prompt
stringlengths
104
1.21k
generated_answer
stringlengths
104
1.4k
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І лише час від часу , коли вона їздитиме до Львова на відвідини , пересвідчуватиметься , що тут усе й далі по-старому , кордони залишилися справжніми , суворими та непохитними фортецями , які слід долати із зусиллями й страхом , слід переживати ввесь належний до процесу пакет емоцій , вражень і негативу , слід отримувати лекції покори , опанування себе й приниження , право на яке часто вимірюється одним-єдиним повноваженням піднімати та опускати помаранчеву стрілу шлагбаума . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І лише час від часу , коли вона їздитиме до Львова на відвідини , пересвідчуватиметься , що тут усе й далі по-старому , кордони залишилися справжніми , суворими та непохитними фортецями , які слід долати із зусиллями й страхом , слід переживати ввесь належний до процесу пакет емоцій , вражень і негативу , слід отримувати лекції покори , опанування себе й приниження , право на яке часто вимірюється одним-єдиним повноваженням піднімати та опускати помаранчеву стрілу шлагбаума . ### Entities: LOC: Львова
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Відтепер уже є шанс подорожувати відповідно до плану й не треба буде стільки сил зосереджувати на самому фізичному пересуванні , дбати про його уможливлення , про усунення всіх наявних і гіпотетичних перешкод . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Відтепер уже є шанс подорожувати відповідно до плану й не треба буде стільки сил зосереджувати на самому фізичному пересуванні , дбати про його уможливлення , про усунення всіх наявних і гіпотетичних перешкод . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Замість цього слід подумати й про щось приємне . Христина вийшла на невеличку площу біля вокзалу в Перемишлі . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Замість цього слід подумати й про щось приємне . Христина вийшла на невеличку площу біля вокзалу в Перемишлі . ### Entities: PERS: Христина LOC: Перемишлі
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Вона дуже любила тут гуляти й завжди , навіть коли їздила до Польщі прямим потягом , якому три години міняли колеса в Перемишлі , достосовуючи їх до вужчих європейських колій , не залишалася сидіти у вагоні , як більшість подорожніх , а виходила , щоб погуляти містом . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Вона дуже любила тут гуляти й завжди , навіть коли їздила до Польщі прямим потягом , якому три години міняли колеса в Перемишлі , достосовуючи їх до вужчих європейських колій , не залишалася сидіти у вагоні , як більшість подорожніх , а виходила , щоб погуляти містом . ### Entities: LOC: Польщі PERIOD: три години LOC: Перемишлі
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: А потім верталася знайомим маршрутом — до вокзалу й далі в напрямку таємничої стрілки з написом « Реron 4 » . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: А потім верталася знайомим маршрутом — до вокзалу й далі в напрямку таємничої стрілки з написом « Реron 4 » . ### Entities: LOC: Реron 4
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Колись давно , коли вона блукала тут уперше й ще не вміла знайти цей перон , доброзичливий чоловік , за вимовою киянин , пояснив їй : ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Колись давно , коли вона блукала тут уперше й ще не вміла знайти цей перон , доброзичливий чоловік , за вимовою киянин , пояснив їй : ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: — Виходите звідсіля , чимчикуєте сто метрів , а тоді направо . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: — Виходите звідсіля , чимчикуєте сто метрів , а тоді направо . ### Entities: QUANT: сто метрів
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Саме цей перон на вокзалі в Перемишлі і є справжнім східноєвропейським кордоном , бо це останній європейський перон , куди можуть заїздити наші потяги та де їх можна зупинити навіть без застосування зброї . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Саме цей перон на вокзалі в Перемишлі і є справжнім східноєвропейським кордоном , бо це останній європейський перон , куди можуть заїздити наші потяги та де їх можна зупинити навіть без застосування зброї . ### Entities: LOC: Перемишлі
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Імовірно , тому він і відділений від решти перонів густим колючим дротом , а з міста через нього можна потрапити , лише пройшовши паспортний контроль . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Імовірно , тому він і відділений від решти перонів густим колючим дротом , а з міста через нього можна потрапити , лише пройшовши паспортний контроль . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Десь поблизу вокзалу в некошеній траві , мабуть , ще можна знайти колишні рейки , якими потяги , що курсували між Краковом і Львовом , долали цю відстань якщо не швидше , то принаймні більш вправно , без багатогодинного стояння в полі й на безглуздому кордоні . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Десь поблизу вокзалу в некошеній траві , мабуть , ще можна знайти колишні рейки , якими потяги , що курсували між Краковом і Львовом , долали цю відстань якщо не швидше , то принаймні більш вправно , без багатогодинного стояння в полі й на безглуздому кордоні . ### Entities: LOC: Краковом LOC: Львовом
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Але все це поросле травою минуле . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Але все це поросле травою минуле . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Тепер , вийшовши з автобуса та перейшовши кілька метрів від автобусного вокзалу до залізничного , Христина вперше усвідомила , що почала нове життя . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Тепер , вийшовши з автобуса та перейшовши кілька метрів від автобусного вокзалу до залізничного , Христина вперше усвідомила , що почала нове життя . ### Entities: PERS: Христина
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Досі вона цілковито зосередилася на приготуваннях до подорожі й не встигла замислитися над тим , що ж усе це означає для неї і що її чекає . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Досі вона цілковито зосередилася на приготуваннях до подорожі й не встигла замислитися над тим , що ж усе це означає для неї і що її чекає . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Їй навіть ще не було по-справжньому страшно . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Їй навіть ще не було по-справжньому страшно . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Досі вона сприймала це як пригоду , навіть не до кінця свою власну , як повторення чужих пригод , імітацію , щось , що чекає на неї в далекому майбутньому . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Досі вона сприймала це як пригоду , навіть не до кінця свою власну , як повторення чужих пригод , імітацію , щось , що чекає на неї в далекому майбутньому . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: А своє дотеперішнє життя вже записала в далеке минуле , до якого ближчим часом не буде повернення . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: А своє дотеперішнє життя вже записала в далеке минуле , до якого ближчим часом не буде повернення . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І опинилася в якомусь міжчассі — прощання з колишнім і очікування невідомого . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І опинилася в якомусь міжчассі — прощання з колишнім і очікування невідомого . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Це було своєрідне , але неспокійне відчуття . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Це було своєрідне , але неспокійне відчуття . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І завершилося воно аж тепер , коли кордон опинився позаду й доводиться рушати далі в невідомість , яку вже не можна було проігнорувати , загорнувши в нереальність умовного способу , майбутнього часу чи незнаної території , і тепер Христині стало водночас легше і страшніше . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І завершилося воно аж тепер , коли кордон опинився позаду й доводиться рушати далі в невідомість , яку вже не можна було проігнорувати , загорнувши в нереальність умовного способу , майбутнього часу чи незнаної території , і тепер Христині стало водночас легше і страшніше . ### Entities: PERS: Христині
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Легше було від того , що головне рішення вже було прийняте , денні вагання й нічні жахіття уві сні , які супроводжували цей процес , залишилися позаду . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Легше було від того , що головне рішення вже було прийняте , денні вагання й нічні жахіття уві сні , які супроводжували цей процес , залишилися позаду . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Вона раптом усвідомила , що досі , розмірковуючи про потенційну еміграцію , нелегальну чи в перспективі й легальну , вона думала не стільки про те , що чекає її там , скільки шукала виправдань і причин виїхати з дому . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Вона раптом усвідомила , що досі , розмірковуючи про потенційну еміграцію , нелегальну чи в перспективі й легальну , вона думала не стільки про те , що чекає її там , скільки шукала виправдань і причин виїхати з дому . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І ця необхідність , просто неминучість рішення на користь від’їзду якось заспокоювала її , дозволяла відкласти на потім турботи про те , що робити далі , після приїзду . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І ця необхідність , просто неминучість рішення на користь від’їзду якось заспокоювала її , дозволяла відкласти на потім турботи про те , що робити далі , після приїзду . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Їй чомусь здавалося , що чим більше вона знайде аргументів на користь того , що їхати таки треба й іншого виходу немає , і що робити це потрібно саме так і саме зараз , тим швидше й легше знайдуться відповіді на запитання , що ж робити далі . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Їй чомусь здавалося , що чим більше вона знайде аргументів на користь того , що їхати таки треба й іншого виходу немає , і що робити це потрібно саме так і саме зараз , тим швидше й легше знайдуться відповіді на запитання , що ж робити далі . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Але ось вона вже переконала себе , організувала все , виїхала , а відповіді на запитання все не знаходилися . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Але ось вона вже переконала себе , організувала все , виїхала , а відповіді на запитання все не знаходилися . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Чомусь цей момент Христина уявляла собі простішим . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Чомусь цей момент Христина уявляла собі простішим . ### Entities: PERS: Христина
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Здавалося , що все прийде само собою — крок за кроком , достатньо буде лише позбутися баласту вагань . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Здавалося , що все прийде само собою — крок за кроком , достатньо буде лише позбутися баласту вагань . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Але тепер уже можна було більше не приховувати від самої себе усвідомлення , що позбутися вагань не вдасться ніколи — можна лише змінити одні вагання на інші . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Але тепер уже можна було більше не приховувати від самої себе усвідомлення , що позбутися вагань не вдасться ніколи — можна лише змінити одні вагання на інші . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І тепер вона дуже чітко відчула , що наступні години , які вона проведе в потязі до Кракова , потім у потязі до Берліна і далі — в літаку до Афін стануть чи не останніми безтурботними годинами в цьому її проекті . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І тепер вона дуже чітко відчула , що наступні години , які вона проведе в потязі до Кракова , потім у потязі до Берліна і далі — в літаку до Афін стануть чи не останніми безтурботними годинами в цьому її проекті . ### Entities: LOC: Кракова LOC: Берліна LOC: Афін
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Коли попередні труднощі вже майже залишилися позаду , а майбутні — ще десь у невідомості . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Коли попередні труднощі вже майже залишилися позаду , а майбутні — ще десь у невідомості . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І є лише теперішнє — просто подорож , у яку можна зануритися цілком , ніби увійти в морську воду . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І є лише теперішнє — просто подорож , у яку можна зануритися цілком , ніби увійти в морську воду . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І це різке відчування теперішнього моменту раптом захопило її з незнаною раніше інтенсивністю , вона пишалася тим , що нарешті досягла цього — жила тим , що відбувається зараз , не минулим і не майбутнім , як завжди до цього . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І це різке відчування теперішнього моменту раптом захопило її з незнаною раніше інтенсивністю , вона пишалася тим , що нарешті досягла цього — жила тим , що відбувається зараз , не минулим і не майбутнім , як завжди до цього . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Востаннє така світла й нічим не спотворена радість охоплювала її ще в дитинстві , коли лунав дзвінок з уроку чи коли вона прокидалася в перший день канікул . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Востаннє така світла й нічим не спотворена радість охоплювала її ще в дитинстві , коли лунав дзвінок з уроку чи коли вона прокидалася в перший день канікул . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І разом із цією радістю прийшов особливий внутрішній спокій — як би не склалося все в неї далі , цей момент уже став незворотнім , вона зуміла зосередитися на теперішньому відчуванні , відсунути від себе тривогу про минуле , майбутнє та інші гіпотетичні реальності , і тепер їй залишається тільки зберегти це вміння , захистити його в собі , — більшої свободи від обставин , мабуть , просто не буває . На думку Пола Деннісона , найголовнішою вправою для зняття стресу є вживання чистої негазованої води . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І разом із цією радістю прийшов особливий внутрішній спокій — як би не склалося все в неї далі , цей момент уже став незворотнім , вона зуміла зосередитися на теперішньому відчуванні , відсунути від себе тривогу про минуле , майбутнє та інші гіпотетичні реальності , і тепер їй залишається тільки зберегти це вміння , захистити його в собі , — більшої свободи від обставин , мабуть , просто не буває . На думку Пола Деннісона , найголовнішою вправою для зняття стресу є вживання чистої негазованої води . ### Entities: PERS: Пола Деннісона
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Так-так — ця вправа входить до офіційного переліку вправ . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Так-так — ця вправа входить до офіційного переліку вправ . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Мої діти вивчили її дуже добре , і тепер , якщо вони почуваються втомленими , загальмованими , « пересохлими » , якщо в них починає боліти голова або стає якось дуже тривожно , — то відразу біжать до пляшки з водою . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Мої діти вивчили її дуже добре , і тепер , якщо вони почуваються втомленими , загальмованими , « пересохлими » , якщо в них починає боліти голова або стає якось дуже тривожно , — то відразу біжать до пляшки з водою . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Важливо розуміти , що інші напої , такі як чай , кава , соки , солодкі напої — не замінять води . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Важливо розуміти , що інші напої , такі як чай , кава , соки , солодкі напої — не замінять води . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Адже для ефективного функціонування організму важлива готова для споживання вода , яку організмові не треба виокремлювати з інших речовин . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Адже для ефективного функціонування організму важлива готова для споживання вода , яку організмові не треба виокремлювати з інших речовин . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Чому вода така важлива ? ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Чому вода така важлива ? ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Очевидно , тому , що ми на 80 % складаємося з рідини і наш організм функціонує завдяки коректній роботі рідин : крові , лімфи , спинномозкового ліквору , який несе живлення для мозку , жовчі , слизу тощо . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Очевидно , тому , що ми на 80 % складаємося з рідини і наш організм функціонує завдяки коректній роботі рідин : крові , лімфи , спинномозкового ліквору , який несе живлення для мозку , жовчі , слизу тощо . ### Entities: PCT: 80 %
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: У разі нестачі води всі важливі рідини починають густішати , повільніше рухаються і , таким чином , не встигають правильно розподіляти необхідні для життєдіяльності речовини . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: У разі нестачі води всі важливі рідини починають густішати , повільніше рухаються і , таким чином , не встигають правильно розподіляти необхідні для життєдіяльності речовини . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Мозок відчуває загрозу життю , а ми — постійну тривогу і напруженість . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Мозок відчуває загрозу життю , а ми — постійну тривогу і напруженість . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Особливо схильним до тривоги радять не лише пити воду , а просто тримати її в полі зору , наприклад , поставивши чашку з водою біля себе під час роботи . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Особливо схильним до тривоги радять не лише пити воду , а просто тримати її в полі зору , наприклад , поставивши чашку з водою біля себе під час роботи . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Так ми нагадуємо нашому давньому мозку рептилій , які на свій страх і ризик полишили водне середовище заради суші , що вода є і вона поруч . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Так ми нагадуємо нашому давньому мозку рептилій , які на свій страх і ризик полишили водне середовище заради суші , що вода є і вона поруч . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: А отже , не потрібно заради порятунку вимикати системи життєдіяльності і впадати в сплячку . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: А отже , не потрібно заради порятунку вимикати системи життєдіяльності і впадати в сплячку . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: ПОЗИТИВНІ ТОЧКИ ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: ПОЗИТИВНІ ТОЧКИ ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Згадайте роденівського Мислителя , та й самих себе : коли думаєте над чимось , ви часто прикладаєте руку до чола . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Згадайте роденівського Мислителя , та й самих себе : коли думаєте над чимось , ви часто прикладаєте руку до чола . ### Entities: PERS: Мислителя
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Таким чином відбувається стимуляція лобової артерії , яка несе кров до лобової частки , що спричиняється до ввімкнення критичного мислення , а також відтоку крові від гіпоталамуса , що дуже чутливий до стресу . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Таким чином відбувається стимуляція лобової артерії , яка несе кров до лобової частки , що спричиняється до ввімкнення критичного мислення , а також відтоку крові від гіпоталамуса , що дуже чутливий до стресу . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: У разі стресу ви в такий спосіб , привертаючи увагу свого мозку , наче нагадуєте йому , що він може користуватися новішим еволюційним здобутком — неокортексом . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: У разі стресу ви в такий спосіб , привертаючи увагу свого мозку , наче нагадуєте йому , що він може користуватися новішим еволюційним здобутком — неокортексом . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Отже , вправу роблять так : ви легко торкаєтеся вказівним і великим пальцем однієї руки точок над кожним оком , а також посередині між ними і лінією волосся — і так тримаєте доти , доки не відчуєте легку пульсацію . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Отже , вправу роблять так : ви легко торкаєтеся вказівним і великим пальцем однієї руки точок над кожним оком , а також посередині між ними і лінією волосся — і так тримаєте доти , доки не відчуєте легку пульсацію . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Потім чекаєте ще 5 секунд і закінчуєте вправу . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Потім чекаєте ще 5 секунд і закінчуєте вправу . ### Entities: PERIOD: 5 секунд
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Якщо ви боїтеся , що не знайдете потрібних точок , можете просто прикласти долоню до чола і потримати . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Якщо ви боїтеся , що не знайдете потрібних точок , можете просто прикласти долоню до чола і потримати . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Завдяки цьому ви зможете чіткіше побачити проблему , врахувати можливі наслідки , відпустити емоційні переживання . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Завдяки цьому ви зможете чіткіше побачити проблему , врахувати можливі наслідки , відпустити емоційні переживання . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Ця вправа також підходить для зняття головного болю , викликаного стресом . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Ця вправа також підходить для зняття головного болю , викликаного стресом . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: ДІАФРАГМАЛЬНЕ ДИХАННЯ ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: ДІАФРАГМАЛЬНЕ ДИХАННЯ ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Як було сказано раніше , іноді ми сприймаємо стрес як необхідність рятуватись або тікати . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Як було сказано раніше , іноді ми сприймаємо стрес як необхідність рятуватись або тікати . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: В такому разі нервова система за допомогою р-комплексу перемикається в режим утечі , а це означає прискорення серцебиття , підвищення артеріального тиску і вентиляції легенів : щоб підтримувати такий високий ритм серцебиття і швидку циркуляцію крові , потрібно швидко подавати порції свіжого повітря в легені . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: В такому разі нервова система за допомогою р-комплексу перемикається в режим утечі , а це означає прискорення серцебиття , підвищення артеріального тиску і вентиляції легенів : щоб підтримувати такий високий ритм серцебиття і швидку циркуляцію крові , потрібно швидко подавати порції свіжого повітря в легені . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Активізується грудне дихання . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Активізується грудне дихання . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: В цей самий час парасимпатична нервова система вимикає « непотрібні » ( на її думку ) для втечі системи , що відповідають за травлення , сон тощо . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: В цей самий час парасимпатична нервова система вимикає « непотрібні » ( на її думку ) для втечі системи , що відповідають за травлення , сон тощо . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Часом буває : стрес уже минув , а часте грудне дихання — ні , воно й далі посилає сигнали в нервову систему , що небезпека триває . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Часом буває : стрес уже минув , а часте грудне дихання — ні , воно й далі посилає сигнали в нервову систему , що небезпека триває . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Через грудне дихання можуть траплятися й напади паніки . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Через грудне дихання можуть траплятися й напади паніки . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: В такій ситуації допоможе перехід на діафрагмальне дихання , або дихання в живіт . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: В такій ситуації допоможе перехід на діафрагмальне дихання , або дихання в живіт . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Для виконання цієї вправи потрібно покласти руку на живіт і спрямувати свій вдих саме туди , щоб під час вдиху рука разом із животом піднялась , а під час видиху — опустилася , ніби виштовхуючи залишки повітря . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Для виконання цієї вправи потрібно покласти руку на живіт і спрямувати свій вдих саме туди , щоб під час вдиху рука разом із животом піднялась , а під час видиху — опустилася , ніби виштовхуючи залишки повітря . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Вдих має бути глибоким , але повільним . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Вдих має бути глибоким , але повільним . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Коли вам вдасться відчути , що ви дихаєте в живіт , зробіть 3 – 4 повільні повні вдихи – видихи . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Коли вам вдасться відчути , що ви дихаєте в живіт , зробіть 3 – 4 повільні повні вдихи – видихи . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Ця вправа насичує киснем усе тіло і посилає нервовій системі сигнал про те , що небезпека минула , переводячи її в режим спокійного функціонування . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Ця вправа насичує киснем усе тіло і посилає нервовій системі сигнал про те , що небезпека минула , переводячи її в режим спокійного функціонування . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Після закінчення ви відчуєте певне розслаблення і підвищення енергетичного рівня . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Після закінчення ви відчуєте певне розслаблення і підвищення енергетичного рівня . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Крім того , ця вправа полегшує читання і покращує ораторські здібності . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Крім того , ця вправа полегшує читання і покращує ораторські здібності . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: ПЕРЕХРЕСНІ КРОКИ ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: ПЕРЕХРЕСНІ КРОКИ ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Як відомо , головний мозок людини має дві півкулі , кожна з яких виконує власну функцію , але лише інтегрована взаємодія обох півкуль гарантує нашу ефективну не лише розумову , а й фізичну діяльність . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Як відомо , головний мозок людини має дві півкулі , кожна з яких виконує власну функцію , але лише інтегрована взаємодія обох півкуль гарантує нашу ефективну не лише розумову , а й фізичну діяльність . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Звісно , у кожного індивіда переважає певна півкуля . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Звісно , у кожного індивіда переважає певна півкуля . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: У праворукого — це ліва півкуля , у шульги — права . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: У праворукого — це ліва півкуля , у шульги — права . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Однак інколи під дією стресу відбувається дисбаланс , що призводить або до втрати зв’язку між півкулями , або до погіршення його якості . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Однак інколи під дією стресу відбувається дисбаланс , що призводить або до втрати зв’язку між півкулями , або до погіршення його якості . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: В такому разі в пригоді стане вправа « перехресні кроки » . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: В такому разі в пригоді стане вправа « перехресні кроки » . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Ця вправа сприяє відновленню координації та орієнтації в просторі , засвоєнню нової інформації , знімає біль у попереку і підтягує м’язи живота . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Ця вправа сприяє відновленню координації та орієнтації в просторі , засвоєнню нової інформації , знімає біль у попереку і підтягує м’язи живота . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Виконувати вправу просто . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Виконувати вправу просто . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Ви крокуєте на місці , по черзі піднімаючи ліву і праву ногу , при цьому до правої ноги схиляєте лівий лікоть , а до лівої — правий . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Ви крокуєте на місці , по черзі піднімаючи ліву і праву ногу , при цьому до правої ноги схиляєте лівий лікоть , а до лівої — правий . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Важливо , щоб нижня частина тіла і ноги піднімалися прямо , не відхиляючись убік , а ось верхня частина тіла має скручуватися . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Важливо , щоб нижня частина тіла і ноги піднімалися прямо , не відхиляючись убік , а ось верхня частина тіла має скручуватися . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Потрібно зробити по 5 – 6 кроків на кожну ногу . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Потрібно зробити по 5 – 6 кроків на кожну ногу . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Ця вправа не лише інтегрує праву і ліву півкулі , а й відновлює втрачений зв’язок інтелект – тіло . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Ця вправа не лише інтегрує праву і ліву півкулі , а й відновлює втрачений зв’язок інтелект – тіло . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Тому її радять виконувати перед будь-якою діяльністю , що передбачає вивчення нового — як у тілесному плані , так і в інтелектуальному . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Тому її радять виконувати перед будь-якою діяльністю , що передбачає вивчення нового — як у тілесному плані , так і в інтелектуальному . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Гімнастика мозку є частиною освітньої кінесіології і пропонує багато вправ та їх комбінацій , які так чи інакше допомагають справитися зі стресом , інтегрувати півкулі мозку , збалансувати спілкування між тілом та інтелектом , повернути собі радість мислення і відчуття власного тіла одночасно . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Гімнастика мозку є частиною освітньої кінесіології і пропонує багато вправ та їх комбінацій , які так чи інакше допомагають справитися зі стресом , інтегрувати півкулі мозку , збалансувати спілкування між тілом та інтелектом , повернути собі радість мислення і відчуття власного тіла одночасно . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Цю систему використовують у багатьох країнах світу , а в деяких із них її запроваджено в школах на обов’язкових засадах , зокрема у Великій Британії та Росії . 1987 року вперше було оцінено результати гімнастики мозку . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Цю систему використовують у багатьох країнах світу , а в деяких із них її запроваджено в школах на обов’язкових засадах , зокрема у Великій Британії та Росії . 1987 року вперше було оцінено результати гімнастики мозку . ### Entities: LOC: Великій Британії LOC: Росії DATE: 1987 року
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: В експерименті брали участь 19 учнів корекційної школи . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: В експерименті брали участь 19 учнів корекційної школи . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Кожен учень робив вправи з гімнастики мозку по 10 – 15 хвилин щодня . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Кожен учень робив вправи з гімнастики мозку по 10 – 15 хвилин щодня . ### Entities: PERIOD: 10 – 15 хвилин
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Завдяки цьому за рік показники прогресу учнів зросли на 50 % . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Завдяки цьому за рік показники прогресу учнів зросли на 50 % . ### Entities: PCT: 50 %
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Найбільше підвищилася здатність концентруватися на розв’язуванні завдань . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Найбільше підвищилася здатність концентруватися на розв’язуванні завдань . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Очевидно , що в цьому разі з дітьми працювали професійні педагоги , які індивідуально підбирали кожній дитині необхідний комплекс . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Очевидно , що в цьому разі з дітьми працювали професійні педагоги , які індивідуально підбирали кожній дитині необхідний комплекс . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Але навіть якщо самому навчитися робити прості вправи і виконувати їх регулярно — наприклад , частіше пити воду чи дихати в живіт — то ефект також буде помітним . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Але навіть якщо самому навчитися робити прості вправи і виконувати їх регулярно — наприклад , частіше пити воду чи дихати в живіт — то ефект також буде помітним . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Існує й критика щодо самого автора та його підходу . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Існує й критика щодо самого автора та його підходу . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Систему було розроблено для того , щоб людина в будь-якій стресовій ситуації , хоч би де вона була , могла допомогти собі простими рухами , що не вимагають жодного глибокого наукового знання чи медичної практики . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Систему було розроблено для того , щоб людина в будь-якій стресовій ситуації , хоч би де вона була , могла допомогти собі простими рухами , що не вимагають жодного глибокого наукового знання чи медичної практики . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Тому , можливо , вона й виглядає дещо спрощеною , не такою науковою , як хотілося б деяким критикам . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Тому , можливо , вона й виглядає дещо спрощеною , не такою науковою , як хотілося б деяким критикам . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Однак система вправ працює і покращує стан , допомагає подолати наслідки хронічних чи раптових стресів дорослим і дітям незалежно від причин чи тривалості їхнього стресу . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Однак система вправ працює і покращує стан , допомагає подолати наслідки хронічних чи раптових стресів дорослим і дітям незалежно від причин чи тривалості їхнього стресу . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Ми часто чуємо , що сучасні люди забагато думають , занадто перевантажені інформацією , живуть у віртуальному світі . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Ми часто чуємо , що сучасні люди забагато думають , занадто перевантажені інформацією , живуть у віртуальному світі . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Так і є , оскільки світ змінився з часів , коли нашим предкам доводилося виживати в первісному лісі . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Так і є , оскільки світ змінився з часів , коли нашим предкам доводилося виживати в первісному лісі . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Проте чи варто вимикати найточніший інструмент пізнання задля того , щоб відчути себе живим ? ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Проте чи варто вимикати найточніший інструмент пізнання задля того , щоб відчути себе живим ? ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Людині , на відміну від тварини , щоб відчути себе живою , треба усвідомити себе такою . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Людині , на відміну від тварини , щоб відчути себе живою , треба усвідомити себе такою . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Потрібно не лише відчувати фізичну присутність , мати фізичні відчуття , а й розуміти своє місце серед собі подібних , знати , чого прагнути , усвідомлювати межі моралі . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Потрібно не лише відчувати фізичну присутність , мати фізичні відчуття , а й розуміти своє місце серед собі подібних , знати , чого прагнути , усвідомлювати межі моралі . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Тому замість того , щоб щось вимикати , спершу варто збалансувати філігранні зв’язки між частинами мозку , між розумом і тілом , між духовним і фізичним . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Тому замість того , щоб щось вимикати , спершу варто збалансувати філігранні зв’язки між частинами мозку , між розумом і тілом , між духовним і фізичним . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І саме тоді ми зможемо ненадовго відчути себе щасливими — лише для того , щоб насититись енергією , аби рухатися далі у безкінечних пошуках щастя . Нещодавно в спортивному комплексі « Розсошенці » відбулися фінальні змагання чемпіонату Полтавської обласної організації ВФСТ « Колос » АПК України з міні-футболу серед чоловіків . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: І саме тоді ми зможемо ненадовго відчути себе щасливими — лише для того , щоб насититись енергією , аби рухатися далі у безкінечних пошуках щастя . Нещодавно в спортивному комплексі « Розсошенці » відбулися фінальні змагання чемпіонату Полтавської обласної організації ВФСТ « Колос » АПК України з міні-футболу серед чоловіків . ### Entities: LOC: Розсошенці ORG: Полтавської обласної організації ВФСТ « Колос » АПК України
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Команди Козельщинського , Кременчуцького , Полтавського , Зіньківського , Миргородського районів стали переможцями зональних змагань і таким чином здобули право грати у фіналі . ### Entities:
Below is a text in Ukrainian. Identify all named entities with their types. ### Text: Команди Козельщинського , Кременчуцького , Полтавського , Зіньківського , Миргородського районів стали переможцями зональних змагань і таким чином здобули право грати у фіналі . ### Entities: LOC: Козельщинського LOC: Кременчуцького LOC: Полтавського LOC: Зіньківського LOC: Миргородського районів