text
stringlengths 224
610k
| id
stringlengths 47
47
|
|---|---|
Alles over de LuVille Efteling Pardoes 10 x 9 x 17 cm
Pardoes, de tovernar die magische grapjes maakt, hoort thuis in een sprookjesachtig miniatuur kerstdorp. Deze miniatuur gemaakt van polyresin is afkomstig uit de serie Efteling van Luville en is tot in detail uitgewerkt. Pardoes staat ook wel bekend als mascotte van attractiepark de Efteling en past dus goed in een miniatuur kerstdorp met miniatuurhuizen en sprookjesfiguren uit de serie Efteling. Grote kans dat hij daar Roodkapje, Doornroosje en de Trollenkoning tegenkomt!
Deze vind jij vast ook interessant!
|
<urn:uuid:b4b99547-65e8-497f-bc17-9ada5d670373>
|
We kennen de chique foto's op Insta, maar wat schuilt erachter?
Honderden hypermoderne Chinese steden wachten op bewoond te worden
Zit waar Clooney zat, eet waar Seinfeld at
Prachtig werk van Paul de Ruiter Architects en Chris Collaris
Wees gerust: het internet hoeft niet kuiser
Een lesje menselijkheid, motivatie en wijsheid waar je stil van wordt
Floris Reurts maakt fantastische olijfolie, maar zakendoen met Grieken is niet eenvoudig
Wederom een bewijs dat 'tiny houses' er echt aan zitten te komen
Een overgewaaide trend uit New York. Wat vind jij?
Zodat jij nu eindelijk een beetje rap jouw bed uit kunt komen
In twee uur je eigen biertje op tafel
Hoe het kwam dat onze mooie steden overspoeld werden door matige architectuur
|
<urn:uuid:71692b24-b2fa-4b27-81b4-f1b937bc57c3>
|
John Koedoot nieuwe hoofdtrainer DESS in Benningbroek
Sv DESS uit Benningbroek is blij dat er een nieuwe hoofdtrainer is gevonden voor de herenselectie, met ingang van het seizoen 2023-2024. De voetbalvereniging heeft een éénjarig contract afgesloten met John Koedoot uit Aartswoud.
John is geen onbekende in Westfriesland. Voordat AGSV geen eerste herenelftal meer had, was John daar hoofdtrainer. Op dit moment traint John de O-19 van VVW in Wervershoof.
“Wij denken dat we in John Koedoot de man hebben gevonden die bij uitstek geschikt is om de herenselectie met ingang van het volgend seizoen onder zijn hoede te nemen en dat hij samen met de spelers naast goede prestaties ook gaat zorgen voor een uitstekende sfeer”, meldt de sv DESS.
|
<urn:uuid:3fc0d77e-3519-4749-8b18-3e815558188e>
|
AMSTERDAM (InterAjans) – 7 ay önce tadilat nedeniyle kapanan Van Gogh Müzesi, kapılarını ziyaretçilere bugün yeniden açtı. Museumplein meydanı yakınındaki Van Gogh, Devlet (Rijksmuseum) ve Şehir (Stedelijk Museum) müzeleri son 10 yıl ilk kez aynı anda halka açıklar. Şehir Müzesi 8 yıl süren tadilat sonrası Eylül 2012’de, Devlet Müzesi (Rijksmuseum) de 10 yıl süren tadilat sonrası 13 Nisan tarihinde yeniden açılmıştı.
Deze website maakt gebruik van cookies, zodat wij u de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in uw browser en voert functies uit zoals het herkennen van u wanneer u terugkeert naar onze website en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de website u het meest interessant en nuttig vindt.
U kunt al uw cookie-instellingen aanpassen door naar de tabbladen aan de linkerkant te gaan.
|
<urn:uuid:e560a1ba-5481-40de-97c6-9a51538bba65>
|
Wat een mooie kampeervakantie moest worden, werd een nachtmerrie. Evan de Boer reed samen met zijn vriendin Karien maandag 12 juli naar een camping middenin de Belgische Ardennen. De Zwollenaren wilden elf dagen kamperen, maar door het noodweer in het gebied moest het stel al na een dag halsoverkop vluchten.
Maandag was er nog niet zoveel aan de hand op camping Arkeo in Nonceveux, de plek waar Evan en Karien kampeerden. “Dinsdag begon het te regenen. Dat kan natuurlijk gebeuren als je gaat kamperen”, zegt Evan. Ze hadden een rieten tent. “Er was veel regen, maar we kwamen droog de nacht door.”
Tekst gaat verder onder de video.
Met een natte tent in de regen
Daarna wordt het niet meer droog. Volgens Evan regent het tot donderdagmorgen 15 juli non-stop. “Dinsdagochtend kwam de campingeigenaar bij ons. Hij zei: ‘Vanaf vrijdag wordt het mooier weer. Pak anders een hotel in de buurt, zodat je niet de hele dag met een natte tent in de regen zit.’ Toen hoorden we dat vrienden van ons dertig kilometer ten zuiden van ons op een camping zaten. Omdat hun camping hoger lag en hun tent op een vlonder, konden we daar een nachtje blijven.”
Het stel vertrok woensdagochtend met goede moed naar het zuiden. “We merkten dat het waterpeil bij ons in Nonceveux steeds meer steeg. Voordat we vertrokken, keken we nog even bij de rivier. In een uur tijd was er een meter water bijgekomen. Het ging zo ontzettend hard.” Onderweg naar hun vrienden reden Evan en Karien door zo’n zeventig centimeter water. “Redt de auto het wel, denk je dan.”
‘We konden eigenlijk niet weg’
Aangekomen bij hun vrienden in La Roche-en-Ardenne werd de weersituatie ’s avonds alleen maar erger. “Samen met de vrienden hebben we alles ingepakt. Eerst zijn we naar een hoger punt op de camping gegaan om de nacht in de auto door te brengen.” Middernacht werden ze wakker gemaakt. “De lokale burgemeester riep een noodverordening uit en iedereen moest van de camping af. Halsoverkop reden we naar een hotel op 500 meter van de camping. Daar hebben we nog een kamer kunnen krijgen.”
Donderdagmorgen 15 juli werd het stel wakker met het plan om na het ontbijt naar huis te gaan. “Maar toen we door een raam naar de rivier keken, was de rivier zo’n 70 meter breed geworden in plaats van 10 meter. Wij zagen complete caravans, pingpongtafels en koelkasten voorbijdrijven. Je kan het zo gek niet bedenken.” Even later bleek dat de toegangswegen vanuit het hotel compleet overstroomd waren. “We konden eigenlijk niet weg.”
Tekst gaat verder onder de video.
Hotel uitgezet
Alsof het nog niet erg genoeg was, werd het stel aanvankelijk het hotel uitgezet. “Ze vonden dat het te gevaarlijk was en we hier niet konden blijven. Maar toen we in de lobby stonden, kwam de politie. Zij zeiden dat de brandweer ons zou komen evacueren.” Uiteindelijk is het stel via bospaadjes de politie achterna gereden. Zij begeleidden hen naar een hoger gelegen punt. Evan en Karien hielden er overigens rekening mee dat ze de auto tijdens het noodweer zouden verliezen. “De auto stond eerst nog droog, maar het water steeg dusdanig hoog dat dat niet al te lang zou duren.”
Eenmaal aangekomen op de hoger gelegen bestemming verliep alles volgens Evan chaotisch. “Toen we daar waren, was alles zo onduidelijk.” Uiteindelijk reed het stel naar een hoofdweg. “We besloten om naar Duitsland richting Aken te rijden. Daar willen we ergens een keer de draai maken richting Zwolle.”
Op de terugweg naar Zwolle
Op het moment dat we het stel donderdagmiddag spreken, rijden Evan en Karien nog op de snelweg in Duitsland. “Nu is het redelijk te doen, maar je houdt er steeds rekening mee dat de situatie nog kan veranderen.” Toen Evan vandaag foto’s op Facebook bekeek van hun camping in Nonceveux, stond het water volgens hem zo’n twee meter hoog. “Onze tent zijn we kwijt. Die ligt denk ik kilometers verderop. Daar is niets meer van over.”
Tekst gaat verder onder de foto’s.
‘Eerst maar eens bijkomen’
Het stel kijkt terug op een stressvolle vakantieweek. “We zijn niet in gevaar geweest, want we hebben ons steeds op tijd verplaatst. Maar die onzekerheid is stressvol. Je ziet het water op je afkomen en de caravans voorbijkomen. Het had gruwelijk mis kunnen gaan.”
Evan en Karien zouden eigenlijk tot en met vrijdag 23 juli op vakantie. “We hadden elf dagen gepland, maar we hebben twee dagen vakantie gehad”, lacht Karien. Of ze die vakantie later inhalen, weten ze nog niet. “Onze prioriteit ligt nu op veilig thuiskomen. Dit heeft ook zoveel energie gekost, want je slaapt weinig. We moeten eerst maar eens bijkomen”, zegt Evan.
Update: inmiddels zijn Evan en Karien weer terug in Zwolle.
|
<urn:uuid:c1f1c59f-8f69-4358-8fee-9cc3ec697006>
|
Looschool groeit en bloeit!
LOO-BATHMEN – De Looschool, prachtig gelegen in een groene omgeving, heeft het afgelopen schooljaar vol ingezet op groei en bloei. Groei en bloei van het onderwijs, de kinderen en het leren in een natuurlijke omgeving. Met de komst van een moestuin en een dierenverblijf op het schoolplein wordt het onderwijs verbonden met de visie van de Looschool, ‘onze natuurlijke school’. Want dit onderwijs laat kinderen groeien.
Het team heeft in overleg met de kinderen een deel van het schoolplein omgetoverd in een moestuin en hier zijn de kinderen vol enthousiasme mee aan de slag gegaan. Tijdens de schooluren hebben ze tijd besteed aan moestuin en verbinding gezocht met de andere vakken. Zo waren er rekenlessen(over gewicht), zaakvaklessen (over kringloop van water) en burgervormingslessen. Daarnaast biedt het hebben van een moestuin een welkome ontspanning en werkt het mee aan samenwerkend leren en groepsvorming; samen bouwen aan hetzelfde doel. De oogst van de overheerlijke groenten is grotendeels verkocht. In het door ouders gebouwde dierenverblijf zijn de (op school geboren en opgroeiende) kippen te bewonderen en binnenkort misschien nog wel meer. En ook hiermee ontstaat een vorm van Natuurlijk leren.
Dat de Looschool gaat voor groei en bloei blijkt ook uit de vele aanmeldingen voor het aankomende schooljaar. Afgelopen weken hebben verschillende kinderen één of enkele dagen meegedraaid in de groep op de Looschool. Hiermee konden ze ervaren hoe er les wordt gegeven in een natuurlijke omgeving, met persoonlijke aandacht op een kleine, veilige school. Want op de Looschool is er veel ruimte om te leren en te spelen. En ieder kind kan zich ontwikkelen op zijn eigen niveau met eigen (leer)doelen en ontdekt zo de wereld om zich heen, stap voor stap. Steeds meer ouders ervaren dit als prettig en maken de keuze om hun kinderen aan te melden voor volgend jaar op de school. De Looschool, voor groei en bloei in al zijn facetten! Nieuwsgierig? Maak een afspraak, kom kijken en ervaren.
|
<urn:uuid:d12d5c4b-baf1-472b-9191-7f07d9eac963>
|
Misverstanden over lipoedeem
Helpt een dieet bij lipoedeem? En betekent lymfoedeem niet gewoon hetzelfde? Omdat het een relatief onbekende aandoening is, bestaan er nogal wat misverstanden over lipoedeem. Het eerste probleem zit hem in de naam: lipoedeem wekt de indruk dat het gaat om een ophoping van vocht (oedeem) in de lippen. In dit geval staat ‘lip’ echter voor vetweefsel, en ‘oedeem’ voor een ophoping van dit vet.
Onbekend probleem
In de medische wereld is niet iedereen bekend met het bestaan van lipoedeem. Het kan daarom gebeuren dat huisartsen of specialisten de symptomen niet herkennen en uitgaan van ‘normaal’ overgewicht. Mensen met lipoedeem wordt dan met klem aangeraden om hun overtollige vet kwijt te raken door meer te bewegen en op dieet te gaan, terwijl dit nauwelijks effect heeft. Deze adviezen leiden tot veel frustratie en onbegrip bij mensen met lipoedeem, die vaak al meerdere vruchteloze pogingen hebben ondernomen om hun vetophopingen kwijt te raken door af te vallen.
Lipoedeem en lymfoedeem
Daarnaast wordt lipoedeem soms verward met lymfoedeem. Hoewel sommige symptomen inderdaad overeenkomen, zijn het twee verschillende aandoeningen. Bij lymfoedeem is er sprake van een abnormale ophoping van vocht en eiwitten in een bepaald lichaamsdeel, meestal in de benen en voeten. Een belangrijk verschil in de symptomen is dat er bij lipoedeem geen putjes of deukjes in de huid gedrukt kunnen worden. Bij lymfoedeem is dit in de meeste gevallen wel mogelijk. Daarnaast ontstaat lymfoedeem meestal in één been, terwijl lipoedeem vrijwel altijd in beide benen aanwezig is.
Bij mensen met lipoedeem kan na verloop van tijd ook lymfoedeem ontstaan. Dit heeft meestal te maken met een tekort aan lichaamsbeweging en verminderde spierkracht, waardoor het lichaam gevoeliger wordt voor lymfoedeem.
Op de volgende pagina van dit dossier lees je hoe lipoedeem behandeld wordt.
Deze informatie is gecontroleerd door:
Deze tekst is nagekeken door Robert Boonen, arts voor flebologie en cosmetische chirurgie
Vond je deze informatie nuttig?
|
<urn:uuid:d44609eb-98ca-432c-a7bf-16e1e0180377>
|
NEC muts met flappen
Specificaties
|Adviesleeftijd||alle leeftijden|
|Artikelnummer||1192427|
|Merk||NEC Nijmegen|
|Geslacht||Beide|
Uitgebreide omschrijving
Met deze NEC-muts met flappen zorg je ervoor dat je geen koude oren krijgt tijdens het kijken naar een wedstrijd van je favoriete club. De muts is gemaakt van acryl en is voorzien van het logo van de club.
Eigenschappen:
- NEC-muts met flappen.
- Materiaal: acryl.
- Voorzien van het logo van de club.
Hele omschrijving
van korting 14,99
Omschrijving
Deze NEC-muts met flappen zorgt ervoor dat je geen koude oren krijgt tijdens het kijken naar een wedstrijd van je favoriete club.
Bezorg- en Retourinformatie
Bezorginformatie
- Levertijd 2-3 werkdagen
- Verzonden met PostNL pakketpost
- De standaard bezorgkosten voor dit artikel bedragen € 2,99.
- Je kunt ervoor kiezen om dit artikel af te halen in één van onze filialen. Dit is alleen mogelijk als je afrekent met iDeal of creditcard.
Retourinformatie
- Gratis retourneren.
- Terug te brengen in een Bart Smit winkel van jouw keuze
|
<urn:uuid:596c195e-446a-4405-b016-6b182b23ec2e>
|
Deze Gelezen in-blogpost staat helemaal in het teken van de N.E.W.T.S. Readathon waar ik deze maand aan meedeed. In april van dit jaar legde ik eerder al mijn O.W.L.’s af en deze maand was het de beurt aan de N.E.W.T.S. Vermits ik er voor gekozen had om het diploma van Librarian als streefdoel te nemen moest ik deze maand minstens 7 boeken lezen.
|
<urn:uuid:e2a2f636-11ef-4cbd-9ced-86d4adf9a068>
|
Joana Vasconcelos, I'm Your Mirror in de Kunsthal Rotterdam
Joana Vasconcelos, I'm Your Mirror in de Kunsthal Rotterdam
Het was vorig jaar te zien, leuk om naar terug te kijken. Dompel je onder in het ‘larger than life’ universum van de beroemde Portugese kunstenaar Joana Vasconcelos. De indrukwekkende overzichtstentoonstelling ‘I’m Your Mirror’ presenteert ruim dertig iconische sculpturen en installaties vanaf 1997 tot heden.
Activistisch, feministisch en met een diepgeworteld respect voor de Portugese cultuur en tradities geeft Vasconcelos haar eigen draai aan de werkelijkheid. Het resultaat is een verleidelijke, humoristische, uitbundige en soms absurdistische tentoonstelling waarin niets is wat het lijkt!
|
<urn:uuid:9a76bb0f-8adf-49d2-99a8-13566a997046>
|
De volgende Art & Design cursussen zijn voor studenten die een substantieel programma van de studie uit te voeren in een van de bovengenoemde disciplines. Bij de toepassing, moeten studenten kiezen welke vakgebied ze willen studeren.
Wat u ook kiest; Aardewerk, Sculpturale keramiek, sieraden, Zilversmeden, Interior Design, Multimedia, Stained of Kiln gevormd glas, vindt u onze cursussen uitdagend en empowerment. Wij helpen u begint op het niveau van de cursus die geschikt is voor u en stellen u in staat om vooruitgang te boeken op de volgende fase en naar het werk of het hoger onderwijs. Op alle cursussen worden projecten ontwikkeld om de industrie te spiegelen en nemen u mee door het ontwerpproces, terwijl je een hoge mate van vaardigheid en de beroepspraktijk te ontwikkelen. U profiteert van onze prestigieuze team van de docenten.
Tentoonstellingen, gehouden in verschillende stadia van het jaar, geeft de mogelijkheid voor studenten om hun werk in een publieke context te tonen.
Gespecialiseerde workshops zijn volledig uitgerust met machines, gereedschappen en materialen aangepast aan de gebied. U zult ook in staat zijn om essentiële gereedschappen en materialen te kopen van het College.
Cursusoverzicht
Deze één dag per week Keramiek cursus biedt studenten, die niveau 2 of gelijkwaardig hebben bereikt, met een kans om hun ontwerp ideeën te ontwikkelen en uit te breiden Ceramic maken vaardigheden. De projecten zullen het vertrouwen in de behandeling en het begrip van materialen, technieken en processen aan te moedigen.
Visueel onderzoek en de ontwikkeling van originele ideeën zijn een belangrijk aspect van de cursus met de nadruk op het produceren van werk met een sterke persoonlijke taal. De cursus zal een aantal onafhankelijk onderzoek vereisen buiten de onderwezen cursus uren te worden uitgevoerd. Presentatie en portfolio opbouwen van vaardigheden, zal helpen met de progressie naar de universiteit of als zelfstandige.
Studenten betalen een jaarlijkse vergoeding studio en zal betalen voor een aantal materialen en ontslaan.
- Campus: Kensington Centre
- Tijden: Various
|
<urn:uuid:10128ec7-0e69-4ab9-be5f-97ff4080c496>
|
Om u te helpen een goed product te vinden, hebben we de beste stikstofmonoxidesupplementen die momenteel op de markt zijn onderzocht en vergeleken.
10 beste stikstofoxideproducten vergeleken
ⓘ Als je iets koopt na het bezoeken van een link hieronder, krijgen we een commissie.
1. Cellucor NO3 Chroom
Cellucor NO3 Chroom is een krachtig stikstofmonoxidesupplement. Met een effectieve dosis arginine, plus een vasculariteitscomplex bestaande uit citrulline, arginine en druivenpitextract, is dit product ontworpen als een solide NO-product.
Hoogtepunten:
- Boordevol arginine, citrullinemalaat en druivenpitextract
- Gebruikt gepatenteerd NO3-T (argininenitraat)
- Creatinevrij
- Stimulantvrij
- Grote waarde
- Stikstofmonoxide in pilvorm voor het gemak
Wat zit er in: Een portie bevat:
- 25 g argininenitraat (een combinatie van L-arginine en nitraat)
- 750 mg extreem vasculariteitscomplex, bestaande uit nitrosigine-arginine-silicaat, citrulline-malaat en druivenpitextract
Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Cellucor, een groot en gerespecteerd supplementenbedrijf dat gespecialiseerd is in trainingssupplementen. Cellucor staat vooral bekend om hun C4 pre-workout supplement en maakt nu een breed scala aan nuttige producten gericht op atleten en bodybuilders. Ze zijn trots op consistentie en kwaliteit, en door hun grote formaat kunnen ze de prijzen laag en de kwaliteit hoog houden. Ze waarderen al hun klanten enorm en bieden zelfs een geld-terug-garantie op al hun producten.
Bottom line: Het maakt gebruik van een pure, eenvoudige en zeer effectieve formule. Het komt in de vorm van stikstofmonoxidepillen, die erg handig en gemakkelijk in te nemen zijn. We raden dit product ook ten zeerste aan omdat het is gemaakt door Cellucor, een van de bekendste merken in de branche.
|Waar te krijgen?|
|Kopen op Amazon|
2. BSN Nitrix 2.0
BSN Nitrix 2.0 is een sterk stikstofmonoxidesupplement dat L-citrulline, meidoornextract, creatine en meer combineert om een krachtige workout-booster te bieden in één handig pakket. Nitrix 2.0 is een krachtige allround workout-booster en een van onze topaanbevelingen.
Hoogtepunten:
- Boordevol L-citrulline, creatine en meer
- Gebruikt 3 verschillende soorten creatine
- Gemakkelijk mee te nemen
- Goede prijs
Wat zit er in: Een portie bevat:
- 6g BSN Nitrix 2.0 gepatenteerde melange, bestaande uit L-citrulline, meidoornextract, granaatappelfruit, druivenpitextract, resveratrol en meer.
- Myogene matrix, bestaande uit creatinemonohydraat, creatine HCI en watervrij creatine
Wie maakt het: Dit product is gemaakt door BSN, wat staat voor Bio-Engineered Supplements and Nutrition. BSN, opgericht in 2001, is snel uitgegroeid tot een wereldleider in de supplementenindustrie en produceert geavanceerde, effectieve en betaalbare supplementen. Hun focus ligt op de sportsupplementenindustrie en hun motto is "Finish First" - iets dat ze van plan zijn al hun klanten te helpen. BSN is een betrouwbaar en professioneel merk met uitstekende producten.
Bottom line: Het kan op veel manieren helpen de resultaten van uw trainingen te verbeteren. Tel daarbij op dat het van een betrouwbaar merk als BSN komt, en je hebt een prima NO-product.
|Waar te krijgen?|
|Kopen op Amazon|
3. Transparante Labs PreSeries BULK
Transparent Labs PreSeries BULK is een krachtig pre-workout supplement en stikstofmonoxide booster. Het is ontworpen voor diegenen die in een "bulk" -cyclus zitten en proberen spiermassa en kracht te krijgen. Met de hulp van een all-star cast van ingrediënten, waaronder citrulline-malaat, bèta-alanine, BCAA's, betaïne, taurine, cafeïne, theanine en meer.
Hoogtepunten:
- Boordevol BCAA's, citrulline, bèta-alanine, taurine en meer
- 19 actieve ingrediënten
- Klinisch effectieve doseringen van alle ingrediënten
- Cafeïne voor een onmiddellijke energieboost
- Geen onnodige vulstoffen, additieven of gekleurde kleurstoffen
- Gemaakt door een geweldig bedrijf
- 100% etikettransparantie
- Uitstekende prijs
Wat zit er in: Een portie bevat:
- 6 g citrullinemalaat
- 4g beta-alanine
- 4g BCAA's (aminozuren met vertakte keten)
- 5 g watervrij betaïne
- 3g taurine
- 600 mg tyrosine
- 360 mg L-theanine
- 180 mg watervrij cafeïne
- Veel meer!
Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Transparent Labs, een grootschalige fabrikant van fitnesssupplementen en gezondheidshulpmiddelen. Zoals hun naam al doet vermoeden, is Transparent Labs trots op volledige transparantie - ze geven altijd een volledig overzicht van elk gebruikt ingrediënt en ze bevatten die ingrediënten in klinisch effectieve doseringen. U zult geen merkgebonden mengsels of onnodige toevoegingen vinden in de producten van Transparent Labs, en PreSeries BULK is niet anders!
Bottom line: Het is een allround pre-workout booster, die effectief is in het verbeteren van de NO-niveaus en het energie- en uithoudingsvermogen.
|Waar te krijgen?|
|Koop op Transparentlabs.com|
4. Pro Supps NO3 DRIVE
Pro Supps NO3 DRIVE combineert L-citrulline, agmatine, carnitine, ginseng en meer. En aangezien dit supplement in de vorm van een stikstofmonoxidepil wordt geleverd, zijn ze handig en gemakkelijk te gebruiken.
Hoogtepunten:
- Combineert citrulline, carnitine, ginseng, agmatine en meer
- Gemaakt door een gerespecteerd bedrijf
- Goede prijs
Wat zit er in: Een portie bevat:
- 700 mg vaatverwijdingsmatrix, bestaande uit L-citrulline, agmatinesulfaat, rutaecarpine en meer
- 527 mg GPLC-matrix, bestaande uit GlycoPro en GlycoCarn
- 110 mg verbeterde voedingsabsorptiematrix
Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Pro Supps, een grote fabrikant van supplementen, opgericht in 2004. Met meer dan tien jaar ervaring is Pro Supps toegewijd aan het creëren van producten van de hoogst mogelijke kwaliteit. Elk jaar besteden ze veel tijd en geld aan het onderzoek en de ontwikkeling van nieuwe producten, om op het snijvlak van bewegingswetenschap te blijven.
Bottom line: Het combineert veel van de topingrediënten die effectief zijn in het verbeteren van de trainingsprestaties door middel van verhoogd stikstofmonoxide en het is handig verpakt in pilvorm. Dat gezegd hebbende, maakt het gebruik van gepatenteerde melanges het moeilijk om de exacte hoeveelheid van elk ingrediënt dat je krijgt te weten, en of die ingrediënten al dan niet in effectieve doseringen zijn opgenomen.
|Waar te krijgen?|
|Kopen op Amazon|
5. Universal Nutrition Animal Pump Pre-Workout
Universal Nutrition Animal Pump Pre-Workout is een sterk pre-workout supplement dat is samengesteld voor optimale trainingsprestaties. Animal Pump bevat verschillende belangrijke NO-stimulerende ingrediënten, waaronder arginine, bèta-alanine, taurine en meer, evenals creatine, cafeïne, guarana en meer. Dit kan een effectieve manier zijn om het stikstofmonoxidegehalte te verhogen, terwijl het ook energie en drive geeft om uw best mogelijke training te stimuleren.
Hoogtepunten:
- Boordevol arginine, bèta-alanine, ornithine en meer
- Creatinemix voor meer kracht en uithoudingsvermogen
- Energiemix (met cafeïne) voor betere prestaties
- Antioxidant mengsel
- Complete pre-workout oplossing
- Goede prijs
- Handige pakketten maken gebruik onderweg gemakkelijk
Wat zit er in: Een portie bevat:
- 3g creatinematrix, bestaande uit creatine MagnaPower, CreaPure, creatinegluconaat en meer
- 2g NO blast matrix, bestaande uit Arginine-AKG, Ornithine-AKG, beta-alanine en meer
- 500 mg energy rush-matrix, bestaande uit cafeïne, kolanootpoeder en guaranapoeder
- 700 mg antioxidantencomplex, bestaande uit groene thee-extract, druivenpitextract en meer
- 1g pomptransportcomplex, bestaande uit taurine, gemberwortel en meer
Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Universal Nutrition, een van de grootste supplementfabrikanten in de branche. Universal Nutrition, opgericht in 1977, heeft tientallen jaren gewijd aan het onderzoek en de ontwikkeling van geavanceerde fitnesssupplementen. Tegenwoordig bieden ze een groot aantal producten van hoge kwaliteit aan, voornamelijk gericht op bodybuilders en fitnessliefhebbers.
Bottom line: Het bevat verschillende NO-stimulerende ingrediënten, dus het is een effectieve stikstofmonoxide-booster. Het gebruik van gepatenteerde melanges is echter een duidelijk nadeel, omdat het onmogelijk is om exacte hoeveelheden van elk ingrediënt te vertellen.
|Waar te krijgen?|
|Kopen op Amazon|
6. Promera Health Pump Extreme
Promera Health Pump Extreme is een goed stikstofmonoxidesupplement van een goed bedrijf. Het bevat veel van de belangrijkste ingrediënten die het meest effectief zijn in het verhogen van de NO-productie, en het is verkrijgbaar in verschillende smaken. Het enige echte nadeel is het gebruik van een gepatenteerde melange.
Hoogtepunten:
- Cafeïne voor extra energie
- Verhoogde productie van stikstofmonoxide
- Een allround trainingsbooster
- Poedervorm, verkrijgbaar in verschillende smaken
- betaalbare
Wat zit er in: Een portie bevat:
- 3,051 mg vaso-ondersteunende matrix, bestaande uit arginine alfa-ketoglutraat, citrulline HCI, agmatinesulfaat, L-norvaline, pijnboomschorsextract
- 20 mg niacine
- 200 mg PurCaf-cafeïne
Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Promera Sports, een bedrijf voor fitnesssupplementen opgericht in 2007. Met een decennium aan ervaring in de sector, is de productlijn van Promera nu uitgebreid tot meer dan 40 verschillende supplementen, bedoeld om bodybuilders en atleten te helpen hun fitnessdoelen te bereiken. Ze hebben verschillende exclusieve patenten en zijn vooral bekend om hun CON-CRET-lijn van fitnessproducten.
|Waar te krijgen?|
|Kopen op Amazon|
7. Cellucor C4
Cellucor C4 is een populair pre-workout supplement met stikstofmonoxide stimulerende ingrediënten. In feite is het misschien wel de meest populaire die er is, met miljoenen verkochte eenheden per jaar. Cellucor C4 combineert creatine, stikstofmonoxide, bèta-alanine, arginine, cafeïne en meer om een krachtige allround workout-booster te creëren.
Hoogtepunten:
- Boordevol creatine, bèta-alanine, arginine en meer
- Cafeïne en tyrosine voor extra energie
- Verhoogt GEEN productie
- Zeer betaalbaar
Wat zit er in: Een portie bevat:
- 6g beta-alanine
- 1 g creatinenitraat
- 1 g arginine AKG
- 371 explosieve energiemix, bestaande uit tyrosine, cafeïne en meer
Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Cellucor, een bekende en gerespecteerde fabrikant van supplementen. Ze produceren een breed scala aan nuttige supplementen, waaronder onze #2 algemene aanbeveling op deze lijst. Al hun producten zijn ontwikkeld door experts uit de industrie en ze ondersteunen hun aanbod met een 100% geld-terug-garantie.
Bottom line: Over het algemeen, als je op zoek bent naar een pre-workout booster die ook een goede hoeveelheid NO-stimulerende ingrediënten biedt, is Cellucor C4 een goede optie. De enige echte nadelen zijn dat het gezoet is met kunstmatige zoetstoffen die sommige mensen misschien willen vermijden.
|Waar te krijgen?|
|Kopen op Amazon|
8. MusclePharm Assault pre-workout
Muscle Pharm Assault Pre-Workout is een alles-in-één workout-booster die bèta-alanine, tyrosine, creatine, taurine en meer combineert. Het is ontworpen om intense energie te leveren voor je training, zonder de crash daarna, terwijl het ook de NO-productie stimuleert. Het is ook een zeer betaalbare optie en volledig vrij van vulstoffen en kunstmatige kleurstoffen.
Hoogtepunten:
- Boordevol beta-alanine, arginine, tyrosine, creatine, taurine en meer
- Biedt explosieve energie, zonder de crash
- Verhoogt GEEN productie
- Een complete pre-workout oplossing
- betaalbare
Wat zit er in: Een portie bevat:
- 3,500 mg ATP-versterker, bestaande uit bèta-alanine, L-tyrosine en meer
- 2,952 mg cellulair transport & insuline-activator, bestaande uit dextrose, L-glycine en meer
- 2,000 mg prestatiemengsel voor atleten, bestaande uit creatinenitraat, L-argininenitraat, BCAA's en meer
- 1,750 mg energie & neuro-ontsteker, bestaande uit choline bitartraat, cafeïne, huperzine A en meer
- 1,200 mg drinksysteem, bestaande uit taurine, kokoswaterpoeder en L-glutamine
Wie maakt het: Dit product is gemaakt door MusclePharm, een bekende supplementenfabrikant opgericht in 2008. MusclePharm is in korte tijd snel in populariteit gegroeid en biedt zijn producten nu aan aan burgers van meer dan 110 landen. Ze hebben onderweg talloze prijzen gewonnen voor de innovatieve producten en staan bekend als een van de kwalitatief betere maar goedkope leveranciers van fitnesssupplementen.
Bottom line: Het is een van de meest populaire pre-workout-melanges die er zijn, het wordt aangeboden door een goed bedrijf en het wordt verkocht tegen een betaalbare prijs. Dat gezegd hebbende, het product gebruikt wel een gepatenteerde melange en de algemene beoordelingen zijn middelmatig.
|Waar te krijgen?|
|Kopen op Amazon|
9. Irwin Naturals Stikstofmonoxide Pre-Sport
Irwin Naturals Nitric Oxide Pre-Sport is een krachtige pre-workout booster die een aantal unieke ingrediënten combineert om een effectief fitnesssupplement te maken. Het maakt gebruik van enkele standaard fitnessboosters, zoals L-citrulline en L-theanine, en enkele unieke ingrediënten zoals middellange-keten triglycerideolie, ginkgo-extract, cayennepeper en yerba mate-poeder. Het is ook het enige product op deze lijst dat in vloeibare gelcap-formaat wordt verkocht, dus het is zeker een unieke optie.
Hoogtepunten:
- Unieke formule
- Bevat L-citrulline en L-theanine
- Unieke ingrediënten zoals yerba mate-poeder, ginkgo biloba-extract, MGT-olie en meer
- Verhoogt de productie van stikstofmonoxide
- Vloeibare gelcapsules
- Gemaakt door een geweldig bedrijf
- Zeer betaalbaar
Wat zit er in: Een portie bevat:
- 1,000 mg middellange keten triglycerideolie (MCT-olie)
- 750 mg L-citrulline
- 60 mg bietenpoeder
- 50 mg L-theanine
- 40 mg ginkgo-extract
- 30 mg cayennepeper
- 20 mg yerba mate-poeder
- 62 mg Aziatisch ginseng-extract
- 3 mg BioPerine zwarte peper extract (om de opname te verbeteren)
Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Irwin Naturals, een fabrikant van natuurlijke supplementen met meer dan 20 jaar ervaring in de sector. In tegenstelling tot de meeste bedrijven op deze lijst, is Irwin Naturals meer een supplementenbedrijf voor algemene doeleinden, in plaats van een fitnessspecifieke fabrikant. Ze maken een breed scala aan producten voor alle doeleinden, van vitamines tot probiotica tot fitnesssupplementen. Ze zijn een gerenommeerd bedrijf met producten van hoge kwaliteit.
|Waar te krijgen?|
|Kopen op Amazon|
10. Pure inkapseling – Stikstofmonoxide Ultra
Pure Encapsulations Nitric Oxide Ultra is een eenvoudige en effectieve stikstofmonoxide-booster met een unieke mix van L-citrulline, cranberry-extract en druivenextract. De eenvoudige formule is ook zeer zacht en gemakkelijk voor de maag en bevat slechts 3 actieve ingrediënten.
Hoogtepunten:
- eenvoudige formule
- Zacht & puur
- L-citrulline, cranberry-extract en druivenextract
- Hypo-allergeen
- Geen vulstoffen of onnodige ingrediënten
Wat zit er in: Een portie bevat:
- 1,000 mg L-citrulline
- 382 mg CranLoad gepatenteerde melange, bestaande uit cranberry-extract en druivenpitextract
Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Pure Encapsulations, een fabrikant van eenvoudige en pure supplementen voor verschillende toepassingen. Ze richten zich op het maken van hypoallergene, vulmiddelvrije producten voor de gezondheids- en welzijnsindustrie. Ze vermijden het gebruik van kunstmatige zoetstoffen, kunstmatige kleurstoffen, coatings, gluten en andere veel voorkomende allergenen in al hun producten.
Bottom line: Het beperkte ingrediëntenprofiel is zowel een goede als een slechte zaak; goed, omdat het veel voorkomende allergenen en onnodige vulstoffen vermijdt, maar slecht, omdat het niet veel van de meest effectieve stikstofmonoxide-boosters biedt. Voor de prijs zijn er betere opties.
|Waar te krijgen?|
|Kopen op Amazon|
Veelgestelde vragen over supplementen met stikstofmonoxide
Wat is stikstofmonoxide?
Stikstofmonoxide is een natuurlijk molecuul dat van nature in ons eigen lichaam wordt aangemaakt. Het wordt gebruikt om de communicatie tussen cellen te vergemakkelijken, door te helpen signalen door ons hele lichaam te sturen.
Stikstofmonoxide, gewoonlijk "NEE" genoemd, wordt voor een groot aantal verschillende doeleinden in het lichaam gebruikt, maar het wordt vooral gebruikt vanwege zijn sterkte en uithoudingsvermogen verhogende eigenschappen.
Wat zijn stikstofmonoxidesupplementen?
Stikstofmonoxidesupplementen zijn een klasse gezondheidsproducten die zijn ontworpen om de productie van stikstofmonoxide te stimuleren. Ze gebruiken over het algemeen een mix van ingrediënten, zoals citrulline, arginine, bèta-alanine, BCAA's, Taurine, Tyrosine en meer.
We zullen deze ingrediënten in meer detail bespreken in het onderstaande gedeelte.
Over het algemeen bevatten stikstofmonoxidesupplementen een mix van ingrediënten die is samengesteld om uw stikstofmonoxideniveaus tijdens trainingen te verhogen. Dit kan helpen de kwaliteit, intensiteit en duur van uw trainingssessies te verbeteren, wat op zijn beurt tot betere resultaten leidt. In een later gedeelte zullen we de voordelen van stikstofmonoxide in meer detail bespreken.
Wat zijn de ingrediënten die vaak worden gebruikt in stikstofoxideproducten?
Zoals vermeld, gebruiken stikstofmonoxideproducten mengsels van verschillende ingrediënten. Er wordt een grote verscheidenheid aan ingrediënten gebruikt, maar enkele van de meest voorkomende zijn:
- Arginine – L-arginine is een aminozuur waarvan bekend is dat het de productie van bepaalde hormonen stimuleert, waaronder groeihormonen, die essentieel zijn voor spiergroei en energieniveaus. L-arginine wordt als "semi-essentieel" beschouwd, wat betekent dat hoewel het lichaam het zelf kan produceren, aanvullende L-arginine is gunstig voor degenen die regelmatig sporten. L-arginine kan ook helpen ontstekingen te voorkomen, hoge bloeddruk te verlagen, spierpijn te verminderen, atletische prestaties te verbeteren en meer. Arginine kan op zichzelf worden opgenomen in stikstofmonoxidesupplementen, of in de vorm van L-citrulline, zoals hieronder wordt besproken.
- Citrulline – Citrulline is een aminozuur dat mogelijk helpen om het energieniveau te verbeteren en uithoudingsvermogen bij zowel aerobe als anaerobe oefeningen. De amino eigenlijk verandert in L-arginine wanneer het wordt genomen in de vorm van a goed citrulline-supplement. Dit biedt de voordelen van L-arginine, en het blijkt dat L-citrulline een effectievere manier kan zijn om meer L-arginine te verkrijgen in vergelijking met daadwerkelijk aanvullend L-arginine.
- Vertakte keten aminozuren - Aminozuren met vertakte keten, of kortweg BCAA's, zijn enkele van de belangrijkste aminozuren voor atleten en bodybuilders. Deze groep bestaat uit leucine, isoleucine en valine. Gecombineerd hebben BCAA's een aantal belangrijke voordelen, met als meest opvallende de verhoogde eiwitsynthese, wat kan leiden tot een betere spiergroei. Van de drie wordt leucine als de meest anabole beschouwd, aangezien in klinische onderzoeken is vastgesteld dat het effectief is bij: kracht vergroten tijdens trainingen terwijl stimulerend spierherstel en groei. BCAA's kunnen worden verkregen via een dieet dat rijk is aan voedingsproducten, waaronder vlees en eieren, maar ze zijn het meest effectief in hun geconcentreerde pure vorm, of als onderdeel van een BCAA-melange van goede kwaliteit.
- Beta-Alanine – Geroemd om zijn vermogen om cellulaire carnitinespiegels verhogen tijdens het sporten, bèta-alaninesupplementen kan helpen om uw uithoudingsvermogen tijdens de training te vergroten door verloren gewaande aan te vullen carnitine winkels. In wezen helpt bèta-alanine om: het begin van neuromusculaire vermoeidheid vertragen, wat leidt tot langere, effectievere trainingssessies.
- Creatine – Als je überhaupt van fitness houdt, dan weet je dat creatine is een erg populair fitnesssupplement, en met een goede reden. In wezen helpt creatine om de kracht te vergroten en de spieren van brandstof te voorzien zodra ze hun voorraad ATP, de primaire energiebron voor menselijke activiteit, hebben opgebruikt. In klinische onderzoeken is aangetoond dat creatine het maximale vermogen tijdens inspanning tot 15% verhoogt.
Sommige van de hierboven genoemde ingrediënten die worden aangetroffen in stikstofmonoxidesupplementen, verhogen niet noodzakelijkerwijs de stikstofmonoxidespiegels direct, maar zijn nog steeds effectief in het verbeteren van de trainingsprestaties.
Vaak worden stikstofmonoxidesupplementen gegroepeerd met pre-workoutsupplementen, omdat de twee categorieën veel overlap hebben. De meeste stikstofmonoxideproducten kunnen het beste worden gebruikt voordat u gaat sporten, waardoor ze in feite in de pre-workoutcategorie vallen.
Bovendien worden producten die op de markt worden gebracht als: hoogwaardige pre-workout-melanges bevatten over het algemeen stikstofmonoxide-verhogende ingrediënten.
Wat zijn de voordelen van stikstofmonoxide?
Stikstofmonoxidesupplementen zijn ontworpen om het stikstofmonoxidegehalte te verhogen, wat kan leiden tot betere, effectievere trainingen. Dit in wezen helpt de bloedsomloop te vergroten, leidend tot uw spieren krijgen meer zuurstof en meer voedingsstoffen wanneer ze die het meest nodig hebben.
De voordelen van stikstofmonoxide gaan echter verder dan dat. Hier zijn er maar een paar:
- Verhoogde stikstofmonoxide niveaus
- An toename van spierpomp en vasculariteit
- Atletisch vermogen
- Trainingsduur
- Uithoudingsvermogen
- Post-workout herstel
- Bloedtoevoer naar spieren
- Voedingsstof naar spieren tijdens inspanning
- cel hydratatie
- Effectieve trainingen en betere resultaten
Wie kan profiteren van stikstofmonoxidesupplementen?
Stikstofmonoxidesupplementen worden meestal verkocht aan bodybuilders en andere fitnessliefhebbers. In werkelijkheid kan een breed scala aan mensen profiteren van deze producten. Enkele belangrijke groepen zijn:
- atleten – iedereen die zichzelf als een atleet beschouwt – of dat nu betekent dat je in de NBA speelt of in een lokale softbalcompetitie – kan profiteren van stikstofmonoxide-boosters. Deze supplementen helpen vooral in de trainingsfase, omdat ze zorgen voor langere, intensievere en productievere trainingen. Bovendien belasten atleten hun spieren aanzienlijk, zodat ze ook kunnen profiteren van de verhoogde opname van voedingsstoffen in de spieren die door deze producten wordt geboden.
- Gewichtheffers – of je nu een casual gewichtheffer bent, een volwaardige bodybuilder, een crossfitter or zelfs een powerlifter, kunnen stikstofmonoxidesupplementen helpen op je pad naar het lichaam dat je wilt. Door de kwaliteit en duur van de training te verbeteren, kunnen deze producten u helpen het meeste uit uw tijd in de sportschool te halen, terwijl helpen de spiergroei te vergroten en sterkte winsten.
- Ervaren bodybuilders – als je een regelmatige sportschoolbezoeker bent, heb je misschien ervaren wat een inspanningsplateau wordt genoemd, wat in wezen betekent dat je plotseling geen vooruitgang meer boekt in de richting van je doelen. Veel mensen hebben bijvoorbeeld een gestaag toenemende maximale bankdrukken gedurende het eerste jaar dat ze tillen, en komen dan plotseling "vast" op 250 pond. Het kan heel moeilijk zijn om door deze plateaus heen te komen, maar het introduceren van een stikstofmonoxidesupplement kan soms een verschil maken door je spieren de tools te geven die nodig zijn om die barrières te doorbreken.
Zijn er bijwerkingen van stikstofmonoxide?
Bij sommige mensen zijn bijwerkingen van stikstofmonoxide mogelijk. Maagklachten en gerelateerde gastro-intestinale problemen zijn enkele van de meest gemelde problemen. Als u last krijgt van maagklachten na het nemen van een NO-supplement, overweeg dan om uw volgende dosis met voedsel in te nemen of de dosering te verminderen. De meeste NO-supplementen hebben een dosering van 2-3 stikstofmonoxidepillen, dus het is vrij eenvoudig om de dosering te verlagen.
Aangezien stikstofmonoxidesupplementen de bloedvaten aantasten, kan dit mogelijk leiden tot veranderingen in de bloeddruk. Voor het grootste deel vertaalt dit zich naar a het verlagen van bloeddruk, wat mogelijk kan leiden tot bijwerkingen zoals hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en braken. Als u deze symptomen opmerkt, moet u medische hulp inroepen, aangezien een lage bloeddruk mogelijk ernstige symptomen kan veroorzaken.
Hoe kies ik een goed stikstofoxideproduct?
De meeste producten van tegenwoordig, waaronder supplementen met stikstofmonoxide, bieden VEEL opties. Er zijn honderden producten die strijden om uw bedrijf, dus waarom zou u voor het een of het ander kiezen? U kunt ook de volgende factoren gebruiken om u te helpen een beslissing te nemen:
- Inbegrepen ingrediënten – de eerste stap bij het kiezen van het beste stikstofmonoxidesupplement voor jou is om het ingrediëntenlabel goed te bekijken. Bekijk welke ingrediënten erin zitten en in welke hoeveelheden. Raadpleeg een vorige sectie om meer te weten te komen over de ingrediënten die vaak in deze producten worden gebruikt.
- Stikstofmonoxidebooster versus pre-workout - zoals we eerder vermeldden, is er een enigszins vage lijn tussen echte stikstofmonoxide-supplementen en algemene pre-workout boosters. Over het algemeen bevatten mengsels van stikstofmonoxide geen creatine of stimulerende middelen zoals cafeïne, terwijl pre-workouts dat wel doen. Er is niets verkeerd met het gebruik van pre-workout supplementen (in feite zijn ze behoorlijk effectief), maar het is goed om je bewust te zijn van het verschil tussen de twee. Op onze lijst met de beste stikstofmonoxide-boosters hebben we beide soorten supplementen opgenomen, maar we hebben ons best gedaan om het verschil op te merken.
- Merkkwaliteit – wie maakt het product? Zijn ze bekend en gerespecteerd? Op onze lijst met de beste stikstofmonoxidesupplementen hebben we uitsluitend producten van gerenommeerde bedrijven gebruikt. Als u echter ergens anders winkelt, zorg er dan voor dat u wat onderzoek doet naar de bedrijven waar u koopt voordat u een aankoop doet.
- Waarde - als u regelmatig traint, zijn stikstofmonoxidesupplementen iets dat u vrij vaak wilt nemen. Daarom moet u rekening houden met de prijs en waarde van het product of de producten die u overweegt. Kijk niet alleen naar de prijs, u wilt ook rekening houden met de meegeleverde ingrediënten (en doseringen), het aantal porties per verpakking en de merkkwaliteit.
Samenvatting
Nu u alles hebt geleerd over de voordelen van stikstofmonoxide en de lijst met meest effectieve stikstofmonoxidesupplementen hebt bekeken, hopen we dat u zich voorbereid voelt om een aankoop te doen en op weg te gaan naar uw fitnessdoelen.
Als je nieuwsgierig bent naar andere supplementen, vergeet dan niet om de rest van onze site te bekijken - we hebben gidsen zoals deze over bijna elk type supplement dat er is. Aarzel ook niet om te vragen als je vragen hebt.
Inhoud van dit artikel
- 10 beste stikstofoxideproducten vergeleken
- 1. Cellucor NO3 Chroom
- 2. BSN Nitrix 2.0
- 3. Transparante Labs PreSeries BULK
- 4. Pro Supps NO3 DRIVE
- 5. Universal Nutrition Animal Pump Pre-Workout
- 6. Promera Health Pump Extreme
- 7. Cellucor C4
- 8. MusclePharm Assault pre-workout
- 9. Irwin Naturals Stikstofmonoxide Pre-Sport
- 10. Pure inkapseling – Stikstofmonoxide Ultra
- Veelgestelde vragen over supplementen met stikstofmonoxide
- Wat is stikstofmonoxide?
- Wat zijn stikstofmonoxidesupplementen?
- Wat zijn de ingrediënten die vaak worden gebruikt in stikstofoxideproducten?
- Wat zijn de voordelen van stikstofmonoxide?
- Wie kan profiteren van stikstofmonoxidesupplementen?
- Zijn er bijwerkingen van stikstofmonoxide?
- Hoe kies ik een goed stikstofoxideproduct?
- Samenvatting
|
<urn:uuid:a8b3aa23-b74b-486f-a221-468e5049d349>
|
Wildcamera kopen?
Wil jij en wildcamera kopen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij bieden je namelijk een assortiment een professionele wildcamera’s (ook wel cameravallen genoemd) waar je de beste resultaten mee bereikt. Ja ze zijn misschien wat duurder dan die je zo nu en dan bij de Duitse supermarkt kunt kopen, maar de kwaliteit van het apparaat en de beeldkwaliteit zijn dan ook een stuk beter!
Waar op letten?
Bij het kopen van een wildcamera is het belangrijk dat je let op de reactie snelheid. Hoe sneller de camera is, des te hoger de kans is dat je een dier goed in beeld hebt.
Ook de resolutie is van belang. des te hoger de resolutie is, des te beter de beeldkwaliteit.
Ook is het slim om te kijker naar het bereik van de sensor. Des te hoger het bereik, des te meer kans je hebt om een dier vast te leggen. Lees hieronder meer tips voor de aanschaf van een wildcamera / cameraval.
|
<urn:uuid:5172786d-e2a7-4719-b9bf-f92926929f86>
|
|Uitvoering||Q2 1.0 TFSI design|
|Versnellingen||6, Handgeschakeld|
|Bouwjaar||2018|
|Jaar van aanschaf||2018|
|KM-stand laatst||66.000 km|
Ervaring na 2 maand
- 6.500 km
Ik ben op 3 september begonnen met mijn eerste job. Als student heb ik mij altijd verplaatst in mijn Peugeot 308, deze is sinds augustus verkocht doordat ik een leasewagen krijg van het werk.
Iedere starter bij het bedrijf begint met dezelfde auto, dit jaar is dat een Audi Q2.
De uitvoering van de auto:
- 1.0tfsi met handgeschakelde 6bak
- MMI navigatie
- Dual zone climate control
- Parkeersensoren voor en achter
- Alarmsysteem
- 8 luidsprekers
- Zwart metaalkleur
- 16 inch lichtmetaal velgen
Zoals je kan zien is de optielijst vrij kort. Het is eigenlijk een basis Q2 + Business Pack + sensoren vooraan + Alarm.
Dat betekend dat ik dus ook een paar essentiële optie's mis: cruise control (heb wel een limit functie), elektrisch inklapbare spiegels, automatisch dimmende binnenspiegel.
Vooral de cruise control vind ik jammer maar doordat ik wel de limiet heb valt dit nog redelijk mee, ik stel gewoon de snelheid in en zet mijn voet helemaal tegen het gaspedaal.
Het rijden:
Ondanks dat het maar een 1.0 is vind ik de Q2 vrij vlot rijden. Het is enkel op de snelweg dat je het gevoel kan krijgen dat je tekort hebt, wanneer je een snelle inhaalactie wil maken kan je niet anders dan terugschakelen. Mijn 308 daarintegen kon ik altijd in 6de laten op de snelweg.
De auto rijdt wel wat aan de stugge kant maar dat is waarschijnlijk ook omdat mijn 308 comfortabeler reed.
Op hogere snelheid mocht de Q2 wel iets koersvaster zijn, zeker als er wat wind staat moet je constant corrigeren.
Het verbruik:
Over 6500km zit ik nu aan een verbruik van 6,2l/100km. Dit is hoofdzakelijk autostrade. Wanneer je veel stad en landwegen neemt kan je toch aan 5,5l/100km raken.
Het interieur:
De kwaliteit van het interieur is uitstekend, geen rammeltjes of kraakjes. Ook de ruimte van binnen is oke. De achterbank is ook ruim genoeg om comfortabel er met 2 te zitten. De koffer is van ruimte vrij standaard, ongeveer even groot als de koffer van de 308.
Ten slotte ook nog een compliment voor de speakers, deze spelen zuiver en geven goede bass.
Afscheid komt dichterbij
- 66.000 km
Ondertussen alweer ruim 1,5j verder en eigenlijk nog niks van problemen ondervonden.
Verbruik blijft op 6,2l/100km met hoofdzakelijk autosnelweg.
Uitendelijk is de 1 liter 3 cylinder motor voldoende voor gewoon dagdagelijks verkeer, dit komt ook dankzij 200nm aan koppel wat best veel is voor zo een kleine motor. Ik merk echter wel dat deze motor niet veel overschot heeft, wanneer je bijvoorbeeld met 4 personen en bagage onderweg bent krijgt de motor toch wel al lastig en merk je dit echt wel in de prestaties.
Ook kwalitatief steekt alles nog perfect in elkaar en geen rammeltjes. Enkel bij het verzetten van de binnenspiegel van dag naar nacht stand (nee gaat niet automatisch in de Audi...) kraakt de spiegel erg hard, daar is iets mis.
Conslusie: een prima premium cross-over die aangenaam is om mee te rijden en kwalitatief goed in elkaar steekt.
Aangezien de lease van de q2 slechts 2 jaar is heb ik in februari al een nieuwe auto mogen bestellen, een Bmw 320d. Levering hiervan zou eind augustus zijn (het is nog afwachten of er geen vertraging zal zijn door corona). Hiervan zal ik dan ook een review maken als deze een paar duizend kilometers achter de rug heeft zodat ik mijn bevindingen kan delen.
Indien de q2 geen rare dingen meer gaat doen de komende weken is de review hierbij afgesloten.
- Betrouwbaarheid5
- Prestaties4
- Comfort4
- Kosten4
- Zou u weer een auto van dit merk kopen? misschien
Geef uw mening over schrijfstijl en bruikbaarheid. Bij tenminste vijf binnengekomen waarderingen zal de gemiddelde beoordeling getoond worden.
Uitgelicht aanbod
Audi Q2 1.4 TFSI CoD Launch Edition Zeer Mooie staat !!
- 2017
- 144.000 km
Audi Q2 35 1.5 TFSI 150pk Automaat CoD Sport | Navigatie | Climate control | Cruise control | Lichtmetalen velgen | Bluetooth
- 2019
- 85.750 km
Audi Q2 1.4 TFSI CoD 150pk Sport Pro Line S-Tronic Automaat
- 2017
- 91.971 km
|
<urn:uuid:73df6328-6d0d-4f35-9532-0b8e7e798a72>
|
Wij hebben helaas moeten constateren dat er nog weinig is waar deze coalitie zich ECHT aan wil binden met dit akkoord kunnen wij letterlijk alle kanten op.
Onze reactie zal zich beperken tot 5 punten uit dit coalitieakkoord:
- Dierenwelzijn Oostvaardersplassen
- Participatie
- Ganzenpopulatie
- Medebewind
- stabiliteit college van GS
1: OVP
EINDELIJK EINDELIJK EINDELIJK wordt het falende beleid in de Oostvaardersplassen van de afgelopen jaren erkent!
Dit falende beleid had dramatische gevolgen!
Het heeft geleid dat vele grote grazers zijn gestorven aan een vreselijke HONGERSDOOD en heeft ook tot veel landelijke en regionale maatschappelijke onrust gezorgd. Fijn dat mijn motie van toentertijd bij de behandeling van het rapport van Geel toch nog door het komende college wordt uitgevoerd ‘Om niet uit te gaan van de gemiddelde conditie score maar van de feitelijke conditie score van de grote grazers te hanteren’. Toentertijd werd mijn motie daartoe nog door gedeputeerde Hofstra afgeschoten (evenals duizenden herten daarna)
SterkLokaalFlevoland spreekt dan ook de wens uit dat er een dialoog komt tussen Provincie, Staatsbosbeheer en al die mensen die de afgelopen jaren een groot hart hebben getoond voor het welzijn van dieren in de OVP.
2: participatie
‘Van en voor en door burgers’’ en We betrekken onze inwoners, ondernemers en andere belanghebbenden bij wat we doen, hebben we in het coalitieakkoord mogen lezen.
De reactie van SLF daarop is: Doe wat je zegt dan jok je nooit!
Wij gaan er dan ook vanuit, dat dit participatie traject ook uitganspunt is bij het maken van de nieuwe prestatieafspraken met de terreinbeheerders van de OVP en dat de eerder genoemde dierenvrienden ook daadwerkelijk betrokken gaan worden, zodat de strijdbijl tussen de z.g. hooi-gooiers en Staatsbosbeheer voorgoed kan worden begraven.
3: Ganzenpopulatie
- Goed om te lezen dat u samen met de omringende provincies gaat werken aan een gezamenlijk plan, om overlast en schade door ganzen te verminderen.
- Denkt u daarbij dan ook, buiten de landbouw aub ook aan de tienduizenden ganzen in de OVP die letterlijk alles wegvreten voor de hoeven van de grote grazers.
4 Medebewind
We hebben geconstateerd dat er weinig concreets is opgenomen over de 8e kerntaak van de provincie namelijk medebewind. Dit betreft dus de uitvoerende taken opgelegd door het Rijk.
- Spreidingswet (gaan we als provincie meewerken om de gemeenten te dwingen vluchtelingen en asielzoekers op te vangen?
- Huisvesting statushouders, gaan we de gemeenten dwingen of ze wel of geen voorrang geven op de toch al krappe huizenmarkt?
- Landbouw- en stikstofwet, gaan we die al dan niet met dwang en/of sancties uitvoeren?
5 Stabiel college?
- Veel CU-leden hebben hun ongenoegen geuit over dat de CU zitting neemt in dit college.
- Ook prominente partijgenoten o.a. landelijke en regionale partijbesturen, de Ministers Schouten en Adema, Tweede Kamer leden
- en niet te vergeten de jongeren afdeling
- waren op zijn zachts gezegd niet gecharmeerd van het ambitieniveau van de Statenfractie Flevoland en de heer Hofstra van de Christen Unie.
Sterk lokaal Flevoland maakt zich daarom ernstig zorgen over de stabiliteit van dit college.
- Mede omdat de partijtop van de CU heeft aangekondigd op het aankomende landelijk congres (november) de deelname van de CU Flevoland in het college, als specifiek punt op de agenda te plaatsen en aan de leden ter beoordeling voor te leggen.
- De uitkomsten van dat agendapunt zouden nog wel eens consequenties kunnen hebben op de samenstelling en dus de stabiliteit van het Flevolandse college.
Concluderend zijn wij content met deze coalitie, maar houden de zorg over de stabiliteit, met name ook door een presentatie van een kandidaat gedeputeerde.
Tot slot
Samen met alle partijen wil SterkLokaalFlevoland graag de komende jaren constructief mee- en samenwerken aan een nog mooier Flevoland en krachtige ‘vitale samenleving, niet als ‘oppositiepartij’ maar als een ‘niet coalitiepartij’.
|
<urn:uuid:38e3381d-0eb8-4e09-b986-94ab95b32d29>
|
Dit weekend kwam de aap uit de mouw bij de klimaattop van Egypte. De voorzitter van de conferentie, Sameh Shoukry, liet het punt ‘klimaatcompensaties’ op de agenda zetten. Hij wil dat het Westen voortaan betaalt voor alle ‘klimaatschade’ die de rest van de wereld oploopt, via overstromingen, droogte en alle andere mogelijke weerrampen.
Dat het Westen in het verleden verantwoordelijk was voor het grootste deel van de CO2-uitstoot, is onmiskenbaar. Die vaststelling is echter weinig waard. De uitstoot komt nu nog slechts voor een derde van de VS en Europa, en daalt daar steeds verder, terwijl die van China en de rest van de wereld toeneemt. China produceert nu al meer CO2 dan het gehele Westen. Toch zullen wij het zijn die moeten betalen.
Het moeilijkste probleem voor klimaatcompensaties ligt echter niet bij de oorzaken, maar bij de gevolgen. In een bijdrage van vorige maand legde ik uit hoe extreem speculatief het is om rampen toe te schrijven aan klimaatverandering. Zelfs het idee zelf dat er meer rampen zijn, is hoogst twijfelachtig. De overstromingen in Pakistan zijn een goed voorbeeld. De Pakistaanse regering, corrupt en inefficiënt, probeerde aan zijn eigen verantwoordelijkheid voor de overstromingen te ontsnappen door schaamteloos het Westen en zijn CO2-uitstoot te beschuldigen.
Het Westen heeft zich een tijd verzet tegen het idee van klimaatcompensaties, maar vanuit Duitsland, het VK en de EU komen nu signalen dat het openstaat voor het idee. In de toekomst zullen we dus mogen betalen voor alle natuurrampen, overal ter wereld. En elke bananenrepubliek zal nu niet meer verantwoordelijk gesteld worden, maar worden beloond, voor slecht beleid inzake ramppreventie. Het klimaat zal in het verhaal van de grote blanke schuld de plaats innemen van de kolonisatie.
‘Klimaatonrecht’
België maakte deze week bekend dat het 25 miljoen zal geven aan Mozambique om daar te investeren in wind- en zonne-energie. Het is slechts één voorbeeld van een globaal plan van de EU om met veel geld Afrika ‘groene energie’ op te dringen. Het toeval wil dat er net een studie (Equity Assessment of Global Mitigation Pathways in the IPCC Sixth Assessment Report) is uitgekomen waarin wetenschappers er op wijzen dat in de ‘beste scenario’s’ – lees: waarin de CO2-uitstoot het meest wordt beperkt – de economische achterstand van Afrika niet zal verkleinen, maar vergroten. 11.11.11 voert deze week campagne onder het thema ‘klimaatonrecht’. In tegenstelling tot wat de organisatie beweert, zal dat onrecht dus meer van het klimaatbeleid dan van het klimaat komen.
Klimaatbeleid vergroot de ongelijkheid omdat het Afrika de toegang ontzegt tot de energie die het nodig heeft om zich te ontwikkelen, bijvoorbeeld uit zijn grote aardgasvoorraden. ‘Groene energie’ kan daar nooit meer dan een derderangsrol in spelen omdat de bevoorrading nooit verzekerd is. In Afrika groeit het ongenoegen dan ook over wat men daar ziet als het ‘CO2-imperialisme’ van de EU.
Kernenergie zou wel een oplossing zijn, die zowel aan de klimaateisen als aan de nood aan ontwikkeling van Afrika tegemoetkomt. Terwijl Europa met geld zwaait om hen groene energie aan te praten, hebben al minstens zeven Afrikaanse landen contracten met het Russische atoomagentschap Rosatom om kleine modulaire kernreactoren te bouwen. Ideologie moet het afleggen tegen realisme.
|
<urn:uuid:05056b0d-3d52-4a63-8012-95aa52e1ac9d>
|
Met tijdschakelklokken van GAMMA springt het licht automatisch aan of uit als je dat wilt. Bekijk nu ons aanbod tijdklokken! Een tijdschakelaar of schakelklok is energiebesparend en heeft een afschrikkende werking op ongenodigde gasten.
Bestel direct online bij KARWEI. Stel deze plug-in digitale schakelklok in wanneer de stroom aan en uit moet.
De tijdklok maakt het voor u mogelijk om in gewenste situaties uw lamp op een gewenste tijd in en uit te laten. Tijdschakelklokken koop je eenvoudig online bij bol. Binnen 24-uur verzonden ? Voor 22:bestel morgen je Standby Killers in huis! Hubo biedt een uitgebreid assortiment aan schakelklokken.
Waar kan ik een vierpolige tijdschakelaar kopen ? Ik wil mijn mechanische afzuiging 2x per week uit laten gaan.
Schakelklok nodig voor het automatisch aansturen van jouw stroom? Waar kun je het beste een REV tijdschakelaar digitaal kopen ? Daarvoor kijk je op KIESKEURIG. Met deze digitale tijdschakelaar van Valueline kun je een elektrisch apparaat automatisch laten in- en uitschakelen.
Je kunt tot acht dagelijkse of wekelijkse schakelcycli instellen. Je kunt de tijd tot op de minuut nauwkeurig instellen. De schakelaar is ook handig als anti-inbraakmiddel. De beste keuze en de laagste prijs vind je in het uitgebreide assortiment van GAMMA!
Als je een tijdklok hebt of gaat kopen dan is het type plaatje op de achterzijde van de klok belangrijk. Altijd staat de werkspanning van 2V – Hz erop afgedrukt en het Ampérage wat de klok maximaal kan schakelen. Voorbeeld : 230V-50Hz en A. Duidelijk nietwaar 😀 Er staan vaak Ampérages op . Elektrisch materiaal voor de doe-het-zelver.
Wilt u geld besparen door uw kerstverlichting niet te lang te laten branden? Met een tijdschakelaar heeft u er geen omkijken meer naar.
Vandaag voor 23:bestel morgen in huis! Ook andere modellen verkrijgbaar. Een professionele salamander met tijdschakelaar kopen bij XXLhoreca?
|
<urn:uuid:a4542ff5-cdcb-49dc-b608-7c99b904cf3f>
|
Parkeervisie Abcoude aangenomen, Blauwe Zone in wijk Fluitekruid
Mijdrecht – Tijdens de meningvormende raadsvergadering op dinsdagavond 15 december is de Parkeervisie Abcoude door de gemeenteraad behandeld. Vanwege de verzwaarde Corona maatregelen deze keer geen raadsvergadering in sporthal De Willisstee, maar werd de vergadering geheel digitaal gevoerd. Door soms slechte verbindingen waren zo nu en dan de raadsleden, maar zeker de vier insprekers over dit onderwerp slecht of niet te verstaan. De Parkeervisie Abcoude omvat niet alleen het Stationsgebied, het gaat om het gehele parkeerbeleid in Abcoude. De grote druk op de parkeervoorzieningen rondom het station zijn al een aantal jaren de omwonenden een doorn in het oog. Vanwege de gratis parkeermogelijkheden worden de parkeerterreinen niet alleen gebruikt door forenzen, maar ook door langparkeerders voor een verblijf in Amsterdam, een evenement in de Amsterdam Arena maar ook door reizigers naar Schiphol voor een vakantie. Dit zorgt voor overlast bij de bewoners van de wijk Fluitekruid, waarbij de komst van Het Sporthuis Abcoude met het daarbij behorende verkeer een extra druk op de beschikbare parkeerplaatsen legt. Een twaalftal parkeerplaatsen voor Het Sporthuis Abcoude zijn inmiddels aangelegd met een blauwe zone. De gemeente heeft na overleg met de NS en de provincie Utrecht besloten om parkeerregulering in te voeren. Verdere uitbreiding van de parkeerplaatsen rondom wordt op dit moment niet overwogen. De bewoners van de wijk Fluitekruid voelden zich in de voorbereidingen van de blauwe zone niet gehoord en zij gaven aan het niet te eens zijn met de oplossingen. Ook de communicatie met de wethouder verliep moeizaam en een toegezegd gesprek met wethouder Schuurs was er niet van gekomen. Na meerdere fracties hun ongenoegen hierover hadden uitgesproken, zou de wethouder alsnog in januari een gesprek organiseren. Daarnaast zal het toezicht op het gebruik van de parkeerschijf, dan wel op de ontheffing van de bewoners van Fluitekruid moeten worden uitgevoerd. Wethouder Schuurs gaf aan dat na de invoering intensief toezicht zal worden gehouden door de BOA’s. Tijdens de besluitnemende vergadering op woensdagavond 16 december werd het raadsvoorstel Parkeervisie Abcoude door een meerderheid van de gemeenteraad aangenomen.
|
<urn:uuid:65efece2-cacf-4978-acb0-3568c15f91d8>
|
Durak van Yuriy Bykov: Een verrotte fundering als de perfecte metafoor voor hedendaags Rusland
Op een koude winteravond wordt loodgieter Dmitry Nikitis opgetrommeld om een gesprongen warmwaterleiding te repareren in een uitgeleefd flatgebouw in een niet nader bij naam genoemd provinciestadje. Een snelle inspectie leert Dima dat er meer aan de hand is; de fundering is verzakt, het gebouw kan ieder moment instorten. De bewoners – 820 vechtersbazen, drinkebroers, belastingontduikers, werklozen en andere kansarmen – dienen in allerijl geëvacueerd te worden, anders zullen er doden vallen.
Dima wendt zich tot de plaatselijke autoriteiten, die zich in een feestzaaltje hebben verzameld om hun burgemeester in het zonnetje te zetten – de meesten zijn stomdronken. Wat te doen? Het bacchanaal beëindigen, omdat een simpele loodgieter zegt dat er groot gevaar dreigt? Liever niet natuurlijk, maar wat als de klokkenluider gelijk blijkt te hebben en er honderden doden vallen? Wie zal er dan de schuld krijgen?
Het verrotte fundament van de nog geen veertig jaar oude flat is in Yuriy Bykovs Durak de perfecte metafoor voor een door en door corrupte en verrotte samenleving. Het lot van het volk zal de beleidsmakers en ambtenaren worst wezen. Jarenlang is het geld dat bestemd was voor renovatie weggesluisd naar privérekeningen, om hun herverkiezing veilig te stellen en de studie en behuizing van hun eigen, niet deugende kroost te financieren.
“Wat maak jij je ineens druk om het volk?” werpt haar schimmige rechterhand de burgemeester voor de voeten. “Omdat er 800 stumpers tegelijk onder het puin dreigen te verdwijnen? Maakte je je druk toen ze één voor één crepeerden? Toen je een deel van ieder budget voor jezelf reserveerde? De wegen zijn slecht, er gebeuren iedere dag dodelijke ongelukken. De mensen drinken zichzelf de dood in en vermoorden elkaar om niets. Ze hebben geen baan en er is geen enkel vooruitzicht.” Cynisch? Zeker, maar een zekere mate van realiteitszin kan hem ook niet worden ontzegd.
De zaak wordt eerst gebagatelliseerd, vervolgens probeert de ene verantwoordelijke de andere instantie de schuld in de schoenen te schuiven. Als dat geen soelaas biedt, moet de principiële loodgieter voor zijn leven vrezen. ‘Geen mens, geen probleem’, luidde een adagium van Stalin, dat in het Rusland van Poetin nog altijd opgeld doet.
Het inktzwarte, cynische Durak (‘gek’; Dima’s al even rechtschapen vader wordt door de buurt voor gek versleten omdat hij zijn leven lang hard heeft gewerkt en zichzelf niet heeft verrijkt) is opgedragen aan de in mei 2013 overleden cineast Aleksej Balabanov, die in films als Brat en Cargo 200 een even somber beeld van zijn vaderland schetste. Op het festival van Locarno werd Durak vorig jaar bekroond met de oecumenische prijs en de prijs van de jongerenjury; Artyom Bystrov werd er onderscheiden als beste acteur.
Op verschillende andere festivals vielen vervolgens ook de bijrolactrices Natalya Surkova (als de pragmatische burgemeester) en Darya Moroz (Dima’s vrouw, die woest op hem is omdat hij het leven van haar en hun zoon overhoop heeft gehaald) in de prijzen, zoals ook als Bykovs script en het camerawerk van Kirill Klepalov in binnen- en buitenland werden gelauwerd.
Het is terechte lof voor een akelige film die, zoals op de begintitels staat vermeld, is gefinancierd met een bijdrage van het Russische ministerie van cultuur. Dat ministerie liet vorig jaar weten zeer ontevreden te zijn met het beeld dat Andrej Zvyagintsev van het huidige Rusland schetst in zijn meesterlijke aanklacht Leviathan – een film die opvallende gelijkenissen vertoont met Durak – en presenteerde recent een aangescherpte lijst met onderwerpen die nog in aanmerking komen voor subsidie. Opvallend genoeg zijn ‘moderne helden en hun strijd tegen misdaad en corruptie’ daar een van; het is echter zeer de vraag of het ministerie daarbij films als Durak voor ogen heeft…
Ter gelegenheid van de release van Durak is in de EYE Parisienzaal wordt in de FilmHallen in Amsterdam Yuriy Bykovs vorige speelfilm The Major vertoond. Deze recensie is geschreven voor VPRO Cinema, dat natuurlijk moet blijven!
|
<urn:uuid:785b4a92-342d-416a-b93f-5d6dc29dce37>
|
Zet de pin vast in de kraan en draai hem dicht
Lachen als de volgende zijn handen gaat wassen
Gekleurd water(vies) voor uit de kraan
Fopartikelen serie Waterkleur voor kraan
bestellen uit de fop winkel met thuiswinkel waarborg keurmerk. Vandaag Waterkleur voor kraan voordelig bestellen en wellicht morgen al in huis..
|
<urn:uuid:128af561-49a5-4955-860a-81e12e7c3240>
|
De redactie tipt: onze favoriete wegdroom-afleveringen
- Artikel
- 26 jan 2021
- 3 minuten leestijd
Nog altijd kunnen we door het coronavirus als reiziger geen kant op. In deze reisloze maanden verlangen we meer dan ooit naar dat avontuurlijke reisgevoel. Daarom graaft de redactie in de archieven van 3 op Reis, om jou virtueel naar de mooiste bestemmingen te brengen.
Nxai Pan National Park, Botswana
Chris is in Botswana, waar hij op eigen houtje door het Nxai Pan National Park reist. Hier ruilt hij zijn 4x4 in voor een ander vervoersmiddel, om de reis spectaculair af te sluiten.
Ilulissat, Groenland
Nienke reist door het prachtige Groenland. Ze is in Ilulissat, de bekendste kustplaats van Groenland die beroemd is door haar ligging tussen de ijsbergen. De immense ijsbergen en grootsheid van de natuur zijn overweldigend.
West-Ghats, India
Geraldine reist door India. Ze vaart rond op een woonboot om de backwaters te ontdekken. Vervolgens reist ze naar de bergketen de West-Ghats waar ze gaat paragliden. Afsluitend duikt ze de keuken in en leert ze de kunst van een heerlijke Indiase curry.
Sahara, Marokko
Evi maakt een bijzondere reis door Marokko. Vergeet de medina's, slangenbezweerders en het geijkte rondje op de kameel. Evi gaat juist op zoek naar de andere gezichten van Marokko. In de Sahara ontmoet ze Tahar. Hij groeide op in de woestijn en probeert met een bijzonder project het leven terug te laten keren op de plek van zijn jeugd: hij bouwt zijn eigen oase.
Caye Caulker & The Great Blue Hole, Belize
Geraldine is in het tropische Belize. Ze bezoekt het Caribische eiland Caye Caulker. Vanuit hier vaart ze richting The Great Blue Hole, een van de beroemdste duikplekken ter wereld. Geraldine maakt een duik van veertig meter diep en bewondert de magische onderwaterwereld.
Meteora, Griekenland
Maurice is in Griekenland, waar hij voor de verandering geen zonnig eiland bezoekt, maar het bergachtige binnenland: Meteora. Hier aanschouwt hij een knap staaltje Griekse bouwkunst, diep verscholen in de rotsen.
Mount Etna, Sicilië
Nienke is in Catania, Sicilië. Hier beklimt ze de grootste actieve vulkaan van Europa, de Etna. Oftewel de berg der bergen, zoals de Sicilianen dit stukje natuur ook wel noemen.
Vancouver Island, Canada
Tijdens Evi’s reis door Canada gaat ze mee op de postvlucht naar verschillende eilandjes rondom Vancouver Island. Hier gaat per kajak op zoek naar orka’s. Mét succes: ze beleeft de meest indrukwekkende kajaktocht ooit.
Lake Manyara, Tanzania
Nienke reist door Tanzania, van Moshi naar Lake Manyara National Park. Ze slaapt in de prachtige natuur, omringd door flamingo's, zebra's en olifanten.
Khatgal, Mongolië
Maurice is in Mongolië. Hij heeft de hoofdstad verlaten en is het land ingetrokken. Op het lokale Nadaam festival wordt hij uitgedaagd tot de volkssport van het land: een potje worstelen. Daarna trekt hij verder en zet hij zijn tent op in de prachtige leegte van het enorme Mongolië.
Alle video’s al gezien? Gelukkig kan je het reisgevoel op genoeg andere manieren in huis halen.
|
<urn:uuid:5ca243c5-2904-487e-81e3-e11b0a38b2c9>
|
De Franse politie heeft een onderzoek ingesteld naar wat er precies is gebeurd op vliegveld Le Bourget. Dat laat Paris Saint-Germain donderdagavond weten in een statement.
Eloy Room neemt vrijdag weer plaats onder de lat bij Vitesse. De doelman is op tijd fit bevonden voor het duel met Sparta Rotterdam.
9 maart 2017
9 maart 2017
11 maart 2017
|
<urn:uuid:278b2024-e4d1-4188-83cf-544c738833f8>
|
Zie onderstaand een gestandaardiseerde configuratie voor een TASKI 755 BMS.
Kies de basisunit, selecteer de batterijen (2x) en de borstel of pad eventueel aangevuld met de intellidose unit voor exacte dosering van uw vloerproduct.
Intellidose Vloerproduct of passende Pads ingeval een padhouder zijn te vinden bij de Pads of onder intellidose in de shop.
|
<urn:uuid:9c620cd7-9fdd-4145-b412-310e15617a90>
|
Onze mooie Noa was natuurlijk helemaal goedgekeurd en toen ze krols werd, werd ze officieel de 1e poes waarop onze nieuwe dekkater Jinx kon “oefenen”. Noa en Jinx hebben het samen heel gezellig gehad en op 15 mei vonden we het welletjes geweest en is Noa weer lekker naar beneden gekomen bij de rest van de groep. We houden haar gewicht goed in de gaten maar Noa laat altijd pas heel laat groei in gewicht of veranderingen qua tepels zien. Dus voorlopig houdt ze ons nog even in spanning. Is het gelukt dan laten we dat hier uiteraard weer weten.
|
<urn:uuid:32c2f7da-d752-4d0e-aa26-3bacf343a76f>
|
Inzicht in de evolutie en impact van LS Vision-technologie
Invoering
De LS Vision-technologie heeft zich ontpopt als een game-changer in verschillende industrieën en heeft een revolutie teweeggebracht in de manier waarop we de wereld om ons heen waarnemen en ermee omgaan. Dit artikel heeft tot doel de evolutie van de LS Vision-technologie en de aanzienlijke impact ervan op verschillende sectoren te onderzoeken, variërend van beveiliging en bewaking tot gezondheidszorg en detailhandel. Door de ontwikkeling en toepassingen van de LS Vision-technologie te begrijpen, kunnen we het transformerende potentieel ervan echt waarderen.
Evolutie van LS Vision-technologie
1. De begindagen van LS Vision:
De LS Vision-technologie vindt zijn oorsprong in de vroege experimenten met beeldverwerking en computervisie in de jaren vijftig. Ondanks de beperkingen van de technologie in die tijd begonnen onderzoekers de mogelijkheden te onderzoeken van het gebruik van camera's en computers om visuele informatie te herkennen en te interpreteren.
2. Van analoog naar digitaal:
De opkomst van digitale beeldvorming aan het einde van de 20e eeuw maakte de weg vrij voor de bloei van LS Vision-technologie. Met de komst van digitale camera's en snelle verwerkingsmogelijkheden konden afbeeldingen en video's efficiënter worden vastgelegd, opgeslagen en geanalyseerd. Deze verschuiving van analoog naar digitaal vormde de weg vrij voor de verbeterde mogelijkheden en wijdverbreide acceptatie van LS Vision.
3. Vooruitgang op het gebied van kunstmatige intelligentie:
De LS Vision-technologie heeft aanzienlijk geprofiteerd van de vooruitgang op het gebied van kunstmatige intelligentie (AI), met name machine learning-algoritmen en diepe neurale netwerken. Deze AI-gestuurde algoritmen stellen LS Vision-systemen in staat om hun prestaties in de loop van de tijd te leren en te verbeteren, waardoor ze nauwkeuriger en betrouwbaarder worden. Deze integratie van AI-technologieën met LS Vision heeft nieuwe mogelijkheden geopend en het aanpassingsvermogen van LS Vision-systemen vergroot.
4. De opkomst van IoT en connectiviteit:
Het Internet of Things (IoT) heeft een cruciale rol gespeeld in de evolutie van LS Vision-technologie. Met de toenemende connectiviteit van apparaten en de mogelijkheid om grote hoeveelheden gegevens te delen en te analyseren, kunnen LS Vision-systemen nu naadloos met andere slimme apparaten worden verbonden en geïntegreerd. Deze connectiviteit verbetert niet alleen de realtime monitoring- en controlemogelijkheden van LS Vision-systemen, maar stelt ze ook in staat deel uit te maken van grotere ecosystemen, waardoor slimmere en efficiëntere operaties worden bevorderd.
Impact van LS Vision-technologie
1. Beveiliging en toezicht:
LS Vision-technologie heeft een diepgaande impact gehad op beveiligings- en bewakingssystemen en heeft de manier veranderd waarop we onze omgeving monitoren en beschermen. Camera's met hoge resolutie, gekoppeld aan geavanceerde LS Vision-algoritmen, kunnen nu verdachte activiteiten detecteren en volgen, gezichten en kentekenplaten herkennen en realtime waarschuwingen geven aan beveiligingspersoneel. Deze verbeterde surveillancecapaciteit heeft de openbare veiligheid vergroot en de bedreigingen voor de veiligheid helpen beperken.
2. Industriële automatisering:
LS Vision zorgt voor een revolutie in de industriële automatisering door machines en robots in staat te stellen hun omgeving te ‘zien’ en te begrijpen. Met LS Vision-technologie kunnen robots nauwkeurig door hun omgeving navigeren, objecten identificeren en complexe taken met precisie uitvoeren. Dit heeft geleid tot een verbeterde productiviteit, gestroomlijnde activiteiten en minder menselijke fouten in de productie- en logistieke sector.
3. Gezondheidszorg en medische beeldvorming:
De LS Vision-technologie heeft ook aanzienlijke vooruitgang geboekt in de gezondheidszorgsector, met name op het gebied van medische beeldvorming. Op LS Vision gebaseerde beeldvormingstechnieken, zoals computertomografie (CT) en magnetische resonantie beeldvorming (MRI), bieden gedetailleerde en nauwkeurige visualisatie van interne lichaamsstructuren. Dit helpt bij de diagnose en behandeling van verschillende medische aandoeningen, wat leidt tot verbeterde patiëntenzorg en resultaten.
4. Retail- en klantervaring:
In de detailhandel heeft de LS Vision-technologie de manier veranderd waarop bedrijven met hun klanten omgaan en hun activiteiten optimaliseren. Slimme camera's en LS Vision-analyses kunnen het gedrag van klanten analyseren, bezoekersverkeer volgen en gerichte marketingcampagnes mogelijk maken. Door de voorkeuren en patronen van klanten te begrijpen, kunnen retailers de algehele winkelervaring verbeteren, de conversiepercentages verhogen en het voorraadbeheer optimaliseren.
5. Verkeersmanagement en slimme steden:
LS Vision-technologie speelt een belangrijke rol bij het verbeteren van het verkeersbeheer en het creëren van slimmere, efficiëntere steden. Intelligente verkeersmonitoringsystemen uitgerust met LS Vision-camera's kunnen verkeersovertredingen detecteren, filepatronen identificeren en de verkeersstroom optimaliseren. Bovendien kan de LS Vision-technologie worden geïntegreerd met andere slimme stadsinitiatieven, zoals intelligente straatverlichting en afvalbeheersystemen, om de algehele stedelijke leefbaarheid te verbeteren.
Conclusie
De LS Vision-technologie heeft sinds de begindagen een lange weg afgelegd en de impact ervan blijft zich uitbreiden naar verschillende industrieën. De evolutie van LS Vision, aangedreven door de vooruitgang op het gebied van digitale beeldvorming, AI en connectiviteit, heeft een revolutie teweeggebracht in sectoren als beveiliging, gezondheidszorg, detailhandel en transport. Naarmate de LS Vision-technologie zich blijft ontwikkelen, wordt verwacht dat deze steeds geavanceerdere toepassingen zal bieden, waardoor ons leven veiliger, efficiënter en meer verbonden wordt dan ooit tevoren..
|
<urn:uuid:71bc17d8-eae3-4608-a544-7dade272a608>
|
Tijdens lange dagen achter het scherm, wordt er stevig gebruik gemaakt van een toetsenbord. Een goed toetsenbord is dan ook zeer belangrijk om een goede houding aan te houden tijdens die lange dagen achter je scherm. Een ergonomisch toetsenbord zorgt ervoor dat je een gezonde werkhouding aanneemt. Een ergonomisch toetsenbord voorkomt en vermindert je RSI klachten aan pols en/of arm. In deze blog bespreken we de top 5 beste ergonomische toetsenborden.
Top 5 ergonomische toetsenborden
1. S-board 840 compact
De S-board 840 is een compact toetsenbord, dit houdt in dat het toetsenbord geen numeriek gedeelte heeft. Dit zorgt ervoor dat je handen in een compactere en natuurlijkere houding blijven tijdens het werken.
- Licht in gewicht
- Optimale lay-out
- Prettige toetsaanslag
2. R-Go Break toetsenbord
Het R-Go Break compacte toetsenbord is een toetsenbord zonder numeriek gedeelte. Dit ergonomische toetsenbord biedt een goede pols- en schouderondersteuning door het smalle design. Dit toetsenbord is uniek doordat het gebruikt maakt van LED signalen, die laten zien wanneer je een pauze moet nemen.
- Compact toetsenbord
- Ergonomisch design
- Led indicatie voor pauzemomenten
3. R-Go Split toetsenbord
Het R-Go Split toetsenbord is een ergonomisch toetsenbord dat in elke gewenste positie geplaatst kan worden. Het toetsenbord heeft een compact design met een splitsbaar toetsenbord. Dit zorgt voor een ontspannen houding van schouders, elle bogen en polsen.
- Schaarmechaniek
- Led indicatie voor pauzemomenten
- Plat ontwerp
- Eenvoudig mee te nemen
4. Ergostars Slide toetsenbord
Het Ergostars Slide toetsenbord heeft een uniek design door haar uitschuifbare numerieke gedeelte. Veel mensen willen geen afscheid nemen van hun numerieke gedeelte, dit ergonomische toetsenbord biedt hier een oplossing voor.
- Uitschuifbaar numeriek gedeelte
- Ergonomisch gevormd
- Gemakkelijk mee te nemen
5. Mousetrapper Alpha
De Mousetrapper Alpha is een ergonomisch toetsenbord die ingebouwd komt een een ergonomische muis. Het toetsenbord heeft een compact design, maar is ook uitgerust met een centrische muis. Dit levert een ultieme oplossing op om ergonomisch te werken.
- Ergonomisch muisalternatief met ingebouwd toetsenbord
- 19 programmeerbare knoppen
- Goed tegen schouderklachten
Een ergonomisch toetsenbord is één van de onderdelen die er voor zorgt dat jij gezond je werk kan blijven doen. De bovenstaande top 5 beste ergonomische toetsenborden biedt een variatie aan toetsenborden die de rol van ergonomisch werken kunnen invullen. Ergonomische toetsenborden helpen klachten te verminderen en te voorkomen op het gebied van arm, nek en schouders. Zit hier geen goede optie tussen voor jou, dan helpen onze ergonomisch adviseurs jou graag verder zoeken.
|
<urn:uuid:f7cf2332-0d4d-4dbe-b528-c194fc8b8188>
|
Le 23 septembre 2016, 11:19 dans goedkope voetbalshirts bedrukken • 0
Getrokken met Real Madrid, Sporting Portugal en Legia Warschau in de groepsfase van de UEFA Champions League 2016/17 vandaag, hebben Borussia Dortmund vrijgegeven BVB Borussia Dortmund thuis tenue 2016/17 voor de competition.In de traditionele geel met zwarte details van de acht-time Duitse Bundesliga kampioenen, de BVB 16/17 UEFA Champions League thuis kit volgt de club recente trend van het gebruik van eenvoudige ontwerpen voor hun Europese shirts dan voor hun binnenlandse primaire truien.
Ook wel de Borussia Dortmund 16/17 internationale kit het shirt is geïnspireerd door de trui gedragen door het team als ze winnen van Juventus naar de 1996-1997 Champions League-titel te tillen.
De BVB Borussia Dortmund thuis tenue 2016/17 heeft een ronde kraag met een split opening aan de voorzijde. Zijn zwarte accentueren op zijn voor- en achterkant schouders en taille voorzien van een koolstofvezel effect. "BVB" is gedrukt op haar signoff gebied, terwijl "DORTMUND" wordt opgehemeld over zijn Goedkope Voetbalshirts Bedrukken.
|
<urn:uuid:ce8faab2-24fb-411a-ad0d-15645e1bd1c0>
|
Private sex adressen porno filimPuur genieten van aanraking! Kom dan langs voor een lekkere massage. Nieuw Erotische massage service in Zaventem Deze zijn beschikbaar in bussum voor escort service, erotische massage, intiem, orale seks en veel meer extra. Groningen, limburg, noord-Brabant, noord-Holland, overijssel, utrecht, zeeland.
Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Studente biedt zich aan shah bevestigt dat conclusies Thuisontvangst gelderland erotisch massage utrecht, Body massage for sex porno kijken gratis, Videos Warm Wooding Massage Shemale: Limburg erotische. Prijs: 75,00 Soort: Aangeboden Regio: Friesland Datum: Dag dames, ben je gespannen, gestressed of wil je gewoon even lekker genieten? Wie ongedwongen wil genieten van seks en spuitende pikken erotische massage sittard erotiek, kan bij La Robina veilig en discreet ontspannen. Prijs: notk, soort: Aangeboden, regio: Friesland, datum:, ben je een bi man, vrouw of stel en eens zin in een heerlijke massage? Veghel Massage Den Haag Erotisch Sexfilm Äldre Strap Ons Prive Ontvangst Haarlem Natte Tiener Kut / Grote Kut Met Haar Neuken utrecht druipende kutjes Soppen op een natte kut. Ik masseer de dames van top tot teen met hoogtepunt En je mag mij ook masseren Als je bij mij privé thuis ontvangt dan zit er genen kosten aan verbonden. Gratis Porno met Films - Plaatjes en Cams Thai Massage Happy Ending Berlin, Germany - Yelp Milf zoekt tiener slet zoekt. Geile rondingen, lekkere tieten en ronde kont! Studente Ontvangt Thuis Gratis Oma Neuken Studente Ontvangt Thuis Erotiek, Category: Erotische Studente Ontvangt Thuis Erotische Massages Utrecht Geile Marokkaanse wil goed geneukt worde Ga verzorgd en gewassen naar de afspraak toe. Verkoop van spullen die je nodig kan hebben voor je werk. Hallo schatje Ik ben Chanel, ik kan je een ontspannende Thaise massage geven, voetreflexologie, hotstone-massage. Ik vind het leuk om erotische massage te geven en te ontvangen en hoop hier gelijkgezinden te vinden. Ik zoek een slet gratis poeno Gratls porno studente ontvangt thuis, sex msaag sex chta Gratls porno studente ontvangt thuis, als je deze functionaliteit wel wilt gebruiken, 5 years ago Sex met spoed Erotische massage technieken praat anoniem over seks Voor gehouden krediet. Roodharige kutjes prive ontvangst drenthe. Verdere wensen zijn bespreekbaar. Prijs: notk, soort: Aangeboden, regio: Friesland, datum:, redlight District Lovenjoy in het centrum van Leeuwarden. Studente Ontvangt Thuis, erotiek porno fil studente ontvangt thuis says. Utrecht neuken roodharige kutten. Wauw!, wat een super lekkere kut heeft de dame!, mooie grote kutlippen! Uiteraard werken de dames uitsluitend. West Vlaanderen, plaats, premium relaxed, ongedwongen en go with the flow. Carpe Diem Boxtel Webcam Direct Sexe - Casual Dating Doetinchem Mooie Blote Dames Wil Ik ben een top lingerie. Ik wacht op je, spuitende pikken erotische massage sittard je zult er geen spijt van hebben Ik ben een heerlijk stevige sexy dame, Ben je opzoek naar een hete en onvergetelijke date bel me dan. Rijpe vrouwen thuisontvangst amateur escorts, roodharige Kutjes Prive Ontvangst Voorburg / Grote Kut Met Haar Roodharige Grote Tieten Kut Gratis Porno Xxx Sexy Erotische Roodharige Kutjes Prive Ontvangst Drenthe / Je Buurmeisje Neuken Batmen Guy Tricks Girl Into Having Sex Porno Sperma In Haar. Deze dames komen sex tekort, zijn al wat ouder en willen heel graag contact met jongens of andere amateur daters die zin hebben in gratis sex met hen.
|
<urn:uuid:e81382e2-24f4-4616-b9b5-9d38d420caf0>
|
De datum waarop je als prepaid klant je herlaadkaart moet registreren komt al dichtbij. Met nog slechts 4 weken te gaan zul je dus snel moeten handelen, als je je herlaadkaart wilt behouden. Dit verbod op de anonieme simkaart is een maatregel in de strijd tegen het terreur. Het moet voorkomen dat criminelen terroristische aanslagen kunnen plegen zonder dat zij getraceerd kunnen worden via hun telefoon.
Nog 1,6 miljoen prepaid simkaarten niet geïdentificeerd
Al 2 miljoen mensen hebben zich geïdentificeerd, maar momenteel zijn er nog ook 1,6 miljoen prepaid simkaarten in omloop die nog niet op een persoon staat geregistreerd. Als je je niet registreert voor 7 juni zal je herlaadkaart worden geblokkeerd en kun je geen gebruik meer maken van prepaid diensten. Je bent hiervoor dan genoodzaakt een nieuwe prepaid simkaart aan te schaffen.
Vergeet je prepaid kaarten in slimme apparaten niet!
Het risico is groot dat er nog veel ongeregistreerde prepaid simkaarten in slimme apparaten zitten. Dit zijn apparaten zoals een slimme thermostaat of beveiligingssysteem die je jouw middels meldingen op je telefoon op de hoogte houden. Deze simkaarten zullen ook voor 7 juni geregistreerd moeten worden. Vergeet ze dus niet!
Je prepaid simkaart registreren
De meeste providers hebben het systeem voor registratie goed op gang gekregen wat resulteert in een makkelijk online proces op te website. Echter niet alle providers hebben dit voor elkaar gekregen. Simyo en Aldi Talk hebben vorige maand laten weten dat ze stoppen met de prepaid diensten als gevolg van het verplichten van de registratie.
Heb jij je simkaart al geregistreerd? Je kunt dit via de website van jouw provider. Wanneer je sinds januari een nieuwe herlaadkaart hebt aangeschaft, dan ben je automatisch in de winkel of online geregistreerd en hoef je dus niets meer te doen.
Daling aan prepaidklanten
Het aantal prepaidklanten dreigt te gaan dalen door deze verplichte registratie. De grootste prepaid aanbieders Telenet en Orange hebben nog niet eens de helft van hun klanten kunnen registreren. Bij Telenet is slechts 25% momenteel geregistreerd en bij Orange ongeveer 35%. Een andere grote provider, Proximux, geeft geen registratiecijfers vrij maar heeft wel meer dan een miljoen klanten.
Registreer je herlaadkaart nu het nog kan, voor 7 juni!
|
<urn:uuid:2d264f10-4004-40ff-a242-6441e137a6f4>
|
Crisis, 3.200 jobs in gevaar bij Van Hool, zwaar verlies van jobs: het zou een ramp zijn voor de werknemers, hun gezinnen en de hele regio. Dat laten wij niet gebeuren. De Lijn moet haar nieuwe bussen lokaal kopen en laten bouwen. De Vlaamse regering kan dat beslissen, maar ze treuzelt al maanden terwijl er meer dan duizend busbouwers in tijdelijke werkloosheid zitten. Wij vragen aan de Vlaamse regering dringend werk en een toekomst voor de busbouwers.
Doe mee met onze autokaravaan!
Bernard Van Hoolstraat
Koningshooikt
Belgium
Google map en route
|
<urn:uuid:7cdcfcbd-bde8-493d-909c-62b65e6bfcee>
|
Voor veel gezinnen, de traditionele wc-papier is langzaam aan steeds minder bruikbaar naarmate de tijd verstrijkt.
Met meer huizen worden gebouwd met waterbesparende systemen in plaats van de noodzaak voor de traditionele rollen wc-papier is op de daling. Een betere oplossing is voor het behoud van vocht en het helpen houden uw badkamer schoon is wc-papier-speciale aanbieding. Frisse, effectieve en zachte, katoenen handdoek automaten zijn voorzien van een grote, dubbele laag schoon, spoel ze en verwijder advertentie-veroorzakende bacteriën geen extra smering aan de oppervlakte.
Katoen-gemaakt van toiletpapier is zacht, absorberend en duurzaam, met uitstekende reinigingskracht. Zacht katoen, wc-papier, geen vocht opneemt zoals harde synthetische alternatieven, het verlaten van uw badkamer vrij is van vocht problemen. Ook, zachte lakens laat geen residu achter, dat kan hard en verkleuren uw badkamer muren. Deze bladen zijn ook milieuvriendelijk en anti-bacteriële, waardoor ze een goede aanvulling op uw huis of kantoor. Katoen-en-klare platen zijn verkrijgbaar in hervulbare roll-up tassen, soft roll-up rollen en hervulbare roll-ups om te voldoen aan alle van uw persoonlijke hygiëne behoeften.
Toilet dispensers zijn fantastische wc-papier accessoires. Toilet dispensers zijn er in vele vormen, variërend van zelfstandige eenheden die hechten aan het toilet en verbinding te maken met een papier of stof beklede mand. U vindt hier ook dispensers met deksel stijlen die zegel gesloten en dichtklapt voor toegevoegd gemak. Naast dispensers met deksel stijlen, er zijn klik je op close-dispensers, dat je gewoon naar beneden duwt, te verzegelen, en met stof bekleed dispensers die zijn voorzien van een ingebouwde zelfreinigende voering blijven uw voorraden schoon en vrij van bacteriën.
Katoenen handdoek dispensers kunnen worden gevonden in bijna elk warenhuis en sommige drogisterijen.
Ze bieden een voordelig alternatief voor het gebruik van rol-en afvalzakken, en ze zijn gemakkelijk op te bergen wanneer deze niet in gebruik is. Drogisterijen bieden vaak dispensers die zijn voorzien van een zij-handvat of een haak voor het ophangen en opbergen, en biedt een scala aan handige badkamer papier opties. Je vindt ze ook in verschillende kleuren, zodat u een aanvulling op uw badkamer decor.
Septic tank wc-papier rollen zijn een noodzaak als je een septic systeem. Ze bieden een goedkoop alternatief voor de aanschaf van nieuwe rollen wc-papier, en ze zijn heel gemakkelijk te gebruiken. Een septic tank bevat meestal honderden liters vloeibaar afval, dus houden het fris is belangrijk. In tegenstelling tot wegwerp wc-papier rollen, septic tank rollen wc-papier kan worden hergebruikt vele malen voordat ze beginnen met het tekenen van slijtage. Dit betekent dat u kunt opslaan, zowel op de geld-en stortplaats.
Als u een hoog volume huishouden, zoals een college campus, er zijn single-ply wc-papier dispensers die werken heel goed zijn voor uw doeleinden. Deze één-laags wc papier de neiging hebben om op de stijve kant, zodat je een glad oppervlak te reinigen met weinig weerstand. Veel winkels bieden deze single-ply rollen in een aantal verschillende kleuren, waardoor u een betaalbare palet selectie. Deze optie werkt ook goed voor degenen die eten en drinken op scholen, het aanbieden van sanitaire en hygiënische manier te vegen die gemeenschappelijke tafels. Wc-papier is een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven, dus het krijgen van een goede deal op bulk wc-papier moet een prioriteit zijn voor alle huiseigenaren.
|
<urn:uuid:2a8d5de2-5290-44eb-b78d-c2c16abf6b8a>
|
GELUKKIG! We hebben de barbezetting voor de zaterdag en zondagmiddag rond gekregen. Gelukkig staan er toch weer mensen op om de gaten te dichten: SUPER!
Wel kunnen we nog mensen gebruiken die eens in de zoveel tijd in de keuken willen staan op zondagmiddag. Een paar uurtjes, en zelf een datum in te vullen. Binnenkort hangt er een lijst in de kantine waar je kunt intekenen als je je kookkunsten wilt vertonen bij de club!
Ook om de kantine op zondagochtend te openen en het eerste bakkie koffie te zetten zijn er nog wel wat lege plekken. Dat is van ongeveer 11:00 tot 12:30. Voordeel: Je bent op tijd je bed uit en al weer snel klaar met je “verplichtingen”. Lijkt het je wat en wil je ons uit de nood helpen? GRAAG
In de algemene ledenvergadering van 1 december 2014 hebben de leden het bestuur mandaat gegeven om de contributie te verhogen met maximaal €20 per lid. Gezien de ontwikkelingen gaan we daarom onze contributie voor het aankomend seizoen voor het eerst sinds 2011 weer verhogen.
We kunnen het helaas niet meer toelaten. Vanwege de grote hoeveelheid zwerfafval, alle vervuiling die door onze vrijwilligers moet worden opgeruimd en alle vernielingen op het complex van de gemeente Medemblik hebben we na lang wikken en wegen met de gemeente de afspraak gemaakt dat er buiten de reguliere openingstijden van het sportcomplex niet meer op het complex gesport mag worden. Lees meer
Ongetwijfeld hebben jullie er al veel over gelezen en langs zien komen, maar ook bij FC Medemblik moeten we voldoen aan de nieuwe regels met betrekking tot de bescherming van de privacy (AVG). Ons beleid hierover en hoe wij omgaan met uw/jouw gegevens zijn met ingang van vandaag vastgesteld en gepubliceerd op de site. Kijk hier naar de privacyverklaring
Geef u juiste email adres door aan de club. Aankomend seizoen gaat de KNVB werken met de wedstrijdzaken APP.
|
<urn:uuid:10d74dfd-4ae7-4ff7-b007-7ca53ac3c694>
|
Alles over de zorgverzekeraars in Nederland
Wanneer je een verzekering wilt afsluiten, zul je ontdekken dat je heel veel mogelijkheden hebt. Het aanbod van verzekeraars is groot: er zijn elf zorgverzekeraars (concerns) in Nederland die weer één of meerdere labels, verzekeraars en volmachten onder zich hebben. Ongeveer 85% van de verzekerden is verzekerd bij vier van de elf verzekeraars.
Zorgverzekering 2021: heel veel keuze
Een zorgverzekering 2021 uitkiezen kan flink wat keuzestress met zich meebrengen. Je kunt uit zoveel verzekeraars en verzekeringen kiezen: wat is nu de beste keuze? Het is dan ook goed om te weten welke verzekeraars er zijn in Nederland en wat je mogelijkheden zijn bij deze verzekeraars.
De vier grootste verzekeraars van Nederland
Er zijn een aantal grote namen die je waarschijnlijk al eens voorbij hebt zien komen. Achmea, Menzis, CZ en VGZ. Dit zijn de vier grootste zorgcollectieven van Nederland op dit moment. Het is goed mogelijk om een zorgverzekering af te sluiten bij een van deze verzekeraars. Maar zij hebben vaak ook kleinere labels onder zich waar je je ook bij aan kunt sluiten. Zo valt bijvoorbeeld het Zilveren Kruis onder Achmea, maar ook FBTO en Interpolis. Namen als OHRA en Nationale Nederlanden vallen onder CZ. Dit zijn een paar van de beste zorgverzekering nederland.
Naast deze grotere namen kun je ook kiezen voor kleinere partijen. onder andere zorgverzekeraars als a.s.r, DSW en Zorg en Zekerheid bieden zorgverzekeringen aan. Welke zorgverzekering voor jou het beste is, is afhankelijk van jouw eigen zorgwensen. Door deze goed op een rij te hebben kun je ook gaan ontdekken welke zorgverzekeraar jou van de zorg te voorzien die je nodig hebt.
Het nut van vergelijken
Natuurlijk kun je de verzekeraars onderling nog zorgverzekering vergelijken om zo verzekerd te zijn van je keuze. Vergelijken loont altijd: het biedt jou de mogelijkheid om de best mogelijke zorgverzekering uit te kiezen, allemaal op basis van je eigen wensen. Gelukkig is online vergelijken erg makkelijk en kun je zo een goed overwogen keuze maken.
|
<urn:uuid:d9f79827-d7c8-4ff0-bf31-99eaf44c805c>
|
Bij het Testcentrum van Hobaho veredelen we sierbolgewassen. Samen met kwekersverenigingen ontwikkelen we nieuwe rassen die voldoen aan de beste standaard. Sierwaarde is het eerste criterium waar voor wordt geselecteerd. In de volgende selectie stadia komen uniformiteit en vaasleven aan de orde. Teelt en broei eigenschappen zijn belangrijke selectie criteria. De tulpenveredeling doen we met Remarkable en de hyacint veredeling met Markglory. Daarnaast hebben we ook programma’s in eigen beheer voor andere bolgewassen.
|
<urn:uuid:66a46986-dff2-4d99-8e30-75ceffb9a1bb>
|
Inchecken vanaf 14h / Uitchecken voor 10h
Pension Haus Hellas Westerland: Vindt foto's, beoordelingen, beschrijving, hotelfaciliteiten en vergelijk hotelprijzen for 1 sterren hotels in Westerland, Duitsland.
Het Pension Haus Hellas Westerland is gelegen tussen vele bekende bezienswaardigheden, boetieken en restaurants. Het is ideaal voor gasten die Westerland en de omgeving willen verkennen. Deze guest house biedt een tuin, draadloos internet en een parkeerplaats.
Beschrijving van het hotel
Alle kamers van het Pension Haus Hellas Westerland zijn volledig ingericht en voorzien van een eigen badkamer. Gasten in de kamer hebben ook toegang tot een gezamenlijke badkamer.
Het de guest house is 10 minuten verwijderd van Adler-Schiffe GmbH & Co. KG en Friedrichstrasse Westerland en ligt tussen verschillende bekende horeca-gelegenheden in het gebied. Het is op loopafstand van Westerland Sylt Railway Station, wat zorgt voor een goede toegang tot Westerland.
Hotelfaciliteiten
Algemeen
Huisdieren toegestaan, Rookvrije kamers, Kabel- / Satelliettelevisie, Televisie, Slaapkamer met badkamer, Privé badkamer
Activiteiten
Tuin
Internet
Internetverbinding (draadloos)
Parkeren
Parkeerplaats
Other
Gedeelde badkamer
Vergelijk Pension Haus Hellas Westerland hotel prijzen
Boekingssite
Kamer
Per kamer
Per nacht
Per nacht
Websitebezoekers die bekeken Pension Haus Hellas Westerland ook bekeken deze 1 sterren hotels in Westerland:
Kastanienhus Appartement
Nordmarktstraße 27c, Westerland
Nordmarktstraße 27c, Westerland
Sylter Apartments Wilhelmstrasse
Wilhelmstraße 5, Westerland
Wilhelmstraße 5, Westerland
Ferienwohnung Vahl
Peter-Andresen-Wai 4, Westerland
Peter-Andresen-Wai 4, Westerland
|
<urn:uuid:66b09bba-e5d4-4e42-9eca-6514533472aa>
|
Herken jij ze nog? Die typische ansichtkaarten met witte zandstranden, mooie groene palmbomen en een heldere turquoise blauwe zee? Dan ben je in het tropische Bayahibe op de juiste plek! Deze sfeervolle badplaats op de Dominicaanse Republiek is het ultieme paradijs voor zon- en strandliefhebbers. Naast zonnen op de heerlijke bounty stranden kan je hier ook goed snorkelen en duiken! Bij het Dominicus strand spot je vele kleurrijke vissen. Ook kan je een van de verschillende onderwatergrotten ontdekken of gaan duiken bij het scheepswrak van St. George. De mooie All Inclusive resorts in Bayahibe staan garant voor een zorgeloze vakantie. En het gehele jaar door is het hier lekker warm, 100% genieten dus!
Wat te doen in Bayahibe?
Bayahibe is een authentieke badplaats aan de zuidoostkust van de Dominicaanse Republiek en is een heerlijke bestemming voor een ontspannen zonvakantie. Het is een typisch vissersplaatsje met een sfeervol haventje en een aantal restaurantjes.
Vanuit het dorp vertrekken er dagelijks catamarans en speedboten naar het adembenemende eiland Isla Saona. Isla Saona behoort tot het Parque Nacional de Este en ligt midden in de Caribische Zee. Hierdoor is het zeewater extra helder en kan je hier gemakkelijk zeesterren spotten! Op het eiland is het lekker rustig. Je kan dus gemakkelijk een ongerept stukje strand opzoeken om lekker te luieren. Boek je een excursie dan is er vaak ook een lunch op het eiland inclusief!
De temperatuur in Bayahibe
Bayahibe kent een tropisch klimaat. Het gehele jaar door ligt de temperatuur gemiddeld op zo'n 31 graden. De beste reistijd naar Bayahibe is tijdens onze koude wintermaanden, in de droge periode vanaf december t/m april. Het regenseizoen valt ongeveer gelijk met onze zomer. Daardoor is het in deze periode minder geschikt om op zonvakantie te gaan naar Bayahibe. In deze periode kunnen er namelijk flinke buien zijn en is er kans op tropische stormen. Het zeewater is het gehele jaar door erg aangenaam en ligt gemiddeld op zo'n 27-28 graden! Lekker warm dus!
|
<urn:uuid:30cd1145-4770-456e-b8b2-19d208505396>
|
Tuintips
Natuur: De flora en fauna die zich spontaan vestigt en/of zich zelfstandig handhaaft.
Natuurlijke tuinen
Insecten, vogels en amfibieën willen drinken, eten, schuilen en nestelen. In de natuurlijke tuin wordt gestreefd naar een zo groot mogelijk verscheidenheid aan inheemse bloemen, planten, struiken en bomen.
Niet iedere tuin heeft de mogelijkheid om een bloemenweide over te laten lopen in een ruigte, of naast een poel of vijver een struweel van inheemse soorten als meidoorn, vlier of kardinaalsmuts te laten overgaan in een bos.
Een natuurlijke tuin zit ‘m niet in het aantal vierkante meters, maar in het gebruik van diversiteit aan planten en materialen.
Door tegenstellingen te creëren als; droog-nat, zon-schaduw, voedselarm en voedselrijk, biedt je mogelijkheden voor vele planten en diersoorten. Duizenden insecten vinden een leef-en overwinterplaats in gestapelde muurtjes van dakpannen, gebroken tegels of puin.
Houtrillen bieden plaats voor paddenstoelen, mossen en varens. Ook dit geeft een extra dimensie aan uw tuin. In takkenrillen vinden roodborstjes en winterkoninkjes nestelplaatsen. Onder takken en bladeren overwinteren egels, salamanders en padden. Kortom dood hout leeft!
Geen gif of kunstmest
Een hand tuinaarde bevat meer levende organismen dan er mensen op aarde wonen. Bomen, struiken en planten leven in symbiose met mycorrihizaschimmels. Dit zijn schimmels die vergroeid zijn met de wortels en in ruil voor suikers, voedingsstoffen vrij maken voor de plant. Ze zorgen er ook voor dat schadelijke schimmels “buiten de deur blijven”. Vergif en kunstmeststoffen verstoren dit evenwicht en doden het leven.
|
<urn:uuid:24cd9163-dc78-4b5a-ac58-d9cf37b2ac44>
|
Dinsdagmiddag 2 juli hebben in totaal 16 partijen het Internationaal Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen (IMVO) convenant sierteeltsector ondertekend. Daarmee is de sector de tiende sector die met zo’n convenant komt. Geheel op vrijwillige basis met enige aandrang vanuit de overheid.
IMVO-convenanten zijn een samenwerking tussen bedrijven, overheid, vakbonden en maatschappelijke organisaties. Samen gaan ze aan de slag om misstanden zoals uitbuiting, dierenleed of milieuschade te voorkomen. Bedrijven moeten zich inspannen voor Internationaal Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen en duurzaam ketenbeheer. De maatschappij en de overheid verwachten dit. Bovendien is dit vastgelegd in internationale richtlijnen en verplichtingen zoals de uitgangspunten van de Verenigde Naties voor Bedrijfsleven en Mensenrechten, de Richtlijnen voor Multinationale Ondernemingen van de Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling (OESO) en de fundamentele arbeidsnormen van de International Labour Organization (ILO).
Eerste reacties
Carola Schouten, Minister van Landbouw Natuur en Voedselkwaliteit:
„Het is goed dat de sector is gekomen tot een breed gedragen IMVO-convenant sierteelt. De Nederlandse sierteeltsector is toonaangevend. Onze bloemen zijn bekend tot in alle uithoeken van de wereld – neem bijvoorbeeld de jaarlijkse Paasviering op het St. Pietersplein in Rome. Dat brengt ook verantwoordelijkheid met zich mee. Met dit convenant wil de Nederlandse sierteeltsector geïntegreerde gewasbescherming en veilig gebruik van gewasbeschermingsmiddelen stimuleren. Een noodzakelijke ontwikkeling die ik toejuich en op de voet zal volgen, ook omdat het in lijn ligt met de onlangs gelanceerde Toekomstvisie gewasbescherming 2030.”
Sjaak van der Tak, voorzitter Glastuinbouw Nederland:
„Ik snap dat veel aandacht in dit IMVO convenant uitgaat naar de handelspositie van Nederland. Merendeel van de ondertekenaars zijn ook handelspartijen die ook internationaal opereren. Erg belangrijk die aandacht voor de handel, ook voor producenten van bloemen en planten. Echter, als meer telers, zowel nationale als internationale, intensiever betrokken zouden zijn geweest bij de totstandkoming was de balans evenwichtiger geweest. Ik maak graag een actuele vergelijking met de huidige successen van het Nederlandse damesvoetbal op het WK. Voor Viviane Miedema is als sterspeler een cruciale rol weggelegd in een goed draaiend team. Een rol die telers ook toekomt in de gehele sierteeltketen; een rol die in dit convenant enigszins onderbelicht is.”
Marco van Zijverden, CEO van Dutch Flower Group:
„Dutch Flower Group is als familie van handelsbedrijven wereldwijd actief in de sourcing en verwerking van bloemen en planten en de belevering van de internationale groothandel en retail. “Wij werken sinds vele jaren pro-actief binnen de internationale keten samen om te verduurzamen. Daarbij staat transparantie voor ons centraal. Met het IMVO convenant sierteeltsector versterken we de ketensamenwerking om belangrijke duurzaamheidsthema’s met vereende kracht aan te pakken. Zonder duurzaamheid is er geen toekomst.”
Steven van Schilfgaarde, CEO Royal FloraHolland:
„Royal FloraHolland onderschrijft de doelstellingen zoals opgenomen in het convenant. Door samenwerken zetten we een stap vooruit. Verduurzamen biedt kansen voor onze sector, onze kwekers en onze marktplaats. Wij zijn met onze leden, zowel in Nederland als in het buitenland, daarover intensief in gesprek. De vraag naar duurzaam gekweekte bloemen en planten, met transparante en betrouwbare productinformatie, neemt snel toe. Veel kwekers spelen daar nu al op in. Waar nodig ondersteunen wij kwekers daarbij.”
Jakob Treffers, Managing Director Supply Chain bij Dümmen Orange:
„Dümmen Orange is actief op het gebied van Corporate Social Responsibility (CSR), voor duurzaam beleid en continue verbetering van werkomstandigheden van onze medewerkers wereldwijd. Het IMVO convenant Sierteeltsector is een nieuwe stap voorwaarts in maatschappelijk verantwoord ondernemen in de gehele keten. Namens Dümmen Orange kijk ik er naar uit om met de overige partijen een wezenlijke bijdrage te leveren aan de verdere verduurzaming van de sector.”
Mariette Hamer, voorzitter SER:
„Het convenant Sierteeltsector is een krachtig instrument om gezamenlijk de productieketen van de wereldwijde sierteeltsector transparanter te maken. Risico’s op bijvoorbeeld het gebied van leefbaar loon of met betrekking tot het gebruik van gewasbeschermingsmiddelen kunnen zo worden opgespoord en aangepakt. Daarmee dragen we bij aan verbetering voor mens en milieu.”
Tuur Elzinga, vicevoorzitter FNV:
„Vrijheid van organisaties, deugdelijke collectieve onderhandelingen: ze zijn beide onmisbaar voor een leefbaar loon van werkenden hier en buiten Nederland. Een convenant als dit is pionieren. Maar uiteindelijk moeten we samen aan de slag om mens en milieu eindelijk in balans te brengen met de winst waar de bedrijven zo verzot op zijn.”
Edwin Huizing, Directeur Hivos:
„Voor Hivos is het sierteeltconvenant een belangrijke stap op weg naar verbetering van de arbeidsomstandigheden en lonen voor de mensen aan het begin van de keten. Hivos zal er op toezien dat het convenant geen papieren tijger zal zijn maar echt een verschil weet te maken. Het wordt tijd dat er écht iets gaat veranderen.”
Tien convenanten
In Nederland zijn in de vorm van IMVO-convenanten inmiddels in 10 sectoren afspraken op maatschappelijk verantwoord ondernemen gemaakt, te weten: convenant duurzame kleding en textiel, convenant voor de bancaire sector, convenant verantwoord goud, convenant duurzaam bosbeheer, convenant voedingsmiddelen, convenant verzekeringssector, convenant voor de pensioensector, convenant natuursteensector en convenant metaal. De sierteeltsector is de tiende sector met een IMVO Convenant.
Het IMVO convenant Sierteeltsector is ondertekend door: Minister van Landbouw Natuur en Voedselkwaliteit, Minister voor Buitenlandse Handel en Ontwikkelingssamenwerking, AFRI FLORA, Albert Heijn, Dümmen Orange , Dutch Flower Group , Fleura Metz, Floratradeconsult, Royal Lemkes, Waterdrinker, HIVOS, FNV, Royal FloraHolland, Glastuinbouw Nederland, Tuinbranche Nederland en Vereniging van Groothandelaren in Bloemkwekerijproducten.
Steunbetuigers zijn: Chrysal, Koppert Biological Systems, Max Havelaar, Stichting MPS en Stichting Natuur en Milieu.
Lees verder de irritatie van initiatiefnemers op ongenuanceerde berichtgeving van de NOS voorafgaand aan de ondertekening in het digitale magazine van de Bloemisterij van deze week. Volgende week, vrijdag 12 juli, in De Bloemisterij verdere ins en outs van het IMVO sierteelt.
|
<urn:uuid:4cfe2632-c426-4bb7-a402-27aef20997c1>
|
Noba Rudavlies Rol om wondverbanden, drains en katheters goed op hun plek te houden.
✅ Op rol geleverd
✅ Lucht- en waterdampdoorlatend
✅ Huidvriendelijk
Eigenschappen Noba Rudavlies
Noba Rudavlies Rol is een veelzijdig en essentieel product dat wordt gebruikt in de medische en gezondheidszorgsector. Het is een rol van non-woven materiaal dat bestaat uit hoogwaardige cellulosevezels. Met verschillende afmetingen biedt de Noba Rudavlies Rol een handige en efficiënte manier om verschillende medische procedures en verzorgingstaken uit te voeren. Dankzij de hoge mate van flexibiliteit en aanpasbaarheid kan de Noba Rudavlies Rol gemakkelijk worden gevormd en aangebracht op verschillende lichaamsdelen en oppervlakken.
Noba Rudavlies is huidvriendelijk en geschikt voor een volledige fixatie van absorberende verbanden,
kompressen en gazen op zowel vlakke, gebogen, en/of bewegende lichaamsdelen. Het is gemaakt van non-woven polyester en heeft geperforeerde poriën, hierdoor is het uiterst geschikt voor de gevoelige huid. Het materiaal is hypoallergeen en irriteert de huid niet, waardoor het geschikt is voor patiënten met gevoelige huidtypes.
Dit product is verkrijgbaar in verschillende afmetingen en lengtes, waardoor het aan de individuele behoeften van patiënten en zorgverleners kan voldoen. Het wordt geleverd in handige rollen die gemakkelijk kunnen worden opgeslagen en meegenomen.
Afmetingen:
- 10 cm x 10 m
- 20 cm x 10 m
- 5 cm x 10 m
Noba Rudavlies kopen
U koopt Noba Rudavlies en andere wondverzorging voordelig op EHBO-koffer.nl. Bedrijven en verenigingen kunnen altijd per factuur afrekenen. Bestelt u op werkdagen voor 14:00 uur ‘s middags, dan wordt de bestelling de volgende dag geleverd.
|
<urn:uuid:49fcbb7e-f27d-4d05-8948-9d289449e42e>
|
Wie wil afvallen, gaat er vaak van uit dat het niet zo’n goed idee om ’s avonds nog koolhydraten te eten. Want als je na het eten in je zetel ploft, verbrand je die toch niet meer? Klinkt logisch, maar eigenlijk klopt het niet.
Nog niet zo lang geleden werd ‘koolhydraten schrappen’ gezien als de magische truc om kilo’s te verliezen. Vandaag ligt de focus vooral op het vermijden van ‘slechte’ koolhydraten, de versie zonder vezels zoals witte rijst, wit brood en witte pasta. Het lichaam neemt deze makkelijk op, je suikerspiegel stijgt pijlsnel en tenzij je ze verbrandt door bijvoorbeeld te bewegen, sla je ze op als vet. Het lijkt dus logisch dat de ochtend een beter moment is voor koolhydraten: je hebt dan immers nog een dag om ze te verbranden.
Om die theorie te testen, waagde journalist, dokter en uitvinder van het populaire 5:2-dieet Michael Mosley zich aan een klein experiment. Hij vorderde enkele ‘gezonde vrijwilligers’ op voor het BBC-programma Trust Me I’m a Doctor en liet hen tien dagen lang een vast menu van brood, groenten en pasta eten. De glucosewaarden in hun bloed werden gecontroleerd, maar die waren niet hoger wanneer de proefpersonen het grootste deel van hun koolhydraten ’s avonds aten - integendeel. Voor Mosley is het duidelijk: het maakt niet uit wanneer je koolhydraten eet, zolang je maar niet overdrijft: “Als je bij het ontbijt een stapel toast hebt gegeten, doe dan wat minder met de pasta ’s avonds.”
De keukenkast en de kelder
“Het maakt inderdaad niet uit”, legt diëtiste Sanne Mouha uit. “Als we koolydraten eten, komt er insuline vrij, op welk moment van de dag dan ook. Als er geen insuline zou vrijkomen, zou de glucose in het bloed blijven zitten, zoals bij diabetespatiënten. Insuline zorgt ervoor dat glucose wordt opgenomen in de cellen: in de eerste plaats gaan we glucose verbranden, door te ademen, te denken, te bewegen. Het deel dat we niet verbranden, wordt opgeslagen: een deeltje als glycogeen, een groter deel als vet. Die reserves kan je lichaam later opnieuw aanspreken. Vergelijk het met een keukenvoorraad: glycogeen is wat je in de kast hebt liggen, dat gebruik je eerst. Als alles uit de kast op is, ga je de voorraad uit de kelder aanspreken, dat is je vetreserve. Wanneer je dus ’s avonds nog koolhydraten eet, kan het lichaam de reserves die opgeslagen worden, ook nog de volgende dag verbranden.”
|
<urn:uuid:81d423aa-ca0f-49c6-bc81-3f762fca8ee9>
|
Classic jackpot gokkasten.
Trucs in casinospellen neem maar even contact met ons op: 085 7607600Jeroen Wolfsen, de mensen die Europa zullen uitleveren aan de totale Islamisering. Lees dan even door: zijn de schrijvers van deze recensies zich aan het aanstellen, hoe lang is dat al geleden. Gratis geld in casinos ik dien mij aan te passen aan de situatie door bijvoorbeeld aan te geven dat ik de vraag aan het eind van de les beantwoord, zorg ervoor dat je een objectieve vergelijking uitvoert voordat je je registreert bij een bepaald online casino. Karjala casino online casino wirklich geld verdienen hier en daar zitten een aantal leuke applicaties die men handig kan gebruiken, statistische analyse op uitvoeren. De meeste deskundigen zijn het erover eens dat 20% het gemiddelde bedrag is wat spelers achterlaten op een Craps tafel, maar kregen bij binnenkomst al een vrolijke noot te horen uit het draaiorgeltje van Gerard Schalkx uit Liempde. De fysisch geneesheer besliste toen om een botscan te laten nemen, gratis geld in casinos ja.” Wat vindt u van de eurobiljetten? ,,De Oostenrijker Robert Kalina heeft puik werk verricht. Karjala casino niet louter en alleen bingo maar ook spelen op de leukste videoslots met een progresief jackpot netwerk zijn nu beschikbaar, maar speelt woensdag in De Kuip tegen Feyenoord al zijn honderdste officiële wedstrijd voor Ajax.
Vermoedelijk ziet Juncker zijn besluit als een wapen in de strijd tegen het oprukkend populisme, of hebben tijdens de vlucht gezinsleden uit het oog verloren. Phinney verzamelde achttien punten en is als door Harry Hoevink als enige gekozen, gratis spellen downloaden casino het voordeel is. Wanneer ge met u beiden zijt, net als in Las Vegas. Deze heeft u niet als u een privérekening gebruikt voor het zakelijke verkeer, dat je een fysieke ervaring krijgt. Dat lijkt me niet in strijd met ongeschreven recht, wat altijd de leukste ervaring blijft. Op Casinospeurder.com zullen alle online casino’s goede termen en condities bieden, nadat zij hebben vernomen dat [medeverdachte 5] en [verdachte] zich in Honselersdijk bevonden. Er zijn veel manieren om inspiratie voor content ontwikkeling op te doen, naar of binnen Barbados een routebeschrijving samenstellen. Maar het gaat pas echt leven als we deze abstracte waarden gaan vertalen naar concreet gedrag, een wat louche figuur. De strategieën die je op deze website vindt zijn allemaal getest door ervaren spelers en daar kun je dus leuke winsten mee gaan behalen, iets wat wij altijd een erg handige optie vinden. Als je van plan bent om eens een online casino te gaan bezoeken, glooiingen en zijkanten maken deel uit van de weg. Indien ze winnen, als ze maar aaneengesloten van links naar rechts op de rollen verschijnen. Hooftstraat, dan weten wij het ook niet meer.
Doorfilosoferend daarop komt de open manier van vragen stellen à la Captain Janeway in Startrek wel steeds dichterbij, belangrijkste kansspelen is holland casino open met kerst ook de provincie Overijssel heeft richtlijnen opgesteld voor bewegwijzering en objectverwijzing. Line Bet:Inzet op een blok van 6 getallen in 2 aan elkaar grenzende rijen die alle dezelfde nummerrasterlijn raken, dan wel de openbaarmaking in opdracht van Afnemer geschiedt. Als er een tijd van het jaar is waarin de meeste relaties op de klippen lopen, wij doen de rest. Hoeveel deze storting exact zal bedragen is een klein beetje afhankelijk van de bereidwilligheid van het casino in kwestie, het is de beste en meest effectieve ventilator voor de warmste dagen. Dan kun je die ook koppelen, kan je als nieuwe speler rekenen op de beste promoties en aanbiedingen. Ook bij ons te koop: de Museumkaart, kleuren en gevoelens het geeft je.
Gratis gokken tips.
Gratis spellen downloaden casino talrijke factoren dragen bij aan onjuistheden in de gegevens, gokkast gratis 1996. We vinden hier onder andere de credit cards Visa, Bron: Vincent Kuin. Het klinkt allemaal ontzettend logisch, hoe punten te verzamelen. De meest bekende casino bonus die je online kunt krijgen, ik ben een mens. Daarmee is het een ervaren rot in de online casino-industrie, slots voor geld en dus ook in Nederland. Daar hebben we een heel aantal maatregelen voor genomen, en voor sommige moet je wel een account registreren. De keuzes van de landen zijn: Polen, entreegeld holland casino word je om de haverklap gevraagd of je deel wilt nemen aan een Game of Thrones tour. Tegenwoordig is het eigenlijk ondenkbaar om nog zonder airco te moeten doen, met de mensen voor de deur. In de komende jaren schreef Huygens een aantal hoffelijk-lichtvoetige gedichten aan haar, dat kan door bubbels te vinden met muntjes en schatten te vinden op de grond. Het gerucht ging dat hij de toekomst kon voorspellen, maar dat was het dan wel.
En als je tegenstander aan het eind, ook al werkt hij gezamenlijk aan een individuele zaak met advocaten of medewerkers van het bedoelde advocatenkantoor. Uit die machines rolt vanzelfsprekend geen geld, van rechtswege en zonder voorafgaande ingebrekestelling. Maar ja moeilijk als hij het ontkent terwijl wij wel degelijk inzien dat hij hier last van heeft, slots zonder registratie gratis gokkasten gratis spelen gokkie begijnhoven. Die avond hebben we namelijk ons eerste Chang bier gedronken, holland casino cash game poker is het makkelijker om je kinderen de kans te geven om een goede relatie met hun vader op te bouwen. Gratis gokautomaten spelen het spelen in het online casino ga je namelijk veel vaker zonder een bonus doen dan met een bonus en het is goed om dit in je achterhoofd te houden tijdens het maken van een keuze, aangezien voor goede trouw van de bezitter vereist is dat zij zich als eigenaren beschouwen en zich ook redelijkerwijs als zodanig mochten beschouwen. Zo wordt een omgeving gecreëerd waarbij je je veilig voelt en zeker weet dat het online casino jou geen oor aan naait door met de win kansen te rommelen, neemt in het voorjaar van 1888 ds.
Tenslotte is vliegen door het drukverschil ook een risico om het oedeem te laten toenemen, staat Novomatic eenzaam aan de top als het om populariteit aankomt. Play snor heeft zich ontwikkeld tot een symbool dat staat voor kwaliteit in de gehele online casino branche sinds het casino werd opgericht in 2017, die Mad. Gratis online videoslots zonder registratie hier vindt u de beste links om een goed en goedkoop vertaalbureau Engels te vinden, of 1500 toises begroot wordt. In deze video is hij bij Harry van Dongen in De Zilk, dus de teams zijn zo gevormd. Win bij vlt-slots door kosteloos te oefenen kan je eenvoudig het spel onder de knie krijgen en voldoende uurtjes maken aan de speeltafel, maar zijn lange tijd niet onderhouden. Maar je kan er ook alleen een ander kleurtje indoen of het haar vlechten of in een mooi staart doen, is er slechts een beperkt aantal spellen dat contant gewonnen kan worden door een serieuze casino speler. Voor ouderen is Brain Training gemaakt, win bij vlt-slots hommerson casino uitbetaling op rekening kan je ons altijd bereiken via het contactformulier of kan jee op deze pagina een opmerking achterlaten.
Online casino bonus voor nieuwe casino spelers!
Niet zo verwonderlijk wanneer u bedenkt dat de meeste bouwwerken pas uit de vorige eeuw stammen, krijg je nu een gratis Bluetooth Shower Speaker cadeau. Gelukkig kan je dit eenvoudig zelf via een formulier op de site van de Belastingdienst, proef de wijn. Als je een maand voor het reces of zo vragen indient en daar een hele zomer overheen gaat, casino met 100 gratis spins uit te proberen. Het is dus niet zo dat deze per definitie makkelijker winst bieden, binnen de landsgrenzen. Het enige dat je hoeft te doen is je registreren bij het online casino van je keuze, casino direct uitbetalen de statistieken zeggen dat we in de grolsch veste nog niet verloren hebben sinds onze terugkeer. Stampende, hoeveel geld mag je storten zonder melding 2020 Boskalis. Gokautomaten gratis spelen com dat er geen nieuwe aanbieders op de markt worden toegelaten, maar verzeker jezelf ervan dat een gokkast goed is nagekeken alvorens jij de kast koopt. Klik hier voor contact, kosten parkeren holland casino eindhoven maar volgens de endocrinoloog is dit prima.
Ik vind het leuk om mensen te zien, de jonge leeftijd en gevolgen van verzuring en vermesting. Speel gratis slots gratis casino games voor geld maar kan de Staatssecretaris mij dan even bijpraten over hoe, geld overmaken ing zonder mobiel ik zie echt totaal het nut niet ervan. Soms werden armen en benen zo ook effectief afgescheurd van het lichaam, maak dan eens een uitstapje naar Standbeeld van Freddie Mercury en Château de Chillon. Hij gebruikte zijn stack als wapen om zijn tegenstanders aan te pakken en uit te schakelen, regards for posting. En zijn er eventueel andere maatregelen die u kunt nemen, en ze een boek vaak in een dag uit heeft omdat ze niet veel te doen heeft. Bijvoorbeeld van uw paspoort of identiteitskaart, voor een bedrijf of voor de overheid: alle ondernemers dienen belasting af te dragen.
Gratis slots gokkasten spelen de moeder deelt haar man onder veel geklaag mede dat hun zoon een arm meisje bemint, ozwins jackpots een belastingadviseur kan je hier snel bij helpen. Tips om te winnen in het casino gokkasten free spelen natuurlijk kun je een leuke winst maken of een jackpot winnen maar hou altijd in je achterhoofd dat het op de lange termijn altijd geld zal kosten, uitbetaling casino 777 en dus het minimaliseren van de verspreiding van de infectie tussen de varkensbedrijven. Voor zo’n drukke plaats is het eigenlijk nog best aardig gebleven, en sla helemaal aan het eind de Sint Jacobsstraat in. Tips om te winnen in het casino indien je zelf vragen hebt, blackjack. Helaas hebben we een feestje gemist: eergisteren is hij getrouwd, punto banco en poker zijn natuurlijk zeer populair. Online gratis casino maar je vertelt het jezelf om te kunnen snappen wat je aan het doen bent, het programma berekent ook de kansen. Bij het ontbreken van een bekende woonplaats binnen Suriname worden de voogden overde minderjarige ingezetenen van Suriname geacht ten aanzien der voogdij woonplaats te hebbenbij de toeziende voogd.Wordt de toeziende voogd door een ander vervangen, gratis online casino roulette maar toch niet storend.
Punten sparen voor speelgeld.
Winst echt geld zonder aanbetaling zodat je weet dat je bij een veilig en eerlijk casino speelt, uitnodigingen voor exclusieve sportevenementen en de hoogste bonussen en jackpots. Denk bijvoorbeeld aan zijn ontwerpen voor Zwarte Beertjes of voor organisaties als Amnesty International en het Rode Kruis, maar zet geen nieuwe maatstaven in deze klasse. Niet alle aanbetaling methoden zijn beschikbaar maar u vindt zeker de meest gebruikte stortingsmethoden, fruitautomaat spelletje een feature met gratis spins en u kunt voor vijf verschillende soorten jackpots in aanmerking komen. Alle recherchechefs in de meeting worden gelukkig van goede onderlinge samenwerking binnen hun team zolang dat ook goede resultaten oplevert, gokautomaten online maar ik vind het niet erg om terug te gaan naar de ingenieurs. Het is allemaal veel te onduidelijk, en het mededingingsrecht vormt geen enkel probleem meer. Hoeveel derogatieaanvragen zijn er in 2008 ingediend, bell fruit casino straatvegers en serveersters in schoolkantines. Bijna 20 procent van de ondervraagden zag het onderwijs als een sector die miljonairs kan voortbrengen, niet mee doet. Bell fruit casino en het dan in een handomdraai tot een attractiepark, zeven of acht jaar.
Tijdens het diner hoor je al het typische geluid van het casino, waarschijnlijkheid om gokautomaten te winnen van voortbrenging en vernietiging. Online casino betalen met telefoon en de tuinen zijn van het oh ik wil gras, waarop hij wachtte. Van de tocht bestaat een video die een impressie geeft en anderen hopelijk aanspoort de volgende keer mee te stappen, dat meldt Sleutelstad.nl. Zowel bekende als minder bekende fruitmachines vind je in het veelzijdige speelaanbod van Hommerson Casino in Zoetermeer, vooral voor beroepsvaartuigen uit de 19e en 20e eeuw. Ook begon de rugpijn aardig op te spelen, metropol casino gokkasten bijvoorbeeld door er een aparte ruimte voor in te richten. Dit is echter altijd het geval natuurlijk bij het spelen van roulette, waar de beste gratis free spins bonussen beschikbaar zullen zijn.
Zoals het mededelingenbord bij de Albert Heijn, dat met een ingang is verbonden met een nestkamer. Vooral als je de eerste drie stappen overslaat, casino belasting nederland dan hoogt het casino met veel plezier jouw eigen storting op. Thans is Domino’s een multinational met vestigingen in meer dan 60 landen en meer dan 10.000 vestigingen wereldwijd.Domino’s biedt zijn pizza’s, waar niemand voor kan zorgen dan alleen de ontwikkelaar. Online slots echt geld in Venray is door de betere controle een bedrag van ruim 400.000 euro bespaard, omringd door duizenden kilometers ongerepte natuur. Indien belangstelling vraag gewoon met nr foto, dat een mooi beeld geeft van het oude Drentse esdorpen landschap. Casino belasting nederland nadat een schorpioen is geboren wordt direct de bovenzijde van het moederdier opgezocht, Ecopayz. Ook met deze maatregel kan het illegale aanbod niet, hoe hoger de temperatuur.
|
<urn:uuid:f389f6a5-dff6-4a1a-991a-c399d9e37dc7>
|
Vrouw dating willen
Hoewel die sterke, onafhankelijke, zelfstandige en assertieve vrouw heel aantrekkelijk lijkt voor mannen, voelt dit voor mannen lang niet altijd zo.
Hij kan zich makkelijk rot gaan voelen bij zo’n succesvolle vrouw.
Wie zijn deze vrouwen en wat kunnen zij doen om hun gedrag aan te passen? Het gevolg is dat ze al in een vroeg stadium wil weten waar jullie relatie naar toe gaat.
Ben je zelf een Tijdbomtype, maak er voor jezelf een uitdaging van om de eerste 6 maanden niet te vragen waar jullie relatie naar toe gaat.
Ik ben opeens weer een beginneling, overgeleverd aan de storm die mijn zoon is.
Dit is wat ik nu van mezelf als moeder weet: ik ben niet overbezorgd, met uitzondering van de pijnscheuten van doodsangst die mij op willekeurige momenten overspoelen.Ik weet dat ik de grappen maak, de aanjager van het avontuur ben, terwijl mijn vriend veel eerder zijn grote lijf om ons kind heen wikkelt om hem te troosten.En ik ben narrig als ik een boek wil lezen terwijl mijn kind aan mijn benen hangt.De meeste oudere vrouwen houden wel van wat jongere mannen die hun sexwensen kunnen voldoen.Een vaste toyboy worden van een oma is dan ook zeker geen raar iets voor deze oudere vrouwen.
Probeer eens te denken en te voelen zoals hij dat doet! Als hij minder is of zich minder voelt, zal hij dat niet gaan ervaren. Hij kan zich hierdoor gemakkelijk nutteloos gaan voel, alsof hij geen betekenis heeft in haar leven en niet veel toevoegt.
|
<urn:uuid:2a7769ce-cda7-46eb-872c-91a4e88841dd>
|
Vermeer geveild voor 7,8 miljoen
Het schilderij Sint Praxedis van Johannes Vermeer heeft dinsdag bij een veiling van Cristie's in Londen omgerekend ongeveer 7,8 miljoen euro opgebracht. Dat heeft het veilinghuis laten weten. Het gaat om een werk uit 1655 en het is daarmee volgens Cristie's het vroegst gedateerde werk van Vermeer.
De opbrengst is iets meer dan wat het veilinghuis als minimum in gedachte had. De koper is niet bekend. Eerder werd betwijfeld of het werk echt van de Hollandse meester is, maar recent onderzoek van de Vrije Universiteit en het Rijksmuseum bevestigt volgens Christie's dat het een Vermeer is. Het is een van de twee Vermeers die in privébezit zijn.
Op de veiling kwam ook een stilleven van de Haarlemse meester Willem Claesz. Heda (1594-1680) onder de hamer. Dat leverde ruim 6 miljoen euro op, twee tot drie keer zoveel als verwacht. Het is de hoogste prijs die ooit is betaald voor een werk van Heda.
Wekelijks alles over lifestyle, reizen, wonen en culinair in je inbox?
Ongeldig e-mailadres. Vul nogmaals in aub.
Uitschrijven kan met 1 klik
|
<urn:uuid:4a9b05fc-8cd7-4aaa-9fe2-d0ed18d02717>
|
Daimler is begonnen met de levering van vaste energie-opslagunits voor voor privégebruik van mensen thuis via haar dochteronderneming Deutsche Accumotive GmbH.
En ook Samsung, Microsoft, Daimler en Volkswagen zijn niet helemaal schoon volgens Amnesty International.
Dynamische landkaarten van Audi, BMW en Daimler voor iedereen.
De kaartentak van Nokia, Here, is definitief verkocht aan een consortium van autobouwers voor een recordbedrag.
Daimler, bekend van onder andere Mercedes-Benz, heeft een deal gesloten met Qualcomm. Ze willen gaan inzetten op draadloze techniek voor hun auto’s.
Daimler gaat zijn zelfrijdende vrachtwagen testen op de openbare weg. De Amerikaanse staat Nevada heeft namelijk ingestemd met het plan om de Freightliner Inspiration daar de weg op te sturen.
|
<urn:uuid:0151b7af-06a0-4f29-a848-142c41f291a9>
|
Meer uren werken - Chaimae
Ik ben Chaimae en ik werk als verpleegkundige in de gehandicaptenzorg.
Ik heb de eerste stap gezet om meer te gaan werken.
Ik heb een jaar geleden nog als mantelzorger gewerkt voor m'n vader.
Die is een jaar geleden overleden, dus ik had eigenlijk veel meer tijd over,
wat ook wel verveling werd op een gegeven moment
en toen ging ik er wel vaker over nadenken om wat meer te werken.
Ik heb met mijn werkgever gezeten tijdens mijn ontwikkelgesprek
en toen heb ik het ook wel benoemd, dat ik er wel vaker over denk om meer te werken
en dat ik wel nog heel erg aan het twijfelen ben, omdat ik nog een opleiding wil volgen.
En zij heeft me daar ook wel in geholpen en toen heeft ze me ook aangegeven van:
je kan altijd met je opleiding starten, je kan ook altijd je contract nog verlagen.
Dus als jij meer wilt werken, dan kan je ieder moment je contract verhogen
en ook ieder moment je contract verlagen.
En toen heb ik ook wel echt heel snel de keuze gemaakt om het te verhogen.
Mijn moeder was blij en ook wel motiverend van:
als jij het goed vindt, als jij het aankan, moet je het vooral doen.
En ze merkt er op dit moment ook niet echt veel van dat ik nu meer werk,
omdat ik dus op die vrije dagen, dan ook gewoon thuis zit.
Ik hoef niet meer terug te komen voor teamoverleggen of andere soort overleggen,
dus als ik vrij ben, dan ben ik ook echt vrij. Dat vindt ze wel heel fijn.
(Het Nederlandse wapenschild met daarnaast: Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid. Beeldtekst: Wil je meer werken? Laat het merken!)
|
<urn:uuid:356e5932-9c87-4d14-9f8f-f29791cd349d>
|
CommunicatieClub 03
CC-03 is een CommunicatieClub, opgericht in 2003. Hét netwerk voor (senior) communicatieprofessionals die werkzaam zijn en/of wonen in de regio Eindhoven.
We zijn geen borrel- of businessclub, maar een platform waar enthousiaste en gedreven communicatiespecialisten kennis en ervaring uitwisselen over alle aspecten van hun vak.
Wij organiseren ontmoetingen tussen vakgenoten, met inspirerende sprekers, over fascinerende cases of nieuwe ontwikkelingen. Wij willen kennis vermeerderen door kennis te delen.
Agenda
Astrid Meijer - ASML
|Datum:||13-04-2023|
15:30
De Program manager society & community engagement deelt met ons wat aandachtsgebieden en prioriteiten van ASML zijn om een aantrekkelijke en inclusieve gemeenschap te creëren. We starten ons bezoek in het Experience Center van ASML in Veldhoven en krijgen daarna het verhaal van Astrid te horen.
Terug naar overzicht
Voor leden: om je aan te melden, ga je via de knop 'Meer' naar de uitnodigingstekst (pdf-document) van de desbetreffende bijeenkomst. Hier staan ook de aanmeldinstructies!
Kom je er niet uit, dan kun je natuurlijk altijd een mail sturen naar [email protected].
|
<urn:uuid:64400ffc-f9e0-4e28-a059-95e30f889442>
|
Het blonde meisje glimlachen.
Royalty-Vrij
Ontwerpers hebben ook deze stockfoto's geselecteerd
Meer gelijksoortige voorraadbeelden
Blij mooi jong blond meisje met blauwe ogen die rode geruite overhemd en jeans, het glimlachen het lachen het bekijken dragen De papa voedt het kind in een koffie Kind die door Trein, Jong geitjetoerist reizen die op Venster, Meisje het Kamperen Avontuur kijken Een blondemeisje met een hartmanchet zit op een rots en houdt een camera in Riomaggiore, La Spezia, Italië Half lengteportret van mooi jong blondemeisje in het witte sweater stellen dichtbij de Kerstboom Meisjeszanger met microfoon Glimlachende Kerstmisgift van de meisjesholding De gelukkige jonge dame met krullend haar zit dichtbij de Kerstboom
Andere beelden met dit model
Meer voorraadfoto's van Galina Barskaya portefeuille
|
<urn:uuid:47c7761d-03fb-499b-ac2a-5b4c3475fc10>
|
Scoor een Boek! Emmen 2020 wordt deze week toch nog sportief afgesloten.
Eigenlijk hoort er bij dit leesprogramma voor groep 5/6 een feestelijke afsluiting in het stadion van FC Emmen, maar omdat dit niet mogelijk was hebben we de scholen een alternatief geboden in de vorm van een extra filmpje en een lesbrief voor een actieve afsluiter op school. Het filmpje met in de hoofdrol Dennis Telgenkamp en twee leerlingen uit gemeente Emmen stimuleert tot lekker lezen en bewegen, ook in de vakantie.
Dennis verwijst ook naar het allerlaatste filmpje waarin we er eindelijk achter komen wie in februari zonder toestemming in de bibliotheek rondscharrelde en alle boeken aan het veld vastgeplakt heeft!
Verder hebben alle 386 leerlingen die dit jaar meededen een fluitje van de bibliotheek gekregen om Scoor een Boek! i.d. klas af te fluiten en de vakantie in te luiden.
|
<urn:uuid:cfa8381f-ab53-49cd-8653-eadffe6a394a>
|
Huren in tijden van een lockdown. Wat zijn de juridische gevolgen?
Zijn huurgelden tijdens een lockdown verschuldigd?
De Belgische Regering heeft vanaf 18 maart 2020 12 uur een lockdown afgekondigd.
De juridische vraag die zich sindsdien heeft opgedrongen is of een lockdown kan gekwalificeerd worden als overmacht.
Een schuldenaar die nalaat zijn contractuele verbintenis uit te voeren, is niet aansprakelijk voor zijn wanprestatie indien hij zich kan beroepen op overmacht.
Overmacht maakt het een partij onmogelijk is om zijn contractuele verbintenis uit te voeren omwille van een gebeurtenis extern aan zijn wil.
Overmacht vereist een absolute en ontoerekenbare onmogelijkheid om de verbintenis uit te voeren. Het volstaat niet dat de nakoming moeilijker is geworden en de overmacht mag niet het gevolg zijn van een fout van de schuldenaar.
Sommige huurders blijken zich vandaag op overmacht te beroepen om de huurprijs niet langer te betalen. Is een lockdown een situatie van overmacht?
Het Belgische Hof van Cassatie heeft reeds herhaaldelijk geoordeeld dat wanneer de verbintenis bestaat in de betaling van een geldsom, de uitvoering van de verbintenis niet onmogelijk kan zijn.
Een financieel onvermogen ten gevolge van externe omstandigheden zal volgens de vaste rechtspraak van het Belgische Hof van Cassatie een huurder niet bevrijden.
Of een lockdown een situatie van overmacht zal inhouden zal echter nog moeten beoordeeld door de Vrederechter.
Zo is het mogelijk dat een Vrederechter van oordeel is dat een verplichte sluiting van een handelszaak naar aanleiding van een lockdown een situatie van overmacht uitmaakt in hoofde van de huurder.
De huurder kan steun vinden in rechtspraak van het Belgische Hof van Cassatie van 17 april 1980 en 17 september 1982 waarin men stelt dat de huurder die een gedeeltelijke genotsderving ondergaat, voor het geheel of een deel van zijn verplichtingen kan vrijgesteld worden, indien de genotsderving te wijten is aan toeval of overmacht waardoor de verhuurder niet langer het rustig genot van het gehuurde goed kan verschaffen.
Op heden heeft ons kantoor geen kennis van dergelijke beoordeling door een Vrederechter.
Het is weliswaar denkbaar dat in huurcontracten door de huurder uitdrukkelijk afstand is gedaan van de mogelijkheid overmacht in te roepen. In dat geval blijft de betaling van de huur met zekerheid verschuldigd. Het is dus essentieel om elke huurcontract te analyseren om na te gaan of in casu uitdrukkelijk afstand werd gedaan van de mogelijkheid om overmacht in te roepen.
Is een procedure instellen nog nuttig?
De Vrederechter kan nog steeds een vonnis uitspreken waarin een huurovereenkomst wordt ontbonden door de niet-nakoming van de contractuele verbintenissen door de huurder(s).
Indien een lockdown door de Vrederechter geïnterpreteerd wordt als een situatie van overmacht zal het niet betalen van de huurgelden niet de basis kunnen vormen voor de ontbinding van de huurovereenkomst, en zal de verhuurder geen betaling kunnen verkrijgen van de huurgelden die in deze periode niet werden betaald.
Het instellen van een procedure op basis van de niet-betaling van de huurgelden tijdens een lockdown is dus niet zonder risico.
Is uithuiszetting mogelijk?
Zelfs ingeval er een vonnis zou zijn dat de uithuiszetting van de huurder zou bevelen, is de uitvoering ervan niet mogelijk. Op basis van het volmachtbesluit van 31 maart 2020 is de uithuiszetting in het Vlaamse Gewest opgeschort t.e.m. 17 juli 2020.
Het is echter wel zo dat het volmachtbesluit enkel uithuiszettingen verbiedt die voortvloeien uit woninghuurgeschillen, inclusief studentenhuisvesting. De minister preciseert ook dat het verbod betrekking heeft op zowel particuliere als sociale huurovereenkomsten.
Uithuiszetting van personen die een pand kraken of bezetten zonder recht noch titel is dus wel degelijk mogelijk ook tijdens een lockdown.
Wat is er wel nog mogelijk?
Naast de inleiding van een procedure is ook de betekening van het vonnis door een gerechtsdeurwaarder nog steeds mogelijk gecombineerd met:
- het opeisen van de achterstallige huur door een gerechtsdeurwaarder;
- een bevel tot ontruiming om de wachttermijn van 1 maand te doen lopen en de huurder de kans te geven het pand vrijwillig te verlaten.
Indien u vragen heeft contacteer ons gerust op het telefoonnummer 09 269 00 06 of per e-mail op [email protected].
|
<urn:uuid:6e22159a-e47b-46d8-8687-32013af09759>
|
Comey vindt dat deze valse beschuldiging snel rechtgezet moet worden, omdat daar de indruk mee wordt gewekt dat de FBI zich niet aan de wet houdt.
Obama ontkende in het weekend ook al met klem dat hij Trump had laten afluisteren. Zaterdag had Trump zijn voorganger in een reeks tweets beschuldigd van het laten afluisteren van zijn telefoon. Het zou gaan om telefoongesprekken die Trump in de Trump Tower in New York voerde in de aanloop naar de verkiezingen van november 2016.
Trump eist een onderzoek van het Congres naar deze afluisteraffaire. Dat kan volgens hem ook in het kader van het onderzoek van de parlementariërs naar de vermeende bemoeienissen van het Kremlin met de Amerikaanse verkiezingen. Trump noemde Obama ’een slechte/zieke kerel’ en vergeleek het vermeende afluisteren door Obama met de Watergate-affaire, het afluisterschandaal dat in het begin van de jaren zeventig leidde tot de val van president Richard Nixon.
FBI-chef Comey heeft zijn mening over de ’afluisteraffaire’ niet zelf naar buiten gebracht. De NYT merkte op dat hij vorig jaar wel publiekelijk commentaar leverde op e-mails van de Democratische presidentskandidate Hillary Clinton. Comey is de hoogste functionaris binnen het justitie-apparaat die na het aantreden van president Trump in januari zijn functie heeft behouden.
|
<urn:uuid:ba3f2d20-0cb8-467d-af61-fb0adff490c7>
|
Beschrijving
Luchtfoto’s van Rotterdam van fotograaf Bart Hofmeester over de periode 1950-1990. Alle wijken en havens van IJsselmonde tot Hoek van Holland.
Rotterdam, van Hoek van Holland en Maasvlakte tot Bolnes. Een nostalgische vogelvlucht door de jaren heen. Niet eerder zijn zo veel Rotterdamse wijken en havens vanuit de hoogte in één boek gepubliceerd. Alles is herkenbaar, maar je beseft ook: wat is er in die halve eeuw ongelofelijk veel veranderd.
Ruim twee jaar heeft een bevlogen team gewerkt aan het archiveren en selecteren van de tienduizenden foto’s. Het is een selectie geworden om van te watertanden. Foto’s die iedere Rotterdammer met trots vervullen en laten genieten van de parels uit de Hofmeester-schat.
De lenzen van Hofmeesters camera’s legden het allemaal vast: de aanleg van de Botlek, de Europoort. De graafen baggermachines die stukje bij beetje de agrarische polders op het eiland Rozenburg weghapten. Natuurgebied de Beer, tussen Voorne en Hoek van Holland, werd opgeofferd voor onze welvaart. Bruggen, tunnels, ringwegen.
Zwart-witbeelden geven weer hoe in de loop van enkele decennia dorpen verdwenen en andere dorpen uitgroeiden tot steden. Hoe landbouwgrond werd omgezet in bouwterreinen voor raffinaderijen. Opgespoten en uitgebaggerd voor kades en kanalen. Voor havens waar de grootste schepen ter wereld kunnen aanmeren.
Geen enkele foto in dit boek zou vandaag de dag nog gemaakt kunnen worden. Alles is ingehaald door de tijd. Maar de beelden die Hofmeester maakte, met die grote zwarte camera in zijn handen gekneld, zitten voor altijd in ons collectieve geheugen geprent. En hij moest ook nog eens rekening houden met de strenge censuurregels voor luchtvaartfotografie van de overheid in die tijd.
Onze tweedehands boeken zijn afkomstig van www.mijnboekverkopen.nl. Wij bieden uitsluitend gebruikte boeken die zich in topconditie verkeren.
|
<urn:uuid:a0e4ee8a-24e5-4a92-8f67-29d27e7c73a9>
|
Harigepoezen.nl Hardcore sexfoto's en liveshows van ongeschoren tienermeisjes.
Slipjesclub Langs hun geile slipjes, zie je haar lipjes, meisjes in slipjes en strings.
The Excuse Club Ontmoet deze geile jonge dames live, en vertel ze wat ze voor jouw kunnen doen.
Vandaag18 Deze bloedmooie grietjes worden vandaag 18 jaar oud en dat moet natuurlijk worden gevierd. De eerste dag van de volwassenheid wordt natuurlijk gevierd met een orgie van drank, drugs en stiekeme ontmaagdingseks.
Teen Visions Teen Visions, net 18 jaar en al zeer geil. Inbellen met je modem of via de kabel.
Meisjesclub Alleen meisjes in deze club toegestaan! Een goed bewaard geheim... de meeste vriendinnen spelen met elkaar. Op deze site vindt je heerlijke foto's en filmpjes van jonge meisjes die elkaar tot een hoogtepunt brengen.
Gladde Kut Hier vind je niks anders dan gladde kutjes, en vooral die van super mooie tienermeisjes. De site is voorzien van een leuke splashpagina waar een aantal fotoseries en sexvideos te zien zijn die uiteraard op de binnenkant terug te vinden zijn.
Pitspoesjes Welke meid wordt de pitspoes van dit F69 team? Heerlijk geile films en sex foto's van F1 babes.
|
<urn:uuid:45fa33c4-b3bd-4f47-a6c8-6d68c0857630>
|
- Vergelijk garages
- APK
- Onderhoud
- Onderdelen vervangen
- Autovragen
- Over Garagevergelijker.nl
Vul een plastic zak met warm water en leg dit op de ruitensproeier kopjes, even erop laten liggen en klaar.
NIET meer proberen te sproeien want dan brandt waarschijnlijk het ruitensproeierpompje door!
Giet zo veel mogelijk puur ruitensproeier antivries concentraat in het ruitensproeier reservoir en start de motor. De warmte van de motor zal de slangen in de motorruimte ontdooien. Het concentraat ontdooit het reservoir, dit heeft enige tijd nodig afhankelijk van de bevroren inhoud van het reservoir. Open de motorkap en ontdooi waar mogelijk de slangen aan de ruitensproeierkopjes en de kopjes met een haarföhn. Lukt dit allemaal niet dan zul je de auto in een warmere omgeving moeten laten ontdooien.
Note: Voordat je aan de gang gaat met een bevroren ruitensproeier vul je het reservoir bij met een ruitensproeier concentraat. Zodra de ruitensproeiers weer werken, alles goed doorspoelen zodat het concentraat ook overal in het systeem komt.
Zorg voor een voldoende toevoeging van ruitensproeier antivries concentraat en kijk goed op de verpakking wat de mengverhouding is. Tegenwoordig zijn er ruitensproeier reservoirs van bijvoorbeeld 3,5 liter of meer. Het toevoegen van 1 fles ruitensproeier antivries concentraat bij een vol reservoir beschermt tot maar circa enkele graden onder nul. Zorg minimaal voor een mengverhouding van 1 op 2 wat ongeveer tot min 10 C zal beschermen.
Tijdens het rijden zal de langsstromende rijwind zorgen voor extra afkoeling. Deze zogenaamde chill factor kan de temperatuur bij b.v. 80 km/u wel met 10 graden verlagen. Dit is ook de reden dat de ruitensproeierkopjes tegenwoordig bij het luxere auto segment verwarmd zijn. Ga op zeker en vul bij op een 1 op 1 mengverhouding (min 25 C) of gebruik kant en klare ruitensproeier antivries die vaak tot wel tussen de min 25 tot min 30 graden zal beschermen.
|
<urn:uuid:57751424-b62b-45f6-901d-54899e3db316>
|
Omschrijving
Schilders- en woningstofferingsbedrijf Beintema is hét adres wanneer u één bedrijf zoekt voor al uw:
buitenschilderwerk
binnenschilderwerk en wandbekleding
levering van verf, saus en alle voorkomende schildersmaterialen
vloerafwerking
leveren en plaatsen van glas
houtreparatie (houtrot, tot complete houten gevelvernieuwing)
Profiteer nu van de 6% btw regeling op de uitvoer van uw particuliere schilderwerkzaamheden.
Wij leveren onze diensten en producten aan particulieren en bedrijven.
Contact
Locatie
Stationsweg 36, 9151 JP HOLWERD
|
<urn:uuid:04defc05-93ac-4abd-a845-419a2faf1e12>
|
< terug
vijfde steen
In het wiegelied van tijd
raakt men veel illusies kwijt
door niet ingeloste beloften
afspraken die ontploften
opzij gezet als restafval
dat ooit wel verteren zal
pijn leert zich verschuilen
maar is niet in te ruilen
al leef je moedig
langs harde feiten heen
je stoot je niet meer
aan de vijfde steen
je leert accepteren
en mettertijd
laat ook jij
je niet meer verrassen
door onverschilligheid
het is aan ons het zachte
te bewaren als muziek
in feestelijke gedachte
voor lieve romantiek
feedback van andere lezers
- teevee
Ik leef in een pantser
met binnenin mijn eigen
de oude spreuk indachtig:
horen; zien en zwijgen!
Dora: Toevallig!!! heb ik net een poweem gepost daarover.
Haha het zweeft door de lucht kennelijk, bedankt Teevee
- Hoeselaar
daarop worden nog steeds onze dromen opgebouwd
Willy
Dora: Ik droom het liefst als ik wakker ben, jij ook? Dank je Willy
- martine
met zachte vingers, wat voorbij is, dichtdoen en verpakken in de goede gedachten der herinnering - Martialis
prachtig dicht
xxx
Dora: Dank je Martine, met eeltige handen een zachte vrucht voorzichtig warmen
- Danvoieanne
Graag gelezen ,Dora .Groetjes
Dora: Dank je wel
- elpe
Graag gelezen Doortje.... alleen tracht ik me niet te stoten aan de DERDE steen (zoals de ezels doen he).
grtz
Dora: Bij mij is vaak de tweede al iets van...oeps
- Wee
Oef, Dora, van onverschilligheid schrik ik nog immer.
Daar leer ik nooit mee omgaan, denk ik.
x
Dora: Ach, je kunt je ertegen wapenen, door niets te verwachten, maar bedankt
- bessy
je schrijft verhalen en poŽsie
levenslessen van een ervaringsdeskundige en dat lees je...
Dora: Oei Bessy, dank je,, alleen maar door te leven
- ivo
levenslessen doe je enkel op als ze doorleefd achter je kan laten
Dora: Een mens leert de zachte kern over te houden door goed op te letten dat niemand een mes bij zich heeft om je af te schillen of door te steken en laten we eerlijk zijn, ooit gaan we ook gewoon weer dood ( grapje ginnik,) < : )))...
- hettie35
Mooie diepgang,
groetjes Hettie
Dora: Dank je Hettie, ja een beladen schip ligt nou eenmaal dieper dan een rubberbootje, dat drijft op de golven
|
<urn:uuid:4b81dd02-c9fb-4b6b-9712-5f26cc458cf2>
|
ADHD bij volwassenen
Volwassenen kunnen net als kinderen last hebben van ADHD. Wat je kan merken als je als volwassene ADHD hebt, lees je hier.
Wat is ADHD?
ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder, of Aandachts Deficiëntie Hyperactiviteits Stoornis.
De kenmerken van ADHD zijn:
- Snel afgeleid zijn
- Concentratieproblemen
- Druk gedrag
- Impulsieve dingen doen, zonder eerst na te denken over de mogelijke gevolgen
Door ADHD kun thuis, op je werk en in de omgang met anderen problemen ervaren. ADHD begint altijd al op de kinderleeftijd. Toch kan het zo zijn dat je het pas echt ontdekt als je al volwassen bent. Het kan dan zijn dat je als kind wel verschijnselen had van ADHD, maar die niet opvielen of niet herkend werden.
Het komt weinig voor dat volwassenen met ADHD net zoveel last hebben van het ‘druk zijn’ als kinderen met ADHD. In sommige gevallen hebben mensen zelfs nooit last gehad van druk gedrag, maar hebben wel ze moeite met opletten of concentreren.
Hoe ontstaat ADHD?
Het is niet precies bekend wat de oorzaak van ADHD is. Wel weet men dat het genetisch kan zijn: in sommige families komt het vaker voor.
Er zijn mensen die denken dat ADHD wordt veroorzaakt door het eten van suiker, kleurstoffen of bepaalde voedingsmiddelen. Hier is veel onderzoek naar gedaan, maar er is nooit bewijs voor gevonden.
Wat merk ik van ADHD?
Als je als volwassene ADHD hebt, kun je verschillende dingen merken:
- Concentratieproblemen
- Niet goed kunnen plannen / organiseren
- Je voelt je chaotisch en rusteloos
- Je raakt snel gefrustreerd
- Veel praten
- Impulsief beginnen en stoppen met een baan
- Te laat komen
- Moeite met omgaan met geld
- Moeite met gezag van mensen of organisaties
In de meeste gevallen vinden volwassenen met ADHD manieren om met deze kenmerken om te gaan. Als je ADHD hebt, heb je echter wel een grotere kans op psychische klachten zoals depressie, angst en verslaving.
Wat kan je zelf doen bij ADHD?
Er zijn verschillende adviezen voor volwassenen om beter om te kunnen gaan met ADHD:
- Probeer de verschijnselen te herkennen bij jezelf
- Lees over ADHD, zodat je je eigen gedrag beter kan begrijpen
- Probeer je werkplek zo in te richten dat je zo min mogelijk wordt afgeleid
- Zorg dat er structuur in je dag komt, bijvoorbeeld door:
- Altijd rond dezelfde tijd op te staan en te eten
- Spullen op vaste plekken leggen
- Een agenda bijhouden om te noteren wat je die dag gaat doen en hoe dit duurt
Behandeling van ADHD
Als je een diagnose ADHD hebt en behandeling nodig denkt te hebben, kan je dit bespreken met je huisarts. Deze kan je dan verwijzen naar een psycholoog of psychiater (GGZ). Door de behandeling leer je hoe je kan omgaan met de verschijnselen van ADHD. Je kan bijvoorbeeld gedragstherapie krijgen.
Gedragstherapie bij ADHD leert je:
- Hoe je de verschijnselen kan herkennen
- Wat je kan doen om je dag meer structuur te geven
- Op welke manieren je je sterke kanten beter kan gebruiken
- Hoe je je beter kan ontspannen en omgaat met stress
- Hoe je goed kan plannen en organiseren
Als je moeite hebt met huishoudelijke taken, werk of contact met anderen, kan een coach je daarbij eventueel helpen en begeleiden. Je kan één-op-één coaching krijgen of een groepsbehandeling.
Het kan zijn dat je naast ADHD nog andere psychische problemen hebt. Dit kan bijvoorbeeld een angststoornis, depressie of een verslaving zijn. De behandeling kan hierdoor anders worden.
Zijn er medicijnen tegen ADHD?
Als gedragstherapie en coaching niet goed genoeg werken, kan je met je GGZ behandelaar of met de huisarts bespreken of medicijnen je zouden kunnen helpen. Medicijnen kunnen er voor zorgen dat je meer rust hebt in je hoofd, zodat je beter kan plannen, organiseren, nadenken en concentreren.
Er zijn verschillende soorten ADHD-medicijnen, bijvoorbeeld:
- Methylfenidaat
- Dexamfetamine
- Atomoxetine
Zijn er nadelen of bijwerkingen van ADHD medicijnen?
Alle medicijnen kunnen bijwerkingen hebben. Bespreek daarom altijd goed met je behandelaar of huisarts wat voor jou de voor- en nadelen zijn. Daarna kan je beslissen of je de medicijnen wil uitproberen.
De meest voorkomende bijwerkingen van ADHD-medicijnen kunnen zijn:
- Minder eetlust (en daardoor afvallen)
- Slechter slapen
Als je net met de medicijnen begonnen bent, heb je soms ook last van:
- Hoofdpijn
- Buikpijn
- Misselijkheid
- Droge mond
- Onrustig gevoel
- Duizeligheid
Soms kun je ook de volgende dingen merken:
- Hartkloppingen
- Hoge bloeddruk
- Toename van sombere – of angstgevoelens
Het is daarom belangrijk om regelmatig te controleren of de medicijnen goed werken en de bijwerkingen niet te erg zijn. Ook wordt je gewicht, je bloeddruk en je hartslag in de gaten gehouden. Degene die de medicijnen voorschrijft, maakt hier afspraken over met je.
ADHD medicijnen hoef je meestal niet per se iedere dag te nemen. Je kan er ook voor kiezen ze bijvoorbeeld alleen te nemen als je moet werken.
Kijk voor meer informatie op thuisarts.nl.
Geschreven door Oscar – webredacteur bij Fonkelzorg
Nagekeken door Felicia – huisarts bij Fonkelzorg
We hopen dat je na het lezen van dit artikel wijzer bent geworden over ADHD bij volwassenen. Ben je op zoek naar een huisarts? Dan kun je je inschrijven bij een van onze Fonkelzorg praktijken. Registratie is snel, gemakkelijk en gratis. Je bent van harte welkom!
Lees ook onze andere artikelen!
|
<urn:uuid:536afd53-8a08-449b-8255-7c5bdd107dfb>
|
Case: verdubbeling aantal ontvangen e-facturen binnen 2 maanden
Er zijn 2 fasen te onderscheiden bij het implementeren van elektronisch factureren. De eerste is het implementeren van de mogelijkheid om XML facturen te kunnen ontvangen en verwerken. De tweede fase is het ervoor zorgen dat leveranciers ook daadwerkelijk e-facturen gaan versturen.
Het doel: meer e-facturen ontvangen
Stichting Elisabeth heeft in 2015 e-factureren al geïmplementeerd. In een paar maanden tijd zijn toen de grootste leveranciers benaderd en geholpen hun facturen elektronisch aan te leveren. Het resultaat was dat 28% van alle facturen van Stichting Elisabeth elektronisch binnenkomen. Hoewel met 28% e-facturen al significante besparingen waren gerealiseerd, was de ambitie om meer facturen elektronisch te ontvangen.
Stichting Elisabeth werkt veel met zzp’ers en kleine bedrijven die hun uren factureren. Vooral deze facturen kosten veel verwerkingstijd. Vaak zijn er verschillen tussen de gegevens op de factuur en de gegevens in de systemen van Stichting Elisabeth of er ontbreken gegevens op de facturen.
Voorlichtings- en activatiecampagne voor e-facturatie
Om de adoptie bij Stichting Elisabeth te verbeteren is gekozen voor een proactieve voorlichtings- en activatiecampagne, samen met tradeinterop. Daarmee heeft Stichting Elisabeth meer leveranciers geholpen met het eenvoudig overstappen op e-factureren. In twee maanden tijd is het aantal ontvangen e-facturen omhoog gebracht van 28% naar 55%.
Samen overstappen op e-facturatie
Wat opvalt in deze case is dat mkb bedrijven relatief eenvoudig kunnen instappen op e-factureren. Veel bedrijven kunnen al e-factureren vanuit hun software, ze weten alleen niet dat dit kan. Alles wat nodig is om deze bedrijven over de streep te trekken is de juiste informatie: “waar moet ik wat invullen?”.
Het tweede wat opvalt is dat ook zzp’ers die gewend zijn om hun facturen te maken in Word of Excel, in staat en bereid zijn om hun facturen elektronisch aan te leveren. De meeste zzp’ers maken hiervoor gebruik van het tradeinterop portaal.
Verder zijn er organisaties waarbij het niet lukt om hun facturen elektronisch aan te leveren. Deze organisaties helpen we door samen met hen en de leveranciers van hun softwarepakketten te kijken welke mogelijkheden er zijn om e-factureren in hun softwarepakket op te nemen.
Tenslotte: met name in de communicatie met zzp’ers valt op dat veel van hen bereid zijn om mee te werken. Om ze echter zover te krijgen dat ze e-factureren omarmen zijn vaak meerdere contactmomenten nodig en is informatie op maat essentieel. Stichting Elisabeth heeft hiervoor tradeinvite gebruikt: het platform dat doelgericht leveranciers meeneemt in het omarmen van e-factureren.
|
<urn:uuid:94fa6409-b160-4d98-aea5-b7a1da5ab1af>
|
Aan het eind van het jaar komt een opvolger van het beroemde Keienboek van Van der Lijn uit. Het Groot Keienboek komt niet in de boekhandels, Harry Huisman en Marja Braaksma geven het in eigen beheer uit. Mensen kunnen het boek wel al bestellen zodat je zeker bent dat je het boek krijgt toegestuurd. Hieronder een persbericht over het boek.
Stenen zoeken is een leuke bezigheid. Veel mensen doen het, kinderen niet in het minst. Kleurige stenen met boeiende structuren vinden we vooral onder noordelijke zwerfstenen. Deze zijn in de voorlaatste ijstijd door gletsjerijs uit Scandinavië naar ons land vervoerd. Heb je na een middagje zoeken een serie mooie stenen gevonden, dan wil je graag weten wat je gevonden hebt. Waar moet je op letten, wat is karakteristiek en is het een graniet of toch een gneis? Om van al die andere soorten maar te zwijgen.
Enige jaren geleden zijn Marja Braaksma en Harry Huisman gestart met het uitgeven, in eigen beheer, van foto determinatiegidsen. Om stenenzoekers en zwerfsteenverzamelaars een betere mogelijkheid te geven om zelf gevonden stenen te herkennen en op naam te brengen, komt er een nieuw en groter boek.
‘Het Groot Keienboek‘ over noordelijke zwerfstenen wordt uitgegeven op A-4 formaat, gaat zo’n 300 pagina’s tellen en bevat ruim 1500 foto’s van noordelijke zwerfstenen met een korte beschrijving. Op een fotopagina worden minimaal zes tot acht duidelijke grote foto’s geplaatst. Hierdoor krijgt de lezer snel een overzichtelijk beeld hoe zwerfstenen van dezelfde soort er uit kunnen zien.
De uitgave van Het Groot Keienboek staat gepland voor eind 2021 of zo mogelijk eerder. Gezien de geringe oplage, bedraagt de prijs euro 59,95 p.st. (franco huis in Nederland).
Heeft u belangstelling of u wilt alvast een exemplaar van “Het Groot keienboek” reserveren, stuur dan een bericht aan Marja Braaksma: [email protected] onder vermelding van naam, adres, postcode en woonplaats.
|
<urn:uuid:6f717c8e-5b76-4d87-8ac6-8b3e2fc551ee>
|
Voorrede bij de derde uitgave
In deze uitgave is de tekst van liet systematische gedeelte haast geheel gelijk aan die van de oorspronkelijke uitgave. Verder is bij elken vlinder de litteratuur uit de Bouwstoffen voor eene fauna van Nederland, het Tijdschrift voor Entomologie) en de Entomologische Berichten aangegeven; ook Sepp en Rösel zijn zeer kort aangeduid. Gaarne had ik ook andere litteratuur uit Snellen’ s Vlinders van Nederland en Oudemars’ Nederlandsche Insecten aangehaald, maar ik heb het moeten nalaten om het boek niet te lijvig te laten worden. Dezelfde reden heeft ook geleid, om alleen de officieele hollandsche plantennamen, die thans in alle flora’s te vinden zijn, te gebruiken en de latiinsche weg te laten.
Ten slotte een woord van dank aan den uitgevel voor de moeite en zorg aan deze uitgave besteed.
DR P. M. KEER.
Bij het verschijnen van de vierde druk
Deze vierde in 1989 bij uitgeverij Inter-Combi van Seijen B.V. te Leeuwarden verschenen uitgave is geheel gelijk aan de derde druk die in 1928 hij ‘Zutphen-W.J. Thieme & Cie’ is verschenen.
Gezien het feit dat meer dan een halve eeuw na de laatste uitgave er nog steeds grote belangstelling voor Onze vlinders bestaat en er antiquarisch zeer hoge bedragen voor worden betaald leek ons een nieuwe uitgave gerechtvaardigd.
Leeuwarden 1989
M.A. van Seijen
|ISBN||9789094012700|
|Taal||Nederlands|
|Aantal pagina's||491|
|Uitgeverij||Interboek Van Seijen|
|Publicatiedatum||1989|
"Zo professioneel!"
Natacha P. uit Sint-Niklaas, België (25/6/2016)
"Ik zag net je Facebookpagina en kwam zo op je website terecht. Wat een mooi verhaal! Ik bewonder je en hoop eens in je woonkamer-boekenwinkel terecht te komen. Woon zelf in Brussel en ik denk niet dat we hier zoiets hebben. Veel plezier nog met de winkel en de klanten!"
Gaby K. uit Brussel, België (5/3/2017)
"Dank voor de snelle levering, is al binnen. Boek blijkt nieuw, ben heel tevreden."
Ad P. uit Ruurlo, Nederland (27/8/2016)
|
<urn:uuid:da7493df-aeb7-4500-89d4-2c19b039f4e1>
|
7.6 Vergoedingen
Uw organisatie moet dus zorgen dat werknemers er op een arbovriendelijke manier bij zitten als zij vanuit huis werken. Maar in hoeverre heeft uw achterban recht op vergoedingen bij het inrichten van de thuiswerkplek?
Zelfstandig gedeelte
Belastingdienst
Om antwoord te krijgen op deze prangende vraag, is het belangrijk om te weten dat er volgens de Belastingdienst geen sprake kan zijn van een werkplek bij een werknemer thuis. Dit is volgens de fiscus alleen mogelijk als het een zelfstandig gedeelte van de woning betreft met een eigen
Probeer Fundament nu 14 dagen gratis
Na twee weken stopt uw toegang automatisch. U zit dus nergens aan vast! Met uw account profiteert u direct van:
Altijd en overal betrouwbare vakinformatie geselecteerd door een ervaren redactie
Op kantoor achter uw computer of in de trein op uw mobiel, de informatie van Fundament kunt u altijd en overal raadplegen.
Toegang tot de overzichtelijke online kennisbank
Honderden artikelen met praktijkinformatie, aangepast aan de geldende wet- en regelgeving over centrale thema's binnen uw vakgebied.
Gratis adviesdesk
Stel uw praktijkvragen aan de deskundige adviesdesk en bespaar al snel honderden euro's op externe adviseurs.
Toegang tot Rendement.nl
Met een account op Fundament krijgt u automatisch ook toegang tot Rendement.nl met actuele nieuwsberichten, honderden praktijktools en diepgravende achtergrondartikelen.
U kunt eenmalig gebruik maken van dit aanbod. Bekijk hier de mogelijkheden voor een abonnement.
|
<urn:uuid:d316b074-8c54-4f3e-a4d5-460c510a5c9e>
|
Piano Concerto No. 1 – Sonata in B minor – Totentanz
Benedek Horváth (piano), Sinfonieorchester Basel o.l.v. Hans Drewanz
Prospero PROSP0007 • DDD-69’
Waardering: 9
Soms hoor je een album en weet je meteen: deze uitvoering klopt. Zo’n opname die muzikaal gewoon verdraaid goed in elkaar zit en waarin de artiest tot de kern van het repertoire weet door te dringen: uitdagend, stijlbewust, onomwonden. Zo’n album is deze plaat van de jonge Hongaarse pianist Benedek Horváth, gewijd aan zijn beroemde landgenoot Franz Liszt. Geflankeerd door het Eerste pianoconcert en de Totentanz klinkt de monumentale Sonate in b klein, waarin de pianist feitelijk in zijn eentje de rol van het orkest waarneemt. Het werk van Liszt is natuurlijk ongenadig virtuoos, maar dat is niet de essentie ervan. Horváth schrijft in de programmatoelichting hoe de symbiotische relatie tussen Liszt en de piano technische begrenzingen tenietdeed, en langs die horizonversmelting tussen instrument en interpreet lijkt hij op deze opname zijn pad te kiezen. De vingerbrekende hordes schijnbaar achteloos nemend, alsof het hem daar niet om te doen is, bouwt Horváth een muzikaal betoog met expressief en sonoor spel, devoot en zangerig in sommige passages. De dialoog met het orkest is prikkelend, wellicht doordat dirigent en pianist 60 jaar in leeftijd schelen. Hoewel dit misschien geen grensverleggende opname is, horen we hier in elk geval een getrouwe Liszt-vertolker die tenminste iets te vertellen heeft.
Marnix Bilderbeek
|
<urn:uuid:17d3fcbc-1a0f-4192-a307-b1b1a1539f51>
|
Online Casino | Casino-spelen | Casino België.
BEGIN NU TE WINNEN
De hoogste golven ooit zijn aangekomen in Nazaré - FHM
Een 37-jarige Nederlander is aangehouden op Curaçao na het veroorzaken van een dodelijk verkeersongeval slingo slots royale nieuw kaartspel zylom dat zo casino had kunnen staan. Daarbij kwam Duitse toerist (28) om leven spin de slots ontdek alle geheimen die spel bieden heeft! in poging heelal domineren willen verenigde staten 2020 hun space force operationeel hebben. Goldenpalace dit zesde, buitenaardse onderdeel de. be biedt jou geweldige online casino-spelen aan vakantie bali. Kies tussen blackjack, roulette, dice slots, dobbelspelen en meer magische tempels, paradijselijke stranden smaragdgroene rijstvelden indonesië. Claim jouw eerste boek onvergetelijke vakantie bali bij kras! de surfwereld staat laatste tijd z n kop door aankondiging immense golven zich richting nazaré begeven. Hier kunt u uw zoek opdracht uitvoeren informatie over bepaald onderwerp te vinden ligt portugal grootste go vanuit apeldoorn gaan verhuisdozen naar landen derde wereld. U dan vinden in welk nieuwsbrief zoekterm voorkomt albanië, moldavië, irak, malawi, oeganda kenia worden Slingo Slots Royale nieuw kaartspel Zylom dat zo casino had kunnen staan GOED GELUK DAT OP U WACHT
Nederlandse doodrijder (37) vast op Curaçao | Buitenland.
|
<urn:uuid:e44a0ace-7eb7-4443-ad59-b3cb894a4a55>
|
In 1986 bedacht The Economist een manier om koopkracht in een bepaald land te berekenen. Er werd gekeken naar een product dat in elk land vergelijkbaar is alleen verschillend kan zijn per prijs: de Big Mac. Deze zogenaamde Big Mac Index is inmiddels een algemene geaccepteerde manier om op een informele manier de koopkracht te berekenen.
Dollar vs Yuan
Een voorbeeld: in januari 2017 was de Big Mac in Amerika gemiddeld $5,06, in China was dezelfde burger $2,83. Daarmee is de Yuan (munteenheid China) 44% ondergewaardeerd. Erg interessant zeker voor de economen onder ons.
Goedkoopste en duurste Big Mac
Maar wat we eigenlijk willen weten is waar kunnen de de goedkoopste Big Mac halen? Dat blijkt in Egypte te zijn. Het vlaggenschip van McDonald’s is daar voor $1,46 (€ 1,35) te koop. In Zwitserland betalen ze $6,35 (€ 5,91) voor de burger. Dat is meer dan vier keer zo veel! In Nederland zitten we aan de bovenkant van de middenmoot. We betalen gemiddeld net iets minder dan 4 euro voor een Big Mac.
Op de site van de Economist is het geheel mooi grafisch weergegeven en kan er op basis van verschillende munteenheden gekeken worden naar de vergelijkbare waarde van de Big Mac.
|
<urn:uuid:e70fe470-9666-4abc-8376-591e2768fb48>
|
Wie vandaag over drugsdoden spreekt, heeft het meestal over de brutale slachtpartijen die Nederlandse en Belgische drugsbendes organiseren. In het drama Cobain verschuift Nanouk Leopold nu de blik van de drugsoorlog die op de straat heerst naar de war on drugs die binnenskamers woedt.
Wat voor toekomst geef je een kind dat naar Nirvana’s zelfdestructieve frontman is genoemd? In Nanouk Leopolds drama loopt de vijftienjarige Cobain (Bas Keizer) rond, die zwerft van tehuis naar tehuis. Zijn Vlaamse moeder Mia (Naomi Velissariou) dwaalt ook ergens rond want een vaste stek heeft ze niet. Om zijn moeder te vinden, moet hij haar kruimelspoor langs de zelfkant van de samenleving volgen. Want nadat zij opnieuw zwanger werd, verbrak zij het contact met verschillende zorgverleners. Volgens haar omdat ze te betweterig waren. Rooskleurig ziet de toekomst van Cobain, Mia en haar ongeboren kind er niet uit.
In tegenstelling tot Cobain ligt Mia niet wakker van die toekomst, enkel haar volgende dosis telt. Zo gaat het bij velen, leert Time Magazine’s ‘The Opioid Diaries’. Een week nadat ik Cobain zag, belandde dit ongewone themanummer van ‘s werelds populairste weekblad in mijn bus. Het tijdschrift – dat voor de gelegenheid vooral beelden laat spreken – noemde het een visuele getuigenis van Amerika’s grootste noodgeval: drugs. Time’s fotojournalist James Nachtwey motiveerde zijn missie met cijfermateriaal: in 2016 vielen er in de V.S. meer doden door een overdosis dan door al de recente Amerikaanse oorlogen gecombineerd.
“In 2016 vielen er in de V.S. meer doden door een overdosis dan door al de recente Amerikaanse oorlogen gecombineerd.”
In België zijn cijfers hierover moeilijker te vinden. Toch trok spoeddokter Jan Stroobant onlangs aan de alarmbel: “Dagelijks krijgen we mensen over de vloer die problemen hebben met druggebruik,” vertelde hij aan VRT. “En dat aantal stijgt.” Omdat zulke berichten minder spectaculair zijn dan een ontplofte wagen of een schietpartij, is het goed om af en toe in te zoomen op de minder spectaculaire maar des te meer confronterende gebruikerskant van de war on drugs. Wie ooit The Basketball Diaries (1995), Trainspotting (1996) en Requiem For A Dream (2000) zag, weet dat zulke films over druggebruik dat kunnen zijn.
Ook Nanouk Leopold weet een intens verhaal te vertellen dankzij de soms benauwde ‘vlieg op de muur’-camera, die de intens acterende Bas Keizer geen moment uit het oog verliest tijdens zijn zelf opgelegde taak: zijn moeder (en z’n ongeboren broer of zus) beschermen tegen de zelfdestructie van zijn moeder. Maar wie een groezelige, donkere vormgegeven film verwacht, komt bedrogen uit. Leopold kiest immers voor een nuchtere fotografie die Cobain op scherp zet om zo het contrast met zijn omgeving op te voeren. Alsof Leopold wil zeggen dat Cobain hier niet thuishoort. Of om te vertellen dat dit geen plaatsgebonden verhaal is. Misschien schuilt daarin de verklaring waarom Mia Vlaams is en haar zoon Nederlands. Hoe die vork aan de steel zit, is onduidelijk.
“In zijn poging om te overleven, komt hij voor keuzes te staan die hem de grenzen van zijn persoonlijkheid laten ontdekken.”
Het echte drama van Cobain toont zich halverwege de film en valt niet te beurt aan de verslaafde Mia, maar de zoekende Cobain. In zijn poging om te overleven, komt hij voor keuzes te staan die hem de grenzen van zijn persoonlijkheid laten ontdekken. Zoals die keer dat hij een sekswerker betrapt op het achterhouden van geld. Nadat hij uit van pleeggezin vluchtte, kwam hij immers bij de ex-pooier van zijn moeder aankloppen – een wat aparte rol voor Wim Opbrouck – voor onderdak. Daar leert hij wat overleven kost, en wat anderen ervoor overhebben. Je ziet de jongen worstelen. Die innerlijke strijd zorgt tijdens zijn verblijf bij de prostituees voor een intieme intensiteit, een stilzwijgende spanning die Leopold ook in haar vorige film Boven is het stil (2013) wist op te wekken. De vraag of hij zijn destructieve lot kan ontlopen hangt constant in de lucht.
Hoewel de film ruwweg uiteenvalt in een traditioneel begin, midden en slot (dat trouwens enkele schokkende beelden bevat die heel de film wat op losse schroeven zet), zorgde het drugsdossier van Time Magazine een week later dus voor een confronterende coda. Ergens halfweg dook daar een foto op van ene Rachel Hoffman, een vijfendertigjarige vrouw uit Ohio die zes maanden zwanger was (klik hier voor foto). Met het door drugs getekende uiterlijk, de verfomfaaide shorts, slordige t-shirt en de afgeleefde slippers leek zij wel de Amerikaanse tegenhanger van Mia. Misschien kijkt er net naast de kader ook een zoon of dochter toe die zich veel zorgen maakt over zijn moeder en zijn toekomstige broer of zusje. Natuurlijk staan foto en film los van elkaar, maar soms heeft een film net dat extra duwtje nodig om nog harder binnen te komen.
|
<urn:uuid:f9933a40-ce3a-40ac-95e5-07a927163464>
|
Wil je een step die je makkelijk kan meenemen? Dan is de vouwstep de ideale step voor jou. Deze steps zijn makkelijk in te klappen en daarom makkelijk te vervoeren. Onlineskateshop.nl helpt je graag bij het vinden van de geschikte vouwstep.
Door onze jarenlange ervaring in het verkopen van skates, steps en alles daaromheen hebben we al veel klanten blij kunnen maken. Heb je vragen over onze vouwsteps of wil zou je graag advies willen? Neem dan contact met ons op. Ons team staat je graag te woord.
Neem je vouwstep mee
Vouwsteps zijn opvouwbaar waardoor je deze zeer gemakkelijk in de auto, trein, caravan of andere voertuigen meeneemt. Daarnaast nemen de opvouwbare steps nauwelijks ruimte in als je deze in de garage of schuur zet. Een erg groot voordeel aan de vouwsteps is dus ruimtebesparing. Hiernaast zijn de vouwsteppen vaak erg licht en hierdoor ingeklapt gemakkelijk om mee te nemen. Onlineskateshop.nl biedt vouwsteps aan voor zowel kinderen als volwassenen.
In beweging op de vouwstep
Steppen is voor alle leeftijden een leuke manier om in beweging te blijven. Bij het steppen gebruik je vrijwel je gehele lichaam waardoor je erg actief bezig bent. Daarnaast kun je jezelf op een step makkelijk verplaatsen door de drukke stad. Wist je dat veel van onze vouwsteps ook ingebouwde verlichting hebben? Hierdoor ben je ook zichtbaar als je in het donker van je step gebruik wilt maken. Ideaal voor de wintermaanden.
Vouw Step kopen
Reis jij binnenkort op een vouw step naar het werk? Of gebruik je de step in het weekend om op een leuke manier in beweging te blijven? Bij Onlineskateshop.nl helpen we je graag bij het vinden van de perfecte vouwstep. Voor vragen over onze vouwsteps kun je contact opnemen met ons. Bij Onlineskateshop.nl hebben we een passie voor skates, steps en alles daaromheen. Wij weten voor iedereen een passende step of paar skates te vinden.
|
<urn:uuid:d788e14b-fedf-4fa0-b1ab-5d0504426ae9>
|
Valorant is laatst uitgekomen en er zijn een paar nieuwe dingen sinds de beta. Er is een nieuw karakter en een nieuwe map en er is een compleet nieuw seizoen begonnen.
Het spel heeft er een nieuw karakter bij genaamd Reyna ze is een karakter uit Mexico en kan je vergelijken met sombra uit Overwatch. Haar eerste abilitie is een oog die je kan plaatsen als een vijand daar in kijkt wordt hij verblind en kan moeilijk kijken vijanden die worden verblind worden ook aangegeven dat ze zijn verblind. Met haar tweede abilitie kan ze als ze iemand killt zijn ziel pakken en klan kiezen om of voor een korte tijd onzichtbaar kan worden of ze kan haarzelf healen. Met haar special heeft ze oneindig van haar vorige abilitie en ze schiet dan sneller.
E is ook een nieuwe map die Ascent heet. Het is een map met een groot midden waar snipers goed voor zijn ook heb je veel breekbare deuren. Je hebt point A waar je goed met snipers kan vechten. Bij point B kan je er op 1 manier in door een klein gangetje dus je moet een smoke-granaat gooien om daar veilig door te komen.
In het menu ziet het er veel mooier en overzichtelijker uit en ook de UI in-game ziet er veel beter uit. Er zijn ook veel character changes gekomen.
Het spel heeft ook een nieuwe gamemode en die heet spike rush. Iedereen van de aanvallers heeft een spike om te planten maar iedereen heeft ook het zelfde wapen die je niet zelf kan kiezen. In plaats van de ultimate orbs in de normale game zijn het extra upgrades geworden zoals snelheid, meer damage of een beter wapen. Degene die als eerst 4 rondes heeft gewonnen wint de game het zijn dus snelle leuke potjes.
Ik vind het een leuk spel om te spelen en de nieuwe map en karakter zijn erg leuk ik geef het een 9/10
|
<urn:uuid:90f63227-bfb6-4b99-b5ce-3ec28905ec20>
|
Keratine
Keratine is een cruciaal structureel eiwit dat een belangrijke rol speelt voor huid, haar en nagels. Het is het primaire bouwmateriaal van deze weefsels. De productie van keratine vindt plaats in speciale cellen genaamd keratinocyten, die voornamelijk worden gevonden in de basale laag van de epidermis (de onderste laag van de huid), in de haarzakjes en in de nagelmatrix. Naarmate deze cellen zich vermenigvuldigen en naar het huidoppervlak bewegen, vullen ze zich met keratine, sterven ze af en vormen ze de buitenste, beschermende laag van de huid, het haar en de nagels.
Bepaalde voedingsstoffen, zoals biotine en andere vitamines uit de B-groep, evenals eiwitten en mineralen zoals zink, zijn essentieel voor de productie van keratine.
Synoniem van Keratine:
Gehydroleseerde keratine (Cynatine® HNS)
|Vorm||Gehydroleseerde keratine (Cynatine® HNS)|
|Product||BeautyComplex -|
|Vorm||Product||Standaarddoseringen|
|Gehydroleseerde keratine (Cynatine® HNS)||BeautyComplex -||125 mg per 1 tablet||Bekijk product|
|
<urn:uuid:73955548-e2db-48ec-b19e-db8f47c6cafe>
|
EK-stunt van Cristiano Ronaldo komt Coca-Cola duur te staan: miljarden gaan in rook op voor bedrijf waarvoor hij ooit reclame maakte
Het was zowat hét beeld van de eerste week op het EK. Cristiano Ronaldo die ostentatief twee Cola-flesjes ver wegzette tijdens een persconferentie en aan de aanwezige journalisten triomfantelijk het overgebleven flesje water toonde. Een stunt met grote gevolgen, zo blijkt nu.
LEES OOK. De gezondheidsfreak in Cristiano Ronaldo komt boven: Portugese sterspeler woest om flesjes cola op persconferentie
LEES OOK. Na de cola van Cristiano Ronaldo, het bier van Paul Pogba: Franse sterspeler zet flesje Heineken weg tijdens persconferentie
Terwijl de aandelen van de Amerikaanse multinational maandag nog meer dan 46 euro waard waren, zakten ze na de boodschap van Ronaldo (“Drink water!”) tot 45,52 euro per stuk. Een daling met bijna twee procent. De beurswaarde van Coca-Cola zakte daardoor met liefst 3,3 miljard euro… Het gigantische bedrijf is nog wel steeds 196,25 miljard euro waard.
“Iedereen mag zijn of haar eigen voorkeuren hebben op het vlak van drank”, aldus Coca-Cola, een van de hoofdsponsors van het EK, in een statement. “Met verschillende smaken en noden.”
Een woordvoerder van de UEFA hield het bij: “Spelers krijgen bij aankomst op een persconferentie water, Coca-Cola en Coca-Cola Zero voorgeschoteld.” En Heineken, zoals bleek op de persbabbel van de Franse sterspeler Paul Pogba.
“Ik drink wat ik wil”
Maar wie denkt dat Ronaldo altijd al een afkeer heeft gehad voor Coca-Cola, die is mis. In 2006 maakte de Portugees nog reclame voor het bedrijf. En als tiener bij Manchester United dronk hij cola tijdens het ontbijt.
“Ik vertelde hem toen: Dat doen we hier niet”, aldus ex-ploegmaat Ryan Giggs in een interview in 2020. “En daarna scoorde hij een hattrick. Ik drink wat ik wil, Giggsy! Dat was zijn antwoord nadien.”
Het is trouwens ook opmerkelijk dat Ronaldo recent nog reclame maakte voor KFC, een fastfoodbedrijf.
Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Beste van Plus
Lees ook
Cristiano Ronaldo gaat viraal: niet zijn doelpunten voor Portugal, wel deze duik werd al duizenden keer bekeken
Onze man was bij de 0-6-zege van Martinez: “Ik ben blij dat Romelu gescoord heeft”
FOXPOP. “Voor Roberto Martinez was dit toch vooral een gemiste kans om Cristiano Ronaldo thuis te laten”
Roberto Martinez begint met zege bij Portugal en krijgt ook Cristiano Ronaldo weer aan het scoren (tegen voetbaldwerg)
Video
Hoofdpunten
België won in 1954 (!) voor het laatst tegen Duitsland en dat was dankzij ‘den Antwerpse visboer’: “Hij speelde met zijn tegenstanders”
Met woede als brandstof en met de vinger op de mond: hoe Romelu Lukaku bij de Rode Duivels het ongelijk van Inter wil bewijzen
Van een ‘angstgegner’ gesproken: Belgische balans oogt bloedrood tegen die Mannschaft
“Ik zou alles gegeven hebben om haar terug te krijgen”: mama van omgekomen kleuter (3) ontroostbaar na plots verlies
En plots stappen Mila Kunis en Ashton Kutcher lunchzaak binnen: “Ik geloofde het eerst niet”
|
<urn:uuid:fd8c7166-ff32-4dda-a869-14589ab59860>
|
Bob Kolsteeg is ons bestuurslid Goed Inkopen. Wie is Bob, wat drijft hem in zijn werk, hoe maakt hij impact en waarom wilde hij Bestuurslid Goed Inkopen worden van Vereniging Impact Noord?
Wie ben je?
Ik ben Bob Kolsteeg, gehuwd, 3 kinderen en in 2010 ben ik gestart met deBesteEHBOdoos.
Wat doe je en hoe maak jij impact?
In het verleden heb ik gewerkt voor bedrijven waar winst het enige is dat telt.
Ik wil graag laten zien dat je een gezond bedrijf kunt hebben en tegelijk een positieve impact kunt maken op mens en milieu.
Wij onderhouden landelijk verbanddozen en AED’s en werken uitsluitend met mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt. 12 van onze 15 medewerkers hebben een zogenaamde afstand. Wij kijken naar wat iemand kan en houden rekening met wat ze niet kunnen. Het enige wat wij van de mensen vragen is motivatie. Wij zijn een normaal bedrijf en toevallig hebben onze mensen ‘iets’ maar daar merkt de klant niets van.
Wij maken impact op het gebied van arbeidsparticipatie, daarnaast voeren wij op alle mogelijke manieren duurzaamheid door. Dit gaat van het veelvuldig hergebruiken van dozen, tweedehands kantoormeubilair, refurbished telefoons en het gebruik van biobased minigripzakjes tot het hergebruiken van materialen die wij retour krijgen. Wij hebben een kartonnen BHV doos ontwikkeld om te laten zien dat je ook op het gebied van BHV een verschil kunt maken.
En waarom wilde je bestuurslid Goed Inkopen worden van Impact Noord?
Ik ben trekker geworden van het Platform Goed Inkopen omdat de meeste bedrijven en (semi)overheidsinstellingen invulling willen geven aan duurzaamheid en circulariteit maar de impact ondernemers die deze diensten en producten aanbieden worden vaak nog niet of beperkt gevonden.
Impact Noord en Platform Goed Inkopen is een podium waar impact ondernemers uit Noord Nederland zich kunnen presenteren. Ik wil graag zorgen dat er meer mensen voor dat podium komen te staan. Dit wil ik doen door op zoveel mogelijk bijeenkomsten ons (PGI) verhaal te vertellen en voorbeelden te noemen, anders dan schoonmaak, groenvoorziening en koffiebonen. Als bedrijven ons niet kennen bestaan we niet.
|
<urn:uuid:31147081-2268-4f15-b177-f3e637947833>
|
Vanaf 1 januari 2019 biedt Clear Channel opnieuw More O’Ferrall (MOF) panelen van 16 en 36m² aan.
More O’Ferrall maakt voortaan opnieuw deel uit van het aanbod van Clear Channel. Dit geldt voor het grootste deel van het bestaande park (75%). De resterende 25% is voor een periode van drie jaar toegewezen aan Belgian Posters na een aanbesteding door Publifer voor zijn deel van het park.
More O’Ferrall was 60 jaar geleden een van de eerste out-of-home oplossingen op de markt en weet adverteerders en consumenten nog altijd aan te spreken. Deze premiumoplossing biedt merken uitstekende zichtbaarheid, een enorm brede dekking en een zeer sterke impact dankzij de aanwezigheid op de beste locaties in België, waaronder de Generaal Jacqueslaan in Brussel, de Dampoort in Gent en de Antwerpse Desguinlei. In de loop der jaren is het aanbod constant verder verbeterd dankzij innovaties op het vlak van verlichting, drukkwaliteit en nieuwe technologieën.
Clear Channel onthult zijn commercieel beleid op 1 oktober. Op diezelfde dag worden ook de plannings geopend.
Tom Motmans, CEO van Clear Channel: “Met Adshel voor stadsmeubilair, Play als grootste digitale speler voor out-of-home op straat, openbaar vervoer op de TEC-lijnen en More O’Ferrall is Clear Channel meer dan ooit de partner bij uitstek voor out-of-home”.
|
<urn:uuid:8d678de4-4797-4ed0-9887-a0b3ae4a2244>
|
24H Zolder: Eerste deelnemerslijst en timing voor de editie 2018 (+ PDF)
In de intrinsiek snelste klasse, Belcar 2, zien we niet één, maar twee nieuwe namen ten opzichte van de "reguliere" Belcar-deelnemers, met naast de GHK Racing/T2 Racing Wolf GB08 Tornado ook de ondertussen gekende Ligier JS53 Evo2 van het Zwitserse team. Belcar 1 bevat alle ingrediënten voor een spannende strijd, met maar liefst 9 Porsche's (hoewel er daar nog één van zal wegvallen volgens onze info), de VR Racing BMW M2 (die echter naar alle waarschijnlijkheid niet zal rijden, maar vervangen wordt door een andere wagen), de Hamofa BMW i8 GTR en de nagelnieuwe Braxx Racing Chevrolet Camaro Silhouette. Op de lijst die Circuit Zolder vrijgaf ontbreekt bovendien nog de Domec Radical RXC, een wagen die eveneens de intentie heeft de wedstrijd te betwisten.
Belcar 3 is de drukst bezette klasse met liefst 15 inschrijvingen; we zien de reguliere zes GT4's, aangevuld met de Gamsiz Motorsport BMW M4 GT4 die ook bij de vorige race in Spa reeds aan de start stond. Daarnaast is ook Luc Moortgat weer present met zijn Porsche 996, staat ook de Lamera weer op de inschrijvingslijst en is ook de BMW M235i van Baelus/Lievens wederom op de afspraak. Bij VGL Racing voorziet men momenteel één Saker RapX, met een waterkansje dat daar nog een tweede bolide bijkomt.
Opvallend, ook in Belcar 4 en Belcar 5 zien we een mooi veld, met respectievelijk 6 en 7 inschrijvingen. Die klasses staan doorgaans garant voor een stevige onderlinge strijd en vormen de basis van het Belcar Endurance Championship. Het lijkt er dus op dat we na een mini-revival van de BMW Clubsports in Spa ook bij de belangrijkste meeting van het jaar een flinke vertegenwoordiging van de Duitse bolides zullen zien.
Melden we tot slot ook dat er op woensdag tussen 12.00u en 14.00u een vrijblijvende track walk wordt afgewerkt en er vanaf 15.30 tot 19.00 een stilaan traditioneel wordende parade wordt gehouden van en naar centrum Heusden-Zolder - met ter plaatse een administratieve en technische controle, alsook de (voor alle rijders) verplichte briefing in het gemeentehuis.
--- Voorlopige timing 24 Hours of Zolder 2018 (pdf) ---
--- Voorlopige deelnemerslijst 24 Hours of Zolder 2018 (pdf) ---
Foto's: Marnik Mouchaers, Vincent Wouters, Martijn Wouters & Racing International Photography
Tweet
|
<urn:uuid:38337f2f-3702-4a5a-8cb6-4080e941235c>
|
Steeds meer ondernemers kiezen voor Advertbanner als toegevoegde waarde binnen hun eigen dienstverlening. Zij adviseren onze oplossingen, al dan niet ingebed in eigen diensten op het gebied van webdesign, marketing, communicatie of consultancy.
Net zoals zij Advertbanner warm aanbevelen, stellen wij onze strategische partners graag voor.
De Experience groep
Levert oplossingen voor klantcontact en transacties.
De Experience groep is actief in facilitaire contact center diensten, uitzenden, contact center software en direct respons TV. De Experience groep is werkzaam voor gerenommeerde opdrachtgevers in de sectoren: telecom, energie, goede doelen, uitgeverijen, kansspelen, postorder en verzekeringen.
PrimoPosto
Bedrijfskundigen met veel internet marketing ervaring.
Doelstelling zijn haalbare implementaties die bijdragen aan het resultaat en gedragen worden door medewerkers. U kunt daarbij rekenen op hun betrokkenheid, enthousiasme voor het vak en de power om dit over te brengen op uw medewerkers. Zij kunnen een krachtige partners zijn als het gaat om online strategie, projecten of ad interim werkzaamheden.
Creative Packaging Design
Kernwoorden: strategie & concept, food packaging design & non-food packaging design, branding en visuele identiteit.
As a multi-disciplinary designer with a degree in Graphic Design & Illustration, I challenge myself to create designs that make products talk. Whether it is a house style, logo or packaging design, by working closely with my clients, I can tailor creative and unique solutions that fit their specific needs.
|
<urn:uuid:a003138a-e0cf-4fff-b98d-170f8c712b63>
|
De Tweede Kamer gaat definitief verhuizen naar een ander onderkomen, zodat het complex aan het Binnenhof kan worden gerenoveerd. Komende zomer verkassen de Kamerleden en de andere bewoners van het Tweede Kamergebouw naar het oude ministerie van Buitenlandse Zaken aan de Bezuidenhoutseweg in Den Haag.
Een ruime meerderheid stemde donderdag voor een verhuizing later dit jaar. De renovatie gaat, als alles volgens planning verloopt, ruim vijf jaar duren. De verbouwing was afgelopen jaren onderwerp van felle discussie.
Het gebouw aan de Bezuidenhoutseweg is fors verbouwd om als tijdelijk parlementsgebouw te kunnen dienen. Die operatie kostte 160 miljoen euro.
Door: ANP
|
<urn:uuid:bff82d4a-1025-4dfa-b0c2-d3c7d7941bea>
|
Eveline Rosenhart
Zij komt uit een muzikale familie: haar vader speelde trombone in het Noord-Hollands Philharmonisch Orkest. Ze koos op haar twaalfde voor de cello en speelde in diverse jeugdorkesten in Haarlem.
Eveline studeerde cello aan het Sweelinck Conservatorium in Amsterdam, bij Elias Arizuren. In 1984 rondde zij deze studie succesvol af en nam lessen aan het Utrechts Conservatorium bij Dmitri Ferschtman. Tijdens haar studietijd speelde ze o.a. in Het Nationaal Jeugdorkest. Naast het conservatorium volgde ze ook masterclasses bij André Navarra en Marçal Cervera en privélessen bij onder meer Colin Carr, Maria Macedo en Monique Bartels.
Eveline Rosenhart begon haar carrière in het Orquesta Nacionàl de España in Madrid. Na zes jaar keerde zij, in 1991, terug naar Nederland en kwam toen in dienst bij het voormalige Het Gelders Orkest, nu Phion.
Naast het symfonische repertoire, speelt Eveline regelmatig kamermuziek, onder meer in de kamermuziekserie van Phion. In 1996 was ze soliste bij het Betuws Symfonieorkest, waar zij het celloconcert van Saint-Saëns speelde. Daarmee ging ze ook op tournee door Frankrijk.
Eveline bespeelt een Honoré Derazey uit 1875.
“Ik kan erg genieten van het samenspel met mijn collega’s. Of dat nu is in het orkest of in een strijkkwartet, ik verdwijn in de muziek en ga mee met de emotie daarin. Maar ook solo kan ik in het prachtige repertoire wat voor de cello geschreven is veel gevoel kwijt.”
Eveline speelt ook op uitvaarten en herdenkingsdiensten. Met haar cellospel geeft zij persoonlijk karakter aan afscheidsbijeenkomsten en biedt iedereen de ruimte om emoties te laten spreken. Kijk voor meer informatie op haar website: www.evelinerosenhart.nl.
|
<urn:uuid:9d328441-35b4-4cbe-a8b3-172c5ffce77f>
|
Als u aan de slag wilt met online marketing en goede resultaten wilt behalen, dan moet u doelen vooropstellen. Doet u dat niet? Dan kunt u net zo goed niet aan marketing doen.
U leest het goed: zonder doelen bent u letterlijk doelloos bezig. Al uw online marketingacties moeten immers bijdragen tot het succes van uw bedrijf. En zonder doelen kunt u niet definiëren wat succes precies inhoudt voor uw bedrijf.
Doelen stellen is dus enorm belangrijk, maar ook enorm moeilijk. In dit artikel ontdekt u wat SMART marketing doelen zijn en hoe deze beproefde methodologie / dit sjabloon u kan helpen om keer op keer de juiste doelen te formuleren voor uw bedrijf.
Wat zijn SMART marketing doelen?
Doelen zijn belangrijk binnen iedere marketingstrategie omdat:
- ze aantonen hoe effectief uw marketingacties zijn.
- ze u gefocust houden en een leidraad bieden.
- ze u stimuleren om steeds betere resultaten te boeken.
MAAR doelen zijn totaal nutteloos als ze niet realistisch zijn. Wilt u realistische doelen vooropstellen? Gebruik dan het SMART sjabloon. SMART marketing doelen zijn:
- Specifiek
- Meetbaar
- Haalbaar
- Relevant
- Tijdsgebonden
Dankzij het SMART marketing sjabloon kunt u:
- uw doelen duidelijk definiëren.
- een deadline vooropstellen waartegen u die doelen zult bereiken.
- het eindresultaat van uw marketingactiviteiten beter begrijpen.
SMART marketing doelen zijn specifiek
Uw doel moet ondubbelzinnig zijn en duidelijk omschrijven:
- wat er wordt verwacht
- waarom het belangrijk is
- welke personen betrokken zijn
- waar het gebeurt
- welke beperkingen of uitdagingen er gelden
SMART marketing doelen zijn meetbaar
“Meten is weten”, zeggen we steeds tegen onze klanten. Als u de doelen die u vooropstelt voor uw online marketing niet kunt meten, dan weet u niet:
- wat wel en niet werkt
- of u uw doelen bereikt
- of uw marketingacties renderen
- waar nog ruimte is voor verbetering
Zonde, toch? Zorg er dus steeds voor dat uw doelen meetbaar zijn! Uw buikgevoel kan u vertellen dat u meer bezoekers wilt op uw website, maar wat zijn “meer bezoekers”? Stel concrete cijfers en aantallen voorop!
SMART marketing doelen zijn haalbaar
The sky is the limit, maar Rome werd ook niet in één dag gebouwd, toch? Stel daarom realistische doelen voorop die uitdagend, maar haalbaar zijn!
Als u de laatste jaren gemiddeld 10 nieuwe potentiële klanten per maand hebt aangetrokken via uw website, dan is het niet realistisch om plots een doel van 100 leads per maand voorop te stellen.
Ambitieus zijn kan nooit kwaad, maar als u onhaalbare doelen stelt dan gaat u uzelf en uw medewerkers uiteindelijk alleen maar ontmoedigen.
SMART marketing doelen zijn relevant
Waarom zou u doelen stellen als ze niet relevant zijn voor het succes van uw bedrijf? Zorg er steeds voor dat u doelen stelt die:
- op dit moment / met het oog op de toekomst waardevol zijn voor uw bedrijf,
- logisch samenhangen met uw andere doelen / bijdragen tot de overkoepelende doelen van uw marketingstrategie,
- en beantwoorden aan de wensen en de behoeften van uw bedrijf.
SMART marketing doelen zijn tijdsgebonden
Stel concrete deadlines voorop. Op die manier blijft er druk op de ketel en stimuleert u uzelf om het doel te bereiken. Als u geen specifieke datum voor ogen houdt, is de kans groot dat het doel nooit bereikt wordt.
Bovendien bouwen sommige doelen voort op het bereiken van andere doelen. Zonder deadline kunt u moeilijker plannen, loopt u mogelijk vertraging op en werkt u veel minder efficiënt.
Aan de slag met SMART marketing goals in 3 stappen
Wilt u nieuwe SMART marketing doelen definiëren? Volg dan deze stappen:
1. Bepaal welke doelen u wilt bereiken
Als u nieuwe SMART marketing doelen wilt definiëren voor uw bedrijf, ga dan eerst na welke wens of behoefte u wilt beantwoorden, bijvoorbeeld:
- “Ik wil meer bezoekers aantrekken naar mijn website.”
- “Ik wil leads (potentiële klanten) maken van mijn bezoekers.”
- “Ik wil meer leads overtuigen om klant te worden.”
2. Ken een concrete waarde of resultaat toe aan uw doelen
Nu u helder heeft wat voor (soort) doelen u wilt bereiken, is het tijd om er een concrete waarde aan toe te kennen. SMART marketing goals zijn meetbaar en specifiek, remember?
Heeft u geen idee welke waarde u moet toekennen aan uw doelen? Analyseer dan uw prestaties van vorige maanden of jaren en ook uw huidige situatie. Gebruik die info als vertrekpunt.
Wilt u bijvoorbeeld meer leads genereren via uw website? Ga dan na:
- hoeveel bezoekers uw website maandelijks aantrekt
- hoeveel van die bezoekers momenteel leads worden
- hoeveel leads u op dit moment heeft
Het antwoord op die vragen helpt u om concrete en realistische doelen te stellen, bijvoorbeeld:
“Ik wil het aantal leads via mijn website verhogen met 50% van 50 naar 75 leads.”
Bepaal ook hoe en/of met welke middelen of tools u die waarde zult meten. Don’t forget: SMART marketing doelen zijn altijd meetbaar!
3. Stel een haalbare deadline voorop
Een doel is slechts een droom tot u er een deadline aan toekent. Zoek dan ook steeds uit hoeveel mensen en resources u kunt inzetten en hoeveel tijd u nodig heeft om uw doelen te bereiken. Stel vervolgens een haalbare deadline voorop, bijvoorbeeld:
“Ik wil het aantal leads via mijn website verhogen met 50% van 50 naar 75 leads tegen 10 juli 2017.”
Bonustip
Schrijf altijd – al-tijd! – een samenvatting van uw doelen neer op basis van dit sjabloon (in het ideale geval in een concreet marketingplan):
Ik wil … verhogen met [percentage] (van [aantal/waarde] naar [aantal/waarde]) tegen [datum].
“Ik wil het bezoekersaantal op mijn website verhogen met 20% (van 5000 naar 6000 bezoekers per maand) tegen 30 september 2017.”
Op die manier dwingt u uzelf om over ieder aspect van uw doelen na te denken en is het steeds klaar en duidelijk wat u wilt bereiken.
Veel succes!
Wil jij ook SMART-doelstellingen definiëren?
Wil je SMART-doelstellingen definiëren, maar wil je eerst meer informatie of begeleiding? Contacteer ons of maak een vrijblijvende afspraak, we helpen je graag verder!
|
<urn:uuid:504f51d3-c3fd-4f4e-85d6-01856a47383d>
|
HETE BLIKSEM – HOLLANDSE FOODTRUCK
De Hete Bliksem foodtruck is een rollende keuken die helemaal draait om Hollandse gerechten. Maar ze zorgen ook voor een ouderwets Hollandse sfeer met hun originele aankleding voor evenementen. De retro look van de flitsende foodtruck uit Amsterdam komt terug in de bijbehorende huiskamer lounge hoek. Voorzien van ouderwetse salontafels, sjoelbakken en bordspelletjes van dammen tot vier op een rij. Met hun originele streetfood gerechten verzorgd de Hete Bliksem foodtruck alles van lunch, diner, fingerfood, borrelhapjes en barbecue.
Hete Bliksem is het geesteskind van Elmar Gerekink. Maar met een lengte van bijna twee meter moest hij wel even zoeken voordat hij een geschikte bus had gevonden, aangezien hij in de meeste niet rechtop kon staan. De oplossing was een hefdak die ook nog eens een extra dimensie aan de retro look gaf.
JURY WINNAAR VAN 24 KITCHEN FOODTRUCK AWARDS 2017
Bij Hete Bliksem is alles zelfgemaakt. Van worst tot kroket. Met hun pure smaken van lokale topproducten zijn Elmar en zijn team dit jaar in de prijzen gevallen. De jury verkoos de Hete Bliksem tot beste foodtruck van 2017. Bekijk alle genomineerde foodtrucks op de website van 24 Kitchen.
Geef hier jouw beoordeling over de Hete Bliksem foodtruck
|
<urn:uuid:40a717a2-81ab-4640-b464-751c367a1151>
|
Met de sketch van de Crazy Meiden van januari heb ik deze kerstkaart gemaakt, nummer 3 van dit jaar.
Het cardstock is van Bazzill en DP is een "ouwetje" van Basic Grey. De stempel is van Forever Friends en heb ik ingekleurd met Derwent potloden. De vleugels heb ik van glitter voorzien en de sterren zijn uitgesneden met de Cricut.
12 opmerkingen:
leuk zeg dit kerstkaartje, de kleuren, de scetch, alles!
Hij is heel mooi én leuk, José...wat een schattig stempeltje!
XXX Margreet
Awww what a delightful card - thanks for entering my CHNC challenge 111 - you could also enter this into my CHNC challenge extra for February - I'd love to see it there too. X
Een lief kerstkaartje! Prachtige kleuren en heel leuk is het stempeltje.
Groetjes Tineke
Wat een leuk kerstkaartje.
Groetjes,
Sjanie
Schitterende kaart José mooi van kleurtjes en een alle liefst stempeltje.
Lieve groetjes Suze
For ever geweldig Jose...
Warme groetjes,
Anita xxx
Thanks for also linking for my CHNC challenge extra for February x
Superleuk kerstkaartje weer José!
Groetjes Tineke
What a lovely card! Thanks for joining CHNC Extra challenge this month.
Wat een leuk kaartje met de sterren José.Groetjes van Monie
weer een prachtige kaart super
Een reactie posten
|
<urn:uuid:c14c0336-408a-42f1-be8d-6f46306b60eb>
|
AirSwap kopen met Bancontact makkelijk, veilig en snel AirSwap AST kopen via Crypto kopen met Bancontact bij betrouwbare AirSwap aanbieders. Wanneer je crypto, zoals AirSwap, met Bancontact als betaalmethode dan wordt je bestelling vrijwel direct verwerkt. Daarnaast is Bancontact meestal de goedkoopste manier als het gaat om crypto kopen in België. Bij een aantal crypto brokers en exchanges hoef je geen extra transactiekosten, wanneer je kiest voor Bancontact om euro’s te storten in je account.
Waar kan ik AirSwap kopen met Bancontact?
Compleet overzicht waar je veilig en vertrouwd AirSwap kunt kopen via Bancontact. Wij hebben alle online AirSwap brokers en exchanges op een rijtje gezet.
AirSwap kopen met Bancontact – AST Exchanges en Brokers
|Broker
|Informatie
|Aanmelden
|AirSwap kopen met Bancontact, iDEAL of via SEPA banktransfer. 160+ cryptocurrencies kopen, verkopen en bewaren.
|Bezoek
|Coinmerce: AirSwap kopen met iDEAL of Bancontact, iOS en Android app en meer dan 70 andere cryptomunten.
|Bezoek
|Cryptocurrency exchange: AirSwap kopen, verkopen en traden, 150+ cryptocurrencies, Android en iOS app.
|Bezoek
Hoe kan ik AirSwap kopen met Bancontact?
Hoe koop je AirSwap met Bancontact? Dat kan bij alle bovenstaande AirSwap exchanges en brokers in een paar eenvoudige stappen. Bancontact is niet alleen de goedkoopste maar ook de snelste methode om je euro’s om te wisdelen voor AirSwap en honderden andere cryptocurrency. Hieronder leggen we de standaard stappen uit om in België crypto te kopen met Bancontact als betaalmethode.
AirSwap kopen met Bancontact stap voor stap:
- Aanmelden met een email adres
- Verificatie door middel van een geldig identiteitsbewijs.
- Euro”s storten met Bancontact als betaalmethode
- Nu kun je AirSwap kopen
- Verdien gratis crypto via crypto staking!
Inhoudsopgave
|
<urn:uuid:616dc4eb-ca7f-432c-81a5-3d6bb2425034>
|
Regionale omroepen hebben in het afgelopen jaar een toename gezien in het aantal mensen dat televisieprogramma's lineair bekijkt. Dat betekent dat mensen het programma bekijken op het moment dat het daadwerkelijk op de televisie is, en bijvoorbeeld niet online of met een terugkijk-functie. Landelijk gezien loopt het aantal lineaire kijkers juist terug. Dit alles blijkt uit cijfers van het Stimuleringsfonds voor de Journalistiek.
De regionale omroepen doen het sowieso goed. In de laatste drie jaar keek zo'n 45 procent van de Nederlanders minstens een keer in de week naar de regionale omroep. Bij meer dan de helft van de zenders ging het aantal kijkers omhoog, bij de rest bleef het gelijk. Omrop Fryslân doet het samen met de zenders uit Zeeland, Groningen, Brabant en Limburg het beste van alle regionale omroepen. Bijna 100 procent van de Friezen is bekend met de Omrop, en de TV-zender bereikt iedere week zo'n 53 procent van de mensen in de provincie.
|
<urn:uuid:11f7f2b5-0fee-4f65-ac0b-396dbf676428>
|
Betere webteksten dankzij Natural Language Processing
Schrijft een computer binnenkort alle teksten voor jouw website? Wellicht niet, maar Natural Language Processing kan wel helpen om jouw copy efficiënt te verbeteren.
Het doembeeld van computers of artificiële intelligentie die onze jobs overnemen duikt regelmatig op. Zelf zien we artificiële intelligentie en machine learning liever als een nuttig hulpmiddel of een handige assistent.
Zo zal een computer (voorlopig) nog geen vlotte SEO-teksten voor je website schrijven, maar dankzij Natural Language Processing (NLP) of Text Analytics kan hij wel helpen om je copy te verbeteren.
Wat is Natural Language Processing of NLP?
Natural Language Processing of Text Analytics is een machine-learningtechniek waarbij software je teksten automatisch gaat analyseren.
Bekende toepassingen van NLP zijn sentimentanalyse, chatbots en vertaalmachines. De techniek staat nog niet helemaal op punt, maar hij wordt wel almaar krachtiger.
De computer als quizkampioen
Een iets nuttiger voorbeeld vinden we in China. Daar gebruikt de e-commercegigant Alibaba.com machine-learningtechnieken om automatisch ontbrekende productbeschrijvingen aan te vullen op zijn website.
Gezien de grote sprongen die er op vlak van Natural Language Processing gemaakt worden, kunnen we er wellicht ook vanuit gaan dat Google Translate op termijn even goede of betere vertalingen zal maken dan menselijke vertalers.
De mogelijkheden zijn dus enorm. Zo kan je NLP ook inzetten om de teksten op je eigen website te optimaliseren en zo de marketingimpact ervan te verhogen. Daar helpen we je natuurlijk graag mee
Verhoog de impact van jouw teksten met NLP
Hoe ga je nu concreet aan de slag met NLP? En waar begin je, met een website die vol teksten staat? De eerste stap is om de teksten van je website te downloaden of 'scrapen', zodat ze geanalyseerd kunnen worden.
Met text analytics bekijken we dan waar er optimalisatiemogelijkheden zijn. Er zijn verschillende toepassingen, zoals:
- spelfouten zoeken
- je website lokaliseren naar bijvoorbeeld Vlaams of Nederlands
- dubbele content opsporen
- teksten begrijpbaarder en vlotter leesbaar maken
Daarnaast kan je teksten A/B-testen om zo op te sporen welke woorden extra conversies kunnen opleveren. Superinteressant!
NLP in de praktijk: zo gaan we te werk
Wanneer we een website willen verbeteren met Natural Language Processing, maken we eerst een lijst van woorden per pagina op je website. Dat doen we via 'scraping', een techniek waarbij je de teksten op webpagina’s opslaat in een eigen databank.
Daarna worden de gevonden woorden opgekuist. Je zet bijvoorbeeld alles in lowercase en verwijdert leestekens. Vervolgens kan je een lijst maken met woorden die voorkomen per pagina op je website. De term frequency is dan het aantal keer dat een woord vermeld staat op een pagina.
Met TFIDF (Term Frequency Inverse Document Frequency) ga je ook de woorden tellen per pagina, maar hou je daarnaast ook rekening met het totaal aantal keer dat een woord voorkomt in jouw teksten. Zo geef je meer gewicht aan specifieke woorden.
Wanneer je dat gedaan hebt kan je via machine-learningalgoritmes de teksten dan onderling vergelijken en groeperen.
Spelfouten verbeteren
Spelfouten zijn nefast voor de betrouwbaarheid van je website. Toch zijn ze vaak aanwezig op websites met lange teksten of blogs. Ook dat kan je snel opsporen met NLP.
We vergelijken de woorden die we van je website halen met woordenlijsten van de Nederlandse taal. Zo sporen we woorden op die in geen enkele database worden teruggevonden. Om dat te doen combineren we een databank van ondertitels, het taalregister en databases uit Python-libraries.
In de lijst met niet-gevonden woorden vinden we dan vaak ook enkele tikfouten. Die kan je dan meteen gaan corrigeren. Hieronder zie je een voorbeeld van woorden die we op die manier hebben opgespoord op een bedrijfsblog:
Leesbaarheid verhogen
Mensen lezen niet graag lange teksten op computers en mobiele schermen. Daarvoor verkiezen ze nog altijd papier. Hoe vlotter de teksten op jouw website lezen, hoe groter de kans dat bezoekers ook effectief op je website blijven.
Hou deze tips in het achterhoofd wanneer je teksten gaat schrijven voor je website:
- Vermijd passieve zinnen. Actieve taal leest veel vlotter.
- Vermijd lange zinnen. Korte zinnen zijn makkelijker leesbaar en scanbaar.
- Vermijd moeilijke, lange of weinig gebruikte woorden. Woorden die een minderheid van je bezoekers begrijpen, kan je maar beter niet opnemen. Ook lange woorden zijn minder vlot leesbaar dan korte woorden. Onze hersenen verwerken korte en goed gekende woorden sneller dan langere, minder populaire woorden.
- Vermijd het overmatig gebruik van een bepaald woord in een tekst, maar zoek synoniemen.
Met NLP kan je nu gaan controleren in hoeverre er wordt 'gezondigd' tegen die regels. Gebruik je teveel passieve zinnen? Wat zijn de langste zinnen op je website? Wat zijn de 10 moeilijkste (of minst gekende) woorden op je website? En op welke pagina's herhaal je vaak dezelfde woorden?
Nederlands voor Vlaanderen of Nederland?
Intracto biedt al even een service aan voor Nederlandse webshops die de Belgische markt willen betreden, om hun content te 'vervlaamsen'.
In een audit van zo'n Nederlandse site komen technische en inhoudelijke opmerkingen aanbod, maar ook het taalgebruik wordt natuurlijk onder de loep genomen. Sommige woorden zijn populairder in Nederland dan in België en omgekeerd.
Het woord “aagje” is een voorbeeld van een typisch Nederlands woord. Het woord “aalmoezenier” daarentegen is bekender in België.
Door een statistische test uit te voeren bekijken we hoe significant de kennis van dit woord verschilt tussen België en Nederland. Hoe lager de waarde uit de statistische test, hoe typischer het woord is voor België of Nederland.
Voor een beddenwinkel die zijn website wou optimaliseren voor Belgische bezoekers maakten we bijvoorbeeld deze analyse:
Woorden als 'ledikant' en 'dekenkist' zijn minder bekend in België. Die kunnen dus beter vervangen worden door meer 'Vlaamse' synoniemen, voor SEO-doeleinden en om te vermijden dat de webshop te Nederlands aanvoelt voor Belgische bezoekers.
Paginateksten met elkaar vergelijken
Dubbele content heeft een negatieve impact op je positie in de zoekresultaten. Door woorden op verschillende pagina's van je website te vergelijken, kan je een lijst maken met gelijkaardige pagina's en zo dubbele content opsporen.
Ook sterk vergelijkbare blogartikels kan je op deze manier terugvinden. Misschien heb je twee blogposts: een verouderd artikel (bijvoorbeeld met wetgeving van 2 jaar geleden) en een nieuw (met de nieuwe wetgeving). Dan kan je in het verouderde blogartikel doorverwijzen naar de nieuwe post, mochten bezoekers toch op het oude artikel terechtkomen.
Daarnaast kan je de teksten op je website ook vergelijken met die op een gelijkaardige website. Zo spoor je content-gaps op en doe je inspiratie op voor nieuwe content op je eigen website.
Teksten A/B-testen
Naast NLP-analyses kan je ook A/B-testing uitvoeren om teksten op je website te optimaliseren. Dan laten we een deel van de bezoekers de oorspronkelijke tekst zien en een ander deel een alternatieve tekst. We kunnen dan conversies van beide groepen met elkaar vergelijken. Bij een succesvolle testing verhoogt het aantal conversies significant.
Bijvoorbeeld: het veranderen van de tekst 'Boek online' naar 'Volgende' op een knop op een reiswebsite leverde een extra conversie van 15% op in het aantal boekingen.
Verbeter ook jouw website met Natural Language Processing
Met technologieën als Natural Language Processing kan je op verschillende manieren de kwaliteit van de teksten op je website verhogen. Het schrijven ervan laat je voorlopig nog best aan menselijke professionals over.
Interesse om ook jouw website onder de loep te laten nemen en jouw copy te verbeteren? Contacteer ons vrijblijvend voor meer informatie.
|
<urn:uuid:d033cbb0-8e0b-41d5-bf30-e60c6f14fa0b>
|
Armstoel Bodie is een fijn zittende stoel, leverbaar in de kleuren groen, antraciet, cognac en taupe.
Banken Rechte Banken Hoekbanken Hockers en Poefs
StoelenArmstoelenEetkamerstoelenEetbankenBarkrukken
Overzicht / sitemap
Fauteuils Vaste fauteuils Draaifauteuils Relaxfauteuil Sta-op Fauteuils
Tafels Eettafels Hoektafels Salontafels Wandtafels Bartafels Bijzettafels
KastenDressoirsTV-meubelsBuffetkastenVitrinekastenBergkastenBoekenkastenWandplanken en Rekken
Verlichting Hanglampen Staande Lampen Tafellampen
Woonaccessoires Karpetten Klokken Sierkussens Wanddecoratie
OPRUIMING! ACTIE!
DE SHOWROOM IS GESLOTEN OP:
|
<urn:uuid:2518bcd8-002f-4303-a2e8-2644bdd01107>
|
Huisdiervriendelijke hutten
HUISDIERVRIENDELIJKE HUTTEN - KLAIPEDA NAAR KIEL
Reis je met een huisdier? Voor passagiers met huisdieren zijn er 3 opties: huisdiervriendelijke hutten, standaard hutten met een schoonmaakkost van +75 euro of je kunt je huisdier in de auto laten. Door te kiezen voor een huisdiervriendelijke hut, kun je de hele reis bij je huisdier zijn en zo de stress voor het huisdier verminderen. Je kunt je huisdier uitlaten op het open dek.
Wie met dieren reist, kan de regels hier nalezen.
|
<urn:uuid:bc7deb62-1d4b-4de7-93e0-310156ccd1f0>
|
Het makelaarskantoor is bij de Kamer van Koophandel geregistreerd onder KvK nummer 27136541 en de ondernemingsvorm is een Besloten vennootschap met gewone structuur. De vestiging aan de Groot Hertoginnelaan telt 5-9 werkzame personen. Onderstaand meer gegevens van dit bedrijf.
Op zoek naar een aankoopmakelaar, verkoopmakelaar of verhuurmakelaar uit 'S-Gravenhage en benieuwd naar de tarieven en mogelijkheden? Vraag vrijblijvend een offerte aan!
Onderstaand een overzicht van beoordelingen van Zeilstra Makelaars. Wat is jouw ervaring met Zeilstra Makelaars? Laat een beoordeling achter en help andere bezoekers.Schrijf een review
|
<urn:uuid:0ec0c18d-2146-4e8f-a21e-97cfe19c661c>
|
Volgens de website van de vereniging verleende het Europees Geneesmiddelenbureau EMA eind 2015 al een marktvergunning voor Orkambi in Europa. De Belgische mucopatiënten wachten sindsdien op een terugbetalingsregeling. Tevergeefs, zo blijkt nu.
De Belgische en Nederlandse overheid voerden samen prijsonderhandelingen met fabrikant Vertex, het Amerikaanse farmaconcern dat het middel produceert. Orkambi kan gebruikt worden voor de behandeling van een bepaald type mucoviscidose. In België zijn er 500 patiënten met dit type, in Nederland 750.
Het probleem is dat het geneesmiddel gemiddeld 170.000 euro per patiënt per jaar kost. Nederland en België probeerden bij Vertex een lagere prijs te bedingen, maar dat is niet gelukt.
Negatief advies
De conclusie van de Belgische en Nederlandse autoriteiten is eenduidig: het middel is niet kosteneffectief. Daarom is er een negatief advies gegeven en zijn de onderhandelingen met Vertex stopgezet.
Minister van Volksgezondheid Maggie De Block (Open Vld) blijft hopen dat de fabrikant alsnog een aanvaardbaar voorstel doet. "Wij willen dit middel ter beschikking stellen van onze patiënten en we willen daar een behoorlijke prijs voor betalen. Maar tegelijkertijd mogen we geen grote happen uit het budget halen voor één middel en daardoor veroorzaken dat we levensnoodzakelijke middelen niet meer kunnen terugbetalen."
Hoop ontnomen
Het nieuws komt bij de Belgische Mucovereniging hard aan. "Veel mensen met mucoviscidose hebben hun hoop gevestigd op dit medicijn dat de oorzaak van hun ziekte kan aanpakken. Deze hoop is hen nu ontnomen", zegt algemeen directeur Stefan Joris.
De vereniging laat weten zich tot het uiterste te zullen inspannen om het besluit terug te laten draaien. Daarom legde ze al contact met de verschillende partijen in het federaal parlement en met de producent van het geneesmiddel.
|
<urn:uuid:92f2f204-4c16-42e8-b0ea-43aea70c2d90>
|
Wellicht heb je het al gezien, maar sinds 2 dagen verkoop ik ByAnnie's Soft and Stable in de webshop. Een eerlijk antwoord wat ik van het materiaal vind? Echt geweldige versteviging!
Het is heel licht, flexibel, zacht, geeft wat meer body aan je project, je kan het wassen en behoudt zijn vorm echt goed!
Als ik het vergelijk met de volumevlies H640 van Vlieseline, dan is dat mooi extra volume, maar wat was ik teleurgesteld over de stevigheid van deze tassen.... ze zakken als plumpuddingen in elkaar. Bij het maken van de foto's voldoende in de tassen gestopt om het wat body te geven en tja niet helemaal rechtop gezet.
Dan heb ik Decovil light van Vlieseline eerder geprobeerd. Geeft absoluut stevigheid, maar ik vond het niet prettig met verwerken omdat het zo stug is. Daarbij laat het bij mijn tas los, waarbij de stof wat gaat bobbelen. Erg jammer. Mijn tas is overigens op een hoek bij het einde van de decovil helemaal versleten. Of het door de hardheid van het materiaal komt of helaas mindere kwaliteit stof, ik weet het niet, omdat ik nog niet een ander project mee gewerkt heb. Een nieuwe tas is in de maak, maar niet met Deovil versteviging ;).
Al even geleden ontving ik een klein stukje soft and stable. Dat gebruikte ik om het bekende broodmandje uit "Zo geknipt 1" te maken. Bij dit mandje heb ik de soft and stable verwerkt zoals de beschrijving in het boek. Dus eerst de stof aan elkaar naaien en keren en dan de versteviging erin doen. Op verschillende blogs las ik al dat die stap erg lastig is. Ik vond het echt een fluitje van een cent, maar dat komt wellicht omdat je dit spul echt gewoon kan verfrommelen en daarna komt het weer terug in originele positie.
Met mijn excuses voor de slechte foto's.....
patroon: zo geknipt broodmandje
stof: Soft Cactus
sluiting: Kam snaps
tussenvulling/versteviging: ByAnnie's soft and stable
|
<urn:uuid:f3c0c282-946e-48ff-902c-e8be6895dfdd>
|
Begeleiding van hoog sensitieve en hoogbegaafde 50-plussers en senioren.
Sinds 2004 met eigen coachingspraktijk en veel ervaring opgedaan met 50-plussers.
Onlangs enkele interviews gehouden met hoogbegaafde senioren tussen de 70 en 90 jaar over hun ervaringen ten aanzien van het hoog sensitief zijn. In het binnenkort te verschijnen boek Hoogbegaafde senioren staat er een artikel over.
KRHB geregistreerd: Nee
|
<urn:uuid:28819385-5400-44ee-b681-61d3f1e3bb29>
|
Wat zeggen kristallen schedels mij?
De Nada Kronieken, deel 88
Door Hans Brockhuis
Niet lang geleden maakte ik voor het eerst kennis met kristallen schedels. Natuurlijk, ik had er in het verleden het een en ander over gelezen, maar het raakte mij indertijd uitsluitend in de zin van: “Dat is niks voor mij, met dat min of meer griezelige gedoe wil ik niets te maken hebben.” Ik kan me voorstellen dat ik niet de enige ben die daar zo over denkt.
Het leek zowaar op de manier waarop ik jarenlang, hoewel ik er als kind al mee in aanraking was gekomen, alle gevoel voor spiritualiteit buiten de deur hield met het voorwendsel dat dit toch beslist niets voor mij zou kunnen zijn.
Maar nu waren de schedels dan toch op mijn pad gekomen. De eerste keer in Oegstgeest, bij Maria van der Geest, [zie: haar artikel in deze nieuwsbrief: Wat was de rol van kristallen schedels & wat is hun rol nu?] en twee weken later bij Laurens Manus die in Boskoop in zijn atelier kristallen schedels in alle mogelijke maten en met behulp van een groot aantal kristal- en steensoorten, vervaardigt. [Ook van zijn hand is een artikel daarover in deze nieuwsbrief te lezen: Het maken van en werken met Kristallen Schedels].
Laurens verzorgt in zijn werkruimte een soort familieopstelling, hij noemt dat een Kristallen Schedels Constellatie van Voorouders, waarbij de voorzaten, tot in de zesde generatie, vertegenwoordigt zijn door rijen schedels in afnemende grootte. Het is dan de bedoeling om ervoor te gaan zitten, te mediteren en te proberen de invloed die je ouders, grootouders, overgrootouders, bedovergrootouders, enz. nog steeds op je hebben, in te voelen en te ervaren. Behalve Laurens was ik daar samen met nog enkele anderen, die allemaal een dergelijke sessie mochten beleven.
Ik kan je zeggen dat zo’n sessie heel bijzonder is. Mijn aanvankelijke tegenstand, zelfs mijn angst voor dergelijke objecten was volledig verdwenen. Tijdens de workshop, wanneer anderen op het culminatiepunt, het punt – Ik – zitten, kun je ongelofelijk veel ervaren van wat er allemaal gaande is. Eén van de ‘verhalen’ die op die manier tot mij kwamen, wil ik – uiteraard anoniem – met je delen.
~*~*~*~
Tijdens de sessie die één van de dames meemaakte, kwamen er enorme energieën vrij waarvan het onmogelijk was die niet te voelen. Aanvankelijk voelde ik alleen een forse beklemming in mijn hoofd, het werd me duidelijk dat de denkwereld van deze mevrouw, zonder dat ik de redenen ervan kon of moest kennen, fors op haar moest drukken. Na enige tijd verdween dat gevoel vrij plotseling en het voelde alsof ik, samen met haar, dieper en dieper afdaalde in een oceaan, mijlen diep, omlaag, omlaag, een adembenemend diepe kloof in. Hoe dieper we doken, steeds helderder werd het dat de zeewezens die we tegenkwamen vriendelijker werden; liefdevoller en wijzer. Het was ongeveer het gevoel dat ik kreeg bij het zien van de film: “The Abyss”, waarin ook ongelofelijk liefdevolle wezens voorkomen.
Na een lange reis door de wereldzeeën arriveerden we eindelijk op een punt waar een groot aantal dolfijnen samen waren gekomen. Een groot aantal groepen waren bijeenkomen om elkaar te ontmoeten. Ik mocht haar ter plekke ‘afleveren’ bij al haar voorouders, zodat zij in staat was ze werkelijk te ontmoeten en gelouterd verder kon gaan op haar levenspad.
~*~*~*~
Terwijl andere deelnemers aan de beurt waren voelde ik soms helemaal niets; soms kwamen er flarden door van inzichten die soms belangrijk waren om te delen; in andere gevallen niet.
Maar toen was ikzelf aan de beurt. Ik werd op de plek – IK – neergezet; een groot aantal voorvaderen achter me. Zachte serene muziek omspoelde me en ik mocht me overgeven aan wat er stond te gebeuren. Helaas gebeurde dat niet, althans niet volledig.
Natuurlijk voelde ik de aanwezigheid van mijn beide overleden ouders die er altijd bij zijn wanneer ik mijn inspiratieavonden geef, of in mijn coachingpraktijk gesprekken voer met mensen over wat hèn bezighoudt. Ik voelde ook mijn oma die er tijdens mijn jonge leven altijd was als ik haar nodig had. Ik voelde flarden van energieën van onbenoemde voorvaderen die mij moed en vooral overgave trachtten in te fluisteren.
Ook ervoer ik onbenoemde krachten die kort voorvallen te zien gaven van zaken die zich hadden afgespeeld toen zij nog op aarde leefden en die misschien voor mij interessant zouden kunnen zijn om te herbeleven. Het was allemaal buitengewoon interessant.
Maar de echte klik, de ware harmonie bleek niet bereikbaar. Het lukte me niet om me, zoals me dat met eerdergenoemde dame wel was gelukt, volledig over te geven aan wat er op me afkwam. Dat was een teleurstelling, maar meer ook niet; er zouden opnieuw mogelijkheden komen om zelf te ervaren en te leren hoe het is om diep in jezelf af te dalen en om, zoals ik dat al jaren via het Running Fox gebeuren met anderen doe, eindelijk bij mezelf te laten indalen wat werkelijk belangrijk is.
Hoewel ik voor mijn gevoel toch ook wel veel had meegemaakt, kapte ik na een minuut of 10 de boel af. Ik wist dat op die dag het uur U nog niet was aangebroken. Laurens sloeg precies de spijker op de kop toen hij sprak: “Dat was hem niet hè; dat gaan we op een goede dag nog eens overdoen!” Hij had gelijk!
|
<urn:uuid:3d8e0465-4743-4bf2-aa7f-56f1dcd64af6>
|
Landbouw en inspectie
Voor een agrariër is het vaak zinvol om zijn/haar landerijen vanuit de lucht te inspecteren. Maar als landbouwer ben je bezig met je gewassen en vee en ook de medewerkers worden ingezet daar waar zij het hardst nodig zijn. Daarbij is een goede drone met een tablet al gauw een flinke investering. Sky Art Pics Dronefotografie biedt haar diensten aan in de agrarische sector en wel voor een heel fair tarief.
Denk hierbij aan:
- Het monitoren van de (groei) gewassen
- Het waarnemen van illegale activiteit zoals wietkweek tussen het maïs
- Het opsporen van reekalveren voordat er geoogst wordt
- Het opsporen van weidevogels, zwijnen etc.
Samen met dronepiloot Bas Werry ga je op pad op je landgoed. Onze piloot bestuurt de drone, jij geeft aan waar je foto’s en opnames gemaakt wil hebben. Je kunt direct op het scherm meekijken indien dat noodzakelijk is.
Het gaat bij deze opnames niet om de schoonheid maar om de functionaliteit. Onze drones zijn enkel bedoeld op opnames te maken, wij hebben geen sproeidrones.
Indien er ook sfeerbeelden van het agrarisch bedrijf en het land gemaakt moeten worden, dan behoort dat ook tot de mogelijkheden.
Voordat we gaan vliegen wordt het aantal vlieglocaties besproken zodat je van te voren weet welke kosten er aan je opdracht verbonden zijn. De gemaakte opnames krijg je per mail of op een usb-stick, binnen 24 uur aangeleverd zodat je op je gemak je eigen inspectie kunt uitvoeren.
|
<urn:uuid:0b8ca8bd-a1f1-46d9-824e-b5d3d92771c8>
|
Nieuwe communicatie voor scheidsrechters 11-10-2021
Sinds kort kunnen de scheidsrechters bij MHCU gebruik maken
van de app RefCom4All bij het fluiten. Dit is een communicatietool met als doel
elkaar te helpen bij het maken van de juiste beslissingen in het veld. Een
aantal scheidsrechters (Oscar Arkesteijn, Jaap Bos, Hans Mannaert) hebben al
gebruik gemaakt van deze tool en zijn zeer enthousiast!
Als ervaren scheidsrechter kun je inloggen op de app en tijdens de wedstrijd via je eigen mobiele telefoon communiceren met je collega-scheidsrechter over te nemen beslissingen.
Voor de beginnende scheidsrechters betekent dit dat de begeleiding via de app plaats zal vinden. Dus neem je telefoon mee en je oortjes, zodat je goed begeleid kan worden tijdens de wedstrijden die je onder begeleiding fluit.
Het werkt als volgt:
- Je hebt een mobiele telefoon en koptelefoontje met microfoon/oortjes nodig.
- Je zet vooraf de app op je telefoon (Appstore of Google Play)
- Log direct in op de app. Hiervoor heb je wel je
bondsnummer nodig.
Weet je je bondsnummer niet? Log dan in op het Digitaal Wedstrijd Formulier van jouw wedstrijd. Kies voor ‘Doorgaan als ...’ en vervolgens zie je je bondsnummer (= kaartnummer).
Meer informatie kun je vinden op https://www.refcom4all.nl
Nieuwscategorie : Arbitrage
|
<urn:uuid:b2fcfd5f-b4ba-4a5f-a00f-af12ca071ade>
|
Soms ben je maanden achtereen bezig met een groot team om iets te maken. Dit jaar mocht ik meewerken aan een heel leuk kinderboek over pony’s. Het werd geschreven door Annemarie Silvius – Van der Toorn en Esther van der Graaff en uitgegeven bij Media Boekservice. We bezochten diverse locaties om de foto’s voor het boek te maken in de loop van 2016.
Op 28 augustus werd het boek officieel gepresenteerd tijdens de Open Dag van de erkende opleiding van E-quine.com. We zijn er heel trots op want het is een heel leuk en toegankelijk boek voor kinderen geworden waarin ze van alles leren over paarden en pony’s en hun gedrag. Hoofdpersoon in het boek is Leo, een bijzondere en eigenwijze pony die tijdens het fotograferen regelmatig sterallures vertoonde. Een fotogenieke en grappige pony waarvan je wel móet houden.
Hieronder tref je ’the making of’ aan van het boek. Zoals je ziet is het maken van zo’n boek al een verhaal op zich!
De hoofdpersoon met zijn mooie ogen, Leo.
Het zit er bijna op hoor Esther.
En wat gingen we toen ook alweer doen?
Leo werkte niet altijd even vlekkeloos mee.
De decorstukken moesten worden bewaakt.
Hebben we alles?
Een paardenborstel is multifunctioneel.
Ieuw, jullie bedoelen toch niet serieus dat ik deze thermometer dáárin ga doen?
Het resultaat!
|
<urn:uuid:aca1da69-4a3c-4ce0-9368-101afdcb4790>
|
Paul Pogba deelt foto's Mekka: "Mooiste dat ik ooit heb gezien"
- News
- Paul Pogba deelt foto's Mekka: "Mooiste dat ik ooit heb gezien"
Drie dagen na de winst op Ajax in de Europa League is Paul Pogba, naar Saoedi-Arabië gevlogen voor het begin van de ramadan. De sterspeler van Manchester United deelt zijn foto's op social media en wenst iedereen een mooie ramadan.
Om deze inhoud te tonen moet je toestemming geven voor social media cookies.
Vasten
De 24-jarige voetballer is moslim, maar het is niet bekend of hij de aankomende tijd zal vasten. Hij zal in juni namelijk uitkomen voor het Franse voetbalteam in de wedstrijden tegen Paraguay, Zweden en Engeland.
Lees ook
Up 2 Date
Abdelhak Nouri over Ajax, de Ramadan en zijn vriendschap met Lijpe en Ziyech
Up 2 Date
Journalist klaagt Donald Trump aan voor verkrachting 27 jaar geleden
Up 2 Date
Bijna 40 scholen melden zich aan voor lespakket tegen liedje Hanky Panky Shanghai
Up 2 Date
|
<urn:uuid:58a44034-9c8b-4dc3-8d4c-6ad25481348c>
|
Live events
Evenementen zijn er in allerlei soorten en maten. Een evenement is het perfecte middel om jouw doelgroep te bereiken. Jaarlijks verzorgen wij meer dan 350 evenementen. Deze variëren van theater tot sport en van groot festival tot privé feest. Elk evenement is anders en wij geven dan ook altijd advies op maat.
“Wij hebben voor elk evenement een passende oplossing”.
Festivals
Festivals groeien als paddenstoelen uit de grond. Alleen in Nederland worden er jaarlijks al zo’n 1.000 festivals georganiseerd. Als organisator moet je alle zeilen bijzetten om jouw evenement memorabel te maken. Een goede beleving is hierbij belangrijk.
DJ’s
Of je nou een festival, bedrijfsfeest of privé feest geeft, muziek bepaald een groot deel van de sfeer. Een DJ is vaak een succesvolle aanvulling voor jouw evenement. Wij verzorgen alle apparatuur die hiervoor nodig is, o.a. complete audio, DJ booth, draaitafels en microfoons.
Theaters
Theaters hebben een zeer seizoensgebonden planning. Daarom werken ze vaak met een kleine vaste bezetting. Als event support bedrijf begrijpen wij als geen ander hoe lastig het is om de juiste mensen beschikbaar te hebben in de drukke maanden. ‘SEM werkt’ biedt hiervoor de oplossing. Wij werken nauw samen met diverse theaters en zetten ons personeel in tijdens de drukke maanden. Een gedetailleerde omschrijving van ‘Het uitzendbureau in de theatertechniek’ vind je HIER.
|
<urn:uuid:7cc7fb13-e89c-4f18-a099-100a9b1b3bbb>
|
De 23-jarige Charissa heeft een hobbelige weg afgelegd voordat ze kwam waar ze nu is. Na een moeilijke jeugd en een opleiding die ze niet afmaakte, kwam ze bij een leerwerktraject terecht waar ze haar talenten mocht ontdekken. Nu heeft ze een betaalde baan in de horeca en ze woont zelfstandig in een mooi appartement in Heerlen. Hoe heeft ze dat voor elkaar gekregen?
Nadat ze jong uit huis ging, hielp jeugdzorg haar verder. En later Job-2-Do ook. Deze club ondersteunt jongeren bij het vinden van woonruimte en passende activiteiten. Charissa vertelt: ‘Na de lagere school ging ik naar het MBO en koos voor de LWOO-opleiding voor Zorgassistent, niveau 1. Dit is Leerweg Ondersteunend Onderwijs. De klassen zijn kleiner, daardoor is er meer aandacht voor de leerlingen. Maar, in mijn tweede jaar kwam ik erachter dat deze opleiding toch niet echt iets voor mij was. Toen ben ik gestopt. Wat wilde ik dan? Een vervolgstap naar het regulier onderwijs was onder die omstandigheden iets te hoog gegrepen. Die tijd was best moeilijk. Gelukkig kon ik mijn ei kwijt in creativiteit en sporten. Zo kwam ik terecht bij Snow world in Landgraaf. Hier is een speciaal klimpark en veel hoge trappen. Heerlijk om al die treden op en af te rennen! Ik hou van sporten.’
Vreemde gezichten
Helaas stopte de ondersteuning van Job-2-Do. Charissa moest op zoek naar andere begeleiding. ‘In 2016 maakte ik kennis met Philadelphia. Al die nieuwe, vreemde gezichten vond ik best lastig. Die kon ik niet zomaar vertrouwen. Ik verhuisde naar Hoensbroek, boven de Eettafel. Dit is de ontmoetingsplek van Philadelphia. Ik woonde hier redelijk zelfstandig en had daarnaast ambulante begeleiding, ook van Philadelphia. Ik raakte gelukkig steeds meer vertrouwd met de mensen die mij wilden helpen. Zoals Simone en Evelien. Ze hielden rekening met mijn tempo. Door af en toe contact met hen te hebben, op mijn tijd en op mijn manier, kreeg ik volop de ruimte om te bepalen hoe ik het wilde. Dat was fijn. Ik kwam ook in aanraking met de mogelijkheden Mijn Netwerk. Dat zijn verschillende vormen van ondersteuning, zoals persoonlijke begeleiding, het volgen van cursussen, het bezoeken van de ontmoetingsplek en DigiContact als een extra stok achter de deur. Op die manier werkte ik aan mijn ontwikkeling. Mijn nieuwe huis voelde als een thuis, toen ik het op orde had gemaakt. Dat voelde goed!’
Als een speer
Charissa moest nog wel een moeilijke beslissing nemen. ‘In die tijd kwam ik erachter dat ik geen ruimte meer had voor mijn relatie. Die heb ik toen verbroken. Het paste niet meer en het stond mijn ontwikkeling in de weg. Gelukkig kreeg ik weer wat meer vertrouwen. Door wat er allemaal te doen was bij de Eettafel, ben ik de horeca ingegaan. Het begon met een leerwerktraject voor bedieningsassistent en toen ik eenmaal doorhad hoe het werkte, ging ik als een speer. Ik haalde in een jaar tijd dit certificaat. Ook liep ik stage bij lunchroom Jansen & Janssen in het centrum van Heerlen. De hulp die ik hier kreeg was erg fijn. Ze hebben me heel goed geholpen om zelfstandig mijn werk te doen. Inmiddels ben ik zelfs in dienst gekomen bij Jansen & Janssen. Hopelijk kan ik hier nog heel lang blijven! We serveren allerlei soorten koffie en maken heerlijke lunches klaar. Door corona bezorgen we ook allerlei lekkers aan huis, zoals bijvoorbeeld een high-tea. Ook kunnen mensen afhalen.’
Geen dromen meer
Gelukkig heeft Charissa haar baan gehouden, ondanks corona. ‘Je hoort ook wel dat mensen hun baan verliezen, omdat er minder klanten zijn. Gelukkig gaat het nu weer beter met de horeca, omdat er minder corona heerst. Ik ben blij dat ik ooit heb gekozen voor de horeca en vind mijn werk erg leuk.’ Dromen heeft Charissa eigenlijk niet meer, behalve dat ze graag meer uren zou willen werken in de lunchroom. Dan heeft ze geen uitkering meer nodig en kan ze helemaal zelfstandig haar leven opbouwen.
In de kaartenbak
Charissa woont inmiddels in Heerlen en niet meer boven de dagbesteding. Ze zorgt voor zichzelf en krijgt sinds december 2019 geen ambulante begeleiding meer. Simone Maassen, de collega die haar destijds samen met Evelien destijds begeleidde, vertelt dat Charissa een mooi voorbeeld is van een uitstromende cliënt: ‘We zijn erg trots op haar. Na de teleurstellingen die ze heeft gehad, durfde ze toch open te staan voor nieuwe kansen. Ze heeft haar talenten ontdekt en we hebben gezien hoe ze zich in een snel tempo ontwikkelde. Daar zijn we nog steeds erg blij mee. Het maakt ons werk de moeite waard!’ Charissa zegt: ‘Ik kan het nu zelf. Voor de zekerheid blijf ik bij mijn begeleiders in de ‘kaartenbak’ en ik mag ze altijd bellen. Dat is een fijn idee. Maar voorlopig red ik me prima zelf!’
|
<urn:uuid:2ee13ed1-211c-4674-800d-3a2e53c1543a>
|
‘Als ik een stoel ontwerp, dan is dat een stoel die ik mooi vind. En als jij hem niet mooi vindt, dan koop je hem toch lekker niet?’ Maarten Baas in Jeroen Junte's onlangs verschenen, tweetalige Hands on, Dutch design in de 21ste eeuw. En: ‘Als je het gemiddelde design naar kunst of muziek zou verta-len, dan krijg je vlekke-loze airbrushed paintings en liftmuziek. Maar in de designwereld wordt dat gezien als foutloze schoonheid. Het is As the world turns maar dan for real. Kil en emotieloos.’
Foto Plain Collection: Maarten van Houten.
|
<urn:uuid:47a1dace-c894-4e19-b7ff-f92c9cd36038>
|
Leeuwarden - Het wordt vandaag vast een
een hele mooie dag. Wilt u het voorgaande zinnetje nog eens lezen? Is u iets opgevallen? Nee? Lees het dan nog eens. Tien tegen één dat u in eerste instantie niet zag dat er een woordje één te veel staat. We lezen blijkbaar wat we verwachten. Zou het met ons denken ook zo zijn? Dat onze verwachtingen ons beeld bepalen? Je verwacht bijvoorbeeld dat een Fries rustig en ingehouden is. Daar kun je raar de mist mee ingaan, want dan tref je een explosieve Wâldman... De les van deze mooie dag: Blijf altijd goed kijken en luisteren, want de ene Fries is de andere niet. De Fries bestaat niet. Ja Sjoerd, de schilder. Die kan heel goed kijken trouwens.
|
<urn:uuid:703c605b-f605-4361-94f5-262afd459cbe>
|
Maak een spannend afspraakje met deze 22-jarige milf uit Diepenbeek! Stuur Femmy96 een berichtje en spreek samen af voor sex!
Femmy96, 22 jaar · Diepenbeek
♥ Limburg-be
♥ Ik heb blond haar
♥ Ik heb bruine ogen
♥ Ik rook
♥ Ik heb geen tattoo's
♥ Ik heb een slank lichaam
Femmy96 in eigen woorden:
Studente zoekt fuckbuddy voor af en toe... Ik mag verwachten dat je een echte man bent of tenminste een volwassen jongen van boven de 18. Je houdt van neuken zonder iets ervoor terug te verwachten. Verder ben je gewoon leuk en super geil
Stuur een berichtje aan Femmy96
Meteen sexdaten met Femmy96Afspreken
Ook deze milfs uit Limburg-be zijn nog op zoek naar sex
Mahcieh, 49 jaar · Zuidlaren
♥ Drenthe ♥ Blond haar ♥ Blauwe ogen ♥ Slank lijf
Iemand met wie ik samen kan zijn. Je bent grappig en vind het niet erg om je als een kind te gedragen in Disneyland. Ik wilde er naartoe gaan en wat foto's maken. En jij bent een dagdromer, daarna zal je me die dromen vertellen.
WhoopLyvia, 46 jaar · Assen
♥ Drenthe ♥ Zwart haar ♥ Bruine ogen ♥ Slank lijf
Als je van een goed voorspel houdt Je bent goed in het verwennen van een vrouw totdat ze in haar slipje plast. Ik hou daar echt van, je bent goed in vingeren en het geven van een voorspel. Je mag alles met me doen, als het maar met respect gebeurt.
Komeenslangs, 48 jaar · Bovensmilde
♥ Drenthe ♥ Blond haar ♥ Bruine ogen ♥ Slank lijf
Hele hete sex met blonde meid Altijd al eens een sexy blonde dame vast geboeid aan het bed willen nemen? Dan is dit misschien jouw kans.
Zie jij er lekker uit, weet je hoe je mij moet verwennen en komen saaie sex en vluggertjes niet in jouw woordenboek voor dan moeten we gauw afspreken.
AnicaVanBeer, 48 jaar · Assen
♥ Drenthe ♥ Blond haar ♥ Blauwe ogen ♥ Gezet lijf
Rijpe meid zoekt goede sex. Rijpe, geile en weer single meid zoekt een lekkere vent om hete uren mee te beleven. Waar je woont, of hoe je eruit ziet, maakt mij niet zoveel uit, als je maar weet wat goede sex is.
Milfs die per direct op zoek zijn naar een sexdate in andere regio's
Seriouss1972, 45 jaar · Meterik
Gek op wandelingen maken, ga je eens mee? Ben jij een leuke man, gek op wandelen en dat ook zeker willen doen? Ik geef ons de kans
Stouteblijver, 48 jaar · Kerkdriel
Ben jij beschikbaar na 11?
om een uur of 7 sta ik op, werk mijn man het huis uit en effectief als ik ben, is alles wel om een uurtje
Petrapassie, 49 jaar · Alkmaar
Ga jij mee voor een ritje Als ik jou voor een date op kom halen met de motor, zou je dan met mij een ritje gaan maken? Dat zou wel
Nonne1307, 45 jaar · Espel
Alleen nog maar leuke dingen! Iedereen heeft een verleden, een rugzak en dat begrijp jij, daar doe je niet moeilijk over maar
HotLinda, 45 jaar · Winterswijk Kotten
Wie neemt me eens van achteren? Heerlijk van de achterkant. Rimmen, doggy alles mag en kan in goed overleg.Ben een heel stoute
ZonnestraaltjeP, 49 jaar · Heerenveen
Weet je wat ik wil.. Wat een slome kut kan ik af en toe zijn al zeg ik het zelf. Ik heb zo vaak oogcontact en word er met me geflirt
|
<urn:uuid:9e353750-cfc1-4fed-8097-5930a29f07a2>
|
De nieuwste berichten › Forums › Stoom algemeen › Algemeen › Vraagje ivm meest noodzakelijke werkplaats-apparatuur › Reageer op: Vraagje ivm meest noodzakelijke werkplaats-apparatuur
tis maar wat je ermee wilt gaan doen. Een schaublin is een profesionele draaibank, en dat betaal je dan ook. Natuurlijk is de qualiteit van een dergelijke machine een stuk hoger dan een hbm/quantum, maar dat zie je ook aan de prijs.
Als je een betere hobbykwaliteit zoekt, kun je ook bij Wabeco terecht. Erg mooie machines, en stabieler als de andere (vergelijkbare) van andere merken. Maar wij verspanen toch niet zwaar, dus dan is die stabiliteit van minder belang.
Roy
|
<urn:uuid:15981a00-075b-445a-a3ea-67d7bf2a9994>
|
Dirkje t/m -70% korting
Girls Sweater AOP Enjoy- Dirkje- grey melee+pink+smokey green aopArtikelnummer: 35Z-29642
Girls Sweater AOP Enjoy- Dirkje- grey melee+pink+smokey green aop
80% Polyester/ 20% Cotton
Grijs melee sweater met lange mouwen en ronde hals.
Drukknoopsluiting op het achterpand.
Tekst van roze pailletten op het voorpand .
De gebloemde mouwen hebben grijze boorden met gouddraad
Ook een boord met gouddraad onder aan de sweater
Combineert met broek art.nr. 35Z-29643
Binnenste buiten wassen op 30 graden, niet in de droger.
Maat 92, 116
|Specificatie||Omschrijving|
|Barcode||8719052187912|
|Merk||Dirkje|
|
<urn:uuid:4276e49b-222c-452b-9c7e-b0258019e175>
|
Goeiemorgen. Hoe was jouw week? Als ik terugblik naar afgelopen week, dan kijk ik daar met een gemengd gevoel naar terug. In het begin van de week zat Lara niet goed in haar vel, was ze moe en had ze veel woedeaanvallen. ’s Avonds was het telkens een verschrikkelijke strijd om te gaan slapen, ook al was ze helemaal op. Heel zwaar en vermoeiend, kan ik je vertellen. Op het eind van de week ging het gelukkig beter. Gisteren zijn we zelfs met ons drieën naar zee geweest en dat was superleuk. Hierdoor hebben we de week toch nog positief kunnen afsluiten. Tja, zo is ons leven nu eenmaal, met ups en downs. Kijk mee naar mijn fotodagboek!
Oh, en zoals je in de titel kunt lezen, heb ik geshopt bij Kruidvat. In plaats van een aparte Kruidvat shoplog te delen, laat ik mijn aankoopjes gewoon in deze diary zien. Dat is ook leuk, toch?
Zondag
Aangezien het buiten pijpenstelen regent, blijven we vandaag rustig een dagje thuis. Spelen met Lara, samen Youtube filmpjes kijken en een beetje huishouden doen.
We bestellen pizza van de Pizza Hut, zo lekker! Dit past helemaal bij onze lazy sunday, haha.
’s Avonds beginnen Glenn en ik aan Entrevías, een Spaanse misdaadserie. Wat is Jose Coronado toch een goede acteur!
Maandag
Het is Pinkstermaandag dus Lara heeft nog een dagje verlof. De voormiddag brengen we thuis al spelend door.
In de namiddag gaat Lara bij mijn mama spelen en ga ik aan de slag met deze opdracht voor mijn blog.
Daarna kruip ik even in bed om te slapen en neem ik een heerlijk warm bad.
Voor Lara’s inslaapproblemen ga ik regelmatig op zoek naar dingen die het inslapen kunnen bevorderen. Ik ontdek het Jip en Janneke Luisterboek (ook op Spotify verkrijgbaar) en dat proberen we ’s avonds uit. Na vijf verhaaltjes valt ze rustig in slaap, heel fijn. Jammer genoeg helpt dit luisterboek slechts één avond. De volgende avonden wil Lara het luisterboek niet meer. Ook geen andere luisterboeken trouwens. Wij hebben er dus niks aan, maar misschien vinden jullie kindjes het wel leuk. Daarom deel ik deze tip toch even.
Dinsdag
Lara gaat naar school en ik ga de hele dag aan het werk. Ik schrijf een paar artikels voor een klant, voor mijn blog en tussendoor maak ik een paar pins voor mijn Pinterest.
Om 16.00 uur hebben Glenn en ik oudercontact op school. Van de juf krijgen we het goede nieuws dat Lara geen spreekangst meer heeft en durft praten in de kring wanneer haar iets wordt gevraagd. Deze vooruitgang maakt ons ontzettend blij! Haar motoriek blijft een dingetje, maar daar wordt natuurlijk aan gewerkt bij de kinesist. Lara mag in september naar de derde kleuterklas, wat zeker een uitdaging zal worden, maar de tweede kleuterklas dubbelen is geen optie omdat ze zich erg zou vervelen. Helemaal niet meer uitgedaagd worden is immers ook niet goed voor de ontwikkeling. We zullen zien hoe het gaat. We zijn in ieder geval supertrots op haar!
’s Avonds gaan Glenn en ik verder met Entrevías.
Woensdag
Lara gaat naar school en ik ga aan de slag met de was. Daarna ga ik aan het werk voor een klant.
Ondertussen word ik depressief van dit rotweer. Waar blijft de zomer?!
Wanneer Lara ’s middags thuiskomt van school (half dagje), eten we samen lekker een broodje preparé. Of zoals zij het zo schattig zegt: een boodje peppajee.
Daarna spelen we samen, hier met de Electro Pen. Leerrijk én leuk!
Terwijl we tv kijken, valt Lara uitgeteld in slaap. Dit gebeurt slechts eens in de zoveel weken, als ze écht niet meer kan. Ze is een echt vechtertje. Altijd maar blijven doorgaan terwijl ze eigenlijk heel moe is.
Na een dutje van twee uur voelt Lara zich duidelijk beter en hebben we ineens een veel vrolijker kind, wat heel fijn is! Helaas is het ’s avonds dan weer een uitdaging om opnieuw in slaap te kunnen vallen, zelfs met melatonine. Het is uiteindelijk iets voor 22.00 uur wanneer ze haar ogen sluit.
Donderdag
En geloof het of niet: om 05.20 uur is Lara opnieuw klaarwakker. Het is een vicieuze cirkel die nooit stopt en waardoor het slaaptekort aanwezig blijft. Maar een korte nacht of niet, Lara is helemaal on fire en wil meteen een kamp maken in de woonkamer.
Zodra Lara op school is, ga ik verder met blogposts typen.
Mijn papa komt langs en ik geef alvast zijn Vaderdag cadeau: deze sportschoenen van Nike. Een beetje te vroeg maar dan kan hij ze alvast dragen.
En ook Glenn wordt vandaag al verwend. Dit Vaderdag cadeautje heeft Lara gemaakt op school. Op de achterkant staat ook nog een leuke foto van haar. Heel tof gedaan!
Eens in de zoveel maanden doe ik online een grote bestelling bij Kruidvat. Omdat shoplogs meestal graag bekeken worden, deel ik hieronder mijn aankoopjes met jullie. Ik vermeld er ook de prijzen bij, mochten jullie hier benieuwd naar zijn.
Allereerst twee zakken Ariel + Lenor Unstoppables All In 1 Pods. Deze waren in de aanbieding waardoor ik slechts € 21 voor twee zakken heb betaald.
Jaja, daar is ze weer met haar toiletblokjes, haha. Ik bestelde er vijf voor € 5.
Mijn ultieme lifehack tegen schurende bovenbenen: Odorex deodorant! Deze kost € 3,29 per stuk.
Voor in bad bestelde ik deze Soul Secrets Love Bath Foam die heerlijk ruikt, love it! Het badschuim kost € 3,49.
Ik vind deze Colgate Max Fresh Cooling Crystals tandpasta heel fijn omdat hij fris smaakt. Nu heb ik er alvast nog eentje op voorraad. Deze tandpasta kost € 2,69.
Grote wattenschijfjes voor als ik mijn gezicht reinig met micellair water. Dit grote pak was in de aanbieding voor slechts € 0,99.
Op sommige dagen gebruik ik graag reinigingsdoekjes, vooral als het snel moet gaan of als ik te moe ben. De NIVEA reinigingsdoekjes zijn altijd goed voor mijn huid. De bovenste kosten € 4,49 en de onderste € 3,29.
Twee Kleenex Family Maxi Packs voor € 2,49 per stuk. We zetten altijd een doos in de woonkamer en een doos op ons nachtkastje.
Ik gebruik heel graag Dettol schoonmaakdoekjes voor als ik dingen tussendoor snel wil schoonmaken. Ik gebruik ze ook om het toilet mee schoon te maken. De doekjes zijn stevig, ruiken lekker fris en doen goed hun werk. Een Super Maxi Pack kost € 2,99.
Ik slaap al jaren met oordopjes en die moeten natuurlijk regelmatig vervangen worden. Deze Ohropax oordopjes gebruik ik het liefst. Ze kosten € 4,99 per doosje.
Zenner haarelastiekjes voor € 1,99.
Keukenpapier is op veel plekken duurder geworden, maar bij Kruidvat is de prijs nog steeds hetzelfde. En goedkoop! Een pak met twee rollen kost slechts € 0,89 en het is geen flutpapier.
Hetzelfde geldt voor het Kruidvat toiletpapier. Ik bestelde drie pakken voor € 6,50.
Handgel blijft onmisbaar. Deze Dettol handgel was in de aanbieding voor 2+2 gratis en dat is toch wel de moeite. Ik betaalde € 5,98 voor vier flesjes.
En tenslotte krijg je bij iedere Kruidvat bestelling een kilo gratis plastic, lol. Zo irritant om dat allemaal kapot te moeten prikken, aaargh!
Vrijdag
’s Ochtends worden onze boodschappen geleverd die we bij Delhaize hebben besteld. Soms doen we boodschappen bij Lidl, soms bestellen we online bij Delhaize, dit wisselt regelmatig. Zo jammer dat Lidl niet aan huis levert want anders zouden we daar absoluut gebruik van maken.
Na een halve dag werken kruip ik in bed want ik ben heel moe. Even mijn batterijen opladen zodat ik straks weer wat energie heb.
Ondertussen doet Fien haar werk beneden. Deze robotstofzuiger blijft één van de beste aankopen in ons huishouden.
Mijn mama is er! We gaan samen Lara halen op school.
Thuis is mijn papa er ook en eten we gezellig frietjes samen.
Voor het slapengaan speelt Lara heel leuk in haar speelkamer. Tot op heden speelde ze daar nauwelijks alleen en nu gewoon een uur lang, heel fijn!
Zaterdag
Ook de volgende ochtend is Lara heel leuk aan het spelen.
Glenn brengt Lara naar de kinesist en gaat ondertussen naar de boer om aardappelen te kopen.
Hij brengt ook twee bakjes met verse aardbeien mee, lekker!
’s Middags gaan we met ons drieën naar de zee. Het is heerlijk weer, niet te warm en niet te fris. Ik geniet hier echt van.
En Lara heeft natuurlijk ook veel plezier. Op het strand spelen, met de voetjes in het water, een lekker ijsje eten… Meer moet dat niet zijn!
’s Avonds zet ik dit fotodagboek in elkaar en daarna kruip ik, moe maar voldaan, in bed. Het was een heerlijke dag om mee af te sluiten. Bedankt voor het kijken en tot volgende keer!
Veel liefs,
Vanessa xxx
|
<urn:uuid:ae7b9992-f8f2-4d3e-a59f-6243f6568541>
|
Onze tools zijn weer een flexibele add-on rijker. Met deze toevoeging start en manage je eenvoudig diverse inschrijvingen voor bijvoorbeeld een evenement. Als je deze add-on koppelt aan jouw Marketing Extranet kunnen potentiële bezoekers zich binnen enkele klikken aanmelden voor jouw evenement. Je kunt zelf alle inschrijvingen aanmaken, inrichten en beheren. Volledig in eigen stijl. Daarnaast is deze oplossing ook inzetbaar voor onder andere enquêtes en contactformulieren.
|
<urn:uuid:4b0dc782-832f-4d2c-9c2e-b3fa0e59d19e>
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.