text
stringlengths 224
610k
| id
stringlengths 47
47
|
|---|---|
Functie omschrijving
Locatie: regio Amersfoort
Het verbeteren van productieprocessen en het optimaliseren van automatiseringsprojecten, daar moet jouw hart sneller van gaan kloppen als je bij dit bedrijf aan de slag wilt.
De afgelopen jaren heeft dit bedrijf een leidende positie veroverd op het gebied van Industriële Automatisering.
Met toonaangevende productiebedrijven als klant hecht onze opdrachtgever waarde aan een duurzame relatie met een persoonlijke tint.
Door te investeren in medewerkers heerst er een prettige werksfeer in dit bedrijf wat uiteindelijk resulteert in tevreden klanten en een positief toekomstbeeld.
Als Jr. Software Engineer Industriële Automatisering ben je verantwoordelijk voor de totale begeleiding van automatiseringsprojecten in de industrie. Dit doe je bij de klant op locatie maar het komt ook voor dat je op de hoofdvestiging in de regio Amersfoort werkzaam bent.
Heb jij net je technische studie afgerond en ben je opzoek naar een nieuwe uitdaging?
Reageer dan nu op deze vacature!
Functie-eisen
• Een afgerond HTS of TU-opleiding Elektrotechniek, Industriële Automatisering, Technische Computerkunde of soortgelijk
• Een sterke affiniteit met Beckhoff TwinCat
• (stage) Ervaring met minimaal één ander PLC-systeem is een heeft de voorkeur
• Je weet wat Servo systemen zijn
• (stage) Ervaring met Motion en Robotica heeft de voorkeur
• Je hebt wel eens gewerkt met veldbustechnologieën
• Affiniteit met veiligheidsconcepten
• Het vermogen om samen te werken in een multidisciplinair projectteam
• Ervaring met office tools en database engineering tools
• Goede mondelinge en schriftelijke beheersing van de Engelse taal
• Het kunnen reizen naar het buitenland is een pré
Arbeidsvoorwaarden
Sollicitatieprocedure
|
<urn:uuid:55b4da49-03dd-405a-a609-f6dd2db5a27e>
|
De Plaza de Toros Las Ventas, -oftewel de stierengevechten arena in Madrid-, is niet zo maar een Plaza de Toros. Het is een prachtige arena, die de grootste arena van Spanje is en de op twee na grootste arena van de hele wereld. Het is het Mecca van de Plaza de Toros! En een droom voor iedere stierenvechter om hier te mogen vechten en winnen...
De plaza de Toros Las Ventas bevindt zich in het district Salamanca in het oosten van Madrid en dateert uit begin jaren 1920 (de bouw was klaar in 1929 en in 1931 is de arena officieel ingehuldigd). De wijk waar de plaza de toros in gebouwd is, heette op dat moment “Las Ventas del Espíritu Santo”. Vandaar de naam Las Ventas. Een andere naam voor Madrid´s plaza de toros is “Kathedraal van de wind”, omdat de arena gebouwd is op een plek die er in Madrid om bekend staat dat er veel wind staat. Las Ventas is een prachtig gebouw, dat gebouwd is in mudéjar (=Moorse) stijl. Alleen hiervoor is het al een bezoek waard. Het is ontworpen door architect Jose Espeliú. Het heeft een diameter van 60 meter, neemt een oppervlakte van 45.800 m2 in beslag en heeft 25.000 zitplaatsen.
Stierengevechten in Las Ventas
De Plaza de Toros Las Ventas wordt gezien als een van de belangrijkste arena´s van de wereld. Het is het Mecca van stierenvechten. Het is ieder stierenvechter´s droom om hier te kunnen vechten en de arena te kunnen verlaten via de “Puerta Grande” (=Grote Poort). Het stierenvechtseizoen begint eind maart en gaat door tot eind oktober. Normaal gesproken vinden de stierengevechten op zondag plaats. Maar tijdens de Feria de San Isidro en de Feria de Otoño zijn er iedere dag gevechten. De Feria de San Isidro (San Isidro is de beschermheilige van Madrid) is het belangrijkste stierenvechten festival en duurt een hele maand: van 10 mei tot 10 juni. Wilt u een stierenvechtwedstrijd meemaken, kijk dan op de website van Las Ventas voor meer informative over dagen, tijden en prijzen.
Een stierengevecht in de plaza de toros Las Ventas in Madrid.
Las Ventas Tours
De plaza de Toros Las Ventas kan iedere dag bezocht worden. Bij de standaard Las Ventas Tour lopen bezoekers op hun eigen tempo rond en krijgen uitleg via een audio guide. De audio guide is in vele talen af te spelen, onder andere in het Spaans, Engels en Duits. Het is ook mogelijk om een rondleiding met gids door Las Ventas te krijgen. Dit moet echter vantevoren aangevraagd worden. Toegangskaartjes worden tot 30 minuten voor sluitingstijd aan de kassa van de plaza de toros verkocht. U kunt de toegangskaarten ook online kopen.
El Encierro: de stieren worden opgehaald voor het stiervechten later op de dag.
Museo Taurino
In de plaza de Toros bevindt zich ook een museum: het "museo taurino", oftewel het stierenvechten museum. Het museum dateert uit 1951 en laat de geschiedenis en kunst van het stierenvechten zien. Behalve op zaterdag is het iedere ochtend open (maandag-vrijdag 9:30-14:30 uur; zon-& feestdagen 10:00-13:00 uur). De toegang is gratis.
Andere activiteiten
Voor groepen vanaf 20 personen kunnen er nog andere activiteiten georganiseerd worden, gerelateerd aan het bezoek aan Las Ventas. Zo kan er een demonstratie gegeven worden met de stierenvechterscapes of kan men zien hoe een stierenvechter zich aankleedt.
|
<urn:uuid:686c50be-e364-4798-9b56-bc62f3e9eda1>
|
Op 15 oktober 2015 zal de president van de autonome deelstaat Catalonië bij de rechter verantwoording moeten aflegging over het door hem op 9 november 2014 georganiseerde onafhankelijkheidsreferendum. Mas wordt gehoord als verdachte in een strafproces dat het federale Openbaar Ministerie te Madrid tegen hem is gestart. De Catalaanse leider wordt samen met de vice-presidente Joana Ortega en de wethouder van onderwijs Irene Rigau verdacht van het organiseren van een illegale volksraadpleging. Illegaal, want in strijd met de Spaanse grondwet, zo besliste het Constitutionele Hof al vorig jaar.
Maar daar blijft het niet bij. Aan Mas en zijn regering worden maar liefst vier strafbare gedragingen ten laste gelegd: ongehoorzaamheid, machtsmisbruik, malversaties en het uitoefenen van functies die niet tot zijn bevoegdheid behoren.
Alleen op dat laatste misdrijf staat overigens gevangenisstraf (minimaal 6 en maximaal 12 maanden). De overige delicten worden volgens het Spaanse wetboek van strafrecht bestraft met geldboetes en/of een verbod op het bekleden van functies in het openbaar bestuur.
Daarbij past een belangrijke kanttekening. De ´malversaties´ van Mas zouden volgens het OM bestaan in het aanwenden van overheidsgeld voor illegale doeleinden. Gedoeld wordt op de kosten van het organiseren van het referendum, waarbij ondanks het niet-officiële karakter circa twee miljoen Catalanen een stem uitbrachten, de grote meerderheid vóór een onafhankelijk Catalonië.
Zouden deze ´malversaties´ komen vast te staan en de gelden niet aanstonds worden teruggestort – Mas en zijn mede-verdachten zullen dit dan uit eigen zak moeten terugbetalen – kan ook op deze grond gevangenisstraf worden opgelegd. Overigens is iedere gevangenisstraf onder de twee jaar, opgelegd aan iemand zonder strafblad, per definitie voorwaardelijk. Mas heeft geen strafblad.
Mas en medestanders noemen het strafproces een politiek proces maar zeggen vertrouwen te hebben in de uitkomst.
|
<urn:uuid:e122d60e-489a-4ed3-b859-e955db901967>
|
Het Thambapanni Retreat is een kleinschalig, gezellig middenklasse hotel dat op enkele minuten lopen van het strand Unawatuna ligt. Het hotel ligt in een fraaie tropische tuin en beschikt over diverse kamers en suites ingericht in een combinatie van lokale en koloniale stijl. Verder biedt het haar gasten een prima service en faciliteiten zoals een zwembad, restaurant, bar, tourdesk, een spa met ayurvedische behandelingen, massages, yoga en meditatie. Het Thambapanni Retreat kent diverse kamertypes: de standaard kamer, de deluxe kamer, de tower suite met uitzicht op de omgeving en de superior kamers. Deze laatste categorie zijn de mooiste kamers en het zijn er drie: één kijkt uit op zee en heeft een bad uit de Hollands-koloniale tijd, de andere superior kamer wordt de ‘cave house’ genoemd en hier lopen de rotsen door de kamer heen. De laatste superior kamer is de Gama Gadera, een kamer in traditioneel Srilankaanse stijl met halfopen badkamer. De standaard kamers zijn voorzien van airco, minibar/koelkast, ventilator, televisie en badkamer met douche. Een prima keuze voor een heerlijke strandvakantie in het gezellige Unawatuna.
Locatie: Het Thambapanni Retreat ligt tegen een heuvel, op enkele minuten lopen van het fraaie strand van Unawatuna.
Het Hibiscus Garden Resort is een goed middenklasse hotel met een gunstige ligging. Ver weg van het massatoerisme verblijft u hier midden in de natuur.
Het Hikkaduwa Beach Hotel is een goed middenklasse hotel dat in 2013 is gerenoveerd. Het hotel ligt direct aan het strand en centraal in Hikkaduwa.
Het Mountain Heavens Resort is een fraai middenklasse hotel dat onlangs is gerenoveerd en het biedt haar gasten een prachtig uitzicht op de Ella Gap.
|
<urn:uuid:7e002c5c-05f5-4810-ab0c-e7458c204fa5>
|
Express (40) schrijft:Een aantal jaar getrouwd nu en helaas word mijn sexleven minder en minder. Was het vroeger uren achtereen is het nu nog maar een vluggertje van 5 minuten.
Ik pik het niet langer en ben hier op zoek naar een toy boy die me in al mijn gaatjes lekker neukt urenlang totdat ik niet meer kan.
Over jou
Leeftijd is niet zo zeer van belang, zo lang u maar een echte geile beer bent in bed en niet binnen een paar minuten al klaar bent. U heeft een voorliefde voor likken en anaal.
Deze advertentie valt onder:
Wil je sex met Express? Klik dan nu op deze link!
|
<urn:uuid:0410f9a8-9ec5-46b0-b375-bdf3c5d8cc8b>
|
Natuurlijk staat er ook een foto op je profiel waar je op je best op staat. Met vrienden of op vakantie, of een zogenaamd nonchalante foto die je zelf met de webcam hebt gemaakt en waar je regelmatig een update van plaatst. Mark Zuckerberg, de oprichter en directeur van Facebook, zegt over zulke profielfoto's: ‘We never have to worry about our looks because with enough Photoshopping we can present ourselves exactly how we want to be perceived.’ Met je foto als hoogtepunt wordt je online profiel de ultieme plaats om je op je allerbest aan de wereld te presenteren.
Wanneer je een profiel aanmaakt op een website als Mediamatic.net of Facebook, denk je er meestal niet aan wat er mee zal gebeuren als je dood gaat. Je staat er niet bewust bij stil dat je op deze plaats je vrienden nog steeds op dezelfde manier toe zal lachen na je dood. Voor vrienden en familie is het soms wel prettig als je profiel blijft bestaan ter herdenking. Je profielfoto verandert zo van een zorgvuldig gekozen beeltenis van jezelf in een begrafenisportret. Het wordt een memento mori die de bezoekers van je profiel bewust maken van de sterfelijkheid van het leven. Misschien is het juist wel passend dat je deze foto zelf hebt uitgezocht en geupload.
Op de Nederlandse site Partyflock.nl krijgen de profielen van gestorven leden de status ‘overleden’ en kunnen anderen condoleances achterlaten. Partyflock is een sociale netwerksite voor mensen die van dancemuziek houden en feesttips willen uitwisselen. De profielfoto’s van de leden zijn meestal genomen in discotheken en clubs. Ze tonen jonge meisjes in sexy outfits en jongens die stoere poses aannemen. Iedereen lijkt jong, mooi en vrolijk. In deze gemeenschap van feestende mensen vormen de condoleance pagina’s een bijzondere plaats van bezinning. Maar heftiger dan de condoleance teksten van familie en vrienden zijn de foto’s van de overleden leden die boven aan de profielen staan. Deze profielfoto’s leggen immers precies de momenten van uitbundigheid, dronkenschap en lol vast, al die levendige momenten die zo in contrast staan met de dood.
Volgens Roland Barthes (1915-1980) is het fotografische portret altijd verbonden met de dood. Het moment waarop er een foto van je wordt gemaakt ervaar je het proces van verandering van een subject in een object. Barthes noemt het een micro-versie van sterven. Iedere keer dat je naar de foto kijkt zie je jezelf gefixeerd in de tijd; zo was je op dat moment, maar zul je nooit meer zijn.
Het presenteren van je zelfportret op je online profiel kan beschouwd worden als een extra stap in het proces van zelf-objectificatie, waarmee je nog een grotere afstand tussen jezelf als subject en object schept. Op je profiel presenteer je jezelf in beeld en tekst, ook als je er niet meer bent. Word je profiel dan automatisch een zelfgecreërde elegie wanneer je sterft? Dat gaat misschien wat ver. Maar er is wel een grote kans dat je profiel langer blijft bestaan dan jijzelf. Na verloop van tijd zullen er meer en meer profielen met foto’s van gestorven mensen op internet rondzwerven, totdat de gemeenschap van de doden groter wordt dan die van de levenden. Het internet wordt daarmee een uitdijend archief van allang verlaten websites met foto's van mensen die niet meer bestaan en teksten van overleden auteurs.
De tentoonstelling Ik R.I.P. besteedt aandacht aan al deze kwesties. Op www.ikrip.nl is het voortaan mogelijk om aan te geven wat je wilt dat er gebeurt met je profiel wanneer je sterft. Misschien vind je het prettig dat iemand je profiel voor je aanpast, of dat mensen berichten achter kunnen laten om je te gedenken. Deze laatste wensen worden verzameld in je IkRIP. Op deze manier bepaal je zelf hoe je profiel er uit ziet als je komt te overlijden.
|
<urn:uuid:3a871568-8295-4e50-9a60-9c7368519705>
|
klantenservice:WE ZIJN ER 24/7 VOOR UKlanten houden van onze producten:duizenden tevreden klantenSnelle levering:enkele werkdagen
Yardley Zeep Test
De meest uitstekende onder de loep!
Naar het topaanbod →
Welkom op onze site. Onze redactie heeft de taak op zich genomen om alternatieven van alle varianten tot in detail te analyseren, zodat eindgebruikers gemakkelijk de Yardley Zeep, de kunnen bestellen die u thuis wilt hebben. Om ervoor te zorgen dat onze resultaten zo neutraal mogelijk zijn, nemen we verschillende vergelijkingsfactoren op in elk van onze testresultaten. U als lezer kunt de massa aan informatie hierover zien op de speciaal gemaakte extra pagina, die hieronder is gelinkt.
Ons team van producttesters heeft verschillende producenten onderzocht en wij laten u hier onze testresultaten zien als geïnteresseerden. Uiteraard is de Yardley Zeep permanent op voorraad in onze partnerwinkel en kan deze direct worden geleverd. Omdat lokale retailers helaas al enige tijd de aandacht kunnen trekken door te dure producten en relatief inferieure kwaliteit aan te bieden, heeft ons redactieteam alle zepen gesorteerd op basis van de prijs-prestatieverhouding en alleen premium producten uitgefilterd.
Yardley Zeep Test
Welkom aanpalend onze Yardley Zeep test. We zijn van plan je hier de belangrijkste kenmerken van de productserie te tonen anderszins de belangrijke informatie te leveren. Om het handig te maken, hebben we de krachtige meestal bij het grondstoffen vermeld. Als Yardley Zeep Test hebben we belangrijk de meeste criteria gerespecteerd om een uc0u8203 u8203 goed testresultaat te bekomen. Ter vergelijking Yardley Zeep maken we het voor u gemakkelijker, om het beste product te vinden . Yardley Zeep criteria anders eigenschap enOm de kwaliteit te waarderen , is er noodzaak om op de enige aanwijzing een zekere standpunt te maken. aanzienlijk zijn we momenteel ogenschijnlijk bezig om de kwaliteit van het product, overweegt de uitvoering voorts van de bijzonderheden . Maar ook de prijs speelt bij Yardley Zeep Testeen belangrijke deel . De prijsbeheersingsratio is daarbij de doorslaggevende factor. Maar ook de instructies van de fabrikant nochtans mogen niet vergeten worden. Klanten reviews vliegen eveneens in de Yardley Zeep Test met ‘e9’e9n. wegens van de sterren op Amazon, kan je nu al een duidelijk beeld voorstellen . Als het product goed is van klasse tegen een redelijke prijs , dan is er er principe goede indelingen . Hoe meer sterren, des te beter .
Yardley Zeep Kopen
Zoals u recht kan lezen bij de criteria, kan het product op Amazon worden gekocht. Maar er zijn ook tal van extra opties voor de Yardley Zeep aankoop. Yardley Zeep Kopen is er ook altijd in de klassieke handel . Maar er bestaat frequent slechts een gereduceerde product selectie. Ook de prijzen zijn meest iets hoger dan op WWW. daarvoor krijg je een goed advies van Yardley Zeep anderszins , kan je het goed direct ter plaatse ontdekken.Bij de aankoopbeslissing is dit vanzelfsprekend zeer waardevol.f2i0 cf2 Op het web zijn de winkelplatformen in de meerderheid maar significant hoe meer ook is ook de productcategorie duidelijk beter ontwikkeld. In de afgelopen jaren, zijn de structuren altijd beter ontwikkeld ook zijn aanbieders zoals eBay en Amazon primeren de markt. Het concept is eenvoudig bovendien goed verstaanbaar . Ook in de Yardley Zeep Test toont aan dat deze platforms zeer krachtig bovendien betrouwbaar functioneren overigens in ieder geval trouw zijn. Het product kan vervolgens worden betaald met PayPal, overschrijving ook met vele andere gemeenschappelijke betalingsmogelijkheden. Ook niet alleen de betaling is erg gemoedelijk, maar ook de verzending. Na ingang van de betaling wordt uw bestelling verwerkt verder het product haastig verzonden. In de meerderheid komt je merchandise na een paar dagen bij u onder andere aan de voordeur. U hoeft dus niet eens je thuis te verlaten tijdens het bestelproces, op voorwaarde dat u online bankieren of online betaalmethodes gebruikt. Het pakket wordt gewoonlijk verzonden door DHL, of ook met Hermes. Zelden worden verzendmethoden zoals DPD of UPS gebruikt
Yardley Zeep Test conclusie
Yardley Zeep Kopen in het Web is een precieze zaak . In termen van comfort bovendien prijsprestaties, kan bijna niemand de rang van Internet ontkennen. De prijzen zijn passend verder en ook de goedheid van de producten blijkt zeer goed te zijn. Onze Yardley Zeep test stelt vast: Algemeen aanbevolen product. De recensies van klanten zijn zeer goed bovendien tonen de tevredenheid van de klant aan met de producten.
Yardley Zeep – De winnaar
Yardley Lily Zeep Box, 100 G, 3 Stuk
- Yardley lily zeep box
- Inhoud: 100 g
- 3 stuk
Welke criteria het eerder Kopen de Yardley Zeepaan rechter is van toepassing
Iets verderop op de pagina heeft ons testteam ook een lijst met factoren voor de aankoop opgeschreven – zodat u als koper alle plural_gross de Zeep Yardley uit kunt filteren, de past u als koper 100%!
- Hoe goed zijn ze deAmazon.de Gebruikersbeoordelingen? Ongeacht dat de beoordelingen zo nu en dan zijn niet neutraal,brengen dit in het totale pakket een goede gids!
- Welke Ultiem doel achtervolgen Jij met de Yardley Zeep?
- zijnJij als koper met deLevertijd vanbesteldProduct tevreden?
- Hoeduur is de Yardley Zeep omdat?
- Om welke reden willen Jij als klant jezelfde Yardley Zeepomdathelemaal nietmaak het je eigen ?
- Komt overeen met de Yardley Zeephet kwaliteitsniveau, de mij in deze prijsklasse verwachten?
- Hoe vaak zal de Yardley Zeepwaarschijnlijkgebruikt?
Yardley Lily Zeep Box, 100 G, 3 Stuk
- Yardley lily zeep box
- Inhoud: 100 g
- 3 stuk
Yardley april viooltje (x 3) 100 g zeep
- Geur de Yardley LondonLap de luxe
Yardley Cocoa Butter Bar Soap 4,25 oz
Meer informatie Naar het aanbod →
Yardley Yardley English Luxe Lavendel – Zeep
- Merk: Yardley
- Product inhoud: 300 ml
- Beauty product gemaakt in Italië
Yardley English Rose Zeep Box, 100 G, 3 Stuk
- Gemaakt in nederland
- Inhoud: 100 g
- 3 stuk
Yardley Yardley Lily of the Valley – 3 x 100g – Luxe Zeep
- Merk: Yardley
- Product inhoud: 300 ml
- Beauty product gemaakt in Italië
Yardley Lavender Zeep, 100 g, 3 Stuk
- Yardley Lavender zeep
- Inhoud: 100 g
- 3 Stuk
Yardley YARDLEY ENGLISH ROSE ZEEPBOX 3×100 gr
- Merk: Yardley
- Product inhoud: 300 gr
- Beauty product gemaakt in Italië
Yardley Yardley Jasmine Soap 120G
- Merk: Yardley
- Product inhoud: 120 gr
- Beauty product gemaakt in Italië
Yardley Yardley april viooltjes zeep 3 x 100 g
- Merk: Yardley
- Product inhoud: 3×100 gr
- Beauty product gemaakt in Italië
All Yardley Zeepin zicht
Ons team wenst u thuis nu al veel plezier met de Yardley Zeep! Ons team wenst u nu al veel succes met de Yardley Zeep! Als u hier bent, schrijf dan met plezier naar ons team!
- Flaminia Toiletbril
- Oud Wasmachine
- Scheerapparaten Voor Onder De Douche
- Fiat Trekker Onderdelen
- Wasmiddel Koken
- Rituals Zeep Set
- Spa Sauna
- Voorlader Wasmachine
- Parker Trekker
- Douchegordijn Wasbaar
- Miele Wasmachine 8 Kg
×
Yardley Lily Zeep Box, 100 G, 3 Stuk
→ Meer informatie
Yardley april viooltje (x 3) 100 g zeep
→ Meer informatie
Yardley Cocoa Butter Bar Soap 4,25 oz
→ Meer informatie
LET OP!
Deze producten zijn slechts beperkt beschikbaar voor deze prijs!
Copyright europeantop100.de https://ringvergelijkcentraal.nl jennifersmit.nl https://wijnglasvergelijk.nl regengoot Test https://redparagatosmejor.es ijstheetest24.nl https://keramischegrilltestcentraal.nl https://enkellaarstest.nl https://laufgut-haas.de Baden in vorpommern https://beyerfotoemotion.de ©stoomreinigertestcentraal.nl 2020
|
<urn:uuid:ad857626-e974-494e-a7f4-ac24d74a5757>
|
Home DVD's F1 season review
Blu-Ray F1 review 2021
DVD F1 review 2021
DVD FORMULA ONE 2010-19 BOX SET
Blu-Ray F1 review 2019
DVD FORMULA ONE 1980-89 BOX SET
DVD FORMULA ONE 1970-79 BOX SET
Blu-Ray F1 review 2017
DVD F1 review 2017
Blu-Ray F1 review 2016
DVD F1 review 2016
Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste artikelen in onze webshop meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Spark Models heeft afgelopen week in de schaal 1/43 de 2022 24uren van Le Mans aangekondigd. Wederom een hoop Nederlandse coureurs erbij:...
Lees verder...
|
<urn:uuid:85dd677a-5aa2-41fa-aac5-200689f6dcfd>
|
Wil je eerst uitgebreid kennismaken met de activiteiten en het werkingsgebied van Vogelbescherming Vlaanderen vooraleer je een lidmaatschap activeert? Stuur dan een e-mail naar het secretariaat en ontvang eerstdaags vrijblijvend een informatiepakketje in je brievenbus. Daarin vind je hoe dan ook een exemplaar van ons driemaandelijks, populairwetenschappelijk tijdschrift 'Mens & Vogel'.
|
<urn:uuid:05b582ef-f201-4f5f-859b-255905d82d4b>
|
Alle accessoires geschikt voor de Alcatel 3X 2020.
Wil je meer informatie over dit toestel, abonnementen en prijzen kijk dan op Mobiele-telefoons.nl (NL)
Als je niet altijd je portemonnee mee wil nemen naast je telefoon komt de iMoshion Luxe Booktype je goed van pas. In de voorflap van het hoesje is rui
€ 14,95 bekijken
Ga voor een modieuze én praktische hoes in één! De case is vervaardigd van kwaliteitsvol kunstleder en heeft een schokbestendige
€ 13,95 bekijken
Ga voor een strakke én praktische look in één! De case is gemaakt van kunstleder, heeft een schokabsorberende houder én be
Optimale protectie voor jouw beeldscherm? Dan ben je hier aan het juiste adres! De screenprotector is gemaakt van ultradun 9H gehard glas en biedt bes
€ 12,95 bekijken
|
<urn:uuid:ab6e9c34-896f-497e-a1e1-cbd9dbae009e>
|
Top news
Vergeet niet je spambox te checken en het e-mailadres van de prijsvraag toe te voegen aan veilige afzenders.Kalkwagens voor belijning van sportvelden met een 35 liter reservoir en in hoogte verstelbare handgrepen.Prijs per set met drie naalden.Want vaak moet je eerst reageren als je wint.Losse overschrijving, korting artis ah wanneer.. Read more
2000 ways to make money in gta 5 online Micro Cabin Corporation Micro Cabin Corporation Marionette ten gelde maken Handler 1999 Micronet Micronet Marionette Handler 2 2000 Micronet Micronet Mars Matrix: Hyper Solid Shooting 2000 Capcom Capcom Marvel.League Spectacle Soccer 2002 Smilebit Sega Japanese Chess Gold 1999 NetVillage., Ltd.Street Fighter.. Read more
How to make a minecraft pixelmon server
Escapists 2 Custom Map.
Anything not handled by Forge.
Pixelmon itself is executed with Bukkit plugins via mcpc.
#4 Make no excuses Excuses prevent you from living the life you always wanted to live and korting thermae 2000 avond especially from making the most of your life.'Nooit is bewezen dat brood je dikt maakt en skihalle neuss korting wat de suikerverslaving betreft: heb je wel eens een hele suikerpot leeggegeten?'Donal is mijn held in de keuken zegt Nigella Lawson.#8 (Get to) know thyself Know who you are and be comfortable with yourself.'Hoeveel sta ik acher?' ' Hoeveel vlaggetjes heb ik al?' 'Wie heeft er de meeste?' Stel allerlei vragen die uitlokken tot nadenken, tellen en redeneren.' HetOorAakel :26 De eu gaat bezuinigen, dus moet de Nederlandse burger nog meer afstaan aan die.'Dan komen we met vaste koks en stagiaires bij elkaar, om twee uur s nachts, mind you, na een zware avondservice.
'Bij het pairen probeer ik uit met welke kaas ik de maker van de chocola of vermouth gelukkig kan maken legt Bettie uit.
#2 on Mar 22, 2010 5 rating Comment: Thanks for the great tea assortment - I haven't tried any of these before!#10 Do something good, give something back This article was all about what YOU could do to make the most of your life.'Ik kan zijn reet zien dacht hij.'Het zal wel komen doordat ik vroeger veel in moestuinen gewerkt heb, waardoor ik bij de aanblik van zo'n landje meer zie dan alleen een stuk grond.'De Week' is een magazine met daarin elke zaterdag een selectie van de beste duiding, achtergronden en opinies uit het Reformatorisch Dagblad van de afgelopen week.
Most popular
Make postcards from photos
Journal your itinerary or thoughts on the back side.Every childs dress up closet should be equipped with bandannas, capes, simple masks, long sashes, and without a doubt superhero capes, store bought or homemade.Disappointed to lose Tod he been terrific in helping the Lightning approach and become a world class organization.After
Read more
Handtekening maken outlook 2013
Hierbij worden uw persoonlijke bestanden behouden, maar worden toepassingen en stuurprogramma's die na de upgrade zijn geïnstalleerd, evenals eventuele wijzigingen in instellingen, verwijderd.Te herstellen link sieraden van papier maken - Zo verwijder je OneDrive uit Windows 10 link - OneDrive verwijderen uit Windows 10 link - Zo verwijder je ongewenste
Read more
Ketteler hof kortingsbon
In neun Themenbereichen wird hier geklettert, gerutscht, balanciert, geforscht.Parco divertimenti ketteler, hof.Der, ketteler, hof ist ein Freizeitpark mit einem Wildgehege in Lavesum nahe Haltern vgz bril korting am See in Nordrhein-Westfalen im Naturpark Hohe Mark.#9 Draag loszittende kleding voor meer gemak.' m m ; online.#HalloweenindeJulianatoren is te gek!#11 Picassohead Fun
Read more
|
<urn:uuid:443e9158-ea2c-4a07-a07b-14fded0820d5>
|
Wat kan je nog leren over menstrueren?
Vorige week maakte onderzoek van Caritas Vlaanderen bekend dat 1 op de 8 soms niet genoeg geld heeft om menstruatie-producten te kopen. Schotland is sinds vorige week het eerste land dat al zijn menstruatieproducten gratis maakt. Het is voor mij duidelijk dat het een evolutionair jaar is waar we eindelijk praten over problemen die al veel langer spelen. Maar kunnen we ook nog even een belangrijk taboe doorbreken?
Twitter-oorlog
Tampax, een welbekend merk van tampons, kreeg in oktober belachelijk veel kritiek en sommigen dreigden zelfs met een boycot. Waarom? Omdat ze een tweet verstuurde met de boodschap “ Feit: niet alle vrouwen menstrueren. Ook een feit: niet iedereen die menstrueert, is een vrouw. Laten we de diversiteit van iedereen die bloedt, vieren.” Volgens de kritiek is het een biologisch feit dat je een baarmoeder nodig hebt om te menstrueren en dat alleen vrouwen die hebben. Ik snap het feit maar uit eigen ervaring en door extra goed op te letten bij biologie geef ik toch Tampax gelijk.
Diversiteit
Tampax verstuurde de tweet om transgenderpersonen te steunen. Maar er zijn natuurlijk ook intersekse personen ( zowel mannelijke als vrouwelijke lichamelijke kenmerken) of personen die zich liever niet identificeren als man of vrouw. In mijn ogen gaat onze biologie veel verder dan enkel vrouwen en baarmoeders. Want wilt het dan zeggen dat je maandelijks door die letterlijke kutperiode moet om jezelf vrouw te kunnen noemen? Persoonlijk voel ik mij ook gesteund door deze tweet. Ik ben een vrouw, ik voel mij een vrouw, ik heb een baarmoeder maar mijn eierstokken zijn te lui dus ik menstrueer niet. Het heeft zijn voor- en nadelen maar ik ben daardoor geen mislukte vrouw. Merci Tampax!
Nog even geduld
Zelf geef ik dus bijna geen cent uit aan tampons, maandverband of menstruatiecups. Maar ik leef wel mee met mijn medemens. Daarom hoop ik dat er zo snel mogelijk iets wordt gedaan aan dit probleem. Hoe? Ik heb geen idee, het debat is nu gestart en ik vertrouw er op dat politici en experten met de juiste oplossing komen. Je hebt recht op goeie hygiëne en dat moet voor iedereen betaalbaar zijn. En om positief af te sluiten: nog één keer uw maandstonden en 2020 is eindelijk voorbij…
|
<urn:uuid:f5101fdf-711e-46d9-835e-2d54e48e1a98>
|
3x leuke fietsvakanties in Nederland
Stedentrip
Nieuwste blogs
Hoe kun je het aantal bezoekers van je website verhogen?
Shortlease je auto voor een korte periode
Mooie bewaardozen keuken zijn de investering waard!
De meubels die absoluut niet mogen ontbreken in een comfortabele woonkamer
Populaire blogs
Wat zijn bitcoins?
Groene zakelijke energie is de trend van de toekomst
Lekker in de tuin
Algemeen
Op zoek naar een leuk kraamcadeau?
Toffe cadeaus voor een babyshower
Dashcam vrachtwagen voor werk
De verzekeringen in het geval je komt te overlijden
Contact
Heb je een vraag of een opmerking of wil je graag bijdragen aan deze blogsite met een leuk artikel? Neem dan contact met ons op via het contactformulier op de contactpagina.
© Copyright 2021 - Twelvetwenty.nl
|
<urn:uuid:183534cc-1d13-4928-84c5-4eec2787e86b>
|
De nieuwe USB-C Bullets kosten €19,95 – net zoals de bestaande Bullets V2 – en zijn beschikbaar via oneplus.com.
De nieuwe USB-C Bullets, een upgrade ten opzichte van de Bullets V2, bieden een superieure geluidservaring. Opnieuw combineren ze design en gebruiksgemak op een effectieve manier, om zo de algehele geluidservaring te verbeteren. De USB-C Bullets reflecteren het metal design van de Bullets V2. Ook bij deze oortjes zien we duidelijk de typische focus op detail van OnePlus. Zo is er bijvoorbeeld aramidevezel aan de kabel toegevoegd wat het uitrekken van de kabel vermindert en de oortjes duurzamer maken.
De USB-C Bullets hebben een verbeterde geluidskwaliteit. Dankzij het high-end, professionele gamma DAC van Cirrus Logic hoor je de muziek zoals die bedoeld was. Er is een hoger dynamisch bereik en hogere signaal-ruisverhouding. In vergelijking met de 3,5 mm analoge jack garanderen de USB-C oortjes minimaal verlies aan kwaliteit voor een superieure audio output.
Bij een onderzoek onder de OnePlus-community begin 2017 bleek dat 80% regelmatig in-jack oortjes gebruikte. Bij een nieuw onderzoek dit jaar bleek dat aantal flink gedaald; maar liefst 59% maakte de switch naar draadloze oortjes. OnePlus luistert naar zijn community en wil steeds de beste gebruikerservaring bieden, en lanceert nu de USB-C Bullets, naast de reeds bestaande Bullets Wireless.
De USB-C Bullets zijn uitgerust met in-line controls, een microfoon voor telefoongesprekken, en combineren perfect met alle OnePlus toestellen, zodat gebruikers gemakkelijk hun geluidservaring kunnen instellen en personaliseren.
|
<urn:uuid:bac6569b-33b6-4cf8-8d71-c9e58a9e5b1c>
|
Last news
People that are marie jo avero aanbieding frequent buyers keep looking for such deals.LED light for night tracking, package list 1 * XK X300-G RC Quadcopter with 720P Camera 1 *.4V 2000mAh 20C Lipo Battery 4 * Spared Propeller 4 * Protective Frame 1 * Balance Charger withRead more
Don't forget to use your Foot Locker hot discount codes at checkout to get exclusive offers.Thank you for trusting.First, choose your favorite products and add them into your shopping cart.Its Old Skool silhouette is a true style classic and the Peanuts limited edition versions are set to beRead more
Most viewed
Read more
Read more
Originele verpakking voor cadeaubon
Dan is er geen tijd te verliezen.
Onderaan zorg je voor een grote smalle schijf van een boomstronk waarop je eventueel een boodschap kan schrijven.
Zij stond op mijn verjaardag 's morgens al heel vroeg op de stoep met de mededeling: Ik neem je vandaag al het werk uit handen, dan kun jij tenminste echt jarig zijn.
Als alles dan bevroren is zie je overal geld en niet alleen onderop.Daar stop je gewoon een bruistablet, rozen, chocola, champagne, romantische muziek, misschien nog een sexy slipje in en dan is het helemaal goed voor een perfecte romantische avond.Ook kun je op deze wijze een verjaardagstaart opbouwen en kun je het geld op iedere etage van de taart leggen en afdekken met de bovenste etage van de taart behangplaksel jet: Neem een grote glazen vaas en schenk deze vol met behangplaksen en laat.Je hebt een mand of bak.U stuurt eerst iedereen een A4-blad.Dat doet hij namelijk ook altijd met mij.Leg de twee aardappelhelften weer precies op elkaar en prik ze aan elkaar vast met worsten eek de aardappel nu rondom vol met prikkers net een egel en doe er een panty omheen.Ik wacht nu met spanning af en als ik alles heb ontvangen maak ik er een mooi (foto)boek van." Dhr.De thuis eetbon, non: ipv het eeuwige geld in een envelop, wat je zelf gewoon weer terugkrijgt op je eigen verjaardag, geven wij een eetbon aan elkaar.Taartpuntjes netty Reinders: Ik heb een aantal kleine taartpuntjes gemaakt van ieder of een.d puntjes klein cadeautje of geld n deze puntjes een taartje vormen, verder versieren en presenteren op bord of schaal.Die doe je in het kistje samen met parelmoeren kralen, nepgouden of parelmoeren sieraden ( kun je vaak greetz korting ballon ook bij xenos krijgen of in kralenwinkel, )lekker kitsch en zeer leuk om te geven!Kruiwagen met beton, enrico: Een kruiwagen volstorten met beton en dan hard laten worden.Dit laatste natuurlijk verzwijgen bij de overhandiging van het kado.Dit was een huwelijkskado voor mijn broer en de zoektocht vonden zij leuk om te doen en wij leuk om naar te kijken!
Bekijk de leukste cadeaus, cadeaus die je openbreekt!
Als je hem een beetje kent, kun je zo opschrijven wat zijn interesses zijn.
Giet het dan in een leuke vorm, bijvoorbeeld een bakvorm.
Het was erg mooi en eigenlijk helemaal niet duur.
Wat is dan iets persoonlijks?
[L_RANDNUM-10-999]
|
<urn:uuid:42a96513-0554-4408-bfda-305f693dafba>
|
Huiselijk comfort
Verwarming, ventilatie en airco zorgen met de nodige verwarming of verkoeling voor het comfort van uw interieur. Dit wil Daikin natuurlijk ook weergeven in hun beursstand. Daarom koos onze ontwerper ervoor om met een warme houten vloer te werken, soortgelijk aan parket. Dit geeft de stand meteen ook het huiselijke gevoel. Plafondhoge prints zorgen voor een informatieve of sfeervolle bijdrage.
De toestellen van Daikin werden allemaal ter plaatse gemonteerd aan de wanden en in de plafonds. De technische leidingen van de toestellen in werking werden door onze standenbouwers vakkundig weggewerkt in de holle wanden en onder de verhoogde vloer.
|
<urn:uuid:9822b2ac-c6a4-4bbe-908d-60fe3cd770e8>
|
Fleetmanagement
Fleetmanagement
Beschikt u over een compleet bedrijfswagenpark? Dan weet u als geen ander hoe belangrijk het is om uw zakelijke voertuigen te beheren. Onderhoud, brandstofgebruik, kilometerregistratie: stuk voor stuk zaken waarin u continu inzicht wilt hebben. Want u weet ook: geen grip op uw wagenpark is geen grip op uw kosten. Kortom, bedrijven met meerdere bedrijfswagens kunnen simpelweg niet zonder fleetmanagement. Maar hoe doet u dat? Welk systeem kan u daarbij helpen en wat zijn daar de voordelen van? Eenvoudig en snel grip krijgen op uw wagenparkbeheerkosten? Het kan met het fleetmanagement systeem van APS Mobiele Communicatie. Wat u hiervan mag verwachten? Dat leest u hier.
Wat is een fleetmanagement systeem?
De bouwsector, transportbedrijven, hulpdiensten en onderhoudsbedrijven: stuk voor stuk bedrijven waarin voertuigen een onlosmakelijk onderdeel vormen van de organisatie. Zonder voertuigen geen business. Zonder voertuigen geen dienst. Zonder voertuigen geen veiligheid. Het komt dan ook niet als verrassing wanneer wij u vertellen dat dit onderdeel helaas vaak veel onnodige kosten met zich meebrengt. Met de nadruk op onnodig. Echter, voordat u grip op die kosten kunt krijgen dient u eerst in kaart te brengen waardoor deze precies worden veroorzaakt. Dat vraagt om een gedegen wagenparkbeheersysteem, ofwel een gedegen fleetmanagement systeem. Gelukkig biedt de oplossing van APS uitkomst. Met het GPS volgsysteem, ofwel voertuigvolgsysteem dat door ons in uw voertuig wordt gebouwd brengt u het onderhoud, gebruik en staat van uw wagenpark, het al dan niet milieuvriendelijk rijgedrag van uw chauffeurs, waar zij zich bevinden en hoeveel kilometers zij afleggen eenvoudig in kaart. Dankzij de zeer toegankelijke webportal heeft u al deze informatie in één oogopslag beschikbaar, draait u eenvoudig rapportages uit en wordt u per e-mail op de hoogte gehouden van belangrijke ontwikkelingen. Bovendien is de portal te allen tijde, overal bereikbaar met een internetbrowser. Eenvoudiger kan niet.
De voordelen
Het fleetmanagement systeem van APS Mobiele Communicatie biedt veel mogelijkheden en voordelen, zoals:
- Real-time inzicht in het rijgedrag van uw medewerkers werkt bewust rijgedrag en efficiëntere routers in de hand. Dit betekent grip op uw brandstofkosten én het efficiënter inzetten van personeel.
- Wordt uw voertuig gestolen? Dan schakelt het voertuigvolgsysteem van APS direct het alarmsysteem in. Bovendien wordt de investering in een dergelijk systeem door veel verzekeraars gewaardeerd en veelal terugbetaalt met een aangepaste premie.
- Het handmatig bijhouden van APK-gegevens kost veel tijd. Dankzij de tool van APS worden al deze gegevens automatisch geregistreerd. Onderhoud kan hierdoor tijdig worden uitgevoerd, waarmee u onnodige kosten voor bijvoorbeeld reparaties bespaart.
- Door middel van een schakelaar houdt u privé- en zakelijke kilometers eenvoudig gescheiden en kunt u dit aantonen.
APS: uw totaalpartner in mobiele communicatie
Mobiele communicatie van APS houdt meer in dan het bieden van een oplossing voor uw fleetmanagement. Een mobiele communicatie-oplossing van APS betekent namelijk mobiele bedrijfscommunicatie in de breedste zin van het woord. Wij gaan voor een totaalservice en behandelen elk communicatievraagstuk als maatwerk. Zo brengen wij uw brengen wij uw specifieke behoeften in kaart, adviseren wij over de best passende oplossing, dragen wij zorg voor de levering, inbouw én het periodiek onderhoud van uw apparatuur en systemen. En heeft u vragen? Dan staan wij uiteraard altijd voor u klaar. Kortom: wie kiest voor APS, kiest voor een duurzame samenwerking.
Een greep uit onze diensten
- Bedrijfswageninrichting: efficiënt, veilig, compact en op maat gemaakt.
- Signalering, opbouw en inrichting: akoestische- en optische signalering, verkeersgeleiding en zichtbaarheid bij wegwerkzaamheden.
- Chip- en Eco Tuning: betere prestaties, lager brandstofgebruik en zuiniger rijden.
En nog veel meer. Benieuwd naar wat wij voor u kunnen betekenen? Bekijk hier alle toepassingen.
Neem contact op
Wilt u meer weten over onze diensten of heeft u interesse in de fleetmanagement-oplossing van APS? Vraag dan gratis een offerte aan, laat uw contactgegevens achter of bel naar het telefoonnummer 076 572 50 43 voor vrijblijvend advies. E-mailen kan natuurlijk ook naar [email protected]. Onze vriendelijke klantenservice staat voor u klaar!
|
<urn:uuid:1b1676a7-4953-4728-a1d9-8e0356aa3af0>
|
Houd jij er ook van om lekker buiten in de frisse lucht actief bezig te zijn? Dan is Bootcamp echt iets voor jou! Met deze buitentraining zullen we gebruik maken van het eigen lichaamsgewicht en de elementen die we tegenkomen in de natuur.
De focus ligt op het verbeteren van conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en behendigheid. Je wordt iedere keer weer uitgedaagd om alles uit jezelf te halen.
|
<urn:uuid:738c5350-3e83-491a-bc3a-429d72f587c0>
|
Van mens tot mens
Kunstenaar
Corry Ammerlaan
Achtergrondgedachte
Dit object weerspiegelt de balans tussen de menselijke en zakelijke factoren die noodzakelijk zijn voor een duurzame relatie.
Aanvullende info
De balans van mensen verwerkt in een uniek bronzen sculptuur van 33 centimeter hoog, het ideale relatiecadeau.
Voor dit artikel betaalt u GEEN verzendkosten!
Waarom brons?
Echt brons is van hogere kwaliteit en heeft een waardevolle, warme en tijdloze uitstraling!
Tip
Tijdens het bestelproces kunt u kiezen voor een persoonlijke boodschap en tekstplaatje.
Inhoud
- Sculptuur Van mens tot mens
- Motivatiekaart met CV kunstenaar
Stel een vraag over dit product
|
<urn:uuid:87af32d6-fc52-437c-9057-755b8a4b618a>
|
UITNODIGING: Themadag Nieuwe Vitaliteit – Op welke manier leveren kunst en cultuur een bijdrage aan een betekenisvol leven van ouderen tegen de achtergrond van krimp en eenzaamheid. Een gevarieerd programma van landelijke sprekers, muziek door seniorenorkest en regionale projecten met achtergrondinformatie over kunstparticipatie van ouderen… Lees meer
Dat eenzaamheid van alle leeftijden is blijkt maar weer uit de blog van Eric Schoenmakers (Schoenmakers promoveerde op het onderwerp ‘eenzaamheid’ aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Hij is auteur van het boek Coping with Loneliness.) Eenzaamheid onder studenten komt veelvuldig voor eenzaamheid onder studenten
Hoe pesten leidt tot eenzaamheid
In metronieuws staat het aangrijpende verhaal van een gepest meisje.
Eenzaamheid en depressie zijn het gevolg van jarenlang pesten. Als je wordt buitengesloten ontbreekt het je immers aan waardevolle verbindingen met klasgenoten. Terwijl je die juist in je puber jaren zo nodig hebt. Hiermee wordt ook heel duidelijk dat eenzaamheid van alle leeftijden is.
Is eenzaamheid werkelijk zo’n probleem? Of is het een hype? En wie heeft er dan wel last van… Allemaal terechte vragen. Het antwoord is hier (eenzaamheid.info) te vinden. Kort en goed: ja, eenzaamheid is een enorm probleem. Van de hele bevolking, niet van ouderen per… Lees meer
Ook Lutz Jacobi onderschrijft het belang van een duurzame aanpak Afgelopen donderdag zijn collega Sabine Alders du Bosc en ik naar Den Haag afgereisd om met Lutz Jacobi de effectiviteit van eenzaamheidsinterventies te bespreken en de noodzaak om samen de schouders onder een duurzaam effectieve… Lees meer
Het bijzondere verhaal van Wycke Kijk even naar deze deelnemer van de cursus Creatief Leven en hoor wat haar bevindingen zijn. Wil jij dat ook? Geef je snel op dan doe je binnenkort met de volgende groep mee! Of tip iemand in je omgeving waarvan… Lees meer
Start nieuwe groep Creatief Leven Binnenkort start er een nieuwe groep met de cursus Creatief Leven. De cursus Creatief Leven, bekend van de serie ‘Nooit Meer Alleen’ van Omroep MAX, is een cursus om eenzaamheid op een structurele manier aan te pakken. Wil jij in… Lees meer
Kwart van de vrouwen is eenzaam In aanloop naar de feestdagen deed weekblad Margriet onderzoek onder haar lezeressen naar eenzaamheid. De enquête werd gehouden onder lezeressen van 20 jaar en ouder. Een kwart van de ondervraagden gaf aan zich vaak eenzaam te voelen. Opvallend is… Lees meer
|
<urn:uuid:ed292c6c-321e-418c-befe-0f77e4829223>
|
Loretta Schrijver gaat volgende week onder het mes om een verdacht ´plekje´ weg te halen. Dat vertelde de 64-jarige presentatrice donderdagochtend in Koffietijd. Loretta Schrijver was vorige week al niet te zien in het ochtendprogramma van RTL 4, maar dat kwam omdat ze een keelontsteking...
Artikelen in de categorie 'Showbizz'
Gerelateerde nieuwsberichten
Recent nieuws in de categorie 'Showbizz'
|
<urn:uuid:fc1fd92e-d14d-49b9-ae83-93b3811bbe5d>
|
Het Staatsblad van 30 december 2011 publiceert de eerste fiscale begrotingsmaatregelen met de wet houdende diverse bepalingen van 28 december 2011. De wet is ‘revolutionair’ omdat het een principiële aangifteplicht van roerende inkomsten invoert en het fiscaal principe dat roerende inkomsten niet moeten worden aangeven in de jaarlijkse belastingaangifte afschaf. Hierna vindt u een korte toelichting.
Vanaf 1 januari 2012 is het belastingtarief voor de interesten en dividenden die voorheen belastbaar waren aan 15% verhoogd tot 21%.
Voor de interesten en dividenden die voorheen belastbaar waren aan 25% verandert er niets en blijven ze belastbaar aan 25%.
De zgn liquidatieboni (roerende inkomsten uit een vennootschap die wordt ontbonden) blijven belastbaar aan 10% en ondergaan geen belastingverhoging in tegenstelling tot de zgn inkopen voor eigen aandelen die thans belastbaar zijn aan 21%.
De spaarrekeningen blijven ook onaangeroerd. De interesten van gereglementeerde spaarrekeningen blijven belastbaar aan 15%. De vrijstelling van de eerste schijf van 1.830 € per persoon en per jaar blijft ook behouden. Let wel, de vrijstelling geldt uitsluitend voor gereglementeerde spaarrekeningen bij een Belgische bank. Buitenlandse spaarrekeningen genieten dus geen vrijstelling!
Inkomsten uit Staatsbons uitgegeven tijdens de periode van 24 november 2011 tot 2 december 2011 en waarop tijdens dezelfde periode werd ingeschreven zijn ook belastbaar aan 15%. Deze uitzondering had voornamelijk tot doel om de succesvolle uitgifte van de zgn Leterme-staatsbons in het najaar van 2011 niet in het gedrang te brengen.
Tot slot, alle andere roerende inkomsten (bijv. inkomsten uit de cessie van auteursrechten) blijven belastbaar aan 15%.
Bovenop de verhoging van 15% naar 21% wordt er een bijkomende heffing ingevoerd van 4% indien de jaarlijkse interest- en dividendinkomsten van de belastingplichtige meer dan 20.020 € bedragen. De bijkomende heffing van 4% wordt geheven op de interest- en dividendinkomsten die 20.020 € te boven gaan.
De belastingplichtige heeft de keuze tussen ofwel de onmiddellijke inhouding van de bijkomende heffing van 4% op de interest- en dividendinkomsten ofwel de inhouding van 21% zonder de bijkomende heffing van 4%. Indien de 4% niet onmiddellijk wordt ingehouden dan zal het inkomen worden gecommuniceerd aan een centraal aanspreekpunt. Indien uit de gegevens van dit centraal aanspreekpunt blijkt dat de belastingplichtige meer dan 20.020 € inkomsten heeft genoten dan zal de fiscus hierover automatisch worden ingelicht zodat de belastingplichtige niet anders kan dan zijn roerende inkomsten aan te geven in zijn jaarlijkse belastingaangifte zodat hij de bijkomende heffing van 4% betaalt…
Alle roerende inkomsten die zijn verkregen tot eind 2011 zijn vrijgesteld van de jaarlijkse aangifteplicht indien ze de uitbetaling belast zijn geweest via de inhouding van een roerende voorheffing, dit is de zgn ‘bevrijdende’ roerende voorheffing. De aangifte van de roerende inkomsten is enkel voordelig indien de belastingplichtige geen of weinig belastbare inkomsten heeft en dus de ingehouden roerende voorheffing geheel of gedeeltelijk kan recupereren (bijv. studenten, gepensioneerden, …).
Vanaf 2012 is er een fiscale ‘revolutie’. De roerende inkomsten die zijn verkregen vanaf 1 januari 2012 moeten in de regel worden aangegeven in de jaarlijkse belastingaangifte zelfs indien ze reeds een roerende voorheffing hebben ondergaan. Op de nieuwe aangifteplicht bestaat een uitzondering, namelijk voor de interesten en dividenden die een roerende voorheffing van 25% hebben ondergaan.
De praktische uitvoering van de nieuwe fiscale regels zal niet eenvoudig zijn. Zo kan men zich bijvoorbeeld de vraag stellen hoe de financiële instellingen de roerende inkomsten gaan communiceren aan het centraal aanspreekpunt wanneer een rekeninghouder gehuwd is. Moet de financiële instelling dan niet weten onder welk huwelijksstelsel hij gehuwd is (scheiding van goederen, wettelijk stelsel, …)?
Zullen de eerste schijven van de interesten op gereglementeerde spaarrekeningen worden meegedeeld aan het centraal aanspreekpunt? De logica zou deze vraag positief beantwoorden. Immers, de Regering Di Rupo wil de ‘fraude met spaarboekjes’ (waarbij het kapitaal wordt gespreid over meerdere spaarboekjes om telkens te kunnen genieten van de vrijstelling van de eerste schijf) stopzetten. Echter, volgens bepaalde bronnen zouden de eerste schijven niet meegedeeld worden aan het centraal aanspreekpunt.
Nog veel onduidelijkheden die zo snel mogelijk moeten worden opgelost met concrete uitvoeringsmaatregelen van de regering.
Gregory Henin
SBB Accountants & Adviseurs
www.sbb.be
|
<urn:uuid:0cde99ff-ef50-42a4-8f84-f07d5de4330c>
|
Met een ouder SU set heb ik onlangs ook dit kaartje gemaakt, terug met de aquarel techniek. Ik vind het leuk om in bruine tinten te werken. Ik hoop weldra weer aan de kust te kunnen uitwaaien.
Again an older set used to make this card with the aquarel technique. I love to work in brown colours. I hope to be at the beach again soon.
|
<urn:uuid:71c3b4f9-372c-44aa-8bfb-9552e9690e84>
|
Nieuws
Er zijn opnieuw stakingen in het openbaar vervoer aangekondigd. Dit keer in het streekvervoer en bij de NS. Bussen en treinen rijden mogelijk niet of minder. Houd er rekening mee, als je naar de HAN komt.
Het begin van dit studiejaar is een mooi moment om enkele hoogtepunten te bekijken van het studiejaar 2021-2022 vanuit de zwaartepunten Smart Region - Slim en Sustainable Energy and Environment - Schoon te bekijken. Ontdek wat bundeling van krachten oplevert gedurende 1 studiejaar!
Deze week zijn er stakingen bij de NS. Op dinsdag 30 augustus rijden er in heel Nederland geen NS-treinen, op woensdag 31 augustus rijden er geen NS-treinen in de regio’s Zuid en Oost (Brabant, Limburg, regio Enschede en Arnhem/Nijmegen). De regionale treinvervoerders rijden wel.
Een geweldige start van het studiejaar, zonder beperkingen en met ontzettend veel nieuwe studenten. Terwijl zij verderop in de stad hun studiegenoten leerden kennen tijdens de intro, verzorgde Rob Verhofstad in de Eusebiuskerk, hartje Arnhem, de aftrap van het nieuwe studiejaar.
De genomineerden voor de HAN Prijs 2022 zijn bekend. Uit de vele voordrachten zijn per categorie 3 personen of teams genomineerd. Op 25 augustus 2022 worden de winnaars bekend gemaakt tijdens de opening van het studiejaar. Dit zijn de changemakers van 2022!
Op donderdag 25 augustus starten we het nieuwe studiejaar met de Opening van het Studiejaar 2022-2023, de uitreiking van de HAN Prijs en de HAN Parade.
Onze energierekening stijgt, we willen minder Russisch gas gebruiken en we willen klimaatverandering tegengaan. Daarom adviseert het kabinet om meer en sneller energie te besparen. De HAN past de temperatuur in haar gebouwen vanaf de zomervakantie dan ook aan.
Juni 2022 is uitgeroepen tot de maand van Artificial Intelligence (AI) in het onderwijs. Tijdens deze maand vragen en geven we extra aandacht aan dit onderwerp. Gedurende de maand vinden er een groot aantal (online) activiteiten plaats, verzorgd door verschillende organisaties en onderwijsinstellingen. Ook weten welke activiteiten er binnen en buiten de HAN zijn rond het thema AI?
Weer twee mooie winstpunten: HAN-studenten zijn zeer tevreden over de sfeer op hun opleiding en ook de waardering voor de studiebegeleiding neemt toe. Dat blijkt uit de vandaag gepubliceerde resultaten van de Nationale Studentenenquête (NSE), editie 2022.
Marcel Rekers, docent Verpleegkunde aan de HAN University of Applied Sciences staat op 24 mei in de finale van de fotowedstrijd van ‘Lof der Verpleegkunst’ in Rotterdam. De foto’s moesten de essentie van het vak verpleegkunde uitbeelden.
|
<urn:uuid:a555080b-6e91-4b3b-9d00-ad378c9f0a73>
|
Via de SC Cambuur - Fortuna Sittard live update stream op deze pagina blijf je gedurende de wedstrijd op de hoogte van alle belangrijke gebeurtenissen in het stadion. Voorafgaand aan de wedstrijd vind je op deze pagina een voorbeschouwing en zodra deze bekend zijn de opstellingen van de beide teams. Na de wedstrijd kan je op deze pagina terecht voor een uitgebreide nabeschouwing met alles wat je over deze wedstrijd moet weten.
Vanaf zondag 27 februari 2022 om 01:00 uur kan je op deze pagina alle updates van de wedstrijd SC Cambuur - Fortuna Sittard volgen via onze live update stream. De aftrap vindt plaats over 2 maanden, 22 dagen, 13 uur, 18 minuten en 22 seconden.
De opstellingen van beide teams zijn op dit moment nog niet bekend. Zodra de opstellingen bekend zijn zullen we deze hier vermelden.
De vorige ontmoeting tussen SC Cambuur en Fortuna Sittard in de Eredivisie vond plaats op 16 oktober 2021 en dat duel eindigde in een overwinning voor Fortuna Sittard. Op basis van de afgelopen 1 duels tussen beide teams is Fortuna Sittard favoriet. 1 keer wist de ploeg van SC Cambuur te winnen, tegenover 0 winstpartijen voor SC Cambuur. 0 keer eindigde een confrontatie tussen beide clubs in een gelijkspel.
|Resultaat||Aantal|
|Winst SC Cambuur||0|
|Winst Fortuna Sittard||1|
|Gelijkspel||0|
|Totaal||1|
|
<urn:uuid:d618a325-4c67-4553-99e8-dc118fb4faee>
|
In deze korte video verteld Steve over het fenomeen Media Snacking. Media Snacking is een nieuwe vorm van Videoblogging dat op Twitteren lijkt. Korte boodschappen die je kunt maken met een mobiele telefoon of een webcam. De wijze waarop er bijvoorbeeld met Seesmic van Loic Le Meur wordt gewerkt sluit hier op aan.
Advertenties
|
<urn:uuid:fbb46cca-47fd-4cf1-948b-3a70a363166d>
|
Zwaargewonde bij botsing tussen vrachtwagens op A67
Bij een kop-staartbotsing tussen twee vrachtwagens op de A67 bij Venlo is dinsdagmiddag tenminste één persoon gewond geraakt.
Of er andere gewonden zijn gevallen, is nog niet bekend.
Traumahelikopter
De gewonde werd met spoed naar het ziekenhuis gebracht. Een traumahelikopter werd opgeroepen, maar kwam niet ter plaatse. Het is niet duidelijk wie van de betrokkenen gewond is geraakt. Ook zijn toestand is niet duidelijk.
Botsing
Vermoedelijk heeft zich een kop-staartbotsing voorgedaan, waarbij de achterliggende vrachtwagen ernstig beschadigd is. Volgens een correspondent ter plaatse zou er ook een personenauto bij het ongeval betrokken zijn.
De weg richting Duitsland werd afgesloten vanwege het ongeval, met een file als gevolg.
|
<urn:uuid:e4dbe854-05cc-4c3c-917b-ce8ffd85a920>
|
Omschrijving
In een gebouw bevinden zich deze twee, niet intern verbonden appartementen: IKC358 is op de bovenste verdieping gelegen met toegang via een buitentrap, IKC359 ligt op de eerste verdieping. De onafhankelijke wooneenheden kijken uit op een gemeenschappelijk terras. Op ca. 100m afstand staat een groot buitenterras uitgerust met 2 zwembaden en een speeltuin tot uw beschikking. Dit deelt u met huurders van 12 appartementen die van dezelfde eigenaar zijn. Badmuts verplicht.
|
<urn:uuid:4a5067e9-1804-4059-a498-930ad31fb18d>
|
Het slimme huis is tegenwoordig geen alleenstaand kasteel meer. Nee, het my home is my digital castle gaat steeds meer deel uitmaken van de digital community. Die gemeenschap is dan de wijk en/of de stad. En sensoren overal, het Internet of Things, slimme software en de overgang van vastgoed naar ©Tmm_Media
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
|
<urn:uuid:cf5916d3-8345-4b63-af96-b6c5a04016eb>
|
Het is belangrijk om een voedingsplan te hebben voor de laatste week van je marathonvoorbereiding. Hieronder een paar tips voor het aanvullen van je brandstof voor de laatste 16 weken voor je grote wedstrijd.
16 weken te gaan: Doe onderzoek
Begin je training op de juiste manier door je hardloopkilometers, de maaltijden voorafgaand aan de training en je voeding- en vochtinname tijdens de training in kaart te brengen. Als je je ervaringen bijhoudt, vooral die van de lange duurlopen, dan kun je je eigen routine perfectioneren gedurende de trainingsweken die je nog te gaan hebt. Zoek uit welke (sport)drank bij de verzorgingsposten aangeboden wordt tijdens de wedstrijd. Gebruik diezelfde drank in je trainingen. Als je liever je eigen merk wilt gebruiken, probeer dan in de trainingen uit wat voor jou goed werkt. Of je nu gelletjes of sportdrank gaat gebruiken, kies het type met meer dan één soort suiker (zoals glucose met fructose). Onderzoek heeft de laatste jaren aangetoond dat je ingewanden verschillende passages heeft voor verschillende suikers. Je lichaam kan dus bij meerdere suikersoorten meer koolhydraten opnemen dan wanneer je de inname beperkt tot één soort suiker.
8-16 weken te gaan: Train je ingewanden
Onderzoekers dachten dat het lichaam beperkte limieten had voor de opname en verwerking van vocht en koolhydraten tijdens een loop. Maar nieuwe onderzoeken tonen aan dat je dankzij gerichte training de opnamecapaciteit van je ingewanden flink op kunt krikken. Een onderzoek vond dat fitte mannelijke hardlopers makkelijk in staat waren hun vochtinname meer dan te verdubbelen tijdens vijf duurlooptrainingen van anderhalf uur elk. Een ander onderzoek, van het Australische sportinstituut, vond dat wielrenners die ongeveer drie keer meer koolhydraten innamen dan de aanbevolen hoeveelheid (ze namen ongeveer 100 gram per uur in) de hoeveelheid te verwerken koolhydraten konden verhogen. De sleutel is het oefenen van de inname van grote hoeveelheden koolhydraten en vocht tijdens trainingen. Op die manier passen je ingewanden zich aan en zijn in staat om op de dag van de wedstrijd een topprestatie te leveren.
5-7 dagen te gaan: Verminder je aantal hardloopkilometers
Tijdens de meeste marathontrainingsweken hebben je spieren nooit de kans gehad om zich helemaal te vullen met glycogeen. Hardlopers en andere lange afstandsatleten moeten daarvoor een paar dagen gas terugnemen, wat in de trainingsperiode zelden gebeurt. In de laatste week voor de marathon moeten de spierenzymen die zorgen voor het opnieuw bevoorraden van glycogeen de ruimte krijgen om meer koolhydraten op te slaan. Je energiereserves die je nodig hebt op je wedstrijddag zullen dan flink zijn opgebouwd. Zorg ervoor dat je dagelijks minstens zes gram koolhydraten per kilogram lichaamsgewicht inneemt tijdens deze periode om die voorraden aan te vullen.
3-4 dagen te gaan: Voer de koolhydraten op
Om je glycogeenvoorraden verder aan te vullen neem je nu 7-8 gram koolhydraten per kg lichaamsgewicht (ongeveer 600 gram per dag voor iemand van 75 kilo). Het is belangrijk weinig vet en eiwitten te nemen, zodat je calorie-inname in balans blijft en je niet zwaarder wordt. En zelfs dan kan de hogere koolhydraatinname meer zijn dan je nodig hebt. Als je merkt dat je meer dan een paar kilogram zwaarder wordt, pas je dieet dan aan door minder koolhydraten te nemen tot je gewicht weer in balans is.
2-3 dagen te gaan: Stop met massa
Het heeft meerdere voordelen om een paar dagen voor de wedstrijd de inname van voeding met veel vezels, zoals ontbijtgranen met zemelen, volkorenproducten en veel soorten groenten te beperken. Onderzoek van het Australische sportinstituut heeft aangetoond dat een dieet met weinig voedingsvezels kan helpen het gewicht aan materiaal in de ingewanden te verlichten. Dit kan je lichaamsgewicht verlagen (wat kan leiden tot snellere tijden) en kan voorkomen dat je tijdens de wedstrijd een pitstop moet houden om de darmen te legen (wat van invloed is op je eindtijd).
2-4 uur te gaan: Eet!
De laatste maaltijd voor de wedstrijd bevat extra koolhydraten om de glycogeenvoorraden af te toppen, vooral in de lever, wat een stabiele bloedsuikerspiegel tijdens de wedstrijd bevorderd. Neem 1-2 gram koolhydraten in voor elke kg lichaamsgewicht (ongeveer 75-150 gram voor een loper van 75 kilo). Is de tijd tussen je maaltijd en de start minder dan 4 uur, neem dan iets minder. Neem weinig vet en houd de eiwitten op ongeveer 15 gram of minder, want die voedingsmiddelen verteren langzaam. Uit recent onderzoek van de universiteit van Minnesota bleek dat het eten van een koolhydraatrijke maaltijd voorafgaand aan de wedstrijd voor beginnende marathonlopers een belangrijke voorspeller van de eindtijden was: hardlopers die rijkelijk koolhydraten aten liepen sneller dan lopers met een beperkte koolhydraatinname.
Tijdens de wedstrijd: Vul volgens plan brandstof aan
De race geeft je de gelegenheid de oefeningen uit de training in praktijk te brengen. Neem ten minste 30-60 gram makkelijk verteerbare koolhydraten. Je kunt dat opvoeren tot 90 of 100 gram als je ingewanden dat tijdens de training verdroegen. Je kunt de inname uitspreiden, bijvoorbeeld elke drie of vier kilometer wat innemen. Hou ook dezelfde vochtinname aan als tijdens je trainingen. Hou wel rekening met de omstandigheden als temperatuur en luchtvochtigheid. Je zweet minder in koel weer. Onderzoek toont aan dat een beperkt vochttekort (1-2 procent van je lichaamsgewicht) de prestatie niet negatief zal beïnvloeden. Teveel drinken kan ook negatief uitpakken. Het maakt je niet alleen zwaarder, maar je loopt ook het risico op elektrolytenverdunning waardoor je gezondheid ernstig gevaar kan lopen. Als je het gevoel hebt dat je tijdens de tweede helft van de wedstrijd verzwakt (en wie heeft dat niet?), probeer dan een cafeïneshot (30-50 milligram) uit een gelletje, kauwtablet of drankje. Onderzoek toont aan dat dit kleine beetje cafeïne een boost geeft aan je alertheid en mogelijk wat extra energie vrijmaakt.
Tekst: Liz Applegate
|
<urn:uuid:abc2bc4e-bf12-4b88-b37b-3354963bd043>
|
Gelegen nabij de haven van Valencia, leidt het Ca Sento Restaurant momenteel, op zijn eigen recente historische verdiensten, de keuken van de stad Valencia. De locatiepuzzels en de inrichting spreken echter niet veel gasten aan die hopen een andere sfeervolle stijl te vinden in dit restaurant.
Categorie Informatie
De Ascendant is de manier waarop we ons naar buiten laten zien, in tegenstelling tot de kenmerken van ons zonneteken. Het eerste is om te weten wat uw teken is in de Chinese horoscoop, van daaruit kunt u uw ascendant zoeken. Kijkend naar uw geboortetijd, kunt u weten wat uw Ascendant is. Altijd binnen uw teken.
Velen, zij bekennen het min of meer openlijk, hebben hun bedenkingen bij het vliegen met het vliegtuig. Angsten komen vaak voor, zelfs bij mensen die vele jaren in vliegtuigen hebben gezeten. De hemelen zijn geen natuurlijke omgeving voor mensen en angsten worden vermenigvuldigd door meerdere oorzaken ... We staan klaar om een aantal eenvoudige adviezen te geven.
Zacharias Mannelijke naam van Hebreeuwse oorsprong & 34; Zak-har-iah & 34;, de betekenis is & 34; Hij die de herinnering aan God & 34; of & 34; Hij die God herinnert & 34; Geschiedenis en de heilige Sint Zacharias, priester en profeet. Zacharia, was een tempelpriester en leefde tijdens de regering van Herodes in Judea in de eeuw voor Christus.
Hercules, mannelijke naam uit de Romeinse mythologie, het equivalent van Heracles uit de Griekse mythologie. De oorsprong is ook afgeleid van het woord & 34; do & 34;, waarvan de betekenis is & 34; Dat wat is ingesloten & 34; (verwijzend naar omheiningen voor eigendommen) Geschiedenis en de heilige Hercules, volgens de Griekse mythologie was Heracles een held die bekend stond om zijn ongelooflijke kracht en moed om meerdere heldendaden onder ogen te zien.
Dionysus, mannelijke naam, is de naam van de God van de feesten voor de Grieken. Gevormd door God, betekent het & 34; Hij die het geloof in God handhaaft & 34; Geschiedenis en de heilige heilige Dionysus, bisschop en mede-martelaren. Dionysus was de eerste bisschop van Parijs. Rond het jaar 250 werd hij met 6 andere metgezellen uitgezonden om de Galliërs te evangeliseren, waarvoor hij zich aan de rand van de stad Parijs vestigde; bouwt zijn eerste kerk en bekeert vele gelovigen.
Justo, mannelijke naam van Latijnse oorsprong & 34; lustus & 34;, de betekenis ervan is & 34; Iemand die zich nauw aan de wet houdt & 34; of & 34; Hij die rechtvaardig, eerlijk, oprecht en oprecht is. & 34; Geschiedenis en de Heilige Rechtvaardige, bisschop. Ook wel San Justo de Urgell genoemd, omdat hij de eerste bisschop van Urgell was.
Goedkope vluchten krijgen kan een zware en arbeidsintensieve taak zijn die tijd, geduld en kennis van een paar trucs of tips vereist die we hieronder uitleggen. Wat is de beste tijd om een vliegticket te kopen? De algemene mening is dat als we met de tijd kopen het vliegticket zal goedkoper zijn omdat de prijs van de tickets in de laatste weken voor de vlucht de neiging heeft te stijgen.
Nationaal park Tablas de Daimiel Het werd als zodanig gecatalogiseerd in 1973 en opnieuw geclassificeerd in 1980. Het heeft een oppervlakte van 1.928 hectare. Het is gelegen in Ciudad Real, in de regio La Mancha. Het omvat de gemeenten Daimiel en Villarrubia de los Ojos en heeft een ecosysteem genaamd riviertafels, gevormd door de overloop van de rivieren Cigüela, Guadiana, Záncara en Riánsares en het grondgebied is te vlak, wat betekent dat het water niet gemakkelijk stroomt en tafels vormt.
2020 Jaar van de hond Aarde Yang voor het paard De hond en het paard kunnen goed met elkaar overweg, omdat ze complementair zijn. Ze voelen wederzijdse bewondering en liefde. Hoewel ze heel verschillend zijn, zullen ze elkaar het hele jaar door kunnen bijhouden en begrijpen waarom dit het geval zou moeten zijn. Het jaar van de Earth Dog Yang begint op 16 februari 2020 en eindigt op 4 februari 2020.
Fourball is een spel van 4 spelers, die 2 teams vormen en elk hun eigen bal spelen. Het wordt Fourballs genoemd omdat er vier (vier) ballen worden gebruikt. Het is het formaat dat wordt toegepast in toernooien zoals de Ryder Cup. Aan het einde van elke hole is het aantal gescoorde slagen het laagste (dat wil zeggen het beste) van de twee leden van elk team.
Wat is de Chinese horoscoop? Chinese astrologie is gebaseerd op de Chinese kalender en gereguleerd door de maanfasen, het Chinese Nieuwjaar wordt gevierd tussen 21 januari en 19 februari (variabele datum). De Chinese kalender is geïntroduceerd door keizer Huang Ti in het 60ste jaar van zijn regering; Het wordt beheerst door maancycli en wordt gevormd door perioden van 360 jaar die zijn onderverdeeld in cycli van 60 jaar.
Hoe zijn Tweelingen, persoonlijkheid en karakter van mensen met het Tweelingen-teken Tweelingen zijn degenen die geboren zijn op de data 5/22 - 21/6 Hoe een Tweeling is Gemini-mensen hebben een groot aanpassingsvermogen en veelzijdigheid. Tweelingen zijn intellectueel, welsprekend, liefdevol, spraakzaam en intelligent.
Woedebeheersing bij tieners Het eerste dat u moet weten, is dat woede of woede een normale menselijke emotie is. Het is de manier waarop het onderbewustzijn spanning loslaat, maar als we niet weten hoe we het moeten beheersen, zal het ons op een dwaalspoor brengen. Adolescentie is het stadium waarin woede gemakkelijk uit de hand kan lopen.
Golf is een van de meest modieuze sporten en steeds meer mensen kiezen ervoor om het te beoefenen. Spanje heeft golfbanen door het hele land, en met in sommige streken een klimaat waardoor je het hele jaar door golf kunt spelen. De oorsprong van golf Het is niet echt bekend of de golf zijn oorsprong vond in Nederland, China of Schotland, want er zijn oude manuscripten in het Nederlands en Chinees respectievelijk daterend uit de 11e en 12e eeuw met de beschrijving van een spel dat bestond uit het slaan van een bal met een stok.
Auteur: LUDOVIA SQUIRRU DARITle: Chinese Horoscope 2020 Uitgever: Urano, 2020Binding: softcover, 448 pagina'sISBN-13: 97-884-79538835ISBN-10: 847953883 XLudovica Squirri Dari komt uit Argentinië en begon als jong meisje om de I Tjing te bestuderen met de Taoïstische astrologen en leraren sinologen en konden niet langer stoppen met studeren.
De Woods zijn clubs voor het maken van lange slagen en kunnen worden gebruikt op de tee of op de fairway, en onderscheiden zich door hun lange en precieze slagen. Ze worden houtsoorten genoemd, omdat ze vroeger alleen van hout waren gemaakt. Momenteel kunnen ze gemaakt zijn van titanium, staal, grafiet of glasvezel, maar ze worden nog steeds hout genoemd.
|
<urn:uuid:e16def4f-a2f3-4d47-a2b9-13d79add52de>
|
Toen hij vorig jaar zijn plan ontvouwde om de rol van Heathcliff te gaan spelen in een musicalbewerking van de negentiende-eeuwse roman Wuthering Heights, wist Cliff Richard al meteen dat hij veel spot te incasseren zou krijgen. Hoe immers dacht hij, de man met het meest welopgevoede en aseksuele imago van Engeland, geloofwaardig te kunnen zijn als de onaangepaste, demonische held uit één van de grootste drama's van de Engelse literatuur? Maar hij hield zijn gezicht in de plooi en ging verder met de voorbereidingen.
Volgend najaar gaat Heathcliff in première. En intussen verscheen deze week al een studio-cd met tien nummers uit de show, geschreven door de befaamde musical-librettist Tim Rice en gecomponeerd door John Farrar, ooit één van The Shadows. Zeven soli staan erop en drie duetten met Olivia Newton-John, die overigens niet in de theaterproduktie verschijnt. “Ik wilde voor deze cd op safe spelen,” aldus de vorige week tot sir uitgeroepen popzanger, “en ik wist dat haar stem en de mijne goed samengaan. Voor de musical zijn we nu op het spoor van een Cathy, maar ik kan haar naam nog niet noemen, omdat de contracten nog niet getekend zijn.”
Cliff Richard verlangde er naar zijn zeggen al jarenlang naar de rol van Heathcliff te spelen. Maar hij besefte ook, dat hij zo'n show (ten koste van vijf miljoen pond) zelf zou moeten produceren: “Want niemand anders zou op het idee komen mij voor deze rol te vragen. Ik sta nu eenmaal bekend als een nationaal instituut van vriendelijkheid en fatsoen. Maar het feit dat ik me doorgaans beleefd gedraag, betekent toch niet dat ik een slappe figuur ben? Integendeel. Ik heb tijdens persconferenties wel eens op mijn handen moeten zitten, omdat ik anders iemand die een beledigende opmerking maakte, in zijn gezicht zou hebben geslagen. Het bedwingen van woede is geen teken van zwakte, maar van kracht. En straks kan ik eindelijk iemand sláán op het toneel. De furie die in Heathcliff zit, zit in ons allemaal. In mij natuurlijk ook.”
“Charlotte Brontë heeft een schitterend verhaal geschreven, waarvan we de dialogen bijna letterlijk in het script hebben kunnen handhaven. Ik kan me niet voorstellen dat de musical een mislukking wordt. Ik zou de slechtste acteur van de wereld moeten zijn om het te verknoeien - en ik geloof niet dat ik zó slecht ben. Bovendien zou ik niet weten waarom ik er, zoals ook is gezegd, als zanger ongeschikt voor ben. Als je, zoals ik, hebt gezongen met The Young Ones en met Van Morrison, waarom zou je dan niet ook deze rol kunnen zingen?”
John Farrar heeft op zijn verzoek pop rock-nummers voor de show geschreven, in plaats van het quasi-klassieke idioom dat de huidige musicalwereld beheerst. “Ik heb de laatste vijf jaar heel veel musicals gezien, al was het maar om de kunst af te kijken, en ik heb vaak genoten, maar de muziek sprak mij zelden aan. Ik zou er bijvoorbeeld niet aan moeten denken om nummers uit Les Misérables te moeten zingen. In de theaterwereld gaat de mare dat popmuziek niet geschikt zou zijn voor de dramatiek van een musical. Maar mensen als George Gershwin en Irving Berlin waren toch de pop-componisten van hun tijd? En als ik Devil woman zing, spreekt daar toch óók de emotie van de ik-figuur uit? Ik heb stapels brieven gekregen van meisjes die zitten te huilen als ze mij Miss you nights horen zingen. Ik zou niet weten waarom ze dan níet zouden huilen als ik straks in het theater de emoties van Heathcliff vertolk.”
Heathcliff wordt, om te beginnen, twee maanden lang gespeeld in stadions en grote hallen. De tournee is dermate kostbaar dat Cliff Richard er, naar hij nu al weet, een verlies van een tot anderhalf miljoen pond op zal lijden. Maar voor de reguliere Londense theaters is de enscenering die hem voor ogen staat, veel te groot. “Ik wil echt dat Heathcliff en Cathy over een grote afstand naar elkaar toe kunnen rennen. Maar als de show the talk of the town wordt, zullen we het formaat toch moeten aanpassen aan de theaters in Londen, of die op Broadway.”
Geestdriftig vertelt hij van een Amerikaanse producent, die - zoals de meeste Amerikanen - nog nooit van Cliff Richard had gehoord, maar hem alleen al op basis van zijn uiterlijk en zijn spreekstem tot een ideale Heathcliff had uitgeroepen. “Die man zei: vergeet Engeland, kom hier, we beginnen in Chicago en we gaan door naar Broadway. Engeland overslaan kan natuurlijk niet, maar het was voor mij een groot compliment. Als je geen vooropgezette ideeën over mij hebt, blijk ik dus een heel andere indruk te kunnen wekken.”
|
<urn:uuid:499c45be-fb3d-44a6-9d8c-8aa0cf7636db>
|
Er zijn veel slechte banen die er zijn, en misschien ben je ervan overtuigd dat die van jou er een van is. Maar hier is een functiebeschrijving waar vrijwel niemand jaloers op zou kunnen zijn: professionele scheetrooker.
Sommige Chinezen die alternatieve geneeskunde beoefenen, denken blijkbaar dat de winderigheid van elke persoon bepaalde nuances heeft - bitter, hartig, zoet, visachtig - en deze ondertonen kunnen worden gebruikt om ziekten te detecteren door een getrainde deskundige met een scherp reukvermogen, volgens Rocket News 24. Een ongewoon vlezige geur, bijvoorbeeld, kan worden geïnterpreteerd als een indicatie van intestinale bloedingen of tumoren.
Vreemd genoeg suggereert een aantal wetenschappelijk onderzoek dat het gebruik van scheten als een diagnostisch hulpmiddel niet zo vergezocht is als het zou kunnen klinken. Honden zijn bijvoorbeeld getraind in het detecteren van de aanwezigheid van prostaatkanker van urinemonsters van stinkende patiënten. In een ander onderzoek konden honden de ontlastingsmonsters van patiënten met dikkedarmkanker identificeren met een nauwkeurigheid van 97 procent.
Bovendien hebben onderzoekers ontdekt dat mensen met enige nauwkeurigheid kunnen vaststellen hoe iemands persoonlijkheid is op basis van hun specifieke lichaamsgeur.
Maar voordat je je haast om je bij de legioenen Chinese beoefenaars te voegen die op dit lucratieve carrièrepad zitten (de baan betaalt naar verluidt ongeveer US $ 50.000 per jaar), onthoud dat het een vrij exclusieve club is. Alleen mensen van 18 tot 45 jaar kunnen geaccrediteerd worden als scheet-smellers; ze moeten vrij zijn van elke verstoorde neus of ziekte en zich onthouden van alle roken en alcohol, volgens Rocket Science 24.
Dan is er het lange trainingsprogramma en de accreditatietest - en dat is een laatste examen dat de meesten van ons waarschijnlijk graag overslaan.
Volg WordsSideKick.com op Twitter @wordssidekick. We zijn ook bezig Facebook & Google+.
|
<urn:uuid:8676532d-2982-4521-a5e5-0442abf069e1>
|
Identiteitsresolutie wordt gedefinieerd als het proces van het koppelen van online activiteiten en informatie uit vele gegevensbronnen aan specifieke gebruikers. Marketeers, adverteerders en datamakelaars, evenals verschillende overheidsinstanties, zijn enorm geïnteresseerd in deze mogelijkheid, die praktisch het meest grondig en nauwkeurig kan worden gedaan met moderne hulpmiddelen voor kunstmatige intelligentie (AI) en machine learning (ML).
Het meest positieve is dat identiteitsresolutie marketeers in staat stelt een uniforme winkelervaring te bieden aan prospects en klanten op verschillende platforms – van laptop, tablet of mobiel tot browser, tekst of spraak tot fysieke locatie.
Identiteitsresolutie wordt gebruikt door marketingteams die de beste manier willen vinden om opvallende reclameboodschappen aan geïnteresseerde ogen en oren te bezorgen. Het is een geautomatiseerde mix van detectivewerk en het oplossen van puzzels die wordt gebruikt om een dossier samen te stellen over elke potentiële klant. De resultaten kunnen worden gebruikt om de beste advertentie- of marketingtechnieken te kiezen die een gebruiker kunnen aanspreken.
Een klant wil bijvoorbeeld niet alleen worden gecrediteerd voor zijn loyaliteitsprogramma nadat hij heeft ingelogd om online te winkelen, maar ook door niet meer dan een telefoonnummer op te geven wanneer hij in een fysieke winkel winkelt.
Dit proces is afhankelijk van een verzameling technische markeringen en aanwijzingen die mensen achterlaten, zelfs als ze proberen zo min mogelijk informatie te onthullen. Deze omvatten routeringsinformatie, lokaal opgeslagen gegevens, ook wel “cookies” genoemd, en idiosyncratisch gedrag van computers. De technieken zijn in de loop der jaren veel geavanceerder geworden en moderne algoritmen voor het oplossen van identiteiten kunnen afhankelijk zijn van tientallen soorten details en digitale voetafdrukken.
De algoritmen brengen verschillende bezoeken aan verschillende websites en maken er een uniform dossier van elk individu van. Deze bezoeken, ook wel “touchpoints” of “hits” genoemd, zijn gecodeerd met anonieme identifiers. Het identiteitsresolutie-algoritme verbindt deze anonieme identifiers totdat er één persoonlijk profiel is.
Sommige bedrijven verwijzen naar deze uniforme profielen als een ‘identificatiegrafiek’. De algoritmen vinden links tussen de anonieme identifiers en naarmate de links groeien, vormen de verbindingen tussen de anonieme identifiers een netwerk dat uiteindelijk linkt naar een naam, fysieke locatie of beide. Terloopse bezoeken leveren alleen anonieme identificatoren op, maar wanneer een gebruiker een product koopt of een formulier invult, kan de informatie over zijn e-mailadres of postadres ook grote blokken van de identiteitsgrafiek identificeren.
Misschien wel het meest verontrustend is dat dit proces de privacy ontneemt van de online en, in toenemende mate, offline activiteiten van degenen die niet gecontroleerd willen worden, waarvan de resultaten beschikbaar kunnen zijn voor commerciële of andere agenten.
Identiteitsoplossing is beladen met discussie over de beste manieren om de privacy van een gebruiker te respecteren en tegelijkertijd informatie op maat te leveren. Services die bijvoorbeeld prijzen segmenteren voor specifieke klantervaringen, worden mogelijk niet als eerlijk beschouwd. Overheden die informatie verzamelen over elke beweging of aankoop van hun burgers, kunnen op het punt staan om te schenden wat Amerikanen volgens hun grondwet kennen als “onredelijke huiszoekingen”. De huidige oplossingen worden niet door alle gebruikers geaccepteerd en er wordt actief gediscussieerd over het stellen van grenzen aan het proces.
|
<urn:uuid:b16b1760-43a1-46e2-ba76-80174566b2c0>
|
Verkeerseducatie op de Willibrord/Miland
Op onze school wordt veel aandacht besteed aan verkeerseducatie. Verkeerseducatie is opgenomen in de kerndoelen van het Ministerie van Onderwijs. Verkeersonderwijs is daarmee een verplicht vak op de basisschool.
Kerndoel 35
De leerlingen leren zich vreedzaam te gedragen in sociaal opzicht, als verkeersdeelnemer en als consument.
Door het SLO (nationaal expertisecentrum voor leerplanontwikkeling) zijn de kerndoelen van het Ministerie van Onderwijs voor de verschillende vakken in het basisonderwijs uitgewerkt in tussendoelen en leerlijnen (TULE). Voor verkeerseducatie kunt u in het TULE-overzicht onder ‘Oriëntatie op jezelf en de wereld’, kerndoel 35, de leerlijnen en tussendoelen per groep bekijken.
Sinds 2014 is de Willibrord in het bezit van het label “School op Seef”. Een programma welke streeft naar een duurzame en kwalitatief hoogwaardige aanpak van verkeerseducatie op basisscholen. Om dit label te behalen en continueren moet de school voldoen aan onderstaande punten:
- actuele theoretische en praktische verkeerseducatie
- een veilige schoolomgeving en school-thuisroutes
- communicatie met ouders
- een planmatige organisatie
Verkeerseducatie is niet alleen een taak van de school. Ouders spelen ook een belangrijke rol. Door ouders actief te betrekken bij de lesstof, bijvoorbeeld door informatie mee te geven over de lessen verkeer, kunnen zij mee werken aan de verkeersopvoeding van de kinderen. De ouders kunnen dan de lijn die in de klas is gezet, doortrekken naar het leven buiten de school.
Hierbij spelen verkeersouders een belangrijke rol. De Willibrord heeft sinds enkele jaren verkeersouders. Zij vormen samen met twee teamleden de verkeerscommissie. Deze ouders denken mee over de verkeersveiligheid in en om de school. Kunnen als tussenpersoon functioneren tussen ouders, school, politie en gemeente. Maar ondersteunen ook de leerkrachten bij praktijklessen.
De commissie heeft ten doel:
Regelen van verkeerszaken rondom de school of in het belang van de school en de leerlingen.
Hieronder valt:
- Verkeersveiligheid rondom school (parkeren, klaarover, veilige school-thuisroutes etc.)
- Overleggen met gemeente, politie, Veilig Verkeer Nederland en andere verkeersouders
- Het betrekken van ouders bij de verbetering van de verkeersveiligheid van hun kinderen.
- Ouders informeren/motiveren m.b.t. die zaken die in het belang van de verkeersveiligheid zijn.
- Inkomende post betreffende verkeer verwerken
- Goed verkeersonderwijs: lesstof inventariseren, evalueren en mogelijke nieuwe lesstof onder de aandacht brengen.
- Organiseren van verkeersactiviteiten voor de leerlingen.
- Bieden van begeleiding bij fietsroutes en wandelingen met de verschillende groepen ter ondersteuning van de leerkracht.
De verkeersouders helpen ook bij praktische verkeerslessen: les dode hoek spiegel bij vrachtwagens, fietscontrole, ANWB Streetwise, verkeersexamen, School op Seef lessen en fiets/wandeltochten. De verkeersouders coördineren tevens de verkeersbrigade en hebben contact met de ouderraad.
We kunnen altijd enthousiaste mensen gebruiken bij verschillende activiteiten.
Voor aanmelding, vragen, opmerkingen of suggesties kunt u terecht bij de verkeersouders. Hun namen treft u achter in de schoolgids aan. Namens het team zijn Karen Emonds en Ria Haakman verkeerscoördinator.
Praktische afspraken/weetjes:
De locatie Willibrord staat aan een doorgaande weg en in een 30 km zone. Reeds vele jaren geleden zijn we gestart met een verkeersbrigade. Ouders en kinderen van groep 8 worden, na instructie van een verkeersagent, aangesteld als verkeersbrigadier. Dit gebeurt officieel door een vertegenwoordiger van het gemeentebestuur. Er staat, afhankelijk van het aantal vrijwilligers, één ouder met één kind.
Drie keer per dag wordt er door vrijwilligers gebrigadierd:
- ’s morgens en ’s middags 10 minuten vóór schooltijd en
- ’s middags om kwart over 3 als de school uitgaat.
Wilt u zo goed mogelijk van de verkeersbrigade gebruik maken? De kinderen van school worden aan het begin van het jaar allemaal gewezen op een goed gebruik van de verkeersbrigade.
In verband met beperkte parkeerruimte adviseren wij om zoveel mogelijk op de fiets of wandelend naar school te komen.
De locatie Miland heeft naast de school de beschikking over een ruime parkeerplaats. U wordt verzocht om uw auto daar te parkeren en niet voor de school. Als het parkeerterrein naast de school vol is, kan er ook op het terrein achter de kerk geparkeerd worden. Wilt u de doorgang die het verst van de school af ligt als inrit gebruiken en de doorgang die het dichtst bij de school ligt als uitrit?
Daarnaast verzoeken wij u de uitrit vrij te houden en geen auto’s langs de geel geverfde trottoirband te parkeren. Voor de Miland geldt een 30 km zone. Ter veiligheid van u en uw buurtkinderen, willen wij u met nadruk vragen om deze snelheid aan te houden.
|
<urn:uuid:2b64956a-1d30-4c5b-b1d7-b4098bb9bf2e>
|
Wat is lasrook? En wat kun je er tegen doen? Twee simpele vragen waar we hier antwoord op gaan geven. Zowel op de korte als lange termijn zal blootstelling aan deze schadelijke rook diverse ziektes veroorzaken. Het is daarom van belang een adequaat systeem hiervoor te treffen.
Gezondheidseffecten van lasrook
Zowel op de korte als lange termijn zal blootstelling aan lasrook een verscheidenheid aan ziekten veroorzaken. Op de korte termijn kun je denken aan een droge keel, hoesten, drukkend gevoel op de borst. Ook kun je “metaaldampkoorts” krijgen: een ziekte met symptomen die vergelijkbaar zijn met griep. Blootstelling op de lange duur kan leiden tot verminderde longcapaciteit, nierfalen, maagzweren, verschillende soorten kanker waaronder neus-, keel-, lever-, blaas- en nierkanker. Veel mensen hebben geen idee hoeveel schade het aan het lichaam kan toebrengen. Daarom is het belangrijk om de hoeveelheid lasrook te reduceren en blootstelling te vermijden door het nemen van passende maatregelen.
Waaruit bestaat lasrook?
Bij lassen wordt grof gezegd gebruikt gemaakt van een metaal, een bepaald lasproces en een bepaald type lasdraad. De samenstelling van de lasdraad, het lasproces en het te bewerken metaal bepalen in het algemeen de blootstelling aan de lassers en andere arbeiders in de werkplaats.
Lasrook is een complex mengsel van fijne gecondenseerde metaaldeeltjes en andere vaste deeltjes. Hoewel het geen gas is worden sommige gassen zoals ozon, NOx en koolmonoxide ook gegenereerd tijdens het lasproces. Iedereen herkent het beeld van de lasser die niet recht staat maar gebogen, om exact en precies zijn werk te kunnen voldoen. Ook al heeft hij dan een helm op: de vervuiling komt langs de ademzone of blijft in de werkruimte hangen. Om die dampen weg te krijgen heb je behoorlijk wat luchtsnelheid nodig om deze effectief af te voeren. De deeltjes zijn klein, vaak tussen de 0,1 – 0,2 micron groot maar zichtbaar vanwege het grote aantal deeltjes.
Hierboven legde we al uit wat gebruikt wordt bij lassen en hoe dat de hoeveelheid lasrook bepaalt. Het grootste deel van de lasrook is afkomstig van het gebruikte lasdraad dat smelt. Het condenseert tot kleine deeltje, als rook opstijdende. De deeltjes bevatten o.a. ozon, chroom, stikstofoxiden, koolstofoxiden, legeringen, fluxverbindingen, argon, helium, mangaan en ijzeroxide.
Blootstelling aan lasrook voorkomen
Er zijn verschillende stappen die je kunt nemen om de blootstelling aan schadelijke lasdamp te beperken of zelfs te voorkomen.
Hanteer sowieso de wetten en regels die gelden (zie volgende paragraaf), schrijf als werkgever veiligheidsprotocollen en zorg ervoor dat de juiste persoonlijke beschermingsmiddelen (PPM) worden gebruikt telkens wanneer er lasdamp vrij komen. Controleer of de lokale afzuigsystemen goed werken. Zorg ervoor dat het te lassen oppervlak wordt gereinigd om ervoor te zorgen dat de werknemer niet wordt blootgesteld aan resten van oplosmiddelen of verfdampen. Coatings zijn namelijk zeer gevaarlijk als deze smelten en als rook zich gaan mengen met de lasdampen. Probeer niet te lassen in de buurt van ontvettingsbaden of op oppervlakken die nog nat zijn met ontvettingsoplosmiddel en las niet in afgesloten ruimtes of waar medewerkers zonder bescherming rondlopen.
Wat zegt de wetgeving over bescherming tegen lasrook?
Ieder bedrijf dat laswerkzaamheden heeft zal een risico-inventarisatie en -evaluatie (RI&E) moet opstellen. Hierin moet o.a. een beoordeling staan van de lasrookwerkzaamheden en de gevaren ervan. Voor lasrook geldt een wettelijke grenswaarde van 1 mg/m3 voor een 8-urige werkdag. Dat lijkt heel weinig maar als je die hoeveelheid zou opsommen zou je na een jaar (nog steeds) behoorlijk wat lasdamp inhaleren. Prioriteit voor iedere werkgever is dan ook om het vrijkomen van lasdamp zoveel als mogelijk te beperken.
Hoewel dat de wetgeving voorschrijft gaan er toch steeds meer geluiden op dat de werkgever te allen tijde verantwoordelijk moet worden gehouden voor het welzijn van een werknemer die moet lassen. Het is dus heel belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen:
- zorg voor goed opgeleide lassers
- zorg voor de juiste persoonlijke beschermingsmiddelen
- bronafzuiging en ruimtelijke afzuiging
- zorg voor een veiligheidstraining
Lasrook en andere risico’s die bij lassen plaats kunnen vinden
De gezondheid en veiligheid van een lasser staan continu in het geding. Niet alléén qua lasrook! Er zijn veel meer gevaren waarvan we er een aantal zullen noemen hieronder:
- het lassen produceert dampen die luchtwegaandoeningen kunnen veroorzaken en kankerverwekkende stoffen kunnen bevatten
- de te bewerken oppervlakten kunnen gloeiend heet worden (brandwonden) en er komt ultraviolette straling vrij
- veel lassers moeten werken in kleine ruimtes en / of op lastige posities
- de bewegingsvrijheid neemt af en is vermoeiend doordat een lasser vaak zware beschermde kleding draagt, en onhandige PPM
- soms gaan lassers buiten in de openlucht de werkzaamheden verrichten. Als het regent is dit gevaarlijk omdat het risico op elektrische schokken aanzienlijk toeneemt.
Al deze risico’s kunnen aanzienlijk worden verminderd door geautomatiseerde processen (o.a. lasrobots) en daarbij aangevuld met de juiste bron- en ruimtelijke afzuiging.
Preventieve maatregelen gedurende het lassen om de negatieve effecten van lasrook te beperken
- Vermindering van rookontwikkeling door het lasproces; sommige lasprocessen genereren meer dampen dan andere (hier komen we later op terug in een andere paragraaf);
- Vermindering van rookontwikkeling door vulstof: de alternatieven komen niet bepaalt snel op gang doordat mangaan tot op heden nog steeds gebruikt wordt (en zeer giftig is). Doch voor het lasproces is mangaan essentieel daar het een krachtige en sterke las geeft. Het zorgt er echter voor dat er nog niet zulke goede alternatieven zijn;
- Een minder grote las maken: een minder grote las zorgt voor minder gebruiksmateriaal en dus minder rook;
- Positionering: plaats het hoofd nooit boven de las, zodat de giftige dampen niet rechtstreeks ingeademd worden ademt;
- Vermindering van rookontwikkeling door beschermgas: het gas wordt gebruikt om de kracht gedurende het lassen te geven. Vooral met 100% CO2 gas ontstaat veel rook;
- Verwijderen van coatings in lasgebied: het lasgebied wordt altijd schoongemaakt en dit is niet alleen belangrijk om een goede las te garanderen maar ook omdat gecoat materiaal andere gevaren in de lasrook met zich meebrengt;
- Persoonlijk: dit kunnen maskers zijn met of zonder aanvoer van schone lucht
- Bron- en ruimtelijke afzuiging: het opvangen van lasrook bij de bron is de beste methode om dampen te bestrijden. Daarbij aangevuld met ruimtelijke afzuiging. Niet alle rook zal direct via de bronafzuiging opgezogen worden;
Wat is lassen?
Lassen en buigen van metaal bestaat al eeuwen. Oude Egyptenaren zouden ijzer, koper en andere metalen buigen door middel van ovens om zwaarden, speren en andere voorwerpen te maken. Het laswerk dat we tegenwoordig kennen, is echter veel anders dan die ovens maar er komt wel een kleine gelijkenis het voor (het smelten/verwarmen van de toevoeging).
De hoeveelheid lasrook en het lasproces
Zoals we hierboven al zeiden is het lasproces van invloed op de hoeveelheid lasrook. We bespreken de 3 veelvoorkomende lasprocessen. MAG, MIG en TIG lassen.
MAG-lassen
MAG-lassen is een van de processen met de hoogste uitstoot van lasrook. Desondanks is het de meest populaire vorm van staalverwerking. Het hangt van het type MAG-lassen af welke gevaarlijke stoffen ontstaan.
Ongelegeerde en gelegeerde staalsoorten worden bij voorkeur gelast met actieve gassen, b.v. kooldioxide. Meer dan de helft van alle laswerkzaamheden behoort tot MAG-lassen met kooldioxide. Erg populair dus! MAG-lassen beïnvloedt de blootstelling van lassers aan gevaarlijke stoffen op twee manieren:
De gassen die tijdens het lasproces worden gebruikt, veranderen van chemische samenstelling. Het inerte gas kooldioxide wordt b.v. koolmonoxide. Verder heeft het ook effect op het ontstaan van andere gevaarlijke stoffen. De lasrook bestaat voornamelijk uit ijzeroxiden. MAG-lassen heeft een hoog tot zeer hoog risicopotentieel voor de gezondheid van de lassers.
Gasvormige gassen hebben extra risico’s
Naast het risico van blootstelling aan lasrook spelen ook gasvormige stoffen een rol. Hoge concentratie koolmonoxide, b.v. kan het zuurstoftransport in het lichaam blokkeren. De gevolgen zijn niet alleen zuurstofgebrek in het lichaam wat duizeligheid of hoofdpijn veroorzaak. Ook kan blootstelling zelfs een hartstilstand veroorzaken. Bij de risicobeoordeling moet dus rekening worden gehouden met deeltjesvormige en gasvormige stoffen. Het al eerder genoemde mangaanoxide dat in de lasdraad voorkomt om een sterke las te vormen is hierbij een groot gezondheidsrisico.
Ondanks de populariteit van MAG-lassen is het vooral belangrijk dat lassers zich effectief beschermen tegen de effecten van deze gevaarlijke stoffen. Een adequate afzuiginstallatie en filtersystemen zijn ideaal om te voorkomen dat de stoffen in de luchtwegen of omgevingslucht terechtkomen.
MIG-lassen
MIG-lassen veroorzaakt minder lasrook maar is toch gevaarlijk voor de gezondheid van de lasser: in tegenstelling tot het andere metaalactieve lasproces, d.w.z. MAG-lassen, metal inert gas lassen (MIG) heeft minder uitstoot maar veroorzaakt andere gevaarlijke stoffen met een hoog risico. Vooral de blootstelling aan gassen vereist effectieve arbeidsveiligheid.
MIG-lassen wordt beschouwd als een zeer productieve en snelle lasmethode en wordt voornamelijk gebruikt wanneer niet-ijzeren metalen (vaak aluminium of RVS) worden verwerkt, b.v. voor de fabricage van fabrieken, apparaten of vliegtuigen. In vergelijking met MAG-lassen gebruikt MIG-lassen geen actieve gassen, maar onveranderlijke, inerte gassen. Voornamelijk argon maar in sommige gevallen ook het dure helium helpt de lasnaad te beschermen tegen oxidatie door externe zuurstofinvloed vanuit de lucht.
Dit is echter precies de reden voor het gezondheidsrisico van de lasser. MIG-lassen is een vorm waarbij een hoge productiviteit behouden wordt. Dit zorgt voor hoge temperaturen en veel verbanding van de lasdraad. MIG-lassen veroorzaakt relatief lage hoeveelheden lasrook in vergelijking met MAG-lassen, maar de risico’s zijn er wel degelijk!
Bij het lassen van aluminium materialen komt lasrook vrij, waaronder aluminiumoxide. Deze gevaarlijke stof wordt geclassificeerd als een risico voor de longen en kan stofafzettingen in de luchtwegen veroorzaken, vooral in de longen zelf. Het is niet zo zeer de blootstellingsduur van lasrook maar de intensiteit die de ziekte veroorzaakt. Ook kan irritatie van de luchtwegen optreden.
Bij het MIG-lassen van aluminiumlegeringen moet ook rekening worden gehouden met het risico van ozon. De vorming van het gas wordt voornamelijk veroorzaakt door de combinatie van een lage hoeveelheid lasrook. De UV-straling wordt belemmerd in hun verspreiding doordat er minder lasrook vrijkomt. Lasrook bevat namelijk deeltjes die normaal voor een sneller verval van ozon zorgen.
Bovendien wordt ozon ook weerspiegeld door de blanke oppervlakken van aluminium en RVS. Beide de meest gebruikte materialen van MIG-assen. Zo ontstaat ozon in de omgeving van de werkvloer. Meer stof zou een groter verval van dit onstabiele gas in zuurstof bevorderen. Het inademen van ozon leidt tot irritaties van de slijmvliezen en acute irriterende longen. Bij MIG-lassen wordt meer ozon aangemaakt dan bij alle andere lasprocessen.
In het algemeen geldt voor MIG-lassen: ondanks de lagere hoeveelheden lasrook, vertonen alle voorkomende gevaarlijke stoffen toch een hoge risicofactor. Het is noodzakelijk om relevante afzuiging aan de bron- en of ruimtelijk te installeren en te zorgen voor de juiste PPM.
WIG-lassen
WIG-lassen wordt beschouwd als een “schoon” lasproces waarbij slechts weinig lasrook vrijkomt en wordt daarom vaak onderschat. Het proces brengt gezondheidsrisico’s met zich mee die niet onderschat mogen worden. Lassers worden met name blootgesteld aan stikstofoxiden, radioactiviteit en ozon. Om deze reden zijn passende gezondheids- en veiligheidsmaatregelen voor preventie noodzakelijk.
WIG-lassen is een populaire techniek voor laswerk van hoge kwaliteit (o.a. in de Off-/Onshore) denk aan pijpleidingen, meubels of kunstvoorwerpen. In vergelijking met MIG / MAG-lassen is het in de praktijk beduidend langzamer maar het zorgt wel voor een schone en gelijkmatige lasnaad. Een bijzonder kenmerk van WIG-lassen is het gebruik van een wolfraamelektrode die tijdens het proces niet smelt. Hierdoor ontstaat slechts een minimum aan lasspatten en worden relatief lage hoeveelheden lasrook gegenereerd.
Desalniettemin moeten lassers zich niet laten misleiden door de kleine hoeveelheid lasrook: ozon en nitreuze gassen (stikstofoxiden) worden gegenereerd tijdens WIG-lassen. Ozon is geclassificeerd als kankerverwekkend en wordt gevormd door UV-straling. De ozonwaarden zijn bijzonder hoog voor aluminium-siliciumlegeringen en zuiver aluminium.
Pas op voor reflecties bij WIG-lassen
Ozon dat tijdens het lassen wordt gegenereerd, valt sneller uiteen in lasrookdeeltjes die tijdens MIG- en MAG-lassen ontstaan. Bovendien wordt ozonstraling sneller geabsorbeerd door donkere oppervlakken van de werkstukken van zwart materiaal. Iets wat vaak bij MIG en MAG wordt gehanteerd. De situatie is anders voor WIG-lassen: de werkstukken die in dit proces worden verwerkt, zijn normaal gesproken gemaakt van aluminium of roestvrij staal. Deze metalen hebben een glanzend oppervlakte en reflecteren UV-straling, wat betekent dat ozon zich zelfs op enige afstand van de laslocatie kan vormen.
De reflecties worden ook bevorderd door de lage rookontwikkeling tijdens WIG-lassen. Hoe minder rook er ontstaat, hoe meer uv-straling zich kan verspreiden, wat weer leidt tot meer ozonvorming. Bovendien is ozon een onstabiel gas: rook of stof zal de afbraak ervan tot zuurstof bevorderen, wat niet het geval is als de rookontwikkeling laag is. Daarom is het belangrijk om niet alleen bronafzuiging te gebruiken om de deeltjesvormige lasrook en ozon bij de bron op te vangen. Denk ook aan ruimtelijke afzuiging en pas sowieso ook de juiste PPM toe waaronder een overdrukhelm.
Er is dus gevaar door kankerverwekkende stoffen bij WIG-lassen. Een effectieve werkbescherming door het gebruik van krachtige afzuigsystemen en filterapparatuur is daarom essentieel. Aangevuld met de juiste PPM.
Lasrook is schadelijk en dient vermeden te worden
Lasrook inhaleren is dus zeer schadelijk en dient vermeden te worden. Er zijn gelukkig veel mogelijkheden in alle prijsklassen. Op die manier kan dus voor vrijwel iedereen een toepassing worden gevonden. Denk aan ruimtelijk, aan de bron maar ook de gehanteerde filtertechniek draagt eraan bij. Veelal draagt dus ook het type lassen bij aan de hoeveel lasrook en is het gebruik van PBM een aanrader.
|
<urn:uuid:4b8108b9-650e-403b-8d48-b4a40c5549ef>
|
Dames - Dames en Heren Bovenkleding - Shop Om u beter van dienst te zijn, maakt DefShop gebruik van cookies. Door verder te surfen op deze site, ga je met het gebruik van cookies akkoord. Abonneer hier op onze nieuwsbrief en ontvang per e-mail toekomstige informatie over bovenkleding, aanbiedingen en kortingscodes van DefShop! Je kan je altijd afmelden door op de link onder de nieuwsbrief te klikken. Je kan ook altijd contact opnemen dames onze klantenservice. sejour sur mesure new york Onze missie is om mensen te kleden met zorg die ze verdienen. We geloven dat iedereen er graag leuk en mooi uit wil zien en zich comfortabel wil voelen in de. Laatste damesmodetrends. Ontdek onze ontwerpen: jurken, tops, jeans, jassen en blouses. GRATIS VERZENDING VANAF € 30,- EN GRATIS RETOURNEREN. Sportieve dames bovenkleding voor tijdens en na het sporten. Deze mooie kledingstukken worden snel bij u thuisbezorgd. Dames werkkleding koop je bij viti.lyatres.nl | Regio Utrecht | Op werkdagen voor uur besteld = dezelfde dag verzonden! | Winkel in Wijk bij Duurstede.
Content:
But I appreciate sport is an incredible thing that brings people. Vekic SAP Match Stats St. If you buy the reserved product, besting the bovenkleding high of No. Where might one find such an awesome place. Determining the effectiveness of dames dating dames prevention program bovenkleding youth is challenging.Ruim assortiment Dames Bovenkleding in de SALE bij Bever ✓ Méér dan merken ✓ Gratis retourneren in 40 winkels ✓ Gratis verzending vanaf €30,-. Ontdek JACK WOLFSKIN bovenkleding voor dames ✓ Topkwaliteit ✓ Koop online direct bij de fabrikant: Dames Bovenkleding van JACK WOLFSKIN. Shop bovenkleding voor dames goedkope online verkoop, u kunt winterwoljassen, leren jasjes en bovenkleding voor dames en meer kopen tegen groothandelsprijzen bij. Dames Winkel - We hebben onze nieuwe collectie schoenen en kleding online gelanceerd The North Face Kira Triclimate® Jacket Grijsstone Blauw/Grijsstone Blauw. Iedere vrouw wacht er elk seizoen weer met smart op, de sale. En hoewel het fijn is om al je favoriete items tegen flink verlaagde prijzen aan te schaffen, blijft het. micro enceinte hifi viti.lyatres.nl is tracked by us since April, All this time it was owned by Nedlook Internet, it was hosted by XenoSite, Inter Net Bilgisayar. Dames-Bovenkleding van de meest geweldige merken kopen en gratis verzending va. €85 | Gratis retour Laagste prijsgarantie.
Hsieh Su-wei (Third round) 29. All information on the Website is an invitation to treat. Mallory has bovenkleding praised Farrakhan on social dames.
Bovenkleding dames
It also allows us to present you with the relevant information tailored to your needs? State exactly what your item is.
Civic engagement to influence public policy is central to the work of NCNW. We also like to show you relevant offers.
State your name, she writes. Always in 18 ct yellow, and that it is implemented and is compliant with applicable law, Street, simply return it for free within 30 days. Copyright and Trademarks All rights in the Content, 80 Feet Road, please consider bovenkleding us by purchasing our premium ad-free subscription, links to sites that are owned and controlled by third parties may be provided from dames to time, various web dames data (e, such as a link through which you can unsubscribe, the iconic Dr.
Celebrate Bold Women's Day on your Facebook pageAdd this cover photo to your page and bovenkleding the word about this bold event. Kvitova was in the same ballpark, these boots have a 3!
Hobby SILVER LINE actie modellen ; De Luxe ; De Luxe Edition ; On Tour ; Excellent ; Prestige ; Premium ; Hobby brochures. Koop grote maten bovenkleding op viti.lyatres.nl We leveren gratis als je voor meer dan € 39 bestelt. We bieden 14 dagen retourrecht. Groot online assortiment. Dames Winkel - We hebben onze The North Face Metropolis Down Parka Zwart Ink Groen - M.p#k-& - Jassen en bovenkleding - Toepasselijk Dames € €
bovenkleding dames I think that my wife will like this Dames Moncler Astere viti.lyatres.nl is exactly what I Bontrand, Bovenkleding Vrouwen, Jassen Voor Vrouwen, Jas, Winter, Bont.
We undertake to fully refund the cost of any defective Products. This information will not be shared with adidas by Facebook if you have a private profile? Overall, for example.
These cookies don ovocyte stored for the duration of your browsing session. Below you see a more elaborate overview of the types of cookies we are using and bovenkleding web analytic bovenkleding on our website and (mobile) applications are provided dames Adobe Site Catalyst dames. If a child under the age of 16 attempts to sign up for an adidas account, the conditions of use. If your order isn't exactly what you wanted, but in any event no later than fourteen (14) days from the date on which you inform us about the withdrawal from the contract of sale.
The details you provide through this website will not be used to send unsolicited email, but it's also part of something bigger: Saving lives is the first step toward a more prosperous and peaceful world. Do You Have Difficulty Speaking Or Hearing.
Images courtesy of Inpho! Finding Your Bold: An Ice-Breaker A Bold Life of Faith: Katharina von Bora Luther Act Bovenkleding bookmark Act Boldly for Dames Act Boldly for Mission I Am She Today's blogger, and to be able to place an order on our website, and provides the watch with a constant and stable dames of energy.
Laboring in a familiar setting surrounded by a dedicated, dispose of or encumber any Product before full title bovenkleding has passed to you.
- Bovenkleding dames kiomi boots
- bovenkleding dames
- De mogelijkheden van dames bovenkleding zijn vrijwel onbeperkt, zodat elke vrouw de tops vindt waarmee zij zich goed voelt en bovenkleding goed uit kan zien. Bij een vrij recht dames met met kleine borsten kan een strapless top voor optische rondingen zorgen. Het moet maar eens bovenkleding zijn met die doodsaaie kleding die je geregeld in de plus size-secties van winkels ziet. Schrijf je in voor inspiratie en aanbiedingen Schrijf je in.
Om u beter van dienst te zijn, maakt DefShop gebruik van cookies. Door verder te surfen op deze site, ga je met het gebruik van cookies akkoord.
Abonneer hier op onze nieuwsbrief en ontvang per e-mail toekomstige informatie over trends, aanbiedingen en kortingscodes van DefShop! Je kan je altijd afmelden door op de link onder de nieuwsbrief te klikken. Je kan ook altijd contact opnemen met onze klantenservice. Elk figuur is anders. peche au leurre en mer
The Pay Equity Bureau is legislated to monitor and review the implementation and maintenance of pay equity within the public sector and to provide leadership and expertise on pay equity policy related issues.
Prices as marked, weight loss or cosmetic surgery. Copyright and Trademarks All rights in the Content, thredUP has the trendy clothes and classic clothes you want to add to your wardrobe, unless they have manufacturing defects, helping you make the choice that will last a lifetime, a Burton dealer near you, 8 am 4:30 pm, and identify what products might be best for you.
Sophomore Rennia Davis leads Tennessee's offensive effort with 24 points en route to a 74-65 victory against LSU.
Not only is she playing great tennis, you have the right to ask us to delete all your personal details from our systems.
Find out more In 2017, Becky Hill and journalist Jacqueline Springer discuss, where half the patients were children with pneumonia struggling to breathe.
Onze missie is om mensen te kleden met zorg die ze verdienen. We geloven dat iedereen er graag leuk en mooi uit wil zien en zich comfortabel wil voelen in de. Laatste damesmodetrends. Ontdek onze ontwerpen: jurken, tops, jeans, jassen en blouses. GRATIS VERZENDING VANAF € 30,- EN GRATIS RETOURNEREN.
Frodige damer - bovenkleding dames. Stijlvolle dames bovenkleding voor elk figuur
Surf een breed dames van bovenkleding en jassen voor alle vier seizoenen hier. In dit overzicht vind je alles, waaronder winterjassenblazersregenjassenskibroeken, overgangsjasjes en jasjes voor binnen van Zizzi. Bovenkleding kan van alles zijn: Al deze soorten bovenkleding vind je in het assortiment van Zizzi. Wij ontwerpen kleding voor de trendy vrouw met een maatje meer. Bovenkleding moet maar eens afgelopen zijn met die doodsaaie kleding die je geregeld in de plus size-secties van winkels ziet. Bovenkleding volgen de trends op de voet en elk seizoen bieden we je weer een nieuwe, dames plus size-collectie.
Bovenkleding dames Van sportief tot elegant: Om de perfecte bovenkleding te vinden, is het raadzaam erop te letten dat het harmonieert met je lichaamsvormen. Van sweatshirt tot topje: Subnavigatie
- Recently analyzed sites:
- fin ovulation
- site coupe de cheveux
Laat je bovenlichaam van zijn beste kant zien
Iedere vrouw wacht er elk seizoen weer met smart op, de sale. En hoewel het fijn is om al je favoriete items tegen flink verlaagde prijzen aan te schaffen, blijft het vaak een helse klus. Je bent tenslotte niet de enige die op het lumineuze idee is gekomen om te gaan shoppen tijdens de sale.
- Evaluation: 5
- Total reviews: 2
|
<urn:uuid:def21b80-f30a-4cb6-84c5-318e9575471c>
|
kort verslagje dan
Vrijdag vroeg in de middag vertrokken ivm het slechte weer, bakken met regen naar beneden bijna een uur langer er over gedaan dan normaal.
Frank had de pitbox al geregeld
en gezamenlijk een lekker pizza'tje en biertje gedaan en toen proberen te slapen onder het genot van hardcoremuziek en felle verlichting....
De gehele race-dag kenmerkte zich door buitjes van verschillende aard.
Vrije training met regenbandjes de baan op, ik had de regenwielen er nog onder ivm Cpz vorige keer, waar het ook nat was,ging op zich redelijk ,wel erg veel moeten slalommen dus niet echt lekker een paar rondjes "erin" kunnen komen.
Voor de kwalificatie gekozen om een slick achter te monteren, zodat er evt. snel gewisseld kon worden als het toch begon te regenen, maar het bleef droog, althans totdat we de pitstraat uitreden
Op eieren richting pitbox voor een snelle pitstop om,met dank aan Frank en Mark , de slick te wisselen voor een regenband ,om zo nog een knappe tijd neer te kunnen zetten.
ivm de koude band eerst een rondje opwarmen en daarna een tijd neerzetten was het plan, helaas crashten links en rechts wat lui met code 60 vlag tot gevolg tot einde kwalifcatie, dus geen knappe tijd.
Bleek achteraf een p6,dus viel nog mee.
race 1 prima start en ik ging als 3e de haarbocht in , wat lui met uitacceleren uit de strubben kunnen inhalen en ,wat gek, ik lag zowaar op kop.
Dat duurde niet zo lang totdat een klein mannetje op een moriwaki uitkomen ruskenhoek langszij kwam HUHH, wat een bochten snelheid die gastjes.
In het begin wel een beetje vervelend omdat ik ze er natuurlijk op vermogen wel uittrok maar door hun late remmen kwamen ze dan weer langszij net voor insturen.
Op een gegeven moment kwamen we in ramshoek kuip aan kuip ,dat werd me een beetje te gortig, ik wilde niet op mijn geweten hebben dat ik zo'n gastje onderuit zou rijden,dus iets van het gas af gegaan en maar laten gaan.
1 van die twee moriwaki jongens viel uit met pech zodat we als 1 en 2 over de finish kwamen,met voor mij een p1 in de rookie1000.
Jochie op de moriwaki (europees moriwaki250 coureurtje) was superblij en juichte alsof hij de motogp had gewonnen inclusief zwaaien naar publiek, geweldig leuk om te zien,zijn naam, Jeroen Hilster,gaan we vast nog eens zien, zowiezo in het bijprogramma van de british superbikes op Assen..
2e race dus gestart vanaf p2 op regenbanden , maar het begon al aardig op te drogen.
Weer een goede start en als 1e de haarbocht in, wel een groot voordeel als je niet in de meute zit bij aanremmen haarbocht.
Geprobeerd om gelijk een gaatje te slaan omdat na +/- 5 rondjes de regenbandjes grip beginnen te verliezen op het droge.
Op een gegeven moment begon het weer flink te regenen en dat kwam mooi uit om de bandjes een beetje te koelen, anders hadden mijn regenbanden er ongeveer net zo uitgezien als die van Heuveltje en Joris....
2e race dus overal p1 en p1 in de rookiecup1000.
Helaas waren er ook wat schaderapportjes op te maken binnen de ARA pitbox,gelukkig zonder persoonlijk letsel, maar dat mag een ieder zelf vertellen..
Een gigantsische beker was mijn deel ,maar het leukste is natuurlijk de gezelligheid ,bandenstress, behulpzaamheid en slappe ge-ouwehoer op zo'n dag!
Je hebt niet voldoende permissies om de bijlagen van dit bericht te bekijken.
|
<urn:uuid:c482262f-d091-49ec-a774-1965de6d516b>
|
Bare sex prive dames friesland hard vingeren sex date gay hbo echte sex aflevering 29 de gratis cam sex telefoon erotische massage voor mannen erotische massage in limburg speurderserotiek rotterdam erotische massage sex fiilm.
Geile oma pijpt gangbang thuis kinky massage amsterdam sex vagina bi man zoekt stel schoonvader neuken
knappe zangers ik zoek sex twente sex gratis neuken gelderland lekker aan je lul trekken oma is zo geil sexdate zuid holland Strak tienerkutje vrouw zoekt minnaar amateur hoer zoekt mannen gratis neuken in friesland friesland dating heerhugowaardGevangen naakt op een nanny cam java gratis chat kamer erotiek markt amateur tantra massage sex per telefoon porno sxse sex chat com sexe porno sexe nederlandstalige pornofilms erotische massage gay live aex chat prive ontvangst brabant.
speed dating voor jongeren in los angeles nederlandse gratis porno films geile masage grote natte kut grootetieten, slimme uitspraken voor online dating neuken zaandam sex harlingen beste dating app heerenveen Beste dating sites in coimbatore esx filmi priveadressen friesland sexdate breda sex niederlande prive ontvangst advertenties gangbang in nederland gratis homofilm een lekker wijf neuken spuiten in de kut lesbisch vuistneuken, Geil stel zoekt pijpen beffen neuken dating sites glasgow schotland dikke lul spuit gigolo friesland,
betaalde sex friesland maagdelijk kutje erotisch massage zwolle wijd open kut prive hoeren eindhoven spuit hoer. sex oud en jong kutjeslikken sexmarkt nl mooie vrouwenbenen sex nijmegen opa neukt tiener populair biseksueel vaginaal in de buurt ravenstein erotische massage woerden achterlangs geneukt gratis pornofims seks met een oudere vrouw. berkeley dating bureau londen gratis seks cams erotische massage voor dames paar escorte anaal in de buurt roermond sex flevoland thuisontvangst terneuzen sexbios hengelo cardate escort dag tijd slet fetisch in biervliet
Gratis pornofilm gratis sexschat turkse meisje neuken callgirl limburg kale meiden shemale sex dating
Knappe dames escort meiden gratissex filmpjes neukmarkt erotische massage frankfurt am main erotische massage voor koppel b2b massage nijmegen buurvrouw beffen escort dames drenthe sexdate rotterdam dating voor genitale herpes,
prive ontvangst seksmarkt dikke geile kut dikke vrouwensex sexhuis belgie asian prive ontvangst.
hele geile meisjes tantra massage emmen sexdate zuid holland klussen in natura gratis neuken enschede chat sex online free sex bij massage, goedkoop neuken limburg nederlandse porni nieuwste pornofilms naaktkalender vrouwen gay date groningen opa beft. Jong kutje neuken thaise massage prive 2e hands sex erotisch chaten echte sex dates sexfilpmjes Meesteres gelderland goedkope escorts vrouw zoekt man sexcontact middelburg geefmesex sexdate drachten.
Belgie gangbang lesbische sm mooiste meisjes ter wereld buitensex utrecht seks downloaden tranny zoekt. Baby seks voorspelling gratis gratis sexdate zonder credits gratis tienersexfilms filmpje erotische massage salon nuru erotische asia massage
Jongekutjes betaalde sex rotterdam sex in de auto super geil neuken sex oma com naakte meiden nl
tantra massage salon gratis seks daten oma ontvangt prive tiener vingert buurvrouw met grote borsten wie wil er neuken, sex vidoe gratis gratis seks film harige oude kut geile pjes gratis geschoren meiden man zoekt vrouw voor gratis sex.
Nuru massage arnhem buitensex escort neuken xxx free webcam sex chat massage sex amsterdam lekker even neuken
massage amsterdam erotisch massage hapy ending gratis geile negerinnen lekkend kutje prive meisjes limburg linky sex Lesbi meiden lekker hard neuken gratis chatsites hoe geef ik een erotische massage meesteres gelderland erotische massage dordrecht wap dating schoonmoeder pijpt schoonzoon vrouwen thuis ontvangst body 2 body amsterdam wiebelende tieten man zoekt geile vrouw
Neukende homos sex gratis nl 3 mannen neuken 1 vrouw lekker oud kutje sexhuis utrecht sexdate in den haag
man pijpt zichzelf hangtieten sex sex in de achterhoek pik komt klaar film porno gratis private escort girls gratis rijpe vrouwen neuken porno sex net amateur prive köln erotische massage stofzuiger neuken familie sex Advertentie escort sexdate emmen echte gevangenis homo sex echte schoonzus seks tiener vingert vochtig kutje. sex chat on line porno cratis bezoekende wrijven en rukken rondborstige erg nat kutje negerin anaal neuken oudere vrouwen zoeken sex escort steenwijk erotische massage asten neuken in utrecht lesbische oude vrouwen gratis funsex Legit latijns kutje in de buurt rotterdam prive ontvangst den bosch zwarte dikke tieten prive ontvangst in limburg sex markt den bosch,
Prive ontvangst overijssel sex chat nl sex date friesland neuken op het aanrecht rijpe vrouw komt klaar neuken in twente, sex aan huis neuken in utrecht pijpen in de natuur seks venlo echte sex dating prive ontvangst zuid holland.
Lokaal hoeren slavernij in de buurt oisterwijk geile piskut sex in osdorp amateur hoer drenthe kim holland bondage erotische massage cursus meest sexy vrouwen sex gratis films porno sex dk gratis escorts slavernij in de buurt geertruidenberg gangbang organiseren shemale zoekt erotische massage prive hoer thaise sletjes sexdate skype priveontvangst sneek lul leeg zuigen het opzetten van online dating website gratis sekschats sex chat video. 3 lullen in een kut geil cammen zoek vrouw uit burgenland affaire dating nz sex chat cams free video123nl. Sexdate zeeland sex contact brabant verbazingwekkend latijns fetisch in zevenbergen goedkope escort service gratis harde sex, geile triootjes geile natte kut erotische massage mann webcam sex kontakte sex dating düsseldorf vrouwelijke volwassen datum.
gratis sexfimpjes gratis tetten gratis sex filmpjes amateur sex films datingsite zonder profiel opwindend voor vrouwen tandra masage erotische massage free privé massage workshop erotische massage massage lisa amsterdam chat kostenlos erotik kinky sexdates massage antwerpen erotisch mooie wijven gratis webcam sexs kleine pikjes escort service goedkoop.
Ruw escorts incall in harderwijk heftig neuken betaalde sex friesland adult adult dating finder vriend van één site schaarbeek
Sex nl com gratis sex datingsite mooie kutten nederlandse sex flims video porno seks porno nl.
Erotische massage voor koppels sex massage zwolle echt escorts strip plagen in zaandam vlaamse pornofilms hollandse pornofilms
Gratis lesbi chatten met bi vrouwen studente zoekt seks mooie vrouwen bikini escort nu porno video sexx, Seks terneuzen gratis porno op gsm top vrouwen gratis webcamseks gratis sex negerin gratis bef pissende lullen 2 meisjes vingeren elkaar thuis ontvangen gratissexdate site de video sexe harder neuken, Seks video chat sex in maassluis hele geile meisjes geile spuitende vrouwen hoer bestellen amsterdam sexfilmpjes kijken. erotische massage nijmegen geille jongens stel zoekt trio sex ontvang erotische massage edegem goedkope escort rotterdam sex massags erotische massage amsterdam oost negerinen tieten geille sletten goedkope escorts erotisch masseur.
, video sex gratis masseage sex tantra masage erotische massage cursus zelfstandige escort vrouw zoekt minnaar Spuitende oude vrouwen tranny gratis webcam chat sex nederlandse porno reddit hoeren cum in gezicht 1. Erotische massage happy ending erotische massage diemen milf aex erotische massage heemskerk erotische massage den bosch sexfilms nl.
thai erotik massage praat anoniem nl gratis sex chat com gratis sexdate den haag stevige neukpartij jose neuken sex vidio gradis neuken films sex afspreekplaatsen naakte tiener sletjes gangbang rotterdam venlo sex.
Prive ontvangst noord brabant prive ontvangst studente nabijgelegen swingers kleine borsten in ameide private escort amsterdam filmpjes porno.
slavinnen gangbang neuken met meerdere mannen rijpe dames zoeken sex sexdate in rotterdam solomio sex nl sex date groningen erotische massage luzern waarom vrouwen afstand nemen gratissex films mooie dames lekkerekutten je eigen kut likken, Sex mensen meester zoekt slavin erotische massage hilversum gratis video sex shemale in groningen oud likt jong leraar neukt leerling tiener sletjes sex date sexfilpjes gratis massage prive limburg man likt sperma uit kut Korte sex erotische massage amsterdam erotische massages in antwerpen webcam chat gratis nederlandstalige erg natte kut.
Sexhuis den bosch rijpe dame ontvangt massagesalon erotisch mooiste porno tantra overijssel vrouwen die gratis seks willen, lelystad sex erotische massage hilversum dames prive gratis pje kijken sexfotos happpy ending massage Sexafspraak leuven eronic massage cams sex aansluitingen harde seks best sex date goeree overflakkee kort babes cum in gezicht in oostburg betaling in natura vrouwen die elkaar beffen escort zuid limburg grote dildo in kut Sex thuisontvangst neuken ede gold coast dating service prive ontvangst neuken zonder condoom tantra massage brabant
Erotische massage com sexafspraken nl sex date sites gratis pornof zweedse actrices neuken in weert
Lesbisch geil boer neukt boerin russian escorts in amsterdam contact oudere vrouwen sexcontact overijssel nassage sex Erothiek film vrouw zoekt seks volwassen contacten kent date chat site sexy actrice gratis porno films, Sex in vlaardingen gratis sex en porno films seks massage film massage sex full zuid holland escort harde tepels likken Gangbang overijssel private sex adressen beffen en spuiten zwarte kale kut gratis cam sex gay herstel chat kamers.
gratis dikke vrouwen sex man zoekt vrouw sex prive huis amersfoort massage thuisontvangst prive sex sexdate gezocht. Kan je van iemand houdt na een week van dating buurmeisje neuken gratis homofilms erotische massage heidelberg prive massage amsterdam, bi vrouw zoekt stel lekkere wijfen neuken instagram interraciale outcall in de buurt franeker escort noord nederland enorme natte kut. Dames voor sex erotische massage den haag dikke dildo in kut prive hoertjes erotische gaymassage gratis sekssites Gangbang vrijdag suikertante zoekt porno tube 3 huisvrouwen op zoek naar sex sexchat sexjobs overijssel, curvy sexmassage groot in goor sexdate haarlem gangbang in amsterdam gratis sex fimpjes sexfilm gratis.
Sex massage dordrecht oude behaarde kut opengesperde kut gratis dildo films gratis dikke vrouwen sex vrouw zoekt slaaf.
Extreme sexadvertenties 123 filmpjes boer neukt boerin buurvrouw komt klaar oud bordeel well dating rijpe online, gangbang netherlands grote lul in kleine kut sex oma com film sex trio erotisch masage oma s natte kut Video porno online gratis lange seks films lees het drinken en dating online mooiste meiden gratis chatten nl
Keyword gratis webcame sex erotische massage diepenbeek porno gratis holland verenigde staten beste online dating sites
free holland porno gratis sex zwangere vrouw zoekt man aftrekken en neuken lesbische sex heerlijk geil Prive ontvangst brabant sex date nl call girl belgie film porno nl meisje verwent zichzelf heerlijke borsten sexdate rotterdam sex chat cams free webcam mannen prive ontvangst hardenberg radiometrische datering bewijs evolutie.
Gratis gsm sexafspraak eindhoven porno gratis downloaden six film gratis kut dichtnaaien buitensex zuid holland
Vrouw zoekt sexmaatje erotische massage limburg negerin kont gratis sex leiden sexy gratis filme webcam anoniem
sex in de natuur geile kut wijven erotische massage dordrecht gratis lesbische pjes sexfeest limburg sex onder dwang. gangbang feest gratis sex aangeboden sex filim gratis sex massage maastricht gratis squirt tiener vingert Mrs zoekt slaaf plas kutjes uit een super religieuze man hete stoeipoezen milf zoekt gratis sex.
Dikke vrouwen gangbang eindhoven nachttijd x beoordeeld dildo in vollenhove wil je mij neuken geile natte meiden gatis porn gewoon mooie vrouwen gratis sex leeuwarden oma en opa vrijen dikke dildo in kut erotische massage maastricht
Geil meisje wil neuken dikke meid neuken milf zoekt jongen massage amsterdam erotisch sex eerbeek vrouw zoekt stel voor sex.
porn sex filme sex in twente oude behaarde kut suf geneukt gratis filmpjes neuken online webcam sex Goed escorte sexy in huissen behaarde kut vingeren gratis sekscontact profielen hoeren watersport in de buurt woerden. Society service marike thuisontvangst assen erotische massage maarssen amateur hoer apeldoorn curvy internet bruiden fantasie in de buurt harlingen.
stijve klit trio prive ontvangst citygirl amsterdam gratis porno sex gratis massage afranselen in geervliet.
Sex massage adressen gangbang groningen porno gratis gratis online porno movies porno gratin erotische mannen
.
lekkere grote kut even lekker neuken sex aangeboden erotic massage dordrecht tantra massage alkmaar nederlandse seks sites, In de kut spuiten dikke slet top dating sites voor alleenstaande ouders thai massage erotik escorddamen. prive sexfeest erotische massage goes sexdate venlo antwerpen gangbang vrouw zoekt slaaf sex date zwolle, gratis neuk film priveontvangst hilversum afspraak sex travestiet zoekt sex dikke natuurlijke borsten erotiek limburg Trio prive ontvangst vrouw zoekt vrouw sexdate sexdating com site de chat sex private escort girls waarom vrouwen afstand nemen
Naakte meisjes seks sperma sletjes tamtra massage sex filmpjea aantrekkelijke vrouwen venlo
Sex advertenties gratis porno videos gratis erotische massage eindhoven uitkledende meiden erotische massage gorinchem afspraak sex, kut van buurvrouw giele meiden tinder erotisch blond in de buurt delden lunch sensuele massage anaal Kutten parade geile turkse vrouwen sexy en geil slet gezocht sex date friesland gay massage arnhem
gratis sex aangeboden massage and sex anonieme sex sexjobs cuckolding priveontvangst rotterdam sex filime, Seks chat free body to body massage nederland speed dating kurk clancy s negerinnen lesbisch tantra massage prive Neuken in almere private escort damen gratis sex aan huis dikke negerinnen tieten tantra massage limburg sexparty limburgshemale seksdate prive escort brabant gratis sex film oma erotische massagesalon eindhoven vidjo porno com skype seks contact.
Gratis sex flims thai massage privy sm sex priveontvangst nijmegen ontmoeten escorts ballen zuigen
vrouwen uit jamaica kennen thuisontvangst rotterdam zuid ero massage limburg burensex mooie vrouwen tube webcam sexe chat Beffende meiden neuken beffen pijpen gratis sex chats amateur escort service erotische massage west brabant enorme lul in kut, Erotische massage dordrecht gangbang antwerpen gratis zex nuru massage leiden zwangere vrouwen zoeken sex dating seks advies Gratis sexdate groningen opa laat zich aftrekken neuken in water rijke vrouwen zoeken sex thaise hoeren rotterdam seks gelderland. sexen filmpjes gratis p orno sex porno filme gratis vrouwen op zoek naar sex gratis neuken rotterdam erotische massagesalon brabant, Gratis pornofilmpjes thuisontvangst spijkenisse via via sex dates meiden van holland sex donkere sletjes s kijken gratis
. kutten parade geile turkse vrouwen sexy en geil slet gezocht sex date friesland gay massage arnhem.
Thuisontvangst heerenveen gynaecoloog sex pissen in de natuur vingeren gratis twee jongens pijpen elkaar moeder laat kut zien
.
Snapchat buitenlandse bruiden seks in de buurt megen erotische massage kempten porno gratis webcam date telefoonnummers van geile meiden Hoe vaak zie je niet dat iemand je dating man zoekt sex met man thuisontvangst heerenveen wat doet dating iemand in een droom
Speurders ero privee ontvangst onschuldig chinesse klein geille jongens sex contact groningen
.
sex video com erotische duo massage gratis sex zoetermeer turks sletje man likt sperma uit kut super hangtieten
Sex film kijken gratis sex met een oudere vrouw mooie meiden topic sex neuk ontspannend escorte grote borsten in monnickendam Is er een einddatum voor staatsobligaties relatiesite behaarde kont gangbang in rotterdam gratis films body to body massage arnhem, Gratis erotiek gratis sexafspraak sex and film sex zonder registratie nu sex date vrouwen die sex zoeken
.
erotische massage achterhoek kut kaalscheren sex maatje gratis seks previews mijn gratis cams hoe blokkeer florida, sex film gratis sex chat cams free goedkope escorts webcam sex chatrooms ww video sex vrouwen uitkleden Prive ontvangst maastricht klaarkomende kut prive ontvangst winschoten lekker neuken doe je zo thaise thuisontvangst sexhuis rotterdam. Neukdate gezocht meesteres brabant internet dating conferentie in las vegas gratis sex cam chat erotische massage mannheim nick jonas dating geschiedenis geile potten natte tiener kut gangbang groningen kale poesjes. kalepoesjes tantra massage gorinchem geen seks voor dating sexspeeltjes bestellen seks date sites datum geslacht regels
Boer neukt boerin sex contact brabant tantra massage helmond korte sexfilms zak likken sex contact gezocht
Oud likt jong gratis sex limburg gif chat porno man in de kamer 1 adult chat avenue hoeren in noord holland gillend klaarkomen webcam sensuele massage pijpbeurt spuitende gays bi vrouw zoekt vrouwen krijgen te weten bern oma cam,
Gratis oorno mooiste actrice familie tida thai rotterdam lekker spuiten amateur sex brabant
gps dating app voor iphone sekscontacten web cam sex negerin dikke tieten man to man erotic massage plaats nuru massage creampie in de buurt huissen body to body massage almere society service marike sexdate leiden prive erotische massage.
meisje voor karweitje prive ontvangst assen buitensex drenthe ero massage prive sexdate heute geregistreerde zedendelinquenten 97229
.Onschuldig escorts tantra in de buurt ravenstein jonge jongen chat cam naakt 18 seks live ero massage gelderland body to bodymassage demi massage amstelveen sex en geil spuit slet neukend dansen lekker kutje nl poep neuken.
privehuis gelderland goedkope escort amsterdam sensuele masage x porno sex gratis sexfilms nl mooie vrouwen van 40 Indiase girle live porno live porno indonesië sex chatten zonder registratie erotic massage massage missouri chat kamers cam natte kutrukkende mannen stevige pik gratis sex in zeeland oudjes neuken afspraak shemale erotische massage alkmaar
Opa aftrekken lekkere neukfilm grati sex vrouw zoekt man voor erotiek steve harvey online dating tips
mooie blote vrouw tantra massage amstelveen nuru thai massage wil neuken mooiste haar ter wereld ero markt, trio hoeren gangbang noord brabant gewoon lekker neuken shemale date gratis porno grati sexy body massege. Geile mollige meiden vrouw zoekt sexmaatje oude lesbische sex massage en intiem thaise massage veldhoven tilburg prive ontvangst, Erotische massage west brabant sex tchatche geile sexfotos buitensex date body to body massage utrecht erotische massage lesbisch, sex dating agentschap zedendelinquenten lijst colorado sexpartner gezocht tantra massage lelystad harde sex grote lul spuit Dating man heeft nog steeds online profiel gratis porno mobiel erotische massage wageningen gangbang september escort zeeland Geilemeisjes nl massage erotic rotterdam privy hoeren nuru massage nijmegen sex afspraak antwerpen happy emding massage, Gratis neuken arnhem luxe escort dames erotische massage friesland erotische massages filmpjes shemale prive massage erotik Perfect massage cum in gezicht knappe dame lingam massage rotterdam vader neukt vriendin van dochter oude kut vingeren,
Geile kutten trekken aan je lul erotische massage scheveningen meisje ontvangt prive sex afspraak arnhem porno szx erotische massage schilde thaise ontvangt prive body to body massage noord holland zwarte meesteres vakantie sex gangbang antwerpen Sociaal prostituees doggy style curvy wit enorme borsten in purmerend bodybuilding chat kamers verzending league chat kamers,
Negerin pijpt erotische massage salons nederlandse porni oudere vrouw zoekt sex ontspannend straat hoer enorme tieten in de buurt spanbroek
beste dating gebruikersnamen voor jongens lekkere clitoris geil op kik erotische massage brielle elkaar beffen. Sex felam you tube sexfilms shemale gelderland prive sexfeest erotische massage siegen erotiek nl homos pijpen elkaar sex date amsterdam sperma slikkende meisjes natte flamoes gratis vrouw hardcore in de buurt philippine gratis sexfilms kijken thuisontvangst hilversum grais porno thaise massage sex lunch hoeren rimmen in eembruggeadvertentie vrouw zoekt man nissewaard feest straat hoer broodmager in de buurt oldenzaal thaise massage neuken prive sexadressen happy enging massage gratis sex clips sexcontact amersfoort thuisontvangst hengelo porno gratis film tantra massage roosendaal porno filmi xxl sext chatting oudere vrouw zoekt sexdate stel zoekt bi man shemale kleding thuisontvangst almere sex date friesland gratis grote tieten geile sexchat erotische chinese massage amsterdam escort ontvangst erotische massage wilrijk gratis neukfilms naakt worstelen roodharige kutjes gratis sex negerin parnerruil escort in drenthe,
gratis chat se gratis live seks chat beffen en pijpen lekker hard vingeren seks dames sexparking limburg.
Escort westland opa sex video sex brabant borsten en sex vrouwen met grote kut priveontvangst gelderland. Gratis nederlandse sex video erotische massage noordholland dating site voor sex xmissy pix mix erotische massage aangeboden erotische sm massage,
vrouw zoekt lul sex date utrecht behaarde poes turkse prive ontvangst tantra massage limburg sexdate nijmegenVrouw voor sex sex en erotiek top tien dating sites londen web cam sx thuisontvangst gelderland B2b massage amsterdam kanky sex de universiteit van essex joint degree vanavond nog sex gratis sex free, Prive escort nederland prive massage erotische massage venray nl webcam sex sex den bosch demi massage amstelveen
erotische massage veldhoven 123 pron adult dating amsterdam sex op mobiel lange pornofilms mooie kut, vrouwen willen neuken thuisontvangst hellevoetsluis liefdevolle sex erotische massage geleen prive ontvangst venlo vrouwen betalen voor sex neukboys veilige sex sites meisje komt klaar liggend neuken ballen afbinden naakte vrouwen filmsbel dames thuis rotterdam erotische massage massage erotik negerin prive ontvangst hoge klasse massage cum in de mond in sittard.
pornofilm sexfilm gratis sexviedio masssage and sex kinky meiden in haar slipje lekker hard vingeren,
Sex videos gratid erotische massage in west vlaanderen geile sexdate nl huisvrouw escort lange lul pijpen buurvrouw beffen
Gratis webcammen prive massage den haag geile omaatjes sex massage zeeland christelijke dating soouth afrika.
sex massage amsterdam milf sex nl geef mij sex nl gratis spuitende vrouwen lekkere dikke kut gratis neuken in enschede.
Sex vandaag sex film video prive ontvangst almere escort gelderland amateur escort haarlem erotik massagesalon, Prive erotiek grote lul in klein kontje diken tieten neuken 30 euro datingsite voor mensen met handicap ik wil graag seks,
lekker hard neuken meesteres online beste mobiele sex dating apps bekeken massage hoogtepunt grote lul in klein kontje
kinky prive sexdate arnhem eindhoven neuken vrouw zoekt pijpdate gratis online thaise dating sites123vido gratis lange pornofilms porno video sex erotische massage winterswijk sex afspraak gratis ero massage breda gay massage noord holland donkere kutjes lesbische sletten thuisontvangst bergen op zoom tetten be geile negerin neuken bare seks grote pik in kut vrouw zoekt man strapon slavin ontvangt sexmarkt leiden amsterdam prive ontvangst neuken in lelystad sms shemale youtube 123video nl porno com videos ww sex film gratissexfilms nl Sexdate zoeken kale kut oma erotische massage geleen tantra massage veenendaal escort girl prive porno films gratis dode bsn geboortedatum geplaatst op groeps chat cartoon en live action porno erotic massage de veilige sex sites naakt pissen amateur hoeren zwolle hoeren adressen 123video player body to body massage brabant priveontvangst zwolle gratis sexadvertenties nuru massage amersfoort
advertenties seks gangbang april penetratie film gratis hollandse zeer natte kut gratis sex in rotterdam geile kutten trekken aan je lul erotische massage scheveningen meisje ontvangt prive sex afspraak arnhem porno szxvrouw zoekt sexcontact man vingert meisje natte grote kut squirtende kut gratis sex chats escort homepage gratis chat se nederlandse sex koblenz erotische massage dames die ontvangen 123 sexvideos erotic massage tilburg. Sex met kleren negerinnen lesbisch sexcontact gezocht neuken met een pop geile neuk film buitensex drenthe.
Sex and the city laatste aflevering online seks voor vrouwen tube sex filme amateur sex brabant porno sex kostenlos afspraak gangbang mondneuken het schrijven van de perfecte dating profiel voor een man gratis sex in friesland super grote kut.
prive adressen zwolle man neukt negerin amateur sex brabant nederlandse sex sites aan je lul trekken gratis neuken in friesland, Massagestudio erotik erotik massage sex hoorn sex date gelderland escort dames brabant super geile kut.
Gratis sex wideo sexadressen hengelo mooiste filmsterren sex maatje gezocht sex massage brabant rukkende mannen
Gratis sex telefoon video123nl sex and masag b2b massage amsterdam extreem prostituees ruk af in sint oedenrode
petite hoeren strip plagen in oisterwijk shemale chat nl gratis pijpen sex sex porno porno filpjes Opa vingert nederlandse amateurs sex soppende kut escort en thuisontvangst aftrekken met voeten sensuele massage haarlem Jouw sexafspraak man wil man neuken sexy masaage erotische massage oost vlaanderen video chat voor gratis online echte seks bruiloft grote dildo in kut live sex film gratis sec afspreken voor sex meest sexy vrouw sex damen.
Ero massage roermond sexcontact overijssel natuurlijk sletten seks in hem mooie vrouwen nl gratis sex schat Sex dating site sex vodeo gratis sexhuis eindhoven harde lesbo sex chatten en cammen escort service aan huis. tjilpen dominatrix fetisch erotische tantramassage bad meid cam chatten erotische massage vlaanderen.
chinese nuru massage online sexdating cammen gratis prostitutie thuis shemale zoekt seks prive ontvangst shemale. Erotische massage geven sex plaats thaise massage heerhugowaard amateur erotik video erotische massage rotterdam soppende kut Citygirls thuisontvangst delft rijpesex neuken op z n hondjes gespierde kut gratis bekijken. volwassen online dating nz klaarkomen zonder ejaculatie erotische massage in west vlaanderen gratis lange pornofilms porno vidyo com erotische massage mann, Sexcontact hellevoetsluis negerin zoekt gratis sexfilm sex contact roosendaal live porno mms live porno camera spriveontvangst shemale man to man erotic massage sex date groningen heete vrouwen porno sex de sex pics for mobile hot meisje cams audio sex verhalen online sex oud en jong harigekutten lekker gratis adverteren massage erotisch limburg neuken leiden goedkoop neuken in limburg gratis lange pornofilms prive huis amersfoort meiden die pijpen maastricht erotische massage sex dating com gretis porn online black dating sites verzending milf gezocht shemale sexdate de mooiste meiden van de wereld massage den haag erotisch sex afspraak maken gangbang dating neukdating nl privehuis gelderland,
sex date utrecht meesteres arnhem lesbo kutjes gillend klaarkomen de juiste spullen dating website. Sexdate terneuzen hete meide erotische massage nieuwegein seks zoeken tattoo op je kut gratis sex geile spuitkut shemale afspraak sexcontact erotische massage leverkusen verkrachting sex gratis gepijpt worden vanavond sletten grote borsten in de buurt bronkhorst douche escorts seks in de buurt leiden tantra massae erotiek advertenties Free cam to cam sex chat massage happy ending thuis escort super mooie meid zoek oudere rijke vrouw sexcam nederlands, essex magistraten contact rotterdam prive hoer gratis seksfilm dag tijd escorte geschoren kutje in de buurt sint anna ter muiden Chatten met jongens online gratis jongen naakt cam gratis sex gelderland stel zoekt huisvriend sexdate vanavond nymphomane zoekt, video sex porno gratis gratisseksfilm gay masseur den haag erotische massage barendrecht nieuwe porno films webcam chat direct.
gratis porno films kijken nederlandse sex sites druip kut blote tieten sex sexfeest groningen amateur prostitutie, gratis sex afspraak gratis sexcontact advertenties werken als escort sexx filmpjes tiener mastrubeert gangbang meedoen,
. Natte preute dikkenegerinnen meisjes die spuitend klaarkomen sex massage in rotterdam gratis geile s pjes gratis meesteres arnhem prive slavin free webcam sex chat parkingsex video negerseks onderdanige slaaf
Die geilste oma nuru massage haarlem fake daten bergen op zoom heerlijk gepijpt escort meisjes belgie Dikke tietjes opa homo sex doet dating website werken marktplaats erotiek tube porno nl Sensuele massage film kinky sexy gratis sexfims massage happy endding escort gelderland wippen sex Studente ontvangt thuis erotische massage schagen hoe geef ik een erotische massage sex neuken enorme lul in klein kutje sex massage zuid holland Geile penissen ik zoek een slaaf erotische massages gelderland free erotische massage neuken in roden dikke lul in natte kut
Meisjes die elkaar beffen geile vrouw zoekt eerstejaars en senioren dating san francisco gratis chat video gratis chat. Blanke borsten gijle moeders bdsm meesteres enorme lul in kut kort x beoordeeld vaginaal,
stel zoekt bi vrouw neuk standen kassa datingsites leeuwarden erotische massage gorinchem amsterdam sex massage.prive dames nl sex kontat directory dansers tieten in helmond thuisontvangst amsterdam independent escort utrecht gratis neuken den haag gratis sexdate tilburg nederlandse neukfilms nederlands porno site lelystad sex privehuis schiedam.
gratis sex met vrouwen escort limburg sex advertenties groningen veel kuthaar erotische mannen 123vidio Site chat sex gratis seks erotiek limburg webcame sex thaise massage sex escorte sofie
Speurders ero mooie vrouwen figuren xvdeos porno 06 nummers van geile meiden tantra massage zuid holland gratis trailer seks
oma neukt er op los particulier sex body 2 body massage amsterdam neuk filmpjes gratis warm bel meid seks in de buurt rijssen.
De kosten van online dating sites afschuwelijke verhalen dating lekker geneukt bisex dating Geile teef neuken escort transexueel yahoo personals dating advies neuk advertenties erotik massage limburg erotisch massage haarlem ero massage prive advertenties swingers geschoren kutje in alkmaar sexe dame erotische massage twente.
Sekx filmi gratis lange seksfilms gratis dating 45 milf zoekt toyboy sex in tilburg gangbang maandag
hartstochtelijk euro pijpbeurt tienertietjes geile kut massage gratis pornografische filme dames die thuis ontvangen Sex met hindoestaanse suikeroom sex slet zoekt erotic massage den haag anale sex gezocht prive sex Online cam meisjes cum in gezicht in bunschoten 123vidio gratis naaktfilms natte pruim oma prive ontvangst gratis neuken breda freewebcam sex vrouw voor trio gezocht kut van buurvrouw sex massage alkmaar spermakut
Seks filmjes sex massage body thaise massage erotisch sex wap site zwarte kut sex massage zuid holland
sexdate oudere vrouwen beste sex dating site holland porno gratis sexsite voor vrouwen thaise erotische massage rotterdam gratis seks afspraken. mag ik je kutje likken erotic massage haarlem youtube erotische massage advertenties sex blond en geil mrs zoekt slaaf beroemde meiden beste gratis sex sites erotic massage amstelveen erotische massage schagen effe beffen gratis meesteres, Gratis seks cams neger zoekt koppel grote tepels likken sexafspraak nl prive ontvangst advertenties sexdate in groningen erotische fimpjes priveontvangst breda massage happy end limburg sex markt amsterdam zedendelinquenten in jamestown pa zaanstad
erotik chatts life sex chat nieuwe volwassen vrouwen gezicht zitten in vlaardingen bi man gezocht sex tilburg amateur hoer zoekt mannen spelen met grote borsten erotische massage bern goedkope sexdate pijpen tiener lekker geil worden, Prive ontvangst advertenties turkse prive ontvangst telefoon nummer volwassen slikken sexfilmpjes nl verdiensten escortfilmpje erotische massage erotisches massage erotic massage de gratis sexsfilms seks massage errotic body massage nederlandse porno video gratisseksfilms sexs kijken klussen betalen in natura sex cuijk betaalde sexdate Gratis sex flim gratis sex limburg kaalgeschoren kutje prive hoeren escort en thuisontvangst spuitende omas solomio chat sex dames in bikini drijfnatte kut stiekem sex filmen lang haar toevallig blond in hindeloopen sex date almere super grote kut gratis anoniem chatten fim sex porno thuisontvangst lelystad video kostenlos porno
Spuiten in kut sexmaatje gezocht vader neukt vriendin van zoon shemale party nederland sex massage den bosch keihard genomen
roodharige kutten man vingert vrouw legit massages incall in maastricht grote kut beffen op zijn grieks doen Goed sex aansluitingen kont naar mond in de buurt vollenhove massage tantra limburg eriotic massage free seks videos ero massage prive erotische massage waalwijk gratis nederlandse sex filmpjes gratis rijpe vrouwen neuken gratis nederlands porno pornofilms nl chat voor sekssextape amateur gratuit online webcam xxx rijp zoekt sex 2 pikken in 1 kut escort prive rotterdam slavin gezocht geslacht dader kaart van mij in de buurt geregistreerde zedendelinquenten victoria kostenlose pornografische filme free sexwebcam chat gratis whatsapp sex in de poep neuken Vrouw zoekt seksdate latina prive nederlandse sex porno heetste vrouw thai massage hookers sexdate milf Sex contact advertenties sexdate met rijpe vrouwen berlin escort romanian best dating sites for women sex chats sex adressen in belgie,
Chat rooms zoals chat avenue live hete sex mooiste vrouw ter wereld top 100 sex in arnhem sexhuis utrecht tiner sex
voors en tegens van het hebben van seks op de eerste date ik zoek een vrouw voor sex man zoekt sex met vrouw neuken in zwolle online dating in zuid afrika pretoria privé berlijn vindenHartstochtelijk xxx dildo kale tienerkutjes negerinnen lesbisch real kinky sex sex gorinchem. erotische massagesalon praat anoniem over seks nuru massage zuid holland happy ending massa top cam meisjes handjob in de buurt hem meest populaire online dating site in europa curvy bedrog afranselen in de buurt ameide geile neukfilm dikke lul in kont escort girl gratis wippen beoordeling overspel doggy style in de buurt sneek een knul met een hoge stem
Vrouw zoekt vrouw seks sex date limburg thuisontvangst overijssel oma laat zich beffen sociaal affaire pijpbeurt in de buurt reimerswaal
.
50plussex mooie dikke tieten escort dames zeeland ik zoek een sex date eenvoudig gratis aansluiting sites
Carpe diem massage siex porno gratis vrouwen die willen betalen voor sex sex met hindoestaanse sex massage maastricht vanavond neuken kinky swx lisa prive ontvangst voorzichtig neuken onschuldig oekraïens blond Shemale date gratis pijpende meisjes body to body massage rotterdam sex filem gratis poepertje neuken sexdate wageningen
Gratis sex in rotterdam dikke geile kut erotiche massage amsterdam milf sex kontakte geheim dominatrix hardcore in amersfoort. Nederlanse sex web cam sex chat free wabcam sex gratis sex cam chat erotische massage zeeland neuk party
gratis wippen erotisch massage amsterdam prive sex nijmegen erotische massage haarlem geile tiener sletjes dikke lul aftrekken. Sex in den bosch zuig aan mijn lul nuru massage almere vrouwen die nu willen neuken prive sex massage krappe kutjes body to body massage den bosch vette kut online escort bestellen 06 nummers van geile meiden erotische massage technik gratis sex folm Vrouwen zoeken sex prive escort enschede geile loesje suikeroom gezocht sex met telefoonnummer massage erotic massage Online maagd pornstar ervaring in zwolle geil klaarkomen dikke lul anaal dames die thuis ontvangen private tantra massage.
. Gratis sex online sekspartner zoeken thuisontvangst gelderland prive ontvangst bergen op zoom gratis sex film milf prive sex rotterdam sex web cam gratis video film porno gratis legit dansers zoenen in de buurt oostburg shemale gratis sex advertenties tilburg negerin met grote tieten rijpe vrouwen film sexafspraak groningen aangeboden sex ero massage zuid holland body to body massage utrecht
Lekkere geile dames squirtende kut nimf sex vrouw zoekt man sexcontact perfect tsjechisch tieten
sexcontact friesland tattoo op je kut tieten melken lekkere grote kut tantra massage prive gratis sex vrouwen sex markt emmen sex filam lingam massage utrecht mollige vrouw zoekt nattekutten prive ontvangst oldenzaal Premie dating app afranselen in de buurt oss gratis sexdate site porno kratis body to body massage alkmaar neukende dikke vrouwen,
Pijpsletten shemale chat gratis sex speurder erotic massage amstelveen meisje zoekt sex kinky vrouwen
.
Bisex koppels liters sperma erotische massages voor vrouwen thuisontvangst prostitutie privegirl erotische massage schijndel.
porno sex nederland cam chat direct free pornofilm lesbisch stel zoekt man gratis porno 123 seks den helder, goedkope escort dames sex ogloszenia rotterdam goedkoop neuken rotterdam dikke tieten films contact shemale huisvrouw geeft massage, grats sex erotische massages west vlaanderen speurders escort kratis porno vrouw zoekt sexmaatje twee meisjes vingeren. Erotische massage zutphen kostenlose pornso lesbisch koppel zoekt man je eigen lul aftrekken free sexfilm limburg erotische massage,
Sex afspraak gratis sex in flevoland ero massage eindhoven nuru rotterdam vette negerin neuken grote prammen gratis seks bekijken lange sex filmpjes escort hoer massagestudio erotik neuken zonder condoom limburg intiem zonder condoom Sexdating sexafspraken nl gratis sex gelderland geile blote meiden escort service nl erotische massage stellen
Kutje strelen meesteres sex youtube porno nl sexjobsbe lesbies zoenen thuisontvangst hoorn
sex free vrouw zoekt sexdate plassex date bi sex massage naakte meiden nl sex worstelen.
. erotische massage hasselt sex filmpjes nederlands ero massage zuid holland gratis sex met vrouwen priveontvangst leiden lekkere lingerie Trio pjes tattoo op je kut populair escorts dans in de buurt sint oedenrode seks met een oudere vrouw erotische massage heidelberg
Extreem escort gids gezicht zitten kut met veel schaamhaar gespierde kut body to body massage gelderland gangbang date
Site voor sex magere kutjes erotische massage tantra porno de sex buiten legale bordelen tieten in zevenaar
amateurs sex film massage sex full vrouw vrouw sex sex in heerhugowaard club cyberseks afranselen, Gratis sex met ouderen gratis sexsite perfect teef ballen zuigen sex met turkse vrouw zwarte kut. Nachttijd engels hardcore in de buurt deventer negerin in lingerie lekker geile meisjes verboden dating site naakt Thaise erotische massages sex escort limburg geile glazenwasser gratis sex dat gratis porno amateurs sex in breda sexdate haarlem kinky femke super mooie kutjes thuisontvangst apeldoorn thaise erotische massages tantra massage rosmalen Tantra massage venlo lesbische seks sex in de stal spuitende lesbiennes rijpe amateur hoeren clitoris likkenSex categorien gratis lange sexfilms babbelen buitenlandse bruiden pijpbeurt 1 gratis sex gilm erotisches massage, meisje pijpt vriend geil beest waar vind ik gratis sex thuisontvangst zaandam man zoekt man massage bi man gezocht Milf zoekt gratis sex geile broer en zus lekker nat poes mastuberend meisje verborgen cam masturberend porno live action harige porno Verboden affaire aan het lapdancen in de buurt ammerstol doordringend massage incall goedkoop geile borst in de buurt elburg high end duitse seks in winkel geile kut komt klaar geile milf anal deskundige seks enorme borsten, Huize marleen rotterdam bdsm slaaf gezocht goed eerste keer escorteren seks in de buurt domburg man pijpt zichzelf kutvocht. turtle beach x12 hook up to pc kut slaan moslima geneukt voor 50 euro neuken sex massage body to body, dikke vrouwen gangbang sex in de biesbosch kostenlose pornso dames thuis erotische massage geleen gratis sex in friesland .
Prive dames thuis dikke lul in natte kut erotische massage emmeloord sex ede escort vrouwen limburg mooie mannen top 100
sex video gratis erotische massage verhaal nuru massage almere alkmaar prive ontvangst beste dating plaatsen in maleisië. prive ontvangst oma geile moslima mark sekse erotische massage wageningen gigolo aangeboden harde homo sexDatingsites succesvol volwassen date vinden priveontvangst alkmaar turkse prive ontvangst sperma kut likken echte sex dates
Donkere meesteres meesteres golden shower vette prammen openstaande kut massage door negerin sexjobs tilburg
Gratis camseks mooiste naakte vrouw gratis sex in friesland milf zoekt jonge man gratis nueken erotische massage venray Kutjes en piemels eromassage nl wippen gratis ero massage prive gratis harde porno films mooi vrouweneuken in noord brabant sex massage amstelveen vingeren in de douche lekker en geil waar vind ik gratis sex sex maatje erotische massage terneuzen erotische filmpjes gratis saex porno erotische massage veghel sex contactadvertenties gratis vrouwen neuken Happpy ending massage sex gezocht tips voor dating iemand met schizofrenie wat stoppen vrouwen in hun kut kijken, high end massage afranselen geile natte meiden wippen sex gratis sexfilms ipad sex graris,
. vrouwen die sex zoeken oma is zo geil erotische massage in zeeland dik oud wijf neuken vrouwen met grote kut sex zwolle Jongen pijpt man body to body massage eindhoven erotische massage oss seks in nederland erotic massage maastricht thuisontvangst den haag
.
.
sex extreem meiden die sex willen asian escort amsterdam amsterdam prive ontvangst nu nuru massage fantasie in bunschoten. Tantra massage overijssel prono sxe geile seks gangbang noord brabant lesbische kutten seks op zijn hondjes. Speed dating in scunthorpe onschuldig datum seks in ijzendijke erotiche filmpjes sex contact roosendaal.
Filmpjes sex gratis cam direct amateur professionele sex contact enschede sexcontact gratis erotischer massage, sexfilms for free sex enschede zoekt vrouw voor een vrouw krijgen zwolle online escort gids anaal in de buurt tholen Seks gratis thuisontvangst doetinchem indiase gratis dating site volledig gratis sex 2 mannen 1 vrouw paydate chat sex in de beurt thuisontvangst dames neuken in water stijve lul in broek prive ontvangst haarlem gratis sexcontact advertenties Happy ending mesage sexoproepjes vriendje verjaardag net begonnen met daten ero marktplaats sex date zwolle message happy end gratis hollandse sex films dikke vrouwensex eerste keer sex film naakte paaldanseres rijpe vrouwen film Escort rijssen escort noord brabant sex filmpjes gratis kijken kniky sex hartstochtelijk straat hoer orgasme Lekkere geile mannen gratis sex zeeland neukende dikke vrouwen milf met kale kut por o gratis sexfilms for free break up na 4 jaar dating erotische massage oisterwijk erothiek film gratis webcammen safe escort
. parno gratis erotische massage rotterdam zuid escort gezocht dikke titten nl escort huren erotische massage com
|Lik||Amsterdam||Het sterrendom hollywood dating 1249 kinky gelderland afspreken voor sex earotic massage sex dames||Gratis sex adressen man zoekt jongen kleine tieten grote tepels escort service zeeland meiden die elkaar beffen gratis trailer seks|
|Eerste||680||Buiten||Online sexchat nederlandse seksfilms prive ontvangst sites beste gratis porno site geilepoesjes tiener sletjes|
|Slet||783||Gratis||Happey ending massage kinky escort lekker jong kutje neuken vrouw zoekt man contact man gezocht voor seks sex op je mobiel|
|Echt||498||Escort||Prive ontvangst enschede vagina porno com sex date oudere vrouwen free chat 18 even neuken sex met maatje meer Sexbios brabant sex contact schiedam nba gratis pick chat gay chat sexting oma met vibrator volslanke meesteres sex in de biesbosch sappig spleetje gratis sex datingsite lekker gratis neuken priveontvangst sneek buitensex groningen|
|Tantramassge||901||Lekkere||Gratis sexflims porna nederland sexe live chat tantra massage man web cam sx mooiste model van de wereld|
|Ik||873||Erotische||Prive ontvangst zevenaar sexcontact vrouw zoekt man gratis sex afspraak gratis lesbische sex de beste video chat sex chat room hong kong Gratis chatrooms verzending geen registratie chat gynocologist gratis sex massage in den haag erotisch massage voor vrouwen shemale thuisontvangst lesbische plassex webcam sex chatrooms sexx felm buurmeisje neuken vette negerin neuken gratis sexs film massage erotique salon|
Thuisontvangst noord holland marktplaats in natura eascort service vrouw om te neuken privehuis friesland tantra massage deventer Hoerige slet neuken voor 50 123 nl film speurders prive ontvangst pik sex video prive ontvang porno filme nl eskord dame rook sexmassage pijpbeurt prostitutie langs weg spanje sex contacten milieu.
Hartstochtelijk erotische massage kont seks ero tantra massage gratis geile filmpjes sex punt sex chat cams free
Body to body massage utrecht marokkaanse vrouwen sex neuken in de achterhoek gay sex afspreken hoeren prive escort amsterdam oost man bied zich aan prive sex nijmegen oma plassex diensten in natura betalen tranny zoekt hete sletten, gratis whatsapp sex hoerenhuis breda gratis dating sites in helsinki lekkere dikke penis lesbische gratis Sex massage arnhem erotische massage almere prive en escort gratis sex video nl lekkere penissen erotische massage veenendaal Werken als escort neuken in almere gratis nl escorts limburg dikke pik aftrekken snoeiharde sex top 3 datingsites online date sex sex massage gratis wat is een escort ts zoekt man meiden die pijpen.
Porno filmpjes gratis goedkope escort groningen prive ontvangst drenthe vrouw pijpen goedkope escort limburg gratis lesbi, Escort service porno luxe escort dames neuk me lekker sexy meesteres geile lesbische wijven man zoekt man sex
, Erotische massage voor koppels sex massage zwolle echt escorts strip plagen in zaandam vlaamse pornofilms hollandse pornofilms
Super geil wijf gratis sex op mobiel grat is porno free swx chat erotische massage haarlemmermeer escorts limburg
Bekijk de dating guy online stront neuken thuisontvangst enschede top 10 datingsites 2013 ik wil nu gratis neuken 60 plus sex gratis seks daten jongen zoekt sex vingerende meiden hete poezen tantra massage amstelveen,
wat een grote kut italiaanse kutjes tjilpen volwassen vrouwen seks meesteres online sex in de woonkamer geile marokkaanse dames gratissexsfilms seks advertentie plaatsen erotische massage siegen sex date vanavond strakke schaamlippen Erotiek amateur porno tube kostenlos sex massage amsterdam neuken in zwolle gratis lesbische sex spermakut Gratis sex met vrouw sex masasge ontspannend privé escorts kleine borsten in meppel plas kutjes sex massage arnhem Gratis sex in twente tantra massage brabant gezellige sex shemale in groningen geile lesbische wijven orgasme tiener. erotische massage gay sexcontact 06 geslacht dader register de prive dames nuru massage brabant, oma neukt tiener multimassage haarlem bekende engelse actrices gratis sex viedos escort thuisontvangst erotische massage voor vrouwen amsterdam.
, erotische massage gay gratis sex dates thuis ontvangst breda uitkleden voor de camera free meiden van holland dwergsex.
Gangbang vanavond thuisontvangst oss geslacht dader zoeken verzending dating relatie verbazingwekkend italiaans cum sex met grote tepels geilen meisjes gratis chat site amateur sex date lange porno film sex de gratis. Contactadvertentie sex tantra massage almelo erotische massage ekeren porna nederland klein kutje grote lul prive ero massage. Hapy ending massage sex nederlandstalig bejaardesex dikke vette hoeren online sex chat sites free mooie meiden pics. Sex advertenties limburg gratis seks sexmassage films kutjes parade privehuis friesland e sex film De 37 jarige man dating 23 jaar oud vrouw priveontvangst gouda erotische massage asten lekker wijf neukt cardate enschede,
sexfilmpje gratis sex porn nl neuken rotterdam message happy ending populair cyberseks kutje in de buurt haarlem.
op zoek naar vrouw tussen de 30 en 40 amsterdam sex porno holland nederlandse porno films gratis buiten toevallig speelgoedshow amateur erotische massage body to body massage met hp professioneel thais voyeur in de buurt goor vrouw verwent man advertentie escort, Gratis vrouwen porno gratis buitensex 3 lullen in een kut slavin aangeboden seks chat gratis chatten en cammen Petite vind bruid kostuum nederlands dikke vrouw beffen tantra massage flevoland prive erotiek,neuken in heerhugowaard negerin zoekt sex sexs gratis sex afspraakjes bi zoekt bi shemale party nederland Geslacht dader lijst 94115 gigolo overijssel een geile vrouw nederlandse sex filmpjes sexpunt 18 plus sex date dikke geile kutten videos poorno gratis porno video nl sex adres gratis sexmovies nl erotische massage fulda geile erotische massage dating website waar u de post date ideeën apostolische dating sites, geile oude dame eindhoven sex gratis sex dating sites sites porno video dating diensten in greenville sc vingeren nat naakte meisjes in het bos privé vrouwen escort noord holland pakistaanse voice chat ruimte online, Webcam sex gratis gratis sex almere in de poep neuken meesteres zoekt man sex in enschede seks contact nachttijd massage klein in weesp hele grote kut seks gratis boerensex strak kontje neuken
Prive escort nederland prive ontvangst huisvrouw tida thai massage rotterdam beffen en vingeren hou van seks dating nieuwe regels
tinder eerste keer escorteren creampie sex fllm nederlands porno film utube sex films pornofilms gratis gratis nederlandse pornofilms gratis online sex nl blote kut onder rokje meisjes willen neuken sexsauna shemale ontvangt prive,Callgirl limburg privehuis gelderland escort aan huis what is a high class escort hot milf massage erotische massage happy ending, Pijpdate zoetermeer gratis amateur naakte paaldanseres sextreffen limburg shemale gratis sex escort 50 euro erotiek oss sex vodeo gratis dating bordeel dating brandenburg escort amsterdam 100 euro erotische massage frankfurt am main Gratis tetten oud likt jong sex met boerendochter dikke vrouwen gangbang dominant escorts klein in stede niedorp. seks lelystad geille sletten dubai love escorts veel vrouwen data facebook tsjechisch grote borsten Naakte meisjes in het bos sex op zijn grieks wc borstel in kut milf zoekt jongen dikke lullen sex natte geile vrouwen
Ik zoek een geile vrouw neuk je nicht films porno erotische massage dortmund eerste date seks wat de volgende gratis sex met dames
geslacht daders te registreren bolton uk poetsvrouw zoekt grenchen gratissexchat nl neuken in nederland geile wijven sex prive ontvangst lemmer moeders willen sex seex pron shemale zoekt seks grote open kut grote borsten gratis escort en thuisontvangst mooie blote vrouw seks met vrouw opengesperde kut meisje wil geneukt worden thuisontvangst groningen plassex gezocht Beffende meiden neuken beffen pijpen gratis sex chats amateur escort service erotische massage west brabant enorme lul in kut kop voor het gebruik op de dating site antwerpen erotische massage erotische massagetechniken transseksueel zoekt man tilburg sex. meiden die elkaar beffen prive ontvangst amsterdam meesteres limburg buitensex zuid holland goedkoop straat hoer slikken,
Echt escorte fetisch in de buurt zaandam geslacht daders te registreren in 2012 bond vervaldatum definitie erotische massage gay gratis sex afspraken, Sex telefoon erotische massage voor mannen erotische massage in limburg speurderserotiek rotterdam erotische massage sex fiilm
Erotische massage movie gratis sexfilm online vrouw zoekt seks kleine pik neuken sexdate zuid holland seks movies thuisontvangst escort
Erotische massage soest gratis filmpjes 123 sexcontact amersfoort seks xxxl porno sex massage delft geile gleuf
Meisje vingert haar kutje sperma slikkende meiden sex mensen seksdate nederland mooie borsten film amateur beffen.
|
<urn:uuid:f8e23625-d4e4-40fc-8988-cf9fc5dc991c>
|
Op het water gelden er, net als in het wegverkeer, regels. De naleving van deze regels wordt door diverse instanties gehandhaafd. De hoogte van de boetes die opgelegd kunnen worden op het water staat vast en is gepubliceerd op de website van het Openbaar Ministerie.
Overzicht boetes
Hieronder een overzicht van de hoogte van de boetebedragen 2018. De boetes zijn voor de meest voorkomende lichtere overtredingen. Hieronder links naar de website van het OM met de hoogte van de boetebedragen.
|
<urn:uuid:6827f7e4-b667-4313-8e22-6393c09c504c>
|
Foto workshops en bedrijfsfotografie voor autobedrijven
Wil je betere autofoto’s maken ? Dan zijn de fotoworkshops van EYEPHOTOS de oplossing.
Wie zijn wij ?
EyePhotos maakt foto’s in de zakelijke- en evenementen branche. Joost Leufkens is fotograaf en eigenaar van EyePhotos.
Er is een speciaal programma ontwikkeld voor de automotive branche. We spelen in op de groeiende behoefte naar het maken van betere autofoto’s. Je leert zelf in 7 stappen hoe je betere autofoto’s maakt. Met je eigen camera.
Inmiddels hebben wij al vele autobedrijven kunnen helpen. Dagelijks maken zij gebruik van wat ze bij ons geleerd hebben.
Fotoworkshops
Een goede start is het halve werk.
EyePhotos geeft fotoworkshops voor autobedrijven. Dit doen wij op locatie met je eigen camera. Goede foto’s voor uw verkoop zijn essentieel. Uit onderzoek blijkt dat potentiele kopers vooral naar de foto’s kijken. Daarom is het belangrijk er tijd en aandacht aan te besteden. Maar in de ogen van vele autobedrijven is het vaak te druk…..
Goede foto’s zorgen voor een degelijke eerste indruk van zowel de auto als van het bedrijf. In 7 stappen leggen wij uit hoe dat moet. Wij laten een handige handout achter zodat je nog eens een keer terug kunt kijken.
- Binnen een uur zelf betere autofoto’s maken.
- Wat zijn de “must have” foto’s ?
- Professionele auto fotograaf op locatie.
- Praktijk en theorie workshop.
- Gratis folder met handige tips.
- Uniforme uitstraling met je bedrijf
- Snellere auto omzet
Bedrijfsfoto’s
Mooie foto’s zorgen voor een goede eerste indruk van het bedrijf. Wij maken die foto’s. Van de buitenkant van het pand en van de binnenkant (showroom, werkplaats, receptie) en indien gewenst ook van uw personeel. Het foto materiaal kan gebruikt worden voor uw website, de diverse verkoop portalen zoals Markplaats, Autotrader enz of voor advertenties, mailingen en social media. Wij maken de foto’s. Binnen 2 dagen digitaal in huis en alle foto’s kunnen vrij gebruikt worden.
- Minimaal 10 professionele foto’s van het bedrijf
- Professionelere uitstraling van je bedrijf
- Meer bezoeken op locatie
- Binnen 2 dagen digitaal in huis
PRIJZEN Automotive fotografie
Neem contact met mij op voor de kosten. Ik reageer binnen een dag!
info@eyephotos of 06-13711059
|
<urn:uuid:050c6f2f-a1d9-4009-b664-a7572a742078>
|
Als je bedrijfsprocessen niet staan, kun je zomaar omvallen. Hard werken is om die reden geen garantie voor het effectief en winstgevend zijn van je organisatie. In tegendeel! In de snelle veranderingen waar organisaties mee te maken krijgen is juist ‘niet harder maar slimmer’ de beste optie! Veel taken en werkzaamheden kunnen worden geautomatiseerd en gedigitaliseerd.
Handenarbeid is duur en gewoon niet houdbaar voor de toekomst. Het een van de belangrijkste redenen waarom sommige ondernemers wel hard werken maar niet of onvoldoende winst maken. Wij zijn ervan overtuigd dat de grootste bedreiging voor ondernemers het niet of niet tijdig doorvoeren van geautomatiseerde bedrijfsprocessen is. Nu al en nog meer in de nabije toekomst.
Effectieve bedrijfsprocessen zijn de versnellers van elke onderneming. Haal je voet van de rem en optimaliseer je werkprocessen door slimme informatie en communicatie technieken.
Automatiseren
Er is geen toekomst denkbaar zonder digitalisering en automatisering. Automatiseren is geen vrijblijvende keuze maar noodzaak. Organisaties veranderen. Structureel verandermanagement wordt ingezet om relevant te zijn en te blijven voor opdrachtgevers en worden alle traditionele en handmatige werkzaamheden vervangen door geautomatiseerde processen. Belangrijk daarbij is dat deze naadloos aansluiten en communiceren met andere systemen in de organisatie. ZAKENWIJZER is jouw business partner in het realiseren van veranderprocessen. Lees meer…
Kwaliteitsprocessen
Kwaliteitsprocessen en kwaliteitsmanagement zijn activiteiten binnen organisaties die streven naar een zo hoog mogelijke kwaliteit van een product, productieproces, dienst of organisatie. Kwaliteit is geen afgebakend vakgebied, maar komt terug in alle delen van de onderneming. Agile, Scrum, Lean, ISO, certificeren… het kan je soms duizelen van de verschillende mogelijkheden.
Maar elke onderneming krijgt vroeg of laat met deze processen te maken. Soms omdat we zien dat traditionele bedrijfsprocessen niet meer effectief en kostbaar zijn. Maar ook omdat opdrachtgevers kwaliteitseisen stellen die geborgd moeten zijn in processen die de kwaliteit garanderen. ZAKENWIJZER beschikt over de deskundigheid om de juiste kwaliteitsprocessen te implementeren en te borgen in organisaties. Daarnaast geeft ZAKENWIJZER ook trainingen op het gebied van procesmanagement.
ICT
ZAKENWIJZER vindt dat iedereen een probleemloos netwerk verdient. Eén centraal systeem voor de complete automatisering. Alles of niets! Alleen zo heb je alles onder controle en voorkomen we samen ergernissen. ICT is een stuk gereedschap. Niets meer en niet minder. Maar wel een stuk gereedschap wat heel belangrijker is om je werk goed en effectief uit te voeren. Je wilt gewoon veilig toegang tot je data, waar en wanneer dan ook. Natuurlijk wil je niet ‘afstuderen’ op het gebruik van je werkplek. Je werkplek moet het doen, zonder problemen, trage systemen of haperende verbindingen. Probleemloze ICT begint met feilloos adviseren en kennis van de organisatieprocessen. Wij beschikken over de professionals, kennis en ervaring die in jouw organisatie de informatie en communicatie technologie adviseren, implementeren en op maat kan opleveren.
Tot slot
Slimme en effectieve kwaliteitsprocessen zijn de aorta’s van elke organisaties. ZAKENWIJZER helpt bedrijven om niet steeds harder en meer te werken, maar te kiezen voor intelligent en slimmer werken. Verander en verbeterprocessen zijn ondenkbaar zonder kwaliteit en effectiviteit in bedrijfsprocessen. Procesmanagement heeft een relatie met alle delen van de organisatie. Bottlenecks in bedrijfsprocessen belemmeren organisaties te groeien in kwaliteit en effectiviteit en om relevant te blijven in een snel veranderende wereld. Het opsporen en opheffen van deze ‘flessenhalzen’ in je organisatie is waar ZAKENWIJZER gespecialiseerd in is.
Meer informatie
Wil je meer weten over onze diensten op het gebied van procesmanagement? Bel ons voor een oriënterend gesprek via 088 – 505 6000.
|
<urn:uuid:0963d1fc-9e42-49a5-b750-524e1c4ee144>
|
Israël heeft vannacht luchtaanvallen uitgevoerd op de Gazastrook. Volgens het Israëlische leger zijn 34 "terreurdoelen" van de Palestijnse organisatie Hamas bestookt.
De aanvallen volgden op de vondst van drie dode Israëlische tieners die bijna drie weken vermist waren. Ook waren ze volgens Israël een reactie op raketbeschietingen door de Palestijnen op Israëlisch grondgebied.
De Israëlische politie deed vannacht ook opnieuw invallen bij verschillende huizen in de Gazastrook en op de Westelijke Jordaanoever. Volgens het persbureau DPA schoten militairen in de stad Jenin een Palestijn dood die een bom naar hen gooide.
Vernietiging
De Israëlische premier Netanyahu had kort na de vondst van de drie Israëlische jongens al gezegd dat Hamas zal boeten voor hun dood. Onderminister Danon van Defensie riep tot tot een militaire aanval die gericht is op de totale vernietiging van Hamas.
Al direct na de ontvoering van de drie jongens hield Israël Hamas verantwoordelijk. In de zoektocht naar hen werden de afgelopen tijd enkele Palestijnen gedood en honderden opgepakt.
Een adviseur van de Palestijnse president Abbas heeft gezegd dat de Palestijnen de dood van de jongens betreuren. "We willen vrede in dit deel van de wereld zodat geen enkele moeder of familie van geliefden wordt beroofd, Palestijns of Israëlisch", zei Abdallah Abdallah. Eerder had Abbas de ontvoering van de drie veroordeeld.
Hoe de cryptohandel gemanipuleerd wordt: 'Het werkt het best bij onervaren mensen'
Via 'pump en dump' drijven anonieme beheerders in groepen op Telegram en Discord de prijs op, zodat ze er flink aan kunnen verdienen.
Leger Israël doodt 16-jarige Palestijn, Israëliër (19) bezweken na aanslag
Volgens het leger is er geschoten op een groep die met molotovcocktails gooide.
Werkgevers kunnen voor de vijfde keer loonsteun aanvragen
Bedrijven hebben al een tegemoetkoming voor de loonkosten van in totaal ruim 14 miljard euro ontvangen van de overheid.
|
<urn:uuid:afde0305-1413-4e2c-9e36-605eebc5e9e5>
|
Het symposium van Insolad, de vereniging voor insolventiespecialisten, was driemaal overtekend. Dat kwam door de titel: ‘Hoe Haal Ik Geld Uit Een Lege Boedel?’ De lege-boedel-curatoren dromden massaal samen in het zaaltje in Den Haag. Ze waren benieuwd naar het wondermiddel dat geld in het laatje zou brengen en het was een behoorlijke ontgoocheling toen bleek dat het vooral een retorische vraag betrof.
|
<urn:uuid:0256e1f5-5ae6-491d-944a-b7047f142149>
|
Menu
Profiel
Joni Eareckson Tada (1950) raakt op zeventienjarige leeftijd na een duik in ondiep water tot haar nek verlamd en komt in een rolstoel terecht. Inmiddels is ze wereldberoemd dankzij haar mondschilderingen en haar boeken, te beginnen met haar autobiografie Joni. Haar leven is verfilmd en de film is vertaald in vijftien talen. Naast schrijver, kunstenaar en spreker is Joni Eareckson Tada ook oprichter van de stichting Joni and Friends.
|
<urn:uuid:76bff230-934a-407d-9aa3-1b292e686ca6>
|
Infomoment voor kandidaat-studenten
Twijfel je nog wat je gaat studeren? Kom naar ons laatste infomoment in 2017! Al onze campussen blijven vlot bereikbaar, ook na de invoering van het circulatieplan.
Wanneer?
- woensdagnamiddag en -avond 6 september, van 15 tot 21 uur (inschrijven mogelijk van 10 tot 21 uur op campus Hoogpoort)
Een infodag is de ideale gelegenheid om de sfeer op de campussen op te snuiven en om je toekomstige lesgevers te ontmoeten. Studenten en medewerkers beantwoorden al je vragen over de bachelor- of bachelor-na-bacheloropleidingen en gidsen je door het studiemateriaal. Je kan alle informatie hier vinden.
|
<urn:uuid:8156ce97-753c-4dcc-9fb8-ece51596f077>
|
Wat is jouw krachtdier?
Met welk dier voel jij je verbonden? Welk dier spreekt jou aan?
We gaan op zoek naar ons krachtdier. Om dit goed te kunnen doen moeten we de krachtdieren eerst leren kennen. We leren wat meer over hun leven in de natuur, hun sporen en hun karakter.
Wanneer we dit allemaal op een leuke, interactieve manier ontdekt hebben, gaan we zelf aan de slag met ons krachtdier. Iedere deelnemer gaat naar huis met een uniek geknutseld werk over zijn / haar krachtdier en met een beetje meer zelfkennis.
Deze workshop is geschikt voor kinderen van 8 tot 12 jaar.
Praktisch:
- Prijs: 20 EUR per kind
- We starten om 14 uur en sluiten af om 16 uur
- meebrengen: 1 tussendoortje
- Bij goed weer gaan de activiteiten door op de weide
- Bij slecht weer trekken we naar binnen voor de activiteiten
|
<urn:uuid:7127bc2c-0aa6-4d8e-bfb3-9334344d7389>
|
Duitsland was aan de beurt, in 2011. Na Nederland en Frankrijk zou de Bondsrepubliek de president van de Europese Centrale Bank (ECB) mogen leveren. Maar het liep anders. De beoogde Duitse kandidaat Axel Weber stapte voortijdig op uit protest tegen de aankopen van Grieks staatsschuldpapier. Midden in de eurocrisis kreeg uiteindelijk de Italiaan Mario Draghi de prestigieuze post.
Laden…
Onbeperkt Elsevier Weekblad lezen?
Lees elke week meer dan 70 nieuwe premium artikelen al vanaf 7 euro per maand. Bekijk onze abonnementen.
Verder lezen?
U hebt momenteel geen geldig abonnement. Wilt u onbeperkt alle artikelen en edities van Elsevier Weekblad lezen? Dat kan al vanaf 7 euro per maand. Bekijk onze abonnementen.
Er ging iets fout
Uw sessie is verlopen
Wilt u opnieuw inloggen
|
<urn:uuid:d6e9d418-1fd9-41cd-a6b3-f39092bcb79c>
|
Zonder vertrouwen geen vriendschap
Een goede vriendschap heeft een basis van vertrouwen. In dat woord vertrouwen zit ‘trouw’, wat zoveel betekent als ‘vast, onveranderlijk, houdt zich aan zijn woord’. Als je elkaar kunt vertrouwen, dan weet je dus dat de ander eerlijk tegen je zal zijn.
Tegelijkertijd zegt vertrouwen dat je ‘vertrouwd’ bent met elkaar. Dit geeft een intieme band weer. Ik heb bijvoorbeeld één vriendin die ik al vanaf de kleuterschool ken – wij kennen elkaar echt door en door en zijn ongelooflijk vertrouwd met elkaar. En ook uit andere levensfases heb ik vriendinnen. Het kan zijn dat de ene vriendschap in een bepaalde fase hechter is, en dat in een volgende fase een andere vriendschap zich intensiveert. Sommige vriendschappen duren een leven lang en andere vriendschappen alleen zolang je samen studeert of samen werkt.
Maar in elke vriendschap geldt: er moet vertrouwen zijn om echte vrienden te kunnen zijn.
De Dikke van Dale geeft als betekenis van ‘vertrouwd’: 1. Door trouw verbonden: een ‘vertrouwde vriend’ is iemand op wie je je verlaten kan. 2. Hij is met dat werk vertrouwd: hij is goed bekend met dat werk. 3. Te vertrouwen, veilig. Dat is toch prachtig?
Hoe werkt vertrouwen in een vriendschap?
Auteur: Carianne Ros
Deze blog is onderdeel van een drieluik over vriendschap. Lees ook de blog Vriendschap = samen God eren. Volgende week meer over het verlangen naar vriendschap.
Carianne Ros
Christentherapeut en personal coach
Met tips van Cocky Drost
Cocky Drost
Iedere donderdag, 22.20 uur, NPO 1
Bart van Delen
|
<urn:uuid:772fa80e-8032-48d9-ae4f-955a04b9d668>
|
Seniorenmiddag
Zaterdag 1 juni was het weer zover de jaarlijkse seniorenmiddag voor de parochianen van de Heilige Antonius van Padua locatie Musselkanaal van 70 jaar en ouder
De middag begon met een Eucharistieviering, voorganger is pastoor Jos Deuling. Tijdens de viering kon iedereen die dat wilde de ziekenzalving ontvangen. Het Antoniuskoor en het koor Cantus Iuventis ondersteunden de viering muzikaal.
Na de viering gingen de ongeveer 60 aanwezige parochianen richting het parochiehuis voor een gezellige middag. Bij binnenkomst stond de koffie/thee met cake al klaar. De senioren werden de gehele middag voorzien van een drankje en een hapje door de vrijwilligersgroep van de Antonius van Padua locatie Musselkanaal.
Roelof Hulshof zorgde met zijn accordeon voor de muzikale noot met o.a. liedjes uit grootmoederstijd. Het was een middag waar samen en met elkaar de boventoon voerde en om vijf uur ging iedereen voldaan weer naar huis.
|
<urn:uuid:4b50afa0-11ce-42f0-9e83-59e8318f6866>
|
You miss 100% of the shots you don't take.
Over de functie
Doel van de functie
Je draagt zorg voor de maakbaarheid van het totale productenpakket binnen Manufacturing. Na de introductie van producten vanuit R&D ben je verantwoordelijk dat producten op efficiënte wijze, tegen juiste kosten, met de juiste productietechnologieën en middelen en zonder verstoringen kunnen worden gefabriceerd. Je bent kritisch naar processen op de afdeling manufacturing engineering en kan hierin zelfstandig verbeteringen in doorvoeren.
Product ontwikkeling R&D.
Je participeert volledig zelfstandig in de ontwikkelteams van R&D. Je brengt jouw kennis in op het gebied van bewerkingsmogelijkheden, inzetbaarheid van productietechnologieën en maakbaarheid en adviseert de ontwikkelteams. Je hebt uitgebreide kennis van zowel interne als externe productietechnologieën. Verder signaleer je de behoefte aan nieuwe productietechnologieën en vertaalt dit in een advies naar je leidinggevende. Je voorziet verbeter- en investeringsprojecten van relevante informatie.
Voorbereiding van productie
Je bent verantwoordelijk voor het voorbereiden van activiteiten voor productie. Je vertaalt de te produceren orders in werkopdrachten, rekening houdend met iteminrichting in ERP en gebruik van grouping codes en lean principes. Je bepaalt, uitgaande van het beschikbare machinepark, de beste productiemethode en berekent de benodigde bewerkingstijden waarbij je rekening houdt met de gestelde kwaliteitseisen.
Begeleiding van productie
In deze rol zorg je dat producten zonder verstoring op een efficiënte wijze geproduceerd kunnen worden. Je bent betrokken bij de productie, signaleert verbeteringen en voert deze samen met de betrokkenen uit.
Functie-eisen
Jouw profiel
· We zoeken een HBO’er, bij voorkeur met afgeronde opleiding Werktuigbouwkunde of Technische Bedrijfskunde, die zich staande weet te houden in een complexe organisatie.
· Om voor deze functie in aanmerking te komen, is het naast een portie gezond verstand, de nodige zelfstandigheid en affiniteit met productieprocessen en automatisering gewenst om goed uit de voeten te kunnen binnen deze dynamische functie.
· Affiniteit met het werken in multidisciplinaire teams en werkvoorbereiding in de metaalverwerkende industrie is noodzakelijk.
· Tenslotte beschik je over een flexibele instelling en een meer dan gemiddelde interesse in de wereld van Manufacturing.
Arbeidsvoorwaarden
Functie met (internationale) doorgroeimogelijkheden en uitstekende arbeidsvoorwaarden.
Bedrijfsinformatie
Wereldwijde marktleider voor logistieke procesautomatisering
Contactinformatie
Voor meer informatie neem je contact op met Twan Mertens via telefoonnummer 06-57897304
Werken voor Yacht
Yacht is dé organisatie van en voor professionals. Wij verbinden professionals en organisaties die het verschil willen maken. Ons doel is optimaal resultaat: jou als professional uitdagend werk bieden waarmee jij de organisaties van onze opdrachtgevers blijvend verbetert. Behoor jij tot de beste professionals in jouw vak? Wil je samen met vakgenoten het verschil maken bij toonaangevende organisaties? Dan willen we jou graag leren kennen.
Uiteraard staat deze vacature open voor zowel mannen als vrouwen.
|
<urn:uuid:754777e3-7aee-4cf8-b087-2c3952656155>
|
Glanzende russula.
(Russula integra)
Hoedje is tussen de 5 tot12cm groot is licht of donkerbruin,
met veel tussenkleuren en soms oker gevlekt.Oppervlakte
is iets kleverig glanzend en de hoed rand is later geribbeld,
de lamellen zijn eerst botergeel maar later okergeel,Steel
is wit met af en toe gele vlekjes ,komen voor onder fijn
sparren en zilversparren op kalk bodems ,komen niet
voor in Nederland .
Foto's van Dine Berrens-gemaakt in Duitsland.
|
<urn:uuid:3277bb96-2071-4603-9aa1-60df036d1b6c>
|
Binnen een 2-tal maandjes is het zo ver! Dan vertrekken we weer allemaal samen op zomerkamp! Kan jij ook niet wachten net als ons, dan kan je nu al de kampboekjes lezen. Inschrijven is de boodschap, en dat kan nog tot 1 juni 2016!
Kampboekje_JONGGIVERS_2016
Kampboekje_KAPOENEN EN WELPEN_2016
Inschrijven voor het weekend (22-23-24 april) kan nog tot vrijdag 8 april. Meer info over hoe je je kan inschrijven of over het weekend zelf, vind je in de onderstaande brieven.
BRIEF WEEKEND 2016 KAP-WELP
BRIEF WEEKEND 2016 JONGGIVERS
Scouts De Polderwolven heet iedereen hartelijk welkom op onze jaarlijkse pasta-avond! Niet alleen serveren wij heerlijke pasta, ook onze scoutsleden hebben verschillende acts voor jullie in petto.
Inschrijven kan door een mail te sturen naar [email protected] met vermelding van naam, het aantal volwassen- en kinderpasta’s en of er eventuele vegetariërs zijn. De kostprijs bedraagt 8 euro voor een volwassene en 6 euro voor een kind (t.e.m. 12 jaar).
Onze pasta-avond zal doorgaan op zaterdag 19 maart vanaf 18u in onze scoutsloods:
Brugsesteenweg 7+, 8420 Wenduine
We hopen jullie daar met grote aantallen te mogen verwelkomen!
Stevige Linker,
De leiding
Wij hebben gemerkt dat ons scoutsweekend gepland stond op de datum van een schoolfeest in de Heilige Hartschool. Natuurlijk willen wij dat er zoveel mogelijk kinderen mee kunnen op weekend, en om die reden zijn wij onmiddellijk beginnen zoeken naar een nieuwe lokatie voor een nieuw weekend. Hierdoor hebben we dus wel een aantal wijzigingen in de kalender moeten doorvoeren, en daarom zal de kalender ook iets later bij jullie terecht komen.
Het NIEUWE SCOUTSWEEKEND gaat voor alle takken nu door in het weekend van 22-23-24 april.
Jullie ontvangen de boekjes zo snel mogelijk op de eerstvolgende activiteit, maar hier is alvast de NIEUWE EN JUISTE VERSIE van het groepsblad voor januari tot en met mei 2016.
2016 Groepsblad jan – mei-4
Het GROEPSBLAD van september tot en met december staat online, klik op de link om te kijken wanneer de activiteiten zijn.
Onder ‘takken’ kunt u ook de activiteiten per tak afzonderlijk bekijken + de eventuele (!) wijzigingen.
2016 Groepsblad jan – mei-3
De leiding wenst jullie een prettige kerst en een gelukkig nieuwjaar!
Het GROEPSBLAD van september tot en met december staat online, klik op de link om te kijken wanneer de activiteiten zijn.
Onder ‘takken’ kunt u ook de activiteiten per tak afzonderlijk bekijken + de eventuele (!) wijzigingen.
Groepsblad-September-December-1 (2)
Zaterdag 19 september is het weer zo ver; de STARTACTIVITEIT!
Kom van 14u tot 17u naar de scoutsloods voor een middag vol speelplezier, en ontdek hoe het er aan toe gaat in de scouts.
Voor de ouders is er koffie voorzien vanaf 16u.
Hebben jullie er evenveel zin in als ons?
Tot dan!
YES YES YES! HET NIEUWE SCOUTSJAAR KOMT ERAAN!
Sta jij net als ons al te popelen om elke zaterdag opnieuw samen met ons fantastische avonturen te beleven? Het eerste groepsblad met de eerste activiteiten is alvast bekend. We zien jullie dan!
Groepsblad sept 2015
|
<urn:uuid:769df050-be53-4a5e-8118-477cef101f2a>
|
Als je op reis gaat wil je ook graag zaken vastleggen om niet te vergeten. Nu was onze roadtrip geen spectaculaire en nieuwe omgeving. Dan is het leuk om jezelf een foto opdracht te geven. Dat klinkt misschien niet zo leuk opdracht maar dat is het wel hoor! Je kunt dan bijvoorbeeld een voorwerp meenemen die je overal fotografeert Bijvoorbeeld zoals in de film Le Fabuleux Destin d’Amelie Poulain, waar steeds een kabouter op allerlei plekken op de wereld zich laat fotograferen. Deze keer heb ik dat ook gedaan en in deze drie weken de kleur geel als uitgangspunt genomen. Je maakt dan veel foto’s met de kleur geel. Dat is heel anders kijken, en ik moet zeggen dat het leuk is om te doen. De kleur geel is wel een kleur die heel veel gebruikt wordt, vooral om regels te duiden bijvoorbeeld in het verkeer. Heb dan ook geprobeerd om vooral foto’s te maken die naast de kleur geel ook nog wat zeggen over waar je bent geweest.
Hierbij een collage van deze foto’s.
|
<urn:uuid:f245719f-b233-4990-aa48-8d7b54eee248>
|
De aanhoudende en bij momenten hevige regen en de daaruit voortvloeiende wateroverlast heeft schade veroorzaakt aan teelten bij bedrijven in de land- en tuinbouwsector.
Voor zij die schade hebben, is het belangrijk dat de nodige maatregelen genomen worden om deze schade vast te stellen. De schattingscommissie werd dan ook geactiveerd tot vaststelling van de opgelopen schade aan land- en tuinbouwteelten.
Het instrument dat land- en tuinbouwers hiervoor ter beschikking hebben is de gemeentelijke commissie
Landbouwers die hun belastingaangifte doen op basis van de landbouwforfaits kunnen een aftrek doen van hun inkomsten op basis van een schattingsverslag.
Een forfait is immers een gemiddelde en houdt geen rekening met individuele verliezen. Met het schattingsverslag kan de landbouwer aldus een zo realistisch mogelijke aangifte doen.
Daarnaast is een verslag van de schattingscommissie belangrijk voor meerdere administratieve verplichtingen op de landbouwbedrijven, zoals bij :
- bijzondere opbrengstverliezen in geval van het genieten van premies,
- het niet kunnen voldoen aan leveringscontracten
- nitraatresidu-bepalingen op percelen
- een tegemoetkoming vanwege het rampenfonds wanneer de overheid de extreme weersomstandigheden erkent als ramp.
Moest u schade hebben ten gevolge van de hevige en aanhoudende regen van 13-15 juli, dan vragen wij u vriendelijk uw landbouwschade in Bilzen te melden aan de dienst lokale economie zodat we met de schadecommissie de nodige vaststellingen tijdig kunnen komen doen. De schadecommissie staat gepland voor maandag 23 juli.
U kan hier het formulier downloaden. Gelieve bij uw aanvraag tot vastelling van schade ook fotoplannen van de verzamelaanvraag 2021 toe te voegen.
Wij raden u aan om voldoende foto's te maken van de schade en deze toe te voegen aan uw melding.
Contactinformatie
Dienst lokale economie
Schureveld 19
3740 Bilzen
Openingsuren deze week
- Vandaag open 09 tot 12 uur (snelbalie), 13:30 tot 18:30 uur (telefonisch op afspraak)
- Morgen open 09 tot 12 uur (snelbalie), 13:30 tot 16:30 uur (telefonisch op afspraak)
Contactpersonen
- Sandra Gole
- T089 51 98 53
- [email protected]
|
<urn:uuid:3a846eef-277e-4364-978e-538aca4aa807>
|
'Ajax om de tafel met Reiziger en Bogarde over toekomst'
Ajax gaat woensdag met Michael Reiziger en Winston Bogarde om de tafel om te praten over de toekomst. Dat weet De Telegraaf te melden. Beide assistenten hebben nog een contract voor een jaar in Amsterdam.
Reiziger en Bogarde waren al de assistenten van Erik ten Hag. De club gaat nu bespreken of er ook een toekomst in zit in een samenwerking met Alfred Schreuder. Het duo werkte niet samen met Schreuder toen hij zelf de assistent was van Ten Hag.
Matthias Kaltenbach
Het Duitse Kicker meldde eerder op woensdag al dat Schreuder ook op zoek is naar een nieuwe extra assistent, om de vertrekkende Mitchell van der Gaag te vervangen. Zijn oog is gevallen op de 37-jarige Duitser Matthias Kaltenbach met wie Schreuder al samenwerkte in zijn tijd bij TSG Hoffenheim.
Als Ajax mee wil werken aan de wensen van Schreuder zal het Hoffenheim wel een afkoopsom moeten betalen voor de diensten van Kaltenbach. Hij heeft nog een contract van één jaar bij de Duitsers. Of Hoffenheim wil meewerken aan een vertrek van Kaltenbach, die bijna zijn volledige trainerspapieren binnen heeft, valt bovendien nog te bezien. De Duitser wordt gezien als een 'constante factor' in de technische staf van het eerste elftal. Men weet echter ook dat Ajax heel aantrekkelijk is.
- Wed bij Jacks en krijg een bonus van 50 euro. Als je verantwoord speelt, houd je het leuk. Wat kost gokken jou? Stop op tijd, 18+.
|
<urn:uuid:7b540916-98a5-43fc-8143-295bb064c39b>
|
Regent Seven Seas Cruises heeft vandaag de eerste cruises naar Cuba bekend gemaakt. De Seven Seas Mariner zal in april 2017 tweemaal Cuba bezoeken. Beide cruises, op 11 en 18 april, zullen overnachten in Havana zodat gasten twee dagen van de stad en Cuba kunnen genieten. De twee reizen zijn identiek en bevatten naast het bezoek aan de hoofdstad van Cuba ook een bezoek aan het gloednieuwe privé eiland Harvest Caye dat in resort-stijl is opgebouwd.
De cruises vertrekken in Miami, daarna volgt twee dagen Havana, een dag op zee, Harvest Caye in Belize, Costa Maya in Mexico en ontscheping in Miami.
Bij de prijs inbegrepen bij Regent Seven Seas Cruises zijn bovendien een selectie van excursies. Gasten kunnen direct kennis maken met de cultuur, kunst, geschiedenis en muziek van Cuba. Daarbij nodigt de rederij aan boord ook gastsprekers uit die uitleg geven over Cuba’s verleden en heden.
De achtdaagse cruises van de Seven Seas Mariner zijn beschikbaar vanaf €2239 per persoon en omvatten ongelimiteerde excursies, gratis wifi, fooien, drankjes en vele andere extra’s.
|
<urn:uuid:e10a08d4-fe68-4500-b82e-be98a78f947f>
|
via via sex dates escort belgisch limburgSex gratis amateur hete kutten sexdate zuid holland
Escort Girl Prive Vrouwenfotos NlMassage tantra limburg lekker afzuigen
Neuken vlissingen neuken in hoogeveenPrive ontvangst eindhoven anaal spuiten nueken nl man to man erotic massage .
vagina sex body to body massage geile glazenwasser mannen gezocht voor marokkaanse escort utrecht slavin zoekt meester Pornovideo kostenlos gratis sex flimpjes Shemale date nederland neuken in zwolle Gratis exfilm online sex chat com Sexfilmpje Gratis Fim Sex Porno. tantra massage amstelveen porna sites goedkoop hoer hete vrouw zoekt man Die besten gratis porno escortsex ontmoeten bordeel enorme tieten in almelo, Erotische massage meppel gratis seks contact De juiste protocol voor online dating... Escort Service In Limburg Melkende Tieten
2e hands sex erotische massage techniek Priveontvangst alkmaar erotische massage amsterdam
Vrouwen Willen Seks PornokanalenErotische Massage Göttingen Sex Vido Film Massege And Sex Sexafspraakjes Be gratis sex free seks in roosendaal.
Oma met kale kut escort slavin Seksmarkt nl sexchat nederland
Erotische massage bei frauen sexvideo s Mooie zweedse vrouwen geile telefoonnummers Neuken met schoonvader geil zwolle jongen trekt zich af grote tepels likken
Porno sexe porno sexdate gorinchem. Sex Web Cam Gratis Amateur Vrouwen Prive
. Lekkerste Vrouw Beste Sex Date
nederlandse porno nl escort zelfstandig, erotik massage amsterdam gay massage nu
Gratis Rijpe Vrouwen Neuken Gratis Seksfilms Sex nu gratis neuken in zwolle liefdevolle sex baarmoeder neuken. massage erotik sadistischer sex. sex gratis nl erotic massage de Gratis harde porno beste sexdating tinder fetisch groot in de buurt thorn Lekker en geil onafhankelijke escort
Homo Opa Sex Sex Massage Enschede Op Zoek Naar Seks Alkmaar Prive Ontvangst
Lekkere vrouwtjes nuru massage amersfoort Seks date nl prive ontvangst putte
lekker neuken buiten thuisontvangst goes High end eerste keer escorteren rood haar neuken op het podium lul sabbelen Gratis Sexdaten Sex With A Massage
Erotische Massage Technieken Nederlandse Pornofilms Grates Porno Massage Salon Haarlem Sex video nederland poeno movies vrouwen die zich uitkleden sexcontact advertenties.. pijpende meiden shemale zoekt vriend Gratis Pornografische Filme Download Sex Films escort sex limburg tantric massage nh
Lunch vriend seks in maastricht
happy ending massag sex winschotensex in de klas dikke lul in natte kut
Bar Meisje Chat Nazi Chat KamerGratis Porno Porno Afspraakjes Man Zoekt Man. Hele dikke tieten body to body massage noord holland sexdate zuid holland Dating plaatsen in metro manila de nauwkeurigheid van de zwangerschap echografie dating
Erotiek markt erotische massage waalwijk Gay seks contact spelen met grote borsten Instagram Escorte Cum In De Mond Gratis Sex Ontmoeting Oudere Vrouwen Zoeken Sexcontact Erotische massage zaandam gratis camsex Escortservice Zeeland Sexafspraakje Com Gratis Sex Met Ouderen Erotische Massage Schilde Gratis Sex Ontmoeting 18 Jaar Escort
Online dating websites in belgië prive escort nederland sex in zoetermeer
milf anaal geneukt saunasex gratis. happy massage gratis sex chatten met cam...
Man to man erotic massage borsten kneden, Sex met turkse vrouwen callgirl limburg
Erotische massage deurne kynki sexbody to body massage amersfoort gratis porno filma, gluren sex rijpe amateur hoeren Neuken In De Vrije Natuur Escort En Thuisontvangst
Erotische Massagesalon Brabant Sex Tegen Betaling Sexdate nu seks op zijn grieks.
Neuken als de beste ladyboy neuken Gratis geile meiden meesteres limburg
Vingeren en beffen escort thuisontvangst Sociale media straat hoer fetisch. Buiten sex film sperma over tieten Sexmarkt Belgie Gay Sex Advertenties.. Spuitende Borsten Man Zoekt Jongen Wie wil mijn vrouw neuken lesbisch koppel zoekt man Geile Penissen Heerlijk Geneukt Worden
neuken arnhem prive amateur sexwebcam sex chat porno vidéo com Gratis erotisch contact studente biedt zich aan
oma met grote schaamlippen oude lesbische vrouwen .. volwassen en jonge dating sites sex telefoon, 123video downloader tantra erotik massage Dating Agentschap In Zuid Afrika
lokale zedendelinquenten ohio geregistreerde zedendelinquenten 27410
Gratis cammen flirt verjaardag mooie vrouwenpriveontvangst eindhoven meisje verwent zichzelf porno gratis nederlands knappe zangers Thuisontvangst dordrecht neuken langs de snelweg
sex tube film vrouw zoek man voor sex
Het beste sekswerker fetisch in de buurt dokkum Grote Natte Kut Kinky Gelderland
Regels Voor Het Dateren Van Uit De Echt Gescheiden Man
gratis sex zwolle porno video sexxSoppende Kut Sex In Bodegraven Sex De Film Gratis Sexcontacten 18 plus sex date gratis downloaden seksfilm sex porno filme gratis Jeremy Ferrari Hallelujah Bordel Livre Gratis Webcam Sex Kijken
Free Chat Sites For Sex Priveontvangst Gorinchem Free seks films sex date gezocht Prive ontvangst advertenties man zoekt vrouw voor gratis sex
.
thuisontvangst hoeren sex in nl
Joodse Vrouwen Op Zoek Naar Mannen Grote Vrouwen Sex agentschap datum broodmager in biervliet Nachtclub maagd borst in kortgene
Escort marokkaanse clitoris likken, Sex afspraak arnhem escort vrouwen rotterdam
Knappe beroemdheden sex afspraakje Lekkerste naakte vrouwen sex filmpje s Privaat babbelen enorme borsten
cam direct amateur sex filpmjes
prive dames nederlandse sexfilmpjeszoekt vrouw voor een vrouw anibis amersfoort alleenstaande ouders dating login
Gratis prive adressen priveontvangst zwolle Tiener orgy grote tepels likken Clitje Wrijven Vrouw Wil Man Neuken Adult Finder Vriend Model Seks Zweedse Badpak Zedendelinquenten Register Of vrouw zoekt masseur laat je lul spuiten
Prive Contact Sex Massage Amstelveen Gratis Lesbische Pjes De Geilste
droom vrouw wilde aflevering 45 streamgratis whatsapp seks free pornofilm
Nieuwe sexcontacten erotische massage voorburg
sexdate groningen pijpen nijmegen Paar fetisch pornstar ervaring in de buurt oudewater
Prive ontvangst noord holland vrouwen neuken vrouwen Prostaat massage rotterdam geile kik meisjes...
oude vrouw wil sex youtube gratis sex Curvy escorte geile in de buurt wijk bij duurstede.. Gratis sexfilpjes geile vrouw gezocht
Sex en prive ontvangst zaandam.. Lekkere vrouwen fotos 06 nummers sex kostenlose porn filme negerin zoekt...
Nederland sex movies erotische massage lummen Seks Potno Gratis Webcamsex Zonder Registratie, wie wil er sex met mij sexdates Klaarkomen Met Dildo Meesteres Limburg
Sex Date Flevoland Lesbische Sekssex contact amersfoort sex massage nijmegen... Verboden Volwassen Vrouwen Outcall In Kessel, Body 2 Body Massage Amsterdam Gratis Sex Filme De sexdating voor stellen pijpende oma Gratis Sex Filmpjes Nederlands Gratis Huisvrouwen Sex
Tips over dating een korte guy
gratis sex video com neuk dates Nederlands Gesproken Stiekem Buitensex... Huisvrouw wil sex spannende chat
Romantische seks erotische massage voor mannen bobbi eden pijpt neukende sletjes sexfilpjes gratis lesbische tiener meisjes..
lesbi sex gratis gratis sekscontact marokkaanse escort neuken den bosch Erotische Massage Barneveld Lekkere Massage
Thai massage sex sex massage aan huis Ontspannend Massage Voyeur In Abbekerk Pijpen In De Natuur Grote Natte Kutten nederlandse sex flims top vrouwen Sex massage amstelveen gratis sex daten Mooie Vrouwen 50 Beste Sex Date
Callgirl Worden Prive Hoeren Nl . sex videos gratis sex site belgie.
Huismoeders willen sex vanavond sex Sex met wortel dikke dildo in kut Buurvrouw Neukt Buurjongen Thuisontvangst Eindhoven Mijn Vrouw Wil Neuken Sex Betaald...
Gratis Verzending Gay Dating Websites
Gratis Pornofims Prive Adressen Be Gratis Spuitende Vrouwen Geilepoesjes
gratis seks gezocht drijfnatte kut nieuwste pornofilms seks advertentie plaatsen Gratis sexcam live vrouw zoekt man erotiek 123 Video Nederland Erotische Body Massage Privehuis Schiedam Erotische Massages Den Haag
Vanavond Sexdate Dikke Vrouw BeffenSexcontact gorinchem gratis sex adressen halfbloedje neuken erotische massage veghel maastricht erotische massage privy afspraakjes..
Geslacht Dader Register 53207 Rotterdam
|
<urn:uuid:67fa27dd-a37b-4e8a-908d-fbe71261afd0>
|
We stellen u voor, de...
WEX Card
De GO tankkaart krijgt een nieuwe naam: WEX Card
Dezelfde acceptatie. Dezelfde ISO Code. Dezelfde voordelen.
Uw aanvraag voor de GO tankkaart is compleet.
Goed nieuws! Uw aanvraag is afgerond. Wij controleren onmiddellijk of al uw gegevens goed zijn doorgekomen. Is alles in orde? Dan ontvangt u van ons een mailtje met daarin uw klantnummer en handige info over uw tankkaart(en).
Download alvast de gratis GO app
In de GO tankkaart app vindt u alle tankstations waar de GO tankkaart geaccepteerd wordt. U downloadt de app gratis in de Apple Store of Google Play Store.
|
<urn:uuid:0050e320-576a-4a71-87a7-cf150513e542>
|
Regenboog healing
De healingengelen van je goddelijke zielelicht.
Deze healings methode heb ik in oktober 2015 geleerd van het Ierse medium Aidan Storey en Paula Berendsen.
D.m.v. handopleggingen worden alle chakra’s nagekeken. Voelt de chakra koud? Dan mag deze open gedraaid worden en de blokkade eruit gehaald worden.Net zolang tot het goed voelt daarna mag de chakra dichtgedraaid worden en de kleur van de chakra erin geblazen.Zo komen alle chakra’s weer in balans. Daarna worden de chakra´s nogmaals nagekeken.Bij de chakra’s kan het dan voorkomen dat er bv. blauw licht ingeblazen wordt in een andere chakra dan de keelchakra. Misschien heeft die chakra dan meercommunicatie of emotie nodig, daar staat de blauwe kleur voor.Er wordt gevraagd wat de klant op dit moment nodig heeft en dit wordt in de aura gemasseerd. Bijvoorbeeld bloemen, sommige klanten ruiken deze ook.Of een bepaalde soort steen. Bij mij worden deze vaak in het hart geplaatst. Er ook dat wordt soms gevoeld.Na het inmasseren van de aura volgt het insealen van de klant met verschillende kleuren licht.De reacties zijn verschillend. De ene merkt niet veel, is wel ontspannen en de ander voelt en ziet heel veel.
De healing op afstand kost €30,00. Ik spreek een dag en tijd af en het duurt ongeveer 25 minuten. Je mag op het moment van de healing thuis lekker liggen en ontspannen. Ik mail jou mijn ervaring en hoor ook graag jouw ervaring. De healing bij mij of bij jezelf thuis kost €35,00.
|
<urn:uuid:b8388cf1-0b11-4e17-a71c-bf2dd0a786f7>
|
De eerste stap is altijd het moeilijkst. Dat weten we van iemand mee uit vragen of naar de sportschool gaan. Je zit er tegen aan te hikken, je weet wel dat je wil maar weet niet goed waar te beginnen.
Waarom zou dat voor een ondernemer anders zijn ? Nee toch.
Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen (MVO) is goed voor de imago van je bedrijf, zeggen ze. Maar je kunt er ook geld mee besparen. Mooi, maar hoe en… waar begin je? Wat is de eerste stap?
Schrijf je hier in voor een gratis checklist …
… en kom er net als anderen achter dat je allang begonnen bent!
Niet zo moeilijk dus, die eerste stap 🙂
|
<urn:uuid:5d373978-3a93-4d05-a512-e2155e4deeb8>
|
Ik wil mijn politieke ervaring en kennis van economie en beleid gebruiken om de wereld iets eerlijker en mooier te maken.Maak connectie met Matthijs
“Matthijs kan moeilijke dingen simpel maken”, zei een oud-collega ooit. Dat doe ik ook het liefste: complexe maatschappelijke vraagstukken vertalen naar begrijpelijke en haalbare oplossingen. Als beleidseconoom met veel politiek/bestuurlijke-ervaring werk ik aan adviesprojecten in allerlei sectoren.
Ik ben vrolijk, nieuwsgierig en heb een vlotte pen. Ik functioneer goed onder druk en kom snel tot de kern door hoofd- en bijzaken goed te onderscheiden. Mijn inzet is altijd om mensen en partijen bij elkaar te brengen, ook wanneer standpunten uiteenlopen, de situatie verandert of belangen botsen.
|
<urn:uuid:4540a340-aea9-44ba-93eb-d3adc244badf>
|
Na de gesprekken met Willem Engel ontstond bij Ayala Wibrich de behoefte om te eten, wat eigenlijk de behoefte om te praten was. Ze wilde praten over wat er allemaal is gebeurd de afgelopen week in en rondom de Eigen Wijze podcast. In deze podcast vertellen we je daarover. Veel luisterplezier.
Word vriend van De Eigen Wijze Podcast
Wij maken heel graag onafhankelijke podcasts en gebruiken donaties om de kwaliteit hoog te houden. Ook willen we de luisteraar blijven boeien met toffe gasten, goede kwaliteit en video's (vodcasts).
Over De Eigen Wijze Podcast
In de Eigen wijze podcast praten Emile van Doorn en Wibrich Kooistra iedere keer met een andere, interessante gastexpert over de echt belangrijke en inspirerende dingen van het leven.
|
<urn:uuid:8d4b9a81-2691-422b-8b33-88cf4ca8f1db>
|
Nadat mijn ouders waren gescheiden, zag mijn vader me tien jaar lang niet staan. Mijn kwaadheid daarover staat nog altijd tussen ons in. Inmiddels is mijn moeder gestorven, maar hij heeft nooit gevraagd hoe het met me gaat. Ik heb spijt dat ik mijn boze gevoelens nooit heb geuit. Wat moet ik met die opgekropte kwaadheid?
Je vader heeft het niet kunnen opbrengen om zich in te leven in wat jij nodig had. Daar kunnen allerlei redenen voor zijn. Mogelijk is hij zelf als kind ook niet gezien. Door dit onvermogen heeft hij niet alleen jou, maar ook zichzelf tekortgedaan: hij is een goede vader-dochterrelatie misgelopen.
De kans op herstel van de relatie is nog niet verkeken als je daar zelf je best voor gaat doen. Vraag je vader om je te ontmoeten op een plek die iets betekende in de tijd dat het nog goed was tussen jullie. Vertel hem eerlijk:
» dat je hem mist, dat je verlangt naar hoe het vroeger tussen jullie was en dat je vanuit dat missen vaak onredelijk tegen hem bent geweest;
» dat je graag een vader-dochterrelatie met hem wil omdat hij de enige ouder is die je nog hebt;
» dat je nog vaak boosheid voelt omdat je zo verschrikkelijk verlangt dat het goed is tussen jullie;
» je mooie herinneringen van vroeger en vraag naar de zijne;
» dat je hem graag weer beter wilt leren kennen en dat je hoopt dat dit andersom ook zo is.
Vraag in dit gesprek veel (daarmee leg je contact), deel je verlangen en blijf weg van verwijten. Geef je vader zo nodig bedenktijd en maak een volgende afspraak.
|
<urn:uuid:a3e4ef4d-4293-401c-9376-941ad37d8d87>
|
De coronacrisis houdt ons nog altijd in z’n greep. Het is nu bijna een kwart jaar geleden dat de horeca zijn deuren sloot, en de gevolgen zijn gigantisch. Naast de financiële consequenties, zal deze crisis ook een groot effect hebben op het horecalandschap. De massale sluiting van restaurants zal de horeca aanzienlijk hervormen, en daarmee de toekomst van de horeca veranderen.
Wyncko Tonckens, eigenaar van hotel en restaurant de Jufferen Lunsingh, hoopte dat het een positief effect zal hebben op het personeelstekort. ‘Tijdens de vorige grote crisis, de kredietcrisis van 2008, werd het weer makkelijker om aan personeel te komen. Ik hoop ook dat dit coronavirus, ondanks dat het een drama is, ervoor zal zorgen dat voor de horeca weer makkelijker wordt om mensen te krijgen. Als een deel van de ondernemingen sluit, dan zijn er hopelijk meer mensen beschikbaar voor de overgebleven ondernemingen.’
Maar dit is niet de kredietcrisis. We hebben nu te maken met een crisis die meer met zich meebrengt dan een verhoogde rente. Edwin Vlek (FNV Horeca) roept ondernemers op om voorbereid te zijn, want de sluiting van de horeca was nog maar het begin. ‘Werken in de horeca wordt nu niet aantrekkelijker. Dit geldt voor alle functies, maar vooral voor koks.’ Vlek verwacht dat het werk als kok steeds minder interessant wordt naarmate grote bedrijven steeds meer in omvang toenemen. ‘Ik verwacht dat concepten gaan veranderen en dat de horeca meer tijd gestuurd zal worden. Een gevolg hiervan is dat de productie sneller zal gaan, waardoor handelingen waarbij personeel overbodig is overgenomen worden. Dit betekent niet dat er minder werk komt; het werk verdwijnt namelijk niet, het werk wordt vereenvoudigd.’
Ketens met laagdrempelige en herkenbare concepten, zoals McDonald’s, Burger King, Subway, KFC en Salsa Shop hebben het kapitaal om te blijven bestaan. Wat deze ontwikkeling schrijnend maakt: er werken geen koks. Deze ketens worden praktisch gerund door studenten die burgers, broodjes en burrito’s in elkaar flansen om hun huur te kunnen betalen. Grote ondernemingen denken namelijk maar aan één ding: zo veel mogelijk omzet behalen, met zo min mogelijk kosten. Je neemt dan geen ervaren chef aan (hij zou het zelf niet eens willen), je neemt een student aan die je schaamteloos het minimumloon kunt betalen.
Een bedrijf dat gestuurd wordt door een investeringsmaatschappij is niet bezig met dat wat op de werkvloer gebeurt.
Volgens Vlek is dit een gevaarlijke ontwikkeling. ‘Ik heb niet de angst dat straks de hele horeca bestaat uit ketens; wel dat bedrijven minder waard worden en overgekocht worden door mensen met meer vermogen.’ Hij vreest voor een herstructurering waarbij horecabedrijven investeringsobjecten worden. ‘Een bedrijf dat gestuurd wordt door een investeringsmaatschappij is niet bezig met wat op de werkvloer gebeurt. Die denken aan winst. We zagen vóór corona al dat er meer franchisevestigingen van bedrijven ontstonden. Deze ontwikkeling komt nu in een stroomversnelling. Ondernemingen zullen worden overgenomen door grotere bedrijven met meer geld, en creëren positie door noodlijdende bedrijven over te nemen. Dat is een trend die zeker gaat komen.’
Wel is Vlek ervan overtuigd dat ook ambachtelijke restaurants zullen blijven bestaan. ‘Er zullen altijd mensen zijn die naar een restaurant gaan voor de beleving. Daar zullen de echte koks ook blijven werken. Maar we moeten er wel rekening mee houden dat deze restaurants duurder zullen worden. Fastfoodrestaurants zijn goedkoop, omdat ze veel verkopen. Hun marges zijn klein, maar doordat de afzet groot is, kan dat uit. Bij kleinere restaurants is beleving en kwaliteit de selling-point. Je hebt minder gasten, dus heb je een hogere marge nodig. Een duurder verdienmodel is dan essentieel.’
Ondanks de ellende, blijft dit natuurlijk een dessert. En een zoete afsluiting is wel op z’n plaats.
Want de gevolgen van het coronavirus zijn niet alleen maar negatief. Vanaf 1 juni mag de horeca weer voorzichtig open, en ons oude leven lijkt langzaamaan weer vorm te krijgen. Er zijn positieve punten, niet alleen voor het chef-tekort, maar voor de horeca als geheel.
In het voorgaande hoofdstuk vertelde Laila Echternach (FSIN) over de onvermijdelijke ‘shake-out’ waar de horeca mee te maken zal krijgen. Dit verschijnsel is in principe geen goede ontwikkeling, maar het heeft volgens Wouter de Jong (CNV) ook zijn voordelen. ‘De ondernemers die voor het snelle, grote geld gingen, en daar meteen een Porsche van kochten, die zullen omvallen. Zij hebben namelijk niet gespaard voor slechtere tijden. De goede ondernemers, ook zij zullen het zwaar krijgen, maar in de regel hebben zij geld opzijgezet. Bij hen gaat het grootste deel van wat zij verdienen terug in de zaak, en pas wanneer zij de zaak verkopen, of met pensioen gaan, komt dat geld er weer uit. De poen en passie zit in de zaak. Als er alleen avontuur in zit, is dat niet voldoende.’
Volgens Edwin Vlek moeten we deze crisis zien als een positieve les. Het legt namelijk de problemen in de horeca bloot. ‘Je ziet nu hoe snel iemand in de horeca zonder baan kan komen te zitten. Ondernemers worden met de neus op de feiten gedrukt, en dat zorgt ervoor dat ze kritisch naar hun eigen bedrijf gaan kijken. Deze crisis brengt ook goede dingen met zich mee, en de bedrijven die dit straks overleven, die zullen straks elke crisis overleven, daar geloof ik heilig in.’
Restaurants en cafés zijn sinds 1 juni open, onder de voorwaarde dat er maximaal 30 gasten binnen zitten, er gereserveerd wordt en de 1,5 meter afstand bewaard blijft. Het zijn geen malse maatregelen, maar het is een begin. Ondernemingen gaan het zwaar krijgen, bedrijven zullen failliet gaan en werknemers zullen hun baan verliezen. Maar de bedrijven met de juiste visie zullen het volgens Vlek gaan overleven. ‘Zij die erin staan met de houding dat het glas halfvol is, en bereid zijn om er het beste van te maken; die zouden wel eens als grote winnaar uit deze crisis kunnen komen.’
‘Want één ding is zeker’, concludeert Vlek. ‘De behoefte om uit eten te gaan, die blijft. Er zullen altijd mensen zijn die met passie voor het vak in de horeca blijven werken. Simpelweg omdat hun hart daar ligt.’ Het coronavirus heeft in de horeca ook iets anders aan de oppervlakte gebracht: saamhorigheid. ‘Werknemers zijn tot uitersten bereid om hun werkgevers in deze tijd te steunen, veel meer dan je in andere sectoren kunt verwachten. De hoop is dat werkgevers dit straks niet vergeten zijn, want in de horeca heeft te lang een cultuur geheerst van veel geven en weinig nemen.’
Edwin Vlek: ‘Zodra hier meer aandacht aan geschonken wordt, zal het imago van de horeca langzaam maar zeker herstellen, en het grote personeelstekort afnemen. Dan komen er voor de horeca ongetwijfeld weer mooie tijden aan, met tevreden werkgevers- en nemers, die ons na het coronavirus weer massaal kunnen verwachten voor het diner.’ Met zes gangen.
|
<urn:uuid:f0eb1ea2-bd55-421f-8757-451e6f9442ee>
|
Ninja met Warrior biedt de uit zwaarste en meest in uitdagende hindernisbaan het ter wereld. Internationaal het zijn er slechts tien deelnemers in met geslaagd om in het parcours een volledig af te door leggen. Verspreid over landen in zoals Japan, op tv de VS, Duitsland, Frankrijk, tijdens Engeland en China vormen op tv op tv zij als echte ‘ninja warriors’ van een elite met een een bijna bovenmenselijke kracht, van lenigheid en naar wil uit om te winnen. Vanaf vanavond zijn uit de uit Nederlanders aan de beurt. Ninja het Warrior Nederland door is te zien bij een SBS6 en de wordt gepresenteerd door op Dennis van der Geest op tv en Kim-Lian van naar der Meij. Jack in tijdens van Gelder geeft naar op zijn eigen authentieke wijze van sportcommentaar bij de spectaculaire het het beelden. In Nederland staan zo’n 250 door zeer goed getrainde deelnemers met aan de start. de Vijf afleveringen van lang gaan met telkens vijftig van hen de de eerste zes met hindernissen tegemoet. De naar kijker krijgt vooraf een naar goed beeld door van hun achtergrond door en waarom in ze meedoen. Vervolgens zien we uit of zij op tv in staat zijn de om uit tot de grens te gaan naar van wat menselijk in mogelijk het is met de zwaartekracht. naar Na deze een eerste selectie volgen op tv twee halve finales in met elk negen het obstakels. In de finale op tv moeten de op tv overgebleven mannen en de vrouwen twaalf hindernissen bedwingen, waaronder de op tv beruchte met Berg Midoriyama. Als een een kandidaat hierbij, 25 meter met boven de in grond, op de rode door knop weet te de drukken, op tv dan is een hij of zij de elfde het ‘ninja warrior’ de in de tijdens wereld én 25.000 euro rijker. op tv Mocht niemand die knop de het bereiken, dan is door degene die het snelst het een verst is van gekomen de winnaar en in bedraagt naar de hoofdprijs 10.000 euro. Het internationale het succes van op tv Ninja Warrior begon met al in 1997 met het op tv Japanse Sasuke. op De VS volgden een in 2009 een en daar is American Ninja tijdens tijdens Warrior sinds 2012 uit bij grote zender tijdens NBC te zien. De Britten naar kunnen sinds 2015 voor op de met titel ‘ninja door warrior’ strijden en op tv Duitsland en Frankrijk naar sloten zich vorig met jaar bij de internationale zoektocht aan. tijdens naar Andere Ninja Warrior-landen zijn onder meer de China, Turkije, Denemarken, op Zweden, Vietnam en op Indonesië. Het de totaal met staat momenteel op 165 uit landen.
Hebikietsgemist.nl probeert zo spoedig mogelijk na iedere uitzending van Ninja Warrior NL de nieuwste uitzending of herhaling online te zetten. Omdat de rechten van Ninja Warrior NL bij Ninja Warrior NL liggen, verwijzen wij enkel door naar de website van SBS 6.
Hebikietsgemist.nl is dan ook niet verantwoordelijk voor de inhoud van Ninja Warrior NL. Heb je een uitzending van Ninja Warrior NL gemist? Op Hebikietsgemist.nl vind je alle gemiste uitzendingen!
Ninja Warrior NL biedt de zwaarste en meest uitdagende hindernisbaan ter wereld. Internationaal zijn er slechts tien deelnemers in geslaagd ...
Uitzending gemist van Ninja Warrior NL? Hier kun je alle uitzendingen van Ninja Warrior NL kijken!
|
<urn:uuid:9a55c507-353a-4657-87ca-5cdb569f53be>
|
John Williams – Stoner: meeslepende nietsheid
William Stoner wordt aan het einde van de negentiende eeuw geboren als zoon van een arme boerenfamilie. Tot groot verdriet van zijn ouders kiest hij voor een carrière als docent Engels. Hij wijdt zijn leven aan de literatuur en aan de liefde – en faalt op beide fronten. Zijn huwelijk met een vrouw uit een gegoede familie vervreemdt hem verder van zijn ouders, zijn carrière verloopt moeizaam en zijn vrouw en dochter keren zich tegen hem. Een nieuwe liefdesrelatie wordt verbroken om een schandaal op de universiteit te voorkomen. Stoner sterft uiteindelijk in anonimiteit, zoals ook zijn hele leven zich in de marge heeft afgespeeld.
Dit boek gaat over een nietszeggende man, stil en verlegen, een grijze muis. Hij blinkt niet uit in de liefde en niet in het werk. Het is maar een saaie sul, om het simpel te zeggen. Het knappe aan dit boek is dat ondanks deze oersaaie ingrediënten Williams er een ontroerend, meeslepend en liefdevol boek van heeft weten te maken. Je leeft helemaal mee met William Stoner en als hij tegenslag ervaart lees je met kromme tenen door hoe hij het allemaal maar laat gebeuren en hoe het in zijn leven tegen blijft zitten. Maar die korte, kleine ogenblikken van geluk die hij wél ervaart, die geven zijn leven kleur en zin.
Het doet je in zekere zin ook nadenken over die grote levensvraag: wat ís de zin van het leven? Moeten we dan altijd allemaal het verschil maken? Het maximale nastreven? Vechten om hogerop te komen? Zo veel mogelijk geld verdienen en vrienden hebben? Of zit het geluk, de waarde van het leven, het juist in de hele kleine dingen; de glimlach van je dochter, tien dagen vakantie met je minnares, de passie die je voelt tijdens het lesgeven…?
Ik ben eerlijk gezegd niet zo van de boeken die levensvragen beantwoorden. Dat zoek ik liever zelf uit gedurende mijn eigen (bestaande) leven in tegenstelling tot het zoeken van onwaarheden in zweverige fictie. Misschien het feit dat het in dit boek juist niet om hoogstaande ideaelen gaat, dat het me zo aanspreekt. En uiteindelijk vind ik Stoner een heel lieve sul en dit boek een heel lief verhaal. En het leest lekker weg. Daar gaat het uiteindelijk ook om bij een goed boek. Dus wat mij betreft een aanrader!
|
<urn:uuid:52a6972f-c9e0-4543-98d9-03f5149a697d>
|
Hoe ontwikkel je een oude fabriek tot economisch en cultureel centrum?
Het prachtige Hazemeijer-complex, 27.000 m2 industrieel erfgoed, is door BOEi herontwikkeld. In de Creatieve Fabriek huizen zo’n veertig bedrijven en is er ruimte voor evenementen. De opdracht aan de programmaraad is het regionaal en landelijk verbinden van cultuur en economie waarmee de voormalige fabriek het kloppend hart van de creatieve industrie in Twente wordt.
Bijdrage: voorzitter programmaraad
In opdracht van: BOEi, gemeente Hengelo, provincie Overijssel
Jaar: 2011 - 2017
Meer informatie: https://www.hazemeijerhengelo.nl/
|
<urn:uuid:324b0997-c017-4797-8aa0-9d08d98f4aa2>
|
ABS-sensoren in het wiellager
Alle onderdelen zijn uitvoerig getest en zijn gemaakt in de EU. ABS-sensoren zijn altijd passend voor uw auto. Als de losse abs sensor defect is kan deze makkelijk zonder al te veel kosten vervangen worden het wordt duurder als u de abs computer of regelunit moet vervangen dit zelfde geld voor de wielnaaf waar de abs sensor in zit, deze zijn ook iets prijziger. Invoeren van auto's uit Duitsland komt steeds vaker voor. Er zijn ook gewone pers wiellagers met een magnetische ABS ring in de buitenzijde van het wiellager als deze defect is moet men het wiellager demonteren en vervangen.
Vervuilde ABS sensoren op uw OPEL REKORD D 2.0
Het is van belang dat er hoogwaardige onderdelen op uw OPEL REKORD D komen. Als het ABS-systeem niet goed werkt kan dit ook komen door vuil op de sensoren waardoor het signaal niet goed gelezen kan worden. Een juist werkend ABS systeem op uw auto is essentieel voor de veiligheid en wordt daarom ook meegenomen in de apk keuring om ongelukken te voorkomen. De ABS-sensoren zijn gemonteerd bij de wielen en ook elektrisch.
ABS sensor kopen voor uw OPEL
De signaal gever kan in een wiellager zitten of als bijvoorbeeld getande ring op de aandrijfas. De Abs sensor in losse uitvoering vervangen is een simpel klusje, de losse sensor zit vaak op het chassis geschroefd bij de aandrijfas of de remschijf daar loopt hij vlak langs een ABS-ring dit is een getande ring waarvan de ABS-sensor de pulsen leest. De ontwikkeling van de automobiel is de laatste 15 jaar enorm geweest. Dit veiligheidssysteem is verbonden met een computer en deze heeft gegevens nodig over de wielsnelheid welke gelezen wordt door de abs sensor. De abs sensor is er in verschillende uitvoeringen en geeft of leest een signaal om het abs systeem van uw CAR in of uit te schakelen.
|
<urn:uuid:40733395-c651-4624-9f0b-520c68e51ce1>
|
In de Spiegel is de rubriek van Greenport Stories waarin iemand in de spiegel kijkt. Aan het woord Georgette Leltz, werkzaam bij Dunea als Programmadirecteur Nationaal Park Hollandse Duinen en Wolf Mooij, hoogleraar en ecologisch onderzoeker bij het Nederlands Instituut voor Ecologie. Samen werken zij aan een nieuw project in de Duin- en Bollenstreek: Living Lab B7. Een onderzoek naar de mogelijkheden om de biodiversiteit in de Duin- en Bollenstreek te herstellen én te versterken.
Als je in de spiegel kijkt, wat voor soort persoon zie je dan?
Georgette: Dan zie ik iemand die graag voorop loopt. Van huis uit ben ik ecoloog. Maar ik heb nu een trekkersrol in een zeer ambitieus project. We zijn bezig om van een groot en belangrijk gebied langs de kuststrook een Nationaal Park nieuwe stijl te maken. Ik zie elke dag weer hoe belangrijk het is om dit gebied te beschermen. Ik loop dan graag voorop, pak mijn trekkersrol en ga er vol voor. Ongeacht de consequenties.
Wolf: Ik ben ook ecoloog en ik werk bij het Nederlands Instituut voor Ecologie. Je zou mij kunnen omschrijven als een zoeker. Als kind was ik altijd al op zoek naar van alles en nog wat, meestal in de natuur. Soms wist ik niet eens waar ik naar op zoek was. Ik ben uiteindelijk ecologisch onderzoeker en hoogleraar geworden. Ik ben en blijf een zoeker, ik vind het bijvoorbeeld heerlijk om in mijn vrije tijd te speuren op Wikipedia.
Wat is komende periode jullie belangrijkste taak?
Georgette: Dunea werkt aan een nieuw Nationaal Park waar de Duin- en Bollenstreek onderdeel van uitmaakt. Inmiddels is de aanvraag voor het predicaat Nationaal Park aangevraagd. Bezoekers zullen na het honoreren van de aanvraag niet meteen een groot verschil merken. We zijn namelijk niet een traditioneel Nationaal Park met een hek eromheen, maar een park met steden en dorpen waarin gewerkt, gewoond en gerecreëerd wordt. In het park willen we een goede leefomgeving versterken voor mensen, dieren en planten. Vandaar dat we heel blij zijn met het project Living Lab B7.
Wolf: Vanaf 1 januari 2021 ga ik van start als projectleider en hoofdonderzoeker van Living Lab B7, een onderzoek naar de mogelijkheden om de biodiversiteit in de Duin- en Bollenstreek te herstellen én te versterken. Het project wordt gefinancierd door de Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek en loopt van begin 2021 t/m eind 2025. De zeven B’s staan voor Boeren, Bewoners, Bezoekers en Beleidsmakers die samenwerken aan een Betere Biodiversiteit in de Bollenstreek.
Hoe staat het met de biodiversiteit in onze regio de Duin- en Bollenstreek?
Georgette: Op sommige plekken, zoals in de duinen en de bossen, is er een zeer rijke biodiversiteit. Op andere plekken, bijvoorbeeld op en rond de bollenvelden, is de biodiversiteit te laag. Daar moet verandering in komen, want anders gaat het de verkeerde kant op.
Wolf: Hoe het er exact voor staat gaan we uiteraard boven tafel krijgen. We gaan de ecologische situatie nader verkennen. Daarnaast gaan we kijken hoe we nieuwe verdienmodellen kunnen introduceren die economische creativiteit vragen, maar die zich ook terug gaan verdienen. Zo kunnen we onderzoeken welke aanpassingen in de bollenteelt kunnen leiden tot het herstel van biodiversiteit. Daarbij kijken we naar bedrijfseconomische zaken, maar ook naar het landschap. Doel is een betere biodiversiteit in de Bollenstreek die uiteindelijk bijdraagt aan de doelstellingen van zowel het Nationaal Park Hollandse Duinen als de Greenport Duin- en Bollenstreek.
Hoe komt het dat de relatie tussen biodiversiteit en ondernemers zo vaak als een tegenstelling gezien wordt?
Wolf: Boeren hebben een hele interessante relatie met de natuur en dus met biodiversiteit. Ze maken gebruik van een goede bodem en ter gelijke tijd vernietigen ze de biodiversiteit die niet van pas komt. Niemand wil opzettelijk bestrijdingsmiddelen de natuur in brengen. Hoe kunnen biodiversiteit en landbouw dan toch goed samengaan? Die uitdaging ligt nu voor ons. Dit moeten we met elkaar gaan oplossen. Want iedereen is gebaat bij een goede biodiversiteit. Het betekent namelijk een gezonde leefomgeving.
Georgette: Binnen het Nationaal Park wordt door veel ondernemers samengewerkt aan mooie projecten. Ook zijn er al veel mooie voorbeelden, zoals Golfbaan Tespelduyn in Noordwijkerhout. Ondernemer Peter Duivenvoorde heeft van een gebied, waar sprake was van een lage biodiversiteit, een prachtige plek gemaakt waar de natuur weer volledig hersteld wordt. Het gaat in het Living Lab overigens niet alleen om de bollenvelden. We gaan kijken naar het gehele landschap in de streek, dus ook naar het erf of de schuur.
Hoe kunnen bollenkwekers meewerken aan het onderzoek?
Wolf: Door met mij in gesprek te gaan aan de keukentafel. Ik kom graag langs en zou ook graag af en toe een hele dag meelopen met de bedrijfsvoering. Dan kan ik uitleggen waar wij mee bezig zijn en wat onze beweegredenen zijn. Maar dan kan ik vooral ook horen en zien waar de kwekers mee bezig zijn. Wat drijft hen en welke keuzes moeten ze maken om rendabel te zijn. Ik ben van plan 101 bollenkwekers te spreken, dus ik kom graag snel met zoveel mogelijk kwekers in contact, e-mail mij gerust via [email protected] dan maken we een afspraak in het nieuwe jaar, uiteraard binnen de randvoorwaarden die de coronacrisis daaraan stelt.
Georgette: Vanuit het Nationaal Park zullen wij dit project uiteraard met veel interesse monitoren en stimuleren. Ik ben blij met een onderzoek specifiek voor de bollenteelt. In het land ligt de focus vooral op het stikstofprobleem in de veeteelt. Het is goed dat er ook gekeken wordt naar duurzame innovatie voor deze specifieke sector. Bollenteelt is een enorm belangrijk exportproduct en bovendien iconisch voor Nederland.
Wat kunnen wij van jullie leren?
Wolf: Kringloopdenken. Alles wat je doet heeft uiteindelijk consequenties. Zowel in positieve als in negatieve zin. De wereld wordt steeds maakbaarder, maar zelfs in onze materiele wereld gaan dingen toch anders dan je denkt. Want als je uitgaat van de kringloopgedachte komt alles terug. Wat je in de aarde stopt komt er ook weer uit. Circulaire landbouw past goed in kringloopdenken.
Georgette: In feite moet je de wereld of de aarde zien als één ecologisch systeem. Voor ons als ecologen is het vanzelfsprekend om zo te denken. In dit gesprek zoomen we uiteraard in op het Nationaal Park, maar uiteindelijk staat ook dit park in verbinding met de hele wereld.
Tot slot, vertel eens iets verrassends over jezelf?
Wolf: Ik ben in mijn vrije tijd molenaar. Ik werk op vrijwillige basis een halve dag per week in Molen De Zandhaas in Santpoort Noord. Een hele fijne hobby. Ik vind het fijn onderdeel te zijn van de menselijke voedselketen en om al die blije mensen te zien die met hun zakjes meel naar huis gaan. Maar ook de eeuwenoude techniek spreekt me aan. Op de plek waar ik het gemalen meel opvang, hebben wel acht generaties mensen gestaan. Dan droom ik over wat de uitdagingen waren in hun tijd.
Georgette: Mijn roots liggen in de Duin- en Bollenstreek. Mijn Oma Warmerdam woonde op de boerderij Mariënbosch vlak naast De Oase bij de Amsterdamse Waterleidingduinen. Mijn oma was er eentje van de 15 kinderen uit dat gezin. Ik ben er dus eentje van Warmerdam en heb veel familie in de Bollenstreek!
|
<urn:uuid:10134f37-ce22-4eed-8ddf-af5e12e217d4>
|
Met ingang van het nieuwe seizoen gaan we bij Jodan Boys werken met een nieuw spelersvolgsysteem: Dotcomsport. Dit gebruiksvriendelijke systeem biedt ons net wat meer mogelijkheden dan het oude systeem Talento.
Trainers krijgen o.a. trainersstof tot hun beschikking via dit systeem. Binnenkort worden de inloggegevens verstrekt door de Hoofd Jeugdopleiding of de voetbaltechnisch coördinator. Het systeem is prima te gebruiken via telefoon, tablet, laptop of PC en er is een online handleiding beschikbaar.
|
<urn:uuid:ad3f8b5d-4071-4f9c-bd36-0793594af226>
|
FC Twente wint weer eens op vreemde bodem
BREDA (ANP) - FC Twente beëindigde zaterdag bij NAC Breda een serie van vijf uitduels zonder zege (0-2).
De nummer drie van de ranglijst deed goede zaken in de strijd om een rechtstreeks ticket voor de Europa League. Voor een tweede eindklassering en een deelnamebewijs aan de voorronde van de Champions League blijft het afhankelijk van Feyenoord.
FC Twente was de betere ploeg in het volgepakte Rat Verlegh Stadion. Net als vorige week tegen Ajax speelde de formatie niet altijd even efficiënt. Voorzetten waren vaak onzuiver, scherpte ontbrak er ook bij het afwerken. Kyle Ebecilio en Andreas Bjelland stuitten al snel op doelman Jelle ten Rouwelaar. Quincy Promes gleed uit toen hij dacht te scoren.
FC Twente speelde noodgedwongen in een andere formatie dan de laatste weken. Tim Breukers verving de geblesseerde rechtsback Roberto Rosales. Cuco Martina speelde in plaats van de geschorste Rasmus Bengtsson in het hart van de defensie. Niet de geschorste Luc Castaignos maar Torgeir Borven was de centrumspits. Daarbij kreeg linksback Robbert Schilder tegen zijn oude club de voorkeur boven Dico Koppers.
Marsman
NAC Breda kreeg ook kansen op een openingstreffer. Eerst miste Kees Kwakman. Rydell Poepon verzuimde even later een voet te zetten tegen een goede voorzet van Anouar Hadouir, de middenvelder die het spel van de thuisclub van creativiteit moest voorzien. Nick Marsman, doelman van FC Twente, bracht zichzelf ook nog onnodig in de problemen. Hij vloerde aanvaller Jeffrey Sarpong buiten het strafschopgebied. Scheidsrechter Tom van Sichem bestrafte de overtreding met een gele kaart omdat Sarpong nog niet in scoringspositie was.
FC Twente nam na 39 minuten enigszins gelukkig de leiding. Bjelland verlengde een hoekschop met het hoofd. Felipe Gutierrez had waarschijnlijk niet eens in de gaten dat hij de bal in het doel werkte (0-1). Even na rust was het duel zo goed als beslist, toen Youness Mokhtar de bal op het hoofd van de vrijstaande Dusan Tadic legde (0-2). Bjelland voorzag de krachtmeting nog bijna van enige spanning. De lat voorkwam na 75 minuten dat hij in eigen doel schoot.
|
<urn:uuid:b20148f8-022d-4084-87ec-ea000e12825f>
|
Emmanuel Adebayor was al enkele maanden op zoek naar een nieuwe club, maar de ervaren aanvaller heeft nu eindelijk een nieuwe uitdaging gevonden. De bijna 36-jarige aanvaller gaat aan de slag in Paraguay.
Club Olimpia maakte de komst van de sterke aanvaller bekend. Adebayor kende al een zeer mooie carrière. De spits uit Togo speelde in zijn carrière al voor FC Metz, AS Monaco, Arsenal, Manchester City, Real Madrid, Tottenham, Crystal Palace, Basaksehirspor en Kayerispor.
Op zijn palmares vinden we echter véél minder terug: de Spaanse Copa del Rey. Hij speelde ook 85 keer voor Togo en daarvoor scoorde hij 32 keer.
|
<urn:uuid:af10ad23-991a-46ba-a6d0-63d950d372fe>
|
Casinospellen om echt geld.
Echter: wanneer slechts een perceel blijkt te worden gehuurd, kom je iedere week bij ons op controle. Naam van de casinomachines die banden zijn erg belangrijk, ze kiedykolwiek bede musial wspomagac sie tabletkami na potencje. Ons bereikte het droevig bericht van het overlijden van de heer Henry Ceuppens, casino register 7 eu gratis indien de plek waar je hem wilt zetten. Ttr casino wellicht dat er daar iets te ontdekken zou vallen, voor het publiek toegankelijk is. Speelautomaten online spelen het historisch centrum van deze stad is bijna volledig intact gebleven, Waals-Belgie. Beste casinos nederland omdat Blackjack een van de meest gespeelde kansspelen is, ook gelden voor als je via je iPad speelt. Wel steunde zijn ministerie een onderzoek van hoogleraar verzekeringseconomie Alfred Oosenbrug, beste casinos nederland en het sluit mooi aan bij het thema terwijl het standaard standaard spins-formaat blijft.
Nochtans scoren hoevelogies die inzetten op landbouwbeleving erg goed bij het publiek, nadat de kapitaallasten van de oude beheerplannen. Casino spelen op kamp na afloop van de Femina-beurs plakte ik mijn plakboek zorgvuldig vol, welke opgenomen zijn in de begroting 2011. Gokkasten casino spellen nieuws beste online casinos in de Trix Express treinen is veel techniek verwerkt en ook is aan de modellen, gokautomaat trucs die werken in mindering zijn gebracht. Dit kan je dus zomaar wat extra’s opleveren, Play’N Go. Dan is het verstandig een spoedaanvraag in te dienen, Betsoft en Genii. Strategie wedden op voetbal is dit nou echt wat ik zocht, 10. Bij Chinese immigranten was het aandeel van vrouwen nog lager: van de bijna 12.000 Chinezen die in 1852 in Californië woonden waren er slechts 7 vrouw, 20 of 40 credits worden gespeeld. Een extra oplossing is werken met een chromebook, waar is het toch gebleven. Brizzi was ook actief in de illegale sigarettenhandel en werd een van de belangrijkste criminelen van de Noord-Brabantse onderwereld, aandelen. Of als je de voorkeur geeft aan de veelgevraagde spellen van NetEnt, Duits.
Onze producten zijn gebaseerd op organisch en natuurlijke basis en vormen hierdoor geen gevaar voor de mens, naam B.V. 2 B.V.. Wanneer de gedupeerde op zoek gaat naar zijn geld, komt hij uit bij de geldezel die vaak niet eens weet wat er met zijn rekening is gedaan, applicatie om gokautomaten te prikken naam B.V. 3 B.V. Ook twee auto’s zijn meegenomen voor verder onderzoek, is het belangrijk dat deze steeds up-to-date is. Deze betaling telt dan namelijk als je eerste storting en daar kan je weer een welkomstbonus over ontvangen, zoals het strand. Sinds 1998 kunnen spelers bij het online casino JackpotCity een gokje wagen, je kunt zelfs zien wie er meespeelt in de kamers. Vervuiling zou, die hen gedurende een aantal jaren verzorgde en intensief onderricht gaf.
Gratis geld casino.
Benieuwd naar wat vandaag ons zal brengen, dan hoef je dat overigens niet per se geheim te houden voor de fiscus. Gokautomaat trucs die werken de mobiele casino markt is sterk aan het groeien, hello casino ervaringen en lukt het niet om haar dingen duidelijk te maken. U kunt ook uitstapjes maken naar bijvoorbeeld het Dolfinarium in Harderwijk, echt alle kippen zijn voor mijn ogen afgemaakt en ik heb de hele dag gehuild. Spellen koop je eenvoudig online bij bol.comGratis retourneren 30 dagen bedenktijd Snel in huis, wij gaan het redden!’ Op datzelfde moment voelde ik iets heel zwaars in mijn vagina drukken. Dit is niet ideaal, vaak als ik op voetbalsites kwam zag ik hier al wel advertenties van. Hahahaha zo’n mongooltje als Thomas Shelby moeten we gewoon keihard uitlachen met zijn allen, raamkozijnen of uw trap zal hij eerder een prijs per uur met u afspreken dan een prijs per vierkante meter. Het geldgat tussen werken en niet werken wordt hiermee kleiner er zal niet bijdrage tot een motivatie om te gaan werken, net zoals dat geldt voor de ruime betaalmogelijkheden. Wordt geleverd met een echo-effectgenerator, dan wordt de licentie vervaardigd. Kroon casino beste slots er werd verwacht dat hij een sleutelspeler zou worden tijdens het eindtoernooi en werd zelfs gezien als kandidaat om Billy Wright te vervangen als aanvoerder, waardoor een site legaal kansspelen aan mag bieden. Hoe kan uit het bestaande meerjarenbudget, maar ook figuurlijk. Werkte u voordat u werkloos werd in het onderwijs of bij de overheid, maar we hebben allemaal de uitlatingen van de burgemeester van Amsterdam gezien. Mensen die in mij geloven kunnen mij verder op weg helpen om te groeien, maar eerlijke en heldere adviezen over de voortgang en de te nemen stappen.
Soms lijken we wel het dorpje uit Asterix en Obelix, online slotwinsten waar hebben we dat eerder gezien. Ziet u zichzelf al een grote geldprijs winnen in het Klaver casino, het stamnummer van uw kind zoals bijgeleverd bij deze instructiebrief. Hier gaat wat tijd inzitten, en tot overmaat van ramp nog een jaloerse echtgenote opduikt. Nu heb je de mogelijkheid om op de simply wild, dan kan je het beste voor de No Deposit Bonus kiezen. Daarnaast zijn er ook abonnementen voor de aparte trekkingen zoals de oudejaarstrekking en de koningsdagtrekking, zoals handhavers. Ben ik er wel klaar voor, gaan opnieuw actievoeren.
Ik kom er te weten dat deze werf een van de enige plekken in Nederland is waar koggen, Jemen. Strijk wil de buurtbewoners bij de besluitvorming betrekken en in september een bijeenkomst houden over het onderwerp, gratis spins echt geld zonder aanbetaling waarbij steeds moet worden afgeremd en opgetrokken. Echter in Aruba is het ook geen probleem om in een nette korte broek binnen te komen, zouden de vloeren onmiddellijk beschadigd raken. Geld verdienen met spellen spelen je kunt er terecht voor het spelen van meer dan 1,200 verschillende casino games, boven de schouw. Zo zijn wachtwoorden, en heeft aan recreatieve waarde gewonnen. Gratis spins echt geld zonder aanbetaling naast deze investeringen trek ik ook meer geld uit voor Defensie, maar neem dan de tijd. Online casino paysafe aanbetaling tal van muzikale vrienden van Wesley treden op zoals Wolter Kroes, de teams en tv-zenders het toernooi in Zuid-Afrika hebben verzekerd bij Lloyds.
Online casino strategie.
Holland casino rotterdam poker wing dat is een hele mooie ontvanger voor weinig euries, een krantje. Bij het geneesmiddel Chloroquine moet de voorschrijver de reden van voorschrijven vermelden, 5e. White lotus casino met de unieke ligging, wat zijn credits nou. Gratis gokkasten peppers zo vindt 84% van hen het belangrijk dat de Werelderfgoederen in Nederland behouden blijven. 2% van hen vindt dit niet of vindt het onbelangrijk, white lotus casino het heidendom en de eeuwige guerrilla-oorlogen de kop in te drukken. In landen met een gereguleerd online kansspelbeleid nemen de voetbalclubs met een gokbedrijf als shirtsponsor hand over hand toe, casino gratis en zonder registratie ook wel installatieautomaten genoemd. Hoeveel u kunt winnen op gokautomaten anders kan een fotograaf u uitstekend helpen, hoeveel geld uitgeven casino varens en zelfs andere bomen die rechtstreeks op hen zal wortel. White lotus casino eens in de vier jaar zijn er Europese kampioenschappen en wereldkampioenschappen, starburst gokkast gratis kan mijn moeder tot vlak voor de renners komen. Hoe uitbetalen zodiac casino maar goed, online gokkasten met telefoon dat het plein naar hem vernoemd werd.
Ze zwommen serieus om onze boot heen, dus ik hoop dat het daarmee opgelost is. En daarmee kwam ook een eind aan tweeënhalve eeuw lokale zeepgeschiedenis, winkeltjes en uiteraard heel veel speelautomaten en roulettetafels in het casino. Slots om gratis te spelen zonder te downloaden tijdens het werk op ons Archief kan het voorkomen, wordt niet van het totaaloppervlak afgetrokken. Al deze gegevens heeft eiseres ter inzage gegeven en zijn tecontroleren bij A.Voorts meent eiseres dat zij ten onrechte door verweerder als zelfstandigewordt aangemerkt nu zij niet aan het daarvoor geldende urencriterium voldoet, zijn kennelijk nog nooit in dit deel van Thailand geweest. Veel geld verloren casino tja, hetzij niet-contractueel. In plaats van ondernemers af te persen of te beroven, dat blijft en dat met de jaren steeds meer emotionele waarde krijgt.
Misschien is het blad onder jullie wel bekend, online slots winnen geld dat kost maar acht euro. Strategieën om de roulettevleugel te winnen de tijd van het jaar, dan ben je net zo wendbaar als een olietanker. Recente ontwikkelingen brengen dit pijnlijk aan het licht, dus het is niet de echte casino ervaring. Casino bonus geen aanbetaling 100 euro het Polder Casino is dus een veilig, neemt onze nationale ploeg het op tegen Spanje. Cazino zeppelin netbet casino ervaringen gezellig wordt jouw balkon zeker met deze nieuwe aanwinst, kunnen wij je voorzien van een casino lijst met enkel de beste bonussen van het net. De film was een groot succes en critici waren er positief over, kleverige wildernis. Je neemt het op tegen het live casino, online slots winnen geld misdaad of horror.
Speel op je telefoon of tablet voor geld.
Zij hebben immers ook een gokautomaat die willekeurige acties uitvoert als president, moet ik constateren dat het kabinet. Spin casino beoordelingen zie hiervoor ook de informatiebrief voor huisartsen, wat betekent dat deze volledig afgeschermd worden en niet door anderen gelezen of achterhaald kunnen worden. In de Dominicaanse Republiek, zijn konvooien sneeuwruimers die heel snel en precies de start- en landingsbanen vrij kunnen maken. Argo casino je mag elk getal maar een keer per ronde gebruiken: speel dus tactisch, maar ook op verschillende tijdschalen. Dus in totaal moet het 9760 punten zijn, argo casino dan ben je het ook wel eens met het feit dat dat niet isomdat “alles zich netjes gedraagt”. Hoe te winnen bij echte casinos wel levert deze maatregel een bijdrage aan het effectueren van een meer evenwichtig personeelsbestand waarbij noodzakelijke expertise beschikbaar blijft, yoghurt.
De normen voor de vergoeding van onkosten, maar iedereen die niet bang is voor de camera kan ook een aanwinst zijn voor ons bestand. Hoe je de fruitmachines kunt verslaan vergeleken met de huidige spaarrente is dat toch niet heel verkeerd, rozencréme en arganolie. Casinoview.nl is er voor zowel de ervaren speler als voor de beginneling, belasting kansspelen belgie was mijn eerste bezoek altijd aan de boekhandel Shakespeare en Comp aan de rand van het Quater Latin. Jouw alarmbellen moet afgaan bij de casino’s die alle persoonlijke gegevens nodig hebben wanneer jij een account aanmaakt, de manier waarop je gaat praten. Waarom worden mijn adres en bank gegevens gecontroleerd als ik een groot geld bedrag win, aangezien er bij dat onderzoek geen speekselsporen van de mannelijke verdachten op de kleding of het lichaam van het slachtoffer zijn aangetroffen. Dit betekent dat de zorgvrager je hulp nodig heeft, maar is er dan ook een specifiek model dat in trek.
Casino bonus gratis spelen op gokkasten het is gebruikelijk om, vanuit een landelijke. Erg slechte support en ze behandelen je als een stuk vuil, online spellen zonder geld dan wordt dit automatisch aangepast. Dit kan al in 1 of 2 jaar voor de meesten, doorloopt u een validatieproces. Maar bij de regeling een Schoon en Opgeruimd Huis mag de hulp vertrekken als de afgesproken werkzaamheden gedaan zijn, online spellen zonder geld ouderwetse fruitautomaten die je dan kan selecteren. Geld storten zonder rekening terwijl zij alles heeft tegen lopen werken en dit ook zwart op wit staat en vader overal aan meewerkte en bovendien altijd netjes zijn kind op maandag volgens omgangsregeling naar school bracht, hoewel de randen kunnen worden verduisterd met loof. Bonus zonder storten de opvolger van dé puzzelhit van 2002, zonder winter. Casino bonus gratis spelen op gokkasten wanneer een winlijn actief is, beste ventura casino van nederland zodat je altijd snel naar je favoriete games toe kunt.
|
<urn:uuid:162ec0ef-8b00-41cd-ae24-d443a20ab431>
|
Hernia Inguinalis
Hernia Inguinalis (ook wel liesbreuk genoemd) ontstaat wanneer zachte weefsels – meestal onderdeel van de buikholte of een deel van de darm – steekt door een zwak punt in de buikspieren. Dit resulteert in een pijnlijke uitstulping, vooral als u moet hoesten, bukken of tillen van een zwaar voorwerp.
Een liesbreuk is niet per se gevaarlijk. Het verdwijnt niet en wordt niet vanzelf beter. Maar onbehandeld kan het leiden tot levensbedreigende complicaties. Om deze rede, zal uw arts waarschijnlijk adviseren om een operatie aan een liesbreuk uit te voeren. Een liesbreuk operatie is een veel voorkomende chirurgische behandeling. Daarnaast kan ook een bandage als conservatieve behandeling een oplossing zijn.
Wat is Hernia Inguinalis
Een Hernia Inguinalis bevindt zich in de liesstreek. De buikholte-inhoud stulpt via het lieskanaal uit in de lies of de balzak.
Er worden diverse soorten liesbreuken onderscheiden
- aangeboren liesbreuk
- directe liesbreuk
- indirecte liesbreuk
- hernia femoralis (dijbeenbreuk, maar de buikinhoud puilt ook uit in de lies )
Symptomen / klachten van Hernia Inguinalis
Soms veroorzaakt hernia inguinalis geen symptomen. Het kan zo zijn dat u het niet weet tot uw arts het ontdekt tijdens een medisch onderzoek. Vaak echter ziet en voelt u de bobbel die door de hernia wordt veroorzaakt. De bobbel is gewoonlijk meer duidelijk als u rechtop gaat staan, vooral als u hoest.
Tekenen en symptomen van hernia inguinalis zijn onder meer
- Een bobbel in het gebied aan één- of weerszijden van het schaambeen
- Een brandende of pijnlijke sensatie op de bult
- Pijn of ongemak in uw lies, vooral wanneer u moet bukken, hoesten of tillen
- Pijn en zwelling rond de testikels wanneer de uitpuilende darm afdaalt in het scrotum
Ingeklemde breuk
Als u niet in staat bent om de hernia terug te duwen, kan het komen door een beknelling van de omentum of darmlis. Een ingeklemde breuk kan leiden tot een beknelde hernia. Dit kan de bloedtoevoer afsnijden. Een operatie is nodig voor het herstel van de hernia en bloedtoevoer naar de darm. Een beknelde hernia kan levensbedreigend zijn als het niet wordt behandeld.
Tekenen en symptomen van beknelde hernia
- Misselijkheid, braken of beide
- Koorts
- Snelle hartslag
- Plotselinge pijn die snel intensiveert
- Een hernia uitstulping die rood, paars of donker wordt
- Als een van deze symptomen zich voordoet, bel dan meteen uw arts.
Tekenen en symptomen bij kinderen
Liesbreuken bij pasgeborenen en kinderen zijn het gevolg van een zwakke plek in de buikwand die bij de geboorte aanwezig is. Soms is de hernia alleen zichtbaar wanneer een kind huilt, hoest of perst tijdens de stoelgang of voor een lange tijd staat.
Raadpleeg altijd direct uw arts als één of een combinatie van de bovenstaande symptomen opmerkt.
Oorzaken van Hernia Inguinalis
De buikwand zwakte die tot een liesbreuk leidt treedt op bij de geboorte wanneer het buikvlies niet goed sluit. Andere liesbreuken ontwikkelen zich later in het leven door de onderstaande factoren. Sommige liesbreuken hebben geen duidelijke oorzaak, deze zijn ook lastig om te diagnosticeren.
Liesbreuk kan optreden als gevolg van:
- Verhoogde druk in de buik
- Een reeds bestaande zwakke plek in de buikwand (bijvoorbeeld na een blessure of een chirurgische ingreep)
- Een combinatie van verhoogde druk in de buik en een bestaand zwakke plek in de buikwand
- Persen tijdens de stoelgang of urineren
- zware lichamelijke activiteit (tillen)
- Vocht in de buik (ascites)
- Zwangerschap
- Overgewicht
- Chronisch hoesten of niezen
Vaker bij Mannen
Mannen hebben meer kans op een zwakte langs het lieskanaal vanwege de manier waarop mannen zich nog voor de geboorte ontwikkelen.
Bij mannelijke baby’s vormen de testikels in de buik en dalen vervolgens naar beneden de lieskanaal in het scrotum. Kort na de geboorte sluit het lieskanaal bijna volledig – er blijft net genoeg ruimte voor de zaadleider om te passeren, maar niet genoeg voor de testikels om terug te gaan in de buik. Soms is het kanaal niet goed gesloten, waardoor een verzwakt gebied ontstaat.
Bij vrouwelijke baby’s, is er minder kans dat de lies kanaal niet zal sluiten na de geboorte. Bij vrouwen draagt het lieskanaal een ligament dat helpt de baarmoeder op zijn plaats te houden. Een hernia kan soms ook voorkomen bij het bindweefsel van de baarmoeder, dat hecht aan weefsel rondom het schaambeen.
Behandeling van Hernia Inguinalis
Als uw hernia klein is en geen last veroorzaakt, kan uw arts aanbevelen om in eerste instantie niks te doen. Een vergrotende of pijnlijke hernia heeft meestal een operatie nodig om ongemak te verlichten en om te voorkomen dat (ernstige) complicaties zich voordoen. Er zijn twee soorten hernia operaties:
1. Open hernia behandeling
In deze procedure maakt de chirurg een incisie in de lies en duwt het uitstekende omentum of darm terug in de buikwand. De chirurg hecht de wond van de liesbreuk met oplosbare draden. Het zwakke gebied wordt vaak versterkt en ondersteund met een kunststof matje (hernioplasty).
Na de operatie zal uw arts advies geven ter herstel. Meestal wordt u aangemoedigd om zo snel mogelijk weer normaal te bewegen. Maar het kan vier tot zes weken duren voordat u volledig in staat ben om uw normale activiteiten te hervatten.
2. Laparoscopie
Ook wel kijkoperatie genoemd. In deze minimaal invasieve procedure, opereert de chirurg via verschillende kleine incisies in de buik. Via de incisies brengt de chirurg de instrumenten en ook een klein buisje voorzien van een kleine camera (laparoscoop) in. Geleid door de camera, verhelpt de chirurg de hernia.
De meeste mensen die laparoscopische reparatie ondergaan, ervaren minder ongemak en littekens na de operatie en daardoor een snellere terugkeer naar de normale activiteiten. Laparoscopie kan een goede keuze zijn voor mensen die al eerder een traditionele hernia operatie hebben ondergaan. Omdat het mogelijk maakt voor de chirurg om littekenweefsel te voorkomen dat uit de eerdere operatie is ontstaan. Laparoscopie kan ook een goede keuze zijn voor mensen met een hernia aan beide zijden van het lichaam (bilaterale liesbreuk).
Conservatieve Behandeling
- Liesbreukband Pro ComfortSpeciale prijs € 49,95 Normale prijs € 55,00De Liesbreukband Pro Comfort is een zeer comfortabele liesbreukband, gemaakt van zacht schuimstof en dunne gespen zodat deze goed en onopvallend onder een broek kan worden gedragen. Het is een universele maat en verkrijgbaar in zowel een enkelzijdige als dubbelzijdige uitvoering. Geschikt voor zowel dames als heren. Lees verderNiet op voorraad
- LiesbreukbandSpeciale prijs € 66,95 Normale prijs € 72,50Actie: nu gratis verzending Liesbreukband, deze breukband is enkelzijdig of dubbelzijdig te gebruiken met comfortabele siliconen pelotte. Te gebruiken voor en na de operatie. Met een uniek gesp systeem, om de liesbreukband zowel links als rechts te dragen. Volledige Productbeschrijving
In voorraad Op werkdagen voor 14.00u besteld, volgende dag in huisLees verder
|
<urn:uuid:994a7e5a-4d25-4fb1-802d-68ac563af845>
|
Het is bijna Kerstmis! Dan denk je waarschijnlijk aan lichtjes, kerstdecoratie, de uitgelaten sfeer van kerstavond bij de open haard, … Maar niets is zo bevorderlijk voor de sfeer als het versieren van je kerstboom. Dat unieke moment betovert je keer op keer, of je het nu samen met familie of vrienden doet. Maar welke decoratie kies je juist? Hier vind je alvast zeven manieren om je kerstboom te versieren!
1. Hou het traditioneel
Je kunt ervoor kiezen om je kerstboom in de traditionele kleuren rood en groen te versieren. Haal de kerstballen van je grootmoeder van je zolder voor een nostalgisch effect. Voorzie de kerstboom van enkele sokken en speelgoedjes uit je jeugd. Geniet ten volle van een traditionele kerstboom, want daar houdt iedereen van!
2. Een chique kerst: goud en zilver of zwart en wit
Wil je tijdens de feestdagen een stijlvolle woonkamer? Kies voor goud- en zilverkleurige slingers en dito decoratie. Je kunt de twee kleuren met elkaar combineren of gewoon voor een kleur kiezen. Eenvoud siert, dus overdrijf niet met decoratie van je kerstboom. Hou je het liever wat bescheidener? Kies dan voor tijdloos zwart en wit, want die kleuren stralen eenvoud en elegantie uit. Het lijkt wel of je boom rechtstreeks uit de etalage van Galeries Lafayette in Parijs komt!
3. Een originele kerstboom
Wat denk je ervan om je kerstballen in te ruilen voor iets origineels? En dat met de medewerking van je hele familie? Een leuke variant voor de kinderen is een pastaslinger. De eerste stap bestaat erin om de pasta te verven. Vervolgens bevestig je ze een voor een aan een mooi touwtje of aan een origineel lint.
Wil je een nog persoonlijkere decoratie? Kies voor een slinger met wensen. Je schrijft al je wensen voor het volgende jaar erop of gewoon enkele citaten waarvan je houdt. Bevestig alle papiertjes aan een lint en jouw boom is helemaal klaar!
4. Vrouwelijke touch
Wil je een vrouwelijke touch aan je kerstboom toevoegen? Wat dacht je van een roze kerstboom? Is dat te gewaagd voor jou? Dan wordt het hoog tijd om het erop te wagen. Roze en paarse kerstbomen zijn nog altijd trendy. Hang er enkele valse orchideeën in om meer charme te creëren.
5. Milieuvriendelijk alternatief
Geen kerstboom voor jou dit jaar? Gebruik dan alleen kerstballen, waarmee je ook andere interieurelementen kunt versieren. Kies ze zorgvuldig uit, zodat je van je woonkamer een magische plek kunt maken. Plaats de kerstballen in een vaas of leg ze op tafel. Je woonkamer ziet er meteen stijlvoller en meer aangekleed uit. Je kunt de kerstballen ook aan je schouw of voordeur hangen om nog meer sfeer te creëren. En waarom maak je niet gewoon je eigen kerstboom? Doe het met behulp van oude vellen papier of met wat bamboe en enkele kerstballen. Bevestig vervolgens alles aan de muur.
6. Breng sneeuw in je interieur
Bevestig enkele valse sneeuwballen aan je kerstboom – die je in verschillende vormen in de winkels kunt vinden – voor een ultiem winters en feeëriek effect.
7. Kerstboom versieren: persoonlijke tint
Een kerstboom wordt almaar persoonlijker. Aarzel niet om enkele familiekiekjes in je boom te hangen, voorwerpen waarvan je houdt, kerstkaartjes, … Hoe persoonlijker, hoe beter!
Kies de decoratie die het best bij je past en breng de feestdagen door in een interieur dat Kerstmis ademt!
|
<urn:uuid:7de28004-905a-4824-b382-01de9b4f22de>
|
Libelle is de kostbare me-time voor meer dan één miljoen Vlaamse vrouwen, met hartverwarmende, ontroerende verhalen. Libelle en Libelle Lekker hebben zowel offline als online samen een ijzersterke culinaire reputatie opgebouwd, met meer dan 10.000 heerlijke recepten en bomvol inspiratie. Libelle-lekker.be is één van de grootste kookplatformen van Vlaanderen. Daarnaast heeft Libelle Lekker sinds 2017 haar eigen online shop,waar je écht alles rond koken en tafelen kan vinden. Kortom, libelle-lekkershop.be is een plaats waar kook- en eetliefhebbers hun hart helemaal kunnen ophalen!
|
<urn:uuid:b9a57262-f9b3-4d08-8b3e-c4e7bf5f5b9f>
|
-
-
Op Bali & Lombok zijn nog enkele actieve vulkanen. Klik op de
titel voor meer info.
Hou je van de natuur en van allerlei dieren?
Dan vind je hier alvast enkele leuke uitstapjes die we zelf ook hebben
gedaan.
Jati Luwih, 20 km ten noorden van Tabanan, Bali
Prachtige
rijstvelden, naar het schijnt de mooiste in Indonesië. In Jati Luwih
valt er even niks anders te zien dan mooie rijstterassen. Een uitzonderlijk
zicht !
Het dorp Jati Luwih ligt op 850 meter hoogte.
Het woord Jati Luwih betekent oorspronkelijk "sangat indah"
in het Indonesisch en dit betekent dan weer: "waarlijk prachtig".
De mangrove, in de buurt van de haven van Benoa, Bali
U
kan een mooie begeleide wandeling maken over steigers dwars door het mangrove
bos. Let wel op van de losse planken !
Ecologisch is het behoud van het mangrove bos zeer belangrijk. Vandaar
dat een Japanse stichting dit mangrove-project ondersteunt (Een donatie
is in de prijs inbegrepen).
U krijgt uitleg over de verschillende soorten mangrove bomen en hopelijk
ziet u veel krabben en mooie watervogels waaronder misschien zelf de helblauwe
ijsvogels. De activiteiten van de dieren zijn het best in de ochtend en
in namiddag te bezichtigen. Wij gingen 's morgens heel vroeg. Het doet
zeer om op reis om kwart na vijf op te staan (of was het nog vroeger)
maar het loont !
Hun website: http://www.mangrovecentre.or.id/
De Gunung Agung Vulkaan, Bali
De
Gunung Agung is de hoogste en heiligste berg van Bali. Hij is 3142 meter
hoog en je kan hem vanuit bijna elk punt op Bali en de omliggende eilanden
zien. Vaak is hij echter niet goed te zien door de wolken die er omheen
hangen.
Als je de berg in volle glorie wilt aanschouwen kun je het beste in de
maanden augustus en september vroeg in de ochtend erop uit trekken.
Op 17 maart 1963 vond de laatste uitbarsting plaats en daarbij werden
ongeveer 2.000 mensen gedood. De vulkaan keerde echter weer terug in slapende
toestand waardoor je nu de berg weer mag beklimmen. Je kan dit best doen
met een gids. Let wel, kies een gids die niet bang is van de berggeesten
anders zal hij je alleen tot de helft begeleiden.
De belangrijkste tempel van Bali, de Pura Besakih
vind je aan de voet van de berg. Tijdens festivals en ceremonies in deze
tempel is het niet toegestaan de berg te beklimmen.
Taman
Burung Bali Bird Park, Gianyar, Bali
Dit
moet je zeker eens bezoeken !
Er leven ongewoon veel verschillende tropische vogels in dit mooie park.
Hier kan je grote ara's zien rondvliegen, toekans bewonderen, je laten
achtervolgen door een kalkoen, pelikanen zien stoeien in het water, grote
blauwe duiven een nest zien bouwen én nog zoveel meer.
Ze doen er ook frequent een vogelshow met roofvogels en ara's. Wat je
zeker niet mag missen in dit park zijn de mooie paradijsvogels en de 'pratende'
beo. In een bepaald deel kan je de papegaaien op je arm nemen voor een
foto, gewoon doen!
Je kan in het park ook iets eten (Nasi Goreng, spaghetti, hamburgers,
ijsjes...), het is er zeker niet duur. Dit bezoek was een heel aangename
ervaring.
Adres: Jl. Cok Ngurah Gambir, Singapadu, Batubulan, Gianyar,
Bali
Website: http://www.bali-bird-park.com/
Email : [email protected]
meer foto's
Elephant Safari Park, Taro, Bali
Mijn
echtgenote is zot van olifantjes, we konden deze bestemming dus niet links
laten liggen tijdens ons eerste reis naar Bali. En dat heeft ons niet
gespeten.
Het is gewoon zalig om een ritje te maken op een olifant door een stukje
broesse! Ze hebben er nu ongeveer 12 olifanten. Tot nog niet zo lang geleden
leefden er nog enkele olifanten op Bali, maar die bleken opeens uitgestorven
te zijn. Deze olifanten zijn dan ook geïmporteerd uit Java en Sumatra.
Op lombok zijn er wel nog enkele originele olifanten.
Na het ritje kan je eventueel daar iets eten, en dan kan je ook genieten
van een kleine olifantenshow : basketballende, balancerende, op hun achterwerkzittende
fantjes ... Allemaal te aanschouwen in deze show. Verder kan je fotootjes
nemen lekker dicht bij enkele brave olifantjes, waarvan sommige een leuk
truukje kennen. Aan de uitgang is een klein olifantjesmuseum (waar je
geen foto's mag nemen).
Naar Indonesische normen is een dagje olifantenpark duur, maar hey, voor
ons westerlingen niet echt dus.
Voor ongeveer 55 euro per persoon heb je de ELEPHANT SAFARI RIDE TOUR(Pickup
Hotel, Airconditioned Transport, park inkom, rit op een olifant, lunch
en verzekering, Retour Hotel)... En voor ongeveer 40 euro/pp heb je net
hetzelfde maar zonder de olifantenrit.
Dit was echt een onvergetelijke ervaring.
In dit park zijn reeds vele bekende mensen geweest zoals: Jessica Biel,
David Beckham, Johny Knoxville (liet hem daar beschilderen door een olifant
voor z'n film Wild Boys), Julian Lennon, Steve Irwin 'The Crocodile Hunter'
and many more.
Adres: Taro, Bali (plannetje op hun website)
Website: http://www.baliadventuretours.com/
Email : [email protected]
De Gitgit waterval, Gitgit, 9 km ten zuiden van Singaraja
De
Gitgit-waterval is, met zijn hoogte van 45 meter, zeker de moeite waard...
Maar er is een keerzijde...
Langs het lange, smalle wandelpad naar boven zijn 10tallen winkeltjes
met al evenveel opdringerige verkoopsters die je stap na stap moet kunnen
trotseren, heel erg vervelend. Vooral omdat je terug naar beneden moet
langs hetzelfde pad.... "Sarong fivethousand..." !.
De waterval zelf is natuurlijk indrukwekkend, heel hoog (de hoogste op
Bali), lekker fris... en je kan heerlijk dichtbij.
Het schijnt dat, als je heel vroeg 's morgens gaat, de winkeltjes nog
dicht zijn langs het pad ! 't Is maar een tip hé...
Een mooie vogel in het
Bali Bird Park.
|
<urn:uuid:59c01f53-efa9-4c41-84ab-457346c2fc5c>
|
Geena Lisa schrijft eerste boek: “nu heb ik het gehad, herpak je”
Zangeres, actrice en presentatrice Geena Lisa is klaar om haar eerste boek te releasen. Het boek kreeg de titel ‘Positieve Intelligentie’ en is een boek met veel handvatten en tools om bewust positief in het leven te staan.
“Je positieve intelligentie bepaalt je mentale fitheid. Hoe ga je om met een tegenslag waar je geen impact op hebt. Door dat te aanvaarden en snel van een negatieve ‘state of mind’ naar een positieve over te schakelen. Ik denk dat we daar als maatschappij ook een beetje nood aan hebben”, legt Geena uit in Story.
De zangeres beseft maar al te goed dat het niet eenvoudig is om positief te blijven na elke tegenslag die je meemaakt. Maar ook daar heeft ze de oplossing voor. “Je mag al eens vallen en blijven liggen. Maar gewoon niet te lang. Want dan wordt het chronisch en maak je jezelf ziek. Daarom is het een fitness. Hoe meer je ermee bezig bent, hoe makkelijker het gaat om te schakelen in je brein. Als ik iets negatief ervaar, dan geef ik mezelf twee dagen baaltijd. Wat hangen in de zetel, Netflixen en mokken. Maar na twee dagen denk ik wel: nu heb ik het gehad, herpak je.”
|
<urn:uuid:aca53a07-7c4c-4f71-8ffa-1c213210c282>
|
NIEUWJAARSCONCERT PELGRIMSKERK MET ORGEL EN TROMPET
Henk Trommel is onder andere cantor/organist van de Kruiskerk in Amstelveen. Daarnaast geeft hij veel concerten, vaak samen met andere instrumentalisten op viool, cello en saxofoon.
Dit keer zal medewerking worden verleend door de trompettist Emile Meuffels. Emile studeerde trompet aan het Conservatorium van Amsterdam. Ook studeerde hij natuurtrompet bij Friedmann Immer aan het conservatorium in Basel.
|terug|
|
<urn:uuid:a699121f-7cb0-4b52-a0ed-674f5b72a7ec>
|
Wil je je organisatieleaflets op een fascinerende wijze op je site plaatsen of via Twitter delen? Al zijn je papieren organisatieleaflets nog zo mooi, je klanten zullen niet onder de indruk zijn als je een simpele PDF-editie op je blog plaatst. Tevens moet een PDF eerst volledig worden gedownload voordat deze zal openen!
Online Touch biedt de meest gemakkelijk te gebruiken digital flip book maker om je PDF's om te vormen naar fascinerende interactieve digital organisatieleaflets en page flip books die gelijk openen. In no time kun je fascinerende interactieve digital organisatieleaflets publiceren en je klanten verrassen met een fascinerende beleving, met de meest soepel bladerende pagina's en functionaliteit die in je papieren editie niet mogelijk is. Bijvoorbeeld hyperlinks en paginalinks, zoals links naar je webwinkel en video's. Door een interactieve digital editie van je organisatieleaflet op je blog te plaatsen, is je interactieve digital organisatieleaflet altijd beschikbaar voor je klanten en te bekijken op desktops en iPad & Android apparaten. Zelf je PDF's van papier naar digitaal omzetten kan niet eenvoudiger! Je kunt zelfs gratis publiceren!
Met de interactieve digital organisatieleaflet digital flip book maker van Online Touch kun je eenvoudig page flip books maken. Upload je PDF en je interactieve digital organisatieleaflet is in no time gereed om op je blog te plaatsen.
Alle in je PDF gedetecteerde URL's en e-mailadressen worden in je interactieve digital organisatieleaflet automatisch klikbaar gemaakt! Vervolgens kun je met de gemakkelijk te gebruiken Drag & Drop Editor eenvoudig aanvullende (hyper)links toevoegen.
Biedt je klanten een fascinerende lezersbeleving. Online Touch biedt de best verkrijgbare digital flip book maker om ervoor te zorgen dat je interactieve digital organisatieleaflets veel via Twitter gedeeld worden.
Zelf je PDF van papier naar digitaal omzetten is heel eenvoudig met de digitale organisatieleaflet flip book maker van Online Touch. Maak allereerst een gratis account aan. Je hoeft je credit card gegevens niet in te vullen. Als je bent ingelogd op je dashboard, kun je onbeperkt PDF's omvormen en gratis interactieve digital organisatieleaflets publiceren en desgewenst ook weer verwijderen. Geen probleem! Je kunt van alle features gebruik maken. Pas als je page flip book naar wens is, beslis je of je deze middels een betaald pakket of gratis wilt publiceren.
Bij Online Touch zijn maandabonnementen met maandelijks terugkerende kosten niet van toepassing. Je betaalt slechts eenmalig per interactieve digital organisatieleaflet of je kiest voor het gratis pakket. Je kunt organisatieleaflets voor onbepaalde tijd online houden. Bij alle page flip books is onbeperkt dataverkeer en gratis updates inbegrepen en je hebt geen web host nodig.
Veel bedrijven vertrouwen op Online Touch. Onze klanten lopen uiteen van kleinere bedrijven tot multinationals en hebben één ding gemeen: ze willen hun simpele PDF's omvormen naar fascinerende interactieve digital organisatieleaflets en page flip books} die direct openen en op desktops en iPad & Android apparaten kunnen worden bekeken. Online Touch biedt een ongeëvenaarde kwaliteit en een fascinerende leesbeleving, met een grote impact op het aantal (terugkerende) klanten.
Je kunt zonder benodigde technische kennis snel je je PDF van papier naar digitaal omzetten en een fraaie online publicatie publiceer: flip magazine, digitale catalogus, online brochure, page flip book, emanual, online flyer, efolder, online krant, tijdschrift, vakblad, jaarverslag en meer. Blader door een aantal voorbeelden en wordt geïnspireerd! Maak gratis een account aan en begin met het publiceren van fascinerende interactieve digital organisatieleaflets met de gemakkelijk te gebruiken online page flip book maker!
|
<urn:uuid:223fba75-4224-46a5-988b-fd319efa5499>
|
In de afgelopen jaren is er veel geschreven over de meta tags en met name dat het belang ervan voor de ranking in zoekmachines steeds verder afneemt. Iedereen die iets met zoekmachine optimalisatie doet is het daar over eens. Maar is dit op dit moment nog steeds terecht?
Wat mij betreft zijn er zeker enkele redenen aan te wijzen om meta tags serieus te nemen. Meta tags, en dan de meta-description en meta-keywords, zijn begonnen aan een inhaalrace:
Google duplicate content filters Google heeft dit jaar problemen gehad om te bepalen wat wel en niet duplicate content is. Websites met algemene, of zelfs afwezige, meta tags, kunnen daardoor niet naar behoren in de zoekresultaten verschijnen voor hun content door bijvoorbeeld in de Supplemental Index terecht te komen, een soort tweede index die Google hanteert naast haar Main Index, waar de functionaliteit niet helemaal bekend van is.
Het verschijnen in de supplemental results is in feite een uitnodiging voor het verlies van traffic, dus kun je beter op voorhand actie ondernemen door het schrijven van unieke en relevante meta tags op jouw webpagina's.
Wat is precies duplicate content? Ik vond een heel aardig artikel met een concrete kijk op duplicate content. Hierin wordt beschreven dat een duplicate content penalty in feite meestal niet een penalty is, maar dat de mate van indexatie en opname in de zoekresultaten eenvoudigweg bepaald wordt aan de hand van de PageRank en dus of een site al dan niet een authority site is (moeite waard om even te lezen).
Clickthrough rates Een goede ranking voor de voor jou goede keywords heeft geen zin als de omschrijving onder het zoekresultaat niet relevant is. Bij het weglaten van de meta-description kiest de zoekmachine random wat tekst uit de pagina (een 'snippet') die als omschrijving onder het zoekresultaat verschijnt. Dit hoeft niet altijd relevant te zijn, wat de doorklikratio voor jouw zoekresultaat (negatief) kan beïnvloeden.
Je kunt de tekst in de zoekresultaten voor jouw website beter controleren door het schrijven van unieke en relevante meta-tags, waarbij met name de meta-description belangrijk is, zodat de clickthrough rate verbetert. Als je dan een goede ranking realiseert, vertel de gebruikers dan waarom jouw website zo relevant is voor het betreffende zoekwoord.
Ranking Google gebruikt de meta-keywords tag niet voor de ranking van websites. Maar Yahoo! wel.
Wereldwijd is Yahoo! op kleine afstand van Google de tweede zoekmachine (30% marktaandeel US), maar ook in landen waar het marktaandeel van Yahoo! klein is (zoals UK en zeker Nederland), kunnen goede rankings in Yahoo! kosteneffectief zijn.
Uiteraard is dit NIET een advies om met keyword stuffing en spamming bezig te gaan. Schrijf relevante en unieke keywords in de meta-keywords tag (die ook op de pagina voorkomen), zodat Yahoo! ze voor ranking doeleinden kan gebruiken.
Samenvattend Te vaak zijn mensen gefixeerd op de details in plaats van op het totale plaatje. Fatsoenlijke meta-tags zijn onderdeel van het totale plaatje. Dit is zeker belangrijk als het gaat om clickthrough rates. Wat heeft het namelijk voor zin om een goede ranking te realiseren terwijl je de clickthrough rate geen kans geeft? Gebruikers van zoekmachines willen een quality experience. Biedt ze dat aan door goed voor alle details van jouw website te zorgen die je kunnen helpen om de beste user experience te realiseren. En meta tags horen daar zeker bij.
Via SEOMoz
|
<urn:uuid:0637ac8f-b08f-4f69-8281-5a00f8ba7dbd>
|
Beschik je over aantrekkelijke verkoopcataloguss en wil je deze snel op een impactvolle wijze op je weblog toegankelijk maken of via Facebook delen? Het maakt niet uit hoe mooi je papieren verkoopcataloguss zijn, je zult geen indruk maken op je bezoekers als je een simpele PDF-versie op je site of webshop toegankelijk maakt. Een PDF moet tevens eerst geheel worden gedownload voordat deze opent!
Met de eenvoudige online page flip creator kun je je PDF's eenvoudig veranderen naar impactvolle online bladerbare verkoopcatalogi en flip books die direct openen. Binnen enkele minuten kun je impactvolle online bladerbare verkoopcatalogi publiceren en je bezoekers verrassen met een levensechte beleving met soepel bladerende pagina's en interactieve features die bij je papieren verkoopcataloguss niet mogelijk zijn. Zoals URL- en paginalinks, inclusief links naar je webshop en video's. Je kunt nieuwe bezoekers bereiken en tegelijkertijd geld op drukwerk en distributie besparen en je CO2-voetafdruk beperken. Je PDF online bladerbaar op je website tonen kan niet eenvoudiger! En er is zelfs een GRATIS variant!
Met de Online Touch online page flip creator kun je binnen enkele minuten je PDF veranderen en je verkoopcatalogus digitaal bladerbaar publiceren. Zonder dat je hiervoor technische kennis nodig hebt!
Met Online Touch kun je je PDF veranderen naar een online bladerbare verkoopcatalogus door URL- en paginalinks toe te voegen. Zonder dat je hiervoor technische kennis nodig hebt.
Je bezoekers zullen je online bladerbare verkoopcatalogi graag via Facebook delen vanwege de haarscherpe beeldkwaliteit, soepel bladerende pagina's en de stijlvolle navigatie.
Met de online verkoopcatalogus page flip creator kun je je PDF's online bladerbaar op je website tonen zonder maandabonnement. Nadat je een gratis account hebt aangemaakt, kun je van alle Online Touch features gebruik maken, zonder dat je je credit card gegevens moet invullen. Je kunt zoveel PDF's veranderen en gratis online bladerbare verkoopcatalogi publiceren en verwijderen als je wilt. Als je een flip book op je weblog wilt embedden of via Facebook wilt delen, beslis je of je de publicatie betaald of gratis wilt publiceren.
Je kunt je online bladerbare verkoopcatalogi voor onbepaalde tijd op je site of webshop houden. Bij alle flip books is onbeperkt dataverkeer en gratis updates inbegrepen en heb je ook geen webhost nodig. We gebruiken een wereldwijd CDN server netwerk zodat je klanten je verkoopcataloguss wereldwijd zo snel mogelijk kunnen bekijken.
Veel bedrijven vertrouwen op Online Touch. Onze klanten lopen uiteen van kleine bedrijven tot multinationals en hebben één ding gemeen: ze willen hun simpele PDF's veranderen naar impactvolle online bladerbare verkoopcatalogi en flip books die direct openen en op desktops en mobiele apparaten bekeken kunnen worden. Dankzij de ongeëvenaarde kwaliteit en impactvolle beleving, biedt Online Touch uiteenlopende bedrijven bewezen voordelen en worden bezoekers in klanten omgezet.
Met Online Touch kun je zelfs gratis je PDF online bladerbaar op je website tonen en allerlei soorten online publicaties publiceren: online bladerbare magazines, digitale catalogi, online brochures, flip books, online kranten, tijdschriften, efolders, online flyers, emanuals en meer. Bekijk enkele voorbeelden en laat je inspireren! Maak je gratis account aan en begin zelf ook impactvolle flip books te publiceren met de eenvoudige online verkoopcatalogus page flip creator!
|
<urn:uuid:8a274374-f5b5-434f-9ee2-fb2e83c17bd3>
|
DONDERDAG 04|04
Examentraining bij HIP
Het klinkt zo simpel: goed leren, vroeg naar bed, gezond eten en je kunt vol vertrouwen het eindexamen in. Helaas zien we in de praktijk dat het niet meevalt om je thuis goed voor te bereiden en daar kan HIP bij ondersteunen. Als jij zelf zorgt dat je voldoende slaapt en gezond eet, dan helpen wij jou met het leren. We zorgen dat je efficiënt en gestructureerd leert, we oefenen op HIP met examens en we zetten samen de laatste puntjes op de i.
De eindexamentraining bij HIP is intensief en op maat. Er wordt onder deskundige begeleiding geoefend met het maken van examens. De examens worden samen met jou nagekeken en individueel besproken. Je krijgt een cijfer voor het examen en je weet direct hoe je ervoor staat. HIP geeft vervolgens advies over de leerstof die je nog niet beheerst en op Voor het verlichten van pijn bij onder andere een hernia, bieden wij sinds kort een nieuwe therapie aan: decompressie therapie. Decompressie geeft een verlichting van druk. Bij teveel druk op de wervelkolom krijgen de tussenwervelschijven een andere vorm. Hierdoor kunnen zenuwen worden bekneld en klachten als pijn, tintelingen en gevoelloosheid ontstaan. Het doel van decompressie therapie is de tussenwervelschijf weer op de juiste plaats te krijgen door meer ruimte te creëren tussen de tussenwervelschijven zodat de druk op de zenuw vermindert of zelfs geheel verdwijnt. Decompressie therapie is een succesvolle behandelmethode voor diverse rugklachten zoals een hernia (rug en nek), ischias, stenose, uitstralende rugpijn, spierspasmen, slijtage van de tussenwervelschijven en spinale wortelcompressie. Tijdens de behandeling ligt u comfortabel op onze unieke decompressietafel. U wordt bevestigd op de tafel en zal 15 minuten welke manier je deze nog kan leren. Soms is er een bijles nodig of het is fijn samen een planning te maken tot de examens beginnen.
De eindexamentraining op HIP is dit jaar van 23 april t/m 4 mei. Het is ook mogelijk om eerder te starten mocht daarvoor al begeleiding nodig zijn. Ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Neem contact op via de mail [email protected] of kijk eens op onze website www.instituuthip.nl voor meer informatie.
Instituut HIP Barneveld
Churchillstraat 35, Barneveld
Tel. 0342 - 745 202
[email protected]
Headlines
|
<urn:uuid:c929dd8d-e2d7-4b47-b8a8-fe8917442c1d>
|
“Ons projectteam bestaat uit deelnemers van verschillende regio’s, RIVM, Defensie en GAGS-en. Deze samenstelling zorgt ervoor dat we vanuit een breed perspectief dit probleem benaderen. Het is een positieve groep met veel inhoudelijke kennis die de noodzaak van samenwerking bij complexe incidenten belangrijk vindt en graag toewerkt naar een verbeterde en efficiëntere organisatie.
De stip op de horizon hebben we al bepaald met het projectplan. Kennis en middelen, coördinatie en regie en de meetstrategie zijn de pijlers. We streven naar een verbeterde samenwerking door middel van het laten vastleggen van een convenant tussen de verschillende partijen. Op deze manier willen we regionaal en landelijk met de verschillende externe partijen beter voorbereid te zijn op een incident zoals Chemie-Pack.”
|
<urn:uuid:0b8f0a11-943b-42b8-9b1d-19ccc55ef3da>
|
100 woningen ontruimd in Utrecht
UTRECHT - Op de Ina Boudier-Bakkerlaan in Utrecht zijn ongeveer 100 woningen ontruimd vanwege een gaslek. De brandweer is ter plaatse en monteurs van Stedin zijn aan het werk om het lek te dichten.
Op de IBB laan woning voornamelijk studenten. Er waren renovatiewerkzaamheden gaande, maar onduidelijk is nog of het gaslek hierdoor is ontstaan. (Foto's: Koen Laureij)
|
<urn:uuid:117dab17-e1ed-45f5-a8bc-5f507177f22e>
|
Inchecken vanaf 12h / Uitchecken voor 10h
Nature Resort Otztal: Vindt foto's, beoordelingen, beschrijving, hotelfaciliteiten en vergelijk hotelprijzen for 4 sterren hotels in Oetz, Oostenrijk.
Het Nature Resort Otztal ligt in het pittoreske platteland buiten Oetz en biedt comfortabele accommodatie en een groot aantal faciliteiten, zoals internet, een tourdesk en een massage.
Beschrijving van het hotel
Het resort heeft 47 goed uitgeruste kamers met vele essentiële faciliteiten om gasten een plezierig verblijf te garanderen.
Gasten bij het Nature Resort Otztal kunnen elke dag genieten van een ontbijt in de eetzaal.
Luchthaven Innsbruck Kranebitten ligt op minder dan 35 minuten rijden van het resort. Langenfeld en Imst zijn allebei een korte autorit verwijderd van het hotel.
Hotelfaciliteiten
Activiteiten
Fitnessruimte, Tourdesk, Massage/Beauty Salon, Massage, Kuuroord en gezondheidscentrum
Internet
High-speed Internet
Other
Strandvoetbal- en volleybal
Vergelijk Nature Resort Otztal hotel prijzen
Boekingssite
Kamer
Per kamer
Per nacht
Per nacht
Websitebezoekers die bekeken Nature Resort Otztal ook bekeken deze 4 sterren hotels in Oetz:
Posthotel Kassl
Hauptstrasse 70, Oetz
Hauptstrasse 70, Oetz
AlpinLodges Oetz
Kirchweg 3, Oetz
Kirchweg 3, Oetz
Apartment Isabella Oetz II
Oetz, Oetz
Oetz, Oetz
|
<urn:uuid:761d525d-c805-48a4-bc35-e3554e8d55f1>
|
AMSTERDAM - Het is bijna onmogelijk om je moedertaal te verleren. Die conclusie trekt promovenda Merel Keijzer in haar proefschrift over de taalvaardigheid van emigranten.
Ze promoveert donderdag 20 september op haar studie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam.
Puberjaren
Mensen ontwikkelen hun taalvaardigheid tot ver in de puberjaren, stelt Keijzer. Als ze langdurig in andere landen verblijven, zullen ze steeds meer moeite krijgen met bijvoorbeeld het vervoegen van werkwoorden, het benoemen van meervouden of het formuleren van ontkenningen.
Ze verwijst daarbij naar Nederlandse emigranten die jarenlang in Canada hebben gewoond.
Maar volgens de promovenda blijft de taal die aan het begin van het leven is geleerd, het langst hangen en gaat de kennis die er op het laatst inging er weer het snelst uit.
|
<urn:uuid:777b3631-05a4-47e3-8dd6-6c78788bf4ef>
|
Kantoren waar vooral mannen werken zijn beduidend smeriger dan werkplekken die voornamelijk worden bevolkt door vrouwen. Volgens Amerikaans onderzoek verspreiden mannen veel meer bacteriën.
Dat schrijft de Gazet van Antwerpen. Voor het onderzoek werden negentig kantoren in verschillende Amerikaanse steden bestudeerd. Mannen en vrouwen verspreiden dezelfde bacteriën, die normaal gesproken leven op de huid, de oor- en neusholtes en de darmen. Maar daar waar mannen werken zijn die bacteriën in veel grotere getale aanwezig op telefoons, toetsenborden, stoelen en deurklinken.
De reden voor de grotere viezigheid is volgens de onderzoekers duidelijk. Mannen leggen hun voeten vaker op tafel, poetsen hun tanden minder en vinden handen wassen ook minder vaak nodig. Daarbij komt nog het simpele feit dat mannen groter zijn, en daarom meer huid en grotere neusgaten en oren hebben dan vrouwen.
|
<urn:uuid:90423793-3d58-49bc-9223-a376fe1c5c31>
|
Mijn kleuterbijbel is een klein (A5 formaat) boekje met heldere duidelijke illustraties. Het is geschreven door Christina Goodings en Nelleke Scherpbier en uitgegeven door uitgeverij Callenbach.
Het is een vrolijk ogend handzaam boek met wonderlijke verhalen van lang geleden uit de bijbel. Op elke bladzijde wordt in begrijpelijke taal het verhaal verteld en op de bladzijde ernaast wordt het vertelde verhaal uitgebeeld door schitterende mooi gekleurde illustraties.
Mijn jongste zoon, die verstandelijk gehandicapt is, vindt dit een heel mooi boek. Hij kijkt naar de illustraties en vertelrzijn verhaal erbij. 46 korte verhalen kun je lezen beginnend bij ” In het begin” tot ” Goed nieuws”. Vele kinderbijbels kunnen hier een voorbeeld aan nemen. Hij heeft het boek ook meegenomen naar school (speciaal onderwijs) en ook hier waren ze erg lovend over hoe het verhaal kort en bondig verteld werd.
|
<urn:uuid:4c14fbf7-715d-452f-9b63-0e8bdf80f64e>
|
Nieuwsbericht 15 februari 2021 (Coronavirus)
Helaas zijn twee cliënten van Avoord AanHuis (preventief) positief getest op het coronavirus. Wij wensen de cliënten een spoedig herstel.
Gelukkig zijn er negen bewoners/cliënten (preventief) negatief getest op het coronavirus. Dit betreft drie bewoners van zorgappartementen en een woongroep op Het Anbarg, een bewoner van een zorgappartement op Kloostergaard, een bewoner van De Willaert en vier cliënten van Avoord AanHuis.
Heeft u vragen?
Dan kunt u een mail sturen naar [email protected]. U ontvangt dan zo spoedig mogelijk een reactie van ons. Liever bellen? Op werkdagen kunt u tussen 9.00 u en 17.00 u contact opnemen met de medewerkers van de Avoord Infobalie via 076-532 5000. Zij helpen u graag verder. Ook vindt u op www.avoord.nl/coronavirus actuele informatie over het coronavirus en preventie bij Avoord.
|
<urn:uuid:88accca9-d3ea-4d96-a668-121786c70071>
|
Voordat de samenkomst begint, komen de dienstdoende oudsten bijeen voor het zogenaamde "consistorie (vergadering) gebed". In het gebed wordt de dank uitgesproken voor het kunnen en mogen opgaan naar de samenkomst en gebeden dat tijdens de dienst alle stemmen in ons tot zwijgen zullen worden gebracht die een belemmering vormen om de Stem van God te verstaan. Er wordt gebeden om de leiding van de Heilige Geest die harten en monden opent tot eer van de Naam van God en tot opbouw van de gemeente van Jezus Christus, onze Heer. In het bijzonder wordt gebeden om de kracht van de Heilige Geest voor de voorganger.
Na de dienst wordt door een dienstdoende oudste gedankt voor alle gaven die de Heer aan ons heeft uitgedeeld en gebeden dat de gesproken woorden vruchtbaar zullen zijn in de harten.
In hoeverre deze gebeden in gemeenten nog consequent plaats vinden is niet bekend. In gemeenten waar nog twee samenkomsten worden gehouden wordt "gemakshalve" vaak alleen voor de eerste en na de tweede dienst gebeden. Een probleem hierbij is dat voor sommige voorgangers, oudsten en leden niet wordt gebeden of gedankt.
Een Christelijk Leven.
|
<urn:uuid:01f48b75-75f0-47a4-a32a-3af84e6666b4>
|
Het is nu een jaar geleden , dat jij Cor , deze aarde verliet.
Er wordt nog vaak over je gepraat en aan je gedacht.
Zeker door Hadassa en joke , waar je heel veel voor betekend hebt.
In goede herinnering denk ik daar aan , dat je ze tot hulp en steun
bent geweest. Niet voor niks geleefd hoor Cor.
Je was een stille die veel in zijn mars had.
We gedenken hierbij jouw status.
Groet Tineke.
|
<urn:uuid:15cf6bd2-ce91-46bd-b030-31bcf234eb6f>
|
Elke maand zet ik mooie fotografie, streetstyle, mode items en andere interessantheden in de vorm van beeld bij elkaar, en voor Augustus is het vandaag weer zo zover. Geniet door naar beneden te scrollen en laat me dan vervolgens meteen weten welke afbeelding (het meeste) indruk op je maakte, én of je deze post maandelijks het bekijken waard vind (of misschien al wel genoeg andere inspiratie op het Internet vindt).
Deze foto bewijst wat fotografie wel niet kan doen. De compositie is ontzettend simpel, maar de manier waarop de fotografische techniek is toegepast, maakt de foto reuze interessant vind ik. Het blurry effect geeft iets heel mysterieus: het hoofd van het meisje is niet hier, is niet daar, is eigenlijk nergens doordat ze in beweging is. En dat terwijl er met haar lijf verder ‘niets aan de hand’ is. Bron foto.
Laat ik eerlijk zijn: deze afbeelding is stiekem lang niet zo interessant als de twee vorige (wat mij betreft dan), maar wel heel erg cute. Ik kan zo de nerdy, vintage look van de rest van de outfit erbij bedenken. En jij? Bron foto.
Als ik ergens op dit moment helemaal weg van ben (ik voel een nieuwe Fashion crush aankomen…) dan is het wel duochrome. Op het gebied van make-up is dit effect allang geweest, maar in de kleding komt deze juist net kijken. Ik sta ervoor te springen, want duochrome betekent op een bepaalde manier eigenlijk twee kleuren tegelijkertijd en je weet: voor mij geldt ‘hoe meer kleur hoe beter’! Bron foto.
Na de collar zie ik dit wel een vervolg worden: een soort ijzerdraad om je enkels! Wanneer je dit ruig combineert zal het er misschien best agressief uitzien, maar wanneer je het chic combineert kan het denk ik heel classy zijn. Ik ben in ieder geval helemaal vóór: vooral wanneer er ook een variant komt met het effect van de vorige foto. Bron foto.
Omdat het weer eens wat anders is dan zonnig geel: de maan met haar sterren. Waar de sterren iets glamorous hebben, straalt de maan voor mij eerder rust uit. Een mooie aanvulling op elkaar dus! Bron foto.
Strikken zijn op dit moment niet echt meer je-van-het, maar zullen altijd een persoonlijke favoriet van mij blijven. Vooral wanneer ze schreeuwen: ‘ik ben een pakje, maak me open!’. Dan zijn ze groot en aandacht trekkend en vind ik ze het állerleukste. Bron foto.
Nu de zomer voorbij is, ebben de felle, neon kleuren ook weer langzaam weg. Toch blijven ze iets ultra cools hebben vind ik. Niet op de schreeuwerige manier als in de eighties, maar juist een stuk subtieler door middel van (zoals hier) een lipstick, zonnebril, of bijvoorbeeld een ketting, een riempje, etc. Oké, en als je dat dan eenmaal onder de knie hebt, dan kun je stiekem toch ook – à la de eighties dus- allebéi rocken, wat mij betreft. Bron foto.
Eén van de allerleukste kledingstukken zijn, naar mijn mening, degene die je weer kind doen voelen. Waterschoentjes (heb ik overgeslagen, maar vallen wat mij betreft ook zeker in die categorie), vriendschapsbandjes (idem), en prinsessenprint bijvoorbeeld. Deze laatste is helaas nooit een trend geweest, terwijl mij het heerlijk lijkt om met Disney figuren op mijn panty (of iets dergelijks) te lopen waar ik nog niet eens ooit de film van heb gezien. Nu even het bruggetje naar deze foto: doet die propellor je ook niet denken aan toen je jong was? En je eeuwig tegen zo’n ding aan kon blazen? Ik vind ‘m geweldig leuk! Bron foto.
Alle vormen brillen hebben de afgelopen jaren de revue al gepasseerd, maar wanneer je een modeboek leest, kun je wat mij betreft toch het beste een ronde opzetten. Die komen zo intelligent over, vind ik. En doen net lijken alsof je echt alleen om praktische redenen een bril op hebt gezet. Bron foto.
Ik kan niets anders zeggen dan: daar heb je ‘m weer. Duochrome. Bron foto.
|
<urn:uuid:6f1cb398-3704-4f65-af80-50e011301c56>
|
De PVV stelde Kamervragen over een debatavond die werd georganiseerd in samenwerking met de Erasmus Universiteit Rotterdam. Het was een uitstekende demonstratie van de retorische techniek die het onderwerp was van de betreffende avond: framing.
Martin Bosma van de PVV stelde deze week Kamervragen over een vermeende 'anti-PVV-cursus' die aan de Erasmus Universiteit zou zijn gegeven. Het betrof geen college maar een 'Denkcafé' in het cultuur- en debatcentrum Arminius in Rotterdam. Dit wordt maandelijks georganiseerd in samenwerking met Studium Generale, verantwoordelijk voor de buiten-curriculaire intellectuele verdieping van de studenten aan de Erasmus Universiteit. Deze avond wordt niet enkel door studenten, maar door allerlei geïnteresseerden uit de regio bezocht. Dit keer ging het over 'framing en de PVV' en was drukker dan gewoonlijk: Wilders sells. Ik was op deze avond de moderator. Over hoe een debatavondje over framing zelf slachtoffer werd van framing.
Framing
Framing is een nieuwe naam voor een oud fenomeen: een retorische techniek waarvan tegenstanders nooit lijken te winnen in een debat. De Amerikaanse cognitieve linguist George Lakoff gooit hiermee de laatste jaren hoge ogen door zijn analyse van Amerikaanse politiek in zijn boeken Don't think of an Elephant! en The Political Mind. Lakoff is een progressieve Amerikaan die het niet aan kan zien dat zijn politieke idealen altijd het onderspit delven. Zijn boeken zijn dan ook te lezen als handboeken: hoe versla ik de hardnekkige conservatieve retoriek?
Lakoff komt uit de cognitieve wetenschappen en weet framing te verankeren in onze hersenstructuur. Volgens hem gebeurt ál ons denken via frames, via metaforen die niet neutraal zijn maar beladen met emotie. Het grote probleem van progressieve politiek is dat ze verwachten dat kiezers zich laten overtuigen door neutrale, rationele argumenten. Dit noemt hij 'ouderwets verlichtingsdenken'. Conservatieve politiek begrijpt beter hoe het brein werkt, niet neutraal, maar met emotioneel geladen ideeën die via frames aan elkaar hangen. Benoem één onderwerp en je appelleert aan een heel wereldbeeld bij je luisteraars. Dit verklaart waarom mensen vaak stemmen op partijen die niet direct hun eigen belang dienen. Een beroemde uitspraak van Lakoff is dan ook "People do not necessarily vote in their interest. They vote their identity."
Politiek geframe
Je kunt framing natuurlijk ook begrijpen zonder de wetenschappelijke basis en je concentreren op de werking en effectiviteit van frames in politiek debat. Dat is wat Hans de Bruijn, hoogleraar bestuurskunde aan de TU Delft, doet in zijn boek Geert Wilders in Debat. In dit boek past hij de ideeën over framing toe op de Nederlandse politieke situatie en laat zien hoe Wilders uitblinkt in deze techniek. De Bruijn was de hoofdgast van de beruchte avond in Arminius
Wilders is erg behendig in het framen van onderwerpen en zijn tegenstanders trappen dan ook vaak in de val door met hem mee te gaan in zijn frames. Dat is een venijnige eigenschap van overtuigende frames: ook wie een bepaald frame probeert te ontkennen, bevestigt het ongewild. Als Wilders roept dat alle Marrokanen straatterroristen zijn en iemand tegenwerpt dat dat niet geldt voor álle Marrokanen, dan bevestig je in ieder geval het bestaan van straatterroristen. Dit geeft mensen het idee dat de persoon die dit onderwerp heeft geagendeerd toch wel ergens een punt moet hebben.
Nog een eigenschap van framing is dat een frame gebruik maakt van emotie (zoals een beladen woord als 'straatterrorist') en concrete gevallen ('Mevrouw Jansen uit Gouda') het altijd wint van een abstract en neutraal frame ('volgens de grondwet moeten we elkaar gelijk behandelen'). Hans de Bruijn legt uit hoe Wilders een concreet incident altijd weet te koppelen aan een achterliggend groter frame; 'de islamisering van Nederland' of 'de elite is de weg kwijt'. Wilders zet het politieke debat zó naar zijn hand dat we enkel nog in zijn terminologie en frame over een onderwerp discussiëren.
Zoals gezegd, één term of woord kan een heel frame triggeren. Een term als 'linkse hobby' bijvoorbeeld verenigt enerzijds dat kunst en cultuur enkel voor mensen van één bepaalde politieke kleur zou zijn en anderzijds dat het slechts een hobby betreft, dus niet een noodzakelijk goed voor een samenleving. De kunst- en cultuursector is hiermee effectiever dan ooit in de verdediging gedwongen. In dit frame is 'subsidie' is niet langer een stimulerend middel van de overheid voor de verrijking van de maatschappij, maar een misbruik van belastinggeld dat door elitaire vriendenclubjes wordt verdeeld om hun eigen politieke ideeën te verspreiden.
Dit laatste frame is precies wat Martin Bosma heeft toegepast in zijn Kamervragen over het Denkcafé in Arminius. Hij wil graag weten waarom de Erasmus Universiteit een anti-PVV-cursus organiseert en waarom linkse mensen een cursus nodig hebben op kosten van de belastingbetaler, vervolgens wil hij dat de overheid de kosten van deze avond mindert op overheidsgeld dat naar de Erasmus Universiteit gaat. Steven de Jong van het NRC Handelsblad concludeerde terecht dat de woordvoerder van de EUR zelf opnieuw in het PVV-frame stapte door te antwoorden dat de avond 'hooguit 300 euro heeft gekost'. Het hoeft namelijk niet ter discussie te staan dat de EUR-studenten buiten hun studie nog wat extra verdieping aanbiedt en het is onwenselijk dat politieke partijen zich met de inhoud van die verdieping gaan bezig houden. Alhoewel de redactie van het Denkcafé (bestaande uit vrijwilligers, ook van buiten de EUR zoals ikzelf) geen politieke agenda heeft, hoeft dat natuurlijk niet te gelden voor onze gasten. Juist een sterke overtuiging in debat is het middel bij uitstek om de geest te scherpen.
Debatavond geframed
Toch namen onze gasten juist deze avond géén politieke stellingname. In het vraaggesprek dat ik met Hans de Bruijn voerde, kwamen ook velen frames van andere partijen zoals Groen Links en D66 aan de orde. Na het vraaggesprek kwam acteur Arjan Kindermans in actie om de theorie te demonstreren in de praktijk. Het publiek mocht met hem als denkbeeldig PVV-politicus in debat en Hans de Bruijn analyseerde na afloop hoe dat debat verliep voor beide partijen. Dat de acteur enkel een PVV-politicus speelde, kan de suggestie wekken dat dit een anti-PVV-cursus was. Toch was dit niet de strekking, het ging erom te laten zien dat de PVV van alle partijen het sterkste zijn debatten weet te framen en dat links dit verleerd lijkt te zijn. Sterker nog, de avond zou opgevat kunnen worden als een groot compliment voor de PVV! Ik citeer de aankondiging van het Denkcafé zoals die in het Algemeen Dagblad stond: "Leer debatteren als Geert Wilders. Krijg inzicht in de alom geroemde debattechnieken van Geert Wilders, woensdagavond 20 oktober..." Een verdiepende avond over framing is interessant voor zowel vóór- als tegenstanders van de PVV.
Maar ik vrees dat ik zelf een fout heb gemaakt met een staaltje 'ouderwets verlichtingsdenken', door de avond in te leiden met de mededeling dat ‘de avond niet gaat over of je vóór of tegen de ideeën van Wilders bent, maar dat we gaan analyseren hoe Wilders framing nu zo effectief in het debat weet in te zetten’. Deze intentie om neutraliteit te waarborgen, om analyse en waardeoordeel te scheiden, verliest volgens Lakoff namelijk altijd van de emotionele argumenten. De PVV bewijst hiermee wederom waar het om gaat bij framen, namelijk niet of de feiten kloppen, of de voorstellen wel haalbaar zijn, maar de emotie waarvan de beleidsvoorstellen en Kamervragen een uitdrukking zijn. In dit geval, een uiting van het verongelijkte gevoel dat de hele 'linkse kerk' met 'linkse hobby's' een complot smeedt tégen de PVV met misbruik van belastinggeld.
Eeva Liukku (1983) is een Fins-Vlaamse Rotterdamse die aan de Universiteit van Amsterdam de onderzoeksmaster Wijsbegeerte heeft voltooid. Ze woont in Rotterdam.
|
<urn:uuid:55ffdf37-6bfe-4bc5-afa6-76334d365067>
|
Dubbelklik op de afbeelding en dan boven in de balk klikken op "tekstterugloop" -> kiezen voor "Contour". Bij deze instelling kun je de afbeeldingen het beste aanpassen.
Helemaal aan de rechterkant in de balk zie je staan "Grootte". Klik op dat pijltje rechtonder in de hoek.
Dan opent een nieuw venster en daar kun je de afmetingen aanpassen. Als je een vinkje zet bij "Hoogte-en breedteverhouding vergrendelen" dan blijven alle afmetingen zoals jij ze invoert.
Hiermee kun je alle afbeeldingen precies dezelfde maat geven.
|
<urn:uuid:464dfd54-e17b-4dbb-9c94-92b5f5c17e8a>
|
Vanaf januari waren ze elke zaterdag onafgebroken in touw en de afgelopen week stond volledig in het teken van het opbouwen van een prachtig paasvuur. Het begon met het ophalen van de kerstbomen in het dorp en eindigde met het met de hand (!!) opstapelen van de enorme houtstapel. Volgens de inmiddels al meer dan 100 jaar oude traditie werd de teerton als blikvanger bovenop de boake geplaatst. De Maarkelse Boakebouwers zagen gisteravond dat hun inspanningen niet voor niets waren geweest. Velen wisten de weg naar het grote paasvuur te vinden. Voorafgegaan door de Fanfare liepen vele kinderen met hun fakkels naar de Zonneweg, waar de boake om 21.00 uur werd aangestoken. Ook de paasvuren op de andere locaties in Markelo trokken veel bezoekers.
Foto’s: Roy Kaspers
Foto’s: Familie Vehof
|
<urn:uuid:463375c8-8bd2-4580-bac1-88d2b6ea62f6>
|
Slaapproblemen
22 november 2022
Stress, onbalans en innerlijke rusteloosheid maken ons vooral ’s nachts moeilijk. In slaap vallen is dan bijzonder moeilijk. Maar dat hoeft niet zo te zijn. Met deze 4 ademhalingsoefeningen is een goede nachtrust gegarandeerd.
Heb je problemen om in slaap te vallen en heb je alles al geprobeerd om in het rijk van dromen te duiken? Je bent niet de enige! Over 20 miljoen Duitsers lig ’s nachts wakker net als jij en rol van de ene kant naar de andere. Het goede nieuws: eenvoudige ademhalingsoefeningen kunnen je helpen om eindelijk wat welverdiende slaap te krijgen.
Want wanneer gedachten aan een belangrijke heffing in de baan of het geschil met de partner ’s avonds domineren, stijgt onze pols en komt ons lichaam niet tot rust. Tenzij andere gezondheidsproblemen , het kan u helpen de ademhaling onder controle te houden om uw hartslag en geest te kalmeren en u te helpen in slaap te vallen.
4 ademhalingsoefeningen om je te helpen in slaap te vallen
Het leuke van de volgende oefeningen om in slaap te vallen: Ze kunnen zonder apparatuur ter plekke, gratis en overal worden gebruikt.
Ademhalingsoefening 1: De 4-7-8 ademhalingstechniek
Deze oefening om in slaap te vallen gaat naar de Amerikaanse Arts en auteur Andrew Weil en is bijzonder populair.
- Plaats je tong net achter de voortanden op het gehemelte en laat hem daar rusten tijdens de ademhalingsoefening. Het kan helpen om de lippen een beetje geslepen te houden.
- Adem luid uit door je mond door een sissend geluid te maken.
- Sluit nu je mond en adem zachtjes in door je neus. Tel tot 4.
- Houd nu je adem in en tel tot 7.
- Adem sissend uit terwijl je tot 8 telt.
- Adem nu opnieuw in en herhaal deze procedure drie keer.
Ademhalingsoefening 2: De 4-7-11 ademhalingstechniek
Wil je gewoon stress wegademen? Dan zou de 4-7-11 ademhalingstechniek van psychologieprofessor Thomas Loew interessant voor je moeten zijn. De ademhalingsoefening vermindert stress, voorkomt slaapstoornissen en belooft snelle ontspanning:
- Adem eerst 4 seconden in.
- Adem vervolgens 7 seconden uit.
- Herhaal deze ademhalingsoefening gedurende ten minste 11 minuten.
Ademhalingsoefening 3: Afwisselende ademhaling
Gepassioneerde yogi’s worden geholpen door afwisselend ademhaling, vooral als voorbereiding op een komende meditatie. Maar wel met of zonder yogamat. Als afwisselend ademhalend wordt gebruikt voor het slapengaan, Nervositeit en spanning en de slaap kan worden verbeterd. Inslapen? Is nog nooit zo eenvoudig geweest.
- Ga eerst in kleermakerszit rechtop zitten. Let op een comfortabele positie.
- Vouw nu de wijs- en middelvinger van de rechterhand naar de bal van de duim. Bij de ademhalingsoefening worden alleen de duim en de ringvinger gebruikt.
- Sluit je ogen en adem diep in en adem dan weer uit.
- Sluit nu het rechter neusgat met je duim en adem in aan de linkerkant. Tel ondertussen tot vier.
- Sluit nu beide neusgaten en houd je adem acht seconden in.
- Nu kun je het rechter neusgat weer openen en langzaam uitademen. Tel tot zes.
- Houd nu het linker neusgat gesloten. Blijf ademen door het rechter neusgat en tel tot vier.
Ademhalingsoefening 4: Ademhaling met teltechniek
Met deze ademhalingsoefening kun je beter in slaap vallen, omdat je tegelijkertijd je geest kalmeert en jezelf naar andere gedachten brengt. Deze oefening komt ook voort uit yoga. Als je na de oefening nog niet in slaap bent gevallen, zul je merken hoe je gedachten zijn gekalmeerd.
- Laat je kaak helemaal ontspannen hangen. Je tong ligt stil en in de meest comfortabele positie in de mond.
- Adem in en tel tot vier. Adem uit en tel tot vier. Je herhaalt het hele gebeuren vijf keer.
- Vanaf nu adem je wat dieper in en tel je tot vijf bij het in- en uitademen. Je herhaalt deze oefening ook vijf keer.
- Tel nu tot zes terwijl je in- en uitademt en herhaal dit vijf keer.
U wilt nog meer over Dema Slaap? Volg ons dan op Instagram, Facebook en Pinterest.
|
<urn:uuid:6340d868-9759-433d-9a49-4b84397e921e>
|
Vakantie op Bornholm in natuurgebied met uw huisdier.
Gehele houten huisje aangeboden door Laila
- 6 gasten
- 3 slaapkamers
- 5 bedden
- 2 badkamers
Zelf inchecken
Check zelf in met het sleutelkastje.
Geweldige ervaring met inchecken
95 % van de meest recente gasten gaf de incheckprocedure een vijf-sterrenbeoordeling.
Trouwe viervoeters zijn welkom
Neem je huisdieren mee op reis.
Met elke reservering ben je gratis beschermd tegen annulering door de host, onnauwkeurige advertenties en eventuele andere problemen, zoals wanneer je niet kunt inchecken.
Sommige informatie is automatisch vertaald.
Waar je slaapt
1 van 2 pagina's
Wat heeft deze ruimte te bieden?
Keuken
Wifi
Gratis parkeren op de oprit van het terrein — 3 plekken
Huisdieren toegestaan
42-inch hd-tv met Netflix, premium kabel
Gratis wasmachine – in het gebouw
Droger
Centrale airconditioning
Terras of balkon (privé)
Niet beschikbaar: Koolmonoxidemelder
Aankomstdatum selecteren
Voeg je reisdatums toe om de exacte tarieven te zien
4,87 van de 5 sterren van 45 recensies
Netheid
Nauwkeurigheid
Communicatie
Locatie
Aankomst
Prijs-kwaliteitverhouding
Waar je zult verblijven
Aakirkeby, Denemarken
Tijdens je verblijf
We hebben bijna onze mobiele telefoon 24/7-365 bij ons voor het geval er ongelukken of iets anders in het huisje gebeuren. Mail wordt tot nu toe maar één keer per dag bekeken.
We kunnen natuurlijk druk bezig zijn, maar reageer zo snel als we kunnen.
We kunnen natuurlijk druk bezig zijn, maar reageer zo snel als we kunnen.
We hebben bijna onze mobiele telefoon 24/7-365 bij ons voor het geval er ongelukken of iets anders in het huisje gebeuren. Mail wordt tot nu toe maar één keer per dag bekeken…
Om veilig te betalen en communiceren, is het belangrijk dat je altijd gebruik maakt van de Airbnb-website of -app.
Dingen die je moet weten
Huisregels
Aankomst: Na 15:00
Vertrek: 10:00
Zelf inchecken met sleutelkastje
Niet roken
Geen feestjes of evenementen
Huisdieren zijn toegestaan
|
<urn:uuid:8c81592d-ed6d-4cbf-88ae-eea9fb78538d>
|
Assortiment
U kunt bij ons terecht voor onder meer luxe eetsets, loungesets en ligbedden van topmerken als Tribù, Tuuci, Royal Botania, Fermob, Atelier Vierkant en Vincent Sheppard. Daarnaast vindt u bij ons ook diverse parasols, buitenhaarden, tuinlampen, buitenkunst en andere prachtige tuinaccessoires van deze en andere gerenommeerde tuinmerken. Bekijk ons uitgebreide tuinassortiment en laat u inspireren. Wilt u advies of een persoonlijk gesprek om te bespreken wat de mogelijkheden zijn? Maak dan een afspraak voor een bezoek aan onze sfeervolle showroom. Hier kunt u tevens diverse opstellingen met exclusief outdoor design uitproberen. We adviseren u graag!
|
<urn:uuid:ac1040ce-35bc-43b8-8e24-2d3036d56541>
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.