمكنه إدراك حركة ذلك الجسم الذي يفوق حجمه ببلايين بلايين الأضعاف، ولذات السبب يرى الأرض دائماً في وضع مستوى ولا يدرك بمجرد نظره أنها تتخذ شكلاً كروياً" | "كونه يتسم بثبات السرعة ومعدل الدوران يستحيل الشعور به" | "لأننا ندور معها في ذات اللحظة وبنفس معدل السرعة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الكون | محمود حسين | أبريل-3--2015 | limaza | 2015.0 |
1579.0 | 477.0 | لماذا مسلسل السهم Arrow الموسم 4 هو الأكثر انتظاراً ؟ | "مسلسل السهم أو Arrow هو مسلسل أمريكي من إنتاج وارنر بروس ودي سي كوميكس، صدر الموسم الأول منه في أكتوبر من عام 2012م، من بطولة ستيفن إيميل وكاتي كاسيدي وإيميلي بت ريكاردز وديفيد راماسي، ومن المنتظر أن يصدر قريباً الموسم الرابع من مسلسل السهم ،وحتماً إنك شاهدت الملصق الدعائي الخاص به أو الإعلان التشويقي له على شبكة الإنترنت، فهناك ملايين بشتى بقاع العالم يتشاركون تلك المواد، وينتظرون بفارغ الصبر صدور الموسم الجديد من مسلسل السهم ،ويعتقدون إنه سيكون الأهم في مسيرة هذا المسلسل، الذي حقق نسب مشاهدة هائلة خلال السنوات الماضية.مسلسل السهم Arrow .. لماذا موسمه الرابع هو الأهم ؟حالة الانتظار والترقب للموسم الرابع من مسلسل السهم لها ما يبررها، فهناك أسئلة أكثيرة تعصف بأذهان عشاق السهم، ومع اقتراب موعد العرض وطرح الإعلان الأول للمسلسل، تضاعفت أعداد تلك الأسئلة فزاد شغفهم به وشوقهم إليه، الأمر الذي دفع النقاد للتخمين بأن الموسم الرابع من مسلسل السهم ،سيكون الموسم الأهم بين جميع مواسمه.1- سر العودة :الموسمين الأول والثاني من مسلسل السهم أو Arrow، كانت لهما خاتمة مفتوحة تمهد للأحداث التي ستدور بالأجزاء التالية، بينما الجزء الثالث من السهم يمكن القول بإن نهايته كانت سعيدة، ومثالية بالقدر الكافي لجعلها خاتمة للمسلسل ككل، فقد تمكن أوليفر من هزيمة قوى الشر الممثلة في رأس الغول، ثم تخلى عن شخصية قلنسوته الخضراء وقوسه وسهامه، وقرر أن يمضي ما بقي من عمره في سلام، وأن ينعم أخيراً بحياة مستقرة برفقة حبيبته فليستي بعيداً عن الخطر. لكن أوليفر أو السهم يظهر في الإعلان التشويقي للموسم الرابع، وقد عاود ارتداء بذلة الحارس الليلي، ويخوض الكثير من الصراعات في مواجهة أباطرة الجريمة، والسؤال هو ما الحدث الذي أجبره على العدول عن قراره، والعودة إلى الشوارع في صورة الحارس الليلي مرة أخرى؟..2- دايمن دارك :أعلن المنتج المنفذ لـ مسلسل السهم في وقت سابق، إن شخصية الشرير دايمن دارك الشهيرة بعالم القصص المصورة والكوميكس، ستظهر ضمن أحداث الموسم الرابع من مسلسل السهم ،ثم جاء الإعلان التشويقي الأول للمسلسل ليؤكد هذه المعلومة، وقد اهتم المخرج بإبراز هذه الشخصية خلال الإعلان الذي لا تتجاوز مدته الدقيقة والنصف، والذي يتضح منه إن صراع السهم مع دايمن دارك سيكون ملئ بالإثارة والمفاجآت، مما يجعله أحد أهم العوامل التي تجعل عاشقي مسلسل السهم لا يطيقون الانتظار، للتعرف على تفاصيل هذا الصراع، وجدير بالذكر إن الممثل نيل ماكدونوهو من يجسد شخصية دايمن دارك بالموسم الرابع من مسلسل السهم3- صراعات غير محسومة :بالحديث عن شخصيات الأشرار والخصوم في مسلسل السهم ،فلا يمكننا إعفال إن هناك صراعات في حياة أوليفر كوين لم تحسم، ولابد وإنها من الأمور التي تجعل الموسم الرابع هو الأهم بين جميع مواسم مسلسل السهم ،وتجعل الملايين في انتظاره لمعرفة مصير تلك الخصومات، وأبرز أعداء أوليفر كوين الذين على قيد الحياة، هما سلايد ويلسن السجين في جزيرة ليان ليو، والذي ظهر خلال إخدى حلقات مسلسل السهم الموسم الثالث، واتضح منها إنه لا يزال يمقت أوليفر ويحاول الفرار من محبسه كي ينتقم منه، لاعتقاده بإنه كان المتسبب في موت حبيبته السابقة شادو، فهل سينجح في الهرب من سجنه وسنشاهده مجدداً بأحداث الموسم الجديد؟..أما الخصم الثانية والذي لا يقل خطورة عن سلايد، هو مالكوم مرلين الذي تمكن من الانتصار على أوليفر أكثر من مرة، والذي أُجبر أوليفر على التهادن والتعاون معه في مرحلة ما، كي يتمكن من هزيمة رأس الغول، وظهور شخصية مالكوم مرلين ضمن أحداث الموسم الرابع لـ مسلسل السهم هو أمر مؤكد، لكن لم تعلن الشركة المنتجة عن أي تفاصيل متعلقة بالدور الذي ستلعبه هذه الشخصية في تحريك الأحداث، لكننا يممكننا توقع ذلك، فشخص ماكر ومخادع مثل مالكوم ميرلن من المستبعد أن يلتزم بالهدنة أو العهد، خاصة بعدما تضاعفت قوته بتقلده منصب رأس الغول، وتحوله إلى زعيم لمنظمة اتحاد القتلة، المنظمة الإجرامية الأقوى على كوكب الأرض.. هناك أسئلة كثيرة مثارة حول هذه الشخصية، في انتظار الموسم الرابع من مسلسل السهم ليجيب عليها.4- سارة لانس / بلاك كناري :طالما إنك من متابعي مسلسل السهم “Arrow”، فحتماً إنك تعلم من تكون هي سارة لانس أو بلاك كناري، وكذلك تعلم إنها لعب دور محوري في أحداث المسلسل، وكيف شكلت دعماً لأوليفر سواء على جزيرة ليان ليو، أو في أثناء مكافحته للجريمة في شوارع ستارلنج سيتي، وقد شهدت الحلقة الاولى من الموسم الثالث نهاية هذه الشخصية، بعد أن لقيت حتفها بتدبير مالكوم ميرلن، وشكل موتها صدمة حقيقية لغالبية متابعي مسلسل السهم ،وإن كان تحلل الجسم بعد الوفاة يحدث في الواقع، فإن في عالم الخيال العلمي والأبطال الخارقين، يمكن أن يحدث العكس، وسيشهد الموسم الرابع من مسلسل السهم عودة شخصية سارة مرة أخرى.ورغم إن استطلاعات الرأي أثبتت سعادة محبي المسلسل بعودتها، إلا أن من المحتمل أن تظهر سارة ضمن الأحداث كضيفة شرف فقط، كنوع من التمهيد لظهور الشخصية ضمن مسلسل “Legends of tomorrow” الذي تنتجه ذات الشركة، ويشاركها بطولته نجم الموسم الثالث “براندون روث” الذي جسد دور “راي بالمر \ ذا آتوم”، بجانب بطلي بريزون بريك وينتروث ميلر ودومنيك بروسل.5- فريق الأبطال :في عالم الأبطال الخارقين دائماً ما يعمل البطل على مكافحة الجريمة منفرداً، هذا ظهر في الأعداد الاولى لقصص شخصيات مثل باتمان وسوبر مان وغيرهما، لكن مع مرور الوقت أدرك القائمون على إنتاج هذه القصص، إن وجود فريق من المقاتلين المكافحين للجريمة، يزيد الأحداث تشويقاً ويُسرع من وتيرتها فيحطم الملل، الأمر الذي أدى إلى ظهور شخصيات مثل روبن وبات جيرل كمساعدين للوطواط، ووندر وومان كرفيقة لسوبر مان في صراعاته، وبالنسبة لـ مسلسل السهم فإن الأمر لم يختلف كثيراً، ففي الموسم الأول بدأ أوليفر كوين أو جرين آرو نضاله منفرداً، ومع تصاعد الأحداث اكتسب أوليفر الكثير من المعاونين، وبنهاية الموسم الثالث بلغ عددهم خمسة معاونين رئيسيين هم:فليستي سموكجون ديجلروي هاربر / أرسناللورل لانس / بلاك كناري 2ثيا كوين / سبيديهذا بجانب من يعاونوه بطريق غير مباشر، مثل المحقق لانس وباري آلن أو البطل الخارق فلاش، والذي ظهر بأكثر من حلقة من حلقات مسلسل السهم كشخصية غير رئيسية، ومع عودة سارة لانس إلى الحياة مرة أخرى، فإن ذلك يجعلنا أمام فريق كامل من الأبطال، سيزيد الأحداث تشويقاً ويزيدنا نحن تشوقاً ولهفة لمشاهدتها.6- السهم :أخيراً فإن العامل الأهم الذي يشكل أهمية الموسم الرابع لـ مسلسل السهم، هو السهم نفسه أو شخصية البطل الرئيسي أوليفر كوين، والتي حرص مؤلفي المسلسل منذ اللحظة الأولى على أن ينأوا بها عن النمطية، فهو ليس بطل خارق تقليدي، من ذلك النمط الذي يرتدي زياً غريباً، ويخرج في كل مساء للشوارع ليخوض حروباً ضد الأشرار تنتهي دوماً بانتصاره، بل إن مسلسل السهم يهتم بالجانب الإنساني للشخصية، فأوليفر كوين برغم ما يمتلكه من قوة ومهارة قتالية فائقة، فهو بداخله إنسان جريح مقهور، فقد عدد من المقربين وضحى بالكثير لأجل تحقيق هدفه السامي، ومن تابع مسلسل السهم منذ موسمه الأول، سيدرك إن تلك الشخصية قد مرت بالعديد من مراحل التطور، حتى إن أوليفر الذي شاهدناه في الحلقة الأخيرة من الموسم الثالث، هو شخص مختلف تماماً عن ذلك الذي ظهر بأولى حلقات الموسم الأول، فالمسلسل برغم إنه يصنف كمسلسل تشويق وإثارة، إلا أنه لا أحد ينكر إن الجانب الدرامي به من أبرز عوامل تميزه، والسؤال ما الذي يحمله لنا الموسم الرابع من مسلسل السهم ؟، خاصة وإن التسريبات تؤكد إن أوليفر سيعاني من الكثير على المستوى الشخصي، وإنه خلال الموسم الرابع سيكتشف إن له ابناً، فما سيكون تأثير ذلك عليه وعلى سير الأحداث" | " أوليفر أو السهم يظهر في الإعلان التشويقي للموسم الرابع، وقد عاود ارتداء بذلة الحارس الليلي، ويخوض الكثير من الصراعات في مواجهة أباطرة الجريمة، والسؤال هو ما الحدث الذي أجبره على العدول عن قراره، والعودة إلى الشوارع في صورة الحارس الليلي مرة أخرى؟" | "أعلن المنتج المنفذ لـ مسلسل السهم في وقت سابق، إن شخصية الشرير دايمن دارك الشهيرة بعالم القصص المصورة والكوميكس، ستظهر ضمن أحداث الموسم الرابع من مسلسل السهم ،ثم جاء الإعلان التشويقي الأول للمسلسل ليؤكد هذه المعلومة، وقد اهتم المخرج بإبراز هذه الشخصية خلال الإعلان الذي لا تتجاوز مدته الدقيقة والنصف، والذي يتضح منه إن صراع السهم مع دايمن دارك سيكون ملئ بالإثارة والمفاجآت، مما يجعله أحد أهم العوامل التي تجعل عاشقي مسلسل السهم لا يطيقون الانتظار، للتعرف على تفاصيل هذا الصراع" | " إن هناك صراعات في حياة أوليفر كوين لم تحسم، ولابد وإنها من الأمور التي تجعل الموسم الرابع هو الأهم بين جميع مواسم مسلسل السهم" | "سيشهد الموسم الرابع من مسلسل السهم عودة شخصية سارة مرة أخرى" | "مع عودة سارة لانس إلى الحياة مرة أخرى، فإن ذلك يجعلنا أمام فريق كامل من الأبطال، سيزيد الأحداث تشويقاً ويزيدنا نحن تشوقاً ولهفة لمشاهدتها." | "العامل الأهم الذي يشكل أهمية الموسم الرابع لـ مسلسل السهم، هو السهم نفسه أو شخصية البطل الرئيسي أوليفر كوين، والتي حرص مؤلفي المسلسل منذ اللحظة الأولى على أن ينأوا بها عن النمطية، فهو ليس بطل خارق تقليدي، من ذلك النمط الذي يرتدي زياً غريباً، ويخرج في كل مساء للشوارع ليخوض حروباً ضد الأشرار تنتهي دوماً بانتصاره، بل إن مسلسل السهم يهتم بالجانب الإنساني للشخصية، فأوليفر كوين برغم ما يمتلكه من قوة ومهارة قتالية فائقة، فهو بداخله إنسان جريح مقهور، فقد عدد من المقربين وضحى بالكثير لأجل تحقيق هدفه السامي، ومن تابع مسلسل السهم منذ موسمه الأول، سيدرك إن تلك الشخصية قد مرت بالعديد من مراحل التطور، حتى إن أوليفر الذي شاهدناه في الحلقة الأخيرة من الموسم الثالث، هو شخص مختلف تماماً عن ذلك الذي ظهر بأولى حلقات الموسم الأول، فالمسلسل برغم إنه يصنف كمسلسل تشويق وإثارة، إلا أنه لا أحد ينكر إن الجانب الدرامي به من أبرز عوامل تميزه، والسؤال ما الذي يحمله لنا الموسم الرابع من مسلسل السهم ؟، خاصة وإن التسريبات تؤكد إن أوليفر سيعاني من الكثير على المستوى الشخصي، وإنه خلال الموسم الرابع سيكتشف إن له ابناً، فما سيكون تأثير ذلك عليه وعلى سير الأحداث" | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | سبتمبر-13--2015 | limaza | nan |
1580.0 | 478.0 | لماذا سُميت حضارة الإنكا بهذا الاسم ؟ | "حضارة الإنكا هي واحدة من أهم الحضارات التي انتشرت في أمريكا الجنوبية وتحديداً في جبال الأنديز، ومازالت عاداتها وتقاليدها موجودة حتى اليوم لدى سكان الجبال الأصلين، فكان أول من بدأها هم الهنود الحمر في القرن الثاني عشر بعد الميلاد، وقد استطاعت هذه الحضارة أن تُبهر العالم بما تركته من آثار في غاية الأصالة والروعة والتفرد، فلم تكن آثارها تُشبه أي حضارة أخرى مجاورة لها، بل وتدل على أنهم بلغوا جانباً شديداً من التقدم والرقي، لكن كيف تراجعت حضارة الإنكا؟ وكيف عاد شعبها إلى الجبال والحياة البدائية مرة أخرى؟ ولماذا سُميت بهذا الاسم؟ هذا ما سنعرضه في المقال التالي.</br><h2>لماذا سُميت حضارة الإنكا بهذا الاسم وأين نشأت؟</h2></br>معنى كلمة إنكاكلمة إنكا في لغة شعوب الإنكا تعني “الابن الأوحد للشمس” وهو الحاكم، كان لابد له أن يتزوج من أخته ويُطلق عليها “كويا” كي يُحافظ على نسل العائلة الملكي القادم من الإله مباشرة، ويُقال أن العائلة التي حكمت شعب الإنكا كان لها أربعمائة طفل بهذه الطريقة!بداية حضارة الإنكالم يعرف أحد الكثير عن بدايات حضارة الإنكا وذلك لانعدام المخطوطات المتوارثة عنها، فبدايتها كانت متواضعة للغاية ولم تكن أكثر من مجموعة قبائل عاشت في جبال الأنديز بداية من عام 1100م، لكنها تطورت كثيراً بعد ذلك في العديد من الجوانب وتوسعت حتى وقعت فريسة الاحتلال الإسباني.في القرن الخامس عشر تمكن الحاكم التاسع للإنكا ويُدعى باتشاكوتي من إقامة الإمبراطورية وإعادة تنظيم الحياة السياسية والاجتماعية وتخطيط مدينة كوزكو العاصمة بعد أن تهدمت بسبب غارات السكان المجاورين للإنكا.استمر باتشاكوتي وابنه في التوسع وإقامة المدن وضم أراضي جديدة للإمبراطورية وإدارتها بصورة فعالة حتى وصلت الإمبراطورية لأجزاء من كولومبيا والإكوادور.في القرن السادس عشر وتحديداً بعد موت هواينا كاباك حفيد باتشاكوتي، تنازع ولديه على الحكم حتى انقسمت الإمبراطورية وضعفت بشكل خطير فقد أقدم احدهما على قتل الآخر كي يستولي على الحكم ما سهل وقوعها تحت الاحتلال الإسباني.الغزو الإسباني لإمبراطورية الإنكاكان الغزو الإسباني للإنكا أشبه بمؤامرة، فبعد أن فاز أتاهوالبا بحكم إمبراطورية الإنكا، قدم أحد المستكشفين الأسبان ومعه مجموعة كبيرة من الرجال إلى بيرو، وقام بنصب كمين للجيش والحاكم وتمكنوا من أسره طلباً للفدية، ثم قاموا بإعدامه بعد أن دفعها، فأصبحت الإمبراطورية بدون حاكم ما سهل دخول الجيش الإسباني واحتلال الإمبراطورية والاستيلاء على كنوزها وثرواتها.لغة شعب الإنكاشعوب الإنكا مازالت حتى اليوم تتحدث لغة “رونا سيمي” وهي لغة شفهية لا تُوجد بها أي مخطوطات أو كتابات، وحتى شعوب الإنكا نفسهم لم يكتبوها، بل توارثتها الأجيال كشيء من ميراثهم التقليدي وعلموها لأولادهم.العلوم التي عرفها الإنكاالطبرغم أن شعب الإنكا ربط الأمراض التي تُصيب الإنسان بالجوانب الغيبية والسحر وافترضوا أن المرض يكون نتيجة إصابة الروح وانفصالها عن الجسم، إلا أنهم عرفوا كيفية إجراء العمليات الجراحية وتوصلوا لطرق التخدير باستخدام النباتات المخدرة، كما ابتكروا بعض الأدوية وعرفوا تطهير الجروح وتضميدها وإيقاف النزيف، وعالجوا أمراض الجهاز الهضمي والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.الرياضياتمعرفتهم بالرياضة لم تكن عميقة بما يكفي، لكنهم عرفوا النظام العشري وبعض المعادلات الرياضية وطرق حساب المساحة وغيرها، وظهر إبداعهم جلياً في إنشاء المباني والمعابد.الفلكاستخدم الإنكا الأعمدة الحجرية لرصد حركة الشمس والظل وتحديد التوقيت وانقلاب الفصول، واستخدموا ما توصلوا إليه في تطوير الزراعة وتحديد مواقيت الحصاد، وابتدعوا تقويماً خاصاً بهم، كما ارتبط القمر لديهم بالعديد من المناسبات الدينية.الجغرافيااستطاع شعب الإنكا الإلمام بكل تفاصيل السطح والجغرافيا المحيطة به، وبناء على ذلك قاموا بتقسيم الإمبراطورية، واستغلال التضاريس لصالحهم، كما قاموا برسم خرائط من الطين وابتدعوا رموزاً لتحديد مدي وعورة السطح وارتفاعه.الدين عند حضارة الإنكافي البداية كانت شعوب الإنكا تعبد كل ما هو طبيعي من حيوانات وطيور وحتى الظواهر الطبيعية كالمطر والبرق وغيره، وقاموا ببناء المعابد وزخرفتها لهم وعينوا عليها الكهنة، واعتادوا تقديم التضحيات البشرية لأجل الآلهة.في المرحلة التالية عبدوا إله واحد فقط هو الشمس، وأسموه “أنتي” وشيدوا له المعابد المدرجة وغالوا قليلاً في ارتفاعها حتى تصل لضوء الشمس بين أشجار الغابات الكثيفة، وكان الحاكم لديهم هو ابن الشمس والموكل بحكمهم.اعتقد الإنكا أيضاً أن وادي “ميتشو بيتشو” الذي يتقاطع مع نهر أوروبامبا أحد الوديان المقدسة، وحرصوا دائماً على المرور به والاغتسال في النهر والتبرك برماله وحصيه ظناً منهم أنها تدفع عنه الشرور وتحميهم.زواج الإنكاكان الزواج عند الإنكا أشبه بواجب اجتماعي الغرض الأساسي منه هو التكاثر لا أكثر، فأغلبهم كان يتزوج بين سن الخامسة عشر والعشرين من عمره، ولم يكن لأحد حق اختيار شريك حياته، بل كان ذلك يتم باختيار الأهل وكبار القوم، كما كان للمرأة دور كبير في الحياة الاجتماعية حيث ساندت الرجل جنباً إلى جنب في الأعمال وكافة جوانب الحياة.آثار الإنكاالآثار التي خلفتها حضارة الإنكا خاصة المعمارية أدهشت العالم بشكل حبس الأنفاس، حتى ظن البعض أنهم زوار من كوكب آخر! لكن مع الأسف أغلب هذه الآثار دُمرت بفعل الزلازل التي ضربت المنطقة، وغُمرت تحت مياه المحيط الهادئ، لكن هناك بعض المساعي والمناشدات الدولية بإعادة ترميم هذه الآثار وانتشالها مرة أخرى" | "معنى كلمة إنكاكلمة إنكا في لغة شعوب الإنكا تعني “الابن الأوحد للشمس” وهو الحاكم، كان لابد له أن يتزوج من أخته ويُطلق عليها “كويا” كي يُحافظ على نسل العائلة الملكي القادم من الإله مباشرة، ويُقال أن العائلة التي حكمت شعب الإنكا كان لها أربعمائة طفل بهذه الطريقة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | ايمان عماد | مايو-30--2015 | limaza | nan |
1581.0 | 479.0 | لماذا أوراق الأشجار لها أهمية قصوى ودور حيوي ؟ | "أوراق الأشجار هي الجزء الأكثر بروزاً وظهوراً منها، وهو أول ما يجذب الأبصار عند التطلع إلى الأشجار، بلونه الأخضر المشع المهديء للأعصاب والمريح للنفس، وبتوزيعاته وتفرعاته مع منحنيات الغصون التي تزيده إبهاراً وجمالاً، ولكن أهمية أوراق الأشجار لا تقتصر على اللمسة الجمالية التي تضفيها فقط، بل أن تعد من أهم الأجزاء المكونة لبنية الأشجار، واستمرار حياة الأشجار يعتمد بشكل رئيسي على سلامة أوراقها وقيامها بدورها الحيوي.</br><h2> أهمية أوراق الأشجار :</h2></br>كل جزء من تركيب الشجرة له دور هام في استمرارها وإثمارها، لكن إن قلنا بأن أوراق الأشجار هي الجزء الأهم بهذا التركيب، لن يكون هذا القول فيه كثير من المبالغة، إذ أن الأبحاث العلمية المتناولة لتركيب أوراق الأشجار ووظائفها، أثبتت أنها العضو المسئول عن إمداد الشجرة ككل بالطاقة والغذاء وهو أساس أي عمليات أخرى تتم بداخلها، حيث أن تعرض أوراق الأشجار لأشعة الشمس هو ما يؤدي لإتمام عملية البناء الضوئي.ما هي عملية البناء الضوئي :هذه العملية الحيوية تجرى بـ أوراق الأشجار يتم تعريفها علمياً بأكثر من مصطلح مثل: عملية البناء الضوئي وعملية التخليق أو التركيب أو التمثيل الضوئي، ومن بين العمليات التي تتم داخل الكائنات الحية عموماً و أوراق الأشجار على وجه الخصوص، تعد عملية البناء الضوئي أحد أكثر العمليات الكيميائية تركيباً وتعقيداً، وتكتسب أوراق الأشجار أهميتها من أهمية هذه العملية، وهذه العملية باعث الحياة في الأشجار وتتشاركها معها الطحالب ومختلف النباتات والأزهار، بهدف إمدادها بالطاقة ومواد الغذاء اللازمة للإبقاء على نضارتها وإثمارها.نتائج العملية :إجراء هذه العملية داخل أوراق الأشجار يكون بهدف توفير عنصرين:أولاً : الأكسجين : غاز الأكسجين يُعادل الحياة بالنسبة لكافة الكائنات الحية على اختلافها، فحين يتوفر تتوفر الحياة وحين ينعدم فلا مناص من الموت، ومن ثم تعد عملية البناء الضوئي الجارية بالنبات تعادل عملية التنفس لدى الثديات، مما يجعل أوراق الأشجار تؤدي وظيفة الرئتين في الثديات الحية.ثانياً : السكر : الأمر الثاني المسئول عن استمرارية الحياة لأي كائن حي هو الطاقة، وهذه الطاقة لا تتولد إلا عن طريق إمداد الكائن الحي بالمواد السكرية، ومركبات السكر هي العنصر الثاني الناتج عن عمليات التمثيل الضوئي بـ أوراق الأشجار ،مما يجعلها مسئولة عن حفظ نضارة الأشجار وقوتها وسلامتها.دورتي البناء الضوئي :تبدو عملية البناء الضوئي في ظاهرها عبارة عن معادلة بسيطة، تتناسب مع صغر الجزء الموكل بالقيام بها وهو أوراق الأشجار ،لكن الحقيقة أنها من أكثر العمليات تعقيداً في الكائنات الحية بصفة عامة، وتعمل أوراق الأشجار على هذه العملية عبر دورتين، تختلف كل واحدة عن الأخرى باختلاف التوقيت:أولاً : الدورة النهارية : الدورة النهارية لعملية البناء الضوئي والتي تعرف أيضاً باسم تفاعلات الضوء، هي مجموعة التفاعلات التي تقوم بها أوراق الأشجار خلال فترات سطوع الضوء، إذ تعمل أوراق الأشجار خلال هذه الفترات على امتصاص ضوء الشمس، ومن ثم يتم تحويل الطاقة الكهرومغناطيسية المستمدة من ذلك الضوء إلى طاقة كيميائية، وبالتالي تكون الأجزاء الداخلية لـ أوراق الأشجار مسئولة عن تحويل فوتونات ضوء الشمس إلى مركبات سكرية، قادرة على إمداد الشجر بمعدلات طاقة غاية في الارتفاع.ثانياً : الدورة الليلية : الشق الثاني من تفاعلات أوراق الأشجرة فيما يخص التمثيل الضوئي، تتم خلال فترات الليل ولذا تسمى بالتفاعلات الظلامية، كما تعرف علمياً باسم دورة كليفن نسبة إلى اسم العالم الذي اكتشفها، وتتسم هذه الدورة باستغلال الطاقات التي تم تخزينها خلال فترات النهار.عوامل خارجة عن أوراق الأشجار :القيام بعملية التمثيل الضوئي والإمداد بالغذاء والطاقة يتوقف أساساً على فاعلية أوراق الأشجار ،لكن ثمة بعض العوامل الأخرى الطبيعية التي تكون خارجة عن إرادتها، والتي يجب توافرها بمحيط بيئة الأشجارة لتممكن من القيام بهذه المهام، وتلك العوامل تتمثل في مستوى حرارة البيئة المحيطة ومعدل تركيز غاز ثاني أكسيد الكربون، كذلك لابد من توفر عنصر الماء الغني بالعناصر المعدنية المفيدة للأشجار، وبالطبع ضوء الشمس والذي تختلف فاعلية العملية وفقاً لدرجة سطوعه وشدته.تباين أوراق الأشجار والبناء الضوئي :صحيح أن أوراق الأشجار هي المسئولة عن القيام بعملية البناء الضوئي، لكن هذا لا يعني أنها تجرى بنفس المعدلات وتأتي بنفس النتائج، بل أن نتائجها تتباين وتختلف نتيجة الفروقات التي تميز بعض أوراق الأشجار عن بعضها، ومن أمثلة هذه العوامل طبيعة بشرة أوراق الأشجار وسمك قشيرتها، وكذا معدل انتشار الأوبار على سطح الورقة الخارجي والتركيب النسيجي لها، وآخر العوامل الخارجية يتمثل في حجم مسام أوراق الأشجار وكيفية توزيعها، ومن التركيبات الداخلية لـ أوراق الأشجار الضرورية للقيام بعملية البناء الضوئي، مادة البروتوبلازم وكذا الأنزيمات المفرزة بداخلها، بجانب مادة الكلوروفيل التي تعد عنصراً رئيسياً لقدرة أوراق الأشجار على أداء وظيفتها.ماهية مادة الكلوروفيل :مادة الكلوروفيل والتي تعرف بالمصطلح المُعرب مادة اليخضور، هي تلك المادة الرئيسية في تكوين أوراق كافة أنواع النباتات، وتتوافر في داخلها بنسب مرتفعة جداً أكثر من أي مواد أخرى، حتى أن الكلوروفيل هو المسئول الأول والوحيد عن إكساب أوراق الأشجار والنباتات للونها الأخضر، ويرجع أصل المسمى “كلوروفيل” إلى كلمة يونانية تتكون من شقين، أولهما “كلوروس” وتعني الخضرة أو اللون الأخضر و”فيلون” وهي بمعنى الورقة، ويؤكد العلماء أن مادة الكلوروفيل ليست أحادية النوع كما هو شائع، إنما تم اكتشف أكثر من نوع لهذه المادة تجمعهما خصائص رئيسية مع اختلاف التركيب.النوع الأول : كلوروفيل A وهو يتميز بتركيبته الخضراء الضاربة قليلاً إلى الزرقة، ويحتوي بوفرة على مجموعة المركب CH3.النوع الثاني : كلوروفيل B وهذا النوع تكون خضرته مائلة إلى اللون الأصفر، أما المادة الأوفر به فهي مجموعة المركب CHO.يعتقد أن الوظيفة الرئيسية لمادة الكلوروفيل وأهميتها تقتصر على إكساء النبات بلونه الأخضر، لكن الحقيقة أن وظيفة الكلوروفيل أعمق من ذلك وأكثر أهمية، إذ أنه أحد العناصر الأساسية التي تقوم عليها عملية البناء الضوئي في النبات.لماذا تتساقط أوراق الأشجار ؟بعد كل ما أوردناه عن أهمية أوراق الأشجار ودورها الحيوي المحوري، فلعله بات من العجيب معرفتنا بأن الأشجار تتخلص من أوراقها في وقت ما من العام، ولكن العلماء ما كانوا ليدعوا ذلك الأمر يمر هكذا مرور الكرام، دون أن يتوقفوا عنده ويتناولوا هذه الظاهرة بالدراسة للوقوف على حقيقتها ومُسببتها.ويوضح حقيقة تساقط أوراق الأشجار دكتور بيتر رافين، أحد أبرز علماء النباتات ورئيس الحديقة النباتية الأمريكية بولاية ميسوري، حيث يقول أن الشجرة مبرمجة داخلياً للقيام بعملية إسقاط الأوراق بشكل دوري بكل عام، وسبب ذلك هو حالة الطقس في ذلك التوقيت التي تتسم بالبرودة وقصر فترة النهار، والذي يؤثر سلباً على قدرة أوراق الأشجار على القيام بوظيفتها الأساسية وهي التمثيل الضوئي، ومن ثم تضعف أوراق الأشجار وتبدأ ألوانها في التغير ما يعرف بعملية الذبول، وهنا لا تعد لها فائدة فتنتج الشجرة الهرمون المسئول عن التخلص من هذه الأوراق التي ضعفت، وهذا الهرمون يؤدي إلى ظهور خلايا بالمنطقة الواصلة بين ساق الأوراق وجذع الشجرة، تعرف هذه الخلايا باسم خلايا الانفصال حيث تعمل على دفع الأوراق ببطء بعيداً عن الجذع حتى تسقطها وتتخلص منها، وقد كان الشائع قديماً أن رياح الخريف الشديدة هي المسئولة عن تساقط أوراق الأشجار، لكن العلم أثبت أنها عملية ذاتية تجريها الشجرة لاستبدال العناصر التالفة بأخرى صالحة، وهذا يدل على مدى أهمية أوراق الأشجار وضرورة أن تكون سالمة، لتتمكن من القيام بوظائفها بالغة الأهمية على الوجه الأكمل" | " أوراق الأشجار تؤدي وظيفة الرئتين في الثديات الحية" | " المسئول عن استمرارية الحياة لأي كائن حي هو الطاقة، وهذه الطاقة لا تتولد إلا عن طريق إمداد الكائن الحي بالمواد السكرية، ومركبات السكر هي العنصر الثاني الناتج عن عمليات التمثيل الضوئي بـ أوراق الأشجار ،مما يجعلها مسئولة عن حفظ نضارة الأشجار وقوتها وسلامتها." | " الأجزاء الداخلية لـ أوراق الأشجار مسئولة عن تحويل فوتونات ضوء الشمس إلى مركبات سكرية، قادرة على إمداد الشجر بمعدلات طاقة غاية في الارتفاع" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | فبراير-21--2015 | limaza | nan |
1582.0 | 480.0 | لماذا تحصد الأزمات القلبية حياة الملايين وما أسبابها؟ | "الأزمات القلبية باتت كابوس يهدد حياة ملايين من البشر، قد تستيقظ صباحاً لتسمع أن “فلان” قد توفي نتيجة أزمة قلبية حادة، قد يكون فلان هذا شاب في العشرينيات أو كهل في أواخر العمر، فهذه الحالة لا تفرق بين كبير وصغير بل تحدث في أي وقت ولأي شخص، يظن الغالبية العظمى من الناس أن الأزمات القلبية تحدث بشكل مفاجئ لا يُمكن تلافيه أو فعل شيء للحد من خطورته، لكن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً، فالأزمات القلبية تأتي بإشارات مبهمة قد تمتد لأسابيع قبل أن تصل لذروتها، معرفة هذه الأعراض والانتباه إليها يُساهم بشكل كبير في إنقاذ حياة المرضى وتقليل الضرر القلبي الناتج عن الإصابة، في هذا المقال سنتعرف أكثر على الأزمات القلبية وأعراضها وأسبابها.</br><h2>لماذا تحصد الأزمات القلبية حياة الملايين وما أسبابها؟</h2></br>ما هي الأزمات القلبيةبداية يجب أن نوضح أن الأزمات القلبية لا تعتبر مرض، إنما هي أحد الأعراض التي تتسبب بها عدة أمراض أخرى، فهي عبارة عن تناقص في كمية الدم الواصل لعضلة القلب ما يؤدي لتلف شديد أو موت بأحد أجزائها، وإذا لم يحصل المريض على العناية الطبية اللازمة بشكل فوري قد يصل الأمر لحدوث سكتة قلبية تؤدي للوفاة، فالأزمات القلبية لا تحدث مرة واحدة ثم تختفي، بل تستمر لمدة أربع إلى ست ساعات يجب أن يتم مراقبة المريض خلالها عن كثب، لأن كل ثانية تمر دون وصول الدم لعضلة القلب تؤدي لموت مزيد من الأنسجة والخلايا.أسباب الأزمات القلبيةالسبب الرئيسي لحدوث الأزمات القلبية هو وجود علة في الشريان التاجي تعوق وصول الدم للقلب، قد يكون ذلك بسبب حدوث جلطة دموية أو ترسب الكوليسترول على جدار الشريان ما أدى لتصلبه وانسداده مع الوقت، في بعض الأحيان يكون السبب هو تشنج الشريان التاج ما يؤدي لمنع الدم من المرور، لكن هذه الحالة تعتبر نادرة الحدوث، أما في حالات أخرى قد يكون سببها تعاطي بعض المخدرات القوية كالكوكايين.أمراض تؤدي للإصابة بالأزمات القلبيةكما ذكرنا سابقاً، الأزمات القلبية تحدث نتيجة الإصابة بأمراض مزمنة أخرى مع إهمال الإنسان في علاجها وإتباع إرشادات الأطباء، من أهم هذه الأمراض ما يلي:ارتفاع ضغط الدم ارتفاع نسبة السوائل الموجودة بالشرايين والأوعية الدموية قد يؤدي لتدميرها مع الوقت إذا لم يُلقي له المريض بالاً، فرغم أن ضغط الدم غالباً يعود لأسباب وراثية إلا أن إتباع أنظمة غذائية خاطئة يؤدي لتفاقم الحالة، فالإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الأملاح مثلاً يرفع نسبة الصوديوم بالجسم بالتالي يؤدي لاحتباس السوائل ومن ثم يرتفع ضغط الدم.زيادة نسبة الكوليسترولتناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون السيئة يؤدي لرفع نسبة الكوليسترول بالدم، بالتالي يتراكم على جدران الأوعية والشرايين مسبباً تصلبها، كما تتكون الكتل الدهنية في مجرى الدم فتؤدى لانسداده بالتالي تمنع وصول الدم لعضلة القلب.الإفراط في التدخين التدخين سواء السلبي أو المباشر يؤدي لتدمير الشرايين بسبب المواد المسرطنة التي تدخل للجسم فتزيد من نسبة الشوارد الحرة به، بالتالي تعمل على أكسدة الكوليسترول ورفع نسبته في الدم ما يؤدي لتصلب الشرايين والإصابة بأمراض القلب.زيادة الوزن الزيادة المفرطة في الوزن عادة ما يترافق معها العديد من الأمراض مثل مرض السكر وضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول، كما تقل حركة الإنسان كلما ازداد وزنه، بالتالي يُصبح أكثر عرضة لأمراض القلب.داء السكري داء السكري يؤدي لخلل كبير في كافة عمليات الجسم بسبب عدم حصول الخلايا على ما تحتاجه من طاقة وغذاء خاصة في النوع الثاني، كما أنه يرفع مع معدل الكولسترول في الدم وترسبه على جدران الشرايين.التوتر والضغط العصبي الإنسان الذي يعيش حياة مليئة بالتوتر والضغط العصبي يُصبح أكثر عرضة لأمراض القلب، وذلك بسبب تعرضه المستمر لارتفاع ضغط الدم أكثر من غيره.أعراض الأزمة القلبية تبدأ أعراض الأزمة القلبية عادة قبل أيام أو ربما أسابيع من وصول المريض لمرحلة خطرة، لكن يؤدي تجاهل هذه الآلام إلى تفاقم الحالة وتضرر القلب بشكل دائم، لذلك يجب أن تتوجه لزيارة الطبيب فوراً لإجراء الفحوصات اللازمة عند شعورك بأي من الأعراض التالية، خاصة إذا كنت مصاب بأي مرض آخر قد يتسبب في حدوث أزمة قلبية:شعور بألم وضغط شديد في منطقة الصدر.امتداد الألم لمناطق أخرى مثل المعدة والظهر والفك والأسنان.ألم شديد في الكتف الأيسر.حدوث نوبات متكررة من الآلام السابقة.الشعور بصداع وارتباك وعدم اتزان دون سبب واضح.قصر النفس وعدم القدرة على التنفس بشكل سليم دون القيام بأي مجهود.عرق غزير مصحوب بغثيان وقيء.إغماء مفاجئ.الإسعافات الأولية لمثل هذه الحالةفي حال شعرت بواحد من هذه الأعراض أو تزايد الألم عليك لدرجة لا تحتمل فأفضل ما عليك فعله هو إتباع الخطوات التالية:الاتصال بالطبيب فوراً.الجلوس مستنداً للحائط مع رفع قدميك في مستوى جسدكمضغ حبة من الأسبرين لا ابتلاعها بالماء، فالأسبرين يحتوي على مواد تزيد من سيولة الدم بالتالي تساعد على تدفقه ووصوله للقلب.لا تتناول المياه أبداً أو تحاول التحرك للمشفى وحدك دون مساعدة، فأي حركة تمثل خطورة شديدة على صحتك" | "السبب الرئيسي لحدوث الأزمات القلبية هو وجود علة في الشريان التاجي تعوق وصول الدم للقلب، قد يكون ذلك بسبب حدوث جلطة دموية أو ترسب الكوليسترول على جدار الشريان ما أدى لتصلبه وانسداده مع الوقت، في بعض الأحيان يكون السبب هو تشنج الشريان التاج ما يؤدي لمنع الدم من المرور" | "ارتفاع نسبة السوائل الموجودة بالشرايين والأوعية الدموية قد يؤدي لتدميرها مع الوقت إذا لم يُلقي له المريض بالاً، فرغم أن ضغط الدم غالباً يعود لأسباب وراثية إلا أن إتباع أنظمة غذائية خاطئة يؤدي لتفاقم الحالة، فالإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الأملاح مثلاً يرفع نسبة الصوديوم بالجسم بالتالي يؤدي لاحتباس السوائل ومن ثم يرتفع ضغط الدم" | "زيادة نسبة الكوليسترولتناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون السيئة يؤدي لرفع نسبة الكوليسترول بالدم، بالتالي يتراكم على جدران الأوعية والشرايين مسبباً تصلبها، كما تتكون الكتل الدهنية في مجرى الدم فتؤدى لانسداده بالتالي تمنع وصول الدم لعضلة القلب" | "الإفراط في التدخين" | "زيادة الوزن" | "داء السكري" | "التوتر والضغط العصبي" | nan | nan | nan | nan | الصحة | ايمان عماد | فبراير-19--2015 | limaza | nan |
1583.0 | 481.0 | السرقة عند الأطفال .. لماذا يسرق الطفل؟ | "السرقة عند الأطفال هو عَرَض سلوكي شائع في مراحل الطفولة الأولى، يكون منبعه الجهل بمعاني عديدة كحق الملكية والمحرمات، لكن هذا السلوك السلبي يشكل صدمة بالنسبة للأب والأم، ولا يمكن لومهم على حالة الهلع التي تنتابهم حينها، ففكرة أن الابن سارق ليس من اليسير تقبلها، لكن عليهما ذلك ليتمكنا من التعامل معها ومعالجتها، فـ السرقة عند الأطفال أولاً وأخيراً ما هي إلا سلوك سلبي، وكل سلوك بشري قابل للتعديل والتقوييم، شريطة اتباع النصائح التي قدمها علماء النفس المتخصصون، الذين اتفقوا على أن بداية علاج المشكلة تتوقف على معرفة سببها، فقبل أي شيء يجب التوقف وطرح سؤال واحد.. لماذا يظهر سلوك السرقة عند الأطفال ؟ دوافع السرقة عند الأطفال :تقول القاعدة أن القضاء على السبب يقضي على النتيجة، ومن هذا المنطلق فإن خير وسيلة للقضاء على ظاهرة السرقة عند الأطفال ،هي معرفة الدوافع التي قادته إلى ذلك الفعل المشين، ومن ثم العمل على تعديلها ومعالجتها. 1. الجهل :قد يقوم الطفل وهو في عمر الثالثة بالفعل الموصوف بالسرقة، كأخذه لعبة طفل آخر كونها أعجبته، وهذا السلوك في هذا العمر لا يُصنف كسرقة، حيث أن السرقة عند الأطفال في هذا العمر تكون بسبب الجهل بمفهوم الملكية، وهو أمر بالنسبة له غريزي حتى أنه أحياناً يفعله بشكل علني. 2. التدليل :يعد نمط التربية المتسم بالتدليل الزائد مسبب رئيسي لظاهرة السرقة عند الأطفال ..الآباء حين يدللون الابناء ويلبون رغباتهم يحسبون أنفسهم يحسنون تربيتهم، لكن الحقيقة أنهم يقودون الطفل إلى مشاكل نفسية عديدة، فالطفل المدلل يترسخ في داخله اعتقاد بأن كل شيء ممكن ومُباح، وبالتالي فإن الأمر غالباً يتطور إلى السرقة مع أول طلب يعجز الآباء عن تلبيته، لإشباع غروره وحبه للتملك الذي عززه الأبوين بالتدليل الزائد. 3. الحرمان :هو نقيض التدليل المتشابه معه في النتائج، ويعد الحرمان أحد أقوى أسباب ظاهرة السرقة عند الأطفال ،ومصطلح “حرمان” في مثل هذه الحالة يقصد به الحرمان على المستويين المادي والعاطفي، وقد يكون التأثير السلبي للحرمان العاطفي على نفسية الطفل أقوى بعكس ما هو معتقد، فالطفل حين يشعر بالنقص يحاول تعويض نفسه بنفسه، وغالباً لافتقاده التوجيه يلجأ إلى بغض الأساليب غير المشروعة. 4. الهروب من العقاب :الدراسات النفسية وجدت أن الآباء الذين يفرطون في عقاب الابناء، سواء بالضرب العنيف أو باستخدام ألفاظ حادة مهينة، يكون طفلهم أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض النفسية، فغالباً يصاب بحالة من الانطوائية والاكتئاب وينعزل عن محيطه، ثم ينعكس هذا الأسلوب العقابي بالسلب على سلوكيات الطفل، و السرقة عند الأطفال إحدى هذه السلوكيات، التي غالباً تكون مجرد وسائل دفاعية للهرب من العقاب، فعلى سبيل المثال إذا فقد الطفل إحدى أدواته المدرسية، سيقوم بسرقة ذلك الغرض من زميله بالمدرسة، في محاولة لتجنب عقاب أبويه العنيف إذا علما بضياعه. 5. غياب الرقابة والتوجيه :تقول الحكمة أن من يشب على شيء يشيب عليه، وهكذا هو الحال مع ظاهرة السرقة عند الأطفال ..الطفل السارق يرتكب سلوك خاطئ يسهل تقويمه، بشرط أن يتم اكتشافه مبكراً ومن ثم توجيهه إلى الصواب، فغالباً لا يكون الطفل مدركاً لشناعة الفعل الذي يقوم به، ومن ثم يستجيب بسهولة للنصح والتوجيه حين يتلقاه من الآباء، أما إذا غاب الدور الرقابي للأسرة سيعتاد الطفل على السرقة، ويصبح ذلك السلوك جزءاً أساسياً بشخصيته، وحينها سيكون من الصعب تغييره. 6. البيئة :وفقاً لآخر الدراسات النفسية الخاصة بسلوك الطفل، فأن الأطفال يتأثرون بشكل مباشرة بالتوجه العام السائد في محيطهم، لذلك على الأبوين مراقبة بيئة طفلهما، والتعرف على رفاقه ودائرة علاقاته، فالطفل بنسبة كبيرة سيتأثر بسلوكياتهم حميدة كانت أو ذميمة، لذا يجب متابعته باستمرار ومنعه من الاختلاط برفقاء السوء" | " الجهل " | "التدليل" | "الحرمان " | الهروب من العقاب | غياب الرقابة والتوجيه | "الأطفال يتأثرون بشكل مباشرة بالتوجه العام السائد في محيطهم، لذلك على الأبوين مراقبة بيئة طفلهما، والتعرف على رفاقه ودائرة علاقاته، فالطفل بنسبة كبيرة سيتأثر بسلوكياتهم حميدة كانت أو ذميمة، لذا يجب متابعته باستمرار ومنعه من الاختلاط برفقاء السوء" | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يناير-24--2015 | limaza | nan |
1584.0 | 482.0 | لماذا يفشل الإنسان في تحقيق الأهداف ؟ | "تحقيق الأهداف هو الغاية التي ينشدها كل إنسان ويسعى إليها، فما من شخص يحيا فوق كوكب الأرض إلا ويحمل بداخله آمال وأحلام، وأن دافعه للاستمرار في الحياة هو الأمل في رؤية هذه الأحلام تتحقق، ولكن للأسف كثيراً ما ينتهي المطاف بهذه الأحلام محطمة على صخور الفشل، ولذلك كان السؤال دائم التكرر هو كيف يمكن للإنسان تحقيق الأهداف ؟</br><h2> نصائح وخطوات تحقيق الأهداف :</h2></br>كيف يستطيع الإنسان تحقيق الأهداف التي يرغبها؟، ربما هذه ليست الصورة الصحيحة التي يجب أن يكون عليها السؤال، وربما الأفضل والأصح هو السؤال عن الأسباب التي تؤدي إلى الفشل، وذلك لاتقاء العوامل السلبية التي قد تعرقل مسيرة التقدم نحو تحقيق الأهداف ،وهذه العوامل قد تم تحديدها من قبل المتخصصين في علم النفس والتنمية البشرية، وكذا وضعوا قواعد التعامل معها والتغلب عليها. انعدام الرؤية :قد يبدو غريباً قولنا بأن أغلب حالات الفشل في تحقيق الأهداف يكون سببها عدم تحديد الأهداف، فهناك من تكون رؤيتهم متسمة بالضبابية والتشويش، ولا يعرفون حقاً ما هم يسعون إليه وما يبغون تحقيقه، والفشل بالنسبة لهؤلاء هو النتيجة الحتمية والمنطقية في ذات الوقت، فبداية تحقيق الأهداف يعتمد بشكل أساسي على تحديد الهدف، كبداية للبحث عن الطريق الذي سيسلكه الإنسان للوصول إليه، وتحديد الأهداف يعني تسميتها باسماء واضحة وعدم تركها على إطلاقها، فعلى سبيل المثال “الشهرة” لا يمكن إعدادها هدفاً في حد ذاتها، ولكن يمكن أن يكون هدف الإنسان أن يصبح كاتباً مشهوراً أو سينمائياً مشهوراً، باعتبار الشهرة هنا دليل على النجاح لا هدف في ذاتها. إعداد النفس :قبل أن يشرع المرء في العمل على تحقيق الأهداف المرجوة، عليه أولاً التأكد من أنه يمتلك من القدرات ما يؤهله للقيام بذلك، فكل شيء في الحياة يتم وفقاً لقواعد ضابطة وقوانين حاكمة، وأنه لا يمكن تمني نيل بطولة برياضة ما قبل الحصول على التدريبات المؤهلة لذلك، ومن ثم تعد الخطوة الثانية بعد تحديد الأهداف المُراد تحقيقها، هي التوقف وسؤال النفس عن مدى قدرتها على تحقيق ذلك، ذلك السؤال سيفتح مدارك الإنسان على نقاط قوته وكذا مواطن ضعفه، وأول ما عليه فعله هو العمل على تنمية الأولى وتحفيزها، وفي ذات الوقت السعي وراء التغلب على الثانية ورفع كفاءتها. الاستماع للمحبطين :لكان تحقيق الأهداف وبلوغ الطموحات أيسر كثيراً، إذا كان متاح طبياً إجراء عمليات جراحية مسماه بعملية سد الأذن، فمن أخطر العراقيل التي توجه الإنسان أثناء سعيه نحو تحقيق الأهداف ،هو الآراء الهدامة وتحطيم عزيمته من قبل الأشخاص المحيطون به، حين يُسمعون المرء عبارات هدامة على شاكلة أن أحلامه مجرد شطحات، أو أنه لا يملك الأدوات التي تكفل له تحقيق ما يطمح إليه، والإصغاء لمثل هؤلاء الناس وتلك الأقوال لهو من أخطر الأمور، وإذا أسلم الإنسان مسامعه لهذه العبارات فلن يحقق شيئاً، ولهذا ينصح خبراء التنمية البشرية بعدم فتح منافذ عقولنا لمثل هذا الحديث الهدام، وعدم تصديقه أو التسليم به مهما كان قائله من المُقربين، فأنهم وإن كانوا مخلصين في قولهم فإنما فقط يعبرون عن رأيهم، والذي من المحتمل أن يكون مجرد رأي خاطئ لا صلة له بالواقع، ويؤكد الخبراء على أن الإنسان وحده هو القادر على اكتشاف قدراته ومعرفة حدودها، ومن ثم لا يُعقل أن يترك غيره يخبره بما هو قادر على فعله وبما هو عاجز عن تحقيقه. عدم الثقة بالنفس :الثقة بالنفس هي الأساس الذي يُقام عليه النجاح، ومن ثم فإنها الخطوة الأولى نحو تحقيق الأهداف المرغوبة أيا كانت، فبدون هذه الثقة لن يحقق الإنسان في حياته سوى الفشل مع كل محاولة، ومن ثم لا يكفي الإنسان اكتشاف القدرات الكامنة به أو المواهب التي يتمتع بها، إنما لا يستقيم الأمر إلا بإيمانه بهذه القدرات والمواهب التي حباه الله -عز وجل- بها، والعمل على تحويل هذه الأفكار إلى أفعال أي نقلها من عالم الخيال إلى أرض الواقع، ومن ثم التوكل على الله والتقدم على طريق النجاح بخطوات ثابتة واثقة، وباختصار يجزم علماء النفس والتنمية البشرية أن الثقة في بلوغ الهدف أقصر الطرق المؤدية إليه. إهمال الخطة :تحقيق الأهداف والوصول إلى النجاح لا يمكن أن يتم تأسيساً على الفوضى والعشوائية، فإذا كان الإنسان بصدد تدشين مشروعه التجاري الخاص، فأول ما يقوم به هو عمل دراسة الجدوى اللازمة لهذا المشروع، ليحدد الخطوات التي سيتخذها نحو تحقيق الأهداف المرجوة من مشروعه هذا، وهكذا هو الأمر بالنسبة لكافة الأهداف التي يضعها الإنسان لنفسه، فلابد من وضع الخطة الكاملة التي ستمكنه من الوصول إليها، وينصح هنا خبراء التنمية البشرية وعلم النفس بضرورة تدوين هذه الأفكار كتابياً، وذلك كي ترسخ بالعقل وفي ذات الوقت تجنب الوقوع في شرك النسيان، أيضاً يفضل صنع قائمة للمهام أو الخطوات التي يجب إجراؤها لـ تحقيق الأهداف ،وقائمة المهام هذه تعود على الإنسان بفائدتين بالغتين الأهمية، الأولى تحديد الخطوات الواجب اتخاذها على التوالي، والثانية هي أنها تعد بمثابة تسجيل لما تم إنجازه من خطوات ومجرد مطالعتها سيكون دافعاً للاستمرار، مع ضرورة وضع جدول زمني لإنجاز هذه المهمات والالتزام به، لتجنب تبديد الوقت دون أن يكون الشخص على دراية بذلك. انعدام الخبرة:أن ماضينا هو ما يدفعنا إلى التقدم نحو المستقبل، ولذلك الخبرة المحدودة أو انعدامها من العوامل الأساسية المؤدية للفشل، حيث أن تحقيق الأهداف المرجوة في المستقبل لا يكون إلا استناداً على خبرات الماضي، ومن ثم فأن الهدف الذي سيتم تحديده لابد وأن يكون متسقاً مع ما يملكه المرء من خبرات، أو أن يعمل على تنمية خبراته في المجال المُقدم عليه، ويمكن إصقال المواهب وتنمية الخبرات من خلال الدراسة أو الحصول على دورات تدريبية، ويظل النزول إلى سوق العمل وخوض التجربة فعلياً خير وسيلة للحصول على الخبرات. المكابرة :قد يكون الإنسان هو الخطر الأكبر على نفسه، وقد تكون سماته وخصاله هي أكبر المعوقات في طريقه نحو تحقيق الأهداف ،فعلى الإنسان الراغب في النجاح أن يكون مرناً، قادر على التكيف مع واقعه وما يمكن أن يطرأ عليه من متغيرات، والأهم أن يتسم بالشجاعة الكافية للاعتراف باقتراف الأخطاء، لأن المكابرة هنا والإصرار على وجهة النظر، ستكون سبباً في اتباع ذات الأسلوب ومن ثم تكرار نفس الأخطاء، ولذلك لابد الراغب في تحقيق النجاح عليه أولاً التخلص من مكابرته، ويعلم أنه ليس معصوم من الخطأ ولن تكون اختياراته دائماً صائبة، وأن عليه تعديل خططه إذا اكتشف قصورها وتطويعها وفقاً للواقع المحيط به، ليتمكن بذلك من التعلم من الخطأ والتحايل على أي عقبات تواجهه، وذلك لا يتعارض مع الثقة بالنفس بل أنه في الحقيقة جزء منها.التفكير السلبي :هذا العامل المؤدي للفشل في تحقيق الأهداف يمكن وصفه بالعامل الكارثي، حيث إذا توفر هذا العالم فهو يعني أن الإنسان قد صار العقبة الأولى في طريق نفسه، والنصيحة الدائمة والأساسية لخبراء التنمية البشرية هي ضرورة إيقاف التفكير السلبي، فإن ترديد الإنسان في نفسه عبارات على شاكلة “لن استطيع، الأمور معقدة… ألخ”، هذه العبارة مع تكرارها تتحول إلى قناعة راسخة في نفس الإنسان، ويصبح تفكير الإنسان نابع من هذه الأفكار المُحبِطة ومتأسساً عليها، ومن المنطقي حينها أن يصعب عليه تحقيق الأهداف التي يأملها، إنما ينصح علماء النفس هنا بجعل الحديث الداخلي دائماً إيجابي، وهذا كفيل بتفتيح المدارك ودفع الأفكار الخلاقة للتدفق إلى ذهن الإنسان، وهذا هو السبيل إلى تحقيق الأهداف والارتقاء بالنفس بوجه عام" | "انعدام الرؤية" | "إعداد النفس" | "الاستماع للمحبطين " | عدم الثقة بالنفس | إهمال الخطة | "انعدام الخبرة" | " المكابرة " | "التفكير السلبي" | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | فبراير-15--2015 | limaza | 2015.0 |
1585.0 | 483.0 | لماذا تعتبر جوزة الطيب من أشهر البهارات العالمية ؟ | "جوزة الطيب واحدة من أشهر البهارات العالمية التي تُستخدم في كافة المطابخ وأغلب الأكلات مهما كان منشأها، وذلك لطعمها القوي ونكهتها المميزة، بالإضافة لفوائدها الصحية العديدة، حيث يُستخرج من شجرتها العديد من الزيوت الأساسية، كما يُصنع منها زبدة الطيب، لكن رغم ذلك يختلف الفقهاء في حرمانيتها وهل يجوز استخدامها أما لا، ويرجع سبب الخلاف لتأثر جوزة الطيب على عقل الإنسان، حيث يستخدمها البعض كمسكر لتُذهب العقل وتعطي نفس تأثير المواد المخدرة، فما صحة هذا الخلاف وما أهم فوائدها؟ وهل لها أضرار على الصحة العامة أم لا؟</br><h2>لماذا تعتبر جوزة الطيب من أشهر البهارات العالمية ؟</h2></br>موطن شجرة الطيب عرفت جوزة الطيب منذ قديم الأزل فقد ثبت أن المصريين القدماء استخدموها كبهار لتنكيه الطعام، بالإضافة لبعض الاستخدامات الطبية خاصة لعلاج الانتفاخ وعسر الهضم، كما عرفها العرب أيضاً واستخدموها في إعداد الأطعمة المختلفة.شجرة الطيب هي شجرة دائمة الخضرة تنمو في الأماكن الاستوائية كالهند واندونيسيا وسريلانكا وغيرها وتُلقب بـ “أميرة الأشجار”، ارتفاعها يصل لحوالي عشر أمتار، وهي من الأشجار ثنائية الجنس، أي تحتوي على الزهور مؤنثة ومذكرة في آن واحد.يتم استخراج الثمرة التي تُباع في الأسواق من الشجرة بعد تخليصها من الطبقة الخارجية ونقعها في ماء مالح ثم تجفيفها بحرارة منخفضة لتحتفظ بصفاتها أطول فترة ممكنة ويُفضل شرائها كاملة وطحنها بالمنزل عند الاستخدام للحصول على أقوى نكهة ممكنة.فوائد جوزة الطيب جوزة الطيب لها العديد من الفوائد الطبية التي عُرفت منذ عصور ما قبل الميلاد حتى أنها تُستخدم اليوم في العديد من المجالات الطبية لما تحتويه من فيتامينات ومعادن، أهم فوائدها الصحية ما يلي:تعالج اضطرابات الهضم تساعد جوزة الطيب على تحسين عملية الهضم وطرد الغازات وبالتالي تخفيف الانتفاخ وذلك عن طريق تنظيم انقباضات الأمعاء، بالتالي تُعتبر من البهارات المفيدة لمرضى القولون، إذا كنت تعاني من إضرابات الجهاز الهضمي فاخلط كمية قليلة منها “ربع ملعقة صغيرة” مع طعامك أو عصيرك المفضل مرتين يومياً.تُساعد في علاج الأرق تحتوي جوزة الطيب على كمية كبيرة من الماغنسيوم الذي يُساعد بدوره على الاسترخاء ويقلل من حدة التوتر العصبي، عن طريق تحفيز المخ لإفراز هرمون السيروتونين، وهو هرمون الاسترخاء الذي يُساعد على تنظيم عملية النوم والتخفيف من حدة الأرق، فقط أضف القليل منها لكوب من الحليب الدافئ وتناوله قبل النوم بمدة قصيرة، لكن لا تُكثر من استخدامها لأنها قد تُسبب الإدمان.تخفف من أمراض الجلد المختلفةرغم أن طريقة عملها ليست معروفة وواضحة حتى اليوم، لكن لوحظ أن جوزة الطيب لها قدرة على تخفيف بعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والقوباء الحلقية وذلك بصنع معجون من مسحوقها ثم وضعه على المكان المصاب وتركه حتى يجف، أيضاً استخدامها في إعداد الطعام باستمرار يُحسن من مظهر الجلد ويزيد من نضارته.مكافحة رائحة الفم الكريهةجوزة الطيب لها قدرة ملحوظة على محاربة البكتيريا الضارة منع تكاثرها، لذلك يُمكن أن تساعد على التخلص من رائحة الفم السيئة وتحسين صحة الفم والأسنان إذا تم عمل محلول منها واستخدامه للمضمضة.تنظيف الجسم وإزالة السموم تُحسن جوزة الطيب من كفاءة الكلى والكبد بشكل خاص، ويُمكن القول أنه هذه الأعضاء هي أكثر الأماكن التي تُختزن فيها سموم الجسم بشكل عام، تحتوي جوزة الطيب على بعض العناصر الفعالة التي تُساعد على إزالة هذه السموم والتخلص منها كما تُساعد أيضاً على تفتيت حصوات الكلى.تُنظم ضغط الدم نتيجة احتوائها على كميات عالية من الماغنسيوم فإنها تُساعد على تقليل ومعادلة نسبة الصوديوم في الجسم، بالتالي تُقلل انقباض الأوعية الدموية وتساعد على تحسين وتنظيم ضغط الدم المرتفع، لذلك فهي مفيدة لمرضى ضغط الدم.تُساعد على وقف انتشار السرطان بعض الدراسات الحديثة لاحظت ارتباط بين تناول جوزة الطيب وانتشار الخلايا السرطانية، فقد وُجد أنها توقف انقسام الخلايا غير المبرمج خاصة في حالات سرطان الدم، لكن لم يتم التوصل لنتائج حاسمة في هذا الشأن بعد.تخفف الألم تحتوي شجرة الطيب على بعض العناصر المشابهة لمركب المنثول الذي يُستخدم في تخفيف الألم، بالتالي يُمكن استخدامها كمسكن، أيضاً يُستخدم زيتها في تخفيف الآلام الروماتزمية.أضرار جوزة الطيب رغم فوائدها الطبية الرهيب ودخولها في العديد من المجالات الطبية، إلا أن هناك محاذير كثيرة على استخدامها، وذلك للأسباب التالية:الاستخدام المبالغ فيه لجوزة الطيب قد يؤدي للإدمان وذلك لأن لها تأثير مشابه لتأثير بعض النباتات المخدرة كالحشيش.ملعقة واحدة منها ممكن أن تؤدي للتسمم عند أخذها جرعة واحدة، أيضاً استخدمها أكثر من الحدود المسموحة قد يؤدي لأمراض عديدة منها تليف الكبد وتشنجات شديدة وحرقة المعدة والغثيان والهلوسة.حكم استخدام جوزة الطيب ذهب بعض الفقهاء لتحريم استخدام جوزة الطيب في تنكيه الطعام أو بأي طريقة أخرى غير الاستخدامات الطبية الملحة والتي تكون بأمر الطبيب أو بدخولها في تصنيع الأدوية، وذلك استناداً لحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم “ما أسكر كثيره فقليله حرام” ، وهذا تماماً ما تفعله جوزة الطيب، فكما ذكرنا أن الجرعات الكبيرة منها لها تأثير مُخدر." | "جوزة الطيب واحدة من أشهر البهارات العالمية التي تُستخدم في كافة المطابخ وأغلب الأكلات مهما كان منشأها، وذلك لطعمها القوي ونكهتها المميزة، بالإضافة لفوائدها الصحية العديدة، حيث يُستخرج من شجرتها العديد من الزيوت الأساسية، كما يُصنع منها زبدة الطيب،" | " تساعد جوزة الطيب على تحسين عملية الهضم وطرد الغازات وبالتالي تخفيف الانتفاخ وذلك عن طريق تنظيم انقباضات الأمعاء، بالتالي تُعتبر من البهارات المفيدة لمرضى القولون" | "تُساعد في علاج الأرق تحتوي جوزة الطيب على كمية كبيرة من الماغنسيوم الذي يُساعد بدوره على الاسترخاء ويقلل من حدة التوتر العصبي، عن طريق تحفيز المخ لإفراز هرمون السيروتونين، وهو هرمون الاسترخاء الذي يُساعد على تنظيم عملية النوم والتخفيف من حدة الأرق، فقط أضف القليل منها لكوب من الحليب الدافئ وتناوله قبل النوم بمدة قصيرة، لكن لا تُكثر من استخدامها لأنها قد تُسبب الإدمان" | "تخفف من أمراض الجلد المختلفة" | تساعد على التخلص من رائحة الفم السيئة وتحسين صحة الفم والأسنان إذا تم عمل محلول منها واستخدامه للمضمضة. | "تنظيف الجسم وإزالة السموم تُحسن جوزة الطيب من كفاءة الكلى والكبد بشكل خاص، ويُمكن القول أنه هذه الأعضاء هي أكثر الأماكن التي تُختزن فيها سموم الجسم بشكل عام، تحتوي جوزة الطيب على بعض العناصر الفعالة التي تُساعد على إزالة هذه السموم والتخلص منها كما تُساعد أيضاً على تفتيت حصوات الكلى" | "تُنظم ضغط الدم نتيجة احتوائها على كميات عالية من الماغنسيوم فإنها تُساعد على تقليل ومعادلة نسبة الصوديوم في الجسم، بالتالي تُقلل انقباض الأوعية الدموية وتساعد على تحسين وتنظيم ضغط الدم المرتفع، لذلك فهي مفيدة لمرضى ضغط الدم" | "تُساعد على وقف انتشار السرطان بعض الدراسات الحديثة لاحظت ارتباط بين تناول جوزة الطيب وانتشار الخلايا السرطانية، فقد وُجد أنها توقف انقسام الخلايا غير المبرمج خاصة في حالات سرطان الدم" | "تحتوي شجرة الطيب على بعض العناصر المشابهة لمركب المنثول الذي يُستخدم في تخفيف الألم، بالتالي يُمكن استخدامها كمسكن، أيضاً يُستخدم زيتها في تخفيف الآلام الروماتزمية" | nan | nan | التغذية | ايمان عماد | أبريل-29--2015 | limaza | nan |
1586.0 | 484.0 | لماذا ينصح بتناول الزيتون أثناء فترة الحمل؟ | "فوائد الزيتون الصحية -سواء كان زيتاً أو ثماراً- بالغة التعدد والتنوع، ولذلك ينصح الأطباء وخبراء التغذية بضرورة الحرص على تناوله بشكل دوري، وخص الخبراء بالذكر المرأة الحامل واعتبروا اغتنام فوائد الزيتون خلال فترة الحمل من الأمور بالغة الضرورة، إذ أن تلك الثمار تمتاز بالعديد من الخواص العلاجية والوقائية التي تضمن استقرار الحمل وتحد من احتمالات تعرض الأم لأي مشكلات صحية خلاله أو خلال فترة ما بعد الولادة.</br><h2>فوائد الزيتون للمرأة الحامل</h2></br>حدد الأطباء وخبراء التغذية العديد من فوائد الزيتون للمرأة خلال فترة الحمل، ومن أهمها ما يلي:يكافح مضاعفات ما بعد الولادة فوائد الزيتون للمرأة لا تقتصر على فترة الحمل فحسب بل أن بعض آثاره الإيجابية يدوم لما بعد الولادة، حيث كشفت الدراسات المتناولة لخواص الزيتون وآثاره الصحية أنه يحد من احتمالات التعرض إلى مضاعفات ما بعد الولادة، ومن بينها تعرض الأم إلى النزيف أو الإصاب بالأنيميا أو فقر الدم، وذلك بفضل احتواء حبات الزيتون على نسب مرتفعة من فيتامين K الذي يساهم في عملية تخثر الدم وتكون الصفائح الدموية.كذلك أشارت بعض الدراسات أن تناول الزيتون بشكل دوري خلال فترة الحمل يقلل من احتمالات التعرض إلى مشاكل الجهاز التنفسي، والتي تصيب عدد غير قليل من النساء بعد الولادة وهي الحالة التي تُعرف بأسم صفير التنفس.خفض الكوليسترولتكون المرأة خلال فترة الحمل مُعرضة للعديد من المخاطر الصحية الجسمية، يأتي في مقدمتها ارتفاع ضغط الدم وأمراض الأوعية الدموية والشرايين، ومن أهم فوائد الزيتون للحامل أنه يحد من احتمالات تعرض المرأة لأي من تلك المضاعفات الجسيمة أثناء الحمل، حيث أن المركبات الغذائية التي يحتوي الزيتون عليها تعمل على خفض معدلات الكوليسترول الضار في الدم، ومن المعروف أن ارتفاع الكوليسترول هو المسئول الأول عن وقوع الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض عضلة القلب والشرايين.تقوية الجهاز المناعي من فوائد الزيتون الصحية المساهمة في رفع كفاءة الجهاز المناعي، حيث أنه يحتوي على نسب مرتفعة من الفيتامينات المختلفة وعلى رأسها فيتامين ج، والذي يعد العنصر الغذائي الأهم على الإطلاق للوقاية من ضعف جهاز المناعة، وبالتالي فأن تضمين الزيتون إلى النظام الغذائي للمرأة الحامل يقلل من احتمالات تعرضها لأي من الوعكات الصحية ويضمن مرور فترة الحمل بهدوء وسلام.منشط عام ومضاد للغثيان فوائد الزيتون الغذائية ناتجة عن كونه أحد الأطعمة مرتفعة القيمة الغذائية والتي تحتوي على نسب مرتفعة من العديد من العناصر اللازمة للحفاظ على الصحة العامة للإنسان، وأشارت الدراسات أن تناول المرأة الحامل حصة مناسبة من الزيتون على وجبة الإفطار يساهم في إمدادها بمختلف العناصر التي قد تحتاج إليها ومن ثم يمنحها الطاقة ويخلصها من حالة الخمول التي تسيطر على بعض النساء خلال فترة الحمل.كذلك أشارت نفس الدراسات أن من فوائد الزيتون أن المواد التي يحتوي عليها تركيبها تحد بنسبة كبيرة من التعرض إلى غثيان الصباح والذي يُعد واحد من الآثار الصحية المزعجة التي تصاحب حدوث الحمل.يحفز نمو الخلايا من أهم فوائد الزيتنون للأم والجنين على السواء مساهمته في تحفيز نمو الخلايا وإصلاح الأنسجة التالفة، وذلك بفضل احتواء الزيتون على نسب مرتفعة من حمض البانتوثنيك والذي يُعد من أهم العناصر اللازمة لتجديد خلايا الجسم وحمايتها من التلف، إلى جانب دوره في تكوين خلايا الجنين ونموه بشكل سليم وآمن.ضبط معدلات الهرمونات في الجسمالنسبة الغالبة من المشكلات الصحية التي تتعرض لها الأم خلال مراحل الحمل المختلفة تكون ناتجة عن الاضطراب الهرموني الذي يحدث داخل جسمها بتلك الفترة، ومن فوائد الزيتون أنه يعمل على تنظيم معدلات إفراز الهرمونات المختلفة في الجسم، وذلك لما لاحتوائه على مادة النياسين بنسب عالية" | "يكافح مضاعفات ما بعد الولادة" | "من فوائد الزيتون الصحية المساهمة في رفع كفاءة الجهاز المناعي،" | "أنه يعمل على تنظيم معدلات إفراز الهرمونات المختلفة في الجسم، وذلك لما لاحتوائه على مادة النياسين بنسب عالية" | "أنه يحد من احتمالات تعرض المرأة لأي من تلك المضاعفات الجسيمة أثناء الحمل، حيث أن المركبات الغذائية التي يحتوي الزيتون عليها تعمل على خفض معدلات الكوليسترول الضار في الدم" | "منشط عام ومضاد للغثيان" | "من أهم فوائد الزيتنون للأم والجنين على السواء مساهمته في تحفيز نمو الخلايا وإصلاح الأنسجة التالفة، وذلك بفضل احتواء الزيتون على نسب مرتفعة من حمض البانتوثنيك والذي يُعد من أهم العناصر اللازمة لتجديد خلايا الجسم وحمايتها من التلف، إلى جانب دوره في تكوين خلايا الجنين ونموه بشكل سليم وآمن.ضبط معدلات الهرمونات في الجسمالنسبة الغالبة من المشكلات الصحية التي تتعرض لها الأم خلال مراحل الحمل المختلفة تكون ناتجة عن الاضطراب الهرموني الذي يحدث داخل جسمها بتلك الفترة،" | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | يونيو-3--2017 | limaza | nan |
1587.0 | 485.0 | لماذا تعتبر السكريات سلاح ذو حدين ؟ | "السكريات المصنعة أصبحت جزء لا يتجزأ من روتين حياتنا اليومي، فمن يستطيع أن يتناول قهوته دون بعض السكر! أو يُكمل يومه دون قطعة من الشوكولاته أو الحلوى بأنواعها! فالسكريات أو الكاربوهيدرات عموماً هي مصدر الطاقة الرئيسي لجسم الإنسان، لأنها جزء أساسي من عملية تكوين الخلايا والأنسجة الحية، كما أنها أسرع وسيلة للطاقة في حالات المجهود البدني الشديد وذلك لقدرة الجسم على حرقها دون الحاجة لأكسجين كباقي أنواع المواد الغذائية كالبروتينات والدهون، لكن رغم أهميتها، تعتبر السكريات سلاح ذو حدين، فالإكثار من تناولها يُصيب الجسم بالعديد من الأمراض كما يُبطئ من قدرته على أداء وظائفه بشكل سليم، في هذا المقال سنتعرف أكثر على السكريات وأنواعها وأهميتها وضرر الإكثار منها.</br><h2>لماذا تعتبر السكريات سلاح ذو حدين وما أهميتها؟</h2></br>ما هي السكرياتكلمة “السكر” عموماً تستخدم في اللغة الدارجة للدلالة على السكر الأبيض المصنع والذي يُستخدم لتحلية الأطعمة والمشروبات، لكن في الجانب العلمي السكريات تُطلق بشكل مجازي على النشويات بأنواعها وليس السكريات المصنعة فقط، فالسكر المصنع يُطلق عليه “السكروز” وهو نوع من البلورات التي تنتمي للسكريات الثنائية وتُصنع من قصب السكر أو البنجر، وعلى عكس ما يعتقد أغلب الناس، السكروز ليس المصدر الأساسي للطاقة في جسم الإنسان، بل يعتمد الجسم بشكل أساسي على الجلوكوز لأنه سكر أولي تستخدمه الخلايا مباشرة لإنتاج الطاقة.أنواع النشوياتتنقسم النشويات لثلاثة أنواع رئيسية وفقاً لقدرة الجسم على الاستفادة منها والمدة التي تحتاجها كي تُهضم بالكامل ويتم تخزينها أو تحويلها لطاقة، بالإضافة لتركيبها الكيميائي كما يلي:⊗ السكريات الأوليةوتتصف بكونها بسيطة لأنها المكون الأساسي لباقي أنواع السكريات، أو بمعنى آخر هي الشكل الأولي الذي يتكون منه أو يتحلل له السكر الثنائي والمتعدد، ويمكن تصنيفها لعدة أنواع فرعية حسب المواد التي تحتويها كما يلي:الجلوكوزأو سكر الدم وهو أبسط أنواع السكريات عموماً ويتواجد بشكل عام في أغلب أنواع السكريات كالأغذية النشوية المعقدة مثل الأرز والخبز لكن بعد تحللها بعملية الهضم.الفركتوزأو سكر الفاكهة كما يُعرف، ويتواجد في الفواكه وعسل النحل، يمكن تصنيفه على أنه النوع الأكثر حلاوة بين السكريات الأخرى.الجلاكتوزيُسمى أيضاً سكر العقل، ولا يتواجد في الأطعمة لكن يُصنع داخل الجسم وهو من السكريات سيئة الذوبان في الماء.المانوزنوع من السكريات التي تتواجد في زلال البيض، ويتحد بعد ذلك مع بعض أنواع البروتينات، ويدخل في عمليات أيض الجسم.الاينوسيتولويسمى سُكر اللحم أو العضلات، لأنه يتواجد بشكل أساسي في عضلات الجسم، كما يتواجد في بعض النباتات أيضاً، إجمالاً هو ما يُعطي اللحوم طعمها المميز.⊗ السكريات الثنائيةوينتج هذا النوع عند اتحاد جزيء من سكر الجلوكوز مع جزيء من السكريات الأولية الأخرى لينتج نوع آخر من السكريات كما يلي:السكروزنوع من السكريات القابلة للذوبان في الماء بسهولة، ويُسمى كذلك بسكر القصب لأنه يُصنع منه بشكل أساسي كما ذكرنا سابقاً، جزيء السكروز يكون عبارة عن اتحاد الجلوكوز والفركتوز معاً عند التصنيع، ثم يتحلل بعد ذلك داخل الجسم مرة أخرى لعوامله الأولية.اللاكتوزويُعرف باسم سكر الحليب لأنه يمثل نسبة تتراوح من 1.5 إلى 8% من وزن الحليب، وينتج من اتحاد الجلوكوز مع الجلاكتوز، وعموماً يُعتبر في المرتبة الأخيرة من ناحية الطعم الحلو.المالتوزأو سكر الشعير، وهو ناتج من اتحاد جزيئي جلوكوز معاً، يتحلل بعد ذلك أثناء عملية الهضم وتحديداً في الاثنى عشر إلى جزيئين من ألفا جلوكوز بواسطة انزيم يُسمى المالتيز.⊗السكريات المعقدةهذا النوع من السكريات يكون غير قابل للذوبان في الماء كالنوعين السابقين، ويتكون من اتحاد ثلاثة إلى 500 جزيء أو أكثر من السكريات الأولية، وعادة يفقد طعمه الحلو، يُمكن تقسيمه لنوعين أساسين كما يلي:النشاتتواجد في بعض النباتات كالذرة والبطاطا والحبوب بمشتقاتها كالقمح والأرز والدقيق الناتج عنهما، كذلك المعكرونة والخبز كما تتواجد أيضاً في بعض أنواع الفواكه، لا يذوب النشا عادة في الماء، لكن يتم تحليلها في البداية بواسطة أنزيمات لعابية تحوله من سكر متعدد إلى سكر ثنائي، ثم يتم تفكيكه بعد ذلك أثناء عملية الهضم الداخلي إلى سكريات أولية، يُساعد هذا النوع من السكريات على إعطاء شعور أطول بالشبع والمحافظة على نسبة الجلوكوز ثابتة في الجسم خاصة أثناء فترات الصيام لأنه يتطلب وقتاً أطول لتحليله وهضمه.السيليلوزأو الألياف النباتية، وتكون سيقان وجذور وأوراق النبات وكذلك قشور الحبوب، وتتواجد أيضاً في اللحوم، السيليلوز لا يتم هضمه في الجسم، إنما يتحد مع الماء ليعطي الطعام أكبر من حجمه بالتالي يُساعد على الشبع مدة أطول، كما يُساعد في عملية إنقاص الوزن، تساهم الألياف أيضاً في تخليص الجهاز الهضمي من المواد التي لا يحتاجها كالكولسترول الزائد، كما تُسهل حركة الأمعاء وتقي من التهاباتها لذلك تعتبر مفيدة لمرضى القولون، وتُساعد كذلك على تنشيط بعض أنواع بكتيريا الهضم المفيدة للجسم والتي تُحفز إنتاج فيتامين ك، يُساعد هذا الفيتامين على تجلط الدم بسرعة في حالة الإصابات بالتالي يمنع النزيف.أهمية السكريات للجسمتوفر الطاقة للجسمكونها المادة الوحيدة التي يُمكن تحويلها لطاقة دون استخدام الأكسجين يُعطيها الأفضلية عن باقي أنواع الأطعمة كالبروتينات والدهون، لأنها أسرع في الهضم وبالتالي أسرع في توفير الطاقة للجسم.مهمة للجهاز العصبيكي يعمل الجهاز العصبي بكل كفاءة ويقوم بعمليات التفكير وإرسال الأوامر واستقبال المعلومات من باقي أعضاء الجسم يحتاج بشكل قطعي لوجود الجلوكوز، بالتالي لابد من تناول السكريات لتجنب تشوش الذهن ومشاكل التفكير.تحافظ على نسبة البروتين بالجسمعندما تقل نسبة الجلوكوز بالجسم عن النسبة الطبيعية اللازمة لأداء العمليات الحيوية، فإن الجسم يتجه لتكسير البروتين المتواجد في العضلات وتحويله لجلوكوز، بالتالي تسوء صحة الجسم بشكل ملحوظ، لذلك يجب الحفاظ على نسبة الجلوكوز ضمن الحدود المقبولة.تساهم في التخلص من الدهونيحتاج الجسم لحمض الأوكسالوأسيتك كي يتمكن من تكسير الدهون وتحويلها لطاقة، وهذه المادة تنتج عند تحليل السكريات، لذلك تناولها بكميات معقولة لازم خاصة عند إتباع حمية غذائية.أضرار الإفراط في تناول السكرياتالخطر الأكبر والأوضح من تناول السكريات بكثرة خاصة النشويات هو الإصابة بالسمنة، فالأمر لا يتوقف عند السمنة بل يمتد لعدة أمراض خطيرة أخرى مترتبة عليها، كمشاكل الضغط والقلب وارتفاع الكولسترول وخطر الإصابة بمرض السكري وغيرها، بالإضافة لضعف حركة الإنسان وإصابته بخشونة المفاصل ..إلخ، لهذا يجب أن تنتبه جيداً للكمية التي تحصل عليها يومياً من السكريات خاصة النشا، حاول أن تقتصد في تناول الأرز والخبز والسكر الأبيض، وأكثر من تناول الفواكه والألياف النباتية، فهي تمدك بالطاقة اللازمة للحفاظ على نسبة السكر في دمك دون أن تؤدي لانخفاضها أكثر من اللازم" | "السكريات أو الكاربوهيدرات عموماً هي مصدر الطاقة الرئيسي لجسم الإنسان، لأنها جزء أساسي من عملية تكوين الخلايا والأنسجة الحية، كما أنها أسرع وسيلة للطاقة في حالات المجهود البدني الشديد وذلك لقدرة الجسم على حرقها دون الحاجة لأكسجين كباقي أنواع المواد الغذائية كالبروتينات والدهون، لكن رغم أهميتها، تعتبر السكريات سلاح ذو حدين، فالإكثار من تناولها يُصيب الجسم بالعديد من الأمراض كما يُبطئ من قدرته على أداء وظائفه بشكل سليم" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | ايمان عماد | مارس-16--2015 | limaza | nan |
1588.0 | 486.0 | لماذا لحم الخنزير محرم بالشريعة الإسلامية ؟ | "لحم الخنزير اعتمد الإنسان عليه كأحد مصادر الغذاء منذ أكثر من 5000 سنة، وحتى اليوم يستهلك البشر أطناناً من لحم الخنزير سنوياً، إلا أن نسبة استهلاكه بالشرق منخفضة نسبياً عن استهلاكه بالدول الغربية، وذلك بسبب اعتناق غالبية الشعوب الشرقية الدين الإسلامي، والذي يحرم أكل لحم الخنزير تحريماً بيناً باتاً.</br><h2>لحم الخنزير والتحريم القطعي :</h2></br>لحم الخنزير هو من المحرمات البينة في العقيدة الإسلامية، حيث ورد ذلك في نص قرآني صريح لا يحتمل التأويل ولا يرتقي إليه الشك، وذلك في الآية رقم 145 من سورة الأنعام، إذ ورد ( لحم الخنزير ) صراحة ضمن الطعام المحرم “ميتة أو دماً مسفوحاً أو لحم خنزير”، والمسلم يأتمر بما أمر به الله -عز وجل- سواء ظهرت حكمته من ذلك التحريم أو احتفظ بها في العلم عنده، ثقة بأنه -عز وجل- لم يحرم من شيء إلا رحمة منه بعباده، وفيما يخص الطعام فأن الله لم يحل إلا كل طيب وما حرم إلا كل خبيث، استناداً لقوله تعالى بالآية 157 من سورة الأعراف “يحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث”.لحم الخنزير يتنافر مع الفطرة :بالنظرة المتفحصة إلى لحم الخنزير ندرك أن تناوله يتنافر مع النفس البشرية السوية، فالسلوك المعيشي للخنزير يدفع النفس السوية لرفض الاعتداد به كمصدر غذاء، إذ أن من المعروف أن هذه الحيوانات تتخذ من الفئران والحشرات مصدراً رئيسياً للغذاء، كما يتناول الخنزير الفضلات والحشرات والقمامة، وهذا كله يجعل من الخنزير غذاء لا يتماشى مع مزاج الإنسان السوي، ويعاكس طبيعته والفطرة التي خلقه الله عليها، وقد عَدّ بعض العلماء ذلك من ضمن أسباب تحريم لحم الخنزير ،حيث أن كل ما أحله الله جاء متسقاً مع فطرة الإنسان وطبيعة النفس البشرية.تحليل لحم الخنزير :المسلم ملتزم بالامتناع عن كل ما حرم الله عليه، وكما ذكرنا وكما يؤكد العلماء دوماً بأن ذلك الالتزام ينبع من نفس المؤمن، وقناعته بأن الله لم يحل إلا ما ينفعه ولم يحرم شيئاً إلا رحمة به، ومع تطور آليات البحث العلمي تبينت لنا حكمة الله من تحريمه بعض الأشياء أو الأفعال، وفيما يخص لحم الخنزير فأن تحليل عيناته أثبتت أختلافه كلياً عن اللحوم التي أحل الله أكلها، ومن هذه الاختلافات ما يلي :بمقارنة لحم الخنزير بلحوم الأبقار نجد نسبة السموم المتركزة بالأول تفوق الثاني 30 مرة، وذلك لأن الخنزير يعتمد في الغذاء على الفضلات والحشرات، وكذلك يتناول الديدان ولحوم الحيوانات الميتة، بجانب أنه لا يتأثر بالسموم وبالتالي لا يطردها خارج جسمه، بل أن دهون الخنزير تعمل على امتصاص هذه السموم.تقوم الأبقار بعملية اجترار الطعام مما يعني أن ما تتناوله يهضم على مدار 24 ساعة كاملة، وهذا لأن الحيوانات المجترة عامة تمتلك جهاز هضمي أكثر تعقيداً، يتيح لها إمكانية استرجاع الطعام وإعادة مضغه وبالتالي فإنه ينقى من أية سموم، بينما عملية الهضم لدى الخنزير تستغرق من 3 إلى 4 ساعات فقط، مما يعني أن ما يتناوله من سموم تبقى بداخله ويمتصها جسده فتصير جزءاً من تكوينه.لحم الخنزير بطبيعته أكثر قابلية للتعفن مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى، فإذا تركت الخنازير بعد ذبحها دون حفظ، فأن آمارات التعفن من رائحة وتبدل اللون وظهور الديدان لا يستغرق ظهورها أكثر من بضعة ساعات قليلة.عدد غير محدود من الكائنات الطفيلية والديدان الشريطية تحيا في أمعاء و لحم الخنزير ،وبعضها لا يتأثر بالحرارة التي يتعرض لها لحم الخنزير عند الطهي، وبالتالي لا يمكن الوثوق أبداً من أنه قد تم القضاء تماماً على تلك الطفيليات، مما يعني استحالة اعتبار لحم الخنزير آمن بنسبة 100% مهما كانت درجة طهيه.هناك اختلاف أيضاً بين لحم الخنزير واللحوم الأخرى من حيث نسبة الدهون، إذ أن كم الدهون بلحوم الخنازير يصل إلى ضعف متوسط كميتها بلحوم الأبقار والضأن.لحم الخنزير والصحة :“فإنه رجس” هكذا تم وصف لحم الخنزير في مُحكم الآية التي جاءت بتحريمه، فما الذي قد يصيب الإنسان إذا تغذى على ذلك الرجس أو لحم الخنزير ؟.. من خلال الأبحاث تمكن العلماء من التوصل إلى إجابة هذا السؤال، ووجدوا أن لحم الخنزير له آثار وخيمة على الصحة العامة للإنسان، ويجعله عرضة للعديد من الأمراض الخطيرة، مثل:أمراض القلب:نسبة الدهون المشبعة في لحم الخنزير مرتفعة جداً، مما يعني أن تناول لحم الخنزير يترتب عليه ارتفاع معدلات الكوليسترول الضار بالجسم، وهو ما يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وتصلب وانسداد الشرايين، وقد تؤثر دهون لحم الخنزير على صحة القلب بطريقة غير مباشرة، إذ أن الإفراط في تناوله يصيب الإنسان بالسمنة والتي بدورها تؤثر على صحة القلب.ارتفاع الكوليسترول الضار :ارتفاع الكوليسترول الضار الناتج عن دهون لحم الخنزير المشبعة، قد يكون سبباً في الإصابة بعدد آخر من الأمراض، منها داء السكري المزمن أو ضعف وهشاشة العظام والضعف الجنسي، كما يعد ارتفاع الكوليسترول من العوامل التي تسرع من ظهور أعراض الشيخوخة.دود الخنزير :اسمها العلمي الدودة الأسطوانية وتعرف بالمسمى الدارج دودة الخنزير، إذ أن الوسيلة الوحيدة لأنتقال هذا النوع من الديدان إلى الإنسان يكون عن طريق لحم الخنزير ،فعند تناول الإنسان لحم خنزير مصاب بهذه الدودة تنتقل إلى أمعائه، ومن ثم يتضاعف حجمها وتبدأ في التكاثر بأعداد كبيرة، ومن القناة الهضمية تبدأ في الانتشار عبر مجاري الدم، ومنها تبدأ في غزو عضلات الجسم والأنسجة، وأعراض الإصابة بدودة لحم الخنزير تتمثل في التشنج والحمى، وكذلك الإصابة بحالة من الإسهال مصحوبة بألم شديد بعضلات البطن.السرطان :يعتقد البعض أن طهي لحم الخنزير جيداً بتعريضه إلى الحرارة العالية يحد من أضراره، لكن الحقيقة التي أثبتت علمياً أن ذلك يزيد من خطورته، فوفقاً لما جاء بتقارير مركز أندرسن للسرطان التابع لجامعة تكساس الأمريكية، فأن تعرض لحم الخنزير لدرجات الحرارة المرتفعة ينتج عنه تكوين مركبات حلقية لا متجانسة، وهي المركبات التي تعرف علمياً بمركب HCAS والتي تعد مسبباً رئيسياً لمرض السرطان.العدوى البكتيرية :لحوم الحنزير تحتوي على عدد كبير من البكتيريا والطفيليات الضارة، نتيجة لتغذيه على روث الحيوانات ولحوم الميتة والفضلات، وتناول الإنسان للحوم هذا الرجس ينقل إليه هذه الطفيليات ويصيبه بالعدوى، والأدهي أن بعض الطفيليات التي تنمو بـ لحم الخنزير تكون مضادة للعقاقير العلاجية.الدودة الشريطية :يعد لحم الخنزير بمثابة عائلاً مثالياً لعدة أنواع من الديدان الشريطية، وجميعها تنتقل إلى الإنسان عند تغذيه على لحم هذا الحيوان، وبعض هذه الديدان يقتصر تأثيرها على إحداث بعض الاضطرابات المعوية متفاوتة الشدة، إلا أن بعضها بالغ الخطورة وقد يودي بحياة الإنسان المضيف، كما يعد لحم الخنزير ناقلاً لأنواع أخرى من الديدان الخطيرة، مثل الدودة البسكية والشريطية تينيا-سوليوم وغيرهما.أمراض الكلى :من أخطر الأضرار التي قد تترتب على تناول لحم الخنزير الإصابة بالفشل الكلوي، وذلك نتيجة تشبع لحمه بنسبة كبير من حامض البوليك، فالإنسان بطبيعته يتخلص من 90% من هذا الحامض بينما الخنزير يطرد 3% منه فقط، ونسبة الـ97% الأخرى تمتض داخل لحم الخنزير وشحومه، ولذلك فأن نسبة كبيرة من المسرفين في تناول الخنزير يعانون من مشاكل صحية بالكلى.مما سبق كله نتبين حكمة الخالق عز وجل من تحريم لحم الخنزير ،فسبحانه هو الكريم وتحريمه ليس حرماناً إنما رحمة منه ورأفة بعباده، فأباح لهم كل حلال طيب وحرم عليهم كل رجس يعود عليهم بالضرر" | "النظرة المتفحصة إلى لحم الخنزير ندرك أن تناوله يتنافر مع النفس البشرية السوية، فالسلوك المعيشي للخنزير يدفع النفس السوية لرفض الاعتداد به كمصدر غذاء، إذ أن من المعروف أن هذه الحيوانات تتخذ من الفئران والحشرات مصدراً رئيسياً للغذاء، كما يتناول الخنزير الفضلات والحشرات والقمامة، وهذا كله يجعل من الخنزير غذاء لا يتماشى مع مزاج الإنسان السوي، ويعاكس طبيعته والفطرة التي خلقه الله عليها، وقد عَدّ بعض العلماء ذلك من ضمن أسباب تحريم لحم الخنزير ،حيث أن كل ما أحله الله جاء متسقاً مع فطرة الإنسان وطبيعة النفس البشرية" | "بمقارنة لحم الخنزير بلحوم الأبقار نجد نسبة السموم المتركزة بالأول تفوق الثاني 30 مرة، وذلك لأن الخنزير يعتمد في الغذاء على الفضلات والحشرات، وكذلك يتناول الديدان ولحوم الحيوانات الميتة، بجانب أنه لا يتأثر بالسموم وبالتالي لا يطردها خارج جسمه، بل أن دهون الخنزير تعمل على امتصاص هذه السموم.تقوم الأبقار بعملية اجترار الطعام مما يعني أن ما تتناوله يهضم على مدار 24 ساعة كاملة، وهذا لأن الحيوانات المجترة عامة تمتلك جهاز هضمي أكثر تعقيداً، يتيح لها إمكانية استرجاع الطعام وإعادة مضغه وبالتالي فإنه ينقى من أية سموم، بينما عملية الهضم لدى الخنزير تستغرق من 3 إلى 4 ساعات فقط، مما يعني أن ما يتناوله من سموم تبقى بداخله ويمتصها جسده فتصير جزءاً من تكوينه.لحم الخنزير بطبيعته أكثر قابلية للتعفن مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى، فإذا تركت الخنازير بعد ذبحها دون حفظ، فأن آمارات التعفن من رائحة وتبدل اللون وظهور الديدان لا يستغرق ظهورها أكثر من بضعة ساعات قليلة.عدد غير محدود من الكائنات الطفيلية والديدان الشريطية تحيا في أمعاء و لحم الخنزير ،وبعضها لا يتأثر بالحرارة التي يتعرض لها لحم الخنزير عند الطهي، وبالتالي لا يمكن الوثوق أبداً من أنه قد تم القضاء تماماً على تلك الطفيليات، مما يعني استحالة اعتبار لحم الخنزير آمن بنسبة 100% مهما كانت درجة طهيه.هناك اختلاف أيضاً بين لحم الخنزير واللحوم الأخرى من حيث نسبة الدهون، إذ أن كم الدهون بلحوم الخنازير يصل إلى ضعف متوسط كميتها بلحوم الأبقار والضأن" | "أن لحم الخنزير له آثار وخيمة على الصحة العامة للإنسان، ويجعله عرضة للعديد من الأمراض الخطيرة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الدين | محمود حسين | أبريل-2--2015 | limaza | nan |
1589.0 | 487.0 | لماذا يصيبنا تشقق الجلد ؟ وما أسبابه ؟ | "تشقق الجلد هو أمر غير مستحب، تقريباً الناس كافة أصابهم تشقق الجلد ولو لمرة واحدة بحياتهم، إلا أن أصحاب البشرة الجافة هم الأكثر عرضة له، ولأن الوقاية خير من كل علاج وأفضل، فقد وضع الخبراء وأساتذة الطب قائمة بالعوامل التي تسبب تشقق الجلد ،وتجنب هذه المسببات أو علاجها كفيل بالحماية من شر النتائج.</br><h2> أسباب تشقق الجلد :</h2></br> تشقق الجلد من المشكلات الصحية الشائعة والمزعجة، التي دائماً ما تشغلنا آثارها ونتائجها عن مُسببتها، والتي يمكن إيجازها في النقاط التالية : مرض الصدفية :الصدفية هو أحد أمراض الجلد الشائعة والمنتشرة، يمكن أن تحدث الإصابة بمرض الصدفية بأي موضع بالجسم، إلا أن في الغالب إصابات الصدفية تكون في فروة الرأس، ويُعد هذا المرض أحد الأسباب المباشرة لـ تشقق الجلد ،إذ أن هذا المرض يخلق قشور صلبة فوق سطح الجلد، كما أنها تصيب بحالة من الجفاف الحاد، الأمر ما يجعل مريض الصدفية أكثر عرضة للإصابة بـ تشقق الجلد الأشعة فوق البنفسجية :التعرض طويلاً إلى أشعة الشمس خاصة مع عدم اتخاذ التدابير الوقائية، تعرض الشخص للإصابة بـ تشقق الجلد وأمراض أخرى، ذلك لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية لها آثار سلبية عديدة على صحة البشرة، من بينها أنها تساهم في تكسير الأنسجة الضامة، الأمر الذي ينتج عنه افتقاد الجلد لنضارته وتوهجهه، وكذلك التعرض للأشعة فوق البنفسجية يُسرع بظهور آمارات الشيخوخة، إذا أنها تتسبب في ظهور التجاعيد وتؤدي لـ تشقق الجلد الطقس :العوامل الجوية ودرجات الحرارية أيضاً قد تقود إلى تشقق الجلد ،وذلك لأن خواص الجلد تتأثر تأثراً مباشراً بها سلباً وإيجاباً، وفي فصل الشتاء نتيجة لارنخفاض درجتي الحرارة والرطوبة، يصبح الجلد أكثر عرضة للإصابة بالجفاف، ونتيجة لذلك يحدث تشقق الجلد وينتشر خلال ذلك الفصل من السنة. حمامات السباحة :الملاهي المائية وحمامات السباحة عوامل أخرى قد تسبب تشقق الجلد ،وذلك بسبب ما يُمزج بها من كلور ومواد مُطهرة أخرى، وتلك المواد تضر الجلد وتؤثر عليه تأثيراً سلبياً، ولكنها لا تصيب الإنسان إلا على المدى البعيد، أي أن ضررها يقتصر على من يقضون ساعات طويلة داخل حمامات السباحة، وبالطبع يكون الإنسان أكثر عرضة لتلك الآثار، كلما زادت نسبة تركيز الكلور والمنظفات في مياه السباحة. الاستحمام بالماء الساخن :البشرة تكتسب ملمسه الناعم من مجموعة الدهون الداعمة لها، فتلك الطبقة الدهنية الرقيقة هي المسئولة عن حفظ نعومة ورطوبة الجلد، واستخدام الماء الساخن في عملية الاستحمام، يعرض هذه الطبقة للذوبان ومن ثم الاختفاء، وبذلك يصير الجلد مجرداً من الوسيلة التي تحميه وتحفظ رطوبته وسلامته، ومن ثم يصير الشخص عرضة للجفاف وبالتالي تشقق الجلد الصابون القلوي :الصابون ومستحضرات التجميل قد يكونا سبباً في تضرر البشرة أيضاً، فبعض المواد التي تدخل في تركيب الشامبو أو الصابون، تؤدي إلى الإصابة بالجفاف وبالتالي تزداد احتمالات تشقق الجلد ،ولذا ينصح الخبراء بضرورة استخدام الصابون الملائم لنوع البشرة. التقدم العمري :أولى العوامل المسببة لـ تشقق الجلد هي تقدم السن، فأولى مظاهر الكِبر أو الشيخوخة تظهر على الجلد، في صور تجاعيد طفيفة أو انكماشات بجانب العينين، وأيضاً من المحتمل أن تكون مظاهر الشيخوخة الأولية متمثلة في تشقق الجلد ،والسبب في ذلك هو خمول الغدد الدهنية، تلك الغدد المتواجدة تحت الطبقة السطحية للجلد، والمسئولة عن ترطيبه وحفظ نعومته ونضارته، وعند تعرض الغدد تلك للخمول ويقل معدل إفرازاتها، يصاب الجلد بالجفاف وبالتالي يصبح أكثر عرضة للتشقق. اختلالات الغدة الدرقية :تشقق الجلد قد يأتي مرتبتاً على اضطراب هرمونات الجسم، ومن بينها الهرمونات التي يتم إنتاجها بواسطة الغدة الدرقية، إذ أن تلك الإفرازات هي ما يحفز الغدد العرقية للقيام بوظائفها، وهي تلك الغدد التي لها إفرازات تعمل على ترطيب البشرة، وانخفاض معدل نشاطها يترتب عليه جفاف البشرة، ونتيجة لذلك تحدث الإصابة بـ تشقق الجل" | "الصدفية هو أحد أمراض الجلد الشائعة والمنتشرة، يمكن أن تحدث الإصابة بمرض الصدفية بأي موضع بالجسم، إلا أن في الغالب إصابات الصدفية تكون في فروة الرأس، ويُعد هذا المرض أحد الأسباب المباشرة لـ تشقق الجلد" | "التعرض طويلاً إلى أشعة الشمس خاصة مع عدم اتخاذ التدابير الوقائي" | "الملاهي المائية وحمامات السباحة عوامل أخرى قد تسبب تشقق الجلد ،وذلك بسبب ما يُمزج بها من كلور ومواد مُطهرة أخرى، وتلك المواد تضر الجلد وتؤثر عليه تأثيراً سلبياً" | "من يقضون ساعات طويلة داخل حمامات السباحة" | "التقدم العمري" | "الصابون ومستحضرات التجميل قد يكونا سبباً في تضرر البشرة أيضاً" | "اختلالات الغدة الدرقية" | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | مايو-3--2015 | limaza | 2015.0 |
1590.0 | 488.0 | لماذا يعد مقتل الأميرة ديانا لغزاً غامضاً ؟ | "مقتل الأميرة ديانا هو أحد أعقد ألغاز التاريخ؟، ولا يزال يثار الجدل حوله حتى اليوم، ولا يزال اسم الأميرة ديانا معشوقة الشعب الإنجليزي، يتصدر إحصاءات محركات البحث على شبكة الإنترنت.. حيث شكل مقتل الأميرة ديانا صدمة للملايين، خاصة وإن الأميرة الشابة كانت تحظى بشعبية عالمية طاغية، وذلك لأن اسمها دائماً ما ارتبط بالأنشطة والأعمال الخيرية، فقد كانت دائمة التردد على مستشفيات علاج السرطان، بجانب مساهمتها في عديد من الأنشطة المتعلقة بمكافحة الإيدز ونزع الألغام، وكانت قد مرت بتجربة زواج فاشلة من الأمير تشارلز، وبعد انفصالهما ارتبطت عاطفياً بدودي الفايد نجل الملياردير المصري، ولم تخف علاقتها به وأعلنت عن انتواء كلاهما الزواج، ولكن قبل حدوث ذلك فعلياً لقي كلاهما حتفه في حادث سيارة، عُرف إعلامياً باسم حادث مقتل الأميرة ديانا أميرة ويلز.</br><h2>لغز مقتل الأميرة ديانا :</h2></br>هل مقتل الأميرة ديانا كانت ناتج عن حادث سير طبيعي؟، أم أن ذلك الحادث قد كان من تدبير وتنفيذ جهة معينة؟.. سؤال تردد ملايين المرات منذ التسعينات وحتى اليوم، ولم يتمكن أي شخص من التوصل إلى إجابة شافية وافية عليه، ولكن قبل التطرق إلى العوامل المرجحة إلى أن الحادث كان مُعداً له مسبقاً، والتي حولت حادث سير إلى أحد أعقد الألغاز في التاريخ، علينا أولاً العودة إلى نقطة البداية، لاستعراض ما جرى ليلة حادث مقتل الأميرة ديانا والنتائج التي ترتبت عليه.أولاً : ليلة الحادث :الأمر المؤكد الوحيد فيما يخص حادث مقتل الأميرة ديانا وصديقها دودي الفايد، هو الآلية أو الكيفية التي وقع بها الحادث، الذي انتهى بوفاة كلاهما متأثرين بإصاباتهما، وكان ذلك في يوم 31 من شهر أغسطس لعام 1997م، وكان ذلك في العاصمة الفرنسية باريس، حين كانت الأميرة ديانا والفايد الابن يستقلان سيارتهما، متوجهان إلى فندق “ريتز” المملوك لرجل الأعمال الفايد ونجله، وفي تلك الليلة التي شهدت مقتل الأميرة ديانا ورفاقها، كان دودي الفايد قد أعد ترتيباً مسبقاً بالاتفاق مع معاونيه، بهدف الإفلات من كاميرات المصورين وتطفل أفراد الصحافة، فأمر سائقه الشخصي بالوقوف بالسيارة المرسيدس الخاصة به أمام البوابة، الأمر الذي أوهم الصحفيون بأن دودي وديانة سيخرجان من الباب الرئيسي، بينما عند حلول منتصف الليل، خرجا من البوابة الخلفية في حماية أحد أفراد الحراسة واستقلا سيارة أخرى.لم تسر الأمور كما رتب لها دودي الفايد ومعاونيه، ربما لو جرت كما أراد ما انتهى الأمر بـ مقتل الأميرة ديانا ومقتله، فبعد خروجهما من البوابة الخلفية بوقت قصير، تسرب الخبر إلى جموع الصحفيين المنتظرة ظهورهما، ومن ثم سارعوا بملاحقتهم في مطاردة مهيبة، من قُدِر لهم مشاهدتها شبهوهها بمطاردات السينما، واضطر السائق إلى الانعطاف بالسيارة عبر نفق “بونت دي ألما”، والذي توصي السلطات بألا تزيد السرعات أثناء عبوره عن 65كم/ ساعة، إلا أن سرعة السيارة كانت تتعدى الـ 100كم/ ساعة تقريباً، وفي النهاية انحرفت إطارات السيارة وارتطمت مقدمتها بأحد أعمدة النفق، وكان ذلك في الساعة 12:25 بعد منتصف الليل.ثانياً : الوفاة :كانت السيارة تحمل بداخلها أربعة أفراد، هم الأميرة ديانا ودودي الفايد بالمقعد الخلفي، وبالأمام كان السائق هنري بول الذي هو رئيس أمن الفندق، مع الحارس الشخصي لدودي الفايد ويدعى تريفور جونز، وقد أودى الحادث الأليم بحياة السائق هنري والفايد الابن في الحال، هذا وفقاً لأحد شهود العيان لحادث مقتل الأميرة ديانا ،وهو الطبيب البشري فريدريك ميلز، الذي كان يمر بالصدفة من الطريق جاهلاً بمن هم بالسيارة، وحين أسرع إلى موقع الحادث لم يساعد سوى الحارس الشخصي، وذلك لأنه -بحسب شهادته- كان موقن من أن الرجلان الآخران قد ماتا، أما السيدة فقد كانت في حالة بالغة الخطورة لم يكن بإمكانه مساعدتها، فتم وضع كمامة أكسجين فقط لها كي تتمكن من التنفس، وقد نجح هذا الطبيب من مساعدة الحارس فعلاً، الذي هو الناجي الوحيد من حادث مقتل الأميرة ديانا والفايد الابن.في الواحدة والنصف تقريباً من ذات الليلة، استقبلت مستشفى لابيت سالبيتريير، وكانت قد فقدت الكثير من الدماء جراء النزيف المتواصل، وقد أدخلها الأطباء إلى غرفة العمليات على الفور، في محاولة بائسة لإيقاف نزف أحد الأوردة الممزقة، لكن خلال العملية توقف القلب عن النبض، وبعد ساعتان تقريباً أُعلِن نبأ مقتل الأميرة ديانا رسمياً.ثالثاً : الشبهة الجنائية بالحادث :قصة مقتل الأميرة ديانا وابن رجل الأعمال محمد الفايد، جذبت انتباه العالم أجمع فور الإعلان عنها، ولعِدة أيام تالية لم يكن هناك حديث على شاشات الأخبار، إلا حول هذا الحادث ونتائجه والتحقيقات المجراه حوله، ولعِدة أشهر تالية لم يتوقف الحديث عن مقتل الأميرة ديانا ،وهذا أمر طبيعي جداً ومنطقي تماماً، فالحادث راح ضحيته اثنان من ألمع الشخصيات العامة، أولهما أميرة تنتمي إلى الأسرة الحاكمة لإنجلترا، وثانيهما نجل أحد أكبر رجال الأعمال على مستوى العالم، لكن الغير طبيعي والذي لم يكن يتوقعه أحد، هو كم التشكيكات التي ظهرت لاحقاً، والتي قالت بأن هناك شبهة جنائية تشوب الأمر، وإن الحادث كان مدبراً بهدف الخلاص من كلاهما، الأمر الذي حول مقتل الأميرة ديانا إلى أحد أعقد ألغاز التاريخ.. فما تلك الشواهد والدلائل التي رجحت هذا؟1- شهادة خادم الأميرة بول باريل :أول من أثار الشكوك بشأن مقتل الأميرة ديانا ،كان رجل يدعى بول باريل الذي قضى سنوات عديدة في خدمة الأميرة، وكان أحد الأشخاص القلائل المقربون إليها، وكان قربه منها يسمح له بالاطلاع على ما لا يمكن لغيره الاطلاع عليه، وقد أكد أن قبل حادث مقتل الأميرة ديانا بفترة وجيزة، دبت خلافات عديدة بينها وبين كثير من أفراد الأسرة الحاكمة لبريطانيا، لم يكن لدى باريل علم بتفاصيل تلك الخلافات، لكنه وصفها بأنها شديدة وحادة، حتى أن الأميرة أخبرته ذات يوم باعتقادها أنهم يدبرون لها أمراً، وإن من المتوقع أن يتم تعطيل فرامل سيارتها، أو أن يحترق محل إقامتها، أو أن يصيبها أي حادث يبدو في ظاهره طبيعي بينما في حقيقته مدبر.2- رسالة ديانا :حادث مقتل الأميرة ديانا تنبأت هي به، وشهدت عليه مسبقاً بخط يدها، فبعد أن قام العديد الأشخاص الداعمين للعائلة الحاكمة بإنجلترا، بتكذيب دعوى بول باريل واتهامه بالشهادة الزور، قام الأخير بالدفاع عن نفسه أمام الرأي العام، عن طريق إصداره كتاب يحمل عنوان “في خدمة الملكية”، وقد دعم محتوى كتابه وما جاء به، بواسطة العديد من الوثائق والمستندات، من بينها رسالة مكتوبة بخط يد الأميرة ديانا، يحمل مضمونها ذات مضمون الشهادة التي صرح بها، وكأن ديانا أرادات أن توثق شكوكها حول نية اغتيالها، ومن ذلك يمكننا تصور مدى حجم الخلافات التي كانت قد نشبت بينها وبين أسرتها.3- يقين الفايد :فورو وقوع حادث مقتل الأميرة ديانا ،توافدت العديد من وكالات الأنباء على مكتب رجل الأعمال محمد الفايد، وذلك لسؤاله عن الحادث الذي راح ضحيته نجله، وفي محاولة للتعرف على اعتقاداته حول ذلك الحادث، لكن الفايد في كافة تصريحاته التي نُشرت بكبرى الصحف العالمية، لم يدلي باعتقاد إنما كان يتحدث دائماً بأسلوب المُتيقن، وكان يردد دائماً أن نجله وديانا لم يلقا حتفيهما في حادث سير، إنما قُتلا عمداً في حادث من تدبير المخابرات البريطانية، ولكن محمد الفايد لم يتمكن من تقديم أدلة قوية تدعم هذا الادعاء، إلا أن نسبة كبيرة من الرأي العام أيدت رأيه، خاصة وإنه من الشخصيات صاحبة النفوذ والمطلعة على الكواليس، ولابد أن يقينه هذا مبني على أدلة وليس مجرد تخمينات.4- حربها مع تشارلز :قصة مقتل الأميرة دايانا لم تكن الأمر الوحيد المتعلق بها الذي شغل الرأي العام، فقبل ذلك بفترة كانت هناك قصة أخرى، هي قصة انفصالها عن زوجها السابق الأمير تشارلز، إذ أن انفصالهما لم يتم في هدوء وصمت، بل أن تشارلز عمد إلى شن هجوم ضاري على الأميرة، من خلال رجاله واتباعه المسيطرون على وسائل الإعلام، حتى أن الأميرة ديانا آنذاك اضطرت إلى إصدار كتاب مخصص للرد على اتهاماته، كي تدافع عن نفسها وتحافظ على صفحتها بيضاء أمام الرأي العام، وخلاف كهذا امتد إلى صفحات الجرائد وشاشات التلفاز يمكن معه توقع أي شيء، الأمر الذي يُرجح الاعتقاد أن حادث مقتل الأميرة ديانا كان مدبراً.5- شهادات أخرى :“ذات يوم سأقوم باستقلال طائرة وتلك الطائرة ستنفجر”، تلك العبارة وردت على ألسنة العديد من المقربين من ديانا، وجميعهم أيدوا الشهادة التي صرح بها خادمها بول باريل، مؤكدون على أن الأميرة في الفترة الأخيرة السابقة لوفاتها، كانت شديدة التوتر والقلق حول مصيرها، ومن المؤكد أن هذا القلق المفرط كان له مُسبباته، وكان هناك من الدلائل ما يدفعها للاعتقاد بأنه سيتم اغتيالها، وهذا أيضاً من الأمور التي يُرجح معاها أن الحادث لم يكن قدرياً، وإن مقتل الأميرة ديانا كان من تدبير جهة ما.6- المخابرات في باريس :عمل الكاتب الروسي غياندي سوكولوف على إعداد كتاب، يتناول حادث مقتل الأميرة ديانا وما سبقه وما تلاه من أحداث، وقد حصلت جريدة “صندي اكسبريس” الانجليزية على نسخة من مسودته، وقامت بنشر مجموعة مقتطفات من محتواه، والتي جاء بها تأكيد الكاتب على أن مقتل الأميرة ديانا مدبراً، ومن ضمن الدلائل التي استند إليها الكاتب في قوله هذا، هو تزامن وصول الأميرة ديانا وصديقها دودي الفايد إلى باريس، مع وصول مجموعة من أبرز قيادات مكتب MI6 أو المخابرات الإنجليزية، وهو ما رصده العملاء التابعون لمكتب المخابرات الروسية في فرنسا، والذين قاموا بتتبع عملاء المخابرات الانجليزية للكشف عن سبب حضورهم، وكان الترجيح الأكبر -بحسب الكاتب- أنهم قد جاءوا سعياً وراء ديانا.7- سوكولوف والحادث المدبر :الكاتب الروسي سوكولوف في كتابه عن مقتل الأميرة ديانا ،ذهب إلى ما هو أبعد من التخمينات والتكهنات، وقال بأنه يملك من الوثائق والأدلة ما يدين المخابرات الإنجليزية، ويُثبت تورطهم في الإعداد وتنفيذ حادث مقتل الأميرة ديانا ،ووفقاً للمقتطفات التي نشرت من الكتاب الذي سيصدر قريباً، فقد ذكر الكاتب غياندي سوكولوف الآلية التي تم بها تنفيذ الحادث، وهي إضافة شريحة إلكترونية إلى سيارة دودي الفايد، وإن تلك الشريحة أحدثت خللاً في نظام تشغيل السيارة، مما أفقد السائق سيطرته عليها وأدى إلى وقوع الحادث، وذلك يتوافق مع ما صرح به شهود العيان لوسائل الإعلام، إذ قالوا أن السيارة كانت تنطلق بشكل طبيعي، وفجأة رأوها تترنح أمامهم يميناً ويساراً قبل أن تصطدم بجدران النفق.8- لغز السيارة البيضاء :من الأمور التي تزيد الشكوك حول أن مقتل الأميرة ديانا مدبراً، هو وجود سيارة بيضاء في موقع الحادث عثر عليها المحققون، وعليها آثار اصطدام متطابقة مع آثار أخرى على سيارة ديانا ودودي، مما يشير إلى أن كان هناك تصادماً بينهما سبق الحادث، ومواضع الآثار بكلا السيارتين، يؤكد على أن السيارة البيضاء هي من اصطدمت بسيارتهما وليس العكس، فهل كان هذا التصادم متعمداً؟!!9- تأخر وصول الإسعاف :سيارات الإسعاف ليلة مقتل الأميرة ديانا حققت رقماً قياسياً في التباطؤ!.. وذلك من الأمور التي تزيد من الشكوك، فجهاز الإسعاف والطواريء الفرنسي معروف بكفائته، ومن غير المعتاد أن يتأخر في الوصول إلى مواقع حوادث السير، خاصة المروع منها مثل حادث مقتل الأميرة ديانا ودودي الفايد، ولكن في تلك الليلة تأخر وصول سيارات الإسعاف لأكثر من ساعة، حتى إنها لم تنقل أي من الضحايا وهو في حالة مستقرة.10- عداء فيليب ودودي :الأمير فيليب زوج الملكة إليزابيث صَرَّح بمشاعره تجاه دودي الفايد، كان دائماً يُعلن عن كرهه له، ويصفه بالحشرة ويُعرب عن رفضه لاحتسابه على الأسرة المالكة الإنجليزية، وهو ما كان سيحدث إذا أتم دودي الفايد زواجه من ديانا، فهل الأمير فيليب له يد في المصير الذي آل إليه ديانا ودودي؟!.. لا أحد يعلم ولم يتم توجيه اتهام رسمي إلى الأمير، لكن تلك الأقاويل التي أثيرت حول كرهه الشديد للفايد الابن، كانت من العوامل التي أثارت الشكوك حول حادث مقتل الأميرة ديانا ،ورجحت أنه لم يكن وليد الصدفة بل كان مُعداً له مسبقاً" | "كم التشكيكات التي ظهرت لاحقاً، والتي قالت بأن هناك شبهة جنائية تشوب الأمر، وإن الحادث كان مدبراً بهدف الخلاص من كلاهما، الأمر الذي حول مقتل الأميرة ديانا إلى أحد أعقد ألغاز التاريخ" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الشخصيات | محمود حسين | يوليو-25--2015 | limaza | nan |
1591.0 | 489.0 | لماذا يُعتبر ماء زمزم من المقدسات الإسلامية ؟ | "ماء زمزم هو خير ماء على وجه الأرض، وقد باركه الله تعالى وخصه بمميزات ليست لأي ماء آخر على وجه الأرض، فهو شفاء وبرء من كل سقم، معجزة إلهية تدل على مدى عظمة الخالق سبحانه وتعالى، هذا الماء الذي تدفق تحت قدمي إسماعيل عليه السلام ليظل باقياً حتى يومنا هذا، بل إلى يوم القيامة، ويُعتبر اليوم أحد المقدسات الإسلامية الهامة، و يتمنى كل مسلم لو شرب منه شربة واحدة قبل مماته، فلماذا يُقدسه المسلمون هكذا؟ وأين يقع بئر زمزم؟ وكيف ظهر؟ هذا ما سنتحدث عنه في المقال التالي.</br><h2>لماذا يُعتبر ماء زمزم من المقدسات الإسلامية وما قصته؟</h2></br>تاريخ بئر زمزم يعود بئر زمزم لعهد نبي الله إبراهيم عليه السلام، حين خرج بزوجته السيدة هاجر وابنه نبي الله إسماعيل إلى مكة بناء على أوامر الله عز وجل، وكانت آن ذاك صحراء جرداء لا زرع فيها ولا ماء، وتركهما هناك، حين هم بالمغادرة نادته السيدة هاجر وسألته لما فعل ذلك، فقال أنها أوامر الله عز وجل فرضيت وبقيت في المكان.عندما غادر نبي الله إبراهيم دعا ربه قائلاً “رَبَّنَا إِنِّي أَسْكَنْتُ مِنْ ذُرِّيَّتِي بِوَادٍ غَيْرِ ذِي زَرْعٍ عِنْدَ بَيْتِكَ الْمُحَرَّمِ رَبَّنَا لِيُقِيمُوا الصَّلَاةَ فَاجْعَلْ أَفْئِدَةً مِنَ النَّاسِ تَهْوِي إِلَيْهِمْ وَارْزُقْهُمْ مِنَ الثَّمَرَاتِ لَعَلَّهُمْ يَشْكُرُونَ” فاستجاب الله دعائه.لم يكن مع السيدة هاجر أي ماء سوى قربة صغيرة جلدية لم تكفها إلا لمدة وجيزة، عندما نفد الماء وبدأ إسماعيل عليه السلام في البكاء من جوعه، لم تستطع أمه سماع بكائه دون فعل شيء، فذهبت تحاول إيجاد ماء أو طعام في أي مكان حولها، وما كان منها إلى صعود جبل الصفا ثم المروة، ثم عادت للصفا ثم المروة، وظلت تهرول بينهما سبع مرات متتالية.في المرة الأخيرة سمعت السيدة هاجر صوتاً وكان صوت جبريل عليه السلام، فقالت له “أغث إن كان عندك خير”، فقام جبريل عليه السلام بضرب الأرض تحت أقدام إسماعيل عليه السلام، لتتفجر المياه وتظهر البئر.لما رأت السيدة هاجر المياه تتدفق تحت قدمي إسماعيل هرولت إليه وأخذت تجمع الرمال حولها لتحافظ عليها خوفاً من أن تنضب، وهي تقول “زم زم” وهي كلمة سريانية تعني تجمع ومنها جاء اسم البئر.اندثار البئرظلت البئر موجودة طوال عصور طويلة، لكنها اندثرت مرة قبل ظهور الإسلام في العصر الجاهلي، ولم يتمكن أحد من معرفة مكانها بالتحديد.ظل الأمر هكذا إلى أن رأى جد النبي صلي الله عليه وسلم “عبد المطلب” رؤية في منامه تُخبره بمكان البئر وكانت لها عدة علامات، فلما استيقظ أسرع للمكان الذي رآه في منامه ووجد العلامات الثلاثة التي حلم بها، فقام بالحفر في المكان ليتدفق البئر ويعود من جديد.سقاية زمزمقديماً كانت زمزم بئراً تقع بجوار الكعبة ولا يُمكن للحجاج أن يحصلوا منها على الماء بسهولة، خاصة مع الزحام وتزايد الأعداد، لذلك كان لابد أن يقوم أحد على أمور السقاية ويعهد بتوفير المياه لهم.في البداية كانت قبيلة قريش تقوم على هذا الأمر حتى تولاه جد النبي صلى الله عليه وسلم “عبد المطلب”.في عهد الدولة العباسية انشغل آل عباس في أمور الخلافة ولم يكن باستطاعتهم أن يقوموا على أمور السقاية، لهذا تولى آل الزبير أمورها بمنشور رسمي من بيت الخلافة، لكن مع تزايد عدد الحجيج كان لابد أن يعاونهم أحد فيها فساعدهم آخرون يُعرفون بالزمازمة.في عهد الدولة العثمانية تم تثبيت آل الزبير للقيام بأمور السقاية، وظلوا يهتمون بها حتى اليوم ويُعرفون حالياً باسم “بيت الريس”.موقع بئر زمزميقع بئر زمزم على بعد 20 متر من الكعبة الشريفة تحديداً تحت سقف المطاف، وخلف مقام إبراهيم عليه السلام لليسار، يصل عمقه حوالي 30 متراً، كما يضخ الماء بمعدل 18.5 لتر كل ثانية.يُغذي البئر ثلاثة عيون تمد بالماء وهي عين “حذاء الركن الأسود” وعين “حذاء جبل أبي قيس” وعين “حذاء المروة” وتوجد في جدار البئر بالقرب من منتصفه.ما يميز ماء زمزمعند أخذ عينات من بئر زمزم مقارنتها بعينات أخرى من المياه الطبيعية الصالحة للشرب، وُجد أن ماء زمزم يختلف في طبيعته وخصائصه عن المياه الأخرى، وخاصة في مدى تركيز المعادن به، فماء زمزم يحتوي على نسب كبيرة من المعادن مقارنة بأي مياه أخرى، كما أن درجة حموضته أعلى.فضل ماء زمزم ماء زمزم هو أحد آيات الله تعالى في الكون، وله قدسية عظيمة عند المسلمين لما له من فضائل ومميزات عن أي ماء آخر، فهو قادر على شفاء السقم والمرض، كما أنه يُغني عن تناول الطعام إذا لم يتوفر لأنه يمد الجسم بكل ما يحتاج من معادن، وذلك بقول رسول الله صلى الله عليه وسلم عن البئر “إِنَّهَا مُبَارَكَةٌ إِنَّهَا طَعَامُ طُعْمٍ” وزاد عليه في رواية أخرى “وَشِفَاءُ سُقْمٍ”.وقد ورد أيضاً ذكره في العديد من روايات الأئمة مثلما ورد عن الثعالبي في ثمار القلوب: «فكم من مبتلى قد عوفي بالمقام عليه والشرب منه و الاغتسال به بعد أن لم يدع في الأرض ينبوعا إلاّ أتاه واستنفع فيه" | "باركه الله تعالى وخصه بمميزات ليست لأي ماء آخر على وجه الأرض، فهو شفاء وبرء من كل سقم، معجزة إلهية تدل على مدى عظمة الخالق سبحانه وتعالى، هذا الماء الذي تدفق تحت قدمي إسماعيل عليه السلام ليظل باقياً حتى يومنا هذا، بل إلى يوم القيامة، ويُعتبر اليوم أحد المقدسات الإسلامية الهامة، و يتمنى كل مسلم لو شرب منه شربة واحدة قبل مماته،" | "ماء زمزم هو أحد آيات الله تعالى في الكون، وله قدسية عظيمة عند المسلمين لما له من فضائل ومميزات عن أي ماء آخر، فهو قادر على شفاء السقم والمرض، كما أنه يُغني عن تناول الطعام إذا لم يتوفر لأنه يمد الجسم بكل ما يحتاج من معادن، وذلك بقول رسول الله صلى الله عليه وسلم عن البئر “إِنَّهَا مُبَارَكَةٌ إِنَّهَا طَعَامُ طُعْمٍ” وزاد عليه في رواية أخرى “وَشِفَاءُ سُقْمٍ”.وقد ورد أيضاً ذكره في العديد من روايات الأئمة مثلما ورد عن الثعالبي في ثمار القلوب: «فكم من مبتلى قد عوفي بالمقام عليه والشرب منه و الاغتسال به بعد أن لم يدع في الأرض ينبوعا إلاّ أتاه واستنفع فيه”" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الدين | ايمان عماد | مايو-8--2015 | limaza | nan |
1592.0 | 490.0 | لماذا ثلاثية فارس الظلام هي الأفضل ضمن أفلام باتمان؟ | "فارس الظلام هو مسمى ثلاثية أفلام البطل الخارق باتمان، والتي صدر جزءها الأول في عام 2005، والذي صدر عنوان “بداية باتمان – Batman begins”، ثم الجزء الثاني في 2008 بعوان ” فارس الظلام – The dark knight”، واختتمت الثلاثية في عام 2012 بفيلم “صحوة فارس الظلام- The dark knight rises”، تولى إخراج السلسلة نجم هوليود الساطع كريستوفر نولان، الذي أعد قصة الفيلم أيضاً وكذا شارك في كتابة السيناريو، وكانت البطولة للنجم كريستيان بيل الذي أدي شخصية باتمان، ومورجان فريمان في دور لوسيوش فوكس مساعد باتمان، ومايكل كين أدى دور الخادم الأمين ألفريد، وجاري أولد مان مجسداً شخصية المفتش جوردون، كما شارك بأجزاء فارس الظلام الثلاثة عدد آخر من نجوم هوليود، منهم هيث ليدجر وآن هاثاواي وليام نيسون ومات هاردي وجوزيف جوردون ليفيت، والثلاثية من إنتاج شركة وارنر بروس.</br><h2>ثلاثية فارس الظلام .. لماذا هي الأفضل؟</h2></br>طيلة ثمانية أعوام لم يُقدم فيلماً عن باتمان، وذلك لتخوف المنتجين بسبب الفشل الذريع لآخر فيلمين قدما عنه قبل الثلاثية، وهما فيلمي “باتمان للأبد” و”باتمان وروبن”، من بطولة جورج كلوني وإخراج جول شوماخر، ثم جاء كريستوفر نولان بفكرة إحياء فارس الظلام مجدداً، وكانت النتيجة الإيرادات الإجمالية لثلاثية فارس الظالم تجاوز الـ2 مليار ونصف دولار، بجانب حصد العديد من الجوائز السينمائية، بجانب ترشيح الجزء الثاني منها لثماني جوائز أوسكار، ونال هيث ليدجر عن دور الجوكر بهذا الفيلم جائزة الأوسكار كأفضل ممثل مساعد، أما النقاد فهم شبه أجمعوا على إن فارس الظلام هو الأفضل في تاريخ أفلام باتمان، فترى كيف تمكن صانعي الثلاثية من تحقيق ذلك؟، وما العوامل التي منحت عملهم تلك الأفضلية؟الاهتمام ببروس واين :من العوامل التي ساهمت في جعل فارس الظلام أسطورة سينمائية، هو اهتمام كاتبه ومخرجه بإبراز الجانب الآخر لباتمان، والمتمثل في شخصيته الحقيقية شخصية رجل الأعمال بروس واين، فجميع الأفلام التي سبق وقدمت شخصية هذا البطل الخارق، انصب كامل اهتمام صانعيها على شخصية باتمان، باعتبارها محور العمل والمحرك الأساسي للأحداث، أما بالنسبة لثلاثية نولان فارس الظلام فالأمر مختلف، فقد اهتم كثيراً بإبراز تفاصيل حياة ثري جوثام بروس واين، حتى أن النصف الأول من الجزء الأول من السلسلة، اختفت منه شخصية باتمان تماماً، واقتصر على استعراض تاريخ بروس واين منذ طفولته وحتى صار بطلاً خارقاً، مع الاهتمام بإبراز تفاصيل حياته قبل ارتداء قناع الوطواط، الأمر الذي أكسب بروس واين في ثلاثية فارس الظلام ،شئ من العمق النفسي والبعد الإنساني، الذي طالما افتقرت إليه تلك الشخصية في الأفلام السابقة.عمق القصة :أفلام الأبطال الخارقون دائماً ما كانت ضعيفة البناء الدرامي، وذلك لأن صانعيها لا يهتمون إلا بعوامل الإبهار البصري، مما يحول النسخة النهائية من فيلمهم، إلا سلسلة مجموعة من مشاهد المعارك والمطاردات المفككة، التي يربط بينها بناء درامي هش وسطحي.. أما بالنسبة لثلاثية فارس الظلام ،فإنها أيضاً تقدم وجبة دسمة من التشويق والإبهار البصري، ولكن ذلك يأتي من خلال قصة مكتملة العناصر متماسكة البناء، فشخصية فارس الظلام أو باتمان هنا مجرد محرك للأحداث، التي تعرض نولان من خلالها للعديد من القضايا والجدليات الفلسفية، ولم يقع في فخ تحول الفيلم إلى مجرد مغامرة كرتونية سطحية، فإن كان اعتقادك أن أفلام الخارقين هي أفلام القصص الهزلية، فبعد مشاهدة فارس الظلام إما ستغير اعتقادك هذا، أو إنك لن تعده من أفلام الأبطال الخارقين.إبراز أعداء باتمان :في فترة الثمانينات والتسعينات تم تقديم أكثر من عمل سينمائي حول الخارقين، وجميع الأفلام بوجه عام وأفلام باتمان بصفة خاصة، لم يهتم صانعيها سوى بإبراز شخصية البطل وقواه الخارقة، أما شخصية الخصوم فكانت مهمشة ونمطية، فالخصم دائماً هو عبارة عن شر مطلق يمشي على قدمياً، يعيث بمدينة جوثام فساداً ويرغب في تدميرها دون الإتيان بمبرر منطقي لذلك، كي يظهر الرجل الوطواط في نهاية الفيلم ويسحقه، بعد معركة طويلة يتم خلالها تفجير أكبر عدد من السيارات والمباني!.. ولكن الأخوان نولان عند كتابتهما لثلاثية فارس الظلام ،أفلاتا من الوقوع في ذلك الفخ، واهتموا بكافة العناصر والشخصيات التي يتشكل منها عملهم، حتى أن في بعض الأجزاء يبدو وكأن الخصم هو الشخصية الرئيسية، فقد ظهر في السلسلة ستة من ألد أعداء باتمان، هم على التوالي:راس الغول والفزاعة بفيلم بداية باتمان.والجوكر وذو الوجين بفيلم فارس الظلاموباين وتاليا الغول بفيلم صحوة فارس الظلاموفي الأجزاء الثلاثة نرى أعداء الوطواط تظهر كشخصيات محورية، تساهم في دفع عجلة الأحداث للأمام، وفي أحيان كثيرة تمسك هي بمجريات الأمور بينما يقتصر دور باتمان على رد الفعل، وذلك من أبرز العوامل التي تميزت بها ثلاثية فارس الظلام ،وجعلتها من أبرز الأعمال في تاريخ الفن السابع.ليس بطل خارق :حين قام بوب كين وبيل فينجر بابتكار شخصية باتمان في 1939م، أرادوا لها أن تكون مغايرة للبطل الأشهر آنذاك سوبر مان، ولهذا جعلوا بطلهم مجرد إنسان طبيعي، لا يمتلك أية قوى خارقة، فهو لا يطير مثل سوبر مان أو يطلق الخيوط مثل الرجل العنكبوت وغيره.. لكن مخرجي السينما لم يقتنعا بوجهة نظرهم هذه، وحين نقلوا باتمان إلى الشاشة الفضية حوله إلى بطل خارق رغم أنف صانعيه، فنراه صلباً قوياً يمكنه القضاء بيداه العاريتان على جيش كامل، وحين قدم نولان ثلاثيته فارس الظلام ،أول ما قام به هو إعادة باتمان إلى الشاكلة التي أراده عليها صانعيه، فقام بتجريده من كافة خواصه الخارقة، وجعل منه مجرد مقاتل بشري يحارب الجريمة ليلاً في رداء وطواط، بل أن أعداء باتمان في فارس الظلام لم يظهروا كخارقين للطبيعة، إنما قوتهم تعتمد على الأدوات التي يستخدموها، وشرهم يتجسد في الخطط التدميرية التي ينون تنفيذها على أرض جوثام، وهذا كله جعل الأفلام الثالثة لـ فارس الظلام أكثر واقعية، فسهل على المتلقي التقرب منها والتفاعل معها.البعد الإنساني :قد لا تكون من محبي أفلام الحركة والتشويق، وتفضل الأفلام التي تعتمد في بنيتها على المأساة وتأجيج المشاعر، وفي تلك الحالة سيكون فارس الظلام أيضاً من مفضلاتك، فالفيلم رغم أن ملصقه الدعائي تتصدره صورة أحد أشهر الأبطال الخارقين، إلا أن قصته التي كتبها الأخوين نولان، اهتمت بإبراز الوجه الآخر لكافة الشخصيات، وإظهار خلفيتهم الإنسانية خلف الأقنعة وقبل أن يرتدوها، ففي ثلاثية فارس الظلام ستجد لأول مرة بطل خارق يبكي ويخاف، ويصل به الأمر لحد اعتزال الحياة الاجتماعية والانعزال عن الناس، بعدما فقد حبيبته على يد الجوكر بعدما فشل في إنقاذها، وفي الجزء الأول من سلسلة فارس الظلام ،حرص المخرج على إفساح مساحة لرصد المراحل العمرية المختلفة للبطل، منذ طفولته التعيسة التي شهد فيها مقتل أبويه على يد أحد مجرمي الشوارع، وكيف طوع الغضب الكامن بداخله في خدمة مدينته، من خلال محاربته للجريمة إنقاذاً لمدينته وتكريماً لذكرى والديه، بل أن قوة بطلنا في فارس الظلام لم تأت من العدم كما هو الحال بأعمال أخرى، بل أن اهتم برصد بالمراحل المختلفة لتطور قدرات البطل، بدءاً من عجزه عن التحكم في غضبه وثورته، ومروراً بتنقله بين شتى بقاع كوكب الأرض فقط لدراسة عقلية الجريمة، وفي النهاية تلقيه العديد من التمرينات القتالية القاسية.الجدير بالذكر أن ثلاثية فارس الظلام كانت بمثابة قبلة الحياة لباتمان، فبعد أن تم إهماله كلياً من قبل منتجي هوليود بسبب عدم تحقيقه لإيرادات، تجددت ثقتهم مرة أخرى في تلك الشخصية، بعدما حققته من إيرادات خيالية وما حصدته من جوائز بفضل فارس الظلام ،ومن المقرر أن يظهر البطل الخارق مجدداً بمطلع 2016، ضمن أحداث الفيلم المنتظر “سوبر مان وباتمان : فجر العدالة”، ويجسد باتمان خلال الفيلم النجم بن أفليك ومن إخراج زاك سنايدر" | "من العوامل التي ساهمت في جعل فارس الظلام أسطورة سينمائية، هو اهتمام كاتبه ومخرجه بإبراز الجانب الآخر لباتمان، والمتمثل في شخصيته الحقيقية شخصية رجل الأعمال بروس واين" | "عمق القصة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | أغسطس-4--2015 | limaza | nan |
1593.0 | 491.0 | لماذا بريزون بريك Prison Break علامة فارقة في تاريخ الدراما؟ | " بريزون بريك ” ليست كلمات تشكل عنوان مسلسل فقط، بل هي كلمات حطمت الأرقام القياسية، لعدد مرات البحث عن شبكة الإنترنت، أما مسلسل بريزون بريك ذاته فقد حطم أرقاماً قياسية أخرى، منها عدد المشاهدين للحلقة الختامية لأكثر من موسم، هذا بخلاف عدد التحميل من الإنترنت والمشاهدة على يو تيوب، والسؤال ما السر وراء هذا النجاح الساحق الذي حققه ذلك المسلسل؟، حتى أن متابعيه قد شعروا بفارغ جم بعد انقضاء أحداثه، وإذا بحثنا عن أكثر الأسئلة تكراراً على المنتديات الفنية خلال 2009/2010، سنجد السؤال هو : ماذا أشاهد بعد بريزون بريك أو ما المسلسل الذي قد يكون شبيهاً به؟، وما يؤكد بلوغ هذا المسلسل لقمة الإبداع هو أن تلك الأسئلة بقيت تقريباً بلا إجابة!…</br><h2>بريزون بريك Prison Break.. صناعة المسلسل الأسطورة :</h2></br>النجاح المُبهر الذي حققه مسلسل بريزون بريك ،جاء نتيجة تضافر مجموعة كبيرة من العوامل، منها :البداية القوية :من العوامل المؤثرة والمميزة بالتصاعد الدرامي لـ بريزون بريك ،هي البداية القوية التي استهل بها المسلسل أحداثه، والبداية هنا لا يقصد بها الحلقة الأولى منه فحسب، بل يقصد بها المشاهد الأولى من تلك الحلقة، فقد تخطى بول شورينغ المؤلف الرئيسي للعمل، تلك المرحلة التي يُعرفها كتاب السيناريو باسم مرحلة التمهيد، ومنذ المشهد الأول وضع المشاهد في قلب الحدث الرئيسي، ألا وهو رسم وشم سكوفيلد الذي يشكل خطته لإخراج أخيه من السجن، وبالمشهد التالي يقوم بالسطو على بنك ليُلحق بالسجن، وبحلول المشهد الخامس تقريباً نجد مايكل سكوفيلد / وينتروث ميلر داخل السجن، وبذلك يكون قد ابتدأ تنفيذ خططته التي يقوم عليها المسلسل بالكامل، وتلك البداية القوية أبهرت المشاهد، وجذبت تركيزه منذ اللحظة الأولى فدفعته للتعلق بالمسلسل، وشوقته لاستكماله والتعرف على ما ستأول إليه الأحداث.المكان الواحد :من أساسيات فن السيناريو وكتابته، هو العمل على تنوع الأماكن التي تجرى بها الأحداث، وذلك لكسر حالة الملل التي قد تنتاب المشاهد، جراء مشاهدته لمشاهد جميعها تحدث داخل مكان محدود، وتلك القاعدة تنطبق على أفلام السينما ذات الـ 120 دقيقة، إلا أن بريزون بريك قد حطم تلك القاعدة من خلال مسلسل تلفزيوني، حلقات الموسم الأول منه فقط عددها 22 حلقة، أي أن عرضها على الشاشة استغرق حوالي 925 دقيقة.فخلال أحداث الموسم الأول من مسلسل بريزون بريك ،نجد أن نحو 90% من مشاهد الحلقات كافة، كانت تدور داخل أروقة سجن فوكس ريفر، صحيح كانت الأحداث دائمة التنقل بين أروقة السجن والزنزانات ومكتب المدير، لكن في النهاية كانت أغلب المشاهد داخلية، درجة الإضاءة فيهم جميعاً شبه ثابتة، بجانب أن حركة الكاميرا كانت مقيدة تماماً بالمساحة الضيقة، ورغم ذلك ساهم البناء الدرامي لـ بريزون بريك المميز بالتشويق والسرعة، كانا سبباً في عدم إشعار المشاهد بأي ضيق أو ملل، وبالموسم الثاني تحرر المخرج من ضيق المساحة هذا، أما الموسم الثالث فقد واجهته ذات المشكلة، حيث كانت حوالي 80% من أحداث بريزون بريك 3، تدور خلف أسوار سجن سونا في بنما، وأيضاً ترابط السيناريو وعنصر التشويق بددا مشاعر الملل، مما يعني أن صناع بريزون بريك قد تمكنوا ببراعة، من التمرد على النمط السائد والمألوف في صناعة العمل الفني، وفي ذات الوقت إحداث ذلك التوازن الفريد بين مواقع التصوير المحدودة وعنصر التشويق.منطقية الأحداث :النقاد حول العالم كادوا أن يجزموا بأن بريزون بريك ،إذا أوكلت مهمة كتابة حلقاته لورشة كتابة أخرى، لكان خرج للنور مفككاً متسم بالكثير من الشطط والمبالغة، وذلك لأن الأحداث الرئيسية التي تشكل دراما بريزون بريك بالغة التعقيد، ورغم ذلك تمكنوا من إيجاد سبب منطقي لك منها، فلا شيء في أحداث بريزون بريك متروك للصدفة، أو تم اختلاق حدث وإقحامه على الدراما لتبريره، ويرى النقاد أن بريزون بريك في تلك النقطة تحديداً، قد تفوق على منافسه الأقوى مسلسل لوست.. فعملية الهروب من السجن هي الحدث الرئيسي ضمن أحداث بريزون بريك ،وهذه الخطة كانت معقدة جداً وفي ذات الوقت محكومة بالمنطق، الأمر الذي جعل المشاهد يتقبلها ولا يشعر بأن صناع العمل يستخفون بعقله، وقد تكرر ذلك الأمر ثلاثة مرات ضمن مواسم بريزون بريك ،ابتداءً بعملية الهروب الأولى والرئيسية من سجن فوكس ريفر، ثم عملية الهروب من سجن سونا في بنما بالموسم الثالث، وأخيراً عملية تحرير سارة تانكردي من سجن داد ميامي بالحلقات الختامية للموسم الرابع. وذلك الأمر لم يطبق فقط على الحدث الرئيسي بالمسلسل، بل امتد إلى الأحداث الفرعية أيضاً، فعملية إلصاق تهمة القتل بلينكون بوروز من قبل أجهزة المخابرات، في الموسم الأول كانت باهتة وغير مفهومة بشكل كبير، لكن التفسير المنطقي لذلك يظهر في الموسم الثاني، أتي على لسان أحد الشخصيات وهو العميل بول كليرمان.. بل أن العبقرية الخارقة لمايكل سكوفيلد بطل بريزون بريك ،أوجدوا لها أسباباً منطقية تتعلق بمرضه النفسي وما عايشه في صباه من أزمات.. اختصاراً عند مشاهدة بريزون بريك لا تحاول تصيد الأخطاء لمؤلفيه، فهم قد تخطوا جميعها..التشعب والترابط :من العوامل التي تميز بريزون بريك وتدرس بكورسات صناعة الدراما، وتجعله أحد العلامات الفارقة في تاريخ الدراما العالمية، هو ذلك التوازن العجيب الذي أحدثه صُناعه بين التشعب والترابط، فكثيراً عند متابعة حلقات مسلسل بريزون بريك ،نجد أن الأحداث قد تشعبت لدرجة مهولة والألغاز قد كثرت بنسبة كبيرة، وفي لحظة ما وببراعة شديدة يعيد المؤلفين لملمة تلك الخيوط، وربطهم جميعاً ببعضهم لخلق نقلة جديدة في الأحداث، تزيد من تشويقها وتسرع من وتيرتها.يظهر ذلك جلياً بأحداث بريزون بريك الموسم الثاني، الذي تبدأ أحداثه بتفرق السجناء الثمانية بعد هروبهم من فوكس ريفر، ثم يجتمعون مجدداً بحثاً عن أموال تشارلز ويستمورلاند، والذي استوحت قصته من دي بي كوبر المجرم الأكثر غموضاً في التاريخ، ثم يتفرقون مرة أخرى بعد خيانة تي باج وسرقته لهم، ثم يفترق مايكل عن سارة تانكردي بعد أن اتهامها بمساعدته في الهروب، ثم يجتمعان مجدداً سعياً وراء السر الذي يخفيه أبيها والذي قد يكون دليل البراءة، وتتمادى الأحداث في تقلباتها هكذا، ومهما تشعبت تظل هناك نقطة تجتمع حولها كل الخيوط، الأمر الذي جعل بريزون بريك يبلغ قمة التشويق، وفي ذات الوقت لا يصيب المشاهد بالتشتت بين الأحداث المتفرقة.عدم استغلال النجاح :لعل هذا هو أهم وأعظم الدروس التي قدمها صناع بريزون بريك لصناع الدراما في العالم، وذلك الدرس هو عدم إثقال النص الدرامي واستغلال النجاح الذي حققه، فبعض المسلسلات الدرامية في العالم أجمع والدراما الأمريكية بصفة خاصة، تحقق رقماً قياسياً في تعدد الأجزاء والمواسم، خاصة إذا حققت نجاحات كتلك التي حققها بريزون بريك ؛فذلك يدفع المنتج إلى استثمار ذلك النجاح بإنتاج مواسم جديدة، لكن صناع بريزون بريك انتصروا للفن على حساب أرقام الحسابات، واختاروا إيقاف المسلسل بعد الموسم الرابع له وهو في قمة نجاحه، كي يحافظوا على النجاح الذي حققته تلك المواسم، وليبقى بريزون بريك أيقونة درامية خالدة، بدلاً من أن يتدنى مستواه الفني نتيجة مط الأحداث والسقوط في فخ المبالغة وعدم المنطقية." | "من العوامل المؤثرة والمميزة بالتصاعد الدرامي لـ بريزون بريك ،هي البداية القوية التي استهل بها المسلسل أحداثه، والبداية هنا لا يقصد بها الحلقة الأولى منه فحسب، بل يقصد بها المشاهد الأولى من تلك الحلقة، فقد تخطى بول شورينغ المؤلف الرئيسي للعمل، تلك المرحلة التي يُعرفها كتاب السيناريو باسم مرحلة التمهيد، ومنذ المشهد الأول وضع المشاهد في قلب الحدث الرئيسي، ألا وهو رسم وشم سكوفيلد الذي يشكل خطته لإخراج أخيه من السجن، وبالمشهد التالي يقوم بالسطو على بنك ليُلحق بالسجن، وبحلول المشهد الخامس تقريباً نجد مايكل سكوفيلد / وينتروث ميلر داخل السجن، وبذلك يكون قد ابتدأ تنفيذ خططته التي يقوم عليها المسلسل بالكامل، وتلك البداية القوية أبهرت المشاهد، وجذبت تركيزه منذ اللحظة الأولى فدفعته للتعلق بالمسلسل، وشوقته لاستكماله والتعرف على ما ستأول إليه الأحداث" | "من أساسيات فن السيناريو وكتابته، هو العمل على تنوع الأماكن التي تجرى بها الأحداث، وذلك لكسر حالة الملل التي قد تنتاب المشاهد، جراء مشاهدته لمشاهد جميعها تحدث داخل مكان محدود، وتلك القاعدة تنطبق على أفلام السينما ذات الـ 120 دقيقة، إلا أن بريزون بريك قد حطم تلك القاعدة من خلال مسلسل تلفزيوني، حلقات الموسم الأول منه فقط عددها 22 حلقة، أي أن عرضها على الشاشة استغرق حوالي 925 دقيقة.فخلال أحداث الموسم الأول من مسلسل بريزون بريك ،نجد أن نحو 90% من مشاهد الحلقات كافة، كانت تدور داخل أروقة سجن فوكس ريفر، صحيح كانت الأحداث دائمة التنقل بين أروقة السجن والزنزانات ومكتب المدير، لكن في النهاية كانت أغلب المشاهد داخلية، درجة الإضاءة فيهم جميعاً شبه ثابتة، بجانب أن حركة الكاميرا كانت مقيدة تماماً بالمساحة الضيقة، ورغم ذلك ساهم البناء الدرامي لـ بريزون بريك المميز بالتشويق والسرعة، كانا سبباً في عدم إشعار المشاهد بأي ضيق أو ملل" | "من العوامل التي تميز بريزون بريك وتدرس بكورسات صناعة الدراما، وتجعله أحد العلامات الفارقة في تاريخ الدراما العالمية، هو ذلك التوازن العجيب الذي أحدثه صُناعه بين التشعب والترابط، فكثيراً عند متابعة حلقات مسلسل بريزون بريك ،نجد أن الأحداث قد تشعبت لدرجة مهولة والألغاز قد كثرت بنسبة كبيرة، وفي لحظة ما وببراعة شديدة يعيد المؤلفين لملمة تلك الخيوط، وربطهم جميعاً ببعضهم لخلق نقلة جديدة في الأحداث، تزيد من تشويقها وتسرع من وتيرتها" | "عدم إثقال النص الدرامي واستغلال النجاح الذي حققه، فبعض المسلسلات الدرامية في العالم أجمع والدراما الأمريكية بصفة خاصة، تحقق رقماً قياسياً في تعدد الأجزاء والمواسم، خاصة إذا حققت نجاحات كتلك التي حققها بريزون بريك ؛فذلك يدفع المنتج إلى استثمار ذلك النجاح بإنتاج مواسم جديدة، لكن صناع بريزون بريك انتصروا للفن على حساب أرقام الحسابات، واختاروا إيقاف المسلسل بعد الموسم الرابع له وهو في قمة نجاحه، كي يحافظوا على النجاح الذي حققته تلك المواسم، وليبقى بريزون بريك أيقونة درامية خالدة، بدلاً من أن يتدنى مستواه الفني نتيجة مط الأحداث والسقوط في فخ المبالغة وعدم المنطقية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | مايو-28--2015 | limaza | nan |
1594.0 | 492.0 | لماذا النمر العربي يختلف عن السنوريات الأخرى؟ | "النمر الأبيض هو أحد الحيوانات آكلة اللحوم، ويتبع في التسلسل فصيلة السينوريات أو القططيات، ومن حيث السلالات هو ينتمي إلى النمور، وكما واضح من مسماه فإن انتشاره الأكبر في محيط الدول العربية، فهو يتواجد بنسبة كبيرة بدول الإمارات واليمن والسعودية وفلسطين، وبصفة عامة يتواجد في محيط قارة آسيا وقارة إفريقيا.</br><h2>مواطن اختلاف النمر العربي :</h2></br>مجرد ذكرنا إن النمر العربي من السنوريات، حتماً بعث ذلك في ذهنك بتصور معين عنه، إذ أن هذه الفصيلة تعرف بتشابه الأنواع المنبثقة منها، لكن الأمر بالنسبة للنمور العربية يختلف كثيراً، وذلك لأنها هي نفسها تختلف في كثير من الأمور عن السنوريات الأخرى، ومن أمثلة هذه الاختلافات ما يلي:الشكل :النمور على اختلاف أنواعها لها خصائص جسدية متقاربة، إلا أن النمر العربي يختلف من حيث الشكل عنهم، فالنمور تُعرف بجلودها التي تميل إلى الإحمرار قليلاً، بينما الفراغات المتخللة البقع السوداء على جسد النمر العربي ،تكون مائلة أكثر إلى اللون الأصفر الباهت، وفي بعض الأحيان تكون ناصعة البياض، كذلك يمتاز النمر العربي بحدقة عينه الزرقاء، وهي صفة شكلية نادر أن تتصف السينوريات بها ، والنمور خاصة، ولا يشارك النمر العربي إياها سوى النمر الأبيض أو البير.الحجم :السنوريات أو الضواري يعرفوا بكونهم أسياد الغابات، بل إن أحد الحيوانات المنتمية إليها يُعرّف بإنه ملك الغابة، والسر في ينبع من القوة والضخامة التي تعرف بها، فالأسود والنمور والفهود كلها حيوانات ضخمة نسبياً، أما النمر العربي وإن كان يشاركهم الفصيلة ذاتها، إلا أنه يختلف عنهم تمام الاختلاف من ناحية الحجم، فـ النمر العربي الذكر لا يزن أكثر من 34 كيلو جراماً، أما أنثاه فوزنها يتراوح ما بين 18: 23 كيلو جراماً فقط، بينما أنواع النمور الأخرى والتي تعد أصغر السنوريات، يصل وزن بعضها إلى 91 كيلو جراماً.الموطن :جرت العادة أن تنتشر السنوريات في نطاق الأراضي العشبية، فإن هذا يمكن من الاختباء والتربص بفرائسها، والنمور بصفة خاصة بمحيط الغابات المطلة على الأنهار، وتتوافر بكثرة في الغابات المطيرة وغابات الأمازون، لكن النمر العربي لا يستوطن الغابات كغيره. فهو على النقيض تعتبر قمم الجبال الصخرية هي مسكنه، وتتخذ أنثى النمر العربي من الكهوف ملجأ لوضع صغارها.. يشاع كثيراً أن النمر العربي من الحيوانات الصحراوية، بينما علماء الأحياء نفوا هذا الاعتقاد تماماً، وأكدوا على أنه ينتمي إلى الحيوانات الجبلية.الغذاء : اختلاف الطبيعة الجسمانية بين النمر العربي والسنوريات الأخرى، ترتب عليه اختلاف طبيعة مصدر الغذاء، فوزن النمر العربي يعد خفيفاً مقارنة بالحيوانات الأخرى، وبالتالي فإنه يعجز عن اصطيادها وافتراسها، ولهذا بينما الأسود والنمور تتغذى على حيوانات كبيرة، منها الغزلان أو الأبقار والحمار الوحشي وغيرها، نجد النمر العربي يعتمد على الحيوانات المستأنسة صغيرة الحجم كمصدر غذاء، فهو يعتبر الماعز الجبلي المصدر الرئيسي للغذاء، كذلك يقوم باصطياد الثعالب أو صغار الحيوانات.الانعزالية :النسبة الغالبة من السنوريات تعرف بإنها حيوانات اجتماعية، فمنها ما يعيش في نطاق أسري ضيق، ومنها ما يعيش في مجتمعات كبيرة مثل الأسود، لكن النمر العربي لا ينتمي إلى هذا النوع أو ذاك، بل أنه يعرف بكونه حيوان انعزال وحدوي، أفراد هذا النوع من النمور تهيم منفردة بين الجبال، حتى عمليات الصيد لا تتم في جماعات كما هو الحال مع بعض الأنواع الأخرى، ولا تجتمع أفراد النمر العربي ببعضها البعض إلا في موسم التزاوج، وحتى ذلك الاجتماع بين الذكر والأنثى لا يدوم إلا لخمسة أيام تقريباً، في الختام تجدر بنا الإشارة إلى الخطر الذي يهدد النمر العربي ،فهو من أنواع الحيوانات المحتمل أن تنال منها ظاهرة الانقراض، ويأتي هذا ترتيباً على الصيد الجائر، والذي تعرض له النمر العربي خلال حقبة التسعينات، والمستمر حتى يومنا هذا، ولعل هذا هو الشئ الوحيد الذي يتشاركه النمر العربي مع غيره، إذا أن الفهود من الحيوانات المهددة بالانقراض، كذلك النمر الأبيض شهدت أعداده تناقصاً ينذر بالخطر." | "النمور على اختلاف أنواعها لها خصائص جسدية متقاربة، إلا أن النمر العربي يختلف من حيث الشكل عنهم، فالنمور تُعرف بجلودها التي تميل إلى الإحمرار قليلاً، بينما الفراغات المتخللة البقع السوداء على جسد النمر العربي ،تكون مائلة أكثر إلى اللون الأصفر الباهت، وفي بعض الأحيان تكون ناصعة البياض" | " يمتاز النمر العربي بحدقة عينه الزرقاء، وهي صفة شكلية نادر أن تتصف السينوريات بها ، والنمور خاصة، ولا يشارك النمر العربي إياها سوى النمر الأبيض أو البير" | "السنوريات أو الضواري يعرفوا بكونهم أسياد الغابات، بل إن أحد الحيوانات المنتمية إليها يُعرّف بإنه ملك الغابة، والسر في ينبع من القوة والضخامة التي تعرف بها، فالأسود والنمور والفهود كلها حيوانات ضخمة نسبياً، أما النمر العربي وإن كان يشاركهم الفصيلة ذاتها، إلا أنه يختلف عنهم تمام الاختلاف من ناحية الحجم، فـ النمر العربي الذكر لا يزن أكثر من 34 كيلو جراماً، أما أنثاه فوزنها يتراوح ما بين 18: 23 كيلو جراماً فقط، بينما أنواع النمور الأخرى والتي تعد أصغر السنوريات، يصل وزن بعضها إلى 91 كيلو جراماً.الموطن :جرت العادة أن تنتشر السنوريات في نطاق الأراضي العشبية، فإن هذا يمكن من الاختباء والتربص بفرائسها، والنمور بصفة خاصة بمحيط الغابات المطلة على الأنهار، وتتوافر بكثرة في الغابات المطيرة وغابات الأمازون، لكن النمر العربي لا يستوطن الغابات كغيره. فهو على النقيض تعتبر قمم الجبال الصخرية هي مسكنه، وتتخذ أنثى النمر العربي من الكهوف ملجأ لوضع صغارها.. يشاع كثيراً أن النمر العربي من الحيوانات الصحراوية، بينما علماء الأحياء نفوا هذا الاعتقاد تماماً، وأكدوا على أنه ينتمي إلى الحيوانات الجبلية" | " اختلاف الطبيعة الجسمانية بين النمر العربي والسنوريات الأخرى، ترتب عليه اختلاف طبيعة مصدر الغذاء، فوزن النمر العربي يعد خفيفاً مقارنة بالحيوانات الأخرى، وبالتالي فإنه يعجز عن اصطيادها وافتراسها، ولهذا بينما الأسود والنمور تتغذى على حيوانات كبيرة، منها الغزلان أو الأبقار والحمار الوحشي وغيرها، نجد النمر العربي يعتمد على الحيوانات المستأنسة صغيرة الحجم كمصدر غذاء، فهو يعتبر الماعز الجبلي المصدر الرئيسي للغذاء، كذلك يقوم باصطياد الثعالب أو صغار الحيوانات" | "النسبة الغالبة من السنوريات تعرف بإنها حيوانات اجتماعية، فمنها ما يعيش في نطاق أسري ضيق، ومنها ما يعيش في مجتمعات كبيرة مثل الأسود، لكن النمر العربي لا ينتمي إلى هذا النوع أو ذاك، بل أنه يعرف بكونه حيوان انعزال وحدوي، أفراد هذا النوع من النمور تهيم منفردة بين الجبال، حتى عمليات الصيد لا تتم في جماعات كما هو الحال مع بعض الأنواع الأخرى، ولا تجتمع أفراد النمر العربي ببعضها البعض إلا في موسم التزاوج، وحتى ذلك الاجتماع بين الذكر والأنثى لا يدوم إلا لخمسة أيام تقريباً، في الختام تجدر بنا الإشارة إلى الخطر الذي يهدد النمر العربي ،فهو من أنواع الحيوانات المحتمل أن تنال منها ظاهرة الانقراض، ويأتي هذا ترتيباً على الصيد الجائر، والذي تعرض له النمر العربي خلال حقبة التسعينات، والمستمر حتى يومنا هذا، ولعل هذا هو الشئ الوحيد الذي يتشاركه النمر العربي مع غيره، إذا أن الفهود من الحيوانات المهددة بالانقراض، كذلك النمر الأبيض شهدت أعداده تناقصاً ينذر بالخطر" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | أغسطس-8--2015 | limaza | nan |
1595.0 | 493.0 | لماذا النوم المبكر ضروري لصحة الإنسان ؟ | "النوم المبكر هو النصيحة السحرية التي يقدمها الأطباء دوماً، ويرون أن من يتجه إلى السهر لأوقات متأخرة جداً، فإنه بذلك يهدر مجموعة من أعظم الفوائد، فـ النوم المبكر يختلف اختلافاً تاماً عن النوم بالأوقات الأخرى، كالنوم النهاري أو النوم بساعات الليل المتأخرة، وذلك لأن الأبحاث العلمية وجدت أن النوم العميق المستقر، لا يتحقق بالنسبة المطلوبة إلا خلال ساعات الليل، أي الفترة الممتدة ما بين صلاتي العشاء والفجر تقريباً، والعمق والاستقرار اللذان يحققهما النوم المبكر ،لهما بالغ الآثر الإيجابي على صحة الجسمانية والحالة النفسية والعقلية، الأمر الذي يصير معه النوم المبكر خير أشكال النوم.</br><h2>النوم المبكر وفوائده الصحية :</h2></br>أكدت الأبحاث العلمية أن النوم المبكر يعود على الإنسان بالعديد من الفوائد، ومن بينها:تنشيط عملية الأيض :وفقاً لآخر الدراسات المتناولة لآثار النوم المبكر على الجسم، فإن عملية الإيض أو التمثيل الغذائي يزداد معدلها مع النوم المبكر ،الأمر الذي ينعكس على الإنسان خلال ساعات النهار التالي، فيكون أكثر حيوية ونشاطاً وقدرة على القيام بالواجبات وإنجاز المهام، وذلك لأن زيادة معدلات عملية الأيض يرفع معدلات الطاقة الإجمالية للإنسان.الحفاظ على الوزن :هل تخيلت يوماً أن النوم قد يكون له علاقة بعملية التخسيس؟!.. تلك هي الحقيقة التي توصلت لها العلماء من خلال دراساتهم، فقد أثبتوا أن النوم المبكر والمستقر يساهم بنسبة كبيرة في الحفاظ على الوزن، وقام فريق بحثي آخر بعقد دراسة مقارنة بين مجموعتي من البشر، أفراد الأولى كانوا من هواة السهر لساعات متأخرة من الليل، أما المجموعة الثانية فقد ضمت الملتزمن بـ النوم المبكر ،ولاحظ العلماء أن معتادي السهر كانوا أكثر قابلية إلى زيادة الوزن، والسر في ذلك هو أن السهر لساعات إضافية، يعني تناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل، وخلال تلك الفترة يكون الجسم غير قادر على حرق الطعام، وبالتالي يحدث تراكم الدهون في الجسم مسببة السمنة وزيادة الوزن، بجانب أن النوم المبكر المبكر –كما ذكرنا- يزيد من معدلات عملية الأيض، ومن يسهرون دوماً يهدرون تلك الفائدةيدفع للتفاؤل :رغم أن ذكر النوم المبكر دائماً يرتبط براحة البدن، إلا أن العلم توصل إلى أن فوائده لا تقتصر على الصحة الجسمانية فقط، بل أن الصحة النفسية -هي الآخرى- كان لها نصيب من فوائد النوم المبكر ،ويقول أطباء النفس أن النوم في ساعات مبكرة، هو أحد الأساليب المؤدية إلى تحفيز الطاقة الإيجابية، وذلك لأن الراحة النفسية تأتي أحياناً كانعكاس للراحة البدنية، ومن ثم فإن الحصول على أقساط وفيرة من الراحة الجسدية، يدفع المشاعر السلبية مثل القلق والتوتر عن الإنسان، ولهذا نجد معتادي النوم في أوقات مبكرة، يتسمون دوماً بالتفاؤل والصفاء النفسي، الأمر الذي ينعكس بالضرورة على العلاقات الاجتماعية والإنتاجية العملية، ويؤثر تأثيراً إيجابياً على كل مناحي الحياة.يحد من الشعور بالإجهاد :الحصول على قدر مناسب من ساعات النوم، هو أمر ليس كافي لتحقيق الراحة الجسمانية المنشودة، بل أن العلماء اشترطوا النوم المبكر لتحقيق تلك الغاية، وهو الأمر ذاته الذي أكده خالقنا عز وعلا في كتابه، حين قال في محكم آياته “الليل سباتا”، ووجدت الدراسات العلميا التي عقدت في أكثر من مركز بحثي على مستوى العالم، أن هناك تفاوت كبير بين الآثار التي يحققها النوم النهاري والنوم الليلي، ومن بينها أن درجة الراحة التي يحققها النوم المبكر خلال ساعات الليل، تفوق بنسبة كبيرة جداً تلك الراحة التي تتحقق من النوم المتأخر، والليل المتأخر يقصد به النوم قرب الفجر أو بعده.رفع معدلات الإنتاجية :الأشخاص الملتزمون بـ النوم المبكر ،والحصول على قدر وفير من الراحة والاسترخاء بصفة يومية، هم أكثر قدرة على القيام بمهامهم وأعمالهم، إذا ما تمت مقارنتهم بهؤلاء الذين يسهرون إلى وقت متأخر من الليل، وذلك وفقاً لما جاء بنتائج أكثر من دراسة بحثية، تناولت العلاقة بين توقيت النوم والآثار الناتجة عنه، ويقول العلماء أن النوم المبكر يمنج الجسم راحة أكبر، حيث يحدث خلاله ارتخاء تام لأنسجة وعضلات الجسم، ومن ثم فإنها تستريح من المجهود الذي بذلته طوال النهار، وتبدأ في استعادة طاقتها تدريجياً والاستعداد لاستقبال يوم آخر، وذلك الأمر بالتأكيد ينعكس بصفة إيجابية على معدلات الإنتاج، وإذا نظرنا إلى النماذج الناجحة في مختلف المجالات حول العالم، سنجد أن القاسم المشترك بين غالبيتهم هو أن النوم المبكر بالنسبة لهم عادة.يحقق الصفاء الذهني :فوائد النوم بصفة عامة والنوم المبكر على وجه الخصوص، لا تقتصر فقط على القضاء على الإرهاق والإجهاد البدني، بل أنها تشمل أيضاً الإجهاد النفسي، ومن المؤكد سمعت يوماً أحد أطباء النفس يتحدث عن أهمية الاسترخاء وضروريته، ولعلك تساءلت حينها عن الكيفية التي بها يمكن تحقيق ذلك الاسترخاء.. بحسب التقارير الطبية فإن النوم المبكر هو أحد أساليب الاسترخاء، بل أنه من أكثر الأساليب المحققة له فاعلية، حيث أن النوم المبكر يعمل على تصفية الذهن تماماً، ويُخلص العقل من الأفكار والمشاعر السلبية، التي تتراكم بداخله نتيجة ضغوط العمل المتواصلة، وبالتالي فإنه يساهم في إعادة تنشيط العقل وتحفيز قدراته.يحفز عملية النمو :إذا كان النوم المبكر ضروري لصحة البالغين، فإنه ضرورة قصوى بالنسبة للأطفال خاصة في المراحل الطفولية الأولى، وذلك لأن الأبحاث أثبتت أنه من الوسائل التي تساعد على النمو، وذلك لأن هرمون النمو يصبح في أعلى معدلاته خلال ساعات النوم العميق، والنوم العميق والهادئ لا يتحقق إلا خلال ساعات الليل، أي أنه لا يتحقق إلا بـ النوم المبكر ،وذلك الهرمون هو المسئول عن بناء وتجديد العضلات والعظام، كما يساهم في الارتقاء بالبنية العقلية والقدرات الفكرية للطفل، وقولنا بأن الأمر بالغ الضرورة بالنسبة للأطفال، لا يعني أنه غير مهم بالنسبة للبالغين والكبار، بل أن ذلك الهرمون يستمر إفراز الجسم له طيلة العمر، فهو موكل بمهمة إعادة بناء التالف من الخلايا والأنسجة.يحافظ على صحة القلب :عضو القلب هو المسئول عن تغذية كافة أعضاء الجسم، فإذا صح القلب صح سائر بدن الإنسان، وإذا مرض القلب سيؤثر ذلك بالتبعية على كافة الأعضاء، ومن ثم فإن قولنا بأن النوم المبكر يحافظ على صحة القلب، يعني أنه يحفظ سلامة كافة الأعضاء، إذ أنه بشكل غير مباشر يضمن استمرار ضخ الدم المحمل بالغذاء والأكسجين إليهم، ومن ثم يظلوا قادرين على القيام بمهامهم الحيوية.. وقد وجد الباحثون أن النوم المبكر يساهم في ضبط معدلات الكوليسترول، فيقي الإنسان من التعرض لارتفاعات مستوياته، ومن المعلوم أن الكوليسترول هو المؤدي الأول لأمراض القلب والشرايين، ومن ثم فإن ضبط معدلاته يحافظ على صحة القلب، ويحد من احتمالات التعرض لانسداد الشرايين أو الأزمات القلبية، كما يحسن من مستويات أداء الجهاز الدوري بصفة عامة.مقوي للذاكرة ومحارب للشيخوخة :النوم المبكر له تأثير إيجابي بالغ على قدرات العقل البشري، فهو يعمل على تنميتها والارتقاء بها وتقويتها، وبمهارات عقلية مثل التركيز والذاكرة وإجراء العمليات الحسابية، كلها أمور يحفزها النوم المبكر وينميها، من خلال تحقيقه لحالة الصفاء الذهني، ومنحه المخ فترة للاسترخاء وإعادة بناء خلاياه وتجديد التالف منها، ومن ثم فإنه يساهم في محاربة آثار الشيخوخة العقلية، والتي تتمثل في ضعف الذاكرة أو فقد القدرة على الانتباه والتركيز، وقد وجدت العديد من الدراسات المقارنة المجراة بذلك الصدد، أن كبار السن من معتادي النوم المبكر ،احتفظوا بذاكرة قوية وذهن متيقظ رغم تقدمهم العمري، بعكس هؤلاء ممن اعتادوا السهر حتى الساعات الأولى من اليوم التالي، فقد أصيبوا بتراجع ملحوظ بالقدرات العقلية والفكرية" | "تنشيط عملية الأيض" | "الحفاظ على الوزن" | "يدفع للتفاؤل" | "يحد من الشعور بالإجهاد " | ".رفع معدلات الإنتاجية " | "يحقق الصفاء الذهني" | "يحفز عملية النمو" | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يوليو-4--2015 | limaza | nan |
1596.0 | 494.0 | لماذا تصلح الحياة على الأرض فقط ؟ وما يميزه عن الكواكب؟ | "الحياة على الأرض بدأت قبل 3.5 : 3.9 مليار سنة، وكانت في آنذاك تقتصر على مجموعة من الكائنات الدقيقة، وذلك وفقاً لتقدير العلماء الذي توصلوا إليه من خلال دراساتهم، وفي ذات الوقت كانت هناك مجموعة أخرى من الدراسات، تبحث عن إجابة للسؤال المُلح.. لماذا كوكب الأرض تحديداً؟.. ففي البداية كان يعتقد بأن هناك حيوات أخرى على كواكب المجموعة الشمسية، ولكن مع التطور العلمي وبدء إرسال البعثات إلى الفضاء الخارجي، تبين أن الحياة على الأرض هي الحياة الوحيدة، وإن باقية الكواكب مهجورة تماماً ولا أثر يدل على أنها عرفت الحياة يوماً.. فترى ما الخواص التي تميز كوكب الأرض عن باقية كواكب المجموعة الشمسية، والتي جعلته ينفرد دونهم بإعمار سطحه بالمخلوقات الحية.</br><h2>لماذا تصلح الحياة على الأرض ؟</h2></br>استمرار الحياة يعتمد على توافر وتضافر مجموعة من العوامل، التي تضمن توفير الحماية والأمن للمخلوقات الحية، كي تتمكن من التناسل والحفاظ على استمرار نوعها.. وقد نشأت الحياة على الأرض لأنه الكوكب الوحيد الذي تتوفر به تلك العوامل، والتي يمكن أن نوجزها في النقاط التالية:1- المجال المغناطيسي :من العوامل المميزة لكوكبنا، والتي تضمن استمرار الحياة على الأرض آمنة، هو الحقل المغناطيسي الذي يُغلف كامل مساحة كوكب الأرض، والأمر أشبه بالمجال المغناطيسي الذي يخلقه المغناطيس ثنائي القطب، فكوكب الأرض أيضاً يمتلك قطبين متعاكسين، هما القطب الشمالي والذي يقع شمال خط الاستواء على بعد 90 درجة، أما مضاده فهو القطب الجنوبي، والذي يتواجد على نفس درجة البُعد ولكن بالاتجاه المعاكس، أي يتواجد على بعد 90 درجة ولكن جنوب خط الاستواء، والمسافة الممتدة بين القطبين تشكل محور وهمي، يُعرف بمسمى محور الأرض الذي تدور حوله، ونتيجة دوران الأرض الذي لا يتوقف، يتولد المجال المغناطيسي للأرض ويتداخل مع الغلاف الجوي لها، ويمتد المجال المغناطيسي المنبعث من كوكب الأرض، لمسافة حوالي 36 ألف ميلاً في الفضاء الخارجي، ويُحيط الأرض من جميع جهاتها بغلاف غير مرئي يسمى الغلاف المغناطيسي، وذلك الغلاف هو أحد الوسائل المحققة لأمان الحياة على الأرض ،حيث يمنع الجزيئات المُرسلة من الشمس من أن تضرب الأرض، إلا أن ذلك لا يتم بنسبة 100%، ففي بعض الأحيان تتسرب بعض جزئيات الريح الشمسية عبر الغلاف المغناطيسي، وهي ما تشكل ظاهرة الشفق القطبي.تجدر الإشارة هنا إلى أن هذا العامل لا ينفرد به كوكب الأرض، بل أن كل كوكب ونجم داخل المجموعة الشمسية، له مجاله المغناطيسي الخاص به، لكن الأرض يمتلك المجال المغناطيسي الأقوى على الإطلاق، ولهذا تصلح الحياة على الأرض بعكس الكواكب الصخرية الأخرى.2- الحرارة المعتدلة : من أهم العوامل التي تميز كوكب الأرض عن سائر الكواكب الأخرى، هو المسافة المعتدلة التي تفصل بينه وبين الشمس، والتي يقدرها علماء الفلك بأكثر من 149 مليون كيلومتراً مربعاً، وتلك المسافة المتوسطة والمعتدلة نسبياً، من أسباب استمرار الحياة على الأرض لملايين السنين، وذلك على عكس مجموعتي الكواكب الأخرى، سواء المجموعة الأكثر قرباً إلى الشمس، والتي تستحيل الحياة على سطحها بسبب ارتفاع درجة حرارتها، وكذلك المجموعة الأكثر بُعداً عن الشمس، والتي تتسم بالبرود القارسة التي تستحيل -أيضاً- معها الحياة.واعتدال الحرارة وتدفئة سطح الكرة الأرضية، هو ليس أمر مهم بالنسبة لابناء الجنس البشري وحدهم، بل أنه ضروري لاستمرار الحياة على الأرض بصفة عامة، أي أن تكاثر الحيوان والنبات واستمرار أنواعهم، يتطلب توافر تلك الدرجة المعدتلة من الحرارة، واستمرارها يؤدي بشكل غير مباشر إلى استمرار حياة البشر، إذ أنهما يمثلان المصادر الرئيسية للغذاء بالنسبة له.3- بنية الكوكب وتركيبه :كون كوكب الأرض ينتمي إلى مجموعة الكواكب الصخرية، فإن ذلك من الأسباب التي سمحت بنشوء الحياة على الأرض ،فبنية كوكب الأرض تتسم بالشدة والصلابة، وهو أمر نادر وتفتقر إليه أغلب الكواكب الأخرى، ويكفي القول بأن المجموعة الشمسية التي تضم الأرض، لا تحتوي إلا على أربعة كواكب فقط من الكواكب الصخرية الصلبة، أما باقي المجموعة فإن بنيتهم تتكون من الكتل الغازية العملاقة، حتى كوكب المشترى والذي يُعد الأضخم ضمن مجموعتنا الشمسية، هو كوكب يتركب من كتل عملاقة من الغازات.. كما أن كوكب الأرض هو الأكبر بين مجموعة الكواكب الصخرية، إذ تقدر مساحته بأكثر من 510 ملايين من الكيلومترات المربعة.صلابة كوكب الأرض ليست ظاهرية فقط، بمعنى أن تلك الصلابة لا تتمثل فقط في القشرة الأرضية التي نحيا فوقها، بل أن بنية الكوكب ككل تتميز بتماسكها وقوتها، وجميعها عوامل ساهمت في ظهور الحياة على الأرض واستمرارها، فإذا نظرنا إلى مُعدل كثافة بنية كوكب الأرض، سنجدها تقدر بحوالي 5.513غ /سم3، مما يعني أن الأرض هو صاحب الكثافة الأعلى بين مختلف الكواكب، كذلك هو الأعلى من حيث مستويات الجاذبية على سطحته، وباطن كوكب الأرض يتميز بتركيبه المعقد المتين، إذ أن مكونه الرئيسي هو عنصر الحديد، الذي تتجاوز نسبة تواجده بتركيبه الـ 30%.4- الغلاف الجوي :الحياة على الأرض كانت لتنعدم لولا وجود الغلاف الجوي، وذلك ليس لأنه يوفر للكائنات الحية غاز الأكسجين اللازم للتنفس فقط، بل أن الغلاف الجوي له العديد من الفوائد والمنافع.. وذلك الغلاف ما هو إلا طبقة غازية تحيط بالكرة الأرضية، تتكون من مجموعة من الغازات، النيتروجين يشكل النسبة الأكبر من تركيب الغلاف الجوي، إذ أنه يتوفر به بنسبة تقدر بحوالي 78%، بينما غاز الأكسجين فيأتي في المرتبة التالية بنسبة 21%، والنسبة الضئيلة المتبقية تشكل كافة أنواع الغازات الأخرى، مثل الهيليوم والنيون والأرجون وثاني أكسيد الكربون وبخار الماء وغيرهم..الغلاف الجوي من العوامل الرئيسية، التي كانت سبباً في استمرار الحياة على الأرض ،وكما ذكرنا فإن وظيفته لا تقتصر على تزويد الأحياء بالهواء، بل أنه يعتبر في ذات الوقت من وسائل الحماية، حيث يشكل الغلاف الجوي درعاً متعدد الطبقات، أو بمعنى أدق هو أشبه بفلتر للإشعاعات الشمسية، إذ يسمح بنفاذ الأشعة المرئية والأشعة تحت الحمراء وغيرها من إنبعاثات الشمس المفيدة، وفي الوقت ذاته يمنع نفاذ الأشعة فوق البنفسجية والأشعة الكونية الضارة، كما يلعب دور أيضاً في تنظيم انتشار الضوء على سطح الأرض، بجانب أن وجود الغلاف الجوي يساهم في تفتيت النيازك والشهب، وذلك في حال اقترابهم من الأرض واختراقهم للغلاف الجوي، والخلاصة أن الغلاف الجوي من بين أهم الأسباب التي سمحت بإقامة الحياة على الأرض 5- الماء :خدعوك فقالوا أن الماء لا يتوفر إلا على سطح كوكب الأرض، بينما الحقيقة أنه من المحتمل أن يكون هناك ماء على سطح كواكب أخرى.. هذا ما تشير إليه النتائج الأولية لمجموعة من الدراسات الفلكية، لكن وجود الماء لا يعني إمكانية الحياة على تلك الكواكب، إذ أن الحياة على الأرض لا تعتمد فقط على توافر الماء، بل تعتمد على الصورة التي يتوافر عليها هذا الماء، فكوكب الأرض هو الوحيد ضمن المجموعة الشمسية، الذي تتوافر عليه مصادر عديدة للماء في صورته السائلة، وذلك لأنه يبتعد عن الشمس مسافة معتدلة، تمكنه من الاستفادة بالضوء والحرارة المنبعثان منها، وفي ذات الوقت تقينا من المخاطر والآثار السلبية لها.الكواكب الأكثر قرباً من الشمس ينعدم وجود الماء على سطحها، وذلك بسبب ازدياد معدلات عملية التبخير، أما الكواكب المتواجدة في مؤخرة مجموعة الكواكب، فإن كان هناك ماء عليها فسيكون في صورة جليد متجمد، وذلك بسبب ابتعادها الشديد عن مصدر الدفء والحرارة، ومن المعلوم أن الماء العنصر الأساسي لوجود حياة. ومن ثم يصبح ذلك سبب آخر لعدم إمكانية الحياة إلا على سطح الأرض، وتجدر الإشارة هنا إلى أن الماء يشكل النسبة الغالبة من سطح الأرض، إذ تشغل المسطحات المائية المختلفة مساحة 70.8% من إجمالي سطح الأرض" | "من العوامل المميزة لكوكبنا، والتي تضمن استمرار الحياة على الأرض آمنة، هو الحقل المغناطيسي الذي يُغلف كامل مساحة كوكب الأرض، والأمر أشبه بالمجال المغناطيسي الذي يخلقه المغناطيس ثنائي القطب، فكوكب الأرض أيضاً يمتلك قطبين متعاكسين، هما القطب الشمالي والذي يقع شمال خط الاستواء على بعد 90 درجة، أما مضاده فهو القطب الجنوبي، والذي يتواجد على نفس درجة البُعد ولكن بالاتجاه المعاكس، أي يتواجد على بعد 90 درجة ولكن جنوب خط الاستواء، والمسافة الممتدة بين القطبين تشكل محور وهمي، يُعرف بمسمى محور الأرض الذي تدور حوله، ونتيجة دوران الأرض الذي لا يتوقف، يتولد المجال المغناطيسي للأرض ويتداخل مع الغلاف الجوي لها، ويمتد المجال المغناطيسي المنبعث من كوكب الأرض، لمسافة حوالي 36 ألف ميلاً في الفضاء الخارجي، ويُحيط الأرض من جميع جهاتها بغلاف غير مرئي يسمى الغلاف المغناطيسي، وذلك الغلاف هو أحد الوسائل المحققة لأمان الحياة على الأرض ،حيث يمنع الجزيئات المُرسلة من الشمس من أن تضرب الأرض، إلا أن ذلك لا يتم بنسبة 100%، ففي بعض الأحيان تتسرب بعض جزئيات الريح الشمسية عبر الغلاف المغناطيسي، وهي ما تشكل ظاهرة الشفق القطبي.تجدر الإشارة هنا إلى أن هذا العامل لا ينفرد به كوكب الأرض، بل أن كل كوكب ونجم داخل المجموعة الشمسية، له مجاله المغناطيسي الخاص به، لكن الأرض يمتلك المجال المغناطيسي الأقوى على الإطلاق، ولهذا تصلح الحياة على الأرض بعكس الكواكب الصخرية الأخرى." | "من أهم العوامل التي تميز كوكب الأرض عن سائر الكواكب الأخرى، هو المسافة المعتدلة التي تفصل بينه وبين الشمس، والتي يقدرها علماء الفلك بأكثر من 149 مليون كيلومتراً مربعاً، وتلك المسافة المتوسطة والمعتدلة نسبياً، من أسباب استمرار الحياة على الأرض لملايين السنين، وذلك على عكس مجموعتي الكواكب الأخرى، سواء المجموعة الأكثر قرباً إلى الشمس، والتي تستحيل الحياة على سطحها بسبب ارتفاع درجة حرارتها، وكذلك المجموعة الأكثر بُعداً عن الشمس، والتي تتسم بالبرود القارسة التي تستحيل -أيضاً- معها الحياة.واعتدال الحرارة وتدفئة سطح الكرة الأرضية، هو ليس أمر مهم بالنسبة لابناء الجنس البشري وحدهم، بل أنه ضروري لاستمرار الحياة على الأرض بصفة عامة، أي أن تكاثر الحيوان والنبات واستمرار أنواعهم، يتطلب توافر تلك الدرجة المعدتلة من الحرارة، واستمرارها يؤدي بشكل غير مباشر إلى استمرار حياة البشر، إذ أنهما يمثلان المصادر الرئيسية للغذاء بالنسبة له" | "كون كوكب الأرض ينتمي إلى مجموعة الكواكب الصخرية، فإن ذلك من الأسباب التي سمحت بنشوء الحياة على الأرض ،فبنية كوكب الأرض تتسم بالشدة والصلابة، وهو أمر نادر وتفتقر إليه أغلب الكواكب الأخرى، ويكفي القول بأن المجموعة الشمسية التي تضم الأرض، لا تحتوي إلا على أربعة كواكب فقط من الكواكب الصخرية الصلبة، أما باقي المجموعة فإن بنيتهم تتكون من الكتل الغازية العملاقة، حتى كوكب المشترى والذي يُعد الأضخم ضمن مجموعتنا الشمسية، هو كوكب يتركب من كتل عملاقة من الغازات.. كما أن كوكب الأرض هو الأكبر بين مجموعة الكواكب الصخرية، إذ تقدر مساحته بأكثر من 510 ملايين من الكيلومترات المربعة.صلابة كوكب الأرض ليست ظاهرية فقط، بمعنى أن تلك الصلابة لا تتمثل فقط في القشرة الأرضية التي نحيا فوقها، بل أن بنية الكوكب ككل تتميز بتماسكها وقوتها، وجميعها عوامل ساهمت في ظهور الحياة على الأرض واستمرارها، فإذا نظرنا إلى مُعدل كثافة بنية كوكب الأرض، سنجدها تقدر بحوالي 5.513غ /سم3، مما يعني أن الأرض هو صاحب الكثافة الأعلى بين مختلف الكواكب، كذلك هو الأعلى من حيث مستويات الجاذبية على سطحته، وباطن كوكب الأرض يتميز بتركيبه المعقد المتين، إذ أن مكونه الرئيسي هو عنصر الحديد، الذي تتجاوز نسبة تواجده بتركيبه الـ 30%." | "وجود الماء لا يعني إمكانية الحياة على تلك الكواكب، إذ أن الحياة على الأرض لا تعتمد فقط على توافر الماء، بل تعتمد على الصورة التي يتوافر عليها هذا الماء، فكوكب الأرض هو الوحيد ضمن المجموعة الشمسية، الذي تتوافر عليه مصادر عديدة للماء في صورته السائلة، وذلك لأنه يبتعد عن الشمس مسافة معتدلة، تمكنه من الاستفادة بالضوء والحرارة المنبعثان منها، وفي ذات الوقت تقينا من المخاطر والآثار السلبية لها.الكواكب الأكثر قرباً من الشمس ينعدم وجود الماء على سطحها، وذلك بسبب ازدياد معدلات عملية التبخير، أما الكواكب المتواجدة في مؤخرة مجموعة الكواكب، فإن كان هناك ماء عليها فسيكون في صورة جليد متجمد، وذلك بسبب ابتعادها الشديد عن مصدر الدفء والحرارة، ومن المعلوم أن الماء العنصر الأساسي لوجود حياة. ومن ثم يصبح ذلك سبب آخر لعدم إمكانية الحياة إلا على سطح الأرض، وتجدر الإشارة هنا إلى أن الماء يشكل النسبة الغالبة من سطح الأرض، إذ تشغل المسطحات المائية المختلفة مساحة 70.8% من إجمالي سطح الأرض" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الكون | محمود حسين | يوليو-10--2015 | limaza | nan |
1597.0 | 495.0 | لماذا تعد فاتن حمامة من أبرز الممثلات العربيات ؟ | "فاتن حمامة هي النجمة الأشهر والأبرز في تاريخ السينما المصرية، أفلامها حملت هموم الوطن ومثلته في العديد من المحافل الدولية، فاستحقت عن جدارة لقب سيدة الشاشة العربية.. فاتن حمامة ليست فقط من أهم الممثلات العربيات، بل إنها في نظر عدد غير قليل من النقاد والمتخصصين في مجال السينما هي الأهم على الإطلاق، ودليلهم على ذلك هو إن أفلامها تشكل نسبة 40% تقريباً من قائمة الأفلام الأفضل في تاريخ السينما المصرية.</br><h2>فاتن حمامة .. من تكون :</h2></br>فاتن حمامة بلغت قمة المجد وهذا أمر قام به الكثيرين، ولكن ما يميزها عنهم إنها بقيت متربعة على العرش طوال سنوات نشاطها، وحتى في فترات توقفها كانت حاضرة وبقوة في أذهان الجماهير.. فكيف بدأت الرحلة وكيف صنعت هذا المجد؟الميلاد :ولدت فاتن حمامة وأسمها بالكامل فاتن أحمد حمامة في السابع والعشرين من مايو لعام 1931م، وهناك تضارب حول محل ميلادها، فهناك مصادر تذكر إنها ولدت في السنبلاوين بمحافظة الدقهلية، ومصادر أخرى تشير إلى إنها ولدت في حي عابدين بمحافظة القاهرة، ولكن أغلب الظن هو إنها ولدت بالدقهلية ثم انتقلت في وقت لاحق إلى القاهرة العاصمة. وكان والدها أحمد حمامة يشغل وظيفة مرموقة بقطاع التعليم في مصر، وكان محباً للفن ذواقاً له بمختلف ألوانه، وعنه ورثت فاتن حب الفن وكانت شغوفة به منذ نعومة أظافرها.أجمل طفل :رحلة فاتن حمامة مع الفن بدأت باشتراكها في طفولتها في مسابقة أجمل طفل، حيث فازت بالمسابقة فقام والدها بإرسال صورتها الفائزة إلى المخرج محمد كريم، والذي كان يبحث خلال تلك الفترة عن ممثلين في عمر الطفولة لتجسيد بعض الأدوار بأفلامه، وبالفعل رأى كريم إن ملامح الطفلة مناسبة للدور، وحين أجرى لها اختباراً تمثيلياً أدهشته، ومن ثم قرر أن يمنحها أول أدوارها ويتيح لها فرصة الوقوف أمام أحد أهم نجوم مصر آنذاك وهو الموسيقار محمد عبد الوهاب، حيث ظهرت معه في عام 1940م من خلال فيلم يوم سعيد، وبعد أربع سنوات خاضت فاتن تجربتها الثانية من نفس المخرج بفيلم رصاصة في القلب.يوسف وهبي والانطلاقة :رغم أن الفضل في اكتشاف موهبة فاتن حمامة يعود إلى المخرج محمد كريم، إلا إن الفضل في كونها أحد رموز السينما المصرية يعود إلى يوسف وهبي، الذي جذبت الممثلة الطفلة انتباهه منذ أن شاهدها أول مرة، وبعد ستة أعوام استعان بها لتلعب دور ابنته بفيلم ملاك الرحمة، وكانت هذه هي الانطلاقة الحقيقية لـ فاتن حمامة في عالم الفن، فتوالت أعمالها منذ ذلك الحين، وتعاونت مع كبار مخرجي ومؤلفي ذلك الزمان، حتى صارت واحد من ألمع نجمات العصر الذهبي للسينما المصرية، وواحدة من أهم النجمات في تاريخها بشكل عام، وفي نظر الكثيرين هي الأهم على الإطلاق.الرصيد الفني والقيمة :فاتن حمامة من النجمات اللواتي أستطعن إحداث توازن ما بين الكم والكيف، فقد كانت حمامة من الممثلات غزيرات الإنتاج، خاصة خلال عقدي الستينات والسبعينات، ويُقدر عدد الأعمال السينمائية التي قدمتها فاتن حمامة خلال سنوات نشاطها الفني بحوالي 94 فيلماً سينمائياً، أولهم فيلم يوم سعيد إنتاج 1940م وآخرهم أرض الأحلام 1993م، وقد كانت حمامة تنتقي الأعمال التي تقدمها والشخصيات التي تجسدها بحرص شديد، فرغم إن عدد الأعمال التي قدمتها للسينما كبير نسبياً، إلا إننا لا يمكن أن نجد ضمنه ما هو سطحي أو مبتذل.. أما بالنسبة للأعمال التلفزيونية فقد قدمت حمامة مسلسلين فقط خلال مشوارها الفني، أولهما هو ضمير أبلة حكمت في عام 1991م من تأليف أسامة أنور عكاشة وإخراج إنعام محمد علي، وثانيهما وجه القمر عام 2000م للكاتبة ماجدة خير الله والمخرج عادل الأعصر.الزواج :خاضت فاتن حمامة ثلاث تجارب زواج في حياتها، اثنتين منهما من داخل الوسط الفني وواحدة من خارجه. زواجها الأول كان في 1947م من المخرج عز الدين ذو الفقار، ولكنها انفصلت عنه في عام 1954م وبعد عام واحد تزوجت من عمر الشريف، والذي استمر زواجها منه حتى عام 1974م، وثم تزوجت من آخر أزواجها الطبيب محمد عبد الوهاب، والذي عاشت معه حياة مستقرة هادئة، ودام زواجهما إلى أن توفيت إلى رحمة الله في عام 2015م.الإنجاز الأهم :قيمة فاتن حمامة لا تنبع فقط من كونها ممثلة قديرة وموهبة فريدة، بل تنبع من التأثير الذي استغلت موهبتها وطاقاتها الفنية لإحداثه، فقد طوّعت حمامة إمكاناتها الفنية لخدمة قضايا وطنها، فمن خلال أفلامها حرصت على رصد المشكلات واقتراح الحلول والارتقاء بالوعي العام، ومثال على ذلك فيلم أفواه وأرانب الذي شاركها بطولته فريد شوقي، والذي ناقش ظاهرة الانفجار السكاني وأثرها على الدولة والمجتمع، وكذلك فيلم أريد حلاً والذي كان سبباً في إحداث تغيرات بقوانين الأحوال الشخصية في مصر.الجوائز والتكريمات :لا جدال إن فاتن حمامة هي واحدة من أهم وأبرز الفنانات في تاريخ السينما العربية، وقد أثرت الساحة الفنية خلال سنوات نشاطها بالعديد من الأفلام الهامة، وبناء عليه كان من الطبيعي أن يُقابل هذا العطاء بالتكريم والتقدير، وهو ما تم بالفعل ويتضح من كم التكريمات التي تلقتها سيدة الشاشة العربية من عِدة جهات وشخصيات، ومنها الآتي:منحها الرئيس جمال عبد الناصر ميدالية الشرف.نالت وسام الكفاءة من دولة المغرب.نالت وسام الأرز من لبنان.مُنحت ميدالية الشرف للمرة الثانية من الرئيس السادات.منحتها منظمة الكتاب والنقاد المصريين جائزة نجمة القرن عام 2000م.ميدالية الاستحقاق وتلقتها من الملك الحسن الثاني آل محمد ملك المغرب.نالت وسام المرأة العربية وقدمه لها الزعيم اللبناني رفيق الحراري.شهادة دكتوراه فخرية من الجامعة الأمريكية في بيروت.شهادة دكتوراه فخرية من الجامعة الأمريكية في القاهرة.عضوية لجان التحكيم :المكانة العظيمة التي حظيت بها فاتن حمامة وتاريخها الفني الحافل بالإنجازات، أهلوها لتكون عضوة بلجان التحكيم بعدد من المهرجانات السينمائية العالمية، وبعض هذه المهرجانات كانت هي أول فنان عربي يشارك بها كعضو لجنة تحكيم، ومن أمثلة الفاعليات السينمائية التي شاركت فاتن حمامة بها التالي:مهرجان القاهرة السينمائي الدولي.مهرجان الإسكندرية السينمائي الدولي.مهرجان موسكو.مهرجان البندقية السينمائي.مهرجان كان.مهرجان طهران.مهرجان جاكرتا الإندونيسي.الوفاة :ساءت الحالة الصحية للفنانة فاتن حمامة بشكل كبير خلال سنواتها الأخيرة، ولكن كانت الأزمة الصحية الأشد هي تلك التي تعرضت لها في النصف الثاني من عام 2014م، والتي استدعت نقلها إلى مستشفى دار الفؤاد بالقاهرة، ثم غادرت المستشفى في وقت لاحق بعد أن استقرت حالتها الصحية وتماثلت للشفاء، ولكن بعد فترة وجيزة حدثت لها انتكاسة مفاجئة وتعرضت لوعكة صحية أخرى توفيت على إثرها، وكان ذلك في السابع عشر من يناير لعام 2015م.الجنازة والحداد :شُيّع جثمان الراحلة فاتن حمامة في جنازة مهيبة، حضرها عدد كبير من المثقفين والمنتمين إلى الوسط الفني المصري، كما قام بنعيها العديد من الشخصيات العامة في الوطن العربي، كما تم نعيها من قبل رئاسة الجمهورية في مصر من خلال بيان رسمي، وأعلن وزير الثقافة المصري –آنذاك- الدكتور جابر عصفور حالة الحداد بكافة القطاعات التابعة للوزارة، ودُفِنت حمامة بمدفنها بطريق الواحات في مصر، ولم تقم أسرتها عزاءً لها التزاماً بما أوصت به قبل رحيلها" | "فاتن حمامة ليست فقط من أهم الممثلات العربيات، بل إنها في نظر عدد غير قليل من النقاد والمتخصصين في مجال السينما هي الأهم على الإطلاق، ودليلهم على ذلك هو إن أفلامها تشكل نسبة 40% تقريباً من قائمة الأفلام الأفضل في تاريخ السينما المصرية" | "قيمة فاتن حمامة لا تنبع فقط من كونها ممثلة قديرة وموهبة فريدة، بل تنبع من التأثير الذي استغلت موهبتها وطاقاتها الفنية لإحداثه، فقد طوّعت حمامة إمكاناتها الفنية لخدمة قضايا وطنها، فمن خلال أفلامها حرصت على رصد المشكلات واقتراح الحلول والارتقاء بالوعي العام" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الشخصيات | محمود حسين | نوفمبر-24--2016 | limaza | nan |
1598.0 | 496.0 | لماذا يفضل البعض عدم تحويل الروايات إلى أفلام ؟ | "طبعًا مما لا شك فيه أن </br><h2>تحويل الروايات إلى أفلام</h2></br> يُعد دليلًا قويًا على جودة هذه الأفلام ونجاحها الكبير على المستوى الجماهيري والنقدي، فنحن نرى أن تلك الروايات التي تخوض هذه التجربة تكون في الأصل من الروايات الأعلى مبيعًا والأكثر انتشارًا، ربما تتفاوت المسافة بين تاريخ النشر الأصلي وطريق التحويل إلى فيلم إلا أن الشيء المؤكد أنه في الوقت الذي يتم فيه تحويل الرواية إلى الفيلم تكون قد نالت قدر طاغي من الشهرة، وإلا فإن المنتجين أصلًا لن يُقدموا على هذا التحويل، فالأمر يتعلق بطلب الناس على الرواية وبالتالي استغلاله من أجل إنتاج فيلم سينمائي يحظى بنفس درجة الطلب هذا، وكأن نجاح الفيلم سوف يُستمد فقط من نجاح الرواية، عمومًا، بعض القراء المُخضرمين لا يُفضلون أبدًا القيام بهذا التحويل ويُريدون الاكتفاء فقط بالنسخة الورقية منها، لماذا يا تُرى؟ هذا هو السؤال الذي سنحاول الإجابة عليه سويًا.</br><h2>لأن الأفلام تقتل الصورة المُكونة عن الرواية</h2></br>عندما يقرأ الشخص أي رواية مهما كانت فإن أول ما يفعله بعد عملية القراءة هذه أن يقوم بتكوين صورة للرواية بكافة تفاصيلها وأحداثها، هذه التفاصيل غالبًا ما تكون غير متوافقة مع شيء آخر بخلاف رؤيته، بمعنى أن ما سيراه ويتخيله أثناء القراءة لن يراه ويتخيله الآخرون أثناء عملية القراءة، بل سيرون النقيض على الأرجح، أو على الأقل صورة مُغايرة تقع في عوالم أخرى وأراضي مُختلفة، هذه هي الصورة التي نتحدث عنها، والتي يُصبح من حق كل قارئ تكوينها حتى يأتي الوقت الذي يتم فيها التعاقد على تحويل هذه الرواية إلى فيلم، ليبدأ هذا الحق في التبدد شيئًا فشيئًا ثم يتبدد تمامًا مع تحويل الرواية إلى فيلم فعلًا وعرضه على الشاشة، ففي هذه اللحظة يلفظ العقل الصورة المكونة سالفًا ويحتفظ فقط بالصورة التي تم تنفيذها وخرجت في النهاية كفيلم، ببساطة، لقد حدثت عملية قتل عمد للصورة المُتخيلة.عملية القتل هذه قد لا يعترض عليها البعض، وخاصةً أولئك الذين لا يعنيهم الخيال ولا يمتلكون مُخيلة خصبة، أما القراء المُخضرمين الذين يقومون بهذا الأمر دومًا فهؤلاء من سيغضبون، وذلك لأنهم يخسرون بهذه الطريقة الصورة التي كونوها، وهو أمر صعب جدًا بكل تأكيد، ولهذا يأتي الرفض لتحويل الروايات الناجحة إلى أفلام، فالجميع يعرف شعور فقدان شيء بعد الحصول عليها، وهذا ما يحدث بالضبط بعد تكوين صورة ما لرواية ما، حيث يأتي المخرج ببساطة ويفرض صورة واحدة لهذه الرواية، إنه يقتل كل الاحتمالات، وهو أمر لا يُفضله القراء في رواياتهم المُحببة لهم.</br><h2>احتمالية عدم تنفيذ الفيلم بشكل جيد</h2></br>طبعًا من المحتمل جدًا أن يقوم المنتج المسئول عن تحويل الرواية إلى فيلم بالتقاعس وتخفيض الميزانية من أجل التوفير، ثم يكون هناك مُخرج غير واعي ومُدرك لقيمة الرواية أو الفكرة منها، وأخيرًا ممثل لا يمتلك الموهبة الكافية حتى يقوم ببطولة هذا العمل بعد تحويله إلى فيلم، وفي النهاية كل هذه العوامل تتضافر مع بعضها لتُخرج لنا في النهاية فيلم سيء لا يليق أبدًا بالرواية، أو دعونا نقول الوصف الأمثل، فيلم سيء لا يليق بطموحات وتمنيات جمهور الرواية، والذين تمكنوا من خلال الصورة التي رسموها في مخيلتهم من رفع سقف الطموح إلى أبعد حد ممكن، يحلمون بفيلم عالمي وينتظرون عمل خالد في تاريخ السينما ثم يجدون الصدمة في النهاية عندما يعرفوا أن العمل ضعيف إنتاجيًا وفنيًا.الصدمة الحقيقية لهؤلاء تكمن في أن الفيلم السيئ قد يقوم بصورة غير مباشرة من سرقة مكانة الرواية والتقليل منها، فعلى الفور سوف يقوم العقل بالربط بين الرواية والعمل الفني السينمائي، ثم سيقوم بمنح كلاهما نفس التقييم تقريبًا، وهو ما يعني خسران الرواية لمكانتها الكبيرة، وكل هذا بسبب الإقدام على قرار تحويلها إلى فيلم، ولهذا نجد ذلك التمسك الكبير والإصرار من البعض بعدم </br><h2>تحويل الروايات إلى أفلام</h2></br> مهما كان الثمن.</br><h2>ضعف ميزانيات الأفلام المأخوذة من روايات</h2></br>سبب آخر يجعل من عمليات </br><h2>تحويل الروايات إلى أفلام</h2></br> أحد أكثر الأمور التي يرفضها القراء، وهو يتعلق بالميزانية التي يتم رصدها للرواية، فهي عادةً ما تكون ميزانية قليلة للغاية ولا تُرضي أبدًا الطموح، بل إنها توحي غالبًا إلى احتمالية عدم خروج الرواية كما يتمنونها، أي أنهم لا يعرضون الفكرة لمجرد المعارضة، وإنما يُعارضونها بسبب الاحتمالية الكبيرة لفشلها، ببساطة يُمكن القول أن هؤلاء القراء يعتقدون أنهم من خلال هذه الطريقة يحافظون على روايتهم المفضلة وينقذونها من التشويه عن طريق فيلم لا يتم صرف الميزانية المناسبة له.</br><h2>عجز أغلب الممثلين عن محاكاة شخصيات الروايات</h2></br>هناك شبه قاعدة تقول أن الشخصيات على الورق أفضل وأصدق من الشاشة، ولهذا فإنه عندما يتم </br><h2>تحويل الروايات إلى أفلام</h2></br> وتُجلب بعض الشخصيات لتُنفذ من الممثلين فإنهم غالبًا ما يعجزون عن تجسيد الشخصية بنفس المقدار الموجود في الرواية، وهو سبب آخر قوي يستدعي من عشاق الرواية المحافظة عليها، فالشخصية التي ستُجسد على الشاشة إن كانت ضعيفة فسوف تتسبب أيضًا في إضعاف الشخصية المكتوبة على الورق، حتى ولو لم تكن شخصية الورق ضعيفة.</br><h2>تحويل الروايات إلى أفلام</h2></br>بعد أن ذكرنا أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تفضيل البعض عدم </br><h2>تحويل الروايات إلى أفلام</h2></br> علينا أن نُراجع ذاكرة السينما لنستعرض تلك الظاهرة، فإذا تحدثنا عن السينما العالمية فسوف نجد أنفسنا شبه غارقين في بحر لأن الروايات العالمية التي تم تحويلها إلى أفلام في الولايات المتحدة الأمريكية كثيرة للغاية، ولذلك دعونا نبقى في الوطن العربي ومصر تحديدًا، وذلك لكونها الدولة العربية الأعظم والأكبر في مجال السينما، فقد عرفت مصر مسألة </br><h2>تحويل الروايات إلى أفلام</h2></br> على يد نجيب محفوظ بعد منتصف القرن الماضي، وقد كان الإنتاج الروائي السينمائي في البداية قليل بعض الشيء، لكن مع الوقت، ومع فوز نجيب محفوظ بجائزة نوبل بدأت الدائرة تكبر شيئًا فشيئًا وتم تحويل أكثر من نصف أعمال محفوظ إلى أفلام، وكذلك يوسف السباعي ويوسف إدريس وإحسان عبد القدوس، كل هؤلاء حولت رواياتهم إلى أفلام بالقرن العشرين.مع مطلع الألفية الجديدة بدأت هذه الظاهرة في الانخفاض بعض الشيء بسبب عدم الثقة في روايات الجيل الذي تلي محفوظ، لكن مع بداية العقد الثاني بدأت الأمور في العودة إلى نصابها الصحيح، وذلك بتحويل أكثر من رواية ناجحة إلى أفلام سينمائية حازت كذلك على نفس القدر من النجاح، ومن أشهر الأفلام الحديثة المحولة من روايات فيلم الفيل الأزرق المأخوذ عن رواية بنفس الاسم لأحمد مراد وفيلم هيبتا المأخوذ عن رواية بنفس الاسم لمحمد صادق والكثير من الأفلام الأخرى التي أثبتت نجاحها بما يُثبت أن هذه الصناعة في طريقها الحقيقي للعودة إلى حالتها السابقة" | "احتمالية عدم تنفيذ الفيلم بشكل جيد" | "طبعًا من المحتمل جدًا أن يقوم المنتج المسئول عن تحويل الرواية إلى فيلم بالتقاعس وتخفيض الميزانية من أجل التوفير، ثم يكون هناك مُخرج غير واعي ومُدرك لقيمة الرواية أو الفكرة منها، وأخيرًا ممثل لا يمتلك الموهبة الكافية حتى يقوم ببطولة هذا العمل بعد تحويله إلى فيلم، وفي النهاية كل هذه العوامل تتضافر مع بعضها لتُخرج لنا في النهاية فيلم سيء لا يليق أبدًا بالرواية" | "عجز أغلب الممثلين عن محاكاة شخصيات الروايات" | هناك شبه قاعدة تقول أن الشخصيات على الورق أفضل وأصدق من الشاشة | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود الدموكي | أبريل-15--2018 | limaza | nan |
1599.0 | 497.0 | لماذا يعتبر الشوفان الغذاء الأفضل حول العالم وما فوائده؟ | "في الآونة الأخيرة انتشرت منتجات الشوفان بشكل مثير للدهشة، ولاقت إقبالاً كبير من المستهلكين، خاصة بعد دخوله في تصنيع العديد من الأطعمة المفضلة للكثيرين كالبسكويت والكعك والخبز وحتى حبوب الإفطار، فيما مضى كان يُباع غالباً على شكل حبوب طبيعية مجففة دون أي إضافات، لكن نظراً لطعمه الغير مستساغ نسبياً، قامت شركات المواد الغذائية بإضافة العديد من النكهات إليه، ما أدى لزيادة الإقبال عليه، لكن ترى ما سر الإقبال الكبير على الشوفان؟ وما هي فوائده للجسم؟ وكيف تحظى بأكبر فائدة ممكنة منه؟</br><h2>لماذا يعتبر الشوفان الغذاء الأفضل حول العالم وما فوائده؟</h2></br>ما هو الشوفان الشوفان هو أحد النباتات العشبية التي تنتمي لفصيلة النجيلية، ويُعتبر من أنواع الحبوب المشابهة للقمح في الاستخدام، حيث يُمكن طحنه واستخدامه كدقيق في صناعة الخبز والكعك.ساق النبات قصيرة نسبياً حيث يتراوح طولها بين 60 إلى 150 سم، وجذوره متشعبة وتتعمق في التربة أكثر كلما زاد عمره، فتصل في بعض الأحيان لأكثر من متر.موطن الشوفان الأصليلا توجد مصادر ودلائل جازمة على موطن الشوفان الأصلي حتى الآن، لكن يُمكن القول أنه عُرف منذ عصور ما قبل الميلاد، فقد وجد الباحثون العديد من حبوب الشوفان في سويسرا وألمانيا، ومصر والهند والصين، يمتد عمرها لحوالي 2000 عام قبل الميلاد.أماكن زراعة الشوفانفي الوقت الحالي يوجد نوعين من الشوفان، الشوفان الأبيض والأحمر، وكل منهما يحتاج لظروف مناخية مختلفة عن الآخر، ما ساعد في انتشار زراعته في كثير من الدول حول العالم.الشوفان الأبيض يحتاج لجو بارد رطب لذلك ينمو في الأماكن الشمالية الباردة مثل الولايات المتحدة وكندا وشمال أوربا، وتعتبر روسيا المنتج الأكبر له حول العالم.أما الشوفان الأحمر فيحتاج لجو حار رطب، ما ساعد على نموه في المناطق الجنوبية مثل جنوب الولايات المتحدة ودول البحر الأبيض المتوسط، وإفريقيا وجنوب أوربا واستراليا والأرجنتين.في العادة تحتاج كافة أنواع الشوفان لكميات كبيرة من المياه خاصة في بداية نموه، كما أنه يذبل في الأجواء الجافة.فوائد الشوفان للجسم يساعد على إنقاص الوزن يحتوي الشوفان على نسب عالية من الألياف القابلة للذوبان، بالإضافة للبروتينات كما أن نسب الدهون به منخفضة جداً مقارنة بباقي الأطعمة الأخرى، بالتالي يُساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لمدة أطول، ويقلل من كمية الأطعمة والدهون التي يتم تناولها، بالتالي يُساعد على إنقاص الوزن، لكن هذا ينطبق فقط على الشوفان الطبيعي والمطهو بالمنزل، أما الشوفان المنكه الذي يُباع بالأسواق فيحتوي على إضافات أخرى كالسكريات والدقيق بالتالي ترتفع نسبة السعرات الحرارية والدهون به.ينظم سكر الدم نتيجة احتواء الشوفان على كميات مرتفعة من الألياف والنشويات المركبة، بالتالي تستغرق وقت طويل حتى تذوب وتتحول إلى سكر بالدم، ما يؤدي لاستقرار نسبته، لذلك يُعتبر غذاء مثالي لمرضى السكر، كما أنه يحتوي على الماغنسيوم الذي يُساعد على امتصاص الجلوكوز والأنسولين.يقي من أمراض القلب أثبتت العديد من الدراسات أن للشوفان قدرة كبيرة على خفض نسب الكولسترول في الدم، ومنع ترسب الدهون الثلاثية المشبعة على جدران الأوعية الدموية، بالتالي تمنع تكون الجلطات وتصلب الشرايين التي تُعتبر المسبب الأساسي لحدوث الأزمات القلبية والسكتات الدماغية.يقي من السرطان يحتوي الشوفان على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة خاصة مادة “افيناثرامايد”، تساعد هذه المواد على محاربة الشوارد الحرة والتي تُعتبر المسبب الرئيسي للسرطان وأمراض القلب أيضاً، لذلك اعتماد وجبة يومياً من الشوفان الكامل يُساعد بشدة على تحسين صحة الجسم.ينظم مناعة الجسميساعد الشوفان على تحسين كفاءة الجهاز المناعي للجسم وقدرته على مكافحة الفيروسات والأمراض المختلفة والتقليل من الالتهابات بصورة ملحوظة، بالتالي يُساعد على التئام الجروح وشفائها بصورة أسرع، لاحتوائه على مادة “بيتاجلوتين”.ينظم الجهاز الهضمي وحركة الأمعاءتساعد الألياف الموجودة في الشوفان على تنظيم حركة الأمعاء وتنظيف الجهاز الهضمي، وبالتالي تخليص الجسم من مشاكل الهضم والانتفاخ.مفيد لصحة المرأة الحامليعتبر الشوفان من أفضل الأغذية للسيدة الحامل، وذلك لاحتوائه على نسب عالية من الفيتامينات منها حمض الفوليك الذي يحمي الجنين من التشوهات الخلقية ويُساعد على نموه بصورة طبيعية، والحديد الذي يقي من الأنيميا والإجهاد والاكتئاب، فوجبة واحدة من الشوفان توفر نحو 20% من احتياجات المرأة الحامل.يساعد في علاج مشاكل البشرةالشوفان علاج طبيعي فعال جداً لمشاكل الجلد خاصة حب الشباب، فهو قادر على إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام بعمق دون إصابتها بالجفاف، بالتالي يجعلها أكثر نعومة ويزيد من قدرتها على مقاومة البكتيريا الضارة، ويقلل من ظهور حب الشباب ويُساعد في علاجه والتخفيف من آثاره.يقوي الشعريساعد الشوفان على تقوية الشعر ومنع تساقطه بشكل ملحوظ عند استخدامه بصورة متواصلة، كما يُساعد على إزالة القشرة والزيوت المتراكمة في فروة الرأس الدهنية عند استخدامه في صورة أقنعة" | "يساعد على إنقاص الوزن يحتوي الشوفان على نسب عالية من الألياف القابلة للذوبان، بالإضافة للبروتينات كما أن نسب الدهون به منخفضة جداً مقارنة بباقي الأطعمة الأخرى، بالتالي يُساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لمدة أطول، ويقلل من كمية الأطعمة والدهون التي يتم تناولها، بالتالي يُساعد على إنقاص الوزن،" | "ينظم سكر الدم نتيجة احتواء الشوفان على كميات مرتفعة من الألياف والنشويات المركبة، بالتالي تستغرق وقت طويل حتى تذوب وتتحول إلى سكر بالدم، ما يؤدي لاستقرار نسبته، لذلك يُعتبر غذاء مثالي لمرضى السكر، كما أنه يحتوي على الماغنسيوم الذي يُساعد على امتصاص الجلوكوز والأنسولين" | ".يقي من أمراض القلب أثبتت العديد من الدراسات أن للشوفان قدرة كبيرة على خفض نسب الكولسترول في الدم، ومنع ترسب الدهون الثلاثية المشبعة على جدران الأوعية الدموية، بالتالي تمنع تكون الجلطات وتصلب الشرايين التي تُعتبر المسبب الأساسي لحدوث الأزمات القلبية والسكتات الدماغية" | "يقي من السرطان يحتوي الشوفان على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة خاصة مادة “افيناثرامايد”، تساعد هذه المواد على محاربة الشوارد الحرة والتي تُعتبر المسبب الرئيسي للسرطان وأمراض القلب أيضاً،" | "يُساعد بشدة على تحسين صحة الجسم." | "ينظم مناعة الجسميساعد الشوفان على تحسين كفاءة الجهاز المناعي للجسم وقدرته على مكافحة الفيروسات والأمراض المختلفة والتقليل من الالتهابات بصورة ملحوظة، بالتالي يُساعد على التئام الجروح وشفائها بصورة أسرع، لاحتوائه على مادة “بيتاجلوتين”" | "ينظم الجهاز الهضمي وحركة الأمعاءتساعد الألياف الموجودة في الشوفان على تنظيم حركة الأمعاء وتنظيف الجهاز الهضمي، وبالتالي تخليص الجسم من مشاكل الهضم والانتفاخ" | "الشوفان علاج طبيعي فعال جداً لمشاكل الجلد خاصة حب الشباب، فهو قادر على إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام بعمق دون إصابتها بالجفاف، بالتالي يجعلها أكثر نعومة ويزيد من قدرتها على مقاومة البكتيريا الضارة، ويقلل من ظهور حب الشباب ويُساعد في علاجه والتخفيف من آثاره.يقوي الشعريساعد الشوفان على تقوية الشعر ومنع تساقطه بشكل ملحوظ عند استخدامه بصورة متواصلة، كما يُساعد على إزالة القشرة والزيوت المتراكمة في فروة الرأس الدهنية عند استخدامه في صورة أقنعة" | nan | nan | nan | التغذية | ايمان عماد | مارس-12--2015 | limaza | nan |
1600.0 | 498.0 | لماذا يعتبر ارتفاع ضغط الدم خطيراً ؟ | "ارتفاع ضغط الدم واحد من الأمراض الصامتة، فقد يعاني المريض منه لسنوات طويلة دون أن يشعر بأي عرض ملحوظ، لكن هذا لا يعني أنه ليس خطيراً بل على العكس فخطورته تكمن في صمته، تعرض الإنسان لارتفاع ضغط الدم المزمن دون أن يحصل على العناية الطبية اللازمة يزيد من احتمالية إصابته بأمراض القلب والتي قد تصل لحد الوفاة، لذلك كان لابد من وجود توعية كافية حول هذا المرض وأعراضه والأسباب التي تؤدي إليه.</br><h2>لماذا يعتبر ارتفاع ضغط الدم خطيراً وما مضاعفاته؟</h2></br>ما هو ارتفاع ضغط الدمارتفاع ضغط الدم ببساطة يعني زيادة انقباض الشرايين والأوردة الدموية بالتالي تزداد مقاومتها للدم عند مروره بداخلها ما يتطلب جهداً كبيراً من القلب كي يتمكن من دفعه بصورة طبيعية، أغلب الحالات يكون ارتفاع الضغط فيها مرض بحد ذاته وليس عرضاً لأي أمراض أخرى ويسمى بـ “ضغط الدم الأساسي” أما في نسبة قليلة أخرى تتراوح بين 5-10% يكون السبب هو اعتلال بالكلى أو الغدد الصماء أو القلب نفسه.أعراض ارتفاع ضغط الدمفي بدايات المرض نادراً ما يشعر المريض بأي أعراض، لكن مع الوقت يتفاقم الأمر ويبدأ المريض في ملاحظة بعض الأعراض أهمها ما يلي:صداع شديد بالرأس خاصة في الجزء الخلفي أثناء فترات الصباح.دوار يُصاحبه طنين بالأذن وتشوش بالرؤية.نزيف شديد ومفاجئ بالأنف خاصة عند التعرض لضغط عصبي شديد.شعور مستمر بالتعب والإنهاك يُصاحبه غثيان وقيء.ارتباك وتوتر دائم دون وجود سبب واضح.انقباضات ملحوظة في عضلات الجسم.تسارع ملحوظ في نبضات القلب يُصاحبها ضيق في التنفس.قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم لحدوث التهابات بالكلى والمسالك البولية.الأسباب التي تؤدي لارتفاع ضغط الدمتختلف أسباب ارتفاع ضغط الدم باختلاف نوعه كما يلي:ضغط الدم الثانويهذا النوع يمثل نحو 10% من المصابين ويكون سببه تناول بعض الأدوية أو المرور بحالات صحية مؤقتة أو مزمنة أخرى مثل أمراض الكلى والغدد الصماء، أو استخدام أدوية الزكام وبعض المسكنات ووسائل منع الحمل وتعاطي المخدرات، كل هذه العوامل تؤدي للإصابة بارتفاع ضغط الدم المؤقت والذي يزول بزوال السبب.ضغط الدم الأساسيوهو النوع الأشهر والأوسع انتشاراً، حيث يكون ارتفاع ضغط الدم مرضاً يستوجب الحصول على عناية طبية وتناول أدوية معينة بصفة دائمة كي يتفادى المريض مضاعفاته، من أهم العوامل التي تسبب هذا النوع ما يلي:تقدم السنيترافق ضغط الدم المزمن عادة مع التقدم في العمر وتتساوى فرص الإصابة به بين الرجال والنساء في منتصف العمر خاصة بعد وصول النساء لسن اليأس.عوامل وراثيةتزداد فرصة الإصابة بضغط الدم إذا كان أحد أفراد العائلة يُعاني منه خاصة الأقارب من الدرجة الأولى.السمنةزيادة وزن الجسم تعني حاجته لكميات أكبر من الدم المتدفق كي يستطيع الحصول على غذائه بشكل سليم، بالتالي يشكل ذلك عبئاً كبيراً على القلب حيث يعمل على ضخ كميات كبيرة داخل الشرايين ما يؤدي لزيادة الضغط على جدرانها.قلة ممارسة الرياضةالرياضة بشكل عام تقوي عضلات الجسم بما فيها عضلة القلب، لذلك عند إتباع أسلوب حياة غير صحي يميل للكسل وقلة النشاط البدني يُصبح المريض أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم المزمن نتيجة ضعف عضلة القلب.التدخين المفرطيؤدي التدخين لرفع نسب الكوليسترول في الدم ما يتسبب في ترسبه على جدران الشرايين وتصلبها على المدى الطويل، بالإضافة إلى أن التبغ يتسبب في رفع ضغط الدم بشكل فوري ما يزيد من الضرر الواقع على القلب والجهاز الدوري.الإكثار من تناول الأملاحتناول كميات كبيرة من الأملاح يؤدي لزيادة نسبة الصوديوم في الجسم بالتالي يؤدي لاحتباس السوائل مسبباً ارتفاع ضغط الدم.قلة استهلاك البوتاسيومقد يعتمد المريض على كميات قليلة من الأملاح في نظامه الغذائي ورغم ذلك يعاني من ارتفاع نسبة الصوديوم، يرجع ذلك لعدم تناول كميات كافية من الأغذية التي تحتوي على البوتاسيوم، فهو العنصر المسئول عن موازنة الصوديوم في الدم ومساعدة الجسم على التخلص منه.الضغط العصبيالتعرض المستمر للضغوطات العصبية يتسبب في إفراز هرمون الأدرينالين بشكل مفرط بالتالي يتسبب في تقلص الشرايين وزيادة كمية الدم التي يضخها القلب بالتالي يرتفع ضغط الدم بشكل مفرط.مضاعفات ارتفاع ضغط الدم المزمنارتفاع ضغط الدم بشكل مزمن دون حصول المريض على المتابعة اللازمة يشكل خطر كبير على حياته وذلك لأنه يعتبر سبب رئيسي للعديد من الأمراض الخطيرة منها ما يلي:تلف الشرايين والأوعية الدموية نتيجة الضغط الزائد عليها.التهابات بالكلى تصل لحد الفشل الكلوي.ضرر شديد بالشبكية نتيجة تهتك الأوعية الدموية في العين.سكتات دماغية مفاجئة نتيجة لتلف الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ.فشل القلب والموت المفاجئ.علاج ضغط الدملا يمكن أن يقتصر العلاج في هذه الحالة على الأدوية الكيميائية فقط، فلابد أن يُعدل المريض من نمط حياته كي تأتي الأدوية بالنتائج المرجوة، من أهم الخطوات التي يجب عليه إتباعها ما يلي:تقليل وزنه بشكل فوري إذا كان يعاني من السمنة المفرطة.ممارسة الرياضة بانتظام.تقليل كمية الأملاح المستهلكة في الطعام.زيادة كمية الدهون الجيدة وأوميجا 3 والكالسيوم في غذائه كونها تساهم في الحماية من تصلب الشرايين.الابتعاد عن التوتر والضغط العصبي قدر الإمكان وممارسة تمارين التأمل واليوجا.الخضوع للفحص الطبي بصفة دورية حتى لو لم يشعر بحاجه لذلك كي يتمكن من اكتشاف بوادر أي مرض والتحكم فيه" | "خطورته تكمن في صمته، تعرض الإنسان لارتفاع ضغط الدم المزمن دون أن يحصل على العناية الطبية اللازمة يزيد من احتمالية إصابته بأمراض القلب والتي قد تصل لحد الوفاة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | ايمان عماد | فبراير-25--2015 | limaza | nan |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.