Datasets:
twice123nd
/
Dataset_summarization

Dataset card Data Studio Files Community
1
title
stringlengths
9
104
summary
stringlengths
63
506
document
stringlengths
0
19.9k
SOOBIN mời tlinh đóng vai người yêu cũ, ẩn ý về cuộc tình đã qua
Từng vướng tin đồn tình cảm với loạt ca sĩ, người đẹp, SOOBIN cho rằng ai cũng có một người mà mình từng yêu rất nhiều và kể cả khi đã chia xa, họ vẫn giữ một vị trí đặc biệt trong trái tim mình.
Ngày 10/4, SOOBIN chính thức cho ra mắt MV Giá như. Vào năm 2020, nam ca sĩ từng tung một đoạn demo của ca khúc này và nhận được nhiều ủng hộ từ khán giả. Tuy nhiên sau gần 4 năm, anh mới chính thức cho ra mắt MV.Chia sẻ về lý do ấp ủ sản phẩm suốt thời gian dài như vậy, SOOBIN nói đây là bài hát anh viết về chuyện tình sâu đậm đã qua nên gần như mỗi lần nghe, anh đều cảm thấy nặng nề. Mãi cho đến khi thời gian trôi qua, bài hát dần trở thành nơi "gói ghém kỷ niệm", SOOBIN mới quyết định bắt tay cùng SlimV phối mới ca khúc này.SOOBIN hóa lãng tử si tình trong MV (Ảnh: Nhân vật cung cấp).Ca sĩ cho biết: "Đây là bài hát SOOBIN viết cho một người cũ khi câu chuyện của chúng mình đã đi đến hồi kết. Bài hát là tất cả trăn trở trong mình, một vạn những câu "giá như" đã ám ảnh mình trong thời gian dài. Và đôi khi mình tự hỏi, nếu có thể quay lại thời gian, liệu mình có làm mọi thứ khác đi? Mình từng có một mối tình không thành, giống như hàng triệu cặp đôi ngoài kia vẫn cứ yêu và chia xa mỗi ngày. Và mình biết, ai cũng có một người mình từng yêu rất nhiều và kể cả khi đã chia xa, họ vẫn giữ một vị trí đặc biệt trong trái tim mình".Chia sẻ của SOOBIN làm dấy lên nhiều đồn đoán về nhân vật "người cũ" mà nam ca sĩ đề cập đến. Trước nay, anh được cho là nam ca sĩ đào hoa của showbiz Việt. Anh từng vướng tin đồn với không ít ca sĩ, người đẹp nổi tiếng. tlinh bất ngờ xuất hiện trong cảnh cuối (Ảnh: Nhân vật cung cấp).Trong MV Giá như, SOOBIN cũng thoát khỏi hình ảnh "dân chơi, vào vai lãng tử si tình. Nội dung MV không phải là một câu chuyện kịch tính mà chủ yếu tái hiện tâm trạng tiếc nuối, dằn vặt của chàng trai khi nhìn về quá khứ đã làm sai để vuột mất người mình yêu.Phân cảnh cuối cùng gây bất ngờ cho khán giả khi cô gái trong vai người yêu cũ của SOOBIN chính là nữ nghệ sĩ gen Z - tlinh. Điều này khiến nhiều người không khỏi thắc mắc về vai trò của cô trong MV.
"Người đàn bà trong tôi": Hành trình giành quyền kiểm soát của Britney
Không phải ai cũng đủ sự chân thực và dũng cảm để kể về mình và những bi kịch gia đình, trong đó có cả những sai lầm, thiếu sót của bản thân.
 Và không phải ai cũng đủ dũng khí và sự điềm tĩnh để kể về cha của mình như cái cách mà Spears đã kể trong Người đàn bà trong tôi...Người đàn bà trong tôi của Britney Spears là cuốn tự truyện được trao Giải thưởng Goodreads Choice Awards 2023 cho hạng mục Hồi ký & Tự truyện hay nhất. Đó là cuốn sách kể một cách chân thật, dũng cảm và thật sự lay động lòng người về cuộc đời của một biểu tượng nhạc pop đầy hào quang nhưng cũng vô cùng bi kịch.Để viết cuốn tự truyện này, theo tác giả, cô phải mất rất nhiều thời gian và nỗ lực mới cảm thấy sẵn sàng chia sẻ, với hi vọng có thể truyền cảm hứng cho người khác ở một mức độ nào đó và có thể chạm tới trái tim nhiều người.Bi kịch gia đình và hạnh phúc khi được hátBi kịch thật sự bắt đầu với Spears khi chồng cô bỏ rơi cô, ép cô ly hôn khi đứa con thứ hai chưa đầy hai tháng tuổi (Ảnh: First News).Câu chuyện cuộc đời Spears bắt đầu với những năm tháng tuổi thơ, sống cùng gia đình ở miền nam nước Mỹ. Cha Spears là một người nghiện rượu, nợ nần, hà khắc và đối xử rất tệ với con cái. Những trận cãi vã triền miên giữa mẹ và cha sau những cuộc nhậu say bí tỉ của ông đã để lại trong cô nhiều ký ức đau buồn, giận dữ.Spears có năng khiếu và thích ca hát từ nhỏ. Trong hoàn cảnh gia đình như vậy, âm nhạc đã "cứu rỗi" cô. Cô bắt đầu đến với các cuộc thi, các cuộc tuyển chọn, và từng bước thành công trên con đường ca hát. Mười sáu tuổi, Spears đã được nhiều người hâm mộ với đĩa đơn ca khúc Baby One More Time. Album đầu tay của Spears ra mắt khi cô vừa bước qua tuổi mười tám và nhanh chóng bán được 10 triệu bản. Cả đĩa đơn và Album của cô cùng lúc đứng đầu bảng xếp hạng Billboad 200 tại Mỹ. Những ngày tháng tiếp theo là những ngày tháng Spears vô cùng hạnh phúc với sự nghiệp ca hát của mình.Đó cũng là khoảng thời gian cô bắt đầu có quan hệ tình cảm. Rồi cô yêu say đắm, sống cùng Justin Timberlake. Nhưng hạnh phúc không được bao lâu. Justin ngoại tình. Cô có thai, Justin không vui. Cô đã đồng ý phá thai để giữ mối quan hệ. Nhưng Justin vẫn kết thúc mối quan hệ với cô, chỉ bằng một tin nhắn. Spears bắt đầu mắc chứng sợ giao tiếp xã hội...Rồi cô kết hôn với Kevin Federline, người đã có hai con với bạn gái. Spears nhanh chóng có con. Con đầu mới ba tháng thì cô mang thai bé thứ hai. Chứng sợ hãi trong cô càng tăng cao bởi giới truyền thông và các paparazzi liên tục săn ảnh cô và các con cô mọi lúc, mọi nơi. Họ rượt đuổi cô, liên tục chụp hình cả lúc cô ôm thằng bé và bật khóc ở một trung tâm mua sắm vì không thể thoát thân. Cô luôn bị kích động.Bi kịch thật sự bắt đầu với Spears khi chồng cô bỏ rơi cô, ép cô ly hôn khi đứa con thứ hai chưa đầy hai tháng tuổi. Được tòa giao nuôi hai con, chồng cô đã không cho cô gặp con. Spears thật sự suy sụp...Khi người đàn bà mạnh mẽ trỗi dậySpears đã cam chịu, vì nghĩ chỉ có ngoan ngoãn, giữ cho mình không bị kích động, chứng tỏ mình vẫn ổn, cô mới thoát khỏi tình trạng bị giám hộ (Ảnh: First News).Thời gian mà cha Spears được chính quyền trao quyền giám hộ là 13 năm cô sống thu mình trong sợ hãi, không thể thực hiện mọi ý muốn, ước mơ; không được thực hiện cả những quyền tự do cá nhân như gặp con cái, yêu đương, kết hôn.Cô sợ hãi những thợ săn ảnh, những paparazzi truy đuổi cô không thương tiếc, với những câu phỏng vấn dồn cô vào bước đường cùng. Và khi cô phản kháng, hình ảnh đó được lấy làm lý do (cùng nhiều lý do bất công khác) để trao cho cha cô quyền giám hộ cô, mà thực chất là tước đoạt quyền tự do sống, làm việc theo mong muốn cá nhân, và cả tước đoạt tài sản của cô.Có thể, nhiều người biết tường tận về sự nghiệp ca hát chói sáng của Britney Spears, nhưng ít ai biết đầy đủ, chính xác về cuộc sống mất tự do, đầy cô đơn, đau khổ, cùng những sai lầm phải trả giá quá mức của cô. Spears bị lừa dối, bị tước đoạt những quyền tự do chính đáng, bị kiểm soát, thậm chí bị đưa vào bệnh viện tâm thần chữa trị trong khi vẫn tham gia các chương trình biểu diễn, vẫn gặt hái những thành công trong sự nghiệp.Vốn tự nhận mình là một cô gái ngoan, luôn muốn làm hài lòng người khác, trong suốt hơn 13 năm bị "quản thúc" khắc nghiệt, cô lại càng mềm yếu. Bất kỳ lúc nào muốn phản kháng lại cha mình và cách giám hộ đầy hà khắc, bất công, đầy vụ lợi của cha, cô đều bị đè nén nặng nề hơn. Sau những lần như thế, cô càng cố gắng nghe lời, càng cố gắng ngoan ngoãn để mong sớm thoát khỏi sự giám hộ của cha.Spears đã cam chịu, vì nghĩ chỉ có ngoan ngoãn, giữ cho mình không bị kích động, chứng tỏ mình vẫn ổn, cô mới thoát khỏi tình trạng bị giám hộ. Cho đến một ngày, cô nhận ra tình trạng của cô không thể có hồi kết...Đó là lúc cô nhận ra người đàn bà chín chắn, mạnh mẽ trong cô trỗi dậy. Người đàn bà ấy mong cô phải biết cách bảo vệ bản thân; muốn cô phải vượt qua người phụ nữ yếu đuối, cam chịu. Bắt đầu một giai đoạn không hề đơn giản nhưng đầy quyết tâm giành lại quyền kiểm soát chính cuộc đời mình.Và chính sức sống trỗi dậy mạnh mẽ sau quãng đời đầy bi kịch đó đã làm nên sức hấp dẫn đầy lôi cuốn trong quyển Người đàn bà trong tôi của Spears.Britney Spears, là biểu tượng nhạc pop của Mỹ, hiện sống tại Los Angeles, California. Cô từng đạt chứng nhận đa bạch kim và thắng giải Grammy, là một trong những nghệ sĩ thành công và được yêu thích nhất trong lịch sử ngành công nghiệp âm nhạc, với hơn 100 triệu đĩa nhạc được bán ra trên toàn cầu. Năm 2021, cô được tạp chí Time vinh danh trong danh sách 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới. Album Blackout của Spears đã được thêm vào thư viện lưu trữ của Đại sảnh Danh vọng Rock & Roll vào năm 2012.Theo Thu AnTheo "Người đàn bà trong tôi"/First News
"Người đàn bà trong tôi": Cuộc đời sau ánh hào quang của Britney Spears
"Người đàn bà trong tôi" không chỉ là cuốn tự truyện của một ngôi sao, mà hơn hết, nó còn là câu chuyện cảm động về hành trình tìm lại tự do, danh tính và quyền tự chủ của một con người.
Hai mươi lăm năm trước, cái tên Britney Spears vụt sáng thành ngôi sao khi cho ra mắt bản hit ...Baby One More Time. Bài hát đứng đầu mọi bảng xếp hạng âm nhạc ở nhiều quốc gia lớn và được bình chọn là một trong những ca khúc hay nhất mọi thời đại.Khi ấy, tên tuổi Britney vươn xa trên toàn cầu và được truyền thông ưu ái gọi là "công chúa nhạc pop". Đến nay, hình ảnh cô nữ sinh tết tóc hai bên, áo sơ mi buộc cao, nhảy nhót giữa trường học vẫn in đậm trong tâm trí của nhiều người.Trong cuốn tự truyện, chúng ta thấy một phiên bản Britney Spears khác đằng sau ánh đèn rực rỡ (Ảnh: First News).Phơi bày một phiên bản Britney Spears khácSuốt nhiều năm qua, chúng ta đã nghe rất nhiều câu chuyện về Britney. Chúng ta thấy hình ảnh cô tỏa sáng trên sân khấu, chúng ta cũng thấy cô cạo trọc đầu, tấn công tay săn ảnh.Hàng trăm, hàng ngàn bài báo trên khắp thế giới đã viết về cô với những hình ảnh xấu xí, bốc đồng. Nhưng bao nhiêu trong số đó là sự thật? Hay rốt cuộc, thứ mà chúng ta nhìn thấy cũng chỉ là một góc nhỏ trong bức tranh toàn cảnh?Trong cuốn hồi ký Người đàn bà trong tôi (tựa gốc: The Woman in Me), Britney Spears đã phơi bày toàn cảnh về cuộc đời mình dưới góc nhìn của người trong cuộc. Ở đó, độc giả sẽ được nhìn thấy một câu chuyện khác, chưa từng được công bố trong bất kỳ bài báo nào.Cuốn sách tái hiện quá trình khám phá và xây dựng bản sắc của Britney từ những ngày thơ ấu, cho đến lúc trở thành một ngôi sao lớn và quãng thời gian 13 năm bị kìm kẹp dưới quyền giám hộ.Giống như phần lớn quyển hồi ký khác, Người đàn bà trong tôi được kể lại theo trình tự thời gian, từ lúc cô bé Britney bắt đầu nhen nhóm tình yêu với âm nhạc cho đến hành trình rực sáng thành ngôi sao toàn cầu và những rắc rối theo sau sự nổi tiếng ấy. Đan xen trong đó là những góc khuất của gia đình nhà Spears - "mồi lửa" tạo nên chuỗi bi kịch của Britney về sau.Giống như phần lớn quyển hồi ký khác, "Người đàn bà trong tôi" được kể lại theo trình tự thời gian (Ảnh: First News).Trên những trang viết, cô trải lòng: "Tôi là một cô gái nhỏ có những ước mơ lớn. Tôi muốn trở thành siêu sao như Madonna, Dolly Parton hay Whitney Houston.Tôi cũng có những ước mơ giản dị hơn, những ước mơ dường như còn khó thành hiện thực hơn và có vẻ tham lam tới mức tôi không dám nói ra: tôi muốn cha ngừng uống rượu; tôi muốn mẹ ngừng la hét; tôi muốn mọi người đều an ổn".Trong hoàn cảnh thiếu thốn tình thương ấy, đối với Britney, ca hát là một việc thiêng liêng. Tiếng hát như lưỡi gươm của cô và được cô mang theo suốt thời thơ ấu.Cô hát theo tiếng ca phát ra từ chiếc radio trong xe trên đường đến lớp học nhảy. Cô hát mỗi khi buồn. Cô hát để bộc lộ bản thân mà không cần suy nghĩ. Âm nhạc đã chữa lành và mang cô đến một nơi thần bí mà mọi thứ không còn quan trọng nữa.Britney đã mang theo tình yêu ấy lớn lên, và cô nỗ lực bằng mọi cách để thực hiện ước mơ đứng trên sân khấu, để được mọi người chú ý và quan tâm. Nhưng cô gái nhỏ khi ấy không biết rằng, ánh đèn rực rỡ của sân khấu sẽ mang cô rời khỏi khu rừng nhỏ ở Louisiana, thậm chí là mang đến bi kịch cho cô về sau.Ở tuổi 42, khi nhìn lại cuộc đời mình, Britney bộc bạch: "Khi bạn thành công trong một việc nào đó, bạn phải chịu áp lực nặng nề là tiếp tục thực hiện việc đó ngay cả khi bạn không còn thấy vui, và tôi đã nhanh chóng phát hiện ra rằng mình thật sự không thể quay về nhà được nữa."Trong cuốn hồi ký, Britney đã cởi mở, bộc lộ những phần yếu đuối nhất trong nội tâm của mình. Cô trải lòng về mọi thứ đã xảy ra trong đời mình, cả tốt lẫn xấu, từ nguồn cảm hứng thực hiện bản hit ... Baby One More Time, sự khắc nghiệt của giới giải trí đối với phụ nữ...So với nhiều quyển hồi ký khác, Người đàn bà trong tôi của Britney được nhận xét là giản dị và mộc mạc hơn. Ở đó, cô đã rũ bỏ hình tượng ngôi sao toàn cầu để trở về với nguyên bản là một cô gái Kentwood thật thà và dễ mến. Thậm chí, khi thuật lại những sự kiện đau khổ trong cuộc đời mình, Britney luôn tỏ ra hài hước, lạc quan và thể hiện bản thân một cách rõ ràng hơn.Qua lời kể và góc nhìn của Britney, chúng ta thấy được đằng sau ánh hào quang lấp lánh của sự nổi tiếng là vô vàn câu chuyện, vô vàn sự đánh đổi mà người nghệ sĩ phải chịu đựng. Và khi lược bỏ ánh sáng rực rỡ ấy, họ cũng chỉ là một bản thể với khao khát được quan tâm và yêu thương...Trong sự nghiệp của mình, Britney đã nhận về hàng loạt giải thưởng âm nhạc uy tín, hàng loạt kỷ lục Guiness Thế giới và được tuyên dương tại đại lộ danh vọng Hollywood.Cô còn được xem là một trong những biểu tượng âm nhạc và văn hóa vĩ đại nhất mọi thời đại, là người truyền cảm hứng cho bao thế hệ nghệ sĩ. Thế nhưng, khi nhìn vào câu chuyện đằng sau đó, ta thấy cuộc đời của cô phần lớn là những trang sách buồn và bi kịch, mà tất thảy đã từng bị che đậy, bị phớt lờ trong suốt nhiều năm.Năm 2007 được xem là thời điểm suy sụp nhất của Britney. Những thất bại trong tình cảm, sự ra đi của người dì yêu quý, cộng thêm sự đeo bám của giới truyền thông khiến sức khỏe tinh thần của cô bị ảnh hưởng nặng nề.Trong giai đoạn này, cô mắc phải nhiều vấn đề tâm lý, bị tước quyền nuôi con, bị truyền thông tấn công và cuối cùng là bị đặt dưới quyền giám hộ.Trong suốt 13 năm dưới quyền giám hộ, Britney được cho là không có khả năng đưa ra quyết định, từ việc ăn gì vào bữa sáng, mặc gì để biểu diễn cho đến việc uống rượu, tiêu tiền hay sinh con. Trên những trang viết, Britney thẳng thắn phơi bày mặt trái của quyền giám hộ đã kìm kẹp cô trong suốt nhiều năm. Cô chia sẻ: "Tôi đã dần mất đi niềm vui biểu diễn mà tôi từng tận hưởng thời còn trẻ. Tôi không còn tình yêu ca hát thuần khiết, nguyên sơ như thời niên thiếu nữa.Trong giai đoạn đó, người ta ra lệnh cho tôi phải hát cái gì và hát vào lúc nào. Dường như không một ai quan tâm tôi muốn gì. Thông điệp mà tôi nhận được hết lần này tới lần khác là ý muốn của họ mới quan trọng, còn nguyện vọng của tôi là thứ đáng bỏ qua. Tôi chỉ hiện diện trên đời để biểu diễn cho họ, để mang tiền về cho họ".Điểm khiến Người đàn bà trong tôi nổi bật giữa nhiều quyển hồi ký khác nằm ở chỗ nó không chỉ tóm gọn hành trình của một ngôi sao nhạc pop mà còn là câu chuyện cảm động và đáng suy ngẫm về hành trình tìm lại tự do, danh tính và quyền tự chủ cho "người phụ nữ trong tôi".Thông qua câu chuyện của bản thân, cô cũng khắc họa hình ảnh của nhiều phụ nữ khác đã ảnh hưởng tới cuộc sống của mình, từ người mẹ, người bà, người dì, cho đến những người phụ nữ nổi tiếng như Mariah Carey, Madonna, Paris Hilton... Đằng sau mỗi người phụ nữ là một cuộc đời với những nỗi niềm riêng.Vậy nên, cho dù bạn là người đã yêu mến Britney bấy lâu, đã lớn lên trong "thời kỳ" của …Baby One More Time, hay chỉ đơn thuần là một độc giả muốn tìm hiểu cái tên Britney Spears đằng sau những mặt báo, thì Người đàn bà trong tôi vẫn mang đến cho bạn những dấu ấn khó phai về cuộc đời của biểu tượng âm nhạc một thời.Qua câu chuyện của Britney, bạn sẽ hiểu thêm về giá trị của sự tự do và sức mạnh của việc làm chủ cuộc đời mình. Bên cạnh đó, Britney cũng hy vọng những chia sẻ của mình sẽ giúp cho những ai đang cảm thấy cô đơn, bị tổn thương hoặc hiểu lầm tìm được sự đồng cảm.Chỉ một tuần sau khi phát hành tại Mỹ, Người đàn bà trong tôi đã nhanh chóng trở thành sách bán chạy số 1 do New York Times bình chọn với hơn 1,1 triệu bản được bán ra, bao gồm các đơn đặt hàng, bản in, điện tử và sách nói. Tính đến tháng 1/2024, cuốn sách đã bán được hơn hai triệu bản ở Mỹ và được dịch sang 26 ngôn ngữ, ước tính khoảng 3 triệu bản in trên toàn cầu.Britney Spears, sinh năm 1981, là ca sĩ, nhạc sĩ, vũ công và diễn viên người Mỹ. Cô là biểu tượng nhạc pop từng đạt chứng nhận bạch kim và thắng Giải Grammy, là một trong những nghệ sĩ thành công và được yêu thích nhất trong lịch sử ngành công nghiệp âm nhạc với hơn 100 triệu đĩa nhạc được bán ra trên toàn cầu.Năm 2021, cô được tạp chí Time vinh danh trong Danh sách 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới. Album Blackout của Spears đã được thêm vào Thư viện lưu trữ của Đại sảnh Danh vọng Rock & Roll vào năm 2012. Hiện cô sống tại Los Angeles, California.Theo "Người đàn bà trong tôi"Theo First News 
"Đủ duyên ta lại tương phùng": Cách để bình yên giữa dòng đời vội vã
Có bao giờ bạn ngồi lại thành thật với chính mình để hỏi xem bản thân đang sống vì điều gì? Tiền tài, danh vọng có phải thứ bạn mong mỏi, hay thứ bạn thực sự cần chỉ là chút an yên ở tâm hồn?
Ba cuốn sách "Đủ duyên ta lại tương phùng", "Sát-na này là thiên thu", "Tịch tịnh" là tập hợp những bài viết ngắn, đôi khi rất ngắn của Đại đức Thích Đồng Tâm trong suốt quá trình tu học và giảng dạy Phật pháp. Mỗi cuốn sách được viết trong một giai đoạn khác nhau, mang phong cách khác nhau, nhưng tựu trung là dùng giáo lý nhà Phật soi chiếu từng khía cạnh của cuộc sống thường ngày, giúp mọi người xóa bỏ sân hận, tuyệt vọng, cô đơn và hướng đến sự an lành trong nội tâm.Trên những trang viết, tác giả gửi gắm tâm nguyện mong mọi người đều có thể nhìn đời bằng ánh mắt yêu thương, bằng chánh niệm (Ảnh: First News).Hạnh phúc có sẵn trong mỗi người Trong triết lý Phật giáo, Sát-na (Kṣaṇa) là một đơn vị phân chia thời gian vô cùng nhỏ, chỉ bằng 0,013 giây. Mỗi một sát-na trôi qua có muôn vàn sự thay đổi sinh diệt, biến chuyển liên tục. Điều này có nghĩa là không có gì tồn tại mãi mãi và chúng ta chỉ có một thời khắc để sống trọn vẹn trong chánh niệm, tỉnh giác - đó là giây phút hiện tại.Tuy vậy, rất nhiều người không ý thức được điều này. Họ mải miết tìm về quá khứ hoặc ngóng trông về tương lai để rồi tự mình làm mình đau khổ với bao dục vọng, mong cầu. Họ không biết rằng, chỉ cần bớt một chút mong muốn, đời sẽ hóa nhẹ tênh, bớt một chút hờn ghen, đường đời sẽ thênh thang rộng lớn.Trong cuốn sách "Sát-na này là thiên thu", Thích Đồng Tâm viết: "Ngắn ngủi, vô thường, chứa đựng sinh diệt, một sát-na chính là một đời người. Hiểu được như vậy, ta càng thấy rõ cách duy nhất để sống trọn vẹn, để không lãng phí phút giây nào của cuộc đời chính là phát triển tâm lành, lòng thiện, sự bao dung và thấu hiểu. Bởi vì, sau cùng, mọi thứ khác đều biến đổi, biến mất hoặc thành ra không quan trọng."Trên những trang viết, tác giả gửi gắm tâm nguyện mong mọi người đều có thể nhìn đời bằng ánh mắt yêu thương, bằng chánh niệm, bằng nhận thức rằng trong mỗi sát-na ngắn ngủi đều tồn tại sinh diệt. Bởi thế mà quá khứ và tương lai đều không quan trọng bằng hiện tại. Hiện tại là nhất thời mà cũng là thiên thu nếu ta sống trọn từng khoảnh khắc.Trong Phật ngữ, "tịch tịnh" được hiểu là sự an lành, tĩnh tại, vắng lặng, giải thoát khỏi sự trói buộc của vô minh và phiền não (Ảnh: First News).Nếu "Sát-na này là thiên thu" giúp bạn trân trọng mỗi giây mỗi phút của hiện tại thì "Đủ duyên ta lại tương phùng" sẽ giúp bạn chiêm nghiệm về mọi khía cạnh cuộc sống với nền tảng là chữ "duyên". Duyên vốn là một giáo lý quan trọng của nhà Phật. Trong tương giao của muôn vật, muôn người đều tồn tại chữ duyên mà nếu không đủ trong sáng và từ bi, người đời dễ dàng vướng mắc và khổ lụy."Đủ duyên ta lại tương phùng" được tác giả chia thành những bài viết nhỏ, có ngắn có dài, tập trung truyền tải những triết lý nhà Phật xoay quanh các ý niệm về hạnh phúc, tình thương, khổ đau… Đại đức Thích Đồng Tâm cho biết cuốn sách được viết với tâm nguyện bầu bạn cùng người hữu duyên, mong tất cả luôn có thể tùy thuận nhân duyên, bình an bước qua mọi gập ghềnh, va vấp của cuộc đời, giữ vẹn nguyên lòng từ bi và tâm trong sáng, đối đãi nhau bằng hiểu biết và tình thương.Tác giả khuyên: "Bạn có đang trên hành trình tìm kiếm hạnh phúc đích thực? Không chỉ bạn, mình, mà cả nhân loại từ khởi thủy tới nay vẫn luôn nỗ lực không ngừng trên cuộc hành trình đi tìm hạnh phúc. Nguồn minh triết Phương Đông, mà cụ thể là tuệ giác của đức Phật, từ lâu đã có câu trả lời cho vấn đề đó. Đức Phật chỉ ra rằng nguồn hạnh phúc vô biên ấy chẳng ở đâu xa, chẳng cần vất vả kiếm tìm, nó có sẵn trong mỗi người và chỉ cần quay về ta sẽ thấy ngay."Đi tìm sự bình yên trong tâm hồnChỉ cần lật giở những trang sách của Thích Đồng Tâm, bạn sẽ nhìn thấy những vẻ đẹp khác nhau của đời sống (Ảnh: First News).Trong đời sống hiện đại, chúng ta thường vội vã lao vào dòng người đông đúc ngược xuôi, để rồi đôi lúc quên mất cách cảm nhận niềm vui của cuộc sống, thậm chí là đánh mất chính mình. Nhưng thông qua những trang viết của đại đức Thích Đồng Tâm, bạn sẽ cảm thấy như được bộc bạch, được thấu hiểu và vỗ về. Mỗi khi đọc, dù lật giở bất cứ trang sách nào, bạn đều sẽ thấy lòng mình bình yên đến lạ. Những con chữ chảy vào lòng, bao buồn phiền tự khắc được rửa trôi, tâm tự nhiên tĩnh lặng. Cũng có khi, bạn sực tỉnh để nhìn lại đời mình, thấy mình cũng từng tham lam, sân hận và bám chấp vào những mong cầu đến mức tự làm đau chính mình.Nhưng điều đó cũng chẳng sao, bởi lẽ những câu văn trong cuốn sách sẽ giống như một người bạn tâm giao giúp bạn chữa lành những vết thương, hoàn thiện bản thân và tiến bước đến khoảng sân bình yên trong tâm hồn. Vì lẽ đó mà đọc sách của Thích Đồng Tâm bạn không thể nào vội vã được. Bạn không cần ngấu nghiến một mạch cho đến hết mà mỗi ngày chỉ cần lật giở từng trang, nhẩn nha từng chữ, chậm rãi mà suy ngẫm để lòng nhẹ đi, để tâm tịnh lại. Có như thế, bạn mới thấm nhuần từng con chữ, nếm được từng ý vị sâu xa mà tác giả muốn truyền tải.Với văn phong mộc mạc nhưng sâu lắng và nhuốm đầy thiền ý, bộ ba cuốn sách của đại đức Thích Đồng Tâm sẽ là món quà dành cho những ai đang đi tìm sự bình yên trong tâm hồn. Tin rằng những câu chữ trong sách sẽ giúp bạn có những phút dừng lại, chiêm nghiệm, từ đó, nhen lên trong lòng bạn một chút ấm áp, thắp lên một chút bình an.Như Thích Đồng Tâm đã viết: "Cuối cùng, sinh mạng và tâm thức chúng ta cũng chỉ là những đốm sáng li ti lơ lửng, trôi nổi vô định trong khoảng không vô tận. Có lúc va chạm vào nhau, có lúc rời nhau ra. Những va chạm này không phải để dập tắt ánh sáng của nhau bằng khổ đau, nghi kỵ. Mỗi tương ngộ là để giúp chúng ta học ra bài học giác ngộ của đời mình, mỗi va chạm làm cho nhau trở nên sáng bừng và lấp lánh".Đại đức Thích Đồng Tâm (Ảnh: First News).Đại đức Thích Đồng Tâm tốt nghiệp thạc sĩ ngành Địa lý Kinh tế Xã hội, trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TPHCM, và công tác giảng dạy tại khoa Địa lý ba năm trước khi xuất gia tu học.Đại đức Thích Đồng Tâm đã tốt nghiệp cử nhân Phật học chuyên ngành Anh văn Phật pháp, Học viện Phật giáo Việt Nam, tốt nghiệp thạc sĩ Phật học tại trường MCU Thái Lan, thạc sĩ Phật học tại Đại học Phật giáo quốc tế Sri Lanka - SIBA Campus. Hiện tại, Đại đức Thích Đồng Tâm đang là giảng viên cơ hữu khoa Pali và Phật học, thuộc Học viện Phật giáo Quốc tế Sri Lanka, nghiên cứu sinh tiến sĩ Phật học tại Sri Lanka, Phó ban Phật giáo Quốc tế, Ban Trị sự Phật giáo Thành phố Cần Thơ, Giáo thọ sư trường Cao Đẳng Phật học Thành phố Cần Thơ.Theo "Đủ duyên ta lại tương phùng"Theo First News
"Từ bỏ" để thành công
Từ bỏ một ai đó, một điều gì đó, một thương hiệu đã dày công xây dựng, một doanh nghiệp đã miệt mài vun đắp, một danh tiếng đã kỳ công tạo dựng… luôn là một quyết định rất khó khăn.
Một cái nhìn rất khác về từ bỏ Từ bỏ, thường được đánh giá là hành động của một người yếu kém, thiếu bản lĩnh, hèn nhát, trốn tránh trách nhiệm, buông tay, bỏ cuộc, trốn chạy, đầu hàng. Từ bỏ thường được nhìn nhận dưới góc cạnh tiêu cực, không được ủng hộ. Nó được xem là đi ngược lại lời khuyên của các vĩ nhân, những người nổi tiếng, thành đạt, rằng: bạn phải kiên trì, bền bỉ, không được bỏ cuộc thì mới thành công.Thế nhưng, dưới ngòi bút của Annie Duke trong tác phẩm "Quit - Từ bỏ", khái niệm từ bỏ có nội hàm rộng hơn nhiều. Nó được xem xét dưới góc nhìn tích cực, khoa học, đa chiều. Nó đi ngược lại, thậm chí phản bác những niềm tin, cách hiểu phổ biến lâu nay.Đọc "Từ bỏ" cũng giúp chúng ta hiểu được, tại sao việc phải đưa ra quyết định từ bỏ thường khiến chúng ta chần chừ (Ảnh: First News).Với Annie, từ bỏ đúng lúc, đúng thời điểm, nhiều lúc không phải là thất bại mà là thành công. Vì "thành công không nằm ở việc bám chặt lấy mục tiêu mà nằm ở việc xác định mục tiêu đúng đắn để gắn bó và từ bỏ mọi thứ còn lại".Sách đưa ra nhiều dẫn chứng cụ thể, sinh động; cung cấp cho ta nhiều kiến thức, kinh nghiệm đầy giá trị, đáng ngạc nhiên và vô cùng thuyết phục về hiệu quả tích cực của quyết định buông đúng lúc, bỏ đúng việc. Tác giả khẳng định "Từ bỏ một thứ khi nó không còn đáng theo đuổi không phải là thất bại. Đó là một thành công ".Đọc "Từ bỏ" cũng giúp chúng ta hiểu được, tại sao việc phải đưa ra quyết định từ bỏ thường khiến chúng ta chần chừ. Những thiên kiến nhận thức và các rào cản tâm lý nào có thể khiến ta gặp trở ngại trong việc từ bỏ đúng lúc. Ta có thể làm gì để đưa ra quyết định sáng suốt hơn trong lựa chọn kiên trì hay từ bỏ. Từ bỏ là sự bổ sung hoàn hảo cho bộ công cụ ra quyết định, giúp ta luôn sáng suốt trong mọi lựa chọn liên quan đến các khía cạnh quan trọng của cuộc sống, từ học hành, sự nghiệp, kinh doanh, đầu tư, đến các mối quan hệ. Vấn đề là làm sao để chúng ta buông đúng lúc, bỏ đúng việc ở những thời khắc quyết định nhất.Tác giả sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác nhân ngăn cản bạn đưa ra quyết định đúng đắn về việc nên từ bỏ cái gì và từ bỏ khi nào, đồng thời xác định những hoàn cảnh mà ta thường lưỡng lự trong việc cất bước ra đi, từ đó giúp tất cả chúng ta có được góc nhìn tích cực hơn về quyết định từ bỏ để có thể cải thiện kỹ năng đưa ra quyết định của mình.Biết rời bỏ thứ không còn xứng đáng với nỗ lực của mình Người đọc sẽ được thuyết phục bởi rất nhiều dẫn chứng về các trường hợp cá nhân, tổ chức, doanh nghiệp tên tuổi đã từng đưa ra quyết định từ bỏ đúng, và họ thành công chứ không phải thất bại. Trong khi, "thường thì cách lý giải của chúng ta đều theo hướng thiếu tử tế với người bỏ cuộc". Phân tích đó cho chúng ta cái nhìn rất khác và tích cực hơn nhiều về câu chuyện "từ bỏ". Đặc biệt là khi tác giả phân tích về tư duy kỳ vọng.Nếu bạn đang băn khoăn, lưỡng lự, thậm chí thật sự thấy quá khó khăn trước việc phải đưa ra một quyết định từ bỏ hay không từ bỏ, bạn hãy đọc những đúc kết này của Annie Duke: Thời điểm khó khăn để đưa ra quyết định từ bỏ là khi bạn đang trong tình thế buộc phải lựa chọn. Trực giác của chúng ta luôn mách bảo rằng việc từ bỏ sẽ làm chậm quá trình tiến bộ. Nhưng thật ra là ngược lại. Nếu biết rời bỏ một thứ không còn xứng đáng với nỗ lực của mình, bạn sẽ được tự do theo đuổi một con đường mới có nhiều khả năng giúp bạn đạt được mục tiêu - và tiến đến mục tiêu đó nhanh hơn.Dưới ngòi bút của Annie Duke trong tác phẩm "Quit - Từ bỏ", khái niệm từ bỏ có nội hàm rộng hơn nhiều (Ảnh: First News).Theo tác giả, nếu bạn thấy từ bỏ và tiếp tục tiến lên là hai lựa chọn gần như nhau, thì có khả năng từ bỏ là phương án tốt hơn. Và "tư duy theo giá trị kỳ vọng giúp bạn xác định liệu con đường mình đang đi có đáng để duy trì hay không. Giá trị kỳ vọng không chỉ áp dụng cho tiền bạc, mà còn cho sức khỏe, mức độ an sinh, hạnh phúc, thời gian, sự viên mãn, hài lòng trong các mối quan hệ, hoặc bất kỳ yếu tố nào có thể tác động đến cuộc sống của bạn".Nội dung thú vị nhất trong quyển sách có lẽ nằm ở phần "Căn tính và những trở ngại khác", với những câu chuyện, những vấn đề hết sức thực tế, gần gũi và cho ta nhiều bài học "xương máu" khi đối diện với quyết định từ bỏ hay không từ bỏ. Trong đó, câu chuyện Andrew Wilkinson sáng lập MetaLab là một dẫn chứng đáng để nghiền ngẫm.MetaLab được Wilkinson sáng lập năm 2006 và nhanh chóng phát triển rộng lớn đến mức Wilkinson được đặt biệt danh là "Warren Buffett của giới khởi nghiệp". Sau đó xuất hiện một sản phẩm cạnh tranh với MetaLab là Asana do Dustin Moskovitz sáng lập. Asana càng liên tục vượt trội thì Wilkinson càng đổ tiền vào MetaLab mong xoay chuyển tình thế, mà không cân nhắc việc đóng cửa công ty khi mức tăng trưởng cứ chậm dần rồi ngưng hẳn. Cuối cùng, khi đã "đổ sông đổ biển" hơn 10 triệu đô la và nhận thất bại, Wilkinson mới nhận ra điều mà người khác đã nhận ra từ lâu. Kinh nghiệm rút ra là tính sở hữu có thể gây trở ngại khả năng từ bỏ của chúng ta, nhất là khi thứ ta sở hữu cũng là sản phẩm do chính ta tạo ra.Tuy nhiên, theo phân tích của tác giả, từ bỏ bản thân là điều khó nhất, bởi vì khi phải từ bỏ, điều đau đớn phải từ bỏ là chính con người bạn. Ý tưởng, niềm tin và hành động là một phần căn tính của mỗi người. Chúng ta thường bị "mắc kẹt" bởi các vấn đề như, khi thông tin mâu thuẫn với niềm tin, tâm trí chúng ta sẽ có hiện tượng bất hòa nhận thức; quan điểm càng cực đoan thì nhận thức của ta sẽ càng nỗ lực để bào chữa cho nó; nỗi sợ bị người khác đánh giá nếu mình từ bỏ luôn bị thổi phồng…Annie Duke cho rằng, nhìn chung khi từ bỏ ta lo sợ hai điều: ta đã thất bại và ta đã lãng phí thời gian, công sức, tiền bạc. Để giúp thoát khỏi những lo sợ đó, tác giả không chỉ tư vấn những kỹ năng buông đúng lúc, bỏ đúng việc, mà còn đưa ra nhiều giải pháp về mục tiêu, chiến lược, kế hoạch để chúng ta có thể đưa ra quyết định đúng đắn, sáng suốt nhất ngay cả khi đối diện với những thách thức cam go nhất.Thu An
"Từ bỏ": Chìa khóa giúp bạn buông đúng lúc, bỏ đúng việc để thành công
Chúng ta tin rằng người thắng cuộc không bao giờ bỏ cuộc, người bỏ cuộc sẽ chẳng đi đến đâu. Vì vậy, khi cân nhắc từ bỏ một công việc hay rời bỏ một mối quan hệ, ta đều có xu hướng mắc kẹt quá lâu.
Mặt trái của sự kiên trìAi cũng cho rằng một người thành công ở lĩnh vực nào đó là do họ đã kiên trì theo đuổi nó. Điều này luôn đúng khi ta nhìn lại quá trình phát triển đã qua của họ. Nhưng điều đó không có nghĩa rằng, nếu kiên trì theo đuổi bạn sẽ đạt được thành công. Trong cuốn sách "Từ bỏ" (tựa gốc: Quit), Annie Duke - tác giả, diễn giả, nhà tư vấn trong lĩnh vực ra quyết định và là Tiến sĩ về Tâm lý học Nhận thức - sẽ giúp bạn "lật ngược" những niềm tin phổ biến về thành công và thất bại.Theo Annie Duke, sự kiên trì cũng tồn tại những mặt trái. Nó có thể thôi thúc bạn quyết chí theo đuổi một mục tiêu khó khăn và xứng đáng, nhưng cũng chính nó khiến bạn tiếp tục con đường khó khăn vốn không còn đáng theo đuổi nữa.Trong sách, tác giả Annie đã chỉ ra rằng chúng ta đều có khuynh hướng cân đo rất kém giữa lựa chọn kiên trì và từ bỏ (Ảnh: First News).Võ sĩ quyền anh Muhammad Ali là một minh chứng rõ ràng cho việc này. Vào năm 1974, khi quay trở lại sàn đấu, ông được nhiều người nhận định là khó có khả năng chiến thắng một đối thủ trẻ trung, vạm vỡ và "bất bại" trong giới quyền anh thời điểm đó. Nhưng với sự kiên trì và quyết tâm, Ali đã giành chiến thắng và lần nữa khẳng định danh hiệu võ sĩ "vĩ đại nhất mọi thời đại". Nếu câu chuyện chỉ dừng tại đây, Ali hẳn là ví dụ tuyệt vời cho sức mạnh của sự kiên trì. Nhưng mọi thứ không dừng tại đó.Sự kiên trì đã giúp Ali chiến thắng và chính nó cũng đã giữ Ali trên sàn đấu suốt bảy năm sau đó, bất chấp mọi lời khuyên can và dấu hiệu cảnh báo rằng sức khỏe của ông đang đi xuống. Vì điều này, ông đã phải trả giá đắt ở cuối sự nghiệp với nhiều trận thua liên tiếp, mắc hội chứng Parkinson và giảm sút về thể chất lẫn tinh thần.Sự kiên trì đến cố chấp đó không chỉ gây hậu quả nghiêm trọng cho Muhammad Ali mà còn khiến nhiều cá nhân, doanh nghiệp, tổ chức chịu tổn thất nặng nề. Bây giờ hãy nhìn lại những doanh nghiệp lớn như Sears, Blockbuster hay chuỗi cửa hàng giảm giá ABC, họ đã tiêu tốn hàng triệu USD vì cố duy trì một mô hình hoặc quy trình đã không còn hoạt động hiệu quả, để rồi dẫn tới kết quả vô cùng đáng tiếc.Theo Annie Duke, bởi vì không muốn "kết sổ" khi đang chịu tổn thất nên chúng ta cứ một mực bám lấy con đường vốn đã không còn xứng đáng với công sức mình bỏ ra, dù đó là một mối quan hệ đang trở nên tồi tệ, một loại cổ phiếu đầu tư đang mất giá, hoặc một quyết định kinh doanh đang ngày càng thua lỗ, nhưng đó cũng là lúc bạn đang đánh mất lợi thế cạnh tranh của mình.Dựa trên những nghiên cứu khoa học về quyết định từ bỏ, Annie đã chỉ ra rằng chúng ta đều có khuynh hướng cân đo rất kém giữa lựa chọn kiên trì và từ bỏ. Cụ thể, khi đối mặt với tình huống xấu, ta có xu hướng kiên trì quá lâu, nhưng khi có được trạng thái tốt đẹp thì ta lại từ bỏ quá sớm.Có vô số cuốn sách khuyên chúng ta phải kiên trì, nhưng hiếm có cuốn sách nào thảo luận về việc nên từ bỏ (Ảnh: First News).Hẳn ai trong chúng ta cũng từng có suy nghĩ này trong đầu, rằng "Nếu biết trước thế này, mình đã chọn khác đi". Từ bỏ chính là công cụ giúp bạn đưa ra quyết định khác đi khi đã tiếp nhận thông tin mới. Từ bỏ, theo định nghĩa của Annie Duke, không có nghĩa là buông xuôi, đầu hàng mà là kỹ năng tư duy biết buông đúng lúc, bỏ đúng việc nhằm gia tăng sự lựa chọn, giảm thiểu rủi ro và rút ngắn thời gian đạt được thành công.Thế giới không ngừng thay đổi, do vậy, chúng ta cần phải từ bỏ những thứ đã không còn hữu ích đối với sự phát triển của mình. Nên nhớ, mỗi lần bạn sa lầy vào một nỗ lực đang thua lỗ, đó chính là lúc bạn đang lãng phí năng lượng, thời gian và tiền bạc của mình, những thứ lẽ ra nên được đầu tư cho những mục tiêu tốt hơn. Và quan trọng hơn, thành công cũng không nằm ở việc bám chặt lấy mục tiêu, mà nằm ở việc lựa chọn mục tiêu đúng đắn để gắn bó và từ bỏ mọi thứ còn lại.Buông đúng lúc, bỏ đúng việc để thành công Có vô số cuốn sách khuyên chúng ta phải kiên trì theo đuổi mục tiêu nhưng hiếm có cuốn sách nào dành thời gian để thảo luận về việc bạn nên từ bỏ để thành công. Và Annie Duke đã làm điều đó. Xuyên suốt mười một chương sách, tác giả sẽ giúp bạn có cái nhìn khác đi về quyết định từ bỏ và hiểu được nên từ bỏ cái gì, từ bỏ khi nào để cải thiện kỹ năng ra quyết định của mình.Không chỉ vậy, tác giả còn đào sâu vào các nghiên cứu khoa học và đưa ra những phân tích thấu đáo về các tác nhân đã ngăn trở chúng ta đưa ra quyết định đúng đắn trong trường hợp tiến thoái lưỡng nan. Có lẽ bạn không biết rằng, những rào cản tâm lý và các thiên kiến nhận thức, như tính sở hữu, ám ảnh mất mát, thiên kiến hiện trạng,… đã góp phần không nhỏ trong việc khiến chúng ta ngày càng sa lầy vào những quyết định thiếu sáng suốt và khó lòng từ bỏ đúng lúc.Một điểm cộng khác của sách là Annie đã chia nhỏ các khái niệm tâm lý học và kinh tế học phức tạp thành những phân tích gãy gọn và dễ hiểu (Ảnh: First News).Trên thực tế, chúng ta không thể đạt được thành công nếu như cứ hễ gặp khó khăn là từ bỏ, nhưng thành công cũng không đến từ việc bám chặt vào những mục tiêu khó khăn mà chẳng nhận được sự đền đáp xứng đáng. Cái khó là làm sao để xác định được đâu là mục tiêu đáng giá và đâu là mục tiêu không còn xứng đáng để theo đuổi. "Từ bỏ" sẽ giúp bạn xây dựng những công cụ để làm được điều đó.Trong "Từ bỏ", tác giả tập trung vào giải pháp và đề ra những chiến lược nhằm giúp bạn cải thiện khả năng ra quyết định của mình. Bạn sẽ biết cách tư duy theo giá trị kỳ vọng để xác định xem liệu con đường mình đang đi có đáng để duy trì hay không, biết lập bộ tiêu chí khai tử để phòng tránh việc đưa ra những quyết định tồi tệ, đồng thời biết cách lên kế hoạch dự phòng để đa dạng hóa cơ hội của bản thân.Một điểm cộng khác của sách là Annie đã chia nhỏ các khái niệm tâm lý học và kinh tế học phức tạp thành những phân tích gãy gọn và dễ hiểu. Cô cũng đưa ra nhiều dẫn chứng và câu chuyện từ những người nổi tiếng mà qua đó bạn sẽ được chứng kiến những thăng trầm, thành bại, đến từ quyết định tiếp tục hay từ bỏ của các nhân vật.Nhìn chung, khi từ bỏ, ta lo sợ mình sẽ thất bại hoặc lãng phí thời gian, công sức, tiền bạc đã đầu tư trước đó. Nhưng sự thật là, từ bỏ một thứ không còn đáng theo đuổi không phải là thất bại mà là một sự thành công. Đừng chỉ đánh giá bản thân thông qua việc bạn có đạt mục tiêu hay không mà hãy tự hỏi mình đã đạt được gì và học hỏi được gì trên cả chặng đường.Với những phân tích sâu sắc, chặt chẽ và dẫn chứng cụ thể, Annie Duke sẽ giúp bạn học cách mở khóa thành công theo một cách hoàn toàn mới mẻ. Cho dù bạn đang phải đối mặt với một quyết định kinh doanh hay một lựa chọn cá nhân quan trọng, việc nắm vững kỹ năng từ bỏ sẽ giúp bạn có những bước tiến vững chắc trên hành trình của mình. Tác giả Annie Duke (Ảnh: First News).Annie Duke là tác giả, diễn giả, nhà tư vấn trong lĩnh vực ra quyết định. Cô cũng là người chơi bài poker chuyên nghiệp, từng thắng được tổng cộng hơn 4 triệu USD trong các giải đấu poker. Annie là người phụ nữ duy nhất từng giành vị trí vô địch Giải đấu Poker Thế giới dành cho các nhà vô địch và Giải vô địch Poker Quốc gia NBC. Cô từ giã poker vào năm 2012. Trước khi trở thành người chơi Poker chuyên nghiệp, Annie đã được trao học bổng của Quỹ Khoa học Quốc gia để nghiên cứu về Tâm lý học Nhận thức tại Đại học Pennsylvania và năm 2023 Annie đã lấy được bằng Tiến sĩ về Tâm lý học Nhận thức.Annie là người đồng sáng lập của The Alliance for Decision Education (Liên minh Giáo dục về Quyết định), một tổ chức phi lợi nhuận với sứ mệnh cải thiện cuộc sống thông qua việc rèn luyện cho học sinh về kỹ năng ra quyết định. Cô cũng là thành viên Hội đồng Quản trị của Viện Franklin.Annie Duke cũng là tác giả của các cuốn sách bán chạy: Thinking in Bets (tạm dịch: Tư duy đặt cược), How to Decide (tạm dịch: Cách ra quyết định).Theo "Từ bỏ"Theo First News
Sắp ra mắt cuốn hồi ký gây chấn động của Bitney Spears tại Việt Nam
Sau khi tạo cơn sốt trên toàn cầu vào cuối năm 2023, cuốn hồi ký gây chấn động của "công chúa nhạc pop" Britney Spears sẽ ra mắt tại Việt Nam, dự kiến vào quý II năm nay.
Cuốn hồi ký gây chấn động nền âm nhạcVào tháng 6/2021, màn phát biểu dài hơn 20 phút của Britney Spears trước phiên tòa công khai đã gây chấn động đối với nền âm nhạc thế giới. Việc nói ra sự thật về 13 năm bị lạm dụng dưới quyền giám hộ không chỉ thay đổi cuộc đời cô mà còn đánh động đến vô số người trên thế giới, đặc biệt là phụ nữ."Người đàn bà trong tôi" (tựa gốc: The Woman in Me) là cuốn sách đã "lật lại" cuộc đời của "Công chúa nhạc Pop" với những tiết lộ chân thực và đau lòng. Nhưng hơn hết, nó còn là câu chuyện cảm động và đáng suy ngẫm về danh tiếng, sự tự do và tình mẫu tử.Qua lời kể và góc nhìn của Britney, chúng ta sẽ hiểu thêm về những góc tối đằng sau ánh hào quang của nghệ sĩ (Ảnh: First News).Chỉ một tuần sau khi phát hành tại Mỹ, cuốn hồi ký đã nhanh chóng trở thành sách bán chạy số 1 do New York Times bình chọn với hơn 1,1 triệu bản được bán ra, bao gồm các đơn đặt hàng, bản in, điện tử và sách nói. Tính đến tháng 1/2024, "Người đàn bà trong tôi" đã bán được hơn hai triệu bản ở Mỹ và được dịch sang 26 ngôn ngữ, ước tính khoảng 3 triệu bản in trên toàn cầu.First News - Trí Việt đã tham gia vào vòng đấu giá được tuyển chọn gắt gao và vượt qua nhiều đơn vị xuất bản khác để giành được bản quyền chuyển ngữ, mang cuốn hồi ký này đến với bạn đọc Việt Nam, đặc biệt là những người hâm mộ Britney.Những năm qua, người ta đã nói rất nhiều về Britney Spears, nhưng sự thật là những gì chúng ta biết phần lớn cũng chỉ là những tấm lưới được thêu dệt trên các phương tiện thông tin đại chúng. Rất nhiều người đã tin vào đó và chỉ trích cô ấy. Nhưng với "Người đàn bà trong tôi", mọi người sẽ được tiếp cận câu chuyện dưới một góc nhìn khác - góc nhìn của chính người trong cuộc. Ở đó, Britney sẽ lần đầu trải lòng về những sự kiện đã qua trong đời mình, cả tốt lẫn xấu, từ việc bị ép phá thai đứa con của Justin Timbelake cho đến việc cạo đầu vào năm 2007, tấn công một tay săn ảnh bằng ô, và cả những lần bị truyền thông đeo bám đến mức suýt rơi khỏi vách núi…Qua lời kể và góc nhìn của Britney, chúng ta sẽ hiểu thêm về những góc tối đằng sau ánh hào quang của nghệ sĩ, rằng để được biết đến cô ấy phải đánh đổi và từ bỏ những gì. Đồng thời, chúng ta cũng hiểu được đằng sau những phản ứng bốc đồng của cô trong quá khứ là những nỗi đau giấu kín.Phơi bày 13 năm bi kịch của "Công chúa nhạc Pop"Ở tuổi mười tám, cái tên Britney vụt sáng thành ngôi sao khi cho ra mắt bản hit "Baby One More Time". Bài hát đã giúp cô trở thành nghệ sĩ tuổi teen có album bán chạy nhất mọi thời đại và được xem là người "hồi sinh" cho dòng nhạc Teen Pop trong giai đoạn cuối những năm 1990 và đầu những năm 2000. Khi ấy, tên tuổi Britney vươn xa trên toàn cầu và được truyền thông ưu ái gọi là "Công chúa nhạc Pop".Trong suốt nhiều năm ca hát, cô liên tiếp nhận về hàng loạt giải thưởng âm nhạc uy tín, hàng loạt kỷ lục Guiness Thế giới và được tuyên dương tại đại lộ danh vọng Hollywood.Với những cống hiến nổi bật và nỗ lực không ngừng nghỉ, Britney Spears được xem là một trong những biểu tượng âm nhạc và văn hóa vĩ đại nhất mọi thời đại, là người truyền cảm hứng cho bao thế hệ nghệ sĩ. Tuy nhiên, những thất bại trong chuyện tình cảm, cộng thêm sức ép từ gia đình và truyền thông khiến sức khỏe tinh thần của cô bị ảnh hưởng nặng nề và bắt đầu trượt dốc.Trong cuốn tự truyện của mình, Britney cho biết quãng thời gian suy sụp nhất cuộc đời cô là giai đoạn năm 2007-2008. Cô mắc phải nhiều vấn đề tâm lý, bị tước quyền nuôi con, bị truyền thông theo dõi và cuối cùng là bị đặt dưới quyền giám hộ.Với "Người đàn bà trong tôi", người đọc không nhất thiết phải đồng cảm với cuộc đời cô ấy, nhưng thông qua góc nhìn và suy nghĩ của chính Britney, chúng ta sẽ có cái nhìn khách quan hơn về những năm tháng biến động đã qua trong cuộc đời của biểu tượng âm nhạc một thời.Với "Người đàn bà trong tôi", bạn đọc sẽ thấy một Britney Spears với những điều chưa biết (Ảnh: First News).Tuy có nhiều tiết lộ gây chấn động trong sách, nhưng Britney khẳng định rằng quyển hồi ký của mình không nhằm mục đích xúc phạm bất kỳ ai. Việc kể lại quá khứ là để giúp cô khép lại những điều đau thương và chào đón một tương lai tốt đẹp hơn. Đồng thời, cô cũng hy vọng cuốn sách của mình sẽ giúp cho những ai đang cảm thấy cô đơn, bị tổn thương hoặc hiểu lầm tìm được sự đồng cảm.Có thể nói, "Người đàn bà trong tôi" là cuốn sách đáng chờ đợi của năm nay, qua đó, bạn đọc sẽ thấy một Britney Spears với những điều chưa biết, và cả những điều đã biết nhưng ở một lăng kính khác, chân thực và đau lòng hơn."Người đàn bà trong tôi" dự kiến sẽ được First News - Trí Việt ra mắt vào quý II năm nay.Theo First News
Những nữ tác giả giúp truyền cảm hứng và thay đổi tư duy của bạn
Nhiều năm qua, những nữ tác giả như Michelle Obama, Rana Foroohar, Tara Swart… đã truyền cảm hứng đến hàng triệu người, giúp họ thay đổi tư duy để tiến đến cuộc sống tốt hơn.
Michelle Obama - người phụ nữ truyền cảm hứng cho hàng triệu ngườiMichelle Obama không chỉ được biết đến là phu nhân của cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama mà còn được xem là biểu tượng của nữ quyền, là người truyền cảm hứng đến hàng triệu người trên thế giới, đặc biệt là phụ nữ và các bé gái.Bà luôn tích cực tham gia vào các hoạt động xã hội và những chương trình có tác động sâu rộng tới đời sống xã hội Mỹ như cải thiện chất lượng dinh dưỡng cho trẻ nhỏ hay giúp đỡ để các bé gái có cơ hội học tập tốt hơn…Khi đọc "Chất Michelle", bạn sẽ cùng phu nhân cựu Tổng thống đi qua nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống (Ảnh: First News)."Chất Michelle" (tựa gốc: Becoming) là cuốn sách đầy cảm hứng của Michelle Obama. Nó không chỉ là cuốn hồi ký chứa đựng những trải nghiệm riêng tư trong cuộc đời của bà mà còn tái hiện những lát cắt lịch sử đầy thăng trầm của nước Mỹ với những vui buồn lẫn lộn được trải dài từ thuở nhỏ cho đến khi bước chân vào Nhà Trắng của Michelle.Khi đọc "Chất Michelle", bạn sẽ cùng phu nhân cựu Tổng thống đi qua nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống, từ chuyện mới lớn, chuyện tình yêu, chuyện hôn nhân gia đình cho đến chuyện công việc và những nỗ lực vượt qua khó khăn. Vì lẽ đó, dẫu cho bạn chưa từng sống trong Nhà Trắng, thậm chí là chưa từng đặt chân đến nơi đây thì vẫn cảm thấy kết nối với những câu chuyện mà bà kể.Đến nay, cuốn sách vẫn được đông đảo bạn đọc tìm mua và được tờ Washington Post cùng nhiều tạp chí uy tín khác ở Mỹ khẳng định là cuốn hồi ký bán chạy nhất trong lịch sử.Louise L. Hay - người phụ nữ giúp bạn chữa lành nỗi đau và gieo hạt giống hy vọngCó phải cuộc sống hàng ngày với nhiều lo toan khiến cho bạn có cảm giác như mình đang mắc kẹt? Có phải những nỗi đau, mâu thuẫn trong các mối quan hệ khiến cho bạn cảm thấy chán nản, mệt mỏi và không còn cảm nhận được ý nghĩa cuộc sống? Có phải bạn luôn muốn thoát ra và tìm kiếm một con đường mới?Nếu câu trả lời là có, Louise L. Hay sẽ giúp bạn vượt qua những điều ấy. Bà hiện là tác giả của nhiều sách best-seller dạy kỹ năng sống, giúp hàng triệu người khám phá và sử dụng sức mạnh tiềm ẩn bên trong một cách tích cực để chữa lành những tổn thương và sống tốt đẹp hơn.Cuốn sách "Chữa lành nỗi đau" sẽ giúp bạn khai phá năng lực tiềm ẩn bên trong mình (Ảnh: First News).Với vai trò là người "lãnh tụ" của phong trào phát triển bản thân, Louise L. Hay thường đưa ra những thông điệp tình yêu và chữa lành tâm hồn làm rung động hàng triệu người đọc trên thế giới. "Chữa lành nỗi đau" là một trong những cuốn sách nổi tiếng nhất của bà, thậm chí được xem là tác phẩm kinh điển trong dòng sách chữa lành khi được dịch ra hơn 30 thứ tiếng với trên 35 triệu bản được bán ra.Có thể trước đây bạn chưa nhận ra nhưng thật sự là bạn đang sở hữu một tinh thần mạnh mẽ, lạc quan đang cần được khám phá. Và cuốn sách "Chữa lành nỗi đau" sẽ giúp bạn khai phá năng lực tiềm ẩn bên trong mình. Một khi được khai phá, sức mạnh này không chỉ tác động đến suy nghĩ và cuộc sống của riêng bạn mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến những người mà bạn tiếp xúc hàng ngày.Louise L. Hay đã viết cuốn sách này giống như cách bà hướng dẫn các học viên của mình. Mỗi chương sách được bắt đầu bằng một lời khẳng định cùng với nhiều bài tập và phương pháp điều trị đi kèm. Qua đó, bà không những truyền cảm hứng cho bạn thoát khỏi những ám ảnh tiêu cực lâu nay trong cuộc sống, mà còn có thể giúp bạn biết cách yêu thương chính mình để gieo những hạt giống hy vọng cho tương lai.Tara Swart - người phụ nữ giúp bạn tìm ra nội lực của mìnhThông qua Michelle Obama, bạn được truyền cảm hứng để sống cuộc đời của mình. Còn đến với Louise L. Hay, bạn sẽ học được cách chữa lành đời sống tinh thần và gieo một hạt mầm hy vọng cho tương lai. Nhưng để hạt giống ấy được nảy mầm, điều quan trọng bạn làm là tái thiết lại hệ thống thần kinh để tạo dựng nội lực cho riêng mình.Nội lực là gì và làm cách nào để có được nó? Tiến sĩ Tara Swart sẽ cho bạn câu trả lời. Cô hiện là nhà khoa học thần kinh, bác sĩ y khoa, cố vấn điều hành và là giảng viên thâm niên tại MIT Sloan (Mỹ).Cuốn sách "Nội lực" giúp mọi người khai phá tiềm năng vô hạn của bộ não (Ảnh: First News).Trong quá trình giảng dạy và nghiên cứu, Tara Swart luôn say mê với việc phổ biến những thông điệp đơn giản, có tính ứng dụng dựa trên khoa học thần kinh nhằm thay đổi cách mọi người sống và làm việc. Vì lẽ đó, sau quá trình nhiều năm tìm tòi, cô đã cho ra mắt cuốn sách "Nội lực" giúp mọi người khai phá tiềm năng vô hạn của bộ não để đạt được cuộc sống mình mong muốn.Nếu bạn đã nghe qua "luật hấp dẫn", "thuật hình dung" mà vẫn còn nhiều nghi ngờ về nó thì Tara Swart sẽ giúp bạn giải đáp chúng dựa trên những định nghĩa và cơ sở khoa học thực tiễn. Đó là những lớp nền căn bản giúp bạn tạo dựng nội lực của mình.Sau khi đã loại bỏ những niềm tin cắm rễ bên trong và khai mở tâm trí, cô lại tiếp tục truyền cảm hứng cho bạn đọc thực hành những bài tập giúp tái định hình con người bên trong. Nếu bạn tin tưởng và nghiêm túc thực hành theo những hướng dẫn từ Tara Swart, bạn sẽ kinh ngạc trước cách nội lực dẫn dắt vận mệnh của mình.Với những kiến thức hữu ích, cuốn sách của Tara Swart đã được dịch sang gần 40 ngôn ngữ trên thế giới và được nhắc đến trên Financial Times, The Guardian, Bloomberg và hàng loạt tờ báo uy tín khác.Rana Foroohar - người phụ nữ giúp bạn không trở nên xấu xa trong thời đại công nghệNhiều năm qua, sự phát triển vượt bậc của công nghệ đã giúp cho cuộc sống của chúng ta tiện nghi hơn, hiệu quả hơn bao giờ hết. Nhờ có công nghệ, chúng ta có thể tự do phát triển tài năng, quảng bá thương hiệu, kết nối và học hỏi liên tục. Tuy nhiên, đằng sau những lợi ích này, sự phát triển của công nghệ cũng còn một "mặt trái" khác - thứ có thể mang lại hậu quả tiêu cực cho cuộc sống của bạn.Rana Foroohar - biên tập viên kinh tế của Financial Times và là nhà phân tích kinh tế toàn cầu cho CNN - chính là người đã có công "lật lại" mặt sau của con dao hai lưỡi cho mọi người cùng thấy.Rana Foroohar đã làm thức tỉnh những người dùng đang say sưa với các ứng dụng và thiết bị công nghệ bóng bẩy (Ảnh: First News).Trong suốt sự nghiệp của mình, bà đã dành nhiều năm quan sát và phân tích các tập đoàn công nghệ lớn (Big Tech), đặc biệt là 5 công ty thuộc nhóm FAANG - Facebook, Apple, Amazon, Netflix và Google - để đưa ra nhiều phát hiện "gây sốc" trong cuốn sách "Đừng trở nên xấu xa" (tựa gốc: Don't Be Evil).Với ngòi bút sắc sảo và văn phong mạch lạc của một phóng viên kinh tế kỳ cựu, Rana Foroohar đã giúp mọi người thấy được cách mà những công ty lớn như Google, Facebook, Apple, Amazon và Uber đang chiếm đoạt dữ liệu, sinh kế, phá vỡ kết cấu xã hội và hủy hoại tâm trí của chúng ta.Không chỉ vậy, điểm đặc biệt của "Đừng trở nên xấu xa" còn nằm ở chỗ nó đã phá vỡ câu thần chú đầy mê hoặc mà những gã khổng lồ công nghệ sử dụng với chính phủ các nước. Bằng những lý luận chặt chẽ, Rana Foroohar đã làm thức tỉnh những người dùng đang say sưa với các ứng dụng và thiết bị công nghệ bóng bẩy. Đồng thời, bà cũng giúp mọi người hiểu rằng, chúng ta có quyền lựa chọn một tương lai với ít thời gian sử dụng thiết bị hơn và nhiều thời gian cho gia đình hơn, vì sức khỏe tinh thần của mỗi thành viên.Rana Foroohar và cuốn sách của bà từng được trao giải Porchlight cho hạng mục Sách kinh doanh và được vinh danh là một trong những cuốn sách hay nhất của năm, theo Evening Standard.Theo First News
"Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong": Hàn gắn vết thương thời thơ ấu
Bạn có thắc mắc vì sao một số người luôn mắc cùng một loại sai lầm, luôn đưa ra những quyết định bốc đồng mang tính hủy hoại bản thân, hoặc luôn tìm về một kiểu người gây đau khổ cho họ?
Câu trả lời nằm ở đứa trẻ tổn thương bên trong họ. Robert Jackman - một nhà trị liệu tâm lý và là một tác giả sách bán chạy - cho biết những cảm xúc tổn thương trong thời thơ ấu có thể được bộc lộ dưới dạng những phản ứng bốc đồng và kiểu phản hồi cảm xúc thái quá ở tuổi trưởng thành: giận dữ, cô lập với xung quanh, lựa chọn mối quan hệ tồi tệ, luôn cố làm hài lòng hoặc giữ khoảng cách với người khác…Nhận diện đứa trẻ tổn thương bên trong mỗi ngườiBây giờ hãy suy ngẫm lại. Có bao giờ bạn tự hỏi, sao những chuyện tồi tệ lại đến với tôi? Sao tôi cứ mãi thấy tức giận, đau khổ, trống rỗng và không trọn vẹn? Sao tôi cứ tiếp tục đưa ra những quyết định bốc đồng mang tính hủy hoại bản thân?Nếu câu trả lời là có, rất có thể bạn đang mắc kẹt trong mô thức được lặp lại từ quá khứ. Rất có thể, đứa trẻ bên trong bạn đang phải chịu những tổn thương nặng nề và chờ đợi được chữa lành.Việc chữa lành đứa trẻ bên trong giúp chúng ta tìm đến được gốc rễ của vấn đề - vết thương cốt lõi (Ảnh: First News)."Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong" là cuốn sách được đúc kết từ 20 năm kinh nghiệm của Robert Jackman trong quá trình làm chuyên gia trị liệu tâm lý cho vô số cá nhân đã gặp tổn thương thuở đầu đời. Qua 400 trang sách, tác giả đã phác họa một lộ trình chi tiết giúp bạn nhận diện và chữa lành những tổn thương từ bên trong để chào đón một cuộc đời đích thực.Robert Jackman tập trung mô tả sự hình thành những vết thương thời thơ ấu và cách mà các nhân tố kích hoạt đứa trẻ tổn thương bên trong bạn ở tuổi trưởng thành. Những tổn thương ấy có thể được hình thành từ những trải nghiệm đau khổ như bị phớt lờ, bị từ chối, hoặc dữ dội hơn là bị bạo hành, bị bỏ rơi… Khi không được hóa giải, chúng sẽ chiếm một chỗ nhất định và liên tục bộc lộ ra trong cuộc đời bạn dưới dạng những phản ứng bốc đồng và những kiểu phản hồi cảm xúc thái quá.Tác giả sẽ cung cấp cho bạn quy trình chữa lành nhằm giải phóng những mô thức sai lệch bắt nguồn từ những tổn thương này. Quy trình chữa lành kết hợp nhiều phương thức và bài thực hành để bạn có thể kết nối với những nguyên nhân tiềm ẩn, giúp lý giải tại sao bạn lại phản ứng và hồi đáp như vậy. Bằng cách làm theo quy trình này, bạn sẽ bắt đầu thấu hiểu và thừa nhận những mô thức phản ứng do tổn thương mà mình đang bám giữ bên trong.Thông qua các công trình nghiên cứu, bài tập và câu chuyện thực tế từ những người đã được chữa lành, Robert Jackman sẽ giúp bạn thấu hiểu "đứa trẻ tổn thương" bên trong và học cách kết nối phần nội tâm này với "phần trưởng thành".Trong lúc đi qua quy trình chữa lành, bạn có thể khám phá những nhận thức mới về bản thân. Đây là cách bạn tự mở mang và trưởng thành. Bạn vẫn sống cuộc đời mình như trước khi đọc quyển sách này - công việc, những mối quan hệ hay tình bạn có thể vẫn không thay đổi - nhưng giờ đây bạn đang học cách nhìn cuộc đời mình qua một lăng kính khác.Đi tìm nỗi đau không được thừa nhậnĐi tìm nỗi đau không được thừa nhận, đứa trẻ đau khổ bên trong bạn cũng sẽ dần hợp nhất với phần con người trưởng thành (Ảnh: First News).Nhiều người trong chúng ta không nhận ra nỗi đau tinh thần mà họ mang theo có thể lớn đến mức nào. Họ cảm thấy cuộc sống mình đã ổn và việc phản ứng tiêu cực được lặp đi lặp lại ấy là chuyện hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nỗi đau không được thừa nhận này chính là căn nguyên của những vấn đề tâm lý bên trong bạn. Những phần tổn thương ấy luôn cố gắng tìm cách giao tiếp với bạn thông qua tất cả những phản ứng tổn thương mà bạn sử dụng.Nếu bạn cảm thấy bản thân đang bị mắc kẹt trong cùng những mô thức muộn phiền, giận dữ hay sợ hãi, hoặc nếu bạn cứ phải sống với cùng một nỗi đau trong một loại mối quan hệ hết lần này đến lần khác, "Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong" là cuốn sách dành cho bạn. Robert Jackman sẽ chỉ cho bạn cách tiếp cận vết thương cốt lõi ban đầu để thừa nhận và học cách chữa lành nỗi đau, cuối cùng là thấu hiểu bản thân mình.Với nhận thức sáng suốt sau khi được chữa lành, bạn sẽ nhận ra những công cụ hồi đáp hữu hiệu của mình lựa chọn những công cụ này để giải quyết những vấn đề thay vì những công cụ phản ứng do tổn thương.Qua thời gian, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được sự khác biệt trong chính mình, bởi vì bạn đang trở thành người "sáng tạo" nên thế giới của riêng bạn. Bạn sẽ dần thấy mình không còn dễ bị kích động theo cách cũ nữa mà thay vào đó là bình tĩnh, tự do và nhẹ nhõm hơn. Khi đó, phần đứa trẻ đau khổ bên trong bạn cũng sẽ dần hợp nhất với phần con người trưởng thành, giúp bạn chào đón một bản thể trọn vẹn, chân thật của mình.Như Robert Jackman đã viết: "Việc chữa lành đứa trẻ bên trong giúp chúng ta tìm đến được gốc rễ của vấn đề - vết thương cốt lõi - thay vì chỉ đặt một miếng băng dán lên chỗ đau và hy vọng nó sẽ lành".Tuy chứa đựng nhiều kiến thức chuyên sâu nhưng "Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong" không hề khó tiếp cận, ngược lại nó đầy nhẹ nhàng và gần gũi, giúp bạn tìm về tận sâu bên trong của mình và thức tỉnh được con người mới - một bản thể tốt đẹp, tươi vui và hạnh phúc hơn.Ngay sau khi ra mắt, cuốn sách của Robert Jackman đã nhanh chóng lọt top 5 hạng mục sách tham vấn y tế (Medical Counseling) trên Amazon và đã được dịch sang 10 ngôn ngữ trên thế giới. Đây được xem là nguồn tham khảo thiết yếu cho bất cứ ai cần chữa lành, cũng như sẽ giúp ích không ít cho các chuyên gia trị liệu tâm lý.Scott Conklin - chuyên gia tư vấn lâm sàng được chứng nhận - nói về cuốn sách: "Đây là một quyển cẩm nang chứa đựng những hướng dẫn hữu hiệu, rõ ràng trong việc chữa lành và phát triển bản thân, được viết bởi một bậc thầy trị liệu tận tâm. Quyển sách này có thể được sử dụng như một bản vẽ chi tiết, chỉ cách để tạo ra sự cân bằng giữa thế giới bên trong và bên ngoài - trạng thái có thể mang đến cho chúng ta niềm vui đích thực".Theo "Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong"Theo First News
"Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong": Điều kỳ diệu ta tự mang cho mình
Trong tâm hồn bạn có một đứa trẻ bị tổn thương, lạc lối. Nỗi đau đó liên tục bộc lộ ra trong cuộc đời bạn, dưới dạng những phản ứng bốc đồng và nhũng kiểu phản hồi cảm xúc thái quá.
Đó chính là phần nội tâm thông tuệ, cũng là phần khổ đau đang khao khát được thừa nhận và chữa lành. "Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong" của Robert Jackman, là một quyển sách chứa đựng những câu chuyện thực tế sinh động về những tổn thương đeo đuổi con người suốt cuộc đời như vậy, và đưa ra thông điệp cùng quy trình tự chữa lành mà ai cũng có thể áp dụng.Một biến cố xảy đến trong thời thơ ấu gây chấn động hay xáo trộn cuộc sống của bạn. Vết thương đóng băng tại thời điểm đó (Ảnh: First News).Vì sao bạn hành xử như một đứa trẻ?Theo Robert Jackman, phần lớn chúng ta đi qua cuộc đời này đều bị rối loạn tâm lý do căng thẳng sau sang chấn. Đồng thời, tất cả chúng ta đều mang trong mình nỗi đau tái diễn, "vết thương" cũ tái phát bất cứ khi nào nó bị kích hoạt bởi một sự kiện nào đó.Một biến cố xảy đến trong thời thơ ấu gây chấn động hay xáo trộn cuộc sống của bạn. Vết thương đóng băng tại thời điểm đó, chẳng hạn lúc bạn lên năm tuổi. Đứa trẻ năm tuổi tổn thương bên trong bạn luôn chờ sẵn ở đó, rối bời và đầy cảnh giác. Sau này, bạn trở thành người lớn, nhưng khi bị kích hoạt, đứa trẻ năm tuổi sẽ bước ra cùng với công cụ phản hồi cảm xúc tổn thương, lấn lướt cả phần người lớn có trách nhiệm trong bạn.Phần nội tâm này sẽ khiến bạn đưa ra quyết định và phản ứng đầy cảm xúc như một đứa trẻ năm tuổi, với lối tư duy, lời lẽ và cách biểu đạt của lứa tuổi đó. Đây là nguồn gốc của câu bình phẩm thường nghe câu "bạn hành xử như một đứa trẻ". Đó chính là những phản ứng thái quá ngoài khả năng kiểm soát. Và điều đáng lưu ý là khi nỗi đau tinh thần tái diễn, bạn lại có những lựa chọn dở tệ lặp đi lặp lại.Việc xử lý nỗi đau tái diễn, không chỉ một lần khiến bạn vô cùng mệt mỏi. Robert Jackman đã dẫn chứng câu chuyện thực tế về cách chịu tổn thương của nhiều người, cùng với các bài tập nhận diện, và hành trình chữa lành của họ. Tác giả cũng chứng minh rằng, quy trình chữa lành sẽ giúp bạn tiếp cận trực tiếp những phần tổn thương này theo một cách thức an toàn, nhẹ nhàng và yêu thương để bạn có thể bắt đầu hợp nhất đứa trẻ khổ đau bên trong mình và trở thành một người trưởng thành toàn vẹn, lành mạnh về mặt cảm xúc.Tác giả Robert Jackman (Ảnh: First News).Robert Jackman cho biết, ông đã gặp nhiều người với đủ dạng tổn thương và sang chấn tâm lý. Lời khuyên của ông là: nếu bạn cảm thấy tổn thương và đau khổ từ những chuyện mình đã trải qua, hãy luôn nhớ rằng có một phần bên trong bạn luôn lành lặn và nguyên vẹn. Đó là phần nắm giữ chìa khóa của hành trình chữa lành. "Nếu tôi không đầu tư vào chính mình, sẽ chẳng ai khác làm việc đó".Robert Jackman là một nhà trị liệu tâm lý. Ông đã giúp đỡ nhiều người trong hành trình chữa lành của họ trong hơn hai mươi năm qua. Ông cũng là người thực hành tự chữa lành cho mình, và chia sẻ kinh nghiệm bản thân cho những ai tìm đến ông để được tư vấn hay trị liệu, giúp họ nhận ra họ không hề đơn độc với những tổn thương trong đời. Qua các trang sách, một lần nữa, ông muốn chia sẻ những điều đó với người đọc.Để không phải trở thành người lớn đau khổ(Ảnh: First News).Để có thể tự chữa lành, theo Robert Jackman, bạn cần nhận diện được đứa trẻ tổn thương bên trong mình. Cần có lòng dũng cảm để cân nhắc việc đối diện với những phần tổn thương đau khổ hay rối bời đó. Và cũng cần sẵn sàng lắng nghe sự thông tuệ và nỗi đau bên trong mình, sẵn sàng để tự chữa lành cho mình.Tác giả chỉ ra, một khi bạn đi qua toàn bộ quy trình chữa lành này, những phần tổn thương của đứa trẻ bên trong bạn sẽ bắt đầu hợp nhất với phần người lớn có trách nhiệm… Bạn sẽ không chỉ hiểu được nguyên nhân khiến bản thân liên tục đưa ra những quyết định bốc đồng bấy lâu, mà còn nhận diện rõ được những mô thức lớn hơn đang kìm hãm, ngăn bạn cảm nhận hạnh phúc trọn vẹn trong cuộc sống hiện tại.Quy trình này không chỉ giúp bạn tìm lại được bản thể cân bằng và sáng suốt của mình, mà còn nhận ra bên trong chính mình một sức bật tinh thần, một khả năng hồi phục nhanh chóng, để ứng phó với những tình huống khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Bạn sẽ học cách nhận diện những ảo tưởng, những niềm tin tiêu cực và hạn hẹp của bản thân mà bạn đang mang giữ.Bắt đầu quy trình chữa lành vết thương, Robert Jackman dẫn lời của Lão Tử để mỗi người tự nhận thức về vấn đề đang đối diện "Nếu cảm thấy muộn phiền, bạn đang sống trong quá khứ. Nếu cảm thấy lo lắng, bạn đang sống trong tương lai. Nếu cảm thấy bình yên, bạn đang sống trong hiện tại".Đứa trẻ tổn thương sẽ trở thành người lớn đau khổ. Đọc sách, ta thấm thía điều đó, và càng thấy sự cần thiết của một qui trình chữa lành (Ảnh: First News).Để trị liệu, bạn hãy đối diện chính mình một cách chân thành, không né tránh. Tác giả khuyên: "bây giờ, bạn hãy dành một vài phút để đi sâu hơn vào nội tâm của bạn. Hãy suy nghĩ về những tổn thương, sang chấn, nỗi đau và tất cả những nỗi lòng nặng trĩu mà bạn đang mang. Hãy ngồi thật yên và đủ lâu để có thể lắng nghe và cảm nhận được những cảm xúc hay nỗi đau sâu kín đang cố gắng thu hút sự chú ý của bạn… Khi cho phép phần tổn thương bên trong bạn được lên tiếng, nó sẽ vô cùng hân hoan vì nỗi đau cuối cùng đã được lắng nghe". Bạn sẽ nhận diện được ba cảm giác… Và bắt đầu tìm hiểu "cách hoạt động của quy trình chữa lành".Quy trình chữa lành không dễ dàng, nhưng kết quả sẽ làm bạn tràn đầy tự tin và có nhiều cảm xúc tích cực. Tác giả chỉ ra điều kỳ diệu xảy ra khi bạn đi qua qui trình, tự chữa lành và nhận ra bạn ngày càng dễ dàng tiếp cận một phiên bản mới nguyên, lành lặn và rộng mở hơn của chính mình. Và kết luận quy trình chữa lành sẽ giúp bạn thấy được bản thân từ một góc nhìn thấu suốt hơn. Quy trình chữa lành nhìn vượt lên trên phần bất ổn trong bạn để làm lộ diện phần tuyệt vời của bạn.Đứa trẻ tổn thương sẽ trở thành người lớn đau khổ. Đọc sách, ta thấm thía điều đó, và càng thấy sự cần thiết của một quy trình chữa lành. Điều thuyết phục mà quyển sách mang lại chính là những câu chuyện chân thực, những con người sống động cùng những bi kịch cuộc đời và quá trình chữa lành đáng ngạc nhiên của họ. Câu chuyện của chính tác giả được kể lại trong sách cũng là một dẫn chứng sâu sắc đáng để chúng ta suy ngẫm.Khi tự chữa lành, bạn đang kết nối lại với bản thể cốt lõi của mình, nhận ra phần điềm tĩnh và thông tuệ vốn luôn hiện hữu bên trong mình. Bạn đang học cách trở thành người sáng tạo tỉnh thức cho cuộc đời mình thay vì là người phản ứng lại thế giới. Và giờ đây, bạn đang hướng đến việc sống một cuộc đời đích thực.Có thể nói, "Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong" của Robert Jackman đã mang đến cho người đọc, đặc biệt những người đang chịu nhiều tổn thương, một tinh thần lạc quan, một niềm tin vào những điều kỳ diệu mà chính mỗi người có thể tự mang lại cho mình.Theo "Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong"Theo First News
"Tài chính cho mọi người": Chìa khóa giúp bạn bước đến độc lập tài chính
Nếu bạn đang phải vật lộn với tiền bạc, cảm thấy không có đủ số tiền mình muốn hay không kiểm soát được tài chính cá nhân… cuốn sách "Tài chính cho mọi người" sẽ giúp bạn tháo gỡ khúc mắc.
Chúng ta đều có thái độ kỳ lạ đối với tiền bạcNếu quan sát kỹ, có thể bạn sẽ thấy phần lớn chúng ta đều có suy nghĩ rằng nói về tiền trong mọi hoàn cảnh đều không phù hợp, thậm chí một số người còn cho rằng đây là điều đáng xấu hổ.Trong sự nghiệp của mình, Paco de Leon - tác giả, họa sĩ minh họa, nhạc sĩ và người sáng lập The Hell Yeah Group, một công ty tài chính chuyên hỗ trợ những nghệ sĩ, cá nhân sáng tạo tham gia các hoạt động tài chính cá nhân và kinh doanh - đã nói chuyện với hàng ngàn người về tiền bạc. Điểm chung của họ - bất kể giới tính, chủng tộc, xu hướng tính dục... đều có thái độ kỳ lạ đối với tiền bạc.Trong cuốn sách "Tài chính cho mọi người", Paco sẽ giúp bạn có cái nhìn khác đi về tiền bạc (Ảnh: First News).Công thức tạo nên thái độ kỳ lạ này rất đơn giản. Nó bao gồm các cảm xúc tiêu cực, cộng thêm những lỗ hổng thông tin giữa thế giới tiền bạc và tâm trí chúng ta, sau đó nhân lên cho sự bất bình đẳng. Về cơ bản, đây cũng là công thức cho bộ phim dài tập về đời sống tài chính của chính bạn.Trong cuốn sách "Tài chính cho mọi người", Paco sẽ giúp bạn có cái nhìn khác đi về tiền bạc, đồng thời hướng dẫn bạn giải quyết từng vấn đề trong tài chính cá nhân, bao gồm nợ, tiết kiệm, tín dụng, tài sản, bảo hiểm, đầu tư.Cuốn sách được chia thành 5 phần lớn ứng với 5 "tầng gạch" trong Kim tự tháp Thành tựu Tài chính. Đây là công cụ giúp bạn nhanh chóng hiểu về thế giới tài chính cá nhân, đồng thời là tấm bản đồ cho hành trình chinh phục thành tựu tài chính của bạn.Các tầng của Kim tự tháp được sắp xếp theo thứ tự tăng dần, từ cơ bản đến nâng cao. Ở mỗi tầng của Kim tự tháp, bạn sẽ đối mặt với một thử thách mới. Toàn bộ quá trình này được Paco ví như tham gia trò chơi điện tử Super Mario Bros. Để có thể chiến thắng ở cấp độ tiếp theo, bạn sẽ cần đến kỹ năng mới, khác với kỹ năng bạn có ở cấp độ trước đó. Thử thách bạn phải đối mặt có thể là những quan niệm "thâm căn cố đế" về tiền bạc, hoặc thậm chí là niềm tin hạn chế đang ngăn cản bạn thực hiện những bước cần thiết để kiếm được nhiều tiền hơn.Cuốn sách được chia thành 5 phần lớn ứng với 5 "tầng gạch" trong Kim tự tháp Thành tựu Tài chính (Ảnh: First News).Ở mỗi chương sách, Paco tập trung đi sâu vào các khái niệm cũng như lý thuyết để bạn có thể phần nào nắm bắt các nguyên tắc cơ bản trong lĩnh vực tài chính cá nhân. Sau khi đã nắm được lý thuyết, cuối mỗi chương, bạn sẽ có cơ hội hành động dựa trên những gì đã học, thực hành và áp dụng những bài học đó thông qua các bài tập khác nhau.Tác giả chia sẻ: "Bạn không cần phải có sức mạnh để trở thành người có quyền lực và tự do. Cái bạn cần là thái độ sẵn sàng cởi mở. Có khi bạn còn phải sẵn sàng xóa bỏ những niềm tin hiện có, bởi những niềm tin này có thể đang ngăn cản bạn nhìn mọi thứ khác đi".Chìa khóa cốt lõi để xây dựng mối quan hệ lành mạnh với tiền bạcNếu bạn đã chán ngấy với những cuốn sách tài chính sáo rỗng, chỉ đề cập đến những vấn đề chung chung với một quy trình y hệt nhau thì "Tài chính cho mọi người" là cuốn sách dành cho bạn. Nó vượt xa những lời khuyên về lập ngân sách truyền thống, thay vào đó là tập trung vào việc định hình lại mối quan hệ của một người với tiền bạc để từ đó đưa ra các quyết định tài chính phù hợp với mục tiêu cá nhân.Tác giả sẽ chỉ cho bạn cách xoay sở với hệ thống tài chính dựa vào kinh nghiệm và kiến thức mà cô đã tích góp nhiều năm khi làm việc cùng khách hàng trong vai trò nhà hoạch định tài chính, nhân viên kế toán, chuyên viên tư vấn cho doanh nghiệp nhỏ, nhân viên thu nợ, nhân viên kinh doanh, cũng như là người sở hữu và điều hành doanh nghiệp nhỏ.Paco de Leon là một tác giả, họa sĩ minh họa, nhạc sĩ và người sáng lập The Hell Yeah Group, một công ty tài chính chuyên hỗ trợ những nghệ sĩ, cá nhân sáng tạo tham gia các hoạt động tài chính cá nhân và kinh doanh (Ảnh: First News).Paco không chỉ nhìn đồng tiền qua lăng kính kinh tế học mà còn nhìn nó qua những câu chuyện chúng ta kể cho nhau trong cuộc đời của mỗi người và lịch sử nhân loại. Những kiến thức mà cô cung cấp như chiếc chìa khóa cốt lõi để bạn có được mối quan hệ tốt hơn với tiền bạc.Một điểm cộng lớn của quyển sách nằm ở chỗ tác giả đã chia nhỏ những khái niệm phức tạp như lãi kép, cổ tức, đầu tư, điểm tín dụng… để diễn giải một cách đơn giản, trực quan và dí dỏm thông qua các hình vẽ minh họa, từ ly cocktail, khu vườn, đến trò bowling… Từ đó, bạn đọc - dẫu cho đã có kiến thức về tài chính hay chỉ mới tiếp cận lĩnh vực này - vẫn có thể hiểu được.Trong quyển sách của mình, Paco sẽ không trực tiếp hướng dẫn bạn cách để kiếm tiền bằng giao dịch ngoại hối trong ngày, cô cũng không khuyến khích bạn tiết kiệm 50% mức lương mỗi tháng để có thể độc lập tài chính ở tuổi ba mươi hai. Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu quan tâm đến khía cạnh tài chính của mình, quyển sách này là một khởi đầu vững chắc và toàn diện dành cho bạn.Nó sẽ giúp bạn nghĩ về tiền theo một cách khác với đa dạng góc nhìn, từ xã hội học, tâm lý học, kinh tế học cho đến hình minh họa. Từ đó, bạn sẽ học được cách loại bỏ tận gốc niềm tin vô thức của mình về tiền bạc, gỡ bỏ gánh nặng tinh thần và cảm xúc của các khoản vay, áp dụng thực hành lòng biết ơn để nghĩ khác về việc chi tiêu, thoát khỏi chu kỳ nợ nần và bắt đầu bước về điểm đến độc lập tài chính.Ở mỗi chương sách, Paco tập trung đi sâu vào các khái niệm cũng như lý thuyết để bạn có thể phần nào nắm bắt các nguyên tắc cơ bản trong lĩnh vực tài chính cá nhân (Ảnh: First News).Nếu bạn đã chán ngấy với những cuốn sách tài chính sáo rỗng, chỉ đề cập đến những vấn đề chung chung với một quy trình y hệt nhau thì "Tài chính cho mọi người" là cuốn sách dành cho bạn (Ảnh: First News).Bằng những chia sẻ sâu sắc và thấu đáo, "Tài chính cho mọi người" của Paco De Leon đã nhanh chóng lọt vào Top sách đáng đọc năm 2022 (theo Fortune) và Top 15 best-seller hạng mục Education Funding trên Amazon. Ann Friedman - tác giả cuốn Big Friendship, nhận xét: "Đọc cuốn sách này giống như ngồi trò chuyện với một người bạn có hiểu biết sâu rộng và không phán xét".Paco de Leon là một tác giả, họa sĩ minh họa, nhạc sĩ và người sáng lập The Hell Yeah Group, một công ty tài chính chuyên hỗ trợ những nghệ sĩ, cá nhân sáng tạo tham gia các hoạt động tài chính cá nhân và kinh doanh.Paco có kinh nghiệm đa dạng trong lĩnh vực tài chính: từ ngân hàng, tư vấn kinh doanh, kế toán, lập kế hoạch tài chính và quản lý tài sản... Các bài viết và video của Paco đã xuất bản trên The New York Times, TIME, TED, NPR, Bloomberg, Vice, PBS và nhiều trang uy tín khác.Theo Tài chính cho mọi ngườiTheo First News
5 cuốn sách cùng bạn trẻ vững tâm bước vào năm 2024
Người trẻ cần đọc gì để sẵn sàng cho năm 2024 nhiều bất định về kinh tế, việc làm và công nghệ?
Dưới đây là gợi ý 5 cuốn sách có thể giúp bạn trẻ vững tâm hơn khi bước vào năm 2024.Sách về AI - "Thời đại thứ tư"Báo cáo Google Year in Search 2023 cho thấy AI (Artificial intelligence - trí tuệ nhân tạo) là một trong những chủ đề được tìm kiếm nhiều nhất năm qua tại Việt Nam.Và đây chắc chắn không chỉ là một xu hướng nhất thời. Sau "làn sóng" internet và smartphone, AI được xem là cơn lốc công nghệ tiếp theo có khả năng thay đổi ngoạn mục nhiều mặt của cuộc sống con người.Sách về AI - "Thời đại thứ tư" (Ảnh: First News).Nếu bạn đang muốn "rành AI" hơn trong năm 2024, thì "Thời đại thứ tư" là một lựa chọn thích hợp. Sách từng lọt top "những cuốn sách cần thiết để đón đầu thời đại AI" theo bình chọn của Forbes và The New York Times. Cuốn sách được viết bởi Byron Reese, một doanh nhân và chuyên gia công nghệ, người đã dành phần lớn đời mình để nghiên cứu về mối tương quan giữa con người và công nghệ.Với nền tảng vững chắc về công nghệ, Byron Reese giải đáp cho bạn đọc các khái niệm cơ bản nhất về AI, những gì AI đã và chưa làm được, đồng thời vẽ ra nhiều viễn cảnh khả thi trong tương lai. Tác giả cũng phân tích kỹ lưỡng cách AI đang và sẽ thay đổi các nghề nghiệp hiện đại, từ đó đưa ra cho bạn trẻ nhiều gợi ý hướng nghiệp hữu ích.Ngoài ra, bằng cách đưa độc giả nhìn lại suốt chiều dài lịch sử, điểm lại những biến chuyển xã hội khi các công cụ mới được phát minh (như lửa, chữ viết, máy dệt, động cơ hơi nước…), Byron Reese làm sáng tỏ mối quan hệ nhập nhằng, nhiều "yêu ghét lẫn lộn" giữa con người với máy móc.Sách giúp "thay máu" tư duy - "Dám nghĩ lại" Tiếp theo, trong bối cảnh công nghệ và nghề nghiệp liên tục "thiên biến vạn hóa", bạn trẻ cần không ngừng thay máu bản thân, không khư khư đóng khung mình trong một vai trò, kiến thức, niềm tin hay lối tư duy cố định nào."Dám nghĩ lại", tác phẩm của cây bút nổi danh Adam Grant, sẽ giúp bạn trau dồi phẩm chất sống còn này. Đây là một trong những tựa sách "hot" nhất năm qua tại Việt Nam, được đón nhận nồng nhiệt trong các cộng đồng doanh nhân và công nghệ.Sách giúp "thay máu" tư duy - "Dám nghĩ lại" (Ảnh: First News).Nội dung trọng tâm của cuốn sách xoay quanh tái tư duy (think again), tức năng lực dám nghĩ lại - không ngừng "xóa" những điều đã biết, đối diện với điều chưa biết.3 phần chính của cuốn sách lần lượt bàn về tái tư duy ở ba chiều kích: Tái tư duy cá nhân, tái tư duy liên cá nhân (khai mở tư duy của người khác), và tái tư duy tập thể (nhằm giúp tạo nên những cộng đồng học tập suốt đời). Nhờ đó, bạn đọc sẽ giúp chính bản thân và mọi người quanh mình tư duy xác đáng, cởi mở hơn, sẵn sàng đón nhận sai lầm và liên tục tự cải tiến.Tương tự như những cuốn sách trước đây đã làm nên tên tuổi tác giả, "Dám nghĩ lại" chinh phục bạn đọc nhờ văn phong giản dị, thông tin từ nhiều nghiên cứu khoa học đáng tin cậy cùng lối chia sẻ thân tình của Adam Grant.Sách tài chính cá nhân - "Đường đến tự do"Trong năm 2023, kinh tế thế giới và Việt Nam đã chứng kiến nhiều chuyển biến tích cực hơn so với giai đoạn đại dịch. Tuy nhiên, tình hình hiện tại vẫn còn tương đối xám xịt: làn sóng sa thải tiếp tục lan rộng, thị trường việc làm ảm đạm, nhiều ngành kinh doanh chưa hoàn toàn phục hồi…Do đó, để chuẩn bị cho một năm 2024 đầy thách thức về tài chính, kinh doanh; mỗi bạn trẻ cần tiếp tục trau dồi cho mình những kỹ năng quản lý tiền bạc cốt yếu.Sách tài chính cá nhân - "Đường đến tự do" (Ảnh: First News)."Đường đến tự do" là cuốn sách về quản lý tài chính cá nhân nổi bật năm qua, được viết bởi Peter Mallouk - nhà tư vấn tài chính số 1 nước Mỹ cùng với Anthony Robbins - tác giả nổi tiếng về phát triển bản thân.Các khía cạnh quan trọng về quản lý tài chính cá nhân được đề cập đầy đủ trong sách: Từ xác định mục tiêu tài chính và lập một bản đồ cho hành trình tích lũy tiền bạc; bí quyết tiết kiệm, chi tiết có kế hoạch; cho đến các chiến lược đầu tư thông minh…Song song với đó, các công cụ và thuật ngữ tài chính (như thuế, trái phiếu, cổ phiếu, bitcoin…) cùng các chủ đề thiết thân (lên kế hoạch nghỉ hưu, mua nhà, mua bảo hiểm…) cũng được giải thích rất gọn gàng và dễ hiểu cho bạn đọc.Sách chăm sóc nội tâm - "Tu giữa đời thường"Trong năm 2024, sức khỏe tinh thần được dự đoán sẽ tiếp tục nhận được sự quan tâm của bạn trẻ. Bởi sau đại dịch Covid-19, giới trẻ ngày một chú trọng hơn đến chăm sóc nội tâm, sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống - thay vì cố lao theo guồng làm việc "hối hả", bận rộn như trước.Sách chăm sóc nội tâm - "Tu giữa đời thường" (Ảnh: First News).Để bước vào năm mới với nhiều sự tỉnh thức, tự tại hơn, những lời khuyên từ "Tu giữa đời thường" sẽ rất hữu ích. Cuốn sách này bàn về các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần trong đời sống hiện đại: sự cô đơn, áp lực, đánh mất ý nghĩa sống, thiếu năng lượng, các vấn đề về giấc ngủ, mất kết nối với thiên nhiên, ăn uống kém lành mạnh…"Quyển sách này chứa đầy những phương pháp thực hành vô giá để bạn có thể sử dụng trong cuộc sống hằng ngày của mình, ngay lúc này và tại đây, để tìm thấy sự bình yên và có thêm năng lượng", tác giả Pedram Shoja - một tu sĩ, bác sĩ đông y - chia sẻ.Sách chữa lành - "Nỗi đau này không thuộc về bạn"Cuối cùng, đi kèm với xu hướng quan tâm đến sức khỏe tinh thần, chữa lành sẽ tiếp tục là từ khóa gắn liền của giới trẻ Việt Nam trong năm 2024.Với những người đang đi trên hành trình chữa lành những vết thương nội tâm, "Nỗi đau này không thuộc về bạn" sẽ là một hành trang quan trọng. Đây là cuốn sách chữa lành đình đám nhất năm 2023, là 1 trong 10 cuốn sách về sang chấn tâm lý theo bình chọn của Oprah Daily năm 2023. Sách cũng lọt vào danh sách 9 cuốn sách chữa lành hay nhất của Book Riot..Sách chữa lành - "Nỗi đau này không thuộc về bạn" (Ảnh: First News)."Nỗi đau này không thuộc về bạn" là câu chuyện về những tổn thương trong vô thức, về những cảm xúc tiêu cực khó lý giải đang trói buộc cuộc đời ai đó.Dựa trên những công trình nghiên cứu đột phá trong khoa học thần kinh, di truyền học biểu sinh và tâm lý hậu sang chấn, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những nỗi đau không thể lý giải đó có thể "vốn thuộc về một người khác". Trong vô thức, con người thừa kế những cảm xúc, những nỗi đau này từ các thành viên gia đình thuộc thế hệ trước - những sang chấn liên thế hệ.Nhà tâm lý học Mark Wolynn trao cho bạn công cụ khám phá những nỗi đau này, thừa nhận chúng, và trả chúng lại nơi chúng vốn thuộc về, từ đó giành lại quyền kiểm soát cuộc đời mình. Cuốn sách này sẽ giúp bạn trẻ từng bước đi ra khỏi vòng lặp nỗi đau tinh thần của bản thân và gia đình, để có cho mình một khởi đầu nhiều hy vọng hơn cho năm mới.Theo First News
"Sài Gòn một thuở" - "Dân Ông Tạ đó!" tập 3
Với "Sài Gòn một thuở" - "Dân Ông Tạ đó!" tập 3, "nhà Ông Tạ học" Cù Mai Công đã "xẻ dọc" vùng đất trung tâm Ông Tạ để thiết đãi bạn đọc gần xa những ký ức ngõ hẻm dào dạt hương thơm và mùi vị.
Với lợi thế sinh trưởng tại vùng Ông Tạ, ngay từ nhỏ, Cù Mai Công đã nghe những chuyện kể, đã chứng kiến những giai đoạn biến động ở khu vực này. Từ đó, anh tích góp cho mình cả một gia tài ký ức rất riêng mà không phải ai cũng có được. Những ký ức đó hiển hiện trên từng trang viết, tươi rói, sống động như mới hôm qua. "Sài Gòn một thuở" - "Dân Ông Tạ đó!" tập 3 cũng là như thế.Khác với các tập sách trước về Ông Tạ, ở "Sài Gòn một thuở" - "Dân Ông Tạ đó!" tập 3, Cù Mai Công đã chọn một góc nhìn khác (Ảnh: First News)."Xẻ dọc" vùng Ông Tạ với vô vàn món ngonNếu bạn đọc đã từng biết đến Cù Mai Công qua hai tập "Sài Gòn một thuở" - "Dân Ông Tạ đó!" hẳn sẽ ngạc nhiên, thán phục trước kho ký ức ngồn ngộn của tác giả. Anh viết và kể, những trang sách ngày một dày thêm, nhưng dường như bấy nhiêu trang viết vẫn chỉ là một phần nhỏ so với những gì nằm trong ký ức của anh.Tuy nhiên, khác với các tập sách trước về Ông Tạ, ở "Sài Gòn một thuở" - "Dân Ông Tạ đó!" tập 3, Cù Mai Công đã chọn một góc nhìn khác. Anh lùi lại "xẻ dọc" vùng đất khu trung tâm của Ông Tạ và tỉ mỉ chọn ra những món ngon nhất để "thiết đãi" bạn đọc.Anh viết về món bánh đơn sơ ở sạp bánh ven đường, anh kể về món phở đã nức tiếng gần xa. Ẩm thực của vùng đất Sài Gòn - Gia Định được anh ghi nhận gần 120 trang sách với biết bao sự đa dạng.Theo Cù Mai Công, ẩm thực Ông Tạ có hai điểm chung là giá cả bình dân và hương vị thơm lành (Ảnh: First News).Có những món đơn sơ, giản dị nhưng tự lúc nào đã trở thành "biểu tượng" của một vùng đất như "Ông Tạ đệ nhất xôi" bà Lai, bánh rán cô Đó ngõ Con Mắt… Có món đã vươn ra biển lớn, được xếp hạng cao trong danh sách ẩm thực thế giới như Phở 79... Hay như Bánh cuốn - bún mọc Ông Tạ ở San Jose, Bắc California đã vào top ẩm thực Mỹ...Rồi có những món đặc trưng hơn, không phải để ăn hằng ngày mà dành cho những dịp đặc biệt, như mâm quả bánh cưới, kẹo lạc… qua đó, chúng ta được chứng kiến một đám cưới xưa như thế nào.Theo Cù Mai Công, ẩm thực Ông Tạ có hai điểm chung là giá cả bình dân và hương vị thơm lành của Bắc 54 hòa lẫn nét bình dị của món Sài Gòn - Gia Định, lại có chất dân dã của món miền Tây, rồi hòa thêm chất Huế, chất Quảng... Những món ăn này không "lừa" miệng lưỡi khách ăn bằng hương liệu, gia vị mà đẹp theo cách rất xưa, rất nền nã của một vùng Ông Tạ.Kể hết chuyện ăn, Cù Mai Công lại kể tiếp chuyện người. "Người Ông Tạ" cũng đa dạng lắm (Ảnh: First News).Qua ngòi bút của Cù Mai Công, thế giới ẩm thực của vùng Ông Tạ hiện lên với những màu sắc phong phú mà mỗi một món, mỗi một người bán đều sở hữu "bí kíp" riêng để níu chân thực khách. Do vậy, dù vươn ra biển lớn hay cố cựu ở một góc vỉa hè, dù là thất truyền hay đang biến đổi theo thời cuộc thì những món ngon của Ông Tạ vẫn để lại dấu ấn khó phai trong lòng thực khách gần xa.Kể hết chuyện ăn, Cù Mai Công lại kể tiếp chuyện người. "Người Ông Tạ" cũng đa dạng lắm. Có người là đại gia của thời đó như ông chủ tiệm ảnh Á Đông với ngôi nhà cao nhất Ông Tạ một thời - biểu trưng và động lực làm ăn cho cả một vùng đất khi ấy còn nhiều đầm lầy, kênh rạch, rừng cao su và cả mồ mả. Có người chỉ buôn gánh bán bưng như bà Rật xóm Mắm đã tất tả ngày đêm bán xôi chè, bánh dày, bánh cam… để nuôi con và nuôi lớn nhiều đứa trẻ Ông Tạ.Có người cả đời gắn bó với con chữ như ông giáo Dũng, có người thuộc giới võ thuật đã kinh qua nhiều trận đấu lớn nhỏ như võ sĩ Lý Tiểu Quảng… Những mẩu chuyện thoáng qua như những lát cắt mỏng của một vùng Ông Tạ lại khiến ta đồng cảm sâu sắc, thậm chí là rưng rưng nhớ thương.Từ chuyện ăn, chuyện ở đến chuyện người, chuyện đờiCái góc Ông Tạ tưởng nhỏ bé mà qua lời kể của Cù Mai Công, ta được chứng kiến vô số chuyện, từ chuyện ăn, chuyện ở cho đến chuyện người, chuyện đời. Có cảm tưởng dấu chân của tác giả đã in khắp vùng Ông Tạ nên anh mới có thể quan sát và góp nhặt từng chi tiết trong những câu chuyện tưởng chừng bình dị như thế.Cuối cùng, vượt lên trên những món ăn, những câu chuyện ấy, chúng ta thấy bật lên một nếp nhà của những cư dân Ông Tạ nói riêng, mà rộng hơn là nếp sống của người miền Nam khi xưa. Đó là sự giáo dục nghiêm cẩn của cha mẹ đối với con cái, là cái tình của người thầy đối với trò, là cái nghĩa xóm giềng, và là tình yêu với quê hương qua hương vị của món phở, món bánh cuốn… mà nay đã vươn ra biển lớn.Với khả năng quan sát của một nhà báo, cộng thêm cái tình, cái nghĩa của một người Ông Tạ chính gốc, Cù Mai Công đã tỉ mỉ vẽ nên một khung cảnh (Ảnh: First News).Đọc "Sài Gòn một thuở" - "Dân Ông Tạ đó!" tập 3, bạn sẽ thấy cái đẹp của tình người hiển hiện, dạt dào và chảy tràn trên từng trang sách. Chính cái tình đó đã gắn kết bao con người Ông Tạ với nhau. Và chính cái tình đó đã tạo nên hồn cốt của vùng Ông Tạ, điểm cho bức tranh Ông Tạ những màu sắc rất riêng, rất đời, không trộn lẫn ở bất kỳ đâu.Ngày nay, dưới dòng chảy hối hả của thời đại, những ký ức về Ông Tạ dường như đã thuộc về thời gian, nhưng qua góc nhìn và giọng kể của Cù Mai Công, ta thấy những hình ảnh, những câu chuyện về vùng đất ấy vẫn lấp lánh, vẹn nguyên trên những nỗi nhớ.Với khả năng quan sát của một nhà báo, cộng thêm cái tình, cái nghĩa của một người Ông Tạ chính gốc, Cù Mai Công đã tỉ mỉ vẽ nên một khung cảnh đơn sơ, gần gũi mà đẹp đẽ của một thời quá khứ. Do đó, độc giả - dẫu cho đã quen biết Cù Mai Công bấy lâu, đã từng sinh sống ở vùng Ông Tạ ngày ấy, hay thậm chí chỉ là một người lạ tình cờ tìm đến trang viết - vẫn thấy mình ở trong đó và cảm nhận được những cảm xúc thân thương.Nhìn chung, viết về một vùng đất, ai cũng có thể viết được. Nhưng viết sao để vùng đất ấy luôn sống động, dạt dào hương thơm và mùi vị thì không phải ai cũng làm được. Bởi phải yêu, phải thương một vùng đất dữ lắm thì mới có thể quan sát và ghi nhớ nó một cách rành rọt, chi tiết và cẩn trọng như thế.Tuy đã ra đến tập sách thứ ba về vùng Ông Tạ nhưng có cảm tưởng những vốn liếng hiểu biết, ký ức và tình cảm của Cù Mai Công đối với vùng đất này là vô tận, kể mãi cũng không bao giờ hết những câu chuyện hay và ý nghĩa.Nhưng viết với Cù Mai Công không chỉ đơn thuần là kể lể chuyện quá khứ, mà quan trọng hơn là lưu dấu ký ức của một vùng đất, để những trang sách ấy được lật giở nhiều lần cho hôm nay và mai sau.Tác giả - nhà báo Cù Mai Công tốt nghiệp khoa Ngữ văn Đại học Sư phạm TPHCM với số điểm hạng 4 trên gần 200 sinh viên khóa học 1980 - 1984.Từ 1985 đến nay, ông làm phóng viên, biên tập viên, thư ký tòa soạn cho các tòa báo: Khăn Quàng Đỏ, Mực Tím, Tuổi Trẻ, Tuổi Trẻ Cười, Tuổi Trẻ Online. Ông phản ánh, ghi nhận những hoạt động phong trào của Đoàn, Đội, Hội và lối sống của giới trẻ TP.HCM.Hai lĩnh vực trong nghề báo mà Cù Mai Công được độc giả biết đến nhiều nhất là khi ông cho ra mắt, nhân vật "Anh Cỏ Cú", phụ trách một chuyên mục tại báo Mực Tím từ số 1 đến số 89 (1988 - 1993) và thực hiện gần 200 bài viết, phóng sự về cuộc sống về đêm của giới trẻ TP.HCM trên báo Tuổi Trẻ từ 1994 - 2004. Từ những hoạt động tích cực trong nghề báo, năm 2005, Cù Mai Công đã được bình chọn là một trong 30 "Gương mặt trẻ của thành phố 30 năm" tại Đại hội Thanh niên tiên tiến TPHCM.Các tác phẩm đã xuất bản: "Sài Gòn by night" tập 1, 2, 3, 4, 5, 6; "Tuổi mực tím Sài Gòn"; "Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương" tập 1, 2; "Sài Gòn một thuở: Dân Ông Tạ đó" tập 1, 2, 3.Theo First News
"Nỗi đau này không thuộc về bạn": Yêu thương là cách chữa lành mạnh mẽ nhất
Nếu bạn thường trải qua đau đớn, sợ hãi, tiêu cực, hoặc luôn bị ám ảnh bởi những sang chấn, bất hạnh… mà chưa tìm được cách hóa giải, hãy thử đọc "Nỗi đau này không thuộc về bạn" của Mark Wolynn.
Nhận diện DNA sang chấn gia đìnhMark Wolynn, từ kinh nghiệm, quá trình đào tạo và thực hành lâm sàng của bản thân, đã đưa đến người đọc câu chuyện "sang chấn gia đình liên thế hệ" đáng lưu tâm. Ông cũng dẫn chứng các công trình nghiên cứu khoa học cho thấy tác động của các sang chấn tâm lý có thể được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác - một vấn đề mà không phải ai cũng có điều kiện tìm hiểu.Từ câu chuyện thực tế của các nhân vật "người thật việc thật", tác giả lần lượt đưa ta tiếp cận từ quá khứ đến hiện tại con người ấy, để chứng minh có những sang chấn hiện tại được di truyền từ các thế hệ trước mà không phải ai cũng biết. Các nghiên cứu xác nhận rằng các sang chấn khiến thế hệ này sang thế hệ khác luẩn quẩn mãi trong nỗi thống khổ - đồng thời, tập trung vào việc phá vỡ vòng luẩn quẩn này."Nỗi đau này không thuộc về bạn" thu hút người đọc bởi những số phận, những câu chuyện thực tế (Ảnh: First News).Theo tác giả, "không có trải nghiệm nào là vô bổ. Mọi thứ trong đời ta, xét đến cùng, đều dẫn ta đến đâu đó. Cuối cùng tôi nhận ra nguồn lực chữa lành lớn nhất vốn dĩ nằm ngay bên trong mình, chờ được khai phá… Rốt cuộc, chữa lành là một công việc hướng vào bên trong… Từ nay sứ mệnh của tôi là giúp đỡ những người khác khám phá ra miền tự do này cho chính mình".Theo Mark Wolynn, lịch sử chung giữa bạn và gia đình đã bắt đầu từ khi bạn còn chưa thành phôi. Trong hình thái sinh học đầu tiên - trứng chưa thụ tinh - bạn đã chia sẻ cùng chung một môi trường tế bào với mẹ và bà ngoại của mình. Các giáo trình phôi học đã nói về điều này từ cả thế kỷ trước… Trong môi trường ba thế hệ cùng chia sẻ này, tình trạng căng thẳng có thể gây ra những biến đổi trong DNA của chúng ta. Nghiên cứu cho thấy gien giữ lại ít nhiều ký ức về những gì đã diễn ra trong quá khứ. Sang chấn có thể vươn ra từ quá khứ để tìm kiếm những nạn nhân mới.Khi những sang chấn từ quá khứ trỗi dậy, đeo đẳng con người trong hiện tại mà không được lý giải, không tìm được phương cách chữa lành, thì hậu quả vô cùng lớn. Tuy nhiên, Mark Wolynn đã chỉ ra việc tìm một phương thuốc chữa lành là khả thi.Khi não bộ chứa những gien mang sang chấn trong quá khứ, ta có thể làm não bộ của mình thay đổi, quên đi những sang chấn quá khứ, bằng cách hướng bộ não đến những điều tích cực. Tác giả dẫn lời Rachel Yehuda: "Bạn không thể thay đổi DNA của bản thân nhưng lại có thể thay đổi cách DNA của mình vận hành". Ví dụ, nhiều nghiên cứu cho thấy thiền định có tác động tích cực đến biểu hiện gien. Nhiều người hành thiền đã trải qua những thay đổi rõ rệt trong gien và phân tử, thậm chí giảm được tỉ lệ các gien gây viêm, nhờ đó họ hồi phục về thể chất nhanh hơn sau những tình huống gây căng thẳng.Phương thuốc chữa lành mạnh mẽ nhấtCũng giống như những quyển sách về đề tài chữa lành khác, Nỗi đau này không thuộc về bạn thu hút người đọc bởi những số phận, những câu chuyện thực tế. Từ đó gợi ta liên hệ lại bản thân và những người chung quanh, đặc biệt là về "sợi dây" liên kết gia đình. Để qua đó chứng minh: ta chỉ có thể chữa lành hiện tại khi tìm về đúng nguồn gốc những sang chấn đã được di truyền từ quá khứ.Có nhiều người gặp những trở ngại, vướng mắc với gia đình, không lý giải được, không hóa giải được. Họ muốn thoát khỏi quá khứ, chối bỏ gia đình, xem đó là một lối thoát. Tuy nhiên, tác giả đã chứng minh đó không phải là giải pháp. Ông dẫn lời của Anthony Brandt: "Trong số các ràng buộc, ràng buộc giữa ta với đấng sinh thành là mạnh mẽ nhất… dường như có bao nhiêu năm trôi qua đi nữa, có bao nhiêu sự phản bội diễn ra, hay trong gia đình bạn có bao nhiêu khổ nạn, thì chúng ta vẫn cứ kết nối với họ, kể cả khi chúng ta không hề muốn thế". Vậy phương thuốc ở đâu?Quyển sách sẽ giúp bạn tìm hiểu căn nguyên nỗi đau, những lời than cốt lõi, những sang chấn cốt lõi của bản thân, những biến cố gia đình ẩn đằng sau ngôn ngữ lõi của bạn. Bạn sẽ được hướng dẫn làm các bài tập thực hành "hòa giải với lịch sử gia đình"; thực tập những câu chữa lành, những hình ảnh chữa lành. Bạn sẽ phát hiện những điều chưa biết trong "ngôn ngữ lõi của các mối quan hệ"…; nhìn ra ngọn nguồn sự thật của vấn đề. Tác giả cũng đưa cho bạn hai mươi mốt câu hỏi về thành công để bạn suy xét. Và tư vấn bạn về ngôn ngữ lõi của thành công, để bạn dần nhận ra cách chữa lành, tự giải phóng bản thân, làm thay đổi mình theo chiều hướng tích cực.Có nhiều người gặp những trở ngại, vướng mắc với gia đình, không lý giải được, không hóa giải được... (Ảnh: First News).Cuối cùng tác giả đưa ra phương thuốc ngôn ngữ lõi, để bạn tự cân nhắc, chữa lành cho mình. Bắt đầu phương thuốc này, Mark Wolynn dẫn lời thiền sư Thích Nhất Hạnh: "Nếu nhìn sâu vào lòng bàn tay mình, bạn sẽ thấy cha mẹ và tất cả các thế hệ tổ tiên của mình. Tất cả họ đều đang sống trong khoảnh khắc này. Mỗi người họ đều hiện diện trong cơ thể bạn. Bạn là sự tiếp nối của từng người trong số họ". Dẫn câu nói đó, tác giả đã đưa ra một chỉ dẫn nguồn gốc để bạn định hướng cho việc "chữa trị" của mình.Theo Mark Wolynn, ngôn ngữ là một công cụ chữa lành. Ông đưa ra khái niệm ngôn ngữ lõi để dẫn dắt cách chữa lành các sang chấn ký ức lưu giữ. Trong đó, tác giả phân tích kỹ các mối liên hệ về ký ức vô thức, hiện tượng ngôn ngữ không qui nạp - khi ta lạc mất ngôn từ, ngôn ngữ lõi và quá trình khôi phục trí nhớ… Đó là những góc nhìn mới mẻ, thú vị.Khi tìm ra cách giải mã bản đồ ngôn ngữ của bản thân, chúng ta có thể phân định được đâu là vấn đề thuộc về mình, và đâu là vấn đề xuất phát từ một biến cố gây sang chấn trong lịch sử gia đình. Khi cội nguồn nỗi đau đã được đưa ra ánh sáng, những khuôn mẫu lặp đi lặp lại có thể được hóa giải, từ đó mở ra những con đường mới cũng như những khả năng mới trong cuộc đời mỗi người.Mark Wolynn chia sẻ: "Bí mật lớn nhất mà ta tìm thấy được trong hành trình này chính là có một tình yêu thương lớn lao vẫn luôn luôn ở đó, chờ bạn đến khai phá. Đó là tình yêu thương được truyền lại từ những người đời trước, một tình yêu đang cố nài bạn sống thật trọn vẹn cuộc đời mình mà không cần lặp lại những nỗi sợ hãi và bất hạnh của quá khứ. Đó là tình yêu thương thầm lặng, sống mãi với thời gian, giúp kết nối bạn với mọi người và mọi vật. Tình yêu ấy mới chính là phương thuốc chữa lành mạnh mẽ nhất".Theo Mark Wolynn, ngôn ngữ là một công cụ chữa lành (Ảnh: First News).Có thể nói "Nỗi đau này không thuộc về bạn" là một quyển sách cho ta nhiều kiến thức, trải nghiệm và cảm xúc chân thành. Bạn có thể đọc và thực hành theo rất nhiều chỉ dẫn cụ thể trong đó để đạt đến một kết quả mong muốn.Phần lớn nội dung quyển sách tập trung vào việc nhận diện những khuôn mẫu chung của các sang chấn gia đình - những nỗi sợ hãi, cảm xúc và hành vi ta đã thừa kế từ đời trước mà không hề hay biết,Mark nhận ra "khi cố sức kháng cự nỗi đau, thật ra ta đang kéo dài thêm chính cơn đau mà mình muốn tránh. Kháng cự chính là cách thức tạo nên những nỗi thống khổ triền miên. Bản thân quá trình tìm kiếm giải pháp thường cản trở ta tìm thấy cái mình muốn tìm. Khi cứ mãi tìm kiếm câu trả lời bên ngoài bản thân, ta thường không biết đâu là lúc mình đến đích. Những thay đổi có giá trị có thể đang diễn ra ngay bên trong ta, nhưng nếu không hướng vào chính mình, ta có thể không nhận ra chúng".Lời khuyên của tác giả là hãy đưa hơi thở của mình đến những nơi trên cơ thể mà bạn cảm thấy đang được vỗ về. Những cảm giác mới đang sống bên trong bạn và bạn cần quan tâm chăm sóc để chúng có thể ngày một nảy nở. Mỗi lần hít vào, hãy để những cảm xúc tốt đẹp lan tỏa khắp cơ thể. Mỗi lần bạn thở ra, hãy cho mọi tàn dư đến từ những nỗi sợ hãi rời đi và tan biến cùng hơi thở.Mark Wolynn là người sáng lập và điều hành Viện Chòm Sao Gia Đình. Ông từng tham gia giảng dạy, nghiên cứu ở nhiều trường đại học, học viện, trung tâm đào tạo ở Mỹ. Mark Wolynn cũng là người sáng lập phương pháp Ngôn ngữ lõi giúp chữa lành các sang chấn liên thế hệ.Theo "Nỗi đau này không thuộc về bạn"Theo First News
"Nỗi đau này không thuộc về bạn": Chữa lành những sang chấn liên thế hệ
Cùng với những đặc điểm di truyền như màu mắt, nhóm máu, chúng ta còn có thể phải thừa hưởng những tổn thương tâm lý từ các thế hệ trước, thậm chí là từ những người thân mà chúng ta chưa từng gặp mặt.
Nhiều người trong chúng ta đang bước đi với những triệu chứng chấn thương: trầm cảm, lo âu, chứng ám ảnh sợ hãi… mà chúng ta không biết bắt nguồn từ đâu, không thể giải thích được.Thoạt tiên, một số người sẽ nghĩ những cảm xúc này đến từ chính chúng ta, hoặc từ những sang chấn cá nhân mà chúng ta đã gặp trong cuộc sống. Tuy nhiên, cuốn sách "Nỗi đau này không thuộc về bạn" (tựa gốc: It Didn't Start With You) của Mark Wolynn sẽ cho bạn một góc nhìn khác, rằng nỗi đau này vốn không bắt đầu từ bạn, chúng ta chỉ đang kế thừa nó từ các thế hệ trước.Nhiều người trong chúng ta đang bước đi với những triệu chứng chấn thương: trầm cảm, lo âu, chứng ám ảnh sợ hãi… (Ảnh: First News).Nỗi đau vốn không thuộc về bạnDựa trên những thành quả nghiên cứu trong lĩnh vực khoa học thần kinh, di truyền học biểu sinh, tâm lý hậu sang chấn và những trải nghiệm cá nhân trong quá trình chữa lành cho chính mình cũng như làm việc với các thân chủ, tác giả Mark Wolynn cho rằng mỗi người chúng ta đều có khả năng di truyền những tổn thương tâm lý từ thế hệ trước.Trong vô thức, chúng ta sống lại nỗi lo lắng của mẹ, lặp lại sự thất vọng của cha, tái hiện những mối quan hệ đổ vỡ của cha mẹ, ông bà mình. Bởi vì nỗi đau ban đầu bị chôn vùi, đè nén nên đã tự tìm đường quay trở lại và được chuyển tiếp sang các thế hệ sau. Nó được gọi là sang chấn liên thế hệ. Cuốn sách "Nỗi đau này không thuộc về bạn" là công trình tiên phong nghiên cứu, khảo sát, phân tích một cách chi tiết về việc thấu hiểu và chữa lành những sang chấn liên thế hệ này.Ra mắt lần đầu vào năm 2017, cuốn sách của Mark Wolynn đã gây tiếng vang lớn trong cộng đồng tâm lý trên toàn thế giới, trở thành chủ đề được bàn luận liên tục và mở ra hướng đi mới cho ngành trị liệu tâm lý nói chung. Theo Mark Wolynn "Vì không nhận thức được gốc rễ của những triệu chứng mình gặp phải vốn thuộc về một thế hệ đi trước, ta thường cho rằng nguồn cơn vấn đề đến từ trải nghiệm đời sống của chính mình, vậy là ta đi vào ngõ cụt, bất lực trong việc tìm giải pháp".Tác giả Mark Wolynn cho rằng mỗi người chúng ta đều có thể phải mang những tổn thương tâm lý di truyền từ thế hệ trước (Ảnh: First News).Khi một chấn thương xảy ra, nó không phải lúc nào cũng kết thúc ở cá nhân đã trải qua sang chấn đó. Theo tác giả, những bi kịch tổn thương - như bị bỏ rơi, tự sát, chiến tranh hoặc sự ra đi quá sớm của một người con, cha, mẹ hoặc anh chị em ruột - có thể gây ra những cơn sóng trầm uất, lan từ thế hệ này sang thế hệ khác. Nói một cách đơn giản, nhiều người sẽ vô thức hồi tưởng và tái hiện những bi kịch từ các thế hệ trước.Trải dài 14 chương sách là câu chuyện về những nỗi đau vô thức, về những cảm xúc tiêu cực không thể lý giải đang trói buộc và phá hủy cuộc đời bạn. Điều bạn cần làm là nhận biết, đối diện và trả nó về nơi nó vốn nên thuộc về.Chữa lành những sang chấn liên thế hệVới bố cục ba phần chặt chẽ, "Nỗi đau này không thuộc về bạn" sẽ giúp bạn chuyển hóa những "di sản" chấn thương tâm lý được truyền lại qua các thế hệ trong gia đình, phá vỡ vòng lặp để được sống một cuộc đời trọn vẹn.Thông qua phương pháp Ngôn ngữ lõi - phương pháp dựa vào ngôn ngữ để phân tích và tìm kiếm các manh mối giúp lần về ngọn nguồn thật sự của sang chấn - Mark Wolynn sẽ giúp bạn xác định và hóa giải được nỗi đau nguyên gốc. Từ đó vạch ra một con đường chữa lành giúp hàn gắn đến tận gốc rễ những nỗi đau mà chúng ta đã vô thức mang theo từ trước đến nay.Bạn đọc sẽ thấy đây là một quyển sách chứa đầy thông tin bổ ích đã được chứng minh từ những nghiên cứu thực tế (Ảnh: First News).Xuyên suốt cuốn sách, Mark cung cấp cho chúng ta những công cụ, bài tập và câu hỏi đầy khiêu khích để vạch ra ngôn ngữ cốt lõi của mình, đồng thời khám phá những trở ngại đang cản trở để bạn vượt qua chúng.Con đường này không chỉ giúp bạn chữa lành hiện tại, xây dựng tương lai mới mà còn giúp thấu hiểu, yêu thương và trân trọng những người, những nỗi tổn thương và dằn vặt trong quá khứ của gia đình mình. Suy cho cùng, chúng ta không nhất thiết phải kế thừa những di sản tổn thương này. Chúng không bắt đầu từ chúng ta, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể kết thúc chúng.Có lẽ với nhiều người, "Nỗi đau này không thuộc về bạn" khá khó đọc với nhiều từ vựng học thuật và kiến thức chuyên ngành phức tạp. Tuy nhiên, nếu cẩn thận nghiền ngẫm và khoanh vùng các ý chính, bạn đọc sẽ thấy đây là một quyển sách chứa đầy thông tin bổ ích đã được chứng minh từ những nghiên cứu thực tế. Ngoài ra, ở phần cuối sách còn có một bảng chú giải thuật ngữ mang giá trị tham khảo cho người đọc.Đến nay, "Nỗi đau này không thuộc về bạn" đã được dịch ra hơn 30 ngôn ngữ và nằm trong top 10 cuốn sách về chấn thương hay nhất năm 2023 do Oprah Daily bình chọn. Trước đó, cuốn sách cũng đoạt giải Bạc của Nautilus Book Award 2016 về lĩnh vực Tâm lý học. Đặc biệt, với phiên bản tiếng Việt, lần đầu tiên First News hợp tác cùng Fonos phát hành đồng thời phiên bản sách nói trên ứng dụng sách nói - Fonos.Đến nay, "Nỗi đau này không thuộc về bạn" đã được dịch ra hơn 30 ngôn ngữ (Ảnh: First News).Nhận xét về cuốn sách,  Tiến sĩ Tara Brach, tác giả cuốn "Radical Acceptance and True Refuge" đánh giá: "Cuốn sách mang tính đột phá này cung cấp những kiến thức vô cùng thuyết phục về chấn thương liên thế hệ cũng như những công cụ mới lạ và mạnh mẽ để làm giảm bớt nỗi đau đó. Mark Wolynn thực sự là một người hướng dẫn khôn ngoan và đáng tin cậy trên hành trình chữa lành này".Còn Alexanndra Kreps, bác sĩ tâm thần và là thành viên Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ thì chia sẻ: "Sau khi đọc "Nỗi đau này không thuộc về bạn", tôi có thể áp dụng ngay các hướng dẫn của Mark Wolynn cho bệnh nhân của mình và thấy kết quả thật đáng kinh ngạc dù thời gian thực hành ngắn hơn so với khi áp dụng các kỹ thuật trị liệu tâm lý truyền thống".Theo "Nỗi đau này không thuộc về bạn"Theo First News
Những ký ức về Sài Gòn xưa qua sách của nhà báo Cù Mai Công
Trong cuốn sách mới của mình, Cù Mai Công có những ký ức về một Sài Gòn rất xưa. Với anh, Sài Gòn như những thước phim phủ màu hoài niệm được trải dài, sống động như mới hôm qua.
Sài Gòn không của riêng aiSinh ra và lớn lên tại vùng Ông Tạ (một địa điểm ở TPHCM), cộng thêm "chân đi" của người làm báo, Cù Mai Công đã cất giữ cho mình một "kho tài sản" vô giá về nhịp sống phong phú của Sài Gòn trong một giai đoạn rất đặc biệt.Với buổi giao lưu - giới thiệu bộ sách Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương vào sáng 7/1, tác giả đã đưa bạn đọc du hành về một Sài Gòn - Gia Định thuở xa xưa của thập niên 1950.Trong vòng 3 năm, nhà báo Cù Mai Công đã góp vào kho "tài sản" chữ nghĩa của Sài Gòn 4 tác phẩm, mới nhất là Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương 2 - tập sách dày gần 300 trang do First News và Nhà xuất bản Tổng hợp TPHCM phát hành.Nhà báo Cù Mai Công tại buổi giao lưu (Ảnh: First News).Tại sự kiện, tác giả chia sẻ: "Sài Gòn không phải của riêng ai, vì vậy mỗi người đến đây không phải vì tác giả mà vì niềm yêu Sài Gòn mà đến. Khi chúng ta yêu ai, chúng ta thuộc về người đó. Vì chúng ta yêu Sài Gòn nên chúng ta cũng thuộc về Sài Gòn, cũng là người Sài Gòn rồi."Có lẽ ở đường sách TPHCM hiếm có buổi giao lưu nào đặc biệt như với Cù Mai Công. Đặc biệt ở chỗ, tác giả không ngồi một chỗ để nói về quyển sách của mình, thay vào đó, anh đi đến từng ngóc ngách để trò chuyện, hỏi han bạn đọc - những người có cùng một niềm yêu mến với Sài Gòn.Nếu bạn đọc đã biết đến Cù Mai Công qua các bộ sách về Sài Gòn: Sài Gòn by night, Sài Gòn một thuở: "Dân Ông Tạ đó!", và gần nhất là Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương… hẳn sẽ không chút bất ngờ vì độ giản dị và "bụi bụi" của Cù Mai Công.Nhưng chính chất giản dị đó lại càng làm cho buổi giao lưu trở nên thân tình và hấp dẫn. Anh ngồi ở sân khấu, kể cho bạn đọc nghe những ký ức của một Sài Gòn rất xưa.Theo Cù Mai Công, vùng đất Sài Gòn - Gia Định quá rộng lớn và thay đổi quá nhanh với những nề nếp văn hóa, lối sống vô cùng đa dạng và phong phú nên không ai dám tự nhận là mình hiểu hết về vùng đất này. Tác giả Cù Mai Công được nhiều độc giả yêu mến, chụp hình (Ảnh: First News).Có lẽ vì vậy mà dù đã ra đến tập sách thứ 4 về Sài Gòn, thậm chí là đang manh nha cho tập sách thứ 5, Cù Mai Công vẫn không dám nhận mình là nhà nghiên cứu. Với anh, càng viết, càng tìm hiểu về vùng đất này lại càng thấy kiến thức mình nhỏ bé.Anh nói: "Tôi cảm thấy run sợ khi viết về Sài Gòn. Tôi hoàn toàn không khiêm tốn. Không phải riêng tôi mà rất nhiều người ở Sài Gòn khác cũng vậy. Không một ai dám xưng mình là nhà Sài Gòn học vì nó quá rộng lớn."Thước phim để tìm lại thời thanh xuân tươi đẹpTrước Cù Mai Công, đã có rất nhiều nhà văn, nhà báo cũng dành thời gian viết về Sài Gòn, nhưng với Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương, bạn đọc sẽ thấy một Sài Gòn vừa lạ vừa quen với những cung bậc cảm xúc riêng biệt.Cù Mai Công tiết lộ, khi ra mắt Gia Định là nhớ - Sài Gòn là thương 1 vào cuối năm 2022, anh không dám kỳ vọng lớn lao về việc nó sẽ như một ghi chép về khảo cứu hay lịch sử mà chỉ mong mỏi đó như "một thước phim để mọi người tìm lại thời thanh xuân tươi đẹp của mình giữa một Sài Gòn rực rỡ, vừa như một chuyến du hành ngược thời gian để cùng tìm về một Gia Định trầm mặc, hoang sơ của những ngày đầu".Nói về lý do viết Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương 2, Cù Mai Công chia sẻ: "Tôi mon men lên Sài Gòn từ hồi bảy, tám tuổi và sống, làm việc ở trung tâm thành phố (Nhà Văn hóa Thanh Niên, tòa soạn báo Khăn quàng đỏ - Mực tím) hơn 40 năm. Sống đâu yêu đó. Và đã yêu thì ai lại không tìm hiểu. Tìm hiểu không chỉ để nhìn lại quá khứ mà để yêu hơn, tin hơn một Sài Gòn - TPHCM luôn tươi mới, hiện đại và nghĩa tình với nếp nhà Gia Định xưa: Luôn trọng lễ nghĩa, tìm tòi cái mới và đặc biệt là yêu thương, chia sẻ."Với độ dày chưa chỉ hơn 500 trang nhưng hai tập Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương là vốn liếng của hàng ngàn tư liệu, hình ảnh được Cù Mai Công gom góp chuẩn bị suốt nhiều năm.Mặc dù không tự nhận là nhà nghiên cứu chuyên nghiệp nhưng Cù Mai Công luôn có những phát hiện mới mẻ và thú vị mà không phải nhà nghiên cứu nào cũng khai thác được.Tác giả Cù Mai Công ký tặng sách cho độc giả (Ảnh: First News).Độc giả Minh Tâm (66 tuổi, quận 6) chia sẻ: "66 năm sống ở Sài Gòn nhưng tôi rất lơ mơ, không biết gì nhiều về Sài Gòn. Nhờ đọc sách của anh Cù Mai Công tôi mới biết Sài Gòn của mình còn nhiều cái thú vị đến thế. Để ra mắt được cuốn sách này anh đã sưu tầm rất nhiều hình ảnh, tôi rất bất ngờ về sự công phu đó. Tôi nghĩ mình phải biết một chút gì về Sài Gòn chứ không thể "cưỡi ngựa xem hoa". Vì thế tôi rất biết ơn anh Công vì đã rất tâm huyết khi gom góp những hình ảnh, tư liệu này..."Tại buổi giao lưu, trong những lời kể của Cù Mai Công là cảm giác hoài niệm xen lẫn yêu thương về vùng đất Sài Gòn. Có lẽ vì vậy mà những bạn đọc ghé thăm anh, trò chuyện cùng anh tại buổi giao lưu sáng nay không chỉ có những người bạn đồng niên, những cư dân rặt Sài Gòn mà còn nhiều gương mặt trẻ tuổi với mong muốn hiểu thêm, biết thêm về mảnh đất mà họ đang sống.Theo First News
"Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn": 7 bước để trở thành con người tối ưu
Bạn muốn sống chân thực, thành công và vui vẻ hơn? "Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn" của Mike Bayer là cuốn cẩm nang, giúp bạn tối ưu hóa tiềm năng bằng cách khám phá phiên bản tốt đẹp nhất của bạn.
Con người có thể thay đổiCó một niềm tin trong xã hội chúng ta là con người không thể thay đổi, nhưng Mike Bayer khẳng định: "Con người có thể thay đổi. Nhiều người đã thay đổi. Tôi đã thay đổi. Nên bạn có thể thay đổi… Miễn bạn còn sống và còn hít thở thì chắc chắn vẫn còn hi vọng".Với mô hình Con Người Tối Ưu, tác giả sẽ giúp bạn đánh giá bản thân và những người xung quanh qua bảy lĩnh vực của cuộc sống. Từ đó, giúp bạn tự đánh giá lĩnh vực nào được vận hành tốt, lĩnh vực nào có vấn đề để có hướng cải thiện hiệu quả.Bạn cần hướng vào bên trong tìm hiểu mối quan hệ của bạn với chính mình (Ảnh: First News).Bảy lĩnh vực ấy được viết tắt là SPHERES: đời sống xã hội (Social life), đời sống cá nhân (Personal life), sức khỏe (Health), giáo dục (Education), các mối quan hệ xã hội (Relationships), công việc (Employment), đời sống tâm linh (Spiritual life). Với mô hình này, bạn sẽ được tìm hiểu cách tự khai vấn bản thân một cách thật sự thú vị.Để khai vấn và giúp người đọc khai vấn chính mình, tác giả đã tập trung phân tích sâu mô hình hay còn gọi là công cụ SPHERES. Phân tích SPHERES, Mike Bayer cho rằng: Đời sống xã hội là cách bạn phóng chiếu con người đích thực của bạn ra thế giới trong các tình huống giao tiếp. Lợi ích từ các tương tác xã hội giúp con người rèn luyện đầu óc…Một khảo sát của Gallup - Healthways cho thấy chúng ta hạnh phúc nhất vào những ngày mà ta dành ra khoảng 6-7 giờ để hòa mình cùng bạn bè hoặc gia đình. Tuy nhiên, hiện nay con người dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội, đó là điều đáng để suy nghĩ.Về đời sống cá nhân, tác giả khuyên bạn cần hướng vào bên trong tìm hiểu mối quan hệ của bạn với chính mình. Thời gian bạn dành để chăm sóc chính mình và nuôi dưỡng hình ảnh bản thân tích cực, chân thực là thời gian được đầu tư hợp lý, và lợi ích thu về sẽ vượt xa tất cả các SPHERES khác trong cuộc sống của bạn. Việc này sẽ giúp bạn đánh giá và cải thiện cách bạn đang sống trong bối cảnh nhiều người dễ đánh mất đời sống cá nhân trong vòng xoáy đời thường.Theo tác giả, nếu không quan tâm đến bản thân, bạn sẽ không có năng lượng cảm xúc và thể chất để quan tâm đến những người thân yêu theo cách mà bạn thực sự muốn. Lời khuyên là: bạn đang là người cầm lái trên hành trình của mình. Bạn nói cho bộ não mình biết nó phải làm gì và nó sẽ tuân theo đúng như vậy.Tự chăm sóc bản thân cũng thường là điều đầu tiên ta bỏ qua khi cố gắng để không bị chìm nghỉm dưới áp lực của công việc, gia đình, bạn bè và những trách nhiệm khác. Nhưng theo Mike Bayer, tự chăm sóc là nền tảng để bạn có được một cuộc sống lý tưởng. "Tự chăm sóc trước tiên là vì lòng trắc ẩn với chính mình. Nhiều người thấy dễ động lòng với người khác hơn là với chính mình, nhưng tôi tin rằng bạn càng có lòng trắc ẩn với bản thân thì bạn sẽ càng dễ thương xót người khác hơn. Đơn giản là vì nếu bể chứa của bạn tràn đầy, bạn sẽ có nhiều hơn để cho đi".Điều tốt đẹp luôn nhiều hơn những điều xấu xaVề sức khỏe, tác giả khuyên: Hãy giúp Con Người Tối Ưu khỏe mạnh về mặt thể chất, để bạn có thể sống mỗi ngày trọn vẹn nhất. Sức khỏe là nền tảng cơ bản. Khi sức khỏe có vấn đề, nó có thể gây ảnh hưởng đến mọi thứ khác trong cuộc sống của bạn. Nhiều vấn đề sức khỏe đơn giản là một phần trong con người chúng ta, nhưng một số khác lại là kết quả của những thói quen, vì vậy phải kiểm điểm lại những hành vi gây ảnh hưởng đến sức khỏe: thiếu ngủ, căng thẳng, lạm dụng rượu, đồ uống có đường, uống quá ít nước, không vận động… để có kế hoạch tự điều chỉnh, cải thiện.Sự phong phú, sâu sắc và phức tạp của thời đại chúng ta đang sống được xác định bằng việc chúng ta liên quan thế nào với người khác, dựa trên các kết nối chúng ta tạo ra với nhau… (Ảnh: First News).Về học tập, cần duy trì chế độ học tập suốt đời. Kiến thức là sức mạnh và đó là thứ giúp chúng ta tránh khỏi sự trì trệ để có thể liên tục phát triển. Giáo dục là thứ giúp chúng ta phát triển, trưởng thành và trở nên tốt đẹp hơn. Nhưng bài học quan trọng nhất là học về bản thân bạn.Về các mối quan hệ, tác giả cho rằng trước hết bạn phải xác lập giá trị của bạn. Rồi đến các mối quan hệ gia đình và xử lý tốt các mối quan hệ khác. Theo Mike Bayer, những kết nối an toàn và lành mạnh với gia đình là một trong những thành tố chính làm nên một cuộc đời kiên cường. Nó giúp hình thành nên khuôn mẫu hành vi của chúng ta trong cả phần đời còn lại. Sự gắn bó an toàn với gia đình sẽ cho ta một nền tảng an toàn để từ đó ta có thể khám phá thế giới.Với công việc, tác giả chỉ ra: Nếu ta không thể là chính mình trong công việc, thì ta đang lãng phí thời gian quí giá của mình. Nếu bạn phải giả tạo cả ngày để kiếm sống thì rốt cuộc bạn chỉ vắt kiệt chính mình mà thôi. Nếu công việc không phù hợp, hãy tiến hành những thay đổi cần thiết.Điều quan trọng là bạn phải biết cách phát triển Đời sống tâm linh, vì đó là cái đặt nền móng cho tất cả các SPHERES khác của bạn. Tâm linh là tính chất liên quan đến tinh thần hay tâm hồn con người. Bản ngã tâm linh của bạn là một nơi nằm bên trong bạn, từ đó tất cả sự thiện lương và ánh sáng tỏa ra bên ngoài. Nó là nơi bạn hình thành sự toàn vẹn, có giá trị và cách bạn đối nhân xử thế…Dù bạn cưỡi trên con sóng của tự do và tình yêu như một chiến binh hay bạn là kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình, thì trong thế giới này những điều tốt đẹp luôn nhiều hơn những điều xấu xa… Khi bạn cảm thấy tự do, khi bạn hít thở khí trời và tìm thấy chân lý, hiểu rõ con người bạn, khi bạn cảm thấy tốt đẹp vì giúp đỡ được người khác, đó là những lúc bạn đang sống trong trải nghiệm tâm linh"- Mike Bayer viết.Tác giả cũng chỉ cách để chúng ta tập hợp đội ngũ tốt nhất. Theo Mike Bayer, sự phong phú, sâu sắc và phức tạp của thời đại chúng ta đang sống được xác định bằng việc chúng ta liên quan thế nào với người khác, dựa trên các kết nối chúng ta tạo ra với nhau…Cuối cùng, tác giả đã chuẩn bị để bạn sẵn sàng "phiêu lưu" vào "bảy bước chinh phục mục tiêu của Con Người Tối Ưu" của mình. Nội dung cụ thể Bảy bước chinh phục đáng ngạc nhiên và thú vị đó đang chờ bạn ở chương thứ 13 của "Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn".Theo "Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn"Theo First News
"Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn": Đi tìm con người tối ưu nhất của bạn
Cuốn sách được viết bằng trải nghiệm của tác giả - một người nghiện ma túy nặng thời trẻ, hiện nay, anh đã thành nhân vật nổi tiếng ở nước Mỹ nhờ khám phá được con người tối ưu của chính mình.
Hàng ngày, trên các phương tiện thông tin đại chúng, chúng ta thường nghe những lời dạy như "Hãy là chính mình", "Hãy sống một cuộc đời đáng sống" … Nhưng sự thật là chúng ta hầu như chưa được dạy cách để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Gia đình và trường học hiếm khi dạy chúng ta điều đó.Kết quả là đôi khi chúng ta cảm thấy lạc lõng, mất phương hướng hoặc mơ hồ không biết đâu mới là con người thật của mình. Vậy làm cách nào để bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình?"Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn" của Mike Bayer sẽ cho bạn câu trả lời. Cuốn sách sẽ giúp bạn trải qua cảm giác sung sướng khi soi xét mọi khía cạnh của cuộc đời mình để hướng đến một bản thể tốt đẹp hơn.Cuốn sách "Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn" (Ảnh: First News).Bộ công cụ nâng cấp bản thân hiệu quả nhấtTrước khi cuốn sách ra đời, Mike Bayer đã thực hiện một cuộc khảo sát với hàng ngàn người tham gia. Một trong những câu hỏi được đưa ra là "Bạn có tin bạn đang sống một cuộc đời tối ưu không?". Có thể bạn sẽ sốc khi biết rằng 81% số người được hỏi trả lời là "không", nhưng Mike Bayer thì không chút nào ngạc nhiên. Bởi lẽ hơn mười sáu năm trước, một Mike Bayer ở tuổi đôi mươi cũng từng nghĩ như vậy. Khi đó, cuộc đời ông đang bị phủ bóng đen bởi ma túy đá và những cuộc nhậu nhẹt bê tha.Ngay từ những trang đầu tiên của cuốn sách, Bayer đã thú nhận: "Thỉnh thoảng chúng ta cũng phải bước vào bóng tối để hiểu được thế nào mới thực sự là ánh sáng. Tôi chẳng lạ gì với bóng tối. Mười sáu năm trước, tôi lần đầu đối mặt với bóng tối khi nhác thấy hình ảnh hốc hác, bệnh hoạn của mình trong gương phòng tắm sau cả tuần lễ nhậu nhẹt bê tha, tôi nhận ra ánh sáng nội tâm của mình đã hoàn toàn bị che lấp bởi bóng tối của việc nghiện ngập".Nhưng cuối cùng Bayer đã tự mình bước ra khỏi bóng tối và trở thành "Coach Mike" (thầy Mike, một người thầy hỗ trợ học viên phát triển trong cuộc sống) nổi tiếng ở Mỹ. Những bài tập trị liệu tinh thần của ông đã giúp thay đổi cuộc sống của hàng ngàn khách hàng, từ ngôi sao nhạc pop, quản lý doanh nghiệp cấp cao, cho đến những người bình thường, giúp họ tìm thấy tự do để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.Tác giả Mike Bayer (Ảnh: First News).Làm sao để có được sự thay đổi ngoạn mục đến thế? Bí quyết của Mike Bayer nằm ở chính bản thân ông. Nói cách khác, nhờ khai phá được Con người Tối ưu của mình, Mike Bayer đã bước sang một trang khác của cuộc đời.Theo Bayer, trong mỗi người đều tồn tại hai phiên bản song song, trái ngược nhau. Một bên là Con người Tối ưu (Best self) - phiên bản chân thật, toàn vẹn, mạnh mẽ và giàu tiềm năng nhất. Bên còn lại là con người phản diện (Anti self) - một phiên bản xa lạ, trái ngược với bản chất của mỗi người, thường dễ bị kích thích và lôi kéo bởi các tác nhân bên ngoài. Để sống một cuộc đời trọn vẹn nhất, bạn cần phải tắt đi tiếng nói của con người phản diện và tập trung vào con người tối ưu của mình.Công thức để đạt đến con người tối ưu được Bayer gói gọn trong "SPHERES" - một bộ công cụ giúp xem xét mọi lĩnh vực trong cuộc sống của một người để giúp họ xác định điểm mạnh và yếu của mình. SPHERES là viết tắt của các từ: Xã hội (Social), Cá nhân (Personal), Sức khỏe (Health), Giáo dục (Education), Mối quan hệ (Relationships), Việc làm (Employment) và Phát triển Tinh thần (Spiritual Development). Đây là 7 lĩnh vực trụ cột quyết định chất lượng cuộc sống của một người. Nếu một trong 7 lĩnh vực này bị khiếm khuyết, bạn sẽ khó lòng sống một cuộc đời trọn vẹn và hạnh phúc.Trong "Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn", Bayer đã dành 7 chương sách để nói về 7 lĩnh vực này. Mỗi chương luôn đi kèm các bài tập giúp bạn đọc xác định những điểm yếu, điểm mạnh, điểm cần thay đổi. Theo đó, mô hình con người tối ưu được Mike Bayer xây dựng nên từ các bài tập mà ông đã thực hiện với các khách hàng trong suốt nhiều năm. Bayer khẳng định mô hình này hiệu quả cho bất kỳ ai, từ các giám đốc điều hành công ty lớn cho đến những người lao động bình dân.Cuốn cẩm nang khai phá bản thân cho bất kỳ aiNhững lý thuyết và bài tập mà Bayer đề cập trong sách không hề mang tính chất giáo điều, ngược lại, nó đầy tính tương tác và dễ hiểu (Ảnh: First News)."Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn" khác biệt với những cuốn sách tạo động lực khác ở chỗ, nó bày ra cho bạn nhiều "việc cần làm", từ đó cho phép bạn ngồi xuống suy ngẫm và viết ra những đáp án từ đáy lòng mình cho những câu hỏi trong sách. Chính việc viết ra những câu trả lời sẽ giúp bạn nhìn nhận lại bản thân mình một cách kỹ càng và thấu đáo hơn.Toàn bộ cuốn sách là một hành trình khám phá với từng bước đơn giản để cải thiện cuộc sống của bạn ở mọi khía cạnh. Bayer không quan tâm bạn đang đứng ở đâu, dù là dưới đáy cuộc sống, đang "trượt dốc" trong sự nghiệp, hay khi bạn cảm thấy cuộc sống mình đã ổn, chỉ một vài khía cạnh nào đó cần cải thiện - thì bạn vẫn hoàn toàn có thể đạt đến cuộc đời mà mình mong muốn. Chỉ cần bạn có niềm tin và mong muốn hành động, "Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn" sẽ giúp bạn thực hiện.Qua đó, Mike Bayer sẽ trở thành người khai vấn cho bạn mọi lúc, mọi nơi, trong mọi hoàn cảnh. Với tư cách là một chuyên gia về sức khỏe tâm thần, một huấn luyện viên phát triển cá nhân và là một người từng trải qua khủng hoảng sâu sắc, Mike Bayer hiểu rõ cuộc đấu tranh của mọi người, bởi vì ông đã chiến đấu - và giành chiến thắng - trong chính cuộc đấu tranh của mình.Những lý thuyết và bài tập mà Bayer đề cập trong sách không hề mang tính chất giáo điều, ngược lại, nó đầy tính tương tác và dễ hiểu. Ông tôn trọng và nhìn nhận mọi người theo đúng với con người thật của chính họ mà không hề phán xét hay chỉ trích. Từ đó hướng dẫn họ tìm đến bản chất đích thực của mình một cách nhẹ nhàng và thấu cảm. Theo Mike Bayer, không có ai là thực sự xấu, chỉ là chúng ta chưa tìm ra được phiên bản tốt nhất của chính mình.Toàn bộ cuốn sách là một hành trình khám phá với từng bước đơn giản để cải thiện cuộc sống của bạn ở mọi khía cạnh (Ảnh: First News).Với cách tiếp cận gần gũi, cuốn sách thực sự là cẩm nang cần thiết cho bất cứ ai mong muốn trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Những bài học mà Bayer đưa ra trong sách được chắt lọc từ kho kiến thức và trải nghiệm của tác giả trong hàng chục năm, do vậy, nếu bạn đang cảm thấy bị mắc kẹt trong bất kỳ lĩnh vực nào đó của cuộc sống, việc thực hiện các bài tập trong sách có thể giúp bạn tìm được phương hướng hành động tốt hơn.Ngay sau khi ra mắt, tác phẩm của Mike Bayer đã nhanh chóng dẫn đầu danh sách sách bán chạy nhất do The New York Times bình chọn.Mike Bayer, thường được gọi là Coach Mike, là nhà sáng lập kiêm giám đốc điều hành của CAST Centers - một cơ sở trị liệu tinh thần dành cho các nghệ sĩ, vận động viên, giám đốc điều hành và bất cứ ai muốn sống chân thực, thành công, vui vẻ hơn.Bayer cũng là người sáng lập ra The CAST Foundation với mục tiêu nâng cao nhận thức để thúc đẩy những thay đổi về văn hóa và xã hội, nhằm giảm bớt các vấn đề sức khỏe tâm thần. Ngoài ra, ông còn là thành viên trong Ban cố vấn của Tiến sĩ Phil McGraw, thường xuyên xuất hiện trên Dr. Phil Show với tư cách là Coach Mike.Theo "Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn"Theo First News
"Bản giao hưởng cuộc sống" - Điều ước Giáng sinh
"Tình yêu cũng giống như cơn gió, tuy không thể nhìn thấy nhưng có thể cảm nhận được", Nicholas Sparks.
Sau khi được chẩn đoán mắc ung thư buồng trứng giai đoạn bốn, Brenda Schmitz biết mình sẽ không thể chứng kiến cậu con trai út bốn tuổi của mình trưởng thành. Các bác sĩ tiên lượng cô chỉ còn sống thêm được vài tháng nữa.Một tháng trước khi qua đời, Brenda đã làm một việc khiến hai năm sau đó, người dân thành phố Des Moines, bang Iowa, Mỹ phải rơi nước mắt vì xúc động.Cô đã viết một bức thư đề địa chỉ gửi đến chương trình "Ngôi sao 102.5 Điều ước Giáng sinh" của đài phát thanh địa phương và nhờ một người bạn của mình giữ giúp bức thư. Đến khi nào David, chồng cô, tìm được một người phụ nữ khác để yêu thương, người bạn này sẽ gửi bức thư đi.Anh David Schmitz vô cùng đau khổ khi Brenda rời xa anh và ba cậu con trai nhỏ của họ mãi mãi. Dù vậy, cuộc sống vẫn tiếp diễn và anh vẫn phải gắng gượng bước tiếp.Vào Giáng sinh hai năm sau ngày vợ qua đời, anh nhận được một lá thư bất ngờ từ Brenda. Hôm đó, khi được đài phát thanh địa phương gọi điện đến, David vẫn chưa thể hình dung chuyện gì đang xảy ra.Quản lý đài phát thanh Scott Allen chia sẻ: "Khoảng gần hai tuần trước Giáng sinh, chúng tôi đã nhận được một lá thư không đề tên người gửi. Hằng năm, chương trình phát thanh Ngôi sao 102.5 Điều ước Giáng sinh của chúng tôi có truyền thống nhận, chia sẻ và thực hiện điều ước Giáng sinh của các thính giả.Chúng tôi đã nhận được rất nhiều điều ước trong suốt hai thập niên qua, nhưng tôi chưa bao giờ đọc được lá thư nào đặc biệt như lá thư của Brenda. Mọi người ở đây, bất kể tuổi tác, đều cực kỳ xúc động".Đài phát thanh đã chọn thực hiện điều ước của Brenda. Họ gọi điện cho David, mời anh đến phòng phát thanh nhưng chỉ nói rằng gia đình anh được nhận một điều ước Giáng sinh.David đã thử dò hỏi các nhân viên đài phát thanh nhưng họ không tiết lộ điều gì vì đó là yêu cầu của người gửi. Thứ 5 tuần đó, phát thanh viên Colleen Kelly đã đọc lá thư của Brenda cho David nghe.Khi nội dung bức thư được đọc lên, David ngay lập tức nhận ra người gửi chính là người vợ đã mất của mình và anh đã bật khóc."Lý do tôi viết bức thư này là vì tôi có một điều ước. Tôi có một điều ước dành cho David, ba cậu con trai nhỏ, người phụ nữ anh ấy yêu thương và gia đình của cô ấy. Tôi mong tất cả họ biết rằng tôi vô cùng yêu thương họ", Brenda viết trong thư. Cô cũng nói thêm rằng cô mong những người cô yêu thương "luôn được bình an giữa thế giới đầy đau đớn này".Brenda có ba điều ước: Điều ước đầu tiên, cô muốn gửi một lời nhắn đến vị hôn thê mới của chồng; điều ước thứ hai, cô muốn tặng gia đình Schmitz một kỳ nghỉ đáng nhớ; và điều ước cuối cùng, cô muốn tặng các nhân viên tại Trung tâm Y tế Mercy, nơi cô đã nằm trong những ngày cuối đời, một ngày đầy niềm vui.David bộc bạch rằng anh không quá bất ngờ khi biết Brenda đã gửi cho mình lá thư này. "Tôi thấy ngạc nhiên, nhưng theo một cách nào đó, tôi dường như đã biết trước được điều này. Brenda chính là người như thế. Ngay cả khi trước khi mất, cô ấy vẫn suy nghĩ cực kỳ thấu đáo. Cô ấy đã nói tôi hãy tìm một người khác để yêu thương, một người cũng sẽ yêu thương bọn trẻ giống như cô ấy."Sau khi điều ước của Brenda được chia sẻ, các doanh nghiệp địa phương đã giúp các điều ước của cô thành hiện thực. Gia đình của David, đặc biệt là hôn thê mới của anh, Jayne, cũng như các nhân viên y tế tại Trung tâm Y tế Mercy đã có một mùa Giáng sinh vô cùng đáng nhớ.Theo Bản giao hưởng cuộc sốngTheo First News
Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương
Viết về Sài Gòn, lâu nay đã có không ít người viết, nếu không muốn nói là vô số kể, nhưng những trang viết của Cù Mai Công mang theo một Sài Gòn rất khác.
Nó vừa có nét chung nhưng vẫn sở hữu những nét riêng, vừa thân thuộc nhưng cũng đầy mới mẻ.Trải qua hơn 300 năm, vùng đất Sài Gòn - Gia Định giờ đã thành một "siêu đô thị" với 9 triệu dân. Theo đó, cái tên Gia Định và Sài Gòn không còn được sử dụng một cách chính thức. Tuy vậy, nhiều người vẫn quen dùng tên gọi cũ, như một cách gọi thân thương dành cho vùng đất này.Nhà báo Cù Mai Công là một trong số đó. Sinh ra và lớn lên ở vùng Ông Tạ, cộng thêm việc thích lang thang ngoài đường suốt cả thời niên thiếu, tác giả đã có những "tài sản" vô giá về nhịp sống phong phú của Sài Gòn trong một giai đoạn rất đặc biệt.Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương 2 - Lấp lánh trên trang sách là những ấm áp, bình dị của đời sống (Ảnh: First News).Một Sài Gòn vừa quen vừa lạNếu ai đã từng yêu mến Cù Mai Công qua những trang viết về Sài Gòn, từ bộ Sài Gòn by night, Sài Gòn một thuở: "Dân Ông Tạ đó!", và gần nhất là Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương… hẳn sẽ vui mừng khi được tiếp tục theo chân anh ghé thăm từng căn nhà, quan sát từng nếp sống của những gia đình xưa trong tập Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương 2 này.Cũng như tập 1, Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương 2 vẫn gồm hai cụm bài: Sài Gòn và Gia Định.Với Sài Gòn, tác giả tiếp tục chia sẻ về chợ Bến Thành - một biểu tượng quá quen thuộc tưởng như ai cũng biết nhưng vẫn có những thứ khiến ta bất ngờ.Có lẽ ít ai biết nơi đây từng có những chiếc cầu bộ hành được dựng ngay trước cổng Nam của chợ. Hoặc có lẽ cũng ít ai biết, nơi đây đã từng có những bến xe hoạt động nhộn nhịp suốt ngày đêm.Dạo một vòng chợ Bến Thành, tác giả lại dắt bạn đọc khám phá từng ngóc ngách khác của thành phố, từ những đại lộ đầu tiên của Sài Gòn thời Pháp thuộc cho đến những kênh rạch vào những buổi sơ khai.Bên cạnh những góc xưa cũ của Sài Gòn, ở cuốn hai này, Cù Mai Công còn đặc biệt dành một lượng lớn không gian để chia sẻ về kiến trúc hiện đại miền Nam.Theo tác giả trung tâm của cụm Sài Gòn không phải là những kiến trúc quen thuộc thời Pháp thuộc, cũng không phải là những công thự vốn nhiều người biết mà là hàng triệu những ngôi nhà, công trình kiến trúc hiện đại của Sài Gòn, miền Nam trước 1975.Đây là một sự sáng tạo mang dấu ấn riêng của người Việt vốn được các kiến trúc sư thế giới khen ngợi nhưng ngày nay đã bị lãng quên. Tác giả đã rất tâm huyết khi cất công đi từng ngôi nhà, từng căn biệt thự tiêu biểu của phong cách này để chọn ra giới thiệu với bạn đọc.Xe đò trước chợ Bến Thành thập niên 1920 (Ảnh: First News).Khi đã đi hết một vòng Sài Gòn với những kỷ niệm thương yêu, Cù Mai Công sẽ dẫn bạn đi xa hơn về vùng ngoại ô thành phố, bắt đầu từ khu vực Lăng Cha Cả, bùng binh Chợ Lăng: Trương Minh Ký (nay là Lê Văn Sỹ), Nguyễn Minh Chiếu (nay là Nguyễn Trọng Tuyển), Huỳnh Quang Tiên (nay là Đặng Văn Ngữ), Nguyễn Huỳnh Đức (nay là Huỳnh Văn Bánh)… Những nẻo đường ngang dọc của ngoại ô này đã chứng kiến bao nhiêu phận người, phận đời. Có nẻo sát bên Ông Tạ với ngôi nhà có chiếc máy bay trực thăng rơi hồi 30/04/1975.Có nẻo là nơi sinh sống của biết bao tên tuổi nghệ sĩ Nam - Trung - Bắc lừng lẫy một thời.Tác giả đã khéo léo kết hợp những trải nghiệm có thật của mình cùng những tư liệu sẵn có để tạo nên những trang viết rất riêng, vừa thuyết phục cũng vừa hấp dẫn.Vì lẽ đó, dù là miêu tả về những đại lộ sang trọng hay những con hẻm nhỏ ngoằn ngòeo, dù đang kể chuyện đời của một nghệ sĩ nổi tiếng hay một nhà giáo vô danh, ta đều thấy lấp lánh trên câu chữ là những ấm áp, bình dị của đời sống.Biệt thư 29 Duy Tân của dược sĩ La Thành Trung do KTS Nguyễn Văn Hoa thiết kế (Ảnh: Thanh D Nguyen).Một Sài Gòn đầy ắp nhớ thươngVốn thích lang thang đó đây, cộng thêm công việc làm báo đã giúp cho những trang viết của Cù Mai Công lấp lánh những chất liệu của đời sống. Mặc dù không tự nhận là nhà nghiên cứu nhưng tác giả luôn có những phát hiện mới mẻ và thú vị mà không phải nhà nghiên cứu nào cũng khai thác được.Khi đọc Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương 2, ta như được cấp phát một chiếc vé du hành về quá khứ. Những con đường thân quen, những nơi chốn đã nằm lòng nay bỗng nhuộm lên màu sắc hoài niệm, xen chút lạ lẫm.Hoài niệm vì đó là những nơi mà chúng ta vẫn thường tới lui, qua lại từng ngày. Lạ lẫm là vì nó được kể lại từ ký ức của một người khác - một người bắc xưa, Sài Gòn rặt, ghét metro và yêu Ông Tạ.Với hai tập Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương, độ dày chưa đến 500 trang nhưng là vốn liếng của hàng ngàn tư liệu, hình ảnh được tác giả gom góp chuẩn bị cả hàng chục năm.Qua đó, Cù Mai Công như sắm vai một hướng dẫn viên chuyên nghiệp, dẫn dắt bạn đọc đi vào những hàng cây, con đường, khung trời cũ của một Sài Gòn - Gia Định trong trí nhớ. Nhờ vậy, dẫu là một độc giả trung thành, hay là người lần đầu bước vào trang viết của Cù Mai Công vẫn cảm thấy thân quen và thu hút."Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương" 2 - Chiếc vé du hành về một góc Sài Gòn xưa (Ảnh: First News).Đọc sách của Cù Mai Công, ta tự hỏi, phải thương, phải nhớ một vùng đất nhiều như thế nào mới có thể kể về nó một cách tỉ mỉ, dạt dào như thế? Phải thương một vùng đất nhiều như thế nào, để cả khi ở trên nó, ta vẫn luôn nhớ nó như một Cù Mai Công vẫn luôn nhớ một Gia Định, một Sài Gòn trên những trang viết?Nếu không sống đủ lâu và không đủ yêu thương thành phố này thì rất khó để có thể kể và viết nó một cách tỉ mỉ đến vậy. Vì lẽ đó, tuy là một quyển sách "sinh sau" so với nhiều tác phẩm khác viết về Sài Gòn nhưng những trang viết của Cù Mai Công vẫn lấp lánh và hấp dẫn với nhiều độc giả.Trong vòng 3 năm, anh đã góp vào kho "tài sản" chữ nghĩa của Sài Gòn 4 tác phẩm, gần nhất là Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương 2. Có cảm tưởng như những hiểu biết, ký ức và tình cảm của tác giả đối với vùng đất này là vô tận, kể mãi cũng không hết.Nếu Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương 1 là thước phim về một Sài Gòn - Gia Định xưa cũ thì với Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương 2 này lại mang nét gần gũi, cuốn hút và để lại nhiều suy nghĩ hơn.Theo NXB First News
"Lẽ sống" - cuốn sách kinh điển truyền cảm hứng cho hàng triệu người
Dù độ dày chỉ 136 trang nhưng "Lẽ sống" đã cô đọng toàn bộ tư tưởng của Viktor Frankl - bác sĩ, nhà trị liệu tâm lý và là cha đẻ cuốn "Đi tìm lẽ sống" trong hành trình đi tìm ý nghĩa của cuộc sống.
Làm thế nào để chúng ta tiếp tục hy vọng? Đây hẳn là câu hỏi mà bất kể ai cũng từng ít nhất một lần hỏi qua, nhất là vào những lúc đau khổ, khó khăn hay cùng cực. Viktor E. Frankl cũng nhiều lần tự hỏi điều này trong ba năm bị giam cầm, hành hạ tại các trại tập trung.Frankl là một trong số hàng triệu người chịu ảnh hưởng từ tội ác của Đức Quốc xã, đồng thời, ông cũng là một trong số ít những người có thể sống sót từ trại tập trung.Quãng thời gian bị tù đày đã giúp ông nhận ra bản chất thật sự của việc sống và phát triển cho Liệu pháp ý nghĩa (logotherapy) mà ông nghiên cứu sau này.Cuốn sách "Lẽ sống" của tác giả Viktor Frankl (Ảnh: First News).Ba bài giảng cốt lõi của Viktor FranklMười một tháng sau khi được giải phóng khỏi cảnh địa ngục trần gian của Đức Quốc xã, Viktor Frankl đã tổ chức một loạt buổi diễn thuyết trước công chúng ở Vienna về mục đích và sự thiêng liêng của cuộc sống.Ba bài giảng cốt lõi của ông trong chuỗi diễn thuyết được biên tập thành tập sách Lẽ sống (tựa gốc: Yes to Life: In Spite of Everything). Cuốn sách được xuất bản ở Đức vào năm 1946, sau khi ông hoàn thành cuốn Đi tìm lẽ sống kinh điển.Lẽ sống - với độ dày chỉ 136 trang - nhưng lại chứa đựng những phần quan trọng và có giá trị phổ quát nhất trong chuỗi bài diễn thuyết của Frankl.Cuốn sách được chia thành ba phần chính với ba bài diễn thuyết xoay quanh việc phân tích ý nghĩa cuộc đời trong những hoàn cảnh khác nhau.Mục đích của ba bài diễn thuyết này là để cho bạn đọc thấy rằng, con người - mặc cho những thử thách cam go, thậm chí là cái chết (bài diễn thuyết đầu tiên), mặc cho những đau khổ từ bệnh tật (bài diễn thuyết thứ hai), hoặc cả dưới tác động của số phận (bài diễn thuyết thứ ba) - vẫn có thể tin yêu vào cuộc sống này.Những bài giảng của Frankl, vốn là nền tảng của cuốn sách, được viết ra khi ông bốn mươi mốt tuổi."Lẽ sống" - Chính thái độ nhìn cuộc sống sẽ quyết định cuộc đời bạn (Ảnh: First News).Thời điểm đó, Frankl đã kinh qua những trải nghiệm tồi tệ nhất: mất vợ, mất con, mất gia đình, chịu cảnh tù đày khổ sai, bị hành hạ dã man… Nhưng cả trong những tình huống vô vọng nhất, Frankl không chỉ vượt qua mà còn giúp đỡ và chữa bệnh cho các tù nhân khác.Trong những bài diễn thuyết, Frankl không ngừng động viên chúng ta nên quay về với chính bản thân mình. Bởi vì tất thảy những gì chúng ta có - tiền bạc, quyền lực, danh vọng - đều không có gì là vững chắc. Tất thảy đều có thể bị số phận tước đoạt.Khi đó, cái chân chính còn tồn tại chỉ là chúng ta, là con người, ngoài ra không còn gì khác. Do vậy, quay về với bản thân là bước đầu tiên trong hành trình tìm ra lẽ sống mà Frankl muốn đề cập.Ông viết: "Theo nghĩa sinh học hay vật lý, tất nhiên cuộc đời của chúng ta chỉ có tính tạm thời trong tự nhiên. Không có gì thuộc về nó tồn tại lâu dài, hoặc nếu có thì cũng chẳng còn lại bao nhiêu!Cái còn lại của nó, cái còn lại của chúng ta, cái có thể tồn tại lâu hơn chúng ta, chính là những gì ta đã đạt được trong suốt quá trình tồn tại - chúng sẽ tiếp tục có sức ảnh hưởng vượt ngoài phạm vi của chúng ta".Tác giả Viktor Frankl (Ảnh: First News).Cuốn sách kinh điển truyền cảm hứng cho hàng triệu ngườiLẽ sống không tập trung vào cuộc sống của Frankl trong trại tập trung, thay vào đó, nó là phần cô đọng những gì mà Frankl đã đúc kết được trong quá trình đó.Thông qua ba bài giảng ngắn gọn, Frankl đã chỉ dẫn và khuyến khích mọi người tự tìm lối thoát khỏi những năm tháng khốn khổ đã qua.Như Frankl đã viết: "Thời gian kéo dài không khiến cho cuộc đời tự động có ý nghĩa và sự ngắn ngủi lại giúp cho cuộc đời có ý nghĩa. Chúng ta cũng không đánh giá cuộc đời một con người qua số trang sách miêu tả về người đó mà qua mức độ phong phú trong nội dung bao hàm". Frankl đã cho chúng ta thấy rằng, con người - cho dù trong hoàn cảnh khắc nghiệt nhất, bệnh tật, chết chóc... vẫn có thể lạc quan và tin yêu vào cuộc sống. Theo Frankl, chính thái độ của chúng ta nhìn cuộc sống sẽ quyết định cuộc đời ta."Lẽ sống" - đi tìm giá trị cốt lõi của việc sống (Ảnh: First News).Trong Lẽ sống, ông tin rằng việc ý thức được ý nghĩa, mục đích hay mục tiêu trong cuộc sống sẽ thúc đẩy con người tiến lên, ngay cả khi chúng ta phải đối mặt với những điều đau khổ và tồi tệ nhất. Niềm tin này giống như chiếc la bàn giúp con người định hướng để tiến về phía trước.Điều đáng kinh ngạc là tuy được viết gần một thế kỷ trước, nhưng những bài diễn thuyết và triết lý của Frankl vẫn còn nguyên vẹn giá trị và có ý nghĩa đến tận ngày nay. Nó không chỉ nhắc nhở chúng ta về quá khứ mà còn ứng dụng vào cuộc sống hiện tại với những hoàn cảnh mà chúng ta gặp phải sau này.Thật không ngoa khi xếp Lẽ sống vào hàng ngũ những cuốn sách "kinh điển" của thời đại, bởi lẽ nó không chỉ tập hợp những gì tinh túy nhất trong học thuyết của Frankl mà còn giúp nâng đỡ tinh thần của con người, giúp chúng ta tìm ra mục đích tồn tại của mình, từ đó tìm kiếm thêm những lý do để tiếp tục sống.Nói về quyển sách, Daniel Goleman, nhà tâm lý học và tác giả sách nổi tiếng - nhận xét: "Đó là một phép lạ nhỏ mà cuốn sách này tồn tại. Những bài giảng làm nền tảng cho nó được đưa ra vào năm 1946 bởi bác sĩ tâm thần Viktor Frankl, chỉ chín tháng sau khi ông được giải phóng khỏi một trại lao động, nơi mà trước đó không lâu ông đã ở bên bờ vực của cái chết".Còn tạp chí City Journal thì bình luận: "Trong khi hầu hết các tài liệu viết về Holocaust đều nhấn mạnh đến khía cạnh chính trị và chủng tộc rõ ràng của nó, Frankl luôn tìm kiếm phẩm chất độc đáo của con người trong mọi tình huống để rút ra một thông điệp phổ quát". Viktor E. Frankl (1905-1997) là Giáo sư Thần kinh học và Tâm thần học tại Đại học Vienna.Trong 25 năm, ông là người đứng đầu Phòng khám thần kinh Vienna. "Liệu pháp ngôn ngữ/Phân tích hiện sinh" của ông được biết đến với cái tên "Trường phái tâm lý trị liệu thứ ba ở Vienna".40 cuốn sách của Frankl được dịch ra 54 thứ tiếng, trong đó cuốn sách Đi tìm lẽ sống của ông đã bán ra hàng triệu bản và được xếp vào danh sách "mười cuốn sách có ảnh hưởng nhất ở Mỹ".Theo NXB First News
"Nội lực" - Quyền năng giúp bạn thay đổi bản thân
"Con người có thể điều khiển được vận mệnh của mình bằng cách tái định hình tâm trí". Đây có thể được xem là một thông điệp của Tara Swart trong cuốn sách "Nội lực" (The Source) của mình.
Tư duy sẽ quyết định cuộc đời Theo Tara Swart, trong đời sống vội vã hiện nay, có những cơ hội thay đổi cuộc đời lướt qua chúng ta mỗi ngày, nhưng những khoảnh khắc thoáng qua như thế rất dễ bị phớt lờ hay bỏ lỡ.Tuy nhiên, chúng ta có thể rèn luyện tâm trí của mình để nhận ra, nắm bắt chúng, và học cách biến một thời khắc ngắn ngủi thành sự thay đổi lâu bền.Bởi những điều ta mong mỏi nhất trong cuộc sống - sức khỏe, hạnh phúc, của cải và tình yêu - được kiểm soát bởi năng lực tư duy và hành động của chúng ta, hay nói cách khác là nhờ trí não. Vậy chúng ta có thể học cách rèn luyện trí não ra sao?Cuốn sách "Nội lực" của tác giả Tara Swart (Ảnh: First News).Là một tiến sĩ, bác sĩ y khoa, nhà khoa học thần kinh, Tara Swart với kiến thức sâu rộng về khoa học thần kinh, với kinh nghiệm thực tiễn phong phú, đã đưa ra những thông điệp đơn giản, những bài tập thực hành dễ ứng dụng nhưng thật sự hữu hiệu, giúp thay đổi cách mọi người sống và làm việc, trở về với Nội lực để cải thiện bản thân mình một cách đúng đắn nhất.Theo tác giả, chúng ta đang sống một cuộc sống căng thẳng, quá bận rộn để quan tâm đến việc mình là ai, đang đi về đâu và muốn gì trong cuộc đời này.Chúng ta đang ở thời điểm mà tâm trí và thể xác bị công nghệ chia cắt sâu sắc hơn mình tưởng. Chúng ta đang đứng ở ngưỡng cửa của sự thay đổi lớn lao. Chuyện gì đang xảy ra với não bộ của chúng ta giữa tất cả những đổi thay này?Với sự phát triển của khoa học, tác giả cho biết, giờ đây chúng ta đã hiểu được rằng mọi thứ, từ các hoạt động thể chất và thiền định, đến những căng thẳng và mối quan hệ xã hội, đều đang không ngừng nhào nặn và định hình não bộ của chúng ta.Và điều quan trọng hơn là chúng ta có thể tạo ra cuộc sống mà mình mong muốn thông qua việc thay đổi cách tư duy.Nếu khoa học hiện đại đã chứng thực được nhiều lợi ích của những liệu pháp lâu đời như thiền Chánh niệm hay chế độ thực dưỡng cổ xưa, thì những hiểu biết của chúng ta về tính khả biến của hệ thần kinh (khả năng ứng biến và thay đổi của não bộ) cũng cho thấy rằng việc điều hướng tư duy có thể tác động không chỉ đến nhận thức của con người về "thực tại", mà còn đến đời sống vật chất, những mối quan hệ và những tình huống chúng ta thường bị cuốn vào hay phải chịu đựng trong cuộc sống.Tư duy sẽ quyết định cuộc đời. Đây là một ý niệm đơn giản nhưng có quyền năng ghê gớm.Tara Swart cũng tự mình thực hành và đúc kết: "Tôi thấy bản thân mình phát triển và thay đổi từ gốc rễ, và quan trọng nhất là những kiến thức tôi ngộ ra đều rất lý thú khi được lý giải bằng lý thuyết khoa học thần kinh và tâm thần học mà tôi có sẵn - tôi có thể khiến não bộ của mình hoạt động một cách khác đi để hỗ trợ lối sống mới của bản thân…Tôi trở nên hoàn toàn độc lập và có thể tin tưởng năng lực tận dụng những nguồn lực nội tại của bản thân, thậm chí cả trong những hoàn cảnh mà trước đây tôi cho rằng mình không có cách nào chịu đựng".Bí mật làm chủ bộ não để biến đổi cuộc đờiTác giả chia sẻ: "Hiểu và kiểm soát được não bộ chính là chìa khóa, và đây cũng chính là sức mạnh của nội lực. Tôi đã mất chín năm học đại học, bảy năm hành nghề tâm thần học và mười năm làm huấn luyện lãnh đạo điều hành, để đi xa được đến thế.Tôi sẽ chia sẻ với bạn bí mật làm chủ bộ não để biến đổi cuộc đời ngay đây, thông qua cuốn sách này".Một trong những mục tiêu chính của Nội lực là phát triển khả năng siêu nhận thức, hay "tư duy về tư duy" và trở nên "ý thức được nhận thức của bản thân", thay vì cứ hành xử bằng cơ chế tự vận hành.Để giúp đánh thức hoàn toàn bộ não và tối đa hóa tiềm năng, tác giả đưa ra một chương trình bốn bước để người đọc có thể tham khảo, thực hành.Cuốn sách sẽ đưa bạn vào một hành trình, kết hợp khoa học với tâm linh, giúp bạn biến hiểu biết của mình thành động lực, và chuyển trạng thái sống theo từ cơ chế tự vận hành sang hành động đích thực.Đây là sức mạnh của Nội lực, giúp bạn hiểu được bạn có thể kiểm soát được vận mệnh của mình như thế nào.Tác giả sẽ chứng minh Luật hấp dẫn là trọng tâm của Nội lực. Nó mô tả cách ta có thể tạo ra các mối quan hệ, những hoàn cảnh và mọi vật chất trong cuộc đời, tựa như một hệ quả trực tiếp từ suy nghĩ của mình.Chúng ta "hiển hóa" chúng bằng cách tập trung vào chúng, hình dung ra chúng và dẫn dắt năng lượng của chúng ta hướng đến chúng thông qua hành động.Tác giả sẽ hướng dẫn bạn cách thiết lập mục tiêu, thu hút những gì bạn thực sự mong muốn, tin vào sự dồi dào, định hình lại thất bại. Bạn sẽ hiểu thế nào là "khát khao có từ tính", biết đến sức mạnh của "thuật hình dung" để xây dựng tương lai, biết cách lấy lại sức mạnh của bản thân, cách làm chủ cảm xúc bản thân.Tác giả sẽ giúp bạn hiểu rõ thể chất của mình, hiểu về trực giác và biết cách lắng nghe tiếng lòng của mình - những "linh cảm" thật ra có đầy đủ cơ sở khoa học- để đưa bạn đến những quyết định đúng đắn…Tara Swart tin rằng: "Từ chỗ bị mắc kẹt trong những khuôn mẫu hành vi và hệ thống niềm tin cũ, bạn đã khai phóng suy nghĩ của mình. Bạn đã hoàn thành điều đó một cách đơn giản và trọn vẹn. Sự trọn vẹn trong não bộ, cơ thể và tinh thần của bạn. Bạn chính là Nội lực - người kiến tạo nên cuộc đời. Bây giờ không gì có thể ngăn bạn được nữa".Nội lực là một cuốn sách chứa đựng nhiều kiến thức sâu sắc lẫn kỹ năng thực hành thú vị, mà đọc nó, nếu muốn, bạn có thể trở một phiên bản khác tuyệt vời hơn.Thu AnTheo NXB First News
"Nội lực" - Bí quyết đi đến phiên bản tuyệt vời nhất của chính mình
Dựa trên những cơ sở khoa học tiên tiến nhất, "Nội lực" của Tara Swart đã mang đến một góc nhìn khác về việc khai mở tâm trí để tạo ra cuộc sống hằng mơ ước.
Cuốn sách giúp khai phá tiềm năng của tâm tríCuộc sống con người luôn trải qua những cung bậc cảm xúc khác nhau, từ vui vẻ, hạnh phúc cho đến buồn rầu, sợ sệt. Tuy nhiên, có những người chỉ quen sống trong khung cảm xúc của sợ hãi, tiếc nuối hay lo âu.Họ là những người luôn hoài nghi về bản thân mình, sợ rằng mình sẽ không thể sống được một cuộc đời hạnh phúc hơn.Nhưng tiến sĩ Tara Swart không cho là vậy. Theo cô, não bộ là tài sản lớn nhất của mỗi cá nhân. Nó kiểm soát cuộc đời của con người, từ sự tự tin, lòng tự trọng, óc sáng tạo cho đến các mối quan hệ, mục tiêu cuộc đời…"Nội lực" - Cuốn sách giúp khai phá tiềm năng của bạn (Ảnh: First News).Do vậy, việc tận dụng sự linh hoạt, mềm dẻo vốn có của não bộ sẽ có khả năng nâng cao, thậm chí là thay đổi một cách đáng kinh ngạc cuộc sống của một người.Quan điểm này được cô thể hiện rất rõ trong Nội lực - cuốn sách giúp con người thấu hiểu não bộ của mình và sử dụng nó để đạt đến một cuộc đời đáng sống hơn.Nội lực được viết dựa trên các kiến thức về khoa học thần kinh của tác giả, kết hợp với những trải nghiệm từ chính bản thân, gia đình, bạn bè, và thân chủ mà Tara Swart từng hướng dẫn.Do vậy, thật khó để tìm ra được những nhận định sơ sài hay thiếu căn cứ, bởi lẽ với Tara, mỗi một luận điểm cô đưa ra đều dựa trên cơ sở khoa học và những nghiên cứu cụ thể.Trước đó, những đề xướng về việc tạo ra cuộc sống mong muốn thông qua thay đổi tư duy đã từng vấp phải sự chỉ trích dữ dội vì không được chứng thực dựa trên cơ sở của khoa học thực nghiệm.Nhiều người cho rằng các lý thuyết về "luật hấp dẫn" hay "thuật hình dung" chỉ là một lối tư duy mê tín dị đoan. Có thể nói, đây là lần đầu tiên một tiến sĩ tâm thần học, kiêm nhà khoa học thần kinh dám thẳng thắn tiết lộ và ủng hộ luật hấp dẫn như một công cụ hiệu quả để khám phá bản thân.Tuy nhiên, Tara Swart cũng nói thêm rằng, để tạo ra cuộc sống mong muốn cần phải có niềm tin và hành động mạnh mẽ. Chúng ta không nên nhầm tưởng đây là một tiến trình thụ động, chỉ cần ngồi yên thì những điều may mắn sẽ đến, nếu không, những quy tắc, bài học mà cô đề ra trong sách sẽ chỉ là những lý thuyết suông huyễn hoặc.Bí mật của "Nội lực": Thay đổi não bộ để đạt đến cuộc sống tốt đẹp hơn (Ảnh: First News).Nội lực được tác giả trình bày một cách chi tiết, từ lý thuyết cho đến cơ sở khoa học với các ví dụ thực tiễn. Trong đó, Tara không chỉ tập trung phân tích sức mạnh của tư duy tích cực mà còn đưa ra các cách thức để thực hiện nó.Phần cuối cùng được xem là hấp dẫn nhất quyển sách với bảng Kế hoạch bốn bước được thiết lập trên cơ sở khoa học nhận thức, cùng những bài tập thực hành cung cấp cho người đọc một tấm bản đồ dò tìm đến nội lực của mình.Theo đó, Nội lực không chỉ là công cụ giúp khai mở tâm trí mà còn giúp độc giả tìm được sức mạnh kiểm soát chính mình. Như Tara khẳng định, nếu độc giả chịu mở lòng thay đổi và thực hành theo những công cụ này, bạn sẽ khai thác được nhiều cơ hội thay đổi cuộc đời và tiến đến phiên bản tuyệt vời nhất của mình.Tác giả Tara Swart (Ảnh: First News).Kết hợp nhuần nhuyễn giữa khoa học và tâm linhĐến với Nội lực, người đọc sẽ như bước vào một cuộc hành trình kết hợp giữa khoa học và tâm linh, khi những lý thuyết về luật hấp dẫn được đề cập và bảo chứng trên cơ sở của khoa học hiện đại.Ngoài việc đưa ra những định nghĩa, lý luận về luật hấp dẫn, thuật hình dung… Tara còn dành rất nhiều nội dung để phân tích cơ chế vận hành của não bộ, từ thùy não, chất dẫn truyền thần kinh cho đến khớp thần kinh…Tuy sử dụng nhiều kiến thức y khoa nhưng Tara không biến Nội lực thành một mớ lý thuyết khô khan, ngược lại, tác giả đã lược bỏ những phức tạp trong thuật ngữ để diễn giải cho độc giả một cách dễ hiểu nhất.Ngay khi đã xây dựng được nền móng vững chắc cho người đọc, tác giả mới từng bước nhào nặn, đưa ra nhiều luận điểm giá trị về khả năng kiểm soát và định hình lại tâm trí con người.Trước đó, đã có một số quyển sách từng đề cập đến vấn đề này. Tuy nhiên, điểm chung của những quyển sách này là chỉ nêu quan điểm và suy luận đơn thuần mà không được bảo chứng bởi những cơ sở khoa học chuẩn xác.Điểm đặc biệt của Nội lực nằm ở chỗ, nó không chỉ chứa đựng những bằng chứng khoa học xác đáng mà còn có các bài tập thực hành: viết nhật ký, bài tập tinh thần… giúp cho độc giả học được cách rèn luyện khả năng tự nhận thức và rèn luyện trí não của mình.Những lý thuyết, bài tập mà tác giả đưa ra trong sách hầu hết đều đã được kiểm chứng thông qua bạn bè, người thân, khách hàng và thậm chí, ngay cả bản thân cô.Ngay từ đầu sách, Tara Swart đã chia sẻ hành trình trải nghiệm của mình, từ những quãng thời gian khủng hoảng, hoài nghi bản thân cho đến khi tìm ra nội lực để sống một cuộc đời tốt đẹp hơn.Tara Swart cho biết ngoài cô còn có rất nhiều người nổi tiếng đã thành công nhờ việc "tái tạo" lại bản thân, từ Miley Cyrus, Mark Wahlberg, Angelina Jolie, Rihanna… cho đến những danh nhân tầm cỡ thế giới như Tổng thống Abraham Lincoln, Nelson Mandela, Gandhi, Marie Curie…Với góc tiếp cận mới mẻ, cũng như chiến lược phát triển cá nhân dựa trên sự ủng hộ của khoa học, Nội lực đã gây tiếng vang đến hàng triệu người trên thế giới, đóng vai trò làm "người chỉ đường" cho nhiều cá nhân trong việc tìm ra nội lực của chính mình.Nhiều độc giả cho biết nhờ Nội lực, họ cảm thấy lạc quan, hiểu biết và kiểm soát được phần nào tương lai.Quyển sách đã dịch sang gần 40 ngôn ngữ trên thế giới, được hàng loạt tờ báo uy tín: Financial Times, The Guardian, Bloomberg… nhắc đến.Tờ Evening Standard của Anh nhận xét Nội lực là một quyển sách "ngầu hơn và khoa học hơn" so với những quyển cùng đề tài trước đó, đồng thời nó cũng hứa hẹn sẽ trang bị cho độc giả một công cụ để lập trình lại bộ não và tự tạo ra vận may cho chính mình.Về tác giả:Tiến sĩ Tara Swart là nhà khoa học thần kinh, bác sĩ y khoa, cố vấn điều hành, giảng viên thâm niên tại MIT Sloan (Mỹ) và từng giảng dạy tại Kings College (Anh).Tara hiện là Giám đốc Khoa học tại Heights, một công ty cung cấp sản phẩm và dịch vụ chăm sóc trí não. Tara cũng là Cố vấn Tâm lý và Khoa học Thần kinh tại To Be Magnetic, công ty cung cấp sản phẩm và dịch vụ liên quan đến phát triển cá nhân, cô cũng là Giám đốc Khoa học Thần kinh tại công ty đa dịch vụ Arowana International.Ngoài ra, Tara cũng là đồng tác giả của cuốn "Neuroscience for Leadership: Harnessing the Brain Gain Advantage", viết cùng Kitty Chisholm và Paul Brown.
Ước mơ và tình yêu thương trong cuốn sách "Bản giao hưởng cuộc sống"
Câu chuyện về Diego Frazão Torquato trong cuốn "Bản giao hưởng cuộc sống" đem lại nhiều bài học ý nghĩa, truyền cảm hứng cho người đọc.
Diego Frazão Torquato sinh năm 1997 tại một khu ổ chuột ở thành phố Rio de Janeiro, Brazil. Khu nhà tồi tàn nơi gia đình cậu bé sinh sống được gọi là Parada de Lucas - một khu phố cực kỳ nghèo khổ.Trong hoàn cảnh sống như vậy, chỉ có phép màu mới có thể giúp những đứa trẻ như Diego được học hành đến nơi đến chốn và chuẩn bị sẵn sàng để bước vào đời.Vì phải sống trong cảnh thiếu thốn, cậu bé Diego Frazão Torquato đã thường xuyên đau ốm ngay từ lúc mới sinh. Tệ hơn, đến năm lên bốn tuổi, cậu bé còn bị mắc chứng bệnh máu trắng.Từ khi còn rất nhỏ, Diego đã phải nhập viện liên miên khiến việc học hành thường xuyên bị gián đoạn. Thế nhưng cậu bé luôn ấp ủ một giấc mơ - giấc mơ trở thành một nhạc công tài năng."Tất cả những gì con muốn là trở thành nghệ sĩ violin giỏi nhất Rio", vì câu nói này mà rất nhiều lần Diego đã bị bạn bè trêu chọc.Dù không thể học hành, cậu bé vẫn quyết tâm theo đuổi con đường âm nhạc. Mấy đứa trẻ trong các băng đảng ở khu ổ chuột ai cũng biết đến Diego vì hoàn cảnh khốn khó lẫn đam mê âm nhạc mãnh liệt của cậu bé.Vào đúng thời điểm này, cậu bé được biết về Evandro Joao Silva, một nhân viên hoạt động xã hội. Evandro là một nhạc công tài năng lúc bấy giờ đang làm nhân viên chăm lo phúc lợi trẻ em tại khu Parada de Lucas.Evandro đã cực kỳ kinh ngạc khi nghe Diego chơi đàn violin và ông đã quyết định dạy cậu bé chơi đàn một cách bài bản cũng như nhận cậu bé vào chơi cho một ban nhạc địa phương ông đang quản lý.Nhờ lối chơi đàn giàu cảm xúc, cậu bé nhạc công violin nhỏ tuổi đã nhanh chóng thu hút được nhiều sự chú ý. Suốt khoảng thời gian này, người thầy Evandro đã luôn quan tâm và yêu thương Diego, thắp lên trong cậu bé niềm hy vọng vào một cuộc sống mới tốt đẹp hơn sau một thời gian dài cậu bé phải sống trong sự bỏ bê, ghẻ lạnh.Thế nhưng không bao lâu sau đó, Evandro Silva bị bắn chết trong một vụ cướp giữa các băng đảng trên đường phố, thời điểm đó là vào tháng 10/2009. Tại đám tang của Evandro, các nhạc công nhỏ tuổi đã cùng chơi đàn đưa tiễn người thầy mình kính trọng. Nước mắt đong đầy trong mắt Diego khi em chơi lại bài nhạc yêu thích của thầy mình.Marcos Tristao, một nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp tại địa phương, đã chụp lại khoảnh khắc đặc biệt ấy và cho đăng tải bức ảnh này lên một tờ báo nổi tiếng của Brazil với dòng giới thiệu "Một trong những bức ảnh gây xúc động nhất lịch sử hiện đại". Bức ảnh sau đó đã nhanh chóng được nhiều người chia sẻ và nổi tiếng khắp toàn cầu.Nhờ sự nổi tiếng của bức ảnh, Diego đã được mời tham gia vào ban nhạc Hope (Hy vọng), một ban nhạc vị thành niên khá nổi tiếng tại địa phương. Ban nhạc này được thành lập và quản lý bởi một tổ chức tình nguyện hoạt động với mục tiêu tuyên truyền, kêu gọi và giúp đỡ trẻ vị thành niên tránh xa hoạt động buôn bán ma túy.Câu chuyện về một cậu bé lớn lên trong bệnh tật, nghèo khó và cảnh bạo lực nhưng vẫn nuôi dưỡng, ấp ủ trong mình ước mơ và tình yêu thương đã khiến cả thế giới phải cảm phục. Thế nhưng, dù Diego dần trở nên nổi tiếng và nhận được nhiều sự yêu mến, động viên của nhiều người, cái chết đột ngột đầy đau đớn của người thầy vẫn khiến cậu bé suy sụp.Đầu năm 2010, cậu bé được mời tham dự chương trình biểu diễn âm nhạc chào năm mới của kênh truyền hình TV Globo của Brazil. Đến tháng Hai năm đó, bệnh máu trắng của Diego trở nặng và cậu bé phải nhập viện.Những ngày đầu mới vào viện, thỉnh thoảng cậu bé vẫn chơi violin để mang lại chút niềm vui cho các bệnh nhân khác. Đến ngày 1/4/2010, cậu bé qua đời do biến chứng viêm phổi nặng.Dù chỉ sống được một cuộc đời ngắn ngủi, Diego đã mang lại những niềm cảm hứng tốt đẹp còn sống mãi cho rất nhiều người.Cậu bé ấy dù lớn lên giữa bóng tối của đói nghèo, bạo lực và bệnh tật vẫn ấp ủ trong mình một giấc mơ tuyệt vời và sống hết mình đến tận giây phút cuối cùng vì giấc mơ đẹp đẽ đó.Theo NXB First News
Bộ truyện thiếu nhi Mijade - Đưa bé vào thế giới giả tưởng diệu kỳ
Bộ truyện tranh thiếu nhi từ Mijade Publication dành cho các bé từ 6-11 tuổi, sẽ đưa bé vào thế giới giả tưởng diệu kỳ và gặp những sinh vật huyền bí.
Bộ truyện sẽ khuấy động óc sáng tạo, sự tò mò và tình yêu của trẻ dành cho vạn vật quanh mình.Hãy tưởng tượng, trong các hoạt động lệ thường trong tuần như đi học, vẽ tranh, tập thể thao, sẽ tuyệt vời bao nhiêu nếu bé có bạn Gấu Trúc, bạn Khỉ, bạn Hươu Cao Cổ… cùng đồng hành? Hãy cùng khám phá trong tập truyện Một tuần với các bạn thú dễ thương nhé.Bộ sách thiếu nhi Mijade Publication (Ảnh: First News).Còn với truyện Bí mật của rừng, các bé sẽ cùng bạn Lily đi dạo trong khu rừng gần nhà ông ngoại của Lily, chạm mặt từng loài cây cỏ, nghe ông ngoại kể những kiến thức thú vị về chúng.Đặc biệt, Lily còn nghe thấy những lời thì thầm từ chính cây sồi già cổ thụ nữa đấy! Không chỉ khơi gợi óc tò mò, những sắc xanh thanh bình từ tập truyện sẽ khiến các bạn nhỏ thêm yêu mến thế giới tự nhiên, muốn rảo bước vào rừng hoặc gieo hạt trồng cây ngay tức thì.Tiếp theo, trong tập truyện Balthazar, trẻ sẽ bước vào thế giới bóng đêm huyền bí, trong đó có Balthazar - một sinh linh tưởng tượng với cái bụng phệ, đôi mắt to, hàm răng sắc nhọn - lặng lẽ tìm đến những căn nhà, những đứa trẻ đang say sưa ngủ.Nếu cây cỏ, động vật hay màn đêm có "linh hồn", chúng sẽ thủ thỉ với bé điều gì? (Ảnh: First News).Liệu sinh vật bóng đêm này đang săn tìm gì? Đừng lo, vì cái kết của truyện Balthazar không đáng sợ chút nào, mà ngược lại, rất ngọt ngào và có thể giúp trẻ ngủ ngon hơn mỗi tối.Kế đến, hãy để trí tưởng tượng của bé bay cao hơn nữa, tới tận những hành tinh xa xôi với tập truyện Cerise trong vũ trụ. Cerise là một em bé đáng yêu, sống trên một hành tinh nhỏ xinh cùng với bố mẹ mình.Khi mẹ nhờ Cerise mang bánh rán bơ cho người bà đang ốm, cô bé vui vẻ chấp nhận và nhảy vào siêu tàu vũ trụ của mình, hướng đến hành tinh Bà Bà.Tuy nhiên, một sinh vật Xám Xám, với ngoại hình giống hệt… "một con chó lang thang bốc mùi" đã đến hành tinh Bà Bà trước, bắt bà của Cerise, sau đó lại còn giả dạng bà để bắt cô bé nữa! Không sai, bạn đang đọc một phiên bản khác của Cô bé quàng khăn đỏ, nhưng với cái kết sẽ khiến các bé ngạc nhiên hết cỡ.Cuối cùng, bé sẽ được lạc chân đến thế giới phù thủy diệu kỳ trong tập truyện Missy Í Ẹ. Missy là một cô phù thủy nhỏ xinh xắn sống trong một đầm lầy đầy muỗi. Một ngày đẹp trời, một cái mụn cóc to, hôi hám xuất hiện như có phép lạ trên chiếc mũi nhọn của Missy.Những phù thủy tài ba nhất thế giới liền được mời đến đầm lầy để giải thoát Missy khỏi cái mụn to kia. Liệu chiếc mụn có biến mất không? Hãy cùng chờ xem những điều lạ lùng gì sẽ xảy đến với Missy Í Ẹ nhé!Trong bộ truyện tranh này, những thế giới diệu kỳ được hiện lên nhờ nét vẽ lung linh, đầy màu sắc; cùng với lời kể giản đơn mà ấm áp từ các tác giả. Hy vọng bộ truyện sẽ mang đến cho các em những giây phút mộng mơ, những chuyến phiêu lưu tưởng tượng thật đẹp đẽ.Để rồi sau đó, bé sẽ nhìn từng cái cây, con vật, bầu trời, bóng đêm… với đôi mắt hào hứng, tò mò và thật nhiều tình yêu!Mijade Publication là một công ty xuất bản được thành lập năm 1993, có trụ sở tại Namur, Bỉ; chuyên thực hiện các tập truyện tranh minh họa và tiểu thuyết dành cho thiếu nhi.Theo NXB First News
"Thiên tài tập thể" và triết lý lãnh đạo hiện đại
Cuốn sách "Thiên tài tập thể" không chỉ lý giải những nghịch lý mà còn là kim chỉ nam cho những nhà lãnh đạo, những doanh nghiệp đã và đang lên kế hoạch cho một tiến trình đổi mới.
Vì sao không phải thiên tài nào cũng có thể dẫn dắt một tập thể đổi mới thành công và vì sao không phải một tập thể thiên tài nào cũng thành công trong việc đổi mới? Cuốn sách Thiên tài tập thể sẽ trả lời bạn.Đơn độc lãnh đạo không tạo nên thiên tài tập thểSuốt nhiều thập kỉ, quan niệm truyền thống đã định hình nhà lãnh đạo phải là người có tầm nhìn rộng lớn và chịu trách nhiệm đưa ra quyết định cho cả tập thể đi theo.Nhưng với Linda A.Hill, giáo sư Quản trị kinh doanh tại Đại học Harvard, và các cộng sự của mình, phương thức lãnh đạo này đã không còn phù hợp để giải quyết những vấn đề phức tạp của thời đại.Khi xã hội phát triển và công nghệ kĩ thuật số dần đi vào từng ngóc ngách của đời sống, hình tượng một người lãnh đạo "biết tuốt" và "độc tài" chỉ đưa tập thể đi vào ngõ cụt. Và đó chính là trường hợp của HCL Enterprise.Từng dẫn đầu ngành công nghệ thông tin tại Ấn Độ vào những năm 80 của thế kỉ trước, HCL Enterprise trượt dài trong nhiều thập kỉ về sau. Một số nhân viên lý giải đây là hậu quả của việc gia nhập thị trường phần mềm quá trễ.Nhưng với Vineet Nayar, chủ tịch đương nhiệm của HCL lúc bấy giờ, vấn đề thật sự nằm ở cách bộ máy công ty vận hành.Cuốn sách "Thiên tài tập thể" (Ảnh: First News).HCL Enterprise vốn sở hữu vô vàn nhân tài trong nhiều lĩnh vực. Thế nhưng, sự sáng tạo và lòng cống hiến nhiệt thành của họ lại bị giết chết vì phải tuân theo phương thức lãnh đạo cổ hũ.Suốt nhiều thập kỷ, các quản lý tại HCL đều độc quyền trong việc đưa ra quyết định. Họ nêu lên ý tưởng và kiểm soát các thành viên trong đội ngũ không được làm trái với định hướng đã đề ra.Cách thức quản lý độc đoán khiến nhân viên không dám nêu lên ý kiến cá nhân cũng như tranh luận để xây dựng nên phương án tối ưu nhất.Mặt khác, phương thức lãnh đạo này cũng đổ dồn quyền lực vào đội ngũ cấp cao. Nhân viên hoàn toàn ỷ lại vào quản lý. Tuy nhiên, không một vị quản lý nào có thể là một người "biết tuốt".Chính Nayar, chủ tịch của một công ty công nghệ khổng lồ với quy mô 10.000 nhân viên, vẫn có rất nhiều điều ngoài tầm hiểu biết. Thậm chí, trong một vài trường hợp, Nayar nhận thức được rằng nhân viên, mới thực sự là những người biết rõ giải pháp để giải quyết vấn đề.Rõ ràng, phương thức quản lý truyền thống đã không còn hữu dụng trong xã hội hiện đại. Khi các vấn đề trong kinh doanh và quản lý ngày một mới mẻ và phức tạp, một lãnh đạo thiên tài cũng không thể lèo lái cả một đoàn thuyền vượt qua giông bão.Tập thể thiên tài luôn cần một người dẫn lốiNếu một thiên tài không thể giúp tập thể đổi mới thành công, liệu một tập thể thiên tài có thể cùng nhau tạo được sự thành công trong công cuộc đổi mới?Pentagram là công ty thiết kế nổi tiếng, quy tụ đội nhóm của hàng trăm thiên tài trong ngành thiết kế.Pentagram hoạt động lớn mạnh và liên tục thu hút thêm nhiều nhân tài nhờ sở hữu một bộ giá trị chung về tầm nhìn, phương thức hợp tác, mong muốn học hỏi cũng như trách nhiệm của mỗi thành viên đối với tổ chức nói chung và các thành viên khác nói riêng. Thế nhưng như vậy là chưa đủ.Những năm cuối của thập niên 90, Colin Forbes, đồng sáng lập của Pentagram nghỉ hưu, đẩy công ty vào một cơn khủng hoảng nghiêm trọng. Mất đi người lãnh đạo, không còn ai đứng ra lên kế hoạch cho các buổi gặp mặt định kì, củng cố niềm tin và hòa giải xung đột giữa những bộ óc thiên tài có cái tôi cao ngút.Thiếu vắng người dẫn dắt đồng nghĩa với việc chất keo kết dính giữa các thành viên cũng mong manh hơn.Để giải quyết vấn đề, cứ hai năm một lần, vị trí chủ tịch sẽ được tái bổ nhiệm. Người được bổ nhiệm vào vị trí chủ tịch không được bổ sung thêm bất kì quyền lực nào, nhưng vị trí này luôn được đánh giá rất cao về mức độ cần thiết.Bởi lẽ, con thuyền nào cũng cần một thuyền trưởng để tạo nên tiếng nói chung, đưa ra quyết định cuối cùng và xây dựng mối quan hệ hòa hợp để mọi người cùng phát triển."Thiên tài tập thể" - Cuộc lột xác hoàn toàn của khái niệm lãnh đạo (Ảnh: First News).Đổi mới thành công với tư duy hiện đạiNhư vậy, để đổi mới thành công, ta cần sự giao thoa, hòa hợp và bổ trợ lẫn nhau giữa một nhà lãnh đạo cởi mở, hiện đại và một tập thể năng động, bình đẳng. Trong khi tập thể hài hòa, sáng tạo sẽ mang lại vô vàn giải pháp mới lạ, toàn diện thì nhà lãnh đạo tân tiến sẽ không ngừng dẫn dắt, thúc đẩy các thành viên phát triển và hỗ trợ lẫn nhau.Khi Nayar thực hiện chiến dịch: "Nhân viên là số một, khách hàng là số hai", ông đã nỗ lực tạo điều kiện để nhân viên góp ý cho lãnh đạo về định hướng phát triển, cách thức điều hành của công ty. Nhờ đó, Nayar đã nhận được vô vàn đóng góp đầy giá trị đến từ những cấp dưới của minh.Chính sự cởi mở này đã giúp HCL Enterprise giành được nhiều dự án và giành lại được vị trí của bản thân trên thị trường. Doanh thu của HCL từ năm 2005 đến 2013 đã tăng gấp sáu lần và được tạp chí Fortune công nhận là "có phương pháp quản lý tiên tiến nhất thế giới".Nhưng như vậy là chưa đủ. Khi dựng lên một sân khấu cho nhân viên, nhà lãnh đạo phải có trách nhiệm đảm bảo rằng, các diễn viên của mình có đủ năng lực để làm chủ sân khấu.Nếu như Pentagram quy định rất chặt chẽ về chất lượng đầu vào và thái độ làm việc của các thành viên thì Volkswagen AG (VW), một công ty khác lại tổ chức rất nhiều hoạt động để bồi dưỡng nhân viên trở thành nhân tài.Nhằm trang bị kiến thức, kinh nghiệm thực tiễn và kĩ năng làm việc nhóm cho nhân viên, De Meo, giám đốc Marketing của VW lúc bấy giờ, đã tổ chức sự kiện "Marketing Worx!". Đây là một sự kiện đặc biệt với sự tham gia của hàng chục nhân viên Marketing ưu tú.Họ sẽ tham gia các lớp học về phát triển bền vững cũng như được phân nhóm để giải quyết một số bài tập có tính thực tiễn cao. Sau hai kì "Marketing Worx", De Meo không chỉ nhận về nhiều ý tưởng tuyệt vời mà còn đào tạo được một đội ngũ nhân viên với kinh nghiệm thực chiến dày dặn.Đổi mới là công cuộc dài kì và phức tạp, cần được dẫn dắt bởi một nhà lãnh đạo có tư duy cởi mở và tân tiến. Nhà lãnh đạo ấy buộc phải gạt bỏ được cái tôi cá nhân để đối diện với những thử nghiệm, những căng thẳng, xung đột có thể xảy ra khi xây dựng môi trường làm việc khai thác tối đa sức sáng tạo và kĩ năng giải quyết vấn đề của nhân viên.Hơn cả, họ phải tin tưởng và tạo điều kiện để nhân viên thỏa sức tranh luận và thử nghiệm. Trước một xã hội không ngừng biến chuyển, phương thức lãnh đạo hiện đại, hướng về sức mạnh hài hòa của cả một tập thể mới là cách để nhà lãnh đạo dẫn lối cho doanh nghiệp đổi mới thành công.Nguyễn AnNXB First News
"Cú hích - Phiên bản cuối cùng": Cuốn sách giúp thay đổi thế giới
"Cú hích" vừa được hai tác giả Richard H.Thaler và Cass R.Sunstein cập nhật và viết lại gần như toàn bộ nội dung cuốn sách với tên gọi "Phiên bản cuối cùng".
Nội dung cuốn sách dựa vào những kinh nghiệm mà 2 tác giả tích lũy được trong hơn 10 năm qua.Cú hích phiên bản đầu tiên đã được xuất bản vào năm 2008. Thời điểm đó, nó nhanh chóng trở thành best seller, gắn liền từ vựng "cú hích" với một thuật ngữ mới do các tác giả sáng tạo là "kiến trúc lựa chọn".Đó là những từ ngữ hàm chứa nội dung có sức quyến rũ đến mức từ người tiêu dùng, cho đến các doanh nhân, nhà quản lý, nhà hoạch định chính sách đều lấy làm cảm hứng cho việc lựa chọn, đưa ra các quyết định sao cho hiệu quả hơn, có lợi hơn cho bản thân, gia đình và xã hội."Cú hích - Phiên bản cuối cùng" giúp cho việc cần làm trở nên đơn giản và thú vị hơn (Ảnh: First News).Những công việc mà ai cũng phải đối diệnMùa hè năm 2020, một mùa hè mà theo tác giả là "không giống bất kỳ mùa hè nào khác trong cuộc đời của chúng ta" (do đại dịch COVID-19), các tác giả đã dành thời gian đọc lại bản thảo.Và năm sau, Cú hích - Phiên bản cuối cùng đã ra đời. Gọi là phiên bản cuối cùng bởi các tác giả đã dày công chỉnh sửa, bổ sung, trong đó, nhiều nội dung của quyển sách gần như viết mới. Và, nó hoàn thiện, như chính tác giả viết: "đưa Phiên bản cuối cùng vào tựa đề của quyển sách này chính là chiến lược cam kết của chúng tôi để không sửa đổi quyển sách này thêm một lần nào nữa".Nếu chưa đọc Cú hích - bản đầu tiên, khi đọc Cú hích - Phiên bản cuối cùng, bạn sẽ được tiếp cận với những kiến thức, kinh nghiệm thú vị, hữu ích về khoa học hành vi trong mọi ngóc ngách của nền kinh tế đang chi phối đến từng con người.Trong đó, có nhiều bài học hữu ích về việc sử dụng kiến trúc lựa chọn, tạo những cú hích làm thay đổi hành vi, đưa đến những kết quả bất ngờ. Những vấn đề mà sau lần xuất bản đầu tiên, đã truyền cảm hứng để các chính phủ thành lập hơn 400 đội tạo "cú hích", và hình thành rất nhiều nhóm các nhà khoa học hành vi khác ứng dụng vào sự hoạch định chính sách, nghiên cứu phát triển.Nếu đã đọc Cú hích, bản đầu tiên, nay đọc lại Cú hích - Phiên bản cuối cùng, bạn sẽ được trải nghiệm thêm nhiều điều mới mẻ không có trong phiên bản cũ. Trong đó, có hai chủ đề được thêm vào đáng lưu ý.Thứ nhất, tác giả gọi chủ đề này là "sự tiết lộ thông minh". Nội dung xoay quanh việc các chính phủ nên xem xét công khai các thông tin quan trọng theo cách cấp tiến hơn.Việc sử dụng rộng rãi "sự tiết lộ thông minh" sẽ giúp tạo ra những công cụ ra quyết định trực tuyến - "là các công cụ lựa chọn" có thể làm cho nhiều nhiệm vụ trở thành dễ dàng."Cú hích - Phiên bản cuối cùng" quyển sách có nội dung đáng đọc nhất trong 20 năm qua (Ảnh: First News).Để dễ hình dung, tác giả đưa ra hình ảnh đơn giản: "việc in thông tin về thành phần nguyên liệu trên mặt hông của bao bì thực phẩm cũng có ích… nhưng chẳng phải sẽ tốt hơn nếu Sunstein có thể tra cứu trên mạng những loại thực phẩm có chứa thành phần được chế biến từ thủy hải sản có vỏ mà anh ấy dị ứng hay sao?".Chủ đề thứ hai được thêm mới là về "bùn lắng", mà tác giả gọi là một thứ nhớp nhúa (có ở khắp nơi) khiến cho việc đưa ra các lựa chọn khôn ngoan trở nên khó khăn hơn, mà việc sử dụng "sự tiết lộ thông minh" là một cách để giảm thiểu "bùn lắng".Đơn cử, việc gửi cho mọi người một tờ khai thuế đã điền sẵn thông tin và có thể được nộp chỉ bằng một cú nhấp chuột là một cách làm như thế. Rút gọn các mẫu đơn mà bạn phải điền vào để nhận các loại giấy phép, thẻ thông hành, hồ sơ chăm sóc sức khỏe hay trợ cấp tài chính, hay để nhận khoản hoàn phí công tác cũng vậy. Tổ chức nào cũng nên đặt mục tiêu tìm kiếm và tiêu hủy loại "bùn lắng" không cần thiết này.Và còn nhiều vấn đề mới mẻ, thú vị khác được cập nhật trong "Cú hích- phiên bản cuối cùng"."Cú hích", hay "kiến trúc lựa chọn", không phải là vấn đề nghiên cứu cao siêu hay lý luận trừu tượng, mà là những "công việc" đơn giản, cụ thể hàng ngày mà ai cũng phải đối diện và giải quyết trong mọi lĩnh vực của đời sống.Từ những cú hích giúp chính phủ đưa ra những chính sách phù hợp, hiệu quả, đến những cú hích giúp cho các doanh nghiệp có những lựa chọn thành công cho các dự án, đến các cú hích giúp người tiêu dùng có cơ hội xài tiền một cách hiệu quả hay đưa ra các lựa chọn hữu hiệu cho các gói vay thế chấp, bảo hiểm, chăm sóc sức khỏe…Thiết kế kệ hàng trong một siêu thị sao cho bắt mắt, trật tự, thu hút nhiều người đến chọn mua món hàng mà bạn muốn bán nhất. Đó là kiến trúc lựa chọn.Tác giả viết: "Trong thực tế có nhiều người thật sự là nhà kiến trúc lựa chọn, mà hầu hết họ đều không nhận ra điều đó. Một vài người trong số đó còn thật sự điều hành những quán ăn tự phục vụ. Nếu bạn là bác sĩ và đang giải thích các phương án điều trị khác nhau cho bệnh nhân, bạn chính là một nhà kiến trúc lựa chọn.Nếu bạn thiết kế một biểu mẫu hay xây dựng một trang web mà các nhân viên mới dùng để chọn những gói phúc lợi do công ty cung cấp, bạn là một nhà kiến trúc lựa chọn.Nếu bạn thiết kế lá phiếu mà các cử tri sử dụng để chọn các ứng viên, bạn là một nhà kiến trúc lựa chọn.Nếu bạn là một bậc phụ huynh đang miêu tả cho các con của mình biết về những ngôi trường mà chúng có thể chọn, bạn là một nhà kiến trúc lựa chọn…".Tất cả đều gần gũi và thiết thực với chúng ta phải không?Thú vị, hữu ích và chứa đầy sự khôn ngoan Cú hích - Phiên bản cuối cùng là một quyển sách khá dày nhưng gần gũi, dễ đọc, có nhiều giá trị gợi mở, ứng dụng. Sách đề cập đến "Con người và Econ", với các nội dung dễ gặp trong cuộc sống nhưng không dễ nhận biết: "Định kiến và những sai lầm ngớ ngẩn", "chống lại cám dỗ", "tâm lý bầy đàn". Với "Các công cụ của kiến trúc lựa chọn", cuốn sách gợi mở "khi nào chúng ta cần một cú hích?", bàn sâu về sự "tiết lộ thông minh" và "bùn lắng".Sau đó tác giả đi vào vấn đề mà ta luôn đối diện "Tiền bạc", với những vấn đề: "cú hích và chương trình tiết kiệm hưu trí", "vay thế chấp và thẻ tín dụng", "bảo hiểm - đừng quá bận tâm với những thứ vặt vãnh".Với "bề dày" nêu trên, nội dung của Cú hích - Phiên bản cuối cùng bao trùm rất nhiều vấn đề đa dạng, từ chính sách công cho đến đại dịch COVID-19, y tế, tài chính cá nhân, nợ tín dụng, bảo hiểm, biến đổi khí hậu , môi trường…Daniel Kahneman (tác giả đoạt giải Nobel Kinh tế năm 2002) nhận định: "Không có nhiều quyển sách được công nhận là giúp thay đổi thế giới, nhưng Cú hích đã làm được điều đó. Phiên bản cập nhật của quyển sách này thật sự thú vị, hữu ích và chứa đầy sự khôn ngoan".Nhà tâm lý học Barry Schwarz thì cho rằng Cú hích là một trong những quyển sách có nội dung đáng đọc nhất trong hai mươi năm qua. Đây là quyển sách mà bất kỳ ai quan tâm tới chính sách công cũng nên đọc.Đây là quyển sách mà bất kỳ tâm hồn yêu tự do nào cũng nên đọc. Đây cũng là quyển sách dành cho những ai tâm huyết với hoạt động nâng cao phúc lợi của con người".Các tác giả đã mang đến cho chúng ta một Cú hích - Phiên bản cuối cùng thật sự hữu ích. Lựa chọn "cú hích" nào, và sử dụng "kiến trúc lựa chọn" ra sao cho phù hợp, hiệu quả và mang lại lợi ích nhiều nhất cho bản thân, gia đình và xã hội, đó chính là công việc của mỗi chúng ta.Thu AnNXB First News
Ra mắt "Cú hích - Phiên bản cuối cùng" của tác giả Nobel năm 2017
Sau hơn một thập kỷ ra mắt, "Cú hích" - quyển sách nổi tiếng của tác giả Nobel 2017 Richard H. Thaler và người đoạt giải Holberg 2018 Cass R. Sunstein, vừa được tái bản.
Ngay khi ra mắt vào năm 2008, quyển sách Cú hích - Nudge của bộ đôi tác giả Richard H. Thaler và Cass R. Sunstein đã lập tức trở thành một trong những quyển sách bán chạy trên toàn cầu với hơn 2 triệu bản được bán ra.Phiên bản gần như viết mới toàn bộDựa theo những nghiên cứu về tâm lý học và kinh tế học hành vi, tác giả đã chứng minh rằng, con người thường bị ảnh hưởng bởi các cú hích tinh vi trong quá trình ra quyết định của mình. Lý thuyết này nhanh chóng phổ biến và được nhiều nhà kinh tế, nhà hoạch định chính sách… đón nhận.Cú hích không chỉ ảnh hưởng đến các chính trị gia ở Anh, Mỹ mà còn lan rộng ra nhiều quốc gia khác, giúp tạo ra hơn 400 "đội tạo cú hích" trong các chính phủ: Anh, Đức, Nhật Bản…Cùng với đó, khái niệm "cú hích" cũng nhanh chóng được phổ biến và sử dụng như một từ vựng mới trong giới doanh nhân, nhà hoạch định chính sách, người tiêu dùng… ở khắp nơi trên thế giới."Cú hích - Phiên bản cuối cùng" - Bản cập nhật cuối của tác giả Nobel 2017 (Ảnh: First News).Sau hơn một thập kỷ ra mắt, Thaler và Sunstein nhận thấy, cùng với sự phát triển của thời đại, một số thông tin trong sách đã trở nên lỗi thời, cần được cập nhật và sửa đổi cho phù hợp. Ví như, chiếc iPod - một sản phẩm được cho là hợp thời của chương đầu tiên sau ngần ấy năm đã lỗi mốt, lạc hậu. Hay như, nhiều vấn đề thời sự mà tác giả từng đề cập trong phiên bản cũ đã được một số quốc gia giải quyết.Vì thế, với kinh nghiệm làm việc trong và ngoài chính phủ hơn chục năm qua, cùng những phát hiện nghiên cứu mới, bộ đôi tác giả đã tiến hành cập nhật và sửa đổi từ đầu đến cuối quyển sách. Cú hích - Phiên bản cuối cùng bắt đầu chỉnh sửa từ năm 2020, ngay trong thời điểm đại dịch Covid-19 bùng nổ trên toàn cầu.Có thể nói đây là bản Cú hích gần như mới với 6 chương được thêm vào, 4 chương viết lại gần như toàn bộ, và 6 chương được cập nhật, chỉnh sửa chuyên sâu.Tuy được viết lại phần lớn nhưng Cú hích - Phiên bản cuối cùng vẫn lựa chọn cách mở đầu quen thuộc bằng việc kể câu chuyện về chuỗi quán ăn tự phục vụ của Carolyn. Từ đây, các khái niệm về "kiến trúc lựa chọn", "chủ nghĩa gia trưởng tự do" bắt đầu được mở rộng bàn luận.Ở phần được thêm vào, tác giả đặc biệt dành hai chương lớn để đề cập đến hai chủ đề mới, trong đó có sự tiết lộ thông minh, cùng với việc bổ sung thêm hai khái niệm mới của kiến trúc lựa chọn là niềm vui và sự giám tuyển.Theo đó, sự tiết lộ thông minh giúp người tiêu dùng đưa ra những quyết định hiệu quả hơn. Còn bùn lắng là những lực cản của kiến trúc lựa chọn gây ảnh hưởng đến tổng thể quyết định. Các chủ đề này được xây dựng để hướng đến việc tạo ra cú hích dễ dàng hơn.Với phiên bản 480 trang lần này, Thaler và Sunstein không ngại viết lại những nội dung mình đã dày công nghiên cứu mà còn tiến hành cập nhật những vấn đề của thời đại, từ chương trình tiết kiệm hưu trí, cho đến tài chính cá nhân cho bảo hiểm y tế, biến đổi khí hậu, đại dịch Covid-19…Bằng những lập luận và ví dụ minh họa rõ ràng, tác giả đã làm rõ những ảnh hưởng, tác động của cú hích tới các vấn đề khác nhau, đồng thời, đề xuất những giải pháp hữu ích cho việc sử dụng các cú hích để giải quyết nhiều vấn đề trong cuộc sống.Câu thần chú của "Cú hích"Richard H. Thaler và Cass R. Sunstein cho rằng, nguyên tắc căn bản nhất để thực hiện cú hích được tóm gọn trong "câu thần chú": Làm cho việc cần làm trở nên dễ dàng. Cú hích không phải thuế hay phạt vạ, nó không hạn chế quyền tự do lựa chọn của cá nhân mà là một cách tiếp cận đầy hứa hẹn để cải thiện quá trình ra quyết định và thúc đẩy thay đổi hành vi tích cực.Trong nhiều năm gần đây, Cú hích được giới phê bình, doanh nhân, nhà kinh tế học… đánh giá là một trong những cuốn sách hấp dẫn và kích thích tư duy nhất.Tác giả Cass R. Sunstein (Ảnh: First News).Tuy vậy, quyển sách cũng tạo ra những tranh cãi nhất định trong lĩnh vực đạo đức học và khoa học chính trị. Khi thực hiện bản cập nhật, bộ đôi tác giả không hề né tránh mà dám thẳng thắn nhìn vào những quan điểm trái chiều này. Ngoài ra, tác giả cũng không chút kiêng dè phơi bày những hạn chế của cú hích để độc giả cùng bàn luận ở phần cuối sách.Tuy còn nhiều tranh cãi nhưng sự tác động của cú hích ở thời điểm hiện tại là điều không thể phủ nhận. Với trọng tâm là thay đổi hành vi con người mà không dựa vào sự cưỡng ép, cấm đoán hay pháp luật, lý thuyết cú hích đã được áp dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau, bao gồm y tế, giáo dục, tài chính… để giúp cá nhân và doanh nghiệp đưa ra quyết định tốt hơn, cải thiện phúc lợi của họ.Sau hơn một thập kỷ kể từ ngày ra mắt bản đầu tiên, Cú hích - Phiên bản cuối cùng đã có những sự thay đổi đáng kể nhằm hướng cho người đọc có một trải nghiệm tốt hơn với nhiều kiến thức bổ ích hơn.Tác giả Richard H. Thaler (Ảnh: First News).Tuy nhiên, phiên bản mới vẫn giữ được những gì tinh túy nhất của phiên bản bản cũ. Do đó, dù là độc giả mới hay độc giả cũ cũng sẽ tìm thấy nhiều nội dung mới mẻ, thú vị ở Cú hích - Phiên bản cuối cùng này.Đề cập đến quyển sách này, Giáo sư tâm lý học Daniel Kahneman, chủ nhân giải Nobel Kinh tế 2002 và là tác giả cuốn sách Tư duy nhanh và chậm, đã khen tặng: "Có rất ít cuốn sách có thể làm thay đổi thế giới, nhưng 'Cú hích' đã làm được điều đó. Cú hích - Phiên bản cuối cùng này chứa đựng những điều tuyệt vời: hài hước, hữu ích và khôn ngoan". Còn tờ nhật báo The Boston Globe thì nhận xét: "Cuốn sách không chỉ hài hước mà còn chứa đựng những ý tưởng hay mà các giám đốc tài chính, các nhà hoạch định chính sách, các chuyên gia Phố Wall và tất cả những người gửi tiền tiết kiệm có thể áp dụng".  Về tác giả:- Richard H. Thaler là Giáo sư Kinh tế học của Đại học Chicago (Mỹ). Ông được xem là "cha đẻ" của Kinh tế học hành vi - một môn khoa học bao gồm tâm lý học, hành vi tiêu dùng và kinh tế học.Năm 2017, ông được trao Giải thưởng Nobel Kinh tế vì những đóng góp trong lĩnh vực kinh tế học hành vi. Hiện Richard H. Thaler là thành viên của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia, Viện Hàn lâm Khoa học và Nghệ thuật Hoa Kỳ.Ngoài ra, ông còn là tác giả của cuốn sách "Misbehaving: The Making of Behavioral Economics", đồng thời có nhiều bài viết trên nhiều tạp chí nổi tiếng.- Cass R. Sunstein là giáo sư hàng đầu về luật học tại Đại học Robert Walmsley thuộc Trường Luật Harvard - nơi ông là nhà sáng lập kiêm Giám đốc Chương trình Kinh tế học Hành vi và Chính sách Công.Từ năm 2009 - 2012, ông làm việc cho chính quyền cựu Tổng thống Mỹ Obama với tư cách là Người quản lý của Văn phòng Thông tin và Quản lý Nhà Trắng (OIRA) - một bộ phận trực thuộc Văn phòng Quản lý và Ngân sách Nhà Trắng (OMB).Từ năm 2020-2021, ông giữ chức Chủ tịch nhóm Tư vấn kỹ thuật về Sức khỏe và Thấu hiểu hành vi của Tổ chức Y tế thế giới (WHO). Năm 2021, ông tham gia chính quyền Tổng thống Mỹ Joe Biden với tư cách là Cố vấn cấp cao và là nhân viên chính sách điều tiết trong Bộ An ninh Nội địa Hoa Kỳ.Các tác phẩm đã xuất bản của Cass R. Sunstein gồm: Impeachment: A Citizen's Guide, Too Much Information và Noise: A Flaw in Human Judgment viết chung với Daniel Kahneman and Olivier Sibony.Năm 2018, ông được nhận Giải thưởng Holberg - giải thưởng được trao hàng năm cho các học giả có đóng góp xuất sắc trong lĩnh vực nghiên cứu nghệ thuật, nhân văn, khoa học xã hội, luật học...Theo NXB First News
Tình yêu và lòng dũng cảm của một người mẹ
"Bóng tối không thể đẩy lùi bóng tối, chỉ có ánh sáng mới có thể đẩy lùi bóng tối. Thù hận không thể hóa giải được thù hận, chỉ có tình yêu thương mới hóa giải được", Martin Luther King, Jr.
Vào một ngày nắng đẹp, mẹ tôi, June Lorraine Overton Wright, đã kể cho tôi nghe một câu chuyện khó tin. Lúc đó, mẹ con tôi đang ngồi ngoài hàng hiên nhỏ trước nhà bà ngoại, nơi hai chúng tôi vẫn thường ngồi trò chuyện.Tôi mới bước vào tuổi thiếu niên và tôi đoán đây là một cột mốc quan trọng đối với mẹ tôi. Bà nói: "Kelvin, mẹ sắp kể với con một số chuyện mà con cần biết. Không một ai khác biết những chuyện này, kể cả bà ngoại của con. Mẹ chưa bao giờ chia sẻ nó với bất kỳ ai ngoại trừ bà cố của con, người mà con chưa từng gặp".Gần đó, có mấy đứa trẻ đang vui đùa. Xe hơi dập dìu trên con đường một chiều đông đúc trước nhà bà tôi, con đường lớn bắt đầu từ trung tâm thành phố và đi qua khu dân cư Hagerstown dành cho người da đen ở Maryland.Con đường này vốn lúc nào cũng tấp nập. Nhưng khi mẹ bắt đầu kể tôi nghe câu chuyện của bà, mọi âm thanh xung quanh dường như nhỏ dần đi, chỉ còn vang vọng lại giọng nói nhẹ nhàng nhưng dõng dạc của mẹ.Vì biết mẹ sắp nói với tôi một chuyện rất đặc biệt và quan trọng nên tôi đã tập trung lắng nghe từng lời bà nói. Mẹ nghiêng người lại gần tôi và nói: "Giờ con đã mười ba tuổi và mẹ muốn con biết con đã ra đời như thế nào. Con cần phải biết về hoàn cảnh lúc đó".Cuốn sách "Nắng ấm sau mưa" (Ảnh: First News).Mẹ kể rằng, vào năm mười sáu tuổi, bà từng có rất nhiều kỳ vọng cho tương lai. Tôi biết chuyện mẹ từng là một học sinh xuất sắc, có giọng ca thiên phú và từng tham gia hát tại nhà thờ cũng như các sự kiện xã hội.Nhưng khi nghe mẹ kể tiếp câu chuyện, tôi mới biết mẹ từng ước mơ trở thành một bác sĩ tâm lý, mặc dù bà ngoại muốn mẹ học âm nhạc tại trường đại học và trở thành một ca sĩ hát thánh ca hoặc ca sĩ opera chuyên nghiệp.Tiết lộ này không khiến tôi ngạc nhiên lắm, vì âm nhạc vẫn luôn là một phần quan trọng của gia đình tôi. Bà ngoại tôi chơi đàn organ và chỉ huy ca đoàn tại nhà thờ địa phương. Trước đó, bà cố tôi cũng từng chơi piano và hát tại chính nhà thờ đó.Đồng thời, tôi cũng hiểu ước mơ muốn trở thành bác sĩ tâm lý của mẹ. Trước giờ, mẹ luôn rất nhiệt tình đưa ra những lời khuyên sáng suốt cho tôi, bạn bè tôi và những người đang cần lời khuyên về những quyết định quan trọng trong cuộc sống.Mẹ tiếp tục câu chuyện của mình, kể rằng lúc đó bà chơi thân với vợ của một mục sư tại một nhà thờ khác trong cộng đồng nhỏ của chúng tôi. Hai người thường đi bộ đến trung tâm thành phố vào các buổi sáng thứ Bảy để mua sắm.Một buổi sáng thứ Bảy nọ, bà đến nhà của gia đình ông mục sư trễ hơn bình thường một chút. Ông ta ra mở cửa và cho biết vợ mình vừa rời khỏi nhà. Ông ta mời mẹ tôi vào trong đợi vợ ông ấy về. Mẹ tôi, lúc này còn là một cô gái trẻ ngây thơ, hoàn toàn không nghi ngờ gì về việc đó.Đến đây, giọng mẹ tôi trở nên căng thẳng hơn, bà nói với tôi rằng hôm đó, vị mục sư, người đàn ông mà bà từng kính trọng, đã tấn công tình dục bà. Bản năng đầu tiên của bà là chống trả, nhưng bà sợ ông ta sẽ đánh bà nếu bà cự tuyệt.Trong giây phút ấy, hàng triệu cảm xúc và suy nghĩ quay cuồng trong đầu mẹ tôi. Nỗi sợ hãi, đau lòng, tủi nhục và hoang mang tràn ngập tâm trí bà. Bà nhiều lần tự vấn: "Có phải lỗi là do mình không? Mình đã làm chuyện gì đó nên mới khiến chuyện này xảy ra? Có phải là do quần áo mình mặc quá hở hang không?".Bà định thổ lộ chuyện này với bà ngoại, nhưng lại sợ không biết bà ngoại sẽ phản ứng ra sao. Bà thậm chí đã tính đến việc báo cảnh sát, nhưng bà tin làm thế sẽ chỉ khiến sự việc tồi tệ hơn.Cuối cùng, mẹ tôi quyết định giữ kín chuyện này. Bà cố giữ cho mình bận rộn bằng bài vở ở trường và âm nhạc.Bà cố gắng tập trung vào tương lai. Bà không muốn để nỗi kinh hoàng khi bị hãm hiếp ngăn mình đạt đến những mục tiêu. Bà vẫn có những ước mơ lớn. Nhưng giấc mơ của bà bỗng chốc biến thành một cơn ác mộng vào thời khắc bà phát hiện ra mình có thai.Thời điểm đó là mùa hè năm 1954, và mẹ tôi, một cô gái ở tuổi mười sáu ngọt ngào, phải đối mặt với sự khinh miệt của bạn bè và nỗi thất vọng của mẹ ruột. Bà ngoại tôi muốn biết cha đứa trẻ là ai nhưng mẹ tôi kiên quyết không hé ra một lời nào. Bà kiên trì vượt qua thái độ xa lánh của mẹ và bạn bè ở trường. Suốt thời gian đó, người duy nhất đứng ra ủng hộ mẹ là bà cố tôi, người đã không ngừng cầu nguyện cho mẹ tôi.Tim tôi đau nhói khi mẹ kể rằng một ngày nọ khi mẹ từ trường về nhà, bà nhìn thấy chiếc vali của mình nằm giữa phòng khách. Bà ngoại, lúc đó đang làm một người giúp việc nhà, giải thích rằng bà và một trong những ông chủ giàu có của bà đã gom đủ tiền để đưa mẹ tôi đến Nebraska phá thai.Họ muốn mẹ tôi học nhạc ở trường đại học. Một đứa trẻ không cha sẽ làm trật mọi kế hoạch và phá hỏng cơ hội thành công của mẹ.Tuy nhiên, bằng lòng dũng cảm và niềm tin mãnh liệt, mẹ đã bình tĩnh nhưng hết sức kiên quyết nói với bà ngoại: "Không, con sẽ không đến Nebraska và con sẽ không phá thai. Con linh cảm rằng đây là đứa con duy nhất mà con có được". Và như thế, kế hoạch phá thai bị hủy bỏ.Tôi chào đời, mẹ nói rằng ngay khi nhìn thấy tôi, bà đã cảm nhận được một tình yêu mãnh liệt dành cho tôi. Bà phải đối mặt với một nhiệm vụ dường như không thể hoàn thành được: "Làm cách nào để nuôi con nên người trong khi bản thân mình còn chưa làm được trò trống gì cả?".Mẹ đã làm việc hết sức chăm chỉ từng ngày trong đời để trở nên ưu tú thay vì cay đắng với cuộc đời. Bà làm việc triền miên không biết mệt để truyền cho tôi tình yêu thương cuộc sống, yêu thương mẹ và yêu thương gia đình. Bà chưa bao giờ đạt được mục tiêu trở thành bác sĩ tâm lý, nhưng bà đã trở thành người cố vấn vĩ đại nhất của tôi.Đúng như những gì từng linh cảm, mẹ tôi không sinh nở thêm lần nào nữa. Bà từng trải qua một cuộc hôn nhân ngắn ngủi nhưng không sinh con. Nhiều năm sau, khi nghe tin về một bé gái bị bạo hành và bị mẹ ruột bỏ rơi, bà đã xin nhận nuôi đứa bé đó, cô bé giờ đã trở thành em gái của tôi.Mẹ đã thổi sự sống vào đời tôi. Bà đã thắp lên niềm tin trong tôi. Bất chấp những khó khăn vây khốn xung quanh, người phụ nữ da đen can đảm và giàu tình yêu thương ấy đã giúp tôi trở thành con người như hiện tại. Không một ngày nào trôi qua mà tôi không nhớ về mẹ mình.Tôi vẫn nhớ cuộc trò chuyện của mẹ con tôi. Tôi nhớ nụ cười của mẹ. Trước khi bà qua đời vào năm 2005 vì bệnh ung thư, chúng tôi đã dành hai tháng cuối cùng để ăn mừng và vinh danh chiến thắng của mẹ trước những bão dông của cuộc đời. Gia đình chúng tôi đã tổ chức một bữa tiệc nhỏ cho mẹ trong một phòng họp bệnh viện.Một số người thân và bạn bè của mẹ đã tìm đến để cảm ơn bà vì đã luôn là một cố vấn tận tụy và một người bạn đáng tin cậy. Bà đã cho mỗi người trong số họ những liệu pháp tinh thần tốt nhất mà họ cần trong những lúc khó khăn - tình yêu thương và sự động viên, khích lệ.Sau cùng, tôi muốn nhấn mạnh với tất cả mọi người rằng tôi không phải là một sản phẩm từ một "tai nạn"! Tôi được kết tinh từ chính tình yêu thương và lòng dũng cảm của một người mẹ!Trích "Nắng ấm sau mưa" - Amy NewmarkTheo NXB First News
"Vượt qua dông bão" bạn sẽ nhìn thấy "Nắng ấm sau mưa"
Cùng với "Gieo hạt mầm tử tế" và "Những chồi non hy vọng", "Vượt qua dông bão" và "Nắng ấm sau mưa" là hai quyển sách mới nhất được xếp vào tủ sách "Hạt giống tâm hồn".
Hai tập sách như những lát cắt dọc phơi bày hết thảy các mặt trong cuộc sống, từ câu chuyện kết hôn sớm, thất nghiệp, bệnh tật, mất đi người thân… cho đến những tình huống thường thấy trong thời điểm đại dịch: học trực tuyến, cách ly xã hội…Ánh sáng trong những thời điểm tối tămCuộc đời luôn biến động theo mỗi phút, mỗi giây. Do đó, thật khó để chắc chắn rằng chúng ta sẽ không gặp những biến cố khiến mình đau khổ hay mệt mỏi. Đơn cử như thời điểm đại dịch Covid-19 bùng phát, thế giới rơi vào khủng hoảng, cuộc sống của mọi người bỗng nhiên rơi khỏi quỹ đạo thông thường.Theo thống kê từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tính đến ngày 09/02/2023, Covid-19 đã cướp đi mạng sống của 6,8 triệu người trên toàn thế giới, kéo theo đó là tình trạng thất nghiệp, tỉ lệ lo âu và trầm cảm trên toàn cầu tăng cao.Nhưng chính trong giai đoạn biến động dữ dội ấy, tinh thần lạc quan và ý chí kiên cường của con người trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Nhiều người thay đổi để thích nghi, số khác chấp nhận thử thách và học cách tìm kiếm niềm vui từ trong "cơn bão".Cuốn sách "Vượt qua giông bão" và "Nắng ấm sau mưa" (Ảnh: First News).Như thiền sư Thích Nhất Hạnh từng nói: "Những mầm mống khổ đau trong bạn có thể thật mạnh mẽ, nhưng đừng đợi cho đến khi mọi khổ đau đi hết rồi mới cho phép mình được hạnh phúc."Trong hai tập sách Vượt qua dông bão và Nắng ấm sau mưa có không ít mẩu chuyện như thế. Xuyên suốt 50 trang sách ở mỗi tập là những câu chuyện, hành trình về cách con người đối mặt với những "cơn bão" lớn của cuộc đời, bao gồm cả quãng thời gian dịch bệnh khó khăn.Những nhân vật trong sách nằm ở mọi tầng lớp và độ tuổi khác nhau. Họ có những câu chuyện và khó khăn riêng mình. Đó là người mẹ đơn thân phải vơ vét từng đồng xu để chăm sóc con cái, là cậu trai mới lớn vì một phút sai lầm mà đánh mất tương lai, là cô gái mười lăm tuổi mang thai ngoài ý muốn phải chịu sự dè bỉu của bạn bè…Nhìn chung, cuộc sống của mỗi người đều không bằng phẳng. Họ từng vấp phải sai lầm, từng thất bại nhưng rồi vẫn kiên cường vượt qua và trở thành một con người tốt hơn.Trong câu chuyện Ngày tồi tệ nhất cuộc đời, tác giả Melody Beattie viết: "Chúng ta luôn có những ngày tưởng rằng tồi tệ nhất cuộc đời nhưng sự thật là luôn có những cánh cửa mới luôn mở ra để con người bước đi theo một hướng khác, đôi khi, chính những ngày tồi tệ ấy lại cho chúng ta thấy được những điều quan trọng nhất trong cuộc đời mình, dạy chúng ta yêu thương nhau một cách sâu sắc".Bởi lẽ, cùng với hạnh phúc, khó khăn hay đau khổ cũng là một phần quan trọng trong đời sống. Chúng ta cần những khoảng lặng, những lần đau khổ để biết trân trọng thêm những niềm vui và hạnh phúc có được. Cũng như pháo hoa chỉ thực sự tỏa sáng trong đêm tối, dù là khoảnh khắc tuyệt vọng nhất, cơ hội vẫn hiện hữu đâu đó, chỉ cần chúng ta chấp nhận nhìn vào bóng tối.Vun trồng những hạt giống yêu thươngHơn 20 năm qua, những câu chuyện nhỏ của Hạt giống tâm hồn đã gieo vào lòng bạn đọc biết bao hạt giống yêu thương, đồng thời tiếp thêm nguồn năng lượng tích cực cho họ trong cuộc sống.Cùng với Gieo hạt mầm tử tế và Những chồi non hy vọng, Vượt qua dông bão và Nắng ấm sau mưa là hai cái tên mới nhất được bổ sung vào tủ sách Hạt giống tâm hồn.Hai cuốn sách với những câu chuyện giàu ý nghĩa từ những người đã vượt qua những dông bão cuộc đời, giúp cho bạn cái nhìn chân thật và đầy xúc động về cách họ đã đối mặt với nghịch cảnh như thế nào, đã tìm kiếm ý nghĩa và kiến tạo nên con đường để vượt qua những quãng thời gian khó khăn ấy ra sao.Bởi khi đau khổ, nhiều người cảm thấy tuyệt vọng và luôn tự hỏi, "Sao điều đó lại xảy đến với mình?", nhưng ít người dám nhìn vào đó để nhận thấy bên trong vẫn có những cánh cửa đang mở.Trong những thời điểm khó khăn ấy, một chiếc chăn được phân phát trong bãi đỗ xe gần phòng cấp cứu hay những ổ bánh mì được đặt trước hiên nhà cũng trở thành những niềm hy vọng đầy ấm áp.Tác giả Amy Newmark (Ảnh: First News).Gói gọn trong Vượt qua dông bão và Nắng ấm sau mưa là những sự việc tuy giản dị nhưng lại đầy triết lý nhân sinh. Những câu chuyện có khi làm ta rưng rưng xúc động, khi lại nhẹ nhõm, an yên.Và khắp nơi đều hiện hữu tình yêu thương. Đó không chỉ là tình yêu thương giữa gia đình, bạn bè, người thân mà còn là sự sẻ chia, quan tâm đến những người xa lạ.Từng câu chữ chảy vào tâm hồn người đọc như những dòng nước mát, từng chút tưới tắm và xoa dịu những nỗi đau mà chúng ta đã trải qua. Đồng thời, gợi cho bạn đọc những bài học, thông điệp ý nghĩa trong cuộc sống.Như trong truyện ngắn Giá trị của đồng 1 xu, tác giả đã nhắn gửi: "Những giai đoạn khó khăn trong đời sẽ giúp tôi luyện ý chí kiên cường, và nếu có đủ can đảm, đủ táo bạo và đủ khiêm nhường, chúng ta sẽ luôn tìm thấy những giá trị to lớn ở những điều hết sức nhỏ bé".Hai cuốn sách Vượt qua dông bão và Nắng ấm sau mưa như một món quà nhỏ mà bất cứ ai cũng có thể ngồi xuống, mở ra từng trang sách để nhấm nháp trong một ngày mưa, giữa trưa hè nắng gắt, hay thậm chí là trong những khoảng thời gian đầy biến động, cốt để ta tưới tắm cho tâm hồn một chút niềm vui, một tia hy vọng cho quãng đường tương lai.Theo First News
Hãy "Gieo hạt mầm tử tế" và nuôi dưỡng "Những chồi non hi vọng"
Nếu "Gieo hạt mầm tử tế" gồm những câu chuyện cảm động, sâu sắc và truyền cảm hứng; thì "Những chồi non hy vọng" lại nhấn mạnh đến các vấn đề thường gặp trong đời sống hiện đại.
Hãy luôn "Gieo hạt mầm tử tế" dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn bởi sự tử tế con người dành cho nhau. Không chỉ vậy, cuộc sống luôn đáng sống. Chúng ta có thể vượt qua mọi nghịch cảnh, sống tốt hơn bởi chính nghị lực của bản thân và "Những chồi non hi vọng" mà mình đã gieo trồng.Đó chính là thông điệp mà hai quyển sách Gieo hạt mầm tử tế và Những chồi non hi vọng của Amy Newmark, trong bộ sách Hạt giống tâm hồn, mang đến cho bạn.Cuốn sách "Gieo hạt mầm tử tế" và "Những chồi non hi vọng" ( (Ảnh: First News).Gieo hạt mầm và lan tỏa lòng tử tế "Không ai có thể đạt được thành công mà không có sự giúp đỡ của người khác. Và những người khôn ngoan, tự tin sẽ đáp lại sự giúp đỡ ấy bằng lòng biết ơn".Quyển sách Gieo hạt mầm tử tế bao gồm 27 mẩu chuyện nhỏ. Mỗi câu chuyện là một lát cắt về cách mà con người đối đãi tử tế với nhau; mang đến cho nhau sự chở che ấm áp; trao cho nhau nguồn an ủi, động viên; dành cho nhau một tình cảm đặc trưng chỉ có trong xã hội loài người là tình người.Nó giúp con người vượt qua mọi khổ đau, bất hạnh, mất mát; tìm lại được niềm tin và tình yêu vào cuộc sống, vào con người, dù con người và cuộc sống nhiều lúc quá phức tạp, nhiễu nhương.Mỗi câu chuyện như một hạt mầm tử tế gieo vào cuộc đời, để cuộc đời nhân lên thành nhiều hạt mầm, nhiều vườn cây, thành bạt ngàn những rừng cây tử tế, nhân ái, làm thay đổi kỳ diệu cuộc sống con người.Đọc những mẩu chuyện như: Những ngày tháng tốt đẹp, Thiên thần trước cửa, Kho báu bí mật … bạn sẽ cảm nhận được không chỉ nhân vật trong câu chuyện, mà chính con tim bạn cũng được sưởi ấm, cũng thổn thức trước những điều tử tế con người dành cho nhau.Hay những câu chuyện như: Chuyến đi đến tương lai, Điều kỳ diệu giữa cơn bão tuyết, Đơn giản là giờ đến lượt bạn… sẽ giúp chúng ta nhận ra có những hành động tử tế hàng ngày tưởng nhỏ, nhưng lại mang đến những thay đổi lớn lao, có giá trị vô cùng kỳ diệu, làm thay đổi cuộc sống của nhiều người, và có khi cứu được cả mạng người.Bạn sẽ chiêm nghiệm được rằng làm những điều tử tế thật ra không khó. Đôi khi, đó chỉ là một sự thấu hiểu, một sự giúp đỡ ân cần, một sẻ chia đúng lúc, bởi "cảm thông là chìa khóa mở cửa trái tim".Hạt mầm tử tế luôn tiềm tàng trong bạn, ẩn sâu trong bạn, chỉ chờ được kích hoạt, được nhân rộng để mang lại niềm tin, hạnh phúc cho người khác và cho chính bản thân bạn bởi "cho đi cũng là nhận lại".Sự tử tế con người dành cho nhau đôi khi chỉ là một lời nói, nhưng "đừng bao giờ quên rằng những lời tử tế chúng ta dành cho một người đang gặp khó khăn có thể giúp tạo nên những khác biệt lớn lao" ("Những lời tử tế")."Tử tế là một trong những điều tốt đẹp nhất mà chúng ta có thể trao cho nhau. Những hành động tử tế mang lại niềm vui, cảm giác bình yên và biết ơn, ở cả người trao lẫn người nhận.Nhận ra có người cần được giúp đỡ và đưa cho họ một cánh tay trợ giúp theo sức mình chính là bài tập về lối sống tỉnh thức và lòng trắc ẩn đơn giản và hiệu quả nhất.Đón nhận sự giúp đỡ của người khác với thái độ trân trọng và tiếp tục lan tỏa sự tử tế mình nhận được chính là bài tập thực hành về lòng biết ơn thiết thực nhất" … Đó là những điều tủ sách Hạt giống tâm hồn muốn mang tới cho bạn, chia sẻ cùng bạn.Tác giả Amy Newmark (Ảnh: First News).Luôn hi vọng, bạn sẽ vượt qua sợ hãi và sẽ thành công Bạn đã từng rơi vào nghịch cảnh, đã từng mất mát? Bạn đã từng hoang mang, sợ hãi? Bạn đã từng cảm thấy bế tắc, thất bại, thối chí, muốn buông xuôi, thậm chí không thiết sống? …Hoặc bạn chưa từng, nhưng đã gặp, đã biết. Hãy đọc Những chồi non hi vọng để cùng chia sẻ cách mà con người vượt qua những điều đó bằng chính nghị lực, bằng chính niềm tin và hi vọng của mình, để tiếp tục hướng về phía trước, hướng về một cuộc sống tốt đẹp hơn mà mình đáng được hưởng.Bạn sẽ nhận ra thông điệp của quyển sách ngay trong lời giới thiệu: "Giữa một thế giới đầy những bất trắc, những mối nguy vượt tầm kiểm soát, thậm chí vượt ngoài trí tưởng tượng của chúng ta, làm thế nào để con người có thể đủ mạnh mẽ vượt qua và tìm ra con đường tiến lên phía trước? Trong rất nhiều câu trả lời, có lẽ ta không thể không nhắc đến niềm hi vọng".Những chồi non hi vọng là tuyển tập gồm 25 câu chuyện xoay quanh chủ đề nêu trên. Đó là những câu chuyện như: Vượt lên nỗi sợ hãi, Khởi đầu bằng 1 đô-la, Chiến đấu như con gái, Sức mạnh của nụ cười, Nuôi dưỡng niềm tin … ca ngợi cách con người vượt qua những nghịch cảnh, khó khăn cuộc sống để tiếp tục tiến về phía trước bằng chính nghị lực, niềm tin và hi vọng của mình.Trong đó, hi vọng như những chồi non, nếu được chăm sóc, nâng niu, sẽ vươn mình lớn dậy, thành cây lá xanh tươi của cuộc đời mình.Bạn hãy đọc, để không chỉ chia sẻ, mà đôi lúc thấy mình cũng cần có những niềm tin, động lực như vậy trong cuộc sống vô vàn gian nan, quá nhiều thử thách, bão giông này. Đọc để hiểu thêm ý nghĩa cuộc sống, để biết rằng vì sao mình phải tiếp tục chiến đấu và tiến về phía trước.Bởi: "Thụ động tạo ra nỗi ngờ vực và sợ hãi, còn hành động tạo ra lòng tự tin và dũng cảm. Nếu bạn muốn vượt qua một nỗi sợ hãi, đừng ngồi yên trong nhà và nghĩ ngợi về nó. Hãy bước ra ngoài và hành động" (Tôi hành động). Hoặc "Trong cuộc sống, bi kịch không nằm ở việc ta không đạt được mục tiêu, mà nằm ở chỗ ta không hề có mục tiêu để vươn đến" (Tấm bản đồ kho báu) ...Tin rằng, tâm hồn chúng ta sẽ tiếp tục được nuôi dưỡng; chúng ta sẽ có thêm nhiều động lực, niềm tin vào cuộc sống, vào chính bản thân mình sau khi đọc "Gieo hạt mầm tử tế" và "Những chồi non hi vọng"Amy Newmark là Tổng biên tập của bộ sách Chicken Soup for the Soul. Kể từ năm 2008, bà đã xuất bản 190 tựa sách mới cho bộ sách này, hầu hết đều bán chạy tại Hoa Kỳ và Canada. Amy Newmark được ghi nhận là người làm hồi sinh Chicken Soup for the Soul - thương hiệu nổi tiếng khắp thế giới, ra mắt lần đầu tiên vào năm 1993.Để làm được điều này, Amy đã tuyển chọn và biên soạn những câu chuyện có thật đầy cảm hứng - từ những con người bình thường nhưng có trải nghiệm phi thường. Qua đó, Amy giúp thương hiệu lâu đời Chicken Soup for the Soul luôn giữ được tính mới mẻ và phù hợp với độc giả ngày nay. 
"Tu giữa đời thường" - Minh triết phương Đông trong đời sống hiện đại
"Tu giữa đời thường" của Pedram Shojai là quyển sách sẽ dẫn dắt bạn đến với minh triết phương Đông về cách sống có mục đích và ý nghĩa, áp dụng nó vào đời sống hiện đại.
"Tu sĩ sống giữa chốn thị thành" Bạn đã bao giờ trở về nhà sau một kỳ nghỉ và cảm thấy gần như không còn sức lực, thậm chí tâm trạng còn tồi tệ hơn trước khi đi? Bạn đã bao giờ cảm thấy hối tiếc vì đã không dành đủ thời gian chất lượng bên con cái, vợ, chồng, bạn bè hay cha mẹ đang ngày một già đi của mình không? Bạn có đang căng thẳng, mệt mỏi hay chỉ đơn giản cảm thấy hết sức chán nản với "lối mòn cuộc sống" mà bạn đang đi?...Theo Pedram Shojai, chúng ta đang căng thẳng, mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng và mất phương hướng, nhưng chúng ta không thể như những người tu hành khổ hạnh, từ bỏ thế giới vật chất để đi tìm sự bình yên.Vì vậy, chúng ta cần một bộ quy tắc hướng dẫn mới, giúp chúng ta định hướng cuộc đời mình trong thế giới kim tiền này, một thế giới căng thẳng, với quỹ thời gian chật hẹp. "Tôi tự xem mình là một tu sĩ sống giữa chốn thị thành, một người "tu giữa đời thường", và khi bạn đọc đến cuối quyển sách này, tôi mong bạn cũng làm như vậy"."Tu giữa đời thường" - Bạn cần tiến về phía trước và sống cuộc đời mình (Ảnh: First News).Vì sao? Vì theo ông, "thế giới này luôn cần bạn chủ động tiến về phía trước và sống cuộc đời mình thật trọn vẹn. Con cái của bạn cần được bạn giúp sức bảo vệ môi trường sống và giúp đưa ra những lựa chọn tốt khi cần.Gia đình bạn cần bạn tỉnh thức, sống với hiện tại và yêu thương nhiều hơn khi ở bên họ. Doanh nghiệp của bạn cần bạn cống hiến hết mình và mang lại sự giàu có cho cơ ngơi của mình. Và quan trọng hơn cả, bạn cần tìm lại chính mình".Tác giả cho biết, ông đã dành trọn sự nghiệp của mình cho việc đưa minh triết phương Đông cổ xưa vào cuộc sống của những người bình thường ở thời hiện đại một cách gần gũi và thiết thực nhất, đúc kết từ hàng ngàn phiên gặp gỡ với các bệnh nhân trong quá trình hành nghề của mình.Sự dày công đó của Pedram Shojai cho chúng ta niềm tin vào lời khuyên: "Hãy học cách thoát khỏi lối mòn để trở về là con người mà chúng ta sinh ra để trở thành, ngay tại đây, trong ngôi nhà của mình, ngay tại nơi làm việc, và thậm chí ngay khi chúng ta đang bị kẹt giữa dòng xe đông đúc trên đường đi đến chỗ làm hay về nhà"."Tu giữa đời thường" - Hãy sống cuộc đời của bạn, một cuộc đời có mục đích (Ảnh: First News).Bạn là người điều khiển chiếc xe của cuộc đời mìnhQuyển sách có tất cả mười chương. Mỗi chương đề cập đến một vấn đề mà hầu như mọi người đều gặp phải trong cuộc sống hiện đại, như tình trạng căng thẳng, sự thiếu hụt thời gian, vì sao chúng ta mất năng lượng và luôn mệt mỏi, vấn đề mất ngủ, chế độ ăn uống kém lành mạnh, vấn đề tăng cân và hình ảnh tiêu cực về bản thân, thực trạng con người luôn cảm thấy cô đơn giữa chốn đông người, vấn đề "tiền không bao giờ là đủ", việc thiếu ý nghĩa và mục đích sống...Ở mỗi vấn đề, tác giả đều đưa ra trường hợp bệnh nhân điển hình, phân tích nguyên nhân mà họ gặp phải, giới thiệu quá trình trị liệu cùng các phương pháp thực hành phương Đông dựa trên minh triết dành cho người "tu giữa đời thường". Pedram Shojai cũng hướng dẫn người đọc các chiêu thức thực hành, các bài tập đơn giản nhưng hữu hiệu, các kế hoạch hành động để mỗi người tự suy nghĩ, áp dụng.Để tránh căng thẳng, tác giả khuyên chúng ta hãy tu tập để phát triển phần não ở thùy trán, khai mở "con mắt thứ ba". Bạn sẽ được hướng dẫn cách thiền định; cách tránh để hệ nội tiết bị tàn phá, cách để nuôi dưỡng hệ miễn dịch, cách để bảo vệ sức khỏe cả về thể chất và tinh thần.Bạn sẽ được cung cấp nhiều hiểu biết nền tảng về chế độ ăn uống thanh khiết, vận động, giấc ngủ ngon, chuyển động toàn phổ, thời gian tĩnh lặng và tư duy lành mạnh…Tác giả Pedram Shojai (Ảnh: First News).Pedram Shojai đúc kết: Thế giới đảo điên. Cuộc sống luôn đẩy chúng ta đến sự điên cuồng, hoảng loạn. Nếu không giữ vững tinh thần, chúng ta sẽ lạc lối. Điều quan trọng là sống được trong mắt bão, nơi mọi thứ bình yên nhất, và ở đó mọi sự hỗn loạn đều bị vô hiệu hóa…Tác giả cho rằng, thế giới bên ngoài dần thay đổi khi chúng ta thay đổi trạng thái nội tâm của mình… Hãy sống cuộc đời của bạn bằng sự nhiệt tâm, một cuộc đời có mục đích, và đừng là một con tốt sống theo mong muốn của người khác. Bạn là người điều khiển chiếc xe của cuộc đời mình. Nhưng tốt hơn nữa, hãy để cho bản thể đầy quyền năng bên trong bạn dẫn lối, còn bạn thì cứ điềm nhiên và thư thái.Pedram Shojai cũng phân tích sâu tình trạng con người mất kết nối với tự nhiên hay những giá trị thật. Ông cho rằng, ngày nay nhiều người sống ở những nơi mà toàn bộ mặt đất đã được lát đá, họ mất cơ hội được tiếp xúc với đất - là cách hữu hiệu để tận hưởng "dưỡng chất sự sống" và để cơ thể được chữa lành thông qua sự trao đổi năng lượng sống cần thiết với mặt đất."Tu giữa đời thường" - Đừng là một con tốt sống theo mong muốn của người khác (Ảnh: First News).Theo tác giả, con người đang lấn chiếm, hủy hoại, gây ô nhiễm thiên nhiên, môi trường sống của mình. Ông viết: Chúng ta từng ăn thực vật, giờ đây chúng ta ăn những thứ nhảm nhí được làm từ thực vật… Chúng ta quên mất mình đến từ đâu.Chúng ta đã mất kết nối với cội nguồn của toàn bộ sự sống và nguồn dinh dưỡng mình nhận lãnh được, điều đó tạo ra một khoảng trống trong khả năng tự chữa lành và kết nối với sự sống quanh ta.Theo tác giả, người "tu giữa đời thường" lấy cảm hứng từ thiên nhiên và thường xuyên trở về với thiên nhiên để tái tạo sức sống và tìm về sự kết nối. Ông khuyên: Hãy tìm phúc lành của bạn trong tự nhiên và chạm đến con người cốt lõi của mình.Hãy học cách tận hưởng và biết ơn thế giới tự nhiên, nguồn gốc của chúng ta và chia sẻ điều đó với tất cả sự sống chung quanh, bạn có thể xem đây là khung tham khảo cho mọi việc chúng ta làm.Và, không chỉ vậy. Còn rất nhiều lời khuyên, kiến thức, kinh nghiệm, kỹ năng, các bài tập thực hành hữu ích đang chờ bạn trong Tu giữa đời thường.Pedram Shojai là một tu sĩ, một bác sĩ đông y, người sáng lập well.org, nhà sản xuất phim, đồng sở hữu podcast tư vấn chăm sóc sức khỏe The Health Bridge.Trong Tu giữa đời thường, ông đã có những phân tích, chia sẻ rất có giá trị, đầy tính thực tiễn, cùng các bài tập dễ áp dụng, dễ thực hành cho những ai đang quay cuồng trong cuộc sống hiện đại cần tìm lại chính mình. Đặc biệt là cần tìm cho mình những giải pháp hữu hiệu để tái tạo lại sức sống, để tìm lại một cuộc sống thật sự có mục đích và ý nghĩa.Cuốn sách cung cấp cho bạn đọc những công cụ để xây dựng lại cuộc sống cân bằng và bình an trong tâm hồn bất chấp mọi hoàn cảnh, như hình ảnh "vị sư trong thành thị".
"Sống đời tự do" - Yêu thương và trân trọng chính bản thân mình
Nhiều người tự hỏi làm cách nào để luôn cảm thấy an ổn ở bên trong, trong khi câu hỏi thích hợp hơn là tại sao bên trong đó không an ổn.
Nếu bạn nhận ra và từ bỏ điều khiến nơi đó không an ổn, bạn sẽ nhận ra bên trong bạn quả thật an ổn. Đó là vấn đề Michael A. Singer khơi gợi trong cuốn sách Sống đời tự do, ông cũng chính là tác giả của Cởi trói linh hồn (quyển sách bán chạy nhất New York Times, với hơn 1 triệu bản đã được bán và xuất bản nhiều nơi trên thế giới)."Sống đời tự do" - học cách để sống một cuộc đời thật sự tự do, an lạc (Ảnh: First News).Thế giới không đem lại hạnh phúc nếu bạn đang khiến bản thân khốn khổTrong Sống đời tự do, dưới góc nhìn khoa học và thông tuệ, Michael A. Singer đã phân tích thấu đáo nguồn gốc nguyên nhân khiến con người luôn cảm thấy bất hạnh thay vì phải vui sướng, hạnh phúc khi được có mặt trên thế gian này. Và vì sao nhiều người không tìm ra được giải pháp hữu hiệu để giải quyết vấn đề của chính mình.Dưới sự dẫn dắt của Michael A. Singer, người đọc sẽ được tiếp cận, quan sát bản ngã, cuộc sống bên trong mình dưới góc nhìn mới mẻ và thú vị. Đó là những vấn đề chúng ta cần tiếp cận thấu đáo trước khi tìm kiếm giải pháp cho việc tiến tới một trạng thái sống thật sự tự do, an lạc.Theo Michael A. Singer, con người có ba loại trải nghiệm: trải nghiệm bên ngoài bằng giác quan, bên trong bằng suy nghĩ và trải nghiệm bằng cảm giác hay cảm xúc. Michael A. Singer cho rằng nhiều người nhìn cuộc sống của mình như một "Đấu trường không ngơi nghỉ". Họ đang cố dùng bên ngoài để chữa lành thế giới bên trong - trong khi tốt hơn là nên bắt đầu tìm hiểu lý do vì sao họ không cảm thấy yên ổn ở bên trong.Nếu họ cho rằng hạnh phúc chỉ đạt được khi đi đấu tranh, tìm kiếm ở thế giới bên ngoài: địa vị cao, công việc hoàn hảo, ngôi nhà mơ ước… thì sẽ không bao giờ thỏa mãn. "Vấn đề là có một thế giới hiện thực bên ngoài có thể thâm nhập và gây trở ngại cho những suy nghĩ và cảm xúc của bạn"."Sống đời tự do" - Giải thoát bản thân mới có khả năng ứng phó với bất kỳ tình huống nào mà bạn gặp phải (Ảnh: First News).Theo tác giả, cuộc sống với bạn không bình an vì mỗi ngày bạn chất chứa vào đó quá nhiều chướng ngại, tích tụ quá nhiều năng lượng xấu khi phải chống chọi với thế giới bên ngoài và chưa hiểu sâu về bản ngã.Những ấn tượng khó phai trong tâm trí đó, mà khoa học về yoga gọi là Samskara, luôn khuynh đảo bạn, luôn khiến bạn không bình an. Thay vì trải nghiệm thế giới bên ngoài đang lướt qua, bạn lại sống với những cảm xúc yêu, ghét, niềm tin và định kiến được lưu giữ bên trong. Nó hình thành nên những nỗi khổ nội tâm của bạn."Nguyên nhân của khổ là ý hướng cá nhân, nó quyết định cách bạn muốn mọi việc như thế nào và thất vọng khi mọi sự không diễn ra theo ý bạn", Michael A. Singer đúc kết. Ông cho thấy "Về bản chất, bạn khiến cho bản thân cảm thấy bất hạnh, sau đó bạn đi ra bên ngoài và đòi hỏi thế giới phải bằng cách nào đó làm bạn hạnh phúc… Thế giới này không thể đem lại hạnh phúc cho bạn trong khi bạn đang khiến bản thân khốn khổ ở bên trong".Và đây là điều tác giả chỉ ra: Khi thật sự đi qua quá trình trưởng thành về mặt nội tâm, bạn sẽ không còn đồng nhất bản thân với những khách thể bên ngoài. Bạn sẽ đồng nhất mình với ý thức về bản ngã ở sâu hơn bên trong bạn.Tác giả Michael A. Singe (Ảnh: First News).Chỉ khi được bình an bạn mới hòa vào dòng chảy mà không chìm trong nóTheo Michael A. Singer, cốt lõi của vấn đề là bạn nhận thức đầy đủ về bản ngã, hiểu rõ người đang ở bên trong bạn là ai, đang làm gì. Hãy bắt đầu (hoặc tiếp tục) hành trình khám phá nội tâm. Nhận thức đầy đủ thì mới có thể học cách chấp nhận và buông bỏ đúng, làm sâu sắc mối quan hệ của bạn với chính bản thân và thế giới xung quanh, để tiến tới một trạng thái sống thật sự tự do, an lạc. Chỉ khi được bình an bạn mới có thể sống đời tự do."Bạn hãy bắt đầu với những thứ chướng ngại dễ buông bỏ trong cả ngày, và sau đó tiến đến bước tiếp theo là buông bỏ quá khứ. Đó là cách tốt nhất để bắt đầu công cuộc chuyển hóa đầy ý nghĩa. Một khi bạn học được cách phóng thích những vấn đề phát sinh từ chính bản thân, những Samskara tích tụ trong bạn, chắc chắn một sự chuyển biến lớn hơn sẽ xảy đến". Nhưng làm thế nào và bằng cách nào?Michael A. Singer chỉ ra: Vấn đề chỉ được giải quyết khi bạn trở lại nhìn sâu vào bên trong mình, tập trung vào việc buông bỏ nguyên nhân gốc rễ của nỗi khổ nội tâm, xử lý những năng lượng tiêu cực bị kìm nén, giải phóng bản thân.Một khi bạn đã đạt đến cấp độ nội tâm thông suốt, bạn sẽ nhận ra rằng việc bạn bằng lòng với hiện thực không có nghĩa là bạn không tương tác với nó. Thế giới tiếp tục biểu hiện ra trước mắt bạn, nhưng nó không thuộc về cá nhân bạn nữa.Chấp nhận, buông bỏ không có nghĩa là thụ động, buông xuôi, mà hiểu những gì xảy ra trong thế giới khách quan sẽ luôn xảy ra như nó vốn có, nó không thuộc về bạn, không xảy ra theo cách bạn mong muốn... Chấp nhận không có nghĩa là làm gì hay không làm gì, mà là từ bỏ hoàn toàn thói quen phản kháng ngay từ đầu của bạn đối với những gì đang xảy ra.Hiểu sâu sắc về những điều đó, bạn sẽ biết cách "hòa vào dòng chảy nhưng không chìm trong nó", sẽ biết cách chuyển hóa những năng lượng xấu thành năng lượng tích cực để sống đời an lạc, tự do và có ích cho nhân gian.Trong Sống đời tự do, tác giả cho rằng: chúng ta bắt đầu hành trình đi đến việc thấu hiểu tính hợp lý tuyệt đối của sự chấp nhận và những món quà tuyệt vời mà điều này hứa hẹn sẽ mang lại: sự tự do, bình an và sáng suốt nội tại. Chấp nhận được hiểu theo nghĩa đúng nhất là không chống lại hiện thực.Nếu bạn muốn chiêm nghiệm và thực hành, có thể nghiền ngẫm những phần nội dung cụ thể trong cuốn sách về: thế giới bên ngoài, sự ra đời của tâm trí cá nhân, suy nghĩ và giấc mơ, bí mật của trái tim, trạng huống khó khăn của con người và sự vượt thoát, học buông bỏ, sống cuộc đời chấp nhận…"Đừng đợi cho tới khi một vụ nổ bom kinh hoàng xảy ra trong đời bạn, rồi mới tự hỏi cần làm điều gì khác biệt. Bạn cần thực thi sứ mệnh giải thoát bản thân mỗi ngày, từ đó bạn mới có khả năng ứng phó với bất kỳ tình huống nào mà bạn gặp phải trên đường đời". Tác giả đưa ra lời khuyên chân thành."Những người dành cuộc đời mình cho công cuộc giải phóng bản thân như bạn thật đáng quí. Yêu thương và trân trọng". Đó là những dòng cuối của cuốn sách. Nếu tác giả đã dành cho chúng ta, những người đọc, sự yêu thương và trân trọng như vậy, thì không lý gì chúng ta lại không yêu thương và trân trọng chính bản thân mình? Và hãy bắt đầu với Sống đời tự do.Theo NXB First News 
"Bụi phấn": Thầy Simon và tấm thẻ ghi ý tưởng
Trong những năm đầu học đại học, tôi có thể căm giận mọi thứ, và cuộc đời chẳng có gì khiến tôi thấy hài lòng. Sự tức giận của tôi xuất phát từ những lời răn dạy của bố mẹ mà tôi nghe không lọt tai.
Trong khả năng tài chính giới hạn của gia đình, tôi đã phải chọn một trường đại học địa phương và đi xe buýt đến trường mỗi ngày. Một ngày nọ, giữa bố con tôi nảy ra một trận cãi nhau dữ dội.Tôi cho rằng bố luôn cố kiểm soát cuộc sống của tôi, dưới mắt bố, tôi là đứa con bất trị, vì thế ông muốn khẳng định uy quyền của một người cha.Hai bố con tôi đã nổi giận và nặng lời với nhau. Tôi vùng chạy ra khỏi nhà, nhưng lúc đó đã lỡ mất chuyến xe buýt đến trường, mà chuyến kế tiếp thì chắc chắn tôi sẽ bị trễ học. Điều đó càng khiến tôi thêm giận dữ.Cuốn "Bụi phấn" do nhà xuất bản First News phát hành (Ảnh: First News).Tôi tức tối và mệt mỏi thở dài suốt đoạn đường đến trường. Những ý nghĩ giận dữ về bố tràn ngập trong tâm trí tôi. Giống như nhiều thiếu niên khác, tôi đã suy nghĩ rằng trên đời này có lẽ không có ông bố nào khủng khiếp như bố tôi và có lẽ chẳng có ai phải chịu đựng sự bất công như tôi thế này.Xét cho cùng, bố cũng chưa học hết trung học, còn tôi, đường hoàng đã là một sinh viên đại học. Tôi thấy mình hơn hẳn bố, vậy ông lấy tư cách gì can thiệp vào cuộc sống và những dự định của tôi?Khi chạy băng qua sân trường thật rộng để đến lớp, tôi chợt nhận ra rằng mình đã quên làm bài tập phải nộp hôm nay: một tấm thẻ ghi ý tưởng. Tiến sĩ Sidney B. Simon dạy chúng tôi môn học này, ông là một trong số những người thầy lạ lùng nhất của trường. Thầy có những quy tắc rất độc đáo, cách chấm bài cũng rất khác lạ và phương pháp dạy vô cùng linh hoạt.Trong buổi học đầu tiên, thầy Simon đã căn dặn:- Vào mỗi thứ ba hàng tuần, các em phải mang theo một tấm thẻ, ghi tên và ngày tháng vào dòng trên cùng. Phần còn lại các em muốn viết gì tùy ý. Các em có thể viết một ý tưởng, một mối quan tâm, một cảm tưởng, một câu hỏi hay chỉ đơn giản là bất cứ điều gì các em đang nghĩ đến. Đấy chính là cách các em trực tiếp trao đổi với thầy.Thầy đảm bảo sẽ giữ kín mọi chuyện. Vào thứ tư, thầy sẽ trả lại cho từng người. Thầy sẽ viết ý kiến của thầy lên đó. Nếu là câu hỏi, thầy sẽ dùng hết khả năng của mình để trả lời. Còn nếu là một mối quan tâm, thầy sẽ cố gắng tìm cách đáp ứng một cách tốt nhất. Và hãy nhớ rằng tấm thẻ này là giấy vào lớp của các em cho mỗi ngày thứ ba đấy.Vào ngày thứ ba đầu tiên của khóa học, tôi nghiêm túc mang theo tấm thẻ và ghi thêm: "Mọi thứ lấp lánh không hẳn đã là vàng". Ngày hôm sau, thầy Simon trả lại những tấm thẻ cho cả lớp.Trên thẻ của tôi có dòng chữ được ghi bằng viết chì: "Câu cách ngôn này có ý nghĩa gì đối với em? Có quan trọng với em không?". Lời bình luận này khiến tôi có chút băn khoăn. Thầy dường như thật sự quan tâm đến những gì được ghi trên tấm thẻ, còn tôi lại chẳng muốn bộc lộ về mình cho thầy biết chút nào.Thầy Simon quả thật rất có tài, thầy dạy chúng tôi bằng cách đặt câu hỏi, đưa ra những vấn đề mà các thầy giáo trước đây chưa bao giờ đề cập đến. Thầy khuyến khích chúng tôi suy nghĩ, và suy nghĩ một cách sâu sắc. Những đề tài chính trị, xã hội, những vấn đề về con người đều được thầy đưa ra phân tích tỉ mỉ.Lúc đầu, tôi cứ tưởng là thầy có ý tuyên truyền để chúng tôi ủng hộ hay chống lại điều gì đó, nhưng không, thay vào đó, thầy chỉ yêu cầu chúng tôi suy nghĩ, tìm tòi, nghiên cứu, đặt vấn đề rồi tự mình tìm lời giải đáp.Nhưng thật sự tôi càng lúc càng thấy khó chịu, vì dẫu vẫn có cái gì đấy thú vị, mới mẻ và hấp dẫn trong cách dạy của thầy, nhưng bởi tôi chưa hề biết đến phương pháp này nên không có được "chiến thuật đối phó" với thầy.Tôi vốn rất biết cách tỏ ra là một sinh viên gương mẫu trong lớp: ngồi hàng đầu, bày tỏ sự thích thú với bài giảng của thầy cô, nộp bài được đánh máy sạch sẽ, viết đúng theo mẫu có sẵn, và học thuộc lòng, thuộc lòng, thuộc lòng! Nhưng giờ học này rõ ràng có sự khác biệt. Tôi không thể nào áp dụng những phương thức cũ kỹ đó nữa.Đến ngày thứ ba của tuần tiếp theo, tôi viết trên thẻ của mình: "Đá lăn thì rêu chẳng bám". Vì chưa thể tin tưởng vào thầy, không muốn thầy hiểu quá nhiều về tôi nên tôi đã dùng sự hài hước, vốn luôn là vũ khí hữu hiệu nhất để chống lại sự thân mật không mong muốn. Ngày hôm sau tấm thẻ của tôi được trả lại với hàng chữ: "Em có vẻ có khiếu khôi hài. Phải chăng đây là một phần quan trọng trong đời em?".Thầy ấy muốn gì đây? Rốt cuộc đang xảy ra chuyện gì vậy? Tôi không thể nhớ ra từ lúc tôi học tiểu học đã có thầy cô nào đặc biệt lưu tâm đến tôi như thế chưa. Vậy thầy muốn gì đây?Còn bây giờ, tôi đang chạy thật nhanh dọc theo hành lang, đã trễ mười phút rồi. Đến ngay trước cửa lớp, tôi rút tấm thẻ và không biết phải viết gì, đầu óc tôi chỉ nghĩ đến trận cãi nhau vừa rồi với bố. Tôi viết: "Tôi là con của một kẻ ngốc!", rồi lao vội vào lớp. Thầy Simon đang đứng gần cửa chìa tay ra lấy tấm thẻ, tôi trao thẻ cho thầy và về chỗ ngồi. Vừa ngồi xuống, tôi đã cảm nhận ngay một nỗi sợ hãi ngập tràn.Tôi đã làm gì thế này? Tôi đã đưa tấm thẻ đó cho thầy mất rồi. Ôi trời! Tôi không hề muốn để lộ điều đó ra, nhưng giờ thì thầy đã biết rõ về sự tức giận của tôi, về bố tôi, về cuộc đời tôi! Tôi không nhớ bất kỳ điều gì về buổi học hôm đó, tất cả những gì tôi có thể nghĩ đến là tấm thẻ.Tối đó tôi trằn trọc không ngủ được, lòng cứ hồi hộp lo sợ. Những tấm thẻ có thể nói được những gì? Sao tôi lại nói với thầy về bố tôi như thế? Giả sử thầy liên lạc với bố tôi thì sao? Đó có phải là trách nhiệm của thầy không?Sáng hôm sau, tôi đi học một cách miễn cưỡng. Tôi đến khá sớm và ngồi ở cuối lớp. Khi buổi học bắt đầu, thầy Simon trả lại các tấm thẻ. Thầy vẫn đặt úp tấm thẻ của tôi xuống bàn như thường lệ. Tôi cầm lên, dường như không dám lật nó lại.Khi nhìn vào tấm thẻ, tôi thấy thầy viết: "Thế thì "con của một kẻ ngốc" sẽ làm gì trong phần đời còn lại của mình?". Tôi cảm giác như bị ai đó đấm vào bụng. Tôi đã từng dành nhiều thời giờ la cà trong quán ăn của trường, nói chuyện với các sinh viên khác về những rắc rối mà tôi gặp phải "vì bố mẹ của tôi".Và họ cũng chia sẻ với tôi những vấn đề tương tự. Nhưng chưa từng có ai dám chịu trách nhiệm về mình cả, tất cả chúng ta cứ thế "đổ lỗi cho cha mẹ". Tất cả đều là lỗi của bố mẹ khi chúng ta gặp những việc không như ý trên đời.Nếu làm bài kiểm tra không tốt, thì là lỗi của mẹ. Nếu không kiếm được việc làm thêm, thì là lỗi của bố. Tôi đã luôn miệng trách cứ bố mẹ mình và mấy anh chàng đó đều gật đầu tán thành. Bố mẹ - những người đã trả học phí cho tôi - nghiễm nhiên trở thành những người ngớ ngẩn như vậy.Câu hỏi có vẻ đơn giản của thầy Simon đã đâm thủng quả bóng đó, xuyên ngay tâm của vấn đề: Đó là vấn đề của ai?Hôm đó, tôi không đến hội quán sinh viên mà đi thẳng về nhà, lòng chán nản lạ thường. Suốt buổi tối, tôi cứ nghĩ mãi về câu hỏi của thầy và về điều mẹ tôi đã từng nói: "Nhà triệu phú tự xem mình là "người tự lập", nhưng nếu bị bắt thì anh ta lại đổ lỗi cho bố mẹ đã làm mình hư hỏng".Phải chi tôi có thể nói được rằng tôi đã trải qua một sự chuyển mình kỳ diệu, nhưng thật sự thì tôi đã không. Tuy nhiên, lời bình của thầy Simon có sức nặng không hề đơn giản, nó cứ lẩn quẩn trong trí óc tôi suốt cả mấy tuần sau đó. Cứ mỗi lần trách cứ bố điều gì thì trong tôi lại vang lên giọng nói: "Được rồi, cứ cho là bố cậu tồi tệ như những gì cậu đã nói. Vậy thì cậu nghĩ còn bao lâu nữa cậu sẽ chấm dứt than phiền về bố mình?".Dần dần, suy nghĩ trong tôi bắt đầu thay đổi. Tôi thấy mình trách móc người khác quá nhiều. Sau một thời gian, tôi nhận ra rằng tôi đã tạo nên một cuộc sống mà trong đó tôi không phải là nhân vật chính. Tôi chỉ là đối tượng của hành động, chứ không phải là chủ thể. Điều đó khiến tôi thấy khó chịu hơn bất kỳ cảm giác nào đã từng trải qua khi ngồi trong lớp của thầy Simon. Tôi không muốn biến thành con rối. Tôi muốn là người làm chủ chứ không phải là người bị sai bảo.Quá trình trưởng thành không hề dễ dàng hay nhanh chóng như ta vẫn nghĩ. Phải mất hơn một năm mọi người mới bắt đầu nhận thấy rằng tôi đã biết nhận lãnh trách nhiệm cho những hành động, những chọn lựa và những cảm xúc của chính mình. Tôi ngạc nhiên khi thấy điểm số mọi môn học của mình đều tăng lên. Tôi kinh ngạc hơn khi thấy bạn bè mình cũng tăng lên cả về số lượng lẫn "chất lượng".Suốt từ đầu đến cuối quá trình này, tôi vẫn đều đặn nộp thẻ cho thầy; về sau, tôi còn được học một lớp nữa với vị tiến sĩ độc đáo này. Tôi học môn thầy chăm chỉ hơn so với bất cứ lớp học nào khác tôi từng tham dự trước đây.Vài năm sau, tôi rất đỗi ngạc nhiên về sự tiến bộ của chính mình. Từ một sinh viên tầm thường, tôi đã trở thành một sinh viên giỏi và sau đó là một thầy giáo trung học thành đạt. Từ chỗ thường xuyên nổi giận và thường xuyên né tránh những việc cần thiết trong cuộc sống, tôi đã trở thành một con người đầy sinh lực, phấn chấn, sống có mục đích và rất yêu đời.Mối quan hệ giữa tôi với bố cũng được cải thiện. Giờ đây tôi thấy ông không phải kiểm soát mà đang quan tâm chăm sóc tôi. Phải thừa nhận rằng cách nuôi dạy con của ông không "mềm dẻo" nhưng trong ý hướng của ông lại chứa đầy tình yêu thương. Những trận cãi nhau bớt dần rồi mất hẳn. Tôi nhận ra rằng bố tôi là một người đàn ông thông minh, khéo léo và rất yêu con cái. Tất cả mọi chuyện đã bắt đầu bằng một câu hỏi, một câu hỏi tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại chứa đầy sức nặng!Trích tác phẩm "Bụi phấn" - NXB First News
"7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc" - Thay đổi bản thân tốt hơn
"7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc" của Jim Rohn chẳng những khơi gợi động lực, mà còn như một cuốn cẩm nang giúp bạn có thể thay đổi mọi thứ tốt hơn, khi bạn thay đổi bản thân.
Bạn không phải là người làm theoTác giả Jim Rohn, một doanh nhân, một nhà triết lý kinh doanh người Mỹ không chỉ hướng dẫn cho người đọc cách kinh doanh hay làm giàu, mà ông còn muốn truyền cảm hứng về việc mỗi người "Hãy cho chính mình cơ hội để trở thành mọi điều mà bạn có thể trở thành và đạt được mọi thành tựu mà bạn có thể đạt đến".Chỉ có vậy bạn mới thật sự có một cuộc sống sung túc và hạnh phúc, chứ không chỉ là giàu có. Và theo ông, cản ngại lớn nhất để đạt đến điều đó là ở chính bản thân mỗi người chứ không phải ở hoàn cảnh bên ngoài.Cuốn sách mở đầu bằng câu chuyện Jim Rohn, lúc 25 tuổi, đã có gia đình, luôn cật lực làm việc nhưng vẫn trong tình trạng "thiếu trước hụt sau", ngày càng tụt lại phía sau về mặt tài chính, đối diện viễn cảnh "kết thúc ở tuổi 60, rỗng túi và trông chờ sự giúp đỡ từ người khác".Ý nghĩ này làm ông hoảng hốt, trong đầu càng chất chứa nhiều câu hỏi hơn câu trả lời, rằng "Tôi phải làm gì đây? Làm thế nào tôi có thể chuyển hướng cuộc đời mình?".  Cho đến khi Jim Rohn tình cờ gặp được một người. Đó là "người thầy tinh thần" đã giúp Jim Rohn thấy được nguồn gốc vấn đề của mình, và tự tìm cho mình cơ hội chuyển hướng cuộc đời."7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc" - Hãy tạo cho mình cơ hội, bạn sẽ đạt được điều mong muốn.Sách trình bày khúc chiết, giản dị, sinh động 7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc, bằng những trải nghiệm, đúc kết của tác giả từ chính cuộc đời mình và những người chung quanh.Đó là những bài học, những kinh nghiệm cực kỳ giá trị mà bạn có thể áp dụng, với lời nhắc của Jim Rohn "Hãy nhớ rằng trong mọi việc bạn làm, bạn luôn là người chủ động học hỏi chứ không đơn thuần là người làm theo".Hãy bắt đầu với năm từ then chốt mà tác giả khơi gợi: Nền tảng (những nguyên tắc cơ bản mà từ đó mọi thành tựu được xây dựng nên); Sung túc (với người này là có đủ tiền để làm mọi điều mình muốn, với người kia nó có thể là hoàn toàn không nợ nần, với người khác nữa lại đồng nghĩa với cơ hội để phát triển và thành đạt); Hạnh phúc (kỹ năng phản ứng với những gì mà cuộc sống mang lại, bằng khả năng nhận thức và tận hưởng cuộc sống của mình); Kỷ luật (theo tác giả là yếu tố sống còn quyết định sự thành công của hành trình tìm kiếm cả sự giàu có lẫn hạnh phúc); và Thành công (theo Jim Rohn, đó là "Tạo dựng cuộc đời mình như mong muốn").Nhưng làm thế nào để chúng ta thực hiện được những điều đó? Đó chính là 7 chiến lược cụ thể, được tác giả tỉ mỉ nêu bài học kinh nghiệm thực tiễn và cách thức để thực hiện: Giải phóng sức mạnh của mục tiêu; Tìm kiếm tri thức; Học cách thay đổi; Quản lý tài chính; Làm chủ thời gian; Kết giao với những người thành đạt; và Học nghệ thuật sống tốt.Nghe có vẻ đơn giản, nhưng thực hiện không dễ, bởi chúng ta thường gặp phải các vấn đề: sống không có mục tiêu, thiếu kế hoạch, bị chi phối bởi sức ì, thiếu tính kỷ luật, không quản lý được thời gian, thiếu những đúc kết từ thực tiễn, thiếu triết lý sống… Nhưng như chính tác giả đã viết: "Hãy cho chính mình cơ hội, hãy thực hiện ngay từ hôm nay, bạn sẽ đạt được điều mình mong muốn".Không thay đổi được các "mùa" hãy thay đổi bản thânChẳng hạn, khi đề cập đến vấn đề vì sao phải giải phóng sức mạnh của mục tiêu, tác giả chỉ ra những động lực mạnh mẽ khi có mục tiêu và ước mơ, chứng minh đó là những lý do thiết yếu để thay đổi và thành công. Ông chỉ ra "mục tiêu là một quá trình liên tục, trọn đời", vì vậy "hãy khiến chúng phục vụ cho bạn", bởi nếu "Không có ước mơ và tầm nhìn, chúng ta sẽ bị diệt vong".Trao đổi về chiến lược "Tìm kiếm tri thức", tác giả không chỉ nêu các cách thức để đạt được như: suy nghiệm lại bản thân, học từ người khác (cả thành công lẫn thất bại), lắng nghe, quan sát…, Jim Rohn còn thuyết phục mọi người bằng Kinh Thánh "Đường đến sự thông thái, hãy tìm sẽ gặp".Nói về chiến lược "học cách thay đổi", ông cho rằng "việc bạn trở thành người như thế nào quan trọng hơn những gì bạn đạt được". Ông đúc kết: "giá trị làm nên sự khác biệt", "thành công và hạnh phúc không phải là những giá trị để theo đuổi mà là những giá trị để phát triển".Tác giả Jim Rohn.Thật thấm thía khi Jim Rohn chỉ ra: "Cách duy nhất để cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn cho bạn là khi chính bạn trở nên tốt hơn". Và "những gì tốt hơn không phải là những gì bạn mong muốn, mà là những gì bạn trở thành".Đặc biệt, tác giả dùng hình ảnh các mùa của thiên nhiên để ví von với các mùa của cuộc sống. Jim Rohn gợi mở bằng hai câu sau: "Cuộc sống và việc làm kinh tế tựa như các mùa", và "Bạn không thể thay đổi các mùa nhưng bạn có thể thay đổi bản thân".Đầu tiên, ông khuyên học cách ứng xử với "mùa đông". Theo ông, có đủ loại mùa đông. Có mùa đông kinh tế, khi những con sói tài chính đến ngay trước cửa nhà; có mùa đông thể chất, khi sức khỏe của chúng ta đáng lo ngại; có mùa đông riêng của mỗi người, khi trái tim chúng ta tan nát.Vậy, ta nên ứng xử với "mùa đông" như thế nào? "Mùa đông là mùa để trở nên mạnh mẽ". Theo ông, hãy sử dụng những "mùa đông" của mình để chuẩn bị sẵn sàng năng lượng mà tăng tốc cho "mùa xuân" - mùa luôn đến sau mùa đông.Jim Rohn dẫn lời người thầy tinh thần của mình "Đừng trông mong nó sẽ dễ dàng hơn, mà hãy mong mình vững vàng hơn. Đừng trông mong có ít chuyện trục trặc hơn mà hãy mong mình có nhiều kỹ năng hơn. Đừng mong có ít thử thách hơn, hãy mong mình khôn ngoan hơn"."7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc" - Trở thành người như thế nào quan trọng hơn những gì bạn đạt được.Cứ thế, với Jim Rohn, "mùa xuân" là mùa để tận dụng, vì cơ hội thường theo sau khó khăn; "mùa hạ" là mùa để chăm sóc, để bảo vệ những gì mình tạo ra; "mùa thu" là mùa để nhận lấy trách nhiệm - chịu trách nhiệm hoàn toàn là một trong những hình thức cho thấy độ trưởng thành cao nhất của mỗi người, và cũng là một trong những điều khó nhất.Jim Rohn cũng chỉ ra những giới hạn con người thường tự đặt ra cho mình như thói quen trì hoãn, đổ lỗi, tự bào chữa… Ông viết: "Bản ngã tìm mọi cách để bảo vệ chính nó. Vì vậy chúng ta đổ lỗi cho những lực lượng bên ngoài để không phải đối diện với những yếu kém và thất bại của bản thân".Làm thế nào để thay đổi điều đó? Ngoài những chia sẻ, hướng dẫn cụ thể để thực hiện, ông đưa ra lời khuyên: "Bạn có thể thay đổi tất cả mọi thứ cho tốt hơn, khi bạn thay đổi bản thân". Và việc thay đổi đó phải bắt đầu "ngay từ hôm nay".Cuối cùng, Jim Rohn đặt ra cho chúng ta bốn câu hỏi: "Tại sao ta nên cố gắng?", "Tại sao không?", "Tại sao không phải là bạn?", và "Tại sao không phải là bây giờ?". Ông chia sẻ: "Bạn và tôi đã được ban tặng những món quà của cuộc sống, nhưng chúng ta là người quyết định liệu chúng ta có vận dụng những luật lệ của Thượng đế để sáng tạo, để sung túc và hạnh phúc không".7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc đã cung cấp cho chúng ta rất nhiều điều để chiêm nghiệm và vận dụng. Còn câu trả lời, tất nhiên thuộc về mỗi người.Theo Firstnews
3 lý do khiến việc cấy ghép máy tính vào não bộ con người còn là thử thách
Việc cấy ghép máy tính vào não người là ý tưởng đã được nhắc đến trong nhiều năm. Trên thực tế, vẫn cần những bước tiến xa để máy tính có thể đồng bộ hoàn toàn với bộ não của con người.
Tháng 5/2023, Neuralink - công ty công nghệ sinh học thuộc sở hữu của tỉ phú Elon Musk cho biết, đơn vị này đã được cơ quan chức năng Mỹ chấp thuận thử nghiệm cấy ghép chip não ở người. Trước đó, một nhà nghiên cứu tại Đại học John Hopkins (Mỹ) cũng công bố sẽ dẫn đầu một nghiên cứu phát triển trí tuệ nhân tạo từ tế bào não của con người.Tuy nhiên, theo phân tích của tác giả Byron Ressee trong cuốn sách Thời đại thứ tư - trên thực tế, việc cấy máy tính vào não người vẫn còn rất nhiều khó khăn.Trong cuốn sách, tác giả đi sâu phân tích các thách thức liên quan đến chủ đề người máy thông minh, máy tính có ý thức và tương lai của con người, như: Máy tính phải có khả năng đọc được suy nghĩ của con người, máy tính phải ghi được suy nghĩ vào não bộ, hay bộ não con người phải có khả năng tương thích với tốc độ xử lý của máy tính…Điều này nghe có vẻ lạ lẫm, bởi chúng ta biết ngày nay có rất nhiều công ty đang chế tạo những thiết bị, bộ phận cơ chế giả có thể được điều khiển bằng tâm trí. Tuy nhiên, theo tác giả Byron Ressee, việc một bộ phận giả như tay hoặc chân có thể bị điều khiển theo tín hiệu điện não vốn rất khác với việc máy tính có thể "hiểu" được những suy nghĩ thực sự của con người.Đơn cử, ông đưa ra một nghiên cứu mà đối tượng nghiên cứu ở đây là một người đàn ông còn nguyên hai tay, đã có kế hoạch thực hiện thủ thuật lập sơ đồ não để điều trị chứng động kinh từ trước.Các nhà nghiên cứu đã chế tạo một chiếc găng tay có gắn những thiết bị điện tử có thể truyền tín hiệu tới từng ngón tay. Sau đó, họ đặt một cảm biến lên phần não có chức năng điều khiển các ngón tay của đối tượng nghiên cứu. Bằng cách truyền tín hiệu đến từng ngón tay, họ có thể xác định chính xác phần nào của não đang điều khiển ngón tay nào.Họ đã thành công, và đối tượng nghiên cứu đã có thể cử động các ngón tay giả bằng ý nghĩ của mình. Tuy nhiên, bàn tay này chỉ hoạt động khi được điều khiển bằng chính bộ não của người đàn ông này.Có thể thấy, sáng chế nói trên hoàn toàn khác biệt với việc máy tính có thể thực sự hiểu chúng ta nghĩ gì, đặc biệt là những ý nghĩ trừu tượng và giàu cảm xúc, như "đôi giày này thật đẹp!", hay đơn giản như việc "tôi muốn bật đèn". Tác giả Byron Ressee nhấn mạnh trong cuốn sách: "Không phần nào trong não bộ của bạn là dành riêng cho việc lưu trữ suy nghĩ của bạn về những đôi giày bạn sở hữu. Chúng ta thậm chí còn chưa biết các ý nghĩ được mã hóa như thế nào trong bộ não của mình".Mặt khác, khoảng trống của việc hiểu được cách bộ não mã hóa và lưu trữ các ý nghĩ cũng là thách thức cho việc dùng một thiết bị vật lý như máy tính để ghi thông tin trực tiếp vào bộ não con người.Điều này cũng tương tự như việc chúng ta muốn lưu trữ một bài hát có thể phát được trên một băng từ nhưng lại không biết được các hạt từ tính được sắp xếp và được đọc trên các máy hát như thế nào.Thử thách thứ ba, đó là ngay cả khi chúng ta đã giải mã được cách bộ não hoạt động và mã hóa thông tin thì khả năng chúng tương thích với máy tính vẫn là một dấu hỏi lớn.Chúng ta biết rằng, chip hoặc bộ vi xử lý máy tính hoàn toàn là các linh kiện điện tử, là những "phần cứng" có thể được cải tiến hằng năm. Điều này rất khác so với một bộ não vốn có những giới hạn sinh học riêng, được nhà sử học Yuval Noah Harari mô tả trong Thời đại thứ tư là "mềm như cháo yến mạch và lơ lửng trong hộp sọ, phản ứng chậm chạp với sự xâm nhập và thường bị viêm khi có các vật thể lạ".Lấy ví dụ, khi một người nảy ra ý nghĩ trong đầu: "Làm thế nào để học tiếng Pháp?", máy tính hoặc con chip sẽ cố gắng để ghi toàn bộ thông tin liên quan đến tiếng Pháp vào não bộ.Về cơ bản, trí nhớ của con người - hay bộ não, có thể chứa những thông tin cần thiết để chúng ta thông thạo tiếng Pháp. Nhưng câu hỏi đặt ra là, liệu bộ não con người có bị "quá tải"? Hay nói cách khác, liệu chúng có chịu được việc ghi toàn bộ thông tin trong vòng vài giây và vài phút hay không?Suy cho cùng, việc kết hợp máy tính với não người vẫn là một ý tưởng đầy tranh cãi nhưng cũng không kém phần hấp dẫn. Bởi nếu xóa nhòa được ranh giới giữa con người và máy tính, não bộ chúng ta có thể xử lý được khối lượng dữ liệu khổng lồ, suy nghĩ nhanh hơn, tiến hóa theo hướng khắc phục những khiếm khuyết sinh học để khỏe mạnh hơn, thậm chí trở nên bất tử bằng cách truyền sự sống của mình qua cỗ máy tính vô tri vô giác.Qua góc nhìn sâu sắc, đa chiều về tương lai của người máy và trí tuệ nhân tạo của tác giả Byron Ressee trong cuốn sách Thời đại thứ tư, có thể thấy, đây là một đề tài hấp dẫn thu hút sự quan tâm của nhiều nhà khoa học, các chuyên gia trên hành trình phát triển nhân loại.Thanh HuyềnTheo First News
"Thời đại thứ tư" - Nếu máy tính có ý thức, tương lai con người sẽ ra sao?
Sau một hành trình dài và gian khổ để có được như hôm nay, điều gì đang và sẽ thách thức con người ở "Thời đại thứ tư", với người máy và trí tuệ nhân tạo?
Vì sao cùng nhìn về trí tuệ nhân tạo, rô-bốt… có người lạc quan với viễn cảnh phát triển cực thịnh, có người lại nghĩ tới thảm họa diệt vong của loài người? Vì sao trên các phương tiện truyền thông "đôi khi, đó là những câu chuyện tích cực và tràn đầy hi vọng về tương lai. Nhưng cũng có lúc, đó là những câu chuyện đen tối và đáng sợ"?Vì sao có sự mâu thuẫn và bối rối đó? Tương lai nào sẽ đến với loài người? Con người đang nhìn nhận về tương lai ấy ra sao?… Trong cuốn sách Thời đại thứ tư, Byron Reese đã dày công trình bày những vấn đề đang gây tranh luận này một cách khái quát, ngồn ngộn thông tin, với các giả định và phân tích thuyết phục nhất để chúng ta suy nghĩ.Thời đại thứ tư - Góc nhìn sâu sắc, đa chiều về tương lai trí tuệ nhân tạoMối đe dọa đáng sợ hay chuyện không đáng để bàn?Chúng ta đang sống trong một thời đại mà mọi thứ đều thay đổi cực kỳ nhanh chóng. Công nghệ phát triển với tốc độ nhanh chưa từng thấy. Kéo theo nhiều thay đổi "nhảy vọt" trong đời sống con người.Trí tuệ nhân tạo (AI), người máy (rô - bốt) thống trị, máy tính có ý thức, những cỗ máy sáng tạo, tự động hóa, siêu trí tuệ… Người ta cũng dần quen với những cụm từ: không còn sự thiếu thốn, của cải không giới hạn, sự giàu có… bên cạnh những "hình ảnh" đầy mâu thuẫn: một tương lai không có việc làm...Điều đáng nói là sự mâu thuẫn đó nằm ngay trong những cuộc tranh luận của chính các chuyên gia, những người nổi tiếng. Byron Reese viết: "Tất cả chuyên gia trong những bài viết đó đều là những người thông minh và nắm nhiều thông tin, nhưng những dự đoán họ đưa ra về tương lai không phải chỉ hơi khác nhau, mà là rất khác biệt và hoàn toàn đối lập nhau".Trong khi những tên tuổi như: Elon Musk, Stephen Hawking, Bill Gates bày tỏ nỗi lo ngại AI sẽ trở thành mối đe dọa với sự tồn tại của loài người trong tương lai gần, thì một nhóm chuyên gia cũng nổi tiếng không kém với những cái tên như: Mark Zuckerberg, Andrew Ng, Pedro Domingos lại thấy "quan điểm lo sợ trên xa vời đến mức không đáng để bàn luận"."Thời đại thứ tư" giải mã niềm tin vốn là nền tảng củng cố quan điểm khác nhau về người máy, AI và ý thức.Khi xem xét câu hỏi liệu máy tính có ý thức và sau đó là có sự sống hay không, giới chuyên gia lại tiếp tục bất đồng ý kiến với nhau. Điều đó khiến nhiều người nhìn về tương lai với nỗi lo sợ và hoang mang.Tác giả đặt câu hỏi: Có con đường nào dẫn chúng ta thoát khỏi tình cảnh này không? Và câu trả lời của ông là "tôi nghĩ là có". Theo ông, "con đường đó bắt đầu khi chúng ta nhận ra những chuyên gia này bất đồng ý kiến không phải vì họ biết những thứ khác nhau, mà vì họ tin vào những điều khác nhau".Chẳng hạn, có những người dự đoán chúng ta sẽ làm ra những chiếc máy tính có ý thức vì tin rằng con người là những cỗ máy, sớm muộn gì chúng ta cũng có thể tạo ra một con người bằng máy. Trái lại, những ai tin rằng máy móc sẽ không bao giờ có ý thức cũng kiên quyết không bị thuyết phục bởi lập luận con người đơn thuần là những sinh vật cơ học.Và như tác giả nêu, "đó là những gì cuốn sách này sẽ đề cập: giải mã những niềm tin cốt lõi vốn là nền tảng củng cố các quan điểm khác nhau về người máy, công việc, AI và ý thức". Mục tiêu của tác giả là dẫn dắt độc giả qua những vấn đề hóc búa này, mổ xẻ tất cả những giả định đã hình thành nên các quan điểm được giới chuyên gia tuyên bố một cách đầy tự tin và chắc chắn.Tác giả Byron Reese.Thời đại thứ tư, thời đại của công nghệTrong Thời đại thứ tư, Byron Reese đã hệ thống, khái quát giúp chúng ta những giai đoạn quan trọng trong tiến trình phát triển của xã hội loài người. Ông dẫn chứng, xã hội loài người đã trải qua ba thời đại với các cột mốc dấu ấn tạo nên sự phát triển vượt bậc, và đang bước chân vào ngưỡng cửa thời đại thứ tư.Theo Byron Reese, một trăm ngàn năm trước con người tạo ra lửa và phát triển ngôn ngữ (thời đại thứ nhất); rồi mười ngàn năm trước, con người phát minh ra nông nghiệp, xây dựng và mở rộng các thành phố (thời đại thứ hai); năm ngàn năm trước, con người tạo ra bánh xe và chữ viết, tiến tới hình thành các quốc gia (thời đại thứ ba); và chúng ta đang ở ngưỡng cửa Thời đại thứ tư, thời đại của công nghệ tiến bộ với tốc độ phát triển cực nhanh, với người máy và trí tuệ nhân tạo.Theo Byron Reese, mỗi thời đại đều chứng kiến việc công nghệ thực hiện thay và tăng cường các chức năng trong đời sống thể chất và tinh thần của chúng ta. Chúng ta đã dùng lửa để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, dùng chữ viết để gia tăng ký ức, dùng bánh xe để giảm bớt gánh nặng cho lưng và chân.Trong thời đại của mình, chúng ta đã tạo ra một thiết bị - một bộ não cơ học - đủ linh hoạt để có thể được lập trình và giải quyết hầu như mọi vấn đề chúng ta yêu cầu nó thực hiện. Chúng ta đang phát triển trí tuệ nhân tạo, một phương pháp để dạy cho thiết bị biết tự vận hành; và khi kết hợp với sức mạnh của ngành rô - bốt, chúng ta bắt đầu trao cho AI khả năng di chuyển và tương tác với thế giới thật.Chúng ta sẽ sử dụng máy tính và người máy để suy nghĩ và hành động thay cho chúng ta ngày càng nhiều, đây là một thay đổi quan trọng, đánh dấu buổi bình minh của thời đại thứ tư.Và cũng chính từ những thứ chúng ta đang tạo ra, hàng loạt câu hỏi phát sinh với nhiều ý kiến khác biệt. Như AI hẹp và rô-bốt, với các nội dung thử thách về kỹ thuật, rô - bốt có tước đoạt hết công việc của chúng ta?, có loại công việc nào không dành cho rô-bốt không?…. Như Trí tuệ nhân tạo tổng quát (AGI), với những vấn đề về bộ não con người (một cấu trúc phức tạp khủng khiếp), AGI là gì?, chúng ta có nên tạo ra AGI không?.Như vấn đề máy tính có thể trở nên có ý thức không, máy tính có thể được cấy vào não người không, nếu vậy ta phải tái định nghĩa nhân loại ra sao?Và tác giả dẫn dắt chúng ta bàn về "Con đường tương lai", với những nội dung cuộc sống trong thời đại thứ tư như thế nào, con người sẽ giải quyết tất cả vấn đề kỹ thuật ra sao, cái chết và sự bất tử có khác gì, điều tồi tệ gì có thể xảy ra…và hé mở cho chúng ta nhìn về thời đại thứ năm.Sẽ rất thú vị khi bạn vừa tiếp cận những vấn đề tác giả đặt ra, vừa tự trả lời các câu hỏi cơ bản ở phần trước để hiểu sâu vấn đề, và tự đưa ra đáp án cho các câu hỏi trắc nghiệm trong các bài tập giả định của tác giả.Và cuối cùng, điều mà bạn có thể tâm đắc ở cuốn sách này là việc tác giả bày tỏ: "Những câu hỏi chúng ta tìm hiểu trong cuốn sách này không xoay quanh những thuật ngữ về bán dẫn, tế bào thần kinh hay thuật toán… mà chính là về bản chất của hiện thực, nhân loại và tâm trí". Đây là góc nhìn nhân văn, lạc quan, rất con người của Byron Reese khi bàn về vấn đề "hóc búa" của Thời đại thứ tư này.Theo First News
"Thiên tài tập thể": Cuốn sách khơi gợi cảm hứng về sự đổi mới thành công
"Thiên tài tập thể" là một cuốn sách nghiên cứu dày công với nhiều đúc kết giá trị về nghệ thuật lãnh đạo khác biệt để đổi mới và bứt phá.
Nó có thể khơi gợi, thách thức, truyền cảm hứng cho những cá nhân, tập thể thật sự muốn đổi mới để thành công.Họ dựng sân khấu cho người khác biểu diễnNghệ thuật lãnh đạo có thể là vấn đề không mới, nhưng Thiên tài tập thể của nhóm tác giả Linda A. Hill - Greg Brandeau - Emily Truelove - Kent Lineback đề cập đến một góc rất khác - đó là vai trò của người lãnh đạo trong việc tạo ra một tổ chức không ngừng đổi mới, sáng tạo.Đó là việc họ "kích hoạt" được từng "thiên tài" trong một tập thể thành "thiên tài tập thể" cùng cống hiến cho sự đổi mới, bứt phá, phát triển, thành công của tổ chức mình."Thiên tài tập thể" - Bí quyết trở thành nhà lãnh đạo đổi mới từ Pixar, Google, eBay, Volkswagen…Vai trò của người lãnh đạo trong công cuộc đổi mới đó được nhóm tác giả nhấn mạnh: "Thay vì cố gắng đặt ra một tầm nhìn và tự mình tạo ra sự đổi mới, nhà lãnh đạo đổi mới sẽ thiết lập một nơi chốn - một bối cảnh, một môi trường - mà ở đó tất cả mọi người đều sẵn sàng và đủ khả năng làm việc chăm chỉ hết mình theo đòi hỏi của việc giải quyết vấn đề sáng tạo".Vviệc của nhà lãnh đạo đổi mới, sáng tạo là tạo ra một nơi chốn mà ở đó mọi người đều sẵn sàng và đủ khả năng để đổi mới không ngừng, là dọn sẵn một sân khấu cho người khác diễn chứ không phải biểu diễn trên sân khấu ấy.Và để thực hiện được điều đó, đòi hỏi phải có một hình thức khác trong "nghề" lãnh đạo, chứ không chỉ nhìn thấy vai trò của người lãnh đạo như đã được mặc định ở nhiều thập niên trước là "tạo ra một tầm nhìn và truyền cảm hứng cho tất cả mọi người đi theo".Vấn đề của người lãnh đạo bây giờ là còn phải biết khơi dậy tầm nhìn và sử dụng tầm nhìn của mỗi cá nhân và cả một tập thể để tạo ra một sức mạnh lớn lao hơn nhiều. Nhưng để làm được điều đó, đòi hỏi người lãnh đạo phải vận dụng nhiều nghệ thuật lãnh đạo phức tạp, khác biệt hơn.Chính vì vậy mà nhóm tác giả đã đầu tư nhiều công sức tìm tòi, nghiên cứu; tiếp cận thực tế; tiếp xúc các nhà lãnh đạo, những bậc thầy trong việc thúc đẩy đổi mới tổ chức… trong hơn mười năm trời để thực hiện cuốn sách này.Để hiểu rõ những việc họ làm, cách họ tư duy và họ giữ những vai trò gì, nhóm tác giả đã dày công tìm kiếm từ Thung lũng Silicon sang châu Âu, từ các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất đến Ấn Độ rồi sang Hàn Quốc, tiến hành khám phá các doanh nghiệp với đa dạng ngành nghề, từ làm phim đến thương mại điện tử, sản xuất ô tô, dịch vụ chuyên nghiệp, công nghệ cao, xa xỉ phẩm…Cuốn sách bắt đầu với dẫn chứng về công ty Pixar Animation Studios, với những minh chứng, lý giải, phân tích đầy sinh động, thuyết phục.Ở đó, bạn sẽ thấy vai trò của nhà lãnh đạo trong việc dẫn dắt sự đổi mới, trong việc tạo ra các tổ chức có khả năng hợp tác, trong việc nuôi dưỡng tâm thế học hỏi thông qua khám phá, trong việc ủng hộ và khuyến khích cấp dưới đưa ra các quyết định thích hợp; về việc xử lý các nghịch lý trong đổi mới; về việc tái thiết lập vai trò của người lãnh đạo, góp phần thay đổi cách tư duy của mọi người; về việc tạo ra tâm thế sẵn sàng đổi mới…Bạn sẽ hiểu rằng: "Bằng cách cư xử phù hợp và xây dựng một tổ chức trở thành nơi làm việc của những nhân tài, các nhà lãnh đạo đã tạo ra một môi trường mà bằng cách nào đó có thể khai thác những mảnh ghép thiên tài trong mỗi cá nhân.Sau đó tác động và kết hợp họ lại với nhau thành một chỉnh thể đổi mới - một sản phẩm, một qui trình mới, một mục mới, một bộ phim mới - đại diện cho "thiên tài tập thể". Đó chính là những gì diễn ra khi các tổ chức đổi mới, sáng tạo".Không chỉ ở Pixar, cuốn sách còn đưa ra nhiều dẫn chứng thú vị ở nhiều công ty, tổ chức khác, mà mỗi nơi có thể là một "trải nghiệm" hữu ích cho người đọc.Có lẽ nhiều người sẽ phải suy ngẫm về việc "các nhà lãnh đạo tạo ra một môi trường trong đó các cá nhân sẵn sàng cống hiến và nỗ lực hết sức mình, bởi họ không chỉ cảm thấy mình là một phần của cả tập thể, mà còn được coi trọng và có giá trị đối với tập thể đó".Đánh thức những mảnh ghép thiên tài thành "Thiên tài tập thể"Tìm thấy những người quản lý đổi mới cho tương lai ở đâu?Theo các tác giả, câu hỏi mà vấn đề này đặt ra rất đơn giản và cấp thiết "những tổ chức hiện nay có thể tìm thấy những nhà lãnh đạo đổi mới cho tương lai ở đâu?". Và phần lý giải khá cụ thể, với quan điểm "các nhà lãnh đạo thường được tạo ra hơn là được sinh ra".Cuốn sách nêu dẫn chứng về ba nhà lãnh đạo thành công. Steve Kloeblen - một lãnh đạo cấp cao trong mảng phát triển kinh doanh tại IBM (người đã tạo ra một môi trường đào tạo hoàn hảo cho nghệ thuật lãnh đạo - đổi mới).Jacqueline Novogratz - người sáng lập Acumen (người đã vun đắp một thế hệ lãnh đạo có khả năng xây dựng và dẫn dắt hệ sinh thái đổi mới bao gồm cả ba khu vực -kinh doanh, xã hội dân sự và chính phủ).Sung-joo Kim thuộc Sungjoo Group - chủ sở hữu của thương hiệu thời trang xa xỉ đang lên MCM đặt trụ sở tại Hàn Quốc (người gánh vác trách nhiệm trao quyền và phát triển khả năng lãnh đạo của những người bên lề - những mảnh ghép thiên tài đã sống trong vô hình quá lâu).Câu chuyện của họ trực tiếp giải đáp câu hỏi "chúng ta có thể tìm thấy những nhà lãnh đạo tương lai ở đâu"."Thiên tài tập thể" - Cuộc lột xác hoàn toàn của khái niệm lãnh đạoTheo các tác giả: "Những lãnh đạo đơn vị của chúng tôi là những người sẵn sàng thừa nhận họ không hề hoàn hảo và vẫn đang trong quá trình học hỏi, nhưng họ đang ở vị trí tiên phong trong sứ mệnh tạo ra các thiên tài tập thể…Họ nuôi dưỡng tinh thần sẵn sàng đổi mới bằng cách tạo ra các cộng đồng thực thụ, nơi mà các thành viên ràng buộc với nhau bởi một mục tiêu chung hấp dẫn, được hậu thuẫn bởi những giá trị chung và các nguyên tắc hợp tác làm việc".Thông qua các câu chuyện và bài học từ Pixar, Google, eBay, IBM, Volkswagen, Pfizer và nhiều tổ chức đổi mới khác, Thiên tài tập thể đã cung cấp những hiểu biết tuyệt vời, mang lại góc nhìn tươi mới về chủ đề lãnh đạo và đổi mới, tổng hợp các kiến thức này thành một bộ công cụ giúp doanh nghiệp liên tục tái tạo và trường tồn.Cuốn sách sẽ cung cấp nhiều giá trị thực tiễn và nguồn cảm hứng tích cực để những ai quan tâm thực hiện bước đi tiếp theo trên hành trình tạo ra "thiên tài tập thể" của chính mình.Theo First News
"Đánh thức trí thông minh" - Con người thay đổi nếu muốn thay đổi thế giới
Nếu bạn đã từng đọc "Như ta là" của J. Krishnamurti, bạn sẽ dễ dàng thẩm thấu những mẫu đối đáp "kỳ lạ", thú vị mà rất thâm sâu, thông tuệ và luôn mới mẻ... trong cuốn sách "Đánh thức trí thông minh".
Ta là thế giới và thế giới là taThế giới mà chúng ta đang sống có rất nhiều vấn đề và bản thân mỗi người đang sống cũng vậy. Những vấn đề đó ở đâu ra? Bạn sẽ đi từ ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác, và phải vận động trí não liên tục khi đọc những phân tích, những dẫn dắt của triết gia Krishnamurti về vấn đề này. Không phải bằng các hiểu biết sách vở, các triết thuyết đã từng được biết xưa nay, mà bằng một thực tiễn chiêm nghiệm đáng kinh ngạc.Tác giả đã đưa ra thông điệp rất rõ ràng: Nếu con người cứ duy trì mãi tình trạng suy đồi trong chính mình, trong hoạt động của mình, họ sẽ phá hoại bất kỳ cấu trúc nào, dù hoàn hảo đến đâu đi nữa; cho nên một điều rất khẩn thiết và tuyệt đối thiết yếu là con người phải thay đổi.Nhưng để thay đổi chính mình, để có một cuộc cách mạng nội tâm thật sự, theo Krishnamurti, ta phải ngày càng nhạy cảm, càng tỉnh táo và thông minh; ta phải đánh thức trí thông minh, và phải thật sự thấu hiểu chính mình.Theo Krishnamurti, trí thông minh chỉ hình thành, được "đánh thức" khi có sự hòa hợp thật sự giữa thân, tâm và trí não. Vì trong thực tế, khi nhìn các sự vật, hiện tượng, và cả khi nhìn chính bản thân mình, chúng ta chỉ nhìn từng phần, nhìn trong sự chia cắt, xung đột, trong những khái niệm, những qui định bó hẹp, khuôn mẫu.Bởi vì ta không nhìn mọi thứ trong một thể thống nhất, nhìn khi trí thông minh được đánh thức, nên đó sẽ là cái nhìn từng phần, phiến diện, thiếu khách quan, thiên vị, đầy định kiến.Với cái nhìn như vậy, ta không thể làm một cuộc cách mạng nội tâm thật sự, và không thể góp phần "thay đổi thế giới" như nhiều người vẫn nghĩ. Lời khuyên của Krishnamurti là hãy quay lại bên trong, quay lại với chính mình.Không ít người đã lúng túng khi Krishnamurti đặt câu hỏi: "Ta có thấu hiểu chính ta không?". Theo ông, vấn đề tự biết mình là vấn đề nhìn thấy. Nhìn mà không có sự phân chia manh mún, không có cái "tôi".Ông cho rằng: "Ta không bao giờ có thể giải quyết được bất kỳ vấn đề nào trong số này nếu không thật sự hiểu được chính mình, bởi vì thế giới chính là ta; và nếu tôi hiểu bản thân thì sẽ có cuộc sống ở một chiều nhận thức hoàn toàn khác. Liệu mỗi người chúng ta có thể thấu hiểu chính mình, không chỉ ở cấp độ nông cạn của trí não mà còn phải thâm nhập vào các cấp độ sâu sắc của con người chúng ta?"Krishnamurti cũng cho rằng, để giải quyết các xung đột ta phải thấu hiểu "Ta là thế giới và thế giới là ta". Phải nhìn thấy thế giới là mỗi người chúng ta. Việc cảm nhận được điều đó, thật sự gắn kết với điều đó chứ không với bất kỳ điều gì khác, mang lại cảm giác có trách nhiệm lớn lao và một hành động không thể là sự phân chia manh mún, mà toàn vẹn.Và như thường thấy trong các cuộc diễn thuyết của Krishnamurti, ông thường dẫn dắt để người đối thoại phải nhìn lại chính mình, tự vấn chính mình, tự tìm ra giải pháp cho mình trong mọi vấn đề.Hãy nhìn sâu hơn nữa vào con ngườiKhi trí thông minh được đánh thức, khi con người nhìn sâu hơn nữa vào chính mình không bằng các khái niệm, qui định khuôn mẫu; không bằng sự chia cắt, xung đột; không bằng cái "tôi" kiêu ngạo; không bằng sự so sánh, đánh giá, phán xét… ta sẽ nhận ra nhiều điều bản chất sâu sắc hơn.Như về các mối quan hệ giữa con người với con người. Về "trò xiếc đấu tranh của con người". Về xung đột. Về thiện và ác. Về thời gian, không gian. Về nỗi sợ. Về sự sống và cái chết. Về thiền định...Tất cả đều được Krishnamurti bàn luận cụ thể, thuyết phục nhưng cũng rất khách quan, tôn trọng người đối thoại, với những câu trao đổi, đại loại: "Đừng vội nghe tôi, hãy lắng nghe chính mình…"Bạn đọc sách, và sẽ có cảm giác mình cũng đang được tham gia bàn luận, được dừng lại để suy nghĩ, chiêm nghiệm, để phản biện, để thắc mắc… và phần nào thỏa mãn với những kiến thức thâm sâu mà đầy tính thực tiễn từ cuốn sách.Bạn sẽ bắt đầu suy nghĩ khi Krishnamurti đặt vấn đề "mối quan hệ là gì? Bởi vì cuộc sống của ta, cuộc sinh tồn của ta, được xây dựng trên mối quan hệ"; khi tác giả nói "khủng hoảng không nằm ở thế giới bên ngoài mà nằm trong chính ý thức. Và đến khi nào ta hiểu được cuộc khủng hoảng, không phải một cách nông cạn, hời hợt, không phải rập khuôn theo một triết gia nào, mà thật sự thấu hiểu một cách thâm sâu bằng cách nhìn vào và xem xét nó, ta mới có thể tạo ra một cuộc thay đổi".Chắc chắn sẽ còn nhiều cảm nhận khác nhau từ người đọc. Riêng tôi, bất chợt có một cảm xúc thật tích cực khi đọc những trang cuối của cuốn sách, với những câu chữ như thế này: "Nếu thân thể có nhận thức, thứ nhận thức không bị thúc ép, lúc đó nó sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm, giống như một công cụ cực tốt.Trái tim cũng vậy, nó không bao giờ bị tổn thương và cũng không bao giờ làm tổn thương người khác. Không gây tổn thương và không bị tổn thương, đó là sự hồn nhiên của trái tim. Một trí não không còn sợ hãi, không đòi hỏi khoái lạc - không phải trí não mà bạn không thể tận hưởng cái đẹp của cuộc sống… - có niềm vui lớn lao trong đó…".Và "Trí thông minh đó tạo ra trật tự, tức là đức hạnh, một thứ đang sống động, không máy móc".Và với tôi, Đánh thức trí thông minh là một cuốn sách rất đáng để đọc.Thu An Theo First News
"Đánh thức trí thông minh" giúp bạn tạo ra công thức thành công
"Đánh thức trí thông minh" của J. Krishnamurti là một tác phẩm thách thức người đọc khám phá, mở rộng trí thông minh và nhận thức của mình thông qua sự tỉnh thức, quan sát đúng đắn và yêu thương.
Là một nhà diễn thuyết nổi tiếng về tự do tinh thần, triết gia J. Krishnamurti đã có nhiều cuộc nói chuyện với thính giả khắp nơi trên thế giới. Những cuộc trò chuyện của J. Krishnamurti, như ông vẫn nhấn mạnh, không phải với tư cách người truyền giáo hay đạo sư cho lời khuyên, mà chỉ là tự do trao đổi để khám phá và thấu hiểu các vấn đề nền tảng nhằm đạt được sự tỉnh thức."Đánh thức trí thông minh" - Cuộc cách mạng nội tâm khai phá tiềm năng bên trong bạn.Trong cuốn sách Đánh thức trí thông minh, J. Krishnamurti không chỉ đóng vai trò là một người hướng dẫn, mà còn là một nhà thám hiểm tinh thần, mở ra cánh cửa dẫn tới sự tỉnh thức đích thực. Với tư duy sâu sắc, ông xé bỏ tấm màn che phủ của các quan niệm hạn chế, để bạn đọc có thể chiêm ngưỡng ngọn lửa sáng chói của trí tuệ và nhận thức.Cuốn sách đề cập đến những khía cạnh quan trọng của cuộc sống, gồm: sự tỉnh thức, trí thông minh, tự do, tình yêu và sự thay đổi… Trong đó, J. Krishnamurti đưa ra những câu hỏi gợi mở, những ví dụ sinh động và những lời khuyên thiết thực giúp bạn nhìn nhận và hiểu rõ bản chất của chính mình cũng như thế giới xung quanh.Để trả lời cho câu hỏi: Trí thông minh là gì? Trí thông minh có cá nhân hóa không?, triết gia J. Krishnamurti lý giải: "Trí thông minh vốn không có cái "tôi", không phải là kết quả của suy luận, niềm tin, ý kiến hay lý luận. Trí thông minh xuất hiện khi não bộ phát hiện ra khả năng sai lầm của nó, khi nó phát hiện nó có khả năng gì và không có khả năng gì".Trí thông minh xuất hiện khi trí, tâm và thân thật sự hài hòa. Nghĩa là thân thể không bị trí não áp bức và áp đặt kỷ luật - một thân thể sống động, tích cực, không nghiện ngập.Và ta cũng phải có một trái tim không bị kích động, không đa cảm, không cảm xúc, không nồng nhiệt, mà mang một cảm thức về sự đầy đủ, về chiều sâu, phẩm chất, sức mạnh, vốn chỉ có thể có được khi có tình yêu. Và ta phải có một trí não có không gian mênh mông. Chỉ khi đó mới có sự hòa hợp.Để thức tỉnh trí thông minh, J. Krishnamurti nhấn mạnh tầm quan trọng của việc quan sát và nhận thức đúng đắn về suy nghĩ, cảm xúc và hành động của chúng ta."Thông qua việc quan sát và nhận thức đúng đắn về suy nghĩ, cảm xúc và hành động, chúng ta mới có khả năng nhìn thấu và hiểu rõ bản chất của chính mình, từ đó mới có thể trải nghiệm một trí thông minh thực sự".J. Krishnamurti và những lời khuyên giúp bạn "Đánh thức trí thông minh" và sự tỉnh thức của chính mình.Ông cũng hướng dẫn độc giả khám phá sự tự do và giải thoát những ràng buộc và hạn chế trong tư duy và hành động, khuyến khích mỗi người tìm hiểu và đối diện với sự thật về chính mình.Tình yêu cũng là một chủ đề quan trọng trong cuốn sách. Trong đó, J. Krishnamurti đề cao tình yêu như một trạng thái toàn diện, không chỉ liên quan đến mối quan hệ cá nhân, mà còn liên quan đến tình yêu đối với con người, tự nhiên và cả thế giới. Tình yêu được coi là một lực lượng đáng kinh ngạc có thể giúp chúng ta thức tỉnh và khám phá sự tồn tại đích thực.Con người có xu hướng quên đi rằng xã hội chúng ta, nền văn hóa trong đó ta sống, quy định chúng ta, là kết quả của nỗ lực, của xung đột, của phiền não và đau khổ của con người. Vì ta là thế giới và thế giới là ta nên chúng ta phải có trách nhiệm đối với sự hỗn loạn của thế giới bên ngoài và chính bên trong mình. Và để thay đổi xã hội thì trước hết phải thay đổi chính ta. Đó dường như là một thái độ tiếp cận đơn giản, triệt để với toàn bộ vấn đề.Cuốn sách khuyến khích người đọc để ý đến sự tỉnh thức và khả năng thay đổi của chính mình. Nó khám phá khái niệm về việc nhìn thấu và giải thoát từ các mô hình, niềm tin và định kiến cá nhân và xã hội để có thể trải nghiệm một cuộc sống tự do và tràn đầy ý nghĩa.Đánh thức trí thông minh chính là một món quà đặc biệt từ J. Krishnamurti gửi đến bạn đọc. Đây không phải là một cuốn sách cho bạn những câu trả lời sẵn có hay những công thức thành công. Thay vào đó, những lời khuyên sâu sắc cùng những câu hỏi gợi mở đầy sắc bén và tinh tế của tác giả sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời, từ đó tạo ra công thức thành công cho chính mình.Jiddu Krishnamurti (1895 - 1986) là một triết gia, nhà diễn thuyết nổi tiếng về các vấn đề triết học và tinh thần, xoay quanh các chủ đề bao gồm: mục đích của thiền định, mối quan hệ giữa con người và phương cách để tạo nên sự thay đổi tích cực cho xã hội.Krishnamurti không lệ thuộc vào bất kỳ tôn giáo, giáo phái, hay quốc gia nào. Ông cũng không tán thành bất kỳ trường phái tư tưởng thuộc học thuyết hay chính trị nào. Trái lại, ông quả quyết rằng những trường phái này chính là yếu tố phân chia con người với con người và tạo ra xung đột, cũng như chiến tranh. Lời dạy của ông vượt trên mọi biên giới, ranh giới do con người tạo ra.Krishnamurti là tác giả của rất nhiều cuốn sách, như: Tự do đầu tiên và cuối cùng, Tự do vượt trên sự hiểu biết, Đánh thức trí thông minh, Thế giới trong bạn, Cuộc đời phía trước, Đôi điều cần suy ngẫm, Bạn đang nghịch gì với đời mình, Giáo dục và ý nghĩa cuộc sống. Ở tuổi 90, ông đã diễn thuyết tại Liên Hợp Quốc về chủ đề hòa bình và nhận thức, và được trao tặng Huân chương Hòa bình của Liên Hợp Quốc vào năm 1984.Theo First News
Nghiên cứu dày công từ "Những đứa trẻ nhớ được tiền kiếp"
"Những đứa trẻ nhớ được tiền kiếp" của Tiến sĩ, bác sĩ Ian Pretyman Stevenson là quyển sách chuyển tải khá đầy đặn những nghiên cứu dày công, thận trọng của ông về hiện tượng luân hồi.
Ký ức con người vẫn tồn tại sau khi chếtHiện tượng luân hồi không phải là vấn đề mới được biết đến, nó đã được đề cập từ lâu trong cuộc sống con người. Khái niệm luân hồi đã xuất hiện trong nhiều nền văn hóa và tín ngưỡng từ hàng ngàn năm trước và vẫn đang tồn tại. Tuy nhiên, đến nay nó vẫn còn là vấn đề gây nhiều tranh cãi. Với nhiều người, nhất là ở Châu Âu, điều gì mà họ không thể chứng minh, giải thích được bằng các phương pháp khoa học, thì họ khó mà chấp nhận.Hiểu được điều đó, Stevenson đã rất thận trọng và dày công, cùng các cộng sự của mình, nghiên cứu rất nhiều trường hợp mà ông coi là bằng chứng về sự luân hồi, chuyển kiếp, bằng thái độ và niềm tin của một người làm khoa học, một bác sĩ chữa bệnh, cứu người.Ông đã dành hơn 40 năm để nghiên cứu thực địa, xác minh, phân tích, đánh giá, làm báo cáo khoa học từ gần 3000 trường hợp trẻ em có hiện tượng luân hồi ở nhiều nơi trên thế giới (trong đó có nhiều nước phương Tây như Pháp, Đức, Hoa Kỳ, Thụy Điển…).Trong quyển sách Những đứa trẻ nhớ được tiền kiếp, tác giả đã đưa ra những bằng chứng khoa học cẩn trọng và thuyết phục về việc ký ức con người vẫn tồn tại sau khi chết, mà trong nghiên cứu của mình ông gọi là "tính cách con người", "tính cách tiền kiếp".Đọc sách, độc giả sẽ hiểu rõ hơn quá trình nghiên cứu, phương pháp nghiên cứu và các kết luận cơ bản của Stevenson về hiện tượng luân hồi. Tác giả cũng nêu rõ, ngoài việc khái quát các phương pháp và kết quả chính từ các cuộc khảo sát, ông hi vọng quyển sách sẽ giúp sửa chữa một số quan niệm sai lầm thường thấy về luân hồi.Và ông cũng hi vọng quyển sách sẽ giúp nhận được nhiều báo cáo về các trường hợp mới cần khảo sát, vì ông tin rằng nhiều trường hợp như vậy đã không được báo cáo đầy đủ."Chứng sợ ý tưởng mới" gây đau khổ cho con người Trong sách, Stevenson phân tích khá kỹ những rào cản khiến người ta không tin vào khả năng luân hồi. Với thái độ của người làm khoa học, ông viết: "Những điều tôi sắp trình bày không nhằm mục đích thuyết phục độc giả tin vào luân hồi. Tôi chỉ muốn độc giả chú ý đến những trở ngại mà tôi cho là thường ngăn cản mọi người đánh giá những trường hợp trẻ em nhớ về tiền kiếp bằng một thái độ cởi mở".Theo ông, "người phương Tây không quen với ý tưởng về luân hồi; giả định rằng tâm trí (và ký ức) của chúng ta nằm trong bộ não và không thể tồn tại ở nơi nào khác; niềm tin rằng chúng ta không thể hình dung được cuộc sống sau cái chết sẽ như thế nào; và nhiều người có khuynh hướng không muốn tự chịu trách nhiệm cho số phận mà họ có thể phải chấp nhận theo luân hồi".Ông cho rằng "chứng sợ ý tưởng mới" gây đau khổ cho con người khắp nơi trên thế giới. Ông dẫn: "Walter Baegot từng nói: "Một trong những nỗi đau lớn nhất của con người là nỗi đau về một ý tưởng mới'. Chúng ta có khuynh hướng né tránh những điều không quen thuộc và vội vàng đánh giá không hay về chúng trước khi xem xét bằng chứng.Cũng với thái độ và trách nhiệm của người làm khoa học, trong phần kết quyển sách tác giả viết "Đây là tất cả những gì tôi có thể nói về bằng chứng mà chúng tôi có được liên quan đến nhân quả giữa hai kiếp sống… Tôi nghĩ mình nên kết thúc quyển sách này bằng việc thừa nhận, thậm chí nhấn mạnh rằng, chúng tôi vẫn còn rất nhiều điều chưa biết về luân hồi.Mặc dù quá trình nghiên cứu trường hợp của những đứa trẻ khẳng định nhớ chuyện tiền kiếp đã thuyết phục tôi rằng một số trường hợp trong đó thật sự là trường hợp đầu thai chuyển kiếp, nhưng đồng thời nó cũng khiến tôi chắc chắn rằng chúng ta gần như không biết gì về luân hồi".Đến nay, mười ba năm sau ấn bản đầu tiên của quyển sách, Stevenson đã có thể khẳng định "Chắc chắn chúng ta đã đạt được những tiến bộ đáng kể trong việc tìm kiếm các trường hợp có bằng chứng mạnh mẽ hơn về một tiến trình siêu linh. Tôi hiện tại cũng đã tin tưởng hơn vào việc tâm trí và cơ thể là hai thực thể tách rời, gắn kết với nhau trong cuộc sống nhưng không còn gắn kết với nhau sau khi cuộc sống đó kết thúc.Tôi cũng tin tưởng hơn rằng, luân hồi là cách giải thích thuyết phục nhất - dù không phải là cách duy nhất - về những trường hợp có bằng chứng mạnh mẽ mà chúng tôi đã nghiên cứu. Tuy vậy, hiện tượng luân hồi vẫn là một bí ẩn. Nhưng tôi tin rằng các nhà khoa học thế hệ sau sẽ có thể tiến xa hơn trong nghiên cứu về đề tài này".Thu AnTheo First News
"Những đứa trẻ nhớ được tiền kiếp"
Cuốn sách "Những đứa trẻ nhớ được tiền kiếp" dẫn dắt người đọc khám phá thế giới dưới góc nhìn khoa học.
Cuốn sách được viết bởi Tiến sĩ Ian Pretyman Stevenson - một bác sĩ tâm thần người Canada. Ông được biết đến với nghiên cứu về các trường hợp mà ông coi là bằng chứng về sự luân hồi, với ý tưởng rằng cảm xúc, ký ức và thậm chí cả các đặc điểm cơ thể có thể được chuyển từ kiếp này sang kiếp khác.Trong khoảng thời gian 40 năm nghiên cứu thực địa quốc tế, Tiến sĩ Stevenson đã tìm hiểu và xác minh gần 3.000 trường hợp trẻ em có ký ức về những trải nghiệm ở kiếp trước. Những đứa trẻ nhớ được tiền kiếp (tựa gốc: Children who remember previous lives) là cuốn sách tóm tắt công trình nghiên cứu nổi tiếng này của ông."Những đứa trẻ nhớ được tiền kiếp" - Suy nghĩ về sự sống và cái chết sau khi đọc quyển sách nàyĐiều đáng nói, tuy viết về đề tài gây nhiều tranh cãi, được cho là "phản khoa học", nhưng công trình nghiên cứu của Tiến sĩ Stevenson lại được rất nhiều nhà khoa học khác công nhận và kiểm chứng cẩn thận. Đa số họ đều đồng ý rằng ông đã "mở ra một chân trời mới về con người qua những diễn biến không gian và thời gian trong cuốn sách".Giáo sư John Vu - Nguyên Phong, người viết Lời giới thiệu cho cuốn sách cũng nhận định: "Tác giả đã đưa ra những căn cứ mạnh mẽ, chính xác, với những suy đoán súc tích và hợp lý về sự tồn tại của ký ức mà bất cứ ai, có đầu óc cởi mở, khi đọc quyển sách này, sẽ nhận ra rằng các khái niệm thông thường của chúng ta về sự sống và cái chết sẽ phải thay đổi".Dưới ngòi bút sắc bén và đầy thận trọng của Tiến sĩ Stevenson, Những đứa trẻ nhớ được tiền kiếp không mang màu sắc huyền bí hay mê tín dị đoan, vì bản thân tác giả là một nhà khoa học nên ông viết về đề tài siêu linh này theo cách rất khoa học và khách quan.Mười một chương sách được tác giả trình bày đầy chặt chẽ, cùng với những lập luận logic được chứng minh thông qua những bằng chứng khoa học đầy thuyết phục, giúp độc giả có được góc nhìn tổng quan nhất, cùng những hiểu biết thông tuệ, kiến thức mới mẻ trong lĩnh vực khoa học tâm linh.Tác giả TS. Ian Pretyman StevensonTheo First News
"Như ta là": Hãy lắng nghe chính mình
"Như ta là" là quyển sách chứa đựng những tư tưởng thông tuệ; những cách đặt vấn đề mới mẻ về con người và xã hội mà loài người đang sống.
Như ta là (As One Is) chuyển tải nội dung tám cuộc nói chuyện ngẫu hứng của J.Krishnamurti trong một rừng sồi nhỏ ở California (Mỹ), từ năm 1955. Nhưng đến nay, những vấn đề Krishnamurti nêu từ thời điểm đó vẫn còn nhiều giá trị mới mẻ đáng suy ngẫm.Nó gợi suy nghĩ về câu hỏi ta là ai, xã hội ta đang sống là như thế nào? Tại sao như vậy? Ta phải làm gì?… Và gợi mở câu trả lời từ chính mỗi người, chứ không phải từ tác giả.Làm sao để giải thoát trí não khỏi mọi sự quy định?Theo Krishnamurti, khắp nơi trên thế giới và trong bản thân mỗi người có quá nhiều vấn đề quan trọng phải giải quyết. Krishnamurti cho rằng nhiều vấn đề của ta không thể giải quyết được, trừ khi có một cuộc cách mạng nền tảng của trí não, bởi vì chỉ có một cuộc cách mạng như thế mới có thể đem lại nhận thức rằng đâu là sự thật.Chừng nào công cụ tư duy của ta còn chưa sáng tỏ, còn lầm lạc, còn bị quy định, thì bất cứ suy nghĩ nào của ta cũng bị hạn chế, nhỏ hẹp. Vì thế, để giải quyết những vấn đề cốt lõi nêu trên, vấn đề của ta là làm sao giải thoát trí não khỏi mọi quy định."Như ta là" - Cuốn sách giải thoát tâm trí khỏi mọi sự quy địnhVới Krishnamurti, "điều quan trọng là nhận thức được sự quy định của chính ta. Và việc biết được rằng ta bị quy định là một việc khó khăn lạ thường". Theo ông, quan trọng là hiểu chính mình. Tự biết mình là khởi đầu của trí tuệ.Tự biết mình là không rập khuôn theo bất kỳ sách vở, triết gia, nhà tâm lý nào, mà là biết chính mình như ta là trong từng khoảnh khắc. Biết mình là quan sát những gì ta nghĩ, ta cảm nhận, không chỉ trên bề mặt, mà nhận thức thật sâu cái đang là nhưng không hề lên án, phán xét, đánh giá hay so sánh."Hãy thử làm đi và bạn sẽ thấy thật khó khăn biết bao đối với một trí não đã được đào tạo qua bao thế kỷ để so sánh, lên án, phán xét, đánh giá, để chấm dứt toàn bộ tiến trình đó và chỉ đơn giản quan sát cái đang là", ông nói.Tác giả gợi mở: "Nếu ao ước tìm ra sự thật, ta phải hoàn toàn thoát khỏi mọi tôn giáo, thoát khỏi mọi sự quy định, thoát khỏi mọi giáo điều, mọi niềm tin, mọi quyền lực xui khiến ta phải tuân thủ, nghĩa là về cốt lõi, phải hoàn toàn đứng một mình, và việc đó vô cùng khó khăn".Nhưng nếu không như vậy, thì ta không thể nhìn ra con đường để khám phá sự thật cốt lõi của bản thể con người và xã hội loài người, để tự mình tìm ra những đổi thay đúng đắn và tích cực.Tác giả J.KrishnamurtiBạn mới quan trọng, chứ không phải giáo lý Ngay trong lời nói đầu, quyển sách đã nêu rõ: "Các cuộc nói chuyện này cốt yếu chỉ ra sự thấu hiểu ta là như thế nào, như chính ta là, trong từng khoảnh khắc của cuộc sống thường ngày - không phải ta nên là thế nào, như được định nghĩa bởi các giá trị văn hóa, những lý tưởng tôn giáo và những tương lai tự phóng chiếu ra. Những khám phá như thế này đòi hỏi chính ta phải thấu hiểu chứ không phải chấp nhận những lời được ghi ở đây là đúng". Đó cũng chính là điều thú vị của quyển sách chờ người đọc khám phá, nghiền ngẫm.Krishnamurti khuyên rằng: "Hãy quan sát trí não của chính bạn, hãy nhìn thấy những tầng sâu mà trí não có thể vươn tới. Do đó, bạn mới quan trọng, chứ không phải giáo lý. Điều quan trọng đối với bạn là khám phá đường đi nước bước trong tư duy của chính bạn và tư duy đó hàm ý gì…"Ông đưa ra một dẫn chứng: Nếu tôi thật sự muốn thấu hiểu phiền não và chấm dứt phiền não, tôi phải khám phá không chỉ những điều hàm chứa trong sự tiến bộ, mà còn phải hiểu thực thể muốn cải thiện chính mình đó là gì, và tôi cũng phải biết động cơ nào khiến thực thể đó tìm cách cải thiện. Toàn bộ những điều ấy là ý thức… Nếu tôi muốn tạo ra một cuộc cách mạng triệt để trong chính tôi, chắc chắn tôi phải thấu hiểu toàn bộ sự tiến bộ của ý thức."Như ta là" - Triết gia Krishnamurti bàn về cuộc cách mạng nền tảng của trí nãoĐiều lý thú là trong Như ta là có hẳn một phần phụ lục về thiền. Và chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi từ năm 1955 của thế kỷ trước đã có một nhà tư tưởng nói về thiền thật sâu sắc và khác biệt. Ông viết: "Thiền rất quan trọng, nhưng điều quan trọng hơn nữa là phải hiểu thiền là gì, nếu không, trí não sẽ bị vướng mắc vào kỹ thuật thuần túy. Chính khi hiểu thiền là gì đó, tôi đang thiền".Hãy đọc Như ta là của Krishnamurti để chiêm nghiệm nhiều điều thú vị về chính ta và xã hội mà ta đang sống.Krishnamurti (1895-1986) là một triết gia và nhà diễn thuyết nổi tiếng về các vấn đề triết học và tinh thần. Ông sinh ra trong một gia đình thuộc tầng lớp Brahmin tại Ấn Độ. Krishnamurti không lệ thuộc vào bất kỳ tôn giáo, giáo phái, hay quốc gia nào.Theo NXB First News
Chân dung vị tướng tình báo Ba Quốc qua lời kể của nhà báo Hoàng Hải Vân
Nhà báo Hoàng Hải Vân cho rằng, Thiếu tướng Đặng Trần Đức (ông Ba Quốc) là nhà tình báo bí ẩn nhất của Việt Nam.
Mới đây, tác giả - nhà báo Hoàng Hải Vân đã gặp gỡ giao lưu với độc giả về cuốn sách Ông tướng tình báo bí ẩn và những điệp vụ siêu hạng xoay quanh những câu chuyện chưa kể về vị tướng tình báo lỗi lạc Đặng Trần Đức (ông Ba Quốc), trong chương trình Tuần lễ Sách của những người làm báo tại Đường sách TPHCM. Với văn phong báo chí đầy kịch tính và cách dẫn chuyện tài tình khéo léo, cuốn sách lôi cuốn bạn đọc qua những câu chuyện tình báo hấp dẫn của ông Ba Quốc trong những năm tháng chiến tranh diễn ra ác liệt."Sinh thời, ông Ba Quốc không hé răng nửa lời về hoạt động của bản thân trong giai đoạn sau năm 1975, còn những người khác trong mạng lưới tình báo trước năm 1975 thì không biết. Nên chỉ có tướng Vịnh là người duy nhất có thể cung cấp thông tin về ông trong giai đoạn này", nhà báo Hoàng Hải Vân chia sẻ với bạn đọc về hành trình viết nên cuốn sách.Bìa sách "Ông tướng tình báo bí ẩn và những điệp vụ siêu hạng"Cái khó khi viết về nghề tình báoTrong hơn 20 năm hoạt động "trong lòng" địch, ông Ba Quốc là điệp viên duy nhất thâm nhập được vào cơ quan tình báo cao cấp nhất của chính quyền Sài Gòn, với tư cách là sĩ quan tình báo làm việc tại Cơ quan mật vụ Phủ Tổng thống và Phủ Đặc ủy Trung ương Tình báo.Ông cũng là một trong những vị tướng tình báo bí ẩn nhất, không chỉ với công chúng mà còn với cả lực lượng vũ trang và lãnh đạo đất nước. Rất ít người biết về những chiến công lẫy lừng của ông, trừ những cán bộ có trách nhiệm trong ngành tình báo cùng một số ít vị lãnh đạo cấp cao trực tiếp lãnh đạo sự nghiệp quốc phòng và an ninh quốc gia.Vì lẽ đó nên viết về nhà tình báo Ba Quốc là chuyện rất khó, bắt nguồn từ đức tính khiêm nhường của ông. Nhà báo Hoàng Hải Vân nhớ lại: "Cách đây 20 năm, qua sự kết nối của Thiếu tướng Phạm Xuân Ẩn, chúng tôi có duyên may được gặp chú Ba Quốc.Tuy nhiên, lúc gặp, ông từ chối chia sẻ. Ông nói hãy để câu chuyện của ông rơi vào quên lãng, không có gì đáng viết. Sau đó, tôi đã nhờ nhiều nhà tình báo lão thành thuyết phục như ông Ẩn, ông Mười Nho nhưng ông Ba Quốc đều lắc đầu. Cuối cùng, tôi nhờ tướng Nguyễn Chí Vịnh, lúc đó là Tổng cục trưởng Tổng cục II, và là người học trò gần gũi xuất sắc nhất của ông Ba Quốc. Anh Vịnh đưa tôi đến gặp ông Ba Quốc và "bảo lãnh" tư cách của chúng tôi, thì ông Ba Quốc mới đồng ý để chúng tôi viết về ông".Trong quá trình trao đổi, nhà tình báo Ba Quốc cũng chỉ kể cho nhà báo Hoàng Hải Vân nghe một cách vô cùng khiêm tốn về những hoạt động của mình, bởi những nhà tình báo tuy có thể nói rất chính xác về những việc đã xảy ra, nhưng lại rất ít khi nói về bản thân mình. "Muốn viết về ông Ba Quốc rất khó, tôi phải gặp tất cả những người có liên quan, từ gia đình hai bên cho đến người giao liên năm xưa mới có thể dựng được một bức tranh tương đối đầy đủ về hoạt động của ông trước năm 1975", nhà báo Hoàng Hải Vân chia sẻ.Nhà tình báo Ba Quốc (bên phải) và Thượng tướng Nguyễn Chí Vịnh (Ảnh: Tư liệu).Những bài học quý về nghiệp vụ tình báoTừ nguồn tư liệu dày công thu thập được, nhà báo Hoàng Hải Vân đã ghi lại những điệp vụ mà ông Ba Quốc từng thực hiện trong suốt quãng thời gian hoạt động tình báo...Trong đó, sự kiện mà ông Ba Quốc cho là nguy hiểm nhất là giải cứu Tổng bí thư Nguyễn Văn Linh và 9 đặc khu ủy viên Sài Gòn - Gia Định thoát khỏi sự truy bắt của mật vụ. Tuy nhiên, vào thời điểm câu chuyện được công bố, nhiều người, trong đó có gia đình Tổng bí thư Nguyễn Văn Linh, không tin vào việc này cho đến khi thông tin được Tổng cục II xác nhận.Sau đó, nhà báo Hoàng Hải Vân cùng tướng Vịnh, và lãnh đạo báo Thanh Niên đã đến gặp gỡ, giải thích với gia đình ông Nguyễn Văn Linh về câu chuyện này.Chia sẻ trong buổi giao lưu, nhà báo Hoàng Hải Vân cho biết, cái hay của người làm tình báo là họ không có kẻ thù riêng. Họ làm thất bại những mưu đồ phá hoại Tổ Quốc nhưng vẫn có những bạn bè ở bên kia chiến tuyến. Ông Ba Quốc là một trong những người như vậy.Thông qua 36 câu chuyện thấm đẫm tình nhân nghĩa, Ông tướng tình báo bí ẩn và những điệp vụ siêu hạng chứa đựng nhiều bài học quý báu không chỉ về nghiệp vụ tình báo mà còn về cách đối nhân xử thế, những quan điểm và thái độ sống mà thế hệ trẻ ngày nay cần học hỏi. Bên cạnh đó, tám bài viết kể về những hoạt động sau năm 1975 của ông tướng tình báo Ba Quốc còn là những di sản vô giá trong kho tàng khoa học quân sự - chính trị Việt Nam mà ông và các bậc tiền nhân truyền lại cho thế hệ sau. Không chỉ vậy, cuốn sách còn chứa đựng nhiều bài học về nghệ thuật lãnh đạo, đặc biệt là về tầm quan trọng của lòng dân.Tại buổi giao lưu, bạn đọc Huỳnh Văn Chung (TPHCM) đã bày tỏ sự mến mộ trước những nỗ lực của nhà báo Hoàng Hải Vân trong quá trình thu thập thông tin và đưa sự thật đến với độc giả. "Điều mình ấn tượng nhất có lẽ là những chia sẻ đầy tâm huyết của tác giả về nghiệp vụ tình báo với các bạn sinh viên, mà một trong số đó là nguyên tắc "trung thực tuyệt đối với sự thật" mà nhà báo Hoàng Hải Vân nhắc đến", anh Chung cho biết.  Yếu tố trung thực cũng là điều mà nhà báo Hoàng Hải Vân luôn nhắc đến khi viết về chân dung các anh hùng tình báo. Từ những câu chuyện hậu trường phía sau cuốn sách, ông khẳng định, loạt ký sự về ông Ba Quốc không viết uốn nắn theo chỉ đạo của ai cả. Điều này cũng giống như đức tính chính trực của nhà tình báo Ba Quốc khi không báo cáo theo khẩu vị cấp trên, dù cấp trên đó to cỡ nào. Sự chính trực đó bao gồm lòng tin tưởng và sự khiêm nhường đối với nhân dân và đồng đội, lòng tin đối với sự nghiệp mà ông lựa chọn để phục vụ nhân dân, phục vụ đất nước. Khán giả đặt câu hỏi giao lưu cùng tác giảSức hấp dẫn của dòng sách tình báo Việt Nam Nhà báo viết sách không còn là điều xa lạ, nhưng nhà báo viết sách về nhà tình báo ở Việt Nam không nhiều, có thể nói là hiếm, đặc biệt khi viết về những vị tướng "kín tiếng" tài ba. Vì tính chất nghề nghiệp, lực lượng tình báo gần như phải luôn giữ kín thân phận và nhiệm vụ của mình. Sách báo viết về đơn vị này cũng như về những tướng lĩnh tình báo vô cùng ít ỏi.Là một trong những đơn vị phát hành nổi tiếng với những cuốn sách gây tiếng vang về nghề tình báo, như X6 - Điệp viên hoàn hảo, Một người Việt trầm lặng (viết về vị tướng tình báo Phạm Xuân Ẩn), mới đây First News đã giới thiệu đến độc giả cuốn sách Ông tướng tình báo bí ẩn và những điệp vụ siêu hạng hồi tháng 4/2023. Tác phẩm nhanh chóng thu hút được sự quan tâm của bạn đọc và được tái bản chỉ sau hai tháng phát hành.Điều này cho thấy dòng sách về tình báo rất có giá trị trong lòng bạn đọc Việt Nam. Bản thân các tình tiết, câu chuyện trong dòng sánh này đều bắt nguồn từ những chất liệu lịch sử chân thực đầy độc đáo mà các nhà văn không thể tưởng tượng ra nổi. Tại buổi giao lưu, nhà báo Hoàng Hải Vân khẳng định, các tác phẩm viết về đề tài lịch sử - chính trị không khô khan, khó hiểu như nhiều người nghĩ. Nếu biết cách kể, những câu chuyện lịch sử bao giờ cũng hấp dẫn người đọc. Và hấp dẫn nhất là đọc thực lục, tức là những câu chuyện hằng ngày. Nhưng thực lục của lịch sử Việt Nam ít khi được phổ cập.Ông đánh giá lịch sử Việt Nam rất hấp dẫn, nhưng cái chúng ta đưa cho người đọc không phải là sự hấp dẫn mà là những khuôn mẫu, công thức dưới dạng chuyên khảo dành cho các nhà nghiên cứu. "Nếu lịch sử mà được viết thành câu chuyện thì theo tôi sẽ rất hấp dẫn", nhà báo Hoàng Hải Vân nhắn nhủ.Theo First News
"Muôn kiếp nhân sinh 3" - Hành trình tỉnh thức, đưa con người về nẻo thiện
Muôn kiếp nhân sinh tập 1 và 2 ra đời tạo ra một hiện tượng hiếm có trong văn hóa đọc Việt Nam từ trước đến giờ khi phát hành được gần nửa triệu bản.
Đây cũng là cuốn sách tâm linh đầu tiên của một tác giả người Việt được dịch ra và xuất bản tiếng Anh. Những nhân vật đã gặp gỡ trong Muôn kiếp nhân sinh tập 1 và 2 sẽ xuất hiện ở tập 3 như thế nào trong kiếp sống luân hồi và nhân quả? Đây là tập sách của Nguyên Phong (GS John Vu) được bạn đọc Việt Nam mong chờ nhất vừa được phát hành.Nếu đã từng đọc Muôn kiếp nhân sinh tập 1 và 2 của Nguyên Phong, bạn sẽ nhận ra trong tập 3, tác giả tiếp tục dẫn dắt người đọc trở lại với những qui luật của vũ trụ, chi phối cuộc sống con người, đồng thời hé mở nhiều kiến giải sâu sắc về luật Luân hồi và Nhân quả dưới ánh sáng khoa học và tâm linh.Muôn kiếp nhân sinh tập 3 giúp cho ta nhận ra sứ mệnh của mỗi người trong việc thức tỉnh loài người khỏi những u mê, xung đột, tham lam, ích kỷ… góp phần thay đổi tâm thức con người khỏi những năng lượng tiêu cực. Chúng ta hiểu ra, muốn thay đổi thế giới, con người phải hiểu các qui luật của vũ trụ, và trước hết phải quay về bên trong thay đổi tâm thức của chính mình."Muôn kiếp nhân sinh" 3: Chúng ta không thể thay đổi quá khứ nhưng có thể thay đổi tương lai (Ảnh: First News).Để giải đáp được câu hỏi "Ta là ai?"Vẫn là câu chuyện trải qua nhiều kiếp sống ở nhiều đất nước, dân tộc khác nhau của Thomas, nhưng đồng thời, cũng qua các hồi ức đó, tác giả dẫn dắt chúng ta chiêm nghiệm những triết lý nhân sinh về cuộc sống hiện tại và một tương lai của nhân loại do chính con người hôm nay tạo ra. Muôn kiếp nhân sinh 3 khơi gợi nhiều suy nghĩ cho người đọc, đặc biệt là giới trẻ, về hiện tại và tương lai loài người trước sự phát triển như vũ bão của khoa học công nghệ, của trí thông minh nhân tạo AI; về mối liên hệ giữa khoa học và tâm thức con người.Trong câu chuyện giữa tác giả và Thomas, để trả lời các câu hỏi: Máy móc có thể thay thế hoàn toàn con người? Trí tuệ nhân tạo có thể thay thế bộ não người? Tác giả đã đưa ra nhiều luận cứ để chứng minh sự khác biệt cơ bản giữa việc xử lý các dữ liệu của bộ não với việc xử lý dữ liệu của máy tính.Tác giả cho rằng, con người không hành động dựa trên logic mà còn có các cảm xúc và thành kiến. Tuy nhiên, trí thông minh nhân tạo có thể nguy hiểm khi được sử dụng vào các quyết định quan trọng trong y học hay chiến tranh. Vì với máy tính, con người cũng chỉ là những dữ kiện.Là một giáo sư ưu tú ngành Khoa học máy tính, Giám đốc chương trình đổi mới Công nghệ Sinh học và tính toán, đồng giám đốc chương trình Trí tuệ nhân tạo tại Đại học Carnegie Mellon (hiện đã nghỉ hưu), tác giả GS John Vu - Nguyên Phong khẳng định máy tính không thể phát triển lương tâm, đạo đức hay tình yêu thương như con người được.Ông trăn trở với những vấn đề của giới trẻ, của tương lai con người và trách nhiệm của chúng ta trong cuộc sống hiện tại. Bởi nhân của hiện tại là quả của tương lai. Nếu không nhận thức đầy đủ trong hiện tại thì tương lai sẽ gánh hậu quả khôn lường.Theo tác giả, để có thể đi trên hành trình tỉnh thức, cần hiểu biết sâu sắc về các qui luật của vũ trụ và có lòng tin. Và để chuyển đổi tâm thức, thì mấu chốt là "để ánh sáng tâm linh trong mỗi người có cơ hội phát lộ để dẫn đường cho chính mình, cho nhân loại và cho khoa học tương lai phát triển đúng hướng".Đưa nước trở về đại dươngNếu những câu chuyện tiền kiếp trong Muôn kiếp nhân sinh tập 1 và 2 đề cập nhiều đến nhân quả, luân hồi, thì Muôn kiếp nhân sinh tập 3 nhấn mạnh hơn đến khía cạnh đạo đức con người. Trong đó, lòng tham mù quáng và niềm tin mê lầm, hoặc không có niềm tin đã khiến con người gây ra vô số biến cố, tai ương thảm khốc trong suốt chiều dài lịch sử của xã hội loài người.Trải qua nhiều kiếp sống, Thomas đã được tiếp nhận những kiến thức thâm sâu về trí tuệ, chân ngã, về giác quan thể xác và giác quan linh hồn (tâm thức). Hiểu rằng ngoài bản ngã, trong thẳm sâu con người có một thứ gọi là "chân ngã", và tự giải đáp được câu hỏi "ta là ai?". Lâu nay, nhiều người vẫn cho rằng bản ngã chính là con người thật của mình. Thật ra, bản ngã có ý niệm phân biệt nên nó chỉ làm những gì có lợi để bảo vệ chính nó. Từ đó nảy sinh ý niệm yêu, ghét, chiếm hữu, tham lam, ích kỷ… Đó chính là nguyên nhân của mọi đau khổ trên thế gian này.Thomas được dạy rằng "nếu ví chân ngã như nước trong đại dương thì bản ngã chỉ là cái chén chứa nước bên trong. Nước, hay chân ngã, thì ai cũng có, nhưng mọi người cứ lầm tưởng mình là cái chén chứ không phải là nước. Đó là sự lầm lạc nguyên thủy mà người Ấn gọi là sự vô minh. Vấn đề là làm sao phá vỡ cái chén đó để nước trở về đại dương".Câu chuyện trí thông minh và trí tuệ, bản ngã và chân ngã như một thứ ánh sáng bừng lên soi sáng cho con đường chúng ta đi về phía trước."Muôn kiếp nhân sinh" 3 - Chẳng có thần linh hay thế lực nào quyết định, chúng ta hoàn toàn chịu trách nhiệm về cuộc đời mình (Ảnh: First News).Tương lai nhân loại và con đường đi tới minh triết "Chúng ta không thể thay đổi được quá khứ, nhưng bằng việc chuyển đổi tâm thức, lan tỏa yêu thương và hiểu biết trong hiện tại, chúng ta có thể thay đổi được tương lai bằng chính những hành động, suy nghĩ của chúng ta ngay lúc này".Đó là một mong ước, một sứ mệnh của con người với tương lai chính mình. Liệu chúng ta có thể thay đổi tương lai theo chiều hướng tốt đẹp hơn không? Chúng ta có thể làm cho con người bớt luân hồi triền miên trong tăm tối, vô minh; trong tham tàn, thù hận; trong bạo lực, chiến tranh, bức hại môi trường sống và bức hại lẫn nhau?Bằng những trải nghiệm khổ đau, bằng con đường tu tập, bằng việc được khai sáng, học hỏi qua nhiều kiếp sống… Thomas chỉ ra rằng: chúng ta có thể. Đó là việc học để hiểu rõ các qui luật của vũ trụ. Là việc quay vào bên trong chuyển đổi tâm thức của chính mình. Tập cho tâm tĩnh lặng bằng hành thiền. Rèn luyện đạo đức, trau dồi trí tuệ. Sống tỉnh thức, yêu thương, hướng thiện. Đó là con đường đi tới minh triết.Theo Thomas, nghiệp lực đang chi phối nhân loại hiện nay bắt nguồn từ việc giết chóc và tham lam. Mọi tai ương hiện nay đều do nghiệp lực chiêu cảm mà đến. Mọi sự xảy ra trên thế gian này đều là nhân quả, không có việc gì xảy ra mà không có nguyên nhân...Ông nhấn mạnh phải có lòng tin vững chắc về việc chuyển đổi nghiệp quả thì mới có thể vượt qua các khó khăn. Tai ương, dịch bệnh, chiến tranh đều do con người tạo ra nhưng nếu đã biết qui tắc để chuyển nghiệp, làm việc thiện với tâm thành vì biết đó là việc phải làm cho quyền lợi chung thì không có gì phải lo. Chẳng có thần linh hay thế lực nào quyết định, chúng ta hoàn toàn chịu trách nhiệm về cuộc đời mình.Với vai trò khép lại câu chuyện, Muôn kiếp nhân sinh 3 đã xâu chuỗi lại những mối liên hệ tiền kiếp, vừa làm sáng tỏ cách vận hành của luật Nhân quả và Luân hồi vừa giúp chúng ta thấu hiểu và trân trọng những nhân duyên gặp gỡ của mình trong hiện tại. Thông qua 10 chương sách đan xen giữa quá khứ và hiện tại, giữa kể chuyện và lý luận, giữa hiện thực và huyền ảo, cuốn sách gợi ra những suy tư về vị thế và vai trò của con người nhỏ bé giữa vũ trụ bao la.Còn rất nhiều điều đáng suy ngẫm về con người và tương lai nhân loại trong quyển sách. Nhưng có lẽ điều dễ đồng cảm nhất: đây là một nỗ lực đáng trân trọng của tác giả trong việc đưa ra những thông điệp gợi mở, hướng con người đến một hành trình tỉnh thức để tìm lại chân ngã của chính mình, góp phần đưa con người về nẻo thiện, xây dựng một cuộc sống thanh bình, thiện lương và tràn ngập yêu thương, bất kể màu da, quốc tịch và tôn giáo. Theo NXB First News
"Khác biệt thật là tuyệt" - Giúp trẻ trân trọng sự khác biệt của bản thân
Bộ sách "Khác biệt thật là tuyệt" giúp trẻ biết trân trọng nét tính cách độc đáo, sự khác biệt của bản thân, đồng thời bộc lộ tốt hơn những cảm xúc vui, buồn trong cuộc sống.
Từ khi cất tiếng khóc chào đời, trẻ đã có thể cảm nhận được cảm xúc của bản thân. Thế nhưng, cảm giác nào vừa "đáng sợ" lại vừa tuyệt vời mà đứa trẻ nào cũng sẽ trải qua? Đó có lẽ là khi trẻ nhận ra bản thân mình thật khác biệt, thấy mình "chẳng giống ai", cũng không có nhiều điểm chung với những người bạn đồng trang lứa khác. Bộ sách "Khác biệt thật là tuyệt" - Để trẻ nhận ra mỗi sự khác biệt là một món quà của cuộc sống (Ảnh: First News)."Vì sao mình lại có suy nghĩ, sở thích khác với mọi người?", "Hoàn cảnh gia đình mình chẳng giống ai trong lớp", "Mình nên làm gì với ngoại hình đặc biệt này đây?"... Làm thế nào để những lo lắng đó của trẻ không biến thành nỗi sợ hãi, tự ti, mà thay vào đó, trở thành điều khác biệt khiến trẻ tự hào? Câu trả lời sẽ được các em nhỏ thỏa sức khám phá trong Khác biệt thật là tuyệt - bộ sách thiếu nhi đáng yêu và đầy ý nghĩa của hai nữ tác giả Hannah Peckham và Kat Merewether nhân dịp 1/6 này.Đó là chú voi con Hetty không thể leo cây, bé chim non Kiwi với chiếc mũi cầu vồng "có một không hai", hay bạn tắc kè hoa Conker với làn da không thể đổi màu giống như những người bạn tắc kè khác. Những câu chuyện trong bộ sách đều được minh họa bằng hình ảnh vô cùng dễ thương với màu sắc rực rỡ, cùng với đó là các bài đọc ngắn, đơn giản phù hợp cho trẻ từ 6 đến 11 tuổi.Bộ sách tranh "Khác biệt thật là tuyệt" dạy trẻ trân trọng sự khác biệt của bản thân và người khác (Ảnh: First News).Như voi con Hetty trong tập truyện Voi con học leo cây, bé cố gắng học leo cây để giống với các bạn còn lại trong khu rừng, và chứng tỏ giá trị của mình bằng cách chiến thắng cuộc so tài leo cây hàng năm. Thế nhưng, đằng sau những nỗ lực không ngừng nghỉ ấy lại là cảm giác thất vọng, muộn phiền, hoài nghi bản thân… mà voi con lần đầu tiên nếm trải. Tâm trạng của Hetty lúc này cũng giống như cảm xúc của các em nhỏ khi nhìn thấy những nỗ lực tiến bộ của mình không đem lại kết quả.May mắn là bé voi đã sớm nhận ra rằng ai cũng có tài năng, sở trường riêng của mình, và giá trị của voi không nhất thiết phải được đánh giá qua tài leo cây. "Mình mạnh mẽ, dũng cảm và trung thành, mình chỉ không thể leo cây - chuyện đó thật bình thường", voi con Hetty tự nhủ. "Khác biệt thật là tuyệt" - Nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc cho bé ngay từ nhỏ (Ảnh: First News).Trong các truyện Tắc kè hoa Conker và Tắc kè hoa Conker và cái bẫy khỉ, bé sẽ được gặp Conker - bạn tắc kè hoa đặc biệt có làn da lạ lùng không thể đổi màu để bộc lộ cảm xúc như những bạn tắc kè hoa khác. Trong chuyến phiêu lưu tìm kiếm lời giải đáp cho sự khác biệt của mình, nhờ màu da độc đáo mà Conker có cơ hội học cách tự nói lên cảm xúc của bản thân, qua đó còn giúp bạn bè cởi mở, chia sẻ nỗi lòng với những người khác.Một nhân vật đáng yêu và không kém phần độc đáo khác trong bộ sách là chú chim non Kiwi tinh nghịch, đầy vui nhộn trong truyện Bé Kiwi mũi kỳ lân. Khác với những chú chim bình thường, bé Kiwi có cánh nhưng không thể bay, cũng không thể nhìn bằng mắt, nhưng bù lại bé có đôi tai rất thính và trí nhớ cực kỳ tốt. Nhân vật đáng yêu này như muốn nhắc nhở các độc giả nhí: "Mình thích khác biệt, bởi vì khác biệt rất là vui!"...Đặc biệt, cuối mỗi câu chuyện trong bộ sách sẽ có những trò chơi, bài tập tô màu và các câu hỏi gợi ý nhằm phát triển kỹ năng tư duy và cảm xúc của trẻ, bao gồm: "Điều gì làm cho bé trở nên khác biệt?", "Bé đã can đảm làm gì?", "Khi buồn, mình tâm sự với…"Bộ sách gồm 4 quyển sách tranh Tắc kè hoa Conker, Tắc kè hoa Conker và cái bẫy khỉ, Voi con học leo cây, và Bé Kiwi Mũi Kỳ Lân giúp trẻ thấu hiểu và trân trọng nét tính cách độc đáo của mình thông qua hành trình chấp nhận, khám phá, chứng minh giá trị bản thân của các nhân vật nhỏ đáng yêu trong bộ sách. Khác biệt thật là tuyệt" - Món quà ý nghĩa cho bé nhân dịp Quốc tế Thiếu nhi (Ảnh: First News).Chia sẻ về quá trình viết bộ sách, tác giả Hannah Peckham cho biết, bản thân cô cũng từng là một đứa trẻ lớn lên với đầy sự khác biệt. Lên 5 tuổi, cô bé Hannah được chẩn đoán mắc chứng khó đọc nghiêm trọng, và trở thành học sinh đầu tiên trong trường mắc căn bệnh này. Trong lúc bạn bè nô đùa vui vẻ trong giờ giải lao cũng là lúc Hannah ngồi trong lớp nỗ lực tập đánh vần với cảm giác yêu, ghét bản thân lẫn lộn.Chính trải nghiệm tuổi thơ đặc biệt đó đã trở thành nguồn cảm hứng cho cô sáng tạo nên những người bạn nhỏ đầy độc đáo như voi con Hetty hay bạn tắc kè hoa Conker. Cô cũng hy vọng thông qua những trang sách tuổi thơ, các bậc phụ huynh sẽ quan tâm hơn nữa đến việc giáo dục cảm xúc cho trẻ. Chẳng bao giờ là quá sớm để cha mẹ khuyến khích các bé nói ra những vui buồn trong lòng.Mỗi đứa trẻ đều là duy nhất và khác biệt theo cách riêng của mình. Việc tôn trọng sự khác biệt cũng như hiểu biết về cảm xúc của bản thân sẽ là năng lực quan trọng giúp trẻ định hình nên tính cách, cũng như ảnh hưởng sâu sắc đến tương lai của các bé sau này. Hy vọng bộ sách Khác biệt thật là tuyệt sẽ là món quà ý nghĩa mà các bậc phụ huynh dành tặng bé trong dịp Quốc tế Thiếu nhi 1/6.Về tác giảHannah Peckham là tác giả chuyên viết sách dành cho thiếu nhi. Các tác phẩm của cô không chỉ mang đến những câu chuyện hay, đầy sinh động, mà còn truyền tải những thông điệp ý nghĩa về tình bạn và lòng yêu thương đến các em nhỏ. Sách của Hannah Peckham đã đạt một số giải thưởng tại London Book Fair 2022, The Junior Design Awards 2021 của Tạp chí Junior Magazine.Kat Merewether là tác giả và họa sĩ minh họa có nhiều tác phẩm đoạt giải thưởng trong lĩnh vực sách thiếu nhi. Cảm hứng viết lách và góc nhìn tinh tế của Kat có được nhờ ba cô con gái nhỏ lanh lợi và đáng yêu của cô. Những nhân vật ngọt ngào mà mạnh mẽ cùng với mạch truyện thú vị do Kat sáng tạo đã và đang tiếp tục làm say mê độc giả đủ mọi lứa tuổi trên toàn thế giới.
"Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày" bằng chánh niệm và yêu thương
"Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày" của Kathirasan K, là cuốn cẩm nang sẽ giúp chúng ta tìm hiểu, thực hành sống tỉnh thức và đạt được sự chuyển hóa kỳ diệu nơi chính bản thân mình.
Vị khách qua đường trong chính cuộc đời mình Bạn có bao giờ muốn quá nhiều, muốn mọi người yêu thương, muốn giàu có và thành đạt?… Những tham cầu đó thường mang đến cho bạn nhiều cảm giác bất an, nhưng bạn cứ vận hành cuộc đời mình như thế. Vì những ham muốn đó, bạn đòi hỏi chính mình quá nhiều, và sống dựa trên những thang giá trị mọi người chung quanh đặt ra, mà hiếm khi thực sự tĩnh tâm đi sâu vào bên trong con người mình, tự hỏi liệu mình nên thực sự sống như thế nào?Khi nêu những vấn đề trên, Kathirasan K đặt câu hỏi "Chúng ta có thật sự đang "sống" cuộc sống của mình không?", ông cũng đồng thời chỉ ra rằng "Chúng ta luôn bận rộn hết việc này đến việc khác nên chúng ta quên đi việc trân quý từng khoảnh khắc. Khi làm việc từ xa tại nhà, tôi có thể mải mê trả lời một email đến độ phớt lờ luôn đứa con ở bên cạnh mình đang khao khát sự quan tâm của ba nó. Thường thì chúng ta chỉ là những người khách qua đường trong chính cuộc đời mình, chứ chúng ta không thật sự sống đúng nghĩa". Vậy, làm thế nào để sống đúng nghĩa? Để chúng ta không là "vị khách qua đường" trong chính cuộc đời mình?Kathirasan K cho rằng, để sống đúng nghĩa bạn cần hiểu và thực hành sống trong chánh niệm và tỉnh thức. Chánh niệm là nghệ thuật sống trọn vẹn trong khoảnh khắc hiện tại mà không bị phân tâm về những việc sắp xảy ra trong tương lai. Nó giúp cho ta có khả năng tự nhận biết chính mình trong khi vẫn đang giải quyết những vấn đề thường nhật trong cuộc sống.Theo Kathirasan K, "chánh niệm giúp chúng ta nhận biết giá trị của khoảnh khắc hiện tại - vốn là thứ mà ta thường bỏ lỡ trong khi vẫn đang "sống" cuộc sống của mình", và "chúng ta thường lờ đi khoảnh khắc hiện tại do bị ám ảnh bởi quá khứ và tương lai". "Một trong những mục đích chính của chánh niệm là cho phép bạn giành lại vị thế của "người cầm lái", từ đó giúp bạn bắt đầu hiện diện thật trọn vẹn trong từng khoảnh khắc, từng trải nghiệm của bản thân. Và chánh niệm chính là một trong ba nguyên tắc để sống tỉnh thức.Kathirasan K đúc kết: mục đích sống nằm ở việc sống chứ không nằm ở việc tìm kiếm câu trả lời. Tỉnh thức là khởi đầu của việc sống và là sự kết thúc của việc tìm kiếm. Vậy nên, việc duy nhất chúng ta có thể làm chỉ đơn giản là có mặt trong giây phút hiện tại mà thôi. Tác giả cũng đưa ra lời khuyên: tỉnh thức là một quá trình không ngừng nghỉ, hãy biến chánh niệm thành một lối sống chứ không phải một mục tiêu hữu hạn để hoàn thành. Chỉ khi bạn biến chánh niệm thành một lối sống, thì bạn mới có thể trải nghiệm những đổi thay kỳ diệu. Chánh niệm giúp bạn tăng khả năng nhận biết chính mình. Trong tĩnh lặng, bạn khám phá được sự bình an bên trong. Đó là một thứ luôn có sẵn nhưng hiếm khi thấy được. "Nếu không thể tìm thấy ý sự bình an bên trong mình, bạn sẽ không bao giờ tìm thấy nó ở bất kỳ nơi nào khác", tác giả dẫn lời của Marvin Gaye.8 ngày để nhận ra điều kỳ diệu Bạn có 8 ngày để thực hành 8 bài tập sống tỉnh thức hay còn gọi là "sống thiền". Bạn có thể nghiền ngẫm hết 8 bài tập rồi thực hành. Bạn cũng có thể buông sách xuống thực hành ngay từng bài tập sau khi đọc. Trải nghiệm cách nào là do bạn. Bạn có thể cần 8 ngày để trải nghiệm, nhưng cũng có thể cần ít thời gian hơn nhiều để đạt đến sự chuyển hóa. Bởi "Không có một con đường độc nhất cho tất cả mọi người cùng đi. Bạn phải tìm ra con đường riêng của mình, và quyển sách này sẽ giúp bạn trên suốt hành trình đó".Đó là thời gian để bạn kiểm tra lại "chế độ tự động" của mình và điều chỉnh nó. Để xem xét lại mình là người "đang làm" hay là người "đang sống". Để khảo sát khả năng ứng phó của mình. Để nhận ra ý nghĩa đích thực của cuộc sống. Để chia sẻ cảm xúc về lòng từ bi và sự tử tế - mà theo tác giả, lòng từ bi là một trong những cảm xúc sâu sắc nhất chỉ riêng loài người chúng ta có được, cho dù bạn dành nó cho người khác hay cho chính mình.Bạn sẽ có một khoảng thời gian thú vị để thực hành quét cơ thể, thiền chánh niệm, sống tỉnh thức, tập chú tâm và có một thái độ lành mạnh với cuộc sống. Bạn sẽ học cách tập trung vào những điều mang lại lợi ích. Sẽ biết cách giải độc thiết bị công nghệ, trong thời đại tràn ngập thiết bị công nghệ và tình trạng nghiện thiết bị công nghệ gia tăng chóng mặt. Bạn sẽ thực hành "ăn trong chánh niệm", "truy vấn trong chánh niệm ", "đi trong chánh niệm", "chuyển động trong chánh niệm", "thiền chánh niệm", "thiền tâm từ "...Bạn bắt đầu nhận ra bạn đã là một thực thể toàn vẹn. Bạn nhận biết về cơ thể, những ý nghĩ, mọi giác quan của mình. Tương tự, bạn nhận biết về mọi thứ bên ngoài bạn… Tất cả chúng đều nằm trong khả năng nhận biết của bạn. Đến ngày thực hành thứ bảy, bạn sẽ được "Chào đón mọi trải nghiệm". Và ngày thứ tám, bạn sẽ được suy ngẫm về "Lòng từ bi và sự tử tế". Bạn sẽ được biết bí quyết nuôi dưỡng sự tử tế, cách để buông bỏ nỗi đau và học cách tha thứ - vốn là điều "khó nhằn" đối với mỗi người chúng ta.Bạn cũng sẽ được chia sẻ về các lợi ích khác trong chánh niệm như: cải thiện sức khỏe tinh thần, làm gia tăng hạnh phúc, cải thiện những mối quan hệ, tăng cường những trạng thái tâm lý tích cực, tăng cường sức sáng tạo, cải thiện khả năng chú tâm và trí nhớ ngắn hạn, điều chỉnh thói quen ăn uống, giảm trầm cảm, giảm các chứng đau mãn tính, giảm những hành vi nghiện ngập…8 ngày ngắn ngủi sẽ giúp bạn học cách sống trọn vẹn trong từng giây phút hiện tại; cách đối diện nỗi khổ, niềm đau, thành công thất bại; tìm về sự bình an bên trong; hiểu thêm ý nghĩa cuộc sống, sự tồn tại đích thực của mình; hiểu mình, thương mình, sống tử tế với mình và yêu thương, tử tế với mọi người hơn.Với bề dày kinh nghiệm hoạt động thực tiễn và lối viết dung dị nhưng sâu sắc, Kathirasan K, tiến sĩ trong lĩnh vực thiền và thạc sĩ quản trị kinh doanh, và cũng là người sáng lập, giám đốc của Centre for Mindfulness (tạm dịch: Trung tâm Chánh niệm) thuộc Singapore - đã giới thiệu với người đọc những khái niệm, những "từ khóa" dễ hiểu, dễ nhớ như: Chánh niệm, thiền chánh niệm, tỉnh thức, khoảnh khắc hiện tại, tình yêu thương, lòng từ bi, sự tử tế …Để mỗi người tự nhận thức, tự thực hành và dễ dàng đạt được sự chuyển hóa diệu kỳ trong một thời gian ngắn, thậm chí tức thì.Thu AnTheo NXB First News
"Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày" - Sách hay về thiền chánh niệm
"Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày" là tấm bản đồ cần thiết dẫn dắt những người mới bắt đầu làm quen với lối sống tỉnh thức bước vào hành trình 8 ngày chuyển hóa bằng chánh niệm và lòng yêu thương.
Cuốn cẩm nang tinh giản về thiền chánh niệmĐược viết bởi chuyên gia giảng dạy về chánh niệm - Tiến sĩ Kathirasan K, Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày bàn về đề tài hiểu và thực hành sống tỉnh thức. Quyển sách như một cuốn cẩm nang tinh giản giúp bạn đọc có cái nhìn đúng đắn hơn về thiền chánh niệm, cũng như có một "thái độ hành thiền" đúng trên hành trình bước vào thế giới chánh niệm của mình.Với những đoạn trích dẫn được tuyển chọn kỹ càng, những lời khích lệ đầy trí tuệ của các bậc vĩ nhân kết hợp cùng những bài tập dễ thực hiện sau mỗi ngày thực hành, Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày sẽ đánh thức mọi giác quan và làm dịu tâm trí bạn đọc, đồng thời giúp bạn rộng mở trái tim để hướng đến một lối sống được nuôi dưỡng lâu dài và bền vững hơn."Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày" - Cuốn sách giúp bạn tìm bình an giữa thế giới chuyển đổi (Ảnh: Firstnews).Đi qua 8 chương sách tương ứng với 8 ngày thực hành, bạn sẽ học cách sống trọn vẹn giây phút hiện tại thông qua việc xem xét lại và nhìn nhận đúng đắn ý nghĩa thật sự của chánh niệm cùng những khái niệm có liên quan như "sự chú tâm", "một thái độ lành mạnh", "cái nhìn không phán xét", "cái vai tôi đang mang không phải là tôi", "trạng thái đang-là", "người chứng kiến" …8 ngày tương ứng với 8 bài thực hành giúp bạn chọn ra cho mình những phương thức phù hợp để áp dụng hằng ngày, bao gồm: nhận biết với lòng hiếu kỳ, quét cơ thể, chánh niệm hơi thở, ăn trong chánh niệm, đi trong chánh niệm, thiền ngồi, chuyển động trong chánh niệm, thiền tâm từ.Từ sự hiểu biết đúng đắn và trải nghiệm thực hành chánh niệm nói trên, bạn sẽ nhận ra điều gì thật sự quan trọng trong cuộc sống, cũng như ý nghĩa thật sự của sự thành công, thất bại, sự căng thẳng, nỗi đau và niềm vui. Bằng việc thấu hiểu nội tâm, con người đích thực của mình, bạn có thể đối diện với mọi khía cạnh trong cuộc sống, như việc nuôi nấng con cái, chăm sóc gia đình, sự thành công trong công việc, hoặc đời sống tinh thần, bằng sự tự chủ và sức mạnh nội tâm."Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày" - Khi chánh niệm không chỉ để chữa lành nỗi đau (Ảnh: Firstnews).Khi chánh niệm không chỉ để chữa lành nỗi đauCuối tháng 4/2023, tại trường Đại học Fulbright Việt Nam (TPHCM), chia sẻ với PV về quá trình viết sách, tác giả Kathirasan K cho biết, lần đầu tiên ông biết đến chánh niệm và thiền là vào cuối những năm 90, nhờ một vị thầy sống trên dãy Himalaya.Thời điểm đó, Kathirasan K cảm thấy bản thân là một người không hạnh phúc. Vì quá cố gắng đương đầu với những thách thức trong cuộc sống mà ông rơi vào trạng thái "luôn muốn được nhiều hơn". Ông nhớ lại: "Suốt thời gian đó, tôi không còn biết mình là ai, hay là gì. Mọi thứ tôi biết về bản thân mình đều dựa trên thang giá trị mà những người xung quanh đặt ra".May mắn cho Kathirasan K là tất cả những điều trên đã thay đổi sau khi ông biết đến chánh niệm và bắt đầu thực hành lối sống tỉnh thức. Hành trình chuyển hóa này đã giúp ông "sống" hạnh phúc hơn, trở nên tự nhận biết chính mình, cũng như yêu thương bản thân và mọi người nhiều hơn.Những thay đổi này cũng chính là cơ duyên dẫn dắt Kathirasan K bước vào công việc hướng dẫn thực hành chánh niệm. Tuy nhiên, sau đó, ông phát hiện ra có nhiều người, thay vì tìm thấy sự bình an và hạnh phúc trong chánh niệm, thì họ lại xem chánh niệm như một phương thuốc giúp chữa lành nỗi đau, hoặc như một cách để loại bỏ những căng thẳng, lo âu trong cuộc sống. Khi hết đau, họ ngưng sử dụng chúng. Và Kathirasan K muốn thay đổi quan niệm này.Tác giả, Tiến sĩ Kathirasan K và cuốn sách (Ảnh: Firstnews).Đó là bên cạnh việc chữa lành nỗi đau, chánh niệm còn là một liệu pháp tâm lý giúp ngăn ngừa bệnh tật mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng hằng ngày, giống như việc chúng ta tập thể dục để nâng cao, bảo vệ sức khỏe.Từ trải nghiệm lối sống tỉnh thức đã giúp thay đổi cuộc đời mình, cùng những kinh nghiệm thiết thực được tinh chỉnh sau nhiều khóa thiền mà Kathirasan K từng dẫn dắt, ông đã dành 13 ngày để viết nên quyển sách Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày nhằm giúp mọi người tìm thấy sự bình an và hạnh phúc thông qua các bài thực hành chánh niệm."Điều khác biệt của cuốn sách này là nó được viết sao cho bạn có thể đọc mỗi chương một ngày để trải nghiệm chánh niệm thông qua việc học và thực hành nó", tác giả nhấn mạnh. Trong cuốn sách, ông tránh sử dụng các thuật ngữ kỹ thuật và khái niệm khó hiểu nhằm giúp người đọc là những độc giả thông thường nhất cũng có thể áp dụng các bài thực hành. Vì lẽ đó, Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày còn được xem là cuốn sách đơn giản nhất viết về chánh niệm."Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày" - Tấm bản đồ bước vào thế giới chánh niệm (Ảnh: Firstnews)."Chánh niệm vốn là một phần của nền văn hóa châu Á, trong đó có Việt Nam, nên tôi cảm thấy mình chưa tạo ra điều gì mới mẻ. Thay vào đó, thông qua Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày, tôi cố gắng đưa ra một góc nhìn mới trong khái niệm và triết lý về chánh niệm cho những ai chưa được tiếp cận góc nhìn đầy đủ về hình thức thiền định này", ông chia sẻ thêm với PV.8 ngày nghe có vẻ ngắn ngủi nhưng với những ai chưa quen với việc thực hành thiền chánh niệm, Kathirasan K khuyên bạn không cần thực hành "liền tù tì" các bài tập mà chỉ cần học cách nhận biết và trân trọng từng phút giây hiện tại. Bởi lẽ, chánh niệm là cách ta nuôi dưỡng thói quen nhận biết khoảnh khắc hiện tại, sao cho chúng ta có thể đối diện với chính mình và người khác bằng sự tử tế và lòng yêu thương.Khép lại cuốn sách, hy vọng bạn đọc sẽ tìm ra cho mình con đường phù hợp trên hành trình sống tỉnh thức bằng một tâm thức rộng mở, sẵn sàng đón nhận mọi trải nghiệm chánh niệm bằng tất cả sự chân thành và lòng yêu thương.Theo NXB First News
"Nghệ thuật sống vững vàng": Tạo ra những bước đột phá vững chắc cùng bạn
Cuốn sách "Nghệ thuật sống vững vàng" của tác giả Brad Stulberg giúp ta trút bỏ những gánh nặng của "chủ nghĩa cá nhân anh hùng", xây dựng các nguyên tắc tạo nên một sự nghiệp thành công.
"Chủ nghĩa cá nhân anh hùng" trò chơi không có hồi kếtTrong Nghệ thuật sống vững vàng, Brad Stulberg định nghĩa, sự vững vàng là sức mạnh nội tại kiên định và sự tự tin giúp bạn vượt qua mọi thăng trầm trong cuộc sống. Nó là cội nguồn của tính chính trực, sự ngoan cường và cảm giác trọn vẹn mà nhờ đó ta đạt được những thành tựu lâu bền, một cuộc sống an vui và viên mãn.Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta lại mắc phải một cái bẫy thường gặp, đó là, thay vì tập trung vào nền tảng gốc rễ của sự vững vàng, ta lại quá chú tâm vào năng suất, sự tối ưu hóa, mức độ tăng trưởng và những thứ hào nhoáng trước mắt.Trong cuốn sách, tác giả gọi đây là "chủ nghĩa cá nhân anh hùng", là "một trò chơi giành vị thế không hồi kết, không mang lại lợi ích gì cho chính bạn lẫn những người xung quanh và thường đi đôi với niềm tin hạn hẹp rằng các thành tựu đo lường được là thước đo duy nhất của thành công".Dưới góc nhìn của Stulberg, chủ nghĩa cá nhân anh hùng đang hiện diện khắp nơi và được duy trì nhờ nền văn hóa hiện đại mà trong đó, chúng ta liên tục được dạy rằng mình phải trở nên giỏi giang hơn, cảm thấy vui vẻ hơn, suy nghĩ tích cực hơn, đạt được nhiều thành tựu hơn và phải tối ưu hóa cuộc sống của mình. "Để rồi cuối cùng, thứ mà chủ nghĩa cá nhân anh hùng này đem lại chỉ là những giải pháp nông cạn, hời hợt mà nếu áp dụng thì khả năng cao nhất là ta lại càng ham muốn nhiều hơn", ông kết luận.Vì lẽ đó, Brad Stulberg đã dày công biên soạn tác phẩm Nghệ thuật sống vững vàng giúp bạn đọc thoát khỏi vòng lẩn quẩn tai hại của chủ nghĩa cá nhân anh hùng, đồng thời đưa ra những lời khuyên thiết thực giúp bạn ngừng bám víu vào thứ năng suất vốn phải đánh đổi bằng sự an lạc.Cuốn sách đặc biệt dành cho những người đã quá quen với việc đương đầu với nghịch cảnh, những người thường xuyên đối mặt với chứng căng thẳng trầm trọng; thế nhưng, sau khi đã vượt qua được tất cả những trở ngại ấy, họ vẫn tiếp tục vùng vẫy trong khổ sở.Dưới ngòi bút của một chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực phát triển bản thân, cùng cách hành văn nhẹ nhàng, dễ đọc, dễ hiểu, kết hợp nhiều bài thực hành có tính ứng dụng cao, Nghệ thuật sống vững vàng sẽ là người bạn đồng hành đắc lực giúp bạn tạo ra những bước đột phá vững chắc và hiện thực hóa cuộc sống mà bạn hằng mong muốn.Bước đi vững vàng giữa thế gian vội vã Đọc sách, ta dễ dàng nhận ra, thay vì giúp bạn đạt được những thành tựu ngắn hạn, Nghệ thuật sống vững vàng thiên về quá trình xây dựng một lối sống hài hòa với những giá trị nội tâm sâu sắc nhất, giúp bạn theo đuổi đam mê và thể hiện bản thể chân thực nhất của mình ngay trong hiện tại, sao cho hài hòa với các giá trị cốt lõi của bản thân.Để làm được điều đó, tác giả đã xây dựng sáu nguyên tắc, đồng thời hướng dẫn độc giả từng bước thực hành những nguyên tắc đó để có thể sống một cuộc đời vững vàng hơn. Những nguyên tắc này bao gồm: thái độ chấp nhận vị trí hiện có, khả năng chú tâm vào hiện tại, lòng kiên nhẫn, chấp nhận tính dễ tổn thương, xây dựng tính cộng đồng sâu sắc và thói quen vận động cơ thể.Các nguyên tắc này còn được tác giả củng cố bằng nhiều bằng chứng xác thực thông qua quá trình đúc kết các bài học hay từ nhiều công trình nghiên cứu khoa học hiện đại, các hệ tư tưởng của người xưa như Đạo giáo, Phật giáo, chủ nghĩa khắc kỷ… cùng kinh nghiệm của nhiều nhân vật đạt thành tích cao, những người biết cách xây dựng một cuộc sống hạnh phúc, thịnh vượng.Điều thú vị là các nguyên tắc trên bổ trợ cho nhau, giống như cách những cụm rễ liên kết giữ cho cây tùng bách to cao trụ vững trên mặt đất. Khi kiên trì sống theo các nguyên tắc nói trên, bạn sẽ xây dựng được một nền tảng vững chắc không gì có thể lay chuyển được.Với phong thái bậc thầy, Stulberg đã thành công trong việc cho chúng ta thấy trạng thái vững vàng tác động đến mọi khía cạnh trong đời sống chúng ta như thế nào. Chín chương sách mở ra một góc nhìn mới mẻ về cách bạn muốn sống cuộc đời mình, đồng thời cung cấp những bài tập thực hành hiệu quả giúp bạn hiện thực hóa cuộc sống mà bạn mong muốn.Thông qua tác phẩm, chúng ta có thể học hỏi từ kinh nghiệm của những nhân vật kiệt xuất khác, những người từng trải qua giai đoạn căng thẳng cùng cực, phải chứng kiến thành tích của mình tuột dốc không phanh, nhưng sau đó đã tự bật dậy và lấy lại phong độ. Đó là những nhân vật như vận động viên kiên cường từng hai lần giành huy chương Olympic Sarah True, nhạc sĩ Sara Bareilles, hai ngôi sao bóng rổ Kevin Love và DeMar DeRozan, nữ diễn viên Andrea Barber hay nhà khoa học tiên phong Steven Hayes…Nếu từng có lúc cảm thấy như thể cả cuộc sống riêng tư lẫn thế giới rộng lớn ngoài kia đang quay cuồng vượt ngoài vòng kiểm soát, thì Nghệ thuật sống vững vàng chính là cuốn sách dành cho bạn.Thảo Vân Theo NXB First News
"Nghệ thuật sống vững vàng" - Hiện thực hóa cuộc sống mà bạn mong muốn
"Nghệ thuật sống vững vàng" của Brad Stulberg là cuốn sách chứa đựng nhiều đúc kết, những lời khuyên, và cả bài tập thực hành mà bạn có thể tham khảo, để trả lời cho những câu hỏi của cuộc đời mình.
Sáu nguyên tắc để sống vững vàng Ai cũng có mong muốn về một cuộc sống ngày càng tốt hơn, một công việc ngày càng thành công hơn, một vị trí ngày càng cao hơn, hạnh phúc nhiều hơn… Để đạt được những điều đó, họ quay cuồng lao về phía trước. Rồi một lúc nào đó chợt nhận ra mình rệu rã, thất bại, mất phương hướng, thậm chí lạc lối.Brad Stulberg kể: Mùa hè năm 2019, anh nhận thấy nhiều khách hàng của mình gặp phải cùng một vấn đề. Một số khách hàng chia sẻ rằng: "Lúc nào họ cũng thấy mình đang ở trong trạng thái rệu rã, thiếu tập trung - về mặt thể chất hoặc tinh thần - bởi luôn mất quá nhiều thời gian nhìn lại quá khứ, suy tính tương lai, nghi ngờ các quyết định của bản thân hoặc bị cuốn vào các tình huống giả định".Nhiều người suốt ngày kiểm tra điện thoại, ôm máy tính, kể cả trong lúc nghỉ ngơi, trong các kỳ nghỉ… vì sợ bỏ sót bất kỳ điều gì liên quan đến công việc, cuộc sống, mà không biết vì điều đó họ đã bỏ sót nhiều thứ quan trọng khác, và đánh mất rất nhiều thời gian vô ích. Mong muốn quá nhiều vào sự thành công, sự nổi tiếng, sự bất khả chiến bại của mình, để rồi không tránh khỏi cảm giác liên tục thất vọng vì không thể đáp ứng được những kỳ vọng bất khả thi, đã đẩy họ đến tâm trạng vô định; cảm giác lo âu, bất an; luôn bị bồn chồn, kiệt sức…Tác giả tạm gọi đây là chủ nghĩa anh hùng cá nhân. Mà trong đó, bạn liên tục được dạy rằng mình phải trở nên giỏi giang hơn, cảm thấy vui vẻ hơn, suy nghĩ tích cực hơn, đạt được nhiều thành tựu hơn và phải tối ưu hóa cuộc sống của mình để rồi chỉ mang lại cho bạn những giải pháp nông cạn, hời hợt…Đó là "một trò chơi giành vị thế không hồi kết, không mang lại lợi ích gì cho chính bạn lẫn những người xung quanh". Tác giả còn đưa ra một hệ thống những dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang bị chủ nghĩa cá nhân anh hùng tác động theo chiều hướng tiêu cực, để mỗi người có thể tự kiểm tra lại tình trạng của mình.Vậy, làm thế nào để có thể sống vững vàng, để không mắc vào căn bệnh thời đại đó? Lời khuyên đầu tiên là "Hãy đứng vững trước khi vươn cao", vì tác giả nhận ra điều mà hầu như ai cũng đang tìm kiếm là một cảm giác vững vàng để đương đầu với một cuộc sống quá áp lực, để từ đó có thể trải nghiệm một cảm giác thành công sâu sắc hơn, viên mãn hơn."Nghệ thuật sống vững vàng" - Con đường dẫn đến thành công bền vững và cuộc sống trọn vẹn (Ảnh: Firstnews).Theo Brad Stulberg, sự vững vàng là sức mạnh nội tại kiên định và sự tự tin giúp bạn vượt qua mọi thăng trầm trong cuộc sống. Nó là cội nguồn của tính chính trực, sự ngoan cường và cảm giác trọn vẹn mà nhờ đó ta đạt được những thành tựu lâu bền, một cuộc sống an vui và viên mãn…"Khi đã vững vàng, bạn sẽ không có nhu cầu nhìn lên hay nhìn xuống. Bạn ở đúng vị trí của mình và nắm giữ toàn bộ sức mạnh cũng như quyền hạn đích thực mà bạn có được từ vị trí đó… chỉ khi vững vàng thì bạn mới có thể thật sự vươn cao, ít nhất là theo một cách bền vững".Brad Stulberg cũng chỉ ra sáu nguyên tắc để sống vững vàng, đó là hãy chấp nhận thực tại, hãy chú tâm vào hiện tại, kiên nhẫn, chấp nhận tính dễ tổn thương, có tính cộng đồng sâu sắc và phải vận động cơ thể. Thấy có vẻ đơn giản, nhưng đọc sách bạn sẽ thấy con người mình thật phức tạp, từ thể chất đến đời sống nội tâm. Và để chấp nhận sống theo các nguyên tắc, điều chỉnh theo các lời khuyên, không dễ chút nào. Có lẽ hiểu được điều đó, tác giả đã hướng dẫn nhiều bài tập thực hành thật chi tiết, cụ thể với mong muốn người đọc vận dụng thành công.Trạng thái vững vàng dưới góc nhìn khoa học và triết lý nhà PhậtTác giả đã đặt ra cho người đọc rất nhiều câu hỏi: Cuộc sống bạn sẽ ra sao nếu bạn bắt đầu tập trung vun đắp trạng thái vững vàng thay vì luôn thúc đẩy bản thân giành lấy những thành tích theo những tiêu chuẩn thông thường?Sẽ ra sao nếu câu trả lời cho những vấn đề của bạn là hãy bớt kích động về tương lai và tập trung nhiều hơn vào thời khắc hiện tại? Sẽ thế nào nếu bạn dừng cố gắng cật lực để tập trung xây dựng một trạng thái vững vàng mà từ đó những thành tích đỉnh cao và một cuộc sống hạnh phúc viên mãn có thể đơm hoa kết trái và duy trì trọn đời? Liệu có cách nào để chúng ta sống thanh thản hơn và thỏa mãn hơn, vững chãi hơn và trọn vẹn hơn, mà vẫn phát huy tối đa tiềm năng của bản thân?Thật thú vị, khi qua từng trang sách, những câu hỏi trên đều được tác giả trả lời đầy đủ. Bạn cũng nhận ra tác giả đề cập một cách sâu sắc, thuyết phục về sự giao thoa giữa góc nhìn khoa học và lời nói của các bậc tiền nhân, triết lý của các tôn giáo về trạng thái vững vàng, về cảm nhận hạnh phúc của con người.Dưới góc nhìn khoa học, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng "Hạnh phúc là hiệu số giữa hiện thực và các kỳ vọng. Nói cách khác, bí quyết hạnh phúc không nằm ở chỗ lúc nào cũng mong muốn và cố gắng nỗ lực để đạt được nhiều hơn. Thay vào đó, hạnh phúc được tìm thấy ngay trong khoảnh khắc hiện tại, trong quá trình kiến tạo một cuộc đời ý nghĩa và sống trọn vẹn cuộc đời ấy ngay tại nơi đây, ngay giây phút này". Và, "hạnh phúc, sự mãn nguyện, sức khỏe và thành tích bền vững sẽ xuất hiện khi bạn tập trung sống trọn vẹn từng phút giây thay vì bị ám ảnh với những kết quả trong tương lai, và trên hết là bạn có tâm thế vững vàng bất kể bạn đang ở đâu"."Nghệ thuật sống vững vàng" - Khi bạn muốn có một cuộc sống trọn vẹn (Ảnh: Firstnews).Tác giả cũng dẫn một nghiên cứu của Đại học Harvard kết luận rằng nhân tố quan trọng nhất để sống một cuộc đời dài lâu và hạnh phúc là tình yêu thương. "Tình yêu thương còn có thể là gì nếu không phải là sự hiện diện trọn vẹn, sự chú ý và quan tâm hết lòng, dù đó là tình yêu dành cho một người, một mục tiêu đang theo đuổi hay cho chính bản thân cuộc sống? Khi toàn tâm toàn ý cho phút giây này, chúng ta bước vào một không gian thiêng liêng mà triết gia kiêm võ sư Aikido George Leonard gọi là "cõi Trời". Có lẽ đó cũng là nơi tình yêu ngự trị".Dưới góc nhìn Phật Pháp, tác giả đề cập đến những khái niệm như "Chánh tinh tấn", một khái niệm mà theo đó, những nỗ lực bắt nguồn từ một nền tảng vững chắc sẽ dẫn đến những cống hiến ý nghĩa hơn, cảm giác hài lòng và sự thỏa mãn trọn vẹn hơn.Như "chánh niệm", một khái niệm mà theo tác giả là một trạng thái của thiền, giúp phát triển trí tuệ, lòng trắc ẩn và sự tập trung vào hiện tại để sống thật trọn vẹn. Brad Stulberg cũng dẫn một nghiên cứu viết trên nhật báo Science "Có nhiều tư tưởng tôn giáo và triết học dạy rằng chúng ta chỉ tìm được hạnh phúc khi sống trong khoảnh khắc hiện tại". Cuộc sống là phút giây này.Với bản thân của mỗi người, lời khuyên của Brad Stulberg là: hãy chọn yêu thương thay vì phán xét bản thân. Hãy bao dung với chính mình. Lòng trắc ẩn và sự bao dung với bản thân đóng vai trò như cầu nối giữa việc chấp nhận những gì đang diễn ra và hành động một cách khôn ngoan.Tác giả cũng nhắc chúng ta lưu tâm về sự hợp nhất giữa cơ thể và tâm trí. Để thật sự sống vững vàng, theo Brad Stulberg, từ nguyên tắc mỗi người phải đi đến hành động. Chỉ có hành động, chúng ta mới thật sự thay đổi cuộc đời mình. Và, cứ "tập trung vào quá trình, kết quả sẽ tự đến".Đọc Nghệ thuật sống vững vàng, bạn sẽ thấy tác giả không chỉ đưa ra những dẫn chứng thuyết phục, những lời khuyên cẩn trọng, những đúc kết giá trị mà còn thể hiện một tấm lòng mẫn cảm, yêu thương khi đề cập những vấn đề về con người.Brad Stulberg là biên tập viên cấp cao của tạp chí Outside. Anh còn được biết đến là một chuyên gia nổi tiếng về hiệu quả làm việc, hạnh phúc và thành công bền vững. Brad Stulberg thường xuyên có các buổi diễn thuyết về những chủ đề này. Là tác giả có sách lọt vào top sách bán chạy, có nhiều bài viết từng được đăng trên các tờ báo danh tiếng.Theo NXB First News
"Bản giao hưởng cuộc sống" - Cánh cửa này đóng lại, một cánh cửa khác mở ra
"Cuộc sống chứa đựng cả hạnh phúc lẫn nỗi đau, hãy mạnh mẽ và luôn vững tin", Kareena Kapoor Khan.
"Chị có thể giúp tôi đặt lời nhắn này vào Bức tường Than khóc được không?" Tôi cẩn thận nhận lấy một tờ giấy nhỏ có in hình Bức tường Than khóc, hay còn gọi là Bức tường phía Tây - nơi thiêng liêng nhất ở thành cổ Jerusalem. Ngay bên dưới hình vẽ là một dòng chữ được viết ngay ngắn: "Mong tìm lại được con trai Pieter của tôi".Người ở chung trại tập trung với Anne Frank"Đương nhiên rồi, nhất định tôi sẽ giúp chị", tôi nói với cô bạn Marti Nitrini. Khi biết tôi chuẩn bị đến Israel, cô ấy đã gửi gắm ước nguyện này cho tôi. Marti là người đã may mắn sống sót sau cuộc thảm sát Holocaust (cuộc diệt chủng do Đức Quốc xã cùng bè phái tiến hành, dẫn tới cái chết của khoảng sáu triệu người Do Thái). Cách đây vài năm, tôi có viết một bài báo về quyển Nhật ký Anne Frank đăng trên tờ San Diego Union-Tribune. Sau khi đọc được bài viết ấy, Marti đã chủ động liên hệ với tôi qua điện thoại."Tôi từng ở chung trại tập trung với Anne Frank (nhà văn và tác giả hồi ký người Đức gốc Do Thái)", cô nhỏ nhẹ nói. Vì lòng hiếu kỳ, tôi đã đặt nhiều câu hỏi xoay quanh cuộc đời của Marti. Sau đó chúng tôi đã quyết định gặp nhau. Buổi sáng hôm ấy, khi chúng tôi cùng ngồi thưởng trà trong căn hộ ở thung lũng Mission của Marti, cô ấy đã thổ lộ với tôi câu chuyện kinh hoàng về cuộc đời mình, với những tình tiết mà trước giờ cô gần như chưa từng tiết lộ với ai.Marti sinh năm 1918 ở thủ đô Praha của Cộng hòa Séc. Cô và hai người anh trai của mình đã có một tuổi thơ sung túc, đầm ấm bên gia đình. Cha cô là người Hungary còn mẹ là người Đức. Hai người làm chủ một số cửa hàng nhỏ chuyên bán đồ da và đồ trang sức theo yêu cầu. Cha mẹ muốn Marti học ở trường nữ sinh nên cô đã đến học ở một tu viện gần nhà."Đó là một ngôi trường Công giáo La Mã và tôi là người Do Thái duy nhất trong số năm trăm người ở đó", Marti kể. "Các sơ rất tốt bụng và dịu dàng. Tôi không bao giờ quên nơi ấy và vẫn thường ghé thăm trường mỗi khi có dịp về Praha."Marti kết hôn năm mới mười lăm tuổi với một người đàn ông lớn hơn cô mười tuổi và yêu thương cô hết lòng. Dù ban đầu không nhận được sự đồng thuận từ cha mẹ của Marti, nhưng sau đó đôi vợ chồng trẻ đã chung sống rất hạnh phúc. Năm 1938, con trai của họ - Pieter - ra đời.Cuộc sống ấm êm, viên mãn của Marti tan vỡ vào một ngày năm 1942, khi gia đình cô nhận được lệnh tập trung tại một địa điểm để chuyển đến "khu nghỉ dưỡng đặc biệt" dành cho người Do Thái.Vợ chồng Marti và đứa con trai nhỏ của họ bị đưa đến trại tập trung Theresienstadt ở Séc. Marti và Pieter sống trong một căn phòng tù túng rộng chưa tới ba mươi mét vuông cùng với bốn người mẹ và bảy đứa trẻ khác. Chồng cô thì bị đẩy sang một khu nhà khác, cách biệt với hai mẹ con. Sau đó cả gia đình cô bị chuyển đến trại tập trung Auschwitz ở Ba Lan.Marti nhớ lại, khoảng thời gian đó mỗi người trong trại chỉ có một bát xúp loãng nấu với vỏ khoai tây và một lát bánh mì mỏng dính để cầm cự cả ngày. Vào mùa đông giá rét, cô chỉ mặc độc một chiếc váy và áo sơ mi bằng vải bông.Cô hồi tưởng: "Đến lúc chuyển đến Auschwitz chúng tôi mới bắt đầu nhận ra… Khi nhìn thấy những ống khói, chúng tôi mới bàng hoàng hiểu ra mọi chuyện. Chị sẽ không tin nổi đâu. Một người bình thường sẽ không thể nào tin được chuyện như thế lại có thể xảy ra. Nhưng chúng tôi đã thấy các ống khói tỏa ra nghi ngút khói và ngửi thấy mùi thịt cháy thơm ngào ngạt".Khi quân của đại tướng George S. Patton đến tấn công Hamburg, năm ngàn người ở trại Auschwitz đã được phái tới đó để dọn dẹp đống hoang tàn. "Chồng tôi đã lẻn đến gặp tôi và nói: 'Em ạ, nếu ở lại đây thì chắc chắn em sẽ không sống sót. Anh sẽ giữ Pieter, em hãy đi đi'."Marti rùng mình nhớ lại cảnh tượng mình "trần truồng diễu hành trước mặt lính SS (Schutzstaffel một tổ chức bán quân sự trực thuộc Đảng Quốc xã dưới trướng Adolf Hitler)" để chúng "tuyển chọn", sau đó cô được chuyển đi bằng xe lửa đến Hamburg trong ba ngày. Ở đây, cô thường xuyên bị bỏ đói, đến mức phải bới thùng rác để tìm thức ăn."Một ngày nọ, tôi tìm được chiếc bánh kếp bị cháy mà có người đã vứt đi. Dù chỉ là một món đồ ăn thừa bị vứt bỏ, trong mắt tôi lúc ấy, đó chính là tia sáng hy vọng. Ngày đó, tìm được một củ cải để ăn còn quý hơn bắt được vàng. Chúng tôi thậm chí còn phải ăn cả gỗ cháy và lá cây."Marti từng cố gắng bỏ trốn nhưng bị bắt lại và đánh đập tàn nhẫn, sau đó bị cưỡng ép lao động khổ sai. Đến ngày 1 tháng Tư năm 1945 (cũng là sinh nhật của cô), Marti bị chuyển đến trại Bergen-Belsen. Nơi này không hề có lấy một mẩu thức ăn nào, ngoại trừ một lát bánh mì mỏng dính được phát mỗi ngày, nhưng đã bị quân SS tẩm độc. Chính ở trại Bergen-Belsen, Marti đã nhìn thấy Anne Frank."Cô ấy nằm mê man trên giường", Marti thuật lại. "Tôi vẫn nhớ mái tóc đen và đôi mắt to tròn của cô gái đó. Cô ấy nằm lẻ loi ở đó một mình..."Không lâu sau đó, Anne qua đời."Chúng ta phải kiên trì bước tiếp"Đến ngày 15 tháng Tư, khi quân Anh giải phóng trại Bergen-Belsen, Marti đã hỗ trợ di chuyển những thi thể nằm la liệt khắp nơi để xe tăng của quân giải phóng chạy vào. Trong năm mươi ngàn tù nhân còn sống sót để đợi đến ngày tự do, có đến hai mươi lăm ngàn người đã qua đời chỉ trong vài ngày sau đó vì bệnh tật và suy kiệt.Sau cuộc thảm sát Holocaust, Marti đã mất đi bốn mươi ba người thân, kể cả cha mẹ và chồng. Đến tận hôm nay, cô vẫn không biết được chuyện gì đã xảy ra với cậu con trai Pieter Reich của mình. Nếu Pieter còn sống thì năm nay anh đã năm mươi chín tuổi.Năm 1945, cô chuyển đến Mỹ và từ đó đến nay đã tái hôn bốn lần, trong đó có một lần ly hôn và ba lần góa bụa. Nhưng cô không sinh con thêm lần nào nữa. Cách đây không lâu, công ty của đạo diễn Steven Spielberg (đạo diễn và đồng sản xuất bộ phim Bản danh sách của Schindler - một trong những bộ phim nổi tiếng nhất nói về nạn diệt chủng Holocaust) tìm gặp Marti để quay một đoạn phỏng vấn.Vài năm trước, Marti từng đến Israel để tìm kiếm tên Pieter ở Hall of Names - Sảnh Tưởng niệm các nạn nhân trong thảm họa Holocaust được xây dựng trong bảo tàng Yad Vashem tại Jerusalem. Cô đã tìm thấy tên con trai mình trong một danh sách, viết rằng lần cuối cùng người ta nhìn thấy anh là ở trại Bergen-Belsen. Đến tận hôm nay, Marti vẫn nuôi hy vọng rằng Pieter còn sống và vẫn không ngừng nỗ lực tìm kiếm con trai.Gần đây, khi có dịp đến thăm bảo tàng Yad Vashem, tôi đã ghé qua Sảnh Tưởng niệm trẻ em - nơi tưởng nhớ một triệu rưỡi trẻ em Do Thái đã thiệt mạng trong trận thảm sát Holocaust. Trong căn phòng tối, tĩnh mịch được lắp rất nhiều gương, sáu ngọn nến mặc niệm đang cháy phản chiếu qua những tấm gương và được nhân lên thành vô số ngọn nến, tượng trưng cho linh hồn của những đứa trẻ bất hạnh. Trong tiếng nhạc trầm buồn, huyền bí, tên tuổi và quê quán của từng đứa trẻ được đọc lên bằng giọng trang nghiêm. Tôi nghĩ đến Pieter - cậu con trai đã bị chia cắt với mẹ từ năm sáu tuổi của Marti và lắng nghe tiếng nấc nghẹn ngào của những người thuộc mọi tín ngưỡng và đến từ mọi quốc gia khi đi qua đài tưởng niệm.Sau đó, khi đứng ở khu vực dành cho phụ nữ ở Bức tường phía Tây, tôi đã dừng lại giây lát để đọc lại lời cầu xin tha thiết mà Marti dành cho con trai mình. Làm sao một người mẹ có thể chịu nổi cảm giác không hay biết chuyện gì đã xảy ra với con mình? Làm sao Marti có thể chịu đựng được nỗi giày vò thấu tâm can đó trong suốt ngần ấy năm qua?Tôi bước đến bức tường, gấp nhỏ tờ giấy của cô bạn lại rồi nhét vào một khe hở. Đây là điều bé nhỏ nhất mà tôi có thể làm giúp chị, Marti ạ. Tôi rì rầm đọc cầu nguyện cho bạn mình và cho Pieter. Kể từ ngày gặp Marti, tôi đã luôn ngưỡng mộ tinh thần mạnh mẽ, lạc quan bất chấp nghịch cảnh nghiệt ngã của cô.Trong khoảnh khắc ấy, tôi bỗng nhớ lại một câu mà Marti từng nói: "Chúng ta phải tiếp tục sống. Khi một cánh cửa đóng lại thì một cánh cửa khác sẽ mở ra. Chúng ta phải kiên trì bước tiếp".
4 cuốn sách chỉ cách hưởng lợi từ AI, big data và mạng xã hội
Mới đây, khi chatbot ChatGPT ra đời với khả năng "trò chuyện như con người", ngay cả những người "lơ mơ" nhất về công nghệ cũng lo lắng về một tương lai bị AI cướp đi công việc.
Tuy nhiên, trong 10 năm trở lại đây, trước khi nhiều người kịp nhận ra, thì trí tuệ nhân tạo (AI), dữ liệu lớn (big data), và mạng xã hội đã tạo ra rất nhiều thay đổi trong cuộc sống của con người. Tiến trình công nghệ biến đổi xã hội được thúc đẩy bởi các tập đoàn công nghệ lớn (Big Tech), được cho là sẽ xảy ra ngày một nhanh hơn và không thể đảo ngược.Dù bạn đã sẵn sàng hay chưa, việc nâng cao những hiểu biết về công nghệ mới cũng như cách thức vận hành của các Big Tech chắc chắn sẽ là sự chuẩn bị cần thiết cho tương lai. Dưới đây là 4 cuốn sách nổi bật trong lĩnh vực công nghệ dành cho những ai muốn bắt đầu hành trình khám phá của mình để sớm thích nghi trong kỷ nguyên số.Chiến lược dữ liệuĐầu tiên, chúng ta cần nắm bắt những kiến thức cơ bản về dữ liệu - loại "dầu mỏ" mới của nền kinh tế kỹ thuật số.Trong cuốn sách Chiến lược dữ liệu (tựa gốc: Data Strategy), tác giả Bernard Marr đã đưa ra một bức tranh toàn cảnh về việc tận dụng dữ liệu trong các tổ chức. Với lối viết súc tích, dễ hiểu, những kiến thức chuyên môn được trình bày trong sách trở nên đơn giản và dễ đọc, ngay cả với những người không am hiểu nhiều về công nghệ.Mở đầu tác phẩm, Bernard Marr cho rằng ứng dụng dữ liệu là xu hướng công nghệ mà các công ty không nên trì hoãn. "Các nhà lãnh đạo và các nhà quản lý doanh nghiệp có khá ít thời gian cho sự hoài nghi", Marr viết, "Những công ty nhìn nhận dữ liệu như là một tài sản chiến lược là những công ty sẽ tồn tại và phát triển mạnh".Tuy nhiên, để chiến lược này thực sự có ích, dữ liệu cần phải giải quyết được các nhu cầu cụ thể và giúp cho tổ chức đạt được mục tiêu chiến lược. Vì lẽ đó, tác giả cho rằng, doanh nghiệp nên bắt đầu từ việc xây dựng chiến lược, thay vì bắt đầu từ chính bản thân dữ liệu.Bên cạnh đó, các mục tiêu chiến lược liên quan đến dữ liệu cũng được tác giả đề cập rất chi tiết xuyên suốt 11 chương sách, bao gồm: cải thiện các quyết định kinh doanh, cải thiện hoạt động và quy trình kinh doanh (quy trình sản xuất; hoạt động kho bãi và phân phối; kế toán, dịch vụ khách hàng, phát hiện sự gian lận trong các giao dịch, bán hàng và marketing…), tạo ra doanh thu từ dữ liệu sẵn có…Ngoài ra, trong Chiến lược dữ liệu, Marr còn bàn đến các chủ đề cốt yếu khác, như: tìm nguồn cung ứng và thu thập dữ liệu, hình thành công nghệ và cơ sở hạ tầng dữ liệu, xây dựng về năng lực về dữ liệu trong tổ chức, và sau cùng là đảm bảo cho dữ liệu không vi phạm vấn đề về pháp lý.Thương vụ Facebook thâu tóm InstagramTiếp theo, đây là cuốn sách có thể mang đến cho bạn những hiểu biết sâu sắc nhất về mạng xã hội. Trong Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram (tựa gốc: No Filter), phóng viên Sarah Frier của Bloomberg News đã đem lại nhiều khám phá bất ngờ về cách vận hành bên trong ứng dụng Instagram (và cả Facebook), những ẩn ý đằng sau việc phát triển các thuật toán mới, và cả cách nhiều người đã đổi đời thành công nhờ "cỗ máy sản xuất người nổi tiếng" của Instagram.Nền kinh tế influencers (influencer: người ảnh hưởng) được hình thành dựa trên sự phát triển của Instagram là một ví dụ rõ rệt nhất cho việc công nghệ mới giúp tạo nên những cách làm giàu mới. Những phân tích kỹ lưỡng của Sarah Frier trong quyển sách là kiến thức vô cùng đắt giá đối với những ai đang muốn tận dụng ưu thế của mạng xã hội để tạo sức ảnh hưởng, nâng cao địa vị bản thân cũng như tăng doanh thu cho doanh nghiệp của mình.Tất nhiên, đi cùng với ảnh hưởng tích cực của Instagram còn có những hệ lụy phức tạp, như: chứng nghiện kỹ thuật số, các căn bệnh tâm lý, sự lan truyền nội dung độc hại… Mạng xã hội là nơi chúng ta tương tác với những AI thô sơ nhất, và những gì Sarah Frier trình bày trong tác phẩm Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram là lời cảnh tỉnh mạnh mẽ về tác động khó lường của AI lên nhận thức con người.Đừng trở nên xấu xaCuốn sách Đừng trở nên xấu xa (tựa gốc: Don't Be Evil) đem lại góc nhìn bao quát nhưng cũng đầy chi tiết về cách các phát minh công nghệ mới đang được Big Tech sử dụng một cách khôn khéo theo những mục đích tốt đẹp lẫn xấu xa ra sao.Đọc sách, ta có thể thấy những công ty như Google, Facebook, Amazon… tìm mọi cách để thu hút thời gian và sự chú ý của người dùng, từ đó tạo ra kho dữ liệu khổng lồ về thói quen, hành vi của khách hàng, nhằm bán quảng cáo cho bên thứ ba và thu tiền về đầy túi. Vì lẽ đó, tác giả Rana Foroohar đã gọi những Big Tech này là "thương gia kinh doanh sự chú ý". Và "dường như những người giàu có nhất trong kỷ nguyên số này đều là các thương gia kinh doanh sự chú ý", cô nhận định.Đừng trở nên xấu xa khiến người đọc bất ngờ với những thông tin ngồn ngộn về "thế giới" Big Tech - những đóng góp cùng những "mặt tối" của nó trong việc thao túng xã hội. Cuốn sách còn chỉ ta cách né tránh những tác động tiêu cực từ các "ông trùm" công nghệ, nhưng đồng thời cũng học hỏi một phần "luật chơi" của họ để vận dụng cho bản thân và doanh nghiệp.Quyền lực mớiCuối cùng, có lẽ đây là cuốn sách mang lại nhiều sự lạc quan nhất, khi nó nói đến kiểu "quyền lực thần kỳ" mà con người được trao cho trong thời đại Big Tech, chính là "khả năng khai thác sức mạnh từ một đám đông kết nối", hay "quyền lực mới", theo cách gọi của hai tác giả Jeremy Heimans và Henry Timms trong cuốn sách.Hãy nghĩ về sự phát triển của phong trào #MeToo (PV - phong trào chống quấy rối vào bạo hành tình dục) được lan truyền rộng rãi bắt nguồn từ hashtag #MeToo trên Twitter; diễn đàn PatientsLikeMe trở thành thành mạng lưới chăm sóc sức khỏe trực tuyến cho phép hàng ngàn bệnh nhân chia sẻ kinh nghiệm, lời khuyên và dữ liệu y tế cá nhân với những người bệnh giống mình; hay De Corresspondent - một tờ báo trực tuyến của Hà Lan được ra đời và vận hành nhờ vào tiền tài trợ của độc giả chứ không phải từ doanh thu quảng cáo.Sự thành công từ những trường hợp kể trên cho thấy, nếu quyền lực cũ thuộc về một hệ thống khép kín gồm các nhà lập pháp, bác sĩ hay chuyên gia và người nổi tiếng, thì quyền lực mới lại nằm trong tay tất cả chúng ta - những người truy cập và sử dụng internet hằng ngày.Cuốn sách Quyền lực mới (New Power) phác họa sự thay đổi quyền lực trong thế kỷ 21 nhờ vào sự bùng nổ công nghệ số. Qua đó, chúng ta có thể tận dụng mạng xã hội và các nền tảng mở để kêu gọi sự tham gia của số đông, đưa tiếng nói của công chúng tác động mạnh mẽ đến những quyết định của chính quyền, doanh nghiệp, tờ báo, hay tổ chức xã hội... Nhờ vậy, bất cứ cá nhân, tổ chức nào tạo ra được sự lan tỏa cũng có thể lan truyền những ý tưởng tốt đẹp, khởi tạo các phong trào xã hội, huy động vốn, đổi mới tổ chức. Nói cách khác, giờ đây con người có thể tận dụng sự phát triển của công nghệ vì lợi ích của nhân loại.Thảo ThảoTheo First News
"Hạt giống tâm hồn - Bản giao hưởng cuộc sống": Bản giao hường đặc biệt
"Hạt Giống Tâm Hồn - Bản giao hưởng cuộc sống" là ấn bản đặc biệt tuyển chọn những câu chuyện truyền cảm hứng hay nhất giúp ta có thêm sức mạnh, niềm tin và lòng dũng cảm.
Vang vọng những thanh âm cuộc đờiCuộc sống như một bản giao hưởng tuyệt vời với những thanh âm trầm, bổng, say sưa hòa quyện với nhau tạo nên những giai điệu đầy cảm xúc cho tâm hồn.Dẫu biết đôi lúc những biến cố bất ngờ xảy đến dễ khiến chúng ta cảm thấy sợ hãi, nản lòng hay thất vọng, nhưng đừng để cảm xúc tiêu cực ấy ngự trị mãi trong tim, đừng cho phép chúng trở thành bức tường ngăn cản bản thân đón nhận những điều tốt đẹp. Thay vào đó, hãy dũng cảm đối diện với những "nốt trầm" khó khăn ấy. Có như vậy, ta mới sẵn sàng đón nhận những phút giây thăng hoa cho những "nốt bổng" tươi sáng tiếp theo trên đường đời.Với mong muốn đồng hành cùng bạn đọc vượt qua hành trình thăng trầm ấy, First News đã ra mắt ấn bản đặc biệt Hạt giống tâm hồn - Bản giao hưởng cuộc sống. Tập sách gồm 127 câu chuyện ngắn gọn nhưng sâu sắc, được tuyển chọn kỹ lưỡng từ hơn 200 tựa sách Hạt giống tâm hồn đã xuất bản."Hạt giống tâm hồn - Bản giao hưởng cuộc sống" - Tuyển tập những câu chuyện truyền cảm hứng hay nhất (Ảnh: First News).Mỗi câu chuyện chứa đựng các thông điệp nhân văn được đúc kết qua những trải nghiệm quý giá từ nhiều nhân vật khác nhau. Đó có thể là những vĩ nhân kiệt xuất, những người đã góp phần làm thay đổi lịch sử nhân loại. Nhưng cũng có thể là câu chuyện về những con người bình dị như chúng ta, những người luôn nỗ lực cố gắng mỗi ngày để vươn lên sống một cuộc đời tốt đẹp, ý nghĩa và có mục đích.Điểm chung của những câu chuyện này chính là những bài học cuộc sống giàu ý nghĩa được thể hiện qua góc nhìn toàn diện và sâu sắc về cuộc đời. Quyển sách tựa như lời nhắc nhở chân thành rằng bạn luôn có đủ sức mạnh vượt qua tất cả thử thách. Dù cho cuộc sống diễn ra như thế nào đi nữa, hãy luôn kiên cường, nuôi dưỡng tinh thần vượt lên nghịch cảnh và giữ vững niềm tin vào bản thân mình.Bằng lối viết gần gũi, giản dị nhưng không kém phần sâu sắc, mỗi câu chuyện trong Hạt giống tâm hồn - Bản giao hưởng cuộc sống như những thanh âm trầm, bổng, truyền tải những thông điệp cuộc sống khác nhau, giúp ta có cơ hội chiêm nghiệm cũng như tiếp thêm động lực để vượt qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc đời.Lật giở từng trang sách, ta như nghẹn ngào trước ước mơ rất đỗi bình dị của chú bé tật nguyền Patti Wilson mong được bước đi bình thường như bao người khác. Ta cảm phục khi chứng kiến nghị lực phi thường của cậu bé Diego Frazão Torquato lớn lên trong bệnh tật, nghèo khó và bạo lực nhưng vẫn nuôi dưỡng, ấp ủ trong mình ước mơ trở thành một nhạc công tài năng, khiến cả thế giới rung động.Thông qua những câu chuyện thật ý nghĩa và sâu lắng, Hạt giống tâm hồn - Bản giao hưởng cuộc sống còn như một lời nhắc nhở không ngừng rằng, chúng ta luôn có đủ sức mạnh, niềm tin và lòng dũng cảm để vượt qua tất cả những thử thách trong đời, để từ đó vươn tay chạm đến ước mơ dù cho cuộc sống có thế nào đi nữa."Hạt giống tâm hồn - Bản giao hưởng cuộc sống" - Những thanh âm đặc biệt mang hơi thở cuộc sống (Ảnh: First News).Bản giao hưởng đặc biệt mang hơi thở cuộc sốngSau hai mươi năm kể từ khi ra đời, Hạt giống tâm hồn đã trở thành một trong những bộ sách có giá trị được bạn đọc yêu thích nhất Việt Nam. Qua những câu chuyện nhân văn truyền cảm hứng, Hạt giống tâm hồn đã lan tỏa niềm tin và năng lượng sống tích cực, từ đó giúp thay đổi cuộc sống của rất nhiều người.Những câu chuyện ngắn gọn, chân tình, những quyển sách giản dị với các giá trị còn mãi với thời gian đã làm thay đổi cuộc sống của rất nhiều bạn đọc, giúp họ vượt qua thử thách và nghịch cảnh, tìm lại được sức mạnh tinh thần cũng như ý nghĩa và niềm tin cuộc sống.Đặc biệt, trong ấn bản mới nhất Hạt giống tâm hồn - Bản giao hưởng cuộc sống, bạn đọc sẽ có cơ hội lắng nghe những câu chuyện xúc động đến từ những người nổi tiếng. Tuy là những người có sức ảnh hưởng được nhiều người ngưỡng mộ, nhưng đằng sau ánh hào quang, họ vẫn là những con người bình thường, vẫn phải trải qua nhiều khó khăn và đau khổ. Dù vậy, những câu chuyện của họ đã giúp chúng ta học được rất nhiều bài học ý nghĩa về ý chí quyết tâm cũng như thái độ tích cực đón nhận cuộc sống bằng tấm lòng thiện lương.Lắng đọng những thanh âm cuộc đời qua "Hạt giống tâm hồn - Bản giao hưởng cuộc sống" (Ảnh: First News).Ta sẽ không thể quên cuộc đời đầy bi kịch của nam diễn viên Keanu Reeves, một người từng trải qua quá nhiều mất mát và đau thương trong cuộc sống nhưng vẫn chọn giữ tấm lòng đầy tử tế và giàu lòng yêu thương, để rồi người đời trìu mến gọi anh bằng cái tên thân thương "người hùng giữa đời thực".Ta còn được lắng nghe câu chuyện dũng cảm về cuộc đời của nữ anh hùng dân tộc người Ba Lan - Irena Sendler - người đã mạo hiểm cứu sống hơn hàng nghìn em nhỏ người Do Thái thoát khỏi khu ổ chuột và chuyển các em đến những nơi an toàn để bắt đầu cuộc đời dưới một danh phận mới.Những câu chuyện ngắn trong Hạt giống tâm hồn - Bản giao hưởng cuộc sống tựa như những thanh âm ngân vang trong bản nhạc giao hưởng tuyệt vời mang đậm hơi thở cuộc sống.Ở đó, những nốt thăng được xem như lòng tốt, sự tử tế giữa người với người, là tình yêu thương vô điều kiện của gia đình, bạn bè hay những lời cổ vũ động viên tinh thần của những người thân yêu giúp ta nỗ lực vươn cao chạm đến những ước mơ và hoài bão. Trong khi những nốt trầm lại đại diện cho những thử thách, khó khăn mà ta gặp trên đường đời, là những lần ta phải đối mặt với đau thương, mất mát vốn không thể tránh khỏi trong cuộc sống.Cuối cùng, sau tất cả những trải nghiệm trên, chúng ta sẽ tiếp nhận được cho mình những ký ức đẹp đẽ, những kỷ niệm đáng nhớ, cùng những bài học vô giá từ cuộc sống. Chúng tựa như những giai điệu trầm bổng tuyệt đẹp khẽ khàng bay lượn trên từng phím đàn, âm thầm khích lệ chúng ta khẳng định bản thân, tự tin theo đuổi ước mơ và vươn đến một tương lai tốt đẹp hơn đang chờ phía trước.Hạt giống tâm hồn giờ đây đã trở thành một cái tên truyền cảm hứng gần gũi và thân thương với nhiều thế hệ bạn đọc Việt Nam. Với hơn 200 đầu sách, Hạt giống tâm hồn đã trở thành một hiện tượng trong ngành xuất bản, luôn đứng đầu các bảng xếp hạng sách được bạn đọc yêu thích và đã vượt ra khỏi cái tên của một tủ sách, đi vào trong đời sống tinh thần của người Việt Nam.Hạt giống tâm hồn đã được trao tặng giải thưởng "Ý tưởng vì cộng đồng" và nhận được nhiều Kỷ lục Guiness, giải thưởng Việt Nam. Ấn bản đặc biệt Hạt giống tâm hồn - Bản giao hưởng cuộc sống chính là tuyển tập những câu chuyện sâu sắc và ý nghĩa nhất từ tủ sách Hạt giống tâm hồn.
"Trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh" - Bí quyết thành người bán hàng giỏi
"Trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh" của tác giả Colleen Stanley, là một cuốn sách mà bất kỳ ai hoạt động trong lĩnh vực bán hàng, khi đọc đều sẽ rút ra nhiều bài học kinh nghiệm, kiến thức có giá trị.
Kỹ năng mềm tạo ra kết quả bán hàng "cứng"Theo Colleen Stanley, lý do để bà viết cuốn Trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh là để "giúp người khác tạo ra sự khác biệt trong công việc". Colleen Stanley cho rằng việc thiếu rèn luyện về kỹ năng trí tuệ cảm xúc là một nguyên nhân chủ chốt khiến các chuyên gia bán hàng thường không lấp được khoảng cách giữa biết và làm. Nếu biết cách áp dụng những nguyên tắc của Trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh, bạn sẽ mau chóng khám phá ra rằng những kỹ năng mềm thật sự tạo ra những kết quả bán hàng "cứng".Vậy, trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh là gì? Nó ảnh hưởng tích cực đến kết quả bán hàng ra sao? Theo tác giả, Internet đã làm cho kiến thức về sản phẩm trở thành một món hàng, và phương pháp bán hàng cũ là bán "đặc tính - sự thuận lợi - lợi ích" không còn hữu dụng với những khách hàng khôn khéo, hiểu biết ngày nay. Vì vậy các nhân viên bán hàng nhận biết môi trường kinh doanh đang thay đổi và họ biết phải tự trang bị cho mình những kỹ năng trí tuệ cảm xúc. Đó chính là khả năng nhận biết cảm xúc của mình và xác định chính xác cảm xúc mình đang cảm nhận cũng như biết lý do tại sao mình cảm nhận như vậy.Cuốn sách chỉ ra nguyên nhân gốc rễ của việc bán hàng không hiệu quả không chỉ nằm ở kỹ năng cứng, mà nó còn liên quan tới sự thiếu khả năng quản lý cảm xúc để bạn có thể suy nghĩ rõ ràng và phản ứng hiệu quả. Đã có quá nhiều nhân viên bán hàng kiệt sức và không toại nguyện trong sự nghiệp vì họ thiếu khả năng xử trí cảm xúc của bản thân và sự căng thẳng của công việc bán hàng chuyên nghiệp. Sự thiếu hụt kỹ năng mềm là một vấn đề không nhỏ tồn tại trong các công ty bán hàng đang đạt kết quả thấp. Trong khi những kỹ năng mềm thật sự tạo ra kết quả bán hàng "cứng" và hiệu quả kinh doanh tích cực.Để cải thiện trí tuệ cảm xúc, Colleen đề nghị 3 bước hành động cụ thể mà ai cũng có thể áp dụng. Thú vị hơn nữa, tác giả còn sử dụng các nghiên cứu khoa học để chứng minh mối liên hệ giữa nghệ thuật bán hàng và khoa học thần kinh trong ngành bán hàng. Bà nêu rõ "Bán hàng là một sự kết hợp giữa nghệ thuật, khoa học và khoa học thần kinh ". Học hỏi những điều đó, ta sẽ hiểu được sức mạnh của trí tuệ cảm xúc.Tác giả chứng minh, với sức mạnh của trí tuệ cảm xúc, bạn sẽ biết cách đặt mình vào vị trí của khách hàng, đồng cảm với khách hàng khi xử lý các tình huống; áp dụng các phương pháp mới để tạo ảnh hưởng. Bà tỉ mỉ hướng dẫn cách làm sao để xác định khách hàng tiềm năng, tìm kiếm và giữ được khách hàng tiềm năng; làm sao để có khách hàng mới; vận dụng trí tuệ cảm xúc ra sao để ứng phó với khách hàng, để bán hàng cho người luôn nói "không"; làm sao để kết nối tốt hơn, gây thiện cảm với khách hàng một cách chân thật, thu phục khách hàng hiệu quả… Và tất nhiên, kiếm được nhiều hợp đồng bán hàng hơn.Colleen cũng hướng dẫn chi tiết việc áp dụng trí tuệ cảm xúc ra sao trong quy trình bán hàng; dẫn ra các "điển cứu", tức là những câu chuyện đã xảy ra trong thực tế, để thuyết phục người đọc về tính thực tiễn và hữu ích của vấn đề mình đang đề cập. Để từ đó, có thể khẳng định rằng "Những nhân viên bán hàng hàng đầu không tìm kiếm những đồng cỏ xanh tươi hơn; họ tạo ra chúng". Rằng "một giao dịch kinh doanh thành công là hai bên phải cùng có lợi".Tác giả khuyến cáo "Đã tới lúc nâng tầm cuộc chơi bán hàng. Hãy áp dụng khoa học thần kinh và trí tuệ cảm xúc vào sự phát triển kinh doanh và qui trình bán hàng của mình. Những kiến thức đó sẽ giúp bạn đạt thành tựu và có lòng tin. Trí tuệ cảm xúc là lợi thế cạnh tranh mới cho các chuyên gia bán hàng.Trí tuệ cảm xúc với văn hóa bán hàngColleen Stanley là chuyên gia về xây dựng đội ngũ bán hàng trên nền tảng trí tuệ cảm xúc. Bà cũng là CEO của SalesLeadership Inc., một công ty tư vấn phát triển kinh doanh, chuyên đào tạo bán hàng và quản lý bán hàng. Với tầm hoạt động và bề dày kinh nghiệm thực tiễn, Colleen không chỉ đưa ra lời khuyên cho nhân viên bán hàng, mà còn hệ thống những lời khuyên cần thiết cho người quản lý, lãnh đạo; hệ thống một nền tảng văn hóa bán hàng với trí tuệ cảm xúc, như một phương thức mới hữu hiệu cho ngành kinh doanh này.Colleen cho rằng mục tiêu của các tổ chức bán hàng là tăng trưởng lợi nhuận, duy trì doanh thu. Các CEO và trưởng phòng kinh doanh luôn tìm kiếm nhiều giải pháp để đạt được mục tiêu đó. Cũng có nhiều giải pháp tốt được áp dụng, nhưng theo Colleen "nếu bạn muốn thay đổi đáng kể kết quả bán hàng, hãy thay đổi văn hóa bán hàng của mình". Văn hóa bán hàng vững mạnh và giàu trí tuệ cảm xúc có 3 đặc điểm phổ biến: khuyến khích học hỏi, coi trọng sự cộng tác và khích lệ sự hào phóng.Tác giả chỉ ra 3 yếu tố cần có của văn hóa bán hàng giàu trí tuệ cảm xúc: hợp tác với đồng đội, sức mạnh của lòng biết ơn, tốt hơn là hãy cho đi. Bà còn đề nghị 4 bước hành động để xây dựng văn hóa bán hàng: tạo ra môi trường học tập, loại bỏ yếu tố "tôi", công nhận và coi trọng những nỗ lực của người khác, đóng góp cho cộng đồng."Những công ty có văn hóa bán hàng giàu trí tuệ cảm xúc nhìn nhận rằng phải có sự chung sức của cả tập thể mới cạnh tranh nổi trong môi trường kinh doanh ngày nay. Họ ý thức rằng các phòng ban như phòng kế toán, pháp lý, xử lý đơn hàng, dịch vụ khách hàng và tiếp thị cũng quan trọng như phòng bán hàng trong việc giúp công ty đạt được những chỉ tiêu thu nhập của mình. Ai cũng có vai trò trong việc tìm kiếm, giữ chân khách hàng - quan trọng là sự đóng góp đó được công nhận và biết ơn", Colleen đúc kết.Đề cập đến nghệ thuật lãnh đạo và trí tuệ cảm xúc, Colleen cho rằng lãnh đạo là tấm gương. Những người lãnh đạo hiệu quả phải hiểu về cảm xúc của bản thân để quản lý được chúng. Những lãnh đạo bán hàng giỏi đều có khả năng quản lý cảm xúc giỏi và không cho phép những sự kiện hàng ngày ảnh hưởng tới những gì họ làm và cách họ làm. Vậy, họ phải làm thế nào để quản lý cảm xúc bản thân, quản lý cảm xúc nhân viên, để luôn đưa ra những phương pháp bán hàng tốt nhất? Những điều này đều được đề cập trong sách. Tác giả còn dẫn ra năm bước hành động cụ thể để cải thiện trí tuệ cảm xúc trong nghệ thuật lãnh đạo cho những ai cần tham khảo.Bạn hãy thử một lần đọc Trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh. Rất nhiều điều thú vị đang chờ đón.Thu AnTheo NXB First New
"Phía sau người lính" - Những điều chưa kể
Nhân dịp kỷ niệm 48 năm ngày Giải phóng miền Nam thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2023), xin giới thiệu đến bạn đọc bộ sách "Phía sau người lính" do First News tuyển chọn.
Bộ sách gồm bốn tác phẩm đặc sắc và ý nghĩa, tái hiện những thước phim lịch sử sống động về cuộc đời người lính ở cả hai đầu chiến tuyến.Phía sau người lính như một cuốn biên niên ký về chiến tranh Việt Nam được kể lại dưới góc nhìn khách quan và giọng văn đầy chân thực của các tác giả. Lật giở từng trang sách, bạn đọc như được sống lại ký ức hào hùng của thế hệ đi trước với tinh thần chiến đấu ngoan cường, sẵn sàng hy sinh tất cả những gì mình có để giành độc lập tự do cho dân tộc, bảo vệ đất nước.Ông tướng tình báo bí ẩn và những điệp vụ siêu hạngÔng tướng tình báo bí ẩn và những điệp vụ siêu hạng là cuốn sách khắc họa chân dung và cuộc đời hoạt động của nhà tình báo lỗi lạc Đặng Trần Đức (bí danh Ba Quốc).Cuộc đời ông Ba Quốc là chuỗi dài những chuyện hào hùng gay cấn trong suốt ba cuộc chiến tranh vì độc lập tự do của đất nước: chống Pháp, chống Mỹ, bảo vệ Tổ quốc ở biên giới Tây Nam và biên giới phía Bắc. Thế nhưng, những cống hiến của ông luôn thầm lặng, nằm trong bóng tối ít người biết đến, vì tính chất công việc cũng như tính cách của ông.Với văn phong báo chí đầy kịch tính và cách dẫn chuyện tài tình khéo léo, Ông tướng tình báo bí ẩn và những điệp vụ siêu hạng lôi cuốn bạn đọc qua những câu chuyện tình báo hấp dẫn trong những năm tháng chiến tranh diễn ra ác liệt. Thông qua cuốn sách, công chúng lần đầu tiên biết đến hoạt động của ông Ba Quốc sau năm 1975 qua tiết lộ của người học trò xuất sắc của ông là Thượng tướng Nguyễn Chí Vịnh.Cuốn sách soi rọi một trang sử từng là bí mật, đồng thời tiết lộ những điệp vụ siêu hạng trong cuộc đời hoạt động tình báo đơn độc đầy hiểm nguy của ông Ba Quốc. Điệp viên hoàn hảo X6Điệp viên hoàn hảo X6 là cuốn sách tuyệt vời kể về cuộc đời hai mặt phi thường của điệp viên Phạm Xuân Ẩn (bí danh X6).Trước khi quyển sách này ra đời, rất ít người biết và hiểu về tướng tình báo Phạm Xuân Ẩn mặc dù ông là một trong bốn nhân vật tình báo huyền thoại của chiến tranh Việt Nam. Có lẽ bởi vì cuộc đời của Phạm Xuân Ẩn, cũng giống như cái tên của ông, chứa đựng nhiều bí ẩn về con người và sự nghiệp của một nhà tình báo vĩ đại, tài năng và bản lĩnh nhưng lại vô cùng khiêm nhường, bình dị.Phải đến khi Larry Berman - Nhà sử học, Giáo sư Chính trị học (thuộc Đại học California), một chuyên gia xuất sắc chuyên nghiên cứu về cuộc chiến tranh xâm lược Việt Nam của Mỹ viết về ông, lúc ấy cái tên Phạm Xuân Ẩn mới gây chấn động dư luận.Đọc sách, ta nhận ra phía sau một người làm công việc tình báo phục vụ chiến tranh là nỗi cô đơn. Cô đơn không phải vì không có ai bên cạnh, mà vì họ buộc phải đeo mặt nạ, buộc phải sống "hai cuộc đời". Làm thế nào để sống trọn vẹn cả hai cuộc đời ấy, làm sao để chúng không xung đột với nhau, giữa một nhà báo Phạm Xuân Ẩn làm cho báo Times và một chiến sĩ tình báo Phạm Xuân Ẩn của phe Cộng sản?Tất cả sẽ được tác giả Larry Berman giải đáp trong Điệp viên hoàn hảo X6. Cuốn sách chứa đựng những tư liệu bí mật lần đầu tiên được công bố về thế giới điệp viên đầy bí ẩn và hấp dẫn.Chân trần chí thépCuốn sách được viết bởi James Zumwalt - một người lính Mỹ từng tham chiến tại Việt Nam. Cha ông là Đô đốc Elmo R. Zumwalt, Tư lệnh Hải quân Mỹ tại Việt Nam, người từng phát động chiến dịch rải chất độc da cam dọc các bờ sông ở miền Nam, để lại hậu quả nặng nề cho đất nước và người dân Việt Nam.Năm 1994, lần đầu tiên James Zumwalt cùng cha mình trở lại Việt Nam trong một chuyến đi nhằm tìm hiểu tác hại của chất độc da cam lên sức khỏe con người. Chính từ chuyến đi ấy, ông đã được tiếp xúc với nhiều vị tướng lĩnh cấp cao, các cựu quân nhân từng tham gia kháng chiến chống Mỹ cũng như những người dân thường.Các cuộc gặp gỡ đã giúp ông hiểu rõ đâu là nguyên nhân dẫn tới thắng lợi của Việt Nam trong cuộc chiến ấy. Ông kinh ngạc khi phát hiện ra rằng, những người Việt Nam chân trần đã bước vào cuộc chiến với một chí thép, sẵn sàng cho một cuộc chiến đấu trường kỳ đến ngày đạt được mục tiêu thống nhất nước nhà, non sông thu về một mối.Cuốn sách như một thông điệp về hòa giải, hàn gắn vết thương chiến tranh gửi đến người dân hai nước, nhưng trước hết là cho chính người Mỹ. Bạn đọc có thể tìm thấy trong cuốn sách những hình ảnh về đất nước và con người Việt Nam trong cuộc chiến thần kỳ qua góc nhìn của một người từng ở bên kia chiến tuyến.Một người Việt trầm lặngCuốn sách Một người Việt trầm lặng tiếp tục khai thác cuộc đời nhà tình báo lỗi lạc Phạm Xuân Ẩn, nhưng dưới góc nhìn của tác giả người Pháp: Jean - Claude Pomonti.Jean-Claude Pomonti là đồng nghiệp của Phạm Xuân Ẩn trong thời chiến. Từ trải nghiệm thực tế đời sống báo chí, tác giả đã đưa ra những kiến giải của ông về nhân vật, đặt tiểu sử nhân vật vào bối cảnh "dầu sôi lửa bỏng" của thời cuộc qua lối dẫn dắt như một tiểu thuyết trinh thám.Những trang viết của Jean - Claude Pomonti như một lược thuật tiểu sử tinh gọn với nhiều tình tiết gợi mở về cuộc đời và lý tưởng của nhà tình báo Phạm Xuân Ẩn. Đằng sau những dòng chữ sống động trong cuốn sách là sự nhân ái, thành tín với bạn bè, đồng nghiệp không phân biệt chiến tuyến của vị tướng tình báo tài ba. Tất cả được khắc họa rõ nét dưới ngòi bút sắc sảo và giàu chi tiết của tác giả.Chiến tranh đã lùi về dĩ vãng gần nửa thế kỷ nhưng thắng lợi của cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước, mà đỉnh cao là Đại thắng mùa Xuân 1975, vẫn còn vẹn nguyên giá trị lịch sử đối với dân tộc Việt Nam. Góp công làm nên chiến thắng ấy, không chỉ có những chiến sĩ ngoài mặt trận mà còn có cả sự đóng góp của những chiến sĩ tình báo, những người kiến tạo những chiến công thầm lặng dưới vỏ bọc "kẻ thù" ngay trong lòng địch.Khép lại những trang sách mang đậm hơi thở lịch sử, hy vọng bạn đọc sẽ hiểu hơn về tấm lòng yêu nước sâu sắc, sự hy sinh thầm lặng cũng như lòng dũng cảm, mưu trí của người lính Việt Nam khiến kẻ thù cũng phải kính nể thông qua bộ sách Phía sau người lính.Theo NXB First News
Bí quyết thu phục khách hàng qua "Trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh"
Cuốn sách "Trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh" hướng dẫn bạn cách vận dụng trí tuệ cảm xúc trên "đấu trường bán hàng" khốc liệt, đồng thời tiết lộ bí quyết kết nối và thu phục khách hàng hiệu quả.
Sức mạnh của trí tuệ cảm xúcBán hàng là một nghề khó với nhiều thách thức và trở ngại, chưa kể công việc này đã thay đổi đáng kể trong vài năm gần đây, khi sự phát triển của công nghệ khiến phương pháp bán hàng cũ (bán "đặc tính - sự thuận lợi - lợi ích" của sản phẩm) không còn hữu dụng với nhiều khách hàng thông minh.Ngày nay, khách hàng có thể tự chẩn đoán vấn đề trước khi gặp bạn để mua hàng. Họ cũng không đề cập đến những đặc tính và chức năng của sản phẩm khi các thông tin đó đã có sẵn trên internet. Thay vào đó, họ đưa ra câu hỏi nhiều hơn, hay hơn và khó hơn cho người bán. Điều này buộc các chuyên gia bán hàng phải thay đổi và tự trang bị cho mình những kỹ năng trí tuệ cảm xúc.Theo chuyên gia huấn luyện bán hàng Colleen Stanley, chủ đề trí tuệ cảm xúc nghe có vẻ cao siêu, nhưng sự thật không phải vậy. Nói một cách đơn giản, trí tuệ cảm xúc là khả năng nhận biết cảm xúc bản thân và xác định chính xác cảm xúc mình đang cảm nhận, cũng như hiểu lý do tại sao mình cảm nhận như vậy. Nó là kỹ năng hiểu những căn nguyên của cảm xúc, đồng thời đánh giá được tác động của cảm xúc ấy lên chính mình và những người có liên quan, từ đó điều chỉnh cảm xúc của bản thân sao cho phù hợp.Với kinh nghiệm mười bốn năm trong lĩnh vực đào tạo, huấn luyện các chuyên gia và quản lý bán hàng, Colleen Stanley phát hiện ra, một trong những sai lầm của các công ty hiện nay là nhân viên bán hàng rất hiếm khi được dạy những kỹ năng trí tuệ cảm xúc. Đa phần các lớp huấn luyện chỉ tập trung vào những kỹ năng bán hàng cứng, chẳng hạn: cách tìm cơ hội mới, cách thương thảo, hoặc những chiến thuật chốt thương vụ… Người ta ít chú ý tới những kỹ năng mềm như: đồng cảm, xây dựng mối quan hệ tin cậy, hay sự tự tin.Việc thiếu rèn luyện kỹ năng trí tuệ cảm xúc là nguyên nhân chủ chốt khiến các chuyên gia bán hàng không lấp được khoảng cách giữa biết và làm. Hầu hết họ đều biết mình nên làm gì. Nhưng tại sao họ không làm được?Câu trả lời sẽ được tác giả Colleen Stanley giải đáp đầy đủ trong cuốn sách Trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh (tựa gốc: Emotional Intelligence for Sales Success). Cuốn sách đặc biệt dành cho những ai đang cảm thấy công việc bán hàng quá vất vả so với kết quả nhạt nhòa mà họ đạt được. Những người không bao giờ đạt mức thu nhập kỳ vọng hay cảm giác hài lòng mà bản thân khao khát. Những người chỉ chăm chăm tập trung cải thiện những kỹ năng bán hàng "cứng", trong khi thực tế, thứ ngáng đường họ lại là điều khác xa những kỹ năng nghèo nàn kia.Đó chính là trí tuệ cảm xúc."Trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh - Bất kỳ nhân viên bán hàng nào tìm kiếm lợi thế trên thương trường cũng phải tìm đọc" (Ảnh: First New).Khi kỹ năng mềm tạo ra kết quả bán hàng "cứng"Ngày nay, trí tuệ cảm xúc đóng vai trò quan trọng trong mọi giai đoạn của quy trình bán hàng, từ phát triển kinh doanh cho đến chốt giao dịch. Khi các cá nhân và đội ngũ cải thiện được kỹ năng trí tuệ cảm xúc của mình, họ sẽ nhận lại được nhiều thành quả to lớn về tài chính, doanh số bán hàng sẽ đi lên, khách hàng sẽ mua nhiều hơn và giới thiệu cho bạn nhiều khách hàng khác. Và đó cũng chính là mục tiêu mà Trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh hướng đến.Cuốn sách ra đời nhằm cung cấp các phương pháp bán hàng giúp bạn rèn luyện những kỹ năng mềm trong công việc, cách giải quyết các vấn đề một cách khéo léo, đồng thời xây dựng mối quan hệ mang lại giá trị cho đôi bên. Kết hợp với việc sử dụng nhiều yếu tố trực quan cùng tình huống bán hàng cụ thể, cuốn sách sẽ dạy bạn từng bước một về trí tuệ cảm xúc trong "đấu trường" bán hàng, cũng như bí quyết kết nối và thu phục khách hàng hiệu quả.Với lối viết súc tích, dễ hiểu, 10 chương sách được Colleen Stanley trình bày một cách khoa học, đầy hấp dẫn, kèm theo đó là những câu chuyện bán hàng thực tế được bà chia sẻ dựa trên chính những trải nghiệm "xương máu" của mình. Nhờ đó, Trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh dễ dàng thu hút bạn đọc ngay từ chương đầu tiên bàn về các vấn đề liên quan đến khoa học thần kinh và tâm lý học về cảm xúc.Tác giả Colleen Stanley (Ảnh: First New).Chương 2 cuốn sách giúp bạn đọc nhận diện những sai lầm cơ bản của nhân viên bán hàng liên quan đến trí tuệ cảm xúc, mối liên hệ của nó với việc lấp đầy khoảng cách giữa biết và làm trong bán hàng, từ đó biến những kỹ năng "mềm" tạo ra thành quả bán hàng "cứng".Tuy nhiên, yếu tố thật sự giúp Trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh trở thành cuốn cẩm nang gối đầu giường của nhiều chuyên gia bán hàng thành công nằm ở những chương sách còn lại. Trong đó, tác giả Colleen Stanley tập trung phân tích các tình huống bán hàng thực tế, song song việc lồng ghép các kỹ năng mềm liên quan đến trí tuệ cảm xúc tương ứng với từng giai đoạn trong quy trình bán hàng, qua đó giúp người bán hiểu được nguyên nhân cốt lõi của vấn đề và cách cải thiện tình hình để đạt thành tích cao nhất.Ví dụ, các khách hàng trước nay vẫn luôn than phiền về việc nhân viên bán hàng nói quá nhiều. Thông qua Trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh, bạn sẽ biết thêm những công cụ giúp bạn nói ít lại mà vẫn bán được nhiều hơn. Bạn cũng sẽ học được cách giữ lòng tự trọng và sự tự nhận thức, cách kiểm soát tính bốc đồng, tránh xa những kịch bản bán hàng gây nản lòng khi khách hàng từ chối trả lời điện thoại hay email. Cuối mỗi chương sách, Colleen Stanley còn đưa ra các bước hành động cụ thể giúp người đọc thực hành mỗi ngày một cách dễ dàng.Tom Searcy, tác giả cuốn Whale Hunting - Bí quyết săn khách hàng lớn nhận xét: "Bán hàng bằng mối quan hệ là phương pháp chưa bao giờ lỗi thời, thậm chí đang ngày càng phát triển. Nếu muốn trở nên mạnh mẽ trong đấu trường cạnh tranh này, bạn cần trang bị những hiểu biết sâu sắc mà Colleen Stanley đã dạy trong cuốn sách".Bán hàng không hề dễ. Nó đòi hỏi sự kiên trì, và phải là một người phi thường mới có thể làm tốt và bám trụ với nghề. Nhưng dưới sự hướng dẫn của Colleen Stanley, bạn sẽ được gia nhập vào nhóm chuyên gia bán hàng xuất sắc, những người đã và đang tiến bộ nhờ vận dụng những kỹ năng trí tuệ cảm xúc. Liệu bạn đã sẵn sàng cho nhân tố thay đổi cuộc chơi.Theo NXB First New
"Ông tướng tình báo bí ẩn và điệp vụ siêu hạng"
"Ông Tướng tình báo bí ẩn và điệp vụ siêu hạng" là tác phẩm người thật việc thật về nhà hoạt động tình báo lỗi lạc Đặng Trần Đức (Ba Quốc).
Chúng ta thường hiếm khi được đọc các tác phẩm người thật việc thật về các nhà hoạt động tình báo của mình, kể cả trong các cuộc chiến chống ngoại xâm trước đây và giai đoạn bảo vệ, xây dựng đất nước hiện nay.Điều đó cũng dễ hiểu. Vì tất cả những nhà hoạt động tình báo đều xác định ngay từ đầu khi bước chân vào công việc này, là họ phải chấp nhận một cuộc đời đầy sóng gió trong một cuộc sống hết sức thầm lặng. Càng thầm lặng, không ai biết đến càng tốt, vì bí mật nhiệm vụ phải thực thi, vì những con người phải bảo vệ, vì kết quả công việc phải hoàn thành. Ngay cả khi họ đã hoàn thành nhiệm vụ, đã về hưu, thì không phải mọi việc liên quan đến hoạt động của họ đều có thể tiết lộ.Vì vậy, thật đáng trân quí, khi có những tác giả, tác phẩm đã nỗ lực đề cập phần nào những công việc cam go, nguy hiểm, những pha đấu trí sinh tử, những hi sinh thầm lặng phi thường… của các nhà hoạt động tình báo, dù chỉ đề cập một phần có thể trong toàn bộ cuộc đời hoạt động của họ. Ông Tướng tình báo bí ẩn và điệp vụ siêu hạng của tác giả Hoàng Hải Vân - Tấn Tú, là một quyển sách như thế.Một điệp viên nhị trùng siêu hạngĐây là câu chuyện về cuộc đời hoạt động của nhà hoạt động tình báo lỗi lạc Đặng Trần Đức (Ba Quốc) nhưng ít người được biết, do tính chất công việc và tính cách của ông. Sách tập hợp những bài báo đã đăng trên báo Thanh Niên vào năm 2004 về cuộc đời hoạt động của ông Ba Quốc trước 1975, và đặc biệt là phần giai đoạn sau 1975 với những chiến công còn lừng lẫy hơn cả thời kỳ trước mà hiếm người biết đến. Sách được Thượng tướng Nguyễn Chí Vịnh, Ủy viên Trung ương Đảng (khóa XI, XII), Tổng cục trưởng Tổng cục II (2000 - 2009), Thứ trưởng Bộ Quốc phòng (2009 - 2021), người học trò xuất sắc của tướng Đặng Trần Đức viết lời giới thiệu.Đọc sách, ta sẽ biết được một Đặng Trần Đức đơn độc nhưng vô cùng mưu trí lọt vào cơ quan tình báo của đối phương như thế nào và đã hoàn thành nhiều nhiệm vụ cực kỳ khó khăn, nguy hiểm ra sao. Trong cuộc đời hoạt động của mình, ông Ba Quốc đã lọt vào được 2 cơ quan tình báo đầu não ở miền Nam là Sở Nghiên cứu Chính trị Xã hội (dưới thời chính quyền Ngô Đình Diệm), và Phủ Đặc ủy Trung ương Tình báo (dưới thời chính quyền Nguyễn Văn Thiệu).Ông đã có vô số báo cáo, tin tức quí giá về địch và thực hiện nhiều hành động dũng cảm, mưu trí để vô hiệu hóa âm mưu thủ đoạn của địch, phát hiện cán bộ ta làm tay sai cho địch, kích động khai thác mâu thuẫn nội bộ địch, giải cứu cán bộ ta khỏi những tình huống hiểm nguy…Đơn cử, là người làm trong cơ quan mật vụ của địch, một lần nắm được thông tin người của ta sẽ bị bắt, ông Ba Quốc đã đơn độc thực hiện cuộc giải cứu "người của mình", là bí thư và 9 đặc khu ủy viên Sài Gòn - Gia Định, mà lúc đó ông chưa hề biết mặt. Người bí thư được cứu đó mãi sau này ông mới được biết là ông Nguyễn Văn Linh (cố Tổng bí thư). Cuộc giải cứu thực hiện tài trí ra sao để không bị phát hiện đã được nêu khá chi tiết trong sách.Suốt mấy mươi năm sống trong lòng địch, ông Ba Quốc đã dùng chính thân phận làm gián điệp cho địch để làm tình báo cho ta. Một công việc cực kỳ khó khăn, nguy hiểm, "độc nhất vô nhị" như Thượng tướng Nguyễn Chí Vịnh đã viết: "Ông Ba Quốc là một điệp viên nhị trùng siêu hạng. Một điệp viên mà vào được Phủ Tổng thống, Bộ Quốc phòng, Bộ Tổng Tham mưu quân đội Sài Gòn hoặc các cơ quan đầu não khác của đối phương đã vô cùng hiếm, nhưng một điệp viên lại nằm đúng trong cơ quan tình báo của địch để tham gia chỉ đạo lực lượng tình báo địch đánh ngược nội bộ ta thì ở Việt Nam chỉ duy nhất có ông Ba Quốc, ở nước ngoài cũng vô cùng hiếm có điệp viên nào lợi hại như vậy".Sau ngày thống nhất đất nước, ông Ba Quốc lại tiếp tục ngược xuôi từ Nam ra Bắc, sang tận chiến trường Campuchia, nhận lãnh nhiều trọng trách quan trọng khác của ngành tình báo trước yêu cầu mới của đất nước, mà có rất nhiều nhiệm vụ, nhiều chiến công ông không thể chia sẻ, tiết lộ vì đặc điểm nghề nghiệp của mình.Không chỉ vậy, ông còn tận tụy đào tạo, rèn luyện nhiều nhà hoạt động tình báo cho đất nước, như một trách nhiệm, mà một trong những học trò xuất sắc của ông là Thượng tướng Nguyễn Chí Vịnh.          Di sản để lạiCó những công việc người khác thấy đó là sự hi sinh, với người trong cuộc, đó là một nhiệm vụ, một trọng trách phải làm và phải làm tốt, không có gì phải kể. Với ông Ba Quốc và những người hoạt động tình báo, vì phẩm chất nghề nghiệp, vì yêu cầu kỷ luật, càng không thể kể và không được kể. Với họ, hoàn thành tốt nhiệm vụ mới là điều quan trọng.Nhưng với người đời sau, những gì có thể biết và được biết là cần thiết cho sự tiếp diễn của cuộc sống, cho sự tiếp nối của một dân tộc.Đọc sách, nếu chúng ta thấy nể phục bởi hoạt động nghề nghiệp của ông Ba Quốc, bởi tính cách của ông, thì cũng sẽ thấy nhiều cảm xúc bởi những hi sinh thầm lặng trong cuộc đời riêng của ông. Và càng quí trọng những bài học, những di sản mà ông để lại.Và đây là một trong những tính cách của ông. Khi tác giả hỏi về những năm tháng đi làm gián điệp trong lòng địch, "ông có được cách mạng trợ cấp chi phí gì không?", ông trả lời "không có, cách mạng không cấp cho tôi cái gì cả. Tôi chỉ có một niềm tin thôi. Đó là niềm tin giành lại độc lập tự do cho Tổ quốc, niềm tin vào cuộc chiến đấu cho chính nghĩa".Cuộc đời và tính cách ông thể hiện rõ sự chính trực, khiêm nhường, không háo danh. Thể hiện lòng tin đối với sự nghiệp mà mình lựa chọn, lòng trung thành với đất nước, tổ chức; sự phục vụ nhân dân vô điều kiện; lòng chung thủy, tận tụy với gia đình, đồng chí, đồng nghiệp; lòng khoan dung với người khác.Trong lời dẫn, tác giả cũng đã viết: "Di sản mà ông để lại là vô giá trong kho tàng khoa học quân sự - chính trị Việt Nam, di sản đó sẽ là bất diệt qua mọi thời đại. Nó cần và sẽ được trao truyền qua các thế hệ… Ông để lại nhiều bài học, nhưng quan trọng nhất là "học ở ông cách không phạm sai lầm giữa chiến trường thầm lặng, vì chiến trường không phải là "trường học" của các nhà tình báo, phạm sai lầm là không thể sửa chữa".Ông để lại nhiều bài học về nghiệp vụ hoạt động tình báo. Nhưng bài học đầu tiên ông trao lại là bài học về lòng dân. Lúc khó khăn nhất người dân đã chở che, nuôi dưỡng, bảo vệ ông, để có một ông Ba Quốc lỗi lạc, tận tụy cho sự nghiệp Cách mạng.Có thể bạn đọc chưa thỏa mãn với những chất liệu còn "khiêm tốn" trong quyền sách về cuộc đời hoạt động của nhà tình báo Đặng Trần Đức, nhưng với nhiều nỗ lực của tác giả trong điều kiện có thể, đó là một quyển sách rất đáng để đọc và suy ngẫm.Theo NXB First News 
"Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram" - Câu chuyện hậu trường hấp dẫn
Có lẽ ai cũng biết chuyện Instagram bị Facebook thâu tóm, nhưng để biết một cách cặn kẽ cùng những tranh đấu hậu trường đầy cân não, có lẽ phải đến khi đọc "Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram".
Instagram - Triết lý và thực tế   Năm 2010, Kevin Systrom và Mike Krieger, hai nhà đồng sáng lập ra mắt ứng dụng chia sẻ ảnh có tên là Instagram, với một tính năng đơn giản nhưng hấp dẫn: làm cho bất cứ thứ gì bạn chụp được trông đẹp hơn nhờ các bộ lọc (filter) giúp cải thiện chất lượng hình ảnh. Nó dành cho cộng đồng những người yêu thích nhiếp ảnh. So với các ứng dụng khác, Instagram chiếm ít thời gian của người dùng hơn, bởi nó thúc đẩy người dùng ra ngoài trải nghiệm và chụp lại chính những khoảnh khắc trải nghiệm đó.Systrom và Krieger đã tận dụng sự ủng hộ của giới nghệ sĩ và người nổi tiếng, đưa nền tảng này phổ biến tới công chúng. Instagram lập tức được lan truyền nhanh chóng. Từ 25.000 người dùng trong ngày ra mắt, chỉ sau 6 tuần con số này đã vọt lên 2 triệu, và không ngừng tăng.   Instagram trở thành một trong những công ty khởi nghiệp đầu tiên phát triển mạnh mẽ trên nền tảng điện toán đám mây của Amazon. Và Instagram cũng là cách dễ dàng nhất để chia sẻ ảnh trên Twitter. Ưu điểm của chiến lược này là một ngày nào đó Instagram cũng sẽ trở thành một gã khổng lồ. Song, để được như vậy, các nhà sáng lập sẽ phải thực hiện nhiều thỏa hiệp đau lòng.  Nhưng trước mắt, họ phải giải quyết hàng loạt rắc rối sau thành công ban đầu như: sự cố máy chủ, quá tải với các vấn đề liên quan đến hỗ trợ khách hàng… Lúc này, Instagram chỉ có trong tay đội ngũ vỏn vẹn 13 nhân viên.Trong vòng chưa đầy 2 năm, ứng dụng này đã hướng đến con số thu hút 1 tỉ người dùng. Quá trình phát triển Instagram cũng là quá trình hai nhà đồng sáng lập Systrom và Krieger xác định nên làm gì với sức mạnh chi phối mà sản phẩm của họ đang tác động lên sự chú ý của người dùng. Và đó cũng là lúc Instagram được các công ty công nghệ khác dòm ngó, trong đó có 'ông trùm Facebook". Lúc đó, Zuckerberg đã nhìn ra Instagram là đối thủ cạnh tranh của mình và có ý định thâu tóm. Năm 2012, sau nhiều đắn đo, Systrom và Krieger đã quyết định bán Instagram cho Facebook. Mark Zukerberg mua lại Instagram với giá 1 tỉ đô la, với thỏa thuận: Để duy trì vẻ đẹp và thương hiệu của Instagram, hai nhà sáng lập ở lại để điều hành ứng dụng của họ như một công ty riêng biệt bên trong "gã khổng lồ Facebook". Quá trình điều hành Instagram như "một công ty riêng biệt" đó, họ luôn cố gắng ủng hộ chiến lược đề cao sự sáng tạo và hợp tác với người nổi tiếng, chống lại triết lý phát triển bằng mọi giá của Facebook. Nhưng sự gắng gượng của họ không kéo dài được quá lâu. Triết lý nào rồi cũng nhường chỗ cho lợi nhuận  Trong giai đoạn đầu, Zuckerberg vẫn thực hiện lời cam kết trao cho Instagram sự độc lập nhất định. Systrom cố gắng khiến Instagram trở thành một phần quan trọng của Facebook mà không đánh mất quyền tự chủ tương lai của mình, tiếp tục theo đuổi những giá trị của Instagram. Nhóm nhân viên kỳ cựu xác định 3 giá trị của Instagram: ưu tiên cộng đồng, sự giản tiện, truyền cảm hứng sáng tạo.  Systrom cho rằng sẽ rất nguy hiểm nếu Instagram dựa dẫm quá nhiều vào Facebook. Dù muốn lớn mạnh nhưng anh không muốn trở thành Facebook, không muốn áp dụng kiểu phương châm "phát triển bằng mọi giá" của Facebook.Systrom rất lo lắng về việc đánh mất những giá trị đã khiến Instagram trở nên đặc biệt. Anh muốn ứng dụng được biết đến với thiết kế chu đáo, tính đơn giản và các bài đăng chất lượng cao. Nhưng Instagram phát triển quá nhanh, với đội ngũ nhỏ bé của mình, anh không thể có được cả hai.   Năm 2014, đã đến lúc Zukerberg cho rằng Instagram đã đủ lớn để trở nên hữu ích, đã đến lúc ứng dụng này mang về doanh thu cho Facebook để bù đắp phần nào khoản tiền thâu tóm họ đã bỏ ra. Zukerberg đưa ra con số Instagram có thể đạt doanh thu 1 tỉ đô la vào năm 2015, và thúc giục Systrom tăng tần suất quảng cáo hoặc số lượng khách hàng quảng cáo trên Instagram, và Facebook sẽ giúp Instagram tiếp cận khách hàng quảng cáo theo giải pháp của Facebook.   Điều Systrom lo ngại là nếu không thận trọng, nước đi đó có thể hủy hoại thương hiệu mà Instagram đã tạo dựng, "vì đó có vẻ là những quảng cáo chỉ dành cho mạng xã hội Facebook khi rất nhiều nội dung trong số đó sử dụng từ ngữ rẻ tiền và lời lẽ câu tương tác - những thứ sẽ xung đột với tính thẩm mỹ của Instagram và những gì người dùng mong đợi được trải nghiệm trên ứng dụng này". Giữa những mâu thuẫn, Instagram vẫn cố gắng tiếp tục con đường riêng của mình, có kế hoạch kinh doanh theo kiểu của mình (với sự hỗ trợ về công nghệ quảng cáo của Facebook) đội ngũ tiếp tục lao động miệt mài, không ngừng cải thiện các tính năng và có nhiều bước phát triển vượt bậc.   Năm 2017, khi Instagram đã có hàng tỉ đô la doanh thu, có tầm nhìn và sản phẩm chiến lược của riêng mình, hướng đến đạt con số 1 tỉ người dùng, thì Facebook rơi vào khủng hoảng. Và đó cũng là lúc Zukerberg không muốn để Instagram quên mất họ đang làm việc cho ai. Zukerberg nghĩ anh đã trao rất nhiều tự do và sự hỗ trợ cho Instagram, đã đến lúc Instagram bắt đầu trả lại. Tác giả dẫn lời một cựu giám đốc Instagram là "Facebook giống như một cô chị muốn diện đẹp cho cô em đi dự tiệc nhưng không hề muốn cô em xinh hơn mình". Cuối năm 2017, Zukerberg yêu cầu Systrom lập một liên kết dễ thấy trong ứng dụng Instagram để dẫn người dùng của Systrom đến Facebook. Còn trên bảng tin của Facebook, trong bảng điều hướng nơi có tất cả đường dẫn đến các thuộc tính khác của mạng xã hội này, Zukerberg đã xóa đi liên kết dẫn tới Instagram.  Việc gì đến phải đến. Mùa hè 2018, khi Instagram đạt mốc 1 tỉ người dùng hàng tháng, Zuckerberg ra lệnh dừng tất cả hoạt động hỗ trợ Instagram. Không còn sự hỗ trợ của Facebook, tốc độ tăng trưởng của Instagram chậm lại. Sau đó, Instagram đã phải "chơi theo lối chơi của Facebook" và áp dụng một số chiến lược mà họ đã đầu tư nhiều tâm sức để tránh. Cuối tháng 9, cả hai nhà đồng sáng lập Instagram là Systrom và Krieger cùng từ chức. "Mọi thứ đều tan tành ở mức 1 tỉ". Họ nhận ra, không phải lúc nào bạn cũng đạt được những gì mình mong muốn, ngay cả khi bạn đã chạm đến đỉnh cao của sự thành công trong kinh doanh.   Trong những tháng sau, khi các nhà sáng lập Instagram rời đi, ứng dụng của họ được đổi tên thành "Instagram từ Facebook". Năm 2019, Instagram đã mang về khoản doanh thu xấp xỉ 20 tỉ đô la, hơn 1/4 tổng doanh thu của Facebook. Nhưng sau cột mốc 1 tỉ người dùng, ứng dụng mà họ phát triển nhằm tạo ra những ảnh hưởng văn hóa to lớn đã mắc kẹt trong những rắc rối của doanh nghiệp về cá tính, lòng tự tôn cá nhân và các ưu tiên.   Tác giả quyển sách cho rằng: "Nếu lịch sử của Facebook có thể nói lên bất kỳ điều gì, đó chính là cái giá thật sự của vụ thâu tóm đã đổ lên vai của chính người dùng Instagram". Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram cung cấp một góc nhìn độc đáo về sức tác động to lớn của Instagram đối với xã hội; làm nổi bật mối quan hệ giữa chúng ta với công nghệ; cho thấy khát khao đạt đến sự hoàn hảo của con người; phơi bày cuộc chiến giữa các công ty công nghệ khi tranh giành loại hàng hóa có giá trị cao nhất: thời gian và sự chú ý của người dùng.Câu chuyện cho thấy lý tưởng của các nhà sáng lập bị tác động như thế nào bởi việc tạo ra lợi nhuận. Ai cũng có triết lý và những nhu cầu lợi ích của mình. Đọc sách, chúng ta sẽ thấy nỗi trăn trở của những người trong cuộc, những cái giá phải trả cho sự thành công, cho sự sáng tạo, phát triển. "Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram" là một ví dụ. Nó cung cấp cho ta nhiều thông tin, kiến thức, kinh nghiệm, triết lý hữu ích.    Và sẽ còn vô vàn ví dụ như thế trong tiến trình phát triển của nhân loại để con người cùng buồn, vui. Sarah Frier là một phóng viên của Bloomberg News, chuyên viết về các công ty công nghệ lớn. Nghiệp vụ, kiến thức, thông tin và kinh nghiệm có được đã giúp tác giả chuyển tải câu chuyện tưởng khô khan một cách lôi cuốn, bằng giọng văn tường thuật mượt mà, xâu chuỗi ngồn ngộn chất liệu thực tế và lời kể của nhiều người trong cuộc.  Sách dựa trên nhiều lời kể, vì vậy có những thông tin khó kiểm chứng đầy đủ hết, nhưng như tác giả đã nêu, "sách là nỗ lực lớn nhất của tôi nhằm mang đến cho bạn một hình ảnh chân thực về Instagram, không áp dụng bất kỳ bộ lọc nào ngoài bộ lọc của chính tôi". Đó là sự khách quan, sự cẩn trọng cần có của một tác giả là nhà báo khi mang đến cho chúng ta câu chuyện này. Thu AnTheoNXB First News 
"Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram" - Hy vọng, kỳ vọng và tham vọng
Trong "Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram", tác giả Sarah Frier đã kể lại câu chuyện hấp dẫn về hành trình trưởng thành của Instagram, cách ứng dụng này tạo ra ngành công nghiệp tỷ đô.
Chỉ trong vòng mười năm, Instagram đã phát triển từ một ứng dụng chia sẻ ảnh đơn giản trở thành công ty công nghệ trị giá 100 tỷ đô-la. Để đạt được thành công ấy, hai nhà đồng sáng lập Kevin Systrom và Mike Krieger đã trải qua một hành trình đầy thách thức từ lúc Instagram mới ra mắt, đến khi bị Facebook mua lại, cả những mâu thuẫn đầy gay gắt giữa cả hai với ông chủ mới của họ - Mark Zuckerberg.Đó đều là những góc khuất hậu trường chưa từng được tiết lộ với công chúng, cho đến khi tác phẩm Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram (tựa gốc: "No Filter") ra đời.Cuốn sách được viết bởi phóng viên công nghệ Sarah Frier - cây bút quen thuộc của Bloomberg News chuyên viết về các công ty công nghệ lớn. Tuy là tác phẩm đầu tay, nhưng dưới ngòi bút sắc sảo cùng những hiểu biết sâu sắc của một nhà báo giàu kinh nghiệm, Sarah Frier đã kể lại một câu chuyện hấp dẫn, qua đó cho thấy lý tưởng của các nhà sáng lập công ty công nghệ có thể bị tác động thế nào trước áp lực tạo ra lợi nhuận."Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram" - Hành trình xây dựng đế chế Instagram và tham vọng thống trị của Facebook (Ảnh: Firstnews).Hành trình từ 1 tỷ đô-la đến 1 tỷ người dùng Khi ra mắt Instagram vào năm 2010, Kevin Systrom và Mike Krieger không nghĩ rằng một ngày nào đó, ứng dụng của họ sẽ đạt mức một tỷ người dùng hoạt động mỗi tháng, thu hút nhiều người nổi tiếng tham gia, dẫn đầu các xu hướng và tạo ra gần 30% doanh thu của Facebook.Hai cựu sinh viên Đại học Stanford lúc bấy giờ chỉ đơn giản là thiết kế một ứng dụng mà họ nghĩ mọi người sẽ yêu thích: đó là làm mọi thứ bạn chụp trông đẹp hơn nhờ các bộ lọc (filter) giúp cải thiện chất lượng hình ảnh.Ban đầu, Instagram được tạo ra dành cho cộng đồng những người yêu thích nghệ thuật nhiếp ảnh. Sau đó, Systrom và Krieger đã tận dụng sự ủng hộ của giới nghệ sĩ và người nổi tiếng, giúp nền tảng này nhanh chóng phổ biến với công chúng.Mười tám tháng sau khi Instagram được ra mắt và bùng nổ tăng trưởng, hai nhà đồng sáng lập đã đưa ra một quyết định bất ngờ. Đó là bán Instagram cho Facebook với mức giá một tỷ đô-la.Vào năm 2012, đây là "con số không tưởng" khi nó chưa từng xuất hiện trong các thương vụ mua lại ứng dụng dành cho thiết bị di động. Thông tin về cuộc thâu tóm ngay lập tức "gây rúng động" giới công nghệ, đưa startup chỉ vỏn vẹn 13 nhân viên, chưa tạo ra đồng doanh thu nào, trở thành "kỳ lân công nghệ" đầu tiên trên thế giới.Những sự thật chưa được tiết lộ đằng sau "Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram" (Ảnh: Firstnews).Với hầu hết startup tại thời điểm đó, việc Facebook chi tiền mua lại công ty cũng đồng nghĩa với việc đặt dấu chấm hết cho tương lai. Thế nhưng đối với Instagram, mọi thứ chỉ mới bắt đầu. Trong khi tất cả những công ty được Facebook mua lại đều chịu chung số phận bị khai tử thì Instagram được hứa hẹn sẽ "trở thành một phần quan trọng của Facebook" mà không đánh mất quyền tự chủ của mình.Mâu thuẫn xuất hiện khi Systrom và Krieger bắt đầu nhận ra sự khác biệt về giá trị cốt lõi giữa Facebook và Instagram, cả những toan tính đằng sau lời hứa "phát triển độc lập" từ gã khổng lồ công nghệ. Họ chỉ có thể thích nghi dưới mái nhà mới khi chịu tuân thủ triết lý doanh nghiệp hướng đến số liệu của Facebook thay vì tôn vinh các khoảnh khắc văn hóa - vốn là giá trị mà Instagram theo đuổi từ những ngày đầu. Hai nhà đồng sáng lập sau đó đã tìm mọi cách duy trì dấu ấn riêng của thương hiệu, xem Instagram như một công ty riêng biệt tồn tại giữa lòng "đế chế" Facebook. Họ nỗ lực thương lượng với Facebook để các nhân viên của mình chỉ thực hiện những chính sách thay đổi khi cần thiết, chống lại triết lý "tăng trưởng bằng mọi giá" của công ty mẹ để ủng hộ chiến lược đề cao sự sáng tạo và người nổi tiếng.Chính hướng đi khác biệt nhằm giữ vững các giá trị văn hóa, đảm bảo lợi ích người dùng đã giúp Instagram không ngừng chinh phục các cột mốc ấn tượng về số lượng người dùng, cải thiện các tính năng giúp nâng cao trải nghiệm người dùng và gia tăng doanh thu quảng cáo… Năm 2015, dưới sự đốc thúc của CEO Facebook - Mark Zuckerberg, Instagram đã cán mốc doanh thu một tỷ đô-la với tốc độ kỷ lục - mười tám tháng - kể từ khi những quảng cáo đầu tiên được khởi chạy trên nền tảng này.Thế nhưng vào thời điểm ứng dụng đạt dấu mốc một tỷ người dùng, Zuckerberg - người từng ủng hộ quyền tự chủ của Systrom và Krieger - lại cảm thấy bị đe dọa bởi thành công của Instagram. Vị CEO trẻ tuổi đã thẳng thừng bác bỏ những thành tựu mà Instagram đạt được, thậm chí cho rằng ứng dụng này đang trên đà phát triển với cái giá phải trả là Facebook.Tác giả Sarah Frier (Ảnh: Firstnews).Những sự thật chưa được tiết lộ Với phong cách tường thuật câu chuyện qua một góc nhìn tổng thể kết hợp lời kể của nhiều người, Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram có sức hấp dẫn chẳng khác gì một bộ phim truyền hình. Thông qua cuốn sách, tác giả không chỉ kể về câu chuyện kinh doanh, mà còn phản ánh câu chuyện văn hóa, danh tiếng và cuối cùng là sự kết nối con người trên nền tảng mạng xã hội.Ban đầu, Systrom và Krieger quyết định bán Instagram cho Facebook vì muốn "đứa con tinh thần" của mình lớn mạnh, hợp thời và tồn tại lâu hơn. Nhưng sau cột mốc một tỷ người dùng, ứng dụng mà họ phát triển dần bị mắc kẹt trong những rắc rối về cá tính, lòng tự tôn cá nhân và những ưu tiên của Facebook.Trong kế hoạch xây dựng mạng xã hội khổng lồ của Zuckerberg, Instagram có nhiệm vụ thu hút người dùng khác với đối tượng mục tiêu của công ty mẹ. Và giờ đây khi Instagram đang có tốc độ tăng trưởng doanh thu và người dùng nhanh hơn Facebook, Zuckerberg đã ra lệnh dừng tất cả các hoạt động hỗ trợ công ty.Điều này khiến hai nhà đồng sáng lập cảm thấy mình bị trừng phạt vì thành công của Instagram. Sarah Frier đã nhận xét về điều này trong cuốn sách: "Mỗi khi Instagram đạt được một chút thành công, Zuckerberg dường như lại thẳng chân đá họ về lại vị trí của mình".Sự căng thẳng giữa Mark Zuckerberg và hai nhà đồng sáng lập xảy ra gần như liên tục. Cuối cùng, cuộc đấu tranh dai dẳng giữa Instagram với "công ty mẹ" đi đến hồi kết với sự ra đi của Systrom và Krieger vào năm 2018. Xuyên suốt cuốn sách, tác giả Frier đã khéo léo "khai quật" các chi tiết dẫn đến quyết định từ chức đột ngột của Systrom và Krieger, đồng thời tiết lộ nhiều tình tiết kịch tính đến từ những thông tin độc quyền chưa từng xuất hiện trên truyền thông.Thông qua Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram, tác giả Sarah Frier không chỉ nói về văn hóa nội bộ tại Instagram, giải thích cách ứng dụng này định hình nền văn hóa đại chúng mà kể về dòng chảy sinh tồn khắc nghiệt tại Thung lũng Silicon, nơi các startup giàu tiềm năng phải đối mặt với sức ép cạnh tranh và tham vọng thống trị từ những "gã khổng lồ" công nghệ.Cuốn sách là nỗ lực của nhà báo Sarah Frier nhằm mang đến cho độc giả một hình ảnh chân thực về Instagram, được kể từ một góc nhìn "không áp dụng bất kỳ bộ lọc nào ngoại trừ bộ lọc của chính tác giả".Tạp chí kinh doanh Fortune đã mô tả Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram là "một trong những cuốn sách mê hoặc nhất về những tranh đấu ở Thung lũng Silicon". Quyển sách đã mang về cho Sarah Frier giải thưởng "sách kinh doanh của năm" do Financial Times trao tặng vào năm 2020. Tác phẩm này cũng được Fortune, The Economist và NPR vinh danh là "cuốn sách hay nhất của năm".
"Người Ai Cập - Quyền lực và tình yêu" tập 2: Bài học từ khổ đau và mất mát
Người đọc sẽ cảm nhận đó là điều được rút ra từ gan ruột của Sinuhe, sau khi trải qua một cuộc đời đầy bão táp, mất mát, đau khổ tận cùng.
Tiểu thuyết lịch sử Người Ai Cập - Quyền lực và tình yêu tập 2 của nhà văn Phần Lan Mika Waltari, kết thúc bằng câu nói của nhân vật chính, "tác giả" Sinuhe: "Vì tôi, Sinuhe, là một con người; là một con người, tôi sống trong mỗi người từng sống trước tôi và tôi sống trong mỗi người sinh ra sau tôi.""Tôi sống trong tiếng khóc và niềm vui của con người, trong nỗi buồn và nỗi sợ của con người, trong thiện và ác, công lý và bất công, yếu mềm và mạnh mẽ. Tôi sẽ sống mãi mãi như một con người trong từng người, vì vậy tôi không muốn đồ cúng tế nơi mộ mình và sự bất tử cho tên mình".Cuộc chiến ngai vàng và cuộc chiến trong lòng ngườiNgười đọc sẽ cảm nhận đó là điều được rút ra từ gan ruột của Sinuhe, sau khi trải qua một cuộc đời đầy bão táp, mất mát, đau khổ tận cùng, cũng như trải nghiệm quá nhiều biến cố đẫm máu và nước mắt của đất nước, nhân dân mình, người thân mình."Người Ai Cập - Quyền lực và tình yêu" tập 2: Bài học từ khổ đau và mất mát (Ảnh: Firstnews).Trở về Ai Cập sau nhiều năm phiêu bạt, gặp lại bạn thân Horemheb - một tướng lĩnh trận mạc với nhiều chiến công vang dội, và nhiều người thân quen khác, được Pharaon Ekhnaton - vị vua đang trị vì sủng ái, được một phụ nữ - nàng Merit yêu thương chân thành... những tưởng cuộc đời Sinuhe sẽ sang một trang mới yên bình.Nhưng không, vị Pharaon và người bạn thân Horemheb đã cuốn Sinuhe vào cuộc chiến tranh giành quyền lực trị vì của họ. Sinuhe đã chứng kiến không biết bao nhiêu cảnh chém giết ghê rợn, những cuộc tàn sát không thương tiếc, những thủ đoạn đê hèn nhất. Trong khi dân nghèo rơi vào cảnh đói khổ, lầm than, khốn cùng.Đó cũng là khoảng thời gian Sinuhe phát hiện ra mình là người mang dòng máu vương quyền, là con của Phraon Amenhotep Đệ Tam, là đứa trẻ sơ sinh đã bị bỏ lên chiếc thuyền sậy thả trôi sông trong cuộc đấu đá hậu cung năm xưa. Biết được thân phận mình, nhưng Sinuhe không chiến đấu để tranh giành quyền trị vì, mà ông bị cuốn vào nỗi hận thù thân phận không thể lãng quên.Cuộc đấu tranh bên ngoài và cuộc đấu tranh nội tâm đã đưa đẩy ông thành kẻ giết người. Bằng chính đôi tay danh y tài hoa của mình, dưới sự xúi giục và khống chế của Horemheb và những người cùng phe, Sinuhe đã giết chết hai người bằng thuốc độc. Trong đó, một người có khả năng tranh giành ngôi vua, và người kia chính là Phraon Ekhnaton - vị vua đang tại vị, người phải chết đi để nhường ngai vàng cho những người đang khao khát.Pharaon Ekhnaton chính là vị vua mà Sinuhe từng ủng hộ, khi Ekhnaton chủ xướng thay đổi thần linh thờ cúng của người dân, và chủ trương thay đổi quan điểm trị vì hướng đến tự do, công bằng, bình đẳng hơn cho mọi người dân. Tuy nhiên, cách thức thực thi của Ekhnaton lại không thực tế, mặt khác gây ảnh hưởng đến lợi ích của giới quí tộc, giàu có. Từ đó đã dẫn đến vô số cuộc bạo loạn, nổi dậy. Mà trong một cuộc nổi loạn, người tình Merit và con trai Sinuhe đã bị giết chết tàn nhẫn. Cuộc đời Sinuhe hoàn toàn sụp đổ.Horemheb cuối cùng cũng chiếm được ngai vàng. Sinuhe sau bao mất mát, thống khổ, đã chọn đi tiếp con đường của Ekhnaton, con đường mang lại công bằng cho người nghèo, tự do cho người nô lệ, chống lại quyền lực cai trị của Horemheb, mặc dù Sinuhe thừa nhận Horemheb cũng đã từng làm được nhiều việc rất tốt cho đất nước và người dân Ai Cập. Sinuhe đi gieo rắc, truyền bá những tư tưởng mới cho người dân, tiếp tục hứng chịu nhiều tai họa. Và cuối cùng, Sinuhe bị chính người bạn thân Horemheb của mình, ra lệnh đưa đi lưu đày biệt xứ, cô đơn đến cuối đời.Những bài học từ khổ đauĐọc quyển sách ngồn ngộn chất liệu, ngồn ngộn sự kiện nhưng cũng ẩn chứa những khao khát thiện lành này, nhiều lúc ta sẽ có cảm giác bức bối, căm giận, ghê sợ, bất lực và cũng đầy trắc ẩn. Dừng lại sau các cảm giác đó, là sự nghiền ngẫm về những bài học mà con người có thể học được qua những khổ đau, mất mát; học được những khao khát yêu thương, những mong muốn cải thiện mối quan hệ giữa con người với con người trong xã hội đầy biến động này.Giống như điều Sinuhe đã rút ra cho mình "Không có sự khác biệt giữa con người với con người, ai cũng trần trụi sinh ra trên đời và có trái tim con người là thước đo duy nhất. Không thể đo con người bằng màu da hay ngôn ngữ, cũng không thể đo bằng quần áo hay đồ trang sức, và không thể đo con người bằng sự giàu có hay nghèo khó của họ mà chỉ bằng trái tim. Vì vậy, con người lương thiện tốt hơn kẻ ác độc, công lý tốt hơn bạo lực".Sinuhe nói về hậu quả của ảo mộng quyền lực "Trên thế gian không có gì khủng khiếp hơn và nguy hiểm hơn những ảo mộng của các Pharaon, vì chúng gieo rắc máu me, chết chóc...". Nói về sự yếu đuối của con người, Sinuhe cho rằng "khi con người ta quá yếu mềm, họ thà để mặc cho ý chí người khác dẫn dắt mình, thậm chí vào những việc làm đáng sợ hơn là lựa chọn con đường riêng của mình".Hay đưa ra lời khuyên cảnh giác với một phụ nữ được coi là nguy hiểm, Sinuhe viết "Tôi cũng không tin trên thế gian có gì nguy hiểm, và có sức hủy diệt gớm ghiếc hơn một người phụ nữ quá đủ xinh đẹp, quá đủ thông minh song thiếu thiện tâm".Đề cập đến phụ nữ, thì khi đọc Người Ai Cập - Quyền lực và tình yêu, người đọc chắc chắn sẽ còn nhiều trải nghiệm thú vị về phong tục, tập quán của Ai Cập cổ đại liên quan đến phụ nữ. Từ tín ngưỡng, lối sống, trang phục, cách ăn uống, đi đứng... đến quan niệm yêu đương, đời sống hôn nhân, tình dục đầy khác lạ.Thu AnTheo First News
"Người Ai Cập - Quyền lực và tình yêu" tập 1: Cái giá phải trả cho dục vọng
"Người Ai Cập - Quyền lực và tình yêu" của tác giả Mika Waltari (Phần Lan), là một bộ tiểu thuyết lịch sử khá đồ sộ và công phu kể về cuộc đời danh y Sinuhe.
Tham vọng và bi kịch đời ngườiTác giả đã sử dụng bút pháp "truyện trong truyện", khi cho nhân vật chính Sinuhe trở thành "tác giả" Sinuhe viết lại cuốn tự truyện về cuộc đời mình, để tăng thêm phần hấp dẫn và sự thuyết phục về tính chân thật của toàn bộ câu chuyện. Sinuhe đã mang đến cho người đọc một câu chuyện sử thi bi tráng, ngồn ngộn yếu tố xã hội, bối cảnh lịch sử mà lại gần gũi, quen thuộc với đời sống con người ở mọi thời đại. "Người Ai Cập - Quyền lực và tình yêu" tập 1: Cái giá phải trả cho dục vọng và niềm tin mù quáng (Ảnh: Firstnews).Trong xã hội đó, có đầy đủ các giai tầng. Có vua cai trị và thần dân phủ phục. Có sự chinh phạt và lệ thuộc. Có chủ nô và nô lệ. Có người giàu và người nghèo. Có khôn ngoan và ngu dốt. Có niềm tin mù quáng và nỗi ê chề tuyệt vọng của sự mất lòng tin... Nhưng xuyên suốt là bức tranh về những tham vọng không có điểm dừng với quyền lực và của cải, là những mê muội điên cuồng của dục vọng, đã đẩy con người vào chỗ tranh giành, giết hại lẫn nhau. Là sự tàn nhẫn của chiến tranh, sự dơ bẩn của lòng tham...Tất cả đã đẩy những con người trong vòng xoáy đó vào tận cùng tổn thương, đau khổ và mất mát. Để rồi, từ đó, người đọc nhận ra những triết lý nhân sinh về một cuộc sống cần có để vượt qua đau khổ của con người.Tập một mở đầu với hình ảnh danh y Sinuhe, khi ấy đã là một kẻ bị lưu đày, kể lại việc viết cuốn sách về cuộc đời đầy bi thảm của mình, trong bối cảnh các cuộc chiến tranh giành quyền lực và chiến tranh xâm chiếm diễn ra liên miên trong lòng đất nước Ai Cập cổ đại, và các nước lân bang.Danh y Sinuhe là đứa trẻ sơ sinh bị bỏ rơi, ai đó đã đặt trong một chiếc thuyền sậy thả trôi trên sông Nile. Sinuhe được cha mẹ nuôi là lương y nghèo Senmut và Kipa nhân hậu nuôi dưỡng bằng tất cả tình thương yêu, chăm chút. Họ đã cho anh một tuổi thơ dù nghèo khó nhưng đầy hạnh phúc. Lớn hơn một chút, Sinuhe được cha nuôi nhờ cậy một người bạn cũ là danh y trong hoàng gia gửi vào học ngành y trong đền thờ thần Amon.Khi Sinuhe trở thành danh y, bắt đầu kiếm sống được bằng nghề chữa bệnh và mua được một nô lệ, thì anh rơi vào cạm bẫy đầu tiên trong cuộc đời, cạm bẫy của sắc dục. Nefernerfernefer, một phụ nữ nóng bỏng, đầy kinh nghiệm, nhưng vô cùng tham lam, hiểm độc, đã lợi dụng sự sa ngã, say mê sắc dục đến mức chìm đắm trong mê muội của Sinuhe, để tước đoạt của anh tất cả của cải, kể cả phần mộ mà cha mẹ nuôi của anh chuẩn bị cho họ. Để cuối cùng, Sinuhe mất tất cả; cha mẹ nuôi của anh phải chết trong đau khổ, không nơi chôn cất.Đi để học từ sai lầmQuá xấu hổ, Sinuhe đã cùng người nô lệ trung thành của mình là Kaptah rời bỏ Ai Cập, đến Simyra (Syria) kiếm sống bằng nghề thầy thuốc. Từ đó, anh bắt đầu hành trình phiêu bạt qua nhiều vùng đất; chịu nhiều thử thách; trải nghiệm nhiều vui buồn, sướng khổ, mất mát, đắng cay. Anh phải chứng kiến sự tàn bạo của chiến tranh, sự độc ác đến tận cùng của con người, nhưng cũng đón nhận nhiều rung cảm ấm áp của tình người.Trên bước đường phiêu bạt đó, khi đến xứ Mitanni của người Hittite, Sinuhe đã gặp được Minea, một cô gái trong sáng, họ yêu nhau chân thành. Tình yêu đó đã xoa dịu Sinuhe, lòng anh đầy vui sướng khi kể lại: "đêm đó tôi muốn làm điều tốt với tất cả mọi người, trong lòng tôi không có đến một ý định xấu xa nào, mỗi người đàn ông là anh em trai tôi, mỗi phụ nữ là mẹ tôi và mỗi thiếu nữ đều là em gái tôi, ở miền đất đen cũng như tất cả các miền đất đỏ, dưới cùng một bầu trời vằng vặc ánh trăng".Nhưng rồi vì niềm tin mù quáng, Minea đã tự nguyện trở thành vật hiến tế cho thần. Cái chết của Minea một lần nữa khiến Sinuhe thấy cuộc đời mình sụp đổ. Nhờ sự an ủi và tận tụy của nô lệ Kaptah, Sinuhe quyết định trở về quê nhà Ai Cập sau nhiều năm phiêu bạt. Chuyến trở về đầy cảm xúc "Tôi lại ở quê nhà sau khi đã đi hết nhiều con đường lầm lỗi và ở nhiều miền đất, vừa trốn tránh bản thân, vừa thu thập kiến thức".Nhưng những kiến thức đó liệu có ích gì không? Và quê nhà có cho anh một chốn nương thân yên ổn khi vẫn hàng ngày chìm đắm trong cuộc đấu đá tranh giành quyền lực. Cuộc đời càng thử thách anh khắc nghiệt hơn khi anh gặp lại người bạn cũ - Horemheb, trở thành ngự y tin cậy của Pharaon Ekhnaton, và bị cuốn vào vòng xoáy tranh giành quyền lực, của cải, sắc dục.Bi kịch với Sinuhe còn khủng khiếp hơn những năm tháng đã trải qua, khi anh lờ mờ phát hiện mình là một trong những hoàng tử, con của Pharaon Amenhotep Đệ Tam, đã bị thả trôi sông ngay sau khi vừa được sinh ra, do đấu đá hậu cung. Một sự thật quá đau đớn. Một tội ác không thể dung thứ. Sinuhe đã đối diện sự thật đó như thế nào? Anh đã làm gì? Tâp hai Người Ai Cập - Quyền lực & tình yêu sẽ giải quyết trọn vẹn bi kịch đó.Không chỉ tranh giành quyền lựcKhông chỉ là câu chuyện tranh giành quyền lực, qua tiểu thuyết, tác giả cũng đưa ra nhiều triết lý nhân sinh đáng suy ngẫm; những mô tả sống động về cuộc sống, con người, cảnh đẹp thiên nhiên làm xao động lòng người; những thủ thỉ về tình người làm xúc động nhân tâm; những kiến thức về ngành y thời Ai Cập cổ đại đáng kinh ngạc; những quan niệm về tự do, tôn giáo đáng suy nghĩ. Ví dụ, khi ông viết những điều này:"Đối với một danh y, không điều gì là quá thần thánh và danh y không chịu khuất phục trước điều gì ngoài cái chết, đó là lời dạy của bố tôi"."Ông Oneh dạy chúng tôi luật lệ và đạo đức của Ai Cập cổ đại. Không có hành vi xấu nào thoát khỏi sự trừng phạt"."Sự thật là con dao sắc, sự thật là vết thương vô phương cứu chữa trong con người, sự thật là nước kiềm đắng cay gặm nhấm tâm can"."Quyền lực giống như một cây sậy trong tay con người... cây sậy bị gãy và con chim khôn ngoan kịp bay sang đung đưa trên ngọn cây khác".Thu AnTheo First News
Mỹ nam "Người ấy là ai?" qua đời ở tuổi 32: Bức thư từ chị gái gây xúc động
Chị gái của Lâm Nguyễn cho biết ở phút cuối đời, anh vẫn kiên cường chiến đấu với bệnh tật, mơ ước về những món đồ trang điểm mua mà chưa kịp sử dụng.
Thông tin chuyên gia trang điểm Lâm Nguyễn qua đời vì bạo bệnh lúc 13h14 ngày 9/5 tại Bệnh viện Phạm Ngọc Thạch (TPHCM), hưởng dương 32 tuổi, khiến nhiều nghệ sĩ, đồng nghiệp bàng hoàng.Linh cữu Lâm Nguyễn được quàn tại quận 4 (TPHCM) (Ảnh: Facebook gia đình).Lâm Nguyễn tên thật là Nguyễn Hoàng Sơn Lâm, sinh năm 1993, quê Bà Rịa - Vũng Tàu. Anh từng có thời gian theo nghề drag queen (nghệ sĩ nam hóa trang thành nữ giới) mưu sinh, sau đó trở thành chuyên gia trang điểm, từng làm việc với nhiều nghệ sĩ nổi tiếng trong showbiz Việt.Năm 2018, Lâm Nguyễn gây chú ý khi góp mặt trong chương trình Người ấy là ai?, chia sẻ về hành trình công khai giới tính thật và sự ủng hộ của mẹ lẫn chị gái trước những khó khăn cuộc sống.Hiện gia đình tập trung lo hậu sự cho Lâm Nguyễn. Linh cữu của anh được quàn tại quận 4 (TPHCM). Lễ động quan bắt đầu vào 13h ngày 11/5, sau đó linh cữu được hỏa táng tại Nghĩa trang Đa Phước, huyện Bình Chánh.Lâm Nguyễn từng tham gia "Người ấy là ai?" năm 2018 (Ảnh: Chụp màn hình).Sáng 10/5, chị Hà Nguyễn - chị gái của chuyên gia trang điểm Lâm Nguyễn - có bài đăng về em trai gây xúc động."Lâm ơi, đoạn đời chị đi với em vỏn vẹn 32 năm. Từ con đường trưởng thành chông gai đến khi trải đầy hoa như hiện tại, em đã trả giá bằng sự nỗ lực, tận tâm trong sự nghiệp, sự chân thành trong cuộc sống. Chị vẫn nhớ ngày 2 chị em mình quyết định rời gia đình, ra riêng năm chị 17 tuổi, em 15 tuổi, không tiền, không quyền, không nhà, chưa đủ tuổi trưởng thành. Chúng mình trầy trật chông gai, mỗi bước đi là đạp lên khó khăn mà bước", chị Hà Nguyễn viết.Chị gái Lâm Nguyễn cho biết hai chị em từng có hiểu lầm, nhưng sau cùng đều quay ra bảo vệ, hỗ trợ nhau trong cuộc sống. Lâm Nguyễn từng hứa với chị gái "nếu về già, chị không chồng con, em sẽ ở với chị, dưỡng già cùng nhau". Chị Hà Nguyễn xót xa khi thấy em trai trên giường bệnh, chống chọi với bạo bệnh những ngày cuối đời: "Bao nhiêu lần chị chỉ mong muốn thay em chịu hết nhưng đau khổ mà em phải chịu. Lâm ơi, em đã rời xa chị lúc em đẹp nhất. Để lại trong ký ức mọi người sự xinh đẹp của em, nên đừng buồn em nhé".Chị gái Lâm Nguyễn chia sẻ hình ảnh bên em trai (Ảnh: Facebook nhân vật).Chị Hà Nguyễn cũng tiết lộ em trai chị tuy đau đớn vì bệnh tật nhưng luôn kiên cường chịu đựng, vẫn hy vọng, mơ ước có thể tiếp tục làm nghề trang điểm."Em luôn kiên cường chiến đấu đến giây phút cuối cùng. Con đường này em đã dừng lại với các mộng tưởng về tương lai, với những món trang điểm xinh đẹp đã mua về nhưng chưa kịp sử dụng. Em trai tôi luôn rất giỏi giang, nỗ lực. Cảm ơn mọi người đã luôn bên cạnh em trai tôi", chị Hà Nguyễn viết. Nhiều đồng nghiệp trong giới thời trang như nhà thiết kế Lý Quí Khánh, Hà Nhật Tiến, stylist Pông Chuẩn, người mẫu Cao Thiên Trang... bày tỏ niềm tiếc thương trước sự ra đi đột ngột của Lâm Nguyễn.Theo chia sẻ của một người bạn thân, Lâm Nguyễn đã viết thư tạm biệt gửi gia đình và bạn bè từ 2 ngày trước khi rơi vào tình trạng hôn mê sâu.Trong bức thư, anh gửi lời cảm ơn cha mẹ đã cho anh cuộc sống, gửi lời biết ơn những người bạn đã yêu thương và hỗ trợ anh suốt thời gian qua. Lâm Nguyễn cũng gửi lời cảm ơn tới các nghệ sĩ nổi tiếng như Isaac, ST. Sơn Thạch, Will, Jun Phạm và nhiều người khác từng làm việc cùng.
Tiểu hoa đán 24 tuổi nghi bị lộ clip nhạy cảm, đối mặt làn sóng chỉ trích
Con đường sự nghiệp của nữ diễn viên Trung Quốc Hồ Liên Hinh bị ảnh hưởng nặng nề sau khi đoạn clip nhạy cảm được cho là của cô và bạn trai được tung lên mạng xã hội. Hồ Hiên Linh chưa lên tiếng.
Theo ET Today, Hồ Liên Hinh được cho là bị tung hàng loạt video nhạy cảm lên mạng xã hội. Trong các video này, gương mặt được cho là của Hồ Liên Hinh xuất hiện khá rõ, trong khi nhân vật nam không thấy mặt. Một số nguồn tin cho rằng, bạn trai của nữ diễn viên có thể là người tung clip lên mạng. Nữ diễn viên Hồ Liên Hinh vướng nghi vấn lộ clip nóng (Ảnh: Ettoday).Trên mạng xã hội Weibo, người dùng mạng kêu gọi mọi người dừng phát tán clip nhạy cảm của nữ diễn viên. Cũng có thông tin cho rằng, những video dùng công nghệ AI để ghép mặt Hồ Liên Hinh vào nhằm bôi nhọ hình ảnh của nữ diễn viên. Vài tiếng trước vụ việc, trên trang cá nhân, Hồ Liên Hinh cũng đăng tải một đoạn video diễn xuất với lời bình luận: "Tôi hy vọng rằng các cô gái đang trong thời khắc đen tối nhất, mọi nạn nhân đang trong hoàn cảnh tuyệt vọng nhất, đều sẽ được công lý giải cứu". Trước những thông tin tiêu cực, phía Hồ Liên Hinh chưa lên tiếng chính thức về vụ việc. Truyền thông Trung Quốc nhận định, scandal lộ video nóng ảnh hưởng rất lớn tới hình ảnh và sự nghiệp của mỹ nhân 24 tuổi.Cuối tháng 2, Hồ Liên Hinh cũng từng hứng chỉ trích vì lộ hình ảnh hút thuốc, bỏ bê sự nghiệp để theo đuổi tình yêu với nam ca sĩ Hoàn Nhan Lạc Nhung và vướng nghi vấn là người thứ ba khi bạn trai đã có vợ con. Hồ Liên Hinh là ngôi sao đang lên của màn ảnh Trung Quốc trước bê bối (Ảnh: Sina).Trước khi vụ việc bùng phát, nữ diễn viên sinh năm 2000 được bình chọn là 1 trong 4 tiểu hoa đán 10X có dung mạo đẹp nhất làng giải trí Hoa ngữ. Hồ Liên Hinh còn được đánh giá cao về khả năng diễn xuất, được đào tạo bài bản. Người đẹp sinh năm 2000 từng góp mặt trong các dự án truyền hình lớn như Thám tử phố Tàu, Nhân thế gian. Theo QQ, Hồ Liên Hinh được các nhà đầu tư ưu ái vì sở hữu ngoại hình nổi bật, xinh đẹp.Hiện, Hồ Liên Hinh và những vấn đề liên quan đến scandal clip nóng của cô trở thành chủ đề bàn tán trên mạng xã hội Trung Quốc với hàng chục triệu lượt đọc. Nhiều ý kiến cho rằng, Hồ Liên Hinh có nguy cơ bị thương hiệu quay lưng, nhà sản xuất cắt vai và phải bồi thường hợp đồng. Trước mắt, nữ diễn viên sinh năm 2000 còn loạt dự án chưa phát sóng gồm Hồ yêu tiểu hồng nương (đóng cùng Dương Mịch), Thiếu niên bạch mã túy xuân phong (vai nữ chính), Đừng nói với ai. Ngoài ra, cô có thể phải vắng mặt trong nhiều chương trình truyền hình và giải trí trong thời gian tới. Hồ Liên Hinh có nguy cơ phải tạm dừng hoạt động nghệ thuật trong một thời gian (Ảnh: Sina).Tờ Sina nhận định, với bê bối đời tư hiện tại, nữ diễn viên 24 tuổi khó có thể tiếp tục hoạt động trong làng giải trí. Trước Hồ Liên Hinh, một số nữ nghệ sĩ của Trung Quốc từng vướng bê bối lộ clip nhạy cảm như người mẫu Địch Lăng, nữ diễn viên Cổ Lực Na Trát hay Cảnh Điềm. Địch Lăng và Cổ Lực Na Trát đều bị bạn trai cũ phát tán clip, hình ảnh nóng lên mạng khi sự nghiệp vừa chớm nở. Vụ việc khiến sự nghiệp của Địch Lăng sụp đổ hoàn toàn, cô phải lặng lẽ ra nước ngoài sinh sống vì không chịu nổi áp lực dư luận. Cổ Lực Na Trát vẫn tiếp tục hoạt động trong làng giải trí nhưng không có cơ hội vươn lên nhóm nghệ sĩ hạng A.Năm 2023, nữ diễn viên Cảnh Điềm bị bạn trai cũ - Trương Kế Khoa - quay clip nóng, bán cho người lạ để tống tiền, gây chấn động dư luận Trung Quốc. Trước áp lực dư luận, Cảnh Điềm phải ở ẩn, chịu nhiều điều tiếng dù nhiều người cho rằng cô là nạn nhân trong vụ việc. 
Mỹ nhân Việt du học: Hương Tràm vướng tin đồn, Chi Pu bị "ném đá"
Lựa chọn đi du học lúc đang ở đỉnh cao sự nghiệp, nhiều mỹ nhân Việt phải đối diện với những thị phi, tin đồn.
Hương Tràm "5 lần 7 lượt" vướng tin đồn sinh conTháng 9/2019, khi sự nghiệp âm nhạc đang ở đỉnh cao, Hương Tràm bất ngờ thông báo sang Mỹ du học. Nữ ca sĩ nói cô đã ấp ủ ước mơ du học từ bé và quyết tâm thực hiện khi có cơ hội. Đồng thời, cô cũng muốn thay đổi môi trường sống, tìm lại chính mình.Ca sĩ Hương Tràm (Ảnh: Facebook nhân vật).Để có tiền đầu tư cho việc du học, giọng ca sinh năm 1995 phải bán nhà và xe ở Việt Nam. Thời gian đầu sang Mỹ, Hương Tràm nhiều đêm bật khóc nức nở vì nhớ nhà và tủi thân, song cô chưa bao giờ hối hận vì quyết định du học.Tại Mỹ, nữ ca sĩ chấp nhận cuộc sống của một sinh viên nghèo, ở nhà thuê, tự nấu ăn, tự học lái xe… Thỉnh thoảng, cô nhận show đi diễn để có thêm thu nhập.Hồi tháng 9/2021, Hương Tràm bất ngờ thông báo đổi nghệ danh thành Charmy Pham. Thời điểm đó, nữ ca sĩ gây tranh cãi khi sở hữu phong cách trình diễn và gu ăn mặc bị cho là "xuống cấp" so với lúc ở Việt Nam.Phong cách thời trang gây tranh cãi của Hương Tràm (Ảnh: Facebook nhân vật).Bên cạnh đó, Hương Tràm còn nhiều lần vướng tin đồn "bí mật sinh con" kể từ khi du học Mỹ. Mặc dù nữ ca sĩ đã lên tiếng phủ nhận nhưng tin đồn này không ngừng được lan truyền. Giọng ca Em gái mưa từng chia sẻ: "Tôi không có em bé nào hết. Nếu có, tôi sẽ không giấu mà chia sẻ niềm hạnh phúc này với tất cả khán giả yêu thương. Tôi tin là có những người phụ nữ khi có con họ không ngại chia sẻ với mọi người (hoặc sẽ che giấu nếu họ muốn). Còn đối với tôi, nếu có con tôi sẽ thông báo với gia đình, bạn bè và người hâm mộ".Gần đây nhất, hình ảnh Hương Tràm chụp cùng 2 bé song sinh bị lan truyền trên mạng kèm theo tin đồn nữ ca sĩ đã sinh đôi. Ngay lập tức, công ty quản lý của Hương Tràm lên tiếng cho biết sẽ nhờ pháp luật can thiệp đối với trường hợp cố ý xúc phạm danh dự, bôi nhọ hình ảnh của cô.Vóc dáng gợi cảm của nữ ca sĩ (Ảnh; Facebook nhân vật).Chi Pu bị chỉ trích vì... nói đệm tiếng AnhChi Pu từng gây ra không ít tranh cãi khi du học Mỹ hồi tháng 9/2021. Thời điểm đó, nhiều tin đồn cho rằng nữ ca sĩ bí mật xuất ngoại với bạn trai đại gia. Trước những đồn đoán, giọng ca sinh năm 1993 cho biết: "Chuyến này tôi đi với mục đích đi học kết hợp một số công việc với đối tác ở Mỹ. Trong lúc chờ nhập học và làm việc, tôi cũng tranh thủ thăm gia đình và du lịch luôn".Chi Pu chụp ảnh tại nông trại bí (Ảnh: Facebook nhân vật).Hơn 2 tuần tại xứ sở cờ hoa, Chi Pu thường xuyên đăng tải những hình ảnh tụ họp với người thân, bạn bè tại nhiều địa điểm nổi tiếng. Tuy nhiên, cũng chính trong khoảng thời gian này, nữ ca sĩ vấp phải nhiều ý kiến trái chiều bởi cách nói chuyện "nửa Tây nửa ta" của mình.Trong những buổi livestream (phát trực tiếp) trò chuyện cùng người hâm mộ khi mới sang Mỹ vài ngày, Chi Pu thường đệm tiếng Anh vào như: "Enjoy cái moment" (tạm dịch: Tận hưởng khoảnh khắc này), hoạt activities (tạm dịch: Hoạt động)... Cách nói chuyện của Chi Pu bị chỉ trích là "Tây hóa", thậm chí còn bị mang ra chế giễu, châm biếm. Mỹ nhân sinh năm 1993 dạo phố ở Mỹ (Ảnh: Facebook nhân vật).Ninh Dương Lan Ngọc bị đồn bỏ nghề để sinh conHôm 2/5, quản lý của Ninh Dương Lan Ngọc xác nhận với phóng viên Dân trí, nữ diễn viên chuẩn bị lên đường sang Úc du học. Mỹ nhân sinh năm 1990 sẽ tạm ngừng các hoạt động nghệ thuật tại Việt Nam trong khoảng 2 tháng.Dự định đi du học từng được Lan Ngọc chia sẻ trong chương trình Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023. Nữ diễn viên cho biết cô tự thấy bản thân chưa có sự bứt phá sau 13 năm làm nghề, nên cô quyết định để tập trung trau dồi kỹ năng diễn xuất."Đúng là trong nghề của mình, tôi vẫn chưa thực sự tỏa sáng và tôi cũng đau đáu về nó rất nhiều. Cho đến thời điểm này, tôi thấy mình cạn kiệt nguồn năng lượng, vốn sống, nên muốn học hỏi thêm", diễn viên chia sẻ. Ninh Dương Lan Ngọc (Ảnh: Facebook nhân vật).Thời điểm công bố thông tin đi du học, Lan Ngọc cũng vướng tin đồn mang thai, bí mật sang nước ngoài sinh con.Trước những đồn đoán, nữ diễn viên khẳng định: "Tôi đi học ngắn hạn thôi, không có lâu đâu, mỗi nơi học tí chứ không phải từ bỏ sự nghiệp đâu. Chỉ là dừng lại không có chạy show lắt nhắt thì mình tập trung hơn, chứ em không có trốn đi đẻ mọi người đừng đồn tội nghiệp con bé, có chồng là có con liền à nên đừng lo"Đi du học sau ồn ào, Hoa hậu Ý Nhi vẫn vướng thị phiTháng 11/2023, Hoa hậu Ý Nhi bất ngờ thông báo rời khỏi làng giải trí Việt, sang Úc du học. Trước đó, mỹ nhân sinh năm 2002 từng hứng chịu làn sóng chỉ trích nặng nề từ dư luận, vì có những phát ngôn gây tranh cãi.Chia sẻ với phóng viên Dân trí, Ý Nhi cho biết cô đi du học 2 năm chuyên ngành Quản trị kinh doanh tại Đại học Sydney (Úc). Người đẹp cho rằng đây là thời điểm và là điều kiện thuận lợi để bản thân có thể trau dồi, hoàn thiện thêm kiến thức.Sang Úc, hoa hậu học cách sống tự lập, làm quen với cuộc sống mới khi phải tự nấu ăn, giặt giũ. Tuy cuộc sống có nhiều thay đổi nhưng Ý Nhi cho biết cô không gặp nhiều khó khăn.Bên cạnh việc học tại trường, Ý Nhi còn dành thời gian để làm thêm vào buổi chiều. Hồi đầu tháng 2, hoa hậu dành hết số tiền của tháng đầu tiên đi làm thêm tại Úc gửi về Việt Nam dành tặng các hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn. Hoa hậu Ý Nhi tại Úc (Ảnh: Facebook nhân vật).Khi được hỏi về mối quan hệ với bạn trai khi cả hai buộc phải chia xa, Ý Nhi cho biết: "Bạn trai cũng giống như người trong gia đình của tôi vậy. Có những ngày tôi bận rộn đến mệt rã người, cả hai gọi điện nói chuyện với nhau, cùng động viên nhau để tốt hơn".Hồi tháng 4, Hoa hậu Ý Nhi bất ngờ vướng tin đồn đã bí mật đám cưới với bạn trai Anh Kiệt. Nguyên nhân bắt nguồn từ thông tin tiểu sử của mỹ nhân sinh năm 2002 trên trang Wikipedia bị thay đổi. Cụ thể, ở mục bạn đời của Ý Nhi bỗng xuất hiện tên Nguyễn Anh Kiệt.Liên quan đến vấn đề trên, phía công ty quản lý của Ý Nhi đã lên tiếng phủ nhận. "Ý Nhi hiện tập trung học ở Úc, song song đó chuẩn bị thi Miss World nên việc cô ấy lập gia đình hoàn toàn không có cơ sở", quản lý của Ý Nhi nhấn mạnh.
Mỹ nhân U50 vẫn tự tin vào vai công chúa, hạnh phúc bên chồng kém 9 tuổi
Trần Kiều Ân được xem là một trong những ngôi sao đình đám của làng giải trí xứ Đài (Trung Quốc). Ở tuổi U50, cô vẫn sở hữu ngoại hình trẻ trung và có cuộc hôn nhân viên mãn bên chồng trẻ.
Trần Kiều Ân (SN 1979) được mệnh danh là nữ hoàng phim thần tượng xứ Đài nhờ thành công của các dự án Hoàng tử ếch, Định mệnh anh yêu em. Cô còn tham gia các tác phẩm nổi tiếng như Tiếu ngạo giang hồ, Đẳng cấp quý cô, Nữ nhân của vua, Cẩm Tú Duyên hoa lệ mạo hiểm...Trần Kiều Ân vẫn sở hữu ngoại hình trẻ trung, dáng vóc thanh mảnh ở tuổi 45 (Ảnh: Sina).Không chỉ nổi tiếng bởi những vai diễn đáng nhớ trên màn ảnh, Trần Kiều Ân còn khiến khán giả ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài trẻ trung đáng kinh ngạc. Cô được gọi là chị đẹp không tuổi của làng giải trí Trung Quốc. Ở tuổi 45, Trần Kiều Ân vẫn sở hữu dáng vóc nhỏ nhắn, gương mặt thanh tú. Gần đây, Trần Kiều Ân tích cực trở lại đóng phim. Nữ diễn viên thế hệ 7X không ngại đóng vai phụ. Không thể phủ nhận, cô vẫn rất trẻ trung và xinh đẹp. Tham gia dự án cổ trang Sơn Hà Chẩm, Trần Kiều Ân hóa thân thành nhân vật Trưởng công chúa của phủ Trấn Bắc Hầu. Xuất hiện trên phim trường với tạo hình xinh đẹp, Trần Kiều Ân khiến người hâm mộ kinh ngạc. Ngôi sao nổi tiếng được khán giả nhận xét hầu như không thay đổi so với 20 năm trước. Ngoài dự án Sơn Hà Chẩm, Trần Kiều Ân còn góp mặt trong Vũ canh kỷ và Mạc vũ vân giang. Trần Kiều Ân trở lại đóng phim từ năm 2023, sau khi kết hôn với bạn trai kém tuổi, Alan. Trần Kiều Ân ở phim trường "Sơn Hà Chẩm" (Ảnh: Sina).Alan (SN 1988) lớn lên tại Malaysia. Gia đình anh kinh doanh thực phẩm chức năng. Alan kém Trần Kiều Ân 9 tuổi và có khối gia sản lớn. Họ bén duyên khi cùng tham gia một chương trình truyền hình thực tế của Trung Quốc vào năm 2019 và dọn về sống chung từ giữa năm 2020. Trước khi công khai hẹn hò Alan, Trần Kiều Ân từng có quan hệ tình cảm với nam diễn viên Hoắc Kiến Hoa khi đóng chung phim Nghìn vàng tiểu thư vào năm 2003. Họ chia tay sau một năm tìm hiểu. Trước khi gặp Alan, Trần Kiều Ân từng có cái nhìn khắc nghiệt về hôn nhân và tình yêu. Cô từng gây sốc khi tuyên bố: "Tôi giàu, tôi tự do, vậy việc gì phải lấy chồng" hay "Sau này già rồi, con sẽ trở thành phú bà đơn độc cũng được".Song, chính sự chân thành, ấm áp của Alan đã khiến trái tim Trần Kiều Ân rung động. Cô chấp nhận làm bạn gái của anh và không ngại công khai tình cảm trên mạng xã hội. Trần Kiều Ân hạnh phúc bên chồng kém 9 tuổi, Alan (Ảnh: Weibo).Những năm qua, Alan chuyển sang Đài Loan sinh sống và làm việc để được ở gần Trần Kiều Ân. Alan rất cưng chiều bạn gái hơn tuổi và luôn làm cô bất ngờ với những món quà đặc biệt trong các dịp kỷ niệm, sinh nhật. Khi hẹn hò với Alan, Trần Kiều Ân dường như không còn thiết tha với những hoạt động trong làng giải trí. Cô từ chối nhiều kịch bản phim và chỉ nhận vai khách mời với công việc có thời lượng ghi hình ngắn vì không muốn ảnh hưởng đến kế hoạch cá nhân.Năm 2022, Trần Kiều Ân và Alan chính thức trở thành vợ chồng. Cặp đôi duy trì cuộc sống kín tiếng hơn so với thời còn hẹn hò. Nữ diễn viên họ Trần cũng thừa nhận, cô rất hạnh phúc khi tìm được một nửa phù hợp. Alan cũng là người đàn ông duy nhất khiến Trần Kiều Ân phá bỏ suy nghĩ "không cần lấy chồng để được hạnh phúc". Đồng nghiệp nhận xét, tìm được đúng người, đúng thời điểm, Trần Kiều Ân càng thêm rạng rỡ, xinh đẹp. 
Bức ảnh "Ninh Dương Lan Ngọc sinh con tại Úc" gây xôn xao, thực hư ra sao?
Gần đây, bức ảnh Ninh Dương Lan Ngọc bên một em bé sơ sinh gây xôn xao mạng xã hội.
Trong bài đăng lan truyền, Ninh Dương Lan Ngọc được cho là đã sinh con tại Australia, "danh tính cha em bé bị lộ". Cộng đồng mạng xôn xao, bày tỏ ngờ vực về thực hư bức ảnh.Khi phóng viên Dân trí liên hệ, phía Ninh Dương Lan Ngọc phủ nhận chuyện sinh con. Đại diện truyền thông nữ diễn viên cho biết bức ảnh đang được chia sẻ trên mạng xã hội đã có từ năm 2019, là hậu trường ghi hình phim Cua lại vợ bầu. Bức ảnh gây xôn xao của Ninh Dương Lan Ngọc (Ảnh: Chụp màn hình).Đây không phải lần đầu tiên Ninh Dương Lan Ngọc phản ứng về tin đồn mang bầu, có con. Từ đầu năm, sau khi thông báo kế hoạch du học, "ngọc nữ màn ảnh Việt" liên tục bị đồn sang nước ngoài sinh con. Khi mặc những bộ trang phục thoải mái, cô bị soi dấu hiệu "che bụng bầu". Hồi tháng 3, nữ diễn viên Gái già lắm chiêu 2 bức xúc khi bản thân vướng tin đồn bầu bí, sinh con. Cô thẳng thắn cho biết: "Giờ mặc đồ sao cũng kêu bầu, vậy ráng đợi đến ngày em đẻ nha. Em có quay Vlog, đợi tập đẻ của bé". Ninh Dương Lan Ngọc cũng chứng minh bằng cách nhiều lần mặc áo ngắn, khoe vòng 2 thon gọn, không có dấu hiệu mang thai.Ninh Dương Lan Ngọc sắp tạm ngưng hoạt động showbiz khoảng 2 tháng để du học ở Australia (Ảnh: Facebook nhân vật).Tuần trước, quản lý của Ninh Dương Lan Ngọc xác nhận với phóng viên Dân trí, nữ diễn viên đang thu xếp công việc để đường sang Australia. Cô sẽ tạm ngừng các hoạt động showbiz tại Việt Nam trong khoảng 2 tháng.Nữ diễn viên từng cho biết cô quyết định du học vì muốn trau dồi thêm cho nghề diễn xuất."Tôi học trường Sân khấu - Điện ảnh nhưng ra trường đã lâu. Tôi tiếp thu kiến thức, kinh nghiệm khi đóng các tác phẩm và từ các anh chị đồng nghiệp. Cho đến thời điểm này, tôi thấy mình cạn kiệt nguồn năng lượng, vốn sống, nên muốn học hỏi thêm. Việc học của tôi đơn giản, có thể học khóa ngắn hạn nhưng ở nhiều nước", diễn viên chia sẻ.Ninh Dương Lan Ngọc (SN 1990) được công chúng biết đến lần đầu khi đảm nhận vai Nương trong phim Cánh đồng bất tận. Sau đó, cô gây ấn tượng với khán giả trong loạt phim điện ảnh như: Tèo Em, Tấm Cám - Chuyện chưa kể, Cô ba Sài Gòn, Gái già lắm chiêu, Cua lại vợ bầu...Nữ diễn viên từng giành nhiều giải thưởng như: Giải Cánh Diều Vàng năm 2010 và năm 2015 ở hạng mục Nữ diễn viên chính xuất sắc, giải Mai Vàng năm 2022 ở hạng mục Nữ diễn viên điện ảnh được yêu thích nhất...
Vẻ đẹp mong manh, quyến rũ của diễn viên Quỳnh Châu "Người một nhà"
Bạn gái Trí của phim "Người một nhà" sở hữu sắc vóc nhỏ nhắn cùng gương mặt xinh đẹp.
Bộ phim phát sóng giờ vàng VTV Người một nhà hiện nhận được sự chú ý lớn của khán giả. Cuộc sống xoay quanh hai anh em Trí - Tuệ có những tình tiết gần gũi với đời thường và sát với cuộc sống hiện tại từ công việc làm công ăn lương, phụ quán, bốc xếp…Ngoài những gương mặt quen thuộc như Tuấn Tú, Thanh Hương…, nữ diễn viên trẻ Quỳnh Châu cũng chiếm được cảm tình của đông đảo khán giả. Trong phim, cô thủ vai Diệp, bạn gái Trí (Duy Hưng) với tính cách bộc trực và rất tình cảm.Nữ diễn viên trẻ Quỳnh Châu (SN 1998) hiện làm việc tại Nhà hát Kịch Hà Nội. Cô từng giành giải Nhất cuộc thi King and Queen 2018 của Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội và Huy chương bạc Liên hoan Kịch nói toàn quốc 2021 (Ảnh: Facebook nhân vật).Trước "Người một nhà", Quỳnh Châu từng thu hút sự quan tâm của khán giả khi thủ vai Tuyết "nghiện" trong "Biệt dược đen". Nhân vật này đã diễn tả đúng nét một con nghiện và phải chịu đánh đập ngay từ những tập phim đầu tiên (Ảnh: Facebook nhân vật).Còn trong bộ phim hiện tại, Diệp chỉ là một cô nhân viên giản dị nhưng "ghi điểm" với khán giả bởi tính cách thẳng thắn, không ngại lên tiếng khi thấy bất bình. Khi Trí quyết định không sống cùng nhà với em trai nữa, Diệp cũng giúp đỡ anh rất nhiều (Ảnh: Facebook nhân vật).Tuy chỉ tham gia vào tuyến những nhân vật phụ nhưng Quỳnh Châu luôn được khán giả ghi nhận khả năng diễn xuất (Ảnh: Facebook nhân vật)."Tôi vốn dĩ quan niệm, một khi đã là diễn viên, được phân vai, trách nhiệm của tôi là phải diễn xuất thật tốt cho đúng nhân vật dù có là gái làng chơi sống ở thành phố hay một cô thôn nữ quê mùa đi chăng nữa", nữ diễn viên 9X chia sẻ với phóng viên Dân trí (Ảnh: Facebook nhân vật).Nữ diễn viên luôn trân trọng mọi cơ hội đến với mình và bản thân mong muốn được đóng đa dạng vai diễn (Ảnh: Facebook nhân vật).Chính vì vậy, Quỳnh Châu không ngại biến hóa bản thân trong những bộ ảnh thời trang, khi dịu dàng, khi lại cá tính, quyến rũ (Ảnh: Facebook nhân vật).Cô lựa chọn phong cách thời trang trưởng thành ở ngoài đời (Ảnh: Facebook nhân vật).Nữ diễn viên trẻ không ngại khoe eo "con kiến" với người hâm mộ. Những bức ảnh đăng tải trên mạng xã hội của cô đều nhận được lượt thích lớn (Ảnh: Facebook nhân vật).
Sao nhí gây xúc động nhất "Lật mặt 7": 4 tuổi đóng phim, thành tích đáng nể
Góp mặt trong "Lật mặt 7" của đạo diễn Lý Hải, Ngân Chi không chỉ đem lại tiếng cười mà còn khiến nhiều khán giả rơi nước mắt. Cô được kỳ vọng là gương mặt sáng giá của màn ảnh Việt trong tương lai.
"Lật mặt 7: Một điều ước" do Lý Hải làm đạo diễn quy tụ nhiều diễn viên nhí, bao gồm 4 người con của Lý Hải - Minh Hà và một số gương mặt quen thuộc lẫn mới mẻ. Trong đó, sự thể hiện của bé Nguyễn Ngọc Ngân Chi (SN 2011) nhận về nhiều lời khen ngợi từ khán giả.Trong phim, Ngân Chi vào vai con gái của Tư Hậu (Quách Ngọc Tuyên đóng) và Tư Thắm (Tín Nguyễn đóng). Đây là cô bé lanh lợi, vui vẻ, thường xuyên có những màn đối đáp mang lại tiếng cười cho cả gia đình.Với diễn xuất tự nhiên cùng vẻ ngoài đáng yêu, cô bé khiến khán giả phải bật cười mỗi khi xuất hiện.Bên cạnh đó, Ngân Chi còn khiến người xem rơi nước mắt khi thể hiện sự bất an lúc cha mình đối mặt với cơn bão ngoài biển, không thể liên lạc được.Nhiều người khen ngợi diễn viên sinh năm 2011 diễn xuất chân thật, biểu cảm đa dạng và liên tục biến hóa khiến khán giả như bị cuốn vào câu chuyện. Thậm chí có ý kiến cho rằng cô bé có sự thể hiện tốt nhất so với dàn diễn viên nhí trong phim.Đây không phải lần đầu tiên Ngân Chi đóng phim và được khen ngợi. Dù chỉ mới 13 tuổi, nhưng cô bé đã có gần 10 năm kinh nghiệm diễn xuất, với hàng chục vai diễn lớn nhỏ.Theo lời kể của mẹ Ngân Chi, do con gái chậm nói, nhút nhát, sợ người lạ, nên gia đình tạo điều kiện cho con hoạt động ở nhà thiếu nhi từ nhỏ để bé dạn dĩ hơn.Từ đó, Ngân Chi bắt đầu thể hiện năng khiếu và đam mê với diễn xuất. Cô bé cũng ngày càng cởi mở, hoạt bát hơn."Nhìn các cô chú, bạn bè diễn trên sân khấu, con muốn làm theo, dần đam mê lúc nào không hay. Đi quay phim con thích lắm vì được đi chơi, nghe nhiều lời khen", Ngân Chi chia sẻ.Năm 2019, Ngân Chi diễn xuất trong phim điện ảnh "Nắng 3: Lời hứa của cha" cùng Khả Như và Kiều Minh Tuấn, để lại ấn tượng với khán giả. Từ đó, cô bé giành giải Diễn viên triển vọng tại Ngôi sao xanh 2020.Năm 2021, Ngân Chi trở thành một trong những điểm nhấn ở phim điện ảnh "Bố già" do Trấn Thành đạo diễn. Với vai diễn này, cô đã mang về giải thưởng Nữ diễn viên phụ xuất sắc tại Liên hoan phim Việt Nam lần thứ 22 năm 2021.Diễn viên sinh năm 2011 được nhiều nghệ sĩ kỳ cựu đánh giá cao, khen ngợi về kỹ năng diễn xuất và tác phong làm việc. Không ít người cũng cho rằng cô bé sẽ là gương mặt triển vọng của màn ảnh Việt trong tương lai.Dù nổi tiếng sớm nhưng ngoài đời, Ngân Chi vẫn luôn giữ được sự hồn nhiên đúng độ tuổi.Gia đình của Ngân Chi cũng cho biết không bao giờ gây áp lực với con gái, luôn tạo điều kiện để bé phát triển tài năng một cách tự nhiên, theo đuổi đam mê nhưng không quên việc học (Ảnh: Facebook nhân vật).
Chuyện tình ngọt ngào của mỹ nam "Quật mộ trùng ma" và bạn gái hơn tuổi
Lee Do Hyun và Lim Ji Yeon bén duyên khi đóng chung phim "The Glory" (Vinh quang trong thù hận). Chuyện tình cổ tích chị em của cặp đôi màn ảnh xứ Hàn khiến fan "đứng ngồi không yên".
Mới đây, Lee Do Hyun và Lim Ji Yeon trở thành cặp tình nhân được quan tâm tại lễ trao giải Baeksang 2024, ngày 7/5 ở Hàn Quốc. Thảm đỏ Baeksang 2024 là sự kiện đầu tiên và có lẽ cũng là duy nhất Lee Do Hyun tham gia trong khoảng thời gian vắng bóng vì lý do nhập ngũ.Lee Do Hyun xuất hiện tại lễ trao giải Baeksang 2024, ngày 7/5 (Ảnh: Naver).Ngay từ khi vừa xuất hiện trên thảm đỏ của Baeksang 2024, cái tên Lee Do Hyun đã trở thành từ khóa gây sốt, lý do là anh xuất hiện trong bộ quân phục thay vì những trang phục thảm đỏ lộng lẫy. Trên thảm đỏ, nam diễn viên thực hiện động tác điều lệnh, đúng chất một quân nhân.Lễ trao giải Baeksang 2024 cũng là sự kiện đáng nhớ trong sự nghiệp của Lee Do Hyun. Tại đây, bộ phim Quật mộ trùng ma (Exhuma) mà Lee Do Hyun tham gia đã "càn quét" nhiều giải thưởng quan trọng như Đạo diễn xuất sắc nhất, Nam diễn viên mới xuất sắc (mảng điện ảnh) dành cho Lee Do Hyun, Ảnh hậu (Nữ diễn viên chính mảng điện ảnh xuất sắc) dành cho Kim Go Eun và Hiệu ứng âm thanh xuất sắc.Phần nhận giải Nam diễn viên mới mảng điện ảnh xuất sắc của Lee Do Hyun thu hút nhiều sự quan tâm của công chúng. Trong bộ quân phục không quân, mỹ nam thế hệ 9X đứng trên sân khấu bày tỏ lòng biết ơn đến đạo diễn và các bạn diễn trong Quật mộ trùng ma, gia đình. Đặc biệt, Lee Do Hyun cũng gửi lời cảm ơn đến bạn gái Lim Ji Yeon. Việc nhắc đến bạn gái của Lee Do Hyun nhận được sự cổ vũ nồng nhiệt từ khán giả và trở thành điểm nhấn của lễ trao giải. Chiến thắng của Lee Do Hyun được truyền thông nhận định hoàn toàn xứng đáng. Anh đã nhận được giải thưởng lớn này ngay trong lần đầu được đề cử và vượt qua hàng loạt đối thủ nặng ký như Kim Seon Ho, Kim Young Sung, Joo Jong Hyuk và Hong Xa Bin.Lim Ji Yeon trên thảm đỏ lễ trao giải Baeksang 2024 (Ảnh: Dispatch).Sau đó, khi Lim Ji Yeon xuất hiện trên sân khấu trao giải, máy quay lại chuyển sang Lee Do Hyun, bắt được cảnh anh tập trung hoàn toàn vào người yêu đang phát biểu. Lúc nhận ra mình bị bắt gặp ngắm bạn gái, nam diễn viên nở một nụ cười ngượng ngùng.Trên mạng xã hội, những video ghi lại khoảnh khắc thì thầm hay nắm tay tình tứ của Lee Do Hyun và Lim Ji Yeon được chia sẻ với tốc độ chóng mặt. Hiện, loạt khoảnh khắc tương tác giữa Lee Do Hyun với Lim Ji Yeon trở thành tâm điểm của lễ trao giải Baeksang 2024. Lim Ji Yeon hơn Lee Do Hyun 5 tuổi. Hai người nên duyên sau lần đóng chung trong phim The Glory (Vinh quang trong thù hận). Ở phim này, Do Hyun vào vai bạn trai của nữ chính Song Hye Kyo, Ji Yeon đảm nhận vai phản diện chính, được mệnh danh là "ác nữ màn ảnh".Đầu năm 2023, Lee Do Hyun đưa Lim Ji Yeon về nhà sau buổi tiệc mừng của đoàn phim. Cặp sao cùng nhau tận hưởng ngày Valentine Trắng vào tháng 3 và công khai chuyện tình một tháng sau đó. Công ty của Lim Ji Yeon cho hay: "Lim Ji Yeon và Lee Do Hyun từ đồng nghiệp thân thiết đã bước sang giai đoạn tìm hiểu nhau với những cảm xúc tích cực. Chúng tôi sẽ rất biết ơn nếu khán giả có cái nhìn nồng nhiệt về mối quan hệ của họ". Trong khi, công ty quản lý của Lee Do Hyun nói: "Họ đang thận trọng tìm hiểu đối phương".Lee Do Hyun say đắm nhìn bạn gái khi cô lên sân khấu nhận giải (Ảnh: Naver).Chuyện tình của cặp đôi chị em nhận được nhiều sự ủng hộ từ khán giả. Lee Do Hyun được xem là gương mặt đang lên của điện ảnh xứ Hàn, nổi tiếng với đời tư trong sạch, ít hoạt động mạng xã hội, hiếm khi tham gia các chương trình giải trí. Không lâu sau khi xác nhận là một cặp, Lee Do Hyun nhập ngũ. Trong thời gian phục vụ trong quân đội, Lee Do Hyun tranh thủ gặp bạn gái khi có dịp nghỉ phép. Cặp sao yêu nhau trong âm thầm, nhưng luôn bày tỏ tình cảm đối với người thương khi được phỏng vấn.Trả lời phỏng vấn, Lee Do Hyun chia sẻ, anh luôn hạnh phúc vì bạn gái luôn âm thầm cổ vũ anh: "Người ấy (Lim Ji Yeon) bận rộn lắm nên tôi cũng không rõ cô ấy đã xem bộ phim mới của tôi chưa. Nếu yêu cầu cô ấy xem, tôi sợ cô ấy sẽ thấy phiền. Cô ấy đọc các bài báo về phim và đã gửi những lời động viên tới tôi".Trước khi hẹn hò với Lim Ji Yeon, Lee Do Hyun từng hẹn hò với một cô gái làm việc ngoài làng giải trí. Mỹ nam xứ Hàn từng kể trong một cuộc phỏng vấn với tờ Esquire Hàn Quốc, anh chia tay bạn gái để nhập vai diễn trong Sweet Home.Lim Ji Yeon và Lee Do Hyun trong "The Glory" (Ảnh: NSX).Nam diễn viên tâm sự: "Tôi nói với bạn gái rằng chúng tôi nên chia tay, như thế anh có thể diễn tốt hơn. Tôi thật sự không biết tại sao mình lại làm vậy. Khi ấy tôi mới khoảng 21, 22 tuổi".Lee Do Hyun (SN 1995) từng tham gia các bộ phim như 18 Again, Sweet Home, Tuổi trẻ tháng 5, Vinh quang trong thù hận, The Good Bad Mother. Anh chia sẻ, bản thân trưởng thành trong một gia đình không có ai theo đuổi nghệ thuật.Lim Ji Yeon (SN 1990) bắt đầu diễn xuất từ năm 2010 bằng các vai nhỏ trong loạt phim ngắn. Sau nhiều năm đóng các vai phụ, cô bắt đầu có tên tuổi nhờ hai bộ phim ngập cảnh nóng như Obsessed và The Treacherous. Sau 2 tác phẩm, khán giả gọi Lim Ji Yeon là "nữ hoàng cảnh nóng" của màn ảnh Hàn.Sau đó, Lim Ji Yeon lấn sân đóng phim truyền hình và dần tạo dựng danh tiếng. Vai phản diện trong The Glory giúp cô khẳng định vị thế trong làng giải trí xứ Hàn và được công nhận là diễn viên thực lực.
Tempest chào fan Việt, trở lại TPHCM với đội hình 6 thành viên?
Sau khi công bố TPHCM là điểm bắt đầu cho chuyến lưu diễn toàn cầu đầu tiên trong sự nghiệp, Tempest quay video chào fan Việt với đội hình 6 thành viên.
Trong video, Tempest bày tỏ sự háo hức về đêm nhạc World premiere: The first ever live 2024 Tempest concert [T-our: Tempest voyage] tại TPHCM. Các thành viên chào bằng tiếng Việt, sau đó Hanbin (Ngô Ngọc Hưng) chia sẻ bằng tiếng mẹ đẻ.Nhóm nhạc Hàn Tempest quay video chào fan Việt (Video: Ban Tổ chức)."Các bạn iE (tên cộng đồng của Tempest - PV) của chúng mình ơi! Các bạn đã chờ đợi rất lâu rồi đúng không?Đây là lần đầu tiên chúng mình được tổ chức concert riêng tại Việt Nam, cùng tận hưởng bầu không khí âm nhạc tuyệt vời cùng các bạn iE. Mình và các thành viên Tempest đang vô cùng háo hức, không thể đợi đến ngày được gặp mọi người", Hanbin nói.Sau đó, thành viên Hyuk gửi lời chào bằng tiếng Anh: "Trên sân khấu đêm nhạc lần này, chúng mình sẽ mang đến những màn trình diễn độc đáo, năng động, cùng với câu chuyện âm nhạc mới. Các bạn iE hãy sẵn sàng để hòa mình trong buổi tiệc âm nhạc bùng nổ nhất".Nhóm trưởng Lew hào hứng: "Hãy cùng nhau mang sức nóng của mùa hè Việt Nam lên cao nhất với một đêm concert đáng nhớ nào!".  Nhóm nhạc Tempest (Ảnh: Instagram).Đoạn video nhận được lượt tương tác lớn từ người hâm mộ Tempest. Dưới phần bình luận, cộng đồng iE Việt Nam bày tỏ niềm vui sướng, hạnh phúc khi Tempest phát âm tiếng Việt đáng yêu, gần gũi. Nhiều fan sẵn sàng bước vào "cuộc chiến" mua vé khi sắp tới ngày mở bán vé.Ngoài ra, một số fan đặt nghi vấn khi chỉ có 6 thành viên xuất hiện trong video, không có sự tham gia của Hwarang. Trong tấm áp phích quảng bá về đêm nhạc tại Việt Nam, Tempest cũng lộ diện với đội hình 6 thành viên. Sự vắng mặt của Hwarang trong các hoạt động quảng bá chuyến lưu diễn khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng.Trước đó vào đầu tháng 3, công ty chủ quản của Tempest thông báo Hwarang tạm ngưng hoạt động khi thành viên này vướng lùm xùm đi club trong thời gian nghỉ ngơi vì chấn thương. Một số khán giả vẫn hy vọng Hwarang trở lại biểu diễn trong live concert đầu tiên của sự nghiệp.Tempest từng biểu diễn tại Liên hoan Âm nhạc Quốc tế TPHCM hồi tháng 12/2023 (Ảnh: Bích Phương).Gần đây, thông tin Tempest đến TPHCM biểu diễn khiến khán giả Việt hào hứng. Nhiều nhóm Kpop thường tổ chức live concert đầu tiên tại quê nhà, nhưng Tempest lại lựa chọn Việt Nam, tạo nên ngoại lệ thú vị.Vé đêm nhạc World premiere: The first ever live 2024 Tempest concert [T-our: Tempest voyage] sẽ được mở bán vào ngày 11/5.Theo thông tin từ Ban Tổ chức, các hạng vé gồm 4 mức giá là: 1,8 triệu đồng, 2,2 triệu đồng, 2,8 triệu đồng và cao nhất là 3,8 triệu đồng. Mức giá vé của concert được đánh giá vừa phải so với mặt bằng giá vé đêm nhạc nhiều sao Hàn thời gian qua.Chương trình dự kiến diễn ra vào 15/6 tại Nhà thi đấu Phú Thọ (quận 11).Tempest là nhóm nhạc thần tượng Hàn Quốc ra mắt tháng 3/2022 thuộc Yuehua Entertainment. Ngay từ khi mới hoạt động, nhóm đã thu hút sự chú ý đặc biệt từ khán giả Việt vì có thành viên Việt Nam Hanbin (Ngô Ngọc Hưng).Ngô Ngọc Hưng sinh năm 1998 tại Yên Bái, tốt nghiệp khoa Quốc tế chuyên ngành marketing, Đại học Thương mại Hà Nội. Trước khi sang Hàn Quốc hoạt động, anh từng được biết đến với vai trò vũ công, tham gia nhiều cuộc thi cover vũ đạo Kpop.Năm 2020, Hanbin từng gây chú ý khi tham gia show thực tế I-Land của Big Hit Entertainment - công ty quản lý nhóm BTS.
Được bạn trai kém 16 tuổi khen đẹp nhất thế giới, Shakira mặc "đốt mắt"
Sau khi Shakira chuyển tới Mỹ định cư, cô đã có lần đầu tiên tham dự sự kiện thời trang Met Gala. Shakira thể hiện sự nhập cuộc nhanh chóng và lập tức thu hút sự chú ý.
Người đẹp 47 tuổi gây ấn tượng với hai lựa chọn thời trang gợi cảm khi xuất hiện trên thảm đỏ và lúc tham dự tiệc hậu sự kiện cùng các ngôi sao. Khi xuất hiện trên thảm đỏ Met Gala, Shakira lựa chọn bộ đầm đỏ cắt xẻ gợi cảm của nhà mốt Carolina Herrera. Sau sự kiện, cô mặc bộ váy trắng có thiết kế táo bạo, khoe dáng nóng bỏng.Shakira đã có một buổi tối vui vẻ bên nhiều ngôi sao nổi tiếng như nữ diễn viên người Tây Ban Nha Penelope Cruz, nam diễn viên người Australia Chris Hemsworth, nữ ca sĩ người Anh Rita Ora... Xuyên suốt quá trình tham gia sự kiện thảm đỏ và tiệc tùng, Shakira luôn cười vui vẻ, rạng rỡ.Shakira xuất hiện trên thảm đỏ Met Gala 2024 (Ảnh: Daily Mail).Shakira tiết lộ rằng cô đã nhiều lần nhận được lời mời tham gia sự kiện thời trang Met Gala, nhưng đây là lần đầu tiên cô góp mặt tại sự kiện. Trước đây, vì nhiều lý do và các ưu tiên khác, cô đã luôn bỏ lỡ cơ hội có mặt tại đêm hội thời trang đình đám này.Shakira đang trong giai đoạn chuẩn bị cho tour lưu diễn quốc tế Las Mujeres Ya No Lloran, sau khi cho ra mắt album cùng tên mới đây. Shakira cho biết cô cảm thấy háo hức đầy phấn khích trong công việc và cuộc sống của bản thân ở giai đoạn hiện tại.Chia sẻ với truyền thông bên lề sự kiện Met Gala, Shakira cho hay: "Tôi gọi đây là một quá trình biến đổi hóa học, tôi biến nhiều thể loại cảm xúc hỗn độn trở thành những cơ hội mới cho chính mình. Giờ đây, tour lưu diễn của tôi sắp bắt đầu, tôi rất phấn khích".Shakira được cho là đang trong mối quan hệ với nam diễn viên người Anh Lucien Laviscount (31 tuổi). Hai người bắt đầu hẹn hò sau khi Lucien xuất hiện thân mật và ăn ý với Shakira trong MV mới có tên Punteria của nữ ca sĩ. Dù vậy, tại sự kiện Met Gala, Shakira không có sự đồng hành của bạn trai kém tuổi.Shakira ăn vận nóng bỏng khi tham dự tiệc hậu sự kiện Met Gala (Ảnh: Daily Mail).Trong cuộc phỏng vấn mới đây, Lucien đã dành nhiều lời ngọt ngào để nói về bạn gái: "Shakira là một trong những nghệ sĩ tuyệt vời nhất thế giới. Sự tận tâm của cô ấy dành cho các sản phẩm âm nhạc, dành cho fan, cũng như cách cô ấy sống và làm việc thực sự truyền cảm hứng cho tôi. Cô ấy là một trong những con người đẹp đẽ nhất, chăm chỉ nhất mà tôi từng được gặp trong đời".Đây là mối quan hệ tình cảm đầu tiên của Shakira sau khi chia tay bạn trai cũ - cựu cầu thủ Gerard Pique - sau 11 năm gắn bó và có hai con chung. Shakira và Gerard đã tuyên bố chia tay trong tháng 6/2022.Hiện tại, mối quan hệ tình cảm giữa Shakira và Lucien được cho là có tính chất "cởi mở", họ không quá nghiêm túc hay mong muốn đạt tới những bước tiến quan trọng.Shakira vừa tung ra album thứ 12 trong sự nghiệp có tên Las Mujeres Ya No Lloran. Trong những cuộc phỏng vấn thực hiện để quảng bá cho album mới, Shakira nói: "Có nhiều phần trong tôi đã vụn vỡ. Tôi buộc phải hàn gắn lại chính mình bằng cách thu nhặt những mảnh vỡ vương vãi rồi sắp xếp lại. Chất keo dính giúp tôi kết nối các mảnh vỡ chính là âm nhạc.Tạo hình của Shakira và Lucien Laviscount trong MV mới của cô (Ảnh: Daily Mail).Trong một giai đoạn rất dài, tôi đã hy sinh sự nghiệp của mình, chỉ để ở bên Gerard, để anh ấy có thể tập trung chơi bóng, để anh ấy không cần phải lo lắng gì cả. Tôi đã có rất nhiều sự hy sinh cho tình yêu từng có với Gerard".Nói về cách nhìn nhận của bản thân đối với đề tài tình yêu trong giai đoạn hiện tại, Shakira cho hay: "Tôi không thể nói rằng tôi không tin vào tình yêu, bởi tôi đã nhìn thấy minh chứng sống, đó chính là cha mẹ tôi. Họ đã có hơn 50 năm gắn bó bên nhau. Tôi đã được chứng kiến tình yêu của cha mẹ, nhưng tôi không phải người may mắn trong chuyện tình cảm giống như cha mẹ tôi.Dường như việc có được một người đồng hành chung thủy với mình và cùng mình duy trì một mối quan hệ gắn bó bền bỉ là điều bất khả thi đối với tôi. Dù vậy, bù lại, tôi có tình yêu thương của người hâm mộ, của con cái và bạn bè".Shakira cho biết cô từng coi việc có một người chồng là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của mình. Cô muốn bản thân có được mối quan hệ gắn bó trong hôn nhân giống như cha mẹ của mình.Shakira xuất hiện tại Met Gala 2024 (Video: Daily Mail).Cô khẳng định trong mối quan hệ với Gerard, cô đã hy sinh nhiều và luôn chung thủy với anh, nhưng mọi chuyện đã diễn ra không như cô mong đợi. Sau cùng, Shakira lựa chọn sẽ bước tiếp trong cuộc sống thật mạnh mẽ.Sau khi chia tay Gerard, Shakira gây sốt với ca khúc Shakira Bzrp Music Sessions 53. Ca khúc bằng tiếng Tây Ban Nha có những câu hát đả kích Gerard và tình mới của anh này, chẳng hạn: "Tôi đáng giá gấp hai lần cô gái 22. Anh đổi Ferrari để lấy Twingo. Anh đổi Rolex để lấy Casio".Trong năm ngoái, Shakira đã rời khỏi Tây Ban Nha, nơi cô từng chung sống nhiều năm với Gerard, để cùng hai con trai tới định cư ở Miami, bang Florida, Mỹ. Shakira hiện đặt mục tiêu lấy lại phong độ trong sự nghiệp ca hát, sau nhiều năm đặt gia đình lên ưu tiên hàng đầu.
Thi nấu ăn, diễn thực cảnh "Tinh hoa Bắc Bộ" tại Hoa hậu Quốc gia Việt Nam
Ban Tổ chức cuộc thi Hoa hậu Quốc gia Việt Nam cho biết, sự kiện sẽ tổ chức trình diễn thực cảnh, cắm hoa, diễn trang phục truyền thống 3 miền để các người đẹp yêu và hiểu hơn về văn hóa dân tộc.
Ngày 8/5 tại Hà Nội, Ban Tổ chức cuộc thi Hoa hậu Quốc gia Việt Nam đã tổ chức họp báo về lịch trình của sự kiện.Đây là cuộc thi nhan sắc được tổ chức năm đầu tiên với thông điệp tôn vinh vẻ đẹp phụ nữ Việt Nam theo tiêu chí "công - dung - ngôn - hạnh" thời hiện đại.Theo đó, Ban Tổ chức đã công bố 3 Hoa hậu là: Nguyễn Thúc Thùy Tiên, Lương Thùy Linh và Lê Nguyễn Bảo Ngọc là đại sứ của cuộc thi.Bà Phạm Kim Dung - Trưởng Ban Tổ chức cuộc thi Hoa hậu Quốc gia Việt Nam (Ảnh: Ban Tổ chức).Tại sự kiện, bà Phạm Kim Dung - Trưởng Ban Tổ chức - nói, mỗi cuộc thi đều có định dạng riêng nên bà đã nghĩ sẽ tổ chức một cuộc thi khác biệt nhất, có sự chuyên nghiệp hơn. Cuộc thi Hoa hậu Quốc gia Việt Nam được bà "thai nghén" nhiều năm nay và đã chọn tỉnh Hòa Bình để tổ chức nhiều hoạt động."Cuộc thi Hoa hậu Quốc gia Việt Nam tôn trọng nét đẹp khác biệt của các thí sinh, sẽ có những phần thi mà trước giờ chưa có như cắm hoa, nấu ăn... Chúng tôi sẽ làm sao để các phụ huynh yên tâm khi con em mình không chỉ học giỏi mà còn hoàn thiện các kỹ năng khác với sự nết na, khéo léo.Nhìn các người đẹp lộng lẫy trên sân khấu là vậy nhưng họ rất vất vả. Các bạn không chỉ đẹp, các bạn còn bay liên tục, thức đêm, làm việc nhưng vẫn phải đảm bảo chuyện học hành. Tôi muốn chia sẻ góc độ này để mọi người thấy rõ hơn đời sống của các bạn", bà Kim Dung chia sẻ.Các Hoa hậu từ trái qua: Lương Thùy Linh, Thùy Tiên, Bảo Ngọc trong vai trò đại sứ, xuất hiện trên sân khấu với bộ trang phục đại diện 3 miền (Ảnh: Ban Tổ chức).Ông Hoàng Nhật Nam - Tổng đạo diễn của chương trình - cho biết, cuộc thi sẽ được trải đều từ tháng 5 đến tháng 12 với các hoạt động đồng hành hấp dẫn tại TPHCM, Hà Nội và Hòa Bình. Chung kết toàn quốc sẽ được diễn ra vào tháng 12 tại tỉnh Hòa Bình."Vào tháng 11 tới sẽ có trình diễn show thực cảnh Tinh hoa Bắc Bộ, trình diễn thời trang với sự góp mặt của nhiều ngôi sao nổi tiếng tham gia. Đêm chung kết không có đầm dạ hội, các thí sinh sẽ sử dụng và trình diễn trang phục truyền thống 3 miền. Tân Hoa hậu Quốc gia sẽ đăng quang trong tà áo dài Việt Nam", ông Nam thông tin. Theo Ban Tổ chức, vòng chung kết có nhiều phần thi lồng ghép, tôn vinh vẻ đẹp văn hóa dân tộc tỉnh Hòa Bình. Đây là cơ hội để tỉnh Hòa Bình quảng bá văn hóa, du lịch, kinh tế đến bạn bè trong nước và quốc tế.
Hoa hậu Ngọc Diễm tiết lộ bí quyết giữ sắc vóc suốt 16 năm sau đăng quang
16 năm từ khi đăng quang Hoa hậu Du lịch Việt Nam, Ngọc Diễm khiến nhiều người ngưỡng mộ không chỉ bởi nhan sắc xinh đẹp mà còn vì sự bản lĩnh khi vừa hoạt động nghệ thuật, vừa kinh doanh, chăm con.
Mới đây, Hoa hậu Ngọc Diễm trở thành "nàng thơ" trong bộ sưu tập áo dài mới của nhà thiết kế Minh Châu. Trong không gian ngập tràn hoa, Ngọc Diễm khoe nhan sắc rạng rỡ, khiến nhiều người trầm trồ. Thậm chí không ít khán giả cho rằng nàng hậu quê Khánh Hòa ngày càng trẻ trung, nhuận sắc hơn so với thời mới đăng quang.Hoa hậu Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2008 cho biết để có được sự thay đổi tích cực này, ngoài việc tập luyện thể thao, cô còn giữ tinh thần lạc quan trong cuộc sống.Ngọc Diễm nói dù bận rộn với nhiều vai trò khác nhau nhưng cô vẫn cố gắng cân bằng thời gian cho bản thân, tìm niềm vui trong công việc. Nhờ suy nghĩ tích cực mà "bà mẹ một con" ngày càng trẻ trung. Cô chú trọng tập thể dục, giữ thói quen đánh cầu lông, tập yoga, thiền. Về chế độ ăn uống, người đẹp cho biết có thể ăn các món nhưng không nhiều hoặc quá no.Buổi sáng, Ngọc Diễm thường uống sữa kết hợp một ly vitamin tổng hợp. Trong các bữa chính, cô đảm bảo khẩu phần đủ dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái cây. Theo Ngọc Diễm, tinh thần lạc quan là yếu tố quan trọng để giữ sắc vóc.Vốn là người quan tâm đến việc giữ gìn văn hóa dân tộc, Ngọc Diễm trân trọng những nỗ lực của nhà thiết kế Minh Châu trong việc thổi làn gió mới cho áo dài nhưng vẫn giữ được vẻ thanh lịch, kín đáo vốn có của trang phục này.Nhà thiết kế Minh Châu thì chia sẻ anh ấn tượng với Ngọc Diễm vì cô là người phụ nữ tri thức, tài giỏi. Bên cạnh đó, Hoa hậu Du lịch Việt Nam còn sở hữu vóc dáng đẹp, gương mặt sắc sảo.Với bộ sưu tập lần này, nhà thiết kế Minh Châu chọn các tông màu tươi trẻ, nổi bật như hồng, cam, vàng… giúp tôn làn da trắng và những đường nét thanh tú trên khuôn mặt của Ngọc Diễm.Điểm nhấn của bộ sưu tập còn là việc sử dụng chất liệu thêu tay. Nhà thiết kế Minh Châu cho biết việc thực hiện bộ trang phục theo xu hướng thủ công là một bài toán khó vì đòi hỏi nhân lực cũng như độ tỉ mỉ, chính xác cao.Đó là chưa kể nhà mốt 8X còn kết hợp thêu lộng, làm hoa 3D xen kẽ với vẽ tay để tạo nên một sự hòa hợp, giao thoa giữa nét truyền thống và hiện đại, giúp Hoa hậu Ngọc Diễm trở nên lộng lẫy, trẻ trung hơn khi khoác lên mình tà áo dài quen thuộc.Hiện tại, Hoa hậu Ngọc Diễm chọn phát triển ở lĩnh vực MC và kinh doanh. Cô từng có ý định rời showbiz nhưng nghĩ mình còn nhiều câu chuyện muốn truyền tải nên muốn hoạt động năng nổ hơn trong năm nay. Nhiều khán giả cũng dành lời khen ngợi cho con gái của Ngọc Diễm - bé Chiko (14 tuổi), mong cô bé sẽ tiếp nối mẹ, thử sức ở một cuộc thi nhan sắc trong thời gian tới (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Hoa hậu Đỗ Thị Hà không phủ nhận thông tin sắp kết hôn
Đỗ Thị Hà cho biết, chuyện kết hôn tùy thuộc vào duyên số. Cô cũng từ chối nói về bạn trai để giữ sự riêng tư.
Sáng 8/5, Hoa hậu Đỗ Thị Hà xuất hiện tại buổi họp báo công bố cuộc thi Hoa hậu Quốc gia Việt Nam. Với vẻ rạng rỡ, trẻ trung, người đẹp thu hút khán giả và nhận được sự quan tâm từ giới truyền thông.Khi được hỏi về nghi vấn đã chụp ảnh cưới, đang chuẩn bị lên xe hoa với một thiếu gia, người đẹp nói: "Chuyện cưới xin tùy thuộc vào duyên số, tôi không thể nói trước được điều gì. Duyên tới thì 27, 28 tuổi tôi sẽ kết hôn. Nhưng duyên chưa tới thì có thể 30 tuổi thì sao? Hiện tại, tôi chưa thể chia sẻ với mọi người việc bao giờ kết hôn. Khi lấy chồng, tôi sẽ nói với mọi người".Trước câu hỏi: "Chị không phủ nhận thông tin mình kết hôn năm nay?", người đẹp gốc Thanh Hóa trả lời: "Tôi không phủ nhận vì không biết được chuyện tương lai. Tôi là người luôn cố gắng cho hiện tại và mong muốn tương lai tốt hơn. Nếu điều ấy đến thì cũng tốt vì người con gái nào cũng mong có người kề cạnh bên mình suốt cuộc đời".Khi được hỏi về bạn trai hiện tại, Đỗ Thị Hà từ chối trả lời vì muốn giữ sự riêng tư cho mình. "Không phải vì tôi muốn giấu điều gì mà tôi muốn bạn trai được sống trong sự bình yên, thoải mái", Đỗ Thị Hà bộc bạch.Trước đó, chia sẻ với phóng viên Dân trí, Đỗ Thị Hà cho biết, có người sẵn sàng bao bọc, che chở thì cô gái nào cũng mong muốn. Nhưng cô không muốn là gánh nặng trong cuộc đời của ai cả, nên nếu điều gì có trong khả năng, cô muốn mình tự làm."Tôi muốn tự lập và tự chủ trong cuộc sống của mình. Tôi muốn là đại gia của chính mình, không phải vì tôi muốn giàu có, mà vì tôi muốn chứng minh cho mọi người thấy rằng, phụ nữ có thể độc lập, cũng có thể thành công và gặt hái được nhiều thành tựu trong sự nghiệp. Tôi tin rằng, phụ nữ có thể làm được tất cả mọi thứ, miễn là họ có đam mê và nỗ lực.Dĩ nhiên, có những người đàn ông sẵn sàng bao bọc và hỗ trợ, và tôi tin rằng mọi hỗ trợ tích cực đều đáng trân trọng. Nhưng tôi cũng tin vào bản thân và mong muốn tự mình xây dựng thành công", cô chia sẻ.Nói về sự tương xứng trong tình yêu, Đỗ Thị Hà tin rằng, một mối quan hệ đẹp không chỉ dựa trên danh tiếng hay ngoại hình, mà còn là việc tìm hiểu và chia sẻ với nhau. Cô luôn cố gắng tạo môi trường thoải mái để mọi người xung quanh tôi có thể hiểu rõ và yêu thương chính bản thân mình."Nếu có ai đó cảm thấy bất an về việc tương xứng, tôi sẽ cố gắng tạo điều kiện để họ cảm thấy thoải mái, tự tin hơn và cùng nhau cố gắng. Tôi nghĩ, nếu ai đó yêu tôi thật lòng, họ sẽ không bị áp lực", cô tâm sự.Đỗ Thị Hà sinh năm 2001, ở Thanh Hóa. Cô đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2020, trở thành đại diện Việt Nam tại Miss World 2021 và vào top 13 chung cuộc. Cô vào Top 67 đề cử Vẻ đẹp vượt thời gian của Missosology, là giám khảo Miss World Vietnam 2023.
Màn chạm mặt của Song Hye Kyo và Song Joong Ki tại sự kiện gây sốt
Cùng dự lễ trao giải điện ảnh Baeksang 2024 (Hàn Quốc), ngày 7/5, Song Hye Kyo và Song Joong Ki thu hút sự quan tâm của khán giả. Đây cũng là sự kiện hiếm hoi hai nghệ sĩ cùng góp mặt từ khi chia tay.
Ngày 7/5, lễ trao giải Baeksang 2024 đã diễn ra với sự tham gia của nhiều nghệ sĩ Hàn Quốc. Đây là sự kiện thường niên nhằm tôn vinh những nghệ sĩ, tác phẩm đặc sắc của làng giải trí xứ Hàn trong năm. Song Hye Kyo xuất hiện chớp nhoáng trên sân khấu lễ trao giải Baeksang 2024 nhưng vẫn thu hút người hâm mộ (Ảnh: Naver).Song Hye Kyo thu hút mọi ống kính với ngoại hình xinh đẹp, trẻ trung khi diện đầm trễ vai khoe dáng vóc thanh mảnh. Ngoại hình của Song Hye Kyo nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng.Được biết, tại sự kiện năm nay, Song Hye Kyo không có mặt trên thảm đỏ trước lễ trao giải mà cô chỉ xuất hiện trên sân khấu để công bố giải thưởng Nam và Nữ diễn viên truyền hình xuất sắc. Dù xuất hiện thoáng chốc nhưng Song Hye Kyo vẫn nổi bật. Tại lễ trao giải năm nay, Song Hye Kyo đụng mặt với hai người yêu cũ, chồng cũ Song Joong Ki và bạn trai cũ Lee Byung Heon. Thông tin này cũng thu hút sự tò mò của khán giả.Vài tiếng trước lễ trao giải, chủ đề Song Hye Kyo - Song Joong Ki tham dự Baeksang 2024 đã thu hút đến 70 triệu lượt đọc trên Weibo (Trung Quốc). Song Joong Ki có mặt tại lễ trao giải Baeksang 2024 (Ảnh: News1).Song Joong Ki và Lee Byung Heon đều có mặt trên thảm đỏ. Trong đó biểu cảm của Song Joong Ki nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng không kém vợ cũ.Trên thảm đỏ trước sự kiện, tài tử 39 tuổi tạo dáng má trái tim và trông khá trẻ trung. Hậu sự kiện, chủ đề biểu cảm của Song Joong Ki khi Song Hye Kyo xuất hiện trở thành từ khóa hot trên mạng xã hội và diễn đàn châu Á.Đặc biệt, người hâm mộ còn lan truyền hình ảnh Song Joong Ki cười tít mắt khi Song Hye Kyo ở trên sân khấu. Bài đăng này đã được chia sẻ với tốc độ chóng mặt. Tuy nhiên, một số ý kiến cho rằng, bài đăng là một sự sắp đặt không phải hình ảnh thực sự tại sự kiện.Song Hye Kyo và Song Joong Ki từng có 2 năm hôn nhân (Ảnh: Sina).Hiện, màn chạm mặt của Song Hye Kyo và Song Joong Ki hút hơn 430 triệu lượt đọc trên Weibo (Trung Quốc) và tiếp tục là chủ đề nóng trên mạng xã hội khắp châu Á. Song Hye Kyo và Song Joong Ki thông báo kết hôn vào năm 2017. Họ được cho là bén duyên từ dự án Hậu duệ Mặt trời và bí mật hẹn hò trước khi công khai mối quan hệ. Chuyện tình của họ nhận được sự ủng hộ và quan tâm của người hâm mộ. Tuy nhiên, chỉ sau chưa đầy 2 năm chung sống, tháng 6/2019, Song Joong Ki xác nhận đệ đơn ly hôn Song Hye Kyo sau gần 2 năm chung sống. Chỉ một tháng sau đó, cặp đôi nổi tiếng của làng giải trí xứ Hàn đã hoàn tất thủ tục ly hôn. Trong thông báo ly hôn, hai người giải thích lý do khiến họ quyết định chia tay là vì có những bất đồng về quan điểm sống khó có thể hòa hợp. Quyết định chia tay của cặp đôi vàng làng giải trí xứ Hàn từng khiến fan thất vọng, tiếc nuối. Hậu ly hôn, Song Hye Kyo vui sống độc thân và tập trung phát triển sự nghiệp (Ảnh: Spotv News).Nhiều giả thuyết liên quan tới nguyên nhân khiến cặp đôi đình đám của làng giải trí xứ Hàn ly hôn. Trong đó đáng chú ý nhất là tin đồn về người thứ ba - nam diễn viên Park Bo Gum. Dù cả Song Hye Kyo, Song Joong Ki và Park Bo Gum đã lên tiếng phủ nhận thông tin này nhưng mối quan hệ giữa ba người gần như tan vỡ sau thông tin trên.Theo truyền thông Hàn Quốc, nguyên nhân thực sự khiến Song Hye Kyo và Song Joong Ki ly hôn được cho là bất đồng về việc sinh con cùng lịch làm việc dày đặc của cả hai khiến họ không có thời gian vun đắp tình cảm. Trước khi thông báo ly hôn, hai người đã có những dấu hiệu rạn nứt. Sau khi ly hôn, Song Hye Kyo và Song Joong Ki đều nhanh chóng lấy lại cân bằng. Nữ diễn viên nổi tiếng xứ Hàn dành thời gian học tập, đi du lịch và tham dự các sự kiện trong và ngoài nước. Cô tích cực làm việc và khẳng định hạnh phúc với cuộc sống hiện tại. Ngoại hình và phong cách chuyên nghiệp, xinh đẹp của Song Hye Kyo giúp cô trở thành hình mẫu lý tưởng của nhiều phụ nữ tại châu Á. Mỹ nhân họ Song còn có bước ngoặt lớn trong sự nghiệp diễn xuất với vai nữ chính trong The Glory (Vinh quang trong thù hận). Vai diễn khẳng định khả năng diễn xuất, quyết tâm làm mới mình và mang lại nhiều giải thưởng điện ảnh cho Song Hye Kyo, trong đó có giải Baeksang 2023. Hậu ly hôn, Song Joong Ki đã tái hôn và làm bố (Ảnh: News).Về phần Song Joong Ki, anh cũng nhanh chóng khẳng định vị thế nam diễn viên hạng A của điện ảnh xứ Hàn và là một trong những nam diễn viên có cát-xê đóng phim truyền hình cao nhất Hàn Quốc hiện nay. Song Joong Ki thay đổi công ty quản lý từ đầu năm 2020, tập trung vào các dự án bom tấn. Các tác phẩm có sự góp mặt của anh những năm gần đây như Vicenzo, Cậu út nhà tài phiệt, Đảo địa ngục đều được khen ngợi.Nhờ thu nhập tốt trong lĩnh vực điện ảnh, làm gương mặt quảng cáo cho các thương hiệu, kinh doanh bất động sản, Song Joong Ki hiện sở hữu khối tài sản ước tính gần 24 triệu USD, theo Economic Times.Về đời tư, Song Joong Ki đã tái hôn với một nữ diễn viên ngoại quốc hơn anh 1 tuổi. Cặp đôi đón con trai đầu lòng vào năm 2023. Với Song Joong Ki, vợ và con hiện là tài sản lớn nhất. 
Brooklyn Beckham than thở "nhớ vợ" khi lần đầu đi dự sự kiện một mình
Sau hai năm kết hôn với Nicola Peltz, lần đầu tiên Brooklyn Beckham đi dự sự kiện một mình. Tại đêm hội thời trang Met Gala năm nay, Nicola không đi cùng Brooklyn.
Sau khi trở thành người đàn ông có gia đình, lần đầu tiên "cậu cả nhà Beckham" - Brooklyn Beckham - đi dự một sự kiện lớn mà không có vợ đồng hành. Xuất hiện tại sự kiện Met Gala mới đây, Brooklyn thể hiện sự trầm tư. Trên đường tới dự đêm hội thời trang đình đám, Brooklyn đã có đăng tải trên mạng xã hội để thể hiện việc "nhớ vợ", bởi Nicola không thể cùng anh đi dự Met Gala.Brooklyn Beckham xuất hiện trầm lắng tại sự kiện Met Gala (Ảnh: Daily Mail).Không có vợ đồng hành, Brooklyn tỏ ra khá trầm tư (Ảnh: Daily Mail)."Rất nhớ người vợ xinh đẹp của tôi trong tối hôm nay, cô ấy không thể cùng đi dự sự kiện với tôi được. Nhưng tôi cảm thấy vui vì cô ấy sẽ được ở bên bà nội. Tôi mong chờ tới ngày mai để có thể được gặp cả hai người", Brooklyn viết.Trước đây, Brooklyn và Nicola đã có hai lần cùng nhau đi dự sự kiện Met Gala, họ là cặp đôi nhận được nhiều sự quan tâm. Trong tháng 4 vừa qua, Nicola Peltz cũng không di chuyển tới London (Anh) để cùng gia đình nhà Beckham dự tiệc sinh nhật đón tuổi 50 của Victoria Beckham. Chi tiết này nhận được nhiều sự quan tâm của truyền thông và công chúng.Trong đăng tải có ý giải thích của Nicola trên mạng xã hội, cô chia sẻ một bức ảnh cho thấy bản thân đang dành thời gian để ở bên bà nội.Bức ảnh ghi lại khoảnh khắc Nicola ôm bà nội, nữ diễn viên viết: "Cả thế giới ở trong vòng tay tôi". Trong đăng tải này, Nicola cũng khéo léo giải thích thêm: "Chúc mừng sinh nhật mẹ Victoria xinh đẹp. Con rất buồn vì không thể có mặt chúc mừng sinh nhật mẹ và ôm mẹ. Gửi tới mẹ tất cả tình yêu thương từ con và bà của con".Brooklyn và Nicola từng có hai lần dự Met Gala cùng với nhau (Ảnh: Daily Mail).Phong cách thời trang của cặp đôi khá thu hút sự quan tâm (Ảnh: Daily Mail).Thời gian gần đây, Nicola phải đối diện với nhiều tin tức không vui. Cô trở thành mục tiêu công kích của giới phê bình và công chúng vì bộ phim đầu tay của cô - phim Lola.Giới phê bình đánh giá bộ phim Lola chỉ là một "màn quảng cáo phù phiếm" cho Nicola. Cuộc sống nghèo khó của một cô gái trẻ được khắc họa theo cách trần trụi, liên tục đi từ lao đao này đến khủng hoảng khác, nhằm gia tăng xúc cảm trong người xem, nhưng phim lại không thể khiến người xem xúc động.Có những khán giả còn chia sẻ rằng họ cảm thấy cái nghèo bị trục lợi trong phim, để phục vụ mục đích giải trí, bởi bộ phim không thể chạm được tới cảm xúc của họ, không khiến họ thấy xúc động. Nhiều người cho rằng Nicola đã không hiểu về thế giới của người nghèo, nên cô không thể khắc họa chân thực về cuộc sống nghèo khó trên phim.Diễn xuất của Nicola cũng không được đánh giá cao. Cô bị cho là chỉ biết nhìn vào khoảng không để thể hiện trạng thái nội tâm của nhân vật.Thời gian qua, Nicola phải chịu đựng nhiều sự chê bai hướng vào phim đầu tay do cô biên kịch, đạo diễn và diễn xuất chính (Ảnh: Daily Mail).Xuyên suốt bộ phim, Nicola luôn xuất hiện xinh đẹp với gương mặt được trang điểm cầu kỳ. Một số người xem cho rằng cả bộ phim dường như chỉ dành để tôn lên diện mạo xinh đẹp của Nicola. Phim xuất hiện rất nhiều những góc quay cận, cho thấy diện mạo ấn tượng của nữ diễn viên chính.Trước những chê bai, chỉ trích hướng vào bộ phim, Nicola đã có chia sẻ với tờ tin tức WWD: "Tôi cảm thấy rất gắn bó với nhân vật Lola. Tôi không lớn lên trong hoàn cảnh như Lola. Nhưng tôi muốn viết nên một chuyện phim từ góc nhìn của một con người. Tôi là một diễn viên, nên tôi muốn được phản ánh thế giới qua những góc nhìn và câu chuyện đa dạng".Khi Nicola tổ chức lễ công chiếu phim, bên cạnh chồng cô - Brooklyn Beckham, chỉ có mẹ chồng cô - nhà thiết kế thời trang Victoria Beckham - là thành viên thứ 2 trong gia đình Beckham có mặt để cổ vũ Nicola. Vậy nhưng Nicola đã không thể có mặt để chúc mừng mẹ chồng bước qua một dấu mốc tuổi tác quan trọng.
TikToker gây sốt "Lật mặt 7": Trên phim lam lũ, đời thực gợi cảm bất ngờ
Vẻ ngoài đối lập giữa trên phim và ngoài đời thực của TikToker Tín Nguyễn khiến khán giả bất ngờ, thích thú.
Trong "Lật mặt 7: Một điều ước" của đạo diễn Lý Hải, Tín Nguyễn là một trong những gương mặt trẻ được chú ý. Nữ TikToker có 3,8 triệu người theo dõi vào vai Tư Thắm - vợ Tư Hậu (Quách Ngọc Tuyên).Nhận vai diễn điện ảnh đầu tay, Tín Nguyễn gây ấn tượng khi hóa thân thành người phụ nữ miền biển chân chất, khắc khổ. Cô hé lộ phải đi nhuộm da nâu để hợp vai người phụ nữ quanh năm sống với gió và nắng.Tín Nguyễn tự nhận cô đóng nhân vật phụ nữ "xấu nhất phim", song ngoài đời diễn viên sinh năm 1997 có ngoại hình sáng, được khen đối lập hoàn toàn với vai Tư Thắm.Sau khi phim ra rạp và tạo cơn sốt phòng vé, những hình ảnh nhan sắc đời thường của Tín Nguyễn gây bất ngờ lớn cho cư dân mạng. Khán giả nói vui rằng người đẹp đã "tự hủy nhan sắc" để hy sinh vì nghệ thuật.Dân mạng nhận xét Tín Nguyễn ngoài đời trẻ trung, xinh đẹp hơn rất nhiều so với vai diễn lam lũ trong "Lật mặt 7". Những bài đăng so sánh hình ảnh của Tín Nguyễn trong phim - ngoài đời nhận hàng chục ngàn lượt thích, hàng trăm bình luận trên mạng xã hội.Trong một cuộc phỏng vấn, Tín Nguyễn nói cô phải tăng cân để có gương mặt già hơn tuổi thật và vóc dáng giống phụ nữ sau sinh. Do đó, nhiều bạn bè không thể nhận ra TikToker 27 tuổi khi xem "Lật mặt 7".Trên màn ảnh, cô thường mặc những chiếc áo sơmi cũ, nhàu nhĩ. Ở đời thực, cô có phong cách thời trang đa dạng, phù hợp với hình tượng ngọt ngào lẫn cá tính, sành điệu.Xuất thân là vũ công trong một vũ đoàn tại Nha Trang (Khánh Hòa), Tín Nguyyễn có vóc dáng mảnh mai, đường cong quyến rũ.Vòng eo thon gọn giúp cô chinh phục nhiều kiểu trang phục táo bạo. Người đẹp cho biết vòng bụng phẳng lì là thành quả sau nhiều năm làm vũ công, đi dạy nhảy.Mặc dù chiều cao không phải thế mạnh, Tín Nguyễn được khen biết cách phối đồ để "ăn gian vóc dáng". Trên trang cá nhân, TikToker quê Phú Yên thường đăng ảnh khoe hình thể gợi cảm, tràn đầy sức sống.Trong những chuyến du lịch, cô chuộng mặc đồ tôn dáng và làn da trắng.Khi "Lật mặt 7" giới thiệu dàn diễn viên, có ý kiến nói Lý Hải và Minh Hà bất chấp thị phi để mời TikToker đóng phim. Tuy nhiên, phía đạo diễn im lặng, dùng thành công của phim để chứng minh lựa chọn Tín Nguyễn vào vai Tư Thắm là hoàn toàn đúng đắn.Sau bộ phim, Tín Nguyễn dự định sẽ theo đuổi công việc diễn xuất lâu dài. Cô tích cực tham gia các khóa học để nâng cao kỹ năng và có thêm nhiều cơ hội (Ảnh: Facebook nhân vật).Tín Nguyễn sinh năm 1997, quê Phú Yên, là nhà sáng tạo nội dung trên TikTok với hơn 3,8 triệu lượt theo dõi. Cô từng giành giải Quán quân ở cuộc thi TikTok Master 2023.
Mối quan hệ lạnh nhạt của Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh hậu ly hôn
Sau hơn 2 năm ly hôn, Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh đều có cuộc sống riêng. Họ hầu như tránh mặt tại các sự kiện và giữ khoảng cách rõ ràng trong công việc, đời sống riêng.
Mới đây, giới săn tin đã ghi lại hình ảnh Huỳnh Hiểu Minh và Angelababy đưa con trai Tiểu Hải Miên đi chơi ở công viên Disneyland Thượng Hải (Trung Quốc). Đây là lần hiếm hoi cặp sao xuất hiện bên nhau sau hơn 2 năm xác nhận ly hôn. Theo nhân chứng, chuyến đi chơi của gia đình Huỳnh Hiểu Minh và Angelababy diễn ra trong bầu không khí không vui vẻ. Họ không tương tác dù đứng cạnh nhau. Kết thúc chuyến đi, Huỳnh Hiểu Minh vội vã đưa con trai Tiểu Hải Miên lên xe về nhà.Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh bị bắt gặp đưa con đi chơi công viên ở Thượng Hải, ngày 6/5 (Ảnh: Sohu).Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh hầu như không tương tác, trò chuyện trong chuyến đi chơi (Ảnh: Sohu).Thái độ của Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh khiến dư luận sôi nổi bàn tán. Một số nguồn tin cho biết, cặp vợ chồng nổi tiếng một thời của làng giải trí Hoa ngữ được cho là có quan hệ căng thẳng sau khi ly hôn, trái với những tuyên bố trước đây của họ. Họ chỉ gặp nhau vì cậu con trai chung. Lần gần nhất cặp sao được trông thấy cùng đưa con đi chơi là vào tháng 12/2022. Sau khi ly hôn, Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh nhanh chóng gây dựng cuộc sống riêng, tự chăm con. Mỗi lần Angelababy muốn đón con về nhà đều do mẹ chồng cũ hoặc trợ lý Huỳnh Hiểu Minh đưa đến.Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh chính thức thông báo ly hôn vào tháng 1/2022, đặt dấu chấm hết cho cuộc hôn nhân kéo dài 7 năm. Cặp sao được cho là rạn nứt tình cảm từ năm 2018. Họ âm thầm làm thủ tục ly hôn năm 2021 và tới đầu năm 2022 mới thông báo với công chúng. Huỳnh Hiểu Minh và Angelababy từng là cặp đôi đẹp của làng giải trí Hoa ngữ (Ảnh: Sina).Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh hẹn hò gần 3 năm trước khi về chung một nhà vào năm 2015. Đây cũng là giai đoạn sự nghiệp nở rộ của nữ diễn viên. Các dự án phim ảnh lớn đều có sự góp mặt của "mỹ nhân lai". Cô còn là gương mặt đại diện cho các nhãn hàng lớn. Theo thỏa thuận chung, họ có 3 điều khoản để vụ chia tay diễn ra êm đẹp, không gây thêm tổn thương cho con trai Tiểu Hải Miên là không tranh chấp tài sản, không tranh cãi nuôi con và không bôi nhọ đối phương trên truyền thông. Ngay sau thông báo ly hôn, họ lập tức cắt đứt liên hệ, hủy kết bạn và gỡ bỏ toàn bộ bài viết, hình ảnh liên quan đến đối phương trên mạng xã hội. Huỳnh Hiểu Minh cũng nhanh chóng rút cổ phần từ các công ty liên quan tới vợ cũ. Họ ngầm xác nhận sự độc lập về cuộc sống, quan hệ trong công việc và các vấn đề tài chính.Trong 2 năm qua, Huỳnh Hiểu Minh liên tiếp dính tin đồn hẹn hò các "bóng hồng" trong làng giải trí. Trong đó, nam diễn viên được cho là đang chung sống cùng người đẹp Diệp Kha. Huỳnh Hiểu Minh được cho là đang hẹn hò với người đẹp Diệp Kha nhưng cặp đôi không công khai mối quan hệ (Ảnh: Sohu).Nam diễn viên đã đưa bạn gái về ra mắt bố mẹ. Mối quan hệ của họ được cho là bắt đầu từ cuối năm 2022 nhưng họ quyết định không công khai. Huỳnh Hiểu Minh muốn giữ cuộc sống riêng kín tiếng sau cuộc hôn nhân ồn ào với Angelababy.Trái lại, Angelababy lựa chọn cuộc sống kín tiếng, hạn chế chia sẻ chuyện tình cảm. Năm 2023, khi tham gia chương trình Tín hiệu trái tim 5, Angelababy tiết lộ lý do ly hôn Huỳnh Hiểu Minh. Nữ diễn viên cho biết, khi mối quan hệ tốt đẹp, cô thích được sống trong thế giới hai người và quen với việc luôn kề cạnh bên người yêu. Tuy nhiên, một khi đột ngột chia xa, cô sẽ không thích ứng được, thậm chí còn nảy sinh cảm giác sợ hãi. Nữ diễn viên giải thích rằng, chuyện tình trước đây cũng bắt đầu tốt đẹp nhưng dần nảy sinh nhiều bất hòa, cả hai thường xuyên cãi vã rồi chia tay.Nữ diễn viên cũng thừa nhận, sau cuộc hôn nhân ồn ào, cô ngại bước vào mối quan hệ mới. Cô muốn tập trung cho công việc và việc chăm sóc con trai.Angelababy tập trung phát triển sự nghiệp và chăm sóc con trai hậu ly hôn (Ảnh: Sina).Mới đây, Angelababy lọt vào ống kính săn tin khi đi dạo trên phố cùng con trai và một người đàn ông lạ mặt. Có thông tin cho rằng, cô đang tìm hiểu một doanh nhân tài chính. Người đẹp chưa phản hồi những thông tin trên. Sự nghiệp của Angelababy cũng bị ảnh hưởng bởi quyết định ly hôn. Trong 2 năm qua, người đẹp không xuất hiện thường xuyên trên các tạp chí thời trang, không có các dự án điện ảnh mới. Các bộ phim có sự góp mặt của "mỹ nhân lai" như Dáng vẻ nên có của tình yêu, Trần Duyên... đều không gây được ấn tượng với khán giả hoặc chưa lên sóng. Cô bị xếp vào nhóm diễn viên "thảm họa" trên màn ảnh.Cuối năm 2023, cô còn vướng nghi vấn bị phong sát ngầm vì được cho là tới xem buổi biểu diễn của Lisa tại câu lạc bộ thoát y tại Pháp. Vụ việc khiến người đẹp nhận cơn mưa chỉ trích của dư luận và bị cấm sóng tại Trung Quốc trong gần 3 tháng. Angelababy lộ ảnh dạo phố cùng con trai và một người đàn ông lạ mặt, tháng 5 (Ảnh: Sohu).Năm ngoái, truyền thông Trung Quốc đưa tin, Angelababy được cho là tìm sự giúp đỡ của chồng cũ giữa vụ việc bị phong sát ngầm. Tuy nhiên, Huỳnh Hiểu Minh chỉ im lặng. Thông tin này chưa được người trong cuộc xác nhận nhưng cũng khiến dư luận xôn xao bàn tán. Tháng 3 vừa rồi, người đẹp sinh năm 1989 xuất hiện trở lại tại các sự kiện của làng giải trí ở Trung Quốc nhưng dường như người đẹp chưa được chào đón. Truyền thông Trung Quốc nhận định, mỹ nhân lai đang đối mặt với giai đoạn khó khăn trong sự nghiệp. 
Midu và chồng thiếu gia đính hôn ở Đà Lạt, quy định nghiêm ngặt ra sao?
Midu và chồng doanh nhân tổ chức lễ đính hôn riêng tư, chỉ có sự hiện diện của gia đình, bạn bè thân thiết.
Chia sẻ với phóng viên Dân trí, phía Midu xác nhận diễn viên tổ chức lễ đính hôn với chồng doanh nhân vào 16h hôm nay 7/5 tại một khu nghỉ dưỡng ở TP Đà Lạt (tỉnh Lâm Đồng)."Đây là buổi lễ riêng tư, chỉ có sự hiện diện của gia đình, một số bạn bè thân thiết", đại diện truyền thông Midu nói.Midu bên chồng sắp cưới (Ảnh: Facebook nhân vật).Nguồn tin của phóng viên cho biết Midu và vị hôn phu lo toàn bộ chi phí vé máy bay, chỗ ở, cử người đón tiếp khách mời chu đáo ở Đà Lạt.Lễ đính hôn của Midu cũng có nhiều quy định nghiêm ngặt. Theo yêu cầu của cô dâu và chú rể, khách mời mặc trang phục màu trắng, giữ bí mật hình ảnh khi tham dự buổi lễ.Nguồn tin tiết lộ một số sao Việt có mặt tại lễ đính hôn của Midu như Mai Phương Thúy, Quốc Trường, Harry Lu... Đây đều là những đồng nghiệp thân thiết trong giới của diễn viên Khi ta hai lăm. Midu chia sẻ một số hình ảnh mặc váy cưới nhưng chưa tiết lộ danh tính chồng (Ảnh: Facebook nhân vật).Hiện tại, Midu vẫn chưa chính thức hé lộ danh tính bạn đời đến khán giả. Trong mắt diễn viên, chồng sắp cưới là người hiền lành, tử tế và ấm áp. Anh được miêu tả xuất hiện đúng lúc trong cuộc đời Midu, "không sớm một bước, cũng không muộn một bước, vừa vặn trong ngàn vạn người".Theo nguồn tin của phóng viên Dân trí, chồng sắp cưới của Midu là con trai chủ tịch một công ty nhựa nổi tiếng ở Việt Nam. Anh là cử nhân ngành Tài chính và Quản lý tại Đại học Virginia, tốt nghiệp thạc sĩ Quản trị Kinh doanh tại Đại học California, Mỹ. Trên mạng xã hội, nhiều khán giả khen Midu và vị hôn phu "xứng đôi", hợp nhau về ngoại hình lẫn học thức. Người hâm mộ mừng cho diễn viên khi có bến đỗ hạnh phúc sau quãng thời gian "độc thân vui vẻ".Nữ diễn viên thử váy cưới tại Pháp hồi tháng 1 (Ảnh: Facebook nhân vật).Hồi đầu năm, cặp đôi sang Paris (Pháp) để thử váy cưới. Midu chia sẻ cô như "tìm thấy giấc mơ của mình" khi cùng bạn trai doanh nhân bước vào cửa hàng của một nhà mốt danh tiếng. Giá của mỗi chiếc đầm cưới thuộc thương hiệu này dao động từ 25.000 đến 100.000 USD (khoảng 590 triệu đồng đến 2,3 tỷ đồng).Sau lễ đính hôn, cặp đôi sẽ tổ chức lễ cưới tại TPHCM vào ngày 29/6 tới. Midu tên thật là Đặng Thị Mỹ Dung, sinh năm 1989. Năm 2007, cô giành quán quân cuộc thi tuổi teen, sau đó trở thành mẫu ảnh.Năm 2009, Midu bén duyên với điện ảnh qua phim Thiên thần áo trắng. Năm 2012, cô gây chú ý với vai nữ hiệp ở phim Thiên mệnh anh hùng của đạo diễn Victor Vũ.Sau này Midu góp mặt trong các phim như: 4 năm, 2 chàng, một tình yêu, Nhân duyên: Người yêu tiền kiếp... Phim gần nhất có sự tham gia của Midu là Khi ta hai lăm, ra rạp tháng 3/2023.
Bạn gái Huỳnh Hiểu Minh bực bội khi bị so sánh với Angelababy
Theo truyền thông Trung Quốc, người mẫu Diệp Kha (bạn gái của nam diễn viên Huỳnh Hiểu Minh) phản ứng gay gắt trước việc bị một số cư dân mạng so sánh với Angelababy và gọi cô là "người thứ ba".
Chia sẻ trên trang cá nhân, người đẹp Diệp Kha bày tỏ: "Đừng lan truyền tin đồn nhảm nữa. Một số người đã bị kiện đấy". Diệp Kha cho biết, cô thường xuyên bị một số cư dân mạng so sánh với nữ diễn viên Angelababy (vợ cũ của Huỳnh Hiểu Minh), hay bị xem là người thứ ba phá hoại cuộc hôn nhân của Huỳnh Hiểu Minh và người đẹp sinh năm 1989. Mỹ nhân họ Diệp cho biết, cô đang nhờ luật sư tiến hành khởi kiện những người làm tổn hại danh dự mình. Sau khi thừa nhận ly hôn Angelababy vào tháng 1/2022, Huỳnh Hiểu Minh bị nghi ngờ hẹn hò với người mẫu Diệp Kha. Chuyện tình cảm của họ bị phát hiện vào tháng 2/2022 nên một số người cho rằng nam diễn viên ngoại tình, quyết tâm chia tay vợ cũ. Diệp Kha không thoải mái khi được xem là người thứ ba (Ảnh: Sina).Dù Huỳnh Hiểu Minh và Angelababy đã chia tay hơn 2 năm nhưng nhiều khán giả vẫn không chấp nhận sự thật này, mong họ sớm đoàn tụ.Tài tử Huỳnh Hiểu Minh và Diệp Kha chính thức hẹn hò vào tháng 5/2022, nhưng phải tới tháng 10/2022, truyền thông Hoa ngữ mới đưa tin. Trước sự tò mò của truyền thông, hai người lựa chọn im lặng. Cả Huỳnh Hiểu Minh và Diệp Kha đều trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ. Nam diễn viên và hot girl mạng xã hội từng chia tay một thời gian ngắn nhưng rồi lại tái hợp. Tháng 12/2023, Huỳnh Hiểu Minh và bạn gái đưa nhau đi du lịch tại Maldives.Diệp Kha từng là hoa khôi của trường Đại học Thâm Quyến (Trung Quốc). Cô từng góp mặt trong top 50 người đẹp truyền hình Hồ Nam (Trung Quốc) năm 2020 và là quán quân cuộc thi tuyển MC của một chương trình truyền hình. Song, sự nghiệp trong làng giải trí của cô khá mờ nhạt. Diệp Kha và Huỳnh Hiểu Minh được cho là hẹn hò bí mật từ năm 2022 (Ảnh: Sohu).Người đẹp thế hệ 9X được cho là kết hôn với một người đàn ông giàu có ở Thâm Quyến (Trung Quốc). Theo QQ, chồng cũ của Diệp Kha là chủ một công ty có vốn khoảng 1 triệu NDT (3,4 tỷ đồng).Sau khi kết hôn, Diệp Kha tạo dựng thương hiệu thời trang riêng và mở thẩm mỹ viện. Sau thời gian ngắn kết hôn, 2 người chia tay. Khi ly hôn, người đẹp được cho là nhận được một nửa số tài sản từ chồng cũ.Hậu chia tay chồng, Diệp Kha xây dựng hình tượng một phụ nữ độc thân, xinh đẹp, quyến rũ, có sự nghiệp riêng sau hôn nhân đổ vỡ.Tuy nhiên, từ cuối năm 2023, danh tiếng của Diệp Kha bị tổn hại. Chồng của Diệp Kha cũng bất ngờ đăng đàn chia sẻ nghi vấn nữ người mẫu từng ngoại tình và khiến cuộc hôn nhân của họ bị hủy hoại. Diệp Kha tuyên bố sẽ kiện những cá nhân tung tin đồn không chính xác hay miệt thị cô trên mạng xã hội (Ảnh: 163).Ngoài việc bị chồng cũ úp mở chuyện ngoại tình, Diệp Kha còn dính tin đồn nằm trong đường dây săn chồng giàu. Một tài khoản mạng xã hội cho biết, Diệp Kha được cho là xuất thân từ một "lò" đào tạo săn đại gia, nơi giúp những cô gái có nhan sắc tiếp cận và chiếm tình cảm của các nghệ sĩ danh tiếng, giàu có hàng đầu ngành giải trí. Theo Sohu, trong lò luyện, các cô gái được đào tạo từ cách giao tiếp, nấu ăn, chăm chỉ xây dựng hình tượng phụ nữ độc thân thành công. Họ thường đăng tải hình ảnh dịu dàng, xinh đẹp, thể hiện đam mê đọc sách, vẽ tranh, thường du lịch ở những địa điểm sang chảnh trên trang cá nhân.Trước những thị phi vây quanh bạn gái, Huỳnh Hiểu Minh không lên tiếng nhưng anh vẫn lựa chọn ở bên cô. Đầu năm, cặp đôi đi nghỉ tại nước ngoài, gắn bó như hình với bóng trong các kỳ về thăm quê. Trên trang cá nhân, Diệp Kha hé lộ không gian sống khá tương đồng với căn hộ của bạn trai tin đồn. Chia sẻ với phóng viên, Huỳnh Hiểu Minh giải thích, anh muốn tập trung cho công việc và được biết tới với hình tượng một nghệ sĩ chăm chỉ, năng nổ thay vì những ồn ào đời tư. Ngoài ra, anh cũng muốn bù đắp cho cậu con trai Tiểu Hải Miên và giữ quan hệ bình thường với vợ cũ, Angelababy. Diệp Kha (phải) từng xuất hiện cùng một sự kiện với Angelababy (Ảnh: Sina).Sau khi ly hôn, Huỳnh Hiểu Minh có sự nghiệp ổn định khi tham gia các bộ phim truyền hình, điện ảnh. Bên cạnh đó, anh còn làm người chủ trì của các chương trình giải trí như Nhà hàng Trung Hoa, Tỷ tỷ đạp gió rẽ sóng. Khi nhắc tới vợ cũ, Huỳnh Hiểu Minh dùng từ "mẹ của Bọt Biển Nhỏ". Về phần mình, Angelababy đang bận rộn với các chương trình giải trí, tham gia các tuần lễ thời trang. Tuy nhiên, sau nghi vấn xem chương trình biểu diễn thoát y tại câu lạc bộ Crazy Horse, Paris (Pháp) vào tháng 9/2023, Angelababy bị các cơ quan quản lý nghệ thuật Trung Quốc cấm phát ngôn trên mạng xã hội, hạn chế xuất hiện tại các sự kiện. Từ tháng 3 vừa rồi, Angelababy trở lại làm việc. Cô tâm sự muốn dành thời gian chăm sóc con trai và tập trung cho công việc, không muốn bình luận về những vấn đề đời tư. 
Hoa hậu Tô Diệp Hà khám phá thánh đường có kiến trúc 1500 năm ở Thổ Nhĩ Kỳ
Người đẹp vừa có hành trình trải nghiệm ý nghĩa khi đến đảo Síp và Thổ Nhĩ Kỳ - quốc gia có vẻ đẹp kỳ bí, giao thoa giữa Á - Âu với nền văn minh hồi giáo.
Khác với vẻ lộng lẫy khi xuất hiện trên thảm đỏ sự kiện hay hình ảnh thanh lịch với vai trò doanh nhân, Tô Diệp Hà chọn phong cách trẻ trung cho chuyến du lịch đến nước Cộng hòa Síp và Thổ Nhĩ Kỳ. Dù chỉ là những trang phục thường ngày song người đẹp 9X cho thấy cách phối đồ khéo léo.Tại thành phố Nicosia (thủ đô của Síp), cô kết hợp áo ống đơn giản với quần jean năng động, thoải mái khám phá những hòn đảo xinh đẹp."Tôi ưu tiên chọn những thiết kế tạo sự thoải mái song cũng phải phù hợp với chuyến đi hay những quy định ở nơi mình đặt chân đến. Tôi nghĩ du lịch là sự trải nghiệm, song cũng cần có sự tôn trọng dành cho vùng đất, con người nơi đây", cô nói.Tô Diệp Hà check-in sang chảnh tại Síp - quốc đảo lớn thứ ba của Địa Trung Hải (Ảnh: Nhân vật cung cấp).Tô Diệp Hà thường cân nhắc, lên lịch trình cho những chuyến du lịch của mình. Với cô, Thổ Nhĩ Kỳ là quốc gia có nền văn hóa đa dạng và có nhiều công trình ấn tượng. Nhưng đến khi đặt chân đến vùng đất này, người đẹp sinh năm 1996 phải trầm trồ với những nét kiến trúc độc đáo, sự ôn hòa của thiên nhiên."Thổ Nhĩ Kỳ từng là trung tâm của nền văn hóa Byzantine và Ottoman. Và điều này đã để lại dấu ấn rõ rệt trong kiến trúc, nghệ thuật,… của đất nước này", cô chia sẻ.Tô Diệp Hà dành vài ngày để khám phá những địa điểm nổi tiếng của vùng đất này, trong đó phải kể đến thành phố Ephesus - vùng đất thánh vàng son của đế chế La Mã với tầm quan trọng cả về chính trị, văn hóa và kinh tế.Người đẹp chia sẻ trước đây, cô chỉ biết đến thời kỳ La Mã thông qua những kiến thức trong sách vở. Đến hiện tại, khi có dịp được khám phá thành phố Ephesus, cô như "đi một ngày đàng học một sàng khôn", có cho mình thêm nhiều kiến thức mới.Hoa hậu Tô Diệp Hà khám phá thánh đường Hagia Sophia với nền kiến trúc 1500 năm tại Thổ Nhĩ Kỳ (Ảnh: Nhân vật cung cấp).Hay thánh đường Hagia Sophia với nền kiến trúc 1500 năm cũng để lại cho người đẹp nhiều trải nghiệm và kiến thức thú vị. Tại đây, Tô Diệp Hà có dịp tìm hiểu về nơi cầu nguyện của người đạo Hồi.Cô kể: "Với những mái vòm đồ sộ,  những cột đá cẩm thạch hay bức tranh khảm vô song… đã tạo nên một công trình kiến trúc vừa mang giá trị văn hóa, vừa là kỳ quan lịch sử. Thật không quá khi nói thánh đường Hagia Sophia là biểu tượng lâu đời của đất nước Thổ Nhĩ Kỳ".Theo Tô Diệp Hà, hành trình trải nghiệm ở trời Âu là một cột mốc, dấu ấn đáng nhớ trong năm 2024 của cô. Chuyến đi không chỉ giúp cô có thêm vốn kiến thức mới về kiến trúc, lịch sử mà hơn hết còn giúp cô tái tạo nguồn năng lượng tích cực để sẵn sàng cho những dự án mới, kế hoạch mới. Từ đó cô tiếp tục hăng say với công việc và tạo nên những giá trị cho bản thân cũng như cộng đồng.Người đẹp có những trải nghiệm thú vị trong chuyến du lịch lần này (Ảnh: Nhân vật cung cấp).Tô Diệp Hà sinh năm 1996, quê Quảng Ninh, từng giành giải Hoa hậu tài năng cuộc thi Ms Vietnam Beauty International Pageant 2018 (Hoa hậu Phụ nữ - Nam vương Quốc tế 2018).Cô từng gây chú ý khi ngồi ghế nóng chương trình Quý ông hoàn mỹ, trình diễn tại Vietnam International Fashion Week (Tuần lễ thời trang Quốc tế Việt Nam), xuất hiện ấn tượng trên bìa tạp chí Harper's Bazaar Việt Nam
Vòng eo siêu thực của Kim Kardashian gây tranh cãi dữ dội
Vòng eo con kiến của nữ doanh nhân tỷ phú Kim Kardashian gây sửng sốt và tạo nên tranh cãi tại sự kiện Met Gala 2024.
Ngôi sao truyền hình thực tế kiêm nữ doanh nhân tỷ phú người Mỹ Kim Kardashian (43 tuổi) gây sửng sốt khi xuất hiện tại sự kiện thời trang Met Gala. Cô mặc bộ đầm ánh bạc chiết eo "dữ dội". Vòng eo của Kim được ví như vòng eo con kiến và tạo nên hiệu ứng đồng hồ cát gây sửng sốt.Kim mặc bộ đầm do nhà thiết kế John Galliano thực hiện cho nhà mốt Maison Margiela. Chủ đề của sự kiện Met Gala năm nay là Sleeping Beauties: Reawakening Fashion (Người đẹp ngủ say: Thời trang thức dậy). Kim không sử dụng nữ trang ấn tượng, nhằm tôn lên vẻ đẹp của bộ đầm lấp lánh.Kim Kardashian xuất hiện tại Met Gala 2024 (Ảnh: Page Six).Kim Kardashian gây sốc với vòng eo siêu thực (Ảnh: Page Six).Thực tế, đây không phải lần đầu Kim gây sửng sốt với vòng eo nhỏ ở mức độ siêu thực. Cô từng gây nên tranh cãi hồi tháng 2 năm nay, khi mặc một thiết kế váy áo corset của nhà mốt Mugler rồi chia sẻ ảnh lên tài khoản mạng xã hội cá nhân.Sự xuất hiện của Kim tại Met Gala 2022 cũng từng gây tranh cãi. Khi ấy, cô tìm cảm hứng từ phong cách thời trang của minh tinh Marilyn Monroe. Kim đã giảm gần 10kg trong vòng 3 tuần, để có thể mặc vừa một bộ đầm trứ danh của nữ minh tinh quá cố. Động thái giảm cân nhanh chóng của Kim đã gây nên nhiều tranh cãi, vì mức độ nguy hại có thể gây ra cho sức khỏe.Kim Kardashian tại Met Gala 2022, cô đã tích cực giảm cân để tham gia sự kiện này, đến mức gây nên tranh cãi (Ảnh: Page Six).Kim Kardashian tại Met Gala 2019, cô mặc một thiết kế váy corset khiến bản thân không thể ngồi, không thể ăn uống (Ảnh: Page Six).Khi tham dự Met Gala 2019, Kim từng mặc một bộ đầm corset của nhà thiết kế Thierry Mugler. Để có thể mặc bộ đầm này, Kim phải dành thời gian luyện tập... cách thở, khi vòng eo bị siết chặt quá mức. Kim cũng tiết lộ rằng khi mặc bộ đầm corset này, cô chỉ có thể đứng mà không thể ngồi, không thể ăn uống. Các vận động của Kim khi tham gia Met Gala 2019 rất hạn chế.Tại sự kiện Met Gala vừa diễn ra trong thứ 2 này (theo giờ Mỹ), khi chứng kiến Kim một lần nữa siết chặt vòng eo, công chúng lại lo lắng cho cô. Nhiều người đặt câu hỏi không hiểu Kim có thở được bình thường với vòng eo siêu thực này không.Kim Kardashian gây tranh cãi khi mặc một thiết kế bodysuit dạng corset hồi tháng 2 năm nay (Ảnh: Page Six).Việc Kim ưa chuộng các thiết kế váy áo dạng corset khiến cô gặp phải những chỉ trích (Ảnh: Page Six).Thực tế, việc Kim ưa chuộng các thiết kế váy áo corset siết chặt vòng eo khiến cô gặp phải nhiều chỉ trích từ công chúng. Nhiều người cho rằng những thiết kế váy áo dạng này gây hại cho sức khỏe của phụ nữ, không phù hợp với tiêu chí hình thể tự nhiên, khiến phụ nữ mải miết chạy theo những chuẩn đẹp siêu thực.Thực tế, để có thể mặc thiết kế váy áo dạng corset, các người đẹp thường phải tích cực giảm cân. Vì vậy, nhiều người cho rằng thiết kế váy áo corset còn cổ vũ cho việc nhịn ăn, tự bỏ đói bản thân để theo đuổi các chuẩn đẹp siêu thực.Tổng biên tập của tạp chí thời trang Vogue (Mỹ) - bà Anna Wintour - là nhân vật quyền lực nhất trong Ban Tổ chức Met Gala (Ảnh: Page Six).Met Gala là sự kiện thời trang được tổ chức thường niên nhằm gây quỹ cho Viện Thời trang, thuộc Viện bảo tàng Mỹ thuật Metropolitan, nằm ở New York, Mỹ. Met Gala được xem là sự kiện thời trang cao cấp và danh giá nhất thế giới, quy tụ những ngôi sao nổi tiếng thế giới. Đây cũng được xem là đêm hội đình đám nhất trong giới thời trang.Các ngôi sao rất mong nhận được lời mời tới dự sự kiện. Các cá nhân muốn có mặt tại đêm hội phải chi số tiền lớn để mua vé. Giá vé hiện ở mức 75.000 USD/vé.Các nhân vật được Ban Tổ chức mời tới dự Met Gala là những gương mặt nổi bật trong đời sống văn hóa đại chúng đương đại. Họ là những nhân vật thu hút sự quan tâm đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau, như thời trang, điện ảnh, truyền hình, âm nhạc, kịch nghệ, kinh doanh, thể thao, mạng xã hội... Tạp chí thời trang Vogue (Mỹ) là đơn vị đứng ra tổ chức sự kiện.Mỗi năm, sự kiện đều đưa ra một chủ đề trang phục để các khách mời thể hiện sự sáng tạo của bản thân. Qua năm tháng, Met Gala dần trở thành một sự kiện thời trang quốc tế, đề cao sự đa dạng trong cách thức tổ chức và danh sách khách mời.Kim Kardashian hiện được xem là một biểu tượng thời trang trong đời sống đại chúng Mỹ (Ảnh: Page Six).Kim Kardashian (SN 1980) là nữ doanh nhân và nhân vật có tiếng trong showbiz Mỹ. Cô bắt đầu được truyền thông quan tâm sau khi làm bạn và làm chuyên gia phong cách cho nữ ca sĩ Paris Hilton.Kim đặc biệt thu hút sự chú ý sau sự vụ lộ clip "nóng" hồi năm 2007. Đoạn clip này được Kim ghi lại hồi năm 2003 với bạn trai của cô khi ấy - nam ca sĩ Ray J. Ngay sau sự vụ này, Kim và gia đình cho ra mắt chương trình truyền hình thực tế Keeping Up with the Kardashians trong năm 2007. Chương trình này lên sóng tới năm 2021 mới dừng lại.Thành công của chương trình này đã đưa đến việc thực hiện một số chương trình thực tế khác xoay quanh các thành viên trong nhà Kardashian, trong đó có chương trình The Kardashians lên sóng từ năm 2022 tới nay.Kim là một nhân vật có tầm ảnh hưởng trên mạng xã hội với hàng trăm triệu lượt theo dõi. Cô gây dựng nên khối tài sản 1,7 tỷ USD từ hoạt động kinh doanh thời trang và mỹ phẩm.Giới chuyên gia và công chúng đều nhìn nhận Kim Kardashian là một minh chứng điển hình của khái niệm "nổi tiếng chỉ vì... nổi tiếng thôi", bởi cô không có một thực tài đáng kể nào ở thời điểm bắt đầu được biết tới. Nhưng Kim giỏi tận dụng sự quan tâm dành cho mình để mở ra cơ hội làm giàu và tiếp tục gia tăng tầm ảnh hưởng của bản thân.Kim còn đang theo đuổi hướng đi trở thành một nữ luật sư. Mối quan hệ giữa Kim và chồng cũ - rapper Kanye West - cũng thu hút sự quan tâm của công chúng. Cuộc hôn nhân này kéo dài từ năm 2014 tới năm 2022. Họ có 4 người con chung.Vòng eo siêu thực của Kim Kardashian gây tranh cãi dữ dội (Video: Entertainment Tonight).
Tại sao Hoa hậu đẹp nhất thế giới khóc nức nở trên phố?
Đương kim Hoa hậu Hoàn vũ 2023 Sheynnis Palacios gây chú ý khi bật khóc nức nở trong lúc diễu hành trên đường phố Philippines, ngày 5/5.
Người đẹp Sheynnis Palacios đang có chuyến công tác tại Philippines. Hôm 5/5, cô được ban tổ chức Hoa hậu Hoàn vũ Philippines sắp xếp một chuyến diễu hành trên đường phố Manila, Philippines.Sự xuất hiện của Hoa hậu đẹp nhất Thế giới 2023 gây chú ý, khiến nhiều người nán lại chụp ảnh, hô tên cô. Sau đó, một khán giả bất ngờ đưa cho Sheynnis Palacios lá cờ của quê hương cô - Nicaragua. Hoa hậu Hoàn vũ Sheynnis Palacios bật khóc khi diễu hành trên phố (Ảnh: Pageantry News).Sheynnis Palacios thừa nhận chưa được về thăm quê từ khi đăng quang tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2023 (Ảnh: News).Nhìn thấy lá cờ tổ quốc, Sheynnis Palacios đã bật khóc nức nở. Sau đó, cô nở nụ cười với người hâm mộ và tiếp tục diễu hành. Người đẹp chia sẻ, từ khi đăng quang cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2023 vào tháng 11 năm ngoái, người đẹp chưa được về thăm nhà. Đầu năm, Sheynnis Palacios cũng bật khóc khi được người hâm mộ tặng cờ Nicaragua khi tham dự sự kiện tại Mỹ. Mỹ nhân 23 tuổi chưa thể trở về quê nhà gần 5 tháng qua. Một nguồn tin cho hay, Sheynnis Palacios không được chào đón tại quê nhà. Giám đốc quốc gia Hoa hậu Hoàn vũ Nicaragua đã bị trục xuất còn Sheynnis Palacios bị cấm trở về nước.Không thể về quê hương, Sheynnis Palacios luôn thể hiện niềm tự hào dân tộc và nỗi nhớ quê nhà mỗi khi xuất hiện phỏng vấn trên truyền hình.Sheynnis Palacios bận rộn với các buổi chụp hình, phỏng vấn, tham dự sự kiện từ khi đăng quang (Ảnh: News).Sheynnis Palacios (23 tuổi) đăng quang tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2023 tổ chức tại El Salvador. Cô trở thành thí sinh đầu tiên của Nicaragua đăng quang danh hiệu Hoa hậu Hoàn vũ. Sau chiến thắng đáng kinh ngạc, người đẹp hé lộ về tuổi thơ nghèo, chặng đường thành công gian nan.Sau khi đăng quang, những thông tin về cuộc sống cá nhân của Hoa hậu Hoàn vũ 2023 Sheynnis Palacios nhận được sự quan tâm của người hâm mộ thế giới. Trong đó, tinh thần vượt khó và quyết tâm theo đuổi mục tiêu của cô gái sinh năm 2000 khiến nhiều người ngưỡng mộ. Để có được ngoại hình gợi cảm và thành công, tân Hoa hậu Hoàn vũ đã nỗ lực trau dồi bản thân và không khuất phục trước hoàn cảnh gia đình.Sheynnis Palacios sinh ra trong một gia đình nghèo ở Nicaragua. Mẹ cô là một phụ nữ đơn thân. Sheynnis Palacios phải trải qua nhiều công việc chân tay vất vả như nhổ lông gà, làm bánh để phụ mẹ kiếm sống.Mẹ của Sheynnis Palacios đã nuôi sống các con bằng việc bán bánh rán, khoai tây chiên. Hiện tại, bà vẫn duy trì công việc này. Vì điều kiện kinh tế khó khăn nên mẹ của Sheynnis Palacios không thể sang El Salvador để cổ vũ con gái dự thi.Sheynnis Palacios thừa nhận, việc đăng quang tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2023 là bước ngoặt lớn trong cuộc đời cô (Ảnh: News).Khi mới 16 tuổi, Sheynnis Palacios đã tham gia nhiều cuộc thi nhan sắc tại quê nhà với khát khao thay đổi cuộc sống khó khăn của gia đình và lan tỏa năng lượng tích cực tới những người xung quanh.Trước khi trở thành Hoa hậu Hoàn vũ 2023, Sheynnis Palacios từng tham dự cuộc thi Hoa hậu Thế giới 2021 và lọt top 40 chung cuộc. Năm 2023, Sheynnis Palacios được chuyên trang sắc đẹp Globalbeauties bầu chọn là Miss Grand Slam - Hoa hậu đẹp nhất Thế giới 2023.Trong cuộc trò chuyện với truyền thông, Hoa hậu Sheynnis Palacios thừa nhận, cô thực sự kinh ngạc và xúc động khi giành chiến thắng. "Tôi không thể ngờ, mình có thể mang vinh quang về cho quê hương và cộng đồng người Mỹ Latin", cô nói. Mỹ nhân 23 tuổi thừa nhận, cô chỉ nghĩ đến gia đình vào giây phút đăng quang. Cô đặc biệt muốn gửi lời cảm ơn anh trai, người đã cùng cô bán những chiếc bánh những năm qua, tiếp lửa cho cô tin tưởng vào tương lai tốt đẹp, không bỏ cuộc trước mọi khó khăn. "Tôi muốn cảm ơn anh tôi. Anh là người tôi yêu thương, ngưỡng mộ và trên hết, anh ấy là động lực to lớn với tôi. Tôi muốn nói với các bạn rằng, sau thành công của mỗi phụ nữ luôn có sự cổ vũ, ủng hộ mạnh mẽ từ chính gia đình. Hãy kiên trì theo đuổi và giấc mơ sẽ thành hiện thực", Sheynnis Palacios nghẹn ngào chia sẻ. Phút đăng quang của Hoa hậu Hoàn vũ 2023 (Video: Miss Universe).
Hồ Ngọc Hà diện đầm xuyên thấu, khoe thân hình săn chắc
Hồ Ngọc Hà trải lòng về chặng đường hoạt động nghệ thuật đồng thời chia sẻ về đêm nhạc kỷ niệm 20 năm ca hát.
Xuất hiện tại một sự kiện thời trang diễn ra tối 6/5 ở TPHCM, Hồ Ngọc Hà gây chú ý khi diện bộ đầm màu đen xuyên thấu đầy gợi cảm, khoe thân hình săn chắc, nhan sắc rạng rỡ. Nữ ca sĩ cho biết dù chọn trang phục có phần "nóng bỏng" nhưng cô có mặc lớp bảo hộ, không lo ngại gặp sự cố.Thời gian qua, nữ ca sĩ chăm chỉ tập gym, thường xuyên chia sẻ những video, hình ảnh luyện tập. Cô tự hào khi mình có vóc dáng khỏe khoắn, săn chắc.Hồ Ngọc Hà diện đầm xuyên thấu xuất hiện bên Kim Lý (Ảnh: Ban Tổ chức).Trong vai trò "chủ tiệc", Hồ Ngọc Hà cùng ông xã Kim Lý niềm nở tiếp đón khách mời. Đến tham dự sự kiện có nhiều nghệ sĩ nổi tiếng như: Ca sĩ Noo Phước Thịnh, siêu mẫu Lan Khuê, diễn viên Kaity Nguyễn, ca sĩ ST Sơn Thạch...Trong đó, sự xuất hiện của ca sĩ Bảo Anh nhận được nhiều sự chú ý. Vừa qua, Bảo Anh lần đầu công khai con gái Misumi 13 tháng tuổi. Góp mặt tại sự kiện, giọng ca sinh năm 1992 diện đầm đen ôm dài, có thiết kế khoét sâu phần ngực và xẻ tà, giúp tôn lên vóc dáng gợi cảm, sang trọng. Dàn sao tham dự sự kiện (Ảnh: Ban Tổ chức).Về phần Hồ Ngọc Hà, mặc dù bận rộn với con nhỏ nhưng cô luôn giữ vững phong độ trong làng giải trí. Nữ ca sĩ nói, sau hành trình hơn 20 năm sự nghiệp, cô vẫn luôn đặt mục tiêu để phấn đấu và trau dồi kiến thức mỗi ngày, để có thể tự tin đi bất cứ nơi đâu, tiếp xúc với bất kỳ ai.Bên cạnh các hoạt động âm nhạc, Hồ Ngọc Hà còn là gương mặt đắt show trong lĩnh vực thời trang, được nhiều thương hiệu quốc tế "chọn mặt gửi vàng", thường xuyên tham dự các sự kiện thời trang trong và ngoài nước, cũng như có cơ hội được gặp gỡ, giao lưu với nhiều ngôi sao quốc tế.Tại sự kiện, Hồ Ngọc Hà bồi hồi nhắc về kỷ niệm khi gặp gỡ siêu mẫu đình đám Lukkade khi cả hai cùng là khách mời tham dự một sự kiện của thương hiệu thời trang quốc tế. Sự tỉ mỉ, tính cách lịch thiệp của siêu mẫu Thái Lan đã để lại ấn tượng sâu đậm với nữ ca sĩ. Hồ Ngọc Hà bất ngờ chia sẻ về liveshow kỷ niệm 20 năm ca hát (Ảnh: Ban Tổ chức).Đáng chú ý, Hồ Ngọc Hà bất ngờ tiết lộ về dự định làm liveshow kỷ niệm chặng đường 20 năm ca hát vào cuối năm nay. Mặc dù chưa tiết lộ cụ thể về đêm nhạc này nhưng thông báo của nữ ca sĩ khiến các đồng nghiệp, khách mời không khỏi thích thú. Về dự định này, nữ ca sĩ từng chia sẻ: "Thật ra 20 năm mà không làm gì thì không được rồi, còn làm cái gì thì chưa biết. Tôi rất mong muốn sẽ có một show diễn, dù lớn hay nhỏ nhưng ở đó chúng ta sẽ cùng "quẩy" thật nhiều". 
Lương Bích Hữu tình cờ phát hiện khối u ở não khi bị thương lúc đóng phim
Lương Bích Hữu chia sẻ những trải nghiệm đáng nhớ khi lần đầu đóng vai chính trong phim điện ảnh "Án mạng lầu 4".
Gần đây, Lương Bích Hữu nhận được sự quan tâm của khán giả khi lần đầu đóng phim điện ảnh. Cô kết hợp Trương Thế Vinh, vào vai cặp vợ chồng trẻ trong Án mạng lầu 4 - tác phẩm thuộc thể loại tâm lý, giật gân.Trong cuộc gặp gỡ truyền thông chiều 6/5, nữ ca sĩ 8X cho biết vai diễn trong phim là bước ngoặt trong sự nghiệp của cô bởi trước đây, cô có ít kinh nghiệm đóng phim truyền hình, chưa bao giờ nghĩ mình sẽ được mời đóng vai chính phim điện ảnh. Lương Bích Hữu trong buổi giao lưu với truyền thông chiều 6/5 (Ảnh: Bích Phương).Dù lo lắng nhưng Lương Bích Hữu xem đây là cơ hội quý giá để học hỏi, nâng cao khả năng diễn xuất. Nhân vật người vợ trong phim làm trong lĩnh vực nghệ thuật, cũng là người gốc Hoa nên Lương Bích Hữu tìm thấy nhiều sự đồng cảm. "Đây là vai diễn nặng tâm lý nên tôi rất áp lực. Tôi đi học một buổi diễn xuất của chị Kathy Uyên để trau dồi khả năng diễn bằng ánh mắt, biểu cảm gương mặt. Tôi tìm hiểu hồ sơ nhân vật, cách ăn mặc, cử chỉ đi đứng ra sao. Ngoài ra, anh Trương Thế Vinh cũng là một người hướng dẫn diễn xuất cho tôi rất tỉ mỉ, giúp tôi nắm bắt tâm lý, hiểu nhân vật hơn.Có những buổi quay tôi nhập vai đến mức cảm nhận rõ nỗi đau, những ám ảnh tinh thần của nhân vật, dù máy quay ngừng nhưng tôi vẫn xúc động. Tôi từng mất thời gian dài mới thoát ra được", nữ diễn viên nói với phóng viên Dân trí.Lương Bích Hữu kể chuyển phát hiện khối u trong não (Video: Bích Phương).Lương Bích Hữu kể trong một cảnh quay, vì quá nhập tâm, cô vô tình đụng phải cánh cửa ở phim trường. Sự cố khiến đoàn phim phải ngừng quay để đưa cô vào bệnh viện kiểm tra."Tôi đụng rất mạnh, mũi đau điếng. Lúc đó tôi choáng váng, được mọi người dìu đi nằm nghỉ. Đến bệnh viện chụp cắt lớp, tôi mới biết mình bị mất phần thịt bên trong sụn mũi. Nhưng điều bất ngờ hơn là đi chụp cắt lớp kiểm tra mũi nhưng tôi lại phát hiện... có khối u trong não.Ban đầu tôi rất lo lắng, nhưng bác sĩ nói đây là nang lành tính, đã có trong não tôi từ lâu, không ảnh hưởng sức khỏe, sinh hoạt. Sự việc cũng là bài học để tôi chú ý, quan tâm khám sức khỏe định kỳ", diễn viên chia sẻ.Trương Thế Vinh và Lương Bích Hữu đóng vai vợ chồng trong "Án mạng lầu 4" (Ảnh: Facebook nhân vật).Giọng ca Dằm trong tim hé lộ trong quá trình quay Án mạng lầu 4, cô tăng khoảng 4-5kg để có tạo hình phù hợp nhân vật. Lương Bích Hữu ý thức tầm quan trọng của việc giữ gìn ngoại hình, sắc vóc. Có thể trạng dễ tăng cân nên sau khi đóng máy, cô bắt đầu quá trình giảm cân, ăn kiêng và tập luyện."Đến một độ tuổi nào đó, cân nặng là vấn đề khó khăn với tôi. Tôi không buồn phiền khi đọc những ý kiến về ngoại hình của mình. Những lời bình phẩm thẳng thắn đó cũng là động lực để tôi nỗ lực giảm cân hơn.Thời gian qua tôi giảm được 6,7kg. Quá trình siết cân khó khăn ở giai đoạn đầu khi phải làm quen với chế độ ăn kiêng, giảm tinh bột. Sau đó mọi chuyện ổn hơn", ca sĩ sinh năm 1984 bộc bạch.Những năm qua, Lương Bích Hữu học ngành sư phạm âm nhạc, ấp ủ dự định mở trung tâm dạy nhạc để đào tạo, dẫn dắt các tài năng trẻ.Ở tuổi 40, cô vẫn tự nhận bản thân "hướng nội", kín tiếng, không thích chia sẻ nhiều về đời tư. Niềm vui của nữ diễn viên thường đến từ việc cô lập ra kế hoạch và thực hiện được những "gạch đầu dòng" trong cuộc sống, công việc.Teaser phim "Án mạng lầu 4" (Video: Đoàn phim cung cấp).Lương Bích Hữu sinh năm 1984, nổi tiếng khi hoạt động trong nhóm nhạc H.A.T. Năm 2011, nữ ca sĩ gặp tai nạn trong lúc biểu diễn, bị bỏng nặng, khiến cô phải tạm rút lui khỏi showbiz.Năm 2022, sau thời gian dài vắng bóng, nữ ca sĩ bùng nổ tên tuổi trở lại khi tham gia Ca sĩ mặt nạ với hình tượng Kim Sa Ngư.Án mạng lầu 4 thuộc thể loại tâm lý, giật gân, do đạo diễn Nguyễn Hữu Tuấn thực hiện. Trương Thế Vinh, Lương Bích Hữu vào vai Thắng và Đình Đình - cặp vợ chồng trẻ chuẩn bị định cư ở nước ngoài.Trong lúc đang dọn dẹp đồ đạc, vợ chồng Thắng được một người phụ nữ bí ẩn (Kiều Trinh thủ vai) nhờ trông hộ một em bé sơ sinh. Tuy nhiên, sự việc trở nên rắc rối khi Đình Đình phát hiện đứa trẻ tử vong. Trước tình huống họa từ "trên trời rơi xuống", cặp vợ chồng không khỏi nghi ngờ lẫn nhau và bắt đầu xảy ra mâu thuẫn.Phim dự kiến ra rạp ngày 17/5 trên toàn quốc.
Lý Hải: "Tôi không đặt nặng kỷ lục, không muốn nhắc đến người khác"
Trong Showbiz 8, vợ chồng đạo diễn Lý Hải - Minh Hà chia sẻ quan điểm làm phim, phản hồi khi bị so sánh với Trấn Thành, những câu chuyện thú vị xung quanh cuộc hôn nhân viên mãn.
Showbiz 8: Lý Hải - Minh Hà chia sẻ quan điểm sản xuất phim ăn khách, phản hồi các so sánh kỷ lục doanh thu, hôn nhân viên mãn (Thực hiện: Nhóm PV).Mời quý khán giả, độc giả đón xem chương trình "Showbiz 8" với khách mời Lý Hải - Minh Hà được phát lại trên các nền tảng fanpage Dân trí, YouTube và TikTok Dsao."Showbiz 8" là talkshow do Dân trí thực hiện với khách mời là các nghệ sĩ, người nổi tiếng trong lĩnh vực văn hóa, giải trí. Đó có thể là những ngôi sao đình đám nhất hiện nay hoặc những nhân vật đang rất được khán giả quan tâm.Mỗi số, khách mời sẽ có dịp tiết lộ với khán giả những góc khuất trong cuộc sống và sự nghiệp, những bí mật lần đầu thổ lộ hay bày tỏ quan điểm của mình về các vấn đề thời sự "nóng hổi".Thông qua cuộc trò chuyện, người hâm mộ cũng sẽ có cái nhìn khác hơn về nghệ sĩ, đặc biệt là với những câu hỏi "xoáy", những thử thách thú vị do chương trình đặt ra."Showbiz 8" sẽ được phát trên Dantri.com.vn, fanpage Dân trí, YouTube và TikTok Dsao.
"Triệu Mẫn" Giả Tịnh Văn hồi sinh nhờ cuộc hôn nhân bên chồng kém 9 tuổi
Giả Tịnh Văn hiện hạnh phúc bên chồng, một nam diễn viên kém cô tới 9 tuổi và 3 đứa con. Trước khi có cuộc sống hạnh phúc như hiện tại, cô từng trải qua không ít đau khổ bởi cuộc hôn nhân đầu tiên.
Giả Tịnh Văn (SN 1974) là một gương mặt nổi tiếng và quen thuộc trên màn ảnh xứ Đài. Người đẹp gia nhập làng giải trí khi mới 15 tuổi với vai trò người mẫu quảng cáo. Sau đó, nữ diễn viên từng theo học lớp diễn xuất tại trường nghệ thuật Hoa Cường cũng như được nhận vào Học viện Điện ảnh Bắc Kinh (Trung Quốc). Thời đỉnh cao nhan sắc, Giả Tịnh Văn là người tình trong mộng của rất nhiều khán giả.Giả Tịnh Văn vẫn trẻ trung khi bước vào tuổi 50 (Ảnh: Sina).Những bộ phim gắn liền với tên tuổi cô gồm Ỷ thiên đồ long ký 2003, Thái Bình công chúa bí sử, Hán Vũ Đế, Tiểu Lý phi đao, Rẽ trái rẽ phải, Song long hội… Trong đó, nhân vật Triệu Mẫn mà cô đảm nhận trong Ỷ thiên đồ long ký đóng cùng Tô Hữu Bằng gắn liền với tên tuổi của cô. Năm 2014, Giả Tịnh Văn công khai chuyện tình cảm với nam diễn viên Tu Kiệt Khải, kém cô tới 9 tuổi. Hai người dọn về sống chung vào cuối năm 2014 và đã đăng ký kết hôn trước khi hai cô con gái đáng yêu lần lượt chào đời.Đến nay, Giả Tịnh Văn thường xuyên đăng tải hình ảnh hạnh phúc lên trang cá nhân và luôn tự hào về tổ ấm của mình. Nhận xét về chồng trẻ, Giả Tịnh Văn nhiều lần khen ngợi anh và khẳng định, ông xã kém tuổi luôn mang lại cho cô cảm giác an toàn.Trước khi đến với Tu Kiệt Hải, Giả Tịnh Văn từng có một cuộc hôn nhân kéo dài 5 năm đầy nước mắt với một đại gia giàu có Tôn Chí Hạo. Cuộc hôn nhân đầu tiên mang lại cho cô một cô con gái, hiện đã hơn 20 tuổi. Giả Tịnh Văn hồi sinh nhờ cuộc hôn nhân thứ hai bên người chồng kém 9 tuổi (Ảnh: Sina).Những năm tháng hôn nhân đổ vỡ, Giả Tịnh Văn không ít lần xuất hiện trên truyền thông cầu xin chồng cũ cho cô được gặp gỡ con gái. Đó thực sự là những tháng ngày khó khăn nhất trong cuộc đời Giả Tịnh Văn.Sau này, khi tham gia các cuộc phỏng vấn trên truyền hình, Giả Tịnh Văn không ít lần bật khóc khi nhắc đến chồng cũ cùng cuộc chiến giành quyền nuôi con sau ly hôn. Nữ diễn viên xinh đẹp thừa nhận, cô từng hành động bồng bột khi kiên quyết giành quyền nuôi con gái với người chồng đầu tiên. Bước ra khỏi cuộc hôn nhân với chồng đại gia, Giả Tịnh Văn từng mang theo mặc cảm đổ vỡ và không còn niềm tin vào hôn nhân.Giả Tịnh Văn bên chồng và 3 con (Ảnh: Weibo).Giữa thời điểm cảm giác tin yêu không còn, Giả Tịnh Văn đã gặp Tu Kiệt Hải, chồng cô hiện tại. Năm 2014, Giả Tịnh Văn đăng ký kết hôn cùng tình trẻ Tu Kiệt Hải tại Nhật Bản sau 2 năm quen biết. Cặp đôi làm hôn lễ chính thức vào năm 2018.Giả Tịnh Văn cũng thừa nhận, mối quan hệ giữa cô và Tu Kiệt Hải từng đối mặt với không ít thị phi. Nhiều người cho rằng, Tu Kiệt Hải còn quá trẻ để gánh vác một gia đình và hơn nữa, chuyện tình chị - em giữa họ diễn ra quá nhanh.Sau 10 năm chung sống, hai người vẫn luôn hạnh phúc và cùng nhau chăm sóc cho 3 đứa con. Giả Tịnh Văn cũng tiết lộ rằng, Tu Kiệt Hải cũng chính là người khuyên cô sống hòa thuận với chồng cũ, Tôn Chí Hạo sau tất cả.Giả Tịnh Văn tham gia chương trình "Nhịp tim rung động tuổi 20" (Ảnh: Sina).Cuộc sống hiện tại của Giả Tịnh Văn rất ngọt ngào, êm đẹp. Giả Tịnh Văn tự hào vì con gái riêng của cô rất quý mến cha dượng cũng như 2 em gái cùng mẹ khác cha. Cuộc sống gia đình viên mãn giúp Giả Tịnh Văn vẫn rất xinh đẹp và quyến rũ khi bước vào tuổi U50. Mới đây, những hình ảnh của cô khi ghi hình cho chương trình Nhịp tim rung động tuổi 20 đã được chia sẻ lên mạng xã hội, thu hút rất nhiều sự chú ý. Phần lớn khán giả thừa nhận, so với thời 20 tuổi, Giả Tịnh Văn dường như không thay đổi. Gương mặt và vóc dáng của mỹ nhân trải qua 3 lần sinh nở nhận được nhiều lời khen của công chúng. Từ khóa "Giả Tịnh Văn 50 tuổi vẫn giữ dáng hoàn hảo" lập tức trở thành từ khóa "hot" trên mạng xã hội Trung Quốc. 
Adam Lâm: "Tôi mong khán giả có cái nhìn khác về mình"
Từng được biết đến là vũ công nhảy trên giày cao gót sau đó chuyển hướng sang ca hát, Adam Lâm cho biết anh luôn nỗ lực phấn đấu để khán giả có cái nhìn khác về mình.
Tối 5/5, Adam Lâm đánh dấu sự trở lại âm nhạc bằng MV Ta thử ngoảnh lại nhìn thanh xuân. Nghệ sĩ nói đây là dự án anh đặt rất nhiều tâm huyết và dốc hết sức lực, tự mình đảm nhiệm từ khâu đạo diễn, sản xuất, sáng tác nhạc, stylist cho đến dựng MV.Cảm hứng tạo nên MV lần này được Adam Lâm lấy từ nhân vật Như Ý trong bộ phim Như Ý truyện để truyền tải tâm trạng của một người đang bị mắc kẹt trong một mối quan hệ không còn tình yêu.Chia sẻ về sản phẩm lần này, Adam Lâm nói: "Về tạo hình, tôi muốn cân bằng giữa sự sáng tạo của bản thân và điều khán giả mong muốn được thấy. Về âm nhạc, tôi cũng lựa chọn giai điệu gần gũi với cảm xúc của khán giả, đặt tiêu chí "chạm" lên hàng đầu, để nâng cao sự đồng cảm giữa người hát và người nghe". Tạo hình của Adam Lâm trong MV mới (Ảnh: Nhân vật cung cấp).Adam Lâm là cái tên không quá xa lạ với công chúng. Anh nổi lên từ phim điện ảnh Những nụ hôn rực rỡ và là vũ công, biên đạo từng hợp tác với nhiều ca sĩ nổi tiếng như Hồ Ngọc Hà, Văn Mai Hương, Đông Nhi, Bảo Thy… Đặc biệt, Adam Lâm còn là người tiên phong cho trào lưu nam giới nhảy trên giày cao gót "gây sốt" một thời.Năm 2016, Adam Lâm tham gia chương trình Nhân tố bí ẩn và lần đầu thử sức với ca hát. Từ đó đến nay, anh chàng duy trì song song giữa ca hát và vũ đạo. Adam Lâm từng chia sẻ lúc trước, anh bị kỳ thị giới tính, bầu show từ chối nhưng vẫn kiên trì đeo đuổi đam mê ca hát.Với sự trở lại lần này, Adam Lâm mong muốn mọi thứ thật nhẹ nhàng và tự nhiên, để âm nhạc kết nối. Anh đặt nhiều kỳ vọng khán giả sẽ dần có cái nhìn khác về mình, đồng thời dành sự ủng hộ cho con đường ca hát của anh.
MC Bạch Lan Phương nói gì trước tin đồn chia tay diễn viên Huỳnh Anh
MC Bạch Lan Phương lên tiếng làm rõ thông tin đã đường ai nấy đi với chồng kém 6 tuổi - diễn viên Huỳnh Anh.
Mới đây, trên trang cá nhân, MC Bạch Lan Phương - bà xã hơn 6 tuổi của diễn viên Huỳnh Anh -  đã đăng tải những hình ảnh mới nhất khi cả hai đang tận hưởng chuyến đi du lịch ở Trung Quốc. Trong loạt bức hình mới chia sẻ, Huỳnh Anh và vợ có những hành động ngọt ngào.Đáng chú ý, MC Bạch Lan Phương đã lên tiếng đính chính trước thông tin cô đã đường ai nấy đi với diễn viên Huỳnh Anh.Nữ MC viết: "Khi nào bỏ nhau em sẽ thông báo nghiêm chỉnh, đừng đồn nữa có được không ạ". Bạch Lan Phương đồng thời tiết lộ, tình trạng mối quan hệ hiện tại của hai người vẫn hạnh phúc và vui vẻ.Hình ảnh mới nhất của MC Bạch Lan Phương và chồng kém 6 tuổi - diễn viên Huỳnh Anh - trong chuyến hưởng tuần trăng mật tại Trung Quốc (Ảnh: Facebook nhân vật).Chia sẻ với phóng viên Dân trí, MC Bạch Lan Phương cho biết, trước khi đi hưởng tuần trăng mật ở Trung Quốc, cô và diễn viên Huỳnh Anh đã vướng nghi vấn trục trặc chuyện tình cảm. Nguyên nhân là vì cộng đồng mạng cho rằng, cả hai không còn đăng tải hình ảnh bên nhau trên mạng xã hội.Bạch Lan Phương cho hay, nhiều khi cô cũng cảm thấy mệt mỏi, chán nản trước những đồn đoán và thông tin sai sự thật của trang mạng.Nữ MC từng bày tỏ thái độ trên trang cá nhân: "Nhiều lúc chán chả buồn nói. Không đăng ảnh thì các bạn bảo bỏ nhau, chia tay. Đăng ảnh thì các bác lại miệt thị em. Sống sao cho vừa người ơi".Trước đó, Bạch Lan Phương đã bức xúc trước thông tin sai sự thật về việc cô bị một trang mạng giật tít. Theo đó, hình ảnh hạnh phúc của cặp đôi đăng kèm với tiêu đề: "Bạch Lan Phương: Tôi chưa thấy thằng nào gia trưởng như Huỳnh Anh. Cũng may là tôi nhận ra sớm".Nữ MC viết: "Hai vợ chồng đang đi trăng mật thì mọi người tag với gửi cho cái này. Trích một câu mà từ trong suy nghĩ mình chưa bao giờ có chứ chưa nói là thốt ra khỏi miệng... Sao trên đời lại có những thể loại như thế này vậy?".Dưới bài chia sẻ của Bạch Lan Phương, một số bình luận khuyên cô nên mặc kệ những thông tin giả, mình hạnh phúc là được. Một số tỏ ra đồng cảm với nữ MC vì thời gian này vợ chồng cô bị soi mói và đưa tin sai sự thật quá nhiều.Đây không phải là lần đầu tiên, Bạch Lan Phương trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng, cô từng gặp rắc rối và bị không ít gièm pha.Có những lần, Lan Phương bị khán giả gửi ảnh, video so sánh cô với Hoàng Oanh - bạn gái cũ của Huỳnh Anh. Đáp trả nhẹ nhàng, cô chia sẻ: "Cảm ơn những tình cảm mà các bạn dành cho Huỳnh Anh và Hoàng Oanh. Nếu muốn tốt cho họ, điều các bạn nên làm là giữ kín trong lòng và để quá khứ ấy ngủ yên. Đừng khơi gợi lại nữa".Hay có lần cô bị mỉa mai ngoại hình không xứng với Huỳnh Anh. Trước những bình luận ác ý, Bạch Lan Phương đáp trả: "Không sao cả. Tôi sẽ không vì lời nói của "người ta" nào đó mà cố chứng tỏ điều ngược lại. Tôi sẽ tự quyết định cuộc đời mình, khi nào mình thấy hợp lý và không còn lăn tăn gì nữa. Người ta cứ chê bai nhan sắc của tôi, rồi cho rằng tôi không xứng với anh ấy".MC Bạch Lan Phương phủ nhận chuyện chia tay với ông xã Huỳnh Anh (Ảnh: Facebook nhân vật).Lan Phương chia sẻ thêm, cô và diễn viên Huỳnh Anh tự nguyện tìm hiểu, yêu và đến với nhau không phải vì nhan sắc.Bạn trai kém 6 tuổi là người đầu tiên khiến nữ MC thoải mái, tự tin để mặt mộc mỗi khi ở cạnh nhau. Trước đó, cô thường xuyên nối mi, tô son các thứ nhưng bây giờ thì hoàn toàn không cần đến những điều này.Ngược lại, Lan Phương cũng không yêu Huỳnh Anh vì nam diễn viên điển trai."Tôi không mê anh ấy vì nhan sắc mà ở sự chân thành, nhiệt tình. Một số người không cho những người đã từng đổ vỡ như tôi được quyền hạnh phúc. Họ cứ vùi dập bằng những lý do mà họ nghĩ ra, họ mỉa mai tôi không xứng. Như thế nào là không xứng?", cô bày tỏ.Trải qua 4 năm gắn bó với bao thăng trầm, cặp đôi đã đăng ký kết hôn. Nữ MC cho rằng, tình yêu của họ lúc này là tình yêu của những người từng trải. Tuy không phải là thứ tình cảm mãnh liệt nhưng vẫn luôn chân thật và bền bỉ, bao dung, vị tha."Tình yêu luôn đẹp, cho dù là với ai. Chúng tôi không còn là người yêu của nhau nữa mà đã trở thành bạn đời. Vì thế, quá khứ ơi, hãy ngủ ngoan. Mong mọi người sẽ chúc phúc cho chúng tôi", Bạch Lan Phương chia sẻ.Trên trang cá nhân, Bạch Lan Phương cũng thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc ngọt ngào bên Huỳnh Anh. Cô viết: "Khi gặp anh, em biết sẽ không còn ai hơn nữa. Không còn ai thay thế anh trong giấc mộng".Trước đó, chia sẻ về cuộc sống khi về chung một nhà với Lan Phương trong cuộc trò chuyện với phóng viên Dân trí,, Huỳnh Anh cho biết, cả hai đều độc lập về tài chính. Nhưng để giàu hơn, họ phải cùng cố gắng chứ không phải dựa vào một phía."Hiện tại, cuộc sống của chúng tôi ở mức tạm ổn, đủ để tôi nuôi dưỡng đam mê với nghệ thuật. Tôi và Phương thống nhất góp tiền vào quỹ chung để chi tiêu cho gia đình, tất nhiên quỹ đó do vợ quản lý. Ngoài ra, mỗi người đều có quỹ riêng để phục vụ những sở thích cá nhân, quan hệ bạn bè", nam diễn viên nói.Huỳnh Anh sinh năm 1992 tại Hà Nội. Nam diễn viên ghi dấu ấn trong nhiều bộ phim như: Bi, đừng sợ!, Thiên sứ 999, Bộ tứ 10A8, Cầu vồng tình yêu, Tình khúc bạch dương, Cả một đời ân oán, Chạy trốn thanh xuân, Tiệm ăn dì ghẻ, Mùa xuân ở lại và hiện tại là vai nam chính kỹ sư Hiệp trong Lỡ hẹn với ngày xanh.Trước khi đến với Bạch Lan Phương, Huỳnh Anh có mối tình ba năm với Á hậu Hoàng Oanh, hai năm với Y Vân - hotgirl người Việt sống tại Bỉ.Bạch Lan Phương sinh năm 1986, cô từng là gương mặt MC quen thuộc khi dẫn nhiều chương trình của Đài truyền hình Việt Nam như: Thời trang và Cuộc sống, VTV kết nối.Cô từng đổ vỡ hôn nhân, có con gái riêng. Hiện tại, Lan Phương làm kinh doanh tại Hà Nội.
Bạn trai kém 16 tuổi gọi Shakira là người phụ nữ đẹp nhất từng thấy
Bạn trai mới của nữ ca sĩ Shakira - Lucien Laviscount - dành những lời đẹp nhất để nói về cô. Anh gọi cô là một trong những con người đẹp đẽ nhất mà anh từng được biết đến trong đời.
Nữ ca sĩ người Colombia Shakira (47 tuổi) còn được bạn trai gọi là "nguồn cảm hứng" dành cho anh. Mối quan hệ giữa Shakira và Lucien Laviscount (31 tuổi) được biết đến từ tháng 3 năm nay, sau khi họ xuất hiện thân mật trong MV mới có tên Punteria của nữ ca sĩ.Trong cuộc phỏng vấn với tờ tin tức Us Weekly (Mỹ), nam diễn viên người Anh Lucien Laviscount đã dành nhiều lời ngọt ngào để nói về bạn gái: "Shakira là một trong những nghệ sĩ tuyệt vời nhất thế giới.Shakira và Lucien Laviscoun trong MV "Punteria" (Ảnh: Daily Mail).Sự tận tâm của cô với các sản phẩm âm nhạc của mình, với các fan, cũng như cách cô ấy sống và làm việc thực sự truyền cảm hứng cho tôi. Cô ấy là một trong những con người đẹp đẽ nhất, chăm chỉ nhất mà tôi từng được gặp trong đời".Lucien cho biết việc anh xuất hiện trong MV mới của Shakira là một sự hợp tác được đưa ra rất nhanh chóng. Sau khi nhận được lời mời, Lucien thu xếp lịch làm việc để nhanh chóng có mặt tại Miami (Mỹ) và cùng Shakira ghi hình cho MV Punteria.Khi xuất hiện trong MV mới của Shakira, Lucien đã có những khoảnh khắc thân mật với nữ ca sĩ hơn mình 16 tuổi. Sự hợp tác ăn ý của hai người đã nhanh chóng làm dấy lên nhiều đồn đoán về việc họ có thiện cảm dành cho nhau. Ngay sau đó, hai người xuất hiện bên cạnh nhau trên đường phố và công khai việc có với nhau những cuộc hẹn riêng.Đây là mối quan hệ tình cảm đầu tiên của Shakira sau khi chia tay bạn trai cũ - cựu cầu thủ Gerard Pique - sau 11 năm gắn bó và có hai con chung. Shakira và Gerard đã tuyên bố chia tay trong tháng 6/2022, sau khi những bằng chứng cho thấy Gerard đã có mối quan hệ tình cảm với người mới được truyền thông đăng tải.Shakira và Gerard Pique bên hai con nhỏ nhiều năm về trước (Ảnh: Daily Mail).Hiện Shakira đã đưa hai con tới Mỹ sinh sống (Ảnh: Daily Mail).Mối quan hệ giữa Gerard và Shakira đã trục trặc từ trước đó. Khi mọi chuyện còn chưa rõ ràng, Gerard đã bước vào mối quan hệ mới, gây nên vụ lùm xùm khiến đôi bên nhanh chóng tuyên bố chia tay.Hiện tại, mối quan hệ tình cảm giữa Shakira và Lucien được cho là có tính chất "cởi mở", họ không quá nghiêm túc hay mong muốn đạt tới những bước tiến quan trọng.Về chuyện tình mới nhất của Shakira, một số bạn bè giấu tên của cô đã bày tỏ sự lo ngại. Họ sợ rằng Shakira đang không tỉnh táo sau chuyện tình cảm đổ vỡ với Gerard. Cô bước vào một chuyện tình có khoảng cách tuổi tác quá lớn, điều này có nguy cơ gây thêm đau khổ cho Shakira.Một số bạn bè cho rằng ở mức độ nổi tiếng và giàu có như Shakira, cô không khó để tìm được bạn trai mới. Thậm chí có nhiều nam giới chủ động săn đón cô vì những mục đích khác nhau. Việc "nương tựa" vào Shakira để được truyền thông và công chúng biết tới nhiều hơn, hoặc thậm chí có những sự hỗ trợ về mặt tài chính, là điều không ít nam giới tiếp cận Shakira đã tính đến.Thực tế, trong giới showbiz, nam diễn viên Lucien Laviscount thường bước vào những chuyện tình cảm gây sửng sốt. Năm 2011, ở tuổi 19, Lucien đã gây chú ý khi hẹn hò với nữ ca sĩ Kerry Katona (Kerry hơn Lucien 12 tuổi).Nam diễn viên người Anh Lucien Laviscount (Ảnh: Daily Mail).Lucien Laviscount và Shakira xuống phố ăn tối (Ảnh: Daily Mail).Các bạn bè khá lo lắng cho trái tim đã từng nhiều lần bị tổn thương của Shakira. Giờ đây, ở tuổi 47, cô quay trở lại đời sống độc thân, sau hai cuộc tình dài lâu cùng đổ vỡ theo cách thức đáng buồn.Trong cuộc đời mình, Shakira từng gắn bó với hai nam giới trong những quãng thời gian kéo dài 10 năm. Năm 2000, cô công khai mối quan hệ với luật sư người Argentina Antonio de la Rúa (hiện 50 tuổi). Năm 2009, Shakira khẳng định cô và Antonio đã ở bên nhau lâu năm, hai người coi nhau như vợ chồng, họ không thực hiện thủ tục đăng ký kết hôn vì không thấy cần đến các thứ giấy tờ này.Dù vậy, sau 10 năm gắn bó, đến năm 2010, cặp đôi chia tay. Sau đó, Shakira đến với cầu thủ Gerard Pique. Hai người gắn bó 11 năm và có hai con chung rồi chia tay. Thực tế, một số bạn bè cho rằng Shakira rất khó để có thể hoàn toàn hàn gắn sau chuyện tình tan vỡ với Gerard.Việc cô liên tục thực hiện những cuộc phỏng vấn để nói về tình cũ, việc cô vẫn tiếp tục tung ra những sản phẩm âm nhạc để nói về chuyện tình tan vỡ với Gerard, tất cả cho thấy rằng Shakira chưa thực sự sẵn sàng bước về phía trước.Shakira vừa tung ra album thứ 12 trong sự nghiệp có tên Las Mujeres Ya No Lloran. Trong những cuộc phỏng vấn thực hiện để quảng bá cho album mới, Shakira đã nói: "Có nhiều phần trong tôi đã vụn vỡ ngay trước mắt tôi. Tôi buộc phải hàn gắn lại chính mình bằng cách thu nhặt những mảnh vỡ vương vãi rồi sắp xếp lại. Chất keo dính giúp tôi kết nối các mảnh vỡ chính là âm nhạc.Trong một giai đoạn rất dài, tôi đã hy sinh sự nghiệp của mình, chỉ để ở bên Gerard, để anh ấy có thể tập trung chơi bóng, để anh ấy không cần phải lo lắng gì cả. Tôi đã có rất nhiều sự hy sinh cho tình yêu từng có với Gerard".Shakira đặt mục tiêu lấy lại phong độ trong sự nghiệp ca hát (Ảnh: Daily Mail).Nói về cách nhìn nhận của bản thân đối với đề tài tình yêu trong giai đoạn hiện tại, Shakira cho hay: "Tôi không thể nói rằng tôi không tin vào tình yêu, bởi tôi đã nhìn thấy minh chứng sống, đó chính là cha mẹ tôi. Họ đã có hơn 50 năm gắn bó bên nhau. Tôi đã được chứng kiến tình yêu của cha mẹ, nhưng tôi không phải người may mắn trong chuyện tình cảm giống như cha mẹ tôi.Dường như việc có được một người đồng hành chung thủy với mình và cùng mình duy trì một mối quan hệ gắn bó bền bỉ là điều bất khả thi đối với tôi. Dù vậy, bù lại, tôi có tình yêu thương của người hâm mộ, của con cái và bạn bè".Shakira cho biết cô từng coi việc có một người chồng là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của mình. Cô muốn bản thân có được mối quan hệ gắn bó trong hôn nhân giống như cha mẹ của mình.Cô khẳng định trong mối quan hệ với Gerard, cô đã hy sinh nhiều và luôn chung thủy với anh, nhưng mọi chuyện đã diễn ra không như cô mong đợi. Sau cùng, Shakira lựa chọn sẽ bước tiếp trong cuộc sống thật mạnh mẽ.Hiện tại, Shakira sống tại Miami, bang Florida, Mỹ, cùng với hai con trai - Milan (11 tuổi) và Sasha (9 tuổi). Shakira hiện đặt mục tiêu lấy lại phong độ trong sự nghiệp ca hát, sau nhiều năm đặt gia đình lên ưu tiên hàng đầu.
Hương Giang hiếm hoi mặc váy cưới, hé lộ lý do đặc biệt
Hoa hậu Hương Giang gây chú ý khi lần hiếm hoi nhận lời trình diễn váy cưới. Người đẹp cho biết trước đây cô từng nhiều lần từ chối những show diễn váy cưới vì lý do riêng.
Hoa hậu chuyển giới Hương Giang sẽ là một trong 3 vedette (cùng siêu mẫu Lukkade Metinee và Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ 2023 Anntonia Porsild) trình diễn tại show thời trang Cadie Couture Fashion Exhibition diễn ra vào ngày 29/9 tại Avocado Hill Village, California (Mỹ). Trong buổi gặp gỡ truyền thông tại TPHCM trước show diễn, người đẹp gây chú ý khi diện váy cưới xuất hiện trước công chúng. Hương Giang nói trước đây, cô luôn từ chối các chương trình về váy cưới vì muốn "giữ khoảnh khắc đặc biệt đó cho riêng mình" nhưng lần này, cô được nhiều người thuyết phục nên xiêu lòng.Hoa hậu chuyển giới Hương Giang diện váy cưới xuất hiện trước công chúng (Ảnh: Ban Tổ chức)."Váy cưới không quan trọng mặc bao nhiêu lần, điều đó không đánh giá được tốt xấu của một người phụ nữ. Cả 3 vedette trong show diễn này đều phản ánh những vẻ đẹp khác nhau.Lukkade Metinee dày dặn trải nghiệm trong hôn nhân, bất chấp mọi độ tuổi. Anntonia Porsild đại diện cho những cô gái đang ở độ tuổi tiến đến hôn nhân, còn tôi chính là câu chuyện phá bỏ mọi rào cản trong tình yêu", Hoa hậu chuyển giới bày tỏ.Hương Giang cũng mong muốn gửi gắm thông điệp rằng: "Hương Giang còn có người cưới thì mọi người đều có thể làm được, cứ tự tin sống với chính mình và sẽ có người và váy cưới dành riêng cho mình".Siêu mẫu Lukkade Metinee, Hoa hậu Hương Giang và Á hậu Anntonia Porsild (Ảnh: Ban Tổ chức).Á hậu Anntonia Porsild cũng cho biết khi mặc váy cưới, cô cảm thấy mình không nhỏ bé mà cảm nhận được bản thân tự tin, mạnh mẽ hơn. Siêu mẫu Lukkade Metinee thì chia sẻ chiếc váy cưới giúp cô kết nối với bản thân mình, cảm giác được yêu thương, tự tin làm được điều mình muốn.Show diễn sắp tới sẽ trình diễn 60 bộ trang phục của nhà thiết kế Hương Phạm. Bộ sưu tập lấy cảm hứng từ những câu chuyện cổ tích, "chắp cánh giấc mơ của mọi phụ nữ" được nhà thiết kế Việt kiều sử dụng những họa tiết thiên nhiên, đặc biệt là hình dáng các loại hoa nhằm tôn vinh nét duyên dáng của người phụ nữ.Sân khấu được thiết kế theo phong cách cổ tích, do đạo diễn Khang Lê - người có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế tại thị trường New York, từng hợp tác với các nghệ sĩ nổi tiếng tại Hollywood - thực hiện.Các hoa hậu, á hậu chụp ảnh cùng nhà thiết kế và đạo diễn chương trình (Ảnh: Ban Tổ chức).Chương trình còn có sự tham gia của dàn hoa hậu, người đẹp trong nước và quốc tế như Miss Earth 2020 Lindsey Marrie Coffey, Miss Supranational 2023 Andrea Aguilera, Hoa hậu H'Hen Niê, Hoa hậu Đỗ Lan Anh, Á hậu Kim Duyên, siêu mẫu Ngọc Quyên... 
Angelababy đã có người yêu mới sau 2 năm độc thân hậu ly hôn?
Hình ảnh nữ diễn viên Trung Quốc Angelababy xuất hiện trên phố cùng con trai và một người đàn ông gây xôn xao mạng xã hội Trung Quốc. Danh tính người đàn ông này cũng khiến người hâm mộ tò mò.
Mới đây, mạng xã hội Trung Quốc xôn xao trước bức ảnh chụp Angelababy đi cùng con trai và một người đàn ông lạ mặt. Cả ba đều đeo khẩu trang che kín mặt nhưng vẫn bị khán giả nhận ra. Người đăng tải bức ảnh cho biết, hình ảnh được chụp tại khu nhà của nữ diễn viên tại Thượng Hải (Trung Quốc). Theo nguồn tin, đây là lần đầu tiên họ nhìn thấy Angelababy dắt cún cưng đi dạo với con trai, bình thường việc này đều do bố của nữ diễn viên làm. Angelababy xuất hiện trên phố cùng con trai và một người đàn ông lạ (Ảnh: Sina).Đáng chú ý là người đàn ông cao lớn đi cùng ngôi sao sinh năm 1989. Anh tỏ ra rất thân thiết với bé Tiểu Hải Miên (con trai của Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh). Trong ảnh, anh nắm tay và có nhiều cử chỉ ân cần với bé Tiểu Hải Miên. Angelababy đi phía sau hai người. Nhiều khán giả đồn đoán về mối quan hệ giữa nữ diễn viên nổi tiếng và người đàn ông bí mật. Theo một blogger có tiếng của Trung Quốc, nữ diễn viên đã có bạn trai sau thời gian sống một mình hậu ly hôn. Theo nguồn tin này, bạn trai của ngôi sao thế hệ 8X làm việc ngoài làng giải trí và có điều kiện kinh tế tốt.Hiện tại, Angelababy chưa lên tiếng về những đồn đoán quanh cuộc sống cá nhân của cô. Nữ diễn viên chia tay chồng cũ vào tháng 1/2022, sau 7 năm chung sống và có một con trai chung. Hậu ly hôn, cặp đôi thông báo, họ vẫn xem nhau là bạn thân thiết, cùng chia sẻ việc nuôi dạy con trai chung. Tuy nhiên, về công việc, họ cũng đặt ra những giới hạn và cắt đứt mọi quan hệ. Hậu chia tay Huỳnh Hiểu Minh, sự nghiệp của Angelababy không mấy thuận lợi. Cô mất nhiều hợp đồng quảng cáo có giá trị, chỉ còn đóng những phim chiếu mạng hay các chương trình giải trí. Angelababy xác nhận ly hôn với Huỳnh Hiểu Minh vào năm 2022 (Ảnh: Weibo).Cuối năm 2023, Angelababy còn vướng bê bối bị phong sát ngầm vì nghi vấn tới xem buổi diễn thoát y của Lisa tại hộp đêm ở Paris (Pháp). Theo khán giả Trung Quốc, hành động tới xem buổi diễn thoát y của Angelababy bị đánh giá là cổ xúy cho văn hóa phẩm đồi trụy.Dù phía hộp đêm lên tiếng phủ nhận nhưng mỹ nhân sinh năm 1989 vẫn phải dừng hoạt động từ tháng 10/2023 và đối mặt với làn sóng phản đối từ khán giả. Cô mới trở lại làng giải trí vào tháng 4 vừa rồi khi góp mặt tại một số sự kiện thời trang hoặc các lễ trao giải. Giữa tháng 4, trả lời phỏng vấn truyền thông, Angelababy thừa nhận, cô chủ yếu ở nhà chăm con suốt thời gian qua. Nữ diễn viên cho biết chưa nhận được bất kỳ lời mời đóng phim mới nào và cũng không có nhiều lịch trình công việc. Khi nhận được câu hỏi của phóng viên về vụ bị cấm, Angelababy nói: "Tốt nhất là đừng nói về việc này được không". Sau đó, cô từ chối tiếp tục buổi phỏng vấn. Theo Sina, Angelababy đang trải qua giai đoạn khó khăn trong sự nghiệp khi cô vẫn còn bị hạn chế hoạt động, chưa thể vực dậy sau ồn ào.2 năm qua, Angelababy duy trì cuộc sống độc thân, tập trung cho công việc và chăm sóc con trai (Ảnh: Sina).Từ tháng 3 vừa rồi, người đẹp bắt đầu nhận lời tham gia một số chương trình ở (Hong Kong) và tìm sự giúp đỡ từ các tên tuổi lớn trong giới giải trí xứ hương cảng. Angelababy (SN 1988) được truyền thông Hoa ngữ xem là một trong những nữ diễn viên đẹp nhất làng giải trí Trung Quốc hiện nay. Cô khởi nghiệp là một người mẫu tại Hong Kong.Sau này, người đẹp chuyển sang đóng phim, tham gia chương trình giải trí nhưng công việc làm người mẫu mới mang lại khoản thu nhập "khủng" cho cô.Trước scandal bị cấm sóng, Angelababy làm gương mặt đại diện cho 7 thương hiệu. Một năm, trung bình, người đẹp bỏ túi khoảng 56 triệu NDT (khoảng 187 tỷ đồng) từ hoạt động quảng cáo.Theo Celebrity Net Worth, nữ diễn viên thế hệ 8X hiện sở hữu khối tài sản khoảng 50 triệu USD, thu nhập chính từ việc đóng phim, tham gia chương trình truyền hình thực tế, tham dự sự kiện và làm người mẫu quảng cáo. Ở lĩnh vực phim ảnh, Angelababy hiện có 4 tác phẩm gồm: Mạn ảnh tầm tung, Tương tư lệnh, Thái Cực 3: Đỉnh cao trong tầm mắt, Ánh sáng thời đại đang chờ hoàn tất và phát sóng.
Nữ luật sư 60 tuổi hy vọng làm nên lịch sử tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ
Nữ luật sư người Argentina Alejandra Rodriguez hy vọng sẽ làm nên lịch sử tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ. Hiện tại, Alejandra đang đứng trước khả năng trở thành thí sinh lớn tuổi nhất tại cuộc thi.
Người đẹp Alejandra Rodriguez (60 tuổi) đã được trao vương miện Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aires trong tháng trước. Nữ luật sư 60 tuổi sẽ góp mặt tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Argentina tổ chức trong tháng 5 này.Trong năm 2023, Ban Tổ chức cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ gần như đã loại bỏ yêu cầu về giới hạn độ tuổi. Mọi cá nhân ở độ tuổi từ 18 đến 73 đều có thể tham gia vào các cuộc thi thuộc hệ thống giải của Hoa hậu Hoàn vũ.Bà Alejandra Rodriguez đã trở thành Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aires trong tháng trước (Ảnh: Daily Mail).Nếu tiếp tục giành chiến thắng tại cuộc thi nhan sắc cấp quốc gia, bà Alejandra sẽ được góp mặt tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ tổ chức trong tháng 9 năm nay. Bà Alejandra hy vọng mình sẽ làm nên lịch sử tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ khi trở thành thí sinh lớn tuổi nhất góp mặt tại cuộc thi này.Ngay khi cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ cho phép các thí sinh ở độ tuổi từ 29 đến 73 có thể tham gia dự thi, bà Alejandra đã lập tức đăng ký tham gia cuộc thi nhan sắc cấp thành phố tại Buenos Aires.Là một nữ luật sư đang thường xuyên làm việc tại một bệnh viện trong vai trò người tư vấn pháp lý, bà Alejandra cho biết: "Tôi rất phấn khích khi được đại diện cho một hệ giá trị mới tại các cuộc thi nhan sắc. Chúng ta đang cổ vũ cho một giai đoạn mới khi phụ nữ được đánh giá tại các cuộc thi nhan sắc không chỉ bởi diện mạo của họ, mà còn bởi những giá trị khác nữa. Tôi rất tự hào vì là người đầu tiên trong thế hệ những người đẹp cổ vũ cho những giá trị tích cực mới mẻ này".Hiện tại, điều mà truyền thông và công chúng quan tâm nhất ở bà Alejandra chính là bí quyết để bà trẻ đẹp bất chấp tuổi tác.Vóc dáng trẻ trung đáng ngưỡng mộ của bà Alejandra Rodriguez (Ảnh: Daily Mail).Bà Alejandra Rodriguez chỉ tập luyện nhẹ nhàng, vừa sức (Ảnh: Daily Mail).Sau khi đăng quang, bà Alejandra cho biết giấc mơ của bà từ thời thiếu nữ đã thành sự thật. Về diện mạo trẻ trung đáng ngưỡng mộ của mình, bà Alejandra cho biết bà đã luôn quan tâm tới việc chăm sóc bản thân. Ngoài ra, bà khẳng định bản thân chưa từng tìm tới can thiệp thẩm mỹ. Trong cuộc sống riêng, bà Alejandra từng trải qua hôn nhân đổ vỡ, bà chưa từng sinh con.Theo bà Alejandra, để một người có được diện mạo trẻ trung hơn tuổi, trước hết, họ phải có được sự may mắn bẩm sinh, đó là sự trẻ trung, khỏe khoắn được quy định ngay từ trong bộ gen. Sau đó, các thói quen lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày sẽ phát huy tác dụng. Đối với bà Alejandra, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng.Bà luôn chú ý để bản thân có chế độ ăn tốt cho sức khỏe và ưu tiên các thực phẩm sạch, có nguồn gốc thân thiện với tự nhiên, không dùng thực phẩm chế biến sẵn. Bà Alejandra rất thích ăn chay và chỉ sử dụng một lượng thịt nhỏ trong tổng thể chế độ ăn uống của bản thân.Bí quyết thứ hai của bà Alejandra chính là chế độ tập luyện: "Ít nhất 3 lần mỗi tuần, tôi sẽ đi bộ nhanh kết hợp chạy bộ. Tôi thích các hoạt động thể chất và đặc biệt yêu thích việc luyện tập trong lúc hòa mình vào thiên nhiên".Mặt mộc của bà Alejandra Rodriguez (Ảnh: Daily Mail).Bà Alejandra Rodriguez khẳng định chưa từng phẫu thuật thẩm mỹ (Ảnh: Daily Mail).Sau cùng, bà Alejandra quan tâm tới việc bổ sung dưỡng chất và các vitamin cần thiết cho cơ thể, sử dụng mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da có chất lượng tốt, cũng như sử dụng các dịch vụ spa chăm sóc da chuyên nghiệp."Cho tới thời điểm này, tôi vẫn rất may mắn vì có được diện mạo trẻ trung mà không cần tìm tới phẫu thuật thẩm mỹ. Tôi cam đoan rằng trên toàn bộ cơ thể của mình, tôi chưa từng thực hiện bất cứ can thiệp thẩm mỹ nào, chỉ có các hoạt động thể chất đã giúp tôi có được sự dẻo dai, trẻ trung hơn tuổi", bà Alejandra cho hay.Bà Alejandra cho biết bà không tập luyện nặng, cũng không theo đuổi các bài tập chuyên biệt. Bà luyện tập nhẹ nhàng, vừa sức, thường xuyên đi bộ và chạy bộ. Bên cạnh đó, việc duy trì những khoảng thời gian không nạp năng lượng vào cơ thể, để thúc đẩy việc cơ thể đốt cháy năng lượng, giảm mỡ thừa là một bí quyết giúp bà có vóc dáng gọn gàng, săn chắc.Người đẹp 60 tuổi được trao vương miện Hoa hậu gây sửng sốt (Video: Daily Mail).
Tài tử "Vì sao đưa anh tới" ăn xoài, cởi trần chạy bộ ở Nha Trang gây sốt
Trong suốt thời gian du lịch tại Nha Trang (Khánh Hòa), diễn viên Park Hae Jin liên tục cập nhật các hoạt động vui chơi, tập luyện và khám phá ẩm thực tại đây lên mạng xã hội.
Những ngày qua, nam diễn viên Hàn Quốc Park Hae Jin có chuyến du lịch Nha Trang (Khánh Hòa) cùng hội bạn và nhận được nhiều sự quan tâm của người hâm mộ Việt Nam.Park Hae Jin cùng hội bạn tại Nha Trang (Ảnh: Instagram nhân vật).Trong suốt thời gian ở Nha Trang, Park Hae Jin thường xuyên cập nhật hình ảnh của mình và bạn bè cũng như các hoạt động trong chuyến đi lên trang cá nhân. Nam diễn viên ăn mặc giản dị, thoải mái đi dạo trên đường, đi bơi và khám phá ẩm thực Việt Nam.Trên mạng xã hội, hình ảnh Park Hae Jin cùng bạn bè gọt xoài, tổ chức bữa tiệc trái cây cũng khiến người hâm mộ Việt Nam thích thú. Một người bạn trong nhóm của nam diễn viên còn tiết lộ, cả nhóm đã thưởng thức sầu riêng và mua 20kg xoài để ăn thỏa thích trong chuyến du lịch này.Hình ảnh Park Hae Jin gọt xoài gây "sốt" mạng xã hội (Ảnh: Instagram nhân vật).Nam diễn viên ăn mặc giản dị, khám phá nhiều địa điểm ở Nha Trang (Ảnh: Instagram nhân vật).Ngoài khám phá ẩm thực, trong chuyến du lịch này, Park Hae Jin cùng bạn bè cũng dành nhiều thời gian để tập thể dục thể thao, rèn luyện sức khỏe. Hình ảnh nam diễn viên cùng hội bạn cởi trần, chạy bộ ở bờ biển, khoe cơ bắp cuồn cuộn khiến cộng đồng mạng phải xuýt xoa.Dưới phần bình luận, nhiều người hâm mộ Việt Nam dành lời khen ngợi cho nam diễn viên Vì sao đưa anh tới, bởi dù đã bước sang tuổi tứ tuần, nhưng anh vẫn sở hữu gương mặt trẻ trung cùng thân hình khỏe khoắn.Nam diễn viên cùng hội bạn dành thời gian tập luyện trong những ngày ở Việt Nam (Ảnh: Instagram nhân vật).Nam diễn viên cởi trần chạy bộ, khoe thân hình lực lưỡng (Ảnh: Instagram nhân vật).Park Hae Jin sinh năm 1983, hoạt động với vai trò người mẫu, diễn viên, là gương mặt quen thuộc với khán giả qua loạt phim đình đám như Những nàng công chúa nổi tiếng, Phía đông vườn địa đàng, Vì sao đưa anh tới, Bẫy tình yêu...Có thời gian, nam diễn viên liên tục xuất hiện trên truyền hình, là gương mặt được săn đón của làng giải trí Hàn Quốc.Tuy nhiên, vài năm gần đây, Park Hae Jin có phần giảm tần suất xuất hiện để dành nhiều thời gian cho bản thân và gia đình.
Mỹ nhân "không tuổi" đặt tiêu chí bạn trai phải... khỏe, giàu, đã có con
Nữ diễn viên Hollywood Sofía Vergara gần đây gây sửng sốt với chia sẻ về việc cô chọn ly hôn, nhất quyết không sinh con với chồng. Mới đây, cô lại gây ngỡ ngàng với tiêu chí chọn bạn trai.
Trở lại cuộc sống độc thân ở tuổi 51, nữ diễn viên Sofía Vergara nhanh chóng hẹn hò chỉ sau vài tháng chia tay người chồng thứ hai. Sofía Vergara được cho là đang gắn bó với bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Justin Saliman. Mối quan hệ này đã bắt đầu từ tháng 10/2023, ở thời điểm 3 tháng sau khi Sofía chia tay chồng.Dù vậy, tới thời điểm này, Sofía vẫn luôn trả lời phỏng vấn kiểu... lấp lửng. Mới đây nhất, cô trả lời tờ tạp chí People (Mỹ) rằng "có thể" cô đang hẹn hò với bác sĩ Justin Saliman. Cách trả lời này cho thấy Sofía không muốn khẳng định điều gì ở thời điểm hiện tại. Cô cho biết bản thân không quá kén chọn nhưng đến tuổi này, cô biết rõ mình muốn gì trong một mối quan hệ tình cảm.Sofía Vergara xuất hiện trên trang bìa tạp chí People (Ảnh: People)."Tôi đã lớn tuổi rồi, nên thật tuyệt vời khi tôi biết chính xác mình muốn gì. Tôi sẽ chỉ chấp nhận những gì khiến tôi cảm thấy tự tin và đẹp đẽ hơn", Sofía cho hay.Dù đã xuất hiện bên nhau một cách tự nhiên trước ống kính thợ săn ảnh từ vài tháng nay, nhưng trên mạng xã hội, cả Sofía và bác sĩ Justin đều im lặng về nhau, họ không có ảnh chụp chung và không chia sẻ bất cứ điều gì về nhau. Sofía cũng không muốn nói nhiều về bạn trai trong các cuộc phỏng vấn. Cô cho biết việc hẹn hò luôn rất khó khăn đối với người nổi tiếng.Dù vậy, Sofía vẫn sẵn sàng chia sẻ về bản thân mình: "Những điều tôi muốn có ở bạn trai là sức khỏe, tài chính, sự hài hước và đã có con. Đó là tất cả những gì tôi muốn. Ở tuổi này, tôi không muốn có thêm con, nên bạn trai nào muốn có con chung với tôi, tôi sẽ buộc phải nói lời chia tay".Sofía cũng thể hiện cách nhìn nhận hài hước đối với chuyện hẹn hò của bản thân: "Là một phụ nữ độc thân đã ở tuổi ngoài 50 và muốn hẹn hò, tôi biết đó không phải một việc đơn giản. Vì vậy, tôi không kén chọn nhiều. Đối phương có thể là bác sĩ, cũng có thể là phi hành gia. Tôi cho rằng bản thân mình như thế cũng không phải người kén chọn".Sofía Vergara sánh đôi bên bác sĩ Justin Saliman (Ảnh: People).Sofía Vergara bên người chồng thứ hai - nam diễn viên người Mỹ Joe Manganiello - khi còn gắn bó (Ảnh: People).Trước đó, nữ diễn viên Sofía Vergara gây sửng sốt khi tiết lộ lý do tại sao cô thà ly hôn, nhưng quyết không sinh con với người chồng thứ hai - nam diễn viên người Mỹ Joe Manganiello (47 tuổi). Sofía là người vợ đầu tiên của Joe. Trong cuộc đời mình, Joe chưa từng làm cha, vì vậy, khi gắn bó với Sofía bằng hôn nhân kể từ năm 2015, Joe vẫn hy vọng rằng hai người sẽ có con chung.Trước khi đến với Joe, Sofía đã có một người con trai từ cuộc hôn nhân đầu. Con trai của cô - Manolo Gonzalez Vergara - hiện đã 32 tuổi. Sau cùng, chính vì Sofía không muốn sinh thêm con, nên cô và người chồng thứ 2 đã đi tới quyết định ly hôn trong năm 2023, các thủ tục vừa hoàn tất trong năm nay.Sofía biết rằng cô có thể lựa chọn phương pháp phù hợp, nhờ vào sự tiến bộ của khoa học, để có con chung với người chồng thứ hai, nhưng cô không muốn làm vậy.Sofía tâm sự: "Có những thứ trong cuộc sống nghe qua thì thấy ý tưởng rất hay, nhưng thành thực là không hay chút nào. Tôi đã làm mẹ rồi. Tôi biết làm mẹ tốt là phải như thế nào, hoặc muốn làm một người mẹ tốt nhất trong khả năng của mình là phải như thế nào. Việc làm mẹ đòi hỏi rất nhiều sự hy sinh, đòi hỏi phải dồn rất nhiều thời gian và năng lượng cho con cái.Tôi tôn trọng lựa chọn của những ai muốn làm mẹ sau tuổi 50. Nhưng với công việc, phong cách sống và cuộc hôn nhân mà tôi có, tôi không nghĩ quyết định sinh con là công bằng cho đứa trẻ. Tôi không muốn đưa thêm một đứa trẻ vào cuộc sống này. Tôi biết chắc chắn mình sẽ không thể dồn tâm sức cho việc nuôi con".Nữ diễn viên Sofía Vergara là nhan sắc "không tuổi" ở Hollywood (Ảnh: People).Sofía Vergara chia sẻ thêm: "Chồng cũ của tôi trẻ tuổi hơn tôi, anh ấy muốn có con, còn tôi lại không muốn làm một người mẹ già nua. Tôi sinh con trai đầu lòng ở tuổi 19, con tôi hiện tại đã 32 tuổi. Tôi thậm chí đã sẵn sàng lên chức bà nội, nhưng tôi không muốn làm mẹ ở tuổi này.Khi con trai tôi có con, con có thể mang cháu đến chỗ tôi gửi nhờ một lúc và rồi tôi sẽ đưa trả cháu về cho bố mẹ của cháu, rồi tôi lại sống cuộc sống của tôi. Đó mới là điều tôi muốn làm vào lúc này".
Lưu Gia Linh và Lương Triều Vỹ vi vu tại châu Âu, phủ nhận tin đồn rạn nứt
Theo một số nguồn tin thân cận, nữ diễn viên Lưu Gia Linh đã sang Pháp đoàn tụ với ông xã Lương Triều Vỹ giữa thời điểm, tin đồn hôn nhân rạn nứt giữa họ bùng phát trên mạng xã hội Trung Quốc.
Mới đây, một số người bạn của Lưu Gia Linh và Lương Triều Vỹ đã chia sẻ hình ảnh của cặp đôi tại Pháp. Trong ảnh, nữ diễn viên họ Lưu hôn chồng rất tình tứ, như một động thái đánh tan tin đồn hôn nhân của họ đang trải qua giai đoạn khó khăn. Lưu Gia Linh và Lương Triều Vỹ đang đối mặt với tin đồn hôn nhân rạn nứt (Ảnh: Sohu).Trong loạt ảnh này, cặp tình nhân nổi tiếng của làng giải trí Hoa ngữ ăn mặc giản dị, cùng nắm tay nhau đi dạo. Họ còn dùng bữa trong nhà hàng sang trọng cùng bạn bè ở Pháp. Hình ảnh bữa tối thân mật được một người bạn của cặp đôi đăng trên trang cá nhân vào ngày 2/5. Trước đó Lưu Gia Linh cũng đăng một đoạn video ngắn khi đi chơi cùng ông xã. Trong video, Lương Triều Vỹ mặc áo thun có mũ trẻ trung, đeo ba lô năng động và cặp kính mát sành điệu. Nam diễn viên vừa đi vừa hào hứng ăn kem và trò chuyện với vợ. Nhiều năm qua, Lưu Gia Linh đảm nhiệm vai trò quản lý của chồng. Do vậy, việc cô xuất hiện bên ông xã trong chuyến công tác tại châu Âu là bình thường. Được biết, Lương Triều Vỹ đang bận rộn với dự án Silent Friend với bối cảnh chủ yếu tại châu Âu. Lưu Gia Linh và Lương Triều Vỹ cùng dùng bữa với một người bạn tại Pháp, tháng 5 (Ảnh: Weibo).Lương Triều Vỹ trong ống kính của vợ khi hai người cùng đi dạo tại châu Âu (Ảnh: Weibo).Những ngày qua, truyền thông Trung Quốc xôn xao trước thông tin Lương Triều Vỹ và Lưu Gia Linh rạn nứt hôn nhân. Nguyên nhân là nữ diễn viên họ Lưu được cho là bán đi căn biệt thự hạng sang ở Hong Kong (Trung Quốc), với giá 73,8 triệu HKD (240 tỷ đồng). Theo giới thạo tin, giá bán này thấp hơn con số nữ diễn viên mong muốn. Không chỉ căn biệt thự trên, Lưu Gia Linh được cho là lên kế hoạch bán hàng loạt bất động sản đứng tên cô.Trang 163 cho hay, Lưu Gia Linh bán nhà vì liên quan đến ông xã cô Lương Triều Vỹ. Cuộc hôn nhân của cả hai được cho là không còn êm ấm vì sự xuất hiện của người thứ ba. Một nguồn tin tiết lộ với tờ 163, nam diễn viên họ Lưu đang qua lại với một người đẹp lai tên là Emily. Cô từng đóng chung phim với Lương Triều Vỹ. Hai người được cho là có con chung và chung sống tại Nhật.Theo 163, Lưu Gia Linh cũng biết về sự tồn tại của mẹ con Emily. Hiện, Lương Triều Vỹ chưa lên tiếng về thông tin này.Lưu Gia Linh và Lương Triều Vỹ ở bên nhau gần 30 năm nhưng không có con chung. Lưu Gia Linh từng thổ lộ, không có con là ý muốn của cô và Lương Triều Vỹ ủng hộ lựa chọn của vợ.Lưu Gia Linh và Lương Triều Vỹ là một trong những cặp tình nhân bền chặt nhưng kỳ lạ của làng giải trí xứ hương cảng. Họ ở bên nhau gần 35 năm. Sau 20 năm hẹn hò, cặp đôi mới tổ chức hôn lễ ở Bhutan trước sự chứng kiến của bạn bè trong giới giải trí vào năm 2008. Lưu Gia Linh không chỉ là bạn đời mà còn là đồng nghiệp đáng tin cậy của Lương Triều Vỹ nhiều năm qua (Ảnh: Sina).Việc không có con chung và thường xuyên không ở bên nhau khiến Lưu Gia Linh và Lương Triều Vỹ nhiều lần đối mặt với tin đồn thất thiệt. Năm 2019, Lương Triều Vỹ vướng tin đồn tình cảm với trợ lý của vợ. Cả hai thông tin trên đều được người trong cuộc đính chính. Năm 2023, làng giải trí Hoa ngữ rầm rộ trước nghi vấn Lương Triều Vỹ cặp kè với một ngôi sao thần tượng kém anh tới 36 tuổi - Trình Tiêu. Hai người được cho là chung sống tại Nhật Bản. Ngay lập tức, Trình Tiêu và Lương Triều Vỹ đều lên tiếng phủ nhận. Họ khẳng định, thông tin thất thiệt ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống, hình ảnh của họ và sẽ nhờ luật pháp can thiệp. Trong khi đó, Lưu Gia Linh lựa chọn cách im lặng. Khi được hỏi về hôn nhân của mình, Lưu Gia Linh cho biết, với cô, chồng không chỉ là bạn đời mà còn là đồng nghiệp. Cô hạnh phúc khi được cùng bạn đời tận hưởng cuộc sống như vợ chồng son, cùng nhau kinh doanh, chăm sóc cha mẹ hai bên gia đình và theo đuổi đam mê nghệ thuật. Về phần mình, Lương Triều Vỹ chia sẻ, Lưu Gia Linh là người quan trọng và đặc biệt trong cuộc đời anh: "Chỉ cô ấy biết tôi nghĩ gì, cần gì. Khi ở nơi đông người, Lưu Gia Linh luôn nắm chặt tay tôi. Đây là hành động bình thường nhưng với người mắc chứng sợ xã hội như tôi lại rất ấm áp, hạnh phúc".Nhiều năm qua, Lưu Gia Linh đảm nhiệm vai trò trợ lý cho chồng. Cô tiết lộ, ông xã là người ít nói, khác hẳn hình ảnh trên màn ảnh. Do vậy, Lưu Gia Linh phải giúp chồng giao tiếp với đối tác, ký hợp đồng. Nhờ sự nhạy bén của nữ diễn viên họ Lưu, hai vợ chồng cô được xem là những ngôi sao giàu có của làng giải trí Hong Kong. Theo SCMP, tính tới năm 2022, Lương Triều Vỹ sở hữu khối tài sản 20 triệu USD trong khi vợ anh, Lưu Gia Linh, nắm trong tay 62 triệu USD.
Cuộc đấu tố, giành quyền nuôi con nhiều năm giữa Từ Hy Viên và chồng cũ
Cuộc chiến hậu ly hôn giữa nữ diễn viên Đài Loan (Trung Quốc) Từ Hy Viên và chồng cũ, doanh nhân Uông Tiểu Phi, kéo dài gần 3 năm qua nhưng chưa có dấu hiệu kết thúc.
Theo tờ QQ, doanh nhân Uông Tiểu Phi tiếp tục hầu tòa sau khi nữ diễn viên Từ Hy Viên khởi kiện, yêu cầu chồng cũ trả 4 bức tranh quý đã đánh cắp từ nhà cô. Theo ngôi sao của bộ phim Vườn sao băng, Uông Tiểu Phi đã sai tài xế đến nhà lấy đi các tác phẩm nghệ thuật đắt tiền mà không có sự đồng ý của cô.Từ Hy Viên và chồng cũ, Uông Tiểu Phi, từng có cuộc hôn nhân hơn 10 năm và 2 con chung trước khi chia tay (Ảnh: Sina).Trong phiên tòa sơ thẩm trước đó, thẩm phán bác bỏ yêu cầu của Từ Hy Viên và cho phép Uông Tiểu Phi mang 4 bức tranh về Bắc Kinh (Trung Quốc). Nữ diễn viên không chấp nhận quyết định của tòa án và tiếp tục đệ đơn kháng cáo.Đáp lại cáo buộc của vợ cũ, Uông Tiểu Phi đưa ra chứng cứ mẹ anh - doanh nhân Trương Lan - đã bỏ tiền mua các bức tranh để chứng minh Từ Hy Viên đang cố chiếm đoạt chúng.Chia sẻ với phóng viên sau phiên tòa, Uông Tiểu Phi nói: "Tôi không biết phải nói sao, nhưng tôi cảm thấy mất thời gian với Từ Hy Viên. Có 4 bức tranh lôi nhau ra tòa suốt thời gian qua. Chúng vốn thuộc sở hữu của gia đình tôi nhưng cô ta cứ muốn giành.Từ Hy Viên bày ra vụ kiện này cũng chỉ muốn tạo áp lực để tôi trả tiền cấp dưỡng hậu ly hôn cho cô ta. Tôi không muốn nói gì nặng lời với cô ta vì dù sao, Từ Hy Viên cũng là mẹ của 2 con tôi".Theo nguồn tin của tờ 163, sau phiên tòa, Uông Tiểu Phi yêu cầu luật sư đại diện và bảo mẫu đến nhà Từ Hy Viên đòi lại 2 con. Phía Uông Tiểu Phi chờ Từ Hy Viên bên ngoài tòa nhà trong nhiều giờ liền nhưng nữ diễn viên không xuất hiện và cũng không nghe điện thoại. Sau đó, cảnh sát đã có mặt để yêu cầu phía Uông Tiểu Phi ra về. Từ Hy Viên và Uông Tiểu Phi quyết định ly hôn vào cuối năm 2021 nhưng không đưa ra lý do chia tay. Hậu ly hôn, Từ Hy Viên giành quyền nuôi 2 con, Uông Tiểu Phi thực hiện trách nhiệm cấp dưỡng và có quyền thăm nom. Từ Hy Viên tố chồng cũ ngoại tình, vô trách nhiệm, trong khi Uông Tiểu Phi cho rằng, vợ cũ lợi dụng tiền bạc của anh để bao nuôi chồng mới (Ảnh: Sina).Tuy nhiên, mọi chuyện trở nên căng thẳng sau khi Từ Hy Viên tái hôn với nam ca sĩ người Hàn Quốc Koo Jun Yup. Từ Hy Viên và chồng hiện tại từng hẹn hò từ hơn 25 năm trước. Sau khi nữ diễn viên ly hôn, cô và Koo Jun Yup kết nối lại và nhanh chóng tiến tới hôn nhân. Việc Từ Hy Viên nhanh chóng đi bước nữa được cho là giọt nước tràn ly khiến mối quan hệ giữa cô và chồng cũ căng thẳng. Kể từ đó, Từ Hy Viên và Uông Tiểu Phi thường xuyên đấu tố, kiện tụng đối phương vì tranh chấp tiền bạc hậu ly hôn. Uông Tiểu Phi tố Từ Hy Viên bòn rút tiền anh để nuôi chồng mới Koo Jun Yup. Doanh nhân bức xúc khi phải chi trả nhiều khoản tiền vô lý cho vợ cũ như hóa đơn điện nước, tiền mua sắm quần áo, tiền lương bảo mẫu và tài xế...Về phần Từ Hy Viên, nữ diễn viên tố chồng cũ không thực hiện trọn vẹn trách nhiệm cấp dưỡng và ngăn cản anh gặp các con. Tháng 3/2023, Từ Hy Viên bất ngờ đăng bài tiết lộ nguyên nhân cô ly hôn đại gia Uông Tiểu Phi. Nữ diễn viên xinh đẹp kể, trong 10 năm chung sống với Uông Tiểu Phi, cô nhiều lần bị chồng cũ phản bội. Từ Hy Viên khẳng định cô đã nhận được lượng lớn ảnh nhạy cảm của Uông Tiểu Phi với những cô gái khác.Ngày 3/5, Uông Tiểu Phi cử luật sư và bảo mẫu tới khu nhà của Từ Hy Viên, đòi lại 2 con (Ảnh: Ettoday).Từ Hy Viên tố cáo doanh nhân Uông Tiểu Phi hành hung cô trong thời gian mang thai. "Tôi chưa từng làm bất kỳ điều gì sai trái với anh ta. Nhưng anh ta và người nhà anh ta lại khác, đã làm sai với tôi rất nhiều. Không chỉ ngoại tình, Uông Tiểu Phi còn từng dùng bìa sách dày cộm đánh đập tôi dù tôi đang mang thai", cô kể. Theo nữ diễn viên, mẹ chồng cũ không khuyên bảo con trai mà còn bao che cho con. Nữ diễn viên Vườn sao băng nói thêm, cô luôn muốn kết thúc cuộc hôn nhân với Uông Tiểu Phi trong bình yên. Song, Uông Tiểu Phi liên tục gây sự, tung tin đồn sai sự thật và có những lời nói xúc phạm cô trên mạng xã hội.Ở lần ra tòa vào tháng 3 vừa rồi, Uông Tiểu Phi tố Từ Hy Viên ngoại tình trước khi ly hôn, sử dụng chất cấm, cấm anh tiếp cận các con, bạo hành anh. Gần đây, Uông Tiểu Phi tiếp tục khiêu khích vợ cũ khi đưa vợ sắp cưới Mandy tới trung tâm thương mại thuộc tổ hợp tòa nhà Từ Hy Viên ở để mua sắm.Từ Hy Viên đang chung sống với người chồng thứ hai, DJ Koo Jun Yup (Ảnh: Vogue).Từ Hy Viên (SN 1976) là diễn viên, ca sĩ Đài Loan (Trung Quốc) được biết đến qua phim truyền hình Vườn sao băng, Chiến thần, Bong bóng mùa hè...Sau khi lập gia đình với Uông Tiểu Phi, cô dừng đóng phim và ít tham gia các hoạt động của làng giải trí. Hiện, cô là hậu phương cho người chồng thứ hai - Koo Jun Yup - gây dựng sự nghiệp tại Đài Loan (Trung Quốc).Uông Tiểu Phi (SN 1981) là con trai bà Trương Lan - một trong những nữ doanh nhân tài sắc nhất Trung Quốc. Bà Trương Lan là người sáng lập chuỗi nhà hàng và khách sạn cao cấp. Uông Tiểu Phi hiện thay mẹ gánh vác công việc kinh doanh.
Suri Cruise và mẹ tự tin xuống phố sau khi dừng nhận trợ cấp từ Tom Cruise
Sau khi bước vào giai đoạn độc lập tài chính, nữ diễn viên Katie Holmes và con gái Suri Cruise xuống phố với phong thái tự tin. Cả hai mẹ con đều "lên hương" nhan sắc, thể hiện sự xinh đẹp, nữ tính.
Nữ diễn viên Katie Holmes (45 tuổi) và con gái ruột Suri Cruise (18 tuổi) cùng tận hưởng những ngày nắng ấm với phong cách thời trang nữ tính. Sự xuất hiện của hai mẹ con Katie Holmes và Suri Cruise trên đường phố New York luôn thu hút sự quan tâm chú ý.Kể từ khi Suri tròn 18 tuổi, cô thường xuyên xuống phố một mình và không còn có mẹ đồng hành bên cạnh. Cả hai mẹ con đều thể hiện phong thái tự tin, điềm tĩnh mỗi khi xuống phố. Những năm tháng phía trước là một giai đoạn mới mẻ trong cuộc sống của họ. Katie Holmes đã chính thức dừng nhận tiền trợ cấp nuôi con từ chồng cũ - tài tử Tom Cruise, sau khi con gái chung của họ tròn 18 tuổi.Katie Holmes xuống phố mới đây (Ảnh: Daily Mail).Suri Cruise đã tròn 18 tuổi trong tháng 4 vừa qua (Ảnh: Daily Mail).Suri đang đứng trước ngưỡng cửa Đại học, hiện chưa rõ Suri đã đăng ký theo học tại trường nào. Dù vậy, nhiều nguồn tin thân cận với nữ diễn viên Katie Holmes cho biết Suri hứng thú với lĩnh vực thời trang. Nhiều khả năng Suri sẽ theo học tại một học viện thời trang ở New York, như vậy, hai mẹ con Katie và Suri vẫn có thể ở gần nhau trong những năm tháng Suri học Đại học.Sau khi Suri tròn 18 tuổi, tài tử Tom Cruise dừng mức chu cấp 400.000 USD (hơn 10 tỷ đồng) gửi tới Katie Holmes mỗi năm để hỗ trợ nuôi con. Kể từ đây, nếu Katie hoặc Suri có mong muốn Tom Cruise hỗ trợ khoản chi phí nào cho việc học tập, chăm sóc sức khỏe hay các hoạt động ngoại khóa của Suri, họ sẽ phải liên hệ với Tom Cruise để đề xuất.Trong thỏa thuận khi ly hôn, Tom Cruise bày tỏ thiện chí và sẵn sàng tiếp tục hỗ trợ các chi phí này, sau khi con gái tròn 18 tuổi.Dù vậy, theo nguồn ẩn danh thân cận với nữ diễn viên Katie Holmes, người đẹp 45 tuổi và con gái không có ý định liên hệ để nhận sự hỗ trợ tài chính từ Tom Cruise thêm nữa: "Tom không thực sự tồn tại trong cuộc sống của hai mẹ con họ. Khi Suri tròn 18 tuổi, những ràng buộc pháp lý về trách nhiệm và nghĩa vụ giữa đôi bên cũng kết thúc.Katie Holmes bước vào giai đoạn độc lập tài chính tuyệt đối (Ảnh: Daily Mail).Suri Cruise được cho là không có ý định liên hệ lại với cha ruột (Ảnh: Daily Mail).Suri không có ý định liên hệ với cha hay có động thái nào làm thay đổi cuộc sống hiện tại của hai mẹ con. Cả hai mẹ con Katie và Suri đều không muốn dựa dẫm vào Tom ở bất cứ phương diện nào. Suri nhìn nhận mình là con của một người mẹ đơn thân và chỉ quan tâm tới mẹ ruột mà thôi".Suri sẽ hoàn tất việc học trung học trong tháng 6 tới đây. Sau đó, cô sẽ bắt đầu các thủ tục nhập học để chuẩn bị cho việc học Đại học trong mùa thu năm nay.Khi Suri đủ 18 tuổi, cô có quyền lên tiếng chia sẻ về cuộc sống của bản thân trong những năm qua, về mối quan hệ với cha ruột, về giáo phái mà cha lựa chọn tin theo... Việc Suri đủ tuổi trưởng thành từng khiến truyền thông Mỹ đồn đoán về khả năng cô sẽ lên tiếng chia sẻ về bản thân.Tới thời điểm này, những nguồn tin ẩn danh thân cận với nữ diễn viên Katie Holmes khẳng định Suri sẽ tiếp tục duy trì phong cách sống kín tiếng mà Katie đã tạo dựng cho hai mẹ con, kể từ khi họ rời xa Hollywood và chuyển tới sống ở New York trong năm 2012.Katie Holmes và con gái Suri Cruise nhiều năm về trước (Ảnh: Daily Mail).Nữ diễn viên người Mỹ Katie Holmes (SN 1978) bắt đầu được biết đến từ bộ phim truyền hình Dawson's Creek (1998-2003). Bộ phim điện ảnh đầu tiên mà cô tham gia diễn xuất là The Ice Storm (1997) của đạo diễn Lý An.Katie Holmes từng tham gia một số phim điện ảnh kinh phí thấp và phim bom tấn kinh phí lớn, có thể kể tới Wonder Boys (2000), Abandon (2002), Pieces of April (2003), Batman Begins (2005), Touched with Fire (2015), Logan Lucky (2017), Dear Dictator (2018), Coda (2019), The Secret: Dare to Dream (2020)...Cuộc hôn nhân của Katie Holmes với tài tử Tom Cruise kéo dài từ năm 2006 đến năm 2012. Họ có một người con chung là cô con gái Suri Cruise.Sau 6 năm sống trong hôn nhân với Tom Cruise, Katie Holmes bất ngờ đệ đơn ly hôn trong năm 2012. Trong một cuộc phỏng vấn thực hiện với một kênh truyền hình của Đức ngay sau khi ly hôn, Tom Cruise từng nói rằng anh không thể ngờ Katie Holmes lại quyết định chấm dứt cuộc hôn nhân giữa họ: "Cuộc sống nhiều khi thật bi hài. Bạn cần phải hài hước một chút để có thể tồn tại".Lý do khiến Katie Holmes ly hôn Tom Cruise được cho là để bảo vệ Suri khỏi giáo phái mà Tom Cruise tin theo. Trong những năm tháng về sau này, Tom Cruise tránh những câu hỏi đề cập tới những vấn đề riêng tư, như chuyện con cái hay những cuộc hôn nhân đã qua trong cuộc đời anh.Suri Cruise xuống phố trong ngày sinh nhật tròn 18 tuổi (Video: Daily Mail).
Nghi vấn hôn nhân của Lương Triều Vỹ và Lưu Gia Linh rạn nứt
Cuộc hôn nhân của tài tử Trung Quốc Lương Triều Vỹ và Lưu Gia Linh đang thu hút sự quan tâm của dư luận. Mới đây, nữ diễn viên họ Lưu đã bán đi bất động sản trị giá 73,8 triệu HKD (239 tỷ đồng).
Lưu Gia Linh và Lương Triều Vỹ là một trong những cặp tình nhân bền chặt nhưng kỳ lạ của làng giải trí xứ hương cảng với cách duy trì tình cảm và quan điểm sống không theo chuẩn mực. Họ bắt đầu hẹn hò từ năm 1988 trong thời gian còn hoạt động dưới mái nhà chung TVB (Hong Kong). Tới năm 2008, họ chính thức về chung một nhà trong một hôn lễ tốn kém, xa hoa ở Bhutan trước sự chứng kiến của bạn bè trong giới giải trí. Lưu Gia Linh và Lương Triều Vỹ là cặp tình nhân đặc biệt của làng giải trí Hoa ngữ (Ảnh: Sina).Trong 20 năm hò hẹn, cặp đôi nổi tiếng đã từng cùng nhau vượt qua cú sốc Lưu Gia Linh bị xã hội đen bắt cóc và cưỡng hiếp. Đây đã trở thành cơn ác mộng với một người đàn bà "thép" như Lưu Gia Linh nhưng cô đã vượt qua và sống tốt nhờ người bạn đồng hành Lương Triều Vỹ.Thời điểm Lưu Gia Linh bị bắt cóc, Lương Triều Vỹ đang vướng tin đồn phải lòng nữ diễn viên xinh đẹp Trương Mạn Ngọc. Tuy nhiên, vụ việc đã khiến Lương Triều Vỹ nhận ra, Lưu Gia Linh là người phụ nữ mình trân trọng và yêu thương nhất. Không thể bỏ rơi Lưu Gia Linh trong giai đoạn khủng hoảng tâm lý trầm trọng, Lương Triều Vỹ lặng lẽ chia tay Trương Mạn Ngọc, lựa chọn ở lại với Lưu Gia Linh. Mối quan hệ tay ba đến nay vẫn tiêu tốn nhiều giấy mực của truyền thông. Sau vụ việc, Lưu Gia Linh và Trương Mạn Ngọc không xuất hiện cùng nhau và luôn từ chối khéo khi được hỏi về đối phương. Nhiều năm sau này, khi được hỏi về Trương Mạn Ngọc, Lưu Gia Linh từng tự tin nói: "Nếu hai người thực sự yêu nhau, tôi có lẽ cũng sẽ chúc phúc cho họ". Năm 2002, những bức ảnh liên quan tới vụ cưỡng hiếp của Lưu Gia Linh bất ngờ bị đào xới lại, Lương Triều Vỹ liên tục đề nghị kết hôn nhưng nữ diễn viên nổi tiếng vẫn một mực chối từ.Sau khi làm đám cưới, Lưu Gia Linh và Lương Triều Vỹ duy trì hôn nhân rất đặc biệt, họ ít sống chung vì công việc bận rộn (Ảnh: Sina).Khi cha của Lưu Gia Linh qua đời vì bệnh tim, người đàn bà đẹp của màn ảnh Hong Kong mới chấp nhận làm cô dâu của Lương Triều Vỹ. Đám cưới giữa cô dâu 43 tuổi và chú rể 46 tuổi đã trở thành một trong những sự kiện nổi bật nhất của làng giải trí Hoa ngữ vào năm 2008.Cuộc sống sau đám cưới của họ tiếp tục khiến fan tò mò. Nhiều năm qua, họ không sống cùng nhau, một phần vì lý do công việc. Đôi lúc, Lưu Gia Linh bị bắt gặp thân thiết với những người bạn khác giới khi không có ông xã bên cạnh. Về phần mình, Lương Triều Vỹ cũng dính tin đồn tình cảm với các đồng nghiệp trẻ, xinh đẹp.Năm 2019, nam diễn viên tài năng lại vướng tin đồn tình cảm với trợ lý của vợ. Cả hai thông tin trên đều được người trong cuộc đính chính. Năm 2023, làng giải trí Hoa ngữ rầm rộ trước thông tin Lương Triều Vỹ cặp kè với một ngôi sao thần tượng kém anh tới 36 tuổi - Trình Tiêu. Hai người được cho là chung sống tại Nhật Bản. Ngay lập tức, Trình Tiêu và Lương Triều Vỹ đều lên tiếng phủ nhận. Họ khẳng định, thông tin thất thiệt ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống, hình ảnh của họ và sẽ nhờ luật pháp can thiệp. Trong khi đó, Lưu Gia Linh lựa chọn cách im lặng. Lưu Gia Linh và Lương Triều Vỹ nắm tay nhau tại LHP Venice 2023 (Ảnh: Getty Images).Sau tin đồn hôn nhân rạn nứt, Lương Triều Vỹ và Lưu Gia Linh vui vẻ sánh đôi tham dự một sự kiện tại Trung Quốc và cuối năm 2023. Họ trông rất hạnh phúc khi cùng tham dự LHP Venice tại Italy. Khoảnh khắc được trao giải, Lương Triều Vỹ đã bật khóc, nghẹn ngào phát biểu. Ngoài các đồng nghiệp, Lương Triều Vỹ còn nhắc đến vợ anh, nữ diễn viên Lưu Gia Linh. Anh gửi lời cảm ơn người bạn đời vì luôn đồng hành, hỗ trợ anh trong sự nghiệp.Dù chính Lương Triều Vỹ phủ nhận việc ngoại tình nhưng tin đồn về mối quan hệ không còn như xưa của anh và bà xã vẫn âm ỉ. Gần đây, Lưu Gia Linh được cho là bán đi căn biệt thự hạng sang ở Hong Kong (Trung Quốc), với giá 73,8 triệu HKD (240 tỷ đồng). Theo giới thạo tin, giá bán này thấp hơn con số nữ diễn viên mong muốn. Không chỉ căn biệt thự trên, Lưu Gia Linh được cho là lên kế hoạch bán hàng loạt bất động sản đứng tên cô.Lưu Gia Linh để lại tài sản hàng chục triệu USD của mình cho cháu trai (Ảnh: HK01).Trang 163 cho hay, Lưu Gia Linh bán nhà vì liên quan đến ông xã cô Lương Triều Vỹ. Cuộc hôn nhân của cả hai được cho là không còn êm ấm vì sự xuất hiện của người thứ ba. Một nguồn tin tiết lộ với tờ 163, nam diễn viên họ Lưu đang qua lại với một người đẹp lai tên là Emily. Cô từng đóng chung phim với Lương Triều Vỹ. Hai người được cho là có con chung và chung sống tại Nhật.Theo 163, Lưu Gia Linh cũng biết về sự tồn tại của mẹ con Emily. Hiện, Lương Triều Vỹ chưa lên tiếng về thông tin này.Lưu Gia Linh và Lương Triều Vỹ ở bên nhau gần 30 năm nhưng không có con chung. Lưu Gia Linh từng thổ lộ, không có con là ý muốn của cô và Lương Triều Vỹ ủng hộ lựa chọn của vợ. Nói về lý do không sinh con, Lưu Gia Linh từng cho biết cô sợ gánh vác nhiều trách nhiệm và không còn là chính mình sau khi làm mẹ. Nhiều năm qua, Lưu Gia Linh dành hết tình thương cho con trai đỡ đầu Hồ Hạo Khang và cháu trai Lưu Triệu Ân. Trong đó, Lưu Triệu Ân được Lưu Gia Linh chọn là người thừa kế khối tài sản 62 triệu USD của cô.
Diễn viên Hương Giang lần đầu công khai diện mạo bạn trai
Trong đoạn video đăng tải gần đây, nữ diễn viên đã tiết lộ một nửa diện mạo của bạn trai.
Thời điểm cuối năm 2023, diễn viên Hương Giang bắt đầu chia sẻ những khoảnh khắc đời thường hạnh phúc của cô và bạn trai mới. Tuy nhiên, cô vẫn giấu danh tính và diện mạo của "nửa kia" mà chỉ đăng tải những bức ảnh chụp từ phía sau hoặc đã "che mặt".Mới đây nhất, trong một video đăng tải trên TikTok, nữ diễn viên nhận được sự quan tâm lớn khi đã hé lộ một nửa gương mặt của bạn trai. Cặp đôi đi du lịch ở Thái Lan và đã quay video kỷ niệm. Trong video, bạn trai còn tình cảm thơm má Hương Giang.Hương Giang tiết lộ diện mạo của bạn trai mới (Ảnh: Chụp màn hình).Trên trang cá nhân, Hương Giang cũng thường xuyên dành những lời ngọt ngào cho "người ấy" như: "Định mệnh", "Não em rất cá vàng, hay mất trí nhớ/ Anh có thể nói yêu em mỗi ngày được không?"...Chia sẻ với phóng viên Dân trí, nữ diễn viên cho biết bạn trai mình không phải diễn viên. Cô cũng từ chối chia sẻ thêm về chuyện tình cảm lần này, muốn mọi thứ diễn ra tự nhiên.Trước đó, "sóng gió" trong chuyện tình 5 năm của Hương Giang và nam diễn viên Đình Tú đã khiến cả hai nhận những ý kiến trái chiều.Bén duyên sau khi tham gia dự án phim Lặng yên dưới vực sâu, tới tháng 12/2021, Hương Giang và Đình Tú vướng tin đồn rạn nứt. Thời điểm này, Đình Tú liên tục có những cử chỉ thân mật với Huyền Lizzie.Tháng 5/2022, Hương Giang xác nhận chuyện tình cảm của cô và Đình Tú chính thức khép lại do không còn chung chí hướng. Mỗi người đã lựa chọn cho mình một con đường riêng.Chân dung nữ diễn viên Hương Giang (Ảnh: Facebook nhân vật).Hương Giang là gương mặt nữ diễn viên quen thuộc với khán giả phim truyền hình Việt trên sóng giờ vàng VTV khi "bỏ túi" những vai diễn ấn tượng trong Lặng yên dưới vực sâu, Cô gái nhà người ta, Đừng làm mẹ cáu...