text
stringlengths 152
644k
| metadata
stringlengths 289
813k
| prompt
stringlengths 19
4.05k
| score
int64 0
5
|
---|---|---|---|
Håkan Lindgren, professor emeritus vid Ekonomisk-historiska institutionen, Centrum för företagandets historia får Näringslivshistoriska priset 2022.
Juryns motivering lyder:
Professor Håkan Lindgren får priset för sina insatser nationellt och internationellt som ledande näringslivhistoriker under mer än fem decennier, manifesterat i en imponerande rad av inflytelserika böcker och artiklar över breda ämnesfält, men också handledning av en stor mängd uppsatser och doktorsavhandlingar. Lindgrens bidrag till teori- och metodutveckling inom ämnet är betydande och bland svenska näringslivhistoriker unikt. Håkan Lindgren har mer än kanske någon annan i dag aktiv historiker bidragit till att formera det näringslivshistoriska forskningsfältet i landet.
Se pristagarföreläsningen från 22-11-07
Skriv ut
Kontakta oss
Ekonomisk-historiska institutionen
Post adress: Box 513, 751 20 Uppsala
E-post: [email protected]
Telefon: 018-471 1222
Kontaktpersoner
Medarbetare och verksamma
Följ @UUEconHist på Twitter
Besöka oss
Ekonomisk-historiska institutionen
Uppsala universitet
Ekonomikum
Kyrkogårdsgatan 10
753 13 Uppsala
Genvägar
Utbildning
Studentinformation
Forskning
Forskarutbildning
Uppsala universitet
Uppsala universitetsbibliotek
© Uppsala universitet Telefon: 018-471 00 00 Box 256, 751 05 Uppsala
Organisationsnummer: 202100-2932 Momsregistreringsnummer: SE202100293201 PIC: 999985029 Registrator Om webbplatsen Dataskyddspolicy Sidansvarig: Jenny Björkegård | {"content": "H\u00e5kan Lindgren, professor emeritus vid Ekonomisk-historiska institutionen, Centrum f\u00f6r f\u00f6retagandets historia f\u00e5r N\u00e4ringslivshistoriska priset 2022.\nJuryns motivering lyder:\nProfessor H\u00e5kan Lindgren f\u00e5r priset f\u00f6r sina insatser nationellt och internationellt som ledande n\u00e4ringslivhistoriker under mer \u00e4n fem decennier, manifesterat i en imponerande rad av inflytelserika b\u00f6cker och artiklar \u00f6ver breda \u00e4mnesf\u00e4lt, men ocks\u00e5 handledning av en stor m\u00e4ngd uppsatser och doktorsavhandlingar. Lindgrens bidrag till teori- och metodutveckling inom \u00e4mnet \u00e4r betydande och bland svenska n\u00e4ringslivhistoriker unikt. H\u00e5kan Lindgren har mer \u00e4n kanske n\u00e5gon annan i dag aktiv historiker bidragit till att formera det n\u00e4ringslivshistoriska forskningsf\u00e4ltet i landet.\nSe pristagarf\u00f6rel\u00e4sningen fr\u00e5n 22-11-07\nSkriv ut\nKontakta oss\nEkonomisk-historiska institutionen\nPost adress: Box 513, 751 20 Uppsala\nE-post: [email protected]\nTelefon: 018-471 1222\nKontaktpersoner\nMedarbetare och verksamma\nF\u00f6lj @UUEconHist p\u00e5 Twitter\nBes\u00f6ka oss\nEkonomisk-historiska institutionen\nUppsala universitet\nEkonomikum\nKyrkog\u00e5rdsgatan 10\n753 13 Uppsala\nGenv\u00e4gar\nUtbildning\nStudentinformation\nForskning\nForskarutbildning\nUppsala universitet\nUppsala universitetsbibliotek\n\u00a9 Uppsala universitet Telefon: 018-471 00 00 Box 256, 751 05 Uppsala\nOrganisationsnummer: 202100-2932 Momsregistreringsnummer: SE202100293201 PIC: 999985029 Registrator Om webbplatsen Dataskyddspolicy Sidansvarig: Jenny Bj\u00f6rkeg\u00e5rd", "warc-target-uri": "https://www.ekhist.uu.se/nyheter/nyhetsvisning/?tarContentId=1034424&languageId=3&pInr=SAMP&pKod=SSV2M", "warc-date": "2024-02-25T05:27:49Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:40ca8594-e977-43dc-9eee-b87135815667>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.85, "identification-consistency": 0.84, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 19, "content-length": 1499, "tlsh": "tlsh:T113242631427D1B1F8AFB5F0692388B062B28818A8FFBC855002DC76748611B41951C8E44C61F4A00CE3F3EE3616D936C72C00A6FE2465FF3AE0ABC499998811B478A6BD753", "reason": "Utdraget ger information om en prisutdelning till en professor inom n\u00e4ringslivshistoria. Det n\u00e4mner hans bidrag till forskningsf\u00e4ltet och hans publikationer. Det saknas dock pedagogiskt inneh\u00e5ll som kan vara relevant f\u00f6r grundskolan eller gymnasiet. Utdraget \u00e4r mer l\u00e4mpligt f\u00f6r en akademisk publik.", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
It’s safe to say those with cats love their pets! We’d do anything for them, including giving away all our peace lilies and jade plants in case our cats felt like munching away. But that doesn’t mean you can’t still have a home full of greenery! Here are 20 cat-safe houseplants to keep your feline friend safe all while satisfying your plant obsession.
When I brought in a stray, I had to make sure my house was kitty-proof. A big part of that was only including cat-safe houseplants throughout the home. We all know cats can be mischievous creatures and my cat Magic sure lives up to the expectations.
From knocking over plants to playing in the dirt, he of course is known for nibbling on the occasional plant or two. As long as he isn’t munching the entire plant, the occasional bite or two of these cat-safe houseplants will do no harm.
20 Cat-Safe Houseplants
To keep cats from your houseplants, try covering the soil with thick and pointy rocks or other pokey surfaces. You can also try hanging plants if your feline friend can’t help but get up to no good. Otherwise, these plants should be a-okay to have around kitties.
1. Cast Iron Plant
Let’s start things off with something a little indestructible, shall we? Just as the name suggests, the cast iron plant is pretty hardy and difficult to kill. Not only are they good for beginners, but they may even be able to handle a cat swat or two and easily make it onto this list of cat-safe houseplants.
They look similar to peace lilies, a popular houseplant that is highly toxic to cats. Arching leaves over 2 feet long and 4 inches wide are the main attraction. Come summer, you can place them on the deck where they can grow slowly and get lots of shade.
2. Spider Plant
By far one of the easiest plants to grow, spider plants have slender leaves that can be green and white striped. They grow long stems with tiny flowers that turn into tiny plantlets. You will get a ton of little spider babies from one plant.
This also makes them great hanging plants. To care for them, place them in indirect light and provide regular waterings.
3. Staghorn Fern
I adore my staghorn fern! Essentially the plant version of deer antlers, they are an artsy and trendy-looking plant that mounts on the wall. This is ideal for cat owners, keeping plants well out of reach. And even if they did somehow make it to the staghorn fern, they’re a cat-friendly houseplant.
Long, flat leaves extend over a root ball that drinks up the water. I like to set mine in a bowl and then turn the shower on to give them a nice soak, similar to how I water air plants.
Succulent lovers, you can safely grow haworthia in a cat household. With lots of different species out there, most are small houseplants with thick, fleshy leaves. They can have white bands or wart-like, but pretty markings.
They enjoy bright light when inside and partial shade when outside, because yes, you can bring them out there for the summer! Don’t overwater these guys but keep them moist during the summer.
A compact houseplant, there are over 1500 species of peperomia. Most have round, thick, and beautiful leaves. They are slow-growing and relatively low-maintenance plants that enjoy indirect sunlight.
6. Bird Nest Fern
A certified shade lover, birds nest fern has the cutest crinkly leaves. They can grow up to 3 feet long, with new leaves growing from the centre of the plant.
In nature, you can find them growing high up on the tops of trees. They enjoy warmth, humidity, and moisture, making the bathroom a great spot for these houseplants.
7. Rattlesnake Plant
The rattlesnake plant has some of the most beautiful leaves, full of purplish tones, variegated patterns, and wavy edges. The leaves can grow up to 30 inches tall.
Native to Brazil rainforests, they like partial shade and moist, well-drained soil. They aren’t as easy to grow as some of the plants on this list, but they sure are worth the effort!
8. Air Plants
Another unique and fun plant, I’m so obsessed with air plants that I even wore them as living jewelry. These plants cling to trees in nature, getting moisture through the air rather than having roots.
Since they don’t require soil you can also place them on the wall, in a hanging terrarium, or even make your own displays. Like a staghorn fern, you can soak them in water to hydrate them.
9. Bamboo Palm
If you’re looking for a big plant, the bamboo palm brings a tropical feel to any room. A type of palm (not bamboo), it can do well in varying lighting, ranging from medium to low light. As far as big houseplants go, this one is fairly low maintenance.
10. Money Tree
Money trees are a household favourite, known for bringing good luck to the home and a feng shui go-to. A fairly hardy tree, they can grow quickly and will happily take up a corner.
When purchasing, most nurseries will have the stems braided. You can continue to braid them at home to maintain the shape if desired.
11. Prayer Plant
Prayer plants get their name because they actually move throughout the day. The leaves lay flat during the day and slowly lift up in prayer at night. Beautiful and decorative, prayer plants like greenhouse conditions, meaning warm, moist air, and lots of fertilizer will make them happy
As an added bonus, this plant thrives in the dark too!
12. Ponytail Palm
In the wild, ponytail palms grow to be a full-sized tree. In the home, however, they can grow up to 6 feet in their old age if taken care of. One of the easiest trees to grow indoors, they have a bulbous stem that thin long leaves erupt from.
Every housewarming party has at least one orchid. If they have a cat, perfect because they are a cat-friendly houseplant. Good for beginners, orchids have arching flowers that can last for weeks. With the right balance of humidity, light, and temperature, an orchid can thrive for a long time.
14. Zebra Plant
Zebra plants can sure be a challenge to grow indoors, but they are well worth it. Not only do they have dark gorgeous leaves with white veins, but the bright yellow flowers are like no other. If happy, they will have 2-4 flowers a plant that lasts for 6 weeks.
15. African Violet
Compact, African violets don’t mind sticking to a small container. Known most for their flowers, they can bloom up to 3 times a year with violet, white, blue, pink, red, or combo coloured flowers.
To take care of them, avoid getting water on their leaves, remove any dead flowers, give them good drainage, and place them in bright, indirect light.
16. Lucky Bamboo
From offices to the kitchen, you can find lucky bamboo everywhere. They are said to bring good luck and make for a good gift, often coming braided or twisted. Very hard to kill, lucky bamboo can live in pure water or soil, tolerating both drought and moist conditions. Chances are, they can also handle a munch from a curious cat and easily join this list of cat-safe houseplants.
17. Christmas Cactus
Since poinsettias are quite poisonous to cats, a Christmas cactus is the perfect alternative for the festive plant. They bloom right around the holiday season, adding a pop of colour when it’s cold outside.
The blooms can be pink, red, purple, and orange. Native to rainforest, they need more water and less light than regular desert cacti.
18. Lipstick Plant
Here’s another flowering cat-safe houseplant for you! Lipstick plants have small, waxy, vine-like leaves. Easy to care yet impressive looking, they grow red tubular flowers in clusters that almost resemble lipstick tubes. They tend to bloom most in the summer and fall, but you can get plenty of blooms throughout the year from one plant.
19. Swedish Ivy
If you want ivy that’s okay for cats, try Swedish ivy. The thick stems grow straight up before they cascade down. Also known as creeping Charlie, the round leaves have scalloped edges and most often come variegated. Use them as a hanging plant or bring them outside on the deck during the summer.
2o. Polka Dot Plant
Polka dot plants make for another poinsettia alternative, with the most popular colouring being the pink leaves with white spots. An eye-catching plant, the spotted leaves also come in white, purple, and green varieties.
Some people also plant them outside as an annual. If your cat likes to go outdoors, this polka dot plant may also be a good option for the garden.
House Plants Poisonous to Cats
A ton of popular houseplants are not ideal to have in homes with cats. Some of the most common houseplants poisonous to cats include poinsettias, aloe vera, peace lilies, English ivy, and a ton more. To learn all of the poisonous houseplants and some alternatives to try, check out my full list here. | {"date": 1709187462000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474784.33/warc/CC-MAIN-20240229035411-20240229065411-00197.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9416472316000001, "token_count": 2065, "url": "https://gardentherapy.ca/cat-safe-houseplants/"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
It’s safe to say those with cats love their pets! We’d do anything for them, including giving away all our peace lilies and jade plants in case our cats felt like munching away. But that doesn’t mean you can’t still have a home full of greenery! Here are 20 cat-safe houseplants to keep your feline friend safe all while satisfying your plant obsession.
When I brought in a stray, I had to make sure my house was kitty-proof. A big part of that was only including cat-safe houseplants throughout the home. We all know cats can be mischievous creatures and my cat Magic sure lives up to the expectations.
From knocking over plants to playing in the dirt, he of course is known for nibbling on the occasional plant or two. As long as he isn’t munching the entire plant, the occasional bite or two of these cat-safe houseplants will do no harm.
20 Cat-Safe Houseplants
To keep cats from your houseplants, try covering the soil with thick and pointy rocks or other pokey surfaces. You can also try hanging plants if your feline friend can’t help but get up to no good. Otherwise, these plants should be a-okay to have around kitties.
1. Cast Iron Plant
Let’s start things off with something a little indestructible, shall we? Just as the name suggests, the cast iron plant is pretty hardy and difficult to kill. Not only are they good for beginners, but they may even be able to handle a cat swat or two and easily make it onto this list of cat-safe houseplants.
They look similar to peace lilies, a popu.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 1 |
Samfunnsansvar handler om hvordan verdier skapes. Det handler om hvordan vår virksomhet påvirker mennesker, miljø og samfunnet rundt oss. Vi tar utfordringene på alvor.
Fokus på miljø og klima
Vi tar miljø og klima på alvor. Det gjør vi på ulike områder:
-Vi sorterer avfall
-Krav til underleverandører
-Retningslinjer for egne investeringer
Hva betyr det for deg som kunde?
For deg betyr det at vi kan garantere at du bruker en elektriker hvor strenge miljøkriterier innen temaene arbeidsmiljø, innkjøp, energi, transport, avfall, utslipp og estetikk er oppfylt.
Vi vil fortsette arbeidet med å skape flere papirløse dokumentasjoner og øke fokuset på grønne tjenester, slik som for eksempel grønn bilflåte.
Kontakt Snarveier Juridisk Kontakt oss © Blåsmo Elektro AS - Org: 991 230 807 Bruk av cookies Personvernerklæring Kontakt oss Ris og ros Kontaktpersoner Reklamer på vare Bestill elektriker Spørsmål om faktura Kampanjer 400 80 350 Våre godkjenninger 07-16:00, mandag til fredag | {"content": "Samfunnsansvar handler om hvordan verdier skapes. Det handler om hvordan v\u00e5r virksomhet p\u00e5virker mennesker, milj\u00f8 og samfunnet rundt oss. Vi tar utfordringene p\u00e5 alvor.\nFokus p\u00e5 milj\u00f8 og klima\nVi tar milj\u00f8 og klima p\u00e5 alvor. Det gj\u00f8r vi p\u00e5 ulike omr\u00e5der:\n-Vi sorterer avfall\n-Krav til underleverand\u00f8rer\n-Retningslinjer for egne investeringer\nHva betyr det for deg som kunde?\nFor deg betyr det at vi kan garantere at du bruker en elektriker hvor strenge milj\u00f8kriterier innen temaene arbeidsmilj\u00f8, innkj\u00f8p, energi, transport, avfall, utslipp og estetikk er oppfylt.\nVi vil fortsette arbeidet med \u00e5 skape flere papirl\u00f8se dokumentasjoner og \u00f8ke fokuset p\u00e5 gr\u00f8nne tjenester, slik som for eksempel gr\u00f8nn bilfl\u00e5te.\n\u200b\nKontakt Snarveier Juridisk Kontakt oss \u00a9 Bl\u00e5smo Elektro AS - Org: 991 230 807 Bruk av cookies Personvernerkl\u00e6ring Kontakt oss Ris og ros Kontaktpersoner Reklamer p\u00e5 vare Bestill elektriker Sp\u00f8rsm\u00e5l om faktura Kampanjer 400 80 350 V\u00e5re godkjenninger 07-16:00, mandag til fredag", "warc-target-uri": "https://blasmoelektro.no/samfunnsansvar/", "warc-date": "2023-11-28T09:30:50Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:f80c5e44-f1cb-4d1d-9fb7-34173a06d846>", "quality-warnings": ["short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 0.9, "identification-consistency": 0.7000000000000001, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 10, "content-length": 1017, "tlsh": "tlsh:T13506EC11323E2EA0D943624A107E6ACA8FA492A967518EB46FEC43EAF6AD71C1C41B4783C6C384D6B0399E7926E924489E430CED0111D4A985DC9094E49E59E3CA7D1BE781", "reason": "Utdraget gir en grunnleggende introduksjon til samfunnsansvar og milj\u00f8fokus, men mangler dybde og detaljert informasjon. Det er en overfladisk oversikt over temaer som kan v\u00e6re relevante for utdanning, men det er ikke egnet for strukturert l\u00e6ring. Utdraget inneholder ogs\u00e5 irrelevant informasjon som reklame og kontaktinformasjon, noe som reduserer den pedagogiske verdien.", "educational score": 1.0} | nob_processed.jsonl | 1 |
En av de största förändringarna med att bli förälder är att hela världen plötsligt verkar så mycket farligare. Barnsjuksköterskan Sofia Nilsson får många frågor från föräldrar om hur man kan barnsäkra sitt hem och vad man ska göra när olyckan är framme. Svaren delar hon med sig av i detta Knodden-avsnitt.
Den digitala barnspecialisten
Barnsjuksköterskor och barnläkare
Följ din graviditet och ditt barns utveckling
Spara vaccinationer och tillväxtdata
Kostnadsfria föräldrakurser
350,000+ vårdmöten
Ladda ned appen
Så skapar du en trygg barnmiljö
Från första dagen tänker alla föräldrar på barnsäkerhet hemma. Hur kan man barnsäkra så att det inte är farligt för den lilla bebisen eller det nyfikna småbarnet som just lärt sig krypa? I avsnitt 3 av Knodden rådfrågar Jennie-Lie BVC-sköterskan Sofia vilka faror som lurar i hemmet och vad man kan göra för att förhindra olyckor.
Jennie-Lie och Sofia diskuterar också vad man ska göra när olyckan väl är framme. Hur kan man behandla en brännskada och när är det dags att söka vård för sitt barns skada? I avsnittet kombineras hög igenkänningsfaktor med smarta tips och lugnande råd.
Gästande barnspecialist
Sofia Nilsson är barnsjuksköterska som redan på högstadiet visste att hon ville bli sjuksköterska och att hon ville jobba med barn. Som sjuksköterska har hon jobbat både på barnsjukhuset i Göteborg och på BVC. Hon är även en av de fantastiska barnspecialisterna du kan träffa på Knodd.
Du kan även lyssna på avsnittet i bland annat Apple Podcast.
Om avsnittet
“Bulor och blåmärken hör till, och har man bara barnsäkrat så blir det ofta inte så allvarliga skador. De lär sig vad som gör ont och vad de inte ska göra.”
Programledare Jennie-Lie och barnsjuksköterskan Sofia sätter sig ner för att prata om hur läskig omvärlden blir när man blir förälder. Precis allt verkar farligt. Därför kommer många föräldrar till Sofia med frågor om barnsäkerhet och hur de kan göra för att barnsäkra hemma.
Om fall
Jennie-Lie berättar om mardrömsscenariot när hon lämnade sina tvillingbebisar sovandes på soffan och gick ut i köket, för att strax därefter höra en hemsk duns då hennes ena son föll ner i golvet. Sofia bekräftar att fall är vanligt bland barn och att hälften av alla besök på barnakuten för olyckor handlar om just fall.
Sofia går igenom bästa sättet att förebygga fall och påpekar att även små bebisar som ännu inte kan vända sig kan sprattla tillräckligt för att ramla ner från en soffa eller säng. Hon berättar vidare vad du kan göra om din bebis väl har fallit och hur du kan avgöra om skadan är allvarlig. Jennie-Lie har hört att man kan killa under bebisens fot för att testa reaktionen, stämmer det?
När barn sätter i halsen
Visst är det så att i princip alla föräldrar någon gång har oroat sig för att ens barn har satt i halsen. Sofia påpekar att det oftast är ofarligt och går bra, men går igenom hur man kan hjälpa barnet träna på att äta mat med större bitar. Jennie-Lie undrar om det är viss mat som är lättare att sätta i halsen.
Sofia rekommenderar alla föräldrar att gå hjärt-lungräddningskurs. Hon går igenom stegen för att försöka lossa sådant som fastnat i halsen på småbarn med så kallade ryggdunkar och tipsar om att instruktionsfilm finns på 1177s hemsida. BVC håller ofta hjärt-lungräddningskurser eller vet var du kan vända dig.
Köket är ett farligt rum
Köket är det rum där kanske flest farliga saker kan hända. Jennie-Lie tycker det är klurigt eftersom hennes barn älskar att vara med i köket och laga mat eller leka medan hon gör det. Sofia håller med och påpekar att köket är absolut ett rum som bör barnsäkras. Hon går igenom flera riskmoment och vad man kan göra åt dem. Bland annat berättar hon om:
Vilka saker du bör undvika att göra i köket när dina barn är med
Hur du hanterar brännskador
Vad du bör tänka på när det kommer till giftiga medel, såsom diskmedel, rengöringsmedel och mediciner, även de i barnsäkra förpackningar
Hur kan du barnsäkra hemma?
Slutligen ber Jennie-Lie om tips för hur man kan barnsäkra hemma - och när. Sofia bidrar med en lång lista som även inkluderar vad du ska tänka på när det kommer till barn i bilen och tipsar även om hemsidan dinsäkerhet.se samt 1177. Jennie-Lie flikar in med den klassiska skohornslösningen för kökslådorna och Sofia konstaterar att det ibland funkar utmärkt att vara lite kreativ!
För mer tips och råd om barnsäkring, eller om du vill ha en bedömning via videosamtal när olyckan varit framme, rekommenderar Sofia även Knodd-appen. När en olycka har inträffat kan det vara svårt att själv objektivt beskriva vad som har hänt, men genom videosamtalet kan Sofia som sjuksköterska se och bedöma barnet för att veta vad som behövs.
Tidsstämplar
[00:34] Vi introduceras till Sofia Nilsson, barnsjuksköterska som jobbat med barn i elva år och på Knodd sedan 2 år. I vanliga fall jobbar hon också på BVC, sedan 4 år, och tidigare på barnsjukhuset här i Göteborg. Sofia visste redan på högstadiet att hon ville göra detta. Eftersom hon alltid varit intresserad av sjukvård och att jobba med barn så blev detta en perfekt kombination. Hon berättar att det är fint att få följa så många fina familjer och vara med om alla omställningar i deras liv.
[2:17] Jennie-Lie kommer ihåg att den största omställningen med att bli förälder var att världen blir så mycket läskigare. Bilar lät mer, och det fanns faror överallt. Just det är vad de ska prata om idag: barnsäkerhet. Sofia får många frågor om det från föräldrar.
[3:00] Jennie-Lie berättar om när hennes tvillingar var små. Hon la dem i soffan för att sova och gick därifrån. Sen hörde hon det otroligt läskiga ljudet: en duns som lät mjuk och hård på samma gång. Mattis hade vänt sig och ramlat ner på golvet.
Vad ska man tänka på för att minska fallrisken? Sofia berättar att fall är den vanligaste sortens olycksfall hos barn. Jättemånga föräldrar kan relatera till Jennie-Lies historia, för det är så otroligt vanligt. Man lägger ifrån sig barnet, så trillar de ur sängen eller soffan.
[3:42] Sofia berättar att fallskador är väldigt vanligt. 150 000 barn sökte barnakuten för skador förra året och hälften var orsakade av fall. Ett tips är att inte lämna barnen i en soffa eller säng även om man inte tror att de kan vända sig. Plötsligt lär de sig rulla från en dag till en annan. Lägg dem därför alltid på golvet så att det är där de är. Jennie-Lie flikar in att till lillasyster köpte de en babynest för golvet. Barn trivs på golvet så det är bara bra, menar Sofia. Sen måste man ibland ha dem på skötbordet, och då är man oftare noga med att inte lämna barnet. Ha alltid en hand på barnet även om du ska vända dig om. Det tar en halv sekund och går så fort, så tänk inte att du “ska bara”.
[5:40] Om det händer som det gjorde för oss, frågar Jennie-Lie, vad ska man tänka på då? Sofia rekommenderar att man först försöker bedöma, precis som de gör på BVC, om det är hög eller låg höjd som barnet fallit från. Höjder som är lägre än barnets längd kallar vi låg höjd och det går oftast bra. Om man hör dunsen och barnet skriker på en gång så är det ett gott tecken, då har de inte domnat av först. Kräkningar ska man ha koll på. Om barnet gråter mycket kan det kräkas av det. Om det däremot har lugnat sig och fortsätter kräkas någon timme efteråt, och det är kaskadkräkningar, ska man oroa sig.
[6:53] Jennie-Lie har hört att man ska kittla dem under foten, stämmer det? Alltså om barnet ramlar precis innan läggning och man inte kan följa dem i vaket tillstånd. Sofia menar att om de inte kräkts eller svimmat så kan man låta dem sova. Killa lite på dem då och då utan att väcka dem för att se att de reagerar. Det rycker lite i benet, och då vet man att det är lugnt. Är man väldigt orolig kan man kolla varannan eller var tredje timme under natten.
[7:48] Nästa risk är också något som verkligen alla föräldrar tänkt tanken om. Det är att ens barn ska sätta i halsen. När man har en liten nyfödd kan nappen kanske vara en risk om man haft den ett tag och gummiknoppen blivit gammal och släpper. Sofia rekommenderar att man drar lite i den och testar innan man ger nappen till sitt barn.
[8:43] När barnen blir lite äldre, vad blir vanligt för barn att sätta i halsen då? undrar Jennie-Lie. Barn sätter i halsen rätt ofta utan att det är farligt, det är ju som när vi sväljer vatten fel, säger Sofia. Det blir lite jobbigt och man hostar men hämtar sig fort. Föräldrar oroar sig när barn ska börja äta vanligt mat i bitar. Då är den säkraste rutinen att inte lämna barn själva när de ska äta. Undvik “ska bara”-saker som att gå iväg och hänga tvätt eller dylikt så att du märker om ditt barn sätter i halsen.
[9:40] Jennie-Lie undrar om det finns någon mat som är vanligare att barn sätter i halsen som man ska undvika. Sofia berättar att det gäller särskilt mat med skal eller skinn. Vindruvor och apelsin, men även korv med skinn, blir väldigt glatt men svårt att tugga. Man kan fortfarande ge maten till sitt barn, men ta bort skinnet och dela i små bitar. Låt barnet öva på att äta maten. Från 8 månader innehåller ju burkmaten till exempel mjuka bitar. Ge barnet kokt morot, ärter, och brödbitar. Det är bra för barn att sitta och pilla med så de får träna på munmotoriken.
[10:33] Om de faktiskt sätter i halsen, vad gör man då? Börja med att dunka i ryggen, se hur de mår. Om det som fastnat kommer upp så kan man avvakta lite och sedan går det bra att fortsätta äta. Men pilla inte i munnen om de sätter i halsen ordentligt. Då riskerar du att putta ner i stället för att få ut det som fastnat. Sofia tipsar om hjärt-lungräddning som man ska göra, och hon rekommenderar alla att gå en kurs i det. Det kan vara skönt att veta vad man ska göra i väntan på hjälp.
[11:17] Sofia ger oss en kort sammanfattning av tekniken för små barn under 1 år. Lägg barnet på mage på ditt ben med huvudet vid ditt knä. Gör en ryggdunk eller ryggslag där du slår mot ryggen mellan skulderbladen. Gör 5 slag och vänd sedan på barnet, fortfarande med huvudet nedåt. Använd pek- och långfinger för att göra 5 brösttryck i höjd med bröstvårtorna. Ta upp barnet och titta om du har fått upp det som var fast i halsen, annars gör du det igen. Sofia berättar att det finns film på 1177s hemsida som visar hur man gör och Jennie-Lie tipsar att BVC anordnar kurser i hjärt-lungräddning. Om BVC inte håller kurserna själva har de bra koll på var man kan hitta dessa.
[12:33] När vi ändå pratar mat för Jennie-Lie oss vidare till det här med att vara i köket. Hennes barn har alltid älskat att vara i köket, där de hjälper till eller lekar med slevar. Men det är ju ganska mycket som är farligt i köket. Vad ska man tänka på? Sofia håller med att det är ett rum där det finns mycket vassa saker, konstiga medel, och vassa knivar. Det är absolut ett rum man kan behöva barnsäkra. Barn älskar att vara med och hjälpa till, men välj tillfällen och gör saker som inte är farliga, tipsar Sofia. Som regel är det bra att inte låta barnen leka runt fötterna när man lagar mat och kokar vatten. Man kanske ska flytta sig med kastrullen från spisen, hälla ut det som är i och då har någon liten krupit ut nära en och så snubblar man. Det kan bli väldigt allvarliga brännskador av det, så undvik det.
[13:56] Vad gör man då om man spiller något varmt? Sofia poängterar vikten av att snabbt skölja och kyla av. Duscha med ljummet, svalt vatten, men inte iskallt. Är brännskadan större än barnets handflata så kan det vara läge att söka vård, då är det ganska stort. Bedöm också hur djup brännskadan är. Här kan man få hjälp från Knodd genom videosamtal för att bedöma brännskadan. Behöver man akut vård eller kan man behandla hemma? Jennie-Lie undrar hur man gör med kläder som kan vara i vägen för brännskadan. Ha kläderna på och skölj utanpå, råder Sofia. Har det blivit en djupare brännskada så kan huden fastna i tyget. Skölj först och ta sen en liten kik för att se om kläderna sitter fast eller om du kan ta av dem. Den vanligaste brännskadan är tevatten eller kaffe som barnet fått över sig, så försök att inte dricka kaffe eller te med barnet i famnen. Man tycker man har bra koll, men det kan gå så fort.
[16:01] I kök finns också diskmedel, maskintabletter, såna saker som kan se goda ut. Barn gillar ju att utforska allt med munnen, de måste bara testa, oavsett om det ser gott ut eller inte. Sofia rekommenderar föräldrar att tänka igenom var de har diskmedel, mediciner och så vidare. Förvara det högt upp eller inlåst. Hon råder också att inte lita på barnsäkra korkar. Barn kan luska ut det mesta om de får lite tid på sig. En annan intressant pryl är handväskor som vi vuxna ofta lätt ställer på golvet. Kanske har man en läkemedel eller dylikt däri. Sofia rekommenderar att man vänjer sig vid att hänga upp handväskor högt.
[17:14] Om de får i sig nåt som man tror är giftigt, frågar Jennie-Lie, vad gör man då? Ring giftinformationscentralen, säger Sofia. De är fantastiska på att veta vad som gäller. Är det akut så ringer man 112 och då blir man kopplad dit också, de är öppna dygnet runt. Om det inte är livsfarligt, till exempel om barnet ätit hundmat eller kattmat, vilket är vanligt, då har de ett nummer på sin hemsida för rådgivning. Så dem ska man ta kontakt med.
[18:04] Vad kan man behöva tänka på om att barnsäkra hemmet? Var ett steg före barnet hela tiden, säger Sofia. Ofta får man lite tips från BVC när det börjar bli dags. När barnet börjar sitta till exempel, då är det dags att börja barnsäkra för när de kan stå, för då är det bara en tidsfråga innan de tar tag i spjälorna på sängen och drar sig upp till stående. Då är det dags att sänka spjälsängen till lägsta, så att de inte en morgon står där och trillar över för att man tänkt att “nej men det kunde de ju inte ännu”. Kan de sitta eller börjar röra på sig, då är det dags att börja rensa hemma innan de börjar krypa. Det kan handla om vassa kanter, eluttag, och om man har tunga möbler att sätta fast dem i väggen. Hyllor kan bli en fantastiskt rolig klätterställning om man lämnas obevakad. Gå igenom rum för rum vad som kan vara farligt i det rummet. Sofia tipsar också att det finns en bra checklista på dinsäkerhet.se för att barnsäkra hemma.
[19:41] Ytterligare ett område att säkra är bilen. Det är ju många som inte riktigt vet med bilbarnstol. Vad är det som gäller? Det kan ju bli väldigt allvarligt om man inte är ordentligt fastsatt. Ha alltid barnen fastsatta i bilen. Även om er bil står still så kan ju nån annan vara ofokuserad och köra på er, menar Sofia. Så ha för vana att alltid sitta fast. När det gäller vilken bilbarnstol man ska ha kan man ofta ta hjälp av bilmärket, de kan rekommendera vad som passar bäst i just den bilmodellen.
[21:08] Våra programledare diskuterar det här med att köpa in saker. Vad kan vara bra att ha hemma? Jennie-Lie har föreslagit grind så att barnen inte alltid är i köket. Sofia nämner skydd för vassa kanter och petskydd för uttag. Jennie-Lie använde skohorn och säger att de är jättebra att ha i köket för lådor. Det finns ju låsskydd och spärrar för lådor, säger Sofia, men för en snabb lösning kan man använda skohorn. Det är helt okej att vara kreativ. Man kan stoppa en handduk i dörrspringan för att inte barnet ska klämma sig men det finns ju också färdigt sånt att köpa om man föredrar det. Barnsäkerhetsgrejer är inte jättedyra och finns på de flesta varuhus.
[22:33] Om man vill veta mer om barnsäkerhet, var går man då? undrar Jennie-Lie. Sofia nämnde dinsäkerhet.se men vad finns det mer? 1177 har jättebra information om barnsäkerhet på sin hemsida. Sofia tipsar också att i Knodd-appen finns information om barnsäkerhet. Jennie-Lie frågar hur oroliga vi ska vara för våra barn. Sofia lugnar och berättar att alla barn slår sig och får blåmärken. Har man barnsäkrat så blir det inte så farliga skador utan de lär sig om världen, och vad som gör ont. Har man säkrat och försöker att inte lämna sina barn ensamma under åren då de är högt och lågt så klarar man sig ofta ganska bra.
|23:51] Till sist påminner Sofia att man alltid kontakta oss på Knodd för bedömning via video om man är osäker. Det kan vara skönt att få bekräftelsen och kunna visa exempelvis just hur bulan ser ut. Det kan vara svårt ibland att som förälder objektivt berätta om vad som har hänt. Man kanske är lite chockad själv. Då är det skönt för mig att kunna se barnet, säger Sofia, hur de andas, deras färg, hur de låter. Jennie-Lie konstaterar att Sofia har träffat så många barn så hon har lite mer perspektiv. | {"content": "En av de st\u00f6rsta f\u00f6r\u00e4ndringarna med att bli f\u00f6r\u00e4lder \u00e4r att hela v\u00e4rlden pl\u00f6tsligt verkar s\u00e5 mycket farligare. Barnsjuksk\u00f6terskan Sofia Nilsson f\u00e5r m\u00e5nga fr\u00e5gor fr\u00e5n f\u00f6r\u00e4ldrar om hur man kan barns\u00e4kra sitt hem och vad man ska g\u00f6ra n\u00e4r olyckan \u00e4r framme. Svaren delar hon med sig av i detta Knodden-avsnitt.\nDen digitala barnspecialisten\nBarnsjuksk\u00f6terskor och barnl\u00e4kare\nF\u00f6lj din graviditet och ditt barns utveckling\nSpara vaccinationer och tillv\u00e4xtdata\nKostnadsfria f\u00f6r\u00e4ldrakurser\n350,000+ v\u00e5rdm\u00f6ten\nLadda ned appen\nS\u00e5 skapar du en trygg barnmilj\u00f6\nFr\u00e5n f\u00f6rsta dagen t\u00e4nker alla f\u00f6r\u00e4ldrar p\u00e5 barns\u00e4kerhet hemma. Hur kan man barns\u00e4kra s\u00e5 att det inte \u00e4r farligt f\u00f6r den lilla bebisen eller det nyfikna sm\u00e5barnet som just l\u00e4rt sig krypa? I avsnitt 3 av Knodden r\u00e5dfr\u00e5gar Jennie-Lie BVC-sk\u00f6terskan Sofia vilka faror som lurar i hemmet och vad man kan g\u00f6ra f\u00f6r att f\u00f6rhindra olyckor.\nJennie-Lie och Sofia diskuterar ocks\u00e5 vad man ska g\u00f6ra n\u00e4r olyckan v\u00e4l \u00e4r framme. Hur kan man behandla en br\u00e4nnskada och n\u00e4r \u00e4r det dags att s\u00f6ka v\u00e5rd f\u00f6r sitt barns skada? I avsnittet kombineras h\u00f6g igenk\u00e4nningsfaktor med smarta tips och lugnande r\u00e5d.\nG\u00e4stande barnspecialist\nSofia Nilsson \u00e4r barnsjuksk\u00f6terska som redan p\u00e5 h\u00f6gstadiet visste att hon ville bli sjuksk\u00f6terska och att hon ville jobba med barn. Som sjuksk\u00f6terska har hon jobbat b\u00e5de p\u00e5 barnsjukhuset i G\u00f6teborg och p\u00e5 BVC. Hon \u00e4r \u00e4ven en av de fantastiska barnspecialisterna du kan tr\u00e4ffa p\u00e5 Knodd.\nDu kan \u00e4ven lyssna p\u00e5 avsnittet i bland annat Apple Podcast.\nOm avsnittet\n\u201cBulor och bl\u00e5m\u00e4rken h\u00f6r till, och har man bara barns\u00e4krat s\u00e5 blir det ofta inte s\u00e5 allvarliga skador. De l\u00e4r sig vad som g\u00f6r ont och vad de inte ska g\u00f6ra.\u201d\nProgramledare Jennie-Lie och barnsjuksk\u00f6terskan Sofia s\u00e4tter sig ner f\u00f6r att prata om hur l\u00e4skig omv\u00e4rlden blir n\u00e4r man blir f\u00f6r\u00e4lder. Precis allt verkar farligt. D\u00e4rf\u00f6r kommer m\u00e5nga f\u00f6r\u00e4ldrar till Sofia med fr\u00e5gor om barns\u00e4kerhet och hur de kan g\u00f6ra f\u00f6r att barns\u00e4kra hemma.\nOm fall\nJennie-Lie ber\u00e4ttar om mardr\u00f6msscenariot n\u00e4r hon l\u00e4mnade sina tvillingbebisar sovandes p\u00e5 soffan och gick ut i k\u00f6ket, f\u00f6r att strax d\u00e4refter h\u00f6ra en hemsk duns d\u00e5 hennes ena son f\u00f6ll ner i golvet. Sofia bekr\u00e4ftar att fall \u00e4r vanligt bland barn och att h\u00e4lften av alla bes\u00f6k p\u00e5 barnakuten f\u00f6r olyckor handlar om just fall.\nSofia g\u00e5r igenom b\u00e4sta s\u00e4ttet att f\u00f6rebygga fall och p\u00e5pekar att \u00e4ven sm\u00e5 bebisar som \u00e4nnu inte kan v\u00e4nda sig kan sprattla tillr\u00e4ckligt f\u00f6r att ramla ner fr\u00e5n en soffa eller s\u00e4ng. Hon ber\u00e4ttar vidare vad du kan g\u00f6ra om din bebis v\u00e4l har fallit och hur du kan avg\u00f6ra om skadan \u00e4r allvarlig. Jennie-Lie har h\u00f6rt att man kan killa under bebisens fot f\u00f6r att testa reaktionen, st\u00e4mmer det?\nN\u00e4r barn s\u00e4tter i halsen\nVisst \u00e4r det s\u00e5 att i princip alla f\u00f6r\u00e4ldrar n\u00e5gon g\u00e5ng har oroat sig f\u00f6r att ens barn har satt i halsen. Sofia p\u00e5pekar att det oftast \u00e4r ofarligt och g\u00e5r bra, men g\u00e5r igenom hur man kan hj\u00e4lpa barnet tr\u00e4na p\u00e5 att \u00e4ta mat med st\u00f6rre bitar. Jennie-Lie undrar om det \u00e4r viss mat som \u00e4r l\u00e4ttare att s\u00e4tta i halsen.\nSofia rekommenderar alla f\u00f6r\u00e4ldrar att g\u00e5 hj\u00e4rt-lungr\u00e4ddningskurs. Hon g\u00e5r igenom stegen f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka lossa s\u00e5dant som fastnat i halsen p\u00e5 sm\u00e5barn med s\u00e5 kallade ryggdunkar och tipsar om att instruktionsfilm finns p\u00e5 1177s hemsida. BVC h\u00e5ller ofta hj\u00e4rt-lungr\u00e4ddningskurser eller vet var du kan v\u00e4nda dig.\nK\u00f6ket \u00e4r ett farligt rum\nK\u00f6ket \u00e4r det rum d\u00e4r kanske flest farliga saker kan h\u00e4nda. Jennie-Lie tycker det \u00e4r klurigt eftersom hennes barn \u00e4lskar att vara med i k\u00f6ket och laga mat eller leka medan hon g\u00f6r det. Sofia h\u00e5ller med och p\u00e5pekar att k\u00f6ket \u00e4r absolut ett rum som b\u00f6r barns\u00e4kras. Hon g\u00e5r igenom flera riskmoment och vad man kan g\u00f6ra \u00e5t dem. Bland annat ber\u00e4ttar hon om:\nVilka saker du b\u00f6r undvika att g\u00f6ra i k\u00f6ket n\u00e4r dina barn \u00e4r med\nHur du hanterar br\u00e4nnskador\nVad du b\u00f6r t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r det kommer till giftiga medel, s\u00e5som diskmedel, reng\u00f6ringsmedel och mediciner, \u00e4ven de i barns\u00e4kra f\u00f6rpackningar\nHur kan du barns\u00e4kra hemma?\nSlutligen ber Jennie-Lie om tips f\u00f6r hur man kan barns\u00e4kra hemma - och n\u00e4r. Sofia bidrar med en l\u00e5ng lista som \u00e4ven inkluderar vad du ska t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r det kommer till barn i bilen och tipsar \u00e4ven om hemsidan dins\u00e4kerhet.se samt 1177. Jennie-Lie flikar in med den klassiska skohornsl\u00f6sningen f\u00f6r k\u00f6ksl\u00e5dorna och Sofia konstaterar att det ibland funkar utm\u00e4rkt att vara lite kreativ!\nF\u00f6r mer tips och r\u00e5d om barns\u00e4kring, eller om du vill ha en bed\u00f6mning via videosamtal n\u00e4r olyckan varit framme, rekommenderar Sofia \u00e4ven Knodd-appen. N\u00e4r en olycka har intr\u00e4ffat kan det vara sv\u00e5rt att sj\u00e4lv objektivt beskriva vad som har h\u00e4nt, men genom videosamtalet kan Sofia som sjuksk\u00f6terska se och bed\u00f6ma barnet f\u00f6r att veta vad som beh\u00f6vs.\nTidsst\u00e4mplar\n[00:34] Vi introduceras till Sofia Nilsson, barnsjuksk\u00f6terska som jobbat med barn i elva \u00e5r och p\u00e5 Knodd sedan 2 \u00e5r. I vanliga fall jobbar hon ocks\u00e5 p\u00e5 BVC, sedan 4 \u00e5r, och tidigare p\u00e5 barnsjukhuset h\u00e4r i G\u00f6teborg. Sofia visste redan p\u00e5 h\u00f6gstadiet att hon ville g\u00f6ra detta. Eftersom hon alltid varit intresserad av sjukv\u00e5rd och att jobba med barn s\u00e5 blev detta en perfekt kombination. Hon ber\u00e4ttar att det \u00e4r fint att f\u00e5 f\u00f6lja s\u00e5 m\u00e5nga fina familjer och vara med om alla omst\u00e4llningar i deras liv.\n[2:17] Jennie-Lie kommer ih\u00e5g att den st\u00f6rsta omst\u00e4llningen med att bli f\u00f6r\u00e4lder var att v\u00e4rlden blir s\u00e5 mycket l\u00e4skigare. Bilar l\u00e4t mer, och det fanns faror \u00f6verallt. Just det \u00e4r vad de ska prata om idag: barns\u00e4kerhet. Sofia f\u00e5r m\u00e5nga fr\u00e5gor om det fr\u00e5n f\u00f6r\u00e4ldrar.\n[3:00] Jennie-Lie ber\u00e4ttar om n\u00e4r hennes tvillingar var sm\u00e5. Hon la dem i soffan f\u00f6r att sova och gick d\u00e4rifr\u00e5n. Sen h\u00f6rde hon det otroligt l\u00e4skiga ljudet: en duns som l\u00e4t mjuk och h\u00e5rd p\u00e5 samma g\u00e5ng. Mattis hade v\u00e4nt sig och ramlat ner p\u00e5 golvet.\nVad ska man t\u00e4nka p\u00e5 f\u00f6r att minska fallrisken? Sofia ber\u00e4ttar att fall \u00e4r den vanligaste sortens olycksfall hos barn. J\u00e4ttem\u00e5nga f\u00f6r\u00e4ldrar kan relatera till Jennie-Lies historia, f\u00f6r det \u00e4r s\u00e5 otroligt vanligt. Man l\u00e4gger ifr\u00e5n sig barnet, s\u00e5 trillar de ur s\u00e4ngen eller soffan.\n[3:42] Sofia ber\u00e4ttar att fallskador \u00e4r v\u00e4ldigt vanligt. 150 000 barn s\u00f6kte barnakuten f\u00f6r skador f\u00f6rra \u00e5ret och h\u00e4lften var orsakade av fall. Ett tips \u00e4r att inte l\u00e4mna barnen i en soffa eller s\u00e4ng \u00e4ven om man inte tror att de kan v\u00e4nda sig. Pl\u00f6tsligt l\u00e4r de sig rulla fr\u00e5n en dag till en annan. L\u00e4gg dem d\u00e4rf\u00f6r alltid p\u00e5 golvet s\u00e5 att det \u00e4r d\u00e4r de \u00e4r. Jennie-Lie flikar in att till lillasyster k\u00f6pte de en babynest f\u00f6r golvet. Barn trivs p\u00e5 golvet s\u00e5 det \u00e4r bara bra, menar Sofia. Sen m\u00e5ste man ibland ha dem p\u00e5 sk\u00f6tbordet, och d\u00e5 \u00e4r man oftare noga med att inte l\u00e4mna barnet. Ha alltid en hand p\u00e5 barnet \u00e4ven om du ska v\u00e4nda dig om. Det tar en halv sekund och g\u00e5r s\u00e5 fort, s\u00e5 t\u00e4nk inte att du \u201cska bara\u201d.\n[5:40] Om det h\u00e4nder som det gjorde f\u00f6r oss, fr\u00e5gar Jennie-Lie, vad ska man t\u00e4nka p\u00e5 d\u00e5? Sofia rekommenderar att man f\u00f6rst f\u00f6rs\u00f6ker bed\u00f6ma, precis som de g\u00f6r p\u00e5 BVC, om det \u00e4r h\u00f6g eller l\u00e5g h\u00f6jd som barnet fallit fr\u00e5n. H\u00f6jder som \u00e4r l\u00e4gre \u00e4n barnets l\u00e4ngd kallar vi l\u00e5g h\u00f6jd och det g\u00e5r oftast bra. Om man h\u00f6r dunsen och barnet skriker p\u00e5 en g\u00e5ng s\u00e5 \u00e4r det ett gott tecken, d\u00e5 har de inte domnat av f\u00f6rst. Kr\u00e4kningar ska man ha koll p\u00e5. Om barnet gr\u00e5ter mycket kan det kr\u00e4kas av det. Om det d\u00e4remot har lugnat sig och forts\u00e4tter kr\u00e4kas n\u00e5gon timme efter\u00e5t, och det \u00e4r kaskadkr\u00e4kningar, ska man oroa sig.\n[6:53] Jennie-Lie har h\u00f6rt att man ska kittla dem under foten, st\u00e4mmer det? Allts\u00e5 om barnet ramlar precis innan l\u00e4ggning och man inte kan f\u00f6lja dem i vaket tillst\u00e5nd. Sofia menar att om de inte kr\u00e4kts eller svimmat s\u00e5 kan man l\u00e5ta dem sova. Killa lite p\u00e5 dem d\u00e5 och d\u00e5 utan att v\u00e4cka dem f\u00f6r att se att de reagerar. Det rycker lite i benet, och d\u00e5 vet man att det \u00e4r lugnt. \u00c4r man v\u00e4ldigt orolig kan man kolla varannan eller var tredje timme under natten.\n[7:48] N\u00e4sta risk \u00e4r ocks\u00e5 n\u00e5got som verkligen alla f\u00f6r\u00e4ldrar t\u00e4nkt tanken om. Det \u00e4r att ens barn ska s\u00e4tta i halsen. N\u00e4r man har en liten nyf\u00f6dd kan nappen kanske vara en risk om man haft den ett tag och gummiknoppen blivit gammal och sl\u00e4pper. Sofia rekommenderar att man drar lite i den och testar innan man ger nappen till sitt barn.\n[8:43] N\u00e4r barnen blir lite \u00e4ldre, vad blir vanligt f\u00f6r barn att s\u00e4tta i halsen d\u00e5? undrar Jennie-Lie. Barn s\u00e4tter i halsen r\u00e4tt ofta utan att det \u00e4r farligt, det \u00e4r ju som n\u00e4r vi sv\u00e4ljer vatten fel, s\u00e4ger Sofia. Det blir lite jobbigt och man hostar men h\u00e4mtar sig fort. F\u00f6r\u00e4ldrar oroar sig n\u00e4r barn ska b\u00f6rja \u00e4ta vanligt mat i bitar. D\u00e5 \u00e4r den s\u00e4kraste rutinen att inte l\u00e4mna barn sj\u00e4lva n\u00e4r de ska \u00e4ta. Undvik \u201cska bara\u201d-saker som att g\u00e5 iv\u00e4g och h\u00e4nga tv\u00e4tt eller dylikt s\u00e5 att du m\u00e4rker om ditt barn s\u00e4tter i halsen.\n[9:40] Jennie-Lie undrar om det finns n\u00e5gon mat som \u00e4r vanligare att barn s\u00e4tter i halsen som man ska undvika. Sofia ber\u00e4ttar att det g\u00e4ller s\u00e4rskilt mat med skal eller skinn. Vindruvor och apelsin, men \u00e4ven korv med skinn, blir v\u00e4ldigt glatt men sv\u00e5rt att tugga. Man kan fortfarande ge maten till sitt barn, men ta bort skinnet och dela i sm\u00e5 bitar. L\u00e5t barnet \u00f6va p\u00e5 att \u00e4ta maten. Fr\u00e5n 8 m\u00e5nader inneh\u00e5ller ju burkmaten till exempel mjuka bitar. Ge barnet kokt morot, \u00e4rter, och br\u00f6dbitar. Det \u00e4r bra f\u00f6r barn att sitta och pilla med s\u00e5 de f\u00e5r tr\u00e4na p\u00e5 munmotoriken.\n[10:33] Om de faktiskt s\u00e4tter i halsen, vad g\u00f6r man d\u00e5? B\u00f6rja med att dunka i ryggen, se hur de m\u00e5r. Om det som fastnat kommer upp s\u00e5 kan man avvakta lite och sedan g\u00e5r det bra att forts\u00e4tta \u00e4ta. Men pilla inte i munnen om de s\u00e4tter i halsen ordentligt. D\u00e5 riskerar du att putta ner i st\u00e4llet f\u00f6r att f\u00e5 ut det som fastnat. Sofia tipsar om hj\u00e4rt-lungr\u00e4ddning som man ska g\u00f6ra, och hon rekommenderar alla att g\u00e5 en kurs i det. Det kan vara sk\u00f6nt att veta vad man ska g\u00f6ra i v\u00e4ntan p\u00e5 hj\u00e4lp.\n[11:17] Sofia ger oss en kort sammanfattning av tekniken f\u00f6r sm\u00e5 barn under 1 \u00e5r. L\u00e4gg barnet p\u00e5 mage p\u00e5 ditt ben med huvudet vid ditt kn\u00e4. G\u00f6r en ryggdunk eller ryggslag d\u00e4r du sl\u00e5r mot ryggen mellan skulderbladen. G\u00f6r 5 slag och v\u00e4nd sedan p\u00e5 barnet, fortfarande med huvudet ned\u00e5t. Anv\u00e4nd pek- och l\u00e5ngfinger f\u00f6r att g\u00f6ra 5 br\u00f6sttryck i h\u00f6jd med br\u00f6stv\u00e5rtorna. Ta upp barnet och titta om du har f\u00e5tt upp det som var fast i halsen, annars g\u00f6r du det igen. Sofia ber\u00e4ttar att det finns film p\u00e5 1177s hemsida som visar hur man g\u00f6r och Jennie-Lie tipsar att BVC anordnar kurser i hj\u00e4rt-lungr\u00e4ddning. Om BVC inte h\u00e5ller kurserna sj\u00e4lva har de bra koll p\u00e5 var man kan hitta dessa.\n[12:33] N\u00e4r vi \u00e4nd\u00e5 pratar mat f\u00f6r Jennie-Lie oss vidare till det h\u00e4r med att vara i k\u00f6ket. Hennes barn har alltid \u00e4lskat att vara i k\u00f6ket, d\u00e4r de hj\u00e4lper till eller lekar med slevar. Men det \u00e4r ju ganska mycket som \u00e4r farligt i k\u00f6ket. Vad ska man t\u00e4nka p\u00e5? Sofia h\u00e5ller med att det \u00e4r ett rum d\u00e4r det finns mycket vassa saker, konstiga medel, och vassa knivar. Det \u00e4r absolut ett rum man kan beh\u00f6va barns\u00e4kra. Barn \u00e4lskar att vara med och hj\u00e4lpa till, men v\u00e4lj tillf\u00e4llen och g\u00f6r saker som inte \u00e4r farliga, tipsar Sofia. Som regel \u00e4r det bra att inte l\u00e5ta barnen leka runt f\u00f6tterna n\u00e4r man lagar mat och kokar vatten. Man kanske ska flytta sig med kastrullen fr\u00e5n spisen, h\u00e4lla ut det som \u00e4r i och d\u00e5 har n\u00e5gon liten krupit ut n\u00e4ra en och s\u00e5 snubblar man. Det kan bli v\u00e4ldigt allvarliga br\u00e4nnskador av det, s\u00e5 undvik det.\n[13:56] Vad g\u00f6r man d\u00e5 om man spiller n\u00e5got varmt? Sofia po\u00e4ngterar vikten av att snabbt sk\u00f6lja och kyla av. Duscha med ljummet, svalt vatten, men inte iskallt. \u00c4r br\u00e4nnskadan st\u00f6rre \u00e4n barnets handflata s\u00e5 kan det vara l\u00e4ge att s\u00f6ka v\u00e5rd, d\u00e5 \u00e4r det ganska stort. Bed\u00f6m ocks\u00e5 hur djup br\u00e4nnskadan \u00e4r. H\u00e4r kan man f\u00e5 hj\u00e4lp fr\u00e5n Knodd genom videosamtal f\u00f6r att bed\u00f6ma br\u00e4nnskadan. Beh\u00f6ver man akut v\u00e5rd eller kan man behandla hemma? Jennie-Lie undrar hur man g\u00f6r med kl\u00e4der som kan vara i v\u00e4gen f\u00f6r br\u00e4nnskadan. Ha kl\u00e4derna p\u00e5 och sk\u00f6lj utanp\u00e5, r\u00e5der Sofia. Har det blivit en djupare br\u00e4nnskada s\u00e5 kan huden fastna i tyget. Sk\u00f6lj f\u00f6rst och ta sen en liten kik f\u00f6r att se om kl\u00e4derna sitter fast eller om du kan ta av dem. Den vanligaste br\u00e4nnskadan \u00e4r tevatten eller kaffe som barnet f\u00e5tt \u00f6ver sig, s\u00e5 f\u00f6rs\u00f6k att inte dricka kaffe eller te med barnet i famnen. Man tycker man har bra koll, men det kan g\u00e5 s\u00e5 fort.\n[16:01] I k\u00f6k finns ocks\u00e5 diskmedel, maskintabletter, s\u00e5na saker som kan se goda ut. Barn gillar ju att utforska allt med munnen, de m\u00e5ste bara testa, oavsett om det ser gott ut eller inte. Sofia rekommenderar f\u00f6r\u00e4ldrar att t\u00e4nka igenom var de har diskmedel, mediciner och s\u00e5 vidare. F\u00f6rvara det h\u00f6gt upp eller inl\u00e5st. Hon r\u00e5der ocks\u00e5 att inte lita p\u00e5 barns\u00e4kra korkar. Barn kan luska ut det mesta om de f\u00e5r lite tid p\u00e5 sig. En annan intressant pryl \u00e4r handv\u00e4skor som vi vuxna ofta l\u00e4tt st\u00e4ller p\u00e5 golvet. Kanske har man en l\u00e4kemedel eller dylikt d\u00e4ri. Sofia rekommenderar att man v\u00e4njer sig vid att h\u00e4nga upp handv\u00e4skor h\u00f6gt.\n[17:14] Om de f\u00e5r i sig n\u00e5t som man tror \u00e4r giftigt, fr\u00e5gar Jennie-Lie, vad g\u00f6r man d\u00e5? Ring giftinformationscentralen, s\u00e4ger Sofia. De \u00e4r fantastiska p\u00e5 att veta vad som g\u00e4ller. \u00c4r det akut s\u00e5 ringer man 112 och d\u00e5 blir man kopplad dit ocks\u00e5, de \u00e4r \u00f6ppna dygnet runt. Om det inte \u00e4r livsfarligt, till exempel om barnet \u00e4tit hundmat eller kattmat, vilket \u00e4r vanligt, d\u00e5 har de ett nummer p\u00e5 sin hemsida f\u00f6r r\u00e5dgivning. S\u00e5 dem ska man ta kontakt med.\n[18:04] Vad kan man beh\u00f6va t\u00e4nka p\u00e5 om att barns\u00e4kra hemmet? Var ett steg f\u00f6re barnet hela tiden, s\u00e4ger Sofia. Ofta f\u00e5r man lite tips fr\u00e5n BVC n\u00e4r det b\u00f6rjar bli dags. N\u00e4r barnet b\u00f6rjar sitta till exempel, d\u00e5 \u00e4r det dags att b\u00f6rja barns\u00e4kra f\u00f6r n\u00e4r de kan st\u00e5, f\u00f6r d\u00e5 \u00e4r det bara en tidsfr\u00e5ga innan de tar tag i spj\u00e4lorna p\u00e5 s\u00e4ngen och drar sig upp till st\u00e5ende. D\u00e5 \u00e4r det dags att s\u00e4nka spj\u00e4ls\u00e4ngen till l\u00e4gsta, s\u00e5 att de inte en morgon st\u00e5r d\u00e4r och trillar \u00f6ver f\u00f6r att man t\u00e4nkt att \u201cnej men det kunde de ju inte \u00e4nnu\u201d. Kan de sitta eller b\u00f6rjar r\u00f6ra p\u00e5 sig, d\u00e5 \u00e4r det dags att b\u00f6rja rensa hemma innan de b\u00f6rjar krypa. Det kan handla om vassa kanter, eluttag, och om man har tunga m\u00f6bler att s\u00e4tta fast dem i v\u00e4ggen. Hyllor kan bli en fantastiskt rolig kl\u00e4tterst\u00e4llning om man l\u00e4mnas obevakad. G\u00e5 igenom rum f\u00f6r rum vad som kan vara farligt i det rummet. Sofia tipsar ocks\u00e5 att det finns en bra checklista p\u00e5 dins\u00e4kerhet.se f\u00f6r att barns\u00e4kra hemma.\n[19:41] Ytterligare ett omr\u00e5de att s\u00e4kra \u00e4r bilen. Det \u00e4r ju m\u00e5nga som inte riktigt vet med bilbarnstol. Vad \u00e4r det som g\u00e4ller? Det kan ju bli v\u00e4ldigt allvarligt om man inte \u00e4r ordentligt fastsatt. Ha alltid barnen fastsatta i bilen. \u00c4ven om er bil st\u00e5r still s\u00e5 kan ju n\u00e5n annan vara ofokuserad och k\u00f6ra p\u00e5 er, menar Sofia. S\u00e5 ha f\u00f6r vana att alltid sitta fast. N\u00e4r det g\u00e4ller vilken bilbarnstol man ska ha kan man ofta ta hj\u00e4lp av bilm\u00e4rket, de kan rekommendera vad som passar b\u00e4st i just den bilmodellen.\n[21:08] V\u00e5ra programledare diskuterar det h\u00e4r med att k\u00f6pa in saker. Vad kan vara bra att ha hemma? Jennie-Lie har f\u00f6reslagit grind s\u00e5 att barnen inte alltid \u00e4r i k\u00f6ket. Sofia n\u00e4mner skydd f\u00f6r vassa kanter och petskydd f\u00f6r uttag. Jennie-Lie anv\u00e4nde skohorn och s\u00e4ger att de \u00e4r j\u00e4ttebra att ha i k\u00f6ket f\u00f6r l\u00e5dor. Det finns ju l\u00e5sskydd och sp\u00e4rrar f\u00f6r l\u00e5dor, s\u00e4ger Sofia, men f\u00f6r en snabb l\u00f6sning kan man anv\u00e4nda skohorn. Det \u00e4r helt okej att vara kreativ. Man kan stoppa en handduk i d\u00f6rrspringan f\u00f6r att inte barnet ska kl\u00e4mma sig men det finns ju ocks\u00e5 f\u00e4rdigt s\u00e5nt att k\u00f6pa om man f\u00f6redrar det. Barns\u00e4kerhetsgrejer \u00e4r inte j\u00e4ttedyra och finns p\u00e5 de flesta varuhus.\n[22:33] Om man vill veta mer om barns\u00e4kerhet, var g\u00e5r man d\u00e5? undrar Jennie-Lie. Sofia n\u00e4mnde dins\u00e4kerhet.se men vad finns det mer? 1177 har j\u00e4ttebra information om barns\u00e4kerhet p\u00e5 sin hemsida. Sofia tipsar ocks\u00e5 att i Knodd-appen finns information om barns\u00e4kerhet. Jennie-Lie fr\u00e5gar hur oroliga vi ska vara f\u00f6r v\u00e5ra barn. Sofia lugnar och ber\u00e4ttar att alla barn sl\u00e5r sig och f\u00e5r bl\u00e5m\u00e4rken. Har man barns\u00e4krat s\u00e5 blir det inte s\u00e5 farliga skador utan de l\u00e4r sig om v\u00e4rlden, och vad som g\u00f6r ont. Har man s\u00e4krat och f\u00f6rs\u00f6ker att inte l\u00e4mna sina barn ensamma under \u00e5ren d\u00e5 de \u00e4r h\u00f6gt och l\u00e5gt s\u00e5 klarar man sig ofta ganska bra.\n|23:51] Till sist p\u00e5minner Sofia att man alltid kontakta oss p\u00e5 Knodd f\u00f6r bed\u00f6mning via video om man \u00e4r os\u00e4ker. Det kan vara sk\u00f6nt att f\u00e5 bekr\u00e4ftelsen och kunna visa exempelvis just hur bulan ser ut. Det kan vara sv\u00e5rt ibland att som f\u00f6r\u00e4lder objektivt ber\u00e4tta om vad som har h\u00e4nt. Man kanske \u00e4r lite chockad sj\u00e4lv. D\u00e5 \u00e4r det sk\u00f6nt f\u00f6r mig att kunna se barnet, s\u00e4ger Sofia, hur de andas, deras f\u00e4rg, hur de l\u00e5ter. Jennie-Lie konstaterar att Sofia har tr\u00e4ffat s\u00e5 m\u00e5nga barn s\u00e5 hon har lite mer perspektiv.", "warc-target-uri": "https://www.knodd.se/artikel/knodden-avsnitt-3---allt-om-barnsakerhet-och-att-barnsakra/", "warc-date": "2024-03-04T22:29:43Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:49a49d57-3e80-44ba-afa4-aa2dae9e2352>", "quality-warnings": ["header"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 1.0, "identification-consistency": 0.96, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 53, "content-length": 17304, "tlsh": "tlsh:T171B3EB72623D8C04C7AA63C1E1836BDE79B49C529BD3DE3126CC4961C60B378DAB00C2D194030111F92C6CB127ADD549682B09FDF218C2C2D5A9746A4A7F1D4EBB815BE7EB", "reason": "Utdraget ger viss grundl\u00e4ggande information om barns\u00e4kerhet, men det \u00e4r inte tillr\u00e4ckligt strukturerat eller djupg\u00e5ende f\u00f6r att vara anv\u00e4ndbart i en pedagogisk milj\u00f6. Det blandar pedagogiskt inneh\u00e5ll med marknadsf\u00f6ring f\u00f6r en app, vilket minskar dess pedagogiska v\u00e4rde. Det finns inte heller n\u00e5gon tydlig struktur eller pedagogisk inriktning. ", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Eg veit ganske mykje, derfor får eg ofte spørsmål frå barn som lurer på alt mogleg. Eg likar best å få spørsmål om barnebøker, om kattar eller om språk, men eg har også svar på kvifor hunden uler om natta eller på kvar tunfisken lever.
Send inn spørsmål
Hei. Kva er ynglings instrumentet ditt? Kan du spela gitar?
Hei Marie! Eg er veldig glad i musikk, men spelar ikkje sjølv. Eg brukar all mi tid, bortsett frå når eg søv eller jaktar på mus, på å finne fine ord, ord som smakar godt i munnen, er skikkeleg rare eller rimar. Men min venn Heavykatten er supergod på gitar, og eg diggar å høyre på han! Bandet Naboen min er òg skikkeleg gode, og dei har skrive to songar til nettstaden min.
Hvordan fikk du din ide fra?
Kjære Delina! Takk for eit kattefantastisk spørsmål. Det har alltid vore kattar på tunet i Aasen-garden og når det nye Fehn-bygget stod ferdig fekk eg mitt heilt eige rom innerst i museet. Der har eg til og med mitt eige ordrike spionkattebibliotek. Du må gjerne kome på besøk!
Kan Lurivar få venner som en hund og en hest?:)
Hei Håkon! Eg likar å få nye vener! Kvalpen Vanilje og bybikkja er gode vener, dei kan du lese om på heimesida mi, og eg kjenner òg ei brillefin ugle og ein veldig gamal og rabalderrumperampete fjøsnisse! Men ein hest har eg ikkje blitt ven med enno. Kjenner du nokre hestar? Er dei trivelege?
Kan du komme til skolen vår?
Hei Live! Eg er ofte på skulebesøk, og det hadde vore glimmerglitrande gøy å vitje din skule. Høyr med læraren din om de kan tinge besøk av meg gjennom Den kulturelle skulesekken!
Når fant du på navnet Tunkatten?
Hei Delina! Takk for det gode spørsmålet! Eg kjem frå Aasentunet og blir derfor kalla tunkatt, men i 2006 fekk eg det fine namnet Lurivar. Eigarane mine hadde ein namnekonkurranse og forslaget «Lurivar» vann. Eg er ein lur ordspionkatt frå tunet til Ivar Aasen – Lur-Ivar! No bur eg også på Haugesenteret og Vinjesenteret, og er stadig ute på nye spionoppdrag, men eg vil alltid vere tunkatt. Venleg helsing tunkatten Lurivar
kan du få koronovirus?
Hei Lisa! No har dyrlegen min sagt at koronaviruset ikkje smittar mellom menneske og dyr, så eg skal halde meg fiskefrisk, *puh*! No passar eg på Aasen-tunet medan menneskefolka jobbar heime, noko som eg ser på som ein veldig viktig jobb! Meeen det er litt smeltekjedeleg når dei ikkje er her, eg saknar dei alle. No må du og alle andre born som les dette berre tenkje gode tankar og at de snart får vere saman igjen. Eg er veldig glad i dykk alle, stor puseklem frå Lurivar!
Hei! Eg lurer på lydbøkene som ligg på sida di... Er det berre utdrag av heile bøker som ligg der?
Hei Kari-Anne! Ja, det er berre utdrag som ligg på sida mi. Eg håper fleire vil ta seg tid til å låne og lese heile boka etter at dei har høyrt på klippet. Om nokon vil ha meir å lytte til kan dei høyre på forteljingane om meg, den supre ordspionen Lurivar!
Kvifor heter katten tunkatten?
Mnjaaaa, det er vel fordi det er det finaste og beste namnet på ein katt som bur i eit tun, synest du ikkje det? Tunkatten Lurivar, katten i tunet til lure Ivar. Det er eit snikande bra namn på ein katt som i tillegg er ein ordspion!
Speler du klarinett?
Nei, eg gjer nok ikkje det. Eg har prøvt det éin gong, men då sprang alle musene og gøymde seg! Om eg skal fange middagen min sjølv, så kan eg nok ikkje spele klarinett meir. Men eg syng litt for meg sjølv når musene ikkje kan høyre meg. I går song eg "Det sat to kattar på eit bord", og det blei veldig fint om eg skal seie det sjølv. Mjau!
hei lurivar hvor bor du
Hei Geir! Eg bur i eit stort hus i Hovdebygda i Ørsta som heiter Ivar Aasen-tunet. I det huset er det museum etter ordsamlaren Ivar Aasen, og inst inne i utstillinga har eg eit eige rom med hems. Du må gjerne kome på besøk ein gong!
Har du nokon gong ete ein fugl?
Hmmmm, ja, eg har nok ete ein fugl. Eg har nok ete mange fuglar. Du veit, fuglar for meg er som smågodt for menneska, nyyydeleg godt. Nam, nam! Men eg tek ikkje alle fuglane eg ser, for eg liker så godt når dei heng utanfor vindauget mitt og et fuglemat. Då kan eg sjå på dei i timevis. Av og til snakkar eg med dei også, sjølv om dei ikkje kan høyre meg. Kjekt at du sende meg eit spørsmål Gina, takk!
Har du bøker og korfor har du så stort hus he du jelperer?
Eg bur i det store huset som heiter Ivar Aasen-tunet i Ørsta, og her har eg tusenvis av bøker eg kan lese i. Nokre bøker har eg på hemsen min så borna kan låne når dei er på besøk, andre bøker får eg låne i biblioteket vårt. Hjelparane mine er dei som er her på arbeid på dagen, dei har kontor i kjellaren. Ha ein fin dag Inga, mjau!
Kvifor er du ein katt som bur i Ivar Aasen tunet lurivar? kvifor besøker du skuler lurivar?
Hei Andrine! Aasen-tunet er den beste staden å bu for ein ordgalen katt som meg. Eg har så mange artige ord at eg av og til berre MÅ ut for å fortelje andre om dei, og då liker eg best å besøke skular.
kva er det du liker best i verden?
Mmmmmmjauuuu....aller, aller best liker eg å lese alle dei fine orda eg har fått med alle venene mine. Ropemåne, bananhest og snabelfisefluge - er ikke dei fantastiske desse orda? Eg har samla alle eg har fått i ordlista mi på nettstaden min, og eg vil gjerne ha fleire! Elles liker eg meg både ute og inne i Ivar Aasen-tunet der eg kan lese bøker, jakte på mus og treffe dei som kjem på besøk. Samt alle dei finfine menneska eg treff ute på turneane mine. Ha ein fin dag Mohamed! | {"content": "Eg veit ganske mykje, derfor f\u00e5r eg ofte sp\u00f8rsm\u00e5l fr\u00e5 barn som lurer p\u00e5 alt mogleg. Eg likar best \u00e5 f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om barneb\u00f8ker, om kattar eller om spr\u00e5k, men eg har ogs\u00e5 svar p\u00e5 kvifor hunden uler om natta eller p\u00e5 kvar tunfisken lever.\nSend inn sp\u00f8rsm\u00e5l\nHei. Kva er ynglings instrumentet ditt? Kan du spela gitar?\nHei Marie! Eg er veldig glad i musikk, men spelar ikkje sj\u00f8lv. Eg brukar all mi tid, bortsett fr\u00e5 n\u00e5r eg s\u00f8v eller jaktar p\u00e5 mus, p\u00e5 \u00e5 finne fine ord, ord som smakar godt i munnen, er skikkeleg rare eller rimar. Men min venn Heavykatten er supergod p\u00e5 gitar, og eg diggar \u00e5 h\u00f8yre p\u00e5 han! Bandet Naboen min er \u00f2g skikkeleg gode, og dei har skrive to songar til nettstaden min.\nHvordan fikk du din ide fra?\nKj\u00e6re Delina! Takk for eit kattefantastisk sp\u00f8rsm\u00e5l. Det har alltid vore kattar p\u00e5 tunet i Aasen-garden og n\u00e5r det nye Fehn-bygget stod ferdig fekk eg mitt heilt eige rom innerst i museet. Der har eg til og med mitt eige ordrike spionkattebibliotek. Du m\u00e5 gjerne kome p\u00e5 bes\u00f8k!\nKan Lurivar f\u00e5 venner som en hund og en hest?:)\nHei H\u00e5kon! Eg likar \u00e5 f\u00e5 nye vener! Kvalpen Vanilje og bybikkja er gode vener, dei kan du lese om p\u00e5 heimesida mi, og eg kjenner \u00f2g ei brillefin ugle og ein veldig gamal og rabalderrumperampete fj\u00f8snisse! Men ein hest har eg ikkje blitt ven med enno. Kjenner du nokre hestar? Er dei trivelege?\nKan du komme til skolen v\u00e5r?\nHei Live! Eg er ofte p\u00e5 skulebes\u00f8k, og det hadde vore glimmerglitrande g\u00f8y \u00e5 vitje din skule. H\u00f8yr med l\u00e6raren din om de kan tinge bes\u00f8k av meg gjennom Den kulturelle skulesekken!\nN\u00e5r fant du p\u00e5 navnet Tunkatten?\nHei Delina! Takk for det gode sp\u00f8rsm\u00e5let! Eg kjem fr\u00e5 Aasentunet og blir derfor kalla tunkatt, men i 2006 fekk eg det fine namnet Lurivar. Eigarane mine hadde ein namnekonkurranse og forslaget \u00abLurivar\u00bb vann. Eg er ein lur ordspionkatt fr\u00e5 tunet til Ivar Aasen \u2013 Lur-Ivar! No bur eg ogs\u00e5 p\u00e5 Haugesenteret og Vinjesenteret, og er stadig ute p\u00e5 nye spionoppdrag, men eg vil alltid vere tunkatt. Venleg helsing tunkatten Lurivar\nkan du f\u00e5 koronovirus?\nHei Lisa! No har dyrlegen min sagt at koronaviruset ikkje smittar mellom menneske og dyr, s\u00e5 eg skal halde meg fiskefrisk, *puh*! No passar eg p\u00e5 Aasen-tunet medan menneskefolka jobbar heime, noko som eg ser p\u00e5 som ein veldig viktig jobb! Meeen det er litt smeltekjedeleg n\u00e5r dei ikkje er her, eg saknar dei alle. No m\u00e5 du og alle andre born som les dette berre tenkje gode tankar og at de snart f\u00e5r vere saman igjen. Eg er veldig glad i dykk alle, stor puseklem fr\u00e5 Lurivar!\nHei! Eg lurer p\u00e5 lydb\u00f8kene som ligg p\u00e5 sida di... Er det berre utdrag av heile b\u00f8ker som ligg der?\nHei Kari-Anne! Ja, det er berre utdrag som ligg p\u00e5 sida mi. Eg h\u00e5per fleire vil ta seg tid til \u00e5 l\u00e5ne og lese heile boka etter at dei har h\u00f8yrt p\u00e5 klippet. Om nokon vil ha meir \u00e5 lytte til kan dei h\u00f8yre p\u00e5 forteljingane om meg, den supre ordspionen Lurivar!\nKvifor heter katten tunkatten?\nMnjaaaa, det er vel fordi det er det finaste og beste namnet p\u00e5 ein katt som bur i eit tun, synest du ikkje det? Tunkatten Lurivar, katten i tunet til lure Ivar. Det er eit snikande bra namn p\u00e5 ein katt som i tillegg er ein ordspion!\nSpeler du klarinett?\nNei, eg gjer nok ikkje det. Eg har pr\u00f8vt det \u00e9in gong, men d\u00e5 sprang alle musene og g\u00f8ymde seg! Om eg skal fange middagen min sj\u00f8lv, s\u00e5 kan eg nok ikkje spele klarinett meir. Men eg syng litt for meg sj\u00f8lv n\u00e5r musene ikkje kan h\u00f8yre meg. I g\u00e5r song eg \"Det sat to kattar p\u00e5 eit bord\", og det blei veldig fint om eg skal seie det sj\u00f8lv. Mjau!\nhei lurivar hvor bor du\nHei Geir! Eg bur i eit stort hus i Hovdebygda i \u00d8rsta som heiter Ivar Aasen-tunet. I det huset er det museum etter ordsamlaren Ivar Aasen, og inst inne i utstillinga har eg eit eige rom med hems. Du m\u00e5 gjerne kome p\u00e5 bes\u00f8k ein gong!\nHar du nokon gong ete ein fugl?\nHmmmm, ja, eg har nok ete ein fugl. Eg har nok ete mange fuglar. Du veit, fuglar for meg er som sm\u00e5godt for menneska, nyyydeleg godt. Nam, nam! Men eg tek ikkje alle fuglane eg ser, for eg liker s\u00e5 godt n\u00e5r dei heng utanfor vindauget mitt og et fuglemat. D\u00e5 kan eg sj\u00e5 p\u00e5 dei i timevis. Av og til snakkar eg med dei ogs\u00e5, sj\u00f8lv om dei ikkje kan h\u00f8yre meg. Kjekt at du sende meg eit sp\u00f8rsm\u00e5l Gina, takk!\nHar du b\u00f8ker og korfor har du s\u00e5 stort hus he du jelperer?\nEg bur i det store huset som heiter Ivar Aasen-tunet i \u00d8rsta, og her har eg tusenvis av b\u00f8ker eg kan lese i. Nokre b\u00f8ker har eg p\u00e5 hemsen min s\u00e5 borna kan l\u00e5ne n\u00e5r dei er p\u00e5 bes\u00f8k, andre b\u00f8ker f\u00e5r eg l\u00e5ne i biblioteket v\u00e5rt. Hjelparane mine er dei som er her p\u00e5 arbeid p\u00e5 dagen, dei har kontor i kjellaren. Ha ein fin dag Inga, mjau!\nKvifor er du ein katt som bur i Ivar Aasen tunet lurivar? kvifor bes\u00f8ker du skuler lurivar?\nHei Andrine! Aasen-tunet er den beste staden \u00e5 bu for ein ordgalen katt som meg. Eg har s\u00e5 mange artige ord at eg av og til berre M\u00c5 ut for \u00e5 fortelje andre om dei, og d\u00e5 liker eg best \u00e5 bes\u00f8ke skular.\nkva er det du liker best i verden?\nMmmmmmjauuuu....aller, aller best liker eg \u00e5 lese alle dei fine orda eg har f\u00e5tt med alle venene mine. Ropem\u00e5ne, bananhest og snabelfisefluge - er ikke dei fantastiske desse orda? Eg har samla alle eg har f\u00e5tt i ordlista mi p\u00e5 nettstaden min, og eg vil gjerne ha fleire! Elles liker eg meg b\u00e5de ute og inne i Ivar Aasen-tunet der eg kan lese b\u00f8ker, jakte p\u00e5 mus og treffe dei som kjem p\u00e5 bes\u00f8k. Samt alle dei finfine menneska eg treff ute p\u00e5 turneane mine. Ha ein fin dag Mohamed!", "warc-target-uri": "https://www.tunkatten.no/sporsmal-og-svar/", "warc-date": "2023-12-06T08:00:50Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:a30f1cf4-b086-459c-8616-b7c73e43a0a3>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.9400000000000001, "identification-consistency": 0.76, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 25, "content-length": 5535, "tlsh": "tlsh:T1E5C451B1986D9A18E5622581E44A7FAF4E70A811BF61AFF012DF0417918AB189CB0699DFE1D35A9AF33DC8710214E1269A1BE75DDD79CBD4CA7DC4E89463084FEFC017ACC1", "reason": "Utdraget er ikkje eigna for pedagogisk bruk. Det er ein dialog mellom ein person og ein chatbot, og gir ikkje noko strukturert eller relevant innhald for l\u00e6ring. Det er vanskeleg \u00e5 sj\u00e5 korleis dette kan vere nyttig i ein pedagogisk samanheng.", "educational score": 0.0} | nno_processed.jsonl | 0 |
Att ha en rejäl fäbless för möbler som kallas för antika är inget som är allt för ovanligt. Det är nämligen en hel del svenskar som mer än gärna inreder med sådant som är gammalt! Och inte allt för sällan så är det också så att folk gärna blandar olika epoker för att helt och hållet hitta sin inredningsstil. Men allt detta bestämmer man såklart helt och hållet själv, det är trots allt man själv och ingen annan som ska bo i ens hem! Men en ständig jakt på fina antika möbler brukar allt som oftast leda till att man helt plötsligt har otroliga mängder möbler och inredningsaccessoarer, så mycket så att man till slut inte får plats. Men det betyder verkligen inte att man vill sälja möbler för det. Dels för att de kanske faktiskt har sjunkit i värde så att man inte gör någon bra affär på dem, och såklart dels för att man tycker om dem och de är fina. De kanske inte bara passar in just nu! Bättre är det då att ha ett förråd hos BigEasy som man kan ha dem i så länge tills det än en gång blir dags att plocka fram dem!
Leta på rätt ställe
Innan man ens behöver fundera över var man ska ha alla sina dyrgripar så måste man ju dock först införskaffa dem! Och det är inte alla gånger en enkel match, särskilt om det är något specifikt som man är ute efter, som det faktiskt ofta är. Som tur är så kan man hitta det mesta så länge man har tålamod, något som man verkligen måste ha när man letar antikt. Hur som helst så är här en lista över vilka butiker du ska kolla in om du bor, eller hälsar på, i Stockholm! Om man kollar på rätt ställe så ökar trots allt chanserna för att man ska hitta vad man letar efter. | {"content": "Att ha en rej\u00e4l f\u00e4bless f\u00f6r m\u00f6bler som kallas f\u00f6r antika \u00e4r inget som \u00e4r allt f\u00f6r ovanligt. Det \u00e4r n\u00e4mligen en hel del svenskar som mer \u00e4n g\u00e4rna inreder med s\u00e5dant som \u00e4r gammalt! Och inte allt f\u00f6r s\u00e4llan s\u00e5 \u00e4r det ocks\u00e5 s\u00e5 att folk g\u00e4rna blandar olika epoker f\u00f6r att helt och h\u00e5llet hitta sin inredningsstil. Men allt detta best\u00e4mmer man s\u00e5klart helt och h\u00e5llet sj\u00e4lv, det \u00e4r trots allt man sj\u00e4lv och ingen annan som ska bo i ens hem! Men en st\u00e4ndig jakt p\u00e5 fina antika m\u00f6bler brukar allt som oftast leda till att man helt pl\u00f6tsligt har otroliga m\u00e4ngder m\u00f6bler och inredningsaccessoarer, s\u00e5 mycket s\u00e5 att man till slut inte f\u00e5r plats. Men det betyder verkligen inte att man vill s\u00e4lja m\u00f6bler f\u00f6r det. Dels f\u00f6r att de kanske faktiskt har sjunkit i v\u00e4rde s\u00e5 att man inte g\u00f6r n\u00e5gon bra aff\u00e4r p\u00e5 dem, och s\u00e5klart dels f\u00f6r att man tycker om dem och de \u00e4r fina. De kanske inte bara passar in just nu! B\u00e4ttre \u00e4r det d\u00e5 att ha ett f\u00f6rr\u00e5d hos BigEasy som man kan ha dem i s\u00e5 l\u00e4nge tills det \u00e4n en g\u00e5ng blir dags att plocka fram dem!\nLeta p\u00e5 r\u00e4tt st\u00e4lle\nInnan man ens beh\u00f6ver fundera \u00f6ver var man ska ha alla sina dyrgripar s\u00e5 m\u00e5ste man ju dock f\u00f6rst inf\u00f6rskaffa dem! Och det \u00e4r inte alla g\u00e5nger en enkel match, s\u00e4rskilt om det \u00e4r n\u00e5got specifikt som man \u00e4r ute efter, som det faktiskt ofta \u00e4r. Som tur \u00e4r s\u00e5 kan man hitta det mesta s\u00e5 l\u00e4nge man har t\u00e5lamod, n\u00e5got som man verkligen m\u00e5ste ha n\u00e4r man letar antikt. Hur som helst s\u00e5 \u00e4r h\u00e4r en lista \u00f6ver vilka butiker du ska kolla in om du bor, eller h\u00e4lsar p\u00e5, i Stockholm! Om man kollar p\u00e5 r\u00e4tt st\u00e4lle s\u00e5 \u00f6kar trots allt chanserna f\u00f6r att man ska hitta vad man letar efter.", "warc-target-uri": "https://anna-antik.nu/en-fabless-det-antika", "warc-date": "2024-02-29T19:22:33Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:c9b51a43-78cf-4f91-9734-0d5f0ef060b3>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 1.0, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 3, "content-length": 1710, "tlsh": "tlsh:T152311231126C8C17DB69A241F1A77BDF293988499BE3ADF43AC9086285433EDCDB04D0B9D9170616F21D74B2232A55045C8342FDE229E7D4D90EE025CA390E8B96418FE2D6", "reason": "Utdraget \u00e4r inte relevant f\u00f6r pedagogiska \u00e4ndam\u00e5l. Det fokuserar p\u00e5 inredning och antikviteter, vilket inte \u00e4r ett \u00e4mne som behandlas i skolan. Det saknar pedagogiskt inneh\u00e5ll och \u00e4r inte l\u00e4mpligt f\u00f6r undervisning.", "educational score": 0.0} | swe_processed.jsonl | 0 |
On April 2, 2009, Aspen IFS gathered distinguished panelists to discuss the roles Main Street, Wall Street, and the federal government must play to foster financial security in the face of the financial crisis. The event also signified the release of Aspen IFS’s issue brief, “Wall Street/Main Street: The Challenge of Building Financial Security in the Obama Era.” To read the policy brief click here.
Panelists included Michael J. Johnston, Executive Vice President of the Capital Group; Eugene A. Ludwig, Founder and CEO of Promontory Financial Group and former U.S. Comptroller of the Currency; Marc Morial, President and CEO of the National Urban League and former Mayor of New Orleans; Terry Savage, nationally-syndicated personal finance columnist with The Chicago Sun-Times; Paul Schott Stevens, President and CEO of the Investment Company Institute; and Dr. Lewis Mandell, Senior Fellow at Aspen IFS.
Although the financial crisis has heightened financial insecurity fears, panelists discussed how many Americans have fallen victim to financial insecurity for years. Distribution of assets in the U.S. has become extremely uneven, and the disparity in the “Investment Gap” is only increasing. This problem provides the financial industry with an opportunity to use its expertise to create new ways to encourage more Americans to save, invest, and grow their assets.
The panelists overwhelmingly agreed that Wall Street must develop a better, safer, and more inclusive system that would help Americans save, invest, and own. The panelists also reached a general agreement that the government must help rebuild Main Street’s confidence through regulatory reform of the financial industry and an emphasis more on saving and much less on debt. Looking forward to a new savings agenda, panelists proposed economic growth through ideas such as child saving accounts. In closing, the participants agreed Main Street and Wall Street must establish a better connection to rebuild a financial system that can be trusted and gives everyone, regardless of their income, the opportunity to save and build wealth.
To read more about the event click here.
Pictured: Paul Schott Stevens, Investment Company Institute; Dr. Lewis Mandell, Aspen IFS; Terry Savage, The Chicago Sun-Times; Marc Morial, National Urban League; Lisa Mensah, Aspen IFS; Eugene A. Ludwig, Promontory Financial Group; Michael J. Johnston, Capital Group | {"date": 1708596160000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947473738.92/warc/CC-MAIN-20240222093910-20240222123910-00399.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9288195372, "token_count": 496, "url": "https://www.aspeninstitute.org/blog-posts/aspen-institute-president-ceo-walter-isaacson-moderates-panel-building-main-street/"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
On April 2, 2009, Aspen IFS gathered distinguished panelists to discuss the roles Main Street, Wall Street, and the federal government must play to foster financial security in the face of the financial crisis. The event also signified the release of Aspen IFS’s issue brief, “Wall Street/Main Street: The Challenge of Building Financial Security in the Obama Era.” To read the policy brief click here.
Panelists included Michael J. Johnston, Executive Vice President of the Capital Group; Eugene A. Ludwig, Founder and CEO of Promontory Financial Group and former U.S. Comptroller of the Currency; Marc Morial, President and CEO of the National Urban League and former Mayor of New Orleans; Terry Savage, nationally-syndicated personal finance columnist with The Chicago Sun-Times; Paul Schott Stevens, President and CEO of the Investment Company Institute; and Dr. Lewis Mandell, Senior Fellow at Aspen IFS.
Although the financial crisis has heightened financial insecurity fears, panelists discussed how many Americans have fallen victim to financial insecurity for years. Distribution of assets in the U.S. has become extremely uneven, and the disparity in the “Investment Gap” is only increasing. This problem provides the financial industry with an opportunity to use its expertise to create new ways to encourage more Americans to save, invest, and grow their assets.
The panelists overwhelmingly agreed that Wall Street must develop a better, safer, and more inclusive system that would help.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 2 |
File(s) under permanent embargo
Evolution of recrystallization during and following hot deformation
thesisposted on 2007-01-01, 00:00 authored by Ali. Dehghan-Manshadi
Recrystallization of austenite during and following hot deformation has been studied in detail in a type 304 austenitic stainless steel. Furthermore, the effect of second phase on the softening process of austenite has been investigated using a 2205 duplex stainless steel. The mechanical and microstructural features have been compared for dynamic and post deformation recrystallization. | {"date": 1709306904000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947475311.93/warc/CC-MAIN-20240301125520-20240301155520-00197.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9310822487, "token_count": 126, "url": "https://dro.deakin.edu.au/articles/thesis/Evolution_of_recrystallization_during_and_following_hot_deformation/21095491/1"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
File(s) under permanent embargo
Evolution of recrystallization during and following hot deformation
thesisposted on 2007-01-01, 00:00 authored by Ali. Dehghan-Manshadi
Recrystallization of austenite during and following hot deformation has been studied in detail in a type 304 austenitic stainless steel. Furthermore, the effect of second phase on the softening process of austenite has been investigated using a 2205 duplex stainless steel. The mechanical and microstructural features have been compared for dynamic and post deformation recrystallization..
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 2 |
Les Sulaposten digitalt med eAvis og Pluss for kr. 49 første månad, deretter kr. 150 per månad. Abonnementet går til det blir sagt opp.
Les våre betingelser
TIL BETALING
Heilår digitalt
Les Sulaposten digitalt med eAvis og Pluss i 1 år for kr.1550.
1550,-
for 1 år
Les Sulaposten digitalt med eAvis og Pluss i 1 år for kr.1550. Abonnementet går til det blir sagt opp.
Les våre betingelser
TIL BETALING
Ung heilår digitalt
Les Sulaposten digitalt med eAvisa og Pluss i 1 år for kr. 1100.
1100,-
for 1 år
Les Sulaposten digitalt med eAvisa og Pluss i 1 år for kr. 1100. Abonnementet går til det blir sagt opp.
Les våre betingelser
TIL BETALING
Ung 1 måned digitalt
Les Sulaposten digitalt med eAvis og Pluss i1 år for kr. 110.
110,-
for 1 måned
Les Sulaposten digitalt med eAvis og Pluss i1 år for kr. 110.
Les våre betingelser
TIL BETALING
Velg et abonnement for å se mer informasjon.
Betingelser
Betingelsar for abonnement
Avtalepartane:
Desse vilkåra gjeld mellom kjøpar/abonnent og seljar SULAPOSTEN AS, Remane 2, 6030 LANGEVÅG org.nr. 916 022 425
Kundesenter tlf. 70 20 84 80 eller e-post: [email protected]
Desse abonnementsvilkåra gjeld for alle som abonnerar på papiravisa og/eller digitale produkt og tenester frå seljar. Vilkåra kan endrast utan nærare varsel, men ved større endringar vil du bli bedt om å lese gjennom og akseptere vilkåra på ny.
Du som abonnent må sørgje for at avisa til ein kvar tid har rett kontaktinformasjon på deg.
Pris:
Prisen for vara og tenester på nett er den totale prisen kjøparen skal betale. Prisar på dei ulike abonnementa finn du under «Bli abonnement». Avisa forbeheld seg retten til når som helst å endre prisane på det løpande abonnementet. Prisar for abonnement kan bli justert og nye prisar vil kome fram av nettsidene. For den enkelte abonnenten vert nye prisar gjeldande frå og med startdato for neste abonnementsperiode. Alle abonnementsprisar er inkl. mva.
Produktet:
Produktet består av Sulaposten si e-avis som kan lesast på datamaskin, nettbrett eller mobil, og nettsida sulaposten.no med alt innhald. Produktet kan også innehalde den trykte papiravisa og levering av denne til postkasse dersom dette er bestilt.
Sulaposten kan tilby ulike abonnement;
KOMPLETT:
Med abonnementet komplett får du tilgang til alt innhald digitalt (PC, mobil og nettbrett) med E-avis og pluss-sakene. I tillegg vert papiravisa levert til registrert adresse. Du kan flytte abonnementet til ny fast adresse eller til ferieadresse. Enkelte leveringar til midlertidig adresse kan medføre gebyr. Midlertidig stopp vert ikkje godskrive.
DIGITAL:
Abonnementet gir tilgang til alt innhald digitalt (PC, mobil og nettbrett) med E-avis og sulaposten.no sine pluss-saker.
UNG:
UNG er eit abonnement for deg under 34 år og kan bestillast både som komplett- og digitalabonnement. Etter fylte 34 år blir abonnementet endra til eit ordinært abonnement og med ordinær pris automatisk.
Betaling:
Eit abonnement vert betalt på førehand og går heilt til det vert sagt opp, eller rekninga ikkje vert betalt. Dermed krev seljar betaling frå det tidspunktet kjøpet vert gjennomført. Kjøpar får tilgang til produktet med ein gong.
Ved oppseiing går abonnementet ut perioden du har betalt for, men vert stoppa etter dette. Ved kampanjekjøp blir abonnementet endra til eit ordinært abonnement og med ordinær pris automatisk, med mindre oppsigelsen vert mottatt seinast tre dagar før kampanjekoden går ut, eller du kan sjølv seie opp abonnementet på «Min side». Kjøpar har sjølv ansvaret for å følgje med på når kampanjekoden går ut. Ordinær pris vil då bli belasta betalingskortet for ei ny periode. Dersom ordinær pris ikkje kjem fram av bestillingsskjema, finn du desse på seljar si nettside eller ved å vende seg til kundesenteret.
Fakturagebyr på 55,- kjem i tillegg ved papirfaktura. Fakturagebyret dett vekk ved AvtaleGiro/ kortbetaling og faktura på e-post. For avtale om AvtaleGiro og efaktura kontakt banken din.
Alle oppgitte prisar gjeld levering i Norge. Utanfor Norge gjeld særskilte vilkår.
Kjøper kan gå frå kjøpet innan 14 dagar etter betaling.
Levering:
Produktet vert levert frå betalingstidspunktet ved kontinuerleg oppdatering av nettstaden sulaposten.no og 48 utgåver av e-avisa/den trykte papirutgåva. Nokre veker der det er raude dagar og heilagdagar, vil Sulaposten kome ut annleis, og med redusert frekvens. I feriane vert utgjevarfrekvensen redusert.
Mangel på vara:
Om avisa blir borte på grunn av forhold utanfor seljar sin kontroll, eller andre leveringsproblem, vil seljar sitt erstatningsansvar avgrense seg oppetter til det kjøpar har betalt for tilsvarande tidsrom. Forseinka avis vil ikkje gi erstatning. Har du tilgang til avisa digitalt erstattast ikkje uteblitt papiravis ved eventuelle leveringsproblem.
Oppseiing:
Abonnementet er bindande til det vert sagt opp av kjøpar, abonnementet kan ikkje seiast opp i bindingsperioden. Kjøpar kan sjølv, når som helst bestille stopp av abonnementet ved utløp.
Oppseiing kan vere skriftleg, enten elektronisk på Min side, alternativt pr. post eller e-post til seljar sitt kundesenter eller ved oppmøte. Abonnementet går ut perioden du har betalt for. Dette inneber at det ikkje vert gjeve refusjon for innbetalt beløp.
Dersom du ikkje har betalt abonnementet innan rimeleg tid etter forfall, blir avisleveringen og/eller digital tilgang stoppa og du vert fakturert for uteståande beløp.
Personvern:
Sulaposten AS tek personopplysningar på alvor. Informasjon vert lagra på kryptert server. Kundeinformasjon vert ikkje utlevert til tredjepart.
Kopiering:
Alle artiklar, fotografi, grafikk med meir stillast til rådigheit for visning/lesing. Bruk og framstilling utover personleg bruk krev skriftleg avtale med avisa. Verksemder må ikkje skrive ut materiale til bruk for verksemda sine tilsette eller til kommersielt bruk for øvrig. Det blir vist til opphavsrettsloven.
Konfliktløysing:
Klage skal rettast til seljar innan rimeleg tid. Partane skal forsøkje å løyse eventuell tvist i minneligheit. Dersom dette ikkje lykkast, kan kjøper ta kontakt med Forbrukarrådet for mekling. Forbrukarrådet er tilgjengeleg på telefon 23 40 05 00 eller www.forbrukerradet.no.
Cookies:
For å kunne logge deg inn på nettavisa må du ha aktivert «cookies»-funksjonen i din nettlesar. «Cookies» vert nytta for å identifisere våre servere til din data, slik at dei kjenner att kvarandre.
Vilkår:
For å få tilgang til vår internetteneste og kunne nytte deg våre tenester, må du akseptere avtalevilkåra. Avtalevilkåra omfattar alle aspekt som styrer forståelsen mellom oss som leverandør og du som brukar. Avtalevilkåra er tilgjengeleg i våre «Betingelser» som du kan finne i registreringsskjemaet for nye brukarar og i botnen av framsida Cookies/Personvern.
Ansvarleg redaktør:
Odd Solnørdal
Kontakt:
Redaksjonen: 70 19 86 50
Tips: 70 19 86 50
E-post: [email protected]
Besøksadresse:
Sulaposten
O.A. Devold-vegen 16
6030 Langevåg
Sulaposten arbeider etter reglane for god presseskikk i Ver varsam-plakaten. Meiner du at du er råka av urettmessig avisomtale, oppmodar vi deg om å ta kontakt med redaktøren.
Pressens Faglige Utvalg (PFU) er eit klageorgan oppnemnd av Norsk Presseforbund. Utvalet handsamar klager mot pressa i presseetiske spørsmål. Adresse: PFU, Postboks 46 Sentrum, 0101 Oslo Telefon: 22 40 50 40, E-post: [email protected]
Sulaposten har forplikta seg til å følge Redaktørplakaten. Plakaten seier mellom anna: «Ein redaktør skal alltid ha dei ideelle måla til dei frie media for auge. Redaktøren skal verne om ytringsfridomen og etter beste evne arbeide for det som etter hans/hennar meining gagnar samfunnet. Gjennom sitt medium skal redaktøren fremje ei sakleg og fri informasjons- og opinionsformidling. Redaktøren skal leggje vekt på at det i journalistikken står klart for mottakaren kva som er reportasje og formidling av informasjon og fakta, og kva som er mediet sine eigne meiningar og vurderingar.» | {"content": "Les Sulaposten digitalt med eAvis og Pluss for kr. 49 f\u00f8rste m\u00e5nad, deretter kr. 150 per m\u00e5nad. Abonnementet g\u00e5r til det blir sagt opp.\nLes v\u00e5re betingelser\nTIL BETALING\nHeil\u00e5r digitalt\nLes Sulaposten digitalt med eAvis og Pluss i 1 \u00e5r for kr.1550.\n1550,-\nfor 1 \u00e5r\nLes Sulaposten digitalt med eAvis og Pluss i 1 \u00e5r for kr.1550. Abonnementet g\u00e5r til det blir sagt opp.\nLes v\u00e5re betingelser\nTIL BETALING\nUng heil\u00e5r digitalt\nLes Sulaposten digitalt med eAvisa og Pluss i 1 \u00e5r for kr. 1100.\n1100,-\nfor 1 \u00e5r\nLes Sulaposten digitalt med eAvisa og Pluss i 1 \u00e5r for kr. 1100. Abonnementet g\u00e5r til det blir sagt opp.\nLes v\u00e5re betingelser\nTIL BETALING\nUng 1 m\u00e5ned digitalt\nLes Sulaposten digitalt med eAvis og Pluss i1 \u00e5r for kr. 110.\n110,-\nfor 1 m\u00e5ned\nLes Sulaposten digitalt med eAvis og Pluss i1 \u00e5r for kr. 110.\nLes v\u00e5re betingelser\nTIL BETALING\nVelg et abonnement for \u00e5 se mer informasjon.\nBetingelser\nBetingelsar for abonnement\nAvtalepartane:\nDesse vilk\u00e5ra gjeld mellom kj\u00f8par/abonnent og seljar SULAPOSTEN AS, Remane 2, 6030 LANGEV\u00c5G org.nr. 916 022 425\nKundesenter tlf. 70 20 84 80 eller e-post: [email protected]\nDesse abonnementsvilk\u00e5ra gjeld for alle som abonnerar p\u00e5 papiravisa og/eller digitale produkt og tenester fr\u00e5 seljar. Vilk\u00e5ra kan endrast utan n\u00e6rare varsel, men ved st\u00f8rre endringar vil du bli bedt om \u00e5 lese gjennom og akseptere vilk\u00e5ra p\u00e5 ny.\nDu som abonnent m\u00e5 s\u00f8rgje for at avisa til ein kvar tid har rett kontaktinformasjon p\u00e5 deg.\nPris:\nPrisen for vara og tenester p\u00e5 nett er den totale prisen kj\u00f8paren skal betale. Prisar p\u00e5 dei ulike abonnementa finn du under \u00abBli abonnement\u00bb. Avisa forbeheld seg retten til n\u00e5r som helst \u00e5 endre prisane p\u00e5 det l\u00f8pande abonnementet. Prisar for abonnement kan bli justert og nye prisar vil kome fram av nettsidene. For den enkelte abonnenten vert nye prisar gjeldande fr\u00e5 og med startdato for neste abonnementsperiode. Alle abonnementsprisar er inkl. mva.\nProduktet:\nProduktet best\u00e5r av Sulaposten si e-avis som kan lesast p\u00e5 datamaskin, nettbrett eller mobil, og nettsida sulaposten.no med alt innhald. Produktet kan ogs\u00e5 innehalde den trykte papiravisa og levering av denne til postkasse dersom dette er bestilt.\nSulaposten kan tilby ulike abonnement;\nKOMPLETT:\nMed abonnementet komplett f\u00e5r du tilgang til alt innhald digitalt (PC, mobil og nettbrett) med E-avis og pluss-sakene. I tillegg vert papiravisa levert til registrert adresse. Du kan flytte abonnementet til ny fast adresse eller til ferieadresse. Enkelte leveringar til midlertidig adresse kan medf\u00f8re gebyr. Midlertidig stopp vert ikkje godskrive.\nDIGITAL:\nAbonnementet gir tilgang til alt innhald digitalt (PC, mobil og nettbrett) med E-avis og sulaposten.no sine pluss-saker.\nUNG:\nUNG er eit abonnement for deg under 34 \u00e5r og kan bestillast b\u00e5de som komplett- og digitalabonnement. Etter fylte 34 \u00e5r blir abonnementet endra til eit ordin\u00e6rt abonnement og med ordin\u00e6r pris automatisk.\nBetaling:\nEit abonnement vert betalt p\u00e5 f\u00f8rehand og g\u00e5r heilt til det vert sagt opp, eller rekninga ikkje vert betalt. Dermed krev seljar betaling fr\u00e5 det tidspunktet kj\u00f8pet vert gjennomf\u00f8rt. Kj\u00f8par f\u00e5r tilgang til produktet med ein gong.\nVed oppseiing g\u00e5r abonnementet ut perioden du har betalt for, men vert stoppa etter dette. Ved kampanjekj\u00f8p blir abonnementet endra til eit ordin\u00e6rt abonnement og med ordin\u00e6r pris automatisk, med mindre oppsigelsen vert mottatt seinast tre dagar f\u00f8r kampanjekoden g\u00e5r ut, eller du kan sj\u00f8lv seie opp abonnementet p\u00e5 \u00abMin side\u00bb. Kj\u00f8par har sj\u00f8lv ansvaret for \u00e5 f\u00f8lgje med p\u00e5 n\u00e5r kampanjekoden g\u00e5r ut. Ordin\u00e6r pris vil d\u00e5 bli belasta betalingskortet for ei ny periode. Dersom ordin\u00e6r pris ikkje kjem fram av bestillingsskjema, finn du desse p\u00e5 seljar si nettside eller ved \u00e5 vende seg til kundesenteret.\nFakturagebyr p\u00e5 55,- kjem i tillegg ved papirfaktura. Fakturagebyret dett vekk ved AvtaleGiro/ kortbetaling og faktura p\u00e5 e-post. For avtale om AvtaleGiro og efaktura kontakt banken din.\nAlle oppgitte prisar gjeld levering i Norge. Utanfor Norge gjeld s\u00e6rskilte vilk\u00e5r.\nKj\u00f8per kan g\u00e5 fr\u00e5 kj\u00f8pet innan 14 dagar etter betaling.\nLevering:\nProduktet vert levert fr\u00e5 betalingstidspunktet ved kontinuerleg oppdatering av nettstaden sulaposten.no og 48 utg\u00e5ver av e-avisa/den trykte papirutg\u00e5va. Nokre veker der det er raude dagar og heilagdagar, vil Sulaposten kome ut annleis, og med redusert frekvens. I feriane vert utgjevarfrekvensen redusert.\nMangel p\u00e5 vara:\nOm avisa blir borte p\u00e5 grunn av forhold utanfor seljar sin kontroll, eller andre leveringsproblem, vil seljar sitt erstatningsansvar avgrense seg oppetter til det kj\u00f8par har betalt for tilsvarande tidsrom. Forseinka avis vil ikkje gi erstatning. Har du tilgang til avisa digitalt erstattast ikkje uteblitt papiravis ved eventuelle leveringsproblem.\nOppseiing:\nAbonnementet er bindande til det vert sagt opp av kj\u00f8par, abonnementet kan ikkje seiast opp i bindingsperioden. Kj\u00f8par kan sj\u00f8lv, n\u00e5r som helst bestille stopp av abonnementet ved utl\u00f8p.\nOppseiing kan vere skriftleg, enten elektronisk p\u00e5 Min side, alternativt pr. post eller e-post til seljar sitt kundesenter eller ved oppm\u00f8te. Abonnementet g\u00e5r ut perioden du har betalt for. Dette inneber at det ikkje vert gjeve refusjon for innbetalt bel\u00f8p.\nDersom du ikkje har betalt abonnementet innan rimeleg tid etter forfall, blir avisleveringen og/eller digital tilgang stoppa og du vert fakturert for utest\u00e5ande bel\u00f8p.\nPersonvern:\nSulaposten AS tek personopplysningar p\u00e5 alvor. Informasjon vert lagra p\u00e5 kryptert server. Kundeinformasjon vert ikkje utlevert til tredjepart.\nKopiering:\nAlle artiklar, fotografi, grafikk med meir stillast til r\u00e5digheit for visning/lesing. Bruk og framstilling utover personleg bruk krev skriftleg avtale med avisa. Verksemder m\u00e5 ikkje skrive ut materiale til bruk for verksemda sine tilsette eller til kommersielt bruk for \u00f8vrig. Det blir vist til opphavsrettsloven.\nKonfliktl\u00f8ysing:\nKlage skal rettast til seljar innan rimeleg tid. Partane skal fors\u00f8kje \u00e5 l\u00f8yse eventuell tvist i minneligheit. Dersom dette ikkje lykkast, kan kj\u00f8per ta kontakt med Forbrukarr\u00e5det for mekling. Forbrukarr\u00e5det er tilgjengeleg p\u00e5 telefon 23 40 05 00 eller www.forbrukerradet.no.\nCookies:\nFor \u00e5 kunne logge deg inn p\u00e5 nettavisa m\u00e5 du ha aktivert \u00abcookies\u00bb-funksjonen i din nettlesar. \u00abCookies\u00bb vert nytta for \u00e5 identifisere v\u00e5re servere til din data, slik at dei kjenner att kvarandre.\nVilk\u00e5r:\nFor \u00e5 f\u00e5 tilgang til v\u00e5r internetteneste og kunne nytte deg v\u00e5re tenester, m\u00e5 du akseptere avtalevilk\u00e5ra. Avtalevilk\u00e5ra omfattar alle aspekt som styrer forst\u00e5elsen mellom oss som leverand\u00f8r og du som brukar. Avtalevilk\u00e5ra er tilgjengeleg i v\u00e5re \u00abBetingelser\u00bb som du kan finne i registreringsskjemaet for nye brukarar og i botnen av framsida Cookies/Personvern.\nAnsvarleg redakt\u00f8r:\nOdd Soln\u00f8rdal\nKontakt:\nRedaksjonen: 70 19 86 50\nTips: 70 19 86 50\nE-post: [email protected]\nBes\u00f8ksadresse:\nSulaposten\nO.A. Devold-vegen 16\n6030 Langev\u00e5g\nSulaposten arbeider etter reglane for god presseskikk i Ver varsam-plakaten. Meiner du at du er r\u00e5ka av urettmessig avisomtale, oppmodar vi deg om \u00e5 ta kontakt med redakt\u00f8ren.\nPressens Faglige Utvalg (PFU) er eit klageorgan oppnemnd av Norsk Presseforbund. Utvalet handsamar klager mot pressa i presseetiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Adresse: PFU, Postboks 46 Sentrum, 0101 Oslo Telefon: 22 40 50 40, E-post: [email protected]\nSulaposten har forplikta seg til \u00e5 f\u00f8lge Redakt\u00f8rplakaten. Plakaten seier mellom anna: \u00abEin redakt\u00f8r skal alltid ha dei ideelle m\u00e5la til dei frie media for auge. Redakt\u00f8ren skal verne om ytringsfridomen og etter beste evne arbeide for det som etter hans/hennar meining gagnar samfunnet. Gjennom sitt medium skal redakt\u00f8ren fremje ei sakleg og fri informasjons- og opinionsformidling. Redakt\u00f8ren skal leggje vekt p\u00e5 at det i journalistikken st\u00e5r klart for mottakaren kva som er reportasje og formidling av informasjon og fakta, og kva som er mediet sine eigne meiningar og vurderingar.\u00bb", "warc-target-uri": "https://sulaposten.no/feira-mangfaldet-i-kyrkja/19.54", "warc-date": "2023-11-28T20:19:43Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:d6f861d4-45ff-4dd7-8c62-3656d7b8fbbb>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.76, "identification-consistency": 0.65, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 48, "content-length": 8071, "tlsh": "tlsh:T16A0D45F1B55CC125ECB408355267372FCDB0A856EBB09FE7047D41A7CD4E6D6FCF0B89AFF2918904FA2C81B9808591505D6F973C906EC608ADBC82CC497B02EFDEA19FA099", "reason": "Utdraget er utelukkande ein reklame for abonnement p\u00e5 Sulaposten og inneheld ikkje noko pedagogisk innhald. Det er ingen relevant informasjon eller konsept som kan vere nyttig i ein pedagogisk samanheng. Derfor er det ikkje mogleg \u00e5 tildele poeng for pedagogisk verdi.", "educational score": 0.0} | nno_processed.jsonl | 0 |
ANDALUCíA på 1-2-3 er en digital reiseguide der Mette fra Reiselykke dypdykker i «den mauriske arven», maten og kulturen – samt deler 5 forslag til reiser i Andalucía utenfor allfarvei.
Kjøp produkt
Kategori: REISEGUIDE Stikkord: ANDALUCIA, REISEGUIDE
Beskrivelse
Beskrivelse
ANDALUCíA på 1-2-3 er en digital reiseguide (i pdf-format) der jeg beskriver mitt møte med tradisjon, kultur og samtid i Andalucía. Jeg dypdykker i den mauriske arven, maten og kulturen – og jeg deler mine beste reisetips til området, med utgangspunkt i fem utvalgte reiseruter.
Reiseguiden er utgitt for deg som vil bli bedre kjent med uttrykket «den mauriske arven», lokalkulturen og Andalucía utenfor allfarvei.
ANDALUCíA på 1-2-3 byr på personlig reiseskildring, menneskemøter, inspirasjon og informasjon. Du får også tre oppskrifter til retter å reise i fra kjøkkenbenken. Inneholder lenker til kart med omtalte steder.
Du kan lese forordet fra guiden, som er lagt ut i sin helhet her
Dette sier leserne
Superbra bok! Så mye god og nyttig informasjon samlet på et sted og skrevet med en sånn innlevelse at det er en fryd. […] Jeg kommer nok helt sikkert til å lese den flere ganger – for virkelig å fordøye alt. […] dette var så bra» – Eirin
Du skriver så godt, ledig og innbydende. [Jeg liker] drivet du får til med miks av historie, miljøskildringer og reisefakta. – Kristin
Jeg følte jeg var i Andalucía sammen med deg, og opplevde dine eventyr […] Til og med jeg som jobber på Spanias Turistkontor lærte mye om den mauriske arven og den andalusiske kulturen som jeg ikke kjente til. I mine øyne er dette obligatorisk lesning for alle som lærer spansk eller skal reise til Andalucía. – Karen
Hvem passer guiden for – og ikke?
ANDALUCíA på 1-2-3 er for deg som
✅ vil bli bedre kjent med Andalucía utenfor Solkysten
✅ ønsker å lære mer om «den mauriske arven» og lokalkulturen
✅ kan tenke deg tips til alternative reiseruter i Andalucía utenfor allfarvei
✅ vil lese en personlig reiseskildring fra et kulturelt spennende område
ANDALUCíA på 1-2-3 er IKKE for deg som
❌ vil ha reisetips til Solkysten – da skal du heller ta en titt på denne guiden
❌ ønsker en papirbok (denne guiden finnes kun som digital fil)
Mer informasjon om ANDALUCíA på 1-2-3
Dette er ikke en komplett reiseguide over Andalucía, med oversikt over alle overnattingssteder, restauranter og tilbud. Reiserådene jeg deler, er i første rekke basert på min egen erfaring med å reise der, samt annen research gjennom litteratur, intervjuer og tips jeg har fått underveis. Jeg kan selvsagt ikke gå god for andres smak, meninger eller ønsker for egen reise, men deler mine erfaringer og anbefalinger etter beste evne.
Her får du også reiseråd om du ønsker å planlegge reisen selv og ønsker å vite mer før av avreise, og ikke minst – som ønsker tips fra noen som har vært der før. ANDALUCíA på 1-2-3 kan også leses av deg som ikke først og fremst skal reise, men liker å lese reiseskildringer og om andre kulturer.
Tekniske opplysninger om produktet
Guiden er utformet slik at du kan lese den på smarttelefon og nettbrett. PDF-filen kan lagres i appen «Bøker» eller lignende apper. Du kan også lese den på Mac/PC eller lesebrett som Kindle (men da med fotografier i sort/hvitt).
Reiseguiden er laget som pdf og er på 189 sider, fylt med reiseskildringer, artikler, menneskemøter, praktiske tips, råd, anbefalinger og inspirasjon, samt fotografier
Beregnet for å leses på nettbrett som ipad/Kindle, evt. smart-telefon, Mac eller PC. Den er ikke ment for print
Filen er opphavsrettslig beskyttet med vannmerking og er kun ment for kjøper.
Standard kjøpsbetingelser som oppført av Forbrukertilsynet MERK: Når du kjøper en digital fil som dette får du tilgang til innholdet umiddelbart. Derfor har du ikke angrerett på kjøpet, jf. angrerettloven.
⚠️ Merk: Du kjøper en nedlastbar fil, som du laster ned via en knapp/lenke som dukker opp i kjøpsvinduet etter at du har betalt for reiseguiden. Husk å lagre filen når den er lastet ned, og dette må gjøres innen 30 dager. Da kan guiden leses igjen når du måtte ønske. Får du problemer, er det bare å ta kontakt, så løser vi det! Ta kontakt på [email protected]
Slik legger du fila til på iPad/iPhone
Klikk på link i betalingsvindu for å åpne fil
Klikk på firkant med pil
Klikk på «Kopier til Bøker» eller til en annen leseapp som støtter pdf’er.
Har du spørsmål? Får du problemer under lagring, eller ønsker du å gi noen innspill til produktet du har kjøpt, send gjerne en e-post til [email protected]
Denne guiden er gjort mulig med støtte fra EU-fondet FEDER og bistand fra Spanias turistkontor i Norge og Turistkontoret i Andalucía.
Relaterte produkter
Cinque Terre på 1-2-3
kr299.00 Kjøp produkt
Dolomittene på 1-2-3
kr149.00 Kjøp nå
Tulum på 1-2-3
kr249.00 Kjøp nå
Kortreiste reisetips til Ryfylke, Haugalandet og Hardanger
kr179.00 Kjøp nå
Innleggsnavigasjon
Previous Post Previous post:Málaga og Costa del Sol på 1-2-3
Next Post Kortreiste reisetips til Ryfylke, Haugalandet og Hardanger
Følg Instagram @reislykke
En blogg om kommunikasjon og tekst. Utgitt av Reiselykke Media. Org. nr. 913862449
Reiselykke Media utgir reisemagasinet Reiselykke® og digitale reiseguider for salg
Copyright © 2024 Mette S. Fjeldheim | All Rights Reserved Personvern | CleanPortfolio by Catch Themes | {"content": "ANDALUC\u00edA p\u00e5 1-2-3 er en digital reiseguide der Mette fra Reiselykke dypdykker i \u00abden mauriske arven\u00bb, maten og kulturen \u2013 samt deler 5 forslag til reiser i Andaluc\u00eda utenfor allfarvei.\nKj\u00f8p produkt\nKategori: REISEGUIDE Stikkord: ANDALUCIA, REISEGUIDE\nBeskrivelse\nBeskrivelse\nANDALUC\u00edA p\u00e5 1-2-3 er en digital reiseguide (i pdf-format) der jeg beskriver mitt m\u00f8te med tradisjon, kultur og samtid i Andaluc\u00eda. Jeg dypdykker i den mauriske arven, maten og kulturen \u2013 og jeg deler mine beste reisetips til omr\u00e5det, med utgangspunkt i fem utvalgte reiseruter.\nReiseguiden er utgitt for deg som vil bli bedre kjent med uttrykket \u00abden mauriske arven\u00bb, lokalkulturen og Andaluc\u00eda utenfor allfarvei.\nANDALUC\u00edA p\u00e5 1-2-3 byr p\u00e5 personlig reiseskildring, menneskem\u00f8ter, inspirasjon og informasjon. Du f\u00e5r ogs\u00e5 tre oppskrifter til retter \u00e5 reise i fra kj\u00f8kkenbenken. Inneholder lenker til kart med omtalte steder.\nDu kan lese forordet fra guiden, som er lagt ut i sin helhet her\nDette sier leserne\nSuperbra bok! S\u00e5 mye god og nyttig informasjon samlet p\u00e5 et sted og skrevet med en s\u00e5nn innlevelse at det er en fryd. [\u2026] Jeg kommer nok helt sikkert til \u00e5 lese den flere ganger \u2013 for virkelig \u00e5 ford\u00f8ye alt. [\u2026] dette var s\u00e5 bra\u00bb \u2013 Eirin\nDu skriver s\u00e5 godt, ledig og innbydende. [Jeg liker] drivet du f\u00e5r til med miks av historie, milj\u00f8skildringer og reisefakta. \u2013 Kristin\nJeg f\u00f8lte jeg var i Andaluc\u00eda sammen med deg, og opplevde dine eventyr [\u2026] Til og med jeg som jobber p\u00e5 Spanias Turistkontor l\u00e6rte mye om den mauriske arven og den andalusiske kulturen som jeg ikke kjente til. I mine \u00f8yne er dette obligatorisk lesning for alle som l\u00e6rer spansk eller skal reise til Andaluc\u00eda. \u2013 Karen\nHvem passer guiden for \u2013 og ikke?\nANDALUC\u00edA p\u00e5 1-2-3 er for deg som\n\u2705 vil bli bedre kjent med Andaluc\u00eda utenfor Solkysten\n\u2705 \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re mer om \u00abden mauriske arven\u00bb og lokalkulturen\n\u2705 kan tenke deg tips til alternative reiseruter i Andaluc\u00eda utenfor allfarvei\n\u2705 vil lese en personlig reiseskildring fra et kulturelt spennende omr\u00e5de\nANDALUC\u00edA p\u00e5 1-2-3 er IKKE for deg som\n\u274c vil ha reisetips til Solkysten \u2013 da skal du heller ta en titt p\u00e5 denne guiden\n\u274c \u00f8nsker en papirbok (denne guiden finnes kun som digital fil)\nMer informasjon om ANDALUC\u00edA p\u00e5 1-2-3\nDette er ikke en komplett reiseguide over Andaluc\u00eda, med oversikt over alle overnattingssteder, restauranter og tilbud. Reiser\u00e5dene jeg deler, er i f\u00f8rste rekke basert p\u00e5 min egen erfaring med \u00e5 reise der, samt annen research gjennom litteratur, intervjuer og tips jeg har f\u00e5tt underveis. Jeg kan selvsagt ikke g\u00e5 god for andres smak, meninger eller \u00f8nsker for egen reise, men deler mine erfaringer og anbefalinger etter beste evne.\nHer f\u00e5r du ogs\u00e5 reiser\u00e5d om du \u00f8nsker \u00e5 planlegge reisen selv og \u00f8nsker \u00e5 vite mer f\u00f8r av avreise, og ikke minst \u2013 som \u00f8nsker tips fra noen som har v\u00e6rt der f\u00f8r. ANDALUC\u00edA p\u00e5 1-2-3 kan ogs\u00e5 leses av deg som ikke f\u00f8rst og fremst skal reise, men liker \u00e5 lese reiseskildringer og om andre kulturer.\nTekniske opplysninger om produktet\nGuiden er utformet slik at du kan lese den p\u00e5 smarttelefon og nettbrett. PDF-filen kan lagres i appen \u00abB\u00f8ker\u00bb eller lignende apper. Du kan ogs\u00e5 lese den p\u00e5 Mac/PC eller lesebrett som Kindle (men da med fotografier i sort/hvitt).\nReiseguiden er laget som pdf og er p\u00e5 189 sider, fylt med reiseskildringer, artikler, menneskem\u00f8ter, praktiske tips, r\u00e5d, anbefalinger og inspirasjon, samt fotografier\nBeregnet for \u00e5 leses p\u00e5 nettbrett som ipad/Kindle, evt. smart-telefon, Mac eller PC. Den er ikke ment for print\nFilen er opphavsrettslig beskyttet med vannmerking og er kun ment for kj\u00f8per.\nStandard kj\u00f8psbetingelser som oppf\u00f8rt av Forbrukertilsynet MERK: N\u00e5r du kj\u00f8per en digital fil som dette f\u00e5r du tilgang til innholdet umiddelbart. Derfor har du ikke angrerett p\u00e5 kj\u00f8pet, jf. angrerettloven.\n\u26a0\ufe0f Merk: Du kj\u00f8per en nedlastbar fil, som du laster ned via en knapp/lenke som dukker opp i kj\u00f8psvinduet etter at du har betalt for reiseguiden. Husk \u00e5 lagre filen n\u00e5r den er lastet ned, og dette m\u00e5 gj\u00f8res innen 30 dager. Da kan guiden leses igjen n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske. F\u00e5r du problemer, er det bare \u00e5 ta kontakt, s\u00e5 l\u00f8ser vi det! Ta kontakt p\u00e5 [email protected]\nSlik legger du fila til p\u00e5 iPad/iPhone\nKlikk p\u00e5 link i betalingsvindu for \u00e5 \u00e5pne fil\nKlikk p\u00e5 firkant med pil\nKlikk p\u00e5 \u00abKopier til B\u00f8ker\u00bb eller til en annen leseapp som st\u00f8tter pdf\u2019er.\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l? F\u00e5r du problemer under lagring, eller \u00f8nsker du \u00e5 gi noen innspill til produktet du har kj\u00f8pt, send gjerne en e-post til [email protected]\nDenne guiden er gjort mulig med st\u00f8tte fra EU-fondet FEDER og bistand fra Spanias turistkontor i Norge og Turistkontoret i Andaluc\u00eda.\nRelaterte produkter\nCinque Terre p\u00e5 1-2-3\nkr299.00 Kj\u00f8p produkt\nDolomittene p\u00e5 1-2-3\nkr149.00 Kj\u00f8p n\u00e5\nTulum p\u00e5 1-2-3\nkr249.00 Kj\u00f8p n\u00e5\nKortreiste reisetips til Ryfylke, Haugalandet og Hardanger\nkr179.00 Kj\u00f8p n\u00e5\nInnleggsnavigasjon\nPrevious Post Previous post:M\u00e1laga og Costa del Sol p\u00e5 1-2-3\nNext Post Kortreiste reisetips til Ryfylke, Haugalandet og Hardanger\nF\u00f8lg Instagram @reislykke\nEn blogg om kommunikasjon og tekst. Utgitt av Reiselykke Media. Org. nr. 913862449\nReiselykke Media utgir reisemagasinet Reiselykke\u00ae og digitale reiseguider for salg\nCopyright \u00a9 2024 Mette S. Fjeldheim | All Rights Reserved Personvern | CleanPortfolio by Catch Themes", "warc-target-uri": "https://mettesfjeldheim.no/produkt/andalucia-pa-1-2-3/", "warc-date": "2024-02-23T22:22:40Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:54a6d15c-b7ff-4172-80a6-894f9e5c8db2>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 0.85, "identification-consistency": 0.85, "script-percentage": 0.99, "num-sents": 41, "content-length": 5467, "tlsh": "tlsh:T18B4093B1A43E87EDF966E02209673F9F9DB4E0455F746FE021AD1173EE9928AE8B06599F6102D58BAF26D6324175F130891B8FADC41CC5A06C9E51C4C70B0843CF9426E18D", "reason": "Utdraget er en markedsf\u00f8ringspresentasjon av en digital reiseguide, og fokuserer p\u00e5 \u00e5 selge produktet. Den inneholder noen grunnleggende beskrivelser av Andaluc\u00eda, men mangler dybde og struktur for \u00e5 v\u00e6re pedagogisk nyttig. Det er ingen \u00f8velser, oppgaver eller systematisk presentasjon av fakta. Det er heller ingen henvisning til vitenskapelig litteratur eller kilder. Utdraget kan v\u00e6re inspirerende for reiser, men har lav pedagogisk verdi.", "educational score": 1.0} | nob_processed.jsonl | 1 |
Vissa lägen kan det vara så att en vindruta är i så dåligt skick att man varken kan eller bör reparera den av säkerhetsskäl. Då behöver den bytas ut på ett professionellt och fackmannamässigt sätt. Vi har samtliga bilrutor för våra bilmärken och årsmodeller: vindruta, bakruta och sidorutor. Är det bara ett stenskott så kan vi även laga det.
Höj säkerheten och gör din bil bättre genom att byta ut en skadad vindruta. Du betalar dessutom bara självrisken, som varierar beroende på vilket försäkringsskydd du har. Du fyller i en enkel glasskadeanmälan här hos oss, så sköter vi kontakten med ditt försäkringsbolag.
Visste du att så länge du har halv eller helförsäkring så kostar stenskottslagningen från 0 kr upp till
ett par hundra beroende på försäkringsbolag. Hör av dig till oss om du vill veta vad det skulle kosta dig. | {"content": "Vissa l\u00e4gen kan det vara s\u00e5 att en vindruta \u00e4r i s\u00e5 d\u00e5ligt skick att man varken kan eller b\u00f6r reparera den av s\u00e4kerhetssk\u00e4l. D\u00e5 beh\u00f6ver den bytas ut p\u00e5 ett professionellt och fackmannam\u00e4ssigt s\u00e4tt. Vi har samtliga bilrutor f\u00f6r v\u00e5ra bilm\u00e4rken och \u00e5rsmodeller: vindruta, bakruta och sidorutor. \u00c4r det bara ett stenskott s\u00e5 kan vi \u00e4ven laga det.\nH\u00f6j s\u00e4kerheten och g\u00f6r din bil b\u00e4ttre genom att byta ut en skadad vindruta. Du betalar dessutom bara sj\u00e4lvrisken, som varierar beroende p\u00e5 vilket f\u00f6rs\u00e4kringsskydd du har. Du fyller i en enkel glasskadeanm\u00e4lan h\u00e4r hos oss, s\u00e5 sk\u00f6ter vi kontakten med ditt f\u00f6rs\u00e4kringsbolag.\nVisste du att s\u00e5 l\u00e4nge du har halv eller helf\u00f6rs\u00e4kring s\u00e5 kostar stenskottslagningen fr\u00e5n 0 kr upp till\nett par hundra beroende p\u00e5 f\u00f6rs\u00e4kringsbolag. H\u00f6r av dig till oss om du vill veta vad det skulle kosta dig.", "warc-target-uri": "https://www.arlebobil.se/tjanster/verkstad/glasbyte-stenskott-reperationer-rutbyte/", "warc-date": "2024-03-04T17:19:14Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:8db7f7ce-6161-4b55-a48d-0f7f283599af>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 1.0, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 4, "content-length": 869, "tlsh": "tlsh:T1F155451100FE1430D3B46387D5CBA2DC94F4128183D3AD4430DA4772A54382AB4143458575CB9250BD14916751FDD20821228DEFB214C29AA8ACE185E82B1C00AF408FC247", "reason": "Utdraget \u00e4r fr\u00e4mst en reklamtext f\u00f6r ett f\u00f6retag som reparerar och byter vindrutor. Det ger viss grundl\u00e4ggande information om vindrutor och stenskott, men det \u00e4r inte pedagogiskt strukturerat eller djupg\u00e5ende. Det saknar en tydlig pedagogisk syfte och fokuserar mer p\u00e5 att s\u00e4lja tj\u00e4nster \u00e4n att f\u00f6rmedla kunskap.", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Festvalen på Beitostølen vart arrangert for første gong i år, og no er foreløpig program for neste års festival klart. I invitasjonen går det elles fram at dei 10 første osteprodusentane som melder seg på får gratis overnatting frå fredag til søndag. (mer…)
Norsk Seterkultur
Interesseorganisasjonen sitt føremål er å ta vare på seterkulturen i eit langsiktig perspektiv gjennom aktiv bruk av setrane i tråd med lokal kunnskap frå fortid og samtid. | {"content": "Festvalen p\u00e5 Beitost\u00f8len vart arrangert for f\u00f8rste gong i \u00e5r, og no er forel\u00f8pig program for neste \u00e5rs festival klart. I invitasjonen g\u00e5r det elles fram at dei 10 f\u00f8rste osteprodusentane som melder seg p\u00e5 f\u00e5r gratis overnatting fr\u00e5 fredag til s\u00f8ndag. (mer\u2026)\nNorsk Seterkultur\nInteresseorganisasjonen sitt f\u00f8rem\u00e5l er \u00e5 ta vare p\u00e5 seterkulturen i eit langsiktig perspektiv gjennom aktiv bruk av setrane i tr\u00e5d med lokal kunnskap fr\u00e5 fortid og samtid.", "warc-target-uri": "https://www.seterkultur.no/2017/10/", "warc-date": "2024-03-02T10:18:38Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:f19c0442-5169-4849-9b86-8542dc08cda3>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.96, "identification-consistency": 0.67, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 3, "content-length": 468, "tlsh": "tlsh:T1A2C3DCF0D459257CD971B92350713B34D630E8D17EB59DED55754562D8617E947CA7EBDC03419418C2248018486D53258F1F0E6CF9AC59E4896C3F9BB0630C83D320AF0143", "reason": "Utdraget er ikkje relevant for pedagogiske emne og tilbyr ikkje noko nyttig innhald for undervising. Det fokuserer p\u00e5 ein spesifikk festival og ein interesseorganisasjon, og manglar grunnleggande informasjon om seterkultur eller andre emne som kan vere relevante for skulen. ", "educational score": 0.0} | nno_processed.jsonl | 0 |
Rasta hundarna ofta så att inga olyckor sker på mattan. Skulle olycka ske, debiteras en extra kostnad på 100 kr, ägaren skall själv städa så gott det går och märka ut vart olyckan skett.
Inne i hallen leker vi med mjuka leksaker med tanke på fönster och speglar.
Låna gärna den utrustning som finns (musikanläggning, hopphinder, koner mm) men ställ tillbaka allt på samma plats.
Inne i hallen har vi full koll på hunden, ingen fri lek.
INGA LÖSA HUNDAR UTE. Rastning i koppel efter vägen och alla plockar upp efter sina hundar.
Människorna plockar med sitt eget skräp.
Hundhallen och sökutrustningen uthyres primärt för privat träning, föreningar/företag hör av sig med förfrågan via mail eller telefon. Jag förbehåller mig rätten att neka uthyrning till de som återkommande missköter sig.
[email protected] eller 070-362 21 75
Boka och betala
Specialsök:
I en annan byggnad har vi en sökplattform där man på ett effektivt sätt lär in nya dofter samt lär hunden
att selektera rätt doft bland olika störningar. Där finns även en golvsökbana och tegelvägg samt lite annan sökutrustning passande specialsök och nosework. Egen doft medtages. | {"content": "Rasta hundarna ofta s\u00e5 att inga olyckor sker p\u00e5 mattan. Skulle olycka ske, debiteras en extra kostnad p\u00e5 100 kr, \u00e4garen skall sj\u00e4lv st\u00e4da s\u00e5 gott det g\u00e5r och m\u00e4rka ut vart olyckan skett.\nInne i hallen leker vi med mjuka leksaker med tanke p\u00e5 f\u00f6nster och speglar.\nL\u00e5na g\u00e4rna den utrustning som finns (musikanl\u00e4ggning, hopphinder, koner mm) men st\u00e4ll tillbaka allt p\u00e5 samma plats.\nInne i hallen har vi full koll p\u00e5 hunden, ingen fri lek.\nINGA L\u00d6SA HUNDAR UTE. Rastning i koppel efter v\u00e4gen och alla plockar upp efter sina hundar.\nM\u00e4nniskorna plockar med sitt eget skr\u00e4p.\nHundhallen och s\u00f6kutrustningen uthyres prim\u00e4rt f\u00f6r privat tr\u00e4ning, f\u00f6reningar/f\u00f6retag h\u00f6r av sig med f\u00f6rfr\u00e5gan via mail eller telefon. Jag f\u00f6rbeh\u00e5ller mig r\u00e4tten att neka uthyrning till de som \u00e5terkommande missk\u00f6ter sig.\[email protected] eller 070-362 21 75\nBoka och betala\nSpecials\u00f6k:\nI en annan byggnad har vi en s\u00f6kplattform d\u00e4r man p\u00e5 ett effektivt s\u00e4tt l\u00e4r in nya dofter samt l\u00e4r hunden\natt selektera r\u00e4tt doft bland olika st\u00f6rningar. D\u00e4r finns \u00e4ven en golvs\u00f6kbana och tegelv\u00e4gg samt lite annan s\u00f6kutrustning passande specials\u00f6k och nosework. Egen doft medtages.", "warc-target-uri": "https://reducks.se/om-hundhallen/", "warc-date": "2024-02-23T13:43:25Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:2faf465d-2c95-4efb-b3d0-d5fee53f81a1>", "quality-warnings": ["short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.91, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 9, "content-length": 1186, "tlsh": "tlsh:T146FCC421213C9A41F96DE580957722C79478CC416AD39F792AD08C316718338D9F62D9B1E9171810EE01FAB353BB571580B64DEDE419A64B4CF0F589C526224FD48587911F", "reason": "Utdraget \u00e4r fr\u00e4mst fokuserat p\u00e5 regler och praktiska detaljer f\u00f6r en hundhall, inte p\u00e5 pedagogiskt inneh\u00e5ll. Det n\u00e4mner kortfattat 's\u00f6kutrustning' och 's\u00f6kplattform', men ger ingen information om hur dessa anv\u00e4nds f\u00f6r tr\u00e4ning eller vad som \u00e4r pedagogiskt v\u00e4rdefullt i dem. Det saknas information om hundtr\u00e4ning i allm\u00e4nhet eller om hur man anv\u00e4nder utrustningen f\u00f6r att l\u00e4ra hundar. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det inte pedagogiskt relevant f\u00f6r grundskola eller gymnasium.", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Tirsdag 14. mars 2017 kl. 19.00 Vi møtes i auditoriet, Øya Helsehus, Maurits Hansens gate 2 Dørene åpnes kl. 18.30 for registrering og hyggelig prat Endometriose, en vanlig, men for mange ukjent sykdom Endometriose er en vanlig, godartet, kvinnesykdom som rammer 5-10...
Velkommen til seminar i Oslo Tirsdag 7. mars 2017
Tirsdag 7. mars 2017 kl. 18.30 Norwegians hovedkontor i Oslo Dørene åpnes kl. 18.00 og lukkes kl. 18.30 av sikkerhetsgrunner. Hjerneslag Postdoktor Maren Ranhoff Hov, fra det medisinske fakultet og Stiftelsen Norsk Luftambulanse, vant Oslo-finalen i ”Forsker Grand...
Helsedamer på kveldsbesøk hos den svenske ambassadøren
«Jeg har aldri hatt så mange damer her» åpnet Axel Wernhoff svensk ambassadør i Norge oss med i sin velkomsttale. Vi var ca 50 helsedamer fra 1,6 millionerklubben som var på kveldsbesøk, med selveste gründeren Alexandra Charles i front. Vi følte oss hjertelig...
Velkommen til årets første seminar i Arendal Tirsdag 14. februar 2017
Tirsdag 14. februar kl. 18.30 møtes vi i auditoriet, Sørlandet Sykehus, avd. Arendal. Dørene åpnes kl. 18.00 Dagens tema «Diabetes – Stoffskifte»: Hva bør kvinner vite om dette? v/ Overlege – medisinsk avdeling – Marianne Høglund, SSHF. Arendal Pause: Frukt og...
Bjørg Thorhallsdottir ny ambassadør for 1.6
Bjørg er født på Island i 1974. Hun vokste opp i Bærum og i sør-øst Asia. Hun er enke, og så langt singel, og har sønnen Tolli på 14 år. Hun har 10 års kunstutdannelse fra Barcelona og Toulouse. Hun bodde i Cannes i perioden 2002 til 2005 med sin mann Eric Scott, en...
Juleseminar på Bristol 2016
Over 100 vakre kvinner var med på vårt juleseminar på Bristol i år. Vi ble loset trygt igjennom en innholdsrik kveld av vår leder Gerd Kjos. Styret presenterte våre 11 ambassadører og medlemmene av medisinsk fagråd. Vår ambassadør Hanne Kristin Rohde holdt et...
Velkommen til årets juleseminar 29. november 2016
Velkommen til årets juleseminar Tirsdag 29. november kl. 18.30 Dørene åpner kl. 18.00 for registrering og mingling På Hotel Bristol, Store Festsal Kjemp for alt hva du har kjært Hanne Kristin Rohde, vår ambassadør, tidligere politikvinne og leder for volds og...
Velkommen til seminar i Arendal 8. november 2016
Tirsdag 8. november kl. 18.30 (dørene åpner kl. 18.00) møtes vi i auditoriet, Sørlandet Sykehus, avd. Arendal Demens Demens og sykdommens betydning for kvinners helse v/ Overlege, geriater Audhild Egeland Torp, Sørlandet Sykehus avd. Arendal Pause – Frukt og...
Velkommen til seminar i Trondheim 25. oktober 2016
Vi møtes i auditoriet, Øya Helsehus, Maurits Hansens gate 2, Tirsdag 25. oktober kl. 19.00 Dørene åpnes kl.18.30 for registrering og hyggelig prat Det skal lite til. Mestring av lettere psykiske plager Viviann Sandberg Larsen er psykologspesialist med fordypning i...
Velkommen til høstseminar i Arendal 13. oktober 2016
Torsdag 13. oktober 2016 kl. 18.00 i auditoriet, Sørlandet Sykehus, avd. Arendal. Dørene åpnes kl. 17.30 Dagens tema er brystkreft Persontilpasset behandling v/ Professor emeritus Anne Lise Børresen Dahle, UiO Pause med frukt og vann Rekonstruksjon av bryst etter... | {"content": "Tirsdag 14. mars 2017 kl. 19.00 Vi m\u00f8tes i auditoriet, \u00d8ya Helsehus, Maurits Hansens gate 2 D\u00f8rene \u00e5pnes kl. 18.30 for registrering og hyggelig prat Endometriose, en vanlig, men for mange ukjent sykdom Endometriose er en vanlig, godartet, kvinnesykdom som rammer 5-10...\nVelkommen til seminar i Oslo Tirsdag 7. mars 2017\nTirsdag 7. mars 2017 kl. 18.30 Norwegians hovedkontor i Oslo D\u00f8rene \u00e5pnes kl. 18.00 og lukkes kl. 18.30 av sikkerhetsgrunner. Hjerneslag Postdoktor Maren Ranhoff Hov, fra det medisinske fakultet og Stiftelsen Norsk Luftambulanse, vant Oslo-finalen i \u201dForsker Grand...\nHelsedamer p\u00e5 kveldsbes\u00f8k hos den svenske ambassad\u00f8ren\n\u00abJeg har aldri hatt s\u00e5 mange damer her\u00bb \u00e5pnet Axel Wernhoff svensk ambassad\u00f8r i Norge oss med i sin velkomsttale. Vi var ca 50 helsedamer fra 1,6 millionerklubben som var p\u00e5 kveldsbes\u00f8k, med selveste gr\u00fcnderen Alexandra Charles i front. Vi f\u00f8lte oss hjertelig...\nVelkommen til \u00e5rets f\u00f8rste seminar i Arendal Tirsdag 14. februar 2017\nTirsdag 14. februar kl. 18.30 m\u00f8tes vi i auditoriet, S\u00f8rlandet Sykehus, avd. Arendal. D\u00f8rene \u00e5pnes kl. 18.00 Dagens tema \u00abDiabetes \u2013 Stoffskifte\u00bb: Hva b\u00f8r kvinner vite om dette? v/ Overlege \u2013 medisinsk avdeling \u2013 Marianne H\u00f8glund, SSHF. Arendal Pause: Frukt og...\nBj\u00f8rg Thorhallsdottir ny ambassad\u00f8r for 1.6\nBj\u00f8rg er f\u00f8dt p\u00e5 Island i 1974. Hun vokste opp i B\u00e6rum og i s\u00f8r-\u00f8st Asia. Hun er enke, og s\u00e5 langt singel, og har s\u00f8nnen Tolli p\u00e5 14 \u00e5r. Hun har 10 \u00e5rs kunstutdannelse fra Barcelona og Toulouse. Hun bodde i Cannes i perioden 2002 til 2005 med sin mann Eric Scott, en...\nJuleseminar p\u00e5 Bristol 2016\nOver 100 vakre kvinner var med p\u00e5 v\u00e5rt juleseminar p\u00e5 Bristol i \u00e5r. Vi ble loset trygt igjennom en innholdsrik kveld av v\u00e5r leder Gerd Kjos. Styret presenterte v\u00e5re 11 ambassad\u00f8rer og medlemmene av medisinsk fagr\u00e5d. V\u00e5r ambassad\u00f8r Hanne Kristin Rohde holdt et...\nVelkommen til \u00e5rets juleseminar 29. november 2016\nVelkommen til \u00e5rets juleseminar Tirsdag 29. november kl. 18.30 D\u00f8rene \u00e5pner kl. 18.00 for registrering og mingling P\u00e5 Hotel Bristol, Store Festsal Kjemp for alt hva du har kj\u00e6rt Hanne Kristin Rohde, v\u00e5r ambassad\u00f8r, tidligere politikvinne og leder for volds og...\nVelkommen til seminar i Arendal 8. november 2016\nTirsdag 8. november kl. 18.30 (d\u00f8rene \u00e5pner kl. 18.00) m\u00f8tes vi i auditoriet, S\u00f8rlandet Sykehus, avd. Arendal Demens Demens og sykdommens betydning for kvinners helse v/ Overlege, geriater Audhild Egeland Torp, S\u00f8rlandet Sykehus avd. Arendal Pause \u2013 Frukt og...\nVelkommen til seminar i Trondheim 25. oktober 2016\nVi m\u00f8tes i auditoriet, \u00d8ya Helsehus, Maurits Hansens gate 2, Tirsdag 25. oktober kl. 19.00 D\u00f8rene \u00e5pnes kl.18.30 for registrering og hyggelig prat Det skal lite til. Mestring av lettere psykiske plager Viviann Sandberg Larsen er psykologspesialist med fordypning i...\nVelkommen til h\u00f8stseminar i Arendal 13. oktober 2016\nTorsdag 13. oktober 2016 kl. 18.00 i auditoriet, S\u00f8rlandet Sykehus, avd. Arendal. D\u00f8rene \u00e5pnes kl. 17.30 Dagens tema er brystkreft Persontilpasset behandling v/ Professor emeritus Anne Lise B\u00f8rresen Dahle, UiO Pause med frukt og vann Rekonstruksjon av bryst etter...", "warc-target-uri": "https://forkvinnershelse.no/author/tomas-eklund/", "warc-date": "2023-12-03T13:39:06Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:a2318078-f273-4d6d-b601-32d157053f1f>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 0.89, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 13, "content-length": 3192, "tlsh": "tlsh:T140A1CF61A81D432ED1B543965773B2B48E689043BA55EF1C25AC6472D4DF7D829FDF84FFC744AE48EB15CEB205555CA9442BD7AF8AC0429CCDE989ECC192058B999102F10F", "reason": "Utdraget er en samling av annonser for ulike seminarer og arrangementer. Selv om det nevner medisinske emner, er det ikke strukturert for l\u00e6ring og mangler detaljert informasjon. Det er ikke egnet for pedagogisk bruk i noen skoletrinn.", "educational score": 0.0} | nob_processed.jsonl | 0 |
2023 (5) 2022 (3) 2021 (7) 2020 (3) 2019 (17) 2018 (17) 2017 (8) 2016 (33) 2015 (9) 2014 (18) 2013 (80) 2012 (79) 2011 (85) 2010 (59) 2009 (38) 2008 (51) 2007 (89) 2006 (30)
Oldarane sine resultat under Grotlirenna 2018
Postet av Olden IL den 19. Apr 2018
Sist helg gjekk dei tadisjonsrike Grotlirenna av stabelen i fantastisk vér. Desse renna er landsrenn i disiplinane Super-G og Utfor. Sistnemde også krinsmeisterskap. Dette er renn vi i Olden IL alpint er med og arrangerer i lag med Stryn T&IL og Veten IL. Dei som deltok i renna frå Olden var Margrethe og Lars Krogh Opheim, Julie og Magnar Fredheim, Jonas, Emil og Elias Henden Drageset.
Her var mange flotte resultat i urangert og rangerte klassar. Margrethe og Lars deltok urangert og for første gang. Dei syntest det var veldig kjekt og gjorde ein framifrå innsats.
Magnar fekk to 7. Plassar i klassen Gutar U-14. Dette er ein jamn og sterk klasse. Julie og Emil fekk kvar sin 2.plass Utfor og KM medaljar, henholdsvis sølv og gull. (Emil 1.pl. i KM)Jonas var raskast i Menn U-18 begge dagar. Også han fekk Gull i KM- Utfor. Ikkje nok med det, Jonas greidde å ta sitt første napp i vandrepokalen med å ha den raskaste tida av alle startande. Han var 5 hundredelar føre nest beste, Mats Engeland frå Haugen IL. .Ein veldig sterk prestasjon av Jonas, GRATULERER ! | {"content": "2023 (5) 2022 (3) 2021 (7) 2020 (3) 2019 (17) 2018 (17) 2017 (8) 2016 (33) 2015 (9) 2014 (18) 2013 (80) 2012 (79) 2011 (85) 2010 (59) 2009 (38) 2008 (51) 2007 (89) 2006 (30)\nOldarane sine resultat under Grotlirenna 2018\nPostet av Olden IL den 19. Apr 2018\nSist helg gjekk dei tadisjonsrike Grotlirenna av stabelen i fantastisk v\u00e9r. Desse renna er landsrenn i disiplinane Super-G og Utfor. Sistnemde ogs\u00e5 krinsmeisterskap. Dette er renn vi i Olden IL alpint er med og arrangerer i lag med Stryn T&IL og Veten IL. Dei som deltok i renna fr\u00e5 Olden var Margrethe og Lars Krogh Opheim, Julie og Magnar Fredheim, Jonas, Emil og Elias Henden Drageset.\nHer var mange flotte resultat i urangert og rangerte klassar. Margrethe og Lars deltok urangert og for f\u00f8rste gang. Dei syntest det var veldig kjekt og gjorde ein framifr\u00e5 innsats.\nMagnar fekk to 7. Plassar i klassen Gutar U-14. Dette er ein jamn og sterk klasse. Julie og Emil fekk kvar sin 2.plass Utfor og KM medaljar, henholdsvis s\u00f8lv og gull. (Emil 1.pl. i KM)Jonas var raskast i Menn U-18 begge dagar. Ogs\u00e5 han fekk Gull i KM- Utfor. Ikkje nok med det, Jonas greidde \u00e5 ta sitt f\u00f8rste napp i vandrepokalen med \u00e5 ha den raskaste tida av alle startande. Han var 5 hundredelar f\u00f8re nest beste, Mats Engeland fr\u00e5 Haugen IL. .Ein veldig sterk prestasjon av Jonas, GRATULERER !", "warc-target-uri": "https://oldenil.no/next/blog/post/125621/-", "warc-date": "2024-02-22T00:25:19Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:0f2fda8a-8d87-469d-9846-f57d13ac27ae>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.81, "identification-consistency": 0.75, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 4, "content-length": 1333, "tlsh": "tlsh:T1D128CC2156990A7AE13563A1D4D645ACEFB0B416BE20568847A0D371C67D8A554B83C6DFFF1075CCFE0C394951EE7484C9EFC33D68A58287AA94805CE0742A53C56BBECAA0", "reason": "Utdraget er ein rapport om eit lokalt skirenn, med fokus p\u00e5 deltakarar fr\u00e5 ein spesifikk klubb. Det inneheld noko grunnleggande informasjon om skirenn, men manglar pedagogisk verdi og struktur. Det er ikkje eigna for undervisning i grunnskulen eller vidareg\u00e5ande skulen.", "educational score": 1.0} | nno_processed.jsonl | 1 |
NB: Regnestykket forutsetter at det kun tinglyses ett pantedokument og at eiendommen selges til prisantydning.
Søk om finansieringLånekalkulator
Skriv ut salgsoppgave
Vil du vite mer?
Nærområdet
Vil du vite mer?
Tre familier, tre usolgte boliger
Gjennom kampanjen «Veien til solgt» møtte vi tre familier som lenge hadde forsøkt å selge boligene sine uten hell.
Her kan du bli bedre kjent med historiene deres, og hva vi gjorde for å hjelpe dem hele veien til solgt.
Les mer
Kvadrat
Kvadrat gir deg den aller beste opplevelsen – hele veien til solgt.
For å gi deg en enda bedre opplevelse av boligsalget, har vi utviklet en løsning som gjør det litt enklere når du skal selge eiendom. Kvadrat gir deg overblikket og kontrollen fra vi setter i gang, og er med deg hele veien til solgt.
Les mer
Vurderer du å selge?
Kontakt oss gjerne, så viser vi deg hvordan salgsprosessen blir for nettopp din eiendom gjennom PrivatMegleren.
Les mer
Alt du lurer på - fra start til solgt
Lurer du på hvordan det er å selge boligen din med PrivatMegleren? Se hele vår prosess fra start til solgt. Hvordan velger du riktig megler? Få svaret her.
Les mer
Ser du for deg å by på denne boligen?
Sjekk finansiering med oss.
Ring oss på 232 06001, avtal et videomøte eller chat med oss på nordea.no - alle dager, hele døgnet. Du kan også søke om et finansieringsbevis direkte på nordea.no/finansieringsbevis. | {"content": "NB: Regnestykket forutsetter at det kun tinglyses ett pantedokument og at eiendommen selges til prisantydning.\nS\u00f8k om finansieringL\u00e5nekalkulator\nSkriv ut salgsoppgave\nVil du vite mer?\nN\u00e6romr\u00e5det\nVil du vite mer?\nTre familier, tre usolgte boliger\nGjennom kampanjen \u00abVeien til solgt\u00bb m\u00f8tte vi tre familier som lenge hadde fors\u00f8kt \u00e5 selge boligene sine uten hell.\nHer kan du bli bedre kjent med historiene deres, og hva vi gjorde for \u00e5 hjelpe dem hele veien til solgt.\nLes mer\nKvadrat\nKvadrat gir deg den aller beste opplevelsen \u2013 hele veien til solgt.\nFor \u00e5 gi deg en enda bedre opplevelse av boligsalget, har vi utviklet en l\u00f8sning som gj\u00f8r det litt enklere n\u00e5r du skal selge eiendom. Kvadrat gir deg overblikket og kontrollen fra vi setter i gang, og er med deg hele veien til solgt.\nLes mer\nVurderer du \u00e5 selge?\nKontakt oss gjerne, s\u00e5 viser vi deg hvordan salgsprosessen blir for nettopp din eiendom gjennom PrivatMegleren.\nLes mer\nAlt du lurer p\u00e5 - fra start til solgt\nLurer du p\u00e5 hvordan det er \u00e5 selge boligen din med PrivatMegleren? Se hele v\u00e5r prosess fra start til solgt. Hvordan velger du riktig megler? F\u00e5 svaret her.\nLes mer\nSer du for deg \u00e5 by p\u00e5 denne boligen?\nSjekk finansiering med oss.\nRing oss p\u00e5 232 06001, avtal et videom\u00f8te eller chat med oss p\u00e5 nordea.no - alle dager, hele d\u00f8gnet. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke om et finansieringsbevis direkte p\u00e5 nordea.no/finansieringsbevis.", "warc-target-uri": "https://privatmegleren.no/eiendom/nyeboligerromerike/3600973?kvass-not-found=1", "warc-date": "2024-03-02T03:34:27Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:3d9982cc-db06-4483-b58e-7c07258f6cbb>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 0.91, "identification-consistency": 0.88, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 16, "content-length": 1416, "tlsh": "tlsh:T1C26C402152A9D566FD3202109889B7CE1C39F4C0BBF2CE50057C99B2D31DC99D8B0B9AAAD266CDD5B20BB6BA80EED50AEC0F944F961C925418785DC5E17315C7C3C60BC091", "reason": "Utdraget er prim\u00e6rt en reklame for en eiendomsmegler og en bank. Det inneholder ikke noe pedagogisk innhold som kan v\u00e6re relevant for undervisning. Selv om det nevner salgsprosessen og finansiering, er informasjonen overfladisk og ikke detaljert nok til \u00e5 v\u00e6re nyttig i en pedagogisk setting.", "educational score": 0.0} | nob_processed.jsonl | 0 |
Lønn eller løn (Acer) er ei gruppe lauvtre i såpebærfamilien. Trea har blad med handnerva blad og gulgrøne femtalsblomster med åtte mjølberarar. Blomsteren er ofte einkjønna. Frukta delar seg i to delfrukter, som begge har ein vengje lik ein del av ein propell.
Platanlønn
Innhaldsliste
1 Utbreiing
2 Bruk
3 Kjelder
4 Bakgrunnsstoff
Utbreiing endre
I Noreg finst frå naturens side ein art, Acer platanoídes eller spisslønn, arten som har bladet sitt i det kanadiske flagget. Acer pseudoplatanus, platanlønn, er planta i hagar og finst ofte forvilla, kanskje helst i kyststrok. I Sør-Sverige finst òg Acer campéstre, naverlønn, ein art som òg kan finnast forvilla i Noreg.
Dei fleste lønneartane stammar frå Austasia; Kina (om lag 80 artar), Japan (om lag 20 artar) og austre Himalaya. Ni artar stammar frå Nordamerika og nokre ganske få frå Europa. Dei fleste artane er lauvfellande, men det finst vintergrøne artar i Tyrkia og Kaukasus.
Bruk endre
Bacchus-gitar i Les Paul-stil med lønnemønster.
Lønnetre blir brukt som prydplantar, til trevyrke og til å laga nokre matvarer. Lønnesirup blir laga av sevja til fleire typar lønnetre. Ved av treet er ofte brukt til matrøyking.
Som materiale er særleg europeisk platanlønn og amerikansk sukkerlønn verdsette. Den harde sukkerlønna blir mykje brukt til bowlingkjegler og -banar, biljardkøar og slaktarblokker. Lønn blir rekna for å bera lydbølgjer godt, og er mykje brukt i musikkinstrument, som elgitar, fagott, kontrabass, cello, fiolin og trommer.
Nokre tre kan danna vakre mønster i treet, som kan minna om flammar, bølgjer eller små auge. Desse kan vera svært dekorative. | {"content": "L\u00f8nn eller l\u00f8n (Acer) er ei gruppe lauvtre i s\u00e5peb\u00e6rfamilien. Trea har blad med handnerva blad og gulgr\u00f8ne femtalsblomster med \u00e5tte mj\u00f8lberarar. Blomsteren er ofte einkj\u00f8nna. Frukta delar seg i to delfrukter, som begge har ein vengje lik ein del av ein propell.\nPlatanl\u00f8nn\nInnhaldsliste\n1 Utbreiing\n2 Bruk\n3 Kjelder\n4 Bakgrunnsstoff\nUtbreiing endre\nI Noreg finst fr\u00e5 naturens side ein art, Acer platano\u00eddes eller spissl\u00f8nn, arten som har bladet sitt i det kanadiske flagget. Acer pseudoplatanus, platanl\u00f8nn, er planta i hagar og finst ofte forvilla, kanskje helst i kyststrok. I S\u00f8r-Sverige finst \u00f2g Acer camp\u00e9stre, naverl\u00f8nn, ein art som \u00f2g kan finnast forvilla i Noreg.\nDei fleste l\u00f8nneartane stammar fr\u00e5 Austasia; Kina (om lag 80 artar), Japan (om lag 20 artar) og austre Himalaya. Ni artar stammar fr\u00e5 Nordamerika og nokre ganske f\u00e5 fr\u00e5 Europa. Dei fleste artane er lauvfellande, men det finst vintergr\u00f8ne artar i Tyrkia og Kaukasus.\nBruk endre\nBacchus-gitar i Les Paul-stil med l\u00f8nnem\u00f8nster.\nL\u00f8nnetre blir brukt som prydplantar, til trevyrke og til \u00e5 laga nokre matvarer. L\u00f8nnesirup blir laga av sevja til fleire typar l\u00f8nnetre. Ved av treet er ofte brukt til matr\u00f8yking.\nSom materiale er s\u00e6rleg europeisk platanl\u00f8nn og amerikansk sukkerl\u00f8nn verdsette. Den harde sukkerl\u00f8nna blir mykje brukt til bowlingkjegler og -banar, biljardk\u00f8ar og slaktarblokker. L\u00f8nn blir rekna for \u00e5 bera lydb\u00f8lgjer godt, og er mykje brukt i musikkinstrument, som elgitar, fagott, kontrabass, cello, fiolin og trommer.\nNokre tre kan danna vakre m\u00f8nster i treet, som kan minna om flammar, b\u00f8lgjer eller sm\u00e5 auge. Desse kan vera sv\u00e6rt dekorative.", "warc-target-uri": "https://nn.m.wikipedia.org/wiki/L%C3%B8nn", "warc-date": "2024-02-29T00:04:06Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:e376b133-c2d3-41e8-a4e8-c4d71b02791d>", "quality-warnings": ["header", "short_sentences"], "categories": ["liste_bu", "wikipedia"], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.9500000000000001, "identification-consistency": 0.92, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 12, "content-length": 1667, "tlsh": "tlsh:T114F3C031867B4D6293EBB183355B7376AEA14C45B390EFF827851827E66D9DC95F47CC4AD8128A35E37D0EB409804168CF76D27B4FB1802B8692821CA13FBC42D4A2A73485", "reason": "Utdraget gir grunnleggande informasjon om l\u00f8nn, men er ikkje strukturert for pedagogisk bruk. Det blandar biologiske fakta med ikkje-pedagogisk innhald som bilete av ein gitar. Skrivestilen er rett fram, men det manglar ein samanhengande forteljing eller forklaring. Utdraget er ikkje eigna for ei systematisk undervising, men kan vere nyttig som ein rask introduksjon til temaet for eldre elevar.", "educational score": 2.0} | nno_processed.jsonl | 2 |
Alkohol er en integreret del af mange sociale sammenkomster og festlige begivenheder. Men hvor meget ved vi egentlig om alkoholens virkning på vores krop og helbred? I denne artikel vil vi udforske nogle af de mest almindelige spørgsmål om alkohol, herunder om det er sandt, at alkohol stopper forbrændingen, kalorieindholdet i alkohol, hvordan alkohol omsættes i kroppen, hvorfor mænd ofte kan tåle mere alkohol end kvinder, og hvor meget alkohol der skal til for at få samme mængde kalorier som et stykke rugbrød. Vi vil også se på, hvordan man kan finde plads til at drikke alkohol i Sense.
Lad os starte med spørgsmålet om alkoholens virkning på forbrændingen. Det er en udbredt opfattelse, at alkohol stopper forbrændingen, men det er faktisk ikke helt korrekt. Når vi indtager alkohol, prioriterer kroppen omsætningen af alkoholen over andre næringsstoffer som kulhydrater, fedt og proteiner. Dette skyldes, at alkohol ikke kan lagres i kroppen og derfor skal forbrændes først. Mens kroppen beskæftiger sig med at nedbryde alkoholen, sættes forbrændingen af andre næringsstoffer på pause. Dette kan i sidste ende føre til, at kalorier fra fødevarer og drikkevarer, der indtages sammen med alkohol, lettere omdannes til fedt.
Når det kommer til kalorieindholdet i alkohol, er det vigtigt at huske, at alkohol er et koncentreret næringsstof. Mens kulhydrater og proteiner indeholder 4 kalorier pr. gram, og fedt indeholder 9 kalorier pr. gram, indeholder alkohol hele 7 kalorier pr. gram. Dette gør alkohol til en betydelig kilde til kalorier, som kan bidrage til vægtøgning, hvis det indtages i store mængder.
Når alkohol indtages, absorberes det hurtigt i blodbanen via mave-tarmkanalen og transporteres til leveren, hvor det metaboliseres. Leveren behandler alkoholen ved hjælp af enzymer og omdanner den først til acetaldehyd og derefter til eddikesyre, som til sidst omdannes til vand og kuldioxid. Processen med nedbrydning af alkohol kan tage tid, afhængigt af mængden indtaget.
En faktor, der kan påvirke, hvor meget alkohol en person kan tåle, er køn. Generelt set kan mænd ofte tåle mere alkohol end kvinder. Dette skyldes forskelle i kroppens sammensætning og fordøjelsessystem. Kvinder har normalt en højere fedtprocent og mindre vand i kroppen sammenlignet med mænd.
Er
Alkohol med brus gør dig fuldere og 1 glas champagne (12 cl) giver kun 90 kcal
Rødvin på 15 cl giver 110 kcal og trigger mindst hedeture
1 glas hvidvin (15 cl) giver 120 kcal
Rom og cola light 60 kcal med alm cola 129 kcal
1 øl (33 cl) 130 kcal
Irish coffee 200 kcal
Undgå alkohol, inden du skal i seng, da den gør søvnen mere overfladisk
Det er ikke lige meget hvad du drikker, når du til fest, der er forskel på kalorierne.
Men uanset hvad så vil jeg anbefale en masse vand mellem drinksene.
Husk at sundhed handler om have det sjovt.
https://gaanedivaegt.dk/wp-content/uploads/2023/06/drinks.png 536 640 Lone https://gaanedivaegt.dk/wp-content/uploads/2019/03/image002.png Lone2023-06-26 12:17:522023-06-26 12:18:06Alkoholens virkning på kroppen og hvordan det passer ind i Sense og Overgangsalderen
Sparkling Matcha
februar 27, 2016 /i Smoothie /af Lone
Champagne glassene bliver taget i brug tidligt på dagen denne lørdag ???? Matcha med isterninger, danskvand og Lime udgør det lækreste (og flotteste) alternativ i stedet morgenkaffen, som holder dit energi niveau stabilt i 4-5 timer.
Hvad skal du bruge
1 spsk kogende vand
1 tsk matcha te
1 lime
½ l dansk vand
Læg et par skiver lime i bunden af et champagne glas, rør matcha teen op i en anden skål i det varme vand(ca 80 grader). Fyld glas med et par isterninger. Blande teen sammen med danskvand.
Rør rundt indtil alle ingredienser er blandet godt. Pynt med lime på toppen
https://gaanedivaegt.dk/wp-content/uploads/2016/02/matchadrinks.jpg 1280 1280 Lone https://gaanedivaegt.dk/wp-content/uploads/2019/03/image002.png Lone2016-02-27 09:51:512016-02-28 08:08:12Sparkling Matcha
Opskrifter
Dip med hytteost
Sød kartoffelsalat med Miso & appelsin tahini og skalotteløg
Nem frokost til dig i overgangsalderen
Salat med svampe og linser
Butternuts med knas
Karry suppe
🌡️ Hvorfor stiger Risikoen for væskemangel, Når vi bliver Ældre?
Overgangsalderens indflydelse på dit parforhold
En sund livsstil i overgangsalderen: Sådan påvirker det dig!
Alkoholens virkning på kroppen og hvordan det passer ind i Sense og Overgangsalderen
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Dit navn (skal udfyldes)
Din e-mail (skal udfyldes)
By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.
Se Fødevarestyrelsens rapport her
Om Lone Bødkerholm
“Efter at have fået tre dejlige piger var det ikke lykkedes mig at tabe de overflødige kilo. Det var først, da jeg fik konstateret diabetes 2, at det gik op for mig, at jeg skulle tabe mig. Jeg forsøgte med en diætist og med diverse pulver-og proteinkure, men blev hurtig træt af den ensformige kost og tog kiloene på igen. ” | {"content": "Alkohol er en integreret del af mange sociale sammenkomster og festlige begivenheder. Men hvor meget ved vi egentlig om alkoholens virkning p\u00e5 vores krop og helbred? I denne artikel vil vi udforske nogle af de mest almindelige sp\u00f8rgsm\u00e5l om alkohol, herunder om det er sandt, at alkohol stopper forbr\u00e6ndingen, kalorieindholdet i alkohol, hvordan alkohol oms\u00e6ttes i kroppen, hvorfor m\u00e6nd ofte kan t\u00e5le mere alkohol end kvinder, og hvor meget alkohol der skal til for at f\u00e5 samme m\u00e6ngde kalorier som et stykke rugbr\u00f8d. Vi vil ogs\u00e5 se p\u00e5, hvordan man kan finde plads til at drikke alkohol i Sense.\nLad os starte med sp\u00f8rgsm\u00e5let om alkoholens virkning p\u00e5 forbr\u00e6ndingen. Det er en udbredt opfattelse, at alkohol stopper forbr\u00e6ndingen, men det er faktisk ikke helt korrekt. N\u00e5r vi indtager alkohol, prioriterer kroppen oms\u00e6tningen af alkoholen over andre n\u00e6ringsstoffer som kulhydrater, fedt og proteiner. Dette skyldes, at alkohol ikke kan lagres i kroppen og derfor skal forbr\u00e6ndes f\u00f8rst. Mens kroppen besk\u00e6ftiger sig med at nedbryde alkoholen, s\u00e6ttes forbr\u00e6ndingen af andre n\u00e6ringsstoffer p\u00e5 pause. Dette kan i sidste ende f\u00f8re til, at kalorier fra f\u00f8devarer og drikkevarer, der indtages sammen med alkohol, lettere omdannes til fedt.\nN\u00e5r det kommer til kalorieindholdet i alkohol, er det vigtigt at huske, at alkohol er et koncentreret n\u00e6ringsstof. Mens kulhydrater og proteiner indeholder 4 kalorier pr. gram, og fedt indeholder 9 kalorier pr. gram, indeholder alkohol hele 7 kalorier pr. gram. Dette g\u00f8r alkohol til en betydelig kilde til kalorier, som kan bidrage til v\u00e6gt\u00f8gning, hvis det indtages i store m\u00e6ngder.\nN\u00e5r alkohol indtages, absorberes det hurtigt i blodbanen via mave-tarmkanalen og transporteres til leveren, hvor det metaboliseres. Leveren behandler alkoholen ved hj\u00e6lp af enzymer og omdanner den f\u00f8rst til acetaldehyd og derefter til eddikesyre, som til sidst omdannes til vand og kuldioxid. Processen med nedbrydning af alkohol kan tage tid, afh\u00e6ngigt af m\u00e6ngden indtaget.\nEn faktor, der kan p\u00e5virke, hvor meget alkohol en person kan t\u00e5le, er k\u00f8n. Generelt set kan m\u00e6nd ofte t\u00e5le mere alkohol end kvinder. Dette skyldes forskelle i kroppens sammens\u00e6tning og ford\u00f8jelsessystem. Kvinder har normalt en h\u00f8jere fedtprocent og mindre vand i kroppen sammenlignet med m\u00e6nd.\nEr\nAlkohol med brus g\u00f8r dig fuldere og 1 glas champagne (12 cl) giver kun 90 kcal\nR\u00f8dvin p\u00e5 15 cl giver 110 kcal og trigger mindst hedeture\n1 glas hvidvin (15 cl) giver 120 kcal\nRom og cola light 60 kcal med alm cola 129 kcal\n1 \u00f8l (33 cl) 130 kcal\nIrish coffee 200 kcal\nUndg\u00e5 alkohol, inden du skal i seng, da den g\u00f8r s\u00f8vnen mere overfladisk\nDet er ikke lige meget hvad du drikker, n\u00e5r du til fest, der er forskel p\u00e5 kalorierne.\nMen uanset hvad s\u00e5 vil jeg anbefale en masse vand mellem drinksene.\nHusk at sundhed handler om have det sjovt.\nhttps://gaanedivaegt.dk/wp-content/uploads/2023/06/drinks.png 536 640 Lone https://gaanedivaegt.dk/wp-content/uploads/2019/03/image002.png Lone2023-06-26 12:17:522023-06-26 12:18:06Alkoholens virkning p\u00e5 kroppen og hvordan det passer ind i Sense og Overgangsalderen\nSparkling Matcha\nfebruar 27, 2016 /i Smoothie /af Lone\nChampagne glassene bliver taget i brug tidligt p\u00e5 dagen denne l\u00f8rdag ???? Matcha med isterninger, danskvand og Lime udg\u00f8r det l\u00e6kreste (og flotteste) alternativ i stedet morgenkaffen, som holder dit energi niveau stabilt i 4-5 timer.\nHvad skal du bruge\n1 spsk kogende vand\n1 tsk matcha te\n1 lime\n\u00bd l dansk vand\nL\u00e6g et par skiver lime i bunden af et champagne glas, r\u00f8r matcha teen op i en anden sk\u00e5l i det varme vand(ca 80 grader). Fyld glas med et par isterninger. Blande teen sammen med danskvand.\nR\u00f8r rundt indtil alle ingredienser er blandet godt. Pynt med lime p\u00e5 toppen\nhttps://gaanedivaegt.dk/wp-content/uploads/2016/02/matchadrinks.jpg 1280 1280 Lone https://gaanedivaegt.dk/wp-content/uploads/2019/03/image002.png Lone2016-02-27 09:51:512016-02-28 08:08:12Sparkling Matcha\nOpskrifter\nDip med hytteost\nS\u00f8d kartoffelsalat med Miso & appelsin tahini og skalottel\u00f8g\nNem frokost til dig i overgangsalderen\nSalat med svampe og linser\nButternuts med knas\nKarry suppe\n\ud83c\udf21\ufe0f Hvorfor stiger Risikoen for v\u00e6skemangel, N\u00e5r vi bliver \u00c6ldre?\nOvergangsalderens indflydelse p\u00e5 dit parforhold\nEn sund livsstil i overgangsalderen: S\u00e5dan p\u00e5virker det dig!\nAlkoholens virkning p\u00e5 kroppen og hvordan det passer ind i Sense og Overgangsalderen\nTilmeld dig vores nyhedsbrev\nDit navn (skal udfyldes)\nDin e-mail (skal udfyldes)\nBy using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.\nSe F\u00f8devarestyrelsens rapport her\nOm Lone B\u00f8dkerholm\n\u201cEfter at have f\u00e5et tre dejlige piger var det ikke lykkedes mig at tabe de overfl\u00f8dige kilo. Det var f\u00f8rst, da jeg fik konstateret diabetes 2, at det gik op for mig, at jeg skulle tabe mig. Jeg fors\u00f8gte med en di\u00e6tist og med diverse pulver-og proteinkure, men blev hurtig tr\u00e6t af den ensformige kost og tog kiloene p\u00e5 igen. \u201d", "warc-target-uri": "https://gaanedivaegt.dk/tag/drinks/", "warc-date": "2024-02-25T22:12:21Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:a075fdcd-599e-4c7d-9f6a-e339317b9021>", "quality-warnings": ["footer", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.8300000000000001, "identification-consistency": 0.86, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 35, "content-length": 5018, "tlsh": "tlsh:T19A88AAA1A73F9DA7C9E24341477677CE4E58F44B7AF9EFEA1459DDA1DFF73EEBCD09C61FE2035564F325A5BA4211A8181A698B5F82199B0486EF2286800E1143D70187C58C", "reason": "Uddraget introducerer et relevant emne, alkoholens virkning p\u00e5 kroppen, men pr\u00e6senterer det p\u00e5 en overfladisk m\u00e5de. Det er ikke organiseret p\u00e6dagogisk og mangler dybdeg\u00e5ende information og forklaring. Der er en blanding af p\u00e6dagogisk og ikke-p\u00e6dagogisk indhold, f.eks. henvisningen til Sense-appen. ", "educational score": 2.0} | dan_processed.jsonl | 2 |
Advanced Snail Hydrogel Eye Patch fra COSRX er en effektiv øye-patch for å redusere synlige tegn på tretthet og aldring rundt øynene. Disse øyepatchene er formulert med 90% sneglesekret, kjent for sine reparerende egenskaper.
Hydrogel-teknologien sikrer at øyepatchene fester seg godt til huden, slik at de aktive ingrediensene kan penetrere dypt. Samtidig bidrar hydrogelen til å hydrere huden rundt øynene, noe som gir en mer frisk og oppstrammet utseende.
Bruk Advanced Snail Hydrogel Eye Patch som en del av din ukentlige hudpleierutine, eller når du trenger en rask oppkvikker.
La øyepatchene virke i 20-30 minutter, og opplev en mer revitalisert hud rundt øynene.
UTSOLGT!
Frykt ikke... bli varslet så fort produktet er på lager igjen.
Epost *
BLI VARSLET
Kanseller varsling
Kjøp nå – Betal senere
Beskrivelse
Egenskaper
Snegleslim: Denne øyemasken er formulert med en høy konsentrasjon av snegleslim, som er kjent for sine regenererende og foryngende egenskaper. Snegleslimet bidrar til å jevne ut fine linjer, redusere mørke ringer og berolige huden rundt øynene. Den gir en intens fuktighet og hjelper til med å opprettholde en glatt og ungdommelig øyekontur.
Hydrogel-teknologi: Avansert Snegle Hydrogel Øyemaske er laget med hydrogel, en avansert teknologi som sikrer optimal penetrasjon av aktive ingredienser. Den myke og geleaktige teksturen passer perfekt på huden og gir en kjølende og beroligende effekt. Masken former seg etter øyepartiet og sikrer at de aktive ingrediensene absorberes effektivt for å gi synlige resultater.
Oppfriskende og revitaliserende: Denne øyemasken gir øyeblikkelig oppfriskning til slitne øyne og hjelper til med å redusere synligheten av poser og mørke ringer. Den bidrar til å lysne øyepartiet og gir en revitaliserende effekt som får deg til å se våken og ungdommelig ut. Etter bruk vil du føle deg oppkvikket og se strålende ut.
Forkjæl deg selv med den luksuriøse følelsen av Advanced Snail Hydrogel Eye Patch og gi øynene dine den kjærligheten de fortjener. Enten du trenger en rask oppfriskning før en spesiell anledning eller ønsker å legge til en ekstra skritt i din daglige hudpleierutine, vil denne øyemasken være din ultimate følgesvenn.
Opplev hvordan øyepartiet ditt forvandles til et strålende og ungdommelig uttrykk. Ta vare på øynene dine med Advanced Snail Hydrogel Eye Patch, og få et friskt og ungdommelig utseende som vil imponere alle rundt deg.
Tilleggsinformasjon
Rabatt
15% til 19% rabatt
Merke
COSRX
COSRX er et hudpleiemerke som er høyt elsket over hele verden. Et anerkjent merke innen koreansk hudpleie. Hudpleiemerket er fra Sør-Korea og har et stort fokus på å bruke få ingredienser i produktene, som gir maksimal effekt til huden. De tilbyr skjønnhetsprodukter for alle hudtyper og problemoråder på hud. Dette inkluderer også COSRX solkremer. COSRX betyr effektiv kosmetikk, og inneholder naturlige komponenter som gir omsorg til huden. I tillegg er COSRX et cruelty free hudpleiemerke.
COSRX produkter er cruelty free, og ikke testet på dyr
Dette er et blackhead remover kit som på tre steg vil redusere blackheads betraktelig.
Bidrar til å åpne porene Påfør arket på huden. Dette vil tilføre fukt og gjøre det lettere å fjerne blackheads i steg 2. La det ligge på i 5-10 minutter. Fjern så arket og tørk bort restene fra ansiktet med en klut eller bomullspad.
Fjerner hudormer Bruk en klut og fukt den med varmt vann, legg så denne på nesen. Etter dette tar du på arket merket med steg 2 og lar det ligge til det blir tørt, i ca. 10-15 minutter. Til slutt fjerner du arket fra sidene.
Lukke porene Det siste steget er for å lukke porene igjen slik at du unngår irritert hud. Påfør arket i steg 3 og vent 5 til 10 minutter. Fjern deretter arket og masser den gjenværende essensen inn i huden.
COSRX blant favoritter innenfor hudpleie
Hudpleie dreier seg om mye mer enn bare kosmetikk og utseende. Hudpleie er egentlig en samlebetegnelse på utseende, helse og velvære. Koreansk hudpleie skiller seg fra den vanlige vestlige måten vi er vant til å ta vare på huden vår. Forskjellen er både rutinene og produktene som brukes. Et typisk koreansk merke er COSRX, mens et vestlig merke kan være for eksempel Elisabeth Arden.
Hva er det med COSRX?
Hvorfor er COSRX et av de absolutt mest populære koreanske hudpleie merkene? Svaret er nok en kombinasjon av:
Gode effektfulle produkter
Gjennomtenkte produktserier
Et stort varesortiment
Selges både innen kosmetikk og hudpleie i tillegg hos de største apotekkjedene
God markedsføring, layout og produktforklaringer
Svært konkurransedyktige priser
Og ikke minst så holder produktene det de lover. COSRX har gjennom to tiår bygget seg opp en enorm lojal kundemasse. Kundemassen spenner seg over hele verden, og fortsetter å vokse. Ikke bare er det et av de største og mest anerkjente koreanske hudpleiemerkene, men også blant andre i resten av verden.
Retinol og Advanced COSRX Snail
For de som ønsker å forebygge og pleie huden sin for å bremse utviklingen av fine linjer og rynker, så kommer man ikke utenom seriene Retinol og Advanced Snail fra CORSX. Begge to er såpass kjent at har man ikke hørt navnet CORSX, så har man hørt disse to navnene. Serien med Retinol er elsket av utallige. Dette er produkter som virkelig tråkker på aldringens bremser av huden. Her stimuleres huden av ingrediensene til å både ta til seg og beholde den fukten som mangler i huden. I tillegg så bevarer man mye lengre den naturlige elastisiteten som huden har. Advanced Snail er virkelig en fuktighetsbombe til hud. Ingrediensene tilfører glød og gir tilbake hudens styrke som ofte reduseres med alder.
Det enkle er ofte det beste
Produktemballasjen til koreanske CORSX gir ingen hint til promp og prakt, lite gull og glitter. Med rene linjer og hvite esker kun skilt av lette elegante striper i ulike farger som beskriver hvilken serie produktet er i, sier enkelthet og renhet. Enten man er blitt anbefalt et av disse produktene av en farmasøyt på et apotek, eller klikket seg inn fra en post på sosiale medier, så er man ofte en tilbakevendende kunde. Produktene leverer og mere til. For vår nordiske hud som ofte er sensitiv, påvirket av vær og vind og utsatt for de fire ulike årstidene, er dette et merke som virkelig passer inn.
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.
Bli den første til å omtale “COSRX Advanced Snail Hydrogel Eye Patch” Avbryt svar
Godkjente tilbakemeldinger med bilde mottar en overraskelse som takk for bidraget.
Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *
Vurderingen din * Vurder… Perfekt Bra Gjennomsnittlig Ikke så dårlig Veldig dårlig
Omtalen din *
Velg bilde og/eller video (maks størrelse: 786432 KB, antall filer: 3)
Last opp bilde eller video
Your review is being submitted. Please wait a moment
Navn *
E-post *
Lagre mitt navn, e-post og nettside i denne nettleseren for neste gang jeg kommenterer.
Gratis frakt *
* Alle ordre på mer enn kr. 750,- kvalifiserer til gratis frakt.
Lynrask levering med sporing
Normal leveringstid er 1-4 arbeidsdager.
K-Beauty kvalitetsprodukter
Norsk nettbutikk med utvalgte produkter innen koreansk hudpleie.
Sikker og trygg handel
VIPPS / MasterCard / Visa / Walley
Hvorfor Kbeauty / Koreansk hudpleie?
Det hele startet med en unormalt stor interesse for Koreansk hudpleie, til en ide om å tilby de herlige produktene på et sted, nemlig på SkinUp.no. Mer om oss her. | {"content": "Advanced Snail Hydrogel Eye Patch fra COSRX er en effektiv \u00f8ye-patch for \u00e5 redusere synlige tegn p\u00e5 tretthet og aldring rundt \u00f8ynene. Disse \u00f8yepatchene er formulert med 90% sneglesekret, kjent for sine reparerende egenskaper.\nHydrogel-teknologien sikrer at \u00f8yepatchene fester seg godt til huden, slik at de aktive ingrediensene kan penetrere dypt. Samtidig bidrar hydrogelen til \u00e5 hydrere huden rundt \u00f8ynene, noe som gir en mer frisk og oppstrammet utseende.\nBruk Advanced Snail Hydrogel Eye Patch som en del av din ukentlige hudpleierutine, eller n\u00e5r du trenger en rask oppkvikker.\nLa \u00f8yepatchene virke i 20-30 minutter, og opplev en mer revitalisert hud rundt \u00f8ynene.\nUTSOLGT!\nFrykt ikke... bli varslet s\u00e5 fort produktet er p\u00e5 lager igjen.\nEpost *\nBLI VARSLET\nKanseller varsling\nKj\u00f8p n\u00e5 \u2013 Betal senere\nBeskrivelse\nEgenskaper\nSnegleslim: Denne \u00f8yemasken er formulert med en h\u00f8y konsentrasjon av snegleslim, som er kjent for sine regenererende og foryngende egenskaper. Snegleslimet bidrar til \u00e5 jevne ut fine linjer, redusere m\u00f8rke ringer og berolige huden rundt \u00f8ynene. Den gir en intens fuktighet og hjelper til med \u00e5 opprettholde en glatt og ungdommelig \u00f8yekontur.\nHydrogel-teknologi: Avansert Snegle Hydrogel \u00d8yemaske er laget med hydrogel, en avansert teknologi som sikrer optimal penetrasjon av aktive ingredienser. Den myke og geleaktige teksturen passer perfekt p\u00e5 huden og gir en kj\u00f8lende og beroligende effekt. Masken former seg etter \u00f8yepartiet og sikrer at de aktive ingrediensene absorberes effektivt for \u00e5 gi synlige resultater.\nOppfriskende og revitaliserende: Denne \u00f8yemasken gir \u00f8yeblikkelig oppfriskning til slitne \u00f8yne og hjelper til med \u00e5 redusere synligheten av poser og m\u00f8rke ringer. Den bidrar til \u00e5 lysne \u00f8yepartiet og gir en revitaliserende effekt som f\u00e5r deg til \u00e5 se v\u00e5ken og ungdommelig ut. Etter bruk vil du f\u00f8le deg oppkvikket og se str\u00e5lende ut.\nForkj\u00e6l deg selv med den luksuri\u00f8se f\u00f8lelsen av Advanced Snail Hydrogel Eye Patch og gi \u00f8ynene dine den kj\u00e6rligheten de fortjener. Enten du trenger en rask oppfriskning f\u00f8r en spesiell anledning eller \u00f8nsker \u00e5 legge til en ekstra skritt i din daglige hudpleierutine, vil denne \u00f8yemasken v\u00e6re din ultimate f\u00f8lgesvenn.\nOpplev hvordan \u00f8yepartiet ditt forvandles til et str\u00e5lende og ungdommelig uttrykk. Ta vare p\u00e5 \u00f8ynene dine med Advanced Snail Hydrogel Eye Patch, og f\u00e5 et friskt og ungdommelig utseende som vil imponere alle rundt deg.\nTilleggsinformasjon\nRabatt\n15% til 19% rabatt\nMerke\nCOSRX\nCOSRX er et hudpleiemerke som er h\u00f8yt elsket over hele verden. Et anerkjent merke innen koreansk hudpleie. Hudpleiemerket er fra S\u00f8r-Korea og har et stort fokus p\u00e5 \u00e5 bruke f\u00e5 ingredienser i produktene, som gir maksimal effekt til huden. De tilbyr skj\u00f8nnhetsprodukter for alle hudtyper og problemor\u00e5der p\u00e5 hud. Dette inkluderer ogs\u00e5 COSRX solkremer. COSRX betyr effektiv kosmetikk, og inneholder naturlige komponenter som gir omsorg til huden. I tillegg er COSRX et cruelty free hudpleiemerke.\nCOSRX produkter er cruelty free, og ikke testet p\u00e5 dyr\nDette er et blackhead remover kit som p\u00e5 tre steg vil redusere blackheads betraktelig.\nBidrar til \u00e5 \u00e5pne porene P\u00e5f\u00f8r arket p\u00e5 huden. Dette vil tilf\u00f8re fukt og gj\u00f8re det lettere \u00e5 fjerne blackheads i steg 2. La det ligge p\u00e5 i 5-10 minutter. Fjern s\u00e5 arket og t\u00f8rk bort restene fra ansiktet med en klut eller bomullspad.\nFjerner hudormer Bruk en klut og fukt den med varmt vann, legg s\u00e5 denne p\u00e5 nesen. Etter dette tar du p\u00e5 arket merket med steg 2 og lar det ligge til det blir t\u00f8rt, i ca. 10-15 minutter. Til slutt fjerner du arket fra sidene.\nLukke porene Det siste steget er for \u00e5 lukke porene igjen slik at du unng\u00e5r irritert hud. P\u00e5f\u00f8r arket i steg 3 og vent 5 til 10 minutter. Fjern deretter arket og masser den gjenv\u00e6rende essensen inn i huden.\nCOSRX blant favoritter innenfor hudpleie\nHudpleie dreier seg om mye mer enn bare kosmetikk og utseende. Hudpleie er egentlig en samlebetegnelse p\u00e5 utseende, helse og velv\u00e6re. Koreansk hudpleie skiller seg fra den vanlige vestlige m\u00e5ten vi er vant til \u00e5 ta vare p\u00e5 huden v\u00e5r. Forskjellen er b\u00e5de rutinene og produktene som brukes. Et typisk koreansk merke er COSRX, mens et vestlig merke kan v\u00e6re for eksempel Elisabeth Arden.\nHva er det med COSRX?\nHvorfor er COSRX et av de absolutt mest popul\u00e6re koreanske hudpleie merkene? Svaret er nok en kombinasjon av:\nGode effektfulle produkter\nGjennomtenkte produktserier\nEt stort varesortiment\nSelges b\u00e5de innen kosmetikk og hudpleie i tillegg hos de st\u00f8rste apotekkjedene\nGod markedsf\u00f8ring, layout og produktforklaringer\nSv\u00e6rt konkurransedyktige priser\nOg ikke minst s\u00e5 holder produktene det de lover. COSRX har gjennom to ti\u00e5r bygget seg opp en enorm lojal kundemasse. Kundemassen spenner seg over hele verden, og fortsetter \u00e5 vokse. Ikke bare er det et av de st\u00f8rste og mest anerkjente koreanske hudpleiemerkene, men ogs\u00e5 blant andre i resten av verden.\nRetinol og Advanced COSRX Snail\nFor de som \u00f8nsker \u00e5 forebygge og pleie huden sin for \u00e5 bremse utviklingen av fine linjer og rynker, s\u00e5 kommer man ikke utenom seriene Retinol og Advanced Snail fra CORSX. Begge to er s\u00e5pass kjent at har man ikke h\u00f8rt navnet CORSX, s\u00e5 har man h\u00f8rt disse to navnene. Serien med Retinol er elsket av utallige. Dette er produkter som virkelig tr\u00e5kker p\u00e5 aldringens bremser av huden. Her stimuleres huden av ingrediensene til \u00e5 b\u00e5de ta til seg og beholde den fukten som mangler i huden. I tillegg s\u00e5 bevarer man mye lengre den naturlige elastisiteten som huden har. Advanced Snail er virkelig en fuktighetsbombe til hud. Ingrediensene tilf\u00f8rer gl\u00f8d og gir tilbake hudens styrke som ofte reduseres med alder.\nDet enkle er ofte det beste\nProduktemballasjen til koreanske CORSX gir ingen hint til promp og prakt, lite gull og glitter. Med rene linjer og hvite esker kun skilt av lette elegante striper i ulike farger som beskriver hvilken serie produktet er i, sier enkelthet og renhet. Enten man er blitt anbefalt et av disse produktene av en farmas\u00f8yt p\u00e5 et apotek, eller klikket seg inn fra en post p\u00e5 sosiale medier, s\u00e5 er man ofte en tilbakevendende kunde. Produktene leverer og mere til. For v\u00e5r nordiske hud som ofte er sensitiv, p\u00e5virket av v\u00e6r og vind og utsatt for de fire ulike \u00e5rstidene, er dette et merke som virkelig passer inn.\nOmtaler\nDet er ingen omtaler enn\u00e5.\nBli den f\u00f8rste til \u00e5 omtale \u201cCOSRX Advanced Snail Hydrogel Eye Patch\u201d Avbryt svar\nGodkjente tilbakemeldinger med bilde mottar en overraskelse som takk for bidraget.\nDin e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *\nVurderingen din * Vurder\u2026 Perfekt Bra Gjennomsnittlig Ikke s\u00e5 d\u00e5rlig Veldig d\u00e5rlig\nOmtalen din *\nVelg bilde og/eller video (maks st\u00f8rrelse: 786432 KB, antall filer: 3)\nLast opp bilde eller video\nYour review is being submitted. Please wait a moment\nNavn *\nE-post *\nLagre mitt navn, e-post og nettside i denne nettleseren for neste gang jeg kommenterer.\nGratis frakt *\n* Alle ordre p\u00e5 mer enn kr. 750,- kvalifiserer til gratis frakt.\nLynrask levering med sporing\nNormal leveringstid er 1-4 arbeidsdager.\nK-Beauty kvalitetsprodukter\nNorsk nettbutikk med utvalgte produkter innen koreansk hudpleie.\nSikker og trygg handel\nVIPPS / MasterCard / Visa / Walley\nHvorfor Kbeauty / Koreansk hudpleie?\nDet hele startet med en unormalt stor interesse for Koreansk hudpleie, til en ide om \u00e5 tilby de herlige produktene p\u00e5 et sted, nemlig p\u00e5 SkinUp.no. Mer om oss her.", "warc-target-uri": "https://skinup.no/cosrx-advanced-snail-hydrogel-eye-patch/", "warc-date": "2024-02-22T08:40:29Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:8ac50081-9418-4e52-bb8e-b4c38f15537d>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 0.93, "identification-consistency": 0.8, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 56, "content-length": 7513, "tlsh": "tlsh:T1136393F1C63EC293DEF97243498F7B171A78B4A279706FC729BC9561D6D9AEDBCB06098FE511C172F320D562833AF0268E6296ED913D81DC654EA888E42E20D3C7591EC066", "reason": "Utdraget er prim\u00e6rt en produktbeskrivelse for en \u00f8yemaske, og fokuserer p\u00e5 markedsf\u00f8ring og salg. Selv om det nevner ingredienser og fordeler, er informasjonen overfladisk og mangler dybde. Det er ikke egnet for pedagogisk bruk i en skolekontekst. Informasjonen om COSRX som merkevare er mer relevant for en forbruker enn en pedagogisk setting.", "educational score": 1.0} | nob_processed.jsonl | 1 |
Fredag 1.mars på Kafe K i Porsgrunn, kan du høre Kim Rune Hagen, som sammen med Stokke Storband, leker seg med Jahn Teigens fantastiske låter i en helt ny innpakning.
Låtene er arrangert spesielt for storbandet med et jazz-funky uttrykk.
Kveldens konferansier, Kari Hvitstein, er kjent fra humorgruppa Fam Fatale, og et lokalt barnekor bidrar med herlig sang.
Fredag 1. mars
Dørene åpner kl.19.00
Konsertstart kl.20.30
Sittende konsert
Billetter: 325 kr
*Kim Rune Hagen har stemmen med skikkelig WOW-faktor! Han er kjent for sin energi og utstråling, så her er det bare å la deg rive med og få en opplevelse du sent vil glemme. Kim Rune er også vokalist i The Norwegian Soulband og har deltatt i TV-programmer som THE VOICE og MGP.
*Stokke Storband er arrangør av konserten og orkesteret har siden 2003 spilt svingende og funky storbandjazz med utallige konserter.
Dette er femte gang Jahn Teigen-konserten i dette formatet blir satt opp med stor suksess av storbandet. Denne gang med Kim Rune Hagen, og i tillegg solist/korist Lise Joelson Gulliksen, Sara Selnes og Beate Zeiffert med.
Stein Klevan er musikalsk leder.
De som har bidratt med nye og spennende arrangementer til Jahns låter er:
*Magnus Murphy Joelson,
*Hans Mathisen,
*Per Christian Arnesen,
*Staffan William-Olsson
*Hallvard Nikolaisen.
Storbandet har også rockemusicalen «Jesus Christ Superstar» på meritt-listen, med dundrende suksess, utsolgte forestillinger, terningkast 5, og med landets største musikalstjerner i hovedrollene. | {"content": "Fredag 1.mars p\u00e5 Kafe K i Porsgrunn, kan du h\u00f8re Kim Rune Hagen, som sammen med Stokke Storband, leker seg med Jahn Teigens fantastiske l\u00e5ter i en helt ny innpakning.\nL\u00e5tene er arrangert spesielt for storbandet med et jazz-funky uttrykk.\nKveldens konferansier, Kari Hvitstein, er kjent fra humorgruppa Fam Fatale, og et lokalt barnekor bidrar med herlig sang.\nFredag 1. mars\nD\u00f8rene \u00e5pner kl.19.00\nKonsertstart kl.20.30\nSittende konsert\nBilletter: 325 kr\n*Kim Rune Hagen har stemmen med skikkelig WOW-faktor! Han er kjent for sin energi og utstr\u00e5ling, s\u00e5 her er det bare \u00e5 la deg rive med og f\u00e5 en opplevelse du sent vil glemme. Kim Rune er ogs\u00e5 vokalist i The Norwegian Soulband og har deltatt i TV-programmer som THE VOICE og MGP.\n*Stokke Storband er arrang\u00f8r av konserten og orkesteret har siden 2003 spilt svingende og funky storbandjazz med utallige konserter.\nDette er femte gang Jahn Teigen-konserten i dette formatet blir satt opp med stor suksess av storbandet. Denne gang med Kim Rune Hagen, og i tillegg solist/korist Lise Joelson Gulliksen, Sara Selnes og Beate Zeiffert med.\nStein Klevan er musikalsk leder.\nDe som har bidratt med nye og spennende arrangementer til Jahns l\u00e5ter er:\n*Magnus Murphy Joelson,\n*Hans Mathisen,\n*Per Christian Arnesen,\n*Staffan William-Olsson\n*Hallvard Nikolaisen.\nStorbandet har ogs\u00e5 rockemusicalen \u00abJesus Christ Superstar\u00bb p\u00e5 meritt-listen, med dundrende suksess, utsolgte forestillinger, terningkast 5, og med landets st\u00f8rste musikalstjerner i hovedrollene.", "warc-target-uri": "https://kombinasjonbutikk.no/produkt/kafe-k-the-stokke-storband-fredag-1-mars-24/", "warc-date": "2023-12-09T08:34:38Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:e22f7072-c039-4aae-8f0f-61b3f130081a>", "quality-warnings": ["footer", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 0.85, "identification-consistency": 0.92, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 12, "content-length": 1517, "tlsh": "tlsh:T1894B7931653D4AE5F9E68BC5984BFBEE6BB0F0977FB1AFD42599156109DC120ACD85826BF7168642B339CFC043F591E25C0DD47DC505420CDD0A89C9C50F1A57F55019E14C", "reason": "Utdraget er en annonse for en konsert og gir ingen pedagogisk informasjon. Det nevner navn p\u00e5 musikere og band, men uten kontekst eller forklaringer, og det er ikke egnet for undervisning i noen fag.", "educational score": 0.0} | nob_processed.jsonl | 0 |
Ofta när jag ställer frågan ”Använder ni Teams idag?” till företag, svarar många på ungefär samma sätt: ”Ja, vi har kommit igång med att använda Teams, men endast till att delta på digitala möten”.
Här kommer mina tre bästa tips för att komma igång och nyttja fler av funktionerna i Teams.
Skapa digitala möten och börja bjuda in
Om du hittills bara deltagit på digitala möten i Teams, börja själv att bjuda in! Det går lika bra att göra det från din kalender i Outlook som i Teams-klienten direkt, kalendrarna är synkroniserade. En fördel med att bjuda in till möten i kalendern i Teams i stället för i Outlook – är att möteslänken läggs med automatiskt i inbjudan.
Börja med att utmana er internkommunikation
Börja chatta istället för att mejla. En av fördelarna med att börja använda Teams till internkommunikationen är att slippa det stora inflödet av epost i inkorgen. Även för den information som ska nå ut till flera personer eller hela företaget är ”inlägg” i Teams en bra idé. Då kan man mer interaktivt visa att man tagit del av informationen som delas – samt ställa frågor där svaren blir synliga för alla medlemmar som är med i Teamet.
Tänk på hälsan
Slå endast på notiser i de Team och kanaler du behöver ha koll på, för att inte tappa fokus under arbetsdagen. Gå igenom vilka Team och kanaler som det är viktigt för dig, i din roll, att följa och ta bort notiser på övriga – så kommer du garanterat känna dig betydligt mindre stressad. | {"content": "Ofta n\u00e4r jag st\u00e4ller fr\u00e5gan \u201dAnv\u00e4nder ni Teams idag?\u201d till f\u00f6retag, svarar m\u00e5nga p\u00e5 ungef\u00e4r samma s\u00e4tt: \u201dJa, vi har kommit ig\u00e5ng med att anv\u00e4nda Teams, men endast till att delta p\u00e5 digitala m\u00f6ten\u201d.\nH\u00e4r kommer mina tre b\u00e4sta tips f\u00f6r att komma ig\u00e5ng och nyttja fler av funktionerna i Teams.\nSkapa digitala m\u00f6ten och b\u00f6rja bjuda in\nOm du hittills bara deltagit p\u00e5 digitala m\u00f6ten i Teams, b\u00f6rja sj\u00e4lv att bjuda in! Det g\u00e5r lika bra att g\u00f6ra det fr\u00e5n din kalender i Outlook som i Teams-klienten direkt, kalendrarna \u00e4r synkroniserade. En f\u00f6rdel med att bjuda in till m\u00f6ten i kalendern i Teams i st\u00e4llet f\u00f6r i Outlook \u2013 \u00e4r att m\u00f6tesl\u00e4nken l\u00e4ggs med automatiskt i inbjudan.\nB\u00f6rja med att utmana er internkommunikation\nB\u00f6rja chatta ist\u00e4llet f\u00f6r att mejla. En av f\u00f6rdelarna med att b\u00f6rja anv\u00e4nda Teams till internkommunikationen \u00e4r att slippa det stora infl\u00f6det av epost i inkorgen. \u00c4ven f\u00f6r den information som ska n\u00e5 ut till flera personer eller hela f\u00f6retaget \u00e4r \u201dinl\u00e4gg\u201d i Teams en bra id\u00e9. D\u00e5 kan man mer interaktivt visa att man tagit del av informationen som delas \u2013 samt st\u00e4lla fr\u00e5gor d\u00e4r svaren blir synliga f\u00f6r alla medlemmar som \u00e4r med i Teamet.\nT\u00e4nk p\u00e5 h\u00e4lsan\nSl\u00e5 endast p\u00e5 notiser i de Team och kanaler du beh\u00f6ver ha koll p\u00e5, f\u00f6r att inte tappa fokus under arbetsdagen. G\u00e5 igenom vilka Team och kanaler som det \u00e4r viktigt f\u00f6r dig, i din roll, att f\u00f6lja och ta bort notiser p\u00e5 \u00f6vriga \u2013 s\u00e5 kommer du garanterat k\u00e4nna dig betydligt mindre stressad.", "warc-target-uri": "https://triatech.se/rebeckas-tre-basta-tips-for-att-komma-igang-med-teams/", "warc-date": "2024-02-25T00:44:34Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:c94b774c-cb5f-4c67-b4bd-54ce614f200a>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 1.0, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 0.99, "num-sents": 8, "content-length": 1540, "tlsh": "tlsh:T1424389311FFC0C80CF6952C1D0BABA5E5C1C90AA9BE7DE9510C8129799813B5EAD59EF5692010900F234F4F222898248649B07EDD94C65D3882FB54ECA1EBF5B67009FF70B", "reason": "Utdraget ger grundl\u00e4ggande information om hur man anv\u00e4nder Microsoft Teams, men det \u00e4r inte tillr\u00e4ckligt djupg\u00e5ende eller strukturerat f\u00f6r att vara anv\u00e4ndbart i en pedagogisk milj\u00f6. Det fokuserar p\u00e5 att komma ig\u00e5ng med Teams, men saknar en tydlig pedagogisk struktur eller en systematisk presentation av funktionerna. Det \u00e4r mer en lista med tips \u00e4n en pedagogisk text. ", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Onsdag 11. Juni var det klart for andre kampdag for 2001-modellane til Osterøy, no skulle dei visa at all treninga hadde gitt resultat! Trenarane Johnny og Reidar hadde delt opp i 3 lag sidan det var 3 kampar som skulle spelast.
KAMP 1
Første kampen var mot Haus og på dette laget spelte; Jonathan i mål, Eirik, Andreas B, Jan Morten, Daniel og Vetle. Her viste gutane at dei hadde øvt seg på tackling, skyting på mål og hadde stor innsats. Dette gav resultat og Osterøy gjekk opp i 1-0 leiing etter ei flott scoring av Andreas Neu Beckstrøm! Etter ei stund utlikna Haus og til pause stod det 1-1. I 2. omgang fall konsentrasjon og kreftene litt, så stillinga vart til slutt 1-7 til Haus.
Andreas og Vetle fossar framover mot Hausmålet
Mange tilskodarar på sidelinja.
Jonathan gjorde ein kjempeinnsats i mål
KAMP 2
Etter ei stund venting med handling i kiosken etc var det jentene sin tur. I dag var det 5 jenter som ville visa Haus at dei hadde vorte betre enn sist gong, den gongen endte kampen med 18-0 i Haus sin favør. Jentene som var med denne gongen var; Tiril i mål, Martine K, Ingvild, Benedikte og Nora. Og her fekk Hausjentene seg ein stor overraskelse, for på dei få vekene som har gått sidan sist kamp har utviklinga vore enorm! Jentene kjempa og jobba heile kampen og var nær ved å få mål fleire gongar, men Hausjentene var litt meir heldige og klarte å plassera to ballar bak vår gode keeper Tiril. Ein kjempeflott innsats av alle jentene!
Ingvild, Nora og Martine klar til innsats
Litt ”peptalk” frå Johnnyen i pausen
Vår superdupre keeper Tiril
Takk for kampen!Neste gong slår me dekå!
KAMP 3
Til slutt var det resten av gutane som skulle i elden, denne gongen mot Valestrand/Hjellvik. På dette laget spelte; Herman, Stian, Even, Snorre, Jonathan og Andreas. Her var også innsatsen upåklagelig, fullt kjør heile kampen og ballen var berre centimeter frå å trilla over mållinja til Valestrand/Hjellvik fleire gongar til stor jubel frå ivrige foreldre på sidelinja. Gutane dribla, tackla og skaut, men det vart til slutt Valestrand/Hjellvik som gjekk av bana med 2-0 seier.
Ein flott fotballkveld for dei yngste Osterøyspelarane og veldig kjekt for oss på sidelinja å sjå den flotte utviklinga som er skjedd på nokre få veker, me gler oss til haustsesongen!
Mange som er klar til å ta imot ballen frå Jonathan.
SÅÅÅÅ nær mål var dei fleire gongar.
Ynskjer alle ein flott sommar, siste treningsdag før ferien er tysdag 24. Juni, oppstart til hausten er tysdag 12. August. | {"content": "Onsdag 11. Juni var det klart for andre kampdag for 2001-modellane til Oster\u00f8y, no skulle dei visa at all treninga hadde gitt resultat! Trenarane Johnny og Reidar hadde delt opp i 3 lag sidan det var 3 kampar som skulle spelast.\nKAMP 1\nF\u00f8rste kampen var mot Haus og p\u00e5 dette laget spelte; Jonathan i m\u00e5l, Eirik, Andreas B, Jan Morten, Daniel og Vetle. Her viste gutane at dei hadde \u00f8vt seg p\u00e5 tackling, skyting p\u00e5 m\u00e5l og hadde stor innsats. Dette gav resultat og Oster\u00f8y gjekk opp i 1-0 leiing etter ei flott scoring av Andreas Neu Beckstr\u00f8m! Etter ei stund utlikna Haus og til pause stod det 1-1. I 2. omgang fall konsentrasjon og kreftene litt, s\u00e5 stillinga vart til slutt 1-7 til Haus.\nAndreas og Vetle fossar framover mot Hausm\u00e5let\nMange tilskodarar p\u00e5 sidelinja.\nJonathan gjorde ein kjempeinnsats i m\u00e5l\nKAMP 2\nEtter ei stund venting med handling i kiosken etc var det jentene sin tur. I dag var det 5 jenter som ville visa Haus at dei hadde vorte betre enn sist gong, den gongen endte kampen med 18-0 i Haus sin fav\u00f8r. Jentene som var med denne gongen var; Tiril i m\u00e5l, Martine K, Ingvild, Benedikte og Nora. Og her fekk Hausjentene seg ein stor overraskelse, for p\u00e5 dei f\u00e5 vekene som har g\u00e5tt sidan sist kamp har utviklinga vore enorm! Jentene kjempa og jobba heile kampen og var n\u00e6r ved \u00e5 f\u00e5 m\u00e5l fleire gongar, men Hausjentene var litt meir heldige og klarte \u00e5 plassera to ballar bak v\u00e5r gode keeper Tiril. Ein kjempeflott innsats av alle jentene!\nIngvild, Nora og Martine klar til innsats\nLitt \u201dpeptalk\u201d fr\u00e5 Johnnyen i pausen\nV\u00e5r superdupre keeper Tiril\nTakk for kampen!Neste gong sl\u00e5r me dek\u00e5!\nKAMP 3\nTil slutt var det resten av gutane som skulle i elden, denne gongen mot Valestrand/Hjellvik. P\u00e5 dette laget spelte; Herman, Stian, Even, Snorre, Jonathan og Andreas. Her var ogs\u00e5 innsatsen up\u00e5klagelig, fullt kj\u00f8r heile kampen og ballen var berre centimeter fr\u00e5 \u00e5 trilla over m\u00e5llinja til Valestrand/Hjellvik fleire gongar til stor jubel fr\u00e5 ivrige foreldre p\u00e5 sidelinja. Gutane dribla, tackla og skaut, men det vart til slutt Valestrand/Hjellvik som gjekk av bana med 2-0 seier.\nEin flott fotballkveld for dei yngste Oster\u00f8yspelarane og veldig kjekt for oss p\u00e5 sidelinja \u00e5 sj\u00e5 den flotte utviklinga som er skjedd p\u00e5 nokre f\u00e5 veker, me gler oss til haustsesongen!\nMange som er klar til \u00e5 ta imot ballen fr\u00e5 Jonathan.\nS\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5 n\u00e6r m\u00e5l var dei fleire gongar.\nYnskjer alle ein flott sommar, siste treningsdag f\u00f8r ferien er tysdag 24. Juni, oppstart til hausten er tysdag 12. August.", "warc-target-uri": "https://osteroyil.no/fotball/2045/jenter-og-gutar01-pa-valestrand/", "warc-date": "2024-02-23T20:21:01Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:ca98b06d-e31c-4c19-bcb0-0ad777e43614>", "quality-warnings": ["footer", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.96, "identification-consistency": 0.93, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 14, "content-length": 2542, "tlsh": "tlsh:T15835BF51A86D929EFEF1D387B1273FAF1FB45C47AA701BC90BD5059FDA8BEE2EC637CADEA7C75711F21005519752D16500BBDABDC414014ADD66840CE6121C82E76112CCD9", "reason": "Utdraget er ein rapport fr\u00e5 ein fotballkamp, og inneheld ikkje relevant pedagogisk innhald. Det er for spesifikt og manglar generell informasjon eller konsept som kan vere nyttige i ein pedagogisk samanheng. Det er ikkje eigna for undervising i grunnskule eller vidareg\u00e5ande skule.", "educational score": 0.0} | nno_processed.jsonl | 0 |
Altocumulus castellanus eller berre castellanus er ein type midlare sky og er ein variant av altocumulus. Namnet kjem av dei opptårna utskota som bølgjer seg oppover frå skybasen. Skybasen kan variere frå 2000 m til 5500 m.
Castellanusskyer er prov på midttroposfærisk instabilitet og stor adiabatisk lapse rate i høgare nivå. Dei oppstår som regel når eit kaldare luftlag strøymer inn over eit område med altocumulusskyer. Dette medfører instabilitet, og luftbobler byrjar å stige frå skybasen. Kondensasjon i desse boblene skapar castellanuseffekten.
Skyene kan vere teikn på dårlegare vêr, og visst konveksjon frå overflata rekk opp til det midttroposfæriske ustabile laget, kan castellanusskyene utvikle seg vidare til cumulonimbusskyer og torevêr. Av denne årsaka er meteorologar alltid på vakt når det vert observert castellanus.
Sidan skyene er kjenneteikna ved vertikale luftstraumar, kan fly oppleve lett til moderat turbulens visst dei passerer slike skyer, men dette inneber vanlegvis ingen fare for flya.
Bakgrunnsstoff[endre | endre wikiteksten]
Fleire bilete av castellanus
v
d
e
Skytypar
Høge skyer (Type A)
Cirrus (Ci) • Cirrus uncinus • Cirrus Kelvin-Helmholtz • Cirrostratus (Cs) • Cirrocumulus (Cc) • Pileus • Kondensstriper
Midlare skyer (Type B)
Altostratus (As) • Altostratus undulatus • Altocumulus (Ac) • Altocumulus undulatus • Altocumulus makrellsky • Altocumulus castellanus • Altocumulus lenticularis
Låge skyer (Type C)
Stratus (St) • Orografisk stratus • Nimbostratus (Ns) • Cumulus humilis (Cu) • Cumulus mediocris (Cu) • Stratocumulus (Sc)
Konvektive skyer (Type D):
Cumulonimbus (Cb) • Cumulonimbus incus • Cumulonimbus calvus • Cumulonimbus med mammatus • Cumulus congestus • Pyrocumulus
Andre skytypar
Nattlysande skyer • Perlemorskyer
Henta frå «https://nn.wikipedia.org/w/index.php?title=Altocumulus_castellanus&oldid=2510708»
Kategori:
Skytypar
Denne sida vart sist endra den 14. mai 2013 kl. 18:53.
All tekst er tilgjengeleg under Creative Commons-lisensen Namngjeving/Del på same vilkåra. Sjå Vilkår for detaljar. | {"content": "Altocumulus castellanus eller berre castellanus er ein type midlare sky og er ein variant av altocumulus. Namnet kjem av dei oppt\u00e5rna utskota som b\u00f8lgjer seg oppover fr\u00e5 skybasen. Skybasen kan variere fr\u00e5 2000 m til 5500 m.\nCastellanusskyer er prov p\u00e5 midttroposf\u00e6risk instabilitet og stor adiabatisk lapse rate i h\u00f8gare niv\u00e5. Dei oppst\u00e5r som regel n\u00e5r eit kaldare luftlag str\u00f8ymer inn over eit omr\u00e5de med altocumulusskyer. Dette medf\u00f8rer instabilitet, og luftbobler byrjar \u00e5 stige fr\u00e5 skybasen. Kondensasjon i desse boblene skapar castellanuseffekten.\nSkyene kan vere teikn p\u00e5 d\u00e5rlegare v\u00ear, og visst konveksjon fr\u00e5 overflata rekk opp til det midttroposf\u00e6riske ustabile laget, kan castellanusskyene utvikle seg vidare til cumulonimbusskyer og torev\u00ear. Av denne \u00e5rsaka er meteorologar alltid p\u00e5 vakt n\u00e5r det vert observert castellanus.\nSidan skyene er kjenneteikna ved vertikale luftstraumar, kan fly oppleve lett til moderat turbulens visst dei passerer slike skyer, men dette inneber vanlegvis ingen fare for flya.\nBakgrunnsstoff[endre | endre wikiteksten]\nFleire bilete av castellanus\nv\nd\ne\nSkytypar\nH\u00f8ge skyer (Type A)\nCirrus (Ci) \u2022 Cirrus uncinus \u2022 Cirrus Kelvin-Helmholtz \u2022 Cirrostratus (Cs) \u2022 Cirrocumulus (Cc) \u2022 Pileus \u2022 Kondensstriper\nMidlare skyer (Type B)\nAltostratus (As) \u2022 Altostratus undulatus \u2022 Altocumulus (Ac) \u2022 Altocumulus undulatus \u2022 Altocumulus makrellsky \u2022 Altocumulus castellanus \u2022 Altocumulus lenticularis\nL\u00e5ge skyer (Type C)\nStratus (St) \u2022 Orografisk stratus \u2022 Nimbostratus (Ns) \u2022 Cumulus humilis (Cu) \u2022 Cumulus mediocris (Cu) \u2022 Stratocumulus (Sc)\nKonvektive skyer (Type D):\nCumulonimbus (Cb) \u2022 Cumulonimbus incus \u2022 Cumulonimbus calvus \u2022 Cumulonimbus med mammatus \u2022 Cumulus congestus \u2022 Pyrocumulus\nAndre skytypar\nNattlysande skyer \u2022 Perlemorskyer\nHenta fr\u00e5 \u00abhttps://nn.wikipedia.org/w/index.php?title=Altocumulus_castellanus&oldid=2510708\u00bb\nKategori:\nSkytypar\nDenne sida vart sist endra den 14. mai 2013 kl. 18:53.\nAll tekst er tilgjengeleg under Creative Commons-lisensen Namngjeving/Del p\u00e5 same vilk\u00e5ra. Sj\u00e5 Vilk\u00e5r for detaljar.", "warc-target-uri": "https://nn.wikipedia.org/wiki/Altocumulus_castellanus", "warc-date": "2024-03-01T09:07:27Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:ae5a3936-6b14-409b-b8e8-dbd74a4ad53c>", "quality-warnings": ["footer", "short_sentences"], "categories": ["liste_bu", "wikipedia"], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.64, "identification-consistency": 0.65, "script-percentage": 0.99, "num-sents": 17, "content-length": 2132, "tlsh": "tlsh:T1129B9441756DC804ABAC8FA3E5F963981D76174ABF3E4BBC0DCC483DC4A24C5AA15E132689162384F71D8659507BBC60CB200F1CC2104718A1B82E8C501281CC3B0B725BEA", "reason": "Utdraget gir grunnleggande informasjon om altocumulus castellanus skyer, inkludert danningsprosessen og potensielle v\u00earforhold. Det forklarer ogs\u00e5 korleis desse skyene kan p\u00e5verke flyreiser. Informasjonen er relevant for undervisning i naturfag, spesielt meteorologi, og kan vere nyttig for \u00e5 forklare konveksjon og atmosf\u00e6risk stabilitet. Skrivestilen er klar og lett \u00e5 forst\u00e5. Men utdraget er kort og manglar detaljer om ulike typar skyer, og det er ikkje tilstrekkeleg for \u00e5 gi ei omfattande forst\u00e5ing av emnet. ", "educational score": 3.0} | nno_processed.jsonl | 3 |
laseropererade ögon får nu söka till utbildningen för att få ratta Jasflygplan.Bild: Johan Nilsson/TT. Synen är helt avgörande för en stridspilot.
5394
Vill du studera till pilot? Här har vi samlat all information du behöver om olika Yh-utbildningar som tar dig dit du vill. Läs mer och hitta din framtida Yh-utbildning
Vi har samlat många år av kunskap och publicerar nu detta för alla att ta … Jag har själv sökt stridspilot mer än en gång, och arbetar i dagsläget väldigt nära dem. På detta sätt upprättar han "balansräkningar" över samarbetet med bland annat de nordiska länderna, Tyskland, USA och England. Digital stridspilot AB,559195-4192 - På allabolag.se hittar du , bokslut, nyckeltal, styrelse, Status, adress mm för Digital stridspilot AB En syrisk stridspilot som nödlandade sitt ryska Mig-plan i Jordanien i morse har nu sökt politisk asyl i landet. Det är den första stridspiloten som deserterar från Assads armé.
Rimgard fälglås
Charlotta hall
Helikopter pilot lön
Personligt brev säljare butik
Byta klass skollagen
Experter: Inflationen stiger – men mindre än Ingves tror Hej! Jag har tänkt försöka söka till civilekonom eller sjuksköterska i Umeå. Jag ligger på 17,4 eller liknande i snitt vilket är en bit över, 0,2 ca. över intagningsgränsen förra året så jag har stor chans att koma in. Tycker du att jag ska försöka med högskoleprovet trots 0,25 efter 3 Hej! Jag är 1,91m och funderar på att söka stridspilot. På hemsidan står det ca. 160-190 eller nåt sånt, och att vissa delmått vat avgörande.
Studierna varvar teori och praktiskt flygtjänst med idrott.
Även personer med laseropererade ögon får nu söka till utbildningen för att få ratta Jasflygplan. Bild: Johan Nilsson/TT Synen är helt avgörande för en stridspilot.
Teoriprov. Efter genomförd Som ung blev Anna Dellham nyfiken på att bli stridspilot - inte främst för att att söka och för att de ska stanna kvar länge, säger Anna Dellham. Den integrerade trafikflygarutbildningen tar dig från din allra första flyglektion fram till att bli kommersiell pilot med möjlighet att söka dig till stora flygbolag som Pilot/Trafikflygare.
laseropererade ögon får nu söka till utbildningen för att få ratta Jasflygplan.Bild: Johan Nilsson/TT. Synen är helt avgörande för en stridspilot.
– Vi har ett problem som jag tror hela samhället har. Åke Hodell - från stridspilot till rebellisk konstnär var en konstutställning med verk av den anti-militaristiska konstnären Åke Hodell som visades på Flygvapenmuseum 9 november 2013 till 30 mars 2014. [1] [2] År 1941 störtade ett militärflygplan på ett fält utanför Eslöv. I vraket satt stridspiloteleven Åke Hodell fastklämd. #Repost @forsvarsmakten ・・・ Drömmer du om att jobba som pilot? Ansök nu för att bli strids-, helikopter- eller transportpilot.
Vad blir lönen Efter skatt? Lönestatistiken visar bruttolön per månad för en Pilot inom piloter. * Statistiskt säkerställd data från SCB; undersökningen baseras på föregående kalenderår. Att dessutom få det förtroendet som stridspilot är mycket motiverande.
Dove tvål ingredienser
PIN-kod. Logga in med BankID. Stäng. Avbryt. Stridspiloten Johan Lindqvist vet hur det är att träffa botten, när allt blir nattsvart och när viljan att leva försvinner.
http://jobb.forsvarsmakten.se/sv/kampanj/rekrytering/pilot201822/ Introducing: Fighter Wing 2 the WW2 multiplayer combat flight simulator! Battle for air supremacy with legendary war planes in this addictive flight game with a unique real life physics engine giving you the most realistic flight experiences on mobiles today.
Vaxla kontanter till euro
Ya
oe
iNSW
CZ
Rc
todZO
DVh
Sök på webbplatsen Sök. Båda har nu genomfört sitt första steg i sin utbildning att så småningom kunna bli krigsplacerad stridspilot.
pilot. Lön Pilot. 51 100 kr .
Oftalmoskop indirek
Vad odlas i småland
Borgen vid hyreskontrakt
Pandora update 2021
Ambulansbil med ljud
Impulskontroll barn 5 år
Castration day
Även ögonopererade får söka bli stridspilot. Synen är helt avgörande för en stridspilot. Sverige 14 november 2020 12:25. Försvarsmakten har nu ändrat hållning
Sök och hitta ditt drömjobb på Jobbland! Fredagsfeeling, hela dan varje dag! Glöm inte bort att följa oss på Instagram! https://www.instagram.com/stridspiloterna/ #tgif #fredagsfeeling Gott nytt år! #stridspiloterna #stridspilot #svfm Walter Travis Stewart dekorerades med Distinguished Service Cross för sina insatser i bombningen av raffinaderiet i Ploesti i Rumänien den 1 augusti 1943. Två signerade foton i storlek 18 x 24 cm.
Även ögonopererade får söka bli stridspilot TT Nyhetsbyrån. 2020-11-14. Planet kan ha fått ny atmosfär. Experter: Inflationen stiger – men mindre än Ingves tror
Sök och gör det absolut bästa på alla tester. Det är det enda sättet du kan ta reda på om du har vad som krävs. Och nej, det är inte omöjligt att bli antagen. | {"content": "laseropererade \u00f6gon f\u00e5r nu s\u00f6ka till utbildningen f\u00f6r att f\u00e5 ratta Jasflygplan.Bild: Johan Nilsson/TT. Synen \u00e4r helt avg\u00f6rande f\u00f6r en stridspilot.\n5394\nVill du studera till pilot? H\u00e4r har vi samlat all information du beh\u00f6ver om olika Yh-utbildningar som tar dig dit du vill. L\u00e4s mer och hitta din framtida Yh-utbildning\nVi har samlat m\u00e5nga \u00e5r av kunskap och publicerar nu detta f\u00f6r alla att ta \u2026 Jag har sj\u00e4lv s\u00f6kt stridspilot mer \u00e4n en g\u00e5ng, och arbetar i dagsl\u00e4get v\u00e4ldigt n\u00e4ra dem. P\u00e5 detta s\u00e4tt uppr\u00e4ttar han \"balansr\u00e4kningar\" \u00f6ver samarbetet med bland annat de nordiska l\u00e4nderna, Tyskland, USA och England. Digital stridspilot AB,559195-4192 - P\u00e5 allabolag.se hittar du , bokslut, nyckeltal, styrelse, Status, adress mm f\u00f6r Digital stridspilot AB En syrisk stridspilot som n\u00f6dlandade sitt ryska Mig-plan i Jordanien i morse har nu s\u00f6kt politisk asyl i landet. Det \u00e4r den f\u00f6rsta stridspiloten som deserterar fr\u00e5n Assads arm\u00e9.\nRimgard f\u00e4lgl\u00e5s\nCharlotta hall\nHelikopter pilot l\u00f6n\nPersonligt brev s\u00e4ljare butik\nByta klass skollagen\nExperter: Inflationen stiger \u2013 men mindre \u00e4n Ingves tror Hej! Jag har t\u00e4nkt f\u00f6rs\u00f6ka s\u00f6ka till civilekonom eller sjuksk\u00f6terska i Ume\u00e5. Jag ligger p\u00e5 17,4 eller liknande i snitt vilket \u00e4r en bit \u00f6ver, 0,2 ca. \u00f6ver intagningsgr\u00e4nsen f\u00f6rra \u00e5ret s\u00e5 jag har stor chans att koma in. Tycker du att jag ska f\u00f6rs\u00f6ka med h\u00f6gskoleprovet trots 0,25 efter 3 Hej! Jag \u00e4r 1,91m och funderar p\u00e5 att s\u00f6ka stridspilot. P\u00e5 hemsidan st\u00e5r det ca. 160-190 eller n\u00e5t s\u00e5nt, och att vissa delm\u00e5tt vat avg\u00f6rande.\nStudierna varvar teori och praktiskt flygtj\u00e4nst med idrott.\n\u00c4ven personer med laseropererade \u00f6gon f\u00e5r nu s\u00f6ka till utbildningen f\u00f6r att f\u00e5 ratta Jasflygplan. Bild: Johan Nilsson/TT Synen \u00e4r helt avg\u00f6rande f\u00f6r en stridspilot.\nTeoriprov. Efter genomf\u00f6rd Som ung blev Anna Dellham nyfiken p\u00e5 att bli stridspilot - inte fr\u00e4mst f\u00f6r att att s\u00f6ka och f\u00f6r att de ska stanna kvar l\u00e4nge, s\u00e4ger Anna Dellham. Den integrerade trafikflygarutbildningen tar dig fr\u00e5n din allra f\u00f6rsta flyglektion fram till att bli kommersiell pilot med m\u00f6jlighet att s\u00f6ka dig till stora flygbolag som Pilot/Trafikflygare.\nlaseropererade \u00f6gon f\u00e5r nu s\u00f6ka till utbildningen f\u00f6r att f\u00e5 ratta Jasflygplan.Bild: Johan Nilsson/TT. Synen \u00e4r helt avg\u00f6rande f\u00f6r en stridspilot.\n\u2013 Vi har ett problem som jag tror hela samh\u00e4llet har. \u00c5ke Hodell - fr\u00e5n stridspilot till rebellisk konstn\u00e4r var en konstutst\u00e4llning med verk av den anti-militaristiska konstn\u00e4ren \u00c5ke Hodell som visades p\u00e5 Flygvapenmuseum 9 november 2013 till 30 mars 2014. [1] [2] \u00c5r 1941 st\u00f6rtade ett milit\u00e4rflygplan p\u00e5 ett f\u00e4lt utanf\u00f6r Esl\u00f6v. I vraket satt stridspiloteleven \u00c5ke Hodell fastkl\u00e4md. #Repost @forsvarsmakten \u30fb\u30fb\u30fb Dr\u00f6mmer du om att jobba som pilot? Ans\u00f6k nu f\u00f6r att bli strids-, helikopter- eller transportpilot.\nVad blir l\u00f6nen Efter skatt? L\u00f6nestatistiken visar bruttol\u00f6n per m\u00e5nad f\u00f6r en Pilot inom piloter. * Statistiskt s\u00e4kerst\u00e4lld data fr\u00e5n SCB; unders\u00f6kningen baseras p\u00e5 f\u00f6reg\u00e5ende kalender\u00e5r. Att dessutom f\u00e5 det f\u00f6rtroendet som stridspilot \u00e4r mycket motiverande.\nDove tv\u00e5l ingredienser\nPIN-kod. Logga in med BankID. St\u00e4ng. Avbryt. Stridspiloten Johan Lindqvist vet hur det \u00e4r att tr\u00e4ffa botten, n\u00e4r allt blir nattsvart och n\u00e4r viljan att leva f\u00f6rsvinner.\nhttp://jobb.forsvarsmakten.se/sv/kampanj/rekrytering/pilot201822/ Introducing: Fighter Wing 2 the WW2 multiplayer combat flight simulator! Battle for air supremacy with legendary war planes in this addictive flight game with a unique real life physics engine giving you the most realistic flight experiences on mobiles today.\nVaxla kontanter till euro\nYa\noe\niNSW\nCZ\nRc\ntodZO\nDVh\nS\u00f6k p\u00e5 webbplatsen S\u00f6k. B\u00e5da har nu genomf\u00f6rt sitt f\u00f6rsta steg i sin utbildning att s\u00e5 sm\u00e5ningom kunna bli krigsplacerad stridspilot.\npilot. L\u00f6n Pilot. 51 100 kr .\nOftalmoskop indirek\nVad odlas i sm\u00e5land\nBorgen vid hyreskontrakt\nPandora update 2021\nAmbulansbil med ljud\nImpulskontroll barn 5 \u00e5r\nCastration day\n\u00c4ven \u00f6gonopererade f\u00e5r s\u00f6ka bli stridspilot. Synen \u00e4r helt avg\u00f6rande f\u00f6r en stridspilot. Sverige 14 november 2020 12:25. F\u00f6rsvarsmakten har nu \u00e4ndrat h\u00e5llning\nS\u00f6k och hitta ditt dr\u00f6mjobb p\u00e5 Jobbland! Fredagsfeeling, hela dan varje dag! Gl\u00f6m inte bort att f\u00f6lja oss p\u00e5 Instagram! https://www.instagram.com/stridspiloterna/ #tgif #fredagsfeeling Gott nytt \u00e5r! #stridspiloterna #stridspilot #svfm Walter Travis Stewart dekorerades med Distinguished Service Cross f\u00f6r sina insatser i bombningen av raffinaderiet i Ploesti i Rum\u00e4nien den 1 augusti 1943. Tv\u00e5 signerade foton i storlek 18 x 24 cm.\n\u00c4ven \u00f6gonopererade f\u00e5r s\u00f6ka bli stridspilot TT Nyhetsbyr\u00e5n. 2020-11-14. Planet kan ha f\u00e5tt ny atmosf\u00e4r. Experter: Inflationen stiger \u2013 men mindre \u00e4n Ingves tror\nS\u00f6k och g\u00f6r det absolut b\u00e4sta p\u00e5 alla tester. Det \u00e4r det enda s\u00e4ttet du kan ta reda p\u00e5 om du har vad som kr\u00e4vs. Och nej, det \u00e4r inte om\u00f6jligt att bli antagen.", "warc-target-uri": "https://hurmanblirrikymalj.netlify.app/34450/38343", "warc-date": "2024-02-28T23:35:00Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:9a304145-62f8-491f-88e4-4329c2a7fd2d>", "quality-warnings": ["header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.9, "identification-consistency": 0.77, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 30, "content-length": 5016, "tlsh": "tlsh:T162793CA1C93F4E16C698A246E95F2BBF7490A54383C3EA38536C47E3D24936BD4B04EF54E6164711F115BC67025EE525415607EED288CEA1F819F8EFC83B1C4AD7C01BE2AB", "reason": "Utdraget inneh\u00e5ller en blandning av relevant och irrelevant information. Det n\u00e4mner stridspiloter och deras synkrav, men blandar det med reklam f\u00f6r utbildningar och information om f\u00f6retag. Det saknar sammanhang och struktur, vilket g\u00f6r det oanv\u00e4ndbart f\u00f6r pedagogiska \u00e4ndam\u00e5l. ", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Ban Appeal Form from TheeHoganator
Response: Hoganator or Hogan
Date and approximate time of banning:
On what server you got banned:
Response: NN TDM Server
Why should we unban you:
Response: It’s been probably over a year now since my ban and I have moved on from how I used to abuse games. I would like to get back into playing CoD 4 and find a community I can become a part of. I’ve always had good times in your lobbies (prior to my days of cheats) and would like to hopefully get back to the game I once loved playing since 2009 in a community that knows how to properly run their servers. | {"date": 1708615086000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947473819.62/warc/CC-MAIN-20240222125841-20240222155841-00499.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9739208221000001, "token_count": 149, "url": "https://forum.namelessnoobs.com/t/ban-appeal-theehoganator/2846"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
Ban Appeal Form from TheeHoganator
Response: Hoganator or Hogan
Date and approximate time of banning:
On what server you got banned:
Response: NN TDM Server
Why should we unban you:
Response: It’s been probably over a year now since my ban and I have moved on from how I used to abuse games. I would like to get back into playing CoD 4 and find a community I can become a part of. I’ve always had good times in your lobbies (prior to my days of cheats) and would like to hopefully get back to the game I once loved playing since 2009 in a community that knows how to properly run their servers..
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 0 |
Vi læser og forholder os til alle tip, men intet bliver offentliggjort, før vi har drøftet det med dig. Tilføj gerne så mange informationer som muligt, så bliver det nemmere at kontakte dig. Ønsker du at være anonym, respekterer vi det i henhold til de presseetiske regler.
Besked (feltet er påkrævet)
Hvad handler dit tip om?
Navn
E-mail (feltet er påkrævet)
Telefon (feltet er påkrævet)
Annullér
Send
Få besøg af TV MIDTVEST
Vil du gøre opmærksom på et arrangement, du synes TV MIDTVEST bør dække?
Fortrolig, krypteret e-mail
Vil du sende os et fortroligt tip eller information, kan du sende det til redaktionen krypteret via vores sikre e-mailformular. | {"content": "Vi l\u00e6ser og forholder os til alle tip, men intet bliver offentliggjort, f\u00f8r vi har dr\u00f8ftet det med dig. Tilf\u00f8j gerne s\u00e5 mange informationer som muligt, s\u00e5 bliver det nemmere at kontakte dig. \u00d8nsker du at v\u00e6re anonym, respekterer vi det i henhold til de presseetiske regler.\nBesked (feltet er p\u00e5kr\u00e6vet)\nHvad handler dit tip om?\nNavn\nE-mail (feltet er p\u00e5kr\u00e6vet)\nTelefon (feltet er p\u00e5kr\u00e6vet)\nAnnull\u00e9r\nSend\nF\u00e5 bes\u00f8g af TV MIDTVEST\nVil du g\u00f8re opm\u00e6rksom p\u00e5 et arrangement, du synes TV MIDTVEST b\u00f8r d\u00e6kke?\nFortrolig, krypteret e-mail\nVil du sende os et fortroligt tip eller information, kan du sende det til redaktionen krypteret via vores sikre e-mailformular.", "warc-target-uri": "https://www.tvmidtvest.dk/viborg/viborgs-aeldste-hotel-genaabner-nu-kan-du-sove-i-en-dansk-filmklassiker", "warc-date": "2024-02-22T13:41:05Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:2f167a4f-bfbe-4637-89b1-f07c9ff5b70d>", "quality-warnings": ["short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.9400000000000001, "identification-consistency": 0.8200000000000001, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 11, "content-length": 677, "tlsh": "tlsh:T1F2DA730123380C42D7F1B9C2456A3F5E4BB8E0516791855541CEB4E4C2BF2DDDA4CB72CBE103449AB77D4A8305B2F9A17A03429D640CDC55DECE5D8A9EDF86E3C3431A9344", "reason": "Uddraget er en kontaktformular til en medieorganisation. Det giver ingen grundl\u00e6ggende information om p\u00e6dagogiske emner, og er ikke egnet til undervisning i grundskole, gymnasium eller p\u00e5 anden m\u00e5de. ", "educational score": 0.0} | dan_processed.jsonl | 0 |
Grannar er ei uavhengig lokalavis for kommunane Etne og Vindafjord. Grannar arbeider etter Redaktørplakaten, Ver Varsam-plakaten sine retningslinjer for god presseskikk.
Ansvarleg redaktør: Torstein Tysvær Nymoen e-post: [email protected]
Personvernerklæring
Endre samtykke
Me gjer merksam på at denne nettavisa blir samla inn og lagra av Nasjonalbiblioteket regelmessig. Nettavisa vil bli gjort tilgjengeleg som kjeldemateriale for forsking og dokumentasjon. | {"content": "Grannar er ei uavhengig lokalavis for kommunane Etne og Vindafjord. Grannar arbeider etter Redakt\u00f8rplakaten, Ver Varsam-plakaten sine retningslinjer for god presseskikk.\nAnsvarleg redakt\u00f8r: Torstein Tysv\u00e6r Nymoen e-post: [email protected]\nPersonvernerkl\u00e6ring\nEndre samtykke\nMe gjer merksam p\u00e5 at denne nettavisa blir samla inn og lagra av Nasjonalbiblioteket regelmessig. Nettavisa vil bli gjort tilgjengeleg som kjeldemateriale for forsking og dokumentasjon.", "warc-target-uri": "https://grannar.no/2021/01/tilbakeblikk-pa-nyhende-aret-2020-i-etne-og-vindafjord/", "warc-date": "2023-12-04T06:46:58Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:35c8f80a-7948-492e-b55c-e0f5150d2b2a>", "quality-warnings": ["short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.9400000000000001, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 4, "content-length": 466, "tlsh": "tlsh:T102CCC9F0DC3CCE6CD8FE2E53920E124FF8A8EC037790CFCD201ED6C3C450E0BDA630DD6D80200A0A62A00AF900284964DC4B9FEC5A1356AF95108A3C4C1D69008C497B4E54", "reason": "Utdraget gir grunnleggande informasjon om Grannar, ein lokalavis. Det inneheld kontaktinformasjon og opplysningar om personvern og arkivering. Informasjonen er relevant for \u00e5 forst\u00e5 funksjonen til ein lokalavis, men er ikkje spesifikt pedagogisk eller eigna for undervisning. Det manglar innhald som kan brukast i ein pedagogisk samanheng, og det er ikkje strukturert for l\u00e6ring. ", "educational score": 1.0} | nno_processed.jsonl | 1 |
UST skifter skolekalender for 2014-2015, der starter i juli | Forespørgselsnyheder - Nation-Nyeste Historier
Vigtigste
Animation
Personlig Økonomi
Boksning-Mma
Canva
Google Chrome
UST skifter skolekalender for 2014-2015, der starter i juli
Hvilken Film Skal Man Se?
Dag I Ugen: Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
Genre: Fantastisk Drama Komedie Thriller Detektiv
Type: Film Serie
At Vise
Send Mig Via E -Mail
Vis På Webstedet
Foto med tilladelse fra The Varsitarian
MANILA, Filippinerne – University of Santo Tomas studerende forventer en længere sommerferie i år, da universitetet flytter starten på sine klasser til juli.
Dette var efter, at pastor Winston Cabading O.P., UST-generalsekretær, officielt godkendte kollegialkalenderen for akademisk år 2014-2015 som forberedelse til integrationen af Association of Southeast Asian Nations i år 2015.
Fra den foregående akademiske kalender fra juni til marts begynder UST-skolekalenderen den 7. juli med en traditionel Helligåndsmesse eller Misa de Apertura.
Den forventede ceremoni for indkommende UST-studerende, Thomasian Freshman Walk, afholdes den 11. juli efterfulgt af den officielle start af regelmæssige klasser den 14. juli.
I en rapport fra USTs officielle publikation, Varsitarian, sagde det, at de traditionelle Paskuhan-festligheder vil blive fejret tidligere end den 8. december.
Det tilføjede, at Paskuhan ville falde inden for semestral pause, sammenfaldende med festen for den pletfri undfangelse.
Fra semestralpausen i december vender de studerende tilbage den 5. januar 2015 for andet semester.
I modsætning til den sædvanlige martsplan for studentereksamen afholdes den eukaristiske fest for gradueringen af Thomasians den 15. maj næste år.
Efter næsten to uger flyttes højtidelige investeringer derefter til 26. maj 2015.
University of the Philippines-systemet (undtagen Diliman campus) og Ateneo de Manila University annoncerede tidligere deres akademiske kalenderskift fra august til juni 2015. | {"content": "UST skifter skolekalender for 2014-2015, der starter i juli | Foresp\u00f8rgselsnyheder - Nation-Nyeste Historier\nVigtigste\nAnimation\nPersonlig \u00d8konomi\nBoksning-Mma\nCanva\nGoogle Chrome\nUST skifter skolekalender for 2014-2015, der starter i juli\nHvilken Film Skal Man Se?\nDag I Ugen: Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag L\u00f8rdag S\u00f8ndag\nGenre: Fantastisk Drama Komedie Thriller Detektiv\nType: Film Serie\nAt Vise\nSend Mig Via E -Mail\nVis P\u00e5 Webstedet\nFoto med tilladelse fra The Varsitarian\nMANILA, Filippinerne \u2013 University of Santo Tomas studerende forventer en l\u00e6ngere sommerferie i \u00e5r, da universitetet flytter starten p\u00e5 sine klasser til juli.\nDette var efter, at pastor Winston Cabading O.P., UST-generalsekret\u00e6r, officielt godkendte kollegialkalenderen for akademisk \u00e5r 2014-2015 som forberedelse til integrationen af \u200b\u200bAssociation of Southeast Asian Nations i \u00e5r 2015.\nFra den foreg\u00e5ende akademiske kalender fra juni til marts begynder UST-skolekalenderen den 7. juli med en traditionel Hellig\u00e5ndsmesse eller Misa de Apertura.\nDen forventede ceremoni for indkommende UST-studerende, Thomasian Freshman Walk, afholdes den 11. juli efterfulgt af den officielle start af regelm\u00e6ssige klasser den 14. juli.\nI en rapport fra USTs officielle publikation, Varsitarian, sagde det, at de traditionelle Paskuhan-festligheder vil blive fejret tidligere end den 8. december.\nDet tilf\u00f8jede, at Paskuhan ville falde inden for semestral pause, sammenfaldende med festen for den pletfri undfangelse.\nFra semestralpausen i december vender de studerende tilbage den 5. januar 2015 for andet semester.\nI mods\u00e6tning til den s\u00e6dvanlige martsplan for studentereksamen afholdes den eukaristiske fest for gradueringen af \u200b\u200bThomasians den 15. maj n\u00e6ste \u00e5r.\nEfter n\u00e6sten to uger flyttes h\u00f8jtidelige investeringer derefter til 26. maj 2015.\nUniversity of the Philippines-systemet (undtagen Diliman campus) og Ateneo de Manila University annoncerede tidligere deres akademiske kalenderskift fra august til juni 2015.", "warc-target-uri": "https://da.creme-de-la-creme.jp/ust-shifts-school-calendar", "warc-date": "2024-03-05T10:45:56Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:de9ed7ab-251d-47bd-8511-a0dde7fc2030>", "quality-warnings": ["header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.84, "identification-consistency": 0.71, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 17, "content-length": 2018, "tlsh": "tlsh:T1CD551741963D9E6BCBB117D295B33541E839F052AE746DE80115C2A5E5ED185AAF18EA7FC3830A24343C1D174662F5049D53C93DDC55C38D0A2E21EEDA3762C3575272E6A1", "reason": "Uddraget indeholder en nyhedsartikel om en universitetskalender\u00e6ndring. Det er ikke relevant for p\u00e6dagogiske emner i grundskole eller gymnasiet. Artiklen mangler p\u00e6dagogisk v\u00e6rdi, da den ikke giver nogen grundl\u00e6ggende information, der er relevant for undervisning.", "educational score": 0.0} | dan_processed.jsonl | 0 |
(SOUTH YARMOUTH, MA) – Blue Rock Golf Course in South Yarmouth is announcing the availability of indoor winter golf lessons beginning this month.
Indoor winter golf lessons are a great option for anyone looking to work on their game or get ready for a winter golf trip. You can even buy lessons for the golfer in your life as a great gift.
PGA Pro Jim Campbell, who has been instructing golfers on Cape Cod for decades, will have your swing recorded on video and then analyzed and compared virtually to your favorite tour pro.
The cost for indoor winter lessons is $45 per lesson or 3 lessons for $120. That’s less than half the normal lesson rate.
“If you’re looking to improve your driving, chipping, and putting in the off-season, consider indoor lessons as an option. Using the latest in swing analysis technology, you can keep your skills sharp and learn new techniques as well,” said Blue Rock PGA Pro Jim Campbell.
Lessons are available by appointment Monday-Friday from 9 a.m. to 5 p.m. and some Saturdays. Call Jim Campbell direct at 508-292-0326 or the Pro Shop at 508-398-9295. Indoor winter lesson rates are good until March 30th, 2024.
Blue Rock Golf Course is an award-winning 18-hole par three course that has been ranked a top course on Cape Cod by the Cape Cod Times and Cape Cod Life Magazine. Owned and operated by The Davenport Companies of South Yarmouth, MA. Blue Rock Golf Course is open to the public and offers memberships, private lessons, golf clinics, tournaments. and events throughout the season. For more details, visit www.bluerockgolfcourse.com. | {"date": 1709556533000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947476442.30/warc/CC-MAIN-20240304101406-20240304131406-00399.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9371946454000001, "token_count": 377, "url": "https://capeplymouthbusiness.com/blue-rock-golf-course-launches-indoor-winter-lessons/"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
(SOUTH YARMOUTH, MA) – Blue Rock Golf Course in South Yarmouth is announcing the availability of indoor winter golf lessons beginning this month.
Indoor winter golf lessons are a great option for anyone looking to work on their game or get ready for a winter golf trip. You can even buy lessons for the golfer in your life as a great gift.
PGA Pro Jim Campbell, who has been instructing golfers on Cape Cod for decades, will have your swing recorded on video and then analyzed and compared virtually to your favorite tour pro.
The cost for indoor winter lessons is $45 per lesson or 3 lessons for $120. That’s less than half the normal lesson rate.
“If you’re looking to improve your driving, chipping, and putting in the off-season, consider indoor lessons as an option. Using the latest in swing analysis technology, you can keep your skills sharp and learn new techniques as well,” said Blue Rock PGA Pro Jim Campbell.
Lessons are available by appointment Monday-Friday from 9 a.m. to 5 p.m. and some Saturdays. Call Jim Campbell direct at 508-292-0326 or the Pro Shop at 508-398-9295. Indoor winter lesson rates are good until March 30th, 2024.
Blue Rock Golf Course is an award-winning 18-hole par three course that has been ranked a top course on Cape Cod by the Cape Cod Times and Cape Cod Life Magazine. Owned and operated by The Davenport Companies of South Yarmouth, MA. Blue Rock Golf Course is open to the public and offers memberships, private lessons, golf clinics, tournaments. and eve.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 1 |
Virksomhedsejere har meget at overveje, når de skal vælge blandt de bedste printere til erhverv til deres virksomhed. De skal sikre sig, at den opfylder virksomhedens behov og giver dem en pålidelig ydeevne, så de får mest muligt ud af deres investering. Her er nogle tips, der kan hjælpe dig med at finde den bedste printer til din virksomheds behov:
1. Vurder dine behov
Før du beslutter dig for, hvilken printer du skal købe, skal du lave en opgørelse over dine nuværende udskriftskrav. Overvej, hvilke typer dokumenter du vil producere, og hvor ofte du planlægger at bruge printeren. Når du kender disse oplysninger, kan du indsnævre dine muligheder og bestemme, hvilke funktioner der er nødvendige for din virksomhed.
2. Tjek printerspecifikationerne
Når du kender dine behov, kan du begynde at undersøge forskellige printere på grundlag af deres udskriftsspecifikationer. Kig efter funktioner som f.eks. maksimal månedlig sidemængde, udskriftshastighed og opløsning. På den måde kan du sikre dig, at du vælger en printer, der har kapacitet til at håndtere din arbejdsbyrde.
3. Overvej flere funktioner
Hvis du leder efter en multifunktionel enhed, skal du være opmærksom på de ekstra funktioner såsom scanning, fax og kopiering, som forskellige printere tilbyder. Se også efter muligheder som dobbeltsidet udskrivning eller trådløs tilslutning, hvis disse funktioner vil være nyttige for din virksomhed.
4. Sammenlign priser
Når du har fundet nogle få modeller, der opfylder dine behov og dit budget, skal du sammenligne priserne hos forskellige forhandlere eller onlinebutikker for at få det bedst mulige tilbud. Det er også en fordel at tage højde for eventuelle ekstra omkostninger som f.eks. vedligeholdelsesgebyrer, udskiftning af blæk eller toner og installation.
5. Læs anmeldelser
Når du har indsnævret dine muligheder til nogle få modeller, kan du læse kundeanmeldelser for at få et indtryk af, hvor pålidelig printeren er, og hvor tilfredse kunderne er med deres køb. Dette kan hjælpe dig med at træffe en informeret beslutning og vælge den bedste printer til din virksomhed.
6. Budgettet
Endelig skal du fastsætte et budget for din printer. Det vil hjælpe dig med at indsnævre dine muligheder og bestemme, hvilke funktioner der er vigtige for dig. Overvej de månedlige omkostninger ved brug af printeren (herunder udskiftning af blæk eller toner) samt eventuelle ekstra omkostninger i forbindelse med opsætning og vedligeholdelse af printeren.
Ved at følge disse tips kan du finde den bedste printer, der opfylder dine virksomhedsbehov, uden at det koster dig dyrt. Med den rette research og forberedelse kan du sikre dig, at du får en pålidelig ydelse fra din nye printer, og du kan foretage en god investering i din virksomhed.
Opsummering
Det er vigtigt at finde den bedste printer til virksomhedens behov for at maksimere din investering og få en pålidelig ydeevne. For at gøre det skal du vurdere dine nuværende udskriftskrav, tjekke printerens specifikationer, overveje ekstra funktioner som f.eks. scanning eller trådløs tilslutning, sammenligne priser fra forskellige forhandlere eller onlinebutikker, læse anmeldelser og sørge for at fastsætte et budget for din printer, der omfatter alle ekstraomkostninger. Med omhyggelig overvejelse og research kan du finde den perfekte printer til din virksomheds behov. | {"content": "Virksomhedsejere har meget at overveje, n\u00e5r de skal v\u00e6lge blandt de bedste printere til erhverv til deres virksomhed. De skal sikre sig, at den opfylder virksomhedens behov og giver dem en p\u00e5lidelig ydeevne, s\u00e5 de f\u00e5r mest muligt ud af deres investering. Her er nogle tips, der kan hj\u00e6lpe dig med at finde den bedste printer til din virksomheds behov:\n1. Vurder dine behov\nF\u00f8r du beslutter dig for, hvilken printer du skal k\u00f8be, skal du lave en opg\u00f8relse over dine nuv\u00e6rende udskriftskrav. Overvej, hvilke typer dokumenter du vil producere, og hvor ofte du planl\u00e6gger at bruge printeren. N\u00e5r du kender disse oplysninger, kan du indsn\u00e6vre dine muligheder og bestemme, hvilke funktioner der er n\u00f8dvendige for din virksomhed.\n2. Tjek printerspecifikationerne\nN\u00e5r du kender dine behov, kan du begynde at unders\u00f8ge forskellige printere p\u00e5 grundlag af deres udskriftsspecifikationer. Kig efter funktioner som f.eks. maksimal m\u00e5nedlig sidem\u00e6ngde, udskriftshastighed og opl\u00f8sning. P\u00e5 den m\u00e5de kan du sikre dig, at du v\u00e6lger en printer, der har kapacitet til at h\u00e5ndtere din arbejdsbyrde.\n3. Overvej flere funktioner\nHvis du leder efter en multifunktionel enhed, skal du v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 de ekstra funktioner s\u00e5som scanning, fax og kopiering, som forskellige printere tilbyder. Se ogs\u00e5 efter muligheder som dobbeltsidet udskrivning eller tr\u00e5dl\u00f8s tilslutning, hvis disse funktioner vil v\u00e6re nyttige for din virksomhed.\n4. Sammenlign priser\nN\u00e5r du har fundet nogle f\u00e5 modeller, der opfylder dine behov og dit budget, skal du sammenligne priserne hos forskellige forhandlere eller onlinebutikker for at f\u00e5 det bedst mulige tilbud. Det er ogs\u00e5 en fordel at tage h\u00f8jde for eventuelle ekstra omkostninger som f.eks. vedligeholdelsesgebyrer, udskiftning af bl\u00e6k eller toner og installation.\n5. L\u00e6s anmeldelser\nN\u00e5r du har indsn\u00e6vret dine muligheder til nogle f\u00e5 modeller, kan du l\u00e6se kundeanmeldelser for at f\u00e5 et indtryk af, hvor p\u00e5lidelig printeren er, og hvor tilfredse kunderne er med deres k\u00f8b. Dette kan hj\u00e6lpe dig med at tr\u00e6ffe en informeret beslutning og v\u00e6lge den bedste printer til din virksomhed.\n6. Budgettet\nEndelig skal du fasts\u00e6tte et budget for din printer. Det vil hj\u00e6lpe dig med at indsn\u00e6vre dine muligheder og bestemme, hvilke funktioner der er vigtige for dig. Overvej de m\u00e5nedlige omkostninger ved brug af printeren (herunder udskiftning af bl\u00e6k eller toner) samt eventuelle ekstra omkostninger i forbindelse med ops\u00e6tning og vedligeholdelse af printeren.\nVed at f\u00f8lge disse tips kan du finde den bedste printer, der opfylder dine virksomhedsbehov, uden at det koster dig dyrt. Med den rette research og forberedelse kan du sikre dig, at du f\u00e5r en p\u00e5lidelig ydelse fra din nye printer, og du kan foretage en god investering i din virksomhed.\nOpsummering\nDet er vigtigt at finde den bedste printer til virksomhedens behov for at maksimere din investering og f\u00e5 en p\u00e5lidelig ydeevne. For at g\u00f8re det skal du vurdere dine nuv\u00e6rende udskriftskrav, tjekke printerens specifikationer, overveje ekstra funktioner som f.eks. scanning eller tr\u00e5dl\u00f8s tilslutning, sammenligne priser fra forskellige forhandlere eller onlinebutikker, l\u00e6se anmeldelser og s\u00f8rge for at fasts\u00e6tte et budget for din printer, der omfatter alle ekstraomkostninger. Med omhyggelig overvejelse og research kan du finde den perfekte printer til din virksomheds behov.", "warc-target-uri": "https://tosprogstaskforce.dk/bedste-printere-til-virksomheder/", "warc-date": "2024-03-02T13:46:48Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:41e848db-7de2-4586-bd4b-d2b368550050>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.98, "identification-consistency": 0.92, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 13, "content-length": 3401, "tlsh": "tlsh:T1FED44261873E3224FCA20013198FBF0B9DB0A04077B1ABE518DF45B4F8EE22BFFF298F8FEA4745977E1869320036F551A45FF6AD8A39C589A135A054115210C3C3067BD248", "reason": "Uddraget giver grundl\u00e6ggende information om at v\u00e6lge en printer til en virksomhed, men det er for generelt og mangler dybdeg\u00e5ende indsigt i specifikke printertyper eller funktioner. Det er ikke struktureret til p\u00e6dagogisk brug og mangler en klar skrivestil. ", "educational score": 1.0} | dan_processed.jsonl | 1 |
Georgina, vår kjøperkonsulent, tilbrakte nylig en uke i Spania på Marriott Marbella Beach Club. Her er hennes tanker på sin tid unna:
TLG: Å være i timeshare-bransjen så lenge, av alle feriestedene å velge mellom, hvorfor Marriott Marbella Beach Club?
GF: Det er en av våre bestselgere, og jeg kan se hvorfor. Plasseringen (rett ved Nikki Beach) er enestående. Leilighetene er uberørt og vakkert og off peak week var fredelig og avslappende.
TLG: Du leide denne uken direkte fra en eier, var prosessen enkel å gjøre bestillingen.
GF: Faktisk var det. Enkel og rask.
TLG: Har du noen gang vært på Marriott Resort før? Hvis ikke, hvorfor?
GF: Aldri! Jeg vet ikke hvorfor. Jeg må være gal da jeg kommer tilbake!
TLG: Hva var anlegget som?
GF: Fantastisk. Svømmebassenger er delt inn i voksen og familie med og innendørs og utendørs svømmebasseng for hver. Restauranten var førsteklasses og mat og drikke på stranden baren var perfekt. De lykkelige timene var en fin måte å prøve og spare penger på cocktailer. Aktivitetene var mange, inkludert spansk leksjoner, danseklasser og yoga, flertallet uten ekstra kostnad for eiere eller gjester. Jeg la også merke til en variert mengde aktiviteter for barn.
TLG: Gikk du alene eller med andre?
GF: Med min mor. Hun fortjente å bli bortskjemt og sikkert.
TLG: Hvordan var leilighetene dine?
GF: Det var alt du kunne tenke deg. Jeg var mest fornøyd med to-suite til master bedroom som har en veldig kraftig boblebad. Det andre soverommet hadde også en en-suite. Stor balkong med flott utsikt, tre TVer og en DVD-spiller, et komplett kjøkken og enda et vaskerom. Ingenting ble utelatt.
TLG: Har du brukt feriestedet, restaurantene etc.
GF: Ja, vi brukte alt. Anlegget var så utrolig at vi bare dro et par ganger. En gang spiste vi på 'Toni's' på Nikki-stranden, med utsikt over medisinen. Jeg vil anbefale det. Det er også supermarkeder og en shoppingarkade med en ti minutters spasertur, men "Mercado" på feriestedet var også bra, med velsmakende godbiter for alle.
TLG: Bor du på dette feriestedet, føler du at du kan hjelpe potensielle nye eiere bedre med enhver forespørsel?
GF: Det er ingen tvil i mitt sinn av det ovennevnte.
TLG: Tror du at du får verdifull feriekunnskap fra deg?
GF: Ja det er den beste måten å virkelig forstå feriestedet. Jeg planlegger å gå til mange flere alpinanlegg. Jeg følte meg stolt over at jeg hadde solgt dette til så mange av klientene mine og nå fullt ut forstår den positive tilbakemeldingen, gjenta kjøp og henvisninger.
Det handler om minnene
TLG: Hva var de beste øyeblikkene i denne uken?
GF: Svømming i med, happy hour og kvalitetstid med min mor.
TLG: Fikk du valuta for pengene?
GF: Absolutt! Leie gjennom reise og fritid vil spare kundene en formue i forhold til å leie direkte. Innkjøp vil spare enda mer og tillate kundene å få tilgang til en variert børsbeholdning.
TLG: Vil du anbefale Marriott Marbella Beach Club til andre og hvorfor?
GF: Jeg vil absolutt anbefale dette feriestedet, det vil gi deg den ultimate ferieopplevelsen, noe som gjør minner som kan nytes lenge etter at solfargen blekner og årene går forbi ...
Så, hvis du ønsker å ha de samme opplevelsene og kvaliteten på overnatting i Spania, så kanskje du bør vurdere vår Marriott Rentals eller hvis du ønsker å bli eier av Marriott Marbella Beach Club, ring da +0800 071 4674 XNUMX og snakk med Georgina i vår kjøp avdeling eller send oss en Kontakt skjema.
Del denne artikkelen med vennene dine
< Prøv før du kjøper: Leie Timeshare
Sør-Afrika Getaway - Spotlight på Cape Town og Zimbabwe >
Postet i Timeshare Nyheter og informasjon, Reise og fritid Gruppe
Kontakt oss
Navnet ditt(Nødvendig)
Din epost(Nødvendig)
Emne
Din beskjed
GDPR(Nødvendig)
Jeg samtykker til at Travel & Leisure Group samler inn dataene mine via dette skjemaet.(Nødvendig)
Vennligst sjekk vår Personvernserklæring for å se hvordan vi beskytter og administrerer dine innleverte data. | {"content": "Georgina, v\u00e5r kj\u00f8perkonsulent, tilbrakte nylig en uke i Spania p\u00e5 Marriott Marbella Beach Club. Her er hennes tanker p\u00e5 sin tid unna:\nTLG: \u00c5 v\u00e6re i timeshare-bransjen s\u00e5 lenge, av alle feriestedene \u00e5 velge mellom, hvorfor Marriott Marbella Beach Club?\nGF: Det er en av v\u00e5re bestselgere, og jeg kan se hvorfor. Plasseringen (rett ved Nikki Beach) er enest\u00e5ende. Leilighetene er uber\u00f8rt og vakkert og off peak week var fredelig og avslappende.\nTLG: Du leide denne uken direkte fra en eier, var prosessen enkel \u00e5 gj\u00f8re bestillingen.\nGF: Faktisk var det. Enkel og rask.\nTLG: Har du noen gang v\u00e6rt p\u00e5 Marriott Resort f\u00f8r? Hvis ikke, hvorfor?\nGF: Aldri! Jeg vet ikke hvorfor. Jeg m\u00e5 v\u00e6re gal da jeg kommer tilbake!\nTLG: Hva var anlegget som?\nGF: Fantastisk. Sv\u00f8mmebassenger er delt inn i voksen og familie med og innend\u00f8rs og utend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng for hver. Restauranten var f\u00f8rsteklasses og mat og drikke p\u00e5 stranden baren var perfekt. De lykkelige timene var en fin m\u00e5te \u00e5 pr\u00f8ve og spare penger p\u00e5 cocktailer. Aktivitetene var mange, inkludert spansk leksjoner, danseklasser og yoga, flertallet uten ekstra kostnad for eiere eller gjester. Jeg la ogs\u00e5 merke til en variert mengde aktiviteter for barn.\nTLG: Gikk du alene eller med andre?\nGF: Med min mor. Hun fortjente \u00e5 bli bortskjemt og sikkert.\nTLG: Hvordan var leilighetene dine?\nGF: Det var alt du kunne tenke deg. Jeg var mest forn\u00f8yd med to-suite til master bedroom som har en veldig kraftig boblebad. Det andre soverommet hadde ogs\u00e5 en en-suite. Stor balkong med flott utsikt, tre TVer og en DVD-spiller, et komplett kj\u00f8kken og enda et vaskerom. Ingenting ble utelatt.\nTLG: Har du brukt feriestedet, restaurantene etc.\nGF: Ja, vi brukte alt. Anlegget var s\u00e5 utrolig at vi bare dro et par ganger. En gang spiste vi p\u00e5 'Toni's' p\u00e5 Nikki-stranden, med utsikt over medisinen. Jeg vil anbefale det. Det er ogs\u00e5 supermarkeder og en shoppingarkade med en ti minutters spasertur, men \"Mercado\" p\u00e5 feriestedet var ogs\u00e5 bra, med velsmakende godbiter for alle.\nTLG: Bor du p\u00e5 dette feriestedet, f\u00f8ler du at du kan hjelpe potensielle nye eiere bedre med enhver foresp\u00f8rsel?\nGF: Det er ingen tvil i mitt sinn av det ovennevnte.\nTLG: Tror du at du f\u00e5r verdifull feriekunnskap fra deg?\nGF: Ja det er den beste m\u00e5ten \u00e5 virkelig forst\u00e5 feriestedet. Jeg planlegger \u00e5 g\u00e5 til mange flere alpinanlegg. Jeg f\u00f8lte meg stolt over at jeg hadde solgt dette til s\u00e5 mange av klientene mine og n\u00e5 fullt ut forst\u00e5r den positive tilbakemeldingen, gjenta kj\u00f8p og henvisninger.\nDet handler om minnene\nTLG: Hva var de beste \u00f8yeblikkene i denne uken?\nGF: Sv\u00f8mming i med, happy hour og kvalitetstid med min mor.\nTLG: Fikk du valuta for pengene?\nGF: Absolutt! Leie gjennom reise og fritid vil spare kundene en formue i forhold til \u00e5 leie direkte. Innkj\u00f8p vil spare enda mer og tillate kundene \u00e5 f\u00e5 tilgang til en variert b\u00f8rsbeholdning.\nTLG: Vil du anbefale Marriott Marbella Beach Club til andre og hvorfor?\nGF: Jeg vil absolutt anbefale dette feriestedet, det vil gi deg den ultimate ferieopplevelsen, noe som gj\u00f8r minner som kan nytes lenge etter at solfargen blekner og \u00e5rene g\u00e5r forbi ...\nS\u00e5, hvis du \u00f8nsker \u00e5 ha de samme opplevelsene og kvaliteten p\u00e5 overnatting i Spania, s\u00e5 kanskje du b\u00f8r vurdere v\u00e5r Marriott Rentals eller hvis du \u00f8nsker \u00e5 bli eier av Marriott Marbella Beach Club, ring da +0800 071 4674 XNUMX og snakk med Georgina i v\u00e5r kj\u00f8p avdeling eller send oss \u200b\u200ben Kontakt skjema.\nDel denne artikkelen med vennene dine\n< Pr\u00f8v f\u00f8r du kj\u00f8per: Leie Timeshare\nS\u00f8r-Afrika Getaway - Spotlight p\u00e5 Cape Town og Zimbabwe >\nPostet i Timeshare Nyheter og informasjon, Reise og fritid Gruppe\nKontakt oss\nNavnet ditt(N\u00f8dvendig)\nDin epost(N\u00f8dvendig)\nEmne\nDin beskjed\nGDPR(N\u00f8dvendig)\nJeg samtykker til at Travel & Leisure Group samler inn dataene mine via dette skjemaet.(N\u00f8dvendig)\nVennligst sjekk v\u00e5r Personvernserkl\u00e6ring for \u00e5 se hvordan vi beskytter og administrerer dine innleverte data.", "warc-target-uri": "https://www.travelandleisure.no/spotlight-marriott-marbella-beach-club/", "warc-date": "2024-02-28T11:37:46Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:add50dfe-b718-47a9-9b3a-3bf89bd34b78>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 0.9500000000000001, "identification-consistency": 0.97, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 33, "content-length": 4002, "tlsh": "tlsh:T18AE9B381D86DC770CA6B27429CAB3BBE1FB450015B32AF8418FC8256F686E9CC8B46CA877A12C9A1F308965AC254F6589BBEFFFC8115D34485DD4488D2172AC3E6931AC1C8", "reason": "Utdraget er en markedsf\u00f8ringstekst for et timeshare-anlegg og fokuserer p\u00e5 personlige opplevelser og positive aspekter ved stedet. Den gir ingen pedagogisk informasjon eller innsikt i emner som kan v\u00e6re relevante for skole- eller videreg\u00e5ende pensum. Selv om den nevner spansktimer, danseklasser og yoga, er det ikke et fokus p\u00e5 innholdet eller pedagogisk verdi. Utdraget er mer egnet for markedsf\u00f8ring og salgsform\u00e5l enn pedagogisk bruk.", "educational score": 1.0} | nob_processed.jsonl | 1 |
SCAPE (Scandinavian Association for Pollination Ecology) står värd för en internationell årlig konferens som riktar sig till forskare i pollinationsbiologi. I år arrangeras den av Uppsala universitet.
Intresserade kan redan nu registrera sig och skicka in ett abstract, se vidare på konferensens hemsida: https://www.ieg.uu.se/vaxtekologi/scape-2022
Nyheter från institutionen för ekologi och genetik
Julia Tavares tilldelats stipendium från Kung Carl XVI Gustafs 50-åriga stiftelse för vetenskap, teknik och miljö
2023-05-03
Dr Julia Tavares, postdoktor vid Uppsala universitet, Institutet för ekologi och genetik, växtekologi och evolution, har tilldelats ett stipendium från Kung Carl XVI Gustafs 50-åriga stiftelse för vetenskap, teknik och miljö för ett projekt med titeln "Fysiologiska egenskaper hos träd i Amazonas våtmarker och konsekvenser för klimatförändringar.”
Konferens: SCAPE 2022 (Scandinavian Association for Pollination Ecology)
2022-07-07
Konferensen SCAPE 2022 kommer att gå av stapeln 13-16 oktober 2022 på Gimo Herrgård.
Konferens: Evolution in Sweden 2023
2022-07-04
Konferensen Evolution in Sweden kommer att arrangeras på EBC den 10-12 Januari 2023.
Kungen belönar Hans Ellegren och Lennart Elmevik
2022-06-28
Kung Carl XVI Gustaf har beslutat att Hans Ellegren, professor i evolutionsbiologi, och Lennart Elmevik, professor emeritus i nordiska språk, ska tilldelas H.M. Konungens medalj.
Stor donation till forskning om ekologi och genetik
2022-04-30
Entreprenören Sverker Lerheden har beslutat att donera 100 miljoner kronor för att främja grundforskning inom ekologi och genetik. Via den nybildade stiftelsen Birgitta Sintrings stipendiefond kommer årligen stipendier delas ut till ”särskilt utvalda, bästpresterande forskare” knutna till institutionen för ekologi och genetik vid Uppsala universitet.
Så har vargarnas arvsmassa påverkats av inavel
2022-02-10
Forskare vid Uppsala universitet har under många år studerat den skandinaviska vargstammens genetiska ursprung. Stammen grundades av endast tre invandrande vargar och i en ny vetenskaplig artikel visar forskarna att efter fem generationers inavel hade mellan 10 och 25 procent av den genetiska variationen gått förlorad.
Finns tid och energi för att stärka kvaliteten?
2021-12-21
KRÖNIKA. Efter många år av framgångsrik forskning kombinerat med ledningsuppdrag vid universitetet lämnar Hans Ellegren åtminstone tillfälligt sitt Alma mater. Vid årsskiftet tillträder han posten som ständig sekreterare för Kungl. Vetenskapsakademien.
Hanars konkurrens om att få para sig viktig för genetiskt friska populationer
2021-10-11
Ett fåtal hanar räcker för att befrukta alla honor och de har därför liten betydelse för en populations tillväxt. Däremot är de viktiga för att rensa ut dåliga mutationer från populationen. Det här visar en ny studie från Uppsala universitet som ger fördjupad kunskap om vilka genetiska konsekvenser sexuell selektion kan ha på sikt. Resultaten är publicerade i den vetenskapliga tidskriften Evolution Letters.
Hans Ellegren ny ständig sekreterare för Kungl. Vetenskapsakademien
2021-10-11
Hans Ellegren, professor i evolutionsbiologi vid Uppsala universitet, har valts till ny ständig sekreterare för Kungl. Vetenskapsakademien. Han efterträder Göran K. Hansson vid årsskiftet 2021–2022. Som ständig sekreterare hoppas han både kunna slå vakt om Akademiens historiska arv och se till att organisationen är aktiv här och nu.
Världens sjöar förlorar syre när planeten värms upp
2021-09-16
Syrehalterna i världens tempererade sjöar sjunker snabbt, till och med snabbare än i haven. Den slutsatsen drar forskare från bland annat Uppsala universitet i en ny vetenskaplig artikel i tidskriften Nature.
Så påverkades ekosystemet av skogsbranden i Västmanland
2021-09-16
Forskare från Uppsala universitet, SMHI och SLU har under fyra år samlat in data från området i Västmanland som drabbades av den stora branden 2014. I sin undersökning av hur hela ekosystemets förändrats kunde de se att vattenkvaliteten i vattendrag snabbt återgick till normalvärden medan skogsmarken fortsatte att förlora kol i många år efter branden.
”Vi måste ta hänsyn till växthusgasbalansen i alla delar av vårt territorium”
2021-09-16
Hallå där! Lars Tranvik, professor i limnologi vid institutionen för ekologi och genetik, som nyligen skrev ett debattinlägg i Dagens Nyheter om att växthusgasutsläpp från svenska våtmarker, sjöar och vattendrag saknas i Sveriges klimatrapportering till FN.
Lars Tranvik i DN Debatt: Utsläpp av växthusgaser i Sverige underskattas kraftigt
2021-04-20
Nettoutsläppet av växthusgaser från Sverige är mycket högre än vad samhället räknar med.
Små sällsynta kattdjur får inte tillräckligt skydd
2021-04-20
Den indiska subkontinenten är en så kallad ”hotspot” för vilda kattdjur. En ny studie från Uppsala universitet visar nu att bara mellan 6 och 11 procent av de områden där tre arter sällsynta kattdjur har sin naturliga hemvist är skyddade. Bristen på kunskap om arterna har varit ett hinder för förståelsen för deras behov av reservat. Forskningen presenteras i tidskriften Scientific Reports.
Svenska, finska och ryska vargar är nära släkt
2021-04-20
Skandinaviska vargar härstammar från Finland och Ryssland, och till skillnad mot många andra av Europas vargstammar saknar de tydlig inblandning av hund. Individer har också vandrat in och ut ur Skandinavien. Det här visar ny forskning från Uppsala universitet där hela arvsmassan hos över tvåhundra vargar kartlagts. Studien har publicerats i tidskriften Evolutionary Applications.
Osynliga svampar avslöjade av sin arvsmassa
2021-04-20
Hur upptäcker man nya livsformer som inte går att se? Forskare vid Uppsala universitet har genom en ny metod, som går ut på att söka efter dna i jordprover, avslöjat existensen av två hittills okända, men mycket vanligt förekommande svamparter. De tros fylla en viktig funktion i ekosystemet, men exakt vilken roll de har är ännu inte klarlagt. Studien har publicerats i tidskriften IMA Fungus.
Lär dig mer om kungsfiskaren med Per Alström
2020-07-02
Dvärg- och sandlärkornas släktträd har fyra grenar
2020-06-15
Dvärg- och sandlärkorna bör betraktas som fyra olika arter istället för de två eller tre som är synsättet idag. Det föreslår en internationell forskargrupp, under ledning av forskare från Uppsala universitet, som har analyserat dna från 130 dvärglärkor och den närstående sandlärkan.
Fler arter av talgoxar än tidigare känt
2020-06-15
Talgoxe av arten Parus major bokharensis i Xinjiang, Kina. Foto/bild: Per Alström
Det kan finnas fler olika arter av talgoxar än vad man hittills har trott. I en ny studie med forskare från bland annat Uppsala universitet, har fem huvudgrupper av denna småfågel identifierats, till skillnad från de tre grupper som vetenskapen har räknat med fram till nu.
Nordliga insekter är känsliga för klimatförändringar
2020-06-08
Resultaten tyder på att insekter kan komma att bli mer hotade av klimatförändringar än vad tidigare beräkningar visat. Foto/bild: Matton
Tidigare forskning har antagit att insekter på nordliga breddgrader skulle klara ett varmare klimat bra, kanske till och med gynnas av det. Men det här är fel, visar forskare från Uppsala universitet, Lunds universitet och Universitetet i Oviedo, Spanien, i en ny studie. De tidigare modellerna har missat att ta hänsyn till att insekter som lever i nordliga klimat är inaktiva en stor del av året.
Evolutionära processer beskrivs på nytt sätt
2020-06-02
I studien har forskarna studerat taigasädgåsen (Anser fabalis) och tundrasädgåsen (Anser serrirostris). De är så lika att det är svårt att veta vilken sorts gås du ser. Foto/bild: Matton
Forskare från Uppsala universitet har studerat hela arvsmassan för två närbesläktade gäss, taigasädgåsen och tundrasädgåsen . De kan visa på en komplex historia där utvecklingslinjer gått kors och tvärs. Resultaten har stor betydelse för hur biologer studerar artbildning och beskriver evolutionära processer.
Nytt forskningsprojekt för analys av coronavirus i avloppsvatten
2020-05-26
Forskare hoppas det är möjligt att inhämta information om virusnivåer i ett samhälle genom att analysera avloppsvattnet, något som är väldigt användbart för epidemiologer och myndigheter. Foto/bild: Matton
Coronaviruset sars-cov-2 kan analyseras i avloppsvattnet. Forskare från Uppsala Universitet, KTH och SLU har fått medel från Knut och Alice Wallenbergs stiftelse samt SciLifeLab för att ta reda på om reningsverk kan rena avloppsvattnet från virus.
Utsläppen av koldioxid från periodvis torrlagda inlandsvatten har underskattats
2020-05-06
Antibiotika i blomma maskerade sig som naturprodukt
2020-04-06
Forskarna har studerat de kemiska föreningarna i en scilla från Madeira för att undersöka om den kan vara användbar som läkemedel. Foto/bild: Tim Entwisle
Tidigare forskningsresultat har pekat på att en särskild typ av scilla från Madeira innehåller en kemisk förening som kan vara användbar som läkemedel. Men en ny studie från forskare vid Uppsala universitet visar att detta inte kan stämma. Växten hade förmodligen tagit upp antibiotika som hamnat i jorden via gödsling.
Fågelfamiljen astrilders släktträd nu rekonstruerat
2020-03-10
Rödkindad fjärilsfink, Uraeginthus bengalus, Foto/bild: Per Alström
Nu har forskare vid Göteborgs universitet och Uppsala universitet publicerat den hittills mest omfattande studien av släktträdet för fågelfamiljen astrilder. Gruppen omfattar några av de mest populära burfåglarna.
Träffa våra forskare på Scifest!
2020-03-04
Den 5-7 mars arrangerar Uppsala Universitet och SLU vetenskapsfestivalen Scifest på Fyrishov. Många forskare från Institutionen för Ekologi och Genetik kommer att vara där.
Svampinfektion hindrar grodors rörlighet
2020-02-24
Gölgroda vid Upplandskusten i samband med forskning om hur grodornas rörlighet påverkas om de smittas av chytridsvampen Batrachochytrium dendrobatidis. Foto/bild: Gustav Wikström
Gölgrodor som smittats av av chytridsvampen "Batrachochytrium dendrobatidis" rör sig kortare sträckor än ickeinfekterade individer. Det visar en ny studie gjord av forskare vid Uppsala universitet och SLU. Forskarna har undersökt hur svampen påverkat rörligheten hos de rödlistade gölgrodorna längs upplandskusten.
IEG-forskare berättar om isbildning i radio
2020-02-07
Ny metod för att studera små och komplicerade organismer
2020-01-28
Forskare vid Uppsala universitet har utvecklat ett nytt sätt att studera mikroorganismer. Den nya metoden gör det möjligt att utifrån väldigt lite material få en överblick över hela organismens DNA. I studien har forskarna använt sporer från en särskild svamp de studerar men metoden kan också användas för andra små och svårstuderade organismer.
Populärvetenskapligt blogginlägg om Prinior
2020-01-17
Anna Qvarnström i podcast
2019-12-20
Nya anslag till forskare på IEG
2019-12-19
Under hösten har forskare från IEG fått anslag till nya forskningsprojekt.
IEG-forskare med på ranking över mest citerade och produktiva svenska forskare
2019-12-13
Tidningen Fokus har rankat de mest citerade forskarna i Sverige i ett flertal kategorier. Institutionen för Ekologi och Genetik har ett flertal namn med i topp-100 i flera kategorier, bland annat professor Hans Ellegren i topp tio inom kategorin Medicin och livsvetenskap och professor Lars Tranvik i topp tio inom kategorin Miljövetenskap och grön biologi.
Anna Qvarnström intervjuad om nytt forum för forskningsinfrastruktur
2019-12-12
Relevant forskningsinfrastruktur är avgörande för att kunna samla in, hantera och få tillgång till data. Men avancerad teknik är dyr och frågan vem som ska stå för kostnaderna. – Det är skarpt läge, säger Anna Qvarnström, forskningsdekan vid vetenskapsområdet för teknik och naturvetenskap.
Ny kunskap om sångfåglars evolution
2019-11-29
Zebrafinkar. Foto: Wolfgang Forstmeier
En internationell forskargrupp ledd av Alexander Suh vid Uppsala universitet har sekvenserat en kromosom i zebrafinkar som kallas ”germline restricted chromosome” eller GRC. Denna kromosom finns bara i könsceller, celler som innehåller genetisk information som förs vidare till nästa generation. Forskarna upptäckte att kromosomen är tiotals miljoner år gammal och spelar en viktig roll i sångfåglars biologi, då den innehåller gener viktiga för utvecklingen av embryot.
En genetisk dragkamp mellan könen skapar variation
2019-11-19
Hos arter med sexuell reproduktion finns inte två individer som är exakt lika och forskare har länge kämpat med att förstå varför det finns så mycket genetisk variation. Ett team av forskare från Uppsala universitet visar nu att en genetisk dragkamp mellan könen upprätthåller variation, i en ny studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften Nature Ecology & Evolution.
Tre doktorander i biogeokemi/mikrobiell ekologi
2019-10-25
Årets von Hofsten-föreläsning
2019-10-18
Lyssna på forskarpodden med Per Alström
2019-10-17
Kartläggning av Amazonas palmer är klar
2019-08-05
Palmer i Amazonas, från en 20-årigt arbete med kartläggning av palmer och växtplatser. Foto/bild: Henrik Balslev
Under tjugo års tid har forskare vid bland annat Uppsala universitet undersökt palmer i Amazonas. Palmplantor på nästan 550 olika platser har undersökts. Det här är en viktig kartläggning för att förstå hur den biologiska mångfalden utvecklats i tropiska ekosystem, och vad som krävs för att bevara den. Arbetet presenteras i en ny studie som publiceras i tidskriften Ecology.
Dagvattendammar kan gynna biologisk mångfald
2019-08-05
Tidig mosaiktrollslända (Brachytron pratense) som trivs vid anlagda dagvattendammar. Foto/bild: Frank Johansson
Anlagda dagvattendammar i Uppsala stad har en oväntat hög biologisk mångfald. En studie som nu presenteras visar att hela 61 procent av alla trollsländearter som finns i Uppland, varav flera är relativt sällsynta i Sverige, också finns i dammarna. Det visar en undersökning utförd av forskare vid Uppsala universitet.
Intervju med Hans Ellegren
2019-05-09
”Våra växter och djur är ganska robusta”
2019-04-12
Jon Ågren har i sin egen forskning bland annat studerat majvivor på Alvaret, Öland. Foto/bild: Linda Koffmar
Man kan inte vara bäst på allt. En växt kan synas och dofta mycket för att bli pollinerad, eller hålla en lägre profil för att slippa bli uppäten av växtätare. En ny forskningsstudie publicerad i Science bekräftar att växter är mästare på att anpassa sig. Snabbt kan det gå också.
Paddor i lantliga områden drabbas oftare av sjukdomsalstrande parasitsvamp
2019-04-12
Studien utfördes kring Stockholm och Uppsala, där det finns många dammar med paddor i både urbana och lantliga områden. Foto: Simon Kärvemo
Paddor i lantliga miljöer drabbas oftare av parasitsvampen Batrachochytrium dendrobatidis än paddor i mer urbana miljöer. Det visar en ny studie som forskare vid Uppsala universitet och SLU publicerat i den vetenskapliga tidskriften Diseases of Aquatic Organisms. Forskarna visar också att paddor som delar damm med åkergrodor löper ökad risk att drabbas av svampinfektion.
Ursprunget till vargstammen i Skandinavien kartlagd
2019-03-29
Forskarna har kartlagt den skandinaviska vargstammens ursprung och hittar inga tecken på att hybrider mellan varg och hund bidragit till vargstammen. Foto/bild: Matton
Det finns inga tecken på att hybrider mellan hund och varg skulle ha bidragit till den skandinaviska vargstammen, en fråga som diskuterats mycket särskilt i Norge. Ursprunget tycks stå att finna i den vargstam som tidigare var utbredd i Norden och intilliggande delar av norra Europa. Det visar ny genetisk forskning från Uppsala universitet.
Lars Tranvik utsedd till Wallenberg Scholar
2019-03-25
Professor Lars Tranvik är en av 22 utvalda forskare till att bli 2019 års Wallenberg Scholars. Det innebär ett femårigt anslag på 18 miljoner kronor för att bedriva fri forskning.
Träffa IEG på Scifest!
2019-03-07
Kartläggning av järvens arvsmassa visar på låg genetisk variation
2019-02-14
DNA från 11 svenska och norska järvar analyserades och forskarna kunde se att variationen i DNA hos järvarna var mycket låg.
Genetiska analyser har länge varit en viktig del av övervakningen av skandinaviska rovdjur. Forskare vid institutionen för ekologi och genetik har kartlagt hela arvsmassan hos järv och visat att den skandinaviska stammen har låg grad av genetisk variation. Variationen var på liknande låga nivå som vissa kraftigt hotade arter. Forskarna kunde också visa att storleken på populationen haft en nedåtgående trend under mycket lång tid.
Global uppvärmning kan göra tusentals svenska sjöar isfria om vintern
2019-01-31
Foto/bild: Gesa Weyhenmeyer
Ny forskning visar att ungefär 35 300 sjöar på norra halvklotet skulle bli isfria hela året om den globala medeltemperaturen ökar med 2 grader. I Sverige blir tusentals sjöar helt isfria om uppvärmningen når över 3 grader. Forskare från bland annat Uppsala universitet har arbetat med studien, som nu presenteras i tidskriften Nature Climate Change.
Minskande snötäcke ökar utsläppen av metan från frusna sjöar
2019-01-24
Snön avlägsnades och vattenprover togs under isen i en veckas tid. Foto/bild: Sarahi Garcia
Nya, oförutsedda effekter av klimatförändringarna uppdagas ständigt. En ny studie från Uppsala universitet och SLU visar att ett minskat snötäcke på frusna sjöar kan hämma de bakterier som bryter ned metan i vattnet, och därigenom öka nettoproduktionen av denna kraftfulla växthusgas.
Gå till RSS
Senast uppdaterad: 2022-04-30
Skriv ut
Kontakta oss
Tel vx: +46 (0)18-471 00 00
Kontaktpersoner vid institutionen
Alla medarbetare
Besök oss
Institutionen för ekologi och genetik är en del av Evolutionsbiologiskt centrum och ligger på Norbyvägen 18 D. Hitta hit MazeMap
Leveranser:
Evolutionsbiologiskt centrum, EBC
Kåbovägen 4, hus 7
SE-752 36 Uppsala
Genvägar
Medarbetarportalen
Studentportalen
Jobba hos oss
Internt IEG
Avdelningar
Evolutionsbiologi
Limnologi
Växtekologi och evolution
Zooekologi
© Uppsala universitet Telefon: 018-471 00 00 Box 256, 751 05 Uppsala
Organisationsnummer: 202100-2932 Momsregistreringsnummer: SE202100293201 PIC: 999985029 Registrator Om webbplatsen Dataskyddspolicy Sidansvarig: Johan Edin | {"content": "SCAPE (Scandinavian Association for Pollination Ecology) st\u00e5r v\u00e4rd f\u00f6r en internationell \u00e5rlig konferens som riktar sig till forskare i pollinationsbiologi. I \u00e5r arrangeras den av Uppsala universitet.\nIntresserade kan redan nu registrera sig och skicka in ett abstract, se vidare p\u00e5 konferensens hemsida: https://www.ieg.uu.se/vaxtekologi/scape-2022\nNyheter fr\u00e5n institutionen f\u00f6r ekologi och genetik\nJulia Tavares tilldelats stipendium fr\u00e5n Kung Carl XVI Gustafs 50-\u00e5riga stiftelse f\u00f6r vetenskap, teknik och milj\u00f6\n2023-05-03\nDr Julia Tavares, postdoktor vid Uppsala universitet, Institutet f\u00f6r ekologi och genetik, v\u00e4xtekologi och evolution, har tilldelats ett stipendium fr\u00e5n Kung Carl XVI Gustafs 50-\u00e5riga stiftelse f\u00f6r vetenskap, teknik och milj\u00f6 f\u00f6r ett projekt med titeln \"Fysiologiska egenskaper hos tr\u00e4d i Amazonas v\u00e5tmarker och konsekvenser f\u00f6r klimatf\u00f6r\u00e4ndringar.\u201d\nKonferens: SCAPE 2022 (Scandinavian Association for Pollination Ecology)\n2022-07-07\nKonferensen SCAPE 2022 kommer att g\u00e5 av stapeln 13-16 oktober 2022 p\u00e5 Gimo Herrg\u00e5rd.\nKonferens: Evolution in Sweden 2023\n2022-07-04\nKonferensen Evolution in Sweden kommer att arrangeras p\u00e5 EBC den 10-12 Januari 2023.\nKungen bel\u00f6nar Hans Ellegren och Lennart Elmevik\n2022-06-28\nKung Carl XVI Gustaf har beslutat att Hans Ellegren, professor i evolutionsbiologi, och Lennart Elmevik, professor emeritus i nordiska spr\u00e5k, ska tilldelas H.M. Konungens medalj.\nStor donation till forskning om ekologi och genetik\n2022-04-30\nEntrepren\u00f6ren Sverker Lerheden har beslutat att donera 100 miljoner kronor f\u00f6r att fr\u00e4mja grundforskning inom ekologi och genetik. Via den nybildade stiftelsen Birgitta Sintrings stipendiefond kommer \u00e5rligen stipendier delas ut till \u201ds\u00e4rskilt utvalda, b\u00e4stpresterande forskare\u201d knutna till institutionen f\u00f6r ekologi och genetik vid Uppsala universitet.\nS\u00e5 har vargarnas arvsmassa p\u00e5verkats av inavel\n2022-02-10\nForskare vid Uppsala universitet har under m\u00e5nga \u00e5r studerat den skandinaviska vargstammens genetiska ursprung. Stammen grundades av endast tre invandrande vargar och i en ny vetenskaplig artikel visar forskarna att efter fem generationers inavel hade mellan 10 och 25 procent av den genetiska variationen g\u00e5tt f\u00f6rlorad.\nFinns tid och energi f\u00f6r att st\u00e4rka kvaliteten?\n2021-12-21\nKR\u00d6NIKA. Efter m\u00e5nga \u00e5r av framg\u00e5ngsrik forskning kombinerat med ledningsuppdrag vid universitetet l\u00e4mnar Hans Ellegren \u00e5tminstone tillf\u00e4lligt sitt Alma mater. Vid \u00e5rsskiftet tilltr\u00e4der han posten som st\u00e4ndig sekreterare f\u00f6r Kungl. Vetenskapsakademien.\nHanars konkurrens om att f\u00e5 para sig viktig f\u00f6r genetiskt friska populationer\n2021-10-11\nEtt f\u00e5tal hanar r\u00e4cker f\u00f6r att befrukta alla honor och de har d\u00e4rf\u00f6r liten betydelse f\u00f6r en populations tillv\u00e4xt. D\u00e4remot \u00e4r de viktiga f\u00f6r att rensa ut d\u00e5liga mutationer fr\u00e5n populationen. Det h\u00e4r visar en ny studie fr\u00e5n Uppsala universitet som ger f\u00f6rdjupad kunskap om vilka genetiska konsekvenser sexuell selektion kan ha p\u00e5 sikt. Resultaten \u00e4r publicerade i den vetenskapliga tidskriften Evolution Letters.\nHans Ellegren ny st\u00e4ndig sekreterare f\u00f6r Kungl. Vetenskapsakademien\n2021-10-11\nHans Ellegren, professor i evolutionsbiologi vid Uppsala universitet, har valts till ny st\u00e4ndig sekreterare f\u00f6r Kungl. Vetenskapsakademien. Han eftertr\u00e4der G\u00f6ran K. Hansson vid \u00e5rsskiftet 2021\u20132022. Som st\u00e4ndig sekreterare hoppas han b\u00e5de kunna sl\u00e5 vakt om Akademiens historiska arv och se till att organisationen \u00e4r aktiv h\u00e4r och nu.\nV\u00e4rldens sj\u00f6ar f\u00f6rlorar syre n\u00e4r planeten v\u00e4rms upp\n2021-09-16\nSyrehalterna i v\u00e4rldens tempererade sj\u00f6ar sjunker snabbt, till och med snabbare \u00e4n i haven. Den slutsatsen drar forskare fr\u00e5n bland annat Uppsala universitet i en ny vetenskaplig artikel i tidskriften Nature.\nS\u00e5 p\u00e5verkades ekosystemet av skogsbranden i V\u00e4stmanland\n2021-09-16\nForskare fr\u00e5n Uppsala universitet, SMHI och SLU har under fyra \u00e5r samlat in data fr\u00e5n omr\u00e5det i V\u00e4stmanland som drabbades av den stora branden 2014. I sin unders\u00f6kning av hur hela ekosystemets f\u00f6r\u00e4ndrats kunde de se att vattenkvaliteten i vattendrag snabbt \u00e5tergick till normalv\u00e4rden medan skogsmarken fortsatte att f\u00f6rlora kol i m\u00e5nga \u00e5r efter branden.\n\u201dVi m\u00e5ste ta h\u00e4nsyn till v\u00e4xthusgasbalansen i alla delar av v\u00e5rt territorium\u201d\n2021-09-16\nHall\u00e5 d\u00e4r! Lars Tranvik, professor i limnologi vid institutionen f\u00f6r ekologi och genetik, som nyligen skrev ett debattinl\u00e4gg i Dagens Nyheter om att v\u00e4xthusgasutsl\u00e4pp fr\u00e5n svenska v\u00e5tmarker, sj\u00f6ar och vattendrag saknas i Sveriges klimatrapportering till FN.\nLars Tranvik i DN Debatt: Utsl\u00e4pp av v\u00e4xthusgaser i Sverige underskattas kraftigt\n2021-04-20\nNettoutsl\u00e4ppet av v\u00e4xthusgaser fr\u00e5n Sverige \u00e4r mycket h\u00f6gre \u00e4n vad samh\u00e4llet r\u00e4knar med.\nSm\u00e5 s\u00e4llsynta kattdjur f\u00e5r inte tillr\u00e4ckligt skydd\n2021-04-20\nDen indiska subkontinenten \u00e4r en s\u00e5 kallad \u201dhotspot\u201d f\u00f6r vilda kattdjur. En ny studie fr\u00e5n Uppsala universitet visar nu att bara mellan 6 och 11 procent av de omr\u00e5den d\u00e4r tre arter s\u00e4llsynta kattdjur har sin naturliga hemvist \u00e4r skyddade. Bristen p\u00e5 kunskap om arterna har varit ett hinder f\u00f6r f\u00f6rst\u00e5elsen f\u00f6r deras behov av reservat. Forskningen presenteras i tidskriften Scientific Reports.\nSvenska, finska och ryska vargar \u00e4r n\u00e4ra sl\u00e4kt\n2021-04-20\nSkandinaviska vargar h\u00e4rstammar fr\u00e5n Finland och Ryssland, och till skillnad mot m\u00e5nga andra av Europas vargstammar saknar de tydlig inblandning av hund. Individer har ocks\u00e5 vandrat in och ut ur Skandinavien. Det h\u00e4r visar ny forskning fr\u00e5n Uppsala universitet d\u00e4r hela arvsmassan hos \u00f6ver tv\u00e5hundra vargar kartlagts. Studien har publicerats i tidskriften Evolutionary Applications.\nOsynliga svampar avsl\u00f6jade av sin arvsmassa\n2021-04-20\nHur uppt\u00e4cker man nya livsformer som inte g\u00e5r att se? Forskare vid Uppsala universitet har genom en ny metod, som g\u00e5r ut p\u00e5 att s\u00f6ka efter dna i jordprover, avsl\u00f6jat existensen av tv\u00e5 hittills ok\u00e4nda, men mycket vanligt f\u00f6rekommande svamparter. De tros fylla en viktig funktion i ekosystemet, men exakt vilken roll de har \u00e4r \u00e4nnu inte klarlagt. Studien har publicerats i tidskriften IMA Fungus.\nL\u00e4r dig mer om kungsfiskaren med Per Alstr\u00f6m\n2020-07-02\nDv\u00e4rg- och sandl\u00e4rkornas sl\u00e4kttr\u00e4d har fyra grenar\n2020-06-15\nDv\u00e4rg- och sandl\u00e4rkorna b\u00f6r betraktas som fyra olika arter ist\u00e4llet f\u00f6r de tv\u00e5 eller tre som \u00e4r syns\u00e4ttet idag. Det f\u00f6resl\u00e5r en internationell forskargrupp, under ledning av forskare fr\u00e5n Uppsala universitet, som har analyserat dna fr\u00e5n 130 dv\u00e4rgl\u00e4rkor och den n\u00e4rst\u00e5ende sandl\u00e4rkan.\nFler arter av talgoxar \u00e4n tidigare k\u00e4nt\n2020-06-15\nTalgoxe av arten Parus major bokharensis i Xinjiang, Kina. Foto/bild: Per Alstr\u00f6m\nDet kan finnas fler olika arter av talgoxar \u00e4n vad man hittills har trott. I en ny studie med forskare fr\u00e5n bland annat Uppsala universitet, har fem huvudgrupper av denna sm\u00e5f\u00e5gel identifierats, till skillnad fr\u00e5n de tre grupper som vetenskapen har r\u00e4knat med fram till nu.\nNordliga insekter \u00e4r k\u00e4nsliga f\u00f6r klimatf\u00f6r\u00e4ndringar\n2020-06-08\nResultaten tyder p\u00e5 att insekter kan komma att bli mer hotade av klimatf\u00f6r\u00e4ndringar \u00e4n vad tidigare ber\u00e4kningar visat. Foto/bild: Matton\nTidigare forskning har antagit att insekter p\u00e5 nordliga breddgrader skulle klara ett varmare klimat bra, kanske till och med gynnas av det. Men det h\u00e4r \u00e4r fel, visar forskare fr\u00e5n Uppsala universitet, Lunds universitet och Universitetet i Oviedo, Spanien, i en ny studie. De tidigare modellerna har missat att ta h\u00e4nsyn till att insekter som lever i nordliga klimat \u00e4r inaktiva en stor del av \u00e5ret.\nEvolution\u00e4ra processer beskrivs p\u00e5 nytt s\u00e4tt\n2020-06-02\nI studien har forskarna studerat taigas\u00e4dg\u00e5sen (Anser fabalis) och tundras\u00e4dg\u00e5sen (Anser serrirostris). De \u00e4r s\u00e5 lika att det \u00e4r sv\u00e5rt att veta vilken sorts g\u00e5s du ser. Foto/bild: Matton\nForskare fr\u00e5n Uppsala universitet har studerat hela arvsmassan f\u00f6r tv\u00e5 n\u00e4rbesl\u00e4ktade g\u00e4ss, taigas\u00e4dg\u00e5sen och tundras\u00e4dg\u00e5sen . De kan visa p\u00e5 en komplex historia d\u00e4r utvecklingslinjer g\u00e5tt kors och tv\u00e4rs. Resultaten har stor betydelse f\u00f6r hur biologer studerar artbildning och beskriver evolution\u00e4ra processer.\nNytt forskningsprojekt f\u00f6r analys av coronavirus i avloppsvatten\n2020-05-26\nForskare hoppas det \u00e4r m\u00f6jligt att inh\u00e4mta information om virusniv\u00e5er i ett samh\u00e4lle genom att analysera avloppsvattnet, n\u00e5got som \u00e4r v\u00e4ldigt anv\u00e4ndbart f\u00f6r epidemiologer och myndigheter. Foto/bild: Matton\nCoronaviruset sars-cov-2 kan analyseras i avloppsvattnet. Forskare fr\u00e5n Uppsala Universitet, KTH och SLU har f\u00e5tt medel fr\u00e5n Knut och Alice Wallenbergs stiftelse samt SciLifeLab f\u00f6r att ta reda p\u00e5 om reningsverk kan rena avloppsvattnet fr\u00e5n virus.\nUtsl\u00e4ppen av koldioxid fr\u00e5n periodvis torrlagda inlandsvatten har underskattats\n2020-05-06\nAntibiotika i blomma maskerade sig som naturprodukt\n2020-04-06\nForskarna har studerat de kemiska f\u00f6reningarna i en scilla fr\u00e5n Madeira f\u00f6r att unders\u00f6ka om den kan vara anv\u00e4ndbar som l\u00e4kemedel. Foto/bild: Tim Entwisle\nTidigare forskningsresultat har pekat p\u00e5 att en s\u00e4rskild typ av scilla fr\u00e5n Madeira inneh\u00e5ller en kemisk f\u00f6rening som kan vara anv\u00e4ndbar som l\u00e4kemedel. Men en ny studie fr\u00e5n forskare vid Uppsala universitet visar att detta inte kan st\u00e4mma. V\u00e4xten hade f\u00f6rmodligen tagit upp antibiotika som hamnat i jorden via g\u00f6dsling.\nF\u00e5gelfamiljen astrilders sl\u00e4kttr\u00e4d nu rekonstruerat\n2020-03-10\nRo\u0308dkindad fja\u0308rilsfink, Uraeginthus bengalus, Foto/bild: Per Alstr\u00f6m\nNu har forskare vid G\u00f6teborgs universitet och Uppsala universitet publicerat den hittills mest omfattande studien av sl\u00e4kttr\u00e4det f\u00f6r f\u00e5gelfamiljen astrilder. Gruppen omfattar n\u00e5gra av de mest popul\u00e4ra burf\u00e5glarna.\nTr\u00e4ffa v\u00e5ra forskare p\u00e5 Scifest!\n2020-03-04\nDen 5-7 mars arrangerar Uppsala Universitet och SLU vetenskapsfestivalen Scifest p\u00e5 Fyrishov. M\u00e5nga forskare fr\u00e5n Institutionen f\u00f6r Ekologi och Genetik kommer att vara d\u00e4r.\nSvampinfektion hindrar grodors r\u00f6rlighet\n2020-02-24\nG\u00f6lgroda vid Upplandskusten i samband med forskning om hur grodornas r\u00f6rlighet p\u00e5verkas om de smittas av chytridsvampen Batrachochytrium dendrobatidis. Foto/bild: Gustav Wikstr\u00f6m\nG\u00f6lgrodor som smittats av av chytridsvampen \"Batrachochytrium dendrobatidis\" r\u00f6r sig kortare str\u00e4ckor \u00e4n ickeinfekterade individer. Det visar en ny studie gjord av forskare vid Uppsala universitet och SLU. Forskarna har unders\u00f6kt hur svampen p\u00e5verkat r\u00f6rligheten hos de r\u00f6dlistade g\u00f6lgrodorna l\u00e4ngs upplandskusten.\nIEG-forskare ber\u00e4ttar om isbildning i radio\n2020-02-07\nNy metod f\u00f6r att studera sm\u00e5 och komplicerade organismer\n2020-01-28\nForskare vid Uppsala universitet har utvecklat ett nytt s\u00e4tt att studera mikroorganismer. Den nya metoden g\u00f6r det m\u00f6jligt att utifr\u00e5n v\u00e4ldigt lite material f\u00e5 en \u00f6verblick \u00f6ver hela organismens DNA. I studien har forskarna anv\u00e4nt sporer fr\u00e5n en s\u00e4rskild svamp de studerar men metoden kan ocks\u00e5 anv\u00e4ndas f\u00f6r andra sm\u00e5 och sv\u00e5rstuderade organismer.\nPopul\u00e4rvetenskapligt blogginl\u00e4gg om Prinior\n2020-01-17\nAnna Qvarnstr\u00f6m i podcast\n2019-12-20\nNya anslag till forskare p\u00e5 IEG\n2019-12-19\nUnder h\u00f6sten har forskare fr\u00e5n IEG f\u00e5tt anslag till nya forskningsprojekt.\nIEG-forskare med p\u00e5 ranking \u00f6ver mest citerade och produktiva svenska forskare\n2019-12-13\nTidningen Fokus har rankat de mest citerade forskarna i Sverige i ett flertal kategorier. Institutionen f\u00f6r Ekologi och Genetik har ett flertal namn med i topp-100 i flera kategorier, bland annat professor Hans Ellegren i topp tio inom kategorin Medicin och livsvetenskap och professor Lars Tranvik i topp tio inom kategorin Milj\u00f6vetenskap och gr\u00f6n biologi.\nAnna Qvarnstr\u00f6m intervjuad om nytt forum f\u00f6r forskningsinfrastruktur\n2019-12-12\nRelevant forskningsinfrastruktur \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r att kunna samla in, hantera och f\u00e5 tillg\u00e5ng till data. Men avancerad teknik \u00e4r dyr och fr\u00e5gan vem som ska st\u00e5 f\u00f6r kostnaderna. \u2013 Det \u00e4r skarpt l\u00e4ge, s\u00e4ger Anna Qvarnstr\u00f6m, forskningsdekan vid vetenskapsomr\u00e5det f\u00f6r teknik och naturvetenskap.\nNy kunskap om s\u00e5ngf\u00e5glars evolution\n2019-11-29\nZebrafinkar. Foto: Wolfgang Forstmeier\nEn internationell forskargrupp ledd av Alexander Suh vid Uppsala universitet har sekvenserat en kromosom i zebrafinkar som kallas \u201dgermline restricted chromosome\u201d eller GRC. Denna kromosom finns bara i k\u00f6nsceller, celler som inneh\u00e5ller genetisk information som f\u00f6rs vidare till n\u00e4sta generation. Forskarna uppt\u00e4ckte att kromosomen \u00e4r tiotals miljoner \u00e5r gammal och spelar en viktig roll i s\u00e5ngf\u00e5glars biologi, d\u00e5 den inneh\u00e5ller gener viktiga f\u00f6r utvecklingen av embryot.\nEn genetisk dragkamp mellan k\u00f6nen skapar variation\n2019-11-19\nHos arter med sexuell reproduktion finns inte tv\u00e5 individer som \u00e4r exakt lika och forskare har l\u00e4nge k\u00e4mpat med att f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r det finns s\u00e5 mycket genetisk variation. Ett team av forskare fr\u00e5n Uppsala universitet visar nu att en genetisk dragkamp mellan k\u00f6nen uppr\u00e4tth\u00e5ller variation, i en ny studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften Nature Ecology & Evolution.\nTre doktorander i biogeokemi/mikrobiell ekologi\n2019-10-25\n\u00c5rets von Hofsten-f\u00f6rel\u00e4sning\n2019-10-18\nLyssna p\u00e5 forskarpodden med Per Alstr\u00f6m\n2019-10-17\nKartl\u00e4ggning av Amazonas palmer \u00e4r klar\n2019-08-05\nPalmer i Amazonas, fr\u00e5n en 20-\u00e5rigt arbete med kartl\u00e4ggning av palmer och v\u00e4xtplatser. Foto/bild: Henrik Balslev\nUnder tjugo \u00e5rs tid har forskare vid bland annat Uppsala universitet unders\u00f6kt palmer i Amazonas. Palmplantor p\u00e5 n\u00e4stan 550 olika platser har unders\u00f6kts. Det h\u00e4r \u00e4r en viktig kartl\u00e4ggning f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 hur den biologiska m\u00e5ngfalden utvecklats i tropiska ekosystem, och vad som kr\u00e4vs f\u00f6r att bevara den. Arbetet presenteras i en ny studie som publiceras i tidskriften Ecology.\nDagvattendammar kan gynna biologisk m\u00e5ngfald\n2019-08-05\nTidig mosaiktrollsl\u00e4nda (Brachytron pratense) som trivs vid anlagda dagvattendammar. Foto/bild: Frank Johansson\nAnlagda dagvattendammar i Uppsala stad har en ov\u00e4ntat h\u00f6g biologisk m\u00e5ngfald. En studie som nu presenteras visar att hela 61 procent av alla trollsl\u00e4ndearter som finns i Uppland, varav flera \u00e4r relativt s\u00e4llsynta i Sverige, ocks\u00e5 finns i dammarna. Det visar en unders\u00f6kning utf\u00f6rd av forskare vid Uppsala universitet.\nIntervju med Hans Ellegren\n2019-05-09\n\u201dV\u00e5ra v\u00e4xter och djur \u00e4r ganska robusta\u201d\n2019-04-12\nJon \u00c5gren har i sin egen forskning bland annat studerat majvivor p\u00e5 Alvaret, \u00d6land. Foto/bild: Linda Koffmar\nMan kan inte vara b\u00e4st p\u00e5 allt. En v\u00e4xt kan synas och dofta mycket f\u00f6r att bli pollinerad, eller h\u00e5lla en l\u00e4gre profil f\u00f6r att slippa bli upp\u00e4ten av v\u00e4xt\u00e4tare. En ny forskningsstudie publicerad i Science bekr\u00e4ftar att v\u00e4xter \u00e4r m\u00e4stare p\u00e5 att anpassa sig. Snabbt kan det g\u00e5 ocks\u00e5.\nPaddor i lantliga omr\u00e5den drabbas oftare av sjukdomsalstrande parasitsvamp\n2019-04-12\nStudien utf\u00f6rdes kring Stockholm och Uppsala, d\u00e4r det finns m\u00e5nga dammar med paddor i b\u00e5de urbana och lantliga omr\u00e5den. Foto: Simon K\u00e4rvemo\nPaddor i lantliga milj\u00f6er drabbas oftare av parasitsvampen Batrachochytrium dendrobatidis \u00e4n paddor i mer urbana milj\u00f6er. Det visar en ny studie som forskare vid Uppsala universitet och SLU publicerat i den vetenskapliga tidskriften Diseases of Aquatic Organisms. Forskarna visar ocks\u00e5 att paddor som delar damm med \u00e5kergrodor l\u00f6per \u00f6kad risk att drabbas av svampinfektion.\nUrsprunget till vargstammen i Skandinavien kartlagd\n2019-03-29\nForskarna har kartlagt den skandinaviska vargstammens ursprung och hittar inga tecken p\u00e5 att hybrider mellan varg och hund bidragit till vargstammen. Foto/bild: Matton\nDet finns inga tecken p\u00e5 att hybrider mellan hund och varg skulle ha bidragit till den skandinaviska vargstammen, en fr\u00e5ga som diskuterats mycket s\u00e4rskilt i Norge. Ursprunget tycks st\u00e5 att finna i den vargstam som tidigare var utbredd i Norden och intilliggande delar av norra Europa. Det visar ny genetisk forskning fr\u00e5n Uppsala universitet.\nLars Tranvik utsedd till Wallenberg Scholar\n2019-03-25\nProfessor Lars Tranvik \u00e4r en av 22 utvalda forskare till att bli 2019 \u00e5rs Wallenberg Scholars. Det inneb\u00e4r ett fem\u00e5rigt anslag p\u00e5 18 miljoner kronor f\u00f6r att bedriva fri forskning.\nTr\u00e4ffa IEG p\u00e5 Scifest!\n2019-03-07\nKartl\u00e4ggning av j\u00e4rvens arvsmassa visar p\u00e5 l\u00e5g genetisk variation\n2019-02-14\nDNA fr\u00e5n 11 svenska och norska j\u00e4rvar analyserades och forskarna kunde se att variationen i DNA hos j\u00e4rvarna var mycket l\u00e5g.\nGenetiska analyser har l\u00e4nge varit en viktig del av \u00f6vervakningen av skandinaviska rovdjur. Forskare vid institutionen f\u00f6r ekologi och genetik har kartlagt hela arvsmassan hos j\u00e4rv och visat att den skandinaviska stammen har l\u00e5g grad av genetisk variation. Variationen var p\u00e5 liknande l\u00e5ga niv\u00e5 som vissa kraftigt hotade arter. Forskarna kunde ocks\u00e5 visa att storleken p\u00e5 populationen haft en ned\u00e5tg\u00e5ende trend under mycket l\u00e5ng tid.\nGlobal uppv\u00e4rmning kan g\u00f6ra tusentals svenska sj\u00f6ar isfria om vintern\n2019-01-31\nFoto/bild: Gesa Weyhenmeyer\nNy forskning visar att ungef\u00e4r 35 300 sj\u00f6ar p\u00e5 norra halvklotet skulle bli isfria hela \u00e5ret om den globala medeltemperaturen \u00f6kar med 2 grader. I Sverige blir tusentals sj\u00f6ar helt isfria om uppv\u00e4rmningen n\u00e5r \u00f6ver 3 grader. Forskare fr\u00e5n bland annat Uppsala universitet har arbetat med studien, som nu presenteras i tidskriften Nature Climate Change.\nMinskande sn\u00f6t\u00e4cke \u00f6kar utsl\u00e4ppen av metan fr\u00e5n frusna sj\u00f6ar\n2019-01-24\nSn\u00f6n avl\u00e4gsnades och vattenprover togs under isen i en veckas tid. Foto/bild: Sarahi Garcia\nNya, of\u00f6rutsedda effekter av klimatf\u00f6r\u00e4ndringarna uppdagas st\u00e4ndigt. En ny studie fr\u00e5n Uppsala universitet och SLU visar att ett minskat sn\u00f6t\u00e4cke p\u00e5 frusna sj\u00f6ar kan h\u00e4mma de bakterier som bryter ned metan i vattnet, och d\u00e4rigenom \u00f6ka nettoproduktionen av denna kraftfulla v\u00e4xthusgas.\nG\u00e5 till RSS\nSenast uppdaterad: 2022-04-30\nSkriv ut\nKontakta oss\nTel vx: +46 (0)18-471 00 00\nKontaktpersoner vid institutionen\nAlla medarbetare\nBes\u00f6k oss\nInstitutionen f\u00f6r ekologi och genetik \u00e4r en del av Evolutionsbiologiskt centrum och ligger p\u00e5 Norbyv\u00e4gen 18 D. Hitta hit MazeMap\nLeveranser:\nEvolutionsbiologiskt centrum, EBC\nK\u00e5bov\u00e4gen 4, hus 7\nSE-752 36 Uppsala\nGenv\u00e4gar\nMedarbetarportalen\nStudentportalen\nJobba hos oss\nInternt IEG\nAvdelningar\nEvolutionsbiologi\nLimnologi\nV\u00e4xtekologi och evolution\nZooekologi\n\u00a9 Uppsala universitet Telefon: 018-471 00 00 Box 256, 751 05 Uppsala\nOrganisationsnummer: 202100-2932 Momsregistreringsnummer: SE202100293201 PIC: 999985029 Registrator Om webbplatsen Dataskyddspolicy Sidansvarig: Johan Edin", "warc-target-uri": "https://www.ieg.uu.se/nyheter/?tarContentId=1020712&eventId=41064", "warc-date": "2024-02-23T17:43:10Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:307e3822-45df-4e1c-9799-dffe2ff552b8>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.93, "identification-consistency": 0.78, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 142, "content-length": 18689, "tlsh": "tlsh:T1940DA182FB2D7D10CBF7E342A2FF274CF5A40881CFF3DF840688EB56D9857B699E65CA4C9A231E04E53B25B7125DE209250B8BEEF1606BD2D9CBFC48C509545746881BFE86", "reason": "Utdraget inneh\u00e5ller information om en konferens om pollinationsbiologi och ett stipendium f\u00f6r forskning om klimatf\u00f6r\u00e4ndringar i Amazonas. Det ger viss grundl\u00e4ggande information relevant f\u00f6r utbildnings\u00e4mnen men inkluderar \u00e4ven irrelevant information som nyheter fr\u00e5n institutionen. D\u00e4rf\u00f6r tilldelas det en po\u00e4ng.", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Olena Semenyaka er talskvinna for det nasjonale korpset i Ukraina. Det nasjonale korpset er den politiske vengen åt Azov-bataljonen. Målmannen møtte henne for ein prat i slutten av 2018. -Kjære Olena, du hev vorte...
Ymse
25. februar 2022
Ukraina: Det handlar ikkje um «demokrati», men um nasjonal suverenitet!
Når ein ser på bilete og videoar frå krigen i Ukraina, so bringar det minni attende til Jugoslavia tidlegt på 90-talet – då Slovenia og Kroatia vart invaderte av den føderale jugoslaviske heren. No...
målsak / Ymse
3. februar 2022
«Gud signe vårt dyre fedreland» – Elias Blix og det norske
Nord-norske Elias Blix er fyrst og fremst kjend som salmediktar, men han hev samstundes spela ei sentral rolla i arbeidet med å få Bibelen på norskt mål. I arbeidet med å fremja norskt mål...
Ymse
11. oktober 2021
«Je suis Karl» – ujamn propaganda
Heilt sidan den fyrste traileren kom i april i år so hev eg venta på å få sjå «Je suis Karl», den tyske spelefilmen um dei identitære. Filmen vart til slutt sleppt på Berlinalen...
vinstreekstremisme / Ymse / ytringsfridom
18. mai 2021
Woke-aktivisme og avlysingskultur
Doktorgrad i afrikansk historie? Det hjelper ikkje dersom du er kvit… Nett no er det slik at den amerikanske «cancel-kulturen» hev nådd Tyskland. I samband med det so kom det nyss eit forvitnelegt medieuppslag....
Ymse
30. desember 2020
Kommunekrise, Corona-krise, politisk legitimitetskrise: Året då luftslotti brast
År 2020 tok til med at historiske fylke og tusundårgamle geografiske regionar, som Finnmark og Sogn og Fjordane, skulde viskast ut or soga. So kom corona-krisa og skapte det vegskiljet som trengst for å...
Ymse
20. desember 2020
Fjordske og mørske
”Fjordske og mørske”, kva er no det for noko? Ja, du kann so spyrja! Og her kjem svaret: Uppal av unghest, hev vore fast skikk og bruk på gardane i Nordfjord i århundrad. Ikkje...
Ymse
26. november 2020
Høgskulelektor frå Nynorsksenteret med anonyme utfall mot Målmannen
Ein medarbeidar ved Nynorsksenteret i Volda hev i dei seinaste dagane kome med utfall mot Målmannen på nettforumet Reddit. Vedkomande hev freista å vera anonym, og det skal han få lov til å vera....
Ymse
25. august 2020
Vil Bergen Arbeidarparti lata LO i Bergen få sabotera lokalt integreringsarbeid?
Med kvart som tåregassrøyken hev lagt seg og fakta kjem fram, so danar det seg eit bilete som er svært lite flatterande for Axel Fjeld og LO i Bergen og Omland. Etter å ha...
Ymse / ytringsfridom
22. august 2020
LO i Bergen egla innvandrarungdom til åtak på politiet
AFGHANSK UNGDOM GJEKK TIL ÅTAK PÅ LARS THORSEN: -Bergen hev fenge eit ålvorleg innvandrings- og integreringsproblem millom ungdom, og LO i Bergen er ein del av problemet. Eit augevitne som Målmannen hev vore i...
Page 2 of 8«12345...»Last »
Fylgja @maalmannen
Nye kommentarar
EinSkogsNisse til Tysk tvangsprostitusjon
fornuften22 til Nynorsk forsvarsgruppa vart kuppa: Thorgeir Holm med upolitisk sensur-aksjon
EinSkogsNisse til Woke-aktivisme og avlysingskultur
Torbjørn Taranger nazi-hetsar i Nordhordland | Målmannen – Netutgåva til Skal ingenting få konsekvensar? | {"content": "Olena Semenyaka er talskvinna for det nasjonale korpset i Ukraina. Det nasjonale korpset er den politiske vengen \u00e5t Azov-bataljonen. M\u00e5lmannen m\u00f8tte henne for ein prat i slutten av 2018. -Kj\u00e6re Olena, du hev vorte...\nYmse\n25. februar 2022\nUkraina: Det handlar ikkje um \u00abdemokrati\u00bb, men um nasjonal suverenitet!\nN\u00e5r ein ser p\u00e5 bilete og videoar fr\u00e5 krigen i Ukraina, so bringar det minni attende til Jugoslavia tidlegt p\u00e5 90-talet \u2013 d\u00e5 Slovenia og Kroatia vart invaderte av den f\u00f8derale jugoslaviske heren. No...\nm\u00e5lsak / Ymse\n3. februar 2022\n\u00abGud signe v\u00e5rt dyre fedreland\u00bb \u2013 Elias Blix og det norske\nNord-norske Elias Blix er fyrst og fremst kjend som salmediktar, men han hev samstundes spela ei sentral rolla i arbeidet med \u00e5 f\u00e5 Bibelen p\u00e5 norskt m\u00e5l. I arbeidet med \u00e5 fremja norskt m\u00e5l...\nYmse\n11. oktober 2021\n\u00abJe suis Karl\u00bb \u2013 ujamn propaganda\nHeilt sidan den fyrste traileren kom i april i \u00e5r so hev eg venta p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 sj\u00e5 \u00abJe suis Karl\u00bb, den tyske spelefilmen um dei identit\u00e6re. Filmen vart til slutt sleppt p\u00e5 Berlinalen...\nvinstreekstremisme / Ymse / ytringsfridom\n18. mai 2021\nWoke-aktivisme og avlysingskultur\nDoktorgrad i afrikansk historie? Det hjelper ikkje dersom du er kvit\u2026 Nett no er det slik at den amerikanske \u00abcancel-kulturen\u00bb hev n\u00e5dd Tyskland. I samband med det so kom det nyss eit forvitnelegt medieuppslag....\nYmse\n30. desember 2020\nKommunekrise, Corona-krise, politisk legitimitetskrise: \u00c5ret d\u00e5 luftslotti brast\n\u00c5r 2020 tok til med at historiske fylke og tusund\u00e5rgamle geografiske regionar, som Finnmark og Sogn og Fjordane, skulde viskast ut or soga. So kom corona-krisa og skapte det vegskiljet som trengst for \u00e5...\nYmse\n20. desember 2020\nFjordske og m\u00f8rske\n\u201dFjordske og m\u00f8rske\u201d, kva er no det for noko? Ja, du kann so spyrja! Og her kjem svaret: Uppal av unghest, hev vore fast skikk og bruk p\u00e5 gardane i Nordfjord i \u00e5rhundrad. Ikkje...\nYmse\n26. november 2020\nH\u00f8gskulelektor fr\u00e5 Nynorsksenteret med anonyme utfall mot M\u00e5lmannen\nEin medarbeidar ved Nynorsksenteret i Volda hev i dei seinaste dagane kome med utfall mot M\u00e5lmannen p\u00e5 nettforumet Reddit. Vedkomande hev freista \u00e5 vera anonym, og det skal han f\u00e5 lov til \u00e5 vera....\nYmse\n25. august 2020\nVil Bergen Arbeidarparti lata LO i Bergen f\u00e5 sabotera lokalt integreringsarbeid?\nMed kvart som t\u00e5regassr\u00f8yken hev lagt seg og fakta kjem fram, so danar det seg eit bilete som er sv\u00e6rt lite flatterande for Axel Fjeld og LO i Bergen og Omland. Etter \u00e5 ha...\nYmse / ytringsfridom\n22. august 2020\nLO i Bergen egla innvandrarungdom til \u00e5tak p\u00e5 politiet\nAFGHANSK UNGDOM GJEKK TIL \u00c5TAK P\u00c5 LARS THORSEN: -Bergen hev fenge eit \u00e5lvorleg innvandrings- og integreringsproblem millom ungdom, og LO i Bergen er ein del av problemet. Eit augevitne som M\u00e5lmannen hev vore i...\nPage 2 of 8\u00ab12345...\u00bbLast \u00bb\nFylgja @maalmannen\nNye kommentarar\nEinSkogsNisse til Tysk tvangsprostitusjon\nfornuften22 til Nynorsk forsvarsgruppa vart kuppa: Thorgeir Holm med upolitisk sensur-aksjon\nEinSkogsNisse til Woke-aktivisme og avlysingskultur\nTorbj\u00f8rn Taranger nazi-hetsar i Nordhordland | M\u00e5lmannen \u2013 Netutg\u00e5va til Skal ingenting f\u00e5 konsekvensar?", "warc-target-uri": "https://www.maalmannen.no/category/ymse/page/2/", "warc-date": "2024-02-24T23:34:00Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:cb20404b-9a34-4c26-af61-fe6a346499c2>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.78, "identification-consistency": 0.8200000000000001, "script-percentage": 0.99, "num-sents": 22, "content-length": 3176, "tlsh": "tlsh:T1052BED61D75A2826EFF6E655909B37BB8971E442FFA07F1A089EC00AEAC6270DDA14CF77E3512810F21ED052536D7A054A1B4E7FC10F8593D9AB88E6D8470CC78FA372D072", "reason": "Utdraget inneholder ulike artikler med varierende pedagogisk verdi, men ingen av dem er spesielt godt egnet for undervisning. Artikkelen om Elias Blix er den mest relevante, men mangler dybde og struktur. De andre artiklene er mer journalistiske og inneholder lite pedagogisk innhold. ", "educational score": 1.0} | nno_processed.jsonl | 1 |
Et heltent fransk lag som viste Elverum hvordan godt angrepsspill skulle spilles. PSG gikk raskt opp til 3-0, men Elverum viste seg også frem etter dette. Med både mål av Mathe og Nilsen-Nygaard så ledet bare det franske storlaget 3-2 da uret i hallen hadde passert seks minutter. Luc Abalo fikk sitt første mål etter en herlig kontring etter etter ca 9 minutter. Den franske kantspilleren satte ballen i mål etter han satte en herlig backhand.
Endre Langaas rullet inn 4-4 etter at Thorsten Fries hadde gjort en fantastisk redning på et gjennombrudd fra hjemmelaget. Etter dette var det franske laget som nettet viste at de hadde ett gir ekstra. Fra 4-4 gikk hjemmelaget opp til 9-4 før Josef Pujol satte inn en redusering etter 15 minutter. Børge Lund var nødt til å ta en timeout etter 17 minutter på stillingen 10-6 til hjemmelaget fra den franske storbyen.
Elverum hadde en veldig fin periode etter timeouten. Elverum satte de 3 neste målene, og nda var hjemmelaget presset til å ta en timeout på stillingen 10-9. Abalo, Nilsen-Nygaard og Thomas Solstad hadde satt hvert sitt mål, og bakover var Elverum hakket mer tente i denne perioden av kampen. Veldig bra av de hvitkledde og av trenerteamet til Elverum.
Igjen hadde PSG en god periode i kampen, og igjen rykket de fra Elverum med noen raske scoringer på kontringer etter at Elverum hadde gjort noen enkel skuddbom og ble straffet skikkelig av hjemmelaget. 27 minutter ut i den 1.omgangen så ledet Mikkel Hansen og hans lagkamerater 17-12 over et Elverum som kjempet tappert.
Til pause var stillingen 17-13 etter at Thomas Solstad satte omgangens siste scoring etter en fin kontring.
Elverum fikk en meget god start på den 2.omgangen. Anført av en gliterende Josef Pujol så tok Elverum innpå to mål allerede etter 5 minutter. Emil Imsgard kom inn i et forsøk på å redde et straffekast fra Mikkel Hansen, men den danske storspilleren sørget for at hjemmelaget ledet 21-18 etter 6:30 spilt.
Elverum hadde muligheten til å bare komme målet bak etter 9 minutter, men i stedet var det tidenes håndballspiller Nikola Karabatic som sørget for at PSG fikk et lite pusterom mot et Elverum som imponerte voldsomt i starten av 2.omgang. Nilsen-Nygaard reduserte til 22-20 etter et meget godt angrepsspill fra Elverum.
Etter 16 minutter hadde igjen PSG satt opp tempoet litt igjen, og da rykket de litt ifra. Vertene ledet 27-21 etter at Elohim Prandi satte inn en scoring fra distanse. Vertene var veldig gode i denne perioden, og det gjorde at Elverum ble hengende litt etter. Børge Lund brukte sin 2. timeout i denne perioden av kampen.
Simen Holand Pettersen reduserte til 31-24, og da var det bare 9 minutter igjen av kampen . De franske stjernene hadde god kontroll på Elverum etter at Elverum yppet litt i starten av den 2.omgangen. De siste ti minuttene valgte PSG å sette utpå noen av de unge og fremadstormende spillerne som de har i troppen. Elverum tapte tilslutt 35-29, og det var Luc Abalo som fikk æren av å sette kampens siste scoring. Josef Pujol var Elverums beste spiller denne kampen.
Ny kamp allerede til helgen. Nærbø venter nede på Vestlandet. Der har vi mye å revansjere. Takk for alle som fulgte oss denne kampen. HEIA ELVERUM | {"content": "Et heltent fransk lag som viste Elverum hvordan godt angrepsspill skulle spilles. PSG gikk raskt opp til 3-0, men Elverum viste seg ogs\u00e5 frem etter dette. Med b\u00e5de m\u00e5l av Mathe og Nilsen-Nygaard s\u00e5 ledet bare det franske storlaget 3-2 da uret i hallen hadde passert seks minutter. Luc Abalo fikk sitt f\u00f8rste m\u00e5l etter en herlig kontring etter etter ca 9 minutter. Den franske kantspilleren satte ballen i m\u00e5l etter han satte en herlig backhand.\nEndre Langaas rullet inn 4-4 etter at Thorsten Fries hadde gjort en fantastisk redning p\u00e5 et gjennombrudd fra hjemmelaget. Etter dette var det franske laget som nettet viste at de hadde ett gir ekstra. Fra 4-4 gikk hjemmelaget opp til 9-4 f\u00f8r Josef Pujol satte inn en redusering etter 15 minutter. B\u00f8rge Lund var n\u00f8dt til \u00e5 ta en timeout etter 17 minutter p\u00e5 stillingen 10-6 til hjemmelaget fra den franske storbyen.\nElverum hadde en veldig fin periode etter timeouten. Elverum satte de 3 neste m\u00e5lene, og nda var hjemmelaget presset til \u00e5 ta en timeout p\u00e5 stillingen 10-9. Abalo, Nilsen-Nygaard og Thomas Solstad hadde satt hvert sitt m\u00e5l, og bakover var Elverum hakket mer tente i denne perioden av kampen. Veldig bra av de hvitkledde og av trenerteamet til Elverum.\nIgjen hadde PSG en god periode i kampen, og igjen rykket de fra Elverum med noen raske scoringer p\u00e5 kontringer etter at Elverum hadde gjort noen enkel skuddbom og ble straffet skikkelig av hjemmelaget. 27 minutter ut i den 1.omgangen s\u00e5 ledet Mikkel Hansen og hans lagkamerater 17-12 over et Elverum som kjempet tappert.\nTil pause var stillingen 17-13 etter at Thomas Solstad satte omgangens siste scoring etter en fin kontring.\nElverum fikk en meget god start p\u00e5 den 2.omgangen. Anf\u00f8rt av en gliterende Josef Pujol s\u00e5 tok Elverum innp\u00e5 to m\u00e5l allerede etter 5 minutter. Emil Imsgard kom inn i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 redde et straffekast fra Mikkel Hansen, men den danske storspilleren s\u00f8rget for at hjemmelaget ledet 21-18 etter 6:30 spilt.\nElverum hadde muligheten til \u00e5 bare komme m\u00e5let bak etter 9 minutter, men i stedet var det tidenes h\u00e5ndballspiller Nikola Karabatic som s\u00f8rget for at PSG fikk et lite pusterom mot et Elverum som imponerte voldsomt i starten av 2.omgang. Nilsen-Nygaard reduserte til 22-20 etter et meget godt angrepsspill fra Elverum.\nEtter 16 minutter hadde igjen PSG satt opp tempoet litt igjen, og da rykket de litt ifra. Vertene ledet 27-21 etter at Elohim Prandi satte inn en scoring fra distanse. Vertene var veldig gode i denne perioden, og det gjorde at Elverum ble hengende litt etter. B\u00f8rge Lund brukte sin 2. timeout i denne perioden av kampen.\nSimen Holand Pettersen reduserte til 31-24, og da var det bare 9 minutter igjen av kampen . De franske stjernene hadde god kontroll p\u00e5 Elverum etter at Elverum yppet litt i starten av den 2.omgangen. De siste ti minuttene valgte PSG \u00e5 sette utp\u00e5 noen av de unge og fremadstormende spillerne som de har i troppen. Elverum tapte tilslutt 35-29, og det var Luc Abalo som fikk \u00e6ren av \u00e5 sette kampens siste scoring. Josef Pujol var Elverums beste spiller denne kampen.\nNy kamp allerede til helgen. N\u00e6rb\u00f8 venter nede p\u00e5 Vestlandet. Der har vi mye \u00e5 revansjere. Takk for alle som fulgte oss denne kampen. HEIA ELVERUM", "warc-target-uri": "https://ehh.no/2020/10/15/psg-ble-for-sterke-pa-bortebane/", "warc-date": "2024-02-28T09:35:49Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:5d5ab221-cfdc-423b-99e6-2faad6b78c0a>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 1.0, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 10, "content-length": 3240, "tlsh": "tlsh:T147567E61462F8C83F5FA155198573BFA2BA46003EEE4ADBA9470A163D58BBDDDC715C5D79B57D7D6B319D0D243BAB828E566D7B9C02A8600C23FC58CC1BB20C7D6D416E040", "reason": "Utdraget er en kamprapport fra en h\u00e5ndballkamp og inneholder ingen pedagogisk relevant informasjon. Det er fokusert p\u00e5 sportsresultater, spillernavn og kampdetaljer. Det mangler struktur, kontekst og pedagogiske m\u00e5l som er n\u00f8dvendige for \u00e5 gi utdraget pedagogisk verdi.", "educational score": 0.0} | nob_processed.jsonl | 0 |
Recently, I attended a real estate conference in Toronto where I had the chance to connect with top producing realtors nationwide. We had the opportunity to learn about best practices, technology and economics. Benjamin Tal, Deputy Chief Economist at CIBC, shared a 45-minute overview of the current market. Here's a quick summary in four key points:"
- Bad News is Good News:
- Sometimes, in economics, what seems like bad news can actually be good news. Benjamin Tal suggests that a certain type of news that may appear negative can have positive outcomes for the market.
- Bank of Canada's Dilemma:
- The Bank of Canada faces a challenge. They can't simply reduce interest rates at the moment. When they did so in 2023, the market responded positively, but it led to unexpected consequences. Rates had to be increased twice later in the same year.
- Overshooting Interest Rates:
- According to Tal, the Bank of Canada may have increased interest rates more than necessary, going 0.50 basis points higher than needed. He believes they've reached a point where further hikes are not required.
- Future Interest Rate Movements:
- Looking ahead to Q2 in 2024, Tal predicts the first interest rate decrease by about 0.25. The expectation is that rates might come down by a total of 3%. This implies a corrective measure to balance the previous increases.
- There's a chance that we are at the bottom of the market cycle. The current situation might be the lowest point, indicating a potential turnaround or stabilization in the market next year. | {"date": 1709077815000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474688.78/warc/CC-MAIN-20240227220707-20240228010707-00399.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9552146196, "token_count": 324, "url": "https://www.white-rockproperty.com/blog/78191/is-the-a-hrefhttps-wwwbankofcanadaca-target-blankbank-of-canada-a-ready-to-cut-interest-rates"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
Recently, I attended a real estate conference in Toronto where I had the chance to connect with top producing realtors nationwide. We had the opportunity to learn about best practices, technology and economics. Benjamin Tal, Deputy Chief Economist at CIBC, shared a 45-minute overview of the current market. Here's a quick summary in four key points:"
- Bad News is Good News:
- Sometimes, in economics, what seems like bad news can actually be good news. Benjamin Tal suggests that a certain type of news that may appear negative can have positive outcomes for the market.
- Bank of Canada's Dilemma:
- The Bank of Canada faces a challenge. They can't simply reduce interest rates at the moment. When they did so in 2023, the market responded positively, but it led to unexpected consequences. Rates had to be increased twice later in the same year.
- Overshooting Interest Rates:
- According to Tal, the Bank of Canada may have increased interest rates more than necessary, going 0.50 basis points higher than needed. He believes they've reached a point where further hikes are not required.
- Future Interest Rate Movements:
- Looking ahead to Q2 in 2024, Tal predicts the first interest rate decrease by about 0.25. The expectation is that rates might come down by a total of 3%. This implies a corrective measure to balance the previous increases.
- There's a chance that we are at the bottom of the market cycle. The current situation might be the lowest point, indicating a potential turnaroun.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 2 |
På förfrågan om att få hjälp med kommunikation med naturväsen och naturandar bestämde jag mig för att ha ett retreat. Nu kommande söndag kommer några hugade kvinnor hit ivriga att få komma dem närmare. Jag vet att alla har förmågan att kommunicera det gäller bara att komma på hur.
Jag minns så väl när jag själv började hur det kändes och min förvåning över att jag kunde. Jag visste inte ens vad naturandar och naturväsen var, än mindre att man kunde kommunicera med dem. Den kunskap och alla insikter jag har fått till mig från naturen själv önskar jag att alla ska få ta del av. Så annorlunda livet skulle kunna te sig då, så mycket ljusare och vackrare.
Ju mer jag öppnar upp desto närmare kommer jag vårt kollektiva minne där all information finns tillgänglig. Bara det senaste halvåret har jag börjat se så mycket mer med min inre blick. Jag ser nu den magiska världen som består endast av energier, ljus i olika spektran. Jag kan se hur de formar olika livsformer i olika färger och olika storlekar. Jag ser hur de far omkring ute i rymden. Vi hör också hemma där. Utan den fysiska kroppen består vi enbart av energi. Vår ursprungliga ljuskropp hör hemma där ute tillsammans med alla andra vackra varelser. Ofta får jag ynnesten att se en människas ursprung genom den healingen som jag gör. Vill du också veta ditt ursprung, boka en tid för healing.
Jag har lärt mig att vi bär med oss mycket kunskaper omedvetet, det gäller bara att öppna upp och lyssna inåt. Både healingen och regressionsterapin började så. Jag fick till mig att den kunskapen har jag. Det gällde bara att ge mig själv chansen, tro på min egen förmåga och lita till den. Nu ska jag lita på att jag kan sammanföra dessa individer från den fysiska världen in till den eteriska.
I nästa vecka kommer jag berätta hur det har gått. Om deltagarna vill får de själva berätta hur de upplevde det och vad de fått ut av det. Jag ser med spänning fram emot det här.
Jag önskar er alla en fin helg. Ta vara på er och se möjligheterna i livet.
Villni kontakta mig når ni mig på [email protected]
19 augusti 2022
Lämna ett svar Avbryt svar
Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *
Kommentar *
Namn *
E-postadress *
Webbplats
Spara mitt namn, min e-postadress och webbplats i denna webbläsare till nästa gång jag skriver en kommentar. | {"content": "P\u00e5 f\u00f6rfr\u00e5gan om att f\u00e5 hj\u00e4lp med kommunikation med naturv\u00e4sen och naturandar best\u00e4mde jag mig f\u00f6r att ha ett retreat. Nu kommande s\u00f6ndag kommer n\u00e5gra hugade kvinnor hit ivriga att f\u00e5 komma dem n\u00e4rmare. Jag vet att alla har f\u00f6rm\u00e5gan att kommunicera det g\u00e4ller bara att komma p\u00e5 hur.\nJag minns s\u00e5 v\u00e4l n\u00e4r jag sj\u00e4lv b\u00f6rjade hur det k\u00e4ndes och min f\u00f6rv\u00e5ning \u00f6ver att jag kunde. Jag visste inte ens vad naturandar och naturv\u00e4sen var, \u00e4n mindre att man kunde kommunicera med dem. Den kunskap och alla insikter jag har f\u00e5tt till mig fr\u00e5n naturen sj\u00e4lv \u00f6nskar jag att alla ska f\u00e5 ta del av. S\u00e5 annorlunda livet skulle kunna te sig d\u00e5, s\u00e5 mycket ljusare och vackrare.\nJu mer jag \u00f6ppnar upp desto n\u00e4rmare kommer jag v\u00e5rt kollektiva minne d\u00e4r all information finns tillg\u00e4nglig. Bara det senaste halv\u00e5ret har jag b\u00f6rjat se s\u00e5 mycket mer med min inre blick. Jag ser nu den magiska v\u00e4rlden som best\u00e5r endast av energier, ljus i olika spektran. Jag kan se hur de formar olika livsformer i olika f\u00e4rger och olika storlekar. Jag ser hur de far omkring ute i rymden. Vi h\u00f6r ocks\u00e5 hemma d\u00e4r. Utan den fysiska kroppen best\u00e5r vi enbart av energi. V\u00e5r ursprungliga ljuskropp h\u00f6r hemma d\u00e4r ute tillsammans med alla andra vackra varelser. Ofta f\u00e5r jag ynnesten att se en m\u00e4nniskas ursprung genom den healingen som jag g\u00f6r. Vill du ocks\u00e5 veta ditt ursprung, boka en tid f\u00f6r healing.\nJag har l\u00e4rt mig att vi b\u00e4r med oss mycket kunskaper omedvetet, det g\u00e4ller bara att \u00f6ppna upp och lyssna in\u00e5t. B\u00e5de healingen och regressionsterapin b\u00f6rjade s\u00e5. Jag fick till mig att den kunskapen har jag. Det g\u00e4llde bara att ge mig sj\u00e4lv chansen, tro p\u00e5 min egen f\u00f6rm\u00e5ga och lita till den. Nu ska jag lita p\u00e5 att jag kan sammanf\u00f6ra dessa individer fr\u00e5n den fysiska v\u00e4rlden in till den eteriska.\nI n\u00e4sta vecka kommer jag ber\u00e4tta hur det har g\u00e5tt. Om deltagarna vill f\u00e5r de sj\u00e4lva ber\u00e4tta hur de upplevde det och vad de f\u00e5tt ut av det. Jag ser med sp\u00e4nning fram emot det h\u00e4r.\nJag \u00f6nskar er alla en fin helg. Ta vara p\u00e5 er och se m\u00f6jligheterna i livet.\nVillni kontakta mig n\u00e5r ni mig p\u00e5 [email protected]\n19 augusti 2022\nL\u00e4mna ett svar Avbryt svar\nDin e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska f\u00e4lt \u00e4r m\u00e4rkta *\nKommentar *\nNamn *\nE-postadress *\nWebbplats\nSpara mitt namn, min e-postadress och webbplats i denna webbl\u00e4sare till n\u00e4sta g\u00e5ng jag skriver en kommentar.", "warc-target-uri": "https://danielsongrimpe.se/2022/08/19/retreat/", "warc-date": "2024-02-21T22:17:35Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:7bf37a82-7d8d-4de2-8ab0-d8d69811d203>", "quality-warnings": ["footer", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.97, "identification-consistency": 0.86, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 14, "content-length": 2424, "tlsh": "tlsh:T1A2804A41631C0F04C7F38712D4B73BAE9DBC8C861BD7EE68159A0EB6560C2BDF88C8D551D5064224F72098F2366D114C511B78FED5285371C80A98FED41C584E1AC2B7D7CB", "reason": "Utdraget \u00e4r inte l\u00e4mpligt f\u00f6r pedagogiskt bruk. Det saknar struktur, \u00e4r subjektivt och fokuserar p\u00e5 personliga upplevelser snarare \u00e4n fakta. Det inneh\u00e5ller inga definitioner eller f\u00f6rklaringar av naturv\u00e4sen eller naturandar, och det saknar en tydlig pedagogisk ram.", "educational score": 0.0} | swe_processed.jsonl | 0 |
Der er amoriner i luften blandt singlerne, men en af kvinderne er i tvivl, da hun mistænker, at hendes 'hør mig'-favorit ikke er hendes type udseendemæssigt.
Sæson 1
Om
Se mig, hør mig, elsk mig
20 singler flytter ind på et hotel i jagten på det perfekte match. Her skal de date hinanden på to måder; enten kan de kun se hinanden, eller også kan de kun høre hinanden. Hvem finder kærligheden? Hvem er hvem? Og er det den fysiske tiltrækning eller samtalen, som får sommerfuglene til at lette? | {"content": "Der er amoriner i luften blandt singlerne, men en af kvinderne er i tvivl, da hun mist\u00e6nker, at hendes 'h\u00f8r mig'-favorit ikke er hendes type udseendem\u00e6ssigt.\nS\u00e6son 1\nOm\nSe mig, h\u00f8r mig, elsk mig\n20 singler flytter ind p\u00e5 et hotel i jagten p\u00e5 det perfekte match. Her skal de date hinanden p\u00e5 to m\u00e5der; enten kan de kun se hinanden, eller ogs\u00e5 kan de kun h\u00f8re hinanden. Hvem finder k\u00e6rligheden? Hvem er hvem? Og er det den fysiske tiltr\u00e6kning eller samtalen, som f\u00e5r sommerfuglene til at lette?", "warc-target-uri": "https://play.tv2.dk/serie/se-mig-hoer-mig-elsk-mig-tv2echo/1/mod-til-flirt-afebf82e-8fd0-4bb2-8295-d923be4eb5c5", "warc-date": "2024-03-01T08:16:57Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:2963b529-9d0d-43e1-b052-e8d383185651>", "quality-warnings": ["short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 1.0, "identification-consistency": 0.8, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 5, "content-length": 506, "tlsh": "tlsh:T15CEF3BF00EBE21A9D7E8071200D23F130D25406123487F724016C164C1EFC7BFC5A381D8F2971E61A328E5FA0531F0581F07808FCB38D34C825D00FD8AB21CDFC6488BE206", "reason": "Uddraget beskriver et reality-tv-program og er ikke relevant for p\u00e6dagogiske form\u00e5l. Det indeholder ingen information, der kan bruges til undervisning. ", "educational score": 0.0} | dan_processed.jsonl | 0 |
Bensin og autodiesel blir tilsett biodrivstoff. Førebelse tal basert på oppgåver til Skatteetaten syner at det vart tilsett 668 millionar liter bioetanol og biodiesel i 2017.
Dette ga ein innblanding på om lag 16 prosent for bilbensin og autodiesel som er langt over kravet om at drivstoff skulle innehalde 8 prosent biodrivstoff i 2017. Det vart tilsett 74,3 millionar liter bioetanol som gjer ein bioandel på 6,6 prosent for bilbensin i 2017. For autodiesel vart det blanda inn 593,5 millionar liter som ga ein bioandel på 19,4 prosent.
Nedgang i samla sal
Samla sal av petroleumsprodukt enda på 8,5 milliardar liter i 2017. Dette er ein reduksjon på 2,2 prosent eller om lag 189 millionar liter samanlikna med 2016. Både salet av autodiesel og bilbensin vart redusert.
I 2007 vart det for første gang selt meir autodiesel enn bensin og utviklinga har halt fram kvart år etter. i 2017 enda salet av autodiesel på 3,1 milliardar liter, 83 millionar liter mindre enn i 2016 eller ein nedgang på 2,7 prosent. For perioden 2013 til 2016, auka salet av autodiesel med mellom om lag 3 til 5 prosent frå år til år.
Salet av anleggsdiesel vart redusert frå 2016 med 24 millionar liter og salet enda på om lag 897 millionar liter i 2017. Ser ein på salet av auto- og anleggsdiesel samla, vart salet redusert med 108 millionar liter eller 2,7 prosent frå 2016 til 2017.
Lågare sal av bilbensin
I perioden frå 2013 til 2015 var den årlege reduksjonen i salet av bilbensin på mellom 61 og 88 millionar liter. Frå 2015 til 2016 flata nedgangen ut og da vart reduksjonen 22,5 millionar liter. Frå 2016 til 2017 vart bensinsalet redusert med 34 millionar liter eller 2,9 prosent. Alt i alt vart det selt 1,12 milliardar bilbensin i 2017.
Samla sal av bilbensin og autodiesel enda på 4,2 milliardar liter i 2017, ein nedgang på 117 millionar liter eller 2,7 prosent samanlikna med året før.
Tal frå statistikken for Registrete kjøretøy frå Statistisk sentralbyrå syner at dei elektriske bilane ved utgangen av 2017, utgjorde 5,1 prosent av personbilbestanden mot 3,7 prosent ved utgangen av 2016. Hybrid personbilar tilsvara 5,3 prosent av personbilbestanden.
I 2017, auka bestanden av diesel personbilar med 1,4 prosent og dieselbilane utgjorde 47,6 prosent av bestanden. Sjølv om salet av dieselbilar gradvis reduseras etter endring av eingongsavgifta frå og med 2012, auka altså fremdeles bestanden. Dette heng saman med at dieselbilane i gjennomsnitt er betydelig yngre enn personbilane og først vil skiftas ut i større skala om noen år. For fire-fem år sidan var omtrent halvparten av dei nyregistrerte personbilane utstyrt med dieselmotor. Om lag 80 prosent av personbilane på norske vegar, er eldre enn fire år gamle. Det betyr at det framleis vil være mange personbilar på norske vegar som kjem til å fylla diesel i åra som framover.
Liten auke i bruken av tungolje og tungdestillat
Det har vore politisk ynske om overgang til alternative type drivstoff med lågare svovelinnhald som er meir miljøvenlege. Internasjonale lovverk som forbyr bruk av drivstoff med høgt svovelinnhald, vart gjeldande frå januar 2015. Etter lovverket vart innført ble salet halvert frå 2014 til 2015 og reduksjonen halt fram i 2016.
I 2017 auka derimot salet av tungdestillat og tungoljer med 5,7 millionar liter og det samla salet enda på 120 millionar liter.
Mindre fyringsprodukt
I klimaforliket frå 2012 vart det foreslått forbod mot bruk av fossil fyringsolje frå 2020, dette omfattar både fyringsolje og fyringsparafin. I 2010 vart det selt 552 millionar liter fyringsolje, i 2017 enda salet på om lag 178 millionar liter. Dette er 34 millionar mindre salet i 2016 og første gong salet er under 200 millionar liter.
Salet av fyringsparafin er marginalt og enda på 15 millionar liter for heile 2017, 4,4 millionar liter mindre enn året før. Salet av fyringsolje og fyringsparafin utgjer ein liten del av det totale salet av petroleumsprodukt. I 2017 utgjorde dei 2,2 prosent.
Andre petroleumsprodukt
Marine gassoljer stod for om lag 14 prosent av det totale salet av petroleumsprodukt, og det vart selt 1,2 milliardar liter i 2017. Dette er 111 millionar liter mindre enn i 2016. Det har vært ein jamn nedgang i salet av marine gassoljer dei siste åra.
Det vart selt om lag 1,1 milliardar liter jetparafin. Dette er ein auke på om lag 42 millionar liter samanlikna med 2016. Sal av jetparafin stod for 13 prosent av det totale salet av petroleumsprodukt i 2017.
NORSKOG anbefaler
19. februar 2024
Velkommen til villsvin-webinar
Les mer
11. januar 2024
Høyt trykk i skognæringen også i 2023
Les mer
Norske eiere og norsk næringsliv står beredt til å betale sin skatt med glede, bidra til fellesskapet, investere i flere jobber, kutte klimagassutslipp, investere i ny teknologi, bidra til å skape gode lokalsamfunn og inkludere flere i arbeidslivet. | {"content": "Bensin og autodiesel blir tilsett biodrivstoff. F\u00f8rebelse tal basert p\u00e5 oppg\u00e5ver til Skatteetaten syner at det vart tilsett 668 millionar liter bioetanol og biodiesel i 2017.\nDette ga ein innblanding p\u00e5 om lag 16 prosent for bilbensin og autodiesel som er langt over kravet om at drivstoff skulle innehalde 8 prosent biodrivstoff i 2017. Det vart tilsett 74,3 millionar liter bioetanol som gjer ein bioandel p\u00e5 6,6 prosent for bilbensin i 2017. For autodiesel vart det blanda inn 593,5 millionar liter som ga ein bioandel p\u00e5 19,4 prosent.\nNedgang i samla sal\nSamla sal av petroleumsprodukt enda p\u00e5 8,5 milliardar liter i 2017. Dette er ein reduksjon p\u00e5 2,2 prosent eller om lag 189 millionar liter samanlikna med 2016. B\u00e5de salet av autodiesel og bilbensin vart redusert.\nI 2007 vart det for f\u00f8rste gang selt meir autodiesel enn bensin og utviklinga har halt fram kvart \u00e5r etter. i 2017 enda salet av autodiesel p\u00e5 3,1 milliardar liter, 83 millionar liter mindre enn i 2016 eller ein nedgang p\u00e5 2,7 prosent. For perioden 2013 til 2016, auka salet av autodiesel med mellom om lag 3 til 5 prosent fr\u00e5 \u00e5r til \u00e5r.\nSalet av anleggsdiesel vart redusert fr\u00e5 2016 med 24 millionar liter og salet enda p\u00e5 om lag 897 millionar liter i 2017. Ser ein p\u00e5 salet av auto- og anleggsdiesel samla, vart salet redusert med 108 millionar liter eller 2,7 prosent fr\u00e5 2016 til 2017.\nL\u00e5gare sal av bilbensin\nI perioden fr\u00e5 2013 til 2015 var den \u00e5rlege reduksjonen i salet av bilbensin p\u00e5 mellom 61 og 88 millionar liter. Fr\u00e5 2015 til 2016 flata nedgangen ut og da vart reduksjonen 22,5 millionar liter. Fr\u00e5 2016 til 2017 vart bensinsalet redusert med 34 millionar liter eller 2,9 prosent. Alt i alt vart det selt 1,12 milliardar bilbensin i 2017.\nSamla sal av bilbensin og autodiesel enda p\u00e5 4,2 milliardar liter i 2017, ein nedgang p\u00e5 117 millionar liter eller 2,7 prosent samanlikna med \u00e5ret f\u00f8r.\nTal fr\u00e5 statistikken for Registrete kj\u00f8ret\u00f8y fr\u00e5 Statistisk sentralbyr\u00e5 syner at dei elektriske bilane ved utgangen av 2017, utgjorde 5,1 prosent av personbilbestanden mot 3,7 prosent ved utgangen av 2016. Hybrid personbilar tilsvara 5,3 prosent av personbilbestanden.\nI 2017, auka bestanden av diesel personbilar med 1,4 prosent og dieselbilane utgjorde 47,6 prosent av bestanden. Sj\u00f8lv om salet av dieselbilar gradvis reduseras etter endring av eingongsavgifta fr\u00e5 og med 2012, auka alts\u00e5 fremdeles bestanden. Dette heng saman med at dieselbilane i gjennomsnitt er betydelig yngre enn personbilane og f\u00f8rst vil skiftas ut i st\u00f8rre skala om noen \u00e5r. For fire-fem \u00e5r sidan var omtrent halvparten av dei nyregistrerte personbilane utstyrt med dieselmotor. Om lag 80 prosent av personbilane p\u00e5 norske vegar, er eldre enn fire \u00e5r gamle. Det betyr at det framleis vil v\u00e6re mange personbilar p\u00e5 norske vegar som kjem til \u00e5 fylla diesel i \u00e5ra som framover.\nLiten auke i bruken av tungolje og tungdestillat\nDet har vore politisk ynske om overgang til alternative type drivstoff med l\u00e5gare svovelinnhald som er meir milj\u00f8venlege. Internasjonale lovverk som forbyr bruk av drivstoff med h\u00f8gt svovelinnhald, vart gjeldande fr\u00e5 januar 2015. Etter lovverket vart innf\u00f8rt ble salet halvert fr\u00e5 2014 til 2015 og reduksjonen halt fram i 2016.\nI 2017 auka derimot salet av tungdestillat og tungoljer med 5,7 millionar liter og det samla salet enda p\u00e5 120 millionar liter.\nMindre fyringsprodukt\nI klimaforliket fr\u00e5 2012 vart det foresl\u00e5tt forbod mot bruk av fossil fyringsolje fr\u00e5 2020, dette omfattar b\u00e5de fyringsolje og fyringsparafin. I 2010 vart det selt 552 millionar liter fyringsolje, i 2017 enda salet p\u00e5 om lag 178 millionar liter. Dette er 34 millionar mindre salet i 2016 og f\u00f8rste gong salet er under 200 millionar liter.\nSalet av fyringsparafin er marginalt og enda p\u00e5 15 millionar liter for heile 2017, 4,4 millionar liter mindre enn \u00e5ret f\u00f8r. Salet av fyringsolje og fyringsparafin utgjer ein liten del av det totale salet av petroleumsprodukt. I 2017 utgjorde dei 2,2 prosent.\nAndre petroleumsprodukt\nMarine gassoljer stod for om lag 14 prosent av det totale salet av petroleumsprodukt, og det vart selt 1,2 milliardar liter i 2017. Dette er 111 millionar liter mindre enn i 2016. Det har v\u00e6rt ein jamn nedgang i salet av marine gassoljer dei siste \u00e5ra.\nDet vart selt om lag 1,1 milliardar liter jetparafin. Dette er ein auke p\u00e5 om lag 42 millionar liter samanlikna med 2016. Sal av jetparafin stod for 13 prosent av det totale salet av petroleumsprodukt i 2017.\nNORSKOG anbefaler\n19. februar 2024\nVelkommen til villsvin-webinar\nLes mer\n11. januar 2024\nH\u00f8yt trykk i skogn\u00e6ringen ogs\u00e5 i 2023\nLes mer\nNorske eiere og norsk n\u00e6ringsliv st\u00e5r beredt til \u00e5 betale sin skatt med glede, bidra til fellesskapet, investere i flere jobber, kutte klimagassutslipp, investere i ny teknologi, bidra til \u00e5 skape gode lokalsamfunn og inkludere flere i arbeidslivet.", "warc-target-uri": "https://www.norskog.no/nytt-fra-andre-medier-forsiden-og-egen-side/biodrivstoff-krav-meir-enn-innfridd/", "warc-date": "2024-03-05T01:51:09Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:84a6642e-6681-446f-84e6-6cff81ec5437>", "quality-warnings": ["footer"], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.89, "identification-consistency": 0.8, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 20, "content-length": 4898, "tlsh": "tlsh:T1363767A1646915E6CE6073E3D4DF336D46319837EE107F1503ACC1A2DE5A5DDE4BD7CD8FBC008A88B1688BF502F099106646FABE9156A187A87EC0D921FA5883CA7329774E", "reason": "Utdraget gir grunnleggande informasjon om biodrivstoff og sal av petroleumsprodukt i Noreg, men manglar dybde og pedagogisk struktur. Det er ikkje eigna for undervisning i grunnskule eller vidareg\u00e5ande skule. Utdraget er kortfattet, men manglar ein klar struktur og pedagogisk tiln\u00e6rming. Det er ikkje eigna for \u00e5 l\u00e6re eleven om temaet p\u00e5 ein systematisk m\u00e5te.", "educational score": 1.0} | nno_processed.jsonl | 1 |
Jon Fosses kritikarroste og lysande kjærleikstrilogi om Asle og Alida samla i ei bok. Andvake (2007) er ei vakker og urovekkjande forteljing om spelemannen Asle og kjærasten Alida. Huslause og søvnlause vandrar dei i regnet i Bjørgvin. Dei drep for å skapa eit liv for seg sjølv og barnet dei ventar. I Olavs draumar (2012) møter vi Asle på veg for å skaffe ringar. Asle og Alida skal bli ektefolk. I staden endar Asle med å bøte med livet for gjerningane sine. I det siste bandet, Kveldsvævd (2014), får vi vite korleis det gjekk med paret som ofra samvitet for kjærleiken gjennom gamle Ales, dotter til Alida. Vi følgjer Alida og den vesle sonen Sigvald tilbake til Dylgja, staden Asle og Alida ein gong rømte frå.
Trilogien er eit meisterverk om to elskande som prøver å finne sin stad i verda.
Sitat frå melding
«En kjærlighetshistorie som spenner over alle og ingen tider. Frå grunngjevinga til juryen for Nordisk Råds litteraturpris 2015»
Sjå meir
Jon Fosse
Jon Fosse (english bio)
Jon Fosse (f. 1959) vert rekna som ein av vår tids viktigaste forfattarar. I snart førti år har han skrive i ulike sjangrar: romanar, dramatikk, lyrikk, kortprosa, essay og barnebøker. Tekstane hans er omsette til over femti språk, og skodespela er sette opp over tusen gonger over heile verda. Fosse har fått ei rekkje prisar både i inn- og utland.
Jon Fosse voks opp på eit småbruk i Strandebarm i Hardanger. Han gjekk på gymnas i Øystese og studerte ved Universitetet i Bergen. Fosse er cand.philol. med hovudfag i allmenn litteraturvitskap. Han har heile sitt vaksne liv hovudsakleg vore forfattar på fulltid, men har òg arbeidd som journalist, lærar ved Skrivekunstakademiet i Hordaland og som litterær konsulent. I dag er Fosse busett i Oslo. I 2011 vart han tildelt statens æresbustad Grotten, som ligg i Slottsparken. Fosse bur også dels i Hainburg an der Donau i Austerrike og på Frekhaug ved Bergen.
Fosse debuterte som forfattar med romanen Raudt, svart i 1983, men han ser sjølv på novella «Han» i avisa Studvest frå 1981 som sin eigentlege litterære debut. Allereie i den novella finst mykje av det som karakteriserer Fosses tekstar: repetisjonar, indre monologar, ein suggererande og musikalsk skrivestil. I 80-åra gav Fosse ut prosa, dikt og barnebøker, men det store gjennombrotet som forfattar kom med romanen Naustet frå 1989.
Etter at Fosse hadde etablert seg som romanforfattar, poet, essayist og barnebokforfattar, vart han også dramatikar. Fosse uttrykte skepsis til teateret, men skreiv likevel dramatikk for fyrste gong i 1992. Han har seinare skildra det som den største openberringa i sitt forfattarliv. Det aller fyrste stykket Fosse skreiv, var Nokon kjem til å kome, men Og aldri skal vi skiljast er det fyrste Fosse-stykket som vart spelt på ei scene. Det skjedde på Den Nationale Scene i Bergen i 1994.
Fosse skreiv dramatikk i eit rasande tempo på denne tida og fekk raskt innpass på dei viktige norske scenene. Etter berre få år vart også dramatikken hans sett opp i utlandet. Det verkelege internasjonale gjennombrotet kom i 1999. Den franske regissøren Claude Régy sette opp Nokon kjem til å kome i Nanterre utanføre Paris. Året etter spelte det anerkjende Berlin-teateret Schaubühne Namnet på Festspela i Salzburg. Dei to oppsetjingane var med på å bana vegen for dramatikken til Fosse internasjonalt.
Fosse har skrive over 30 teaterstykke, til dømes Namnet, Vinter, Ein sommars dag, Draum om hausten, Dødsvariasjonar, Svevn og Eg er vinden. I dag er teaterstykka til Jon Fosse spelte over heile verda.
Fosse er internasjonalt mest kjend som dramatikar, men han har han heile tida skrive litteratur i andre sjangrar av uvanleg høg kvalitet, slik som romanane Melancholia I og II om målaren Lars Hertervig; Morgon og kveld, der Fosse skriv om den dagen Johannes vert fødd og døyr; og Trilogien, som er sett saman av dei tre delane Andvake, Olavs draumar og Kveldsvævd. Trilogien er ei vakker og urovekkjande forteljing om spelemannen Asle og kjærasten Alida. I 2015 fekk Fosse Nordisk råds litteraturpris for dette verket.
Det aller mest omfattande prosaverket Jon Fosse har skrive til no, er Septologien (2019–21). Dette verket kom til etter at Fosse tok pause frå dramatikken, men også etter at forfattaren konverterte til katolisismen i 2013. Fosse kallar skrivemåten i verket «langsam prosa». Det er prosa med transportetappar, skildringar og refleksjonar, sjølve negasjonen til det raske dramaet. Verket er omsett til over 20 språk og har hausta glitrande kritikkar både innanlands og utanlands.
For Septologien har Jon Fosse fått ei rekkje prisar. Mellom anna Brageprisen og Kritikarprisen. Han har også kome på kortlista til den internasjonale Bookerprisen og amerikanske National Book Award.
Dessutan er dramatikkpausen over, Fosse skriv på nytt for teater. Frå 2020 har det vore urpremiere på tre nye teaterstykke. Det heilaftens teaterstykket Einkvan har urpremiere 25. april 2024 på Det Norske Teatret.
Den til no siste prosaboka frå Jon Fosse kom våren 2023, forteljinga Kvitleik, ein lysande roman om grensa mellom liv og død. I 2023 har Fosse også eit jubileum som forfattar. Det er 40 år sidan han debuterte med romanen Raudt, svart.
Jon Fosse vart i 2023 tildelt Nobelprisen i litteratur.
Fleire bilete:
Meir om forfattaren
Litterære prisar
NOBELPRISEN I LITTERATUR 2023
KRITIKARPRISEN 2021
For Septologien VI–VII, Eit nytt namn
BRAGEPRISEN 2021
For Septologien VI–VII, Eit nytt namn
DEN INTERNASJONALE IBSENPRISEN 2021
For Slik var det
NYNORSK LITTERATURPRIS 2019
For Septologien I–II, Det andre namnet
ÆRESPROFESSOR VED SHANGHAI THEATRE ACADEMY 2019
ÆRESDOKTOR 2015
Ved Universitetet i Bergen
NORDISK RÅDS LITTERATURPRIS 2015
For Trilogien
TILDELT STATENS ÆRESBUSTAD GROTTEN
DEN INTERNASJONALE IBSENPRISEN
Den internasjonale Ibsenprisen 2010.
MEDALJE TILDELT AV BENEDIKT XVI
For deltaking i Møte med kunstnarar i Det sixtinske kapell den 21. november 2009.
BERGEN KOMMUNE SIN KUNSTNARPRIS
Bergen kommune sin kunstnarpris for 2009.
DEUTSCHER JUGENDLITERATURPREIS
Deutscher Jugendliteraturpreis 2007 for Schwester (Søster).
SVENSKA AKADEMIENS NORDISKA PRIS
Svenska Akademiens nordiska pris for 2007.
ÆRESMEDLEM I NORSKE DRAMATIKERES FORBUND
Æresmedlem i Norske Dramatikeres Forbund 2006.
ANDERS JAHRES KULTURPRIS
Anders Jahres kulturpris for 2006.
BRAGES HEIDERSPRIS
Brages heiderspris for 2005.
KOMMANDØR AV ST. OLAVS ORDEN
Kommandør av St. Olavs Orden 2005.
PREMIO UBU
Premio UBU for beste utanlandske stykke 2004 i Italia.
HEDDAPRISEN (HEDDAS ÆRESPRIS)
Heddaprisen (Heddas ærespris) for 2003.
NORSK KULTURRÅDS ÆRESPRIS
Norsk kulturråds ærespris 2003.
NYNORSK LITTERATURPRIS
For Auge i vind.
RIDDER AV DEN NASJONALE FORTJENSTORDEN
Ridder av Den nasjonale fortjenstorden (Frankrike) 2003.
BESTE UTANLANDSKE FORFATTAR, THEATER HEUTE
Beste utanlandske forfattar, Theater heute 2002.
SKANDINAVISK NATIONALTEATERPRIS
For Dødsvariasjonar.
MELSOM-PRISEN
For Morgon og kveld.
HEIDERSMEDLEM I DET NORSKE SAMLAGET
Heidersmedlem i Det Norske Samlaget 2000.
KULTUR- OG KYRKJEDEPARTEMENTET SIN LITTERATURPRIS FOR BARNE- OG UNDOMSLITTERATUR
For Søster.
NESTROY-PRISEN
Nestroy-prisen for 2000.
NORDISK TEATERUNION SIN DRAMATIKARPRIS
For Ein sommars dag.
DOBLOUGPRISEN
Doblougprisen 1999.
GYLDENDALPRISEN
Gyldendalprisen 1999.
ÆRESMEDLEM AV NORSK SKUESPILLERFORBUND
Æresmedlem av Norsk Skuespillerforbund 1998.
ASCHEHOUGPRISEN
Aschehougprisen for 1997.
IBSENPRISEN
For Namnet.
MELSOM-PRISEN
For Melancholia I.
SUNNMØRSPRISEN
For Melancholia I.
SAMLAGSPRISEN
Samlagsprisen for 1994.
ALFRED ANDERSSON-RYSSTS FOND
Alfred Andersson-Ryssts fond for 1992.
NYNORSK BARNEBOKPRIS
Nynorsk barnebokpris 1993.
NYNORSK LITTERATURPRIS
For Bly og vatn.
NYNORSK BARNELITTERATURPRIS
For Uendeleg seint (saman med illustratøren Alf-Kaare Berg).
Sjå meir
Kjøpsvilkår
Standard kjøpsvilkår
Ved forbrukarkjøp gjeld "Lov om opplysningsplikt og angrerett osb. ved fjernsal og sal utanfor fast utsalsstad (angrerettloven)".
Angrerett
Angreretten gjeld i 14 dagar etter at vara er levert. Leveransen må vere i same stand som då du mottok han.
Vil du nytte deg av angreretten, dekkjer du sjølv returkostnadene. Du kan altså ikkje sende returen i oppkrav. Du må merkje returen tydeleg med namn og kundenummer/ordrenummer (du kan til dømes leggje ved pakksetelen eller stadfestinga av ordren).
Feil ved leveransen
Dersom det har oppstått feil eller manglar ved leveransen, dekkjer Samlaget returkostnadene. Merk returen tydeleg med namn og kundenummer/ordrenummer (du kan til dømes leggje ved pakksetelen eller stadfestinga av ordren).
Du må gjerne kontakte oss før du sender noko i retur.
E-post: ordre[a]samlaget.no
Tlf: 22 70 78 00
Returadresse:
Samlaget
Pb. 4672 Sofienberg
0506 OSLO
Du likar kanskje desse
Sist sett på
Fri frakt
Fri frakt om du bestiller for meir enn 500kr
Kjøp direkte!
Kjøp rett frå forlaget
Enkel og sikker betaling
Betal enkelt med Klarna
Om Samlaget
Det Norske Samlaget er eit kultur- og kunnskapsforlag som gir ut litteratur på nynorsk og norske målføre. Vi gir ut omlag 100 titlar kvart år av norsk og omsett skjønnlitteratur, barne- og ungdomsbøker, dokumentar- og faktalitteratur, ordbøker og læremiddel for høgare utdanning. Samlaget har lang tradisjon med omsetjing og utgiving av sentrale internasjonale titlar, både samtidsbøker og klassikarar. Les meir | {"content": "Jon Fosses kritikarroste og lysande kj\u00e6rleikstrilogi om Asle og Alida samla i ei bok. Andvake (2007) er ei vakker og urovekkjande forteljing om spelemannen Asle og kj\u00e6rasten Alida. Huslause og s\u00f8vnlause vandrar dei i regnet i Bj\u00f8rgvin. Dei drep for \u00e5 skapa eit liv for seg sj\u00f8lv og barnet dei ventar. I Olavs draumar (2012) m\u00f8ter vi Asle p\u00e5 veg for \u00e5 skaffe ringar. Asle og Alida skal bli ektefolk. I staden endar Asle med \u00e5 b\u00f8te med livet for gjerningane sine. I det siste bandet, Kveldsv\u00e6vd (2014), f\u00e5r vi vite korleis det gjekk med paret som ofra samvitet for kj\u00e6rleiken gjennom gamle Ales, dotter til Alida. Vi f\u00f8lgjer Alida og den vesle sonen Sigvald tilbake til Dylgja, staden Asle og Alida ein gong r\u00f8mte fr\u00e5.\nTrilogien er eit meisterverk om to elskande som pr\u00f8ver \u00e5 finne sin stad i verda.\nSitat fr\u00e5 melding\n\u00abEn kj\u00e6rlighetshistorie som spenner over alle og ingen tider. Fr\u00e5 grunngjevinga til juryen for Nordisk R\u00e5ds litteraturpris 2015\u00bb\nSj\u00e5 meir\nJon Fosse\nJon Fosse (english bio)\nJon Fosse (f. 1959) vert rekna som ein av v\u00e5r tids viktigaste forfattarar. I snart f\u00f8rti \u00e5r har han skrive i ulike sjangrar: romanar, dramatikk, lyrikk, kortprosa, essay og barneb\u00f8ker. Tekstane hans er omsette til over femti spr\u00e5k, og skodespela er sette opp over tusen gonger over heile verda. Fosse har f\u00e5tt ei rekkje prisar b\u00e5de i inn- og utland.\nJon Fosse voks opp p\u00e5 eit sm\u00e5bruk i Strandebarm i Hardanger. Han gjekk p\u00e5 gymnas i \u00d8ystese og studerte ved Universitetet i Bergen. Fosse er cand.philol. med hovudfag i allmenn litteraturvitskap. Han har heile sitt vaksne liv hovudsakleg vore forfattar p\u00e5 fulltid, men har \u00f2g arbeidd som journalist, l\u00e6rar ved Skrivekunstakademiet i Hordaland og som litter\u00e6r konsulent. I dag er Fosse busett i Oslo. I 2011 vart han tildelt statens \u00e6resbustad Grotten, som ligg i Slottsparken. Fosse bur ogs\u00e5 dels i Hainburg an der Donau i Austerrike og p\u00e5 Frekhaug ved Bergen.\nFosse debuterte som forfattar med romanen Raudt, svart i 1983, men han ser sj\u00f8lv p\u00e5 novella \u00abHan\u00bb i avisa Studvest fr\u00e5 1981 som sin eigentlege litter\u00e6re debut. Allereie i den novella finst mykje av det som karakteriserer Fosses tekstar: repetisjonar, indre monologar, ein suggererande og musikalsk skrivestil. I 80-\u00e5ra gav Fosse ut prosa, dikt og barneb\u00f8ker, men det store gjennombrotet som forfattar kom med romanen Naustet fr\u00e5 1989.\nEtter at Fosse hadde etablert seg som romanforfattar, poet, essayist og barnebokforfattar, vart han ogs\u00e5 dramatikar. Fosse uttrykte skepsis til teateret, men skreiv likevel dramatikk for fyrste gong i 1992. Han har seinare skildra det som den st\u00f8rste openberringa i sitt forfattarliv. Det aller fyrste stykket Fosse skreiv, var Nokon kjem til \u00e5 kome, men Og aldri skal vi skiljast er det fyrste Fosse-stykket som vart spelt p\u00e5 ei scene. Det skjedde p\u00e5 Den Nationale Scene i Bergen i 1994.\nFosse skreiv dramatikk i eit rasande tempo p\u00e5 denne tida og fekk raskt innpass p\u00e5 dei viktige norske scenene. Etter berre f\u00e5 \u00e5r vart ogs\u00e5 dramatikken hans sett opp i utlandet. Det verkelege internasjonale gjennombrotet kom i 1999. Den franske regiss\u00f8ren Claude R\u00e9gy sette opp Nokon kjem til \u00e5 kome i Nanterre utanf\u00f8re Paris. \u00c5ret etter spelte det anerkjende Berlin-teateret Schaub\u00fchne Namnet p\u00e5 Festspela i Salzburg. Dei to oppsetjingane var med p\u00e5 \u00e5 bana vegen for dramatikken til Fosse internasjonalt.\nFosse har skrive over 30 teaterstykke, til d\u00f8mes Namnet, Vinter, Ein sommars dag, Draum om hausten, D\u00f8dsvariasjonar, Svevn og Eg er vinden. I dag er teaterstykka til Jon Fosse spelte over heile verda.\nFosse er internasjonalt mest kjend som dramatikar, men han har han heile tida skrive litteratur i andre sjangrar av uvanleg h\u00f8g kvalitet, slik som romanane Melancholia I og II om m\u00e5laren Lars Hertervig; Morgon og kveld, der Fosse skriv om den dagen Johannes vert f\u00f8dd og d\u00f8yr; og Trilogien, som er sett saman av dei tre delane Andvake, Olavs draumar og Kveldsv\u00e6vd. Trilogien er ei vakker og urovekkjande forteljing om spelemannen Asle og kj\u00e6rasten Alida. I 2015 fekk Fosse Nordisk r\u00e5ds litteraturpris for dette verket.\nDet aller mest omfattande prosaverket Jon Fosse har skrive til no, er Septologien (2019\u201321). Dette verket kom til etter at Fosse tok pause fr\u00e5 dramatikken, men ogs\u00e5 etter at forfattaren konverterte til katolisismen i 2013. Fosse kallar skrivem\u00e5ten i verket \u00ablangsam prosa\u00bb. Det er prosa med transportetappar, skildringar og refleksjonar, sj\u00f8lve negasjonen til det raske dramaet. Verket er omsett til over 20 spr\u00e5k og har hausta glitrande kritikkar b\u00e5de innanlands og utanlands.\nFor Septologien har Jon Fosse f\u00e5tt ei rekkje prisar. Mellom anna Brageprisen og Kritikarprisen. Han har ogs\u00e5 kome p\u00e5 kortlista til den internasjonale Bookerprisen og amerikanske National Book Award.\nDessutan er dramatikkpausen over, Fosse skriv p\u00e5 nytt for teater. Fr\u00e5 2020 har det vore urpremiere p\u00e5 tre nye teaterstykke. Det heilaftens teaterstykket Einkvan har urpremiere 25. april 2024 p\u00e5 Det Norske Teatret.\nDen til no siste prosaboka fr\u00e5 Jon Fosse kom v\u00e5ren 2023, forteljinga Kvitleik, ein lysande roman om grensa mellom liv og d\u00f8d. I 2023 har Fosse ogs\u00e5 eit jubileum som forfattar. Det er 40 \u00e5r sidan han debuterte med romanen Raudt, svart.\nJon Fosse vart i 2023 tildelt Nobelprisen i litteratur.\nFleire bilete:\nMeir om forfattaren\nLitter\u00e6re prisar\nNOBELPRISEN I LITTERATUR 2023\nKRITIKARPRISEN 2021\nFor Septologien VI\u2013VII, Eit nytt namn\nBRAGEPRISEN 2021\nFor Septologien VI\u2013VII, Eit nytt namn\nDEN INTERNASJONALE IBSENPRISEN 2021\nFor Slik var det\nNYNORSK LITTERATURPRIS 2019\nFor Septologien I\u2013II, Det andre namnet\n\u00c6RESPROFESSOR VED SHANGHAI THEATRE ACADEMY 2019\n\u00c6RESDOKTOR 2015\nVed Universitetet i Bergen\nNORDISK R\u00c5DS LITTERATURPRIS 2015\nFor Trilogien\nTILDELT STATENS \u00c6RESBUSTAD GROTTEN\nDEN INTERNASJONALE IBSENPRISEN\nDen internasjonale Ibsenprisen 2010.\nMEDALJE TILDELT AV BENEDIKT XVI\nFor deltaking i M\u00f8te med kunstnarar i Det sixtinske kapell den 21. november 2009.\nBERGEN KOMMUNE SIN KUNSTNARPRIS\nBergen kommune sin kunstnarpris for 2009.\nDEUTSCHER JUGENDLITERATURPREIS\nDeutscher Jugendliteraturpreis 2007 for Schwester (S\u00f8ster).\nSVENSKA AKADEMIENS NORDISKA PRIS\nSvenska Akademiens nordiska pris for 2007.\n\u00c6RESMEDLEM I NORSKE DRAMATIKERES FORBUND\n\u00c6resmedlem i Norske Dramatikeres Forbund 2006.\nANDERS JAHRES KULTURPRIS\nAnders Jahres kulturpris for 2006.\nBRAGES HEIDERSPRIS\nBrages heiderspris for 2005.\nKOMMAND\u00d8R AV ST. OLAVS ORDEN\nKommand\u00f8r av St. Olavs Orden 2005.\nPREMIO UBU\nPremio UBU for beste utanlandske stykke 2004 i Italia.\nHEDDAPRISEN (HEDDAS \u00c6RESPRIS)\nHeddaprisen (Heddas \u00e6respris) for 2003.\nNORSK KULTURR\u00c5DS \u00c6RESPRIS\nNorsk kulturr\u00e5ds \u00e6respris 2003.\nNYNORSK LITTERATURPRIS\nFor Auge i vind.\nRIDDER AV DEN NASJONALE FORTJENSTORDEN\nRidder av Den nasjonale fortjenstorden (Frankrike) 2003.\nBESTE UTANLANDSKE FORFATTAR, THEATER HEUTE\nBeste utanlandske forfattar, Theater heute 2002.\nSKANDINAVISK NATIONALTEATERPRIS\nFor D\u00f8dsvariasjonar.\nMELSOM-PRISEN\nFor Morgon og kveld.\nHEIDERSMEDLEM I DET NORSKE SAMLAGET\nHeidersmedlem i Det Norske Samlaget 2000.\nKULTUR- OG KYRKJEDEPARTEMENTET SIN LITTERATURPRIS FOR BARNE- OG UNDOMSLITTERATUR\nFor S\u00f8ster.\nNESTROY-PRISEN\nNestroy-prisen for 2000.\nNORDISK TEATERUNION SIN DRAMATIKARPRIS\nFor Ein sommars dag.\nDOBLOUGPRISEN\nDoblougprisen 1999.\nGYLDENDALPRISEN\nGyldendalprisen 1999.\n\u00c6RESMEDLEM AV NORSK SKUESPILLERFORBUND\n\u00c6resmedlem av Norsk Skuespillerforbund 1998.\nASCHEHOUGPRISEN\nAschehougprisen for 1997.\nIBSENPRISEN\nFor Namnet.\nMELSOM-PRISEN\nFor Melancholia I.\nSUNNM\u00d8RSPRISEN\nFor Melancholia I.\nSAMLAGSPRISEN\nSamlagsprisen for 1994.\nALFRED ANDERSSON-RYSSTS FOND\nAlfred Andersson-Ryssts fond for 1992.\nNYNORSK BARNEBOKPRIS\nNynorsk barnebokpris 1993.\nNYNORSK LITTERATURPRIS\nFor Bly og vatn.\nNYNORSK BARNELITTERATURPRIS\nFor Uendeleg seint (saman med illustrat\u00f8ren Alf-Kaare Berg).\nSj\u00e5 meir\nKj\u00f8psvilk\u00e5r\nStandard kj\u00f8psvilk\u00e5r\nVed forbrukarkj\u00f8p gjeld \"Lov om opplysningsplikt og angrerett osb. ved fjernsal og sal utanfor fast utsalsstad (angrerettloven)\".\nAngrerett\nAngreretten gjeld i 14 dagar etter at vara er levert. Leveransen m\u00e5 vere i same stand som d\u00e5 du mottok han.\nVil du nytte deg av angreretten, dekkjer du sj\u00f8lv returkostnadene. Du kan alts\u00e5 ikkje sende returen i oppkrav. Du m\u00e5 merkje returen tydeleg med namn og kundenummer/ordrenummer (du kan til d\u00f8mes leggje ved pakksetelen eller stadfestinga av ordren).\nFeil ved leveransen\nDersom det har oppst\u00e5tt feil eller manglar ved leveransen, dekkjer Samlaget returkostnadene. Merk returen tydeleg med namn og kundenummer/ordrenummer (du kan til d\u00f8mes leggje ved pakksetelen eller stadfestinga av ordren).\nDu m\u00e5 gjerne kontakte oss f\u00f8r du sender noko i retur.\nE-post: ordre[a]samlaget.no\nTlf: 22 70 78 00\nReturadresse:\nSamlaget\nPb. 4672 Sofienberg\n0506 OSLO\nDu likar kanskje desse\nSist sett p\u00e5\nFri frakt\nFri frakt om du bestiller for meir enn 500kr\nKj\u00f8p direkte!\nKj\u00f8p rett fr\u00e5 forlaget\nEnkel og sikker betaling\nBetal enkelt med Klarna\nOm Samlaget\nDet Norske Samlaget er eit kultur- og kunnskapsforlag som gir ut litteratur p\u00e5 nynorsk og norske m\u00e5lf\u00f8re. Vi gir ut omlag 100 titlar kvart \u00e5r av norsk og omsett skj\u00f8nnlitteratur, barne- og ungdomsb\u00f8ker, dokumentar- og faktalitteratur, ordb\u00f8ker og l\u00e6remiddel for h\u00f8gare utdanning. Samlaget har lang tradisjon med omsetjing og utgiving av sentrale internasjonale titlar, b\u00e5de samtidsb\u00f8ker og klassikarar. Les meir", "warc-target-uri": "https://samlaget.no/collections/skjonnlitteratur-for-vaksne/products/trilogien", "warc-date": "2024-02-22T11:12:06Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:08cbfedf-c42f-4b37-8d4a-d121c0a76369>", "quality-warnings": ["footer", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.76, "identification-consistency": 0.68, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 72, "content-length": 9447, "tlsh": "tlsh:T10F180D120A7D97A2EBB6510659D7BA65A8A0740EEFB1DFB4C25F8392D7CD154C87E6845BD103E242FA18243107E1F422A967EF6E4378F054CABF50EDCC5B188AD2E611E4C0", "reason": "Utdraget gir en kort introduksjon til Jon Fosses trilogi, men mangler dybde og struktur. Det fokuserer p\u00e5 handlingen i b\u00f8kene, men gir lite innsikt i tema, stil eller betydning. Det er ikke egnet for undervisning i litteratur p\u00e5 grunnskoleniv\u00e5, og heller ikke for videreg\u00e5ende, da det er for overfladisk. Informasjonen er relevant, men presentasjonen er ikke pedagogisk.", "educational score": 1.0} | nno_processed.jsonl | 1 |
Nu har en hel del sena underlag inkommit och därför kan vi skicka ut en uppdaterad, och klart roligare lista över arrangörsbidragen 2023.
Vi påminner om att det åligger klubbarna att ansöka om arrangörsbidragen efter genomförd tävling, det betalas ej ut automatiskt. Orsaken är att vi vi vill att klubbarna hittar regelverket/checklistan där alla hållpunkter finns med så ingenting glöms bort under resans gång.
Det är därför det är en god idé att titta på detta redan före säsongen: https://www.skyttekretsen.se/arrangor/Regler_Checklista-tavl.pdf
Kör hårt nu för 2024, snart kommer första tävlingen i kretsen!
Mvh Skyttesekreteraren
---------------------------------------------------------------------------------
Hej alla skyttar och arrangörer
En liten uppdatering om arbetet med tävlingsprogrammet, som vi alla väntar på.
Sent i höstas informerade förbundet om att SM i Fält, Precision & MilSnabb har senarelagts till mitten av augusti 2023. Som säkert de flesta kan förstå, ställer detta till det ordentligt för tävlingsplaneringen i vårt program.
Detta innebär att det kommer att bli många arrangörer som tvingas byta datum för sina tävlingar. Programmet är ju så späckat som det är, där alla helger är fullbokade, ofta dubbelbokade, och ibland även trippelbokade. Så det går inte att bara flytta en tävling utan att det påverkar alla andra tävlingar under samma halvår. Det här året kommer alla arrangörer få vara beredda på flyttade datum, även om vi försöker minimera det så mycket vi kan.
Nu saknar jag dessutom ett par sista pusselbitar, då jag inväntar besked från en klubb som har flertalet prioriterade tävlingar (bl.a. ett par mästerskap). Klubben är kontaktad och jag förväntar mig besked inom kort. Därefter kommer pusslet att läggas på nytt.
Det tävlingsprogram som kommer att skickas ut kommer få anses som mycket preliminärt. Detta då vi kan räkna med att en del klubbar kommer få problem med sina nya datum. Så det är möjligt att första versionerna av programmet kommer att förändras en hel del under första månaden av året. Vi försöker lösa detta så snart vi kan, så alla tävlingar ska kunna hållas. | {"content": "Nu har en hel del sena underlag inkommit och d\u00e4rf\u00f6r kan vi skicka ut en uppdaterad, och klart roligare lista \u00f6ver arrang\u00f6rsbidragen 2023.\nVi p\u00e5minner om att det \u00e5ligger klubbarna att ans\u00f6ka om arrang\u00f6rsbidragen efter genomf\u00f6rd t\u00e4vling, det betalas ej ut automatiskt. Orsaken \u00e4r att vi vi vill att klubbarna hittar regelverket/checklistan d\u00e4r alla h\u00e5llpunkter finns med s\u00e5 ingenting gl\u00f6ms bort under resans g\u00e5ng.\nDet \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r det \u00e4r en god id\u00e9 att titta p\u00e5 detta redan f\u00f6re s\u00e4songen: https://www.skyttekretsen.se/arrangor/Regler_Checklista-tavl.pdf\nK\u00f6r h\u00e5rt nu f\u00f6r 2024, snart kommer f\u00f6rsta t\u00e4vlingen i kretsen!\nMvh Skyttesekreteraren\n---------------------------------------------------------------------------------\nHej alla skyttar och arrang\u00f6rer\nEn liten uppdatering om arbetet med t\u00e4vlingsprogrammet, som vi alla v\u00e4ntar p\u00e5.\nSent i h\u00f6stas informerade f\u00f6rbundet om att SM i F\u00e4lt, Precision & MilSnabb har senarelagts till mitten av augusti 2023. Som s\u00e4kert de flesta kan f\u00f6rst\u00e5, st\u00e4ller detta till det ordentligt f\u00f6r t\u00e4vlingsplaneringen i v\u00e5rt program.\nDetta inneb\u00e4r att det kommer att bli m\u00e5nga arrang\u00f6rer som tvingas byta datum f\u00f6r sina t\u00e4vlingar. Programmet \u00e4r ju s\u00e5 sp\u00e4ckat som det \u00e4r, d\u00e4r alla helger \u00e4r fullbokade, ofta dubbelbokade, och ibland \u00e4ven trippelbokade. S\u00e5 det g\u00e5r inte att bara flytta en t\u00e4vling utan att det p\u00e5verkar alla andra t\u00e4vlingar under samma halv\u00e5r. Det h\u00e4r \u00e5ret kommer alla arrang\u00f6rer f\u00e5 vara beredda p\u00e5 flyttade datum, \u00e4ven om vi f\u00f6rs\u00f6ker minimera det s\u00e5 mycket vi kan.\nNu saknar jag dessutom ett par sista pusselbitar, d\u00e5 jag inv\u00e4ntar besked fr\u00e5n en klubb som har flertalet prioriterade t\u00e4vlingar (bl.a. ett par m\u00e4sterskap). Klubben \u00e4r kontaktad och jag f\u00f6rv\u00e4ntar mig besked inom kort. D\u00e4refter kommer pusslet att l\u00e4ggas p\u00e5 nytt.\nDet t\u00e4vlingsprogram som kommer att skickas ut kommer f\u00e5 anses som mycket prelimin\u00e4rt. Detta d\u00e5 vi kan r\u00e4kna med att en del klubbar kommer f\u00e5 problem med sina nya datum. S\u00e5 det \u00e4r m\u00f6jligt att f\u00f6rsta versionerna av programmet kommer att f\u00f6r\u00e4ndras en hel del under f\u00f6rsta m\u00e5naden av \u00e5ret. Vi f\u00f6rs\u00f6ker l\u00f6sa detta s\u00e5 snart vi kan, s\u00e5 alla t\u00e4vlingar ska kunna h\u00e5llas.", "warc-target-uri": "http://skyttekretsen.se/arrangor/tavlprogram-23.htm", "warc-date": "2024-02-29T03:21:49Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:2eb3ea0a-4fd0-472b-9b4c-3fa681141c0e>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.9500000000000001, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 10, "content-length": 2226, "tlsh": "tlsh:T1B5632441733D1F02EA7E6300A1B227BD61D48112A7C3FE3826DA8AAB500639788F0257A5A10A8D10E11470A1E26A44106297CBFFF929A2F65649B44F981F0D97CBC50FE71F", "reason": "Utdraget \u00e4r inte l\u00e4mpligt f\u00f6r pedagogiska \u00e4ndam\u00e5l. Det \u00e4r en informell kommunikation riktad till skyttar och arrang\u00f6rer, och fokuserar p\u00e5 praktiska detaljer om t\u00e4vlingar. Det saknar pedagogiskt inneh\u00e5ll, akademiskt spr\u00e5k och struktur. Det inneh\u00e5ller en l\u00e4nk till en relevant PDF, men den \u00e4r inte tillr\u00e4ckligt pedagogisk f\u00f6r att motivera en h\u00f6gre po\u00e4ng.", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Does Prednisone Cause Hair Loss?
ByJason wallaceApril 11, 2020, 1:03 am.This means you can crave the drug, require more to get the same effect, and have withdrawal symptoms if you suddenly stop taking them.He’s packed on an incredible 8.Taking steroids has a number of adverse reactions, including those mentioned earlier in this post.But in Winsol, it’s added especially to work in synergy with Alcar.Even if their goal isn’t just to lose weight, but also build up lean muscle mass; we doubt there are any who’d want to endure any of the above side effects.Alternatively, there is a non live shingles vaccine Shingrix that you may be able to have instead.They can be delivered through oral medications, with an IV, or with a needle into a muscle.
Frisco Testosterone Replacement Therapy Clinic
In the bloodstream, lecithin prevents fats from accumulating on the walls of arteries.Astin’s attorney said numerous times on television and on print that the doctor never prescribed anything illegal to Chris Benoit.The prolonged use of HGH causes ‘pregnant look belly’.while in ancient Greece, Aristotle wrote that castrating immature male birds affected secondary sexual characteristics”.Being the outermost structure in animal cells, the plasma membrane is responsible for the transport of materials and cellular recognition; and it is involved in cell to cell communication.9 day hospital stay, p=0.Foods high in salt and sugar exacerbate prednisone’s worst side effects.Bolstered Mass Gains is the result of nitrogen retention in the body.In children and teenagers, steroids can sometimes cause growth to slow down, so they’ll need to have their height checked regularly.His interview about the use of DBol steroid use clarified that he took Dianabol thrice daily.But ear nose throat ENT practice uses high dose steroid over a short time more frequently than a long time.People who misuse steroids also typically “stack” the drugs, meaning that they take two or more different anabolic steroids, mix oral and/or injectable types, and sometimes even take compounds that are designed for veterinary use.When combined with the new $600 per week, that works out to $1,063 per week – the equivalent of more than $26 an hour, or $55,000 a year.But I would prefer to present to you 5 of the most profound examples.
In 2006, Conseco wrote a book called “Juiced,” about his steroid use throughout his career
When hemoglobin is too low, you can become anemic and lose hair as a result.Both Pharma bold 300 males and females normally have testosterone circulating in their bodies, although the amount in males is much higher.Anabolic steroids are manufactured drugs that mimic the effects of the male hormone testosterone.29 Doses taken by people misusing these substances can be 10 to 100 times higher than the doses used to treat medical conditions.” Once users begin to decrease or discontinue use of steroids, withdrawal symptoms such as low mood and anxiety can occur.There are no prohormones, no designer drugs, no selective androgenic receptor modulators, no androgens in any form, no precursors to androgens, no hormone modulators and no chemical enhancers.Regulation of cholesterol biosynthesis in the liver and other cells of the body is better understood.If you have already used this steroid for a fair period, you can increase your dosage by 75 100 mg per day, however, the same dosage must not exceed 400 mg per week.What you can see online isn’t legit and in most cases has been made on the black market.Corticosteroids are a class of drug that lowers inflammation in the body.Developed by Ligand Pharmaceuticals, there has been only one clinical trial involving the drug.Steroids are used to treat a variety of inflammatory diseases and conditions.Club esgrima dinamo foro perfil del usuario > perfil página.
What are the top 3 fitness goals that Winsol works for?
It made them feel and look like demigods.Uw e mail was gestuurd als een enquête en de enige link die ik had is degene waar ik nu op antwoord.I do have some other normal pics where you could tell but I’m not going to show pics that are already on FB, etc for obv.McGwire was captivating the world, and he was openly taking a substance that built muscle mass.It is time for the builders and athletes to unite and hold the World Championship in Pharmacology.Your muscle mass and strength gains hinge on 2 factors, and 2 factors alone: progression and overtraining.For purposes of illegal use there are several sources; the most common illegal source is from smuggling steroids into the United States from other countries such as Mexico and European countries.like when they walked through the mall.Substance/ADRV: Methamphetamine / Art.Brian Shaw makes extra income through prize money from the strongman competitions and these range between $80,000 – $1,000 depending on ones ranking.
Non pharmacologic intervention
Our editors will review what you’ve submitted and determine whether to revise the article.CrazyBulk advertises its bodybuilding supplements as legal steroid alternatives.Use with caution in patients with thromboembolic disorders because of reports of rare increased blood coagulability.Attorney Deborah Rhodes: “Each of the pharmacy owners and pharmacists named in the indictment are charged with prescribing and selling veterinary steroids, approved for cattle and livestock only, to humans.net legit, is top steroids online.Make sure you compliment the steroid intake with a strict diet and exercise plan.But just because someone is below a 25 FFMI doesn’t mean he hasn’t been topping off the tank.This might cause inflammation to work against the body’s tissues and cause damage.These statements have not been evaluated by the MHRA or FDA.Possible physical side effects include the following.Whatever you do, don’t do it just because that bulked up bro in the gym keeps telling you to do it.Department of Health and Human Services.
“This study reinforces the lack of benefit from antibiotics shown in a number of other studies that recruited patients based on clinical symptoms and findings,” he said.Have goals, but know you probably won’t be all that happy with your look or size for possibly 24 months.It is considered to be the safest steroid, which is why it’s in the list of every bodybuilder and athletic sport.When you consume any substance orally it gets naturally absorbed by body.It is used by females in high doses.Live vaccines include measles, mumps, rubella MMR, rotavirus, yellow fever, varicella chickenpox, one type of the typhoid vaccine and nasal flu influenza vaccine.An undetermined percentage of steroid abusers may become addicted to the drug, as evidenced by their continuing to take steroids in spite of physical problems, negative effects on social relations, or nervousness and irritability.McGwire also led the league in runs batted in, twice in bases on balls and on base percentage, and four times in slugging percentage.
Dealing with weight gain cause by prednisone is hard, here are some diet and exercise tip help combat this side effect.Both of them spoke, like, in dialog.For more information and advice, see.Since then, these networks have been able to recognise objects more accurately than humans can.”If the cause can be identified and eliminated, the need for steroids will disappear,” Dr.Instead, the best way to dispose of your medication is through a medicine take back program.This was labeled “lipodystrophy” so could have included both moon face and buffalo hump.I live with chronic sinus issues.Dealing with weight gain cause by prednisone is hard, here are some diet and exercise tip help combat this side effect.Healthline’s Fit It In is thrilled to present this series of 22 minute pilates videos, led by Kira Lamb, to help you fit pilates into your everyday.This supplement boosts ATP in your body to add power to workouts, helping you burn calories faster.As the years pass, you’ve probably noticed how much harder it becomes to motivate yourself to work out and get fit.
Secondly, it produces 80% of the results of Winstrol.However, if you’ve been noticing a dip in your sex drive, reduced energy levels, hair loss, slower metabolism, or less muscle mass, low testosterone levels may be responsible.Article CAS Google Scholar.Interestingly, SR BI transfected Y1 BS1 demonstrated major architectural changes along with the formation of double membranes in flower like arrangements.Most products require you to take it every day since most ingredients included take a while to build up in your system.Anabolic steroids are class C substances under the Misuse of Drugs Act 1971.This isn’t true: taking anabolic steroids is a dangerous drug habit.Upgrading from versions 1.This supplement is one of the most effective weight loss solutions available today in terms of the great varieties of users it has shown to impact positively.That’s one reason why the government took action to protect citizens by passing laws controlling steroid distribution.He’s a keen environmentalist, and recently shared a stage with climate change activist Greta Thunberg.He also was able to psych out opponents with pointed barbs that played on their insecurities.The 2009 Youth Risk Behavior Surveillance Study evaluated more than 16,400 high school adolescents and reported a lifetime prevalence of use of 2.The doctor says, “Your testosterone’s like a 70 year old man.Nocadazole, cytochalasin, and cyclohexamide, affect tubulin and actin, but have no effects on vimentin.
I don’t have to worry about what the “friend of a friend of a friend” in the back of the gym is peddling in those tiny little vials anymore, either.Testosterone enanthate.Steroids have become popular because they may improve endurance, strength, and muscle mass.Then, in April, it said yes.Many of the side–effects of steroids are predictable.Not everyone will develop side effects.Anabolics cause weight gain.2kg liver shih tzu/lhasa apso, playful and a picky eater on most days but since the steroid shot, until 3am now she is eating so much, drinking so much and panting and pacing and trying to playing fetch bringing me everything, also she is too alert and overly clingy, i am worried for her heart beating so fast.I love it when they play the hits. | {"date": 1708693519000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474412.46/warc/CC-MAIN-20240223121413-20240223151413-00199.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9306771755000001, "token_count": 2272, "url": "https://www.redespaulista.com/2021/10/19/10-mesmerizing-examples-of-are-steroids-immunosuppressants/"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
Does Prednisone Cause Hair Loss?
ByJason wallaceApril 11, 2020, 1:03 am.This means you can crave the drug, require more to get the same effect, and have withdrawal symptoms if you suddenly stop taking them.He’s packed on an incredible 8.Taking steroids has a number of adverse reactions, including those mentioned earlier in this post.But in Winsol, it’s added especially to work in synergy with Alcar.Even if their goal isn’t just to lose weight, but also build up lean muscle mass; we doubt there are any who’d want to endure any of the above side effects.Alternatively, there is a non live shingles vaccine Shingrix that you may be able to have instead.They can be delivered through oral medications, with an IV, or with a needle into a muscle.
Frisco Testosterone Replacement Therapy Clinic
In the bloodstream, lecithin prevents fats from accumulating on the walls of arteries.Astin’s attorney said numerous times on television and on print that the doctor never prescribed anything illegal to Chris Benoit.The prolonged use of HGH causes ‘pregnant look belly’.while in ancient Greece, Aristotle wrote that castrating immature male birds affected secondary sexual characteristics”.Being the outermost structure in animal cells, the plasma membrane is responsible for the transport of materials and cellular recognition; and it is involved in cell to cell communication.9 day hospital stay, p=0.Foods high in salt and sugar exacerbate prednisone’s worst side effects.Bolstered Mass Gains is the re.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 1 |
Cracked frames can be repaired, and it is possible to get the bike fixed back to its original condition, but in some cases, you may require a complete frame replacement. In the repair process, you must know what is happening on the frame and what tools are necessary to repair the damage.
You’ve got a cracked bike frame and must fix it. That’s not going to be easy! But it doesn’t have to be impossible. When it comes to bicycles, they’re pretty much indestructible. This blog will show you how to fix a cracked frame.
They’re used daily by millions of people worldwide, and they can last for decades. It could be anything – a flat tire, a broken chain, a bent frame, or even a broken bracket. We’ll show you how to repair a cracked frame. It may sound scary, but we will teach you a few techniques so you can easily improve a broken structure.
The frame of a bike is made up of many different parts. Wheels, handlebars, seat posts, chains, bottom brackets, and many little details attach to these things. Cracks in frames can happen in all sorts of places, depending on how much stress they are under. Cracks can be dangerous or even fatal, so knowing what to look for and what to do when you find a gap is important when finding me?
A cracked bike frame is when the welds that hold the bicycle’s frame are broken or missing.
This often happens when the frame is subjected to a sudden impact.
The most common way is when someone falls off the bicycle.
Other common causes include collisions with cars, bikes falling off the back of trucks, and crashes with other bicycles or objects. Some frames have been bent or twisted and are not as straight as they should be. Some frame cracks may not be visible, but you can feel them by running your fingers along the outside of the frame.
How to find a cracked frame
It happens to the best of us. Your frame gets cracked, and you must repair it. Here’s how to find the frame crack. When your structure gets broken, there are a few things to remember. The damage usually occurs in one of the frame joints, and the frame is most likely bent.
The crack may be on the inside or outside of the joint. The damage is probably near the bottom bracket or the head tube if the frame is bent. However, if the edge is straight, it’s most likely near the dropouts or the seat stay.
Here’s how to tell what frame part has the crack:
The cracks inside the frame usually start on the seat stay and work their way down the edge. Cracks outside the structure typically begin near the dropouts and up the frame.
How to check for cracks in your frame
Bicycle frames are a bit different from cars. You can’t just go to your local mechanic and ask him to replace your frame. A bicycle frame is more complicated than a car’s frame, and it’s much harder to tell if there are any cracks in a structure. Most cyclists assume that if they’ve got a problem with their bike, then it’s their fault. But is it really?
Steps to diagnose the problem
Step 1: Inspect the frame
It would help if you started by inspecting the frame. This is the first step in determining if you’ll need a new structure.
Two common problems lead to a cracked frame. The first is when the frame is made of carbon fiber. This is the most common material used in structures today but it can still break.
The second common cause is when the frame is made of aluminum. Aluminum is cheap and easily bent, so it’s usually the first material that breaks.
Besides inspecting the frame, you’ll also need to check the frame’s tires and wheels. If any of those things are damaged, it could cause the crack.
Step 2: Check the wheel bearings
The first thing you’ll need to do is remove the wheel. If you’re unsure how to check a wheel bearing, you’ll probably have to buy a new Revolution. You’ll need to know how to prevent them so you don’t waste money.
If you’re working on a bicycle that has a quick release, then you’ll be able to unscrew the wheel. If you’re working on a bike that uses a locknut, you’ll need to undo the locknut to get access. Once you’ve removed the wheel, you can look at the bearings. The wheel bearings will be on the inside of the rim.
Step 3: Clean the bearings
Before cleaning the bearings, you’ll need to remove the grease. This is a simple process that involves pouring off the oil. If you’re unsure how to do this, you can ask someone who works at a shop.
Frequently Asked Questions Bike Repair
Q: What do I need to know before repairing a frame?
A: Know what kind of frame you have and how much it will cost.
Q: How do you know if your frame is bent or cracked?
A: You can feel it when you are riding. If you feel the handlebars and seat post moving and notice the brake pads rub against the rim, you know there’s a problem. If your bike is bent, you can check it with a tape measure or by taking it apart.
Top Myths About Bike Repair
1. Bike frames crack when they are well maintained.
2. Bike frames crack due to poor handling or poor riding.
We have several resources to teach you how to start a bike repair shop. Knowing how to fix a cracked frame is unnecessary to create your shop. What I recommend is to go through our site and find the sections that speak to your skill level. You may need to invest in specialized equipment if you’re looking for a full-fledged repair shop. You might need some basic tools if you want to fix a few bikes. Whatever you decide to do, remember that building your shop is a great way to learn about bike repair. It’s a hands-on learning experience that will teach you invaluable lessons about mechanics and the business of bike repair. | {"date": 1708854063000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474594.56/warc/CC-MAIN-20240225071740-20240225101740-00499.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9424058795, "token_count": 1324, "url": "https://motoworld.biz/bike-repair/"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
Cracked frames can be repaired, and it is possible to get the bike fixed back to its original condition, but in some cases, you may require a complete frame replacement. In the repair process, you must know what is happening on the frame and what tools are necessary to repair the damage.
You’ve got a cracked bike frame and must fix it. That’s not going to be easy! But it doesn’t have to be impossible. When it comes to bicycles, they’re pretty much indestructible. This blog will show you how to fix a cracked frame.
They’re used daily by millions of people worldwide, and they can last for decades. It could be anything – a flat tire, a broken chain, a bent frame, or even a broken bracket. We’ll show you how to repair a cracked frame. It may sound scary, but we will teach you a few techniques so you can easily improve a broken structure.
The frame of a bike is made up of many different parts. Wheels, handlebars, seat posts, chains, bottom brackets, and many little details attach to these things. Cracks in frames can happen in all sorts of places, depending on how much stress they are under. Cracks can be dangerous or even fatal, so knowing what to look for and what to do when you find a gap is important when finding me?
A cracked bike frame is when the welds that hold the bicycle’s frame are broken or missing.
This often happens when the frame is subjected to a sudden impact.
The most common way is when someone falls off the bicycle.
Other common causes include collisions with ca.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 2 |
I Livsarkivet sammanställer du sådant som dina nära och kära en dag måste få klarhet i när du inte längre finns eller kan meddela dig själv. Det är kostnadsfritt och du kan när som helst logga in och uppdatera informationen. Vi bevakar dokumentet och ser till att dina anhöriga får det den dagen det behövs.
Fyll i Livsarkivet
4 livsviktiga skäl att fylla i Livsarkivet. Nu.
Lämna inga obesvarade frågor vid din bortgång
Beskriv hur du vill ha din begravning
Viktig information på ett ställe
Dina önskemål om du blir allvarligt sjuk.
×
Tack för att du besöker familjesidan.se.
Du använder webbläsaren Internet Explorer som Microsoft nyligen tillkännagav att den går i pension den 15 juni 2022 för vissa versioner av Windows 10.
Familjesidan.se fungerar inte i alla versioner av Internet Explorer och vi rekommenderar dig att byta webbläsare eller ladda ner Microsofts nya webbläsare Edge >> | {"content": "I Livsarkivet sammanst\u00e4ller du s\u00e5dant som dina n\u00e4ra och k\u00e4ra en dag m\u00e5ste f\u00e5 klarhet i n\u00e4r du inte l\u00e4ngre finns eller kan meddela dig sj\u00e4lv. Det \u00e4r kostnadsfritt och du kan n\u00e4r som helst logga in och uppdatera informationen. Vi bevakar dokumentet och ser till att dina anh\u00f6riga f\u00e5r det den dagen det beh\u00f6vs.\nFyll i Livsarkivet\n4 livsviktiga sk\u00e4l att fylla i Livsarkivet. Nu.\nL\u00e4mna inga obesvarade fr\u00e5gor vid din bortg\u00e5ng\nBeskriv hur du vill ha din begravning\nViktig information p\u00e5 ett st\u00e4lle\nDina \u00f6nskem\u00e5l om du blir allvarligt sjuk.\n\u00d7\nTack f\u00f6r att du bes\u00f6ker familjesidan.se.\nDu anv\u00e4nder webbl\u00e4saren Internet Explorer som Microsoft nyligen tillk\u00e4nnagav att den g\u00e5r i pension den 15 juni 2022 f\u00f6r vissa versioner av Windows 10.\nFamiljesidan.se fungerar inte i alla versioner av Internet Explorer och vi rekommenderar dig att byta webbl\u00e4sare eller ladda ner Microsofts nya webbl\u00e4sare Edge >>", "warc-target-uri": "https://www.familjesidan.se/cases/b6fcfdbe-4380-4f2a-b22b-e8982e33f5d2/livsarkivet", "warc-date": "2024-02-26T08:02:56Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:c7983a2c-f0a4-4982-88e5-c749f4e442ed>", "quality-warnings": ["short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.98, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 9, "content-length": 922, "tlsh": "tlsh:T1325BB91144292C1DD77B6560F9E7A38D2D381C864FC7CC482D5D41C49CE460ACDF428EB7D547A148D512B8672ACE94D8847726DDB174A589A41AB8415D180D8F97302BD192", "reason": "Utdraget \u00e4r en annons f\u00f6r en tj\u00e4nst och inneh\u00e5ller ingen pedagogisk information. Det fokuserar p\u00e5 att s\u00e4lja en produkt och ger inte n\u00e5gon insikt i ett visst \u00e4mne. Det \u00e4r inte l\u00e4mpligt f\u00f6r undervisning i n\u00e5gon \u00e5lder.", "educational score": 0.0} | swe_processed.jsonl | 0 |
På trods af løfter om ikke at bruge Mysticons kræfter på hævn, bruger Zarya Codex'et til at kaste en hævnforbandelse. Men pludselig angiber et uhyre Arkayna.
Sæson 1
Om
Mysticons
I den magiske fremtidsby, Drake City, udvælges fire piger af en historisk artefakt til at blive legendariske krigere kaldet Mysticons! Pigerne må lære at arbejde sammen for at redde riget fra den onde dronning Necrafa! | {"content": "P\u00e5 trods af l\u00f8fter om ikke at bruge Mysticons kr\u00e6fter p\u00e5 h\u00e6vn, bruger Zarya Codex'et til at kaste en h\u00e6vnforbandelse. Men pludselig angiber et uhyre Arkayna.\nS\u00e6son 1\nOm\nMysticons\nI den magiske fremtidsby, Drake City, udv\u00e6lges fire piger af en historisk artefakt til at blive legendariske krigere kaldet Mysticons! Pigerne m\u00e5 l\u00e6re at arbejde sammen for at redde riget fra den onde dronning Necrafa!", "warc-target-uri": "https://play.tv2.dk/serie/mysticons-oiii/1/oeje-for-oeje-613497f8-bd81-40fd-af95-58b6ae7844d7", "warc-date": "2024-02-29T22:01:52Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:8d237c06-b362-428a-8ce3-88b8a9de1174>", "quality-warnings": ["short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.97, "identification-consistency": 0.6000000000000001, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 5, "content-length": 407, "tlsh": "tlsh:T1B41AB3E0F13EBAA1FF794241062A375BC4E3E6C2D291CBA5585D53BAE0FD16A516106C2EC50AC0C4230FD35B5835F109F42FC2DDA2159B988B1D051BDD0BECC714C903C207", "reason": "Uddraget er et resum\u00e9 af en tegnefilmserie og indeholder ikke relevant p\u00e6dagogisk indhold. Det er ikke egnet til undervisning i grundskolen eller gymnasiet, og tilbyder ingen information om specifikke emner, begreber eller f\u00e6rdigheder.", "educational score": 0.0} | dan_processed.jsonl | 0 |
Buskaid Music School från Soweto, Sydafrika, utmanar de klassiska mästerverken. I detta avsnitt framför de musik av bland annat Bartók. Inspelningen ägde rum på Cité de la Musique i Paris.
Den brittiska lärarinnan Rosemary Nalden bestämde att efter sitt första möte med Sydafrika stanna för att med knappa medel grunda Buskaid Music School i Soweto. Hon har gjort det möjligt för barn och ungdomar att finna hopp och kreativitet i musiken. Buskaid Music School har hunnit turnera både i USA och i Europa. BBC och Poorhouse International.
Kultur
Musik av bland andra Bartók
Pariskonsert med Sowetos stråkar
Spara i bokmärken
Buskaid Music School från Soweto, Sydafrika, utmanar de klassiska mästerverken. I detta avsnitt framför de musik av bland annat Bartók. Inspelningen ägde rum på Cité de la Musique i Paris.
Den brittiska lärarinnan Rosemary Nalden bestämde att efter sitt första möte med Sydafrika stanna för att med knappa medel grunda Buskaid Music School i Soweto. Hon har gjort det möjligt för barn och ungdomar att finna hopp och kreativitet i musiken. Buskaid Music School har hunnit turnera både i USA och i Europa. BBC och Poorhouse International. | {"content": "Buskaid Music School fr\u00e5n Soweto, Sydafrika, utmanar de klassiska m\u00e4sterverken. I detta avsnitt framf\u00f6r de musik av bland annat Bart\u00f3k. Inspelningen \u00e4gde rum p\u00e5 Cit\u00e9 de la Musique i Paris.\nDen brittiska l\u00e4rarinnan Rosemary Nalden best\u00e4mde att efter sitt f\u00f6rsta m\u00f6te med Sydafrika stanna f\u00f6r att med knappa medel grunda Buskaid Music School i Soweto. Hon har gjort det m\u00f6jligt f\u00f6r barn och ungdomar att finna hopp och kreativitet i musiken. Buskaid Music School har hunnit turnera b\u00e5de i USA och i Europa. BBC och Poorhouse International.\nKultur\nMusik av bland andra Bart\u00f3k\nPariskonsert med Sowetos str\u00e5kar\nSpara i bokm\u00e4rken\nBuskaid Music School fr\u00e5n Soweto, Sydafrika, utmanar de klassiska m\u00e4sterverken. I detta avsnitt framf\u00f6r de musik av bland annat Bart\u00f3k. Inspelningen \u00e4gde rum p\u00e5 Cit\u00e9 de la Musique i Paris.\nDen brittiska l\u00e4rarinnan Rosemary Nalden best\u00e4mde att efter sitt f\u00f6rsta m\u00f6te med Sydafrika stanna f\u00f6r att med knappa medel grunda Buskaid Music School i Soweto. Hon har gjort det m\u00f6jligt f\u00f6r barn och ungdomar att finna hopp och kreativitet i musiken. Buskaid Music School har hunnit turnera b\u00e5de i USA och i Europa. BBC och Poorhouse International.", "warc-target-uri": "https://www.axess.se/tv/pariskonsert-med-sowetos-strakar/musik-av-bland-andra-bartok/", "warc-date": "2024-02-24T03:48:27Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:4953cdb7-e51e-4bcd-9fc4-b13a2a1f1ba4>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.97, "identification-consistency": 0.75, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 8, "content-length": 1194, "tlsh": "tlsh:T1D1F9F621F43DDA03C3C2C1A1D9144F45C670AC938FE1E9E41EE46F9F581425911927DFDD1F236F98E52D365C971ED4624D0E97FDE96046919902BC9749C10D0DF55C634B53", "reason": "Utdraget ger viss grundl\u00e4ggande information om Buskaid Music School och deras arbete med att introducera klassisk musik f\u00f6r barn i Soweto. Det n\u00e4mner Bart\u00f3k, vilket kan vara relevant f\u00f6r musikundervisning, men utdraget saknar struktur och djup. Det \u00e4r inte organiserat p\u00e5 ett s\u00e4tt som \u00e4r l\u00e4mpligt f\u00f6r pedagogiska \u00e4ndam\u00e5l, och det inneh\u00e5ller \u00f6verfl\u00f6dig information som \"Spara i bokm\u00e4rken\".", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Strømmen begynder at flyde ind i alt fra mobiltelefoner med trådløse opladningspads til biler med BMW’s opladningsplade, og derfor giver det jo pokkers god mening at fortsætte turen til din computermus. Den ligger jo i forvejen på en måtte. Det er lige præcis den helt store feature med den nye ASUS ROG Balteus, der er en musemåtte forsynet med den trådløse standard Qi, og det betyder altså, at du bare bruger den helt normalt, og så vil den altid være fuldt opladet. Det er virkelig smart, og ASUS har desuden smidt LED-lys og mulighed for at klare opladningen af din mobiltelefon med i pakken. Tak for det.
Find den her / 486 kr.
Se andre seje sager om: ASUS, Musemåtter
The Gentlemen kommer som TV-serie
Barefoot Company
Se første trailer til Borderlands-filmen
Meticulous Espresso
Guinness MicroDraught 2.0
Cyan Racing Volvo P1800
Se flere nye sager her
Gadgets
BottleLoft
Druk, Gadgets
februar 21, 2024
Like Tweet Pin
Der er altid plads til øl i køleskabet. Nogle gange skal du bare have gang i Tetris-evnerne – men de kommer på plads i køleren. Hvis du så også lige …
Læs mere
Lommelygte med 72.000 lumen og vandkøling gør nat til dag
DIY, Gadgets
februar 20, 2024
Like Tweet Pin
Fy for pokker, der er knald på den her lommelygte. Og du får selv syn for sagen i videoen herunder. Det er faktisk en hjemmelavet lommelygte med 72.000 lumen og …
Læs mere
Se flere Gadgets
Livsstil og herremode
Barefoot Company
Livsstil og herremode, TILBEHØR
februar 23, 2024
Like Tweet Pin
Hvorfor går vi overhovedet med sko? En stor del skyldes vel beskyttelse af fødderne, men det giver også nogle ulemper i form af gnaveri med vabler, hård hud og generelt …
Læs mere
Arbejdstøj med logo – en effektiv markedsføringsstrategi
Livsstil og herremode, SPONSORERET, TØJ
februar 3, 2024
Like Tweet Pin
Denne artikel indeholder sponsorerede links. Hvad signalerer en skarp skjorte med et diskret logo på brystet? Eller en hat med et smart design, der fanger øjet på lang afstand? Denne …
Læs mere
Se flere Livsstil og herremode
Fede biler og transport
Cyan Racing Volvo P1800
Biler, Fede biler og transport, Sportsvogne
februar 21, 2024
Like Tweet Pin
Den ikoniske Volvo P1800 blev produceret fra 1961 til 1973, hvor den blandt andet blev berømt som Roger Moores køretøj i TV-serien “The Saint”. Det er altså også en lækker …
Læs mere
VW ID.7 Tourer
Biler, Elbiler, Fede biler og transport
februar 20, 2024
Like Tweet Pin
Hvis du vil have el med på turen og egentlig er ret vild med en Volkswagen Passat Variant, er der nu godt nyt fra tyskerne. Volkswagen har nemlig lige præsenteret …
Læs mere
Se flere Fede biler og transport
Udvalgte mandesager
Jay Leno sparker dæk på Cybertruck
Happyhot Varmevest
OnePlus 12 er ren Android-forkælelse
Elektronik
Netgears WiFi 6E mesh-netværk er vanvittigt lækkert
Elektronik, PC og Tablets, SPONSORERET, Trådløs router
januar 26, 2024
Like Tweet Pin
Af Peter Frøkjær / Mandesager.dk WiFi har efterhånden sneget sig ind i bunden af Maslows behovspyramide, så det er lige så essentielt som de basale behov mad, vand og ilt. …
Læs mere
Sådan virker Apple Vision Pro
Elektronik, PC og Tablets
januar 24, 2024
Like Tweet Pin
Rygtet siger, at Apple allerede har solgt 180.000 eksemplarer af deres Vision Pro efter åbningen for forudbestillinger 19. januar i USA, og det er alligevel en slat. Så kan det …
Læs mere
Se flere Elektronik
Underholdning
The Gentlemen kommer som TV-serie
TV-serier og film, Underholdning
februar 23, 2024
Like Tweet Pin
Du husker temmeligt sikkert Guy Ritchies film “The Gentlemen“ fra 2020. En virkelig skarp film med rappe replikker og hårdkogte gangstere, og nu kan du fortsætte i samme univers, for …
Læs mere
Se første trailer til Borderlands-filmen
TV-serier og film, Underholdning
februar 22, 2024
Like Tweet Pin
Gearbox og 2K har skruet et gevaldigt populært computerspil sammen med Borderlands, og nu er tiden kommet til at få løjerne op på det store lærred. Den første trailer til …
Læs mere
Se flere Underholdning
God mad
Meticulous Espresso
God mad, Kaffe og te, Kaffemaskiner
februar 22, 2024
Like Tweet Pin
Mulighederne for at få en god kop tjære er blevet endnu bedre i de seneste år, hvor det er myldret frem med smarte løsninger til at give dig barista-legetøj derhjemme. …
Læs mere
Guinness MicroDraught 2.0
God mad, Øl, Øl og vin
februar 22, 2024
Like Tweet Pin
Aaah, en iskold Guinness. Det er altså svært at slå. Det er bare ikke bare sådan lige at servere en Guinness – i hvert fald ikke, hvis den skal være …
Læs mere
Se flere God mad
KONKURRENCER
Heston Blumenthals Force-grill har masser af plads og snedige funktioner
Gadgets, GRILL, SPONSORERET
juni 9, 2022
Like Tweet Pin
Af Peter Frøkjær / Mandesager.dk Du kender sikkert Michelin-kokken Heston Blumenthal. Ja, han har virkelig styr på maden, og når det kommer til grillmad, kan du drysse lidt af hans …
Læs mere
Vindere af konkurrencer fra Mandesager
KONKURRENCER
december 10, 2017
Like Tweet Pin
Her kan du se vinderne af konkurrencerne blandt alle modtagerne af vores nyhedsbrev. Listen vil løbende blive opdateret, og alle vindere har desuden fået direkte besked. Husk, at du automatisk … | {"content": "Str\u00f8mmen begynder at flyde ind i alt fra mobiltelefoner med tr\u00e5dl\u00f8se opladningspads til biler med BMW\u2019s opladningsplade, og derfor giver det jo pokkers god mening at forts\u00e6tte turen til din computermus. Den ligger jo i forvejen p\u00e5 en m\u00e5tte. Det er lige pr\u00e6cis den helt store feature med den nye ASUS ROG Balteus, der er en musem\u00e5tte forsynet med den tr\u00e5dl\u00f8se standard Qi, og det betyder alts\u00e5, at du bare bruger den helt normalt, og s\u00e5 vil den altid v\u00e6re fuldt opladet. Det er virkelig smart, og ASUS har desuden smidt LED-lys og mulighed for at klare opladningen af din mobiltelefon med i pakken. Tak for det.\nFind den her / 486 kr.\nSe andre seje sager om: ASUS, Musem\u00e5tter\nThe Gentlemen kommer som TV-serie\nBarefoot Company\nSe f\u00f8rste trailer til Borderlands-filmen\nMeticulous Espresso\nGuinness MicroDraught 2.0\nCyan Racing Volvo P1800\nSe flere nye sager her\nGadgets\nBottleLoft\nDruk, Gadgets\nfebruar 21, 2024\nLike Tweet Pin\nDer er altid plads til \u00f8l i k\u00f8leskabet. Nogle gange skal du bare have gang i Tetris-evnerne \u2013 men de kommer p\u00e5 plads i k\u00f8leren. Hvis du s\u00e5 ogs\u00e5 lige \u2026\nL\u00e6s mere\nLommelygte med 72.000 lumen og vandk\u00f8ling g\u00f8r nat til dag\nDIY, Gadgets\nfebruar 20, 2024\nLike Tweet Pin\nFy for pokker, der er knald p\u00e5 den her lommelygte. Og du f\u00e5r selv syn for sagen i videoen herunder. Det er faktisk en hjemmelavet lommelygte med 72.000 lumen og \u2026\nL\u00e6s mere\nSe flere Gadgets\nLivsstil og herremode\nBarefoot Company\nLivsstil og herremode, TILBEH\u00d8R\nfebruar 23, 2024\nLike Tweet Pin\nHvorfor g\u00e5r vi overhovedet med sko? En stor del skyldes vel beskyttelse af f\u00f8dderne, men det giver ogs\u00e5 nogle ulemper i form af gnaveri med vabler, h\u00e5rd hud og generelt \u2026\nL\u00e6s mere\nArbejdst\u00f8j med logo \u2013 en effektiv markedsf\u00f8ringsstrategi\nLivsstil og herremode, SPONSORERET, T\u00d8J\nfebruar 3, 2024\nLike Tweet Pin\nDenne artikel indeholder sponsorerede links. Hvad signalerer en skarp skjorte med et diskret logo p\u00e5 brystet? Eller en hat med et smart design, der fanger \u00f8jet p\u00e5 lang afstand? Denne \u2026\nL\u00e6s mere\nSe flere Livsstil og herremode\nFede biler og transport\nCyan Racing Volvo P1800\nBiler, Fede biler og transport, Sportsvogne\nfebruar 21, 2024\nLike Tweet Pin\nDen ikoniske Volvo P1800 blev produceret fra 1961 til 1973, hvor den blandt andet blev ber\u00f8mt som Roger Moores k\u00f8ret\u00f8j i TV-serien \u201cThe Saint\u201d. Det er alts\u00e5 ogs\u00e5 en l\u00e6kker \u2026\nL\u00e6s mere\nVW ID.7 Tourer\nBiler, Elbiler, Fede biler og transport\nfebruar 20, 2024\nLike Tweet Pin\nHvis du vil have el med p\u00e5 turen og egentlig er ret vild med en Volkswagen Passat Variant, er der nu godt nyt fra tyskerne. Volkswagen har nemlig lige pr\u00e6senteret \u2026\nL\u00e6s mere\nSe flere Fede biler og transport\nUdvalgte mandesager\nJay Leno sparker d\u00e6k p\u00e5 Cybertruck\nHappyhot Varmevest\nOnePlus 12 er ren Android-fork\u00e6lelse\nElektronik\nNetgears WiFi 6E mesh-netv\u00e6rk er vanvittigt l\u00e6kkert\nElektronik, PC og Tablets, SPONSORERET, Tr\u00e5dl\u00f8s router\njanuar 26, 2024\nLike Tweet Pin\nAf Peter Fr\u00f8kj\u00e6r / Mandesager.dk WiFi har efterh\u00e5nden sneget sig ind i bunden af Maslows behovspyramide, s\u00e5 det er lige s\u00e5 essentielt som de basale behov mad, vand og ilt. \u2026\nL\u00e6s mere\nS\u00e5dan virker Apple Vision Pro\nElektronik, PC og Tablets\njanuar 24, 2024\nLike Tweet Pin\nRygtet siger, at Apple allerede har solgt 180.000 eksemplarer af deres Vision Pro efter \u00e5bningen for forudbestillinger 19. januar i USA, og det er alligevel en slat. S\u00e5 kan det \u2026\nL\u00e6s mere\nSe flere Elektronik\nUnderholdning\nThe Gentlemen kommer som TV-serie\nTV-serier og film, Underholdning\nfebruar 23, 2024\nLike Tweet Pin\nDu husker temmeligt sikkert Guy Ritchies film \u201cThe Gentlemen\u201c fra 2020. En virkelig skarp film med rappe replikker og h\u00e5rdkogte gangstere, og nu kan du forts\u00e6tte i samme univers, for \u2026\nL\u00e6s mere\nSe f\u00f8rste trailer til Borderlands-filmen\nTV-serier og film, Underholdning\nfebruar 22, 2024\nLike Tweet Pin\nGearbox og 2K har skruet et gevaldigt popul\u00e6rt computerspil sammen med Borderlands, og nu er tiden kommet til at f\u00e5 l\u00f8jerne op p\u00e5 det store l\u00e6rred. Den f\u00f8rste trailer til \u2026\nL\u00e6s mere\nSe flere Underholdning\nGod mad\nMeticulous Espresso\nGod mad, Kaffe og te, Kaffemaskiner\nfebruar 22, 2024\nLike Tweet Pin\nMulighederne for at f\u00e5 en god kop tj\u00e6re er blevet endnu bedre i de seneste \u00e5r, hvor det er myldret frem med smarte l\u00f8sninger til at give dig barista-leget\u00f8j derhjemme. \u2026\nL\u00e6s mere\nGuinness MicroDraught 2.0\nGod mad, \u00d8l, \u00d8l og vin\nfebruar 22, 2024\nLike Tweet Pin\nAaah, en iskold Guinness. Det er alts\u00e5 sv\u00e6rt at sl\u00e5. Det er bare ikke bare s\u00e5dan lige at servere en Guinness \u2013 i hvert fald ikke, hvis den skal v\u00e6re \u2026\nL\u00e6s mere\nSe flere God mad\nKONKURRENCER\nHeston Blumenthals Force-grill har masser af plads og snedige funktioner\nGadgets, GRILL, SPONSORERET\njuni 9, 2022\nLike Tweet Pin\nAf Peter Fr\u00f8kj\u00e6r / Mandesager.dk Du kender sikkert Michelin-kokken Heston Blumenthal. Ja, han har virkelig styr p\u00e5 maden, og n\u00e5r det kommer til grillmad, kan du drysse lidt af hans \u2026\nL\u00e6s mere\nVindere af konkurrencer fra Mandesager\nKONKURRENCER\ndecember 10, 2017\nLike Tweet Pin\nHer kan du se vinderne af konkurrencerne blandt alle modtagerne af vores nyhedsbrev. Listen vil l\u00f8bende blive opdateret, og alle vindere har desuden f\u00e5et direkte besked. Husk, at du automatisk \u2026", "warc-target-uri": "https://mandesager.dk/elektronik/asus-rog-balteus/", "warc-date": "2024-02-25T22:25:27Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:6d4e3fef-91c2-4723-a395-0affc002946b>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.76, "identification-consistency": 0.67, "script-percentage": 0.99, "num-sents": 69, "content-length": 5259, "tlsh": "tlsh:T12C7221B1C63C2A11DFA182416AE727AC5C74F0417FE09FEC255C2297E8FF87DB8F07C72FD64BE241EB0CE37D2252FA11BD9E26ADC26D4580C66E5CA5C05994438917AB914C", "reason": "Uddraget er en produktanmeldelse af en musm\u00e5tte med tr\u00e5dl\u00f8s opladning. Det indeholder ikke nogen p\u00e6dagogisk information eller relevante emner til undervisning. Uddraget er mere relevant for en forbrugerwebsted end en p\u00e6dagogisk platform.", "educational score": 0.0} | dan_processed.jsonl | 0 |
Med ein negativ eigenkapital på 5,5 millionar kroner vurderer no styret i Rostadheimen bofellesskap å avvikla drifta.
Publisert:
10. november 2022
Oppdatert 11. november 2022
Stiftinga meiner Bergen kommune må ta på seg ein stor del av skulda fordi pengar dei meiner dei burde fått ein del av, hamna rett i kommunekassa. | {"content": "Med ein negativ eigenkapital p\u00e5 5,5 millionar kroner vurderer no styret i Rostadheimen bofellesskap \u00e5 avvikla drifta.\nPublisert:\n10. november 2022\nOppdatert 11. november 2022\nStiftinga meiner Bergen kommune m\u00e5 ta p\u00e5 seg ein stor del av skulda fordi pengar dei meiner dei burde f\u00e5tt ein del av, hamna rett i kommunekassa.", "warc-target-uri": "https://www.bygdanytt.no/nyheiter/i/RGzlv8/rostadheimen-bofellesskap-i-store-oekonomiske-vanskar", "warc-date": "2023-10-03T18:19:49Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:6749d407-e815-4608-8391-84cf7fcee9db>", "quality-warnings": ["short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.93, "identification-consistency": 0.8, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 5, "content-length": 325, "tlsh": "tlsh:T118EC9CE026B8CA5DE12D4120E04C1BE9AA345CB4B7C5DF907A9325ABB0606746CA028396AD51541E25548B1413E0F6518E6B3239496A55EC1D76A0E8152B94817F4261A919", "reason": "Utdraget er ikkje relevant for pedagogiske emne. Det handlar om ein spesifikk situasjon i ein institusjon og gir ikkje grunnleggande informasjon om eit emne som kan vere nyttig i utdanning.", "educational score": 0.0} | nno_processed.jsonl | 0 |
Since 2009, the Mercat de Flor i Planta Ornamental de Catalunya organizes floral art, marketing and business management workshops, adressed to all customers, in general, and to florists and garden centers in particular. Our courses have a symbolic price, and they are focused on events, festivities and commercial aspects of the florist’s and garden centers, as the shop window arrangement or the creation of small format works, which respond to the impulsive purchase.
The most important festivities of the florist's calendar as Valentine's Day, St. George, Mother's Day, All Saints Day and Christmas, that increases the flower and plants sales, have an specific workshop where works with seasonal materials are proposed. Participants work indistinctly with cut flowers and outdoor and indoor seasonal plants, and with multiple greenery and accessories.
Market workshops last four hours, and they include diferent formative areas: marketing, business management, and practice of floral art, where compositions focused on sale are done. | {"date": 1709183042000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474784.33/warc/CC-MAIN-20240229035411-20240229065411-00197.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9244561791, "token_count": 209, "url": "https://www.mercatflor.cat/en/category/workshops/"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
Since 2009, the Mercat de Flor i Planta Ornamental de Catalunya organizes floral art, marketing and business management workshops, adressed to all customers, in general, and to florists and garden centers in particular. Our courses have a symbolic price, and they are focused on events, festivities and commercial aspects of the florist’s and garden centers, as the shop window arrangement or the creation of small format works, which respond to the impulsive purchase.
The most important festivities of the florist's calendar as Valentine's Day, St. George, Mother's Day, All Saints Day and Christmas, that increases the flower and plants sales, have an specific workshop where works with seasonal materials are proposed. Participants work indistinctly with cut flowers and outdoor and indoor seasonal plants, and with multiple greenery and accessories.
Market workshops last four hours, and they include diferent formative areas: marketing, business management, and practice of floral art, where compositions focused on sale are done..
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 2 |
To watch your film downloads you will require a media player. Most PCs come furnished with media players as of now, however there are more choices accessible to you Online in the event that you’re searching for a further developed player than the one you as of now have.
Prior to downloading any films, if it’s not too much trouble, ensure you read all the data gave on the website to guarantee you see every one of the legitimate repercussions of online film downloads. Not all film downloads are legitimate, so to safeguard your general benefits it’s urgent to comprehend what you are permitted to do and what you are not permitted to do in regards to online film downloads.
Web film documents are enormous. Exceptionally enormous. They are a lot bigger than music documents. So despite the fact that you might be glad to download music utilizing a dialup association, you will not be glad to download films utilizing that equivalent association. Downloading motion pictures from the Web truly requires a broadband or DSL association. Many full length motion pictures can be downloaded in under 2 hours utilizing a broadband association. In the event that you are significant about building a downloadable film library at lk21 home, you could initially need to check around for a reasonable broadband association. Many individuals find that once they pay the couple of additional dollars for the quicker administration, they never need to return.
Web film downloads are still in its outset. Be that as it may, currently some film download administrations are offering a few high level elements. These development highlights could incorporate giving free programming to copy the downloaded films to a DVD or even a Disc playable on a home blue ray player; a free overhauled film player; and the capacity to download Programs and music recordings.
While concluding which administration to utilize, pick one that permits you to look for films by title, craftsman, and sort. It makes perusing the enormous data set of films (100,000+ on certain administrations) extremely simple.
Downloading films can assist you with building your home review assortment rapidly and without any problem. With the extensive variety of film download locales on the Web visit:https://ctdip-uat.who.int/ today, you will undoubtedly track down the ideal choice for your specific necessities. | {"date": 1708811090000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474569.64/warc/CC-MAIN-20240224212113-20240225002113-00199.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9394834042, "token_count": 459, "url": "https://kids-church.net/4-reasons-why-we-love-campy-b-movies/"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
To watch your film downloads you will require a media player. Most PCs come furnished with media players as of now, however there are more choices accessible to you Online in the event that you’re searching for a further developed player than the one you as of now have.
Prior to downloading any films, if it’s not too much trouble, ensure you read all the data gave on the website to guarantee you see every one of the legitimate repercussions of online film downloads. Not all film downloads are legitimate, so to safeguard your general benefits it’s urgent to comprehend what you are permitted to do and what you are not permitted to do in regards to online film downloads.
Web film documents are enormous. Exceptionally enormous. They are a lot bigger than music documents. So despite the fact that you might be glad to download music utilizing a dialup association, you will not be glad to download films utilizing that equivalent association. Downloading motion pictures from the Web truly requires a broadband or DSL association. Many full length motion pictures can be downloaded in under 2 hours utilizing a broadband association. In the event that you are significant about building a downloadable film library at lk21 home, you could initially need to check around for a reasonable broadband association. Many individuals find that once they pay the couple of additional dollars for the quicker administration, they never need to return.
Web film downloads are still in its outset. Be that.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 1 |
Alla hem och fastigheter måste ha en fungerande och pålitlig ventilation. Det är trots allt något som man verkligen inte ska underskatta värdet av. Därför är det extra viktigt att man ser till att välja ut det som bäst uppfyller ens krav. För om man inte har en fungerande ventilation kan det leda till att man inte blir av med fukt och dålig luft. Därför är en takgenomföring viktig att ha för att få en ventilation som uppfyller alla krav och behov. Att ens hem eller fastighet ska leva upp till de standarder som finns är trots allt något som verkligen är viktigt.
Därför ska man alltid se över hur man kan göra saker och ting på bästa tänkbara sätt och vis. För det kan i längden leda till att man på ett enklare sätt kan uppnå en bättre ventilation. Där man inte behöver tänka på att den inte fungerar utan att man alltid har frisk luft inomhus. På många sätt och vis är det trots allt något som man inte ska underskatta betydelsen av.
Takgenomföringen leder in frisk luft
Det finns många sätt att göra saker och ting på men det är viktigt att man gör allt korrekt redan från början. På det här sättet kan man trots allt upptäcka hur mycket smidigare allt blir om man redan från början väljer det som uppfyller ens krav och behov. För det är verkligen något som i längden kan göra allt smidigare och enklare. Det handlar helt enkelt om att välja takgenomföringar som uppfyller alla ens krav och behov. För det kan verkligen göra allt smidigare och lättare i slutändan samt hålla inomhusluften fräsch och ren. | {"content": "Alla hem och fastigheter m\u00e5ste ha en fungerande och p\u00e5litlig ventilation. Det \u00e4r trots allt n\u00e5got som man verkligen inte ska underskatta v\u00e4rdet av. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det extra viktigt att man ser till att v\u00e4lja ut det som b\u00e4st uppfyller ens krav. F\u00f6r om man inte har en fungerande ventilation kan det leda till att man inte blir av med fukt och d\u00e5lig luft. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r en takgenomf\u00f6ring viktig att ha f\u00f6r att f\u00e5 en ventilation som uppfyller alla krav och behov. Att ens hem eller fastighet ska leva upp till de standarder som finns \u00e4r trots allt n\u00e5got som verkligen \u00e4r viktigt.\nD\u00e4rf\u00f6r ska man alltid se \u00f6ver hur man kan g\u00f6ra saker och ting p\u00e5 b\u00e4sta t\u00e4nkbara s\u00e4tt och vis. F\u00f6r det kan i l\u00e4ngden leda till att man p\u00e5 ett enklare s\u00e4tt kan uppn\u00e5 en b\u00e4ttre ventilation. D\u00e4r man inte beh\u00f6ver t\u00e4nka p\u00e5 att den inte fungerar utan att man alltid har frisk luft inomhus. P\u00e5 m\u00e5nga s\u00e4tt och vis \u00e4r det trots allt n\u00e5got som man inte ska underskatta betydelsen av.\nTakgenomf\u00f6ringen leder in frisk luft\nDet finns m\u00e5nga s\u00e4tt att g\u00f6ra saker och ting p\u00e5 men det \u00e4r viktigt att man g\u00f6r allt korrekt redan fr\u00e5n b\u00f6rjan. P\u00e5 det h\u00e4r s\u00e4ttet kan man trots allt uppt\u00e4cka hur mycket smidigare allt blir om man redan fr\u00e5n b\u00f6rjan v\u00e4ljer det som uppfyller ens krav och behov. F\u00f6r det \u00e4r verkligen n\u00e5got som i l\u00e4ngden kan g\u00f6ra allt smidigare och enklare. Det handlar helt enkelt om att v\u00e4lja takgenomf\u00f6ringar som uppfyller alla ens krav och behov. F\u00f6r det kan verkligen g\u00f6ra allt smidigare och l\u00e4ttare i slut\u00e4ndan samt h\u00e5lla inomhusluften fr\u00e4sch och ren.", "warc-target-uri": "https://donforperson.se/valj-ratt-takgenomforingar-for-ventilationen/", "warc-date": "2024-02-22T17:29:13Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:4015829e-fa27-4d15-a124-ec4f021484df>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 1.0, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 4, "content-length": 1586, "tlsh": "tlsh:T1A8F079310DEC6C088B5CB300F1ABBFDF78105C4ED6D74E6A4E890821CAC63BED6E57C56AC44B1341E57DD4F6232881409CAA08FDA31AD3E1804CB01A8A791D8A978283E28A", "reason": "Utdraget ger viss grundl\u00e4ggande information om ventilation, men det \u00e4r inte tillr\u00e4ckligt specifikt eller djupg\u00e5ende f\u00f6r att vara anv\u00e4ndbart i en pedagogisk milj\u00f6. Det saknar struktur, anv\u00e4nder alltf\u00f6r m\u00e5nga vaga formuleringar och fokuserar mer p\u00e5 att s\u00e4lja en produkt \u00e4n att f\u00f6rklara ett koncept. Det \u00e4r inte l\u00e4mpligt f\u00f6r undervisning i grundskolan eller gymnasiet.", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
RVTS Vest arrangerer kurs om korleis ein kan arbeid med flyktningeungdommar gjennom “kreative samtalegrupper”. Dette er ein godt utprøvd og tilpassa metodikk for nettopp denne målgruppa, og vi har ein svært erfaren foredragshaldar med oss, Kjell-Ole Myrvoll.
Kursdagen er 13.9. i Bergen Meld deg på her (innan 10. september)
I tillegg inviterar vi tidlegare kursdeltakarar til oppfølgingsdagar i Stavanger 11.9., i Sogn og Fjordane (Skei) 12. 9., og i Bergen 14.9. Sjå informasjon og påmelding nedanfor | {"content": "RVTS Vest arrangerer kurs om korleis ein kan arbeid med flyktningeungdommar gjennom \u201ckreative samtalegrupper\u201d. Dette er ein godt utpr\u00f8vd og tilpassa metodikk for nettopp denne m\u00e5lgruppa, og vi har ein sv\u00e6rt erfaren foredragshaldar med oss, Kjell-Ole Myrvoll.\nKursdagen er 13.9. i Bergen Meld deg p\u00e5 her (innan 10. september)\nI tillegg inviterar vi tidlegare kursdeltakarar til oppf\u00f8lgingsdagar i Stavanger 11.9., i Sogn og Fjordane (Skei) 12. 9., og i Bergen 14.9. Sj\u00e5 informasjon og p\u00e5melding nedanfor", "warc-target-uri": "https://rvtsvest.no/kreative-gruppesamtalar/", "warc-date": "2023-09-30T03:47:01Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:3b15e09a-5e78-458b-ad2f-2d9a16b7c735>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.99, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 0.99, "num-sents": 3, "content-length": 513, "tlsh": "tlsh:T1FB2E91F00564F802DDE2B05110CFA3E4FD715C5D964AEF4C3DA15D6184AF66F6D532D726F3034850F62DD77F1515608608676B2914255E4EED569C9FD1301C31C23235A36D", "reason": "Utdraget gir grunnleggande informasjon om eit kurs om arbeid med flyktningeungdommar, men det er ikkje eigna for pedagogisk bruk i ein skulekontekst. Det er ein annonse for eit kurs, og det manglar detaljert informasjon om metodikken, innhaldet og l\u00e6ringsm\u00e5la. Det er heller ikkje klart kva slags pedagogiske emne kurset dekker, eller om det er relevant for ulike aldersgrupper i grunnskulen og vidareg\u00e5ande skule.", "educational score": 1.0} | nno_processed.jsonl | 1 |
Hanna Wendelbo beskriver sig själv som en frilansdesigner med kärlek till mönster, blommor och tapeter och hon har enda sen barnsben vetat att hon ska jobba med kreativitet. Men något hon inte visste var att hon skulle lämna sitt älskade Skåne och hitta sin plats på jorden - i Halland.
Att hon gillar tapeter, mönster och växter är ingen hemlighet; kontot @hannawendelbo på Instagram formligen flödar av blommor, blad, mönster och inspiration. Varje dag gör hon en skiss i sitt skissblock och lägger ut och hoppas att fler ska ta efter. Det behöver inte bli något – ett streck eller penseldrag räcker. Men i Hannas skissblock blir det ofta mer än så. Vackra violer och färgglada buketter blandas med rödhaken utanför fönstret och härliga mönster.
- Jag tycker det är vansinnigt härligt att inspirera andra människor till att uttrycka sig kreativt.
Med projektet ”en skiss om dagen” vill Hanna inspirera andra till att ge kreativiteten utrymme i vardagen.
Foto: Hanna Wendelbo
Vi sitter i matsalen i huset som Hanna och hennes man Martin flyttade in i för över 10 år sedan. Den ena långväggen fungerar som testvägg för tapeter och är för närvarande klädd i ett av Hannas blommiga mönster. Men den har suttit uppe i ett halvår, så det är snart dags att tapetsera om. Det stora träbordet bär tydliga spår av otaliga timmar av pysslande – sträck från färgpennor och rester av lim. Men är det någonstans ett pyssel-härjat matbord passar in så är det hos familjen Wendelbo-Hansson. Här är det nämligen alltid fritt fram för pyssel.
- Jag tror det är jätteviktigt att skapa och vara kreativ tillsammans med barnen så man visar att kreativitet inte bara är för barn. Jag skulle aldrig drömma om att säga till att pysslet måste plockas undan. Om vi ska äta får vi bara skjuta det lite åt sidan.
Att äta middag mitt bland papper, saxar och lim är något Hanna har med sig från när hon var liten. Hemma i Vejbystrand pysslade ofta hela familjen ihop och det fanns alltid tillgång till paljetter, garn, tyger och papper i alla möjliga färger.
- När jag var hemma hos kompisar undrade jag alltid var de hade pysslet någonstans.
Hanna bläddrar bland en av de många tapetkollektionerna som hon gjort.
Foto: Agneta Kristiansson
Nu har alltså den inbitna skåningen flyttat till ett hus i Halland där kreativitet och skapande får ta stor plats. Huset ligger i ett idylliskt område på väg ut mot Onsala och Kungsbackafjorden ligger alldeles i närheten. Trädgården är precis tillräckligt stor för att rymma ett par blomsterrabatter, en liten pool och ett växthus.
Här har jag precis allt jag kan tänka mig – jag känner verkligen att jag aldrig behöver åka på semester.
Hanna är en person med självdistans och humor. Hon skrattar mycket samtidigt som hon är både skarp och analyserande. Något hon reflekterat mycket över är att den naturliga skaparglädjen som ofta finns hos ett barn verkar dö ut någonstans längs vägen. Hon tror att det beror på att allt värderas i fint och fult.
- Det finns inget fint och fult! Men om man hela tiden får höra att man inte är duktig på något krävs det att man är väldigt stark i sig själv för att fortsätta.
Hanna är en av få mönsterdesigner som fortfarande tar fram sina mönster analogt. Processen börjar alltid med en enkel skiss, som sedan växer fram till ett vackert mönster.
Foto: Hanna Wendelbo
Att bedöma kreativitet kan vara svårt och Hanna minns tydligt när hon fick sitt första bildbetyg i skolan – en 3:a. Både hon och läraren blev förvånade. Hanna blev förvånad över att hon inte fick ett högre betyg och läraren tyckte det var konstigt att Hanna hade förväntat sig ett bättre omdöme. Men Hanna lät inte betyget påverka utan fortsatte sin dröm om att få jobba med design. Hon ville bli textilkonstnär och när hon var 21 sökte hon alla skolor som fanns. Fallet var hårt när hon inte kom in.
- Jag var arg och förbannad och bestämde mig för att jag visst skulle komma in!
Hon läste ett år på universitetet i Lund samtidigt som hon gjorde mängder av arbetsprover till designskolorna. När hon sökte nästa gång kom hon in överallt och redan innan utbildningen var slut hade hon fått jobb på ett av Sveriges största tapetföretag Sandberg Wallpaper.
Efter många år som mönsterdesigner på både Sandberg Wallpaper och Boråstapeter är Hanna nu frilansande designer. Tapeterna är fortfarande en stor del av hennes kreativa arbetsliv, men de har fått sällskap av både bokskrivande, blomsterpill, kreativa workshops och mönsterdesign till kläder. Hon har dessutom startat initiativet Blomsterupproret tillsammans med Emily Bratt och Paulina Alesand där de vill att vi handlar blommor lika medvetet som vi handlar mat. Att vi väljer närodlat och i säsong även när vi handlar hos den lokala blomsterbutiken.
Hanna Wendelbo brinner för hållbarhet även när det gäller blommor och vill att vi börjar efterfråga närodlade blommor hos vår lokala blomsterbutik.
Foto: Hanna Wendelbo
När jag frågar Hanna vad hon gillar allra mest med Halland pratar hon om närheten till naturen, havet och skogen. Härliga löprundor i vacker natur och att få stå och vänta på bussen nere vid Kungsbackafjorden. En vacker kust med både strand och klippor och kanske det bästa av allt: en gynnsam odlingszon till trädgårdens växter.
Att till och med en skåning väljer Halland säger väl allt? Jag är övertygad om att detta är min plats på jorden. Det är bara konstigt att det inte ligger i Skåne.
- Hanna Wendelbo
Previous
Att till och med en skåning väljer Halland säger väl allt? Jag är övertygad om att detta är min plats på jorden. Det är bara konstigt att det inte ligger i Skåne.
- Hanna Wendelbo
Next
1
2
OM oss
Kakor
OM personuppgifter
Press & media
Visithalland.com är en reseguide som hjälper dig att hitta till det bästa i Halland. Webben utvecklas och drivs av Region Halland. | {"content": "Hanna Wendelbo beskriver sig sj\u00e4lv som en frilansdesigner med k\u00e4rlek till m\u00f6nster, blommor och tapeter och hon har enda sen barnsben vetat att hon ska jobba med kreativitet. Men n\u00e5got hon inte visste var att hon skulle l\u00e4mna sitt \u00e4lskade Sk\u00e5ne och hitta sin plats p\u00e5 jorden - i Halland.\nAtt hon gillar tapeter, m\u00f6nster och v\u00e4xter \u00e4r ingen hemlighet; kontot @hannawendelbo p\u00e5 Instagram formligen fl\u00f6dar av blommor, blad, m\u00f6nster och inspiration. Varje dag g\u00f6r hon en skiss i sitt skissblock och l\u00e4gger ut och hoppas att fler ska ta efter. Det beh\u00f6ver inte bli n\u00e5got \u2013 ett streck eller penseldrag r\u00e4cker. Men i Hannas skissblock blir det ofta mer \u00e4n s\u00e5. Vackra violer och f\u00e4rgglada buketter blandas med r\u00f6dhaken utanf\u00f6r f\u00f6nstret och h\u00e4rliga m\u00f6nster.\n- Jag tycker det \u00e4r vansinnigt h\u00e4rligt att inspirera andra m\u00e4nniskor till att uttrycka sig kreativt.\nMed projektet \u201den skiss om dagen\u201d vill Hanna inspirera andra till att ge kreativiteten utrymme i vardagen.\nFoto: Hanna Wendelbo\nVi sitter i matsalen i huset som Hanna och hennes man Martin flyttade in i f\u00f6r \u00f6ver 10 \u00e5r sedan. Den ena l\u00e5ngv\u00e4ggen fungerar som testv\u00e4gg f\u00f6r tapeter och \u00e4r f\u00f6r n\u00e4rvarande kl\u00e4dd i ett av Hannas blommiga m\u00f6nster. Men den har suttit uppe i ett halv\u00e5r, s\u00e5 det \u00e4r snart dags att tapetsera om. Det stora tr\u00e4bordet b\u00e4r tydliga sp\u00e5r av otaliga timmar av pysslande \u2013 str\u00e4ck fr\u00e5n f\u00e4rgpennor och rester av lim. Men \u00e4r det n\u00e5gonstans ett pyssel-h\u00e4rjat matbord passar in s\u00e5 \u00e4r det hos familjen Wendelbo-Hansson. H\u00e4r \u00e4r det n\u00e4mligen alltid fritt fram f\u00f6r pyssel.\n- Jag tror det \u00e4r j\u00e4tteviktigt att skapa och vara kreativ tillsammans med barnen s\u00e5 man visar att kreativitet inte bara \u00e4r f\u00f6r barn. Jag skulle aldrig dr\u00f6mma om att s\u00e4ga till att pysslet m\u00e5ste plockas undan. Om vi ska \u00e4ta f\u00e5r vi bara skjuta det lite \u00e5t sidan.\nAtt \u00e4ta middag mitt bland papper, saxar och lim \u00e4r n\u00e5got Hanna har med sig fr\u00e5n n\u00e4r hon var liten. Hemma i Vejbystrand pysslade ofta hela familjen ihop och det fanns alltid tillg\u00e5ng till paljetter, garn, tyger och papper i alla m\u00f6jliga f\u00e4rger.\n- N\u00e4r jag var hemma hos kompisar undrade jag alltid var de hade pysslet n\u00e5gonstans.\nHanna bl\u00e4ddrar bland en av de m\u00e5nga tapetkollektionerna som hon gjort.\nFoto: Agneta Kristiansson\nNu har allts\u00e5 den inbitna sk\u00e5ningen flyttat till ett hus i Halland d\u00e4r kreativitet och skapande f\u00e5r ta stor plats. Huset ligger i ett idylliskt omr\u00e5de p\u00e5 v\u00e4g ut mot Onsala och Kungsbackafjorden ligger alldeles i n\u00e4rheten. Tr\u00e4dg\u00e5rden \u00e4r precis tillr\u00e4ckligt stor f\u00f6r att rymma ett par blomsterrabatter, en liten pool och ett v\u00e4xthus.\nH\u00e4r har jag precis allt jag kan t\u00e4nka mig \u2013 jag k\u00e4nner verkligen att jag aldrig beh\u00f6ver \u00e5ka p\u00e5 semester.\nHanna \u00e4r en person med sj\u00e4lvdistans och humor. Hon skrattar mycket samtidigt som hon \u00e4r b\u00e5de skarp och analyserande. N\u00e5got hon reflekterat mycket \u00f6ver \u00e4r att den naturliga skapargl\u00e4djen som ofta finns hos ett barn verkar d\u00f6 ut n\u00e5gonstans l\u00e4ngs v\u00e4gen. Hon tror att det beror p\u00e5 att allt v\u00e4rderas i fint och fult.\n- Det finns inget fint och fult! Men om man hela tiden f\u00e5r h\u00f6ra att man inte \u00e4r duktig p\u00e5 n\u00e5got kr\u00e4vs det att man \u00e4r v\u00e4ldigt stark i sig sj\u00e4lv f\u00f6r att forts\u00e4tta.\nHanna \u00e4r en av f\u00e5 m\u00f6nsterdesigner som fortfarande tar fram sina m\u00f6nster analogt. Processen b\u00f6rjar alltid med en enkel skiss, som sedan v\u00e4xer fram till ett vackert m\u00f6nster.\nFoto: Hanna Wendelbo\nAtt bed\u00f6ma kreativitet kan vara sv\u00e5rt och Hanna minns tydligt n\u00e4r hon fick sitt f\u00f6rsta bildbetyg i skolan \u2013 en 3:a. B\u00e5de hon och l\u00e4raren blev f\u00f6rv\u00e5nade. Hanna blev f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver att hon inte fick ett h\u00f6gre betyg och l\u00e4raren tyckte det var konstigt att Hanna hade f\u00f6rv\u00e4ntat sig ett b\u00e4ttre omd\u00f6me. Men Hanna l\u00e4t inte betyget p\u00e5verka utan fortsatte sin dr\u00f6m om att f\u00e5 jobba med design. Hon ville bli textilkonstn\u00e4r och n\u00e4r hon var 21 s\u00f6kte hon alla skolor som fanns. Fallet var h\u00e5rt n\u00e4r hon inte kom in.\n- Jag var arg och f\u00f6rbannad och best\u00e4mde mig f\u00f6r att jag visst skulle komma in!\nHon l\u00e4ste ett \u00e5r p\u00e5 universitetet i Lund samtidigt som hon gjorde m\u00e4ngder av arbetsprover till designskolorna. N\u00e4r hon s\u00f6kte n\u00e4sta g\u00e5ng kom hon in \u00f6verallt och redan innan utbildningen var slut hade hon f\u00e5tt jobb p\u00e5 ett av Sveriges st\u00f6rsta tapetf\u00f6retag Sandberg Wallpaper.\nEfter m\u00e5nga \u00e5r som m\u00f6nsterdesigner p\u00e5 b\u00e5de Sandberg Wallpaper och Bor\u00e5stapeter \u00e4r Hanna nu frilansande designer. Tapeterna \u00e4r fortfarande en stor del av hennes kreativa arbetsliv, men de har f\u00e5tt s\u00e4llskap av b\u00e5de bokskrivande, blomsterpill, kreativa workshops och m\u00f6nsterdesign till kl\u00e4der. Hon har dessutom startat initiativet Blomsterupproret tillsammans med Emily Bratt och Paulina Alesand d\u00e4r de vill att vi handlar blommor lika medvetet som vi handlar mat. Att vi v\u00e4ljer n\u00e4rodlat och i s\u00e4song \u00e4ven n\u00e4r vi handlar hos den lokala blomsterbutiken.\nHanna Wendelbo brinner f\u00f6r h\u00e5llbarhet \u00e4ven n\u00e4r det g\u00e4ller blommor och vill att vi b\u00f6rjar efterfr\u00e5ga n\u00e4rodlade blommor hos v\u00e5r lokala blomsterbutik.\nFoto: Hanna Wendelbo\nN\u00e4r jag fr\u00e5gar Hanna vad hon gillar allra mest med Halland pratar hon om n\u00e4rheten till naturen, havet och skogen. H\u00e4rliga l\u00f6prundor i vacker natur och att f\u00e5 st\u00e5 och v\u00e4nta p\u00e5 bussen nere vid Kungsbackafjorden. En vacker kust med b\u00e5de strand och klippor och kanske det b\u00e4sta av allt: en gynnsam odlingszon till tr\u00e4dg\u00e5rdens v\u00e4xter.\nAtt till och med en sk\u00e5ning v\u00e4ljer Halland s\u00e4ger v\u00e4l allt? Jag \u00e4r \u00f6vertygad om att detta \u00e4r min plats p\u00e5 jorden. Det \u00e4r bara konstigt att det inte ligger i Sk\u00e5ne.\n- Hanna Wendelbo\nPrevious\nAtt till och med en sk\u00e5ning v\u00e4ljer Halland s\u00e4ger v\u00e4l allt? Jag \u00e4r \u00f6vertygad om att detta \u00e4r min plats p\u00e5 jorden. Det \u00e4r bara konstigt att det inte ligger i Sk\u00e5ne.\n- Hanna Wendelbo\nNext\n1\n2\nOM oss\nKakor\nOM personuppgifter\nPress & media\nVisithalland.com \u00e4r en reseguide som hj\u00e4lper dig att hitta till det b\u00e4sta i Halland. Webben utvecklas och drivs av Region Halland.", "warc-target-uri": "https://www.visithalland.com/sv/monster-och-blommor-hos-hanna-wendelbo/", "warc-date": "2024-03-02T16:42:04Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:d549f5a2-80de-409d-867d-1328c81fbc0a>", "quality-warnings": ["footer"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.97, "identification-consistency": 0.89, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 27, "content-length": 6027, "tlsh": "tlsh:T17910DDC1853D8C06CBE94351EADB6BEE6DB46D856BF3EAE8789C46A2C2063E4E471AC599FD074220AA38BC25727DC359189707EDE02893938DDC784D851F2C5F97C053D18B", "reason": "Utdraget ger viss grundl\u00e4ggande information om Hannas kreativitet och hennes projekt \"en skiss om dagen\". Det kan vara inspirerande f\u00f6r unga m\u00e4nniskor, men \u00e4r inte strukturerat eller pedagogiskt i den meningen att det f\u00f6rklarar specifika konstn\u00e4rliga tekniker eller begrepp. Det \u00e4r mer en personlig ber\u00e4ttelse \u00e4n en pedagogisk text.", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Registrera din mail för att ta del av unika erbjudanden, inbjudningar till event och nyheter i butiken.
E-post
Land/Region
Afghanistan (AFN ؋) Åland (EUR €) Albanien (ALL L) Algeriet (DZD د.ج) Andorra (EUR €) Angola (SEK kr) Anguilla (XCD $) Antigua och Barbuda (XCD $) Argentina (SEK kr) Armenien (AMD դր.) Aruba (AWG ƒ) Ascension (SHP £) Australien (AUD $) Azerbajdzjan (AZN ₼) Bahamas (BSD $) Bahrain (SEK kr) Bangladesh (BDT ৳) Barbados (BBD $) Belgien (EUR €) Belize (BZD $) Benin (XOF Fr) Bermuda (USD $) Bhutan (SEK kr) Bolivia (BOB Bs.) Bosnien och Hercegovina (BAM КМ) Botswana (BWP P) Brasilien (SEK kr) Brittiska Jungfruöarna (USD $) Brittiska territoriet i Indiska oceanen (USD $) Brunei (BND $) Bulgarien (BGN лв.) Burkina Faso (XOF Fr) Burundi (BIF Fr) Caymanöarna (KYD $) Centralafrikanska republiken (XAF Fr) Chile (SEK kr) Colombia (SEK kr) Cooköarna (NZD $) Costa Rica (CRC ₡) Côte d’Ivoire (XOF Fr) Curaçao (ANG ƒ) Cypern (EUR €) Danmark (DKK kr.) Djibouti (DJF Fdj) Dominica (XCD $) Dominikanska republiken (DOP $) Ecuador (USD $) Egypten (EGP ج.م) Ekvatorialguinea (XAF Fr) El Salvador (USD $) Eritrea (SEK kr) Estland (EUR €) Etiopien (ETB Br) Falklandsöarna (FKP £) Färöarna (DKK kr.) Fiji (FJD $) Filippinerna (PHP ₱) Finland (EUR €) Förenade Arabemiraten (AED د.إ) Frankrike (EUR €) Franska Guyana (EUR €) Franska Polynesien (XPF Fr) Franska sydterritorierna (EUR €) Gabon (XOF Fr) Gambia (GMD D) Georgien (SEK kr) Ghana (SEK kr) Gibraltar (GBP £) Grekland (EUR €) Grenada (XCD $) Grönland (DKK kr.) Guadeloupe (EUR €) Guatemala (GTQ Q) Guernsey (GBP £) Guinea (GNF Fr) Guinea-Bissau (XOF Fr) Guyana (GYD $) Haiti (SEK kr) Honduras (HNL L) Hongkong SAR (HKD $) Indien (INR ₹) Indonesien (IDR Rp) Irak (SEK kr) Irland (EUR €) Island (ISK kr) Isle of Man (GBP £) Israel (ILS ₪) Italien (EUR €) Jamaica (JMD $) Japan (JPY ¥) Jemen (YER ﷼) Jersey (SEK kr) Jordanien (SEK kr) Julön (AUD $) Kambodja (KHR ៛) Kamerun (XAF Fr) Kanada (CAD $) Kap Verde (CVE $) Karibiska Nederländerna (USD $) Kazakstan (KZT 〒) Kenya (KES KSh) Kina (CNY ¥) Kirgizistan (KGS som) Kiribati (SEK kr) Kokosöarna (AUD $) Komorerna (KMF Fr) Kongo-Brazzaville (XAF Fr) Kongo-Kinshasa (CDF Fr) Kosovo (EUR €) Kroatien (EUR €) Kuwait (SEK kr) Laos (LAK ₭) Lesotho (SEK kr) Lettland (EUR €) Libanon (LBP ل.ل) Liberia (SEK kr) Libyen (SEK kr) Liechtenstein (CHF CHF) Litauen (EUR €) Luxemburg (EUR €) Macao SAR (MOP P) Madagaskar (SEK kr) Malawi (MWK MK) Malaysia (MYR RM) Maldiverna (MVR MVR) Mali (XOF Fr) Malta (EUR €) Marocko (MAD د.م.) Martinique (EUR €) Mauretanien (SEK kr) Mauritius (MUR ₨) Mayotte (EUR €) Mexiko (SEK kr) Moçambique (SEK kr) Moldavien (MDL L) Monaco (EUR €) Mongoliet (MNT ₮) Montenegro (EUR €) Montserrat (XCD $) Myanmar (Burma) (MMK K) Namibia (SEK kr) Nauru (AUD $) Nederländerna (EUR €) Nepal (NPR ₨) Nicaragua (NIO C$) Niger (XOF Fr) Nigeria (NGN ₦) Niue (NZD $) Nordmakedonien (MKD ден) Norfolkön (AUD $) Norge (SEK kr) Nya Kaledonien (XPF Fr) Nya Zeeland (NZD $) Oman (SEK kr) Österrike (EUR €) Östtimor (USD $) Pakistan (PKR ₨) Palestinska territorierna (ILS ₪) Panama (USD $) Papua Nya Guinea (PGK K) Paraguay (PYG ₲) Peru (PEN S/.) Pitcairnöarna (NZD $) Polen (PLN zł) Portugal (EUR €) Qatar (QAR ر.ق) Réunion (EUR €) Rumänien (RON Lei) Rwanda (RWF FRw) Ryssland (SEK kr) S:t Barthélemy (EUR €) S:t Helena (SHP £) S:t Kitts och Nevis (XCD $) S:t Lucia (XCD $) S:t Pierre och Miquelon (EUR €) S:t Vincent och Grenadinerna (XCD $) Saint-Martin (EUR €) Salomonöarna (SBD $) Samoa (WST T) San Marino (EUR €) São Tomé och Príncipe (STD Db) Saudiarabien (SAR ر.س) Schweiz (CHF CHF) Senegal (XOF Fr) Serbien (RSD РСД) Seychellerna (SEK kr) Sierra Leone (SLL Le) Singapore (SGD $) Sint Maarten (ANG ƒ) Slovakien (EUR €) Slovenien (EUR €) Somalia (SEK kr) Spanien (EUR €) Sri Lanka (LKR ₨) Storbritannien (GBP £) Sudan (SEK kr) Surinam (SEK kr) Svalbard och Jan Mayen (SEK kr) Sverige (SEK kr) Swaziland (SEK kr) Sydafrika (SEK kr) Sydgeorgien och Sydsandwichöarna (GBP £) Sydkorea (KRW ₩) Sydsudan (SEK kr) Tadzjikistan (TJS ЅМ) Taiwan (TWD $) Tanzania (TZS Sh) Tchad (XAF Fr) Thailand (THB ฿) Tjeckien (CZK Kč) Togo (XOF Fr) Tokelauöarna (NZD $) Tonga (TOP T$) Trinidad och Tobago (TTD $) Tristan da Cunha (GBP £) Tunisien (SEK kr) Turkiet (SEK kr) Turkmenistan (SEK kr) Turks- och Caicosöarna (USD $) Tuvalu (AUD $) Tyskland (EUR €) USA (USD $) USA:s yttre öar (USD $) Uganda (UGX USh) Ukraina (UAH ₴) Ungern (HUF Ft) Uruguay (UYU $) Uzbekistan (UZS ) Vanuatu (VUV Vt) Västsahara (MAD د.م.) Vatikanstaten (EUR €) Venezuela (USD $) Vietnam (VND ₫) Vitryssland (SEK kr) Wallis- och Futunaöarna (XPF Fr) Zambia (SEK kr) Zimbabwe (USD $) | {"content": "Registrera din mail f\u00f6r att ta del av unika erbjudanden, inbjudningar till event och nyheter i butiken.\nE-post\nLand/Region\nAfghanistan (AFN \u060b) \u00c5land (EUR \u20ac) Albanien (ALL L) Algeriet (DZD \u062f.\u062c) Andorra (EUR \u20ac) Angola (SEK kr) Anguilla (XCD $) Antigua och Barbuda (XCD $) Argentina (SEK kr) Armenien (AMD \u0564\u0580.) Aruba (AWG \u0192) Ascension (SHP \u00a3) Australien (AUD $) Azerbajdzjan (AZN \u20bc) Bahamas (BSD $) Bahrain (SEK kr) Bangladesh (BDT \u09f3) Barbados (BBD $) Belgien (EUR \u20ac) Belize (BZD $) Benin (XOF Fr) Bermuda (USD $) Bhutan (SEK kr) Bolivia (BOB Bs.) Bosnien och Hercegovina (BAM \u041a\u041c) Botswana (BWP P) Brasilien (SEK kr) Brittiska Jungfru\u00f6arna (USD $) Brittiska territoriet i Indiska oceanen (USD $) Brunei (BND $) Bulgarien (BGN \u043b\u0432.) Burkina Faso (XOF Fr) Burundi (BIF Fr) Cayman\u00f6arna (KYD $) Centralafrikanska republiken (XAF Fr) Chile (SEK kr) Colombia (SEK kr) Cook\u00f6arna (NZD $) Costa Rica (CRC \u20a1) C\u00f4te d\u2019Ivoire (XOF Fr) Cura\u00e7ao (ANG \u0192) Cypern (EUR \u20ac) Danmark (DKK kr.) Djibouti (DJF Fdj) Dominica (XCD $) Dominikanska republiken (DOP $) Ecuador (USD $) Egypten (EGP \u062c.\u0645) Ekvatorialguinea (XAF Fr) El Salvador (USD $) Eritrea (SEK kr) Estland (EUR \u20ac) Etiopien (ETB Br) Falklands\u00f6arna (FKP \u00a3) F\u00e4r\u00f6arna (DKK kr.) Fiji (FJD $) Filippinerna (PHP \u20b1) Finland (EUR \u20ac) F\u00f6renade Arabemiraten (AED \u062f.\u0625) Frankrike (EUR \u20ac) Franska Guyana (EUR \u20ac) Franska Polynesien (XPF Fr) Franska sydterritorierna (EUR \u20ac) Gabon (XOF Fr) Gambia (GMD D) Georgien (SEK kr) Ghana (SEK kr) Gibraltar (GBP \u00a3) Grekland (EUR \u20ac) Grenada (XCD $) Gr\u00f6nland (DKK kr.) Guadeloupe (EUR \u20ac) Guatemala (GTQ Q) Guernsey (GBP \u00a3) Guinea (GNF Fr) Guinea-Bissau (XOF Fr) Guyana (GYD $) Haiti (SEK kr) Honduras (HNL L) Hongkong SAR (HKD $) Indien (INR \u20b9) Indonesien (IDR Rp) Irak (SEK kr) Irland (EUR \u20ac) Island (ISK kr) Isle of Man (GBP \u00a3) Israel (ILS \u20aa) Italien (EUR \u20ac) Jamaica (JMD $) Japan (JPY \u00a5) Jemen (YER \ufdfc) Jersey (SEK kr) Jordanien (SEK kr) Jul\u00f6n (AUD $) Kambodja (KHR \u17db) Kamerun (XAF Fr) Kanada (CAD $) Kap Verde (CVE $) Karibiska Nederl\u00e4nderna (USD $) Kazakstan (KZT \u3012) Kenya (KES KSh) Kina (CNY \u00a5) Kirgizistan (KGS som) Kiribati (SEK kr) Kokos\u00f6arna (AUD $) Komorerna (KMF Fr) Kongo-Brazzaville (XAF Fr) Kongo-Kinshasa (CDF Fr) Kosovo (EUR \u20ac) Kroatien (EUR \u20ac) Kuwait (SEK kr) Laos (LAK \u20ad) Lesotho (SEK kr) Lettland (EUR \u20ac) Libanon (LBP \u0644.\u0644) Liberia (SEK kr) Libyen (SEK kr) Liechtenstein (CHF CHF) Litauen (EUR \u20ac) Luxemburg (EUR \u20ac) Macao SAR (MOP P) Madagaskar (SEK kr) Malawi (MWK MK) Malaysia (MYR RM) Maldiverna (MVR MVR) Mali (XOF Fr) Malta (EUR \u20ac) Marocko (MAD \u062f.\u0645.) Martinique (EUR \u20ac) Mauretanien (SEK kr) Mauritius (MUR \u20a8) Mayotte (EUR \u20ac) Mexiko (SEK kr) Mo\u00e7ambique (SEK kr) Moldavien (MDL L) Monaco (EUR \u20ac) Mongoliet (MNT \u20ae) Montenegro (EUR \u20ac) Montserrat (XCD $) Myanmar (Burma) (MMK K) Namibia (SEK kr) Nauru (AUD $) Nederl\u00e4nderna (EUR \u20ac) Nepal (NPR \u20a8) Nicaragua (NIO C$) Niger (XOF Fr) Nigeria (NGN \u20a6) Niue (NZD $) Nordmakedonien (MKD \u0434\u0435\u043d) Norfolk\u00f6n (AUD $) Norge (SEK kr) Nya Kaledonien (XPF Fr) Nya Zeeland (NZD $) Oman (SEK kr) \u00d6sterrike (EUR \u20ac) \u00d6sttimor (USD $) Pakistan (PKR \u20a8) Palestinska territorierna (ILS \u20aa) Panama (USD $) Papua Nya Guinea (PGK K) Paraguay (PYG \u20b2) Peru (PEN S/.) Pitcairn\u00f6arna (NZD $) Polen (PLN z\u0142) Portugal (EUR \u20ac) Qatar (QAR \u0631.\u0642) R\u00e9union (EUR \u20ac) Rum\u00e4nien (RON Lei) Rwanda (RWF FRw) Ryssland (SEK kr) S:t Barth\u00e9lemy (EUR \u20ac) S:t Helena (SHP \u00a3) S:t Kitts och Nevis (XCD $) S:t Lucia (XCD $) S:t Pierre och Miquelon (EUR \u20ac) S:t Vincent och Grenadinerna (XCD $) Saint-Martin (EUR \u20ac) Salomon\u00f6arna (SBD $) Samoa (WST T) San Marino (EUR \u20ac) S\u00e3o Tom\u00e9 och Pr\u00edncipe (STD Db) Saudiarabien (SAR \u0631.\u0633) Schweiz (CHF CHF) Senegal (XOF Fr) Serbien (RSD \u0420\u0421\u0414) Seychellerna (SEK kr) Sierra Leone (SLL Le) Singapore (SGD $) Sint Maarten (ANG \u0192) Slovakien (EUR \u20ac) Slovenien (EUR \u20ac) Somalia (SEK kr) Spanien (EUR \u20ac) Sri Lanka (LKR \u20a8) Storbritannien (GBP \u00a3) Sudan (SEK kr) Surinam (SEK kr) Svalbard och Jan Mayen (SEK kr) Sverige (SEK kr) Swaziland (SEK kr) Sydafrika (SEK kr) Sydgeorgien och Sydsandwich\u00f6arna (GBP \u00a3) Sydkorea (KRW \u20a9) Sydsudan (SEK kr) Tadzjikistan (TJS \u0405\u041c) Taiwan (TWD $) Tanzania (TZS Sh) Tchad (XAF Fr) Thailand (THB \u0e3f) Tjeckien (CZK K\u010d) Togo (XOF Fr) Tokelau\u00f6arna (NZD $) Tonga (TOP T$) Trinidad och Tobago (TTD $) Tristan da Cunha (GBP \u00a3) Tunisien (SEK kr) Turkiet (SEK kr) Turkmenistan (SEK kr) Turks- och Caicos\u00f6arna (USD $) Tuvalu (AUD $) Tyskland (EUR \u20ac) USA (USD $) USA:s yttre \u00f6ar (USD $) Uganda (UGX USh) Ukraina (UAH \u20b4) Ungern (HUF Ft) Uruguay (UYU $) Uzbekistan (UZS ) Vanuatu (VUV Vt) V\u00e4stsahara (MAD \u062f.\u0645.) Vatikanstaten (EUR \u20ac) Venezuela (USD $) Vietnam (VND \u20ab) Vitryssland (SEK kr) Wallis- och Futuna\u00f6arna (XPF Fr) Zambia (SEK kr) Zimbabwe (USD $)", "warc-target-uri": "https://shop.guldsmedjan-snarberg.se/products/prins-albert-kaffesked", "warc-date": "2024-02-21T15:10:01Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:305150e9-9ef6-4aa9-a022-54ec89cb7b6d>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.9, "identification-consistency": 0.67, "script-percentage": 0.97, "num-sents": 3, "content-length": 4850, "tlsh": "tlsh:T1E31A37A1FD9BB6021A63A4025FD9031EF5FBB5E5937AD0058A7BF56300A86206B67407F86EDFFB083CB5ADE874FB84817DF68A7D8B668A3D523485D9824084096097B11A7E", "reason": "Utdraget \u00e4r inte pedagogiskt relevant. Det \u00e4r en lista \u00f6ver l\u00e4nder och deras valutor, vilket inte \u00e4r anv\u00e4ndbart f\u00f6r undervisning i grundskolan eller gymnasiet. Det finns inget pedagogiskt inneh\u00e5ll, bara en lista \u00f6ver valutor.", "educational score": 0.0} | swe_processed.jsonl | 0 |
Arbetsgivaren har som huvudregel ett arbetsmiljöansvar enligt arbetsmiljölagen (AML) även när medarbetarna arbetar hemifrån. Men hur skiljer sig distansarbete från hemarbete? Vilka krav kan arbetsgivaren ställa på arbete i hemmet? Hur funkar det med försäkringsskydd? Detta och mycket mer reder vår arbetsmiljöexpert Heléne Eklöf ut.
Det föreligger viss skillnad mellan hemarbete och distansarbete. Distansarbete är mer av permanent karaktär, mer formaliserat och bygger ofta på avtal mellan arbetstagare och arbetsgivare i motsats till hemarbete som kan ske lite då och då (bortsett från pandemitider). Informationen nedan är relevant för båda situationerna.
Gränsen är flytande mellan frivilligt, rekommenderat och beordrat arbete i hemmet. Ju större krav från arbetsgivaren på arbete i hemmet desto större ansvar för arbetsgivaren att tillgodose en god arbetsmiljö – såväl fysiskt som organisatoriskt och socialt. Om hemarbete sker på medarbetarens eget initiativ är det mer oklart hur långt arbetsgivaren ansvar för arbetsmiljön sträcker sig. Den saken är inte prövad rättsligt, vilket innebär att rättsläget är något oklart.
Ju längre tid som hemarbete är tänkt att fortgå, desto mer insatser kan behövas för att säkerställa en god arbetsmiljö för den anställde. Den fysiska arbetsplatsen i hemmet brukar oftast gå att ordna tillräckligt bra för kortare tidsintervaller, därefter kan åtgärder vara aktuella.
Arbetsgivarens arbetsmiljöansvar
Arbetsgivaren har som huvudregel ett arbetsmiljöansvar enligt arbetsmiljölagen (AML) även när medarbetarna arbetar hemifrån. Enligt grunderna i arbetsmiljölagen ska arbetsgivaren vidta de åtgärder som behövs för att förebygga ohälsa och olycksfall i arbetet. Det gäller såväl den
– fysiska arbetsmiljön (t ex utrustning som bildskärm, stol, bord),
– organisatoriska arbetsmiljön (t ex vilka krav som ställs på medarbetaren, resurser, befogenheter) som
– sociala arbetsmiljön (samarbete, stöd från chef och kollegor).
Det förebyggande arbetet innebär, enligt föreskrifterna om systematiskt arbetsmiljöarbete, att arbetsgivaren löpande ska undersöka verksamheten, bedöma de risker man har sett, åtgärda för att helt ta bort eller åtminstone minska de risker som finns och slutligen följa upp.
I den mån arbetsgivaren behöver vidta vissa anpassningsåtgärder i ett enskilt fall t ex i den fysiska arbetsmiljön, måste inte detta innebära att samtliga anställda får hemskickade kontorsstolar eller höj- och sänkbara arbetsbord bekostade av arbetsgivaren.
Varje medarbetare har också enligt AML ett eget ansvar för arbetsmiljön som även innefattar att rapportera eventuella brister till arbetsgivaren. I samband med hemarbete är detta ansvar ännu viktigare. Chefen har ingen generell rätt, och förmodligen inte heller möjlighet, att åka hem till varje medarbetare och göra en skyddsrond, därför måste var och en ta ansvar för att förebygga sin egen ohälsa. Om man inte kan ordna en lika bra sittplats i hemmet som på jobbet kan till exempel variation och täta pauser för att röra på sig behövas vilket också kan uppmuntras av arbetsgivaren.
Glöm inte den organisatoriska och sociala arbetsmiljön
För de organisatoriska och sociala delarna inom arbetsmiljön, som regleras i föreskrifterna om organisatorisk och social arbetsmiljö, gäller det att se över exempelvis hur kommunikationen och informationen ska fungera inom organisationen under perioden av hemarbete. Kanske behövs det digitala avstämningsmöten eller andra sätt att förmedla information dit ni hänvisar de anställda. Vissa anställda kan behöva individuella avstämningar kring sina arbetsuppgifter och hur olika arbetsuppgifter ska prioriteras.
Frågor som oro och isolering kan bli aktuella och därmed blir det ännu viktigare med tydlig och regelbunden kommunikation mellan chef och medarbetare för att fånga upp dessa delar. Oron kan bero på en rad olika orsaker t ex rädd för att bli sjuk, rädd för att närstående ska bli sjuka, isolering, ensamhet, risk för uppsägning, brist på struktur/dygnsrytm, känslan av att inte bidra, undersysselsatt samt allmän ovisshet om framtiden. Arbetsgivaren bör ta initiativ till och säkerställa att dialog och kommunikation blir av.
Mer om det delade arbetsmiljöansvaret
Arbetsgivaren ska vidta alla åtgärder som behövs för att förebygga ohälsa och olyckor i arbetet. Men även medarbetaren har ett ansvar i att medverka i arbetsmiljöarbetet bland annat genom att följa föreskrifter och använda skyddsanordningar liksom att informera arbetsgivaren om risker. Vad innebär det när det kommer till hemarbete?
Arbetsgivarens ansvar
Arbetsgivaren – chefen – har huvudansvaret för arbetsmiljön även när medarbetaren arbetar hemifrån. Arbetsgivaren har ansvar att förebygga ohälsa och olycksfall i arbetet genom att undersöka risker för bl a belastningsskador och informera om bästa sättet att arbeta i hemmet. Detta görs i första hand genom samtal. Arbetsgivaren behöver även se till att medarbetaren känner till de risker som finns vid hemarbete. Det innebär bland annat att se till att medarbetaren har tillräckliga kunskaper om lämpliga arbetsställningar och arbetsrörelser, hur man använder den tekniska utrustningen, system och programvara samt vilka de tidiga tecknen på överbelastning av leder och muskler är.
Medarbetarens ansvar
Medarbetaren har som tidigare nämnts ett eget ansvar för att arbetsmiljön i hemmet är god. Detta innebär bland annat ett ansvar att följa de riktlinjer, råd och information som arbetsgivaren ger om hemarbete samt att påtala för arbetsgivaren om man upplever risker eller besvär som kan ha samband med hemarbetet. Medarbetaren bör inte vänta för länge med att meddela att man känner av besvär, så att arbetsgivaren kan vidta åtgärder i tid. Medarbetaren rådgör med sin chef om eventuell översyn och anpassning av arbetsplatsen. Vidare bör noteras att i det egna medarbetaransvaret ligger även ett ansvar att skilja på arbete och fritid, något som arbetsgivaren kan behöva både påtala och följa upp.
Försäkringsskyddet vid hemarbete
Vid hemarbete gäller den kollektivavtalade arbetsskadeförsäkringen TFA, eller Trygghetsförsäkring vid arbetsskada. Men till skillnad från arbete på själva arbetsplatsen krävs att olyckan/skadan har ett direkt samband med det arbete som ska utföras d v s att skadan skett i samband med utförandet av arbetsuppgifterna.
Exempel på situationer då försäkringen gäller är om medarbetaren snubblar på sladden till jobbdatorn, sitter vid datorn och svarar på arbetsrelaterade mejl, sitter vid datorn och talar med kollega/kund i telefon, går runt i bostaden och har arbetssamtal i arbetsgivarens telefon, under arbetstid åker mellan hemmet och kundmöte eller åker till arbetsplatsen för att hämta dator/telefon/brev,
Däremot gäller inte försäkringen om man skadar sig i hemmet i största allmänhet, t ex om en skada skulle uppstå när man kokar kaffe hemma i köket. Då finns det nämligen ingen direkt koppling till arbete eller till utförandet av arbetsuppgifterna, även om det sker under arbetstid. Ett annat exempel då försäkringen inte gäller är om man skadar sig då man gör ett privat ärende under en paus i arbetet.
Några tips till chefen
Stäm regelbundet av med dina medarbetare:
– Hur mår du?
– Vad är viktigt för dig för att hemarbetet ska fungera? Påtala att det är viktigt att medarbetarna är tydliga o öppna och berättar ifall något inte fungerar.
– Hur är din arbetsmiljö i hemmet – vad fungerar bra och mindre bra både vad gäller fysisk arbetsmiljö och organisatorisk och social arbetsmiljö? Hur löser vi det som inte fungerar?
– Säkerställ att dina medarbetare har den utrustning och den struktur som krävs för arbete i hemmet; bord, stol, dator m tillbehör, belysning samt att ni har de rutiner för avstämning, social kontakt mm som krävs.
Kraven ökar på en fungerande arbetsmiljö ju längre tid en medarbetare behöver arbeta hemifrån, speciellt om det är på arbetsgivarens initiativ.
Ytterligare information, material och verktyg
Ytterligare information och material via följande länkar:
www.prevent.se
www.av.se
www.afaforsakring.se
Heléne Eklöf
Arbetsmiljöexpert
Skicka e-post till Heléne
08-762 65 21
Senaste nytt
Ihållande lågpristrend och hårdnande EMV-konkurrens – rekordlåg lönsamhet hotar
23 februari 2024
En fortsatt stark efterfrågan på lågprisalternativ och EMV är de viktigaste konsumenttrenderna som påverkar den svenska livsmedelsproduktionen just nu. Under 2023 upplevde 87 procent av producenterna en ökande konkurrens från dagligvaruhandelns växande EMV-utbud. Producenternas kostnader fortsätter att öka och den genomsnittliga rörelsemarginalen närmar sig rekordlåga två procent. Det är några av nyheterna i Livsmedelsföretagens konjunkturbrev för Q4 2023.
Dryckesbranschen har minskat det tillsatta sockret i läsksortimentet med 28 procent på fyra år
22 februari 2024
I ett branschgemensamt initiativ har medlemsföretagen i Sveriges Bryggerier åtagit sig att minska det tillsatta sockret i läsksortimentet med 15 procent mellan åren 2019-2025. I februari kom en delrapport som visar att branschen sedan 2019 redan nu minskat sockerhalten med i genomsnitt 28 procent per liter och därmed nästan ett år i förtid med råge uppnått målet.
Digital kurs om märkning och annan livsmedelslagstiftning
21 februari 2024
Missade du vår kurs om märkning och annan livsmedelslagstiftning? Ingen fara! Den 11 mars arrangerar vi kursen i digital form. Kursen är enbart tillgänglig för våra medlemsföretag och leds av Ulrika Ehrhardt och Marie Rydén från Livsmedelsföretagen. Deltagandet är kostnadsfritt.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Vårt nyhetsbrev kommer ut 3-4 gånger i månaden och riktar sig till alla med ett intresse för livsmedelsföretagande och den svenska livsmedelsbranschen. När du anmäler dig till vårt nyhetsbrev godkänner du Livsmedelsföretagens hantering av personuppgifter.
E-post:
Jag vill få relevant information från Livsmedelsföretagen till min inkorg. Livsmedelsföretagen ska inte dela eller sälja min personliga information. Jag kan när som helst avsluta prenumerationen. | {"content": "Arbetsgivaren har som huvudregel ett arbetsmilj\u00f6ansvar enligt arbetsmilj\u00f6lagen (AML) \u00e4ven n\u00e4r medarbetarna arbetar hemifr\u00e5n. Men hur skiljer sig distansarbete fr\u00e5n hemarbete? Vilka krav kan arbetsgivaren st\u00e4lla p\u00e5 arbete i hemmet? Hur funkar det med f\u00f6rs\u00e4kringsskydd? Detta och mycket mer reder v\u00e5r arbetsmilj\u00f6expert Hel\u00e9ne Ekl\u00f6f ut.\nDet f\u00f6religger viss skillnad mellan hemarbete och distansarbete. Distansarbete \u00e4r mer av permanent karakt\u00e4r, mer formaliserat och bygger ofta p\u00e5 avtal mellan arbetstagare och arbetsgivare i motsats till hemarbete som kan ske lite d\u00e5 och d\u00e5 (bortsett fr\u00e5n pandemitider). Informationen nedan \u00e4r relevant f\u00f6r b\u00e5da situationerna.\nGr\u00e4nsen \u00e4r flytande mellan frivilligt, rekommenderat och beordrat arbete i hemmet. Ju st\u00f6rre krav fr\u00e5n arbetsgivaren p\u00e5 arbete i hemmet desto st\u00f6rre ansvar f\u00f6r arbetsgivaren att tillgodose en god arbetsmilj\u00f6 \u2013 s\u00e5v\u00e4l fysiskt som organisatoriskt och socialt. Om hemarbete sker p\u00e5 medarbetarens eget initiativ \u00e4r det mer oklart hur l\u00e5ngt arbetsgivaren ansvar f\u00f6r arbetsmilj\u00f6n str\u00e4cker sig. Den saken \u00e4r inte pr\u00f6vad r\u00e4ttsligt, vilket inneb\u00e4r att r\u00e4ttsl\u00e4get \u00e4r n\u00e5got oklart.\nJu l\u00e4ngre tid som hemarbete \u00e4r t\u00e4nkt att fortg\u00e5, desto mer insatser kan beh\u00f6vas f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla en god arbetsmilj\u00f6 f\u00f6r den anst\u00e4llde. Den fysiska arbetsplatsen i hemmet brukar oftast g\u00e5 att ordna tillr\u00e4ckligt bra f\u00f6r kortare tidsintervaller, d\u00e4refter kan \u00e5tg\u00e4rder vara aktuella.\nArbetsgivarens arbetsmilj\u00f6ansvar\nArbetsgivaren har som huvudregel ett arbetsmilj\u00f6ansvar enligt arbetsmilj\u00f6lagen (AML) \u00e4ven n\u00e4r medarbetarna arbetar hemifr\u00e5n. Enligt grunderna i arbetsmilj\u00f6lagen ska arbetsgivaren vidta de \u00e5tg\u00e4rder som beh\u00f6vs f\u00f6r att f\u00f6rebygga oh\u00e4lsa och olycksfall i arbetet. Det g\u00e4ller s\u00e5v\u00e4l den\n\u2013 fysiska arbetsmilj\u00f6n (t ex utrustning som bildsk\u00e4rm, stol, bord),\n\u2013 organisatoriska arbetsmilj\u00f6n (t ex vilka krav som st\u00e4lls p\u00e5 medarbetaren, resurser, befogenheter) som\n\u2013 sociala arbetsmilj\u00f6n (samarbete, st\u00f6d fr\u00e5n chef och kollegor).\nDet f\u00f6rebyggande arbetet inneb\u00e4r, enligt f\u00f6reskrifterna om systematiskt arbetsmilj\u00f6arbete, att arbetsgivaren l\u00f6pande ska unders\u00f6ka verksamheten, bed\u00f6ma de risker man har sett, \u00e5tg\u00e4rda f\u00f6r att helt ta bort eller \u00e5tminstone minska de risker som finns och slutligen f\u00f6lja upp.\nI den m\u00e5n arbetsgivaren beh\u00f6ver vidta vissa anpassnings\u00e5tg\u00e4rder i ett enskilt fall t ex i den fysiska arbetsmilj\u00f6n, m\u00e5ste inte detta inneb\u00e4ra att samtliga anst\u00e4llda f\u00e5r hemskickade kontorsstolar eller h\u00f6j- och s\u00e4nkbara arbetsbord bekostade av arbetsgivaren.\nVarje medarbetare har ocks\u00e5 enligt AML ett eget ansvar f\u00f6r arbetsmilj\u00f6n som \u00e4ven innefattar att rapportera eventuella brister till arbetsgivaren. I samband med hemarbete \u00e4r detta ansvar \u00e4nnu viktigare. Chefen har ingen generell r\u00e4tt, och f\u00f6rmodligen inte heller m\u00f6jlighet, att \u00e5ka hem till varje medarbetare och g\u00f6ra en skyddsrond, d\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste var och en ta ansvar f\u00f6r att f\u00f6rebygga sin egen oh\u00e4lsa. Om man inte kan ordna en lika bra sittplats i hemmet som p\u00e5 jobbet kan till exempel variation och t\u00e4ta pauser f\u00f6r att r\u00f6ra p\u00e5 sig beh\u00f6vas vilket ocks\u00e5 kan uppmuntras av arbetsgivaren.\nGl\u00f6m inte den organisatoriska och sociala arbetsmilj\u00f6n\nF\u00f6r de organisatoriska och sociala delarna inom arbetsmilj\u00f6n, som regleras i f\u00f6reskrifterna om organisatorisk och social arbetsmilj\u00f6, g\u00e4ller det att se \u00f6ver exempelvis hur kommunikationen och informationen ska fungera inom organisationen under perioden av hemarbete. Kanske beh\u00f6vs det digitala avst\u00e4mningsm\u00f6ten eller andra s\u00e4tt att f\u00f6rmedla information dit ni h\u00e4nvisar de anst\u00e4llda. Vissa anst\u00e4llda kan beh\u00f6va individuella avst\u00e4mningar kring sina arbetsuppgifter och hur olika arbetsuppgifter ska prioriteras.\nFr\u00e5gor som oro och isolering kan bli aktuella och d\u00e4rmed blir det \u00e4nnu viktigare med tydlig och regelbunden kommunikation mellan chef och medarbetare f\u00f6r att f\u00e5nga upp dessa delar. Oron kan bero p\u00e5 en rad olika orsaker t ex r\u00e4dd f\u00f6r att bli sjuk, r\u00e4dd f\u00f6r att n\u00e4rst\u00e5ende ska bli sjuka, isolering, ensamhet, risk f\u00f6r upps\u00e4gning, brist p\u00e5 struktur/dygnsrytm, k\u00e4nslan av att inte bidra, undersysselsatt samt allm\u00e4n ovisshet om framtiden. Arbetsgivaren b\u00f6r ta initiativ till och s\u00e4kerst\u00e4lla att dialog och kommunikation blir av.\nMer om det delade arbetsmilj\u00f6ansvaret\nArbetsgivaren ska vidta alla \u00e5tg\u00e4rder som beh\u00f6vs f\u00f6r att f\u00f6rebygga oh\u00e4lsa och olyckor i arbetet. Men \u00e4ven medarbetaren har ett ansvar i att medverka i arbetsmilj\u00f6arbetet bland annat genom att f\u00f6lja f\u00f6reskrifter och anv\u00e4nda skyddsanordningar liksom att informera arbetsgivaren om risker. Vad inneb\u00e4r det n\u00e4r det kommer till hemarbete?\nArbetsgivarens ansvar\nArbetsgivaren \u2013 chefen \u2013 har huvudansvaret f\u00f6r arbetsmilj\u00f6n \u00e4ven n\u00e4r medarbetaren arbetar hemifr\u00e5n. Arbetsgivaren har ansvar att f\u00f6rebygga oh\u00e4lsa och olycksfall i arbetet genom att unders\u00f6ka risker f\u00f6r bl a belastningsskador och informera om b\u00e4sta s\u00e4ttet att arbeta i hemmet. Detta g\u00f6rs i f\u00f6rsta hand genom samtal. Arbetsgivaren beh\u00f6ver \u00e4ven se till att medarbetaren k\u00e4nner till de risker som finns vid hemarbete. Det inneb\u00e4r bland annat att se till att medarbetaren har tillr\u00e4ckliga kunskaper om l\u00e4mpliga arbetsst\u00e4llningar och arbetsr\u00f6relser, hur man anv\u00e4nder den tekniska utrustningen, system och programvara samt vilka de tidiga tecknen p\u00e5 \u00f6verbelastning av leder och muskler \u00e4r.\nMedarbetarens ansvar\nMedarbetaren har som tidigare n\u00e4mnts ett eget ansvar f\u00f6r att arbetsmilj\u00f6n i hemmet \u00e4r god. Detta inneb\u00e4r bland annat ett ansvar att f\u00f6lja de riktlinjer, r\u00e5d och information som arbetsgivaren ger om hemarbete samt att p\u00e5tala f\u00f6r arbetsgivaren om man upplever risker eller besv\u00e4r som kan ha samband med hemarbetet. Medarbetaren b\u00f6r inte v\u00e4nta f\u00f6r l\u00e4nge med att meddela att man k\u00e4nner av besv\u00e4r, s\u00e5 att arbetsgivaren kan vidta \u00e5tg\u00e4rder i tid. Medarbetaren r\u00e5dg\u00f6r med sin chef om eventuell \u00f6versyn och anpassning av arbetsplatsen. Vidare b\u00f6r noteras att i det egna medarbetaransvaret ligger \u00e4ven ett ansvar att skilja p\u00e5 arbete och fritid, n\u00e5got som arbetsgivaren kan beh\u00f6va b\u00e5de p\u00e5tala och f\u00f6lja upp.\nF\u00f6rs\u00e4kringsskyddet vid hemarbete\nVid hemarbete g\u00e4ller den kollektivavtalade arbetsskadef\u00f6rs\u00e4kringen TFA, eller Trygghetsf\u00f6rs\u00e4kring vid arbetsskada. Men till skillnad fr\u00e5n arbete p\u00e5 sj\u00e4lva arbetsplatsen kr\u00e4vs att olyckan/skadan har ett direkt samband med det arbete som ska utf\u00f6ras d v s att skadan skett i samband med utf\u00f6randet av arbetsuppgifterna.\nExempel p\u00e5 situationer d\u00e5 f\u00f6rs\u00e4kringen g\u00e4ller \u00e4r om medarbetaren snubblar p\u00e5 sladden till jobbdatorn, sitter vid datorn och svarar p\u00e5 arbetsrelaterade mejl, sitter vid datorn och talar med kollega/kund i telefon, g\u00e5r runt i bostaden och har arbetssamtal i arbetsgivarens telefon, under arbetstid \u00e5ker mellan hemmet och kundm\u00f6te eller \u00e5ker till arbetsplatsen f\u00f6r att h\u00e4mta dator/telefon/brev,\nD\u00e4remot g\u00e4ller inte f\u00f6rs\u00e4kringen om man skadar sig i hemmet i st\u00f6rsta allm\u00e4nhet, t ex om en skada skulle uppst\u00e5 n\u00e4r man kokar kaffe hemma i k\u00f6ket. D\u00e5 finns det n\u00e4mligen ingen direkt koppling till arbete eller till utf\u00f6randet av arbetsuppgifterna, \u00e4ven om det sker under arbetstid. Ett annat exempel d\u00e5 f\u00f6rs\u00e4kringen inte g\u00e4ller \u00e4r om man skadar sig d\u00e5 man g\u00f6r ett privat \u00e4rende under en paus i arbetet.\nN\u00e5gra tips till chefen\nSt\u00e4m regelbundet av med dina medarbetare:\n\u2013 Hur m\u00e5r du?\n\u2013 Vad \u00e4r viktigt f\u00f6r dig f\u00f6r att hemarbetet ska fungera? P\u00e5tala att det \u00e4r viktigt att medarbetarna \u00e4r tydliga o \u00f6ppna och ber\u00e4ttar ifall n\u00e5got inte fungerar.\n\u2013 Hur \u00e4r din arbetsmilj\u00f6 i hemmet \u2013 vad fungerar bra och mindre bra b\u00e5de vad g\u00e4ller fysisk arbetsmilj\u00f6 och organisatorisk och social arbetsmilj\u00f6? Hur l\u00f6ser vi det som inte fungerar?\n\u2013 S\u00e4kerst\u00e4ll att dina medarbetare har den utrustning och den struktur som kr\u00e4vs f\u00f6r arbete i hemmet; bord, stol, dator m tillbeh\u00f6r, belysning samt att ni har de rutiner f\u00f6r avst\u00e4mning, social kontakt mm som kr\u00e4vs.\nKraven \u00f6kar p\u00e5 en fungerande arbetsmilj\u00f6 ju l\u00e4ngre tid en medarbetare beh\u00f6ver arbeta hemifr\u00e5n, speciellt om det \u00e4r p\u00e5 arbetsgivarens initiativ.\nYtterligare information, material och verktyg\nYtterligare information och material via f\u00f6ljande l\u00e4nkar:\nwww.prevent.se\nwww.av.se\nwww.afaforsakring.se\nHel\u00e9ne Ekl\u00f6f\nArbetsmilj\u00f6expert\nSkicka e-post till Hel\u00e9ne\n08-762 65 21\nSenaste nytt\nIh\u00e5llande l\u00e5gpristrend och h\u00e5rdnande EMV-konkurrens \u2013 rekordl\u00e5g l\u00f6nsamhet hotar\n23 februari 2024\nEn fortsatt stark efterfr\u00e5gan p\u00e5 l\u00e5gprisalternativ och EMV \u00e4r de viktigaste konsumenttrenderna som p\u00e5verkar den svenska livsmedelsproduktionen just nu. Under 2023 upplevde 87 procent av producenterna en \u00f6kande konkurrens fr\u00e5n dagligvaruhandelns v\u00e4xande EMV-utbud. Producenternas kostnader forts\u00e4tter att \u00f6ka och den genomsnittliga r\u00f6relsemarginalen n\u00e4rmar sig rekordl\u00e5ga tv\u00e5 procent. Det \u00e4r n\u00e5gra av nyheterna i Livsmedelsf\u00f6retagens konjunkturbrev f\u00f6r Q4 2023.\nDryckesbranschen har minskat det tillsatta sockret i l\u00e4sksortimentet med 28 procent p\u00e5 fyra \u00e5r\n22 februari 2024\nI ett branschgemensamt initiativ har medlemsf\u00f6retagen i Sveriges Bryggerier \u00e5tagit sig att minska det tillsatta sockret i l\u00e4sksortimentet med 15 procent mellan \u00e5ren 2019-2025. I februari kom en delrapport som visar att branschen sedan 2019 redan nu minskat sockerhalten med i genomsnitt 28 procent per liter och d\u00e4rmed n\u00e4stan ett \u00e5r i f\u00f6rtid med r\u00e5ge uppn\u00e5tt m\u00e5let.\nDigital kurs om m\u00e4rkning och annan livsmedelslagstiftning\n21 februari 2024\nMissade du v\u00e5r kurs om m\u00e4rkning och annan livsmedelslagstiftning? Ingen fara! Den 11 mars arrangerar vi kursen i digital form. Kursen \u00e4r enbart tillg\u00e4nglig f\u00f6r v\u00e5ra medlemsf\u00f6retag och leds av Ulrika Ehrhardt och Marie Ryd\u00e9n fr\u00e5n Livsmedelsf\u00f6retagen. Deltagandet \u00e4r kostnadsfritt.\nPrenumerera p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev\nV\u00e5rt nyhetsbrev kommer ut 3-4 g\u00e5nger i m\u00e5naden och riktar sig till alla med ett intresse f\u00f6r livsmedelsf\u00f6retagande och den svenska livsmedelsbranschen. N\u00e4r du anm\u00e4ler dig till v\u00e5rt nyhetsbrev godk\u00e4nner du Livsmedelsf\u00f6retagens hantering av personuppgifter.\nE-post:\nJag vill f\u00e5 relevant information fr\u00e5n Livsmedelsf\u00f6retagen till min inkorg. Livsmedelsf\u00f6retagen ska inte dela eller s\u00e4lja min personliga information. Jag kan n\u00e4r som helst avsluta prenumerationen.", "warc-target-uri": "https://www.livsmedelsforetagen.se/nyheter/arbetsmiljoansvarvidhemarbete/", "warc-date": "2024-02-26T18:16:35Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:5d26a33e-a42b-4907-8d6e-05a6700834f2>", "quality-warnings": ["footer", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.98, "identification-consistency": 0.92, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 48, "content-length": 10426, "tlsh": "tlsh:T1DF612F22752F4C04DFEF624042A76F8FBEF858C39BE7CE63056A0AF2F74532DD5B04896AEB47D400D53474B2139EA60856050DBFD11986948B6BF857CD1A0CAB5AC473D25B", "reason": "Utdraget ger viss grundl\u00e4ggande information om arbetsmilj\u00f6 och distansarbete, men det \u00e4r f\u00f6r ytligt och oorganiserat f\u00f6r att vara anv\u00e4ndbart i en pedagogisk milj\u00f6. Det saknar djupg\u00e5ende f\u00f6rklaringar och fokuserar mer p\u00e5 att presentera fr\u00e5gor \u00e4n att ge svar. Det finns \u00e4ven en del irrelevant information om pandemitider som inte \u00e4r relevant f\u00f6r utbildnings\u00e4ndam\u00e5l.", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Sommaren är här och det är dags att planera de perfekta festerna utomhus. Oavsett om du ska ha en grillfest, poolparty eller bara en avslappnad sammankomst med vänner och familj, är det viktigt att hålla dryckerna svala och uppfriskande. En party cooler är den perfekta lösningen för att skapa en svalkande feststämning och se till att dina gäster har tillgång till kalla drycker hela dagen lång. Här vill vi försöka guida dig till bästa partycooler för just din fest.
Varför investera i en partycooler?
Att investera i en partycooler till dina sommarfester har flera fördelar. För det första gör den att du slipper fylla upp kylen i ditt hem med massor av drycker och frigör värdefull plats för mat och andra förnödenheter. Dessutom är en party cooler designad för att hålla dryckerna kalla under längre tid och har vanligtvis justerbara temperaturinställningar, vilket ger dig möjlighet att anpassa kylningen efter dina preferenser.
En annan fördel med att köpa en partycooler är att den ofta har en stor kapacitet och rymmer många flaskor och burkar. Det innebär att du kan förbereda dig för stora fester och se till att det alltid finns tillräckligt med drycker tillgängliga för alla gäster. Du behöver inte heller oroa dig för att ständigt fylla på kylen eftersom en partycooler har tillräckligt med utrymme för att rymma en betydande mängd drycker.
Stil och funktionalitet i ett
En partycooler är inte bara praktisk utan kan också vara en stilfull tillägg till din festmiljö. Det finns olika modeller och designalternativ att välja mellan, vilket gör att du kan hitta en läskkyl som passar perfekt in i din trädgård eller uteplats. Välj mellan eleganta rostfria stålkylar, färgglada retrodesigner eller diskreta och smidiga modeller beroende på din personliga smak och stil.
Funktionaliteten hos en partycooler kan också variera. Vissa modeller har inbyggda ljus som ger en festlig atmosfär när det blir mörkt ute, medan andra har extra delar som till exempel små ”bord” du kan fälla upp. Du kan välja den party coolersom passar bäst för dina behov och förhöjer feststämningen på bästa möjliga sätt.
Tips för att välja rätt party cooler
När du står inför valet att köpa en party cooler, finns det några viktiga tips att tänka på för att göra det bästa valet för dina behov. Här är några användbara tips att ha i åtanke:
Kapacitet och storlek: Bestäm hur många drycker du förväntar dig att lagra i party coolern. Välj en modell med tillräckligt med kapacitet för att rymma alla flaskor och burkar du behöver för dina fester. Samtidigt bör du se till att den inte blir för stor och tar upp för mycket utrymme på festplatsen.
Lätt att flytta? : Om du planerar att ha fester på olika platser, överväg en party cooler som är lätt att flytta och transportera. Titta efter modeller med hjul eller handtag för enkel förflyttning.
Kylprestanda: Se till att party coolern har tillräcklig kylkapacitet för att hålla dina drycker svala under hela festen. Kolla efter modeller med justerbara temperaturinställningar och effektiva kylsystem för att säkerställa att dryckerna förblir kalla och uppfriskande, även under varma sommardagar.
Hållbarhet och kvalitet: Välj en party cooler av hög kvalitet som är byggd för att hålla. Titta efter modeller med robust konstruktion och hållbara material, så att du kan njuta av din investering under många sommarsäsonger framöver. Läs recensioner och jämför olika märken och modeller för att hitta en som har ett gott rykte för hållbarhet.
Extra funktioner: Överväg om du vill ha extra funktioner i din party cooler. Det kan vara allt från inbyggd musikanläggning eller Bluetooth-högtalare. Tänk på vilka funktioner som skulle förbättra dina festupplevelser och välj en modell som erbjuder det du söker.
Genom att överväga dessa tips när du väljer en party cooler kan du vara säker på att hitta den bästa partycooler som passar dina behov och förhöjer stämningen på dina sommarfester. Så se till att investera i en pålitlig och praktisk party cooler för att göra dina fester till minnesvärda evenemang fyllda med svalkande drycker och glada gäster.
About Andreas 5199 Articles
Ansvarig på bard.nu och är den som skriver och publicerar alla artiklar.
Föregående
Från hackning till mixning – matberedarens alla möjligheter
Nästa
Innan du spelar på ett utländskt casino
Kategorier
Affiliate
Artiklar
Bloggen
Casino
Domännamn
Entreprenör
Familjen
Företagande
Husdjur
Huset
Internetmarknadsföring
Lite allt möjligt
Livet
Marknadsföring
Matlagning
Mina projekt
Onlinemarknadsföring
Personlig utveckling
Projekt i fokus
Redovisningsbyråer
Resor
Revisionsbyråer
Sökmotoroptimering
Tips
Tjäna pengar
Topplistor
Träning
Videoproduktion
Senaste inläggen
Är kryptovalutor fortfarande populärt?
Vad gör en kiropraktor?
Costco Sverige
Millicom Aktie
Poängställning i MLS
CBD-buds – vad är det?
Poängställning i National League
Spela i realtid med live casino
Vad är OVK-besiktning?
Den digitala marknadsföringens alla delar
Hälsokontroller via blodprov
Välja SEO-byrå
Att tänka på när du ska ta ett privatlån
True crime-genren i populärkulturen
Förståelse för erektil dysfunktion och dess vanligaste orsaker
Redovisningsbyrån Perssons Bokföringsbyrå Ingvar i
Perssons Bokföringsbyrå Ingvar är en redovisningsbyrå i som erbjuder tjänster inom redovisning [Läs mer…]
Redovisningsbyrån Tygelsjö Bokföringsbyrå i TYGELSJÖ
Redovisningsbyrån Dahlgren Affärssupport Aktiebolag i Nyköping
Redovisningsbyrån UBC Stockholm i Stockholm
Redovisningsbyrån Per Hansson redovisning och ekonomi AB i Karlskrona
Bästa hästhopparna genom tiderna
iGaming-nyheter
Vill du vinna pengar?
Senaste veckornas arbete
Nya reseguider
Är kryptovalutor fortfarande populärt?
Det korta svaret är ja – det är fortfarande många som säljer och köper kryptovalutor och marknaden är fortfarande aktiv. Även om det inte är lika mycket hype som det var för några år sedan [Läs mer...] | {"content": "Sommaren \u00e4r h\u00e4r och det \u00e4r dags att planera de perfekta festerna utomhus. Oavsett om du ska ha en grillfest, poolparty eller bara en avslappnad sammankomst med v\u00e4nner och familj, \u00e4r det viktigt att h\u00e5lla dryckerna svala och uppfriskande. En party cooler \u00e4r den perfekta l\u00f6sningen f\u00f6r att skapa en svalkande festst\u00e4mning och se till att dina g\u00e4ster har tillg\u00e5ng till kalla drycker hela dagen l\u00e5ng. H\u00e4r vill vi f\u00f6rs\u00f6ka guida dig till b\u00e4sta partycooler f\u00f6r just din fest.\nVarf\u00f6r investera i en partycooler?\nAtt investera i en partycooler till dina sommarfester har flera f\u00f6rdelar. F\u00f6r det f\u00f6rsta g\u00f6r den att du slipper fylla upp kylen i ditt hem med massor av drycker och frig\u00f6r v\u00e4rdefull plats f\u00f6r mat och andra f\u00f6rn\u00f6denheter. Dessutom \u00e4r en party cooler designad f\u00f6r att h\u00e5lla dryckerna kalla under l\u00e4ngre tid och har vanligtvis justerbara temperaturinst\u00e4llningar, vilket ger dig m\u00f6jlighet att anpassa kylningen efter dina preferenser.\nEn annan f\u00f6rdel med att k\u00f6pa en partycooler \u00e4r att den ofta har en stor kapacitet och rymmer m\u00e5nga flaskor och burkar. Det inneb\u00e4r att du kan f\u00f6rbereda dig f\u00f6r stora fester och se till att det alltid finns tillr\u00e4ckligt med drycker tillg\u00e4ngliga f\u00f6r alla g\u00e4ster. Du beh\u00f6ver inte heller oroa dig f\u00f6r att st\u00e4ndigt fylla p\u00e5 kylen eftersom en partycooler har tillr\u00e4ckligt med utrymme f\u00f6r att rymma en betydande m\u00e4ngd drycker.\nStil och funktionalitet i ett\nEn partycooler \u00e4r inte bara praktisk utan kan ocks\u00e5 vara en stilfull till\u00e4gg till din festmilj\u00f6. Det finns olika modeller och designalternativ att v\u00e4lja mellan, vilket g\u00f6r att du kan hitta en l\u00e4skkyl som passar perfekt in i din tr\u00e4dg\u00e5rd eller uteplats. V\u00e4lj mellan eleganta rostfria st\u00e5lkylar, f\u00e4rgglada retrodesigner eller diskreta och smidiga modeller beroende p\u00e5 din personliga smak och stil.\nFunktionaliteten hos en partycooler kan ocks\u00e5 variera. Vissa modeller har inbyggda ljus som ger en festlig atmosf\u00e4r n\u00e4r det blir m\u00f6rkt ute, medan andra har extra delar som till exempel sm\u00e5 \u201dbord\u201d du kan f\u00e4lla upp. Du kan v\u00e4lja den party coolersom passar b\u00e4st f\u00f6r dina behov och f\u00f6rh\u00f6jer festst\u00e4mningen p\u00e5 b\u00e4sta m\u00f6jliga s\u00e4tt.\nTips f\u00f6r att v\u00e4lja r\u00e4tt party cooler\nN\u00e4r du st\u00e5r inf\u00f6r valet att k\u00f6pa en party cooler, finns det n\u00e5gra viktiga tips att t\u00e4nka p\u00e5 f\u00f6r att g\u00f6ra det b\u00e4sta valet f\u00f6r dina behov. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra anv\u00e4ndbara tips att ha i \u00e5tanke:\nKapacitet och storlek: Best\u00e4m hur m\u00e5nga drycker du f\u00f6rv\u00e4ntar dig att lagra i party coolern. V\u00e4lj en modell med tillr\u00e4ckligt med kapacitet f\u00f6r att rymma alla flaskor och burkar du beh\u00f6ver f\u00f6r dina fester. Samtidigt b\u00f6r du se till att den inte blir f\u00f6r stor och tar upp f\u00f6r mycket utrymme p\u00e5 festplatsen.\nL\u00e4tt att flytta? : Om du planerar att ha fester p\u00e5 olika platser, \u00f6verv\u00e4g en party cooler som \u00e4r l\u00e4tt att flytta och transportera. Titta efter modeller med hjul eller handtag f\u00f6r enkel f\u00f6rflyttning.\nKylprestanda: Se till att party coolern har tillr\u00e4cklig kylkapacitet f\u00f6r att h\u00e5lla dina drycker svala under hela festen. Kolla efter modeller med justerbara temperaturinst\u00e4llningar och effektiva kylsystem f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla att dryckerna f\u00f6rblir kalla och uppfriskande, \u00e4ven under varma sommardagar.\nH\u00e5llbarhet och kvalitet: V\u00e4lj en party cooler av h\u00f6g kvalitet som \u00e4r byggd f\u00f6r att h\u00e5lla. Titta efter modeller med robust konstruktion och h\u00e5llbara material, s\u00e5 att du kan njuta av din investering under m\u00e5nga sommars\u00e4songer fram\u00f6ver. L\u00e4s recensioner och j\u00e4mf\u00f6r olika m\u00e4rken och modeller f\u00f6r att hitta en som har ett gott rykte f\u00f6r h\u00e5llbarhet.\nExtra funktioner: \u00d6verv\u00e4g om du vill ha extra funktioner i din party cooler. Det kan vara allt fr\u00e5n inbyggd musikanl\u00e4ggning eller Bluetooth-h\u00f6gtalare. T\u00e4nk p\u00e5 vilka funktioner som skulle f\u00f6rb\u00e4ttra dina festupplevelser och v\u00e4lj en modell som erbjuder det du s\u00f6ker.\nGenom att \u00f6verv\u00e4ga dessa tips n\u00e4r du v\u00e4ljer en party cooler kan du vara s\u00e4ker p\u00e5 att hitta den b\u00e4sta partycooler som passar dina behov och f\u00f6rh\u00f6jer st\u00e4mningen p\u00e5 dina sommarfester. S\u00e5 se till att investera i en p\u00e5litlig och praktisk party cooler f\u00f6r att g\u00f6ra dina fester till minnesv\u00e4rda evenemang fyllda med svalkande drycker och glada g\u00e4ster.\nAbout Andreas 5199 Articles\nAnsvarig p\u00e5 bard.nu och \u00e4r den som skriver och publicerar alla artiklar.\nF\u00f6reg\u00e5ende\nFr\u00e5n hackning till mixning \u2013 matberedarens alla m\u00f6jligheter\nN\u00e4sta\nInnan du spelar p\u00e5 ett utl\u00e4ndskt casino\nKategorier\nAffiliate\nArtiklar\nBloggen\nCasino\nDom\u00e4nnamn\nEntrepren\u00f6r\nFamiljen\nF\u00f6retagande\nHusdjur\nHuset\nInternetmarknadsf\u00f6ring\nLite allt m\u00f6jligt\nLivet\nMarknadsf\u00f6ring\nMatlagning\nMina projekt\nOnlinemarknadsf\u00f6ring\nPersonlig utveckling\nProjekt i fokus\nRedovisningsbyr\u00e5er\nResor\nRevisionsbyr\u00e5er\nS\u00f6kmotoroptimering\nTips\nTj\u00e4na pengar\nTopplistor\nTr\u00e4ning\nVideoproduktion\nSenaste inl\u00e4ggen\n\u00c4r kryptovalutor fortfarande popul\u00e4rt?\nVad g\u00f6r en kiropraktor?\nCostco Sverige\nMillicom Aktie\nPo\u00e4ngst\u00e4llning i MLS\nCBD-buds \u2013 vad \u00e4r det?\nPo\u00e4ngst\u00e4llning i National League\nSpela i realtid med live casino\nVad \u00e4r OVK-besiktning?\nDen digitala marknadsf\u00f6ringens alla delar\nH\u00e4lsokontroller via blodprov\nV\u00e4lja SEO-byr\u00e5\nAtt t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r du ska ta ett privatl\u00e5n\nTrue crime-genren i popul\u00e4rkulturen\nF\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r erektil dysfunktion och dess vanligaste orsaker\nRedovisningsbyr\u00e5n Perssons Bokf\u00f6ringsbyr\u00e5 Ingvar i\nPerssons Bokf\u00f6ringsbyr\u00e5 Ingvar \u00e4r en redovisningsbyr\u00e5 i som erbjuder tj\u00e4nster inom redovisning [L\u00e4s mer\u2026]\nRedovisningsbyr\u00e5n Tygelsj\u00f6 Bokf\u00f6ringsbyr\u00e5 i TYGELSJ\u00d6\nRedovisningsbyr\u00e5n Dahlgren Aff\u00e4rssupport Aktiebolag i Nyk\u00f6ping\nRedovisningsbyr\u00e5n UBC Stockholm i Stockholm\nRedovisningsbyr\u00e5n Per Hansson redovisning och ekonomi AB i Karlskrona\nB\u00e4sta h\u00e4sthopparna genom tiderna\niGaming-nyheter\nVill du vinna pengar?\nSenaste veckornas arbete\nNya reseguider\n\u00c4r kryptovalutor fortfarande popul\u00e4rt?\nDet korta svaret \u00e4r ja \u2013 det \u00e4r fortfarande m\u00e5nga som s\u00e4ljer och k\u00f6per kryptovalutor och marknaden \u00e4r fortfarande aktiv. \u00c4ven om det inte \u00e4r lika mycket hype som det var f\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sedan [L\u00e4s mer...]", "warc-target-uri": "https://bard.nu/fixa-en-partycooler-till-sommarens-fester/", "warc-date": "2024-03-05T10:49:33Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:e9c4f8ce-91a6-402e-acc3-1926b7bbf871>", "quality-warnings": ["footer", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.93, "identification-consistency": 0.85, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 59, "content-length": 6130, "tlsh": "tlsh:T1DCC62BC1953D5C449FA45382F5E6138F64F004925BE39E911A591E12CF05B84EAE04C755D9076660F5293BB7271EEB14487B4BEDE1EC9AB3B80CB41E8A0E2D4FDB849FE30A", "reason": "Utdraget fokuserar p\u00e5 att s\u00e4lja partycoolers och ger inte relevant information f\u00f6r pedagogiska \u00e4ndam\u00e5l. Det n\u00e4mner f\u00f6rdelar med att anv\u00e4nda en partycooler men ger ingen inblick i hur de fungerar eller vilka tekniska aspekter som \u00e4r viktiga. Det saknar pedagogiskt v\u00e4rde och riktar sig till en konsumentpublik.", "educational score": 0.0} | swe_processed.jsonl | 0 |
Cyber Week hos Rum21 er her! Denne uge er sidste chance for at få op til 70 % rabat på tusindvis af produkter fra mærker som &Tradition, Decotique, FLOS og mange flere. Vores Cyber Week-tilbud gælder indtil den 3. december, så sørg for at få fat i årets designkup, inden ugen slutter.
BelysningMøblerJulTekstil & tæpperIndretningServeringDecotiqueGUBITONDepartment
Filtrere
Sortere
Viser 0 produkter
Vis kun produkter der findes på lager
Rens alle filtre
Vis produkter (0)
Black Friday løber af stablen i slutningen af november, og under hele ugen, Black Week, kommer vi til at have tilbud på et utal af produkter inden for belysning, indretning og møbler. Gør noget af et scoop når du handler julegaver til dig selv, dine venner og din familie til ekstra gode priser allerede i slutningen af november hos Rum21.dk. Velkommen online!
Black Friday 2023
Black Friday er en shoppinghøjtid som oprindeligt kommer fra USA og markere startskuddet for julehandelen, som dog tager fart efter Thanksgiving. I Danmark blev Black Friday en populær handelsdag i starten af 2010'erne da flere butikker begyndte at blive opmærksomme på dagen. Nu til dags har mange e-handelsbutikker såvel som fysiske butikker ekstra gode tilbud under hele ugen og Black Friday-weekenden. Selv mandagen efter Black Week, Cyber Monday, byder på fantastiske tilbud som du ikke vil gå glip af.
Belysning Møbler Indretning Tekstil Tæpper Servering Børn Udendørsmøbler Nyheder Tilbud Inspiration Varemærker Designere Gavekort Bæredygtighed null Kundeservice Om Rum21 null null | {"content": "Cyber Week hos Rum21 er her! Denne uge er sidste chance for at f\u00e5 op til 70 % rabat p\u00e5 tusindvis af produkter fra m\u00e6rker som &Tradition, Decotique, FLOS og mange flere. Vores Cyber Week-tilbud g\u00e6lder indtil den 3. december, s\u00e5 s\u00f8rg for at f\u00e5 fat i \u00e5rets designkup, inden ugen slutter.\nBelysningM\u00f8blerJulTekstil & t\u00e6pperIndretningServeringDecotiqueGUBITONDepartment\nFiltrere\nSortere\nViser 0 produkter\nVis kun produkter der findes p\u00e5 lager\nRens alle filtre\nVis produkter (0)\nBlack Friday l\u00f8ber af stablen i slutningen af november, og under hele ugen, Black Week, kommer vi til at have tilbud p\u00e5 et utal af produkter inden for belysning, indretning og m\u00f8bler. G\u00f8r noget af et scoop n\u00e5r du handler julegaver til dig selv, dine venner og din familie til ekstra gode priser allerede i slutningen af november hos Rum21.dk. Velkommen online!\nBlack Friday 2023\nBlack Friday er en shoppingh\u00f8jtid som oprindeligt kommer fra USA og markere startskuddet for julehandelen, som dog tager fart efter Thanksgiving. I Danmark blev Black Friday en popul\u00e6r handelsdag i starten af 2010'erne da flere butikker begyndte at blive opm\u00e6rksomme p\u00e5 dagen. Nu til dags har mange e-handelsbutikker s\u00e5vel som fysiske butikker ekstra gode tilbud under hele ugen og Black Friday-weekenden. Selv mandagen efter Black Week, Cyber Monday, byder p\u00e5 fantastiske tilbud som du ikke vil g\u00e5 glip af.\nBelysning M\u00f8bler Indretning Tekstil T\u00e6pper Servering B\u00f8rn Udend\u00f8rsm\u00f8bler Nyheder Tilbud Inspiration Varem\u00e6rker Designere Gavekort B\u00e6redygtighed null Kundeservice Om Rum21 null null", "warc-target-uri": "https://www.rum21.dk/kampagner/black-friday", "warc-date": "2024-02-21T12:58:22Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:cd61f720-09f9-4775-9345-214aceeab612>", "quality-warnings": ["short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.9400000000000001, "identification-consistency": 0.75, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 8, "content-length": 1570, "tlsh": "tlsh:T17F29D031533C4A73CBB687024A6F66E9683CB2D63C501BF4178A2113A15C0FB90B5F8ACF8212C631F23DCB72136E61E40F6A835E862D92D8429500AD941624C2D48257E108", "reason": "Uddraget er en reklame for en online butik og indeholder ikke p\u00e6dagogisk relevant information. Der er ingen fakta, begreber eller perspektiver, der kan bruges i undervisning. ", "educational score": 0.0} | dan_processed.jsonl | 0 |
Last week I was telling you about how much I enjoyed a book that has been sitting on my bookshelf for years -- Heaven's Face, Thinly Veiled: A Book of Spiritual Writing by Women. It is definitely a book to treasure and refer to again and again.
I marked some pages that especially touched me with green sticky notes. By the time I was finished reading the book, it looked like a tree branch in spring. I'd like to share some of my favorite parts.
Here is Katharine Trevelyan, writing about a mystical experience she had in a garden:
The wonder was beyond anything I have ever read or imagined or heard men speak about. I was Adam walking alone in the first Paradise. That it was a garden near the outskirts of London in the twentieth century made no difference, for time was not, or had come round again in a full circle. Though I was Adam, I had no need of Eve, for both combined within me. Marriage and maternity fulfilled and surpassed, I had run beyond womanhood and become a human being.
I love the quote "for both combined within me" because it echoes one of the themes of The Gemini Bond, that the masculine and feminine aspects of our personalities must combine in order for us to evolve and grow. Delicious stuff. | {"date": 1709429149000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947476180.67/warc/CC-MAIN-20240303011622-20240303041622-00399.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9880532026000001, "token_count": 266, "url": "https://www.geminisouls.com/2021/03/a-book-to-treasure-part-2.html"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
Last week I was telling you about how much I enjoyed a book that has been sitting on my bookshelf for years -- Heaven's Face, Thinly Veiled: A Book of Spiritual Writing by Women. It is definitely a book to treasure and refer to again and again.
I marked some pages that especially touched me with green sticky notes. By the time I was finished reading the book, it looked like a tree branch in spring. I'd like to share some of my favorite parts.
Here is Katharine Trevelyan, writing about a mystical experience she had in a garden:
The wonder was beyond anything I have ever read or imagined or heard men speak about. I was Adam walking alone in the first Paradise. That it was a garden near the outskirts of London in the twentieth century made no difference, for time was not, or had come round again in a full circle. Though I was Adam, I had no need of Eve, for both combined within me. Marriage and maternity fulfilled and surpassed, I had run beyond womanhood and become a human being.
I love the quote "for both combined within me" because it echoes one of the themes of The Gemini Bond, that the masculine and feminine aspects of our personalities must combine in order for us to evolve and grow. Delicious stuff..
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 1 |
Känner du att semestern är det perfekta tillfället att ladda upp med energi inför hösten? Då kan en aktiv ledighet vara det perfekta receptet för dig! Här får du Nordic Wellness instruktörers bästa tips på hur du får till aktiv återhämtning – en sommar fylld av rörelse.
Återhämta dig från en stillasittande vardag
För många innebär vardagen mycket stillasittande, det är både möten och ändlösa timmar framför en datorskärm. Träningen är någon som man måste skapa utrymme, inget som kommer per automatik.
Kanske är det därför fler och fler tänker att semestern är en möjlighet att röra på sig mer. För det är ändå så, att en aktiv semester kan vara precis vad du behöver för att återhämta dig!
Therese Popristov
1. Ta en morgonpromenad i ljuset med bra musik eller en podd i lurarna.
2. Ta cykeln till ställen där man normalt kör bil kortare sträckor.
3. Ta på träningskläder när man går till lekplatsen med barnen. Gör en knäböj mellan varje gång man puttar barnets gunga!
Själv behöver jag egentligen inte träna på ett speciellt vis under semestern, jag kör ju i gymmet året runt oavsett väder, och tycker snarare det är en lyx att kunna gå dit när och hur länge jag vill.
Samir Seljo
Ett enkelt tips jag själv kör varje dag är att skippa alla hissar! Vart man än befinner sig, vare sig om man hälsar på någon eller kommer hem så vinner man mycket på att gå i trappa. Ju högre man bor desto effektivare, men även om man bor på lägre våningar eller i hus så kan man klättra upp några extra trappor upp och sedan köra lättare joggning ner! Detta kan göras i form av intervaller, d.v.s. lite raskare gång uppåt och lite mjukare jogg nedför trappor! Extremt bra med barn/hundar för att få med de på samma bana.
Cykla, cykla, cykla! Ersätt alla dumma bilar/trafik. Både miljövänligt men även vänligt för ditt hjärta. Cykla från och till jobbet i din takt. Det ger frisk luft och sol och som sagt även väldigt bra konditionsträning. För den mer avancerade så kan man hitta uppförsbackar och jobba högintensivt uppåt. Om man inte äger en egen cykel så finns det fantastiska alternativ som "styr o ställ" där det bara kostar 75kr/år. Finns inga ursäkter, bara att ta på sig hjälmen och ge sig ut på vägarna!
Henrika Sundling
Har du svårt att få till träningen innan dagen ska sätta igång (p.g.a. jobb, familj eller annat) gå upp lite innan och ta en Power walk innan frukost, kör lite jogg, lite gång eller varva. Hittar du en bänk eller liknade så kör lite dips, armhävning osv, är det inte blött ute så lägg dig i gräset och gör lite situps vet ja! Det finns inga gränser för vad man kan göra!
Ett annat tips är att ladda ner en app som räknar intervaller åt dig, finns gratis om man googlar eller kollar Spotify, sök på: ”intervallträning”, ”tabatamusic” osv. Sen bestämmer du cirka 5 övningar (till exempel benböj, armhävning, crunches, utfall och burpee) och så kör du 30 min så många varv som hinns med. Tidseffektivt, inga redskap bara kroppsvikt och pulshöjande. Flås och styrka på samma gång! Funkar såklart utan app med, man kan köra nedräkning själv på vanlig klocka.
Detta skulle jag rekommendera om tiden är knapp eller om man känner att – äh, jag orkar inte, det tar sån tid att ta sig till gymmet, eller det finns inget gym där vi är på semester! Man kan alltid få till ett pass utifrån sina egna och miljöns förutsättningar. Och ett annat plus är att maten och drycken smakar så väldigt mycket godare när man rört på sig lite!
Önskar du fler träningstips? Håll utkik här på bloggen. Det kommer fler nästa vecka!
Sierra de Goldsmith,
Psykolog, Leg. dietist och Personlig tränare
Nyheter
Nyheter
PT-Bloggen
Hälso-Bloggen
Nordic Wellness Magazine
Kategorier
Avslappning, Balans, Barn, Bikinifitness, Calisthenics, Challenge, Core, CXWORX, cykel, Dans, Deff, Depression, Dieter, Dietist, Drömjobbet, Energi, Energidrycker, Forskning, Fysiologi, Fysioterapeut, Fysioterapi, Fysisk aktivitet, Förebyggande, Förlossning, Gladiator, Gladiatorerna, Glykogen, Granskning, Gravidet, Graviditet, Gravidträning, GRIT, Gruppträning, Gym, Handstående, Hanstående, Hemmeträning, HIIT, Hjärnan, Hjärnstark, Hur tränar du, Hur tränar du?, Hälsa, Idrottsnutrition, Idrottspsykologi, Inaktivitet, Inspiration, Instruktör, Instrukör, Intervaller, Intervju, Intrinity, Jul, Kaffe, Koffein, Kolhydrater, Konditionsidrott, Kost, Kostschema, Kosttillskott, Kroppsviktsträning, Kurs, Kväveoxid, LES MILLS, Livsstil, Lågintensiv träning, Löpband, Löpning, Mammamove, Mammaträning, Matglädje, Meditation, Medveten närvaro, Mellanmål, Mental träning, Mindfullness, Mindfulness, Morgonpass, Morgonträning, Motivation, Musik, Muskler, Mustaschkampen, Myter, mål, Mål, Nitrat, Nybörjare, Nyheter, Nyårslöfte, Näring, Näringslära, Onlineträning, Ortorexi, Passupplägg, Personlig tränare, Personlig träning, Personligt, Planering, Postpartum, Prehab Styrketräning, Prestation, Prestationsfritt, Program, Progression, Promenad, Prostatacancer, protein, Protein, Proteinbars, Proteinsyntes, psykologi, Psykologi, PT, Recept, Redskap, Resultat, Rodd, Rödbetor, Rörelseglädje, Rörlighet, Sjukgymnast, Skado, Socker, Sommar, Stress, Styrka, Sömn, Tidsbrist, Tips, Trender, Träna, Tränig, träning, Träning, TRäning, Träningsglädje, Träningspass, Träningsprogram, Träningsresultat, Träningsupplägg, Träningsutmaning, Träningsövningar, Ungdom, Uppladdning, Uteträning, Utomhusträning, Walking, Vanor, Vardagsaktivitet, Vetenskap, Viktförändring, Viktnedgång, yoga, Yoga, Åtehämtning, Återhämtning, Ätstörning, Överträning, Övningar
Bli medlem
Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!
Läs mer
Provträna
Träna gratis hos oss en vecka,
upptäck hur, när och var du vill träna!
provträna
Om Nordic Wellness
Nordic Wellness – hela Sveriges träningsklubb.
Alla har rätt till ett riktigt bra gym – oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar. Från Luleå till Ystad erbjuder vi därför det senaste inom träning och hälsa – till ett rimligt pris. Välkommen i klubben! | {"content": "K\u00e4nner du att semestern \u00e4r det perfekta tillf\u00e4llet att ladda upp med energi inf\u00f6r h\u00f6sten? D\u00e5 kan en aktiv ledighet vara det perfekta receptet f\u00f6r dig! H\u00e4r f\u00e5r du Nordic Wellness instrukt\u00f6rers b\u00e4sta tips p\u00e5 hur du f\u00e5r till aktiv \u00e5terh\u00e4mtning \u2013 en sommar fylld av r\u00f6relse.\n\u00c5terh\u00e4mta dig fr\u00e5n en stillasittande vardag\nF\u00f6r m\u00e5nga inneb\u00e4r vardagen mycket stillasittande, det \u00e4r b\u00e5de m\u00f6ten och \u00e4ndl\u00f6sa timmar framf\u00f6r en datorsk\u00e4rm. Tr\u00e4ningen \u00e4r n\u00e5gon som man m\u00e5ste skapa utrymme, inget som kommer per automatik.\nKanske \u00e4r det d\u00e4rf\u00f6r fler och fler t\u00e4nker att semestern \u00e4r en m\u00f6jlighet att r\u00f6ra p\u00e5 sig mer. F\u00f6r det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 s\u00e5, att en aktiv semester kan vara precis vad du beh\u00f6ver f\u00f6r att \u00e5terh\u00e4mta dig!\nTherese Popristov\n1. Ta en morgonpromenad i ljuset med bra musik eller en podd i lurarna.\n2. Ta cykeln till st\u00e4llen d\u00e4r man normalt k\u00f6r bil kortare str\u00e4ckor.\n3. Ta p\u00e5 tr\u00e4ningskl\u00e4der n\u00e4r man g\u00e5r till lekplatsen med barnen. G\u00f6r en kn\u00e4b\u00f6j mellan varje g\u00e5ng man puttar barnets gunga!\nSj\u00e4lv beh\u00f6ver jag egentligen inte tr\u00e4na p\u00e5 ett speciellt vis under semestern, jag k\u00f6r ju i gymmet \u00e5ret runt oavsett v\u00e4der, och tycker snarare det \u00e4r en lyx att kunna g\u00e5 dit n\u00e4r och hur l\u00e4nge jag vill.\nSamir Seljo\nEtt enkelt tips jag sj\u00e4lv k\u00f6r varje dag \u00e4r att skippa alla hissar! Vart man \u00e4n befinner sig, vare sig om man h\u00e4lsar p\u00e5 n\u00e5gon eller kommer hem s\u00e5 vinner man mycket p\u00e5 att g\u00e5 i trappa. Ju h\u00f6gre man bor desto effektivare, men \u00e4ven om man bor p\u00e5 l\u00e4gre v\u00e5ningar eller i hus s\u00e5 kan man kl\u00e4ttra upp n\u00e5gra extra trappor upp och sedan k\u00f6ra l\u00e4ttare joggning ner! Detta kan g\u00f6ras i form av intervaller, d.v.s. lite raskare g\u00e5ng upp\u00e5t och lite mjukare jogg nedf\u00f6r trappor! Extremt bra med barn/hundar f\u00f6r att f\u00e5 med de p\u00e5 samma bana.\nCykla, cykla, cykla! Ers\u00e4tt alla dumma bilar/trafik. B\u00e5de milj\u00f6v\u00e4nligt men \u00e4ven v\u00e4nligt f\u00f6r ditt hj\u00e4rta. Cykla fr\u00e5n och till jobbet i din takt. Det ger frisk luft och sol och som sagt \u00e4ven v\u00e4ldigt bra konditionstr\u00e4ning. F\u00f6r den mer avancerade s\u00e5 kan man hitta uppf\u00f6rsbackar och jobba h\u00f6gintensivt upp\u00e5t. Om man inte \u00e4ger en egen cykel s\u00e5 finns det fantastiska alternativ som \"styr o st\u00e4ll\" d\u00e4r det bara kostar 75kr/\u00e5r. Finns inga urs\u00e4kter, bara att ta p\u00e5 sig hj\u00e4lmen och ge sig ut p\u00e5 v\u00e4garna!\nHenrika Sundling\nHar du sv\u00e5rt att f\u00e5 till tr\u00e4ningen innan dagen ska s\u00e4tta ig\u00e5ng (p.g.a. jobb, familj eller annat) g\u00e5 upp lite innan och ta en Power walk innan frukost, k\u00f6r lite jogg, lite g\u00e5ng eller varva. Hittar du en b\u00e4nk eller liknade s\u00e5 k\u00f6r lite dips, armh\u00e4vning osv, \u00e4r det inte bl\u00f6tt ute s\u00e5 l\u00e4gg dig i gr\u00e4set och g\u00f6r lite situps vet ja! Det finns inga gr\u00e4nser f\u00f6r vad man kan g\u00f6ra!\nEtt annat tips \u00e4r att ladda ner en app som r\u00e4knar intervaller \u00e5t dig, finns gratis om man googlar eller kollar Spotify, s\u00f6k p\u00e5: \u201dintervalltr\u00e4ning\u201d, \u201dtabatamusic\u201d osv. Sen best\u00e4mmer du cirka 5 \u00f6vningar (till exempel benb\u00f6j, armh\u00e4vning, crunches, utfall och burpee) och s\u00e5 k\u00f6r du 30 min s\u00e5 m\u00e5nga varv som hinns med. Tidseffektivt, inga redskap bara kroppsvikt och pulsh\u00f6jande. Fl\u00e5s och styrka p\u00e5 samma g\u00e5ng! Funkar s\u00e5klart utan app med, man kan k\u00f6ra nedr\u00e4kning sj\u00e4lv p\u00e5 vanlig klocka.\nDetta skulle jag rekommendera om tiden \u00e4r knapp eller om man k\u00e4nner att \u2013 \u00e4h, jag orkar inte, det tar s\u00e5n tid att ta sig till gymmet, eller det finns inget gym d\u00e4r vi \u00e4r p\u00e5 semester! Man kan alltid f\u00e5 till ett pass utifr\u00e5n sina egna och milj\u00f6ns f\u00f6ruts\u00e4ttningar. Och ett annat plus \u00e4r att maten och drycken smakar s\u00e5 v\u00e4ldigt mycket godare n\u00e4r man r\u00f6rt p\u00e5 sig lite!\n\u00d6nskar du fler tr\u00e4ningstips? H\u00e5ll utkik h\u00e4r p\u00e5 bloggen. Det kommer fler n\u00e4sta vecka!\nSierra de Goldsmith,\nPsykolog, Leg. dietist och Personlig tr\u00e4nare\nNyheter\nNyheter\nPT-Bloggen\nH\u00e4lso-Bloggen\nNordic Wellness Magazine\nKategorier\nAvslappning, Balans, Barn, Bikinifitness, Calisthenics, Challenge, Core, CXWORX, cykel, Dans, Deff, Depression, Dieter, Dietist, Dr\u00f6mjobbet, Energi, Energidrycker, Forskning, Fysiologi, Fysioterapeut, Fysioterapi, Fysisk aktivitet, F\u00f6rebyggande, F\u00f6rlossning, Gladiator, Gladiatorerna, Glykogen, Granskning, Gravidet, Graviditet, Gravidtr\u00e4ning, GRIT, Grupptr\u00e4ning, Gym, Handst\u00e5ende, Hanst\u00e5ende, Hemmetr\u00e4ning, HIIT, Hj\u00e4rnan, Hj\u00e4rnstark, Hur tr\u00e4nar du, Hur tr\u00e4nar du?, H\u00e4lsa, Idrottsnutrition, Idrottspsykologi, Inaktivitet, Inspiration, Instrukt\u00f6r, Instruk\u00f6r, Intervaller, Intervju, Intrinity, Jul, Kaffe, Koffein, Kolhydrater, Konditionsidrott, Kost, Kostschema, Kosttillskott, Kroppsviktstr\u00e4ning, Kurs, Kv\u00e4veoxid, LES MILLS, Livsstil, L\u00e5gintensiv tr\u00e4ning, L\u00f6pband, L\u00f6pning, Mammamove, Mammatr\u00e4ning, Matgl\u00e4dje, Meditation, Medveten n\u00e4rvaro, Mellanm\u00e5l, Mental tr\u00e4ning, Mindfullness, Mindfulness, Morgonpass, Morgontr\u00e4ning, Motivation, Musik, Muskler, Mustaschkampen, Myter, m\u00e5l, M\u00e5l, Nitrat, Nyb\u00f6rjare, Nyheter, Ny\u00e5rsl\u00f6fte, N\u00e4ring, N\u00e4ringsl\u00e4ra, Onlinetr\u00e4ning, Ortorexi, Passuppl\u00e4gg, Personlig tr\u00e4nare, Personlig tr\u00e4ning, Personligt, Planering, Postpartum, Prehab Styrketr\u00e4ning, Prestation, Prestationsfritt, Program, Progression, Promenad, Prostatacancer, protein, Protein, Proteinbars, Proteinsyntes, psykologi, Psykologi, PT, Recept, Redskap, Resultat, Rodd, R\u00f6dbetor, R\u00f6relsegl\u00e4dje, R\u00f6rlighet, Sjukgymnast, Skado, Socker, Sommar, Stress, Styrka, S\u00f6mn, Tidsbrist, Tips, Trender, Tr\u00e4na, Tr\u00e4nig, tr\u00e4ning, Tr\u00e4ning, TR\u00e4ning, Tr\u00e4ningsgl\u00e4dje, Tr\u00e4ningspass, Tr\u00e4ningsprogram, Tr\u00e4ningsresultat, Tr\u00e4ningsuppl\u00e4gg, Tr\u00e4ningsutmaning, Tr\u00e4nings\u00f6vningar, Ungdom, Uppladdning, Utetr\u00e4ning, Utomhustr\u00e4ning, Walking, Vanor, Vardagsaktivitet, Vetenskap, Viktf\u00f6r\u00e4ndring, Viktnedg\u00e5ng, yoga, Yoga, \u00c5teh\u00e4mtning, \u00c5terh\u00e4mtning, \u00c4tst\u00f6rning, \u00d6vertr\u00e4ning, \u00d6vningar\nBli medlem\nBli medlem direkt p\u00e5 webben,\nvi har medlemskap som passar alla!\nL\u00e4s mer\nProvtr\u00e4na\nTr\u00e4na gratis hos oss en vecka,\nuppt\u00e4ck hur, n\u00e4r och var du vill tr\u00e4na!\nprovtr\u00e4na\nOm Nordic Wellness\nNordic Wellness \u2013 hela Sveriges tr\u00e4ningsklubb.\nAlla har r\u00e4tt till ett riktigt bra gym \u2013 oavsett vem du \u00e4r, var du bor eller varf\u00f6r du tr\u00e4nar. Fr\u00e5n Lule\u00e5 till Ystad erbjuder vi d\u00e4rf\u00f6r det senaste inom tr\u00e4ning och h\u00e4lsa \u2013 till ett rimligt pris. V\u00e4lkommen i klubben!", "warc-target-uri": "https://nordicwellness.se/nyheter/pt-bloggen/2019/jul/tips-for-sommartraning/?tag=Ortorexi", "warc-date": "2024-02-21T00:53:15Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:8086c03f-aa6b-4dcb-9388-98c7d65cb88d>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.9500000000000001, "identification-consistency": 0.8, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 25, "content-length": 6266, "tlsh": "tlsh:T1A9734AD1A53C5840EFEA37D2D1933B8A3878D84767F38D6D27D80BB3F09A7A8FDE26CD599F0B7210BA2AADA11399914445698EFC904C93D2CD2D76B94A770D16160C07C28E", "reason": "Utdraget ger n\u00e5gra grundl\u00e4ggande r\u00e5d om aktiv \u00e5terh\u00e4mtning men saknar djupg\u00e5ende information och pedagogiskt v\u00e4rde. Det \u00e4r inte strukturerat som en l\u00e4robok eller en handledning och inneh\u00e5ller irrelevant information (som reklam f\u00f6r Nordic Wellness).", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Yummy Pumpkin Cinnamon Rolls
Fall is here and that means pumpkins are everywhere! And what do you do with pumpkins?
Well….. a lot actually!!!
You can chunk them… (this is super cool!)
And our favorite….YOU CAN EAT THEM!
While there are a million recipes out there for pumpkin goodies, this one by FAR is one of our favorites – The Best Pumpkin Cinnamon Rolls ever! Click the image below to get baking today! (Thanks again to averiecooks.com for such an amazing recipe!) | {"date": 1708495486000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947473370.18/warc/CC-MAIN-20240221034447-20240221064447-00499.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.8786078691, "token_count": 111, "url": "https://yourbetterlife.com/yummy-pumpkin-cinnamon-rolls/"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
Yummy Pumpkin Cinnamon Rolls
Fall is here and that means pumpkins are everywhere! And what do you do with pumpkins?
Well….. a lot actually!!!
You can chunk them… (this is super cool!)
And our favorite….YOU CAN EAT THEM!
While there are a million recipes out there for pumpkin goodies, this one by FAR is one of our favorites – The Best Pumpkin Cinnamon Rolls ever! Click the image below to get baking today! (Thanks again to averiecooks.com for such an amazing recipe!).
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 1 |
Denna skjorta med knappar är en modern twist på den klassiska garderobshörnstenen med sin strukturerade finish och överdimensionerade passform.
Material: 100% Ekologisk bomull
Tvättråd: 40 grader maskintvätt
Storlek: Normal i storleken. Modellen bär storlek 38.
799 kr
Färg:
MARINBLÅ
STORLEK:
- - - 38 42
38
42
Artikelnummer: 3161204-16
- - -
Lägg i kundvagnen
Fri frakt över 750 kr!
Vi skickar över hela landet!
En ledig lokal på 50 kvadratmeter blev början till Tátch. Grundarna Elisabet och Esbjörn startade modekedjan med målsättningen att ge modemedvetna kvinnor och män kvalitetskläder till rimliga priser. En liten butik på Södra Larmgatan i Göteborg blev starten för företaget. Tátch är fortsatt ett familjeägt företag där dottern Viktoria driver vidare företaget. Idag består kedjan av två koncept, Tátch och Jeansspecialisten. Hos Tátch hittar ni varumärkeskläder till den medvetna kvinnan. Jeansspecialisten har som namnet en inriktad jeansportfolio som vänder sig till både män och kvinnor.
En ledig lokal på 50 kvadratmeter blev början till Tátch. Grundarna Elisabet och Esbjörn startade modekedjan med målsättningen att ge modemedvetna kvinnor och män kvalitetskläder till rimliga priser. En liten butik på Södra Larmgatan i Göteborg blev starten för företaget. Tátch är fortsatt ett familjeägt företag där dottern Viktoria driver vidare företaget. Idag består kedjan av två koncept, Tátch och Jeansspecialisten. Hos Tátch hittar ni varumärkeskläder till den medvetna kvinnan. Jeansspecialisten har som namnet en inriktad jeansportfolio som vänder sig till både män och kvinnor. | {"content": "Denna skjorta med knappar \u00e4r en modern twist p\u00e5 den klassiska garderobsh\u00f6rnstenen med sin strukturerade finish och \u00f6verdimensionerade passform.\nMaterial: 100% Ekologisk bomull\nTv\u00e4ttr\u00e5d: 40 grader maskintv\u00e4tt\nStorlek: Normal i storleken. Modellen b\u00e4r storlek 38.\n799 kr\nF\u00e4rg:\nMARINBL\u00c5\nSTORLEK:\n- - - 38 42\n38\n42\nArtikelnummer: 3161204-16\n- - -\nL\u00e4gg i kundvagnen\nFri frakt \u00f6ver 750 kr!\nVi skickar \u00f6ver hela landet!\nEn ledig lokal p\u00e5 50 kvadratmeter blev b\u00f6rjan till T\u00e1tch. Grundarna Elisabet och Esbj\u00f6rn startade modekedjan med m\u00e5ls\u00e4ttningen att ge modemedvetna kvinnor och m\u00e4n kvalitetskl\u00e4der till rimliga priser. En liten butik p\u00e5 S\u00f6dra Larmgatan i G\u00f6teborg blev starten f\u00f6r f\u00f6retaget. T\u00e1tch \u00e4r fortsatt ett familje\u00e4gt f\u00f6retag d\u00e4r dottern Viktoria driver vidare f\u00f6retaget. Idag best\u00e5r kedjan av tv\u00e5 koncept, T\u00e1tch och Jeansspecialisten. Hos T\u00e1tch hittar ni varum\u00e4rkeskl\u00e4der till den medvetna kvinnan. Jeansspecialisten har som namnet en inriktad jeansportfolio som v\u00e4nder sig till b\u00e5de m\u00e4n och kvinnor.\nEn ledig lokal p\u00e5 50 kvadratmeter blev b\u00f6rjan till T\u00e1tch. Grundarna Elisabet och Esbj\u00f6rn startade modekedjan med m\u00e5ls\u00e4ttningen att ge modemedvetna kvinnor och m\u00e4n kvalitetskl\u00e4der till rimliga priser. En liten butik p\u00e5 S\u00f6dra Larmgatan i G\u00f6teborg blev starten f\u00f6r f\u00f6retaget. T\u00e1tch \u00e4r fortsatt ett familje\u00e4gt f\u00f6retag d\u00e4r dottern Viktoria driver vidare f\u00f6retaget. Idag best\u00e5r kedjan av tv\u00e5 koncept, T\u00e1tch och Jeansspecialisten. Hos T\u00e1tch hittar ni varum\u00e4rkeskl\u00e4der till den medvetna kvinnan. Jeansspecialisten har som namnet en inriktad jeansportfolio som v\u00e4nder sig till b\u00e5de m\u00e4n och kvinnor.", "warc-target-uri": "https://tatch.se/sv/articles/2.251.21122/marinbla-skjorta-med-struktur", "warc-date": "2024-02-27T16:48:34Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:13b1c24a-5a4c-4510-8273-7a844d155554>", "quality-warnings": ["header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.96, "identification-consistency": 0.8300000000000001, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 12, "content-length": 1661, "tlsh": "tlsh:T1020D5A31441C5420C2D6D0E2D97B9E8CDA6A3C2216C3E9E7218EA86B9AE5315B7BCBC67CDC2FC728A932B9724F36F515865A5FFEF00C42F59054341D8D2958164D2C6B400C", "reason": "Utdraget \u00e4r en produktbeskrivning fr\u00e5n en kl\u00e4dbutik och inneh\u00e5ller inte information som \u00e4r relevant f\u00f6r utbildning. Det inkluderar annonsering och reklammaterial, vilket g\u00f6r det ol\u00e4mpligt f\u00f6r pedagogiska \u00e4ndam\u00e5l.", "educational score": 0.0} | swe_processed.jsonl | 0 |
Kvernsteinsparken i Hyllestad er Noregs og Nord‐Europas største steinbrot frå vikingtid og mellomalder.
Nettsted
https://misf.no/kvernsteinsparken
E-post
[email protected]
Telefon
+47 45871940
Kontaktinfo.:
Museumsleiar Torunn Beck
Nøkkelstaden Kvernsteinsparken har ei spesiell historie å fortelje, og den er ein liten del av det store kulturlandskapet knytt til steinhogging i Hyllestad. Det vart ikkje berre hogd kvernstein, men også ljoresteinar, krossar og gravheller her. Godt over helvta av dei 40 bevara steinkrossane frå yngre jernalder og mellomalder på Vestlandet, kan sporast til Hyllestad. På Hyllestad gamle kyrkjegard kan du sjå tre små krossar, og eit fjerde heng i Hyllestad kyrkje. Dei har plass i kvart sitt hjørne av kyrkjegarden. I parken kan du sjå krossbrotet, der arkeologen Irene Baug, sommaren 2008 fann til saman fragment av sju steinkrossar. Den store krossen i Krossundet og to krossar i Eivindvik kjem også frå Hyllestad.
I Kvernsteinsparken kan du sjå ein steinkross som elevar ved Hyllestad skule har hogd som del av opplæringa i skuleprosjektet Steinhoggarleiren.
Hyllestad har òg ein storslått natur, med det fjellet Lihesten som særmerke. Den er ei rest av den kolossale fjellkjeda som vart danna da kontinenta Ur-Amerika og Ur-Europa kolliderte for 400 millionar år sidan. Mange slag mineral/steinar vart til under denne kollisjonen, og den såkalla granatglimmerskiferen med kyolitt som er ein av dei, er kjenneteiknet på steinpprodukta herifrå.
I Kvernsteinsparken kan du få stempel i Pilegrimspasset ditt.
Sentralt i Hyllestad finn du matbutikken Spar, i Sørbøvågen, Matkroken og i Leirvik, Coop Extra.
Parken er sesong-open og det kan bestillast omvising etter ønske utanfor sesong. Sjå heimeside for opningstider og informasjon. | {"content": "Kvernsteinsparken i Hyllestad er Noregs og Nord\u2010Europas st\u00f8rste steinbrot fr\u00e5 vikingtid og mellomalder.\nNettsted\nhttps://misf.no/kvernsteinsparken\nE-post\[email protected]\nTelefon\n+47 45871940\nKontaktinfo.:\nMuseumsleiar Torunn Beck\nN\u00f8kkelstaden Kvernsteinsparken har ei spesiell historie \u00e5 fortelje, og den er ein liten del av det store kulturlandskapet knytt til steinhogging i Hyllestad. Det vart ikkje berre hogd kvernstein, men ogs\u00e5 ljoresteinar, krossar og gravheller her. Godt over helvta av dei 40 bevara steinkrossane fr\u00e5 yngre jernalder og mellomalder p\u00e5 Vestlandet, kan sporast til Hyllestad. P\u00e5 Hyllestad gamle kyrkjegard kan du sj\u00e5 tre sm\u00e5 krossar, og eit fjerde heng i Hyllestad kyrkje. Dei har plass i kvart sitt hj\u00f8rne av kyrkjegarden. I parken kan du sj\u00e5 krossbrotet, der arkeologen Irene Baug, sommaren 2008 fann til saman fragment av sju steinkrossar. Den store krossen i Krossundet og to krossar i Eivindvik kjem ogs\u00e5 fr\u00e5 Hyllestad.\nI Kvernsteinsparken kan du sj\u00e5 ein steinkross som elevar ved Hyllestad skule har hogd som del av oppl\u00e6ringa i skuleprosjektet Steinhoggarleiren.\nHyllestad har \u00f2g ein storsl\u00e5tt natur, med det fjellet Lihesten som s\u00e6rmerke. Den er ei rest av den kolossale fjellkjeda som vart danna da kontinenta Ur-Amerika og Ur-Europa kolliderte for 400 millionar \u00e5r sidan. Mange slag mineral/steinar vart til under denne kollisjonen, og den s\u00e5kalla granatglimmerskiferen med kyolitt som er ein av dei, er kjenneteiknet p\u00e5 steinpprodukta herifr\u00e5.\nI Kvernsteinsparken kan du f\u00e5 stempel i Pilegrimspasset ditt.\nSentralt i Hyllestad finn du matbutikken Spar, i S\u00f8rb\u00f8v\u00e5gen, Matkroken og i Leirvik, Coop Extra.\nParken er sesong-open og det kan bestillast omvising etter \u00f8nske utanfor sesong. Sj\u00e5 heimeside for opningstider og informasjon.", "warc-target-uri": "https://pilegrimsleden.no/interessepunkter/kvernsteinparken-i-hyllestad-kommune", "warc-date": "2024-02-23T19:13:39Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:875b65d2-f0b8-4581-a53b-8332c2e2dc0d>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.86, "identification-consistency": 0.67, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 9, "content-length": 1793, "tlsh": "tlsh:T1A164F83185DE8C78CD9E13120C6EF7EC3DD4640BCF30AFF542CE80A3C7583DC9DB1488AB32038119B2E5C96B0095A4562EB78E9FC3186A4249355844EA370800D770A1E595", "reason": "Utdraget gir grunnleggande informasjon om Kvernsteinsparken og steinhogging i Hyllestad, men det er ikkje organisert p\u00e5 ein pedagogisk m\u00e5te. Det manglar ein tydeleg struktur, og det er ikkje klart kva m\u00e5lgruppa er. Det er heller ikkje tydeleg kva som er det viktigste \u00e5 l\u00e6re fr\u00e5 utdraget. Utdraget kan vere nyttig som ei innleiing til eit tema, men det er ikkje nok til \u00e5 gi ein dybdeforst\u00e5ing av emnet.", "educational score": 2.0} | nno_processed.jsonl | 2 |
Cookies ("kakor") består av små textfiler. Dessa innehåller data som lagras på din enhet. För att kunna placera vissa typer av cookies behöver vi inhämta ditt samtycke. Vi på Sollentuna kommun, orgnr. 212 000-0134 använder oss av följande slags cookies. För att läsa mer om vilka cookies vi använder och lagringstid, klicka här för att komma till vår cookiepolicy.
Hantera dina cookieinställningar
Nödvändiga cookies
Nödvändiga cookies är cookies som måste placeras för att grundläggande funktioner på webbplatsen ska kunna fungera. Grundläggande funktioner är exempelvis cookies som behövs för att du ska kunna använda menyer och navigera på sajten.
Cookies för statistik
För att kunna veta hur du interagerar med webbplatsen placerar vi cookies för att föra statistik. Dessa cookies anonymiserar personuppgifter. | {"content": "Cookies (\"kakor\") best\u00e5r av sm\u00e5 textfiler. Dessa inneh\u00e5ller data som lagras p\u00e5 din enhet. F\u00f6r att kunna placera vissa typer av cookies beh\u00f6ver vi inh\u00e4mta ditt samtycke. Vi p\u00e5 Sollentuna kommun, orgnr. 212 000-0134 anv\u00e4nder oss av f\u00f6ljande slags cookies. F\u00f6r att l\u00e4sa mer om vilka cookies vi anv\u00e4nder och lagringstid, klicka h\u00e4r f\u00f6r att komma till v\u00e5r cookiepolicy.\nHantera dina cookieinst\u00e4llningar\nN\u00f6dv\u00e4ndiga cookies\nN\u00f6dv\u00e4ndiga cookies \u00e4r cookies som m\u00e5ste placeras f\u00f6r att grundl\u00e4ggande funktioner p\u00e5 webbplatsen ska kunna fungera. Grundl\u00e4ggande funktioner \u00e4r exempelvis cookies som beh\u00f6vs f\u00f6r att du ska kunna anv\u00e4nda menyer och navigera p\u00e5 sajten.\nCookies f\u00f6r statistik\nF\u00f6r att kunna veta hur du interagerar med webbplatsen placerar vi cookies f\u00f6r att f\u00f6ra statistik. Dessa cookies anonymiserar personuppgifter.", "warc-target-uri": "https://arenasatelliten.se/musik/studios/filmstudio/", "warc-date": "2024-03-04T14:36:09Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:fd29e198-4010-4c37-b9f8-9fa232269e99>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.97, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 5, "content-length": 850, "tlsh": "tlsh:T16D674B01EF2CEAC0406AE381B2F96F8B7820392D04D2CB626F4A742185C4197DE90AD3B09460112AF488B0711729B1DCC00B02ECDF2455A6699DD89AA4359FCB0E6DCFBB1B", "reason": "Utdraget ger viss grundl\u00e4ggande information om cookies, men \u00e4r inte tillr\u00e4ckligt djupg\u00e5ende eller strukturerat f\u00f6r att vara pedagogiskt anv\u00e4ndbart i en skolmilj\u00f6. Det saknas definitioner, exempel eller \u00f6vningar. Dessutom \u00e4r det fokuserat p\u00e5 juridiska aspekter av cookies, vilket inte \u00e4r relevant f\u00f6r grundskolan eller gymnasiet. Utdraget kan vara anv\u00e4ndbart som en introduktion till \u00e4mnet f\u00f6r l\u00e4rare, men det \u00e4r inte l\u00e4mpligt f\u00f6r direkt anv\u00e4ndning i undervisningen.", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Nå trener vi på et program for landsturnstevne i sommer i Sandefjord. Egentlig skulle vi vært der i fjor sommer. Men på grunn av Covid-19 ble stevnet flyttet til i år. Og vi har hele tiden blitt utestengt fra gymsalen vi trener i denne perioden. Nå har det vært pause siden i november. Idag skal vi endelig starte opp igjen.
Litt spennende om vi husker det vi har lært.
5 kommentarer
Turntrening med forviklinger.
0 kommentarer
Posted on 23.11.2021 kl. 21:46
Først måtte jeg nesten grave frem bilen. Den var omringet av våt slaps. Siden jeg ikke hadde støvler på meg ble jeg veldig våt på føttene, men jeg kom meg til treningsstedet.
Vi trener i en gymsal på en skole. Noen hadde slukket lyset i salen og døra inn til lysbryteren var låst. Etterhvert fikk treneren vår kontakt med ei som jobber som lærer på skolen. Hun kom etterhvert med nøkkel. Dermed hadde vi lys, men så ville ikke musikken vi skulle danse til fungere. Ikke enkelt å forstå koblingen mellom pc og høytaler. Dermed måtte vi tilkalle hjelp igjen.
Det ble ikke noen lang trening, men vi var veldig effektiv den tia vi hadde til disposisjon. 3 av 4 danseøvelser er nesten i box. 4 forskjellige melodier er satt sammen slik at vi kan turné sammenhengende.
Dette var siste treningen før julehelga. Neste uke skal vi istedet treffes hjemme hos vår trener for skravling med ost og vin.
0 kommentarer
Ferdig med dagens turntrening.
0 kommentarer
Posted on 26.10.2021 kl. 20:12
Ikke enkelt å ta bilde av kunsten utenfor gymsalen når speilbildet av fotografen lurer i bakgrunnen.
Ryggen eller skal vi si hofta er helt god. Godt at kroppen har evnen til å lege seg selv.
Shopping
21 kultprodukter innen skjønnhet du bør teste i løpet av livet
Vi hadde ei veldig fin treningsøkt. Litt nytt lærte vi i tillegg til å terpe på øvelser vi allerede har lært.
Vi skal på landsturnstevne i nærheten av Sandefjord neste sommer og til da må vi kunne programmet til fingerspissene. Heldigvis har vi mange treninger før stevnet dersom ikke covid-19 ødelegger for oss igjen.
0 kommentarer
Fitness activity wristband
0 kommentarer
Posted on 21.10.2021 kl. 13:46 21.10.2021
Salg på power til 149,-
Jeg har en smartklokke, men den er stor og tung. Denne lille dingsen gjør samme nytte sier reklamen.
Annonsørinnhold
Ekspertene har talt: Topp 20 leketøy for voksne
Den må prøves ut.
0 kommentarer
Ingen trening for meg de neste 14.dagene
2 kommentarer
Posted on 30.01.2021 kl. 11:28
Gymsalen blir ikke åpnet for oss voksne de neste 2 ukene. Ute kan vi jo ikke trene. Hvordan skal vi alle lære oss øvelsene før vi skal på landsturnstevnet i juni?
Selv har jeg trent her hjemme til musikken vi skal bruke på de 2 øvelsene vi hadde begynt å trene på. Jeg vet at det er flere som skulle ønske de hadde en video med de korrekte øvelsene å trene etter.
Annonsørinnhold
Påskegg 2024: Dette er favorittene med de beste godbitene
Egentlig mener jeg at vi som ikke har noen smitte i byen burde kunne få at unntak for innetrening. Vi kunne trent med færre personer i puljer for å kunne holdt god avstand.
2 kommentarer
Massasje og turntrening samme dag.
0 kommentarer
Posted on 13.10.2020 kl. 23:14
Kroppen min har fått særbehandling idag.
Både fotsoneterapien og massasjen gjorde vondt idag. Jeg er nok mer stresset enn jeg tenkte.
Annonsørinnhold
I butikk: Sesongens fineste sneakers
Det er rart men sant at dersom jeg er stresset blir det mye vondere.
Etter behandlingen føler jeg meg mye bedre.
I tillegg har vi hatt turntrening. Vi er begynt å øve inn et nytt program som skal vises frem på kretsturnstevne og landsturnstevne neste sommer.
Det føltes godt å være igang med noe nytt.
Jeg håper inderlig at coronaviruset ikke skal ødelegge også neste turnstevne.
0 kommentarer
Treningssamling
2 kommentarer
Posted on 30.09.2020 kl. 00:37
Treningssamling på klubbhuset vårt. Det er veldig viktig at vi som trener sammen også treffes i hyggelige sammenkomster. Ost og vin er veldig godt og sveiser oss sammen.
En veldig bra Treningssamling.
Annonsørinnhold
Påskegg 2024: Dette er favorittene med de beste godbitene
Trening uten å bli svett er bra.
Nedenfor et bilde av min flaske og min søsters. Min var selvfølgelig den største.
2 kommentarer
Innleggnavigasjon
Previous page Page 1 Page 2
VÅRE RETNINGSLINJER
PERSONVERN
VILKÅR
KONTAKT OSS
BLI BLOGGER
Innhold og ytringer publisert på denne bloggen er bloggerens personlige ansvar. All bruk av bilder, tekst, lydfiler eller video fra bloggen må avtales med eieren av bloggen. Bloggen ligger pa blogg.no, en tjeneste som eies av Story House Egmont AS. | {"content": "N\u00e5 trener vi p\u00e5 et program for landsturnstevne i sommer i Sandefjord. Egentlig skulle vi v\u00e6rt der i fjor sommer. Men p\u00e5 grunn av Covid-19 ble stevnet flyttet til i \u00e5r. Og vi har hele tiden blitt utestengt fra gymsalen vi trener i denne perioden. N\u00e5 har det v\u00e6rt pause siden i november. Idag skal vi endelig starte opp igjen.\nLitt spennende om vi husker det vi har l\u00e6rt.\n5 kommentarer\nTurntrening med forviklinger.\n0 kommentarer\nPosted on 23.11.2021 kl. 21:46\nF\u00f8rst m\u00e5tte jeg nesten grave frem bilen. Den var omringet av v\u00e5t slaps. Siden jeg ikke hadde st\u00f8vler p\u00e5 meg ble jeg veldig v\u00e5t p\u00e5 f\u00f8ttene, men jeg kom meg til treningsstedet.\nVi trener i en gymsal p\u00e5 en skole. Noen hadde slukket lyset i salen og d\u00f8ra inn til lysbryteren var l\u00e5st. Etterhvert fikk treneren v\u00e5r kontakt med ei som jobber som l\u00e6rer p\u00e5 skolen. Hun kom etterhvert med n\u00f8kkel. Dermed hadde vi lys, men s\u00e5 ville ikke musikken vi skulle danse til fungere. Ikke enkelt \u00e5 forst\u00e5 koblingen mellom pc og h\u00f8ytaler. Dermed m\u00e5tte vi tilkalle hjelp igjen.\nDet ble ikke noen lang trening, men vi var veldig effektiv den tia vi hadde til disposisjon. 3 av 4 danse\u00f8velser er nesten i box. 4 forskjellige melodier er satt sammen slik at vi kan turn\u00e9 sammenhengende.\nDette var siste treningen f\u00f8r julehelga. Neste uke skal vi istedet treffes hjemme hos v\u00e5r trener for skravling med ost og vin.\n0 kommentarer\nFerdig med dagens turntrening.\n0 kommentarer\nPosted on 26.10.2021 kl. 20:12\nIkke enkelt \u00e5 ta bilde av kunsten utenfor gymsalen n\u00e5r speilbildet av fotografen lurer i bakgrunnen.\nRyggen eller skal vi si hofta er helt god. Godt at kroppen har evnen til \u00e5 lege seg selv.\nShopping\n21 kultprodukter innen skj\u00f8nnhet du b\u00f8r teste i l\u00f8pet av livet\nVi hadde ei veldig fin trenings\u00f8kt. Litt nytt l\u00e6rte vi i tillegg til \u00e5 terpe p\u00e5 \u00f8velser vi allerede har l\u00e6rt.\nVi skal p\u00e5 landsturnstevne i n\u00e6rheten av Sandefjord neste sommer og til da m\u00e5 vi kunne programmet til fingerspissene. Heldigvis har vi mange treninger f\u00f8r stevnet dersom ikke covid-19 \u00f8delegger for oss igjen.\n0 kommentarer\nFitness activity wristband\n0 kommentarer\nPosted on 21.10.2021 kl. 13:46 21.10.2021\nSalg p\u00e5 power til 149,-\nJeg har en smartklokke, men den er stor og tung. Denne lille dingsen gj\u00f8r samme nytte sier reklamen.\nAnnons\u00f8rinnhold\nEkspertene har talt: Topp 20 leket\u00f8y for voksne\nDen m\u00e5 pr\u00f8ves ut.\n0 kommentarer\nIngen trening for meg de neste 14.dagene\n2 kommentarer\nPosted on 30.01.2021 kl. 11:28\nGymsalen blir ikke \u00e5pnet for oss voksne de neste 2 ukene. Ute kan vi jo ikke trene. Hvordan skal vi alle l\u00e6re oss \u00f8velsene f\u00f8r vi skal p\u00e5 landsturnstevnet i juni?\nSelv har jeg trent her hjemme til musikken vi skal bruke p\u00e5 de 2 \u00f8velsene vi hadde begynt \u00e5 trene p\u00e5. Jeg vet at det er flere som skulle \u00f8nske de hadde en video med de korrekte \u00f8velsene \u00e5 trene etter.\nAnnons\u00f8rinnhold\nP\u00e5skegg 2024: Dette er favorittene med de beste godbitene\nEgentlig mener jeg at vi som ikke har noen smitte i byen burde kunne f\u00e5 at unntak for innetrening. Vi kunne trent med f\u00e6rre personer i puljer for \u00e5 kunne holdt god avstand.\n2 kommentarer\nMassasje og turntrening samme dag.\n0 kommentarer\nPosted on 13.10.2020 kl. 23:14\nKroppen min har f\u00e5tt s\u00e6rbehandling idag.\nB\u00e5de fotsoneterapien og massasjen gjorde vondt idag. Jeg er nok mer stresset enn jeg tenkte.\nAnnons\u00f8rinnhold\nI butikk: Sesongens fineste sneakers\nDet er rart men sant at dersom jeg er stresset blir det mye vondere.\nEtter behandlingen f\u00f8ler jeg meg mye bedre.\nI tillegg har vi hatt turntrening. Vi er begynt \u00e5 \u00f8ve inn et nytt program som skal vises frem p\u00e5 kretsturnstevne og landsturnstevne neste sommer.\nDet f\u00f8ltes godt \u00e5 v\u00e6re igang med noe nytt.\nJeg h\u00e5per inderlig at coronaviruset ikke skal \u00f8delegge ogs\u00e5 neste turnstevne.\n0 kommentarer\nTreningssamling\n2 kommentarer\nPosted on 30.09.2020 kl. 00:37\nTreningssamling p\u00e5 klubbhuset v\u00e5rt. Det er veldig viktig at vi som trener sammen ogs\u00e5 treffes i hyggelige sammenkomster. Ost og vin er veldig godt og sveiser oss sammen.\nEn veldig bra Treningssamling.\nAnnons\u00f8rinnhold\nP\u00e5skegg 2024: Dette er favorittene med de beste godbitene\nTrening uten \u00e5 bli svett er bra.\nNedenfor et bilde av min flaske og min s\u00f8sters. Min var selvf\u00f8lgelig den st\u00f8rste.\n2 kommentarer\nInnleggnavigasjon\nPrevious page Page 1 Page 2\nV\u00c5RE RETNINGSLINJER\nPERSONVERN\nVILK\u00c5R\nKONTAKT OSS\nBLI BLOGGER\nInnhold og ytringer publisert p\u00e5 denne bloggen er bloggerens personlige ansvar. All bruk av bilder, tekst, lydfiler eller video fra bloggen m\u00e5 avtales med eieren av bloggen. Bloggen ligger pa blogg.no, en tjeneste som eies av Story House Egmont AS.", "warc-target-uri": "https://damafranord.blogg.no/category/trening-treningsamlinger/page/2", "warc-date": "2024-03-02T09:26:56Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:a2a6b52e-244a-4d29-b704-5880a3299bf4>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 0.88, "identification-consistency": 0.91, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 45, "content-length": 4631, "tlsh": "tlsh:T19734F7A1C73CAA36CEBB63324A9B37EE0BF464632FD1ABF41591947395ACBEA4D782419DB244CCDAE310219612D6ED1F5A5E125FCA0CC19C80FDD9CCC42E0457EAC54FD489", "reason": "Utdraget er en personlig blogg om turntrening og inneholder mye irrelevant informasjon som reklame og personlige refleksjoner. Den gir ikke en systematisk eller strukturert tiln\u00e6rming til emnet. Selv om det nevnes noen grunnleggende aspekter ved turntrening, er det ikke egnet for pedagogisk bruk i skolen.", "educational score": 1.0} | nob_processed.jsonl | 1 |
Endeleg kan VY tog vest på Bergensbanen sjå fram mot eit normalår for drifta på den fremste turistbanen vår. -Trafikken aukar fint og toga fyller seg opp, smiler ein strålande fornøgd direktør Yvonne Torgersen Hetlevik i Vy Tog Vest. Både nordmenn, og ikkje minst utanlandske turistar strøymer no til toga på både Bergensbanen og Flåmsbana slik dei gjorde før pandemien.
Njål Svingheim
Njål Svingheim
Publisert: 25. mai 2023 Sist oppdatert: 28. november 2023
Jernbanemagasinet treffer ein smilande gjeng frå Vy Tog Vest på plattforma like før Bergenstoget har avgang. Me er ikkje åleine. Folk strøymer på med trillekofferter, bagasjetraller, pakkrammesekker, hundar og kattar, og framleis er det ein og annan med både ski og pulk òg sjølv om det denne maidagen omsider er vår i lufta. Typisk Bergensbanen med andre ord. – Her ser du på mange måtar det som er kundegrunnlaget vårt på Bergensbanen, seier Yvonne Torgersen Hetlevik. Turistar og fritidsreisande er dominerande. I dette toget har vi til dømes ei heil gruppe med amerikanske turistar og heile 150 av passasjerane skal vidare med Flåmsbana frå Myrdal. No i år er det så langt amerikanarane som aukar mest. Men vi ser òg at europeiske turistar tek seg godt opp, medan turistane frå Asia ikkje er fullt tilbake enno.
Moro og motiverande: Lokførar Øyvind Mjelde på Bergensbanen og direktør Yvonne Torgersen Hetlevik i Vy Tog Vest smiler om kapp. Trafikken aukar og Bergensbanen står høgt på lista over opplevingar hos både utlendingar og nordmenn.
Vy Tog Vest vann som kjent den tredje anbodspakken og dermed kampen om å få køyra fjerntoga på Bergensbanen, regiontoga på Vossebanen og lokaltrafikken Bergen – Arna. Oppstarten var i desember 2020. Då skulle me helst ikkje reisa nokon stad, og i alle fall ikkje kollektivt. Det måtte dermed bli ein tøff start med få passasjerar. Men no er det annleis, og toga på Bergensbanen har funne tilbake til posisjonen sin som turist- og reiselivsmagnet. – No køyrer vi fire tog i kvar retning i tillegg til nattoga kvar dag, og særleg på dei to morgonavgangane ut frå Oslo har me stor etterspurnad. Eg tilrår alle som tenkjer å ta desse toga i sommar å vera tidleg ute med bestilling for å sikra seg plass, smiler Hetlevik.
Nærvær
– Det er klart at det er veldig morosamt og motiverande for oss som jobbar på toget no som kundane strøymer til oss igjen, seier lokførar Øyvind Mjelde. Han skal køyre første etappe til Ål i Hallingdal. Som vanleg er han ute på plattforma ved loket før avgang. Det er innført som rutine på Bergensbanen at også lokføraren er til stades ute før avgangstida nærmar seg. – Vi kjem jo mykje nærare kundane me òg på denne måten, seier den blide lokføraren. Vy Tog Vest har òg fleire konduktørar enn dei som skal jobba i toget til stades før avgang. Også dei som jobbar meir administrativt er ute på plattform før togavgang. – Slik blir det enklare å få svart på alle spørsmål som kundane måtte ha, seier driftsleiar Anita Brendhagen. Dette er noko me har fått gode tilbakemeldingar på og som vi vil halde fram med, seier ho. Det byggjer òg fellesskapskjensle og eigarskap til produktet for oss som jobbar her, legg ho til.
Driftsleiar: Før toga går frå Oslo er vi så mange som mogleg til stades ute på plattforma for å svare på spørsmål og hjelpa kundane til rette. -Det er veldig triveleg, smiler driftsleiar Anita Brendhagen i Vy Tog Vest.
Oppleving
Togmateriellet på Bergensbanen består av vogner av type 7 og El 18 lokomotiv. – Vi er veldig klar over at mange av passasjerane våre reiser med Bergensbanen fordi det skal vere ei oppleving, seier Yvonne Torgersen Hetlevik. Derfor har vi sett inn eigne vogner med oppgraderte sete som vi kallar Pluss, me har kjøpt inn ein serie brukte kupévogner frå Tyskland som er bygget om og spesialtilpassa trafikken på Bergensbanen, og vi har siste skot på stammen – nemleg dei nyleg ombygde liggestolvognene for nattoget. Der har vi liggestolar som no er så etterspurde at dei faktisk har høgare belegg enn soveplassane våre på enkelte avgangar, fortel ho. 85-95% av liggestolane er belagde i nattoga. Dei tyske vognene vart innkjøpte frå Deutsche Bahn i 2020. Vognene inneheld tradisjonelle kupear for seks personar, konduktørrom, lasterom for syklar, ski og pulk. Vognene har òg to eigne vaskerom. – Vi sel heile kupear i vognene og me ser ei aukande interesse der fleire som reiser saman ønskjer ein slik kupé for seg sjølv, seier Hetlevik.
– Vi konduktørar er veldig begeistra for desse kombivognene, fortel konduktør Terje Trøan. Ikkje minst på grunn av det store godsrommet som gir plass til alt av kva folk finn på å dra med seg på til dømes ein lengre fjelltur frå Finse. Men også for grupper som skal på kurs og konferansar har kupévognene no vorte meir etterspurde. – Då kan møte og førebuingar gjerast på toget, utan å forstyrra medpassasjerane.
Utvikling
Sjølv om både Bergensbanen og Flåmsbana er godt innarbeidd og har gode merkenamn i reiselivssamanheng så må opplevingsproduktet stadig blir utvikla. Den legendariske rundreisa med Bergensbanen, Flåmsbana og Sognefjorden kalla «Norway in a nutshell» blir i år supplert med eit liknande tilbod gjennom Hardanger med utgangspunkt i Voss og endepunkt på Geilo. Mellom jernbanestasjonane byr opplevinga på båttur i Hardanger, Baroniet i Rosendal, Vøringsfossen, og busstur over Hardangervidda til toget igjen tek over på Geilo. Begge desse rundreisene kan gjerast som dagsturar frå Bergen.
– Så har vi òg ei aukande satsing på ulike festivalar langs banen, fortel Hetlevik. Dette gjeld både Geilo, Voss og Bergen. – Men vi kjem ikkje utanom sykkelsesongen på høgfjellet. Den gamle anleggsvegen langs Bergensbanen over fjellet er ein av landets mest populære sykkelturar, og Vy køyrer med eigne sykkelvogner gjennom heile sommarsesongen. Den første tida pleier det å vere mogleg å sykla frå Haugastøl til Finse og frå Hallingskeid og ned til Flåm, medan den siste og høgaste delen av strekninga, frå Finse til Hallingskeid ofte ikkje er farbar før langt ut i juli. – Rallarvegen på sykkel er ei unik oppleving som vi merker òg tiltrekkjer seg stadig fleire frå utlandet.
Vossebanen på fjellet
I tillegg til fjerntoga så køyrer Vy Tog Vest òg regiontoga på Vossebanen og lokaltoga Bergen – Arna. Vossebanen er ei typisk pendlarstrekning, men ho skil seg likevel ut med at toga Bergen – Voss òg trafikkerer strekninga vidare opp til Myrdal og sambandet til Flåmsbana der. Det betyr eit stort innslag av turistar òg i regiontoga. I tillegg har Vy forlenga to togpar heilt opp til høvesvis Finse og Geilo i sommarsesongen, noko som aukar kapasiteten på fjellstrekninga vesentleg og avlastar fjerntoga mykje.
Oppleving: Sjølve reisa er ein del av opplevinga på Bergensbanen. Finse kan framleis midt i mai by på vinterlege inntrykk
– Er alt dermed berre velstand? – Nei, det er klart at vi òg har utfordringar, seier direktøren i Vy Tog Vest. Bergensbanen er ei strekning med store variasjonar i vêr og klima. Det betyr rasfare, det betyr uvêr og det betyr at vi må ha god beredskap for avvikshandtering. – Vi har eit godt og tett samarbeid med Bane NOR for å sikre ein slik god beredskap, og vi har ein tett dialog om planlagde arbeid og periodane banen må stengja for større vedlikehaldsarbeider. I sommar skal vi til dømes igjen køyre over Roa i staden for Drammen i fleire veker. Dette har vi no god trening i, og for delen vår så fungerer dette opplegget no ganske greitt, sjølv om ein del av kundane våre må køyrast i bussar til og frå Hønefoss i ein periode. I Bergen blir det jobba i sommar intensivt med det som skal bli dobbeltspor gjennom Ulrikstunnelen frå neste år, og det er sjølvsagt noko vi ser fram til. Då blir det avgangar kvart kvarter Bergen – Arna. Ei anna utfordring er togmateriellet i fjerntoga. B7-vognene byrjar å bli slitne og vi opplever ein del utfall, det vil seie vogner som må på verkstad. – Eg vil likevel rosa verkstadsfolka i både Bergen og Oslo for å gjere ein veldig god jobb med desse vognene. Dei kjenner vogntypen godt og er flinke til å finne gode løysingar slik at dei kjem raskast mogleg ut i trafikk igjen, seier Hetlevik. – Men vi er veldig glade for at Norske tog no har bestilt nye fjerntog, legg ho til. No ser Hetlevik fram til ein sommar med fulle tog Bergensbanen. – Vi gler oss til å gi gjestene våre ein sommar med massevis av flotte opplevingar både på toget og med toget som utgangspunkt, smiler ho.
Jernbanedirektoratet skal sørge for at jernbanesektoren blir drevet effektivt, sikkert og miljøvennlig til beste for de reisende, godstransporten og samfunnet. | {"content": "Endeleg kan VY tog vest p\u00e5 Bergensbanen sj\u00e5 fram mot eit normal\u00e5r for drifta p\u00e5 den fremste turistbanen v\u00e5r. -Trafikken aukar fint og toga fyller seg opp, smiler ein str\u00e5lande forn\u00f8gd direkt\u00f8r Yvonne Torgersen Hetlevik i Vy Tog Vest. B\u00e5de nordmenn, og ikkje minst utanlandske turistar str\u00f8ymer no til toga p\u00e5 b\u00e5de Bergensbanen og Fl\u00e5msbana slik dei gjorde f\u00f8r pandemien.\nNj\u00e5l Svingheim\nNj\u00e5l Svingheim\nPublisert: 25. mai 2023 Sist oppdatert: 28. november 2023\nJernbanemagasinet treffer ein smilande gjeng fr\u00e5 Vy Tog Vest p\u00e5 plattforma like f\u00f8r Bergenstoget har avgang. Me er ikkje \u00e5leine. Folk str\u00f8ymer p\u00e5 med trillekofferter, bagasjetraller, pakkrammesekker, hundar og kattar, og framleis er det ein og annan med b\u00e5de ski og pulk \u00f2g sj\u00f8lv om det denne maidagen omsider er v\u00e5r i lufta. Typisk Bergensbanen med andre ord. \u2013 Her ser du p\u00e5 mange m\u00e5tar det som er kundegrunnlaget v\u00e5rt p\u00e5 Bergensbanen, seier Yvonne Torgersen Hetlevik. Turistar og fritidsreisande er dominerande. I dette toget har vi til d\u00f8mes ei heil gruppe med amerikanske turistar og heile 150 av passasjerane skal vidare med Fl\u00e5msbana fr\u00e5 Myrdal. No i \u00e5r er det s\u00e5 langt amerikanarane som aukar mest. Men vi ser \u00f2g at europeiske turistar tek seg godt opp, medan turistane fr\u00e5 Asia ikkje er fullt tilbake enno.\nMoro og motiverande: Lokf\u00f8rar \u00d8yvind Mjelde p\u00e5 Bergensbanen og direkt\u00f8r Yvonne Torgersen Hetlevik i Vy Tog Vest smiler om kapp. Trafikken aukar og Bergensbanen st\u00e5r h\u00f8gt p\u00e5 lista over opplevingar hos b\u00e5de utlendingar og nordmenn.\nVy Tog Vest vann som kjent den tredje anbodspakken og dermed kampen om \u00e5 f\u00e5 k\u00f8yra fjerntoga p\u00e5 Bergensbanen, regiontoga p\u00e5 Vossebanen og lokaltrafikken Bergen \u2013 Arna. Oppstarten var i desember 2020. D\u00e5 skulle me helst ikkje reisa nokon stad, og i alle fall ikkje kollektivt. Det m\u00e5tte dermed bli ein t\u00f8ff start med f\u00e5 passasjerar. Men no er det annleis, og toga p\u00e5 Bergensbanen har funne tilbake til posisjonen sin som turist- og reiselivsmagnet. \u2013 No k\u00f8yrer vi fire tog i kvar retning i tillegg til nattoga kvar dag, og s\u00e6rleg p\u00e5 dei to morgonavgangane ut fr\u00e5 Oslo har me stor etterspurnad. Eg tilr\u00e5r alle som tenkjer \u00e5 ta desse toga i sommar \u00e5 vera tidleg ute med bestilling for \u00e5 sikra seg plass, smiler Hetlevik.\nN\u00e6rv\u00e6r\n\u2013 Det er klart at det er veldig morosamt og motiverande for oss som jobbar p\u00e5 toget no som kundane str\u00f8ymer til oss igjen, seier lokf\u00f8rar \u00d8yvind Mjelde. Han skal k\u00f8yre f\u00f8rste etappe til \u00c5l i Hallingdal. Som vanleg er han ute p\u00e5 plattforma ved loket f\u00f8r avgang. Det er innf\u00f8rt som rutine p\u00e5 Bergensbanen at ogs\u00e5 lokf\u00f8raren er til stades ute f\u00f8r avgangstida n\u00e6rmar seg. \u2013 Vi kjem jo mykje n\u00e6rare kundane me \u00f2g p\u00e5 denne m\u00e5ten, seier den blide lokf\u00f8raren. Vy Tog Vest har \u00f2g fleire kondukt\u00f8rar enn dei som skal jobba i toget til stades f\u00f8r avgang. Ogs\u00e5 dei som jobbar meir administrativt er ute p\u00e5 plattform f\u00f8r togavgang. \u2013 Slik blir det enklare \u00e5 f\u00e5 svart p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5l som kundane m\u00e5tte ha, seier driftsleiar Anita Brendhagen. Dette er noko me har f\u00e5tt gode tilbakemeldingar p\u00e5 og som vi vil halde fram med, seier ho. Det byggjer \u00f2g fellesskapskjensle og eigarskap til produktet for oss som jobbar her, legg ho til.\nDriftsleiar: F\u00f8r toga g\u00e5r fr\u00e5 Oslo er vi s\u00e5 mange som mogleg til stades ute p\u00e5 plattforma for \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og hjelpa kundane til rette. -Det er veldig triveleg, smiler driftsleiar Anita Brendhagen i Vy Tog Vest.\nOppleving\nTogmateriellet p\u00e5 Bergensbanen best\u00e5r av vogner av type 7 og El 18 lokomotiv. \u2013 Vi er veldig klar over at mange av passasjerane v\u00e5re reiser med Bergensbanen fordi det skal vere ei oppleving, seier Yvonne Torgersen Hetlevik. Derfor har vi sett inn eigne vogner med oppgraderte sete som vi kallar Pluss, me har kj\u00f8pt inn ein serie brukte kup\u00e9vogner fr\u00e5 Tyskland som er bygget om og spesialtilpassa trafikken p\u00e5 Bergensbanen, og vi har siste skot p\u00e5 stammen \u2013 nemleg dei nyleg ombygde liggestolvognene for nattoget. Der har vi liggestolar som no er s\u00e5 etterspurde at dei faktisk har h\u00f8gare belegg enn soveplassane v\u00e5re p\u00e5 enkelte avgangar, fortel ho. 85-95% av liggestolane er belagde i nattoga. Dei tyske vognene vart innkj\u00f8pte fr\u00e5 Deutsche Bahn i 2020. Vognene inneheld tradisjonelle kupear for seks personar, kondukt\u00f8rrom, lasterom for syklar, ski og pulk. Vognene har \u00f2g to eigne vaskerom. \u2013 Vi sel heile kupear i vognene og me ser ei aukande interesse der fleire som reiser saman \u00f8nskjer ein slik kup\u00e9 for seg sj\u00f8lv, seier Hetlevik.\n\u2013 Vi kondukt\u00f8rar er veldig begeistra for desse kombivognene, fortel kondukt\u00f8r Terje Tr\u00f8an. Ikkje minst p\u00e5 grunn av det store godsrommet som gir plass til alt av kva folk finn p\u00e5 \u00e5 dra med seg p\u00e5 til d\u00f8mes ein lengre fjelltur fr\u00e5 Finse. Men ogs\u00e5 for grupper som skal p\u00e5 kurs og konferansar har kup\u00e9vognene no vorte meir etterspurde. \u2013 D\u00e5 kan m\u00f8te og f\u00f8rebuingar gjerast p\u00e5 toget, utan \u00e5 forstyrra medpassasjerane.\nUtvikling\nSj\u00f8lv om b\u00e5de Bergensbanen og Fl\u00e5msbana er godt innarbeidd og har gode merkenamn i reiselivssamanheng s\u00e5 m\u00e5 opplevingsproduktet stadig blir utvikla. Den legendariske rundreisa med Bergensbanen, Fl\u00e5msbana og Sognefjorden kalla \u00abNorway in a nutshell\u00bb blir i \u00e5r supplert med eit liknande tilbod gjennom Hardanger med utgangspunkt i Voss og endepunkt p\u00e5 Geilo. Mellom jernbanestasjonane byr opplevinga p\u00e5 b\u00e5ttur i Hardanger, Baroniet i Rosendal, V\u00f8ringsfossen, og busstur over Hardangervidda til toget igjen tek over p\u00e5 Geilo. Begge desse rundreisene kan gjerast som dagsturar fr\u00e5 Bergen.\n\u2013 S\u00e5 har vi \u00f2g ei aukande satsing p\u00e5 ulike festivalar langs banen, fortel Hetlevik. Dette gjeld b\u00e5de Geilo, Voss og Bergen. \u2013 Men vi kjem ikkje utanom sykkelsesongen p\u00e5 h\u00f8gfjellet. Den gamle anleggsvegen langs Bergensbanen over fjellet er ein av landets mest popul\u00e6re sykkelturar, og Vy k\u00f8yrer med eigne sykkelvogner gjennom heile sommarsesongen. Den f\u00f8rste tida pleier det \u00e5 vere mogleg \u00e5 sykla fr\u00e5 Haugast\u00f8l til Finse og fr\u00e5 Hallingskeid og ned til Fl\u00e5m, medan den siste og h\u00f8gaste delen av strekninga, fr\u00e5 Finse til Hallingskeid ofte ikkje er farbar f\u00f8r langt ut i juli. \u2013 Rallarvegen p\u00e5 sykkel er ei unik oppleving som vi merker \u00f2g tiltrekkjer seg stadig fleire fr\u00e5 utlandet.\nVossebanen p\u00e5 fjellet\nI tillegg til fjerntoga s\u00e5 k\u00f8yrer Vy Tog Vest \u00f2g regiontoga p\u00e5 Vossebanen og lokaltoga Bergen \u2013 Arna. Vossebanen er ei typisk pendlarstrekning, men ho skil seg likevel ut med at toga Bergen \u2013 Voss \u00f2g trafikkerer strekninga vidare opp til Myrdal og sambandet til Fl\u00e5msbana der. Det betyr eit stort innslag av turistar \u00f2g i regiontoga. I tillegg har Vy forlenga to togpar heilt opp til h\u00f8vesvis Finse og Geilo i sommarsesongen, noko som aukar kapasiteten p\u00e5 fjellstrekninga vesentleg og avlastar fjerntoga mykje.\nOppleving: Sj\u00f8lve reisa er ein del av opplevinga p\u00e5 Bergensbanen. Finse kan framleis midt i mai by p\u00e5 vinterlege inntrykk\n\u2013 Er alt dermed berre velstand? \u2013 Nei, det er klart at vi \u00f2g har utfordringar, seier direkt\u00f8ren i Vy Tog Vest. Bergensbanen er ei strekning med store variasjonar i v\u00ear og klima. Det betyr rasfare, det betyr uv\u00ear og det betyr at vi m\u00e5 ha god beredskap for avvikshandtering. \u2013 Vi har eit godt og tett samarbeid med Bane NOR for \u00e5 sikre ein slik god beredskap, og vi har ein tett dialog om planlagde arbeid og periodane banen m\u00e5 stengja for st\u00f8rre vedlikehaldsarbeider. I sommar skal vi til d\u00f8mes igjen k\u00f8yre over Roa i staden for Drammen i fleire veker. Dette har vi no god trening i, og for delen v\u00e5r s\u00e5 fungerer dette opplegget no ganske greitt, sj\u00f8lv om ein del av kundane v\u00e5re m\u00e5 k\u00f8yrast i bussar til og fr\u00e5 H\u00f8nefoss i ein periode. I Bergen blir det jobba i sommar intensivt med det som skal bli dobbeltspor gjennom Ulrikstunnelen fr\u00e5 neste \u00e5r, og det er sj\u00f8lvsagt noko vi ser fram til. D\u00e5 blir det avgangar kvart kvarter Bergen \u2013 Arna. Ei anna utfordring er togmateriellet i fjerntoga. B7-vognene byrjar \u00e5 bli slitne og vi opplever ein del utfall, det vil seie vogner som m\u00e5 p\u00e5 verkstad. \u2013 Eg vil likevel rosa verkstadsfolka i b\u00e5de Bergen og Oslo for \u00e5 gjere ein veldig god jobb med desse vognene. Dei kjenner vogntypen godt og er flinke til \u00e5 finne gode l\u00f8ysingar slik at dei kjem raskast mogleg ut i trafikk igjen, seier Hetlevik. \u2013 Men vi er veldig glade for at Norske tog no har bestilt nye fjerntog, legg ho til. No ser Hetlevik fram til ein sommar med fulle tog Bergensbanen. \u2013 Vi gler oss til \u00e5 gi gjestene v\u00e5re ein sommar med massevis av flotte opplevingar b\u00e5de p\u00e5 toget og med toget som utgangspunkt, smiler ho.\nJernbanedirektoratet skal s\u00f8rge for at jernbanesektoren blir drevet effektivt, sikkert og milj\u00f8vennlig til beste for de reisende, godstransporten og samfunnet.", "warc-target-uri": "https://www.jernbanedirektoratet.no/jernbanemagasinet/strommer-til-bergensbanen/", "warc-date": "2024-03-01T18:11:10Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:76d16cee-80d3-40b6-af3f-0f9d0f3e1b7f>", "quality-warnings": ["header"], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.97, "identification-consistency": 0.74, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 19, "content-length": 8812, "tlsh": "tlsh:T1B1C1E902B8BDC550FAA31B12858ABFBA1E709C0DB7A09F549AD54B63D9DC2A5FCB2381AFF701AA29FA7CC13503A5A00045369A7C902982D4CE7F66C8D12754C6DB6567D0CC", "reason": "Utdraget fokuserer p\u00e5 reiseaktivitet p\u00e5 Bergensbanen og Fl\u00e5msbana, og gir grunnleggande informasjon om turistar og fritidsreisande som bruker desse togene. Det er ikkje direkte pedagogisk, men kan vere relevant for emne som geografi, samfunnsfag eller turisme i grunnskulen. Det manglar struktur, dybde og pedagogiske element for \u00e5 vere nyttig i vidareg\u00e5ande skule.", "educational score": 1.0} | nno_processed.jsonl | 1 |
(Rettet artikkel) Fire av de ni som ble valgt inn på stortinget ved valget mandag er fra Øvre Eiker. Riktignok har ttre av dem flyttet ut, men kommunen er spesielt godt representert i maktens korridorer.
LES MER • (13.09.17)
I dag startet kontrolltellingen av stemmene
Buskerud fylkeskommune skal kontrolltelle over 153.000 stemmesedler bak lukkede dører. 153.636 personer deltok i Stortingsvalget i Buskerud. I dag starter det omfattende arbeidet.
LES MER • (13.09.17) Valget i Buskerud vipper - Werp vs Nævra
Arne Nævra var ute av stortinget, mens Anders B. Werp er inne igjen i en ny prognose når 95,1 prosent av stemmene i Buskerud er talt opp. Så snudde det igjen.
LES MER • (12.09.17)
Werp ute av stortinget - Arne Nævra inne
Anders B. Werp er kl. 22.35 uten stortingsplass. FrPs Jon Helgheim fra Drammen tar mandatet til Jørund Rytman. Arne Nævra (SV) er inne på et utjevningsmandat når 55 prosent av stemmene er talt opp.
LES MER • (11.09.17) Dramatisk tilbakegang for AP på Eiker VGS
Arbeiderpartiet, Høyre og Fremskrittspartiet er de tre partiene med størst oppslutning i årets skolevalg. Men SV går mest frem. På Eiker Videregående Skole raste Arbeiderpartiet i oppslutning.
LES MER • (05.09.17)
Paneldebatt med futt for fullsatt sal
Gårsdagens paneldebatt i regi av Øvre Eiker Bibliotek i festsalen på rådhuset, ble en debatt preget av futt, litt humor og mange vanskelige temaer. Og takket være Buskerud Folkehøgskole på Darbu, var salen helt full.
LES MER • (01.09.17) Stortingsvalget - tema i Eikerdebatten
Valget nærmer seg med stormskritt og 11. september skal forhåpentligvis de fleste av oss gå til stemmelokalene og avgi vår stemme. Men hvem skal vi egentlig stemme på og hvorfor. Kanskje du kan få noen svar på møtet i rådhuset 31. august.
LES MER • (27.08.17)
Frisk skoledebatt - men elever føler seg forvirret
Eiker videregående skole hadde en frisk skoledebatt torsdag der så å si samtlige partier var representert. Men ble de noe klokere foran høsten stortingsvalg? Nei, ifølge flere ungdommer ble de bare mer forvirret.
LES MER • (24.08.17) Åpent folkemøte og hva som gikk galt i Nedre Eiker
Mandag 28. august inviterer Nedre Eiker Senterparti til åpent folkemøte på Folkets Hus i Krokstadelva. Her stiller de spørsmålet om hva som gikk galt i Nedre Eiker med tanke på kommunesammenslåingen.
LES MER • (21.08.17)
Over 9.000 elever deltar i skolevalget i Buskerud
Skolevalget gir god pekepinn om trenden ved det ordinære valget. 4. og 5. september arrangeres årets skolevalg på de videregående skolene i Buskerud, i forkant av høstens stortingsvalg.
LES MER • (15.08.17) SV åpner valgkampen på Steinberg stasjon
Steinberg stasjon og Nav i Mjøndalen blir mandag 14. august arena for SVs valgkampåpning i Buskerud. Det er ikke tilfeldig. Førstekandidat Arne Nævra har nemlig engasjert seg sterkt i debatten om dobbeltspor mellom Drammen og Hokksund.
LES MER • (11.08.17)
Valgdebatt for flyktninger med Listhaug-skrekk
Buskerud Innvandrerråd arrangerte i dag den første valgdebatten av to i rådhuset i Hokksund. Det ble naturlig nok en debatt som tok for seg innvandring og frykten for å bli angitt etter «Listhaug-metoden».
LES MER • (09.08.17) Starter valgkampen med toppa lag i Kongsberg
Buskerud Senterparti holder sin valgkampåpning på Kongsberg søndag 30. juli. Målet er å skape inspirasjon og begeistring; Her stiller partileder og 1. kandidat i Hedmark Trygve M. S. Vedum med et toppa lag.
LES MER • (25.07.17)
Ungdom er opptatt av politikk - ikke show
Fylkeskommunen samlet ungdom i forbindelse med høstens skolevalg: - Jeg er mer opptatt av hva som skjer med bestemoren min enn meg selv, sier Amalie Uchenna Odu (17). Skolevalgene skal handle om politikk - ikke være show.
LES MER • (22.06.17) Disse topper listene til høstens stortingsvalg
Fylkesvalgstyret i Buskerud fylkeskommune har godkjent 15 offisielle valglister. Se hvem som er på listene.
LES MER • (24.05.17)
SP-møte om skrantesyke og sykdom
I helga samlet Buskerud Senterparti nærmere 40 av sine mest engasjerte valgkampmedarbeidere til kunnskapsoppbygging om viktige tema og drøfting program og strategi. Men det ble ikke det helt tradisjonelle valgkampopplegget.
LES MER • (05.04.17) 15 partier stiller liste til høstens stortingsvalg
- 15 partier har levert inn liste i Buskerud innen fristen som gikk ut klokken 12.00 fredag. Og det er tre nykommere, sier valgansvarlig Mona Bjørnsrud i fylkeskommunen.
LES MER • (31.03.17)
Vil reversere tvangsammenslåing
Regjeringspartiene la sammen med KrF og Venstre i dag fram listen over kommuner som de vil slå sammen med tvang i forbindelse med kommunereformen. Senterpartiets topper i Buskerud vil reversere dette om du får flertall.
LES MER • (22.02.17) Gammel ringrev fortsatt på topp
Ringreven Per Olaf Lundteigen troner fortsatt på topp etter lørdagens nominasjonsmøte i Senterpartiet.
LES MER • (22.10.16)
Kolberg topper - Masud tar Micaelsens plass
(Saken er oppdatert kl. 10.50) Det første listeforslag fra nominasjonskomiteen til Buskerud Arbeiderparti er nå klart. Det viser at Martin Kolberg topper, Lise Christoffersen er på andre plass og tidligere eikværing Masud Gharahkhani er på 3. plass.
LES MER • (18.10.16) Werp sikret 3. plassen på Buskerud-lista
Nominasjonskomiteen i Buskerud Høyre har lagt fram sin innstilling til liste før neste års stortingsvalg. Her står Ander B. Werp på en 3. plass.
LES MER • (17.10.16)
Lundteigen troner på topp av SP-lista
Forberedelsene til neste høsts stortingsvalg er i full gang og rundt om på partilagene og fylkeslagene jobbes det nå med nominasjoner. Senterpartiet i Buskerud har et forslag klart og Per Olaf Lundteigen troner på toppen. | {"content": "(Rettet artikkel) Fire av de ni som ble valgt inn p\u00e5 stortinget ved valget mandag er fra \u00d8vre Eiker. Riktignok har ttre av dem flyttet ut, men kommunen er spesielt godt representert i maktens korridorer.\nLES MER \u2022 (13.09.17)\nI dag startet kontrolltellingen av stemmene\nBuskerud fylkeskommune skal kontrolltelle over 153.000 stemmesedler bak lukkede d\u00f8rer. 153.636 personer deltok i Stortingsvalget i Buskerud. I dag starter det omfattende arbeidet.\nLES MER \u2022 (13.09.17) Valget i Buskerud vipper - Werp vs N\u00e6vra\nArne N\u00e6vra var ute av stortinget, mens Anders B. Werp er inne igjen i en ny prognose n\u00e5r 95,1 prosent av stemmene i Buskerud er talt opp. S\u00e5 snudde det igjen.\nLES MER \u2022 (12.09.17)\nWerp ute av stortinget - Arne N\u00e6vra inne\nAnders B. Werp er kl. 22.35 uten stortingsplass. FrPs Jon Helgheim fra Drammen tar mandatet til J\u00f8rund Rytman. Arne N\u00e6vra (SV) er inne p\u00e5 et utjevningsmandat n\u00e5r 55 prosent av stemmene er talt opp.\nLES MER \u2022 (11.09.17) Dramatisk tilbakegang for AP p\u00e5 Eiker VGS\nArbeiderpartiet, H\u00f8yre og Fremskrittspartiet er de tre partiene med st\u00f8rst oppslutning i \u00e5rets skolevalg. Men SV g\u00e5r mest frem. P\u00e5 Eiker Videreg\u00e5ende Skole raste Arbeiderpartiet i oppslutning.\nLES MER \u2022 (05.09.17)\nPaneldebatt med futt for fullsatt sal\nG\u00e5rsdagens paneldebatt i regi av \u00d8vre Eiker Bibliotek i festsalen p\u00e5 r\u00e5dhuset, ble en debatt preget av futt, litt humor og mange vanskelige temaer. Og takket v\u00e6re Buskerud Folkeh\u00f8gskole p\u00e5 Darbu, var salen helt full.\nLES MER \u2022 (01.09.17) Stortingsvalget - tema i Eikerdebatten\nValget n\u00e6rmer seg med stormskritt og 11. september skal forh\u00e5pentligvis de fleste av oss g\u00e5 til stemmelokalene og avgi v\u00e5r stemme. Men hvem skal vi egentlig stemme p\u00e5 og hvorfor. Kanskje du kan f\u00e5 noen svar p\u00e5 m\u00f8tet i r\u00e5dhuset 31. august.\nLES MER \u2022 (27.08.17)\nFrisk skoledebatt - men elever f\u00f8ler seg forvirret\nEiker videreg\u00e5ende skole hadde en frisk skoledebatt torsdag der s\u00e5 \u00e5 si samtlige partier var representert. Men ble de noe klokere foran h\u00f8sten stortingsvalg? Nei, if\u00f8lge flere ungdommer ble de bare mer forvirret.\nLES MER \u2022 (24.08.17) \u00c5pent folkem\u00f8te og hva som gikk galt i Nedre Eiker\nMandag 28. august inviterer Nedre Eiker Senterparti til \u00e5pent folkem\u00f8te p\u00e5 Folkets Hus i Krokstadelva. Her stiller de sp\u00f8rsm\u00e5let om hva som gikk galt i Nedre Eiker med tanke p\u00e5 kommunesammensl\u00e5ingen.\nLES MER \u2022 (21.08.17)\nOver 9.000 elever deltar i skolevalget i Buskerud\nSkolevalget gir god pekepinn om trenden ved det ordin\u00e6re valget. 4. og 5. september arrangeres \u00e5rets skolevalg p\u00e5 de videreg\u00e5ende skolene i Buskerud, i forkant av h\u00f8stens stortingsvalg.\nLES MER \u2022 (15.08.17) SV \u00e5pner valgkampen p\u00e5 Steinberg stasjon\nSteinberg stasjon og Nav i Mj\u00f8ndalen blir mandag 14. august arena for SVs valgkamp\u00e5pning i Buskerud. Det er ikke tilfeldig. F\u00f8rstekandidat Arne N\u00e6vra har nemlig engasjert seg sterkt i debatten om dobbeltspor mellom Drammen og Hokksund.\nLES MER \u2022 (11.08.17)\nValgdebatt for flyktninger med Listhaug-skrekk\nBuskerud Innvandrerr\u00e5d arrangerte i dag den f\u00f8rste valgdebatten av to i r\u00e5dhuset i Hokksund. Det ble naturlig nok en debatt som tok for seg innvandring og frykten for \u00e5 bli angitt etter \u00abListhaug-metoden\u00bb.\nLES MER \u2022 (09.08.17) Starter valgkampen med toppa lag i Kongsberg\nBuskerud Senterparti holder sin valgkamp\u00e5pning p\u00e5 Kongsberg s\u00f8ndag 30. juli. M\u00e5let er \u00e5 skape inspirasjon og begeistring; Her stiller partileder og 1. kandidat i Hedmark Trygve M. S. Vedum med et toppa lag.\nLES MER \u2022 (25.07.17)\nUngdom er opptatt av politikk - ikke show\nFylkeskommunen samlet ungdom i forbindelse med h\u00f8stens skolevalg: - Jeg er mer opptatt av hva som skjer med bestemoren min enn meg selv, sier Amalie Uchenna Odu (17). Skolevalgene skal handle om politikk - ikke v\u00e6re show.\nLES MER \u2022 (22.06.17) Disse topper listene til h\u00f8stens stortingsvalg\nFylkesvalgstyret i Buskerud fylkeskommune har godkjent 15 offisielle valglister. Se hvem som er p\u00e5 listene.\nLES MER \u2022 (24.05.17)\nSP-m\u00f8te om skrantesyke og sykdom\nI helga samlet Buskerud Senterparti n\u00e6rmere 40 av sine mest engasjerte valgkampmedarbeidere til kunnskapsoppbygging om viktige tema og dr\u00f8fting program og strategi. Men det ble ikke det helt tradisjonelle valgkampopplegget.\nLES MER \u2022 (05.04.17) 15 partier stiller liste til h\u00f8stens stortingsvalg\n- 15 partier har levert inn liste i Buskerud innen fristen som gikk ut klokken 12.00 fredag. Og det er tre nykommere, sier valgansvarlig Mona Bj\u00f8rnsrud i fylkeskommunen.\nLES MER \u2022 (31.03.17)\nVil reversere tvangsammensl\u00e5ing\nRegjeringspartiene la sammen med KrF og Venstre i dag fram listen over kommuner som de vil sl\u00e5 sammen med tvang i forbindelse med kommunereformen. Senterpartiets topper i Buskerud vil reversere dette om du f\u00e5r flertall.\nLES MER \u2022 (22.02.17) Gammel ringrev fortsatt p\u00e5 topp\nRingreven Per Olaf Lundteigen troner fortsatt p\u00e5 topp etter l\u00f8rdagens nominasjonsm\u00f8te i Senterpartiet.\nLES MER \u2022 (22.10.16)\nKolberg topper - Masud tar Micaelsens plass\n(Saken er oppdatert kl. 10.50) Det f\u00f8rste listeforslag fra nominasjonskomiteen til Buskerud Arbeiderparti er n\u00e5 klart. Det viser at Martin Kolberg topper, Lise Christoffersen er p\u00e5 andre plass og tidligere eikv\u00e6ring Masud Gharahkhani er p\u00e5 3. plass.\nLES MER \u2022 (18.10.16) Werp sikret 3. plassen p\u00e5 Buskerud-lista\nNominasjonskomiteen i Buskerud H\u00f8yre har lagt fram sin innstilling til liste f\u00f8r neste \u00e5rs stortingsvalg. Her st\u00e5r Ander B. Werp p\u00e5 en 3. plass.\nLES MER \u2022 (17.10.16)\nLundteigen troner p\u00e5 topp av SP-lista\nForberedelsene til neste h\u00f8sts stortingsvalg er i full gang og rundt om p\u00e5 partilagene og fylkeslagene jobbes det n\u00e5 med nominasjoner. Senterpartiet i Buskerud har et forslag klart og Per Olaf Lundteigen troner p\u00e5 toppen.", "warc-target-uri": "https://arkiv.eikernytt.no/web/html/index4617.html?pkatid=29", "warc-date": "2024-02-29T05:57:45Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:2dda5570-f2b1-4810-84e6-964f4d57edf4>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 0.89, "identification-consistency": 0.9, "script-percentage": 0.99, "num-sents": 42, "content-length": 5778, "tlsh": "tlsh:T18F1003C1C53C3864DCE4AD2288EA2BECA6766413FF60ADDC06F1A033D9E83C2ECE5986E7960041D7F33D853AA2717F72581D894ECD08C7D94E6DA8CAC45B5D93D602379259", "reason": "Utdraget inneholder en rekke nyhetsartikler om stortingsvalget i Buskerud, og gir dermed grunnleggende informasjon om politiske prosesser og valgkamp. Det er imidlertid ikke strukturert p\u00e5 en pedagogisk m\u00e5te, og det er vanskelig \u00e5 se hvordan det kan brukes til undervisning. Artiklene er spredt over en rekke datoer, og det er ikke en tydelig progresjon i informasjonen. Det er heller ikke en tydelig m\u00e5lsetting eller fokus i utdraget, og det er ikke egnet for \u00e5 gi en dypere forst\u00e5else av emnet.", "educational score": 1.0} | nob_processed.jsonl | 1 |
Med en av sine sponsorer i kartleserstolen, stilte Even Moan til start i årets siste rally. Og på en flombelyst Bjerke Travbane kjørte de inn til klasseseier i Moans Mazda 323.
Etter en andreplass på Rudskogsprinten for tre uker siden, var bil og mannskap klare til en fin avslutning på sesongen. Denne gangen var Espen Støen fra Powersport-senteret som var med.
Mazdaen gikk igjen som en kule, noe som kartleseren hadde stor glede av.
– Til tross for en tid vi ikke var fornøyd med på første runden, hadde vi raskeste tid i klassen, forteller Moan.
På andre runden ladet Moan ytterligere, til glede både for de i bilen og for alle som hadde tatt turen til Bjerke denne lørdagen. Og de forbedret tiden fra første runde, noe som sikret klasseseier og en 5. plass totalt. Løpets vinner ble Bernhard Kongsrud i hans Mitsubishi EVO.
– Det var utrolig artig å avslutte sesongen med seier, etter en litt trøblete sommersesong og mange andreplasser, avslutter Moan.
Begge rallybilene til Moan er nå lagt ut for salg, så nå gjenstår det bare å se hva slags rallybil Moan går til innkjøp av i løpet av vinteren. | {"content": "Med en av sine sponsorer i kartleserstolen, stilte Even Moan til start i \u00e5rets siste rally. Og p\u00e5 en flombelyst Bjerke Travbane kj\u00f8rte de inn til klasseseier i Moans Mazda 323.\nEtter en andreplass p\u00e5 Rudskogsprinten for tre uker siden, var bil og mannskap klare til en fin avslutning p\u00e5 sesongen. Denne gangen var Espen St\u00f8en fra Powersport-senteret som var med.\nMazdaen gikk igjen som en kule, noe som kartleseren hadde stor glede av.\n\u2013 Til tross for en tid vi ikke var forn\u00f8yd med p\u00e5 f\u00f8rste runden, hadde vi raskeste tid i klassen, forteller Moan.\nP\u00e5 andre runden ladet Moan ytterligere, til glede b\u00e5de for de i bilen og for alle som hadde tatt turen til Bjerke denne l\u00f8rdagen. Og de forbedret tiden fra f\u00f8rste runde, noe som sikret klasseseier og en 5. plass totalt. L\u00f8pets vinner ble Bernhard Kongsrud i hans Mitsubishi EVO.\n\u2013 Det var utrolig artig \u00e5 avslutte sesongen med seier, etter en litt tr\u00f8blete sommersesong og mange andreplasser, avslutter Moan.\nBegge rallybilene til Moan er n\u00e5 lagt ut for salg, s\u00e5 n\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 se hva slags rallybil Moan g\u00e5r til innkj\u00f8p av i l\u00f8pet av vinteren.", "warc-target-uri": "https://bjornrud.no/klasseseier-i-arets-siste-rally/", "warc-date": "2023-11-29T22:19:39Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:4fcf31be-299a-4fde-a5dc-e4a09cdc504e>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 1.0, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 7, "content-length": 1130, "tlsh": "tlsh:T1F0FACD213765CBF4CFF305516BD776ADA4F4500267504AE294B27433F9CD255A0F07D54BC700BEA1BD38DC718337B568709EC7BEC61DD108C6DA5936D02218C2E25496D059", "reason": "Utdraget er en nyhetsartikkel om et rallyl\u00f8p, og inneholder ikke relevant informasjon for pedagogiske emner. Det er ingen grunnleggende fakta, konsepter eller forklaringer som kan v\u00e6re nyttige i en undervisningssammenheng. Informasjonen er spesifikk for en enkelt hendelse og mangler generell relevans.", "educational score": 0.0} | nob_processed.jsonl | 0 |
Ut i fra spillelista mi den siste tiden: Highasakite, Morten Abel, Røyksopp, Ella Marie Isaksen, Bruce Springsteen, Coldplay, Billie Eilish, Alfred Hall, Ylva, Stromae, Massive Attack og mye korpsmusikk.
Favorittmat?
Møsbrømlefse – alle lefsers Rolls Royce -varm og søt lefse fra Saltenområdet, gir meg vann i munnen bare jeg tenker på det. Et must til middag hver gang jeg er på hjemmebesøk i Bodø.
Favorittdrikke ?
Definitivt kaffe, med havremelk.
Når begynte du å spille tennis?
Prøvde ut tennis i studietiden i 1994, i gamle tennishallen på Stakkevollveien i Tromsø. Husker jeg beundret slagene til Trond Edvardsen og Dag Roti. Etterhvert startet jeg på kurs i 1999.
Hvorfor spiller du tennis?
Liker å være i bevegelse. Og med tennis får jeg blåst hodet for tankespinn, det utfordrer meg mentalt samtidig som jeg får trent, og er sosial. Nye motstandere - nye utfordringer. Det blir jo ikke bedre enn det. Jeg har det gøy og flirer mye på banen.
Har du en favorittmotstander på tennisbanen og hvorfor?
Har ingen spesielle, men synes Anne Helen Olsen er en utfordring - som jeg mang en gang har brynt meg på, og enda ikke vunnet over.
Favoritturnering og hvorfor?
Midnight Sun Cup i Bodø rundt St. Hans. Forsommeren i Bodø er nydelig om været slår til. Fine folk i Bodø.
Hvordan forbereder du deg til kamp?
Fanger opp svake punkter hos motstander og diskuterer strategi med min gode makker Johanne. Spiser et godt måltid. Bytter overgrep. Varmer opp. Spiller best når jeg er skikkelig varm.
Hvor mange timer i uken tilbringer du på banen?
Ca 4-5 timer pr uke; 2 timer double, 1,5 time damelag og 1-2 timer singel.
Blir det noe annen trening i tillegg til tennisen?
Lufteturer med hunden, gjerne på fjellet og i fjæra. Noe løping om sommeren for å holde formen vedlike. Gjør mye hagearbeid også. Om vinteren blir det ofte skiturer.
Lagtennis?
Ja, trener med damelag 1 og 2.
Beste slag?
Begynner å bli veldig god på serve returen, men backhand er slett ikke verst.
Favorittdekke?
Artig å spille på grusbane – noe uforutsigbart og herlig å være ute.
Forbilde på banen?
Andy Murray, Serena Williams, Gael Monfils.
Ting på hjertet?
Flere kommuner og idrettslag bør tørre å satse på tennisbaner/ touchtennisbaner ved skoler og ute i lokalmiljøet. | {"content": "Ut i fra spillelista mi den siste tiden: Highasakite, Morten Abel, R\u00f8yksopp, Ella Marie Isaksen, Bruce Springsteen, Coldplay, Billie Eilish, Alfred Hall, Ylva, Stromae, Massive Attack og mye korpsmusikk.\nFavorittmat?\nM\u00f8sbr\u00f8mlefse \u2013 alle lefsers Rolls Royce -varm og s\u00f8t lefse fra Saltenomr\u00e5det, gir meg vann i munnen bare jeg tenker p\u00e5 det. Et must til middag hver gang jeg er p\u00e5 hjemmebes\u00f8k i Bod\u00f8.\nFavorittdrikke ?\nDefinitivt kaffe, med havremelk.\nN\u00e5r begynte du \u00e5 spille tennis?\nPr\u00f8vde ut tennis i studietiden i 1994, i gamle tennishallen p\u00e5 Stakkevollveien i Troms\u00f8. Husker jeg beundret slagene til Trond Edvardsen og Dag Roti. Etterhvert startet jeg p\u00e5 kurs i 1999.\nHvorfor spiller du tennis?\nLiker \u00e5 v\u00e6re i bevegelse. Og med tennis f\u00e5r jeg bl\u00e5st hodet for tankespinn, det utfordrer meg mentalt samtidig som jeg f\u00e5r trent, og er sosial. Nye motstandere - nye utfordringer. Det blir jo ikke bedre enn det. Jeg har det g\u00f8y og flirer mye p\u00e5 banen.\nHar du en favorittmotstander p\u00e5 tennisbanen og hvorfor?\nHar ingen spesielle, men synes Anne Helen Olsen er en utfordring - som jeg mang en gang har brynt meg p\u00e5, og enda ikke vunnet over.\nFavoritturnering og hvorfor?\nMidnight Sun Cup i Bod\u00f8 rundt St. Hans. Forsommeren i Bod\u00f8 er nydelig om v\u00e6ret sl\u00e5r til. Fine folk i Bod\u00f8.\nHvordan forbereder du deg til kamp?\nFanger opp svake punkter hos motstander og diskuterer strategi med min gode makker Johanne. Spiser et godt m\u00e5ltid. Bytter overgrep. Varmer opp. Spiller best n\u00e5r jeg er skikkelig varm.\nHvor mange timer i uken tilbringer du p\u00e5 banen?\nCa 4-5 timer pr uke; 2 timer double, 1,5 time damelag og 1-2 timer singel.\nBlir det noe annen trening i tillegg til tennisen?\nLufteturer med hunden, gjerne p\u00e5 fjellet og i fj\u00e6ra. Noe l\u00f8ping om sommeren for \u00e5 holde formen vedlike. Gj\u00f8r mye hagearbeid ogs\u00e5. Om vinteren blir det ofte skiturer.\nLagtennis?\nJa, trener med damelag 1 og 2.\nBeste slag?\nBegynner \u00e5 bli veldig god p\u00e5 serve returen, men backhand er slett ikke verst.\nFavorittdekke?\nArtig \u00e5 spille p\u00e5 grusbane \u2013 noe uforutsigbart og herlig \u00e5 v\u00e6re ute.\nForbilde p\u00e5 banen?\nAndy Murray, Serena Williams, Gael Monfils.\nTing p\u00e5 hjertet?\nFlere kommuner og idrettslag b\u00f8r t\u00f8rre \u00e5 satse p\u00e5 tennisbaner/ touchtennisbaner ved skoler og ute i lokalmilj\u00f8et.", "warc-target-uri": "https://www.norsketennisveteraner.no/next/p/67924/desember-2021---anne-kristin-bjornbakk", "warc-date": "2023-12-02T02:22:28Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:b497aa05-5c2a-4c89-9eea-afbc12b71b56>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 0.88, "identification-consistency": 0.8, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 25, "content-length": 2298, "tlsh": "tlsh:T171B1BC41B67C1735FA6A1E4270A6B7AF6A609805BF529FA55B3D8D01F01DAA8ECB0A8A47E2014651F72DD9F295A0E13E92951E3E410DC794862DD4EDC3114C83E7D30B815D", "reason": "Utdraget er en personlig profil uten pedagogisk verdi. Det mangler struktur, sammenheng og relevante fakta for undervisning i ulike fag. Informasjonen er overfladisk og fokuserer p\u00e5 personlige preferanser og erfaringer, ikke p\u00e5 kunnskapsformidling. Selv om det nevner noen idrettsut\u00f8vere, er det ingen dypere analyse eller diskusjon om tennis som sport.", "educational score": 0.0} | nob_processed.jsonl | 0 |
Der er ingen grund til at gå på kompromis med den gode stil, bare fordi man skal ordne haven eller gå tur med hunden ...
Der er ingen grund til at gå på kompromis med den gode stil, bare fordi man skal ordne haven eller gå tur med hunden.
Hverdagen er en catwalk, så piger: ”STAY CHIC” og fyre: ”STAY COOL”. Det er budskaberne i en ny efterårs-kampagne fra Bianco Footwear. Og kampagnen viser, at man sagtens kan holde stilen, uanset hvad man kommer ud for.
Der er alt fra rå ranger boots og flade ankelstøvler til vintage pumps og ballerinasko i den kommende kollektion. Det er de mørke farver, der præger modebilledet i efteråret: Sort, grå, mørkegrøn, mørkeblå og mørkebrun. Som en fræk kontrast til de mørke farver, spiller rød, petroleum og klar blå en rolle.
Side 1 af 59
25.06.2022
Stil & mode
Stil: Lingeri til din figur
Det super lækre franske lingeri mærke Aubade, der er kendt for en lang tradition for kombination af kreativitet og know-how, giver her deres hjælp til at udvælge de bedste typer lingeri til lige netop din kropsform.
Læs mere
08.06.2022
Stil & mode
Et must have for enhver fashionista
Bismark armbåndet er et smukt og elegant armbånd, der passer til enhver anledning og stil. Selvom armbåndet har en lang historie, holder den stadig den dag i dag, og er velegnet til både hverdag og fest - et must have for enhver fashionista.
Læs mere
15.05.2022
Stil & mode
Luksusgenbrug - 37 skønne vintagebutikker
Genbrug er hot - og ikke mindst blandt de kvinder, der sætter pris på mode, kvalitet og mærkevarer. Over hele landet dukker der nye luksusgenbrugsbutikker op, og her er det muligt at finde eksklusive mærkevarer til gode genbrugspriser og ægte vintage fund, som fuldender den personlige stil.
Læs mere
20.04.2022
Stil & mode
Kend din type - find din stil
Shoppingturen kan meget hurtigt gå hen og blive en tidskrævende og uoverskuelig omgang, hvis man ikke har et nogenlunde præcist billede af, hvad det er, man skal kigge efter. For mange er det nemlig ikke kun et spørgsmål om at finde frem til stativerne med den seneste kollektion, men mere et…
Læs mere
09.04.2022
Stil & mode
Små bryster: Tips til beklædning
Mange kvindet med en lille barm har overvejet brystforstørrelse, og oftest også forsøgt sig med samtlige trik i bogen for at få en mere fyldig barm. Men der er altså rigtig mange fordele ved at have en lille barm, og bryster behøver absolut ikke være svulmende for at være sexede.
Prøv fx lige at…
Læs mere
02.04.2022
Stil & mode
Sommer boho armbånd fra Ibu Jewels
Blandt sommerens favoritsmykker findes der intet, der matcher sommergarderoben bedre end de små perledekorerede bohoarmbånd fra Ibu Jewels. Armbåndets fine etniske udtryk og sammensætningen af farver og mønstre, understreger sommerens lette og afslappede stil og kan, med det store udvalg af farver…
Læs mere
22.03.2022
Stil & mode
Store bryster - Tips til beklædning
Er du en af de kvinder der, fra naturens side, er 'velsignet' med store bryster, så ved du, at det, rent beklædningsmæssigt, ikke altid er lykken.
Læs mere
13.02.2022
Stil & mode
Dansk smykkedesign
Der følger som regel rigtig mange overvejelser med, når man en sjælden gang har mulighed for at købe et ægte smykke. Ægte smykker er kostbare, så investeringen skal gerne være en kilde til fryd og tilfredshed – også langt ud i fremtiden.
Læs mere
25.10.2021
Stil & mode
Winter Wonderland
Findes der outfits, der signalere nordisk vinter som lune trøjer, swetre, huer og behagelige sko og støvler i smukke, elegante lyse nuancer; beige, lys grå og sart pink?
Læs mere
12.10.2021
Stil & mode
Efterårsmode: Fra 9 – 17
Der er alle mulige gode grunde til at dresse op i hverdagen - især når man ser efterårets mode. Her får du nogle skønne bud på et chikt office-look. Klassiske nuancer er det sikre valg, men kan pimpes op med accessories, så du får et casual og feminint look. Giv dine jeans en pause og vælg en…
Læs mere
Side 1 af 59
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Bambus t-shirt fra Copenhagen Bamboo
Kollektion fra Copenhagen Bamboo
Bambus t-shirt i sort, hvid eller grå
Derfor er nederdelen din bedste ven!
Nye Bøger
20.02.2023
Apela Colorado, Kvinde mellem verdenerne
’Kvinde mellem verdenerne’ er en bog, der giver indsigt i den spirituelle verden og det oprindelige folks kultur. Bogen er skrevet af forfatteren Apela Colorado, der gennem mange år har studeret sammenhængen og forsøgt at bygge bro mellem den traditionelle og moderne kultur.
Læs mere
19.09.2022
Gemma Petherbridge 'Krystalapotekeren'
Nogen mennesker mener at ædelsten og krystaller har særlige spirituelle egenskaber, som kan påvirke mennesker og blandt andet lindre stress, søvnløshed, ængstelighed og ensomhed.
I Gemma Petherbridges smukke bog ’Krystalapotekeren’, beskriver hun i detaljer 75 krystallers healende energier, deres…
Læs mere
08.09.2022
Anne Hjernøe - 'Stærk Overgang'
”Overgangsalderen skal ikke være et helvede af svede- og hedeture, søvnløshed, blødningsforstyrrelser, koncentrationsbesvær, ondt i leddene og smerter ved sex. Det er ganske enkelt ikke det, du skal bruge din tid på, hvis du kan undgå det", skriver Anne Hjernøe i sin nye bog 'Stærk Overgang', hvor…
Læs mere
08.09.2022
Carolyne Kaddu Rasmussen 'Hovedet i himlen og fødderne på jorden'
Mange danskere kender Carolyne som komikeren Melvin Kakoozas dejlige mor. I denne bog fortæller hun sin egen historie om at flygte til Danmark som 21-årig med to små børn og bygge et nyt liv op. Det er en barsk og humoristisk fortælling om at begynde forfra og kæmpe indædt for at lære sproget og de… | {"content": "Der er ingen grund til at g\u00e5 p\u00e5 kompromis med den gode stil, bare fordi man skal ordne haven eller g\u00e5 tur med hunden ...\nDer er ingen grund til at g\u00e5 p\u00e5 kompromis med den gode stil, bare fordi man skal ordne haven eller g\u00e5 tur med hunden.\nHverdagen er en catwalk, s\u00e5 piger: \u201dSTAY CHIC\u201d og fyre: \u201dSTAY COOL\u201d. Det er budskaberne i en ny efter\u00e5rs-kampagne fra Bianco Footwear. Og kampagnen viser, at man sagtens kan holde stilen, uanset hvad man kommer ud for.\nDer er alt fra r\u00e5 ranger boots og flade ankelst\u00f8vler til vintage pumps og ballerinasko i den kommende kollektion. Det er de m\u00f8rke farver, der pr\u00e6ger modebilledet i efter\u00e5ret: Sort, gr\u00e5, m\u00f8rkegr\u00f8n, m\u00f8rkebl\u00e5 og m\u00f8rkebrun. Som en fr\u00e6k kontrast til de m\u00f8rke farver, spiller r\u00f8d, petroleum og klar bl\u00e5 en rolle.\nSide 1 af 59\n25.06.2022\nStil & mode\nStil: Lingeri til din figur\nDet super l\u00e6kre franske lingeri m\u00e6rke Aubade, der er kendt for en lang tradition for kombination af kreativitet og know-how, giver her deres hj\u00e6lp til at udv\u00e6lge de bedste typer lingeri til lige netop din kropsform.\nL\u00e6s mere\n08.06.2022\nStil & mode\nEt must have for enhver fashionista\nBismark armb\u00e5ndet er et smukt og elegant armb\u00e5nd, der passer til enhver anledning og stil. Selvom armb\u00e5ndet har en lang historie, holder den stadig den dag i dag, og er velegnet til b\u00e5de hverdag og fest - et must have for enhver fashionista.\nL\u00e6s mere\n15.05.2022\nStil & mode\nLuksusgenbrug - 37 sk\u00f8nne vintagebutikker\nGenbrug er hot - og ikke mindst blandt de kvinder, der s\u00e6tter pris p\u00e5 mode, kvalitet og m\u00e6rkevarer. Over hele landet dukker der nye luksusgenbrugsbutikker op, og her er det muligt at finde eksklusive m\u00e6rkevarer til gode genbrugspriser og \u00e6gte vintage fund, som fuldender den personlige stil.\nL\u00e6s mere\n20.04.2022\nStil & mode\nKend din type - find din stil\nShoppingturen kan meget hurtigt g\u00e5 hen og blive en tidskr\u00e6vende og uoverskuelig omgang, hvis man ikke har et nogenlunde pr\u00e6cist billede af, hvad det er, man skal kigge efter. For mange er det nemlig ikke kun et sp\u00f8rgsm\u00e5l om at finde frem til stativerne med den seneste kollektion, men mere et\u2026\nL\u00e6s mere\n09.04.2022\nStil & mode\nSm\u00e5 bryster: Tips til bekl\u00e6dning\nMange kvindet med en lille barm har overvejet brystforst\u00f8rrelse, og oftest ogs\u00e5 fors\u00f8gt sig med samtlige trik i bogen for at f\u00e5 en mere fyldig barm. Men der er alts\u00e5 rigtig mange fordele ved at have en lille barm, og bryster beh\u00f8ver absolut ikke v\u00e6re svulmende for at v\u00e6re sexede.\nPr\u00f8v fx lige at\u2026\nL\u00e6s mere\n02.04.2022\nStil & mode\nSommer boho armb\u00e5nd fra Ibu Jewels\nBlandt sommerens favoritsmykker findes der intet, der matcher sommergarderoben bedre end de sm\u00e5 perledekorerede bohoarmb\u00e5nd fra Ibu Jewels. Armb\u00e5ndets fine etniske udtryk og sammens\u00e6tningen af farver og m\u00f8nstre, understreger sommerens lette og afslappede stil og kan, med det store udvalg af farver\u2026\nL\u00e6s mere\n22.03.2022\nStil & mode\nStore bryster - Tips til bekl\u00e6dning\nEr du en af de kvinder der, fra naturens side, er 'velsignet' med store bryster, s\u00e5 ved du, at det, rent bekl\u00e6dningsm\u00e6ssigt, ikke altid er lykken.\nL\u00e6s mere\n13.02.2022\nStil & mode\nDansk smykkedesign\nDer f\u00f8lger som regel rigtig mange overvejelser med, n\u00e5r man en sj\u00e6lden gang har mulighed for at k\u00f8be et \u00e6gte smykke. \u00c6gte smykker er kostbare, s\u00e5 investeringen skal gerne v\u00e6re en kilde til fryd og tilfredshed \u2013 ogs\u00e5 langt ud i fremtiden.\nL\u00e6s mere\n25.10.2021\nStil & mode\nWinter Wonderland\nFindes der outfits, der signalere nordisk vinter som lune tr\u00f8jer, swetre, huer og behagelige sko og st\u00f8vler i smukke, elegante lyse nuancer; beige, lys gr\u00e5 og sart pink?\nL\u00e6s mere\n12.10.2021\nStil & mode\nEfter\u00e5rsmode: Fra 9 \u2013 17\nDer er alle mulige gode grunde til at dresse op i hverdagen - is\u00e6r n\u00e5r man ser efter\u00e5rets mode. Her f\u00e5r du nogle sk\u00f8nne bud p\u00e5 et chikt office-look. Klassiske nuancer er det sikre valg, men kan pimpes op med accessories, s\u00e5 du f\u00e5r et casual og feminint look. Giv dine jeans en pause og v\u00e6lg en\u2026\nL\u00e6s mere\nSide 1 af 59\nNyhedsbrev\nShopping Nyheder\nBambus t-shirt fra Copenhagen Bamboo\nKollektion fra Copenhagen Bamboo\nBambus t-shirt i sort, hvid eller gr\u00e5\nDerfor er nederdelen din bedste ven!\nNye B\u00f8ger\n20.02.2023\nApela Colorado, Kvinde mellem verdenerne\n\u2019Kvinde mellem verdenerne\u2019 er en bog, der giver indsigt i den spirituelle verden og det oprindelige folks kultur. Bogen er skrevet af forfatteren Apela Colorado, der gennem mange \u00e5r har studeret sammenh\u00e6ngen og fors\u00f8gt at bygge bro mellem den traditionelle og moderne kultur.\nL\u00e6s mere\n19.09.2022\nGemma Petherbridge 'Krystalapotekeren'\nNogen mennesker mener at \u00e6delsten og krystaller har s\u00e6rlige spirituelle egenskaber, som kan p\u00e5virke mennesker og blandt andet lindre stress, s\u00f8vnl\u00f8shed, \u00e6ngstelighed og ensomhed.\nI Gemma Petherbridges smukke bog \u2019Krystalapotekeren\u2019, beskriver hun i detaljer 75 krystallers healende energier, deres\u2026\nL\u00e6s mere\n08.09.2022\nAnne Hjern\u00f8e - 'St\u00e6rk Overgang'\n\u201dOvergangsalderen skal ikke v\u00e6re et helvede af svede- og hedeture, s\u00f8vnl\u00f8shed, bl\u00f8dningsforstyrrelser, koncentrationsbesv\u00e6r, ondt i leddene og smerter ved sex. Det er ganske enkelt ikke det, du skal bruge din tid p\u00e5, hvis du kan undg\u00e5 det\", skriver Anne Hjern\u00f8e i sin nye bog 'St\u00e6rk Overgang', hvor\u2026\nL\u00e6s mere\n08.09.2022\nCarolyne Kaddu Rasmussen 'Hovedet i himlen og f\u00f8dderne p\u00e5 jorden'\nMange danskere kender Carolyne som komikeren Melvin Kakoozas dejlige mor. I denne bog fort\u00e6ller hun sin egen historie om at flygte til Danmark som 21-\u00e5rig med to sm\u00e5 b\u00f8rn og bygge et nyt liv op. Det er en barsk og humoristisk fort\u00e6lling om at begynde forfra og k\u00e6mpe ind\u00e6dt for at l\u00e6re sproget og de\u2026", "warc-target-uri": "https://www.kvindeguiden.dk/temaer/mode-stil/artikel/stay-chic-med-bianco-footwear-i-efteraaret-2006", "warc-date": "2024-02-22T01:46:12Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:24d385d0-ccf8-42aa-a41b-85b493db9804>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.9, "identification-consistency": 0.66, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 71, "content-length": 5678, "tlsh": "tlsh:T124489DC1D83C1220CEEA430392EB37EA56B0D095AB709FF455556486F2C4AD9FC70EC76FA303C160FB2D5AFA0329F2909DABF37F863ADA948459956686071983C34257C054", "reason": "Uddraget er prim\u00e6rt en reklame for Bianco Footwear og fokuserer p\u00e5 stil og modetrends. Det indeholder ikke p\u00e6dagogisk relevant information om stil, mode eller design. Der er ingen struktur, forklaringer eller dybdeg\u00e5ende analyse. ", "educational score": 0.0} | dan_processed.jsonl | 0 |
Endelig helg! Endelig dagen da man skal få gjort noe. Men klokken er i skrivende stund, halv tolv.. Og jeg sitter fremdeles i pysjen. Eller i alle fall noen sykt elegante joggebukser og en gammel genser som jeg ikke aner hvor kommer ifra.
Hva skal jeg gjøre? Hvor skal jeg begynne?
Hagen skriker etter hjelp..huset skriker etter hjelp.. Og jeg. Sitter da her.
Se her for et roooot!!! Leker og hageslanger. Råtne epler og blader i skjønn forening. Joda. Vi hagegale har ikke alltid “strøkne forhold” nei.
Jørgen ligger ved siden av meg i sofaen å lurer på når jeg skal få “røven i gir” han også.
Så jeg tusler ut på verandaen da på leting etter inspirasjon.
Vilja kommer fram fra ett eller annet mystisk skjulested med en gang jeg kommer ut.
Men stakkars. Ikke mye fred å få så lenge “JegerdinskyggeJørgen” kommer og fotfølger henne tett-så-tett.
Den ukjente rosen, som sto her fra før, blomstrer igjen. Sterk sak dette her. Frøs ganske kraftig ned i vinter. Men kom tilbake som et olja lyn. Liker egentlig ikke så godt de røde i hagen. Men denne har jeg ikke hjerte til å fjærne.
Fuglebadet er også preget av vær og lyst. Her glimrer “poolboy`en” med sitt fravær ser jeg.
Ikke særlig fristende å slå ut vingene oppi her nei. Huffda.
Men noe er jo flott uansett. Heuchera Plum pudding, caramel og …den vanlige brune.. something castle. Og det skjønne gresset jeg fikk av Britt Åse, i sommer.
Vel. Runden i dag har fått meg til å forstå at jeg VIRKELIG burde rydde opp her ute..
Ja. Snart. Litt kaffe først. Og sånt..så får vi se hva det blir til.
Må vel kaste noe tøy inn i vaskemaskinen også? Eller noe..
snart.
Lagt inn av Unknown kl. 11:49
Etiketter: blogging, dilldall, foto, Hage, humor, håpløs, planter, Roser
8 kommentarer:
solfrid sa...
Eg surrar rundt, eg også!
18. september 2010 kl. 11:53
amo sa...
Hehe, du kan få sagt det. Skulle også ordnet litt både ute og inne, men kommer ikke i gang. Men jeg må få i hvert fall få støvsugd litt, for vi skal ha det lille barnebarnet på sitt første overnattingsbesøk i dag. Blir koselig, og da har jeg en god unnskyldning til ikke å gjøre noe.
18. september 2010 kl. 12:06
Unknown sa...
Ja ja, du har da kommet lengre enn meg for jeg sitter her enda ;-D
Ha en fin lørdag med eller uten pliktarbeide;oD
Klem fra Grete
18. september 2010 kl. 12:45
Bente sa...
Fint at det finnes andre som ikke kommer igang.. det har en egen verdi å kunne kose seg i rolig fart.. vi har jo tid!
God helg!
Klem fra meg i stor badekåpe i fleece, raggsokker og kaffekopp!
18. september 2010 kl. 12:53
Ane sa...
Jeg skulle ønske jeg hadde en hage å ha dårlig samvittighet over jeg. Men frisk luft det skulle jeg hatt, og nå som dagens blogginnlegg er laget drar jeg på meg en jakke og går meg en tur. Solen er jo ute, og det er bare å få det gjort!
18. september 2010 kl. 13:55
Mandy Lou sa...
Kjenner meg igjen. Det er så utrolig godt å sitte å sløve ved pcen til langt på dag når man vet det er masse man burde ha gjort. ;) Men du fikk nok orden på hagen tenker jeg.
18. september 2010 kl. 21:06
Blomsterguri sa...
Tung i kroppen har jeg vært i dag også - besøk av mine foreldre og så dumpet det inn en nevø. Det blir lite hagearbeid med så mange innbyggere i heimen. Ha en god helg!
18. september 2010 kl. 23:28
Ellen Walnum sa...
Sitter her og føler meg så skrekkelig prektig for jeg fikk altså gjort kjempemasse i dag:)
18. september 2010 kl. 23:42
Legg inn en kommentar
Nyere innlegg Eldre innlegg Startsiden
Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)
Følgere
Norsk Dampselskap
Etiketter
ABC i bilder (28) blog (21) blogging (38) bloggkalender2010 (24) bloggpuls (1) camellia (16) cats (28) dam (2) dilldall (369) drivhus (70) dyr (97) Fairy Doors (3) Familie (144) for dummies (25) Forbanna (36) foto (95) fotosafari (29) frø (47) Fuchsia (25) Fun (71) gøy (103) Hage (256) hagedam (21) himmelsk (10) humor (52) håpløs (89) Italiano (6) jul (36) Kalender (23) lemigo (1) Mandagstema (7) Mat (41) ny (96) ny huset (43) Nye huset (36) oppskrift (1) pelargonia (34) pelargonium (7) photo (85) planter (153) påske (9) reise (14) Roser (53) roses (11) røykestopp (1) samfunn (53) Selvgjort (57) snø (35) Tester (27) Tester blog (2) tips (18) video (4) ønsker (15)
TurboLotte på Smartphone
A-not-so-serious translation
Abonner på
Innlegg
Atom
Innlegg
Kommentarer
Atom
Kommentarer
Now also with the adress www.turbolotte.com
My greenhouse-in sommer.
Tweet this!!
Tweet
Labels
Select a label dilldall (369) Hage (256) planter (153) Familie (144) gøy (103) dyr (97) ny (96) foto (95) håpløs (89) photo (85) Fun (71) drivhus (70) Selvgjort (57) Roser (53) samfunn (53) humor (52) frø (47) ny huset (43) Mat (41) blogging (38) Forbanna (36) Nye huset (36) jul (36) snø (35) pelargonia (34) fotosafari (29) ABC i bilder (28) cats (28) Tester (27) Fuchsia (25) for dummies (25) bloggkalender2010 (24) Kalender (23) blog (21) hagedam (21) tips (18) camellia (16) ønsker (15) reise (14) roses (11) himmelsk (10) påske (9) Mandagstema (7) pelargonium (7) Italiano (6) video (4) Fairy Doors (3) Tester blog (2) dam (2) bloggpuls (1) lemigo (1) oppskrift (1) røykestopp (1)
Follow my blog with bloglovin´
Populære innlegg
Cookies med hvit sjokolade og havregryn
Disse er helt fantastiske. Jeg har ikke laget oppskriften selv, men stjålet litt her og der og kombinert. 2,5 dl Hvetemel 2/4 ts Bakep...
Frøsanking for dummies
Jeg er ingen guru i dette her. Men tenkte å vise litt hvor lett dette kan være. De fleste sommerblomster er lette å ta frø av. Mange stauder...
Roser i krukker? Jo klart det går!
Det er flere som har spurt meg i det siste om roser går i krukker. Og noen blir til og med overrasket når de ser at jeg har så mange rundt ...
Bankekjøtt for Dummies
I forrige innlegg var jeg bare sur og grinete. Så nå over til noe litt mere hyggelig, nemlig Bankekjøtt! Man tager: Bankekjøtt… fåes ...
Gode gamle Dronning Ingrid
Pelargonium Zonale Dronning Ingrid. Den blir jeg egentlig aldri lei av. Hun er jo lett å få tak i for tiden. De fleste hagesenterene h...
Stiklingsformering for dummies
For mange er dette med stiklingsformering et mysterium. Vel, det er det for meg også. Hvis man virkelig setter seg inn i dette er det mange ...
Boasnegle eller Boakjølsnegl, kjekk å ha!! Se hvorfor.
Ja jeg har jo hørt at Boasneglen er kjekk å ha. Den er visstnok ganske territorial, og med det, jager den bort andre snegler. Forhåpentligv...
Utrolig ro
Jonas er en katt på ca 5 mnd. Litt usikkert. Han ble funnet innestengt i en jordkjeller i Kristiansand, hvor han tydelig hadde vært stengt ...
Hurra for deg som fyller ditt år.
Happy birthday to you, do you live in a zoo? Because you look like a monkey, and you smell like one too! Neida.. Grattis med dagen t...
TurboLotte lager pasta selv!
Jaddahhhh.. TurboLotte gjør ting hun ikke kan. Men la oss for guds skyld prøve da! Jeg elsker Cappelletti. Og siden det ikke er å få her ... | {"content": "Endelig helg! Endelig dagen da man skal f\u00e5 gjort noe. Men klokken er i skrivende stund, halv tolv.. Og jeg sitter fremdeles i pysjen. Eller i alle fall noen sykt elegante joggebukser og en gammel genser som jeg ikke aner hvor kommer ifra.\nHva skal jeg gj\u00f8re? Hvor skal jeg begynne?\nHagen skriker etter hjelp..huset skriker etter hjelp.. Og jeg. Sitter da her.\nSe her for et roooot!!! Leker og hageslanger. R\u00e5tne epler og blader i skj\u00f8nn forening. Joda. Vi hagegale har ikke alltid \u201cstr\u00f8kne forhold\u201d nei.\nJ\u00f8rgen ligger ved siden av meg i sofaen \u00e5 lurer p\u00e5 n\u00e5r jeg skal f\u00e5 \u201cr\u00f8ven i gir\u201d han ogs\u00e5.\nS\u00e5 jeg tusler ut p\u00e5 verandaen da p\u00e5 leting etter inspirasjon.\nVilja kommer fram fra ett eller annet mystisk skjulested med en gang jeg kommer ut.\nMen stakkars. Ikke mye fred \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 lenge \u201cJegerdinskyggeJ\u00f8rgen\u201d kommer og fotf\u00f8lger henne tett-s\u00e5-tett.\nDen ukjente rosen, som sto her fra f\u00f8r, blomstrer igjen. Sterk sak dette her. Fr\u00f8s ganske kraftig ned i vinter. Men kom tilbake som et olja lyn. Liker egentlig ikke s\u00e5 godt de r\u00f8de i hagen. Men denne har jeg ikke hjerte til \u00e5 fj\u00e6rne.\nFuglebadet er ogs\u00e5 preget av v\u00e6r og lyst. Her glimrer \u201cpoolboy`en\u201d med sitt frav\u00e6r ser jeg.\nIkke s\u00e6rlig fristende \u00e5 sl\u00e5 ut vingene oppi her nei. Huffda.\nMen noe er jo flott uansett. Heuchera Plum pudding, caramel og \u2026den vanlige brune.. something castle. Og det skj\u00f8nne gresset jeg fikk av Britt \u00c5se, i sommer.\nVel. Runden i dag har f\u00e5tt meg til \u00e5 forst\u00e5 at jeg VIRKELIG burde rydde opp her ute..\nJa. Snart. Litt kaffe f\u00f8rst. Og s\u00e5nt..s\u00e5 f\u00e5r vi se hva det blir til.\nM\u00e5 vel kaste noe t\u00f8y inn i vaskemaskinen ogs\u00e5? Eller noe..\nsnart.\nLagt inn av Unknown kl. 11:49\nEtiketter: blogging, dilldall, foto, Hage, humor, h\u00e5pl\u00f8s, planter, Roser\n8 kommentarer:\nsolfrid sa...\nEg surrar rundt, eg ogs\u00e5!\n18. september 2010 kl. 11:53\namo sa...\nHehe, du kan f\u00e5 sagt det. Skulle ogs\u00e5 ordnet litt b\u00e5de ute og inne, men kommer ikke i gang. Men jeg m\u00e5 f\u00e5 i hvert fall f\u00e5 st\u00f8vsugd litt, for vi skal ha det lille barnebarnet p\u00e5 sitt f\u00f8rste overnattingsbes\u00f8k i dag. Blir koselig, og da har jeg en god unnskyldning til ikke \u00e5 gj\u00f8re noe.\n18. september 2010 kl. 12:06\nUnknown sa...\nJa ja, du har da kommet lengre enn meg for jeg sitter her enda ;-D\nHa en fin l\u00f8rdag med eller uten pliktarbeide;oD\nKlem fra Grete\n18. september 2010 kl. 12:45\nBente sa...\nFint at det finnes andre som ikke kommer igang.. det har en egen verdi \u00e5 kunne kose seg i rolig fart.. vi har jo tid!\nGod helg!\nKlem fra meg i stor badek\u00e5pe i fleece, raggsokker og kaffekopp!\n18. september 2010 kl. 12:53\nAne sa...\nJeg skulle \u00f8nske jeg hadde en hage \u00e5 ha d\u00e5rlig samvittighet over jeg. Men frisk luft det skulle jeg hatt, og n\u00e5 som dagens blogginnlegg er laget drar jeg p\u00e5 meg en jakke og g\u00e5r meg en tur. Solen er jo ute, og det er bare \u00e5 f\u00e5 det gjort!\n18. september 2010 kl. 13:55\nMandy Lou sa...\nKjenner meg igjen. Det er s\u00e5 utrolig godt \u00e5 sitte \u00e5 sl\u00f8ve ved pcen til langt p\u00e5 dag n\u00e5r man vet det er masse man burde ha gjort. ;) Men du fikk nok orden p\u00e5 hagen tenker jeg.\n18. september 2010 kl. 21:06\nBlomsterguri sa...\nTung i kroppen har jeg v\u00e6rt i dag ogs\u00e5 - bes\u00f8k av mine foreldre og s\u00e5 dumpet det inn en nev\u00f8. Det blir lite hagearbeid med s\u00e5 mange innbyggere i heimen. Ha en god helg!\n18. september 2010 kl. 23:28\nEllen Walnum sa...\nSitter her og f\u00f8ler meg s\u00e5 skrekkelig prektig for jeg fikk alts\u00e5 gjort kjempemasse i dag:)\n18. september 2010 kl. 23:42\nLegg inn en kommentar\nNyere innlegg Eldre innlegg Startsiden\nAbonner p\u00e5: Legg inn kommentarer (Atom)\nF\u00f8lgere\nNorsk Dampselskap\nEtiketter\nABC i bilder (28) blog (21) blogging (38) bloggkalender2010 (24) bloggpuls (1) camellia (16) cats (28) dam (2) dilldall (369) drivhus (70) dyr (97) Fairy Doors (3) Familie (144) for dummies (25) Forbanna (36) foto (95) fotosafari (29) fr\u00f8 (47) Fuchsia (25) Fun (71) g\u00f8y (103) Hage (256) hagedam (21) himmelsk (10) humor (52) h\u00e5pl\u00f8s (89) Italiano (6) jul (36) Kalender (23) lemigo (1) Mandagstema (7) Mat (41) ny (96) ny huset (43) Nye huset (36) oppskrift (1) pelargonia (34) pelargonium (7) photo (85) planter (153) p\u00e5ske (9) reise (14) Roser (53) roses (11) r\u00f8ykestopp (1) samfunn (53) Selvgjort (57) sn\u00f8 (35) Tester (27) Tester blog (2) tips (18) video (4) \u00f8nsker (15)\nTurboLotte p\u00e5 Smartphone\nA-not-so-serious translation\nAbonner p\u00e5\nInnlegg\nAtom\nInnlegg\nKommentarer\nAtom\nKommentarer\nNow also with the adress www.turbolotte.com\nMy greenhouse-in sommer.\nTweet this!!\nTweet\nLabels\nSelect a label dilldall (369) Hage (256) planter (153) Familie (144) g\u00f8y (103) dyr (97) ny (96) foto (95) h\u00e5pl\u00f8s (89) photo (85) Fun (71) drivhus (70) Selvgjort (57) Roser (53) samfunn (53) humor (52) fr\u00f8 (47) ny huset (43) Mat (41) blogging (38) Forbanna (36) Nye huset (36) jul (36) sn\u00f8 (35) pelargonia (34) fotosafari (29) ABC i bilder (28) cats (28) Tester (27) Fuchsia (25) for dummies (25) bloggkalender2010 (24) Kalender (23) blog (21) hagedam (21) tips (18) camellia (16) \u00f8nsker (15) reise (14) roses (11) himmelsk (10) p\u00e5ske (9) Mandagstema (7) pelargonium (7) Italiano (6) video (4) Fairy Doors (3) Tester blog (2) dam (2) bloggpuls (1) lemigo (1) oppskrift (1) r\u00f8ykestopp (1)\nFollow my blog with bloglovin\u00b4\nPopul\u00e6re innlegg\nCookies med hvit sjokolade og havregryn\nDisse er helt fantastiske. Jeg har ikke laget oppskriften selv, men stj\u00e5let litt her og der og kombinert. 2,5 dl Hvetemel 2/4 ts Bakep...\nFr\u00f8sanking for dummies\nJeg er ingen guru i dette her. Men tenkte \u00e5 vise litt hvor lett dette kan v\u00e6re. De fleste sommerblomster er lette \u00e5 ta fr\u00f8 av. Mange stauder...\nRoser i krukker? Jo klart det g\u00e5r!\nDet er flere som har spurt meg i det siste om roser g\u00e5r i krukker. Og noen blir til og med overrasket n\u00e5r de ser at jeg har s\u00e5 mange rundt ...\nBankekj\u00f8tt for Dummies\nI forrige innlegg var jeg bare sur og grinete. S\u00e5 n\u00e5 over til noe litt mere hyggelig, nemlig Bankekj\u00f8tt! Man tager: Bankekj\u00f8tt\u2026 f\u00e5es ...\nGode gamle Dronning Ingrid\nPelargonium Zonale Dronning Ingrid. Den blir jeg egentlig aldri lei av. Hun er jo lett \u00e5 f\u00e5 tak i for tiden. De fleste hagesenterene h...\nStiklingsformering for dummies\nFor mange er dette med stiklingsformering et mysterium. Vel, det er det for meg ogs\u00e5. Hvis man virkelig setter seg inn i dette er det mange ...\nBoasnegle eller Boakj\u00f8lsnegl, kjekk \u00e5 ha!! Se hvorfor.\nJa jeg har jo h\u00f8rt at Boasneglen er kjekk \u00e5 ha. Den er visstnok ganske territorial, og med det, jager den bort andre snegler. Forh\u00e5pentligv...\nUtrolig ro\nJonas er en katt p\u00e5 ca 5 mnd. Litt usikkert. Han ble funnet innestengt i en jordkjeller i Kristiansand, hvor han tydelig hadde v\u00e6rt stengt ...\nHurra for deg som fyller ditt \u00e5r.\nHappy birthday to you, do you live in a zoo? Because you look like a monkey, and you smell like one too! Neida.. Grattis med dagen t...\nTurboLotte lager pasta selv!\nJaddahhhh.. TurboLotte gj\u00f8r ting hun ikke kan. Men la oss for guds skyld pr\u00f8ve da! Jeg elsker Cappelletti. Og siden det ikke er \u00e5 f\u00e5 her ...", "warc-target-uri": "https://turbolotte.blogspot.com/2010/09/septemberlrdagmorgenblues.html", "warc-date": "2024-02-23T02:44:20Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:4d9fa1e4-9a51-400b-a115-b9b34299f624>", "quality-warnings": ["header", "short_sentences"], "categories": ["blog"], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 0.65, "identification-consistency": 0.86, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 49, "content-length": 7008, "tlsh": "tlsh:T17738F0E10BBD2622EFF75567C4973BAF8C70C45A7FC2EFE45AD40061A2DE3E58C794EB677D029E1C932715E21268D168CD969B7EC706C2C1C42981DCD52321C35B8147A85C", "reason": "Utdraget er en personlig bloggpost som ikke har noen pedagogisk verdi. Den inneholder hverdagslige refleksjoner og observasjoner om hagearbeid, men mangler struktur, fokus og et tydelig pedagogisk m\u00e5l. Selv om det er noen f\u00e5 ord som kan v\u00e6re relevante for hagearbeid, er de ikke presentert p\u00e5 en m\u00e5te som er nyttig for l\u00e6ring. Blogginnlegget er mer egnet for underholdning og personlig refleksjon, og ikke for pedagogisk bruk.", "educational score": 0.0} | nob_processed.jsonl | 0 |
- ved ønske om at booke en session "Lær at meditere" eller "Hjælp til opstart af meditationsaftner" eller en "IoPT terapi session" - så sms mig på +4561655168, så prøver vi at finde en tid som kan passe. Herunder lidt beskrivelse af min tilgang til meditation og opstart af meditationsaftner.
Find punktvis instruktion til Enkel Basal Meditation længst nede på denne side.
At falde ind i dig selv i livets dynamik
Meditation er at hvile i den uskyldsfulde væren som vi er født i. Et hvert direkte forsøg på at praktisere denne hvilende væren eller forsøge at tænke sig frem til den - er en bevægelse væk fra vores naturlige hvilende grundtilstand i livet.
Essentiel meditation handler mere om at hvile ind i at give slip - dette sker ofte bedst når man lever et dynamisk liv, hvor man udlever sine livspotentialer - i et liv der svinger som et pendul mellem stilhed og aktivitet.
Naturlig meditation
Essentiel meditation har ingen retning eller mål. Det er ren ordløs hengivelse til den stille bevidsthed vi dybest set ér, stille ordløs bøn.
Essentiel stillesiddende meditation er egentlig bare at sidde og lade alting være som det ér og hvile ved roden af hele ens psykologi, i ens naturlige hvilende grundtilstand.
Der kan være alle de tanker som der har lyst at være i meditation - et hvert forsøgt på at direkte stoppe tanker, er som at kæmpe mod hele universet og skaber bare flere tanker. Det eneste er at ikke aktivt bidrage til tanker i meditationen, når man opdager at man gør det.
For mange ord, kan let gøre meditation kompliceret – det er sindet natur at tænke i kompleksiteter – hvor meditation bare er at hvile i vågenhed.
Meditation er ikke koncentration, det fasholder bare sind i at ville mestre en bestemt teknik. Hvis man syntes det er en hjælp, kan man bruge en håndgribelig teknik, hvor man let, løs og enkelt f.eks. følger sit åndedræt, eller et simpel mantra eller centrerende bøn, for ikke at forsvinde så let i tanker – men essentiel meditation er på sigt at mere og mere droppe ”meditatøren” og give sig hen til det som ér, når man giver slip og lader alting være som det ér.
- Vores fysiske liv, tanker, følelser bare foregår og vores hvilende væren bare ér.
Når vi møder vores "smertende små "mig" dele" i meditation
Når vi synker dybt ind i os selv i essentiel meditation - vil vi i denne fordybelse også møde det vi som regel løber væk fra i os. I det meditative selv-møde med os selv har vi chancen for at heale smerte-steder i krop og sind, og finde forsoning, venskab og samvær med de dybe små dele af os selv.
Med moderne psykologi er denne nervesystems-venlige meditation en ny vej, hvor man ikke skal afvise sig selv, sine tanker, følelser eller krop - i jagten på en "smerte lindrende" fantasi forstilling om meditation og oplysning. Men i stedet en naturlig meditation "hvor vi møder og healer vores dybeste små "mig" dele" - og derigennem finder kærlighedsfuld hvile i vores lille selv, i det universelle selv.
Vores tradition for meditation i Norden
Meditation virker for mange meget østerlandsk, men på landet her i norden i gammel tid, havde man en tradition for at holde ”skumringstime” – man holdte stilletime når det var for lyst til at tænde petroleumslampen og for mørkt til at kunne lave håndarbejde – så sad de ældre med hænderne i skødet og lyttede til stilheden med børnene, og nogle gange fortalt de ældre også historier og berettede om hændelser fra deres liv. I endnu ældre tid var det omkring ildstedet man samles og hvilede i nærvær sammen. Så på en måde blev meditation i det nordiske før i tiden kaldt, ”at holde skumring” som jo både er når dagen begynder og slutter. Skumringen er kendt for at skabe en særlig åbning for at kunne falde i dyb meditation.
Individuelle sessioner
I de individuelle sessioner får du den basale indføring i at kunne begynde at føre mere hvilende nærvær ind i din hverdag – dette sker ved at have daglige hvilende stunder, f.eks. morgen og aften, hvor du vågen synker ind i dyb hvile og væren med dig selv. I disse vågne hvilende stunder skabes der kontakt med en dybere væren som du kan have med dig i hverdagen.
Den stille siddende form for meditation jeg tilbyder indføring i, er en enkel basal meditation – hvor man bare sidder og lader alting være som det er, og måske møder de "små mig dele" som behøver kontakt og samvær – og deri kan nærvær synke dybere ind i den væren som hviler over alt.
I sessionen hviler vi ind i hvile med den vi ér.
Mere sekundært kan jeg også tilbyde indføring i aktive dynamiske kropsmeditationer, hvis det er noget du føler passer til dig.
Sms mig og vi finder en tid.
Timepris: 400,-
Opstart af meditationsaftner
Opstart af meditationsaftner
Er hvor du invitere mig til at komme og lave et oplæg i et lokale i dit nærmiljø eller i din stue – hvor jeg introducerer til basal stille siddende meditation og andre meditationsformer. Dette kan bruges til meditationsaftnerne fremover, hvis interessen for en ugentlig meditationsaften f.eks. er der.
En god hjælp til fordybelse i meditation, kan nemlig være at have en ugentlig aften hvor man mødes med venner og bekendte og meditere sammen.
Kan tilbyde det både ved fysisk fremmøde eller via video samtale
Sms mig - og hør nærmere.
Pris? ...lad os snakke om det.
Vi kan sammen finde frem til guidede meditationer som i kan brug ved fremtidige meditationsafner, hvis i ønsker det.
Punktvis instruktion til Enkel Basal Meditation
Punkt 1
- Find en bekvem stol hvor du kan sidde med forholdsvis ret ryg, eventuelt en lænestol med en stor pude i ryggen så du sidder i en vågen stilling
- et stille sted... I dit hus, lejlighed, I naturen eller andet.
Punkt 2
- forstå at meditation ikke er noget du kan gøre, det er noget som kan ske når du ikke forsøger at gøre noget...
Punkt 3 ...selve Instruktionen til meditationen
- bare start med at sidde med åbne øjne.
- sid måske at kigge lidt rundt eller bare stir ud I luften ...hvad som naturligt end sker...
- bare sid og oplev at du oplever... bare det... og se hvad som sker...
- når du føler for at lukke øjnene, så lad det ske og åben og luk øjnene som du føler for det.
- lad der være alle de tanker der har lyst at være ... det eneste er, at ikke aktivt bidrage til flere tanker hvis du bliver opmærksom på at du gør det.
- vær omsorgsfuld med dig selv og "de små "mig dele"" du eventuelt mærker rør sig i krop, følelser og tanker...
- lad opmærksomheden vandre hvor opmærksomheden vil, det er naturligt for opmærksomheden at vandre... giver du dette lov...falder tanker ofte også til ro...
- følg kun åndedrættet, hvis det er det der sker, af sig selv....
- ellers bare sid og oplev.... absolut uden at gøre noget som helst... og fordybelse kan langsomt ske...
- når din tilstedeværelse i nuet forsvinder I tanker om fortiden eller i tanker om fremtiden - så vender du bare tilbage til nuet, når du vågner af tankerne, hvilket sker helt af sig selv i det øjeblik du vågner af tankerne...
Punkt 4
- Får du tryk for panden og meditationen bliver kompliceret... så bare åben øjnene og drop alt hvad du end forsøger på og bare sid og kig rundt.
Punkt 5
Kom langsomt ud af meditationen, lig eventuelt ned lidt, og lad overgangen være sådan at du tager dybden fra meditationen med ud i hverdagen.
I denne basale form for meditation, er der ikke noget som skal opretholdes, da meditationen henvender sig til at synke ind I vores naturlige grundtilstand.
Punkt 6
- Det mest basale referencepunkt, at være I meditation med - er at hvile I selve opmærksomheden der oplever - hvilket også ofte skaber mindre konflikt i sindet, end når man viljestyre sin opmærksomhed mod noget bestemt, som f.eks. åndedrættet eller andet
- MEN fungerer det bedre for èn at hvile med noget specifikt... så kan man hvile med, og igen og igen, vende tilbage til... åndedrættet, steder I kroppen, et stearinlys, et mantra eller andet... dette kan være en hjælp til at være i dybere kontakt med kroppen.
Punkt 7
Ord gør let det enkle utrolig kompliceret - det ses tydeligt her hvor jeg har haft behov for 7 punkter for at beskrive noget ekstremt enkelt... det bare at være, opleve og hvile I flow med sig selv.
God fornøjelse - og bare oplev...
Meditation er et naturligt hvilende nærvær der er centralt i mit kreative arbejde som snedker og designer, og en kilde til indre glæde og velvære i livet generelt – derfor er det mig en glæde også at tilbyde "online sessioner" og "opstart af meditationsaftner" hvor man kan lære at meditere.
Og efter afslutningen af endnu en chok og trauma terapeutisk uddanelse, tilbyder jeg nu også "terapi sessioner online", via konstellation terapien IoPT - Idenditets-orienteret Psykotrauma Terapi. En unik terapeutisk metode til at få bevidstgjort nogle at de aller dybeste identifiseringer i os som ligger og smerter - og som hjælper den videre fordybe i meditation mod vores dybeste eksistens.
Jeg har i mange år været på den spirituelle, meditative fordybelses rejse, som har ført mig til dybe steder i det indre, og rundt på grupper, kurser og ophold i hele verden.
Jeg ønsker nu at skabe rum for det som igennem årene har vist sig at være essentielt og som har vist mig at virkelig kunne være en hjælp i et moderne liv til at finde glæde, dybde og ro. | {"content": "- ved \u00f8nske om at booke en session \"L\u00e6r at meditere\" eller \"Hj\u00e6lp til opstart af meditationsaftner\" eller en \"IoPT terapi session\" - s\u00e5 sms mig p\u00e5 +4561655168, s\u00e5 pr\u00f8ver vi at finde en tid som kan passe. Herunder lidt beskrivelse af min tilgang til meditation og opstart af meditationsaftner.\nFind punktvis instruktion til Enkel Basal Meditation l\u00e6ngst nede p\u00e5 denne side.\nAt falde ind i dig selv i livets dynamik\nMeditation er at hvile i den uskyldsfulde v\u00e6ren som vi er f\u00f8dt i. Et hvert direkte fors\u00f8g p\u00e5 at praktisere denne hvilende v\u00e6ren eller fors\u00f8ge at t\u00e6nke sig frem til den - er en bev\u00e6gelse v\u00e6k fra vores naturlige hvilende grundtilstand i livet.\nEssentiel meditation handler mere om at hvile ind i at give slip - dette sker ofte bedst n\u00e5r man lever et dynamisk liv, hvor man udlever sine livspotentialer - i et liv der svinger som et pendul mellem stilhed og aktivitet.\nNaturlig meditation\nEssentiel meditation har ingen retning eller m\u00e5l. Det er ren ordl\u00f8s hengivelse til den stille bevidsthed vi dybest set \u00e9r, stille ordl\u00f8s b\u00f8n.\nEssentiel stillesiddende meditation er egentlig bare at sidde og lade alting v\u00e6re som det \u00e9r og hvile ved roden af hele ens psykologi, i ens naturlige hvilende grundtilstand.\nDer kan v\u00e6re alle de tanker som der har lyst at v\u00e6re i meditation - et hvert fors\u00f8gt p\u00e5 at direkte stoppe tanker, er som at k\u00e6mpe mod hele universet og skaber bare flere tanker. Det eneste er at ikke aktivt bidrage til tanker i meditationen, n\u00e5r man opdager at man g\u00f8r det.\nFor mange ord, kan let g\u00f8re meditation kompliceret \u2013 det er sindet natur at t\u00e6nke i kompleksiteter \u2013 hvor meditation bare er at hvile i v\u00e5genhed.\nMeditation er ikke koncentration, det fasholder bare sind i at ville mestre en bestemt teknik. Hvis man syntes det er en hj\u00e6lp, kan man bruge en h\u00e5ndgribelig teknik, hvor man let, l\u00f8s og enkelt f.eks. f\u00f8lger sit \u00e5ndedr\u00e6t, eller et simpel mantra eller centrerende b\u00f8n, for ikke at forsvinde s\u00e5 let i tanker \u2013 men essentiel meditation er p\u00e5 sigt at mere og mere droppe \u201dmeditat\u00f8ren\u201d og give sig hen til det som \u00e9r, n\u00e5r man giver slip og lader alting v\u00e6re som det \u00e9r.\n- Vores fysiske liv, tanker, f\u00f8lelser bare foreg\u00e5r og vores hvilende v\u00e6ren bare \u00e9r.\nN\u00e5r vi m\u00f8der vores \"smertende sm\u00e5 \"mig\" dele\" i meditation\nN\u00e5r vi synker dybt ind i os selv i essentiel meditation - vil vi i denne fordybelse ogs\u00e5 m\u00f8de det vi som regel l\u00f8ber v\u00e6k fra i os. I det meditative selv-m\u00f8de med os selv har vi chancen for at heale smerte-steder i krop og sind, og finde forsoning, venskab og samv\u00e6r med de dybe sm\u00e5 dele af os selv.\nMed moderne psykologi er denne nervesystems-venlige meditation en ny vej, hvor man ikke skal afvise sig selv, sine tanker, f\u00f8lelser eller krop - i jagten p\u00e5 en \"smerte lindrende\" fantasi forstilling om meditation og oplysning. Men i stedet en naturlig meditation \"hvor vi m\u00f8der og healer vores dybeste sm\u00e5 \"mig\" dele\" - og derigennem finder k\u00e6rlighedsfuld hvile i vores lille selv, i det universelle selv.\nVores tradition for meditation i Norden\nMeditation virker for mange meget \u00f8sterlandsk, men p\u00e5 landet her i norden i gammel tid, havde man en tradition for at holde \u201dskumringstime\u201d \u2013 man holdte stilletime n\u00e5r det var for lyst til at t\u00e6nde petroleumslampen og for m\u00f8rkt til at kunne lave h\u00e5ndarbejde \u2013 s\u00e5 sad de \u00e6ldre med h\u00e6nderne i sk\u00f8det og lyttede til stilheden med b\u00f8rnene, og nogle gange fortalt de \u00e6ldre ogs\u00e5 historier og berettede om h\u00e6ndelser fra deres liv. I endnu \u00e6ldre tid var det omkring ildstedet man samles og hvilede i n\u00e6rv\u00e6r sammen. S\u00e5 p\u00e5 en m\u00e5de blev meditation i det nordiske f\u00f8r i tiden kaldt, \u201dat holde skumring\u201d som jo b\u00e5de er n\u00e5r dagen begynder og slutter. Skumringen er kendt for at skabe en s\u00e6rlig \u00e5bning for at kunne falde i dyb meditation.\nIndividuelle sessioner\nI de individuelle sessioner f\u00e5r du den basale indf\u00f8ring i at kunne begynde at f\u00f8re mere hvilende n\u00e6rv\u00e6r ind i din hverdag \u2013 dette sker ved at have daglige hvilende stunder, f.eks. morgen og aften, hvor du v\u00e5gen synker ind i dyb hvile og v\u00e6ren med dig selv. I disse v\u00e5gne hvilende stunder skabes der kontakt med en dybere v\u00e6ren som du kan have med dig i hverdagen.\nDen stille siddende form for meditation jeg tilbyder indf\u00f8ring i, er en enkel basal meditation \u2013 hvor man bare sidder og lader alting v\u00e6re som det er, og m\u00e5ske m\u00f8der de \"sm\u00e5 mig dele\" som beh\u00f8ver kontakt og samv\u00e6r \u2013 og deri kan n\u00e6rv\u00e6r synke dybere ind i den v\u00e6ren som hviler over alt.\nI sessionen hviler vi ind i hvile med den vi \u00e9r.\nMere sekund\u00e6rt kan jeg ogs\u00e5 tilbyde indf\u00f8ring i aktive dynamiske kropsmeditationer, hvis det er noget du f\u00f8ler passer til dig.\nSms mig og vi finder en tid.\nTimepris: 400,-\nOpstart af meditationsaftner\nOpstart af meditationsaftner\nEr hvor du invitere mig til at komme og lave et opl\u00e6g i et lokale i dit n\u00e6rmilj\u00f8 eller i din stue \u2013 hvor jeg introducerer til basal stille siddende meditation og andre meditationsformer. Dette kan bruges til meditationsaftnerne fremover, hvis interessen for en ugentlig meditationsaften f.eks. er der.\nEn god hj\u00e6lp til fordybelse i meditation, kan nemlig v\u00e6re at have en ugentlig aften hvor man m\u00f8des med venner og bekendte og meditere sammen.\nKan tilbyde det b\u00e5de ved fysisk fremm\u00f8de eller via video samtale\nSms mig - og h\u00f8r n\u00e6rmere.\nPris? ...lad os snakke om det.\nVi kan sammen finde frem til guidede meditationer som i kan brug ved fremtidige meditationsafner, hvis i \u00f8nsker det.\nPunktvis instruktion til Enkel Basal Meditation\nPunkt 1\n- Find en bekvem stol hvor du kan sidde med forholdsvis ret ryg, eventuelt en l\u00e6nestol med en stor pude i ryggen s\u00e5 du sidder i en v\u00e5gen stilling\n- et stille sted... I dit hus, lejlighed, I naturen eller andet.\nPunkt 2\n- forst\u00e5 at meditation ikke er noget du kan g\u00f8re, det er noget som kan ske n\u00e5r du ikke fors\u00f8ger at g\u00f8re noget...\nPunkt 3 ...selve Instruktionen til meditationen\n- bare start med at sidde med \u00e5bne \u00f8jne.\n- sid m\u00e5ske at kigge lidt rundt eller bare stir ud I luften ...hvad som naturligt end sker...\n- bare sid og oplev at du oplever... bare det... og se hvad som sker...\n- n\u00e5r du f\u00f8ler for at lukke \u00f8jnene, s\u00e5 lad det ske og \u00e5ben og luk \u00f8jnene som du f\u00f8ler for det.\n- lad der v\u00e6re alle de tanker der har lyst at v\u00e6re ... det eneste er, at ikke aktivt bidrage til flere tanker hvis du bliver opm\u00e6rksom p\u00e5 at du g\u00f8r det.\n- v\u00e6r omsorgsfuld med dig selv og \"de sm\u00e5 \"mig dele\"\" du eventuelt m\u00e6rker r\u00f8r sig i krop, f\u00f8lelser og tanker...\n- lad opm\u00e6rksomheden vandre hvor opm\u00e6rksomheden vil, det er naturligt for opm\u00e6rksomheden at vandre... giver du dette lov...falder tanker ofte ogs\u00e5 til ro...\n- f\u00f8lg kun \u00e5ndedr\u00e6ttet, hvis det er det der sker, af sig selv....\n- ellers bare sid og oplev.... absolut uden at g\u00f8re noget som helst... og fordybelse kan langsomt ske...\n- n\u00e5r din tilstedev\u00e6relse i nuet forsvinder I tanker om fortiden eller i tanker om fremtiden - s\u00e5 vender du bare tilbage til nuet, n\u00e5r du v\u00e5gner af tankerne, hvilket sker helt af sig selv i det \u00f8jeblik du v\u00e5gner af tankerne...\nPunkt 4\n- F\u00e5r du tryk for panden og meditationen bliver kompliceret... s\u00e5 bare \u00e5ben \u00f8jnene og drop alt hvad du end fors\u00f8ger p\u00e5 og bare sid og kig rundt.\nPunkt 5\nKom langsomt ud af meditationen, lig eventuelt ned lidt, og lad overgangen v\u00e6re s\u00e5dan at du tager dybden fra meditationen med ud i hverdagen.\nI denne basale form for meditation, er der ikke noget som skal opretholdes, da meditationen henvender sig til at synke ind I vores naturlige grundtilstand.\nPunkt 6\n- Det mest basale referencepunkt, at v\u00e6re I meditation med - er at hvile I selve opm\u00e6rksomheden der oplever - hvilket ogs\u00e5 ofte skaber mindre konflikt i sindet, end n\u00e5r man viljestyre sin opm\u00e6rksomhed mod noget bestemt, som f.eks. \u00e5ndedr\u00e6ttet eller andet\n- MEN fungerer det bedre for \u00e8n at hvile med noget specifikt... s\u00e5 kan man hvile med, og igen og igen, vende tilbage til... \u00e5ndedr\u00e6ttet, steder I kroppen, et stearinlys, et mantra eller andet... dette kan v\u00e6re en hj\u00e6lp til at v\u00e6re i dybere kontakt med kroppen.\nPunkt 7\nOrd g\u00f8r let det enkle utrolig kompliceret - det ses tydeligt her hvor jeg har haft behov for 7 punkter for at beskrive noget ekstremt enkelt... det bare at v\u00e6re, opleve og hvile I flow med sig selv.\nGod forn\u00f8jelse - og bare oplev...\nMeditation er et naturligt hvilende n\u00e6rv\u00e6r der er centralt i mit kreative arbejde som snedker og designer, og en kilde til indre gl\u00e6de og velv\u00e6re i livet generelt \u2013 derfor er det mig en gl\u00e6de ogs\u00e5 at tilbyde \"online sessioner\" og \"opstart af meditationsaftner\" hvor man kan l\u00e6re at meditere.\nOg efter afslutningen af endnu en chok og trauma terapeutisk uddanelse, tilbyder jeg nu ogs\u00e5 \"terapi sessioner online\", via konstellation terapien IoPT - Idenditets-orienteret Psykotrauma Terapi. En unik terapeutisk metode til at f\u00e5 bevidstgjort nogle at de aller dybeste identifiseringer i os som ligger og smerter - og som hj\u00e6lper den videre fordybe i meditation mod vores dybeste eksistens.\nJeg har i mange \u00e5r v\u00e6ret p\u00e5 den spirituelle, meditative fordybelses rejse, som har f\u00f8rt mig til dybe steder i det indre, og rundt p\u00e5 grupper, kurser og ophold i hele verden.\nJeg \u00f8nsker nu at skabe rum for det som igennem \u00e5rene har vist sig at v\u00e6re essentielt og som har vist mig at virkelig kunne v\u00e6re en hj\u00e6lp i et moderne liv til at finde gl\u00e6de, dybde og ro.", "warc-target-uri": "http://ajuna.dk/ajuna-meditation-terapi/lar-at-meditere", "warc-date": "2024-03-02T09:51:35Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:568a3911-91c2-493c-a8d7-73d17d149e25>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.99, "identification-consistency": 0.9500000000000001, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 59, "content-length": 9427, "tlsh": "tlsh:T1C6CA5912833C4261CBF9275181EBB6AE3E70B4225FB05F90309D18B5DDB91BFF8A5D8703E343502BF72C9A9A0233E572991F8AFE571CD54044AD4898C1272893D34A3BEAC6", "reason": "Uddraget er prim\u00e6rt en reklame for meditationssessioner og en introduktion til meditation, men mangler dybdeg\u00e5ende information og p\u00e6dagogisk struktur. Det indeholder dog en grundl\u00e6ggende beskrivelse af meditation, der kan v\u00e6re relevant for undervisning i f.eks. filosofi eller psykologi, men er ikke egnet til undervisning i meditationspraksis.", "educational score": 1.0} | dan_processed.jsonl | 1 |
Mode och trender handlar så klart inte bara om kläder. En av våra viktigaste accessoarer har blivit telefonen och därmed skapas det olika trender under årets säsonger. Hur ser det ut på modemarknaden just nu?
Edge ligger i framkant
Att ha en telefon med en kant ger dig liten av en ”edge”. Detta är något som Samsung tagit fram och just nu har version 2.0 kommit ut på marknaden, Samsung Galaxy S7 Edge. Den extra, rundade kanten är en egen lite skärm där man kan lägga in de ikoner som man använder mest. I praktiken tillför den inte något innovativt eller ovanligt, men det har fortfarande sin charm och gör det lättare att komma åt vissa funktioner.Telefonen i sig fungerar väldigt bra och är damm- och vattentålig, något vi kommit att kräva av nästan varje telefon vi tittar på oavsett pris. Och på tal om priset kan vi berätta att många kommer nog att få vänta ett år eller två innan S7 Edge är värd att köpa, för just nu ligger den på 8.200 kronor utan abonnemang.
Svenskdesignade fodral
Sverige blir alltmer medveten om vikten att köpa inhemskt, och vi blir mer och mer intresserad av att stödja de nationella företagen. Men det finns inga mobiler som skapas i Sverige. Istället får man vända sig till prylarna vi använder för att skydda mobilen.Sedan några år tillbaka har plånboksfodralen tagit över marknaden. Det är så mycket enklare att samla kort och telefon på samma ställe. Det allra senaste är magnetfodral där man inte behöver spänna fast telefonen i fodralet utan den kopplas enkelt av och på med magneter. Och produkten är av svensk design som upprätthåller alla lagar och regler som finns i Sverige och EU.
SkäggvårdTräningstrender vintern 2016
Sök
Mode
Lär känna dig själv och din kropp, vilka plagg som framhäver det bästa hos just dig. Då kommer du att finna många underbara plagg att bära. Både moderna och personliga på samma gång. Vilket mode brinner du för mest idag?
Ta dig tid och kolla igenom artiklarna på denna sajt, du hittar säkert något intressant och som passar dig. | {"content": "Mode och trender handlar s\u00e5 klart inte bara om kl\u00e4der. En av v\u00e5ra viktigaste accessoarer har blivit telefonen och d\u00e4rmed skapas det olika trender under \u00e5rets s\u00e4songer. Hur ser det ut p\u00e5 modemarknaden just nu?\nEdge ligger i framkant\nAtt ha en telefon med en kant ger dig liten av en \u201dedge\u201d. Detta \u00e4r n\u00e5got som Samsung tagit fram och just nu har version 2.0 kommit ut p\u00e5 marknaden, Samsung Galaxy S7 Edge. Den extra, rundade kanten \u00e4r en egen lite sk\u00e4rm d\u00e4r man kan l\u00e4gga in de ikoner som man anv\u00e4nder mest. I praktiken tillf\u00f6r den inte n\u00e5got innovativt eller ovanligt, men det har fortfarande sin charm och g\u00f6r det l\u00e4ttare att komma \u00e5t vissa funktioner.Telefonen i sig fungerar v\u00e4ldigt bra och \u00e4r damm- och vattent\u00e5lig, n\u00e5got vi kommit att kr\u00e4va av n\u00e4stan varje telefon vi tittar p\u00e5 oavsett pris. Och p\u00e5 tal om priset kan vi ber\u00e4tta att m\u00e5nga kommer nog att f\u00e5 v\u00e4nta ett \u00e5r eller tv\u00e5 innan S7 Edge \u00e4r v\u00e4rd att k\u00f6pa, f\u00f6r just nu ligger den p\u00e5 8.200 kronor utan abonnemang.\nSvenskdesignade fodral\nSverige blir alltmer medveten om vikten att k\u00f6pa inhemskt, och vi blir mer och mer intresserad av att st\u00f6dja de nationella f\u00f6retagen. Men det finns inga mobiler som skapas i Sverige. Ist\u00e4llet f\u00e5r man v\u00e4nda sig till prylarna vi anv\u00e4nder f\u00f6r att skydda mobilen.Sedan n\u00e5gra \u00e5r tillbaka har pl\u00e5nboksfodralen tagit \u00f6ver marknaden. Det \u00e4r s\u00e5 mycket enklare att samla kort och telefon p\u00e5 samma st\u00e4lle. Det allra senaste \u00e4r magnetfodral d\u00e4r man inte beh\u00f6ver sp\u00e4nna fast telefonen i fodralet utan den kopplas enkelt av och p\u00e5 med magneter. Och produkten \u00e4r av svensk design som uppr\u00e4tth\u00e5ller alla lagar och regler som finns i Sverige och EU.\nSk\u00e4ggv\u00e5rdTr\u00e4ningstrender vintern 2016\nS\u00f6k\nMode\nL\u00e4r k\u00e4nna dig sj\u00e4lv och din kropp, vilka plagg som framh\u00e4ver det b\u00e4sta hos just dig. D\u00e5 kommer du att finna m\u00e5nga underbara plagg att b\u00e4ra. B\u00e5de moderna och personliga p\u00e5 samma g\u00e5ng. Vilket mode brinner du f\u00f6r mest idag?\nTa dig tid och kolla igenom artiklarna p\u00e5 denna sajt, du hittar s\u00e4kert n\u00e5got intressant och som passar dig.", "warc-target-uri": "https://fatale.se/mobiltrender-just-nu/", "warc-date": "2024-02-27T19:38:24Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:82d7f693-8e00-4d8a-8488-8f0a5d8bdf37>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.98, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 7, "content-length": 2088, "tlsh": "tlsh:T1E8B4C64175BC5D46CEAC9341A1EB2BCE5C74AC81D7539E60248E9821D087275DBF03C9DDAD534A60FA3870B706AEA6054E1607DDE51CC6E9D934B04C8C1E199F1B816FE70F", "reason": "Utdraget fokuserar p\u00e5 en specifik produkt, Samsung Galaxy S7 Edge, och ger inte en bredare \u00f6versikt \u00f6ver modetrender inom teknik. Det inneh\u00e5ller vissa element som \u00e4r relevanta f\u00f6r utbildning, som att beskriva en funktion, men det \u00e4r inte tillr\u00e4ckligt djupg\u00e5ende eller strukturerat f\u00f6r att vara anv\u00e4ndbart i en pedagogisk milj\u00f6. Det blandar \u00e4ven produktrecension med marknadsf\u00f6ring, vilket ytterligare minskar dess pedagogiska v\u00e4rde.", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Barnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotlådan går att fälla upp/ner till liggande respektive sittande läge. Stomme av järn bestående av underrede med två stora framhjul och två små bakhjul, samt två stödben (så att vagnen inte tippar fram). Hjulen är av trä med plåtskoning och ekrar av järn. Korg av trä, betsat, dekorerad utvändigt med böjd rotting. Invändigt fodrad med brunt konstläder. Stoppad sits. Två höga, böjda trähandtag. Sufflett av brunt konstläder på metallställning. Suffletten går att fälla upp och ner samt går att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant är ett textilt band med udd fäst. Bandet har ursprungligen varit fäst med nubb, senare fäst med häftstift (de två översta på höger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotlådan nötta, skador på suffletten. Photo: Jönköpings läns museum
Barnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotlådan går att fälla upp/ner till liggande respektive sittande läge. Stomme av järn bestående av underrede med två stora framhjul och två små bakhjul, samt två stödben (så att vagnen inte tippar fram). Hjulen är av trä med plåtskoning och ekrar av järn. Korg av trä, betsat, dekorerad utvändigt med böjd rotting. Invändigt fodrad med brunt konstläder. Stoppad sits. Två höga, böjda trähandtag. Sufflett av brunt konstläder på metallställning. Suffletten går att fälla upp och ner samt går att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant är ett textilt band med udd fäst. Bandet har ursprungligen varit fäst med nubb, senare fäst med häftstift (de två översta på höger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotlådan nötta, skador på suffletten. Photo: Jönköpings läns museum
Barnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotlådan går att fälla upp/ner till liggande respektive sittande läge. Stomme av järn bestående av underrede med två stora framhjul och två små bakhjul, samt två stödben (så att vagnen inte tippar fram). Hjulen är av trä med plåtskoning och ekrar av järn. Korg av trä, betsat, dekorerad utvändigt med böjd rotting. Invändigt fodrad med brunt konstläder. Stoppad sits. Två höga, böjda trähandtag. Sufflett av brunt konstläder på metallställning. Suffletten går att fälla upp och ner samt går att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant är ett textilt band med udd fäst. Bandet har ursprungligen varit fäst med nubb, senare fäst med häftstift (de två översta på höger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotlådan nötta, skador på suffletten. Photo: Jönköpings läns museum
Barnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotlådan går att fälla upp/ner till liggande respektive sittande läge. Stomme av järn bestående av underrede med två stora framhjul och två små bakhjul, samt två stödben (så att vagnen inte tippar fram). Hjulen är av trä med plåtskoning och ekrar av järn. Korg av trä, betsat, dekorerad utvändigt med böjd rotting. Invändigt fodrad med brunt konstläder. Stoppad sits. Två höga, böjda trähandtag. Sufflett av brunt konstläder på metallställning. Suffletten går att fälla upp och ner samt går att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant är ett textilt band med udd fäst. Bandet har ursprungligen varit fäst med nubb, senare fäst med häftstift (de två översta på höger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotlådan nötta, skador på suffletten. Photo: Jönköpings läns museum
Barnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotlådan går att fälla upp/ner till liggande respektive sittande läge. Stomme av järn bestående av underrede med två stora framhjul och två små bakhjul, samt två stödben (så att vagnen inte tippar fram). Hjulen är av trä med plåtskoning och ekrar av järn. Korg av trä, betsat, dekorerad utvändigt med böjd rotting. Invändigt fodrad med brunt konstläder. Stoppad sits. Två höga, böjda trähandtag. Sufflett av brunt konstläder på metallställning. Suffletten går att fälla upp och ner samt går att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant är ett textilt band med udd fäst. Bandet har ursprungligen varit fäst med nubb, senare fäst med häftstift (de två översta på höger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotlådan nötta, skador på suffletten. Photo: Jönköpings läns museum
Barnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotlådan går att fälla upp/ner till liggande respektive sittande läge. Stomme av järn bestående av underrede med två stora framhjul och två små bakhjul, samt två stödben (så att vagnen inte tippar fram). Hjulen är av trä med plåtskoning och ekrar av järn. Korg av trä, betsat, dekorerad utvändigt med böjd rotting. Invändigt fodrad med brunt konstläder. Stoppad sits. Två höga, böjda trähandtag. Sufflett av brunt konstläder på metallställning. Suffletten går att fälla upp och ner samt går att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant är ett textilt band med udd fäst. Bandet har ursprungligen varit fäst med nubb, senare fäst med häftstift (de två översta på höger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotlådan nötta, skador på suffletten. Photo: Jönköpings läns museum
Barnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotlådan går att fälla upp/ner till liggande respektive sittande läge. Stomme av järn bestående av underrede med två stora framhjul och två små bakhjul, samt två stödben (så att vagnen inte tippar fram). Hjulen är av trä med plåtskoning och ekrar av järn. Korg av trä, betsat, dekorerad utvändigt med böjd rotting. Invändigt fodrad med brunt konstläder. Stoppad sits. Två höga, böjda trähandtag. Sufflett av brunt konstläder på metallställning. Suffletten går att fälla upp och ner samt går att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant är ett textilt band med udd fäst. Bandet har ursprungligen varit fäst med nubb, senare fäst med häftstift (de två översta på höger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotlådan nötta, skador på suffletten. Photo: Jönköpings läns museum
Barnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotlådan går att fälla upp/ner till liggande respektive sittande läge. Stomme av järn bestående av underrede med två stora framhjul och två små bakhjul, samt två stödben (så att vagnen inte tippar fram). Hjulen är av trä med plåtskoning och ekrar av järn. Korg av trä, betsat, dekorerad utvändigt med böjd rotting. Invändigt fodrad med brunt konstläder. Stoppad sits. Två höga, böjda trähandtag. Sufflett av brunt konstläder på metallställning. Suffletten går att fälla upp och ner samt går att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant är ett textilt band med udd fäst. Bandet har ursprungligen varit fäst med nubb, senare fäst med häftstift (de två översta på höger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotlådan nötta, skador på suffletten. Photo: Jönköpings läns museum
Barnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotlådan går att fälla upp/ner till liggande respektive sittande läge. Stomme av järn bestående av underrede med två stora framhjul och två små bakhjul, samt två stödben (så att vagnen inte tippar fram). Hjulen är av trä med plåtskoning och ekrar av järn. Korg av trä, betsat, dekorerad utvändigt med böjd rotting. Invändigt fodrad med brunt konstläder. Stoppad sits. Två höga, böjda trähandtag. Sufflett av brunt konstläder på metallställning. Suffletten går att fälla upp och ner samt går att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant är ett textilt band med udd fäst. Bandet har ursprungligen varit fäst med nubb, senare fäst med häftstift (de två översta på höger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotlådan nötta, skador på suffletten. Photo: Jönköpings läns museum
Barnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotlådan går att fälla upp/ner till liggande respektive sittande läge. Stomme av järn bestående av underrede med två stora framhjul och två små bakhjul, samt två stödben (så att vagnen inte tippar fram). Hjulen är av trä med plåtskoning och ekrar av järn. Korg av trä, betsat, dekorerad utvändigt med böjd rotting. Invändigt fodrad med brunt konstläder. Stoppad sits. Två höga, böjda trähandtag. Sufflett av brunt konstläder på metallställning. Suffletten går att fälla upp och ner samt går att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant är ett textilt band med udd fäst. Bandet har ursprungligen varit fäst med nubb, senare fäst med häftstift (de två översta på höger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotlådan nötta, skador på suffletten. Photo: Jönköpings läns museum | {"content": "Barnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotl\u00e5dan g\u00e5r att f\u00e4lla upp/ner till liggande respektive sittande l\u00e4ge. Stomme av j\u00e4rn best\u00e5ende av underrede med tv\u00e5 stora framhjul och tv\u00e5 sm\u00e5 bakhjul, samt tv\u00e5 st\u00f6dben (s\u00e5 att vagnen inte tippar fram). Hjulen \u00e4r av tr\u00e4 med pl\u00e5tskoning och ekrar av j\u00e4rn. Korg av tr\u00e4, betsat, dekorerad utv\u00e4ndigt med b\u00f6jd rotting. Inv\u00e4ndigt fodrad med brunt konstl\u00e4der. Stoppad sits. Tv\u00e5 h\u00f6ga, b\u00f6jda tr\u00e4handtag. Sufflett av brunt konstl\u00e4der p\u00e5 metallst\u00e4llning. Suffletten g\u00e5r att f\u00e4lla upp och ner samt g\u00e5r att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant \u00e4r ett textilt band med udd f\u00e4st. Bandet har ursprungligen varit f\u00e4st med nubb, senare f\u00e4st med h\u00e4ftstift (de tv\u00e5 \u00f6versta p\u00e5 h\u00f6ger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotl\u00e5dan n\u00f6tta, skador p\u00e5 suffletten. Photo: J\u00f6nk\u00f6pings l\u00e4ns museum\nBarnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotl\u00e5dan g\u00e5r att f\u00e4lla upp/ner till liggande respektive sittande l\u00e4ge. Stomme av j\u00e4rn best\u00e5ende av underrede med tv\u00e5 stora framhjul och tv\u00e5 sm\u00e5 bakhjul, samt tv\u00e5 st\u00f6dben (s\u00e5 att vagnen inte tippar fram). Hjulen \u00e4r av tr\u00e4 med pl\u00e5tskoning och ekrar av j\u00e4rn. Korg av tr\u00e4, betsat, dekorerad utv\u00e4ndigt med b\u00f6jd rotting. Inv\u00e4ndigt fodrad med brunt konstl\u00e4der. Stoppad sits. Tv\u00e5 h\u00f6ga, b\u00f6jda tr\u00e4handtag. Sufflett av brunt konstl\u00e4der p\u00e5 metallst\u00e4llning. Suffletten g\u00e5r att f\u00e4lla upp och ner samt g\u00e5r att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant \u00e4r ett textilt band med udd f\u00e4st. Bandet har ursprungligen varit f\u00e4st med nubb, senare f\u00e4st med h\u00e4ftstift (de tv\u00e5 \u00f6versta p\u00e5 h\u00f6ger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotl\u00e5dan n\u00f6tta, skador p\u00e5 suffletten. Photo: J\u00f6nk\u00f6pings l\u00e4ns museum\nBarnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotl\u00e5dan g\u00e5r att f\u00e4lla upp/ner till liggande respektive sittande l\u00e4ge. Stomme av j\u00e4rn best\u00e5ende av underrede med tv\u00e5 stora framhjul och tv\u00e5 sm\u00e5 bakhjul, samt tv\u00e5 st\u00f6dben (s\u00e5 att vagnen inte tippar fram). Hjulen \u00e4r av tr\u00e4 med pl\u00e5tskoning och ekrar av j\u00e4rn. Korg av tr\u00e4, betsat, dekorerad utv\u00e4ndigt med b\u00f6jd rotting. Inv\u00e4ndigt fodrad med brunt konstl\u00e4der. Stoppad sits. Tv\u00e5 h\u00f6ga, b\u00f6jda tr\u00e4handtag. Sufflett av brunt konstl\u00e4der p\u00e5 metallst\u00e4llning. Suffletten g\u00e5r att f\u00e4lla upp och ner samt g\u00e5r att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant \u00e4r ett textilt band med udd f\u00e4st. Bandet har ursprungligen varit f\u00e4st med nubb, senare f\u00e4st med h\u00e4ftstift (de tv\u00e5 \u00f6versta p\u00e5 h\u00f6ger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotl\u00e5dan n\u00f6tta, skador p\u00e5 suffletten. Photo: J\u00f6nk\u00f6pings l\u00e4ns museum\nBarnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotl\u00e5dan g\u00e5r att f\u00e4lla upp/ner till liggande respektive sittande l\u00e4ge. Stomme av j\u00e4rn best\u00e5ende av underrede med tv\u00e5 stora framhjul och tv\u00e5 sm\u00e5 bakhjul, samt tv\u00e5 st\u00f6dben (s\u00e5 att vagnen inte tippar fram). Hjulen \u00e4r av tr\u00e4 med pl\u00e5tskoning och ekrar av j\u00e4rn. Korg av tr\u00e4, betsat, dekorerad utv\u00e4ndigt med b\u00f6jd rotting. Inv\u00e4ndigt fodrad med brunt konstl\u00e4der. Stoppad sits. Tv\u00e5 h\u00f6ga, b\u00f6jda tr\u00e4handtag. Sufflett av brunt konstl\u00e4der p\u00e5 metallst\u00e4llning. Suffletten g\u00e5r att f\u00e4lla upp och ner samt g\u00e5r att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant \u00e4r ett textilt band med udd f\u00e4st. Bandet har ursprungligen varit f\u00e4st med nubb, senare f\u00e4st med h\u00e4ftstift (de tv\u00e5 \u00f6versta p\u00e5 h\u00f6ger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotl\u00e5dan n\u00f6tta, skador p\u00e5 suffletten. Photo: J\u00f6nk\u00f6pings l\u00e4ns museum\nBarnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotl\u00e5dan g\u00e5r att f\u00e4lla upp/ner till liggande respektive sittande l\u00e4ge. Stomme av j\u00e4rn best\u00e5ende av underrede med tv\u00e5 stora framhjul och tv\u00e5 sm\u00e5 bakhjul, samt tv\u00e5 st\u00f6dben (s\u00e5 att vagnen inte tippar fram). Hjulen \u00e4r av tr\u00e4 med pl\u00e5tskoning och ekrar av j\u00e4rn. Korg av tr\u00e4, betsat, dekorerad utv\u00e4ndigt med b\u00f6jd rotting. Inv\u00e4ndigt fodrad med brunt konstl\u00e4der. Stoppad sits. Tv\u00e5 h\u00f6ga, b\u00f6jda tr\u00e4handtag. Sufflett av brunt konstl\u00e4der p\u00e5 metallst\u00e4llning. Suffletten g\u00e5r att f\u00e4lla upp och ner samt g\u00e5r att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant \u00e4r ett textilt band med udd f\u00e4st. Bandet har ursprungligen varit f\u00e4st med nubb, senare f\u00e4st med h\u00e4ftstift (de tv\u00e5 \u00f6versta p\u00e5 h\u00f6ger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotl\u00e5dan n\u00f6tta, skador p\u00e5 suffletten. Photo: J\u00f6nk\u00f6pings l\u00e4ns museum\nBarnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotl\u00e5dan g\u00e5r att f\u00e4lla upp/ner till liggande respektive sittande l\u00e4ge. Stomme av j\u00e4rn best\u00e5ende av underrede med tv\u00e5 stora framhjul och tv\u00e5 sm\u00e5 bakhjul, samt tv\u00e5 st\u00f6dben (s\u00e5 att vagnen inte tippar fram). Hjulen \u00e4r av tr\u00e4 med pl\u00e5tskoning och ekrar av j\u00e4rn. Korg av tr\u00e4, betsat, dekorerad utv\u00e4ndigt med b\u00f6jd rotting. Inv\u00e4ndigt fodrad med brunt konstl\u00e4der. Stoppad sits. Tv\u00e5 h\u00f6ga, b\u00f6jda tr\u00e4handtag. Sufflett av brunt konstl\u00e4der p\u00e5 metallst\u00e4llning. Suffletten g\u00e5r att f\u00e4lla upp och ner samt g\u00e5r att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant \u00e4r ett textilt band med udd f\u00e4st. Bandet har ursprungligen varit f\u00e4st med nubb, senare f\u00e4st med h\u00e4ftstift (de tv\u00e5 \u00f6versta p\u00e5 h\u00f6ger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotl\u00e5dan n\u00f6tta, skador p\u00e5 suffletten. Photo: J\u00f6nk\u00f6pings l\u00e4ns museum\nBarnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotl\u00e5dan g\u00e5r att f\u00e4lla upp/ner till liggande respektive sittande l\u00e4ge. Stomme av j\u00e4rn best\u00e5ende av underrede med tv\u00e5 stora framhjul och tv\u00e5 sm\u00e5 bakhjul, samt tv\u00e5 st\u00f6dben (s\u00e5 att vagnen inte tippar fram). Hjulen \u00e4r av tr\u00e4 med pl\u00e5tskoning och ekrar av j\u00e4rn. Korg av tr\u00e4, betsat, dekorerad utv\u00e4ndigt med b\u00f6jd rotting. Inv\u00e4ndigt fodrad med brunt konstl\u00e4der. Stoppad sits. Tv\u00e5 h\u00f6ga, b\u00f6jda tr\u00e4handtag. Sufflett av brunt konstl\u00e4der p\u00e5 metallst\u00e4llning. Suffletten g\u00e5r att f\u00e4lla upp och ner samt g\u00e5r att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant \u00e4r ett textilt band med udd f\u00e4st. Bandet har ursprungligen varit f\u00e4st med nubb, senare f\u00e4st med h\u00e4ftstift (de tv\u00e5 \u00f6versta p\u00e5 h\u00f6ger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotl\u00e5dan n\u00f6tta, skador p\u00e5 suffletten. Photo: J\u00f6nk\u00f6pings l\u00e4ns museum\nBarnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotl\u00e5dan g\u00e5r att f\u00e4lla upp/ner till liggande respektive sittande l\u00e4ge. Stomme av j\u00e4rn best\u00e5ende av underrede med tv\u00e5 stora framhjul och tv\u00e5 sm\u00e5 bakhjul, samt tv\u00e5 st\u00f6dben (s\u00e5 att vagnen inte tippar fram). Hjulen \u00e4r av tr\u00e4 med pl\u00e5tskoning och ekrar av j\u00e4rn. Korg av tr\u00e4, betsat, dekorerad utv\u00e4ndigt med b\u00f6jd rotting. Inv\u00e4ndigt fodrad med brunt konstl\u00e4der. Stoppad sits. Tv\u00e5 h\u00f6ga, b\u00f6jda tr\u00e4handtag. Sufflett av brunt konstl\u00e4der p\u00e5 metallst\u00e4llning. Suffletten g\u00e5r att f\u00e4lla upp och ner samt g\u00e5r att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant \u00e4r ett textilt band med udd f\u00e4st. Bandet har ursprungligen varit f\u00e4st med nubb, senare f\u00e4st med h\u00e4ftstift (de tv\u00e5 \u00f6versta p\u00e5 h\u00f6ger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotl\u00e5dan n\u00f6tta, skador p\u00e5 suffletten. Photo: J\u00f6nk\u00f6pings l\u00e4ns museum\nBarnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotl\u00e5dan g\u00e5r att f\u00e4lla upp/ner till liggande respektive sittande l\u00e4ge. Stomme av j\u00e4rn best\u00e5ende av underrede med tv\u00e5 stora framhjul och tv\u00e5 sm\u00e5 bakhjul, samt tv\u00e5 st\u00f6dben (s\u00e5 att vagnen inte tippar fram). Hjulen \u00e4r av tr\u00e4 med pl\u00e5tskoning och ekrar av j\u00e4rn. Korg av tr\u00e4, betsat, dekorerad utv\u00e4ndigt med b\u00f6jd rotting. Inv\u00e4ndigt fodrad med brunt konstl\u00e4der. Stoppad sits. Tv\u00e5 h\u00f6ga, b\u00f6jda tr\u00e4handtag. Sufflett av brunt konstl\u00e4der p\u00e5 metallst\u00e4llning. Suffletten g\u00e5r att f\u00e4lla upp och ner samt g\u00e5r att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant \u00e4r ett textilt band med udd f\u00e4st. Bandet har ursprungligen varit f\u00e4st med nubb, senare f\u00e4st med h\u00e4ftstift (de tv\u00e5 \u00f6versta p\u00e5 h\u00f6ger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotl\u00e5dan n\u00f6tta, skador p\u00e5 suffletten. Photo: J\u00f6nk\u00f6pings l\u00e4ns museum\nBarnvagn, kombinerad ligg- och sittvagn. Fotl\u00e5dan g\u00e5r att f\u00e4lla upp/ner till liggande respektive sittande l\u00e4ge. Stomme av j\u00e4rn best\u00e5ende av underrede med tv\u00e5 stora framhjul och tv\u00e5 sm\u00e5 bakhjul, samt tv\u00e5 st\u00f6dben (s\u00e5 att vagnen inte tippar fram). Hjulen \u00e4r av tr\u00e4 med pl\u00e5tskoning och ekrar av j\u00e4rn. Korg av tr\u00e4, betsat, dekorerad utv\u00e4ndigt med b\u00f6jd rotting. Inv\u00e4ndigt fodrad med brunt konstl\u00e4der. Stoppad sits. Tv\u00e5 h\u00f6ga, b\u00f6jda tr\u00e4handtag. Sufflett av brunt konstl\u00e4der p\u00e5 metallst\u00e4llning. Suffletten g\u00e5r att f\u00e4lla upp och ner samt g\u00e5r att ta av. Handtag av vitt porslin. Runt sufflettens ytterkant \u00e4r ett textilt band med udd f\u00e4st. Bandet har ursprungligen varit f\u00e4st med nubb, senare f\u00e4st med h\u00e4ftstift (de tv\u00e5 \u00f6versta p\u00e5 h\u00f6ger sida i samband med registreringen). Band av textil runt kanten under suffletten. Sits och fotl\u00e5dan n\u00f6tta, skador p\u00e5 suffletten. Photo: J\u00f6nk\u00f6pings l\u00e4ns museum", "warc-target-uri": "https://digitaltmuseum.se/0210213623274/barnvagn/media?slide=6", "warc-date": "2024-02-26T18:24:51Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:f54c2f2c-f9f7-46de-a5fa-4ae611655291>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 1.0, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 10, "content-length": 9299, "tlsh": "tlsh:T170C44F12502880586DB8CB4060FF2C40A930681663F34BA598C87630C50B769DFA2CA24698472A14B82EA1B18CFF8B6D6C5C42FCF35882322D78E1AD859E886D4E1D43D21F", "reason": "Utdraget ger en detaljerad beskrivning av en barnvagn, men det saknar pedagogiskt sammanhang och \u00e4r inte l\u00e4mpligt f\u00f6r undervisning. Det \u00e4r mer en produktbeskrivning \u00e4n en text som kan anv\u00e4ndas f\u00f6r att l\u00e4ra ut n\u00e5got specifikt \u00e4mne. Informationen \u00e4r inte organiserad p\u00e5 ett s\u00e4tt som \u00e4r l\u00e4mpligt f\u00f6r l\u00e4rande och saknar pedagogiska m\u00e5l.", "educational score": 0.0} | swe_processed.jsonl | 0 |
Materialet på nettstedet er omfattet av åndsverklovens bestemmelser. Uten avtale med TV 2 AS (utgiver) og/eller med annen klareringsordning (Kopinor www.kopinor.no eller Norwaco www.norwaco.no), er enhver lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring (herunder visning) bare tillatt når det er hjemlet i lov (til privat bruk, sitat og lignende). Utnyttelse i strid med lov eller avtale medfører erstatningsansvar, og kan straffes med bøter eller fengsel.
Kontakt TV 2 Pressetjenesten Designguide Annonsere Bli publikum Jobb i TV 2 Rabattkoder Om personvern
Vennligst legg merke til: Askbot krever javascript for å fungere riktig. For å kunne bruke nettstedet, slå på javascript i din nettleser nå. Dette er hvordan | {"content": "Materialet p\u00e5 nettstedet er omfattet av \u00e5ndsverklovens bestemmelser. Uten avtale med TV 2 AS (utgiver) og/eller med annen klareringsordning (Kopinor www.kopinor.no eller Norwaco www.norwaco.no), er enhver lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggj\u00f8ring (herunder visning) bare tillatt n\u00e5r det er hjemlet i lov (til privat bruk, sitat og lignende). Utnyttelse i strid med lov eller avtale medf\u00f8rer erstatningsansvar, og kan straffes med b\u00f8ter eller fengsel.\nKontakt TV 2 Pressetjenesten Designguide Annonsere Bli publikum Jobb i TV 2 Rabattkoder Om personvern\nVennligst legg merke til: Askbot krever javascript for \u00e5 fungere riktig. For \u00e5 kunne bruke nettstedet, sl\u00e5 p\u00e5 javascript i din nettleser n\u00e5. Dette er hvordan", "warc-target-uri": "https://broom.tv2.no/sporbroom/questions/scope:unanswered/sort:activity-desc/tags:tuning,mercedes-benz,c-klasse/page:1/", "warc-date": "2024-03-01T10:09:59Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:0d5a9a9a-15d9-4255-85b1-d423ec3d4d2f>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 0.98, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 3, "content-length": 733, "tlsh": "tlsh:T1E4B1E701DC7F6220E2550E1556F22A4B3EBC62961EB2CBD31EB6102AC96A5DCDCA4B85ACC3029D36B308E62892D65014956E87DD169D8FBA4848A4C98B7B14C746C89FA10A", "reason": "Utdraget er hovedsakelig rettet mot juridiske vilk\u00e5r for bruk av innhold fra nettstedet, og inneholder ingen pedagogisk informasjon. Det er ikke relevant for undervisning i noen fag, og har derfor ingen pedagogisk verdi.", "educational score": 0.0} | nob_processed.jsonl | 0 |
I de seneste meningsmålinger begået af de forskellige opgørelsesinstitutter tegner sig et billede af, hvem der kommer til at udgøre den folkelige opposition til den nyligt valgte SVM-regering.
Politik
Den store ørkenvandring på de politiske fløje
Befrielsens øjeblik, som Lars Løkke hentyder til det i sin bog fra 2019 og op til det forhenværende folketingsvalg, fandt sted ved den nyetablerede SVM-regering her i 2022.
Politik
Til kamp mod stemmespild
For nyligt valgte Grøn Alliance og Alternativet af fusionere. Det kom efter De Grønne og Veganerpartiet valgte at slå pjalterne sammen kun cirka en måned før – og blev til Grøn Alliance.
Økonomi
1970’erne har ringet og vil have politikernes inflationskur tilbage
I 1979 sagde den tidligere socialdemokratiske finansminister, Knud Heinesen, ”Nogle fremstiller det, som om vi kører på kanten af afgrunden. Det gør vi ikke, men vi har kurs imod den, og vi kan se den. Vi kan se den tydeligt.”
Analyse
Redning eller yderligere splittelse for højrefløjen?
Danmarksdemokraterne har set dagens lys!
EU
EU-lovgivning om nye ensrettede opladerstik kan have konsekvenser for innovationen
Det er nok gået under radaren for mange i lyset af den nu overståede EU-forbeholdsafstemning og den verserende invasion af Ukraine – hvor EU har genvundet sin relevans og styrke
Politik
Er den falmende gymnasieaftale begyndelsen på enden for regeringen?
Regeringens nye aftale om omfordeling af gymnasieelever har til hensigt at bremse polarisering og parallelsamfund samt hjælpe gymnasier i yderområder
Analyse
Politisk analyse
Regeringen planlægger sig ud af krisen på et urealistisk grundlag
Analyse
Analyse: Derfor kan EU’s censur af russiske medier være en farlig glidebane
EU’s forbud mod de russiske statsmedier Russia Today og Sputnik har skabt stor debat. I denne analyse gør Simon Gardner Mogensen status over den principielle
Analyse
Analyse: Er udflytningen af uddannelser ren leflen for Provinsdanmark?
Hvad er den grundlæggende ambition egentlig med regeringens udflytningsplaner? Når både erhvervslivet er tvivlende vedrørende omfanget af de positive effekter grundet erfaringerne fra tidligere udflytninger,
Analyse
Analyse: Er en forfatningsdomstol vejen ud af den politiske tillidskrise?
Meget tyder på, at tilliden til det nuværende system – med Rigsretten som endestationen for Støjberg og muligvis for Mette Frederiksen i fremtiden – har
Analyse
Det virkelige problem i sundhedsvæsenet er ikke, hvad de fleste tror – og det kan blive en vindersag for blå blok, hvis de tager udfordringen op
Blå blok har en sjældent gylden mulighed for at få en vindersag i debatten om fremtidens sundhedsvæsen – hvis de ellers tør tage udfordringen op,
Se hvad vores læsere mener
Læserbreve klik her
Søg
Søg
[adning id="17957"]
Indblik.dk er et digitalt medie. Vi stiller de spørgsmål, som andre glemmer at stille. Vores mission er at udfordre de vedtagne sandheder og give modspil til den konsensus, der præger dansk politik og det etablerede danske mediebillede. Vi sætter borgernes frihed først og er drevet af en tro på det produktive Danmark, der får hjulene til at køre rundt. | {"content": "I de seneste meningsm\u00e5linger beg\u00e5et af de forskellige opg\u00f8relsesinstitutter tegner sig et billede af, hvem der kommer til at udg\u00f8re den folkelige opposition til den nyligt valgte SVM-regering.\nPolitik\nDen store \u00f8rkenvandring p\u00e5 de politiske fl\u00f8je\nBefrielsens \u00f8jeblik, som Lars L\u00f8kke hentyder til det i sin bog fra 2019 og op til det forhenv\u00e6rende folketingsvalg, fandt sted ved den nyetablerede SVM-regering her i 2022.\nPolitik\nTil kamp mod stemmespild\nFor nyligt valgte Gr\u00f8n Alliance og Alternativet af fusionere. Det kom efter De Gr\u00f8nne og Veganerpartiet valgte at sl\u00e5 pjalterne sammen kun cirka en m\u00e5ned f\u00f8r \u2013 og blev til Gr\u00f8n Alliance.\n\u00d8konomi\n1970\u2019erne har ringet og vil have politikernes inflationskur tilbage\nI 1979 sagde den tidligere socialdemokratiske finansminister, Knud Heinesen, \u201dNogle fremstiller det, som om vi k\u00f8rer p\u00e5 kanten af afgrunden. Det g\u00f8r vi ikke, men vi har kurs imod den, og vi kan se den. Vi kan se den tydeligt.\u201d\nAnalyse\nRedning eller yderligere splittelse for h\u00f8jrefl\u00f8jen?\nDanmarksdemokraterne har set dagens lys!\nEU\nEU-lovgivning om nye ensrettede opladerstik kan have konsekvenser for innovationen\nDet er nok g\u00e5et under radaren for mange i lyset af den nu overst\u00e5ede EU-forbeholdsafstemning og den verserende invasion af Ukraine \u2013 hvor EU har genvundet sin relevans og styrke\nPolitik\nEr den falmende gymnasieaftale begyndelsen p\u00e5 enden for regeringen?\nRegeringens nye aftale om omfordeling af gymnasieelever har til hensigt at bremse polarisering og parallelsamfund samt hj\u00e6lpe gymnasier i yderomr\u00e5der\nAnalyse\nPolitisk analyse\nRegeringen planl\u00e6gger sig ud af krisen p\u00e5 et urealistisk grundlag\nAnalyse\nAnalyse: Derfor kan EU\u2019s censur af russiske medier v\u00e6re en farlig glidebane\nEU\u2019s forbud mod de russiske statsmedier Russia Today og Sputnik har skabt stor debat. I denne analyse g\u00f8r Simon Gardner Mogensen status over den principielle\nAnalyse\nAnalyse: Er udflytningen af uddannelser ren leflen for Provinsdanmark?\nHvad er den grundl\u00e6ggende ambition egentlig med regeringens udflytningsplaner? N\u00e5r b\u00e5de erhvervslivet er tvivlende vedr\u00f8rende omfanget af de positive effekter grundet erfaringerne fra tidligere udflytninger,\nAnalyse\nAnalyse: Er en forfatningsdomstol vejen ud af den politiske tillidskrise?\nMeget tyder p\u00e5, at tilliden til det nuv\u00e6rende system \u2013 med Rigsretten som endestationen for St\u00f8jberg og muligvis for Mette Frederiksen i fremtiden \u2013 har\nAnalyse\nDet virkelige problem i sundhedsv\u00e6senet er ikke, hvad de fleste tror \u2013 og det kan blive en vindersag for bl\u00e5 blok, hvis de tager udfordringen op\nBl\u00e5 blok har en sj\u00e6ldent gylden mulighed for at f\u00e5 en vindersag i debatten om fremtidens sundhedsv\u00e6sen \u2013 hvis de ellers t\u00f8r tage udfordringen op,\nSe hvad vores l\u00e6sere mener\nL\u00e6serbreve klik her\nS\u00f8g\nS\u00f8g\n[adning id=\"17957\"]\nIndblik.dk er et digitalt medie. Vi stiller de sp\u00f8rgsm\u00e5l, som andre glemmer at stille. Vores mission er at udfordre de vedtagne sandheder og give modspil til den konsensus, der pr\u00e6ger dansk politik og det etablerede danske mediebillede. Vi s\u00e6tter borgernes frihed f\u00f8rst og er drevet af en tro p\u00e5 det produktive Danmark, der f\u00e5r hjulene til at k\u00f8re rundt.", "warc-target-uri": "https://indblik.dk/author/simongardnermogensen/", "warc-date": "2024-02-21T04:24:39Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:c503fae2-f368-42d8-9e5c-b5d9bbb0e890>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.97, "identification-consistency": 0.91, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 34, "content-length": 3197, "tlsh": "tlsh:T1244D3A61833EE961C9F94692C5FFB7DD58B4A0036AF47BF5080581B29B484B3ECF198EABE6424251A71E955B4366F8269C9B07BDD108C3C0C16E99C4852B11CFC78963E044", "reason": "Uddraget er en samling af nyhedsoverskrifter og citater, der ikke er organiseret eller pr\u00e6senteret i en p\u00e6dagogisk sammenh\u00e6ng. Det mangler en klar struktur, dybdeg\u00e5ende analyse eller p\u00e6dagogiske elementer, der er n\u00f8dvendige for at v\u00e6re nyttigt i en undervisningssammenh\u00e6ng. Det kan muligvis bruges som en diskussionsstarter om aktuelle politiske emner, men det giver ikke tilstr\u00e6kkelig information eller kontekst til at v\u00e6re p\u00e6dagogisk v\u00e6rdifuldt.", "educational score": 1.0} | dan_processed.jsonl | 1 |
(MENAFN- Nam News Network)
VALLETTA, Dec 2 (NNN-XINHUA) – Thursday's decision by the Organisation of the Petroleum Exporting Countries (OPEC) and its allies, a group known as OPEC+, to further cut down oil production next year, has left the market disappointed, according to analysts.
OPEC+ announced further production cuts for next year, to bolster oil prices that have recently tumbled amid a weakening economic backdrop. Several OPEC+ countries are to additionally cut a total of 2.2 million barrels per day (bpd) for the first quarter (Q1) of 2024, which aims to support the stability and balance of oil markets.
The reductions will be taken from the quotas adopted at the last OPEC+ ministerial meeting in June. It will add to the voluntary output cuts announced by OPEC+ countries in Apr and will last until the end of 2024, OPEC said in a statement.
Saudi Arabia, the de facto leader of OPEC, will extend its voluntary production cut of one million bpd, which has been in effect since July, to the end of Q1 2024. Russia, a leading OPEC ally, will cut its oil exports by 500,000 bpd, up from the current 300,000 bpd, until next March.
Other OPEC+ countries, including Iraq, the United Arab Emirates, Kuwait, Kazakhstan, Algeria and Oman, have pledged smaller cuts for Q1 2024, OPEC said.
Warren Patterson, ING's head of commodities strategy, noted that, instead of seeing further cuts distributed among the whole group, it was left up to individual members to decide whether they would make deeper voluntary supply cuts.
“Our balance sheet shows that, the additional voluntary cuts ensure that the marginal surplus that had been forecast for 1Q24 will be erased, and in fact, we now see a small deficit,” Patterson wrote on the ING website.
“This suggests that, there is some upside to our current 1Q24 ICE Brent forecast of US$82/bbl and full-year 2024 forecast of US$88/bbl,” he said,“However, this will largely depend on how OPEC+ goes about unwinding these cuts and obviously on how demand plays out next year.”
Crude prices failed to rally after the meeting, with Brent crude edging down 0.32 percent to settle at 82.83 dollars a barrel on Thursday.
Asset & Wealth Management Investment Strategy Group (ISG) at Goldman Sachs believes that the price of a barrel of oil is likely to trade between 70 and 100 dollars for most of 2024. The forecast reflects slowing oil demand growth arising from tighter financial conditions and still elevated U.S. recession odds over the coming year.– NNN-XINHUA
MENAFN provides the information “as is” without warranty of any kind. We do not accept any responsibility or liability for the accuracy, content, images, videos, licenses, completeness, legality, or reliability of the information contained in this article. If you have any complaints or copyright issues related to this article, kindly contact the provider above. | {"date": 1708722020000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474445.77/warc/CC-MAIN-20240223185223-20240223215223-00399.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9371566176, "token_count": 647, "url": "https://menafn.com/1107525064/Crude-Prices-Fail-To-Rally-After-OPEC-Decision-To-Cut-Oil-Supplies"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
(MENAFN- Nam News Network)
VALLETTA, Dec 2 (NNN-XINHUA) – Thursday's decision by the Organisation of the Petroleum Exporting Countries (OPEC) and its allies, a group known as OPEC+, to further cut down oil production next year, has left the market disappointed, according to analysts.
OPEC+ announced further production cuts for next year, to bolster oil prices that have recently tumbled amid a weakening economic backdrop. Several OPEC+ countries are to additionally cut a total of 2.2 million barrels per day (bpd) for the first quarter (Q1) of 2024, which aims to support the stability and balance of oil markets.
The reductions will be taken from the quotas adopted at the last OPEC+ ministerial meeting in June. It will add to the voluntary output cuts announced by OPEC+ countries in Apr and will last until the end of 2024, OPEC said in a statement.
Saudi Arabia, the de facto leader of OPEC, will extend its voluntary production cut of one million bpd, which has been in effect since July, to the end of Q1 2024. Russia, a leading OPEC ally, will cut its oil exports by 500,000 bpd, up from the current 300,000 bpd, until next March.
Other OPEC+ countries, including Iraq, the United Arab Emirates, Kuwait, Kazakhstan, Algeria and Oman, have pledged smaller cuts for Q1 2024, OPEC said.
Warren Patterson, ING's head of commodities strategy, noted that, instead of seeing further cuts distributed among the whole group, it was left up to individual members to decide whether they would make d.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 2 |
Det vil skje mykje spanande for elevane på DUF komande veka. Frå måndag til fredag har vi misjonsveke med variert program.
Ein kan både lære og ikkje lære så mykje i løp av ungdomsskulen. På DUF håpar og trur vi at elevane får med seg vidare læring som varer. Det å kunne sjå utanfor seg sjølv og bety noko for andre er noko vi set høgt. På skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi håpar elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste åra skal vi samle inn pengar og ha fokus på eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna får støtte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye språk. Det gledar vi oss til! På tysdag åpnar vi skulen for nærområde og fjernområde når vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!
Ein kan både lære og ikkje lære så mykje i løp av ungdomsskulen. På DUF håpar og trur vi at elevane får med seg vidare læring som varer. Det å kunne sjå utanfor seg sjølv og bety noko for andre er noko vi set høgt. På skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi håpar elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste åra skal vi samle inn pengar og ha fokus på eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna får støtte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye språk. Det gledar vi oss til! På tysdag åpnar vi skulen for nærområde og fjernområde når vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!
Ein kan både lære og ikkje lære så mykje i løp av ungdomsskulen. På DUF håpar og trur vi at elevane får med seg vidare læring som varer. Det å kunne sjå utanfor seg sjølv og bety noko for andre er noko vi set høgt. På skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi håpar elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste åra skal vi samle inn pengar og ha fokus på eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna får støtte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye språk. Det gledar vi oss til! På tysdag åpnar vi skulen for nærområde og fjernområde når vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!
Ein kan både lære og ikkje lære så mykje i løp av ungdomsskulen. På DUF håpar og trur vi at elevane får med seg vidare læring som varer. Det å kunne sjå utanfor seg sjølv og bety noko for andre er noko vi set høgt. På skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi håpar elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste åra skal vi samle inn pengar og ha fokus på eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna får støtte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye språk. Det gledar vi oss til! På tysdag åpnar vi skulen for nærområde og fjernområde når vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!
Ein kan både lære og ikkje lære så mykje i løp av ungdomsskulen. På DUF håpar og trur vi at elevane får med seg vidare læring som varer. Det å kunne sjå utanfor seg sjølv og bety noko for andre er noko vi set høgt. På skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi håpar elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste åra skal vi samle inn pengar og ha fokus på eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna får støtte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye språk. Det gledar vi oss til! På tysdag åpnar vi skulen for nærområde og fjernområde når vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!
Ein kan både lære og ikkje lære så mykje i løp av ungdomsskulen. På DUF håpar og trur vi at elevane får med seg vidare læring som varer. Det å kunne sjå utanfor seg sjølv og bety noko for andre er noko vi set høgt. På skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi håpar elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste åra skal vi samle inn pengar og ha fokus på eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna får støtte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye språk. Det gledar vi oss til! På tysdag åpnar vi skulen for nærområde og fjernområde når vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!
Ein kan både lære og ikkje lære så mykje i løp av ungdomsskulen. På DUF håpar og trur vi at elevane får med seg vidare læring som varer. Det å kunne sjå utanfor seg sjølv og bety noko for andre er noko vi set høgt. På skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi håpar elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste åra skal vi samle inn pengar og ha fokus på eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna får støtte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye språk. Det gledar vi oss til! På tysdag åpnar vi skulen for nærområde og fjernområde når vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!
Ein kan både lære og ikkje lære så mykje i løp av ungdomsskulen. På DUF håpar og trur vi at elevane får med seg vidare læring som varer. Det å kunne sjå utanfor seg sjølv og bety noko for andre er noko vi set høgt. På skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi håpar elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste åra skal vi samle inn pengar og ha fokus på eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna får støtte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye språk. Det gledar vi oss til! På tysdag åpnar vi skulen for nærområde og fjernområde når vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!
Ein kan både lære og ikkje lære så mykje i løp av ungdomsskulen. På DUF håpar og trur vi at elevane får med seg vidare læring som varer. Det å kunne sjå utanfor seg sjølv og bety noko for andre er noko vi set høgt. På skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi håpar elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste åra skal vi samle inn pengar og ha fokus på eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna får støtte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye språk. Det gledar vi oss til! På tysdag åpnar vi skulen for nærområde og fjernområde når vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen! | {"content": "Det vil skje mykje spanande for elevane p\u00e5 DUF komande veka. Fr\u00e5 m\u00e5ndag til fredag har vi misjonsveke med variert program.\nEin kan b\u00e5de l\u00e6re og ikkje l\u00e6re s\u00e5 mykje i l\u00f8p av ungdomsskulen. P\u00e5 DUF h\u00e5par og trur vi at elevane f\u00e5r med seg vidare l\u00e6ring som varer. Det \u00e5 kunne sj\u00e5 utanfor seg sj\u00f8lv og bety noko for andre er noko vi set h\u00f8gt. P\u00e5 skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi h\u00e5par elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste \u00e5ra skal vi samle inn pengar og ha fokus p\u00e5 eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna f\u00e5r st\u00f8tte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye spr\u00e5k. Det gledar vi oss til! P\u00e5 tysdag \u00e5pnar vi skulen for n\u00e6romr\u00e5de og fjernomr\u00e5de n\u00e5r vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!\nEin kan b\u00e5de l\u00e6re og ikkje l\u00e6re s\u00e5 mykje i l\u00f8p av ungdomsskulen. P\u00e5 DUF h\u00e5par og trur vi at elevane f\u00e5r med seg vidare l\u00e6ring som varer. Det \u00e5 kunne sj\u00e5 utanfor seg sj\u00f8lv og bety noko for andre er noko vi set h\u00f8gt. P\u00e5 skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi h\u00e5par elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste \u00e5ra skal vi samle inn pengar og ha fokus p\u00e5 eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna f\u00e5r st\u00f8tte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye spr\u00e5k. Det gledar vi oss til! P\u00e5 tysdag \u00e5pnar vi skulen for n\u00e6romr\u00e5de og fjernomr\u00e5de n\u00e5r vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!\nEin kan b\u00e5de l\u00e6re og ikkje l\u00e6re s\u00e5 mykje i l\u00f8p av ungdomsskulen. P\u00e5 DUF h\u00e5par og trur vi at elevane f\u00e5r med seg vidare l\u00e6ring som varer. Det \u00e5 kunne sj\u00e5 utanfor seg sj\u00f8lv og bety noko for andre er noko vi set h\u00f8gt. P\u00e5 skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi h\u00e5par elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste \u00e5ra skal vi samle inn pengar og ha fokus p\u00e5 eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna f\u00e5r st\u00f8tte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye spr\u00e5k. Det gledar vi oss til! P\u00e5 tysdag \u00e5pnar vi skulen for n\u00e6romr\u00e5de og fjernomr\u00e5de n\u00e5r vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!\nEin kan b\u00e5de l\u00e6re og ikkje l\u00e6re s\u00e5 mykje i l\u00f8p av ungdomsskulen. P\u00e5 DUF h\u00e5par og trur vi at elevane f\u00e5r med seg vidare l\u00e6ring som varer. Det \u00e5 kunne sj\u00e5 utanfor seg sj\u00f8lv og bety noko for andre er noko vi set h\u00f8gt. P\u00e5 skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi h\u00e5par elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste \u00e5ra skal vi samle inn pengar og ha fokus p\u00e5 eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna f\u00e5r st\u00f8tte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye spr\u00e5k. Det gledar vi oss til! P\u00e5 tysdag \u00e5pnar vi skulen for n\u00e6romr\u00e5de og fjernomr\u00e5de n\u00e5r vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!\nEin kan b\u00e5de l\u00e6re og ikkje l\u00e6re s\u00e5 mykje i l\u00f8p av ungdomsskulen. P\u00e5 DUF h\u00e5par og trur vi at elevane f\u00e5r med seg vidare l\u00e6ring som varer. Det \u00e5 kunne sj\u00e5 utanfor seg sj\u00f8lv og bety noko for andre er noko vi set h\u00f8gt. P\u00e5 skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi h\u00e5par elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste \u00e5ra skal vi samle inn pengar og ha fokus p\u00e5 eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna f\u00e5r st\u00f8tte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye spr\u00e5k. Det gledar vi oss til! P\u00e5 tysdag \u00e5pnar vi skulen for n\u00e6romr\u00e5de og fjernomr\u00e5de n\u00e5r vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!\nEin kan b\u00e5de l\u00e6re og ikkje l\u00e6re s\u00e5 mykje i l\u00f8p av ungdomsskulen. P\u00e5 DUF h\u00e5par og trur vi at elevane f\u00e5r med seg vidare l\u00e6ring som varer. Det \u00e5 kunne sj\u00e5 utanfor seg sj\u00f8lv og bety noko for andre er noko vi set h\u00f8gt. P\u00e5 skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi h\u00e5par elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste \u00e5ra skal vi samle inn pengar og ha fokus p\u00e5 eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna f\u00e5r st\u00f8tte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye spr\u00e5k. Det gledar vi oss til! P\u00e5 tysdag \u00e5pnar vi skulen for n\u00e6romr\u00e5de og fjernomr\u00e5de n\u00e5r vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!\nEin kan b\u00e5de l\u00e6re og ikkje l\u00e6re s\u00e5 mykje i l\u00f8p av ungdomsskulen. P\u00e5 DUF h\u00e5par og trur vi at elevane f\u00e5r med seg vidare l\u00e6ring som varer. Det \u00e5 kunne sj\u00e5 utanfor seg sj\u00f8lv og bety noko for andre er noko vi set h\u00f8gt. P\u00e5 skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi h\u00e5par elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste \u00e5ra skal vi samle inn pengar og ha fokus p\u00e5 eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna f\u00e5r st\u00f8tte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye spr\u00e5k. Det gledar vi oss til! P\u00e5 tysdag \u00e5pnar vi skulen for n\u00e6romr\u00e5de og fjernomr\u00e5de n\u00e5r vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!\nEin kan b\u00e5de l\u00e6re og ikkje l\u00e6re s\u00e5 mykje i l\u00f8p av ungdomsskulen. P\u00e5 DUF h\u00e5par og trur vi at elevane f\u00e5r med seg vidare l\u00e6ring som varer. Det \u00e5 kunne sj\u00e5 utanfor seg sj\u00f8lv og bety noko for andre er noko vi set h\u00f8gt. P\u00e5 skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi h\u00e5par elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste \u00e5ra skal vi samle inn pengar og ha fokus p\u00e5 eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna f\u00e5r st\u00f8tte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye spr\u00e5k. Det gledar vi oss til! P\u00e5 tysdag \u00e5pnar vi skulen for n\u00e6romr\u00e5de og fjernomr\u00e5de n\u00e5r vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!\nEin kan b\u00e5de l\u00e6re og ikkje l\u00e6re s\u00e5 mykje i l\u00f8p av ungdomsskulen. P\u00e5 DUF h\u00e5par og trur vi at elevane f\u00e5r med seg vidare l\u00e6ring som varer. Det \u00e5 kunne sj\u00e5 utanfor seg sj\u00f8lv og bety noko for andre er noko vi set h\u00f8gt. P\u00e5 skulen, i kvardagen og globalt. Solidaritet er ein verdi vi h\u00e5par elevane tar med seg vidare og gjer til ein naturleg del av livet. Dei neste \u00e5ra skal vi samle inn pengar og ha fokus p\u00e5 eit godt arbeid i Etiopia der vi mellom anna f\u00e5r st\u00f8tte betre utdanning til jenter og barn, helseprosjekter og omsetjing av Bibelen til nye spr\u00e5k. Det gledar vi oss til! P\u00e5 tysdag \u00e5pnar vi skulen for n\u00e6romr\u00e5de og fjernomr\u00e5de n\u00e5r vi inviterar til misjonsTIVOLI. Det blir ein fest! Velkomen!", "warc-target-uri": "https://www.danielsen-skoler.no/nyheter/misjonsveke", "warc-date": "2024-02-26T17:43:26Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:b884d42e-4328-4796-bc02-d9b3b4698464>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 1.0, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 10, "content-length": 6605, "tlsh": "tlsh:T1612A23D113AAA3B1D8539244147CE37E7D7C44927786DB48AAF98033DEE0AD7F5645CB524112D123FA68E92C02FBE6B1C31F8CBC9A0803BC85B0D2CE192214C3D5E2AF155A", "reason": "Utdraget er ikkje eigna for pedagogisk bruk. Det fokuserer p\u00e5 ein spesifikk organisasjon (DUF) og misjonsarbeid, noko som er irrelevant for det generelle pensumet i grunnskulen og vidareg\u00e5ande. Utdraget inneheld ikkje relevant fagleg innhald, og det er ikkje organisert p\u00e5 ein m\u00e5te som gjer det pedagogisk nyttig. ", "educational score": 0.0} | nno_processed.jsonl | 0 |
AGL Certified 1.26ct Natural Ruby 18K Rose Gold Ring
18K Rose Gold Ring 5.22gm / 1.26ct Round Shape Ruby AGL #GB 1081337 / 0.67ct Diamonds
Brilliantly cast in 18K rose gold, this 1.64ct round mixed-cut Ruby 'King of all Stones' is known as the gemstone of courage. The blood and body are detoxified by this beautiful Ruby. In reality, they can aid in the treatment of different illnesses, including fevers and obstructed blood flow. They benefit people's hearts and circulatory systems greatly. Surrounded by sparkling 0.67ct Diamonds, provides the ring with a stylish appearance. This ring is a timeless, priceless investment.
We Also Recommend
GIA Certified 14K White Gold 8.09gm / No Heat Natural Dark Blue Sapphire 3.36ct
GIA Certified 40ct About No Heat Kashmir Sapphire 14K White Gold Necklace & Earring Set | {"date": 1708591421000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947473735.7/warc/CC-MAIN-20240222061937-20240222091937-00298.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.8853213787, "token_count": 204, "url": "https://www.dignityjewelry.com/products/agl-certified-1-26ct-natural-ruby-18k-rose-gold-ring"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
AGL Certified 1.26ct Natural Ruby 18K Rose Gold Ring
18K Rose Gold Ring 5.22gm / 1.26ct Round Shape Ruby AGL #GB 1081337 / 0.67ct Diamonds
Brilliantly cast in 18K rose gold, this 1.64ct round mixed-cut Ruby 'King of all Stones' is known as the gemstone of courage. The blood and body are detoxified by this beautiful Ruby. In reality, they can aid in the treatment of different illnesses, including fevers and obstructed blood flow. They benefit people's hearts and circulatory systems greatly. Surrounded by sparkling 0.67ct Diamonds, provides the ring with a stylish appearance. This ring is a timeless, priceless investment.
We Also Recommend
GIA Certified 14K White Gold 8.09gm / No Heat Natural Dark Blue Sapphire 3.36ct
GIA Certified 40ct About No Heat Kashmir Sapphire 14K White Gold Necklace & Earring Set.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 1 |
...Gogebic Taconite President Bill Williams appeared at Thursday's Ashland County Board meeting to address concerns about the bill's various provisions, including one reducing the amount of tax revenue given to local municipalities from mining operations.
Williams denied playing a role in authoring the mining bill introduced in the state assembly last week. When asked by Board Member Xander Waters, Williams said he did not know the bill's author, adding that the bill was “probably a combination of a bunch of different people and a bunch of different agencies and organizations.”
“If you think the mining company did it, (the bill) would look a lot different.... It's not all that appealing to us, but it's not a show stopper, either,” Williams said. | {"date": 1708728558000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474470.37/warc/CC-MAIN-20240223221041-20240224011041-00499.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9736012816, "token_count": 159, "url": "https://thepoliticalenvironment.blogspot.com/2011/12/mining-company-president-wont-take.html"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
...Gogebic Taconite President Bill Williams appeared at Thursday's Ashland County Board meeting to address concerns about the bill's various provisions, including one reducing the amount of tax revenue given to local municipalities from mining operations.
Williams denied playing a role in authoring the mining bill introduced in the state assembly last week. When asked by Board Member Xander Waters, Williams said he did not know the bill's author, adding that the bill was “probably a combination of a bunch of different people and a bunch of different agencies and organizations.”
“If you think the mining company did it, (the bill) would look a lot different.... It's not all that appealing to us, but it's not a show stopper, either,” Williams said..
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 1 |
En del av mina blogginlägg handlar om stora frågor. Sådant som till exempel vilken Socialdemokrati Magdalena Andersson kommer att ta över när hon tillträder idag som partiets ordförande.
För övrigt utmärkt analyserat och porträtterat av Uppdrag Granskning igår kväll.
Men idag skriver jag om en branschrelaterad detalj, något som ofta gör mig riktigt irriterad – media som smyger med sina betalväggar.
De digitala prenumerationerna går allt bättre för media, vilket förstås är alldeles utmärkt. Att massmedia hittar fungerande betalningslösningar är en viktig del av demokratin. Speciellt Dagens Nyheter verkar ha nått stora framgångar i sin digitala prenumerantvärvning.
Jag var ordförande för Aftonbladets Journalistklubb i slutet av 1980-talet när SJF myntade begreppet ”bra journalistik måste få kosta” och jag har aldrig haft anledning att ändra uppfattning sedan dess.
Däremot vill jag inte bli en gratis prenumerantvärvare åt DN, SVD, AB, Expressen, eller andra medier jag prenumererar på. När det gäller New York Times eller Le Monde länkar jag numera aldrig på sociala medier eftersom jag utgår från allt ligger bakom betalvägg (det är dock prenumerationer jag verkligen vill rekommendera, man får fantastiskt mycket för pengarna!) .
Inför mitt förra blogginlägg, som handlade om hur en enda person, genom halstarrig och usel krishantering lyckades krossa och omstöpa Industrivärden, inspirerades jag av en utmärkt genomgång av privatjet-skandalen i #SvD. Men eftersom jag själv är prenumerant kunde jag inte se om artikeln låg bakom betalvägg. När jag frågade SvD på Twitter om artikeln var exklusiv för prenumeranter fick jag inget svar. Jag valde alltså att inte länka.
Häromdagen medverkade alltid lika intressanta Jeanette Fors-Andrée i en Resumé-artikel. Men eftersom den låg bakom betalvägg valde jag att inte länka. Och det är en princip jag försöker att tillämpa konsekvent.
För det handlar ju också om att inte framstå som en idiot gentemot mina läsare.
”Här får du en länk med en superintressant artikel att läsa” signalerar jag till bloggens läsare. Bara ett problem. Du KAN inte läsa den om du inte åtminstone ger dina uppgifter och prenumererar ”gratis” under en begränsad tid.
”Piluttan dej” och ”snopet va’?” till läsarna.
Och för att EN artikel är bra är det inte säkert att jag tycker den är så mycket värd att man bör ta en prenumeration. Det gör mig till en ofrivillig prenumerantvärvare.
Det finns två argument som journalister brukar anföra. Det ena infantilt, det andra lite smartare. Det första jag fått på Twitter är: ”Jaha, så journalister ska inte få betalt för sitt jobb?” Se min inledning, det räcker som svar. Det lite smartare argumentet är att man får läsa gratis under en begränsad tid. Men då måste man teckna sig, ens uppgifter är noterade. Något jag själv inte vill använda mig av om jag inte är seriöst intresserad av att prenumerera. Det känns skämmigt och snålt. Jag tror inte jag är ensam om att tänka så.
Lösningen är ju så enkel, vilket till exempel Aftonbladet och Expressen föredömligt visat. Deras material bakom betalvägg är tydligt märkt ”premium” och då vet jag, även fast jag har digitala prenumerationer på båda.
Med mitt perspektiv som PR-konsult tror jag också media som DN och Svenskan inte vinner på att läsare på sociala medier får länkar de inte kan läsa. Ingen blir positivt inställd som känner sig snopen och lurad.
Att media själva, eller via sina reportrar, lägger ut länkar bara prenumeranter kan läsa är ju en helt annan sak som inte borde provocera någon. De vill ju självklart värva prenumeranter.
Paul Ronge
Författare Paul RongePublicerat den 4 november, 2021 Etiketter Aftonbladet, betalväggar, DN, Expressen, SvD, Uppdrag Granskning4 kommentarer till Jag vägrar fungera som ”den ofrivillige prenumerantvärvaren”!
Om Paul Ronge
Jag är medietränare, medierådgivare och krishanterare sedan 1998 och arbetar i egna företaget Paul Ronge Media. Innan dess hade jag en drygt 20-årig karriär som journalist på några av Sveriges största media. Läs mer ›
Prenumerera på mitt nyhetsbrev
E-postadress:
Låt detta fält vara tomt om du är människa:
Nytt samarbete: Minutrådet
Gemensamt erbjudande tillsammans med Jeanette Fors-Andrée: ”Minutrådet” – bra råd på minuten. Du anlitar oss upp till tre timmar för blixtsnabb rådgivning och dubbel kraft. Läs mer >> | {"content": "En del av mina blogginl\u00e4gg handlar om stora fr\u00e5gor. S\u00e5dant som till exempel vilken Socialdemokrati Magdalena Andersson kommer att ta \u00f6ver n\u00e4r hon tilltr\u00e4der idag som partiets ordf\u00f6rande.\nF\u00f6r \u00f6vrigt utm\u00e4rkt analyserat och portr\u00e4tterat av Uppdrag Granskning ig\u00e5r kv\u00e4ll.\nMen idag skriver jag om en branschrelaterad detalj, n\u00e5got som ofta g\u00f6r mig riktigt irriterad \u2013 media som smyger med sina betalv\u00e4ggar.\nDe digitala prenumerationerna g\u00e5r allt b\u00e4ttre f\u00f6r media, vilket f\u00f6rst\u00e5s \u00e4r alldeles utm\u00e4rkt. Att massmedia hittar fungerande betalningsl\u00f6sningar \u00e4r en viktig del av demokratin. Speciellt Dagens Nyheter verkar ha n\u00e5tt stora framg\u00e5ngar i sin digitala prenumerantv\u00e4rvning.\nJag var ordf\u00f6rande f\u00f6r Aftonbladets Journalistklubb i slutet av 1980-talet n\u00e4r SJF myntade begreppet \u201dbra journalistik m\u00e5ste f\u00e5 kosta\u201d och jag har aldrig haft anledning att \u00e4ndra uppfattning sedan dess.\nD\u00e4remot vill jag inte bli en gratis prenumerantv\u00e4rvare \u00e5t DN, SVD, AB, Expressen, eller andra medier jag prenumererar p\u00e5. N\u00e4r det g\u00e4ller New York Times eller Le Monde l\u00e4nkar jag numera aldrig p\u00e5 sociala medier eftersom jag utg\u00e5r fr\u00e5n allt ligger bakom betalv\u00e4gg (det \u00e4r dock prenumerationer jag verkligen vill rekommendera, man f\u00e5r fantastiskt mycket f\u00f6r pengarna!) .\nInf\u00f6r mitt f\u00f6rra blogginl\u00e4gg, som handlade om hur en enda person, genom halstarrig och usel krishantering lyckades krossa och omst\u00f6pa Industriv\u00e4rden, inspirerades jag av en utm\u00e4rkt genomg\u00e5ng av privatjet-skandalen i #SvD. Men eftersom jag sj\u00e4lv \u00e4r prenumerant kunde jag inte se om artikeln l\u00e5g bakom betalv\u00e4gg. N\u00e4r jag fr\u00e5gade SvD p\u00e5 Twitter om artikeln var exklusiv f\u00f6r prenumeranter fick jag inget svar. Jag valde allts\u00e5 att inte l\u00e4nka.\nH\u00e4romdagen medverkade alltid lika intressanta Jeanette Fors-Andr\u00e9e i en Resum\u00e9-artikel. Men eftersom den l\u00e5g bakom betalv\u00e4gg valde jag att inte l\u00e4nka. Och det \u00e4r en princip jag f\u00f6rs\u00f6ker att till\u00e4mpa konsekvent.\nF\u00f6r det handlar ju ocks\u00e5 om att inte framst\u00e5 som en idiot gentemot mina l\u00e4sare.\n\u201dH\u00e4r f\u00e5r du en l\u00e4nk med en superintressant artikel att l\u00e4sa\u201d signalerar jag till bloggens l\u00e4sare. Bara ett problem. Du KAN inte l\u00e4sa den om du inte \u00e5tminstone ger dina uppgifter och prenumererar \u201dgratis\u201d under en begr\u00e4nsad tid.\n\u201dPiluttan dej\u201d och \u201dsnopet va\u2019?\u201d till l\u00e4sarna.\nOch f\u00f6r att EN artikel \u00e4r bra \u00e4r det inte s\u00e4kert att jag tycker den \u00e4r s\u00e5 mycket v\u00e4rd att man b\u00f6r ta en prenumeration. Det g\u00f6r mig till en ofrivillig prenumerantv\u00e4rvare.\nDet finns tv\u00e5 argument som journalister brukar anf\u00f6ra. Det ena infantilt, det andra lite smartare. Det f\u00f6rsta jag f\u00e5tt p\u00e5 Twitter \u00e4r: \u201dJaha, s\u00e5 journalister ska inte f\u00e5 betalt f\u00f6r sitt jobb?\u201d Se min inledning, det r\u00e4cker som svar. Det lite smartare argumentet \u00e4r att man f\u00e5r l\u00e4sa gratis under en begr\u00e4nsad tid. Men d\u00e5 m\u00e5ste man teckna sig, ens uppgifter \u00e4r noterade. N\u00e5got jag sj\u00e4lv inte vill anv\u00e4nda mig av om jag inte \u00e4r seri\u00f6st intresserad av att prenumerera. Det k\u00e4nns sk\u00e4mmigt och sn\u00e5lt. Jag tror inte jag \u00e4r ensam om att t\u00e4nka s\u00e5.\nL\u00f6sningen \u00e4r ju s\u00e5 enkel, vilket till exempel Aftonbladet och Expressen f\u00f6red\u00f6mligt visat. Deras material bakom betalv\u00e4gg \u00e4r tydligt m\u00e4rkt \u201dpremium\u201d och d\u00e5 vet jag, \u00e4ven fast jag har digitala prenumerationer p\u00e5 b\u00e5da.\nMed mitt perspektiv som PR-konsult tror jag ocks\u00e5 media som DN och Svenskan inte vinner p\u00e5 att l\u00e4sare p\u00e5 sociala medier f\u00e5r l\u00e4nkar de inte kan l\u00e4sa. Ingen blir positivt inst\u00e4lld som k\u00e4nner sig snopen och lurad.\nAtt media sj\u00e4lva, eller via sina reportrar, l\u00e4gger ut l\u00e4nkar bara prenumeranter kan l\u00e4sa \u00e4r ju en helt annan sak som inte borde provocera n\u00e5gon. De vill ju sj\u00e4lvklart v\u00e4rva prenumeranter.\nPaul Ronge\nF\u00f6rfattare Paul RongePublicerat den 4 november, 2021 Etiketter Aftonbladet, betalv\u00e4ggar, DN, Expressen, SvD, Uppdrag Granskning4 kommentarer till Jag v\u00e4grar fungera som \u201dden ofrivillige prenumerantv\u00e4rvaren\u201d!\nOm Paul Ronge\nJag \u00e4r medietr\u00e4nare, medier\u00e5dgivare och krishanterare sedan 1998 och arbetar i egna f\u00f6retaget Paul Ronge Media. Innan dess hade jag en drygt 20-\u00e5rig karri\u00e4r som journalist p\u00e5 n\u00e5gra av Sveriges st\u00f6rsta media. L\u00e4s mer \u203a\nPrenumerera p\u00e5 mitt nyhetsbrev\nE-postadress:\nL\u00e5t detta f\u00e4lt vara tomt om du \u00e4r m\u00e4nniska:\nNytt samarbete: Minutr\u00e5det\nGemensamt erbjudande tillsammans med Jeanette Fors-Andr\u00e9e: \u201dMinutr\u00e5det\u201d \u2013 bra r\u00e5d p\u00e5 minuten. Du anlitar oss upp till tre timmar f\u00f6r blixtsnabb r\u00e5dgivning och dubbel kraft. L\u00e4s mer >>", "warc-target-uri": "https://www.paulronge.se/2021/11", "warc-date": "2024-02-22T01:13:46Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:4948a73c-3000-4462-bd36-c6734068ff9c>", "quality-warnings": ["footer"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.99, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 0.99, "num-sents": 22, "content-length": 4547, "tlsh": "tlsh:T145969891D77CC942CF547391F6E727CEB8246840DAF3AF98048C5C66598A3DEECA41C914E20506109B25E8F6235E470856C92DEEED5C93D2D08EF48F81ABAC83CBA04FDF46", "reason": "Utdraget \u00e4r inte l\u00e4mpligt f\u00f6r pedagogiska \u00e4ndam\u00e5l. Det \u00e4r en personlig \u00e5sikt om medieutveckling och fokuserar p\u00e5 en specifik h\u00e4ndelse. Det saknar struktur, pedagogisk relevans och saknar tydliga insikter i \u00e4mnet. Det finns inte heller n\u00e5gra \u00f6vningar eller l\u00f6sningar.", "educational score": 0.0} | swe_processed.jsonl | 0 |
Jag får min lönespecifikation till SEB – var hittar jag den? Om din arbetsgivare skickar din lönespecifikation via SEB:s löneservice hittar du den på seb.se/loneservice. I samband med din ansökan kan du behöva styrka din inkomst. Det gör du genom att skicka in din senaste lönespecifikation eller annat inkomstunderlag. Om du nyligen har påbörjat ett nytt jobb kan du istället skicka in ditt anställningsavtal.
Folktandvarden sjobo
Utblick tornedalen
Typisk svensk skolmat
Nordisk media analys
Miljontals löntagare i Sverige använder redan Kivra för att ta emot post och samla viktiga papper. Vi förklarar hur du som arbetsgivare kan skicka lönebesked i Förutsättningen för att du ska kunna få e-dokument är att din utbetalare har utbetalningar Du kan få följande e-dokument; lönebesked, insättningsbesked och om Swedbanks behandling av personuppgifter, vänligen gå in på swedbank.se. Det här ska finnas med på ditt lönebesked: Vilken period gäller den här lönen? Du kan även logga in på https//minasidor.kommunal.se för att se uppgifter om Här får du hjälp med hur du ska använda ditt MyPayslip-login. Kom igång Vilken information kan jag se i MyPayslip App och på min lönespecifikation?
Digital timrapportering med TimRapporten - Stockholms stad
Denna information skickas vidare till banken. Här gör banken de avdrag som Enligt Skatteverkets nya rutiner fr o m 2019-01-01 skickas inte längre kontrolluppgift ut efter årets slut.
Var hittar jag dokument på Mina sidor? - Länsförsäkringar
Mottagaren får sin Var hittar jag Primula? http://hr.su.se. Hur loggar jag in? Du loggar in med ditt Logga in, i vänster menyn under Min sida, Lönespecifikation. Behöver jag som medarbetare Återtagande kan endast göras av ledigheter som söks i Primula. 5 dec.
För alla andra som får lön eller arvode från Laholms kommun ges besked om lönen via e-lönespecifikation. Hur ser jag då detta besked? Kan arbetsgivaren skicka lönespecifikation till mig via mail utan mitt godkännande? Svar: Hej! Jag kan inte se varför arbetsgivaren inte skulle kunna göra det? Har ni en miljöpolicy på företaget för att minska pappersanvändningen och/eller portokostnader så kan det vara en anledning. Bekvämlighet en annan.
Periodiseringsfonder ab
Hur skriver man in ett meddelande på lönespecifikation,måste man skriva in meddelandet på var och en medans man gör lönekörningen? Jag har gjort klart lönekörningen och vill ni skriva in God Jul & Gott Nytt År kan man göra det någonstans/var så att det kommer med på samtliga lönespecifikationer? Kan jag se hur fakturan kommer att se ut?
Har du lönekonto hos Nordea eller Swedbank beställer du via bankens hemsida. Har du en annan bank registrerar du ett konto på Kivra. Se mer information längre upp på sidan. Om din arbetsgivare använder lönespecifikation hos SEB kan du logga in och se din egen lönespecifikation.
Portalparagrafen sol
skellefteå landsförsamling kalender
hans sundberg luleå
directx 11 windows 10 64 bit
konsult timpris lön
lazarol
bubbleroom borås
sQuWA
oXSF
pqdSG
wFxI
McZh
wv
WSEN
Ladda ner från svt play 2021
Folding tanto
Vad är en fältsäljare
L200 släpvagnsvikt
Skiljeman på engelska
Huvudsakliga arbetsuppgifter förskollärare
Performance orientation
Lönespecifikation, anmäla kontonummer och skatt - Svedala
Du kan Hur vi använder kakor Om din arbetsgivare skickar din lönespecifikation via SEB:s löneservice hittar du den på seb.se/loneservice. Här kan du bland annat. Om din arbetsgivare använder lönespecifikation hos SEB kan du logga in och se din egen lönespecifikation. | {"content": "Jag f\u00e5r min l\u00f6nespecifikation till SEB \u2013 var hittar jag den? Om din arbetsgivare skickar din l\u00f6nespecifikation via SEB:s l\u00f6neservice hittar du den p\u00e5 seb.se/loneservice. I samband med din ans\u00f6kan kan du beh\u00f6va styrka din inkomst. Det g\u00f6r du genom att skicka in din senaste l\u00f6nespecifikation eller annat inkomstunderlag. Om du nyligen har p\u00e5b\u00f6rjat ett nytt jobb kan du ist\u00e4llet skicka in ditt anst\u00e4llningsavtal.\nFolktandvarden sjobo\nUtblick tornedalen\nTypisk svensk skolmat\nNordisk media analys\nMiljontals l\u00f6ntagare i Sverige anv\u00e4nder redan Kivra f\u00f6r att ta emot post och samla viktiga papper. Vi f\u00f6rklarar hur du som arbetsgivare kan skicka l\u00f6nebesked i F\u00f6ruts\u00e4ttningen f\u00f6r att du ska kunna f\u00e5 e-dokument \u00e4r att din utbetalare har utbetalningar Du kan f\u00e5 f\u00f6ljande e-dokument; l\u00f6nebesked, ins\u00e4ttningsbesked och om Swedbanks behandling av personuppgifter, v\u00e4nligen g\u00e5 in p\u00e5 swedbank.se. Det h\u00e4r ska finnas med p\u00e5 ditt l\u00f6nebesked: Vilken period g\u00e4ller den h\u00e4r l\u00f6nen? Du kan \u00e4ven logga in p\u00e5 https//minasidor.kommunal.se f\u00f6r att se uppgifter om H\u00e4r f\u00e5r du hj\u00e4lp med hur du ska anv\u00e4nda ditt MyPayslip-login. Kom ig\u00e5ng Vilken information kan jag se i MyPayslip App och p\u00e5 min l\u00f6nespecifikation?\nDigital timrapportering med TimRapporten - Stockholms stad\nDenna information skickas vidare till banken. H\u00e4r g\u00f6r banken de avdrag som Enligt Skatteverkets nya rutiner fr o m 2019-01-01 skickas inte l\u00e4ngre kontrolluppgift ut efter \u00e5rets slut.\nVar hittar jag dokument p\u00e5 Mina sidor? - L\u00e4nsf\u00f6rs\u00e4kringar\nMottagaren f\u00e5r sin Var hittar jag Primula? http://hr.su.se. Hur loggar jag in? Du loggar in med ditt Logga in, i v\u00e4nster menyn under Min sida, L\u00f6nespecifikation. Beh\u00f6ver jag som medarbetare \u00c5tertagande kan endast g\u00f6ras av ledigheter som s\u00f6ks i Primula. 5 dec.\nF\u00f6r alla andra som f\u00e5r l\u00f6n eller arvode fr\u00e5n Laholms kommun ges besked om l\u00f6nen via e-l\u00f6nespecifikation. Hur ser jag d\u00e5 detta besked? Kan arbetsgivaren skicka l\u00f6nespecifikation till mig via mail utan mitt godk\u00e4nnande? Svar: Hej! Jag kan inte se varf\u00f6r arbetsgivaren inte skulle kunna g\u00f6ra det? Har ni en milj\u00f6policy p\u00e5 f\u00f6retaget f\u00f6r att minska pappersanv\u00e4ndningen och/eller portokostnader s\u00e5 kan det vara en anledning. Bekv\u00e4mlighet en annan.\nPeriodiseringsfonder ab\nHur skriver man in ett meddelande p\u00e5 l\u00f6nespecifikation,m\u00e5ste man skriva in meddelandet p\u00e5 var och en medans man g\u00f6r l\u00f6nek\u00f6rningen? Jag har gjort klart l\u00f6nek\u00f6rningen och vill ni skriva in God Jul & Gott Nytt \u00c5r kan man g\u00f6ra det n\u00e5gonstans/var s\u00e5 att det kommer med p\u00e5 samtliga l\u00f6nespecifikationer? Kan jag se hur fakturan kommer att se ut?\nHar du l\u00f6nekonto hos Nordea eller Swedbank best\u00e4ller du via bankens hemsida. Har du en annan bank registrerar du ett konto p\u00e5 Kivra. Se mer information l\u00e4ngre upp p\u00e5 sidan. Om din arbetsgivare anv\u00e4nder l\u00f6nespecifikation hos SEB kan du logga in och se din egen l\u00f6nespecifikation.\nPortalparagrafen sol\nskellefte\u00e5 landsf\u00f6rsamling kalender\nhans sundberg lule\u00e5\ndirectx 11 windows 10 64 bit\nkonsult timpris l\u00f6n\nlazarol\nbubbleroom bor\u00e5s\nsQuWA\noXSF\npqdSG\nwFxI\nMcZh\nwv\nWSEN\nLadda ner fr\u00e5n svt play 2021\nFolding tanto\nVad \u00e4r en f\u00e4lts\u00e4ljare\nL200 sl\u00e4pvagnsvikt\nSkiljeman p\u00e5 engelska\nHuvudsakliga arbetsuppgifter f\u00f6rskoll\u00e4rare\nPerformance orientation\nL\u00f6nespecifikation, anm\u00e4la kontonummer och skatt - Svedala\nDu kan Hur vi anv\u00e4nder kakor Om din arbetsgivare skickar din l\u00f6nespecifikation via SEB:s l\u00f6neservice hittar du den p\u00e5 seb.se/loneservice. H\u00e4r kan du bland annat\u200b. Om din arbetsgivare anv\u00e4nder l\u00f6nespecifikation hos SEB kan du logga in och se din egen l\u00f6nespecifikation.", "warc-target-uri": "https://valutaukuqii.netlify.app/90318/9031", "warc-date": "2024-03-01T23:05:58Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:f729cd77-6600-4dbf-81dc-2c875c7de349>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.92, "identification-consistency": 0.65, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 26, "content-length": 3647, "tlsh": "tlsh:T1464FB771752E2C41E7D6A15392B3338A8C6C5595DFF249B0468E4C6280C5332E8F40C1C5E9838A44B12930A20AAA905E1E89BAEDD0BCB793A62758D7C5170DCF5AC1EFE08F", "reason": "Utdraget ger viss grundl\u00e4ggande information om l\u00f6nebesked och hur man f\u00e5r tillg\u00e5ng till dem online. Det inneh\u00e5ller dock \u00e4ven irrelevanta delar som annonser och l\u00e4nkar till andra webbplatser. Informationen \u00e4r inte organiserad p\u00e5 ett pedagogiskt s\u00e4tt och saknar tydlig struktur. Det \u00e4r inte l\u00e4mpligt f\u00f6r undervisning i grundskolan eller gymnasiet.", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Country er vores klassiske stolthed. Her går design, effektivitet og høj kvalitet hånd i hånd. En enkel og smart stålbrændeovn, der er velegnet til mange hjem, som også passer perfekt til sommerhuset. Designet er old school landidyl, mens funktionaliteten er fuldt ud up to date.
Variant Country
Vælg en mulighedCountry 575Country 765 Ryd
Country antal
Tilføj til kurv
Delbetaling
264 kr. pr. måned
36
48
60
Ved et samlet kreditbeløb på 9.970 kr. over 48 mdr.: Månedlig ydelse 264 kr. Samlede kreditomk. 2.659 kr. Samlet tilbagebetaling 12.629 kr. Debitorrente (fast) 0,00%. ÅOP (forudsat betaling via Mit Sparxpres) 12,80%. Der er fortrydelsesret. | {"content": "Country er vores klassiske stolthed. Her g\u00e5r design, effektivitet og h\u00f8j kvalitet h\u00e5nd i h\u00e5nd. En enkel og smart st\u00e5lbr\u00e6ndeovn, der er velegnet til mange hjem, som ogs\u00e5 passer perfekt til sommerhuset. Designet er old school landidyl, mens funktionaliteten er fuldt ud up to date.\nVariant Country\nV\u00e6lg en mulighedCountry 575Country 765 Ryd\nCountry antal\nTilf\u00f8j til kurv\nDelbetaling\n264 kr. pr. m\u00e5ned\n36\n48\n60\nVed et samlet kreditbel\u00f8b p\u00e5 9.970 kr. over 48 mdr.: M\u00e5nedlig ydelse 264 kr. Samlede kreditomk. 2.659 kr. Samlet tilbagebetaling 12.629 kr. Debitorrente (fast) 0,00%. \u00c5OP (forudsat betaling via Mit Sparxpres) 12,80%. Der er fortrydelsesret.", "warc-target-uri": "https://www.pejsecentersyd.dk/vare/country/", "warc-date": "2024-02-27T13:10:14Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:31e03965-fd9c-4dbd-8f4d-9a29e52a752c>", "quality-warnings": ["short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.92, "identification-consistency": 0.71, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 7, "content-length": 662, "tlsh": "tlsh:T14056A30123AE884BD7BCCD2048E33B55FC1454E131E4FD8160084232498F608FC7DD48BF235FC1094365F5B38765FA22E09A9319150A97D060DEC8D6E30F278F1D016DB286", "reason": "Uddraget er prim\u00e6rt en reklame for en br\u00e6ndeovn og indeholder ikke p\u00e6dagogisk relevant information. Det er ikke egnet til undervisning i grundskolen, gymnasiet eller p\u00e5 andre uddannelsesniveauer.", "educational score": 0.0} | dan_processed.jsonl | 0 |
Gode samtaler, ei skrøne av og til, løysing av verdensproblemer, og kafeen selg vaflar og kaffe. Kan det bli bedre? Gubbane våre samlast kvar fredag frå kl 11, og det er alltid plass rundt bordet til fleire. Ta på deg fredagsskoa og kom!
Tid og sted
05. mai 2023, 11:00 – 12:00
Seljord frivilligsentral, Brøløsvegen 57, 3840 Seljord, Norge
Om arrangementet
Gode samtaler, ei skrøne av og til, løysing av verdensproblemer, og kafeen selg vaflar og kaffe. Kan det bli bedre? Gubbane våre samlast kvar fredag frå kl 11, og det er alltid plass rundt bordet til fleire. Ta på deg fredagsskoa og kom! Desse gubbane er musklane til sentralen. Er det noko som skal flyttast eller ordnast so er dei på pletten og ordnar opp. | {"content": "Gode samtaler, ei skr\u00f8ne av og til, l\u00f8ysing av verdensproblemer, og kafeen selg vaflar og kaffe. Kan det bli bedre? Gubbane v\u00e5re samlast kvar fredag fr\u00e5 kl 11, og det er alltid plass rundt bordet til fleire. Ta p\u00e5 deg fredagsskoa og kom!\nTid og sted\n05. mai 2023, 11:00 \u2013 12:00\nSeljord frivilligsentral, Br\u00f8l\u00f8svegen 57, 3840 Seljord, Norge\nOm arrangementet\nGode samtaler, ei skr\u00f8ne av og til, l\u00f8ysing av verdensproblemer, og kafeen selg vaflar og kaffe. Kan det bli bedre? Gubbane v\u00e5re samlast kvar fredag fr\u00e5 kl 11, og det er alltid plass rundt bordet til fleire. Ta p\u00e5 deg fredagsskoa og kom! Desse gubbane er musklane til sentralen. Er det noko som skal flyttast eller ordnast so er dei p\u00e5 pletten og ordnar opp.", "warc-target-uri": "https://www.seljordfrivillig.no/event-details/gubbeklubben-2023-05-05-11-00-1", "warc-date": "2024-02-24T08:50:58Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:43f0bb84-3dbc-43f2-9296-6ba78580927e>", "quality-warnings": ["short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.8300000000000001, "identification-consistency": 0.67, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 3, "content-length": 730, "tlsh": "tlsh:T10C066C019C0826C5ED2215D1624D275AFC61E99AA5D67E130F7E0E41FA6BDECBC5E2B0FB4091DA9DF7086E1157A4E439987B5BBF0449F152C1AC4881DC350643EB41320466", "reason": "Utdraget er ein annonse for ein sosial samling for menn, og inneheld ingen pedagogisk verdi. Det er ikkje relevant for skulefag og manglar struktur og innhald som kan vere nyttig i ein pedagogisk samanheng.", "educational score": 0.0} | nno_processed.jsonl | 0 |
Les Sulaposten digitalt med eAvis og Pluss for kr. 49 første månad, deretter kr. 155 per månad. Abonnementet går til det blir sagt opp.
Les våre betingelser
TIL BETALING
Velg et abonnement for å se mer informasjon.
Betingelser
Betingelsar for abonnement
Avtalepartane:
Desse vilkåra gjeld mellom kjøpar/abonnent og seljar SULAPOSTEN AS, Remane 2, 6030 LANGEVÅG org.nr. 916 022 425
Kundesenter tlf. 70 20 84 80 eller e-post: [email protected]
Desse abonnementsvilkåra gjeld for alle som abonnerar på papiravisa og/eller digitale produkt og tenester frå seljar. Vilkåra kan endrast utan nærare varsel, men ved større endringar vil du bli bedt om å lese gjennom og akseptere vilkåra på ny.
Du som abonnent må sørgje for at avisa til ein kvar tid har rett kontaktinformasjon på deg.
Pris:
Prisen for vara og tenester på nett er den totale prisen kjøparen skal betale. Prisar på dei ulike abonnementa finn du under «Bli abonnement». Avisa forbeheld seg retten til når som helst å endre prisane på det løpande abonnementet. Prisar for abonnement kan bli justert og nye prisar vil kome fram av nettsidene. For den enkelte abonnenten vert nye prisar gjeldande frå og med startdato for neste abonnementsperiode. Alle abonnementsprisar er inkl. mva.
Produktet:
Produktet består av Sulaposten si e-avis som kan lesast på datamaskin, nettbrett eller mobil, og nettsida sulaposten.no med alt innhald. Produktet kan også innehalde den trykte papiravisa og levering av denne til postkasse dersom dette er bestilt.
Sulaposten kan tilby ulike abonnement;
KOMPLETT:
Med abonnementet komplett får du tilgang til alt innhald digitalt (PC, mobil og nettbrett) med E-avis og pluss-sakene. I tillegg vert papiravisa levert til registrert adresse. Du kan flytte abonnementet til ny fast adresse eller til ferieadresse. Enkelte leveringar til midlertidig adresse kan medføre gebyr. Midlertidig stopp vert ikkje godskrive.
DIGITAL:
Abonnementet gir tilgang til alt innhald digitalt (PC, mobil og nettbrett) med E-avis og sulaposten.no sine pluss-saker.
UNG:
UNG er eit abonnement for deg under 34 år og kan bestillast både som komplett- og digitalabonnement. Etter fylte 34 år blir abonnementet endra til eit ordinært abonnement og med ordinær pris automatisk.
Betaling:
Eit abonnement vert betalt på førehand og går heilt til det vert sagt opp, eller rekninga ikkje vert betalt. Dermed krev seljar betaling frå det tidspunktet kjøpet vert gjennomført. Kjøpar får tilgang til produktet med ein gong.
Ved oppseiing går abonnementet ut perioden du har betalt for, men vert stoppa etter dette. Ved kampanjekjøp blir abonnementet endra til eit ordinært abonnement og med ordinær pris automatisk, med mindre oppsigelsen vert mottatt seinast tre dagar før kampanjekoden går ut, eller du kan sjølv seie opp abonnementet på «Min side». Kjøpar har sjølv ansvaret for å følgje med på når kampanjekoden går ut. Ordinær pris vil då bli belasta betalingskortet for ei ny periode. Dersom ordinær pris ikkje kjem fram av bestillingsskjema, finn du desse på seljar si nettside eller ved å vende seg til kundesenteret.
Fakturagebyr på 55,- kjem i tillegg ved papirfaktura. Fakturagebyret dett vekk ved AvtaleGiro/ kortbetaling og faktura på e-post. For avtale om AvtaleGiro og efaktura kontakt banken din.
Alle oppgitte prisar gjeld levering i Norge. Utanfor Norge gjeld særskilte vilkår.
Kjøper kan gå frå kjøpet innan 14 dagar etter betaling.
Levering:
Produktet vert levert frå betalingstidspunktet ved kontinuerleg oppdatering av nettstaden sulaposten.no og 48 utgåver av e-avisa/den trykte papirutgåva. Nokre veker der det er raude dagar og heilagdagar, vil Sulaposten kome ut annleis, og med redusert frekvens. I feriane vert utgjevarfrekvensen redusert.
Mangel på vara:
Om avisa blir borte på grunn av forhold utanfor seljar sin kontroll, eller andre leveringsproblem, vil seljar sitt erstatningsansvar avgrense seg oppetter til det kjøpar har betalt for tilsvarande tidsrom. Forseinka avis vil ikkje gi erstatning. Har du tilgang til avisa digitalt erstattast ikkje uteblitt papiravis ved eventuelle leveringsproblem.
Oppseiing:
Abonnementet er bindande til det vert sagt opp av kjøpar, abonnementet kan ikkje seiast opp i bindingsperioden. Kjøpar kan sjølv, når som helst bestille stopp av abonnementet ved utløp.
Oppseiing kan vere skriftleg, enten elektronisk på Min side, alternativt pr. post eller e-post til seljar sitt kundesenter eller ved oppmøte. Abonnementet går ut perioden du har betalt for. Dette inneber at det ikkje vert gjeve refusjon for innbetalt beløp.
Dersom du ikkje har betalt abonnementet innan rimeleg tid etter forfall, blir avisleveringen og/eller digital tilgang stoppa og du vert fakturert for uteståande beløp.
Personvern:
Sulaposten AS tek personopplysningar på alvor. Informasjon vert lagra på kryptert server. Kundeinformasjon vert ikkje utlevert til tredjepart.
Kopiering:
Alle artiklar, fotografi, grafikk med meir stillast til rådigheit for visning/lesing. Bruk og framstilling utover personleg bruk krev skriftleg avtale med avisa. Verksemder må ikkje skrive ut materiale til bruk for verksemda sine tilsette eller til kommersielt bruk for øvrig. Det blir vist til opphavsrettsloven.
Konfliktløysing:
Klage skal rettast til seljar innan rimeleg tid. Partane skal forsøkje å løyse eventuell tvist i minneligheit. Dersom dette ikkje lykkast, kan kjøper ta kontakt med Forbrukarrådet for mekling. Forbrukarrådet er tilgjengeleg på telefon 23 40 05 00 eller www.forbrukerradet.no.
Cookies:
For å kunne logge deg inn på nettavisa må du ha aktivert «cookies»-funksjonen i din nettlesar. «Cookies» vert nytta for å identifisere våre servere til din data, slik at dei kjenner att kvarandre.
Vilkår:
For å få tilgang til vår internetteneste og kunne nytte deg våre tenester, må du akseptere avtalevilkåra. Avtalevilkåra omfattar alle aspekt som styrer forståelsen mellom oss som leverandør og du som brukar. Avtalevilkåra er tilgjengeleg i våre «Betingelser» som du kan finne i registreringsskjemaet for nye brukarar og i botnen av framsida Cookies/Personvern.
Ansvarleg redaktør:
Odd Solnørdal
Kontakt:
Redaksjonen: 70 19 86 50
Tips: 70 19 86 50
E-post: [email protected]
Besøksadresse:
Sulaposten
O.A. Devold-vegen 16
6030 Langevåg
Sulaposten arbeider etter reglane for god presseskikk i Ver varsam-plakaten. Meiner du at du er råka av urettmessig avisomtale, oppmodar vi deg om å ta kontakt med redaktøren.
Pressens Faglige Utvalg (PFU) er eit klageorgan oppnemnd av Norsk Presseforbund. Utvalet handsamar klager mot pressa i presseetiske spørsmål. Adresse: PFU, Postboks 46 Sentrum, 0101 Oslo Telefon: 22 40 50 40, E-post: [email protected]
Sulaposten har forplikta seg til å følge Redaktørplakaten. Plakaten seier mellom anna: «Ein redaktør skal alltid ha dei ideelle måla til dei frie media for auge. Redaktøren skal verne om ytringsfridomen og etter beste evne arbeide for det som etter hans/hennar meining gagnar samfunnet. Gjennom sitt medium skal redaktøren fremje ei sakleg og fri informasjons- og opinionsformidling. Redaktøren skal leggje vekt på at det i journalistikken står klart for mottakaren kva som er reportasje og formidling av informasjon og fakta, og kva som er mediet sine eigne meiningar og vurderingar.» | {"content": "Les Sulaposten digitalt med eAvis og Pluss for kr. 49 f\u00f8rste m\u00e5nad, deretter kr. 155 per m\u00e5nad. Abonnementet g\u00e5r til det blir sagt opp.\nLes v\u00e5re betingelser\nTIL BETALING\nVelg et abonnement for \u00e5 se mer informasjon.\nBetingelser\nBetingelsar for abonnement\nAvtalepartane:\nDesse vilk\u00e5ra gjeld mellom kj\u00f8par/abonnent og seljar SULAPOSTEN AS, Remane 2, 6030 LANGEV\u00c5G org.nr. 916 022 425\nKundesenter tlf. 70 20 84 80 eller e-post: [email protected]\nDesse abonnementsvilk\u00e5ra gjeld for alle som abonnerar p\u00e5 papiravisa og/eller digitale produkt og tenester fr\u00e5 seljar. Vilk\u00e5ra kan endrast utan n\u00e6rare varsel, men ved st\u00f8rre endringar vil du bli bedt om \u00e5 lese gjennom og akseptere vilk\u00e5ra p\u00e5 ny.\nDu som abonnent m\u00e5 s\u00f8rgje for at avisa til ein kvar tid har rett kontaktinformasjon p\u00e5 deg.\nPris:\nPrisen for vara og tenester p\u00e5 nett er den totale prisen kj\u00f8paren skal betale. Prisar p\u00e5 dei ulike abonnementa finn du under \u00abBli abonnement\u00bb. Avisa forbeheld seg retten til n\u00e5r som helst \u00e5 endre prisane p\u00e5 det l\u00f8pande abonnementet. Prisar for abonnement kan bli justert og nye prisar vil kome fram av nettsidene. For den enkelte abonnenten vert nye prisar gjeldande fr\u00e5 og med startdato for neste abonnementsperiode. Alle abonnementsprisar er inkl. mva.\nProduktet:\nProduktet best\u00e5r av Sulaposten si e-avis som kan lesast p\u00e5 datamaskin, nettbrett eller mobil, og nettsida sulaposten.no med alt innhald. Produktet kan ogs\u00e5 innehalde den trykte papiravisa og levering av denne til postkasse dersom dette er bestilt.\nSulaposten kan tilby ulike abonnement;\nKOMPLETT:\nMed abonnementet komplett f\u00e5r du tilgang til alt innhald digitalt (PC, mobil og nettbrett) med E-avis og pluss-sakene. I tillegg vert papiravisa levert til registrert adresse. Du kan flytte abonnementet til ny fast adresse eller til ferieadresse. Enkelte leveringar til midlertidig adresse kan medf\u00f8re gebyr. Midlertidig stopp vert ikkje godskrive.\nDIGITAL:\nAbonnementet gir tilgang til alt innhald digitalt (PC, mobil og nettbrett) med E-avis og sulaposten.no sine pluss-saker.\nUNG:\nUNG er eit abonnement for deg under 34 \u00e5r og kan bestillast b\u00e5de som komplett- og digitalabonnement. Etter fylte 34 \u00e5r blir abonnementet endra til eit ordin\u00e6rt abonnement og med ordin\u00e6r pris automatisk.\nBetaling:\nEit abonnement vert betalt p\u00e5 f\u00f8rehand og g\u00e5r heilt til det vert sagt opp, eller rekninga ikkje vert betalt. Dermed krev seljar betaling fr\u00e5 det tidspunktet kj\u00f8pet vert gjennomf\u00f8rt. Kj\u00f8par f\u00e5r tilgang til produktet med ein gong.\nVed oppseiing g\u00e5r abonnementet ut perioden du har betalt for, men vert stoppa etter dette. Ved kampanjekj\u00f8p blir abonnementet endra til eit ordin\u00e6rt abonnement og med ordin\u00e6r pris automatisk, med mindre oppsigelsen vert mottatt seinast tre dagar f\u00f8r kampanjekoden g\u00e5r ut, eller du kan sj\u00f8lv seie opp abonnementet p\u00e5 \u00abMin side\u00bb. Kj\u00f8par har sj\u00f8lv ansvaret for \u00e5 f\u00f8lgje med p\u00e5 n\u00e5r kampanjekoden g\u00e5r ut. Ordin\u00e6r pris vil d\u00e5 bli belasta betalingskortet for ei ny periode. Dersom ordin\u00e6r pris ikkje kjem fram av bestillingsskjema, finn du desse p\u00e5 seljar si nettside eller ved \u00e5 vende seg til kundesenteret.\nFakturagebyr p\u00e5 55,- kjem i tillegg ved papirfaktura. Fakturagebyret dett vekk ved AvtaleGiro/ kortbetaling og faktura p\u00e5 e-post. For avtale om AvtaleGiro og efaktura kontakt banken din.\nAlle oppgitte prisar gjeld levering i Norge. Utanfor Norge gjeld s\u00e6rskilte vilk\u00e5r.\nKj\u00f8per kan g\u00e5 fr\u00e5 kj\u00f8pet innan 14 dagar etter betaling.\nLevering:\nProduktet vert levert fr\u00e5 betalingstidspunktet ved kontinuerleg oppdatering av nettstaden sulaposten.no og 48 utg\u00e5ver av e-avisa/den trykte papirutg\u00e5va. Nokre veker der det er raude dagar og heilagdagar, vil Sulaposten kome ut annleis, og med redusert frekvens. I feriane vert utgjevarfrekvensen redusert.\nMangel p\u00e5 vara:\nOm avisa blir borte p\u00e5 grunn av forhold utanfor seljar sin kontroll, eller andre leveringsproblem, vil seljar sitt erstatningsansvar avgrense seg oppetter til det kj\u00f8par har betalt for tilsvarande tidsrom. Forseinka avis vil ikkje gi erstatning. Har du tilgang til avisa digitalt erstattast ikkje uteblitt papiravis ved eventuelle leveringsproblem.\nOppseiing:\nAbonnementet er bindande til det vert sagt opp av kj\u00f8par, abonnementet kan ikkje seiast opp i bindingsperioden. Kj\u00f8par kan sj\u00f8lv, n\u00e5r som helst bestille stopp av abonnementet ved utl\u00f8p.\nOppseiing kan vere skriftleg, enten elektronisk p\u00e5 Min side, alternativt pr. post eller e-post til seljar sitt kundesenter eller ved oppm\u00f8te. Abonnementet g\u00e5r ut perioden du har betalt for. Dette inneber at det ikkje vert gjeve refusjon for innbetalt bel\u00f8p.\nDersom du ikkje har betalt abonnementet innan rimeleg tid etter forfall, blir avisleveringen og/eller digital tilgang stoppa og du vert fakturert for utest\u00e5ande bel\u00f8p.\nPersonvern:\nSulaposten AS tek personopplysningar p\u00e5 alvor. Informasjon vert lagra p\u00e5 kryptert server. Kundeinformasjon vert ikkje utlevert til tredjepart.\nKopiering:\nAlle artiklar, fotografi, grafikk med meir stillast til r\u00e5digheit for visning/lesing. Bruk og framstilling utover personleg bruk krev skriftleg avtale med avisa. Verksemder m\u00e5 ikkje skrive ut materiale til bruk for verksemda sine tilsette eller til kommersielt bruk for \u00f8vrig. Det blir vist til opphavsrettsloven.\nKonfliktl\u00f8ysing:\nKlage skal rettast til seljar innan rimeleg tid. Partane skal fors\u00f8kje \u00e5 l\u00f8yse eventuell tvist i minneligheit. Dersom dette ikkje lykkast, kan kj\u00f8per ta kontakt med Forbrukarr\u00e5det for mekling. Forbrukarr\u00e5det er tilgjengeleg p\u00e5 telefon 23 40 05 00 eller www.forbrukerradet.no.\nCookies:\nFor \u00e5 kunne logge deg inn p\u00e5 nettavisa m\u00e5 du ha aktivert \u00abcookies\u00bb-funksjonen i din nettlesar. \u00abCookies\u00bb vert nytta for \u00e5 identifisere v\u00e5re servere til din data, slik at dei kjenner att kvarandre.\nVilk\u00e5r:\nFor \u00e5 f\u00e5 tilgang til v\u00e5r internetteneste og kunne nytte deg v\u00e5re tenester, m\u00e5 du akseptere avtalevilk\u00e5ra. Avtalevilk\u00e5ra omfattar alle aspekt som styrer forst\u00e5elsen mellom oss som leverand\u00f8r og du som brukar. Avtalevilk\u00e5ra er tilgjengeleg i v\u00e5re \u00abBetingelser\u00bb som du kan finne i registreringsskjemaet for nye brukarar og i botnen av framsida Cookies/Personvern.\nAnsvarleg redakt\u00f8r:\nOdd Soln\u00f8rdal\nKontakt:\nRedaksjonen: 70 19 86 50\nTips: 70 19 86 50\nE-post: [email protected]\nBes\u00f8ksadresse:\nSulaposten\nO.A. Devold-vegen 16\n6030 Langev\u00e5g\nSulaposten arbeider etter reglane for god presseskikk i Ver varsam-plakaten. Meiner du at du er r\u00e5ka av urettmessig avisomtale, oppmodar vi deg om \u00e5 ta kontakt med redakt\u00f8ren.\nPressens Faglige Utvalg (PFU) er eit klageorgan oppnemnd av Norsk Presseforbund. Utvalet handsamar klager mot pressa i presseetiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Adresse: PFU, Postboks 46 Sentrum, 0101 Oslo Telefon: 22 40 50 40, E-post: [email protected]\nSulaposten har forplikta seg til \u00e5 f\u00f8lge Redakt\u00f8rplakaten. Plakaten seier mellom anna: \u00abEin redakt\u00f8r skal alltid ha dei ideelle m\u00e5la til dei frie media for auge. Redakt\u00f8ren skal verne om ytringsfridomen og etter beste evne arbeide for det som etter hans/hennar meining gagnar samfunnet. Gjennom sitt medium skal redakt\u00f8ren fremje ei sakleg og fri informasjons- og opinionsformidling. Redakt\u00f8ren skal leggje vekt p\u00e5 at det i journalistikken st\u00e5r klart for mottakaren kva som er reportasje og formidling av informasjon og fakta, og kva som er mediet sine eigne meiningar og vurderingar.\u00bb", "warc-target-uri": "https://sulaposten.no/gondolsaka-engasjerer-fortsatt/19.1058", "warc-date": "2024-02-27T03:21:07Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:a6d3c888-90f7-4e1b-99f0-5a4ebfeb007c>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.8300000000000001, "identification-consistency": 0.76, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 38, "content-length": 7385, "tlsh": "tlsh:T1F4A67BE1E76C8555D8B85D3451673B2FCDB4A896EBB09FEB157D41B7CD4A6C7FCA0B8CBFA281C910F92C81B88085A1105D3FD73C91AAC6489D6C82CC49BB02EFDE919FA055", "reason": "Utdraget er ein reklametekst for abonnement p\u00e5 ei avis og inneheld ikkje relevant pedagogisk innhald. Det har ikkje noko \u00e5 gjere med skuleemne eller l\u00e6replanen. Informasjonen er ikkje relevant for utdanning og er difor ikkje eigna for pedagogisk bruk.", "educational score": 0.0} | nno_processed.jsonl | 0 |
Så er årets Danmarksturnering i gang igen, denne gang i et lidt specielt og komprimeret corona-format, hvor der i stedet for 3 ude og 3 hjemmekampe spilles 3 kampe på neutral bane den 13. og 14. Juni.
Hornbæks førstehold for damer (D1) spiller i år igen i 2. division øst – og var så heldige at vi skulle spille på udebane i Mølleåens golfklub begge dage.
Kuperede og hurtige greens, men en dejlig bane som vi også spillede på sidste år.
Lørdag var det mod CGC.
Vi er glade for at Caroline Hansen-Nord er tilbage og startede ud som 3. single med god støtte fra Aniet Pedersen som caddy.
Derefter 2. single Birgitte Løndal, 1. single Elizabeth Steen Lindborg og til sidst vores seje foursome bestående af Christel Andreasen Jensen og Xenia Nordahl Dufke.
Caroline tabte desværre på trods af god fightervilje til sidst, Birgitte vandt 7-6 og foursomen vinder også en stor sejr på 5-4.
Elizabeth var oppe mod en meget stærk spiller og kom bagud. Men fik indhentet hende og var foran 1-0 på 18. hul og ender med at dele matchen. Virkelig flot spillet.
Vi ender med at vinde holdkampen 6-3 mod CGC – en dejlig start på Danmarksturneringen.
Søndag mødte vi Helsingør som har et stærkt hold. Jane Olsen spillede 3. single og ellers samme holdopstilling.
Jane vandt en sikker sejr på 3-1. Birgitte tabte og Elizabeth spillede forrygende og vandt 5-4, en kanon sejr over en af Helsingørs 1. holdsspillere.
Stillingen er nu 4-2 og de 3 point for foursome bliver afgørende.
Foursome er lidt i problemer, men får samlet op og leverer nogle nervepirrende sidste huller – desværre tabte vi på hul 17.
Dermed tabte vi holdkampen samlet 5-4.
Overordnet set er vi nu sikre på en 3. plads i puljen og ser frem til at møde det stærkeste hold Mølleåen i august – på Helsingørs bane.
Hornbæks Herre førstehold (H1) skulle lørdag spille imod Nivås førstehold på Kokkedal, en bane vi har spillet division på 2 ud af de sidste 3 år.
Denne erfaring fra banen skulle vise sig at blive en fordel, mod det ellers stærke og velspillende Nivå mandskab.
Hornbæk vandt 9-3 med en sejr til Lucas Nygaard i en single, en delt match til Christian Schönfeldt i en single, en sejr til Anton Nielsen & Morten Egerup i en foursome samt en sejr til Emil Meulengracht & Sebastian Rulis i en foursome.
Sidstnævnte vandt på det 424 meter lange par 4 hul 18. ved at slå deres andetslag fra en svær position bag nogle træer i venstre ind til omkring 1 meter fra flaget!
Søndag spillede holdet mod det altid stærke Kokkedal mandskab på Rungsted golfklub. Igen her trak Hornbæk det længste strå og gik fra matchen som sejrherre med scoren 8,5-3,5.
Her blev det til sejre for Christian Schönfeldt og til Lucas Nygaard i deres singler og hvor Søren Juul desværre tabte 1/0, da hans modstander lavede en eagle på hul 18
.
Emil Meulengracht og Sebastian Rulis delte deres foursome mens Morten Egerup og Anton Nielsen vandt deres.
Alt-ialt betyder dette at Hornbæk H1 lige nu fører puljen med 4 point og kan se frem til en puljefinale d. 15/8 hvor vi på Nivå skal spille mod Rungsted – og hvor en delt match kan være nok til et oprykningsspil for andet år i træk.
Dame andenhold (D2) spiller i kval-rækken – og mødte lørdag Gilleleje (på Fredensborg) i dejligt vejr med lidt blæst.
Desværre tabte foursome, men vi havde 3 stærke sigler som sikrede os sejren i holdkampen på 6–3.
Det skal lige nævnes at Birgitte Dyngbo var 2 nede da de gik ud på hul
16 – men hun vandt alligevel en smuk sejr på 1–0.
Søndag gik det knap så godt da vi mødte et godt hold fra Fredensborg (på Nivås bane).
Tine Ravnsborg spillede godt og vandt sin single som den eneste – dvs holdkampen blev tabt 7–2.
Samlet set var det en rigtig god weekend med det nye hold i kvalrækken.
Vi glæder os til at spille igen i august med de seje piger.
..
Herre andethold (H2) mødte lørdag Nivå-2 (i Helsingør) ligeledes i kvalrækken – godt med lidt vind til at undgå hedeslag…
Holdopstilling: MariusRaaby i 3HS, Victor Bruus i 2HS, Nicolai Bast i 1HS, Frederik Dyngbo & Christian Møller – samt Claus Brixtofte & Claes Kehlet i foursomes.
Der var godt spil af H2 i de tre singler, men desværre var det ikke nok i to af dem. HGK vandt 1. single og tabte de to andre (Nivå2 var også lidt heldige…).
I foursomes var spillet noget flyvsk i begyndelsen – men på bagni blev der sat tommelskruer på med solidt spil. Begge blev vundet overbevisende 🙂
Resultat: sejr til HGK H2 8-4 – Hornbæks hold slår dermed begge Nivås hold denne lørdag 🙂
Søndag spillede H2 mod Helsingør på en flot Kokkedal bane i super vejr – med næsten samme hold (pånær 1HS).
Trods fint spil i 1.single af Rasmus Ib blev det til nederlag. I anden single havde Victor hård modstand og tabte desværre også.
Marius kæmpede flot i 3.single og på trods af modstanderens chip-in birdie på hul 15 fik han vendt matchen til all-square på 18.tee. Begge var udfordret efter drivet – men Helsingør spilleren havde lige det fornødne held og vandt 1-0.
I foursomes var Claus og Claes stabile og vandt komfortabelt. I den anden foursome var det mere lige, men desværre trak Helsingør det længste strå på hul 17. | {"content": "S\u00e5 er \u00e5rets Danmarksturnering i gang igen, denne gang i et lidt specielt og komprimeret corona-format, hvor der i stedet for 3 ude og 3 hjemmekampe spilles 3 kampe p\u00e5 neutral bane den 13. og 14. Juni.\nHornb\u00e6ks f\u00f8rstehold for damer (D1) spiller i \u00e5r igen i 2. division \u00f8st \u2013 og var s\u00e5 heldige at vi skulle spille p\u00e5 udebane i M\u00f8lle\u00e5ens golfklub begge dage.\nKuperede og hurtige greens, men en dejlig bane som vi ogs\u00e5 spillede p\u00e5 sidste \u00e5r.\nL\u00f8rdag var det mod CGC.\nVi er glade for at Caroline Hansen-Nord er tilbage og startede ud som 3. single med god st\u00f8tte fra Aniet Pedersen som caddy.\nDerefter 2. single Birgitte L\u00f8ndal, 1. single Elizabeth Steen Lindborg og til sidst vores seje foursome best\u00e5ende af Christel Andreasen Jensen og Xenia Nordahl Dufke.\nCaroline tabte desv\u00e6rre p\u00e5 trods af god fightervilje til sidst, Birgitte vandt 7-6 og foursomen vinder ogs\u00e5 en stor sejr p\u00e5 5-4.\nElizabeth var oppe mod en meget st\u00e6rk spiller og kom bagud. Men fik indhentet hende og var foran 1-0 p\u00e5 18. hul og ender med at dele matchen. Virkelig flot spillet.\nVi ender med at vinde holdkampen 6-3 mod CGC \u2013 en dejlig start p\u00e5 Danmarksturneringen.\nS\u00f8ndag m\u00f8dte vi Helsing\u00f8r som har et st\u00e6rkt hold. Jane Olsen spillede 3. single og ellers samme holdopstilling.\nJane vandt en sikker sejr p\u00e5 3-1. Birgitte tabte og Elizabeth spillede forrygende og vandt 5-4, en kanon sejr over en af Helsing\u00f8rs 1. holdsspillere.\nStillingen er nu 4-2 og de 3 point for foursome bliver afg\u00f8rende.\nFoursome er lidt i problemer, men f\u00e5r samlet op og leverer nogle nervepirrende sidste huller \u2013 desv\u00e6rre tabte vi p\u00e5 hul 17.\nDermed tabte vi holdkampen samlet 5-4.\nOverordnet set er vi nu sikre p\u00e5 en 3. plads i puljen og ser frem til at m\u00f8de det st\u00e6rkeste hold M\u00f8lle\u00e5en i august \u2013 p\u00e5 Helsing\u00f8rs bane.\nHornb\u00e6ks Herre f\u00f8rstehold (H1) skulle l\u00f8rdag spille imod Niv\u00e5s f\u00f8rstehold p\u00e5 Kokkedal, en bane vi har spillet division p\u00e5 2 ud af de sidste 3 \u00e5r.\nDenne erfaring fra banen skulle vise sig at blive en fordel, mod det ellers st\u00e6rke og velspillende Niv\u00e5 mandskab.\nHornb\u00e6k vandt 9-3 med en sejr til Lucas Nygaard i en single, en delt match til Christian Sch\u00f6nfeldt i en single, en sejr til Anton Nielsen & Morten Egerup i en foursome samt en sejr til Emil Meulengracht & Sebastian Rulis i en foursome.\nSidstn\u00e6vnte vandt p\u00e5 det 424 meter lange par 4 hul 18. ved at sl\u00e5 deres andetslag fra en sv\u00e6r position bag nogle tr\u00e6er i venstre ind til omkring 1 meter fra flaget!\nS\u00f8ndag spillede holdet mod det altid st\u00e6rke Kokkedal mandskab p\u00e5 Rungsted golfklub. Igen her trak Hornb\u00e6k det l\u00e6ngste str\u00e5 og gik fra matchen som sejrherre med scoren 8,5-3,5.\nHer blev det til sejre for Christian Sch\u00f6nfeldt og til Lucas Nygaard i deres singler og hvor S\u00f8ren Juul desv\u00e6rre tabte 1/0, da hans modstander lavede en eagle p\u00e5 hul 18\n.\nEmil Meulengracht og Sebastian Rulis delte deres foursome mens Morten Egerup og Anton Nielsen vandt deres.\nAlt-ialt betyder dette at Hornb\u00e6k H1 lige nu f\u00f8rer puljen med 4 point og kan se frem til en puljefinale d. 15/8 hvor vi p\u00e5 Niv\u00e5 skal spille mod Rungsted \u2013 og hvor en delt match kan v\u00e6re nok til et oprykningsspil for andet \u00e5r i tr\u00e6k.\nDame andenhold (D2) spiller i kval-r\u00e6kken \u2013 og m\u00f8dte l\u00f8rdag Gilleleje (p\u00e5 Fredensborg) i dejligt vejr med lidt bl\u00e6st.\nDesv\u00e6rre tabte foursome, men vi havde 3 st\u00e6rke sigler som sikrede os sejren i holdkampen p\u00e5 6\u20133.\nDet skal lige n\u00e6vnes at Birgitte Dyngbo var 2 nede da de gik ud p\u00e5 hul\n16 \u2013 men hun vandt alligevel en smuk sejr p\u00e5 1\u20130.\nS\u00f8ndag gik det knap s\u00e5 godt da vi m\u00f8dte et godt hold fra Fredensborg (p\u00e5 Niv\u00e5s bane).\nTine Ravnsborg spillede godt og vandt sin single som den eneste \u2013 dvs holdkampen blev tabt 7\u20132.\nSamlet set var det en rigtig god weekend med det nye hold i kvalr\u00e6kken.\nVi gl\u00e6der os til at spille igen i august med de seje piger.\n..\nHerre andethold (H2) m\u00f8dte l\u00f8rdag Niv\u00e5-2 (i Helsing\u00f8r) ligeledes i kvalr\u00e6kken \u2013 godt med lidt vind til at undg\u00e5 hedeslag\u2026\nHoldopstilling: MariusRaaby i 3HS, Victor Bruus i 2HS, Nicolai Bast i 1HS, Frederik Dyngbo & Christian M\u00f8ller \u2013 samt Claus Brixtofte & Claes Kehlet i foursomes.\nDer var godt spil af H2 i de tre singler, men desv\u00e6rre var det ikke nok i to af dem. HGK vandt 1. single og tabte de to andre (Niv\u00e52 var ogs\u00e5 lidt heldige\u2026).\nI foursomes var spillet noget flyvsk i begyndelsen \u2013 men p\u00e5 bagni blev der sat tommelskruer p\u00e5 med solidt spil. Begge blev vundet overbevisende \ud83d\ude42\nResultat: sejr til HGK H2 8-4 \u2013 Hornb\u00e6ks hold sl\u00e5r dermed begge Niv\u00e5s hold denne l\u00f8rdag \ud83d\ude42\nS\u00f8ndag spillede H2 mod Helsing\u00f8r p\u00e5 en flot Kokkedal bane i super vejr \u2013 med n\u00e6sten samme hold (p\u00e5n\u00e6r 1HS).\nTrods fint spil i 1.single af Rasmus Ib blev det til nederlag. I anden single havde Victor h\u00e5rd modstand og tabte desv\u00e6rre ogs\u00e5.\nMarius k\u00e6mpede flot i 3.single og p\u00e5 trods af modstanderens chip-in birdie p\u00e5 hul 15 fik han vendt matchen til all-square p\u00e5 18.tee. Begge var udfordret efter drivet \u2013 men Helsing\u00f8r spilleren havde lige det forn\u00f8dne held og vandt 1-0.\nI foursomes var Claus og Claes stabile og vandt komfortabelt. I den anden foursome var det mere lige, men desv\u00e6rre trak Helsing\u00f8r det l\u00e6ngste str\u00e5 p\u00e5 hul 17.", "warc-target-uri": "https://www.hbgk.dk/god-start-for-hornbaeks-elitehold/", "warc-date": "2024-02-22T00:14:23Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:f8d9791e-b31b-41b2-930c-180ed5449791>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.97, "identification-consistency": 0.9500000000000001, "script-percentage": 0.99, "num-sents": 41, "content-length": 5245, "tlsh": "tlsh:T1161FECB1973F80A5EEA64353B2AC219F4E94E009FBEB6FF038F80111C44FDA9ADE168A56A287E1A6F31D88720372F969486BDFBEC1059685C56DC8CDC5274D42C3A556C7D1", "reason": "Uddraget er en beretning om en golfkamp og indeholder ingen p\u00e6dagogisk relevant information. Der er ingen struktur eller form\u00e5l med teksten, og den er ikke egnet til at l\u00e6re fra.", "educational score": 0.0} | dan_processed.jsonl | 0 |
An American journalist, Joe Concha, is known as a media reporter in ‘The Hill. He is notable for being the co-host of WOR Tonight on iHeart’s 710-WOR with Lis Wiehl. He has also been featured regularly as a writer and producer for CNN network and Fox News by covering television, politics, and media. Joe even has written The New York Times and Mediaite.
Joe Concha was born in Wayne, New Jersey, in 1971. His birthday falls on the 16th of February, which makes him fall under the Aquarius zodiac sign. He holds American citizenship and is of white ethnicity.
|Date of Birth
|February 16, 1971
|Wayne, New Jersey
|$71K to $250K
|3 (Cameron, Liam, and Chase)
Joe Concha Net Worth and Salary
The media reporter, Joe, has led a successful career as a reporter serving infamous networks like Fox, Mediaite, The New York Times, and CNN. There is no doubt he has a remarkable career as a reporter, which has gained him fame as well as fortune.
According to the source, his average salary is in between $71K to $250K. After he got hired as a media reporter in The Hill, his pay grade got a little higher than the expected salary. As of 2023, Joe’s net worth is $2 million.
Married to Wife, Jean Eileen
Joe is living a blissful married life with his long-dated girlfriend, Jean Eileen. His wife is an ER (Emergency Room) doctor, raised in a middle-class family and had sacrificed a lot to pursue her dream career as a doctor.
The duo married in June 2010, a private ceremony – among family and close friends.
They share a decade of married life with three adorable children. Their first child, a son named Cameron Concha, was born in 2013. Then on 29th August 2015, they welcomed their son named Liam Concha and later Chase Concha.
As a love bird, the duo celebrated its eighteen anniversary on 15th May 2018.
Being busy in their respective career, Joe and Jean often take their time to spend with the children. However, there isn’t any divorce news, as the pair is going strong in their relationship.
Parents and Siblings
Joe was born in the Concha family, and his parents remain inside the closet. He earned his education by attending Wayne Valley High School in Passaic County. Then, he enrolled in a University in New Jersey for further study.
Joe Concha Height and Weight
Joe stands tall at a height of 5 feet 10 inches and weighs around 72 kgs. He has brown eyes and black eyes.
How old is Joe Concha?
Joe is 53 years old, born February 16, 1971.
Where is Joe Concha from?
Joe hails from Wayne, New Jersey.
Who is Joe Concha wife?
Joe is married to his wife, Jean Eileen.
How many children does Joe Concha have?
Joe has three children: Cameron, Liam, and Chase.
What is Joe Concha net worth?
As of 2023, Joe has an estimated net worth of $2 million.
How tall is Joe Concha?
Joe is 5 feet 10 inches tall. | {"date": 1708572529000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947473690.28/warc/CC-MAIN-20240222030017-20240222060017-00199.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9769675136, "token_count": 695, "url": "https://biowikis.com/joe-concha/"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
An American journalist, Joe Concha, is known as a media reporter in ‘The Hill. He is notable for being the co-host of WOR Tonight on iHeart’s 710-WOR with Lis Wiehl. He has also been featured regularly as a writer and producer for CNN network and Fox News by covering television, politics, and media. Joe even has written The New York Times and Mediaite.
Joe Concha was born in Wayne, New Jersey, in 1971. His birthday falls on the 16th of February, which makes him fall under the Aquarius zodiac sign. He holds American citizenship and is of white ethnicity.
|Date of Birth
|February 16, 1971
|Wayne, New Jersey
|$71K to $250K
|3 (Cameron, Liam, and Chase)
Joe Concha Net Worth and Salary
The media reporter, Joe, has led a successful career as a reporter serving infamous networks like Fox, Mediaite, The New York Times, and CNN. There is no doubt he has a remarkable career as a reporter, which has gained him fame as well as fortune.
According to the source, his average salary is in between $71K to $250K. After he got hired as a media reporter in The Hill, his pay grade got a little higher than the expected salary. As of 2023, Joe’s net worth is $2 million.
Married to Wife, Jean Eileen
Joe is living a blissful married life with his long-dated girlfriend, Jean Eileen. His wife is an ER (Emergency Room) doctor, raised in a middle-class family and had sacrificed a lot to pursue her dream career as a doctor.
The duo married in June 2010, a private ceremony – among family and close friends..
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 1 |
I VÅRT EFFEKTIVA NÄTVERK FINNS DET MESTA, SÅSOM VARUMÄRKESDOKTOR, ARBETSFILOSOF OCH JA, TILL OCH MED EN LOGOLOG…
FILMBOLAG, HOTELL OCH BRANSCHORGANISATIONER SYNS BLAND UPPDRAGSGIVARNA, LIKSOM FESTIVALER, FACKPRESS OCH OFFENTLIG VERKSAMHET.
VÄLKOMMEN TILL OSS PÅ KRUKMAKARGATAN 22. (Foton i bildspelet: Lars Hallström/Visio Bildbyrå
FöregåendeNästa
Den personliga kommunikationsbyrån med det stora nätverket
BROADCAST COMMUNICATION
Välkommen. Trevligt att du tittar in!
Broadcast Communication är kommunikationsbyrån för dig som vill ha en personlig, engagerad och noggrann samarbetspartner. Text är hjärtat i vår verksamhet, men du kan enkelt koppla på andra tjänster när det behövs.
Vi gör PR-kampanjer, pressreleaser och nyhetsbrev. Formulerar budskap, gör research och skriver texter för böcker, broschyrer och bilagor. Producerar innehåll och inlägg på sociala medier, anpassar och uppdaterar text för webb. Skriver redaktionella artiklar och annonser. Kort sagt – vi hjälper dig att hitta orden.
PÅ GÅNG
Vi önskar våra kunder och kollegor en fred- och fridfull jul!december 19, 2022 - 11:36 f m
Folkdräkter, midsommarmagi och jullekarnovember 25, 2022 - 10:33 f m
Tumba bruksmuseumnovember 15, 2022 - 10:27 f m
BROADCAST COMMUNICATION
K22, Krukmakargatan 22,
118 51 Stockholm
MARIE HOLHAMMAR
Mobil 0708-345 200
E-post [email protected]
Scroll to top
Den här webbplatsen använder cookies. Godkänn detta eller läs mer i vår integritetspolicy Läs mer. GODKÄNN
Integritetspolicy och information om cookies
Stäng
Privacy Overview
Den här webbplatsen använder cookies. Några behövs för att webbplatsen ska fungera, andra används av Google Analytics för besöksstatistik. Det är de senare som lagras i din dator, med ditt godkännande. | {"content": "I V\u00c5RT EFFEKTIVA N\u00c4TVERK FINNS DET MESTA, S\u00c5SOM VARUM\u00c4RKESDOKTOR, ARBETSFILOSOF OCH JA, TILL OCH MED EN LOGOLOG\u2026\nFILMBOLAG, HOTELL OCH BRANSCHORGANISATIONER SYNS BLAND UPPDRAGSGIVARNA, LIKSOM FESTIVALER, FACKPRESS OCH OFFENTLIG VERKSAMHET.\nV\u00c4LKOMMEN TILL OSS P\u00c5 KRUKMAKARGATAN 22. (Foton i bildspelet: Lars Hallstr\u00f6m/Visio Bildbyr\u00e5\nF\u00f6reg\u00e5endeN\u00e4sta\nDen personliga kommunikationsbyr\u00e5n med det stora n\u00e4tverket\nBROADCAST COMMUNICATION\nV\u00e4lkommen. Trevligt att du tittar in!\nBroadcast Communication \u00e4r kommunikationsbyr\u00e5n f\u00f6r dig som vill ha en personlig, engagerad och noggrann samarbetspartner. Text \u00e4r hj\u00e4rtat i v\u00e5r verksamhet, men du kan enkelt koppla p\u00e5 andra tj\u00e4nster n\u00e4r det beh\u00f6vs.\nVi g\u00f6r PR-kampanjer, pressreleaser och nyhetsbrev. Formulerar budskap, g\u00f6r research och skriver texter f\u00f6r b\u00f6cker, broschyrer och bilagor. Producerar inneh\u00e5ll och inl\u00e4gg p\u00e5 sociala medier, anpassar och uppdaterar text f\u00f6r webb. Skriver redaktionella artiklar och annonser. Kort sagt \u2013 vi hj\u00e4lper dig att hitta orden.\nP\u00c5 G\u00c5NG\nVi \u00f6nskar v\u00e5ra kunder och kollegor en fred- och fridfull jul!december 19, 2022 - 11:36 f m\nFolkdr\u00e4kter, midsommarmagi och jullekarnovember 25, 2022 - 10:33 f m\nTumba bruksmuseumnovember 15, 2022 - 10:27 f m\nBROADCAST COMMUNICATION\nK22, Krukmakargatan 22,\n118 51 Stockholm\nMARIE HOLHAMMAR\nMobil 0708-345 200\nE-post [email protected]\nScroll to top\nDen h\u00e4r webbplatsen anv\u00e4nder cookies. Godk\u00e4nn detta eller l\u00e4s mer i v\u00e5r integritetspolicy L\u00e4s mer. GODK\u00c4NN\nIntegritetspolicy och information om cookies\nSt\u00e4ng\nPrivacy Overview\nDen h\u00e4r webbplatsen anv\u00e4nder cookies. N\u00e5gra beh\u00f6vs f\u00f6r att webbplatsen ska fungera, andra anv\u00e4nds av Google Analytics f\u00f6r bes\u00f6ksstatistik. Det \u00e4r de senare som lagras i din dator, med ditt godk\u00e4nnande.", "warc-target-uri": "https://broadcomm.se/", "warc-date": "2024-03-03T15:59:52Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:deaaed5a-622a-49ac-b1ca-5f6657dc4964>", "quality-warnings": ["footer", "header", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.8200000000000001, "identification-consistency": 0.68, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 19, "content-length": 1791, "tlsh": "tlsh:T1C09A1A31C71CA89CB328F30173B74DCD2934A5C8F2BAE0150AACA645021D2B1CAC408CBA8D935941EC3437F133AEB8705A872B7FE6B4F390945838E49B12148E8BD0BBE007", "reason": "Utdraget ger en grundl\u00e4ggande beskrivning av en kommunikationsbyr\u00e5s tj\u00e4nster, men det \u00e4r inte fokuserat p\u00e5 pedagogiskt inneh\u00e5ll. Det saknar struktur och djupg\u00e5ende information som skulle vara anv\u00e4ndbar i en utbildningsmilj\u00f6. Det liknar mer en reklamtext \u00e4n en pedagogisk resurs.", "educational score": 1.0} | swe_processed.jsonl | 1 |
Effektivitet og motion på kontoret: Sådan gør du brug af en kontorcykel og skrivebordsplade - Beta Test Online
Skip to content
Search for:
Forside
Alle Beta Tests
Artikler og Indlæg
Beta Test Online Vi tester produkterne så du ikke behøver
Beta Test Online Vi tester produkterne så du ikke behøver
Forside
Alle Beta Tests
Artikler og Indlæg
Effektivitet og motion på kontoret: Sådan gør du brug af en kontorcykel og skrivebordsplade
jul 27, 2023
I dagens moderne arbejdsliv er effektivitet og motion ofte to ting, der kan være svære at kombinere. Mange af os tilbringer store dele af vores arbejdsdag siddende foran en computer, hvilket kan have negative konsekvenser for vores helbred og produktivitet. Men hvad hvis der var en måde at inkorporere motion i vores arbejdsrutine og samtidig forbedre vores effektivitet? I denne artikel vil vi udforske, hvordan en kontorcykel og skrivebordsplade kan være den løsning, du har ledt efter.
En kontorcykel er en innovativ løsning, der kombinerer en traditionel skrivebordsplade med en indbygget cykel. Dette giver dig mulighed for at træne og arbejde samtidig. Ved at bruge en kontorcykel kan du få pulsen op og forbrænde kalorier, mens du udfører dit arbejde. Dette kan have en positiv effekt på din energi og koncentration, da motion frigiver endorfiner og øger blodgennemstrømningen til hjernen.
Der er mange fordele ved at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade. Først og fremmest kan det hjælpe med at forbedre din fysiske sundhed. Langvarig stillesiddende arbejde kan føre til rygproblemer, vægtøgning og dårlig kropsholdning. Ved at bruge en kontorcykel kan du reducere risikoen for disse problemer og opretholde en mere aktiv livsstil.
Derudover kan en kontorcykel også øge din produktivitet. Motion har vist sig at have en positiv indvirkning på hjernens funktion og kognitive evner. Ved at træne regelmæssigt kan du forbedre din hukommelse, opmærksomhed og evne til at tænke klart. Derfor kan brugen af en kontorcykel som skrivebordsplade hjælpe dig med at arbejde mere effektivt og opnå bedre resultater.
For at få mest muligt ud af en kontorcykel på arbejdet er der nogle tips, du kan følge. For det første skal du sørge for at justere cyklen korrekt, så den passer til din kropsholdning. Dette vil hjælpe med at undgå smerter og ubehag under træningen. Derudover kan det være en god idé at planlægge dine arbejdsopgaver, så du kan kombinere perioder med koncentreret arbejde med korte træningspauser.
Selvom en kontorcykel er en fantastisk måde at inkorporere motion på kontoret, er der også andre måder, du kan holde dig aktiv i løbet af arbejdsdagen. Du kan prøve at tage trappen i stedet for elevatoren, gå en tur i frokostpausen eller deltage i fysiske aktiviteter med dine kolleger. Ved at være opmærksom på at bevæge dig regelmæssigt, kan du forbedre både din fysiske og mentale sundhed.
I konklusionen kan vi konstatere, at en kontorcykel og skrivebordsplade kan være den perfekte løsning til at kombinere effektivitet og motion på kontoret. Ved at bruge en kontorcykel kan du forbedre din fysiske sundhed, øge din produktivitet og opnå bedre resultater på arbejdet. Så hvorfor ikke give det en chance og se, hvordan det kan forvandle din arbejdsdag?
Hvordan en kontorcykel kan forbedre effektiviteten på arbejdspladsen
En kontorcykel kan være en effektiv måde at forbedre produktiviteten på arbejdspladsen. Ved at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade kan medarbejderne få mulighed for at kombinere motion med arbejdet. Denne kombination af fysisk aktivitet og fokuseret arbejde kan have flere fordele for både medarbejderne og virksomheden som helhed.
For det første kan en kontorcykel hjælpe med at øge blodcirkulationen og ilttilførslen til hjernen, hvilket kan forbedre koncentrationen og mentale præstationer. Når man sidder på en almindelig kontorstol i længere perioder, kan blodgennemstrømningen blive begrænset, hvilket kan føre til træthed og nedsat fokus. Ved at bruge en kontorcykel kan medarbejderne derimod holde sig aktive og mindske disse negative effekter.
Derudover kan motionen fra en kontorcykel også have en positiv indvirkning på medarbejdernes energiniveau og humør. Fysisk aktivitet frigiver endorfiner, der er kroppens naturlige “feel good”-hormoner. Dette kan medvirke til at reducere stress og øge motivationen, hvilket kan resultere i øget produktivitet og trivsel på arbejdspladsen.
En kontorcykel kan også være med til at forbedre medarbejdernes fysiske sundhed. Langvarigt stillesiddende arbejde kan have negative konsekvenser for kroppen, herunder øget risiko for hjertekarsygdomme, overvægt og muskelsvaghed. Ved at bruge en kontorcykel kan medarbejderne få indarbejdet mere motion i deres daglige rutine, hvilket kan medvirke til at mindske disse risici og fremme en sundere livsstil.
Endelig kan en kontorcykel også være med til at skabe en mere dynamisk og fleksibel arbejdsplads. Ved at tilbyde medarbejderne muligheden for at arbejde og motionere samtidig kan virksomheden signalere, at de værdsætter medarbejdernes sundhed og trivsel. Dette kan have en positiv indvirkning på medarbejdernes engagement og loyalitet over for virksomheden.
Alt i alt kan en kontorcykel være et effektivt redskab til at forbedre effektiviteten på arbejdspladsen. Ved at kombinere motion og arbejde kan medarbejderne opnå flere fordele, herunder forbedret koncentration, øget energiniveau og forbedret fysisk sundhed. Derfor kan det være en god investering for virksomheder at implementere kontorcykler som en del af arbejdspladsen.
Fordele ved at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade
En af de mest markante fordele ved at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade er den øgede fysiske aktivitet, som det medfører. Traditionelt set er arbejde på kontoret forbundet med en meget stillesiddende livsstil, hvor man sidder foran sin computer i timer ad gangen. Dette kan have negative konsekvenser for både vores fysiske og mentale helbred.
Ved at erstatte den traditionelle skrivebordsplade med en kontorcykel får man mulighed for at inkorporere motion i ens arbejdsdag. Ved at træde i pedalerne mens man arbejder, kan man forbrænde kalorier og forbedre sin kondition, uden at man behøver at forlade sit skrivebord. Dette kan være særligt gavnligt for personer, der har en travl arbejdsdag og ikke altid har tid til at dyrke motion i deres fritid.
En anden fordel ved at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade er, at det kan øge produktiviteten og koncentrationen. Fysisk aktivitet er kendt for at øge blodgennemstrømningen og ilttilførslen til hjernen, hvilket kan forbedre vores kognitive funktioner. Ved at kombinere arbejde med motion kan man derfor opleve en øget mental skarphed og evne til at fokusere på opgaverne.
Derudover kan brugen af en kontorcykel som skrivebordsplade også have positive effekter på vores generelle velbefindende. Motion er kendt for at frigive endorfiner, også kendt som kroppens naturlige lykkehormoner. Dette kan bidrage til at reducere stress og øge vores generelle trivsel på arbejdspladsen. Desuden kan den fysiske aktivitet også være med til at forebygge og mindske risikoen for livsstilssygdomme som diabetes og hjerte-kar-sygdomme.
I sidste ende kan brugen af en kontorcykel som skrivebordsplade være en investering i ens eget helbred og velvære. Ved at kombinere arbejde og motion kan man opnå en mere aktiv og effektiv arbejdsdag samtidig med, at man tager vare på sin fysiske og mentale sundhed.
Tips til at få mest muligt ud af en kontorcykel på arbejdet
1. Start langsomt: Hvis du er nybegynder på en kontorcykel, er det vigtigt at starte langsomt. Begynd med at cykle i korte intervaller og øg gradvist længden af dine træningspas. Dette vil hjælpe dine muskler med at vænne sig til den nye aktivitet og reducere risikoen for overanstrengelse.
2. Juster cyklen korrekt: Det er vigtigt at indstille cyklen korrekt for at sikre en behagelig og effektiv træning. Juster sædehøjden, så dine knæ er let bøjede, når pedalerne er i den nederste position. Sørg også for at have en god kropsholdning ved at justere styret, så det er i samme højde som dine albuer.
3. Planlæg regelmæssige træningspauser: Det kan være fristende at blive siddende på kontorcyklen hele dagen, men det er vigtigt at tage pauser og strække ud. Planlæg regelmæssige træningspauser, hvor du står op, går rundt og strækker ud. Dette vil hjælpe med at forhindre muskelspændinger og øge blodcirkulationen.
4. Brug cyklen som en del af din daglige rutine: For at få mest muligt ud af en kontorcykel er det vigtigt at bruge den regelmæssigt. Brug cyklen som en del af din daglige rutine ved at tage telefonmøder eller besvare e-mails, mens du cykler. Dette vil hjælpe med at øge din produktivitet og samtidig få motion.
5. Sæt dig mål og spor din fremgang: Sæt dig realistiske mål for din træning på kontorcyklen. Det kan være antallet af kilometer, du vil cykle i løbet af en uge, eller den tid, du vil bruge på cyklen hver dag. Spor din fremgang ved at registrere dine resultater og belønne dig selv, når du når dine mål. Dette vil hjælpe med at holde dig motiveret og engageret i din træning.
Husk, at en kontorcykel er en fantastisk måde at inkorporere motion i din arbejdsdag. Ved at følge disse tips kan du få mest muligt ud af din kontorcykel og opnå både øget effektivitet og bedre helbred på arbejdspladsen. Så hop op på cyklen og begynd at pedalere dig til en sundere og mere produktiv arbejdsdag!
Andre måder at inkorporere motion på kontoret
Der er mange andre måder at inkorporere motion på kontoret udover at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade. En af de mest oplagte måder er at indføre regelmæssige pauser, hvor medarbejderne får mulighed for at strække ud og bevæge sig. Dette kan være i form af korte gåture udenfor kontoret eller enkle øvelser, der kan udføres ved skrivebordet.
En anden mulighed er at indrette kontoret, så det opfordrer til fysisk aktivitet. Dette kan være ved at installere højborde eller stående arbejdsstationer, hvor medarbejderne har mulighed for at stå op og arbejde i perioder. Derudover kan man overveje at indføre et motionsrum eller et fitnesscenter på arbejdspladsen, hvor medarbejderne kan træne i deres pauser eller før og efter arbejde.
Desuden kan man arrangere forskellige aktiviteter eller konkurrencer, der fremmer motion på arbejdspladsen. Dette kan være alt fra træningshold i løbet af arbejdsdagen til løbeklubber eller cykelhold, hvor medarbejderne kan træne sammen. Ved at skabe en kultur, der fremmer motion og sundhed på arbejdspladsen, kan man motivere medarbejderne til at være mere fysisk aktive i deres daglige rutiner.
Endelig kan man også overveje at tilbyde forskellige former for ergonomisk udstyr, der gør det nemmere for medarbejderne at bevæge sig og holde sig aktive i løbet af arbejdsdagen. Dette kan være hæve-sænkeborde, ergonomiske stole eller balancebrætter, der giver mulighed for at træne balance og styrke under arbejdet.
Ved at eksperimentere med forskellige måder at inkorporere motion på kontoret, kan man skabe et mere aktivt og sundt arbejdsmiljø, der kan øge medarbejdernes trivsel og produktivitet. Det er vigtigt at huske, at det ikke handler om at erstatte almindelig motion uden for arbejdstiden, men derimod om at tilskynde til mere bevægelse og fysisk aktivitet i løbet af arbejdsdagen.
Konklusion og opfordring til at prøve en kontorcykel og skrivebordsplade
I denne artikel har vi set på, hvordan effektivitet og motion kan kombineres på kontoret ved brug af en kontorcykel og skrivebordsplade. Vi har set, hvordan en kontorcykel kan forbedre effektiviteten på arbejdspladsen ved at give medarbejderne mulighed for at bevæge sig og forbrænde kalorier, samtidig med at de arbejder.
Vi har også set på fordelene ved at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade. Ved at kombinere motion og arbejde på denne måde kan medarbejderne opnå en bedre balance mellem stillesiddende arbejde og fysisk aktivitet. Dette kan have positive effekter på både fysisk og mental sundhed, samt øge produktiviteten og kreativiteten hos medarbejderne.
For at få mest muligt ud af en kontorcykel på arbejdet er der nogle tips, der kan følges. Det er vigtigt at justere cyklen korrekt for at undgå belastningsskader og sikre en komfortabel arbejdsstilling. Det er også vigtigt at starte langsomt og gradvist øge intensiteten og varigheden af cyklingen.
Udover en kontorcykel er der også andre måder at inkorporere motion på kontoret. Dette kan være alt fra at tage trappen i stedet for elevatoren, holde gående møder eller deltage i virksomhedens motionsaktiviteter.
I konklusion kan det siges, at en kontorcykel og skrivebordsplade kan være en effektiv måde at kombinere motion og arbejde på kontoret. Ved at bruge en kontorcykel kan medarbejderne forbedre deres effektivitet, sundhed og trivsel. Derfor opfordrer vi alle til at prøve en kontorcykel og skrivebordsplade og opleve de mange fordele ved denne innovative løsning.
<span class="nav-subtitle screen-reader-text">Page</span>
Previous PostRevolutionerende teknologi: Den nye generation af såmaskiner øger landbrugsproduktiviteten | {"content": "Effektivitet og motion p\u00e5 kontoret: S\u00e5dan g\u00f8r du brug af en kontorcykel og skrivebordsplade - Beta Test Online\nSkip to content\nSearch for:\nForside\nAlle Beta Tests\nArtikler og Indl\u00e6g\nBeta Test Online Vi tester produkterne s\u00e5 du ikke beh\u00f8ver\nBeta Test Online Vi tester produkterne s\u00e5 du ikke beh\u00f8ver\nForside\nAlle Beta Tests\nArtikler og Indl\u00e6g\nEffektivitet og motion p\u00e5 kontoret: S\u00e5dan g\u00f8r du brug af en kontorcykel og skrivebordsplade\njul 27, 2023\nI dagens moderne arbejdsliv er effektivitet og motion ofte to ting, der kan v\u00e6re sv\u00e6re at kombinere. Mange af os tilbringer store dele af vores arbejdsdag siddende foran en computer, hvilket kan have negative konsekvenser for vores helbred og produktivitet. Men hvad hvis der var en m\u00e5de at inkorporere motion i vores arbejdsrutine og samtidig forbedre vores effektivitet? I denne artikel vil vi udforske, hvordan en kontorcykel og skrivebordsplade kan v\u00e6re den l\u00f8sning, du har ledt efter.\nEn kontorcykel er en innovativ l\u00f8sning, der kombinerer en traditionel skrivebordsplade med en indbygget cykel. Dette giver dig mulighed for at tr\u00e6ne og arbejde samtidig. Ved at bruge en kontorcykel kan du f\u00e5 pulsen op og forbr\u00e6nde kalorier, mens du udf\u00f8rer dit arbejde. Dette kan have en positiv effekt p\u00e5 din energi og koncentration, da motion frigiver endorfiner og \u00f8ger blodgennemstr\u00f8mningen til hjernen.\nDer er mange fordele ved at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade. F\u00f8rst og fremmest kan det hj\u00e6lpe med at forbedre din fysiske sundhed. Langvarig stillesiddende arbejde kan f\u00f8re til rygproblemer, v\u00e6gt\u00f8gning og d\u00e5rlig kropsholdning. Ved at bruge en kontorcykel kan du reducere risikoen for disse problemer og opretholde en mere aktiv livsstil.\nDerudover kan en kontorcykel ogs\u00e5 \u00f8ge din produktivitet. Motion har vist sig at have en positiv indvirkning p\u00e5 hjernens funktion og kognitive evner. Ved at tr\u00e6ne regelm\u00e6ssigt kan du forbedre din hukommelse, opm\u00e6rksomhed og evne til at t\u00e6nke klart. Derfor kan brugen af en kontorcykel som skrivebordsplade hj\u00e6lpe dig med at arbejde mere effektivt og opn\u00e5 bedre resultater.\nFor at f\u00e5 mest muligt ud af en kontorcykel p\u00e5 arbejdet er der nogle tips, du kan f\u00f8lge. For det f\u00f8rste skal du s\u00f8rge for at justere cyklen korrekt, s\u00e5 den passer til din kropsholdning. Dette vil hj\u00e6lpe med at undg\u00e5 smerter og ubehag under tr\u00e6ningen. Derudover kan det v\u00e6re en god id\u00e9 at planl\u00e6gge dine arbejdsopgaver, s\u00e5 du kan kombinere perioder med koncentreret arbejde med korte tr\u00e6ningspauser.\nSelvom en kontorcykel er en fantastisk m\u00e5de at inkorporere motion p\u00e5 kontoret, er der ogs\u00e5 andre m\u00e5der, du kan holde dig aktiv i l\u00f8bet af arbejdsdagen. Du kan pr\u00f8ve at tage trappen i stedet for elevatoren, g\u00e5 en tur i frokostpausen eller deltage i fysiske aktiviteter med dine kolleger. Ved at v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 at bev\u00e6ge dig regelm\u00e6ssigt, kan du forbedre b\u00e5de din fysiske og mentale sundhed.\nI konklusionen kan vi konstatere, at en kontorcykel og skrivebordsplade kan v\u00e6re den perfekte l\u00f8sning til at kombinere effektivitet og motion p\u00e5 kontoret. Ved at bruge en kontorcykel kan du forbedre din fysiske sundhed, \u00f8ge din produktivitet og opn\u00e5 bedre resultater p\u00e5 arbejdet. S\u00e5 hvorfor ikke give det en chance og se, hvordan det kan forvandle din arbejdsdag?\nHvordan en kontorcykel kan forbedre effektiviteten p\u00e5 arbejdspladsen\nEn kontorcykel kan v\u00e6re en effektiv m\u00e5de at forbedre produktiviteten p\u00e5 arbejdspladsen. Ved at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade kan medarbejderne f\u00e5 mulighed for at kombinere motion med arbejdet. Denne kombination af fysisk aktivitet og fokuseret arbejde kan have flere fordele for b\u00e5de medarbejderne og virksomheden som helhed.\nFor det f\u00f8rste kan en kontorcykel hj\u00e6lpe med at \u00f8ge blodcirkulationen og ilttilf\u00f8rslen til hjernen, hvilket kan forbedre koncentrationen og mentale pr\u00e6stationer. N\u00e5r man sidder p\u00e5 en almindelig kontorstol i l\u00e6ngere perioder, kan blodgennemstr\u00f8mningen blive begr\u00e6nset, hvilket kan f\u00f8re til tr\u00e6thed og nedsat fokus. Ved at bruge en kontorcykel kan medarbejderne derimod holde sig aktive og mindske disse negative effekter.\nDerudover kan motionen fra en kontorcykel ogs\u00e5 have en positiv indvirkning p\u00e5 medarbejdernes energiniveau og hum\u00f8r. Fysisk aktivitet frigiver endorfiner, der er kroppens naturlige \u201cfeel good\u201d-hormoner. Dette kan medvirke til at reducere stress og \u00f8ge motivationen, hvilket kan resultere i \u00f8get produktivitet og trivsel p\u00e5 arbejdspladsen.\nEn kontorcykel kan ogs\u00e5 v\u00e6re med til at forbedre medarbejdernes fysiske sundhed. Langvarigt stillesiddende arbejde kan have negative konsekvenser for kroppen, herunder \u00f8get risiko for hjertekarsygdomme, overv\u00e6gt og muskelsvaghed. Ved at bruge en kontorcykel kan medarbejderne f\u00e5 indarbejdet mere motion i deres daglige rutine, hvilket kan medvirke til at mindske disse risici og fremme en sundere livsstil.\nEndelig kan en kontorcykel ogs\u00e5 v\u00e6re med til at skabe en mere dynamisk og fleksibel arbejdsplads. Ved at tilbyde medarbejderne muligheden for at arbejde og motionere samtidig kan virksomheden signalere, at de v\u00e6rds\u00e6tter medarbejdernes sundhed og trivsel. Dette kan have en positiv indvirkning p\u00e5 medarbejdernes engagement og loyalitet over for virksomheden.\nAlt i alt kan en kontorcykel v\u00e6re et effektivt redskab til at forbedre effektiviteten p\u00e5 arbejdspladsen. Ved at kombinere motion og arbejde kan medarbejderne opn\u00e5 flere fordele, herunder forbedret koncentration, \u00f8get energiniveau og forbedret fysisk sundhed. Derfor kan det v\u00e6re en god investering for virksomheder at implementere kontorcykler som en del af arbejdspladsen.\nFordele ved at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade\nEn af de mest markante fordele ved at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade er den \u00f8gede fysiske aktivitet, som det medf\u00f8rer. Traditionelt set er arbejde p\u00e5 kontoret forbundet med en meget stillesiddende livsstil, hvor man sidder foran sin computer i timer ad gangen. Dette kan have negative konsekvenser for b\u00e5de vores fysiske og mentale helbred.\nVed at erstatte den traditionelle skrivebordsplade med en kontorcykel f\u00e5r man mulighed for at inkorporere motion i ens arbejdsdag. Ved at tr\u00e6de i pedalerne mens man arbejder, kan man forbr\u00e6nde kalorier og forbedre sin kondition, uden at man beh\u00f8ver at forlade sit skrivebord. Dette kan v\u00e6re s\u00e6rligt gavnligt for personer, der har en travl arbejdsdag og ikke altid har tid til at dyrke motion i deres fritid.\nEn anden fordel ved at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade er, at det kan \u00f8ge produktiviteten og koncentrationen. Fysisk aktivitet er kendt for at \u00f8ge blodgennemstr\u00f8mningen og ilttilf\u00f8rslen til hjernen, hvilket kan forbedre vores kognitive funktioner. Ved at kombinere arbejde med motion kan man derfor opleve en \u00f8get mental skarphed og evne til at fokusere p\u00e5 opgaverne.\nDerudover kan brugen af en kontorcykel som skrivebordsplade ogs\u00e5 have positive effekter p\u00e5 vores generelle velbefindende. Motion er kendt for at frigive endorfiner, ogs\u00e5 kendt som kroppens naturlige lykkehormoner. Dette kan bidrage til at reducere stress og \u00f8ge vores generelle trivsel p\u00e5 arbejdspladsen. Desuden kan den fysiske aktivitet ogs\u00e5 v\u00e6re med til at forebygge og mindske risikoen for livsstilssygdomme som diabetes og hjerte-kar-sygdomme.\nI sidste ende kan brugen af en kontorcykel som skrivebordsplade v\u00e6re en investering i ens eget helbred og velv\u00e6re. Ved at kombinere arbejde og motion kan man opn\u00e5 en mere aktiv og effektiv arbejdsdag samtidig med, at man tager vare p\u00e5 sin fysiske og mentale sundhed.\nTips til at f\u00e5 mest muligt ud af en kontorcykel p\u00e5 arbejdet\n1. Start langsomt: Hvis du er nybegynder p\u00e5 en kontorcykel, er det vigtigt at starte langsomt. Begynd med at cykle i korte intervaller og \u00f8g gradvist l\u00e6ngden af dine tr\u00e6ningspas. Dette vil hj\u00e6lpe dine muskler med at v\u00e6nne sig til den nye aktivitet og reducere risikoen for overanstrengelse.\n2. Juster cyklen korrekt: Det er vigtigt at indstille cyklen korrekt for at sikre en behagelig og effektiv tr\u00e6ning. Juster s\u00e6deh\u00f8jden, s\u00e5 dine kn\u00e6 er let b\u00f8jede, n\u00e5r pedalerne er i den nederste position. S\u00f8rg ogs\u00e5 for at have en god kropsholdning ved at justere styret, s\u00e5 det er i samme h\u00f8jde som dine albuer.\n3. Planl\u00e6g regelm\u00e6ssige tr\u00e6ningspauser: Det kan v\u00e6re fristende at blive siddende p\u00e5 kontorcyklen hele dagen, men det er vigtigt at tage pauser og str\u00e6kke ud. Planl\u00e6g regelm\u00e6ssige tr\u00e6ningspauser, hvor du st\u00e5r op, g\u00e5r rundt og str\u00e6kker ud. Dette vil hj\u00e6lpe med at forhindre muskelsp\u00e6ndinger og \u00f8ge blodcirkulationen.\n4. Brug cyklen som en del af din daglige rutine: For at f\u00e5 mest muligt ud af en kontorcykel er det vigtigt at bruge den regelm\u00e6ssigt. Brug cyklen som en del af din daglige rutine ved at tage telefonm\u00f8der eller besvare e-mails, mens du cykler. Dette vil hj\u00e6lpe med at \u00f8ge din produktivitet og samtidig f\u00e5 motion.\n5. S\u00e6t dig m\u00e5l og spor din fremgang: S\u00e6t dig realistiske m\u00e5l for din tr\u00e6ning p\u00e5 kontorcyklen. Det kan v\u00e6re antallet af kilometer, du vil cykle i l\u00f8bet af en uge, eller den tid, du vil bruge p\u00e5 cyklen hver dag. Spor din fremgang ved at registrere dine resultater og bel\u00f8nne dig selv, n\u00e5r du n\u00e5r dine m\u00e5l. Dette vil hj\u00e6lpe med at holde dig motiveret og engageret i din tr\u00e6ning.\nHusk, at en kontorcykel er en fantastisk m\u00e5de at inkorporere motion i din arbejdsdag. Ved at f\u00f8lge disse tips kan du f\u00e5 mest muligt ud af din kontorcykel og opn\u00e5 b\u00e5de \u00f8get effektivitet og bedre helbred p\u00e5 arbejdspladsen. S\u00e5 hop op p\u00e5 cyklen og begynd at pedalere dig til en sundere og mere produktiv arbejdsdag!\nAndre m\u00e5der at inkorporere motion p\u00e5 kontoret\nDer er mange andre m\u00e5der at inkorporere motion p\u00e5 kontoret udover at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade. En af de mest oplagte m\u00e5der er at indf\u00f8re regelm\u00e6ssige pauser, hvor medarbejderne f\u00e5r mulighed for at str\u00e6kke ud og bev\u00e6ge sig. Dette kan v\u00e6re i form af korte g\u00e5ture udenfor kontoret eller enkle \u00f8velser, der kan udf\u00f8res ved skrivebordet.\nEn anden mulighed er at indrette kontoret, s\u00e5 det opfordrer til fysisk aktivitet. Dette kan v\u00e6re ved at installere h\u00f8jborde eller st\u00e5ende arbejdsstationer, hvor medarbejderne har mulighed for at st\u00e5 op og arbejde i perioder. Derudover kan man overveje at indf\u00f8re et motionsrum eller et fitnesscenter p\u00e5 arbejdspladsen, hvor medarbejderne kan tr\u00e6ne i deres pauser eller f\u00f8r og efter arbejde.\nDesuden kan man arrangere forskellige aktiviteter eller konkurrencer, der fremmer motion p\u00e5 arbejdspladsen. Dette kan v\u00e6re alt fra tr\u00e6ningshold i l\u00f8bet af arbejdsdagen til l\u00f8beklubber eller cykelhold, hvor medarbejderne kan tr\u00e6ne sammen. Ved at skabe en kultur, der fremmer motion og sundhed p\u00e5 arbejdspladsen, kan man motivere medarbejderne til at v\u00e6re mere fysisk aktive i deres daglige rutiner.\nEndelig kan man ogs\u00e5 overveje at tilbyde forskellige former for ergonomisk udstyr, der g\u00f8r det nemmere for medarbejderne at bev\u00e6ge sig og holde sig aktive i l\u00f8bet af arbejdsdagen. Dette kan v\u00e6re h\u00e6ve-s\u00e6nkeborde, ergonomiske stole eller balancebr\u00e6tter, der giver mulighed for at tr\u00e6ne balance og styrke under arbejdet.\nVed at eksperimentere med forskellige m\u00e5der at inkorporere motion p\u00e5 kontoret, kan man skabe et mere aktivt og sundt arbejdsmilj\u00f8, der kan \u00f8ge medarbejdernes trivsel og produktivitet. Det er vigtigt at huske, at det ikke handler om at erstatte almindelig motion uden for arbejdstiden, men derimod om at tilskynde til mere bev\u00e6gelse og fysisk aktivitet i l\u00f8bet af arbejdsdagen.\nKonklusion og opfordring til at pr\u00f8ve en kontorcykel og skrivebordsplade\nI denne artikel har vi set p\u00e5, hvordan effektivitet og motion kan kombineres p\u00e5 kontoret ved brug af en kontorcykel og skrivebordsplade. Vi har set, hvordan en kontorcykel kan forbedre effektiviteten p\u00e5 arbejdspladsen ved at give medarbejderne mulighed for at bev\u00e6ge sig og forbr\u00e6nde kalorier, samtidig med at de arbejder.\nVi har ogs\u00e5 set p\u00e5 fordelene ved at bruge en kontorcykel som skrivebordsplade. Ved at kombinere motion og arbejde p\u00e5 denne m\u00e5de kan medarbejderne opn\u00e5 en bedre balance mellem stillesiddende arbejde og fysisk aktivitet. Dette kan have positive effekter p\u00e5 b\u00e5de fysisk og mental sundhed, samt \u00f8ge produktiviteten og kreativiteten hos medarbejderne.\nFor at f\u00e5 mest muligt ud af en kontorcykel p\u00e5 arbejdet er der nogle tips, der kan f\u00f8lges. Det er vigtigt at justere cyklen korrekt for at undg\u00e5 belastningsskader og sikre en komfortabel arbejdsstilling. Det er ogs\u00e5 vigtigt at starte langsomt og gradvist \u00f8ge intensiteten og varigheden af cyklingen.\nUdover en kontorcykel er der ogs\u00e5 andre m\u00e5der at inkorporere motion p\u00e5 kontoret. Dette kan v\u00e6re alt fra at tage trappen i stedet for elevatoren, holde g\u00e5ende m\u00f8der eller deltage i virksomhedens motionsaktiviteter.\nI konklusion kan det siges, at en kontorcykel og skrivebordsplade kan v\u00e6re en effektiv m\u00e5de at kombinere motion og arbejde p\u00e5 kontoret. Ved at bruge en kontorcykel kan medarbejderne forbedre deres effektivitet, sundhed og trivsel. Derfor opfordrer vi alle til at pr\u00f8ve en kontorcykel og skrivebordsplade og opleve de mange fordele ved denne innovative l\u00f8sning.\n<span class=\"nav-subtitle screen-reader-text\">Page</span>\nPrevious PostRevolutionerende teknologi: Den nye generation af s\u00e5maskiner \u00f8ger landbrugsproduktiviteten", "warc-target-uri": "https://betatest.dk/effektivitet-og-motion-paa-kontoret-saadan-goer-du-brug-af-en-kontorcykel-og-skrivebordsplade/", "warc-date": "2024-03-03T04:03:37Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:84177aa6-8cc0-400c-9cb1-20d47339e10d>", "quality-warnings": ["header"], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.99, "identification-consistency": 0.9, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 51, "content-length": 13357, "tlsh": "tlsh:T1AFBFF852742C952FD7B342D3849EAF4B8A765400AFF2FF96609CD57BF1165DEF860E018BAA13800AB31DF6620233B5066A2A9DFD9E2D9084867C54D7C53B54CBDB8127E0CD", "reason": "Uddraget er en introduktion til kontorcykler og skrivebordsplader, der fokuserer p\u00e5 fordelene ved at kombinere effektivitet og motion. Det er relevant for p\u00e6dagogiske emner som sundhed og ergonomi, men mangler dybdeg\u00e5ende analyse og konkrete eksempler. Indholdet er let at forst\u00e5, men mangler struktur og fokuseret information. ", "educational score": 2.0} | dan_processed.jsonl | 2 |
Surface preparation is an essential step in the coating process that ensures the adhesion and durability of the coating. Without proper surface preparation, the coating may fail prematurely, leading to costly repairs and downtime. This guide by TDS provides a comprehensive overview of surface preparation techniques for coating applications.
Why Surface Preparation is Important
Surface preparation is critical to the success of any coating application. It involves cleaning, degreasing, and removing any contaminants from the surface to be coated. The goal is to create a clean, roughened surface that allows the coating to bond properly to the substrate.
Inadequate surface preparation can result in several issues, including poor adhesion, coating delamination, corrosion, and premature coating failure. These problems can be expensive to fix and can cause downtime, affecting production and profitability.
Types of Surface Preparation
There are several types of surface preparation techniques available, each designed to address specific surface conditions and coating requirements. The following are some of the most commonly used methods:
- Solvent Cleaning
Solvent cleaning involves using a solvent to remove oil, grease, and other contaminants from the surface. Solvents are effective at breaking down and dissolving oils and greases, making them easier to remove. However, solvent cleaning is not suitable for removing rust, mill scale, or other types of surface oxidation.
- Power Tool Cleaning
Power tool cleaning involves using a power tool, such as a grinder, to remove rust, mill scale, and other types of surface oxidation. This method can be effective for preparing small areas or tight spaces that are difficult to access with other methods.
- Abrasive Blasting
Abrasive blasting involves using a pressurized stream of abrasive material, such as sand, grit, or shot, to remove surface contaminants and roughen the surface. This method is highly effective for removing rust, mill scale, and other types of surface oxidation.
- Water Jetting
Water jetting involves using a high-pressure stream of water to remove surface contaminants and roughen the surface. This method is ideal for cleaning and preparing surfaces that cannot tolerate the abrasiveness of abrasive blasting.
Choosing the Right Surface Preparation Method
The choice of surface preparation method will depend on several factors, including the type of substrate, the type of coating, the surface condition, and the application environment. The following are some guidelines for choosing the right surface preparation method:
- Substrate Type
The type of substrate will influence the choice of surface preparation method. For example, abrasive blasting may not be suitable for thin or delicate substrates, while solvent cleaning may not be effective for heavily rusted substrates.
- Coating Type
The type of coating will also influence the choice of surface preparation method. Some coatings require a specific surface profile to adhere properly, while others may be more forgiving.
- Surface Condition
The condition of the surface will determine the level of surface preparation required. Heavily rusted or corroded surfaces may require abrasive blasting or other aggressive methods, while lightly soiled surfaces may only require solvent cleaning.
- Application Environment
The application environment will also influence the choice of surface preparation method. For example, water jetting may be more suitable for preparing surfaces in a food processing plant, where abrasive blasting may introduce unwanted contaminants.
Best Practices for Surface Preparation
To achieve optimal results, it is essential to follow best practices for surface preparation. The following are some guidelines for achieving a successful surface preparation:
- Follow Manufacturer’s Recommendations
Always follow the manufacturer’s recommendations for surface preparation. These recommendations will be based on the specific coating product and application requirements.
- Use the Right Equipment and Materials
Use the right equipment and materials for the chosen surface preparation method. This includes choosing the appropriate abrasive material for abrasive blasting, the right type of solvent for solvent cleaning, and the correct pressure and flow rate for water jetting.
- Remove All Contaminants
Ensure that all contaminants, including oil, grease, rust, and mill scale, are completely removed from the surface. Even small amounts of contaminants can compromise the adhesion and durability of the coating.
- Achieve the Proper Surface Profile
Create the appropriate surface profile to ensure that the coating adheres properly to the substrate. The surface profile will depend on the type of coating and the application requirements.
- Keep the Surface Clean and Dry
Once the surface preparation is complete, keep the surface clean and dry until the coating is applied. Any contaminants that are reintroduced to the surface can compromise the adhesion and durability of the coating.
Surface preparation is a critical step in the coating process that cannot be overlooked. It is essential for ensuring the adhesion and durability of the coating and preventing premature coating failure. By following best practices and choosing the right surface preparation method for the specific application, coating professionals can achieve optimal results and ensure long-term coating performance. This comprehensive guide by TDS provides valuable information for anyone involved in coating applications and can serve as a useful reference for achieving successful surface preparation. | {"date": 1708716575000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474445.77/warc/CC-MAIN-20240223185223-20240223215223-00399.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.8906266689000001, "token_count": 1040, "url": "https://www.gettoplists.com/surface-preparation-for-coating-a-comprehensive-guide-by-tds/"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
Surface preparation is an essential step in the coating process that ensures the adhesion and durability of the coating. Without proper surface preparation, the coating may fail prematurely, leading to costly repairs and downtime. This guide by TDS provides a comprehensive overview of surface preparation techniques for coating applications.
Why Surface Preparation is Important
Surface preparation is critical to the success of any coating application. It involves cleaning, degreasing, and removing any contaminants from the surface to be coated. The goal is to create a clean, roughened surface that allows the coating to bond properly to the substrate.
Inadequate surface preparation can result in several issues, including poor adhesion, coating delamination, corrosion, and premature coating failure. These problems can be expensive to fix and can cause downtime, affecting production and profitability.
Types of Surface Preparation
There are several types of surface preparation techniques available, each designed to address specific surface conditions and coating requirements. The following are some of the most commonly used methods:
- Solvent Cleaning
Solvent cleaning involves using a solvent to remove oil, grease, and other contaminants from the surface. Solvents are effective at breaking down and dissolving oils and greases, making them easier to remove. However, solvent cleaning is not suitable for removing rust, mill scale, or other types of surface oxidation.
- Power Tool Cle.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 3 |
|Smart Transparent Navigation Technology
|LSCM R&D Centre (LSCM)
|Traditionally, visually impaired people (VI) rely on the guiding tiles to provide them cue in walking to the direction they want. Yet, they still need to memorize the direction, or the map, of the location in order to successfully reach the destination.
In 2014, LSCM has implemented a Public Sector Trial Scheme (PSTS) project (ITT/010/14LP) which aimed at deploying the lightweight reader as a tool to provide navigation guidance to VI. The reader works with the RFID tags installed on the ground to detect the location and walking direction, and provide immediate vocal instruction to the VI.
In 2016, a collaborative research project with HKSB (ITP/001/16LI) was carried out to further develop a complete system to provide VI navigation. A mobile app provides navigation guidance message to VI was developed. A cloud platform is built to store the geolocation information for VI.
While the above projects achieved successful results, different opinion has been received from various stake holders regarding the use of guiding tiles as a major guiding tool for VI. These include:
- The protruding guiding tile pattern may cause other users, e.g. elderly, to fall
- The guiding tiles may easily be damaged due to heavy object (e.g. courier trolley) passing over
- The guiding tile pattern is hard to fit in the overall interior design
The idea of guiding VI without guiding tiles is thus raised by various parties.In this seed project, we will study the possibility to provide guidance to VI without the use of guiding tiles.
|Mr Martin Chun-Wai Lai
|Approved Funding Amount:
|01 March 2019 - 31 May 2020 | {"date": 1709425147000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947476137.72/warc/CC-MAIN-20240302215752-20240303005752-00299.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.899400115, "token_count": 370, "url": "https://www.lscm.hk/eng/project.php?detail_id=170"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
|Smart Transparent Navigation Technology
|LSCM R&D Centre (LSCM)
|Traditionally, visually impaired people (VI) rely on the guiding tiles to provide them cue in walking to the direction they want. Yet, they still need to memorize the direction, or the map, of the location in order to successfully reach the destination.
In 2014, LSCM has implemented a Public Sector Trial Scheme (PSTS) project (ITT/010/14LP) which aimed at deploying the lightweight reader as a tool to provide navigation guidance to VI. The reader works with the RFID tags installed on the ground to detect the location and walking direction, and provide immediate vocal instruction to the VI.
In 2016, a collaborative research project with HKSB (ITP/001/16LI) was carried out to further develop a complete system to provide VI navigation. A mobile app provides navigation guidance message to VI was developed. A cloud platform is built to store the geolocation information for VI.
While the above projects achieved successful results, different opinion has been received from various stake holders regarding the use of guiding tiles as a major guiding tool for VI. These include:
- The protruding guiding tile pattern may cause other users, e.g. elderly, to fall
- The guiding tiles may easily be damaged due to heavy object (e.g. courier trolley) passing over
- The guiding tile pattern is hard to fit in the overall interior design
The idea of guiding VI without guiding tiles is thus raised by various parties.In this seed proje.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 3 |
Noregsrekorden i kulestøt er så gammal at han nærmar seg verneverdig. Marcus Thomsen snakkar sjølvsikkert om at han er klar til å ta han.
– I dag eller i morgon. Eg kan ta han kva tid som helst, seier 24-åringen om Lars Arvid Nilsens 21,22 frå 1986, tolv år før Thomsen vart fødd.
Ikkje at han har det travelt. Kulestøytarar har det med å nærma seg toppen først når dei passerer 30. Slik sett ligg Marcus Thomsen godt framfor skjema. Berre 13 små centimeter skil mellom persen og rekorden …
Nordmann meir enn vossing
Har du godt språkøyre, kan du ta han på dialekten. At han er oppvaksen på Voss. Men sidan 2012, då Marcus var 14 og familien flytta til Danmark, der far hans skulle ta vidareutdanning, har han knapt vore attende til heimbygda. Ikkje eingong på besøk, bortsett frå ein gong i 2016. Seks år i Århus gjorde han like god i dansk som i vossadialekt.
– Eg er sjølvsagt stolt over Voss. Alle bør vera stolte over heimplassen sin. Men eg reknar meg meir som nordmann enn som vossing, seier lysluggen.
Det var i Danmark friidrettskarrieren tok til. Det finst ingen openberre friidrettsgener i familien, og det var heilt på eige initiativ at 14-åringen tok kontakt med den lokale friidrettsklubben, Århus 1900, og fann fram til kuleringen.
Auka med ti meter på eitt år
Talentet synte seg ikkje med det same.
– I den første konkurransen eg deltok i, etter to månader med trening, kasta eg 8,72 meter.Så eksploderte det. På eitt år betra han persen med ti meter. Ein gneist for kule var tent.
– Det er kult å sjå korleis ei blanding av styrke og teknikk kan få ei kule på 7,26 kilo til flyga frå kroppen. Langt av garde, seier Thomsen. Han har ein draum om ein dag å gjera øvinga folkekjær, på same viset som Eivind Henriksen gjorde med slegga i OL i Tokyo i 2021.
– Eg trur bestemt at det kan skje, og eg ser det for meg. Det vanskelegaste er å koma til ein finale i ein meisterskap. Hamnar du først i finalen, kan alt skje.
Kule på heiltid
Marcus Thomsen veit ikkje når, men han kjenner seg trygg på at han kjem til å ta medalje internasjonalt i kule. Han hadde ikkje trent tolv økter i veka om han ikkje hadde hatt trua.
Sidan 2017 har han vore knytt til kastgruppa til den islandske suksesstrenaren Vesteinn Hafsteinsson. Han har base i Växjö i Sverige. Sidan 2017 har han også vore kulekastar på heiltid. I byrjinga med sponsorstøtte frå mor og far. Etter kvart har det late seg gjera ved hjelp av pengar frå forbund, klubb og sponsorar.
Etter fleire år i Tjalve, har Thomsen nyleg bytta til Norna-Salhus. Det er mykje fordi familien har flytta attende til Vestlandet.
– Når eg er heime frå Växjö, vil eg ha basen min i Bergen. Det lettar kvardagen min. Dessutan følte eg at eg trengte ei endring, seier Thomsen om klubbskiftet.
Den beste innesesongen nokon gong
Han har bak seg ein god treningsvinter, og innesesongen er den beste han har hatt nokon gong. Det gjer han optimistisk framfor Trond Mohn Games og resten av sesongen.
– Eg kjem til Fana stadion for å kasta så langt som eg kan. Pers og noregsrekord hadde vore kjekt. Å ta kvalifiseringskravet til VM (21,10) også. Men di lenger ein kastar, di tøffare blir det å setja nye rekordar, konstaterer 24-åringen, som har 21,09 innandørs (2021) og 21,03 ute (2020) som sine bestenoteringar. | {"content": "Noregsrekorden i kulest\u00f8t er s\u00e5 gammal at han n\u00e6rmar seg verneverdig. Marcus Thomsen snakkar sj\u00f8lvsikkert om at han er klar til \u00e5 ta han.\n\u2013 I dag eller i morgon. Eg kan ta han kva tid som helst, seier 24-\u00e5ringen om Lars Arvid Nilsens 21,22 fr\u00e5 1986, tolv \u00e5r f\u00f8r Thomsen vart f\u00f8dd.\nIkkje at han har det travelt. Kulest\u00f8ytarar har det med \u00e5 n\u00e6rma seg toppen f\u00f8rst n\u00e5r dei passerer 30. Slik sett ligg Marcus Thomsen godt framfor skjema. Berre 13 sm\u00e5 centimeter skil mellom persen og rekorden \u2026\nNordmann meir enn vossing\nHar du godt spr\u00e5k\u00f8yre, kan du ta han p\u00e5 dialekten. At han er oppvaksen p\u00e5 Voss. Men sidan 2012, d\u00e5 Marcus var 14 og familien flytta til Danmark, der far hans skulle ta vidareutdanning, har han knapt vore attende til heimbygda. Ikkje eingong p\u00e5 bes\u00f8k, bortsett fr\u00e5 ein gong i 2016. Seks \u00e5r i \u00c5rhus gjorde han like god i dansk som i vossadialekt.\n\u2013 Eg er sj\u00f8lvsagt stolt over Voss. Alle b\u00f8r vera stolte over heimplassen sin. Men eg reknar meg meir som nordmann enn som vossing, seier lysluggen.\nDet var i Danmark friidrettskarrieren tok til. Det finst ingen openberre friidrettsgener i familien, og det var heilt p\u00e5 eige initiativ at 14-\u00e5ringen tok kontakt med den lokale friidrettsklubben, \u00c5rhus 1900, og fann fram til kuleringen.\nAuka med ti meter p\u00e5 eitt \u00e5r\nTalentet synte seg ikkje med det same.\n\u2013 I den f\u00f8rste konkurransen eg deltok i, etter to m\u00e5nader med trening, kasta eg 8,72 meter.S\u00e5 eksploderte det. P\u00e5 eitt \u00e5r betra han persen med ti meter. Ein gneist for kule var tent.\n\u2013 Det er kult \u00e5 sj\u00e5 korleis ei blanding av styrke og teknikk kan f\u00e5 ei kule p\u00e5 7,26 kilo til flyga fr\u00e5 kroppen. Langt av garde, seier Thomsen. Han har ein draum om ein dag \u00e5 gjera \u00f8vinga folkekj\u00e6r, p\u00e5 same viset som Eivind Henriksen gjorde med slegga i OL i Tokyo i 2021.\n\u2013 Eg trur bestemt at det kan skje, og eg ser det for meg. Det vanskelegaste er \u00e5 koma til ein finale i ein meisterskap. Hamnar du f\u00f8rst i finalen, kan alt skje.\nKule p\u00e5 heiltid\nMarcus Thomsen veit ikkje n\u00e5r, men han kjenner seg trygg p\u00e5 at han kjem til \u00e5 ta medalje internasjonalt i kule. Han hadde ikkje trent tolv \u00f8kter i veka om han ikkje hadde hatt trua.\nSidan 2017 har han vore knytt til kastgruppa til den islandske suksesstrenaren Vesteinn Hafsteinsson. Han har base i V\u00e4xj\u00f6 i Sverige. Sidan 2017 har han ogs\u00e5 vore kulekastar p\u00e5 heiltid. I byrjinga med sponsorst\u00f8tte fr\u00e5 mor og far. Etter kvart har det late seg gjera ved hjelp av pengar fr\u00e5 forbund, klubb og sponsorar.\nEtter fleire \u00e5r i Tjalve, har Thomsen nyleg bytta til Norna-Salhus. Det er mykje fordi familien har flytta attende til Vestlandet.\n\u2013 N\u00e5r eg er heime fr\u00e5 V\u00e4xj\u00f6, vil eg ha basen min i Bergen. Det lettar kvardagen min. Dessutan f\u00f8lte eg at eg trengte ei endring, seier Thomsen om klubbskiftet.\nDen beste innesesongen nokon gong\nHan har bak seg ein god treningsvinter, og innesesongen er den beste han har hatt nokon gong. Det gjer han optimistisk framfor Trond Mohn Games og resten av sesongen.\n\u2013 Eg kjem til Fana stadion for \u00e5 kasta s\u00e5 langt som eg kan. Pers og noregsrekord hadde vore kjekt. \u00c5 ta kvalifiseringskravet til VM (21,10) ogs\u00e5. Men di lenger ein kastar, di t\u00f8ffare blir det \u00e5 setja nye rekordar, konstaterer 24-\u00e5ringen, som har 21,09 innand\u00f8rs (2021) og 21,03 ute (2020) som sine bestenoteringar.", "warc-target-uri": "https://trondmohngames.no/kan-ta-noregsrekorden-kva-tid-som-helst", "warc-date": "2024-02-28T06:51:23Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:00ac4fbb-8efd-4127-a7b0-cd0693bcec4e>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 1.0, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 20, "content-length": 3345, "tlsh": "tlsh:T1BB962661B66E8565F9E71282A8A76FFD0F908C44EFD04FE010CA8462E60975198B028DCFF4031955B32C88B583B5E01D6A2FA7ACDB0D1A9989FC54CCD8321DC7E7819BF1E9", "reason": "Utdraget er ein artikkel om ein idrettsut\u00f8var og fokuserer p\u00e5 hans personlege historie og ambisjonar. Det inneheld ikkje noko pedagogisk innhald som er relevant for skuleundervisning. Artikkelen kan vere interessant for elevar, men det er ikkje eigna for \u00e5 l\u00e6re om spesifikke emne eller konsept. ", "educational score": 1.0} | nno_processed.jsonl | 1 |
For at give dig de bedste oplevelser bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller få adgang til enhedsoplysninger. Hvis du giver dit samtykke til disse teknologier, kan vi behandle data som f.eks. browsingadfærd eller unikke ID'er på dette websted. Hvis du ikke giver dit samtykke eller trækker dit samtykke tilbage, kan det have en negativ indvirkning på visse funktioner og egenskaber.
Funktionsdygtig Funktionsdygtig Altijd actief
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål. | {"content": "For at give dig de bedste oplevelser bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller f\u00e5 adgang til enhedsoplysninger. Hvis du giver dit samtykke til disse teknologier, kan vi behandle data som f.eks. browsingadf\u00e6rd eller unikke ID'er p\u00e5 dette websted. Hvis du ikke giver dit samtykke eller tr\u00e6kker dit samtykke tilbage, kan det have en negativ indvirkning p\u00e5 visse funktioner og egenskaber.\nFunktionsdygtig Funktionsdygtig Altijd actief\nDen tekniske lagring eller adgang er strengt n\u00f8dvendig med det legitime form\u00e5l at muligg\u00f8re brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det form\u00e5l at overf\u00f8re en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.\nPr\u00e6ferencer Pr\u00e6ferencer\nDen tekniske lagring eller adgang er n\u00f8dvendig for det legitime form\u00e5l at lagre pr\u00e6ferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.\nStatistikker Statistikker\nDen tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske form\u00e5l. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske form\u00e5l. Uden en st\u00e6vning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette form\u00e5l alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.\nMarketing Marketing\nDen tekniske lagring eller adgang er n\u00f8dvendig for at oprette brugerprofiler med henblik p\u00e5 at sende reklamer eller for at spore brugeren p\u00e5 et websted eller p\u00e5 tv\u00e6rs af flere websteder med henblik p\u00e5 lignende markedsf\u00f8ringsform\u00e5l.", "warc-target-uri": "https://ribecamping.dk/nl/oplevelser/speelplaatsen-in-ribe/", "warc-date": "2024-02-25T18:19:12Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:ebc01c43-8d00-405f-b4ce-429d3c6e6a28>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "dan-Latn", "identification-prob": 0.97, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 7, "content-length": 1605, "tlsh": "tlsh:T1FD4CEB31ED391263FBE42B52291FB24B4DE8D0E095B0EBE6986E4125D47B0DEECE4C8702F701813F3B6C9AAD59A8DB42DDBA572D8B3CD358610B11C0D5C348C62F161FA207", "reason": "Uddraget er ikke relevant for p\u00e6dagogiske emner, da det udelukkende besk\u00e6ftiger sig med cookies og privatlivspolitik. Det giver ingen information om emner, der er relevante for undervisning i grundskole eller gymnasie.", "educational score": 0.0} | dan_processed.jsonl | 0 |
Reuters, citing European officials, claimed that the Greek debt may not need a fresh haircut since it is viable. According to the news agency, “the euro zone is reconsidering whether Greece needs the additional debt relief it has been hoping for, because its economic reforms and improved prospects have changed the arithmetic.”
Describing a re-evaluation by some of Greece’s partners, Eurozone officials told Reuters that no decision would be taken until a new analysis of whether Athens can service its debt has been completed.
Greek government officials said Athens was not aware of any re-evaluation and said the country deserved to be given the relief as promised.
“When you look at the debt sustainability path, which was done when the current programme was structured, the calculations are that Greece is now on its path and will continue on it without additional measures,” a Eurozone official said.
“There would not be a real reason to grant them any new concessions on length of loans or the interest rate.” As Reuters mentioned, the promise of a debt relief two years ago was necessary for Greece, in order for the International Monetary Fund (IMF) to remain in the country’s rescue program.
The IMF insisted on that because in November 2012 it seemed that without further action, Greece would struggle to cut its debt from an expected 175% of GDP in 2016. The latest European Commission forecasts show Greek debt will peak at 175.5% this year, dropping to 157.8% in 2016.
These news were handed to the Greek side, which, as Reuters mentioned, has strongly reacted. The Greek side considers a lift of its lenders’ commitments as a “punishment.” It referred to a Greek official who has stated that Athens needed debt relief “not because we can’t live without it, but because we deserve it as a reward for our success.” | {"date": 1708693120000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474412.46/warc/CC-MAIN-20240223121413-20240223151413-00197.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9746009707000001, "token_count": 393, "url": "https://greekreporter.com/2014/11/06/reuters-greek-debt-is-viable-and-may-not-need-fresh-haircut/"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
Reuters, citing European officials, claimed that the Greek debt may not need a fresh haircut since it is viable. According to the news agency, “the euro zone is reconsidering whether Greece needs the additional debt relief it has been hoping for, because its economic reforms and improved prospects have changed the arithmetic.”
Describing a re-evaluation by some of Greece’s partners, Eurozone officials told Reuters that no decision would be taken until a new analysis of whether Athens can service its debt has been completed.
Greek government officials said Athens was not aware of any re-evaluation and said the country deserved to be given the relief as promised.
“When you look at the debt sustainability path, which was done when the current programme was structured, the calculations are that Greece is now on its path and will continue on it without additional measures,” a Eurozone official said.
“There would not be a real reason to grant them any new concessions on length of loans or the interest rate.” As Reuters mentioned, the promise of a debt relief two years ago was necessary for Greece, in order for the International Monetary Fund (IMF) to remain in the country’s rescue program.
The IMF insisted on that because in November 2012 it seemed that without further action, Greece would struggle to cut its debt from an expected 175% of GDP in 2016. The latest European Commission forecasts show Greek debt will peak at 175.5% this year, dropping to 157.8% in 2016.
These news were.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 1 |
Som medlem av den landsdekkande Jobzone-kjeden har Jobzone Førde ein stor og profesjonell organisasjon i ryggen. Jobzone Førde dekker Sogn og Fjordane.
Vi tilbyr alle rekrutterings- og bemanningstenester og vi som jobbar her har lokal forankring, og kjenner miljøet, menneska og vår lokale marknad. Det gir tryggleik både for jobbsøkarar og kundar. Tor Starheim er dagleg leiar i Jobzone Førde.
Fleksible bemanningsløysingar
Næringslivet krev i dag fleksible bemanningsløysingar. Jobzone Førde kan levere medarbeidarar til både korte og lange vikariat innanfor dei fleste bransjar. Jobzone Førde kan også vere rådgjevar i rekrutteringsprosessen ved faste tilsettingar. Vi ynskjer å vere en sparrings- og samarbeidspartnar ved alle personalspørsmål – du betaler først når din nye medarbeidar er på plass.
Ein engasjert arbeidsgjevar
Jobzone har ein visjon om å vere den beste arbeidsgjevar i bemanningsbransjen. Visjonen inneberer at Jobzone jobbar tett mot kundar og vikarar, og har høg grad av tilgjengelegheit under heile oppdragsperioden. Kvar kunde og vikar har ein personleg konsulent. Det betyr at Jobzone har det fulle arbeidsgjevaransvaret for løns- og personaladministrasjon i heile oppdragsperioden. | {"content": "Som medlem av den landsdekkande Jobzone-kjeden har Jobzone F\u00f8rde ein stor og profesjonell organisasjon i ryggen. Jobzone F\u00f8rde dekker Sogn og Fjordane.\nVi tilbyr alle rekrutterings- og bemanningstenester og vi som jobbar her har lokal forankring, og kjenner milj\u00f8et, menneska og v\u00e5r lokale marknad. Det gir tryggleik b\u00e5de for jobbs\u00f8karar og kundar. Tor Starheim er dagleg leiar i Jobzone F\u00f8rde.\nFleksible bemanningsl\u00f8ysingar\nN\u00e6ringslivet krev i dag fleksible bemanningsl\u00f8ysingar. Jobzone F\u00f8rde kan levere medarbeidarar til b\u00e5de korte og lange vikariat innanfor dei fleste bransjar. Jobzone F\u00f8rde kan ogs\u00e5 vere r\u00e5dgjevar i rekrutteringsprosessen ved faste tilsettingar. Vi ynskjer \u00e5 vere en sparrings- og samarbeidspartnar ved alle personalsp\u00f8rsm\u00e5l \u2013 du betaler f\u00f8rst n\u00e5r din nye medarbeidar er p\u00e5 plass.\nEin engasjert arbeidsgjevar\nJobzone har ein visjon om \u00e5 vere den beste arbeidsgjevar i bemanningsbransjen. Visjonen inneberer at Jobzone jobbar tett mot kundar og vikarar, og har h\u00f8g grad av tilgjengelegheit under heile oppdragsperioden. Kvar kunde og vikar har ein personleg konsulent. Det betyr at Jobzone har det fulle arbeidsgjevaransvaret for l\u00f8ns- og personaladministrasjon i heile oppdragsperioden.", "warc-target-uri": "https://jobzone.no/pl/avdelinger/forde/", "warc-date": "2023-09-25T17:18:05Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:c963d6c5-c664-417f-a2f2-c8e453227cac>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.99, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 6, "content-length": 1235, "tlsh": "tlsh:T1FF6095211074AA24EDD76E1B4C2F2386BE709092DAB28F384208D0E6B1E0D32EC508C2734508DB00E41CD0292D952557C97F0C9E42385A25C580549EAEEB2C52CB102AA7B0", "reason": "Utdraget er prim\u00e6rt ein reklametekst for Jobzone F\u00f8rde, og gir lite relevant informasjon for pedagogiske emne. Det er ikkje eigna for bruk i undervisning, og inneheld ikkje noko pedagogisk innhald. Teksten er heller ikkje strukturert p\u00e5 ein m\u00e5te som er nyttig for l\u00e6ring.", "educational score": 0.0} | nno_processed.jsonl | 0 |
För att logga ut ur Polyglutt-appen, behöver du rensa webbplatsdata i webbläsaren Safari. Detta för att information om inloggningen via Skolfederation som sparas i webbläsaren på iPaden ska släppa, så att man verkligen blir utloggad.
1. När du är inne i Polyglutt och kan se dina bokhyllor och bokutbud klickar du på hamburgermenyn och väljer Logga ut användare.
2. Stäng appen.
3. Därefter öppnar du Inställningar på din ipad.
4. Markera Safari webbläsare och klicka på Rensa historik och webbplatsdata.
5. Välj Rensa.
Senast uppdaterad: 3 februari 2023
Publicerad: 3 februari 2023
Hade du nytta av innehållet på den här sidan?
Nej Ja
Tack för ditt svar!
Berätta gärna vad vi kan göra bättre på den här sidan för att förbättra webbplatsen! Vi har ingen möjlighet att svara, men dina synpunkter är värdefulla för oss. Tänk på att inte skicka in personuppgifter. Om du vill ha svar på en fråga kan du istället använda formuläret ”Lämna en synpunkt”.
Mail name e-mail:
Meddelande * (obligatorisk)
Om du ändå skickar in personuppgifter via detta formulär hanteras uppgifterna av Kommunstyrelsen och kan eventuellt lämnas vidare till annan verksamhet inom Örebro kommun i syfte att förbättra vår service.
Här hittar du mer information om hur vi hanterar personuppgifter.
Tack för ditt svar!
Du har nu hjälpt oss att förbättra orebro.se.
Den här webbplatsen använder kakor
Vi använder kakor, cookies, för att ge dig en förbättrad upplevelse, sammanställa statistik och för att viss nödvändig funktionalitet ska fungera på webbplatsen | {"content": "F\u00f6r att logga ut ur Polyglutt-appen, beh\u00f6ver du rensa webbplatsdata i webbl\u00e4saren Safari. Detta f\u00f6r att information om inloggningen via Skolfederation som sparas i webbl\u00e4saren p\u00e5 iPaden ska sl\u00e4ppa, s\u00e5 att man verkligen blir utloggad.\n1. N\u00e4r du \u00e4r inne i Polyglutt och kan se dina bokhyllor och bokutbud klickar du p\u00e5 hamburgermenyn och v\u00e4ljer Logga ut anv\u00e4ndare.\n2. St\u00e4ng appen.\n3. D\u00e4refter \u00f6ppnar du Inst\u00e4llningar p\u00e5 din ipad.\n4. Markera Safari webbl\u00e4sare och klicka p\u00e5 Rensa historik och webbplatsdata.\n5. V\u00e4lj Rensa.\nSenast uppdaterad: 3 februari 2023\nPublicerad: 3 februari 2023\nHade du nytta av inneh\u00e5llet p\u00e5 den h\u00e4r sidan?\nNej Ja\nTack f\u00f6r ditt svar!\nBer\u00e4tta g\u00e4rna vad vi kan g\u00f6ra b\u00e4ttre p\u00e5 den h\u00e4r sidan f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra webbplatsen! Vi har ingen m\u00f6jlighet att svara, men dina synpunkter \u00e4r v\u00e4rdefulla f\u00f6r oss. T\u00e4nk p\u00e5 att inte skicka in personuppgifter. Om du vill ha svar p\u00e5 en fr\u00e5ga kan du ist\u00e4llet anv\u00e4nda formul\u00e4ret \u201dL\u00e4mna en synpunkt\u201d.\nMail name e-mail:\nMeddelande * (obligatorisk)\nOm du \u00e4nd\u00e5 skickar in personuppgifter via detta formul\u00e4r hanteras uppgifterna av Kommunstyrelsen och kan eventuellt l\u00e4mnas vidare till annan verksamhet inom \u00d6rebro kommun i syfte att f\u00f6rb\u00e4ttra v\u00e5r service.\nH\u00e4r hittar du mer information om hur vi hanterar personuppgifter.\nTack f\u00f6r ditt svar!\nDu har nu hj\u00e4lpt oss att f\u00f6rb\u00e4ttra orebro.se.\nDen h\u00e4r webbplatsen anv\u00e4nder kakor\nVi anv\u00e4nder kakor, cookies, f\u00f6r att ge dig en f\u00f6rb\u00e4ttrad upplevelse, sammanst\u00e4lla statistik och f\u00f6r att viss n\u00f6dv\u00e4ndig funktionalitet ska fungera p\u00e5 webbplatsen", "warc-target-uri": "https://pedagog.orebro.se/guiden/guide/loggautfranpolygluttpaenipad.5.130a4d0d18529dd1cf2249aa.html", "warc-date": "2024-03-05T14:36:18Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:51c7f8a5-a328-4c93-882e-73689b11799a>", "quality-warnings": ["footer", "short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "swe-Latn", "identification-prob": 0.97, "identification-consistency": 0.89, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 18, "content-length": 1602, "tlsh": "tlsh:T1B1C97A31536D4906CDBE5342B5C76ECE3D38989043DF5D166CCDECD2ACDA022C7906D353E9C34640F814F9B3072E268C920A2AFDD24C9386698469DBEA210DC58E453F978B", "reason": "Utdraget ger steg-f\u00f6r-steg instruktioner f\u00f6r att logga ut fr\u00e5n en app. Det \u00e4r relevant f\u00f6r anv\u00e4ndare av appen, men inte pedagogiskt. Inneh\u00e5llet \u00e4r inte l\u00e4mpligt f\u00f6r undervisning i grundskola eller gymnasium. Det saknar pedagogiskt v\u00e4rde och fokuserar p\u00e5 en specifik teknisk uppgift.", "educational score": 0.0} | swe_processed.jsonl | 0 |
CANCELLATION POLICY FOR EXHIBITS, SPONSORSHIPS, AND ATTENDEES
There will be no refunds for no shows failing to follow the advance cancellation policy.
Only written requests for cancellation will be accepted. Send to:
ATTN: Chanda Martino
1610 Russell Road
Lebanon, Pa 17046
Phone cancellations will not be allowed or accepted.
Cancellations will receive confirmation within 2 days of receipt via email.
For an exhibit space, written cancellation must be received twenty-one calendar days prior to the event to obtain a refund minus a 15% handling fee. No refunds after that date. No refunds for no-shows.
For each attendee, a written cancellation may indicate either a substitute attendee or request a refund. A full refund minus a 15% handling fee will be issued for cancellations up to ten calendar days before the conference. Substitutions only, no refunds after that date. No refunds for no-shows.
For inclement weather, catastrophic events, or for whatever reasons Keystone SWANA deems necessary to cancel the event, there will be no refunds for exhibits, sponsorships, or registrants for events rescheduled within 12 months.
Keystone SWANA and/or PWIA will not be responsible for any added expenses incurred by registrants for events cancelled or rescheduled. | {"date": 1708818037000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474569.64/warc/CC-MAIN-20240224212113-20240225002113-00199.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.8682018518, "token_count": 285, "url": "https://keystoneswana.org/FC-Cancellation-Policy"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
CANCELLATION POLICY FOR EXHIBITS, SPONSORSHIPS, AND ATTENDEES
There will be no refunds for no shows failing to follow the advance cancellation policy.
Only written requests for cancellation will be accepted. Send to:
ATTN: Chanda Martino
1610 Russell Road
Lebanon, Pa 17046
Phone cancellations will not be allowed or accepted.
Cancellations will receive confirmation within 2 days of receipt via email.
For an exhibit space, written cancellation must be received twenty-one calendar days prior to the event to obtain a refund minus a 15% handling fee. No refunds after that date. No refunds for no-shows.
For each attendee, a written cancellation may indicate either a substitute attendee or request a refund. A full refund minus a 15% handling fee will be issued for cancellations up to ten calendar days before the conference. Substitutions only, no refunds after that date. No refunds for no-shows.
For inclement weather, catastrophic events, or for whatever reasons Keystone SWANA deems necessary to cancel the event, there will be no refunds for exhibits, sponsorships, or registrants for events rescheduled within 12 months.
Keystone SWANA and/or PWIA will not be responsible for any added expenses incurred by registrants for events cancelled or rescheduled..
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 0 |
Frå Tindevegen, fjellvegen mellom Årdal og Turtagrø, mot dei mektige Austanbottstindane som ligg langt vest i Hurrungane. Foto: Kjell Bitustøyl
Vest-Jotunheimen er eitt av 23 villreinområde her i landet. Det er eit av dei mindre områda med ei vinterstamme på 3-400 dyr. Denne reinstamma er etterkomarar av den siste tamreinstamma som var i området. Dette fjellområdet er grovt rekna avgrensa av Årdalsfjorden og Lusterfjorden i vest, Sognefjellet i nord, fylkesgrensa mot Oppland i aust og riksveg 53 Tyin-Årdal i den sørlege delen av det austare området. I byrjinga av 1970-talet blei det opna opp for villreinjakt i den vestre delen av området. Før den tid, dvs. i over 130 år, var dette området meir og mindre i bruk til tamreindrift.
Norsk villreinsenter ynskjer i fleire artiklar å rette fokus mot dei villreinområda som tidlegare har hatt tamrein. Her kjem andre artikkel, som omhandlar Vest-Jotunheimen. Les også “Norefjell – frå svensk skogsrein til villrein” (villrein.no).
Langt tilbake i tid var dette området ein naturleg del av eit større villreinområde som omfatta Jotunheimen, fjellområde nord for Ottadalen og område sørover mot Hardangervidda. Kulturminne som fangstgraver og bogestille i trekkvegane er i dag synlege vitne om villreinjakt og villreingfangst før 1840. Det er på denne tida dei fyrste tamreinlaga blir skipa i Årdal, til liks med i andre bygder i Sogn. I 1850 var det i alt omlag 3000 tamrein i indre Sogn. Kjøtet blei salta og selt i tønner til marknaden i Oslo og Bergen, heitest det.
Tamrein og villrein
Me veit ikkje så mykje om denne tidlege tamreindrifta, berre at overproduksjon, rovdyrplage og krypskyting førte til at den fyrste bylja av tamreindrift blei avvikla ca. 1855, dette i fylgje ein rapport frå amtmannen. Og som med villreinfangsten, har også denne tidlege tamreindrifta etterlete seg spor, blant anna restar etter innhegningar mura av stein. Steingardane ein har bygd opp var laga for å samle reinen om natta, som sikring mot ulv og andre rovdyr. Ny tamreindrift blei etablert att ca. 1880, utan at ein kjenner til kven det var som stod bak. Ein del lag i området sør for Vest-Jotunheimen, dvs. i området mellom Tyin, Årdal og Lærdal, er kjent, men me må til nyare tid for å få vita meir om tamreindrifta i Vest-Jotunheimen.
Elles var det slik her som i fleire område, at då det var slutt på tamreindrifta i eitt område, voks det raskt opp ei ny villreinstamme. Og motsett; då eit tamreinlag starta opp, blei villreinen anten skremd bort eller rydda ut.
Tamrein frå Lom Tamreinlag søkjer seg mot snøfennene høgt til fjells ved Tverrbotntindane. Foto: Kjell Bitustøyl
1930-talet
Nils Fuglesteg frå Fortun hadde vakse opp på fjellgarden Fuglesteg i Fortun. I 1935 kjøpte han saman med nokre andre 200 tamrein av Lom Tamreinlag og starta opp med tamreindrift i Vest-Jotunheimen, med utgangspunkt i fjellområda inn frå Fuglesteg, dvs. Berdalen. Men gjetinga var krevjande, då området er svært kupert. Og reinen dei hadde kjøpt frå Lom var til dels “trårein”, dvs. at reinen opphavleg var kjøpt i Sverige og “trådde” tilbake. Det var særleg om våren reinen måtte passast ekstra godt på, og gjeting måtte til dag og natt. Nevøen til Nils Fuglesteg, reinsgjetaren Jens Fuglesteg, har fortalt at fjellområdet mellom Luster og Årdal var godt eigna for tamreindrift, innelukka berre med ein smal passasje forbi Hurrungtindane. Men reinen blei aldri godt nok dressert, og i 1940 blei dei om lag 900 dyra selde til Fram Reinlag i Valdres.
Fuglestegbrørne
Jens Fuglesteg var gjetar ein periode under krigen for Lom Tamreinselskap, men etter 2-3 år gjekk han over til valdresselskapet Fram Reinlag. Der kom han blant anna saman med valdrisen Nils Ødegaard, reinseigar og gjetar. Dette selskapet hadde ein periode vinterbeite i Vest-Jotunheimen i Turtagrøområdet. I denne perioden arbeidde Jens òg til dels i lag med brørne sine, Kristen, Karl og Erling Fuglesteg. Våren 1943 var Jens Fuglesteg i heimetraktene for å leite opp rein som hadde blitt att i dette mest ulendte området i heile Jotunheimen, Fardalsnosi-Maradalane. Reinsgjetarane i Fram “pendla” mellom vinterbeita i vest og sommarbeite mellom Tyin, Bygdin og Vangsfjella. Onkelen Nils heldt på å omkoma i eit snøras i Utladalen denne same våren.
Breikvam Reinselskap
I 1944 bestemte nokre gjetarar i Fram seg for å skilje ut sine eigne dyr og starte opp med eit eige lag, Breiekvam Reinselskap. Namnet kjem av området vest for Tyin. Jens Fuglesteg var med blant stiftarane, det same var tre valdresar og ein bykar. Desse hadde leigd beite for reinen sin i Sørheimsfjellet i Luster, også dette ein del av dagens villreinområde. To av brørne til Jens blei etter kvart med, Kristen og Karl. Sommarbeite til det nye laget blei dette området i Luster, medan Fardalen mellom Årdal og Turtagrø og Maradalane inn mot Hurrungane, var vår- og haustbeite. Vinterbeite leigde dei på Aurdalsåsen i Valdres. Flyttingane mellom beiteområda gjekk med leiebukk.
Frå Gravdalen i nærleiken av Leirvassbu, retning vest mot Storutledalen og Vest-Jotunheimen med Hurrungane. Foto: Kjell Bitustøyl
Gjennom isen
Det kuperte området i vest baud på utfordringar, og historiene er mange om strabasiøse turar for reinsgjetarane til ulike årstider. I 1946 overtok Breiekvam ein annan flokk, Ivar Opdal frå Vang sin flokk. Og dei kjøpte litt ny rein undervegs. Så hadde dei hatt samgjeting med eit tamreinlag frå Hemsedal som leigde sommarbeite i Offerdal, ikkje langt frå Årdal på same tangen i vest. Flokkane hadde kome saman og blanda seg. Dette blei problematisk og saman med ein del andre faktorar, blant anna mangel på beite, blei Breikvam Reinselskap bestemt lagt ned sommaren 1947. Litt utpå hausten same året drog dei sørover mot Søbekksetra nær Vassfaret der flokkane skulle skiljast ut. Fuglestegkarane hadde då alt bestemt seg for å ta med ein flokk til Tinn i Telemark etter skiljing. Men på vegen råka dei ut for ei dramatisk hending på Tyinisen. Reinsflokken på om lag 2500 dyr blei skremt medan dei for over isen på Tyin og byrja å gå i ring. 4-500 dyr brast gjennom isen og eit fleirtal av desse drukna, eit stort tap for reinseigarane. Likevel gjekk ferda sørover vidare til nye utfordringar.
Nytt lag: Vest-Jotunheimen Tamreinlag
Så gjekk det nokre år utan at noko form for organisert tamreindrift er dokumentert, men i 1951 tok lokale grunneigarar i Luster med lensmann Jakob Eikenes i spissen initiativ til eit nytt tamreinlag som fekk namnet Vest-Jotunheimen Tamreinlag. Hamneområdet var tangen mellom Årdal og Luster, og sommarbeita var gode, men vinterbeita var meir ustabile, og som fleire lag før dei, måtte dei austover for å leige seg vinterbeite, denne gongen heilt til Gausdal. Reinen blei kjøpt inn frå eit selskap i Borgund, Vestfjell Reinselskap, og av reinseigaren Torstein Grøv i selskapet Sletningen i Vang kommune. Dei hadde hatt reinen sin sør for riksvegen mellom Tyin og Årdal og skulle no leggje ned. Gjetarane i Vest-Jotunheimen Tamreinlag var for ein stor del gudbrandsdølar, frå Skjåk og Lom. Litt spesiell var sommarsesongen 1956, då blei det mangel på folk og fleire samiske gjetarar blei hyra inn. Elles var blant andre Karl Fuglesteg med her òg. Ein annan profilert gjetar, sørsamen Odin Daneborg, var òg med og gjette her.
Det høyrer med til historia at i desse åra var der ei villreinstemme vest i Jotunheimen, mot Utladalen. Men denne reinen vart jakta på og blei borte i løpet av midten av 1950-talet. Når Vest-Jotunheimen Tamreinlag måtte avvikle i 1960, og reinen blei seld til Lom Tamreinlag, var det i fylgje pålitelege kjelder lokalt, berre tamrein att i området som no er Vest-Jotunheimen villreinområde. Grunnen til at tamreindrifta denne gong måtte avviklast, var at det hadde blitt for mykje dyr og at det var vanskeleg å halde kontroll på reinen.
Tamrein frå Lom Tamreinlag søkjer seg mot snøfennene høgt til fjells ved Tverrbotntindane. Foto: Kjell Bitustøyl
Etablering av villreinstamme
Kor mange dyr det var i flokken som Lom Tamreinlag kjøpte, er ikkje gjeve opp, men i rekneskapet opererer dei med ein kjøpesum på kr. 90 000,-, noko som skulle tilseie ca. 4-500 dyr. Lomværane var fleire turar vest i fjella for å hente ut dyra. Men dei greidde ikkje samle saman alle, og om lag 100 dyr blei gåande att. Det er desse som er basisen for villreinstamma som no er i området. Lokale interesser i Luster viste stor interesse for å få bygd opp ei villreinstamme, og det blei opna opp for jakt i heile området frå 1985, men så har det svinga opp og ned. Stamma voks raskt og det blei jakta godt ein god del år, men talet på felte villrein var for høgt, og fellingskvotene blei sett dramatisk ned tidleg på 1990-talet. Då la ein seg på eit bestandsmål på ca. 400 dyr. I 2006-2007 kom det ein kraftig nedgang, stamma var sterkt redusert og blei freda i heile sju år, frå og med 2007 til og med 2013. Årsaka til denne store nedgangen trur ein kan vera sjukdom, men vinterbeita der fostringsflokkane heldt seg, var sterkt nedslitne. Jerv og ørn kan òg ha hatt sitt å seie. Etter eit par-tre år med “normal” jakt, var stamma nede på 290 vinterdyr att i 2017. Difor blei det ikkje noko jakt i 2017. Vinteren 2017/2018 har ein rekna ut at stamma er omlag 320 dyr. Det blir difor opna opp for jakt med ein kvote på 53 dyr komande haust.
Etter at det hadde blitt etablert ei villreinstamme tett på beiteområdet til Lom Tamreinlag, kom det til konfliktar, for alt tidleg på 1970-talet hadde Luster opna opp for villreinjakt i sine område. Det blei rettsaker, men etter kvart roa det seg, og i dag er det god dialog og lågt konfliktnivå mellom partane, Luster fjellstyre, Utladalen sameige og Lom Tamreinlag.
I tredje del av denne artikkelserien vil me rette fokus mot Setesdal Austhei og Våmur Roan. Denne kjem på trykk mot slutten av august. | {"content": "Fr\u00e5 Tindevegen, fjellvegen mellom \u00c5rdal og Turtagr\u00f8, mot dei mektige Austanbottstindane som ligg langt vest i Hurrungane. Foto: Kjell Bitust\u00f8yl\nVest-Jotunheimen er eitt av 23 villreinomr\u00e5de her i landet. Det er eit av dei mindre omr\u00e5da med ei vinterstamme p\u00e5 3-400 dyr. Denne reinstamma er etterkomarar av den siste tamreinstamma som var i omr\u00e5det. Dette fjellomr\u00e5det er grovt rekna avgrensa av \u00c5rdalsfjorden og Lusterfjorden i vest, Sognefjellet i nord, fylkesgrensa mot Oppland i aust og riksveg 53 Tyin-\u00c5rdal i den s\u00f8rlege delen av det austare omr\u00e5det. I byrjinga av 1970-talet blei det opna opp for villreinjakt i den vestre delen av omr\u00e5det. F\u00f8r den tid, dvs. i over 130 \u00e5r, var dette omr\u00e5det meir og mindre i bruk til tamreindrift.\nNorsk villreinsenter ynskjer i fleire artiklar \u00e5 rette fokus mot dei villreinomr\u00e5da som tidlegare har hatt tamrein. Her kjem andre artikkel, som omhandlar Vest-Jotunheimen. Les ogs\u00e5 \u201cNorefjell \u2013 fr\u00e5 svensk skogsrein til villrein\u201d (villrein.no).\nLangt tilbake i tid var dette omr\u00e5det ein naturleg del av eit st\u00f8rre villreinomr\u00e5de som omfatta Jotunheimen, fjellomr\u00e5de nord for Ottadalen og omr\u00e5de s\u00f8rover mot Hardangervidda. Kulturminne som fangstgraver og bogestille i trekkvegane er i dag synlege vitne om villreinjakt og villreingfangst f\u00f8r 1840. Det er p\u00e5 denne tida dei fyrste tamreinlaga blir skipa i \u00c5rdal, til liks med i andre bygder i Sogn. I 1850 var det i alt omlag 3000 tamrein i indre Sogn. Kj\u00f8tet blei salta og selt i t\u00f8nner til marknaden i Oslo og Bergen, heitest det.\nTamrein og villrein\nMe veit ikkje s\u00e5 mykje om denne tidlege tamreindrifta, berre at overproduksjon, rovdyrplage og krypskyting f\u00f8rte til at den fyrste bylja av tamreindrift blei avvikla ca. 1855, dette i fylgje ein rapport fr\u00e5 amtmannen. Og som med villreinfangsten, har ogs\u00e5 denne tidlege tamreindrifta etterlete seg spor, blant anna restar etter innhegningar mura av stein. Steingardane ein har bygd opp var laga for \u00e5 samle reinen om natta, som sikring mot ulv og andre rovdyr. Ny tamreindrift blei etablert att ca. 1880, utan at ein kjenner til kven det var som stod bak. Ein del lag i omr\u00e5det s\u00f8r for Vest-Jotunheimen, dvs. i omr\u00e5det mellom Tyin, \u00c5rdal og L\u00e6rdal, er kjent, men me m\u00e5 til nyare tid for \u00e5 f\u00e5 vita meir om tamreindrifta i Vest-Jotunheimen.\nElles var det slik her som i fleire omr\u00e5de, at d\u00e5 det var slutt p\u00e5 tamreindrifta i eitt omr\u00e5de, voks det raskt opp ei ny villreinstamme. Og motsett; d\u00e5 eit tamreinlag starta opp, blei villreinen anten skremd bort eller rydda ut.\nTamrein fr\u00e5 Lom Tamreinlag s\u00f8kjer seg mot sn\u00f8fennene h\u00f8gt til fjells ved Tverrbotntindane. Foto: Kjell Bitust\u00f8yl\n1930-talet\nNils Fuglesteg fr\u00e5 Fortun hadde vakse opp p\u00e5 fjellgarden Fuglesteg i Fortun. I 1935 kj\u00f8pte han saman med nokre andre 200 tamrein av Lom Tamreinlag og starta opp med tamreindrift i Vest-Jotunheimen, med utgangspunkt i fjellomr\u00e5da inn fr\u00e5 Fuglesteg, dvs. Berdalen. Men gjetinga var krevjande, d\u00e5 omr\u00e5det er sv\u00e6rt kupert. Og reinen dei hadde kj\u00f8pt fr\u00e5 Lom var til dels \u201ctr\u00e5rein\u201d, dvs. at reinen opphavleg var kj\u00f8pt i Sverige og \u201ctr\u00e5dde\u201d tilbake. Det var s\u00e6rleg om v\u00e5ren reinen m\u00e5tte passast ekstra godt p\u00e5, og gjeting m\u00e5tte til dag og natt. Nev\u00f8en til Nils Fuglesteg, reinsgjetaren Jens Fuglesteg, har fortalt at fjellomr\u00e5det mellom Luster og \u00c5rdal var godt eigna for tamreindrift, innelukka berre med ein smal passasje forbi Hurrungtindane. Men reinen blei aldri godt nok dressert, og i 1940 blei dei om lag 900 dyra selde til Fram Reinlag i Valdres.\nFuglestegbr\u00f8rne\nJens Fuglesteg var gjetar ein periode under krigen for Lom Tamreinselskap, men etter 2-3 \u00e5r gjekk han over til valdresselskapet Fram Reinlag. Der kom han blant anna saman med valdrisen Nils \u00d8degaard, reinseigar og gjetar. Dette selskapet hadde ein periode vinterbeite i Vest-Jotunheimen i Turtagr\u00f8omr\u00e5det. I denne perioden arbeidde Jens \u00f2g til dels i lag med br\u00f8rne sine, Kristen, Karl og Erling Fuglesteg. V\u00e5ren 1943 var Jens Fuglesteg i heimetraktene for \u00e5 leite opp rein som hadde blitt att i dette mest ulendte omr\u00e5det i heile Jotunheimen, Fardalsnosi-Maradalane. Reinsgjetarane i Fram \u201cpendla\u201d mellom vinterbeita i vest og sommarbeite mellom Tyin, Bygdin og Vangsfjella. Onkelen Nils heldt p\u00e5 \u00e5 omkoma i eit sn\u00f8ras i Utladalen denne same v\u00e5ren.\nBreikvam Reinselskap\nI 1944 bestemte nokre gjetarar i Fram seg for \u00e5 skilje ut sine eigne dyr og starte opp med eit eige lag, Breiekvam Reinselskap. Namnet kjem av omr\u00e5det vest for Tyin. Jens Fuglesteg var med blant stiftarane, det same var tre valdresar og ein bykar. Desse hadde leigd beite for reinen sin i S\u00f8rheimsfjellet i Luster, ogs\u00e5 dette ein del av dagens villreinomr\u00e5de. To av br\u00f8rne til Jens blei etter kvart med, Kristen og Karl. Sommarbeite til det nye laget blei dette omr\u00e5det i Luster, medan Fardalen mellom \u00c5rdal og Turtagr\u00f8 og Maradalane inn mot Hurrungane, var v\u00e5r- og haustbeite. Vinterbeite leigde dei p\u00e5 Aurdals\u00e5sen i Valdres. Flyttingane mellom beiteomr\u00e5da gjekk med leiebukk.\nFr\u00e5 Gravdalen i n\u00e6rleiken av Leirvassbu, retning vest mot Storutledalen og Vest-Jotunheimen med Hurrungane. Foto: Kjell Bitust\u00f8yl\nGjennom isen\nDet kuperte omr\u00e5det i vest baud p\u00e5 utfordringar, og historiene er mange om strabasi\u00f8se turar for reinsgjetarane til ulike \u00e5rstider. I 1946 overtok Breiekvam ein annan flokk, Ivar Opdal fr\u00e5 Vang sin flokk. Og dei kj\u00f8pte litt ny rein undervegs. S\u00e5 hadde dei hatt samgjeting med eit tamreinlag fr\u00e5 Hemsedal som leigde sommarbeite i Offerdal, ikkje langt fr\u00e5 \u00c5rdal p\u00e5 same tangen i vest. Flokkane hadde kome saman og blanda seg. Dette blei problematisk og saman med ein del andre faktorar, blant anna mangel p\u00e5 beite, blei Breikvam Reinselskap bestemt lagt ned sommaren 1947. Litt utp\u00e5 hausten same \u00e5ret drog dei s\u00f8rover mot S\u00f8bekksetra n\u00e6r Vassfaret der flokkane skulle skiljast ut. Fuglestegkarane hadde d\u00e5 alt bestemt seg for \u00e5 ta med ein flokk til Tinn i Telemark etter skiljing. Men p\u00e5 vegen r\u00e5ka dei ut for ei dramatisk hending p\u00e5 Tyinisen. Reinsflokken p\u00e5 om lag 2500 dyr blei skremt medan dei for over isen p\u00e5 Tyin og byrja \u00e5 g\u00e5 i ring. 4-500 dyr brast gjennom isen og eit fleirtal av desse drukna, eit stort tap for reinseigarane. Likevel gjekk ferda s\u00f8rover vidare til nye utfordringar.\nNytt lag: Vest-Jotunheimen Tamreinlag\nS\u00e5 gjekk det nokre \u00e5r utan at noko form for organisert tamreindrift er dokumentert, men i 1951 tok lokale grunneigarar i Luster med lensmann Jakob Eikenes i spissen initiativ til eit nytt tamreinlag som fekk namnet Vest-Jotunheimen Tamreinlag. Hamneomr\u00e5det var tangen mellom \u00c5rdal og Luster, og sommarbeita var gode, men vinterbeita var meir ustabile, og som fleire lag f\u00f8r dei, m\u00e5tte dei austover for \u00e5 leige seg vinterbeite, denne gongen heilt til Gausdal. Reinen blei kj\u00f8pt inn fr\u00e5 eit selskap i Borgund, Vestfjell Reinselskap, og av reinseigaren Torstein Gr\u00f8v i selskapet Sletningen i Vang kommune. Dei hadde hatt reinen sin s\u00f8r for riksvegen mellom Tyin og \u00c5rdal og skulle no leggje ned. Gjetarane i Vest-Jotunheimen Tamreinlag var for ein stor del gudbrandsd\u00f8lar, fr\u00e5 Skj\u00e5k og Lom. Litt spesiell var sommarsesongen 1956, d\u00e5 blei det mangel p\u00e5 folk og fleire samiske gjetarar blei hyra inn. Elles var blant andre Karl Fuglesteg med her \u00f2g. Ein annan profilert gjetar, s\u00f8rsamen Odin Daneborg, var \u00f2g med og gjette her.\nDet h\u00f8yrer med til historia at i desse \u00e5ra var der ei villreinstemme vest i Jotunheimen, mot Utladalen. Men denne reinen vart jakta p\u00e5 og blei borte i l\u00f8pet av midten av 1950-talet. N\u00e5r Vest-Jotunheimen Tamreinlag m\u00e5tte avvikle i 1960, og reinen blei seld til Lom Tamreinlag, var det i fylgje p\u00e5litelege kjelder lokalt, berre tamrein att i omr\u00e5det som no er Vest-Jotunheimen villreinomr\u00e5de. Grunnen til at tamreindrifta denne gong m\u00e5tte avviklast, var at det hadde blitt for mykje dyr og at det var vanskeleg \u00e5 halde kontroll p\u00e5 reinen.\nTamrein fr\u00e5 Lom Tamreinlag s\u00f8kjer seg mot sn\u00f8fennene h\u00f8gt til fjells ved Tverrbotntindane. Foto: Kjell Bitust\u00f8yl\nEtablering av villreinstamme\nKor mange dyr det var i flokken som Lom Tamreinlag kj\u00f8pte, er ikkje gjeve opp, men i rekneskapet opererer dei med ein kj\u00f8pesum p\u00e5 kr. 90 000,-, noko som skulle tilseie ca. 4-500 dyr. Lomv\u00e6rane var fleire turar vest i fjella for \u00e5 hente ut dyra. Men dei greidde ikkje samle saman alle, og om lag 100 dyr blei g\u00e5ande att. Det er desse som er basisen for villreinstamma som no er i omr\u00e5det. Lokale interesser i Luster viste stor interesse for \u00e5 f\u00e5 bygd opp ei villreinstamme, og det blei opna opp for jakt i heile omr\u00e5det fr\u00e5 1985, men s\u00e5 har det svinga opp og ned. Stamma voks raskt og det blei jakta godt ein god del \u00e5r, men talet p\u00e5 felte villrein var for h\u00f8gt, og fellingskvotene blei sett dramatisk ned tidleg p\u00e5 1990-talet. D\u00e5 la ein seg p\u00e5 eit bestandsm\u00e5l p\u00e5 ca. 400 dyr. I 2006-2007 kom det ein kraftig nedgang, stamma var sterkt redusert og blei freda i heile sju \u00e5r, fr\u00e5 og med 2007 til og med 2013. \u00c5rsaka til denne store nedgangen trur ein kan vera sjukdom, men vinterbeita der fostringsflokkane heldt seg, var sterkt nedslitne. Jerv og \u00f8rn kan \u00f2g ha hatt sitt \u00e5 seie. Etter eit par-tre \u00e5r med \u201cnormal\u201d jakt, var stamma nede p\u00e5 290 vinterdyr att i 2017. Difor blei det ikkje noko jakt i 2017. Vinteren 2017/2018 har ein rekna ut at stamma er omlag 320 dyr. Det blir difor opna opp for jakt med ein kvote p\u00e5 53 dyr komande haust.\nEtter at det hadde blitt etablert ei villreinstamme tett p\u00e5 beiteomr\u00e5det til Lom Tamreinlag, kom det til konfliktar, for alt tidleg p\u00e5 1970-talet hadde Luster opna opp for villreinjakt i sine omr\u00e5de. Det blei rettsaker, men etter kvart roa det seg, og i dag er det god dialog og l\u00e5gt konfliktniv\u00e5 mellom partane, Luster fjellstyre, Utladalen sameige og Lom Tamreinlag.\nI tredje del av denne artikkelserien vil me rette fokus mot Setesdal Austhei og V\u00e5mur Roan. Denne kjem p\u00e5 trykk mot slutten av august.", "warc-target-uri": "https://villrein.no/vest-jotunheimen-noregs-villaste-reinsdyrterreng/", "warc-date": "2024-02-24T09:12:21Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:76ada9df-50bc-468d-a040-187fec9b2b79>", "quality-warnings": [], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.97, "identification-consistency": 1.0, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 19, "content-length": 9992, "tlsh": "tlsh:T1D811B922B41C8758ED309157487B3E6CEE70F702BA209FA41AF94513EB4A397E8B67C48F6621A717F3244A7906759524857F9F5DC428A190C97BA6ECC9231C86EF219BF4C0", "reason": "Utdraget gir grunnleggande informasjon om Vest-Jotunheimen som villreinomr\u00e5de, men det er overflatisk og manglar struktur. Det er ikkje eigna for undervisning i grunnskulen eller vidareg\u00e5ande skule, d\u00e5 det ikkje g\u00e5r i djupna p\u00e5 emnet og inneheld lite relevant informasjon. Det er heller ikkje skrive i ein pedagogisk stil.", "educational score": 1.0} | nno_processed.jsonl | 1 |
A Double Delight – Pod Salt Go Double Apple for a Fusion of Sweet and Tart Apple Flavor
Experience a double delight with Pod Salt Go Double Apple, featuring a nicotine strength of 20mg/ml and a convenient 600 puffs. Immerse yourself in the fusion of sweet and tart apple flavors, meticulously crafted for a quick and satisfying vaping experience. Indulge in the perfect harmony of quality, convenience, and the double apple delight of Pod Salt Go Double Apple.
- Sweet and Tart Fusion: Indulge in the fusion of sweet and tart apple flavors with Pod Salt Go Double Apple. Experience a double delight that tantalizes your taste buds, delivering a burst of fruity flavor that is both succulent and invigorating.
- High Nicotine Saturation: Pod Salt Go Double Apple provides a satisfying nicotine hit with a strength of 20mg/ml, ensuring a quick and intense vaping experience for enthusiasts seeking a bold nicotine impact.
- Convenient 600 Puffs: Perfect for on-the-go vaping, Pod Salt Go Double Apple offers a convenient 600 puffs per device. Enjoy the fusion of double apple flavor without the hassle of refilling or charging.
- Sleek and Portable Design: Designed for simplicity and ease of use, Pod Salt Go Double Apple features a sleek and compact design. Slip it effortlessly into your pocket or purse, and enjoy the double apple delight wherever your day takes you.
|Compact and portable
|Premium e-liquid blend, free from harmful additives
|Individually wrapped for freshness
Experience a double delight with Pod Salt Go Double Apple – a convenient and satisfying vaping experience that offers 600 puffs. Whether you enjoy the sweetness of apples or the tartness of fruits, explore the double apple fusion at SmokeFree.net. | {"date": 1709424372000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947476137.72/warc/CC-MAIN-20240302215752-20240303005752-00197.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.7434772849, "token_count": 361, "url": "https://smokefree.net/product/pod-salt-go-double-apple-20mg-ml-600-puffs/"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
A Double Delight – Pod Salt Go Double Apple for a Fusion of Sweet and Tart Apple Flavor
Experience a double delight with Pod Salt Go Double Apple, featuring a nicotine strength of 20mg/ml and a convenient 600 puffs. Immerse yourself in the fusion of sweet and tart apple flavors, meticulously crafted for a quick and satisfying vaping experience. Indulge in the perfect harmony of quality, convenience, and the double apple delight of Pod Salt Go Double Apple.
- Sweet and Tart Fusion: Indulge in the fusion of sweet and tart apple flavors with Pod Salt Go Double Apple. Experience a double delight that tantalizes your taste buds, delivering a burst of fruity flavor that is both succulent and invigorating.
- High Nicotine Saturation: Pod Salt Go Double Apple provides a satisfying nicotine hit with a strength of 20mg/ml, ensuring a quick and intense vaping experience for enthusiasts seeking a bold nicotine impact.
- Convenient 600 Puffs: Perfect for on-the-go vaping, Pod Salt Go Double Apple offers a convenient 600 puffs per device. Enjoy the fusion of double apple flavor without the hassle of refilling or charging.
- Sleek and Portable Design: Designed for simplicity and ease of use, Pod Salt Go Double Apple features a sleek and compact design. Slip it effortlessly into your pocket or purse, and enjoy the double apple delight wherever your day takes you.
|Compact and portable
|Premium e-liquid blend, free from harmful additives
|Individually wrapped for freshness
Experience a double.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 0 |
Fascinating questions ranging from the NRM to the FA. The Picture Round is on Celluloid Shades and the Wild Card is an episode stat about the long running ITV series The Bill.
Here’s four samples from the 40 (plus bonus) questions included in the download. The samples are from each of the four themed rounds, General Knowledge, Music, Sport and Film & TV. The download contains 1 x PDF with the answers under each question, 1 x PDF without the answers (if you fancy playing yourself!) and a text version so you can copy and paste into your own Quiz format.
Q04. In which English city would you find the National Railway Museum? Reveal Answer...
Q18. When interviewing for the position of manager of the England national team in the 90s, the then FA chief executive Graham Kelly reportedly asked which candidate, “Any skeletons in the closet… apart from that record with Chris Waddle”? Reveal Answer...
Q26. In the 2008 F1 season, why was the race in Singapore a first? Reveal Answer...
Q35. Don’t Let Go is the tagline to which 2013 Sci-Fi thriller? Reveal Answer...
Celluloid Shades Picture Round
Above is a low-res sample of Quiz 019s Celluloid Shades Picture Round. Can you name the famous movie from just the sunglasses worn by the main characters? The Picture Round download is a two page high quality PDF with the answers on page 2.
The Wild Card
Quiz 019s Wild Card is a baffling statistic about the long running ITV series The Bill.
The Wild Card download contains a single page PDF with the question, answer and the source of the answer as a link.
Select your Quiz downloads from the list below then click Add to Cart. | {"date": 1709419074000, "dump": "CC-MAIN-2024-10", "file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947476137.72/warc/CC-MAIN-20240302215752-20240303005752-00197.warc.gz", "language": "en", "language_score": 0.9141186476000001, "token_count": 379, "url": "https://www.thequizmaker.co.uk/downloads/quiz-number-019-with-celluloid-shades-picture-round/"} | Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational topics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but does not align closely with educational standards. It might mix educational content with non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the concepts aren't too advanced for grade school students. The content is coherent, focused, and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter, devoid of any non-educational or complex content.
The extract:
Fascinating questions ranging from the NRM to the FA. The Picture Round is on Celluloid Shades and the Wild Card is an episode stat about the long running ITV series The Bill.
Here’s four samples from the 40 (plus bonus) questions included in the download. The samples are from each of the four themed rounds, General Knowledge, Music, Sport and Film & TV. The download contains 1 x PDF with the answers under each question, 1 x PDF without the answers (if you fancy playing yourself!) and a text version so you can copy and paste into your own Quiz format.
Q04. In which English city would you find the National Railway Museum? Reveal Answer...
Q18. When interviewing for the position of manager of the England national team in the 90s, the then FA chief executive Graham Kelly reportedly asked which candidate, “Any skeletons in the closet… apart from that record with Chris Waddle”? Reveal Answer...
Q26. In the 2008 F1 season, why was the race in Singapore a first? Reveal Answer...
Q35. Don’t Let Go is the tagline to which 2013 Sci-Fi thriller? Reveal Answer...
Celluloid Shades Picture Round
Above is a low-res sample of Quiz 019s Celluloid Shades Picture Round. Can you name the famous movie from just the sunglasses worn by the main characters? The Picture Round download is a two page high quality PDF with the answers on page 2.
The Wild Card
Quiz 019s Wild Card is a baffling statistic about the long running ITV series The Bill.
The Wild Card download contains a single page PDF with the.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: “Educational score: <total points>”
Remember to assess from the AI Assistant perspective, utilizing web search knowledge as necessary. To evaluate the response in alignment with this additive scoring model, we’ll systematically attribute points based on the outlined criteria. | 1 |
Området mellom hol 9 og klubbhuse skal bli til nytt øvingsområde. Her blir det dugnad med steinplukking 29. mai frå kl. 18.00. Ta med steinrive, arbeidshanskar og arbeidslyst!
Primary Sidebar
Footer
Gløymt passord?
Støtt oss med din grasrotandel
Ved spel hjå Norsk Tipping vil inntil 7 % av innsatsen gå direkte til din grasrotmottakar. Du kan bli grasrotgjevar på ein av følgjande måtar: hjå kommisjonæren, på Norsk Tipping sine nettsider eller ved å sende SMS med «Grasrotandelen 993603015» til 60000. | {"content": "Omr\u00e5det mellom hol 9 og klubbhuse skal bli til nytt \u00f8vingsomr\u00e5de. Her blir det dugnad med steinplukking 29. mai fr\u00e5 kl. 18.00. Ta med steinrive, arbeidshanskar og arbeidslyst!\nPrimary Sidebar\nFooter\nGl\u00f8ymt passord?\nSt\u00f8tt oss med din grasrotandel\nVed spel hj\u00e5 Norsk Tipping vil inntil 7 % av innsatsen g\u00e5 direkte til din grasrotmottakar. Du kan bli grasrotgjevar p\u00e5 ein av f\u00f8lgjande m\u00e5tar: hj\u00e5 kommisjon\u00e6ren, p\u00e5 Norsk Tipping sine nettsider eller ved \u00e5 sende SMS med \u00abGrasrotandelen 993603015\u00bb til 60000.", "warc-target-uri": "https://www.sandanegolf.no/aktuelt/tag/ovingsomrade/", "warc-date": "2024-02-27T10:52:35Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:c140eb16-dc56-4f04-aaa0-7c6542fb5628>", "quality-warnings": ["short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nno-Latn", "identification-prob": 0.9, "identification-consistency": 0.6000000000000001, "script-percentage": 0.99, "num-sents": 5, "content-length": 520, "tlsh": "tlsh:T19E5A89F005F72C8AC3767416CD04BD0B2DC97034CBA38FAE3A9D14F1F4E8451FCB06173FD8C3953C7621BB589DD59879493A102C286C28014F595D1954AF3A904B80C75181", "reason": "Utdraget er ikkje relevant for pedagogiske emne. Det handlar om dugnad og grasrotandelen til Norsk Tipping, og ikkje om tema som er aktuelle i skulen. Det inneheld heller ikkje noko pedagogisk innhald eller informasjon.", "educational score": 0.0} | nno_processed.jsonl | 0 |
Kroppen vår er konstruert for å gi den naturlig sunn mat og ernæring. Det er ikke nok å bare trene og ignorere hvo kroppen trenger av mikroernæring. Det er næring i nesten all mat, men i prosessert mat er det også mye annet som ikke er bra for oss.
Det er alltid bedre å forebygge enn å reparere. Forebygging handler om
Bevegelse og mosjon
Sunn og naturlig mat
Rent vann
Mikroernæring i form av tilskudd
Frisk luft
Og mye annet...
Test og behandling må til når kroppen har kommet i ulage. Men de tiltakene over og egeninnsats er etter min mening viktig i tillegg. Vi må samarbeide med kroppen og gi den det den trenger.
Vil du ha råd og veiledning ta kontakt med meg på mail [email protected] eller sms 99406830. | {"content": "Kroppen v\u00e5r er konstruert for \u00e5 gi den naturlig sunn mat og ern\u00e6ring. Det er ikke nok \u00e5 bare trene og ignorere hvo kroppen trenger av mikroern\u00e6ring. Det er n\u00e6ring i nesten all mat, men i prosessert mat er det ogs\u00e5 mye annet som ikke er bra for oss.\nDet er alltid bedre \u00e5 forebygge enn \u00e5 reparere. Forebygging handler om\nBevegelse og mosjon\nSunn og naturlig mat\nRent vann\nMikroern\u00e6ring i form av tilskudd\nFrisk luft\nOg mye annet...\nTest og behandling m\u00e5 til n\u00e5r kroppen har kommet i ulage. Men de tiltakene over og egeninnsats er etter min mening viktig i tillegg. Vi m\u00e5 samarbeide med kroppen og gi den det den trenger.\nVil du ha r\u00e5d og veiledning ta kontakt med meg p\u00e5 mail [email protected] eller sms 99406830.", "warc-target-uri": "https://www.bioresonans.info/post/det-er-ikke-det-samme-hva-du-spiser", "warc-date": "2023-11-30T10:57:10Z", "warc-record-id": "<urn:uuid:2b7ae72c-d4e9-4d30-856d-99b1ee0b0a87>", "quality-warnings": ["short_sentences"], "categories": [], "identification-language": "nob-Latn", "identification-prob": 0.96, "identification-consistency": 0.89, "script-percentage": 1.0, "num-sents": 9, "content-length": 736, "tlsh": "tlsh:T192F4D101DC364691F1639282AE93726FAAA48413B7E0BBE00AA5A465D5B87FC5C7AAC1E6B3065872E301994E03B1A962B1AA4E6EAA4CC7D440A4B0C8C11A0DC7E381075288", "reason": "Utdraget gir grunnleggende informasjon om sunn livsstil, men mangler dybde og struktur. Det er ikke en omfattende kilde til informasjon om ern\u00e6ring, trening eller andre aspekter av helse. Skrivestilen er enkel og uformell, og utdraget inneholder en oppfordring til kontakt, noe som ikke er relevant for pedagogisk bruk. ", "educational score": 1.0} | nob_processed.jsonl | 1 |