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Un tema que casi siempre toco en terapia es el cambio de roles. Por ejemplo, ¿alguna vez sentiste que tenías que ayudarle a tu mamá a cuidar a tus hermanos? ¿Y además contarte cosas que no te tocaban escuchar? ¿Mamá o papá tenían esta tendencia a quejarse contigo de tu otro padre? ¿Mamá o papá tendían a contarte sobre sus problemas?

un tema que casi siempre toco en terapia es el cambio de roles. por ejemplo alguna vez sentiste que tenías que ayudarle a tu mamá a cuidar a tus hermanos? y además contarte cosas que no te tocaban escuchar? mamá o papá tenían esta tendencia a quejarse contigo de tu otro padre? mamá o papá tendían a contarte sobre sus problemas?

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decir y creernos nunca, y escúchenme todos, va a ser culpa de la víctima que un que les quede bien claro

decir y creernos nunca y escúchenme todos va a ser culpa de la víctima que un que les quede bien claro

@eres_magia___video_7380750221539626245.mp4_segment_0.flac

No puedes salvar a tus padres. No puedes cambiar sus hábitos o hacerles ver lo que no quieren ver. Una de las lecciones más importantes y más dolorosas de la vida es darnos cuenta de que no todos quieren cambiar, incluidos nuestros padres. Incluso si están en una mala situación, lo familiar se siente seguro. Y el cambio se siente abrumador.

no puedes salvar a tus padres. no puedes cambiar sus hábitos o hacerles ver lo que no quieren ver. una de las lecciones más importantes y más dolorosas de la vida es darnos cuenta de que no todos quieren cambiar incluidos nuestros padres. incluso si están en una mala situación lo familiar se siente seguro. y el cambio se siente abrumador.

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Detrás de un gran hombre hay una gran mujer. Las mujeres no andamos detrás de nadie. Esto solo refuerza el discurso de que las mujeres cumplen un rol secundario en la sociedad. Él es tan bueno, siempre le ayudan cosas de la casa. No hay que premiar a los hombres por hacer el mínimo. Dos personas que comparten un espacio no deben ayudarse, deben dividirse responsabilidades equitativamente.

detrás de un gran hombre hay una gran mujer. las mujeres no andamos detrás de nadie. esto solo refuerza el discurso de que las mujeres cumplen un rol secundario en la sociedad. él es tan bueno siempre le ayudan cosas de la casa. no hay que premiar a los hombres por hacer el mínimo. dos personas que comparten un espacio no deben ayudarse deben dividirse responsabilidades equitativamente.

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Y el ser niño bueno se pudo extender hasta tu adolescencia Que se supone que es ahí en donde nos rebelamos contra nuestros padres Nos separamos y creamos nuestra propia identidad Ahora como adulto, si no tuviste la oportunidad de separación, poner límites y rebeldía Muchas de las cosas que debiste haber vivido en tu adolescencia están saliendo ahorita Impulsividad, excesos, aprender a regularte, sentimientos sumamente abrumantes

y el ser niño bueno se pudo extender hasta tu adolescencia que se supone que es ahí en donde nos rebelamos contra nuestros padres nos separamos y creamos nuestra propia identidad ahora como adulto si no tuviste la oportunidad de separación poner límites y rebeldía muchas de las cosas que debiste haber vivido en tu adolescencia están saliendo ahorita impulsividad excesos aprender a regularte sentimientos sumamente abrumantes

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La verdad sobre los empath o personas muy empáticas. La mayoría de las personas que tienen este nivel de empatía crecieron en ambientes en donde sus figuras de autoridad eran sumamente impredecibles o causaban sentimientos de inseguridad. El ser empath de hecho es un mecanismo de defensa. Es estar en un estado de hiperalerta para poder leer tu ambiente y a las personas a tu alrededor.

la verdad sobre los empath o personas muy empáticas. la mayoría de las personas que tienen este nivel de empatía crecieron en ambientes en donde sus figuras de autoridad eran sumamente impredecibles o causaban sentimientos de inseguridad. el ser empath de hecho es un mecanismo de defensa. es estar en un estado de hiperalerta para poder leer tu ambiente y a las personas a tu alrededor.

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En 20 años no recordarás la vez que tus hijos no se terminaron su sopa, pero ellos recordarán cómo te enojaste y gritaste por una sopa. En un hilo de Reddit, varios usuarios compartieron sus historias de cuando eran pequeños. Un usuario compartió que ahora platicando con su madre, ya de adultos, ella comentaba, lo bueno que yo nunca te hice sentir que no te amaba.

en veinte años no recordarás la vez que tus hijos no se terminaron su sopa pero ellos recordarán cómo te enojaste y gritaste por una sopa. en un hilo de reddit varios usuarios compartieron sus historias de cuando eran pequeños. un usuario compartió que ahora platicando con su madre ya de adultos ella comentaba lo bueno que yo nunca te hice sentir que no te amaba.

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Cada vez que salgo a la calle mi mamá me pide fotos de cómo voy vestida. Si llego a desaparecer será más fácil para los demás localizarme y identificarme mediante estas imágenes. ¿A los hombres también les pasa eso? Uso una mochila a la altura de las nalgas para que sea imposible que me arrimen algo en el metro. ¿A los hombres también les pasa?

cada vez que salgo a la calle mi mamá me pide fotos de cómo voy vestida. si llego a desaparecer será más fácil para los demás localizarme y identificarme mediante estas imágenes. a los hombres también les pasa eso? uso una mochila a la altura de las nalgas para que sea imposible que me arrimen algo en el metro. a los hombres también les pasa?

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¿Por qué tienes que estar hiperalerta, hiperconsciente de cualquier cambio? Como cuando alguien respira diferente, de cómo son sus pisadas, de cómo cierran la puerta, de algún cambio en su tono de voz, de cómo alguien mueve su cuerpo. Hipervigilancia porque necesitas eso para sentirte seguro, en un estado perpetuo de hipervigilancia.

por qué tienes que estar hiperalerta hiperconsciente de cualquier cambio? como cuando alguien respira diferente de cómo son sus pisadas de cómo cierran la puerta de algún cambio en su tono de voz de cómo alguien mueve su cuerpo. hipervigilancia porque necesitas eso para sentirte seguro en un estado perpetuo de hipervigilancia.

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donde me sienta aceptada y valorada. Las personas se vuelven lugares seguros. Y de ahora en adelante, eso es lo que quiero en mi vida. No quiero estar en la vida de las personas que no quieren estar en la mía. Ser parte de mi vida es un privilegio. Porque sé lo que soy, sé lo que doy y sé lo que valgo. Espero que tú también.

donde me sienta aceptada y valorada. las personas se vuelven lugares seguros. y de ahora en adelante eso es lo que quiero en mi vida. no quiero estar en la vida de las personas que no quieren estar en la mía. ser parte de mi vida es un privilegio. porque sé lo que soy sé lo que doy y sé lo que valgo. espero que tú también.

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Entonces el autosabotaje no siempre significa me odio, significa me estoy protegiendo.

entonces el autosabotaje no siempre significa me odio significa me estoy protegiendo.

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Algunas lecciones de vida que he aprendido a lo largo de los años, porque nadie nace sabiendo. Nunca aceptes menos de lo que sabes que mereces. Si no pones límites o si no sabes cuáles son tus límites, otros van a decidir por ti. Si sientes que algo está mal, no lo dudes, confía en ti.

algunas lecciones de vida que he aprendido a lo largo de los años porque nadie nace sabiendo. nunca aceptes menos de lo que sabes que mereces. si no pones límites o si no sabes cuáles son tus límites otros van a decidir por ti. si sientes que algo está mal no lo dudes confía en ti.

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porque verdaderamente no hay mención de lo que tomó para que una persona llegara a tomar esa decisión. Decidir tener contacto cero con un padre no fue una decisión que se tomó a la ligera. Detrás de eso hay un camino en donde probablemente se intentaron muchas otras cosas. No es mi responsabilidad las consecuencias de los actos o decisiones de mis padres.

porque verdaderamente no hay mención de lo que tomó para que una persona llegara a tomar esa decisión. decidir tener contacto cero con un padre no fue una decisión que se tomó a la ligera. detrás de eso hay un camino en donde probablemente se intentaron muchas otras cosas. no es mi responsabilidad las consecuencias de los actos o decisiones de mis padres.

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pensamientos intrusivos, tener reacciones desproporcionadas a ciertas situaciones.

pensamientos intrusivos tener reacciones desproporcionadas a ciertas situaciones.

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si es una persona decente y te va a llegar a tu destino. Me gustaría saber dos cosas. Primero, ¿a cuántas mujeres nos ha pasado? Segundo, ¿a cuántos hombres les ha pasado? Tres, ¿cuáles son sus estrategias? ¿Ustedes qué les dicen? Una es la estrategia que tú empiezas a hacer el cotorreo y tú le preguntas y tú qué investigas.

si es una persona decente y te va a llegar a tu destino. me gustaría saber dos cosas. primero a cuántas mujeres nos ha pasado? segundo a cuántos hombres les ha pasado? tres cuáles son sus estrategias? ustedes qué les dicen? una es la estrategia que tú empiezas a hacer el cotorreo y tú le preguntas y tú qué investigas.

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aunque duela. ¿Qué sueltas? ¿Qué dejas ir? Suéltalo, pero de verdad déjalo ir. Ahora...

aunque duela. qué sueltas? qué dejas ir? suéltalo pero de verdad déjalo ir. ahora...

@eres_magia___video_7180789439336041733.mp4_segment_1.flac

Ay, ¿y el novio? Siempre está soltera La verdad es que no me siento cómoda compartiéndote mi vida privada Así que me voy para allá a platicar con mis primos, ¿va? Todavía no tienes trabajo, ¿de qué sirvió tanto estudio? Qué pena, ¿eh? A mí me da pena que tu visión del mundo sea tan reducida Que reduzcas a las personas y su valor a su empleo Pero bueno, cada quien...

ay y el novio? siempre está soltera la verdad es que no me siento cómoda compartiéndote mi vida privada así que me voy para allá a platicar con mis primos va? todavía no tienes trabajo de qué sirvió tanto estudio? qué pena eh? a mí me da pena que tu visión del mundo sea tan reducida que reduzcas a las personas y su valor a su empleo pero bueno cada quien...

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Y ahora me quieres tratar como una niña, siendo que soy una adulta.

y ahora me quieres tratar como una niña siendo que soy una adulta.

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¿Cómo saber si estás hablando con alguien con rasgos narcisistas? Primero que nada, fíjate en la manera en la que pelean o argumentan. Porque tener una conversación que puede llegar a ser conflictiva, para ese tipo de personas, ¡hijo! ¿Cómo les cuesta? Primero que nada, ellos tienen una gran y bonita tendencia a la invalidación. ¡Ay no! Deja de ser tan exagerada.

cómo saber si estás hablando con alguien con rasgos narcisistas? primero que nada fíjate en la manera en la que pelean o argumentan. porque tener una conversación que puede llegar a ser conflictiva para ese tipo de personas hijo! cómo les cuesta? primero que nada ellos tienen una gran y bonita tendencia a la invalidación. ay no! deja de ser tan exagerada.

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Si no es un sí sólido, es un no. Eres más que un quizás, un no lo sé, un tal vez. Eres más que una opción. Eres más que un... vamos viendo qué pasa. Eres más que una segunda opción. Eres mucho más que eso por lo que te estás conformando. Tú mereces a alguien que esté seguro de ti.

si no es un sí sólido es un no. eres más que un quizás un no lo sé un tal vez. eres más que una opción. eres más que un... vamos viendo qué pasa. eres más que una segunda opción. eres mucho más que eso por lo que te estás conformando. tú mereces a alguien que esté seguro de ti.

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El tema de hoy es un tema que de verdad disfruté platicarlo y quería ver qué piensan y a cuántas de nosotras, nosotros, nosotres, nos ha pasado. Es el cotorreo con el Uber. El cotorreo que tienes que hacer cuando te subes a un taxi, a un Uber, a un Didi, a un X, para sentirte más seguro y para medir y tentar el agua del chofer, a ver si te va a secuestrar, si te va a hacer algo malo.

el tema de hoy es un tema que de verdad disfruté platicarlo y quería ver qué piensan y a cuántas de nosotras nosotros nosotres nos ha pasado. es el cotorreo con el uber. el cotorreo que tienes que hacer cuando te subes a un taxi a un uber a un didi a un x para sentirte más seguro y para medir y tentar el agua del chofer a ver si te va a secuestrar si te va a hacer algo malo.

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Los límites en realidad no son para los otros, son para nosotros. Son para protegernos a nosotros y para comunicar cómo queremos relacionarnos con los demás. Los límites no son un inconveniente y no se ponen para ser un inconveniente para la otra persona. Tampoco se ponen para que la otra persona se moleste.

los límites en realidad no son para los otros son para nosotros. son para protegernos a nosotros y para comunicar cómo queremos relacionarnos con los demás. los límites no son un inconveniente y no se ponen para ser un inconveniente para la otra persona. tampoco se ponen para que la otra persona se moleste.

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Y créeme que te deseo de todo corazón que sí.

y créeme que te deseo de todo corazón que sí.

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Al contrario, hace poco hice un video sobre merecer lo que doy. Yo en ese momento estaba viviendo uno de los duelos más cabrones que he vivido en mi vida por una amistad. No fue solo un duelo con esta otra persona o esta amiga, sino también fue un duelo conmigo misma. Y uff, cómo me dolió. Justo cuando estaba haciendo este video,

al contrario hace poco hice un video sobre merecer lo que doy. yo en ese momento estaba viviendo uno de los duelos más cabrones que he vivido en mi vida por una amistad. no fue solo un duelo con esta otra persona o esta amiga sino también fue un duelo conmigo misma. y uff cómo me dolió. justo cuando estaba haciendo este video

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Repitan después de mí. No me voy a sentir culpable por su reacción cuando yo decido poner límites para protegerme.

repitan después de mí. no me voy a sentir culpable por su reacción cuando yo decido poner límites para protegerme.

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¿Tienes muchos problemas para dormir? Quizás esta es una ansiedad que no estás sabiendo manejar. Mi sugerencia, por favor busca ayuda con un profesional.

tienes muchos problemas para dormir? quizás esta es una ansiedad que no estás sabiendo manejar. mi sugerencia por favor busca ayuda con un profesional.

@eres_magia___video_7002655951325039878.mp4_segment_1.flac

Enfócate en lo que estás haciendo en ese momento Y trata de estar presente A veces la vida se nos va pensando Disfrútala ahorita

enfócate en lo que estás haciendo en ese momento y trata de estar presente a veces la vida se nos va pensando disfrútala ahorita

@eres_magia___video_6888520634276564226.mp4_segment_1.flac

Y eso está de la chingada. Pero ese no es el tema. Si vienen hablando de feminicidios, a ojo, la siguiente voy a hacer mi opinión y como yo lo veo y como yo lo percibo. A mí el feminicidio se me hace la cúspide de todo el problema del machismo. Pero antes del asesinato y de un feminicidio vienen años, años, años de machismo, ¿ok?

y eso está de la chingada. pero ese no es el tema. si vienen hablando de feminicidios a ojo la siguiente voy a hacer mi opinión y como yo lo veo y como yo lo percibo. a mí el feminicidio se me hace la cúspide de todo el problema del machismo. pero antes del asesinato y de un feminicidio vienen años años años de machismo ok?

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Lección del día de hoy. No necesitas estar completamente sana para hacer lo que quieres. ¿Quieres entrar en una relación? Date. ¿Quieres ser tu mejor versión? Ya lo eres. El proceso de sanación se va acompañando a lo largo de varios logros. No necesito esperarme a estar completamente sana para empezar a vivir mi vida. Cuando termine mi recorrido de sanación, ahora sí me voy a aventurar a tener una pareja.

lección del día de hoy. no necesitas estar completamente sana para hacer lo que quieres. quieres entrar en una relación? date. quieres ser tu mejor versión? ya lo eres. el proceso de sanación se va acompañando a lo largo de varios logros. no necesito esperarme a estar completamente sana para empezar a vivir mi vida. cuando termine mi recorrido de sanación ahora sí me voy a aventurar a tener una pareja.

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para algunas quizás sea un propósito o una parte de su vida para otras no y no por eso dejamos de ser mujeres mujeres fuertes e independientes que podemos ¿ok? recuérdenlo siempre mujeres hagan lo que ustedes quieran de su vida les mando un abrazo

para algunas quizás sea un propósito o una parte de su vida para otras no y no por eso dejamos de ser mujeres mujeres fuertes e independientes que podemos ok? recuérdenlo siempre mujeres hagan lo que ustedes quieran de su vida les mando un abrazo

@eres_magia___video_7300299929807867141.mp4_segment_7.flac

psicológicamente, ni emocionalmente, ni económicamente, ni experiencialmente, ni sexualmente. Dejemos de normalizar y de romantizar conductas violentas y la...

psicológicamente ni emocionalmente ni económicamente ni experiencialmente ni sexualmente. dejemos de normalizar y de romantizar conductas violentas y la...

@eres_magia___video_7257201608608451846.mp4_segment_1.flac

se dan cuenta de cosas como si la otra persona cambió su tono de voz, si los músculos de su cara se tensaron, si los poros de la nariz se abrieron un poco más y eso significa que están enojados. Esto es un mecanismo de defensa que desarrollaron de manera inconsciente para poder protegerse.

se dan cuenta de cosas como si la otra persona cambió su tono de voz si los músculos de su cara se tensaron si los poros de la nariz se abrieron un poco más y eso significa que están enojados. esto es un mecanismo de defensa que desarrollaron de manera inconsciente para poder protegerse.

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Límites parte 2. Sí, escuché lo que me dijiste. Solo que decido no interactuar con alguien cuando me está gritando porque lo considero una falta de respeto. Voy a colgar el teléfono ahora. Intentemos conversar después sin insultos. Sí, ok, claro, hay que tener esa conversación, pero dame chance de relajarme un poco después del trabajo. Vengo un poco estresada, entonces dame una hora y conversamos, ¿va?

límites parte dos. sí escuché lo que me dijiste. solo que decido no interactuar con alguien cuando me está gritando porque lo considero una falta de respeto. voy a colgar el teléfono ahora. intentemos conversar después sin insultos. sí ok claro hay que tener esa conversación pero dame chance de relajarme un poco después del trabajo. vengo un poco estresada entonces dame una hora y conversamos va?

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Cuando te tomas las cosas de manera personal, te sientes ofendido y reaccionas defendiendo tus creencias y creando conflicto. Haces una montaña de un grano de arena. Te esfuerzas en demostrar que tienes la razón, dando tus propias opiniones. Porque sientes la necesidad de tener la razón y que los demás estén equivocados. Cualquier cosa que hagas o sientas no es más que una proyección.

cuando te tomas las cosas de manera personal te sientes ofendido y reaccionas defendiendo tus creencias y creando conflicto. haces una montaña de un grano de arena. te esfuerzas en demostrar que tienes la razón dando tus propias opiniones. porque sientes la necesidad de tener la razón y que los demás estén equivocados. cualquier cosa que hagas o sientas no es más que una proyección.

@eres_magia___video_7391688300123229445.mp4_segment_2.flac

Galá ya se va porque no quiere que la esté cargando ¿Verdad Galá? Y les va y pongan la tradición No puedo vivir o sostener eso Porque ya no duermo, me quita mi paz Me preocupo demasiado, vivo miserable Y decido salirme de ahí Es una consecuencia a la vida Que mi padre o madre elige vivir Pero yo decido ya no ser parte de ella

galá ya se va porque no quiere que la esté cargando verdad galá? y les va y pongan la tradición no puedo vivir o sostener eso porque ya no duermo me quita mi paz me preocupo demasiado vivo miserable y decido salirme de ahí es una consecuencia a la vida que mi padre o madre elige vivir pero yo decido ya no ser parte de ella

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versus un adulto de 29 años los pone en una posición jerárquica. Y es ahí, en esa posición, donde ocurre el abuso psicológico, emocional. Imagínense las experiencias de vida que tiene un niño o una niña de 11, 12 años versus una persona de 29, divorciado y con hijo. No me pueden decir que están en momentos iguales de su vida.

versus un adulto de veintinueve años los pone en una posición jerárquica. y es ahí en esa posición donde ocurre el abuso psicológico emocional. imagínense las experiencias de vida que tiene un niño o una niña de once doce años versus una persona de veintinueve divorciado y con hijo. no me pueden decir que están en momentos iguales de su vida.

@eres_magia___video_7171301072391212293.mp4_segment_0.flac

El éxito viene de la experiencia. Bueno, en realidad yo creo que todo viene de la experiencia, porque pues así aprendemos. Pero bueno, ese es otro tema. El éxito viene de la experiencia. La experiencia viene del fracaso. Si sientes que no has alcanzado el éxito, quizás, solo quizás, no has fracasado lo suficiente.

el éxito viene de la experiencia. bueno en realidad yo creo que todo viene de la experiencia porque pues así aprendemos. pero bueno ese es otro tema. el éxito viene de la experiencia. la experiencia viene del fracaso. si sientes que no has alcanzado el éxito quizás solo quizás no has fracasado lo suficiente.

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A veces tienes que dejar que la gente que quieres se vaya. Para que pueda llegar la persona que te merece y que mereces. Porque no siempre son la misma. Solo de verdad espero que sepas que siempre, siempre ha sido suficiente. Entonces déjalos ir. Déjalos que se den cuenta que pocos quieren como tú. Y que alguien más va a ser lo suficientemente inteligente para quedarse.

a veces tienes que dejar que la gente que quieres se vaya. para que pueda llegar la persona que te merece y que mereces. porque no siempre son la misma. solo de verdad espero que sepas que siempre siempre ha sido suficiente. entonces déjalos ir. déjalos que se den cuenta que pocos quieren como tú. y que alguien más va a ser lo suficientemente inteligente para quedarse.

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sobrepensando, ya suéltalo.

sobrepensando ya suéltalo.

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¿Deberíamos de dejar de decirles a las personas que deciden no tener una relación con sus padres que tienen que arreglar la relación? ¿Que tienen que perdonarlos o que tienen que hablar con ellos? ¿Que tienen que tener una relación con ellos? No. Creo que algo que la gente no entiende o no dimensiona es que las personas que deciden no tener contacto con sus padres, en realidad no era algo que querían que sucediera.

deberíamos de dejar de decirles a las personas que deciden no tener una relación con sus padres que tienen que arreglar la relación? que tienen que perdonarlos o que tienen que hablar con ellos? que tienen que tener una relación con ellos? no. creo que algo que la gente no entiende o no dimensiona es que las personas que deciden no tener contacto con sus padres en realidad no era algo que querían que sucediera.

@eres_magia___video_7276933181956263173.mp4_segment_1.flac

Si me dices, ven, te necesito, cuenta hasta 10 y yo estoy afuera de tu puerta. A ver, por supuesto que entiendo cómo funcionan las redes. Yo sé que nosotros tomamos inspiración de otros creadores de contenido y viceversa. Pero honestamente nunca entendería la dificultad que tienen algunos creadores de contenido en dar crédito a los creadores originales. Realmente no te quitan nada y no te hacen menos personas.

si me dices ven te necesito cuenta hasta diez y yo estoy afuera de tu puerta. a ver por supuesto que entiendo cómo funcionan las redes. yo sé que nosotros tomamos inspiración de otros creadores de contenido y viceversa. pero honestamente nunca entendería la dificultad que tienen algunos creadores de contenido en dar crédito a los creadores originales. realmente no te quitan nada y no te hacen menos personas.

@eres_magia___video_7059867666474863878.mp4_segment_1.flac

No puede ser que vivamos nuestra vida Siéndonos responsables de nuestras emociones Y de las de los demás Aquí cada quien carga su maleta Si no nos vamos a acabar lastimando

no puede ser que vivamos nuestra vida siéndonos responsables de nuestras emociones y de las de los demás aquí cada quien carga su maleta si no nos vamos a acabar lastimando

@eres_magia___video_7391688300123229445.mp4_segment_1.flac

y yo ya no quiero ni puedo estar ahí porque me afecta tanto mi salud física como emocional y que yo ponga un límite y decida irme, es una consecuencia a sus acciones. Y quien tiene que lidiar con las emociones que eso le genere, es él. Si mi madre o padre tienen problemas con el alcohol o alguna otra conducta autodestructiva,

y yo ya no quiero ni puedo estar ahí porque me afecta tanto mi salud física como emocional y que yo ponga un límite y decida irme es una consecuencia a sus acciones. y quien tiene que lidiar con las emociones que eso le genere es él. si mi madre o padre tienen problemas con el alcohol o alguna otra conducta autodestructiva

@eres_magia___video_7296578168452910342.mp4_segment_2.flac

A esa corta edad y sin herramientas. Imagínense la sensación de desprotección, ansiedad y angustia. Además va a aprender que no hay nadie para ella, que no hay espacio para ella, que ella no es prioridad y sus necesidades no existen. También va a aprender que no hay nadie que la proteja, que la cuide ni que la contenga.

a esa corta edad y sin herramientas. imagínense la sensación de desprotección ansiedad y angustia. además va a aprender que no hay nadie para ella que no hay espacio para ella que ella no es prioridad y sus necesidades no existen. también va a aprender que no hay nadie que la proteja que la cuide ni que la contenga.

@eres_magia___video_7300299929807867141.mp4_segment_2.flac

Existe algo que se llama la corteza prefrontal y está justo enfrente aquí del lóbulo frontal. Esta parte del cerebro no termina su desarrollo aproximadamente hasta los 25 años de edad. Esta parte del cerebro se encarga de varias funciones, funciones conocidas como las funciones ejecutivas. Constituyen la atención, predecir consecuencias, planeación, control de impulsos, toma de decisiones.

existe algo que se llama la corteza prefrontal y está justo enfrente aquí del lóbulo frontal. esta parte del cerebro no termina su desarrollo aproximadamente hasta los veinticinco años de edad. esta parte del cerebro se encarga de varias funciones funciones conocidas como las funciones ejecutivas. constituyen la atención predecir consecuencias planeación control de impulsos toma de decisiones.

@eres_magia___video_6977007887814020358.mp4_segment_0.flac

Saben de qué me di cuenta hace poco de este discurso que tenemos muy internalizado y que lo decimos muchísimas veces y muchas generaciones le tocó oírlo de cuando somos niños, niñas y niñas, nos dicen a las mujeres principalmente sobre los hombres. Hay mujeres, relájense mucho con los niños, no les exijan tanto, o sea, con los hombres, ellos maduran mucho más despacio que ustedes, entonces tenganles paciencia, no les exijan tanto. Cut them some slack.

saben de qué me di cuenta hace poco de este discurso que tenemos muy internalizado y que lo decimos muchísimas veces y muchas generaciones le tocó oírlo de cuando somos niños niñas y niñas nos dicen a las mujeres principalmente sobre los hombres. hay mujeres relájense mucho con los niños no les exijan tanto o sea con los hombres ellos maduran mucho más despacio que ustedes entonces tenganles paciencia no les exijan tanto. cut them some slack.

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no tienen la responsabilidad, la tenemos nosotras por cómo nos vestimos, por lo que decimos, por ser mujeres, por expresarnos, etc. En realidad por ser mujeres engloba todo, pero las mujeres somos responsables de que nos violenten, no el violentador por violentar o el abusador por abusar.

no tienen la responsabilidad la tenemos nosotras por cómo nos vestimos por lo que decimos por ser mujeres por expresarnos etc. en realidad por ser mujeres engloba todo pero las mujeres somos responsables de que nos violenten no el violentador por violentar o el abusador por abusar.

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Incluso si no fue a propósito, igual me dolió No merezco ser feliz Mis errores del pasado no definen mi futuro

incluso si no fue a propósito igual me dolió no merezco ser feliz mis errores del pasado no definen mi futuro

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Sé que se trata de un problema que es tuyo y no mío. Es tu manera de ver el mundo. No me lo tomo de modo personal, porque sé que te refieres a ti mismo, no a mí. Los demás tienen sus propias opiniones dependiendo de su sistema de creencias. De modo que nada de lo que piensen de mí está relacionado realmente conmigo, sino con ellos.

sé que se trata de un problema que es tuyo y no mío. es tu manera de ver el mundo. no me lo tomo de modo personal porque sé que te refieres a ti mismo no a mí. los demás tienen sus propias opiniones dependiendo de su sistema de creencias. de modo que nada de lo que piensen de mí está relacionado realmente conmigo sino con ellos.

@eres_magia___video_7109919703350529285.mp4_segment_2.flac

¿Sientes que eres más sensible a la crítica? ¿A veces te preguntas si sientes más que los demás? ¿Te cuesta mucho trabajo poner límites? Si te identificas con lo que he escrito en estos últimos dos videos, quizás eres una persona altamente sensible o paz.

sientes que eres más sensible a la crítica? a veces te preguntas si sientes más que los demás? te cuesta mucho trabajo poner límites? si te identificas con lo que he escrito en estos últimos dos videos quizás eres una persona altamente sensible o paz.

@eres_magia___video_7195690338164509958.mp4_segment_2.flac

ella, lo cual lleva a la soledad y al aislamiento. Ocurre una especie de gaslight y cuando estos individuos crecen y alguien más les valida su experiencia, sienten muchísimo alivio. Y bien él, genial, no estaba loca y tampoco era yo el problema.

ella lo cual lleva a la soledad y al aislamiento. ocurre una especie de gaslight y cuando estos individuos crecen y alguien más les valida su experiencia sienten muchísimo alivio. y bien él genial no estaba loca y tampoco era yo el problema.

@eres_magia___video_7296578168452910342.mp4_segment_1.flac

¿Tuviste responsabilidades de adulto? Esto es un cambio de roles en dinámicas familiares usualmente llamado parentalización. La responsabilidad de los padres es brindar seguridad, protección y contención, no al revés. Cuando estos roles se invierten, imagínense la situación en la que se encuentran los niños. Imaginen una pequeña que siente la responsabilidad y el peso de cuidar a su mamá física y emocionalmente.

tuviste responsabilidades de adulto? esto es un cambio de roles en dinámicas familiares usualmente llamado parentalización. la responsabilidad de los padres es brindar seguridad protección y contención no al revés. cuando estos roles se invierten imagínense la situación en la que se encuentran los niños. imaginen una pequeña que siente la responsabilidad y el peso de cuidar a su mamá física y emocionalmente.

@eres_magia___video_6913633065906605317.mp4_segment_0.flac

Híjole, en esta sí voy a necesitar su ayuda. Vi muchísimos comentarios de buscas aprobación masculina y creo que va por dos cosas. Una, todo este patriarcado en donde las mujeres en su mayoría somos como productos a ser aprobados por los hombres. Por eso todo este movimiento ahora gracias a God the Body Positive, porque todas las cuestiones como celulitis, estrías, sobrepesos, tienen que no existir para que los hombres nos den su aprobación. Entonces, bajo esta teoría, todo lo que hacemos y no hacemos está pendiente a aprobación masculina.

híjole en esta sí voy a necesitar su ayuda. vi muchísimos comentarios de buscas aprobación masculina y creo que va por dos cosas. una todo este patriarcado en donde las mujeres en su mayoría somos como productos a ser aprobados por los hombres. por eso todo este movimiento ahora gracias a god the body positive porque todas las cuestiones como celulitis estrías sobrepesos tienen que no existir para que los hombres nos den su aprobación. entonces bajo esta teoría todo lo que hacemos y no hacemos está pendiente a aprobación masculina.

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Te sientes así porque quieres. Sufres por tu culpa. Dos, les encanta negar su responsabilidad. No toman responsabilidad por nada de lo que dicen ni nada de lo que hacen. Son expertos en cambiar el foco de la conversación. Y te la regresan hacia ti. De pronto, y no tienes idea de cómo llegaron aquí,

te sientes así porque quieres. sufres por tu culpa. dos les encanta negar su responsabilidad. no toman responsabilidad por nada de lo que dicen ni nada de lo que hacen. son expertos en cambiar el foco de la conversación. y te la regresan hacia ti. de pronto y no tienes idea de cómo llegaron aquí

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Esa no es una invitación para que intentes convencerles Cuanto más esperes, más retrasas lo que está destinado a ser ¿Sabes que te mereces algo mejor? No, no es un tema de ¿y si? Es un tema de ¿cuándo? ¿Y si no es ahorita? ¿Cuándo?

esa no es una invitación para que intentes convencerles cuanto más esperes más retrasas lo que está destinado a ser sabes que te mereces algo mejor? no no es un tema de y si? es un tema de cuándo? y si no es ahorita? cuándo?

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Y lo opuesto funciona igual. Cada vez que te sales de una relación en donde te lastiman, el mensaje que te das a ti misma es que mereces mejor que eso.

y lo opuesto funciona igual. cada vez que te sales de una relación en donde te lastiman el mensaje que te das a ti misma es que mereces mejor que eso.

@eres_magia___video_7218647696423275781.mp4_segment_2.flac

Sí, claro, nadie nace sabiendo cómo ser padre o madre, pero jamás subestimemos el poder de nuestras palabras.

sí claro nadie nace sabiendo cómo ser padre o madre pero jamás subestimemos el poder de nuestras palabras.

@eres_magia___video_7195690338164509958.mp4_segment_1.flac

estamos dando cuenta lo que está pasando aquí? ¿De lo tóxico y disfuncional que son nuestros comportamientos? Al sistema no le gusta para nada que lo señalen y que le hagan saber lo que está haciendo mal. Entonces lo que sucede es, ellos voltean y dicen, tú te estás saliendo de nuestra norma, así que tú eres el problema. Entonces esta persona se cree el cuento de que hay algo malo con

estamos dando cuenta lo que está pasando aquí? de lo tóxico y disfuncional que son nuestros comportamientos? al sistema no le gusta para nada que lo señalen y que le hagan saber lo que está haciendo mal. entonces lo que sucede es ellos voltean y dicen tú te estás saliendo de nuestra norma así que tú eres el problema. entonces esta persona se cree el cuento de que hay algo malo con

@eres_magia___video_6919517609624915206.mp4_segment_2.flac

¿A los hombres también les pasa esto? A veces tengo que marcarle a alguien y pedirle que no cuelgue hasta que esté en un lugar segura Mientras camino sola, porque alguien, caminando o en carro, está siguiéndome Y así parece que no estoy sola y que alguien me espera ¿A los hombres también les pasa esto?

a los hombres también les pasa esto? a veces tengo que marcarle a alguien y pedirle que no cuelgue hasta que esté en un lugar segura mientras camino sola porque alguien caminando o en carro está siguiéndome y así parece que no estoy sola y que alguien me espera a los hombres también les pasa esto?

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Si lo sostengo una hora, mi brazo comenzará a cansarse, pero si lo sostengo un día, se me paralizará el brazo. El peso del vaso no cambia, sin embargo, conforme va pasando el tiempo, se torna algo mucho más difícil y pesado de soportar. Y continuó, las preocupaciones son como un vaso de agua, si pensamos en ellas un ratito, no pasa nada. Si piensas un poco más en ellas, comenzarán a doler.

si lo sostengo una hora mi brazo comenzará a cansarse pero si lo sostengo un día se me paralizará el brazo. el peso del vaso no cambia sin embargo conforme va pasando el tiempo se torna algo mucho más difícil y pesado de soportar. y continuó las preocupaciones son como un vaso de agua si pensamos en ellas un ratito no pasa nada. si piensas un poco más en ellas comenzarán a doler.

@eres_magia___video_7392445262209256709.mp4_segment_0.flac

Es hora de dejar de utilizar la culpa para mantener relaciones violentas. No porque alguien esté unido por sangre con otra persona, quiere decir que automáticamente le debemos amor, cariño, lealtad o tolerancia a su violencia. El amor, el cariño, la confianza, la lealtad se construyen.

es hora de dejar de utilizar la culpa para mantener relaciones violentas. no porque alguien esté unido por sangre con otra persona quiere decir que automáticamente le debemos amor cariño lealtad o tolerancia a su violencia. el amor el cariño la confianza la lealtad se construyen.

@eres_magia___video_7039474749981969670.mp4_segment_0.flac

¿Te cuesta trabajo dejar de estar preocupada? ¿Siempre te estás preocupando por el futuro o por cosas que podrían pasar en el futuro? Tus pensamientos comienzan con, ¿y si te cuesta mucho trabajo adaptarte al cambio? ¿Odias la incertidumbre? ¿Sientes que siempre estás acelerada o inquieta? ¿Te irritas con facilidad? ¿Sientes tensión a lo largo de tu cuerpo?

te cuesta trabajo dejar de estar preocupada? siempre te estás preocupando por el futuro o por cosas que podrían pasar en el futuro? tus pensamientos comienzan con y si te cuesta mucho trabajo adaptarte al cambio? odias la incertidumbre? sientes que siempre estás acelerada o inquieta? te irritas con facilidad? sientes tensión a lo largo de tu cuerpo?

@eres_magia___video_7051358168877731077.mp4_segment_0.flac

¿Por qué pasa que cuando un hijo adulto decide no tener una relación con su padre o madre, el comentario siempre es, pero es tu papá, es tu mamá, solo tienes uno? Y nunca es, wow, ¿qué pudo hacer un padre para que su hijo tomara esa decisión? O nunca es, pero son tus hijos, ¿cómo pudiste haberlos tratado de esa manera?

por qué pasa que cuando un hijo adulto decide no tener una relación con su padre o madre el comentario siempre es pero es tu papá es tu mamá solo tienes uno? y nunca es wow qué pudo hacer un padre para que su hijo tomara esa decisión? o nunca es pero son tus hijos cómo pudiste haberlos tratado de esa manera?

@eres_magia___video_6888118103474015489.mp4_segment_1.flac

al principio, yo creo que los hombres no las borran, no las van a borrar y es una cuestión de poder, de vernos como objetos y de vernos como su colección privada, porque es bien sabido que muchos hombres tienen estos grupos, estas galerías de fotos en donde

al principio yo creo que los hombres no las borran no las van a borrar y es una cuestión de poder de vernos como objetos y de vernos como su colección privada porque es bien sabido que muchos hombres tienen estos grupos estas galerías de fotos en donde

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Nadie quiere ver sufrir a sus seres queridos Y a menudo estos padres crean una dinámica en donde se espera que el hijo adulto los rescate Los rescate, arregle o atienda la situación El mayor regalo que le podemos dar a nuestros padres es no seguir criándolos o siendo sus padres No se trata de sermonearlos, resolver sus problemas o sacrificar nuestras propias necesidades Traicionándonos a nosotros mismos

nadie quiere ver sufrir a sus seres queridos y a menudo estos padres crean una dinámica en donde se espera que el hijo adulto los rescate los rescate arregle o atienda la situación el mayor regalo que le podemos dar a nuestros padres es no seguir criándolos o siendo sus padres no se trata de sermonearlos resolver sus problemas o sacrificar nuestras propias necesidades traicionándonos a nosotros mismos

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Amo este tipo de mensajes y les voy a decir por qué. Yo crecí con la idea de que las canas no se deberían de ver, las canas se deberían de pintar, las canas eran algo malo. Como muchas otras cosas en mi cuerpo, ya sea celulitis, ya sea estrías, cosas que no debería de tener, entonces debería de cubrir o debería de mejorar. La verdad es que estoy joven para tener canas, pero tengo mucha herencia.

amo este tipo de mensajes y les voy a decir por qué. yo crecí con la idea de que las canas no se deberían de ver las canas se deberían de pintar las canas eran algo malo. como muchas otras cosas en mi cuerpo ya sea celulitis ya sea estrías cosas que no debería de tener entonces debería de cubrir o debería de mejorar. la verdad es que estoy joven para tener canas pero tengo mucha herencia.

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¿Para qué tomas de más? ¿Para qué te pones en esa situación? No, es tu responsabilidad y tu culpa que... ¡Qué bella doble moral! ¿No creen sociedad?

para qué tomas de más? para qué te pones en esa situación? no es tu responsabilidad y tu culpa que... qué bella doble moral! no creen sociedad?

@eres_magia___video_7158680407381265670.mp4_segment_0.flac

Pues se los voy a decir así como va. La ley del hielo es una forma de abuso emocional. ¿No me crees? ¿Exagero? Ok, imagina este escenario. Una niña que está tratando de llamar la atención de su mamá. La madre está molesta porque la niña hizo algo no como la mamá quería, o cometió un error, o se le cayó algo, o alguna otra de las miles de cosas que hacen los niños.

pues se los voy a decir así como va. la ley del hielo es una forma de abuso emocional. no me crees? exagero? ok imagina este escenario. una niña que está tratando de llamar la atención de su mamá. la madre está molesta porque la niña hizo algo no como la mamá quería o cometió un error o se le cayó algo o alguna otra de las miles de cosas que hacen los niños.

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Él procede a contarle una situación que recordaba vívidamente. Él era niño y la madre estaba gritando y aventando cosas. Y el niño le dice, te amo. Ella contesta, pues yo no te amo en estos momentos. Él comenta, nuestra relación nunca fue igual después de eso. Y ella ni se dio cuenta. El hacha olvida, pero el árbol recuerda.

él procede a contarle una situación que recordaba vívidamente. él era niño y la madre estaba gritando y aventando cosas. y el niño le dice te amo. ella contesta pues yo no te amo en estos momentos. él comenta nuestra relación nunca fue igual después de eso. y ella ni se dio cuenta. el hacha olvida pero el árbol recuerda.

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Hace poco vi un video que hablaba de las diferencias entre tener amigos en la adultez versus en la niñez. Y hablaba de cuáles eran las principales diferencias. Decía que las amistades de la infancia son esas amistades con las que experimentas la vida juntos. Porque se ven todos los días y comparten varias horas. Entonces compartes en alguna medida tu vida con ellos.

hace poco vi un video que hablaba de las diferencias entre tener amigos en la adultez versus en la niñez. y hablaba de cuáles eran las principales diferencias. decía que las amistades de la infancia son esas amistades con las que experimentas la vida juntos. porque se ven todos los días y comparten varias horas. entonces compartes en alguna medida tu vida con ellos.

@eres_magia___video_7213111995367804166.mp4_segment_0.flac

alguna vez te has descrito o te han descrito como una persona aprehensiva? Quizás sea porque de niña sentías que no tenías el control sobre ninguna situación y eso te llevaba a sentirte débil, vulnerable y en un peligro constante. Ahora estás atenta de todo, o sea, hipervigilante. Te gusta intentar tratarlo y controlarlo todo en intentos por hacerte sentir segura, ya que si algo se sale

alguna vez te has descrito o te han descrito como una persona aprehensiva? quizás sea porque de niña sentías que no tenías el control sobre ninguna situación y eso te llevaba a sentirte débil vulnerable y en un peligro constante. ahora estás atenta de todo o sea hipervigilante. te gusta intentar tratarlo y controlarlo todo en intentos por hacerte sentir segura ya que si algo se sale

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Oigan, solo paso aquí a recordarles que estas no son disculpas. Perdón si tú crees eso. Hice eso porque tú... Siento que no hayas entendido. Te ofrezco una disculpa, pero... Ok, sí te perdono, pero la otra vez tú... Lo siento, pero no es mi culpa que tú te sientas así. Perdón, pero tú también te equivocaste, ¿eh?

oigan solo paso aquí a recordarles que estas no son disculpas. perdón si tú crees eso. hice eso porque tú... siento que no hayas entendido. te ofrezco una disculpa pero... ok sí te perdono pero la otra vez tú... lo siento pero no es mi culpa que tú te sientas así. perdón pero tú también te equivocaste eh?

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Cuando termine, ahora sí me voy a mudar Cuando logre sanar, ahora sí socializaré y haré amigos Saldré de fiesta, saldré a cenar, por fin voy a ver el mundo Todos estamos jodidos Todos estamos trabajando poco a poco Bueno, vemos Pero estamos haciendo lo mejor que podemos Ya puedes salir a vivir tu vida Pero no necesitabas que yo te lo dijera, ¿verdad?

cuando termine ahora sí me voy a mudar cuando logre sanar ahora sí socializaré y haré amigos saldré de fiesta saldré a cenar por fin voy a ver el mundo todos estamos jodidos todos estamos trabajando poco a poco bueno vemos pero estamos haciendo lo mejor que podemos ya puedes salir a vivir tu vida pero no necesitabas que yo te lo dijera verdad?

@eres_magia___video_7291044027930070278.mp4_segment_0.flac

Deja de hacerte gaslight a ti misma. Quizás sí estaba todo en mi cabeza. Ah, ah, mis experiencias son reales y válidas. No me debería de sentir así, ¿verdad? Si me siento así, probablemente eso es un detonante para mí. Y yo tengo que revisar qué tengo que hacer para sentirme mejor. No me debería de molestar, estoy segura que no fue a propósito.

deja de hacerte gaslight a ti misma. quizás sí estaba todo en mi cabeza. ah ah mis experiencias son reales y válidas. no me debería de sentir así verdad? si me siento así probablemente eso es un detonante para mí. y yo tengo que revisar qué tengo que hacer para sentirme mejor. no me debería de molestar estoy segura que no fue a propósito.

@eres_magia___video_6976691088434203910.mp4_segment_0.flac

A ver, a ver, momento de reflexión. La ropa está hecha para quedarle a un cuerpo, no el cuerpo para quedarle a la ropa. Así que no tenemos que entrar en talla 0, 00, 2, XS. No, no, no, no, no. Hay que usar la ropa que le quede a nuestro cuerpo.

a ver a ver momento de reflexión. la ropa está hecha para quedarle a un cuerpo no el cuerpo para quedarle a la ropa. así que no tenemos que entrar en talla cero cero dos xs. no no no no no. hay que usar la ropa que le quede a nuestro cuerpo.

@eres_magia___video_6890617901242469633.mp4_segment_2.flac

Y dos, creo que son las preguntas que ellos, ellas, ellas nos hacen y que para nosotros es como un foco rojo.

y dos creo que son las preguntas que ellos ellas ellas nos hacen y que para nosotros es como un foco rojo.

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Déjalos que te pierdan. Déjalos que se pierdan la oportunidad de experimentar una persona tan mágica y tan extraordinaria como tú. Porque ¿sabes qué? No es tu trabajo convencer a las personas de que vales la pena y de que eres valiosa. Siempre has sido valiosa. Y algunas veces... sé que es muy difícil escuchar lo que te voy a decir. Créeme.

déjalos que te pierdan. déjalos que se pierdan la oportunidad de experimentar una persona tan mágica y tan extraordinaria como tú. porque sabes qué? no es tu trabajo convencer a las personas de que vales la pena y de que eres valiosa. siempre has sido valiosa. y algunas veces... sé que es muy difícil escuchar lo que te voy a decir. créeme.

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En todas las situaciones, el peor escenario siempre está presente y a veces es el que gana.

en todas las situaciones el peor escenario siempre está presente y a veces es el que gana.

@eres_magia___video_6889117275195215105.mp4_segment_2.flac

What the fuck is wrong? Meta

what the fuck is wrong? meta

@eres_magia___video_7357441280349146373.mp4_segment_0.flac

Por fin comprendiste la diferencia entre las personas que te aman, las personas que aman estar contigo y las personas que aman lo que tú puedes hacer por ellos.

por fin comprendiste la diferencia entre las personas que te aman las personas que aman estar contigo y las personas que aman lo que tú puedes hacer por ellos.

@eres_magia___video_7342663516664499462.mp4_segment_0.flac

Por si nadie te lo ha dicho, no mereces ser un es que no sé qué quiero. Mereces un quiero todo contigo, aunque tenga miedo. Mereces un es que sigo trabajando en mí, pero quiero hacerlo acompañado de ti. Un dame chance, estoy haciendo mi chamba, pero no me sueltes.

por si nadie te lo ha dicho no mereces ser un es que no sé qué quiero. mereces un quiero todo contigo aunque tenga miedo. mereces un es que sigo trabajando en mí pero quiero hacerlo acompañado de ti. un dame chance estoy haciendo mi chamba pero no me sueltes.

@eres_magia___video_7278802713146592518.mp4_segment_0.flac

Si crees que una conversación incómoda es difícil, espérate a ver las repercusiones de no tenerla.

si crees que una conversación incómoda es difícil espérate a ver las repercusiones de no tenerla.

@eres_magia___video_6901481479033982210.mp4_segment_0.flac

Y Gala y yo les queremos recordar que cualquier opinión homofóbica, LGBTfóbica, transfóbica, machista, clasista o racista, no es opinión, es un discurso de verdad.

y gala y yo les queremos recordar que cualquier opinión homofóbica lgbtfóbica transfóbica machista clasista o racista no es opinión es un discurso de verdad.

@eres_magia___video_6921149102013074694.mp4_segment_0.flac

No puedo creer que alguien con el alcance de Luisito Rey haya decidido decir semejante barbaridad como que también es culpa de Nat por no haberse sabido medir en cuanto tomaba. Es el mismo discurso de...

no puedo creer que alguien con el alcance de luisito rey haya decidido decir semejante barbaridad como que también es culpa de nat por no haberse sabido medir en cuanto tomaba. es el mismo discurso de...

@eres_magia___video_7237234714719816966.mp4_segment_1.flac

No siempre vas a obtener lo que quieres. No siempre van a salir las cosas como tú quieres. Vas a perder, te vas a despedir, vas a reprobar y te va a doler. Pero vas a poder manejar eso. ¿Quieres saber cómo lo sé? Porque aquí estás, aquí sigues. Y si estás viendo este video y has llegado donde has llegado el día de hoy...

no siempre vas a obtener lo que quieres. no siempre van a salir las cosas como tú quieres. vas a perder te vas a despedir vas a reprobar y te va a doler. pero vas a poder manejar eso. quieres saber cómo lo sé? porque aquí estás aquí sigues. y si estás viendo este video y has llegado donde has llegado el día de hoy...

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también nos ayuda a hacer ejercicio han jugado con un cachorro o con un perro muy energético de que te levantas, te levantas fomentas empatía y es una compañía incondicional

también nos ayuda a hacer ejercicio han jugado con un cachorro o con un perro muy energético de que te levantas te levantas fomentas empatía y es una compañía incondicional

@eres_magia___video_7213813059532524805.mp4_segment_1.flac

Creciendo, reflexionando, aprendiendo Todo eso influye en tu perspectiva Y te da una nueva manera de ver el pasado Esto te puede ayudar a entender y a sanar De una manera que quizás antes no

creciendo reflexionando aprendiendo todo eso influye en tu perspectiva y te da una nueva manera de ver el pasado esto te puede ayudar a entender y a sanar de una manera que quizás antes no

@eres_magia___video_6913666280314768645.mp4_segment_1.flac

Ya, libérense, relájense. Flexibles, flexible. Lo flexible se adapta, lo rígido se rompe.

ya libérense relájense. flexibles flexible. lo flexible se adapta lo rígido se rompe.

@eres_magia___video_6921149102013074694.mp4_segment_1.flac

¿Qué es culpa de la víctima? ¿Por cómo se vestía? ¿Por estar altas horas de la noche afuera? ¿Por haber tomado tanto? No, y no del acosador, ni del... Ni de la... Por... ¿Por qué es este el discurso que estamos decidiendo?

qué es culpa de la víctima? por cómo se vestía? por estar altas horas de la noche afuera? por haber tomado tanto? no y no del acosador ni del... ni de la... por... por qué es este el discurso que estamos decidiendo?

@eres_magia___video_7166701020095991046.mp4_segment_1.flac

desconectándote del trauma de tus padres, puedes sentir que los traicionas o que los abandonas y podrías sentir culpa y catalogarlo como egoísmo. Es sano separarte. Es sano convertirte en tu propia persona. No es mandarlos a la chingada para siempre. O sí, si así lo decides tú. Pero quizás valga la pena replantear la relación que tienes con ellos.

desconectándote del trauma de tus padres puedes sentir que los traicionas o que los abandonas y podrías sentir culpa y catalogarlo como egoísmo. es sano separarte. es sano convertirte en tu propia persona. no es mandarlos a la chingada para siempre. o sí si así lo decides tú. pero quizás valga la pena replantear la relación que tienes con ellos.

@eres_magia___video_7080273547737713926.mp4_segment_2.flac

Pero si pensamos todo el día en ellas, comenzaremos a sentirnos paralizados e incapaces de hacer algo al respecto Si puedes hacer algo al respecto de estas preocupaciones, genial, haz tu plan Pero si no, recuerda soltar el vaso

pero si pensamos todo el día en ellas comenzaremos a sentirnos paralizados e incapaces de hacer algo al respecto si puedes hacer algo al respecto de estas preocupaciones genial haz tu plan pero si no recuerda soltar el vaso

@eres_magia___video_7331447757460311301.mp4_segment_2.flac

Pero sí eres responsable de romper patrones y cambiar conductas. Nunca podrás ser quien en realidad quieres ser si dejas que tu pasado controle tu futuro.

pero sí eres responsable de romper patrones y cambiar conductas. nunca podrás ser quien en realidad quieres ser si dejas que tu pasado controle tu futuro.

@eres_magia___video_7118501320113294597.mp4_segment_3.flac

¿Cómo? La adultez. Andrea, ok, sí me está pasando eso, ahora ¿cómo le hago? Te toca vivir esta época acompañada de la adulta que sí eres. Esta adulta le va a permitir a este adolescente sentir su rebelión, pero también le va a enseñar a autorregularse. Es un proceso y como siempre toca identificarlo, procesarlo y trabajar.

cómo? la adultez. andrea ok sí me está pasando eso ahora cómo le hago? te toca vivir esta época acompañada de la adulta que sí eres. esta adulta le va a permitir a este adolescente sentir su rebelión pero también le va a enseñar a autorregularse. es un proceso y como siempre toca identificarlo procesarlo y trabajar.

@eres_magia___video_7202010582243953925.mp4_segment_0.flac

Solo porque tú sientas que me amas, no quiere decir que yo me sienta amada por ti. Tenemos que aprender a amar a las demás personas en su lenguaje de amor y no solo en el nuestro.

solo porque tú sientas que me amas no quiere decir que yo me sienta amada por ti. tenemos que aprender a amar a las demás personas en su lenguaje de amor y no solo en el nuestro.

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pero no, no hay que generalizar a los hombres porque eso, eso no es justo

pero no no hay que generalizar a los hombres porque eso eso no es justo

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Y eventualmente voy a aprender que esa manera de lidiar con el conflicto es la correcta. Conforme vaya creciendo voy a convertirme en una persona ansiosa que evita el conflicto. En vez de aprender a comunicar mis emociones y mis necesidades de manera sana en futuras relaciones. También se me va a detonar una respuesta al trauma.

y eventualmente voy a aprender que esa manera de lidiar con el conflicto es la correcta. conforme vaya creciendo voy a convertirme en una persona ansiosa que evita el conflicto. en vez de aprender a comunicar mis emociones y mis necesidades de manera sana en futuras relaciones. también se me va a detonar una respuesta al trauma.

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Te lo voy a decir yo porque sé que lo piensas. No eres una mala persona si decides ser más feliz que tus padres. Si tú tomas la decisión de ya no formar parte de su dinámica, sus tristezas, sus resentimientos, de su enojo, no eres un mal hijo ni una mala persona. Cuando decides priorizar tu salud mental, tu estabilidad y tu felicidad,

te lo voy a decir yo porque sé que lo piensas. no eres una mala persona si decides ser más feliz que tus padres. si tú tomas la decisión de ya no formar parte de su dinámica sus tristezas sus resentimientos de su enojo no eres un mal hijo ni una mala persona. cuando decides priorizar tu salud mental tu estabilidad y tu felicidad

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A mí no solo me pueden asaltar, me pueden secuestrar, me pueden violar y probablemente lo vayan a hacer. Esa es la diferencia por las simples estadísticas que tenemos todos los días de feminicidios. A mí me van a violar y a mí me van a dejar tirada y a mí antes de matarme me van a torturar. Esa es la diferencia, no solo me van a asaltar. Ya como final de mi speech del día de hoy es que quiero que quede claro que el argumento de a los hombres también nos matan, a mí se me hace un argumento no válido.

a mí no solo me pueden asaltar me pueden secuestrar me pueden violar y probablemente lo vayan a hacer. esa es la diferencia por las simples estadísticas que tenemos todos los días de feminicidios. a mí me van a violar y a mí me van a dejar tirada y a mí antes de matarme me van a torturar. esa es la diferencia no solo me van a asaltar. ya como final de mi speech del día de hoy es que quiero que quede claro que el argumento de a los hombres también nos matan a mí se me hace un argumento no válido.

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y lo que nos falta. Y aunque ustedes no se identifiquen con este movimiento o las feministas, quiero que sepan que nosotras vamos a seguir luchando por ustedes y por las futuras generaciones. Y que el día que nos necesiten, ahí estaremos. Para gritar, destruirlo y quemarlo todo con ustedes. Que ustedes nos identifiquen con nuestro movimiento.

y lo que nos falta. y aunque ustedes no se identifiquen con este movimiento o las feministas quiero que sepan que nosotras vamos a seguir luchando por ustedes y por las futuras generaciones. y que el día que nos necesiten ahí estaremos. para gritar destruirlo y quemarlo todo con ustedes. que ustedes nos identifiquen con nuestro movimiento.

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Espero que Sanés es mi nueva respuesta a la negatividad. Se lo escuché a una artista americana llamada Nina Simone. Y no es desde un lado condescendiente ni sarcástico. Realmente deseo que Sanés todo aquello que tienes que trabajar. Y dejes de proyectarlo en los demás.

espero que sanés es mi nueva respuesta a la negatividad. se lo escuché a una artista americana llamada nina simone. y no es desde un lado condescendiente ni sarcástico. realmente deseo que sanés todo aquello que tienes que trabajar. y dejes de proyectarlo en los demás.