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# スマホの使い過ぎ？ストレートネックに効果的なストレッチ方法！ ## 【質問】ストレートネック対策として効果のあるストレッチやトレーニング方法を教えてください ささすけ/女性/41歳 ストレートネックと整形外科で言われたことがあります。最近、頭や首が重く感じて辛いです。ストレッチやトレーニング方法を教えてください! ## 【回答】ストレートネックを改善するエクササイズのやり方 監修者/池野百恵 ストレートネックを改善するには、首の骨である頸椎の柔軟性を取り戻すとともに、背中の中央にある胸椎の動きを向上させる必要があります。 背骨を正しく安定させる為に必要なインナーマッスルを積極的に動かし、本来の首の位置を整える為にエクササイズを行いましょう。 特に胸椎に関してですが背骨を曲げる、反る、回旋させる、側屈させる4方向の可動域が必要です。 胸椎の曲げる、反る為のエクササイズについてご紹介させて頂きます。 ### ブリッジングの方法 目標回数:5回×2セット ①仰向けになり、膝を曲げて90度を保って下さい。足先と膝が正面を向き腰幅にしましょう。 ②お臍の真裏にブルーベリーが1つ入るぐらいの空間を作り、骨盤を床と並行に保ちます。骨盤の一番下にある骨盤底筋群を上に引っ張るように努力し、お腹を凹ませて呼吸を行いましょう。 ③もし、骨盤を整えて首にストレスを感じた場合、タオルやクッションを入れて首にストレスを軽減させるように努めましょう。 ④腹の力で骨盤を引っ張ります。そのままお腹で引き上げ続けお尻を床から離し、太ももの前を伸ばすようにして背骨を一つ一つ持ち上げて下さい。この時頭から膝まげ一色線になるようにしましょう。 ⑤肩甲骨が床から完全に離れる手前で状態を保ち、腰が反らないようにお腹にベルトを強く巻き続けるように凹ましましょう。 ⑥息を一度吸って、吐きながら背骨を床に丁寧におろし背骨の動きを引き出します。 ⑦背骨を一つ一つ丁寧に降ろし、お尻が床に着いて骨盤を元の位置に戻し開始姿勢に戻ります。 ※肩が床から離れてしまいがちですが、まずは背骨の動きを柔らかく使えるようになるまでは肩が浮いても構いません。お腹はできるかぎり持続的に力を入れてエクササイズを行って下さい。

ついにオープンしたリブシ馬車道。 すごくファンなので野沢温泉にも毎年行ってます。やることみんな素敵なんですよね。 早速オープンしたてホヤホヤの馬車道新店舗に行ってきました！ 税金使って延々と保管されるだけだと思っていたこの建物にブルワリーが入居ってんだから言葉にならないとはこのこと。 馬車道駅の出口からもすぐ近くなのでアクセスも死ぬほどいいです。ここから海沿いに歩くとREVOブルーイングがあったりハンマーヘッドの狂ったセブンがあったりします。 横浜ビアシティがまた進化してしまった。 カウンターが手前で奥がテーブル席。窓沿いにコワーキングな開放感のある座席。疲れたら座ればいい。さりげない優しさ。 おそらく子連れさんも多く来客が予想されるので随所ゆとりのある店内は高得点じゃないですかね。 見えにくいとの指摘もあるらしいけど、大丈夫、見えるから。これが見えなくなったらご帰宅のサイン。 でも終わっちゃったタップの白テープは見えにくい（６番がそれ） 早速一杯。 フーダーサワーをチョイス 死ぬほどうまい。出来もかなりいい。4年くらい熟成とか言ってたかな。 肝臓の調子と時間的な都合で2時間で4杯くらいまでって決めていたのはどこ吹く風。6時間くらいいました。8種と他に出してもらったビールでそれはそれは楽しいひと時でした。 ちょっとシェフを呼んでくれないか？と言いたくなるくらい美味しい。味付けは何となく欧米のテイストがありながらも牡蠣のデカさが絶妙でトータルバランスが非常に良い！これよりサイズが小さかったらまたちょっと違う感想持ったかも。思い出したらまた食べたくなってきた。ビールの邪魔はしないんだけどちゃんと味の主張があってそれはそれはもう…シェフはまだか！ 絶対に食べた方がいいですよ。 とにかく立地よしコスパもいいです。ビールが1000円で高いだのそういった感覚はちょっと忘れて、価値あるビールとはどういうものか確かめに行って見てください。

# オーガニックコスメNEAL’S YARD ニールズヤード☆my best 日焼け止め☆ そろそろ日差しがきつくなってくるので。。。 と言っても、今や年中日焼け止めを塗るのが通説っぽくなっているのですが、中々コレ！というお気に入りが見つからず(￣▽￣;)毎回気分で変えてしまったり、ＳＰＦ有のファンデなら日焼け止めいらないかなぁと思い特別に探していませんでした。。。 何気なく先日ニールズヤードで新しく出たらしい日焼け止めをＢＡさんに試させて頂いたのですが、帰宅後すごく良くて翌日同じお店に走って買いに行きました♥ イギリスのオーガニックコスメブランドのニールズヤードが日本人の肌のために開発した日焼け止めらしく、ナノ成分不使用・紫外線吸収剤不使用で石鹸で落とせる日焼け止めです♥ オーガニックの日焼け止めってパサパサ感が肌に残ってしまうのですが、これは伸びも良く肌色補正効果もあるので、塗った後も艶が出て美肌効果もあります(≧∇≦) オーガニックの日焼け止めが初めて！っていう方には、ぜひ試していただきたいなと思います☆ ミネラルファンデ等の粉とも相性が良かったので、私はお休みの日はこの上にパウダーだけ。 お仕事の日は日焼け止め＋リキッド＋お粉にしています♥ 次にお気に入りはこちらのオイル☆ バスソルトで有名なクナイプのオイルです☆ バスソルトのメーカーがオイル？？？と思ったのですが、化粧水前のブースターに1滴で良く伸びるし、その後の浸透が全然違うので化粧水やパックの前に愛用しています♥ 香りもさっぱりしていて好みだし、お顔だけなら少量で良く伸びるのでものすごく持ちそうです☆ そして、このオイルとセットで愛用しているパックがこちら☆ もともと美容関係のお仕事をしているお友達にいただいたのですが、シートがナタデココみたいなプルップルの特殊繊維ですごく好きです(≧∇≦) しっかり密着して、ペーパーではない特別感のある素材でリッチな気分になれます☆ 春は肌の調子が微妙なのですが、ここを乗り切ると夏も調子が良い肌で迎えられるので、あまり手間のかからない基礎化粧品orプラスアルファから始めて・・・・時間を見つけて美容皮膚科に通う。 などのスペシャルケアをしていこうと思います☆

5月26日、平成21年度通常総会を京都平安会館東山の間で開催しました。当日は約120名の会員等が出席し、只木議長の進行の下審議が行われ、平成20年度事業報告、平成21年度事業計画等6議案すべてが承認されました。 また、協会に多額の寄付をいただいた西日本旅客鉄道株式会社、京都乙訓ロータリークラブ及び株式会社京都銀行に対して、山田啓二京都府知事から感謝状が贈られました。 会員の皆さん、御出席ありがとうございました。 ## 総会の様子 ## 講演会 ＪＴ生命誌研究館館長の中村桂子氏をお招きして、「つながりの中に自分がいる」と題して、つながりの中で考える生きもの、生きることについてお話しをいただきました。会員の皆さんは熱心にメモとるなど中村先生のお話に聞き入っていました。

お知らせ # リゾートバイト着任同行ー山梨河口湖編ー こんばんは、代表の細井です！ かれこれ約2ヶ月近く更新を怠ってしまいましたね(+_+) 確かにこの間、出張やDM資料作り等、仕事に追われていたのですがそれは言い訳にしかなりません。ディアゲットはリゾートバイト業界大手の同業他社と違い知名度も低く、支店や案件の数などでは絶対に求職者の皆さんに選んでいただけない訳なので、とにかく地道に根気強くディアゲットの他社にない強みや私の拙い考えを伝え続けて初めて共感していただける方が現れると思ってます！ 今はまだ必ずとお約束できるレベルではないですが、ブロガーの基本中の基本「毎日更新をする」が私の当面の目標なので、これからはとにかく皆さんに少しでも興味をもっていただけるよう書き続けます！ 幸いなことにこの2ヶ月間でネタはたっぷり溜まっているので情報的には少し前の話になりますが、まずはその辺りから再開しますね＾＾ 再開第一弾としては9月上旬に河口湖に着任する新規スタッフの着任同行に行ってきました。前にも書きましたがディアゲットは着任同行率は高いです！ ディアゲットの場合、東京本社と山梨営業所の2拠点しかないので実際に登録時に直接お会いして面接出来る方は本当に少ないので、新規スタッフの方にお会いしたいということと、着任時のフォローですよね。 例えば荷物を宅急便で送ったとしても旅館宛てに送った場合はご自分で寮部屋まで運ぶことになる場合もあり（３Fなどですと女性の場合は結構大変です）、そんな時に荷上げを手伝ったり、マイカー持込をしていないスタッフさんでしたら消耗品類の買い物をする必要があるため、近くのスーパーまで車で案内することが出来るなど、喜んでいただけるケースも少なくありません。 今回のスタッフさんはリゾートバイト自体、初めてで問い合わせ時に「案件が多すぎて決められないのでおススメはどこですか？」というのが第一声でした（笑）ですので電話ヒアリングに基づいて私が希望に合いそうな派遣先を2件紹介し、その中で決めていただきました！ 着任時に撮影させていただいた写真がこちらです。 電話での印象通り、とても可愛らしい方でした＾＾ 今月末までの契約でしたが双方の希望で契約更新も決定し、私としても大変喜ばしい限りです。 Uさん引き続き頑張って下さいね！

# おくるみのよさって何？ ### おくるみの4つの効果 - ポイント1赤ちゃんが安心して眠れます - 柔らかい布できっちりと巻かれた赤ちゃんは、手足の自由が適度に制限されています。 この手足が動かない状態が、お母さんのおなかの中にいたような、またお母さんに抱っこされているような安心感を与えてくれるため、赤ちゃんはぐっすりと眠れるそうです。 ポイント2レム睡眠を持続 - アメリカの大学の研究によりますと、おくるみに包まれた赤ちゃんは目を覚ます回数が少なく、脳の発達に重要だとされるレム睡眠が約2倍になると言う結果が出ているそうです。 ポイント3SIDS（乳幼児突然死症候群）のリスクを軽減 - 2002年12月刊行のThe Journal of Pediatrics（小児科ジャーナル）では、仰向けで乳幼児を寝かせた場合、おくるみに包まれた乳幼児は、包まれていない乳幼児よりもSIDSの発症が少なかったと発表されています。 ポイント4窒息から赤ちゃんを守ります - 体が固定されているため、赤ちゃん自ら、ブランケットや毛布を顔にかけてしまう心配がありません。 ### 使い方はいろいろ #### おくるみ以外の使い方 - ゲップするときの バープクロスとして - おむつがえのときの シーツに - 授乳の際のカバーに - 赤ちゃんの くつろぎスペース確保に - 日よけや防寒に

天気：晴れ 気温：23℃ 水温：23℃ 透明度：20ｍ 以前、元旦１本目でハンマー遭遇したお客さん。 今年はなんとか２日にハンマー的中！ もう少し早く気づけば・・・少し後悔もありますが とにかく贅沢な正月ダイビング。 ハイブリッド・ヘルフはほとんど泳がなくて 撮ってくれ～っと言わんばかり。 今年もよろしくお願いします！ ちょっと透明度が悪い海の中で輝くアオマスク！ ハナヒゲウツボの正面ドアップ！ モンハナシャコってお正月っぽいですよね。ドアップ！

10月8日(日) ラベンダー湯を実施します！ 江戸川区の銭湯は10月8日に実施します。 先着順で記念タオルをプレゼントします♪ 小学生以下無料で入浴できます！ 実施日が異なる銭湯があります (各浴場にお問い合わせください・営業時間内にお願いいたします)

Q.1 自己紹介をお願いします！ 名前：S.Y 所属：ESG推進部 年次：2012年新卒入社 学歴：法学研究科 最近ハマってること：時計 Q.2 入社のきっかけは？ 「自分は〇〇に関わることで社会貢献している」と胸を張れるような製品・サービスを提供している会社に入りたいと考えていたところ、JX金属のビジネスはそれにピッタリだと考えて応募しました。最終的には面接で会った先輩社員の人柄・見識の深さに魅力を感じて入社を決めました。 Q.3 入社して良かったことは？ 入社前に考えていたように非鉄金属の提供を通じて社会の発展に貢献していることに誇りを持って働くことができていますし、入社後の10年間で（カリフォルニアのロースクールでの研修や南米チリへの海外赴任を含め）JX金属に入らなければ見れなかった世界にも触れることができたので、入社の選択に間違いはなかったと感じています。 Q.4 仕事のやりがいは？ 様々な業務で頭を悩ませることで結果的に自分の仕事の幅が広がっていくことを実感できた時や、そういったプロセス全体を通して上司・同僚と信頼関係を構築することにより一体感を感じながら仕事をできた時に強いやりがいを感じます。 Q.5 当社の魅力/好きなところは？ 若手・ベテランを問わずフラットに意見を交わすことができる点です。発言に伴う責任を自覚する必要はありますが、自分の意見を素直に口に出すことが重要で、それを認めてくれる会社だと感じています。また、今の会社は変革を積極的に志向しており、虎ノ門への本社移転、事業拠点の新設を始めとして新規プロジェクトに関与する機会が多くある点も非常に面白く感じています。 Q.6 学生時代に打ち込んでいたことは？ 大学時代は国際取引法のゼミで模擬仲裁をテーマとしたディベートに打ち込んでいました。国内外の大学が参加する大会に出場するため、数か月に渡ってゼミのメンバーと主張内容を整理していく作業を続けていました。意見をまとめるのは苦しい作業でしたが、一つの目標達成を目指して仲間と頭を悩ませた経験は非常に良い思い出になりました。 Q.7 就活生の時の話も聞かせてください！ 院卒かつ既卒での就職活動だったので、新卒採用への応募に並行して人材紹介会社を通じて中途採用面接も受けるなど、普通の就活生とは少し変わった就職活動をしていました。既卒というのは一般的には就職活動に不利なステータスですが、色んな可能性を試してみることが重要だと思いますし、その過程を通して自分の就職活動の軸を絞っていくことができたように思います。 Q.8 大事にしている価値観は？ 担当業務に対する責任感と当事者意識を最も重要視しています。能力的にどんなに優秀な人でも仕事に対して誠実でなければ本来あるべき（その人に期待される）成果を出すことはできないと思いますし、当事者意識を持って臨まなければ様々な業務にあたる中でのスタンスの一貫性を維持できないと考えています。 Q.9 将来の夢/目標も聞かせてください！ 入社してからの10年間で様々な経験を積ませてもらい、古臭い表現ですが「会社に育ててもらった」ことを実感として感じています。現在進行形で変革を起こそうとしているJX金属において、根気強くかつフレキシブルなスタンスで会社の価値向上に貢献していきたいと考えています。 Q.10 最後に一言！ 就職活動はマッチングだと考えています。流行りや周囲の人の意見に流されることなく、一方で社会・経済の動きにアンテナを張りながら自然体で面接に臨んでいって頂ければと思います。

本当ゆっくりできて良い感じのラウンジがザ・プラザの中に2つあります。 H.I.S.ラウンジと楽天トラベルラウンジ。 H.I.S.ラウンジの好きな所は社員の方々との会話が楽しいのとリラックスできてコンビニが隣接してい る、楽天ラウンジの良い所は社員との会話とリラックスできるは同じで、直ぐ近くに美味しいホノルル コーヒーがある所。しかも誰でも出入り自由！！ グアムリーフホテルから→グアムリーフ&オリーブスパリゾートへ新しくなったホテル内のロビー1階下 にあるレストランです。 今だけなのか？ずーーーっとなのか？は不明ですが、facebookに載せると言ったらこんな良い感じ のポストカードをプレゼントされました。グアム在住なのに、しかも使うわけでもないのに嬉しい！！ そう言うサービスが良いですね。 あと、くれぐれも人それぞれですが、グアムリーフはデザートが美味しい！！私は大好きです。

どうもさだはるです。 最近簿記がかなり気になっています。 最近派遣で働いてて思ったのは中途半端に暇で作業に慣れ切ったせいで仕事中に余計なことを考える隙間が出来てつまらなく感じているからです。 仕事中に別のこと考えて理由もなく勝手に落ち込むの止めたいな— さだはる (@sadaharuofdiary) 2021年6月23日 筋トレ2週間サボりかけてるせいだ 早くホームジム作りたい もしくは一人暮らし始めて親の顔色伺わないで自由にジム行きたい#筋トレ好きと繋がりたい 仕事でミスして怒られた訳ではないのになんか勝手に凹む癖が出来てしまっています。 やりがいを感じなくなったのでしょうか？ なぜか家に帰ると思考が解放されて元気になった気がします。 リベ大の両学長さんの動画を見てセミリタイアを知りました。 そのあとにたまたま簿記の重要性も知りました。 経理の職についてるこびと株さんのブログを見れば見るほどどんどん興味が出てくるし、自分1人に向き合う、 この前書いた記事みたいに一人暮らしで引越し作業を1人でやってみたらめちゃくちゃ作業が捗ったので意外ともしかして合ってるんじゃないかとなんかやってみたい気持ちが出てきました。 今の派遣の医療機器の棚戻しやデスクワークより楽そうで給料も多くもらえそうだし、 一人暮らしに慣れたらちょっと頑張って勉強してみたい気持ちになってきました。 今回はコレで終わりです。

## Alyxとは アリクス(ALYX)はアメリカ・ニューヨークのファッションブランド。 カリフォルニア育ちのディレクター、マシュー・ウィリアム(Matthew Williams)は、レディー・ガガ(Lady Gaga)やカニエ・ウェスト(Kanye West)らのクリエイティブディレクターを務めた後、写真家ニック・ナイト(Nick Knight)の撮影チームの主要メンバーとして経験を積み、2015年にブランドを創立する。 コレクションは、幼少期を過ごしたカリフォルニアや世界各国のサブカルチャーを含め、自身が経験したエンターテイメント業界の視点をインスピレーション源としてデザインに落とし込んでいる。 ## ベルトで一躍有名に! Alyxといえば外せないのはこちらのバックルを用いたアイテムたち! エイサップロッキーなど、世界的なトレンドセッターがこぞって愛用しブランドの名前が一気にメインストリームへとのし上がりました! ## チェストバックは海外のストリートで大流行! 近年のAlyxのホットなアイテムといえばこちらのチェストバック! カニエウエストも愛用するミリタリーテイスト溢れるアイテムは、全く新しいコーディネート提案で次世代のファッションを感じます! ## デザイナーはナイキともコラボレーション! 世界的なスポーツブランド、ナイキともコラボレーション! 以前にもナイキはジバンシィの元デザイナーのリカルド・ティッシなど輝くデザイナーを起用しています。 このことからも今のAlyxの人気と勢いがお分りいただけるのではないでしょうか! ## 遂には老舗のマッキントッシュともコラボレーション! 今一番注目なのが、老舗ブランドのマッキントッシュとのコラボレーション! アイコニックなバックルのデザインが加わり、ハイエンドな印象に仕上がっています! ## 次世代のファッションを追求するならAlyxで決まり! いかがでしたでしょうか? 常に新しいモードを提案し続ける、Alyx。 今後さらなるビックブランドになること間違えなし! 最先端を行くなら間違えないブランドなので、是非ともお試しください!

実際に司法試験と似た勉強法でございますと、未経験の司法書士試験オンリーの受験生に比べ、勉強時間＆勉強量が膨大になりやすいです。さらに望むような成果は見られず、対費用効果が低くなります。 今まで法律関係の知識がないのに、比較的短いスパンにて行政書士試験に晴れて合格される人達も存在しております。合格をした方々に同じように見ることが出来る点は、自分自身に相応しい「効率の良い勉強法」を取捨選択するということが出来た点であります。 毎年総じて、司法書士試験の合格率のパーセンテージは、おおよそ２～３％位であります。勉強にあてる総時間数との両者のバランスの様子に目を留めると、司法書士の資格取得試験がどれほど難易度が厳しいか知ることが出来るのでは。 2006年度から、法律系資格の行政書士試験は、かなり訂正されました。憲法・民法などの法令科目が、重んじられるようになりまして、選択制のマークシート式の、記述式問題（小論文）のような新タイプの問題といったものも登場し出しました。 現時点、はたまた今後、行政書士の試験に誰にも頼らず独学にて取り組む人を対象として公開しております、情報満載のサイトになります。ページ内には合格を獲得する為のキーポイントまた、仕事について、及び業務の魅力などを展開しております。 前は行政書士試験に関しては、他の資格と比べて狙いやすい資格と伝えられておりましたけれど、つい最近においてはグンと難関資格になっていて、他の資格よりも合格を実現できないという資格とされております。 実際に通信教育講座ですと、税理士試験に焦点をあてた打つ手を不足なくピックアップした、税理士向けのテキストやDVD教材が揃っているので、オール独学より勉強方法が認識しやすく、勉強が順調に進むと存じます。 それぞれの教科の合格率の数字に関しては、大方10％辺りと、どの科目ともに難易度が高いとされる税理士試験は、科目合格制度のシステムを設定しているため、就労しながら合格を獲得することができる、資格となっております。 一般的に税理士試験は、1つの教科毎でたった120分しか受験時間が無いのです。その時間内に、より高い合格点を取得しないといけないので、やっぱりスピード力は必要であります。 一昔前までは合格率が10％ぐらいに落ち着いていた行政書士試験でございましたが、現在においては、一桁の数値でとどまっております。合格率一桁台であると、高い難易度の国家資格の中の一つとして、考えてもいいでしょう。 実際数多くの受験生は、しばしば見聞きする会社だから確実なハズ等の、裏づけの無い具体性に欠ける理屈で、通信教育（通信講座）をチョイスしがちでしょう。しかし、そのような決め方で難関国家資格とされる行政書士に、合格することは出来ないと思われます。 実際に教師陣からいつでもアドバイスを受けることができる通学面の利点は、惹き付けられるものがありますが、安定した気持ちを維持すれば、税理士通信教育での勉強で、しっかり実力を上げていくことが出来るでしょう。 このネットサイトの上では、行政書士の受験対策の通信教育を、しっかりセレクトができますように、客観的な立場によって判定できる内容をピックアップしていきます。そして以降は、ご本人様で選定して下さい。 普段はサラリーマン・OLとして就労しながら、税理士の資格を目指す方たちも多数おられるのではないかと思いますんで、いかに自分のやるべきこと・やれることを毎日毎日着々とこなしていく行動が、税理士試験合格への最短となるのかもしれないですよ。 全部の教科の合格率の平均値は、およそ10～12％くらいで、これ以外の難関資格と比べて、いくらか合格率が高く捉えやすいですけど、これに関しては教科毎の合格率であって、税理士試験自身の合格率では、決してないのです。

Good King'sグッドキングスから最新情報のお知らせ 涼しい風が吹く今日この頃です。さて、古着屋Ｇｏｏｄ ｋｉｎｇ'ｓグッドキングスでは 秋冬衣類・買い取り強化月間を実施中です。 秋冬衣類を持ち込み下さった方には、ささやかながら「お買い物割引券」のプレゼントも進呈中♪ 只今古着屋Ｇｏｏｄ ｋｉｎｇ'ｓグッドキングスでは、 秋物冬物の衣類及び服飾雑貨など、持ち込み大歓迎♪ このブログを見てご来店、買取り査定額1000円以上の方には、 ささやかながら 「お買い物割引券」をプレゼント致します♪ いらなくなった衣類とさよならして、新しいやつ、お得に手に入れちゃってください♪ 割引券プレゼントの実施期間は１０/１２（祝・月）体育の日まで。 「ブログ記事見ました」と一言、スタッフにお伝え下さいね。 店長ナツイよりひとこと 「革ジャン・スカジャン・ライダース系アウター、特に募集いたします！ 」 「秋冬モノ売るならこの時期が一番高いと思ってください！」とのことでした。 それでは、皆様のご来店お待ちしております♪ 追記 10/12までこの記事の下で開店日記＆商品紹介を更新致します。 Theme：古着 【USED CLOTHING】 | Genre：ファッション・ブランド | Category：古着屋ＧＯＯＤ ＫＩＮＧ'Ｓ | Comment(6) | Trackback(0) | top↑ | ## 管理人のみ閲覧できます ## Re: ２位復活!! 私的にはほんとに恐縮なんですが… これも皆、純さんのポチのおかげなんです。ありがとうございます～。 フライヤーの件、了解しました。 店長ナツイたら、あまりにこだわりが強すぎて 今までフライヤーを作っていなかったのですが、 （ひつこく言ってるのに…あり得ない！ですよね～） これを機にフライヤー作りを始めることでしょう。 純さんのお店のフライヤーも是非送ってくださいね。 古着屋ネットワークができたらいいですね♪ ## 純さんへ。 大丈夫ですよ～ ご心配なく～ おまちしております♪

## 聞きにいってきた 2010年 02月 27日 昨日はライブに行ってきた。 ＳＡＭ‘Ｓ ＢＩＫＥでのライブ。 バンドはサムさんがベースの・・・ ＪＡＭＯＯ カッコよかった！！サムさんを初めてカッコええと思いました。（初めては多分ウソ） 俺が作ったチャリＤＶＤのエンディングで使わせてもらってる曲、 ‘ＷＡＹ ＴＯ ＷＡＹ‘をナマデ聞けて最高でした！！ 個人的には‘ＷＯＮＤＥＲＳ‘と‘ＳＡＤ ＳＡＤ‘がすごい良くて、曲の進行も大好きでした。 Ｊ．Ｊさんの声とギターもカッコ良かった。 ＫＡＺＯＯさんのドラムもすごかった。 サムさんはもちろんカッコよかった。 こんな５０歳はなかなかおらんと思います。ベースカッコ良かった。 俺が５０になったらどーなってるんやろう？ こういう大人になっていたいと思うけどどーなんやろ？ まずはもうちょっとギターをうまくなりたいと思います。 で、 対バンは・・・ Ｄｕｅｋｋａ ｍａｒｌｅｒｓ チャリ乗りのウエさんがベースのバンド。 ボーカルの人の声と歌い方がめっちゃ気持ち良かった！！ そしてやっぱりウエさんはカッコええ。 雰囲気ある。時折感じる危うさ。パンクな部分を何気に感じる人やわ。（俺の先入観） ええねー。バンドやりたい。俺ギター下手やけど。 久々にライブ行ったけど やっぱりバンドはナマが一番やね！！ 体が勝手に動く感じがええねー。 音楽で人を躍らせたり動かせたりできたら楽しいやろねー。 そういう一体感な感じ（俺の中だけ？）があったライブでした。 また行ってみよ。

【１日で鏡を何分見ますか？】 昨日は最近入社した社員と管理者を対象にした研修でした。 さて、みなさんは １日の中で鏡を何分見ますか？ サイショウのドライバーの平均は５～10分でした。 24時間のうち鏡を見る時間以外は自分の顔は相手のためにある というのが印象に残ったことでした。 意外と１日過ごす中で鏡は見ないことはないけど… まぁ確かにな…と思うことでした。 あとは働く価値観について。 家族のためとかお金のためとかやりがい等、人によって様々だとは思います。 また、働く上で大事にしていることも人によって違いますよね。 広報と課長は割と正反対な結果でした(笑) 最後に魅力を発見するようなゲームを行いました。 結構盛り上がってました。 なぜ、このような研修を行ってるのか… ここでは内緒。ということで。 来週くらいに書こうかな。

## さらけ出す 朝（っていうか昼頃）、のこのこ起きてコーヒーとタバコ。 そして朝刊に目を通すのが１日の始まりですが、 頭がシャッキリするまでには暫くかかります。 しかし今日は違いました！ 約２０年前のサンタフェ＠宮沢りえの衝撃には遠く及ばないものの バレリーヌ＠草刈民代の全面広告＠朝日新聞には軽い衝撃。 コピーもさすがは幻冬舎。 「すべてをさらけ出さなければ、人を感動させることは、できない。」 眠気はすっ飛び、起きなくてもいいトコまでムクムクと、でした。 そんな余勢をかっていろいろ検索してみると 「視覚障害者のための「触って見る」3Dヌード写真集」とか 「車椅子のキャンペーンガールを英デパートが初起用」とか 欧米好きなトンカチ頭の人達をうならせる話題が続々です。 他にもまだあるんですが、大人の事情や渡世のしがらみなど 諸般の事情に鑑みてもうちょっと内緒にしておきます。 あー、ムクムクしたトコさらけ出したいよー！ そうそう。 そういえば、懸賞コンテストにご応募いただいた朝霧裕さんが 「車いすの歌姫」を出版されました。 おしまい。

2014年1月、東京・池袋にキットカット専門店「キットカット ショコラトリー」がオープンした。このお店は、「ル・パティシエ・タカギ」のオーナーシェフである高木康政氏が監修した、高級キットカットが販売されている。ここでしか手に入らない商品が取り揃えられており、連日行列ができるほどの人気ぶりだ。 5月8日より、キットカット好きの心をさらにくすぐる新商品登場！ それはプレミアムソフトクリームにプリン味の焼きキットカットを添えた逸品である。これまた大人気商品になる予感ッ！ 大行列になるのか!? と思いきや、販売開始時刻の13時に行っても余裕で買えたのである。もしかして、新商品の登場はあまり知られてなかったの？ ### ・長い行列ができると思ったら…… 勝手に大行列を予想した記者（私）は、販売開始時間の2時間前にお店に到着。そのときには、1本324円の高級商品「キットカット サブリム ビター」を求める人で、推定20名程度の行列ができていた。これはソフトクリームも長い列になるだろうなあ、そう予想していたのである。ところが……。 ### ・1時間前で3人 1時間前に再びお店に行くと3人しかいない……。あら？ 新商品の販売は知られてないのかな？ そのうち人が増えるのだろうと思ったが、列はせいぜい10人くらいにまでしかならなかった。平日の昼間から列に参加する人も限られるのかな？ あまり幸先がいいとは言い難いのだが……。 ### ・さすがの価格648円！ そうして13時を迎えた。少人数の行列であったため、まったく混乱もなくスムーズに「プレミアムソフトクリーム with 焼きキットカット」をゲット！ ちなみに販売価格は648円である。ソフトクリームにチョコレートがぶっ刺してあるだけでこの価格。さすが、高級キットカット販売店である。これ1つで、ハーゲンダッツが2つも買えてしまいそうだ。 ### ・控えめな甘さ さて、問題は味である。ソフトクリームはル ショコラティエ タカギでも使われているオリジナルのチョコレートを配合しているそうだ。ピスタチオのパウダーがトッピングされており、その横にプリン味の焼きキットカットがぶっ刺してある。ソフトクリームは全然甘くない。深いコクがあり、さっぱりとしている。これにキットカットをつけて食べると、なかなか美味。あくまでもキットカットがメインなので、その味を邪魔しないように、控えめな甘さに仕上げたのではないだろうか。 ### ・ジェラート買って帰って自分でぶっ刺した方がお得？ ただ、キットカットに気を遣いすぎているとも感じられる。濃厚なチョコレートの甘さとコクを期待していたのだが、コクだけの片手落ち状態。夏季の冷たいもの需要を意識したのは良くわかる。だが、味のインパクトがイマイチ乏しいので、これならなくても良い商品なのでは？ と思わざるを得なかった。もう少し甘さがあっても良いのではないだろうか。これなら他のお店のジェラートを持ち帰って、家で高級キットカット（4枚432円の商品）をジェラートにぶっ刺している方がお得だと思ってしまう。 とはいえ、往年のキットカットファンには気になる商品であるに違いない。一度試してみてはいかがだろうか。 ### ・今回ご紹介した飲食店の詳細データ 店名 キットカット ショコラトリー 定休日 西武池袋本店に準ずる ▼「プレミアムソフトクリーム with 焼きキットカット」販売初日、並んでいる人があまりいない…… ▼1人3個まで、各日300個限定販売。1個648円 ▼13時に販売開始。レジで会計を済ませると、順次手渡される

＞何かに使う絵。 ■WEB拍手にお返事を♪【～07/28】 うっひゃぁ（*´∀`*） くぁ～いぃ～～～（*´∀`*）（*´∀`*）（*´∀`*） 実は私、ミニキャラに弱いんです（*´∀`*） GARYO 弱点ミニキャラでしたかｗ きゅうけつきぱんち：しのぶさまには必中 精神的ダメージが大きそうですね たぶん、自分の分を食って 忍のドーナツを狙ってるのかな やりたい放題ですねｗ そんなパンチじゃ変態紳士＆淑女の方々しか倒せませんよ？コピー様(何 要するに殆どの人を倒せるんですね？（ぉ ジャブ！ジャブ！ ストレート！！ みたいなボクサーちっくな感じが、愛くるしいコピー様❤ しかし、何かに使う絵。ですか～ なるほど～。そうですかそうですか。 忍様ェ・・・ 大丈夫です 忍様も描いたのでｗ（ぉ エピソードくん出てきちゃいましたね！あの見ためで6歳とか、どんだけ大人びてるって話で超ウケましたよ！？ そして臥煙さんや阿良々木母も出てきましたし、衝撃が凄かったですね！！ それはそうと傷やる前にエピソードくん出てきたのは否めないですね...。まぁ小説読んでるので分かっていますが、アニメしか観ていない人は本当に誰？って事になっちゃいますしね......。 by君物語 出てきましたね＾＾ 正確にはアニメ化物語の一話にも出てきてますけどねｗ まぁ春休みの話を知らないと 羽川の対応の異常性が分かり辛いですよね＾＾； 取り合えず臥煙さんはイメージ通りでした 声はもっと大人なイメージでしたがｗ

## メタタグ消失ブログのスキンを夏向けに変更したらそれまで記載していたTwitterカードのメタタグが消えてしまいました（泣 バックアップをとっていなかった自分が悪いのですがスキン毎にソースコードのコピーをとっておくのは基本中の基本。しかし悔やんでも仕方がないので自らの記事を元にざっとやり直してみました。 Twitterカード表示のあるツイート。この部分が出てこなくなってしまいました。 Twitterカードを導入してみた。【ライフハック】：Web-tonbori堂アネックス ### メタタグ再投入Twitterのデペロッパーページでソースコードをコピペして記述してみましたが何故かうまくいきません。 |Twitterデペロッパーページのソースコードの表示 画像でマークしているサンプルコード、これの中身を自らのブログに合うように記述を変更するのですが全く元のとおりにならず、Twitterデペロッパーページにある、Cardの検証ページ（最初にページ登録するところでもあります）でも上手く表示されません。 検証の結果、自分のブログがホワイトリストに登録はされているとは出てきているのでタグの問題というのはわかりました。そこで、まず「Twitterカード Blogger」で検索してみました。 Card Vaildator｜Twitter Developer ### メタタグを探しにネットヘダイブ検索しても中々上手くいきません。というのもOGP設定というのがいるということらしいのです。最初のスキンはどうもそれが記述されていたようなのですがスキンをカスタマイズするにあたりその記述がまるっぽ抜け落ちたかどうにかしたか。つまり全然上手くいかずいくつかのサイトを渡り歩く結果になりました。 そのサイトはエントリの下部にまとめて貼っておきますが基本的にOGP設定というのはFacebookなどでサムネイル画像を表示させるためのオープンソースコードのようです。OGPとはOpen Graph Protcolの略称で詳しくは専門的に解説されているブログさんを検索してみてください。 重要なのはこのメタタグのコードがTwitterカードにも応用されており、Twitterのツイートでリンクを埋め込んだ時に表示させるためのメタタグというざっくりした理解でも十分だと思います。 SEOなどを真剣にされている方ならさらに理解を深める必要があるかもしれませんが基本的に必要な情報をサンプルコードを基に記述しスキンのHTMLコードの＜ｈｅａｄ＞部分に貼り付けるだけです。の以下に埋め込むことが重要です。 幸いBloggerのHTMLライター機能はエラー検知してくれるので間違った場合はコードの見直しを行い正しく記述するようにすればいいでしょう。ただし自信の無い場合はしっかりとバックアップをとって、それまでのスキンに戻せるようにしてから自己責任でお願いします。 ## 最後に以下のサイトのエントリが参考になりました。まだそれでも分からない場合は『Twitterカード Blogger』や『ブログ OGP』『Twitterカード OGP設定』などの複数のキーワード検索で情報を集めてみましょう。詰まるとなかなか前に進みませんが調べれば道は開けると思います。 また詰まったときには投げ出さず一晩寝て精査してみると、案外あらたな解決法が見つかるかも知れません。まずはトライ＆エラーでやってみましょう。ただし繰り返しになりますがバックアップとサイトをいじる場合は自己責任になりますので気を付けて行ってください。 あなたのサイトのアピール度が上がる！Twitterカードの設定方法 | ペケペケラボ Twitterの画像つきURLこと「Twitter Cards（ツイッターカード）」をBloggerに設定してみた。 - Learninghacker BloggerをTwitterカードに対応させる際のtwitter:imageを正しく設定する : たき備忘録 Blogger ブログを Twitter Cards に対応させる方法 | クリボウの Blogger Tips OPG！Blogger（ブロガー）でTwitter Card（ツイッターカード）を設定する方法 | ふりむけばコウホウ お読みいただきありがとうございました。ご意見などございましたら、コメントをよろしくお願いいたします。

HUAWEI nova lite for Y!mobile (608HW) ファーウェイ・ジャパン、オクタコアプロセッサ Kirin 655 や指紋センサー搭載のミッドレンジモデル5.2インチスマートフォン「nova lite for Y!mobile (608HW)」登場。SIM ロックフリー端末としてワイモバイルから2017年10月12日より販売開始。 ■ スペック ※ FOMA SIM カード（3F通信のみのSIM） には非対応。 ファーウェイ・ジャパン、2017年2月24日に発売した SIM ロックフリー5.2インチスマートフォン「nova lite」のワイモバイル向けモデルとなる「HUAWEI nova lite for Y!mobile」発表。本体価格24,000円（税別）で2017年10月12日発売。ワイモバイル向け製品として販売されますが SIM フリーモデル同様に SIM ロックはかかっていない状態で発売されます。 「nova」は新星という意味で、語源はファーウェイのイノベーション DNA—Innovation から来ています。ファーウェイの最高のイノベーション遺伝子を継承し、若く、活力に満ち、変化にすぐに対応でき、効率の高さを重視すると同時に、生活に対しては強い情熱を持ち、他に流されない意思を持つ、アクティブでスマートな若年層に向けて特別に開発した製品です。 「nova lite」は5.2インチ Android 7.0 オクタコアプロセッサ Kirin 655 を搭載した製品です。同時発表された「nova」に比べ、画面サイズが大きくなっています。リア（背面）部に指紋センサーを搭載。筐体カラーはゴールド、ブラック、ホワイトの3種類です。 HUAWEI nova lite for Y!mobile – ワイモバイル 匿名 様 情報有難うございます。 現在、表記しているスペック情報はメーカーから いただいたものをそのまま掲載している状態です。 再度確認して対応ネットワークを修正する可能性があります。 Y!mobileサイトのスペック項にある対応周波数PDFで確認できるようです。 どちらが正しいのかわかりませんが。 名前 (Name) が空欄だと「匿名」になり、コメント反映に時間がかかります。名前を入れると投稿後もコメントの編集や削除が可能です。Email は入力しても表示されません。コメントは1度の投稿で【300文字】までとなります。 20:24 B40がB41に変更された以外は、ドコモMVNO向け専用と対応周波数は共通とのことです。

| イワサキTwitter イワサキ高松店&高知店 ■パーツランドイワサキ 高松/松山/高知店 ○営業時間 10：00～19：00 ○定休日 火曜日(祝日営業) ※年末年始は店休 ■LINK イワサキホームページ イワサキ公式アプリ オンラインショップ 記事ランキング カテゴリ 全体 ・店内各コーナー案内 ・新車情報 ・中古車情報 ・新製品情報 ・オススメ商品案内 ・お客様カスタムマシン ・カスタム ・イベント ・キャンペーン ・ツーリング ・リパーツ高松情報 ・オススメスポット ・CB650F日記 ・イワサキ社長の提案 ・モンキ－１２５カスタムブログ ・その他 以前の記事 検索 タグ ブログジャンル XML | ATOM Powered by Excite Blog 例年なら季節的に寒さ厳しくバイクは冬眠しちゃってるライダーも 多いとは思いますが、今年はとーっても暖冬なので冬バイクが 楽しめちゃいますね 本格的な春はまだまだ先でしょうが2020年新作ウェアが 早くも 入荷して来ましたよ！ KUSHITANI K-0696 ディアシングルジャケット 使用しています。 牛さんと比べてとっても柔らかくしなやか、 身体にフィットして着心地よく動きやすい！ 一般的な革製品で採用されるクロムなめしでは無く、 時間と手間がかかる植物タンニンなめしなので 着込んで行くほどに革が柔らかく色艶が増して、自分だけの 一着に育て上げて行くエイジングが楽しめます。 ステッチラインが白色なのと革の表情が異なるので、同デザインの シングルジャケットと比べても印象がガラリと変わりますね。 左脇には誇らしげにKUSHITANI富士山マークw ファスナーの引き手もヌメ革なので変化が楽しめます。 お値段は気合のいる設定ですが、ディアスキンでタンニンなめし そしてMade in JAPAN & HAND MADEなら逆に安いくらいのクオリティです。 そしてそして、こちらのディアシングルジャケットに 合わせてレザーパンツも限定生産されます！ K-1079LD DEERSKIN NEO PANTS こちらは完全受注生産モデルで締め切りは1月31日。 気になる方はお急ぎ下さいませ～！ 業績好調&欠員補充でSTAFF募集中！ 大好きなバイクの部品・用品に囲まれて、同じバイク好きが集まるお店です。 パート・アルバイトもOK スタッフ割引販売制度（用品、部品他)有り！詳しくはコチラ↓↓↓ by p-iwasaki | 2020-01-26 12:42 | ・新製品情報 | Comments(0)

日本の政治は世界でも有数の非効率なシステムとなっている。何かを実行しようとしても結論を出すのに時間を要し実行に移すにはさらに時間がかかる。 これし日本の政治システムでは権限が無秩序に分散されていることによる。首相は日本の最高権力者であるが、… 引用をストックできませんでした。再度お試しください 限定公開記事のため引用できません。

先日新恋人がウワサされた、ディズニー・チャンネルのドラマ 「ハイスクール・ミュージカル」などで知られる米俳優の ザック・エフロン（32）。今回は手をつなぎデートをしているところがキャッチされた。 9月5日（土）、ザック・エフロンはオーストラリアのレノックス・ヘッドにて、新恋人とウワサされている ヴァネッサ・ヴァラダレスさんと一緒にブランチデートをしている姿がパパラッチされた。ふたりはハグした後、テラスで楽しそうに会話をしながらブランチしていたようだ。 そして今回E!ニュースによると、現在ザックが住んでいるオーストラリアのバイロンベイでランチをした2人の姿が9月4日にキャッチされた。この写真で2人はしっかりと手をつないでいるため、カップル感がある。 — ¿Por qué es Tendencia? (@porkestendencia) September 8, 2020 関係者によると、2人の関係は「比較的新しい」そう。「ザックはヴァネッサに7月に出会って、それからずっと一緒だよ。彼女はザックが借りている家に ずっといる。一緒にいて楽しそうだし遊びにも出かけている。ザックはバイロンベイの地域やライフスタイルが大好きで、彼女がたくさんいい場所を紹介したんだ。彼はオーストラリアで幸せそうだよ」と、すでに“ずっと一緒にいる”と明かしている。 以前ザックはオーストラリアへの移住を検討しており、住む家を探していると報道された。情報筋によるとヴァネッサが彼をサポートしているという。 ヴァネッサはオーストラリア出身で、職業は定かではないが、ウェイトレスとして働いているときにザックと出会ったと言われている。またインスタグラムを見ると、モデル業も行っているようだ。

列式。 FIRST_VALUEおよびLAST_VALUEでは、value_expressionのデフォルトのデータ型が使用されます。 より大きな数値は、これをより高位のデータ型にキャストすることによってサポートされます。 この式に順序付き分析関数や集約関数を含めることはできません。

### 大阪市北区から兵庫県加古川市までの引っ越し こんにちは！ エース引越しです。 大阪市北区から兵庫県加古川市までの引っ越しをお手伝いさせていただきました。お電話をいただきました際に、お引っ越し費用について出来る限り安くしてほしいとのご希望をお聞きしました。近くの地域でしたので一度訪問見積りでお伺いさせていただきました。他社でのお見積りはされていませんでしたので全てのお荷物を確認致しました。そのまま見積り後、弊社でご成約いただき梱包資材のお渡しをさせていただきました。 衣類やダンボールのお荷物が多く、大きいお荷物は少量でしたのでお引っ越し作業はそれほど長時間かかることはありませんでした。衣類の入ったケースは中身はそのままで梱包はせずにお運びさせて頂くことをお伝えしました。 『スタッフさんの対応が素晴らしかった。』とお客様にも喜んでいただくことができました。この度は弊社をご利用いただき誠にありがとうございます。 引越し費用を更にお安くしたい方は、「引越し＋不用品買取り・回収セットプラン」がおすすめです！ ・引越し費用を安く抑えたい ・引越しする当日まで不用品を使用したい ・引越しと不用品買取り・処分を一緒に済ませたい という方は、引越しと不用品買取り・回収が同時にできるエース引越しへご依頼ください。 お問い合わせはこちら

# 【ヘルシー節約レシピ｜こんにゃく編】こんにゃくの美味しいレシピ16選＆保存方法や豆知識を紹介！ こんにちは！！ kanaです☆ 皆さん、節約レシピの食材として何を思い浮かべますか？ 今回特集したいのは「こんにゃく」です。 こんにゃくはどこのスーパーでも手に入りやすく、しかも比較的安価なのが魅力ですよね。 そしてなんと言ってもヘルシー！！ しかもヘルシーなだけでなく栄養価でも評価されており、日本だけでなく海外でも定評があります。 例えばフランスでは、「こんにゃくパスタ」、「こんにゃくライス」なんていうのも大人気だとか！ ただ、節約レシピと言っても手間ひまをかけて調理するのに、栄養価がなければあまり意味がありませんよね。 そこで今回はそんなこんにゃくのマメ知識も交えながら節約・こんにゃくレシピをご紹介していきたいと思います。 目次 - こんにゃくのマメ知識 - 節約レシピ1 余った白ワインで煮込むだけ「鶏レバーとこんにゃくの白ワイン煮」 - 節約レシピ2 味噌はカンタン、レンジでチン！「こんにゃくの田楽」 - 節約レシピ3 つくだ煮風でご飯がススム！「こんにゃくと椎茸の煮物」 - 節約レシピ4 ピリリと唐辛子がアクセント！「こんにゃくのペペロンチーノ」 - 節約レシピ5 ぷりシャキ感が味わえる！「れんこんとこんにゃくの煮物」 - 節約レシピ6 さっぱり、でも味はしっかり！「こんにゃくのレモンバター炒め」 - 節約レシピ7 春雨よりもヘルシーに！「糸こんにゃくのチャプチェ」 - 節約レシピ8 低カロリー低コスト！「もやしと糸こんにゃくのナムル」 - 節約レシピ9 カンタンに中華味！「大根とこんにゃくのオイスター炒め」 - 節約レシピ10 混ぜて絡めるだけ！「糸こんにゃくのサラダ」 - 節約レシピ11 さっぱりつるんと頂ける！「糸こんにゃくの和風サラダ」 - 節約レシピ12 ふんわりと優しい仕上がり「糸こんにゃくのたまごスープ」 - 節約レシピ13 ガッツリ食べてもヘルシー！「こんにゃくステーキ」 - 節約レシピ14 レンジでチン！「糸こんにゃくとたまごのふんわり」 - 節約レシピ15 簡単！節約中華！！「こんにゃくのチンジャオロース」 - 節約レシピ15 これが基本！「氷こんにゃく」 - 節約レシピ15 「ユッケジャンスープ」 - 節約レシピ16 カロリー大幅カット！「冷凍こんにゃくの唐揚げ」 - まとめ ## こんにゃくのマメ知識 こんにゃくは「腹中の砂おろし」なんて呼ばれるほど、おなかの掃除をしてくれる効果が高いことで有名です。 その主成分は水分といわれていますが、他にも以下の成分と効能が含まれています。 ・便通の改善 ・糖尿病の予防 ・コレステロールの低下 ◆カリウム ・むくみの解消 ・高血圧の予防・改善 ・利尿作用 ・筋肉の伸び縮みの調整 ・神経細胞の刺激伝達 ◆カルシウム ・骨や歯を作るもとになる ### こんにゃくの2大効果 こんにゃくには、意外と様々な効果があることがわかったと思います。 次にその中でも嬉しい2大効果をご紹介しますね。 #### グルコマンナン こんにゃくに特に多く含まれているもの多く含まれているのが食物繊維です。 その量、なんと板こんにゃく1枚で特定保健用食品(トクホ)の基準を満たすほどなのです！ こんにゃくに含まれる食物繊維は水溶性食物繊維の「グルコマンナン」です。 ・便通の促進 ・腸内に溜まった有害物質を体外へ排出する ・糖尿病や高脂血症、大腸がんなどの予防 …などが挙げられます。 ちなみに、 ・糖尿病の予防に関しては糖分や塩分を小腸に行き渡らせる量を減少させるため ・大腸癌の予防に関しては有害物質を排出するデトックス効果があるため …だそうです。 胃腸の調子が整うと免疫力アップにもつながりますのでとても健康的ですね。 #### こんにゃくセラミド 「こんにゃくセラミド」ってなかなか聞き慣れない言葉ですが、「セラミド」といえば聞いたことがある方も多いかと思います。 そう、美肌に欠かせないうるおい成分ですね。 ・肌の保湿力を高める ・乾燥肌対策 ・アトピー性皮膚炎、角質症の緩和 ・シミ、しわなどの肌の老化予防 ・抗腫瘍作用 ・細胞神経や免疫力の活性化作用 等の効果が期待できます。 ちなみにこんにゃくセラミドは生こんにゃくいも半丁（約100ｇ）の中に1日に必要なグルコシセラミド600Ugが含まれています。 「生こんにゃくいも」？？ そうなんです。 こんにゃくはよーく見ると、「生こんにゃくいも」と「こんにゃく粉」からできているの2種類のこんにゃくに分かれているんです。 その違いを特徴と共に説明すると… - いもの皮の色が入っているので黒っぽい - 生のこんにゃくいもをすりつぶして直接加工 - こんにゃく本来の風味が濃い - 前述の成分の他に脂肪を燃焼させるための補酵素、パントテン酸が含まれている - グルコシセラミドは、米、小麦、大豆、ほうれん草、ヨーグルトと比較して約7～15倍も含まれている - 価格帯が普通のこんにゃくと比較して高め - 薄い茶色 - こんにゃくいもを粉にした物に改装などの粉末を加えて製造 - 長期保存が可能 - 価格帯が生いもこんにゃくと比較して安め 上記のような違いがありますが、若干の差なのでそこまでは気にしなくても良いと思います。 次は保存方法についてです。 ### こんにゃくの保存方法 未開封の場合は、約3～6ヶ月保存できます。 お店で販売されている状態が常温や冷蔵と様々です。 ただ、出来れば冷蔵保存で、常温なら高温多湿を避けて風通しの良いところに保存しましょう。 開封後の保存は、1週間～1ヶ月程度です。 こんにゃくの入っていた水、又は水道水をタッパー等の容器にい入れてこんにゃくを浸します。 出来ればこんにゃくと一緒に入っていた水がベストです。 実はこのこんにゃくが入っていた水、普通の水ではなくこんにゃくと同じ濃度のアルカリ水なんです。 そのため、水道水と比較して殺菌効果が高いので保存期間が長くなります。 もちろん捨ててしまうこともあると思いますので、その時は水道水で2～3日に1度水の入れ替えをすれば問題ありませんよ。 冷凍保存の場合は、約1か月もちます。 冷凍保存すると、解凍したときに水分が抜けてスポンジ状になります。 食感で言えば牛すじ、ゴム・・・ この状態から水に浸しても残念ながら復活は望めません。 こんにゃくとして食べようと思うとオススメは出来ませんが、あえて冷凍して食べる方法がありますので後ほどレシピでご紹介していきたいと思います。 なお、こんにゃくは傷んでくると、 ・異臭がする ・ぬめりがある ・ドロっとして形が崩れている ・こんにゃくの入った袋が膨らんでいる ・袋の中の水が濁っている ・保存していた水に膜が張る …等の状態になりますので、なるべく早めに消費しましょう。 ### 寒天とこんにゃくってどう違うの？ そういえば、「寒天とこんにゃくって似てるけど、どう違うの？」と疑問が沸いてきませんか？ そう、寒天もこんにゃくと同じく水溶性食物繊維がとても多い食品です。 そしてとってもヘルシー！ 差は材料とその特性です。 |寒天とこんにゃくの違い |材料 |特性 |寒天 |テングサという海草 |溶けたり固まったり 形状が変化するので、 摂取量を多くすることが可能 |こんにゃく |生こんにゃくいもや、 こんにゃくを粉にした物 |水分と一緒に摂取することで 体内で膨張するので、 腹持ちが良い こうしてみるとどちらにも利点があって用途別に使い分け出来ますね。 ### 白滝とこんにゃくってどう違うの？ さらに、この寒天意外にも、糸こんにゃくとしらたきってどう違うの？といった疑問がわきませんか？ この2つ、よく似ていますよね。 レシピを見ていて「糸こんにゃく」とか「しらたき(白滝)」とか書かれていますが、実は地域の差と製法に違いがありました。 |しらたきと糸こんにゃくの違い |地域別の呼び方 |製法 |しらたき |主に関東地方 |固まりきっていないゼリー状のものを、 円筒の細い穴からところてんのように押し出して お湯で固めたもの。 1本の長さを2～3ミリ程度に切ったもの |糸こんにゃく |主に関西地方 |固まった板こんにゃくを糸状にしたもの。 1本の長さを4～8ミリ程度に切ったもの。 しらたきに関しては、円筒から出てくる様子がまるで白い滝のようだったので「しらたき(白滝)」と呼ばれるようになりました。 糸こんにゃくやしらたきの歴史は江戸時代にまでさかのぼり、当時は東西で製法が違っていたようですが最近では製法の差もなくなったようです。 ただ、地域がら、馴染みの深い呼び名が残ったようです。 さて、では早速レシピの紹介に入っていきたいと思います。 ## 節約レシピ1 余った白ワインで煮込むだけ「鶏レバーとこんにゃくの白ワイン煮」 |材料（2人分） |量 |板こんにゃく |2分の1枚 |鶏レバー |150g |白ワイン |70cc |しょうゆ |大さじ2.5 |はちみつ |大さじ1 |みりん |しょうが |少々 |牛乳 |30cc - ①鶏レバーはよく洗って血を取り除き食べやすい大きさに切ります。 - ②牛乳に浸して一晩寝かし臭みをとります。 - ③こんにゃくを食べやすい大きさに手でちぎります。 - ④鍋に白ワイン、しょうゆ、はちみつ、みりん、しょうがを入れ、沸騰してきたら①と②を入れます。 - ⑤グツグツと煮て汁気が半分程度になったら出来上がり！！ ではこのレシピのメリットを挙げてみましょう。 - 余りがちな白ワインを利用できるところ - 色は濃くなりますが赤ワインでも代用可能なところ - 手でちぎることで味がしみやすくなるところ 今回はオニオンスライス（小1個分）と大葉（2～3枚分）を一緒に合わせてみました。 彩りが良くなるのとこんにゃくと玉ねぎの組み合わせが糖尿病予防に良いとされる食べ合わせです。 鶏レバーの臭みもなく食べやすいですよ～ ## 節約レシピ2 味噌はカンタン、レンジでチン！「こんにゃくの田楽」 |みそ |大さじ2 |さとう - ①こんにゃくは塩で洗って3～4分茹で水分をキッチンペーパーで押さえます。 - ②食べやすい大きさで四角い形に切ります。 - ③みそ、さとう、みりんを耐熱容器に入れてよく混ぜます。 - ④電子レンジで600Wで1分③を加熱します。 - ⑤一旦取り出し、よく混ぜて再度30秒加熱します。 - ⑥少し透明感が出てきたら①の茹でたこんにゃくに塗ります。 - ⑦竹串に⑥を2個指してトースターでみそが焦げない程度に焼いたら出来上がり！！ - 材料はこんにゃくだけなのでとっても安あがりなところ - みそも混ぜるだけなので手間いらずなところ - 定番料理なので万人受けするところ - 急ぎであれば⑤までの工程に短縮も可能なところ 今回は2種類のサイズの四角い形に切ってみました。 大人向けだとレシピどおり竹串を、小さなお子様向けだとピックを刺すのがオススメです。 ピックを刺すときには、こんにゃくと同じくらいの大きさのもうひと食材をトースターで焼いて、一緒に焼いた物を刺すと一緒に調理できると同時に見た目、栄養バランスともに良いですね。 ピックに刺した物はおべんとうにも入れることが出来ますよ～ ちなみにこの田楽は茄子、大根、豆腐とも相性◎！！ ## 節約レシピ3 つくだ煮風でご飯がススム！「こんにゃくと椎茸の煮物」 |しいたけ |小4～5個 |かつお節 |1小袋 - ①こんにゃくを棒状に切ります。 - ②しいたけは4～5等分に切ります。 - ③こんにゃくをさっと塩もみして洗います。 - ④フライパンを熱し、油を引かずにこんにゃくを煎ります。 - ⑤キュルキュルと音がしたらしょうゆ大さじ1を入れます。 - ⑥こんにゃくとしょうゆがなじんだらしいたけとしょうゆをを加えてさらに炒めます。 - ⑦しいたけに火が通ったらかつお節を加え軽く混ぜたら出来上がり！！ - こんにゃくとしいたけの食べ合わせにコレステロール低下の効果が期待できること - 油を使用しないのでとってもヘルシーなところ - 調味料はしょうゆだけなので簡単なところ とにかく簡単、シンプルなレシピですがご飯が進みます。 かつお節を入れたらすぐに火を止めないとかつお節がしょうゆを吸って味が濃くなるので最後に素早く入れて下さいね。 お茶漬けにしても美味しいですよ～ ## 節約レシピ4 ピリリと唐辛子がアクセント！「こんにゃくのペペロンチーノ」 |1枚 |長ネギ |1本 |にんにく |オリーブオイル |塩 |こしょう |鷹の爪 |お好みで - ①こんにゃくを2㎝角に切って、上下の面に切り込みを入れておきます。 - ②鷹の爪は種を取って輪切りにしておきます。 - ③フライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れて火にかけます。 - ④にんにくの香りがしてきたらこんにゃくを入れてこんがりするまで中火で焼きます。 - ⑤焼き目が付いたら長ネギを入れてしんなりするまで炒めます。 - ⑥塩とこしょうで味付けすれば出来上がり！！ - こんにゃくとオリーブオイルの食べ合わせでコレステロール低下の効果が期待できるところ - 和風メニューになりがちなこんにゃくを洋風メニューで作れるところ - 材料はこんにゃくと長ネギの2種類だけでカンタンなところ - 切り込みが入っているので味が染みやすいところ 油がはねやすいので、火をかける前にフライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れる事、こんにゃくの水分はキッチンペーパーなどで拭き取っておく事だけ気をつけて下さいね。 ピリッと辛いのでお酒のおつまみにも使えますよ～ ## 節約レシピ5 ぷりシャキ感が味わえる！「れんこんとこんにゃくの煮物」 |れんこん |ごま |酒 |だし汁 |150cc - ①こんにゃくは塩もみしてさっと洗います。 - ②5㎜～1㎝程度の短冊切りにして、真ん中に切れ込みを入れ、端を切り込みにくぐらせねじりこんにゃくを作ります。 - ③れんこんは皮をむき、こんにゃくと同じ程度の太さの半月切りもしくは銀杏切りにします。 - ④鍋にしょうゆ、みりん、酒、だし汁を入れて火にかけます。 - ⑤こんにゃくを入れて5分ほど煮込み、その後れんこんを入れてさらに5分ほど煮込みます。 - ⑥汁が少なくなってきたらごまを入れて混ぜれば出来上がり！！ - こんにゃくとごまの食べ合わせでコレステロールを下げる効果が期待できるところ - シンプルな調味料の配合でささっとつくれるところ - 冷めるとさらに味がしみこみ翌日も美味しく頂けるところ もちっとした食感のれんこんもありますが、しゃきっとした食感の方がこんにゃくと合わせるのにメリハリが出来ます。 にんじんを入れて色合いを足しても彩りが明るくなるとともに ## 節約レシピ6 さっぱり、でも味はしっかり！「こんにゃくのレモンバター炒め」 |レモン |小さじ1 |バター |5g - ①フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れてから火にかけます。 - ②にんにくの香りがしてきたらこんにゃくをこんがりするまで焼きます。 - ③良い色になったらバター、レモン、しょうゆを絡めれば出来上がり！！ - こんにゃくと鷹の爪の食べ合わせで肥満防止退こうかが期待できるところ - ニンニクの食欲増進効果でたくさん食べることができるところ 和風の煮込んだこんにゃくのイメージが多い中、パンチのある1品です。 鉄板焼きの時に隣でささっと作れるのでホットプレートでの一皿としても使えますよ～ ## 節約レシピ7 春雨よりもヘルシーに！「糸こんにゃくのチャプチェ」 画像参照:味の素(レシピ大百科)様 |1袋 |牛細切れ肉 |100g |にんじん |2分の1本 |玉ねぎ |1個 |にら |2分の1束 |A |酒A |B |酒B |コチュジャン |鶏ガラスープの素 |ごま油 - ①牛の細切れ肉にしょうが、にんにく、酒Aをビニールに入れてもんでおきます。 - ②糸こんにゃくは塩でもんで流水で塩を流して食べやすい長さに切ります。 - ③玉ねぎはスライス、ニラは玉ねぎは4～5㎝、にんじんを細切りにしておきます。 - ④フライパンにごま油を熱して①の牛の細切れ肉を炒めます。 - ⑤牛肉の色が変わったら、糸こんにゃく、にんじん、玉ねぎ、にらの順に入れて炒めます。 - ⑥野菜がしんなりしてきたら、しょうゆ、酒B、さとう、コチュジャン、鶏ガラスープの素を入れます。 - ⑦最後にお好みで塩とこしょうで味をととのえて、ごまをかければ出来上がり！！ - こんにゃくとにんじん、こんにゃくと玉ねぎの食べ合わせに、糖尿病の予防効果が期待できるところ - こんにゃくとごまの食べ合わせに、コレステロールの低下の効果が期待できるところ - 炒めるだけなのでフライパンひとつでできるところ チャプチェといえばはるさめのイメージですが、糸こんにゃくでできちゃいます！ 糸こんにゃくを他の材料よりも先に炒めた方が味がしみやすくなります。 春雨よりも糸こんにゃくの方がカロリーと糖質が低いのでダイエットしている方にもオススメです◎ ## 節約レシピ8 低カロリー低コスト！「もやしと糸こんにゃくのナムル」 |豆もやし |大さじ2分の1 |酢 |味の素 - ①豆もやしを1～2分茹でて、ざるにあげておきます。 - ②糸こんにゃくを塩もみしてから同じお湯で茹でざるにあげます。 - ③熱いうちにごま油、しょうゆ、酢を混ぜたボウルに、ざるにあげた豆もやしと糸こんにゃくを混ぜます。 - ④塩と味の素で味をととのえてごまをかければできあがり！！ - 熱くても冷やしても美味しく頂けるところ - こんにゃくとごま、こんにゃくと酢の食べ合わせに、コレステロールの低下の効果が期待できるところ - シンプルな味付けで簡単なところ - 材料費がとにかく安く抑えることができるところ シンプルな工程でゆで時間も短いのでささっとできます。 焼肉などのガッツリした料理の箸休めにもよく合うと思います◎ もう少しパンチがほしいときは豆板醤を少し加えても美味しいですよ～ ## 節約レシピ9 カンタンに中華味！「大根とこんにゃくのオイスター炒め」 |大根 |2分の1個 |水 |2分の1カップ |オイスターソース |青ねぎ |1～2本 - ①こんにゃくは塩もみして流水で流し、短冊切りにしておきます。 - ②大根はいちょう切りに、青ネギは小口切りにしておきます。 - ③フライパンにごま油を熱して、こんにゃく、大根、さとうの順に入れていきます。 - ④少しなじんだら水、しょうゆ、オイスターソース、鶏ガラスープの素を入れて10分程度煮込みます。 - ⑤小口切りにしたネギを散らせばできあがり！！ - 材料が大根とこんにゃくなのでとてもヘルシーなところ - オイスターソースを使うことで味の馴染みが早いので煮込み時間が少なくて光熱費が抑えられるところ - 和風のイメージのこんにゃくを簡単に中華風に仕上げることができるところ 簡単なのにコクがあって美味しいです。 白ご飯にもよく合います。 大根でなくかぶでももちろん美味しいですよ～ ## 節約レシピ10 混ぜて絡めるだけ！「糸こんにゃくのサラダ」 |200g |パプリカ - ①糸こんにゃくは5～6㎝に切り、塩もみして流水で軽く流したあと、2～3分茹で、ざるにあげておきます。 - ②パプリカは細切りにしておきます。 - ③水分を切った①にごま、みそ、さとうを絡め、パプリカを盛りつければできあがり！！ - こんにゃくとごまの食べ合わせにコレステロール低下の効果が期待できるところ - 絡めて盛りつけるだけの簡単なところ 今回は冷蔵庫に赤と黄色の使いかけのパプリカがあったので2色使いました。 ピーマンの緑やパプリカの赤、黄色、オレンジと好きな色の組み合わせでカラフルにアレンジでき、こんにゃくが簡単に華やかになりますよ～(*^^*) ## 節約レシピ11 さっぱりつるんと頂ける！「糸こんにゃくの和風サラダ」 |わかめ |50g |サラダ油 |25g - ①糸こんにゃくは軽く塩もみして茹でてから4～5㎝の長さに切ります。 - ②玉ねぎは縦に持って横に繊維を切るようにスライスして水に浸して辛みを取ります。 - ③わかめは食べやすい大きさに切ります。 - ④サラダ油、酢、こしょう、しょうゆ、鷹の爪を混ぜてドレッシングを作ります。 - ⑤よく水を切った①に②③とドレッシングを混ぜればできあがり！！ - こんにゃくとわかめ、こんにゃくと酢の食べ合わせに、コレステロールの低下の効果が期待できるところ - こんにゃくと玉ねぎの食べ合わせに、糖尿病予防の効果が期待できるところ - こんにゃくと鷹の爪の食べ合わせに肥満防止の効果が期待できるところ - さっと茹でて絡めるだけなのでとても簡単なところ つるるっと食べることができて箸休めにピッタリな1品です。 鷹の爪は子供には辛いので除いても美味しく頂けます。 ## 節約レシピ12 ふんわりと優しい仕上がり「糸こんにゃくのたまごスープ」 |たまご |乾燥わかめ |3g |中華スープの素 - ①こんにゃくは塩もみして茹でておきます。 - ②わかめはもどしておきます。 - ③鍋に水と中華スープの素を入れて煮立ったところでしょうゆ、糸こんにゃく、わかめを入れます。 - ④再び煮立ったらたまごを溶いて回し入れます。 - ⑤器に盛ってしょうがをすりおろせばできあがり！ - こんにゃくとわかめの食べ合わせにコレステロールの低下の効果が期待できるところ - 油を使っていないのでとってもヘルシーなところ - たまごやわかめなど冷蔵庫にある材料でささっと簡単に作ることができるところ - お鍋ひとつで作れてしまうところ はるさめにありそうなレシピです。 はるさめよりヘルシーで満腹感が得られます。 低カロリーでやさしくほっこりと温まるのでお夜食にもピッタリですよ～ ## 節約レシピ13 ガッツリ食べてもヘルシー！「こんにゃくステーキ」 |大さじ3 |適量 |黒こしょう |4分の1 |しめじ |2分の1袋 - ①こんにゃくの両面に5mm幅の格子状の切り込みを入れて、2～3cmのサイコロ状に切ります。 - ②キッチンペーパーなど水気をしっかり切っておきます。 - ③フライパンにサラダ油を入れ180度に熱します。 - ④こんにゃくを表面がカリッとするまでフライ返しで焦げないように6分ほど揚げ焼きにします。 - ⑤フライパンにバターを溶かして、揚げ焼きにしたこんにゃくをこんがりするくらい炒めます。 - ⑥黒こしょうで味をととのえ、最後にしょうゆを鍋肌に回し入れます。 - ⑦フライパンに残っている油でしめじと玉ねぎを炒めれば器に盛って出来上がり！！ - 冷凍こんにゃくなので、100円以内でステーキができてしまうところ - シンプルにあげ焼きするだけなので特に難しいことはないところ - こんにゃくと玉ねぎの食べ合わせで、糖尿病予防の効果が期待できるところ あげ焼きすることでこんにゃくっぽさがなくなり美味しく仕上がります。 こんにゃくと思えないほどお肉に近くて家族にも好評でした。 ## 節約レシピ14 レンジでチン！「糸こんにゃくとたまごのふんわり」 |長いも |60g |しらす |めんつゆ - ①長いもはすりおろしてしらすと一緒に混ぜておきます。 - ②たまごはよく溶いておきます。 - ③糸こんにゃくは茹でてめんつゆと混ぜておきます。 - ④③の糸こんにゃくに①を混ぜてから溶き卵をふわっと乗せます。 - ⑤500Wで3分30秒ほどレンジでチンすれば出来上がり！！ - 水分と一緒に取れるのでダイエットにも効果的なところ - ふんわり優しい味なのでどんな料理にも合うところ - レンジでチンの簡単調理で手間いらずなところ レンジで簡単にできちゃう1品です。 あれば青ネギなどをちらしても美味しいですよ。 しらすはしゃけフレーク、そぼろなどにアレンジしても相性は◎です！ 簡単なのでよくリピートするレシピなんですが、アレンジ次第でマンネリ化も防げますし、 冷蔵庫にある物でできるのでとってもオススメですよ～ ## 節約レシピ15 簡単！節約中華！！「こんにゃくのチンジャオロース」 |赤パプリカ |2分の1 |黄パプリカ |じゃがいも |2個 |大さじ１ |中華のもと |小さじ2 |片栗粉 - ①こんにゃくは軽く塩もみをして流水で流してから5～6㎝の細切りにしておきます。 - ②パプリカも細切りにしておきます。 - ③じゃがいもも細切りにして水にさらしておきます。 - ④しょうゆ、酒、みりん、さとう、オイスターソース、中華のもと、片栗粉を混ぜておきます。 - ⑤油を引かないフライパンでこんにゃくをキュルキュルと音が鳴るまで焼きます。 - ⑥音が鳴り出したら油を少し足してじゃがいもを一緒に炒めます。 - ⑦じゃがいもに火が通ったら④を入れて炒めます。 - ⑧最後に赤パプリカと黄パプリカを入れてさらに少し炒めたら出来上がり！！ - タケノコの代わりにじゃがいもを代用することでコストダウンが見込めるところ - こんにゃくの効果で、比較的味の濃いチンジャオロースーもヘルシーに頂けるところ タケノコを使っても良いのですが国産だとコストがかかるためじゃがいもで代用しました。 タケノコの食感と違った少しもちっとした感じがまたおもしろい1品です。 ちなみにタケノコを使えばこんにゃくとタケノコの食べ合わせで便秘解消の効果が期待できますよ。 ## 節約レシピ15 これが基本！「氷こんにゃく」 画像参照:クックパッドニュース様 - ①こんにゃくを使いやすい大きさに切ります。 - ②こんにゃくの水分をよく拭き取ります。 - ③こんにゃく同士がくっつかないようにキッチンペーパーやラップを挟み、フリーザーパックなどに入れます。 - ④１日以上冷凍庫で凍らせればできあがり！！ ちなみに、この「氷こんにゃく」は切り方によって料理の幅が広がります。 鶏肉、豚肉、牛肉をぶつ切りにしたようになります。 歯ごたえがあってジューシーです。 ◆ベーコン切り 名前の通り、ベーコンのような薄切り肉のようになります。 豚肉、牛肉のロース肉やもも肉を使う料理のように利用できます。 適度な歯ごたえが楽しめ、幅広いレシピにオススメです。 ◆ダイス切り 1.5角の少し大きめのそぼろ状になります。 もちろんこんにゃくだけでも良いのですが、ミンチ肉と一緒に使う事でお肉のうま味も吸ってくれます。 かさ増しできる上にお肉を使うときと比較して、カロリーが半分になるのでとってもヘルシー！！ では、この氷こんにゃくの利用方法を簡単にご説明しますね。 使い方は「自然解凍」もしくは「流水、お湯で解凍」します。 水分が出てくるのでキッチンペーパーなどで包んで手で押さえながら水分を切ればできあがり！！ とっても簡単です♪ - 水分を切るときに、絞り足りないと油を使った調理の際に油がはねやすくなり、絞りすぎるとお肉の食感と言うよりも ゴムに近い食感になるのでささっと拭き取る程度で良いと思います。 - 厚く切ると堅くなってしまいますので厚くなりすぎないように注意しましょう。 - 下味はしっかり付けた方から焼くのがベターです。 - 最後に味付けすると、味がこんにゃくの表面にしか付かず噛んだときにお肉の感じがあまりせず少し残念な仕上がりになりがちです。 ## 節約レシピ15 「ユッケジャンスープ」 |冷凍こんにゃく |焼肉のタレ |4分の1個 |6分の1個 |500ml |牛肉味だしの素 - ①冷凍こんにゃくは解凍して水から10分ほど茹で、水分をよく切ってから焼肉のタレに漬け込んでおきます。 - ②ごま油を鍋で中火にかけ、こんにゃく、にんじん、玉ねぎを炒めます。 - ③だし汁、牛肉味だしの素、しょうゆ、みりん、酒、塩、こしょうを別の鍋に入れて沸騰したら弱火で7～8分煮ます。 - ④にんじんが柔らかくなったらしめじともやしを入れます。 - ⑤火を止めて溶き卵を回し入れて塩とこしょうで味を調えれば出来上がり！！ - こんにゃくと玉ネギの食べ合わせで糖尿病予防の効果が期待できるところ - 基本的に火を通すだけなので比較的簡単な調理方法なところ コチュジャンを使用していますがたまごと合わせるので辛さはマイルドになっています。 もやし、ニラなど入れても相性は◎！ ちなみにキノコ類を入れても美味しく、特にしいたけを入れれば、こんにゃくとしいたけの食べ合わせで、コレステロール低下の効果が期待できますよ。 お子様がコチュジャンがまだ無理な場合はごま油だけでも美味しくいただけます。 作っておけば翌日の余ったごはんと合わせて韓国風おじやにもリメイク可です。 ## 節約レシピ16 カロリー大幅カット！「冷凍こんにゃくの唐揚げ」 |１枚分 - ①自然解凍等で解凍した冷凍こんにゃくの水分をぎゅっと絞ります。 - ②ペーパータオルなどで冷凍こんにゃくの水気を拭いてからしょうが、しょうゆ、にんにくに1時間以上漬けこみます。 - ③唐揚げを揚げる要領で冷凍こんにゃくをあげれば出来上がり！！ - こんにゃくでの唐揚げなので大幅なカロリーダウンが期待できるところ - 冷凍こんにゃくを使うことで鶏肉よりも安く手に入るところ 定番料理の唐揚げです。 水分が多いと油がはねて危ないので必ずよく水分は切って下さいね。 手でちぎった方が味が良く染みるので美味しいです。 ## まとめ さて、いかがでしたでしょうか？ こんにゃくといえば和食を思い浮かべますがこうしてみると洋食、中華、韓国料理にも使えそうですね。 今回ご紹介したレシピはほんの一部。 あっさりしていてどんな料理にもなじんでくれるこんにゃくを使ってレパートリーを増やしていきたいですね(*^_^*) ちなみに、当メディア「楽ラク節約錬金術」ではこんにゃく以外の節約レシピを紹介しています。 良ければこちらも参考にしてくださいね♪ 運動会以外にも通常のレジャーでも！ 必ず知っておきたいお弁当レシピや便利グッズでお出かけを更に楽しんでみてはどうですか？ 安価でいつでも販売されている豆腐を使ったヘルシー節約レシピの紹介もしています。 節約といったら「もやし」はメジャーですね！ もやしを使って美味しい料理を作っちゃいましょう♪ とっても栄養価が高い「たまご」。 大体どこのご自宅にもたまごって常備されてますよね？ こちらでは、たまごと冷蔵庫にありそうなものを使ったレシピを紹介しています(^^) - ##### サーティーワン(31)の絶対に知っておきたい安く買う方法！31日だけじゃない！100円の日・クーポン・サイズ選びのポイントなど！ こんにちは、Kanaです☆ 暑い季節に限らず年中を通して楽しめるアイスクリーム。 … ##### 【節約レシピ7選｜サバ缶編】アレンジの幅が広がる！栄養たっぷりで美味しい料理・残り汁の活用法を紹介！ こんにちは、Kanaです☆ いつも主婦を悩ませる毎日の献立((+_+)) みなさ … ##### 【節約レシピ6選｜豆苗編】安いのに栄養が沢山！おいしくて子供も好きなメニュー・保存法・栽培方法を紹介！ こんにちは、Kanaです☆ 最近はそこまでないのですが、今年の冬は野菜の価格高騰 … ##### 【飾り切り】簡単・楽ちんなのにお弁当がおしゃれに！たまご、かまぼこ、ウィンナー、ロースハム編 こんにちは、Kanaです☆ 最近私の周りでも徐々に増えつつあるお弁当派の人々。 … ##### コストコ通の主婦おすすめ！人気の品・お得な買物術を紹介【食品、生鮮食品編】 こんにちは、Kanaです☆ みなさん「コストコ」へ行ったことはありますか？ ・単 …

東大阪市にあるリサイクルショップ 東大阪店からの新入荷&買取情報です！ ## LOUIS VUITTON（ルイヴィトン）買取強化中！！ 年数経過やダメージがあってもお買取り可能です!【東大阪店】 こんにちは！トレジャーファクトリー東大阪店です！ ただいま当店では LOUIS VUITTON（ルイ・ヴィトン）のお買取を強化中です！ 年数が経過していて状態が悪いお品物でも大歓迎です。 どんな物を持ち込んでいいのか分からない方必見！ 本日は実際当店で買取した商品を一点ご紹介致します。 ブランド：LOUIS VUITTON（ルイ・ヴィトン） 備考 ：程度C / ファスナー破損、金具キズ・剥がれ 角擦れ、内部汚れ有 ファスナー部分が破損してしまい、閉められない状態ですが お買取りが可能です！ ボディ部分に黒い汚れが見られ、 ショルダー部分にも、若干の白い着色があります。 内部には、黒ずみ・汚れや毛玉も見られます。 このように、状態が悪いお品物でも大丈夫です。 是非一度当店へお持ち込みくださいませ！ いかがでしたか？ 当店では沢山のLOUIS VUITTON(ルイ・ヴィトン)商品を 展示・販売しております! 年数が経過しているお品物でも買い取れる可能性がございます！ 昔、買ったけど使わないままずっと仕舞ったままになっている お品物や処分を考えているアイテムなど・・・ LOUIS VUITTON（ルイ・ヴィトン）の買取は ぜひトレファク東大阪店へお持ち込み下さいませ!

邦楽には全く持って疎いんですが、これ！ キャッチーでいぃぃぃーーー！ YOASOBIの「夜に駆ける」が流行ってたのがちょうど私が帰国した直後くらいで、「なんていい曲なんだ！」と大好きでよく聞いてました。 本当に作曲が素晴らしいし、声も素晴らしい。 大好き。 そしてこの「アイドル」。 再生数もうちょいで2億ってすごい。 そしてご本人が歌う英語バージョンまで！ 英語の発音もキレイで、編集なのかどうかは分からないけれど、これだけ早口でも発音が崩れずキレイ。 外国語って、普段の会話は伝わればいいから発音よりもコミュニケーション能力が重要だと思うんですが、歌となると耳から入る心地よさが重要なので、外国語ならきれいな発音だとすんなり入ってくる気がします。 すごくキレイな発音なので、インターにでも行かれたのかな？と、ちょっとググってみたら3歳までシカゴにいたみたい。 3歳まででは記憶はそんなにあれなので、その後も英語に慣れる環境で耳を慣らされたか、単に耳がいいからきれいに発音できるかかなーと勝手に思いました。 音楽センスがあったり耳がいい人って、外国語をある程度大きくなってから習っても、かなり近い発音ができるんですよね。 違いが聞き取れるから、それを自分で実践できるんでしょうね。 外国語のネイティブに近い発音って、最低でも高校生くらいまでにそれを聞いて使う環境にいないと難しいと思うんですが、絶対音感を持っている人とかは、結構大人になってから聞いて練習してもかなりキレイに再現出来ていて感心します。 英語バージョンの翻訳は、ちょっと日本っぽい感じが強めだったので、日本育ちの方が担当したのかなという感じはしたものの、キャッチーな感じをそのまま表現していて、これはこれでよかった！ いい曲だー。

『 Amazon』について解説していきます！ みなさん気になる 株価・配当・利回りについてまとめてサクッと 分かるようになっていますので是非読んで下さい！ Amazonは Eコマース、つまり ネット通販事業会社になります。 1994年にアメリカのシアトルで誕生しました。 創業者は『 ジェフ・ベゾス』さんです。 世界一のお金持ちで有名な方ですね！ そんなAmazonはベゾスが30才の時に創業しました。 たった25年で現在の巨大企業に育てたのは驚異的です。 Amazonのメイン事業はご存知『ネット通販』です。 2019年度の売り上げ高は 2805億ドルにもなります。 大きすぎる数字で良くわからないですが(笑) とんでもないですね！ 直近の営業利益率は 『5.24%』です。 少し物足りない数字ですが、これは利益をほとんど 設備投資に回しているためです。 粗利率自体は 40.27％ありますので 利益のほとんどを次の成長のために投資している攻めの経営をしていることが分かります。 そんなAmazonの次の成長エンジンと期待されているのが クラウド事業』です。 このクラウド事業は高い成長性と収益を上げている期待の事業です。 クラウド事業はAmazonのなかで最も利益を上げている部門で前年同期比 29％も上昇してます。 非常に高い成長を続けており 今期、10か月で100億ドルも売り上げを伸ばしています。 コロナが確実にAmazonの追い風となっていることが分かりますね。 そんな絶好調のAmazonの株価、配当について見ていきましょう！ Amazonの株価は現在 ”3,207．21” ドルになります。 配当は実は出していません。 株価の成長が投資家の利益となります。 この株価の右肩上がりの成長がAmazonの株の最大の魅力と言ってもいいでしょう。 もしAmazon創業初期の2001年10月に100万円の株を 2020年10月まで売らずに持ち続けていた場合、19年で株価は582倍になります。 約5億8200万です。 Amazonの成長性に気づいて買っていれば 簡単にお金持ちになれましたね( ；∀；) 最近のAmazonはEコマース事業の会社というより テクノロジー企業といった色が強くなっています。 ✅AI技術 ✅クラウド ✅ロボット これらはAmazonが注力している分野です。 メインのEコマースには及ばないものの今後大きな成長が期待できる分野ばかりです。 そして最大の強みとも言えるのがAmazonの各種サービスから得られる 『データ』です。 このデータを駆使して新しいサービスを生み出し さらにデータを集める。。。 このようにIT技術の進歩によりデータの重要性は非常に高まっています。 Amazonはデータを支配し今後も成長を続けていくことでしょう！ にほんブログ村 今からでも遅くないのでAmazonの成長に乗り遅れないよう保有を検討してもいいでしょう！ 最後まで読んで頂きありがとうございました！！ こちらの記事も是非チェックして下さい！ AT＆T【T】の株を解説！AT＆Tの配当と株価、利回りを分かりやすくまとめてみました。 エクソンモービル【XOM】の株を解説！エクソンモービルの配当と株価、利回りを分かりやすくまとめてみました。 私が米国株投資をする前に読んだ本です。 読みやすく内容もインデックス投資から個別株に焦点をあてたものまであります。 こうした本を 最低でも2～3冊は読むのがおすすめです。 新品価格 毎月3万円で3000万円の「プライベート年金」をつくる 米国つみたて投資

### 打楽器アンサンブルプチフェスタ2013を終えて（写真集） もう1ヶ月ぐらい経ってしまいましたが、神田佳子プロデュース〜打楽器アンサンブルプチフェスタ2013の記録をアップします！！ 今回は、２７名が一緒にステージに乗った「みんなでボレロ」を始め、４つの自作曲、その他、いろいろな演出も加え、 かなり大掛かりな舞台となりましたが、本当に仲間に恵まれ、達成感のある本番となりました！ お客さんからは、「元気がでた！」「刺激を受けた」「打楽器の楽しさを味わえた」「今まで知らない世界だった」「カッコいい！」「他のコンサートに無い熱気と音楽の喜びが満ち溢れていた」などと、嬉しいご感想を頂きましたが、 一番刺激を受けたのは、私かもしれません。 クラッシュミュージック 石橋知佳、神田佳子、若鍋久美子の芸大卒トリオ エル・クンバンチェロ 熱演ショット！ なかなか良い表情シリーズ みんなでボレロ前半 みんなでボレロ後半 会場に足をお運び頂いたみなさん、本当に有り難うございました！！ そして関係者のみなさん、改めてお疲れさまでした＆有り難うございました！！ ぜひクリックお願いします！！！→人気blogランキングへ | 固定リンク

記事とは関係ありませんけどこの元記事で使われていたサムネ、Xboxコントローラがチカくんスパークに使われてガーガー言ってたチカくんとしてはどう思われるのでしょうか。 私は2020年現在におけるゲーミングと言えばPSコントローラ、そして今の主流は間違いなくPS4なのだからデュアルショック4が写されていても別段おかしな所は無いと思いますけど。 [NHK: 「スマホ１日60分」を「ゲームのみ」に修正 条例素案 香川] 基本的には大体タイトルで終わっちゃってますね、香川県議会が非公開の委員会で、当初は18歳未満のスマやゲームの利用を一日あたり平日60分、休日は90分に制限するとしていた条例の一部修正案として、時間制限を設けるのはゲームのみに限定する、というものとなっています。 また制限の順守については努力義務に留める程度の表現として、来月の定例県議会に条例案を提出する方針とか何とか。 相変わらず実効性の欠片もなさそうな規制案ですけど、この先はどうなっていく事でしょうね。 ・海津屋 氷見うどん細麺 200g×5セット (Amazon) . ## コメント一覧 (61) TVの方が遥かに害悪だ 条例案を考えた奴はバカじゃねーの？ 「最も優れているのは箱コンだというのはゲーマー内では定説なのに メディアを使ってコントローラー＝PSコンと刷り込んでいくサブリミナル的ステマガー！ ソニーのことだからNHKにも献金しているに違いない！」 にしても香川はこれ意地でやってますね老人のw って考えてるやつはたぶん賛成派反対派のどちらにも居ないよね 勉強をさせるための規制なんだっけ？ なのにゲームだけの規制って、ゲームを規制したいだけでしょもう 広まって広まってゲーム規制が強まるんダーと？ それはちょっと・・・ それこそ瞑想でも出る言われてるだろ そのうち漫画やラノベもやり玉にあがるんじゃない ま、誰も守らないし税金の無駄遣い以外の何物でもない この影響でただでさえ過疎ってるゲーセンが完全になくなったりしたら悲しいな… 元地元なんだけど、昔通ってたところほぼ全部潰れてた… うどんを食べるのを3日に1食くらいに制限すれば、 みんな健康になって医療費節約できていいんじゃないですかね というくらいに馬鹿げていますね 香川県民（これはやれってことだな…） 実際そんなん行政とか議会がうだうだ言うのって自分達の能力の無さを晒してるだけじゃないですかねえ…… ゲームを未だにファミコンとひと括りにしてそうな脳では考えられないんだろうなあ こんなもん県に決められんでもそれぞれの家庭ルールで運用するもんやろ 「ゲームもスマホも好きなだけやれ、ただし勉強をおろそかにしたらスマホは解約してガラケーにするしお前のゲーム機も売る」 俺んとこはそれで今のとこ特に問題無いわ 大体勉強なんて自分でやろうと思ってやらにゃ大した身にならん 子供の内はせめて宿題はやるように習慣付けて後は好きにさせとった方がとりあえずやる事やってから遊ぶようになるぞ 香川の議員はどっかおかしいんやないか？ …元からだったわ 香川県やべーわｗ 馬鹿に権力持たせると大変だわ その為、うどんは週に2回までとする レベルの暴論 香川県で糖尿病が多いのは本当にうどんのせいだろうか？ という動機で研究する医者の記事があったなあ、そういえば 依存症に向き合う所か大きく後退しているよ…むしろこの条例の例外を子供に利用されるだけだろ 四国は四国内の利権とかでいがみ合ってるし、仕事してる アピールが必要なのかも知れんけど、時代に即してないですねｗ 弾圧大好きな維新の大阪市も検討中って話 次は川崎かな 京都じゃあ絶対成立しない条例 ただ自分たちの気にくわない物を適当な事言って無くしたいだけ 要はよくある、マスコミが得点稼ぎにやる脈絡のない槍玉案件 事実とか社会貢献とかはどうでも良いのだ 意味ないわ、これ あっちの方が問題だろうに てめえの県の体たらくをどうにかしてから言えや。 ほんとだよな 偏向報道の洗脳用メディアだからな どっちが洗脳なんだか・・・ 未来のない老害は何故こういう時だけ若者の邪魔(仕事)をするんだろう？ 仕事してますアピールはいらんわ タバコとか規制できてない癖に 子供のなりたい職業ランキングでもプロゲーマーが食い込んできたしな とはいえ子供全体への影響で考えるとまだまだ全然だと思うが、まぁそれを肌で感じることが出来ない程度にしかゲーム業界への理解や興味が無いんだろう ところで子供のなりたい職業ランクの一位がユーチューバーで個人的にそっちの方が悪影響でかいと思うんだがこっちはいいんだろうか まぁいまだにピコピコを敵視する御老人には動画サイトなんてものは理解の範疇外なのか また次世代の新しい娯楽のジャンルが出てくるころに動画サイトが問題視されるに違いないよ それならスマのみの方がまだ分かるわ で検索してみよう 根拠はないけど私には理解できない娯楽だから悪影響だと思う まさにこの思考だよね香川県議は 子供は身近なものに憧れるようにできてるだけなんだから なりたい職業は問題にするようなものじゃあない

今回はオフショアファンドの特徴や仕組みについてご紹介していきます。 オフショアファンドの特徴や仕組みについては、今回が一括投資型について解説し、次回は積立型のレギュラーセービングについてお話していきます。 特に手数料やボーナス体系のところは少しわかりづらい仕組みとなっていますが、最後までご覧いただければ幸いです。 ## オフショアファンド（オフショア生保商品）の特徴や仕組み まずオフショアファンドの特徴や仕組み、さらに2種類のプラットフォームのそれぞれの特徴についてお伝えします。 ## 特徴とポートフォリオ構築 オフショアファンドの特徴ですが、イメージとしてはラップ口座や積立型投信に近いプラットフォーム型の金融商品となります。 プラットフォーム内で実際に投資対象となるファンドを選んで投資をスタートするのですが、その対象となる商品は世界中の金融商品からオフショア生保会社がプラットフォーム内での運用を認めた商品リストから選定していきます。 ポートフォリオ構築については、投資家がIFA（独立系ファイナンシャルアドバイザー）などと自身のリスク許容度や資産運用や個人年金の構築などといった投資目的を元に選定し、選んだファンド商品などにより運用する形を取ります。 この場合、IFAに完全にお任せの投資一任というよりは、IFAが上述のリスク許容度や投資目的などから個々の顧客に適切と考えられるものをピックアップし、顧客の同意を得てからプラットフォーム内で投資をスタートさせるというケースが一般的です。 尚、IFAとともに選ぶのではなく、オフショア生保会社のファンドマネージャーに一任してポートフォリオを構築するサービスも提供されています。 そのようなサービスを利用する場合、年率1％ほどの決して安くはない手数料がプラットフォームの手数料とは別に発生します。 ## 一括投資型と積立投資型という2タイプのプラットフォーム オフショアファンドは投資資金の投入タイミングによって、「一括投資型」と「積立投資型」に分けることができます。 尚、オフショアファンドの解説記事などで時よりオフショアファンドのことを「積立型ファンド」としているものがありますが、これは誤りです。 オフショアファンドは積立投資型だけでなく、一括投資型と合わせて2種類があります。 ## 一括投資型 一括投資型は最低預入額によって「ベビーボンド」と呼ばれるものと「PPB（Professional Portfolio Bond、プロフェッショナル・ポートフォリオ・ボンド）」や「Lump Sum Investments（ランプ・サム・インベストメンツ）」と呼ばれる商品に分かれます（実際の名称は会社によって異なります）。 ちなみにLump Sumとは英語の「一括」という意味です。 それでは個々のプラットフォームについて、大手プロバイダーの一角を占めるRL360°のベビーボンドである「Oracle」とLump Sum Investments（ランプ・サム・インベストメンツ）である「PIMS」を例に挙げ、その詳細をお伝えしていきましょう。 尚、ご紹介する例はあくまでRL360°社の商品の条件となり、他社とは異なる場合があるので注意が必要です。 ### ベビーボンド（一括投資型） 一括投資型とは、投資資金を投資開始時点から一括で投入し、運用をスタートさせるプラットフォームです。 ベビーボンドは小口のプラットフォームのことで、会社にもよりますが日本円で100万円から400万円ほどの最低預入額からスタートとしている商品が大半です。 オフショア生保会社が投資対象として認めた商品の中から投資家がIFAなどとともに選定してポートフォリオを組みます。 選べる商品は世界中のマーケットにおける上場株やソブリンなどの政府系社債、社債系のファンド、投資信託、ETF、REIT、MMF、等があります。商品数は保険会社によって異なりますが、概ね150～300種類ほどで構成されています。 これら商品の運用会社については世界中の大手金融機関・大手ファンド運用機関のものが中心となります。 ブラックロックやフィデリティといったおなじみのグローバルでも最大手のETF運用会社やゴールドマンサックス、JPモルガン、HSBC銀行、モルガンスタンレーといったおなじみの大手金融機関のものなどです。 《ベビーボンド（例：RL360°のOracle）の取引ルール》 手数料 ベビーボンドには毎月0.6%、年換算で1.2%のAdministration Charge（ファンド維持手数料）と投資金額に応じて最大で期間合計7.5%（年間1.5%相当）のEstablishment Charge（初期ユニット手数料）が発生します。 ボーナス 投資額に応じて、上の表にあるようなアロケーション・ボーナスが支給されます。 例えば、投資額が日本円で5,425,000円以上7,749,999円以下の場合のアロケーション・ボーナスは1%となります。 5,424,999円以下の投資額の場合のアロケーションレートは100%、つまり元本そのままで追加のボーナスは対象外ということになります。 さらに投資期間に応じて投資元本に対して0.5%分のロイヤリティ・ボーナスが満期後に支給されます。 ### PPB・Lump Sum Investments（一括投資型） ベビーボンドに対し、最低預入額が高い大口の一括投資型のプラットフォームがPPBやLump SumInvestmentsです。 ベビーボンドで選定できる商品リスト上の投資対象に加えて、世界中の商品が組み込み可能です。 特にオルタナティブファンドの種類が豊富です。 マーケット非連動型商品（利回りが高いが、マーケットの影響を受けにくい商品）である証券化商品（ABS等）やプライベートエクイティファンド等、REIT、コモディティ（金、穀物、等）、デリバティブ商品（仕組債・仕組預金）、不動産、ヘッジファンドまでと、世界中のありとあらゆる商品を一つの口座で一元管理することができます。 また、ヘッジファンドについては一般的に一口当たりの最低預入額が日本円で1,000万円以上というのが当たり前となっており、個人投資家には元来、非常に敷居の高いものです。 しかし、オフショアファンドのプラットフォーム内で選べるヘッジファンドはより低い最低投資元本で購入することができます。 ポートフォリオボンドの枠内であれば、投資しやすい金額で、なおかつ大手金融機関の購買力を生かした低い手数料での購入・維持が可能なのも特長の一つとなっています。 このヘッジファンドについては最大手のマン社を始め、何社かのヘッジファンドを選んでプラットフォーム内で運用することが可能です。 しかも、発注についてはIFAなどを通じてオフショア生保会社やプロバイダーに対しておこなえば、指示通りの内容にてアカウント内で運用を始めてくれ、他のファンド商品と一元管理することができます。 また、条件に従って中途解約や買い増しなどのオーダーも自由です。 《PPB・Lump Sum Investments（例：RL360°のPIMS）の取引ルール》 - 手数料 3ヶ月に一度日本円で15,500円（年間62,000円）のServicing Charge（サービス管理費）が投資期間全体にわたって発生する手数料です。 これはRL360°PIMSの最低預入額7,750,000円に対して、年0.8%相当のサービス管理費となります。 その他にポートフォリオのスイッチングの際にファンドを売買するたびに「Dealing Charge（ディール費用）」として3,100円、「Custodian Charge（維持管理費）」として6,200円が発生します。 - ボーナス PPBやLump Sum Investmentsの場合、ボーナスは特にありません。他社もほぼ同様です。 ## ベビーボンド（一括投資型）とPPB・Lump Sum Investments（一括投資型）の取引ルール ベビーボンド（一括投資型）とPPB・Lump Sum Investments（一括投資型）、さらに積立型に共通する取引や契約上のルールは以下の通りです。 - 契約者 個人も法人も契約可能です。 個人の場合、18歳から65歳までとなっており、最大2人までの共同名義にすることが可能です。 つまり、海外の銀行でよく見られる夫婦共同名義が可能なため、いずれかの方が先になくなっても、残された配偶者は相続手続きなどの面倒がなく、そのまま運用を継続できることになります（日本国内居住者の方は当然相続手続きが必要になります）。 - 選択可能な基準通貨 選択可能な基準通貨とは、オフショアファンドのプラットフォーム内での基準となる通貨のことです。 RL360°社の場合は以下の7通貨が基準通貨として選択可能となっています。 一度選択した基準通貨は満期まで適用され、プラン途中で変更することはできません。 例えば、米ドルをプラットフォーム内での基準通貨として選択したとします。 この場合、日本円を開設したプラットフォームのアカウントへ送金すると自動的に米ドルに換算されます。 その資金を米ドルベースのファンドとユーロベースのファンドの2種類に投資した場合、最初の米ドルベースのファンドでは為替リスクゼロとなります。 しかし、ユーロベースのファンドについては、基準通貨となる米ドルからユーロに換算され、ヘッジ商品でもない限りは為替リスクが発生することになります。（提供： The Motley Fool Japan） 免責事項と開示事項 記事は、一般的な情報提供のみを目的としたものであり、投資アドバイスではありません。

こんにちは！5人子育て中、放送大学にて心理学勉強中、アロマテラピーインストラクターのミナコです。 [http:// 並んで立つティーンエイジャーの男女15:title] 子供の将来ができるだけ幸せに、と親なら願うと思いますが、 そのために何ができるか、ですが ワタシの意見を書いてみようかと思います。 ワタシの意見は、 ありのままを認める、ですね。 ただ、そのままでいいよ、ということです。 頭でわかっていても腑に落ちるまでなかなか難しかったんですけど すご～く、わかりやすく言えば 歯医者の子供とかが、 おれ、音楽でやっていきたいんだ！ なんだと～！父さんが苦労してここまでにした歯科医院をつがないのかっ！ 大体、音楽なんかでどうやってメシが食えるんだっ！ みたいなことですよ。 親の価値観は親のもので、人格の違う子供の人生を左右できるものではないと思います。 子供が自分の人生を自分で選べるようにしておきたいものです。 ありのままを認めるって、子供が小さくてもありますよ。 おとなしいタイプの子供を、活動的社交的にするために劇団へいれたり 落ち着きがないからと、習字をならせたり というようなこともあるし、 まあ、色々な場面がありますが いずれにしても、子供の個性を無視して親の考えをおしつけるのはどうでしょうか？ 子供を盆栽のように針金などで強制して思い通りに育ててはいけません。です。 子供の幸せは子供が決めればいいし、 親の幸せ＝子供の幸せではないですよね。 子供は、親が色々させなくても 自分で考えて勝手に自分で育つし 返って、親が手を出しすぎると 自分で育っていく芽をつんでしまったり、 自分を保つのに周りの評価で自分を作り上げてしまったり、 自分で考えられない子供になってしまうかもしれません。 子供は勝手に育ちます。 失敗したときはサポートが必要かな、と思いますが。 子供を信じてみるのはどうでしょうか。

ＴＯＰ＞ブログ ＞ インフルエンザワクチンの予防効果とリスク インフルエンザワクチンに関するお医者さんのコメントがネット上にあふれ始め、概ね「感染予防効果はない」ことについてはコンセンサスが得られているようです。 感染予防は期待できないが、では重症化防止はできるのか、が争点なのですが、発症を抑える効果についての言及も目につきます。 メディアの方が書かれるものには未だに感染を防ぐにはワクチンを、という論調が残っています。欧米でも感染予防はワクチンが推奨されている、と書かれたものもあり、実際その通りですが、欧米で広く使用されるワクチンは日本のものとは成分が異なります。 日本のものは血中中和抗体を誘導するだけで若干、微熱がでるかどうかの副反応しかありません。 欧米のものは免疫刺激が強い毒性物質を日本よりも多く含む傾向があり、免疫刺激による予防効果が期待できるかもしれない反面、副反応も強くでる傾向があります。 粘膜に直接塗布するタイプは感染予防効果を発揮するものもあります。 日本では生産されていませんが。 少なくとも、日本で普及しているものに限って考えるならば、もう今時、インフルエンザワクチンに予防効果はなしで決まり、でしょう。 実は、絶対に予防効果がないわけではないのですが、基本的にないと考えてそう間違いはない、ということでいいでしょう。 「感染予防効果は期待できない」 このあたりが妥当な表現ではないでしょうか。 「感染予防効果はあまり期待できない」でもいいかもしれません。 絶対にこうだ！ とはいえませんので。 発症を抑えるかどうかについては検証自体が難しいのですが、仮に発症を抑えるとすると問題があります。インフルエンザは感染すれば、本人が自覚する前に他人にウイルスをまいてしまいます。インフルエンザがやっかいな大きな理由の一つがこのポイントです。 感染すれば発症前に他人にうつるのです。感染した本人が感染していることに全く気付かない無症状の段階で、まだ一度もくしゃみも咳もしていない段階でもうウイルスは感染者の体から飛び出し、他人にうつってしまうのです。 すぐに発症しない人が本当に増えると、自分は感染しているという自覚がなく外出し、人ごみにも集まり、どんどんウイルスをまくことになります。 この問題は簡単にいい悪いが言えるものではありません。 たとえば学校の先生がインフルエンザに感染したら症状がすぐに出て休んでもらわないと益々多くの子供たちにうつしてしまいます。ワクチンに発症抑制効果がもし本当にあるなら、その先生が感染していることに気付くのが遅くなるのでそれだけ多くの子供が感染することになります。 ワクチンの本来の目的は「伝播速度を遅くする」です。 大規模な疫病による壊滅的な打撃を和らげるのがワクチンのもともとの発想であり、寝ていれば大抵、治る病気にワクチンをうつのか、というそもそも論もあります。 今日の日本人のような個人主義的な発想とは無縁のものだったのです。 日本では、伝播速度についての議論がほとんどなく、目の前の一人の人をどうするか、ばかりに耳目が集まります。感染を防ぐならいいのですが、感染を防がず、他人への伝播を遅らせることもなく、症状がでるのが先延ばしになるのはワクチンの設計としては最悪なのです。 重症化防止についてはできるのであれば「意味あり」となります。 問題は重症化防止の証明ができていない、ということです。 統計データは存在し、ワクチンを接種した人と接種していない人では明らかに接種していない人の方が重症化や合併症発症リスクが高いのです。 ほらエビデンスがある、と主張されてきたのですが、「接種していない人」の中には「接種できなかった人」が多数含まれており、元々体力が落ち、あるいは何か持病があり、重症化リスクが高い人やすでに症状がでている人はワクチン接種不可になりますので、当然ながら「ワクチンを打てなかった人」ほど重症化する人が多くなり、これを「ワクチンをうたなかった人」とカウントしているのです。典型的なバイアスがかかっているわけで、こうした統計データをもって重症化防止効果が証明されています、というのはかなり無理があります。なので厚労省も「重症化防止を目的とします」としたわけです。 目的とする、ですから。 できるとは言わなかったのです。 ではもっと統計データを集めればいいのかというとそう簡単にはいきません。インフルエンザの確定診断は結構、面倒なのと重症化患者は様々な合併症をもつ傾向があり、何が主因だったのか、合併症が重篤となってそのあとから日和見的にインフルエンザが感染し悪化していったのか、正確な解析は研究レベルでやらないとクリアなことはわかりません。 また重症化する人の総数がそもそも少ないので、というより本当に何人いらっしゃるのか、確定診断を受けない人が大量にいらっしゃる「はず」ですので、実際よくわからないのですが、感染する人の人口からすればきわめて稀に重症化する人がいらっしゃる、という状況です。つまり統計データを集める際の「人数」は相当多くないと精度がでない、大人数の統計を取るとなると、今度はどこまで正確で厳密な確定診断をそんな大規模調査で下せるのか、とんでもない予算が必要で、現実的には無理ではないか、となるのです。 くれぐれも誤解ないようにお願いします。重症化防止効果がないと証明されたのではありません。 一方、重症化防止に寄与する科学的根拠が見えません。血中中和抗体が血液中に侵入したウイルスの表面を覆うことが予想されますが、中和抗体はただ結合するだけでウイルスは破壊されません。中和抗体だけでどうやってウイルスを無力化するのか科学的な説明ができません。中和抗体は保護抗体と呼ばれかけた時期もあります。欧州のワクチンメーカーが日本のワクチンを攻撃する際についてくるポイントの一つがここです。日本のワクチンは中和抗体しか誘導しないから効果がありませんよ、と。 ワクチンの効果判定を行う臨床試験の設計は私も何回も経験しましたが、かなり難しいです。あるとき、英国で感染者の鼻水を健常者の鼻に垂らす強制感染実験（日本ではできません、だから開発は海外でやるのです）によって感染予防効果を認めたのですが、他人の鼻水がタラリと自分の鼻に入るという状況が一般にあり得るのか、、、？？？ ウイルスは人に感染し、感染を繰り返したり、重症化する過程で感染力や毒性が強くなる傾向があります。大流行しているウイルス、つまり実戦経験を重ねて人間の免疫網との闘いに勝ち抜き百戦錬磨でやる気満々となっているウイルスと研究室で保管していたウイルスを突然、たたき起こして寝ぼけ状態で感染させたのでは全く「パワー」が異なります。 実験環境と現実の流行とはまるで条件が異なるのです。 ちなみに、その効果のあったワクチンを使わないのか、というと、実はインターフェロンをワクチンエンハンサーとして使ったので、そちらの効果が大きかったのです。 ワクチンそのものの効果もあったのですが、インターフェロンを鼻に垂らす承認を取る方がよっぽど大変となり先送りになりました。 私は昔はよく風邪をひいていたので予防にはインターフェロンを使っていましたが、そんなことは海外の仕事が当たり前で新薬開発のサンプルをいつも運んでいたから可能だったのであって、国内でそんなことを合法的にやるのは無理だと思いますし、投与量や投与間隔を間違えたら本物のインフルエンザよりひどいことになるかもしれませんので、忘れてください。（インフルエンザの症状の多くはウイルス刺激によって放出されるインターフェロンによるものです。大量投与は本物のインフルエンザよりひどいことになります） ちなみに海外事情でいうと、欧米諸国でもインフルエンザワクチンを接種しています。ただし、日本のものとはタイプが異なります。 生ワクチンはウイルスそのものを用いますが、インフルエンザに用いられる不活化ワクチンは、変性したウイルス自体には免疫刺激作用がなく、接種すると直ちに分解されて消滅しますので、必ず「アジュバンド」と呼ばれるものを添加します。免疫刺激作用がある毒物や体内に永く留まるもの、免疫細胞が食作用でとり込みやすい物質など、いくつもの機能を担う複数の物質を混ぜてつくります。 数年前に日本に強力に売り込まれた英国製のワクチンは細菌毒素であるリピドＡの化学修飾物を大量に加えてあり、この物質単独でも強い免疫刺激効果がありますから、接種後しばらくは「感染予防効果」を期待できます。 その代わり、発熱だけではない副作用も様々に発症するリスクがあります。 同じ物質が子宮頸がんワクチンにも含まれており、副作用との関連が議論されてきました。 日本で使われてきた国産ワクチンにもアジュバンドは入っておりますが、英国風ほど強烈なボリュームではありません。 当然ながら英国メーカーは、日本のワクチンには感染予防効果はないが、うちのはあるぞ！ と売り込んできました。 つまりワクチンといっても、日本と欧米では中身がまるで違うのです。 では日本のワクチンは予防効果は期待できないものの、安全なのでしょうか。 さきほどの毒物を大量に含む海外製のものより安全性は高いと考えられます。 では、ワクチンを接種することによってインフルエンザに感染するというリスクはあるのでしょうか、ないのでしょうか。 不活化ワクチンだから接種された人にワクチンそのものが感染してしまうリスクはゼロなのでしょうか。 先進国では、動物用のインフルエンザワクチンは禁止されています。一時はあれほど高病原性インフルエンザがニワトリなどに流行し、鳥インフル問題（インフルエンザはもともと鴨という鳥のウイルスなのですが）が大騒ぎされた頃でも厳格に禁止されていました。 それは危険だからです。 ではなぜ人にはうつのでしょうか。 ここには大きな「矛盾」があります。 不活化ワクチンにはウイルスゲノムが入っています。細胞にとりつく感染装置は壊してあるので、通常のルートで感染することはないとされています。 ウイルスをバラバラにしてゲノムを抜くと、ウイルス粒子の形をとどめるものよりもはるかに抗原性が低下してますます役に立ちません。 なので生ワクチンを使えるなら使う、使えないとなると、次は感染装置を薬剤処理などで壊した不活化ワクチンという順番になります。 ところが不活化ワクチンであっても通常のルート以外の感染ルートが主に二つ知られています。 一つはトランスフェンクションです。 私もよく実験でやりましたが、シンプルに細胞と遺伝子を一緒にするとものすごい低い確率ながら、遺伝子が細胞の中に入ってしまいます。 実験の際にはカルシウム処理というのを行い、細胞膜をふにゃあ～～ とさせることで、もっと効率よく遺伝子に細胞膜のフリーパスをやらせます。 トランスフェクションにより遺伝子が「スポッ」と入ってしまうということは起こり得るのです。 どんなに低い確率であっても、何百万人にもウイルス遺伝子を含むワクチンを接種すればウイルスの遺伝子が細胞内に入るリスクが全くないとはいえないのです。 しかもワクチンに添加されているアジュバンドの中には細胞にとり込まれやすくする物質も含まれています。 細胞内に入ったウイルス遺伝子は通常は直ちに分解されますが、生き残ればウイルスゲノムを基に細胞内で完全な感染力をもつウイルス粒子が「生産」されてしまいます。 もう一つのルートはエンドサイトーシスです。 これはもっとリスクが高いのです。たとえばエイズワクチンの開発が失敗続きだったのには理由があります。 エイズウイルスを外から眺めるとびっしりとＧＰ１２０という糖たんぱく質のスパイクが突出しています。 あまりに目立つのでこれを抗原にワクチンをと誰もが考えるわけです。 ウイルス遺伝子は入っていません、糖たんぱくにアジュバンドを加えて投与します。すると抗ＧＰ１２０抗体ができてくるのですが、この抗体、血液の外にはあまりでないＩｇＧというタイプの抗体で、抗原に結合するだけの中和抗体です。 ここで中和抗体を誘導しました、ワクチン効果がありました、とやってしまうのですが、大きな問題があります。 もしこの状態でエイズウイルスが侵入してくると、血中中和抗体によってびっしりとウイルス粒子が覆われます。するとエイズウイルスは免疫細胞などの攻撃を回避します。 目につくウイルス独自の物質ＧＰ１２０を抗体が覆い隠してしまい見えなくなるのです。 そして抗原に結合した抗体は立体構造が変化することでエンドサイトーシスと呼ばれるメカニズムが働き細胞内にとり込まれてしまいます。 抗体ははずされ、細胞外へ放出されて再利用、抗原は通常は分解酵素でバラバラにされるか、されない場合はそのまま溜めておかれます。 この場合も通常はウイルス遺伝子が動き出す確率は低いのですが、ごく稀であってもウイルス遺伝子が活動してしまうと細胞内で大量増殖し、飛び出していきます。つまりワクチンによって感染リスクが高くなるわけです。 これではまずい、とその後、欧米ではワクチンの効果判定として血中中和抗体の誘導ではだめ、という方向へシフトするのですが、日本は相変わらず血中中和抗体の誘導をワクチンの効果判定基準とするため、効果は証明されたのに、感染は防げないではないか、となるのです。 エイズワクチンは結局、実用化されなかったのですが、インフルエンザ不活化ワクチンの場合、ワクチンそのものにインフルエンザウイルスのゲノムが入っていますので、ワクチンそのものによる感染リスクも理論上は否定できません。 鳥のインフルエンザワクチンが禁止されている理由ですが、事故があったからです。 １９９０年のこと、当時、高病原性インフルエンザの危険性について警鐘を鳴らしていたのですが、マスメディアの関心を呼ぶことはありませんでした。１９９０年ですから。 パンデミック騒動など全く無風な状態だったころです。 まだ人間界には流行していないものの、Ｈ５Ｎ１型など高病原性のインフルエンザがやがてヒト型に変異したらとんでもないことになる、疫病対策の基本は隔離政策ながら、このウイルスは伝播力が強いので大変です。という話をしていた矢先、米国ルイジアナ州で養鶏業者が飼育していたニワトリ数十万羽を対象にＨ５Ｎ１型ウイルスの不活化ワクチンの試験的な接種が行われ、その中の数十羽から感染力をもつウイルスが飛び出したのです。こうした事件を踏まえた上で、鳥インフルエンザワクチンは多くの国で禁止されているのです。 その後、流行をおそれる養鶏業者がワクチンを購入、接種したためインドネシア、ベトナム、香港などで次々に高病原性インフルエンザが発生します。日本にも不法輸入した業者がいましたが摘発され大量発生する前に抑え込めました。あわや大発生という寸前までいったのです。 ２０１２年の冬には中国南部に建設された欧州メーカーの巨大ワクチン工場、世界の全ワクチン製造能力の総合計の３倍にも相当する巨大工場です。 そこで製造されたヒトＨ５Ｎ１型ワクチンが大量出荷される手前までいってましたが、あのまま本当に高病原性ワクチンを大量に使用する、つまり高病原性ウイルスのゲノムを多くの人の体内に投与するということが行われていたら、とんでもない事件になっていた可能性があります。 流石に、何を考えとるのか！ とこのプロジェクトは中止になりましたが。 では、実際にどうすればいいのでしょうか。 元気な人は乾燥に気をつけるのが現実的です。ウイルスは湿気に弱いというのですが、水の中にもウイルスはいます。 野生のカモが泳いでいる池の水にはウイルスがうじゃうじゃいます。 濡れたらウイルスが消える、わけではありません。 壁に付着しているウイルスなどの感染力を測定することで、湿度が高い方がウイルスが速く失活するという実験データはものすごくたくさんあり、間違いではないでしょう。 ただ実際にはウイルスそのものが湿気に弱いわけではありません。 部屋の壁に付着したウイルスは室内の湿度が高いほど早く失活する、これは実際にそうですし、壁に付着している人間の手が分泌する分解酵素の活性が湿度による影響を受けるのでしょうが、ともかく理屈を棚にあげて、眠る際には部屋の湿度を保つように私もそうしています。 特にホテルに泊まる時は問答無用で全館暖房が入り乾燥することが多いのでバスタブにお湯をはり、マットのタオルをお湯につけながら広げたりします。 また枕元には水を入れたコップを置き、少しずつのんでます。夜中起きたら必ず少し水をのみます。 人間の側の粘膜が乾燥したらやばいわけです。 暖房入れ過ぎて乾燥してたら本末転倒、湿気の確保、水分の確保は必須です。 重症化により命を落とされる方がでないように。 それは体力の落ちている方などをどれだけ普段からケアできるかにかかっています。 ワクチンをうっておけばいいんだ、という話ではありません。 どこまでちゃんとケアができているのか、一人ひとりの命や生活がどこまで暖かく見守られているのか、そっちが要です。

会社で洗い物してたら ツメにつけてたストーンがいつの間にか 行方不明にw(￣▽￣;)wﾜｵｯ!! オイラのツメたちが無様なことになってま。 どっかに紛れ込んでたらゴメンナサイm(_ _)m 昨日は20時すぎにとっととお風呂に入り（←奇跡的 ） リアルハチクロにそなえました。 …といっても、実はあたし 原作も、映画もみたことないんだよねr(^^;)ポリポリ ただ、とーまくんが出てる それだけで見てました。 でも、はぐみちゃんカワイイー☆ あのフワフワした雰囲気、好き(*^^*) そして、やっぱりとーまくんはあたしの中では鉄板っす。 冴えない役でも全然ステキだし！！ でも、イケメンやって、すぐ後に冴えない役って 無理あるよね（苦笑） のっけから切ない片想い炸裂しまくってましたねぇ。 彼氏は、こういう類のドラマは苦手らしく （基本的に政治や株や時事問題のテレビしか見ないらしい…） 始まって20分で挫折してました（笑） かたや、彼氏の友達のＭ氏（知る人ぞ知るなんだけど。笑） あたしの友人でもあるんだけど こういうドラマ大好きで。 おまけにツンデレ大好きなM氏は女優さん云々じゃなく 山田あゆみがツボっているそうで… あたし的に彼はメガネフェチなので デザイン事務所の勅使河原さんもアリなのではないかと思ってるんだけど… って、こんなところで女性の好みについて語られてるM氏、ごめんよr(^^;)ポリポリ きっと来週もリアルに見るために 早々とお風呂に入っていることでしょう(-_☆)ｷﾗｰﾝ 前のクールは有閑倶楽部が火曜日だったし 火曜日はエブリデイやむちゃ∞ブリもあるし 何かと火曜日って忙しいよね…（あたしだけ？？） あほぅなあたしも意外と風邪気味さんなんだよね～ 今日は早く寝られるかな… 昨日から彼氏の方のスカイプの調子悪なので。 ランキングに参加してます♪ よかったらぽちぃっとしてやってください(*^^*)

２学期がスタートしました＾０＾ 夏の思い出いっぱいの子どもたちは、お部屋に飾ったなつのカレンダーを見つめながら 「私も海に行ったよ」 「カキ氷何色食べたの？」と お友だちと一緒に楽しいお話しを繰り広げています♪ 今日は９月生まれのお誕生会を行いました☆★☆ 今回で３回目のお誕生会～始まる前からわくわくの子どもたちでした！ 今回主役のお友だちはこちら♪嬉しそうな笑顔が輝きます＾＾ 音楽と手拍子に合わせて元気よく入場～！ 素敵なお誕生会になるようにみんなでお祈りをしました！ お祈りもこんなに上手になりましたよ！ 今日は『うまれてきてくれて ありがとう』という絵本をみました みんなはママを見つけてお腹のお部屋にきたんだよ みんなはママの宝物で 「うまれてきてくれてありがとう」って大切に大切に 育ててもらってきたね というお話をしましたよ（＾＾）♪ お話のあとは、みんなでケーキにおまじないをかけて お誕生日のお友だちにケーキの上にロウソクを立ててもらいました！ １人ずつ好きなところにろうそくを置きました！ そして、お誕生日のお友だちに お名前と生まれた月を教えてもらいました♪ 少しドキドキして恥ずかしがっていたお友だちもいましたが、 大きなお声で教えてくれましたよ！ そして、インタビューもお友だちから沢山ありましたよ！ 「好きな動物はなんですか？」「ライオン！ゴリラ！うさぎ！・・・」 「好きな食べ物はなんですか？」「バナナ！お汁！ごはん！・・・」 しっかりと自分の好きなものを言うことが出来るようになりましたね！ そして、大好きな先生達からのプレゼントです（＾＾）♪ しっかりと「ありがとうございます」のご挨拶もして プレゼントを受け取ることができました！！ とても素敵なお誕生会になりましたね！ お誕生会の後は、待ちに待ったお弁当の時間です♪ 「お弁当見て見てー！」「美味しそうでしょ？」などと 大好きなおうちの方が作ってくれたお弁当を美味しく食べました！ みんなと食べると益々美味しいですね♪♪ ご飯の後は、先生からの出し物です！ 今日は「とんでったバナナ」のパネルシアターを 先生にしてもらいましたよ！ みんなも良く知っているお歌だったので 一緒に歌いながらでとっても楽しかったですね（＾＾）♪ これから運動会の練習も始まって 楽しいダンスやかけっこ、元気いっぱい過ごしていきましょうね！

# （第283号）三島宿の土産物 三嶋暦 (平成23年12月1日号) 現在開催中(平成二十三年十月二十九日から十二月四日)の開館４０周年記念企画展「三島暦 三島暦で旧暦を読む」に併せ、代表的な地方暦のひとつ三島暦について紹介します。 明治初期に太陽暦（現在の暦）が使われるようになる前の暦、いわゆる旧暦はもともとは中国が発祥のものです。そのためはじめは日本でも漢文で書かれていましたが、暦に対する需要の高まりとともに仮名文字でも書かれるようになりました。三島暦は「仮名版暦」（仮名文字で書かれ、木版印刷で作られた暦）としてはもっとも早いもので、少なくとも鎌倉時代まではさかのぼると考えられています。三島暦は三嶋大社のすぐ近くに位置する河合家で作られていました（現在、「三嶋暦師の館」として公開中）。 なぜ三島で早くから暦が作られていたかについては、鎌倉幕府が自身の権威を強めるため源頼朝以来つながりの深い三嶋大社から暦を頒布させたためと考えられます。 このように三島暦は伝統もあり非常に有名だったため、江戸時代には宿場の土産物としてもさまざまな形で紹介されています。 東海道の街並み、名所などを地名・里程・駄賃・土産などとともに描いた『東海道分間絵図』には三島宿の箇所で三嶋明神（三嶋大社）や千貫樋とともに三島暦が紹介されています。 「みしまこよみ」の部分 「みしまこよみ」とあるの部分（拡大） また、伊豆地方の代表的な地誌である『豆州志稿』の中にも土産物として三島暦の項目が立てられており、江戸時代の途中まで河合家が独自に暦を編纂していたことや代々天子や将軍家にも献上していたことなどが記載されています。 そのほか、宿場の本陣のひとつである樋口本陣でも付き合いのあった大名家などへの贈答品として三島暦が用いられていた事を示す記録が複数残っています。 嘉永2年（1849）三島暦 嘉永2年三島暦 内容

## ＪＲ四国、新型ディーゼル特急車両４両を製造へ ＪＲ四国は、平成３０年度の事業計画を発表した。３２年度までの中期経営計画の２年目にあたり、安全・安心の確保、収益の拡大、支援措置などを活用した設備投資などの着実な実施を３本柱として、財政基盤の安定化と収益基盤の強化に向けた取り組みを推進するとしている。 収支計画では、今秋にＪＲ高松駅前にオープン予定の宿泊特化型ホテル事業など鉄道事業以外にも積極的に取り組むものの、鉄道車両や設備の老朽化対策などを進めるため、経常利益は１５億円の赤字を見込んでいる。赤字想定は３年連続となる。 設備投資では、通信網の光ケーブル化など老朽化した設備の取り換えや、安全輸送対策として「ＰＣマクラギ」化などの軌道強化に取り組む。車両関係では、老朽化車両のメンテナンスを進め運転寿命の延伸を図る。 同社ではディーゼルの主力車両２０００系の後継として、車体傾斜に従来の振り子方式にかえて空気バネ方式を採用した２６００系を新たに製造し、昨年１２月から高徳線の特急「うずしお」として営業運転を始めた。 しかし、空気バネ方式では山間部を走りカーブが多い土讃線での運用が難しいことが判明していた。このため、新年度は土讃線でも走行可能な振り子方式に戻した新型ディーゼル特急車両４両を新たに製造する。

この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。 # 「子供食堂」って知っていますか？ ### 実は、「子供食堂」出来ないかなぁ？って思ってるんです 子供食堂のことが朝日新聞で紹介されました。 子供の貧困対策や、孤食防止のための取り組みなんですが、実は妻が、少しこれに関わっています。 地元阿倍野にある子供食堂に、ボランティアとして週一回だけ調理補助に出向いているのです。妻は保育園の調理員をしているので、専門分野です。 ### 未来を見据えた仕事です 僕は子供が大好きなので、生まれ変わったら保父さんになるのでは？って思うことが時々あります。妻も「きっと、向いてるよ。今からでも目指したら？」と冗談で言います。 保父さんは無理でも、子供食堂なら地元貢献になるし、やり甲斐もあります。子供たちの未来を想像しながらの仕事は、楽しいでしょう。 自宅を開放して小規模から始めれば、お金の面でも最小の出費で済むでしょうから、ハードルはグッと低くなるはずです。 ### イメージをリアルにしていきたいです 上の子が学童保育に通っていて、そのおかげですごく生き生きとしているのです。地元の方々にはとてもお世話になっています。 そのお礼をしないといけません。 我々夫婦は、特に何の秀でたところもありませんが、子供たちが、明るく前向きに日々を暮らしてくれることを、望んでいます。 その気持ちが生かせる場が、自ら用意できるとしたら、これは最高に恵まれた人生へのきっかけになるかも知れません。 ホントにやってみようかなぁ？もうちょっと真剣に情報収集して、夫婦で話してみます。

| 韓国文化院は１７日、韓国の正月「ソルラル」を体験するイベント「韓国の正月の風景」を開催した。 韓国では、陰暦のソルラルは、お盆のチュソクとともに、二大名節の一つ。元旦は、正朝茶禮（チョンジョチャレ）と呼ばれる先祖を祀る祭事から始まり、新年のあいさつ歳拝（セベ）をし、お正月の食べ物トックク（雑煮）を頂き、新年を祝う。 また、以前は、ユンノリなどの伝統的な遊びで一日を過ごした。 文化院では当日、（１）韓紙工芸品づくり（コースター、ミニお盆）（２）歳絵（セファ：新年を祝い、厄を払うための絵）描き （３）韓服をモチーフにした韓紙ポプリづくり（４）ユンノリ遊び、トゥホ遊び体験（５）餅つき大会などさまざまなイベントを実施。

特集「それは肌からの静かなSOS 働くわたしの赤み119番」（P140～143掲載）に 慶田院長の監修・取材記事が掲載されました。 【自分のケアで変われる赤み 使用するコスメ、肌への触れ方、生活習慣で改善できる】 ■赤みが減ると肌が綺麗になった実感が増します 自分の肌に赤みがあっても、気づいていない人が多いです。特に「刺激による血管拡張」 の場合は気づきにくいようです。肝斑のメラニンベールに隠れていたり、健康的な血色と 思っているものが、実は慢性炎症による赤みだったりするケースが多く見られます。 ニキビの紅色丘疹、ニキビ痕の赤みや、肌に合わない化粧品など化学的・物理的な刺激に よる血管拡張も、赤みとは「炎症を起こして、バリア機能がダメージをうけていますよ」 という肌からのお知らせです。健康な肌は本来均一なもの、部分的な赤みがないのが正常 です。 実際には適切なケアで赤みが減ると、「私の肌、こんなにきれいだったんだ！」と感動す るでしょう。 【ニキビ・ニキビ痕、刺激による血管拡張による慢性的な肌の赤みが起こる原因】 ■ついつい脂の多い食事ばかりとっている 糖質が多い食事はニキビをこじらせやすいのでファストフードやスナック菓子などは要注 意です。 ■寝不足・タバコ・お酒で乱れた生活習慣 喫煙やアルコールの飲みすぎは、活性酸素を発生させ、酸化による炎症で赤みを引き起こ します。アルコールも常習化させず、ゴハン会の時だけなどにしましょう。 ■日傘刺すからいいか･･･はNG。ＵＶケアが足りていない 太陽光は、ことのほか赤みに影響します。日傘を差す、マスクをするなどの理由でUVケア が不十分になると、太陽光に含まれる紫外線や近赤外線が肌の奥へ入ってしまいます。炎 症が肌内部で発生し、シミができるだけでなく血管拡張も起こしてしまうのです。 ■洗いすぎ・触りすぎ・洗わなすぎなどの間違ったスキンケア 洗いすぎ、毛穴のいじりすぎはニキビを長引かせ、赤みが定着する原因に。また、ブラシ など刺激を与える道具は使わないようにしましょう。朝洗顔料を使用して正しく洗顔して いますか？皮脂は6時間程度で酸化し、『過酸化脂質』に変化し、紫外線やたばこの煙と 同様の酸化を引き起こし皮膚の炎症を発生させます。朝もきちんと洗いましょう。 ■つけ外しで刺激が増！マスクによるこすれ コロナ禍のマスク着用で、確実に摩擦刺激は多くなっています。この２年半で頬に赤みの ある患者さんが確実に増えました。肌に優しい素材のマスクを選ぶ、クリームやバームで しっかり保湿をし、摩擦を軽減することが必須です。 【その他の赤みについて】 ■緊張から顔が真っ赤になる理由 色白の人、ベースに毛細血管拡張がある人は赤みが出やすい傾向にあります。特に色白の 人は緊張すると赤くなって目立ちやすいです。 赤くなることを意識しすぎると、その不安で緊張して赤みが出やすくなります。日頃は赤 みケアをしておき、緊張する場面でも「私は色白だから赤みが見えやすい」と気楽に考え るようにしましょう。 ■女性ホルモンやステロイド外用薬による赤みについて 毛細血管は女性ホルモンの影響で拡張するので、生理周期や妊娠によって赤みがでやすく なります。女性であるというだけで赤みに悩みやすいのです。また、毛細血管はステロイ ド軟膏の長期使用でも赤みが出やすいと心得ておく必要があります。日頃から赤みの出な いスキンケア・生活習慣を心掛けるようにしましょう。 【ニキビ・ニキビ痕、刺激による血管拡張による慢性的な肌の赤みのためにできること】 ■化粧水を"鎮静"仕様へ 拡張した毛細血管をコスメで引き締めるのは難しいですが、化粧水に鎮静系を選ぶことで 回避し、炎症を抑えることで血管拡張を予防しましょう。 ■ＵＶケアするなら近赤外線も防止が必要です 太陽光に含まれ、血管を拡張させてしまうのが近赤外線です。UVケアコスメは、紫外線と 近赤外線を防げるものを選ぶようにしましょう。 ・当院取り扱い化粧品 『ヘリオケア360゜ミネラルトレランスフルイド SPF50/PA++++』価格：50ml/¥4,800 【フォトフェイシャルM22を打つ！どちらの赤みにも効果あり！！】 ■美容クリニックでの赤み治療 光治療の『フォトフェイシャルM22』がおすすめです。 ニキビによる赤み、血管拡張による赤み、どちらも得意なマシンです。 フォトフェイシャルは25年を超える治療実績があり、もともと赤ら顔治療として開発され たので、美容医療初心者でもトライしやすいです。ダウンタイムが少なく、1ヶ月毎に 4～6回程度で効果実感が高いのが特徴です。セルフケアで消せない赤みに悩んだらご相談 ください。 『フォトフェイシャルM22』初回トライアル 顔全体※額除く\28,000 上記は税抜き価格表記です。 是非ご参考になさってください。

## 7月29日アズワンのお話し会（現地）が開催されます。 アズワン鈴鹿の取り組みと、そこを会場に開催されているGEN-Japanのガイアユースについてのお話会が開催されるので、お知らせいたします。 会場はネットワークメンバーでもある、井上孝史さんのシェアハウスわらいです。以下、主催の笹森瑞季さんからのメッセージです。 アズワン鈴鹿コミュニティ在住、 グローバルエコビレッジネットワークGEN-Japan代表理事の片山弘子さんにお越しいただき、それぞれの取り組みについてお話していただきます😊 🌱場所:神戸シェアハウス和楽居 （神戸市垂水区旭が丘1-7-11） JR垂水駅から徒歩６分 🌱費用:ドネーション (ひろこさんが今後も色々な所でお話できるよう、ご協力いただけると嬉しいです😊) 心豊かな社会を共に作る仲間になりませんか？ 以上です。 現地でどのような方たちと出会い、どんな時間を過ごせるのかとても楽しみです。 是非、お誘い合わせの上ご参加ください。 Facebookのイベントページはコチラから

# よくある質問 #### 注文するためのアカウントを持つ必要がありますか？ あなたは私達のゲストチェックアウトを使用して注文を置くか、購入中にアカウントを作成することができます。アカウントを作成することで、確認でき、注文を追跡し、将来の注文についてプロフィール情報を更新することができます。 #### 私のパスワードを忘れました 心配しないで、それは起こります。私のアカウントに移動し、「パスワードを忘れた」リンクをクリックして、登録したメールアドレスを入力してください。あなたはあなたのパスワードのあなたにあなたに思い出させる電子メールを受け取るでしょう。 #### サイトでどのサイズが使用されていますか？ 特に記載されていない限り、すべてのサイズはヨーロッパのサイズです。 #### 価格がオンラインで店内で異なるのはなぜですか？ 時々私達の店は私達のウェブサイトで利用できないかもしれない特別な地元のプロモーションを実行するかもしれません、あるいは店では利用できない特別割引を提供することができます。いくつかのウェブサイトのプロモーションは、特に管轄区域の顧客には利用できないかもしれません。 サイトでどの通貨が使用されていますか？ 表示されるすべての価格はデフォルトでEURです。 #### 私はあなたが私の注文を受けたのでしょうか？ 私達はあなたの注文の24時間以内にあなたに確認メールを送ります。このメールを受信していない場合は、迷惑メールフォルダを確認してください。それでもあなたの確認が見つからない場合は、info @ cpslippers.comでお問い合わせください。 #### 既存の注文を変更できますか？ 確認メールを受信したら、注文の詳細（商品、数量または配送先住所）を変更することはできません。チェックアウトプロセスを完了する前に、すべての詳細を確認してください。 #### それが配置されたら注文をキャンセルできますか？ 倉庫から派遣される前に注文をキャンセルすることができます。できるだけ早く[email protected]でお問い合わせください。ご注文がすでに発送されている場合は、購入の28日以内に返却できます。 #### なぜ私の注文はキャンセルされましたか？ 商品は空室状況の対象となります。注文が配置されている時間と順序が受け入れられた時の間に遅延があるため、特定の項目に関する在庫位置が変わる場合があります。注文を受け入れる前に注文した商品が在庫切れになると、できるだけ早くお知らせください。 #### どのような支払い方法を使用できますか？ 私たちはPayPal、American Express、Mastercard、Visa CreditおよびVisaのデビットカードを受け入れます。 #### どの通貨を受け入れますか？ すべての取引はUSDで行われます。 #### あなたの会社の詳細は何ですか？ 私たちのオンラインストアは、スペインのエルチェでの私たちのヘッドオフィスに基づいています。私たちの商品はすべてElche、Alicante、スペインでの愛で製造されています。

## ２０２０年１２月３０日 『蟹座満月』 ※いつもブラシーダスハウスで算出しているのですが、誤ってソーラーハウスで算出してしまっていたので、記事を一部訂正して書き直しました！ ご迷惑おかけして申し訳ありません ●太陽 山羊座 ●月 双子座▶︎蟹座▶︎獅子座 ●水星 山羊座 ●金星 射手座 ●火星 牡羊座 ●木星 水瓶座 ●土星 水瓶座 ●天王星 牡牛座 ●海王星 魚座 ●冥王星 山羊座 今週はなんといっても『蟹座満月』！ ２０２０年は『蟹座』と『山羊座』で折り合いをつける年でした ライフワークで人の役に立つことや、家庭と仕事のバランスをとることを促された人、かぞく関係や自分の居場所について、向き合った人も多かったのではないでしょうか 蟹座満月は、そういったことに対して取り組んできたことが、ひとつの形としてしっかりとしてきたり、努力が実る時♡ わたしの場合でいうと、まあ、いろいろ折り合いをつけることはこの１年間たくさんあったのですが、最近の話でいうと、旦那さんが『専業主夫になりたい！』と言いだして、、！ いずれはそれもアリだなあとは思ってはいたのですが、いざそう言われると、『しっかりせいよ！』っていう気持ちが膨れ上がり、、 でもいろいろ考えているうちに、わたしは蠍座の性格な故、同時に何かをするというのがものすごく苦手です なにかをしながら家事育児となると、たいしたこともしていないのにすぐキャパオーバーになってしまう もし仕事一本にできて、家のことをしっかりやってくれるのなら、それが理想かも♡♡♡ と考えられるようになり、そういった形をとれるよう、有料コンテンツの準備をせっせとはじめているところです ## 今までの山羊座の概念が一新 今回の『蟹座満月』で興味深いことは、 ●IC間近の “蟹座の月” ●MC間近の “山羊座の太陽” そこに、『天王星』が絡んでいることです 以前の記事に、これからの山羊座の概念は変わってくるといったことを書きましたが、それが星にも現れているなあと ●蟹座の月のサビアンシンボル 『水の中の魚へと手を伸ばす、小さな裸の少女』 これは、”人の心を理解するために、努力する” という意味合いがあります 土の時代における山羊座は『権力の象徴』のような言われ方もしますが、風の時代に突入した今、山羊座の権力は、『人に寄り添っていくため、弱者を守っていくための権力』として使われることになりそうです 山羊座の概念については、先週もくわしく書きました！ 【今週の星読み】１２月４週目『今は心身を休ませておきたい時期』+風の時代における山羊座の概念の解説。 さらには ●山羊座の『水星』×魚座の『海王星』が “６０度” 人を癒すための、救うために使っていく、、！ 世知辛いと言われる昨今ですが、良い時代になっていきそうだなあと、おもいませんか♡ さらにさらに！ 山羊座のサビアンシンボルが ●『ハーブを運ぶ天使』 こここここれって、『山羊座の哲学』を定着させる度数でもあるんですよね 山羊座といえば、 ●合理主義！ ●成果主義！ なんてことも言われますが、この度数においては、”日々をのんびりと、流れに身をまかせることで、必要なものを受け取る” という意味合いがあります 山羊座のイメージが少し変わりませんか♡こういった価値観こそが、重視されていく時代になるのかもしれませんね♡ ## 今週のタロット『審判』 今週のタロットで一枚引いてみると『審判』でした！ ●関係の復活 ●忘れていたものを取り戻す ●支配からの自由！ この審判のカードも、山羊座の概念を一新の表れかなあというふうに感じました♡ 風の時代ははじまったばかり、これからこれからです♡ 焦らず自然に身をまかせるをテーマに、やっていきたいですね！ 今週の星読みでした！ 占星術の基礎知識を少しずつおまとめ中♡ オンラインコミュニティーも、よろしくおねがいします！

iPadやiPhone向けスタイラスペンの新製品「Re:Pen Air」は、 ペン先2.6ミリの極細タイプ。従来のモデルよりも大幅に軽量化され、 書いて疲れない快適なペンへと進化しています。 バッテリー内蔵でマイクロUSBで充電できます。 ## ペン先に電導性ファイバーを採用で静かに書けるペンに進化 以前までのモデルではペン先はPOM（ポリアセタール）という樹脂が使われていました。 適度な摩擦があり丈夫な素材なのですが、ガラスの液晶の上で使うとカツカツした音が出ます。静かな場所では使用に気になることもありました。 しかし、「Re:Pne Air」では電導性ファイバーを採用し、静音性と反応の良さを両立しています。 グリップ部分にはダイヤモンドカットが入っており、手書き文字も書きやすいデザインです。 ### 充電はマイクロUSBで最大10時間使用可能 マイクロUSBを使用して約2時間で充電。8〜10時間程度の連続使用が可能です。充電用ケーブル1本が付属します。 ペンのクリップ部分についている電源スイッチをこまめに切れば、より長く使用できるはずです。 ### シルバーやゴールドなど3つのカラーバリエーション カラーバリエーションは、シルバー・ゴールド・ブラックの3種類。いずれも落ち着いた光沢で文具らしい雰囲気です。 そのほかAdonit製スタイラスペン・タッチペンについては以下のページで紹介しています。

【解決したい悩み】 - マンション管理組合の理事長をやってみたいが仕事内容が分からないので不安 - 望まず理事長になったが、なったからには計画的に理事長業務をこなしたいがスケジュールがわからない 理事長の仕事って何だろう？スケジュールはどんな感じで進めるのかな？といった悩みはありませんか？ 率先して理事長をやってみたいという方はほとんどいなくて、多くのマンションで希望していなかった方が理事長に就任します。 その背景の一つは、理事長として「人前に出るのが苦手。何をするのかよくわからない。なんだか仕事が大変そう。」という印象をお持ちだからではないでしょうか？ 本記事では、理事長が実施する日常業務と年間スケジュールを紹介します。 5分程度読むことができますので、理事長の仕事内容に理解を深め、1年後の退任というゴールをイメージすることができ、理事長に就任された皆様の気持ちを後押しできれば幸いです。 目次 1 マンション管理組合の理事長が実施する日常の仕事 理事長の日常の仕事と言えば、管理会社（主に管理員）とのやりとりの一言に尽きます。 管理会社はマンションで何か起きた時には、まずは理事長に報告、相談を行います。 理事長と管理会社とのやりとりといっても、その内容は多岐にわたりますが、多くは管理会社にお任せできます。 ただ、時には書類にしっかりと目を通して質問をすることで、管理会社への牽制になりますので、意識的にメリハリをつけると良いと思います。 ポイント - 管理員からの勤務日報の確認 - 点検、工事報告書の確認 - 管理組合経費の支払いの承認 - 契約書等の確認 - 理事会議題の確認 - 理事会議事録の確認 - マンション内で事故等が起きた時の管理会社からの報告と相談 2 マンション管理組合の理事長の定例仕事と年間スケジュール 理事長の大まかな年間スケジュールを紹介します。 理事長の年間スケジュール - 理事長就任後には名義変更書類への署名・捺印 - 理事長が出席できる日を優先した初回理事会の設定 - 総会の準備（総会まで3～4ケ月前） - 理事長として一番の大仕事 総会資料・引継書などの作成（総会開催月の前月） - 総会資料の配付・出欠票提出の呼びかけ（総会開催の2週間ほど前） - 総会当日 ### 2-1 理事長就任後には名義変更書類への署名・捺印 マンション管理組合の口座は理事長名義です。 口座をたくさん保有している管理組合の理事長は就任早々大変で、前期理事長から、新理事長に名義を変更するため、山のような必要書類に署名・捺印する必要があります。 署名の場合、代筆はNGで理事長自らが記載する必要があります。 理事長の仕事を楽にするポイント 理事長に就任するととにかく署名捺印が多いです。正確に表現するなら署名ではなく記名で良い場合が大半なので管理会社に依頼しゴム印を準備してもらうと楽になります。 ### 2-2 理事長が出席できる日を優先した初回理事会の設定 初回理事会の日程を決定し、その日に向けて、管理会社のフロント担当と相談して理事会案内、議題のリストアップ、日常のやりとりの方法（電話が良いか、メールが良いかといったこと）などを決めます。 一度、理事会を開催すると前後の流れがわかりますが、まずは見通しとして、次のことを決めておくことをお勧めします。 フロントとの相談ポイント - 管理員とのやりとりの方法 - 総会で承認された事業計画、予算に基づき、各案件の実施、検討時期を優先順位付けも含め、年間スケジュールに落とし込む - 理事会議題のリストアップの方法 - 理事会案内の作成、配付の流れ - 理事会当日の集合時間（管理会社のフロント担当と事前に理事会の流れを確認しておくと、議事進行がスムーズ） - 理事会議事録の作成の流れと署名捺印方法 ### 2-3 総会の準備（総会まで3～4ケ月前） 今期を振り返り、総会に提案する議題を整理する時期になります。 このタイミングで、総会開催日を決定し、そこから逆算して、総会資料の配付日、どのタイミングで総会資料を作成するのか、来期役員への案内の時期等を決定します。 基本的には前年度を踏襲すれば良いので、このスケジュール案は管理会社に作成を依頼しましょう。 ただ、この手の流れは管理会社も慣れたもので、自然とスケジュールが提案されると思います。 ### 2-4 理事長として一番の大仕事 総会資料・引継書などの作成（総会開催月の前月） この総会の前月が最も大変になります。 管理会社からの決算報告や法令に基づく管理事務報告を受ける必要があります。 また、総会資料を確定させる時期ですので、総会資料を作成します。 さらに来期理事会への引継書を準備します。 なお、総会前の理事会では、総会の台本（シナリオ）を確認し、発表パートの役割分担を行います。 ### 2-5 総会資料の配付・出欠票提出の呼びかけ（総会開催の2週間ほど前） 総会資料が配付されます。 出席票の提出状況を随時気にしながら、総会が成立するように、必要数が集まるまで管理会社と連携して回収に努めます。 特に管理規約の変更といった特別議案がある場合は、気を使わなければなりません。 マンションによっては、役員がフロア毎に持ち回り、未提出の住戸に提出の声掛けをするところもあります。（古き良き団地と表現できるようなマンションです。） ### 2-6 総会当日 いよいよ、この日で理事長を退任できます。 台本（シナリオ）に基づき、円滑に総会を運営し、1年前に自分が辿った流れと同じように新理事長にバトン（印鑑等）を渡します。 まとめ マンションの理事長に就任するなら知っておきたい仕事内容とスケジュール 本記事のまとめ - 理事長が実施する日常の仕事内容を把握する - 理事長の定例仕事と年間スケジュールを把握する 理事長に就任したばかりのときには、仕事もたくさんあり面倒な役割だと思うこともあるでしょう。 ただ、理事長次第で、管理組合の運営は大きく変わることを認識しなければなりません。 理事長にはマンションの様々な問題が、望まなくても管理会社から報告されます。 その情報を適切に利用して、課題を解決していくこともできます。（逆に放置することもできてしまいます。） 日常的な問題の解決から、修繕積立金の資金計画の作成、宅配ボックスの設置やインターホンを最新のものに交換して、社会情勢に合わせた資産価値を向上させるような取り組みも可能です。 また、まさにあなたがそうであるように、多くの方がマンション管理組合運営を面倒や不安と思うのは「何をするかわからない」ことによります。 ぜひ、理事長を退任した後も管理組合運営に積極的に関わり、後進の理事長や理事が動きやすく、活発な管理組合運営が実現できるように経験を伝え、引き続き組合運営に関わるようにしてください。 このような考えを持ちながら理事長を務めれば、自分のためにも、マンションのためにも、とても有意義な1年となるだけでなく、将来にわたって良い経験となるでしょう。 - ##### マンション理事会の最適な開催頻度をデータと事例から考えてみた 続きを見る ##### 理事会の進め方～マンション管理組合理事長に向けた台本と注意事項～ ##### 総会の進め方～マンションの理事長に向けた司会進行方法と注意事項～

どうも、ﾘﾌｫｰﾑ部の伊東です。昼メシ日記vol.21です。 本日のメニューは麻婆丼です。 麻婆豆腐のポイントは豆腐をキッチンペーパーで包んでレンチン！ 型崩れ防止と味が染みやすくなります。 味付けは面倒なので合わせ調味料にして一発で味決めちゃいます！ 温玉はミスって黄身が流れちゃってますが、ご愛敬で、、、 本日の自己評価 味 ★★★★・ 彩り ★★・・・ 満足感 ★★★★★ 所要時間 ★★★★・ 考察 余った牛豚合い挽きで作ったが、麻婆は豚挽きのが美味しいね 雑談という名の本編 これから暑い季節の到来ですね！アイスが欠かせない季節ですね！ そこで非常に優秀なアイスをご紹介！ それは、井村屋さんのあずきバーです！ 栄養成分から見ていきましょう（65ml/本） エネルギー 112kcal 特徴としては脂質、エネルギー量ともに少ないです！ 特に脂質はほぼ入っておりません！超超低脂質！ 炭水化物が多いじゃないか！と思ったそこのあなた良いところに目をつけますね まず、基本事項として太る要因は脂質と炭水化物が合わさったときです！ そして、炭水化物＝糖質+食物繊維であることを抑えましょう！ あずきバーには100粒ほどの小豆が入っているそうです。つまり約20ｇですね！ 小豆の食物繊維量は17.8ｇ/100ｇなので、1本あたり約3.56ｇの食物繊維が含まれます！ アイスとしては驚異的な数値です！キャベツ200ｇと同等の食物繊維量です！ 食物繊維は男性21ｇ/日、女性18g/日 必要とされます。それぞれ1/6、1/5をたった1本で美味しく摂取できます！ 炭水化物も決して悪者ではありません！筋肉の修復にとても重要な栄養素です！ つまり、あずきバーは運動後の優秀なエネルギー補給食材と言えます！何より幸福度が高い！ 暑い夏の運動後に冷たいあずきバーでエネルギー補給、、、、、満たされる、、、、、、 まだまだ、太っている私が言ってもあまり説得力が無いかもしれませんが色々勉強中です！ 皆さんと一緒に健康な身体を目指してLet’sバルク！ 5/26現在体重 81.6kg 以上

イースターは英語表記で”Easter”、日本語訳では「復活祭」と言います。復活祭とは、イエス・キリストの復活を祝うお祭りのことです。イエス・キリストが十字架にかけられて処刑されたことはよく知られていると思いますが、実はその処刑後にキリストは復活していると言われています。キリスト教において最も重要な祭りでクリスマスより重要と考えられています。 イースターはハロウィンの10月31日やクリスマスの12月25日のように日付が決まっていないということをご存知でしたか？3月21日（春分の日）から次の満月の日を調べ、その満月の日から最初の日曜日がイースターの日となります。今年は4月12日がイースターの日となります。何もなかった冬の時代から、新しい命が誕生する季節に春の到来を喜ぶお祭りとも言われています。 最近、じわじわとイースターの知名度や目に触れる機会が増えています。その理由は近くのスーパーにイースター関連のお菓子コーナーが設けられていたり、100円ショップにもイースターグッズのコーナーや、家電量販店の店員さんが「うさぎの耳」をつけて接客していたり、ハロウィン、クリスマス並みの盛り上げ感が伝わってくるようになりました。子どもたちの春休みと重なり、お友達が来たり、遊びに行ったりでお菓子を出す機会が今年は新型コロナウィルスの影響でなくなりそうで寂しい限りですが、せっかくならイースターパッケージのお菓子を買って、自宅で子どもたちを喜ばせてみませんか？

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こんにちは、ホルモン酒場いっしんです！昨日から営業が再開しましたが、多くのご来店ありがとうございました！！今回のおすすめはズバリ日本酒飲み比べセットです※店長の気分で内容が変わることがあるのでご了承ください。これは3連セットとなっています。1つ目は鷗樹です。鷗樹は栃木県の日本酒となっています！鷗樹は、一口でガツンと強いインパクトがあります。2つ目は景虎です。景虎は新潟県の日本酒で、甘味があり飲みやすいお酒です！3つ目は酔鯨です。酔鯨は高知県の日本酒で、スッキリ、さっぱり飲むことが出来ます。日本酒が好きな方も、チャレンジしてみたい方も是非ご注文してみてください！予約やご不明点がございましたら、お電話をお待ちしております。ホルモン酒場いっしん TEL045-877-4901肉匠いっしん(2号店) TEL045-342-8173#ホルモン酒場 #いっしん #上大岡 #焼肉 #ホルモン #肉ケーキ #カウンター #二階個室 #松下武蔵 #コロナ対策 #コロナに負けない #丸ごとレモンサワー #テキーラ #肉スタグラム #肉すたぐらむ #暇な日の過ごし方 #女子焼肉ホルモン部 #お一人様大歓迎 #ホルモン女子 #焼肉女子 #いっぱい食べる君が好き ご予約・お問合せ：045-877-4901 いっしんの姉妹店が2020年9月29日にオープンしました！ シャトーブリアンをはじめとした特上肉、日本酒やワインなどお酒も豊富に取り揃えております。 落ち着いた空間でいつもより少し特別な時間を過ごしたい方へ。ぜひご利用をお待ちしております！ 今宵は特別な時間を。肉匠 いっしん

では今回も感想文を提出します。今回はかなり長くなったものの１記事に入りきりました。１記事で感想文を書くのは第三十回以来なので、およそ３年半ぶりとなります。前よりも文字数制限が増えているような気がするんですが・・・。 また８月上旬からパソコンが壊れてしまい、十番勝負の感想文の提出が遅れてしまいました。 今回は７月２０日の夜スタートということでした。 ただこの週は大学のテスト週間、おまけに翌週からはバイトの夏期講習がスタートということでできるだけ早めに終わらせたかったです。 そのためにはテストが始まる水曜日までの短期決戦で挑もうと思っていました。 また今回の予想問題としてタイトルにある通り、４７都道府県の地図完成記念とのことだったので、その地図で一目瞭然となった隣接系の問題が出るであろうと踏んでいました。（その後、[85845] でも触れられていますね。） その隣接系と出題日の翌日なのに案外皆さんが気づいていないであろう「海の日」関係の問題も出ると踏んでいました。 それでは以下、問題ごとに振り返っていきます。 ●問三：酒田市【金メダル！！！】（[85855] ）2014 年 7 月 20 日 (日) 21:05:17 ■県内と県外の各々1つの市と隣接する市 実は今回の十番勝負を挑むにあたって、方針を立てておきました。 隣接系の問題はどんな風に出るのか全く予想できなかった、というか出題方法にレパートリーがかなり多くあるので、柔軟に対応することにしました。 まず５市検索をベースに隣接系の問題を探していく中で、特に今回は県跨ぎでの隣接問題が絶対に出ると踏んでいたので、県境にお題の市全部が触れている問題に着目していく方針で行きました。 またその過程の中で、名前系、海関係！の問題にも気付けたら、と思っていました。 するとお題の中で唯一問三のみがすべて県境に隣接していることに気づきました。 最初は相手が１市のみの条件かとも思いましたが、県内も１市ということに気づけばあとは解答探しです。 ただ解答探しには時間がかかりそうだったので、お題の鶴岡市や第三十八回問八 、第十四回問六 などで話題になった酒田市を思い浮かべました。（第十四回の時も酒田市は自分が答えているんですね、すっかり忘れていました。） ヒントには絶対になるであろうと考えましたが、スピード優先で「酒田市」を解答しました。 ●問六：出雲市【金メダル！！！】（[85856] ）2014 年 7 月 20 日 (日) 21:09:55 ■平成の大合併以降複数回合併した市 実はこの問六はヒントまで別の共通項を思い浮かべていました。 検索した結果では明らかに最近の合併が乗ったサイトばかり引っかかるので、あとはどのように条件を絞るかを考えます。 ここで考えたのは間近の合併が「１市＋１町」の編入合併であったということでした。 第二十一回問五 でも想定解数は４５市ぐらいでしたし、こんなもんだろうと思って４答県の島根県から「出雲市」を解答しました。 島根県からの解答は２０１２年１月に開催された第三十三回以来、２年６ヶ月ぶりの解答となりました。 ただその後の解答を見ても特に疑問はなかったんですが、ヒントで重の字が出てきて、「ああ、複数回合併か」という風になりました。 まったく気づきませんでしたが、どっちも該当するところをたまたま解答していたのが幸いでした。 だから平成の大合併の期限云々はまったく気にせずに解答していました。 ●問一：町田市【銅メダル！】（[85889] ）2014 年 7 月 21 日 (月) 01:12:23 ■市に完全に囲まれている市（海岸線もない・内水面隣接は考慮） ここからかなりの時間苦しみます。 検索をしてもダメ、いろいろ調べてみますがピンと来るものはないうえに頭もかなり働かない状態でした。 ということで１時間ほどの小休憩＆晩酌を挟んでから再び問題に取り組むことにしました。 すると問二がひらめき（後述）、問二と問三が隣接系だったということはこれまでのグリグリさんの問題構成からして前半５問すべて隣接系の問題ではないかと考えます。 すると気になったのは問一です。 明らかにまわりが市ばかりのところですし、類似問題の第二十一回問九 :で出題されたときに、琵琶湖と霞ヶ浦の対応で話題になった石岡市と草津市がありましたし。 あの十番勝負後に霞ヶ浦は境界が決定していますし、県境も越えているのも共通項に含めているので、今回は範囲を広く取ったんだろうな、と判断しました。 解答するところはやはり前回該当しなかった県境を越えたところかつ４答県から「町田市」を選んで解答しました。 東京都からの解答は２０１１年１月に開催された第三十回大会以来、３年６ヶ月ぶりの解答となりました。 ●問五：二戸市【４位】（[85891] ）2014 年 7 月 21 日 (月) 01:36:44 ■隣接する市町村の「一から十」までの数字合計が十以上の市 その傾向に気づくことができれば、あとは隣接市町村に目を向けるだけです。 この問五は隣接市町村に数字が入っているところが多いことに気づきました。 ただそれだけではかなりの数になるはずなので、解答を絞る条件を該当しない市から慎重に導き出します。 北から見て行って、いろんな条件を思い浮かべては消えていった結果、御所市あたりで合計して１０以上になればいいっていうのに気付いたような覚えがあります。 この問題は割と解答が集まっていたことで該当しない市を丁寧に一つ一つ調べることができたのがかなり大きかったです。 メダル圏内であれば、メダルに目がくらんでおそらく見切り発車をして誤答していたでしょう。 いろいろ解答条件にあてはまるところを調べていった結果、十のつくところに隣接するのはあんまり惹かれなかったので、二戸市か橋本市の２つに絞りました。 和歌山県からは前回大会でもう既に解答していたので、岩手県から「二戸市」を解答しました。 ただ解答を見ていたら「東金市」答えたかったなぁって思いました（笑）。 個人的にはこういう問題結構好きです。 いかにもグリグリさんらしい問題だと思いました。 ●問四：行田市【銀メダル！！】（[85892] ）2014 年 7 月 21 日 (月) 01:58:48 ■同じ文字を持つ町村と隣接する市 この問題は隣接系というようにわかっていてもなかなか気づくのには時間がかかりました。 お題の隣接市町村は何回か見直してやっと隣接市町村にも同じ文字が入っているというのがわかりました。 こういう考えは参加したばかりのころによく考えたものですが、ことごとく当時は外れていましたね。 ただこの問題はお題をよく見るとちゃんとヒントがあるんですよね。 第二十七回問三 のところで上野原市と井原市は出ているんですよね。 やはりこういうのにしっかり気付けていないところが金メダルを逃す一因になっているんでしょう。 解答はいろいろ見ていった結果、小田原市と行田市のどちらで答えるのかに迷いましたが、県境隣接であったことと千代田町と隣接している印象があんまりなかったことから「行田市」を解答しました。 埼玉県からの解答は２０１１年８月に開催された第三十二回以来、２年１１ヶ月ぶりの解答となりました。 ●問八：新城市【銀メダル！！】（[85894] ）2014 年 7 月 21 日 (月) 02:56:54 ■平成の大合併で面積が3倍以上になった市（2000年面積比で同名の市に限定） ここまでで隣接系の問題は片づけてしまったのであとはこの後ろ５問をいかに早く解答できるかが勝負のポイントとなってきます。 とはいえ、基本問題を中心に作っていると思っていたので、そうなれば合併系（問六）、名前系、鉄道系、人口系などがあると考えられます。 そしてこの問題のお題の市には全部JRが通っている、しかもその距離や駅の数が多いことから鉄道系だと考えました。 そう考えれば白山市、恵那市は私鉄だから除外で松阪市、飯塚市は基準を明確にするための該当しない市であると考えました。 結果、導き出したのが「駅の数が合併によって１．５倍以上に増えた」というものでした。 それでもあんまり自信はなかったので、駅の数が２倍以上に増えていた「新城市」を解答しました。 ただその後に星野彼方さんが「石狩市」を解答されたのを見て、「あ、これは間違えたな」と。 石狩市が該当するような条件で考えたら、面積が３倍以上になったというのに気付くのは案外容易かったです。 結構近いところにはいたんですが、そこからの詰めが甘いというか、鉄道系に考えを引っ張られすぎたなぁという印象です。 愛知県からの解答は２０１１年１月に開催された第三十回以来、３年６ケ月ぶりの解答となりました。 一回目の採点があり、この時点で６問正解、１位でした。 ●問二：日進市【銅メダル！】（[85916] ）2014 年 7 月 21 日 (月) 13:44:11 ■「う」または「み」の文字が入る市町村に隣接する市（内水面隣接、点隣接も含む） 隣接系の問題５問はすべて自信があったんですが、問二だけ違いました。 ただこれは「ひらがな市町村に隣接」というのは関係大有りとして、そこからどのような条件で絞るかかなり迷いました。 ひらがなの共通文字、隣接の仕方、面積、人口などいろいろ考えましたが、しっくりきませんでした。 そんな中で北九州市、行橋市と解答があり、これは「みやこ町」との隣接は分かったんですが、やはり見ていくと「う」と「ま」の二文字のつくところに隣接していることに気づきました。 ただそれでもあまり自信はなかったので、みよし市に隣接している「日進市」を解答しました。 結果、銅メダルとなりましたが、午年でもないのになぁと思いつつもしばらくは「う」と「ま」に隣接しているところだとずっと思いこんでいました。 割と途中までこの勘違いをしていた方はいらっしゃるような気がするんですが・・・。 結局、第一ヒントの「海」で「う」と「み」ということに気づいたんですが、こんなに手こずった理由としては土浦市、三好市、八女市に隣接しているひらがな市町村が複数あり、どれが条件に当てはまるかが絞りにくかったからでしょう。 海関連の問題はほぼ確実に出るであろうとは思っていたもののこんな形で出されてしまうとやはり手こずってしまいますね。 このパターンの問題は第二十九回問二 、第二十六回問一 でも出題されていました。 確かに気づきにくい問題だと思いますが、しっかり共通項に導くヒントがあった（筑波、海）ので、そんなに問題になるような出題形式ではないと思うのですが・・・。 ●問七：上越市【６位】（[85946] ）2014 年 7 月 22 日 (火) 16:18:56 ■平成の大合併以降7つ以上の市町村が合併した市 これもメダル確定まで手も足も出ませんでした。 この問題もJRがお題、該当しない市すべてに該当していたのでずっと鉄道系の問題だと思っていました。 結構いろんな条件で思い浮かべましたが、「漢字四文字の鉄道駅が連続してある」とかだったと思います。 結局、鉄道系は全然当てはまらずに頭を抱えたわけですが。 その後解答が出てきて、出てきた全部の市が平成の大合併を経験していることから合併系へと頭を切り替えることができました。 バイトまで時間がなかったこともあり、市町村の組み合わせや合併方法などいろいろ詰めなければならなそうなことから、どんな条件でも当てはまっていそうな「上越市」を解答しました。 新潟県からの解答は２０１１年１月に開催された第三十回以来、３年６ヶ月ぶりの解答となりました。 なんとなく数に関する条件なんだろうなとは思っていたので、バイトから帰ってからしっかりと共通項を確認しました。 過去問の第二十六回問四 でも７市町村以上の条件でしたし、何回も引っかからないようにしなければなりません。 結局、ノーヒントはここまででした。８問正解、２位で後半戦を迎えました。 ●問九：木更津市【５位】（[86009] ）2014 年 7 月 24 日 (木) 15:06:19 ■市名の総画数が20画の市（ひらがな、カタカナを含む市は除く） 今回一番悔しかった問題です。 何よりもここまで名前系の問題が出題されてないのはおかしいと思っていました。 今までほぼ毎回出題されていますし、スタート時点でも名前系の問題は一度探してはないるんですよね。 やっぱり漢字の画数は一発ではなかなか気付けないです。 ただ、このいかにも共通するところやヒントがなさそうなお題の組み合わせから名前系を疑わなければなりませんでした。 今までも名前系には苦労しているだけに、やはりお題に共通しているところが少ないのは名前系だと刷り込んでおかなければなりません。 ヒントとしては該当しない市の宮崎市なんでしょうが、さすがにここから前回の問題を思い浮かべるのは難しかったです。 ただ都城市が出てきた時点で[85023] ぺとぺとさんの感想文の文章を思い出すことができたらなぁ。 しかも名前系の中でも漢字だけは得意分野だっただけに、こんだけ解答に時間がかかったのは本当に悔しいです。 共通項はなぜ気付いたかというと大学のパソコンで「市名 ２０」と検索していく中で 「２０なんて何があるんや、そんなん年代とか何周年とかぐらいしかないやろ。まぁあとは画数とかぐらいやろ・・・あ！」 なんていう独り言でわかりました（笑）。 解答を見つけるのには解答対象都道府県をしらみつぶしに探していって、５県くらい探したところで「木更津市」を見つけ、解答しました。 千葉県からの解答は２０１２年４月に開催された第三十四回以来、２年３ヶ月ぶりのの解答となりました。 ●問十：摂津市【４位】（[86065] ）2014 年 7 月 26 日 (土) 23:56:28 ■可住地面積率が100%の市 最後に残ったのはなかなかヒントが出ても解答が進まなかったこの問十でした。 見た目から明らかに大都市近郊でそれに当てはまるのだろうとは踏んでいました。 これもいろんなパターンを考えました。 大都市圏から何キロ圏内とか、電車に乗って何分圏内か、あとは人口密度が関係しているなどだったと思います。 ただどの考えで行っても柳川市が当てはまるものがなくて、困り果てていました。 第一ヒントではなにか土地に関係しているものではないかと考えて、地価ランキングや地価上昇率のほうに頭をとらわれすぎていました。 実際、十番勝負前に地価に関する話題も出ていたので、それだと疑わなかったのは事実です。 その最中で可住地面積、可住地のみの人口密度などを生活ガイド.com で見てはいたんですが、特に調べなかったです。 そんな中第二ヒントが出ました。 第二ヒントでは最初に手を付けて、解けたのが「どこにも無駄がない」で正直幸運でした。 「どこにも無駄がない土地」といえばやはり思いつくのは第一ヒント時にも見ていたので、可住地面積が思いつきましたが、虎の巻を見つけるのに苦労しました。 検索しても載っているページは出てこないうえにe-statの中でもわかりにくいところにあって、見つけるのに時間をかなり要しました。 確かに大阪市、柳川市あたりはかなり意外で、勉強になりました。 解答も見たところ大都市圏内しかなさそうだったので、大阪府から「摂津市」を解答しました。 [86258] にて白桃さんもおっしゃられていますが、ヒントはお題にたくさん散りばめられていただけに、今まで出たことがない分野（可住地面積）だからってここまで手こずっていてはいけません。 この第二ヒントでわかったクチなので偉そうなことは言えませんが、人の住めないところを無駄と言ってしまっているのは少し気になりました。 ●総括 今回は１０勝１敗（前回１０勝２敗）、正答数ランキング４位（前回２位）、メダルランキング２位（前回２位）、金２銀２銅２（金２銀２銅２）となりました。 また２３回目の完答、２４回目のメダル獲得となりました。 前回と比べると誤答数、メダル数以外はすべて悪くなってしまいました。 今回は大きな課題点がたくさんありました。 序盤２問はハイペースで答えたもののその後は傾向になかなか気付けずに３時間ほど冷温停止状態になりましたし、問七、問九、問十あたりはメダルが狙えたにもかかわらず、結局４～６位になってしまいました。 まぁ最初を突っ走ってしまうとあとあと行き詰っていくのは毎度毎度同じことなんですが、今回はかなりひどかったです。 結局、かなり正答数ランキングを落としてしまいました。 それでもなんとかメダル６個を獲得することができました。 今回は星野彼方さんやまつもとしろくまさんが解答の少ない、出ていない問題を開拓していった後をついて行ったようなものなので、コバンザメでしたね。 もうそろそろぶっちぎりで駆け抜けて完答したいんですが、やはり難しいですね。 今回は７月中旬の３連休のスタートでやはり初日から参加できなかった方は多くいらっしゃったと思います。 その方たちがいらっしゃればこの成績は残せなかったでしょう。 誤答も今回は問二で１回しただけですが、慎重にいけばなくせた誤答だっただけにやはり焦りがあったんでしょう。 今回の平均解答順位は３．１位でした。 これは今まで参加した大会の中で上から数えて７番目にいい数字でした。 またすべての問題を１ケタ順位で解答したのは２大会連続１０回目でした。 今大会もかなり苦しんだ印象でしたが、割と早めにポンポンと解答していったのがよかったようです。 次回の十番勝負は１月ごろの開催になるようですが、おそらく冬期講習でいろいろ忙しくなっていそうです。 しかももしかしたら学生として最後の十番勝負となる可能性が高いので、学生時代９年間の有終の美を飾りたいです。 そして今大会の特徴は何よりもヒントが早く出たことが特徴的でした。 [86309] デスクトップ鉄さんによれば今までの十番勝負の中で２番目に早く出たそうですが、一番早かった第二十五回は十周年記念大会として行われたもので想定解数が少なく、終了自体も早いものでした。 そのため二十五回は少し通常の十番勝負とは違ったものだったので、通常の十番勝負の中では最もヒントが出るのが早かったといえると思います。 ここからは個人的な感想ですが、ノーヒント期間が１週間は長すぎると思いますが、ヒントが出るのはもう少し遅くてもよかったんじゃないかなと感じました。 もう少し十番勝負を解く苦しみや楽しみを味わいたかったです。 あと１～２日ぐらい遅らせてもよかったんじゃないかなと感じました。 また前回の感想文にて 次回参加時の解答対象地域は４答県で行こうと思います。（全部で３都県が該当しています。） と書いてありましたが、今回は解答対象地域から東京都と島根県の２都県を解答することができました。 そこで次回参加時の解答対象地域は四国＆九州地方でいこうと思います。（全部で１２県が該当しています。） ただ何よりも４答県の解答を最優先したいと思います。 そのため解答を探す順番は神戸市＝広島市＞鳥取県＞四国＞九州＞その他で行こうと思います。 十番勝負解答利用回数（都道府県版） ※兵庫県、広島県に関しては１３回使用、千葉県、愛知県に関しては８回、茨城県、埼玉県、石川県、山口県に関しても７回使用、また北海道、山形県、岩手県、新潟県、滋賀県、京都府、大阪府、和歌山県、宮崎県に関しても６回使用ですが、ここに表示するために－５しています。よって見るときはこの１７道府県には＋５をしてください。 今回は４答県から東京都、島根県を解答しましたので、あとは鳥取県を残すのみとなりました。 十番勝負解答利用回数（都道府県庁所在地版） ※広島市に関しては１３回使用、神戸市に関しても９回使用ですが、ここに表示するために－５しています。よって見るときは＋５をしてください。 県庁所在地版は前回と特に変わりありません。 メダル獲得数 ※兵庫県に関しては１２個獲得、広島県に関しても９個獲得していますが、ここに表示するために－５しています。よって見るときは＋５をしてください。 埼玉県は５個目、山形県、愛知県は４個目、島根県は３個目、東京都は２個目のメダル獲得となりました。 ★入門編 こちらは手短に感想だけ。 問Ａ：これは過去問にもあり、問一とも対になっていたので割と早めに気付きました。解答は山梨県唯一から。 問Ｂ：問二で大垣市を解答する前にこの問Ｂに気付くことができれば、もっと慎重になれたんでしょうが・・・。 問Ｃ：竹田市の複数県隣接はちょっと意外でした。 問Ｄ：想定解数２４３市を見て、驚きました。過去最多では？ 問Ｅ：過去問にもあり、当時はお題の奄美市を答えていましたね。当時は高校生クイズ参加後にこの問題をひらめいていましたが、もう５年も経ったんですね・・・。 問Ｆ：こういう傾向の問題は何度も見ているはずなのに少し考えてしまいます。 問Ｇ：島関係の問題は出題されるだろうと踏んでいましたが、まさか入門編だったとは。 問Ｈ：甲信越、九州で当てはまるところが少なかったので、揃えるのが大変でした。 問Ｊ：このパターンもよく出ていますよね。相変わらず苦手ですが。 問Ｋ：以前もまんまと引っかかった覚えが・・・。（第十三回問六 ） 最後となってしまいましたが、お盆前で忙しい中、２０問も作成していただいた上に３週間近くもおひとりで採点していただいたグリグリさんをはじめ、参加された皆さんもありがとうございました。そしてお疲れ様でした。次回の五番勝負にも参加すると思うので、その時はよろしくお願いします。 ＃運のいい市はまだ集計できていないので、９月中までには作成して発表したいです。

こんにちは、UDATSU社長の宮島です。 コロナ、コロナ、コロナで明け暮れた2020年でしたが、昨年の爽快プロジェクトは、ゴルフにたとえるならドライバーがスイートスポットをとらえ、芯をくった時のような感覚、やってみて気持ちよかった仕事のひとつ、セカンドプレイス岩井海岸のお話です。 当社は、主力のリノベ済みマンション販売とは別に、あたらしく一軒家まるごと貸し切りの宿泊業をはじめました。 東京から車で1時間程度で移動できるエリアで土地を探し購入して一戸建てを新築、簡易宿所営業許可を取得し、主にワーケーション使用のユーザーをターゲットに、１泊いくらで使っていただきます。 スマホ性能や通信環境が急速に進化したことに加えて、世界的コロナ禍がそれを後押ししてくれたおかげで、業態や職種によってはどこにいても働ける環境になり、世間や取引先もそのことを許容してくれる、さらに国を挙げてこれを推進している今日このごろ。 令和2年４月１６日、突然外出禁止令（実質的な）が発動されて、大手企業を中心にはじまった在宅ワークはそろそろ１年になり、わたしたちの暮らしと仕事の境界が溶けてなくなってきています。 自分の家で毎日生活して、その同じ場所で仕事もしつづけてる住環境。 円満な家族だって、いくらなんでも四六時中同じ居場所で顔を合わせてたら、そりゃ、たまにはスイッチを切り替えて気分を変えてみたくもなります。サクッと移動できる別の場所でたまにはすごしてみたい、といった人は東京には結構な数いるんじゃない？ というのが始めたきっかけです。 令和2年12月1日千葉県南房総市で第一号物件をオープンさせました。 施設の名称は、「セカンドプレイス岩井海岸」 コンセプトは、「もうひとつの日常」 非日常やゴージャスさなどのリゾート感を満喫するわけではなく、ほどよくシャレた一軒家で、ファミリーや同僚とワーケーション、特段何もせにぼんやり時間をすごすための建物です。 室内の空間、設備は、キメすぎず、でもいつもと少し違ったくつろぎが感じられるように配慮されています。 無垢フローリングの床と白壁、開放感のある高い天井。ゆるりと外とつながる2階のインナーテラスは、岩井海岸に沈む夕日と富士山を眺める気持ちのいい居場所になるはず。 2階のダイニングには広々大型キッチン、1階のパーゴラのあるテラスには、ダイニングテーブル、コンロや流し台、冷蔵庫もあるので外での料理もお楽しみいただけます。 立地は、アクアラインから館山道の鋸南富山ICでおりて7分、東京から車で１時間半足らずでサクッと移動できる便利なロケーションです。 サーファーでにぎわう外房と比べると、目玉になる観光資源もなく、釣り人口も年々減少続けている少々さびれた内房エリアですが、ボクが気に入っているのは、 - 人がとにかく少ないこと - 海と山がすぐそこであること - 魚と野菜が素晴らしいのと安いこと つまり、東京からすぐ行ける田舎なのです。 料金は12－2月の冬価格で1泊週末は4万円＋清掃費、平日は2万円＋清掃費の設定です。11月25日から主にAirbnbだけで12月1日からの宿泊予約の受付を開始して、現在、約50％の宿泊稼働率です。 そこで、稼働していない約50％を1‐2月に限り、お取引先、購入していただいたユーザー、メルマガ会員の皆様などへお試し宿泊の意味合いで、宿泊料を50％OFFで提供いたします。 ワーケーションしたい！特段何もせずボーッと過ごしたい！という方、以下のメールアドレスよりご予約下さい。 ##### [email protected] （エアビーで予約する場合の手数料ももちろんかかりません！） ▼Airbnbの予約画面のカレンダーで日程がリアルタイムに反映され、宿泊料算出のページで予約決定前まで進むと料金を算出できます。 緊急事態宣言が発動されても、同じ家に住む家族や限られた仲間と家から車でチェックイン、誰にも接触せずチェックアウトして車で帰宅できる、いつもの日常生活とは別の、もうひとつの日常を体験してみませんか？

自分が放っている波動（周波数、Hz、振動数のこと）があり、それに同調した現実が引き寄せられてくる。現実創造される。というのはわかっているのですが、 気分が落ち込んだときに、波動を高くさせるためには、いきなり前向きになってワクワクしろというのが… 時間と空間を操る「量子力学的」習慣術（村松 大輔） 量子力学をベースとした脳力開発を提唱する著者・村松 大輔氏が、最新の量子理論に基づいた成果の出る「思考法」と、行動に結びつける「習慣術」を説明する本。 体の不調から、感情や精神に何が起きているのか知ることができる本。 心の傷を知り、それに向き合い、癒していくための本。傷が「思い込み」や「恐れ」となり、発言や行動を決めてしまうのです。本来の自分自身の歪みない心で、人生に取り組み始めるきっかけを与えてくれる一冊です。 サイキック能力をいかして多くの人々を癒してきた著者、並木良和さんが、宇宙人とともに宇宙の真理をひも解くスピリチュアルノベルです。

１.乾燥しじみは栄養満点 水でしじみを長時間煮た「しじみ汁」は肝臓に良いとされ、しじみはサプリメントなどにも幅広く用いられています。 しかし、しじみはその汁だけではなく、出がらしの身にもたっぷり栄養を含んでいますので、本来なら汁だけでなく身も一緒に摂ることが理想です。 その点、乾燥しじみであれば、汁も身も余すことなく摂ることが出来ますので、大切な栄養を逃しません。 ２.乾燥しじみの３つのメリット 乾燥させてもしじみはしじみじゃないの？と思われるかもしれませんが、しじみを太陽で乾燥させるだけで、様々なメリットが生まれます。今回はその中でも、３つのメリットをご紹介します。 __・栄養価がパワーＵＰ__ 食材は新鮮であればあるほど栄養価が高くて美味しいとされていますが、食材によっては、乾燥させることで生食の時よりもさらに栄養価が高く、味も濃くなるものがあります。 その一つがしじみです。 太陽の熱を浴びることでしじみに含まれる栄養素、ビタミン、タウリン、カルシウム、鉄分などが増しますので、その分栄養価がＵＰします。 さらに、しじみのうまみ成分であるコハク酸、グルタミン酸も増すことで、しじみの美味しさもＵＰします。 __・生食用よりも安全__ 意外に知らない方も多いのですが、実は生食用のしじみには牡蠣と同じようにノロウイルスなどの有害な菌が存在しています。 牡蠣の場合は、ウイルスが少ない海域で養殖したものを海水で休ませることで、ウイルスを減らす処理をし、生食用として出荷されているのですが、ししじみにはこのような抗菌処理はされていないことがほとんどです。 乾燥しじみにはそのような心配はないので、より安全にしじみの栄養を摂ることが出来ます。 __・調理・摂取が簡単__ 生食用のしじみを食事で摂る場合、砂抜きをしたり殻から取り出したりと、調理が面倒です。食材の調理が面倒だと、摂取も億劫になります。 しかし、乾燥しじみであれば、砂抜きも殻から取り出す手間もありませんので、手軽に調理が可能です。調理が手軽になると摂取出来る回数も自然と増えますので、しじみがより身近な食材となります。 ３.乾燥しじみの上手な摂り方 乾燥しじみはの摂り方としておすすめなのは、お味噌汁やスープです。 汁物であれば、作ったものにそのまま乾燥しじみを入れるだけですので、非常に簡単で美味しく摂ることができます。 また、炊き込みご飯の具材や佃煮などもおすすめです。 乾燥しじみを使えば、手軽に美味しくしじみの恩恵を受けることが出来ますよ。

2012-09-の記事一覧 ## カイカイ(つД｀) admin>> 実家でお耳がカイカイになったキースケ 帰阪早々だけど病院へ ダニかな〜う〜ん？と先生 一応、お薬を塗って様子をみることに。 帰って来てから色々検索したら 蚊に刺されてアレルギーってのが正解っぽいです。 かゆみ止めも処方してもらってきたし こっちはあまり蚊がいないので 大丈夫でしょう。 田舎（実家）は蚊だらけですからね( ･ั﹏･ั) 早く治そうね(^^)v 明日から海外旅行な次男。 昨日帰宅しての夜。 「スーツケースあったっけ？」 え？？今頃か〜い(^_^; 小さいのはあるけどでっかい８泊用とかは無いに決まってる←邪魔なだけだし てことで。。。 今日になって直接受け取りにいけるレンタルスーツケースを探して借りてきました 日曜日で休みなのに電話したらわざわざ会社まで来てくれたんですよ。 せっかくだから宣伝を ニューレンタルリース→ ★ けっこうでっかい♪ そしておきまりの… ニャンズIN♪ 気を付けて楽しんできて下さいよ。

| 少年法「改正」法案の参議院における修正を求める会長声明 本年４月１９日，衆議院において，少年法「改正」法案（与党修正案）が可決され，参議院に送付された。 当会は，修正前の法律案に対して，児童福祉の機能を後退させ，保護観察制度の根幹を阻害する重大な問題があり，少年法の理念に反するものとして，反対の意見を表明していた。 今回衆議院本会議で可決された法律案について，ぐ犯少年である疑いのある者に対する警察官等による調査権限が削除されたこと，少年が釈放されたときにも国選付添人選任の効力が失われなくなったこと等，当初の法律案に修正が加えられたことは評価できるところである。 しかしながら，同法案は，触法少年に対する警察官の調査権限を認めており問題である。低年齢の少年には少年が非行に至る背景を探り，ケアをすることが必要であり，福祉的・教育的支援こそが必要である。また，少年に対する聴取は，少年の未熟さ，被暗示性，迎合性など少年の心理的特性に配慮して慎重に行う必要があり，調査を行うとしても虚偽の自白がなされないよう弁護士の立会いやビデオ録画を認めるなど少年の権利を擁護するための措置がとられなければならない。 この点，児童相談所から一時保護の委託を受けた警察署において，当時１３才の少年が身体拘束されたという事件に関し，本年１月，福岡高等裁判所那覇支部は，その身体拘束が違法である旨の判決を下したが，この事件においても，警察署における一時保護下で，虚偽の自白がなされていた。 また，同法案は，少年院収容可能年齢を「おおむね１２歳以上」に引下げており問題である。低年齢で重大事件を犯した少年ほど幼少期からの被虐待体験など複雑な生育歴を有していることが多く，家庭的な雰囲気の中での「育てなおし」を行うことこそが必要なのであり，施設収容するならば児童自立支援施設での福祉的対応に委ねるべきである。 さらに，同法案が，保護観察中の少年の遵守事項違反による施設収容処分を認めたことは，少年と保護司との信頼関係の構築を困難にし，少年の自律的更生を阻害するものであり問題である。 このように，同法案は，少年に対する福祉的・教育的対応を大きく後退させるものであり，少年司法制度の根本理念に反するものである。少年非行の背後には，家庭における養育放棄や児童虐待，家庭不和，経済的困窮，学校におけるいじめなどの複雑かつ深刻な問題があり，少年非行の防止には，そのような問題を解決できる福祉，教育的環境を整えることこそ重要である。 当会は，参議院において，良識の府にふさわしい慎重かつ十分な審議がなされ，上記問題点が解消されることを強く求めるものである。 ２００７年（平成１９年）５月１１日

最新版にバージョンアップ後、やっぱ、調子悪い。 止まったり、動かないわけじゃないけど、バックアップの時間も以前に比べて3倍～5倍ぐらい掛かってる。 しかも、時々、警告・エラーが(- -;) とかで、圧縮が不調みたい。 バックアップに10,000秒も掛かってるヾ(- -;)ｫｨｫｨ サポートフォーラムを見ると、圧縮ファイルをZipにしてると、ダメっぽい。 Tar GZip に変更しろとさ。 変更して、速攻解決ｗ かなり前から、この問題はあるみたい。いまだ解決ならず。 長らく、2.1.17のままバージョンアップを見送ってきて、試しに最新版にバージョンアップしてみたけど、また、逆戻りかなー。。。

# 少人数で開発する時に、gitをどのように運用すべきか？ 解決済 回答 5 投稿 - 評価 - クリップ 6 - VIEW 3,856 3人程度でチーム開発する時、gitをどのように運用すれば良いのかわからずに困っています。 gitを使って開発したことがあるのですが ・業務系なので半年に1度程度しかリリースが発生しない ・サーバはmasterリポジトリだけでgitを運用 → ローカルでmasterからブランチを作成し、修正は新しく作成したブランチへコミットしています。 その後、ローカルのmasterへマージし、サーバのmasterへpushしていました。 という運用でした。 元々、svnを使っていたので、それをそのままgitに移行しただけになってしまいました。 git-flowやgithub-flowを導入しようとしたこともあるのですが、敷居が高く導入することが出来ませんでした。 masterだけでgitを運用すると、開発の生産性が下がる気がします。 少人数で開発する時、gitをどのように運用しているのでしょうか？ 気になる質問をクリップする クリップした質問は、後からいつでもマイページで確認できます。 またクリップした質問に回答があった際、通知やメールを受け取ることができます。 クリップを取り消します 良い質問の評価を上げる 以下のような質問は評価を上げましょう - 質問内容が明確 - 自分も答えを知りたい - 質問者以外のユーザにも役立つ 評価が高い質問は、TOPページの「注目」タブのフィードに表示されやすくなります。 質問の評価を上げたことを取り消します 評価を下げられる数の上限に達しました 評価を下げることができません - 1日5回まで評価を下げられます - 1日に1ユーザに対して2回まで評価を下げられます 質問の評価を下げる teratailでは下記のような質問を「具体的に困っていることがない質問」、「サイトポリシーに違反する質問」と定義し、推奨していません。 - プログラミングに関係のない質問 - やってほしいことだけを記載した丸投げの質問 - 問題・課題が含まれていない質問 - 意図的に内容が抹消された質問 - 過去に投稿した質問と同じ内容の質問 - 広告と受け取られるような投稿 評価が下がると、TOPページの「アクティブ」「注目」タブのフィードに表示されにくくなります。 質問の評価を下げたことを取り消します この機能は開放されていません 評価を下げる条件を満たしてません 質問の評価を下げる機能の利用条件 この機能を利用するためには、以下の事項を行う必要があります。 - 質問回答など一定の行動 メールアドレスの認証 質問評価に関するヘルプページの閲覧 ### 15分調べてもわからないことは、teratailで質問しよう！ - ただいまの回答率 88.23% - 質問をまとめることで、思考を整理して素早く解決 - テンプレート機能で、簡単に質問をまとめられる 実際やってみたのですが、 1. リモートリポジトリにはmasterが1本だけある 2. その、リポジトリをローカルへclone 3. ローカルでmasterからdevelopを作成 4. 変更をdevelopへコミット 5. リモートリポジトリへdevelopをpush 6. プルリクエストを作成し、developをmasterへマージ 7. リモートのdevelop(マージ元の)ブランチを削除する といったイメージでしょうか？ （これは私が以前の職場で行っていた方法です） サーバーには常にmasterとdevelopmentの2本のブランチが存在しています development -> masterのプルリクは修正箇所が多すぎて誰も何もレビュー出来ない≒プルリクの存在意味が殆どないです。 各々のメンバーはローカルではmasterやdevelopmentブランチを更新したりマージしてはいけません。 各々のメンバーはdevelopmentブランチをpullしてきて、 新たに好き勝手なブランチを生やして(add_hoge, delete_piko)改修します。 そのブランチ(add_hoge, delete_piko)をそのままリモートにプッシュします。 GitHubの管理画面で、add_hogeやdelete_pikoからdevelopmentへのプルリクエストを生成します。 皆や上位者がプルリクエストの内容をレビュー、これで良ければマージボタンをクリックしてGitHub上でdevelopmentを更新するという流れになります。 半年後のリリースが来たら、development -> masterへのプルリクエストを作成してマージ。 もちろんこの時は変更箇所が多すぎてわからないので、さらっとチェックする感じになるでしょう。 --- 既存のgit-flowやgithub-flowとの差分ですが、それぞれこのような違いがあります。 git-flowはリリースメンバーがdevelopmentをmasterに反映したいが、 開発メンバーも別に居て、リリース期間中もdevelopmentを更新していきたい。 そこでリリースの範囲を限定する為にdevelopmentからmasterへの反映箇所を締め切る目的で、一時的にリリースブランチを生成します。 github-flowは超絶簡略化した管理手法です。 development = masterと考えて、developmentブランチは削除。 リリースはmasterの今のバージョンにタグを打って確定という作業を行います。

## ２in１法 2in1法について紹介していきたいと思います。 2in1法というのは2回分の負けを1回のゲームで取り返すというやり方で主にオンラインカジノやランドカジノ（店舗型カジノ）で利用されているやり方をブックメーカーに応用したやり方といえます。 まずは負けた金額を覚えておくために負けた金額をメモをするようにしましょう。 そして両端の金額を足して賭け、勝った場合には両端の金額を消して負けた場合はさらに記録していきます。 例を見て覚えましょう。 最初に「100円」を賭け、負けた場合は「100円」と書きます。 → 100 とメモする 2回目は書いてあるままにそのまま「100円」を賭けます。 2回目も負けた場合は「100」と追加で書きます。 → 100、100 とメモする 3回目は両端を足した金額「100＋100＝200円」を賭けます。 続いて3回目も負けた場合は「200」と賭けます。 → 100、100、200 とメモする 4回目は両端を足した金額「100＋200＝300」を賭けます。 続いて4回目も負けた場合は「300」を追加します。 → 100、100、200、300 とメモする 5回目は両端を足した金額「100＋300＝400」を賭けます。 もし５回目は勝った場合は両端の「100」と「300」を消します。 → 100、200とメモする 6回目は残った両端を足した金額「100＋200＝300」を賭けます。 続けて6回目も勝った場合は残った二つの「100」と「200」を消します。そうすると全ての記録が消えたので、また最初から「100」で初めるようにしましょう。 | ★利用者数人気No.1★ | ★口コミで稼げると話題★ |

## ドクターヘリについて ### ドクターヘリとは 救急医療用の医療機器を装備したヘリコプターのことで、消防機関からの出動要請に基づき、救急医療の専門医と看護師が同乗し救急現場へ向かい、いち早く患者さんに救命医療を行うことが可能です。 ドクターヘリのメリット ドクターヘリは、時速約250キロで飛行するため、半径50キロ圏内なら約15分以内で救急現場に到着、熊本県内では最も遠い牛深市までも約30分以内に到着することが可能です。これにより、いち早く医師と看護師を救急現場に送り込んで救急医療を開始することができるため、救急患者の死亡率の軽減や機能的予後の改善を図ることができます。 特に山間部や島嶼部などのへき地では、大幅に時間を短縮することができ、大きな役割を果たしています。 ドクターヘリの安全性 ドクターヘリに使用している機体では、飛行の安全性を高めるためにエンジン等機体の重要な装置は二重装備になっています。たとえば、飛行中に1つのエンジンが停止した場合でも、残されたエンジンだけで飛行を継続し安全に着陸できるように造られています。 また、ドクターヘリは有視界飛行という操縦士が自らの目で周辺の地形を確認しながら飛行する方式で運航をおこなっています。そのため、激しい雨や霧、雪の日など(飛行に影響を及ぼす山や鉄塔などを確認しづらい天候)の時は運航を取りやめています。 ヘリコプターは九州地域や熊本県内の地形に熟知している飛行経験豊富な運航会社により運航されており、長年に亘って培った技術、経験、知識がドクターヘリの安全確保と運航能力を支えています。

牛・豚・鶏どれにする？ローソンに肉が主役の『肉麺！』シリーズ--スープもそれぞれ個性あり！ ローソン各店で、肉が主役のホット麺『肉麺！』シリーズ3品が販売されます。牛・豚・鶏をそれぞれ使った「肉麺！牛肉麺」「肉麺！醤油ラーメン（チャーシュー盛り）」「肉麺！鶏塩そば（チキン3種盛り）」がラインナップ。 お湯不要、レンジで温めるラーメン！ローソンからとんこつ・醤油・味噌が登場 電子レンジで温めるローソンのホット麺『渾身の一杯』シリーズから、「とんこつラーメン」「醤油ラーメン」「味噌ラーメン」が販売されている。 セブン、ローソン、ファミマの「醤油ラーメン」を食べ比べ！編集部が選ぶNo.1は？セブンはコッテリ、ファミマは… セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマートの「醤油ラーメン」を食べ比べ。編集部が選ぶNo.1を勝手に決めてみました！ これはウマい！編集部が選ぶ「コンビニ冷凍食品」トップ5 -- 2位はローソンの108円チャーハン、1位は？ コンビニ各社の冷凍食品の中から、えん食べ編集部が実際に愛食しているもの・食べてみて「これはウマい！」と思ったものTOP5をご紹介します。 はま寿司に“構想4年”の新メニュー「はまカレー」ついに降臨！こだわりの味を280円で 回転寿司チェーン「はま寿司」の各店で、新メニュー「HAMA CURRY（はまカレー）」が発売される。 夏は麺フェス！？バーミヤン「全国ご当地 旅する麺グルメ」フェア 「全国ご当地 旅する麺グルメ」フェアが、中華レストラン「バーミヤン」全店（一部地域を除く）で開催されている。 人気店の“まかない飯”がワンコインで味わえる！「an まかないフェス2017」、東京・大阪・名古屋の3都市で 人気飲食店の“まかない飯”が集結する野外グルメイベント「an まかないフェス2017」が、東京・大阪・名古屋の3エリアで順次開催される。 ファミマ今年の「冷し中華」は麺がスゴイ！ツルンと食感＆タマゴ風味がクセになるおいしさ ファミマ各店（一部の店舗をのぞく）で、2017年度版の「冷し中華」3品が発売された。 いま食べるべきラーメンNo.1！ソラノイロ京橋店「キノコのベジ白湯ソバ」--マッシュルーム香る濃厚スープ ミシュランガイドにも掲載されたラーメン店「ソラノイロ」。京橋エドグラン店でしか食べられない限定ラーメン「キノコのベジ白湯ソバ」をご存知ですか？ バーミヤンの“本気ラーメン”がウマすぎる！「博多風とんこつラーメン」など3品、期間限定で登場中 バーミヤンに「博多風とんこつラーメン」などの期間限定ラーメン3品が登場中。専門店にも負けない本格的な味わいを紹介します。 後悔しないラーメン店、新宿御苑ゴツボ--夏限定「トウモロコシの冷たいラーメン」は毎日でも食べたい！ 新宿御苑エリアにあるラーメン店「gotsubo（ゴツボ）」で食べた「トウモロコシの冷たいラーメン」が、毎日食べたいくらいおいしいのです。 関西のガッツリ系ラーメン店「神戸ちぇりー亭」が東京初進出！--男前な『ド根性』シリーズを体感せよ 兵庫生まれのラーメン店「神戸ちぇりー亭」が、東京1号店となる「南小岩店」を江戸川区にオープンする。 ミシュラン一つ星のラーメン店「蔦」監修！「冷し醤油ラーメン」がサークルKとサンクスに サークルKとサンクスの各店に、東京・巣鴨の人気ラーメン店「Japanese Soba Noodles 蔦（つた）」が監修した商品が登場。 一風堂が新宿に「2ぶんの1風堂」をオープン！“2分の1サイズ”や“糖質2分の1麺”が選べる 人気ラーメンチェーン「一風堂（いっぷうどう）」が、ルミネエスト新宿の7階に「一風堂 ルミネエスト新宿店」をオープン。コンセプトは「2ぶんの1風堂」？ 【女性も入れるラーメン屋】スー女（相撲女子）必見！－元力士が作るちゃんこと融合したつけ麺「しろぼし」 元力士が作った、ちゃんこをイメージしたつけ麺が味わえる「つけ麺 しろぼし」。このお店が、相撲好き女性におすすめの理由を紹介します。

## ドライバーの認知症の予兆チェック 最近は、高齢者の認知症による高速道の逆走が、ニュースになることが多い。 朝日新聞の「もっと知りたい！」（12/21）に、「高速道逆走 高齢者相次ぐ」として、家族が高齢者の認知症のチェックをすることの重要さが書かれていた。 以前に 特に、認知症では高速道の逆走などで、他人を巻き込む大事故になる可能性があり恐ろしい。運転が上手いと思っていても、認知症になってしまうと、なにをするかわからない。 性質は違うが、飲酒運転と同じで決してしてはいけないと思う。自分では認知症になったかどうか自覚しにくいし、なっても認めにくいから、家族が早めに判断するのが一番いいのだろう。 新聞には「高齢ドライバーの認知症の予兆、家族はどこで見分ける？」として、いくつか項目が並べてあった。 熊本大学の池田学教授によるチェックポイントだそうで、次のようなものである。 ・ 車に小さな傷が増える ・ 車庫入れに失敗する ・ センターラインをはみ出す ・ 話しかけると運転に集中できなくなる ・ 走行中に行き先を忘れて混乱する ・ 車間距離が短くなる ・ 交通ルールを守ろうとしない ・ 走り慣れた道でも悪天候や夜間に迷う 池田教授によれば、「家族が１カ月に一度は助手席に乗って様子を見るべきだ。少しでも不安を感じたら警察に相談して欲しい。早めに気づけば家族が免許を取るなど時間をかけて対応できる」ということである。 また、警察庁の委員会で認知機能検査の導入を検討した東京都老人総合研究所の本間昭参事研究員によれば、「運転だけでなく、普段の生活の変化から認知症を疑わせる状況に早く気づいて欲しい」という。 これは、認知症が進むと、運転ができても自分の症状を理解しづらくなり、本人が納得しての免許の自主返納や取り消しが難しいとの理由からだそうである。 いずれにしろ、高齢者の運動能力の衰えや視野の狭まりとともに、認知症についても家族が普段から注意して、早めに判断する必要があるだろう。そして、もし運転に支障を来すようなら、免許の返納や取り消しをさせることが大事なようである。 でも、飲酒運転と一緒で、家族などの周囲の者が止めさせなくちゃいけないでしょうね。認知症の場合は、本人の自覚がない場合が多いから、より周囲の目が必要だと思います。 ５年後には65歳以上の免許保有者が、今より５割近く増えるらしい。バカ親父などの団塊世代もその中に入ります。 この前、夕食でこの話題が出た時、カミさんにしっかりチェックするから！ と言われてしまった。なにせ、自分の命がかかっているからねえ(^^ゞ。 __「高齢者ドライバー」__という記事を書いたが、年とともに運動能力が衰えたり、視野が狭まったり、アクセルとブレーキの踏み間違いとか認知症などにより事故が起きやすくなるのである。 ＜後記＞家族が高齢者の運転が危険だと判断しても、本人に納得させるのはなかなか難しいものがあるかもしれません。 ## この記事へのコメント 話は変わって、今テレビで小田和正見ています。その前は井上陽水でした。いい晩です♪ カーナビがあると、たしかに頭を使いません。地図も頭にうまく入りません。脳にはよくないかもです(^^ゞ。「ドライビング・ミス・デイジー」は、タイトルだけは記憶にあります。そんなシーンがありましたか。本人が運転が危なくなったという自覚があればいいんですけどね。そうでないと、説得するのは厄介でしょうね。 大都市と違って地方では公共交通網があまりないから、車は必需品だと思います。今でもそうでしょうが、これからの大きな問題になると思います。 小田和正、やりましたか。よかった～(^^♪。井上陽水はこちらでもやりましたよ。リリーフランキーとオセロ中島との対談と歌でした。面白かったです(^^♪。 いろいろ工夫している地域もあるようですが、公の援助が必要になると思います。 健康で元気で年とれるといいんだけどねえ。

| カテゴリ：カテゴリ未分類 小幌駅に戻ってきた後は流し撮りの練習を兼ねて通過する急行などを撮影することに｡ 場所柄函館行の特急が通る路線で､しかも停車する駅ではないので容赦なく特急が駆け抜けていきます｡ 1/1000でシャッターを切ってみたけど､まるで止まっているようにしか見えませんね｡(当たり前か)しかも露出しすぎ(汗) 実際はこんな感じです｡ 狭いホームのすぐそばをフルスピードで駆け抜けて行く特急は迫力満点!うっかりよろけてしまうと... なんて事は､考えないようにしましょうw｡ HTBの深夜番組｢探検！秘境駅｣で出ていた蕨岱(わらびたい)駅 比羅夫駅は日本で唯一の駅舎が宿の駅 山の中を駆け抜けて行く列車って気持ちいい｡ 19:04小樽着｡自宅まではもう少しあるけど､ここまできたらもう旅にはならないかな？だから､ここまでが秘境小幌駅への旅｡停車駅は約78｡時間は5:58～19:04(小樽駅まで)｡ほぼ一日使った列車の旅でした｡ここまでやると一日散歩きっぷの元はとれたかな？ 摩訶不思議な秘境駅､小幌駅｡また行きたくなってきた....｡

潜在意識最適化【シークレット・サブリミナル】 の裏話が大丈夫なのか心配な方へ・・・ ＞＞＞ 公式サイトはこちら 先月ぐらいから半端なく知っている人が増えたみたいですが、 注目を集めているものは、思っていた以上に魅力を感じてまいますし 今まで何を試してもダメだった！なら試す価値はあると思いますよ♪ 潜在意識最適化【シークレット・サブリミナル】 の口コミや評判において、 情報を一人で色々探してみると、意外に見つけ難かったですが この情報は内容に間違いはないと言えるでしょう。(^^♪ たくさんの人たちに感謝されているのは本当のようですね。 サブリミナルについて仕事をしながらも探したところ分かった事なんですが、 潜在意識最適化【シークレット・サブリミナル】 が人気のひとつの訳は、 内容の満足度の高さだと体験者が口を揃えます。 ★★ 購入は必ず公式サイト（オフィシャルサイト）で行いましょう。★★ オークションや激安サイトで購入された場合、特典や保障の対象外になりますのでご注意下さい。 カテゴリー

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もう何年もスーツを着ていない。 客先を訪問しない日はカジュアルな格好で仕事しているし、 訪問する日もワイシャツとチノパン、寒い時期に上からジャケットを羽織るくらいだ。 ネクタイもめったにしない。それで何か文句を言われたことはない。 以前、中小企業診断士の実習講師を務めたことがある。 この実習では初日と最終日に中小企業を訪問する。 その際はスーツを着るよう、受講生には伝えた。（私もネクタイを締めて臨んだ） ただ、途中の、会議室でコンサル内容を検討する日、 外部の人間と会わない日に関しては、自分の好きな、仕事しやすい格好で構わないと伝えた。 ＃もちろん、スーツが仕事しやすいのであればそれでも構わない。カジュアルを「強制」したい訳ではない。 すると以前他の方が講師を務めた実習を受けた受講生が、 他の先生は全日程をスーツを着て受講しろ、講師に失礼だろう、と言われたと私に話した。 私はスーツを着ていないから失礼だとはまったく思わない。 一般的に人に不快感を与えない格好であれば、それでいい。 そもそも講師は金をもらって受講生を指導しているわけで、 礼を気にすべきは金を払っている受講生よりもむしろ金をもらっている講師の方だと思う。 以前、ネクタイを絶対に締めないと言う社長に会ったことがある。 「もし、大口の取引先と契約できそうで、その会社が礼儀にうるさくネクタイを締めていないと取引しないと言われたら？」 という私の意地悪な質問に、 「そんな阿呆なことを言ってくる会社とは取引しない」と 明確に回答されていた。 もはや金融機関さえ内勤はカジュアルな格好での勤務を許可する時代だ。 スーツを着て、ネクタイを締めて仕事をすることに伝統的な意味合いはあれど、合理的な理由は私には思い浮かばない。 世のなかがどんどん合理的になってきているように感じ、とても嬉しい。 まあ、ネクタイ業界に取っては悪夢だろうけど。

ペット保険とは、ペットが病気やケガになったときの診療費をカバーしてくれる保険です。 さまざまなプランが用意されていますが「自分の飼っている猫にはどの保険が合っているの？」という疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 本記事では、エキゾチック・ショートヘアがかかりやすい病気やケガという観点から、ペット保険を紹介します。 大切な家族のための保険選びの参考に、ご一読ください。 - エキゾチック・ショートヘアってどんな猫？特徴は？ - お世話のポイントは？ - エキゾチック・ショートヘアがかかりやすい主な病気やケガ - エキゾチック・ショートヘアのペット保険を選ぶポイント - エキゾチック・ショートヘアのためのペット保険を選ぼう - 猫の飼い主さんによるペット保険の口コミ - まとめ ## エキゾチック・ショートヘアってどんな猫？特徴は？ ### エキゾチック・ショートヘアの歴史 エキゾチック・ショートヘアは「短毛のペルシャ」といわれるほどペルシャによく似ていますよね。それもそのはず、エキゾチック・ショートヘアはペルシャに起源を持つ猫です。 アメリカンショートヘアやブリティッシュショートヘアなどをペルシャと交配させ、1960年代に誕生したといわれる比較的新しい猫種です。 当初は、「スターリング」という品種での登録を予定していましたが、毛色のバリエーションが増えたことなどから現在の名前に変更され、徐々に「エキゾチック・ショートヘア」として確立し、現在に至ります。 ### エキゾチック・ショートヘアの大きさ 丸くてぼってりとした可愛らしい体型のエキゾチック・ショートヘアは、実は意外と筋肉質です。体重は3～7kgほどといわれています。 太くて短めの足でゆったりと動く姿は、どこか優美な印象を与えます。 顔立ちは、真ん丸な輪郭に愛嬌のある鼻ぺちゃ顔、くりくりのお目目でとても愛らしいです。 ### エキゾチック・ショートヘアの毛色や被毛の特徴 被毛はハリのあるやや長めの短毛で、アンダーコートもびっしり生え揃っています。 毛色は、ブラウンやブルーなどあらゆるパターンや毛色の子がいるようです。 エキゾチック・ショートヘア同士を親に持つ子猫からは、ロングへアの子が見られることがありますが、ペルシャを起源にもつことが関係しているからだと考えられています。 ### エキゾチック・ショートヘアの性格 性格は基本的におっとりとしていて穏やかです。 アメリカンショートヘアゆずりの好奇心旺盛さも持ち合わせているため、一緒に楽しく遊ぶこともできるでしょう。 飼い主以外にも抱っこをさせてくれるなど、何事にもそれほど動じない太っ腹な性格も、見た目の愛らしさと相まって人気があるポイントかもしれません。 ## お世話のポイントは？ エキゾチック・ショートヘアは頭が短い短頭種とよばれる猫なので、短頭種気道症候群を発症しやすいといわれています。 呼吸音がグーグー、ガーガーといったように濁って聞こえる場合には、病院へ相談してみたほうが良いかもしれません。 また、鼻が上向きでつぶれたような顔の造りになっているため、エキゾチック・ショートヘアは鼻涙管から涙が出やすく、流涙症になりやすいといわれています。目の周りをよく確認し、湿らせた布などでこまめに目ヤニをとってあげましょう。 ## エキゾチック・ショートヘアがかかりやすい主な病気やケガ 日本獣医師会による「家庭飼育動物（犬・猫）の飼育者意識調査（平成27年度）」から算出すると、猫の診療費の平均は年間約84,000円となっています。 高額な診療費に備えるためにも、エキゾチック・ショートヘアにどんな病気やケガが多いのかをしっかり確認しておくことが大切です。 エキゾチック・ショートヘアがかかりやすいとされる主な病気やケガはこのようになっています。 |かかりやすい病気例 |概要 |ドライアイ（乾性角結膜炎） |涙の量が減ることで目が乾き、炎症が起こる |流涙症 |涙の量が増えたり、排出がうまくいかないことで、涙が溢れ続けてしまう |異物誤飲 |食べてはいけないものを誤って飲み込んでしまう |短頭種気道症候群 |短頭種特有の病気で、呼吸困難がみられる |多発性のう胞腎 |腎臓にのう胞ができて、腎機能が低下する |慢性腎臓病（腎不全） |腎臓の機能が低下し、体内の毒素を排出できなくなる 参照元：アイペット損保｜エキゾチック・ショートヘア エキゾチック・ショートヘアは他の猫と同様に腎臓病や膀胱炎など泌尿器系の疾患を患いやすいとされています。排尿の量や色に異変はないか日ごろから確認しておくようにしましょう。 ## エキゾチック・ショートヘアのペット保険を選ぶポイント ペット保険はペットが病気やケガになったときの診療費をカバーしてくれる保険ですが、なかには補償対象外と定められている病気やケガもあります。 猫の品種によってかかりやすい病気やケガが異なるため、自身が飼っている猫の特徴を踏まえてペット保険を選ぶことも大切だと考えます。 本記事ではかかりやすい病気やケガという観点から、３つのペット保険を選ぶポイントをご紹介します。 【ポイント①】補償対象外項目を把握しておくこと 【ポイント②】通院・入院・手術をカバーしていること 【ポイント③】高齢時の保険料も確認しよう ### 【ポイント①】補償対象外項目を把握しておくこと 保険会社は、約款などで補償対象外の病気やケガを定めています。 加入前には必ず約款を確認し、補償対象外の項目の中にエキゾチック・ショートヘアがかかりやすい病気やケガが入っていないかどうか確認するようにしましょう。 エキゾチック・ショートヘアのかかりやすい病気のひとつに、流涙症があります。 流涙症とは、目から涙が溢れ続ける状態のことです。流涙症になると涙やけを起こし、涙の成分で目の周りが茶褐色に変色してしまうことがあります。 涙やけは放っておくと皮膚炎になってしまうこともあるため、放置せず、動物病院に連れていきましょう。 保険商品によっては、涙やけを補償対象外項目として定めている商品もあるので注意が必要です。 また、短頭種気道症候群など、先天性の病気は多くのペット保険で補償対象外となっています。 いざ病気になってしまったときに「知らなかった！」と後悔しないためにも、ペット保険加入前に補償対象外となる項目を確認しておきましょう。 詳細は、下記の記事をご覧ください。 ### 【ポイント②】通院・入院・手術をカバーしていること エキゾチック・ショートヘアのかかりやすい病気やケガのなかには、長期の通院が必要となるもの、手術や入院が必要となるものがあります。 例えば、慢性腎臓病（腎不全）は長期の通院が必要になることもある病気です。 腎臓の機能は基本的に回復することはないとされているため、症状の悪化を緩和するための治療を定期的に行っていくことになります。 アニコム損保の家庭どうぶつ白書2019によると、慢性腎臓病（腎不全含む）の年間診療回数の平均は15回、年間診療費の平均は272,598円となっています。 また、異物誤飲は飲み込んだものによっては全身麻酔を伴う内視鏡による摘出や開腹手術が必要になることもある病気です。 アイペット損保によると、0歳のエキゾチック・ショートヘアがリボンを飲んでしまい、腸を開いて取り出す手術が必要になった際に、1回の手術と6日間の入院で診療費が22万円ほどかかった例があります。 ペット保険の中には、通院のみ補償、手術のみ補償というように、補償の内容を限定することで保険料を抑えたプランもありますが、エキゾチック・ショートヘアには通院・入院・手術を幅広く補償するプランがおすすめです。 ※上記の診療費等のデータは一例であり、一般的な平均・水準を示すものではありません。 ※各診療項目の金額は、動物病院によって異なります。 ### 【ポイント③】高齢時の保険料も確認しよう エキゾチック・ショートヘアの寿命は10〜13歳といわれています。 14歳前後といわれている猫の平均寿命よりも若干短くなっていますが、寿命は環境や個体差よっても異なります。 できるだけ長く一緒に過ごすことができるように、日ごろから健康管理にも気をつけてあげたいですね。 ペット保険は、基本的に年齢が上がるとともに保険料も増加します。 継続加入を予定している方は、補償内容を確認したうえで、高齢時の保険料も確認しておきましょう。 ## エキゾチック・ショートヘアのためのペット保険を選ぼう ポイント②を踏まえて、当サイトに掲載している13社の通院・入院・手術をカバーするプランを見ていきましょう。 ### 補償内容一覧 まずは、補償内容を見ていきましょう。 その際、ポイント①「補償対象外項目を把握しておくこと」で述べたように、各社の重要事項説明書や約款などでエキゾチック・ショートヘアのかかりやすい病気が補償対象外になっていないかも忘れずに確認することが大切です。 |保険会社／商品名 |補償割合 |新規加入可能年齢 |回数（日数）制限 |1日（回）あたりの上限金額 |待機期間 |窓口精算 |免責金額 |アニコム損保 どうぶつ健保ふぁみりぃ |50% |7歳11ヶ月まで |通院・入院は年20日まで 手術は年2回まで |通院・入院は1万円まで 手術は10万円まで |病気は30日間 |あり |なし |70% |通院・入院は1万4,000円まで 手術は14万円まで |アイペット損保 うちの子 |12歳11ヶ月まで |通院・入院は年22日まで |通院・入院は1万2,000円まで |通院は1万2,000円まで 入院は3万円まで 手術は15万円まで |FPC フリーペットほけん |9歳未満 |通院は年30日まで 入院は3入院まで（注1） 手術は年1回まで |通院は1万2,500円まで 入院は12万5,000円まで |PS保険 |8歳11ヶ月まで |通院は年20日まで 入院は年30日まで |通院は1万円まで 入院は2万円まで |100％ |楽天ペット保険 通院つきプラン |満11歳未満（10歳11ヵ月まで） |通院は年22日まで 入院は年25日まで 手術は年3回まで 手術は12万円まで |通院・入院は1万5,000円まで |ペッツベスト セレクトBEST（注2） |60% |なし（年50万円まで） |病気（ガンを除く）は30日間 ガンは60日間 |2万円、5万円、10万円のいずれか（プランによって異なる） |80% |ペット＆ファミリー げんきナンバーわんスリム |満7歳まで |ケガは15日間 病気（ガンを除く）は30日間 ガンは90日間 |1日3,000円 |なし（年70万円まで） |アクサダイレクト |満8歳まで ガンは120日間 |au損保 通院ありタイプ |10歳まで |なし（入院・手術は年50万円まで。通院は年20万円まで） |なし（入院・手術は年70万円まで。通院は年28万円まで） |SBIプリズム少短 プレミアムオレンジプランII |100% |満8歳未満 |通院は年間60日まで 入院は年間30日まで 手術・ガン手術通算して年2回まで |通院は日額5,000円まで 入院は日額10,000円まで 手術は１回60,000円まで ガン手術は１回90,000円まで |ガンは45日間 |SBIいきいき少短 スタンダードプラン（注3） |11歳11か月まで |なし（年間50万円まで） |病気は1か月間 |なし（年間70万円まで） |日本ペット いぬとねこの保険 |満10歳まで |90％ |なし（年90万円まで） |イーペット e-ペット |なし（年60万円まで） |病気は15日間 |イオン ケガ+病気プラン |10歳未満 |通院・入院はなし |入院・通院は1万円まで |入院・通院は1万4,000円まで ※保険期間は１年間、満期返戻金なし （注1）FPCは入院してから退院するまでを1入院としてカウント （注2）ペッツベストはフィット50万の場合 （注3）SBIいきいき少短は免責金額なしのスタンダードプランの場合 ※ここには保険商品の内容のすべてを記載しているものではありませんので、あくまで参考情報としてご使用ください。 ※ここに記載されている保険商品の詳細な内容については、重要事項説明書および約款にて必ず全般的にご確認ください。 ### エキゾチック・ショートヘアの保険料を比較 次に、各プランの保険料を確認しましょう。 ここでは、「エキゾチック・ショートヘア、補償割合70%、月払、免責金額なし、各種割引制度の適用無し、選択可能なオプション特約は選択しない」という条件で、各社の保険料をまとめました。 ※この保険料表示にかかる詳細な前提条件は、保険料表の直下に記載していますので、そちらでご確認ください。 ポイント③で述べたように、高齢時の保険料は高くなりがちですので、継続加入を念頭に置かれている方は、加入時の料金だけでなく、将来の保険料を確認しておくことも大切です。 なお、実際に保険商品を選ぶ際は、保険料だけでなく、これまでに紹介した補償範囲や補償内容等もあわせてご検討ください。 |1歳 |5歳 |10歳 |3,170 |3,470 |4,820 |2,990 |3,260 |4,990 |1,950 |2,930 |1,970 |2,170 |2,750 |2,350 |5,270 |1,390 |1,960 |2,560 |1,910 |2,390 |4,810 |2,090 |2,670 |5,140 スタンダードプラン |1,820 |3,500 |1,990 |2,520 |4,020 |1,980 |2,340 |3,550 【上表の保険料の前提条件】 ・表内金額の単位はすべて円。 ・各社の保険料表に基づいて作成。 ・エキゾチック・ショートヘア、補償割合70%、月払、免責金額なし、各種割引制度の適用無し、選択可能なオプション特約は選択しない。 ・なお、ペッツベストおよびSBIプリズム少短は70%補償プランがないため、イオンは「免責金額なし」のプランがないため、上表では表示していない。 【各社個別の条件】 ・アニコム損保「どうぶつ健保ふぁみりぃ」の保険料は、基本保険料で表示（保険の利用状況によって適用される割増引を考慮していない。） ・PS保険は補償開始日時点で生後30日以上120日未満の場合で算出（インターネットによる申込）。 ・アクサダイレクトの保険料はマイクロチップ装着あり、かつ、保険金支払い実績による割増引制度を考慮しない場合で算出。また、継続契約の保険始期日時点でペットの年齢が満11歳以上となる場合は「プラン50」のみで引受。 ・SBIいきいき少短「スタンダードプラン」の保険料は、WEB割引適用なしの場合で表示。 【注意事項等】 ※保険料は、今後の商品改定等により変更となる場合があります。 ※ペットの健康状態等による引受基準は各社によって異なります。 ※ペット保険に加入する際、前提となる条件の違いにより保険料が異なる場合があります。実際に適用される保険料については、保険会社に問い合わせたうえで商品を選択しましょう。 ※ペット保険は、保険料だけではなく、契約条件や補償内容などの要素も考慮したうえで比較・検討してください。 ## 猫の飼い主さんによるペット保険の口コミ 実際にペット保険に加入している方の口コミはペット保険選びの参考になるかと思います。猫を飼っている方の口コミを確認してみましょう。 ### 猫の保険、入っていてよかったことは？ 70%補償に加入したため、調子の悪い時でも人間と同じ3割負担の感覚で気軽に動物病院に受診できる。9歳となり体調不良がちょこちょことあり、お世話になる回数も増えてきており大変助かっている。（飼っている猫種：ミックス、東京都在住、40代女性） 保険を初めて使う時に電話で問い合わせしたのですが、分からないこともすぐ教えてもらい対応も早かったです。（飼っている猫種：マンチカン、大阪府在住、30代男性） ### 猫の保険、気になる点やデメリットは？ ワクチンや血液検査も補償対象に入れて欲しい。（飼っている猫種：スコティッシュ・フォールド、大阪府在住、20代女性） 医療保険のため、傷病に対する医療行為とみなされないものは保険金支払の対象外になってしまうことがやや不満。（飼っている猫種：シャム、北海道在住、20代男性） ## まとめ 穏やかで甘えん坊なエキゾチック・ショートヘアですが、かかりやすい病気やケガもあり、診療費が高額になってしまうこともあります。 エキゾチック・ショートヘアのためのペット保険を選ぶ際は、以下の３つの観点を見てみることをオススメします。 - 補償対象外項目を把握しておくこと - 通院・入院・手術をカバーしていること - 高齢時の保険料 今回紹介したペット保険選びのポイントが、ペット保険選びの参考になれば幸いです。

ヒメリンゴの若い芽 ヒメリンゴのつぼみが出揃ってきました ヒメリンゴは小さな愛らしい実がたくさんつき、 鉢植えでも十分に見ごたえがあります。 もともとあまり大きな樹にならないため、 鉢植えに向いている果樹です。 狭いスペースでリンゴを育てている場合は、 受粉樹として利用することができます。 ［ ヒメリンゴ 鉢植えの 育て方］ ■ 植え付け 時期と 場所 ・ 植え付けと 栽培管理 一般的に、３月に植え付けます。 植え付けたら、鉢高と同じ高さで切り戻します。 室外の日当たりが良く、風通しの良い所で育てます。 開花時期には雨に当たらない場所に、 また冬は風・霜が当たらない陽だまりに置きます。 ２年に一度、植え替えます。 植え替えの際は、古土を出来るだけ取り除き、 根を３分の１程度切りつめてから植え付けます。 ヒメリンゴは自分の花粉では結実しにくい品種があるので、 購入する際によく確認し、必要なら受粉樹をそばに置きましょう。 ヒメリンゴの花も美しく可愛いです 仕立て方と 剪定から 収穫まで 仕立て方と 剪定 模様木風に仕立てます。 １年目の冬は、主幹と側枝２本だけを残して、 先端を１/３程度切り戻します。 そのほかの枝は、すべて切り落としてしまいます。 翌年は側枝を４本くらいにし、 不用枝は切り落とします。 伸ばす枝は切り戻し、夏になったら、 針金をかけて水平に誘引します。 樹形ができたら、長い枝は３～４芽に切り詰め、 短果枝を出させます。 実がつらなっているのも嬉しい眺めです ･ 水やり 土の表面が乾いたら、鉢底の穴から水が抜けるまで与えます。 春・秋は１日に１回、夏は１日に２回、 冬は２～３日に１回が水やりの目安です。 水切れは果実がしぼんでしまう原因となりますので、 十分に注意して水を与えましょう。 花が咲いているときは、花に水がかからないようにしましょう。 施肥 ９月に、玉肥を埋め込みます。

産業廃棄物の収集運搬を業として行う場合は、排出場所（積み込み場所）及び、持ち込み場所（積み下ろし場所）双方を管轄する都道府県知事又は政令市市長の許可を受けなければなりません。 解体工事にかかる産業廃棄物の収集運搬の場合などは、どこに現場が出てくるか分かりません。 少し前までは、兵庫県の場合の許可申請は、県民局・神戸市・姫路市・尼崎市・西宮市、と五件の自治体に許可申請する必要が有りました。 しかし平成23年4月以後、一つの政令市を超えて収集運搬の業を行う場合、都道府県知事の許可のみで各政令市の積み込み・積み下ろしが可能になりました。 （但し、今でも一つの政令市内のみで、積み込みと積み下ろしを行う場合は、当該政令市の許可が必要になります。また、他府県にまたがる場合は、他府県の許可が必要になります。） ・法人の役員や個人事業主本人が欠格要件に該当していないこと。 ・運搬する産業廃棄物の種類に適した運搬器機（車両や容器など）を保有している事 ・代表者等が「講習会を修了」していること（まだの場合は講習の詳細をお教えします） ・財産的基礎があること（債務超過や連続赤字の場合、要相談） |種 類 |具体的な例 |1 |燃え殻 |石炭がら、廃活性炭、産業廃棄物の焼却残灰・炉内掃出物 など （集じん装置に補足されたものは、⒆ばいじんとして扱います。） |2 |汚泥 |工場廃水等処理汚泥、各種製造業の製造工程で生じる泥状物、建設汚泥、下水道汚泥、浄水場汚泥 など |3 |廃油 |廃潤滑油、廃洗浄油、廃切削油、廃燃料油、廃溶剤、タールピッチ類 など |4 |廃酸 |廃硫酸、廃塩酸などのすべての酸性廃液 |5 |廃アルカリ |廃ソーダ液などのすべてのアルカリ性廃液 |6 |廃プラスチック類 |合成樹脂くず、合成繊維くず、合成ゴムくずなど、固形状及び液状のすべての合成高分子系化合物 |7 |紙くず※ |建設工事（工作物の新築、改築又は除去など）から発生したもの パルプ、紙又は紙加工品の製造業、新聞業、出版業、製本業、印刷物加工業から発生したもの ＰＣＢが塗布され又は染み込んだもの（全業種） |8 |木くず※ | 建設工事（工作物の新築、改築又は除去など）から発生したもの |9 |繊維くず※ |建設業に係るもの（工作物の新築、改築または除去により生じたものに限る）、衣服その他繊維製品製造業以外の繊維工業から生ずる木綿くず、羊毛くず等の天然繊維くず、ＰＣＢが染み込んだもの |10 |動植物性残さ※ |食料品製造業、医薬品製造業、香料製造業などで、原料として使用された動物性又は植物性の固形状の不要物、発酵かす、パンくず、おから、コーヒーかす、その他の原料かすなど |11 |動物系固形不要物※ |と畜場で処分した獣畜、食鳥処理場で処理をした食鳥など |12 |ゴムくず |生ゴム、天然ゴムくず（合成ゴムは「廃プラ」） |13 |金属くず |研磨くず、切削くず、金属スクラップ など |14 |ガラスくず・コンクリートくず及び陶磁器くず |ガラスくず、耐火レンガくず、陶磁器くず、セメント製造くず など |15 |鉱さい |高炉、転炉、電気炉等のスラグ、キューポラのノロ、不良鉱石 など |16 |がれき類 |コンクリート破片（セメント、アスファルト）、レンガの破片など |17 |動物のふん尿※ |畜産農業を営む過程で発生した動物のふん尿 |18 |動物の死体※ |畜産農業を営む過程で発生した動物の死体 |19 |ばいじん |ばい煙発生施設において発生するばいじんで、集じん施設によって集められたもの |20 |産業廃棄物を処分するために処理したもの（「政令第2条第13号廃棄物」とも言います） |産業廃棄物を処分するために処理したもので、⑴～⒆のそれぞれに該当しないもの コンクリート固形化物、灰の溶融固化物 など |21 |輸入された廃棄物 |国外から日本へ輸入された廃棄物（航行廃棄物と携帯廃棄物を除く） ※は、特定の業種の事業所から排出されるものに限定されます。

サロン作りのお手伝い♪ 今日はベビーシッターをしている友人が、自宅でマッサージサロンも始めるということで、その準備のお手伝いに、先程行ってきました！ お互いに得意なことで助け合おうということで、一緒に相談していい案を思いついたのです♪ 昼間、彼女に息子をみてもらっている間私は家で絵と片付けを進め、夜になってからはサロンの準備を手伝うため、彼女の家へ。 到着後、ありがたく彼女の作った美味しいカレーライスを食べてから、楽しいおしゃべりに花が咲き過ぎないようなんとか区切りをつけ、いよいよお返しのお仕事開始！ そのお仕事が何かと言えば、 彼女はベビーシッターならではの、マッサージサロンに保育ルームを設けるという素敵な発想で、準備を進めていました。 その保育ルームを、お母さんや子供達が安心して気持ち良く過ごせるように、壁の装飾用のシールでお部屋を飾り付けしてほしいとのこと。 そんなのはお安い御用で、やる前から、ワクワクウズウズ。 夕方から寝ていたという息子は途中で起きてしまったのですが、有り難く彼女にお世話してもらいながら、私は飾り付けに集中。 たまに悩んで手が止ま 一番人気！の報告 嬉しい報告がありました！ 先日夫の小説が、IndieGOGOのサイト内でキャンペーンを始たところなのですが。 改めましてそのキャンペーンについて簡単に説明すると、 IndieGOGOのサイト内で小説＋αの値段で購入予約をすると、様々な特典がつきます。 もう少し言うと、いくつかある特典の中から、自分の好きな特典を購入者に選んでいただき、その特典に応じた金額を小説の値段＋αで払っていただきます。 そうすることで、作家が自費出版に必要な費用を事前に募ることができる、というものです。 （ 11/18記事 参照） そこで、まだキャンペーンの途中経過の段階ではありますが、そのサイト内で購入の予約をしてくださっている現時点の27人中、なんと9人もの人が、私の挿絵の原画（小説の値段＋20$）を特典に選んでくださっていることが分かりました。 他のいくつかある特典の中で、挿絵が一番人気とのこと。 正直、サイズが小さい簡単な絵だし、私は有名なわけでもないし、これを欲しいなんて言う人いるのかなぁ…いたとしても数人だろうと、本気で思っていました。 なので、予想以上の結果に 生き返った後、絵に吸い込まれる時間 今日は予定通り息子をベビーシッターさんの所へ預けました。 息子を迎えに行くまでの、夫と２人だけの時間は、驚く程速く過ぎていきました。 久しぶりの夫との日常会話は、育児の苦労話などをしながらとっても弾み、予定していたよりも絵は描けず。 でも、育児中心の生活からひと時離れて、何にも邪魔されずに、ゆっくりご飯が食べられる、おしゃべりができる、必要な時に家事をし、好きな時にトイレにも行ける。 そんな当たり前のことが、当たり前にできました。 たったそれだけで、やっと自分を取り戻し、普通の人間に戻れたような、生き返った思いです。 息子のことはもちろん心から愛しています。 けれども誰の助けも借りずに毎日育児を続けることは、自分の欲求を抑え、ある意味自分を犠牲にすることの連続で、必要以上に消耗していきます。 それが、離れてみて初めて、よく分かりました。 この感じは、経験してみないとわからない感覚。 たまには育児と離れ、自分の心と体が発した欲求にその場ですぐに答えてあげられる、そんな当たり前の時間が絶対に必要だと痛感しました。 息子のいない間の８時間。 あっという 進まない現実と葛藤の日々 す、進まない…。 小説の絵、今月を目標と言っていたけれど、このペースだと小説の全ての絵を今月中に仕上げるのは、どう考えても厳しい…。 育児を理由にはしたくなかったけれど、やっぱり息子が起きている間は全く描けないし。 午前中息子がお昼寝した隙に少し絵を描いて、そして夜やっと息子が寝付いた後、夕飯作って洗い物して、それから絵とブログ。 ブログは日付が変わる前に更新しなければと焦る毎日。 1日くらい休んでもいいのかなと甘い考えがよぎったりもするけど、すでに１ヶ月程続けてきて習慣化してきたら、なんだか書かないと気持ち悪い。 はぁ、私の努力が足りないのだろうか。 明日こそはどうにか工夫してもっと頑張ってみようと毎晩思い、精一杯頑張るのだけど、次の日も、その次の日もやっぱり変わらず。 睡眠時間を削ればなんとかなるかもしれないと思いながらも、大抵夜は力つきてしまう。 たまに頑張って夜更かししたりすると、次の日早い時間に眠くなるので、結局できる仕事量は変わらない。 このまま小説が終わらなければ、展覧会の絵にも取りかかれない…。 うぅぅ～、考えただけで、く、苦しい 「1９」のカードの道しるべ 今日は群馬の友人が、東京の私の家に遊びに来てくれました。 その友人は、スピリチュアル的に特別な繋がりがあると感じる友人で、６年程前に仲良くなって以来、離れていても一緒にいても、常に私とシンクロが起こります。 日常生活の出来事や心の浮き沈み、会った時に着ている服の色等、本当にいつも驚く程一緒なのです。 会って話している最中にも、しばしば不思議な体感のシンクロが起こります。 なので自然と、例えば守護霊等の見えない存在のことやエネルギーの話等、スピリチュアルな話をよく一緒にするようになりました。 そして今日はタロットカードを引いてみました。 友人は仲良くなり始めた頃からずっと、自分の本当にやりたいことが見つからない、早く見つけたいといつも言っていたので、そのヒントを得るために。 友人はカードを引いたことはほとんどないのですが、なんとなく今日は自分自身でカードを引いてもらい、そして出た結果の解釈だけを私がするということにしました。 引くカード引くカード、まさにその通りという答えばかりが次々に出てきました。 すると私と友人の身体には、何度か肩から足の方へ繰 自分の過去の感情を知り、そして絵を描く ３ しばらく悩んできた、絵を描く時に伴う苦痛は、今ではほとんど気にならない程度に克服しました。 でも絵を描きたいと言っている人が、絵を描くことが苦しいだなんて。 真面目に話したいと思っても初めて聞く人には笑われてしまうような、こんなおかしなこと。 まさかブログに書くなんて今までは全く考えられませんでした。 けれども数日前に参加したイベントでたまたま受けた、感情の解放ワークというものにより、あっけなくそれが過去のことになってしまったお陰で、今こうして書くことができています。 普段絵を描きながら湧いてくる負の感情は、それに関する出来事や感情を、具体的に思い出すわけではありません。 悲しみ、怒り等様々な感情が全て混ざり、何歳のどの出来事で生じたものなのかという出所もさっぱり分からず、漠然とした心の不快感として味わうのです。 けれども感情の解放ワークでは、もう少し具体的で、しかも意外な発見がありました。 今の私が絵を描く時の苦痛の原因を探ると、なんと１歳の頃にあるというのです。 １歳なんて記憶がない時のことだとは、まさか想像もしていなかったし最初は信じられま 自分の過去の感情を知り、そして絵を描く ２ 昨日は絵を描くことで負の感情が掘り起こされることについて書きましたが、今日はそれがどのようにして起こるのか、私が考えていることについて書こうと思います。 負の感情が掘り起こされる程度は、描く絵によって異なります。 例えば落書きのような簡単な絵を描くときや、見たものを真似して描くような時にはあまり苦痛を感じません。 苦痛を感じるのは、自分の発想や想像力を使い、しかもある程度時間をかけてしっかりと絵を描く時です。 そういった時には、いつも不思議な感覚が起こります。 意識の半分くらいが、身体から離れた所に存在しているような感覚。 けれども描きながら意識が遠のいているわけではありません。 描きながら、普通に周りの状況は把握できているし、人に話しかけられればその内容をきちんと理解して答えることもできます。 私の考えでは、その半分くらいの離れた意識が、心の奥底にあるマグマを掘り起こすのと同時に、スピリチュアルで言うチャネリングのように、自分の思考とは全く別の所から絵のイメージを受信しているのだと思っています。 不思議で変な話ですが、こうして考えるのが一番理屈 自分の過去の感情を知り、そして絵を描く １ 私が絵を描くこと。 それはもちろん好きで楽しいことです。 けれどもどんな絵を描いている時であっても、好きとは別の感情がいつも同時に起こり、苦しくなります。 その感情が何なのか、つい数年前まで、自分でもさっぱりわかりませんでした。 それなので絵を描くことを無意識に避けていた部分もあったのですが、数年前に友人の依頼で絵を沢山描かなければならなかった時期がありました。 そこで描く時に起こるその感情に、向き合わざるを得ない状況になったのです。 毎日のように絵を描き続けることは、想像以上の苦痛を伴うものでした。 楽しいとは別の、制御できないその感情は一体何なのか。 取り払いたい一心で、描きながら原因を必死に考え続けていました。 そして二年程かかったと思いますが、もがき苦しみながらも描き続け、途中信頼できる何人かの人からの助言もあり、だんだんとその原因に気付き始めていったのです。 その別の感情とは、自分の奥深くに存在する闇の中の不安、怒り、恐怖等のあらゆる負の感情でした。 この世に人間として命をさずかってから今までの人生の体験の中で生じ、未消化のままの、負の 心と体が癒された日 今日は心身共に癒された日でした。 昼間はアロマのイベントへ行き、沢山いい香りをかぎながら、リフレクソロジー、感情の解放ワークなんていうものをやっていただいた他、アロマ入りの美味しいお菓子等をいただきました。 その後は整体へ行き、息子の抱っこで歪んだ体を整えていただきました。 ほとんど自覚症状はなかったのですが、産後腰痛があったので念の為で行っただけのつもりが、「超重症」との診断をいただいてしまい、これから何回かは期間を空けず通うことになっていしまいました。 病は気からと言いますが、逆を言えば心も体の状態に影響されているということで、心と体は密接に関係しているんですよね。 妊娠する前までは、自分の健康にずっと自信があったので、健康に対して特別な取り組みをしたことはありませんでしたが、今では自己管理だけでは限界を感じ、色々な人に助けてもらっています。 とても有り難いことです。 色々な方面からの体へのアプローチは、それぞれ効果が実感でき、慣れ親しんだ病院の医療とはまた違い、とても興味深いです。 今日は心も体も両方すっかり癒されたので、明日からまた、頑張 育児時間の有効活用 昨日は隙間時間について書きましたが、今日は育児時間中にできることについて。 育児時間中も、時々時間がもったいないと思ってしまいます。 もちろん暇ではないのですが、おもちゃで遊んでくれていて見守る程度でいい時や、抱っこ中など。 息子から離れることはできないけれど、100％育児に力を注がなくてもいい時間が時々あるので、それを何かをする時間に当てられないかと考えていたのです。 そこで思いついたのが、英語を勉強することです。 育児中、手を使う作業はおんぶをしている時以外は難しいのですが、リスニングや単語を覚えることなどは、手を使わなくてもできます。 それから英語の歌を覚えることも。 覚えたら、息子に歌ってあげることもできます。 学びは楽しくやるものなので、私は大好きなディズニー映画の歌をいくつか覚えようと思います。 そして学生の時以来初めてくらいに、最近英会話の本も買ったので、それもチラチラ見ながら、夫にも教えてもらいながら。 と、ここまで言ったらもうご想像がつくと思いますが、私は国際結婚をしていながら英語は少ししか話せません。 そうです。 夫が日本語ペ

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この記事では 日本男子バレーボールの黒い帽子の意味は何?本当の理由について!についてまとめています。 日本男子バレーボールパリオリンピック進出決定 日本男子バレーボールの黒い帽子の意味は何? 日本男子バレーボールの黒い帽子は購入出来る? SNSの声 などをお伝えしていきます! パリオリンピック出場チームに贈られる記念帽子です!! ## 日本男子バレーボールパリオリンピック進出決定 FIVBワールドカップバレーボール男子大会が開催され順調に勝ちを重ねて来ている日本代表! 10月7日のスロベニア戦に3-0で勝利し、パリオリンピックの切符を遂に手にしました。 パワー、スピード、テクニック等どのスキルを見ても世界レベルの日本の試合は、とても見応えがありあましたよね☆彡 このまま優勝を目指して頑張っていただきたいです(*^_^*) テレビを見ていると一つ気になったことがありました。 それは、試合が終わった後、選手達を見ているとみなさん 黒い帽子を被っていたんですね〜 筆者と同じく気になった人も多かったんじゃないでしょうか? ネット上でも 1つだけまだ分からない事があって……。 みんなが被ってるこの帽子はなんですか？ 男子バレーの公式グッズ？、 あと石川選手が持ってた赤いぬいぐるみ(?)も気になります。。 分からない事が多すぎる。。#ワールドカップバレー2023 #男子バレーボール pic.twitter.com/uidkah0nbX — y. (@immii_07) October 8, 2023 男子バレー、オリンピック出場権獲得おめでとう🎊🎉 お互い中継を見てて、勝った瞬間の姉とのLINEです。 選手が急に持ち出したあの黒い帽子なんだろ（困惑 pic.twitter.com/t8jMnapUek — かな@シンママ (@kanashinmamaaa) October 7, 2023 勝ったね！ヤッター🙌✨ 感動したよ😭✨ 黒い帽子被りだしてちょっとえ？ってなったけど😂 — イチゴ大福 (@kiirodaifuku) October 7, 2023 と気になっている人がかなりいました。 ということで、今回は日本男子バレーボールの黒い帽子の意味は何なのか?本当の理由について調べてみることにしました☆彡 ## 日本男子バレーボールの黒い帽子の意味は何?本当の理由について! 日本男子バレーボールの黒い帽子の意味についてお伝えしていきます! 結論は、冒頭でもお伝えしたとおり、 パリオリンピック出場チームに贈られる記念帽子になります! 素敵な帽子ですよね☆彡 ちなみに帽子のマークについてですが、このような意味があるそうです↓↓ 男子バレー、帽子のマークはこれかぁ！ スゲェ感動❗️ FIVBパリ五輪予選/ワールドカップバレー2023 バレーボールワールドオフィシャルパートナーに決定 — k.takanori (@monkey_seven) October 7, 2023 VQのマークが真ん中にありますがこの意味は Volleyball QUALIFIER というスペルで、日本語に訳すと バレーボール予選通過者という意味になります! まさにパリオリンピックに進んだものという意味ですね! おめでたい帽子なんです!! ## 日本男子バレーボールの黒い帽子は購入出来る? 日本男子バレーボールの黒い帽子が購入出来るのか確認してみました! 結論から言うと、販売しているお店は今のところ 見つかっていませんorz ただ今後発売される可能性はあると思っております。 例えば、2023年の初めにWBC(野球)が開催されて、栗山監督率いる日本代表が見事世界一に輝きました。 その時の優勝記念Tシャツ等は、放送後、楽天やアマゾンで販売されています。 このような例もありますので、ワールドカップ終了後ころから販売する可能性があるのかなと予想しています。 ファンとしてもパリオリンピック記念帽子欲しいですよね(><) オリンピックショップもありますので、今後こちらも要チェックです!! ## SNSの声 日本男子バレーボールがパリオリンピックの切符を手に入れて、感動したとの声がたくさん上がっていました! 男子バレー パリオリンピック決定 ほんとにおめでとう😭❤️ 感動した〜😭！！！！！ ここの4人の ハグ可愛すぎて共有💕#龍神NIPPON #石川祐希#関田誠大#西田有志#髙橋藍 pic.twitter.com/IeWKlnEZyn — エリカバーング👉🐵👉 (@ryuto28_shohe23) October 7, 2023 有言実行👏パリ五輪おめでとうございます㊗全員バレー🏐みんな最高に良かったです❣️勿論その中の一人に藤井さんも☺️感動をありがとう🎉これからも楽しみに応援していくよ～(*＾3＾)/～♡#こころはひとつ#龍神nipponおめでとう#パリ五輪出場権獲得 — 隊夢👼😈 (@f4_jerryaxu) October 8, 2023 パリ五輪出場おめでとうございます。 男子バレー、メッチャ強くなってて30代のジジイな僕ですが、 またバレーボールがやりたい気持ちになりました。 感動、ありがとうございます。 — 狂犬谷公【腹黒Level33】 (@2yoshi_t) October 8, 2023 パリオリンピックに出場が決まって本当に良かったです(T_T) 後は、アメリカに勝ってパリオリンピックに勢い付けて欲しいなと思います! 最後まで応援頑張りましょう!! ## 日本男子バレーボールの黒い帽子は何?本当の理由についてでした! 以上、日本男子バレーボールの黒い帽子は何?本当の理由についてお伝えしました! 今回の記事をまとめると、 日本男子バレーボールの黒い帽子は、パリオリンピック出場チームに贈られる記念帽子 帽子のマークVQには、バレーボール予選通過者という意味がある 黒い帽子は、公式に販売されていないため購入出来ない SNSではパリオリンピック出場が決定し感動している でした! 日本男子バレーボールの黒い帽子は何?本当の理由が気になっていた方の参考になれば幸いです♪

## ときめくロココ調ネイル～【エチュードハウス】エチュアネットネイル ベルサイユローズ～ 2013/ 01/ 12 (Sat) 01:15 ローズ柄のシールとの組み合わせでときめく ロココ調のネイルを作る【エチュードハウス】エチュアネットネイル をご紹介いたします✲◕‿◕✲ 無パールのツヤ感のあるピンク大粒ラメの入ったミルキーホワイト 微粒子パールの入ったパステルミントカラーローズ柄のネイルシールで構成されています。 各カラー一度塗り。 大粒ラメ入りミルキーホワイトカラーを重ね塗り。 シールを使用する枚数だけカット ぬるま湯に20～30秒つけておきます。 (つける時間が長すぎると粘着力が落ちますのでご注意下さい。) このように簡単に台紙から取れます。 不器用なので少し先がガタガタしてしまいましたが・・・ ネイルシールを爪に貼り、先の細いハサミで余分な部分をカット エメリーボードで先を軽く削ります。 この際エメリーボードを少しねかせるように斜めから軽く力を入れすぎずに 使用すると仕上がりがよいそうです。 透明タイプのトップコートで仕上げました。 ガタガタで少しシールが歪んでいますが、ネイルアートなどを 普段からされる方でしたら、とても簡単に指先にバラが咲いたような ロココネイルができるキッドだと思います♪ - ブログランキングに参加しています♪ 人気ブログランキング 使用感・レビューは、私の感じた事を書いておりますので すべての方のお肌に合うとは限りません。 商品の内容量・価格・販売店は、レポート時点での情報ですので、 価格の変動、販売終了などある場合がございます。 参考までにご覧いただき、お買い物は自己責任でお願いいたします。 当ブログの文章や画像(写真)の

水族館情報 # 磯遊びに出掛けよう 海洋大国・日本に生まれたのですから、海で遊ばなくてはもったいない！ どこにお住まいの方でも日帰りで行ける磯があるのではないでしょうか？ 長野県、山梨県周辺は日帰りでは少々厳しいでしょうか？ ならば、１泊２日でその日の午後から翌日の午後まで、時間ごとに変化していく磯と海を思いきり楽しんでみてはいかがでしょうか？ 水族館で見たことのある魚や貝殻を見つけた時の喜びは最高です！ ## 何をして遊ぶのか？ 磯に到着して、磯遊びの準備を整えたら、まずは海の中に入ってみて下さい。「今日の水温や波はどうかな？」と考え始めた時点から、もう磯遊びは始まっています。海にまつわることなら何でも感じとって、楽しむのが磯遊びの極意です。初めて磯遊びに出掛けたお子さんでも、30分もすれば海に慣れて、何か生き物はいないかなと探し始めるはずです。 ## もっと磯を楽しむための準備 もし、はじめての磯遊びなら、あまりむずかしいことは考えずに、安全な磯を選んでまずは磯の環境に慣れることです。しかし、２回目からは、もっと楽しめる準備をしておきたいですね。例えば、その磯の周辺に生息する生き物のことや干潮・満潮の時刻を調べておけば、楽しさは倍増します。また、地形の特徴や季節ごとに見られる生き物などを掘り下げて調べておけば、楽しさは10倍にも20倍にも広がります。もちろん、毒などを持っている危険な生き物についても調べておきましょう。万が一、刺されたり咬まれたりした場合の対処法も頭に入れておいて下さい。そして、生き物図鑑などを持っていれば、採集した生物の種類をその場で調べることで好奇心が刺激されるはずです。１回目より２回目、２回目より３回目が楽しくなるような工夫をしてみて下さい。 ## 磯遊びの必須アイテム 磯遊びに行く前に、これだけは揃えておきたい必須アイテムをご紹介します。ケガなどから身を守るものが中心です。 - マリンシューズ - 岩場でも滑りにくく、貝殻などで足をケガしないための必須アイテムです。スニーカーは海に落ちた時に動作がしにくく、ビーチサンダルはケガの元なので、絶対にやめましょう。 - マリングローブ - 岩場で体を支えたり、生き物を触ったりする時には、思わぬケガをすることがあります。マリングローブでしっかりガードしておきましょう。 - 水着 - 万が一、深い所に足を踏み入れてしまった場合でも大丈夫なよう、また、思い切り遊べるように、水着を着用しましょう。 - ラッシュガード - 直射日光を避ける、体温の低下を防ぐ…など、その時々の気候に合わせて、水着の上に１枚マリン用ジャケットを羽織っておくと安心です。 - バケツ - 採集したものは、一度バケツに入れて確認しましょう。 - 網・タモ - 小魚などをすくえる網またはタモは磯遊びには欠かせません。 - ライフジャケット - 万が一の事故は、ちょっと気を許したスキに起こります。水深のある場所では必ず着用しましょう。 - 帽子・日焼け止め - 磯遊びのシーズンは、熱中症のシーズンと重なっています。予防を怠ってはいけません。 - 救急セット - 擦り傷用の絆創膏、毒を持つ生き物に咬まれた時の対策グッズ、人工呼吸用のマウスピースなど、備えあれば憂いなしです。

●87％が2か月以上もログインしていない現状 セカンドライフの総人口は、2007年9月末日で979万人、60日以内にログインした人136万人（13%）、常時アクセスはたったの約3万人(0.3%)である。 考えてみれば登録ユーザーの87％の人が、60日以上（2ケ月以上）もログインしていないというのが現状なので、コミュニティとしては、非常に敷居の高いコミュニティといわざるをえない。 実際にログインしている人口が、全世界中をすべて合わせて3万人程度であるから、他のネットコミュニティやSNS、オンラインゲームやIRC、チャットと比較すると、広告メディアとしての価値は限りなく低い。さらに、同時に同一SIM内に参加できるアバターが50人以下と限られているため、さらに広告メディアとしての価値は下がる。 巷の各メディアで騒がれるほど、セカンドライフのメタバースは、まだまだ広告のような市場としては実際には、成立していない。まだまだ、UI（ユーザーインタフェース）などもプリミティブな状況である。しかし、なぜか企業の注目度は、異常なまでに高い。 むしろ、ビジネス的にセカンドライフのユーザー層をとらえると、ログインしてセカンドライフでの時間を潰すゆとりのある可処分時間のあるユーザーであり、常時接続回線、PCスペック、グラフィックボードのパフォーマンスなどにもハイレベルなユーザー層が見えてくる。また、多少なりとも、英語に関してもリテラシーが高い層がユーザーなのではないだろうか？ さらにセカンドライフ内では、時間の経過がおそろしく早い。 自分のアバターをいじりだすだけで軽く1時間、テレポートしてチャットをしているとあっという間に1時間。ボイスチャットでさらに1時間。自分でオブジェクトなどを作りだすと軽く3時間というのがザラな世界だ。 気がつくと半日も、セカンドライフの空間でうろついて過していたという日がある。 このような世界感でビジネスマンが企業向けの「マネタイズ」を考えられるわけがない。どちらかというと、ビジネスであくせくしながら、どうやってビジネスになるのか？を検討しながら参入してくると、何も見えてこない世界のようだ。 しかし、こうやってセカンドライフの世界にどっぷり滞在することによって見えてくるセカンドライフの世界感がある。これはきっと人類がはじめて経験する「ユーザー醸成型の仮想空間」であった。 ●セカンドライフは「経験の再生」 セカンドライフの中での出来事は、実際の社会でおこなわれてきた経験をもとに、それを再生しているかのようだ。そう「経験の再生」なのである。クラブで朝まで踊り続けること、婦女子をナンパすること、海外で知らない人とカフェで友達になる。今まで、そのような経験をするのにいくらの費用と時間がかかっていたか？ セカンドライフの中での「経験の再生」にかかるコストは限りなく無料に近い。時間はかかるが…。しかもほとんどのアバターたちはポジティブで社交的でノリがよい。 また、逆にセカンドライフで経験してからリアルでも経験するという現象も、今後は、ありえることだろう。それは「経験の発生」と考えたほうがいいのかもしれない。 メタバースの世界では、人類の創造性と技術に合わせて成長が継続する。ビジネスですぐに儲けるということよりも、アバターたちのニーズや欲求を満たすようなサービスが最初のビジネスになるのではないだろうか？ また、それはビジネスの場としてではなく、遊び、過ごすための空間から生まれ、ビジネスユーザーが増えれば増えるほど、つまらない空間が増えているのも現状だ。それは完成されたメディアではなく、社会の縮図としてのコミュニティだからだ。 ●インターネットの黎明期の再来 思い返せば、10年前のウェブサイトも、多々ある個人ホームページのユニークな活動が魅力的であり、そんな市場にビジネスサイトが参入していった経緯がある。 しかし、最初の評価は、インターネットの「広告としての価値は低い」だった。 今では誰も、そんなことを発言する人はいない。 ダイヤルアップでネットにアクセスしている時と、今の常時アクセスとでは、ネットの使い方もちがう。携帯もパケ放題になることによって、使い方が大きく変化した。 セカンドライフでは、そのアクセスする敷居が恐ろしく高いだけなのかもしれない。今のセカンドライフの「ビジネスバブル」は異常だと思いますが、それなりに新たな経験を企業にももたらせはじめている。 セカンドライフは、まだまだプリミティブな領域だが、３Dという仮想空間の表現手法だけではなく、新たな「仮想世界の感覚」というメタバース独特の感覚も感じさせてくれている。 当然、セカンドライフだけでなく、WiiやGoogleなどもメタバース業界に参入してくることだろう。そうやってメタバースの選択機会が増えることによって、技術的な敷居も低くなるだろう。そこからが本当のビジネスが見えてくるのではないだろうか？ ちょうど、いまは、ウェブ1.0時代の「ビジネスモデル特許」に狂騒していたころに酷似している。儲かったのは、弁理士さんだけみたいな（笑）。乗り遅れると大変なことになるという煽動に日本の企業は過敏になりすぎだ。 ボクが体験しているセカンドライフの一番のだいごみは、仮想空間の体験も、いつしか自分の実経験のように感じはじめてきていることだ。 ●2台のマシンでセカンドライフをしながら仕事する理由 こうやってメールや原稿を打ちながらも、となりのセカンドライフ用マシンでは、セカンドライフ内の契約しているホテルのプライベートビーチで、ボサノバを聞きながら、きれいな美女にマッサージしてもらいながら、日光浴をしている。 1台のマシンでセカンドライフをやるのではなく、セカンドライフ用のマシンを隣に設置することによって、リアルとバーチャルの二重の時間を堪能できるのだ。 これだけ暑い日本の部屋で仕事しながらも、電脳社会ではリラックスできるという変な感覚を体験している。今までのネットでは得られなかった新しい感覚だ。今年は一度も海に行けなかったが、何度も南国に旅行している気分である。 旅行会社には申し訳ないが…。 PCが2台あるだけで、リアルなネットとバーチャルなネットに、心と体を分岐させて同時に存在することができるのだ。 ●セカンドライフのデフレ社会で暮らす また、リアルな現金をリンデンドルに変えることによって、「世界で一番物価と人件費の安い仮想世界」でも生活ができるようになる。 ボクのボイスチャットのフランス語の家庭教師は、10リンデン（日本円で5円くらい）で1時間もフランス語会話につきあってくれる。 まもなく、1000万人時代を迎えるセカンドライフの世界では、大半の人がお金をもっていない。だから、10リンデンでも、セカンドライフの世界では200倍くらい（1000円）の価値を持っていることになる。 だから、1万円を20000リンデンドルに変えるだけで、200万円くらいお小遣いがある ような計算となる。200万円お小遣いがあれば、あなたはリアルの世界でどうすごすだろうか？ セカンドライフの楽しむひとつに、やはりお小遣いをたくさん持って遊んでみることだ。 かつてのホリエモンではないが、親しくなった人にチップをあげるだけで、ズラズラと自分の後ろにアバターがくっついてくるようなこともあった。まるでインドのスラムの子供と感覚は同等だ。 金のかからないセカンドライフではあるが、そこに金を投じることによって、金の使い道が見えてくる。 セカンドライフにログインしている間は、別に衣食住に困るわけではないが、人間らしく生きたくなる。ハンサムにもなれるし、性転換もできるし、リアルでは不可能なことも可能です。しかし、大半の人は、自分より少しだけかっこよく美化した程度でおさまるのもユニークな現象である（笑） ちょっとりりしくなったアバターでいろんな旅をして、経験することによって、いろんなことを学習し、経験することができる。 また。今までの経済では、ちょっと考えられないようなデフレが進んでいる。 経済でいうところのデフレというよりも、ボランタリー感覚に近いところでの、「投げ銭」によるアバター同士のコミュニケーションのようだ。 文字や写真ではなく、そこにログインしている「人物」と、気軽にしゃべることができる。その場所そのものが、コンテクスト的な文脈つながりであり、そこに時間を同期して、存在することによって、ある程度の興味を共有できるアバター同士という関係性が成立する。 ●セカンドライフは多対多のコンテンツ共有コミュニティ これは、いままでのウェブサイトやコミュニティ、のような「一対多」や、SNSとはちがった、地縁や知人の関係性ではなく、「多対多のコンテンツ共有」の世界があると考えている。 サービスに参入するだけでなく、携帯型のデバイスや、行動録画装置や、情報フィルタリングや、自分のアバターによる情報収集や、RSSリーダー機能など… いろんな周辺サービスが考えられそうだ。 ここでは、誰もが自由に他人に声をかけることが許され、シカトも自由だし、対応してもいいし、いろんな体験が、自分の部屋の中から世界中に、繰り広げられる。少し残念なのは、今までのネットと同じように、「日本語化による言語による鎖国」が生じていることだ。時差も場所も越えられたのに、言語の壁による障壁が一番大きい。メタバースの世界でも、日本は、ガラパゴス的な独自の進化をとげそうだ（笑）。 現在、企業がセカンドライフに参入するときに、どんな建物を立てるのか？ということばかりに注意が向いているが、初期のネットと一緒で、ウェブのトップデザインばかりに頭がいってしまっていることと同じ問題を抱えている。 建物って一度いけば納得して終了だ。そこにリピーターで来るためには、何よりも人、いやアバターのホスピタリティなどの対応が必要だ。そのホスピタリティもビジネスではなく、存在することが楽しい空間になる必要がある。 仮想空間で生活するゆとりのある企業が、これからのメタバースビジネスで何が起きるのかを体感できることだろう。そう考えると、明日のメシのタネにすぐにしたい企業では、セカンドライフは、なかなか難しいコミュニティだ。 ●セカンドライフへ企業が参入する意味 むしろ、ネット可処分時間のある個人たちが、ユニークなものを企画し、創造し、それを企業がサポートし、潜在する顧客を集め、自らの顧客も誘引し、コミュニティ化していくことのほうが、仮想空間のコミュニティとしては意味がある。 従来の広告効果として換算させるよりも、企業の仮想島の住人として、一緒に暮らしていくという感覚が必要だろう。企業のブランドコミュニティや製品コミュニティなど、ユーザー同士が好きな製品やサービスについていろんな働きかけをおこない、新たな製品のユニークな情報交換などができ、それをオブジェクトやアバター自身で「可視化」することができるというベネフィットを持っている。 企業が建物建築ではなく、製品やサービスについていろいろとユーザーの声や、使い方のアイデアやハックをフィードバックしてもらうなどの、いろんなコミュニケーションが本当は可能なのではないだろうか？ そう、本当のセカンドライフへ企業が参入するということは、ユーザーと仮想空間を経由して生活を共にするというシミュレーションができることにつきるのだ。このことを理解している企業が少なすぎるのが残念でならない。 参入しただけで、プレスリリースをマスメディアとりあげてもらえるというロジックはすでに破綻している。 セカンドライフなどのメタバースの魅力を煽るわけではないが、メディアの過剰反応ぶりは、持ち上げるだけ持ち上げて、反対に今度は、手のひらをひるがえして、不必要な情報で卑下してくるような状態だ。 セカンドライフもデビューからすでに8年も経て、ようやく、昨年から急増し変化した世界だ。ボクも昨年の登録してから、ようやく一年を経て、「満一歳」となって、ようやくなんとなくメタバースの過ごし方が見えてきたような気がする。 メタバースの創世記の時代をゆっくり、たのしみながら、ネット可処分時間をもっと楽しく、便利で、有意義なものに変えていくには、まだもう少し時間がかかるのかもしれない。 【筆者略歴】 KandaNewsNetwork,Inc. 代表取締役 ビデオジャーナリスト 神田敏晶（かんだ としあき） 神戸市生まれ。ワインの企画・調査・販売などのマーケティング業を経てコンピュータ雑誌の企画編集 とDTPに携わる。その後、 CD-ROMの制作・販売などを経て1995年よりビデオストリーミングによる個人放送局「KandaNewsNetwork」を運営開始。 現在、impress.TVキャスター、早稲田大学非常勤講師、デジタルハリウッド特別講師。2002年4月1日より日本で法人化。世界で初めての” SNS”をテーマにしたIT-BARを渋谷で展開し、現在は世界で初めてのビデオ投稿スタジオを併設したBAR 「BarTube」を展開、毎週木曜日には「セカンドライフナイト」も開催中。2007年参議院議員選挙東京選挙区無所属で出馬し11200票で落選！

毎年9月に新型iPhoneが発表、発売な季節が「あと1ヶ月じゃん！」な8月です。記録的な猛暑でコロナ禍も静まったようで感染者は周りに沢山ですが、各企業努力により昨年の半導体不足は幾分か収まりつつあります（かえって在庫が増えて半導体製造企業は厳しい時期に入りそうとも言える。まあ、元々は某自動車系の半導体購入計画ミスが招いた問題でコロナ禍が治まってPCやスマホが売れなくなって在庫が余り、自動車系は相変わらず全ての部品が揃わない＆注文受けすぎで苦しいなところかな？）。 そう、iPhone 15 シリーズがついに来月、多分、発表＆発売です╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ ! ここ数年、事前のリーク情報が正確過ぎて楽しくない・・・まあ、実際の発表イベントを視聴してポチるか悩む予約までの時間が楽しいので気にしません。 ### iPhone 15 シリーズは9月13日頃発表、22日頃発売？ 9to5Mac より 今月初め、9to5Macは、Appleが現在iPhone 15のラインナップを9月13日頃に発表する予定であると報じた。現在、ブルームバーグのマーク・ガーマン氏も同様の情報を聞いていると報じており、iPhone 15はその週に発表され、次の製品が正式に発売されると述べている。週。 私たちはレポートの中で、「スマートフォンの重大な発表」を理由に従業員に対し、9月13日水曜日に休暇を取らないように伝えているというAppleの通信事業者パートナーからの情報を引用した。通常、携帯通信会社は新しい iPhone のすべてのマーケティング資料やその他のプロモーション情報を Apple の発表と同じ日に展開します。そのため、これらの企業は Apple イベント当日にはスタッフをフル配置したいと考えます。 ブルームバーグのPower Onニュースレター の最終版で 、マーク・ガーマン氏は、iPhone 15が「9月12日か9月13日に予定されているイベントに続いて」9月22日頃に発売されると聞いたと報告している。過去の発売に基づくと、これはiPhone 15の予約注文が9月15日に始まり、最初の納品と小売販売が9月22日に始まることを意味するとガーマンは報じている。 Apple の四半期収益について、Gurman 氏は、これは Apple の会計年度第 4 四半期収益に iPhone 15 の販売が約 1 週間含まれることを意味すると指摘しました。 iPhone 15のラインナップでは、iPhone 15とiPhone 15 Plusにダイナミックアイランドが搭載されると予想されています。iPhone 15 Pro と iPhone 15 Pro Max は、ディスプレイ周囲のベゼルが大幅に小さくなり、新しい A17 Bionic プロセッサなどが搭載されます。iPhone 15 Pro Maxには、初めて潜望鏡カメラレンズも搭載されます。最後に、iPhone 15 シリーズ全体で Lightning ポートが廃止され、充電用に USB-C が採用されると伝えられています。 ##### 発表、発売日は例年通り9月OK？ 問題はモデルにより部品不足で遅れ＆品不足 9月はAppleにとって新型iPhoneや新型Apple Watchの発表、発売の季節です。あと10月 or 11月にiPadシリーズやMacです。年末商戦に向けての大事な時期です。予定通り発売したいのがAppleさんの計画でもあり我々ユーザーの願いでもあります。事前リークが正確過ぎて面白く無いこの頃ですが、何だかんだ言っても新型は欲しくなる(●°ᆺ°●)。 結局、Appleスペシャルイベントで実際に新型iPhoneや新型Apple Watchを見て〜実物触らなくてもポチっちゃうのがApple商品のスゴさです。実物は発売後でしか確認出来ないのが毎度のチャレンジですが買って損した年はありません。なので今年もお金が有れば、購入出来れば買いなのは間違い無しです。 やはり問題は価格です。今年のiPhoneもお高くなりそう。Apple Watch Ultraは10万円なので毎年買い替えるモノではない(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!と思うのですが・・・私的にはApple Watchに血圧測定が追加されない限り、今年もパスする予定です。iPhoneは、チップが3nmプロセスチップ搭載は間違い無く性能とバッテリーが長持ちになるのは間違い無いでしょう。今使っている「iPhone 14 Pro Max」でもサクサクでバッテリー長持ちで困らないのですがｗ。 欲しくてもお値段次第がiPhoneです。今の「iPhone 14 Pro Max」を売っての買い替えが一番良い買い方なので、あと1ヶ月大切に傷つけずに使いたいです。と、言っていると直ぐに落としてガラス保護フィルムを割る私(TдT)。円安、物価高や新しいカメラ機能なのでPro Maxの値上げは避けられないようです。どこまで高くなるかが焦点。と言いつつもポチる(*｀･ω･)ゞ。そしてポチらずに発売日に買えなかったら後悔する事間違い無しなので多分買います。欲しい時が買い時、まだ新しいiPhoneの仕様も性能も見ていないのに(゜ロ゜屮)屮 我ながらアホです。無駄遣いにご注意ください<(_ _)>。 それでは(^_^)/

ホットケーキミックス マドレーヌ 簡単の簡単おいしいレシピ（作り方）が461品! 「簡単マドレーヌ」「HMで超簡単♥マドレーヌ」「簡単!しっとり素朴なマドレーヌ」「ほうじ茶マドレーヌ（HMで簡単）」な ホットケーキミックス マドレーヌの簡単おいしいレシピ（作り方）が733品! 「マロンマドレーヌ」「HMで超簡単♥マドレーヌ」「簡単!HMでオレオマドレーヌ」「簡単!しっとり素朴なマドレーヌ」な ホットケーキミックスで超簡単!しっとりマドレーヌの基本＆アレンジレシピ5選 今回は、ホットケーキミックスで作る超絶簡単なマドレーヌの作り方と、アレンジレシピをご紹介します。お菓子作りは難しそう、というイメージを待つ方は多いかと思いますが、ホットケーキミックスを使えば. . 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ホットケーキミックスで超簡単マドレーヌ」のレシピページです。バターを溶かし、あとはワンボールに全て材料を入れて混ぜるだけの簡単レシピです。。マドレーヌ 「ホットケーキミックスで簡単マドレーヌ」の作り方。プレゼントしたみんなから美味しいと言われました^_^ 材料:ホットケーキミックス、卵、砂糖.. ホットケーキミックスが150gの個装タイプだったので、ちょうどいいのを作りたいと思いまし クックパッドの【マドレーヌ】レシピから【つくれぽ1000】以上を人気ランキング形式でご紹介します。 1位!ホットケーキミックスで超簡単マドレーヌ バター ホットケーキミックス 砂糖 卵 マドレーヌの人気1位はつくれぽ3000超え 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ホットケーキミックスでマドレーヌ 」のレシピページです。バターではなくマーガリンで手軽にできます 。マドレーヌ。ホットケーキミックス,マーガリン,砂糖,卵,牛乳,純ココ 森永ホットケーキミックスのブランドサイトです。おいしく作れるホットケーキの焼き方とレシピをご紹介。ふっくらおいしいホットケーキ作りにチャレンジしてください。 特設サイト ホットケーキにカラフルなジャムでお絵かきをして、おうちでゆっくり・楽しく過ごそう ホットケーキミックスで簡単!アイデア満載「マドレーヌ」レシピ マドレーヌといえば、ふるいにかけた小麦粉とベーキングパウダーで作るのが一般的ですが、なかなか面倒だったりしませんか？ホットケーキミックスを使えば、面倒な工程いらずで簡単にマドレーヌが作れちゃうんです ホットケーキミックスを使って作る簡単なマドレーヌです。このレシピは粉をふるう必要もないし、バターを常温で柔らかくしておく必要もないので思い立ってすぐに作ることができます。豆乳を加えて作った生地はしっとりふっくらでパサつきのない焼き上がり マドレーヌにはちみつを加えると、かんたんにおいしさがアップ 口当たりがしっとりして、やさしい味わいに仕上がります。ホットケーキミックスを使ったお手軽レシピから、卵、乳製品不使用のレシピまでいろいろあるので、ぜひチェックしてみて 今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【マドレーヌ】人気レシピを15個集めました。定番の焼き菓子マドレーヌ。おやつにもお土産にもおもてなしにもピッタリですね。でもマドレーヌって意外と難しいイメージですよね。そこで今回は簡単においしく作るレシピをご紹介します * アレルギー対策のマドレーヌ・フィナンシェのレシピ一覧ページです。アレルギー対策のマドレーヌ・フィナンシェとは、小麦、乳製品、卵、使わない米粉でつくったマドレーヌ・フィナンシェ。乳製品の代わりにオリゴ糖を使ったレシピでは、ビフィズス菌ア*.. ホットケーキミックスで作る! 世界一簡単なマフィンの作り方The easiest muffin in the world - Duration: 2:39. てぬキッチン/Tenu Kitchen 282,659 view ホットケーキミックスを使うお手軽版です。二十年位前に買ったオーブンレンジについてたレシピで、レモンの皮や果汁を入れるせいか味が好みで。バターが足りず八割がたオリーブオイル、白砂糖をハチミツで代用したけど問題なしです。(^ ^ ホットケーキミックス＝HMを使った簡単おやつ!! 朝食にもなる、子供が喜ぶ人気レシピ集クックパッド 以前はすぐ検索できたのに・・・ もう検索してもすぐ出てこないってことありますよね。 なので、まとめてみました 人気のホットケーキミックスで作れる蒸しパンの簡単レシピをまとめました。火を使わずにレンジだけで作れるのでお子さんだけでも作りやすいです。14品が卵なしのレシピなので、卵が食べられない方にもおすすめで 森永ホットケーキミックスをアレンジすると、 とっても本格的な料理がつくれるんです! しかもどれもおいしい 今回は、森永ホットケーキミックスを使った、 様々な活用レシピを 調理方法別にご紹介します 2018/02/02 - SnapDishに投稿されたプーさんの料理「ホットケーキミックスで マドレーヌ プレーン (ID:S1THSa)」です。「クックパッド2433879のレシピです 写メのマドレーヌ型大8個分出来ました 混ぜて焼くだけです 焼くとけっこう. 初心者向けの簡単な手作りお菓子レシピ、中級者や上級者向けのお菓子のレシピをご紹介しています。 ナッツたくさん! 米粉のクッキー 「米粉のクッキーミックス」を使ってバターの代わりにマーガリ.. ホットケーキミックスで作る簡単マドレーヌをホワイトチョコでコーティングして、白くまパパを作りました。型は100円ショップの物を使ってい. ホットケーキミックス マドレーヌ マドレーヌの中でもホットケーキミックスマドレーヌが人気です。簡単に出来るホットケーキミックスマドレーヌを楽しみながら作ってみませんか。※材料 ホットケーキミックス150g、無塩バター100g、卵3～4個、砂.. ホットケーキミックスを使った簡単おやつ・お菓子のレシピ20選!誰しも一度はホットケーキミックスを使っておやつにホットケーキを作ったことがあると思います。そんなホットケーキミックスですが、実は作れるのはホットケーキだけではありません * ホットケーキミックスでマドレーヌ作ってみました。 全ての材料を混ぜるだけなのでとても作りやすかったです。 オーブンの鉄板に水を張っ*. ホットケーキミックスを使った、空いた時間に簡単に作れる、時短おやつレシピを紹介しました。簡単レシピばかりですので、お子様と一緒に作っても汚されたりといった余計な心配もなしです ホットケーキミックスで簡単!マドレーヌ by ayuさん」 テーマ：手作りお菓子〜遊びに来ていただきありがとうございます〜簡単に作れるおうちごはんを中心に綴っています。CAFEに来た気分でごゆっくりしていってください 「さわやか はちみつレモンのマドレーヌ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。はちみつレモンのマドレーヌはいかがでしょうか。しっとりとした生地にレモンの皮と果汁を混ぜ込んだ、さわやかな風味が楽しめる一品です ホットケーキミックスって余りますよね？そんなホットケーキミックスシリーズになります^^ 【レシピ】約12～「15個 180 15～20分 卵 2個 砂糖 80g. 「ホットケーキミックスで簡単マドレーヌ 」の作り方。ホットーケーキミックスとマーガリンで出来ますよ!! 材料:ホットケーキミックス、卵、マー ビデオ指示付きレシピ: 病みつきの組み合わせ!お弁当にもぴったり 材料: ご飯 200g. 電子レンジで作れるマドレーヌ・フィナンシェのレシピ一覧ページです。電子レンジで作れるマドレーヌ・フィナンシェは、簡単お手軽なのでちょっとしたお手土産にも最適です。マドレーヌとフィナンシェの違いは、マドレーヌは全卵を使用するのに対し、フ.. ②ホットケーキミックスと牛乳を加えて混ぜる。あればレモンの汁も加える。③生地をマドレーヌ型の6～7分目まで入れて、170～180 のオーブンで12～13分焼く ホットケーキミックスで、材料をボウルに入れて混ぜて焼く抹茶マドレーヌ お菓子作り、パン作りが好きな人が集めて決める 「本当に食べたいレシピ」 「使える材料とツール」- melike ホットケーキミックスを使うと、簡単にお菓子を作ることができます。クッキー・スコーン・ケーキなど、いろんなお菓子レシピに活用できますよ そこで今回は、ホットケーキミックスを使って簡単にできるお菓子レシピをまとめてみました 毎月更新している「ヤミーのコーヒーレシピ」。 コーヒー味のスイーツだったり、コーヒーを隠し味にした料理だったりをご紹介しています。 今回はGW中、子どもと一緒に作れるレシピ。 ということで、ホットケーキミックスで作るマドレーヌのレシピです マドレーヌの美味しいレシピ①ホットケーキミックスを使って簡単マドレーヌ マドレーヌを作るのってなんだか難しそう。そんなことはないんですよ なんとホットケーキミックス使用して簡単に作れちゃいます!思い立ったらすぐに作り始められる美味しいレシピをご紹介します マドレーヌといえば、ふるいにかけた小麦粉とベーキングパウダーで作るのが一般的ですが、なかなか面倒だったりしませんか？ホットケーキミックスを使えば、面倒な工程いらずで簡単にマドレーヌが作れちゃうんです!シンプルなものから桃やチーズを使ったものまで様々なバリエーション. misa's family 2005年Yahooブログ開始。2019年アメブロに移行。転勤妻。アラフィフ主婦。9年間のインドネシア ジャカルタ生活を終え本帰国。 卵と砂糖、ホットケーキミックスとサラダ油 測って、混ぜて、型に入れて焼くだけ ホットケーキミックス：150g 砂糖：25g 卵：20g サラダ油：40g 苺ジャム：25g バターではなくサラダオイルを使う レシピです。 ジャムがあれば簡単にイチゴのクッキーが作れますよ。卵を20gにする必要がありますが、余った分は. 今回はクックパッドでつくれぽ100以上の【ホットケーキミックスで作るカップケーキ】人気レシピを10個集めました。ホットケーキミックスを使えば簡単にカップケーキを作ることができます。しかも色んなアレンジも簡単にできちゃうので、お子さんのおやつにもぴったり プリンとホットケーキミックスさえあれば出来ちゃうおやつにピッタリな蒸しパンです。 作り方は、耐熱容器でプリンとホットケーキミックスを混ぜて3分レンジでチンすれば出来上がりです。 お好みでバニラアイスと一緒に食べると更に美味しくて ホットケーキミックスを使ったお菓子のレシピ一覧ページです。ホットケーキミックスを使ったお菓子は、簡単に色々なお菓子を作ることができて、とっても便利です。そう、ホットケーキミックスは、ホットケーキを焼くだけのものではないんです ホットケーキミックスを使ったお菓子レシピはたくさんあります。クッキー・マフィンなどのカップケーキ・パウンドケーキ・ふわふわパンケーキ、どれも美味しいと評判!ふわふわにふくらませるのが難しいといわれているシフォンケーキも、ホットケーキミックスを使えば、ふわふわ簡単に. 坂田阿希子さんによるマドレーヌのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります ホットケーキミックスで作る超簡単チョコマフィン 混ぜて焼くだけで失敗なく作れます ※バターは有塩でも無塩でもOKです 注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております ホットケーキミックスって、意外とお家で余りがちではありませんか？実はホットケーキミックスは、いろいろな料理やお菓子作りに活用することができるんです。今回は、ホットケーキミックスで作るマフィンのレシピをご紹介 アルミの型に高さ7分目まで生地を流し、お好みでパルメザンチーズをトッピングします。 180℃に温めておいたオーブンで18～20分焼成します ホットケーキミックスで簡単に作れます。 ヨーグルトはカップからそのまま移すだけなので計量の手間いらず 100れぽ感謝! 簡単でとってもしっとりしたパウンドケーキ。1日我慢で更に美味 (2012/05/14話題のレシピ入り)ありがとう 人気で簡単な、おからとホットケーキミックスを使ったレシピを紹介します。おからとホットケーキミックスを使えば、少ない材料でヘルシーなおやつを作ることができます。一緒に水分をとれば満腹感もアップするので、ダイエット中にも嬉しいですね 材料： ホットケーキミックス 、グラニュー糖、全卵、クリームチーズ、バター.. [公式]ケーキのようなホットケーキミックスのブランドサイトです。2005年の発売時よりご愛顧を頂いている商品の魅力や、おすすめレシピを公開中 ホットケーキミックスで 簡単マドレーヌ レシピ・作り方に付いているキーワード 美味しそう ホットケーキミックスを使ったお菓子 マドレーヌ プレー ホットケーキミックス 100g 無塩バター 100g 無糖ココアパウダー 大さじ3杯 卵 2 レシピは、こちらです。「HCM（ホットケーキミックス）＆サラダオイルで簡単マドレーヌ」 ぜひ、作ってみてください。作ってくださった方が、ご家族やお友達から「美味しい～!」「また作って～!」っていいう声を聞かせてもらったら、私 ホットケーキミックスと混ぜて焼くだけの簡単レシピです。個包装してちょっとしたプレゼントにするのにもおすすめです。 ホットケーキミックスでつくる簡単おやつ「紅茶のマドレーヌ」の作り方 【下準備】 無塩バター・たまごは室温に戻しておきます サイトトップ > ホットケーキミックス マドレーヌ 1page スヌーピー（SNOOPY）ホットケーキミックスでカンタン!マドレーヌ型（レシピ付き）【シリコン製】''【SS05P03mar13】【RCP】 オススメ度 価格： 1365 円 発送可能時期： 在庫あり. 【バレンタイン】ホットケーキミックスで ふわふわのショコラマドレーヌ | 『さくらの おウチごはん 時々 cafe』〜sakura kitchen cafe 『さくらの おウチごはん 時々 cafe』〜sakura kitchen cafe〜 こどもごはん や お弁当、そして. 今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【ホットケーキミックスで作るガトーショコラ】人気レシピを10個集めました。人気のお菓子ガトーショコラ。難しいイメージがあると思いますが、ホットケーキミックスを使うと簡単に作ることができます レシピ ホットケーキミックスで!ドイツ風アップルパイ「アプフェルクーヘン」 | ヤミー オフィシャルブログ「大変! パイというかケーキというかパンというか。バターしっかりの生地に、生のリンゴを混ぜ込んで焼く、甘酸っぱいドイツのスイーツ「アプフェルクーヘン」のレシピです ホットケーキミックスを使ったレシピ30選をお届けします。市販のホットケーキミックスには粉類や砂糖などがバランスよく配合されているのでとっても便利!お菓子だけでなくパンやおかずにも使うことができます。どれも10分以内で完成するものばかりなので、ぜひチェックしてみて. SnapDishに投稿されたプーさんの料理「ホットケーキミックスで マドレーヌ プレーン (ID:S1THSa)」です。「クックパッド2433879のレシピです 写メのマドレーヌ型大8個分出来ました 混ぜて焼くだけです 焼くとけっこう膨らむので 型に生地を入れる際は だいたい半分 6分目ぐらいがちょうどいいと. HMマドレーヌ by 栄養士のれしぴ 殿堂入りレシピ つくれぽ1200件 ホットケーキミックスで簡単 混ぜて焼くだけで美味しいマドレーヌの出来上がりcookpad.co 【ホットケーキミックス レシピ】 マドレーヌ 【 材料 】 砂糖 60g 卵 4個 バター 120g レモンマーマレード 適量 （入れない場合はお砂糖少し多めに） ホットケーキミックス 200g 【 作り方 】 ボールにお砂糖と卵を入れて白っぽくなるまでよくかき混ぜます ホットケーキミックスでマドレーヌを作ろうと思ってるのですが どのレシピを見ても型ぢゃなくカップで焼いてるんです。 ホットケーキミックスだとよくふくらむからカップでないとできないんでしょうか？ 個人的に貝殻型でしたいだけなんですが(汗 クックパッドでレシピを検索。 意外と簡単。 凄い油 分量の半分はバターです(>_<) 先日体脂肪を計る機会があり 衝撃を受けた。 なのに、金曜日は幼稚園の餅つき大会(おかわりし放題) そして、今日はマドレーヌを(家族みんなでですが) 一日で平らげてしまった ホットケーキミックスでカップケーキを作ろう!簡単レシピを紹介!「今日のおやつ何にしようかな」と思ったとき、すぐに作れるホットケーキミックスを使ったカップケーキはいかがでしょうか？おうちにある材料だけで、簡単に失敗なく作れるホットケーキミックスカップケーキなら、作り. クラシルには「ホットケーキミックス」に関するレシピが535品、紹介されています。全ての料理の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画でお楽しみいただけます 先日、ホットケーキミックスが余っていたので、マドレーヌを作ってみました。 マドレーヌって出来立てはふわふわホロ甘、1日置くとしっとりホロ甘 ホットケーキミックスを使ってマドレーヌを作る - しっとりとおいしくて簡単に作れるマドレーヌのレシピを紹介しています。プレーン味のレシピを紅茶、抹茶、チョコ、はちみつ味などに応用する方法や、ホットケーキミックスのお菓子作りについても書いています

人生を成功にみちびくための思想を述べた自己啓発書として人気の高い「7つの習慣」は、ロングセラーにもなりました。 人気の高い本ではありますが、ネットを検索すると「7つの習慣は気持ち悪い？」と言ったキーワードが出てきます。 7つの習慣は気持ち悪い？と言われているのはどうしてか気になりますよね？ また「意味ないし違和感ある」「アムウェイの洗脳」という声も多く聞きますが、どういうことなのでしょうか。 ここでは ・7つの習慣は意味ないし違和感あり？ ・7つの習慣はアムウェイの洗脳？ についてお伝えしていきます。 ## 7つの習慣は気持ち悪い？ネットの口コミ 「7つの習慣は気持ち悪い？」と噂になっているようですが、実際に本を読んだことがある人達の声を集めてみました。 もうそこらのベストセラー的 自己啓発本を介護に当てはめたポエミーツイートには飽き飽きだぜ！！ 元ネタは7つの習慣、人を動かすとか… あとは嫌われる勇気とかそのへんか？？www 自分の言葉じゃないから気持ち悪いんだと思うわ — ジョナサン・ジョースター (@HiQ2owkXgQd4VxR) September 16, 2022 独身の頃「7つの習慣」という人生を考える系の研修を受けに言った際、既婚子持ちな男性講師は何かにつけ結婚し子をもうける人生の話ばかりをし、そしてコミュニケーションの段になり参加者の男性の目をじっと見つめて笑った。 「まあ、男同士でこんなに見つめ合ったら気持ち悪いですけどね」 — 遠野桜子 (@sakurako_tohno) December 2, 2020 1月半ばから『7つの習慣』読んでてやっと半分読み終わった😅 今の自分には3つ目の習慣までが必要だと思うので読み進めるか迷うところではあるがゴールを途中で諦めるの気持ち悪いし読破しよう — 燕脂 2023は稼ぐ年 (@enji_pro2021) February 26, 2022 おはようございます。 岸田秀先生の言葉で 「この社会は精神病院だ。 その精神病院には 医者も看護士もいない。」 という言葉があります。 嫌なことがあると 思い出すようにしてます。 自分の気持ちを他人に 左右される生き方は してはいけない。 というのは7つの習慣。 それにしても 気分が悪い。 — 日塔力 (@b5nNVUmdpyTq1wA) October 1, 2020 今朝は、コメントありがとうございます。昨日、この書き込みをみて、自分と同じような境遇だと思いました。10年前に、片付けに出会い、人生が好転。気持ち悪いので「７つの習慣」を読み始めて、好転した理由が分かりました。それは、自分がどうなりたいか？決めたからでした。それまで、相手に合わせな — がんばれ隊長@未来へのたねまき (@FightTityou) June 15, 2021 ネットの声では、7つの習慣自体が気持ち悪いわけではなさそうですね。 「7つの習慣を読むことで解決した」と言った声など、プラスの意見も多く挙げられていました。 ## 7つの習慣は意味ないし違和感あり？ 7つの習慣は、企業でも活用されるほどすごい本だと言われているようです。 実際に7つの習慣を行うことで成功している人も沢山いるようですが、残念なことに 7つの習慣を読んでも現状は変わらないと言った声も多いですね。 「7つの習慣 意味がない」と思っている人のほとんどは、読んだけど成功しないし現状は変わらないと言っている方だと思います。 しかし、何度も読んでいくうちに少しずつ理解することができ考えが変わるのではないでしょうか。 「7つの習慣 違和感」については、こんなツイートがありました。 ７つの習慣 スティーブン・Ｒ・コヴィー キングベアー出版 読み直し。第2の習慣まで読んで小休止。この本は誰もが読んだほうがいいと思う。もしドラみたいに普及すればいいのに。とてもいいこと書いている本なのだけど、微妙に訳の日本語に違和感を感じるのは私だけかな。 — がっちゃん (@usausahanahana) May 5, 2011 日本語の翻訳に違和感を感じる人は意外に多いのかもしれませんね。 読み始めは違和感を感じていても読み続けることで考え方が変わり、違和感が解消されていくのではないかと思われます。 ### 7つの法則のデメリット 7つの法則にデメリットがあるとするなら、 内容が難しすぎて使いこなせないということだと思います。 筆者も「7つの法則」を熟読しましたが、難しすぎて未だ理解できていません。 素晴らしい本だということは間違いないのですが、7つの習慣を使いこなせる人は、一般の人に比べて、元々成功する能力・素質がある人なのではないでしょうか。 難しいと感じてしまう人は、もう少し具体的に書かれていて行動に移しやすい本を購入する方がいいのかもしれませんね。 ## 7つの習慣はアムウェイの洗脳？ 7つの習慣の本にアムウェイの名前が載っていることで、宗教のようなイメージを持つ人も多いようです。 私Amwayやってるけど、Amway社って怪しくないよ🤔 7つの習慣に名前乗ってるもんよ pic.twitter.com/BtM0y1uxh1 — ニマメ🐟イーチンタロット占い (@nimame_IChin) August 16, 2022 アムウェイの製品自体はいいものだと思うのですが、やはりここには「お金」が絡んできます。 純粋に商品を勧める人より、商品を買ってもらうことで儲けようとする人が多いことから、アムウェイ自体も印象が悪くなっているのではないかと思います。 アムウェイの印象があまり良くないからなのか、7つの法則は「アムウェイの洗脳なので？」はないかと言われるように。 7つの法則も、アムウェイも決して怪しくはありません。 ただ、お金に貪欲な人がアムウェイを通じて無理矢理にでも儲けようと考えることからこのような怪しいイメージがついてしまうのではないでしょうか。 ## ７つの習慣は気持ち悪い？意味ないし違和感あり？アムウェイの洗脳？まとめ 今回は「７つの習慣は気持ち悪い？意味ないし違和感あり？アムウェイの洗脳？」についてお伝えしました。 「7つの習慣は気持ち悪い」のは、7つの習慣を読むことによって気持ち悪いと思っていた出来事などが解消されていったという声が多いようです。 ただ、内容が難しく「意味なし」「違和感」と言ったワードも出てきます。 さらに、アムウェイの名前が書いてあることで宗教的なイメージもあり印象を悪く感じた人もいるようですね。 しかし、アムウェイも7つの法則も決して怪しいものではありません。 読んだことがない人は、一度7つの習慣を読んでみてはいかがでしょうか？

更新日：令和5年8月3日 内閣官房長官記者会見 ニジェール共和国の情勢及び在留邦人の退避について ニジェール共和国の情勢及び同国からの邦人の退避について、日本政府としては、ニジェールを管轄する在コートジボワール大使館及び在フランス大使館を中心に、フランスを始めとする関係国と緊密に連携しつつ、邦人の安全確保に全力を尽くしてきたところであります。また、関係省庁間で緊密に連携し、万全を尽くす観点から、２日１６時、官邸危機管理センターに情報連絡室を設置しました。外務省においても、同時刻にアフリカ部長をヘッドとする連絡室を設置しました。 こうした中、現地時間３日未明、ニジェールからの退避を希望していた在留邦人８名が、フランス政府が手配した航空機にてニジェールからパリに退避しました。今回の邦人退避に当たって、フランス政府の協力に対して心からの感謝を申し上げます。これにより、１日にニジェールからパリに退避した２名と合わせて、退避を希望していた１０名の邦人全員の出国が実現しました。 ニジェール国内には、様々な御事情により、引き続き在留を希望された邦人の方々がごく少数いらっしゃいますが、政府としてニジェール国内の在留邦人の安全確保に、引き続き全力で対応してまいります。私（官房長官）からは以上です。

# 男性が「近づきたい！」と感じる女性の特徴とは？ 男性が女性に惹かれる瞬間とは、少なからず「近づきたい！」と思わせる魅力を感じているはずです。「何かわからないけど魅力のある女性」というのは、一瞬だけ接しただけだったとしても、しばらく記憶に残っているものなのです。 ここで言う「魅力」というのは、「胸が見えそう」とか「エッチができそう」などという短絡的なエロい魅力ではなく、「どのような人なのだろう？」と、興味を抱くような、近づきたくなるような人としての魅力のことを指しています。 男性にとって、印象に残る、アプローチしたくなるような女性の魅力とはどのようなものなのでしょうか？ ## 目次 [開く] ## 1.群れない大学、会社などで人はグループを形成します。これはそこで生きていくための生物の本能なのですが、そんなことはお構いなし。誰とも群れずに自分を確立している女性に男性は一目を起きます。 必要以上に人と群れない、集団心理や人間関係をものともしないその姿を見た男性は「この女性は他の女性とは違う何かがある」そのように思うに違いありません。 意外とあまり認識されていないことかもしれませんが、群れる女性よりも、個を確立した自分の意見のあるインディペンデントな女性に惹かれる男性はとても多いです。 ## 2.媚びない職場などでは男性に媚びる女性というのが、もてはやされた時代がありましたが、もう令和です。そのような時代はとっくに終わりました。 学校や職場でのハラスメントに対するリテラシーも向上しつつある昨今、男性も必要以上に近付いてくる女性の本心を見抜き、警戒するようになっています。ボディタッチも厳禁です。不自然なアプローチはおかしな人だと思われます。 男女問わずに嫌われないように媚びると言う行為は、自分の自信の無さからくる行動だと言われています。自分に自信をもって正々堂々と行動するべきです。 ## 3.好きなものや趣味がある何かに傾倒していて、ものすごくマニアックな見識を持っている女性は男性の興味を惹きます。もちろん、別にそれを前提とした趣味ではなく、本当に自分が没頭できる世界がある人というのは、とても魅力的です。 まったく知らない世界に生きている、自分の知らない世界に片足を突っ込んでいるその姿は、とてもミステリアスで想像力をかき立てられます。また、話題に事欠くこともないでしょう。もし仮に、同じ趣味の男性と出会ったときは容易に意気投合することもできます。 無理して無理やり趣味を作って「自称オタク」を名乗ってもすぐにバレるうえにとても滑稽なので、ちょっとでも興味を抱いたもの。例えば、映画、小説、好き場所、音楽、食材などなんでもいいので、その土を掘ってみると何かがみつかるかもしれません。 ## 4.シンプルなファッション女性だからふわふわした服を着る必要はありません。男性の視線を気にした服装を選ぶ必要もありません。シンプルに自分が着たい服を好きなように切ればいいのです。 雑誌などで「男子ウケファッション」みたいな特集があると思いますが、あれを模倣するということは、他の複数の女性と同じ服装をするということになります。森の中でジャッパになるということです。 「人と違う」ということが目的ではなく、あくまで自分のオリジナリティやセンスを磨いて、前面に出していけば、必然的に男性も魅了することができるのです。 ## さいごに以上、いかがだったでしょうか？ 「現代の男性が「近づきたい！」と感じる女性の特徴」を解説してきました。 現代では、ジェンダーフリーな考え方が急速に広まりつつあります。まだまだ平等とは言えないですが、10年前を想像してみても確実に変化していることを感じることができます。 そんな中で男性が感じる女性観も、時代に合わせて変わりつつあります。多くの人が「女性はこうあるべき」「男性はこうあるべき」という考え方から脱却しようと試行錯誤している最中なのです。なので、それを把握せずに10年前と同じ感覚でいると、どんな男性にも相手にされなくなる。なんてことになるかもしれませんよ。 （吉田ヨシヲ／ライター）

### 書道師範資格、今から始めても取れるの？ 音楽やダンスなどの音楽性が含まれるものは、幼いときから始めないと、なかなか習得は難しいそうです。リズムは理屈で考えてもできるものではないですもんね。それでは、書道はどうでしょう(｡･･｡)先に結論を述べます。大人から始めても取得できます。ある程度、理論的な思考が可能な大人であれば、あっという間に子どもからやっている方を抜き去ることができます。むしろ、子どものときにやってない方が、クセがなく、スムーズに取得できることもあります。現に、うちの書道会では、５０歳からやり始めて、６０歳で教 ### [通学&オンライン]八角形のお裁縫箱♪[上級] カルトナージュ作家の井上ひとみです。現在、通信生さんには教材を発送中です。お手元に届きましたら中身を確認してくださいねー！（そして、足りない物がありましたらご連絡ください）ところで。写真はUさんが作ってくれた八角形のお裁縫箱です。バニティタイプですねー。以前、ワークショップをやっていたときに人気だった作品ですが、厚紙のカットから全部ご自分で作ってみたい、というご希望でしたので、イチから作っていただきました。厚紙に線を引いて、カットして・・とまっさらな状態から作ると結構な時間を要 ### ここゆるインストラクター養成講座を受講してみませんか？ 皆さんこんにちは♪手帳プランナーのmiyuです❤︎心をゆるやかに整える手帳術を考案し、2018年完全マスターコース完成からオンラインサロン含め現在まで1000名以上の方に手帳術をお伝えしてきました。〜心をゆるやかに整える手帳術とは？〜時間軸+5つのキーワードのフォーマット手帳で、女性のココロとカラダを整え充実した暮らしができるようになると共に、「やりたいこと・叶えたいこと」を見つけて夢を叶えていくことができる手帳術です✨2020年3月にこちらのリフィルを作成し、販売もして参りました✨ ### 【期間限定プレゼント企画】お洒落に見えるリボン選びとは ディプロマコースにお越しの方は好きを仕事にしたい、自宅に居ながら仕事ができたら…そんな想いの方ばかり。だから、皆さん、とても熱心。ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆大阪北摂・吹田のアーティフィシャルフラワーアレンジメント教室HANAIROStyleSachi（サチ）です。日本とフランスでの学びと生花店勤務時代に学んだパリスタイルをもとにアーティフィシャルフラワーアレンジ×カラーで花ある - リブログ1 ### ペンの光11月号 11月号(8月号の結果)(2行目と6行目が……)規定部、手紙実用部、受験部が写真版でした。空間、余白についての評が嬉しいです。あまりに黒々しい見た目が好きではないので、なるべくすっきりさっぱり見えるように書いています。春、樹木の葉が黄緑色の頃の雰囲気というか(夏のわっさーーーー！とした葉っぱになる前のイメージ)全体的にもう少し太めの線にしたほうが良いと分かっているけど、太い線が好みではないのです。太い線だと線ブレを誤魔化せるのが気に食わないから。これを書いた頃、自分は教えながらプ ### テディベアの作り方：鼻の刺繍をする 手縫いでオリジナルテディベアを制作販売＆教室＆通信講座をしている、みらいです(*^^*)今日は、テディベア作りの工程で「７－１．鼻と口の刺繍をする」です。鼻の刺繍と口の刺繍を２回に分けて、記載します。〈テディベア作りの工程〉１．頭を縫う２．耳を縫う３．胴を縫う４．腕を縫う５．足を縫う６．頭を作る７．顔を作る７-１．鼻と口の刺繍をする７-２．耳を縫い止める７-３．目を止める８．手・足に綿を詰める９．胴に頭・手・足をつける１０．胴に綿を詰める１１．完成【７－１.鼻 ### [通学]上級さんの一段の引き出し♪[上級] カルトナージュ作家の井上ひとみです。恵比寿アトリエでの通学レッスンは現在、生徒二名様＋私の３人で実施しています。お部屋は1LDKを襖を外して使っているので３人だとすっかすかなんですけどね、もうちょっとこの状態を続けようと思っています。ところで。写真はSさんが作ってくれた一段の引き出しです。上級作品ですよー。引き出しはここで初めてつくるので、紙や布どう仕上がりが変わるのかな？とか、採寸はどうやってするのかな？？などゆっくり練習していきます。Sさんは引き出し部分はパリの地図が印刷され ### 【スピ講座】これを書いてもお返事をもらえないと思って 書いてませんでした。 こんにちは、hiroです。スピリチュアル講座、やってます。→スピリチュアル講座の詳細は、こちらスピリチュアル講座は半年間の音声講座で、ベーシックコースと応用伝授コースがあります。ベーシックコースでは基本的にフォーム投稿していただいてもこちらからは返信しません。・・・と謳っているのですが、仕事人間なminoruさんがなんだかんだと全部返信しています(笑)1月から講座を始めて一通り終わったゆっとんさん。 ### 【保育士試験】資格にチャレンジしたのは登園を渋る次男のおかげ笑っ いつも見てくださりありがとうございます今回は保育士試験のことを書きますちなみにまだ受かってるかわかりませんが笑っご興味あるかただけ、お付き合いくださいね勉強を始めてから受験までの期間は2年間です。長っ(笑)一般的には半年から1年。早い人で3か月だそう。何を使って学習したの通信講座(29000円)とYouTubeで聞き流し学習きっかけは長男の療育園で保護者登園日に色んなお子さんと遊ぶのが楽しかったこと。我が子ともそうですが、子供と同じ目線で遊べてしまうところ(笑)よそのお子 ### 今回の募集でおしまいにします。 ２００３年から続けてきましたがおしまいにしようと思います。わたしが主宰するお教室のアトリエCLUBBIKKY通信講座この中のコースの講師認定コースですがこのコースは今回の募集でおしまいにしようと思います。これからの講師認定コースは本部教室に通学していただいた方のみ発行させていただきます。アトリエCLUBBIKKYのトールペイント通信講座は今後新たに生まれ ### 【人気急上昇！】魔法のメッセージ☆メモリーオイル・カードリーディング講座のご案内 魔法のメモリーオイルカードからのメッセージを受け取り叶えたい未来に向かって進みたい方へ「メモリーオイル・カードリーディング講座」は、メモリーオイルカードの基本的な使い方を学び、自分だけでなく他者にもリーディングができるようになる講座です。メモリーオイルカードの基本的な使い方メモリーオイルカードには、願いが叶うメモリーオイルの名前と意味、写真が描かれているので見ているだけでも幸せな気分になります何かを決める時に、いま必要なアドバイスをもらったり、朝にカードを引いて ### ビーズ刺繍ジュエリー協会のHP作り直しています 古川です。ただ今協会のHPをワードプレスで作り直しています。今年初めから作りかけては放置しまくっていたのですがやっと少しゴールが見えてきました。といってもまだまだ中身が足りてない状況なのでまだしばらく時間がかかるかもしれませんが。会員様、生徒さんの過去の実績などもまとめたいと思ってるのですが過去記事を探すのがなかなか大変で💧ボチボチ作っていきます。うちの会員は講師の活動をする方もおられますが作家活動のみの方も多数おられまして私も作家活動、販売なども現役でいろいろやっ ### 来月の支払いが激ヤバです いつもご覧いただきありがとうございます今回は我が家の家計がヤバいことについて我が家は住宅ローンが月々11万ぐらいありますその他、車のローンや旦那の奨学金があります子供は3人で上2人は小学校高学年末っ子は保育園で保育園代は月々の5万ほど共働きで家計は自転車操業です固定費や通信費、水道光熱費などで結構なくなるんですけど生活費も結構かかってます無駄遣いや贅沢などしてないしむしろお金がないない言ってケチってるんですけどね月々から貯蓄にお金を回せてません！！そんな中で今月は旦 ### 独学から保育士試験に1発合格する方法&出来ない理由① さてさて、今回は私事なのですが、実は去年から保育士試験に挑戦しております。次の4月で2度目の挑戦となるのですが、1度保育士試験を受け、悔しい失敗をした者として、これから初挑戦する方へのアドバイスとなれば良いなと思い、また自分の思いの記録にも・・・と思いここへ残させて頂きます子供も１歳になり、色々と余裕も出来て来た頃。子育て中、家庭保育中に、何か１つ資格を取ろうと思い立ちました。それならば子育てに役立つ保育士にしようと思ったのがきっかけで、右も左も分からない中、3万円という安さにつられて ### 【おうちで受講できる♪】メモリーオイルを仕事にしたい方へ「アンシェントメモリーオイル・集客講座」 メモリーオイルを仕事にしていきたい方のためのアンシェントメモリーオイル・集客講座私がこの講座を開催する理由・・・メモリーオイルに出会って２０年、講座を開催し始めて、５～６年になります。メモリーオイルをお仕事にしたい人、趣味で楽しみたい人、メモリーオイルでどんどん願いを叶えていきたい人♡受講される目的は、人それぞれ♡自分で楽しむために受講された方でも、講座を受講しているうちに、自分も仕事にできたらいいなあー♡という気持ちが芽生える方も、たくさんいらっしゃいま ### 季節のブーケコース後半はアンティークカラーで 10月の季節のブーケコース土曜日の青山レッスンはアンティークカラーで束ねて頂きました！ジニアのニュアンスあるお色はブーケのアンティークな雰囲気にピッタリです。うっとりブーケに仕上げてくださいました！１１月のレッスンスケジュールのご案内です★★★コロナ禍の為に、外出が不安な方、遠方の為にレッスンに来ることが出来ない方などのご要望をお受けして自宅で花材が送られてきて、テキストに沿って、オンラインレッスンがご受 ### 特定社労士試験対策講座 少し前から特定社労士試験の勉強をぼちぼち始めましたが、どうもしっくり来ず・・・ずーと悩んでいましたが先程、ＴＡＣの社労士登録者向け特定社労士試験対策講座のＷＥＢ通信講座の申し込みをしちゃいました基礎知識から演習問題もあるみたいです（これが良い講座かは不明ですが）料金が18,400円でしたので、お小遣いから出そうと決意つい購入してしまいそうな絶妙な値段設定ですねどの予備校も社労士講座のメニューはたくさんあるのですが、特定社労士講座は大手の予 ### 【新講座！初開催】ジャイアントフラワー☆ライト 【新講座！初開催】ジャイアントフラワー☆ライトこんにちは、通信講座と東京中央線武蔵小金井駅徒歩３分のペーパーフラワー・ジャイアントフラワー教室ハッピークリエイティブアカデミー船原さわこです。先日、ジャイアントフラワー☆ライト養成講座、初開催しましたーー何でも初めての時は、色々と問題が出てきますので、今回は慎重に・・0期生からスタートしました！そして、1回のレッスンで2名様限定。。という事もあって、あっという間に定員オーバーになってしまった講座(#^. ### 「どんな練習すれば字はうまくなりますか？」「練習時間はどれくらい？」 「どんな練習すれば字はうまくなりますか？」「練習時間はどれくらい？」って質問多いですが、この記事を書くにあたって、すごく悩みました。特定の方からのご質問であれば、字を見せてもらってその人に合う練習法をお話しすれば良いので簡単なのですが。。。で！！！考えても仕方ないので、、、どんな練習をすれば良いか悩む方は、とりあえず練習しましょ！！まずはやってみましょ！練習時間も人によって違うと思うけど、とりあえず10分練習しましょ！まずは簡単なひら ### 10月レッスンレポ・パンパスグラスはみんなコンプリート！本物ドライフラワーの質感を体験。 お花で季節を感じながらあなたらしい暮らしを楽しむcocoFleurageココフルラージュ●体験レッスン●レッスンメニュー●通信講座・オンライン●生徒さんの声●よくある質問●アクセス方法●お問い合わせこんにちは！千葉県印西市初心者さま専門のアーティフィシャルフラワー造花教室ココフルラージュ宮崎ふみえです。☆自己紹介はこちらから☆ご訪問ありがとうございます。今月のレッスン、ご予約いただいた分すべてレッスンが終わりましたので ### マクラメ通信講座・初級コース こんにちは、マクラメと天然石ジュエリー「ALANKAR（アランカール）」の石上です。マクラメ通信講座・初級コースのご説明です。当スクールの通信コースは、材料キットをテキスト（印刷物は希望者のみ。通常はPDF版のお届けになります。）ともにお届けしており、材料が届いたその日からマクラメに取り組むことができるのが特徴です。＊お申込み数が予想を上回るようなことが発生した場合は、受付期間内でも一旦受付を締め切る可能性がありますことをご了承くださいませ。材料キット等の配送まで、現在1週間前後の期間 「雅号は使わないんですか？」とたまに聞かれます。雅号で出している団体もあるけれど、基本的には使っていません。師匠がつけてくれた雅号は、ペン字で使っているものではありません。10代の頃につけてもらいました。師匠の雅号の一字「翠」と白居易の長恨歌から。私が五月生まれなのもあったはず。(部分抜粋)九重城闕煙塵生千乗万騎西南行翠華揺揺行復止西出都門百余里六軍不発無奈何宛転蛾眉馬前死花鈿委地無人収翠翹金雀玉搔頭君王掩面救不得迴看血涙相和流この中にあります。これがです ### 副業で売れるスキルを身につける方法。できるためには必要なステップがある！ 最近、部下に向けた新人営業向けの研修資料をわたしも一通り復習もかねて確認していたのですが（本業は営業グループのマネージャーをしています）営業という仕事一つとっても交渉、調整、話し方、商談の進め方、等々様々なスキルが必要なんだなーと改めて思いました。社会人歴が長くなると、経験の中で身についているので無意識でやってしまっていることも多かったんですが初めてやる人であれば、どんなスキルが必要でそのためにどんな知識や考え方が必要かをあら ### 講師お見本☆このプレート使い勝手良し☆ 2020年10月・11月レッスンスケジュールはこちら→11月レッスンご予約受付スタートしました。※ご予約受付中！体験レッスンご希望の方もお気軽にお問合せ下さい。ヴォーグ社認定ポーセラーツインストラクターカリキュラム転写紙コースはこちら宝塚ポーセラーツサロンLachouchou(ラシュシュ)です。講師お見本作品です発色が見たくて作成したスクエアプレートで、レッスンがない日にのんびりモーニングこのプレート、薄くて軽いのでとってもおススメで ### 【 スマイルゼミ実際に１年使ってみて満足度と 英語音声付で４技能学べる英検対策講座 】 スマイルゼミについて時々ご質問を受けるので我が家が実際に１年使ってみた満足度をポイント別にまとめてみます１価格が安いタブレットに全て入ってるので予習復習が手軽２算数タブレットが先生画像が動いて新しい単元を教えてくれる３国語漢字学習と漢検チャレンジの魅力４計算ドリルの魅力計算の速さを身につける５音声で学べる英語学習が魅力英検対策講座が始動６スマイルゼミにプログラミング講座がスタートします（漢検英検無料と朝日小学生新聞も配信 ### 「いとへん」の書き方のコツと注意点を覚えましょう！ おはようございます。ビジネスペン字講師の谷口栄豊です。本日は「いとへん」の書き方のコツと注意点などについて説明いたします。「いとへん」の漢字の数はとても多い。そう思うと、“書けない”・“苦手”とは言ってられませんよ…考え方によっては、「いとへん」さえ書けると、漢字の50％は完成！とりあえず50点を目指し、少しでもコツを掴んでみましょう。まず漢字の「糸」をご覧ください。「糸」が→「いとへん」になることでこのような形に変わります。特徴は色々とあり ### ●恥ずかしくて誰にも相談できませんでした。 こんにちは～元片付けられない女。勝間まなみです『勝間流メンタル片付け収納術』のご感想をいただきました。N・S様です。ご紹介します。↓↓*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆この収納法は写真も一杯で、丁寧で、とっても読みやすいです！まなみさん自身が片付けが嫌いだっただけあって苦手意識のある人の気持ちをすごくわかってくれて「私だけじゃなかったんだ」って思いとても心強かったです。私は、片付けの出来ないことに大きなコン ### 通信制授業のここがイヤ？ 娘は通信制高校の1年生。スクーリングやサポート授業はさておき、基本的に通信講座で授業を受けています通信による授業、早送りや巻き戻し、繰り返し受講もできて便利！これが娘の第一印象娘はもともと先生に質問したりするタイプでもないので通信授業でも全く困らないらしいです。通信制高校があるじゃん!2020-2021年版Amazon（アマゾン）2,200〜6,600円ちなみにお友達も何人かできて授業がない日に遊びに行ったりしています平日に遊びに行くって中学不登の頃は罪悪感でい

### 多々良沼、白鳥以外をいろいろと そろそろ飽きてきた感もありそうな白鳥画像、ネタはまだあるので（＾＾； 今日は白鳥以外をメインに。 １． （EOS 40D + EF70-200mm F4L 1.4×テレコン、以下） コサギでいいのかな。たくさんいるカモたちよりはさすがに飛んでる姿は優雅に見えます。 ２． これはカモでいいのかな。陽の光を浴びて光合成中（笑） 次もなんか行儀のいい鳥。結構大きい鳥でしたがこれは何？？ ３． この体勢でなんで立っていられるのか、力学的に納得がいかない！と思ったあなたは理系ですね いやほんと、不思議です。 ４． 着陸寸前のカモ。たくさんい過ぎてどれに狙いを定めようか迷うくらいでした。 白鳥が多くたたずむエリアはちょっと距離があります。 ５． 水中に頭突っ込んでる白鳥達は食事中、ですね これだけ離れてます。 ６． （EOS kiss Digital N + SIGMA 17-70mm） こういうところにカメラ屋さんが出張してレンズレンタルとかしてくれたらいいのにな～。６４一日3000円とかなら借りますよマジで。って安過ぎか 三脚も強度がもたないか 実際レンズレンタルのビジネスってありますよね。 ラストは夕暮れの空を舞うコサギ。 ７． （EOS 40D + EF70-200mm F4L 1.4×テレコン） きりっとした横顔が素敵 | 固定リンク こんばんは。 白鳥ってよくの形の写真がありますけど、 そういうのには遭遇しませんでした？ ↓キラキラモードで一回でいいから撮って見たいなぁ。 今回は1,3,4が特にいいですね＾＾ 望遠で撮ると、ピンの来ている主被写体と、 その前後のボケが際立って、やはり絵的にいいですね～。 ところで、＞こういうところにカメラ屋さんが出張してレンズレンタルとかしてくれたらいいのにな～←同感です。 1時間単位での貸し出しでもいいですから、ビジネス的にもけっこう成り立つかも＾＾ そして、簡単なデジカメ相談とかアドバイスなんかがもらえるとうれしなと。←どこまで… 最後の写真が空の色も含めて好きです♪ いいな～、こういうの (^^) 写真からはわからないけど、ずいぶん遠くにいるんですね。６枚目みたいな風景って現地でないとみれないですもんね。白鳥が豆粒ですよ～（驚） フランカーさん、こんにちは～♪ やっぱ望遠ってすごいなあぁ。 2枚目のフォト好きです。 どのコもいいモデルですね(≧∇≦) っていうか鳥ってきりりとした表情なんですね。 レンズ・・貸してくれるならいろいろ試してみたいです。 今日はスッゲー強風でコンタクトを入れた眼にはきついです(≧∇≦)今年は花粉は大丈夫だろうか。。。 そんな今日我が家に光回線がやってきました。3年落ちのXPなので劇的な変化はありませんが、下り48Mbps、上り30Mbpsとなった・・・みたい（サイトで測定）。ネットプリントのアップロードがラクになった・・・はず。ADSLのアップロードは泣けるほど遅いですからね。 ＞rskさん ハート型ね、えーと多分ありません 真正面から捉えるより、横の姿の方が絵になるかと思ったのと、そもそも正面ショットがあまりなかったです。また機会があれば狙ってみます。 望遠を集中的に丸一日使うってココか運動会くらい。頻度が少ない分独特の面白さを感じますね。 ＞YKNDさん そうですね、1時間3000円なら妥当かも？一度ファインダーをのぞいてみたいものです。100-400ISか、より手頃なシグマの120-400OSあたり、ちょっと欲しくなってきちゃいました。フトコロ的にはシグマが優しいんですが純正より500g重いのがネックで踏ん切りがつきません。ボディコミで2.4kg、耐えられるのか想像もつきません。 ＞sumiさん 超望遠レンズを使うような人にはセミナーは要らないでしょう、きっと。KissFでもお手軽望遠レンズを付ければこれくらい撮れちゃいますよん♪ 入門者には2万円でお釣りの来るタムロンA17なんてオススメ。 オレンジがかった夕方のコサギはなかなか優雅でしたよ。顔の作りが白鳥より鋭い感じもしますしね。絵になります。 ＞mint姫 2枚目はど真ん中構図なんだけど社とボートがアクセントになるからいいか、と言い訳してみました。自分もお気に入りの一枚です。 BSの「写真家達の日本紀行」で風景写真家が言ってましたが、風景フォトは広角で説明しきってしまうんじゃなくて、ある程度望遠で切り取って「何があるんだろう？」と関心を引くのが面白いんですって。なるほど～、と思いました（実際70-200を使う風景写真家はかなり多いのよん）。 遠近感をギュっと圧縮する望遠には、やっぱり独特の面白さがありますよ。いつか是非こちらの領域にも踏み込んで下さい、待ってます！ こんばんわ～、フランカーさん 白鳥とコサギ、両方とも首が長いのに、白鳥は首を伸ばして飛び、コサギは首を縮めて飛ぶんですね。面白いですね。 レンズレンタルの出張所、いいですね。 さらに、私的には、三十代前半の女性の相談員さんがいてくれれば、横浜から高速ぶっ飛ばしてでもはせ参じますよ。そのときは連絡よろしく（笑） 写真2に一票です。遠くを見つめる鳥の姿と、水面上の白い丸ボケが、もうすぐ春ですよ、言っているような．．． ＞Cape Lightさん そういえばコサギは停まっているときも首はたたまれているような気がしますね。捕食するときだけ伸ばす、みたいな。 テレコンをかまして98-280mm/F5.6というレンズに変身するわけですが、確か１／３段、でいいのかな？一つ絞ってF6.3にしてこんな感じですね。陽が差してて暖かそうに撮れて良かったです。 女性相談員さんの幅のキツイ限定っぷりにかなりウケました(笑)。大手量販店のカメラ売り場には、週末はよくメーカーヘルパーさんがいますよね。先日もニコンの女性スタッフと雑談してきたけど、結構面白かったですよ。 フランカーさん、こんばんは～♪ どれもきりっとしてて気持ちがいいですね！ いつも綺麗に上手に撮られているからそれが普通に 見えちゃいそうだけど、それって難しいと思うし やっぱり腕がいい証拠。 光の色の違いによる時間も感じられて雰囲気も ばっちりですね！ ＞Lovepanさん 現像の手間の要らないスポーツモードだからつい調子にのってバシバシ行っちゃいましたが、その多くが思いのほかフォーカスがきちんときていたのは嬉しい誤算でした。連写速度ではなくこのフォーカス追随性能の差が、KDN比で一番のアドバンテージではないかと想ったくらいです。 遠くの飛翔のさなかの被写体がファインダーの中でスっと像を結ぶ時の感激は、この趣味やってないと味わえないですよね。鳥の活き活きとした姿に元気をもらった気がした一日でした 二枚目お澄まし顔で可愛いですね 逆に四枚目は力強いなあ(｡･ｗ･｡ ) 静と動の写真が入り交ざっていい感じです ｺﾒﾝﾄ遅れ気味で御免なさい ＞nnaaさん 時間の移り変わりと共に空の色が変わるところは意識してみましたが静と動という見方もありましたね（って今気付いた＾＾；） 見る人それぞれの視点を聞かせてもらえることはとても面白いです。 コメントは勿論、マイペースで過去記事に対してでもウェルカムです。のんびりヨロシクお願いしますね フランカーさん、こんにちは。 おひさしぶりです。 盛り沢山のサギの画像、素敵ですね。 1.は、コサギです。 2.は、たぶんカワウと思います。 3.は、きっとチュウサギでしょうか・・。 4.は、オナガカモかも？ 7.は、くちばしが黄色い大型のサギですね。 3.と同じチュウサギ？またはダイサギかな？ 素敵な水鳥の画像を、拝見いたしました。 ＞mickeyさん おお、野鳥に詳しいのですね。ありがたや。 インコなら分かるけど野鳥は守備範囲外です（＾＾； 白鳥とカモくらいかと思いきや、実はいろんな鳥がいるんですね。ご教示、ありがとうございます

アフターサービス 皆様、体調管理には十分お気を付けください。 さて、おじさんSCはまたまた名古屋まで行ってまいりました。 今回の相棒はX3 xDrive20d M-Sportをチョイス致しました。 遠方に経済的に行くにはディーゼルが最適ですよね。 しかも本日の給油単価は110円/Lでした。 ハイオクガソリンとは36円/Lぐらいの違いでしょうか。 と言うことは、40Lを給油したとして1,440円も違うため、 ランチ出来ちゃいますね。 さてさて、本日は新車納車のため余裕をもって午前7時20分に出発です! 片道約330km。 13時のアポイントですが、NAVIでは11時35分着。 やっぱり余裕じゃーん! ドライブイン寄っちゃいますか! ご当地物、食べちゃいますか!! まずは東名インターに入り、いつも大変お世話になってるアレをセット! アクティブクルーズコントロールーーーーー(ドラえもん風) ステアリング&レーンコントロールアシストーーーーー(さらにドラえもん風) AMAZONミュージックーーーーーー(さらにさらにドラえもん風) 今日もおじさんSC、ノリノリです。 朝に弱いはずのおじさんSC、今日も絶好調です!! X3 xDrive20dのスペックをお話しすると、 1,995cc直列4気筒エンジン JC08モードの燃費は17,0km/L 車両重量は1,860kg です。 今回も燃費でカタログ数値を上回ることが出来るか検証です。 途中、岡崎パーキングエリアに寄り時間調整しながら ヤナセBMW 名古屋支店に11時40分に到着致しました。

いえラボの地域への公開活動の一環として、「おもしろ生理学ー香りと記憶ー」というワークショップを開催しました。 参加者は地域の様々な年代の方々、病院看護師、学生の9人です。 講師は本学美術講師の佐原和人先生。 嗅覚のミニレクチャーを特任講師の御任から受けた後、20種類ほどのアロマオイルの香りを楽しみます。 その後、参加者は佐原先生が持参した作品を鑑賞して香りを想像し、グループでその香りを作り出します。 最後に各グループが作成した香りを佐原先生が嗅いでその場で描きます。 参加者は初対面ですが、あっという間に打ち解け、笑い声の絶えないひと時でした。 香りがきっかけで脳に絵が描かれる。 人間ってすごいな、とあらためて感じてくださったらと思います。

私はサラリーマン時代、採用の補助を続けていた時期がある。 採用面接で企業は何を見ているのだろうか。 実は、「採用側の視点」というものは確かに存在している。 世の中には、就職や採用面接にあたってのマニュアル本というものも相当出回っているようだが、実際の採用側の「視点」というものを、是非、みなさんに紹介しておきたい。 多分、随分と世のマニュアル本とは異なるはずだ。 なぜここで紹介するかといえば、一つには、就職の多様化がある。採用面接といえば、一昔前は、おおかた新卒採用という意味であったが、現在は違う。中途採用も今や企業にとっては不可欠なものとなっている。 もし、あなたが転職活動を開始している場合、参考になるかもしれない。またあなたにお子さんがいる場合、あるいは甥、姪がいる場合、参考になるかもしれない。 そしてなによりも、企業の視点というものは、決して採用面接に限られるものではない。 今、職場で働くあなた自身も同じ視点で見られているからである。 現在の採用面接は、だいたい、次のような手順で進められる。 面接が一度きりで終わるということは少ないはずだ。 まず、職場で実際に働いている人との面接、懇談会というものが実施される。多くは、若手職員がその任にあたる。 企業がここで実際に職場で働いている人の面接を実施している理由は一つ。それは、「この人と一緒にやっていけるか、一緒にやっていきたいか」を見させているのである。 ここで重要なことは、面接を実施している若手職員は、立派に評価を実施しているということである。 このことを忘れてはならない。 ここで一定の評価を獲得しないと先には進めない。 次に、管理職や責任者による面接というものがある。 ここからが、世のマニュアル本に書いてある世界である。 面接を受ける側は、あらかじめ準備しておいた志望動機、自分のセールスポイント等を一斉に吐き出す。 さて、問題は、ここでの注意点！である。 採用側が辟易する例を挙げるので、イメージを固めてもらいたい。 「私は、コンビニでアルバイトを長い間続けていました。私は人から信頼され、店の責任者に抜擢されました。みんなから色々な相談を受けました」 最近、このようなアルバイト先での自分の経験を「売り」にする学生が多い。 こんなアピールに対する企業側の「反応」を言うと、 「ああ、そうですか。それはよかったですね」以外何も言えないのである。 その理由を分析すると、まず、「実感」がまったく湧かない。 次に、もしそれをアピールするならば、この経験から、「あなたが何を感じ、何を得たか」を聞かないと参考にならないのである。 詳しく言えば、アルバイト自体は感心するけれど、学生本分のものではない。その学生本分以外のものに取り組んだ訳であるから、本分では経験できない違った何かを言ってもらわないと、話は進まないのである。 それを金科玉条のようにアルバイト、アルバイトと言われても、ピンと来ないのである。 「何を得たか」まで無理に言う必要はない。そこであなたが感じたままを言ってくれた方がよほどわかりやすいのである。 例えば、「本当に疲れました。学業との両立って大変だとつくづく思いました」と言ってくれた方がよほどピンとくるのである。 そして、そういう実際に感じた生の声を言ってくれると、採用側は、関心を持ち出し、「それでは、試験の時はどうしたんですか？」と話は発展するのである。 この採用担当者に「実感」を湧かせることが非常に重要である。 今度は、逆に、「実感を覚え、共感に至った例」を紹介する。 私は、ある学生と面接をしていた。 お決まりの卒論のことが、その学生の口から出た。 「卒論提出間際は本当に大変だった。あっちの図書館、こっちの図書館と自転車で走り回りました。その時、私はつくづく思ったんです。情報を取るって、足なんだな」と。 私の顔色は変わった。面接の席を抜け出て、すぐに人事部に伝えた。「この学生を早くおさえろ。今内定を出さないと必ず他社に取られる」ことを。 しかし、この学生は残念ながら、私の会社には来なかった。他社でも内定を獲得したからである。 企業が見る視点は同じということを痛いほど感じた。 この学生の魅力は何だったのだろうか。 それは、自分が感じたものを確かに面接者に伝え、おまけに、「得たもの」も伝えたからである。 そして、その学生が肌身で感じたことは、私の企業で必ず生きる! と感じたからである。 営業現場でも、本社でも、どんな部門でも、「情報を足で取りに行く」ことはまさに原点である。この学生が掴んだものは、まさにその原点であったからである。 もっと平たく言えば、この学生が、私の会社で働く姿というものがはっきりとイメージできたからである。 ここで注意しておきたいことがある。 学生は、こういう卒論を書きましたと、卒論の中身を力を込めて紹介するが、ほとんど意味がない。 大変残念なことだが、今の大学の教育体系では、卒論の中身は、「ある説を紹介する。他の説も紹介する。それを比較検討する。そして、そこにほんの少しだけ自分の考えを入れる」くらいが精一杯であり、当然ながら専門的価値はない。むしろ感想文の世界に近い。 こんなことは、採用担当者も、自分の経験から、百もお見通しだということを忘れてはならない。 それよりは、先の学生のように、その過程で感じたもの、掴んだものを正直に話す方が重要である。 先の学生以外に、私が,「実感」を持ち、「共感」を覚えた例を挙げる。 ・お決まりの卒論の話が出たが、なんとなく、そんなことってあるよなと共感を覚えた例。 それは女子だったが、「私は、私の近所にある木を調べているんです。木に名前がついているか調べているんです。例えば、○○筋の一本杉とか、○○町の待ち合わせの木とかそう言う意味なんです。それが、結構、名前があるんです」と語ってくれた。 私は、その話に吸い込まれていった。「宮本武蔵の話でも一乗寺下リ松の決闘というのがあったな。多分、村なり町では、目印の木というものがあって、その木自体が生活の場、社会の場に溶け込んでいたのではないのか。生活を送る上で重要な要素ではなかったのか」と思いめぐらすとともに、ほのぼのとした好感を抱いた。 「非常にいい卒論を書いたね」と思わず言いたくなるような話であった。 ・４年間バレーボールで守備専門の学生の話。 その学生は、攻撃力も重要だが、結構守備によって、試合の流れや試合自体が決定されることが多いということを、熱く語ってくれた。 私は、「絶対に、それはある！」と思った。 この学生は、所謂スポーツマンタイプではなく、むしろおとなしめの学業の方も優秀な学生だった。 「あなたの経験は、絶対に社会に出ていきますよ！」と叫びたくなった。 ・ある学生に怒られたこともある。 それは、私が、次のように口を滑らしたときであった。 「あれ、君は文学部に在籍しているが、うちの会社の他、商社も受けているんだ？」 一見、大人しそうなその学生は、 「当たり前じゃないですか。よその国に行き、その国の文化を知らなくて商売などできるわけないじゃないですか。だから私は、いろいろな国の文化を学んでいるんです」 私は平身低頭して、その学生の成績表を改めて、そっと話の途中で覗いてみた。非常に優秀な成績であった。 ここからが肝心である。 今までの話は何を言いたかったかである。 要は、自分の感じたことをそのまま表現した方が、採用面接者にはピンとくるということである。 採用面接は、企業と応募者との出会いの場である。 この出会いの場で、世に出ているマニュアル通りのことを話したとしても、何が生まれるのであろうか。 またマニュアル通りに話したり、マニュアルを応用して話した場合は、多分、不採用となるであろう。 その理由は簡単である。そこに「あなた自身」がいないのであるから、企業はピンと来ないし、共感を覚えることはないからである。 そんな型にはまった話に共感など覚えるはずがないのである。 そして、この採用には、企業側の課題というものも存在する。 企業は、出来うる限りよい人材を確保したいことから、採用面接者には、できる限り優秀な人材を当てる。 しかし、完璧ということは決してない。 もし、あなたが自分の感じたままを話し、自分がその中で得たものを話したとしても、不採用になることも当然ながらある。 この時こそ使う言葉が、「相性」なのである。 先に、私が共感を覚えた応募者の例を挙げたが、それは、私という個人が、もう少し拡大すれば、私という個人が所属している企業がいいなと思った応募者像である。当然ながら、企業が違えば、違った価値観というものがきっとあると思う。 しかし、あなたが自分というものを出さないで、不採用となった場合と自分というものを出して不採用となった場合とでは違うのではないかと思っている。 仮に自分自身というものを出して不採用となった場合でも、そこには自分という拠り所がある。 非常に厳しい就職状況の中で安易な言葉を使用するのは避けたいところだが、私は、この自分自身を表現し続けたならば、必ず出会う企業があるのではないかと思っている。 マニュアル一辺倒で進んでも構わないが、そこには自分という拠り所がない。不採用となった場合でも、心がすっきりしないのではないだろうか。 また、同じことを続けてしまうのではないだろうか。そこから抜け出すことはなかなか難しいことではないだろうか。 もし残念ながら、就職活動で苦戦している人がいたならば、是非、考えていただきたい部分である。 最後に、この採用面接の話は、今、職場で実際に働いている人とも十分に関係がある話である。 こんな話をよく聞く。 「今、私が所属している職場は大変な状態です」「残業が多くて多くて仕方がありません」「人がいません」………。 職場や自分の「事実」を伝える人は多い。 よくよく考えてみると、先ほど紹介したコンビニでアルバイトをしていた学生の話と似ている。 「私はコンビニで長い間アルバイトを続けてきました」「私は信頼されています」「責任者に抜擢されました」 どこが同じかというと、その中で、自分は何を感じたという部分がないのである。 これが、下記のような話だと、話は進むのである。 「私は職場が混乱しているのは、職員の構成が偏っているからだと思います」「教える人がいれば随分と職場は改善すると思います」「夕方、本社からくるメールは翌日に返答してもいいですか。これが残業の一つの原因だと思います」 自分は何を感じ、どう捉えたかということは、採用面接でも実際の職場でも非常に重要なことのように思えるのである。 ◆新百合ヶ丘総合研究所の「こっそり差をつけたい」人のための本 __ビジネスマンが見た出世のカラクリ 出世はタイミングで決まる！__ __印象アップに踏み切れない人が、ある日突然注目を浴びるハンコの押し方__ ◆メルマガ「本に書かれていないビジネスの流儀」の情報 __ ◆忙しい方のビジネス書選びの参考にしてください。 おすすめのビジネス書

今年のゴムボは底物ばかりで・・・・・・ カサゴ・マゾイ・クロソイは 刺身・・・煮魚・・・焼き魚・・・・いろいろ食べてきた。 どんな食い方しても白身の底物は旨いのだが・・・・・・・・・・ 特にカサゴは唐揚げげが大好きですが今回のカサゴはＢＩＧサイズ！！！ どう見ても唐揚げサイズじゃない・・・・・・ どうして食おうか？？？ カサゴの一夜干し・・・・・・・ 以前尺メバルの一夜干しを作ったのを思い出し・・・今回はカサゴで！！！ 尺カサゴをさばきましょう！！！ 頭と内臓を取り除いて背開きにします。 もちろん頭はドンガラ汁に！！！ それを日本酒・塩・醤油・みりんに30分ほど漬け込みます！ 今回は贅沢に大吟醸「楯野川」を使ってみました！ 虫よけの乾燥籠に入れて干します！ 天気がいいので3～4時間ほどで出来上がりです！ 肉厚でジューシーな一夜干しの出来上がり！ 超旨そうな照りが出てます。 今夜の晩酌楽しみだ～～～～～～！！！ 同じカテゴリー（ゴムボ釣行）の記事画像 同じカテゴリー（ゴムボ釣行）の記事 なるほど❗️ 味醂干しかぁー Hできさん、まいど！ 味醂干しってほど甘ったるくはしません。 ほんの隠し味程度！！！ それより酒はいい仕事しますよ！ 一夜干しに大吟醸ですか！ このまま飲んでも美味いわけだから 魚に浸透して、 味が濃縮して旨味の元が蓄積されて 焼くとじわ～っと出て・・・くっ～よだれが(笑) 酒の肴には最高ですね。

マイホームを考えていて、いろいろモデルハウスを回っていたところ、 営業の人も良さそうなコスモ建設という会社と話をしています。 ネットで調べても、この会社で家を建てた方がいないようで、 実際のところどうなのかがわかりません。 どなたか教えて下さい。 でギフト券3万円 ## 北海道にあるコスモ建設ってどうですか？ | 883: 一年以上経ちました 884: 名無しさん >>883 一年以上経ちましたさん ちなみに上記の光熱費は家族が増えた今年4月からのものです。 家族二人の去年は冬の時期（1月～3月） ガス＋電気代で、 3～4万円/月でした。 885: 匿名さん 建てて９年目です。今年、シンク床周りが何となく濡れる事があり、現状確認を依頼しましたが3週間位経っても放置状態のため、地元の設備屋さんに来てもらいました。 作業中に床下を覗くと、ワラジ虫やクモだらけでひきました。第三者的には、基礎が安上がりの布基礎なのに、通気孔を設けてないから湿気が籠もりやすいとのことでした。。 886: マンション検討中さん >>885 匿名さん 基礎パッキンが通気パッキンになってるから、換気できてるはずですよ。通過できる隙間があるから、虫も入ってくるんだし。 887: これが真実 あらゆる掲示板でコスモ建設の評価を目にしました。実際に購入した感想を書きます。 とりあえず営業のレベルは低いです。 口だけ、言ったことはやらない。 そのくせに自信だけはある。 数あるホームメーカーの中でも人材教育の遅れている会社と思います。 まず本社に行っても、まとも挨拶も出来ない。 顔を見てそのまま作業する等。 部署内での話し合いが出来ないのか、各担当者で言うことが違う。 率直に言うと家はまぁまぁ良かったですが、人は良くないと感じる事の多い会社でした。 担当者が合わない、頼りないと感じたら変えるのオススメします。 888: 検討板ユーザーさん 他社と合同の分譲地に入らないのは、住宅性能の低さを露呈してしまうからであると思います！ 営業は、合同イベントはコストがかかるから参加せず単独でPRすると言ってるけど、モデルハウスを比較するだけで性能の低さが、調査、勉強している検討中の人には分かります。 30～40年前の住宅以上、最新の住宅未満の性能で良ければ妥協点でしょうか? 889: 名無しさん この掲示板でも数多く書かれていますが、本当に営業の人材育成の遅れた会社だと思います。 数社モデルハウスを見学しましたが他メーカーの営業マンと比べると、だいぶ見劣りします。 890: 評判気になるさん モデルハウスに初めて行くと営業は、夫or妻がどちらがキーパーソンか3分位で 判別します。キーパソンと判断した方に常に付きっきりで、ゆっくり落ち着いて家を見させません。。終盤には、お仕事は？職場は？と平気で聞いてきますよ（(笑) 帰り車に乗る直前に「この土地、他の人に決まったら連絡します」と焦らせるコメントをさりげなく言ってきます。 891: 通りがかりさん モデルルーム内覧予約とYouTube登録でAmazonギフト券20000円分って書いてあるけど本当かな？ 892: 匿名さん 50組限定とそれほど数は多くないですけど登録なら誰でもできますしプレゼントへのハードルは低いですね。 注文住宅でもモデルハウスでも成約特典も大きいのでので検討してる方には良いキャンペーンだと思います。 >>890 SNS見ると妻側が主導で進めてるのに夫にばかり話しかけるみたいなことが書かれていたりするので 両方を見てくれるのは悪いことじゃないんですけどね。 893: 通りすがり ここの、苫小牧の職人？リフォーム？のベテランぽいハゲがあまりに酷い。 去年若い子を連れて仕事をしていたのを拝見しましたが、こちらが聞いていてもあまりに理不尽なことで怒号の嵐。人を人とも思っていないような心無い発言。 どんなに品質が良かったとしても、こんな方がいるよような会社で家は建てたくないと思った。 894: 匿名さん ここのリフォームはどうなんですかね？ アフターのこととか建築業許可番号とかホームページに全然出てないけど… 知ってる方教えて下さい。 895: 匿名さん 確かにカタログには、「コスモの家はあったかい」とどこの建築会社にも謳っている当たり前の事を書いてますが、指標となる数値基準が他社より断然低いのに、素人にはあたかもスゴいと、思わせる表記には呆れされられます。 896: マンコミュファンさん >>893 通りすがりさん 苫小牧のリフォーム確かに、職人の質は良いと思いますが、私も何度か仕事を頼んだ時に、1人おじさんが若い子を連れて歩いてるのを見ました。あくまで、お客の家なのに、若い子を人間とも思ってないような言葉で罵倒していました。聞いているこちらも不快でした。せめて外でやってくれと、 、、（外だとしてもあの言い方はないと思います。） 新築の営業もパッとしないロボットみたいな方ばかりで、対応も悪い。なんでこんな会社が、苫小牧で根を張ってるのか正直理解できません。 897: 検討者さん Amazonギフトカードのキャンペーンってその場で手渡しなのかな？ 898: 匿名さん >>897 検討者さん その場では頂けませんでした。 899: 匿名さん >>898 匿名さん なんやかんやで、誤魔化されてくれないですよね。 900: 口コミ知りたいさん >>891 通りがかりさん ネット予約で見学するとってやつですね。 残念な事に頂けませんでした。 千歳市でもネット予約で行った知り合いが貰えなかったらしいです。 嘘の広告は、いけませんね。 嘘じゃないとしたら担当者が着服してる？ いずれにしろ入口から信用ないので、大きな買い物は遠慮します。 901: 名無しさん ふらっと ネット予約で見学に行って貰えなかった人続出です。 タマホームさんは、QUOカードを本当にくれるそうです。 902: 匿名さん >>897 さん ## レスを投稿する スレッド名：北海道にあるコスモ建設ってどうですか？ 一年以上経ちましたが、 4月～10月まで（家族三人） 札幌市内 都市ガス（エコジョーズ）＋電気代 水道代込みだと トータル 冬はガス代がかかり、夏はエアコン代で電気代がかかるイメージで5月6月が光熱費安いです。 夏はエアコン必須（特に一階）今年は2階ではエアコンあまり使用しませんでした… 冬はセントラルヒーターはずっと稼働（北電の都市ガスと電気同時に契約するコース？を契約、iPadで暖房調整して費用を抑えてくれる仕組みらしく、基本はガスはつけっぱなしの方が費用を抑えられるとのこと）コレモなどが付いている家でしたら光熱費はもっと抑えられるかもしれません。 個人的には契約など急かされる印象はなく、間取りなど細かいところまで何度も話し合いしたので後悔した所はあまりありませんでしたが、 知人で契約した人は、かなり急かされた印象があったようでした（土地の契約との兼ね合いや、契約した時期、決算時期なども関係あるのでしょうか…？） そのため、間取りなども決定したあと、いつまで変更可能か毎回確認した方がよいかと思いました。また事前の家の勉強はしっかりすることをおすすめします…どこのハウスメーカーでも同じことですが、担当者の方の話をそのまま鵜呑みにしたり、なんとなく決めたりすると後悔することがあると思いますので、必ず確認すべきところは確認するなど細かく調整できるようにしたほうが安心だと思いました。 参考になればよいのですが。

本文 住宅地帯上空での米軍機の低空飛行は禁止してもらいたい。特に夜8時過ぎての飛行はもってのほかです。 平和都市の上空を、未だに多くの核兵器を保有し戦争の道具として誇示している米軍の航空機が悠々と低空を飛行するなど考えられないことです。 回答 米軍機の低空飛行問題への対応につきましては、本市域のみならず広域的に影響のある問題であることから、これまでも広島県を中心に関係自治体が一体となって取組を行っており、おおむね年2回、広島県知事から外務大臣、防衛大臣、アメリカ合衆国駐日本国特命全権大使及び米海兵隊岩国航空基地司令官あてに米軍機低空飛行訓練の中止等についての要請を行っています。 ≪広島県ホームページ（米軍機の低空飛行訓練の中止などに係る本県の要請活動）＜外部リンク＞≫（関連リンク） 市民の皆様から頂きました情報は、こうした国等への働き掛けを行う際の基礎となる大変重要なものであり、本市から広島県に情報提供させていただきます。 米軍機と思われる低空飛行を目撃し、生活に影響を与えるような騒音被害を受けたときは、次のいずれかの方法により情報をお寄せください。 本市では、今後とも、広島県を始め関係自治体との連携の下、市民生活の安全・安心を守るために取組を続けてまいります。 市民局国際平和推進部平和推進課

王秋梨です。 果肉の色は雪白、硬さは軟、粗密は密、甘みは高、酸味は強、果汁は多く、貯蔵性は長い梨です。 まだあまり出回っていない希少な梨です。 フエイジョアです。 生のまま上下の真ん中で切り、スプーンですくって食べられます。さっぱりした酸味があるのでヨーグルトとの相性もいいです。 ジャムやスムージにしても利用できます。

吉川肇子（慶応義塾大学商学部） pdf版はrisk_005.pdf ●リスク・コミュニケーションという考え方の誕生 今日はリスクコミュニケーションという考え方について少しお話をしたいと思います。 リスクコミュニケーションという言葉は、１９８０年代くらいから使われるようになってきた比較的歴史の新しい言葉です。日本でも行政の文章等に散見されるようになってきました。しかし必ずしもリスクコミュニケーションという意味が充分に理解された上で重視されているのではないと思いますので、ここで簡単にリスクコミュニケーションの歴史、考え方を紹介したいと思います。歴史の新しい言葉と言いましたが、１９８０年代くらいからリスクについてどういう風に情報を伝えるかということについてはリスクインフォメーションとかリスクメッセージとかいう複数の用語で色々検討が行われてきましたが、コミュニケーションという言葉を使い出したのは、おそらく１９８０年の後半くらいからとみていいと思います。そもそもリスクを伝えるコミュニケーション技術については社会心理学では従来からコミュニケーション研究について多くの蓄積があるので、そういう意味では新しくないのです。 リスクコミュニケーションという新しい用語が出てきてリスクについて新しいあるいは特殊なコミュニケーション手法があると誤解されている方が少なくないと思いますがこれは誤解です。コミュニケーション技術としては従来の技術でいけるのですが、新しい考え方の浸透を目指すからこそ真新しい言葉が出てきたのだということを理解して頂けたらと思います。 何故リスクコミュニケーションという考えを必要とするのかというと、色々な社会的な背景がありますが、二つ挙げておきたいと思います。一つはリスク問題が非常に顕在化してきたということです。日本に限らないが世界中で1960年代から70年代にかけて顕在化してきた環境問題や公害あるいは薬害、製品事故など、それから人口の増大の伴う自然災害の被害の拡大というようなものがあると思われます。多くのリスク問題は残念ながらその結果の予想に不確実な部分を多く残しています。被害の大きさも予想しきれません。誰が被害者になるかもわかりません。大変です。環境問題の悪化は例えば地球環境問題、地球温暖化や健康被害の問題の影響が出てくるかも知れないのですが、その進行の早さや影響の現れ方が明確に予想しきれません。こうしたリスク問題が増えることは、リスク削減に関する総費用の増大を意味します。そこでコストパーフォーマンスの視点からどこに費用を投じるべきかという目安があると便利だということになります。もし各分野に共通の単位でリスクを評価することが出来れば、そして化学のリスクも災害のリスクも食品のリスクも同じ一つの単位で同一の指標で表現する事が出来れば、リスク評価の高いリスクに重点的に費用を投じて対策すれば政策的には合理的であるように見えます。そこで科学的なリスク評価に基づくリスク管理ということが必要になってきます。 こうした考え方は古くは損害保険の時にも伝統的に使われてきた考え方といえます。こういう科学的な評価に基づくリスク管理をしようとすると、現実的な問題として科学者とか行政の人などリスクのプロによる科学的な評価を一般の人々が受け入れないとか、一般の人々が科学者と同様にリスクを受け取らないというような問題が現実的な問題として出てくるわけです。専門家とは異なるリスクの捉え方をリスク認知といいますが、これをリスク認知のバイアスゆがみとして当初専門家は非常に問題にしました。そこで、リスクについての情報を伝えて一般の人々の科学的知識水準を上げれば専門家と同じレベルのリスク認知となるであろうから、コミュニケーションが必要だと言うような考え方を当初の極く一部の楽天的な科学者がしていたと思います。 これを端的には啓蒙モデルと言ったらよいかと思いますが、知識が無いのでリスク評価が受け入れられないとか、理解されないのだという問題意識をもとに、リスクコミュニケーションを利用すればよいのだと思っていたと思われます。しかし、こういう専門家の意識は早い段階で破綻します。現実には失敗だということです。 そこで、リスクコミュニケーションを生んだもう一つの社会的背景をここで少し言っておきたいのです。１９６０年代くらいから盛んになってきた消費者運動や人々の知る権利の尊重という社会的な価値観というようなものがあると思います。それまではもっぱら行政や科学者などにリスクについて情報を任せ独占させて意思決定を行わせておけば、つまり、プロに任せておけば大丈夫という考えが一般の市民の中に潜在的にはあったかも知れませんが、そういう専門家まかせの意思決定ではもはや解決し切れない問題が沢山出てきたということがあります。例えば企業は利潤を追求する結果、必ずしも消費者の安全を配慮した製品を作りだすとは限らないとか、医師と患者との関係でも患者自からが自発的に治療に関与しなければ効果が上がらないこともそういうことと思います。あるいは地域の経済的格差の拡大ということも関係が深いと思うのですが、リスクが特定地域に片寄るという問題が大きくなってきました。そこで例えば地域住民が充分な了解を得ずに原子力発電所や廃棄物処理場の施設が特定な地域に集中して建設されるというようなことなども問題になってきます。そういうような問題もあって専門家と共に一般の人達あるいはＮＧＯ、マスメデイアなど多くの人達が意志決定に参加するという考え方が出てきます。 これらのことはこういう社会の動きは直接的には例えば公害の減少などというようなリスク削減として、間接的には例えばＰＬ法などもいい例ですが、制度の変更や整備というようなより良いリスクマネージメントのシステムが整うということに、結果的に繋がってきたと思います。 ●リスクを認知するときのバイアス さて、リスク認知のバイアスについてすこしくどくお話ししたいと思います。先ほど申しあげたように啓蒙モデルが前提としていた、一般の人々は専門家とは違う多数の判断基準を用いてリスクについて考えると言うことはゆがみで、困ったものだとという風に考えられたわけです。あるいは全ての情報を仮に受け取ったとしても人間は合理的に判断するとは限りません。ここにフレーミング効果と書いたのは例えばリスクについてどういう風に表現するか、端的に言えば言葉遣い一つでその選択が変わってしまう現象は非常に取り扱い難いものという風に考えられてきました。例えばここに挙げているのはおそらく一般の人々が使うであろうリスク評価の基準です。一度起きたら被害が大きいとか子供や孫に影響が及ぶとか、目に見えにくいあるいは目に見えないものであるとか、例えば放射線なんか良い例ですが、あるいは死ぬ時に通常とは異なる死に方をする、苦しんで死ぬとか、新しいもの、個人が努力しても避けられないようなリスク、そういうものは仮に客観的に科学的に評価をしてリスクが低いと評価したとしても、人々がそういう風に見ないというような事が問題になってきたわけです。 しかし専門家と一般の人々のリスク認知の差を生むのは、果たして知識の差だけかということが問題になってきます。実際には知識の差だけでは無いということがあると思います。つまりリスクコミュニケーションという新しい言葉を得て多分１９８０年代の当初にはリスク専門家は一般の人々のリスク認知を改善して、バイアスを正して自分達の並みの知識水準に上げれば可能であろうと考えていたかも知れません。しかしそいう沢山のリスク問題に対して一般の人々が、あるいは専門家ですら全員一つの分野について、あるいは複数の分野についてプロ並みに同じ情報を得て判断するというのは多分現実には不可能だと思われます。このことは例えばある一つの問題のプロであっても別のリスクについては学習することが非常に難しいということを考えれば、こういう考え方にも綻びがあるとは充分に予想できたということです。 先ほど言ったことですが仮に全てのリスク情報を、人々が(有り得ないことではあるが)理解できたとしても、その判断が専門家と同じになるとは限りません。どの選択肢を選ぶかということにはそれぞれの人にはその社会の価値観が影響するからです。例えば百五十年に一度の水害に備えるリスク対策について考えたとします。プロから見れば希とは言っても必ず水害は起こるのだからそれに対策してダムを造るとか、堤防を高くするのは合理的かも知れません。しかしそこに現実に住んでいる人達にとってみれば自分が生きている間に起こるかどうか判らないような頻度の水害に対して景観を壊してまで対策することの意味を感じられないかも知れず、それよりもむしろ景観とか生態系の維持の方が大事だという風に感じられるかも知れません。そういう景観や生態系を重視する人々の価値観を配慮せずに科学的な合理性だけで説得を試みようとしてもとても合意は得られないということになります。そもそも計画策定の段階から人々を関与させずに計画決定後に周知させるような行政手法は、もはや正当とはされなくなってきたというようなことがあると思います。またリスクのプロと言われているような専門家に対しての不信ということもあると思います。専門家のリスク評価が必ずしも客観的で正しいものではないということもひょっとすると実感されるようになったかも知れません。専門家が周到にリスクマネージメントの計画を立ててその削減に努力したとしても、人間はミスを冒すかも知れないし間違いも起こり得ます。こういうことは勿論ヒューマンエラーの問題としてシステムの中には組み込んでありますが、しかし事故やミスは往々にして、ＪＣＯなどはよい例ですが、専門家の想定外のところで起こります。それはおそらく専門家が人間にまつわるエラーを過小評価していることに起因すると思われます。同じような例は最近の狂牛病問題にも見ることができると思うのですが、農林水産省は全頭検査というシステムが確立したことをもって安全が確保されたと国民に知らしめてきましたが、少なくない数の国民はそれを信用せずにその結果として牛肉の消費の落ち込みが見られました。さらにさる食品メーカーのラベル張り替えの事件は、構築されたリスクマネジメントシステムそのものが実は信頼出来ないものであると、漠然とした人々の予感であるが、はからずも実証することになったわけです。どちらが正しかったかを結果を見てみれば国民の心配の方が正しかったということになるわけです。 本来科学的である筈のリスク評価もどういう測定機器や測定法方を用いるのか、あるいはどういう予測モデルを採用するかという前提によって容易に変化し得るということはあり得ます。対象とする事象が不確実であるためなおさらそういうことがあるような気がします。科学者といえどもその時代の学会の趨勢や政策からの要請に影響されることが無いとは言えません。仮に現状で最良な判断を誠実に科学者が提出したとしても、新しい仮説が提出されることによってその最良だった筈の判断が覆ることは有り得ることです。そういう意味では、科学的なリスク評価に基づいてリスク管理をしておけばＯＫというのはちょっと楽観的過ぎるかなと思われます。 ●リスク管理のさまざまなアプローチ ３ リスク管理には色々なやり方があると思いますが、これをスターという人が虎の檻に例えを使って言っているので紹介したいと思います。科学的なリスク評価に基づいてやろうというようなのは技術的解決というのに近いと思います。動物園に虎を飼いましょうということにすると、ひょっとして虎が逃げるかも知れません。逃げて人の噛みつくかもしれません。ではどうするかというと、技術的に解決としては虎の牙を抜くとか爪を切っておくことによって万が一虎が檻から逃げたとしても人に危害が及ばないようにするということです。科学技術の進展でリスクを減らしていこうとするのが技術的な解決に当ります。 政治的な解決は、虎は危ないから動物園に置いておくのはそもそも止めましょうと、虎を檻から排除するのが政治的な解決です。科学的に見れば合理的ではないが、こういうオプションもあり得ます。 先ほど例に挙げた狂牛病の全頭検査というのも科学的にみれば若い牛を検査するのはあまり意味が無いかも知れませんが、消費者の不安に応えたいと政治家が思えば、たとえ無駄でもコストが掛ってもこういう対策を採らざるを得なくなることがあり得ます。特に問題がこじれた時にそういう風になりがちです。そういうことも時にはしなければならなくなります。 また、これもお金が掛かりますがマネージメント的な解決、管理的な解決というのがあります。虎の牙も切らず爪も抜かず虎は檻に置いておくが、管理を厳重にすることによってそこそこリスクと付き合っていきましょういうのが管理的解決です。これからの社会はどうなるか判らないが、技術的解決はこれからも一生懸命やらなければいけないけれど限界があり、科学技術ばかりにお金を使うわけにはいきません。それから政治的解決もお金があればできますがそんなにはやっていけないとなると、多分この最後のように、リスクがあると知りつつ檻の管理をきちんとして、そこそこ見ながらやって行かざるを得ないということになるのではないかと考えています。人の病気に例えれば、生活習慣病を抱えつつ慢性病を抱えつつ何となく暴走しないように、致命的な病気にならないように、そこそこにやっていく生活に近いかと思います。 そう考えて見るとリスクコミュニケーションというのは最初に申しましたが、コミュニケーションと言いながら実はリスク管理そのものだということになります。ＰＲＴＲ法の例もそうですが、たくさんの人が情報を共有することによって、色々な視点からリスク問題を見ることになります。そうすると例えばプロが気が付かないような問題も時には発見することもあるかもしれません。いずれにせよ全体としてみれば、リスク検出が高まるということがあり得ます。あるいはたくさんの人が見ていることによって、これは制度上の問題ではあるが、手続きの正しさが保証されます。沢山の人が情報を共有する事によって私達はそこそこにリスクを管理していく、病気を抱えつつそこそこに長らえていく、というようなことを恐らくしなければいけないようになってくると思います。 こういう風に考えてみるとリスクコミュニケーションという言葉自体は新しいけれども実は私達はリスクコミュニケーション的な考え方はもう既にやっているわけですね。典型的には消費者運動なんかはそうでしょうけれど、例えば特定の企業を名指しするような消費者運動は企業にとっては大変面倒くさいことですが、しかしそういうことがあったからこそ私達は社会全体として例えば特定商品のリスクを減らすと言うようなことが出来たわけです。典型的にはラルフネーダーの活動があって自動車のリコール制度ができたというようなことを例にあげることができます。文句を言ったりとやかく言ったりする人の存在は当事者にとって見ればうるさいものですが、社会全体からみれば大変ありがたいものです。内部告発なんかもそうだしマスメデイアなんかもそうです。 ●リスク削減とリスクコミュニケーション これからどうなるかということですが、多分リスクがあると判っていながら手が出せない、対策できないリスクもあるだろうし、お金をかければリスク削減できるかもしれませんがお金が掛けられない、あるいは手の打ちようがないとかのリスクもあり得るでしょう。見ていくだけ監視していくだけのリスクもあるかも知れません。そういうようなリスクについては社会全体として情報を共有し合って、どこか良い智恵が出た時点で解決すると言うような形にしていくしかないかも知れないと思います。 何が本当のリスクかという問いを私から差し上げたいと思うのですが、リスクコミュニケーションというのは単なるコミュニケーション技術では無くて、リスクを民主的に管理するという管理の方法なわけですが、こういう風にやっていくと大変なことが出てくるわけです。科学的なリスク評価をしてリスクがあると判っているところに対策をするのはリスク管理の通常業務といえるでしょう。つまり、わかっているリスクを減らしましょうということです。でもリスクがあるかも知れないし、無いかも知れないよく判らない、あるいはあるとわかっても解決方法・削減方法について、人々が合意できないあるいは期限までに意思決定できない、それから皆で話し合うけれども最良の決定にならない、そういう時にどうするかということが真の意味のリスク管理だと思います。 しかしこれから住民運動・住民参加の動きなんかも強まってくると思いますが、そういう時に人々が合意できないというようなことをどうしていくかを考えていく必要が出てくると思います。レジュメにあるのは、これを図で描いてみたものなのですが、多分最初に話したように1980年代からのち、心理学者以外のリスク関係者がリスクコミュニケーションという言葉を聞いて思った図は多分こういうことだったと思います。科学的なリスク評価をしてその結果をリスクコミュニケーションによって一般の人々に伝えて、リスク管理をした結果リスク削減ができるという考え方が図式的にあったかなと思います。 ですが多分これは誤解だと思います。もちろん理想としてはそうあるべきですが、現実にはそういきません。人々には様々な多様な価値観があります。むしろリスクコミュニケーションが考えていることはどういうことかというと、まずリスク評価があるわけではないのです。まずリスクコミュニケーションがあるのです。まずリスクコミュニケーションがあって、皆でリスク情報を共有した上で何が評価すべきリスクか、その評価をどうするかということを科学者も含めて行政も含めて皆でリスク評価をして、その中であるいは新しいリスクを発見することも有るかも知れませんが、そういうことをしながらリスク削減をしていくというのが、おそらく手順としてありそうなことかと思います。 リスク評価があってリスクコミュニケーションがあるのではなくて、リスクコミュニケーションがあってリスク評価があり、またその中でリスク発見もあるということです。 リスク削減とここでは単純に述べましたが、これからのリスクの中には対策できないリスク、削減できないリスクも充分あり得ます。そうするとどうすることも出来ないので、まあ見ておくだけ、あるいは相談してなんとか社会で致命的なことにはならないようにしておきましょうという形で、見ておくだけということもあり得ます。またリスクコミュニケーションをしながら先ほど言ったようにあたかも生活習慣病を抱えた人間のように、こけつまろびつやっていくしかないのかなという風に思っています。リスクコミュニケーションというのはそういう考え方です。 もちろん、科学的なリスク評価は大事ですし、理想としてはそうあるべきですが、科学が意思決定するのでは無く、社会全体が意思決定するわけです。そのためにリスクコミュニケーションが前提としてあり得るのだということが、リスクコミュニケーションの考え方だと紹介しておきたいと思います。 【質疑応答】 Ｑ１：先ほど狂牛病の全頭検査に関して雪印がラベルを張り替えたから、市民の心配が正しかったとおっしゃったと思いますが別にラベルを張り替えたからと言って狂牛病の対策が正しかったと私は思っていません。あれは手遅れだったとは思うが充分管理する方向に向かっていたと思うし、私に言わせれば余分なくらいに充分管理していたと思います。どうして市民の方が正しかったのでしょうか？ Ａ：市民の方が正しかったとは厳密な意味ではそうではないかも知れません。実際に牛肉を食べて狂牛病にならないかもしれないから、あのラベルの張り替えがどうであれ結果的には影響しなかったかも知れません。しかし言っていることは科学的に正しいかということではないわけです。専門家がこう言っているかも知れないけれども行政は少なくても紙の上で合理的だと考えていたシステムが必ずしも綻びのないものだと言えないのではないか、という事が正しかったと言っているのです。 Ｑ：それはどんなシステムでも当たり前ではないですか？その時にどんなリスクがあったのか、狂牛病対策としてとしてどんな対策が正しかったか、間違っていたかを専門家として正してみることが大事なことではないのですか。 Ａ：正しいという言葉の使い方が間違っていると思うのであればそういう風にとって頂いて結構です。でも、正しいかどうかはある意味では問題にならないですね。 Ｑ：それがリスクコミュニケーションで一番危険なことと思います。完全ではないからどんな危険がある か判らないと煽ることになります。 Ａ：煽っているわけではないのです。煽ることもあるかも知れませんが、しかしそれはそういうものです。合理的にはいかないのです。残念ですけれど。 Ｑ２：リスクコミュニケーションはリスクを民主的に管理するという場合、情報が正しいかどうかをチェックする手段を市民が持ってない限りこれは機能しないのではないかと思う。正しい情報かどうかをチェックできない典型的な例がいまのところ原子力なんかそうです。あれは色々な関係で情報が公開されないし、言われた数値を信じるしかないからでもあるが、そういう状況ではリスクコミュニケーションは成り立たないと思うがどうですか？ Ａ：情報の正しさとか、理想としては正しい情報であるべきだし、それから皆でリスクコミュニケーションをして管理していく内に正しくない情報が淘汰されたらいいとは思いますが、しかしそれを目標にしてそうあるべきだと理想を掲げてそれを達成しようと思う努力は多分現実には無理だし、達成できないものを求めていると思います。多分他の心理学者もそう言うと思いますが、先ほど例をあげましたが人間の意思決定は簡単にちょっとした言葉の表現だけでも変わってしまうものなのです。ですから現実にはそういうものであるというふうにある程度了解して上で妥協をしていかざるを得ないと思います。正しい情報であるべきだし、正しい情報が残っていてその上で判断するべきではあるが、もしそれを達成すべき目標として掲げて、そこに至らないからリスクコミュニケーションはうまくいかないとか、リスクコミュニケーションではあるべきものが達成されていないと言うふうに言い続けるのは生産的でないと思います。間違った情報もあるかも知れないし正しくない情報に時に私達が判断を迷うことがあるかも知れないが、それはそういうものです。失敗するかもしれないがそれはやむを得ない、失敗なしにはできないものなのです。 Ｑ３：今の質問を纏めて一言で言うと正しい正しくないと言うのは相対的だけれども少しでも正しい結論に導くことは出来るのではないか、そういう時に専門的な知識を持っている人がどうリスクコミュニケーションに関わればよいのか、今までの関わり方と違った関わり方に気を付けなければならないとしたら、それはどこにあるのかと言うことを知りたい、教えて頂きたいと思います。 Ａ：こういう言い方ではどうでしょうか。理想としてはそうあるべきでしょうが、理想を求めて科学的な合理性をだけで問題を解決しようとする頑な姿勢が、多分共感も得られないし合意も得られないということだ思うのです。例えば相手の議論を感情的だとか非合理的だと言う人の意見を人間は聞く気になるかどうかというです。科学的な正しさは大事であるが、コミュニケーションという意味では共感の無いところにはコミュニケーションは成り立たないということを言いたいのです。 Ｑ３：共感を得るような態度が重要だということですか？ Ａ：それは科学的な正確さを無視するということではありませんが、自分達の理想に他の人達がついていかないからと言ってそれを非難してはとてもだめです。 Ｑ３：それは重要な事と思います。世の中には分かり易くて非常に共感を生みやすいけれど実はとんでも無いというこは結構あったりしますね。 Ｑ４：リスクコミュニケーションというとは安全性を求めるものなのか、安心感を求めるものなのか確認したいと思います。 Ａ：どちらでもないです。私も含めて心理学者も１９８０年代にはひょっとするとこれで安心くらいは得られるかもしれないと思ってきたかも知れませんが、多分現実を見てみるとそうではなく、予想以上に大変だと思うようになっているのではないかとおもいます。 Ｑ３それはリスクは思っていたより深くて解決できないということが浸透してしまうということですね。 Ａ：そうです。目に見えなくてわからないということです。 Ｑ５：直感ということを言われたので大変共感を持ちました。私は電磁波を出す２０万ボルトの高圧線の下に２０年間住んでいました。非常に病気が多発して癌や死亡者が続出しました。私の夫も脳腫瘍癌で死亡しました。そういう危険な所にいて、安全に暢気に景色が良いと近所の人も喜んで暮らしていました。私は主人の病気が治りにくいので、ここは大変危険だ神様に呪われているようで恐くてしようがないと言って何が何でも引っ越したいと言って鎌倉とかもう少し田舎の方に転居したいと騒ぎました。子供達も呪われたような夢を見ると言います。そういう非常な恐怖感を何年も十年も持ちました。そういう科学的根拠もなく、近所の人達もそういう様々な兆候はあったが、情報公開がなかったから電磁波の恐怖について科学的な根拠を知らないで２０年住んで、私も家族を死に追いやってしまいました。私自身の直感を夫や子供が信じてくれて、１０年前の転居をしてくれていたら夫は今も生き長らえていたのではないかと思います。夫が何故私の迷信というか直感を信じずに、転居に賛成してくれなかったのかという思いで、先生の話に共感を覚えました。 Ａ：今の話に関係するのですが、電磁波が影響するどうかということではなくて、知っていれば選べたのにと言うことなのですね。そこがリスクコミュニケーションのポイントだということです。それが科学的に正しいかどうかということは問題にならないということになります。 Ｑ３：今の例は非常に考えさせられますし、リスクコミュニケーションの役割ということに参考になります。一方では科学者の方に解決策がないのではないかというふうに多くの人が思われているようなことも、多分専門家への挑戦状なのではないかと思いました。 （どよう便り 56号 2002年7月）

### すべてを充たすミディアム インターネットを通じて構成されるユニークなリサーチャー・ネットワーク 相互に接続され循環拡大する研究成果と経済価値 貨幣生成アルゴリズムが影響を与える範囲に限りはありません。 これは、創造される研究成果とのシナジー効果の発揮を意味します。 これらの相関性を最適化させる研究プラットフォームを提供します。 貨貨幣生成アルゴリズムの作用によって再構築される相関性 その影響は科学全般に及びます。 リサーチャーによる研究成果と、発明の権利に含まれる経済価値とを適切に接続することによって、プロジェクトに参画するリサーチャーの情熱を、インセンティブをもって連鎖させます。 研究成果は、ときに特許可能な発明を伴いますが、それも基本特許があって初めて効果を発揮します。 研究成果の細かな権利化は、経済価値を生じさせる反面、リサーチャーの研究意欲の減退、及び多大なコストを生じさせる側面がありました。 基本特許にあたる貨幣生成アルゴリズムの特許権は2038年まで 研究成果の特許出願を強要することも、論文発表を抑制することもありません。 優れた研究成果の創出は、リサーチャーの情熱だけが頼りです。 与えられた期間を有効に使い、新時代を切り開きます。 インターヴァース® & インターカレンシー® それは、人々から沸き起こる情熱を、連鎖的に好循環させ続けるメカニズム その前身に位置付けられる”マゼル・ネット®” マゼル・ネット®が巣立つ先に待ち受ける未来は、リサーチャーによる研究成果を永遠のものに進化させます。 そのとき、貨幣生成アルゴリズムは、相関性を最適化させ続ける役割を担います。 すべてを充たすミディアム それは、新しい時代の幕開けを先導します。 以下、 “① Dual circulating mechanism”、 “② Dual circulating scheme”、 “③ Mediums that circulates” という３つの視点から説明を拡張します。 “インターヴァース®”に流通する第１通貨と、実社会に流通する第２通貨とが、発明によって融合され、従来、不可能とされていた通貨機能を一体として発揮する”インターカレンシー®” それは、矛盾する２つの命題を同時に成立させる貨幣生成アルゴリズムの発明によって誕生しました。 そして構築される”インターヴァース®” それは、人々の間を無償で移転する価値の評価に含まれる経済価値を定量化し、同時に”インターカレンシー®”に価値尺度を生じさせる、インターネット上に誕生する価値交換領域です。 人類の進化を形作る相関性の原点 その真髄がここにあります。 例えば、それは次のような物語で表せます。 始まりはファウンダーと特許発明だけでした。 そこにリサーチャーが集い、そして貨幣生成アルゴリズムと、その特許権とを中核とするマゼル・ネット®が誕生しました。 リサーチャーの情熱を結集させたマゼル・ネット®は、その情熱を解放してインターヴァース®になりました。 そうして同時に誕生したインターカレンシー®は、役割と価値とをつなぐ、すべてを充たすミディアムとなり、人々の相関性に正しく働きかけました。 以上は、相関性を最適化させるメカニズムの作用によるものです。 すべては、貨幣生成アルゴリズムの存在が起点となっています。 それは、始まりのときから永遠に続く、最も長く、最も大きく、最も見えにくく、そして最も大切な要素です。 私たちは、その存在の重要性と、制御の必要性とに気付きました。 それを適切に機能させるとき、相関性は最適化され、それぞれに創出され続ける価値は最大化します。 私たちが提供するもの それは、”新時代のためのミディアム”です。

今日は恒例のオシャレの日！ 今月は緑の日ということで緑系の服で営業 お客様は気づいてくれてただろうか？ 佐藤です！ 最近暑い日が増えてきましたね！ 5月は1年の中で1番紫外線量が多いと言われています🌞 ちょっと外にいただけで、日焼けしませんか？ 年々オゾン層破壊が進んで、地表に届く紫外線量が増えています。 紫外線は髪のパサつきやダメージ、カラーの色落ちの原因になり、蓄積されていくと秋に髪がパサパサ！なんてことになります。 今のうちにしっかりケアをすることが大切です(^o^) hyggeでも紫外線ケアアイテムが揃っています🌞 オイルが好評のスプリナージュのシャワー！ スプレータイプの日焼け止めです！ 髪や、体全身に使えるのでラクチン ちょっとのお出かけ時にオススメです！ 低刺激なので小さなお子さんにも安心して使えます(^o^) 紫外線から髪を守ってあげましょう(*^^*) ケアリストの佐藤です！ 月曜の営業後に横浜みなとみらいでカラー講習がありました！ みなとみらい、ロマンチックで好きです。 あの街並み、夜は特にうっとりしてしまいますねー✨ 今回の講師は有名サロンveticaのディレクター内田聡一郎氏。 この方は美容業界では知らない人はいません。有名人です！ よく雑誌にも載っていて、以前はモデルもされていたおしゃれキングです！ 音楽やサブカルチャー好きで、DJもされています。 そんな方が実際に目の前に、、、 芸能人をみているかのような気持ちでした！ 登場から、いきなりのカット開始。 説明などはなく、無言でカリスマな手さばきでカットがすすんでいき、そのままカラーリングへ。 ここも説明はありません。ただただ見入っていました。 その後説明や、内田さんの自身のお話、世界観を聞きました。 日々の姿勢を見直さなければと思わされました。 第一線を行ってる人は、どの方もアシスタントのころやりすぎというくらい努力をされています。 だからこそ、活躍されています。 なにより、美容が本当に好きで、いつだって本気で、楽しんでいました。 私もそうありたいと思います。 とても面白い講習でした！ あぁー作品を作りたくなってきました！美容モチベーションが格段にアップ！

例年7～9月は繁忙期ですが、その中でもなぜかご予約が全く入らない特異日が月に1～2日はあると以前にも書いた気がしますが、その特異日が2日連続であったので、これは行くか！とお昼頃のフェリーに飛び乗り青森へ。 よくウチにお泊りの旅人さんがするように、お昼はハセガワストアのやきとり弁当。7月限定の枝豆コーンバターごはんがウマい(笑)。 今回はリアキャリアにBOXを取り付けた旅仕様を試してみました。 フェリーを降りてまずはここへ！というか、今回の旅の主目的はこれを見に来ることでした。 田舎館村の田んぼアート。これは「道の駅いなかだて」横の第2会場。今年は桃太郎がモチーフになっています。 田んぼアートの横にはダイアナ妃と石原裕次郎の小石アートも。 展望デッキへの入場は17時半までなので、急いで第1会場の田舎館村役場へ。お城みたいですが普通に役場です(笑)。道の駅ではこの役場のプラモデルも売られていました。 以前は天守閣的な場所からしか田んぼアートを見ることが出来なかったのですが、今年からその横に広々とした展望デッキが完成して、そちらから見る形になりました。今までの天守閣も追加料金を払えば上がれますが、今年から田んぼアートはこの展望デッキを基準に作られるようになったので、以前ほど無理して上る意味は……とは、展望デッキにいた警備員さんのお話。 以前の天守閣は人一人分の幅しかなく落ち着いて見られなかったのですが、今は広々デッキから思う存分見ることが出来ます。 閉館近くだったので貸し切り状態で満喫。 この日は弘前市内に宿泊。この日はたまたま弘高ねぷたが運行されるということで、ホテル前で見物。弘前高校の生徒がクラスごとに製作したねぷたで練り歩く光景は楽しそうでいいね。 弘前市内には近代洋風建築が数多くあるということで、夕食後散策。これは弘前昇天教会。赤レンガ造りの、雰囲気がある建物です。 これは青森銀行記念館(旧第五十九銀行本店)。 今度は昼間にも散策したいですね。 弘前城横のスターバックスは旧陸軍第八師団長官舎を利用した建物。オシャレすぎてこれ以上近寄れません…… 他にも、弘前城や旧弘前市立図書館裏のミニチュア建物群ももっとじっくり見てみたかったのですが、これは次回以降のお楽しみですね。

最近のカップラーメン業界は本当にすごい。 という前に、サムネの画像、カメラ寄りすぎですみません。 うますぎる！ カップラーメン大好き人間の僕の目を出目金ほどに開かせたこのラーメン。 その名もねぎみその逸品 普段食べるカップラーメンというのは、 基本的に味が薄っぺらい。 味がうすいのではなく、なにか薄っペラっさを感じる 例えるなら、だしをとっていない味噌汁のような味である。 だが、この、 ねぎみその逸品というカップラーメンは、その薄っぺらさを全く感じさせない。 少し甘みがあるんだが、 そこにちょっとピリッと感じる唐辛子による絶妙なアクセントで さらにスープのうまさをひきたてている。 またこのスープ実にネギと合う。 麺はもちろんノンフライ麺で、生麺のような食感があり、 しかもうまい具合に縮れている。 ノンフライ麺で縮れすぎというのはよくある問題だが、このラーメンはまさに完璧の縮れである。 もはやラーメン屋のラーメンである。 これを店で器で出されたらカップラーメンと気づかないかもしれない。 さらに僕を感動させたポイントはよくある粉スープがない、 よって袋が少なく、ゴミもすくないし、めんどくささも軽減される。 あらゆるところにこだわりを感じさせるラーメンである。 麺がなくなったら、替え玉したいぐらいにスープがおいしい。 替え玉なんてないから柚子胡椒とごはんをたしておじやにしてたべました。 ごちそうさまでした。 個人的には付属のにんにくはいれないほうが好きです 欲をいうとなんとかしてネギを生ネギにしてほしい笑 味は人それぞれなので、合わない人もいるかもしれないけど、アマゾンのレビューは高いです。

皆様こんにちは☀ 岐阜外構エクステリアショールーム ティエラ・マヒカでございます★ ブログをご覧頂きありがとうございます❤ ますます寒さも厳しくなってまいりました。 皆様、風邪など引かれませんようくれぐれもご自愛くださいませ。 本日は、「ウッドデッキ施工」の写真です📷 今回は、ひとと木２のウッドデッキを施工しました✨ ウッドデッキに目隠しフェンスをしてプライベート空間を作りました。 ウッドデッキがあることでお庭に出る機会も増えると思います♪ 是非、皆様もウッドデッキをご検討くださいませ❤ お気軽にお問い合わせください♪

一夏「あ～、なんか最近めんどくさいな～」ダル～ン 2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/07/13(水) 19:53:08.53 ID:Q1aBIzJ+0 代行有難うございます 一夏「なんでこんなにやる気がでないんだろうな～」 コンコン 一夏「は～い」 セシリア「一夏さん、一緒にご飯を……って何ですの？もうお昼なのにベッドに寝転んで」 一夏「セシリアか～もう俺はだめだ～」ダル～ン セシリア「駄目？何が駄目なんですの？」 一夏「何がってお前……あれだよ、お前……」 セシリア「？？？」 一夏「……夏が悪いんだよな結局、そうだろ？」 セシリア「？何を言ってるかはわかりませんが、お昼をご一緒しませんか？よ、良ければ二人で」ドキドキ 一夏「昼か～セシリア～お願いがあるんだけど～」 セシリア「お願い、ですか？わたくしに出来ることなら……」 一夏「昼飯食べさせてくれないか、俺はほら、アレで動けないんだ」ダル～ン セシリア（あれってなんですの？……し、しかしこれはチャンスでは！！） セシリア「わ、わかりました！このセシリア、一夏さんのお願いを聞き入れましょう！」 セシリア「それでは、わたくしはお昼を運んできますので少々おまちになってて下さい」タッタッタッ 一夏「ちょれ～」 セシリア（ふんふんふ～ん♪まさか一夏さんにご飯を食べさせてあげられるなんて♪）スキップ～ セシリア（ああ！今日はきっといい日になりますわ～）スキップ～ 鈴「あ、セシリア！どうしたのよ、そんな機嫌よさそうにして？」 セシリア（げ！なんでこんな時に現れるんですの！？） セシリア「そ、そんな事ありませんわ、普通ですわ、ふつー」アセダラダラ 鈴「？なんか怪しいわね～」ジー セシリア「」ドキドキ 鈴「まあ、いっか。それより一夏のｋ セシリア「あ、ああ！そういえばわたくし用事があるんでしたわ、忘れてましたわ～。で、でわわたくしはこれで」ビューン 鈴「……ふーん」ニヤニヤ セシリア（っく！少し遅くなってしまいましたわ。待っててください一夏さん、セシリア・オルコットただいま参りますわ！）ダダダダダ バタン セシリア「お、お待たせしました！さあ、一夏さんお昼を……って！」 一夏「そんなに慌ててどうしたんだセシリア～」ダル～ン ラウラ「どうしたんだ～」ダル～ン セシリア「なんでラウラさんが！しかも同じベッドで！」 一夏「ああ、それは……なんでだ？」 ラウラ「だって床に寝転ぶのは汚いだろ」 一夏「ああ、そうだな。ラウラは賢いな～」ナデナデ ラウラ「そう褒めるな、照れる」テレテレ セシリア「な、なんですのこの、間違ってると言えない雰囲気は……」 ドンドンドン 鈴「一夏！入るわよ！」バタン セシリア「り、鈴さん！」 鈴「やっぱりここにいたのねセシリア！ってラウラ！アンタ何してんのよ！？」 ラウラ「騒がしい奴らだ、見てわかるだろう」 鈴「わかんないわよ、っていうか一夏も……一夏？」 一夏「あ～」ダル～ン 鈴（ねえ、セシリア。なんか一夏の様子、変じゃない？）ヒソヒソ セシリア（わたくしが聞いた時は、しきりにダルイと仰ってましたわ）ヒソヒソ 一夏「セシリア～ごは～ん」 ラウラ「！」 セシリア「そ、そうですわ！はい、一夏さん」 一夏「お～、ア～ン」 鈴「！」 セシリア「ア、ア～ンですか？し、仕方ないですわね、では、ア～ン」 ラウラ「」ジ～ 一夏「ああ、美味い美味い」モグモグ 鈴「何してんのよ！セシリア！ほら、一夏もそれぐらい自分で食べなさいよ！」 セシリア「ちょ、鈴さん！邪魔をしないでください！」 鈴「何が邪魔よ！それぐらい自分で食べさせなさいよ！」 セシリア「一夏さんが良いなら別にいいじゃありませんか！」 鈴・セシリア「「ギャーギャーギャー」」 ラウラ「」モグモグ 一夏「ん～平和だな～」 ラウラ「」クイックイッ 一夏「ん？なんだラウラ」 ラウラ「ア～ン」ヒョイ 一夏「ん、ア～ン」モグモグ 鈴「や、やめましょうか。無駄に争うのは」ハァハァ セシリア「そ、そうですわね。取りあえず落ち着いて……ってあれ！？お弁当がない？」 ラウラ「おいしかった」オナカポンポン 一夏「ありがとうな～ラウラ～」ナデナデ 鈴「い、いつの間にか食べあげてる」 セシリア「そんなぁ、わたくしのア～ンが……」ショボーン 鈴「そうだ！一夏デザート食べない？」 一夏「デザート！」 セシリア「っな！」 ラウラ「ほう、デザートか」 鈴「こんな事もあろうかと作って持ってきておいて良かったわ」ガサゴソ 一夏「好き好き大好き！凰 鈴音たん！」 セシリア・ラウラ「！？」 ラウラ「ふん！どうせ酢豚だろう」 セシリア「そうですわ！それがデザートだなんてとんでも無いですわ！」 鈴「ふっふっふ、今日はいつもの私とは違うわよ！」 一夏「わくわく！」 鈴「じゃーん！パイナップル入りの酢豚よ！！」バーン！ 一夏「…………」 セシリア「…………」 ラウラ「なぜ酢豚にパイナップルを入れるんだ？」 セシリア「一夏さん、わたくしもデザートを持ってきましたの」 一夏「僕はセシリア・オルコットちゃん！」 鈴「ちょ、ちょっと！食べなさいよ、酢豚！ほら、パイナップルも入ってるし」 ラウラ「だから、なぜパイナップルを入れるんだ？」 一夏「何を持ってきたんだ、セシリア？」 セシリア「プリンと隠し味ですわ」ガサゴソ 鈴「何よ、美味しいのに！」 ラウラ「モグモグ……うぇっ、何だこれは。別々に食べたほうが美味いではないか！パイナップルだけくれ！」 鈴「何でアンタが食べてんのよ！？」 セシリア「はい、一夏さん。プリンにこの隠し味を入れて……召し上がれ」 一夏「ちなみに、セシリア。今プリンにかけた黒い液体はなんだ？」 セシリア「醤油ですわ！」 一夏「……」 鈴「何で醤油……」 セシリア「ふふっ、プリンに醤油をかけて食べればウニの味になるんですのよ！」ドン！ ラウラ「なんだと！それではいつでもウニが食べれるではないか！？」 鈴「そんなわけないでしょ……それならセシリア、アンタが食べてみれば良いじゃない」 セシリア「ふふっ、仕方ありませんわ。では……オェ」ゲロッ ラウラ「私もウニが食べたいぞ！……ウェ」ゲロッ 一夏「あれ、思ったよりまずいんだよな」 鈴「キュウリに蜂蜜も同じね」 セシリア「わたくしとした事が噂に踊らされるなんて」ショック ラウラ「」ポリポリ 鈴「ん？あんた何食べてんのよ？」 ラウラ「ふ、これは非常用に持ち歩いてるトッポだ」ポリポリ 一夏「お口の恋人ロッテのトッポ！俺の愛しのドイツのラウラ！」 鈴「何がお口の恋人よ！ポッキーのパクリじゃない！」 セシリア「……パクリ国家のあなたが言うんですの」ボソッ 鈴「なんか言った？」 セシリア「なんでもありませんわー」 ラウラ「ポッキーと一緒にしてもらっては困るぞ」ポリポリ 一夏「ああ、なんたって最後までチョコたっぷりだもんな！」ポリポリ 鈴「ふーん、私にもよこしなさいよトッポ」 ラウラ「これは私と嫁のだ、あまりは無い」 セシリア「そういえば、一夏さん」 一夏「？」 セシリア「さっきまでの無気力はもう無くなりましたの？」 鈴「無気力が無くなるってなんか変よね」 一夏「ああ、その点トッポってすげぇよな、最後までチョコたっぷりだもん」ポリポリ セシリア「……もう良さそうですわね」ハァ シャル「一夏～いる～？」ドンドン ラウラ「お、シャルロットか」 一夏「いるぞ、何か用か？」 シャル「あのね、用って言うか、って四人で何してるの？」 鈴「アンタには関係ない事よ」 セシリア「一夏さんとお昼をご一緒してましたの」フフン ラウラ「シャルロット、知ってるか？プリンに醤油をかけてもウニにはならないんだ！」 シャル「そ、そうなんだ。それより、ねえ一夏？」 シャル「これから一緒にお出かけしない？」 鈴セシリア「「！？」」 ラウラ「おお！良いな、買い物か！私も行くぞ！」 シャル「え？あ～ラウラはちょっと……」 ラウラ「な、なぜだ？もしかして昨日お前のおやつを勝手に食べた事まだ起こってるのか？」 シャル「いや、それはもう良いよいつもの事だし」 一夏「わるいシャル」 シャル「え？」 一夏「今日はもう動きたくないんだ」ダル～ン セシリア「あ、戻りましたわね」 ラウラ「なぜだシャルロット！私もいきたいぞ！」 シャル「あ、僕も今日はもう出かけないよラウラ」 鈴「わかりやすい奴ね」 一夏「デザート食べたら眠くなってきたなぁ」 セシリア「そ、それでしたら一夏さん！わ、わたくしがヒザｍ シャル「ヒザ枕してあげるよ一夏！」 セシリア「ちょ、シャルロットさん！わたくしが先に！」 シャル「ん～？何が～？」ニヤニヤ 鈴「汚いさすが妾の子きたない」ボソッ ラウラ「では私は嫁の隣で寝ようではないか」 一夏「ん～、ラウラも寝るか～？」 シャル「だ、駄目だよ！そんなの！」 セシリア「そうですわ！年頃の男女が同じ布団でなんて！」 ラウラ「ふっ、一夏は私の嫁だ。何の問題も無い」 鈴「そういってるのはアンタだけでしょ！」 一夏「うるさいなぁ、眠れないだろ」 シャル「一夏も駄目だよね？隣にラウラが寝るなんて」 ラウラ「駄目なのか？」 一夏「ん～、さっきトッポもくれたし良いぞ」 ラウラ「さすが私の嫁だ！」ゴソゴソ シャル「そんなぁ～」 セシリア「ご、ごほん！わ、わたくしもさっき一夏さんのお昼をもって来ましたので、よろしいですか一夏さん？」ドキドキ シャル「な！？」 一夏「セシリアも眠いのか？別に良いぞ～」 セシリア「そ、それでは失礼しますわ」ゴソゴソ 鈴「私も！私も酢豚持ってきたわよ！」 シャル「鈴も！？」 一夏「イヤ、それは食べてないから」キッパリ セシリア「ププッ」 一夏「まぁ、寝るなら寝てもいいぞ、狭いけど」 シャル「！？」 鈴「ッシ！悪いわね～シャルロット」ゴソゴソ ラウラ「む！狭いぞ！」 セシリア「鈴さん後から入ってきて図々しいですわよ！」 鈴「何よ！もうちょっと詰めれるでしょ！」 一夏「ハァ～ネムテェ」 シャル「……ね、ねぇ一夏？」 一夏「も～なんだよ、眠いのに～」 シャル「僕も寝ても良いかな～、なんて思ったり」 セシリア「もう定員オーバーですわ」 鈴「っていうか、このベッドに4人はきついわね、流石に」 ラウラ「ではお前が降りたらどうだ」 鈴「嫌よ！セシリアが降りたら～胸が邪魔なんだし」 セシリア「な！ふふ、これだから困りますわ、無い人たちのやっかみは」 シャル「ね、ねぇ？だめかな一夏？」 一夏「……いいぞ」 鈴「な！」 セシリア「そんな、一夏さん！もうはいりませんわ！」 一夏「……一人どけば余裕ができるだろ」 シャル「そうだよ、一夏もこう言ってるんだから早くのきなよ」 ラウラ「私は駄目だぞ！ここは一番体積の広い奴がのくべきだ」ジー 鈴「そうね、一番無駄に大きい奴が、ね」ジー セシリア「な、なんでわたくしを見るんですの？それなら最後に来た鈴さんが……」 一夏（皆、自分の部屋で寝れば良いのに……） 一夏（なんてめんどくさがりな奴らなんだ！） 一夏「いいよ、俺がのくから。ほら、シャル寝てもいいぞ」 シャル「え？う、うん……ってそれじゃあ駄目だよ！」 セシリア「そうですわ！それでわ一夏さんが！」 一夏「ああ、今日は実家に帰るよ、千冬姉も帰るっていってたし。じゃあな、ゆっくりしていってくれ」バタン 四人「「「「あ……」」」」 シャル「あ～あ、一夏いっちゃった」 鈴「あんたのせいでしょ！」 ラウラ「お前達が来なければ嫁と二人だったのに」 セシリア「今日最初にここに来たのはわたくしですわ！」 ギャーギャー 一夏（まったく、なんてものぐさな奴らだ） 箒「ん？おい、一夏」 一夏（大体今日は部屋でごろごろして過ごす予定だったのに） 箒「おい！聞こえてないのか、一夏！」 一夏（あ～めんどくさいなぁ） 箒「おい！」 一夏「うるせえなぁ！聞こえてるよ！聞こえた上での無視だよ！」 箒「な！なんだその言い方は！返事ぐらいしてくれても良いだろ！」 一夏「なんだよ！なんのようなんだよ！」 箒「な、なぜそんなに苛立っているんだ？」 一夏「色々あったんだよ。で？何のようだ？」 箒「あ、ああ。これから特訓にいｋ 一夏「さぁ、帰るかな」スタスタ 箒「おい！一夏～！お～い！」 一夏（はぁ、なんだってこんなにめんどくさい奴が多いんだ） 一夏（やっと着いた、我が家に！これで思う存分まったりできる！） 一夏「ただいま～」ガチャ 千冬「ん？一夏か、どうした突然かえってきて？」 一夏「まぁ、色々あってね、千冬姉はなにしてるの？」 千冬「ああ、そろそろ昼でも食べようかとおもってな」 4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/07/13(水) 19:56:43.69 ID:Q1aBIzJ+0 元スレ 一夏「え？もう昼は大分過ぎてるよ、また怠けてたんだろ千冬姉」 千冬「なんだその言い方は、まるでいつもみたいではないか」 一夏「俺が作るよ、ご飯」 千冬「ん？いいのか、悪いな」 一夏「もう、千冬姉は俺がいないと駄目なんだから！」 おしまい 初めてのSSだったけど最後まで見てくれた人がいれば有難うございました 一夏「あ～めんどくせぇ～」

初投稿です、我が家は賃貸マンション1階の角部屋なのですが(先月下旬に入居)ベランダ前(リビングと寝室がある側)の道路で小学校中・高学年の子供達が数人で毎日のように宅急便の方や一般家庭にもあるようなタイプの荷物を運ぶ台車に2人乗せて一人が押して遠くからガーッとものすごいスピードで走って来るという危ない遊び方をしています。 うちの前までは緩やかな傾斜になっている上に走って助走をつけるのでかなりのスピードです(まるでボブスレーのような感じの速度です)そしてマンション脇の自転車置き場のある細い出入り通路に突っ込んで止まるということを延々と数時間..夜の7時位まで繰り返すんですね。 その轟音たるや凄まじい音なんです..スリリングなようでギャーギャー悲鳴をあげながら坂道を轟音と共に猛スピードで下ってくるわけです。 それが我が家を含む一帯に共鳴しまくってなんとも耐え難いのと第一その子供達も含めて事故が発生する可能性が非常に高いと思います。自転車の出入り口ですから、人も通るしそこは結構な頻度で車両の往来もあるのです。 事故が起きてからでは遅いと思って..すぐに... 管理会社に相談したのですが..いくら説明しても消極的というか悠長に構えてる感じです...あれは走る凶器とも言える位危険な遊びだと誰が見てもわかるレベルなのですが...誰も注意しないです...管理会社の人に、トラブルの元になるから必ず管理会社を通すように私も言われました。 でもこれは今に転倒・衝突事故が発生すると思うんですよ？それでは遅いし。打ち所が悪ければ死人が出てもなんら不思議ではないレベルですよ...こういう遊びは、すぐにでもやめさせる必要があると私は思うんです。 自治会や町内会には入ってないし知人もいません... 学校か警察か役所に相談するしかないでしょうか？ 小町の皆様、御意見をお聞かせ下さいよろしくおねがいします。