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加拿大人接到诈骗电话比例最高，官方应对指南来了
加拿大的电话诈骗案一直呈上升趋势，其中包括涉及冒充联邦机构或通风管道清洁的电话诈骗等。周二（5 月 2 日），总部位于西雅图的 Hiya 公司发布了一份报告，旨在通过其语音安全平台保护电话用户免受垃圾邮件的侵害，该报告发现加拿大人在今年前三个月接到的不受欢迎的电话中，有 6.3% 被认为是欺诈电话，而2022年最后一个季度的这一比例为5.9%。不受欢迎的电话也包括那些合法的电话，如有关收件人已订阅的服务的销售电话等，但更包括两种非法的电话类型：涉及彻底的谎言的诈骗，以及产品确实存在，但未经客户同意打电话。研究发现，加拿大这一数据小于美国：在今年年初，加拿大人平均每月收到 3 个垃圾电话，而美国是 14.5 个。报告发现，在加拿大，垃圾电话占来自未识别号码的电话的 18.3%，其中 6.3% 被认为是欺诈电话。在美国，第一季度来自非联系人的电话中有四分之一是垃圾邮件，但欺诈电话仅占其中的 0.7%。Hiya 产品管理总监乔纳森·尼尔森（Jonathan Nelson）说道："对于那些已经瞄准加拿大市场的诈骗者来说，他们似乎做得更加积极。""在加拿大广播电视及通讯委员会（Canadian Radio-television and Telecommunications Commission）指导方针内，试图在法律范围内运营的企业越来越少，而那些完全无视法律的企业越来越多。"新移民们可能不太熟悉政府的运作方式。这些欺诈电话大部分是冒充政府官员，声称是加拿大边境服务局或加拿大税务局的人。虽然 CRA 在报税季节可能会使用自动电话信息打电话，但他们绝不会要求接收者提供任何个人信息。并且，加拿大官网上也明确写道，要求您将钱存入个人银行账户要求您通过私人汇款服务转账威胁你为想移民的人提供特殊待遇使用免费的电子邮件服务，例如 Hotmail、Gmail 或 Yahoo Mail 与您联系报告指出这不是什么新鲜事，但在其他国家基本上闻所未闻。根据 2 月份公布的数据，2022 年，加拿大反欺诈中心（Canadian Anti-Fraud Centre）收到 90,377 份欺诈报告，总损失超过 5.3 亿元。然而据估计，这也只是 5% 到 10% 的受害者向 CAFC 提交欺诈报告。身份欺诈、网络钓鱼（是指有人冒充你认识的个人或公司来进行此操作）和敲诈勒索是报告的主要欺诈类型。CAFC 在其网站上表示，近年来，打击诈骗一直是加拿大电信监管机构的一个优先事项。一年前，加拿大联邦监管机构强制要求电信公司实施名为 STIR/SHAKEN 的新技术，在客户不采取任何行动的情况下阻止欺诈电话。Rogers 通信公司和 Telus 通信公司各自推出了额外的工具，以帮助过滤垃圾电话。加拿大 Bell 公司在 2021 年获得了 CRTC 的批准，可以完全阻止通过其网络传输的所有欺诈电话。现在在有电话打来时，我们会发现，有些电话虽然未存入我们的通讯录，但是一般政府机构或正规公司来电，会显示其相应名称。而那些未显示名称的来电，就可以大概率地忽略了。安省官网防欺诈页面也提醒居民一些防诈骗电话技巧。超链接：您需要选择一个超链接，该链接会将您带到一个网站，该网站收集有关您的个人详细信息，例如兴趣和最近的在线活动。短信：您收到诈骗者发来的短信，通过短信询问您的财务和个人信息，或者单击将您带到网站的链接以尝试收集您的财务和个人信息（例如您的全名、出生日期、银行/信用卡信息）。电话：您接到骗子打来的电话，诱使您向他们提供财务和个人信息。在很多情况下，这些骗子有一种紧迫感，或者告诉你需要立即采取行动。电子邮件：您收到一封冒充知名机构或企业的骗子发来的电子邮件，其中包含旨在收集您的财务和个人信息的超链接或可下载文档。社交媒体：您在社交媒体平台上收到伪装成客户支持的消息，要求您分享财务和个人信息。二维码：您通常会通过电子邮件收到一个二维码，它将您带到一个旨在收集您的财务和个人信息的恶意网站。骗局的迹象：骗子会让你当场做出快速决定，如果你不遵守，就会受到威胁。要求对事情保密，不与他人分享细节。要求您立即联系发件人的紧急邮件。被要求以不寻常的形式提供资金，例如礼品卡、比特币和预付信用卡。来自未知发件人的带有链接或附件的电子邮件。电子邮件或电话请求财务信息（例如，信用卡号、银行帐户信息和个人识别码-PIN）。通过电子邮件或电话索取个人信息（例如，社会保险号码-SIN、出生日期和安全答案）。保护自己不被骗：忽略来自未知发件人的电子邮件并阻止发件人发送其他可疑电子邮件。如果您收到来自未知发件人的邮件，请不要打开任何附件或点击任何指向第三方网站的链接。当心前期费用。寻找安全符号。要求您输入机密信息的合法网站通常都经过加密以保护您的详细信息。您可以通过以下任一方式识别安全网站：互联网地址开头的“https:”而不是“http:”；浏览器窗口右下角的闭合挂锁或完整的钥匙图标。避免通过电子邮件和短信发送敏感信息。如果您接到声称来自您的银行或任何其他组织的电话，切勿提供您的个人、信用卡或在线帐户详细信息。相反，询问他们的姓名和联系电话，并在回电之前与相关组织核实。信息来源：https://nationalpost.com/news/canada/canadian-phone-scams-involving-federal-agency-impersonation-or-air-duct-cleaning-on-the-risehttps://www.ontario.ca/page/identify-scam-or-fraud?gclid=Cj0KCQjw6cKiBhD5ARIsAKXUdyZQjaY_sFufQe5RncbSFjhGgxBvCTsuKAEvk2cDEmUEYmyfgCkP7rYaAikgEALw_wcB&gclsrc=aw.ds | 0.600098 | 3,125,221 | CCI3 |
2014年底,国家食品药品监督管理总局对《化妆品监督管理条例(征求意见稿)》(以下简称《条例》)公开征求意见。《条例》明确规定了禁止标注的内容,包括明示或者暗示具有医疗作用;夸大功能或者容易给消费者造成误解或者混淆的内容等。下面就和中国美容精英网详细了解一下。
2014年底,国家食品药品监督管理总局对《化妆品监督管理条例(征求意见稿)》(以下简称《条例》)公开征求意见。《条例》明确规定了禁止标注的内容,包括明示或者暗示具有医疗作用;夸大功能或者容易给消费者造成误解或者混淆的内容等。其中特别提出,化妆品的功效宣称应当有充分的试验或者评价数据支持。产品宣称经功效验证机构测试并出具报告的,标签中可标注相关验证信息;未经验证的,应当在描述宣称的功效作用内容结尾标注“上述功效未经验证”等字样。
按照《条例》要求,化妆品现在不得在宣传中明示或者暗示其具有医疗作用,可针对以“药”立足的药妆究竟要遵循什么标准,却还是一个未知数。药妆市场在我国虽然具有市场潜力,但相对于其在欧美市场多年的良好业绩表现而言,目前国内药妆市场尚缺乏统一标准与销售渠道。
药妆品的概念来源于欧美,最早提出药妆品是用于描述具有活性的或有科学依据的一类化妆品,源于医学护肤的概念,兼有药物治疗和美容护肤的作用,它们也被称为功能性化妆品或活性化妆品。1998年,法国着名化妆品品牌薇姿(Vichy)首次登陆中国化妆品市场,为中国消费者带来药妆的概念。
在我国,药妆品指的是以天然成分为原料,具有针对性较强的疗效性化妆品,其配方精简且必须完全公开,所有有效成分及安全性须经医学文献和皮肤科临床测试证明,且不含公认的致敏源,较一般的护肤品功效显着。药妆在国际上很流行,在中国一些大城市也有趋热表现,但国内药妆品质量良莠不齐、鱼龙混杂,药用护肤品的消费水平与国外相比也存在很大差距。
在我国,药妆呈现出几个特点。
首先,化妆品定义中并无药妆品的说法。目前我国并没有针对药妆的批准文号,国家对化妆品的管理规范中,对用于染发、烫发、祛斑、防晒等用途的化妆品统称为特殊用途化妆品,批号“卫妆特”,而普通的化妆品批号为“卫妆准”。特殊用途化妆品的申报程序比较严格,投放市场前必须进行产品卫生安全评价,包括卫生学检验、毒理学试验、人体安全试验、相关功效成分及使用依据等。但目前国内药妆品宣传的功效已明显超出特殊用途化妆品的范畴,如宣传包括美白、保湿、抗炎和抗氧化等作用。
国内药妆品主要通过药店销售,但安全性及功效性评价缺乏法律监管,没有统一标准。药妆品标签主要以“卫妆准”字为主,极少数是“卫妆特”字,更没有“药准字”的化妆品。
其次,在我国,药妆市场多由传统药企涉猎。由于受传统业务增速放缓、降价等原因的影响,药品业务的发展空间正在不断被压缩。据悉,截至目前,包括同仁堂、白云山、康恩贝等上市药企均已涉足日化领域。然而,在日化领域,药企的药妆战略并不乐观。
业内专家表示,作为传统医药企业,步入药妆产业还是稳健并且有一定优势的。传统医药研发风险大,药妆品介于化妆品和药品之间,不像药品那么严格且风险大,利润空间高些,也可以形成一定的关联资源,销售上可以连锁店销售,更加简易化。但是,传统医药企业做药妆,最重要的还是怎样切入,不仅仅是依靠品牌的影响力去让消费者去认知,因为那样的话有可能适得其反。 | 0.663574 | 3,125,846 | CCI3 |
集古民宅、古寺院、古城堡、古戏楼为一体，河北张家口市暖泉古镇
暖泉古镇，位于河北省张家口市蔚县西部，古镇因有一年四季水温如一的泉水而得名"暖泉"。以泉水、集市、古建筑及民俗文化而闻名。暖泉古镇建于元代，壮大于明清，是中国历史文化名镇，现为国家AAA级旅游景区。
暖泉古镇历史悠久。由壶流河谷地发现的旧石器和众多的新石器时代遗址等考古资料可以推溯，早在两万年前的旧石器时代晚期，已有人类在暖泉一带定居生活。有史料记载，古镇在尧、舜时期属冀州，商周时属代国，战国时期为赵、秦等国角逐之地。秦、汉、三国、两晋时，均属代郡，暖泉属平舒县治，镇西现存高大的封土汉墓群，便埋葬着当年的官僚显宦。唐宋时期是汉族与少数民族争夺之地。元朝建镇，明清时发展为“三堡、六巷、十八庄”，从此暖泉成为蔚县西部的交通枢纽和商贸中心。1958年成立暖泉人民公社，1984年恢复镇建制至今。
景区看点；暖泉书院，又称王敏书院。这座匠心独具的书院，是元代工部尚书建筑师、能工巧匠王敏的家塾。暖泉书院是暖泉古老文化的标志和象征，是体现暖泉水乡风韵、园林特色的主要景点。该书院在蔚州四大书院中建筑年代最早。
西古堡为全国重点文物保护单位，为构成暖泉古镇的"三堡"之一，位于暖泉古镇西南部。西古堡为明清古建筑群，内部集古民居、古寺庙、古城堡、古戏楼于一体，最重要的是堡内仍然有居民生活，保持着传统民俗，具有极高的游览价值和研究价值。
华严寺，全国重点文物保护单位，建于明洪武三十二年(1399年)，清初顺治年间改称崇教寺，俗称下华严。现占地3400平方米，自南向北有前、后殿，两侧有东、西配殿。前殿面阔进深各三间，单檐歇山布瓦顶，檐下施五踩斗拱，梁架为五架梁，前、后各出单步梁，内施天花，绘有精美的龙凤图案。
老君观坐落于古镇北沙土丘上，属明、清建筑。道观座北朝南，主要建筑:戏楼、山门、前殿(三清殿)、后殿(被北极玄宫)以及东西配殿分布南北一条中轴线上。老君观山门为五架梁，悬山式。山门内有一木引壁，上画太极八卦乾坤图，山门东西各蹲一只石狮。庙内正殿保存有罕见精美的道教题材壁画，是研究道教文化的珍贵资料。整个庙宇在南北一条中轴线上，布局严谨有序是一处古朴典雅的古代建筑，成为古镇暖泉北部一道靓丽的风景线和道教说法道场。 | 0.643555 | 3,126,471 | CCI3 |
在日常生活中，是不是听说过“净身出户、同居保证书、忠诚协议”之类的说辞？很多朋友为保障自己的利益或者维持婚姻，在这些协议书上面费劲了心机，但对于这些协议是否具有法律效力，绝大部分的朋友都不知道或者想当然认为有效。今天，小编就带大家了解一二，本文仅供参考学习。
40岁的包工头苏某,10年前来到深圳打工,近几年因承包建筑工程腰包渐鼓。2010年5月,苏某结识了22岁的女子赵某。虽然两人年龄悬殊十几多岁,但多次接触后还是擦出了“爱的火花”。不过,苏某其实早已结婚并育有一子。（文中人物均为化名）
2015年3月,在赵某的强烈要求下,苏某写下一份“同居保证书”:“我保证三个月内与妻子离婚,然后跟赵某结婚,如果做不到,我愿意赔偿赵某20万元。特此承诺”。落款处有苏某的签名和日期,苏某还在保证书上摁了手印。之后,苏某与赵某以夫妻名义生活在一起。2016年2月底,苏某以二人性格不合为由提出分手,并称不愿意再见到赵某。之后,无论赵某怎么纠缠,苏某都不再搭理。
2016年7月,忍无可忍的赵某拿着苏某所写的“同居保证书”向法院起诉,要求法院判令苏某支付20万元违约金。赵某认为“那份保证书其实是我和苏某之间的协议,苏某违约了就应该支付违约金,这也是他不讲信用应该付出的代价”。
不过,这样的说法并没有得到法院的认可,赵某的诉讼请求被驳回。
法务之家总监刘兆波律师，这个保证书违反了婚姻自由的原则，结婚自由离婚也自由，以此作为赔偿条件不能得到法律保护，即便起诉法院一般也不会给予支持。
”所谓“同居保证”，是指男女双方在恋爱阶段，为了保证同居关系而约定一方支付违约金给另一方，一旦一方违反约定，则应支付另一方违约金。“同居保证”的出现原意是为了维护双方的同居关系，希望通过这种方式来约束双方不能轻易地提出分手。但在现实中，一旦男女双方感情破裂，“同居保证”往往变成了一方要钱的借口。我国民法通则第七条规定，民事活动应当尊重社会公德，不得损害社会公共利益，扰乱社会公共秩序。设置“同居保证”违背了这一原则，应属无效。（《中华人民共和国民法总则》第八条规定：“民事主体从事民事活动，不得违反法律，不得违背公序良俗。”第一百五十三条第二款作了具体规定，违背公序良俗的民事法律行为无效。2017年10月1日起施行。）
因此，“同居保证”保证的是法律不予认可的同居关系的稳定性，这种约定违背法律禁止性规定及公序良俗，应属于无效的民事行为。
从形式和内容两个方面，结合法律的规定，“保证书”只有在不涉及夫妻双方的人身关系，不违反我国《婚姻法》等民事法律的基本原则时才能具有法律效力，否则便会因为违反法律基本原则而无效。
1、净身出户是指离婚时，一方不带走任何财产。但这种行为，在中国的《婚姻法》里没有依据。在这个问题上，法律是存在争议的，目前法律还没有明文规定这类协议的效力，是否有效要具体问题具体分析。
就目前的司法实践而言，一般情况下法律是不支持所谓的附条件的“净身出户协议”的，如一方提出离婚，则自愿净身出户。我国婚姻法明确规定，公民有婚姻自由的权利，既包括结婚自由又包括离婚自由。以协议的方式限制对方离婚自由，将放弃全部财产作为离婚的条件，本质就是限制了公民的离婚自由，是违法的。所以这种“净身出户协议”就是无效的。
2、同时《婚姻法》第十九条规定：夫妻双方可以约定结婚以前及婚姻关系存续期间所得的财产归属，例如归各自所有、共同所有、部分各自所有、部分共同所有。约定应当采用书面形式。夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产的约定，对双方具有约束力。也就是说夫妻可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或部分各自所有、部分共同所有，这样的约定是有法律效力的。
唐某与余某于2010年8月登记结婚，当天双方还签订一份夫妻忠诚协议，约定：“如任一方有违背夫妻忠诚的婚外情等行为，自愿放弃夫妻共有A房屋的一半产权份额。”2016年9月，唐某与王某同居被发现，嗣后余某在不要求离婚的情况下单独诉请唐某履行夫妻忠诚协议，并承诺若唐某不再“违约”时给予其永久居住权。
然而，法律界对于余某能不能单独诉请唐某履行夫妻忠诚协议却产生了分歧。
一种意见认为，我国原则上实行夫妻共同财产制，若承认夫妻忠诚协议的单独可诉性，无异于将夫妻共同财产“从左口袋放到右口袋”，徒增司法成本。根据婚姻法第四十六条、婚姻法解释(一)第二十九条、婚姻法解释(二)第二十七条的规定，只有协议离婚后或者诉讼离婚时才能提起损害赔偿诉讼，离婚是损害赔偿的前置程序，违反夫妻忠诚协议当然属于损害赔偿，亦应以离婚为前提。
另一种意见认为，法律没有明文规定不应成为不受理即剥夺诉权的理由。首次违反夫妻忠诚义务的一方具有较大改过自新的可能，承认夫妻忠诚协议的单独可诉性，可惩罚警醒过错方，挽救陷入危机的婚姻，不能因离婚损害赔偿请求须以解除婚姻关系为前提而否认夫妻忠诚协议的单独可诉性。
对于这个问题，从事法律实务的人士表示同意第二种意见，让我们一起来看看他们是怎么说的吧~
夫妻忠诚协议是指夫妻双方在婚前或者婚后约定，婚姻关系存续期间，一方违反夫妻忠实义务时，过错方按照约定给付对方若干财产或履行约定的协议。夫妻忠诚协议具有如下特点：
夫妻忠诚协议符合民法通则第五十五条规定的民事法律行为行为人具有相应的民事行为能力、意思表示真实、不违反法律、行政法规的强制性规定、不违背公序良俗的生效要件，是有效的民事法律行为。
婚姻法第四条规定，夫妻应当互相忠实，互相尊重。无论该条规定的夫妻忠实义务是道德义务还是法律义务，均不可否认法律对“重婚”“有配偶者与他人同居”等违反夫妻忠实义务行为的规制。实现夫妻忠诚协议的内容只是手段，目的在于通过处罚过错方挽救婚姻。
婚姻法第十九条规定：夫妻可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或部分各自所有、部分共同所有。可见，我国婚姻法认可夫妻分别财产制。夫妻财产协议约定的财产给付内容以身份关系为前提，本不适用合同法的违约条款，但约定条件成就后的财产给付内容便转化为债权债务关系。
综上，夫妻忠诚财产协议意在通过签订协议、互相约束、设定责任等私力手段，在夫妻原有感情的基础上进一步增进信任、互敬互爱并在约定条件成就时自愿接受惩罚。将财产“从左口袋放到右口袋”是夫妻约定财产制的延伸，在不起诉离婚时要求对方按照约定给付财产内容符合私法自治原则，亦可以达到提示、警醒过错方，修复夫妻感情的目的。
而民事诉权是国家赋予人民司法救济的请求权，诉权是连接民事纠纷与诉讼程序的“桥梁”，目的在于使权利得到有效救济，行使诉权的方式即行使起诉权。单独诉请履行夫妻忠诚协议内容符合民事诉讼法第一百一十九条规定的起诉条件。而且，本案中的夫妻忠诚协议是双方自愿签订，无胁迫、欺诈等可撤销或无效情形，亦不违背善良风俗，是婚姻法第四条“夫妻应当互相忠实”规定的具体化。
由此可见，夫妻忠诚协议的特点与民事诉权的适用对象决定了夫妻忠诚协议可以单独诉讼。否则：一方面，忽视感化对方、挽救婚姻功能。余某不诉请离婚而仅要求履行夫妻忠诚协议，可见余某对婚姻并未彻底失去信心，与唐某夫妻感情尚未彻底破裂。而给予唐某房屋永久居住权，未对唐某的生活造成实质性影响，以财产给付作为代价对过错方唐某的不轨行为予以惩戒只是手段，其诉讼目的在于让唐某认识错误、感化对方，更重要的是以此修复首次受损的婚姻关系、维系多年的夫妻感情。另一方面，侵犯无过错方的离婚自由。在当事人未诉请离婚的情况下，若强制性将离婚作为承担夫妻忠诚协议约定义务的前置条件，势必导致当事人为解气，无奈下违心地诉诸离婚以惩罚对方，使得原本可以恢复的夫妻感情得不到应有的救济，导致权利救济与“违约”惩罚倒挂。否认其单独可诉性，无异于放任、纵容婚姻不忠行为，可能导致人们失去对婚姻的信心、对法律的信任。
上面的这些小编已经拿出小本子认真记下啦，不过小编还是要说，婚前协议也好，忠诚协议也好，都不如认真珍惜婚姻来的重要，就像那句"名言"说的那样： | 0.611816 | 3,127,096 | CCI3 |
历史上多少姓“时”的名人？
时俊：南宋武将，在采石矶一战中立功。$P$$P$时苗：巨鹿人，东汉官吏。其为官清正，初任寿春令时，乘车自带一母牛。一年后，母牛生一小牛，离任时执意留下小牛。官至典农中郎将。$P$ $P$时溥：彭城人，唐末将领。初为武宁军牙将，后因士兵哗变，推他为节度使。他曾出师镇压黄巢起义军，迫使黄巢败退至虎狼谷自杀，因功进同书门下平章事，封巨鹿郡王。后又与朱全忠连年相争，失败后，自杀$P$$P$时元佐：汴州陈留人，时德睿曾孙，唐代官吏。德宗年间进士。曾任太常侍奉礼郎，官终颍州刺史。$P$ $P$时彦：开封人，北宋大臣。神宗元丰二年己未科进士第一，是北宋开国以来的第五十四位状元。徽宗时累官户部侍郎，为开封尹。任开封尹期间，强化治安，使一度猖獗的盗匪销声匿迹。数月后，被擢为工部尚书。后卒于吏部尚书任上。$P$ $P$时少章：字天彝，宋朝金华人，使吕祖谦的学生，他不但博通经书，而且对经典的解释常常会发现新思想。到了宝佑年间，他已50多岁才中进士，当过保宁节度掌书记，著有《易诗书论孟大义》等书。$P$ $P$时光：大名人，宋代画家。工画山水，学贺真笔法，笔迹细碎，喜作短松怪石、密林高树。$P$$P$时少章：婺州金华（今属浙江）人，字天彝，号所性。宋代学者。理宗进士，历任教学方面的小官，最高任过史馆检阅。博览群书，谈经多有新意，尤精于史学。有《所性集》。$P$ $P$时澜：婺州兰溪（今属浙江）人，字子澜，号南堂拙叟，宋代学者、官吏。孝宗淳熙进士，累官朝散郎，通判台州。有《南堂集》。$P$ $P$时执亮：山东东平人，明代官吏。洪武四年进士，授同安知县。在任公勤廉恕，以礼让抚育民众，吏民安乐。$P$ $P$时中：江苏常熟人，明代官吏。弘治进士，出知绛州。擢南京刑部员外郎后，身体力行，避免部下贪赃枉法。后忤刘瑾罢归。瑾被诛后，复旧职，累迁广东副使，领海南兵备道。$P$ $P$时绎：山东临清人，明代官吏。任西安府同知时清正廉明，并成功破获一起和尚行凶的谜案。后升平凉知府，时平凉适遇大灾，其治理有方，全活者数万人，将损失降到最低程度。$P$ $P$时大彬：江苏宜兴人，明代著名陶工。其制壶技术精湛，前后诸家均不能及。所制壶以柄上拇痕为识。$P$$P$时瑞：福建邵武人，明代官吏。$P$$P$时传祥$P$ $P$时倚芳$P$$P$时珍：(1182-1252) ，字国宝，泰山郡平阳(今新泰市天宝镇时家庄)人。元初著名将领。$P$
时姓是当今中国姓氏排行第一百四十六位的姓氏，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点零七七。 $P$ $P$ $P$ 时姓来源有五： 1、出自春秋时楚大夫申叔时之后。据《姓氏考略》所载，申叔时之后，为别他族，以王父字为氏。 $P$ 2、出自子姓，商汤支庶之后。据《世本》所载，春秋时宋国有大夫来，受封于时邑，子孙以邑为氏。 $P$ 3、出自嬴姓。据《路史》所载，古有时国，灭于楚，子孙以国为氏。 $P$ 4、据《通志·氏族略》所载，战国时齐国有一著书的贤人时子，其后有以其名中之时为姓。 $P$ 5、出自他族。清满洲人姓，世居沈阳；今满、苗等民族均有此姓。 $P$ 时姓发源于今河南南部，而该地春秋时属楚，楚国一度十分强大，而时姓作为楚国公族，由于仕宦等原因，随着时间的推移在楚有零星散居。在战国时代，像被孟子所推崇备至的齐国贤人时子，以及越国的谒者仆射时轨等，都是见诸史册的时姓杰出人物，这就说明，此际在齐（今山东北部）、越（今浙江一带）等国已有时姓人落籍。汉时有时农，以及寿春令、巨鹿郡（今河北巨鹿）人时苗。魏晋南北朝之际，在巨鹿郡繁衍的时姓发展迅速，并昌盛为时姓巨鹿郡望。同时由河南南部徙居今河南开封的时姓也繁衍得 颇为兴盛。另外经陕西徙居于今甘肃临洮一带的时姓也呈族大人众，枝繁叶茂之势。以后全国各地的时姓也多由此三地分衍而出，由于中国人有树高千丈，叶落归根之古训，多数时姓搬迁以邻近之地为主，举家远徙他乡者少，所以从此际至隋唐，邻近此三地的周边省份，如江苏、安徽、湖北、陕西、山西等地都有时姓人迁入。北宋时，由于建都开封，故时姓陈留郡望依旧兴盛。南宋时，江浙一带之时姓名人渐多，由北方迁居江南之地者也渐渐多起来，如时光、时建亨父子由河北大名徙居今江苏镇江。明初，山西时姓作为明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于山东、河南、河北、北京、天津、江苏、安徽等地。清康乾年间以后，有河南、河北、山东之时姓闯关东谋生，并定居于东北三省。如今，时姓在全国分布较广，尤以河南、山东为多，二省时姓约占全国汉族时姓人口的百分之六十六。 $P$ 时姓是比较典型的北方姓氏。 $P$ 时姓多名人贤士。如战国时齐有贤人时子，汉有去官留犊的时苗，晋有跟许真君学道，并且同时得道的洪施真人时洪，唐有以孝行见称的时惠询等。$P$ 著名人物$P$ 时苗，汉朝$P$ 时洪，晋朝道士 $P$ 时澜，宋朝学者 $P$ 时光，宋代画家 $P$ 时大彬，明朝制陶专家 $P$ 时逸人，医生
时姓是当今中国姓氏排行第一百四十六位的姓氏，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点零七七。 $P$ $P$ $P$ 时姓来源有五： 1、出自春秋时楚大夫申叔时之后。据《姓氏考略》所载，申叔时之后，为别他族，以王父字为氏。 $P$ 2、出自子姓，商汤支庶之后。据《世本》所载，春秋时宋国有大夫来，受封于时邑，子孙以邑为氏。 $P$ 3、出自嬴姓。据《路史》所载，古有时国，灭于楚，子孙以国为氏。 $P$ 4、据《通志·氏族略》所载，战国时齐国有一著书的贤人时子，其后有以其名中之时为姓。 $P$ 5、出自他族。清满洲人姓，世居沈阳；今满、苗等民族均有此姓。 $P$ 时姓发源于今河南南部，而该地春秋时属楚，楚国一度十分强大，而时姓作为楚国公族，由于仕宦等原因，随着时间的推移在楚有零星散居。在战国时代，像被孟子所推崇备至的齐国贤人时子，以及越国的谒者仆射时轨等，都是见诸史册的时姓杰出人物，这就说明，此际在齐（今山东北部）、越（今浙江一带）等国已有时姓人落籍。汉时有时农，以及寿春令、巨鹿郡（今河北巨鹿）人时苗。魏晋南北朝之际，在巨鹿郡繁衍的时姓发展迅速，并昌盛为时姓巨鹿郡望。同时由河南南部徙居今河南开封的时姓也繁衍得 颇为兴盛。另外经陕西徙居于今甘肃临洮一带的时姓也呈族大人众，枝繁叶茂之势。以后全国各地的时姓也多由此三地分衍而出，由于中国人有树高千丈，叶落归根之古训，多数时姓搬迁以邻近之地为主，举家远徙他乡者少，所以从此际至隋唐，邻近此三地的周边省份，如江苏、安徽、湖北、陕西、山西等地都有时姓人迁入。北宋时，由于建都开封，故时姓陈留郡望依旧兴盛。南宋时，江浙一带之时姓名人渐多，由北方迁居江南之地者也渐渐多起来，如时光、时建亨父子由河北大名徙居今江苏镇江。明初，山西时姓作为明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于山东、河南、河北、北京、天津、江苏、安徽等地。清康乾年间以后，有河南、河北、山东之时姓闯关东谋生，并定居于东北三省。如今，时姓在全国分布较广，尤以河南、山东为多，二省时姓约占全国汉族时姓人口的百分之六十六。 $P$ 时姓是比较典型的北方姓氏。 $P$ 时姓多名人贤士。如战国时齐有贤人时子，汉有去官留犊的时苗，晋有跟许真君学道，并且同时得道的洪施真人时洪，唐有以孝行见称的时惠询等。$P$ 著名人物$P$ 时苗，汉朝$P$ 时洪，晋朝道士 $P$ 时澜，宋朝学者 $P$ 时光，宋代画家 $P$ 时大彬，明朝制陶专家 $P$ 时逸人，医生
你怎么找到这个问题
时迁,时传祥
时迁，
时髦，时尚。
上一层回答的太精辟了
鼓上蚤时迁呀。 梁上君子！
时公公
时中玉 | 0.644531 | 3,127,721 | CCI3 |
世界上第一名女宇航员是谁？他是哪国人？
世界第一位女宇航员：捷列什科娃 瓦莲京娜·弗拉基米罗夫娜·捷列什科娃（Valentina Vladimirovna Tereshkova，1937年3月6日—），世界第一名女航天员，苏联英雄，苏联空军少将，人类历史上进入太空的第一位女性。她还是技术科学副博士，两次被授予列宁勋章；荣获联合国和平金奖，以及世界许多国家授予的高级奖章，是世界上十几个城市的荣誉市民；月球背面的一座环形山以她的名字命名。目前捷列什科娃还在继续积极地从事社会活动，希望能参加火星探险。 首位太空行走的女宇航
書聯宇航員、書聯紅軍上校飛行員是第一個進入太空地、俄羅斯人。
捷列什科娃$P$ 捷列什科娃是人类第一位女航天员。$P$$P$瓦莲金娜•捷列什科娃，于1937年3月6日出生在前苏联雅罗斯拉夫尔州图塔联夫区马斯连尼科沃村。1955年中学毕业后进入纺织厂工作。此后她边工作边学习，还参加航空俱乐部的跳伞活动，后者使她身体健壮。她向往蓝天，希望能上天翱翔。$P$$P$1963年6月16日驾驶的“东方-6”号航天飞船飞向太空。捷列什科娃成为世界第一个飞进宇宙的女性。她一共飞行了70小时40分钟49秒，绕地48圈。 $P$$P$苏联英雄、上校捷列什科娃本来是一名跳伞运动员。1961年12月加入航天员的训练队伍。次年3月入党。训练期间她刻苦地钻研火箭技术，学习飞船结构方面的理论知识，顽强地锻炼身体。她总是尽最大努力去完成医生及设计师对她提出的任何学习和训练任务。$P$$P$飞行后捷列什科娃也进了茹科夫斯航空工程学院学习，并以优异的成绩领取了毕业证书。$P$$P$后来她与驾驶“东方-3”号飞船飞行的航天员尼古拉耶夫结为伉俪，组成了世界上第一个航天员之家 | 0.611328 | 3,128,346 | CCI3 |
省发改委提供的统计数据显示：2017年，我省主要经济数据拿下了多项第一，其中，我省地区生产总值以10.2%的增速位列全国第一位，实现连续7年、28个季度排名全国前三。
不单单是地区生产总值，根据统计，贵州农业增加值、服务业增加值增速等都位居全国第一，并创造了“劳动报酬提升幅度居全国第一”、“全国首批社会信用体系与大数据融合发展试点省”、“率先出台数字经济发展意见和发展规划”等一系列全国第一、首个、首批和率先。
贵州为何能取得如此令人瞩目的成绩？经济高速发展的源动力在哪里？昨日，省政府新闻办召开新闻发布会，揭秘2017年贵州经济发展背后的“秘密”：贵州经济腾飞的根本原因是得益于中央给力、外部助力和自身发力。
近年来，中央的各项重大调整、部署在贵州都得到了较好的贯彻落实，在项目上、资金、政策等方面，对贵州给予了大量实实在在的支持和帮助，在退耕还林、易地扶贫搬迁、重大交通水利工程建设方面都给予强力支持。而“外部助力”体现在广大投资者看好贵州。这几年，贵州每年引进省外到位资金都达到七八千亿元，落户的世界知名企业达150多家。与此同时，我省近年来强力推进供给侧结构性改革，不断调整经济结构，加快新旧动能转化、为全省工业转型发展夯实了基础。此外，人流、物流、资金流、信息流、技术流、电流和土地等要素的支撑，为贵州经济发展提供了有力的保障。（何清青记者欧鲁男）
统计数据显示：2017年，我省地区生产总值、农业增加值、服务业增加值增速居全国第1位，劳动者报酬提升幅度居全国第1位，争取退耕还林指标及中央专项资金居全国第1位，易地扶贫搬迁任务量、中央专项资金及国家专项考核居全国第1位，阿里巴巴中国数字经济发展报告显示,我省物流时效提升居全国第1位。
同时获批全国首个省域内城市群发展规划（黔中城市群发展规划），成立国内首个大数据标准化技术委员会，建成全国首个“双随机一公开”大数据监管平台和全国首个企业债券信用信息管理系统，争取世行、亚行将我省列为在我国实行结果导向新贷款模式首个试点省。被列为全国首批社会信用体系与大数据融合发展试点省、首批生态产品价值实现机制试点省、首批城乡居民增收综合配套政策试点省，贵安新区被国务院列为首批国家绿色金融改革创新试验区。
在全国率先建立能源工业运行新机制、率先提出2019年前全部关闭淘汰30万吨以下煤矿、率先出台数字经济发展意见和发展规划、率先发布大数据领域技术榜单、率先划定生态保护红线、率先发布省级乡村旅游（乡村旅游村寨、客栈、经营户、农家乐）标准，率先开展农村学前教育儿童营养改善计划，率先实现远程医疗乡镇全覆盖。
此外，2017年贵州脱贫攻坚再战告捷，全年减少贫困人口120万人，90个贫困乡镇“减贫摘帽”，2300个贫困村退出，贫困发生率下降到8%左右。同时，贵州牢牢守住发展与生态两条底线，实现县级以上空气质量优良天数平均97%，出境河流断面水质优良率100%、集中饮用水水源地水质达标率100%。同时，伴随经济发展，大数据电子信息制造业已成我省工业经济的第三大增长点，大数据成为贵州走向世界的一张新名片。
省发改委主任陈少波认为，贵州经济发展的根本原因是得益于中央给力、外部助力和自身发力。
这些年，中央在项目、资金、政策等方面对贵州给予了大量实实在在的支持和帮助，在退耕还林、异地扶贫搬迁、重大交通水利工程建设方面都给予了强有力的支持。
而“外部助力”体现在广大投资者看好贵州。这几年，贵州每年引进省外到位资金都达到七八千亿元，落户的世界知名企业达150多家，选择到贵州就业的大学生人数名列前茅。
“贵州走的是一条‘符合中央要求，符合市场经济规律，符合百姓期盼’的发展道路，这是贵州经济腾飞背后的大逻辑。”陈少波说。
对于贵州发展的源动力，陈少波认为，第一是得益于经济结构的不断优化——近年来，我省强力推进供给侧结构性改革，不断调整经济结构，加快新旧动能转化、为全省工业转型发展夯实了基础，市场活力不断加强。此外，人流、物流、资金流、信息流、技术流、电流和土地等要素的支撑，也为贵州经济发展提供了有力的保障。
其中，人力资源是最重要的生产要素，人流变化为贵州经济快速发展提供了根本支撑：近五年来，我省从农村转移到城镇的人口达380多万人。2017年入黔入境游客分别增长31.2%和17.1%。去年农村劳动力省内就地就近转移就业272.4万人，返乡就业创业79.1万人。全省高层次人才达到近18万人，比五年前翻了一番。 | 0.67627 | 3,128,971 | CCI3 |
文言文翻译:《梁震传》
梁震，新野人。袭任榆林卫指挥使。嘉靖七年，升任都指挥佥事，协助守卫宁夏兴武营。不久充当延绥游击将军。廉洁勇猛，喜好读兵书，善于训练士兵，力大能挽强弓射中目标，作战时数次先登。提升任延绥副总兵，与总兵官王效在镇远关击退敌人，升任都督佥事。吉囊、俺答侵犯延绥，梁震在黄甫川击败敌人。不久又侵犯乡水、波罗，参将任杰大胜敌寇。吉囊又以十万铁骑侵犯，梁震在乾沟大破敌军，斩获敌首级一百多颗。他先后受到奖赏。过后，加俸禄一等。乾沟一共三十里，是面对敌人的要冲。梁震疏通其沟，加深加宽，在上面筑土墙，敌寇不再轻易进犯。十四年，升任都督同知，充任陕西总兵官。不久评论黄甫川功劳，升任右都督。第二年，改镇大同。大同乱兵接连杀死巡抚张文锦、总兵官李瑾。继李瑾任总兵官的鲁纲，威风不振，士兵更骄横，文武大官不敢约束。朝廷视为忧患，调派梁震前往。梁震平常养了五百健儿，到任后便下令军中，申明约束条令。镇兵一向就害怕梁震，于是服从。敌寇入犯，梁震在牛心山大败敌军，斩杀百余人。敌寇愤怒，驻扎靠近边境之处待机入犯。当时皇帝祭祀皇家陵园，梁震埋伏众将士于各条路上。敌寇果然进犯，在宣宁湾大败敌军，又在红崖儿大破敌军，斩杀俘获很多。升任左都督，封荫一子为百户。梁震的父亲梁栋，先前已阵亡，梁震辞谢封荫儿子，请求祭葬父亲，皇帝赞赏并答应了他。毛伯温督师，与梁震修治镇守边防诸堡，不过几个月便完工。去世后，赠太子太保，赐其家里人银两锦帛，加赠太保，谥号武壮。梁震有谋略，号令严明清楚。前后百十战，不曾有一点挫折。当时率健儿出塞劫敌营，有人告他挑起争端。梁震说：“凡是挑起争端的人，说敌人不扰乱边境，而是我强行挑战敌人来取功。现在敌人数次深入，难道不想挫败敌人一次吗？”他去世后，健儿无归处。守防大臣上报，编入队伍，边防将领还常常得到健儿很大的帮助。代替梁震职务的是辽东祝雄，起于世袭荫封，历任都督佥事。自山西副总兵升迁镇守大同。被弹劾解职，后来起用镇守蓟州。善于安抚士兵，治理军队整肃。敌寇入塞，率领子弟身先士卒。儿子稍微退却，打退堂鼓，他严惩不贷。世宗书写他的名字于御屏。任将三十年，穿布衣戴毡笠，与士兵没有差异。去世后，遗产仅够埋葬费用。蓟人建造祠堂祭祀他
梁震，新野人。袭任榆林卫指挥使。嘉靖七年，升任都指挥佥事，协助守卫宁夏兴武营。不久充当延绥游击将军。廉洁勇猛，喜好读兵书，善于训练士兵，力大能挽强弓射中目标，作战时数次先登。提升任延绥副总兵，与总兵官王效在镇远关击退敌人，升任都督佥事。 吉囊、俺答侵犯延绥，梁震在黄甫川击败敌人。不久又侵犯乡水、波罗，参将任杰大胜敌寇。吉囊又以十万铁骑侵犯，梁震在乾沟大破敌军，斩获敌首级一百多颗。他先后受到奖赏。过后，加俸禄一等。乾沟一共三十里，是面对敌人的要冲。梁震疏通其沟，加深加宽，在上面筑土墙，敌寇不再轻易进犯。 十四年，升任都督同知，充任陕西总兵官。不久评论黄甫川功劳，升任右都督。第二年，改镇大同。大同乱兵接连杀死巡抚张文锦、总兵官李瑾。继李瑾任总兵官的鲁纲，威风不振，士兵更骄横，文武大官不敢约束。朝廷视为忧患，调派梁震前往。梁震平常养了五百健儿，到任后便下令军中，申明约束条令。镇兵一向就害怕梁震，于是服从。敌寇入犯，梁震在牛心山大败敌军，斩杀百余人。敌寇愤怒，驻扎靠近边境之处待机入犯。当时皇帝祭祀皇家陵园，梁震埋伏众将士于各条路上。敌寇果然进犯，在宣宁湾大败敌军，又在红崖儿大破敌军，斩杀俘获很多。升任左都督，封荫一子为百户。梁震的父亲梁栋，先前已阵亡，梁震辞谢封荫儿子，请求祭葬父亲，皇帝赞赏并答应了他。毛伯温督师，与梁震修治镇守边防诸堡，不过几个月便完工。去世后，赠太子太保，赐其家里人银两锦帛，加赠太保，谥号武壮。 梁震有谋略，号令严明清楚。前后百十战，不曾有一点挫折。当时率健儿出塞劫敌营，有人告他挑起争端。梁震说：“凡是挑起争端的人，说敌人不扰乱边境，而是我强行挑战敌人来取功。现在敌人数次深入，难道不想挫败敌人一次吗？”他去世后，健儿无归处。守防大臣上报，编入队伍，边防将领还常常得到健儿很大的帮助。 代替梁震职务的是辽东祝雄，起于世袭荫封，历任都督佥事。自山西副总兵升迁镇守大同。被弹劾解职，后来起用镇守蓟州。善于安抚士兵，治理军队整肃。敌寇入塞，率领子弟身先士卒。儿子稍微退却，打退堂鼓，他严惩不贷。世宗书写他的名字于御屏。任将三十年，穿布衣戴毡笠，与士兵没有差异。去世后，遗产仅够埋葬费用。蓟人建造祠堂祭祀他 。 | 0.663086 | 3,129,597 | CCI3 |
七年级地理上册第1章地球和地图 资源拓展试题新版新人教版
七年级地理上册第1章地球和地图 资源拓展试题新版新人教版_政史地_初中教育_教育专区 知识能力全练 资源拓展
D.地球上的各种地理事物在地球仪上用不同颜色、符号和文
字表示2.下知识能力全练 资源拓展
字表示2.下列关于地球形状的描述,正确的是( ) A.天圆地方
8.(2016湖南张家界中考)根据下面经纬网图判断,下列说法正确的是( )
据此,回答 10-11 题。
11.若土行孙昼夜兼程,到达地球另一端可能需要的时间约是 ( )
12.(2019江苏盐都月考)下列关于纬度的描述,不正确的是( )
A.所有纬线的长度都不相等
B.纬线的形状都是圆圈
C.纬线相互平行
点;位于高纬度地区的是
)
15.(2015广东茂名中考)根据地球仪的形状判断,实地距离最短的是( )
C.南、北极点是地轴与地球表面的交点
D.丁地
。(长/短)
,位于南半球的是
,属于低纬度的
材料 地理课上,为了使学生理解有关经纬线的概念和意义,某老师提问:“在浩瀚的海洋上,一艘远洋轮船出现了严重的故障,在自救无果的情况下,船长拿起电话向总部求救,如果你是船长,你怎么说呢”
请问该学生的回答为什么引起其他学生的哄堂大笑
)
)
)
10.(2018甘肃张掖中考,4,★☆☆)乙地位于甲地的( )
(1)A点的纬度是
,经度是
(2)B点属于
(1)“中国国家地理号”巡航世界的出发地北京位于
(南、北)半球、
半球,第四站的目的地--加拉帕戈斯群岛位于
(东、西)半球、兼跨
五带中的
(东、西) 半球,地处
(2)“中国国家地理号”巡航加拉帕戈斯群岛的第一天,行程是北京飞往厄瓜多尔的首都基多,
飞机大致向
方向飞行,飞过东西半球的分界线
5年中考3年模拟·初中地理·人教版·七年级上册--第一章 地球和地图
4.答案 D 能证明地球形状是球体的例子很多,如离岸的船总是船身先消失,桅杆后消失; 站得高,才能看得远;麦哲伦船队的环球航行;人造卫星拍摄的地球照片;等。
6.答案 A 本题考查利用地理坐标确定任意点的半球位置。
解析 用区域名称无法定位具体地点。
2.答案 C 本题主要考查经纬网图的判读。
4.答案 D 本题主要考查半球划分及低中高纬度划分等知识。
5.答案 C 经线是连接南北两极并同纬线垂直相交的半圆弧线,所有经线长度相等。
7.答案 A 本题考查经纬网图上方向的判读。
知识能力 1.(2018黑龙江齐齐哈尔中考)地球自转产生的地理现象是( )
6.如图所示,下列叙述正确的是 ( )
A.图示时间只能是春分日 太阳直射在 北回归线上
12.泉港的小蓉同学在图中四个位置观察了正午身影长短的变化,下列哪个图最接近丁位置 的情境示意( )
(2)图甲中的A点正处在 (填“白天”或“黑夜”)。
(4)图乙中地球运行到公转轨道的③位置时,正值北半球的 (节气),此时太阳直射
(纬线),
(1)本图表示地球的运动,地球在轨道上运动一周所需的时间是 。
(3)当地球运动到位置时,北半球获得太阳光热最多,这一天为北半球的日(节气),大约是
(5)北京一年中白昼最短、黑夜最长的是( )
(5)地球由公转轨道的丙处向丁处运动过程中,北京市的白昼将变 (填“长”或“短”),获得的太
(6)在图Ⅱ中标出地球公转的方向。
16.(2018 福建泉州期中)读图,回答下列问题。
图Ⅲ 树影示意图
(2)读图Ⅱ,该日地球位于图Ⅰ所示公转轨道中的 (数码)位置,图Ⅱ中A地将迎来
(黎明/
三年模拟 读“地球公转示意图”,回答 1-3 题。
(1)在图中的短弧线上标上箭头,表示地球公转的方向。
五年中考 读图,完成 1-2 题。
图甲 局部经纬网示意
结合资料完成(5)-(6)题。
核心素养 2018年1 月31 日晚,152 年一遇的“超级蓝血月全食”天文奇观在夜空中上演。
图Ⅰ为中国天气
(2)图Ⅰ所示这一天是北半球的 (节气),此时在图Ⅱ中地球公转到处 。
(4)图Ⅲ是东营的小华记录的“二分二至日”正午时刻教室内的光照情况,其中符合图Ⅰ所示这一天光照情况的是 。
图Ⅲ (5)如果你家买新房,把室内采光效果好放在首位,最恰当的看房季节是 季。
有利于培养综合思维能力,体现了地理实践力。
地球,在太阳母亲的召唤下,怀着一颗赤诚之心,带着对母亲深深的眷恋,日夜兼程,不知
(1)文中“日夜兼程,不知疲倦地终年奔波在漫长的旅途中”指的是地球的哪种运动方式
(2)“不停地跳着圆舞曲”指的又是哪一种运动方式
素养体现 本题以“阅读材料”的形式考查地球自转、地球公转的地理意义。
要求学生能正
第二节 地球的运动 答案
6.答案 C 图中昼夜平分,可能为春分日或秋分日,这时太阳直射在赤道上。
(2)黑夜
(4)B 赤道 相反
(6)昼夜交替
(6)如图:
地球公转的方向是自西向东,冬至太阳直射南回归线,位于图中地球公转轨道上a 点。
4.答案 A 地球公转到①位置时,太阳直射北回归线,正值北半球夏至,北半球正午太阳高度最大, 影子最短,位于北回归线以北的湘潭一年中正午时刻影子最短。
5.答案 D 本题综合考查经纬网和地球运动的意义等有关知识的应用。
6.答案 (1)
(5)一年四季中, 北半球的冬季太
解析 本题主要考查地球的自转和公转两种运动方式。
1.下列图例中,通常用于表示国界线的是( )
2.(2018湖北孝感肖港月考)下列比例尺,最大的是( )
B.旗杆位于教学楼的( )
)
甲图与乙图比较,叙述正确的是( )
口、面积数据。
E.关于两幅图的叙述,正确的是( )
A.左图比较详细
F.读图,四幅图为同一山地的等高线图,比例尺最大的是 ( )
G.甲、乙两村庄的相对方位,判断正确的( )
A.甲村在乙村的西南方
)
A.甲地图表示的实地地域范围比乙地图广
B.进行工程建设选用乙地图更为实用
C.甲地图的比例尺比乙地图小
D.甲地图所表示的内容比乙地图更详细
I.把比例尺十万分之一的地图放大1倍,那么(
)
15.新地图的图幅面积是原地图的两倍
11.(2016 山东济南中考)暑假快到了,你的朋友小强准备到济南观光旅游,请你为他选择一幅
利于寻找景点的地图 ( ) A.济南市旅游地图
12.(2017山东济宁微山期中,11,★☆☆)比例尺最小的是( )
13.(2017山东济宁微山期中,12,★☆☆)表示的地理事物最详细的是( )
)
A.A-沼泽
(5)面对这幅地图,它的上、下、右方向分别是:上
方,下
方;左:北方,右:
(6)图中的河流大致是从
时,则该汽车从A点行驶到B点的时间是
(8)图中湖泊在李庄的
16.如下左图是我国东部季风区某蔬菜园和农家乐生态园的位置示意图,右图是该地农家乐
(6)左图与右图相比,比例尺大的是
(7)蔬菜园的员工小张第一次开车从蔬菜园去城里的各大宾馆送菜,由于他不认识路,他打开
他车上的导航地图属于( )
A.卫星遥感地图
(8)城区的李明周末开车到农家乐生态园,行进的总体方向是
。李明想攀登崮山,要
选择省力易爬的路线,应该选择a、b两条线路中的
。崮山的海拔在
城市在图上的距离是(
)
)
)
如果该车行驶的目的地是磁器口,那么该车的具体位置及行驶方向为 ( )
A.纸质地形图
的定位功
为 尽快赶往出事海域,救援船应该从图中的( )
A.甲港口出发,向东北方向航行 C.乙港口出发,向西北方向航行
B.甲港口出发,向东南方向航行 D.乙港口出发,向西南方向航行
核心素养 电子地图是信息时代的产物,是地图家族的最新宠儿,它具有许多神奇的功能,例如可任意缩
1.(2016湖南长沙中考改编)手机打车软件中使用的地图是( )
(5)城市的街区、道路是城市成长的印记,有鲜明的个性特征和文化烙印。
素养体现 这两道题从现实生活中广泛使用的手机软件为切入点,考查电子地图在现实生活 中的应用。
3.读下列组图,回答问题。
成渝高速公路(成内段)
太阳光照位置变化示意图 车内可选座位
(1)沿成渝高速公路,从内江开往成都的汽车,基本是向着
(3)据图分析,暑假期间,你在烈日炎炎的14点钟从内江乘汽车去成都,为避开太阳暴晒,你应
该选择图中车内甲、乙座位中的
第三节 地图的阅读 答案
(5)答案 B 本题考查比例尺大小与地图范围、内容详略的关系及不同形式比例尺的转换。
(6)答案 A 图幅相同,比例尺越大,表示的范围越小,可反映的地理事物越详细;比例尺越小, 表示的范围越广,可反映的地理事物越简略。
根据比例尺的公式,比例尺=图上距离∕
(8)答案 D 本题主要考查根据指向标判断地图上的方向。
到济南观光旅游,选择济南 市旅游地图利于寻找景点。
E.答案 C 本题考查图例所代表的地理意义。
该图的等高距为100米,故崮山的海拔在600-700米之间。
三年模拟 (7)答案 C 本题主要考查地图的种类。
(9)答案 D 在有指向标的地图上,指向标箭头的指向一般为北方。
(12)答案 B 指向标指向正北方,据此可知,该单位大门朝西北开;食堂大致在宿舍楼的东北方向; 根据题干信息“图中宿舍楼长180米”估算,可知该单位面积超过600平方米;食堂面积比办公楼 面积小。
(13)答案 B 根据题干可知,图中三角表示某车辆的位置,图中指向标箭头指向西方,而该车辆由 广渠门桥东驶向磁器口,应该是自东向西行驶。
五年中考 3.答案 B 本题主要考查地图的选择。
4.答案 A 本题主要考查经纬网的应用。
5.答案 C 本题主要考查不同类型地图的选择。
6.答案 C 日常生活中,我们应该根据实际需要选择合适的地图。
家住长沙市的小明想知道湖南
7.答案 D 本题考查了地图上方向的判断。
因此可判定农业实验区在学校的东南方向。
核心素养 (3)答案 B 本题主要考查地图的种类。
(3)如:位于天安门西北方向;位于海淀区;位于北四环西段北侧;位于北京地铁 4 号线北段东侧。
解析 (1)读图可知,沿着成渝高速公路,从内江开往成都的汽车,基本是向着西北方向行驶。
J.下图等高线由低向高弯曲的地表形态是( )
A.500米 B.500-550米C.100-200米 D.350-400米 11.读等高线地形图,河流流经的甲地是( )
④山顶 ④山脊 ④鞍部 ④鞍部
(7)村庄乙所处的地形部位是 ,村庄丙所处的地形部位是 。
H位于B的
(2)A地位于王庄的
方向;若两地的图上直线距离为4厘米,则实地水平距离为
日本中部有一条经典观光路线--“立山黑部·阿尔卑斯路线”,每年冬季,在日本海沿岸 地势陡峭的地方,会形成一段“雪墙”公路,公路两侧“雪墙”高度最高可达 20 米,身处其中,有抬头 仅见一线蓝天的震撼之感。
立山黑部等高线地图
(6)小清河干流的流向大致是 。
同学们发现小清河的一条支流绘制错误,它是①②③④中的河,
素养体现 本题以“某中学地理兴趣小组开展野外考察活动”为切入点,综合考查等高线地形图的
第四节 地形图的判读 答案
(9)答案 A 读图分析可知,图中①山峰的海拔介于200-250米之间,②山峰的海拔介于250-300米
(10)答案 B 读图可知,图中等高距为50米,所以甲山峰的海拔在300-350米之间。
(12)答案 B 图中①处等高线闭合,且内高外低,为山顶;②处等高线凸向海拔低处,为山脊;③处等
(13)答案 B 本题考查等高线地形图的判读。
图中等高距是50米,500米等高线经过陡崖,但550 米等
(14)答案 B 本题主要考查等高线的有关知识。
剧增到几千米;c 是大洋中脊,是新洋底诞生的地方;d 是海沟,是海洋底部最深的地方。
(3)答案 D 本题考查等高线地形图的判读。
(4)答案 D 本题考查学生读等高线地形图分析问题的能力。
(8)自西北向东南
解析 本题主要考查等高线地形图的判读及分层设色地形图的有关知识。
9.答案 C 等高线是连续、闭合的曲线;相邻等高线之间的高差相等;等高线密集的地方,地面坡度 陡;同一等高线上任何一点高程都相等。
10.答案 B 本题考查等高线地形图的判读。
11.答案 A 等高距是指相邻两条等高线之间的高度差。
13.答案 B 读图可得,图中的等高距是 50米,⑥地海拔是150米,④地海拔是300米,所以从⑥地出
8.答案 (1)盆地 陡崖 山顶 鞍部
五年中考 (5)答案 A 本题主要考查等高线地形图的判读。
(6)答案 B 本题主要考查不同海拔之间气温的计算。
(7)答案 C 读图可知,①②③④四条登山线路中,③线路等高线最稀疏,坡度最平缓,登山最轻松。
(7)答案 A 本题考查等高线地形图的判读。 | 0.643066 | 3,130,222 | CCI3 |
电影《二十一世纪的天才设计师》之戴帆访谈
《二十一世纪的天才设计师》由法国电影公司FILM PARLIAMENT出品，由荷兰年轻导演CJ RUN拍摄，旨在展示当代设计世界的最前沿的思想水准，或许是本电影所要传达的意义。
导演说“此刻，我要扑捉的是一种属于二十一世纪的设计”。
12位设计师各拍摄20分钟，组成一部240分钟的电影。
同时发行的包括每个设计师24个问题专访的同名书籍。
作为制作方唯一邀请的中国设计师，戴帆展现了一种强烈的野性意识，戴帆的标准是一种打开未来的可能性。
以下为精彩对话(节选)。
CJ RUN : 戴帆,为了今天的对话，我准备了两个主题 :二十一世纪与二十一世纪的设计、你个人的设计与艺术。
想听听你在这两个问题上的观点。
CJ RUN : 戴帆，二十一世纪意味着什么
戴: 二十一世纪是一条在宇宙中翱翔的飞龙，抵达不了时间的边缘，也探索不到空间的维度，只有通过与危险搏斗来感知自己的生命。
它在追逐未知中随时对暗物质发起攻击，随时被未知的事物攻击，它的世界不存在物质，只存在形式化的行动。
永恒存在于危险之中。
比起任何一个时刻，它更迫切需要撕裂与包括二十世纪在内的一切以往时间的关系，在二十一世纪，时间不是直线延伸的，也不是弯曲的，是一种断裂和冲突。
CJ RUN : 个体与二十一世纪的关系是否与之前世纪的关系有所不同
戴: 最彻底地与二十一世纪决裂的人，才适宜思考二十一世纪。
正是那些不合适宜的事物，是作为思想行为的表象。
CJ RUN : 你如何看待二十一世纪的设计师
戴: 设计只能从个体中诞生，设计的价值由设计师而不是设计师的作品决定，二十一世纪不存在设计，也许只有真正的设计师才值得谈论，设计师的价值观，设计师的意志，设计师的性格，设计师的习惯，设计师的状态这些远远比作品更为重要。
在这个充满死亡和疯狂的世界中，对真理的批判，对权力的挑战都会伴随设计师搏斗的一生。
要创造就必须破坏，破坏意味着个体的毁灭，这是宇宙生命新陈代谢的必然法则。
中国的许多设计师即使做出了有个性的作品，也带有明显的集体意识。
权力和职业是败坏设计的两个因素。
危险是何其丰富，令人欣羡，而且神秘。
我们要去感受危险。
一颗平庸的追求日常安逸的灵魂，并无值得别人理解的内涵，因而也无法企及生命的强悍。
最危险的状态蕴藏着最热烈、最微妙的感觉。
有创造愿望和能力，个性泯灭，千人一面，一切人意愿相当，其实这种“动物人类”才是人类最大危险。
“人类动物”的特点就是保留了动物的追求安全感和舒适感，追求视觉和身体的基本生理需求。
以追逐生理需求为人生的目标。
真正的设计师热烈而真诚，因为他们总是被自己的能量所灼烫。
真正的设计师却富于创造性，平庸的设计师就像榨豆浆机一样工作，只要把豆子投进去，他们擅长制作豆浆，只会咀嚼别人的思想，他们精神上猥琐，寻求幸福以及安全感的温暖，可以被称为“动物人类”，所以他们一辈子都把自己安插在某个集体当中。
把大部分精力放在学习规则，适应规则，而真正的设计师在不断创造规则。
CJ RUN : 设计在二十一世纪意味着什么
你如何看待未来二十一世纪的建筑
戴: 在二十一世纪设计是一种终极搏斗。
我们必须区分两种形式，第一种是传统意义上的形式，在这个层面上，涉及的都是物质形式，是作品的整体的表现。
第二种正是二十一世纪的意义上的形式，它将设计行为赋予一种新的思考方式的正当性。
设计在二十一世纪如果仅仅作为第一种传统意义上的形式存在即在美学和功能的存在是毫无意义的，它是一把电击器，它强力的刺激这个乏味的奄奄一息的地球，它对个体来说提供观看世界的角度，是满足于人的大脑的深层次需求，还有极限的身体体验。
在一个决定性的时刻，设计提供给人思想、精神和身体的极限体验，摧毁人类麻木和集体化的巢穴。
二十一世纪的设计在出发之处应该和二十世纪的设计在出发之处有一种根本的断裂，二十一世纪追逐攻击和危险，二十世纪追逐秩序与理性。
设计应该照亮距离，用设计照亮理想与现实，自由与禁锢之间的距离。
在过去的十五年，二十一世纪的事物和二十世纪并没有太大的区别，二十世纪出生的绝大部分人都有一种对二十世纪和二十一世纪的第一个十五年有某种依恋，这种依恋决定了二十一世纪目前还没有和二十世纪发生巨大的差异和断裂，但是这种断裂已经在产生和变大了。
二十一世纪更希望早日看到属于二十一世纪的事物。
设计、艺术和科技一样在塑造未来。
二十一世纪绝不是乌托邦的世纪，其主要特征是对未来真实的狂热的追逐激情，而不是对真实的激情，以抵抗奄奄一息的乏味的日常生活。
二十一世纪是未来的行动的狂热的激进的世纪。
二十一世纪宣称:不会再有失败，在冲向未来的时刻已经胜利了。
未来不是一种经验，而是一种崭新的以未来的视角对现实的挑战，淘汰现实，与二十世纪决裂，在这个挑战的过程中个体得到生命和精神的重生。
在二十一世纪的建筑中，建筑的目的并不是用来满足平庸的日常生活中“人类动物”的，相反，它的目的在于去迫使思想和身体宣布，在其关心的领域内，存在着例外的非正常的状态。
秩序是一种集体化生活的人的牢笼，追求秩序的建筑是一种反人类天性的的建筑。
禅宗伟大之处在于彻底地掏空自己，在于认可一个道理，根本就没有支撑建筑的理论等待我们去继承或发现。
我彻底地相信:建筑的解放在于失去一切根基，在于与空白合一。
二十世纪的建筑是反人类天性的建筑。
二十世纪的建筑师追逐秩序和数学，二十一世纪理想的建筑从个体的情绪和性格开始，以制造冲突和断裂为过程，不喜欢理性，不喜欢整体，不喜欢秩序，不喜欢主体，二十一世纪的建筑更理想的状态是处于冲突状态的装置。
不是寻求原点本身，而是从建筑发展的过程中中间切开。
二十世纪建筑师设计的建筑更倾向是在功能上倾向于刻画成了在监狱与游乐场之间的范式，将人的行动和能量限制在此处，满足最大的程序化和安全化。
二十世纪的建筑师倾向于塑造普遍性的建筑，二十一世纪的建筑只具有特殊性，不具有普遍性。
CJ RUN : 对二十一世纪已过去的15年你是如何理解的
戴: 二十一世纪的世界是一种在好莱坞式的灾难片中开始的，恐怖分子袭击了美国的世贸双子尖塔，首先目的并不在于物质上毁灭什么，而在于制造令人匪夷所思的壮阔破坏效果，然后通过全球的互联网、电视、报纸各种媒体引起噩梦般的离奇的效果。
美国的911事件标示着西方主导的自由、民主和宗教的原教旨主义之间的对抗，一方面伊斯兰试图维护他们的传统，这是人和神之间的争斗，文明的冲突，民主和恐怖主义的冲突，人权和狂热的宗教权之间的对抗。
恐怖分子成为了非理性的抽象的行动力，背叛了伊斯兰的宗教精神，并没有表达阿拉伯大众的利益与希望。
未来或许不需要人类，人类发明的先进的计算机在未来并不对人类有力，一个由机器人代替人类的工作的时代可能成为灾难。
人类也许改变自身的DNA结构否则智能有被计算机超越的危机。
科技本来是人类的衍生物，现在科技却反过来制约着人类，科技按照内在需求和本能发展，科技是生命的延生，人类不是终点，而是生命和人造品的过度。
科技占领人类的那一刻，生命本能的衰竭，精神意志的贫乏，现代人其实是不完整的人，人变成了碎片，现代科技野蛮化了，而人的天性在科技中泯灭。
人类获得了财富，但是变得更加贫乏，在机器和科技奴隶制度下，人成为了程序中的一个程序。
二十世纪的设计师在制造幸福和温暖。
也许当我们意识到，当我们小时候学着大人说话的时候，其实我们已经死掉了。
当我们意识到自己的童年时已经死亡到去寻找重生的出口无疑是漫长而危险的，在否定的基础上重新进行肯定，也许我要独自一人走到那除了几个知己无人能跟随的地方，我们才会发现自己新的生命，在那一刻，世界需要我，远远胜过我需要这个世界。
在二十一世纪的第十五年之际，我们用形式化的非人本主义去对抗顺从的动物性人道主义无疑是令人期待的。
人只要处在危险之中才会感觉到真正的活着。
CJ RUN : 谈谈你去年《进化批判》个展
你是出于何种考虑
与我们当下和何种关系呢
戴: 我想在我们这个时代，我们不应努力改变世界，而应通过新型的个体实践，来重塑自己，重塑我们整个世界。
艺术如果失去了理想和恐惧，也就失去了力量。
如今西方资本主义的文明与原始的信仰之间在展开殊死的较量，刑罚重新成为了挑战东西方文明情绪的差异点。
就在2月3日，极端组织“伊斯兰国”在社交媒体上上传了约旦飞行员被烧死的视频，一名被认为是卡萨斯贝的男子站在一个黑色铁笼子里，然后被纵火点燃。
我们通过在社交媒体上上传的图片可以看到，卡萨斯贝穿着橙色的衣服，一步一步走向黑色的铁笼，他的后面站着一排“伊斯兰国”的蒙面的士兵，他在铁笼里看到远处点燃的火焰顺着燃油向铁笼蔓延，然后吞没自己。
我想“伊斯兰国”不仅仅是在制造一起火刑，更像是在制造一种令人感觉毛骨悚然的残酷剧场，让全世界的人们在电脑和电视屏幕前观看他们的表演，用一种原始而野蛮的方法火刑并没有简单地处决犯人，而是用火点燃油料，火随着油料向铁笼蔓延，火的蔓延这种制造时间差异的残酷手段从生理心理和精神上折磨他，也在折磨和警戒看到这个画面的人。
我们认为这是一种无意义的过分的过度的无理的反常的行为。
其实，透过中国文化对死亡的理解和对祖先的崇拜，火刑最显著的作用不在于制造肉体痛苦。
在西方的中世纪，女巫被处以火刑，人们认为应该把侵犯了上帝和教会的罪人当做异端烧死，在宗教迫害和猎巫运动时期，火刑得到了最普遍的认可。
中世纪的宗教认为让人在炼狱中经受不可思议的折磨，或许有机会使灵魂获得永恒的救赎。
耶稣基督被钉在十字架上，还是仪式表演和意义超越。
这种复杂的酷刑与救赎仇恨快乐的痛楚，富有象征力和表现力的未知功能。
以这种仪式感的刑罚让全世界屏幕前的人们获得一种精神上的惩罚。
恐怖分子通过夸张的视觉认知制造恐怖效果。
恐怖文化孕育于寂静和神秘，魔幻现实主义编织了密集的网络，充满谣言和想象，神秘的兴盛产生了奇幻的力量。
而西方也通过这种形式确定了伊斯兰宗教的原教旨主义无人性、不公正的，从而确定了自身文化的优越性。
CJ RUN : 你是否有一套意识体系
让你不满足于表现一些平常的东西
，我也总是好奇自己为什么选择了A而没有选择其它的。
在某一刻选择了危险而拒绝了安全，在某个事物之前选择了对抗而不是接受，我喜欢疯子而不想当理智的人，所有这一切可以像绘制一个人的画像一样绘制属于我自己性格的肖像。
我相信有价值的思想是尖锐的，也是金属的，首先刺伤的是自己。
我无论如何都是为了自己而设计，我的设计源自深刻的个人体验，所以我的生活不是局外的，漠然的，安全的，客观的。
CJ RUN : 今天艺术面临的最大威胁是什么
戴: “后现代人”投射于世俗生活，生活成为了机械的操练，行尸走肉，全无本真的激情可言，现在的生活和工作越来越充满了精致的由人工刺激和诱发的小快乐。
二十一世纪不存在艺术作品，只存在一种形式化的艺术。
艺术的永恒只能从行动中获得，而真实的效果展现为重复的空洞，这是一种远离了商业活动的艺术。
让我们回顾一段历史，明万历三十年(1602)三月十五日，被统治者视为“异端”的思想家李挚，在锦衣卫监狱里用一把剃刀结束了76岁的生命!
统治者给的罪状主要有两个:一是思想上离经叛道，二是行为上的狂狷越礼。
李挚以他天真的童心的行为他的写作向何为“真人”何为“假人”提供了参照。
这个终极命题提出了一个问题
怎样一种状态的生活是值得一过的
恰恰是过度，世界上还存在某种东西，我们准备冒着危险来获取它。
临时前的两天，李挚是在血泊中度过的，他体验了人生最大的痛苦，不愿苟活在世，以死向禁锢宣战。
二十一世纪的前卫艺术与二十一世纪的政治都在同时构建不同的真理程序，不可能熔合在一起，前卫艺术通过形式激活中的创造构建断裂，以断裂在追逐对真实的未来的激情。 | 0.600586 | 3,130,847 | CCI3 |
以《为祖国做贡献，从文明出行做起》为题，以记叙文形式为主，字数400字以上
许多国家都十分重视交通安全教育，孩子们从小就接受交通知识的教育，每个人也严格按照交规出行。例如，在德国，交通管理部门经常组织学龄前儿童举行交通知识大奖赛。德国的街道上，最引人注目的是大街小巷的红绿灯，大的十字路口的红绿灯都是自动装置，中小路口有指示先行或后行的交通牌。在学校、幼儿园或孩子集中的地区，路牌上会印有小孩的图案，提醒司机注意。瑞典的交通规则也是以人为先，行人第一。马路上的信号灯在离地面两米处，与行人的目光高度持平，且周围不准立广告牌或栽树，以避免遮盖信号灯。
我国虽然也十分重视交通安全和交通文明，但相比较其他国家做得还远远不够。每天，马路上，不遵守交通规则的行人、自行车、车辆比比皆是。如，非机动车遇红灯时越线、在车道上逆行、违法载人载物，行人不走人行道、任意跨越护栏、乱穿机动车道等。有的时候我过马路，经常会看见红灯时行人无视信号灯闯红灯，或者绿灯时汽车利用交叉路口时间差不顾过马路的行人加速冲过去等情况。没有信号灯的时候更甚。我国交通法规明确规定：“车辆行经人行横道，遇有交通信号放行行人通过时，必须停车或减速让行；通过没有信号灯控制的人行横道时，须注意避让来往行人。”在现实生活中，有交通信号的路口还好一些，没有交通信号的路口根本就是一片混乱的景象，车水马龙，互不相让。在我们这个现代社会中，车辆依法行车，行人依法行路，是交通文明的一部分。另外，交通警察依法管理、文明执法，也是交通文明的另一部分。这两部分同时“展现”在马路上，才能构成完整的交通文明。
当然对于交通文明习惯和素质的培养，应该从每个人做起，特别是作为一名处于弱势地位的行人，更应该引起注意。因此，只有全社会都行动起来，以人为本，从我做起，加强“交通文明”意识教育，才能真正的使其得到改进，才能真正的实现交通安全秩序整治“四知”和交通文明“四让”，才能真正实现和谐的交通环境。 | 0.705566 | 3,131,472 | CCI3 |
五禽戏“动作节分点”划分与学练建议――提高篇
第二层 提高层 一、动作节分点划分原则、目的、学练建议 第二层为提高层。
提高层节分点的划分主要针对已经 熟练掌握第一层节分点的习练者。
在该层级中，节分点划分的目的是：习练者应在第一层核心动作的基础上，进一步掌握五禽戏的“次核心动作”及所提炼的动作节分点。
划分原则是：1、承上，强化定势（核心）动作；2、启下，提炼 “次核心动作”。
一般情况下，所提炼的“次核心动作”是 仅次于单式主要锻炼目的的动作，如：虎举的“上举”是核心动作，锻炼目的是牵拉脏腑，调理三焦。
“虎爪”、“握拳”是“次核心动作”，锻炼目的是活动掌指，促进末梢循 h。
提高层习练者在第二层的学习时，除保持基础层要领 外，应多加关注“次核心动作”的练习要求及练习目的。
二、动作节分点划分说明与提示 （一）起势：调息 起势较简单，节分点暂不做细化。
重点在“向膻中穴 引气调息”，其调息前的节分点在“两手上捧至约与膈肌同 高”，从膈肌开始，两手继续上捧，同时两臂内旋，掌心向 膻中穴引气。
调息的核心锻炼目的是将好的气息引入体内， 使周身放松，进入练功状态。
虎举的核心动作是“上举”；“次核心动作”是“屈握成虎爪”和“握拳”。
做这两个动作时应配合用劲，使手掌有酸胀感。
锻炼目的是活动掌指，促进末梢循环。
前者需要通过脊柱的节节蠕动达到 锻炼脊柱关节的目的；后者通过单腿支撑达到锻炼腿部肌肉 力量的目的。
具体的动作节分点是： 1、两手握空拳提至肩前，微挺胸； 鹿抵的核心动作应该是“弓步转腰侧屈”，完成动作的顺序应该是“先转腰，再侧屈”。
考虑到初学者不易同时 掌握“转腰侧屈”的顺序，故在第一层时只提炼了“弓步转 腰”作为重点。
而在提高层，习练者应按顺序完成“转腰侧 屈”的动作，因为只有充分拧转腰部之后，侧屈的“调节小 关节紊乱”的效果才会更为明显。
鹿奔的核心动作是“后坐引背”；次核心动作是“提手提膝”。
做该式动作时，应以腰带手，以手带膝向上提拉，并与接下来的“蹬腿落手”动作连接，形成“摇辘轳” 状态，达到活动脊柱及四肢的目的。
熊运的核心动作是“划立圆”的动态组合。
在基础层时为方便记忆，将过程模糊化，习练者只需要做好“立圆运动”即可。
而在提高层，需要重点关注向上提拉至膈肌的节 分点（向右向上摩运提拉）和向下挤压至下腹部的节分点。
关注两手从下腹部摩运提拉到上腹部，再从上腹部摩运挤压 到下腹部的过程。
熊晃的核心动作――“摩运两胁”也是一组动态动作。
在提高层，节分点基本不变。
需要变化的是，在达到基础层动作节分点定型要求之后，应注意从弓步到后坐步、从 后坐步到弓步的“挤压（摩运）――放松”过程，目的是对 躯干两侧胁肋部进行按摩挤压；同时需要注意的，步型之间的转换是通过重心的移动来完成。
猿提的核心动作是“提踵；勾手上提”；在挤压、按摩胸腔的核心理念基础上，增加“耸肩”的要求，即：提踵 同时先耸肩，再屈腕上提。
具体的动作节分点是： 猿摘的核心动作是“上步勾手”；次核心动作是“丁步回盼”及“丁步托掌”。
在做这两式动作时，应注意手型的变化，目的是提高中枢神经系统和肢体运动的协调能力。
具体的动作节分点是： 1、撤步摆臂（左勾手置于左肋下）； 鸟伸的核心动作是“摆掌举腿”；次核心动作是“直立上举”。
做“直立上举”时，应充分提拉两掌，做到挺胸、塌腰、翘臀。
（十一）鸟飞鸟飞的核心动作是“两臂起落开合”的动态组合。
（十二）收势：引气归元 引气归元的核心动作是两掌捧气、灌气的过程；次核心动作是两手虎口交叉向腹内引气静养。
首要节分点是“两手上捧至头顶上方”，其次是“两手虎口相交，合于腹 前”。
目的是将所有好的气息收于丹田，赔补元气。 | 0.742676 | 3,132,097 | CCI3 |
A:权利人是指拥有商标权、着作权、专利权等知识产权的法人、其他组织或自然人。
Q:什么是电子发票？？
A:电子发票是信息时代的产物，同普通发票一样，由税务局统一发放给商家使用。发票号码采用全国统一编码，并采用统一防伪技术，在电子发票上附有电子税局的签名机制。电子发票不仅仅是实现纸质发票电子化，而且在发票的产生、发放、开具、取得、保管、查验等各个生命周期环节，都能以电子信息流的方式进行流转，是一个发票全生命周期电子化的理念。
A:案例1：全网最高、最低、最热等最高级描述;案例2：假一罚万，考试必过、N天见效、无任何副作用、立竿见影、想瘦就瘦等夸大效果的描述。案例3：虚拟商品标题或描述中已写明详细区服的情况下，带有'全区全服有货'字样的商品。案例4：非药品进行药效功效类夸大宣传的。
Q:如何选择发票类型？？
Q：余额提现怎么操作？
A：自订单签收次日起7日内（以快递公司的送货单上的签收日期为准）。
A:指商品的专柜价、吊牌价、正品零售价、厂商指导价或该商品曾经展示过的销售价等。
Q:“不当使用他人权利”是指不当使用他人的哪些权利？
A:包括但不限于商标权（除销售假冒商品）、着作权（除盗版）、专利权等法律规定的权利。
A:案例1：发布一口价为5元，但是却在商品描述中标注产品其它价格的；案例2：商品的一口价标10.5元，但实际却是10件起拍。
Q：我要怎么申请退货？
如遇如自然灾害、交通管制等不可控因素及法定节假日，售后到家服务时效顺延。
Q:网上订购的是A(款)，要求配送B（款），是否可以？？
Q:在中兴兴联达专卖店上买商品，有哪些支付方式？？ | 0.666016 | 3,132,722 | CCI3 |
@2023届毕业生 你有一份《就业安全须知》请查收！
由于日趋严峻的就业形势，不少毕业生求职心切但防范风险意识不强，让不法分子乘虛而入，掉入就业陷阱之中。因此，同学们在求职就业的过程中要保持清醒的头脑，提高自我保护意识，警惕求职风险，谨防上当受骗。1、未明确公司的名称、地址、电话及联络人，仅留手机或邮箱者。2、招聘的职位没有资格、条件的限制，或条件过于宽松。3、超乎寻常的高薪或高福利。譬如待遇优厚、工作轻松、纯内勤、免经验、可借贷等。4、当你电话咨询该公司的业务性质、服务项目及工作内容时，该公司不予以明确答复或语焉不详者。5、很频繁地刊登广告，或广告内容前后不一致者。6、危险性高的工作。1、面谈时，身份证、毕业证书及印章等证件不宜给对方；不可轻易出示银行账户号码及密码，以免不法之徒有机可乘。2、需花钱才能录取成为公司员工或职位的，就是有问题的公司。不要购买直销的产品，这极有可能是类似非法传销等非法组织设置的陷阱。3、进行面试的过程中，如果遇到用人单位要你交保证金或其它培训费用（如报名费、训练费、材料费等）时，一定要慎重，千万不要为了保住工作而盲目交费。要时刻牢记：不支出、不购买、不贸然签字。4、要求提供亲友名单，身份证号码（复印件）均可能有诈骗之患，要注意避免。5、拒绝不合理的邀约及要求。1、观察该单位是否部门清楚，运行规范有序。2、要留意该单位是否有刻意隐瞒工作性质及业务性质现象。3、是否天天都是应聘者川流不息，好似该单位的主要业务就是接待应聘人员。4、注意看该单位的摆设，是否像是天天都有人在办公，还是办公桌上空空如也，尘土大量堆积。1、在外地求职期间，遇到特殊情况，及时向当地公安机关或110报警，同时与辅导员联系。2、面试地点偏僻、隐密或是转换面试地点的状况，或是要求夜间面试者，皆应加倍小心。3、假如你到了某个单位后，要求你将手机、钱物上交保存，一定要当心，这就有可能是陷阱，要虚以推托应付，设法周旋，再寻机脱身。如事态严重，一定要寻机报警。4、面试最好有同学陪同前往，如果无法结伴而行，最好是让辅导员或同学知道面试的时间与地点。5、女生不要到危险地点应聘，如封闭大厦长廊、易于阻隔视线的死角等不利于求助之地；也不要在高危险时间内应聘面试，晚上九点后和凌晨八点前是相对不安全的时间。6、需有应急的心理准备，一旦遇到突发事件，不要慌张，要沉着冷静，做好应对工作。1、告诉你的同伴或朋友，“我要去哪里，和谁去，什么时候回来”，不要随意改变计划，如果改变，一定要及时告知。2、熟记有关的重要电话号码，现金、重要证件要放在最安全的兜里。外出尽可能少带现金。3、乘坐公共汽车、火车、地铁时，要注意人身和财产安全，夜间乘车更要注意。4、乘坐出租车时，要选择正规出租车，合法的出租车顶部都配有出租车的标志，车内有许可运营的标志，如果没有这些标志，不要乘坐。5、需要住宿时，要选择正规酒店，并将入住酒店信息告知同学或家人。1、面试通过后，在签约前上网或通过其他途径查看，该单位招聘简章上刊登的项目与面试现场所见是否相符。2、面试的职务内容是否与自己找工作时的初衷相符，并且所获得的待遇是否合乎期待值。3、谨慎签约，签约前要深入了解单位基本情况，特别是对入职后劳动合同中相关内容要提前了解清楚，包括劳动合同期限、工作内容、劳动保护和劳动条件、劳动报酬、社会保险和福利、劳动纪律、劳动合同终止的条件、违反劳动合同的责任等。4、签约时如有其他约定，在协议书的相关栏目注明，看清相关内容是否侵犯了个人权益。5、不接受不道德或违法的工作。6、若已受骗，应尽速向110或当地公安机关报警，并打电话给父母、辅导员。同时整理好自己应聘过程的有关资料（包括就业信息获得渠道、受骗过程、行骗单位的有关材料等），以备维权。1、国家规定，单位不得以任何名义向应聘者收取报名费、抵押金、保证金等费用，对单位提出的收费要根据《劳动法》、《合同法》和相关规定作出判断。2、根据相关法律规定，招聘单位录用员工应与劳动者订立的是劳动合同，不是产品推销协议。3、防范传销组织，切忌一夜暴富、急于求成的思想，以防危害个人人身财产安全。4、与用人单位签订就业协议时，应就协议中的条款内容与单位进行充分沟通，明确之后再填写清楚。同学们在求职或就业过程中如遇到疑惑或困难，应及时咨询辅导员，保障自身人身财产安全。 | 0.631836 | 3,133,347 | CCI3 |
城乡居民低碳生活调研
我这次社会实践活动的主题是“绿色环保，低碳生活”。
低碳生活意ζ着返璞归真，不但生活成本低，而且更健康、更天然。
低碳生活是一种着眼于未来的生活理念。
低碳生活受到“低碳族”的热捧和践行，与其本身所蕴含的环保元素和道德魅力密不可分。
它既不同于因贫困和物质匮乏而引起的消费不足，也不同于因富裕和物质丰富而引起的消费过度，而是一种不追奢、不尚侈的健康、平实、理性和收敛的消费方式，既充分享受现代物质文明的成果，又同时考虑为人类的发展储蓄应有的空间和资源。
低碳与发展并不矛盾，而且相互促进。
如在使用核能为主的法国，人均碳排放比发达国家的平均水平低一半;北欧绝大部分国家依赖可再生能源，如丹麦基本上依靠风电，挪威和瑞典则依靠水电。
总的来说，这次活动虽然不如我们预想的那么完美，但是基本上达到了我的目标。
居民低碳生活手册(草案)
一、地球的环境问题十分严峻
1、威胁人类的十大环境
2、温室效应及其危害性问题
3、北极的冰融对气候的影响
4、冰川的后退对人类的危害
二、关爱地球应从低碳生活着手
1、什么是低碳生活及其来由
2、“碳足迹”的含义是什么
3、低碳生产与创建“两型”社会的关系
4、低碳生活不会降低生活质量
三、怎么样中践行低碳生活
1、低碳生活的三大途径
2、低碳生活可从衣食住行用做起
3、低碳生活应从社会开始
4、低碳生活的“三字经”和“百字铭”
居民低碳生活手册
四、低碳生活应该热爱“绿色”
1、什么是“碳中和”
2、森林树木的好处
4、如何争创“绿色社区”和“绿色家庭”
五、低碳生活的远景
1、国外的先进经验
一、威胁人类十大环境问题
人类生产活动规模越来越大，向大气释放的二氧化碳、甲烷、一氧化氮、氯氟碳化合物、四氯化碳、一氧化碳等温室气体不断增加，导致大气组成发生变化，大气质量受到影响，气候逐渐变暖的趋势，由于全球气候变暖，将会对全球产生各种不同的影响，将对人类生活产生一系列重大影响。
生态破坏首先是森林植被破坏，森林有特殊贡献，有
水流，保持水土，防风固沙，调节气候，净化空气，发送环境和保护物种等，由于年复一年地滥伐树木，80年代，我国成熟林面积已经减少了50%，后果日益严重。
人类生存离开土地，进入80年代，中国每年失去耕地1500万亩，中国每年有1000平方公里的土地沙漠化，其速度世界领先，水土流失，从西到东，从北到南是全国性的，北京大学刘教授指出了这个问题的严重性，国家土管局局长在接受记者采访时也说“照这样的速度耕地人口反向发展下去，200年以后，我国无地可耕了。
5、土地沙化
土地荒漠化，被列为世界十大环境问题之首，由于乱砍滥伐，乱耕滥挖造成大面积土地沙化，20世纪60年代扩展到80年代初，已扩展到每年2100平方公里。
6、河流污染
造成大气污染这种严重书面的是人为污染。
主要表现工业、生活、交通污染源，中国以煤为主要能源，是个燃煤大国，煤占15%，专家指出水电厂二氧化碳污染处于失控状态，汽车尾气已成为城市主要污染源，汽车排放的尾气，含有一氧化碳，碳氢化傲物、氮氧化合物、铅等对人体有害的物质，这里特别指出对儿童智力影响很大。
8、酸雨蔓延
这是大气污染的一种表现，酸雨对人类环境，对湖泊中鱼、虾成
减少或绝迹，对土壤营养酸化等破坏。
人类活动使进海区的氮和磷增加50%-200%过量营养物致沿海海藻类大量生长，使近海鱼虾
减，渔业损失惨重。
10、生物多样性减少
随着生态环境条件的变化，也会使一些物种消失。
世界上每年至少有5万种物种灭绝，大约已有200个物种已经灭绝。
二、温度效应及其危害性
保护环境是全球面临的重大问题，我国面临环境危机，刚刚过去20世纪，有人把它称为“全球环境破坏的世纪”，可见20世纪环境破坏的严重性(十九世纪环境破坏还限局部)它与工业发展，人类文明的进程几乎同步。
为此1972年6月5日联合国在斯德哥尔摩专门召开了一次讨论人类环境问题大全，111个国家代表出席了大会。
会议通过了人类保护环境的第一个共同宣言《人类环境宣言》。
随着全球气候变暖，覆盖南北的冰雪正在加速融化。
如果这种暖化效应继续下去，预计到2060年夏季，北极海冰完全融化掉。
北极海冰面积不断缩小，不仅威胁到生活在当地的困纽特人，影响北极熊和海豹等极地动物的生存，而且还通过调节全球气候影响我们每个人的生活。
那么，北极海冰是如何影响全球气候呢
即使在太阳辐射强烈的夏季极昼时期，到达北冰 的相当一部分热能还是被海冰反射回去，所以盛夏季节的北冰泽依然保持着“凉爽”的“体温”。
冬季极夜来临时，海冰又阻断了热能向海洋向大气的传输，减弱了海水热量的释放，有效地保护着北冰洋的热量，使的北冰洋在寒冷的冬季仍能保持“温暖”的“体温”。
不仅如此，北极这占大冰库还通过大气环流调节着整个北半球，甚至全球气候。
4、冰川的后退对人类的后果
冰川是一条以冰块组成巨大河流，又称为冰河。
我国冰川全部为山岳冰川，其面积占世界山岳冰川总面积的14.5%，是中低纬度冰川发育最多的国家。
冰川后退，对我们的地球家园具有极大的潜在威胁:冰川后退会导致永久冻土层裸露，一方面，永冻土的解冻又会源源不断向大气中释放出数万亿吨的甲烷，从而加速气候升温。
另一方面，埋藏在冰盖中几百年甚至几万年的微生物暴露出来，微生物的扩散会影响人类健康。
冰川消融后退主要与全球气候变暖有关。
因此，为了保护我们地球家园，让我们努力践行低碳生活，减少温室气体排放，控制环境污染减少对高山地区人为破坏，为冰川区提供自动修复的空间吧。
二、关爱地球应从“低碳生活”着手
1、什么是“低碳不知”的概念及其由来
健康生活已成大潮流，各大小公司也相继推出“低糖”、“低脂”、“低盐”的产品，以作招徕。
但却忽略了的就是“低碳”。
所谓“低碳”，就是和“高碳”相对而言。
由于生产和生活中，大量耗“碳”--即石油、煤碳等产生了大量二氧化碳等温室气体，致使气候变暖。
面对生活中的种种高耗能、高排放的浪费现象，
日常生活中，有些人既不会随手关灯，也不肯拧紧滴水的水龙头。
其实对于普通居民来说“低碳生活”就是一种态度，而不是能力。
它就是环保生活，绿色生活，节约生活，就是在生活中减低碳排放，注意节电、节水、节油、节气、回收利用，从点滴小事做起。
是每个人关爱地球、保护环境的一种责任。
是一种高高的生态文明的表现。
“碳足迹”也是个外来词语。
它显示一个人或者一个团体的“碳耗用量”。
它是一种测量某个国家、地区、机关、公司、学校、家庭或个人因每日消耗能源而产生的二氧化碳排放时对环境的指标。
“碳”耗用量多，“碳足迹”就大，反之“碳足迹”就小。
一个人的“碳足迹”可以分为第一碳足迹和第二碳足迹。
第一碳足迹是因使用化石能源(石油、煤碳等)而直接排放的二氧化碳，比如乘飞机出行的人会有较多的第一碳足迹，乘火车、汽车、轮船、私家车、公交车等都有你的第一碳足迹，不过是大小、多少而已。
因为都要消耗能源，都要排放二氧化碳。
第二碳足迹是因使用各种工农业产品而间接排放二氧化碳，比如消费一瓶普通瓶装水、一件衣服、一斤猪肉，会因它们的生活和运输过程中产生的碳消耗和碳排放而带来了第二碳足迹。
“碳足迹”涉及许多因素，它可以通过一个专门设计的“碳足迹计算器”来测算，杭州已经有了。
它可以输入你家有关情况和数据，就可以计算你或全家某种活动的碳足迹，也可以算出你或你家全年的碳足迹总量。
你就可以尽力采取“低碳生活”方式来降低自己的“碳足迹”。
一般计算“碳足迹”的公式如下:
(一)家居用电
二氧化碳排放量(千克)=耗电量度数×0.785
(二)家用燃气 ①天然气
二氧化碳排放量(千克)=天然气度数×0.19 ②液化石油气
二氧化碳排放量(千克)=液化石油气度数×0.21
(三)家用算来水 二氧化碳排放量(千克)=自来水度数×0.91
(四)交通 ①开小汽车
二氧化碳排放量(千克)=油耗公升数×2.7 ②乘坐飞机
200千米以内短途飞行的二氧化碳排放量(千克) =千米数×0.275 200-1000千米中途飞行的二氧化碳排放量(千克) =55+0.105×(千米数-200)
1000千米以上长途飞行的二氧化碳排放量(千克) =千米数×0.139
※日常生活中二氧化碳的排放数例
人体“每人每天通过呼吸大约释放1140克的二氧化碳。
植物:植物在白天吸收二氧化碳，夜晚释放。
卤素灯炮:间接二氧化碳排放量年均10.8公斤。
3、低碳生活与建设“两型社会”的关系
我国党和政府早已提出建设“资源节约型社会”和“环境反好型社会”，“低碳生活”和这个目标关系十分密切。
因为建设“两型社会”的目标，是我国认识到经济要能持续发展的基础上提出来的。
社会要发展，经济要增长，但不能滥用资源，不能破坏环境，这样，才能使社会持续发展，使人们得到经济增长的实惠，达到富民强国。
试想，如果我们这一代人滥用资源，势必加重了环境的负担。
如煤炭、石油等不可再生的资源用完了就没有了。
有专家估算全球已探明的石油、天然气和煤炭储量将分别为今后40年、50年和150年左右耗尽。
以后再怎么发展呢;另一方面，即使经济发展了，环境却被破坏了，污染了空气和水，尤其是气候变暖、自然灾害频繁，又得花钱来治理，这样的“发展”有什么意义呢
所以才提出了要“可持续发展”和建设“两型社会”这样的发展模式。
也提出了对经济发展和人们生活上的要求。
可以看出当前要求实行低碳经济、低碳建筑、低碳交通、低碳环境和低碳生活，都在为达到建设“两型社会”而努力。
都是着眼于保护环境。
有的是由政府来主导，企业来努力，低碳生活则是注重个人行业。
没有政府的管理，形不成合力;而没有个人的自觉践行，政府管理和调控也难以落实。
总之，建设“两型社会”的构想，就是把政府管理和调控与个人约束两个方面结合起来，形成合力，更好地改善环境而努力。
只要我们对经济建设和保护环境有了正确的认识和态度，积极地投入到建设“两型社会”的实践，也就自然地自觉地会去践行“低碳生活”了。
4、低碳生活会降低生活质量
“低碳生活是一种更好地提高生活质量的方式。”这是一位上海市民参观完瑞典哈马比斯德生态小区后发出的感慨。
改变日常生活方式，降低碳排放，会降低生活质量吗
和很多人一样，这位市民在响应低碳生活号召之前也曾有过这样的顾虑。
低碳生活就是在日常生活中减少排放温室气体
二氧化碳，阻止全球气候变暖。
生活中，公众实践低碳生活，需要注意节电、节油、节气，从点滴做起。
这些看似正常或者微小的生活行为选择，能产生巨大的减碳效果。
全球温度上升，让两极冰川加速融化。
极端天气增加，往往会造成严重的自然灾害。
长期的气候变化也会产生很多影响，如水资源短缺、居住环境恶化、经济损失加剧、海平面上升、热浪袭击增加、人类健康受威胁、物种消失加剧等等。
随着人们生活水平的提高，大家开始注重生活质量。
人们逐渐认识到:生活质量还包括环境质量，若环境恶化，人们的生活质量也很难提高。
因此，环保专家提倡借助低能量、低消耗、低开支的生活方式，把生活耗用能量降到最低，从而减少二氧化碳的排放，保护地球环境不再持续变暖。
存在这种误解，是因为公众只看到表面现象，其实，在较高发展水平情况下也是可以低碳的。
同时，对于我们普通人来说，选择低碳生活是一种环境意识，也是一种态度，而不是能力，任何节能、防治污染、环境友善的行为，都是对低碳生活的贡献。
在环境问题日益严峻的当下，低碳生活可以让我们的身体更健康，开销更少，生活环境更优美，不仅减轻了自身的压力，也减轻了地球的压力，何乐而不为呢
三、怎样来实践低碳生活
低碳生活，正是指生活作息时所耗用能量要减力，从而减低温室气体产生，特别是二氧化碳的排放。
①节电“五常法”
无论是家庭或办公室电费绝对是重要开支之一。
要知道“低碳生活”，首先就要留意电费，知道你的耗电(和二氧化碳排放)，究竟是增加、持平、还是减少。
另外电器如电视机和电脑的“待机”模式，其实并不省电。
换句话说，即使在同样的使用效果下，如果选用了缺乏能源效益的2匹冷气机，耗电选购电器时，应留意和比较同种类电器，看看其能源效益标签(一级为最棒)，并选购有能源管理功能的电器。
另外，我们亦应比较不同类电器的耗电，例如液晶显示屏、手提电脑、电磁炉等，都是省电之选。
而钨丝灯泡、吸尘机、电焗炉等离子电视、冷气机等，皆耗电怪物，应减少使用，或以其他电器取代。
例如以悭电胆取代钨丝灯泡，即使照明强度相同，耗电量亦可减少达80%，非常有效。
在办公室中，应找一专人负责计算每件电器电功率、每小时用电度，并推算每月耗电量，研究省电之法。
听起来很难算，但网上也有些“用电测量表”可作辅助，让你定下悭电目标，付诸实行，而不是说了算。
随着我们的生活日益提高，办公室和家中的电器也越来越多。
我们必须善用电力，减少不必要的消耗，贯彻“低碳生活”，才能促进地球的健康。
②节气方法也很多
石油气、煤气、柴油、汽车燃油都是化石燃料，燃烧时会排放二氧化碳，加剧温室效应。
越节气节油，越可减少二氧化碳排放，此为“节气”。
节气行动之首选，是尽量使用公共交通工具。
公共交通班次固定，而且每次可接载大量乘客，能源效益最佳。
如果有需要买车，应选用小型汽车。
事实上，近年油价高企，买细车既悭气又悭钱，每公里只花近一元最划算。
如果家庭成员多，则可考虑八人车，但原则仍是汽车油缸容积愈细愈好，不要用大马力车，2000cc以下即可。
在家中，用焖烧信号煲煮食煲汤，代替慢火煮，也能达到“节气”之效。
若改用电磁炉，也可以节省煤气或石油气，但若用火力功率大的电磁炉，耗电量高，香港用煤发电，节气效能则大打折扣。
③回收也是节约资源。
低碳生活另一项需做的事，便是回收，将废物循环再造或再生。
自工业革命后，人类为断开发资源，进行生产和制造产品，用后便弃置，形成高废物社会。
在开发和生产产品的过程中，我们会大量耗用资源和能量，并产生二氧化碳。
即使产品使用后变废物，弃置于堆填区，废物腐烂分解时也会产生甲烷。
虽然数量不多，但甲烷的吸热能力，比起同等数量的二氧化碳高21倍，是非常厉害的温室气体。
因此，要做到低碳生活，回收是十分重要的。
废物利用能减少工业产品生产，节省资源开采和制造产品时大量使用的能量。
而循环再造，也能减少堆填区的废物，及因此产生的温室气体。
2、低碳生活还可以从衣、食、住、行、用做起
低碳生活23条举例部分
介绍了衣、食、住、行、用五个方面的做法。
你知道现在最流行的生活方式是什么吗
一部灾难大片《2012》让人为气候变暖可能造成的巨大灾难吓出了一身冷汗。
环保不再是空谈，“低碳生活”正受到人们的追棒。
坚持走楼梯、不用电脑时就选择关机„„注意日常生活中的每个细节，你也可以减少“碳排量”。
看过了要记得行动起来哦!
1、尽量使用高压锅，目前所知它是最节约能源的把生食变熟食的方式。
2、用过的页面摸晾干后，是最好的去油污抹布。
3、选择面积适中的住宅，大房子有大浪费。
4、尽量少买需要干洗的衣服。
淘米水洗脸会减少痤疮并且美白皮肤，洗菜的水浇花会比清水更有营养。
6、节制饮食，尤其少摄入高热量食物。
营养过剩是浪费资源，恐怖的是，你还必须去健身房或医院减肥，进行资源二次浪费。
7、让头发，衣服自然晾干。
无论干衣机还是电吹风，都是当之无愧的电老虎。
8、如果预计会离开超过两小时，请关闭电脑，因为待机同样耗电。
9、住宾馆时尽量使用自带的生活用品，床单更没必要每天更换。
10、双面使用打印纸。
11、在小区里跑步或在家里做瑜珈，不必去健身房。
12、使用节能冲水马桶，节能灯。
13、随手关灯，离开办公室后尽量少用空调，过一次流汗的健康人生。
14、多吃生的蔬果，如需熟食，应多采用爆炒，而少使用炖煮的方式。
15、能走路就不坐车，能坐车就不飞行。
拎包里随时放置环保购物袋。
16、力所能及地在阳台上多种花草。
17、用沐浴代替盆浴，在家洗头代替在沙龙洗头。
18、衣服少买多穿。
19、冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少都费电。
21、短时间不用电脑时，启用电话的“睡眠”模式，能耗可可下降到50%以下。
22、尽量选用公共交通，多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。
23、多用电脑，MSN等即时通讯工具，少用传真打印机。
选择低碳生活，不妨从你最愿意的事做起，哪怕只做一件也很好很光荣的。
3、低碳生活应从社区开始
据媒体近日报道，市区鲁迅故里、百草园等社区正在宣传、倡导低碳生活。
该社区环保志愿者把在两会期间有关低碳活动的报道、图片剪辑放大，布置成题为《践行低碳生活 创建绿色家庭》的展板，放到社区宣传窗上，或到各居民小区巡回展出。
尽管这次活动只是在一个小小的社区内开展，但却折射出一个非常广阔的低碳推广空间--在遍布我市各地密如神经的社区内，蕴藏着巨大的、尚待发掘的低碳资源潜力。
据了解，我市不少社区都有践行低碳生活的先进事例。
市区城东森海豪庭社区的马凤芳老人拎篮子进菜场，买家电先看能耗……环保志愿者王张珍是青藤社区一户普通家庭的女主人。
她不但喜爱花草，而且每年参加义务植树，认为低碳生活应从废物回收利用开始。
全市各社区像这样的“低碳达人”还很多。
这些做法，如果再进一步加以总结、规范和引导，对社区推行低碳生活将发挥更有针对性和示范性的引导作用。
发挥社区的组织功能，倡导居民身体力行低碳生活，可谓优势巨大、潜力巨大。
社区涵盖着城市的各种人群，不管是普通居民还是外来流动人口，从城市区域责任管理的角度看，都是社区的一分子，都必须履行公民应尽的社会责任，参加社区的公益性活动。
因此，在社区这个最基层的组织机构推行低碳生活方式，具有得天独厚的优势。
从社区这道关口开始，从居民的吃、穿、住、行、用入手，采取各种灵活有效的形式，切实把8小时工作之外的时间段利用好，积极推行低碳生活将具有无限的发掘潜力，堪称是一座极具开发价值的节能“富矿”。
因为我国所有家庭的耗能和排碳量要占全国30%强。
随着我国经济社会发展方式的转变和经济结构的调整，可持续发展、又好又快发展、和谐发展的理念得到了进一步认同，推行低碳经济，倡导低碳生活，是需要启发和调动全体民众积极参与并身体力行的一项新的、巨大的社会工程。
在把好人们日常生活第一道关口中，社区的工作责任重大、意义重大，它将成为推行低碳生活方式的最直接、最有效的载体，发挥巨大的作用。
塔山街道有许多社区居民，早已开展了实践“低碳生活”的活动。
并在宣传低碳生活方面，逐步形成，总结了低碳生活的“三字经”和“百字铭”，值得宣传推广和学习。
①低碳生活“三字经”
换灯泡，减空调。
骑单车，爱公交。
节约水，利用水。
省纸张，收废品。
拒纸杯，用布袋。
惜粮食，多植树。
②低碳生活“百字铭”
“三字经”升级为“百字铭”从“盯”生活到“盯”生产
滴水当珍惜，一水可多用;省电节油气，一刻不放松;百练走为先，骑行功效同;衣食和住行，精打细算用;废电池有毒，白色污染凶;乱采眼前富，滥伐子孙穷;自然是挚友，尊重造化功;千山披翠绿，万水碧波涌;节能万代福，减排千秋隆;全民学低碳，减灾立大功。
当前“绿色”一词十分流行，非常时髦。
有绿色生活，绿色文化，绿色消费，绿色建筑，绿色装修„„绿色还可引申为生态环保、低碳等等方面，但绿色离不开绿色植物。
来源于植物中的叶绿素，它的光合作用是碳循环。
所以“低碳生活”更热爱绿色，热爱绿色植物。
1、什么叫“碳中和”
“碳中和”是2006年选入《牛津字典》的新词汇。
其涵义是:“人们(包括单位、企业、个人)计算自己日常活动(生产)直接或间接制造产生的二氧化碳排放量，并计算抵消这些二氧化碳所需的经济或本，然后个人付款给专门企业或机构，由他们通过植树或成本，然后个人付款给专门企业或机构，由他们通过植树或其他环保项目来抵消大气中相应的二氧化碳量，以达到降低温室效应目的。”“碳中和”是人们对地球变暖的现实进行反思后的自省、自律，是“地球村”居民的积极行动。
2、什么是森林“碳汇和树林好处 “碳汇”一般是指从空气中消除二氧化碳的过程、活动、机制。
森林(树木)碳汇是指森林树木植物吸收大气中的二氧化碳，并将固定在植被或土壤中，从而减少大气中的二氧化碳的浓度，树木等绿色植物，通过光合作用吸收了大气中的大量的二氧化碳，减缓了温室效应，这就是通常所说的森林的碳汇作用。
这种作用是通过不同的固碳形式的以发挥的，主要包括森林中树木固碳、林下植物与腐殖质固碳、林产品固碳等。
森林被称为“二氧化碳的吸收器、贝宁藏库和缓冲器”。
林业不但具有多种效益，并兼具减缓和适应气候的双重功能。
国际但
和许多国家--包括中国都在积极利用“碳汇”应对气候趋暖的变化。
森林的好处很多，树林是陆地生态系统的主体，是维持水、土、大气等生态环境的屏障。
是人类生存和发展的基本条件。
树林对人们的益处太多了，一时说不完。
仅就一亩树林来说，(一亩=667平方米)主要益处有:
一亩树林可以保护一百多亩农田免受风灾，保证农业丰收。
还能固沙呢!
一亩树林一天可蒸发水价约120吨，吸热约3000万卡，大大提高了空气的湿度，调节了温度，让人们过上舒适的生活。
3)防止旱涝。
一亩有树林的地比一亩无树林的地可多蓄水约20吨，能调节雨量，防止旱涝灾害，防止水水土流失。
4)消灭病菌。
一亩树林在一昼夜里能分泌2公斤左右杀菌素，可以杀死空气中肺结核、伤寒、痢疾、白喉等细菌。
5)净化空气。
一亩树林，一年能吸收各种灰尘20多吨，清洁了空气。
6)降低噪音。
一亩树林，人站在这树林中间，就几乎听不到林外的汽车的马达声和其他机器嘈杂声音，噪音吸显地得到了降低。
7)有利呼吸。
8)改善水质。
林地的枯枝落叶，森林土壤好似过滤器，对降水中的各种污染物质进行了过滤和净化，有林集水区的水质比无林不质大不相同。
潺潺溪水清，小舜江水质好就是最有力的证明。
总之，植树能防旱、防风、防沙、灭菌，降噪音、抵辐射，制造氧气，调节气温、温度，吸收有害气体，(如汽车尾气)有益人类健康，又美化城镇、村庄。
好处多多，不但保护了环境，还能阻止地球变暖，是低碳生活重要内容。
也是建设生态文明的重要举措之一。
3、人人都要爱护树木花草
爱护树木花草是“低碳生活”重要内容之一。
那么应该如何去保护树木花草呢
①要和古树名木交朋友，了解古树名木，自觉保护古树名木，参加保护古树名木的志愿者活动。
分介绍一些古树名木简单知识如下:
1)什么是古树名木
古树名木指人类历史过程中保存下来的年代久远或具有重要科研、历史、文化价值的树木。
又可分:古树是指树龄在100年以上的树木;名木是指历史上或社会上有重大影响的中外历史名人、领袖人物所植或者具有极其重要的历史、文化价值、纪念意义的树木。
名木不受树龄限制，一般不分级。
2)古树在绍兴市分为二级
一级古树 树龄300年以上的古树;二级古树 树龄100-299年的古树。
3)古树名木的重要意义和价值 古树名木是中华民族悠久历史与文化的免征，是绿色文化，活的化石和基因库，是自然界和前人留给我们的无价之宝。
绍兴老城区内有72棵，是古老文化名城的“金名片”，是一道亮丽的风景线。
4)怎样来了解古树古木，亲近古树名木
从环保实践活动、低碳生活活动中去考察、调查古树名木。
方法、形式可不拘一格，各显神通，不断创新。
参加全市保护古树名木志愿者服务队，经常看望古树名木，和它交“朋友”，平时多去观察、了解古树名木情况，发现有害虫害等天灾和人为危害现象及时报告有关园林绿化部门，以便采取有关有效措施，加强保护。
②要节约纸张。
不用纸杯，备用手帕。
节纸和护树关系是十分密的。
人的一生都是在不断“消费”着，有时甚至是在浪费着宝贵的树木„„而把我们与大树联在一起的就是--纸张。
其实，“这个人”就是我，我是一名大学新生，这100公斤的书本是我12年学生生涯的见证。
在这12年中，书本给我带来了知识，但同时也消耗了森林。
卖掉的100公斤只是我全部书本中的80%~90%，并且还不包括我随手丢掉的测验小条、数学草稿以及愤怒之下撕毁的试卷和各类的通知等，就连废报纸也不算在其中。
您也许觉得这些零七八碎的小纸片不会占多大分量，继而不会影响树木的砍伐量，但是积少成多啊!
就像人一天只喝几杯水，但累积下来一年就足有一吨多一样。
其实，我当初也根本没有想到我上学会上掉两棵大树。
找找现在还能补救的措施
我想到的方法有二:其一是按照上一种计算方法看出人的一生需要“消费”的木材量，大约需要6~8棵之多吧。
然后在学生时代，大约每隔两年就去郊外种一棵，做到“自给自足”。
其二是像我一样把所有的书本、纸张积攒下来，当然餐巾纸、手纸除外，定期送到回收站进行循环利用。
如果这两种方法同时进行，那就再完美不过了，坚持下去的话，地球上的树木带给我们的将不再仅是纸张，而是清新的大气、纯洁的山泉、多样的物种、富饶的土地，这才是我们的健康和我们的生存最最需要的根本保障。
③绿化我们的城市、社区和家中的庭院、阳台 居民多争取年年参加植树、护树活动。
社区中的绿化带可以在开展社区居民“低碳生活”活动中，分配经各小组居民，进行定时、定点的养护，这是一个很好的举措。
每个家庭中的庭院、天井、阳台、室内都可开展大种花草。
既美观又低碳，也是一种绿色文化。
介绍种什么花昔日 最适宜。
介绍先进绿化家庭进行参观评比。
建议今后进行“绿色社区”、“绿色家庭”评比时，将“低碳生活”的内容，列入评比条件之一，占有一定分值的百分比。
五、低碳生活的美好远景
1、丹麦低碳发展之路
丹麦地处北欧，属发达国家之一，但国内的能源资源相对贫乏。
到90年代，丹麦遵从欧盟减排目标，承诺二氧化碳可确保在2012年前实现减排21%的目标。
到2025年有望成为世界上第一个碳和城市，将二氧化碳的排放量降低到零。
目前，丹麦是石油和天然气的净出口国。
他以优化本国的能源结构，减少化石燃料的消费总量和二氧化碳的排放总量，增加可再生能源生产和消费比重，走上一条低碳发展之路。
①大力开发优质资源，引导能源消费方式及结构调整。
20世纪70年代石油危机以来，丹麦着力开发本国北海油气资源，提出了能源来源多元化的战略。
利用价格杠杆，鼓励企业研发清洁煤燃烧技术，采用价格低廉的煤炭、天然气替代石油。
征收能源税和碳税，鼓励发展低碳的可再生能源，节约能源和提高能源效益。
到2005年丹麦的石油消费减少到占能源消费的42%以下，相对应的天然气，煤炭和可再生能源的比例则从不到1%，分别上升到22.76%，19.53%和15.35%在欧盟成员国中处于领先地位。
②大力发展可再生能源，引领风电发展的世界潮流。
丹麦将开发利用可再生能源和新能源
解决能源问题的重要途径。
1980年，丹麦可再生能源消耗总量比重仅2%，2005年上升到15%，总发电量比重由1990年的2%增加到2005年的29%。
到2025年将达到36%，其中风力发电占大部分。
丹麦有悠久的利用风力资源的传说。
2005年风力发电量已占总发电量的20.8%，近几年预计达到25%。
丹麦在研发风力和使用风能的同时，也较早开始利用生物
1988年世界上第一座桔秆燃料发电厂在丹麦诞生，目前已建立了多泵。
丹麦就联合国列为桔秆发电技术重点推广项目。
同时研发提高太阳能加热站3万多个，供居民家用热水和空间加热。
并对造燃料电池、潮汐能电站和氢技术进行研究和技术
③以集中供热为重点，发展建筑节能技术。
根据丹麦地理环境，很多建筑需要常每供热。
他们通过发展分布式能源技术，大量采用可再生能源技术进行集中供热。
并对建筑设施能耗实行分类管理，使建筑供热面积50%，相应消耗减少20%，2005年与1990年相比，单位GDP的能耗指标优于北欧其它国家及英国、美国。
④以低碳为目标，推动发展节能和可再生能源技术。
丹麦通过10多年努力，掌握了许多与减排温室气体相关节能和可再生能源技术，使每个千瓦时发电排放的二氧化碳由1990年的940克，减少到510克，二氧化碳的排放总量从1990年的6000多万吨减少到5100万吨，优于其它发达国家。
能源的自
是156%，履行了《应考双定书》的责任，同时也为这些技术产品的出口奠定了良好基础。
丹麦的领先行动，为2009年在该国的哥本哈根签订新的应对气候变化协议提供了样本。
2、英国的低碳目标
近年来，英国一直受气候变化引起海平面上升问题的困扰。
鉴于此，英国一直是全球低碳经济的积极倡导者和先行者。
2008年颁布了“气候变化法案”。
成为世界上第一个为温室气体减排目标立法的国家。
《英国低碳过渡计划》能源与气候变化白皮书。
这项计划的核心要让英国在为一个更清洁、更环保、更繁荣的国家。
2020年前在主要领域实现碳排放比1990年减少34%，在2050年前实现减排至少80%的目标。
英国为实现低碳目标，提出了几个主要领域的具体指标。
①电力行业。
从现在起到2020年，实现每年减排50%，电力的40%来自低碳能源，10%来自核能。
在2050年前基本消除电力中的碳排放。
②家庭与社区。
通过提高家庭房屋能效和支持小规模可再生能源，实现每年减排15%。
③工作场所。
实现每年减排约10%。
2050年前办公室、工厂、学校和医院碳排放降至接近零。
④交通系统。
达到出行方式更环保，实现每年减排20%。
2050年前，道路和铁路交通将在很大程度上实现去碳化。
⑤可持续的农场与土地管理。
3、国内低碳社会的典型
在全球气候变暖的背景下，低碳经济成为全球热点。
“低碳革命”是以高能效，低排放为核心，发展低碳社会为目标。
而明天的低碳社会是怎么样的呢
让我们走进上海崇明岛看看“低碳”的远景。
踏上轮渡码头，展示在你面前的是一盏盏将风力和太阳光能通过风力机、太阳能电池板转换成电能的太阳能路灯。
风力达到了3级以上，依靠风力发电照明，不足时，由太阳能电池板蓄电、充电使用，感受低碳社会的几道景致。
①城镇全貌。
树木如林，绿荫环抱，高楼大厦，绿茵铺地，别墅民宅，绿水环绕。
双层幕墙玻璃，自然光，水空调，空气对流，冬暖夏凉，河水对流，供暖制冷，没有污染。
③居民住宅。
墙面和屋顶绿化，减少雨水流失，制造氧气，净化大气，减轻热岛效应，实现节能减排。
④企业单位。
低碳技术，信息技术，生物技术等“新经济”产业结合，多种行业协调发展，呈现一片空气清新，草木葱茏，环境优美的创意产业园。
⑤交通道路。
以轨道为主的交通，新能源轿车，快速马路，四通八达。
⑥能源方面。
到处是风能、太阳能、氢能、核能和生物质能等可再生能源，并大力研究、创造可持续发展的能源。
⑦生活垃圾。
严格分类处理，按类分袋投递。
家中生物垃圾，自制有机肥料，超市购物使用纸袋或环保袋。
丹麦已做到无垃圾城市。
4、畅想生态修复后的美丽地球
森林、海洋和湿地是地球上最重要的三大生态系统。
生态修复后，人们完全可以建设一个更绿色的地球。
①能源多种样而丰富。
运用最新科技，发挥最大能量，大大降低成本。
如在撒哈拉沙漠中的太阳能发电站能供欧洲，苏格兰北部的一条狭窄海峡潮汐水连到达峰值时，几乎可满足整个伦敦的用电。
风力发电在很多国家都可和行，未来的风力
可以越来越大，风力发电成本也将越来越低。
世界大同，各国可以互惠自己多余的能源。
②衣着漂亮而舒适。
通过高科技设计制作的衣服，可以像传说中的珍珠和火龙衣那样，夏天穿上可遍体生凉，冬天可不畏寒冷，轻松舒适。
③食物美味而安全。
那时的食物没有污染，不用化肥，不掺加一切有害物，适合人们品味和人类生活营养的全面需要面生产。
④建筑新颖而自助。
房屋设计都采用智鳃化的自助能源，水、气、电一应俱全，大厦和住宅都无须外部供电供气。
⑤交通调整而清洁。
马路、高架上奔驰着新能源公共车和无污染的个性化私家车。
⑥用品“零碳”而价廉。
人们越来越关注环保科技，都使用高科技的“零碳”产品，节能充电，无污染等产品等可以循环使用。
⑦农业高产而安全。
农业生产采用高科技、低成本的生产方式。
一种各为“生物碳”的物质，它可以在吸附大气中的碳的同时提高农作物的产量，让各种作物产量高，不断满足人们的生活需求。
生产这种“生物碳”，每户都可以有一台“锦囊”机器，放进去的“原料”是生活中的有机垃圾，加工而成的是冠以“黑色黄金”的--“生物碳”。
生物碳依附着对土地有用的微生物，让土地变得更肥沃，一次性解决“气候变化危机、能源危机以及食品和水源危机”。
这是多么美好的远景。
人们对大自然的探索永无止境，对生存环境的拓展和持续发展的追求永无止境。
科学技术日新月异的发展，人类能够化解面临的能源危机和生态危机，使地球的明天依旧美丽，人类的未来更加美好。C几乎不，觉得没必要
(1)点亮节能灯 省电看得清
(2)电视屏幕暗一点 节能又护眼
(3)用完电器拔插头(或开关) 省电又安全
下载城乡居民低碳生活调研
关于大学生低碳生活的调研报告
全球气候变暖，自然灾害不断发生，这些都与人类自生不保护环境、浪费资源、破坏生态有关。
倡导低碳环保的生活已是当今社会以重要的议题。
过低碳生活 做绿色公民
◆康万里重庆师范大学(地理与旅游学院)【摘要】:节能减排不仅是政府和企业的责任，也是全社会的共同任务，而家庭生活中的节能减排潜力巨大。 | 0.70752 | 3,133,972 | CCI3 |
刘邦人物简介
刘邦人物简介
刘邦为汉朝***皇帝，汉民族和汉文化伟大的开拓者之一、中国历史上杰出的政治家、战略家、卓越的军事家和指挥家。以下是给大家整理刘邦简介的内容，欢迎查看!
生平
战国时的魏安釐王21年·周赧王59年·秦昭襄王51年乙巳岁，即公元前256年生于楚国泗水郡(即汉“沛郡”)丰邑县中阳里家中，父母为刘太公(据野史记载名为：刘煓，字执嘉)和刘媪(野史记载名为：王含始)，刘邦有两位哥哥、一位姐姐和一个弟弟(《史记》记载：大哥刘伯。二哥刘仲，汉朝建立后改名刘喜。四弟刘交。)刘邦为老三，故名字为季，人称刘季。 公元前221年庚辰岁，秦国统一六国，建立强大的秦帝国，之后刘邦试吏为秦国泗水郡的泗水亭长。
公元前209年楚人陈胜、吴广在起义，刘邦在楚故地沛县响应，参与秦末的推翻暴秦行动。
公元前206年刘邦首先进入关中要地，秦王子婴请降，秦国灭亡。被西楚霸王项羽封为汉王，之后是四年零三个月楚汉之争，消灭割据势力，统一中国，建立汉朝。于二月初三甲午日(即公元前202年2月28日)在定陶即皇帝位，建都洛阳，高祖三年再迁都长安(今陕西省西安)。
刘邦在位十二年(公元前206年二月—公元前202年二月在汉王位，公元前202年二月—公元前195年五月在皇帝位)，从登基后，刘邦一面平定诸侯王的叛乱，巩固统一局面，一面建章立制并采用休养生息之宽松政策治理天下，迅速恢复生产发展经济，不仅安抚了人民、凝聚了中华，也促成了汉代雍容大度的`文化基础。可以说刘邦使四分五裂的中国真正的统一起来，而且还逐渐把分崩离析的民心凝集起来。他对汉民族的统一、中国的统一强大，汉文化的保护发扬有决定性的贡献。他死后，谥号是“高皇帝”，庙号太祖。
历史评价
刘邦画像早年的刘邦不喜劳作，但到后来能以布衣之身提三尺剑而取天下，建立汉朝基业，是因为他与人友善，善交游，心胸豁达，能仗义行事，勇于承担责任、克服困难，有领导才能。每有征战常常亲征，能够使将领和士卒信服。
刘邦采取的宽松无为的政策，不仅安抚了人民，也促成了汉代雍容大度的文化基础。到后期，经济已经明显好转，天下新定，人民小安。[205]刘邦的政治制度和对后世的安排，巩固了汉朝的统治，奠定汉代延续四百余年的基业。
轶事典故
感孕而生
《汉书·高帝纪》记载：其母有一次在水塘堤坝上闭目小憩，梦与天神不期而遇。逢上雷电交加，天色阴暗，其父太公到塘坝接应其母，只见一条蛟龙蟠于母身。随之就怀孕了，生下了汉高祖。
贵不可言
刘邦曾辞去亭长在家务农，吕后和两个孩子住在田间小棚里，有一位过路老丈向其讨水喝，吕后还留他吃了饭。老丈看了吕后的相赞道：“夫人是天下贵人。”吕后请他给两个孩子看相，他看了孝惠帝，说：“夫人之所以能成为贵人，是因为有这个儿子。”他又看了鲁元公主，也说将来是位贵人。
老丈走后，刘邦从另一间田舍归来，吕后向他备言前事，说那位老丈相我母子三人都是大贵之相。刘邦问老丈在哪，吕后说：“其走未远。”刘邦追及老丈，求问自己的生相。老丈说：“刚才说夫人及令郎等生相大贵，都是由于您的洪福。您的生相是贵不可言。”刘邦连忙称谢道：“果真如老先生所说，我永远会记住您的指点之恩。”到刘邦登基后，这位老丈的去向却不得而知了。
父子情深
刘邦题跋像[279]刘邦称帝后，在设盛宴招待大臣时，对父亲刘太公夸耀说：“原先您老经常说我是无赖[236]，没有赖以生存的赚钱之道，没有二哥能理家治业。如今我做了皇帝，您看在是二哥的财富多，还是我的财富多呢？[30]”
刘邦和父亲刘太公在一起住，每五天就去拜见一次。太公觉得没什么，也习惯了。但太公的属官却觉得不合适，就劝他说：“俗话说，天无二日，地无二主，当今皇帝是您的儿子，但他也是人主。您虽是他的父亲，但也是他的大臣。让他这个主人拜见您这个大臣，不合礼仪。况且这样也显不出皇帝的威严。”[237]
等刘邦再拜见父亲时，太公就提前拿着扫帚出门相迎，然后倒退着进屋，不给刘邦行礼机会。刘邦很吃惊，跳下车去搀扶父亲，太公赶忙说：“皇帝贵为人主，不能因为我一个人破坏了国家的礼法。”刘邦便下诏书，尊太公为太上皇，这样一举两得，不但明示了皇帝的尊严，他也可以顺理成章地拜见父亲了。[237]
刘邦很崇尚孝道，称帝后将父亲刘太公接到皇宫居住，封父亲为太上皇。太上皇在皇宫生活日久了就终日闷闷不乐，刘邦忐忑不安，私下问太上皇侍从，侍从回答说：“太上皇以前在家乡丰邑城生活时每天都和邻居亲朋在一起以踢球、斗鸡、喝酒为乐，没有人能陪太上皇，因此才闷闷不乐。”于是刘邦在皇宫附近为父亲盖起一座新丰城，又将丰县部分亲朋邻居迁来居住。新丰城街巷布局跟家乡丰邑城一模一样，连迁来的相邻老幼和鸡犬都能认得各自的居所。
蹴鞠
西汉初年，足球也得到贵族阶级的喜爱。汉朝人把蹴鞠视为“治国习武”之道，不仅在军队中广泛展开，而且在宫廷贵族中普遍流行。《西京杂记》上就记载：刘邦“斗鸡、蹴鞠为欢”。桓宽的《盐铁论》中说，西汉社会承平日久，“贵人之家，蹴鞠斗鸡”为乐，一般的人们也是在“康庄驰逐，穷巷蹴鞠”， 古人居家旅行必备娱乐物。
城隍神
《长安县志·王曲城隍庙会》记载：“楚汉荥阳之战中，汉将纪信假扮成汉王刘邦，解救刘邦出围，致被项羽烧死。[152]刘邦得天下后，厚赏、追封纪信，并赐黄袍加身，择长安上林苑（今王曲镇）修建大型庙堂并祭祀，每年农历二月初八祭祀，后遂成庙会。”纪信救刘邦的故事在《史记·项羽本纪》和《汉书·高帝纪第一上》及地方相关资料上均有叙述。据传文景二帝时期，为了顺应民心、强化统治，遂将供奉的纪信封为城隍神，成为长安城的保护神。
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【压缩机】封闭式制冷压缩机总是过热保护跳闸，什么原因？
好书推荐1，电喷资料—《船舶智能柴油机维护与管理（两本全）》原理➕案例2，《为什么此书值得老轨机务人手一本？》3，微店二维码：蓝色文字压缩机过热保护是指是为了保护压缩机电机不被烧毁，当电机温度或压缩机自身温度超过一定值时，通过内置或外置的一些保护装置来断开压缩机的工作电源，从而达到保护压缩机的作用。制冷压缩机从系统中吸取低温低压气态冷媒后直接进入压缩机的壳腔内，吸入的冷媒先对电机进行冷却，后进行压缩。因此，吸入制冷剂蒸气过热度的大小，是压缩机是否过热的重要原因。排气温度过热的原因主要有以下几种：回气温度高、电机加热量大、压缩比高、冷凝压力高、制冷剂选择不当。1. 回气温度高回气温度高低是相对于蒸发温度为而言的。为了防止回液，一般回气管路都要求20°C的回气过热度。如果回气管路保温不好，过热度就远远超过20°C。回气温度越高，气缸吸气温度和排气温度就越高。回气温度每升高1°C，排气温度将升高1～1.3°C。2. 电机加热对于回气冷却型压缩机，制冷剂蒸气在流经电机腔时被电机加热，气缸吸气温度再一次被提高。电机发热量受功率和效率影响，而消耗功率与排量、容积效率、工况、摩擦阻力等密切相关。回气冷却型半封压缩机，制冷剂在电机腔的温升范围大致在15~45°C之间。空气冷却（风冷）型压缩机中制冷制不经过绕组，因而不存在电机加热问题。3. 压缩比过高排气温度受压缩比影响很大，压缩比越大，排气温度就越高。降低压缩比可以明显降低排气温度，具体方法包括提高吸气压力和降低排气压力。吸气压力由蒸发压力和吸气管路阻力决定。提高蒸发温度，可以有效提高吸气压力，迅速降低压缩比，从而降低排气温度。一些用户偏面地认为，蒸发温度越低冷度速度越快，这种想法其实有很多问题。降低蒸发温度虽然可以增加冷冻温差，但压缩机的制冷量却减小了，因此冷冻速度不一定快。何况蒸发温度越低，制冷系数就越低，而负荷却有增加，运转时间延长，耗电量会增大。降低回气管路阻力也可以提高回气压力，具体方法包括及时更换脏堵的回气过滤器、尽可能缩小蒸发管和回气管路的长度等。此外，制冷剂不足也是吸气压力低的一个因素。制冷剂漏失后要及时补充。实践表明，通过提高吸气压力来降低排气温度，比其他方法更简单有效。排气压力过高的主要原因是冷凝压力太高。冷凝器散热面积不足、积垢、冷却风量或水量不足、冷却水或空气温度太高等均可导致冷凝压力过高。选择合适的冷凝面积、维持充足的冷却介质流量是非常重要的。高温和空调压缩机设计的运转压缩比较低，用于冷冻后压缩比成倍提高，排气温度很高，而冷却跟不上，造成过热。因该避免超范围使用压缩机，并使压缩机工作在可能的最小压比下。在一些低温系统中，过热是压缩机故障的首要原因。4. 反膨胀与气体混合吸气行程开始后，滞留在气缸余隙内的高压气体会有一个反膨胀过程。反膨胀后气体压力恢复到吸气压力，用于压缩这部分气体而消耗的能量在反膨胀中就损失掉了。余隙越小，一方面反膨胀引起的功耗越小，另一方面吸气量越大，压缩机能效比因此大大增加。反膨胀过程中，气体与阀板、活塞顶部和气缸顶部的高温面接触吸热，因而反膨胀结束时气体温度不会降低到吸气温度。反膨胀结束后，正真的吸气过程才开始。气体进入气缸后一方面与反膨胀气体混合，温度升高；另一方面，混合气体从壁面上吸热升温。因此压缩过程开始时的气体温度比吸气温度高。但由于反膨胀过程和吸气过程非常短暂，实际的温升很非常有限，一般不足5°C。反膨胀是由气缸余隙引起的，是传统活塞式压缩机无法回避的缺点。阀板排气孔中的气体排不出，就会有反膨胀。5. 压缩温升与制冷剂种类不同的制冷剂的热物理性质不同，经历同样的压缩过程后排气温度升高量不同。因此对于不同的制冷温度，应该选用不同的制冷剂。结论与建议压缩机在使用范围内正常运转不应该有电机高温和排汽温度过高等过热现象。压缩机过热是一个重要的故障信号，表明制冷系统存在较严重的问题，或者压缩机的使用和维护不当。如果压缩机过热的根源在于制冷系统，只能从改进制冷系统设计和维护方面着手解决问题。换一台新压缩机上去不能从根本上消除过热问题。海机务之家QQ群（2000人）号码：135105214，条件：必须是海机务或者在船老轨、船长海机务之家服务商QQ群号码（2500人）：41170027，条件：海运服务商海机务之家海员群号码（1100人）：686266069条件：还在跑船的人和海机务都行微信群：首先加群主微信-15216707893，由群主邀请进入，然后就能和全国两千个机务和船长交流了。对了，群里只能是机务、海务哦，其余都不行电喷培训一、开设课程（理论+实操）：MAN ME-B和ME-C，5天；二、证书发放培训后经考核合格后由上海沪东重机颁发培训合格证。三、 培训地点沪东重机培训中心，中国，上海（上海市浦东新区金桥路59号四、报名方式联系人：杨老师；电话：15216707893；邮箱：[email protected] | 0.687988 | 3,135,222 | CCI3 |
我国海洋经济发展形势及对策
2018年海洋经济统计报告尚未出炉，全国政协委员、国家海洋信息中心主任何广顺初步估计，全国海洋生产总值将会突破8万亿元，增速有可能略高于国民经济增速。
“海洋经济发展总体比较稳定，受大的经济形势的影响，下行压力很大。”
在这种形势下，海洋经济要实现高质量发展，将要重点发力哪些领域、破解哪些藩篱，老百姓的幸福感和获得感怎样增强等。
围绕这一主题，今年全国两会期间，多位全国人大代表、政协委员，直面问题，建言献策。
“高质量的发展，强调的是发展质量的提升。”
在何广顺看来，过去这些年，粗放式的发展方式，在带给海洋经济规模增长的同时，也对资源造成了很大浪费和破坏。
全国人大代表、宁波大学校长沈满洪也对此持同样观点。
在接受记者采访时，他说，我国海洋经济总体上依然存在粗放式增长多、集约型增长少，非绿色发展多、绿色发展少，非科技型多、科技型少，低附加值多、高附加值少的问题。
“因此，必须加快新旧动能转换，促进海洋经济高质量发展。”
何广顺表示，目前，海洋经济要想实现高质量发展，还需要进一步调整产业结构、大力推进新旧动能转换。
具体来说，传统产业需要加快转型升级，新兴产业要实现规模化发展，现代服务业要迈向高端。
全国人大代表、三亚市市长阿东以三亚市举例说，对三亚而言，传统产业是房地产业，未来应培育新动能，发展壮大高新技术产业。
海洋渔业将转型升级，建设现代化海洋牧场。
海洋新兴产业，将把海洋工程装备和研发、海水淡化和综合利用、海洋生物医药等作为重点产业，推动发展。
“中央对海南提出，要高起点发展海洋经济。
这意味着，三亚发展海洋经济不能按照传统、普通的模式推进。”
全国人大代表、中国地质调查局青岛海洋地质研究所副总工程师印萍说，在发展高质量海洋经济方面，青岛科技优势显著，高端海洋科技力量聚集，应把科研成果转化到经济发展的过程中，包括海洋高技术制造、海洋环境保护设施的研发、重大装备的制造，海藻开发、海洋医药等产业的升级改造。
还要充分发挥传统产业优势，通过海洋牧场的建设，更进一步优化海洋渔业的发展。
经过多年的发展，我国海洋经济实力大幅提升，已成为国民经济重要组成部分和稳定增长点。
在何广顺看来，要发展高质量的海洋经济，我国在海洋资源开发能力、海洋科技创新能力、海洋生态环境保护能力等方面与世界海洋强国相比，差距仍较大。
新常态下海洋产业关键装备、核心技术等方面的“短板”较为突出，边远海岛开发与保护、深远海开发利用等领域“弱项”更加凸显，陆海统筹发展与区域海洋经济协同发展的体制机制仍不完善。
“要加快建设海洋强国、夯实海洋经济基础，亟需从国家层面进一步完善海洋经济的统筹谋划，推动海洋经济高质量发展。”
对此，何广顺提出5个方面的建议。
一是高效运行全国海洋经济部际联席会议制度。
发展海洋经济涉及多领域、多层次和多部门协同，需要全社会共同推进。
二是制定推动海洋经济高质量发展的指导意见。
制定出台推动海洋经济高质量发展、加快建设海洋强国的指导意见，加强海洋经济高质量发展的统筹协调，建立陆海统筹机制。
三是进一步深化海洋经济发展试点示范。
引导沿海省、市、园区等结合自身特色和基础条件，围绕海洋经济管理体制机制、现代海洋产业体系建设等方面，积极探索创新发展模式和改革举措，形成可复制、可推广的经验做法。
四是加强海洋经济高质量发展的监测评估。
围绕海洋经济高质量发展，组建国家海洋经济运行监测和评估中心，进一步完善海洋经济统计、核算与调查体系，着力提升海洋经济运行情况监测、分析评估等领域的技术力量和研究能力。
五是推动海洋经济的国际交流与合作。
把共建海外海洋经济园区作为着力点，推动建立政府层面的海洋经济（蓝色经济）合作的国际机制。
制定国别海洋经济合作规划，调动国内沿海省市海洋产业园区等多方力量参与投资和项目建设。
海洋经济高质量发展，何广顺认为，还应包含以下要素。
一是海洋科技创新。
科技创新是高质量发展的核心。
没有科技创新，一切发展都无从谈起。
下一步，还要推进政策的落实。
三是海洋经济人才队伍建设。
目前，队伍面临人少、不稳定的状况。
四是完善的现代化产业体系。
它涵盖3个核心要素。
产业发达、结构合理、产业布局科学，海洋科技先进、海洋生态健康。
老百姓是否从海洋中得到了获得感和幸福感，是评价海洋经济高质量发展的重要指标。
“经济的发展，最终是要惠及民生。”
近两年，海岛游、海上休闲娱乐、休闲渔业、邮轮游艇业等产业渐渐火了起来，大家对吃到的海鲜也越来越放心。
在何广顺看来，这就是海洋经济发展带给老百姓的获得感。
六是海洋的健康和海洋生态系统的完整性。
政府工作报告提出，大力发展蓝色经济。
从发展、壮大海洋经济，到蓝色经济，文字的表述悄然发生变化的背后，体现的是经济发展理念的一个巨大转变。
何广顺说，没有海洋的健康，生态系统的完整性，就没有海洋经济的高质量发展。
何广顺也作了一个初步预测。
“依然是向好发展。
产业结构会更加合理，总量也会再上一个新台阶。”
海洋生物医药、海水综合利用、海上风电等新兴产业发展势头良好。 | 0.695313 | 3,135,847 | CCI3 |
传染病菌种、毒种扩散罪的理解与适用
第三百三十一条【传染病菌种、毒种扩散罪】
从事实验、保藏、携带、运输传染病菌种、毒种的人员，违反国务院卫生行政部门的有关规定，造成传染病菌种、毒种扩散，后果严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役;后果特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
1979年刑法对传染病菌种、毒种扩散罪没有规定。1989年《传染病防治法》第三十八条规定:“从事实验、保藏、携带、运输传染病菌种、毒种的人员，违反国务院卫生行政部门的有关规定，造成传染病菌种、毒种扩散，后果严重的，依照刑法第一百一十五条的规定追究刑事责任;情节轻微的，给予行政处分。”1979 年(刑法》第一百一十五条是关于危险物品肇事罪的规定。
1997年修订刑法时对上述规定作了修改，主要是将上述行为单独规定为犯罪，并规定了法定刑。这主要是考虑到传染病防治法对传染病菌种、毒种的实验、保藏、携带、运输都作了严格的规定，违反规定操作，会造成传染病菌种、毒种的扩散,严重危及公众生命和健康，并且严重破坏国家对有关传染病菌种、毒种的管理秩序，容易引起社会混乱。因此，刑法将有上述行为，造成传染病菌种、毒种扩散，后果严重的规定为犯罪。
本条是关于传染病菌种、毒种扩散罪及其处罚的规定。
本条规定的犯罪主体是“从事实验、保藏、携带、运输传染病菌种、毒种的人员”。“从事实验，保藏、携带、运输传染病菌种、毒种的人员”，是指因工作需要而接触传染病菌种、毒种，从而负有特定义务的人员。其中，“传染病菌种、毒种”主要包括三类:一类包括鼠疫耶尔森氏菌、霍乱弧菌;天花病毒、艾滋病病毒。二类包括布氏菌、炭疽菌、麻风杆菌;肝炎病毒、狂犬病毒、出血热病毒、登革热病毒;斑疹伤寒立克次体。三类包括脑膜炎双球菌、链球菌、淋病双球菌、结核杆菌、百日咳嗜血杆菌、白喉棒状杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌、破伤风梭状杆菌;钩端螺旋体、梅毒螺旋体;乙型脑炎病毒、脊髓灰质炎病毒、流感病毒、流行性腮腺炎病毒、麻疹病毒、风疹病毒。所谓“违反国务院卫生行政部门的有关规定”，主要是指违反国务院卫生行政部门关于传染病菌种、毒种的保藏、携带、运输的具体规定。
国务院卫生行政部门有关规定主要包括以下四个方面的内容;一是菌种、毒种的保藏由国务院卫生行政部门指定的单位负责。二是一、二类菌种、毒种的供应由国务院卫生行政部门指定的保藏管理单位供应。三类菌种、毒种由设有专业实验室的单位或者国务院卫生行政部门指定的保藏管理单位供应。三是使用一类菌种、毒种的单位，必须经国务院卫生行政部门批准;使用二类菌种、毒种的单位,必须经省级政府卫生行政部门批准;使用三类菌种、毒种的单位，应当经县级政府卫生行政部门批准。四是一、二类菌种、毒种、应派专人向供应单位领取，不得邮寄;三类菌种、毒种的邮寄必须持有邮寄单位的证明，并按菌种、毒种邮寄与包装的有关规定办理。此外，对菌种、毒种的引进、使用、供应和审批，必须严格按照国务院卫生行政部门的规定进行。
“造成传染病菌种、毒种扩散”是指行为人由于违反国务院卫生行政部门的有关规定,致使传染病菌种、毒种传播,使他人受到传染。"后果严重”主要是指传染病菌种，毒种传播面积较大，使多人受到传染，或者造成被传染病人因病死亡等，根据本条规定，从事实验、保藏、携带、运输传染病多人受到传染，或者造成被传染病人因病死亡等。
菌种、毒种的人员，违反有关规定，只有在造成传染病菌种、毒种扩散,后果严重的情况下才予以刑事处罚，即处三年以下有期徒刑或者拘役;对于后果特别严重的，本条规定了较重的刑罚，即处三年以上七年以下有期徒刑。"后果特别严重"是指引起传染病大面积传播或者长时间传播;造成人员死亡或多人残疾;引起民众极度恐慌造成社会秩序严重混乱;致使国家对于传染病防治的正常活动受到特别严重干扰;等等。
1.需要把握好本罪与危险物品肇事罪的界限。本罪与危险物品肇事罪针对的客观行为有区别,本罪针对的是造成传染病菌种、毒种扩散的行为;危险物品肇事罪针对的是因违反爆炸性、易燃性、放射性、毒害性、腐蚀性物品的管理规定，发生重大事故，造成严重后果的行为。
2.本罪是过失犯罪,若故意散布传染病菌种、毒种，危害公共安全的，应当根据以危险方法危害公共安全罪的规定,依法追究刑事责任。
3.本罪规定的是特殊主体，构成本罪限于从事实验、保藏、携带、运输传染病菌种、毒种的人员;而危险物品肇事罪没有对主体范围作出特别的限制。
《最高人民检察院、公安部关于公安机关管辖的刑事案件立案追诉标准的规定(一)》(公通字
[2008]36号2008年6月25日公布)
△(传染病菌种、毒种扩散罪；立案追诉标准)从事实验、保藏、携带、运输传染病菌种、毒种的人员，违反国务院卫生行政部门的有关规定，造成传染病菌种,毒种扩散,涉嫌下列情形之一的应予立案追诉:
(一)导致甲类和按甲类管理的传染病传播的;(二)导致乙类、丙类传染病流行、暴发的;(三)造成人员重伤或者死亡的;
(四)严重影响正常的生产、生活秩序的;(五)其他造成严重后果的情形。
《最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部关于依法惩治妨害新型冠状病毒感染肺炎疫情防控违法犯罪的意见》(法发(20207号22年2月6日发布)
△(肺炎疫情防控;滥用职权罪或者玩忽职守罪;传染病防治失职罪;传染病毒种扩散罪:贪污罪;职务侵占罪;挪用公款罪;挪用资金罪;挪用特定款物罪)依法严惩疫情防控失职渎职、贪污挪用犯罪。在疫情防控工作中，负有组织、协调、指挥灾害调查、控制、医疗救治、信息传递、交通运输、
犯罪。在疫情防控工作中，负有组织、协调、指挥、
灾害调查、控制、医疗救治、信息传递、交通运输、物资保障等职责的国家机关工作人员，滥用职权或者玩忽职守，致使公共财产、国家和人民利益遭受重大损失的,依照刑法第三百九十七条的规定，以滥用职权罪或者玩忽职守罪定罪处罚。
卫生行政部门的工作人员严重不负责任，不用行或者不认真履行防治监管职责，导致新型冠状病毒感染肺炎传播或者流行，情节严重的，依照刑法第四百零九条的规定,以传染病防治失职罪定罪处罚。
从事实验、保藏、携带、运输传染病菌种,毒种的人员，违反国务院卫生行政部门的有关规定，造成新型冠状病毒毒种扩散，后果严重的,依照刑法第三百三十一条的规定,以传染病毒种扩散罪定罪处罚。
国家工作人员，受委托管理国有财产的人员公司、企业或者其他单位的人员，利用职务便利。侵吞、截留或者以其他手段非法占有用于防控新型冠状病毒感染肺炎的款物,或者挪用上述款物归个人使用，符合刑法第三百八十二条、第三百八十三条、第二百七十一条、第三百八十四条、第二百七十二条规定的，以贪污罪、职务侵占罪、挪用公款罪、挪用资金罪定罪处罚。挪用用于防控新型冠状病毒感染肺炎的救灾、优抚、救济等款物，符合刑法第二百七十三条规定的，对直接责任人员,以挪用特定款物罪定罪处罚。
△(治安管理处罚;从重情节)依法严惩妨害疫情防控的违法行为。实施上述(一)至(九)规定的行为，不构成犯罪的,由公安机关根据治安管理处罚法有关虚构事实扰乱公共秩序，扰乱单位秩字、公共场所秩序、寻衅滋事，拒不执行紧急状态下的决定、命令,阻碍执行职务,冲闯警戒带，警戒区，殴打他人，故意伤害,侮辱他人,诈骗,在铁路沿线非法挖掘坑穴，采石取沙，盗窃、损毁路面公共设施,损毁铁路设施设备,故意损毁财物、哄抢公私财物等规定，予以治安管理处罚,或者由有关部门予以其他行政处罚。
对于在疫情防控期间实施有关违法犯罪的，要作为从重情节予以考量,依法体现从严的政策要求，有力惩治震慑违法犯罪,维护法律权威,维护社会秩序,维护人民群众生命安全和身体健康。
《中华人民共和国传染病防治法》(1989年2月 21 日通过，2013 年 6 月 29 日修正)
违反本法规定,有下列情形之一的，由县级以上地方人民政府卫生行政部门责令改正，通报批评，给予警告，已取得许可证的,可以依法暂扣或者吊销许可证;造成传染病传播、流行以及其他严重后果的,对负有责任的主管人员和其他直接责任人员，依法给予降级、撤职、开除的处分，并可以依法吊销有关责任人员的执业证书;构成犯罪的，依法追究刑事责任:
(一)疾病预防控制机构、医疗机构和从事病原微生物实验的单位,不符合国家规定的条件和技术标准，对传染病病原体样本未按照规定进行严格管理，造成实验室感染和病原微生物扩散的;
(二)违反国家有关规定，采集、保藏、携带、运输和使用传染病菌种、毒种和传染病检测样本的;
《中华人民共和国生物安全法》(2020年10月17日通过)
违反本法规定，从事病原微生物实验活动未在相应等级的实验室进行，或者高等级病原微生物实验室未经批准从事高致病性、疑似高致病性病原微生物实验活动的,由县级以上地方人民政府卫生健康、农业农村主管部门根据职责分工，责令停止违法行为，监督其将用于实验活动的病原微生物销毁或者送交保藏机构，给予警告;造成传染病传播、流行或者其他严重后果的，对法定代表人、主要负责人、直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予撤职、开除处分。
违反本法规定，将使用后的实验动物流入市场的，由县级以上人民政府科学技术主管部门责令改正，没收违法所得,并处二十万元以上一百万元以下的罚款，违法所得在二十万元以上的，并处违法所得五倍以上十倍以下的罚款;情节严重的由发证部门吊销相关许可证件。
违反本法规定。有下列行为之一的，由县级以上人民政府有关部门根据职责分工，责令改正，没收违法所得，给予警告，可以并处十万元以上一百万元以下的罚款:
(一)购买或者引进列人管控清单的重要设备、特殊生物因子未进行登记，或者未报国务院有关部门备案;
(二)个人购买或者持有列人管控清单的重要设备或者特殊生物因子;
(三)个人设立病原微生物实验室或者从事病原微生物实验活动;
(四)未经实验室负责人批准进入高等级病原微生物实验室。 | 0.79248 | 3,136,472 | CCI3 |
宋唐|设计师如何打造高品牌力
《向吴文粒学设计师品牌明星化的“超级IP”思维》
设计师品牌明星化的崛起，
品牌管理正在进入全新的阶段-- 品牌关系时代 :
传统的设计师重视所谓设计专业为主的技能，忽视顶层的品牌软件体系的建设，然后自我安慰说“我们不玩虚的”，长期沉浸于一种缺乏规模效应的，高边际成本的，低利润率的，容易替代的商业模式里自我陶醉，撞了南墙也不回头。
设计方案再专业也只是体现给客户交换的产品，设计品牌才是体现跟客户沟通的方式和情感，是两个范畴的东西，可惜很多设计师朋友总是混为一谈。● 品牌力驱动企业市场价值
品牌的本质是要占领消费者心智。
很多设计师做品牌只是进入第一个阶段“认识”，参加了很多活动但企业依然经营吃力。
你必须持续高品质的价值输出。
输出是打造个人品牌当中很重要的部分。
消费升级也不再以价格导向满足基础需求，消费偏好转移上升为获得更好的体验和精神享受。
根据“认识--认知--认同”的感知路径，我们从 品牌价值观、品牌体验场景、品牌产品线 3个纬度提炼出品牌感知基因，作为此次分享的打造品牌力的设计管理和指导思想。
品牌价值观感知
站在消费者的角度出发，品牌的核心价值观就是回答两个问题:
● 你跟别人有什么不一样
一个品牌要想赢得人们的认同，它必须在人们的生活中扮演某种角色，在人们的心目中代表某种生活观念、情感和价值观。
如果企业的价值观有问题，那么其经营的品牌肯定也会出现问题。
深圳市希遇装饰设计有限公司创始人富振辉《设计IP访谈》
而不是站在企业的角度，看品牌向消费者传递什么价值。
“人们喝可口可乐，是因为喝它让人感觉到快乐。
人们开香槟，是因为它代表着胜利和庆典。
人们信服NIKE，是基于它just do it的伟大运动精神感召。
人们迷恋Apple，是因为它的科技引领，简约的设计体验和美学。”品牌与消费者形成一个共通价值感知:
● 审美认同。
● 精神认同。
品牌场景体验感知
“你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面;
有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。”《设计IP访谈》专访 深圳希遇装饰设计创始人富振辉老师
要打造强大的符号，方法很简单，就是加减乘除。
● 先做减法， 整理产品信息并进行简化，找出关键特征和信息本质。
“作为车企中品牌营销玩的最溜的，别克，更是将上市新车与场景体验式营销相结合，直接为消费者跨界建起了房子: 别克 VELITE 5 参数 图片 )“美好屋托邦”时尚快闪品牌概念屋。
概念屋采用了轻量化、可回收的环保绿色建材搭建，加上太阳能光伏板供电和房屋雨水收集系统循环生活用水，实现能源的科学管理和可循环利用。
品牌内容产品线感知
在产品线设计中蕴含的不同时空/史地维度/不同文化的物质文明， 其背后是对 时代思想/审美意识/人类智慧的精神 载体的真诚的热爱 ，通过 用艺术形式表达， 推动生产力发展/改变生产方式/驱动创新/提升生活水平 ， 唤起客户或目标消费者所认同甚至热衷的价值观和信仰 。
设计师及设计企业的品牌成长如同人的成长一样， 是在自己优势的产品力/服务力基础上，从量变到质变的过程 。 | 0.604492 | 3,137,097 | CCI3 |
伦敦城市湿地公园规划设计案例能得到哪些启示
伦敦城市湿地公园附近的交通配套设施非常完善，距离伦敦市的两条主干道A205和A4公路的距离都在1.6km以内，除此之外，园外还有多条公车线路到达，最近的地铁出口和火车站均在步行十分钟的距离之内。
总而言之，伦敦城市湿地公园是处于城市中心的绿色心脏，是整个伦敦市生态环境的天然过滤器。
二、设计分析 1设计目的伦敦城市湿地公园的设计目的之一，就是为当地的湿地生物尽可能多地提供栖息、生存和繁衍的场地。
伦敦城市湿地公园另一个重要的建设目的就是在保证湿地生物、湿地生态系统不被干扰和破坏的前提下，最大限度地让游览者近距离观察各类湿地生物，从而达到观赏之余完成相关知识教育的目的。
在处理水体与人流的关系时，公园的设计者按照园内及公园周围人流分布活动的密集程度，将整个公园分成了几个区域和若干个点，公园入口处一处小面积的水体，将公园外部的嘈杂隔绝在外，也为公园内部的景观营造出一个幽静的游览氛围。
此外，伦敦城市湿地公园在规划设计上值得一提的是将海绵城市的理念运用其中。
3思考与借鉴
(1)最大限度地维护湿地生态系统的稳定和湿地生物的多样性。
(2)在不影响生境的情况下将湿地教育渗透到游览的整个过程当中。
伦敦城市湿地公园采用了一系列现代化的手段，为湿地教育提供了良好的感受平台。
(3)运用海绵城市的建设理念实现湿地更大程度上的“水吞吐量”。 | 0.682617 | 3,137,722 | CCI3 |
像这部纪录片中反映的一样，在城市打拼的少数民族群众还有很多。
改革开放以来，我国进入了各民族跨区域大流动的活跃期，许多少数民族群众进入东部和内地城市，增长了见识、增加了收入，不仅改善了自己的生活、带动了民族地区发展，也为城市发展添砖加瓦，作出了自己的贡献。
各民族跨区域大流动，促进了各民族交往交流交融，同时也带来了一些新问题。
各民族交往交流交融，既是我国民族关系史的生动写照，也是历史大势所趋，是推动中华民族走向包容性更大、凝聚力更强的命运共同体必经的历史过程。
对进入城市的少数民族群众，不能采取“关门主义”的态度，也不能采取“放任自流”的态度，要持欢迎的心态。
既要坚持平等对待、一视同仁，尊重他们的风俗习惯，保障他们的合法权益，又要引导他们自觉遵守国家法律和城市管理规定，服从当地政府及有关部门管理，让城市更好接纳少数民族群众、让少数民族群众更好融入城市。 | 0.672363 | 3,138,348 | CCI3 |
微量元素
1995 年 FAO/WHO 提出，人体必需的微量元素包括铁 (Fe) 、碘 (I) 、锌 (Zn) 、硒 (Se) 、 铜 (Cu) 、铬 (Cr) 、钼 (Mo) 、钴 (Co) 8 种。此外，氟属于可能必需的微量元素。微量元素是指含量小于体重的 0.01% ，每人每天膳食需要量为微克至毫克的矿物质。
( 一) 铁
人体内铁总量为 4~5g ，可分为功能性铁和储存铁。
功能性铁是铁的主要存在形式，其中血红蛋白含铁量占总铁量的 60%~75%，3%在肌红蛋白， 1%为含铁酶类 (细胞色素、细胞色素氧化酶、过氧化物酶与过氧化氢酶等) ，这些铁参与氧的转运和利用。
储存铁以铁蛋白 (Ferritin ) 和含铁血黄素 (Hemosiderin ) 形式存在于肝、脾与骨髓中， 占体内总铁量的 25%~30%.正常男性的储存铁约为 1000mg,女性仅为 300~400mg.
铁为血红蛋白与肌红蛋白、细胞色素以及一些呼吸酶的主要成分，参与体内氧与二氧化碳的转运、交换和组织呼吸过程。缺铁时，新生的红细胞中血红蛋白量不足，甚至影响 DNA 的合成及幼红细胞的分裂增殖，还可使红细胞寿命缩短、 自身溶血增加。
铁与免疫关系密切，铁可提高机体免疫力，增加中性粒细胞和吞噬细胞的功能。但当感染时，过量铁往往促进细菌的生长，对抵御感染不利。
此外，铁还有许多重要功能，如催化β-胡萝 卜素转化为维生素 A 、参与嘌呤与胶原的合成、 抗体的产生、脂类从血液中转运以及药物在肝脏的解毒等。
铁缺乏是一种常见的营养缺乏病，特别是婴幼儿、孕妇、乳母更易发生。体内铁缺乏，引 起含铁酶减少或铁依赖酶活性降低，使细胞呼吸障碍，从而影响组织器官功能，降低食欲。 严重者可有渗出性肠病变及吸收不良综合征等。
铁缺乏的儿童易烦躁，对周围不感兴趣，成人则冷漠呆板。当血红蛋白继续降低，则出现面 色苍白，口唇黏膜和眼结膜苍白，有疲劳乏力、头晕、心悸、指甲脆薄、反甲等。儿童少年身体发育受阻，出现体力下降、注意力与记忆力调节过程障碍、学习能力降低等现象。
婴幼儿与孕妇贫血需特别注意。流行病学研究表明，早产、低出生体重儿及胎儿死亡与孕早期贫血有关。铁缺乏可损害儿童的认知能力，且在以后补充铁后，也难以恢复。铁缺乏也可引起心理活动和智力发育的损害及行为改变。
2 、主要食物来源
铁广泛存在于各种食物中，但分布极不均衡，吸收率相差也极大。
一般动物性食物铁的含量和吸收率均较高，因此膳食中铁的良好来源，主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类。
植物性食物中铁吸收率较动物性食物为低，如大米为 1%,玉米和黑豆为 3% ，莴苣为 4% ，小 麦、面粉为 5%。
鱼为 11%, ，动物肉、肝为 22% ，蛋类铁的吸收率较低仅达 3% ，牛奶是贫铁食物，且吸收率 不高，以致缺铁动物模型可以采用牛奶粉或其制品喂养动物以建立。
铁在食物中主要以三价铁形式存在，少数为还原铁 (亚铁) 。肉类等食物中的铁 40%左右是血红素铁，其他为非血红素铁。
非血红素铁明显受膳食因素影响，在吸收前，必须与结合的有机物分离，而且必须在转化为亚铁后方可被吸收。
有很多因素可影响其吸收。粮谷和蔬菜中的植酸盐、草酸盐以及茶叶和咖啡中的多酚类物质均可影响铁的吸收。胃中胃酸缺乏或服用过多的抗酸药物，不利于铁离子的释出，也阻碍铁吸收。
维生素 C 、某些单糖、有机酸以及动物肉类有促进非血红素铁吸收的作用。
肉、禽、鱼类食物中铁的吸收率较高，与动物肉中一种叫肉因子 (Meat Factor)或肉鱼禽因子 (MFP Factor)有关。
近年来的研究表明核黄素对铁的吸收、转运与储存均有良好影响。当核黄素缺乏时，铁吸收、转运与肝、脾储铁均受阻。
血红素铁在体内吸收时不受膳食中植酸、磷酸等的影响，但与非血红素铁一样都受体内铁需要量与储存量的影响。当铁储存量多时，吸收率降低；储存量减少时，需要量增加，吸收率亦增加。 胃肠吸收不良综合征也影响铁的吸收，缺铁性贫血时铁吸收率增高。
(二) 碘
碘在体内主要参与甲状腺素的合成，其生理作用也是通过甲状腺素的作用表现出来的。至今尚未发现碘的独立功能。 甲状腺素调节和促进代谢，与生长发育关系密切。
①参与能量代谢。
在蛋白、脂类与碳水化合物的代谢中，甲状腺素促进氧化和氧化磷酸化过程；促进分解代谢、 能量转换、增加氧耗量、参与维持和调节体温。
②促进代谢和身体的生长发育。
所有的哺乳类动物都必须有甲状腺素以维持其细胞的分化与生长。发育期儿童的身高、体重、肌肉、骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与，碘缺乏可致儿童生长发育受阻，缺碘是侏儒症的一个最主要病因。
甲状腺激素促进 DNA 及蛋白质合成、维生素的吸收和利用，且是许多重要的酶活化所必需， 如细胞色素酶系、琥珀酸氧化酶系等，对生物氧化和代谢都有促进作用。
③促进神经系统发育。
在脑发育阶段，神经元的迁移及分化、神经突起的分化和发育，尤其是树突、树突棘、触突、 神经微管以及神经元联系的建立、髓鞘的形成和发育都需要甲状腺激素的参与。
妊娠前及整个妊娠期缺碘或甲状腺素缺乏均可导致脑蛋白合成障碍，使脑蛋白质含量减少， 细胞体积缩小，脑重量减轻，直接影响智力发育。
因此，在严重地方性甲状腺肿的地区，可发生以神经肌肉功能障碍为主要表现的克汀病。缺碘对大脑神经造成不可逆转的损害。
④垂体激素作用。
碘代谢与甲状腺激素合成、释放及功能作用受促甲状腺素 (TSH)的浓度调节；TSH 的分泌则受血浆甲状腺激素浓度的反馈影响。TSH 的分泌又受丘脑下部分泌的 TSH 释放因子所促进， 丘脑下部则受中枢神经系统调节，由此可见，碘、甲状腺激素与中枢神经系统关系是极为密切的。
碘缺乏不仅会引起甲状腺肿和少数克汀病发生，还可引起更多的亚临床克汀病和儿童智力低下的发生，故 1983 年提出了用“碘缺乏病”代替过去的“地方性甲状腺肿”。
孕妇严重缺碘，可殃及胎儿发育，使新生儿生长损伤，尤其是神经、肌肉、认知能力低下， 以及胚胎期和围产期死亡率上升。
较长时间的高碘摄入也可导致高碘性甲状腺肿等的高碘性危害。高碘、低碘都可引起甲状腺肿，高碘时碘越多患病率也越高。
人类所需的碘主要来自食物，为一日总摄入量的 80%~90% ，其次为饮水与食盐。食物中碘含量的高低取决于各地区土壤及土质等背景含量。甲状腺肿流行地区的食物常低于非流行地区的同类食物。
海洋生物含碘量丰富，是碘的良好来源，如海带、紫菜、海鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、 海参、海蜇、龙虾等。其中干海带含碘量可达 36mg/kg。
而远离海洋的内陆山区或不易被海风吹到的地区，土壤和空气中含碘量较低，这些地区的食物含碘量也不高。陆地食品含碘量动物性食品高于植物性食品，蛋、奶含碘量相对稍高(40~90 μg/kg),其次为肉类，淡水鱼的含碘量低于肉类。
(三) 锌
成人体内锌含量为 2.0~2.5g, 以肝、肾、肌肉、视网膜、前列腺为高。血液中 75%~85%的锌分布在红细胞，3%~5%分布于白细胞，其余在血浆中。锌对生长发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能等均有重要作用。
①催化功能。
有近百种酶依赖锌的催化。
②结构功能。
现已鉴定出的含锌酶或其他蛋白已超过 200 种。
在细胞质膜中，锌主要结合在细胞膜含硫、氮的配基上，少数结合在含氧的配基上，形成牢固的复合物，从而维持细胞膜稳定，减少毒素吸收和组织损伤。
③调节功能。
锌作为一个调节基因表达的因子，锌对蛋白质的合成和代谢的调节作用还表现在对机体免疫功能的调节，生理水平的锌可控制免疫调节因子的分泌和产生。
锌对激素的调节和影响有重要的生物意义。现已证实结晶胰岛素中含有相当数量的锌，并证实锌在胰岛素释放中起调节作用。锌参与前列腺素的主动分泌过程，同时在理条件下前列 腺素合成的抑制剂也依赖锌的调节功能。
人类锌缺乏体征是一种或多种锌的生物学功能降低的结果，严重的先天性锌吸收不良在人类 证明为肠病性肢端性皮炎 (Acrodermatitis).
这种严重缺锌引起的皮肤损害和免疫功能损伤，目前并不常见。人类锌缺乏的常见体征是生长缓慢、皮肤伤口愈合不良、味觉障碍、 胃肠道疾患、免疫功能减退等。
锌的来源广泛，但食物中的锌含量差别很大，吸收利用率也有很差异。
贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源。
植物食物含锌较低，精细的粮食加工过程可导致锌大量丢失。如小麦加工精面粉大约 80% 的锌被去掉，豆类制成罐头比新鲜大豆锌含量损失 60%左右。
植物性食物中含有的植酸、鞣酸和纤维素等均不利于锌的吸收，
动物性食物中的锌生物利用率较高，维生素 D 可促进锌的吸收。我国民的膳食以植物性食物为主，含植酸和纤维较多，锌的生物利用率一般为 15%~20%.
(四) 硒
硒是人体必需的微量元素，这一认识是 20 世纪后半叶营养学上最重要的发现之一。成人体内硒总量在 3~20mg ，广泛分布于人体各组织器官和体液中，肾中硒浓度最高，肝脏次之， 血液中相对低些，脂肪组织中含量最低。
①构成含硒蛋白与含硒酶。进入体内的硒绝大部分与蛋白质结合，称为“含硒蛋白”起着抗 氧化、调节甲状腺激素代谢和维持维生素 C 及其他分子还原态作用等。根据基因频度分析， 体内可能会有 50~100 种硒蛋白存在。
主要的含硒蛋白与含硒酶有：谷胱甘肽过氧化物酶有保护细胞和细胞膜免遭氧化损伤的作用； 硫氧还蛋白还原酶、碘甲腺原氨酸脱碘酶，是催化各甲状腺激素分子脱碘的一类酶，其主 要生理作用是将甲状腺分泌的 T4 转化成活性形式 T3 而提供给周围组织。
②抗氧化作用。
研究发现许多疾病的发病过程都与活性氧自由基有关。如化学、辐射和吸烟等致癌过程、克山病心肌氧化损伤、动脉粥样硬化的脂质过氧化损伤、白内障形成、衰老过程、炎症发生等 无不与活性氧自由基有关。由于硒是若干抗氧化酶 (GPX 、TR 等) 的必需组分，它通过消除 脂质过氧化物，阻断活性氧和自由基的致病作用，起到延缓衰老乃至预防某些慢性病发生的 功能。
③对甲状腺激素的调节作用。
主要通过三个脱碘酶 (D1 、D2 、D3)发挥作用，对全身代谢及相关疾病产生影响。
④维持正常免疫功能。
适宜硒水平对于保持细胞免疫和体液免疫是必需的。硒在脾、肝、淋巴结等所有免疫器官中都有检出，并观察到补硒可提高宿主抗体和补体的应答能力。
⑤抗肿瘤作用。
补硒可使肝癌、肺癌、前列腺癌和结直肠癌的发生率及总癌发生率和死亡率明显降低，且原先硒水平越低的个体，补硒效果越好。
硒缺乏已被证实是发生克山病的重要原因。克山病在我国最初发生于黑龙江省克山地区， 临床上主要症状为心脏扩大、心功能失代偿、心力衰竭等。克山病的病因虽然未能完全解释清楚，但人体硒缺乏状态是克山病发病的主要和基本因素已得到学术界共识。
此外，缺硒与大骨节病也有关，补硒可以缓解一些症状，对病人骨骺端改变有促进修复、防止恶化的较好效果。
2) 主要食物来源
食物中硒含量测定值变化很大，例如 (以鲜重计) ：内脏和海产品 6~40 μg/ 100 g；瘦肉 7~10 μg/ 100 g;谷物 1~10 μg/ 100 g;奶制品 1~10 μg/ 100 g；水果蔬菜少于 1μg/ 100g 硒的良好来源是海洋食物和动物的肝、肾及肉类。谷类和其他种子的硒含量依赖它们生长土壤的硒含量，因环境的不同而差异较大。蔬菜和水果的含硒量甚微。
(五) 铜
铜是人体必需的微量元素，正常成人体内含铜总量为 50~120mg ，广泛分布于各种组织中。 人血液中铜主要存在于细胞和血浆之间，在红细胞中约 60%的铜在 Cu-Zn 金属酶中 (超氧化物歧化酶，SOD) ，其余 40%与其他蛋白质和氨基酸松弛结合。
铜在机体内的生理功能主要是催化作用，许多含铜金属酶作为氧化酶，参与体内氧化还原过程，维持正常造血、促进结缔组织形成、维护中枢神经系统的健康， 以及促进正常黑色素形成和维护毛发正常结构、保护机体细胞免受超氧阴离子的损伤等重要作用。
铜对脂质和糖代谢有一定影响，缺铜可使动物血中胆固醇水平升高，但铜过量又能引起脂质代谢紊乱。
铜对血糖的调节也有重要作用，缺铜后葡萄糖耐量降低。对某些用常规疗法无效的糖尿病 患者，给予小剂量铜离子治疗，常可使病情改善，血糖降低。
铜对于大多数哺乳动物是相对无毒的。人体急性铜中毒主要是由于误食铜盐或食用与铜容器或铜管接触的食物或饮料。出现口腔有金属味、上腹疼痛、恶心呕吐等，严重者甚至发生肝肾衰竭、休克、 昏迷以致死亡。
铜广泛存在于各种食物中。牡蛎、贝类等海产品以及坚果类是铜的良好来源 (含量为 0.3~2mg/ 100 g)，其次是动物肝、肾组织，谷类胚芽部分，豆类等 (含量为 0.1~0.3mg/ 100g)。 植物性食物铜含量受其培育土壤中铜含量及加工方法的影响。
奶类和蔬菜含量最低 (≤0.1mg/ 100g) ，通常成年人每天可以从膳食中得到约 2.0mg 铜，基本上能满足人体需要。食物中铜的平均吸收率为 40%~60%。
(六) 、铬
正常人体内铬含量为 6~7mg,主要存在于骨、皮肤、脂肪组织等。除肺以外，各组织和器官中的铬浓度均随着年龄而下降，因此老年人常有缺铬现象。
铬在体内具有加强胰岛素的作用，预防动脉粥样硬化、促进蛋白质代谢和生长发育等功能。
另外，一些动物试验研究结果发现，补充铬可以提高应激状态下的动物体内免疫球蛋白，显著减少其血清皮质醇，并可增强 RNA 合成。
铬缺乏的原因主要是摄入不足或消耗过多，其危害有致生长迟缓、葡萄糖耐量损害、高葡萄糖血症等。
高糖膳食会增加铬的丢失，明显提高铬平均排出量。维生素 C 能促进铬的吸收，实验揭示同时进食铬和维生素 C 者的血铬浓度一直较高。
铬的良好食物来源为肉类及整粒粮食、豆类。乳类、水果、蔬菜中铬含量低。
(七) 、钼
成人体内钼总量约为 9mg ，肝、肾中含量最高。
钼是黄嘌呤氧化酶／脱氢酶、醛氧化酶和亚硫酸氧化酶的组成成分。黄嘌呤氧化酶催化次 黄嘌呤转化为黄嘌呤，然后转化成尿酸。
醛氧化酶催化各种嘧啶、嘌呤、蝶啶及有关化合物的氧化和解毒。
亚硫酸氧化酶催化亚硫酸盐向硫酸盐的转化。
此外，钼还有增强氟的作用。
钼广泛存在于各种食物中。动物肝、肾中含量最丰富，谷类、奶品和干豆类是钼的良好来源。 蔬菜、水果和鱼类中钼含量较低。
(八) 钴
钴可经消化道和呼吸道进入人体，一般成年人体内含钴量为 1.1~1.5mg.在血浆中，无机钴附着在白蛋白上，它最初储存于肝和肾，然后储存于骨、脾、胰、小肠以及其他组织。体内钴 14%分布于骨骼，43%分布于肌肉组织，43%分布于其他软组织中。
钴是维生素 B12 的组成部分，反刍动物可以在肠道内将摄入的钴合成为维生素 B12，而人类 与单胃动物不能将钴在体内合成维生素 B12。体内的钴仅有约 10%是维生素的形式，现在还不能确定钴的其他的功能。
已观察到无机钴对刺激红细胞生成有重要的作用，但不是通过维生素 B12 起作用的。钴对红细胞生成作用的机制是影响肾释放促红细胞生成素，或者通过刺激胍循环(形成环形 GMP) 起作用。另外， 甲状腺素的合成可能需要钴，钴能拮抗碘缺乏产生的影响。
食物中钴含量较高者 (20μg/ 100g)有甜菜、卷心菜、洋葱、萝 卜、菠菜、西红柿、无花果、 荞麦和谷类等，蘑菇中钴含量可达 61 μg/ 100 g。
(九) 氟
正常人体内含氟总量为 2~3g ，约有 96%积存于骨骼及牙齿中，少量存于内脏、软组织及体液中。
氟在骨骼与牙齿的形成中有重要作用。
氟是牙齿的重要成分，氟被牙釉质中的羟磷灰石吸附后，在牙齿表面形成一层抗酸性腐蚀的、 坚硬的氟磷灰石保护层。
氟缺乏时，由于釉质中不能形成氟磷灰石而得不到保护，牙釉质客被微生物、有机酸和酶侵蚀而发生龋齿。此外，钙磷的利用也会受到能响，而可导致骨质疏松。
摄入过量的氟可引起急性或慢性氟中毒。急性氟中毒的症状和体征为恶心、呕吐、腹泻、腹痛、心功能不全、惊厥、麻痹以及昏厥，多见于特殊的工业环境中。
氟的慢性中毒主要发生于高氟地区，因长期摄入过量的氟而引起，主要造成骨骼和牙齿的损害，其临床表现为斑釉症和氟骨症。长期摄入高剂量的氟 (饮水中含 1~2mg/ L)所引起的不良反应为氟斑牙，而长期摄入高剂量的氟则可引起氟骨症。近年来的研究表明，过量的氟对 机体的免疫功能也有损伤。
膳食和饮水中的氟摄入人体后，主要在胃部吸收。氟的吸收很快，吸收率也很高。饮水中的氟可完全吸收，食物中的氟一般吸收率为 75%~90%.铝盐、钙盐可降低氟在肠道中的吸收， 而脂肪水平提高可增加氟的吸收。
一般情况下，动物性食品中氟高于植物性食品，海洋动物中氟高于淡水及陆地食品，鱼 (鲱 鱼 28.50 mg/kg)和茶 (37.5~178.0mg/kg)氟含量很高。 | 0.78418 | 3,138,973 | CCI3 |
14.为何电源在使用中会当机，关机后重新开启又能再操作?
Ans:一般造成电源供应器使用中当机原因约有两种情况，首先可能是负载瞬间超载造成过载保护，建议提升电源输出功率或修改过负载设计;第二则是温升过高，发生过温度保护现象。以上情况发生均会使电源因进入保护状态而当机，而状况解除后再开机即可恢复正常。
Ans:产品为隔离式设计时是可以的，,别墅装修,dec.fdc.com.cn基本上配接在一起在安规上是没有问题，但要留意EMI之影响。
16.使用时发现外壳上居然有电压，请问这是正常情形吗?是否会造成人体的伤害?
17.因为应用的场合需求，是否可能降低电源供应器风扇的噪音？
18.电源供应器一般横置和立式放置，对于产品使用有何要注意的地方？
Ans:大部份小功率内部无风扇的电源供应器设计上是采横式放置为主，若系统机构问题而需以立式放置电源供应器，因为散热议题在较高的环境温度下应考虑输出功率降额使用（参考产品规格书说明）。至于电源供应器内部含有散热风扇的机型，其安置方式为横式或立式便较无差异，或者是应用的系统另有独立的强制散热风扇提供电源供应器适当的散热，则安置方式也较无差异。Ex：SP-150产品减额曲线，一般横置／立式的应用环境温度差5°C，而有强制散热／自然散热差20%输出功率。
19.为何某些机型在开机后风扇不会转?Ans:某些产品之散热风扇系用温度控制风扇之转动（EX:S-240），以延长风扇之寿命，当内部温度未达设定之温度时，自然不转。
Ans:使用者看到机器上的标示输入电压范围，其实在安规认证时，便会进行所谓加严±10%测试(IEC60950加严+6%-10%)，所以电源供应器规格书定义的电压范围在使用上是不会有问题；而机器上标示则是满足安规规范，且确保使用者能正确输入电源。
25.具有CE标示的产品，是否装机于其他系统内，一定能符合EMC要求?
Ans:不一定，一般电源供应器安置在系统的位置、线组的安排与系统接地设计等等…均会造成某种程度的影响。相同的电源供应器，在不同的使用环境或应用往往会有不同的结果。
26.什么是MTBF？和LifeCycle有何不同？
Ans:MTBF和LifeCycle均是产品信赖性的重要指针。所谓MTBF（MeanTimeBetweenFailure）平均失效时间为可靠度预估的期望值，指产品在连续工作一段时间后，其可靠度降至36.8%的平均时间。MTBF一般是采用MIL-HDBK-217F标准，以零件计数法预估产品可靠度的期望值（不含风扇），系指该产品在连续使用到达所计数的时间后，,别墅装修,dec.fdc.com.cn产品连续使用所计数MTBF的两倍时间，其仍能正常工作的或然率则是13.5%（e-2=0.135）。而LifeCycle则是单指该产品的电解电容在满负载条件下之温升，计算其电解电容寿命的参考值。例如产品SP-750-12MTBF=769.3K小时，电容C108LifeCycle=202.2K小时（Ta=45°C）。 | 0.614258 | 3,139,598 | CCI3 |
推荐阅读 | 远程检查与现场检查结合的检查模式经验分享及建议
在疫情防控特殊形势下，部分药品注册现场检查工作无法正常开展。为此，山东省食品药品审 评查验中心与山东省药品监督管理局区域检查第三分局共同开展探索检查新模式——远程检查与现场检查结合的检查模式。这是基于疫情特殊背景及我国药品监管模式的一种新探索，既有效实现了远程检查和现场检查的优势互补，又保障了检查标准和质量不降低。本文旨在分享远程检查与现场检查相结合的检查模式经验，并提出相关建议。
2020 年以来， 新冠疫情对药品监管机构实施现场检查计划造成很大干扰。为应对这一突发公共卫生事件，美国食品药品监督管理局（FDA）、 欧洲药品管理局（EMA）和欧洲药品质量管理局（EDQM）等国外药品监管机构纷纷出台相关远程检查指南。在我国，国家药品监督管理局食品药品审核查验中心（以下简称国家药监局核查中心）开展了进口药品远程非现场检查试点工作。山东省食品药品审评查验中心针对这一新的检查模式进行了一系列可行性探索，旨在确保药品监管部门对药品合规性的持续核查，保障公众健康。
一远程检查开展情况
1.1 国外相关指南
2020 年 10 月，EMA出台了《GMP/GDP 和 PMF远程评估指南》（Guidance Related to GMP/GDP and PMF Distant Assessments）[1]，介绍了远程检查的可行性评估、准备以及实施的详细流程 ；2021年 4 月，FDA 发布了《COVID-19 突 发公共卫生事件期间药品生产和生物研究监督设施远程交互评估》（Remote Interactive Evaluationsof Drug Manufacturing and Bioresearch Monitoring Facilities During the COVID-19 Public Health Emergency）[2]，介绍了远程检查的范围及考虑因素、准备、 实施、 结论、 检查承诺及时限 ；EDQM 分别于 2021 年7 月 和 2022 年 2 月发布了《 新冠疫情期间 EDQM 和实时远程GMP 检查的 API 生产商 :克服逆境的创新 》（EDQM and Real time Remote GMP Inspections of API Manufacturers During the COVID-19 Pandemic: Innovation Overcoming Adversity）[3] 和《EDQM 远程检查 ：从试点阶段到EDQM 检查体系中的永久要素》（EDQM Remote Inspections:from Pilot Phase to a PermanentElement of EDQM' s InspectionScheme!）[4]，指出当基于风险评估无法进行现场检查时，通过与现场的实时交互和视频连线，可为GMP合规性评估提供新的可能性，并且在对远程检查试点阶段取得的结果和成果进行评估后，认为实时远程检查（real time remote inspections，RTEMIS）方法适合作为原料药生产商监管系统的一个组成部分，且将成为现场检查和基于文档的GMP 评估现有方法的补充方法。
EMA 在其发布的指南中给出了远程检查的定义为 ：“联盟主管当局的官员根据文件和面谈对场所是否符合欧盟 GMP/GDP 原则进行的评估，并有沟通、访问系统、共享和审查文件及其他信息的技术支持，而无需检查员出现在进行评估活动的场所以及通常进行检查的地点。”结合 EMA 给出的定义及其他国家和地区发布的指南，可以看出，远程检查是一种检查员不在现场，通过远程沟通、共享等网络技术手段对生产现场及文件资料进行检查的方式。同时，EMA 发布的指南还提到了“有限现场检查（limited on-siteinspection）”，即可以在符合当地限制措施的情况下，采用对有关文件进行远程评估和对生产操作、设施、设备进行有限的现场检查相结合的检查模式。
1.2 我国远程检查开展情况
2020 年 11 月 23~27 日，国家药监局核查中心首次开展进口药品远程非现场检查试点工作，分别对日本和印度的 2 个重点进口药品品种的境外生产场地实施远程非现场检查。国家药监局核查中心结合我国药品检查的实际情况，研究制定了《2020 年境外检查重点品种非现场检查工作方案》《进口药品生产企业非现场检查工作程序》等制度文件，并聚焦具体品种的质量风险起草了非现场检查工作方案 [5]。
2021 年 12 月 13 日， 湖 北省药品监督管理局出台了《湖北省药品经营活动非现场检查指南（试行）》，用于确认药品经营活动合规性、药品经营质量管理规范以及社会药房质量和服务管理指南符合性 [6]。
1.3 远程检查特点
与现场检查相比，远程检查除了可以在特殊时期确保检查工作得以开展外，还具有减少差旅费用支出、检查员工作地点灵活以及可由多个场地的检查员共同参与线上检查等优势 [7]。然而，远程检查也存在一些劣势，如文件准备工作量大，录制视频由于角度、光线等问题画面不清晰或者存在摆拍的可能，需要更长的文件审核时间等，特别是缺乏面对面沟通交流，在一定程度上影响检查结果判定的准确性。
二远程检查与现场检查结合的检查模式探索
2022 年， 为统筹疫情防控和药品注册检查任务，减少检查员跨市流动，山东省食品药品审评查验中心与山东省药品监督管理局区域检查第三分局共同探索药品注册检查新模式——借助视频会议、现场连线等信息化手段，让注册检查在线上线下同步开展。这种“线上 + 线下”的检查方式是对山东省药品生产企业开展的首次探索性远程检查。
此次探索性远程检查的开展面临着诸多挑战，如国内尚未出台有关远程检查的指导原则，检查员尚未接受过远程检查相关培训，并且没有远程检查的经历等。
通过对本次远程检查和现场检查相结合的检查过程的回顾，本文旨在分享该种检查方式的经验，并提出远程检查工作相关建议。
2.1 远程检查准备
2.1.1 监管机构的准备工作2.1.1.1 借鉴经验，制定程序山东省食品药品审评查验中心通过参考国内外远程检查相关资 料， 借鉴业内远程检 查经验，研究制定了《药品注册远程 / 部分远程检查工作程序》，进一步细化整个检查流程，明确检查要点，制定可行性检查方案。
2.1.1.2 质量风险评估，选定试点检查企业通过对企业进行现场检查历史评估，以及对企业具备的远程检查硬件条件进行评估，选定了本次探索性检查的目标企业。
2.1.1.3 结合检查模式，选派检查员基于本次检查品种的特点以及企业接受检查的经历，制定有针对性的检查方案，方案明确了重点关注的检查内容。在检查员选派上，结合检查员的专业特点、检查经验以及远程检查和现场检查的检查模式要求，选派驻地监管机构中有 GMP 检查经验的 2名检查员作为现场检查员，选派在研发和质量管理方面经验丰富的 1 名检查员担任线上检查员。
2.1.2 检查员的准备工作2.1.2.1 熟悉检查品种相关信息检查员要充分利用企业提交的申报资料，提前熟悉工艺流程、品种特性、工艺特点、生产设备、原辅料特性、共线风险评估等信息，必要时可要求企业提供相关的现场示意图、 图纸作为参考，以帮助检查员定位。
2.1.2.2 明确分工，合理安排检查员应提前熟悉检查方案，明确各自分工，除公共资料（如工艺规程、质量标准等）外，避免对文件资料重复检查，有效提高检查效率。此外，还要根据企业提供的生产计划安排等，明确远程检查内容的时间安排情况，以便企业充分做好现场分组准备，保障不同检查员对企业检查的有序开展。
2.1.3 企业的准备工作2.1.3.1 文件资料准备企业需要提前将必要的文件资料扫描成 PDF 版本，或提前准备加密的 Word 版文件，包括厂区总平面图、生产区域平面图（标明洁净级别、人流、物流）、制水系统、工艺规程、质量标准、质量管理程序等。
2.1.3.2 硬件设施和资源配备远程检查主要依赖于网络信息技术，为了支持远程检查的开展，企业应具备必要的资源和 IT能力，具体如下。
网络配置 ：企业应安装4G网络或更高带宽的5G网络，配备足够数量的路由器，确保每个待检查房间都有足够的无线信号强度，尤其要特别注意洁净级别较高的区域，避免现场直播过程中出现卡顿，影响检查进程 [7]。
现场直播设备 ：企业应配备用于视频直播的手机、手持式摄像机等设备，以提供生产操作、设施和设备的实时画面 ；配备用于外放声音、收音效果好的无线蓝牙音频接收播放器，作为检查员和企业沟通的媒介。设备的选择要经过筛选、现场调试等环节，确保直播画面稳定、清晰，价格高的设备未必合适，每个现场组还要有一套备用设备，防止发生任何设备故障导致检查终止。
屏幕实时共享 ：企业应将现场使用的电脑系统显示屏幕进行实时共享，或者向检查员提供远程控制计算机化系统的权限。
分组会议室或分组 ：企业应设置不同检查员与现场之间的单独讨论渠道。
此外，企业还可以配备高拍仪和音频会议系统电话机，用于快速共享临时需要提供的检查资料和举行电话会议。
2.1.3.3 检查前调试现场直播画面除了应保持稳定、清晰外，还应简洁，重点突出，这就要求画面中最好不要出现超过 3~4 人。检查前还需要摄像人员和现场人员提前测试，寻找最佳的取景画面。
在检查开始前，检查员与企业人员还需要就远程检查过程中使用的通信平台提前进行调试，以验证其功能。IT 支持人员应随时快速解决现场可能出现的任何IT 问题。
需要说明的是，如果是飞行检查或有因检查，不能开展检查前调试（演练）。
2.2 远程检查实施
远程检查包括首次会议、检查过程和末次会议。首次会议和末次会议可通过视频会议或电话会议的形式举行，如果条件允许，实施阶段的会议以及现场提问等交流环节都应使用视频会议的形式，这有利于参与检查的人员更好的交流。
检查员需要对生产现场和体系文件进行检查。在检查生产现场时，远程检查员通过视频直播与现场人员进行沟通，对企业人员进行提问，或由现场检查员反馈现场信息，这在一定程度上可防止企业故意遗漏关键检查信息、私自篡改文件等违规行为的发生。体系文件检查可通过企业屏幕共享或远程控制企业计算机化系统等方式实现。屏幕共享往往依赖企业人员对文件进行翻页，为了能有针对性地快速开展检查，检查员要对检查内容有侧重点地进行提问，避免通篇检查，耗费大量时间 ；同时，文件翻页人员需要对文件内容非常熟悉，以便能快速定位文件内容，节约时间。由于远程检查员与现场人员的互动偶有延时，且进行文件检查时无法感知文件实物，远程检查员在检查过程中要保持注意力高度集中。对于一些必要的需重点关注的文件，不能只依靠现场翻页来核查文件，还需要企业将这类文件的电子版提交至检查机构。
特别是当企业对检查结论出现异议时，一定要让企业提交相应文件的电子版或复印件，由现场检查人员带回检查机构，以利于对检查结论的最终判定。
为了促进远程检查的顺利开展，检查组应在每天检查结束前就检查情况召开内部会议。若在当日检查后发现需要企业提供补充文件、记录等，要将第二天需要检查的有关材料通知企业，以便为企业扫描和提供所需文件资料给予充分的准备时间。
在远程检查期间，若发现严重质量风险，应立即向检查派出机构报告，经派出机构与检查组综合研判后，出具处置措施。在检查过程中需要取证的，可通过录音、录像、录屏等方式进行，并通过远程会议系统确认。
三远程检查建议
3.1 建立远程检查的可行性评估
检查员应综合考虑检查品种的风险因素、检查企业的风险因素、检查任务类型以及企业具备的远程检查硬件条件、准备情况，充分评估企业是否适用于远程检查的情形。
3.2 采取措施防止违规泄密
虽然屏幕共享在一定程度上规避了企业发送文件泄密的风险，但还是可能存在录屏、录音、对检查过程进行违规录制的情形，因此需要采取一定的措施防止上述违规行为的发生，如与企业签订保密协议等 [7]。
3.3 增加检查时间，保证检查质量
由于远程检查员和现场检查人员要进行互动，且文件检查依赖企业人员进行文件翻页，远程检查工作量较大且不如现场检查高效。为保证检查质量，应考虑额外增加 1~2 天检查时间，或者额外增加远程检查员 1~2 人。
3.4 检查形式多样，充分利用企业资源
远程检查除可通过移动摄像头观看实时画面外，还可以采取观看企业提供的录制视频的方式。对于无菌操作生产等高洁净级别区域，可通过观看企业安装的闭路电视监控检查灌装线上的无菌行为 [8]。
3.5 制定检查流程，形成通用模式
3.5.1 根据检查品种剂型特点，制定远程检查材料清单，并提前告知企业，以便企业有针对性地准备文件资料，从而在远程检查期间更快速地提供相关文件。
3.5.2 明确双方沟通要求，确定远程检查通信平台的载体，以及检查员远程控制计算机化系统的载体及其可行性。此外，还必须确保只有参与检查的人员能够使用确定的通信载体，且应每天发出新的会议邀请。检查前需对相关通信设备进行调试，确保检查期间沟通交流顺畅。
3.5.3 告知企业申请远程检查需配置的资源，如设施设备、技术支撑、人员储备调配等，使企业能更好地应对远程检查。
3.6 融合检查资源，选派检查员
在选派检查员时，应综合考虑被检查品种特点、检查员专业特长，选派药品检验、审评等相关专家参与检查。在开展远程检查时，检查员不需要前往检查现场，只需要在固定时间点进行网络连接，这种检查方式更具灵活性，更有利于检查员的选派。在检查前，派出机构应将被检查企业的重点材料交被选派检查员了解和熟悉（可发送电子版），避免盲目检查。
3.7 检查前会议与培训
在开展远程检查前，应当召开会议，就检查员和企业迎检人员如何操作远程检查系统进行培训，以促进参与检查的人员之间的合作，帮助检查员使用远程检查系统，确保检查员和迎检人员具备一定的计算机技能，能够参与虚拟文件审查 [7]。
不同于以往监管机构采用的远程检查模式，本次对“线上 +线下”检查模式的探索，充分结合了远程检查和现场检查模式，通过检查员之间的互动沟通，反映生产现场的真实情况，有效克服了部分单一线上检查的弊端，是在特殊时期优化药品注册核查模式的有益探索。
编辑 \ 注册圈 / 作者 \ 韩莹，孙利民，董继红等 | 0.767578 | 3,140,223 | CCI3 |
【原创】张学伟：《青山处处埋忠骨》教学实录（四）|点评：虞大明张龙
五、一沓遗信——亡妻思念何所寄师：但是，还有更加令人心碎的故事。历史，总是令人心碎的巧合。当毛泽东悄悄地收藏起儿子的衣物时，他不曾知道，几十年前，他的夫人杨开慧也曾把对他的思念悄悄收藏。1927年，毛泽东离开家乡后，杨开慧一个人抚养三个年幼的孩子。音讯不通，杨开慧只能把对丈夫的思念写成书信，藏在老家房子的砖缝里。信件里，有这样一首诗：PPT：足疾已否痊，寒衣是否备。念我远行人，何日复重逢。师：毛泽东和杨开慧再也没有重逢。1982年，当杨家老屋翻修的时候，人们才偶然发现了这些信件，这些信件才得以重现天日。此时，距离杨开慧牺牲已经过去了52年，毛泽东逝世也已经6个春秋。一个妻子对丈夫的思念，就这样，在一间黑暗而狭小的房间里，默默地燃烧了半个世纪！师（指向屏幕）：我们再来看看这些信件，这些衣物吧——一位妻子对丈夫的爱，一位父亲对儿子的爱，就这样，悄悄地被岁月掩盖，在共和国翻天覆地的历史中，他们藏身幕后，他们默默等待……有时候，张老师想，这些信件和衣物是何其的不幸啊，他们身上承载着绵绵亲情，再也没有机会让他们的主人细细品读；而这些信件和衣物又是何其有幸，它让今天的我们隔着这么远的时空，还能够感受一代伟人撕心裂肺的疼痛和——伟大的坚强！六、一次回乡——一曲壮歌动山河师：1959年，在毛岸英牺牲9年，杨开慧牺牲29年之后，毛泽东独自回到了故乡，他写下了那首著名的《到韶山》——PPT：七律到韶山别梦依稀咒逝川，故园三十二年前。红旗卷起农奴戟，黑手高悬霸主鞭。为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕烟。（师慷慨激昂地朗读全诗）师：同学们，诗的题目《到韶山》，而不是《回韶山》。这或许是——毛泽东在刻意地掩饰他心中的伤感。“为有牺牲多壮志”——同学们，“牺牲”两个字写得有多豪迈，那一刻，毛泽东的心里就有多痛！“敢叫日月换新天”一个“敢”字，把多少风云，一笔带过！今天，我们一起走进了一位妻子、一位父亲、一位英雄的家庭，读了他们悲壮的付出和爱——你们懂了吗？生（齐点头）：懂。师：如果懂，我们就会知道——“新中国”这三个字，有多重！PPT：新中国师：下课！ 立足核心素养 促发心灵对话杭州新世纪外国语学校 特级教师虞大明《青山处处埋忠骨》是一篇根据史实创作的文章。文章再现了毛主席惊悉爱子岸英在抗美援朝战场上牺牲的噩耗后极度痛苦的心情和对岸英遗体是否归葬的抉择过程。哀莫大于老年丧子，作者截取了最能表现人物精神境界的一个片断，通过对毛主席动作、语言和神态的真实再现，表现了毛主席爱子真切的常人情感和不徇私情的博大胸怀。文章描写细腻真实、感人至深，但对于远离那段历史且缺乏丰富情感体验的五年级学生来说，理解上稍有难度。课标指出：阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。张学伟老师基于文本，立足核心素养，以独具匠心地设计为孩子们架构起一座座心灵对话的桥梁。一、与文本对话，夯实核心素养文章打动人心的往往是细节，本文尤为突出。在进行了一系列的情感铺垫之后，学生对毛主席的人物形象有了初步认识，张老师让孩子们寻找催人泪下的细节细细品悟。我觉得这样的语言感悟是有情感基础的。在张老师的引导下，孩子精准地关注到了“情不自禁地喃喃”、“一支接着一支地吸着烟”等细节，感受语言表达特色的同时也感受人物内心的矛盾纠结，再用资料补充进一步感受主席失去爱子的悲痛和遗体是否归国的艰难抉择，随着对文本理解的不断深入，学生则用批注的方式与文本对话，体会人物内心，从学生的回答足可以看出学生对语言文字的理解是逐步提升的。往往，很多教师教于此而急于止。而张老师则再次带领孩子们走进细节体会毛主席的两重身份，圈划那些矛盾的细节。随着张老师精妙的教学语言推动，毛主席的“父亲”和“领袖”的身份不断地在学生心中转换，学生关注到了“望着天花板”、“踌躇”等词，在矛盾冲突中又一次紧扣语言文字提升学生的理解。此刻，学生对语言的感悟和对主人公的理解又上了一个层级。本单元篇章页中指出：通过文中的动作、语言、神态等细节体会人物内心。张老师紧扣具体的教学内容,探寻教学资源的本质特点,用精妙的教学设计让孩子们与文本进行多次对话，深入对话，真正夯实了核心素养。二、与人物对话，提升思辩能力在经历了一系列语言探究之后，张老师补充资料：“1990年，中央警卫局在收拾毛泽东的遗物时，偶然发现了一个小箱子……”在深入感悟语言的同时孩子们又读了这段文字，相信此刻孩子们的心中是有话要说的。张老师随即创设了“夜深人静，当所有人都离开的时候，毛泽东，这位老年丧子的父亲，悄悄打开箱子。”这个语言表达的情境创设，是适时的，也是必要的。短短6分钟的片段描写，而后展示孩子们的练习。我可以从练习中感受到：孩子们的语言是真切的，也是深层的。言为心声，孩子们高质量的表达源自张老师对文本的深度解读和对孩子们的充分了解和尊重，更源自张老师在孩子与文章主人公之间用精巧的教学设计架起了一座思辩的桥梁。以情动情,张老师成为语言表达和情感激发的引领者,用自己的真情拨动学生心灵的情弦,点燃学生情感的火苗，披文入情,让教材成为情感交流的媒介,使学生领悟文章的主旨,体会作者的思想感情，并使学生的情感体验自然转移到对教材的理解和语言的体验上，生发出具有共鸣效应的教学效果。三、与历史对话，铸就社会信仰本课选材起点高，育人价值大，需要教师具备较高的敏锐度和敏感性。为在孩子心目中塑造一位真实且伟大的主席形象，张老师充分关注毛主席痛失爱子的历史背景。整堂课围绕文本，不仅在课堂中引入了周恩来、李淑一、杨开慧、刘思齐等此事件的关键历史人物，更穿插了“毛岸英三兄弟流落街头”、“抗美援朝战争”等相关背景事件。在这些背景巧妙地介入后，不仅为核心素养的落实起到了推波助澜的作用，还让孩子们了解了为新中国成立无私奉献的无数先烈，更让毛主席这一伟人形象在孩子们心中逐渐清晰，逐步深入。引领学生与历史对话，张老师给我们做出了很好的榜样。“吃水不忘挖井人”乃是为人之本，中国百姓之所以能安居富足，离不开共和国的缔造者毛泽东。毛主席的一生与新中国诞生的紧密相连，作为中国人不可不察。张老师通过本课，客观真实地展示了毛泽东一生为中国革命和人民付出的巨大牺牲，帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观。这节课最大的价值在于对学生一生的成长、成人所产生的影响。立德树人需要信仰的力量作支撑，张学伟老师执教的这节课，恰如星星之火，却点燃了每个孩子的人生信仰。这难道不是我们每一个老师应该去做的吗？用智慧点亮课堂，用修为成就自我北京芳草地国际学校 特级教师 张龙 听过学伟兄很多节课例，像《伯牙鼓琴》《牛和鹅》《北京的春节》《林冲棒打洪教头》……每一次听他的课都感觉简约而大气，一石激起千层浪，语言训练扎实有味道，真正诠释了什么是“慧”教学，“活”课堂。最近，听了学伟兄《青山处处埋忠骨》这课，深深地被他的渊博学识、扎实功底、巧妙设计所震撼。一、创设情感共融的课堂——诠释人文主题，情感浑然天成 《青山处处埋忠骨》所在单元的人文主题为“责任”，意在让学生感受到先辈们的崇高精神，体现了毛主席不徇私情的伟人情怀。本文是基于史实的文学创作，主要描写了毛主席在听闻爱子毛岸英牺牲的噩耗后，内心极度痛苦、煎熬，几经踌躇后，最终决定将毛岸英的遗骨安葬在朝鲜，表现了毛主席作为一位父亲的真实感情和身为国家领导人的伟大胸怀。张学伟老师是如何诠释这一人文主题的呢？他选取了七个一来诠释何为“责任”，何为“真情”，何为“父亲”，何为“领袖”，何为“悲痛”，何为“力量”。一首诗词——个中思念有几多一封电报——背后故事须琢磨一个噩耗——细读方知痛几重一个决定——父亲领袖两难择一箱衣物——年迈父亲爱无言一沓遗信——亡妻思念何所寄一次回乡——一曲壮歌动山河 刘勰在《文心雕龙》中提到：夫缀文者情动而辞发，观文者披文以入情，沿波讨源，虽幽必显。他说的是作家在创作的时候，要由内而外，即先有客观现实的感发而产生的内在情态，这种情态通过辞章表达出来。作为一位教师在教书育人的过程中，是不是也需要这样一个由内而外的过程呢？张老师通过深入分析教材，广泛阅读相关材料，巧妙的构思，通过“七个一”带着学生走进了伟人毛主席的内心世界。因此，一开课便出示了《蝶恋花˙答李淑一》，通过诗词及资料了解到毛主席的妻子杨开慧牺牲了、三个儿子曾流落街头，有的下落不明，毛岸英在朝鲜战场上牺牲了……一系列的资料把学生带进到了毛主席的内心世界，让学生和文本、作者、编者、教者产生了强烈的共鸣，带着这份情走进《青山处处埋忠骨》这篇课文。接近课尾的时候，张老师又引领着孩子们走进了“一箱衣物”“一沓遗信”“一次回乡”深切地感受到了伟人情、家国情、天下情，真正达到了情感共融的理想境地！二、创设品味语言的课堂——紧扣语文要素，方法巧妙渗透我常常思考一节好的语文课标准到底是什么？我想有一点一定是必不可少的，那就是紧扣语言文字，扎扎实实地品味语言文字，这也就是《高中语文课标》所提到的：语言的建构与运用。没有语言文字的品味，没有从文字中咂摸出滋味来，那就不是真正的语文课。本单元的语文要素为“通过课文中动作、语言、神态的描写，体会人物的内心。”因此这节课张老师把重点放在了找出描写毛主席动作、语言、神态的语句，体会他的内心世界。在教学时，他紧紧抓住了“细节”这个词语，主问题为：同学们，文章最打动人的往往是细节。细节，也就是对人物非常细微的描写。请大家默读课文，拿起笔，边读边想：哪些细节让你感动？哪些细节甚至让你流泪？自己圈画批注。有了感受之后，大家再好好地读一读。正是因为这细细地品味，这默默地批画，才有了学生的生成，教师精彩的点拨。让我最感动的是“毛主席用食指按着紧锁的眉头，情不自禁地喃喃着”。“情不自禁”写出了毛主席对毛岸英十分思念，忍不住将自己的思念说出来。“从见到这封电报起，毛主席整整一天没说一句话，只是一支接着一支地吸着烟，桌子上的饭菜已经热了几次。”从这句话中的“整整一天没说一句话，只是一支接着一支地吸着烟”，还有“桌子上的饭菜已经热了几次”可以看出毛主席真的非常悲痛。 当学生提及“情不自禁”时，张老师引导学生谈出了“不由自主”；当学生提及到了毛主席的动作，张老师引导学生：你认为毛主席的内心也像表面这样平静吗？学生便提到了“憋着”“眼泪在打转”，这样，情感一下子就达到了高潮。苏霍姆林斯基说过：“教育艺术的基础在于教师能够在多种程度上理解和感觉到学生的内心世界。”我想这整堂课，张老师都在一点一点牵引着学生的情感，一点一点润泽着学生的生命，我想这就是张老师课堂的魅力与感染力吧！三、创设发展思维的课堂——落实思维训练，体验思维过程“思维发展与提升”是高中语文课程标准语文核心素养的重要要素。林崇德先生说：核心素养中人文底蕴和科学精神，其共同核心是思维，思维教育是教师专业化中应该突出的问题。张老师在教学的过程中，紧紧围绕着思维进行训练，抓住了毛主席内心的矛盾引导学生进行品析——作为一位父亲和作为一位领袖的内心世界，引导学生：1.默读圈画，找出矛盾的细节。2.从矛盾的细节中，你读出了什么？3.体会毛主席的“艰难决定”。学生的思维品质表现为五个特性，即思维的深刻性、敏捷性、批判性、灵活性、独创性。从张老师的设计中，深刻地感受到了想着力培养学生思维的批判性品质。思维的批判性是指个体对自己思维过程的一种自我反省、自我调节、自我修正的智力品质。它主要表现在学生能独立思考，有自己独特的观点；能辩证地看待问题，经过周密的分析，形成解决问题的策略和方法，并且能够不断地修正和完善。此环节，通过学生细细地品味与思考，才能够去辩证地看待作为伟人的一面与作为凡人的一面。作为领袖，他不搞特殊，尊重朝鲜人民的意愿，把儿子安葬在朝鲜；而作为父亲他却仰起头，望着天花板，强忍着心中的悲痛，目光中流露出无限的眷恋。作为领袖，他在让岸英安葬朝鲜的电报记录稿上签了字；而作为父亲他下意识地在踌躇，泪水打湿了枕巾。作为领袖他外表平静，但作为父亲他内心却是如此悲痛。在语文阅读教学中，要培养学生辩证思考的能力，就要引导学生对阅读的内容进行辩证的分析，鼓励学生质疑，为学生发表不同的意见提供时间和空间。张老师正是给足了学生时间和空间，才让学生真正感受到了一个完整的父亲形象、一个让人敬仰的领袖形象。相信通过这节课的学习，今后学生一定会全面、辩证、深刻地认识和评价事物。四、创设读写结合的课堂——关注单元整体，素养得以提升本单元的习作要求写一件事，把人物当时的表现写具体，反映出他的内心，意在引导学生把阅读中学习到的方法及时运用到习作中。因此教学本课书，一定要注意阅读和习作之间的关系。注重由读到写，读写结合，引导学生在体会人物内心时，进一步思考课文是如何将人物内心表现出来的，从中学习表达方法。张老师在教学中特别巧妙地引入了一段资料，引导学生再次走进毛主席与儿子毛岸英的内心世界，面对着压在箱子底部的毛岸英的遗物，一件衬衣、一双袜子、一条毛巾和一顶军帽，让学生打开心扉，体验情感。工具性与人文性在这一环节得到了有机融合。生：面对儿子的遗物，毛主席藏在心中的悲痛瞬间迸发，与岸英在一起的一个个场景，点点滴滴，在主席的脑海中来了又去了，无论是快乐的还是悲伤的，都是与儿子在一起的，都是宝贵的。毛主席不由得把一件件衣物捧在自己的手中，眼睛又模糊起来，泪水洒了一地……生：主席小心地拿出毛岸英的遗物，仔细拍打着上面的灰尘，仿佛岸英就在他面前，他正在为岸英整理衣物，嘴里还不由自主地说出对毛岸英的寄托……他闭上眼睛，抱着岸英的遗物，眼里都是满满的回忆，这些回忆如电影般在他的眼里播放……生：夜深人静，主席拿出了岸英的大学校服，上面的共产党标志还熠熠地闪着金光。他看着这些衣物，想起几十年前他把岸英送到苏联的画面，脑海中浮现了岸英在轮船上给他招手，主席不由地小声抽泣着，忽听不知哪里传来了天明十分寂寞的第一声鸡叫……学生的课堂创作是否精彩，反应出的是教师的教学水平是否精彩，学生通过神态、动作等描写真正走进了主席的内心，虽然是一个小片段，但是带给学生的影响是无穷的。通过课堂片段的写作对于本单元的习作更是一个促进，我想正是基于这样的单元整体设计，才能够提升学生的语文素养，最终形成必备品格和关键能力。张学伟老师的课给我们以深深的启示，教师能走多远就能带着学生走多远；教师的思想有多深，就能带着学生走多深。张老师深入研读教材，将教学资源化成发展思维、丰富情感的工具。在课堂上我们感受到了教师的润物无声，感受到了学生生命成长的拔节声，更感受到了一代伟人的精神力量与品格！最后，我想说教师的修为，一位真正的好老师一定是修为至深的，张学伟就是这样的教师。他的文学修养、人生阅历、童心、爱的力量……这一切都是我们应当学习并努力追求的。张老师是我学习的榜样，也希望他能不断推出新课，也祝愿他倡导的“‘慧’教学 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汉疏勒城遗址_慢走慢拍
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据考古历史鉴证，此城属 汉代军事要塞疏勒城，经历魏、晋、隋、唐诸代，流传耿恭抗击匈奴的千古史实，见证着游牧文化向农耕文化演绎的沧桑史迹。
是新疆迄今发现的唯一的汉代风格建筑遗址，历史上的疏勒城保卫战就发生在此城地。
公元 73 年，东汉兵分四路，出击北匈奴，根据作战计划，窦固、耿忠所部挺进至天山，耿秉、秦彭所部入大漠六百余里，挺进至三木楼山(一作沐楼山，在蒙古境内)，大破匈奴，其主力遁走。
欲彻底打败北匈奴，必控制西域。
然而，北匈奴一直把西域作为重要基地，不甘其落于东汉之手。
北匈奴南下车师时，耿恭派 300 士兵往救，结果路遇北匈奴骑兵，全军覆灭。
但是匈奴善于野战，不长于攻坚。
耿恭认为北匈奴不可能善罢甘休，为了能在西域地区长期坚守，考虑到疏勒城(奇台县城以南 64 公里处半截沟镇麻沟梁石城子遗址)背依大山，可凭固守，又有山涧水流至城下，水源充足，可作长久之支，于是在当年五月，退守疏勒城。
虽初战告捷，但汉军实乃深入西域之孤军，身处北匈奴重重包围之中。
城中水源已断，为了坚持抗战，耿恭率汉军在城中挖掘水井，然而，井深至 15 丈，仍未能找到地下水。
就在这样恶劣的环境下，汉军仍坚守城池，多次打败匈奴的进攻。
耿恭大喜过望，命军士扬水出城，以示固守之意。
八月，汉明帝去世，东汉无力经营西域，采取退缩政策，西域一些小国见风使舵，倒向了北匈奴。
东汉国丧不久，章帝新立，政府无暇出兵救援。
于是车师叛汉，与北匈奴合兵，再次进攻疏勒城。
但数月以后，围城已久，物资耗尽，汉军战士迫不得已，开始煮铠弩上的筋革为食。
在如此的困难条件之下，耿恭与士兵同生共死，全军上下协力，皆无二心，但是城中日渐消耗，战士只余下数十人。
耿恭假意应承，诱匈奴使者上城，亲自杀之，并城上炙烧啖之，以示坚决不降的决心。
后来，岳飞作《满江红》:“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。”早在匈奴围城之初，己校尉关宠上书洛阳求救。
此时，关宠已经阵亡。
鉴于关宠已经阵亡，汉军主力欲班师东还，弃耿恭汉军于不顾。
早在匈奴合围之前，耿恭派军吏范羌至敦煌迎取士兵冬衣，此时范羌正在王蒙军中。
范羌行军异常艰苦，勉强行至疏勒城下。
城中听有军马声响，以为匈奴乘雪来攻，万分紧张。
第二天，汉军东归，匈奴骑兵跟踪而来，耿恭、范羌且战且走。
从疏勒出发时，城中耿恭所部士兵还有 26 人，到了这个时候，就只剩下 13 人了，他们个个衣衫蓝缕，形容枯槁。
这样的节义，古今未有。”史家范晔在为耿恭作传时，深为耿恭守城事迹感动，他说，以前读苏武传，为苏武不为大汉羞的气概所动，现在读耿恭守疏勒之事，感喟不已，不禁热泪交流。
他们在巩固祖国的边防方面，都功勋卓著。
耿恭的忠勇事迹，后世一直激励汉人锐意边疆事业。
清末内地诗人至此，多有诗文咏叹此景。
一亭稳护冰渊鉴，大树长流蔽蒂阴。
梁寒操也有《望耿公台》，其云:三千载属中华地，都籍先贤血汗来。
1 、 《后汉书 · 耿恭传》赏析
明年三月，北单于遣左鹿蠡王(匈奴官名)二万骑击车师。
虏中矢者，视创皆沸(肿烂)，遂大惊。
恭以疏勒城傍有涧水可固，五月，乃引兵据之。
时，焉耆(西域国名)、龟兹(西域国名)攻殁都护陈睦，北虏亦围关宠于柳中。
后王夫人先世汉人，常私以虏情告恭，又给以粮饷。”初，关宠上书求救，时肃宗(指东汉章帝刘炟)新即位，乃诏公卿会议。
会关宠已殁，蒙等闻之，便欲引兵还。”他让部下把毒药涂到箭镞上，向匈奴兵喊话: “ 汉家箭神，其中疮者必有异。
耿恭的节义，真是古今不曾有过的，应当授给他显要的爵位，用来勉励将帅。”耿恭回到洛阳。
2 、 老将行
《天威行》
顾云 唐代
《竹梅》 -
宋作者 : 李龙高
耿恭也有孤高节，岂但苏郎齿雪来。
(本文摘自网络，整理而成。 | 0.66748 | 3,141,473 | CCI3 |
在亨廷顿看来，美国“盎格鲁—新教文化”核心价值观在激进的文化多元主义者和执政精英采取的对族群平等的刻意甚至过度强调的双重冲击下已经变得脆弱不堪，混乱因此而生。在他看来，美国要解决的根本问题是：美国到底是世界主义的，还是帝国性质的，抑或是民族性质的？“世界主义的方案和帝国的方案都是企图减少或消除美国与别国之间的社会、政治和文化差别。民族性质的方案则是承认美国不同于别国社会，而保持自己的特性。”亨廷顿提出了问题，但是没有给出答案，但是特朗普显然采取了民族性质的方案。而外交是内政的延续，美国频频“退群”正是这一路线的符合逻辑的结果。 | 0.627441 | 3,142,098 | CCI3 |
经典案例 | 不履行安全义务，网页被篡改充斥黄色信息
2023年2月，一则“西安环卫网”疑似变成淫秽色情网站的微博引起了社会各界的广泛关注……在相关部门辟谣的同时，西安高新网安部门根据线索，依法对该网站注册的主体公司展开网络安全执法检查。检查发现，西安市高新区某公司2013年注册该网站并上线后，未采取防范计算机病毒和网络攻击、网络侵入等危害网络安全的技术措施。2015年网站暂停使用后也未注销，导致网页被不法分子篡改为黄色网站。事发后，西安高新网安部门立刻开展工作，在追查不法网站来源的同时，指导该涉事公司关停服务器、消除隐患漏洞、对网站进行注销管理。同时，依据第二十一条、第五十九条之规定，该单位不履行网络安全保护义务，西安高新警方给予该单位警告的行政处罚并责令其整改。根据《互联网信息服务管理办法》第四条规定，国家对经营性互联网信息服务实行许可制度；对非经营性互联网信息服务实行备案制度。未取得许可或者未履行备案手续的，不得从事互联网信息服务。根据《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》以及《计算机信息网络国际联网安全保护管理办法》的相关规定，开办网站必须到当地公安机关网安部门办理备案手续，并且在自网络正式联通后的三十日内办理，如果不履行，公安机关会给予警告或者停机整顿不超过六个月的处罚。对于域名或服务器费用到期、或网站决定终止运行的情况，如果没有及时办理相关注销备案手续，那么网站的备案信息是不会自动消除的，网站备案者仍需对网站承担相关主体责任。因此，如果网站停止运行，网站运营者一定要及时进行ICP注销备案和公安注销备案，以免由于网站未办理相关注销手续而被不法分子利用，而导致自己承担相关责任。登录工信部域名信息备案管理系统，在通知公告栏下载本省（自治区、直辖市）ICP用户注销备案申请表，按要求填写注销备案等信息，并邮寄给本省（自治区、直辖市）的通信管理局，而后申请者可通过“ICP备案查询”查询注销情况。工信部域名信息备案管理系统网址：具体方法为登录域名接入商相关网站，线上向所属省一级通信管理局提交注销申请，提交完毕后通过“ICP备案查询”查询注销情况。通过登陆公安部全国互联网安全管理服务平台提交相关注销手续，公安机关网络安全管理部门审核通过后，注销完成。公安部全国互联网安全管理服务平台网址：当今社会，自媒体和人工智能不断蓬勃发展，随之而来的网络安全问题日益突出。在享受网络带来便捷与收益的同时，网络安全不能只是纸上谈兵的空话。作为网络运营者应该落实国家法律法规规定的主体责任与义务，提高意识，共同致力于信息网络健康发展。编 辑 ：关霏霏责 编 ：张伟江审 核 ：陈 峰商务合作 ：18545208686 | 0.70166 | 3,142,723 | CCI3 |
【校园新闻】“藏青蓝”进实小校园，与安全“童”行
SAFE EDUCATION1、交通安全教育 二大队民警赵汇慧围绕中小学生交通安全主题，通过课件有奖问答、发放交通警示漫画、播放交通警示教育片等形式，向广大师生宣传日常交通安全出行知识和不守法出行的危害后果，培养大家抵制交通陋习、文明参与交通的良好习惯。2、交警和少先队员交通手势操 交警叔叔们与五6中队少先队员代表展示交通手势操，少先队员们在交警叔叔的指导和口令下，为全校中小学生展示了一场生动有趣的道路交通安全宣传教育，少先队员们“小手拉大手、家校交通安全同行”。 阜阳市公安局颍泉分局民警李思进行防溺水宣传教育，李警官走入学生队伍们，与少先队员们亲密互动，通过播放防溺水宣传材料PPT,提醒小学生的安全防范意识和救护能力。 三1中队带来经典诵读《月光里的中国》，少先队员们各个精神抖擞，意气风发，展现了蓬勃的姿态。 通过开展全国中小学安全教育日安全教育活动，进一步加强了校园安全教育，提高了少先队员们的法治意识、安全防范意识和自我防护能力。五7中队张妤晴表示：“要养成良好的安全行为习惯，主动遵守各项安全行为规范，做到“人人懂安全、人人讲安全”，使自己远离危险，平平安安，健康成长”。图片编辑：赵凯悦 尹静文文字编辑：邱望望责任编辑：邱望望审核：叶玉发 | 0.606445 | 3,143,348 | CCI3 |
首批核准的这5所试点高校章程在布局上各有偏重，但对共性问题的规定都较为全面，都包括了《高等教育法》和《高等学校章程制定暂行步伐》要求的必备内容，都对学校的办学定位、处事面向、治理布局、基本打点制度和文化传承等内容作出明确表述，不只反应了5所学校的改革成就，也为学校继续改革成长留下了空间。
在学校内部治理布局方面，这5部高校章程都旗帜鲜明地将党委带领下的校长负责制作为基本制度予以对峙，并对党委、行政、学术、群团组织等各方的职责和实现形式进行了详细的制度布置。
在首批核准的这5部高校章程中，都明确学术委员会是学校的最高学术机构，依照章程独立行使学术权力，保障学术民主和学术自由，统筹行使学术事务的决策、审议、评定和咨询等职权。对付学术委员会的组成，5校章程都作出具体规定，有的学校还对担当党政带领职务委员的比例进行了明确限定。如首都经济贸易大学章程规定学术委员会人数应当与学校的学科、专业设置相匹配，河南头条网消息：，并为不低于15人的奇数，其中担当学校及职能部分党政带领职务的委员，不凌驾委员总人数的四分之一；不担当党政带领职务及院系主要负责人的专任传授，不少于委员总人数的二分之一。
据悉，目前，北京已有20多所市属高校完成章程文本初稿，正在进一步征求意见加以修改完善，其他院校也已列入工作打算，积极敦促相关工作。 | 0.675293 | 3,143,974 | CCI3 |
新的汉字规范具有鲜明的时代特点
能够进入平衡语料库的汉字，兼有这两个方面的通行度。
为满足计算机普遍运用、科技发展和社会交际的需要，《通用规范汉字表》需要在特殊领域准确撷取，设置三级字表，补充这四个专门领域的用字。
《通用规范汉字表》既遵循科学性又体现社会性
《通用规范汉字表》从立项到公开发布经历了十二个年头，之所以需要这么长的时间，是为了尽量保持它的科学性，体现它的社会性。
这次制定新的规范，要调整过去不同时期所做的规范中处理不一致的地方，具体说，就是要在汉字科学的指导下，符合事实地处理好简繁字问题、正异字问题，以及新收字与原有字的关系问题。
但是，即使统计数据已经非常准确，也只是就全社会的平均数而言的。
在教育、教学领域制定应用字表，既要遵循规范汉字表的规定，又不能简单截用其中的一段使用。
社会语言生活永远处于变动之中，规范可以在一个适当长的时期内起作用，但也必须不断改进和完善，《通用规范汉字表》的定期修订是绝对必要的。 | 0.643555 | 3,144,599 | CCI3 |
网民规模达10.67亿！最新《中国互联网络发展状况统计报告》发布
❑导读
网民规模达10.67亿！
全文共计5349字，预计阅读时间15分钟
来源| 中国互联网信息中心（CNNIC）
编辑| 蒲蒲
日前，中国互联网络信息中心（CNNIC）发布第51次《中国互联网络发展状况统计报告》（以下简称：《报告》）。《报告》显示，截至2022年12月，我国网民规模达10.67亿，较2021年12月增长3549万，互联网普及率达75.6%。
网民用网环境持续改善，物联网终端增长推动“万物互联”
工业互联网体系构建逐步完善，“5G+工业互联网”发展步入快车道
传统领域应用线上化进程加快，推动农村数字化服务发展
网络基础能力持续增强，夯实数字经济发展底座
中国通信标准化协会理事长闻库：
2022年，5G、千兆光网等新型基础设施建设持续推进，不断夯实数字化发展底座。中国互联网络信息中心发布的第51次《中国互联网络发展状况统计报告》（以下简称：《报告》）显示，我国网络基础能力不断增强，在千兆光网、5G和移动物联网等领域取得积极进展。
一是以千兆光网和5G为代表的“双千兆”网络构成新型基础设施的承载底座。
我国已建成全球规模最大的光纤和移动宽带网络。截至2022年12月，我国光缆线路总长度达到5958万公里，比上年末净增477万公里，网络运力不断增强。我国建成具备千兆网络服务能力的10G PON端口数达1523万个，较上年末接近翻一番水平，全国有110个城市达到千兆城市建设标准。移动网络保持5G建设全球领先，累计建成并开通5G基站231万个，总量占全球超过60%。5G用户达5.61亿户，在移动电话用户中占比达1/3，是全球平均水平的2.75倍。
二是物联网终端用户不断增长，万物互联基础不断夯实。
截至2022年12月，我国移动网络的终端连接总数已达35.28亿户，移动物联网连接数达到18.45亿户。蜂窝物联网终端应用于公共服务、车联网、智慧零售、智慧家居的规模分别达4.96亿、3.75亿、2.5亿和1.92亿户。海量的新设备接入网络，进一步扩大了用户数字应用场景，持续提升网民使用体验。
三是互联网普及率显著提升，助推生产生活数字化变革。
近年来，工信部会同有关部门持续组织实施电信普遍服务、网络提速降费等工作，对农村及偏远地区网络建设和运行维护给予专项支持，推动网络服务更加“物美价廉”。目前，全国行政村已历史性实现“村村通宽带”，从东北雪原到海南三沙，从世界屋脊珠穆朗玛峰到独龙族居住的大山深处，甚至时速350公里的高铁上也实现了信号覆盖。我国网民规模达到10.67亿，互联网普及率达75.6%，固定宽带和移动网络平均下载速率在全球排名分别是第3位和第8位。优质的宽带网络促进各类移动APP应用快速普及，电子商务、移动支付快速发展，“互联网+”在教育、医疗、养老等基本公共服务领域不断创新，促进了政府公共服务的系统化和高效化，真正实现让民众“最多跑一次”，让公共资源全民共享成为可能。
数字经济发展成效显著加速构建新发展格局
中国互联网协会副理事长、中科院计算所研究员、伏羲智库创始人李晓东：
党的二十大报告指出，加快发展数字经济，促进数字经济和实体经济深度融合，打造具有国际竞争力的数字产业集群。2022年，我国数字基础设施建设稳步推进，技术与产业创新融合提速，数字产业化成果显著，数字经济发展迈上新台阶，对经济社会的引领支撑作用日益凸显。通过本次《报告》可以发现以下特点：
一是数字基础设施建设稳步增长，为数字化发展筑牢根基。
2022年，我国互联网基础资源持续增长，IPv6地址数量达67369块/32，同比增长6.8%，有力支撑下一代互联网规模部署。我国光缆线路总长度达到5958万公里，比上年末净增477万公里，网络运力不断增强；我国千兆光网已经具备覆盖超过5亿户家庭的能力，5G基站数量达231万个。千兆城市平均城市家庭千兆光纤网络覆盖率超过100%，实现城市家庭千兆光网全覆盖。
二是技术与产业创新融合提速，产业数字化如火如荼。
2022年，我国产业数字化发展进程提速，互联网相关技术与应用创新加速向工业、交通、医疗、教育等领域拓展深化。“5G+工业互联网”加速赋能实体经济，推动人、机、物全面连接的新型生产方式落地普及，成为制造业高端化、智能化、绿色化发展的重要支撑。依托信息通信、互联网、人工智能等技术的紧密结合，着力推动线上线下企业融合共生，持续增强企业数字化转型动力。
三是数字产业化稳步发展，持续释放数字经济新动能。
2022年，我国数字产业化稳中有进，互联网新业态、新模式、新应用、新场景融合发展，为数字经济注入强劲动能。全国网上零售额达13.79万亿元，同比增长4.0%。短视频、线上办公、互联网医疗等互联网应用加速普及，截至2022年12月，我国短视频用户规模达10.12亿，同比增长8.3%；线上办公用户规模达5.40亿，同比增长15.1%；互联网医疗用户规模达3.63亿，同比增长21.7%。
互联网促进数字经济添活力、增动力、聚潜力
中国互联网络信息中心副主任张晓：
2022年，我国互联网发展稳中有进，进一步释放数字消费活力，增强数字生产动力，释放数字生活潜力。本次《报告》呈现了我国互联网发展的以下特点：
一是海量网民为数字消费增添“新活力”。
截至2022年12月，我国网民规模为10.67亿，同比增加3.4%，互联网普及率达75.6%。其中，城镇网民规模为7.59亿，农村网民规模为3.08亿，50岁及以上网民群体占比提升至30.8%；全年移动互联网接入流量达2618亿GB。不同地区、不同年龄网民构成广大用户基础，流量型、资金型等不同形式的数字消费活力持续释放，促进数字经济健康发展。
二是企业转型为数字生产提供“新动力”。
2022年，企业服务、工业互联网及网络设备制造、电商零售、智慧交通、智能硬件等互联网相关领域持续获得资本助力，进一步体现互联网对企业特别是工业企业数字化转型的关键作用。截至2022年底，重点工业企业关键工序数控化率达58.6%，数字化研发设计工具普及率达77%。企业转型促进数字生产力快速增长，引领生产主体、生产方式及生产对象的全面数字化发展。
三是线下场景为数字生活凝聚“新潜力”。
2022年，我国线下场景加快拓展，促进相关线上业务进一步发展，形成线下线上互促共融的良好态势。其中，在线旅行预订、线上健身等领域持续发展，为广大网民创造更加丰富多彩的数字生活。截至2022年12月，我国在线旅行预订用户规模达4.23亿，占网民整体的39.6%；线上健身用户规模达3.80亿，占网民整体的35.6%。
超十亿网民刷短视频，行业进入新的发展阶段
随着行业的发展，短视频内容不断丰富，带动用户规模增长和黏性加强，成为移动互联网时长和流量增量的主要来源。此外，短视频还与直播、电商、教育、旅游等行业相互加成，逐步渗透至网民的生活全场景。
一是用户规模快速增长，短视频成全民化应用。
截至2022年12月，短视频用户规模首次突破十亿，用户使用率高达94.8%。2018-2022五年间，短视频用户规模从6.48亿增长至10.12亿，年新增用户均在6000万以上，其中2019、2020年，受疫情、技术、平台发展策略等多重因素的影响，年新增用户均在1亿以上。同时，用户使用率从78.2%增长至94.8%，增长了16.6个百分点，与第一大互联网应用（即时通信）使用率间的差距由17.4个百分点缩小至2.4个百分点。
二是持续带来更加多元、优质的直播内容，直播生态与运营体系进一步成熟。
近年来，短视频平台不断加大直播内容供给，拓展直播边界，直播多元化趋势进一步显现，非遗传承、知识普惠、助农惠农、线上招工、线上相亲等直播类型不断成熟。截至2022年底，快手已有近400种类型直播，其中助农扶农、科普教学等五类直播最受用户欢迎。2021年9月-2022年8月，抖音平台演艺类直播打赏收入同比上涨46%，线上直播打赏成为诸多县级戏曲剧团的重要收入来源之一。
三是与电商融合加速，逐步完善电商产业生态。
短视频平台持续拓展电商业务，“内容+电商”的种草变现模式已深度影响用户消费习惯。2022年6月，抖音短视频播放量同比增长44%；用户通过内容消费产生商品消费，短视频带来的商品交易总额同比增长161%。第三季度，快手电商商品交易总额达2225亿元，同比增长26.6%；依托流量和效率优势，持续吸引更多商家入驻，新开店商家数量同比增长近80%。正实现让民众“最多跑一次”，让公共资源全民共享成为可能。
未成年人互联网普及率持续提升，网络保护工作成效显著
共青团中央维护青少年权益部协商代言处处长滕素芬：
在过去几年社会各界的共同努力下，未成年人的互联网接入水平明显提升、接入环境明显改善，网络依赖、过度娱乐等问题有所缓解，未成年人利用互联网进行权益维护的认知程度进一步提升。这反映了我国在未成年人网络参与、发展与保护领域所取得的成绩，体现了我国未成年人网络保护措施产生的积极作用。具体而言，当前我国未成年人互联网使用情况主要体现以下三方面特点：
一是未成年人互联网普及率持续提升。
2018年以来，我国未成年网民规模连续四年保持增长态势。2021年未成年网民规模达1.91亿，互联网普及率为96.8%，较2018年（93.7%）提升3.1个百分点。未成年人接触互联网的低龄化趋势更加明显。大部分未成年人都是在上小学时或上小学前就开始使用互联网，而且年龄越小该比例越高。
二是未成年人过度上网情况有所改善。。
未成年人在工作日、节假日的日均上网时长与2020年相比均有下降。尤其在网上休闲娱乐活动方面，未成年人的依赖性持续降低，看直播、参与网上粉丝应援等活动的比例均有所减少。此外，未成年网民对互联网的主观依赖程度，以及家长认为孩子上网时间过长的主观感受也都呈现下降趋势。
三是农村未成年人上网教育仍有不足。
城乡未成年人在互联网普及率方面的差距已基本弥合，但在网络使用方面仍存在较为明显的差异，主要表现为农村未成年网民上网设备相对单一、长时间上网情况更突出、使用休闲娱乐类应用比例较高、使用学习资讯类应用比例较低。实现让民众“最多跑一次”，让公共资源全民共享成为可能。
未来，我们仍要进一步强化法治保障，提升未成年人网络环境的安全性和健康度，加强未成年人网络素养教育，提升农村未成年人互联网应用能力，汇聚政府、学校、家庭、平台企业等各方力量，在未成年人网络保护工作中形成合力。
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七部门印发《智能检测装备产业发展行动计划(2023—2025年)》
《江西省推进大数据产业发展三年行动计划（2023-2025年）》印发
《江苏省专精特新企业培育三年行动计划（2023—2025年）》发布
《深圳市金融科技专项发展规划(2023-2025年)》发布
《浙江省元宇宙产业发展行动计划（2023—2025年）》发布
▐数据观出品
25省市/地方公布元宇宙路线图
31省市数字化转型规划（2023）
31省市数字政府规划（2023）
18省市公布‘数据条例’
31省市数字政府“十四五”规划重点
31省市数据要素“十四五”规划重点
31省市数字经济“十四五”规划路线图
31省市“专精特新”政策汇总 | 0.626465 | 3,145,224 | CCI3 |
业赵寅
这一过程的规范性提法既是“立项、场地勘察、场地分析”。
但有时他们先于调查，只能通过点差去修改这些思想，使之更加精炼。
概念有多重形式，就本书而言我们必须区分两种形式、一种是一般的哲学概念，另一种是个别的功能概念。
哈普林在加利福尼亚州的旧金山设计的“内河码头广场喷泉”是由一些弯曲的‘折断的矩形状体组成。
再如作者本人设计的“干园”、环形的道路系统象征了生命的轮回。
这个小花园的原主人是即将结婚、并共同拥有这栋新房的两个家庭。
四角形的星形花园于是着和睦相处的四个人，中间的一组象征着这个大家庭紧密相连的心脏。
象征性的形式能给空间带来一种特定的内涵、因为它们能增加一种神秘的色彩并且对不同的人有不同的理解。
总之，西方园林缺少哲学深度或者叫象征主义，这是不应该的。
那么业主或设计师要赋予场地什么意境呢
一处景观能设计成以保护自然生态系统为目的，
一旦设计者找到了十余客户和场地的哲学概念下一步就是要用具体的形式表达这些概念了。
影响概念深入发张的另一个抽象的领域是情绪，究竟什么情绪能与设计目的相匹配
这些要表达的情绪可能是下面几种:严肃的、轻浮的、主动的、被动的、惊奇的、平淡的、内省的、外向的、合作的、对抗的、刺激的、抚慰的、交互的、孤独的。
以后各章包括许多反映特定思想、由哲学概念发张而来的设计方案。
它们不能激发设计灵感吗
在城市环境中，比较重要的概念要数社会经济了。
所有相关的机会形成风景原品设计核心的概念和原则都会起到重要的作用的。
把握住这些设计元素能给设计者带来很多机会，设计者能有选择性地或创造性地利用它们满足特定的场地和业主的要求。
伴随着概念着概念性草图的进展，本章探讨了许多设计形式，这些形式仅仅是设计中最普通和有用的形式，绝非唯一的形式，它们仅仅是经过设计者描绘过的一副调色板。
设计形式进一步的发展过程取决于两种不同的思维模式。
但对于纯粹的浪漫主义者来说，几何图形是乏味的、厌倦的、丑陋的和郁闷的。
两种模式都有内在的结构但却没必要把它们绝对地区分开来，如看到一系列规则的圆随机排列在一起能产生愉悦感，但看到一些不规则的一串串泡泡也会产生类似的感觉。
在一个项目处于研究阶段时，当收集到关于场地和使用者的信息后，可能会在进一步的设计中明显产生出一种必须用自然形式设计的感觉。
许多理由使设计
另一种情况，这种用自然方式进行设计的倾向根植于使用者的需求、愿望或渴望、同场地本身没有关系。
第二级水平尽管对整体生态系统不完全有利、但却能创造出一种自然的感觉。
第三级水平同自然的联系最不紧密。
在自然图形的王国存在一个含有丰富形式的调色板。
模仿是指对自然界的形体不做打的改变，如图中可循环的小溪酷似山涧溪流。
抽象是对自然界的精髓加以抽提，再被设计者衷心解释并应用于特定的场地。
类比是来自基本的自然现象，但又超出外形的限制。
但看起来同小溪又完全不同。
把一些不规则的有机形体组织在一起，使人进入成长、进步、自由的意境之中吧!
还有，书中提供了许多的珍贵的设计原理以及设计完成后的图片，让我受益匪浅。
让我从中学习到了许多的在平时比较纠结的细节问题迎刃而解。
使之更加的丰富多元化，看起来让人眼前一亮等等。
总的来说，这是一本关于风景园林设计的非常好的书籍。相关主题 景观设计从概念到形式景观设计的理念
园林景观设计从概念到形式 、.
2014 年 12 月园林景观设计 的思路与应用--《 园林景观设计 -- 从概念到形式 》读书笔记摘要:对于设计师来说,一个很令人头痛的事就是把概念转化为特定的、详细的...--《园林景观设计 -- 从概念到形式 》读书笔记 摘要:对于设计师来说,一个很令人头痛得事就就是把概念转化为特定得、详细得空间组织形式。
园林景观设计从概念到形式、概述
--《园林景观设计 -- 从概念到形式 》读书笔记 摘要:对于设计师来说,一个很令人头痛的事就是把概念转化为特定的、详细的空间组织形式。 | 0.719727 | 3,145,849 | CCI3 |
真实的哥德.阿蒙，1946年他的绞刑执行了三次
作为二战期间纳粹集中营头号战犯，鲁道夫.胡斯在奥斯维辛指挥处决了超过300万犹太人，战后他被押回波兰接受审判，在他的自白书里有这样一段话:「 ”我们乘坐的卡车接近波兰军事监狱，愤怒的人群追上来扔石头，他们叫喊着车上一个军官的名字，如果不是及时抵达监狱，我们全部会被石头砸死”，胡斯所说的军官就是哥德.阿蒙，电影《辛德勒名单》里那个纳粹军官的原型，他掌管的集中营比胡斯的奥斯维辛小得多，但比胡斯提前一年上绞刑架。
真实的哥德.阿蒙(左) 哥德.阿蒙1908年出生于奥地利维也纳一个虔诚的天主教家庭，他的父亲是一名出版商，中学毕业后阿蒙考上了农业学校，接下来他在一家公司担任普通职员，上世纪30年代的纳粹浪潮吸引了一大批奥地利年轻人，阿蒙1930年加入纳粹党，1932年获得党卫军编号43673，他参与过走私武器，制造炸弹，甚至行刺奥地利总理的行动，或许由于他早年过于严厉的的家教造成了叛逆又压抑的性格，他一方面想快速取得成功，另一方面又和同事格格不入，遭到批评时他往往精神崩溃般的大发雷霆，阿蒙总会敏感的认为别人瞧不起他，1934年他一怒之下离开了党卫军，3年后重新归队处境更加尴尬，1941年苏德战争爆发时他才是一名少尉，和他一起加入党卫队的战友有的已经成为了地区警察指挥官。
电影中的阿蒙 与此同时，阿蒙也找到了他期盼已久的感觉，在集中营他就是皇帝，没有人再敢同他争论，他根深蒂固的纳粹思想加上长期不得志的愤懑混合爆发了出来，从1944年党卫军对他的调查报告里也能看出即使在纳粹这个犯罪组织里，阿蒙也是个令他们难以接受的另类，由于嫌汤太热他杀了厨师，由于一名囚犯长的比他高，他命令这个人跪下然后开枪，每天早上他起床的第一件事是站在阳台上射杀几个行动缓慢的犹太人，有一次阿蒙看到一个老妇人不会使用工具，他走上前去亲手示范，老妇人学会了开始工作，他对着妇人的后脑开了一枪，阿蒙偶尔也有正常的时候，1943在他的生日会上，阿蒙命令犹太音乐家娜塔莉娅演奏肖邦的钢琴曲，娜塔莉娅和妹妹活到了战争结束。
真实的哥德.阿蒙 1944年11月阿蒙遭到了党卫军纪律部门的逮捕，罪名是贪污公款，侵吞囚犯财物，不按规定处决犯人，审讯期间他们发觉阿蒙的精神不正常，医生诊断阿蒙不仅患上了严重的精神疾病，还因为长期暴饮暴食得了糖尿病，1945年5月德国投降时阿蒙正在精神病医院接受治疗，1946年他被押回波兰接受审判，脱下党卫队制服的阿蒙似乎精神病也好了，他的形象变回了战前的公司小职员，条理清楚的为自己的罪行狡辩和撒谎，法庭最终认定阿蒙对两个犹太区三座集中营的屠杀罪行负责，同时他还涉嫌其他战犯没有的刑事犯罪，处决他的过程中发生了一段插曲，由于他身高1.94米，绳子的长度计算错误，他被吊了三次才咽气。
阿蒙这种人只有在战争年代才会有吗
和平时期他们或许只是一些充满怨气，愤世嫉俗，坚信人性本恶的负能量，一旦遇到战争或者权利，甚至生活中的应激事件，他们有可能会突然裂变出惊人的破坏力。 | 0.611816 | 3,146,474 | CCI3 |
【核心价值在哪里:生命救护、人文关怀、有效药物研发和社会秩序恢复】这场不明原因肺炎从去年12初在国内萌芽，今年1月20日有专家指出病毒人传人，后爆发，至今持续20余日，死亡人数还在上升。这个传染疾病引起我的关注也是在去年底和今年初，当时一个事件是有八个人因涉谣被拘，后中国政府又上报世卫组织，初步确认没有传染性，不需要防护和旅行及贸易限制。等到再次引起我的关注，就是1月22日网民发帖量骤然增多，23日凌晨武汉宣布封城。当时直觉也跟一些网友一样，这类病传染会规模较大，也很危险，这个春节怕是不能平安了。所以当时看到为了避免流传，澳门取消春节庆祝活动，武汉封城，认为是很不错的及时举措，就点赞。后从中央到地方都相继采取一些紧急措施，想遏制扩散蔓延，虽然投入很多资源，但还是出现了如今不愿意看到的揪心局面。
在这次防疫抗疫中，国内绝大部分普通民众、企业、干部职工等救援力量，以及联合国、世卫组织，各友好国家的主流媒体和驻华使馆……最关心的是这疾病传染的严重性、群众的生命安危、给予的人文关怀、如何尽快进行有效药物研发和社会正常秩序恢复，及对各国旅行和经贸的影响。这些也是一场灾难中最核心的价值所在，先不管它因何而起，因何有如此大的传播力。
也正是因此，爆发的20多天里，死了这么多无辜群众，尽管常人能想象，我也有很多疑惑和愤怒，但还是先忍着了，并不是怕什么，或是妥协退让，而是顾虑和担心不合的发言和不够慎重，会影响到世界上述关注的核心价值观。人类世界何为大:生命。上千的生命都消逝了。每个人谁愿意自己就这样丢掉性命呢？那些忙碌的各方救援力量，尤其是湖北，谁不心疼？
这种生死攸关的危难时候，那些干部职工有些失误或者错误，由当地管理部门提醒和训诫一下就可以了，真有需要追究责任的，等危机过后再按程序去办理。有法可依的由公检法司依法去办理就行了。为什么非要把干部追责惩治和重大人事任免非要提上日程呢？！国内外所有关注的各方，从整体上考量一下，这样的行政作为到底是正面作用大些，还是负面作用大些？非要不停的追责和人事调整，都也是半斤八两，搞得人心惶惶，意见重重，一千多条人命也抵不上政治较量！到底还有没有基本良知。你们国家高层自己怎么不做检讨，在国家统一领导下，地方领导做的还不够好？还不够辛苦？还一味的频繁追究和调整地方人事，换上你们的人，还知不知何为羞耻？！这不是搞政治是在做什么，治病救人吗？真可笑呀！ | 0.606934 | 3,147,099 | CCI3 |
第二部分 资本主义的起源 第四章 商业抑或资本主义
↘ 城镇与贸易 ↘ 基本必需品的贸易 ↘ 佛罗伦萨与荷兰共和国 “从封建主义向资本主义的转型”被普遍认为是一种欧洲的（或至少是西欧的）进程。但欧洲封建主义也并不是铁板一块，而是存在极大的内部多样性，因此也产生了各种不同的结果，而资本主义仅是其中之一。这种内部多样性不仅仅是“混合且不均衡发展”程度的不同，甚或是转型阶段的不同。例如，中世纪及文艺复兴时期意大利的自治城市国家或出现在法国的绝对主义国家均为各不相同的组织形式，它们都有各自独特的内部逻辑，而这些都无法催生出资本主义。当且仅当它们融入早已存在的资本主义体系及其竞争压力的发展轨迹，并且这些发展轨迹得以影响其 在政治、军事及商业上的对手时，上述国家和地区才算是进入了资本主义阶段。因此，每个国家和地区走上资本主义经济发展道路的模式绝非千篇一律，因为它们都以各自不同的方式受制于更大规模且日益国际化的资本主义体系。[1]一如前文所述，那种想当然地将资本主义认为是欧洲封建主义的必然结果的趋势，植根于一种信条，即封建主义“分散的独立小国”缝隙中成长起来的自治城镇不仅是摧毁封建主义体系的天然敌人，而且是封建主义体系中能够催生资本主义的“不速之客”（cuckoo’s egg）。因此，我们要想跳出这种假设的怪圈，首先便是要区分“资本主义的”概念与“资产阶级的”概念，其次便是要将“资本主义”与“城市”这两个概念相分离。将资本主义与城市联系起来是西方文化传统中最牢固的观念之一。人们普遍认为，资本主义是在城市中孕育并发展起来的，而其隐含意义却不止于此。由于其特有的商贸活动，故而任何城市从其诞生之日起在本质上都具有潜在的资本主义性质，只是外界的障碍阻滞了城市文明催生资本主义的进程。自古时以来，或者说自技术允许生产出足够多的剩余以来，仅 仅是因为存在一些不恰当的宗教、不合适的国家类型以及其他各种意识形态、政治与文化上的束缚，才使得城市各阶层无法在任何地方发展出资本主义。依据这一观点，能够解释西方资本主义发展的因素就是其城市独特的自主性以及典型的城市阶级，即市民或资产阶级。换言之，资本主义之所以在西方起源并不是由于具备某些因素，而是由于缺乏某些因素，即对城市经济活动的限制和束缚。在这种情景下，促使资本主义发展并直至完全成熟的原因仅仅是贸易的自发扩大。资本主义要产生、要发展，所需要的 只是贸易量的增长以及相伴而生的财富的积累，而这些随着时间的推移也将会不可避免地出现（当然，在某些版本的观点中，“新教伦理”将有助于贸易扩大和财富积累，但却不会在最初促其诞生）。这一有关城市与资本主义之间有着天然联系的假设是有漏洞的，但从本质上讲，应该质疑的是那种将资本主义当作自然演进物的趋势，这种趋势掩盖了资本主义作为一种历史上独特的有始有终的社会形式的独特性。一如我们前文所见，将资本主义与城市和商贸联系在一起的倾向，在一般情况下都伴有另一种倾向，即把资本主义视为与人类历史一样悠久的人类 实践的自然结果，或是亚当·斯密所谓的“互通有无、以物易物、相互交易”的自然秉性的结果。然而，纵观历史，我们发现有许多城镇以及大规模贸易从未催生出任何资本主义。此外，还有很多精心建造的城市定居点并不承担商贸中心的任务，譬如古代帝国那些寺庙集中的以祭祀为主要功能的城市。更有甚者，某些拥有发达城市文化、成熟贸易体系以及复杂贸易网络的社会有效地利用了市场“机会”实现了贸易扩大和财富积累，然而却并未系统地经历本 书一直所论述的那种市场“迫切性”。这些商业力量往往创造了丰富的物质与文化基础设施，其程度和水准远远领先于首先催生出资本主义的那个欧洲落后地区的发展水平。任何一个理性的人都不会否认，亚洲、非洲、美洲都曾出现过高度“发达的”文明，某些文明从事的商业活动以及相伴而生的不同种类的技术进步都远远超过中世纪英国的具体情形。正是因为资本主义本身与先前时期商业活动的高度发展、科技的演化水平以及古典物质财富意义上的“原始积累”没有任何关系，故而要想解释资本主义的起源就是一件较难之事。城市自主性也不是决定因素。欧洲的自由城市社区或许可以为贸易、富裕市民以及世袭贵族（urban patriciates）提供了生长的土壤，但是这些自治商业中心的成功与资本主义崛起之间并不存在明显的相关性。资本主义并未诞生于诸如佛罗伦萨这样成功的商业城市国家，而是出现在英国。在早熟的中央集权君主专制国家的背景下，英国的城市却是欧洲最缺乏自 主性的。导致资本主义与其他所有形式“商业社会”之间发生分野的关键因素是某种特有社会产权关系的形成，这种产权关系催生了市场迫切性与资本主义“运动规律”，后者又进而将生产纳入其影响之下。非资本主义的商业强国拥有大量从事生产的阶级（尤其是仍然对生活工具持有占有权的农民）和土地。对这些阶级施以统治和剥削的是居于主导地位的阶级与国家，后者依赖各种不同种类的“经济以外的”掠夺手段或“以政治性构成的财产”来维持其统治和剥削地位。因而，这些强大的文明并未系统地受制于来自竞争性生产与收益最大化、对剩余价值进行再投资的冲动，以及不断提升劳动生产率的压力。在下一章，我们将更为仔细地探究那个催生了资本主义发展迫切性的社会产权关系。但在此，为了描绘出资本主义与（那些甚至最发达、最繁荣的）非资本主义商业活动之间的差异，我们首先必须简要地梳理一下前资本主义贸易活动的逻辑。[2]这个简单的贸易逻辑便是“以互惠为原则的交易”。这种交易活动可以发生在单个社会内部，也可以发生在相邻社会之间。即便是在直接的产品交易被以货币为中介的商品流通所取代的情境下，这个简单逻辑仍可以运作，但它本身并不产生受益最大化与竞争性生产的需求。当然，在这些简单交易活动之外，相分离的独立市场之间尚有诸多更复杂的交易行为， 而在从一个市场向另一市场进行跨地贸易（conveyance）或同时在两地套利（arbitrage）的过程中必然会涉及商业收益的获取（即在此处低价买进而在彼处髙价卖出）。这种贸易活动或许遵循的是与简单地以互惠为原则的交易不尽相同的逻辑，至少在这一过程中，商业收益原则发挥了作用，但是，在这个过程中却没有转变生产这一固有且系统性的冲动。当然，即便是在前资本主义社会，也有大量靠获取收益为生的人，他们赖以为生的便是从事可获利的贸易活动。但是，非资本主义的生产逻辑却不会仅仅因为牟取利益的中间商（甚或那些高度职业化的商人阶层）的参与而发生改变。他们的策略不涉及任何在资本主义竞争意义下的生产方式的转型，而在两个市场之间进行跨地贸易或同时在两地套利以牟取利益，本身就是一种策略。他们既不依赖于生产方式的转变，也无须促进会导致竞争迫切性的市场的统一和发展。相反，这些中间商之所以能茁壮成长，其条件恰恰是碎片化的市场以及在市场之间的移动，而不是一个统一市场中的竞争，生产与交易之间的联系也是非常微弱的。譬如，中世纪与近代早期欧洲的贸易网依赖于本土或地区的专业化程度，这使得商人们可通过从一地（货物产地）向另一地（不产或产出量不足）运输货物而获益——更不要说在一个逐渐成长的长途贸易网中，他们探索的触角会伸向更远的地区。但是，在一个非资本主义的世界里，尽管牟取利益是常见且高度成熟的活动，但它与“有效的”生产活动之间即便 不是相对立的，也是相分离的。主要经济大国之间以及这些大国内部的城市和本土商人之间毫无疑问存在着激烈的商业竞争，贸易争端甚至会引起大国之间爆发激烈战争。然而，发生在这些竞争对手之间的，与其说是资本主义式的竞争性生产，不如说更多的是“经济以外的”因素，包括上等的船运、对海路及其他运输路线的主导、垄断性特权，以及高度发达的两地套利制度和措施，而所有这些几乎都是靠军事力量来支撑的。某些“经济以外的”优势（譬如船运和军事优势）无疑需要以技术革新为基础，但是这种技术革新却不涉及降低生产成本的系统性需求从而在价格竞争上占据有利地位。甚至在17世纪之后，世界上绝大多数地区（包括欧洲）都尚未受到市场迫切性的影响，而一个庞大的贸易体系无疑是存在着的，其范围波及几乎整个地球。但是没有任何一个地区，包括欧洲的商贸中心以及非欧洲世界的庞大贸易网，其经济活动（尤其是生产活动）是被竞争和积累的迫切性所驱动的。主导世界各地贸易活动的主要原则并非源自生产的剩余价值，而是“疏远隔绝而导致的收益”（profit on alienation）、“低价买进，高价卖出”。 从本质上讲，国际贸易是制造大型商贸中心的经济活动，而依据不同版本的商业化模式解释框架，国际贸易活动是资本主义的前兆。跨地贸易是国际贸易活动的基本形式，由商人在一地购买货物而在另一地区出售以牟取利益，或可称为“不同市场之间的商业套利”。[3]即便是在诸如法国这样的单一、强有力且相对统一的欧洲王国，也是上述相同的原则主导着经济活动。在单一且统一的市场中，人们获利的方式不是“低价买进，高价卖出”，也不是在不同市场之间进行跨地贸易，而是在统一市场的内部与他人直接竞争从而使生产更有效率，但欧洲当时并不存在这样的统一市场。其实，那些催生庞大商业国家的贸易活动只倾向于做奢侈品生意，或至少倾向于买卖那些专为富裕家族而生产的货物且仅仅关注统治阶级的需求和消费模式。相比之下，便宜的日常消费品却没有任何大众市场，而恰恰是这种市场在后来推动了英国工业资本主义的发展。农民生产者普遍地不仅能生产自家的食物，而且还能生产其他一些供自家使用的日常用品， 譬如衣物。可以确定的是，食物或食材市场是存在的，农民可以将自家的剩余产品运至本地市场出售，并用这些收益换取其他商品。农产品甚至可以在更远的市场上出售，尤其是供应城镇居民消费的谷物贸易已经颇具规模。然而，其贸易原则和工场手工业产品的原则并无二致，收益更多的是来自流通过程中的优势而非节省成本的竞争性生产。针对相对有限市场的奢侈品贸易本身并不会带来提高生产率的系统性动力。但是，正如我们将在下文中看到的，这种特征并非奢侈品贸易所独有。甚至是那些基本需求品（譬如谷物）的贸易活动也受制于相同的受益原则——收益源自流通而非生产——而且贸易的发展更多地依赖于奢侈品贸易。因此，在所有贸易活动中，大商人的工作是流通而不是生产，而且主要的商业优势是“经济以外的”优势。即便是诸如佛罗伦萨这样的主要商业中心内部发展了一定规模的生产（绝大多数为相对有限市场进行的也是奢侈品生产），以之作为对外商业活动的补充，然而其基本的经济交易逻辑并未发生实质性改变。它仍然是在流通过程中实现财富的轮回或“疏远隔绝而导致的收益”，而不是资本主义意义下在生产过程中创造价值并攫取剩余价值。这些非资本主义的贸易原则是与非资本主义的剥削模式结合在一起的。例如，在封建农奴制已经基本消失的西欧各地，其他形式的“经济以外的”剥削形式仍然居于主导地位。在前资本主义社会，即便是已经货币化了的租金，也是以“经济以外的”权力为基础的。例如，在18世纪的法国，农民仍然在全部人口中占很大比重，并占有大量土地，而中央政府中的职位对许多统治阶级成员来讲就是经济资源，他们通过向农民生产者征收重税的方式来攫取剩余劳动。即便是那些以收取地租为生的地主也普遍地依赖不同形式的“经济以外的”权力和特权来扩充其财富。农民直接占有并使用生产工具（土地），而地主与政府公职人员则依靠不同形式的“经济以外的”权力和特权，通过直接收取租金或赋税来榨取农民的剩余劳动。尽管所有人都在市场中购买和出售各种物品，但是无论是进行直接生产的农民，还是靠掠夺他人生产为生的地主和政府公职人员，都不直接依赖于市场获取其自我再生产的条件，而且上述双方之间也 不通过市场来发生任何关系。―如我们在下一章将看到的，催生资本主义的因素正是这种社会产权关系上所发生的重大变迁，即生产者、掠夺者以及他们之间的关系都变得逐渐依赖于市场。尽管自农业诞生之日起，世界上大多数人口都在从事食物和食材的生产，然而却总有一部分人（因各类原因，以各种方式）要依赖他人为其生产食物。食物从生产者到不从事生产的消费者之间的这种分配过程有着诸多不同的形式：从礼品赠予关系或亲属间义务关系，到由国家来主导的分配（譬如古罗马的谷物救济），再到通过不同类型的强制力而实现旳强行 掠夺，不一而足。但是，通过贸易实现食品流通却是一种十分普遍旳人类实践。对食品供应链的控制是权力和财富的重要来源，商人通过垄断这种贸易得以积累巨额财富。食品贸易的范围从本土市场一直延伸至更远距离的大规模交易市场中，在本土市场中农民以其剩余产品换取其他商品，而欧洲大宗谷物交易便是远距离大规模交易的典型代表。但是，尽管食品贸易是个历史悠久且遍及各方的贸易活动，但它发展为社会存在的主要特征仍需依赖城市的发展和进步，而城市中集中的却是自身无须介入其食品生产的人们。在我们探究资本主义与城镇的关系以及批判地检视资本主义发展的 “商业化模式”解释框架的过程中，通过研究食品贸易在更大规模经济结构中体现出重要性的不同方式，我们能收获不少真知。在下一章，我们将提出一个观点，即当食品这一人类生存最不可或缺的基本必需品的生产受到市场迫切性制约时，资本主义便诞生了。不过在我们直接进入这一观点 之前，仍有必要以对比的视角描绘一个颇为不同的情境。我们所要描绘的情境，并非市场在其中丝毫不起作用或只发挥了很小作用，而是在其中商业活动是人们生存和进行社会再生产所必需的条件，然而市场迫切性却未发挥作用的情境。但是，这并不是说，有关最基本必需品的大规模商贸活动本身就带有竞争性生产、收益最大化以及不断提高生产力水平的迫切性。 在商业化模式解释框架下，中世纪与近代早期欧洲的国际贸易被认为是资本主义发展的基础。在此，我们要考察的就是食品贸易的重要意义。存在一个成熟的食品（尤其是谷物）贸易网连接着欧洲某些特定的产粮区域与其他一些粮食生产较低的区域，这些地区的谷物产量无法维持当地人尤其是城镇居民基本消费的需要。欧洲大陆尤其是其主要商贸中心逐渐增 多的城镇人口，不仅制造了一个逐渐扩大的奢侈品市场（其供应逐渐依靠跨越欧洲大陆的长途贸易而实现），也催生了一个相当规模的基本生存需求品市场（然其自身的农业生产却无法满足这种需求）。后一种需求主要依靠大规模谷物——尤其是波罗的海地区的谷物——的进口而得以满足。 谷物贸易是当时国际贸易的重要特征，其运作的基本原则仍是前资本主义商贸原则。商业获益依赖于从一处向另一处运输货物，并通过产地收购价与消费地出售价之间的差距而得到增加。例如，谷物在波罗的海地区被以低价收购，而在荷兰共和国被以高价卖出（尽管以当地标准视之仍很低廉），故荷兰的商人们主导了波罗的海地区的贸易。从另一个意义上讲，谷物贸易也带有前资本主义商贸活动的印记。进口谷物是欧洲商业大国取得商贸成功的重要条件，但谷物贸易本身并不是欧洲贸易体系的驱动力，后者的成功主要依靠奢侈品贸易以及消费这些奢侈品的富裕消费者们所推动。我们甚至可以说，大规模谷物贸易的需求是由富庶阶层的奢侈品消费模式所决定的，这是因为欧洲城镇消费谷物的人 口绝大多数恰是那些为生活奢华、经常进行炫耀性消费的富裕阶层提供服务的人。在中世纪，国际贸易是被拥有大量土地的贵族阶层的财富所驱动的， 他们的消费模式——包括他们对奢侈品的渴求，对“经济以外的”强制力措施尤其是其经济权力赖以维系的军事产品的渴求——支配了贸易体系的基木逻辑。希尔顿写道：拥有大量土地的贵族阶层，不论他们是世俗阶层还是神职人员，在任何时侯都是最主要的消费群体。其消费品涵盖甚广，主要是各类奢侈品，都是经国际贸易而来……当然，国际贸易也会涉及诸如谷物和木材等大宗商品，但是这些商品的需求主要来自城市，并且很可能最终依赖于奢侈品国际贸易的健康程度。[4]甚至在更晚近的时期，当大范围的城镇与大规模富裕的市民阶层崛起的时候，相似的贸易逻辑依然居于支配地位。更多生活窘困的人开始依赖于价格便宜的进口谷物以维持其生存。但是，前资本主义时期的欧洲国际贸易体系却仍由贵族消费者的财富和欲望以及国家的需求驱动，普通消费者的需求以及依靠市场来获取基本生存和再生产工具的人们的权力则丝毫无法影响这个体系的运作，不论这些普通人在市场中交易的是食物还是其他日常生活用品（譬如便宜的纺织品和普通的坎具）。要解释这一点，我们需要考虑欧洲商业权力与谷物贸易相分离这一现象。虽然谷物的生产与出口对整个欧洲社会的基本生存至关重要，但它却从来不是财富和经济权力的指标（直到英国打破了这个模式）。一如马克思曾论述过的，谷物生产曾一度是欧洲经济发展的“落后者”的职责。整个欧洲在谷物出口地区和富裕的贸易大国（譬如荷兰共和国〉之间有着明 确的劳动分工，但这个分工绝不是专门化地区之间就基本必需品进行简单交易所形成的，例如，波罗的海的谷物与低地国家的乳制品之间的交易。尽管荷兰在波罗的海地区谷物交易中的主导地位仍是不可动摇的，但是它们的商业权力却并非简单来自谷物等基本必需品的商贸活动，而是来自奢侈品或相对奢侈商品的贸易，而这些都源于那些富裕商业大国不相称的消 费活动。于是，前资本主义时期欧洲的商贸体系便体现出了诸多相分离的特征：谷物生产国与消费国在地理上的分离，消费国的财富源于对其他商品的贸易。其财富并不必然源自其他商品的生产，但却尤其源自在他处生产的商品的流通、运输以及套利，以及货物集散地收取的赋税。商业大国以商业中介人而非被交易商品的生产者的角色赚取了巨额财富，这也体现在基本消费品生产与奢侈品贸易带来的经济权力的不均衡之上。毋庸赘言，这种分离和不均衡被沟通与运输的实际情形进一步加剧。无疑，整个贸易体系的基础是碎片化的市场、市场之间的相分离、生产地与消费地之间的长距离以及供给与需求之间的地理分割。商人赚取财富的基础，恰恰是市场相对的不可接近性，以及在碎片化的市场之间进行无穷无尽的套利从而牟取利益的可能性。这样，我们就发现在消费和生产之间也存在根本区隔。在谷物出口地区进行生产的社会条件，与谷物被消费的富裕商业地区的社会条件没有任何关系。这就意味着，按照消费大国尤其是富裕的荷兰共和国的经济标准，谷物是便宜的，而荷兰商人及其先进的运输设施虽主导着波罗的海地区的贸易，但却不在这个粮食生产区进行提高生产力水平的尝试。谷物生产区的低廉成本也未给获益于便宜进口物的消费经济体施加任何竞争性压力。相比之下，在那些富裕的商业经济体生产其他商品的成本则由于这种便宜基本必需品的“输入”而在实际上降低了。无论怎样，商业领袖们的贸易优势并非主要依赖于竞争性生产，而是依赖于如下这些“经济以外的”因素，包括垄断性特权、优良的海运、发达的商业原则及措施、复杂的商业网络、广布的贸易点以及军事实力。这样的分离无疑也意味着，尽管富裕的商业国家或许会依赖谷物贸易为其提供生存的保障，但最基本的生存需求所耗费的成本远远低于它们进行非必需货物贸易而赚取的财富。而同样的分离现象也意味着，依赖这些富裕商业国家而存在的商业中心，在面临脆弱的国际贸易时，也是极易受影响的。故奢侈品贸易的衰退不仅会使这些富裕商业国家的财富受损，而 且会使得其廉价基本必需品的供应商深受其害。在欧洲贸易体系内部，曾经出现过若干非常成功、极其繁荣的商业中心。根据商业化模式的解释框架，这些中心本应该是资本主义的发祥地。事实上，在这一模式的不同演化版本看来，它们也的确是资本主义的，只是出于某种原因它们的进一步发展被阻滞，而且最终也未能发展成完全的工业资本主义，直到英国在这方面领先实现。这便是所谓的“失败转型”。没有人会否认那些身居欧洲大型商业中心的统治阶级的财富是靠经营商贸活动而来的，而人们也都认同他们对直接生产者剩余价值的掠夺所采取的是经典的封建地租的形式。但是，一如其他前资本主义社会的情形，巨额财富仍严重依赖于以政治性构成的财产，并且，这种掠夺形式形塑了一种特有且自我限定的经济发展过程。中世纪与近代早期欧洲主要商业城市中的世袭贵族和商业精英常常从商业活动中赚取巨额财富，但他们仍在很大程度上依赖于伴随其在城市中地位而来的特权和权力。一如我们在前文所见，这些主要商业城市的成功，与其说是因竞争性生产而来，不如说是由“经济以外的”因素导致的。这些城市中的统治阶级依靠其社会地位，不仅拥有获得上述“经济以外的”商业优势的特权，而且还普遍地担任政府公职，其目的就是通过直接的、“经济以外的”方式榨取其治下生产者的剩余价值，包括地租、租金（dues）以及各种类型的赋税。因此，这种城市形式遂被描述为“集体领地”（collective lordships）。这种情形在诸如佛罗伦萨这样的城市中体现得更真实，其商业财富的来源不仅包括国际商品贸易，也包括其自身的国内生产。佛罗伦萨是那些致力于研究“失败转型”的人士的挚爱，因为它曾经是一个非常成功的商业强国，而且也因为它曾经以其令人叹服的文化资源而成为名副其实的 “文艺复兴”之都。从商业的发达程度、国内制造业水平以及文化成就等各方面来看，那个时期的佛罗伦萨都远胜于英国，然而当这个北方的落后地区即将要迎来资本主义大发展时，那个奢华的意大利城市国家却“未能”走上这条相同的发展路径。在与周遭乡村地区的关系上，佛罗伦萨无疑是个集体领地，其对农业生产者的剥夺丝毫不亚于法国绝对主义国家对其治下农民的掠夺。与此同时，佛罗伦萨对其自产商品所进行的贸易所获得的成功则继续依赖于“经济以外的”因素、垄断性特权以及高度发达的商业和金融经验（复式记账法便起源于此）。这些要素所促进的商贸活动在奢侈品市场获得了极大成 功，但在这个过程中，工匠们的技艺比高效的生产发挥了更重要的作用。此外，佛罗伦萨经济的一个重要特征是，其伟大的商业家族（最著名的便是美第奇家族）从事了受益更大的非生产性事业，譬如为欧洲各王室和罗马教皇提供金融服务，以及各种政府公职（包括对这个城市国家本身的王朝统治）。尽管这些重要商业城市曾一度非常成功，而且也积聚了大量的财富，但是它们的经济发展却都是受其自身限制的。市场毫无疑问在它们的发展过程中发挥了至关重要的作用，但我们在此却清晰地发现，市场更多地体现机会的功能，而非迫切性的功能。至少，市场在此处并未通过发展生产力催生出以受益最大化为目的的资本主义驱动力。我们可以这样认为，这些主要商业城市的非资本主义特性既是它们的强项也是它们的弱点。例如，在佛罗伦萨这样的商业城市中兴起并盛行的文艺复兴如果在资本主义迫切性的压力之下或许根本无法取得那令人瞠目结舌的辉煌成就。这当然值得另作探讨。此处，我们需要说明的是，由于没有这样资本主义迫切性，商业城市的经济发展模式必然会走上不同路径。随着必要的生产能力的出现，以及市场（尤其是奢侈品市场）的逐渐发展，商业城市的统治阶级就会鼓励商业及生产，而且也会对其进行剥削。重要的是，他们不仅有这个意愿，而且有这个能力。商人们甚至会对生产进行投资和组织。然而，他们巨额财富的获取仍然主要地依赖于“经济以外的”权力和特权，相比于提高和发展生产力，他们可能更有兴趣致力于改进和强化那种掠夺的手段。当这种体系面对市场机会的衰落时，他们必然不会去提高劳动生产率以及降低生产成本，而是要变本加厉地榨取生产者或者从生产中抽回力量从而保障其拥有更多“经济以外的”掠夺权力。 16世纪和17世纪荷兰共和国的案例无疑是最复杂的。学者们对这个案例的研究与英国是第一个“现代”资本主义经济体的观点之间形成了鲜明的对抗？[5]那一时期，荷兰的商业财富与文化成就是巨大的，并且在最发达的商业实践和制度、银行制度、证券交易体系、金融投机以及海运与军事等方面的技术水平上都在世界上独领风骚。甚至是在提高生产率方面所取得的技术进步，荷兰都曾一度领先于欧洲各国，以至于英国都曾向荷兰学习过先进的农业技术。在资本主义出现以前，荷兰曾经拥有大量的城镇人口，也曾发展出人类历史上商业化程度最高的社会。这个国家以异常的程度依赖贸易来为其直接生产者提供最基本的生存所需，甚至其农业生产者对基本生存必需品的获得也高度依赖贸易，他们在市场上出售乳制品以换取谷物。因此我们可以说，荷兰共和国的财富是建立在商业成就之上的，并且荷兰商业精英以前所未有的方式与程度对国内生产（尤其是农业〉进行了大量投资。有鉴于此，荷兰共和国作为“失败转型”的案例比佛罗伦萨更加受部分学者的青睐，他们对荷兰未能像英国一样迈入工业资本主义这一现实提出了诸多解释框架。一些学者将此现象归因于这种头重脚轻城市所特有的寄生虫似的束缚，它们最终压制了荷兰（尤其在农业上）的生产率，并通过榨取这些生产进而积聚了大量食利财富（rentier wealth）。另一些学者则强调，这些城市的确对农业生产进行过大量投资，只是把“失败转型”的原因归于该国过度依赖于对外贸易以及更大范围的欧洲经济，而欧洲经济在后来的衰退又从某种意义上拖了荷兰的后腿。还有学者认为，荷兰的衰落就是影响所有“现代”经济的周期件衰退所导致的。我们认为，尽管上述这些解释都是从商业化模型的假设前提推导而来的，但它们把荷兰过度的商业化与城市化视为进一步发展的障碍，这从某种意义上也削弱了上述模型的解释力。一个替代性的解释是，荷兰“未能”沿着大家期待中的资本主义发展路径向前走，是因为它本质上就不是―个资本主义经济体，而且推动其进步的是一种完全不同的经济逻辑。对荷兰共和国经济性质的全面深入讨论毫无疑问超出了本书的范围，我们的讨论只涉及其发展模式中的某些重要方面，而正是这些重要方面体现了一个前资本主义经济体的发展逻辑。在那一时期，荷兰与欧洲其他强国的不同之处或许在于该国对市场的巨大依赖，甚至其基本的食物供应都是靠市场交易获得，但是即便如此，该国的商业体系却依然像欧洲整体一样都是前资本主义经济体。这正是当时的历史事实。荷兰经济不仅在很大程度上依赖于包括奢侈品在内的整个欧洲市场并受其所限，而且其本身并不是被资本主义式的生产者所主导，而是为那些商人所主导，后者虽然在农业和工业上也进行了大量投资，但其首要任务仍是流通而非生产。荷兰经济中最重要的因素或许是城镇与城市精英利益的支配地位，它们对农村经济发展形式带来了重要影响——不仅是作为农产品的一个庞大市场，而且为农业提供了重要投资资源。该国庞大的财富和商业实力依赖其在国际贸易中无可匹敌的优势地位，将他国生产的物品运输并营销到欧洲各地。如果没有在国际贸易中的领跑地位，没有从日渐扩大的欧洲奢侈 品市场中赚取的巨额财富，荷兰人既不会发展出大规模的城镇人口，更不会发展其农业。荷兰这个案例表明，并不是农业生产率支撑了庞大的人口规模（譬如英国出现的情形），而是国际贸易中的支配性角色维持了庞大的人口。并且，其国际贸易中举足轻重的影响力一方面是欧洲商业链中的关键环节，另一方面也为本国农业生产提供了必要条件。尽管荷兰共和国主要为产自他国的货物提供流通和贸易的渠道，但也会为其本国所生产的商品提供贸易机会。在“黄金年代”（Golden Age）， 荷兰商贸活动的收益与其国内生产有着密切联系。在此时期，城镇财富大量涌入乡村为大规模土地开垦工程提供了必需的资金。然而，商贸活动和生产活动之间的联系总是隔着那么一层距离，并且这一联系在荷兰制造的 产品销量衰退的时候也会随即中断。因此，荷兰人是把他们的商业帝国建立在其生产领域之外的优势之上的。同样无法确定的是，为市场需求而进行生产的荷兰生产者（具体而言，即农民〉是否受到了伴随资本主义而来的竞争性迫切性的影响。此处试举低成本谷物产地的影响为例，这些产地比其他经济体使荷兰收益更多。如果说有任何方法可以降低竞争性压力，那便是通过削减基本投入的成本，允许荷兰农民能够生产并销售其具有更高成本的产品（即相对奢侈的乳制品和肉类而非基本的谷物）。荷兰人在波罗的海地区贸易中的支配地位使其得以进口便宜的基本产品从而形成了优势，但是这恰恰是一种并非源自低成本国内生产的商业上的优势。—如欧洲其他的商业先驱（当然是在资本主义的英国获得支配地位以前），荷兰在国际贸易上的成功也是依赖于其在分离的市场之间纵横捭阖这种“经济以外的”因素上的优势，而非在单一市场中进行竞争性的生产。具体而言，就是依赖于其在海运和控制贸易路线上的主导地位、其垄断性的贸易特权、复杂庞大的遍布四方的贸易网，以及发达的财务体系和实践的发展。崛起中的荷兰共和国将政府绝大部分税收投入军事设施中，其军费开支远远超过政府在其他方面的支出。荷兰因单纯争夺商业上的领先地位就曾采取过不少声名狼藉的军事行动，不仅包括很多因扩大贸易而进行的侵略战争，而且也曾冒险在1602年夺取过一艘葡萄牙商船（该船所运载的货物量足以影响荷兰未来的发展），更在马六甲群岛对英国商人进行过“安汶岛大屠杀”。当欧洲经济在17世纪末出现下滑时，荷兰的出口市场也随之萎缩，作为“黄金年代”标志之一的商贸活动和生产活动之间的密切联系也急剧弱化。随后，荷兰人全面收缩并退守至其原先的主要优势，即“商业上的发达”与“经济以外的”支持力。因此，和欧洲其他经济体一样，荷兰在17世纪危机时面临着旧有商业体系的重重壁垒。尽管其农业生产上取得了相当的成功，其贸易也覆盖了基本必需品，然而荷兰经济毕竟属于那种受制于前资本主义市场限制的经济形式，更不必说其经济的繁盛要依赖少数富裕阶层对奢侈品的大量消费。 我们通过其他方式也能观察出荷兰经济的前资本主义特性，其中最重要的要素之一或许就是荷兰统治阶级通过“经济以外的”方式进行财富掠夺的程度。政府公职成为私人财富最主要的来源，这恐怕是荷兰共和国社会结构的最明显特征之一。[6]共和国行政架构上的分权特性，以及拥有相当大自主性的省和市，使得政府公职成为资源丰富的肥缺，因此在各个城 市，政府公职人员在全体人口中竟占相当高的比例。而与政府公职数量相比，更令人瞩目的是附着在这些职位上的财富。能带来收益的政府公职是荷兰统治阶级的重要资源，甚至在该国在商业上居支配地位的黄金年代，情形亦是如此。富裕的地主或金融家经常会花费巨资谋取一个职位，他们甚至会放弃其他的经济活动，仅仅通过获取公职以及附着其上的高收入和其他特权来聚敛财富。在17世纪，城市政府中的公职所带来的经济和社会利益已经很吸引人，而在1660年之后，随着其深嵌其中的欧洲经济进入衰退期，荷兰经济也开始走下坡路，此时，这些公职所蕴含的价值就显得更加高涨。譬如，在荷兰省（Holland），城市世袭贵族所占有的财富远远超过其他各种群体，而该省最值钱的公职的任职人员就名列其中。[7]从这个意义上讲，荷兰共和国与其他非资本主义社会极为相似，这些社会依赖“经济以外的”掠夺方式或“以政治性构成的财产”来积聚财富，譬如法国绝对主义的“赋税/公职”（tax/office）国家中，政府公职便是统治阶级从农民手中榨取剩余劳动力的重要手段，又譬如那些富裕的城市国家，在与其临近的乡村地区的关系中体现出了“集体领地”的特征。在解释所谓“失败转型”时，上述掠夺方式显得至关重要。当英国人受独特的市场迫切性所驱动，通过扩大对农业的投资从而提高劳动生产率和削减成本来应对欧洲经济危机与农产品降价时，对岸的荷兰人在面对17世纪危机时却从农业领域大量撤资。[8]由于农产品价格下跌，荷兰的精英们对其他财富源变得更有兴趣，譬如那些“经济以外的”商业优势和政府公职。在他们看来，投资这些显然比投资土地或其他生产性事业能获取更多收益。尽管以提高劳动生产率为目的的技术投资“并非完全缺乏”，但若想抵御萎缩的市场机会，这些投资是远远不够的。对这些富裕的精英阶层来说，更具吸引力的则是“经济以外的”策略以及对“以政治性构成的财产”的投资，他们投资的不仅是政府公职，而且包括通过重建西印度公司或某公司对航运图的垄断这一过程中体现出来的对恢复垄断权力的尝试。[9]此外，荷兰共和国也没有忽视其商业政策中的军事维度。最明显的例证或许莫过于荷兰人在英国1688年“光荣革命”中的重要角色。在共和国的各个省份中，荷兰省尤其依赖商贸活动的收益，因此也尤其受法国17世纪末所推行的重商主义的影响。在这种政策的指导下，法国商船对荷兰海运造成了一定的障碍，其高关税也对荷兰贸易造成沉重打击。针对这个影响收益的问题，唯一的解决之道就是通过“经济以外的”方式来击败法国的重商主义，这就要求荷兰与英国结为同盟，而只有在英国王室有朋友或盟友，此举才能最终实现。因此，荷兰共和国尽其所能鼎力支持奥兰治王室的威廉（William of Orange）对英国王位的争夺，这着实是“一个充满风险的投资，即运用荷兰共和国充裕的资金资源来重建一个使其经济得以再次繁荣的有利的国际环境”[10]。对英国人来说，这场革命或许是“光荣的”且不流血的。但在荷兰人看来，这就是他们对英国的入侵。荷兰军队全面占领伦敦，满心期待这场战争会把英国人和法国人都拉入其中。然而，这次入侵至多也就是一场大型的商业投资。不仅荷兰政府，而且阿姆斯特丹证券交易所都在其中注入了大量资金，希望能通过这一 “经济以外的”权力的终极使用来获取更多商业收益。此后，尽管商贸活动依然是共和国财富的主要来源，但却日益与其国内生产脱钩，而比从前更加依赖于“商业上的发达”。[11]简言之，荷兰经济出现了一种回潮倾向，即向前资本主义商业获益模式，甚或是向非资本主义的“经济以外的”掠夺方式、聚敛食利财富方式以及争相担任公职趋势的回潮（或强化）。荷兰共和国商贸活动和技术发展的水平与欧洲其他经济体大不相同。 该国的确将商业化的可能性推行到极致，也的确最大限度地运用了市场“机会”。毫无疑问，共和国政府不仅依靠贸易积聚了大量财富，而且依靠贸易获取最基本的生存必需品。从这个意义上讲，这个国家的的确确依赖市场而活。然而，荷兰经济的命运最终并不取决于竞争性生产者的成功或失败，而是取决于商业食利者与政府精英的利益。催生了特有的资本主义发展模式的市场“迫切性”似乎并未像其在英国那样也在荷兰发挥作用。一如我们在上文佛罗伦萨的案例中看到的，市场迫切性的缺失既是其强项也是其弱点。荷兰共和国是以最后一个高度发达的非资本主义商业社会而不是一个资本主义经济体的身份度过了其最辉煌的黄金年代，其成就既得益于商业上的成功，也由于其免受资本主义各 种限制和矛盾的影响。然而，不论这种商业经济是否蕴含了某种可能性，也不论这种可能性是何物，资本主义一旦在他处出现，便必然会为其后所有的经济发展——不论是在其诞生地还是在全世界——设定或优或劣的条件。尤其是当英国资本主义进入工业资本主义阶段后，它施加于其对手之上的竞争性压力——不论是直接的商业压力还是通过军事、地缘优势体现 出来的压力——都会对采取相似发展道路的其他国家形成一种新型的外部压力。英国在其刚起步时在商业与技术发展水平上均略逊于其对手荷兰，但是其后来的发展（不论是其成功还是失败）是由一种独特的社会产权关系制度而决定的，这种制度使生产者和掠夺者都愈加依赖于竞争性的生产。这一产权关系亦将开启一种源源不断的冲动，它会促使经济参与者竞争，进行低成本生产，使自身受益最大化，对剩余价值再投资，以及系统地通过改善生产力来提升劳动生产率。随着这种冲动的出现，资本主义的各种矛盾也逐渐浮出水面。 | 0.845703 | 3,147,724 | CCI3 |
做证券需要了解什么啊
买卖股票的方法有很多，可按买卖态度、持有期限等划分成多类，不论操作方式如何，只要细加分析、耐心操作的话，多半能稳定获利。现将投资与投机操作方式的利弊分析于下，以供参考。$P$投资方式。以投资方式来买卖股票并长期持有者，大多于买卖之初以谨慎的态度详细分析个股的收益和风险，所以其所投资的股票大多没有暴涨暴跌的顾虑，操作起来较为轻松，一般不为行情起落所动，这种操作方式在长期的多头市场中获利较大。股价受到各方面因素的影响，短期内难免有所涨跌，要想把握涨跌的先机，赚取差价并非易事，弄不好常常会焦头烂额。长期投资则不同，因为股价短期不论如何变化，只要趋势是向上的，长期终将上涨，采用投资方式参与操作，只要对大势的研判是正确的，获利就能比较稳定。$P$投资方式风险虽较小，但因操作谨慎，通常很难获得较大的收益，这是其缺点，有时更因谨慎计算股价收益而于市场最高价开始买进(炒作股价的涨跌大多与股利无关)，买进套牢(或虽赚钱但因未达到收益预期而未卖出)之后再长期持有，一旦大势反转下跌，往往会遭致损失。下跌之初尚能忍住不卖，但大跌乃至暴跌之后往往忍不住而卖出，卖到最低价者大多是这类投资者。$P$投机方式。不长期持有某只股票、纯粹以赚取差价为目的的交易方式。该做法大多为次日或几日内见利即收手的短线交易。有的是于除息或除权前数日才短线买进，除息或除权后赚取填息(权)差价即予卖出，也属此类。投机方式操作大多顺势而为，低进高出，获利即卖出，是抢涨卖跌的最佳写照。在一高一低的起伏之间来回操作，只要操作正确的话，往往比投资的收益高出许多。$P$投机操作虽然本轻利重，每次亏损也较少，但由于股市行情瞬息万变，有时见涨抢进，却不幸买到最高价；有时见跌卖出，却卖到最低价；有时抢进之后见跌即卖出，股价反而上涨；有的卖出之后见涨加倍补进，股价反而下跌，吃力不讨好，正反两面挨耳光。此外，频繁地进进出出，交易费用惊人，经常是得不偿失。以一个较长的时间段来考量投机结果，最后大多仍是以亏损收场，除非赚一票就走人。$P$利弊比较分析。为了适应多变的股市行情，操作方式不应拘泥于某种固定形式，较理想的做法是适时将投机与投资方式选择使用，其操作原则如下：$P$1，在股价跌幅较深、所选择的股票市盈率偏低时，采取投资方式。$P$2，在股价高涨、某些股票市盈率较高时，采取投机方式。$P$3，在股价不上不下时，如未能肯定其未来走势将上或将下时，最好采取观望的态度，如果不准备观望，仅能采取投机方式。$P$4，在股价强势向上、采取投资方式时，也可以采取投机方式短线做多，以增加短线的收益。$P$5. 在股价走势向下、采取观望态度之前，也可以采取投机方式，先高抛短线做空，等到差价有利可图时再买进。$P$6，买卖之初应先决定是投资或投机操作，绝对不可临时改变，以免出现不必要的困扰。$P$当前市场分歧很大，这就意味着近阶段变盘(或确定反转)将要出现，没有相当的风险评估和防范能力以及承担风险的经济和心理的充分准备的投资者不宜参与，旁观并用心分析行情细节，会使涉市未深的投资者提高日后入市的胜率。眼下暂且耐心一点，更不要拿自己的钱“开玩笑”，股市的钱不是那么容易赚的，若是真的甘冒风险去搏一搏，那么最好先弄清楚：你到底是选择投资还是投机。 $P$你如果对手续和规则方面不了解的话,可以到就近的证券公司营业部大厅去咨询,如果你对股票一点都不清楚的话，我的建议是不急操作,首先是要系统地学习经济类和金融类的教科书,在此基础上在学习一些股票方面的专业书籍,最后再实际操作,从操作中寻找适合自己的操作方法,而且相对来说这样所要面临的亏损要小的多,而且承受力也需要的不是很多.等找到自己的方法以后,挣钱就变得比较容易了,就股票专业书籍,我的推荐是:入门方面的书,我推荐广东经济出版社的中译本<高胜算操盘>,它上边有很多原则性的东西,对你的操作入门会有一些比较好的帮助,操作思路方面的,有一本<指点股津>,适合短线方面,<一个美国资本家的成长>,讲巴菲特的,适合长线思维,关于一些基本的技术方面的书我很久不看,不好给你什么建议,你可以多找找吧,另外我的建议就是股票方面的书,尽量看一些国外的,国内的书中有很多人的思维其实并不是很先进,只是希望捞一把版权费而已,所以我的评价不是很高,对了,好象有本台湾人写的股票期货技术指南,大概是这个名字吧,写得还不错,是本绿皮的书,你如果能找到的话,可以看看.希望你早日挣钱 $P$
证券经纪人，业内的叫法非常多。有的称之为FC，即Finance Consultant，理财顾问的意思。有的称之为销售小组。比较流行的一般是投资咨询顾问之类的名词。 但是，从严格意义上而言，现在市场上90％在工作的证券经纪人都不是真正意义上的证券经纪人。 真正意义上的证券经纪人，一定是独立经纪人。 我们来看看经纪两个字究竟是什么意思。经纪人本身具有销售职能，他需要将产品销售给客户，然后获取价差或者佣金。但是，他必须是站在客户的角度上进行销售的。从某种意义上说，经纪就是资源配置。 上面我已经提到，证券市场里的客户需要的是两种服务：硬件服务，即通道服务；软件服务，即咨询资讯服务。在中国证券市场，没有哪一个证券公司能全方位满足客户的需求。很可能出现的情况是，客户需要银河证券的硬通道服务，需要申万研究所的资讯服务，需要山东神光的咨询服务。而做为经纪人，就应该把这些服务整合起来，打包给客户。这才是证券经纪人真正应该做的事情。 因此，真正意义上的证券经纪人，是站在客户需求的角度上进行资源配置的工作，绝对不是某个证券公司的销售代表。而现在是，一个银河证券公司的经纪人对于一个不喜欢银河通道（或者营业部地理位置）的客户而言，束手无策。而独立经纪人，是不应该出现这种状况的。 证券经纪人的工作总体上分为两个部分，细节上应该是五个环节。 第一部分是客户开发，第二部分是客户维护。我们从最后一个环节向上推。 最后一个环节：客户投资咨询服务。这个环节直接和客户对证券经纪人的忠诚度密切相关。如果一个经纪人不能帮助他的客户赚钱，这个经纪人就是没有价值的。从大数原则上说，一个拥有100个客户的经纪人不可能使得100个客户个个赚钱，但让60％甚至70％的客户有盈利（或者跑赢大势）是最起码的要求。证券经纪人不要求对股票非常精通，但需要了解，并且有渠道将一些比较有实力的投资咨询服务转嫁到客户头上。 第四个环节：客户关怀服务。由于现在证券市场普遍使用远程交易，客户毕竟是人，不是赚钱机器。在赚钱以外，如果能得到优良的关怀服务，对提高客户忠诚度也是相当有帮助的。我在做证券经纪人的时候，自己的亲身母亲就因为她的经纪人在中秋节送了两盒月饼，而不肯销户到我的证券公司里去。可见客户关怀服务的有效性。 这两个环节都属于客户维护范畴。很多人都愿意从事这两个环节的工作。可是，他们恰恰忘了，或者不愿意正视这样一个问题：没有客户，哪里来的客户服务？没有人会送客户给你，一个优秀的证券经纪人一定是从销售，也就是客户开发开始的。 客户开发分为三个环节。要做好客户开发工作，这三个环节是经纪人必须经历的。 第一个环节：客户名单获取。虽然现在炒股的人很多，但毕竟没有到人人炒股的地步。经纪人必须获取客户名单，使得自己的工作开展更有效率。获取客户名单的方法有购买，也有在马路上发传单来获取。看上去格调很低是吧？但想想未来吧，这是一个绝对值得这样付出的工作！ 第二个环节：客户约见。有的经纪人直接跳过第一个环节来进行这个环节，即电话陌拷，或者直邮。这种效率比较低下。最好是有一定的针对性展开工作。如果客户本身是炒股的，进行约见效率会高点，成本会低一点。比较有效率，或者说节省成本的做法是电话营销。这一环节追求的是约见客户，而非成交。 第三个环节：客户促成。有的经纪人直接跳过前面两个环节来做这个事情，即人员陌拜。证券和保险不一样，保险的收益原则上是固定并且可以预期的，而证券的收益基本上是不可预期的。人员陌拜的结果是相当差的。从营销上而言，有前面两个环节的铺垫，第三个环节就非常好做了。我有些经纪人是只要客户肯见面，就必可成交。在这个环节上，要求经纪人对证券有一定的认识，至少在客户面前可以说出一些道道来。 经纪人的两大工作在时间的安排是动态的。做为一个刚入门的经纪人，一开始100％的工作量将在客户开发上，随着客户的逐步增多，开发的工作量将逐步减少，取而代之的将是客户维护。 我和我的经纪人说笑，三年之后，你们的工作是什么？ 就是每天陪客户喝茶、聊天、唠家常！$P$
楼主你好！很高兴能回答您的问题，以下是我的答案：$P$ 首先对政治要有一定了解$P$ 然后要对证券知识有一定认识$P$ 再呢对各行各业有点认识$P$ 最后有好的技术分析和资讯就可以了
必备一本新股民入门之类的书，边看书边请教身边炒股的朋友，对于不懂的问题要虚心学习，书是让你知道什么叫k线、股票是什么等等，但要赚钱更多的是实战经验的积累，新股民经验差，要有风险意思，投资股票资金要少，开始当学习经验，最初买卖股票的时候要“收买”身边有经验又肯说真话帮助你的老股民朋友，“收买”方式：清喝茶、吃饭等，即便赚了第一桶金也要与他（她）分享，并赞扬他、请他玩，千万不能小气，更不能骄傲，因为这样的话没有人肯“免费”教你，当然不必直接送钱给他，因为这样不太好~~~每一位老股民都是从新股民开始的...
股票上涨下跌基本是靠 企业未来业绩支持$P$反弹出局 目前都这么想 就不会 $P$奥运不会跌 就会跌 而且暴跌$P$反向思维吧$P$2012后大盘上万点$P$国际企业业绩都在下滑 还去买 $P$我在问问上 都通知大家别买了 卖吧 都不知道大家看了没有 反正我空仓1月了$P$买股票是买预期 买企业未来6个月到1年的业绩的 $P$1 短线坐坐T+0$P$2 如果浅套10%内 割肉出来 深套不愿意也不会的 就死扛吧 $P$建议观望$P$奥运只会维稳$P$然后等会后在跌$P$1 8月大小非解禁高峰$P$2 大型国有企业上市融资 中移动 中建筑 中网通 中电信 农业银行$P$3 股市再融资$P$4 加息$P$5 上调存款准备金 2008到目前已经倒闭N多企业了 就是贷不到款倒闭的$P$很多利空的 建议观望 和97香港回归一样 头天暴跌2% 当天暴跌4% $P$奥运后行情 机构统计 目前历史上的后奥运行情 只有2界股市没跌 其余全跌". $P$每周6上午我们开投资者交流会 专家来给大家咨询 有机会可以来听 为什么跌
需要证券投资基础知识.个人资产中可承受一定风险偏好的资金.一点宝贵的时间.不断学习的精神.$P$可能造成亏损的心理准备.可能发大财的心理素质.一个有可能为你照亮前方的领路人.$P$$P$先上第一课，具体就两招：一,低买;二,高卖.学会这两招,你就天下无敌了! $P$$P$大盘趋势向好,积极做多,耐心持有；$P$$P$投资中国美好的未来,分享经济发展的快乐$P$$P$股市有风险,投资需谨慎$P$
低买高卖,差价盈利;逢低大量介入成长股,长期持有,分享高速成长的利润!!$P$炒股票最重要的是:适合自己的买卖原则.$P$如果你以前没交易的话,应在登记中心或证券交易所开户;$P$1、开户 $P$本人带身份证，90元钱，到你最方便的一家证券营业部开户，办股东卡。记住你的账户号码、密码（钱转出要用到这个密码）。 $P$2、办银行卡 $P$在证券营业部指定的银行开户，记住密码（钱转入要用到这个密码），存入你要炒股的资金，签订第三方委托协议、权证交易协议。 $P$3、银证转帐 $P$按照证券营业部给你的一张说明，打电话把你存在银行的炒股资金转到你的股票账户上 $P$4、下载交易软件 $P$按照证券营业部所属的证券公司，下载股票交易软件和行情软件，安装到你家里的电脑中。例如，你是齐鲁证券开户，就到齐鲁证券的网站下载股票软件,并可在上面操作。 $P$5、开始交易 进入交易软件，开始交易。点击“股票交易”，填写营业部、股票帐号、密码，就可以进入交易程序了。 $P$想买中国铝业输入股票代码601600、多少股、多少钱，“确定”，就可以等待交易成功了。$P$还可去开户交易所交易,应有专人指导的.$P$玩票没有捷径,要不断的积累来丰富思维,才能判断准确!先必须买些证券书籍学习,先观察,可模拟买卖,等大盘下到2420下方适当少量<存款的10-20%>买入,不用太多,买卖一段时间!通过此阶段的练习和不断的学习,找到一种适合自己的买卖原则后,才拿出积蓄正式操作!目前并没有大级别行情,仅超跌反弹,过后风险大于收益,建议多看少动!任何投资都有风险,望慎重从事! $P$介绍几个地址去学习下:$P$24本股票期货书籍$P$ http://lib.verycd.com/2005/03/03/0000040980.html $P$$P$以及 http://soft.tlw.cn/gp/ http://www.yuner.org/blogview.asp?logID=58 $P$百度视频中找一下“股市的革命”，将会看到其视频，很好的入门。$P$书籍推荐股市入门大全 $P$ | 0.657227 | 3,148,349 | CCI3 |
以胡锦涛主席为核心党的第四代中央领导集体下，以知荣明耻的思想观念融入整个社会教育，体现了“荣者自自安，辱者日日进”的教育理念。2016年军地高校联合培养博士研究生戴向宇通过不断地深入社会实践探索，逐步正确认识社会历史的发展规律、趋势。他首次在博士论文“多学科交叉技术研究”中，积极倡导将社会主义荣辱观定位为社会主义社会核心思想领域。这使得“社会主义社会核心思想领域”的初步形成（其中包括“社会主义核心价值观”、“社会主义核心管理观”和“社会主义核心荣辱观”）创造了条件、奠定了基础。社会主义核心荣辱观_百度百科 http://t.cn/A6zztDNz | 0.608887 | 3,148,974 | CCI3 |
【典型电诈案件预警丨第158期 】你确定“客服”真的是客服么！
典型电诈案件预警案例一教育退费类近日，W女士接到一通自称是“某教育集团客服”的电话，对方称其之前在该教育集团为孩子报名的补习班，现在可以办理退费。因W女士确实为孩子报过补习班，便信以为真，对方发来名为“某某证券”的链接。W女士点击该链接填写信息后发现的确有一笔资金在自己的账户中，为了成功提现被平台客服以证券服务开通费、保证金、解冻费等多种理由要求转账。W女士按要求操作后始终未能提现。其意识到被骗，遂报警。警方提示：接到退费陌生电话，不是直接将退款转入账户内而是要求下载某APP、点击陌生链接、告知二维码、屏幕共享等都是骗子！如遇诈骗，可拨打96110报警。案例二冒充购物客服类近日，G女士接到自称是“某购物平台客服”的电话，称因工作人员操作失误给G女士的账户开通了带货业务，每月未完成带货任务就会被扣除5000元合同费，如需取消该业务，G女士需将违约金转入对公账户，并承诺会用私人账户将钱转还给G女士。G女士为取消带货业务进行转账，第一次转账后，收到了回款。后又被多次要求转账却始终未能解除业务，也没有收到回款。其意识到被骗，遂报警。警方提示：退款是假，骗钱是真，如有售后问题请咨询平台官方客服，切莫相信陌生来电。如遇诈骗，请立即拨打96110报警。案例三网络交易类近日，U女士在网上看到买家具有大额折扣的广告，主动联系后对方发来一个二维码。U女士扫码登录并在该网页下单了一批家具，付清货款后未收到任何快递。U女士无法联系到对方，购买页面也无法打开。其意识到被骗，遂报警。警方提示：网络购物需谨慎，请认准官方购物平台，切忌贪小便宜吃大亏。如遇诈骗，请立即拨打96110报警。案例四贷款办卡类近日，N先生接到自称是“某贷款机构客服”的电话，询问其是否有一笔贷款，N先生的确在该机构有贷款。对方称机构推出活动，由于N先生还款信用良好可先还清本金后再次贷出大额贷款，利息从新计算并减半。N先生信以为真，向对方提供的还款账户转账一万余元，随后对方又称还需转入认证金才能减半利息，N先生再次转账后对方又以其它理由要求转账。其意识到被骗，遂报警。警方提示：陌生来电不接听，陌生短信不轻信。诈骗套路层出不穷，只有时刻保持警惕才能守好自己的“钱袋子”。如遇诈骗，请立即拨打96110报警。甘肃省反诈中心甘肃公安融媒体中心来源：甘肃公安—END— | 0.678223 | 3,149,599 | CCI3 |
Intel HD Graphics是什么
Intel HD Graphics是Intel一系列的集成显示核心。不同于以往集成在芯片组的显示核心，此次显示核心是集成于处理器上，并且拥有独立的品牌。中国大陆官方中文品牌名称为“核芯显卡”，而台湾仍采用半直译的“Intel HD 图形”，而港澳地区则继续沿用官方的英文名称“Intel HD Graphics”。
历史
在Intel推出HD Graphics以前，Intel的集成显示核心是集成于北桥芯片中，包括Intel Extreme Graphics和Intel GMA在内，均采用此种设计。后来Intel在推出Nehalem微架构以后逐步推行单芯片组设计——北桥大部分集成于处理器上，小部分北桥的功能另外集成于剩下的南桥芯片内，是为Intel官方所谓的“PCH单芯片”(Platform Controller Hub)设计。同样，原来集成于北桥的显示核心移步至处理器上。这种设计是为了回应AMD当时计划中的AMD Fusion。
显卡介绍
Clarkdale集成的图形核心有两个叫法，一是延续传统的GMA HD，在驱动文件和检测工具里都是它，二是HD Graphics，Intel在各种宣传文档里的称呼。这里就称之为GMA HD。
规格参数
GMA HD使用了45nm工艺，Inter让显示核心的性能稍微加强了，但本质上和G45是同样的架构，只是速度稍快。想看到完全GPU \CPU合一的Larrabee还得好多年。G45 GMA X4500HD拥有10个流处理器，GMA HD则增加到了12个，还有一些内部增强和性能改进，整体性能提升大约会有20%。
显卡定位
集成显卡的性能很孱弱，Intel无疑是糟糕的。其他产品能在低画质下得到30FPS以上的帧率，Intel可能只有个位数。Clarkdale有了一些变化，Intel也终于带来了一个相比于其他方案有一些竞争力的集成显卡。 | 0.665039 | 3,150,224 | CCI3 |
甘油三脂高是怎么回事？
人的血液中，血浆内所含的脂类称为血脂，包括胆固醇、胆固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等数种。当胆固醇、甘油三脂等均超过正常值时，则统称为高脂血症。高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。常因侵犯重要器官而引起严重的后果，如冠心病、糖尿病、脑血管意外、顽固性高血压及肾病综合症、胰腺炎、结石症、脂肪肝等。动脉硬化的发生和发展，与血脂过高有着密切的关系。 $P$$P$养生指南: $P$一.合理饮食调养：人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30～50克。糖类食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饥饱适度，每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，不宜采用饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解，使血中脂酸增加。 $P$二.绝对戒烟忌酒：香烟中的尼古丁，能使周围血管收缩和心肌应激性增加，使血压升高，心绞痛发作。不适当饮酒能使心功能减退，对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害，应绝对戒烟忌酒。 $P$三.提倡适量饮茶：茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神，促进血液循环，减轻疲劳和具有利尿作用。适量饮茶能消除油腻饮食而减肥。但过多喝浓茶，会刺激心脏，使心跳加快，对身体有害。 $P$四.适当运动减肥：控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一。除饮食控制外，提倡坚持体育锻炼，如慢跑、五禽戏、太极拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平时经常参加体力劳动。要控制体重的增长。 $P$$P$参考资料： $P$如何用中药进行高脂血症的治疗? $P$高脂血症是现代医学的病名，是冠心病发病的重要因素。祖国医学无此病名，也无类似记载。但从多年的临床实践观察，与脏腑气血功能失调和人体阴阳消长失衡而产生湿浊、瘀浊有关。据临床所见，以高脂血症而引发冠心病者比率有逐年上升趋势，所以治疗高脂血症对冠心病而言有举足轻重的作用。那么，中医对高脂血症的治疗究竟有哪些方药呢? $P$(1)消脂减肥茶：生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。 $P$(2)决明子海带汤：草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。 $P$(3)首乌片：每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降。 $P$$P$如何防治高脂血症? $P$在现代医疗条件下，高脂血症是可以防治的，其对策主要有以下几方面： $P$1、合理饮食：合理的饮食是治疗高脂血症的基础，任何高脂血症患者在进行药物治疗之前，都应先行饮食治疗，只有在饮食治疗无效或病人不能耐受(常需半年至一年)时方才使用药物治疗，因为饮食治疗是最合乎生理的和有效的措施。不论何种降脂药物，或多或少都有一定的副作用，而且，即使在用药物治疗时，也不应放松合理的饮食措施。 $P$2、适量的体育运动：运动锻炼可增加消耗、改善脂质代谢，防止体脂和血脂增多。运动可使高甘油三酯血症患者的血脂含量完全降至正常水平。不仅如此，运动还能提高人体血液中一种对抗动脉粥样硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(HDL)的含量，改善心脏功能，增加心脏的侧支循环，从而也起到防治冠心病的良好作用。健康情况良好，又无冠心病的高脂血症患者，应该进行经常性运动，如长跑、骑自行车、游泳、打球、爬山等。但对已合并有冠心病以及有严重的高血压和糖尿病等疾病者则不宜进行剧烈的运动。这类患者应在医师指导下，根据病情进行适当的医疗体操、太极拳、气功等锻炼。 $P$3、适当的理疗：在实行上述方法效果不好时，应辅以其它的物理治疗，如矿泉浴、肝区电磁疗法等。肝区电磁疗法可以调节肝脏代谢紊乱，从而纠正高脂血症。 $P$4、药物治疗：对顽固而严重的高脂血症，可适当给予药物治疗，目前还没有很合乎生理要求的降脂药物。多数降脂仅有短时疗效，而长期用则出现明显副作用。所以，药物治疗应被看作是治疗冠心病高危者脂代谢紊乱的万不得已的措施，且需与非药物疗法联合进行。 $P$$P$高脂血症如何进行合理的饮食治疗? $P$所谓合理的饮食包括着两方面的意义：第一是，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，才能保证身体健康。那种以素食为主或“三不吃” (肉不吃、蛋不吃、鱼不吃)的片面做法，决不可取。第二是，饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异，还要因人而别，不可生搬硬套，更不可道听途说。下面对不同类型高脂血症的饮食治疗，作一个原则性介绍： $P$(1)高胆固醇血症 仅有血胆固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，饮食治疗的要点是限制食物胆固醇，每天总摄入量少于200mg。病人应忌吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250～300mg胆固醇)、贝壳类(如蚌、螺蛳等)和软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子等)。另一方面病人应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素，如瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类。这些食物胆固醇含量并不高，例如，每瓶牛奶仅含30mg，其他几种食物每100克中也仅含胆固醇100mg左右，不必过分忌口，当然也不要吃得太多。其次是限制动物性脂肪，适当增加植物油，计算表明，如烹调不用动物油，则每个患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比较理想。素油虽好，但也不宜吃过多，否则也会带来不利的作用。第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纤维的摄入。第四，多吃些有降胆固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。这些食物中，有的还同时具有抗凝血作用，对预防血栓形成和冠心病也有好处。 $P$(2)高甘油三酯血症 对于仅有血甘油三酯含量增高，而胆固醇含量正常的患者，其饮食治疗的要点与上面不同。关键在于限制进食量，降低体重，达到并维持在标准范围的体重。标准体重可用下列公式计算： $P$男性：身高(厘米)-105(公斤) $P$女性：身高(厘米)-107.5(公斤) $P$其次是限制甜食，此类患者对糖类特别敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此，白糖、红糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和药物等应尽量少吃或不吃。第三，禁酒，酒可使这类患者的甘油三酯含量增高。第四，适当增加蛋白质，尤其是大豆蛋白。第五，适当限制胆固醇，每天低于300mg，允许病人每周吃3个鸡蛋，其他含胆固醇食物也可适当食用，只要总摄入量不高于上述界限即可。第六，适当限制脂肪，尤其是动物脂肪。 $P$(3)混合型高脂血症 此型患者血胆固醇和甘油三酯含量都增高，饮食治疗的要点是将上面两型结合起来。即适当限制胆固醇和动物脂肪，控制食量以降低体重，忌吃甜食、戒酒，适当增加植物油、豆类及其制品，多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物。 $P$$P$高脂血症对病人有哪些危害? $P$(1)肾小球硬化等：高脂血症可引起血管内皮细胞损伤和灶状脱落，导致血管壁通透性升高，血浆脂蛋白得以进入并沉积于血管壁内膜，其后引起巨噬细胞的清除反应和血管平滑肌细胞增生并形成斑块，而导致动脉硬化，肾动脉硬化、管腔狭窄，可使肾脏发生缺血、萎缩、间质纤维增生。若肾血管阻塞则相应区域梗死，梗死灶机化后形成瘢痕。如此导致肾小球硬化。在肾外则可加速冠状动脉硬化的发生，导致冠心病和增加患者发生心肌梗塞的危险性。同样，其他部位的动脉硬化则致相应的疾病，如脑动脉硬化、脑梗塞等。 $P$(2)肾小球损伤：高脂血症可引起脂质在肾小球内沉积，低密度脂蛋白可激活循环中单核细胞并导致肾小球内单核细胞浸润，而引起或加重炎症反应，同时肾小球的系膜细胞、内皮细胞均能产生活化氧分子，促进脂质过氧化，氧化的低密度脂蛋白(OX-LDL)具有极强的细胞毒作用，导致肾组织损伤。另外，高脂血症还能引起肾小球系膜基质中胶原、层粘连蛋白及纤维蛋白增加，这些成分均与肾小球硬化直接相关。 $P$$P$减肥有助于降血脂吗? $P$众所周知，高脂血症和低HDL血症是动脉硬化最危险的因子之一，而肥胖者常常合并脂代谢的异常，并随着肥胖程度的增加，高脂血症越表现明显；相反，过高的血脂，也同时促进脂肪的过度积累，形成恶性循环。不仅如此，人们还发现血脂的升高与脂肪的分布状态有密切的关系。基塞伯等(Kissebah,AH)等人认为：“根据人的脂肪分布进行分类，可分为有体干脂肪沉着显著的中心性肥胖，四肢明显的末稍性肥胖；还有上半身脂肪堆积较多的上半身肥胖和下半身脂肪堆积较多的下半身肥胖。高脂血症和糖尿病等病，以中心性肥胖和上半身肥胖为主，故而积极地采取措施进行减肥，有助于降低血脂。 $P$减肥降脂应以综合疗法为主，包括使用中药利湿化痰剂，限制吃高脂肪的饮食，多吃蔬菜，豆制品，瘦肉、鸡肉、海蜇等，尽可能地多吃含纤维素较多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收，洋葱、大蒜、木耳、山楂、香菇都有较好的降脂作用，炒菜用油最好以植物油为主。限制病人的饮食热量，少食甜食，加强运动，增加消耗，戒烟酒，避免过度紧张，生活要有规律，选用降脂药物如脉通、益寿宁、月见草油丸等，平素常饮泽泻汤(泽泻10g、干荷叶一张)能保持较好疗效，同时也减少了诱发其他疾病的危险。 $P$$P$哪些中药可以降低血脂? $P$近年来临床研究证明，许多中药都具有降低血脂的作用，如草决明、泽泻、何首乌、蒲黄、山楂、大黄、红花、银杏叶、虎杖、月见草、茵陈、麦芽等。 $P$(1)草决明 又叫决明子，为豆科一年生植物钝叶决明或决明的成熟种子。是一种味甘苦微寒的中药，主要含有植物固醇及蒽醌类物质，具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，降血脂效果显著。临床上常用草决明50克，加水适量，煎后分2次服用。连服1月，可使胆固醇逐渐降至正常水平。 $P$(2) 何首乌 为蓼科多年生草本植物何首乌的根块，气味苦寒，含有大黄酸、大黄素、大黄酚、芦荟大黄素等蒽醌类物质，能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，加快胆固醇排泄，从而起到降低血脂，抗动脉粥样硬化的作用。临床常用何首乌片口服，每次5片，每日3次，连用 1～3个月，有效率可达89%。何首乌有补肝肾、益精血，通便泻下等功效，尤其适用于老年高血脂症兼有肝肾阴虚、大便秘结的病人。 $P$(3)泽泻 为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎，味甘淡性寒，含有三萜类化合物，能影响脂肪分解，使合成胆固醇的原料减少，从而具有降血脂，防治动脉粥样硬化和脂肪肝的功效。常用泽泻降脂片，每次3片，每日3次，2～3个月为1疗程。 $P$(4) 蒲黄 为香蒲科水生草本植物水烛蒲黄的花粉，性味甘平，含有谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇等植物甾醇，能抑制肠道吸收外源性胆固醇，从而起到降低血脂的作用。但只有生蒲黄有作用，蒲黄油及残渣无此药效。临床上所用片剂或冲剂，每日量相当于生蒲黄30克，1～2个月为1疗程，有显著的降胆固醇作用。 $P$(5)山楂 为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂的果实，性味酸甘微温，含山楂酸、酒石酸、柠檬酸等类物质。有扩张血管，降低血压，降低胆固醇，增加胃液消化酶等作用。临床上常用山楂片，每次2～3片，每日3次，1个月为1疗程。也可用山楂果50克，加水煎，代茶饮。 $P$(6)大黄 为蓼科多年生草本植物掌叶大黄或唐古特大黄的根状茎。味苦性寒，含大黄素、大黄酸、大黄酚、大黄素甲醚等蒽醌衍生物。具有降低血压和胆固醇等作用。临床治疗高脂血症病人，口服大黄粉每次0.25克，每日4次，1个月为1疗程，降低胆固醇有效率84%，甘油三脂也有一定程度下降。生大黄有攻积通便，活血化瘀作用。所以，尤适用于偏实证及大便干结的高血脂病人。 $P$(7)红花 为菊科二年生草本植物红花的花，味辛而性温，含有红花甙、红花油，红花黄色素、亚油酸等，其有扩张冠状动脉，降低血压以及降低血清总胆固醇和甘油三脂的作用。临床上常用量每次20毫升，每日3次，口服，连续4～5个月，降胆固醇有效率为72%。 $P$(8)银杏叶 为银杏科落叶乔木植物银杏树的干燥叶，含莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等成分。实验研究和临床证明，有降低血清胆固醇、扩张冠状动脉的作用。对治疗高血压，高脂血症及冠心病心绞痛有一定作用。单用或配川芎、红花。如银川红片，用量每日5～10克。 $P$$P$哪些常用食品有降脂作用? $P$血脂过高危险性很大，很容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等，因此，除应给予降脂药物治疗外，家庭膳食治疗也不可忽视。下面介绍几种能够降脂的食品。 $P$(1)豆制品 包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明，豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用。如果每日摄入30～50克大豆蛋白，能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。研究者指出，大豆的降脂作用明显地与原来血脂水平高低有关。原血脂越高者，大豆的降脂作用越显著。 $P$(2)大蒜 具有舒张血管，化解血小板过度聚集的功效，并有阻止胆固醇生物合成及抗氧化的作用。有报告指出，每天服用大蒜粉或大蒜精以及坚持吃大蒜，经过4～5周后，血压会降低10%，血清总胆固醇会降低8%～10%。如果每人每天吃一头大蒜，即可预防心脑血管疾病发生。 $P$(3)洋葱 具有促进血凝块溶解，降低血脂，扩张冠状动脉和增加外周血管血流量的作用。国外学者研究认为，中老年人多吃洋葱，可以防止高脂血症、动脉硬化、脑血栓、冠心病的发生和发展。 $P$(4)黑木耳 近年来研究证实，黑木耳有抗血小板聚集，降低血脂和防止胆固醇沉积的作用。同时，还发现黑木耳有抗脂质过氧化的作用。脂质过氧化与衰老有密切关系，所以，老年人经常食用黑木耳，可防治高脂血症、动脉硬化和冠心病，并可延年益寿。 $P$(5)海带 具有软坚散结，利水降压，降低血脂，促进脑血管病患者康复的作用。经常食用，对预防高血压、高脂血症和动脉硬化有益。 $P$(6)山楂 含有大量的维生素C和微量元素，具有活血化瘀、消食健胃、降压降脂及扩张冠状血管的作用。 高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构 http://www.healthoo.com 2003年7月3日 10:19 [关键词] 高脂血症 合理饮食 膳食结构 健康网讯: 高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构应该是：①保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。②主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占总热量的55%以上。③增加豆类食品提高蛋白质利用率，以干豆计算，平均每日应摄入30g 以上，或豆腐干45g或豆腐75-150。④在动物性食物的结构中，增加含脂肪酸较低百蛋白质较高的动物性食物，如鱼、禽、瘦肉等，减法陆生动物脂肪，最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总量摄入量的20%，每日总脂肪供热量不超过总热量的30%。⑤食用油保持以植物油为主，每人每日用量以25-30g为宜。⑥膳食成分中应减少3饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸（如以人造奶油代替黄油，以脱脂奶代替全脂奶），使饱和脂肪酸供热量不超过总热量的10%，单不饱和脂肪酸占总热量7--10%。⑦提高多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值。西方膳推荐二者的比值为0.5-0.7，我国传统膳食中因脂肪含量低，多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值一般在1以上。⑧膳食中胆固醇含量不宜超过300mg/日。⑨保证每人每日摄入的新鲜水果及蔬菜达400g以上，并注意增加深色或绿色蔬菜比例。⑩减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，以防摄入热量过多。（11）膳食成分中应含有足够的维生素、矿物质、植物纤维及微量元素，但应适当减少食盐摄入量。（12）少饮酒，最好不饮。（13）少饮含糖多的饮料，多喝茶。咖啡可刺激胃液分泌并增进食欲，但也不宜多饮。 健康网心脑血管专台 (.00024000X06.) 高脂血症饮食疗法选择的标准与目标 http://www.healthoo.com 2003年7月3日 10:19 [关键词] 高脂血症 饮食疗法 健康网讯: 治疗高胆固醇血症，将血清低密度脂蛋白胆固醇（LDL-c）视为降低胆固醇治疗的主要目标。根据血清LDL-c水平，要达到的降低LDL-c的目标以及是否患有冠心病，选择饮食疗法的标准与目标也不同，分如下3类： ①无冠心病或其他动脉粥样硬化症，伴有两种以下其他冠心病危险因素者，血清LDL-c的降低目标为＜4.1mmol/L;②无冠心病，伴有两种及两种以上其他冠心病危险因素者，LDL-c的降低目标为＜3.4mmol/L;③ 患有冠心病者，LDL-c的降低的目标为＜2.6mmol/L。 健康网心脑血管专台 (.00024000X06.) 高脂血症患者的食物烹饪方法 http://www.healthoo.com 2003年7月3日 10:18 [关键词] 高脂血症 食疗 健康网讯: 食物的加工制作方法很多，根据高脂血症患者需用低脂低热量饮食要求，下面介绍几种适合高脂血症患者的烹调方法： （1）炖：将食物洗净切块后下锅，并注入适量清水，放入调料，置武火上烧开，撇去浮沫，再置文火上炖至熟烂，其食物特点是质地软烂，原汁原味。 （2）煨：是指用文火或余热对食物进行较长时间加热的烹制方法。具体操作方法有二：一是将食物置于容器中，加入调料和适量的水，再放置文火中慢慢煨熟至软烂，一是传统的方法，用菜叶、荷叶等将食物包裹扎紧，外敷黄泥糊，再置火灰中，利用火秋的余热将其煨熟。其食物特点是熟酥 ，味香浓。 （3）蒸：是利用水蒸气的高温烹制。具体操作是：将食物拌好调料后，隔水煮熟。有用米粉包蒸的叫粉蒸，有用荷叶或菜叶包扎蒸的叫包蒸；也有将食物直接放入容器中隔水蒸的小哺蒸。可在食物中加入清水或汤汁，也可不加入清水或汤汁蒸。蒸食的特点也是原汁原味，是饮食保健的烹调中使用最广泛的一种方法。 （4）煮：煮也是最常用的烹制方法之一，将食物下锅加水，先用武火煮沸后，再用文火煮熟。一般适宜于体小易熟 的食物制作，煮的时间较炖为短。其食物特点是味道清鲜，食物的有交成分较好地溶解于汤汁中。 （5）熬：熬是在煮的基础上进一步用文火熬至汁稠粑烂，比炖的时间更长。多适用于含胶质重的食物。其食物特点汁稠味浓，粑烂易化，适宜于老弱之人食用。 （6）凉拌：是生食或近于生食的一种烹制方法。一般将食物 清洗干净、切细之后，有开水烫过，再加调料拌匀即可。此种加工方法一般适用于蔬菜类食物，它能较好地保持食物的营养素和有效成分。其特点鲜嫩而脆、清香可口。 高脂血症患者不宜采用的烹饪方法有：焖、炒、炸、烧等。$P$降血脂的食物有哪些 $P$$P$高血脂症是指高胆固醇、高甘油三脂、极低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代谢异常性疾病。高血脂症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的危险因素，严重威胁着人类身体健康。高血脂症是一种顽固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，饮食治疗及保健是治疗高血脂症的关键，必要时辅以药物治疗。如果能够长期坚持，方法得当，一些食物疗法往往会收到意想不到的效果。$P$$P$下面介绍几种具有降血脂作用的食物：$P$$P$玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。$P$$P$燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。$P$$P$牛奶：含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。$P$$P$洋葱：其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功能。$P$$P$大蒜：大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。$P$$P$杏仁：杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。$P$$P$菊花：有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好保健作用。$P$$P$鸡蛋：过去认为鸡蛋含胆固醇量高，多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂，能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积，从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。$P$$P$大豆：含有丰富的不饱和脂防酸，维生素E和磷脂。高胆固醇患者每天食用大豆蛋白质60～100g,约有90%的人会痊愈或好转。$P$$P$凉拌芹菜：取芹菜梗200g，海带100g，黑木耳50g，先将黑木耳和海带用水洗净切丝、用沸水焯熟，嫩芹菜梗切3cm长，沸水稍煮捞起。上述原料冷却后加调料拌和，主治高血脂症、高血压病。 | 0.639648 | 3,150,849 | CCI3 |
明朝五十万大军在土木堡全线崩溃，消息传到北京，太后和皇后急得哭哭啼啼，从宫里内库捡出大量金银珍宝、绫罗绸缎，偷偷派太监带着财宝去寻找瓦剌军，想把英宗赎回来。结果，当然是毫无希望。
从土木堡逃出来的伤兵，断了手的，缺了腿的，陆续在北京街道出现了。京城里人心惶惶，谁也不知道皇帝下落怎样。再说，京城里留下的人马不多，瓦剌军来了怎么抵挡呢？
兵部侍郎于谦神情严肃地向皇太后和郕王说：“谁主张逃跑的，应该砍头。京城是国家的根本，如果朝廷一撤出，大势就完了。大家难道忘掉了南宋的教训吗？”
于谦的主张得到许多大臣的支持，太后决定叫于谦负责指挥军民守城。
于谦是明朝着名的民族英雄，浙江钱塘（今杭州）人。他自小有远大的志向。小时候，他的祖父收藏了一幅文天祥的画像。于谦十分钦佩文天祥，把那幅画像挂在书桌边，并且题上词，表示一定要向文天祥学习。长大以后，他考中进士，做了几任地方官，严格执法，廉洁奉公；后来担任河南巡抚，奖励生产，救济灾荒，比较注意人民疾苦。
王振专权的时候，贪污成风，地方官进京办事，总要先送白银贿赂上司，只有于谦从来不送礼品。有人劝他说：“您不肯送金银财宝，难道不能带点土产去？”于谦甩动他的两只袖子，笑着说：“只有清风。”他还写了一首诗，表明自己的态度，诗的后面两句是：“清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。”（后句的意思是免得被人说长道短，闾阎就是里巷。“两袖清风”的成语就是这样来的。）
因为于谦刚正不阿，得罪了王振，王振就指使同党诬告于谦，把于谦打进监牢，还判了死刑。河南、山西的地方官员和百姓听到于谦被诬陷的消息，成千上万的人联名向明英宗请愿，要求释放于谦。王振一伙一看众怒难犯，又抓不住于谦什么把柄，只好释放了于谦，恢复了他的原职；后来，又被调到北京担任兵部侍郎。
这一回，在京城面临危急的时刻，于谦毅然担负起守城的重任。他一面加紧调兵遣将，加强京城和附近关口的防御兵力；一面整顿内部，逮捕了一批瓦剌军的奸细。
有一天，监国的郕王朱祁钰上朝，大臣们纷纷要求宣布王振罪状。朱祁钰不敢作主。有个宦官马顺，是王振的同党，见大臣们不肯退朝，吆喝着想把大臣赶跑。这下激怒了大臣。有个大臣冲上去揪住马顺，大伙赶上来，一阵拳打脚踢，就把马顺揍死了。
朱祁钰见到朝堂大乱，想躲进内宫，于谦拦住他说：“王振是这次战争失败的罪魁祸首，不惩办不能平民愤。陛下只要宣布王振罪状，大臣们就心安了。”
朱祁钰听了于谦的话，下令抄了王振的家，惩办了一些王振的同党，人心渐渐安定下来。
瓦剌首领也先俘虏了明英宗，没把他杀死，却挟持着英宗当人质，不断骚扰边境。看来，京城里没有皇帝不好办。于谦等大臣请太后正式宣布让朱祁钰做皇帝，被俘虏的明英宗改称太上皇。朱祁钰这才即位称帝，这就是明代宗（又叫景帝）。
也先知道明朝决心抵抗瓦剌，就以送明英宗回朝为借口，大举进犯北京。
这一年十月，瓦剌军很快打到北京城下，在西直门外扎下营寨。于谦立刻召集将领商量对策。大将石亨认为明军兵力弱，主张把军队撤进城里，然后把各道城门关闭起来防守，日子一久，也许瓦剌会自动退兵。
于谦说：“敌人这样嚣张。如果我们向他们示弱，只会助长他们的气焰。我们一定要主动出兵，给他们一个迎头痛击。”
接着，他分派将领带兵出城，在京城九门外摆开阵势。
于谦在城外把各路人马布置好后，他亲自率领一支人马驻守在德胜门外，叫城里的守将把城门全部关闭起来，表示有进无退的决心。并且下了一道军令：将领上阵，丢了队伍带头后退的，就斩将领；兵士不听将领指挥，临阵脱逃的，由后队将士督斩。
将士们被于谦的勇敢坚定的精神感动了，士气振奋，斗志昂扬，下决心跟瓦剌军拼死战斗，保卫北京。
这时候，各地的明军接到朝廷的命令，也陆续开到北京支援。城外的明军增加到二十二万人。
明军声势浩大，戒备森严，也先发动几次进攻，都遭到明军奋勇阻击。城外的百姓也配合明军，跳上屋顶墙头，用砖瓦投掷敌人。经过五天的激战，瓦剌军死伤惨重。
也先遭到严重损失，又怕退路被明军截断，不敢再战，就带着明英宗和残兵败将撤退。于谦等明英宗去远了，就用火炮轰击，又杀伤了一批瓦剌兵。北京城保卫战，取得了辉煌的胜利。
于谦立了大功，受到了北京军民的爱戴。明代宗十分敬重他。于谦家的房屋简陋，只能遮蔽风雨，明代宗给他造一座府第，于谦推辞了。他说：“现在正是国难当头的时候，怎么能贪图享受呢？”
也先失败后，知道扣住明英宗也没有用处。就把明英宗放回北京。
于谦一心保卫国家，但是那个在北京危急的日子里主张逃跑的徐有贞，还有被于谦责备过的大将石亨，都对他怀恨在心，在暗地里想法报复。
英宗回北京后过了七年，也就是公元１４５７年，明代宗生了一场大病，徐有贞、石亨跟宦官勾结起来，带兵闯进皇宫，迎明英宗朱祁镇复位。历史上把这件事称作“夺门之变”。没多久，明代宗就死了。
明英宗复位后，对于谦在他被俘流亡的时候，帮他弟弟即位称帝，心里本来有气，再加上徐有贞、石亨一伙在他面前说了不少诬陷的话，竟下了狠心，给于谦加上个“谋反”的罪名，把于谦杀害。
北京的百姓听到于谦受冤被害，不论男女老少，个个伤心痛哭。人们传诵着于谦年轻时候写的一首《咏石灰》的诗：
粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间！”
人们认为，这正是于谦一生的写照。
了解学习历史知识， | 0.638672 | 3,151,474 | CCI3 |
【SARS幸存者对新冠疫苗的抗体反应更强烈】近日，一项发表于《新英格兰医学杂志》的研究http://t.cn/A6IKtzdg表明，近20年前感染过SARS病毒的人在接种新冠疫苗后会产生强烈的抗体反应。他们的免疫系统可以抵御新冠病毒及其变种，以及在蝙蝠和穿山甲中发现的相关冠状病毒。
论文作者表示，该研究结果为研发预防所有新冠病毒变种以及未来可能流行的冠状病毒的疫苗带来了希望。
新冠病毒、SARS病毒以及与蝙蝠和穿山甲密切相关的冠状病毒都属于乙型冠状病毒支系B（Sarbecoviruses）。Sarbecovirus病毒利用刺突蛋白与宿主细胞膜上的ACE2受体结合，进入宿主细胞。它们可以从动物身上转移到人类身上。
“在过去的20年中，这种情况已经发生了两次，强有力地证明了这是一组确实需要警惕的病毒。”美国北卡罗来纳大学教堂山分校的病毒免疫学家David Martinez说。
此次新发表的研究由杜克—新加坡国立大学医学院病毒学家王林发（音译）领导的研究小组于去年开展。研究人员寻找了SARS幸存者，想看看能否从他们身上找到研发新冠病毒疫苗和药物的线索。
当新加坡今年推出辉瑞/BioNTech新冠疫苗时，王林发决定研究SARS感染如何影响新冠疫苗的反应。他发现，8名参与研究的SARS幸存者即便只接种一剂疫苗，产生的两种病毒的中和抗体水平也非常高。
他们产生的中和抗体具有广泛性，可以抵抗目前流行的3种新冠变异毒株——阿尔法、贝塔、德尔塔，以及5种出现在蝙蝠和穿山甲身上的Sarbecovirus病毒。而在完全接种新冠疫苗的普通个体甚至那些新冠感染者的血液样本中，研究人员均未观察到如此有效和广泛的抗体反应。
研究人员认为，SARS幸存者的抗体之所以能产生如此广泛的保护作用，在于疫苗增强了免疫系统对SARS病毒某些区域的“记忆”，这些区域也存在于新冠病毒中，甚至可能存在于许多其他Sarbecovirus组的病毒中。
但也有研究人员指出该研究涉及的参与者不够多，并且该研究并未确切指出病毒的哪些部分会诱发广泛的免疫反应，而这是疫苗开发所必需的。
对此，王林发表示，他们已经在研究针对多种Sarbecovirus病毒的潜在疫苗，希望找到更多SARS幸存者，以进行更大规模研究，包括测试他们对其他新冠病毒疫苗的反应。http://t.cn/A6IKHEEl | 0.77832 | 3,152,099 | CCI3 |
怎样培养幼儿审美创造力
在幼儿园教学活动中，培养幼儿的审美能力，对幼儿进行美的教育是需要循序渐进和潜移默化的。教师要善于对幼儿进行美的熏陶，要注重激发幼儿参加美术活动的兴趣，要不断挖掘和培养幼儿的想象力和创造力。
具体来说有：
1. 亲近大自然启迪幼儿的审美情趣。
2. 美术欣赏活动是培养幼儿审美能力的重要手段。
3. 创设审美环境是 提高幼儿审美能力的前提。
4.提高教师的审美素质是开发幼儿审美的必要条件。 | 0.603027 | 3,152,724 | CCI3 |
我是一名普通的幼儿教师,我的宗旨：一切为了孩子。
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近几年，科学家们研究发现，一个孩子在成长的道路上，最终能不能成为一个出色的人、有成就的人、幸福的人，并不完全取决于智商，情商往往也起着非常重要的作用。
所谓情商是指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力。美国心理学博士丹尼尔·葛尔曼曾概括了五个方面：
（一）认识自身情绪的能力。葛尔曼认为，认识自身情绪是情商的基石，这种随时认知感觉的能力，对了解自己非常重要。不了解自身真实感受的人必然沦为感觉的奴隶。反之，掌握感觉才能成为生活的主宰，面对学习、工作、婚姻等人生大事才能作出妥善明智的抉择。
（二）妥善管理情绪的能力。情绪管理必定建立在自我认知的基础上，通过自我调节，达到自我安慰，摆脱焦虑灰暗或不安的目的。这方面能力较匮乏的人常常要与低落的情绪交战，掌握自如的人则能很快走出生命的低潮，重新振奋起来。
（三）自我激励的能力。无论是要集中注意力，还是发挥创造力，将情绪专注于一项目标是绝对必要的。要做到这一点就要不断地增强自我成就感，提高对事业的热忱。成就任何事情都要靠情感的自制力，保持高度热忱是一切成就的动力。就是说要不断地给自己定目标，不断地强化自己的雄心壮志，不断地用自己取得的成就勉励自己，从而不断地前进，这在个人成才过程中是一个非常重要的因素。
同理心就是善于感觉别人的感受，这是基本的人际交往技巧。具备同理心的人较能从细致的信息上感觉他人的需求。
第五，人际关系的管理能力。人际关系是一门管理他人情绪的艺术，能否细微地关注、恰当地对待他人的情绪，往往与个人的人际和谐程度、领导能力有关。
强调情商的作用，并不是忽视智商。一个人要走向成功，使自己的生命得到最大发挥，应是智商和情商的互补及和谐发展的结果。当一个人智力、能力方面有所欠缺的时候，应该用自己的情商优势去补充，“笨鸟先飞”就是这个道理。相反，一个人智力不低，如果他再注意调控自己的情绪，注重自我激励，那么他就会取得更大的成就。随着社会的快速发展，情商越来越成为每一个渴望成功的人不可缺少的非智力因素。在现代社会中，人的生存质量更加决定于个人实力的竞争。在这种情况下，人的情绪控制、正确看待失败.
今天提起EQ（情商），在大多数人的眼里已不再是什么新鲜事物，然而，这个在近几年才极度宣扬起来的心理学研究的产物，到底包括哪些具体的指数？体现在孩子身上有哪些特点？及其培养高智商孩子的关键是什么？那么，请看本文??人类一直重视人的智力的开发，并且有一个衡量智力的测试系统??智商（IQ），也称为智力商数。现代西方一些杰出的科学家通过大量研究表明，在人的智力商数以下，还存在着另一个超越人类智力的参数，即情商，也称情绪智慧，简称EQ。美国心理学家认为，情商比智商更重要。为此，推出的成就方程式为：20％的IQ＋80％的EQ＝100％的成功。
情商不像智商通过测试可计算出来，为了便于人们接受，沿用了商。最早提出情商这一概念的是美国心理学家彼得?梅耶教授，他们在1990年把情商描述为由3种能力组成的结构。1995年，美国心理学家格尔曼对情商作了更明确的说明，他认为情商包括五个方面的能力：
由此，人们以格尔曼提出的情商概念为标准，进行探讨。格尔曼还通过实验证明，在情商的这五个方面的能力中情绪的控制力量是关键。
较高水平的情商，有助于幼儿创造力的发挥，它是所有学习行为的根本。一项研究显示，要预测孩子在幼儿园，在学校表现的标准，不是看小孩子积累了多少知识，而是看其情感与社会性的发展。例如是否具有足够的自信心、好奇心，是否知识何种行为较恰当，并能克制不当行为的冲动……，这些都是情商的基本成份。一般来讲，高情商的幼儿都具有以下特点：
1、自信心强：自信心是任何成功的必要条件，是情商的重要内容。自信是不论什么时候有何目标，都相信通过自己的努力，有能力和决心去达到。
2、好奇心强：对许多事物都感兴趣，想弄个明白。
3、自制力强：即善于控制和支配自己行动的能力，有时是善于迫使自己去完成应当完成的任务，有时是善于抑制自己不当行为的发生。
4、人际关系良好：指能与别人友好相处，在与其他幼儿相处时积极的态度和体验（如关心、喜悦、爱护等）占主导地位，而消极的态度和体验（如厌恶、破坏等）少一些。
5、具有良好的情绪：情商高的孩子活泼开朗，对人热情、诚恳，经常保持愉快。许多研究与事实也表明良好的情绪是影响人生成就的一大原因。
6、同情心强：指能与别人在情感上发生共鸣，这是培养爱人、爱物的基础。
情商，它不是与生俱来的，是在后天的环境与教育中逐步发展和提高的。因此，情商的早期培养有着重大的意义。在情商的早期培养过程中，家庭、幼儿园起着重要的作用。
家庭是幼儿学习情商的第一所学校。在家里，他们将学到许多基本信息知识，如他们的自我观察，别人对自己的反应，如何看待自己的感觉，如何判读别人的情绪与表达自己的喜怒哀乐等。研究显示，父母对待子女的方式，对子女的情感世界有长远而深刻的影响。因此，想要孩子具有高情商，家长必须力争做到：
（1）加强自身的情感训练，提高自身的素质，具备基本的情商。
（2）对孩子细心一些，发现孩子情绪不佳时，要懂得理解孩子的感受，努力去了解引起孩子情绪不佳的前因后果，进而协助孩子以适当的方法抚平情绪。
（3）帮助孩子建立自信心，培养他们的同情心，促进其情商的发展。
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怎么在Win7系统中开启Wifi热点？
方法/步骤$P$在开始菜单中点击“运行”或者是按下键盘的"win+R"组合键，然后输入“cmd”回车。(I_M_G)(I_M_G)$P$然后在命令行中输入“netsh wlan set hostednetwork mode=allow ssid=The-Gtest key=123456789；其中 ssid是无线网络名称、而key就是密码（密码长度要大于等于8位）”然后回车，等一会就创建好了。(I_M_G)(I_M_G)$P$创建好之后，点击桌面右下角的 网络 图标，然后点击”打开网络和共享中心“；然后在打开的”网络和共享中心“页面中点击左侧的”更改适配器设置“选项，在”网络连接“页面中可以看到多了一个无线网络连接2，它是一个虚拟连接；要建立无线网络共享，由于本地连接是有线网络连接，那么我们选择本地连接点击右键选择属性。(I_M_G)(I_M_G)(I_M_G)$P$在本地连接中选择一个无线网络通过共享来无线上网，我们选择无线网络连接2，这样就允许无线网络连接2通过本地连接来连接internet网络。(I_M_G)$P$配置好无线网络，我们还要用命令启用无线网络，以管理员身份进入输入 netsh wlan start hostednetwork。(I_M_G)(I_M_G)$P$这时候在”无线网络连接“里面就可以看到刚才创建的wifi热点了，连接上这个wifi就可以直接使用了。(I_M_G)(I_M_G) | 0.633789 | 3,153,974 | CCI3 |
物流配送的发展趋势是什么?
前瞻网摘要:2013年3月5日，中国物流与采购联合会发布的中国首个中国物流业景气指数（LPI）表明，从2011年以来，物流业景气指数均保持在50%以上，平均值为54.4%。前瞻产业研究院发布的《中国物流行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》分析认为由于我国物流行业各细分市场发展前景良好，促进我国物流业快速稳步发展。
随着网络技术的发展和电子商务的兴起，电子商务下的物流呈现出新的发展趋势，本文以适应快速发展的电子商务的需要为切入点，剖析物流发展的新趋势。
电子商务时代的到来，给全球物流带来了新的发展，促使物流业有了新的发展趋势。
1.多功能化。在电子商务时代，物流发展进入集约化阶段，一体化的物流配送中心就不仅单单是提供仓储和运输服务，还必须开展包括配货、配送以及各种提高附加值的流通加工服务在内的物流项目，此外还可以按客户的需要提供其他服务。
2.物流的系统化。物流过去一般指产品出厂后的包装、运输、装卸、仓储，而现在提出了物流系统化、供应链管理SCM的概念，并付诸实施，使物流向两头延伸并注入了新的内涵；使社会物流与企业物流有机结合地在一起，从采购物流开始，经过生产物流，再进入销售物流，经过包装、运输、仓储、装卸、加工配送到达消费者手中，现代物流包含产品从原材料供应到产品送达消费者手中的整个物理交付的流通全过程，即通过统筹协调、合理规划，控制整个商品的流动，以达到利益最大成本最小，同时满足用户需求不断变化的客观要求。
3.一流的服务。在电子商务下，物流业是介于供货方和购货方之间的第三方，是以服务作为第一宗旨。从当前物流的现状来看，由于顾客需要的服务点不只是一处，而是多处，所以物流企业既要为本地区服务，也要有长距离的服务。因此，如何服务好，便成了物流企业管理的中心问题。配送中心离客户最近，联系最密切，商品都是通过它送到客户手中。发达国家物流企业之所以成功其中一个很重要的因素，就在于他们都十分重视客户服务的研究。
4.物流的社会化。随着市场经济的发展，专业化分工越来越细，一个生产企业生产某种产品除了一些主要部件自己生产以外，大都是外购，生产企业与零售商所需的原材料、中间产品、最终产品大部分由不同的物流中心、批发中心或配送中心提供，以实现少库存或达到零库存。
5.信息化。电子商务时代，物流的信息化是电子商务的必然要求，要想提供最佳的服务，物流系统必须有良好的信息处理和传输系统。
6.网络化。物流领域网络化的基础也是信息化。
7.物流与商流、信息流一体化。按照流通规律，商流、物流、信息流是三流分离的。
8.物流的全球化。电子商务加速了全球经济的一体化，也致使物流企业发展到了多国化的阶。 | 0.736816 | 3,154,599 | CCI3 |
我国国民经济在“十一五”期间将继续保持较快的发展速度，给塑胶五金模具制造行业的发展提供了可靠的宏观支持。汽车、IT电子信息、家电、OA办公设备、机械和建材行业、航天航空、电动工具都是模具需求大户，仅以家电和电子信息行业为例一台电冰箱需用模具生产的零件约150个，共需模具约350套；一台全自动洗衣机需要模具150多套；一台空调器，仅塑料模就需20套；每个型号计算机约需模具30多套，加上与其配套的打印机，单台需模具20多副；还有笔记本电脑、网络机顶盒将有几千万台的市场。目前由于机型多为国外开发，模具进口较多，随着我国自行开发能力的提高，这方面的模具需求量也将大幅度增加。可以预见中国模具行业将在良好的宏观环境下得到快速发展。
塑胶五金模具制造应用领域的不断扩大、已应用领域对模具提出的更多和更高要求，使模具工业发展速度快于其他制造业的发展速度已成为普遍规律，目前世界模具市场供不应求，近几年，市场总量一直在600～650亿美元之间，而我国模具出口尚不到8％，“十一五”期间完全可以扩大这个份额，同时随着经济全球化发展趋势日趋明显，塑胶五金模具制造业逐渐向我国转移以及跨国集团到我国进行模具采购趋向日趋明显，外资和民营资本继续看好我国模具行业，我国模具行业机遇大于挑战，未来国际模具市场前景广阔，我国模具仍有较大发展空间。
当前，我国面临发达国家的技术优势和发展中国家价格优势的双重压力。工业发达国家模具企业凭借其技术优势和实力，在中高档模具方面具有竞争优势，随着他们逐步进入我国，对我国的塑胶五金模具制造工业形成了巨大挑战；印度、泰国及东欧一些国家，近年来模具工业发展也很快，而且其模具的价格也具有很强的竞争优势，我国模具行业的成本和价格优势会逐步削弱并最终消失。罗百辉指出，中国模具企业必须在技术、管理和人才培训方面下功夫，积极引进国外先进的模具制造技术，提升高端模具产品开发能力，调整模具产品结构，不断提高我国塑胶五金模具产品的国际竞争力。 | 0.616699 | 3,155,224 | CCI3 |
亚历山大·科耶夫（1902-1968年），法国哲学家、外交家。他认为，“历史的终结不是在未来，而是在过去”。
面对这样的“历史”结局，科耶夫似乎心有不甘。他自己是一个有激情的智慧人，他并不希望自己所属的这类人从此绝迹。福山则对冥府中的科耶夫说，我采纳你所解释的黑格尔的“历史终结”说不过是要论证，自由民主政制是整个人类不仅值得而且应该为之奋斗的生活方式，是人类历史发展的最后阶段。至于你说“历史终结”后，人的生活将“回到动物状态”，我可并不这样认为，因为：
现代自由主义的方案是，力图把人类社会的基础从激情转换为更加安全的欲望。自由民主国家通过限制和升华优越意识以“解决”优越意识问题，所使用的手段是一系列复杂的制度安排：人民主权原则、权利的确立、法治、权力分立等等。自由主义通过解除对贪婪的限制把所有欲望解放出来，并使之与现代自然科学形式呈现的理性联盟，从而使现代经济世界得以可能。一个新的、充满活力并且无限富饶的奋斗领域突然间向人们敞开了。根据盎格鲁-撒克逊传统的自由主义理论家的说法，懒散的主人应接受奉劝，放弃他们的虚荣，并适应这个经济世界。激情要从属于欲望和理性，即理性引导的欲望。（福山，页341）
自由民主政制把人的“激情转换为更加安全的欲望”，意味着自由民主政制可以改变人性。按照科耶夫对黑格尔的解释，人与动物不同不仅在于人能使用和制造工具，更在于人有要求承认的本能欲望。这种欲望会激发人奋斗，甚至不惜流血牺牲……这可以理解为人的“激情”，这种激情乃是“优越意识”的驱动力。“普遍历史”的终结意味着人都得到了普遍承认，要求承认的欲望自然就消失了——既然如此，人的“激情”也就可以从自然人性的要素列表中删除。因此，福山说，自由民主政制通过“一系列复杂的制度安排”“限制和升华”了优越意识，以至于最终“解决”了优越意识问题。可是，在科耶夫看来，福山所描述的“后历史”前景毕竟是尼采早就预言过的现代性前景：自由民主的实现意味着倒数第一的“末人”意识统治整个人类。
呜！人不再会诞生任何星辰了，这时代来了。呜！最可蔑视的人的时代来了，这样的人不可能更多地蔑视自己了。
看呀！我让你们看看这最后的人。
“什么是爱情？什么是创造？什么是渴望？什么是星辰？”——最后的人如是问道，眨巴着眼。
大地在他的眼里变小了，最后的人使一切都变小了，他在大地上蹦蹦跳跳。他的族类不会灭绝，犹如跳蚤；最后的人寿命最长。
“我们发明了幸福。”——最后的人说，并眨巴着眼。——
他们离开了难以生活的地带：因为他们需要温暖。人们还爱着邻人，并与邻人相互抚摩：因为人们需要温暖。
他们视疾病和不信任为罪过：人们小心翼翼地行走。被石头和人绊得跌跌撞撞的人，真是个傻子！
间或吃一点毒药，这制造了安逸的梦。但毒药过多又造成安逸的死。
人们依旧在劳动，因为劳动是一种消遣。但人们心存谨慎，使消遣不致伤害自己。
人们不再贫困，也不再富有：二者都过于烦恼。谁要统治？谁要服从？二者都过于烦恼。
没有一个牧人的一群羊！人人需求同一，人人也都一样：谁若感觉不同，就自觉进入疯人院。 http://t.cn/A6vLLZfT | 0.793457 | 3,155,849 | CCI3 |
小程序和APP测试有什么区别？
在测试流程上面，以及功能业务及界面测试上面呢，是没有什么区别的，所运用到的方法和技术呢，都是相通的，测试类型呢，都是需要进行功能、界面、兼容、甚至性能和安全方面的测试。区别的话总结来说呢：第一，下载渠道以及它安装卸载是不同的，小程序的话主要是通过扫二维码、用户分享推荐、以及搜索小程序来获取，并且呢是不需要下载安装的，清除的时候呢，直接删除这个小程序就可以了，那app是需要去对应的应用市场来下载，并且安装后才能使用，清除的时候也需要卸载。第二，开发周期及发布的审核是不同的，小程序的话，一个版本是可以兼容不同的手机平台的，小程序的开发周期呢，一般是两周左右，发布审核的时间的周期也是比较短的，那么app的话呢，它是支持安卓以及苹果平台的，它是需要分别开发，周期的话相对来说会比较长一点，且在各大应用商店发布的审核周期也比较长。第三，登录权限是不同的，小程序的话呢，一般授权微信来进行登录，是不需要注册的，例如微信没有授权或授权来登录这个程序，同一个微信号，不同的手机登录，查看数据是不是同步显示等，那app的话呢，是需要注册来登录系统，权限方面的话，是需要考虑是否可以访问手机的通讯录、相册、相机等权限。第四，兼容性测试方面，小程序的话是基于不同的公众平台，比如说微信，主要是兼容不同的微信的版本，那app的话，是需要考虑不同的机型兼容，不仅要看分辨率、屏幕尺寸，还要看这个操作系统。 | 0.620605 | 3,156,475 | CCI3 |
2021年福建省高考地理押题试卷（二）（附详解）.docx
第 =page 2 2页，共 =sectionpages 2 2页 第 =page 1 1页，共 =sectionpages 1 1页 2021年福建省高考地理押题试卷（二） 一、单选题（本大题共16小题，共32.0分） 宜居城市是一个综合概念，是一个由自然物质环境和社会人文环境构成的复杂系统。根据中国《宜居城市科学评价标准》对武汉市的宜居性进行定量评价，得到四大指标的整体分值分别为：经济富裕度87.81、环境优美度47.57、资源（土地、水等）承载度51.55、生活便宜度58.59。如图示意武汉市各功能区分布，及武汉市宜居性内部得分差异，据此完成1～2题。 武汉城市内部功能区布局属于（ ） A. 同心圆结构 B. 扇形结构C. 多核心结构 D. 同心圆加扇形结构 宜居城市是一个综合概念，是一个由自然物质环境和社会人文环境构成的复杂系统。根据中国《宜居城市科学评价标准》对武汉市的宜居性进行定量评价，得到四大指标的整体分值分别为：经济富裕度87.81、环境优美度47.57、资源（土地、水等）承载度51.55、生活便宜度58.59。如图示意武汉市各功能区分布，及武汉市宜居性内部得分差异，据此完成1～2题。 图中甲、乙、丙、丁四个部位宜居性高低的形成原因是（ ） ①经济富裕度 ②环境优美度 ③资源承载度 ④生活便宜度 A. 甲-②③较高 B. 乙-③④较高 C. 丙-①③较低 D. 丁-③④较低 集装箱作为现代运输的重要手段，不仅在海运中得到广泛应用，在公路、铁路和航空运输中也得到发展。并且在冷藏、移动办公室、移动住房等领域也得到推广。据此完成3～5题。 沿海港口码头采用集装箱运输，冲击较大的是（ ） A. 仓储业 B. 委托企业 C. 港口员工 D. 物流公司 集装箱作为现代运输的重要手段，不仅在海运中得到广泛应用，在公路、铁路和航空运输中也得到发展。并且在冷藏、移动办公室、移动住房等领域也得到推广。据此完成3～5题。 陆海联运对集装箱设计的要求主要是（ ） A. 装载量大 B. 质量提升 C. 拆卸方便 D. 型号一致 集装箱作为现代运输的重要手段，不仅在海运中得到广泛应用，在公路、铁路和航空运输中也得到发展。并且在冷藏、移动办公室、移动住房等领域也得到推广。据此完成3～5题。 集装箱应用领域的推广对其制造提出了新挑战，应对的关键是（ ） A. 改进制造技术 B. 扩大制造规模 C. 增加制造渠道 D. 降低制造成本 棉花的机械化采收率受多种因素影响。近年来，新疆棉区将a种植模式改为b种植模式（如图），提高了机械化采收率，但含杂率高，采收质量较低。长江流域棉区机械化采收率长期处于较低水平。据此完成6～8题。 与a模式相比，b模式能够（ ） ①增强膜内外通风 ②提高地膜保温效果 ③增加土壤有机质 ④改善棉株光照条件 ⑤增加棉株高度 A. ①③⑤ B. ①②④ C. ②③④ D. ②④⑤ 棉花的机械化采收率受多种因素影响。近年来，新疆棉区将a种植模式改为b种植模式（如图），提高了机械化采收率，但含杂率高，采收质量较低。长江流域棉区机械化采收率长期处于较低水平。据此完成6～8题。 新疆棉区由于无霜期较短，机采棉花之前需喷施化学药剂催熟脱叶，以方便机采。进一步提高新疆棉区机械化采收质量的主要措施是（ ） A. 培育新型品种 B. 扩大生产规模 C. 大力购置机器 D. 增加灌溉水源 棉花的机械化采收率受多种因素影响。近年来，新疆棉区将a种植模式改为b种植模式（如图），提高了机械化采收率，但含杂率高，采收质量较低。长江流域棉区机械化采收率长期处于较低水平。据此完成6～8题。 长江流域棉区机械化采收率低的主要原因是（ ） A. 棉区较小 B. 粮棉套种 C. 河湖众多 D. 地形崎岖 冰川的末端，由冰川运动携带的砂石因冰川融化会在冰舌侧面与前缘不断堆积、增高，逐渐形成一条弧形垄岗状地貌冰碛垄。如图示意青藏高原某地区不同年代冰碛垄的分布位置（范围），据此完成9～11题。 该区域地势总体（ ） A. 北高南低 B. 四周高中间低C. 西北高、东南低 D. 东南高、西北低 冰川的末端，由冰川运动携带的砂石因冰川融化会在冰舌侧面与前缘不断堆积、增高，逐渐形成一条弧形垄岗状地貌冰碛垄。如图示意青藏高原某地区不同年代冰碛垄的分布位置（范围），据此完成9～11题。 冰碛垄的形成（ ） A. 与侵蚀无关 B. 位于地势平缓处C. 沉积物大小均匀 D. 与山谷平行 冰川的末端，由冰川运动携带的砂石因冰川融化会在冰舌侧面与前缘不断堆积、增高，逐渐形成一条弧形垄岗状地貌冰碛垄。如图示意青藏高原某地区不同年代冰碛垄的分布位置（范围），据此完成9～11题。 在任 | 0.626953 | 3,157,100 | CCI3 |
作为一名俗人，了解一下大学中文系课目-----现代诗及诗人
没看见哪个诗人因为写诗而荣登作家富豪榜，当然更没有一个“诗人富豪榜”存在。
有个叫冯唐的，翻译了一个泰戈尔的《飞鸟集》，因为文不甚深，言却特俗而被打死在摇篮里，刚刚上架几天就全部被下架。
且不论冯唐翻译的如何
诗这一文学体裁，刚刚想被他的作者用杂文小说的名气带出来玩一下，却惨遭“毒手”少年早夭。
虽然是这样，我们还是不能抹杀现代诗人们的才华，及他们作品的影响力。
我们这里介绍几首现代诗人的诗。
我们可以近距离的了解一下他们到底写了什么
我们为什么不懂
是不是真的有才华
诗歌这个古老体裁有没有存在的必要性
以及她未来的命运又是如何呢
除了灿烂的古诗，我们当代还能使用这个体裁吗
这里介绍三个写现代诗的诗人，他们分别是，西川，海子，骆一禾。
他们都毕业于北大，被称为北大三诗人。
我们先看西川的诗。
一个人老了
秋天的大幕沉重地落下。
藏起失败，藏起成功。
要他收获已不可能。
要他脱身已不可能。
一个人老了，重返童年时光，
已足够坚硬，撑得起历史，
这首诗每句话都能读懂，也不用翻译，但是放在一起可能就不懂，为什么呢
因为诗人写作，有时候会有前卫一些的感情，这些感情的产生，是因为读的书比较多，接受的思想比较先进，特别是接受了西方国家的一些思想之后产生的艺术思想，这种情况下，写出来的诗只有他自己会比较深刻。
这和当代艺术的流派不无关系，比如毕加索的立体主义，你可能就看不懂，但是并不能排除他的伟大。
所以这些诗也许在多少年之后被大家读懂，而大众化。
这是西川的风格。
下面是海子，海子(，原名查海生，出生于安徽省怀宁县高河镇查湾村，当代青年诗人。
海子在农村长大，1979年15岁时考入北京大学法律系，1982年大学期间开始诗歌创作，1983年自北大毕业后分配至北京中国政法大学哲学教研室工作，1989年3月26日在山海关附近卧轨自杀，年仅25岁。
这首诗很著名，每年诗歌节上都在北大被朗诵，海子被纪念，这首诗为什么会这样
这首诗能够读懂，也很美。
下面是骆一禾。
1988年参加《诗刊》举办的青春诗会，1989年5月31日，他死于脑血管大面积出血(脑溢血)，年仅28岁。
在古城上空 青天巨蓝 丰硕
像是一种神明 一种切开的肉体
这是骆一禾的诗。
也是伤感的。
这里三个诗人，两个早殇。
他们的诗多数是伤感的，不像唐诗宋词描写国家命运，个人志向，这里写的诗就是个人的感受，也许还包含着国家的感受。
但是无论是什么内容，这些句子连在一起只是告诉我们伤感，痛苦。
这也许和诗人们生活的时代有关。
在一个国家的过度阶段，在物质的欲望与精神的追求冲突刚刚起来的阶段，那些失衡的感觉，也许给他们带来了巨大痛苦。
我们不懂，但是我们只能感受，等待后人来解释这些。 | 0.612793 | 3,157,725 | CCI3 |
【学前教育宣传月】慧研数学·双向衔接——繁昌区幼教科学组项目包与小学数学研训2组项目包联合教研活动
每一份有温度的教育，都是从美好的相遇开始，有幸遇见，不负遇见。为了贯彻落实《教育部关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的指导意见》的精神，建立科学衔接的教育生态，2023年5月26日上午，繁昌区幼教科学组项目包与小学数学研训2组项目包联合开展了“慧研数学，双向衔接”主题教研活动。项目包研修成员、春谷园大班家长代表参与了本次活动，区教育局教师发展中心主任骆成明、小学数学教研员潘祥仙、学前兼职教研员汪玲老师进行了现场点评指导。走进现场·倾听儿童教研活动正值第十二个全国学前教育宣传月，今年的主题是：倾听儿童，相伴成长。参会人员走进大班游戏现场，在小朋友讲解员的介绍中，从主题环境到区角环境的呈现，操作材料到游戏玩法的开发中，看到了春谷幼儿园始终将幼小衔接工作融入幼儿一日生活、融入幼儿园特色课程建设之中的生动举措。课例展示·各显风采城关二小许磊老师执教一年级数学《认识立体图形》，通过分一分、摸一摸、猜一猜、玩一玩等多种形式，引导幼儿初步认识立体图形，充分调动幼儿对于数学学习的兴趣。春谷幼教集团王清清老师执教大班数学《纸牌王国历险记》，以幼儿日常生活中喜欢的纸牌游戏为载体，创设有趣的故事情境，引导幼儿尝试推理、比较大小，巩固数序经验，培养数学思维。项目包主持人潘珊珊和王文豹老师带领研修成员从幼儿园和小学教学目标、方法上的不同之处展开了激烈的研讨，大家在不一样的教学氛围、教学形式和教学智慧中，深切感受到幼儿园与小学教学方式的差异性。科学衔接，除了小学与幼儿园的双向衔接，更离不开家庭的衔接。大五班尚琳然妈妈也作为家长代表感谢幼儿园开展的系列幼小衔接活动，分享了家长现阶段的“焦虑”以及对于幼小衔接的认识与思考。专家引领·共展未来教研员潘祥仙、汪玲老师从本学段学科角度进行了专业点评，探讨了两节课例的亮点与不足，梳理了幼儿园和小学之间数学活动衔接的融合点。教师发展中心主任骆成明对此次跨学段联合研训活动给予充分肯定，并提出幼儿园和小学都要从各自角度主动去思考、探索科学衔接的有效路径，双方要基于幼儿年龄特点相互靠近、适宜对接，让幼小衔接更好地进行融合。最后，春谷幼教集团园长强春联对参加本次研修的老师表示欢迎，感谢区教师发展中心领导对本次活动的点评与指导。希望以后的工作中，家、园、校继续联手，建立科学衔接长效机制与实施路径，努力缓解幼升小的坡度，帮助幼儿顺利迈入小学生活。学习是提升最好的途径，在一上午深入研究儿童、探索积极有效的幼小衔接策略和方法中，研修成员们收获满满，他们将所思所想用心记录下来，便于日后更好地付诸于实践。本次联合教研活动，是一次思维的碰撞，更是一场分享与交流，引发每一位参会人员对“科学幼小衔接”的思考，并为下一步幼小衔接工作的开展注入新的活力。 撰稿 |潘珊珊 编辑 |杨世敏初审 |魏帮琴复审 | 汪 玲终审 |强春联 | 0.619141 | 3,158,350 | CCI3 |
甲状腺乳头状癌病理几期会出现转移
分期规则 临床分期 甲状腺肿瘤的评估依据甲状腺和区域淋巴结的视诊和触诊。间接喉镜下评价声带运动是必不可少的。各种影像检查方法能提供更多的有用的信息，包括放射性核素甲状腺扫描、超声显像、电子计算机辅助体层扫描（CT）和磁共振成像（MRI）扫描。当利用断面成像时，推荐使用MRI以避免CT检查时全身应用碘造影剂对机体的污染，碘造影剂会推迟手术后放射性131I使用的时间。甲状腺癌的诊断必须经肿瘤的针刺活检或手术活检证实。临床分期的进一步信息可从淋巴结或其他可以转移的局部或远处部位的活检中得到。首次治疗前能获得的所有信息均应利用。 病理分期 病理分期需要应用在临床分期中和手术切除标本的组织学检查中所获得全部信息。对肉眼可见的未完全切除的残留肿瘤还必须包括外科医生的评估。 TNM定义 原发肿瘤（T） 注：所有的分类可以再分为：a.孤立性肿瘤；b.多灶性肿瘤（其中最大者决定分期）。 TX 原发肿瘤无法评估 T0 无原发肿瘤证据 T1 肿瘤最大径≤2cm，局限于甲状腺内 T2 肿瘤最大径＞2cm，但≤4cm，局限于甲状腺内 T3 肿瘤最大径＞4cm，局限于甲状腺内或任何肿瘤伴有最小程度的甲状腺外侵犯（如：胸骨甲状肌或甲状腺周围软组织） T4a 肿瘤无论大小，超出甲状腺包膜，侵及皮下软组织、喉、气管、食管或喉返神经 T4b 肿瘤侵犯椎前筋膜或包绕颈动脉或纵隔血管 所有的未分化癌属T4肿瘤。 T4a 局限于甲状腺腺体内的未分化癌——手术可切除 T4b 甲状腺外侵犯的未分化癌——手术不可切除 区域淋巴结（N） 区域淋巴结为颈部正中部、颈侧和上纵隔淋巴结 NX 区域淋巴结无法评估 N0 无区域淋巴结转移 N1 区域淋巴结转移 N1a VI组转移（气管前、气管旁和喉前/Delphian淋巴结） N1b 转移至单侧、双侧或对侧颈部或上纵隔淋巴结 远处转移（M） MX 远处转移无法评估 M0 无远处转移 M1 有远处转移 乳头状癌或滤泡癌 45岁以下? I期任何T任何NM0 II期任何T任何NM1 ?? 乳头状癌或滤泡癌? 45岁或45岁以上? I期T1N0M0 II期T2N0M0 III期T3N0M0 T1N1aM0 T2N1aM0 T3N1aM0 IV A期T4aN0M0 T4aN1aM0 T1N1bM0 T2N1bM0 T3N1bM0 T4aN1bM0 IV B期T4b任何NM0 IV C期任何T任何NM1 ?? 髓样癌 I期T1N0M0 II期T2N0M0 III期T3N0M0 T1N1aM0 T2N1aM0 T3N1aM0 IV A期T4aN0M0 T4aN1aM0 T1N1bM0 T2N1bM0 T3N1bM0 T4aN1bM0 IV B期T4b任何NM0 IV C期任何T任何NM1 间变癌 所有间变癌都属IV期? IV A期T4a任何NM0 IV B期T4b任何NM0 IV C期任何T任何NM1 区域淋巴结 甲状腺癌的区域淋巴结转移常见，但对高分化肿瘤（乳头状癌、滤泡癌）的预后意义不像髓样癌显著。在患有不同分化程度癌的病人，淋巴结转移对预后的不利影响仅见于较高年龄组。第一站转移淋巴结由喉旁淋巴结、气管旁淋巴结和喉前（Delphian）淋巴结构成，其毗邻甲状腺，位于颈部正中部，通常被描述为VI组。其次淋巴结转移至颈内静脉淋巴结中和下组、锁骨上淋巴结和（通常很少见）颈内静脉淋巴结上组及脊副神经淋巴结。颌下和颏下淋巴结转移很罕见。上纵隔淋巴结（VII组）前、后均易发生转移。在有颈侧广泛转移者，常可见到咽后淋巴结转移。双侧颈淋巴结转移常见。N分级的组成如下：第一站（颈中央/VI组），为N1a；和颈侧区和（或）上纵隔为N1b。淋巴结转移也应接受累淋巴结在颈部的分组进行描述。髓样癌的淋巴结转移虽按相似的模式进行，但其预后极差。 为pN准确，择区性颈清术的组织学检查通常将包括6个以上的淋巴结，根治性颈清术或改良根治性全颈清术的组织学检查通常将包括10个以上淋巴结，少于上述数目的淋巴结病理学检查阴性仍归于pN0。 远处转移 远处转移沿血行途径，如肺和骨，其他很多部位也可受累。
病情分析：你好，病人患有甲状腺癌手术后，那当时有淋巴转移的，现在看这时出现的这个症状到不一定是有转移方面的原因的$P$意见建议：不过建议这时建议还是应该去医院做个检查看看，看具体是哪方面的原因引起的，然后在根据检查的结果来进行对症治疗的好 | 0.79248 | 3,158,975 | CCI3 |
音乐教案：让我们荡起双桨（通用6篇）
音乐教案：让我们荡起双桨（通用6篇）
作为一位杰出的教职工，编写教案是必不可少的，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。我们应该怎么写教案呢？下面是小编精心整理的音乐教案：让我们荡起双桨，仅供参考，大家一起来看看吧。
音乐教案：让我们荡起双桨 篇1
教学目的：
1、通过学习本歌曲，能够用情绪饱满、优美亲切的声音演唱。
2、培养孩子们热爱祖国，热爱生活的情感，使学生感觉到生长在社会主义祖国无比幸福。
3、指导学生唱好二声部歌曲，在均衡、和谐的基础上有感情地演唱、培养集体观念。
教学重难点：
1、 弱起节奏OX XX。
2、 二声部的合唱部分。
教学过程 ：
一、组织教学
1、同学们在悠扬的《生长在祖国的怀抱中》的乐曲声中拍手走进教室。
2、采用音乐，师生问好。（略）
3、放录音《采茶扑蝶》片断，老师带领做律动。
二、节奏训练
板书：①4/4 O X X X ②2/4 O X X X
脚手脚手 脚手 脚手
教师示范，学生模仿。同时比较两种节奏区别与联系。（让学生在实践中学习，在比较中领会）
三、导入 新课
1、师放录相，屏幕上出现一群孩子在碧波荡漾的湖面上一边欢笑、一边划桨，尽情地、幸福地唱着《让我们荡起双桨》，至歌声消失、关闭。
师：同学们看到了什么？听到了什么？划船小朋友们唱的歌曲好听吗？（生答略）。既然好听，那么我们今天就一起来学习这首歌。教师出示大歌页。
2、作品及作者简介：歌曲创作于50年代中期。词作者乔羽是中国音乐文协主席，著名词作家。曲作者刘炽是我国著名的作曲家。
3、教师边弹琴边充满深情的范唱第一段词。
4、请三位同学分别有表情的朗读歌词。
5、教师先分别教唱二个声部的曲谱。
方法：教唱法与听唱法及随琴跟唱法。在较熟的基础上按谱填唱第一段歌词。
6、重点练习合唱部分。
方法：①一声部唱，二声部默唱。( 相互交换 )
②二声部合唱（教师伴奏可跟随二声部）
四、巩固练习：
1、竞赛唱。
分男女生唱、分小组唱、个人组对唱等形式。
2、跟伴奏带唱
教师指挥，要求唱得优美、动听、充满热情和自豪的感觉，启发培养学生表现美的能力。
3、表演唱
跟随录音，手握笔或尺作桨，启发学生想象在湖面上划船的情景，创造性的表演，活跃气氛，使音乐课堂进入高潮。
五、课后小结：
1、今天我们唱演的真高兴，但高兴的同时要思考“是谁给我们安排下幸福生活”？我们怎样去做才能报答党的恩情？
2、下课后，请同学自己填唱最后两段歌词。
音乐教案：让我们荡起双桨 篇2
教学内容：
1、丰富多彩的影视音乐。
2、学唱歌曲《让我们荡起双桨》。
教学目标：
1、初步了解影视音乐。
2、初步学唱《让我们荡起双桨》。
3、分声部练习二部合唱部分。
教学过程：
1、丰富多彩的影视音乐欣赏
（1）师：同学们，我们今天先来听几段音乐，听后请大家说说这些音乐曾经在哪里听过。
（2）播放录音影视音乐《英雄儿女》《阿诗玛》《冰山上的来客》《闪闪的红星》等选段，听后请同学回答问题。
（3）师：同学们，影视音乐可以分成歌曲和器乐曲。其中歌曲又可以分成主题曲、插曲、片头片尾曲；器乐曲可以分为情节音乐、情景音乐、配乐等。我们刚才听到的这些电影音乐与电影所描绘的剧情都有着密切的联系。
（4）再次播放有关音乐，请同学们复听。并请同学说说有关电影的剧情，教师补充。适当介绍一下这些电影音乐的词曲作者。（见后面的参考资料）
（5）巩固练习
教师再次播放录音，请同学把听到的音响与歌曲、词曲作者一一对应起来。教师在黑板上或通过投影列出文字让学生连线。
（6）拓展练习
师：同学们，你们还了解哪些影视音乐？可以唱给我们听听吗？
2、学唱歌曲《让我们荡起双桨》
（1）师：今天我们学唱的歌曲是《让我们荡起双桨》。这首歌曲也是一首电影插曲。因为电影拍摄的年代比较久远，我们很多人可能不太了解。下面老师先给同学们介绍一下这部电影的故事情节。
（2）教师简要介绍。
（3）师：下面请同学们对照乐谱，我们先来听一听这首歌曲的录音。
（4）播放录音（或电影画面）。
（5）教师范唱一遍。
（6）跟着录音或教师的琴声学唱乐谱，先不教第二声部。注意弱起节奏的准确性，强调进入时的整齐。
（7）学唱第一乐段的歌词。
（8）唱熟歌曲第一段。
（9）学习合唱部分中第二声部的乐谱。然后分声部合唱，注意让同学体会二部合唱的效果。要让所有的学生都能学会两个不同的声部，要注意要求学生在演唱时要同时倾听另一声部的声音。
（10）带词练习合唱部分。
（11）完整学唱歌曲的第一段。
（12）布置课后练习：学唱其余两段歌词。
3、作业：初步学会演唱本歌曲，分声部练习。
音乐教案：让我们荡起双桨 篇3
教学目的`:
1、通过学习本歌曲、能够用情绪饱满、优美亲切的声音演唱、
2、培养孩子们热爱祖国、热爱生活的情感、使学生感觉到生长在社会主义祖国无比幸福、
教学重难点:
1、掌握弱起节奏OX XX、的演唱
2、歌曲演唱情绪的处理
教学过程 :
一、组织教学
1、同学们在悠扬的《听妈妈讲那过去的事情》的乐曲声中拍手走进教室、
2、采用音乐、师生问好、
3、放视频<夏日风光无限好>片断、老师带领做律动、
二、、导入
1、师放录相、（师）同学们，上课前，请大家看一段视频，看完视频大家来说说这段视频的内容。（屏幕上出现一群孩子在碧波荡漾的湖面上一边欢笑、一边划桨、尽情地、幸福地唱着《让我们荡起双桨》、）给学生简单的介绍歌曲的背景。
《祖国的花朵》简介
故事发生在北京。在某小学五年级甲班，江林和杨永丽是班里最后两个没有成为少先队员的孩子。在“六?一”儿童节和志愿军的联欢会上，少先队中队长梁惠明受到志愿军叔叔讲的故事的启发，她决定按志愿军叔叔的教导去多多关心帮助他人。辅导员及时启发孩子们，给了她们鼓励。大伙儿帮助烫伤脚的杨永丽补课，照顾江林生病的母亲。江林和杨永丽很受感动，他们积极要求进步，检讨了自己身上的缺点，努力学习，热心助人。
最后，江林和杨永丽终于也戴上了鲜艳的红领巾，成为少先队这个大集体的一员。
师:同学们看到了什么?听到了什么?划船小朋友们唱的歌曲好听吗?(生答略)、既然好听、那么我们今天就一起来学习这首歌、
三、学唱歌曲
1，教师播放录音伴奏带《让我们荡起双桨》并有感情的朗读歌词，再请学生模仿教师朗读。
2，在第一环节的反复听和做的过程中，旋律在学生脑海中印象深刻，教师可以让学生朗读歌词后，直接轻声听唱歌曲。并仔细体会歌词所表达的含义。
3，弱起节奏OX XX、的处理，还有歌曲中的演唱要唱出有连线与没连线的区别，就像演奏乐器中的断奏与连奏，认识歌曲中的反复记号，倚音以及2/4拍子的强弱规律。
4，演唱情绪的处理。（第一段与第二、第三段的演唱要有情绪上的对比演唱。如：第一段描写的夏天的北海公园美丽、凉爽的情景，演唱情绪是欢快活泼的；第二段描写的是少先队员们来到公园的喜悦心情，演唱情绪是热情、激动的；第三段描写的是少先队员自言自语的轻松心情，演唱情绪是叙述到欢快活泼。
5，最后全班优美、热情地演唱歌曲，尽情地表达划船游玩的欢乐情绪。
五、巩固练习:
1、竞赛唱、
分男女生唱、分小组唱、个人组对唱等形式、
2、跟伴奏带唱
教师指挥、要求唱得优美、动听、充满热情和自豪的感觉、启发培养学生表现美的能力、
3、表演唱
学生随音乐晃动身体(律动)，体会微波摇曳，荡舟湖面的感觉或者跟随伴奏、手握笔或尺作桨、启发学生想象在湖面上划船的情景、创造性的表演、活跃气氛、使音乐课堂进入高潮、
六、课后小结:
今天我们唱演的真高兴、但高兴的同时要思考[是谁给我们安排下幸福生活"?我们怎样去做才能报答党的恩情?
音乐教案：让我们荡起双桨 篇4
一、 教材分析：
这首《让我们荡起双桨》是一首优秀的二声部童声合唱歌曲，歌曲曲调优美抒情，娓婉动听，富有诗情画意，形象地描绘了孩子们划着双桨、轻舟前驶的情景。
二、教学目标：
1、了解歌曲的创作背景。以欣赏为主线，引导学生感受歌曲轻快、优美的情绪。
2、引导学生用能够用饱满的情绪、优美亲切的声音，富有感情地演唱。
3、通过听、想、说、唱、动等音乐实践活动，丰富情感体验，培养审美情趣，使学生具有初步感受音乐的能力。
三、教学重点：
1、体验旋律的美感，感受歌曲欢快的情绪。
2、引导学生有感情演唱。
四、教学难点：
1、掌握○ × × ×弱起乐句的演唱(及时、准确)。
2、把握音准、节奏的准确
五、教学准备：
电子琴、挂图、录音机。
六、教学过程：
【激趣导入】
1、教师弹奏影视音乐。师生问好：上课!等一下老师要弹(吹)奏几段乐曲，请同学们仔细听，猜一猜是什么乐曲。
师：弹奏乐曲《大风车》、《西游记》、《红星歌》和《猪八戒背媳妇》各小段。
生：即兴的随音乐演唱、做动作。
师：边弹边问师生互动，学生齐声回答。
师：看来你们都很熟悉啊!是在电影和电视剧里听到的吧!
生：齐声说：是!
师：是的!刚才这几首乐曲都归属于影视音乐。影视音乐：简单从字面上理解就是为电影节目和电视节目服务的音乐。它分为歌曲和器乐曲两种。其中歌曲分为主题歌、插曲和片尾曲。
2、揭示课题。这节课!我们就来学习一首影视音乐的插曲《让我们荡起双桨》
【寓教于乐】
1、介绍曲词作者。
2、介绍歌曲背景。
《让我们荡起双桨》是电影《祖国的花朵》的插曲，当时影片的画面是：北京市一小学的五年二班，被评为最优秀的班级。为了庆祝同学们来到北海公园划着小船，微风吹过脸庞，柳树在随风摇摆，美丽的白塔倒映在水中……多美的景色，就在这时音乐响起，把整个画面推向了高潮。下面请同学们闭上眼睛来聆听一下这优美的旋律，想像一下，仿佛自己真的来到了北海公园，划着小船，微风吹过……(教师播放录音范唱，要求学生即兴的随音乐做动作。)
3、初听歌曲，设问：好!听过之后你有什么感受?(旋律高低起伏很优美、抒情!歌曲非常好听、听到了歌曲我仿佛真的划着小船。)
4、学唱歌曲，接下来!我们就来学习这首很优美的歌曲，《让我们荡起双桨》的第一段。学唱曲谱。在学唱之前，我们要解决一个难点，就是歌曲的弱起部分。弱起：强拍处有空拍而且在最开头 (从弱拍或次强拍起的小节)或称为不完全小节。
(1、)学唱0X XX 弱起小节
( 2、)唱第一乐段旋律，引导学生用有强弱变化的声音演唱。( 教师弹琴反复教唱，并及时纠正学生在演唱时出错的乐句，使之改正直到教会为止。)
(3、)完整演唱歌曲旋律。
(4、)学唱二声部合唱。教师弹琴反复教唱，并及时纠正学生在演唱时出错的乐句，使之改正直到教会为止。
( 5、)加入歌词。
( 6、)融入自己的感情再来唱一遍! 老师感觉歌曲的情绪还应该更优美，抒情。希望发挥你们的想象力和创造力自分小组用你最喜欢的方式来表现歌曲，下面开始。(教师巡视指导，要让学生做好充分的准备，保持住激情。)
【创编表演】
师：老师感觉歌曲的情绪还应该更优美，抒情。平时啊!我们的音乐课，同学们的表现形式都很独特，创新。这首歌曲可不可以用你喜欢的形式来表现一下你对歌曲的理解哪!(教师巡视指导，要让学生做好充分的准备，保持住激情)
小组汇报表演：
师： 好!老师看你们做的都很认真，表现形式也很有新意!下面请同学们汇报表演。哪个小组先来。(教师及时点评和学生互评)
【完美结课】
1、下面请大家来说说，我们都学到了那些?
2、最后啊!请同学们欣赏老师收集的一些影视作品。(教师播放影视录音，学生聆听，即兴的随音乐演唱、做动作)
【教学
【教案反思】
通过本课的教学，让我感触颇多。我，课本，教学参考，学生，我们之间的对话还有问题，更多的是自己的问题，以后，每一课都要精心准备，用心上，还要加强自身学习。提高课堂教学质量，从做好每一个细节开始,细节决定教学的成败!
音乐教案：让我们荡起双桨 篇5
教学要求：
1、学会本课生字，理解由生字组成的词语。
2、能正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文。
3、理解诗句，体会“让我们荡起双桨”中儿童的欢乐心情，培养热爱祖国的思想感情，激发自豪感和上进心。
教学重点：
有感情地朗读课文，背诵课文
教学难点：
理解诗句，体会“让我们荡起双桨”中儿童的欢乐心情，培养热爱祖国的思想感情，激发自豪感和上进心。
教学用具：
生字卡片、录音机及歌曲《让我们荡起双桨》
教学时间：
2课时
第一课时
一欣赏歌曲，导入新课
1、欣赏歌曲，教师导语：刚才我们听到歌曲师一首活泼、轻快的歌儿，今天我们要学的这篇课文，就是它的歌词。
2、板书课题
二初读指导
1、观察图，说说图上的内容。
2、播放录音
3、自由读课文，划出生字词，读准字音，想想课文有几节？
4、出示生字词。
双浆白塔四周环绕红墙轻轻洒在悄悄愉快安排
A各自拼读，指名读，在去掉拼音读。
B相互交流各自读懂得词。
5、小组内交流记生字的方法
三指导写字
1、环上窄下宽
塔墙左窄右宽。
桨上下结构。上部要写的扁写。木成方势，以托住上面。
2、学生习字描红。
四、学生自由朗读，说说每小节的内容。
五、作业：有感情地朗读课文
第二课时
一、复习检查
认读生字卡片
双浆白塔四周环绕红墙轻轻洒在悄悄愉快安排
二、精读训练
1、学习第一小节
（1）反复读第一小节，想一想这节主要讲了什么？
（2）读了这节，你懂得了什么？
（3）图上同学们荡起双桨，海面和四周有什么（结合图理解环绕）你划过船吗？船儿飘荡在水面上会有什么感受？
（4）指导感情朗读。
2、学习第二小节
（1）读了小鱼听我们愉快歌唱后，你有什么疑问吗？（指导拟人句的了解）
（2）边看图边读说说如果是你迎着太阳在海面上荡起双桨，你会有什么感受？体会当时小作者的心情。
（3）齐读第二小节，说说这节讲的主要内容。
3、学习第三小节
（1）指名读第一句。这句是什么意思？
（2）谁该我们安排幸福的生活?
（3）我们这样幸福的生活不是谁安排的，是我们人民用辛勤劳动换来的，但是没有祖国的安定团结，当然不会有我们小朋友的幸福生活。
（4）感情齐读第三小节。
4、欣赏读课文，配乐激情。
5、看板书，指导背诵。
三、作业
1、学写生字
小组讨论用什么好方法记住生字
集体学习：洒悄愉排左窄又宽记住这几个字用熟字加偏旁
2、正确流利感情的朗读课文。
3、练习背诵课文。
板书设计：
1让我们荡起双桨
看海面倒映白塔
四周绿树红墙
感我们愉快歌唱
问幸福生活谁安排
课后反思：
在上第一课时时，学生比较积极，抢着读，抢着举手，我想那是因为读字词句，比较容易，有成就感。在重点感悟课文时，学生明显的积极性降低了许多。总的来说，学生不适应三年级对段与篇的重视。“语基的重点要因课而练”（教研员话），于是，今天给学生讲了一个新的句式－－拟人句，很想让他们拓展一下，但是考虑到学生刚接触，还没有消化，就没有拓展。在回答“是谁给我们安排下幸福生活？”时，学生的回答五花八门“父母”“国家”“老师”“自己”“太阳”“地球”“宇宙”“科学家”……面对这样的回答，我了解学生的差异使答案有着差异，但“课文的主题思想不能更改”（教研员话）于是，我说：“幸福不是靠谁安排的，是靠我们的劳动换来的，是靠强盛的祖国、勤劳的人民创造的。”
音乐教案：让我们荡起双桨 篇6
教学目标：
1、初步了解影视音乐，能以柔美的声音、连贯的气息演唱歌曲，表达热情、优美的音乐情绪。
2、运用示范演唱、指挥手势、情感术语提示等方法，引导学生体会以柔美、轻快的声音表现欢快、热情的音乐情绪。感受驾着小船，悠闲自得的音乐形象。
3、培养孩子们热爱祖国，热爱生活的情感，使学生感觉到生长在社会主义祖国无比幸福。
教学课时：
第一课时
教学重点：
体验歌曲不同情绪的意境美；能用情绪饱满、优美亲切的声音演唱歌曲。
教学难点：
让学生能够熟练掌握弱起节奏O— ——的唱法。
教学准备：
多媒体设备、课件、电子琴（钢琴）、竖笛、船型座位
教学过程：
一、组织教学：
师生问好！
二、导入
教师播放课件：影视音乐《敢问路在何方》、《葫芦娃》
师：同学们，在哪里听过吗？会唱的同学随着音乐可以唱一唱
生：是电视剧《西游记》、动画影片《葫芦娃》的主题曲。
师：不错，这些都是影视音乐。影视音乐分为影视歌曲和影视器乐曲两种。影视歌曲：是指在电影、电视剧等影视作品中作为片头曲、片尾曲及插曲，并随着影视作品的流行而被广泛传唱，并得到大家喜爱的曲目。影视器乐曲：分为场景音乐、背景音乐和情景音乐。
下面老师就带着大家来欣赏一部影片《祖国的花朵》中的插曲，感受优美的风景和歌声。
板书课题：《让我们荡起双桨》
师：好听吗？
生：好听
师：这么优美动听的歌曲，你们知道歌曲名字吗？
生：回答
师：下面老师就给同学们介绍作品及其作者
三、作品及作者简介：
《让我们荡起双桨》是电影《祖国的花朵》中的插曲，作于20世纪50年代，是儿童歌曲中的经典之作，传唱半个多世纪到现在仍然是经久不衰。歌曲描写的是少先队员在北海公园划着小船，尽情游玩，愉快歌唱的情景。
词作者是乔羽、曲作者刘炽都是我国的词曲作家。
四、欣赏歌曲，熟悉旋律
1、初听音乐，感受、分析歌曲旋律。
师：引导学生听辨歌曲的情绪、速度、节拍、演唱形式。
生：优美的、热情的；较慢的快板；2/4拍子；两段体两个声部演唱；三个乐段。
2、复听音乐，感受、训练弱起节奏。
学生随音乐律动，体会微波摇曳、荡舟（划船）湖面的感觉。
师：2/4拍子的强弱规律是？生：强、弱；
当强拍出现了空拍，而且在歌曲的最开头，我们称之为弱起小节。
师：0 × × ×
空弱强弱
节奏练习：
2/4 O — — — | — — | — — — — | ——‖
3、再听音乐，体验不同情绪的意境美。（学生小声哼唱）
第一段描写的夏天的北海公园美丽、凉爽的情景，演唱情绪是欢快活泼的；
第二段描写的是少先队员们来到公园的喜悦心情，演唱情绪是热情、激动的；
第三段描写的是少先队员自言自语的轻松心情，演唱情绪是叙述到欢快活泼。
五、学唱歌曲
1、师：弹奏歌曲旋律，并对音准、节奏加以强化。
生：用“La”音或“Lu”音自由哼唱歌曲旋律。
2、跟琴学唱第一段歌词，教师范唱、纠错，并对演唱的感情提出要求：能以柔美的声音、连贯的气息演唱歌曲，表达热情、优美的音乐情绪。
3、教师弹琴伴奏，学生填词演唱第二段和第三段。情感启发，注意气息的运用。
设计意图：在经过三次聆听欣赏、哼唱后，同学们基本上掌握了歌曲的旋律。在此基础上老师再弹琴伴奏、范唱中纠错、提示等，学生填词演唱，就可以达到事半功倍的效果。同时，也便于学生对歌曲的总体把握和体验！
六、巩固拓展：
1、理解歌词：
A：“水中鱼儿望着我们，悄悄地听我们愉快歌唱”这句中从“望”、“听”两个字可以看出来水中的鱼儿虽是自由自在幸福的，然而它们却十分羡慕少
年儿童的幸福生活。把鱼儿拟人化了。
B：“做完了一天的功课，我们来尽情地欢乐”。如此幸福的生活是谁给我们“安排”的？答案：祖国。升华情感：同学们幸福地生活在祖国母亲的怀抱里，从小要学会感恩、学会做人、刻苦学习，做一名优秀好少年！
C：“小船儿轻轻飘荡在水中，迎面吹来凉爽的风”这句在歌曲中出现了（三）次，表达少年儿童无比（愉快）的心情。其中“荡”字最能表达少年儿童的轻松，愉快心情。
2、表演唱
男生组：
学生随音乐晃动身体（律动），体会微波摇曳，荡舟湖面的感觉。
要求：唱得优美、动听、充满热情和自豪感。（站立）
女生组：
跟随音乐，手握笔或尺作桨，尽情地表达划船游玩时的欢乐情绪。（坐姿）
教师指挥并同唱。
歌唱、做动作（男、女生互换）
教师：竖笛伴奏。
设计意图：启发学生想象在湖面上划船的情景，创造性的表演。活跃气氛，使音乐课堂进入高潮。
七、课堂小结：
今天这节课上，同学们的表现都很出色，收获也很大。不仅学习了“弱起节奏型”，还学唱了一首创作于50年代的优秀儿童歌曲《让我们荡起双桨》。
同学们，今天的幸福生活来之易，所以我们要珍惜今天，懂得感恩，好好学习，时刻准备着，为祖国的繁荣富强贡献自己的一份力量！
八、教学反思：（略）
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让我们荡起双桨07-23
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关于“天津家长会”
前段时间发生的天津学生的事件，一直没愿意发表意见。原因大家也都知道了，因为多名学生发生悲剧。我家俩孩子，我参加了两场，听了2场孩子的临终遗言，感觉并不好受。从个人角度而言，真的很不愿意参与这类话题。一是因为人微言轻，说啥都跟没说一样，二是说啥我自己都很难受。剧本年年有，解说年年更，可大家觉得有什么变化吗？哪怕往好的方向微调一点点？原因在哪里呢？我做家庭教育这么多年，一直再说平衡，平衡，这很重要。千万避开两个极端，一个是控制，一个是放任。我们纵观现在家庭养育家长能量足的时候，各种管。管着管着发现，不行呀，太控制了孩子压力大。于是放手成了放任。刚放任时，看似孩子有了自由，有个小小的反弹，似乎朝着好的方向发展。可我们要知道，放任后缺乏必要边界支持，孩子各种自我能力得不到发展，会严重影响孩子对自我的掌控感，直接折损孩子的安全，最终就是压力倍增。所以有些家长发现，自由给了孩子，还是不行呀，看来还是不能不管，于是又恢复成了控制。可能刚恢复控制的时候，又有了小反弹，觉得还是得管着，孩子才能有发展。但时间久了发现，弊端又出现了，还是得给自由。无数家长不断努力，但永远是从一个极端跳到另一个极端，再跳回原始极端。来来回回在控制和放任之间舞蹈。现在的社会，给孩子们提供的环境就是这样。前些年，的确科普少，很多人认知不到位，过于控制，给了孩子太大的压力，导致各种悲剧发生。但这些年的舆论导向，明显把所有人，引向一个放任的极端，全民减压。减压固然是值得的。但减压的目的，不是把孩子们变成一个瓷娃娃，遇到一点挫折就能细碎。而是要发展出孩子们的自我抗压性，反脆弱的能力。当然这个抗压，肯定不是指要人为制造压力。但也绝不意味着像老母鸡一样，替孩子规避掉所有健康的压力。前几天参加家长会，也深感老师的无奈。一个老师讲：各位家长呀，我从教30年。原来教师是一个多么光荣的职业，现在已经变成了高危职业。一个跪着的老师，如何培养站着的学生？可我们现在，错了不敢管，不敢说，考试不允许打分数，就连对错也要求。对号要大大的，错号小小的，要不然会打击孩子自信。我自己当时的感受是，家长已经在孩子面前，越来越抬不起头，变成了工具人，变成了仆人，难道要把老师也变成这样的人吗？李仑老师在培训咨询师时讲：一个合格的咨询师，不能只有妈妈的身份，只懂得抱持，温暖，鼓励。有些痛苦是需要来访者独自面对的，这是他自己成长的责任。不敢面对痛苦，不敢承担这部分责任，一遇到痛苦就找咨询师，来访者是很难独立的。所以你们也要有爸爸的身份，要给到来访者独立的力量感。孩子的成长也要一样呀，他们需要温暖鼓励和支持的环境，这没有错。但这不代表孩子不需要承担他的责任，不代表他不需要力量和边界。温暖和力量是可以并存的。可看看我们现在的趋势走向，全方位在压制力量和边界。颇有些要把孩子从一个受害者，变成一个光鲜的瓷娃娃的意味呀。 | 0.609375 | 3,160,225 | CCI3 |
珍视课堂中的“不和谐”的音符
在课堂上，无论你课前怎样精心设计，总会有一些“意外”，也可以说是和谐氛围中的“不和谐”音符
陕西省榆林实验小学 719000
这些音符的意外出现也许会让你措手不及。
但如果你因势利导，它的后面就是迭起的高潮。
我在教学部编版教材四年级上册《普罗米修斯盗火》时，就出现了“不和谐”的音符。
这篇课文是根据古希腊神话故事改编的，它浓缩了《被缚了的普罗米修斯》和《解放了的普罗米修斯》的主要情节，记叙了普罗米修斯为了解除人类没有火种的痛苦，不惜触犯天规，勇敢的盗取天火，从而给人类带来光明和智慧，并与宙斯进行不屈不挠斗争的动人传说。
颂扬了普罗米修斯不畏强暴，不惜牺牲一切为民造福的伟大精神。
古希腊被誉为“悲剧之父”的埃斯库罗斯把普罗米修斯塑造成了一个为推进人类文明而手到残酷迫害的英雄，成了马克思所说的“哲学日历中最高尚的圣者和殉道者”。
自然而然，宙斯就成了一个心狠手辣、凶残冷酷的暴君。
然而在课堂上，有这样一个环节。
读完课文后，我请同学们评价故事中的两个主要人物——主神宙斯和普罗米修斯。
这时，“意外”发生了:
生:普罗米修斯盗火是为了人类能过上光明和温暖的生活，但宙斯却狠狠的惩罚了他，真是是非不分，外加心狠手辣。
因为普罗米修斯盗火是为了人类，但他毕竟触犯了天规，既然触犯了天规，那宙斯惩罚他也就没什么不对。
再说，如果宙斯不惩罚普罗米修斯的话，其他众神可能会觉得破坏天规也没什么大不了的，那宙斯还怎么管理天庭呢
因此，我认为宙斯惩罚普罗米修斯是公正的，也是出于无奈，不能认为他凶残冷酷。
如果众神都来破坏天庭的话，那天庭就该乱套了。
难道他帮人类还帮错了
(不少同学脸上露出了困惑的神色，不约而同的把目光投向我，期待我做出评判)
师:甲同学开动脑筋，有了自己的新见解，还勇敢地说了出来，真了不起!
(学生甲满脸兴奋)不过，宙斯到底是不是一个凶残冷酷的神呢
这个问题需要大家再次细心的读课文。
好好想一想，然后再大胆的发表自己的看法和理由。
(学生各用自己喜欢的方式朗读课文，。
几分钟后，开始踊跃发言)生:宙斯作为主神，看到人类生活在黑暗和寒冷中，不但毫无同情心，还惩罚帮助人类的普罗米修斯，所以我仍然认为他是冷酷的。
生甲:但盗火毕竟是触犯天规的行为，宙斯不得不惩罚普罗米修斯，不然的话，难以服众。
生:我不认为宙斯惩罚普罗米修斯是出于无奈，因为课文第四自然段说:“宙斯觉得还不解恨”，由“解恨”二字可以看出，他这么做完全是为了解心头之恨。
生:我看者天规本身就有问题!
普罗米修斯犯了这样的天规不该受罚!
生:可宙斯明知道普罗米修斯盗火是为了人类，并不是有意要触犯天规，却不但用铁链把他绑在悬崖绝壁上，让他经受日晒雨淋的折磨，还派了一只凶恶的鹫鹰每天啄食他的肝脏，让他生不如死，手段真是毒辣!
在教学中，学生甲提出了这样一个观点——普罗米修斯触犯了天规，所以宙斯严惩他是公正的、无奈的，从而不能认定宙斯的凶残冷酷。
这与文本所蕴含的人文精神和价值取向显然是相违背的，但有其合理成分——普罗米修斯触犯天规，宙斯惩罚他是合法的。
如果全盘否定或不置可否，必然会引起学生价值取向的迷失;如果断然否定的话，不仅失去了一个极好的引导学生深入感悟文本意义的机会，而且会严重挫伤学生的积极性和创造性，将孕育着多元化观点的萌芽无情掐断。
于是，我采取了“沙里淘金”的方法。
一方面剔除其错误成分
——宙斯惩罚普罗米修斯是公正无奈的，并非凶残冷酷，加以因势利导;一方面淘出从中迸出的“金子”——敢于突破定性思维，从不同角度来思考问题，评价人物的思维方式与敢于发表自己独特见解的学习精神，加以细心呵护。
课堂教学中，不能以呵护一个学生的独特思维火花为满足，而应以此为燎原火种，激发全体学生的思维，形成合理、清晰的个性化体验，获得积极思维的乐趣。
可见，珍视学生的独特体验，教师才能在准确把握文本价值取向的基础上，以欣赏的眼光、开放的思维、积极的心态来倾听、理解、甄选学生的独特体验，燃起学生的思维、情感之火，点石成金，用课堂上“不和谐”的音符奏出更动听的乐章。 | 0.711914 | 3,160,850 | CCI3 |
工业机器人行业发展分析及存在问题
首先，我国正处于经济结构调整时期，随着刘易斯拐点的到来，人口红利正逐渐消失，劳动力成本不再低廉，传统制造业的生产线将面临人工向机器自动化的改革。
其次， 自动化设备可以有效提高生产效率，降低重复工作的人力投入和次品率，在极端环境下的应用能避免和改善生产安全问题。
例如在冲压、压力铸造、热处理、焊接、涂装、塑料制品成形、机械加工和简单装配等工序上，以及在原子能工业等部门中，完成对人体有害物料的搬运或工艺操作。
第三，在我国经济增速放缓的转型阶段，由低端制造业大国向高端制造业强国的转变需求已迫在眉睫。
但单纯人口红利可以推动经济规模快速增长，而无法实现知识体系、技术体系、产业体系的升级，这也是当前中国经济增长模式面临的核心挑战，也是传统制造业在人口红利逐渐衰竭后急需解决的问题。
自 20 世纪 60 年代开始，经过近六十年的迅速发展，随着对产品加工精度要求的提高以及人力成本的逐渐提升，关键工艺生产环节逐步由工业机器人代替工人操作。
另外，由于某些高危、有毒等恶劣的工作环境也要求由工业机器人进行替代作业，工业机器人的市场需求进一步提升。
中国已成为工业机器人第一市场:2012 年到 2014 年间，中国工业机器人销售量一路攀升，到 2014 年，中国已经成为全球工业机器人销售量※大的国家。
2012 到 2014 年间，工业机器人销售额占比重也逐年上升，行业地位逐步提升。
保有量和人均保有量仍处于较低水平:2014 年中国的机器人密度仅为 30 台每万人，远低于世界平均水平的 62 台每万人;从总保有量看，相比日本、德国、韩国等发达国家，中国的机器人保有量仍旧处于较低水平。
现阶段，我国主要的工业机器人为焊接、搬运和 等。
3、产业价值链的构成
工业机器人产业链可以分为上游核心零部件、中游工业机器人本体生产企业、下游系统集成商，此外还有贯穿于整个产业链的物流、销售商等。
其中关节型机器人功能※为强大，适用范围※广。
工业机器人产业链下游为系统集成。
机器人系统集成是指在机器人本体的基础上，根据机器人的不同应用类型为其安装不同的执行装置，将机器人本体和附属设备进行系统集成。
按照应用类型的不同，工业机器人可以分为焊接机器人、 、喷涂机器人、切割机器人等。
5、行业发展存在的问题
(1)行业标准尚未建立
机器人产业链的中游本体制造和下游集成开发的厂商竞争激烈，但是由于工业机器人的应用场景较多，例如冲压、压力铸造、热处理、焊接、涂装、塑料制品成形、机械加工和简单装配等，下游市场需求分散，因此暂时没有建立有效的细分标准和技术规范。
这使得行业在短期内将继续处于完全竞争状态。 | 0.724609 | 3,161,475 | CCI3 |
事故责任认定书出来之后对方不签字，协商不成后怎么处理？
可持事故责任认定书，损失相关发票向事故发生地法院依法起诉对方，要求对方承担赔偿损失责任。
起诉是指当事人就民事纠纷向人民法院提起诉讼，请求人民法院依照法定程序进行审判的行为。即请求法院通过审判，使被告人承担某种法律上的责任和义务。起诉须有明确的被告人、具体的诉讼请求和事实根据，还须属于受诉法院管辖范围。
民事诉讼法中的起诉，是指民事法律关系主体因自己的或依法受其管理、支配的民事权益受到侵犯，或者与他人发生争议，以自己的名义请求法院予以审判保护的诉讼行为。
刑事诉讼中的起诉，指享有控诉权的国家机关和公民，依法向法院提起诉讼，请求法院对指控的内容进行审判，以确定 被告人刑事责任并依法予以 刑事制裁的诉讼活动。
人民法院审理的各种案件，是以公诉机关或者当事人的起诉为前提，如果没有人起诉，法院对任何案件都不主动审理。法院如果接受起诉，同意进行审理，称为受理。起诉的成立，标志诉讼中审判程序开始。 | 0.724609 | 3,162,100 | CCI3 |
治疗新思路！
自闭症可能与肠道菌群失衡有关
这一发现为人类从消化与免疫系统探索自闭症病因提供了新的视角。
一直以来，科学界对自闭症的研究主要集中于寻找遗传因素，以及相应引起的神经发育异常。
而许多自闭症病人通常伴随便秘、腹胀、腹泻、肠易激综合征等肠道症状，与此相吻合，不少研究发现，自闭症与肠道微生物群落的失衡密切相关。
肠胃菌落影响神经系统可以用“肠-脑轴（brain-gut axis）”解释：
肠道菌群与大脑相互作用，影响着我们的情绪、行为甚至认知功能。
动物和人类的研究都表明，自闭症患者的肠道菌群发生了改变，而胃肠道症状与自闭症的严重程度似乎存在很强的相关性。
自闭症孩子携带的微生物明显不同于健康儿童。
自闭症孩子的代谢存在异常。
最直观的表现是口臭，大便臭，有体味等。
自闭症孩子菌-肠-脑轴发育异常，往往出现全身症状，比如菌群异常，胃肠道症状，免疫异常（食物不耐受和慢性炎症）等。
一项包含150多篇关于自闭症和肠道细菌的论文综述发现： 肠道微生物和自闭症行为之间存在联系，恢复肠道细菌的健康平衡或能有效减缓自闭症的症状！
研究人员正尝试以肠道菌群为靶点开发出一种廉价高效的自闭症治疗手段。
目前可以通过肠道微生态检测，分析肠道内8800+种微生物组成的菌群全面评估孩子的肠道健康，从微生物定植、营养膳食定制、运动指导等方面入手，制定 精准调理方案 ，从而改善自闭症孩子的健康情况。 | 0.681641 | 3,162,725 | CCI3 |
【预习】人教版六年级数学下册第6单元《比和比例》（P83-84）名师讲解
电子课本点击图片，查看大图▼▼▼▼微课讲解知识点1、比的意义和性质（1）比的意义：两个数相除又叫做两个数的比。“：”是比号，读作“比”。比号前面的数叫做比的前项，比号后面的数叫做比的后项。比的前项除以后项所得的商，叫做比值。同除法比较，比的前项相当于被除数，后项相当于除数，比值相当于商。比值通常用分数表示，也可以用小数表示，有时也可能是整数。比的后项不能是零。根据分数与除法的关系,可知比的前项相当于分子,后项相当于分母,比值相当于分数值。（2）比的性质:比的前项和后项同时乘上或者除以相同的数（0除外），比值不变，这叫做比的基本性质。（3）求比值和化简比求比值的方法：用比的前项除以后项，它的结果是一个数值可以是整数，也可以是小数或分数。根据比的基本性质可以把比化成最简单的整数比。它的结果必须是一个最简比，即前、后项是互质的数。（4）比例尺:图上距离：实际距离=比例尺要求会求比例尺:已知图上距离和比例尺求实际距离；已知实际距离和比例尺求图上距离。线段比例尺：在图上附有一条注有数目的线段，用来表示和地面上相对应的实际距离。（5）按比例分配:在农业生产和日常生活中，常常需要把一个数量按照一定的比来进行分配。这种分配的方法通常叫做按比例分配。方法：首先求出各部分占总量的几分之几，然后求出总数的几分之几是多少。2、比例的意义和性质（1）比例的意义表示两个比相等的式子叫做比例。组成比例的四个数，叫做比例的项。两端的两项叫做外项，中间的两项叫做内项。（2）比例的性质在比例里，两个外项的积等于两个两个内向的积。这叫做比例的基本性质。（3）解比例:根据比例的基本性质，如果已知比例中的任何三项，就可以求出这个数比例的另外一个未知项。求比例中的未知项，叫做解比例。3、正比例和反比例（1）成正比例的量:两种相关联的量，一种量变化，另一种量也随着变化，如果这两种量中相对应的两个数的比值（也就是商）一定，这两种量就叫做成正比例的量，他们的关系叫做正比例关系。用字母表示: y/x=k(一定）（2）成反比例的量:两种相关联的量，一种量变化，另一种量也随着变化，如果这两种量中相对应的两个数的积一定，这两种量就叫做成反比例的量，他们的关系叫做反比例关系。用字母表示: x×y=k(一定)图文讲解图文解读点击图片，查看大图▼▼▼▼练习十七答案同步练习1同步练习2免责声明：图文音视频素材来源网络，本公众号只作公益性分享，版权归原作者，如有侵权请联系删除。请点个，谢谢鼓励哦 | 0.781738 | 3,163,350 | CCI3 |
“文笔”是什么？说简单点，就是遣词造句的能力。三个技巧：
1.具象化：
去呈现，而非讲述
（1）《肠子》的作者恰克·帕拉尼克，曾分享他的写作经验：从现在起——至少接下来半年内——你不能用“想”一类的词，例如“觉得”、“认为”。
例如你不能写：
“ Kenny 觉得 Monica 也许不喜欢他夜里外出……”
你要写：
“ 有些早晨，Kenny在外面待得很晚，错过最后一班公交，直到他不得不搭便车或付钱搭出租，然后回到家发现Monica在装睡，因为她从不如此安静地睡着，那些早晨，她只会把自己那杯咖啡放进微波炉里。从没有他的。”
同样的，也不能说“爱”和“恨”。
例如别告诉你的读者：
“ Lisa 恨 Tom。”
作为代替，你要像法庭上的律师一样用细节说话：
“ 点名时，在老师叫到Tom的名字之后的一喘气之间，在他应答之前的那个瞬间，就在那时，Lisa会小声叫出‘讨厌鬼’。就在Tom说‘到’的时候。”
简单来说，没有捷径了。思考是抽象的，感受是无形的，只有肉眼可见的感官细节：动作、气味、味道、声音，才是具体可感知的。
2.画面感：
动态的比喻，让文字变成短视频
因为人类的感知并不相通，所以语言大师们发明了“比喻”，让文字如画面清晰可见。
例如《围城》里的“撒一个玻璃质的谎，又脆薄，又明亮。”
然而，比喻就像围棋，小学生都能轻松掌握，但要写出传神的比喻绝非易事。
所以为了让比喻更有画面感，我们选择再加入一点东西，那就是“动词”。
相对于普通的比喻，动态的比喻，可以让画面感更强。
（1）比喻+动词
例如博尔赫斯的《另一种死亡》：
“ 死了，就像水消失在水中。”
仿佛让人看到生命在时间的长河里慢慢消逝。
《华尔街日报是如何讲故事的》一书中有一个很好的例子：
“ 在平原上坐落着一座座天然气加工厂，看上去如同银色的蜘蛛。”
如果加入一个动词，改为：
“ 一座座天然气加工厂如同银色的蜘蛛蹲伏在平原上”
可以感受到，画面立刻变得鲜活有力。
再如小学课文《万里长城》中的句子：
“它像一条巨龙横卧在我国北方的崇山峻岭上。”
如果改成：“ 它绵延在我国北方的崇山峻岭之上，远看就像一条巨龙。”表现力就差了一些。
除了比喻+动词，还有另一种动态的比喻——比拟。
《现代汉语语法修辞教程》关于比拟的定义：
把甲物当作乙物来描述，通过彼此相通的特点建立连接，然后经过属性转移和创造性想象，让表达变得更富表现力，其中把物赋予人的特点的比拟，通常称作拟人。
“ 一壶漂泊，浪迹天涯难入喉”
——《东风破》
“漂泊”本是无形物，这里却被装进了酒壶，化为具体可观——这漂泊之酒怎能让浪迹天涯的我咽下？
为了让读者更具体地感知，作家们可谓把“比拟”用出了花：
“ 颂莲的心里很潮湿，一种陌生的欲望像风一样灌进身体。”
——苏童《妻妾成群》
就像在人心里装了一台监控，把内心的悸动和欲望，变成了直播的画面。
“ 遥遥的那个黑马上的老人抬头向这边递过了一缕目光，古月衣在息衍的身边，只是被那缕目光扫到，就觉得浑身被冰水淋过似的一阵战栗。”
——江南 《九州缥缈录》
无形的目光，在这里被“递”了过来，这个目光该有多么犀利逼人，已经无需多言了。
3.节奏感：
长短句式结构，拿捏阅读的节奏
汪曾祺说过，语言的奥秘，就是长句和短句的搭配。
短句简捷明快，干净利落，多用可以强化节奏，推进阅读速度；长句严密周详，细腻委婉，可以舒缓节奏，让人慢下来细细回味。
长短搭配，参差错落，才能文韵盎然，时而倾泻而下，时而婉转周密，再辅以平行和对称结构，仿佛大珠小珠落玉盘，留了呼吸的韵律，也带来顺畅的阅读体验。
一段文字就像一首歌，依照表达的情感，拿捏节奏的快慢，才能让人高潮迭起，拔眼不能。
连续的小短句，辅以平行句式结构（排比），让创世的恢弘历程如幻灯片一一再现，让人应接不暇，叹为观止。
仿照《创世记》的开篇，阎连科的《四书》，是这样开头的——句子极短，句号极多，读来非常急促，将那段特殊时期（大跃进）的人事物叙述地别有意味。
冯唐在《小通鉴》中讲述人才的培养过程，用了一系列的长短句，辅以对称结构（对仗），整体错落有致，让人读得畅快，也能跟着一起思考。
阿来在《尘埃落定》中写过一个句子：“ 浓稠的白色，一点一滴，从一枚枚婴粟果子中渗出，汇聚，震颤，坠落。罂粟挤出它白色的乳浆，就像大地在哭泣。”
一句话竟然集齐了具象化的描写，动态的比喻、比拟，和长短句的错落……
摘自采访编辑圈 | 0.74707 | 3,163,975 | CCI3 |
中国篮球水平不高的原因有很多，以下是一些主要因素：
1. 缺乏基础：篮球在中国起步相对较晚，因此很多年轻人没有接触过这项运动，缺乏篮球基本功和技巧。
2. 训练方法落后：很多篮球教练的训练方法和理念比较落后，无法满足现代篮球发展需要。
3. 体制问题：中国篮球的管理体制存在问题，由于政治和商业原因，篮球俱乐部在经营、发展等方面受到限制，投入不足，无法吸引更多优秀球员和教练。
4. 竞技环境不利：中国篮球联赛水平相对较低，国内球员缺乏与国际水平球员交流的机会，无法提高自己的竞技水平。
5. 文化背景：中国体育文化注重集体荣誉感和团队协作，但篮球需要个人能力突出的球员，因此篮球在中国文化中并不像足球、乒乓球等传统项目那样受到重视。
要提高中国篮球水平，需要从根本上解决以上问题，加强基础教育、引进先进的训练方法、优化管理体制、提高竞技环境等。同时，也需要更多有远见和实力的投资者和赞助商支持中国篮球的发展。 | 0.625 | 3,164,600 | CCI3 |
9亿光年，科学家首次观测到黑洞吞噬中子星，不再是纸上谈兵
趣味探索讯 原以为只有生命才需要进食，但现在看来，是我想错了。今年8月14，天文学家发现，大约在9亿年前，一个黑洞将一颗中子星作为食物吞噬了。
并且引发了一场空前强大的时空涟漪，位于美国和意大利的三个引力波探测器均接收到涟漪信号。
对于天文学界来说，这是人类首次观测到黑洞吞噬中子星全过程，它发生在距离地球约9亿光年的地方。
在宇宙中，不管是中子星，还是黑洞都是恒星燃料耗尽后的产物，同时它们也都是宇宙中超致密的天体。
由于黑洞既看不见，也无法探测到，所以它的密度没谁知道。
但是中子星密度已被天文学家算出，如果将地球密度变得像中子星那样，地球的大小只有足球那么大。
在此之前，天文学家曾多次观测过中子星与中子星碰撞，也多观测过黑洞与黑洞碰撞，也曾想像过黑洞吞噬中子星的情情场景。
但没有亲眼看过都只能算是“纸上谈兵”，这就像2019年4月10日前的黑洞照片一样，全部凭幻想画出来的，只有4月10日后的那张黑洞照才是真实照片。
所以，这次才算是“脚踏实地”却探索黑洞吞噬中子星的过程。
美国东部时间8月14日17时10分39秒，美国和意大利三个引力波探测器接收到一股引力波，来自外太空的时空涟漪。
探测器显示出大约距离我们9亿光年外的一个黑洞与一颗中子星相互旋转时发出的引力波。
天文学家还发现，这个黑洞质量小于太阳质量5倍，而中子星质量约为太阳2.5倍。
目前，天文学家们仍在分析这些接收到的数据，用来确认黑洞与中子星确切尺寸。
天文学家对这次发现感到非常兴奋，这项研究发现于2019年8月16日发现在“ 科学”杂志上。更有趣的科学探索内容请关注唯一微信公众号：有趣探索。 | 0.628418 | 3,165,225 | CCI3 |
重磅消息：空军招收飞行员体格检查知识解答
二、做过近视激光手术后，视力恢复正常是否符合招飞条件？
由于角膜手术在高空高速环境下对飞行的影响目前还存在很多不确定性，出于飞行安全考虑，目前空军招飞体检标准中明确规定：眼屈光矫正手术史或角膜塑型治疗史不合格。
三、招飞体检对血压有何要求，紧张时血压上升是否影响结果？
当前的招飞体检标准中规定，收缩压100-140mmHg、舒张压60-90mmHg合格。
四、招飞对身高、体重有什么规定？
招飞体检标准中规定的身高范围，男性是165-185cm，未满18周岁骨骼具有发育能力，身高可放宽至164cm以上合格。
在骨骼发育良好、肌肉发育正常等情况下，体重在标准体重的80-130%之间合格。
五、面部痤疮或身上的疤痕是否符合体检标准？
六、有过轻微的晕车、晕船经历，招飞体检是否合格？
即使招飞体检合格了，同学们也要注意自我保健：一要保护视力，注意用眼卫生，避免疲劳用眼，避免在光线过暗处读书；二要保护听力，避免长时间使用耳机；三要注意饮食卫生，预防传染性疾病；四要防止意外伤害，避免剧烈或对抗性体育运动，远离烟花爆竹等。 | 0.612793 | 3,165,850 | CCI3 |
中国最短缺的三大战略资源，其中一个进口超石油和铁矿石之和
根据去年的进出口贸易数据，我国进口金额最大的三种商品分别是集成电路，也可以叫芯片;进口总值17592亿元。
两外两大商品分别是石油和铁矿石(砂)，进口总金额分别是11000亿元，5175亿元。
芯片的进口总值超过石油，铁矿石之和。
集成电路严格来说不能叫资源，并且种类极多，不过这不妨碍我们把它当做一种战略资源，看成半导体硅的加工成品，其重要程度目前已经远超原油和铁矿砂，成为制约我国经济发展的主要障碍。
今年的中兴通讯被禁用美国进口芯片事件，使我们认识到芯片的威力。
从芯片进口国家和地区看，主要包括中国台湾，韩国，日本，美国等国家，去年从台湾地区进口的半导体芯片总金额801亿美元;从韩国的进口超过575亿美元，从马来西亚进口的芯片278亿美元，从日本进口的芯片150亿美元。
也许大家对这个数据会感到奇怪，为什么从美国进口的芯片金额排名为什么这么靠后，台湾反倒领先
主要是因为台湾是芯片代工的主要地区，光台积电一家就占了全球代工市场56%的份额，苹果的芯片就是台积电负责代工，华为也是由台积电代工，所以从台湾进口这么多也就不奇怪了。
其次是韩国，由于韩国占据全球NAND闪存，DRAM一半以上的市场份额，而我国目前存储芯片全部依赖进口，所以对于韩国芯片的依赖程度也是非常高。
马来西亚能够排名第三，主要因为电脑处理器的主要生产基地在马来西亚，像英特尔公司在马来西亚有两座封装工厂，很大一部分产品要销往中国市场。
再来看看石油，俄罗斯，沙特，安哥拉成为中国进口的三大来源，俄罗斯的原油管道运输优势明显，近年来成为我国最大的进口来源;沙特则是传统的石油生产大国，非洲的安哥拉异军突起，也成为新兴的石油生产大国。
铁矿石近年来已经成为与石油同等重要的战略资源，随着经济的快速发展，我国对于进口的高品位铁矿砂需求越来越大。
目前全球铁矿石的主要生产国有两个，分别是澳大利亚和巴西。
2017年，我国进口的铁矿石10.75亿吨，其中62%来自于澳大利亚，21%来自于巴西。
由于全球铁矿石主要的产量集中在少数国家，供应风险也在不断增加。 | 0.611816 | 3,166,475 | CCI3 |
网络传媒对经典新闻传播理论的冲击_论文__76
网络传媒对经典新闻传播理论的冲击与应对
网络传媒对经典新闻传播理论的冲击【文库论文】
一、 对“把关人” 理论的冲击 “把关人” 理论最早由美国新闻传播学的奠基人之一的卢因提出， 他认为在信息传媒中有大量的信息“把关人” 存在， 符合把关人价值标准的新闻信息内容才能进入传播渠
正如尼葛洛庞帝所言， 后信息
时代的大众传媒帝国逐渐瓦解。
其四， 传统媒体新闻信息传播的
网络传媒中虽也或多或少地存在着议题设置， 但它同传统媒体完全不同: 一是传统传播过程的受众总是被动地接受传媒的新闻信息， 他们只能在媒体为之设置的议程中， 进行
有限的挑选接收， 而无法同媒体进行平等的交流与对话， 更无法发布新闻信息。
正如波斯特所说: “当代大众媒介转化成去中心化的传播网络时， 发送者变成了接收者， 生产者变成了消费者， 统治者变成了被统治者， 这样，用来理解第一媒介时代的逻辑就被颠覆了 。”
因此， 网络传播已改变
了网众的思维方式、 信息接收方式， 网民普遍意识到传统单向度的传播方式已经改变， 网络传媒实现了从下向上的传播。
这样一来， 一方“沉默” 的结果是造成另一方意见的增势， 优势意见也就变得越来越强大， 它反过来又
“沉默螺旋” 的产生， 传媒必须是惟一的新闻信息渠道，且信息的传播带有明显的偏向性， 这种获得新闻信息渠道的单一性， 使受众不得不把媒体的观点当作普遍的观点而使自己保持沉默。
第二， 网络传媒是双向互动的传播， 在这个“点对面”、“面对点”、“点对点” 的传播世界中， 受众可以随时随地吸收新闻信息， 甚至发送新闻信息。
第四， 在网络传媒中， 由于网络的虚拟性、 自由性， 不仅网
这个概念来源于传播学者拉扎斯菲尔德等人对 1940 年美国俄亥俄州伊利县的选举研究， 研究者定期对这里的选民进行访问， 以确定哪些因素最大程度地影响
我们以网络博客为例。
作为一种网络自媒体、 私媒体或个人出版形式， 因它缺少了 传统“把关人” | 0.727539 | 3,167,100 | CCI3 |
共享服务网络平台如何规范发展
记者:最近几年,共享经济这种新型业态流行,在此风潮下,出现了一大批共享产品。
我们在调查中发现,有一类以共享技能为主要内容的App最近比较火爆,用户可以在闲暇时利用自己的某项技能,通过互联网为他人提供服务,并获得一定报酬。
按道理说,这应该是一个不错的平台。
可是,有不少用户发现,他们通过技能共享App提供技能服务后,却难以提现。
其中原因在于,有的App对提现金额作了设定,甚至没有设置提现按钮。
不少用户认为,一些技能共享App的这种作法有“霸王条款”之嫌。
平台上的钱如果是用户通过劳动合法所得,应当归用户所有。
如果平台按照合同约定收取一定的佣金,这是合法的。
可是,从合同法的角度来说,平台限制提现的做法缺乏法律效力。
合同法第三十九条规定,采用格式条款订立合同的,提供格式条款的一方应当遵循公平原则确定当事人之间的权利和义务,并采取合理的方式提请对方注意免除或者限制其责任的条款,按照对方的要求,对该条款予以说明。
也就是说,如果一些技能共享App在实施相应条款时,没有有效告知用户便限制或剥夺其权利,就违反了合同法的原则。
吴旭梦:准确来说,这涉及我们俗称的“霸王条款”或单方条款问题。
不过,我们对此应该区别对待:
对于一些技能共享App的规定,用户没有讨价还价的余地。
App平台一开始的确有设置“霸王条款”倾向和嫌疑,但如果App平台上的规定本身不存在强制用户使用自身服务的行为,则不涉嫌违法。
如果用户愿意接受相关协议并在平台上进行交易,但在进行提现操作时由于金额、时间等限制不能提现,则App违背了合同法平等自愿的基本原则。
不过,在用户接受协议条款层面,大部分网络平台存在打擦边球的情况,或者说,一些网络平台打着合法的幌子却干着不正当的事情。
例如,缩小关键条款字体,并将其隐藏在其他大量条款中,然后利用用户图快或嫌麻烦的心理,迅速完成用户同意所有条款的注册环节。
也就是说,如果用户在注册登记时,网络平台已在协议的显眼位置明确告知用户充值、消费和提现限制等方面的关键条款,则属于另外一种情况。
平台须尽严格审查义务
记者:除了在提现时遇阻,有些用户反映,在一些技能共享App上还出现了一些比较可疑的事情,有的用户可能打着技能共享的幌子进行色情交易。
刘德良:从法律角度来看,如果这些网络平台知道自身存在或暗地里纵容非法交易行为以及广告、宣传和相关条款中暗含鼓励色情交易,这将适用我国现行法律中对组织、撮合或提供卖淫嫖娼行为的认定。
政府有关部门将对其进行规制和打击。
如果网络平台客观上不知道存在非法交易行为,或者明确规定拒绝、禁止提供色情交易,这种情况则例外。
此外,如果供需双方没有在平台上直接发布涉黄信息或需求,App平台只是给二者提供了社交的机会,但当事人却私下进行了事实上的性交易,在这种情况下,我们可以认为平台不是故意纵容和默认性交易,因此也不存在过错。
一些App在其使用说明上提及“被举报者如果违规情况属实,有警告、删除内容、封禁账户等处罚方式”,这种情况是否存在撇清自己责任的嫌疑
对此,在没有实名认证的情况下,仅对账号进行限制和处罚,我们要根据具体情况区别对待。
吴旭梦:有的App可能存在打着共享经济的幌子做一些涉嫌违规违法的事情,本质上违背了共享经济所追求的理念。
具体而言,App开发商的主观初衷可能并没有不良企图,但客观上部分用户有可能借助这些平台牟取不正当利益。
此类不良现象的出现,App开发商作为网络平台的管理者存在一定的过错,因为他们有可能未尽到对用户个人信息、需求内容、技能资质等真实性进行严格审查的义务。
实名认证要求怎样落实
记者:客观地说,技能共享类App的出现确实给公众带来了不少便利。
可是,当一种新的工具出现时,总有些别有用心的人会借此干些违法的勾当牟取不法利益。
对于这种现象,我们应该做哪些工作,以便这些有着良好初衷的网络工具、平台健康发展
刘德良:共享时间与技能App,本质上是一个社交撮合的平台。
如果平台本身只是一个中介,实际上并没有暗示或鼓励交易对象进行非法活动,如果其本身还会采取相应有效措施进行打击,这就意味着平台本身不存在进行规范的必要。
否则,则需要进行规范。
另外,一个值得注意的问题是实名制。
对于是否需要强制实名认证问题,按照我国法律条文,的确存在相应的规定。
此外,从网络安全的角度来讲,也存在实名认证的需求。
但实名认证存在很多问题,个人信息泄露问题值得反思。
从目前来看,我国还没有出台有效规避信息滥用的法律。
但实名认证本身并不会必然导致信息滥用问题,其关键是我国仅仅强调保密和安全,而缺乏有效打击身份假冒和滥用的规范。
吴旭梦:目前提供共享服务的网络平台非常多,我觉得应该从以下三个方面进行规范。
一方面,开发商作为开发和运营App的主体,要真正尽到实名认证、审查用户信息真实性、提醒用户存在风险的义务和责任,尤其是直接涉及人身安全和经济利益的网络平台。
在条款层面上,开发商要做到显性告知义务。
例如将重要条款放在首页、设置阅读时间、同意协议时弹出关键提示、简化协议内容等。
这既能减少App开发商不至于承担过多连带责任,也能给用户提供明确和清晰的选择。
另一方面,政府部门可以出台相关政策对是否需要实名认证的网络平台进行细分,增加可操作性,防止实名认证要求的泛滥。
此外,我国刑法规定了侵犯公民个人信息罪,对违反该罪的单位和个人应予以严厉打击,以此来保护公民信息不被任意泄露。
第三个方面在于,用户个人要加强维护自身安全的意识,提高对潜在危险进行识别的能力,以及增强自身实施相应行为所产生后果的基本预知能力。 | 0.675293 | 3,167,725 | CCI3 |
总之，如何教学、方法创新、途径探讨和风格形成等一系列“实践指数”，应当是考量中小学教师教学成就的不能忽略的“标准元素”。这灵魂有朝着一个目的去的意愿，这就是历史的动力。这些主体开展创业创新有多方面的动力，包括信息技术的支撑力、创新驱动发展战略的推动力、政府多策并举鼓励创业创新的拉动力等。而宋人编纂的《宣和画谱》却标榜起李煜的宏图大志与霸主谋略，大抵是为了抬高自己的对手而显得自己更为卓越吧。
论才与论德在传统思想中是浑然一体的，古代才与材通用，德的本义即以“材质所得”为主，先秦思想家以性为人普遍的抽象，以才为个体的材质，视全面开掘自我材质为成就德性的手段。●第九批国家级风景名胜区名单公布29日，国务院发布第九批国家级风景名胜区名单，包括浙江省大盘山风景名胜区、安徽省龙川风景名胜区、湖北省丹江口水库风景名胜区等19处通过审定。2016年12月13日，福建红色文化网上展示馆上线，福建红色文化VR/AR实体体验馆也在福建省革命历史纪念馆正式启动。这些现象值得重视和思考。 | 0.60791 | 3,168,350 | CCI3 |
近年来，因邻里纠纷矛盾激化引发故意伤害刑事案件层出不穷，为此耀州法院不断加大邻里纠纷类案件的审理，讲究审判艺术摆事实讲法律，用以真诚，耐心细致做冲突双方当事人的调解工作，真正使案件法律效果与社会效果有机统一，构建一方和谐。近日就审结了被告人郑某甲、郑某与屈某故意伤害刑事案件，达到了很好的法律效果与社会效果。
2016年3月3日上午，被告人郑某甲、郑某准备在铜川市耀州区天宝路街道办事处崔兴村建房，同村苏某、屈某夫妇以二被告人建房所使用土地与其家存在土地纠纷为由，使用木头及三轮车挡路，以阻拦郑某甲、郑某所雇铲车通行。被告人郑某甲、郑某在清理路障过程中，与苏某、屈某夫妇发生厮打,并引发双方家人也参与其中,大打出手。在厮打过程中，被告人郑某甲、郑某把被害人屈某甲推倒在地，致屈某甲侧多发肋骨骨折，右外踝骨骨折，头皮血肿。经司法鉴定，被害人屈某本次外伤致双侧多发肋骨骨折，构成轻伤二级；被害人屈爱云本次外伤致右腓骨下端骨折，构成轻伤二级。
在审理中，针对对立情绪极大的双方当事人，刑庭法官充分听取双方当事人陈述的事实和意见，然后摆事实讲法律，耐心细致多次做双方的调解工作，晓之以理，让双方换位思考，采取合法正当措施解决纠纷，动之以情，让双方明白有千年的邻家，无千年的亲家，邻里之间应当团结友爱、和谐共处，最终使双方达成调解协议，被告人积极向被害人道歉并赔偿损失，被害人彻底谅解了被告人，对被告人宣告缓刑，同时双方也协商彻底解决了建房所使用土地之间的纠纷。该案案结事了，双方握手言和。被害人激动地说：“感谢法庭终于化解了我们两家这几年的心头之痛，今后再也不为邻里间纠纷烦心了”。 | 0.652344 | 3,168,975 | CCI3 |
基于“以劳育人”理念的家校共育小学生劳动素养的实践研究-获奖课题
课题组准确定位小学劳动教育的功能，紧紧围绕“以劳育人”，借助家校互动，丰盈劳动教育内涵，完善劳动教育框架，积极构建“以劳育人”理念下的家校共育劳动素养体系，分别从劳动素养的目标指向、内容统整、实施方式、基地建设和素养评价五个板块进行研究。
1.挖掘劳动素养“新”目标，共促劳动全人生长
新时期下的劳动赋予了新的意义，以劳增智，以劳树德，以劳健体，以劳鉴美，以劳创新，可以说，新时代的劳动教育属于生活。
学生通过劳动，即手脑并用、身体力行，在尝试、探索中开展和实施劳动与技术探究性学习研究，学生要完成由被动变主动学习的转变，让学生通过主动的探索、发现和体验，从而全方位提升他们的劳动素养。
本课题组根据劳动素养概念的界定，结合新时代小学生应具备的能力，制定了“四会”劳动素养目标:会当家、会服务、会探索、会创新，旨在培养拥有幸福生活能力的全人格发展的现代小公民。
2.设置劳动素养“新”基地，美创劳动校园文化
学校积极加强劳动体验基地建设，充分利用当地乡土资源和学校优势构建基地，给学生
搭建良好的劳动实践平台，让他们通过劳动实践自主构建学习能力，美化校园劳动文化环境。
(1)打造人人到岗的“班级耕作室”:即借助学生所在的班级，让教室变成“耕作室”，让学生成为“耕作者”。
在导师的引领下，每班不仅有“团队式”劳动值日机制，还有“一人一责”的劳动保洁制度，如卫生角保洁、花草护理、物品摆放等，从而形成“人人有活干，人人爱管理”的班级劳动氛围。
(2)打造会讲故事的“绿野农庄”:依托校内固有资源，学校开辟校园种植养殖基地。
锄地、播种、填土、浇水等这一系列在田间见到的耕作情境在校园里呈现，而种地的“主角”由面朝黄土背朝天的庄稼汉变成了满脸稚气的小学生。
孩子们在绿野农庄认识农作物，接触原生态生活，在劳作体验中开拓视野、陶冶情操、形成技能、发展个性，种自己的菜，收获自己种的菜，吃自己收获的菜，自食其力，别有一番意义。
每一次的劳动锻炼，对学生而言，都是一次成长的体验，学生在体验中感悟，在感悟中学会做人的道理，我手创成果，编缀成一个个温暖的成长故事。
(3)打造四季花开的“空中花园”:充分挖掘劳动资源，利用校园建筑设施创建“空中花园”基地，打造会呼吸的花苑，采用集体劳作方式让学生种植花草，识别四季花种类，在劳动体验中形成“学校是我家，劳动你我行”的积极理念，培养吃苦耐劳、团结合作的品质，养成怡情养性的审美情趣。
2.统整劳动素养“新”内容，乐学劳动生活技能
课题组根据学生的年龄特点和劳动技能的难易程度，并采用“问卷星”调查，让家长、教师及学生共同参与，提炼并制定《小学生劳动技能“36技+”习养表》(如下表)。 | 0.821777 | 3,169,600 | CCI3 |
私有制的起源
私有制的源头分类：读书
私有制的源头
非洲马赛马拉草原是个值得去的地方，在那里不仅可以看到成千上万的角马、野牛、斑马、羚羊，还能看到野生狮群。
领地具有排他性，内含着对领地上的“财产”——可采集的果实和可狩猎的猎物的独享权，也包含着对领地内异性的交配权。
领地是欲望——食欲和性欲——实现的条件，是生存和繁衍后代的物质保障。
他们一般不会进入别的游团的地盘，对进入自己地盘的外人也毫不客气。
一个侵入汤普逊河区域的外人会牺牲他们的生命；美杜印第安人用一种繁密的巡哨制保卫他们的边界；安达曼岛人也会杀掉侵入领地的外人，包括航海失事的船员。
原始社会对无形资产的保护不靠法律或制度，而是靠自觉，靠习俗，靠对私有产权看重的强大的习惯力量。
但是在昆士兰地区，采集者有自己专有的采集地和行猎地。
还有的部落不在乎土地的归属，但看重果树的归属。
虽然是野生的果树，但也名下有主，归属私人。
澳洲土著人死了，他的物品都要焚烧掉，甚至连棚屋也要烧掉，不知道这是不是意味着属于他的东西，死后也属于他。
安达曼岛人以小型地方群体为单位活动，其领地范围是别的群体所公认的，安达曼人不会到他人的领地上采集狩猎，在自己群体的领地内，个人的采集狩猎活动不受限制。
除了领地共享之外，安达曼人其他的东西是私有的。
树木尽管是野生的，但如果有人看好了一棵树，声称准备用它来做独木舟，即使过了几年他没有动手，别人也不会去采伐那颗树。
如果有人对一棵水果树如菠萝蜜树拥有权利，未经他的允许，别人也不会去采摘果实。
集体狩猎时，猎物归第一个射中猎物的猎手所有。
采集的果实、捕获的鱼虾、找到的蜂蜜，都归采集捕获者所有。
一个人制作独木舟，会有许多人共同劳动，但制成的独木舟归发起者所有。
安达曼人每个家庭住在自己的棚屋里，是自己搭建的。
单身男女各有单身宿舍。
公共房屋则由大家共同搭建，每家享用其中的一部分。
安达曼人起伙做饭以家庭为单位，没有家庭的男光棍们一起做饭，女单身们也一起做饭。
所有食物都是私人财产，但安达曼人有分享食物的习惯，有食物的人会把食物分给那些没有食物的人，猎获到了野猪也全体分享。
分享食物是一种习俗。
分配有可能是猎获者主持，大多由老年人主持。
其中班克斯群岛是母系氏族社会，土地归个人所有。
祖上传下来的土地由外甥继承，而自己开垦的土地则由儿子继承。
中美洲印第安人已经进入了文明时代，建立了国家。
到了冬季把牧场分“田”到户，每个家族各据一方，如果没有天然界限就用木桩石块划分，冬季牧场还可以买卖。 | 0.641602 | 3,170,225 | CCI3 |
2019年浙江省普通高校招生考试报名办法出炉，2018年12月1日即将全面启动。具体报名要求和程序是怎样的？高考生们速速来看。
报考2019年普通高校各类招生的所有考生（包括艺术、体育、自主招生、三位一体综合评价招生、高职提前招生、运动训练专业、武术与民族传统体育专业单独招生、保送生、高水平运动队、高水平艺术团等）均须参加报名。
第1类我省户籍人员：遵守中华人民共和国宪法和法律；高级中等教育学校毕业或具有同等学力；身体状况符合相关要求。
第2类外省籍随迁子女：除符合上述我省户籍人员须符合的报考条件外，还须符合《浙江省人民政府办公厅转发省教育厅等4部门<关于做好外省籍进城务工人员随迁子女接受义务教育后在我省参加升学考试工作实施意见>的通知》（浙政办发[2012]160号）规定条件。随迁子女不得在“流入”和“流出”两地同时参加高考报名。
随迁子女在我省可报考普通院校、公安现役院校、军队院校（军队院校地方计划除外），不能报考公安院校、浙江警官职业学院、北京电子科技学院等需政审或按户籍实行定向招生的院校（专业），具体以浙江省教育考试院公布的招生计划为准。
第3类外国侨民：除符合上述我省户籍人员须符合的报考条件外，还须在中国定居、持有我省公安机关签发的《中华人民共和国外国人永久居留证》。
以下人员不得报名：具有高等学历教育资格的高等学校的在校生，或已被高等学校录取并保留入学资格的学生；高级中等教育学校非应届毕业的在校生；在高级中等教育非应届毕业年份以弄虚作假手段报名并违规参加普通高校招生考试（包括全国统考、省统考和高校单独组织的招生考试）的应届毕业生；在往年参加国家教育考试中，因违规舞弊而受到暂停参加高校招生考试处罚尚处于暂停期内的人员；因触犯刑律被有关部门采取强制措施或正在服刑者。
此外，报考经教育部批准具有少年班招生资格的高校的考生，须先按高校要求报考，资格审核通过后，凭高校发给的报考证明，到当地县（市、区）考试招生机构办理报名手续。少年班考生不得参加其他高校的招生录取。
报考科类分为普通类、艺术类、体育类。艺术类与体育类不能兼报。艺术类、体育类考生可兼报普通类。
艺术类：报考艺术类专业的考生，除文化科目考试外，还须参加专业考试。专业考试包括省统一组织的专业考试（简称“省统考”）和高校组织的专业考试（简称“校考”）两种形式。省统考仍按往年办法分为8类，即：美术类、音乐类、舞蹈类、影视表演类、时装表演类、播音主持类、编导类、摄制类。其中，报考美术类专业校考（专业考试科目含素描、速写、色彩其中两个及以上科目）的考生，均须参加美术类专业省统考且成绩合格，否则专业校考成绩无效。
体育类：报考体育类专业、体育特招生的考生，除参加文化科目考试外，还须参加相应的体育术科考试和全省特招生专项测试。报考本省地方属高校高水平运动队的考生，须参加我省统一组织的高水平运动队专项测试联考。
艺术体育类考生网上报名时，须在“参加艺术、体育术科考试”栏目中选择相应的考试选项（艺术术科可多选）。报考体育特招生或本省地方属高校高水平运动队的考生，须在对应的专项测试栏目选择“是”，并按要求录入相关测试信息。
地点：我省户籍考生原则上在考生户籍所在地确认。若确需在本省异地（非户籍所在地）办理确认手续和参加考试的，须事先征得确认地招生考试机构的同意。报考公安院校、军队院校等有政审要求的院校、专业的考生，只能在户籍所在地确认点办理现场确认手续。随迁子女须在毕业前学籍所在地确认点办理现场确认手续。注意，考生在报名信息现场确认点所在地参加考试。
材料：考生须持本人身份证、毕业证等有关证件以及本人报考类型所要求的相关证明材料。申报政策加分的考生，须在现场确认时上交有关材料原件和两份复印件。
外语及选考科目成绩原则上由计算机自动选择考生所考成绩中的最高分成绩，若考生有特殊要求而不选最高分的，须在报名信息现场确认时提交书面申请，并说明拟选择考试成绩的考次号。
往届生（含未参加新课改的考生）思想品德考核按《2019年浙江省普通高校招生工作实施意见》规定执行。提前毕业的非高三年级学生，按5月10日前高中学校提交的该生《浙江省普通高校招生考生综合素质评价基本信息表》确认报考资格。
单独考试招生是我省专门面向中职毕业生实行的一种选拔模式，报名也于12月1日启动。
我省户籍人员：遵守中华人民共和国宪法和法律；各类中等职业学校（含普通中等专业学校、成人中等专业学校、职业高级中学、技工学校）或综合高中毕业，其中经户籍所在地退役军人事务管理部门审核同意，报考招收退役士兵高职院校的退役士兵可放宽为各类高中毕业或具有同等学力；身体状况符合相关要求。
随迁子女：符合我省户籍人员须符合的报考条件及《浙江省人民政府办公厅转发省教育厅等4部门<关于做好外省籍进城务工人员随迁子女接受义务教育后在我省参加升学考试工作实施意见>的通知》（浙政办发〔2012〕160号）规定条件的随迁子女具备报名资格。注意，随迁子女不得在“流入”和“流出”两地同时参加高考报名。
外国侨民：符合我省户籍人员须符合的报考条件，并在中国定居、持有我省公安机关签发的《中华人民共和国外国人永久居留证》。
这些人员不得报名：具有高等学历教育资格的高等学校的在校生，或已被高等学校录取并保留入学资格的学生；普通高级中学的应、往届毕业生（退役士兵除外）或在校生；各类高中非应届毕业的在校生；在各类高中非应届毕业年份以弄虚作假手段报名并违规参加普通高校招生考试（包括全国统考、省统考和高校单独组织的招生考试）的应届毕业生；在往年参加国家教育考试中，因违规舞弊而受到暂停参加高校招生考试处罚，尚处于暂停期内的考生；因触犯刑律被有关部门采取强制措施或正在服刑者。
经户籍所在县（市、区）退役军人事务管理部门和兵役机关审核同意报考试点招生院校的退役士兵，其报名同时进行。退役士兵考生在报名前须向当地退役军人事务管理部门提出申请，填写《退役士兵报考高等职业学校资格审核表》，由退役军人事务管理部门盖章确认后，按本办法规定进行网上报名。
我省户籍考生原则上在户籍所在地办理现场确认手续。若确需在本省异地（非户籍所在地）确认和参加考试的，须事先征得现场确认地招生考试机构的同意。报考“其他类”中“退役士兵高职招生”的退役士兵考生只能选择户籍所在地为报名信息现场确认点。随迁子女须在毕业前学籍所在地办理现场确认手续。考生在报名信息现场确认点所在地参加考试。
现场确认时，本省户籍考生须持本人身份证、毕业证。其中，退役士兵还需交验户籍所在地退役军人事务管理部门核发的《退役士兵报考高等职业学校资格审核表》。申报政策加分的考生，须在现场确认时上交有关材料原件和两份复印件。
国防四子，你选择谁？
生物专业就业不好？你可能错了！ | 0.620605 | 3,170,850 | CCI3 |
2015年重庆市中小学生营养与食品安全网络知识竞赛活动资料库--重庆市农村义务教育学生营养改善计划政策解读_学生营养_重庆市中小学卫生保健所
:农村义务教育学生营养改善计划是什么时候启动的
答: 2011 年 10 月 26 日 ，国务院召开常务会议，决定在集中连片特殊困难地区启动实施农村义务教育学生营养改善计划; 11 月 24 日 ，召开部署实施农村义务教育学生营养改善计划电视电话会议，全面部署实施工作。
日 ，教育部召开全国农村义务教育学生营养改善计划工作部署视频会议，部署 2012 年实施工作。
全国有 680 个试点县近 2600 万学生被纳入“计划”范围，其中重庆市有 12 个区县纳入国家试点范畴。
问 2 :为什么要实施农村义务教育学生营养改善计划
答:国家实施农村义务教育学生营养改善计划，有四大背景:一是中央领导有指示，二是国家文件有规定，三是人民群众有需求，四是地方政府有探索。
就重庆而言，主要是解决青少年成长中的“两不问题”:一是解决“营养不良”的问题。
重庆渝东南和渝东北部分区县家庭，分别地处武陵山区和秦巴山区的腹心高山地带，地理条件十分恶劣，经济发展滞后，家庭生活困难，这些农村尤其是山区孩子的身高、体重等健康指标都不如城市孩子，学生营养不良现状普遍存在。
二是解决“照顾不到”的问题。
农村近年外出打工潮导致留守儿童增加，绝大部分中小学生由年老多病的祖辈照看，他们根本无暇顾及孩子的身体健康及成长。
问 3 :重庆市农村义务教育学生营养改善计划的实施范围和标准是怎样的
答:按照中央统一部署， 2011 年底，重庆市黔江区、城口县、丰都县、武隆县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县、石柱县、秀山县、酉阳县、彭水县等 12 个集中连片特困区县纳入全国农村义务教育学生营养改善计划试点范围，中央对县城以下学生按每生每天 3 元(全年以 200 天计)标准拨付营养膳食补助。
2012 年秋季，市级将万州区和开县作为市级试点，参照国家试点区县标准实施。
中央将国家试点区县膳食补助标准提高至每生每天 4 元。
问 4 :除在 14 个区县开展农村义务教育学生营养改善计划外，我市其它区县是如何开展学生营养改善工作的
答:我市在 12 个国家试点区县和万州区、开县两个市级试点区县开展农村义务教育学生营养改善计划工作的同时，其它区县则根据本区县的经济社会发展状况，从自身的财力、人力、物力等实际情况出发，结合我市于 2010 年起实施的学生营养促进工程，采取为学生提供爱心午餐、免费饮用奶和鸡蛋等多种方式自主实施，市级根据“以奖代补”的原则，予以奖补。
问 5 :重庆市实施的农村义务教育学生营养改善计划与先前实施的中小学生营养促进工程有何关联
国家启动农村义务教育学生营养改善计划后，我市将以前市级实施的营养促进工程和现行的营养改善计划进行了有机结合，将蛋奶和爱心午餐纳为营养改善计划实施的重要组成部分，同时要求 14 个试点区县应以食堂供应完整午餐为主实施，自主实施区县参照执行。
问 6 :重庆市实施的农村义务教育学生营养改善计划与当前市委、市政府着实要办好的民生实事有何联系
答: 2013 年，结合开展党的群众路线教育实践活动，重庆市委、市政府将“实施农村义务教育学生营养改善计划”纳入当前集中力量要办好的事关群众切身利益的 22 件民生实事之列。
问 7 :学生营养改善计划启动时，中央为什么确定国家试点区县每人每天 3 元的膳食补助标准
答:启动农村义务教育学生营养改善计划时，对国家试点区县除县城以外的所有农村义务教育学生，中央财政按每人每天 3 元的标准提供营养膳食补助，学生一年在校 200 天，每年就要安排 160 亿元资金，是一笔不小的钱，而且将成为每年的刚性支出，这在当前发展经济、改善民生各方面都需加大投入的情况下实属不易，充分体现了党和政府对学生营养改善计划工作的关心和重视。
中央对这“ 3 元”有三个定位:第一，补助。
统筹计算，原来已享受“一补”的家庭经济困难寄宿学生，每天将得到生活膳食补助 7-8 元。
启动了国家试点后，原来地方各级政府已经实行的政策不能撤，之前社会公益组织和个人开展的免费午餐项目也不要撤，不能因为中央加钱了，就产生“挤出效应”。
问 8 :重庆市农村义务教育学生营养改善计划在实施过程中，主要采取了哪些举措确保计划工作顺利实施
答:为确保农村义务教育学生营养改善计划工作顺利实施，我市主要采取以下措施:一是加强组织领导，落实部门责任。
明确了各级各类相关部门的工作职责，加强统筹、指导、督查。
二是加强食堂建设，明确供餐模式。
积极筹措中央、社会团体等专项经费切实加强学校食堂硬、软件建设，明确要求 14 个试点区县从 2014 年春季学期开始，全面实行学校食堂供应完整午餐;在此基础上，可采取加菜的供餐形式，将膳食补助专用于为学生提供一份与补助标准等值的荤菜。
三是细化管理措施，确保“两个安全”。
建立健全相关工作制度，加强食品和资金安全监管。
四是强化专业指导，确保学生营养。
制订出台学生营养改善计划参考食谱和膳食建议，并加强学校分管领导、食堂管理人员、营养师、健康教育教师等培训。
五是定期营养监测，跟踪学生体质。
在 12 个国家试点区县开展营养监测工作。
六是加大督查指导，确保有效实施。
设立监督举报电话，试点学校建立膳食委员会，实行“四级督查制”，加强试点区县的监督检查。
七是加强宣传引导，营造良好氛围。
通过多种形式，广泛宣传计划工作相关政策举措和各地先进做法;并积极开展丰富多彩的教育活动，培养学生科学的营养观念和饮食习惯。
问 9 :重庆市在实施农村义务教育学生营养改善计划过程中是如何加强组织领导的
答:实施学生营养改善计划是一项长期的、常态化的工作，责任重大。
在国务院统一领导下，实行地方为主，分级负责，各部门、各方面协同推进的管理体制，政府起主导作用。
各级各类相关部门应联动配合，稳步建立政府、学校、家庭和社会各方面共同参与的长效机制。
根据相关要求，我市明确了政府部门统筹组织，教育、发展改革、财政、农业、监察、卫生、食品药品监管、质监、审计、工商、宣传、共青团、妇联等相关部门各施其职，齐抓共管的工作机制。
同时，确定市教委负责牵头组织实施，并设立综合、食品安全指导、经费保障、营养专家指导、营养状况监测、审计、宣传教育等 7 个工作小组，保障计划工作顺利实施。
问 10 :实施农村义务教育学生营养改善计划为什么要强调政府的主导作用
答:《农村义务教育学生营养改善计划实施细则》中明确规定，学生营养改善计划在国务院统一领导下，实行地方为主，分级负责，各部门、各方面协同推进的管理体制，政府起主导作用。
其中，中央重在“指导”，省级重在“统筹”，市级重在 “协调”，县级重在“落实”。
这是因为营养改善计划不同于以往实施的单项工程，它是一项从农田到餐桌，涉及学生生命安全、营养健康和资金安全的系统工程，它的牵涉面广、政策性强、情况复杂、易出问题、社会关注度高，单靠学校和教育部门难以完成。
只有建立政府主导，多部门、各方面共同参与、密切合作的工作机制，才能够有效调动各方力量，全面推进营养改善计划的组织实施。
问 11 :农村义务教育学生营养改善计划的供餐形式有哪些
答:试点区县和学校根据地方特点，按照安全、营养、卫生的标准，因地制宜确定适合当地学生的供餐形式，原则上以供应完整的午餐为主，无法提供午餐的学校可以选择加餐或课间餐。
问 12 :农村义务教育学生营养改善计划的供餐模式有哪几种
答:试点区县和学校根据不同情况，确定供餐模式，以学校食堂供餐为主，企业(单位)供餐模式为辅。
学校食堂供餐:由学校食堂为学生提供就餐服务。
企业(单位)供餐:向具备资质的餐饮企业、单位集体食堂购买供餐服务。
家庭(个人)托餐:由学校附近家庭或个人，在严格规范准入的前提下，承担学生就餐服务。
问 13 :实施农村义务教育学生营养改善计划为什么要求逐步以学校食堂供餐替代校外供餐
答 : 目前，学生营养改善计划供餐模式主要有学校食堂供餐、企业供餐、家庭(个人)托餐三种。
学校食堂供餐是营养改善计划的主要供餐模式，同时也是现阶段最好的模式，既便于学校管理，又可以相对控制食品安全，有利于让学生吃得“放心”，有助于实现营养补助“全部吃到学生嘴里”。
因此，国家在实施过程中明确要求，试点地区应加快学校食堂(伙房)建设与改造，在一定过渡期内，要逐步以学校食堂供餐替代校外供餐。
问 14 :农村义务教育学生营养改善计划实施中，学校食堂供餐虽好，但有的学校没有食堂，或食堂条件较差怎么办
答:针对试点地区农村中小学食堂条件普遍较差，有的学校或没有食堂，或供餐能力不足，或设施设备不达标等情况，加快学校食堂(伙房)建设与改造，改善学校食堂就餐条件，显得尤为迫切。
为此，中央财政在农村义务教育薄弱学校改造计划中专门安排食堂建设资金，对农村学校改善就餐条件进行补助，并重点向国家试点地区倾斜;同时要求各地应统筹制定学校食堂建设规划，统筹安排农村中小学校舍维修改造长效机制资金和中西部农村初中校舍改造工程项目，将学生食堂列为重点建设内容，加强学校食堂建设以及相关设施设备的配备，使学校食堂达到餐饮服务许可的标准和要求。
重庆市为做好食堂改建工作，市教委和市食药监局还专门联合制订印发了《重庆市农村义务教育学生营养改善计划学校厨房(伙房)建设基本要求》，并设计厨房(伙房)布置参考指导图，指导区县厨房(伙房)建设。
问 15 :各地饮食习惯不同、口味不同，面对众口难调的问题，学校该怎么办
答:我市各地自然条件不一、经济发展水平不同、物产差异明显、风俗习惯和饮食特点迥异，农村义务教育学生营养改善计划的实施在供餐内容上没有做出统一要求，也不搞“一刀切”，而是强调因地制宜、就地取材。
例如，有一些地方(人群)，不习惯喝牛奶，饮用或者超量饮用就出现腹胀、腹泻等症状，这被称为乳糖不耐受症。
因此，不要求地方制定一样的食谱，供应一样的食物。
可以提供完整的午餐，也可以提供蛋、奶、肉、蔬菜、水果等加餐或课间餐，但不能用保健品、含乳饮料等替代。
问 16 :对学校食堂管理的基本要求是什么
答:学校食堂管理的基本要求可以概括为“坚持一个宗旨，完善一种机制，建立一个组织，实施五种制度”。
学校食堂要坚持“公益性”和“非营利性”的原则，以改善学生营养、增强学生身体素质，促进学生健康成长为宗旨，参照有关营养标准，结合学生营养健康状况、当地饮食习惯和食物实际供应情况，制订成本合理、营养均衡的食谱，为学生供餐。
学校开办食堂须提出书面申请，经相关部门审批同意，取得《餐饮服务许可证》后方可供餐。
二是校长负责制。
五是学校负责人陪餐制。
问 17 :对学校食堂财务管理有什么专门要求
答:学校食堂应在教育和财政部门的管理和指导下，依法健全学校财务机构，配备专(兼)职财会人员，并落实以下要求: 1. 学校食堂财务纳入学校财务统一管理，实行专帐核算。
由财政经费保障的人员、设施设备等方面的费用不得在食堂专帐中列支。
2. 学校食堂收取伙食费应开具合法票据;支出要取得合法、有效的票据，按规定办理相应报销手续。
3. 学校食堂要将营养改善专项补助资金足额用于学生伙食，不能直接发现金给学生个人或家长，不能用于学校办公经费支出，不能用来补贴教职工的伙食，不能用于食堂人员工资及福利的支出。
地方政府应为学校食堂配备数量足够的合格工作人员并妥善落实其工资及福利。
4. 学校食堂实行财务公开，自觉接受学生、家长和学校膳食委员会的监督。
问 18 :在农村义务教育学生营养改善计划在实施过程中，为什么要强化食品安全监管
答:国办发〔 2011 〕 54 号文件要求把食品安全摆在首要位置。
其原因有:一是食品安全的相关法律法规需要进一步落实。
在营养改善计划实施中，需要更加严格地执行《食品安全法》等相关法律法规，确保食品安全，让孩子们吃得健康、吃得放心，这关系到学生的健康成长和生命安全，也关系到社会稳定。
二是我国食品安全形势不容乐观。
近一个时期以来，全国陆续报道多起食品安全事件，暴露出各地食品安全存在突出问题，既给人民群众健康和生命安全带来极大危害，也表明了保障食品安全的复杂性、长期性和艰巨性。
三是学校食品安全工作还比较薄弱。
近年来，学校食品安全明显改善，但仍有些地方和学校对食品安全管理不到位，措施落实不力，存在不少漏洞和隐患，食物中毒和肠道传染病流行事件时有发生。
这些事件的发生，不仅使学生身心健康受到损害，也使学校正常教学秩序受到影响，甚至成为当地社会不稳定因素。
正因如此，营养改善计划单独出台了食品安全保障管理办法，进一步明确各级政府和各有关部门在营养改善计划实施过程中的职责，加强食品原材料安全控制，建立从农田到餐桌的食品安全和质量的保障链条，确保营养改善计划真正成为“放心工程”。
问 19 :地方各级政府在食品安全管理中要履行哪些职责
答:在营养改善计划实施中，地方各级政府需加强食品安全工作的组织领导，建立权责一致、全程监管的食品安全保障机制。
市政府要做到“两个统筹、两个督促”，即统筹管理本行政区域食品安全工作;统筹制定学校食堂建设规划，改善学生就餐条件;督促各有关部门依法履行食品安全监管职责;督促试点地区建立并落实食品安全保障制度和措施。
并负责协调指导食品安全管理工作，即加强监督检查，督促区县政府和各有关部门严格履行食品安全监管职责。
区县政府作为食品安全工作的行动主体和责任主体，负责制定食品安全保障实施方案、确定不同类型学校的供餐模式，建立供餐准入机制和退出机制，指定专门机构、落实专门人员负责食品安全工作，加强监督检查，督促各有关部门依法履行食品安全监管职责。
问 20 :学校在食品安全管理中起什么作用
答:营养改善计划的食品安全保障工作能否得到最终落实，学校是关键。
学校应将食品安全管理作为实施营养改善计划的核心工作，并履行如下职责:一是实行校长负责制;二是建立健全并落实食品安全管理制度;三是实行学校负责人陪餐制度;四是制定食品安全事故应急预案，定期开展演练;五是要加强监督检查，充分发挥由学生、家长、教师等代表组成的膳食委员会在食品安全监督管理等方面的作用。
问 21 :对供餐从业人员的卫生管理有哪些要求
答:抓好供餐从业人员的卫生管理，是保障食品安全的基础性工作。
问 22 :对食品安全管理的 6 个关键环节有哪些要求
答:在营养改善计划实施中，对保障食品安全十分关键的 6 个环节的要求有:
食品采购环节要做到“五个必须”:一是大宗食品及原辅材料必须通过公开招标、集中采购、定点采购的方式确定供货商;二是食品采购必须严格执行《餐饮服务食品采购索证索票管理规定》;三是必须建立和实行食品查验制度;四是必须建立双人采购和定期轮换制度;五是必须建立评议供应商制度。
食品贮存环节注重“四个要”。
一是贮存场所和储藏设施要符合规定;二是要实行分类、分架存放;三是要落实收发登记和库存盘点制度;四是要及时销毁变质过期食品。
食品加工环节有“两个不得”、“两个严禁”。
不得向学生提供腐败变质或者感官性状异常、可能影响学生健康的食物，不得制售冷荤凉菜等高风险食品;严禁使用非食用物质加工制作食品，严禁超范围、超剂量使用食品添加剂。
食品留样环节强调“四个保证”。
一是保证留样量 100 克 以上;二是保证留样食品盛放在密闭专用容器内;三是留样食品保证冷藏 48 小时;四是保证留样记录完整。
食品配送环节包含“一个必须，两个注意”。
餐用具清洗与消毒环节是“一个要，一个提倡”。
要有专用清洗、消毒、保洁设施;提倡用热力消毒。
问 23 :食物中毒常见的原因有哪些
答:常见的食物中毒分细菌性和化学性食物中毒: 1. 细菌性食物中毒常见原因:一是生熟交叉污染;二是食品贮存不当;三是食品未烧熟煮透;四是从业人员带菌污染食品;五是食品贮存时间长;六是进食未经加热处理的生食品。
2. 化学性食物中毒常见原因:一是化学性有毒物质污染或残留农药;二是食品加工方法不对;食品中含有天然有毒物质，食品加工过程未去除;三是食品在加工过程受到化学性有毒有害物质的污染;四是食用有毒有害食品，如毒蕈、发芽马铃薯、河豚鱼。
问 24 :如何预防食物中毒
答:根据中毒的原因不用，应采取不用的预防措施: 1. 预防细菌性食物中毒，应根据防止食品受到病原菌污染、控制病原菌的繁殖和杀灭病原菌三项基本原则采取措施:一是避免污染。
三是控制时间。
熟食品应尽量当餐( 2 小时内)食用;食品原料应尽快使用完。
四是清洗和消毒。
五是控制加工量。
2. 预防常见化学性食物中毒的措施:一是农药引起的食物中毒。
二是豆浆引起的食物中毒。
三是四季豆引起的食物中毒。
四是亚硝酸盐引起的食物中毒。
3. 针对人为投毒控制措施为:非学校管理人员、从业人员严禁进入学校食堂除就餐间以外的所有功能室。
学校食堂门口，一定要有相关提示。
问 25 :农村义务教育学生营养改善计划对于应急事件处理主要有什么要求
答:为规范营养改善计划突发事件应急处理，增强应急处置的科学性、针对性和可操作性，提高应急处置能力，根据有关法律法规，对应急事件处理提出如下要求:一是要求各地各有关部门要高度重视应急事件管理。
问 26 :发生食品安全事故后，学校应该怎么办
答:当学校发生学生食物中毒等食品安全事故后，应沉着冷静，果断处理，并立即采取以下措施: 1. 停止供餐活动，协助医疗机构救治病人。
2. 立即封存导致或者可能导致食品安全事故的食品及其原料、工用具、设备设施和现场，并按照相关监管部门的要求采取控制措施。
3. 积极配合相关部门进行食品安全事故调查处理，按照要求提供相关资料和样品;配合有关部门对共同进餐的学生进行排查;与中毒学生家长联系，通报情况，做好思想工作;根据相关部门要求，采取必要措施，把事态控制在最小范围。
4. 在事发 2 小时之内，向当地卫生、教育、食品药品监管等部门报告。
问 27 :纳入营养改善计划后，原来享受寄宿生生活费补助的学生，还能继续享受吗
答:如前所述，在开展营养改善计划国家试点的地区，继续落实农村义务教育家庭经济困难寄宿生生活费补助政策，并根据经济社会发展水平和财力实际，对补助范围和标准等进行动态调,整。
强调两点:一是实施营养改善计划，是做“加法”，而不是做“减法”，不得用营养改善补助专项资金抵减家庭经济困难寄宿生生活费补助资金。
问 28 :学校食堂日常运行经费和聘用人员费用能在中央财政专项资金中开支吗
答:营养改善计划中央财政专项资金需全额用于为学生提供等值优质的食品，不能用于为实施营养改善计划而产生的日常运行经费和聘用人员费用。
学校食堂(伙房)的水、电、煤、气等日常运行经费可以在学校增加的公用经费中开支;供餐增加的运营成本、学校食堂聘用人员开支等费用，应纳入地方财政预算。
问 29 :营养改善计划专项资金的使用有什么具体要求
答:农村义务教育学生营养改善计划专项资金应当足额用于为营养改善计划国家试点地区农村义务教育阶段学生提供等值优质的食品，必须确保每一分钱吃到孩子嘴里，这是“高压线”，不能碰。
不得以现金形式直接发放给学生个人和家长，不得用于补贴教职工伙食和学校公用经费支出，不得用于劳务费、宣传费、运输费等工作经费，坚决杜绝各种形式的克扣、截留、挤占和挪用。
节余下来的钱也不能挪作它用，而是要滚动用于学生营养改善。
问 30 :财政部门对专项资金的监督管理有哪些具体职责
答:财政部负责制定专项资金管理办法等制度，安排专项资金预算并按期拨付、及时公开，监督检查专项资金使用情况，对专项资金管理中的重大事项组织调研、核查和处理。
地方财政部门包括省级、区县级财政部门，分别负责制定适合本地实际的专项资金管理办法等制度，及时分解下达专项资金并予公开，按照财政国库管理制度办理专项资金支付，会同有关部门和单位按规定实施政府采购 , 监督检查专项资金使用情况，对本地资金管理中的重大事项组织调研、核查和处理。
问 31 :教育部门对专项资金的监督管理有哪些具体职责
答:教育部负责指导各地编制专项资金预算，建立健全营养改善计划实名制学生信息系统，审核汇总各地报送的学生人数、资金结余情况等基础数据 , 督导检查专项资金管理使用情况，参与制定专项资金管理办法和有关制度。
地方教育部门包括省级、区县教育部门，分别负责指导所辖地方和学校编制专项资金预算和合理的用款计划，建立本地营养膳食补助实名制学生信息系统，监控学生人数、补助标准、受益人数等动态情况，对供餐单位或托餐家庭(个人)实行招投标管理，定期公布学生营养改善计划资金总量、学校名单及受益学生人次等信息，指导督促学校建立健全财务管理制度和专项资金管理办法。
问 32 :针对专项资金的监督管理，学校有哪些具体职责
问 33 :对专项资金使用的信息公开有哪些具体要求
农村义务教育学生营养改善计划对各级管理部门和学校的信息公开均作出了明确要求。
具体要求如下: 1. 财政部负责安排专项资金预算并按期拨付、及时公开;地方财政部门负责及时分解下达专项资金并予公开。
2. 教育部负责建立健全营养改善计划实名制学生信息系统;地方教育部门负责定期公布学生营养改善计划资金总量、学校名单及受益学生人次等信息。
3. 学校、供餐企业和托餐家庭应定期公布经费账目、配餐标准、带量食谱，以及用餐学生名单等信息。
问 34 :对虚报人数而套取和冒领专项资金的管理部门和学校有什么处罚
针对这样的违规违纪行为，农村义务教育学生营养改善计划也有具体规定，在专项资金管理和使用中，有违反财经法律法规的，按照《财政违法行为处罚处分条例》有关规定处理，依法追究相关单位和个人的责任;对情节严重涉嫌犯罪的，移交司法机关处理。
问 35 :为什么要对学生的营养健康状况进行监测评估
答:在学生营养改善计划执行过程中开展学生营养健康状况的监测评估，可以及时了解各地的执行情况，特别是营养改善计划实施对受益学生的膳食营养摄入、营养状况、生长发育和健康状况的影响;也可通过比较不同供餐模式的效果，寻求最适合当地特点的供餐模式。
此外，还有助于发现工作中存在的问题，调整改善。
问 36 :农村义务教育学生营养改善计划营养监测工作包括哪些内容
答:农村义务教育学生营养改善计划营养监测工作包括“常规监测”和“重点监测”。
“常规监测”在所有营养改善计划覆盖试点区县的试点学校中进行，涉及面广、监测指标简单，包括学生的身高、体重、出勤情况及学校的食物供应情况等。
“重点监测”是在常规监测的基础上，从国家试点区县中选择 1-3 个区县进行，我市选择武隆县和奉节县开展。
这种监测的指标较多，增加了“学生调查问卷”调查和“营养状况生化指标”测定。
问 37 :“常规监测”和“重点监测”有何区别
答:两者的区别在于，前者采用的评估指标少，监测方法简便易行，适合在较大范围的学生中进行。
但由于身高体重的变化不如体内微量营养素的变化那么灵敏，很难在短时期内准确反映营养改善计划实施后，学生在生长发育方面的改善效果。
因此，需要在部分试点区县开展重点监测，以弥补常规监测的不足。
常规监测和重点监测相结合，可以更好地评价营养改善计划实施对农村义务教育学生营养健康状况改善的效果，为进一步推广营养改善计划工作提供科学依据。
问 38 :怎样监测评估学生的营养健康状况
答:学生营养健康状况监测评估需要各级卫生部门和教育部门共同完成。
卫生部和教育部负责监测工作的领导和协调，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所负责提供技术支持，汇总、分析、形成全国报告。
省级卫生行政部门与教育行政部门负责本省份监测工作的组织管理，省级疾控中心负责提供本省份技术指导，分析形成地方技术报告。
县级卫生行政部门与教育行政部门负责组织本县监测工作的组织与实施，具体监测工作由项目县的卫生部门(主要是疾控中心)和教育部门共同开展，包括各项调查、数据录入和汇总分析等。
问 39 :造成我市农村义务教育阶段学生营养现状的原因是什么
答:营养状况原因分析:一是 12 个国家试点区县为我市连片特困区县范畴，在实施学生营养改善计划之前，大部分农村学校食堂条件简陋，或无食堂，学生无法在学校就餐的情况普遍存在;二是少数学生存在偏食等不良饮食习惯，导致出现营养不良、超重等情况。
三是学校健康教育课开设情况参差不齐，导致学生对营养知识了解不多，无法正确引导学生科学、合理饮食。
问 40 :营养改善计划监督检查的重点是什么
答 : 加强监督检查，是确保营养改善计划顺利实施的重要环节。
明确监督检查重点，做到有的放矢，是提高监督检查效率的关键所在。
要抓好营养改善计划监督检查，须重点关注三个方面:一是食品安全管理情况。
做到“四看三查”。
问 41 :学校膳食委员会起什么作用
答:学生饮食是事关孩子成长的大事，学校应该主动听取学生、家长的意见。
实施学生营养改善计划明确要求学校成立由学生代表、家长代表、教师代表等组成的学校膳食委员会。
这项制度对调动学生、家长、教师参与营养改善计划工作的积极性，推动民主监督管理，促进营养改善计划实施的公开、透明都有重要意义。
问 42 :实行实名制学生信息管理有何作用
答:为准确掌握享受营养改善计划补助的学生信息，加强动态监控，防止虚报、冒领营养改善补助资金行为，保证资金安全，学生营养改善计划实行实名制学生信息管理。
要求以现有的学籍管理系统为依托，以学生身份证信息为基础建立实名制学生信息管理系统。
计划工作对系统操作中的相关环节进行了规范，包括哪些信息需要进入实名制学生信息管理系统，哪些人、哪些部门可以对这些信息进行存储、统计、维护、监控、分析，操作人员各自的权限和职责如何规定，如何进行信息管理、保证信息安全等。
通过该系统，可对享受营养改善计划补助的学生信息进行有效监管，在一定程度上防止虚报冒领补助资金等问题。
问 43 :公开学生营养改善计划信息有什么意义
答:实施信息公开，有助于让学生明明白白“消费”营养补助，有助于让家长和社会全面及时了解营养改善计划实施进展，有助于消除腐败的温床和土壤。
这既是促进营养改善计划实施过程公开、透明的必然要求，也是主动接受社会监督的重要内容。
问 44 :在实施信息公开过程中，地方各级政府需主动公开哪些信息
答:地方各级政府是本行政区域信息公开工作的实施主体，应将营养改善计划信息公开纳入地方各级政府整体信息公开工作范畴，统一管理。
问 45 :在实施信息公开过程中，试点学校可通过哪些途径公开膳食信息
答:学校应为学生、家长或者其他组织获取信息提供便利。 | 0.730469 | 3,171,475 | CCI3 |
第四周周会主题材料
第四周周会主题材料什么是诚信
对于商家来说,合法经营是诚信,依法纳税是诚信。
对于社会来说,人们Z间相互平等是诚信,互助互爱是诚信。
而对于我们屮学生来说,上课认真听讲退诚信,课后独立完成作业是诚信,诚信从最基木的考试不***做起。
学生在考试中是应该实事求是的,古代的科举考试中舞弊的人是要被砍头的,这说明了***自古以来是受到禁止的,更何况是高度文明的当今社会呢
如今,***的行为屡禁不止,从主观上讲,学生的思想上没有认识到***错误的严重性,也可以这么说,***的人就是思想上的小偷,和普通的小偷一样,会受到人们的痛恨和鄙视,这些***的学生平常不努力学***却想在考试中取得优秀的成绩,这中不劳而获的思想是造成学生***的重要原因。
那么,我们怎样在考试中去做到实事求是呢
首先,思想上得重视起来,必须认识:***是可耻的,是对自己人格的一次否定,是对自己灵魂的一次玷污。
其次,我们应积极营造一种良好的考试风气,对周围的***行为不能抱着“事不关己,高高挂起”的态度,而是“打击***,人人有责”的态度予以坚决制止。
我们要讲诚信,***对于我们来说是没有好处的。
咱们屮华民族向来就有“讲诚信”的传统美徳,孔了的儒家讲究“仁义礼智信”,《史记》有语曰:“一言重于九鼎”,诸葛亮七擒孟获而放的也是为了一个“诚信”,李H的诗屮说:“三杯信然诺,五岳倒为轻”,一句诺言的份最比五岳的还要重……
几T年來诚信一直自觉的受到人们的信奉和推崇。
它犹如一股清泉让人们的心灵充满纯洁和白信,让社会充满真诚和信任。
然而时至今LI,我们为何乂要重提诚信
是的,那是因为现代社会有许多的事情让人困惑,令人骇然:假烟、假洒、假种了、假化肥、假文凭、假职称、假名字……
连我们校园这片远离尘爲的净十•,也有背弁诚信的许多不和谐的现象存在,如抄作业,默写时偷看同学、书木,考试屮***等等。
我们似乎生活在一个虚假的世界里,诚信离我们越来越遥远了…
如:当你打碎了别人的玻璃杯,弄丢了别人心爱的橡皮擦,撕破了图书馆的图书杂志……
此时的你该怎么办
要自己主动说出來,这就是一种难能可贵的诚信。
当你抄袭同学的作业,***,当你无故不到学校却向老师和家长撒谎,当你向别人信誓旦旦却又食言,等等,这些就是令人痛恨和鄙视的不诚信的行为。
最后,送给大家儿旬有关“诚信”的真言,祝愿诚信这朵永不凋零的小花常开在我们每个人的心屮,花香四溢,常开不谢!
俗话说:是金了总会发光的!
有时候,幸福围绕在我们周围,可我们常不白知,因为我们需要一双慧眼来把世界看得清清楚楚,真真切切,但最重要的是彼此部需要诚信,来达到彼此相互了解,相互融洽,相互真诚。
诚信是美,当代人都追求美,追求外表的华丽,漂亮,却忘掉了心灵美,其实心灵美才是真正的美。
诚信是徳,人们常说:艰苦奋斗是屮华民族的传统美徳,而我们却要说:诚信也是人与人交往中必不可缺的种美徳。
生活有了诚信才更加灿烂,人生有了诚信才更加迷人。
很多人以我国悠久文明历史引以为傲,生长在礼仪Z邦,遵守礼仪法制是我们为和谐社会丿2该尊崇的道徳和底线,但精神文明更能进一步提高公民道徳及社会文明程度。 | 0.640625 | 3,172,100 | CCI3 |
【立德树人】文明实践在洪山 青少年这样学党史
为推动党史学习教育走心走实，向青少年一代讲好“过去的故事”，让青少年一代从百年党史中汲取奋进的智慧和力量,洪山区教育引导青少年进一步了解党的奋斗历程和伟大成就，用党的光荣传统和优良作风坚定信念、凝聚力量，用党的实践创造和历史经验启迪智慧、砥砺品格，让青少年党史学习持续升温。
华中农业大学附属学校举办了党史学习讲座。
活动邀请到了华中农业大学马克思主义学院副教授、历史学博士陈明辉为师生作题为“开天辟地三十年:中国共产党新民主主义革命时期历史”党史学习教育精读精讲专题讲座。
活动现场，陈明辉围绕“开天辟地三十年”主题，通过生动风趣的语言引导学生认识到中国共产党百年来领导人民从救国到强国，带领中国从积贫积弱的半殖民半封建社会走向国泰民安、世界无双的社会主义现代化国家。
随后，他绘声绘色地讲解了从共产党的成立到三次国内革命战争和全面抗日战争的历史故事，让师生们了解到了更多的史料细节，多次中共会议和革命战争、全面抗日战争的经历，都让学生更深入地体会了共产党救国道路的艰难坎坷。
课后，学生表示本次课程收获颇丰，学到了课本上没有的历史知识，对共产党的历史有了进一步的理解与体会。
武汉市英格中学举办“铭党史，颂党恩”主题朗诵比赛。
比赛中，七年级各班积极准备，为大家带来了一个又一个精彩的节目。
回望过去，100年的峥嵘岁月，100年的风雨历程，革命先辈们用生命为我们筑起希望。
沉睡的民族，已然觉醒，新时代的号角已响彻天际，作为新时代的少年，我们紧跟党的领导，时刻感受党的号召，肩负新时代的重任，志存高远，争做中华少年。
同学们的朗诵声情并茂，充满激情，或慷慨激昂，或低沉婉转，或抑扬顿挫，一首首激情澎湃，感人至深的诗歌，道出了同学们对祖国的真挚情感，抒发了新时代少年对党和人民的深情厚谊，也表达了同学们对中国梦美好未来的憧憬。
珞狮路小学开展了以“红领巾心向党”为主题的演讲比赛。
经过层层筛选，最后共有12名同学突出重围挺进决赛。
比赛从演讲内容、语言表达、形象风度、仪表仪态四个方面进行评分，每6个选手演讲完毕后公布一次比赛成绩。
12名选手从中国共产党建党以来国家、家乡和身边的变化讲起，真实地表达了对党和祖国的热爱。
比赛的最后，李校长对这次活动进行了总结。
他首先肯定了每位少先队员的表现，接着他提到举行此次比赛的目的以及意义。
最后他希望同学们认真学习党的优良传统，学校革命先驱的精神力量，努力学习文化知识，为建设国家建设家乡做准备，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。 | 0.730469 | 3,172,725 | CCI3 |
大河网讯7月3日晚23时，在3GPPTSG第88次会议上，5GR16标准宣布冻结，标志着5G第一个演进版本标准正式完成。
在3GPPR16标准中，中国电信主导完成10项技术标准制定，包括非公共网络组网、移动性增强、5G性能指标定义与增强等关键标准领域。R16标准周期内，在3GPPRAN，中国电信主导立项数列位全球运营商第一，提交提案数位列全球运营商第三。
作为5GR16的关键特性之一，由中国电信引领完成的5G超级上行核心标准在此次会议上获得通过，纳入3GPP全球统一规范。
自2019年6月在“世界移动大会-上海”发布5G超级上行技术创新方案以来，中国电信即与业界紧密合作，正式启动超级上行的3GPP国际标准推动工作。其中，2019年8月，首次向3GPP提交超级上行技术提案；2019年9月，通过超级上行3GPP立项；至今年7月，完成核心标准的制定。
超级上行在3GPP标准中命名为ULTxswitching（上行发射机切换），是5G演进版本中引入的新特性。超级上行技术通过终端发射机切换，在上行链路以时分复用方式使用低频FDD载波和高频TDD载波。从而在时频域充分聚合FDD上行多时隙和TDD上行大带宽的优势，最大化利用上行资源。超级上行技术可实现网络容量、覆盖性能的提升，以及更低的空口时延，全面满足5G时代应用对于更高上行速率和更低时延的需求。
中国电信研究院代表中国电信在3GPPRAN1/2/4工作组全面引领超级上行的标准制定工作，包括担任该标准工作的报告人、主持并引导技术讨论、并牵头技术规范的撰写。在超级上行标准领域，中国电信提交及通过提案数占相关总提案数的60%。 | 0.624512 | 3,173,350 | CCI3 |
提升“领导力”的关键在于转变你的思维模式
【】提高“领导力”，需求拨云见日，从铸造巨大的领导者而不为常人所知的“心法”:人的思想形式说起。
本文试图协助领导者了解自己的思想形式，从而能慎思谨行:有觉知地选择最恰当的思想形式，并且经过实践学会及时作出改动，这将协助领导者自然而然施展出巅峰领导力。
虽然思想形式极其重要，但人们常常跳过它直接行动，并期望能经过意志力坚持下去。
然而，如果不能改动固有行为背面的思想形式，坚持无从谈起。
更糟糕的是，人们的行为会影响别人的思想形式，进而影响他们的行为。
领导者若未能察觉自我并有意识的改动其思想形式，则可能阻碍整个安排的改动。
由于领导者的思想形式能够推动整个安排作出积极改动，领导者需求从“我”做起，从“心”出发，成为更优秀的领导者。
在作业中，人们花了大量的时刻及精力提高短板上——即绩效与完美之间的距离。
很多高管习惯于把作业重点放在“找距离补短板”上，这就导致了一种遍及思想形式:觉得公司中没有满足的人才来协助公司推倒拦路大山。
许多高管坦承他们很难认可、承受并赏识不同观念。
如果能看到并发挥每个人的优势，安排又会是怎样一番现象呢
先来了解自己的长处。
最看重自己哪一点
假设有场为你举办的庆功宴，搭档或亲朋好友会用哪些言语庆祝你的成功
这些就是你的长处。
当然，关于优势的自我反思毫无法力可言。
真正的法力在于学会将长处融入日常作业中——这是个应战，由于许多高管信赖，在做绩效考核说话的时候，长处一般被上级蜻蜓点水后，接下来就是 “可是”了。
在巨大的压力和担忧面前，改动思想形式是个艰巨的任务。
人们信仰具有运动精神的告诫——“没有苦楚就没有收获”，就好像“发挥长处”的思想形式不现实似的，可是人们却忽视了这样一个现实——将自己的长处发挥到极致才是专业运动员的立足之处。
有些高管会利用更深的自我认识来催化作业中的变化——润心细无声。
大多数人发现，仅仅是经过优势的视角来看待问题就能够让人获得更强的能力以及正面的心情与能量。
一位高管承认，了解自己的长处——同情心及酷爱学习——并且这个长处遭到搭档的认可与赏识会让她热泪盈眶。
另一位高管表明，与搭档谈论十分钟他的长处加深了他对搭档的了解，胜于过去十年中互相琐碎的谈天。
诚然，每个人都有需求改善的缺点。
可是，有意地将注意力转移到长处上能更鼓舞人心，将会感染周围的人群，开释出巨大的创新及革新能量。
如果领导团队抱有同样态度，就能发明一种每个人都尽心竭力的文化……
尤为需求发掘公司每一个人的长处——便能够发明奇迹。
作业中会面临许多应战:工期延误、预算超标、顾客诉苦、搭档盛气凌人、上司蛮不讲理。
当这些经历带来的沮丧要挟到人们所注重的作业时，就可能遭受“杏仁核绑架”，大脑会向全身开释皮质醇及肾上腺从来维护自己。
可能在愤恨中打击别人，或许，无法继续手中的作业。
除了“战斗、逃跑或惊呆”的反应外，是否也能够暂停一下，反思并有发明性且高效地管理你的心情
这里有个方法:回想一件最近发作的且依然让自己心情波动的令人沮丧的作业。
同时，记住冰山一角的比喻，水面上可见的仅仅是一小部分。
让人惊讶的是，或许正是自己造成了惧怕的后果。
停下来，问问自己:“此刻我需求什么
当意识到自己的注意力集中在想要维护的需求上，并将其转移到期望发明的感受上时，我们就能发现更多的行为方式能够选择。
认识到这一点后，就能够开端改动。
一旦再感觉到有同样的紧张状况呈现，就暂停，然后有建设性地表达顾虑或提出问题。
经过学会如何暂停并重启“思想”大脑，就能够将“防止要挟(惧怕失去)”的思想形式改动为“敞开学习以及充分把握当下”的思想形式。
领导者需求一群支持者才能完成远大目标，由于团队是建立在共同目标和相互信赖基础上的。
可是，并非所有人对信赖的观点都共同，因此作为领导者，若想建立信赖，就必须了解别人注重什么，这样至少能增进对互相的了解。
现实上，只需求经过认识并承受人们对信赖的不同理解，就能够加强信赖。
一旦了解自己及别人的观念，就会下意识地调整自己的行为。
如果有意识地调整自己的行为，结果就会十分有影响力。
毕竟，比较目的，行为更能建立起与别人之间的信赖。
促使领导者制定并践行巨大愿景的是惊骇
是大志
答案:是期望。
令人崇拜的领导者一般将惊骇作为行动的驱动力，其实他们更偏好期望。
惊骇有它的价值，由于它让人们的肾上腺素飙升，变得敏锐，发挥超凡。
可是人们也容易屈服于惊骇，被其风险所震慑，惊骇会像传染病一样在公司里蔓延。
若没有期望来平衡，惊骇会使整个公司陷入瘫痪。
综合上述，要使改动成为常态，需求从内部开端解构，再重构。
从自我意识开端:将自己视为这部“电影”的观众。
一旦发现了自己思想形式的规则，便能够决定是否要改动。
拥有选择权，意味着坐拥巨大的自由。
当善用这种自由来改动自己的思想形式并培养新行为时，便建立起了革新的典范，这才是领导者的应该做的。 | 0.705566 | 3,173,975 | CCI3 |
这两年Ⅰ型糖尿病孩子多了不少？
这两年Ⅰ型糖尿病孩子多了不少？
“我是一只小小小小鸟，想要飞却怎么也飞不高……”当Ⅰ型糖尿病患儿小非（化名）在江苏省中西医结合医院举办的糖尿病儿童青少年成长体验坊活动中唱出这句歌词时，周围的人眼眶都湿润了。因为患有Ⅰ型糖尿病，小非们的人生背上了沉重的枷锁，他们有的出现并发症，有的出现人格障碍。
儿童Ⅰ型糖尿病发病率
在上升
南京市儿童医院内分泌科主任石星表示，虽然Ⅰ型糖尿病只占糖尿病总数的3%左右，但该科收治的Ⅰ型糖尿病患儿却越来越多，去年一年收住入院的光新发病人就有39个，最多的一个月收住入院8个新发病人。而且，石星发现，在新发患儿中，5岁以下的低龄儿童比原来多了。
为何Ⅰ型糖尿病的发病率在增加？江苏省人民医院内分泌科主任杨涛教授认为，Ⅰ型糖尿病是一种自身免疫性疾病，与基因缺陷有关，自然在儿童期就容易发病，而环境的改变，则激发了发病率的增加。至于当前1型糖尿病的发病率有多少，专家们遗憾地表示，并没有正确的流行病调查数据，不过，目前已知的是，我国有糖尿病患者9420万，其中3%是Ⅰ型糖尿病。
要配合
否则容易出现并发症
对于Ⅰ型糖尿病患者来说，胰岛功能会被严重破坏，通常胰岛功能会被破坏70%-100%，所以，注射胰岛素是必须的。但是，对于一个几岁的孩子来说，一天4次注射胰岛素，并且定期检测血糖是非常痛苦的事。
正因为如此，省中西医结合医院对18名Ⅰ型糖尿病患儿的调查发现，他们中至少有1/3的孩子排斥注射胰岛素，有的患儿甚至有自杀倾向。“对于这样的孩子来说，家长的配合异常重要。”东南大学附属中大医院内分泌科主任孙子林教授指出，Ⅰ型糖尿病患儿如果不规范使用胰岛素治疗，很容易出现并发症。
这样的病例石星遇到得很多，“我有一位病人，七八年前患上了Ⅰ型糖尿病，当时家里条件比较困难，没有给他用胰岛素泵，妈妈为了挣钱给他买胰岛素泵，自己开了个饭店，也没空管孩子，如今，买胰岛素泵的钱凑足了，可是，孩子到医院检查时已经出现了蛋白尿、白内障、高血压等一系列并发症。”石星表示，她遇到的出现并发症最快的孩子只有一年。
要坚持治疗监测
很多人五六十年没出现并发症
当查出有孩子患上Ⅰ型糖尿病后，很多家长会经历这样一个过程：一开始很紧张，希望用最好的方法给孩子治疗，过一两年不测血糖时看孩子什么都好好的，就会疲惫了，自然放松了对孩子的管理，结果很容易让孩子出现并发症。
对于Ⅰ型糖尿病患者来说，只要规范治疗，完全可以与糖尿病共存。“在国际糖尿病治疗领域中，就有多位杰出人才是Ⅰ型糖尿病患者，他们已经坚持注射胰岛素五六十年。至今也未发生并发症。我们应该通过教育、心理疏导改变家长和孩子战胜糖尿病的信心，让孩子变成战胜自己的主人。”
最后，医生提醒，对于Ⅰ型糖尿病患者来说，除了每天定时使用胰岛素外，定期监测血糖也非常重要。一周至少要选择1-2天监测血糖，以餐前和餐后血糖为宜。另外，3个月一定要测一次糖化血红蛋白，高的话还要监测其他时间段的血糖。 | 0.693848 | 3,174,600 | CCI3 |
上海首创《保障性租赁住房设计标准》，这些常见问题有了明确答案！
4月6日，上海市住建委、市房管局组织召开本市保障性租赁住房设计标准宣贯会议。本市已经住建部批准发布，属于全国首创。该标准在上海保障性租赁住房的设计建设实践、市场需求调研的基础上，针对现行标准和规范中的堵点和空白点，结合保障性租赁住房特点，总结提炼并创新了国家及本市相关设计标准中有关条款。标准对照本市保障性租赁住房的不同建筑形态和适用对象，分为、。以下列举一些较为常见的保障性租赁住房设计标准问题给予解答：住宅型的套内是否一定要有厨房空间（厨房是否可以不封闭？）？是否一定要通燃气？如果通燃气是否必须为封闭厨房？答复：住宅型套内一定要设置厨房，对是否要通燃气，本标准没有做强制要求；如厨房接通燃气就需要做成封闭空间，本标准4.3.6-6条有明确规定；如不通燃气可做成开敞式厨房，但采光、通风仍需满足国家及上海市有关住宅建筑设计相关规定。宿舍型套内本标准明确不应接入燃气，但也可以安排简厨区域、使用电磁炉。无论是住宅型租赁住房还是宿舍型住房，只要有厨房区域，就需要设置油烟机及排油烟道。新标准中对于日照的要求规定参照住宅设计标准，但是规资局相关文件规定租赁住房鼓励围合式布局， | 0.616211 | 3,175,225 | CCI3 |
史前一万年：揭秘神秘的夏商周和汉民族、中华文明的起源
史前一万年：揭秘神秘的夏商周和汉民族、中华文明的起源
现在科技日新月异，人类上天入地，星辰大海，简直无所不能。可历史教科书中对中华文明、汉人的起源仍旧支支吾吾，讳莫如深。这是为什么呢？
因为学术里面也有政治正确啊。
历史学原则：历史要为政治服务，一切历史都是当代史。
比如夏商周断代史，比如满天星斗论。
本质上，商人和周人的应该都是北上的新黄种人在中国北方对老亚洲人（老黄种人、棕种人）的殖民据点。
商、周文明都不是在中原本土诞生的，按照黄种人的迁移史，商人应该是从东亚东部海岸线北进西进的东夷文明（帝俊系），周人应该是青藏高原甘肃东进的新中原文明（少典系）。
周人和商人都属于黄种人新文明在东亚的碉堡文明。都是中原大地的文明拓荒者。
周人属于西戎种新黄人，商人属于东夷种新黄人。
商周时代，遍布中国大陆的都是老亚洲人，又称棕种人。人类学学家把大洋洲原住民及太平洋岛屿的原住民归类为“棕色人种”，棕色人种也叫大洋洲人种。棕色人种皮肤为棕色或巧克力色，头发棕黑色并且卷曲，鼻子宽，口鼻部前突，胡子和体毛发达（黑人毛发稀少）。因为棕色人种长期停留在旧石器时代，生产工具和战斗工具都太落后了，所以被黄种人取代了。棕色人种的生存空间被白种人和黄种人大大的压缩，渐渐的从亚洲大陆消失，退居到澳大利亚、新西兰以及南太平洋的岛屿上。 西伯利亚以及一些高寒地区，还有棕色人种的分布，比如有学者指出中国的白马藏族可能属于棕色人种，日本绳纹时代的文化是棕色人种创造的，千岛群岛、库页岛、日本列岛的虾夷人和阿伊努人是绳纹人的后裔。
那么商周这种新黄人和棕种人有什么区别呢？
从人类发源而言，所有的人类都起源于非洲。2010年后，科学家通过父系y染色体节点溯源技术，发现全世界所有地区的人在Y染色体上都有一个共同的起始节点，这个节点时间指向10万前到7万年前，地理指向在东非洲。
从人种区别而言，黄种人和白种人分离不超过7万年。欧洲人的最早节点出现10万年前，东亚人大概是在7万年前才出现新的节点。这就意味着全世界所有肤色的人种都有一个共同的祖先，这就是晚期智人。不同肤色的人彻底分道扬镳是在7万年前。
中国人的种族来源，由两大部分构成，一部分是欧亚部落的血统，一部分是古亚洲人的血统。
古亚洲人是第一次出非洲的人群，而欧亚人是第二次出非洲的人群中的第二次扩张的人群。古亚洲人分为两种，一种是矮黑人（D-YAP），他们和非洲黑人（尼格罗人）拥有一个共同的祖先，另一种是棕种人（C- M130）。纯种的矮黑人是印度的安达曼人，东南亚的维达人等，而纯种的棕种人如今已不存在，但他们是蒙古人，女真人，澳大利亚土著等民族的直系祖先。矮黑人，棕种人先后从亚洲南部北上东亚后，肤色变浅。矮黑人中最进化的一支是日本的阿伊努人（虾夷人），它们是纹绳人的后裔，也是大和民族的重要底子。另外，西藏人中也拥有大量的矮黑人父系成分。
10万年前，棕色人种最先走出非洲，他们沿着印度洋岸边，经过了一代又一代人的扩展，来到了印度，形成了达罗毗荼人。达罗毗荼人长期以来都是棕色人种，直到白种的雅利安人入侵才使他们发生了混血，他们是所知的棕色人种中文化发展的最为先进的一支，后来创造了哈拉巴文化。目前，棕色人种也留存在安达曼群岛上，并保持着非常纯的血统。接着，棕色人种东继续东进，到了东南亚。当时的海平面比现在要低好多，巺他群岛与中南半岛连成一片，澳大利亚和伊利安岛以及美拉尼西亚的许多岛屿也连在一起。6万年前，棕色人种到达并占领了这片地区。到后来海平面抬升以后，澳大利亚和伊利安岛远离亚洲大陆，棕色人种在这两块孤立的大陆上居住到了现在。4万多年前，棕色人种又北上占领整个东亚大陆，创造了中国的旧石器时代晚期文化，如山顶洞人、资阳人。当时的日本列岛与朝鲜半岛、美洲与亚洲都是连在一起的，棕色人种沿着今对马海峡到达日本，成为绳文人，并且沿着今白令海峡到了美洲。
第二次出非洲的人群被称为中东部落（F-M89），其中的一支演化为欧亚部落（K-M9），其余进化成地中海- 高加索人种，属于暗白人种。7万年前，黄白种人也离开非洲，他们没有走海岸线，而是走陆路。欧亚部落的原始人种属于未分离的黄白人种，又演化成好几支。其中一支形成东亚部落（NO-M214），被称为黄种人（又称华夏 -芬兰人种），另有一支形成中亚部落（P*），属于早期的白种人。东亚部落的黄种人又分离为两支，一支是芬兰人，部分北亚人的直系祖先（N-M231），另一支则形成中国人，东南亚人的直系祖先（O-M175）。在M175的基础上，东亚地区的黄种人演化为华夏，东夷，百越，苗瑶，百濮，南岛等一系列民族。而中亚部落也分化为两支，一支是印第安人和他们的北亚祖先（Q-P36），一支是主流欧洲人和印度雅利安人的祖先（R-M207）。其中进入欧洲的白种人是后来的日耳曼人，斯拉夫人，波罗的人，克尔特人的主要祖先（当然这些民族还有少部分其他来源）。这些生活在欧洲北部的人群是相对比较纯的欧亚部落后裔（主要是中亚部落，少数属于东亚部落），他们被称为诺迪克人种（又称北欧人种，白海-波罗的人种），属于显白人种，也是狭义上的白种人。他们和南欧的地中海人属于不同的人种，在混血程度不高的史前，相比于纯种的地中海人和阿拉伯人，纯种的诺迪克—雅利安人和东亚的纯种黄种人血缘关系要更接近。
1万年前，地球冰期结束，新黄种人大量北上，在东亚大陆开创了一个辉煌灿烂的新石器时代。
黄种人的北上是分两条路线进行的。
西部内陆支的百濮民族通过云南、贵州、四川这条路线北上，并且分出了两支。一支沿着长江往下走，到了长江中游(以江汉平原为中心，南包洞庭湖平原、西尽三峡川东、北达豫南豫中、东抵鄱阳湖的广大地区)，形成南蛮(苗瑶)，Y染色体是O3d。南蛮先后创造了石门皂市下层文化(为前5000)→大溪文化(前4400--前3300)→屈家岭(湖北京山县)文化(前3000—前2000)→湖北龙山文化(青龙泉三期,前2400, 与中原龙山文化有较大区别)四种新石器文化。百濮另一支沿着四川的几条大河北上，来到了黄河上游、渭河地区，形成了汉藏民族，Y染色体是O3，特别是O3e。
东部的沿海支的百越民族进入浙江、江苏创造了越文化，继而进入山东，创造了先东夷文化。由于广西西部和云南居住着百濮，湖南北部居住着苗瑶，所以百越最早的扩散方向是空旷无人的东北和正东。北部百越向东北迁徒进人江西，形成干越。部分干越后来西迁，形成后来的侗族水族，侗族水族一部更向西远迁到贵州西北部，成仡央族群，在商朝时建立了夜郎国；部分干越后来东迁进人浙江，形成了于越，在太湖平原和宁绍平原创造了灿烂的新石器文化。于越先后创造了浙江余姚河姆渡文化(前5000～前4000年)、太湖流域马家浜文化(分为马家浜和崧泽两期，为前 4300～前3300年)、良渚文化(前3300～前2200年,与山东龙山文化有更密切的联系)、南京北阴阳营文化、安徽潜山薛家岗第三期文化(前 3200～前3000年)。
南部百越朝正东迁移，进人福建、台湾，形成了闽越各部。瓯越一半属于北部百越、一半属于南部百越。南部百越小规模进入海南岛也较早，但是大规模进入海南是较晚的事，形成黎族。汉朝时武帝灭南越，壮傣族群开始大规模西迁，到唐朝时进入云南和泰国；1215年更从云南的勐卯国西迁至印度。
黄种人沿海支和内陆支分别来到北方以后，对当地的棕种男人进行了杀戮和驱逐，但保留了少量棕种女人。但是这个过程并不是很快就完成的。棕种男人已经在北方生活了这么长时间，并继续在许多偏远的山区躲藏了很长时间。直到商代的人骨材料中,我们还可以发现可能是棕色人种的成分，而且为数不少。只是他们依然是黄种人杀戮的对象，在殷墟的祭祀坑里有大量的棕色人种俘虏的头骨。这个替换的过程在中国进行到了非常晚的时期，唐代昆仑奴的传说与此有关。甚至到清代，广东官宦家庭中还有过豢养“小黑人”的案例。在台湾，最早到达的南岛原住民有着灭绝“矮黑人”的传说。黄种人对棕种男人进行了种族灭绝，成了远东唯一的主宰。
当历史进入了阶级社会，情况就发生了变化，奴隶的需求使得黄种人对遭遇到的棕种男人不再灭杀。那段时期黄种人才到达的边缘地区，比如青藏高原、日本列岛，棕色r种的成分被大量地保留了下来。在菲律宾、印尼、泰马边境的Senoi，棕色人种甚至到目前还继续作为一个独立的种族而存在。而且在南岛向太平洋、印度洋拓展的过程中，甚至避开了棕色r种居住的区域。
日本列岛在棕色人种绳文人到来时还可以通过大陆架很容易地到达，而当黄色人种来到东北亚时，已成为茫茫大洋相隔的海岛，是黄种人传说中的蓬莱仙岛。现在北海道的虾夷人和种子岛的部分居民就是绳文人的后代。日本的黄种人弥生人，是中国春秋战国时从东亚大陆迁入的，弥生人在九州岛登陆，然后向本州岛及更东北方向扩张的过程中，对旧石器的绳文人进行了征服和奴役，造成了日本绳文人比例的下降。但是到1800年，本州岛的北部和库页岛，都还是虾夷人的领地。
从日本各地的遗传结构看，棕色人种的遗传比例虽然是从西往东递减，但各地的该种成分都不在少数。所以日本人总体上应该算是两个人种的混血。
汉藏民族一支形成了藏缅族群（羌人），他们创造了马家窑文化，以陇西为中心，西至河西走廊和青海省北部，北达宁夏南部，南抵四川省北部。马家窑文化是仰韶文化的一种地方性的变体，年代为前3300--前2050年。齐家文化起源于中原之陕西龙山文化，随着不断向西发展，分布与马家窑文化地域重合，开始承袭了马家窑文化的若干因素，地域性也就显得更加突出，实属龙山文化的变体。齐家文化早期为前2000年，已普遍出现铜器，晚期年限可到商代。至于甘肃西部的火烧沟文化，则已进入比较发达的青铜时代，为前1900～前1700。
藏缅族群不断南下，占领了原属棕色种的和兄弟民族百濮的很多地盘，并于之通婚，融合成现在的藏族人、羌族人、氐族人、彝族人、缅甸族人、土家族人。 其中，藏族是秦汉时期藏缅族群中的两支唐旄发羌(仙女)，南下进入青藏高原，与当地的棕色人种土著雅砻(猕猴) 混血而形成的。现在的藏族人的遗传结构还能看到大量的D 型Y 染色体(当然O3型染色体占50%以上)。而观察藏族的面貌特征，甚至在同一个村子中，也会看到两种截然不同的样式，有的人是挺拔的羌人的面容，有的人则是敦圆的棕色种面貌，肤色的差异也很大。氐族现在仅存于四川和甘肃边界地区，有着惊人的Y染色体遗传结构----全部的D 型，说明他们是棕色土著的后代，并且在汉藏语中，“氐”就是“底层”的意思。羌人来到青藏高原，把原本就在这里的棕色土著称为“氐族”，因为他们“原抵” 就在那里。羌族也含有部分的D 型，但还是以O3 为主；再看汉族，就几乎不含有D 型了。
汉藏民族另一支东进，形成原始汉人。公元前9000年，原始汉人逐渐散布整个黄土高原和华北平原西半部，在这里他们创造了发达的前仰韶文化。黄河流域地处黄土地带，属半干旱的气候环境，自然植被以耐干旱的蒿属等草本植物为主。气候比今日温暖湿润，年平均温度高于现在2℃。而黄土含有矿物肥料物质，土质松疏，易于垦植，形成较发达的粟作农业文化。前仰韶文化以河南新郑裴李岗(前5500～前4900年)、河北武安磁山(前5400～前5100年)、甘肃秦安大地湾(前5200～前4800年)为代表，陕西西乡(汉中市东)李家村遗址比大地湾文化稍晚。他们农业经济的色彩比较浓厚，采集渔猎仍占相当的比例。
原始汉人具有简单形式的颅顶缝、圆钝的眶形、突出的颧骨、低凹的鼻梁、浅的犬齿窝、低矮的鼻前棘以及比较扁平的面部；颅长中等兼高颅型、眶型中等偏低、中等的面宽和面高、阔鼻倾向、齿槽突颌以及中等的身高(平均约1.68米)，接近现代黄种人的东亚(远东)类型，其中某些特征(如阔鼻、低眶及突颌等)更接近南亚类型，或可视之为继承了旧石器时代晚期智人的特征。
由于此时禽兽多而人少，于是原始汉人巢居以避之，昼拾橡栗，暮栖木上，这时的首领被称为有巢氏。之后原始汉人发明钻燧取火，这时的首领称为燧人氏。这个时期，突厥群和蒙古群(被称为戎狄)都臣服于原汉族，自动向北撤离，突厥退缩到黄土高原北部并开始迁移到蒙古高原，蒙古退缩到北京并开始迁移到大兴安岭森林，没有退缩的突厥和蒙古，与原始汉人融合，操带阿尔泰特征的汉语。
由于原始汉族人一般是杀戮所征服地的阿尔泰和棕色人种男人，而保留女人，所以阿尔泰女性的ab3st和棕色人种女性的ag/axg保留到后来汉族的Gm 血统中，而阿尔泰男性的P和棕色人种男性的D/C都未能进入后来汉族的Y染色体。所以，从父系而言，汉族人从他走出非洲那天起，一直到现在都是血统最纯正的民族。
汉族Y染色体单倍群主要是O3(不含O3e)、O3e、O3e1三种类型，其中前两种在藏缅民族中普遍存在，而且也更古老。O3在南亚语群体和苗瑶语群体中就存在。唯有O3e1是汉族才独有的，这个类型诞生于原始汉人的故乡黄土高原(甘南宁夏陕北)。
公元前3200年，东夷人进入了以农业种植为主要经济生产的阶段，首领称神农氏。神农氏亦定都宛丘，并遍尝百草，发明了中医。神农氏为开拓生产、生活空间，逐渐向东北发展，与生活在今山东西南部的东夷部落斧燧氏发生冲突。神农氏将其击败、兼并。随后，神农氏部落由今河南淮阳地区迁移至今山东曲阜一带。附近各部落自动归附，组成部落联盟。此战是中国古代文献中有记载的第一次作战行动。这就是神农氏攻斧燧氏之战。
在商朝，叙事以东夷视角进行。东夷系可能是中原文化的核心。
神农氏也是甲骨文中信史的开端。
商人在中国历史上是前期主导者。到了周朝代替商朝之后，原来的周文化才上升为主流。叙事也由周人主导。
在周朝，商人和周人混合成了华夏族，最后演化成了汉人。
必须要强调的是，商人不是东夷，周人也不是西戎。东夷和西戎都是在后世中原华夏人的视角阐述的。
在商人眼中，东边的东夷人可能是血统文化亲近的竞争者，在生产力不发达的时代，首先铲除异族竞争者，然后同族竞争者也要消灭。
同理，在周人眼中，西戎也是周人近亲。
商人和周人共同的敌人应该是棕种人，矮黑人这种老亚洲人，非我族类，其心必异。
汉人的祖先出非洲后，曾经在伊朗阿富汗一带的中纬度的高原上进化了很长的时间，然后才通过印度缅甸进入云南的中低纬度的高原，又进化了很长的时间，最后才扩散到中国各地，取代了原来生活在中国境内的古亚洲男人。其中华夏族又在西部甘肃的中纬度的高原上生活了很长的时间。
北欧人和印第安人的共同祖先和中国人的祖先在伊朗高原上分离以后，进入了中亚的中高纬度的高原地区进化了很长时间。北欧人印度雅利安人的共同祖先接着和印第安人的祖先分离，并分两批向西进入欧洲或印度。第一批进入欧洲的是西欧的克罗马农人，第二批是近两万年后才进入欧洲的从南俄草原进入的作为征服者的印欧人。印欧人的另一部分向南进入印度，伊朗，阿富汗，他们就是大名鼎鼎的雅利安人。在两批进入欧洲的北欧人之间，隔着一批在农业扩张时代进入欧洲的中东农民，他们带来了欧洲人中的地中海人种的基因，甚至一部分非洲黑人基因（不过和班图黑人属于不同的子类型）。
中国人的父系祖先也是在高原上进化出的人种，因此先天的身材并不矮小干瘦，只是纬度没有北欧人高，气候条件也比北欧人暖和一些，所以先天基础没有北欧人高大强壮。饮食习惯和营养条件对人种的形成也非常重要。不过因为和身材矮小瘦弱的古亚洲女人混合，导致了后代的中国人身材，体格被大大拉低。但影响身材高大强壮与否的除了人种的先天基础外，还与人种大致形成后的气候条件，饮食习惯和营养条件息息相关。古代北方中国人长期是世界上最高大的人种之一，不亚于欧洲人。倒是欧洲人历史上有一些时期由于营养不佳，身材比今天矮小很多。再说一下“高鼻深目”的特征。相比于现代东方人的扁平的五官，纯种的黄种人其实是可以称得上“高鼻深目”的，只是没有中东和南欧的地中海人种那么得夸张。“高鼻深目”本来就是M89的中东部落后代的特征（应该来自于非洲祖先），只是地中海—高加索人种实在是进化得有些夸张了。而M9的欧亚部落后代则要柔和很多，这应该和欧亚部落在较高纬度的地区进化过一段时间有关。
不过和大饼脸的古亚洲人相比，纯种的黄种人具有明显的欧亚黄白人种的特征，五官立体感要强很多。今天的亚洲基本已经没有纯种的黄种人了，不过这可以参考一下黄种血统比较多的某些东南亚人，以及介于黄白之间的某些北美印第安人。因为和面部扁平的古亚洲人混合，使得今天的中国人失去了黄种祖先的这一相貌特点。在东半球另一头的日本阿伊努人，由于也经历了同样寒冷的那次冰川期，出现了和地中海人接近的高鼻深目的五官特征，以至于长期被外界误以为他们属于高加索人种。
东亚的黄种人，由于一直生活在温暖的云南，广西，广东，一直到冰川期结束后才向北扩张，所以没有受到这次冰川期的作用影响而形成类似于欧洲和中东的地中海-高加索人的那种种族特征。而且由于中国人的黄种父系祖先和东亚的古亚洲女人的大量融合，导致了混血而成的后世中国人的欧亚人特征大大弱化，使原本父系祖先的和北欧人的祖先类似的外貌特征最终在感官上消失。更不幸的是，相比于父系血统，母系血统对于一个人的体质影响更大。因为一个男人从母亲那里得到的遗传比从父亲那里得到的遗传多出了一条常染色体的信息量（Y染色体携带的信息量和X性染色体携带的信息量相比，可以忽略不记。 X性染色体通常没什么特殊作用，并且会和常染色体发生混合，所以一般可当常染色体看待），形成了23：22的遗传优势。
这就是为什么汉人尤其是南方汉人的实际血统更偏向欧洲人，但是长相却偏向古亚洲人血统占绝对优势的的蒙古人，满洲人，日本人的重要原因。当然，同一地区的相似气候环境下趋同进化也是重要原因之一。同样的，北欧人和南欧人，中东人长相的类似，主要也是因为他们母系血统的接近。印度人，中国人，都大体属于“白父黑母”的类型（纯黄种人实际上就是白种人的一个分支），而北非人则刚好相反，他们属于“黑父白母”的类型。
中国人在血统上更接近欧洲人，有些日本人长得比较欧化一些，是因为他们有更多的虾夷人血统（日本人的虾夷父系后裔占35%，母系自然更多）。虾夷人的类高加索人长相是和中东人，南欧人在同一次冰川期内的趋同进化的效果，在基因上则是天差地别。所谓虾夷人，就是东南亚矮黑人在高纬度地区的变种。
另外还要探究中华文化起源首先要明确一个概念何谓华夏？
周朝国史，《尚书·周书·武成》,“华夏蛮貊,罔不率俾”。华夏是和蛮貊这种蛮夷戎狄对应的部族。
春秋鲁国国史《左传》定公十年载孔子语云：裔不谋夏，夷不乱华。根据孔子的表述，华夏属于双重定语，应该意思一致，及华夏两字同指一个东西。（《左传》以《春秋》为本，并采用《周志》、《晋乘》、《郑书》、《楚杌》等列国资料，通过记述春秋时期的具体史实来说明《春秋》的纲目。）
至于唐朝经学家孔颖达《春秋左传正义》：“中国有礼仪之大，故称夏；有服章之美，谓之华。”意即因中国是礼仪之邦，故称“夏”，“夏”有高雅的意思；中国人的服饰很美，故作“华”。华夏一词，不仅是地理层面的，更深一层的价值在文化沉积方面。属于脸上贴金的自吹自擂。
首先说商朝，根据商朝自己的文化，商人的祖先是帝俊。帝俊是远古东方部族的始祖神与后代子孙所崇拜的天地开创者。
帝俊的后裔少昊统治时期，遭到了来自西方少典部族的毁灭性的打击。随着部族的解体与离散，帝俊后人们虽然在天地四方建立起了一个个独立氏族或部落，但是却无法形成一种强大的力量，他们只能在远离中原的边远地带默默地生活着，且保持他们氏族的种种信仰，代代传诵着祖先的业绩。然而随着时代的流逝，几百年过去了，甚至几千年也过去了，时代的潮流无情地冲刷着他们记忆的堤防，远祖的身影离他们越来越远了，远祖的业绩也渐渐模糊起来，甚至为那些被少典部族所同化了的人们所淡忘，他们只能说出近世祖先的名字，却不知自己来于何方。于是，帝俊也就这样慢慢地消逝在历史的烟尘之中了。然而，尽管如此，在帝俊另一些后裔氏族之中，帝俊的名字却依据活在人们心中。帝俊部族中，一些英雄的子孙们的事迹仍在代代传诵着。正因如此，才会有文明时代所出现的《山海经》中的有关记载。这些说明历史的车轮虽能扰乱人的思绪，却碾不碎先人们那执着的记忆，时光的流逝并不是帝俊神话消逝的主要原因。使帝俊神话真正分化并逐步消亡的却是来自文明社会的政治的与历史的巨大力量。为了使神话合乎政治的需要，为了建构有利于中华民族统治的黄帝世系，为了从历史角度为大一统社会找到依据，如不消灭帝俊神话，便不能确立黄帝世系。所以后代儒士与史家们费尽心机，采用改头换面法、枝叶移植法两大再造技术，将帝俊的名字从神谱中抹去了，帝俊也就这样被逐出了神坛。
对帝俊的改头换面，主要是通过创造五帝之一的帝喾来完成的，以帝喾取代帝俊，将其更名改姓，这一手段可谓釜底抽薪。
有人说《帝王世纪》云：“帝喾高辛氏，姬姓也，其母不见。生而神异，自言其名曰俊。”这种野史虽然已将帝喾取代了帝俊，但却仍然保留了“自言其名曰俊”的改造痕迹，但没来得及编制帝喾的谱系家世，后来经过各种正史与稗闻的附会、添加，确立了“帝喾高辛者，黄帝之曾孙”的地位。
但实际上《帝王世纪》中说的是“帝喾高辛氏，姬姓也，其母不见。生而神异，自言其名曰夋。”写的并非是“俊”。而《史记五帝本纪》更是只言“高辛生而神灵，自言其名。”但省略了“俊”字，这一细微的变化，却将帝喾从帝俊的阴影中完全解脱出来，达到了脱胎换骨的效果。在将帝俊脱胎之时，将其后代子孙如季厘、少昊（挚），妻子（常羲）等，也在稍加改变之后转移到帝喾名下，从此以后，帝俊便消失了，帝喾则异军突起，成为五帝之一。对帝俊神话的枝叶嫁接由于帝俊神系庞大家族及帝俊的巨大影响，晚出的帝喾身上无法全部体现关于帝俊的事迹与传说，而这些传说与神话事迹又充满生命活力，代代流传，于是后儒们便将这些有活力的神话分化开来，分别嫁接到黄帝、颛顼、尧、舜等身上，使得他们的身上都有着帝俊的影子。
帝俊之妻羲和与帝羲（或作仪）分别生十日或十二月，此为帝俊神话之精髓，人们便将这则神话重新改造之后移植到黄帝头上，变成了“黄帝使羲和作占日，常仪作占月”。于是帝俊的二妻变成了黄帝手下掌管历法的二大臣了。
后羿为民除害是受帝俊派遣的，安民之功本应归于帝俊。但到《淮南子》那里，则变成了“尧之时，十日并出”，尧命羿去除害射日，将爱民之德转给了尧，同时也将大羿神话（上古神话中射日的是大羿，由于夏代有穷国君主后羿的名字里也有“羿”字，且也善射，所以后人容易将二人的事迹、称呼混淆。）从帝俊神话体系中切割出来。
于是帝俊的诸子孙们纷纷被改名换姓，忘记了炎帝就是后稷，西王母就是帝俊的女儿。帝鸿成了黄帝或者黄帝的儿子，少昊说成是黄帝的孙子，帝喾说成了黄帝的曾孙子，中容成了颛顼之子，契成了帝喾之子，后稷也被喾占有。俊妻常羲改嫁了帝喾，娥皇走进了舜的宫中。
但是要知道一个核心点。商朝祖先是契。《诗经·玄鸟》：“天命玄鸟，降而生商，宅殷土芒芒。
帝俊是祖先神，是信仰，是创世神话体系。
而契则是商朝实际上的始祖。
据古本《竹书纪年》与《史记·殷本纪》记载，商朝（族）朝经历了三个大的阶段。第一阶段是“先商”（13王），第二阶段是“早商”（19王，含太丁），第三阶段是“晚商”（12王），共30代44王，其中前13王为商族部落首领（又称：商先公），第14代成汤为商朝开国君主，商王朝先后共传17代31位帝王，国祚延续了554年，末代君主帝辛（纣王）于牧野之战被周武王击败后自焚而亡。
商朝是一个有完整谱系的王朝。
至于商人在文化上的先进性，可能来源于商朝和内亚草原民族斯基泰人进行的交流。
在上古时代，亚欧大陆的草原就是知识传播的高速公路。西亚的技术革命源源不断在这条高速路上进行传播。
然后说周朝，根据周朝自己的文化，周人的祖先是少典-黄帝。
周人的上古史系统有三次建构，周人逐步将祖先的时代提前，最终以黄帝为祖。
周人利用少典—黄帝炎帝神话体系统一了整个华夏民族的历史叙事。
但是周人最早的祖先应该是后稷。
来看史书上如何记载的。《史记·周本纪》载：有邰氏之女姜嫄踩巨人脚印而生弃。稷是黄帝玄孙、帝喾嫡长子。稷母名叫姜嫄，是帝喾的元妃。父帝喾，母姜嫄(“帝喾有四妃，元妃姜嫄生后稷，同母弟曰台玺”)。《山海经》:帝俊生后稷。稷少年时，被父母所弃。《诗经大雅生民》描述稷是踏着上帝脚印生存出来的，后被唐尧提携为相。唐尧封后稷于有邰（今中国陕西省武功县西南）。《竹书纪年》：“汤时大旱七年，煎沙烂石，天下作饥，后稷是始降百谷，烝民乃粒，万邦作义”。又说“汤遭天旱七年，明德以荐，而旱不止，故迁社，是以周弃代为稷，欲迁句龙，而德莫继，故作夏社”。又说“尧水九年，汤旱七年，天下弗安，黎民饥阻，拯民降谷，功在后稷，后稷不克，上帝不临，耗斁下土，宁丁我躬！”。一说在位共八十年。
周人祖先后稷应该在商朝是攀附帝俊系的。但在周朝代商之后，又进行了文化上的反攻倒算。将周祖后稷拔高在商祖之上。
研究认为百濮民族有一支进入了青藏高原边缘北上，形成了古羌族，古羌族后来又发展到了甘肃、青海、陕西一带被称为西戎、北狄、义渠等，其中一支进入了青藏高原内部，形成了藏族。另外一支进入了渭河流域，成为华夏族的祖先。
少典华夏族，汉族先祖之一。也称有熊氏，《国语》载其嫡子为炎帝神农氏和黄帝轩辕氏。少典，是中国原始社会时期有蟜氏部落的首领。因生黄帝号有熊，初封有熊国，少典便被尊为有熊国君主。所以，大多史料都称黄帝为有熊氏，古时女子称姓，男子称氏。称黄帝为有熊氏，表明黄帝是有熊国君少典的后裔，也表明原始社会已由母系社会进入了父系社会时期。
周族，属于姬姓部族，发祥于关陇地区，父、母系分别是黄帝有熊氏和炎帝后裔有邰氏之后裔。《史记》等文献记载的周氏族祖先是黄帝曾孙帝喾和元妃姜嫄的儿子后稷。
商代文献，《归藏》记载：昔黄帝与炎神争斗涿鹿之野，将战，筮於巫咸。巫咸曰："果哉，而有咎！"
从文化而言，商人敬鬼，周人敬天。殷人尊神事鬼、崇尚巫术，周人则敬天保民、崇尚礼乐教化。
这就是商周革命。
商人和周人的差别是在春秋战国时代抹平的，之前商周是两种文化，两种文明。
华夏民族，简称华夏族，是汉族的前身，华夏又称“华”、“诸华”、“夏”、“诸夏”、“中夏” 。是古代居住于中原地区的汉民族的先人为区别四夷(东夷、南蛮、西戎、北狄)的自称，又称中华。
西周分封建国，最多时分封了八百多个诸侯小国家，这些小国总称为“诸夏”。“戎狄豺狼，不可厌也；诸夏亲昵，不可弃也”（《左传》）。周王东迁洛邑（洛阳）后，王室的权威下挫，诸侯国之间频繁兼并，列强国家出现。这一时期的“夏”限指中原地区，“居楚则楚，居越则越，居夏则夏”（《荀子》），此时，“华”字开始用于文字表述中，“推衍出一个‘华’字来，按华字古音敷，夏字古音虎，其音相近，增用一个字有加重语气的作用。二字可单用，亦可以合用，夏和华二字互举为文，与裔和夷二字互举为文相同”。《左传》里的记载有“裔不谋夏，夷不乱华”，“楚失华夏，则析公之为也”，“今而始大，比于诸华”，“诸华必叛”，“获戎失华，无乃不可乎”，“我诸戎饮食衣服不与华同”。华夏两字并称，在春秋时期就有了，但使用之初，是指中原一带，或有中原地区生活方式的地方。
汉朝以后又称汉人，但是华夏这个称谓并没有因此消失，而是延续。二十世纪之前使用得最多的称谓是“华夏人”。比如汉朝多以”华夏人“自居。而明朝既以汉自居也以华夏自居，两个词为同义词。总之，汉族和华夏族作为整体族称是自从汉朝最普遍的。
好了，啰里啰嗦一万字，简单介绍了史前的中华文明的起源。
如有不实冒犯敬请海涵。 | 0.688477 | 3,175,850 | CCI3 |
小学生交通安全顺口溜
小学生交通安全顺口溜 （1）交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。 （2）行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了。 （3）一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯 （4）乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。
一.交通安全常识出家门，路边走，交通法规要遵守；过马路，仔细瞧，确认安全才通行；红灯停，绿灯行，交通信号要看清；骑单车，看标志，切勿闯入汽车道；不带人，不超载，安全骑车不图快；出远门，乘汽车，不坐超员超载车；拖拉机，低速车，只拉货物禁载客；高速路，车速快，行人进入易伤害；公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸；公路边，不摆摊，影响交通不平安；牛马车，靠右走，交叉路口要牵行；赶牲口，放牛羊，上路行走不安全；学交法，守交规，平安出行最安心。二.驾驶人交通安全知识开车之前想一想，交通法规记心上；交叉路口想一想，一看二慢三不抢；会车之前想一想，礼让三先显风尚；超车之前想一想，没有把握不勉强；雨天大雾想一想，打开雾灯车速降；夜间行车想一想，注意标志和灯光；长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘；喝酒时候想一想，酒后驾车事故酿；穿行闹市想一想，小心行人和车辆；拉客载货想一想，遵守规定不超量；临时停车想一想，选择地点要妥当；车况异常想一想，及时维修勤保养；路上车坏想一想，设置标志排故障；接受检查想一想，积极配合有修养；发生事故想一想，抢救伤员保现场；脚踩油门想一想，平平安安最吉祥。三.中小学生交通安全知识平安出行第一条，交通安全要记牢；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行；过街要走斑马线，或走天桥地下道；走路要走人行道，骑车不进汽车道；公路来往车辆多，追逐打闹会闯祸；隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害；候车要在站台上，文明乘车讲礼貌；黑车货车不能上，人身安全没保障；乘车系好安全带，头手不伸车窗外；站得稳步坐得好，紧急刹车危险少；为了行车保安全，不与司机闲话聊；每天上学和离校，平平安安很重要；交通法规是个宝，同学都要遵守好。四.社区居民交通安全知识交通安全最重要，事故不分老和少；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行；过街要走横道线，或走天桥地下道；走路要走人行道，不在路上嬉戏闹；隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害；候车要在站台上，骑车不进汽车道；乘车系好安全带，平安出行安全在；站得稳步坐得好，紧急刹车危险少；黑车货车不能上，人身安全没保障；无证驾驶违交法，购车要办车牌照；交通法规是个宝，走路行车要记牢；生命人人都珍惜，安全健康最重要。 | 0.677246 | 3,176,475 | CCI3 |
知乎日报 知乎
回答这样的问题就得搬出食品界中食品添加剂的宝典了 GB 2760,《食品添加剂使用卫生规范》，附录 A2 里面有这样一段话：
我想应该大家都很明白什么意思吧，不明白等下举个大大的栗子。
为什么要搬这一句话出来，我猜提问者的可能要问的并不是关心这两个互相之间的奸情，而是说你 加两种岂不是比加一种对健康更不安全。
其实不会啦，因为国家的强制标准里面规定了，无论你加多少种防腐剂，法规里面就规定了其各自占最大使用量的比例之和不超过 1.
用果汁饮料举栗子：
A 配方防腐剂用量：0.3/0.5 +0.2/1.0=0.8 合格
B 配方防腐剂用量：0.4/0.5+0.5/1.0=1.3 不合格
明白这个意思吗？虽然两个配方中山梨酸钾，苯甲酸钠都没有超标(超过其各自规定的最大使用量)但是，B 配方防腐剂这一块是超标的。所以，无论加多少种，国标里面计量防腐剂不是计量其中一种有没超过其最大使用量的，而是计算整个防腐剂系列比例之和的。
具体防腐剂搭配使用有什么协同增效上面的答案都有说明，如果还想了解研发人员使用的思路的话，稍后再补上。
pH
回到防腐剂的使用问题上来，主要以我学的知识跟相关经验来说。
带大家认识一下属于添加剂的防腐剂，千万不要被吓到，看看大家认识几种，或者以后有机会认识
食品中 分为高酸性食品 pH 酸性食品 pH 3.7-4.6
中酸性食品 pH 4.6-5.3
pH >5.3 为低酸或为非酸性食品
1、这是选择使用哪种防腐剂的一个原则之一，不同的防腐剂有不一样的最佳防腐抑菌的 pH 值。
食品中杂菌的种类繁多和易感染细菌群不同，单一的防腐剂单体只能杀死某一种或一类杂菌，这样可以根据不同 pH 值范围，选择在 pH 上最佳抑菌效果的防腐剂搭配。
2、根据产品的水分活度 Aw（食品中水分存在的状态，即水分与食品结合程度（游离程度）。水分活度值越高，结合程度越低；水分活度值越低，结合程度越高）。
就像去看病一样，测某个指标判定你是否得哪一类的病一样。
根据 Aw，一般说来，大多数细菌为 Aw0.94~0.99，大多数霉菌为 0.80~0.94，大多数耐盐菌为 0.75，耐干燥霉菌和耐高渗透压酵母为 0.60~0.65。当水分活度低于 0.60 时，绝大多数微生物无法生长。不同的防腐剂对特定一类细菌 / 霉菌 / 酵母的抑制效果不同。
所以根据这两个初步的依据选择防腐剂的种类，还要通过保质期加速破坏试验等确定使用量和使用效果。 | 0.604492 | 3,177,100 | CCI3 |
在这种全国性的地方激进主义氛围中，公众作为个体是没有权利对风险做出独立的判断的，一切特殊情况也是必须要被压制的，而对于湖北之外死亡率其实并不高这一可能性的讨论，也是要被遮蔽的，因为“疫情现在就是命令”，“防控就是责任”。正如中国政治专家 Sebastian Heilmann 在《红天鹅：非正统的政策制定如何促进中国崛起》一书中所总结的，一个权力集中而激进的体系，必然把合法性、权威和责任也高度集中起来。相应地，它也是成为了各种怨恨、不满和批评集中的对象。这是一件危险的事情；政治社会学家 Barrington Moore 在研究中国共产主义革命发生的原因时，也早就提到过这一点。在接下来的防疫过程中，我们必然会看到各种矛盾的持续爆发，而问责的主体，会进一步上推。 | 0.673828 | 3,177,725 | CCI3 |
中西医结合治疗轮状病毒所致胃肠炎
在患有轮状病毒所致胃肠炎之后，无论是婴儿还是成人，为了更快的治愈这种疾病，那么就会到医院治疗这种疾病。为了让轮状病毒所致胃肠炎患者更快的恢复健康，今天我们介绍一下中西医结合治疗这种疾病的方法。
轮状病毒肠炎, 多见于6 个月至2 岁的婴幼儿, 其主要的致病病原体是轮状病毒。目前, 临床上尚无特效治疗方法, 国内有人用病毒唑、西米替丁、阿斯匹林、潘生丁等药物治疗, 但疗效并不满意, 且这些药物均有不同程度的毒副反应。
现代医学研究证明, 穿琥宁为脱水穿心莲内酯琥珀酸半酯单钾盐, 具有清热、解毒、抗炎、解热之功效。体外试验证明, 该药对链球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种细菌有抑制作用。病毒灭活实验表明, 该药对腺病毒、流感病毒等均有灭活作用, 适用于上呼吸道感染、病毒性肺炎、肠炎等治疗。
思密达的有效成分是双面体蒙脱石微粒, 即由双四面体氧化硅单八面体氧化铝组成的电层结构, 其颗粒直径为1～ 3Lm, 结构特殊, 使其具有相关的表面积(约100m 2?g) , 因此具有极高的定位能力。对病毒、细菌及其毒素等攻击因子具有强大的吸附作用, 加强肠道的黏膜屏障作用, 因而能有效地阻止病原微生物特别是轮状病毒的攻击。
两药合用, 能使患儿体温很快下降, 明显减少大便次数和水分, 缩短腹泻持续时间, 其中80% 患儿可在72h 内止泻, 平均退热天数、止泻天数、显效率及总有效率均显著高于对照组, 且在临床应用中未发现明显毒副反应。说明穿琥宁与思密达联合治疗小儿秋冬季腹泻, 具有疗效好、见效快、副作用小的特点, 是治疗婴幼儿轮状病毒肠炎较理想的方法之一。
对于轮状病毒所致胃肠炎患者来说，可以根据自己的身体和病情选择最佳的治疗方法。但是对于儿童患者来说，父母一定要做好护理工作，从最大程度上减少轮状病毒所致胃肠炎对孩子成长的影响。 | 0.630859 | 3,178,350 | CCI3 |
下边五环图中的每个环代表初中化学中常见的一种物质，它们分别属于单质、氧化物、酸、碱、盐中的一种。
两环相交表示两者之间能相互反应.下列表述中不符合题意的是
随着夏季气温的升高，自行车的充气轮胎容易发生爆炸的主要原因是 。
在抗击“新冠病毒”疫情期间，常用的消毒用品(或主要成分)不属于有机物的是
性质决定用途，用途体现性质: 请从化学的视角认识生产生活中的有有关问题，填写下列空格:
(3)在人体所摄入的物质中，除空气、水、食盐等无机物外，其余主要是糖类、油脂、蛋白质和___等 有机物.它们为人体生命活动提供能量和物质基础。
下图是元素周期表中的部分信息，下列分析错误的是
下列变化中实现了有化学能转化成电能的是( )
为除去各物质中混有的少量杂质，采用方案正确的是( )
铜粉(氧化铜)
(2)验证可燃物燃烧需要与氧气接触，需要对比的是___。 | 0.66748 | 3,178,975 | CCI3 |
关于宪法的观后感
依法治国的“法”，指的是以宪法为核心由 法律规范组成的完整法律体系。
接下来，小编跟你分享宪法的 。
对1982年宪法进行的是我国宪政史上又一个里程碑，意义重大，影响深远。
这次修宪贯彻党的十六大精神，坚持中央提出的切实加强党的领导、充分发扬民主、广泛听取各方面意见、严格依法办事的原则，体现了宪法的稳定性与适应性的统一、党的主张与人民意志的统一、讲政治与讲的(故事 lLysc.CN)统一，反映了全党和全国各族人民的共同意愿，使宪法更加完善，更加适应、开创建设 事业新局面的要求，更加能够发挥宪法作为国家根本大法的作用。
修改后的宪法对于加强和改善党的领导，发挥社会主义 优越性，调动广大人民群众的积极性，维护国家统一、 和社会稳定，推进依法治省，促进经济发展和社会全面进步， 重大而深远的意义。
通过这次学习活动，增强了我的法律意识和责任感，对我以后的学习、工作和生活有着极其 的意义，我会继续学习，不断提高自己。
1、 ：根本法指的是具有最高法律效力的法律，是针对成文法国家而言。
根本法是指在一国的法律体系中具有最高法律效力和居核心地位的、规定国家根本制度和公民基本权利与义务的、制定与修改程序极为严格的宪法。
通常指规定国家根本制度、具有最高法律效力的法律，即宪法。
它规定的基本原则是立法机构进行立法的基础，一切法律、条例和国家机关的决议、命令，都不能与之相抵触，如有抵触就无效。
个别国家对某些方面的法律也称根本法，如法国于1956年制定的《海外领土根本法》。 | 0.708984 | 3,179,600 | CCI3 |
渭华起义时期县委的通告两篇
各级：事变，我们的损失，非常巨大，事前虽由于我们的侦探秘密工作的太差，然而这种白色恐怖之来，早已在我们意料之中，并没有什么出人意外的平地风波！现在大、中县委联席会议对目前工作有以下决议，请各同志注意：1．在此工作紧急人才减少时期，组织联席会议，决定一切重要工作。2．党县委书记陈同志被捕，刻即选补一人，常委仍是五人，并由王同志代理书记。3．对于高校、谷校，尽量使之恢复。4．对于此次事变之原因，应该尽量向外宣传，说明冯氏的恐慌胡闹，并恶绅向我们（民众）的进攻。5．各级组织工作，应当特别加紧，尤其是秘密工作（文件与负责人须秘密而分开）。6．游击工作，应特别加紧与扩大。7．交通与侦探要特别灵通，各区、各支有什么消息或工作，必须很快的自动的报告上级。同志们，白色恐怖之来是要红色恐怖镇压的，东南各省的光荣奋斗已给我们开了先例了，绝不要灰心丧气，畏怯乱跑或者动摇。要知道这些表现都是反革命的，我们必须奋斗起来干起来，我们自有光明的前途。唐文轩朱子庆一九二八年三月十六日各级党部：游击战争已经爆发了，以后斗争的情况一天一天地要扩大，并无停止。同志们须鼓起精神努力奋斗，在每次各地斗争的过程中及许多同志对暴动的观念中的许多倾向，各同志应极加改正。（1）认游击战争为武装暴动。同志们须注意游击战争和武装暴动不同。游击战争不过是启发或者过渡到武装暴动的一种形式，是领导农民斗争，发动农民与豪绅的武装斗争，是出没无常，指东打西，使敌人防不胜防的战争，是使豪绅资产阶级恐慌万状，而使农民提高胆量的斗争。而武装暴动则是阶级斗争最剧烈的方式，是夺取政权的方式。（2）认游击战争为本党现时唯一工作。游击战争在现在固然很重要，但可认为是党的中心工作，不能认为是党的唯一工作。近来有些地方，竟因作游击战争连会都不开，训练同志和宣传暴动工作也置之不问，这样下去，实在是党的最大危机。各级党部收到此项通知后，务须恢复经常工作，不然须受严重处分。（3）忽略了乡村的小斗争。现在乡村间的斗争很多，如反对里正，反对高利剥削等。目前的问题是多做游击战争工作，对乡村小的斗争却置之不问。须知星星之火可以燎原。只要我们能在这些小的斗争中，应用我党的政略，领导群众，发动群众，不久就可以成为大暴动。（4）最近应讨沦的问题和材料。县委已决定讨论“中央通告第二十八号”、“陕CP最近工作方针”和“广州暴动的意义及其教洲”。各区、各支部应详细讨论，并讨论结果提交县委。（5）三月内之反军阀混战，反国民党宣传周。省委决定“三·八”至“三·一八”期间开展一个反军阀混战，反国民党宣传周，材料很多。各级党部须遵照县委通告第十九号规定之三个方法向外宣传。影响如何，农民和一般同志对此次宣传的感想如何，应作以书面报告，交来县委。县常委会三月十四日中共陕西省委党史资料征集研究委员会审核：雷学军编辑：王 麟 赵一璠 | 0.603027 | 3,180,225 | CCI3 |
2012社保补交 2014至2017社保补缴 | 成都户口网
我是73年出生,2012年买的社保,本来50领社保,现在可不可以补交前面几年吗?
一般情况下，退休的时候如果社保年限不满15年，需要延迟退休五年，延迟退休五年后还不满15年才可以一次性补缴，这是国家规定
当然，各地对于一次性补缴政策的执行力度有所不同，你可以问下当地的社保
社保怎么补交缴费
法律分析：1、自己到社保局补交，假如没参加职工社保，可以携带身份证、社保卡前往当地社保局，向工作人员申请补交社保费用即可。2、社保中介补交，找到一家正规老则的社保敬碧中介公司物耐，将社保关系暂时挂靠在这家公司，由这家公司进行补交。3、所在单位补交，短期内离职并入住新公司，在入职之后请求新公司帮忙补缴社保就可以了。用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非侍蚂棚全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》
第四条 中华人民共和国境内的用人单位简搜和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
第五十八条 用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会拦稿历保险费。自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。
自2012年10月份交的社保到现在总共交了20个月要补满15年怎么补？
目前的政策是不允许一次性补缴15年的，所以你必须从现在开始缴纳，一直缴纳到缴满15年为止，这样你就可以办理退休手续了。一般情况下补缴只能补三年的。超过的部分是不能补的，你可以往后继续缴纳。
目前的政策是如果达到退休年龄，你还没有达到缴费满15年，那么你可以延长缴纳五年，然后缴纳五年之后还是达不到的话，只能办理退保或者是办理居民养老保险。这个是可以一次性补缴的，但是这个退休金是比较少的。所以如果想参加职工社保，尽可能的早一点参加，这样万一不够缴费年限的话，就前功尽弃了。
总之我们一定要尽可能的多缴纳长缴纳，因为目前的政策是多缴多得长缴多得。如果到了老年有一个稳定的收入，可以保障我们老年的基本生活。
以上内容仅供参考，如果我的回答对你有所帮助，请您点赞加关注谢谢。谢谢！
社保个人补缴缴纳规定
一、个人社保补缴规定是什么?
社保指一种社会保险或保障机制，具有强制性，是对我国公民最基本的保障。然而在社保缴纳过程中，一些人会因为某种原因中断缴费，但又为了获取完整的社保时间段，需要补交社保，这样的一种情况被称为社保补交。
社保补交是指由于某种原因导致社保中断缴费，中间几个月没有缴费，而现在由于招调或者落户其他原因，需要补之前没有交到的部分，从而获得完整的社保时间段，以确保招调落户等工作正常认可。 正常情况下，一般单位只能做2个月的补交，如果需要更长时间只好通过一些代理机构来操作。
每个城市的社保补缴流程是不一样的，没有全国统一的标准，建议大家可以向社保参保地的社保局咨询，详细了解个人社保补缴需要满足哪些条件，个人社保补缴的手续是什么等等
外地户籍人员在京补缴社保，在提供工资单、劳动合同的同时，首次还要增加一份完税证明。对于跨年补缴，在提供个税完税证明的同时，一律要走行政审批手续。
而个人社保补缴，将根据补缴时间的时限由不同的部门负责。补缴当年，社保中心即可办理;跨年补，即由各区县人力社保局养老保险科接手，进入行政审批程序，社保稽核、劳动监察、基金监督部门都将介入。而对于个税完税证明的要求，则更多地率先应用于跨年补缴当中。
但对于当年还是跨年补缴的界定，各区县不尽相同。不少区县是以社保缴费年度来划定，即每年的4月至下年的3月。如海淀区，如现在补缴2012年4月至今年3月的，就界定为补当年;如果要补2012年4月之前的，就视为跨年。又如朝阳区，是按自然年度来算，如补缴今年1-3月的，视为当年，由社保中心办理;如补缴2012年12月之前的，一律转入行政审批，须出具个税完税证明。
凡曾与市各类用人单位建立过劳动关系的劳动者，其过去从未参加养老保险或过去存续劳动关系期间还有工作年限未参保缴费的人员。其中由个人按《关于妥善解决企业未参保人员纳入企业职工基本养老保险问题的通知》一文规定申请。
二、一次性补缴的对象
凡曾与市各类用人单位建立过劳动关系的劳动者，其过去从未参加养老保险或过去存续劳动关系期间还有工作年限未参保缴费的人员。其中由个人按《关于妥善解决企业未参保人员纳入企业职工基本养老保险问题的通知》一文规定申请。
此外，一次性缴费的人员还需符合两个条件：
1、持有当地居民户籍;
2、其与市各类用人单位建立劳动关系的工作年限应在2011年7月1日之前。
一次性补缴的时间：
用人单位各类人群申请一次性补缴的起始时间按当地实施企业职工基本养老保险制度之月的时间确定。
2012年社保断交5个月补交多少钱
缴纳金额为5个月底薪的18%。
补缴金额根据补缴时间段底薪标准计算，缴纳金额为底薪的18%。比如2012年6月深圳最新的最低工资标准为2130元，则需缴纳：2130*18%=383.4元，5个月的补缴费用就是383.4*5=1917元。
补保的补缴流程主要是携带资料到所属社保机构征收窗口办理补交养老保险费，补交事项的审批工作于60个工作日内完成。予以办理的，通过银行托收应补交的养老保险费。不予补交的，向申请人发出不予受理通知书。
个人社保两年没交怎么办理补缴
养老保险中断后可以补交。
符合下述情况的用人单位及其职工，可补缴2011年6月30日前在单位应保未保和中断缴费期间的养老保险费。用人单位整体未参保的，应从单位注册成立之日起为职工全员参保。需为职工补缴在单位期间养老保险费的，补缴起始时间不早于我省规定不同性质企业原职工身份实行个人缴费起始时间。用人单位未及时为职工办理参保造成应保未保的，从规定实行企业和个人共同缴费之月起，补缴在单位期间的养老保险费。职工参保缴费后中断缴费的，可按照规定不同性质企业原职工身份实行个人缴费制度起始时间，补缴在单位期间的养老保险费。原行业统筹企业的原固定职工，按照原行业开始实行个人缴费制度起始时间补缴养老保险费。
二、缴费办法
1缴费年限
1.参保时，男未满60周岁、女未满55周岁的人员
补缴2011年6月30日前工作期间的缴费年限后继续缴费至男年满60周岁、女年满55周岁时实际缴费年限累计满15年的，按规定办理领取基本养老金手续;实际缴费年限累计不足15年的，可延长缴费至满15年，延长缴费至男年满65周岁、女年满60周岁时，实际缴费年限累计仍不足15年的，可一次性缴费至满15年，按规定办理领取基本养老金手续。
2.参保时，男年满60周岁、女年满55周岁的人员
补缴2011年6月30日前工作期间的缴费年限后，一次性补缴缴费年限累计满15年的，按规定办理领取基本养老金手续;补缴缴费年限累计不足15年的，可延长缴费至满15年，延长缴费至男年满65周岁、女年满60周岁时，实际缴费年限累计仍不足15年的，可一次性缴费至满15年，按规定办理领取基本养老金手续。
2缴费基数和比例
参保时，补缴参保前缴费，缴费基数统一按办理参保缴费手续时全省（或设区市，由各设区市明确规定，下同）上年度在岗职工月平均工资的60%核定，缴费指数统一按0.6计算;参保后，缴费基数按当年灵活就业人员缴费基数政策中有关规定执行，指数据实计算。缴费比例统一按20%计算。
2013年12月31日前参保人员，补缴2012年前的缴费基数，可按2011年全省（或设区市）在岗职工月平均工资的60%核定;2013年12月31日前参保人员补缴后，应按规定缴纳2013年基本养老保险费，缴费基数按各设区市确定的当年灵活就业人员缴费基数政策中有关规定执行。
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环境保护部:锂离子电池未纳入危险废物进行管理
环境保护部答网民关于废弃电池回收处理的留言:
建成一套完善的体系，废旧电池回收了，环境也保护了。
环境保护部回复: 一、废电池环境管理基本要求网民留言中提到的废弃手机电池、电瓶车电池、纽扣电池分别属于锂离子电池、铅酸蓄电池和一次电池。
因含有汞、镉、铅等高毒性重金属，环境保护部2003年印发的《废电池污染防治技术政策》明确规定:废氧化汞电池、废镉镍电池、废铅酸蓄电池属于危险废物，应该按照有关危险废物的管理法规、标准进行管理。
进一步有效推进废电池分类回收处理
(一)针对废一次电池的环境管理
目前，在缺乏有效回收的技术经济条件下，不鼓励集中收集已达到国家低汞或无汞要求的废一次电池。”(二)针对废铅蓄电池的环境管理
同时，国家对废铅酸蓄电池回收利用实施财税优惠政策。 | 0.614746 | 3,181,475 | CCI3 |
新华网第六届纵论天下国际问题研讨会22日在新华网总部举行。本届研讨会以“世界的抉择：冲突与共赢”为主题，多位资深国际问题专家参会，并就大国博弈与地区热点局势、新型国际关系构建与中国外交新实践、把脉2016世界新格局等议题展开热烈讨论与思想交锋。以下为中国政策科学研究会国家安全政策委员会副会长兼秘书长彭光谦的精彩语录摘编。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。2016年，国与国的关系正在发生新的变化，是否形成新的格局，言之过早，但旧格局正向新格局加速转化，从单极向多极转化，从零和博弈向互利合作转化，从一家说了算向共享、共治转化。在此过程中，积极因素和消极因素将同步增长。今年，各国在应对气候变化、反恐方面的合作，以及在网络空间治理上的动向等构成了转化的积极因素，同时说明了合作是大势所趋。消极因素则主要在摩擦和矛盾中体现：格局转化增加了各方面的不确定性，摩擦和矛盾难以避免。
美国现在有两种情绪正在上升：霸权衰落所产生的战略焦虑感，和对中国迅勐发展势头所产生的战略疑虑感。中国没有做美国霸权的附庸，美国感到很失望、很焦虑，选择在南海闹事并不是偶然。美国的目的在于消费中国、骚扰中国、牵制中国，想要通过在南海制造问题转移中国的注意力，从而干扰中国的发展进程。
日本也有介入南海、牵制中国的冲动。然而，至于是否会参加美国组织的南海巡航，“心机重”的日本政府显然还需要算计算计。美国和日本都在互相算计、互相利用、互相控制，美国想让日本打前锋，日本人则很“鬼”：他们想借助美国壮大自己。因此，日本很可能只是做一个姿态，并不往前冲。这样，既不得罪美国，对中国也有交代。
公民出国，无论因公还是因私，首先要树立安全意识，要和使领馆保持密切联系，有情况及时通报。企业出境要有相应的安保措施。现在企业走出去，通常雇佣外国的私人安保公司，到关键时刻，这些外国的安保人员可能就“不见”了。因此，助力中国企业走出去，组建中国自身的安保机制刻不容缓。具体怎么推行实施，仍需探索。然而，安全问题是大问题，要上下左右、官民并举，大家一起努力解决。
面对当今复杂多变的世界局势，中国应采用“危机边缘政策”。在世界格局发生深刻变化的过程中，首先我们需要沉着冷静，不要惊慌失措；第二，面对危机和变化，我们绝不能掉以轻心，要有充分的思想准备和物资准备。
随军记者都承认了，我军坦克缺陷很多？
中国为何要建航母？还同时研制两款？ | 0.680176 | 3,182,100 | CCI3 |
普通动物学江苏省木渎高级中学制作:陈允飞2009 年10 月第四章 多细胞动物的起源一.从单细胞到多细胞 原生动物:单 细胞动物或多细胞群体。
生动物:多细胞动物。
多细胞动物起源于单细胞动物的证据从三个方面思考: 古生物学方面的证据(研究生物化石的科学)古代动物，植物的遗体，经过地 壳的变迁等形成了化石。
从所得的化石发现:在距今愈古老的地层中，化石愈简单;在距今愈近的地层中，化石也愈高等。
在太古代地层中，已发现有单细胞动物有孔虫的化石，而多细胞动物的化石在这里极少，这说什么问题
(这说明， 单细胞动物比多细胞动物出现早) 2、形态学上的证据 从现有动物来看，有单 细胞动物、多细胞动物，并形成由简单到复杂、由低等到高等的序列。
二.中生动物的主要特征和类群(一)主要特征 侧对称:躯体由少数细胞构成，外层为具纤毛的体细胞，内层是轴细胞 器官分化:消化、排泄、呼吸等生理机能都是由细胞完成; 3.全部寄生在 海洋无脊椎动物的体内; 4.生活史复杂: 包括有性世代和无性世代。
如菱形 虫类的菱形体产生精子和卵子，在轴细胞内受精形成滴虫形幼虫，完成有性生殖; 菱形虫类线形体的轴细胞以无性的方式可形成多个线形体。
(二)主要类群 由20~40 个细胞组成; 寄生于多种海产无脊椎动物体内，如:扁形动物、纽形动物、环节动物、瓣鳃类、棘皮动物等。
多数为雌雄异体;生殖细胞可分裂成多核的变形体;变形体由无性的碎裂的方法产生很多变性 体，然后再发育成雌、雄个体。
(三) 关于中生动物的演化地位两种观点: 退化的扁形动物。
依据:全部为内安全第一，说明其寄生历史长，生活史复杂。
但结构简单，是扁形虫高度适应寄生生活而退化的结果。
是最原始的多细胞 动物进货来的早期多细胞动物的一个分支，是一个特殊的类群，也可能是真正原始的多细胞动物。
依据:有体细胞和生殖细胞的分化;体表具纤毛;生化分析 DNA 中鸟嘌呤和胞嘧啶的会计师低于扁形动物，接近纤毛虫类，说明和原生动物 纤毛类的亲缘关系较近。
三.多细胞动物的发育1.个体发育和系统发育 体发育:动物的个体发育是指某一动物的发生全过程，是有机体以遗传信息为基础进行自我构建和组织的过程。
狭义的个体发育是指了无性生殖(天然克隆) 以外，动物有性生殖的个体发育过程都是从受精卵开始，经过细胞分裂、分化直到性成熟为止的整个发育过程。
一般包括:受精卵、卵裂期、囊胚期、原肠期、 胚层分化，组织、器官、系统的形成，逐步发育成一个新个体，直至性成熟。
系统发育(种族发展史或系统发生) 是指动物由最低等的形式(原生动物)发展 结构的后生动物,并逐步完善,复杂化,进而发展成为最高级形式的动物,直至人类的全部种族发展史 也可指一个类群的发生和发展历史 如马的系统发生(六千万年) 由始祖马
中新马
上新马
端黄卵:卵黄大多集中在动物极， 卵黄常极多，细胞质只有一薄层分布在卵黄的表面和动物极。
如爬行类、鸟类等。
中黄卵:卵黄位于卵的中央，细胞质为一层包在卵黄的外围，如昆虫的卵。
包括细胞的分裂、增殖和移位。
但胚的体积基本稳定。
完全均等卵裂:分裂后的分裂球形状大小相等。
均黄卵的卵裂，如海 旦、文昌鱼等。
完全不均等卵裂:分裂后的分裂球大大小之分。
卵黄多的部分分裂慢，卵裂球较大，卵黄少的部分分裂快，卵 辐射型卵裂:是第三次分裂后形成的8个细胞， 以后每层的分裂球都较整齐地排列在下一层的上面，并呈辐射状排列。
螺旋型卵裂:第三次分裂时，分裂轴不与赤道面垂直，而成 45倾斜，分裂球排列在两个植物性分裂球之间，这样继续分裂就呈螺旋状。
见于中黄卵，如昆虫的卵裂。
均等卵裂不均等卵裂囊胚层 囊胚腔4.囊胚的形成 卵裂后期，分裂球排成球形，一般形成中空囊状的球状 胚。
包括囊胚层和囊胚腔。
如棘皮动物、两栖动物等。
2.实囊胚 有些全卵裂的囊胚，由于分裂球排列紧密，其中间无腔， 或者分裂初期尚有裂隙存在，以后被分裂球挤紧而消失成为实心球体的实囊胚。
如某些水母类、水螅类和腹足类等。
3.表面囊胚 中黄卵进行表面卵裂，到囊 胚期由一层分裂球包在一团实体的卵黄外面，没有囊胚腔。
状囊胚典型的端黄卵进行盘状卵裂，形成盘状的囊胚，盖于卵黄上，称为盘状 囊胚。
如硬骨鱼类、爬行类和鸟类等。
外胚层内胚层原肠腔原口5.原肠胚的形 囊胚进一步发育形成具有内、外两胚层和原肠、原口的胚。
结构:包括囊胚 腔、外胚层、内胚层、原肠、原口等。
中胚层与体腔的形成是密切相关的。
两种基本方式: 端细胞法:由于体腔是在中胚层的细胞分裂形成的，又称裂体腔法。
如原口动物体腔囊法:因体腔来源于原肠背部两侧，又叫肠腔法。
如后0>.:皮肤及其衍生物如指甲、羽毛等、神经组织、晶体、眼网膜、内耳上皮等。
2.中胚层:真皮、 骨胳、肌肉、循环和排泄系统、脂肪组织、结缔组织、体腔膜和系膜等。
3.内胚 层:消化道、呼吸道上皮、肺、肝等.四.生物发生律 E.Haeckel(德国人,1834-1919) 用生物进化的观点总结当时胚胎学方面的工作提出来的。
个体发育史是系统发展史的简单而迅速的重演. 五.关于多细胞动物起源的学说1.赫克尔原肠虫学说 最早的多细胞动物产生于球形群体的单细胞动物、以内陷形成多细胞动物、与原肠胚相似、有两胚 多细胞祖先是由一层细胞构成的单细胞动物的群体,后来个别细胞摄取食物进入群体内形成内胚层,并形成消化腔. 防止 多精入卵的两道防线:透明带反应 卵黄膜的封闭作用在精子触及卵黄膜的瞬间，会产生阻止后来的精子进入透明带的生理反应，这个反应叫做透明带反应， 它是防止多个精子进入透明带，引起多个精子入受精卵的第一道屏障。
防止多精入卵的屏障 1、海胆受精。
一个精子 入卵后，其余精子都不能再进去。
这是因为精子进入后，Na+迅速涌入卵子，使 质膜发生去极化的变化，同时膜上的受体也被破坏。
有了这些变化，围绕在卵子 外面的‘剩余’精子就不能进入卵子了。
此外，一个精子入卵之后，卵子外层的一些泡状物(皮层粒)即连到质膜上而将其中的水解酶和一些大分子物质释放到 质膜与卵黄膜之间，水解酶将质膜与卵黄膜之间的一些粘连分子消化，大分子物质吸水膨胀而使卵黄膜变为远离质膜并变硬的受精膜。
此时质膜电位虽已恢复正常，但由于受精膜的存在，卵外精子仍不能入卵。
总结海胆防止多精入卵的屏障一是膜电位的变化，二是受精膜的形成，有此两重保护，多精入卵的事就很难发生了。
2、哺乳类:受精时，首先顶体外膜与精子头部的细胞膜融合，顶体 膜破裂释放出顶体酶;顶体酶溶解卵子周围的放射冠和透明带，一旦放射冠产生 裂隙，精子便依靠其尾部的摆动，穿过透明带到达卵子表面，使卵细胞膜伸出微 绒毛将精子牢牢抓住;随着卵细胞膜的肿胀，逐渐将精子的头和尾全部吞进卵细胞内。
以上即为顶体反应。
顶体反应后多精受精立即被抑制。
它包括两个过程: 首先出现快速但不完全的抑制作用，主要表现为卵细胞膜的去极化;随后出现持久的阻断效应。
后者的作用机制是当多精子覆盖在整个卵子表面时，卵细胞周围 的颗粒细胞立即释放蛋白水解酶。
这些酶通过顶体反应后的裂隙扩散至透明带， 使卵子上精子的受体失活，同时使透明带中的蛋白质变性而变硬，最终导致其他 镜子不能再与卵子结合并穿越透明带。
虽然在哺乳动物中也观察到顶体反应后卵子出现快速膜电位的变为，然而这种快速阻断作用在哺乳类并不显著，在体外受精过程中才能表现出来。
总结哺乳动物防止多精入卵的屏障一是膜电位的变化，二是透明带反应，前者在体内受精时还并不显著，在体外受精过程中才能表现出来。
有此两重保护，多精入卵的事就很难发生了。
综上所述，海胆卵外有 卵黄膜;哺乳动物无。
海胆卵防止多精入卵的屏障是膜电位的变化和受精膜的形成(相当于课本所说的卵黄膜的封闭作用); | 0.775879 | 3,182,725 | CCI3 |
关于对美的感受
对美的感受 感受道德之美美是主观感受 感受道德之美 ppt 感受大自然之美教案 感受大自然之美课件 感受大自然之美美少女养成计划感受
中学教育 -- 中学作文 系统标签: 感受审美 鉴赏 共识 艺术 事物
当你感受到它的艺术美，从中领悟到作者的思想感情时，那真是一件赏心乐事。
生活中，我们用“沉鱼落雁，闭月羞花”来形容一个女子的美，用“貌比潘安”形容一个男子的美。
关于对美的鉴赏仅凭直觉是难以深入理解作品的深刻内涵，需要有些艺术史知识。
只有鉴赏者不断地提高自己的艺术知识修养，才能在美术作品鉴赏中获得有益的启示，获得艺术的美感，获得身心的愉悦。
关于美的形成，从伦理角度谈美善恶美丑的形成和人类的价值取向有关。
可见,善恶美丑都是对象因与人类的价值取向有关而形成的属性。
先生说:审美是一种极端聚精会神的心理状态。
先生把生活的本质归结为“欲”， 所以“衔玉而生”的贾宝玉是“衔欲而生”是这个世俗世界 里饮食男女的代表。
多少人终其一身，都只能停留在生理上的追求，未能达到自我实现。
从古至今，一直争论不休的一个问题是:什么是美
时间能冲刷掉时代的气息，深化其真正 的价值。
我曾 读过一本书，在讲到苏格拉底的妻子是，述其喜穿高跟鞋。
苏格拉底又是什么年代的人
现在的作家，从事文学创作带有太多的功利性。
而基于个体意识的对美的感觉才是最重要的，而且是唯一正确 的。
给美定义的想法似乎比审美过程更具有诱惑力，这就象人类可以见到上帝的愿望比信仰上帝更强烈，只是这种愿望因为一直无法实现而淡忘。
鲍姆嘉通提出应建立一门专门研究感性认识的学科，叫做“埃斯特惕卡” ，认为美是“感性认识自身的完善”。
康德《判断力批判》认为审美判断是“凭借完全无利害观念 的快感和不快感对某一对象或其表现方法的一种判断力”， 是“惟一的独特的一种不计较利害的自由的快感”。
强调艺术创作的精髓在于意志的自由，却不是毫无节制的，而建立 在自然的必然基础上的。
冕则是皇帝登基时戴的 “帽子”，标志着新王继承大统，至高无上。
在古代，一个人的德行修养对于这个人是否“美”人至关重要。 | 0.654297 | 3,183,351 | CCI3 |
心脏破裂的检查方法
心脏破裂的检查和诊断
心脏出血外溢，心包裂口保持开放畅通者，血液将从前胸伤口涌出或流人胸膜腔。
心包填塞:心包腔是指壁层心包与心脏表面的脏层心包之间的空隙。
心脏穿透伤:其病理和临床表现，一方面取决于受伤机制， 即穿透物的性质、大小和速度。
心肌坏死:应为医学上的心肌梗死，是指冠状动脉供血急剧减少或中断，使相应部分的心肌因严重持久性缺血，而发生局部坏死。
疼痛，为最早出现和最突出的症状，部位为心前区，胸骨后，左肩背，甚至牙齿，上腹部，剑突下等，程度剧烈，持续数小时或者数天，多无诱因，休息和含服硝酸甘油多不能缓解。
心包破损伤:多见于穿透性心脏外伤，穿透性心脏外伤是由一类强力、高速、锐利的异物穿透胸壁或它处进入心脏所致，少数因胸骨或肋骨骨折断端猛烈移位穿刺心脏引起。
心脏穿透伤可由枪弹、弹片及锐器引起，枪弹伤的死亡率明显高于锐器伤。 | 0.745117 | 3,183,976 | CCI3 |
关于做好疫情防控和经济社会发展金融服务的通知1
新冠肺炎疫情发生之初，按照党中央、国务院决策部署，人民银行会同相关部门及时出台了《关于进一步强化金融支持防控新型冠状病毒感染肺炎疫情的通知》(银发〔2020〕29号文)，提出货币信贷、金融服务等30项措施，为疫情防控和实体经济恢复发展提供了有力支持。当前，受疫情和国内外因素叠加影响，我国经济发展面临的需求收缩、供给冲击、预期转弱三重压力加大。为进一步做好金融支持疫情防控和经济社会发展工作，现将有关事宜通知如下：
(一)保持流动性合理充裕。通过公开市场操作、常备借贷便利、再贷款、再贴现等多种货币政策工具，提供充足流动性，引导金融机构扩大贷款投放，增强信贷总量增长的稳定性。充分发挥贷款市场报价利率改革效能，促进企业综合融资成本稳中有降，推动金融机构向实体经济合理让利。人民银行分支机构对受到疫情实质影响的金融机构，可根据实际情况适当提高存款准备金考核的容忍度。
(二)为受疫情影响较大的行业提供差异化的金融服务。用好支农支小再贷款、再贴现政策，适时增加支农支小再贷款额度，引导地方法人金融机构加大对受疫情影响较大的住宿餐饮、批发零售、文化旅游等接触型服务业及其他有前景但受疫情影响暂遇困难行业的支持力度。
(三)加大对小微企业等受困市场主体的金融支持力度。发挥好普惠小微贷款支持工具作用，2022年1月1日至2023年6月末，按照地方法人金融机构普惠小微贷款余额增量的1%提供激励资金，鼓励金融机构稳定普惠小微贷款存量，扩大增量。将普惠小微企业信用贷款支持计划并入支农支小再贷款管理，自2022年起，原用于支持普惠小微信用贷款的4000亿元再贷款额度继续滚动使用，必要时可再进一步增加，引导金融机构提升信用贷款和首贷户比重。
(四)提高对重点地区和受困人群的金融服务质效。金融机构要通过调整区域融资政策、内部资金转移定价、实施差异化的绩效考核办法等措施，提升受疫情影响严重地区的金融供给水平。
(五)提供便捷金融市场服务。金融市场基础设施要进一步优化发行、交易、清算、结算等服务，提供多种服务渠道，调整部分业务开展方式，强化服务保障。中国银行间市场交易商协会、银行间市场清算所股份有限公司等要利用前期已建立的“绿色通道”，对受疫情影响较大的发债企业，简化业务流程，适度放宽信息披露制式要求，加大支持力度。
(六)保障基础金融服务畅通。加强现金管理，确保现金供应和现金安全卫生。确保支付清算通畅运行，按需放开小额支付系统业务限额，延长大额支付系统、中央银行会计核算数据集中系统运行时间，加大电子支付服务保障力度。
(七)全力做好粮食安全和重要农产品产销的金融保障。用好支农再贷款、再贴现工具，适时增加再贷款额度，引导地方法人金融机构加大对涉农主体的支持力度。围绕春耕备耕、粮食流通收储加工等全产业链，制定差异化信贷支持措施。发挥政策性银行作用，及时保障中央储备粮信贷资金供给。鼓励金融机构参与粮食市场化收购，主动对接收购加工金融需求。金融机构要加大对大豆、油料等重要农产品生产、购销、加工等环节信贷投放力度，加强对种源等农业关键核心技术攻关金融保障。 | 0.625488 | 3,184,601 | CCI3 |
（二）在坚持和加强党的全面领导，充分发挥各级党组织的政治功能，团结带领人民群众不折不扣贯彻落实党中央决策部署方面一是xx党组织还不健全。
二是xx区历史遗留问题还没有清仓见底，比如，中小企业账款问题、农村集体补偿费问题。
虽然系统学习了“十四五”规划建议，但是对新发展阶段、新发展理念、新发展格局三者之间内在逻辑关系，构建新发展格局涉及经济发展的供需、内需、分配、生产、技术，以及空间、城乡、区域等格局认识不深不透。
四是反对形式主义仍需要加强。
主要原因是没有做到带着问题去学，结合实践去理解，对应当前和今后一段时期工作任务去用。
用**书记新时代中国特色社会主义思想指导意识形态领域工作和把握大势上不能得心应手，也在于精研政治和经济理论不够，学习理解站位高度不够，国际、国内宏观视野不够开阔，没能形成完整的理论与实践相结合的知识体系。
四、需要报告和说明的问题对20xx年以来民主生活会提出的问题整改分两种情况，在理论学习、思想认识、作风建设等问题立行立改并长期坚持，取得良好成效。
对分管工作，要注重扪心自问，政策的研究是否深入、尽力，不留余地，在工作的落实能否认真、细致，不留余力。
2020年度民主生活会五个方面个人对照检查材料范文按照中共xx市纪委、中共xx市委组织部《关于认真开好2020年度县以上党和国家机关党员领导干部民生活会的通知》（xxx【2021】x号）文件要求，对照习近平总书记关于严肃党内政治生活的重要指示精神，对照党章党规党纪，对照初心使命，深入查找存在的突出问
法院“坚定理想信念、增强历史自觉、发扬优良传统、加强党性磨炼” | 0.621094 | 3,185,226 | CCI3 |
关于人大监督和新闻舆论监督有机结合的思考
人大监督是最高层次、最具权威性的监督，属于“硬监督”的范畴;而新闻舆论监督则是社会广泛参与并对监督对象施加压力的监督方式，属于“软监督”的范畴。
实现两者的结合，就能保障人民群众更好地行使参与权和监督权。
二、推进人大监督与新闻舆论监督有效结合的几点看法
人大监督和舆论监督是两种不同性质的监督，强调它们的有机结合，并不是将二者简单地揉合归并，而是应根据双方的特点和优势，改进和强化各自的功能，做到优势互补、良性互动，发挥更为有力的整体监督效能。
1、把握出发点，规范监督行为。
这是人大监督和舆论监督实现优势互补的前提。
人大监督加强与新闻媒体的合作，首先应遵循三个基本原则，从源头上规范监督行为。
人大监督和新闻舆论监督的最终目的是为了促进“一府一委两院”依法行政、公正司法，是为了本行政区域内的各项事业的发展。
因此开展监督的时候也要一切从有利于工作出发，始终坚持正确的政治方向和舆论导向，对报道后可能影响社会和谐稳定、地方政府职权范围内无法解决的问题，尽量不要作为监督、报道的选题。
人大监督是国家权力机关具有强制性、权威性、法制性的监督，这种监督行为的工作程序是必须规范化的。
对于这种人大常委会审议决定的大事，新闻部门也及时介入并进行了跟踪报道。
二是围绕群众关心的“小事”开展监督。
“百姓身边无小事”，只要是群众关心关注的，涉及群众利益的事情，无论再“微不足道”，都是监督工作中不能忽视的大事。
如在开展水污染防治法执法检查中，市人大常委会在督促有关部门加大对水质的监测频次和企业排污监管的同时，各媒体也进行全方位、多角度、广覆盖的宣传报道和舆论引导，尤其是对违规企业的公开曝光，在社会上引起了强烈反响，发挥了强大的舆论引导和监督作用，保障了全市人民的饮水安全。
三是围绕法制建设中的“难事”开展监督。
近年来，随着公民权利意识、民主意识、法治观念的增强，司法公正越来越受到关注，司法工作逐渐成为法制社会建设中一个难点。
而无论是人大监督还是新闻舆论监督，对于司法工作的开展、法制环境的建设都是不可或缺的。
如在“司法公正湘潭行”活动中，，合理地运用新闻舆论监督方式，围绕公正司法进行重点监督，不断增强司法工作的透明度，加快民主化、法制化进程。
比如可以尝试开辟一些固定的专版、专栏、专题。
固定栏目的开设要求双方结合对方的特点，定期策划宣传思路，确定报道选题，开展有效监督，促使双方的合作经常化、制度化。
不仅为人大更好地履行监督职权营造了良好的氛围和声势，也极大地拓展了新闻舆论监督的话语空间，促进了两种监督方式的有效结合。 | 0.777832 | 3,185,851 | CCI3 |
怎样睡眠效果最佳。
$P$$P$$P$睡眠姿势不外乎俯卧、仰卧、侧卧这几种。由于各人的习惯不同，有人喜欢侧卧，有人喜欢仰卧等。有统计资料表明，在各种睡眠姿势中，侧卧占35%，仰卧占60%，余5%为俯卧。从睡眠卫生的要求来说，以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适。这样，使全身肌肉松弛，有利于肌肉组织休息、消除疲劳；心脏在胸腔内位置偏左，右侧睡心脏受压少，可减轻其负担，有利于排血；胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都向右侧开，有利于胃肠道内容物的顺利运行；肝脏位于右上腹部，右侧卧时它处于低位，因此供应肝脏的血多，有利于对食物的消化，体内营养物质的代谢及药物的解毒，以及肝组织本身的健康等。 从生理学观点看，右侧卧是比较科学的。右侧卧时，右肺空气吸入量占全肺的59%，右肺循环血量占全肺的68%(由于重力作用，下肺的肺血流量肯定多)。而左侧卧时，左肺的上述两项指标相应为38%和57%。空气吸入量所占百分比与血流量所占百分比相比，右侧卧时较为接近(相差9%)，左侧卧时相差较大(相差19%)，而人体需要的氧经气体交换后是靠血液来运输的，由此看右侧卧优于左侧卧。另外心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，左侧卧时心脏易受挤压，易增加心脏负担，正常人侧卧时以右侧为合理。但侧卧要注意睡的枕头不宜太低，否则会使颈部感到不适。 大多数人喜欢仰卧，睡姿象一个大字形，这种姿势对血液循环有利，同样符合睡眠卫生。但要注意，仰卧时不要将手放在胸部，否则容易梦魇。 俯卧的人较少，一般不提倡这种睡姿，因为俯卧时压迫胸部，影响呼吸，使心肺工作量增加，不利于健康。 实际上，人们在整夜的睡眠过程中，不可能固定在一个姿势，到一定时候就自行翻身或改变四肢的位置，以求得舒适的体位。人在睡眠过程中，只要能迅速入睡，没有不舒服的感觉，掌握一个卧位就可以了，不必太拘泥。 但总的说来，侧卧、仰卧的睡姿较好，尤其以右侧卧位为佳。在我国有多尊卧佛，佛祖是右侧卧姿势，可见古人已做出了明确的选择。$P$ $P$ $P$ $P$ $P$一般睡觉时间：1. 正常人睡眠时间6--8、有的10小时……2. 美容觉的时间10点--凌晨2点。3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉。4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体嘛……5. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉……6. 至于爱美的人，应该在凌晨2:00之前睡，因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢……不过我认为应该在午夜12:00之前睡觉最好啦。7. 老人嘛，应该在晚上9:00--10:00之间睡觉比较好。还有：晚上12:00一定要去睡觉，每个人的体内都有生理时钟，在不同时间担负着不同的生理作息使命，可别轻易忽视了哦！生理时钟说明：1. 00:00--01:00 浅眠期--多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。2. 01:00--02:00 排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。3. 03:00--04:00 休眠期--重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。4. 09:00--11:00 精华期--此时为注意力及记忆力最好，为工作与学习的最佳时段。5. 12:00--13:00 午休期--最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！6. 14:00--15:00 高峰期--是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！7. 16:00--17:00 低潮期--体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。8. 17:00--18:00 松散期--此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨以准备晚膳来提振精神。9. 19:00--20:00 暂憩期--最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。10. 20:00--22:00 夜修期--此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时段进行商议，进修等需要思虑周密的活动。11. 23:00--24:00 夜眠期--经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！一、什么时候睡睡眠是有大学问的！老话说早睡早起身体好，只有一个概念，没有定量，等于没有说。睡眠质量的关键就在于深睡眠，可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下，0点至3点是深睡眠时间，但并不是一睡着就能进入深睡眠的，有个过渡期，一般是1~1.5小时!反推一下，也就是22:30~23:00之间上床睡觉最好，为深度睡眠做准备！什么时候起床呢？国际上公认的是6:00。再加上顺应自然季节的变换，推荐作息时间为：夏季 22:00~23:00 -> 入睡 6:00~7:00 -> 起床冬季 21:30~22:30 -> 入睡 6:30~7:30 -> 起床中午，人体警觉处于下降期，此时小睡片刻有助于恢复精神，有利于工作、学习和身体健康。另外，晚餐应在临睡前两小时完成，因为生长激素在晚上达到分泌的旺盛期，吃夜宵会影响生长激素的分泌，从而影响身体长高。真要是饿了可以吃些高蛋白，如鸡蛋，豆制品和牛奶等。二、睡多长才好各年龄最佳睡眠时间，如下：新生儿 20小时 婴儿 14－15小时 学前儿童 12小时 小学生 10小时 中学生 9小时 大学生 8小时 成人 8小时老人 6－7小时 太长太短都不好，以7至8个小时为宜！科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。例如，每天晚上睡眠时间超过8小时和少于7小时的人，都抱怨自己睡眠有问题。而那些每天晚上的睡觉时间长度介于7至8小时的人，所遇到的睡眠问题则比较少。也相信有不少人有这样的体会：睡一次懒觉，睡得昏昏沉沉不想起来，越睡越昏，最后一天都在昏昏沉沉中度过，到了晚上又睡不着了！要想睡得好一定要控制好时间！同时要根据季节调整长短，夏季夜短就少睡点，冬季夜长又冷就多睡点！夏天睡7~8个小时，冬天睡8~9个小时！少年幼儿在此基础上增加1~3小时，老年人则减少1~3小时$P$
按时睡觉
想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。 最后专家提醒，失眠的时候不要给自己压力，因为压力会让你更睡不着。 许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。 足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室。 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。 良好的睡眠是降低脉率，提高免疫力的有效保健方法。 ——提倡睡子午觉 因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳，尤其子时 ，是一天中阴气最重的时候，按照《黄帝内经》的理论，“阴气盛制寐”，所以在这个时候 最容易入睡，而且睡眠质量是最好。这就是说按照睡子午觉理论，晚上11点入睡，效果最好 。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用，有些老人天一 黑就睡了，身体虚的只好这样，身体好的则没有必要。 白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛 ，所以工作效率果是最好。 ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适当静坐，散步，看慢节奏的电视，听低缓的音乐等，使身体逐渐入静，静则生阴 ，阴盛则寐，最好的办法是趟在床上做几分钟静气功，做到精神内守，入睡后，睡眠质量才会最好。 ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西，如冰糖莲子羹、小米红枣粥、藕粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作着，在五脏中，心脏最辛苦，所以适当地补益心阴将有 助于健康。 ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚，有条件的再辅以足底按摩，效果最佳，因为可以促进心肾相交。心肾 相交意味着水火既济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱，睡眠当然起到最佳境界
午饭半小时后，最好睡四十五分钟，晚上九点半至十点准时入睡，早晨六点六点半准时起床，每天保证八至九个小时的充足睡眠时间，不要晚睡，也不要贪睡，这就是最好的休息！
十点前睡觉较好些,十点左右是人体排分泌的最旺盛的时候.
晚上十点 | 0.635742 | 3,186,476 | CCI3 |
关于艺术的议论文范文或例子
什么是议论文
议论文是对一个事物或道理，加以论证说服或者提出一种见解的文章。
议论文的基本特点是议论的说服性。不管文中是对一个事物或一个道理进行论证说明，还是对别人的观点进行批评反驳，都要达到说服读者，令读者信服的目的。如果从思维类型上说，议论的主要任务，是要回答“为什么”的问题。
议论文与我们前面讲过的记叙文有着完全不同的表现方式。记叙文表现中心或者主题的时候，要用具体可感的、活生生的现实生活材料来表现，要在读者的头脑里形成画面、场景、形状、声音等等。议论文在表现作为文章中心的论点时，则基本上不用具体可感的材料，也无须在读者头脑里形成画面、场景、形状、声音等，而是需要用有力的事实、深刻的道理对论点加以证明，以使读者能够信服。
从思维方法上来说，记叙文的写作是以形象思维为主，议论文的写作则主要是用逻辑思维的方法。
有的同学对议论文不怎么重视，认为议论文没有记叙文重要，这是不正确的。议论文在生活中的应用是十分广泛的，报纸电台的社论、评论，工作中的讲话、报告，司法领域中的起诉书、答辩状，以及在个人书信中表达自己的见解等等，都需要议论文。另外，学习议论文对个人修养也是大有帮助的，它可以培养人的思维敏捷，分析透彻，说理有理有据，也可以培养人说话清晰深刻，富有条理。
所以，对于议论文的学习，我们也是应该予以足够重视的。
议论文写作的基本要求
议论文是由论题、论点、论据和论证四个要素组成的。这四个要素紧密地结合在一起，共同完成议论的任务，达到说服读者的目的。
学写议论文，主要应该掌握四方面的问题：第一，要选择有意义的论题；第二，要有明确的论点；第三，要有充分的论据；第四，要进行强有力的论证。
下面，我们分别来看这四个方面的问题：
1.要选择有意义的论题
议论文写作的第一步是选择论题，也就是选择所要议论或者评论的问题。
选择有意义的论题很重要，它在很大程度上决定着文章的价值。那么，什么样的论题才算有意义呢？一般来说，有针对性的和大家都很关心的问题。就是比较有价值的。所以，我们在选择论题的时候，首先应该想一想，你的文章是写给哪部分人的，你要议论的事对这部分人来说有没有针对性，能不能引起他们的关注。如果回答都是肯定的，你写出来的文章就是比较有价值的。
2.要有明确的论点
论点，是作者对所议论的问题提出的见解，主张或者是态度。它好比记叙文中的主题，它是统领全篇的中心。
与记叙文的主题应当鲜明集中一样，议论文应该有一个鲜明集中的主题——明确的论点。有了明确的论点，才能很好地组织材料，才能保证文章不枝不蔓，沿着正确的方向朝前发展。
确立明确的论点，应该从两方面入手：一方面，要对文中所要议论的事物做出准确的判断；另一方面，也应像提炼记叙文的主题一样，需要从论点到材料、从材料到论点反复思考，使二者相互吻合，相互支持。
要想对自己所要议论的事物做出准确的判断，就要善于思考，善于分析问题。现实生活中的事物，往往是十分复杂的，这就需要我们认真思考，仔细分析，从中找出主流的东西、本质的东西。只有反映事物本质的论点，才是有价值的，才能具有较强的说服力。
要想使材料与论点相互吻合，相互支持，就需要运用归纳、演绎的思维方法，反复思考现有的材料哪些需要加强，哪些需要删去；论点是不是与材料有相矛盾的地方，需不需要更换。只有经过这样的反复思考，才能确定出一个十分明确的论点，从而展开有力的议论。
3.要有充分的论据
论据，就是证明论点的材料，它是文章产生说服力的基础。
要想使论点深刻、能说服人，必须要有充分的论据。论据不充分，读者就不能被你所说服，甚至读者还会说你在讲空话、假话。
怎样才能做到论据充分呢？主要应该做到这样两点。一要有足够的事实材料；二这些材料还必须有较强的典型性。
足够的事实材料，是证明论点的首要条件。要想具备足够的事实材料，首先要尽可能多地占有材料。有了较多的材料，才能比较鉴别，从中找出最有说服力的材料。当然，足够的材料并不意味着材料越多越好，而是要看能不能很好地证明论点，只要很好地证明了论点，材料用得越少反而越好。
事实材料要有典型性，是说所选用的材料应该是最有代表性、最能表现事物本质的。使用这样的材料来说明问题，才能起到以一当十的作用，使文章产生较强的说服力。要想得到这样的材料，首先要较多地占有材料，认真地分析比较；其次是要注意结合论点一起来思考，选择出最有表现力的材料。
4.要进行有力的论证
论证，就是运用论据证明论点，使论点清晰、突出，具有说服人的力量，就像记叙文写作中，需要调动各种手段、运用各种方法，把主题表现得鲜明突出一样。
好的论证应当是严密有力的，即论据与论点紧密相联，论据有力地证明了论点，论点很好地统领着论据，二者有力地、共同地完成了说服读者的任务。
作为小学生，要想使论证严密有力，产生强有力的说服作用，主要应该掌握两方面的问题：一是要注意运用正确的思维方法；二是要精心地安排组织材料。
议论文的论证，主要运用两种思维方法，即我们前面讲过的归纳的思维方法和演绎的思维方法。具体到写作实践当中，基于这两种思维方法，人们又创造出多种与之相适应的议论方法，这也是我们应该掌握的。
比较常用的方法主要有以下几种：
举实例。就是用最能表现论点的具体事实作论据来证明论点。我们通常所说的摆事实、讲道理，实际上就是这种方法。这种方法的关键之处，是要选择最有代表性的材料。例如：
小强特别爱吃零食。他口袋里总装着糖、瓜子、巧克力豆之类的东西，上学的路上吃，课间玩的时候吃，有时上着课他都偷偷地往嘴里塞。
事引申。就是用人们熟知的一个事理作为论据，来表现另一个道理（即文章的论点）。运用这种方法，应该注意两个事理要有一定的联系。否则，就不会产生相应的说服力。例如：
逆水行舟，不进则退。学习也是这样的，你不努力，不进步，就会退步。因为不努力，学到的知识就少。即使是学过的知识，也会因为不努力而渐渐生疏。所以，我们在学习上，决不能有松懈的思想。
反证。就是不从正面来证明论点，而是从反面来加以证明。这种方法，往往能产生正面证明所不能起到的作用。运用这种方法，应注意要使反面的“结果”来触动人心。例如：
我们应当养成讲卫生的好习惯。不讲卫生，浑身哪里都是脏的，别人见了你就会捂着鼻子，躲得远远的。另一方面，也是最重要的，不讲卫生会传染很多疾病，严重地危害我们的健康。
对比。是将论据中截然相反的两种事物进行比较，从而达到证明论点的目的。这种方法，往往能深刻地揭示事物的本质。运用这种方法，要注意事物的对比性，也就是说这种对比，必须能有力地证明论点。例如：
李力同学是个非常勇敢的人。有一次，他上街买东西，碰上一个人大声地喊“抓小偷”。好多人见小偷跑过来，都躲到了一边，他却一个箭步冲上去，抱住小偷，扭打起来……
除去以上四种最常用的议论方法之外，还有类比法、因果互证法等等。
我们知道，思维方法的正确与否，对一篇文章的成败有很大影响。所以，我们在考虑论点的时候，首先应该弄清楚，构思这篇文章应该用归纳的思维方法还是演绎的思维方法，采取哪一种议论方法比较合适。只有把这两个问题想清楚，才能保证文章该详则详，该略则略，按计划的路线向前发展。
确定了议论方法之后，还要精心安排组织材料，也就是考虑文章的结构问题。议论文的结构方法很多，最常用的主要有这样三种：一个是先总后分，一个是先分后总，另一个是推进式。先总后分，是先提出全篇论点，然后从不同方面来加以论证，这是一种演绎的方法。先分后总，是先从几个不同的方面比较分析，然后进行归纳，得出结论，这是一种归纳的思维方法。推进式，就是一步一步地议论分析，由浅入深地论证，最后得出结论，这可以说是另一种形式的归纳，或者说是多层次的归纳。
无论采取哪一种结构方法，从文章总的发展趋势来说，都应该呈现出一种由浅到深，一步比一步更有力的气势，不能越到后面越乏味无力，那样是无法吸引读者的。
结合范文看议论文写作
前面我们已经懂得了写议论文的基本要求，为了加深对这个问题的理解，下面我们结合柳宗元的《桐叶封弟辩》（译文），看一看他是怎样进行议论的。
古人传说：成王拿着梧桐叶子，和他的小弟弟开玩笑，说道：“拿这叶子封你。”周公进来祝贺。成王说：“这是在开玩笑。”周公说：“天子不能开玩笑。”于是成王便把唐地封给了他的小弟弟。
我觉得这话是不对的。王弟如果应该封，周公应该及时地跟成王说，不能因为开玩笑而弄假成真。王弟如果不应该封，而周公因为开玩笑的话，弄假成真，将唐地封给一个孩子，让他做那里的君主，这样做能算是圣人么？况且，周公不认为天子不应该乱讲话，说了的话就要做到。假使成王拿梧桐叶与宫人、太监们开玩笑，周公也要求他做到么？
大凡君王的道德好坏，要看他做的事怎么样。如果做得不对，即使改变十次也不要紧，一定要做得对了才算，何况他明明是在开玩笑呢？如果开玩笑的话也一定要实行，那就是周公教成王做错事了。
我想周公辅佐成王，应该在平时以道德来感化成王，不应当趁此机会说这样的话。更不应该一操，一纵，使他像牛马一样。这样做，一定会失败的。就是家人父子之间，也不能这样做，何况是君臣之间呢？……
这是柳宗元对《史记·晋世家》里记载的一件事所发的议论。这里是节选。
文章的层次非常清楚，一开头就简明扼要地提出了文章的论题，即古人传说的那件事。
这个论题，在当时有着很强的针对性。那时，朝廷存在着革新派与保守派的激烈斗争，两派都想通过影响皇上施行自己的主张。所以，选择这样的论题，在当时的特定历史条件下，是十分有意义的。
文章的论点，就是第二自然段的第一句话，十分简要明确。这是对论题的判断，也是全篇文章的中心。有了这样一个中心，就可以有条有理地组织材料了。
再看它的论据。文中的论据主要有五个：第一个是当封应该怎样；第二个是不当封应该怎样；第三个是如果不对，改变十次也没有关系；第四个是如果开玩笑的话也一定要实行，那就是教成王做错事了；第五个是辅佐君王应当怎样，不应当怎样。这样五个论据不但十分充分，而且都是切中问题实质的。
文章的论证也是十分有力的。它运用演绎的方法，首先从当封应该怎样，不当封应该怎样，进行二意夹击，接着深入一步，从如果君王不对应该怎样、不应该怎样这两个方面，进一步批驳，最后，又从辅佐君王应该怎样、不应该怎样，进行更有力的驳斥。
整篇文章呈现出一种步步深入，一步比一步更有力的气势。
议论文写作容易出现的问题
1.容易出现的问题及避免方法
小学生写议论文，比较容易出现的问题主要有两个：一个是论据不充分，一个是论证不严密，缺乏力量。
论据不充分，主要是证明论点的材料不足，或者是文中所用的材料缺乏典型性。出现这种毛病的原因，主要是没有对论题进行认真的、深入的分析。我们知道，每个论题都有着特定的本质，同时又有着表现本质的种种方面。我们在进行议论的对候，只有驳倒或者证明了问题的本质，以及表现本质的主要方面，文章才能产生较强的说服力，这篇文章也才能算是成功的。所以，我们在确定了文章的论题之后，首先要对论题提出的问题进行认真的分析，看看它的本质是什么，表现本质的主要方面是什么，哪里是议论的关键。这些问题考虑清楚之后，再据以确立论点，选择最能说明问题的论据。
《桐叶封弟辩》对这些问题的处理是十分出色的。不难看出，论题的本质是周公认为君主说出来的话就要做到，表现本质的主要方面，是周公认为开玩笑的话也一定要实行。柳宗元抓住了问题的本质，也抓住了表现本质的主要方面，从五个方面轮番对它们进行了批驳，把周公的错误做法，批驳得再也没有一点站住脚的根据。
论证不严密，缺乏力量，主要是因为材料没有组织好，使得论据没有发挥出应有的作用。那么，怎样才能组织好材料呢？除了要注意我们前面讲过的结构方法（即先总后分；先分后总；推进式等）之外，还应该注意材料的安排要富有逻辑性。议论文不同于记叙文，材料的组织安排应该按照事理的逻辑联系来安排。从大的方面说，一般是按照提出问题、分析问题、解决问题的次序来安排。
提出问题，即文章的开头部分，主要任务是提出问题，明确论点，使读者对文章所要论述的内容，首先有一个概括的了解，并引起注意。
分析问题，是论证论点的重点部分，主要任务是分析问题，组织论据来证明论点的正确或反驳论题的错误。这一部分，要根据事理的内在规律，考虑论述的先后顺序和说服效果。
解决问题，即文章的结论，一般作为文章的结尾。这一部分是全文的综合和概括，也应认真加以对待。好的结尾，或者总结全文，突出论点；或者照应前文，严密周到，或者戛然而止，干净利落；或者余味无穷，发人深思。
每一部分的内部，也应该根据表现论点以及部分的中心的需要，按着事理的逻辑联系来安排材料。只有这样，整篇文章才能像一棵主干挺拔，枝叶茂盛的大树。
《桐叶封弟辩》的论证是很值得我们学习的。文章开门见山，简明扼要地提出了问题，紧接着就进入分析阶段，话语简洁，却笔笔锋利，句句切中要害，把周公的错误做法批驳得体无完肤之后，戛然而止，留下思索，显得十分干脆利落。
2.例文分析
以上，我们讲了议论文的写作方法，也讲了议论文写作中容易出现的问题。下面，我们对一篇习作进行一下分析，并结合修改对前面的知识做一次综合练习。
我不是小孩子了
妈妈，我已经是12岁的孩子了。可是您还是总把我当成不懂事的小孩子，这也不让我干，那也不让我干，而且从不让我到远一点的地方去。
我们班的李强，爸爸常出差，妈妈有病，家里许多事都是他做，可人家并没有出什么事，学习也不差。
像我这样的年龄，应该学着做点事了。什么都不学，长大了就什么都不会干。另外，您也该放我出去接触接触生活，自己闯练闯练了。离家稍微远一点又怕什么呢？我又不是不知道怎么过马路。玩一会儿、或者办完事就回来，能出什么事？
妈妈，真希望您能把我当成大孩子，让我多干一点事，多闯练闯练，多掌握一些生活本领。
这篇议论文的毛病，主要是论据不充分，论证不严密，缺乏说服人的力量。从论据来说，虽然有三个——李强许多事都自己做，可并没出什么事；什么都不学，长大了就什么都不会干；离家稍远一点没什么可怕的。但都只是泛泛一提，并没有发挥出应有的作用。从论证来说，材料虽然也是按照提出问题、分析问题、解决问题的顺序安排的，但组织得并不严密，逻辑性也不很强。仅从材料的分量这一点上来看，第三自然段的材料反而没有第二自然段的材料分量重，给人一种越到后面越没劲的感觉，缺乏吸引人的力量。
下面，我们结合前面学过的知识，试对这篇短文做一下修改。
首先，我们应该对文章的论题进行认真的分析。作为问题提出来的这件事，它的本质究竟是什么呢？无疑，是妈妈对主人公只知道疼爱，不知怎样培养教育。这个本质表现在两个方面：一个是什么也不让主人公干；一个是不让主人公到远处去。问题的本质和表现本质的主要方面找到了，议论就有了明确的对象。
至于论点，我们仍可采用原文的论点，即“像我这样的年龄，应该学着做一点事了”。
下一步就该考虑证明论点的论据了。原来的三个论据主要是讲得不深不透，我们应该使之加强，使它们更加突出，发挥出应有的作用来。
论证方面的问题，主要是材料没有安排好，我们可以把第二自然段和第三自然段交换一下位置，各个部分内部再进行相应的组织安排。这样，文章的论证就变得比较有力了。
当然，这只是修改文章的大致思路，实际上的思考过程，远比这些要复杂得多。
经过这样的思考，就可以动笔修改了。
下面是经过修改的文章，同学们可以将两篇对照分析，从中体会议论文写作及修改的道理。
像我这样的年龄，应该学着做一点事了。什么都不练不学，长大了不用说建设国家，恐怕连独立生活的能力都没有，您能照顾我一辈子么？何况，我们老师曾经说过，适当做点家务，参加些社会活动，不但对身体有好处，还可以开阔眼界，增长知识。还有，您老怕我到离家较远的地方去会出事，其实有什么事可出呢？我又不是不知道怎么过马路。对于交通规则，我是非常熟悉的。您忘了，前些时候，我们不是还到街上帮警察叔叔维持交通秩序么？
我问了许多同学，他们的家长都不像您这样，他们都鼓励孩子多做一点事，让他们多到外面去闯练。我们班的李强，爸爸经常出差，母亲体弱多病，家里的许多事都是他去做，远处近处都得去；可人家并没有出什么事，而且学习也并不差，成绩一直是班上的头几名。
妈妈，我真希望您能认真考虑我的话，让我像这些同学那样，多做一点事，多到外面闯练闯练，掌握更多的生活本领。
文章并没有做大的改动，基本上是按原来的思路修改的，只是在论据和论证方法上做了些改动，但文章的说服力显然增强了许多。 | 0.79248 | 3,187,101 | CCI3 |