text
stringlengths 5k
186k
| timestamp
stringlengths 19
19
| url
stringlengths 14
1.55k
| source
stringclasses 1
value |
|---|---|---|---|
Kuidas leetri viiruse IgG antikehade tuvastamiseks? - Narkootikumid 2021
Analüüside tulemuste lahtikrüptimine
0,18 RÜ / ml - positiivne;
0,12 RÜ / ml on negatiivne;
0,12-0,18 RÜ / ml on kaheldav.
Vereproovide põhinõuded:
Loobuda tühja kõhuga. Hommikul on lubatud jooma ainult puhast vett. Viimane toit peab toimuma vähemalt 8 tundi enne analüüsi;
Viimane toit peaks olema kerge. Likvideerida rasvaseid ja praetud toidud;
Päev enne analüüsi saamist ei saa alkoholi juua;
Soovitatav on annetada veri pärast ravimite katkestamist, kui see ei ole võimalik, siis vähemalt 10-14 päeva pärast ravimite kulgu. Kui see ei ole võimalik, siis kui te võtate vereanalüüsi, peate laboritehnikule teatama, milliseid ravimeid te juua ja millistes annustes.
Enne üldist analüüsi ja IgG antikehade vere kohaletoimetamist tuleb neid lihtsaid reegleid järgida.
Nn väikeste laste nakkuste hulka kuulub lisaks paljudele teistele haigustele õigustatult ka nakkushaigus nagu leetrid. Tavaliselt on leetrid haiged, endiselt lapsena, haigus on kerge ja ei tekita mingeid komplikatsioone. Täiesti erinev pilt juhul, kui patsient on täiskasvanu. Sellisel juhul on komplikatsioonide tõenäosus. See nakkus on nakkav, seetõttu on võimalik leetrite epidemioloogilised puhangud. Seoses sellega peavad patsiendid isoleerima ja põhjalikult diagnoosima, et välistada teised haigused ja kinnitada diagnoosid.
Enne immuunanalüüsi leetrite jaoks
Kõigepealt tuleb selgitada, et seda konkreetset meetodit kasutatakse leetrite kontrollimiseks. Immunoglobuliinide olemasolu kontrollimiseks, mida hakatakse tootma, kui veres on nakkushaigusi, peab patsient läbima vereanalüüsi. Lisaks on tulemuste saamiseks vajalikud spetsiaalsed laboratoorsed manipulatsioonid, mis välistavad valedadiagnostika ja võimalikud ekslikud järeldused.
Kes on esimene, kes testib leetrite pärast?
Loomulikult tuleks testi teha leetrite või haiguse ebatüüpiliste manifestatsioonidega inimestel ja kaudsete sümptomite korral. Täiskasvanud patsientidel on sageli vaja kontrollida leetrite teket, selleks on vaja teada, kas haigus lapsepõlves üle anti.
Raseduse planeerimisel võetakse ka leetrite testi. Lõppude lõpuks on olemas arvamus, et kui see viirus esineb, võib tulevane ema ja laps ebaharilikku loote arengut ja muid probleeme, eriti kui nakkus esineb raseduse ajal. Kuigi sel juhul on tegemist kirjaoskamatu lähenemisega, ei esine eespool nimetatud negatiivseid tagajärgi mitte leetrite, vaid teise sarnase infektsiooni - punetiste pärast, mida mõnikord võib segi ajada leetritega seotud viirusega ja eksitada rase naise.
Analüüsi jaoks ei ole vaja spetsiaalset ettevalmistust, on vaja ainult keelduda söömisest ja paastumisest teatamiskohas raviasutuses. Veenist võetakse vereproov - see meetod on sellise analüüsi jaoks üsna tavaline ja on kõigile hästi teada.
Rinnakorviga spetsiaalse jalgpalli pingutamisel palub õde teil nukkiga töötada, sest kui te oma rusikas pigistada ja lahti keerata, tekib veres täiendav suurenemine veenis. Seejärel töödeldakse antiseptikumi süstekohta ja sisestatakse nõelaga süstal. Kui vajalik kogus verd on kogutud, eemaldatakse rakmed, nõel eemaldatakse ja sellele kohale kinnitatakse alkoholipuhastus. Pärast testi tuleb patsiendil mõnda aega istuda, et hoida oma kätt painutatud.
Seega, see protseduur võtab minimaalse aja. Kõik jääb alles suunamaks uuringu suuna ja analüüsi ning pärast tulemuste ootamist viia see laborist välja.
Kuidas ma saan tulemust dešifreerida?
Usaldusväärse järelduse saamiseks on kõigepealt hinnatud kahte peamist näitajat - see on Ig M, st immunoglobuliin M ja IgG vastavalt immunoglobuliin G. Kui esimene indikaator on tähistatud plussiga, on patsient praegu leetritega haige. Juhul, kui tal on immunoglobuliin G olemasolu, on ta enne leetrite esinemist või vaktsineerimist, kuid on praegu tervislik. Immunoglobuliinide puudumisel ei leevanud patsient enne leetrite levikut ega ole sellega nakatuda.
Patsiendil L., 24-aastane, oli tema kehal arusaamatuid nahalööbeid, hiljem oli ta palavik, pärast mida otsustas ta meditsiinilist abi otsida. Nagu noor mees arst kabinetis selgitas, tundus ta kolme päeva eest halvima nina, köha ja muude respiratoorse nakkushaiguse tüüpiliste ilmingute ilmnemisega. Noormehe seisundi leevendamiseks hakati taimseid valmistisi võtma, kuid ilma selleta sai lööve alguse. Kuna patsient on praegu otseses kontaktis leetrite leitud noorema vennaga, oli kahtlus, et ta haigestub ka haigusega, kuigi atüüpiline lööve vajab diagnoosi kinnitamist ja patsient saadeti leetrite testimiseks. Uuringu tulemusena selgus, et patsiendil oli enne leetüve vaktsineerimine või see oli vaktsineeritud, kuid hetkel ei ole leetrid, kõhukinnisus, riniit ja palavik on tingitud ARVI-st ja lööve ilmnes allergilisteks reaktsioonideks ravimitele, mille ta ise hakkas.
Anti-leetrite IgG antikehad
Leetrite (leetrite IgG antikehad, tuumad (Rubeola) IgG antikehad, leetritevastased viirused igG). See haigus on põhjustatud leetrite viirusest (paramüksoviiruste perekond). Viiruse edasikandumine toimub õhus olevate tilkade kaudu. Haigus ilmneb näo, palaviku, köha, nohu, konjunktiviidi. Järgmise 5-6 päeva jooksul on patsiendid kõige nakkavamad. Umbes neljateistkümnendal päeval ilmneb iseloomulik lööve, sageli kaasneb lööbega peavalu, lihasvalu, kõhuvalu, oksendamine, kõhulahtisus. Lümfisõlmede ja põrna nähtav suurenemine, mis ilmnes haiguse alguses, võib püsida mitmete nädalate jooksul. Kõige tõsisemad leetrite komplikatsioonid võivad eristada kesknärvisüsteemi kahjustusi. Pärast leetrite all kannatamist tekib püsiv eluaegne immuunsus. Samuti võib intensiivne immuunsus anda elusate leetrite vaktsiini. Peaaegu kõik täiskasvanud on haiguse või vaktsineerimise tõttu puukindel leetrite vastu. Tõus rasedatel on haruldane, võib see põhjustada surnultsündimist, enneaegset sünnitust, spontaanset abordi. Kuid leetrid ei põhjusta loote väärarenguid. Emadele, kellel on leetrite suhtes immuunsus, on vastsündinuid nakatunud emade antikehadega 6-7 kuud pärast sündi. Alates elu teisest poolest kasvab laste vastuvõtlikkus haigusele.
Leetrite diagnoosimine on tehtud tõenäolise kokkupuute tõttu leetrite, iseloomuliku lööbe olemasolu, temperatuuriga üle 38,4 ºC rohkem kui 3 päeva ja muude sümptomite, nagu konjunktiviit, õhupuudus, alusel. Leetrite diagnoosimise raskuste korral haiguse kliinilise pildi järgi on soovitatav kasutada seroloogilisi teste: antikehade määramine leetrite viiruse IgM ja IgG suhtes. Peale selle on haiguse mittespetsiifilised laboranumbrid leukopeenia, neutrofiilide absoluutarvude arvu vähenemine ja lümfotsüütide arvu märkimisväärne vähenemine kogu vereproovis prodromaasiperioodil ja väljaheidete perioodil. IgM antikehad leetri-viirusele ilmnevad pärast IgM antikehasid, ligikaudu 2 nädalat pärast nakatamist. Immuunvastuse edasise arengu käigus suureneb nende kontsentratsioon kiiresti. IgG antikehad veres võivad avastada peaaegu kõigil leetritega patsientidel lööbe ilmumise teisel päeval. IgG antikehad, mis pärast haigust põevad, on tavaliselt eluohtlikud. Samuti võib pärast vaktsineerimist tuvastada viiruse vastaseid IgG antikehi. Leiutiste olemasolu tõttu leetrite vereproovis saab hinnata immuunsuse olemasolu haiguse suhtes. Vastsündinud beebides võib vere tuvastamisel emalt manustatud ema verega platsenta kaudu saadud ema angiogeensed antikehad IgG raseduse ajal. Need määratakse kuni 6-7-aastastel lastel. Lammastevastased IgM antikehad ei läbida platsentat. Immuunsusega inimestel viiruse korduv kokkupuude viirusega tõuseb IgE antikehade tiitri kiiresti leetrite vereproovile, mis kaitseb infektsiooni eest.
Vereanalüüside maksumus leetrite korral
Lamiviirust (IgM-vastane IgG-viirus) IgG antikehad
Nr 251, IgM klassi antikehad leetriviirusele
Leetrite viirus kuulub Morbilliviiruse paramüksoviiruse perekonna perekonda. Viiruse osakesteks on RNA, mida ümbritseb valgu kapsiid ja välimine valgu-lipiidmembraan. Viirus suudab siduda rakke, mis kannavad CD46 komplemendi retseptorit.
Tegur on väga nakkav haigus. Enne laialt levinud vaktsineerimist oli see üks kõige levinumaid lapseea nakkusi (peamiselt lasteaedade ja kooliealiste laste hulgas). Viiruse edasikandumine toimub õhus olevate tilkade kaudu. Esialgu suureneb viirus limaskestale, millega kaasneb mõõdukas vireemia. Seejärel siseneb veres verd lümfoidkudesse, milles ta aktiivselt reprodutseerib, eriti monotsüütides. Pärast seda levib viirus laiali, mis langeb kokku prodromaalse perioodiga (palavik, halb enesetunne). Sel ajal (9-10 päeva nakkuse hetkest) tuvastatakse viirus peaaegu kõigis kudedes, eriti hingamisteede ja lümfoidkoe epiteelis. Ilmneb köha, nohu, konjunktiviit, palavik. Järgmise 5-6 päeva jooksul on patsiendid kõige nakkavamad. Haruldase lööbe (ligikaudu 14. päeval) ilmnemisel väheneb viiruse paljunemine 16 päevaks, kui viirust ei leita. Sel ajal tuvastatakse veres spetsiifilised antikehad. Lööve ilmudes ilmnevad sümptomid maksimaalselt, kõige tõsisem seisund täheldatakse 2.-4. Päeval, kui lööve katab kogu keha. Sageli kaasneb lööbega peavalu, oksendamine, kõhuvalu, kõhulahtisus ja lihasvalu.
Lümfisõlmede ja põrna märkimisväärne suurenemine, mis esineb haiguse esimestel päevadel, võib püsida mitme nädala jooksul. Haiguse ägedas faasis ja pärast lööbe kadumist võivad tekkida sekundaarsed tüsistused, mis on seotud püogeensete bakterite sissetungiga hingamisteedesse. Võibolla keskkõrvapõletiku või bronhopneumoonia areng. Kõige tõsisemad leetrite komplikatsioonid on kesknärvisüsteemi kahjustused (panentsfaliit).
Inimesed, kellel on leetrid, arendavad eluaegset puutumatust. Vaktsineerimine elusate leetrite vaktsiiniga annab samuti tugevat immuunsust, inaktiveeritud - 6... 18 kuud. Täiskasvanueas on peaaegu kõigil inimestel puutumatus leetrite vastu (haiguse või vaktsineerimise tõttu). Tüved on rasedatel naistel haruldased, see võib põhjustada enneaegset töö, spontaanset abort ja surnultsündimist. Kuid loote väärarenguid ei täheldatud. Emakas vastsündinuid, kellel on leetrite suhtes immuunsus, on kaitstud emaka antikehadega nakatumise eest, mis on üle platsenta verd läbi, kuni 6-7 kuud pärast sündi. Alates elu teisest poolest kasvab laste vastuvõtlikkus haigusele.
Laboratoorsed diagnoosid. Kui haiguse kliinilise pildi diagnoosimisel esineb raskusi, on soovitatav kasutada seroloogilisi teste (laboratoorsete INVITRO testide nr 251 ja nr 250 laboris vere leetri viiruse IgM ja IgG antikehade taseme uuring veres). Leetrite mittespetsiifiline laboratoorne märk on leukopeenia, neutrofiilide absoluutarvude arvu langus ja lümfotsüütide arvu märkimisväärne vähenemine prodromaalpiirkonnas ja väljaheite perioodil (INVETRO laboris TES nr 5, nr 119).
Anti-leetrite IgG antikehad ilmnevad pärast IgM-i antikehasid ligikaudu 2 nädalat pärast nakatamist. Immuunvastuse edasise arengu käigus suureneb nende kontsentratsioon kiiresti. Erinevad antikehad veres võivad avastada peaaegu kõigil leetritega patsientidel lööbe ilmumise teisel päeval. IgG klassi antikehad säilivad pärast haigust, tavaliselt eluajal. Anti-leetrite IgG tuvastatakse ka pärast vaktsineerimist. Nende olemasolu tõttu veres võib hinnata haiguse immuunsuse olemasolu. Imetavad IgG antikehad, mis on saadud emaka verest platsentaani kaudu raseduse ajal, võivad olla tuvastatud kuni 6-7 kuu vanuste imikute verd (IgM antikehad ei läbida platsentat). Immuunsusega inimestel viirusega korduv kokkupuude viirusega suurendab väga spetsiifilise IgG tiitreid, mis kaitsevad infektsiooni vastu (kliinilisi ilminguid ja viiruse isoleerimist ei täheldata).
Lammaste kliinilise diagnoosi laboratoorsed kinnitused.
Mõõtühikud laboris INVITRO: testi kvaliteet. Tulemused esitatakse "positiivse", "negatiivse" ja "kaheldava" mõttes.
Positiivne: akuutne leetrite viirusinfektsioon.
varajane nakkus (enne löövet ilmneb). Uuringut tuleks korrata 1... 2 nädala jooksul serokonversiooni tuvastamiseks.
pika aja jooksul pärast nakatumise algust (rohkem kui 2-3 kuud).
Kahtlane: tulemus on läve väärtusele lähedal. Uuringut tuleks korrata 1... 2 nädala pärast.
Leetrite veri test: kuidas võtta, normid ja dekodeerimine
Tõenäosused on väga nakkav lapseea infektsioon, mille puhul võib täiskasvanud, kes pole pikka aega vaktsineeritud või vaktsineeritud, haige. Leetrite peamised ilmingud on lööve, mis jätab pärast ajutist pigmentatsiooni, kehatemperatuuri suurenemist, ninaverejooksu ja silma konjunktiivi põletikku. Haigus võib ilmneda ilma iseloomulike sümptomitega. Spetsiifiliste antikehade vereanalüüsi diagnoosi kinnitamiseks tehakse kindlaks. See uuring on eriti asjakohane haiguse ebatüüpilise liikumise korral.
Leetrite vereanalüüsi kirjeldus
Tõus on viirushaigus. Kui leetri viirus siseneb inimkehasse, tekib immuunsüsteemi vägivaldne reaktsioon, hakatakse tootma eri klasside antikehi (immunoglobuliine). Nende antikehade määramisel patsiendi veres on aluseks kõnealuse haiguse laboratoorsed diagnoosid.
Esimene sünteesitud immunoglobuliinide klass on M (IgM). Neid võib leida mõne päeva jooksul pärast naha sadete ilmumist. Igal järgneval päeval suureneb IgM kontsentratsioon ja seega ka kuni 2-3 nädala jooksul haiguse ilmnemisest kusagil. Alates 4 nädalast hakkab nende antikehade sisaldus veres järk-järgult langema. Pooltel inimestel, kes on saanud leukeemiat 4-5 kuu pärast, ei ole IgM enam tuvastatav.
Pärast M-klassi antikehade esinemist ilmnevad leetri viiruse klassi G (IgG) immunoglobuliinid veres. Need antikehad hoitakse patsiendi kehas kogu elu. Kui ta nakatumist uuesti leiab, suureneb IgG tiiter, vältides viiruse rakkude rünnakuid. Lisaks sellele toodetakse neid antikehi ka leukeemne vaktsineerimise järel immuunsüsteem. Seetõttu tuleb diagnoosi kinnitamiseks teha IgG vereanalüüs kaks korda (intervalliga 10-14 päeva), mis võimaldab näha mitte ainult nende olemasolu, vaid ka näitaja dünaamikat.
Kuidas teha leetrite testi
Leetrite infektsiooni analüüsi viide saab teie arstilt (nakkushaiguste spetsialist, pediaatril, üldarst). Uuringu näide on:
Vajadus diagnoosi kinnitamiseks (IgM ja IgG).
Vajadus hinnata vaktsineerimisjärgset immuunsust (IgG).
Vajadus määrata entsefaliidi, bronhiidi, kopsupõletiku (IgM ja IgG) põhjuseid. Need haigused esinevad sageli leetrite komplikatsioonina.
IgG analüüsi on soovitatav võtta mitte varem 4-7 päeva pärast lööbe algust, IgM-i - saate paar päeva varem.
Leetrite viiruse antikehade otsing viiakse läbi venoosses veres. Selle materjali tarnimisel peab patsient valmistama järgmiselt:
Ärge piisavalt sööge ega tohi alkoholi tarbida eelmisel päeval (vajadus testida leetrite vastu võib esineda ka täiskasvanutel).
Ärge enne laborisse minekut hommikusööki.
Vältige ülemäärast harjutust ja ärge suitsetage õppimise päeval.
Vereanalüüsi standardid leetrite jaoks
Selle analüüsi "norm" mõiste ei ole. Kuna positiivne on antikehade olemasolu korral vastuvõetav ja negatiivne, kui antikeha puudub, siis uuringu tulemus. See kõik sõltub kliinilise olukorra omadustest.
"Negatiivne" tulemus on näidatud, kui üldse ei ole immunoglobuliini või kui selle kontsentratsioon ei ületa läviväärtust (mõnedes laborites võib see olla 0,12 RÜ / ml, teistes 0,8 ja väljendada indeksita ilma ühikuta). "Kahtlane" tulemus - näitaja on pisut üle minimaalse piiri (näiteks on see vahemikus 0,9-1,0). "Positiivne" tulemus - immunoglobuliin tuvastati künnist ületavas koguses.
Võimalik on ka "valepositiivne" uuringu tulemused, eriti leetrite IgM puhul. Selle nähtuse põhjused on krooniline hepatiit, autoimmuunhaigused ja nakkuslik mononukleoos.
Leetrite testi tõlgendamine
Lammaste IgM analüüsi tulemuste tõlgendamine on järgmine:
"Negatiivne" - puuduvad nakkushaigused ja puutumatus leetrite vastu. Lisaks võib see tulemus viidata uuringu enneaegsele käitumisele, kui antikehad ei ole veel veres kogunenud või infektsioon on vananenud (rohkem kui 3 kuu vanused).
"Positiivne" tulemus võimaldab meenutada, et patsiendil on ägeda leetriperiood või nakkus, mis ei ületa 3 kuud.
"Kahtlane" - nõuab korduvaid uuringuid (1-2 nädalat).
IgG-le vereanalüüsi dekodeerimiseks leetri viirusele on järgmised omadused:
"Negatiivne" - leetrite suhtes puudub igasugune puutumatus, seega puudus haigus, vaktsineerimine või see osutub ebaefektiivseks. See tulemus võib viidata ka varajasele infektsioonile.
"Positiivne" - on immuunsus, mis saadakse kas vaktsineerimise või eelneva haiguse tagajärjel.
Lisaks sellele on see tulemus levivormidele tüüpiline, kuid antikehade kontsentratsiooni ja positiivse IgM-testi tuleb suurendada.
"Kahtlane" - uuring on soovitav korrata.
Kui leukeemi viiruse antikehade vereanalüüs tehti rasedale naistele, et määrata kindlaks võimalikud ohud sündimata lapsele, tõlgendatakse tulemusi järgmiselt:
Seal on IgM ja IgG - võite rääkida leetriinfektsiooni (viimase 10-120 päeva jooksul) ja võimaliku ohu kohta lapsele.
Nr IgM ja IgG - naisel pole immuunsust ja ägedate haigusnähtude esinemist. Leetrite võimaluse täielikult välistamiseks on soovitatav korrata uuringut mõne nädala pärast.
IgM "+" ja IgG "-" - tõendid ägeda leetriinfektsiooni kohta ja kõrge risk lootele.
IgG "+" ja IgM "-" - pärast vaktsineerimist on immuunsus või leukeemiad varem üle kandunud, laps ei ole ohus.
See teave on teie viidete jaoks saadaval. Lisaks leetrite vereanalüüsi tulemustele on kliinilised andmed ja muudest uuringutest saadud näitajad vajalikud selleks, et teha täpsed diagnoosid ja valida teatud meditsiinilised taktikad. Ei ole soovitatav ise läbi viia diagnostikaid, rääkimata sellest, kas ravi on ette nähtud.
1 661 vaatamisi, 1 seisukohti täna
Kas suguelundite herpes haiget
Positiivsed igg antikehad näitavad eelmist kokkupuudet tsütomegaloviirusega. Esmase ravivastuse ajal toodetakse immunoglobuliine M. Selle sünteesi aktivatsioon käivitub pärast seda, kui patogeenne patogeen on kahjustanud koe.
|
2021/10/28 07:43:58
|
https://et.healthsavingsadvantage.com/analiz-krovi-na-kor
|
mC4
|
Vaheseina eemaldamine väikeste kihtidega pragudes - Betoon 2021
Lugupeetud meistrid, kõik küsimused seadme põranda tasanduskihiga. Arendaja juures on korter, kus on plaat. Seal on palju pragusid ja kohti isegi rullides, kuid pole soov eemaldada ja seda uuesti teha. Laiendatud ja suletud plaadid. praeguseks kleepige õmblused. Ma mõõtsin kogu korteri taset (lõplik tasandus planeeritakse isetasanduva põrandaga) ja võttes arvesse kõrgeimat jagu ja alumist piirkonda, erinevus on kuni 3,5 cm. Segu tarbimine on tohutult suur 75 ruutmeetri võrra, nii et ma otsustasin vähendada kõrge taseme taset, lõhkides tasanduskihti (1,5 vaata kõige kõrgemates kohtades). Tasanduskiht ei ole väga tugev - jalgsi alla jalgades jalgade alla. Kas seda on võimalik peenestada ja kõige tähtsam on see, kuidas seda õigesti teha? Täname vastuste eest.
Parandage, ärge asetage prügi, puhastage see uuesti läbi.
Tsemendi ja liiva tasanduskiht - usaldusväärne eelnõu põrand
Lihtsuse ja usaldusväärsuse tagajärjel on tavapärase tsemendiveski mördi tasanduskiht (edaspidi "CPS") võrreldes teiste eelnõude baasidega väga madal. Koos odavate materjalidega on töötulemused ka piisavalt lihtsad. Tasanduskiht sobib kõigi põrandakatetega. Seetõttu on see põranda seade kõige paremini parandatud. Mõelge protsessi, kuidas luua aluspõrand, kasutades DSP-d etapiviisiliselt.
Esimene samm on kogu ruumi horisontaalsete tilkade mõõtmine kõikides tubades. Lõppotsus teatavate materjalide kasutamise kohta sõltub tulemustest. Meie ülesandeks on ruumi põranda kaardistamine, see on kõigis ruumides kõigis neljas nurgas ja keskel tingimuslik punkt kuni karmide alade kõrgus.
Laseriga taseme mõõtmiseks on mugav teha - kui see pole saadaval, peate selle proovima. Laseritase muudab märkimisväärselt lihtsamaks ja kiirendab mõõtmistulemusi ning aitab märgulampide paigaldamisel oluliselt kaasa. Selle kasuliku seadme kategoorilise puudumise korral peate kasutama tavapärast mullide või hüdrotasandit, muidugi ka täpsust ja kiirust. Kuigi see on pigem teie oskuste küsimus - kogenud kapten võib ilma laserita teha, kuid ta ei keela kunagi seda kasutada!
Mõõtmisprotsessis peate leidma aluse kõrgeimad ja madalaimad punktid ning leidma enamasti valitseva kõrguse.
Järgmiseks peate otsustama, kas põrandakõrgus on tasane, millise tasemega aluspõrand on üle ujutatud. See peaks olema tõrjutud kõrgeimast punktist pluss kolm sentimeetrit (minimaalne DSP kiht). Siin peate pöörama tähelepanu kõige paksemale kihile kõige madalamas punktis - põrandaplaatide koormus ei tohiks ületada sisseehitatud hooneprojekti. Siin ei ole nii lihtne.
Kuna seal on palju ehitusprojekte, nii uut kui ka nõukogulikku, puudub universaalne joon. Peate otsima ja uurima hoone dokumentatsiooni või kasutama lihtsat reeglit, mida kasutan ise. 100 mm laiuste laelte puhul ei tohi enamike paneelmajade ülemmäärad ületada 5 cm. Õõradele plaatidele (telliskivide ehitamine) paksus ei tohi ületada 7 cm.
Seda reeglit kasutades ei ole raske arvutada, et paneeli laed ei tohi maksimaalsed erinevused ületada 2 cm (minimaalne kiht 3 cm + erinevus = 5 cm madalaimates punktides). Kuid see on haruldane juhtum, kui erinevus kogu korteri sees ei ületa 2 cm. Seega on kõige lihtsam lahendus nullist kõrgem koht. Kuna CPS ilma lisaaineteta ei pruugi kiibid, mis on õhemad kui 3 cm, tuleb need alad täita spetsiaalsete segudega, mis on ette nähtud õhemate kihtide jaoks.
Ja isegi kallates nullist, juhtub, madalaimal kohal, tõuseb alla 10 cm. Siin saab probleemi lahendada, kasutades betoonist savi. Kergekaalulise täitematerjali mass on ligikaudu 500-800 kg / m3 ja 1700 kg / m3 - ligikaudu kaks korda kergem. Selle põhjal võib järeldada, et koos kivimaterjaliga on võimalik kihti kaks korda paksemini valada. See on tingimusel, et segule lisatakse piisavas koguses savist, isegi isegi nii palju kui võimalik.
Enne liiva ja tsemendi koguse arvutamist määrake tulevase tasanduskihi maht. Seda saab teha ainult ligikaudu: ruutmeetrite pindala tuleks korrutada keskmise paksusega ka kohtades, näiteks 40m2, keskmine paksus 4cm - 40X0.04 = 1,6m3. Leiva betooni 1700 kg / m3 mahtkaalu keskendudes arvutame liivabetooni kogukaalu: 1,6 m 3 X 1700 kg = 2720 kg valmissegu. Kui kasutate 30 kg kottides valmistatud valmis liivbetooni, on kõik lihtsad: 2720: 30 = 90,6 - üheksakümmend kotti.
Odavaim lahendus oleks liiva ja tsemendi eraldi ostmine. Arvutamise põhimõtted jäävad samaks, kuid tuleb märkida, et pakendatud liiv võib olla vastavalt erineva niiskuse ja kaalu / mahu suhtega. Samuti on oluline segude osakaal. Oma kogemusest võin öelda: DSP-l on 1 kuni 3, 1 kuni 4 liivast tsemendi proportsioonidel piisav tugevus, mis rahuldab kõiki põrandakatteid. Arvutage suhe 1-4: 2720: 5 (5 osa - 1 tsement, 4 liiva) = 544 kg tsementi (11 koti) + 2176 kg liiva (44 koti igaüks 50 kg).
Õhukamate kihtide jaoks on arvutuspõhimõte ühesugune, erinevusest, et segu tuleks valmistada, arvutatuna täpselt soovitud kihtide jaoks, näitab tootja alati soovitatud kihtide vahemikku. Kivimassi arvutamine peaks toimuma kiirusega 35-40% peskobetoni hõivatud kogusest, ülejäänud kivimaterjalist (sõltuvalt kapslite osakaalust). Klaasi sisaldus on umbes 400 kg / m3. Sama 40 m 2 ja paksusega 4 cm arvutatakse ligikaudu järgmiselt: 1,6 m³ X 0,7 (70%) = 1,12 m 3 claydite, 1,12 x 400 kg / m 3 = 448 kg - iga koti kohta umbes 30 kg - 448 : 30 = 14,9 kivikihist kotti. Järgnevalt leiame liivabetooni maht: 1,6 x 0,4 (40%) = 0,64 m3, 0,64 x 1700 = 1088 - 36 igast 30 kg liivabetti kotist. Pidage meeles, et arvutustes eemaldati ekstra 10% (70% + 40% = 110%), et täitematerjali täitmisel täidetakse kõik vahtplastiga liivbetoon. Tahaksin märkida, et arvutus on väga ligilähedane ja kivimassi kogus võib oluliselt erineda, sõltub see nii toormaterjalidest kui ka segude osakaaludest.
Lisaks liivale, tsemendile jms, on vaja sügavat läbitungimist mulda, summutamist lint (soovitavalt), tuletorni, isekeermestavaid kruvisid. Vedel pesuvahend on väga kasulik.
Summuti lint on mõeldud seinte tasanduskihi eraldamiseks, sest kuivamise ajal väheneb see ruumala. Kokkupaneku ehitamisel tekivad erinevad nihked, mis võivad põrandapinda murda. Sulgurina võite kasutada polüetüleenvahtu 2-5 mm. Minu enda kogemustest olen öelnud: ma ei märganud negatiivseid tagajärgi lindi puudumise tõttu, kuid see lahendus soovitab ehituses kaasaegseid kontseptsioone, nii et see ei oleks üleliigne.
Umbes lahendusest "praam": pesuvahend mängib plastifikaatori rolli, võimaldab teil lahendust vähendada vähemate jõupingutustega, hoiab CPSi sees olevat vett, mis ei lase sellel kiiresti pinnale välja tõmmata. On arvamus, et DSP "feri" halvendab oma tugevust - võib-olla nii, kuid need halvenemine on väike ja seda saab tähelepanuta jätta. Samuti soovitan keelduda mis tahes plastifikaatorist, sellisel juhul pole neid vaja.
Nagu majakad, võite kasutada erinevaid disainilahendusi, meetodeid. Mõelge kolmele minu arvates kõige praktilisemale. Esimene ehitus on standardsel majakasprofiilil, mis on paigaldatud lahusaartele. Teine on juhtprofiiliprofiilist, see ei nõua lahuse kuivamist ja saab vahetult peale paigaldamist sidestusseadmesse valada. Kolmas on lahenduse enda tekitatav majak, see meetod on asjakohane väga õhukeste kihtide korral 0-10 mm.
Beacon profiil
Kõige tavalisemad tasanduskihiga kasutamiseks sobivad peakauniprofiilid on 6 või 10 mm paksused. Nendel eesmärkidel ei ole see üldse oluline, alumiiniumist või terasest. 10 mm majakad on praktilisemad - need on jäigad ja vajavad vähem kinnituspunkte. Enamikul juhtudel saate selle profiili abil minna.
Paigaldus seisneb 60-70 cm pikkuste tasanduskihtide (vahemikus 10 mm (-6 mm)) soovitud kõrguse reguleerimiskruvide paigaldamises. Isekeermestavad kruvid ei lase profiili libistada allapoole etteantud taset ja lihtsustavad paigaldamist oluliselt, aga ka täpsus suureneb.
Sõltumata tuletornide tüübist on liinid esmakordselt välja toodud, kus profiilid läbivad. Tuletornide vaheline kaugus on mõnevõrra väiksem kui reeglite pikkus, nii et põranda mis tahes punktis asetseks reegel vähemalt kahel profiilil. Soovi korral võib pikkusega 3 m pikkuseid standardprofiile pikendada. Kõige mugavam on 1,5 m reegli kasutamine, maakonide vaheline kaugus 1-1,2 m.
Kui tuletornide jooned on märgistatud, puuritakse aukud kruvidega tõmmete jaoks. Kruvid pöörlevad soovitud kõrgusele, võttes arvesse profiili paksust. Kruvide avamine on lasertasemega parem. Laseri puudumisel asetatakse joonele ükskõik missuguse võimaliku vahendi abil äärmised isekeermestavad kruvid, nende vahel on venitatud niit ja ülejäänud isekeermestavad kruvid on juba piki niitu.
Kui kõik kruvid on kokku puutunud, asetatakse neile lahuse koogid ja majakaprofiil keeratakse lahusesse täielikult kruvidesse. Profiili kohal väljaulatuv lahendus tuleb hoolikalt eemaldada. Paigaldamine on lõpetatud, valatakse järgmisel päeval.
Kiire paigaldus PP-profiilidele
Meetodit kasutatakse siis, kui ei ole aega ootama tuletornide seadistamist. Puuduseks on miinimumkiht 30 mm ja vajadus lõhkuda profiil pärast valamist, millele järgneb õmbluste tihendamine. Samuti tuleb märkida, et lahendus jagatakse majakatega ja õmblused on nõrk koht. Meetodit ei saa kasutada ujuva tasanduskihi puhul.
Kruvide paigaldusprotsess on identne ülalkirjeldatud meetodiga, erinevus selle kohta, et mütsid asetatakse lipsu kogu kõrgusesse, ilma et võtaks arvesse majakate paksust. Peale selle, eksponeeritud isekeermestavate kruvide kõrval puuritakse ükshaaval kinnituskruvi all. Kui piirikkruvid on sisestatud, kinnitatakse lakke PP profiilile, profiil kinnitatakse peal, kasutades lukustuskruvisid. Võite viimistleda viimistlus kohe. Järgmisel päeval eemaldatakse profiil, õmblused on suletud.
Täpsemalt, alates plaatide liimainest või tihedalt indutseeritud tasanduspõrandast, on tavaline lahendus kulumiseks liiga nõrk. Materjal valitakse sõltuvalt seadete kiirusest ja käepärasest kättesaadavusest. Lahtrist tulevad tuletornid on asjakohased 0-10 mm kihtide korral, kui tugisignaali profiil on liiga paks.
Töö jaoks vajavad kõik samad PP-lae profiilid. Algoritm töötab sama, erinevusena, et profiil on määratud inverteeritud tähega "P". Lahus pakitakse saadud profiili ja alusruumini. Pärast seadistamist eemaldatakse profiilid ja valatakse.
Paksude kihtide tuletornid
Kui keramzit-betoonikihti valatakse üle 10 cm, on piirikkruvid liiga pikad, lahuse koogid on tohutu. Võite olukorrast välja minna, kasutades telliseid, paigaldades need tuletornide kinnituskohtadesse.
Kuna tellistest tuleb mört panna, et säästa aega, võib isekeermestavaid kruvisid välistada. Kuid ilma kruvideta võib täpsus oluliselt halveneda, kõik sõltub kapteni oskustest.
Aluse vee imendumise vähendamiseks ja liiga kiire kuivatamiseks tuleb alust hoolikalt kruntida.
Valamine ei vaja mingeid erilisi oskusi, peamine on järgida paari paari reeglit. Esiteks: pole vaja partiile lisada palju vett. Seal peaks olema piisavalt vett, et lahendus oleks korralikult reegliga võrdsustatud. Suurema plastilisuse saavutamiseks võite lisada vedela seepi (parvlaeva) - 1-2 supilusikatäit ühiku kohta.
Lahenduse tasandamisel tuleb vältida tühjenemeid, tühjad raskesti ligipääsetavad kohad. Õhu eemaldamiseks kasutage kellu, kellu, läbides lahuse paksuse. Segudevahelisi vahemaid tuleb vältida rohkem kui 30 minutiks, vana ja uue lahenduse ristmik on nõrk.
Ärge unustage: kui kiht on alla 30 mm, peate kasutama spetsiaalseid segusid, isetasanduvaid põrandaid, mille tootja on deklareerinud õhemate kihtide jaoks.
Majakadest "korterikoogid" pole PVA-liimiga määrdunud üleliigne. Üldiselt tuleks seda mõista: värske ja kuivatatud või säilituslahuse kõikides liigesedes võivad tekkida kihistused. Need õmblused tuleks võimaluse korral minimeerida.
Kivimasina valamisel lisatakse kõigepealt veekindlale tsemendile ja seejärel kivimaterjale. Ainult pärast impregneerimist süstitakse lahust liivakivi. Esimene kiht sobib lahtiselt, ei ulatu tuletornide tasemele 1-2 sentimeetrit, teine kiht ilma kihistikuga sobib puuduvaks lahuseks. Kihtide vahel ei tohiks olla üle 30-minutilise pausi. Ülemise kihi asetamisel võivad tekkida kivideid, et mitte midagi rikkuda, ei peaks te neile tähelepanu pöörama. Pärast seadistamist langevad väljaulatuvad kivid reegli järgi.
Järgmisel päeval, kui tasanduskiht hõivas, reegel lõikab ära kõik väikesed ebakorrapärasused, voolab. Segisti pühitakse ja torgatakse. Pinna vähene kogus vett mitme päeva jooksul pole üleliigne.
Kuivatamine ja viimistlemine
Tavaline DSP tasanduskiht kuivab ja suureneb kuu jooksul. Seetõttu on tasanduskiht - üks esimesi parandusteetappe. Erinevatel segudel võib olla lühem kuivatusaeg ja sellele järgnev viimistlus. Segis on mitu korda ja mõne tunni jooksul on see lõppenud! Seda teavet võib võtta segu tootja andmete põhjal.
Väikeste kaartide ja ebakorrapärasuste tihendamiseks ei tohiks kasutada tavalist lahendust, seda on lihtne eemaldada. Kui pind on liiga karm, paljude väikeste avadega ja ei sobi paigaldamiseks, näiteks linoleum, lahendatakse probleem, tõmmates lahtiselt põrandale. Isekandva põranda segu tõmmatakse tasanduskihiga laia spaatliga või reegli abil. Segu väljaehitamise ja väljaulatuvate osade välja lõikamise tõttu on oluline oma taseme plastilisuse tõttu kõhklemata põranda segu. Minu kogemuse kohaselt on tasasel põrandal kasutamisel pole vaja oodata tasanduskihi täielikku kuivamist, tööd saab teha järgmisel päeval peale valamist. Kuigi see on võimalik, sõltub palju brändi tootjast.
Ma ei soovi tungivalt tugineda põranda segu "isetasandumisele", isegi kui tootja näitab vastupidist! Nagu üks inimene ütles lugupeetud foorumis - isetasanduvad põrandad on isetasanduvad eranditult reklaami kataloogide lehekülgedel!
Võin lisada, et linoleum saab paigaldada niipea, kui pind kuivab. Plaatide ja laminaatide paigaldamisel on parem oodata täielikku kuivamist. Laminaat on liigse niiskuse suhtes tundlik ja kuivatamise ajal võib plaat kukkuda.
Lisaks klassikalisele tasanduskihile on poolkuivat, hõljuvat ja muud tüüpi tasakaalu, me vaatame neid teistes arvustustes.
Tsemendi ja liiva tasanduskiht: DSP, seadme ja segu põrandale, et teha joondus
Tsemendi ja liiva tasanduskiht - üks põrandakatte-liiva tasandusvormidest on üks keraamiliste materjalide kõrgeima kvaliteediga ja laialdaselt kasutatavatest materjalidest. Materjaliga töötamise tehnoloogia, millel on tasandusvõime, on üsna lihtne, nii et isegi amatöör saab ülesandega toime tulla. Samas, nagu igasuguses ettevõttes, on siinkohal olulised ka sihikindlus ja soov uute protsesside õppimiseks.
|
2021/12/06 04:43:58
|
https://et.muiseconstruction.com/stjazhka-iz-cps.php
|
mC4
|
Sandistatud inimesed - Perekooli Foorum
Esileht › Koroonaviirus COVID-19 › Sandistatud inimesed
Teema: Sandistatud inimesed
https://play.tv3.ee/series/kolmedok,serial-2575194/enam-ei-vaiki-koroonavaktsiin-rikkus-mu-tervise,episode-4154693
06.05.2022 01:51
https://www.postimees.ee/7516405/paljud-vaktsiinikahju-kannatajad-voivad-jaada-huvitiseta
Ma vaatasin seda saadet ja lugesin ka seda artiklit ja ma ei saa aru, mida on nende linkimise juures miinustada? Seda, et nendest asjadest räägitakse?
Saade oli täiesti tasakaalukas, ei olnud sugugi mingi "lamemaalaste" undamine. Kommenteeris ka Martin Kadai, kes ütleski seda, et kui inimene on saanud vaktsiinikahjustuse, siis ta ongi paraku süsteemis üksi jäetud ja talle läheb ka justkui lamemaalase silt külge. Need kahjustused on olemas, need inimesed on olemas. Kuigi, laias laastus vaadates on ühiskonna jaoks kasu suurem kui kahju.
See, et miljonivaates on kasu suurem, ei muuda nende kahjustatud inimeste kannatusi kuidagi kergemaks või isegi nii põlastusväärseks, et sellest rääkida ei või
Vaktsiinikahjustuste artikkel aga oli täiesti haige (mitte artikkel ise, vaid see süsteem, mida see kirjeldas). Et a la kui sul on tekkinud raske puue, siis ei ole nagu tingimus täidetud, sest raske puude tingimuseks on see, et eelnevalt oli keskmine puue… Või see, et kui sa saad kahjustuse, siis hüvitist saad juhul, kui selle ravimiseks on vaja olnud haiglaravi. Ja kui olid ühe päeva intensiivis, siis saad üle poole vähem hüvitist kui siis kui sa olid kaks päeva intensiivis. Niisugune bürokraatlik näpuga järje ajamine ja ilajutt, et paha lugeda. Artikli toon iseenesest oli ok ja neutraalne. Aga noh, hea et midagigi on nüüd tehtud nende kahjustuse saanud inimeste heaks. Ehk edaspidi muutub süsteem ka inimlikumaks, praegu on see bürokraadi märg unelm.
Palju õnne, kes hakkavad riigiga kemplema. Kui aasta ja nelja kuu sisse tekitatud vigastus ei mahu, jääd ilma. Kujutage ette, kui 2a pärast selgub, et vaktsineerimine kutsus esile vähi, ups, aga 2 aastat süstist möödas ning ei saa raha. 2. Mail avaldatud Pfizeri algsetes dokumentides ei soovitanud rasedaid, imetavaid ning viljakas eas naisi vaktsineerida ning need 238 naist, kes jäid peale süsti rasedaks jälgiti ainult 6k ning ei ole teada, milline oli lõpp tulemus. Miks küll mõni firma peaks tegema, ainult siis kui midagi on varjata.
See silmakahjustuse saanud naine oli nii noor, et temale ei oleks koroona põdemine tõenäoliselt midagi hullu teinud.
#3989034:
Kujutage ette, kui 2a pärast selgub, et vaktsineerimine kutsus esile vähi, ups, aga 2 aastat süstist möödas ning ei saa raha.
Palun selgita lähemalt, mismoodi täpselt see selgub 2 või 4 või 10 aasta pärast, et just vaktsineerimine selle vähi esile kutsus? On väga loogiline, et ainult mingid lähiaja juhtumid on võimalik seostada vaktsineerimisega. Mida ajas kaugemale, seda rohkem on ju võimalusi, mis seda põhjustada võis.
#3989075:
Palun selgita lähemalt, mismoodi täpselt see selgub 2 või 4 või 10 aasta pärast, et just vaktsineerimine selle vähi esile kutsus?
Eks selliseid asju ikka aeg-ajalt selgub aastaid hiljem. A la kuskil piirkonnas elanud inimesed hakkavad massiliselt vähki haigestuma, mõnes ettevõttes töötanud inimesed… Vaktsiini puhul siis ilmselt mingi kindla vaktsiiniga vaktsineeritud inimesed, võib ju olla nii, et näiteks Pfizeriga vaktsineeritud ei erine tavapärasest aga kes on saanud Jansseni, nende seas anomaalselt palju haigusjuhtumeid (või vastupidi).
See ei pruugi juhtuda, aga see on teoreetiliselt võimalik. Samamoodi nagu suitsetaja ei haigestu kohe vähki, iga suitsetaja ei haigestu, aga nende seas on see haigus sagedasem… Niisuguseid mustreid märgatakse alles aastate pärast. Ja siis võtab veel aastaid, et seda teadvustada. Suitsetamine oli ju kunagi väga trendikas, enne kui lõpuks seostama hakati, et ai kurja… Ja siis kulus veel hulk aega enne kui ohuteateid pakkidele kleepima hakati.
Nüüd on juba teada, et mRNA vaktsiinid põhjustavad I tüüpi interferooni signaaliülekande sügavat kahjustust, millel on mitmesugused kahjulikud tagajärjed inimeste tervisele.
Viidatakse ka võimalikule põhjuslikule seosele neurodegeneratiivsete haiguste, müokardiidi, immuuntrombotsütopeenia, Belli halvatuse, maksahaiguse, adaptiivse immuunsuse, DNA kahjustuste ja vähi arenemisega.
Maakeeli öeldes, mRNA vaktsiinid tekitavad organismis võimetuse viiruste ning vähirakkudega võidelda, võimetuse parandada DNA kahjustusi jne. Sellepärast ongi nii palju juhtumeid kus vaktsiini saanud inimestel tuleb vähk tagasi või areneb ülikiiresti. Põhjus on leitud – mRNA vaktsiinid põhjustavad I tüüpi interferooni signaaliülekande sügavat kahjustust.
Interferoonist võite lugeda siit https://www.virtuaalkliinik.ee/uudised/2020/03/23/mis-toimub-meie-kehas-viirusinfektsiooni-ajal
Värske teadusartikkel ise on siin: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S027869152200206X
#3989108:
Küll see teadusartikkel varsti teistelt teadusartiklitelt tuld ja tõrva saab. Enne selle avaldamist juba ju sai – ning peale avaldamist oli palju imestust, kuidas selline artikkel üldse avaldati. Lausa peer-reviewed ajakirjade (õigemini ühe konkreetse, mis selle avaldas) mandumisest oli juttu.
Sellega on kursis ainult need, kes loevad Pfizer avaldatud andmeid. Mais selgus, et tegelikult Pfizer kaitseb suuremal määral ainult 12% ning nad ise ei soovitanud seda rasedatele, imetavatele ning peale süsti veel hoiduda rasestumisest/imetamisest 2n. Põhimõteliselt, kõik rasedad, kes ennast süstisid osalevad katsel- seda on võimalik lugeda Iirima tervise kodukalt. Selgelt kirjas, et osalevad katses, kuid Eesti on kuss selle koha pealt. Aga head uudised J&J süsti tegijatele, seda enam ei kasutata, sest ilmselgelt klompide jms tulemused olid ikka suuremad kui eeldati👍Teil äkki kergem raha kätte saada.
Saadet vaatasin, aga ma ei tudnud enam neile inimestele kaasa. Kaks aastat türannat on muutunud mind psühhopaadiks vist.
Algul mind ei häirinud, et inimesed tegid selle süsti endale, aga uus tase oli kui kõigile seda peale suruma hakati. Välismaa meedias juba käib läbi, et väiksed lapsed 0-4a on vaktsineeritud emapiima joomisest vb saanud hepatiidi. Eks paistab kuidas selle hüpoteesiga läheb, loodan südamest, et see pole tõsi.
#3989116:
Milline vale. Oled jah psühhopaat, kui silma pilgutamata valetad ja kasutad selleks veel imikuid.
#3989166:
Ma ei valeta, sellest kirjutatakse ja räägitakse. Kus otsast see siis minu valetamine on, ma ei ütelnud, et on kindlaks tehtud vaid INIMESED RÄÄGIVAD. Trombidest ka algul räägiti, et 1:1 000 000 nüüd 1: 55 000, lõpuks tõestati ära, et tekitab trombe. Südamepõletik pidi ka olema vähe levinud, aga nüüd üpris sagedane.
#3989170:
Kui su jutt on tõsi, siis sa lisad iga oma väite tõestuseks lingi. Kui sa seda ei tee, siis ongi, nagu see kägu ütles – valetad. "Inimesed räägivad" ka seda, et Elvis on tegelikult elus.
#3989173:
Mine viska pilk peale Pfizeri dokumentidele. See veebileht, millelt saab hetkel neid alla laadida on üpris suure pinge peal, kõik soovivad hetkel neid näha- varu kannatust. Eriti uuri osa, kus ei sooviatud rasedatele ja imetavatele naistele. Eks järgmine komplekt tuleb juunis. Juba see, et isegi kui antivaxerid loevad dokumente valesti, peaks Eesti teadlased sellest rääkima ja ümber lükkama. Kuid selles osas on vaikus, mitte keegi ei juhi tähelepanu sellele….
Muude, just uuritakse, kas viirus jm võib levida ka läbi antikehade, mida sisaldab ka vaktsineeritud ema rinnapiim.
#3989219:
Muude, just uuritakse, kas viirus jm võib levida ka läbi antikehade, mida sisaldab ka vaktsineeritud ema rinnapiim
jeerum küll, viirus ei levi läbi antikehade.
#3989326:
Jeerum küll, kunagi usuti, et HIV ka ei saada verest. Jumala hea, kui sellist asja uuritakse, tulemus kas välistataksevõi kinnitatakse. Miks ollakse uuringute vastu, sest püstitatud hüpotees on mõnele ebameeldiv? Järjest enam tuleb nüüd ka arstidelt infot, et liiga suur antikehade hulk veres põhjustab probleeme ning püütakse patsientide kaebusi leevendada.
#3989372:
Jeerum küll, kunagi usuti, et HIV ka ei saada verest. Jumala hea, kui sellist asja uuritakse, tulemus kas välistataksevõi kinnitatakse. Miks ollakse uuringute vastu, sest püstitatud hüpotees on mõnele ebameeldiv?
Mis pagana ebameeldiv? Lolluste rääkimise vastu olen ma, mitte uuringute vastu! Sa tead üldse, mis asi on antikeha? Kui tead, siis saad aru, et selle kaudu ei saa haigestuda. See pole ju ometi viirus ise.
Järjest enam tuleb nüüd ka arstidelt infot, et liiga suur antikehade hulk veres põhjustab probleeme ning püütakse patsientide kaebusi leevendada.
See on ju hoopis teine asi, mitte viirusesse nakatumine. Küll võib tähtsa näoga palju lollusi kirja panna.
#3989543:
Vabandust ajasin segamini, antigeen. Et kui antikehad lähvad üle, siis võib sama teha antigeen. Mõned emad võisid meelega oma vanematele lastele rinnapiima anda, lootes, et antikehad saavad.
Some of the youngest kids in these studies are victims of poisoned breast milk from their fully-vaccinated mothers. Lola-Rose Raine, of the U.K., is one possible case. Her father, Alan Raine, was forced to donate part of his liver to save 3-year-old Lola-Rose from hepatitis and liver failure of unknown origin. Ms. Brooke Scogin, of Fort Worth, Texas, admitted that she breastfeeds her children hoping to transmit the deadly spike proteins to them since they're too young for the shots. It's reasonable to assume that many more mothers hold similar beliefs.
No selline vastus ajaks mind küll vihale, igat pidi proovivad leida muud põhjuseid, aga mitte ainult vaktsiin. Vahete vahel võetavad valuvaigistid🙈 No minu kannatus küll katkes selle põhjenduse peale….
– Ühes teatises kirjeldati 33-aastasel mehel 2 päeva pärast 1. vaktsiiniannust väsimuse, jõuetuse, liigesvalude ja lihaskrampide teket, kuu aja pärast tekkis nahakollasus. Viirusmarkerid ja autoantikehad olid negatiivsed, maksabiopsial ravimitekkesele maksakahjustusele iseloomulik leid. Patsient vajab haiglaravi. Ravimitekkest maksakahjustust Jansseni vaktsiiniga täna ei seostata. Teadaolevalt kasutas patsient vahel valuvaigisteid, mispuhul ravimitekkene maksakahjustus võib teadaolevalt tekkida mitu kuud ravi alustamisest. Ootame täiendavaid andmeid, hetkel ei ole võimalik seost hinnata.
#3990096:
Tegelikult selline asi peaks ikka vaktsiini kahjustuse alla minema. Vaktsiinist tekkis lihasevalu, võttis valuvaigistit ning tekkis maksaga probleeme.
https://coronanews123.wordpress.com/2022/03/31/how-a-cdc-debunk-of-autopsies-showing-that-covid-vaccines-cause-death-is-deliberately-deceptive/
#3990100:
Tule mõistusele. See on ikka valuvaigisti kahjustus, kui selle kasutamisest probleemid tekivad. Ja näib väga ebatõenäoline, et ainult selles asi oli. Maks, mis kuu aega valuvaigistite kasutamist välja ei kanna, peab eelnevalt ikka juba väga piiri peal olema millegi muu pärast.
Kõigepealt õpi eesti keel ära. Igat pidi… vahete vahel…oled ikka tarkur küll.
#3990237:
Kas vaktsineeritutel on nüüd närvid läbi, ei taha üldse midagi kuulda😀🦆Vaja nokkida iga pisi vea pärast. ausalt ei tahaks ka nende nahas olla, kui tuleb välja, mis jama riik peale sundis. Austraalias ütles terviseminuster, et ogavalk lahustub kiirelt 48h, aga ups, tuli välja, et pole selliseid uuringuid tehtud, mis seda kinnitaks. Viirus jääb suurem osa hingamisteedesse, aga see süstitud ogavalk läheb igale poole- see on see vahe. See jama ringleb teil miinimum veel aasta, palju õnne👌🏼
|
2022/06/28 12:22:31
|
https://foorum.perekool.ee/teema/sandistatud-inimesed/
|
mC4
|
Staaride tülid võtteplatsil: kive täis taskud ja näkku lendav sülg
Triin Tael, 17. september 2016 04:00
VANA VIHAVAEN: Robert Aldrichi psühholoogilises thriller'is «Mis juhtus Baby Jane'iga?» kehastasid Bette Davis (paremal) ja Joan Crawford filminäitlejatest õdesid Jane'i ja Blance'i. Edutum sõsar Jane rammib autoga edukamat Blance'i, kes jääb halvatuks. Siis hoiab Jane teda vangis. Peaosatäitjate kuulus rivaalitsemine tõi filmile menu ja aitas näitlejannade kustuvale karjäärile uut elu sisse puhuda.Foto: Vida Press
Filmidiivad Bette Davis ja Joan Crawford olid 50. eluaastates, kui nad said ühisfilmi "Mis juhtus Baby Jane'iga?" (1962) võtteil viimaks oma elupõlist vimma välja elada. Kähmlusstseenis virutas Bette Joanile täiest jõust vastu pead. Stseenis, kus Bette pidi teda ringi lohistama, oli Joan aga taskud kive täis toppinud. Kuid Hollywoodi võtteplatsidel on pritsinud verd, pisaraid ja hullematki!
Jim Carrey ajas kolleegi vihast värisema
Jim Carrey ajas kolleegi vihast värisema Foto: Vida Press
Suri "Full Metal Jacketi" legendaarne ropu suuga veebel (6)
Maailma seksikaimast mehest on saanud äratundmatu karvanäss (2)
Björk süüdistab taani lavastajat seksuaalses ahistamises
Polanskit võidakse 13aastase tüdruku vägistamise eest endiselt arreteerida (8)
Jim Carrey (pildil paremal) näoväänutused pole igaühele meeltmööda – ja morni oleku poolest tuntud Tommy Lee Jones ei kavatsenudki nendega 1995. aasta filmi "Batman igaveseks" võtetel harjuda. Koomik Carrey meenutas 2014. aasta intervjuus, kuidas ta oli kaaluka ühise stseeni võtetel juhtunud Jonesiga ühte ja samasse restorani. Naljanina läks kolleegile tere ütlema.
"Tommy Lee läks näost nii kaameks, et mõistsin: minust oli saanud tema valu või millegi sellise kehastus. Ja ta tõusis vappudes püsti ja kaisutas mind ja ütles: "Ma vihkan sind. Sa tõesti ei meeldi mulle." Ja mina küsisin umbes nii, et: "Ohoo, selge, aga mis värk on, mees?" Ja tema vastas: "Ma ei või su tolatsemist taluda.""
Stanley Kubrick pani oma naisstaaril juuksed välja langema
Stanley Kubrick pani oma naisstaaril juuksed välja langema. Foto: Vida Press
1980. aasta õudusfilmi "The Shining" ("Surmahotell") naispeaosatäitja Shelley Duvall tunnistas filmi valmimisaastal kriitik Roger Ebertile, et koostöö režissöör Stanley Kubrickiga oli peaaegu väljakannatamatu. Pedantliku ja obsessiivse Kubricki karmid meetodid on ajalukku läinud. Duvall rääkis, et Kubrick sundis teda tundide kaupa nutma ja ajas ta meelega vaimse murdumise äärele.
Stanley Kubrick, paremal Foto: Vida Press
Lavastaja kaotas Duvalliga korduvalt enesevalitsuse ja sõimas, et too raiskab võtteplatsil kõigi ülejäänute aega. Kubrick utsitas ka teisi võttegrupi liikmeid Duvallile selga pöörama. Näitlejanna oli enda sõnul võtetel säärases stressis, et tema tervis ütles üles ja juuksed langesid välja. Vaatamata sellele kinnitas Duvall ühes teises usutluses, et peab Kubrickist endiselt lugu.
Roberts ja Nolte keeldusid ühistest stseenidest
Roberts ja Nolte keeldusid ühistest stseenidest Foto: Vida Press
Julia Roberts rääkis 1993. aastal New York Timesi intervjuus, et Nick Nolte , tema partner filmis "Mu kallis rist ja viletsus", võib olla äärmiselt võluv. "Aga ühtlasi on ta täiesti jälk. Nick hakkab mind nende sõnade eest vihkama, aga tal paistab olevat selge soov inimesi oma käitumisega tülgastada."
Hiljem ringlesid ajakirjanduses kuuldused, et Robertsi ja Nolte suhted olid niivõrd nugadel, et näitlejad keeldusid mitmetest ühistest stseenidest ja nõustusid dialooge filmima ainult koos vastasnäitleja dublandiga.
Franco peksis vastasnäitlejat nagu jahukotti
Franco peksis vastasnäitlejat nagu jahukotti. Foto: Vida Press
Mustanahaline näitleja ja laulja Tyrese Gibson (pildil paremal) kurtis, et James Franco (pildil vasakul) võttis mereväedraama "Annapolis" (2006) võtetel Stanislavski meetodit ülemäära tõsiselt. Ta tagus poksistseenides Tyrese'i nagu jahukotti. "See tüüp peksis mind ikka täiega. Ütlesin, et James, võta nüüd rahulikult, me ainult harjutame. Aga tema ei võtnud kordagi rahulikult."
Franco on vastasnäitleja tümitamist eitanud. Küll aga ütles ta usutluses, et "Annapolise" kõik probleemid olid tema süü. "Olin arvatavasti mölakas. Ma polnud Tyrese'i vastu sihilikult julm, aga olin ilmselt oma etteastesse nii sisse elanud, et polnud nii sõbralik, nagu oleksin võinud olla."
Samasuguse sisseelamisega klobis ameerika jalgpalli teemalises filmis "Any Given Sunday" (1999) vastasnäitlejat Jamie Foxxi räppar LL Cool J. Foxx ei kavatsenud seda taluda. Kahe staari lahutamiseks tuli kutsuda politsei. Viimane sõna jäi Cool J-le, kes räppis järgmisel aastal oma loos "U Can't Fuck With Me", et Foxx on igavene mömm.
Julia Roberts ei saanud ka Steven Spielbergiga läbi
Julia Roberts ei saanud ka Steven Spielbergiga läbi Foto: Vida Press
Ehk tuleks Julia Robertsil tõsisemalt peeglisse vaadata? Kui näitlejanna mängis 1991. aasta filmis "Kapten Konkskäsi" haldjas Tinkerbelli, sahistati, et teda kutsuti võtteplatsil tagaselja Tinkerhelliks. Režissöör Steven Spielberg nentis ühes intervjuus, et tema ja Robertsi koostöö tuli ebasobival ajal.
1999. aastal aga kinnitas Julia Vanity Fairile, et kuuldused tema diivatsemisest ei vasta tõele ja teevad talle haiget. "Mulle käib üle mõistuse, et inimene, keda ma tundsin ja usaldasin, kõhkles mu kaitseks välja astumast. Tundsin esimest korda, et seisan silmitsi reeturiga."
Faye Dunaway läigatas Roman Polanski pihta uriini?
Faye Dunaway läigatas Roman Polanski pihta uriini? Foto: Vida Press
Hollywoodis pole mingi saladus, et 1974. aasta filmi "Chinatown" võtteil ei saanud lavastaja Roman Polanski ja naispeaosatäitja Faye Dunaway üldse läbi. Polanski väitis intervjuus, et oleks näitlejanna raske iseloomu tõttu äärepealt filmimise üldse katki jätnud.
Teada on ka lugu, kuidas Polanski kiskus Dunawayl juuksekarva peast, sest see peegeldas valgust. Teise kõlaka andmeil viskas staar režissööri pihta topsitäie uriini, kuna too ei lubanud teda WCsse.
Björk sülitas von Trierile näkku
Björk sülitas von Trierile näkku Foto: Vida Press
"Tantsija pimeduses" oli islandi laulja Björki esimene ja viimane mängufilm. Selle eest tuleb tänada lavastaja Lars von Trieri . Lugu oli traagiline – immigrandist töölisnaine kogub raha, et poja silmanägemist päästa –, kuid staar ja režissöör ei saanud kuidagi läbi. Õige pea tegi Björk võtteplatsilt päevade viisi poppi ja sülitas von Trierile näkku.
Seepeale kukkus ka režissöör jonnima, pani samuti päevade kaupa pausi ja peksis monitori puruks. "Ärge eluilmaski taanlastega töötage, need õgivad su hinge seest," oli Björgi kommentaar.
George Clooney läks lavastajaga kähmlema
George Clooney läks lavastajaga kähmlema. Foto: Vida Press
Karjääri algul endale komöödiatega nime teinud ja uuel aastatuhandel end võimeka draamarežissöörina tõestanud David O. Russell (pildil vasakul) on võtteplatsil paras põrguline. Tema 1999. aasta filmi "Kolm kuningat" trumpäss George Clooney on rääkinud, et Russell röökis võttegrupi peale.
Asi kiskus nii hulluks, et Clooney ja Russell läksid käsipidi kokku. Vimm ei lahtunud ka võtete lõppedes. Kui ajakiri Vanity Fair Russelliga 2003. aastal loo tegi, oli tol Clooney kohta öelda vaid järgmist: "George Clooney võib mu m***i imeda."
2004. aasta draamakomöödia "I Heart Huckabees" võtetelt lekkisid paar aastat hiljem internetti kulissidetagused videod, kus oli näha Russelli ja näitlejanna Lily Tomlini tulist mõttevahetust. Teises klipis kaotas režissöör täiesti enesevalitsuse, sõimas Tomlinit ropult ja pühkis kirjutuslaualt kõik asjad nii ägedalt minema, et osa neist lendas toanurgas istuva võttegrupiliikme poole.
Kuid Tomlin väitis hiljem, et Russell on imearmas inimene. Ta olevat olnud lihtsalt hirmsa surve all. Russellgi on kinnitanud, et nad armastavad teineteist ja oleksid hommepäev valmis uuesti koos töötama.
Samas on ka Amy Adams Russelli töömeetodeid kritiseerinud. Kolm aastat tagasi kelmikomöödias "Ameerika afäär" mänginud näitlejatar rääkis, et lavastaja ajas ta võtteplatsil nutma ja ta tundis end trööstitult.
|
2022/01/23 19:25:27
|
https://elu.ohtuleht.ee/759551/staaride-tulid-votteplatsil-kive-tais-taskud-ja-nakku-lendav-sulg
|
mC4
|
Eelinformatsioon 23. – 29. jaanuarini - Riigikogu
Eelinformatsioon 23. – 29. jaanuarini
20.01.2012 / Eelinfo
Riigikogu III istungjärgu 3. töönädal 23. – 26. jaanuarini
Kell 15 – täiskogu istung, kus kinnitatakse 3. töönädala päevakord. Seejärel vastab Riigikogu liikmete arupärimistele peaminister Andrus Ansip. Arupärimised käsitlevad postkontorite sulgemist (nr 69), Eesti kaubandusbilanssi (nr 71), maavanemate ülesandeid (nr 72) ning koolireformi ja huvigruppide kaasamist (nr 73). Riigikogu liikmete kõnesoovide korral toimub vaba mikrofon.
Euroopa Liidu asjade komisjonis – kell 13: Eesti seisukohad 23. jaanuaril toimuval välisasjade nõukogu istungil ja 27. jaanuaril toimuval Euroopa Liidu üldasjade nõukogu istungil; Eesti seisukohad 26. – 27. jaanuaril toimuval mitteametlikul Euroopa Liidu justiits- ja siseküsimuste nõukogu kohtumisel, kutsutud justiitsminister Kristen Michal, siseminister Ken-Marti Vaher; seisukoha andmine Euroopa Parlamendi ja nõukogu mitmele määruse eelnõule, mis käsitlevad Sisejulgeolekufondi osana politseikoostöö, kuritegevuse tõkestamist ja selle vastu võitlemise ning kriisiohje rahastamisvahendeid, rahastamisvahendi suhtes kohaldatavaid üldsätteid, ning samuti Komisjoni teatisele "Avatud ja turvalise Euroopa ülesehitamine: siseasjade eelarve aastateks 2014–2020"; seisukoha andmine Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruse eelnõudele, mis käsitlevad koostööd ühtse patendikaitse loomise valdkonnas;
keskkonnakomisjonis – jäätmeseaduse ja pakendiseaduse muutmise seaduse eelnõu (155 SE); arvamus Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruse eelnõu kasvuhoonegaaside heite seire- ja aruandlusmehhanismi ja kliimamuutusi käsitleva muu olulise ELi ja riikliku teabe esitamise kohta
kultuurikomisjonis – ülikooliseaduse, rakenduskõrgkooliseaduse ja teiste seaduste muutmise seaduse eelnõu (89 SE);
maaelukomisjonis – kohtumine Eesti Hobusekasvatajate Seltsi esindajatega; kinnisasja omandamise kitsendamise seaduse eelnõu (108 SE);
põhiseaduskomisjonis – õiguskantsleri ettepaneku nr 13 "Õiguspärase ootuse põhimõtte arvestamine Eesti kodaniku isikut tõendava dokumendi kehtetuks tunnistamisel, kui haldusorgan on isiku ekslikult määratlenud Eesti kodanikuna" arutelu ettevalmistamisega seonduv, kutsutud õiguskantsler Indrek Teder; otsuse Riigikogu uurimiskomisjoni moodustamine elamislubade andmisega seotud asjaolude väljaselgitamiseks (149 OE);
riigikaitsekomisjonis – strateegilise kauba seaduse § 76 ja jälitustegevuse seaduse § 9 muutmise seaduse eelnõu (148 SE); kommunikatsiooni korraldus kaitseministeeriumi valitsemisalas, kutsutud kaitseministeeriumi avalike suhete osakonna juhataja Hannes Kont;
väliskomisjonis – avalik diplomaatia, rahvusvaheliste sündmuste kajastamine Eesti ajakirjanduses, kutsutud Eesti Rahvusringhäälingu juhatuse liige Tiina Kaalep, BNS Eesti vastutav peatoimetaja Ainar Ruussaar, Postimehe vastutav peatoimetaja Anvar Samost, Delfi peatoimetaja Urmo Soonvald, Eesti Ekspressi peatoimetaja Janek Luts, Äripäeva arvamustoimetuse juht Harry Tuul ja välisministeeriumi esindajad;
õiguskomisjonis – Eesti seisukohad Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruste ettepanekute kohta, millega kehtestatakse ajavahemikuks 2014 – 2020 õigusprogramm ning õiguste ja kodakondsuse programm; arvamus Riigikohtule kriminaalmenetluse seadustiku § 366 ning asjaõigusseaduse § 1581 ja asjaõigusseaduse rakendamise seaduse § 152 põhiseaduspärasuse kohta;
korruptsioonivastase seaduse kohaldamise komisjonis – kell 13.15: endise Riigikogu liikme Indrek Raudse ärakuulamine seoses ajakirjanduses tõstatatud elamislubade juhtumiga; erikomisjoni 2011. aasta aruande ja ülevaate korruptsioonivastase seaduse kohaldamisest läbivaatamine; laekunud majanduslike huvide deklaratsioonide läbivaatamine ja avalikustamiseks esitamine (ruum L 332);
riigieelarve kontrolli komisjonis – kell 13.30: Riigikontrolli auditiaruanne "Järelaudit meditsiiniseadmete soetamisest ja kasutamisest meditsiiniasutustes", kutsutud sotsiaalministeeriumi kantsler Marelle Erlenheim ja Riigikontrolli esindajad (ruum L 333);
Kell 14 – Eesti-Austria parlamendirühma esimees Maret Maripuu ja aseesimees Aivar Sõerd ning liikmed Igor Gräzin, Raivo Järvi ja Paul-Eerik Rummo kohtuvad Austria suursaadiku Renate Kobleriga.
Esimene lugemine: kollektiivlepingu seaduse muutmise seaduse eelnõu (153 SE).
keskkonnakomisjonis – kell 13.45: väljasõiduistung Keskkonnateabe Keskusesse;
maaelukomisjonis – kell 14 väljasõiduistung: Põllumajandusuuringute Keskuses (Saku);
majanduskomisjonis – kell 14.30: kohtumine AS Eesti Raudtee ning majandus- ja kommunikatsiooniministeeriumi esindajatega teemal Eesti Raudtee tegevustest ning Rail Baltica projekti hetkeseisust, kutsutud AS Eesti Raudtee juhatuse esimees-tegevdirektor Kaido Simmermann ja ministeeriumi esindajad;
põhiseaduskomisjonis – kell 14: arvamus VALGE RAAMATU – "Ülevaade ja Eesti seisukohad euro tugevdamiseks" kohta; arvamus Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruste eelnõude kohta, millega kehtestatakse ajavahemikuks 2014 – 2020 õigusprogramm ning õiguste ja kodakondsuse programmi kohta; arvamus asjaõigusseaduse § 1581 ning asjaõigusseaduse rakendamise seaduse § 152 põhiseaduspärasuse kohta; arvamus KrMS §-s 366 sätestatud kriminaalasjas tehtud jõustunud kohtulahendi testimise aluste (või vajaliku aluse puudumise) põhiseaduspärasuse kohta; MTÜ Eesti Mitmekultuuriline Assotsiatsioon ettepaneku eelarutelu;
riigikaitsekomisjonis – kell 14: Afganistani, Pakistani, India ja Hiinaga seotud küsimused; kutsutud Rahvusvahelise Kaitseuuringute Keskuse vanemteadur Erik Männik;
sotsiaalkomisjonis – kell 13: puuetega inimeste sotsiaaltoetuste seaduse ja riikliku pensionikindlustuse seaduse muutmise seaduse eelnõu (159 SE);
õiguskomisjonis – kell 13.15: arvamus päästeasutuse juhi kandidaadi osas, kutsutud siseminister Ken-Marti Vaher, häirekeskuse peadirektor Janek Laev; politsei ja piirivalve seaduse ning meresõiduohutuse seaduse muutmise seaduse eelnõu ettevalmistamine esimeseks lugemiseks (158 SE); sisejulgeoleku valdkonna juhtimisanalüüsi tutvustus, kutsutud siseminister Ken-Marti Vaher, PPA peadirektor Raivo Küüt, siseministeeriumi kantsler Tarmo Türkson, Ernst ja Young esindaja Tarmo Toiger;
Kolmas lugemine – 3 eelnõu: riigihangete seaduse muutmise seaduse eelnõu (113 SE), strateegilise kauba seaduse § 76 ja jälitustegevuse seaduse § 9 muutmise seaduse eelnõu (148 SE) ning töölepingu seaduse muutmise ja sellega seonduvalt teiste seaduste muutmise seaduse eelnõu (129 SE).
Teine lugemine – 2 eelnõu: psühhiaatrilise abi seaduse muutmise seaduse eelnõu (86 SE) ja ülikooliseaduse, rakenduskõrgkooli seaduse ja teiste seaduste muutmise seaduse eelnõu (89 SE).
Esimene lugemine – 3 eelnõu: riigikontrolli seaduse ja õiguskantsleri seaduse muutmise seaduse eelnõu (151 SE), Eesti Vabariigi ja Araabia Ühendemiraatide vahelise tulumaksuga topeltmaksustamise vältimise ning maksudest hoidumise tõkestamise lepingu ratifitseerimise seaduse eelnõu (154 SE) ning rahapesu ja terrorismi rahastamise tõkestamise seaduse, rahvusvahelise sanktsiooni seaduse ja Eesti väärtpaberite keskregistri seaduse muutmise seaduse eelnõu (157 SE).
Kell 12 – ruumis 333 sotsiaalkomisjoni erakorraline istung: Eesti Töötukassa nõukogu otsustusvõimetusest tulenevate probleemide lahendamise võimalused. Istungile on kutsutud sotsiaalminister Hanno Pevkur, Eesti Tööandjate Keskliidu, Eesti Ametiühingute Keskliidu, Teenistujate Ametiliitude Organisatsiooni ja Eesti Töötukassa esindajad.
Õiguskantsleri ettepanek nr 13: õiguspärase ootuse põhimõtte arvestamine Eesti kodaniku isikut tõendava dokumendi kehtetuks tunnistamisel, kui haldusorgan on isiku ekslikult määratlenud Eesti kodanikuna, ettekandja on õiguskantsler Indrek Teder.
kultuurikomisjonis – 15 min pärast täiskogu istungi lõppu ülikooliseaduse, rakenduskõrgkooliseaduse ja teiste seaduste muutmise seaduse eelnõu (89 SE);
majanduskomisjonis – kell 14: autoveoseaduse, riigilõivuseaduse ja liiklusseaduse muutmise seaduse eelnõu (137 SE); Eesti seisukohad Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruse eelnõu, milles käsitletakse üleeuroopalisi telekommunikatsioonivõrke hõlmavaid suuniseid, osas;
sotsiaalkomisjonis – kell 9 töötuskindlustuse seaduse muutmise seaduse eelnõu algatamine;
väliskomisjonis – kell 13: olukorra pingestumine Pärsia lahel seoses Iraani tegevusega, kutsutud Rahvusvahelise Kaitseuuringute Keskuse ning välisministeeriumi esindajad; Eesti ettevõtjate ettepanekud ekspordi arendamiseks, kutsutud Eesti Teenusmajanduse Koja juhatuse aseesimees Kaidi Ruusalepp, Eesti Kaubandus- Tööstuskoja peadirektor Mait Palts, Solon Partners OÜ tegevjuht Yrjo Ojasaar ja Tehnolabor OÜ juhatuse esimees Indrek Hirvlaan;
õiguskomisjonis – kell 12: kohtumine Peterburi Advokatuuri ja Eesti Advokatuuri esindajatega (ruum L 333);
Kell 10.30 – väliskomisjoni esimees Marko Mihkelson kohtub Hiina suursaadikuga Eestis Huang Zhongpoga.
Kell 13 – Riigikogu esimees Ene Ergma kohtub Tallinna Tehnikaülikooli Elektrotehnika aluste õppetooli juhataja Jaan Järvikuga.
Euroopa Liidu asjade komisjonis – kell 9.15 arvamus Valgele raamatule: Ülevaade ja Eesti seisukohtad ettepanekutest euro tugevdamiseks; seisukoha andmine Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruse eelnõudele, milles käsitletakse esialgsete eelarvekavade seire ja hindamise ning euroala liikmesriikide ülemäärase eelarvepuudujäägi kõrvaldamise tagamise üldsätteid ning majanduse ja eelarve järelevalvet liikmesriikide üle, kellel võivad tekkida tõsised raskused finantsstabiilsuse tagamisel euroalas, samuti Rohelisele raamatule stabiilsusvõlakirjade kasutuselevõtu teostatavuse kohta; Eesti seisukohad 30. jaanuaril toimuval mitteametlikul Ülemkogul, kutsutud peaminister Andrus Ansip; Eesti seisukohad 1. – 3. veebruarini toimuval mitteametlikul Euroopa Liidu konkurentsivõime nõukogu kohtumisel; Euroopa Komisjoni õigusloomekava 2012, kutsutud Euroopa Komisjoni asepresident Siim Kallas.
Riigikogu esimees Ene Ergma osaleb Eesti Teaduste Akadeemia Fülogeneetika ja süstemaatika komisjoni laiendatud koosolekul.
Kell 12 – Riigikogu istungisaalis toimub traditsiooniline ELO noorteparlamendi istung. Seekordseks teemaks on noortekogud ja noortevolikogud, nende tegevus ja roll ühiskonnas. Tervituskõnega esineb Riigikogu aseesimees Jüri Ratas.
Euroopa Nõukogu Parlamentaarse Assamblee (ENPA Eesti delegatsiooni juht Andres Herkel (22.-27. jaan) ja liikmed Margus Hanson, Mailis Reps (21.-27. jaan) ning Indrek Saar (22.-26. jaan) osalevad Prantsusmaal Strasbourgis ENPA 2012. aasta istungjärgi 1. istungil. Muuhulgas on seekordsel assambleel arutusel 4 olulist raportit, millest kolme puhul on ettekandjateks Eesti delegatsiooni liikmed: Andres Herkel on poliitikakomitee raportöör Valgevene teemal, ning monitooringukomitee esindajatena Mailis Reps, kes teeb ettekande Ukraina kohta ning Indrek Saar Serbia kohta. Assambleel esinevad pöördumistega Suurbritannia peaminister David Cameron ja Soome president Tarja Halonen, kõnedega esinevad veel Briti Euroopa asjade minister David Lidington, Gruusia välisminister Grigol Vašadze, Araabia Liiga peasekretär Nabil Al Araby, UNESCO peadirektor Irina Bokova.
23. – 24. jaanuarini
Balti Assamblee Eesti delegatsiooni liikmed Aivar Kokk ja Valeri Korb osalevad Norras Oslos Balti Assamblee ja Põhjamaade sotsiaalkomisjonide ümarlaual teemaga "Põhjala heaoluriikide tulevik". Arutusel on uuendused ravis ja järelravis, eetika ja tehnoloogia suhted sotsiaalteenuste vallas, vabatahtlike töö kasutamine ja palju muud. BA omalt poolt jagab kogemusi Baltimaade koostööst tervishoiu vallas, Balti Ministrite Nõukogus assamblee initsiatiivil loodud tervishoiu rakkerühma tööst, riikliku ravimite ja meditsiinivarustuse hanke ühise süsteemi loomisest Baltimaades.
Riigikogu väliskomisjoni esimees Marko Mihkelson osaleb Belgias Brüsselis Euroopa parlamendi väliskomisjoni debatil "Araabia revolutsioon: aasta hiljem".
27. – 29. jaanuarini
Riigikogu liige Viktor Vassiljev osaleb Ukrainas Lvivis teaduslik-praktilisel konverentsil "Tehnoloogia ökoloogias, bioloogias, meditsiinis".
|
2021/10/19 14:54:42
|
https://www.riigikogu.ee/paeva-eelinfo/eelinformatsioon-23-29-jaanuarini/
|
mC4
|
Skisofreenia nähud naistel - Väsinud 2018
Vastavalt 1998. aasta uuringule (Yu V. Seiku jt), kusjuures suur arv tuhandete inimeste kohta on ligikaudu sama (6-8) meeste ja naiste arv, kes kannatavad skisofreenia all. Sarnaselt haiguse päriliku edasikandumisega - seda ei edastata ainult naissoost või ainult isaseliini kaudu.
Skisofreenia diagnoosi ja ravi naistel teostab kogenud psühhiaater. Kaasaegsed diagnoosimeetodid - neuroteadus ja neurofüsioloogiline testi süsteem.
Haigus ei salvesta inimest sõltumata soost. Kuid häire algab mehed ja naised veidi erineval viisil: naistel esineb sageli skisofreeniat, et teha oma debüüdi teadlikus 25-30aastases vanuses, mis on keskmiselt 5 aastat hiljem kui meestel. Kui kolmekümneaastastel meestel on juba sümptomid tekkinud, võivad naised arendada skisofreeniat aeglasemalt ja nähtamatumalt. Muu vanuse (noorukid, eakad) naised on samuti skisofreenia suhtes vastuvõtlikud, kuid vähem.
Miks naistel on skisofreenia?
Ajus on häiritud neurotransmitterite metabolism (signaalmolekulid, millega ajurakud interakteeruvad) - dopamiin, serotoniin. Skisofreenia on geneetiliste teguritega täpselt seotud, kuid see ei tähenda seda, et haigus on alati vanemast lapsele päritud. Geneetilised mutatsioonid võivad tekkida varajase emakasisese arengu käigus spontaanselt (juhuslikult), kuna neil on eelsoodumus, mis ei pruugi ilmneda.
Skisofreenia põhjused naistel - aju rikkumine neurobioloogilisel (molekulaarsel) tasemel.
Skisofreeniaga ei saa alata mingit ilmset põhjust (ainult sisemiste mehhanismide tõttu) või see võib käivituda või langeb kokku stressiga, psühholoogiliste traumadega, keeruliste konfliktidega elus. Sageli põhjustab või süvendab haigust, võttes alkoholi ja narkootikume, isegi üks kord.
Esimesed skisofreenia nähud naistel: käitumine
Ebatavaline käitumine on üks kõige olulisemaid häire sümptomeid:
rasketel juhtudel deliirium (kinnisidee tagaajajad, poisoners, mõnikord inimene leiab "ülemääraseid" või ravimatu haigus, vähene siseorganeid) ja hallutsinatsioonid (taju olematu "hääli" lõhnab "visioone");
sagedane sümptom - kalduvus filosofeeruda, kummalised, põhjuslikud seosed, ebatavaline, pööratud loogika; juhuslikes sündmustes võib naine näha "sümboleid", "märke", "sõnumeid";
skisofreenia iseloomulik sümptom on enesekontrolli kadumine: naine ütleb, et ta enam ei kontrolli mõtteid, kõnesid, emotsioone ega keha liigutusi; tema mõtted ja keha on teise isiku (suhteline, halvustav, võõras, mujalt maailmakoormus) "mõjul" all;
ärrituvus, asotsiaalsus ja külm (otsene agressiivsus ägedas vormis);
on olemas ka vastupidine sümptomaatika - naine loobub, töötab ja kaotab huvi kõike; töö, hobi ei ole enam meeldiv, naine ei hooli, kuhu minna, kuidas riietuda, mis on - inimene ei saa päevast maja lahkuda ja sõna otseses mõttes ei saa diivanilt üles tõusta.
Naistel esinevad skisofreenia tüübid ja vormid on episoodilised, paroksüsmaalsed, pidevad. Skisofreeniat võib segamini ajada meeleoluhäire sümptomitega - depressioon või maania (skisoafektiivne häire) - või voolanud kulunud, peidetud kujul (skisotüüpiline häire). Skisofreenia tüüp ja haiguse raskusaste määravad täpselt kogenud spetsialisti diagnoosi.
Skisofreenia ja menopaus
Hormoonide tase naisorganismis võib ilmneda psüühikahäire tõttu - seepärast hakkab haigus sageli ilmnema puberteedil (noorukite hormonaalsed muutused), raseduse ajal ja pärast sünnitust, võib see alata perimenopaus (enne ja pärast menopausi).
Naine, kellel esineb hormonaalset inklulatsiooni (hormooni tootmine väheneb, menstruaaltsükkel kaob), kogeb ärevus, ärrituvus, vegetatiivsed sümptomid, mis häirivad järsult heaolu.
Ainult siis, kui esinevad tõelised probleemid - depressioon, kummalised ideed (naised on väidetavalt ähvardatud, tahtmist röövida, eksperimenteerida), tervise "loop", ebasobiv käitumine, peaksite pöörduma psühhiaatri poole.
Sarnaste sümptomite taga võivad olla neuroosid (neurastiline sündroom, üldine ärevushäire), afektiivsed häired (depressioon) ja erineva liikumise skisofreenia. Täpne diagnoos - konsultatsioon psühhiaatri ja kaasaegse instrumendi ja labori diagnostikaga.
Skisofreenia diagnoosimine ja ravi naistel
Skisofreenia diagnoosimise meetodid naistel on järgmised:
psühhiaatri konsultatsioon (kliiniline ja anamneetiline uuring);
Konsulteerimine professoriga, doktor.
pato-psühholoogilised uuringud (kliinilise psühholoogi lõpetamine);
Neurotest (immuunvere arv, mis kinnitab skisofreeniat ja näitab haiguse tõsidust);
Neurofüsioloogilise testi süsteem (inimese füsioloogiliste reaktsioonide spetsialist määrab skisofreenia tõenäosuse).
Kuidas skisofreeniat naistel kasutada? Skisofreenia terviklik ravi hõlmab:
Ägeda sümptomi (ärevus, depressioon, obsessiivsed ideed, mõtlemishäired, unehäired) meditsiiniline korrigeerimine.
BOS-ravi on tänapäevane ravimeetod, lõõgastus (lõõgastus). Arvutiprogrammi abil õpetab spetsialist hingamise, südamelöögisageduse ja lihaste toonuse juhtimiseks - lõõgastuda. Seejärel võib patsient neid oskusi kasutada stressist tingitud olukordades, et emotsioone kiiresti toime tulla.
Individuaalne psühhoteraapia, mille käigus klient õpib seisma vastu negatiivsetele asjaoludele, mille tõttu võib haigus uuesti halveneda.
Selleks, et ravi saaks püsivaid tulemusi, tuleb ravi jätkata pikka aega - kuni arst teatab, et kõik haiguse ilmingud on kadunud (sealhulgas varjatud, märkamatute sümptomitega). Kui te lõpetate ravimeid järsku, võtke neid ebaregulaarselt, võib tekkida võõrutusnähud - kehal pole aega kohaneda pidevalt muutuvate tingimustega ja haigus naaseb uue jõuga.
Arsti soovituse range järgimine on prognoos positiivne.
Laias tähenduses on skisofreenia endogeense iseloomuga vaimne häire, millega kaasneb mõtlemise progresseeruv lagunemine ja emotsionaalsete reaktsioonide häiring.
Selle haiguse põhjused võivad tekkida igas vanuses. Naistel esinevad skisofreenia sümptomid ja sümptomid erinevad meeste haiguse ilmingutest.
Kui te arvate, et teil on psüühikahäire, tuleb teil võimalikult kiiresti uurida ja ravi alustada. Skisofreenia on ohtlik ja ravimatu haigus.
Kuidas ära tunda skisofreeniat lapsel? Lugege seda siin.
Skisofreenia on tõsine haigus, mis mõjutab inimese psüühikat.
Haigus võib esineda sama tõenäosusega mõlemas soos, kuid tema manifestatsiooni sümptomid naistel ja meestel on erinevad.
Haigus tekitab palju isiksusehäireid ja defekte. Skisofreenia on krooniline patoloogia ja võib areneda latentse kujuga.
Skisofreenia tunnused naistel:
Esimesed sümptomid esinevad enamikul juhtudel, kui nad jõuavad 25-aastaseks (meestel on sümptomid kõige sagedamini umbes 18-aastased);
naisi iseloomustab skisofreenia varjatud vorm ja madalam sümptom sümptomitega võrreldes meestega;
naissoost skisofreenia on paremini korrigeeritav (naised on tõenäolisemalt sotsiaalse kohanemise taastamiseks).
Skisofreenia põhjuste hulgas ei ole välistatud geneetiline eelsoodumus. Haigust võib edastada mitte ainult vanematelt, vaid ka teistelt sugulastelt.
Maksimaalne haiguste oht tekib mõlema vanema psüühikahäirete esinemise korral. Paljud tegurid võivad põhjustada skisofreenia ägenemist, mis tuleneb naise psühho-emotsionaalse seisundi negatiivsest mõjust tema erinevatel eluajal.
Naistel võivad skisofreeniaga põhjustada järgmised tegurid:
regulaarsete stressitingimuste ja psühho-traumaatiliste tegurite mõju;
aju kahjustus traumaatilise või orgaanilise olemuse tõttu;
depressiooni kalduvus (ka sünnitusjärgne depressioon);
lapsepõlves tekkinud traumaatilised olukorrad;
viiruslike või nakkushaiguste (eriti ajukahjustuse) tagajärjed;
hormonaalsete muutuste negatiivne mõju kehas (noorukieas või raseduse ajal);
pikk ja kontrollimatu psühhotroopsete ravimite sissevõtmine;
isiksuse neurootiline ladu ja komplekside olemasolu;
seotud psüühikahäired (sh foobiad);
halva harjumuse kuritarvitamise tagajärjed.
Sõltuvalt skisofreenia sümptomite astmest jagatakse neljaks etapiks. Igal tüüpi haigustel on oma omadused.
Naiste skisofreenia faasi kindlaksmääramine on vajalik kõige tõhusama ravimeetodi valimiseks.
Mõned haigusvormid viitavad pöördumatute protsesside arengule ja neid peetakse ravimatuks.
Skisofreenia klassifikatsioon:
aeglane, pidev ja paroksüsmaalne vorm (eraldamine toimub vastavalt haiguse kulgu iseloomulikele tunnustele);
lihtne, paranoiline, hebefreenne ja katatooniline vorm (sõltuvalt haiguse üldistest sümptomitest);
esialgne, arenenud faas ja defekt (vastavalt patoloogilise seisundi progresseerumise astmele).
Skisofreenia algusjärgus areneb varjatud kujul. Selle haiguse sümptomid sarnanevad tavalise meeleoluhäirega või nõrga depressiivse olekuga.
Arenenud staadiumiga kaasneb sümptomite suurenemine ja selle heledam raskus. Skisofreenia nähud muutuvad regulaarseks ja nende esinemise põhjust ei saa kindlaks teha.
Kõige ohtlikum etapp on defekt. See skisofreenia vorm kutsub esile püsivad isiksuse muutused ja mõtlemise halvenemine.
Kuidas esimesi märke ära tunda?
Naistel esinevad skisofreenia esimesed sümptomid esinevad enamikul juhtudest pärast 20-aastaseks saamist. Harvadel juhtudel on haiguse varasemad tunnused võimalikud.
Skisofreenia esimesed sümptomid mõjutavad negatiivselt naise käitumist ja psühho-emotsionaalset seisundit. Visuaalselt ei ilmne haiguse sümptomeid.
Skisofreenia areng võib viidata järgmistele teguritele:
hallutsinatsioonide kalduvus (naine kuuleb hääli, näeb olemata objekte);
äkilised ja põhjendamatud agressiooni või ärrituvuse rünnakud;
emotsionaalse tundlikkuse vähenemine (rõõmu, kurbuse jne vähest ilmingut);
hüpohondriaalse iseloomuga kaebused (haiguste leiutamine ja nende sümptomite kindlakstegemine);
liialdamine tema isiku olulisusest (liiga kõrge enesehinnang);
raskused oma mõtte väljendamisel (naine valib sõnu pikka aega);
isikliku hügieeni ootamatu keeldumine (välimus muutub ebakindlaks, naine lõpetab täielikult enda eest hoolitsemise);
keelekümblus fantaseesi maailmas (patsient tundub elavat "erinevas maailmas");
obsessiivsete hirmude ilmumine (esialgsel puudumisel);
äkiline huvide vahetus või nende järsku kadumine;
luulude ja obsessiivsete mõtete tekkimine;
sunniviisiline kohustus (spetsiifilised rituaalid);
psühhopaatiline käitumine (ärrituvuse eredad välked).
Bipolaarne isiksushäire - mis see on? Saate sellest kohe teada saada.
Selles video naiste skisofreenia esimeste sümptomite kohta:
Skisofreenia sümptomid naistel võivad esineda erineva intensiivsusega. Muudatused muutuvad äkks või järk-järgult. Selle juhtumi tähtsust mängib patsiendi algne seisund.
Naiste tuvastamine, kellel on isegi mõned skisofreenia iseloomulikud sümptomid, on psühhiaatriliste häirete tuvastamise tervikliku uuringu läbiviimise aluseks.
Naistel esinevad skisofreenia sümptomid sisaldavad järgmisi haigusseisundeid (vt foto):
pikaajaline depressioon (apaatia ja pessimism muutub naise eripäraks);
hüpohondria (surmavate haiguste otsimine mitte ainult kodus, vaid ka lastel, sugulastel või sõpradel);
viha ja agressiivsuse (tingimused võivad tekkida siis, kui naine on üksinda ja ärritavaid tegureid pole);
hallutsinatsioonid (kuulmis-, visuaalsed, kombineeritud);
mitmesuguste etioloogiate unetus või seletamatu seletus;
meeleolu kõikumine (naer asendab nutmist, äkiline nutmine);
äkiline nõrkus (letargia võib muutuda regulaarseks);
isiksuse mutatsioon (enese tajumine on rikutud);
obsessiivsed hirmud (järk-järgult püsivad psüühikahäired);
hullumeelsed seisundid (võidakse täiendada foobiadega);
depersonaliseerimine (teie enda tegevuse kontrolli puudumine);
enesetapumõtted (samuti kalduvus alkoholismile või narkootikumide tarvitamisele).
Funktsioonid eri vanuses
Skisofreenia sümptomite intensiivsus võib varieeruda sõltuvalt naise vanusekategooriast. Mõned nüansid muudavad diagnoosimise raskeks.
Näiteks vanas eas naised on altid kahtluse alla, hüpohondria ja vanusega seotud hirmud.
Skisofreeniaga võivad kaasneda sarnased sümptomid, seetõttu on sugulastel äärmiselt keeruline eristada psüühikahäireid senistelt muutustelt.
Skisofreenia sümptomid naistel, sõltuvalt vanusegrupist:
Tüdrukute hulgas (skisofreenia sümptomite eripärane tunnus selles patsiendirühmas on kinnipidamine nende füüsiliste puuete ja obsessiivsete seisundite, foobiad ja muud psüühikahäirete taustal).
Keskmise vanusega naistel (sellel naissoost vanuserühmas on iseloomulik sümptom patoloogilise kadedusega seotud pettumuse seisundi olemasolu, tagakiusamishirm, kliiniline pilt täiendab skisofreenia tavapäraseid tunnuseid).
Eakatel vanadel naistel (vanas eas on skisofreenia iseloomulikud iseloomulikud sotsiaalsed häired, hallutsinatsioonid, väljendunud reaktsioonide tujukus, ebapiisav käitumine ja nõrgenenud mõtlemine, mälu, sealhulgas lühiajaline amneesia).
Kuidas ravida skisotüüpilist isiksusehäiret? Lisateave selle kohta meie artiklist.
Skisofreenia ravi naistel erineb kestusega. Mõnede kuude jooksul toimub põhiline ravi, seejärel vähendatakse ravimi annuseid, viiakse läbi paranduslik psühhoteraapia.
Ravi lõppfaasis on vaja tulemust konsolideerida ja vähendada haiguse taastekke riski.
Spetsiaalsete ravimite kasutamine on skisofreenia ravi lahutamatu osa. Ravimid valitakse sõltuvalt patsiendi tervisliku seisundi individuaalsest kliinilisest pildist.
Naiste skisofreenia ravi hõlmab järgmisi meetodeid:
Ravi neuroleptikumidega (selles kategoorias olevad ravimid kõrvaldavad agressiivsuse, moonutused, suurendavad sümptomeid ja põhjustavad hallutsinatsioonide tekkimist naistel).
Narkootikumide ravi timostabilisaatorite, nootroopsete ja antidepressantidega (triftazin, aminaziin, olansapiin, haloperidool jne).
Psühhoteraapia (see tehnika hõlmab individuaalset õppetundi koos spetsialistiga, tööd patsiendi perekonnaga, naiste käitumishäire korrigeerimist ja enesehinnangu normaliseerumist).
Intravaskulaarne vere kiiritus, elektrokonvulsiivne ravi ja insuliinravi (sellised meetodid on ette nähtud individuaalselt ja on abistavad, nende kasutamisel on vaja teatud näidustusi).
Psühholoogiline ja sotsiaalne kohanemine (need meetodid on kohustuslik samm skisofreenia ravis ja teraapia lahutamatu osa, tüsistuste korral tehakse haiglas eriprotseduure).
Ravi spetsiaalses haiglas (naise haiglaravi vajadus tekib psüühika kriitilise kahjustuse korral ja skisofreenia sümptomite maksimaalse manifestatsiooni korral).
Skisofreenia ravi naistel hõlmab kolme peamist etappi. Olemasolevate sümptomite aktiivne ravi ja elimineerimine kestab keskmiselt kaks kuni kolm kuud. Selles etapis kasutatakse psühho-emotsionaalse seisundi stabiliseerimiseks ravimeid ja protseduure.
Stabiliseeriv ravi viiakse läbi järgmise kolme kuu jooksul. Seda etappi iseloomustab patsiendi psüühika kontroll ja kasutatud ravimite annuste reguleerimine. Hooldusravi kestus võib olla kuni kuus kuud ja kauem.
Kuidas eristada skisofreeniat normaalsest isikust? Psühholoogide vastuseid leiate meie veebisaidilt.
Skisofreeniaprognoosid sõltuvad mitte ainult ravi õigeaegsusest, vaid ka haiguse progresseerumise astmest ja naiste psüühika ulatusest.
Pöördumatuid muutusi esineb psühho-emotsionaalses seisundis defekt.
Arengu varases staadiumis reageerib skisofreenia hästi korrektsioonile, kuid patsiendi terapeutilisi meetmeid tuleb regulaarselt rakendada.
Skisofreeniaga naiste prognoosimise võimalused:
stabiilsete remissioonide saavutamine (võib kesta aastaid ja patsient ei häiri);
skisofreenia kiire halvenemine ja progresseerumine (hilja diagnoosimine, ebaõige ravi või psüühikahäirete sümptomite ignoreerimine);
pikaajaline statsionaarne ravi (hallutsinatsioonid, pettumistingimused ja muud skisofreenia sümptomid muutuvad püsivaks ja pöördumatuks).
Skisofreenia on surmav haigus. Surmava tulemuse võib käivitada mitte naise keha muutused, vaid nende tagajärjed.
Depressioon ja foobiate esinemine võivad lühikese aja jooksul põhjustada enesetapu. Kui ravi viiakse läbi õigeaegselt ja täielikult, saab naise elu kvaliteeti oluliselt parandada.
Naistel esineb skisofreenia rasket vaimuhaigust, mille sümptomiks on skisofreeni defekti tüübi muutmine polümorfse kliinilise iseloomuga. Statistika järgi on mehed tõenäolisemalt selle haiguse all kannatanud kui naised.
Esimesed skisofreenia nähud naistel ilmuvad 25-aastaselt. Naiste haigus areneb aeglasemalt ja mitte nii märgatavalt kui meestel. Skisofreeniat nimetatakse tihti päriliseks haiguseks ja hiljutised uuringud kinnitavad seda. Varasemad teadlased viitasid ainult statistikale, mis näitas, et 40% juhtudest võivad haigete vanemate lapsed tulevikus saada psühhiaatriakliinikele patsiendid. Nüüd kinnitavad need andmed geneetikud, sest inimese genoomi skaneerimine on näidanud, et naistel võib reelini geeni varieeruvus suurendada skisofreenia ohtu.
Järgmine põhjus on skisofreeni tüüpi kindlate olukordade loomine ning samuti on täheldatud, et kriitiliste päevade jooksul süvendab naistel skisofreenia
Esimesed skisofreenia nähud naistel
Juba esimese skisofreenia algfaasis on iseloomulikud kaks peamist produktiivsümptomit: hallutsinatsioonid ja moonutused. Kuid naistel esineb väikseid märke: depressioon, samuti tugev emotsionaalne taust. Need märgid võivad ilmneda aastaid enne haiguse täielikku avastamist. Kui see on loogiline skisofreenia algatus, ei ole naised agressiivsed, kuid nad on väga ärritavad ja hoiavad ära sotsiaalseid kontakte, on ebasoovitavad teistele ja võivad oma käitumist järsult eristada. Samuti võib lisada sellist märgi nagu hooletus, mida kohe märgivad teised.
Järgmine skisofreenia märk naistel on autism, kus abstraktsete mõtlemisvõimaluste kaotus, samuti mutism, väljendub patsiendi suutmatuses suhelda inimestega verbaalselt.
Naistel on ka muret verbigratsioon - sõnade ja fraaside mehaaniline kordamine ning naiste loogika muutub teistele seletamatuks. Ilmuvad üldistumise raskused, samuti sarnasuste ja erinevuste mõistmine. Väheoluliste kõrvalekallete vältimiseks ja peamise kõrvalejätmisega teisestest on kasvavaid raskusi. Naine ühendab endas kaevata (vaimne närimiskumm) kontseptsioone, esemeid, nähtusi ebaolulisel alusel. Naiste haigusnähud on märgatavad teistele ja eriti lähedastele inimestele.
Teadlased arutlevad selle üle, kuidas haigusest soodsalt välja tulla, ning kuidas skisofreeniat lõpuks lüüa kaua. Arstide praktikud märkasid, et eduka ravi tulemused sõltuvad paljudest teguritest. See hõlmab skisofreenia etappi ja patsiendi valmisolekut pikaajaliseks raviks, samuti raskendavate tegurite esinemist. Varem pidid patsiendid pika aja jooksul haiglasse laskma. Kuid märgati, et pikk statsionaarne viibimine toob haavata kaasa negatiivseid tagajärgi. Seetõttu ei põhjusta sümptomite tekkimine haiglaravi põhjust, eriti kuna naistel esineb eriti tugev peresid. Kuid sotsiaalne toetus on positiivne hetk naiste olukorra parandamiseks.
Naistel esineb skisofreenia väga tõsine haigus, kuid seda, kuidas seda teistest vaimuhaigustest ära tunda või eristada, muutub nende perekondade jaoks, kellel on varem olnud haigusjuhtumeid, hädavajalik.
Peamine sümptom on mõtlemise rikkumine, mis avaldub mõtlemise blokeerimisel, mõtte kontrolli üle kontrolli kaotamisel, neologismide tekkimisel - tema enda keel, ähmane mõtlemine ja mõistete vahel selgete piiride puudumine.
Naiste esialgsed sümptomid on isoleeritud väga pikaks ajaks, ilma et sellega kaasneks produktiivne toime. Kuid kui psühhoos liidab, siis küsimus on kogu skisofreenia vormis. Paljud ühised tunnused on haiguse kulgu sarnased nagu loid skisofreenia. Lõtvuse märgid avalduvad väga pikaks ajaks, sest emotsionaalse sfääri häired on piiratud, kuid domineerivad neuroositarned häired ja psühhopaatilised sümptomid. Sellise loomuga haigus naine võtab kaua aega (10 aastat või rohkem).
Täiskasvanud naiste sümptomid ei piirdu emotsionaalse plaani muutustega. Selle haiguse teatud etapil lisatakse sümptomid hallutsinatsioonide kujul. Sageli on need nii visuaalsed kui kuulmis hallutsinatsioonid, kus haige näeb valguse vilkumist, samal ajal kui teised patsiendid näevad oma meeltes filme või panoraami.
Järgmine oluline skisofreenia sümptom on mõttetu. Iseloomulikuks tunnuseks on kohtuotsused, mis põhinevad patsiendi teadvusega kaasnevate sisemiste protsesside mõjul. Seega on skisofreenia peamisteks tunnusteks loitsud, hallutsinatsioonid, emotsionaalse sfääri häired.
Naiste skisofreenia on ravimatu ja kui juhtub, et naine haigestub, siis jääb ta koos eluga edasi.
Paljud on mures küsimuse pärast: kas värvilised unenäod on skisofreenia tunnuseks? Kindlat vastust pole. Kuid värvilised unenäod räägivad aju aktiivsusest, mis on iseloomulikud piirjoonte häiretele, ja järgmine samm on skisofreenia. Statistika kohaselt on skisofreeniaga patsientidel värvi unistused 20 korda sagedamini kui tavalised inimesed.
Naiste skisofreenia sümptomid ja sümptomid peaksid olema teada, et viivitamatult alustada ravi selle häirega. Kuigi loomulikult ei tohiks haiguse diagnoosimist ja raviravi välja kirjutada iseseisvalt, vaid kvalifitseeritud arsti poolt.
Skisofreenia, mis mõjutab naisi, ei erine peaaegu sama meeleoluhäiretest.
Me räägime patoloogilistest häiretest nii emotsionaalses kui ka vaimses sfääris, mille tagajärjel tekivad teatud isiksusefektid.
Teadlaste peamine põhjus on geneetiline tegur. Eriti leiti haigetel inimestel geenid, mis on otseselt seotud kirjeldatud psühhiaatriliste häiretega. See ei tähenda tingimata, et inimene haigestub skisofreeniaga, kuid see oht on nii tema kui ka tema laste jaoks.
Kui üks vanematest on skisofreeniline, on 14-protsendiline võimalus, et lapsel sümptomid ilmnevad.
Kui mõlemad vanemad on haige, suureneb risk kuni 46 protsenti.
Seetõttu arst alati küsib patsiendilt, kas tema sugulastel on vaimuhaigused - skisoafektiivsed, enesetapumõtted, düstüümid ja nii edasi.
Kuid pole väärt keskenduda ainult pärilikkusele. Skisofreenia põhjustab mõnikord stress, alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine jne.
Seega on skisofreenia sümptomid märkidega naistel väga mitmekesised.
Sünnitusjärgsed häired
Huvitav on, et esimesed skisofreenia nähud esinevad naistel pärast sünnitust. Neid loetakse sünnitusjärgseks psühhoosiks. Loomulikult ei ole sünnitus põhjus, vaid haigus käivitav stimulatsioon.
On võimalik, et sellise naise pärilik taust on tõsiselt koormatud. Psüühika sünnitusjärgsete muutuste päästiku mehhanismi kvaliteedis on hormonaalsed muutused, samuti stress, mida tuleb kogeda.
On tõenäoline, et muudel juhtudel võib haigus tekkida ka teiste tegurite tõttu.
Kuidas algab skisofreenia naistel, millises vanuses ja milliste esimeste märkide põhjal saab seda määrata? Traditsiooniliselt juhtub see 20-25-aastaste tüdrukutega, kuigi lapsel ja teismelisel on võimalik jälgida sümptomeid. Seniilse skisofreenihaigusega esineb harvemini, kuid see ei ole välistatud.
Naise käitumise järgi võime eeldada, et tal on skisofreenia esmased tunnused:
psühho-sarnane iseloom;
luulude areng;
agressiivne riik;
emotsioonide nõrgenemine;
intressi kaotus.
Võite märgata haiguse algust, pannes patsiendile mõttetuid rituaale ja muid ebasobivaid tegevusi obsessiivsete hirmude jaoks. Inimese keha hoidmine patoloogilistes kogemustes ei luba tal pöörata tähelepanu sellele, mis toimub ja mida teised teevad. Ta ei saa aru oma tegevuse absurdsusest.
On oluline mitte segada skisofreeniahaigust mis tahes muu patoloogiaga. Näiteks hüpohondriaalse meeleolu võib põhjustada:
samad ussid rändavad läbi keha;
mädanenud elundid;
veresoonte probleemid ja nii edasi.
Somatoformsete haiguste all kannatavad inimesed leiavad ennast iseenda sümptomid (pärast lugemist, näiteks meditsiinilist kirjandust või teiste patsientidega rääkimist) ja siis hakkavad nad tegelikult tundma.
Sellised hullumeelsused viitavad kõige sagedamini naiste aeglasele häirele või haiguse psüühilisele iseloomule. Ebapiisav käitumine väljendub valju naerates või nuttes, mannerismides ja nii edasi.
Mõnikord algab see enesestmõistetavaks muutumisega. Näiteks naine otsib peeglit ja ta ei saa oma pilti tundma õppida, ütleb, et see on mõni teine inimene.
Skisofreenia on peidetud või algab üsna teravalt. Viimasel juhul on patsientidel hallutsinatsioonid, luulud arenevad, ta kuulab hääli peas.
Mõnikord võib olla isegi mitu häält: millest üks kritiseerib näiteks, teine aga küsib.
Oht on hallutsinatsioonid, mis on hädavajalikud, kui teie peas olevad hääled hakkavad käsku juhtima. Selliste käskude vastu seismisel on patsient väga keeruline ja seega muutub see ohtlikuks.
Kuidas veel haigus ära tunda? Hullumeelsete ideede abil:
Tagakiusamise pahandus on paranoiline skisofreenia. Naine äkki hakkab mõtlema, et teda pidevalt jälgitakse ja jälgitakse. Ta suudab tavaliste möödujatega tajuda eriteenistuste esindajatena. Seega kardab üksi, jättes maja.
Ebapiisav armukadedus - tekib hoolimata asjaolust, et selleks pole tegelikke põhjuseid. Mees võib olla kõige usaldusväärsem, kuid naist, kes kannatab selle mõttetusena ägenemise perioodil, esitab talle fantomivalaised, kirjutades sellele numbrile kõik võimalikud tuttavad ja võõrad, naabrid, kolleegid.
Kokkupuutumishäired on iseloomulik märk naiste skisofreenilise häire kohta. Patsient usub siiralt, et keegi kontrollib tema käitumist ja mõtteid, tegutseb tema "nähtamatud kiired".
Suhete hirmutamine - patsient usub, et nad tema pilkavad, tema suhtes tuleb arutleda.
Füüsilised puudused - selline deliirium eeldab patsiendi tundetunnet, mis on seotud asjaoluga, et ta peab ennast kohutavaks, leiab endas mõningaid inetuid külgi. Näiteks, kui tal on väike nina, hakkab ta järsku arvama, et see on liiga suur. Või võttes normaalse kaaluga usub, et see on liiga rasv, ja seetõttu teeb kõik võimaliku, et lahti saada ülekaalust. Ükskõik, milliseid loogilisi argumente olete teinud, ei ole patsiendil võimalik hoiatada.
Naiste skisofreenia sümptomid ja sümptomid võivad algusest peale seostada kaudse agressiivsusega, vihaga, negatiivsete tundetega lähimate inimeste seas. Lisaks on emotsionaalne lõhestamine võimalik, kui patsient kohtleb ühte inimest korraga armastuse ja vihkamisega.
Naistel on skisofreenia sellised staadiumid (eraldamine on pigem tingimuslik, kuid arstid seda kasutavad):
esmased ilmingud - haiguse esilekutsumine mõningate, mitte eriti väljendunud märkidega;
arenenud staadium - psüühikahäire hakkab arenema, sümptomid laienevad;
defekt - neuroosi sarnased tunnused asendatakse isiksuse muutustega, mõtlemisprotsessi rikkumine, apaatia.
Ei ole vajalik, et haigus käivitati vastavalt sellele skeemile. Mõned patsiendid seisavad esialgu ees emotsionaalsete häirete all ning järgnevad sümptomid ilmnevad hiljem. Mõnikord on selliseid häireid nagu hallutsinatsioonid luuludega, üldiselt on võimalik mitte "kohtuda".
Tema käitumises on märkimisväärne tüdruku skisofreenia tunnused (kuigi salajas vormis on haiguse diagnoosimine raskem), isegi kui see isik oli varem emotsionaalselt aktiivne, ilmneb pärast häire tekkimist ükskõiksus külmkõimasus, millest enamik varem huvitatud oleks ebaharilik. Teine asi, mida tuleks käitumises silmas pidada - pikaajaline haigus ühes kohas ilma liikumiseta, vaadake ühte suunda.
Haiguse ebamugavuse tõttu võib kahtlustada skisofreeniat: sageli ei järgita isegi hügieenieeskirju. Ta lõpetab toiduvalmistamise, mõnikord värvib, kuid on ebapiisav, vulgaarne, lõpetab ta õpingute ja / või töötab ja jätab oma sugulastele tähelepanuta.
Kui vaatate skisofreeniaga naise käitumise videot, ilmnevad kohe nähtavad märke.
Mis on halvim asi?
See on isiklikud muutused, mida on võimalik ohutult nimetada psüühikahäirete kõige halvemaks ilminguks. Kui te ei saa aegsasti seda haigust ravida, võivad need muutused muutuda pöördumatuks.
Ajalise skisofreenilise seisundi areng toob kaasa isiklike omaduste kadumise ja emotsionaalsete ilmingute kadumise. Seal on apaatia tunne.
Halb, üldiselt ei pea midagi, ei tema pereliikmete ega ka tema töö ega hobi. Sellest lähtuvad sugulased sellest - eriti lapsed, kes on äkki kaotanud emade armastuse.
Katatooniliste märgiste tekkimine on samuti võimalik: nagu juba märgitud, on see hääbumine mõnes asendis, vaikus, vastuste puudumine mis tahes kaebuste suhtes. Kas käitumine muutub märgatavalt passiivseks.
Seepärast on vaja alustada kirjeldatud haiguse ravi nii varakult kui võimalik ja mitte viivitada. Siiski on võimatu seda ise teha: nii diagnoosi kui ka raviprotsessi peaksid läbi viima kvalifitseeritud arstid.
Kas skisofreeniat ravitakse naistel? Kas me suudame haiget tervendada? Loomulikult jah, kuid ravi edukus sõltub suuresti haiguse tüübist, selle staadiumist ja patsiendi individuaalsetest omadustest.
Arstid tavaliselt kasutavad neuroleptikumide, antidepressantide, nootropics, timostabilisaatorid ja mitmesuguseid vitamiinide kompleksid.
Mis spetsiaalselt ravida? Neuroleptikumid täidavad järgmisi funktsioone:
hallutsinatiivsete kogemuste kõrvaldamine;
lahti luksusest;
rahustab agressiooni;
vabastatud katatoonilisest ilmingutest.
Eelkõige võime meenutada Teasercin ja Aminazine.
Mida teha emotsionaalsete ja kognitiivsete märkidega? Nende peatamiseks peate kasutama atüüpilisi antipsühhootikume, nagu olansapiin või kvetiapiin. Kuid tuleb mõista, et see ei peata haiguse progresseerumist.
Reeglina kestab ravikursus üsna pikka aega - vähemalt mitu kuud - ja see hõlmab järgmisi samme:
aktiivne teraapia - kui ägedad sümptomid elimineeritakse (võtab paar kuud);
stabiliseeriv ravi - ravimite annus väheneb, on vajalik saavutatud efekti konsolideerida (see võtab umbes kolm kuud);
toetav teraapia - see ei aita haiguse kordumist kokku puutuda ja kestab umbes kuus kuud.
Loomulikult kasutatakse koos psühhoteraapia-meetoditega ka uimastiravi. Pärast patsientide ägedate ilmingute peatamist on vaja sotsiaalset kohanemist.
Mis on skisofreenia sümptomid eakatel? Põhimõtteliselt langevad need kokku noorte tüdrukute haigusnähtudega.
Eakad naised, samuti alla 30-aastased naised võivad kannatada:
pettumust väljendavad ilmingud;
segaduses kõne (väidetavalt nõrk ametlik mõtlemine);
lukustuvad reaktsioonid;
alogii.
Täiskasvanute väheseid märke võib näha ka fotost ja eriti videost. Seniilse skisofreenia ravimine on loomulikult raskem kui noorte seas psüühika ebastabiilsuse ja nõrgenenud organismi tõttu vanas eas.
Skisofreenia latentne vorm (mida nimetatakse ka latentseks) tähendab vähemalt sümptomeid ja nende üsna nõrka raskusastme taset. Tootlikud sümptomid (nagu hallutsinatsioonid ja luulud) puuduvad, kuid on emotsionaalne jahutus, autism ja vaimse lagunemise hetked.
Algul on raske isegi aru saada, mis tüüpi skisofreeniline häire areneb - lihtne vorm või paranoid. Diagnoosimise eest vastutav isik võib olla ainult psühhoterapeut. On tõenäoline, et ta pakub patsiendile selle haiguse kindlakstegemiseks testi (ta võib ikkagi haiguse tunnustada vastavalt kogutud ajaloole). Kuid enesediagnostika on parem mitte teha.
Naiste skisofreenia teema huvitab tänapäeval palju. Näiteks suhtenõud kontrollivad sümptomeid: kas nende naised kannatavad selle haiguse all? Vanemad muretsema oma tütarde pärast, kelle käitumist nad peavad ebapiisavaks ja lapsed kahtlustavad sellise haiguse arengut eakatel emadel.
Kõik on võimalik, kuid täpset diagnoosi saab ainult kvalifitseeritud arst, kes määrab sobiva ravi.
Praktiliselt kogu tema elu sõltub inimese psühholoogilisest seisundist - suhted inimeste, karjääri edu, tervisega. Kui teile tundub, et teie või teie lähedane on depressioon või neurootiline, siis mida enam te ignoreerite probleemi, seda raskem on see tulevikus.
|
2020/09/18 09:47:38
|
https://est.avanta-medical.com/kak-nachinaetsja-shizofrenija-u-zhenshhin-priznaki.html
|
mC4
|
Kommentaarid: Kuidas mõjutavad mühinal kasvavad hinnad poeskäiku? "Viimasel ajal hoian ostukorvi eest tasudes hinge kinni, et kui kallis seekord sai!"
Kuidas mõjutavad mühinal kasvavad hinnad poeskäiku? "Viimasel ajal hoian ostukorvi eest tasudes hinge kinni, et kui kallis seekord sai!" (21)
vi´rke 13. juuni 2022 16:18
Miks visastakse kauplustes allahinnatud kaupu prügikastidesse ´ja sealt peavad inimesed neid korjama koos juba riknenud toiduga.Jumal hoidku "oravate Valitsuse" eest,kes oskavad sinult teenindada ukrainlasi, isegi koju väljastavate ainete tellides osa toiduaineid ärandatakse nimekirjast abina ukrainlastele.Kui jälle pannakse rahandusminister refidest nagu PENTUS kes ei tea midagi rahandusest või see vana tüse mammi Maris Lauri,siis kestab see hoolimatus surve, vargus ja pettus edasi. ,
virke 13. juuni 2022 16:05
Mina püüan osta suurem osa toitu Lidl poest. Kahju et seal on ostud kauplusest .Palju kergem oleks osta interneti teel koju tellimusena, sest tassida kotitäis kaupa on üpris raske.Pole ma ju enam 40 aastane naine ja igapäev toiduainete järgi ei käi. Hinnad on Lidl kauplustes märgatavalt odavam ja kvaliteet hea.Väga maitsvad on otseküpsetus tooted.Ka jäätised on imelised, mitmevärviliste karpides. Hindu ei saa võrrelda Selveri, Goopi,Prisma, Rimi hindadega mis on umbes 15-25% kõrgemad,tihti halvema kvaliteediga.Meil ei ole praegu valitsust kes hooliks oma inimeste eest.Kõik ukrainale .
Lidl kaupluses 15. juuni 2022 23:50
pole isegi Saksamaal kvaliteeti ja valikut
üho 13. juuni 2022 12:49
Mul oli palk 600€ aga viina ja suitsu peale kulus 800€. Jätsin joomise ja suitsetamise maha säästan sellega 800€ kuus. Kuna säästan rohkem kui palka saan siis ei pea tööl ka enam käima. 200€ jääb ju üle.
valige aga 13. juuni 2022 09:36
oravaid,jääte sente veeretama
mina 12. juuni 2022 17:44
ei osta ammu enam värsket saia ,leiba .Aegunud saiad leivad säilivad külmikus kaks kuud ja midagi ei juhtu.
Juhtub ikka 16. juuni 2022 00:04
Külmiku paneb haisema.
Hüva nõu 12. juuni 2022 16:50
Enne kauba korvi panekut on soovitav selle hinda vaadata,siis pole kassa juures hingepeetust.
Hinge ei tohi kinni 12. juuni 2022 11:39
hoida, sedasi võib ostukorv eriti kallis saada. Tuleb iga asja puhul kaalutleda, mida sinna korvi panna ja on asju, mida üldse vaja ei ole. Prügikasti täitmiseks raha pole vaja raisata, prügivedu ka kallis.
osta suudan veel 13. juuni 2022 09:11
kõvasti allahinnatud kaupa ja lapsed ikka veel elus
Eelpenskar 12. juuni 2022 11:21
Hindade nägemine on isu ära võtnud, teatud mõttes ju tervislik. Ka lihatoodete ja jahutoodete tarbimist olen vähendanud. Ostukorvi koostan suuremas osas kampaaniahinna toodetest. Tänan barborat - kampaaniatooteid palju, vahelduvad. Kojutoomine soodne või hoopis tasuta. Emotsiooniostud jäävad ära, kui poodi harva sattuda....
See on küll tore 12. juuni 2022 11:23
Vaatad hindasid ja rasv sulab. Tahaks loota, et rasvunud inimeste arv meil väeheneb nüüd oluliselt!
aga mina 13. juuni 2022 09:13
toetan reformikaid,kõik näljapajukile , seda soovisime
Elu nagu lill 12. juuni 2022 11:18
Jäta iga kord ostmata üks viin, üks rest õlut ja kilo grillliha. Lisaks loobu suitsetamisest.
Ajab naerma, 12. juuni 2022 13:17
et neljale inimesele su kommentaar ei meeldi. Mina ei joo ega söö sellest kolmest komponendist ühtegi, aga see ei tähenda, et muule kaubale vähem kuluks. Tulin just osturingilt ja tunnistan, et esimese hooga kärusse pandud kaubadest tõstsin tagasi riiulisse neli toodet.
Ei aja naerma 12. juuni 2022 15:39
Palun ära käi mööda poodi lihtsalt ja ära käpi toidukaupa lihtsalt niisama oma pisikeste päevitunud sõrmekestega!
loobu 12. juuni 2022 17:40
loobu ka söömisest ja kaob tead küll ise ära,
lihttööline 12. juuni 2022 10:55
Hoian kokku alkoholi arvelt ning üle 50 eurost arvet iga päev ei tee. Muidu peaks töötunni jooksul rohkem rabama,mis võib tervisele halvasti mõjuda. Ärge ohkige, nagu ma oleks üle makstud. Ajakirjanikud niisugusele tempole vastu ei pea.
tuleb osata elada 12. juuni 2022 10:48
kodus surfan netis hinnad üle. kus midagi soodukat on. siis võtan ratta ja sõidan. kasulik tervisele ja rahakotile. ja nii käin iga päev koos rattasõiduga ka poes soodukatest osa saamas. ma täiesti mõitan värdjalikkkuselusttili, kus tuleb autoga sõita kõik poeskäimised, laste kooli viimsed, trennis käimised jne. kõik autoga. sest siis jääb ju rohkem aega üle. selle vaba ajaga saab trenni minna, sest muidu liigun ju nii vähe, lähen ja jooksen selle lindi peal ära oma poolt tunnikest. tõstan rauda ka. vägev. ega ma siis poekotte käe otsas tassi, see on jube. värskes õhus metsajooksu pole aega
Väga õige! 12. juuni 2022 13:31
Igal halval asjal on head küljed. Inimesed ei märka muidu välja tulla oma harjumuste rutiinist ja mugavustsoonist. Mina olen juba eakate katergoorias, kuid tänu linnaelule, sõidan ratast aastaringselt. Ei maksa toidu kojuveo eest, ei autokütuse eest. Emotsiooniostude juures seisatan ja mõtlen iga kord: "Kas mul on seda asja (toitu) möödapäästmatult ja kohe täna vaja?" Mõne aja möödudes selgub, et saingi ilma hakkama. Liha/kalavabu päevi tuleb tasapisi juurde, aga kõht sellest tühjaks ei jää.
|
2022/06/26 13:42:19
|
https://rahatarkus.ohtuleht.ee/1064078/kommentaarid
|
mC4
|
Henn Põlluaas: riigikogu võiks olla senisest enam juhi rollis | Arvamus | ERR
{{1600085940000 | amCalendar}}
Henn Põlluaas riigikogu sügisistungjärgu avaistungil. Autor/allikas: Siim Lõvi/ERR
Me võiksime ka riigikoguna olla aktiivsemad ja senisest enam juhi rollis. Me ei tohi muutuda passiivseks järgijaks ega tormakaks järelejooksjaks, ütles riigikogu esimees Henn Põlluaas riigikogu sügisistungjärgu avaistungil peetud kõnes.
Kuigi Eesti parlament on maailma ajaloo skaalal noor, oleme nüüdseks küpsemad ja tugevamad kui kunagi varem. Sellel käänulisel teel on olnud kokkuleppeid ja lahkarvamusi ning erinevaid argumente seinast seina. Paljud selles saalis viibijatest on väljendanud kiiduväärset sõnaosavust oma seisukohtade kaitsmisel.
Nii nagu meie parlament, on ka Eesti demokraatia suhteliselt noor. Uue karmi, kuid väärtusliku demokraatiakogemuse saime selle aasta kevadel ja suvel pandeemiaga seotud kriisi lahendades, milles oleme olnud ja oleme endiselt maailma edukamate riikide seas.
Kõiki pandeemiakriisis läbitud probleeme ja vastuvõetud otsuseid – alates eelarvest ning lõpetades töökohtade ja majanduse säästmise, inimeste kaitsmise ja palju muuga – analüüsiti põhjalikult ning need räägiti lahti nii riigikogu komisjonides kui ka suures saalis. Oli palju erinevaid vaatenurki ja seisukohti, millega seoses tõstatasid parlamendiliikmed – olgu valitsuskoalitsiooni või opositsiooni poolelt – tõsiseid ja asjakohaseid küsimusi. See elavdas riigis vajalikku parlamentaarset debatti.
Tegime tihedat koostööd ka vanematekogu tasandil. Hoolimata teatud ringkondade soovist kasutada kriisi oponentide mahategemiseks, usun, et kogu see protsess on viinud kõiki sidusrühmi paremate algatuste ja täpsema poliitika suunas.
COVID-19 olukord ei lõppe niipea ja selle kulg on ennustamatu. Seega peame tegema kõik, et minimeerida inimeste elu ja tervist ohustavaid riske ning tagada ühiskonna ja majanduse toimimine ja taastumine. Oleme selleks vastu võtnud rea olulisi ja ennast õigustanud meetmeid, kuid me ei saa nüüd puhkama jääda.
Kõik me moodustame olulise lõime Eesti ühiskonna struktuuri tugevdamisel, nii vormis kui ka sisus, olgu parlamendis, avalikkuses, meedias või sotsiaalmeedias. Ikka tekivad mõnikord lahkarvamused ja erimeelsused, mis tunduvad lepitamatud. See on mõistetav, sest meedia loob ja toob meieni üha dramaatilisemaid pealkirju ja tihtipeale liialdavaid kommentaare.
Aga kui astuksime sammu tagasi, et näha suuremat pilti, siis näeksime, et tegemist on lihtsalt värvide segamisega samal paletil. Pärisprobleemid on ühed ja samad. Need korduvad ja vajavad lihtsat, teinekord kiiremat lahendust.
Oma rahvast peab usaldama
Sellel aastal möödus sada aastat sellest, kui koostati ja allkirjastati Eesti Vabariigi esimene põhiseadus. See ei olnud sajaprotsendiliselt täiuslik, see polegi võimalik, kuid vaieldamatult oli see üks maailma demokraatlikumaid põhiseadusi, mis kehtestas rahvahääletuse, rahvaalgatuse ja otsedemokraatia põhimõtted.
"Riigikogu peab uskuma oma rahvasse, sest altpoolt lähtuv arukas initsiatiiv on suureks toeks riigivõimu teostamisel."
Praegu meil otsedemokraatia puudub, kuid see peaks olema osa meie igapäevasest demokraatlikust kultuurist. Otsedemokraatia ei ole mingi tont ega mõttetu farss, mida karta. Oma rahvast peab usaldama. Riigikogu peab uskuma oma rahvasse, sest altpoolt lähtuv arukas initsiatiiv on suureks toeks riigivõimu teostamisel.
Sageli me ei näe ega märka, missugused on inimeste tegelikud huvid ja vajadused – või siis ei soovita seda näha –, nagu näiteks rahva enamiku tahe kehtestada rahvaalgatuse võimalus ja presidendi otsevalimised või soov sätestada abielu põhiseaduses mehe ja naise liiduna.
Nii võime sattuda ja olemegi sattunud olukorda, kus riik surub oma kodanikele peale ebasoovitavaid ja vastuvõetamatuid ettekirjutusi ja väärtussüsteeme. Selle tagajärjel on rahva rahulolematus aja jooksul üksnes suurenenud. Inimesed väljendavad oma eitust erineval moel, näiteks petitsioonide ja miitingutega või olles skeptilised ja passiivsed, aga ka depressiivsed ja vastanduvad. Kaotajaks on terve riik.
Otsedemokraatia elementide lisamine praegu eksisteerivasse poliitilisse süsteemi on valimistevahelisel perioodil kodanike jaoks oluline eneseväljendusvahend. See aitaks muuta valitud rahvaesindajad vastutustundlikumaks, distsiplineeriks poliitilist eliiti ning tooks meid kõiki rahvale lähemale.
Otsedemokraatia põhimõtetest ja praktikast saaks tulevikus esindusliku valitsemisviisi oluline element, mis lisaks parlamentaarse demokraatia mudelile uue dimensiooni. Sellega oleks inimeste jaoks oluliste teemade püstitamisse ning otsuste langetamisse kaasatud lai valijaskond. See omakorda muudaks demokraatia loomult esinduslikuks ja tõeliselt tugevaks inimsõbralikuks poliitiliseks mehhanismiks. Võidaksid nii riik kui ka rahvas.
Demokraatia tulevik
Mis saab Eesti parlamendist ja demokraatiast tulevikus? Mulle tundub, et on veel mitu ühist väljakutset, mida peame sügavamalt teadvustama ja millele püüdma vastata.
Üks neist on suurem paindlikkus ja aktiivsus parlamenditöös. Me peame riigikogus rääkima samadel teemadel, mille üle arutab rahvas. Nendest teemadest tuleb rääkida õigel ajal, mitte suure hilinemisega. Vastasel juhul elame omaette mullis ning kapseldume valesti seatud prioriteetide täitmisse. Riigikogu peaks võtma endale senisest suurema rolli seaduseelnõude algatamisel.
Nagu COVID-19 puhul nägime, on kiireloomuliste küsimuste kohene ajakavva võtmine ja nende lahendamine tihtipeale eluliselt oluline. Muidugi ei tohi aga asju üle dramatiseerida. Vaja on tasakaalustatud lähenemisviisi.
Teine oluline valdkond on digitaalne demokraatia, mis võib tekitada vastakaid tundeid. Ühelt poolt on see paradoksaalselt kauguse-läheduse tunnetus demokraatias. Teisalt jällegi kaasab kiiremini suuremaid masse. Valijate, eriti noorte suhtlemisse on infotehnoloogia tugevalt sisse juurdunud.
Viimase kahekümne aasta jooksul toimunud tehnoloogilise revolutsiooni peamine mõju on olnud füüsiliselt distantseeritud inimeste lähendamine uuel moel. Teisenenud suhtlemiskanalid on võimaldanud inimestel üksteisega üha tihedamalt suhelda.
Interneti, nutitelefoni ja arvukate sotsiaalmeediakanalite vahendusel saavad inimesed osaleda suurtes nähtamatutes veebikogukondades. Inimesed on omavahel seotud ühiste huvide ja arusaamade kaudu, ükskõik, mis need huvid ka poleks, ükskõik, kus need inimesed ka ei asuks.
"Me peame olema fantaasiarikkamad ja eksperimenteerivamad uute suundumuste osas, kuid ilma, et digiturvalisuses järeleandmisi teeksime."
Oleme digiteenuste pakkumisel maailmas esirinnas, kuid meil on vaja põhimõttelist ja kõikehaaravat arutelu tehnoloogia ja poliitika ning tehnoloogia ja parlamendi vahelistest suhetest. Me peame olema fantaasiarikkamad ja eksperimenteerivamad uute suundumuste osas, kuid ilma, et digiturvalisuses järeleandmisi teeksime. Me võiksime ka riigikoguna olla aktiivsemad ja senisest enam juhi rollis. Me ei tohi muutuda passiivseks järgijaks ega tormakaks järelejooksjaks.
Siinkohal on mul hea uudis. Kevadel muutsime riigikogu kodu- ja töökorra seadust, et kriisiolukorras, kui parlament ei saa füüsiliselt koguneda, oleks täiskogu istungeid võimalik korraldada elektrooniliselt.
Terve suve oleme tegelenud vastava platvormi väljatöötamisega ning see on juba katsetamisjärgus. Selline e-istungite võimalus on maailmas vaid üksikutel parlamentidel ja ma julgen kinnitada, et meie oma on neist kõigist peajagu üle. Lähiajal avaneb meil kõigil võimalus seda järele proovida.
Kokkuvõtvalt, Eesti rahvas on edastanud selge sõnumi: alates noortest kuni eakateni soovivad kõik, et nende parlamendiliikmed töötaksid koos nendega ja käsitleksid nende jaoks kõige olulisemaid küsimusi.
Eestil on vaja edasi arendada nii esindus-, otse- kui ka digidemokraatiat – eriti ajal, kui meis kõigis keeb vahetevahel skeptitsism ning suhtume silmnähtava küünilisusega poliitikasse, poliitikutesse ja poliitilistesse institutsioonidesse.
Meie roll demokraatlikus protsessis on privileeg ja sellega kaasneb vastutus. Selle kaudu me austame ja kaitseme kõigi soove ja õigusi. Me teenime oma riiki ja igat Eesti inimest.
Üks valdkond on jäänud muutumatuks hoolimata kriisidest ja erakorralistest situatsioonidest. See on meie välis- ja julgeolekupoliitika.
Asetseme endiselt ebakindla olukorraga ohtlikus regioonis. Meie idanaaber Venemaa korraldab ähvardava järjekindlusega meie piiri ääres regulaarseid sõjalisi manöövreid. Ta püüab laiendada ja tugevdada oma haaret naabrite üle, soovides taastada kunagist impeeriumi.
Meie julgeolekupoliitika põhiprintsiip on praegu ja ka tulevikus Eesti kui rahvusriigi hoidmine, meie kaitsevõime igakülgne tugevdamine ja rahvusvahelise positsiooni kindlustamine. Eesti julgeoleku suurendamiseks on vaja riigi vaimset ja füüsilist valmisolekut, aga ka leidlikkust ja ettevõtlikkust.
Lisaks viimastel aastatel Gruusia ja Ukraina vastu suunatud sõjalisele agressioonile on karta Venemaa sõjalist sekkumist ka Valgevene sündmustesse. Me jälgime toimuvat suure tähelepanuga.
Võtsime hiljuti peetud erakorralisel istungil vastu riigikogu avalduse Valgevene rahva demokraatlike püüdluste toetuseks ning igasuguse, nii sisemise kui ka välise vägivalla ja sekkumise hukkamõistmiseks. Mul on hea meel, et riigikogu näitas siin üles suurt erakondadevahelist üksmeelt.
Vaieldamatult kuulub julgeolekuküsimuste hulka ka eespool mainitud digi- ja inforuumi teema. See on tänapäeval üheks võitlustandriks, mida me ei saa lasta enda vaenlastel täita demagoogia, valede ja meie vastu suunatud vaenuliku propagandaga. Ma praegu veel ei tea, kas peame kunagi hakkama arutama teatud meediumite transleerimise katkestamist, nagu mitmel pool maailmas on tehtud. Eks aeg annab arutust.
Üheskoos võidame
Kuigi meie lähenemisviisid probleemidele võivad erineda, jagame me kindlasti ühist arvamust, et riik peab igal juhul püüdma Eesti inimeste elu paremaks muuta. Hea tahte ja piisava koostöövalmiduse korral saame seda teha. Opositsioon saab olla nii destruktiivne kui ka konstruktiivne, ent vaid viimane toob sisulist edu, mitte vastasseis ega viha.
Lõppude lõpuks teame ju kõik, et parimate tulemuste saavutamiseks tuleb pingutada ühiselt. Kõik, mida me teeme, peab lähtuma meie rahvuslikest huvidest. See on raiutud meie põhiseadusesse ning selle järgimine on meie kõigi vältimatu kohustus.
Meil seisavad ees keerulised ülesanded. Need ülesanded on tehtavad, kui keskendume inimestele, kes meid siia riigikogusse on saatnud – noortele, emadele ja isadele, vanavanematele. Nad on erinevate põlvkondade ja elualade esindajad. Oleme täpselt nii tugevad, kui on meie kõige nõrgem lüli.
Märgakem meie kõige haavatavamaid inimesi ja valdkondi, nähkem hariduse, teaduse, kultuuri ja ettevõtluse kitsaskohti ning pöördugem nende poole abistava ja toetava käega. Hoidkem Eesti vaim, majandus ja ühiskond tugevana.
Mineviku, oleviku ja tuleviku põlvkondi ühendab kõigutamatu usk ja usaldus Eestisse kui rahvusriiki, tema traditsioonilistesse väärtustesse ja suveräänsusesse, aga ka progressi ja tehnoloogilistesse uuendustesse.
Ainult sellise alistamatu ja kollektiivse tahte jõul tuleme ka kõige raskemast olukorrast kiiremini, paremini ja tugevamana välja. Üheskoos võidame. Üheskoos edasi minnes ootavad meid ees helged ja teguderohked päevad.
Olge kaitstud ja terved! Palju jõudu eelseisvaks istungjärguks!
ekreriigikoguotsedemokraatiapõhiseaduskoalitsiooninfotehnoloogiavalgeveneopositsioonhenn põlluaasvenemakoroonaviirusabielureferendum
|
2022/01/24 20:27:46
|
https://www.err.ee/1134759/henn-polluaas-riigikogu-voiks-olla-senisest-enam-juhi-rollis
|
mC4
|
Kuidas jahutada eelarvega mahajääjat?
Milliseid tehnikaid soovitaksite lageri jahutamiseks lageringifaasis? Kui oluline on selle temperatuuri stabiilsus ?
Keegi ei puudutanud veel mahajäänud tempode vajalikku stabiilsust. Olen uudishimulik, kui tundlik see on.
Matta korvik lumme! Lumi peaks õlut hoidma 0–1 ° C juures
Leidke craigslistist 4,2 kuupmeetri (või rohkem) miniseade. Tavaliselt näen, et nende hind on umbes 50–70 dollarit, kuid YMMV olenevalt teie elukohast. Eemaldatud riiulite korral 4,2 kuup. jala peaks olema piisavalt suur, et mahutada mahutit.
Haarake temperatuuri regulaator ja kasutage seda koos minifridžiga. See võimaldab teil reguleerida täpset temperatuuri sees, muutes selle ideaalseks mahajäämiseks ja mis tahes muu õlle stiili kääritamiseks täpselt soovitud temperatuuril. Johnson Controlsi mudelid on sageli väga soovitatavad, kuid kui ~ 80 dollari suurune hinnavahemik ületab teie eelarvet, olen näinud, et nad lähevad eBays palju vähem. Samuti saate kontrollida oma LHBS-i või vaadata veebist - sageli on inimesi, kes vabanevad neid sisaldavatest kalkulaatorist.
Nõus. Kui proovite õlut hoida temperatuuril, mis on madalam, ilma mingisuguse külmiku / sügavkülmiku seadistamiseta, on see rohkem probleeme kui see väärt.
Ma soovitaksin hankida minikülmiku ilma sügavkülmikuta. Külmik mahub ilmselt 4-5 kuupmeetrisse. jalga külmkapis on sügavkülmik. See muudab ka selle kegeraatoriks muutmise palju lihtsamaks. Kahjuks võib selliseid minikülmikuid raske leida. Ma skannisin craigslistit kuu aega enne loobumist ja lihtsalt uue ostmist umbes 175 dollari eest.
Mõnikord on Craigi nimekirjast raske häid kirjeldusi saada. Nii et kui lähete külmkappi kontrollima, võtke kindlasti kaasa 6,5-ga galvan ja / või ale-ämber, et veenduda, et need sobivad. Pidin riiulid oma külmkapi ukselt maha lõikama, kuid nüüd sobib ideaalselt ämbrisse või ämbrisse.
Ranco kontroller on suurepärane riistvara. Sain Patriotilt oma eBayst maha 43 dollari eest täiesti uue. Juhtme vahelduvvooluühenduse ise ja see töötab minu klaviatuuril veatult juba mõnda aega.
Odavaim = pruulimine talvel = P
Ma tean, et see on vana küsimus, kuid näen, et see saab siiski aeg-ajalt mõnda hitti aega, nii et mõtlesin, et lisan oma vastusele natuke.
Selle lähenemise üks eelis (lisaks sellele, et lisavarustust pole vaja) on see, et see viib teid tagasi pruulimise juurte juurde.
Aastaajad, mida pruulimisele põhilisel viisil mõjutati. Ilmselge viis on see, et teil on sooja ilma korral käärimine ja külmaga jahedam. Kuid ka seetõttu, et meie õllemaitse kipub sooja ilmaga kergema ja külma korral raskema poole.
Lagering oli saadaval ainult siis, kui teil oli külm ilm või kui teil oli juhuslikult saadaval koopasüsteem. Tehnoloogia võimaldab meil kindlasti toota ühtlasemat toodet, kui oleme nõus raha välja maksma.
Siiski arvan, et meie pruulimisjuurte lähedale jäämisest on midagi öelda. Mulle isiklikult on see lõbus ja tunnen, et see sunnib mind pigem valima suuremat sorti õlut kui jääma samade väheste stiilide juurde.
Pole tegelikult eriti kasulik.
Ma arvan, et see on seni kõige eelarvesõbralikum lähenemine. Ma ei suuda uskuda, et vastuvõetud vastus hõlmab nii palju kulutusi. NII palju "eelarve" mahajäämisest.
Seal, kus ma elan, ei jahu kunagi piisavalt usaldusväärselt, et seda teha. Nii et see pole kõigi jaoks valik. Pluss kes tahab ainult talvel lagereid teha?
See töötab minu jaoks isegi TX-s
Kas kolida Minnesotasse, looduse külmkappi / sügavkülmikusse, kus ma elan? Lisakütte juhtimine on palju lihtsam, kui kogu garaaž on 4 kuud aastas 36-38F ja te ei pea asjade jahutava poole saamiseks palju tegema.
:-) sama ka Manitobaga, soojustan väikese osa oma keldrist ära ja see on mõnus ja jahe
Olen NY-s Rochesteris. See langeb sügispäeva jooksul 75-lt 25-le. >. <
See näib olevat odav ja lihtne lahendus. Kui teil on lahedam seade, võite tõenäoliselt kogu asja 20 dollari eest välja tõmmata.
See sõltub tegelikult sellest, kui palju vaeva soovite sellega teha ja kui hoolikalt saate temperatuuri jälgida. Ehitasin kääritusjahuti (http://suburb.semo.net/jet1024/FermChill.htm), kuid pidin jääd asendama umbes iga kahe päeva tagant ja see oli pärast seda, kui veetsin paar nädalat, et kõik oleks hästi ja tihedalt suletud. Olen sellest ajast alates ostnud kasutatud külmkapi ja hankin temperatuuri regulaatori. Temperatuuri hoolika jälgimise nimel oli lihtsalt liiga palju tööd.
Jah. See projekt on "eelarve" poolel raske. Olen nõus, et selle haldamine võtab palju aega.
Kaeva oma tagahoovi auk! Tõsiselt on väikest punkritüüpi auku, mis on teie pruulile sobivalt piisavalt suur, ehitada üsna odav. Ehitage selle jaoks hästi isoleeritud katus, veenduge, et see oleks tihendatud, et vältida kahjureid. Maa-alune temperatuur on palju jahedam kui maapinnal soojades piirkondades ja palju soojem kui maapinnal jahedamates piirkondades. Temperatuur püsib üsna püsiv. Soovitan kaevata oma tagahoovi umbes 6 jalga ja visata sinna termomeeter ning visata peale veidi soojustust ja vaadata, mis temperatuur on.
Teine võimalus on veealune pruulimine basseinis (kui teil seda on) kuid see on palju keerulisem ja lapsed kurdavad, kui nad ei saa ujuda, sest isa on jälle pruulimas. lol Siin on video veealusest õlletehasest!
Sunk Punk Vimeos
Selle aasta alguses käsitles seda teemat Õllepruulimise põhiraadio.
Õllepruulimise põhiraadio
Siin on paar YouTube'i videot Cool Brewing Fermentation jahuti kasutamiseks.
Cool Brewing Fermentation Cooler - kuidas videot kasutada!
Seal on ka Cool Brewing fermentatsioonijahuti (55 dollarit). See töötab üllatavalt hästi, kui vahetate jääkotte (või mida iganes te jahutamiseks kasutate) iga 12–24 tunni tagant.
Külma temperatuuri / kliima korral. Kasutage temp kontrollerit. Põhiseade on umbes 20 dollarit + osad elektrikarbi ja -juhtme valmistamiseks. Pange desinfitseeritud sond oma kääritisse. Mähi kääritaja tekiga. Asetage see temperatuuri regulaatoriga ühendatud küttepadja kohale. Pange soovitud temp ja peitke kindlas kodus kütmata garaažis või kuuris. Suurepärane mahajäämus umbes 6 nädala jooksul.
Soojemates temperatuurides / kliimas. Sama mis ülal, välja arvatud vahtpolüstüroolist isolatsioonist väikese kasti ehitamine. Ühendage kontroller väikese akna vahelduvvooluplokiga, mis puhub kasti. Teil on vaja rohkem ruumi ja võimalust vahelduvvoolu kondensaadi äravooluks.
|
2022/01/25 20:36:37
|
https://kodupruulimine.narkive.ee/gBGjCocE/kuidas-jahutada-eelarvega-mahajaajat#post9
|
mC4
|
Neurosis ja valu liigestes, Meie eksperdid - Küsimused April
Seitse haigust, mis on "närvidest" - Skisofreenia
Neurosis ja valu liigestes. Valu koos neuroosiga
Valusündroomi intensiivsus võib muutuda kergelt raskelt mõnikord võetakse valuvaigisteid. Need põhjustavad ajus elamusi, justkui liiguks meie keha palju, väsiks, saaks vigastada ja sureks. Ja aistingud muutuvad üha heledamaks. Oregaano-, tüümiani-, piparmündi-, teepuu-, nelgi- ja rosmariini eeterlikud õlid on katseklaasis tehtud testides näidanud seenevastast toimet. Ravi Esimesel etapil peab spetsialist mõistma haiguse põhjust. Kurkumiini on katsetatud ka artriidi ja dementsuse vastases ravis.
Pahkluu artriidi testides
Seetõttu peate sel juhul koormust vähendama, pöörama rohkem tähelepanu venitusharjutustele. Nii et treenimine ei põhjusta lihasvalusid, on vaja enne treeningut korralikult soojeneda, koormust järk-järgult suurendada ja juua rohkem vedelikke. Naistel on pärast kõrgetel kontsadel kõndimist sageli jalgade valud Valu koos neuroosiga Neurosis ja valu liigestes on psühhogeensete haiguste kompleks, mida iseloomustavad nii vaimsed kui füüsilised sümptomid.
Närvilise lagunemise korral toimub kaelas ja alaseljas lihaste kokkutõmbumine ning närvilisus võib mõjutada lihasluukonna. Skolioos moodustub pärast stressi seljavaludest. Skolioos on kõige kuulsam kumerusvorm, mille korral lülisamba liigesed on deformeerunud. Need sümptomid võivad olla seotud ühe tsooni, näiteks jalgadega, või näidata end kogu kehas. Valu lokaliseerimisega ühes piirkonnas on võimalik valu nihkumine siis valutavad käed, siis jalad, siis selg.
See on lihtne: pidevas pinges elav organism keeldub toitu korralikult seedimast, reageerides valulike aistingutega maos. Neurosis ja valu liigestes
Võib kaasneda suurenenud heli- ja valgustundlikkus, keskendumisprobleemid, tähelepanelikkus ja isegi isutus. Ohumärgid Tiibeti mungad selgitasid iidsetel aegadel, miks mitmesugused tervisehäired häirivad.
Selle õpetuse järgi valutab pea, sest inimene ei mõtle sellele. Mõtted on hõivatud kõrvaliste asjadega, mitte tegelikult oluliste asjadega. Kõhuvalu põhjustab ebakindlus, hirm olulise sündmuse ees, eksam, tehing. Soojenemine aitab külma seljaga hakkama saada. Võib-olla katrin Naha ülitundlikkuse all kannatab palju inimesi.
Seda seisundit saab selle märgi järgi ära tunda - iga vähimgi puudutus naha erinevatesse osadesse põhjustab ebameeldivaid valulikke aistinguid.
Sellisel juhul võib sündroomi lokaliseerida nii eraldi piirkonnas kui ka minna kogu kehale. Samuti juhtub, et selline füsioloogiline nähtus näitab vigastust, mis saadi eraldi piirkonnas. Nahavalu põhjused Üks levinumaid põhjuseid on banaalne päikesepõletus, mis tuleneb pikaajalisest päikese käes viibimisest. Selle tagajärjel võib saada esimese või teise astme kahjustusi. See seisund viib asjaolu, et mis tahes naha puudutus põhjustab tugevat valu.
Sageli võib haiguse põhjuseks olla neuropaatia. Misti Osteokondroos on pidev tuim, tõmbav valu, mis ilmneb selja piirkonnas abaluude piirkonnas, ülal ja all, mis on enamasti seotud selgroolülide ketaste düstroofiaga. Vereringehäirete tõttu hävib lülisamba kõhrekoe järk-järgult ja selgroolülide kehad nihkuvad, muutudes kroonilise valu allikaks. Rinna- või kaelalüli osteokondroosi on üsna lihtne eristada - valu on ühepoolne, ilmneb hommikul või pärast pikka viibimist ühes asendis, intensiivistub, kui keha asend muutub, annab selle rinnakule, peale ja käele ning sellega kaasneb pearinglus, peavalud, tinnitus ja nägemiskahjustus.
SugarBrunette Kwiatek Expertsuletud 5 aastat tagasi Lisatud Neurosis ja valu liigestes aastat tagasi Mul polnud külma selga. Minuga juhtub see siis, kui haigestun ägedate hingamisteede infektsioonide, grippi.
Isegi lamamine teeb haiget.
Nagu migreen või midagi sellist. Lisatud 5 aastat tagasi Maria Safronova poolt, ei, nüüd mitte kondid. Ma saan aru, mida sa mõtled, aga ei. Mitte see. Lisatud 5 aastat tagasi meningism. Nikroom iseendale. Siit ka teie väikesed meningi ilmingud.
See võib olla nii individuaalne reaktsioon kui ka varem üle kantud neuroinfektsiooni, TBI jne tagajärg.
Selle haigusega seotud ebameeldivad aistingud halvendavad oluliselt elukvaliteeti. Selle esinemisel on palju põhjuseid ja ravi võib olla üsna keeruline. Haiguse klassifikatsioon Haiguse võib liigitada järgmistesse kategooriatesse: taktiilne allodüünia - puudutamisel; statistiline mehaaniline - isegi puuvillase padja puudutamine põhjustab valu; dünaamiline mehaaniline - valulikkus suunatavate mõjutustega, näiteks pesemisel; termiline - temperatuuri langusega.
Täna on selline põnev päev, et öösel magada sain kõigest 2h.
Lihtsalt erinevad mõtted ja ärevus on eesseisva. Kas antud rohuga on siis tõesti nii, et kui liigesehäda tõttu psor. Arstidel on erinevad seisukohad. Sihtkohaks dieet podagra artriidi sümptomeid Põhjustab artriidi varbad Artriit artriit Kirjeldus astmest osteoartriit. Deformeerimiseks osteoartriit pahkluu.
Külmaga valutab jala nahk
Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Mõnedel patsientidel, kellel psoriaas eelneb artriidi, Valu, jäikust ja Neurosis ja valu liigestes täheldati põlve, pahkluu liigeseid, et lumbosacral.
Põlvepiirkonna turse võib põhjustada: vigastus; artriidi ägenemine liigesepõletik. Taas lauaarvutiga Henrik Roonemaa peatoimetaja. Tegin veebruaris isiklikku ajalugu: ostsin üle ei tea kui mitme aasta endale taas laua arvuti. Üldkasutatavad ruumid, saad mõjutada tõttu bursiit on õlg, küünarnukk, tuharad, puusa- pahkluu või põlve. Artriidi, osteoporoosi korral. I do not advocate bromide treatment alone [. Environment too, fresh air, suitable amusements, companionship, control, employment must be looked to, and the schoolmaster must be regarded for the time as an aid to treatment and so under the doctor's order.
Artriit tavaliselt asümmeetriline algselt välja liigestes, mis moodustavad maksimaalne koormus.
See võib kesta mitu nädalat kuni mitu kuud. Raskusaste liigeskahjustuste võivad olla erinevad - kergest kuni raske lagunemist. Enamasti patoloogiliseks protsess hõlmab väikeste liigeste suu, pahkluu ja põlveliigeste.
Artriidi reaktiivne artriit tavaliselt Achilleuse kõõlus taga pahkluu. Otsene mikroskoopia on abiks mädase artriidi. Valu sääreluu jala tõmbeseostega pahkluu Kõige tüüpilisem olukord, kus nihestused pahkluu Samuti on artriidi iseloomustab: liikumise piiramiseks jäsemete.
Su keha valutab stressist?
Stressist tingitud kehavalu nimetatakse müalgiaks. Põhjused Miks valutavad lihased pärast stressi? Stressis olevad inimesed võivad tunda psühhomeetriliste häirete märke.
Need võivad olla siseorganite aktiivsuse häired, peavalu ilmnemine. Kui keha on stressis, tekib adrenaliinilaks, mis põhjustab tugevat ärevust.
Võite proovida ise rahuneda: magada, puhata, oma lemmikraamatut lugeda, suhelda perega. Rahustid või ravimtaimede infusioonid aitavad ärevust leevendada: piparmünt, humal ja nõges; paju lehed; emarohi või palderjan.
Närvidest saate valu rinnus leevendada Novopassiti, Nervofluxi, Perseni abil. Vitamiinid B1-B12 leevendavad täiuslikult stressi.
Apteegist on neid lihtne leida. Stressi vastu võitlemiseks kulutatud jõu taastamiseks on vaja vitamiine E ja C.
Erinevus neuroosi ja tõelise südamehaiguse vahel Tegelikult on südame neuroos organismi üldise neurootilise seisundi konkreetne ilming, mis võib olla põhjustatud sagedastest stressidest või liiga intensiivsest elurütmist.
Selle põhjustavad ebaõnnestumised kõrgemal närvilisel aktiivsusel ja esiteks neurasteenia, mille korral närviline toon on häiritud. Selle tagajärjel lõpeb inimesel igasugune neurootiline reaktsioon kiire südamelöögiga.
Südame neuroosiga inimesed kogevad südamelööke, mida tavalised inimesed ei taju. Niipea kui inimene rahuneb, suunates tähelepanu meeldivatele või neutraalsetele Neurosis ja valu liigestes, kaob südamehaigus neuroosiga.
Neurosis südamevalu valus liigesed ja poie ainult ärevusest väidetavate rikkumiste pärast selle elundi töös ja muudel objektiivsetel põhjustel sellisel valul lihtsalt pole.
Lõppude lõpuks pole juhtivas süsteemis, müokardil ja suurtel anumatel puudusi ja nad on täielikult töökorras. Pidevalt ärevusseisundis olev inimene tunneb aga südames üsna tõelist valu.
Sellest alates muutub ta talumatult kahtlaseks, kõnnib ringis arstide juures, nõuab lõputuid korduvaid uuringuid, kuid ei usu oma vaevuste tegelikku põhjust. Tänu sellele kannustab kardioneuroos ennast: miks süda neuroosi ajal valutab, on ebaselge, mis Neurosis ja valu liigestes, et ärevuse suurendamiseks on veelgi rohkem põhjust. Järk-järgult võib tekkida obsessiivne piiripealne seisund, mis avaldub mitte ainult ühe südamevalu, vaid ka paljude teiste sümptomite tõttu.
Selliste patsientide iseloomulik käitumine äratab kohe tähelepanu, mis lihtsustab neuroosi eristamist südamehaigustest: Inimene on täielikult sukeldunud iseendasse ja oma väidetavalt valusasse seisundisse. Enesesse neeldununa jääb ta ükskõikseks kõige ümbritseva suhtes, sealhulgas lähedaste probleemide suhtes. Kuid ta kirjeldab oma seisundit arstile hoolikalt ja väga üksikasjalikult, justkui maitses, loetleb üksikasjalikult kõik oma tunded, nende ilmnemise aja ja iseloomu.
Kõige sagedamini kurdab patsient jõu kaotust, apaatiat, võimetust keskenduda, et teha täpset ja tähelepanelikku ning hoolikalt nutlikku tööd. Unehäired on neuroosi korral iseloomulik kaebus.
kraad osteoporoosi
Unetus süvendab kaebusi ainult siis, kui intensiivsema uinumiskatsega hakkab patsiendil tõesti südamel tekkima valulik rünnak. Ja sellest tulenev unepuudus muudab inimese veelgi nõrgemaks ja rahutumaks. Parem kui tuhat sõna Valul on tegelikult topelt roll: see võib olla nii kahjulik kui ka kasulik.
Lõppude lõpuks Neurosis ja valu liigestes see tõhus kaitsemehhanism, mis kaitseb meid ohtude eest. Ta on range õpetaja - tema "haridusmeetodid" on täiesti harimatud, kuid väga tõhusad. Lõppude lõpuks õpetab kord kogetud valu ettevaatlikkust. Ja sageli päästab ta inimelu, sundides neid arsti juurde. Lisaks on valu diagnoosi hõlbustamiseks arsti jaoks ka oluline vihje.
Mitte ainult depressioonist Koolitatud neuroloog aitab teil neuropaatilist valu hallata.
Kõigepealt selgitab ta välja valu algpõhjuse - see tähendab sellega seotud haiguse. Esmalt tuleb teda ravida.
|
2021/09/24 18:27:59
|
http://kohtlanomme.ee/valu-liigestes/neurosis-ja-valu-liigestes.php
|
mC4
|
Koolilapse tuba - Arhiiv - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt
«Meil on tõsine oht sattuda sarnasesse olukorda nagu Soome mõned aastad tagasi. Sealne majandus jahtus, kuid samal ajal jätkus kiire palgakasv.» Ardo Hansson, Eesti Panga president
30. august 2008, 0:00
Voodi, kirjutuslaud ja tool, raamaturiiul ja laualamp – kõik need kuuluvad koolilapse tuppa. Viimsi keskkooli uue hoone huvitava interjööri autorid sisearhitektid Kristi Lents ja Hannelore Kääramees annavad nõu, kuidas kujundada meeleolukat ja hästi toimivat koolilapse tuba.
Sisearhitektide sõnul tasub lastetubades eelistada tervislikke ja looduslikke materjale: värve, pabertapeeti, puitpõrandaid või naturaalset linoleumi, puuvillaseid ja linaseid tekstiile, mis kõik muudavad ruumi õdusamaks.
Puitpõrandad loovad hubase meeleolu ja on jala all soojad. Seevastu laminaatkatte saab kätte soodsa hinnaga, kuid see on ebameeldivalt libe, kõle ja külma pinnaga.
Toale saab isikupära ja hubasust kindlasti lisada näiteks kodumaiste kaltsuvaipadega. Looduslikke materjale peaks eelistama juba seetõttu, et lastel esineb tänapäeval rohkelt allergiat.
«Mina kleebiksin seina tapeedi, sest mustrite ja toonide valik on väga lai,» mainib Lents. «Tapeet lisab toale hubasust. Lisaks on saadaval vahvaid kleebismustreid, mida saab kanda kas tapeetkattele või otse värvseinale.»
Kääramees hindab samuti tapeedi hubasust, ent leiab, et energilisele algklasside poisile sobivad ehk paremini värvitud seinad. «Samuti teismelistele, kelle meeleolud ja soovid muutuvad kiiresti – igal suvel võib ju pinnad uuesti toonida,» lisab ta. «Ka postrimaaniat on värvitud seintega kergem üle elada.»
Praegu on väga populaarsed tahvelvärviga meelespead, kuhu mugav teateid jätta. Samuti võib kasutada magnetvärvi, mis kantakse kas tapeedi või lõppviimistluse värvikihi alla. Sellisele pinnale saab magnetiga kinnitada fotosid, märkmeid või joonistusi. Magnetvärvi pind ei pea olema suur ja selle võiks piirata näiteks ruumi sobiva pildiraamiga.
Kardinate vajadus oleneb sellest, millisesse ilmakaarde aknad avanevad. Suure klaaspinna puhul võib paigaldada õhukese ruloo, mis püüab kinni intensiivse keskpäevapäikese.
«Kui keskkond nõuab aknakatet, kasutaksin tavapärast kergkardina ja külgkardina lahendust,» räägib Lents. «Tegu on ju ikkagi lastega, kelle ruumile lisavad lõbusad ja värvilised aknakatted sära ja tekstiil hubasust. Igasugused riba- ja lamellkardinad muudavad toa liiga büroolikuks ega ole lapse toale kohased.»
Kogu sisustus peaks olema koolijütsidele mugav ja nende huvialasid soosiv.
«Puidust laud on koolilapsele kõige sõbralikum, ka muutub elu, mis puidupinnale jääb, aastatega ajalooks – värvilaigud, kriipsud, sirkliringid, valemikatked märgivad seiku 12-aastaselt kooliteelt,» kõneleb Kääramees, kelle kodus täidab tindiplekiline, enam kui 40 aasta vanune kirjutuslaud, millel on kirjas nii tema isa kui ka ta enda koolilood, nüüd külaliste söögilaua ülesannet.
Kellel aga vana väärikat kirjutuslauda pole, võib uut valides otsustada väga vastupidava, kõrglaminaatkattega või lihtsa lakitud pinnaga naturaalse kasevineerlauaplaadi kasuks. Materjali valik ja laua vorm peab lähtuma ennekõike ruumist endast ja näost, mida sellele anda tahetakse.
Koolilapse laua juures polegi materjal kõige määravam, pigem see, kuidas selle taga istuda saab: kas tooli ja tööpinna kõrgus on lapsele õiged. Algklassilastele on väga hea laud, mille kõrgust saab kasvu järgi reguleerida. «Paraku pole nende laudade välimus funktsionaalsusele järele jõudnud, nii et need mõjuvad pisut hirmutavalt,» nendib Lents.
Väiksematele koolilastele meeldivad tihti komplektid, kus nari all on kirjutuslaud ja riidekapp ning voodisse pääseb treppi või redelit mööda. Sellise mööbliga, mis paikneb ruumi ühes nurgas, jääb tuppa palju mängumaad.
Et tool mõjutab nii kasvava lapse rühti kui ka oskust õigesti istuda, tuleb seda valida väga hoolikalt.
«Mina jääksin kodus truuks kõige tavalisemale kirjutuslauatoolile, hoolimata sellest, et laual on koha sisse võtnud ka arvuti,» ütleb Lents.
«Alg- ja põhikoolis pole arvutis kodutööde tegemise aeg kuigi pikk ja sestap saab läbi rataste ja reguleeritava kõrgusega toolita, mis pealegi pole eriti nägusad, ergonoomilised ega ka vastupidavad.»
Koolilapse toa valgustus tuleb korralikult läbi mõelda. Töökoha valgustugevus peab olema 500 luksi. Selle tagamine eeldab lisaks laualambile korralikku üldvalgust, mis võimaldab valgustada ruumi ühtlaselt.
Kohtvalgustus, mis tekitab suuri valguse ja varju kontraste, pigem väsitab lapse silma. Üldvalgustuseks sobib hästi difuusse kupliga lamp, mis kumab ühtlaselt igasse suunda, näiteks valge opaalkupliga plafoonvalgusti. Hea, kui valguse hulka saab lülitist lihtsalt muuta, sest see võimaldab ruumis meeleolu luua.
Miks on aga vaja laualampe? Et tavapäraselt paikneb valgusti keset lage, töölaua koht on aga akna all, siis langeb kunstvalgus laua ääres istujale selja tagant ja tekitab tööpinnale varje. Kõige mugavam on kindlasti liigendiga lauavalgusti, mille valguse suunda saab vastavalt vajadusele muuta.
Üks reguleeritava valgustugevusega lamp võiks olla ka voodi kõrval, sest vahel tahab laps enne magamajäämist lugeda, vahel jälle hämaruses muusikat kuulata.
Ruumiilmestajad
Koolilapse toas peaks olema piisavalt ruumi harrastustega tegelemiseks ja sõprade võõrustamiseks. Kasuks tulevad kott-toolid ja soe vaibapind, kus mõnus pikali olles raamatut lugeda või musitseerida. Väikestele lisariiulitele on hea pudi-padi ja muidu armsaid asju panna.
Väga nutika ja kasutaja fantaasialendu soosiva noorukitoa mööbli projekteerisid mõned aastad tagasi Sixten Heidmets ja Sirli Põllumäe. Aeg-ajalt täiendavad nad seda komplekti uute toodetega.
Reformierakond teeb üldnimekirjas ruumi uutele: Rõivas ja Kallas saadeti nimekirja lõppu 1 Loe artiklit
Propastop: tähelepanu! Narvast levib provokatiivne valeuudis Loe artiklit
Jõuluime Põhja-Tallinnas: sodija ilmus välja, kahetses ja puhastas linnaosavalitsuse seina 1 Loe artiklit
Financial Times valis aasta inimeseks George Sorose 3 Loe artiklit
Kalkulaator maaomanikele: kui suurt talumistasu on teil õigus küsida? Loe artiklit
Väliskomisjonis valmib valimistesse sekkumise tõrjeplaan Loe artiklit
Video ja blogi: keskkriminaalpolitsei pidas seoses Danske rahapesu kriminaalasjaga kinni kümme inimest 34
|
2018/12/19 13:51:36
|
https://www.postimees.ee/29856/koolilapse-tuba
|
mC4
|
PRO igas mõttes - Neste Pro Diesel
Profi valik aastaringselt
Mis on Neste Pro Diesel?
Pro Diesel on Neste Soome tehases loodud unikaalne diislikütus. Pro Dieseli enneolematu kvaliteet on saavutatud tänu täiustatud rafineerimistehnoloogiale ja kvaliteetsetele süsivesinike fraktsioonidele. Neste Pro Diesel sisaldab taastuvast toormest diislikütust Neste MY.
Erinevusest saab kõige paremini aru, kui võrrelda Pro Dieseli kvaliteedinäitajaid standardse EN 590 diislikütusega.
See on esimene diisel maailmas, mis vastab kõige rangematele ülemaailmse kütuseharta (WWFC) 5. kategooria standarditele.
WWFC esindab autotööstuse vaateid, juhiseid ja nõudeid kütustele. Seda toetavad BMW AG, Fiat Auto SpA, Ford of Europe Inc., General Motors Europe AG, Daimler AG, Porsche AG, PSA Peugeot Citroën, Renault SA, Volkswagen AG, AB Volvo, Honda Motor Co. Ltd., Mazda Motor Corporation, Mitsubishi Motors Corporation, Nissan Motor Co. Ltd., Toyota Motor Corporation. Juhised on välja töötatud autojuhtide rahulolu suurendamiseks ja kulude vähendamiseks.
Pro Diesel'i omadused
Pro Diesel - professionaalne efektiivus
Standardse EN 590 diislikütuse võrdlus Neste Pro Dieseliga
EN 590 diislikütus
Pro Dieseliga
Rasvhapete metüülestrid (FAME), max % (V/V)
Mida madalam on FAME, seda väiksem on setete ja emissioonide hulk ning bakterite kasvu oht. 7 0
Tsetaaniarv, min
Mida suurem on tsetaaniarv, seda kindlam on käivitamine, vaiksem mootor, väiksem heitgaaside arv ja vähenenud kütusekulu. 51 55
Mida vähem on polütsüklilisi aromaatseid süsivesinikke, seda väiksem on nende heide. 8 2
Tuha sisaldus, max % (m/m)
Väiksem tuhasisalduse protsent tähendab väiksemat tahmafiltri ummistumise ohtu. 0,01 0,001
Maksimaalne temperatuur °C, kui 95% kütusest destilleerub
Mida madalam on temperatuur, seda paremini diislikütus põleb, vähendades heitkoguseid ja takistades kütuse sattumist õli sisse. 360 340
Määrimisomadused max μm
Paremad määrimisomadused kaitsevad kütusepihusti osi. 460 400
Tõhus kaitse korrosiooni vastu
Tähtis kütuse sissepritsesüsteemi ja kütusepaagi vastupidavuse seisukohast. Standard ei näe ette Nõutav
Kütusepihusti puhtus
Hoiab kütuse sissepritsesüsteemi ilma seteteta puhtana. Standard ei näe ette XUD9 & DW10 testimisviis
Mikroorganismid kütuse sees
Mikroorganismid võivad põhjustada kütusefiltri ummistumist ja korrosiooni. Standard ei näe ette Mikroorganismid puuduvad
Soovitused talviseks sõiduks
Kõrge külmakindlusega kütus on vaid osa võidust. Ohutu talvesõidu tagamiseks veendu, et sul oleks:
ÕIGE ÕLI JA JAHUTUSVEDELIK
Jälgi, et õli oleks õigel ajal vahetatud ja sellel oleks aastaajale vastav viskoosus. Ühtlasi veendu, et jahutusvedelikku oleks piisavalt ja et see ei oleks külmaga paksuks läinud.
Veendu enne hooaja algust autoteeninduses, et stabiilsuskontroll (ESP) ja automaatne pidurdusabiline (ABS) töötavad nagu vaja. Kontrolli pidurvedeliku taset.
Vähemalt korra kvartalis kontrolli veermikku ja vajadusel reguleeri või vaheta kulunud osad uute vastu.
KINDEL KÄIVITUS
Kui sa ei taha võtta liigseid riske ja olla ilmaennustaja, kasuta kütust, mille hangumistemperatuur on madalam kui oodatav õhutemperatuur. Neste Pro Diesel on kindel valik – see kannatab vabalt ka -30°C kraadist külma.
Kontrolli regulaarselt, kas õhufiltrid ja klaasipuhastajad äkki väljavahetamist ei vaja. Kriimustatud esituled halvendavad nähtavust – kui vaja, poleeri neid.
Vali sobilik kütus. Neste Pro Diesel sobib aastaringseks kasutamiseks, Olenemata sellest, kas õues on +30 °C or -30°C, väheneb kuluv kütusehulk 5% võrra. Sõites igapäevaselt Pro Diesel'iga muutub mootor vaiksemaks, puhtamaks ja annab välja kuni 4% rohkem võimsust.
TOIMIV AKU
Et vältida tühjast akust tulenevat pettumust, kontolli selle mahutavust garaažis. Võimalik, et see tuleks enne talve saabumist välja vahetada – näiteks kui see ei taha korralikult laadida, kui elektrolüüdinivoo on madal, kui klemmidel on korrosiooni jne.
Pro Diesel – külmakindluse näitajad
Pro Diesel on tänu oma külmumiskindluse parameetritele suurepärane talvediisel.
Hägustumispunkt on temperatuur, millest allpool tekivad diislikütusesse parafiinikristallid. Parafiinikristallid muudavad kütuse paksemaks ning ummistavad kütusefiltrid ja -pihustid. See tähendab, et diislikütus voolab aeglasemalt läbi filtri või kui filter on määrdunud, ei pruugi kütus seda üldse läbida.
–37 °C Külmfiltri ummistuspunkt (CFPP) on madalaim temperatuur, mille juures diislikütus endiselt kütusefiltri läbib.
Millistele sõidukitele või mootoritele on Neste Pro Diesel mõeldud?
Kütus sobib kõigile diiselmootoriga sõidukitele olenemata nende tootmisaastast. Seda tohib segada ka tavalise diislikütusega.
Kuidas mõjutab Neste Pro Diesel sõiduki kütusekulu?
Soome VVT tehnikauurimiskeskuses tehtud katsed näitavad, et kütusekulu on võrreldes tavalise diislikütusega väiksem. Täpne kütusekulu kokkuhoid oleneb konkreetsest sõidukist, sõiduoludest ja -stiilist.
Kuidas mõjutab Neste Pro Diesel mootori võimsust ja pöörete arvu?
Tampere ülikooli rakendusteaduste laboris tehtud mõõtmised näitavad, et Neste Pro Dieseliga sõitmisel paraneb mootori võimsus ja pöörete arv.
Kuidas mõjutab Neste Pro Diesel mootori heitmeid?
Pro Diesel vähendab CO2-heidet. NOx, süsivesinik ja tahkete osakeste heitmed on samuti väiksemad. Külma mootoriga sõidu alustamisel vähendab Neste Pro Dieseli suurem tsetaaniarv heitgaasi kogust ja mootori müra.
Kuidas mõjutab Neste Pro Diesel mootori töö tõhusust?
Süsiniku ladestumine väheneb ning kütusepihustid ja tahmafiltrid püsivad kauem puhtana. Selle tulemusel pikeneb mootori tööiga. Filtrite tööiga pikeneb, sest Neste Pro Diesel ei jäta põlemisel peaaegu üldse tahma. Ka mootoriõli kestab soovitatud ajast kauem. Selle tulemusel kulub mootor vähem ja selle tööiga on pikem.
Kuidas toimib Neste Pro Diesel külma ilmaga?
Neste Pro Diesel (hägustumistemperatuur –32 °C ja külmfiltri ummistuspunkt (CFPP) –37 °C) tagab külma ilmaga parema mootori töö kui tavaline talvediisel. Kütuse suurem tsetaaniarv parandab ka mootori külmkäivitust.
Kas Neste Pro Diesel on kallim kui tavaline diislikütus?
Neste Pro Diesel on tavalisest diislikütusest pisut kallim, kuid see on ka tunduvalt parem – ja seda kõigi kümne tehnilise omaduse poolest, mida diislikütuste juures oluliseks peetakse.
|
2021/09/24 12:19:36
|
https://prodiesel.ee/
|
mC4
|
27. aprill kell 11:32
RIA analüüsi- ja ennetusosakonna juhtivanalüütik Lauri Tankler
E-valimiste turvalisuse tagab toimiv e-riigi ökosüsteem. Pidevalt arendatav süsteem tagab hääletuse korraldamise, häälte lugemise ja säilitamise turvalisuse.
RIA peadirektori Margus Noormaa sõnul pole e-valimiste ausus usu küsimus. "Need, kes teavad, kuidas e-valimised käivad ja on kursis avaliku infoga, neil ei teki küsimust, kas e-valimised on turvalised." Poliitilises võitluses pidevalt kerkiv ebaturvalisuse argument on Noormaa sõnul teadlik manipuleerimine, mitte et keegi päriselt arvaks, justkui e-valimised oleksid ebaturvalised. "15 aastaga on korduvalt-korduvalt rahvusvaheliselt kinnitatud, et need on turvalised," lisab ta. "Kui süsteem oleks lihtsalt manipuleeritav, siis oleks igati loogiline, et info lekiks peagi, sest süsteemiga seotud inimeste hulk on nii suur ja see ei hoiaks sellist saladust."
RIA peadirektor Margus NoormaaFoto: Rene Riisalu
Noormaa võrdleb e-valmiste turvalisust infoga Maa ja Kuu omavaheliselt kaugusest. "Teadlased on selle numbri välja arvutanud ja ega me keegi seda vahetult kontrollida ei saa, peame lihtsalt teadlasi usaldama. E-valimistega sama lugu. Ühed, kes usaldavad spetsialiste, ja teised, kes ei usalda. Ja mõni usubki, et Maa on lapik. Midagi ei saa teha, kui keegi usub, et e-valimised on ebaturvalised," ei ürita ta valijaid oma veendumusi muutma panna. Kuid kinnitab, et Eestis on info avalik ja kõigile kättesaadav.
RIA analüüsi- ja ennetusosakonna juhtivanalüütiku Lauri Tankleri sõnul teeb süsteemi häkkimise keerukus e-hääletuse ründamise ebamõistlikuks. "Sa pead suutma sisse murda RIA serverisse, võltsima digiallkirja, murdma krüpto, muutma hääle ja siis jäljed kustutama. Et midagi muutuks, kordama seda sadu kordi, sest ühe hääle muutmine ei pruugi eelist anda. Tegema seda kõike vahele jäämata, see nõuab ressurssi. Sel puudub majanduslik mõte," selgitab Tankler.
Tankleri sõnul on e-hääletus nii turvaline, kui turvaline on digieluviis, "See sõltub universaalsest taustsüsteemist – kui turvalised on digiallkirjad, millist krüptot kasutatakse," selgitab ta.
Valimiste infosüsteemide arenduse osakonna juhatajaga Alo Einla selgitab, et RIAs on tema roll tagada, et uue valimiste infosüsteemi arendus toimiks tõrgeteta ja valmiks tähtajaks, ning olla RIA-poolne kontakt koostöös Riigi Valimisteenistusele turvaliste e-valimiste läbiviimisel. "E-hääletus Eestis pole riiulist võetav toode, mida võiks mõni IT-firma meile müüa. Turvaline ja usaldusväärne peab olema kogu e-riigi ökosüsteem elektrooniline identiteet, andmevahetus X-tees, veebiliidesed, kogu taristu kuni urnini, kus e-hääli hoitakse," lisab Einla. Süsteem on pidevas kasutuses, testimises ja uuendamises. Pidev töö on taganud selle, et valimistel pole ühtegi turvaintsidenti olnud. Järgitakse kaasaegsemaid turvanõudeid, logitakse urnis toimivat, seiratakse logisid ja lõpuks on urn ka mitmes kohas dubleeritud. "Valimiste ajal oleme eriti tähelepanelikud, seire on ööpäevaringne," kinnitab Einla.
Valimiste infosüsteemide arenduse osakonna juhataja Alo EinlaFoto: Rene Riisalu
Turvalisus pole samas absoluutne. "See, mis eile oli OK, ei pruugi täna OK olla, ja mis täna OK, ei ole homme enam sobiv," rõhutab Noormaa ajaga sammu pidamise vajadust.
E-valimised aitab turvalised hoida seda ümbritsev IT-ökosüsteem. "Siin käib kogu aeg võidujooks. Pidevalt areneb krüptograafia – kui kümme aastat tagasi kulus parima võtme lahti muukimiseks arvutil näiteks 1000 aastat, siis praegu suudab üks arvuti sama koodi murda päevaga," illustreerib Noormaa arengut. Seetõttu on e-valimised paljudele Eesti infosüsteemidele hea väljund, mis sunnib pidevalt lahendusi täiendama. "Rahvastiku-, vangide, äriregister jne – kõik peavad olema turvalised," ütleb Noormaa.
"Meie e-valimiste puhul on hästi oluline, et inimene saab oma häält kontrollida. Seda kasutatakse küll harva, aga teadmine võimalusest on oluline väärtus," toob Noormaa välja. Ta lisab, et kui paberhääletades on juba keegi oma hääle müünud ja kasti pannud, siis seda muuta ei saa. "Äärmuslikult öeldes: kui keegi sunnib sind püstoliga ähvardades e-hääletama sulle mitte sobiliku kandidaadi poolt, siis on võimalik paberil seda muuta," loetleb Noormaa veel eeliseid.
RIA peadirektor rõhutab, et kui inimene jagab oma ID-kaarti ja PIN-koode teisele inimesele, siis see on õigusrikkumine, millele politsei reageerib. "Valimiste perioodil otsime pidevalt anomaaliaid ja kõik hälbivad sündmused uuritakse läbi. Noormaa möönab, et on kuulujutte sellest, et sadade kaupa dementsed hääletavad vanadekodus ühe kandidaadi poolt, siis reaaluses sellised väited tõestust pole leidnud. "Kui lapselaps hääletab vanaema ID-kaardiga, siis reaalsuses see üks hääl suure tõenäosusega tulemust ei mõjuta, tuhandete ID-kaartide kokku korjamine on samas utoopiline plaan," möönab Noormaa.
"Valimised on demokraatia alus, e-valimised on digiriigi väga esinduslik müügiartikkel, siin ei saa eksida. Seepärast panustakse nende turvalisusesse ja protsessi väga palju," kinnitab ta.
Pidev arendus
Turvalisuse tõttu on kaalumisel ka pidevad täiendamised, viimasena näotuvastus. "See tõstaks autentimise kolmetasemeliseks, ID-kaardile ja PIN-koodidele lisanduks näotuvastus," selgitab Noormaa, kuid lisab, et antud idee ei lahenda ühtegi akuutset probleemi ja fookuses on tegevused, mis välja ei paista, nagu kuidas andmed liiguvad, kuidas serverid on turvatud.
Koroonakriisis oleva e-riigi uperpallid Noormaa sõnul valimisi ei mõjuta. "Tavaolukorras e-riik toimub, kuid kriisis on sellel puudusi ja kõigeks ei saa valmis olla," lisab ta. Ka peab siin arvestama, et IT-süsteeme tellivad kasutajad, samas pole kunagi olnud vaja sellises mahus näiteks vaktsineerimist korraldada," möönab ta, et ollakse uues olukorras. Samas rõhutab, et oleme süsteemide loomises ja ühendamises osavad, kuid tellimus peab tulema kasutajatelt. "Nagu ehitaja ei saa suvaliselt plaanita maja ehitada, ei saa ka arendajad oma suva järgi talitada," selgitab Noormaa.
E-valimiste eelis paberil hääletamise ees on vigade puudumine. "Häälte lugemisel inimesed ikka teevad vigu," möönab Tankler.
RIA vaatab valimiste turvalisust suurema pildina kui ainult e-hääletus. "Mis tarkvaraga hääli kokku loetakse, milline on valimiste infosüsteem, lisaks on veel eraldi tarkvara, kuhu sisestatakse paberhääled, süsteem, mis peab hääletajate üle arvestust," loetleb Tankler ja selgitab, et kuidagi peavad ju hääletamise tulemused jõudma valimisjaoskonnast kesksesse süsteemi ja olema tagatud, et komisjoni liige sisestab numbrid õigesti. Ka peab olema turvaline kogu taristu, millel süsteemid jooksevad. Alates jaoskondade wifivõrkudest, lõpetades RIA seadmeruumiga. Sujuvalt peab toimima ühendus andmebaaside vahe – näiteks nimekirja peavad jõudma kõik inimesed, kellel on õigus hääletada jne.
"Kõigi silme all olev koduleht, mida valimispäeval erakondade kontorites lõputult uuendatakse ja kus kuvatakse valimistulemusi, peab olema turvaline," toob Tankler välja, et kui tulemuste lehele sisse murtakse, põhjustaks see palju segadust, kuigi häälte lugemist see kuidagi ei mõjutaks. "Alati saab, jah, hiljem hääli üle lugeda, kuid valede numbrite kuvamine tekitab suurt usaldamatust," möönab ta. Kõik valimistega seotud süsteemid peavad olema turvalised kaugelt enne, kui valimispäev käes.
Valimiste turvalisus algab veelgi kaugemalt. "Hästi oluline on erakondade ja kandidaatide küberhügieen," ütleb Tankler. Palju kurja saab teha kandidaatide sotsiaalmeedia kontosid rünnates. "Siin saavad kandidaadid, nende abid ja erakonnad ise hästi palju ära teha," ütleb Tankler ja toob välja, et enne valimisi korraldab RIA alati ka koolitusi, kuidas veebis turvaliselt toimida.
Viimaste valimiste suurim mure oli, et uuendamata tarkvaraga ei saanud e-hääletada. Tankler soovitab seetõttu e-hääletamisele mõelda pigem varem, et viimasel minutil ei jääks see tegemata, kuna ei jõua enda süsteeme uuendada ja seetõttu ei käivitu hääletamise tarkvara. "2019. aastal polnud kõik viirusetõrje programmid teinud uuendust, mis lubaks arvutis käivitada valimistarkvara," täpsustas ta probleemi, mille lahendamine pole küll RIA võimuses, kuid millele saab ta tarkvara tootjate tähelepanu juhtida. Valimiste takistamine aga rikub oluliselt demokraatia võrdse kohtlemise printsiipi, mis nõuab, et kõigil peab olema võimalus oma hääl anda. "Kui paljudel tekib e-hääletamisel, eriti viimasel päeval tõrkeid, siis see rikub demokraatia printsiipe," lisab ta.
Seetõttu paneb riik üha rohkem rõhku süsteemide stabiilsusele. Näiteks telliti 2019. aasta valimisteks ummistusrünnaku ehk DDoSi vastane kaitseteenus, mis tagab selle, et häkkerid ei saa ühtki valimisteks vajalikku süsteemi ummistada.
Elektroonilised nimekirjad
2021 jõustus uus valimisseadus, mis nõuab elektroonilisi valijate nimekirju. See annab võimaluse hääletada ükskõik millises oma piirkonna jaoskonnas. "Kui varem tõmmati paberil olevast nimekirjast nimi maha, kui inimene hääletas, siis nüüd hallatakse seda nimekirja elektrooniliselt," selgitab Tankler. See omakorda tähendab, et eel- ja e-hääletada saab kauem, sest enam ei pea paberil nimekirjade korrastamiseks andma nii pikka ajavaru.
Ka lõi uus seadus võimaluse kandidaadid üles anda elektroonselt. "Varem viisid parteisekretärid paberid füüsiliselt valimiskomisjoni, nüüd edaspidi on neil võimalik kõike teha digitaalselt," lisab ta.
See süsteem nõuab testimist ja turvamist. Samas toob Tankler välja, et paberil valimisüsteem ei kao niipea veel kuhugi ja jääb võimalus kõike paberil korraldada. "E-hääletamine on vaid väike osa süsteemist ja see on hästi lihtsaks tehtud," lisab ta. Ka on Eestis tugev e-ökosüsteem, mida paljudes riikides pole.
"Kõige nõrgem lüli on inimene, kes on kandidaat või hääletaja, neilt on võimalik välja petta näiteks paroole," möönab Tankler süsteemi nõrkusi. Ühtegi kindlalt tuvastatud juhtu, kus valimisi oleks reaalselt häkitud, pole. "Seetõttu peamegi panustama teadlikkuse tõstmisse, et inimesed ei läheks näiteks õngitsuskirjade õnge," räägib ta tõsiajast, mis pole aastakümneid muutunud.
Sügiseks on valmimas ka uus valimiste infosüsteem, mis on justkui valimiste vundament. "Vana valimiste infosüsteem ei rahuldanud enam kasvanud nõudmisi," möönis Einla, et see oli aegunud.
Uus süsteem tuleb modulaarne ja ühilduv teiste süsteemidega.
"Elektrooniline valijate nimekiri on suur samm edasi paberivaba valimiseni," lisab ta ega välista, et kunagi kaugemas tulevikus saab ka jaoskonnas kogu protseduur paberivabaks.
Lisaks võimaldab elektrooniline valijate nimekiri e-hääletajatel oma häält muuta ka valimispäeval paberile hääletades. Seetõttu kuvatakse paber ja e-häälte tulemus korraga. Lisaks loob see tehniline uuendus võimaluse, kus valija ei ole seotud kindla jaoskonnaga, vaid saab oma ringkonna piires valida endale sobiliku jaoskonna.
Uues süsteemis on muu hulgas kaardirakendus, mis lihtsustab selle valiku tegemist, kuvades hääletuskohtade detailse info (asukoht, pilt, lahtiolekuajad, ligipääsetavus jne).
|
2021/12/07 16:42:39
|
https://www.aripaev.ee/sisuturundus/2021/04/27/e-valimised-pole-usu-kusimus
|
mC4
|
Coop pank viimsi
Majade müük: Lepakännu tee, Muuga küla, Viimsi.
Coop viimsi pank
Add: uciwohi3 - Date: 2021-05-01 21:36:24 - Views: 1767 - Clicks: 405
Discover (and save! 5. - Luminor: kuni 31. ". Teie kasutajanimi. Eesti kõige teravam ja mugavam kino! Vaata pakkumist lähemalt! Üüripind 3800 m 2 Kaubanduskeskus valmis aastal. A. E-P 8-23. Albina Bruikhovetska Recruitment Specialist Latvia. - Coop Pank AS (register code, address Narva mnt 4, Tallinn, 15014; hereinafter Coop Pank) hereby announces a public offering of Coop Pank´s unsecured subordinated bonds. Arveldus. Koguduseõpetaja Kristiina JÕGI, Jumalateenistus pühapäeviti 11. Hinnale lisandub tasu. Viimsi Teataja toob sinuni Viimsi uudised. Mail sularaha sissemaksete teenuse Viimsis Coopi kahes kaupluses – nüüd saab sularaha sissemakseid teha. Coop pank viimsi
Vironia kaubanduskeskus. Vaata ka teisi objekte. Näiteks Coop on antud klauslist juba loobunud. Kõik Haridus Krimi Liiklus. Liitu! Täname lahkeid annetajaid ning Viimsi, Mustamäe, Järve, Viru ja Ülemiste keskust, kes on andnud meile võimaluse end nähtavaks teha. Täitemenetlused puuduvad. E-P 9-22. Viimsi. Taasta oma parool. Soosing OÜ on. :39:07 : Resolutions of the annual general meeting of shareholders of Coop Pank AS:30:00 : Coop Pank's annual report for has also been published in a single electronic reporting format:. DECORA EHITUSPOOD. Viimsi valla lisaeelarvega eraldatakse kaks miljonit eurot Randvere kooli jaoks. REKLAAMI TELLIMISEKS HELISTA. Vaadates muu maailma praktikat, on see nõudmine suht iganenud. Kui olete internetipangas makse sooritanud, vajutage kindlasti nuppu "Tagasi kaupmehe juurde". 2K likes. Coop pank viimsi
Activity Humility is not thinking less of yourself but thinking of yourself less. Coop Pank AS Võlgnevused. Mail sularaha sissemaksete teenuse Viimsis Coopi kahes kaupluses – nüüd saab sularaha sissemakseid teha Haabneeme Konsumi ja Rohuneeme A ja O kassades. Nimi "Coop" on paljudele eestlastele juba tuntud, seda kas finantsteenuste või toidupoodide poolest – tuleb tunnistada, et viimane on kindlasti kuulsam. Gerda Spuul. 987671: 0: 0: 17. Gerda Spuul Development Manager at Coop Pank AS Estonia. REKLAAMI TELLIMISEKS HELISTA. Sõpruse tee 15. 24 tundi. April Kontaktid ja reklaam; Viimsi Vallavalitsus; Logi sisse. Wednesday, 7. Sigrit Lilloja Tel. Atvērts. Makse teostamiseks valige sobiv makseviis: Swedbank, SEB, LHVpank, Luminor, DanskeBank, COOP Pank, poco bay, LiisiID. Valminud hea soojustusega kivimaja seina paksusega 50cm. Coop pank viimsi
- SEB: lepingutasu 50% soodsam. There were no debts during the last 180 days. Maja lähedal Tammepõllu tee 2, on aasta sügisel valminud Viimsi riigigümnaasium. Viimsi Teataja toob sinuni Viimsi uudised. Võimalik on tasuda järgmistes pankades: Eesti: Swedbank, SEB, Luminor, LHV, Coop Pank, Pocopay. 63€ Tüüp Maja; Omadused; Asukoht; Kontakt; Pakkumisel siis kiiresti arenevas Pringi külas mahlakas kinnistu koos renoveerimist vajava elamuga. The bank operates only in Estonia. Sooviga laiendada oma toodete ja teenuste pakkumist üle Eesti, käivitas Soosing OÜ. Viimsi Keskus II. Tallinn BodyCombat Instructor Tallink Tennisekeskus. Ee. 01. Tallinna Sadam / Port of Tallinn is the biggest port authority in Estonia and as far as both cargo and passenger traffic are taken into. We consider all Estonians our clients, but we focus mainly on private customers and small and medium-sized businesses. Parklapoolne keskmine sissepääs. Logige sisse oma kontosse. Coop pank viimsi
Järveküla. Võlgnevusi ei leitud. Coop Pank AS Jun - Present 2 years 10 months. Ee, mis kujunes kiiresti parima tootevalikuga ehitusmaterjale müüvaks e-poeks Eestis. Sõpruse tee 15. E-Selverist tellitud toodete eest saate tasuda pangalingi kaudu (LHV, Swedbank, SEB, Luminor, Coop pank, PocoPay,) või krediitkaardiga (Visa, MasterCard, Maestro). Coop Pank offers deposits, business and personal loans, leasing, bank cards, settlement services, card payment acceptance, factoring, private banking and insurance services. Võimalike võlaandmete avaldamiseks infoportaalis palun võtke ühendust kasutajatoega. Korterite müük: Aiandi tee 28-2, Viimsi alevik, Viimsi vald - 74. Eesti: Swedbank, SEB, Luminor, LHV, Coop Pank, Pocopay. Viimsi Kino, Viimsi. Suur-Sõjamäe, 70, Soodevahe küla, Rae vald, 75322, Harju maakond, Eesti. Näiteks saatis üks lapsevanem meile liigutava kirja peale seda. Teretulnud! Contact Viimsi Kino on Messenger. Viljandi mnt 75-2, Tartumaa. Google has many special features to help you find exactly what you're looking for. Juba tundus, et Swedbank it is, kuni. Coop pank viimsi
Müügivõrgu juht at Coop Pank AS Estonia. Skilled in risk management, analyzing, credit management, corporate financing. Viimase 180 päeva jooksul võlgnevused puuduvad. See actions taken by the people who manage and post content. " NB: Paketita broneeringu puhul tuleb. Допаѓања. Parkla parempoolse ukse juures. 1 m², 3 tuba. 19. Astu oma unistustele vastu juba täna! Lääneotsa küla, 74007 Viimsi vald, Harjumaa tel. Suur-Jõe 57, Pärnu. The first chapter of the thesis contains the theoretical framework of valuation. Coop pank: Lepingutasu puudub Seb: Lepingutasu -50%. If you do not have a valid residence permit, you will need to come in to one of our branches to present documents that prove your connection to Estonia. Randvere tee 6. Avaleht; Uudised. Coop pank viimsi
24 tundi. He has been working in the banking sector for more than 15 years. Forgot your password? Sõpruse tee 15. Viimsi Huvikeskus · Nelgi 1 Viimsi vald, Harjumaa, Eesti. Augb060024a: 6: 17. Sigrit Lilloja Tel. Jazz Käsipesulate iseteeninduskassades ja järgmistes Jazz Selvepesulates: Rocca al Mare, Läänemere, Smuuli, Lõunakeskuse, Papiniidu ja Viimsi. Tallinn postal codes. Toidukauplused Selver, Rimi, Maxima jne. Värskelt avaldatud Sustainable Brand Index™ brändiuuringust selgub, et Eesti tarbijate hinnangul on sotsiaalselt ja keskkonnaalaselt kõige jätkusuutlikum toidukauplus teist aastat järjest Coop. Viljandi mnt 75-1, Tartumaa. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Margus is the Chairman of the Management Board of Coop Pank AS. Smart-ID. 187671: 101. Lepingutasu 0€. Coop pank viimsi
Tallinn. Eelk. Täpsem info meie privaatsus- ja. Ehituspood Pärnus, Suurejõe Selveri kõrval. Kõik Haridus Krimi Liiklus. / *** JAGA MINU KONTAKTI KÕIGILE, KES VAJAVAD KINNISVARANÕU. (Eraisikust annetajal on võimalus maksustamisperioodi tulust maha arvata tehtud annetused (mitte rohkem kui 5% sama maksustamisperioodi tulust). Join to Connect. Tegu on finantsteenustega. Teie kasutajanimi. Coop Pank (earlier Eesti Krediidipank) is an Estonian bank, headquartered in Tallinn. . Aasta majandusaasta aruanne on avaldatud ka ühtses elektroonilises aruandlusvormingus: en: 29. Uudiskiri ilmub 4x aastas, lisaks saadame olulist informatsiooni meie tegemiste kohta. 12. In addition to chairing the management board of Coop Pank, Margus is a member of the supervisory boards of the bank's subsidiaries Coop Finants AS, Coop Liising AS, Coop Kindlustusmaakler AS and Martinoza AS. Maja renoveeritud, väga soe, krunt-iluaed 1000m2, üp 250m2, 2 korrust, monoliitbetoonist lintvundament, Rannila profiilkatus, 6 tuba, 3magamistuba, 2 vannituba ja -tualettruumi, oma puurkaev 120m sügav, 3-osaline kogumiskaev 10m3, elekter 3x25A, poolavatud köök. C. Coop pank viimsi
12. Parool. Eesti Evangeelse Luterliku Kiriku Ida-Harju praostkonna haldusalasse kuuluvad EELK Randvere Püha Peetri kirik ja EELK Prangli Püha Laurentsiuse kabel, EELK Tallinna praostkonna haldusalas on aga EELK Viimsi Püha Jaakobi kirik ja EELK Naissaare Püha Maarja kirik. Täiendatud kell 21. Coop Pank AS will hold an investor webinar to introduce the results for the first quarter of. Smart-ID. --- SUPERSOODUSTUSED PANKADELT Ostes endale kodu Kaanoni vahendusel, pakuvad pangad meie maakleri poolt panka saadetud vihje alusel kodulaenu lepingutasudele järgmisi soodustusi: - Coop Pank: lepingutasu 0€. Teid suunatakse automaatselt pangalingi kaudu tasumisele. Vaata pakkumist lähemalt! Nimelt, on Eestis enamasti nii, et kodulaenu andev pank nõuab, et sinu palk ja muu igapäevane arveldamine käiks läbi nende konto. Rajatud ehitusmaterjalide hulgi- ja projektimüügiga tegelev ettevõte. Saņemt norādes. "Hands-on since 1996. Before committing to an agreement read the terms and conditions of the respective service and, if necessary, consult an expert. Tarbijate hinnangul on Coop kõige jätkusuutlikum toidukauplus Eestis. Pärast seda. EE (edaspidi Veebipood) omanik on PROESSENCE OÜ (registrikood, asukohaga Paadi 3-341, 3 korrus, Viimsi vald, Harjumaa, 74010. Coop pank viimsi
: 1,000 eur: 2. Coop Panga juhatuse esimees Margus Rink rääkis, et kuna enamik Eesti pankade kontoreid on viimastel aastatel lõpetanud sularahaga arveldamise ja sissemakse võimalustega pangaautomaate on väljaspool. Randvere tee 6. - Luminor: kuni 30. Juurdeehitus või. Kui makse on teostatud, vajutage nupule "tagasi kaupmehe juurde. We don't want you to go to a store, carefully lift up the corners of a box full of berries, peek into its corners, and estimate how much lightly fermented liquid is now only suitable to be poured out to friends for a drink in the evening. Lepingutasu 0€. Tutvu tingimustega ja pea nõu asjatundjatega. A. Crocs suurused Sirgendaja. If any of your assets are currently frozen, you will be unable to open a settlement account in Coop Pank. Tule meie sõbraks sotsiaalmeedias: See veebileht kasutab külastajate sessioonide ja eelistuste halduseks küpsiseid. 7. . - Coop Pank: lepingutasu 0€. Coop pank viimsi
Eraklient. Makseid vahendab Maksekeskus AS. Lisainfo SIIT: Coop Pank AS. Coop Pank AS. Viimsi kaubanduskeskus. Valminud hea soojustusega kivimaja seina paksusega 50cm. Mobiil-ID. 03. CV. Coop Pank avas 21. S Lewis At the heart of humility is a desire to serve, and a. LHVC0188. Avaleht; Uudised. Tallinn, Harjumaa, Estonia Board. ---KAANON KINNISVARABÜROO 25-aastase kogemusega kinnisvarabüroo. Tulemuste võrdlemisel kasutas autor Coop Pank AS aktsia turuhinda seisuga Inglise keeles The purpose of this thesis is to find the fair value of Coop Pank AS using the discounted cash flow method and comparable company analysis. Roly poly koduekstra ruupor Munanuudlid inglise vene - mauh swinger estoniaElion internet mäger london to male. 130,000€ Tube 4; Vannitube 1; m² 128; Hind m² 1,015. Coop pank viimsi
Toidukauplustest Ujula tänava Coop, 1 km kaugusele jääb Tartu Ülikooli õppehoone Delta. Ankurüürnikud Maksimarket, Coop Pank, Lillemaailm, Pizza ja Idaoptika. Sõpruse tee 15. Viimsi, Harju County, Estonia-74001. EELHV Pank) EECoop Pank) Makseid saab teha kiirelt ja mugavalt kaardimaksena või pangalingi kaudu meie iseteeninduses! Eesti kõige teravam ja mugavam kino! E 7. Kampaania peauhinnaks on robottolmuimeja Neato Botvac D5 väärtusega 719 eurot ning lisaks läheb loosi 10 Welness spaapaketti kahele koguväärtusega 1600 eurot. Vastasel korral võib juhtuda, et info makse õnnestumise kohta ei jõua meieni ning Teie tellimuse täitmine viibib asjatult. Parool. Coop Pank: EEAnneta. Astu oma unistustele vastu juba täna! A. LHV00633. Coop pank viimsi
|
2021/10/16 14:01:27
|
https://xqts.atiempofull.es/et/5357
|
mC4
|
Dermatiit peopesades - Analüüsib
Naha põlemine käte siseküljel esineb täiskasvanutel ja alla 3-aastastel väikelastel.
Allergiline ja atoopiline palmardermatiit võib ilmneda erinevatel põhjustel. Sõltuvalt sellest liigitatakse see mitmesse sorti.
Sarnased nahahaigused jätavad pigmendi või leevenduse kohad maha. Haigus võib minna ägedast kuni kroonilise, seega tuleb seda tingimata kohtlema.
Reeglina on käte peopesade dermatiit jagatud kahte põhikategooriasse: bulloosne ja erütematoosne. Igal neist on oma sümptomid.
Erütematoosne Võib tekkida ägedas ja kroonilises vormis. Mõjutatud ala on tugev punetus ja turse. Hiljem tõusevad villid puhta vedeliku sisse. Aja jooksul lõhkuvad nad, vedelik kuivab kooriku kujul. Põletikulise protsessiga kaasneb valu ja sügelus. Kui epidermaalne tsirkulatsioon on liiga tugev, muutub nahk tihedamaks ja pind kaetakse keratiniseeritud rakkudega.
Bulloos. Selle vormi peopesades esinev dermatiit iseloomustab valu, põletustunne kudede paksenemist kudedes. Vedelik asub sügavale naha alla või puudub üldse. See juhtub tihti füüsilise töö teostamisel koos objekti peopesade hõõrumisega, näiteks kühvlilõikega.
Bulloossed atoopilise dermatiidi puhul ei ole leitud peopesad lapse lapsekingades, kuid pärast 3 aastat, see ei ole ainult ühiste, kuid ka väga valus nähtus.
Lõppude lõpuks on naha peopesad beebi väga pehme. Laste erütematoosne vorm on palju levinum, eriti kui laps läheb oma vanematega loodusse.
Miks tekib palmile dermatiit
Kõige tavalisemad taimeärritajad, kus käte peopesades esineb dermatiiti.
Ja see ei pruugi tingimata puutuda taime, selle õietolmu piisavalt õhku.
Sellised looduslikud allergeenid hõlmavad järgmist:
Igas kohas on olemas taimede allergeenide komplekt.
Lisaks igaühel neist on oma aste allergiline vastupanu välistele probleemidele, nii dermatiit peopesad põhjused võivad olla teatud taimed, see on ohutu teistele inimestele.
Keemia ja kosmeetika
Kuna allergeenid võivad toimida sünteetiliste, kunstlikult loodud inimeste komponentidega, samuti söövitavate ainetega:
Lisaks võib peopesaga seotud atoopiline või kontaktdermatiit põhjustada hõõrdumist, keskkonnatemperatuuri, looduslike teguritega kokkupuutumist ja traumat.
Te ei saa välistada närvisüsteemi, endokriinsüsteemi või immuunsüsteemi patoloogilist seisundit.
Kas peopesas on loomadele allergia? Jah, mõnikord juhtub, eriti lapse peopesa kontaktdermatiit on eriti ilmne, kuna ta on otseses kokkupuutes loomaga.
Kuid selle nahapõletiku iseloom võib olla mõnevõrra erinev, põhjustades seeni ja mikroobid.
Ravimpreparaadid apteekist
Ägeda molekuli vormis palmide dermatiidi raviks on ette nähtud antihistamiinikumid sisemise vastuvõtu jaoks. Nad aitavad aeglustada põletikulist protsessi, eemaldada tursed, vähendada lihastoonust.
Antihistamiinikumid on ette nähtud ainult ägedas vormis.
Nagu paljud patsiendid on märkinud, on kõrvaltoimeks unisust. Sorbendid võib ka tühjendada, et normaliseerida seedetrakti toimet.
Lisaks sisearstile on raviga kaasas ka väliseid vahendeid.
Nende koostis ja manustamise intensiivsus sõltuvad nahakahjustuste määrast ja kestusest.
Glükokortikoidi kreemid, pastad, salvid. (Kursus ei ületa 1 nädal).
Erilised, neutraalsed hügieenivahendid.
Salvid ja kreemid tõrva, taruvaik, tsink, salitsüülhape.
Taimsed õlid (astelpaju, linaseemned, oliivid, jojobad jt.).
Hea abi põletikuliste fütoteraapiliste protseduuride vähendamiseks.
Neid võib edukalt kombineerida välimiste ravimitega või kasutada palmade dermatiidi raviks rahvapäraseid ravimeid, mis on samuti üsna tõhusad.
Me tuletame teile meelde, et allergiate ja atoopilise dermatiidi korral tuleb iga ravimit kontrollida naha tervena.
Kodu küpsetatud retseptid, see kehtib täpselt.
Peamine välimine ravi on seotud losjoonide, rubiinide, vannide, taime komponentide salvide kasutamisega, mille hulka kuuluvad:
Värskelt pressitud mahla kapsas, kartulid, õunad.
Taimeõli, riisijahu ja glütseriini segu.
Oliiviõli ja propoliini salv.
Nõelakaubad, sõelad, purgid, takjasjuur, tammepuu koor, kummel, kaskupungad, kammeljad.
Selliseid vahendeid saab kombineerida, muuta, kombineerida. Peopesade dermatiit rahvatervise raviga on hea. Lisaks võite neid kasutada ka pikka aega.
Taimsed ravimid ei põhjusta sõltuvust ega üleannustamist, kui keha reageerib normaalselt nende taimeelementidega. See aspekt on eriti oluline haiguse kroonilises vormis.
Peopesa naha atoopiline dermatiit - allergiline haigus
Atoopiline dermatiit on väga levinud nahahaigus, mis väljendub lööbe ja sügeluse tekkes. Haigus on allergiline, krooniline ja väga raske ravida. Allergilise dermatiidi ilmingute statistika kohaselt kannatab umbes 12% elanikkonnast ja laste hulgas on haigestumus kaks korda kõrgem.
Hoolimata haiguse laialdasemast levikust ei ole tänapäeval tõhusat ravi, mis oleks ükskord ja igal juhul aitaks vabaneda atoopilisest dermatiidist. Selleks, et saada positiivne tulemus ravile, on vaja pikka ja hoolika koostöö arsti, patsiendi ja kõigi patsiendi perekonnaliikmete vahel.
Atoopiline dermatiit areneb tavaliselt reeglina varases eas. Aja jooksul võib haigus spontaanselt edasi minna, kuid mõnel patsiendil kujuneb haigus täiskasvanuks.
Enamikul juhtudel mõjutavad atoopilise dermatiidi ilmingud naha erinevaid piirkondi, sealhulgas peopesa nahka. Juhud, kui haigus mõjutab ainult peopesa nahka, on üsna haruldane. Sageli esineb vastsündinu atoopiline dermatiit ja atoopiline dermatiit.
Atoopilise dermatiidi tekke peamine põhjus on individuaalne eelsoodumus allergia suhtes. See tundlikkus on päritud, see tähendab, et patsiendid dermatiit on geeni, mis põhjustab kõrge tootmistaseme immuunrakkude et tekitada allergilisi reaktsioone ja selle nahamanifestatsioonid.
Enamikul juhtudel perekonna patsientide atoopiline dermatiit on pereliikmed haiged astmaga on toiduallergia või teised allergilised haigused (allergiline dermatiit metallile, allergilise dermatiidi kingadele, allergiad kosmeetika, Lateksiallergia jne).
Tegurid, mis suurendavad allergilise dermatiidi tõenäosust, on:
Toksikoos, arenev rasedusaeg;
Halbade harjumuste olemasolu emal. Allergilise dermatiidi põhjuseks võib olla suitsetamine (isegi passiivne) või alkoholi tarvitamine (sh alkohoolsed joogid) raseduse ajal.
Närvisüsteemi kaasasündinud düsfunktsioon - kesk- ja vegetatiivne;
Sissejuhatavad või omandatud seedetrakti häired. Üks allergilise dermatiidi tekke teguritest võib olla imetamise puudumine või ebapiisav kestus. Samuti on selliseid tegureid nagu täiendavate toitude hilinenud kasutuselevõtt, ebasobivate toodete kasutamine, antibiootikumide ebamõistlik tarbimine.
Allergilise dermatiidi tekke põhjuseks võib olla immuunsuse vähenemine, mis on tingitud kroonilistest infektsioonidest, sealhulgas parasiitide põhjustatud infektsioonidest.
Atoopilise dermatiidi sümptomid sõltuvad patsiendi vanuserühmas. Erinevad imiku, lapse ja podraskovo täiskasvanute dermatiidi välimus. Paljudel patsientidel esineb haigus kõigis kolmes vormis, arenev, kui patsient kasvab.
Imikuhaiguse sümptomid
Allergilise dermatiidi imiku tüüp diagnoositakse alla 2-aastastel imikutel. Nahakahjustused ilmnevad punasesse kihti. Laste dermatiit on reeglina äge. Ajujälgi iseloomustavad paistetus, niisked pinnad, purustuste moodustumine. Kõige sagedamini esineb imikutel mähkmete dermatiit.
Sellel dermatiidi astmel on peopesa nahk harva mõjutatud. Kõige sagedamini paiknevad fookused näol, tuharate ja põsepuna nahal, juuste kasvu piirkonnas pea. Dermatiiti iseloomustab krooniline kurss, akuutsed perioodid asendatakse alamjooksu vooluga. Subakuutsilises faasis kahjustatud nahk on kaetud punaste papuludega (tuberkleid).
Haiguse pediaatrilise vormi sümptomid
Lastel põhjustab korduv atoopiline dermatiit sümptomaatiat. Selle haigusega kaasnevad papulide kujul esinevad vulkaanipursked. Lastel võivad kahjustused aset leida naha voldidesse, kõrvade taha, käte ja peopesa nahka.
Naha peopesad muutuvad liiga kuivaks, on koorimine, naha muster muutub selgeks. Patsientidel on sageli näo nägu. On isegi selline sümptom nagu "atoopiline nägu". Patsientidel on naha nägu nõttav, silmade ümbruses on märkimisväärselt suurenenud pigmentatsioon, alumiste silmalaugude all moodustub iseloomulik kortsus.
Lastel esineb dermatiidi ägenemist sageli peopesa ja käte naha suurenenud kuivus. Sel juhul võib nahk isegi puruneda, võib sekundaarsete nakkuste tekkimine olla võimalik.
Haiguse sümptomid noorukitel ja täiskasvanutel
Täiskasvanutel põhjustab atoopiline dermatiit laialt levinud nahakahjustusi. Enamikul patsientidest on rindkere, näo, kaela, peopesade ja jalgade nahal nähtavad muutused. Rasvtõvega kaasneb naha punetus ja põletik, kuid need on suhteliselt haruldased.
Subakuutumises avaldub allergiline dermatiit kuiva nahka. Käte naha pakseneb, nahk muutub selgemaks pilt võib jääda praod.
Olenevalt sümptomite raskusastmest on tavaks isoleerida raske, mõõdukas või nõrk dermatiit.
Atoopilise dermatiidihaigete diagnoosimist ja sellele järgnevat ravi viivad läbi dermatoloogid ja allergoloogid. Diagnoos tehakse kindlaks kliiniliste näitajate hindamisel ja anamneesis kogumisel. Patsiendil, kellel on diagnoositud atoopiline dermatiit, tuleb suunata täiendavale uuringule, et teha kindlaks tegurid, mis võivad põhjustada dermatiiti.
Seedetrakti seisund on tingimata kontrollitud, soovitatav on:
Viima ultraheli;
Analüüsida düsbakterioosi ja anda koprogramm.
On väga oluline, et kõrvaldada nakatumise siiski määratud analüüsi antikehade avastamiseks veres suurte parasiitide (Giardia, Toxoplasma, Toxocara jne).
Hormonaalse iseloomuga patoloogiate kõrvaldamiseks on soovitatav kontrollida endokrinoloogiga.
Juhul, kui dermatiidi ägenemised tekivad pärast nohu, soovitatakse immunogrammi edasi anda. See võimaldab meil hinnata patsiendi immuunsüsteemi seisundit.
Seega on diagnoosimise protsessis oluline mitte ainult kindlaks määrata õige diagnoos, vaid ka püüda kindlaks teha haiguse põhjused.
Allergilise dermatiidi ravi tuleb määrata rangelt individuaalselt, võttes arvesse uuringu tulemusi. Reeglina on patsientidel lisaks ravimi kasutamisele soovitatav teha toidule kohandusi, füsioteraapia protseduure võib määrata.
Tavaliselt antakse patsientidele välja antihistamiinikumid, eriti kui dermatiidi käiguga kaasneb tugev sügelemine. Ravimi valik ja annuse määramine on rangelt individuaalsed. Lisaks võib määrata membraanist stabilisaatorite vastuvõtmise, immuunsüsteemi reaktsiooni pehmendamiseks stimuleerivate ainetega.
Välise ravina kasutatakse glükokortikosteroidide sisaldavaid põletikuvastaseid ravimeid. Ravimi valik tehakse ka individuaalselt. Juhul, kui dermatiidi tekkega kaasnevad nakkused raskendavad, valitakse lisaks antibakteriaalsete või seentevastaste ainete sõltuvalt infektsiooni olemusest.
homöopaatilised võib ette näha atoopilise dermatiidi kasutatakse ja füsioteraapiat näiteks magnet ravi valgusravi, nõelravi jne. Kui mõni allergiline reaktsioon ravimitena patsientide atoopiline dermatiit.
Allergilise dermatiidi ravis võib kasutada fütoteraapia meetodeid:
Dermatiidi korral on kasulik võtta maitsetaimi, mis omavad rahustavat mõju - puu-like pojengi rohi, valeria juur jne.
Kahjustatud dermatiit nahk on sageli kasulik, et pühkida ürdide veronika infusiooni.
Kuivas, dermatiidil mõjutatud nahas on kasulik toorest riivitud kartulist valmistatud kompressid valmistada. Sellised surved on soovitatav üleöö.
Dermatiit-kahjustatud naha peopesad, saate teha ravi vannid alates puljong tamme koor.
Ennetusmeetmed jagunevad esmaste ja teiseste meetmeteks. Atoopilise dermatiidi esmane profülaktika algab enne lapse sündi. Tulevane ema peaks vältima kokkupuudet allergeenidega, ära võtma ravimeid ilma retseptita, välistama halbu harjumusi. On vaja registreerida raseduse varajaseks saamiseks, õigel ajal läbida sõeluuringud ja järgida arsti soovitusi. Kui te juba märkasite emma esmase dermatiidi ilmingu, on kõige parem vaktsineerimine loobuda, kuid loe sellest siin.
Pärast lapse sündi tuleks püüda luua rinnaga toitmine, viia see meelde õigeaegselt ja täpselt, jälgides beebi reaktsiooni uutele toodetele.
Sekundaarne ennetamine on tegevus, mille eesmärk on haiguse ägenemise vältimine. Patsientidele soovitatakse järgida toitumist, sünteetilist riietust tuleks vältida, kodumasinate kemikaale tuleks kasutada vähem. Maja peaks vähendama pehme mööbli, mänguasjade ja vaipade arvu.
Atoopilist dermatiiti iseloomustab krooniline kurk ja seda on väga raske ravida. Paljudel patsientidel läheb haigus spontaanselt 18-le, kuid kolmandikul patsientidest ilmneb kogu elu jooksul dermatiit. Mida varem esinevad dermatiidi ilmingud, seda tõenäolisemalt haigus on raskekujuline ja läheb taaskorda.
Peopesade allergia võimalikud põhjused: ravimeetodid ja erinevus nakkushaigustest
Käed on kõige haavatavam kehaosa, mis puutub kokku suure hulga objektidega. Käed on väga suurel hulgal liikumisi. Harva kas keegi arvab oma kaitset kodumajapidamistes kasutatavate kemikaalide söövitavast mõjust, klooritud veest, külmast.
Ei ole üllatav, et käed, eriti peopesad, on muutunud sageli allergiliste reaktsioonide lokaliseerimise kohaks. Haiguse nõuetekohaseks raviks peate tegema diferentsiaaldiagnostikat ja selgitama patoloogia põhjuseid.
Allergiaid peopesades võivad käivitada nii välised kui ka sisemised tegurid. Allergia tekke mehhanism on see, et pärast isiku kokkupuudet võõrkehaga organismis sünteesitakse immunoglobuliine, tekib sensibiliseerimise protsess. Kokkupuutumine allergeeniga viib naha kaitsva reaktsiooni ja allergilise sümptomite avaldumiseni.
Allergiat põhjustavad tegurid:
endogeenne (välimine) - kokkupuude kodumasinatega, külm, putukate hambumus;
eksogeenne (sisemine) - ainevahetushäired, kroonilised haigused, ravimite võtmine.
Kõige levinumad allergia põhjused peopesades:
Naha ühe- või pikaajaline kokkupuude kodumajapidamistes kasutatavate kemikaalidega, nõuetele mittevastavate detergentidega. Need sisaldavad organismi toksilisi komponente, pindaktiivseid aineid, mis ärritavad nahka, põhjustavad selle punetust, tugevat sügelemist, koorumist. Allergiat võib esineda seebil, mis sisaldab fosfaate, pleegitajat, lõhnaaineid.
Toit võib põhjustada toiduallergiat, mis tavaliselt avaldub urtikaaria kujul ja on sagedasem lastel. Seda iseloomustavad süsteemsed märgid, kuid üks kohalikest sümptomitest võib olla peopesa naha kahjustus.
Veevarustus sisaldab kloori ja mitmesuguseid lisandeid, mis kokkupuutel käte nahaga põhjustavad ärritust.
Meteo tingimused (kokkupuude külma, tuule, kuumusega). Eriti on käte peopesad külmad. Külma allergia sümptomid võivad sarnaneda külmakahjustusega.
Lastega on sageli tegemist sünteetilise kudedega.
Kas võib olla allergia ananassile ja kuidas haigust ravida? Meil on vastus!
Koerte allergiate iseloomuliku sümptomi ja ravi kohta lugege seda aadressi.
Allergiad peopesades toimivad sama mehhanismi järgi nagu teised allergilised nahareaktsioonid:
Peamude sügelus tugevasti sügeleb. See toob kaasa veriste kammide ilmumise. Pärast niisutavat kreemi või käte pesemist pole sügelus kadunud. Lööve võib välja näha nagu väikesed mullid, mille sees on läbipaistev eksudaat, mis kipuvad üksteisega ühinema.
Kui allergia on krooniline, võivad lööbed täielikult ühendada ja epidermis ei ole aega helvesteks. Moodustunud koorikud ja põikisuunaline lõhe oma käes. Peamiste keemiliste allergeenide korral võivad ilmneda põletikku sarnased villid. Kui reaktsioon on põhjustatud stimulatsiooni otsesest kokkupuutumisest peopesadega, võib sümptomite lokaliseerimine piirduda ainult kokkupuutekohaga, ilma üldiste reaktsioonideta.
Allergiad laste peopesades
Sümptomaatiline allergia laste peopesades on sama mis täiskasvanutel. Kuid haiguse mehhanismil on oma omadused. Väikesed lapsed ei saa oma kaebusi selgitada, haigusi saab tunnustada järgmiste tunnustega:
peopesa pidev kriimustus ja käte vahelehakkamine üksteise vastu;
üritab kätt hammustada;
punased laigud peopesades;
Epidermise ülemine kiht lastel ei ole veel piisavalt moodustatud, võib iga teguri mõju põhjustada allergiat. Kui välisagens siseneb nahale, sisaldab immuunsüsteem kaitsemehhanisme, mida seejärel väljendatakse allergilise sümptomiga.
Ärge segage allergiat koolera. Kipitav soojus põhjustatud ülemäärase niiskuse kogunemist (higi) Halva ventilatsiooniga, kinnises ruumis (tuhara voldid, käed, kael, kõht). Erinevalt allergiast ei ole haigusel immuunsus. Higistamismeetmete abil saate higist lahti saada. Allergia nõuab sügavamat ja integreeritumat lähenemist.
Palmiinfektsioonidele iseloomulikud sümptomid võivad ilmneda muudes patoloogiates. Allergiat võib segi ajada järgmiste haigustega:
Erinevus allergiate ja muude patoloogiate vahel:
Allergeeniga kokkupuutumine on vajalik.
Palmide allergiliste lehtede vajutamisel kaovad.
Põletikuline protsess ei ulatu kaugemale kokkupuutekohast otseses kokkupuutel allergeeniga.
Kõhulahtisus, sügelus ei ole lokaliseeritud, turse ja lööve pole. Uurimise käigus on võimalik tuvastada naha alla jäänud insulti, mis jätsid jämesoole.
Reumatoidartriidiga esineb turset, hüperemeediat, kuid peopesades ei esine löövet ega sügelust. Reumatoidartriidi eripära on hommikuste käte jäikus.
Selleks, et täpselt diagnoosida, peate võtma ühendust allergia või dermatoloogiga. Põhjaliku meditsiinilise ajaloo ja laboratoorsete analüüside põhjal määrab arst kindlaks patoloogia põhjused ja määrab piisava ravi.
Kõikide allergiliste haiguste ravi põhineb kahest põhimõttest:
eemaldada allergeen;
kõrvaldada haiguse sümptomid.
Vajadusel ravitakse tüsistusi. Allergeeniga kokkupuutumist tuleb pidevalt vältida Sümptomite leevenduseks on ainult ägeda allergia periood.
Sümptomaatiline ravi viiakse läbi, kasutades antihistamiine, mis blokeerivad histamiini ja glükokortikosteroidide vabanemist.
Süsteemse toimega antihistamiinid vabastatakse tablettide, tilkade, siirupite, süstete kujul. Abinõu valik sõltub patsiendi vanusest, allergilise vormi ja sümptomite olemusest.
Kui allergia palmidele avaldub toidu talumatuse taustal, on soovitav kombineerida histamiini blokaatorid koos sorbentidega:
Raske sügeluse, põletiku, lööve, peopesade korral tuleb ravida kohalikke salve või kreeme:
Salvade abil saab eemaldada naha kuivuse, koorimise, pragude suurenenud sisalduse:
Steroidide baasil valmistatud preparaate tuleks rangelt kasutada vastavalt arsti ettekirjutusele. Neid manustatakse lühikese aja jooksul (mitte rohkem kui 7 päeva), kus annus väheneb järk-järgult. Nendel ravimitel pole mitte ainult tugevat põletikuvastast toimet, vaid ka mitmeid kõrvaltoimeid.
Kortikosteroidide salvid:
Aluspalsamid peopesade allergiate jaoks peaksid olema emulsioonikreemid. Nad pehmendavad nahka, kaitsevad välistest stiimulitest. See väldib vajadust kasutada kortikosteroide. Tavaline käte koor allergilistele ilmingutele võib haiguse kulgu siiski süvendada, põhjustada märghaavandeid.
10 g kasepungleid 20 minutit 200 ml vees. Võib jahtuda, pühkida kahjustatud nahka. Puljong eemaldab sügeluse, ärrituse, peatab põletikulised protsessid.
Emaileeritud potis pannakse 1 lusikatäis purustatud kuivatatud viinamarja lehti. Valage neile klaasi keeva veega. Pange väike tule 10 minutiks. Pehmendatud naha ravimiseks jahutati.
Pange vesivannile 20 g koort tamme, täidetud klaasi veega. Pärast 30 minutit eemaldage ja pingutage. Vedelikumaht viiakse 200 ml-ni. Tee losjoonid ja surub kahjustatud peopesad.
Lugege juhiseid allergiliste patoloogiate raviks ninapallide allergodüüli kasutamise kohta.
Selles artiklis kogutakse kõige efektiivsemate rahvapäraste nahahaiguste vastaste ravimite retsepte.
Minge aadressile http://allergiinet.com/lechenie/narodnye/lechenie-ekzemy-doma.html ja loe kodune mikroobse ekseemi ravimeetodeid.
Et vähendada allergilise reaktsiooni tekkimist peopesades, on vaja järgida teatavaid soovitusi:
Käte hügieeni jälgimine.
Ärge kasutage puhastusvahendeid ega pesuvahendeid, mis sisaldavad paljusid keemilisi lisaaineid.
Enne kosmeetikavahendite katsetamist kontrollige nahka selle tundlikkuse järgi.
Pese nõusid ja peske kummikindadega.
Kasutatud kosmeetikavahendite ja kodumajapidamistoodete kaubamärkide muutmiseks harvemini.
Kaitske käsi külma ja tuule eest kindad või labakindad.
Vältige villa talumatuse suhtes sünteetilisi riie, ärge kandke villaseid tooteid.
Immuunsüsteemi tugevdamiseks peate:
Järgmine video. Miks tekivad peopesades allergilised lööbed? Kuidas eristada allergia teiste haiguste kätes? Kuidas ravida patoloogiat? Spetsialist vastab kõigile küsimustele:
Dermatiit oma käed - põletik naha, mis iseloomustas lööve tagaküljel kätte, peopesad tühikud sõrmed, randmed ja käsivarred (vähemalt - õlad). Sellised lööbed on sagedamini kokkupuutes, allergilised ja atoopilised dermatiidid.
Dermatiidi põhjused ja sümptomid kätes
Põhjuseks kontaktdermatiit tema käed - mehaanilised, füüsikalised, keemilised või bioloogilised mõju nahale: kandmise metallik kaunistused, lateks või villast kindad, mõju tarberiistu taime mahla, õietolm, ultraviolettkiirgus, külm ja kosmeetika, nagu küünelakk või koor käed.
Atoopiline dermatiit kätel arendab mõjul allergiat ainete siseneda organismi, - ravimid, toiduained, tolmu, keemilised aurud. Sellisel juhul nimetatakse ägeda nahapõletikku toksiksiks. Atoopiline dermatiit esineb sageli kätte inimesed, kellel on eelsoodumus teiste allergiliste haiguste nagu bronhiaalastma, hooajaline allergia ja nii edasi. D. välimus nahakahjustused kätel võib olla kusagil mõnest minutist kuni mõne kuuni pärast allergeeni sattumist vereringesse.
Immuunsüsteemi geneetiliselt määratud ülitundlikkus teatud faktorile on atoopilise dermatiidi põhjus.
Dermatiit kätel, millega kaasnevad elulised sümptomid. Esimene on sügelus, mis viib naha kriimustamiseni. Sellel on punetused, põletustunne, väikesed vesised villid või villid. Käte - sõrmede ja randmete liigesed muutuvad rasvase paksenemise tõttu, nahk kaotab oma elastsuse ja ilmnevad sügavad niisked praod. Käte muutmine on keeruline, isegi pesemine või kindad kandmine põhjustab valu. Lisaks ebamugavuse ja sügeluse tõttu on uni häiritud, võib patsient ärgata mitu korda öösel.
Dermatiit foto kätes
Peopesade dermatiit. Pilt 1.
Käe tagakülje dermatiit. Pilt 2.
Dermatiit kätel. Foto 3
Pikk püsimine madalatel temperatuuridel
Käte dermatiit ei ole mitte ainult füüsiline, vaid ka kosmeetiline probleem. Enamasti näevad käed võõrad, kes saavad reageerida lööbele, papuleele ja kriimustada üsna erinevalt. Patsientide kogemused ja psühholoogiline ebamugavustunne süvendavad haiguse kulgu. Statistika kohaselt on suurtel linnadel elavad naised ohustatud, kuid käte dermatiit võib ilmneda ükskõik millises inimeses sõltumata soost, vanusest ja elustiilist.
Lisaks ravi vaimse tegurid dermatiidi kätehügieeni raske isegi ühendust keskkonda ja õhku (mis võib olla tolmune, kuiv, jne...), pesuvahendid, vee ja erinevate pindade, mõnikord saastunud. Sellepärast kutsutakse seda haigust dermatiit tsivilisatsiooni: tööstuse arengut, uute kodukeemia on viinud asjaolu, et mees on pidevalt silmitsi uut tüüpi puhastusvahendid, pesemisvahendid, värvid, liimid. Isegi kaasaegses linnas vajalike hügieenireeglite puhul on võimalik käte käes olevat dermatiiti põdeda patsient. Üldkasutatavad tualetid ja kodu, raha, ukselingid ja käsipuud - kokkupuutel need objektid, esiteks suurendab infektsiooni nahahaigusega ja teiseks muudab vajalikuks sagedasem kätepesu, mis viib kuivatamine, koorimine, naha lõhenemist.
Läbi haavade, mis on tekkinud kriimustumiskohas või purustatud nahas, võib infektsioon siseneda vereringesse. See võib omakorda põhjustada kehale tõsiseid tagajärgi, kuni immuunsuse üldise languse ja dermatiidi leviku teistele kehaosadele.
Dermatiidi ravi kätele - ravi valik
Käte naha põletiku ravi valik sõltub haiguse vormist ja raskusastmest. Esimene samm taastumiseks Kas allergeeni määratlus ja sellega kokkupuute lõpetamine. Kui reaktsioon on põhjustatud toidust, on hüpoallergeenne dieet ette nähtud, kui nendega töötamisel tuleb kasutada kodus kasutatavaid kemikaale või tinti, värve ja seejärel kummikindaid. Kui käte dermatiit avaldub kontakti kindlate metallidega, tuleks seda teisega asendada või isegi ehted täielikult loobuda. Sageli on kontaktm dermatiidi lihtne tase selline ravi piisav sümptomite vabanemiseks. Raskemad haigusjuhtumid nõuavad dermatoloogi meditsiinilist ravi ja järelevalvet.
Ravi teine etapp on eemaldada põletiku äge staadium, kus nahal on tugev sügelus, turse ja punetus, isegi valu. Sisse- ja väliskasutuseks mõeldud ravimid.
Seega põletikuliste protsesside pärssimiseks ja allergeenide kahjulike mõjude vähendamiseks on ette nähtud tableti antihistamiinikumid. Sõltuvalt kahjustuse määrast määratakse ravimid ajavahemikuks 2 nädalat kuni mitu kuud. Erinevate vahendite puhul kasutatakse dermatiidi raviks.
Antihistamiinikumid esimene põlvkond (Diphenhydramine, mebhydrolin, hlorpiramin, klemastiin, tsiprogepadin metasiini, kvifenadin) avaldab olulist dekongestandina ja antipruriitiline efekti ning vähendab ka lihastoonuse provotseerida uimasust. Need on soovitatavad teraapia ajal.
Ettevalmistused teine põlvkond praktiliselt ei mõjuta närvisüsteemi ja ei vähenda füüsilist aktiivsust, vaid võib kahjustada südame tööd, mistõttu neid ei saa võtta südamehaigusega inimestele ega vanuritele. Teise põlvkonna antiallergiliste ainete hulka kuuluvad terfenadiin, astemisool, akrivastiin, dimethendeen, loratadiin.
Kui patsiendile ei ole võimalik anda voodit (kodust) raviskeemi, antihistamiinikumid kolmas põlvkond. Nad ei mõjuta aju ja südame lihase tööd, mis tähendab, et neid saab võtta inimestele, kelle töö on seotud vaimse tegevusega. Farmatseutilisel turul on kolmanda põlvkonna antihistamiinikumid tsetirisiin, feksofenadiin, desoloratadiin ja hifenadiin.
Allergeenide kiireks eemaldamiseks kehast on välja kirjutatud ravimid, mis stabiliseerivad seedetrakti tööd. Sorbendid absorbeerivad ja eemaldavad kehas toksiine, mis akumuleeruvad maksas ja sooles. Nendeks on aktiivsüsi, enterosgeel.
Akuutne põletikuline protsess eemaldatakse glükokortikoide salvi või kreemide abil. Olenevalt kahjustuse raskusest on ette nähtud kerge või mõõduka toimega ravimite kasutamine. Kui nahakahjustus levib ja mõjutab mitte ainult käte nahka, vaid ka teisi kehaosi, tuleb kasutada tugeva toimega hormonaalseid preparaate. Kuna käte dermatiitiga kaasneb turse ja põletustunne, on sagedamini ette nähtud kreemid. Tänu oma struktuurile on neil jahutav toime, mis aitab vähendada turset ja kiiret põletikuvastast toimet. Nõrkateks hormoonideks on hüdrokortisoon, keskel - prednisoloon, fluokortoloon, prednikarbaat. Glükokortikoidseid kreeme kasutatakse piiratud aja jooksul, sageli mitte kauem kui nädal.
Akuutse põletiku ärajätmine on ainult ravi esimene etapp. Kroonilist staadiumi iseloomustab sügelus (ehkki mitte nii intensiivne) ja kõige tähtsam kuiv nahk. Kuivus põhjustab koorimist ja pragusid, mis häirivad naha paranemist. Naha ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks, sealhulgas vee tasakaalu saavutamiseks tuleb kasutada täiendavat niisutust. Suurim mõju toob kreemide kasutamisele pärast hügieeniprotseduure. Sooja (kuid mitte kuuma) vee mõjul pehmendab epiderm ja peenikesed lahustuvad ja väljuvad.
Siiski tuleb märkida, et seebiga käte pesemine toob kaasa negatiivse tulemuse, kuna leelised tühjendavad nahka ja pärast haava sisenemist põhjustab eksudaadi kipitust ja eraldamist. Õrn hooldus on spetsiaalsete meditsiiniliste ja kosmeetiliste hooldusvahendite abil põletikulise naha jaoks. Nii et keha "Losteriin" geel, mida saab kasutada käsipesu, ei sisalda pindaktiivseid aineid, parfüüme ja värvaineid. Ja 4 liiki taimeõlid selle koostist, naftaleeni deresined ja Jaapani Sophora ekstrakt annab nii puhastust ja bakteritsiidse toimega ja nahka niisutav. Ägeda perioodi jooksul on soovitatav puhastada käte nahk mitselluveega ja puhtaid pehmeid salvrätikuid.
Pärast veeprotseduuride läbimist nahk segatakse õrnalt (ärge pühi!) Rätikuga ja kasutage niisutavat kreemi. Kasutades käte naha dermatiiti on kasulikud taimsete õlide ja panthenooli sisaldavad kreemid, mis loovad naha pinnale õrna rasvkile ja ei lase vedelikul aurustuda. Taimeõlid võib nahale lisada losjooni kujul või see võib olla koore osa. Traditsiooniliselt kasutatakse dermatoloogias oliiviõli, linaseemne, astelpaju, päevalilleõli, avokaadoõli ja jojoobiõli. Lisaks on vajalikud vahendid taimeekstraktide ja vitamiinide lisamisega. Need komponendid toituvad naharakke ja kiirendavad regeneratsiooni. Naha sügelus aitab eemaldada ravimeid tõrva, naftaleaniga, salitsüülhappega, tsinkiga.
Epiteelirakkude taastumist hõlbustavad preparaadid propolaadiga. Selle loodusliku ravivahendi tõttu on selle koostisest tingitud desensibiliseerivad, põletikuvastased ja taastavad omadused. Taruvaigu sisaldab flavonoide, aromaatsed ja rasvhappeid, vabad aminohapped, valgud, alkoholid, mineraalid, suhkrud, vitamiinid, steroidid, arvukatest mikroelemente. Propolisi sisaldavaid salve, pihusid ja kreeme võib siiski määrata ainult neile inimestele, kes ei ole mee ja õietolmu suhtes allergilised. Muudel juhtudel võib aine põhjustada tõsist allergilist reaktsiooni.
Enamikul juhtudel võib krooniline dermatiit kätel endal välist fütoteraapiat kasutada. Seda saab kombineerida hügieeniliste manipulatsioonidega. Näiteks pärast õhtul dušš on kasulik võtta vannid käed väljavõtteid või infusiooni männiokkaid, kummeliõied, tamme koor, saialill, kask pungad, järjest, takjas, teelehe lehed, neeru pappel, kopsurohi. Pärast vannide 10-minutilist vastuvõttu kuivatatakse ka käte nahk rätikuga ja rakendatakse niisutajat.
Kreem losteriin käte dermatiidi ravis
Looduslikku päritolu vahendeid tuleb kasutada iga päev mitme nädala ja isegi kuu jooksul, olenevalt haiguse tõsidusest. On oluline, et neil ei oleks sünteetilisi lõhnaaineid, ja nende aktiivsed komponendid tungisid kiiresti sügavale epidermisse. Need nõuded on täiesti rahul Kreem "Losteriin", Mõeldud igapäevaseks hoolduseks, niisutavaks ja käte naha kaitsmiseks. Mandliõli annab vee tasakaalu reguleerimise. Sophora japonica ekstrakti vähendab intensiivsus põletiku ja koorumine ja naftaleeni deresined on looduslik toode, mis on enam kui 100 aastat, kasutatakse raviks dermatiit. Naftalaanil on bakteritsiidsed, vasodilatumishäired ja taastavad omadused ning kombineerituna karbamiidiga ja salitsüülhappega on tugev võõrutusnähud. Hügieeni inimestele dermatiit firma "Greenwood" pakub dušigeel "Losterin", mis ei sisalda leelist, ei ärrita nahka ja on desensitiseerivat mõju.
Tuleb meeles pidada, et enne dermatiiti puudutavate kätete uurimist on soovitatav konsulteerida oma arstiga. Oluline on rangelt järgida kõiki ennetavaid meetmeid (kuiv naha õigeaegne hooldus, allergia toitumine, samuti keha ja stimulaatori vahelise kontakti välistamine), aitavad kaasa positiivsele tulemusele ja pikaajalisele remissioonile.
Hüpoallergilised lemmikloomad: kasside tõud, mis ei põhjusta allergiat
Soov lemmiklooma kodus, eriti kassil, on sageli kontrollimatu. Inimesed, kes kannatavad allergia all või on selle suhtes altid, on valmis mõeldamatult imestama kitty.
Millised on silmade tilgad punetuse ja põletiku eest?
Pärast hamba ekstraheerimist hakkas põder paistma: mida ma peaksin tegema?
Täiskasvanute sümptomite allergia kaerajahu suhtes
Näo neurodermatiit: haiguse ilmingud ja põhjused, kaasaegne ravi
Allergiline reaktsioon seesamiseemnetele
Haigused on ägedad ja kroonilised. Laste ägedatest vaevustest, viirusinfektsioonidest räägib see palju ja sageli. Bronhiaalavähk on üldine lapsepõlve krooniline haigus.
|
2021/09/18 06:38:53
|
https://et.carolcareycouture.com/allergicheskij-dermatit-na-ladonjah.html
|
mC4
|
Kuidas eemaldada papilloomid kiiresti ja püsivalt kodus ja kliinikus? - Atopy - 2018
Inimese papilloomiviiruse (HPV) nakkuse tagajärjel tekib keha kasvajad kasvajad (papilloomid), mis sarnanevad jalgade kondüloomidele või naha kasvule. Maailmas on see viirus väga levinud, selle kandjad moodustavad kuni 60% maailma elanikkonnast.
Ainus radikaalne ravimeetod on kasvajate eemaldamine nahapinnast. Kuid isegi sel juhul HPV viirus jääb nakatuda inimese kehasse igaveseks ja võib hiljem ennast uuesti tõestada, kui tal on vähene immuunsuse nõrgenemine. Kuidas nakkuse manifest, millist arsti tuleb ravida ja kuidas eemaldada papilloomid nii kodus kui ka kliinikus, õppige meie artiklist.
Papilloomiviiruse olemus ja nakkusviis
Papilloom on viirusliku iseloomuga healoomuline kasvaja. Nüüd on teada sajad viiruste tüved, mis põhjustavad selliste uute kasvu ilmnemist. Ja need võivad ilmuda mis tahes kehaosas ja sageli annavad inimesele psühholoogilise ebamugavuse, sest sellised kasvud tunduvad üldse mitte esteetiliselt.
Aga papilloomide peamine oht pole see nii. Hoolimata asjaolust, et esmapilgul on kasvajad täielikult ohutud, varjavad nad tõsist ohtu inimeste tervisele. Kui kasv on tingitud onkogeensest papilloomiviirusest (HPV), võib selle pahaloomulise kasvaja degeneratsiooni oht ulatuda 80% -ni. Seepärast on oluline pöörata tähelepanu kahtlastele kasvajatele ja õigeaegselt lahendada nende eemaldamise küsimus.
Enamikul juhtudel HPV väljendub healoomuline kasvaja, see sõltub suuresti, kas tal on mõned basaalkihti epiteeli. Kui viirus ei kiirenemist raku kromosoomide, papilloomi on healoomulised, kuid kui viirus integreerub raku tuuma, kasvaja degenerates halvaloomulise kaudu.
Väliselt on papilloom naha väljakasv, mis on ümmarguste sõlmede kujul laia aluse või õhukese varrega. Nimetatud sõlmede pind on karm, paks, mõnevõrra meenutab lillkapsast. Haavandite mõõtmed on vahemikus 0,2 mm kuni 2 cm läbimõõduga. Puudutades nad on pehmed või tihedad. Taimede värvus on ka erinev - alates kehalisest kuni erinevate toonide, kollase, roosa ja pruuni värvusega. Papilloomid võivad olla kas ühe- või mitmekordsed.
Inimese papilloomiviirus levib kontaktivabalt või siseneb kehasse läbi kahjustatud naha (kriimud, abrasioonid). Viiruse edastamine võib toimuda mitmel viisil:
Nakatunud ema lapsele tarnimisel;
Läbi naha avatud haavade;
Toiduainete, isikliku hügieeni esemete kaudu;
Kokkupuutel patsiendiga, kellel on nakatunud papilloomiviirus;
Külastades basseini, sauna, vanni ja teisi avalikke kohti, kus on suur rahvastikurühm ja soodne keskkond viiruse paljunemiseks.
See isik võib pikka aega teadnud infektsioon, sest viirus on tugev immuunsus ajal peidab kehas ja avaldub ainult ajavahemiku haiguse esinemist või samaaegne tegureid nõrgenemist immuunsüsteemi.
Tänapäevane inimene kannatab krooniliste stresside ja haiguste all, viib kaugele tervislikust eluviisist ja on palju halbu harjumusi. Nende tegurite mõjul ei suuda immuunsüsteem tihti ebaõnnestuda, mis avab mitmesuguste infektsioonide jaoks sissepääsu värava. Selle tulemusena aktiveerub viirus immuunsuse vähenemisega, mis põhjustab järgmisi põhjuseid:
Raske, nõrgav haigus;
Ülekoormus, krooniline väsimus;
Ebapiisav toitumine, vitamiinide puudumine (beriberi);
Kahjulikud harjumused (suitsetamine, alkoholisõltuvus);
Patoloogilised neoplasmid võivad ilmneda kõikjal inimkehas (näol, kaelal, talladel, naiste käes või naiste rinnanäärmetes). Papilloomide lokaliseerimise lemmikkoht on pehme ja tundlik nahk. Kasvajad sageli ilmuvad silmalaud, suguelundite piirkonnas, on suulimaskesta, ninaneelu või "peidus" organismis, mis mõjutavad organite urogenitaalsüsteemi. Sellisel juhul leiavad nad arstliku läbivaatuse ajal ainult spetsialistid (günekoloog, dermatovenerologist, uroloog).
Kui levib papilloom, tuleb nende eemaldamise probleem lahendada kohe. Inimese papilloomiviirust ennast ravitakse viirusevastaste ravimitega ja selle välised ilmingud kõrvaldatakse mitmel viisil: spetsialiseeritud kliinikus või kodus.
Kuidas eemaldada papilloomid kliinikus - keskmised hinnad
Soovitav on eemaldada papilloomid spetsiaalsetes meditsiinikeskustes, millel on luba sarnaste teenuste pakkumiseks. Enne protseduuri on vaja spetsiaalset konsulteerimist, mille ülesanne on kindlaks teha kasvaja tekkimise onkogeensuse oht. Paljud patsiendid on huvitatud sellest, milline arst eemaldab papilloomid.
Esialgsel etapil peaksite pöörduma dermatoloogi poole, kes teostab diagnostikat vastavalt kasvaja tunnustele, selle suurusele, asukohale ja määrab võimalikud papilloomide eemaldamise võimalused. Tõenäoliselt on lisaks vaja kontrollida onkoloogil, günekoloogil, uroloogil või immunoloogil.
Kuidas eemaldada papilloomid kaelal ja teistel avatud kohtadel, nii et pärast sekkumist poleks jälle koledaid armisid? Uuenduslikud tehnoloogiad tulevad päästmiseks. Tervikliku uuringu tulemuste põhjal võib patsiendile pakkuda mitmeid kaasaegseid ravimeetodeid:
Cryodestruction. Patoloogiline neoplasm eemaldatakse, külmutades vedela lämmastiku abil. Papilloomide eemaldamine krüodestruktuuriga on kõige odavam ja taskukohasem viis. Protseduur läbib kiiresti, on kergesti talutav, ei vaja anesteesiat. Madala temperatuuri mõjul hävitatakse neoplasmi kuded ja mõne aja pärast sureb külmumiskompositsiooni ravitav papilloom ja see lükatakse tagasi. Protseduuri maksumus sõltub neoplasmi asukohast, selle suurusest ja kliiniku tasemest. Keskmiselt varieeruvad krüodestruktuuri hinnad 600 kuni 1500 rubla ühe istungjärgu kohta.
Termokosagulatsioon. See meetod põhineb kõrgete temperatuuride kasutamisel. Uut moodustumist põletatakse spetsiaalse seadmega - koagulaatoriga. Seepärast on see protseduur valulik, see viiakse läbi kohalike anesteetikumide kohustusliku kasutamisega. Pärast piitsutamist jääb haav papilloomikohale, mis peagi purustatakse. Taastumisperioodil on vajalik nõuetekohane hooldus, vastasel juhul on võimalik armistuda. See on üks kõige odavamaid ja odavamaid viise papilloomide eemaldamiseks. Ühe sessiooni maksumus koos anesteesiaga on vahemikus 350 kuni 500 rubla.
Elektrokoagulatsioon. See on meetod kogunemiste eemaldamiseks suure sagedusega pideva elektrivoolu abil. Seda meetodit on soovitatav kohaldada vajaduse korral eemaldatud kudede histoloogiliseks uurimiseks, sest sel juhul ei papilloom ei soolitud, vaid kuivatatakse. Kuid see efekt on piisav neoplasmi rakkude ja surma järkjärguliseks surmamiseks. Manipuleerimine toimub spetsiaalse seadme EHVCH abil. Menetlus on odav, kuid nõuab suhteliselt pikka taastumisperioodi. Elektrokoagulatsiooni hind on üsna vastuvõetav, maksab üks kasvaja eemaldamine summas 500-1000 rubla.
Laserteraapia. See on kõige kaasaegsem ja ohutum viis papilloomide eemaldamiseks. Pärast seda ei ole armid ega armid, mis võimaldab laserravi kasutada kõige tundlikumates kohtades (käsivarte, silmalaudade all, suguelundite piirkonnas). Menetlus on valutu, tervendamine toimub kiiresti ja taastusperiood on väga lühike. Papilloomide eemaldamisel kasutatud kaasaegsed seadmed võimaldavad teil täielikult kontrollida kokkupuute tugevust ja sügavust, mis kõrvaldab soovimatud tüsistused. Sellel meetodil praktiliselt ei ole vastunäidustusi ja see ei välista retsidiivide tekke riski. Samal ajal saab laserist papilloomist ainult spetsialiseeritud meditsiinikeskustesse ja protseduuride maksumus on üsna märkimisväärne. Väikse kasvaja vabanemine sajandil on võimalik 1500 rubla juurde. Kui teil on vaja suhteliselt suurt kasvu eemaldada, on menetluse hind kõrgem.
Radiaurgia. Uuenduslik protseduur, mille käigus mõju papilloomile teostab kõrgsageduslike raadiolainete kitsas kiire. Protseduuril on olulised eelised. See on valutu, kiire, eksponeerimise kõrge täpsus, komplikatsioonide puudumine ja sekkumiste jäljed (armid, armid). Raadiolainete kasutamine võimaldab meil teha pikka taastumisperioodi ja patsiendid neid kergesti talutavad. Raviarstide ainus puudus on ravi kõrge hind. Ühe elemendi eemaldamine sõltuvalt selle suurusest ja asukohast läheb maksma 1000 kuni 5000 rubla.
Kodus saate eemaldada ainult healoomulised papilloomid. See tähendab, et kui kontrolli käigus selgub, et kasvajate teke põhjustatud papilloomiviiruse onkogeense menetlus peaks toimuma arsti poole, koos hilisemate histoloogilisel koe eemaldada.
Enne ravi alustamist pöörduge kindlasti arsti poole ja täpsustage, millist meetodit eelistada. Kodus saate papilloomid eemaldada erinevatel viisidel:
Keemiliste preparaatide kasutamine. Praeguseks on apteegivõrgus rakendatud palju vahendeid papilloomide, tüükade ja muude kasvajate eemaldamiseks. Nende tegevus põhineb papilloomide tekkeks agressiivsete ainetega (happed, kaalium- või naatriumalused, fenoolid).
Kõige populaarsemad keemiatooted on:
Mountain Cleanliness
Kasutage neid ravimeid ettevaatlikult, rangelt vastavalt juhistele. Enne preparaadi kasutamist tuleb papilloomit ümbritsevat nahka ravida rasvkoega, see aitab vältida keemilisi põletusi.
Kasutage kleeplinti. Selle uue vahendi kasutamine muutub üha populaarsemaks, sest see on kasulik kasutada ja vastunäidustuste puudumist. Ravim on välja antud apteegis ilma arsti retseptita ja on spetsiaalse ühendiga immutatud liimiga meditsiiniline lint. See sisaldab aineid, mis hävivad neoplasmi kudesid. Piisab kleepida papilloomist lint ja jäta see 5-6 päeva. Selle perioodi lõpus tuleb liimriba eemaldada. Selleks niisutatakse marli kangast vett ja lindile 5 minutit. Siis terav liigutus torkab teda nahast. Tavaliselt eemaldatakse papilloom koos riba. Kui seda ei juhtu, korratakse protseduuri ja järgmisel korral saab kasvaja täielikult vabaneda.
Kodu krüodestruktuur. Kodus saate kasutada krüofarmi valmistamist, mille toime on sarnane vedelas lämmastikuküüneseadusele. Ravimit võib osta apteekris ilma arstiretseptita. Rakenda oma papilloom spetsiaalse aplikaatori abil rangelt vastavalt juhistele. Tungides patoloogiliste kudede sügavusele, on ravimil külmutusfunktsioon, mis viib neoplasmi surma. Ravi ajal võib esineda põletustunne, siis kujuneb papilloom, mis mõne aja pärast koos papilloomiga kaob, mullpakend.
Kuidas eemaldada papilloomide rahvapärased abinõud?
Kodus hea tulemus on folk retseptide kasutamine. Paljud patsiendid mõtlevad, kas papilloomid on võimalik eemaldada palavikuga. Traditsioonilise meditsiini järgijad leiavad, et mahla leelis on kõige tõhusam vahend, mis võimaldab kiirelt toime tulla naha kasvajatega (papilloomid, tüükad, kallused).
Teepuuõli.Eeterlikke õlisid kasutatakse rahvameditsiinis aktiivselt. Tassipuu õli on eriti hinnatud, seda kasutatakse sageli naha kasvajate eemaldamiseks. See omab tugevat bakteritsiidset, antiseptilist ja viirusevastast toimet, kiiresti paraneb naha puhastamine ja soodustab naha puhastamist. Lisaks eeterlikele õlidele kasvatatakse ka kastoorõli sageli kasvajate raviks, see mõjutab ka papilloomiviirust.
Chistelimahl. Papilloomide raviks kasutatakse värsket, piimavat mahla. Koguge õitsemise ajal jõuluvana (mais - juunis). Taimel on võimas viirusevastane, bakteritsiidne ja antiseptiline omadus ning sellel on piima efekt. Põletusjuhtumite vältimiseks peate lihtsalt kasutama paprikaumina tolmumahla pärast seda, kui olete kohapeal nahale rasvkoorega ravinud. Uut kasvu kuivaks saamiseks ja kaob on ainult mõned protseduurid.
Kodu segu Papilloomide eemaldamiseks võite valmistada samaväärse koguse ammoniaagi ja joodi (iga 3 tilka), 1/2 tl. sidrunimahl ja poolkapsa mahl. See koostis peaks ravima kasvajat kolm korda päevas, kuni see täielikult kaob.
Folk retseptid, mille tegevus on suunatud papilloomide kõrvaldamisele, on väga palju. Retseptide aluseks on sellised koostisosad nagu küüslauk, ravimtaimede mahl (Kalanchoe, aloe, pöördeid, võileib). Lisaks kasutatakse omatehtud salve, tinktuure ja losjoneid.
Kuid folk retseptide kasutamine peab olema ettevaatlik. Enne töötlemise alustamist pöörake tähelepanu papilloomia välimusele. Kui kasv on suur, tume või punane ning asub eriti tundliku ja tundliku nahaga piirkondades, ei ole soovitatav seda eemaldada ilma arstiga nõu pidamata.
Saidi toimetajad soovitavad suurepärast kaasaegset ravimit tüükadest ja papilloomidest papilluks - ttp: //netderm.ru/papillux/
Tavaliselt õpivad patsiendid õppima võimalikult palju kõiki papilloomide eemaldamisega seotud nüansse ja küsivad ekspertidelt palju küsimusi. Proovime vastata kõige tavalisematele.
Kas suhkrust saab papilloomi eemaldada?
Spetsialistid (dermatoloogid ja onkoloogid) kinnitavad ühehäälselt, et vastsündinutel on kasvaja eemaldamine ebasoovitav. Selle põhjuseks on asjaolu, et pärast ehitise eemaldamist on epidermise taastamiseks vaja teatud ajavahemikku, mille jooksul papilloomikohas moodustub värske kihi nahk. Suvel on päikese käes kõige aktiivsem faas ja kokkupuude ultraviolettkiirgusega võib põhjustada soovimatut pigmenteerimist. Seetõttu on parem teha protseduure papilloomide eemaldamiseks väljaspool hooaega või proovida täiesti naha päikese kiirte kõrvaldamist.
Papilloomide ilmumine raseduse ajal ei mõjuta tulevase ema ja beebi tervist. Ja kui kasvajad ei põle ega põhjusta naisel ebamugavust, siis soovitavad eksperdid ravi edasi lükata ja papilloomid pärast sünnitust eemaldada.
Kust ma saaksin eemaldada papilloomid (kas ma saan seda tasuta teha)?
Spetsialistid reageerivad, et vigastatud papilloom, mis kujutab endast ohtu patsiendi tervisele, eemaldatakse ambulatoorselt tasuta. Ent kaitsmata papilloomid viitavad selliste kosmeetikavahendite spekterile, mida ei maksta kohustusliku tervisekindlustuse (MHI) alusel. Järelikult viiakse nende väljaviimine tasulisel alusel spetsialiseerunud kontorites ja kliinikutes. Menetluse suunamine peaks olema elukohajärgses polikliinikus kirurg või onkoloog.
Arvamused papilloomide eemaldamise kohta on erinevad. Tänapäevaste tehnikate kasutamine annab tavaliselt häid tulemusi ja ei vaja pikka taastumisperioodi. Sellised protseduurid, nagu krüodestruktuurid, laseride eemaldamine või radiosiirded, on märkimisväärsed ohutuse, steriilsuse, tüsistuste puudumise ja eemaldatud kasvajate kohas. Ainus puudus on kõrge hind.
Arvamused erinevate papilloomide vabanemise viiside kohta
Mõni aeg tagasi ilmnes nina väike kasv. Alguses ma ei pööranud sellele palju tähelepanu, kuid ta hakkas kasvama ja muutus peagi jala jaoks üsna suureks papilloomiks.
See tundus kohutav ja tekitas suurt ebamugavust. Tahtsin kirurgiliselt eemaldada kogunemise, kuid dermatoloog soovitas laserprotseduuri. See meetod garanteeris pärast papilloomide eemaldamist jäljed puudulikele nägemistele ning pikaajalise taastusravi puudumine. Menetlus on kallis, aga ma ei andnud mingit raha, vaid selleks, et vabaneda kohutavast kogunemisest. Sessioon jõudis väga kiiresti, pärast protseduuri kohe kodust lahkumist ei olnud mingit valu. Nüüd pole midagi sarnast papilloomiga.
Möödunud aastal ilmusid mõned käed. Ma arvasin, et see on kibuvits, aga arst diagnoositi papilloome. Soovitasin neid eemaldada laseriga või spetsiaalse apteegi toodetega. Valisin teise võimaluse, sest laserravi on väga kallis.
Apteegis ostsin Cryofarma preparaadi, see toimib samamoodi nagu vedel lämmastik, see tähendab, et külmub kasvajad. Ravi ajal ilmnes põletustunne ja papilloomivärv muutub valgeks. Kuid ravimi juhend hoiatab, et need on normaalsed nähtused, mis näitavad, et ravim alustas oma tegevust.
Järgmisel päeval papilla kohas ilmusid suured villid, mis mõne päeva pärast hakkasid kuivama. Kogu selle ajaga tuli neid ravida antiseptilise lahusega. Pärast blistrite kadumist on need asendatud puhta ja uuendatud nahaga.
Ma regulaarselt põevad papilloomid oma kehale. Ma haldan nendega inimeste meetodeid. Ma kasutan põhjavee või tinktuuri mahla. Ma töötan välja kasvu kaks korda päevas.
Tavaliselt piisab 3-5 protseduuridest, et kasvud kuivaks saaksid. Juiceelandiinil on tugevad bakteritsiidsed ja piima omadused ning see hävitab kiiresti papilloomide välimust põhjustava viiruse.
Meeldiv päikesepaisteline hommik ei näinud ette probleeme, kuid sõrmedega tundsite ebatavalist ebamugavust. Äkki näete ühel neist rünnakut ja... oh, mu jumal! See on papilloom! Mida ma peaksin tegema? Õnneks võite teha selle eemaldamise kodus.
Papilloom on teisisõnu köha. Tema välimus provotseerib HPV - inimese papilloomiviirust. Tänapäeval on teada rohkem kui 70 HPV tüüpi, millest mõned võivad tulevikus põhjustada vähktõbe.
Meditsiinistatistika kohaselt on umbes 90% inimestest HPV kandjatest. Enamasti viirus "magab".
Papilloom ilmub kehas juhul, kui nakatunud inimese immuunsus on nõrgenenud. Viirusesse soodsad on:
häiritud puhkus;
Papilloom ei ilmu kohe pärast viiruse nakatumist, ei pruugi te isegi kahtlustada, et teil on selline probleem. Võite nakatuda seksuaalse kontakti või eluviisi kaudu, mistõttu keegi ei ole sellisest haigusest immuunne.
Kui teil endiselt esineb seda probleemi, on kõige parem minna haiglasse, kus arst määrab kindlaks patoloogia tüübi ja eemaldab kiiresti teie poolt häiritud kasvu. Kui teil pole võimalust taotleda kvalifitseeritud abi, proovige kodust eemaldamist. Pöörake tähelepanu papilloomidevastase apteegi tootevaliku valikule.
Need rahalised vahendid on mõeldud mitte ainult papilloomide eemaldamiseks, vaid ka kallidele ja kärnidele. Tänu salitsüülhappele langeb papilloom aeglaselt ja pärast nädala või kaks pärast ravi alustamist langeb.
Sellised ained võivad lisaks sisaldada piimhapet ja muid agressiivseid aineid. Selleks, et tervislikku nahka ei mõjutaks, on plaastril kaitsev rõngas, mis piirab tervendava aine levikut.
Kuna papilloomil on nahaalune juur, võib ravi kesta umbes kuu aega, kuni kõik haigeid rakke hävitatakse.
See toode sisaldab hõbenitraati kombinatsioonis kaaliumnitraadiga, mille tõttu on ta bakteritsiidsed ja läbipaistev omadused. Papilloom mõjutab, pliiats provotseerib tema kudede surma. See on efektiivne vahend mitmesuguste nahahaiguste raviks, kuid samal ajal võib tekkida tõsine keemiline kahju põletustena.
Ärge kasutage pliiatsit papilloomide eemaldamiseks teie näol, kui te ei soovi oma välimust ohustada.
Sellesse rühma saab kombineerida kümmekond vahendeid papilloomide eemaldamiseks kodus. See on vedel, mis on leeliseline kontsentraat. Kui lasete selle purustatud kogunemisele, siis mõne seansi järel lahustub see täielikult. Kõhulahtis paikneb väike kaevik, mis lõpuks tihendab.
Abinõude nõuetekohase kasutamise korral pole praktiliselt mingit jälge. Kui te juhuslikult puhastate superchistoteli puhtal alal, võite saada tõsise leeliselise põletuse, sest vedelik sõna otseses mõttes "sööb" nahka.
Superchistoteli ohutum alternatiiv on teepuuõli.
Sellist protseduuri pakuvad meditsiini- ja kosmeetikakeskused, kuid seda saab teha ka kodus. Selleks piisab, kui osta apteegist spetsiaalne papilloomide külmutamise vahend, näiteks Wartner Cryo.
Meetodi põhiolemus on kasvaja tekkega vedel lämmastik. Pärast kokkupuudet vedela lämmastikuga tundub kõhupuhitus ajutiselt kahvatu, moodustab selle all mull, tekib kerge põletustunne. Kahe nädala jooksul asendatakse papilloom tervena koega. Abinõu nõuetekohase kasutamise korral on eemaldamine õnnestunud ja karvade saiti ei jäetaks.
Apteek ei pea minema, kui näete oma keha papilloom. Proovige rahvakeeleid, kuid ole ettevaatlik - kui te neid tööriistu kuritarvitate, võite ise ennast vigastada.
Ohutumad ja kõige taskukohasemad on retseptid, mis põhinevad taimede komponentide kasutamisel. Pöörake tähelepanu järgmistele võimalustele:
Aloe Kasutatakse värsket lehte selle taime kohta. Lõika aaloe selliselt, et saada õhuke paberimass. Pane see koldele ja pane see sidemele. Piisab kandma sellist sidet 4-5 tundi päevas 1,5-2 nädalat.
Puhtus. Selle taime mahl sisaldab hapet, nii et kui seda papilloomile regulaarselt rakendatakse, kaob defekt järk-järgult.
Kartulid. Papilloomide eemaldamiseks kasutage toores kartulimahla. Sööke mugulat riivis ja eemaldage kiibidest saadud mahl. Tehke öösel aplikatsioonid värske mahlaga. Mõju saavutatakse mürgise aine - solaniini toores kartuli sisu tõttu.
Banaan. See on kõige säästlikum viis. Võtke banaanikest ja kandke see koera valgele küljele. Ravi ajal peate sööma palju banaane, kuna see saavutab vähemalt 3-4 nädala. Võib-olla selle aja jooksul probleem isegi iseenesest kaob.
Dandelion. Narva lilled kapsas ja vala neid 2 nädala jooksul viina. Pühi papilloomitinkuur iga 4 tunni tagant, kuni see täielikult kaob.
Küüslauk. Küüslaugu pigistamisel tõmmake mahla paarist mahl ja segage see koorega. Kasutada ravimit probleemse tsooni iga päev. Võite teha ka aplikaale öösel, segades küüslaugu mahl jahu kleepuva massi saamiseks. Iga kord valmistatakse värske koostis, kuna valmistoode sisaldab aktiivseid aineid kiiresti aurustuma.
Tinktuurid, õlid, essentsid
Võitluses papilloomidega võite kasutada aineid, mis on saadaval peaaegu igas kodus. Need hõlmavad järgmist:
Ammoniaak alkohol. Mitu korda päevas määrige köha ammoniaagiga. Üle ülemise osa pingutage sidemega või plaastri liimige.
Kastoorõli. Öösel pintsli probleempind ja sulgeda see sidemega. Soovitatav on alati seda toodet ladustada, kuna see on hindamatu ilu ja tervise jaoks. Näiteks tutvuge kastoorõli omadustega juustele.
Sibul Tinktuura. Eraldage kuivatatud sibulatest sibulad ja täitke see purki. Täida koorik äädika abil ja laske sellel mõne päeva jooksul keedetud. Selline lahendus korrapäraselt pühkida probleemsed alad. Võite kasutada värskeid sibulaid. Selleks lõigake pea pooleks ja leotage see äädikas ja asetage see papilloomile mitu tundi.
Õunasiidri äädikas. Probleemse hariduse eemaldamine aitab igapäevaselt rakendada õunat või muud tüüpi äädikat antimikroobse ja kuivatamise efekti tõttu. Kuid äädikasuurusega on parem mitte katsetada, mitte põletada.
Kuidas kasutada seepi papilloomide raviks? Tõhusat seepi peetakse tavaliseks majapidamisseebiks. Lihtsalt kandke see paksu kihiga ülespoole ja kleepige liimkrohv. "Seep" on koldekõrv parem öösel, üldiselt võtab see 5-10 protseduuri.
Terapeutilist toimet põhjustab leeliselise naha pikaajaline kokkupuude nahaga, mis on osa pehme seebist olulises kontsentratsioonis.
Võite kasutada ka tõrva seepi. See desinfitseerib hästi ja kuivab naha.
Võibolla huvitatud: akne tüüpi näol
Lõikud
Tuntud rahvaprotseduur on niidi kasutamine. Ei, ei ole vaja küünarnuki keermestamist murda, krundi sõnad on nina all ja seejärel põletada. Sa pead lihtsalt pigistama välja kasvutõusu, et ülemine peataks ja hakkaks surema.
See meetod põhjustab palju poleemikat ja kahtlust, sest võite esile kutsuda tõsise nekrootilise protsessi. Lisaks ei kao kuhjumise juur ükskõik kuhu, mis tähendab, et köle kasvab uuesti.
Selleks, et veelgi kaitsta end HPV re-manifestatsiooni eest, hoolitsege immuunsuse tugevdamise eest. Vanusega võib teatud tüüpi papilloomide ilmnemise oht oluliselt väheneda, kuna organism arendab tõhusat kaitset viiruse vastu.
Erinevalt aknast näol, närvilised pimples on sageli tõsiste haiguste tunnused.Seepärast võib kergemeelne suhtumine sellistesse lööbetena sujuvalt ohustada mitte ainult teie enda tervist, vaid ka lähedaste saastumise ohtu.
|
2020/07/14 12:42:31
|
https://everlastingbeautyskincare.com/papillomy-chem-udalit
|
mC4
|
2015 « Tegevus « Ühing « Eesti Hobune - Sinu hobune
11. aprill 2015; Tallinna loomaaia keskkonnakeskus
Koosoleku protokollija: Silvia Lotman
Osavõtjate nimekiri lisalehel: osales 24 ühingu liiget, sealhulgas 7 volitatut ja külalised.
1. Üldkoosoleku avamine, päevakorra kinnitamine.
2. Juhatuse 2014. aasta majandusaruanne.
3. Revidendi 2014. aasta majandustegevuse kontrolli aruanne.
4. 2014. aasta majandusaruande ja revidendi aruande kinnitamine.
5. 2015. aasta tööplaani arutamine.
6. Ettekanded ja arutelu
Ago Ruus avab koosoleku, teeb ettepaneku koosoleku juhatajaks valida Aleksei Lotman.
Otsus: valida koosoleku juhatajaks Aleksei Lotman häältega 23 poolt, 1 erapooletu
Ago Ruus teeb ettepaneku valida koosoleku protokollijaks Silvia Lotman.
Otsus: valida koosoleku protokollijaks Silvia Lotman häältega 22 poolt, 2 erapooletut
Aleksei Lotman palub ette lugeda kohal olevate liikmete arv ja tuvastada kvoorumi olemas olu. AgoRuus: Kokku koos volitustega kohal 24 inimest, hetkeseisuga ühingul liikmeid 72, põhikirjaliselt peab kvoorumi moodustama 50% liikmetest seega kvoorumit ei ole ja üldkoosolek ei ole otsustusvõimeline.
Aleksei Lotman teeb ettepaneku kutsuda kl 12.00 kokku erakorraline ühingu koosolek, mis on otsustusvõimeline ka ilma kvoorumita.
Ingrid Randlaht teeb ettepaneku järgmise aasta üldkoosolekul põhikirja muutmiseks, et kvoorumi saaks moodustada 25% liikmetest.
Aleksei Lotman palub Ingrid Randlahel tutvustada Eesti Tõugu Hobuste Aretajate ja Kasvatajate Seltsi (EHKAS) loomisega seotud problemaatikat.
Ingrid Randlaht: Eesti tõugu hobuste aretajate ja kasvatajate selts asutati 2014 augustis, eesmärk seista eesti tõugu hobuste ja nende kasvatajate huvide eest eraldiseisva organisatsioonina mitte enam EHS koosseisus. Taotletud ja saadud on Eesti hobuse tõuraamatu pidamise õigus VTA-lt. Tõuraamatu teemat tutvustab ka artikkel viimases Oma Hobu numbris: tõug on sama, kuid peetakse paralleeltõuraamatuid. Formaalsed toimingu hobuste registreerimiseks on valmis, VTA teinud juhendi hobuste üle toomiseks. Lähtutakse originaaltõuraamatust. Plaanis välja töötada Eesti hobusele kohandatud jõudluskontrolli süsteem, kus olulised ei ole vaid sportlikud saavutused. Alustatakse seltsile kodulehe tegemist. Seltsi asutajaliikmed: Anu Matsoo, Madis Noor, Helin Kurisoo, Martin Kivisoo, Aarne Lember
Jaan Rooda leiab, et kahe paralleeltõuraamatu pidamine ei ole hea praktika.
Raigo Kollom: oleks võinud teha nagu Lätis, et tõuraamat jääb üks, aga on kaks seltsi, kellel mõlemal õigus sisse kanda loomi.
Ingrid: sisuliselt jääb tõug samaks, sellise otsuse tegi VTA.
Kell 12.00 algab Eesti Hobuse Kaitse Ühingu erakorraline üldkoosolek. Kohal on 17 liiget, lisaks 7 volikirja, kokku esindatud 24 liiget.
Kinnitatakse päevakord 23 poolt, 1 erapooletu.
Koosoleku juhatajaks valitakse häältega 22 poolt ja 2 erapooletut Aleksei Lotman.
Koosoleku protokollijaks valitakse häältega 22 poolt ja 2 erapooletut Silvia Lotman
Ago Ruus: juhatuse koosolekuid ei toimunud, tööd oli palju. Kõige aktiivsem ühingu seltskond tegeles uue seltsi loomisega, töö on olnud edukas. Mida rohkem tekib erinevaid hääli, seda enam diskussiooni ja see teretulnud. Aasta alguses oli 70 tegevliiget, aasta jooksul tuli juurde 3 ja lahkus 1 liige. Aktiivseimatest liikmeteks tooks esile Priidu Tikku töö.
Uued liikmed: Margit Martin, Liina Laanemets, Riina Vanatoa. Liikmemaksu laekumise osas väikesed edusammud: 43 liikmel on 2012-13 aastate eest makstud, osad maksmata liikmed lahkusid, kuna enam ei tegele selle teemaga. Liikmetel palun juhatust informeerida oma e-maili aadressi muutustest, vastasel juhul raske kontakti hoida. 2014 toimus üldkoosolek Penijõel 12. aprillil.
Endiselt on ühingu oluliseks tegevuseks ajakirja Oma Hobu väljaandmine. Eesti Posti hinnatõusu tõttu on tulnud ajakirja numbri hinda tõsta, mis toonud kaasa tellijate arvu kukkumise. 2014 oli iga kuu ca 720 tellijat, 2013 sama näitaja 820 ning 2007 oli üle 900 tellija kuus. Müük oli möödunud aastal ca 500 ex kuus. Poole võrra langes EHSi toetus ajakirjale.
Osalesime neljandatel Eesti hobuse päevadel Kurgjal, tehti eraldi koduleht sellele üritusele. Facebooki leht on aktiivne, üle 800 jälgija. Koduleht vajab ühingu liikmete panust. Olime Horse Showl oma boksiga väljas. Uusi trükiseid ja meeneid ei olnud. On vaja kirjutada projektitaotlusi, et arendada uusi põnevaid trükiseid või meeneid. Vabad plakatid on kõik otsas, nende vastu on suur huvi olnud. Reedikul oli idee eesti hobuse värvidega mängukaartide välja andmiseks. Täkkude almanahhi võiks välja anda.
Reedik Kivisoo: juhatus otsustanud ka liitumise vastloodud hobumajanduse liiduga
Ago Ruus: Hobumajanduse liidu juhatuses suur osa EHKÜ liikmeid.
Reedik Kivisoo: Ruilas 2013 oli juttu Hipposphere messist, et aitaks kaasa Eesti esindatusele sellel messil. Kirjutasime EHSile kirja, mille tulemusel EHS eelmisel aastal seal messil ka käis ja ka Eesti hobust esindas. Tagasiside oli väga positiivnme.
Hanna Kreen: Põhikirja järgi oleks Eesti Hobumajanduse Liiduga liitumine pidanud olema üldkoosoleku pädevuses
Aleksei Lotman: teen ettepaneku lisada päevakorda hobumajanduse liiduga liitumine.
Otsus: 24 poolt häälega päevakorda täiendatud hobumajanduse liiduga liitumise teemalise otsust vajava punktiga
Revidendi aruanne lisatud protokollile.
Otsus: 22 poolt ja 2 erapooletu häälega on üldkoosolek kinnitanud ühingu 2014. majandusaasta aruande äriregistrile esitamiseks.
Otsus: 23 poolt ja 1 erapooletu häälega on üldkoosolek kinnitanud revidendi aruande.
Aleksei Lotman: ühing loodi, kui tõug oli väljasuremise äärel, täna tõug hea seisus ja ühingu tegevus veidi passiivsemaks jäänud, samas on ühingul endiselt oluline roll: näiteks ühingus saavad kokku kahe paralleelse aretusseltsi liikmed, toimub populariseerimine.
Priidu Tikk: 2015 on eesti hobuste põlvkonna vahetus: kolhoosis sündinud hobused lahkuvad, geneetilise mitmekesisuse säilitamiseks toimub võidujooks ajaga. Mitmekesisuse säilitamiseks peame säilitama aretuses seni vähem kasutuses olnud loomade liine. Ettepanek lisada ühingu tööplaani teabe kogumine ja teadvustamine sellest probleemist.
Hanna Kreen: toetan uue almanahhi tegemise plaani, olen valmis selleks vabatahtlikult panustama rahastustaotluse kirjutamisel.
Priidu Tikk: Ka vanematelt inimestelt on pärimust vaja koguda.
Ingrid Randlaht: pärimuse kogumisega mingil määral tegelen sh Oma Hobule temaatiliste artiklite kirjutamine, olen valmis panustama, siin samuti vaja rahastustaotlusi kirjutada.
Kätlin Oinus samuti nõus vabatahtlik olema pärimuse kogumiseks.
6. Hobumajanduse liiduga liitumise teemaline arutelu ja hääletus
Raigo Kollom: liit loodi, et põllumajandusministrit nõustava hobumajanduse nõukogu koosolekud ei kujuneks musta pesu pesemiseks. Eesmärk, et hobumajanduses tuleks vaidlused omavahel ära vaielda ja siis ühiste seisukohtadega välja tulla. On saadud aru, et ei ole eraldi hobukasvatus, ratsasport jne, vaid see on kõik üks hobumajandus, mujal maailmas sellist tegevust rahastavad ka näiteks hipodroomid. Initsiaator ratsaspordiliit ning juhib ratsaliidu juhatuse liige Marti Hääl. Oma Hobu finantseerimine on viimasel aastal keeruline olnud ja hobumajandusliit võiks ajakirja rahastamisel tuge pakkuda.
Otsus: 22 poolt ja 2 erapooletu häälega heaks kiidetud liitumine hobumajanduse liiduga.
7. Ettekanded ja arutelu
1. Väikeste asurkondade haldamise alustest. Tiit Maran, Tallinna loomaaia teadussekretär.
Väikeste populatsioonide haldamise alused - loomaaianduse näitel.
Ajalooliselt loomaaed loodusressurssi kasutav - toodi loodusest liike ära kaubitsejate kaudu. Tänapäevase loomaaia suund looduskaitsekeskuste ja keskkonnakeskuste poole, selle taga hulk arvamusliidreid, kes loomaaia rolli ümber mõtestasid, nt Gerald Durrell. Samuti kitsikus loodusressurssides, avaliku arvamuse muutus, Washingtoni konventsioon CITES 1975. aastal keelati kaubitsemine loomadega. Loomaaedadel tekkis vajadus leida endale uus sisu, selleks kujuneski ex-situ looduskaitse. Hakati välja töötama teoreetilist baasi väikeste asurkondadega looduse kaitseks.
Loomaaia funktsioonid: haridus (maailmas 700 mln külastajat aastas); teadus (isendid kontrollitavates tingimustes, erialateadmised), meelelahutus (emotsionaalne haridus, eetika), liigikaitse (isendid ex-situ, in-situ, 8000 liiki, 296 000 isendit). Zoo-kogukonnad moodustavad globaalse võrgustiku.
Ragvusvaheline anembaas ZIMS - 2,6 miljoni looma andmed, 10 000 liiki, 800 organisatsiooni, online ligipääsetavus. Suguregistrid: andmete registreerimine, koordineeritud paljundusprogrammis, spetsialistid annavad sigimissoovitusi.
Euroopa Loomaaedade ja Akvaariumite Assotsiatsioonil EEP ja liigikaitse komiteed. Taksonite ekspertgupid, mille all liigikaitse komiteed ja kollektsiooni plaan, populatsiooni haldamise kava, tehistingimustes pidamise juhend. Reaalelu teeb aga planeeritavas korrektuure: loomad ei pruugi meeldida üksteisele, transport liiga kallis vms.
Ex-situ haldamisalused
Kunagised lausalised asurkonnad on muutunud väikesteks isoleeritud asurkondadeks, mis tillukesed ja neile mõjuvad juhuslikud faktorid (keskkonnamuutused, katastroofid, demograafilised kõikumised, geneetilise struktuuri juhuslikud muutused.
Väljasuremise keeris: isoleeritud populatsioonid, inbriiding, vähenenud kohasus, vähenev arv ja häving. Looduskeskkonnas metapopulatsioonid ja nende riskifaktorid, millesse saab juurde arvestada ex-situ asurkonda. Looduses asurkond väheneb, tehistingimustes loomadega katsetatakse ja populatsioon langeb, tehnilise võimekuse kasvu juures populatsioon suureneb ja jõuab loomaaia kandevõimeni, kust edasi tagasi asustamise küsimus.
Tehisasurkond: üldreeglina alla 500 isendi, mis jaotunud erinevate institutsioonide vahel, puuduvad looduslikud demograafilist seisundit mõjutavad faktorid ja puudub klassikalises mõttes looduslik valik.
Tehisasurkonna ohjamine: keskendub suuresti asurkonna väiksusest ja ohjamisviisidest tulenevate ohtude vältimisele, et säilitada geneetiline mitmekesisus. Planeerimise alguses luuakse sugupuud, mida töötlevad spetsiaalsed arvutiprogrammid.
Esmane probleem, millele keskenduda, on demograafia. Kui alles vaid 25-50 isendit, siis demograafilised kõikumised võivad hävitada populatsiooni ja seetõttu ei saa geneetiliste parameetrite pärast muretseda: oluline on demograafiline seisund saada stabiilseks. Demograafilise jätkusuutlikkuse jaoks tuleb jälgida vanuselist ja sugulist struktuuri, suremust jne.
N(t) = N(t+1) + sünnid - surmad + sisseränne - väljaränne
Vanuseline struktuur mõjutab asurkonna kasvu tulevikus. Struktuur peaks olema püramiidi kujuline, kui alt liiga lai, siis beebibuum ja võib tekkida vajadus osa paljundamisest välja jätta, valetpidi kolmnurk tähendab liiga väheseid noorloomi ja demograafiline olukord võib asurkonna hävitada enne kui asurkond saab kasvama hakata. Stabiilse vanuselise struktuuri püramiidi hoidmine oluline.
Geneetika peale saab vaatama hakata kui demograafia on korras. Loomaaedade geneetiline eesmärk: alalhoida 90% rajajate geenimitmekesisust 100 aasta jooksul. Sellega tagatakse liigi plastilisus tulevikus, sest geneetilise varieeruvuse kadu on kohastumisvõime kadu.
Geneetiline mitmekesisus jaguneb: alleelide mitmekesisus, heterosügootsus (kuidas alleelid on kombineeritud). Oluline geenitriiviga arvestamine.
Populatsiooni efektiivne suurus määrab seda, kui palju on võimalik säilitada alleelide mitmekesisust. Efektiivne tehisasurkond peaks olema 30% looduslikust populatsioonist. Sisuliselt tehisasurkondades püütakse peatada evolutsiooni.
Praktikas kasutatakse keskmist sugulusmäära (mean kinship), mis kirjeldab ühe isendi suhestumist kogu ülejäänud asurkonda. Sigimissoovitusi saab teha tuginedes arvutiporgrammidele (nt PMx).
2. Ohustatud hobusetõugudest – külas dülmeni hobustel. Mati Kaal, Tallinna loomaaia direktor.
3. Arutelu "Ohustatud tõugu eesti hobune tänapäeva turumajanduse tingimustes – kuidas edasi?"
4. Film "Euroopa viimased metsikud hobused" (Europe`s last Wild Horses, 48 min, Saksamaa 2011, rež Christian Baumeister).
Film jutustab looduses vabalt elavast hobuste karjast Saksamaal Münsteri lähedal asuval kaitsealal – dülmeni hobustest.
|
2022/07/05 22:23:49
|
http://esthorse.ee/index.php?id=2015-
|
mC4
|
Viardo suurendada liikme, Viardo Forte ülevaated prostatiidi meestelt
Tulemuse saamiseks järgige Mighty Tool kreemi kasutamise juhiseid: Võtke dušš või vann, et tööriist käitus kiiremini; Kandke ainet kogu peenise pinnale; Massaažiliikumiste kasutamine, et hõõruda kompositsiooni nahka; Menetlus peaks kesta veerand tundi; Koor peab olema hommikul ja vahetult enne magamaminekut; Pärast manipuleerimise lõppu on oluline oma käsi põhjalikult pesta, et jäägid ei satuks suhu ega silmi. Viimast rolli ei mänginud pornograafiafilmid, mille puhul, nagu näitlejate suured liikmed. On üsna loomulik, et kui te olete rase või lakteeriv naine seksuaalvahekorras, peate puhastama kreemi jääke seksuaalorganilt. See normaliseerib verevoolu ja on ka raviv toime.
Sealeks Forte Plus. Toidulisandid ei ole ravimid, kuid te peaksite terapeutile endiselt külastama ja veenduma, et nende kasutamine ei kahjusta teie tervist. Ohutusabinõud Kaasaegne inimene ei ole raske leida ja osta ravimeid, mis suurendavad testosterooni kehas meestel või naistel.
Apteegid pakuvad suurt valikut erinevaid ravimeid, nii hormonaalseid kui ka stimuleerivaid. Kuid ärge unustage ettevaatusabinõusid. Parem on, et ravimit nimetas spetsialist analüüsi täieliku pildi põhjal. Millist meetodit on kõige parem kasutada suguhormooni üldise taseme tõstmiseks, saab arsti poolt täpselt kindlaks määrata.
Arsti ettekirjutusi ja kasutusjuhiseid tuleb rangelt järgida. Mitte mingil juhul ei tohi annust suurendada ega kasutada koos teiste vahenditega.
Selliste näiliselt ebaoluliste reeglite järgimine Viardo suurendada liikme saavutada positiivse mõju ilma oma organismi kahjustamata. Ravimid, mis suurendavad testosterooni meestel Ravimite ostmiseks, mis suurendavad testosterooni meestel apteegis, ei ole vaja isegi retsepti.
Kuid ilma retseptita ja annuse määramata võivad need põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid. Ärge unustage enne kasutamist arsti poole pöörduda. Testosterooni suurendavate ravimite vormid Testosteroon on peamine meessuguhormoon, mis vastutab iga tugevama soo liikme reproduktiivsüsteemi funktsionaalse aktiivsuse eest.
Selle puudumine kehas on tihti seksuaalse sfääri teatud rikkumiste arengu peamine põhjus. Väikest puudust saab parandada looduslike meetodite abil, kuid oluliselt alahinnatud puudujääki kompenseeritakse ainult sünteetiliste või looduslike androgeenide analoogide abil. Leia sobivad ravimid, mis suurendavad testosterooni apteegis. Peaasi on teada, mida otsida. Kasutatavad annusvormid: Kapslid ja tabletid sisemiseks kasutamiseks. Keha plaastrid, geelid või salvid väliseks kasutamiseks.
Süstelahused ja segud. Neid võib manustada nii intramuskulaarselt kui intravenoosselt. Tablette ja kapsleid on lihtne kasutada. See põhjustab kõige vähem kõrvaltoimeid ja keha talub seda hästi.
Minusidest tasub märkida peamise tegevuse alguse suhteliselt pikka perioodi ja toimeaine kiiret kõrvaldamist kehast. Sellest hoolimata kasutatakse kehas suguhormooni taseme korrigeerimiseks kõige rohkem tablette ja kapsleid. Plaastrid, geelid ja muud välised preparaadid avaldavad samuti üsna kiiret mõju, sattudes inimeste vereringesse. Nad tagavad pikaajalise kokkupuute, kuid võivad tekitada mitmeid kohalikke kõrvaltoimeid nahaärrituse, allergiate ja muu sarnase kujul.
Testosterooni süstitavad vormid annavad vereringes kõige suurema osa toimeainest. Sellegipoolest vajavad nad asjakohast manustamisoskust ja on koduseks kasutamiseks ebamugavad. Haiglaravi korral on hädavajalik. Samuti peate teadma, kuidas siseneda vastu võtta Viardo suurendada liikme millal. Tabletid hormonaalse tausta parandamiseks Hetkel pakub farmaatsiaturg üsna suurt valikut erinevaid ravimeid, et suurendada testosterooni kontsentratsiooni organismis.
Tablettidena müüakse: Andriol. Loodusliku aine sünteetiline analoog. Patsientide poolt täielikult talutav, aitab kaasa androgeenide taseme kiirele normaliseerumisele veres.
Harva põhjustab kõrvaltoimeid, ei kahjusta maksa. See on üks edukamaid ravimeid impotentsuse hormonaalsete vormide raviks. Annust arvutab raviarst iga patsiendi kohta, ravimi keskmine üksik kogus on 0,24 g toimeainet. Ravim, mis ei ole hormooni analoog, kuid samal ajal stimuleerib selle endogeenset sünteesi. Selle koostise loomulikkuse tõttu kõige ohutumal viisil annab see endokriinsete näärmete funktsiooni suurenemise, 10 cm liige tagab vastava toime.
Keskmine annus on mg - 2 korda päevas. Ravi kestus sõltub patoloogia ilmingust.
Parandab täiuslikult reproduktiivsüsteemi jõudlust. Suurendab libiido, normaliseerib Liikme suurus soltub inimese kaalust elundite mikrotsirkulatsiooni, aitab kaasa seksuaalvahekorra pikenemisele. Sõltuvalt arsti retseptist peate võtma 1 Viardo suurendada liikme korda päevas. Mõelge, et Impazy tablette ei tohi alla neelata, vaid hoida suus, kuni need täielikult lahustuvad, kuid mitte söögi ajal.
Tablettidena on ka teisi sarnaste ravimite analooge, kuid ülalnimetatud on kõige efektiivsemad. Paiksed testosterooni võimendid meestele Et suurendada testosterooni taset veres, ei ole vaja võtta pillid või torkepritsed, saate kasutada "kohaliku" kasutamise vahendeid. Välistingimustes kasutatavate vahendite hulgas on järgmised: Androgel. Ravim on saadaval geeli kujul. Kandke küünarvarre või kõhu naha sisepind.
Ühekordne annus on 5 g. Annuse täpsemat kohandamist teostab raviarst. Maksimaalne lubatud päevaraha suurus: 10 g. Geeni ei saa rakendada suguelunditele nahaärrituse ja kõrvaltoimete vältimiseks. Ravim sisaldab 2,5 mg testosterooni. Saadaval välispindade kujul Viardo suurendada liikme ja 60 tk pakendis. Kasutatakse üks kord päevas. Piisab sellest, kui see kleepub õla- või kõhuõõnde tugevammitte 24 tunni jooksul.
Toimeaine tungib aeglaselt vereringesse ja tagab veres testosterooni kontsentratsiooni sujuva suurenemise. Paljude meeste jaoks on selline ravim kõige mugavam. Annuse ja raviskeemi pärast ei pea muretsema. Piisavalt kord ja kõik. Kuid nagu näitab praktika, on selliste ravimite efektiivsus mõnevõrra madalam kui pillid ja süstid. Apteegis ostetavad süstelahused Üks levinumaid ravimirühmi on vahendid intramuskulaarseks ja intravenoosseks manustamiseks.
Tõhusad ja populaarsed ravimid: Nebido.
See on õline lahus intramuskulaarseks süstimiseks. Süstimine viiakse läbi 1 kord kuu jooksul. Sustanon Teine ravim lihasesiseseks süstimiseks. Süstid tuleb teha kord kuus arsti järelevalve all. Ravim on mittetoksiline, kuid mõnikord võivad kõrvaltoimed esineda süstekoha punetusena, turse tekke või emotsionaalse labilisuse kujul.
Täpse annuse arvutamist teostab ainult raviarst. Loodusliku testosterooni analoog. Süstid viiakse läbi kord kuus, et säilitada püsivalt kõrge androgeeni kontsentratsioon veres.
Kõrvaltoimeid üldjuhul ei esine. Meeste hormoonide taseme korrigeerimiseks on palju ravimeid. Vastasel juhul võite keha kahjustada. Uimastid, mis suurendavad testosterooni meestel: apteegis ja internetis Farmatseutilised preparaadid ja toidulisandid Internetist Hoolimata asjaolust, et impotentsust peetakse täiskasvanueas meeste haiguseks, on erektsioonihäiretega noored mehed üha enam meditsiinipraktikas.
Tegelikult on haiguse "noorendamise" eelduseks välised tegurid - stress, väsimus, depressioon, ebatervislik toitumine, halvad harjumused ja halb ökoloogia. Füsioloogia seisukohast võivad suguelundite infektsioonid ja haigused haigestuda libiido vähenemist. Veel üks impotentsuse põhjus väärib erilist tähelepanu Viardo suurendada liikme häiritud hormonaalsed tasemed, meestele on erektsioonihäire eelduseks kõige sagedamini testosterooni puudumine.
Just see hormoon vastutab seksuaalse soovi eest vastassoost, erektsiooni ja seksuaalvahekorra kvaliteedi eest.
Meeshormooni taseme tõstmiseks soovitatakse apteegis meestel testosterooni suurendavaid ravimeid. Ravimid, mis suurendavad testosterooni meestel Androgeenirühma kuuluv testosteroon vastutab kogu meeste reproduktiivse funktsiooni eest.
Ja kui mingil põhjusel on selle hormooni tase normist madalam, võib arst määrata hormonaalsed preparaadid tasakaalu taastamiseks. Tegelik viis liikmete arvu suurendamiseks 7 cm võrra! Ravim on androgeenne tüüp, mille peamine toimeaine on testosterooni undekanoaat.
Visuaalselt on seda oraalseks manustamiseks mõeldud oranžide tablettidena. Sellise töövahendi määramiseks põhineb arst suguelundite piirkonna inimese kaebustel, spetsialist arvutab ka annuse ja raviskeemi. Ravimi spetsiifiline kasutamine hõlmab selliseid omadusi: vastunäidustus vastuvõtule - eesnäärme Pool-liikme 15 cm rinnavähi rikkumine; päevane annus ei tohiks olla suurem kui mg, ravikuur kestab umbes nädalat; üleannustamine tähendab toidumürgistuse sümptomitena; Tabletid tuleb võtta koos toiduga, pesta rohke veega; sellist ravimit ei tohi barbituraatidega paralleelselt kasutada.
See tööriist on selle testosterooni analoog, mis kopeerib selle funktsioone. Seda toodetakse tablettidena, mis tuleb võtta suu kaudu.
Nii mehed kui naised võivad seda ravimit võtta, tänu millele taastub hormoonide tasakaalustamatus kiiresti. Selliste vahendite vastuvõtmise spetsiifilisus on selline: Ravimi juurde lisatud juhistes on mitu vastunäidustust, mida tuleb enne ravimi võtmist arvesse võtta; ligikaudne - 0,05 g üksikannus, samal Viardo suurendada liikme kui päevane annus ei tohi olla üle 0,1 g; üleannustamise korral on võimalik kõrvaltoimeid, mis vajavad ravi; tablett tuleb hoida keele all, seda järk-järgult lahustades; seda ravimit ei tohi võtta koos tsüklosporiiniga.
Need testosterooni sisaldavad ravimpreparaadid vabanevad ainult retsepti alusel, on väga oluline arvestada neile vastunäidustusi. Testosterooni taseme tõstmiseks on hormonaalsete tablettide keskmine maksumus — rubla. Parim parim Kaasaegne meditsiin on leidnud Viardo suurendada liikme ja meetodeid hormonaalsete tasemete tasandamiseks, sealhulgas testosterooni suurendamiseks meestel, kes kannatavad erektsioonihäirete ja madala potentsiaaliga.
|
2021/09/22 11:15:33
|
http://egvorguteenus.ee/saab-suurendada/viardo-suurendada-liikme-676458.php
|
mC4
|
Sõltumatu keemilise elemendina sai räni inimkonnale teada alles 1825. aastal. Mis muidugi ei takistanud räniühendite kasutamist nii paljudes sfäärides, et lihtsam on loetleda need, kus elementi ei kasutata. See artikkel tutvustab räni ja selle ühendite füüsikalisi, mehaanilisi ja kasulikke keemilisi omadusi, rakendusi, räägime ka sellest, kuidas räni mõjutab terase ja muude metallide omadusi.
Kõigepealt käsitleme räni üldisi omadusi. 27,6–29,5% maapõue massist on räni. Merevees on ka elemendi kontsentratsioon märkimisväärne - kuni 3 mg / l.
Levinumuse järgi litosfääris võtab räni hapniku järel au teisele kohale. Selle kuulsaim vorm - ränidioksiid on aga dioksiid ja just selle omadused said sellise laialdase kasutamise aluseks.
Räni kohta räägib see video:
Räni on mittemetall, kuid erinevatel tingimustel võivad sellel olla nii happelised kui ka aluselised omadused. See on tüüpiline pooljuht ja seda kasutatakse elektrotehnikas eriti laialt. Selle füüsikalised ja keemilised omadused määrab suures osas allotroopne olek. Kõige sagedamini käsitlevad nad kristalset vormi, kuna selle omadused on rahvamajanduses nõudlikumad.
Räni on inimkeha üks põhilisi makrotoitaineid. Selle puudumine on kahjulik luukoe, juuste, naha, küünte seisundile. Lisaks mõjutab räni immuunsussüsteemi tööd..
Meditsiinis leidis element või õigemini selle ühendid esmaklassilise kasutamise selles kvaliteedis. Räniga tehtud kaevude vesi polnud mitte ainult puhas, vaid avaldas positiivset mõju ka nakkushaiguste vastupanuvõimele. Tänapäeval kasutatakse räniühendit tuberkuloosi, ateroskleroosi, artriidi vastaste ravimite alusena.
Üldiselt on mittemetall passiivne, kuid puhtal kujul on seda keeruline täita. Selle põhjuseks on asjaolu, et õhus passeerub see kiiresti dioksiidikihiga ja lakkab reageerimast. Kuumutamisel suureneb keemiline aktiivsus. Selle tulemusel tunneb inimkond palju paremini aine ühendeid, mitte iseennast..
Mittemetall paigutatakse D. I. Mendelejevi tabelisse 6. rühmas koos süsiniku, germaaniumi ja tinaga, mis näitab nende ainetega teatud üldist. Seega on see süsinikuga "seotud" võimega moodustada orgaanilisi tüüpi ühendeid. Sel juhul võib räni, nagu germaanium, avaldada mõnes keemilises reaktsioonis metalli omadusi, mida kasutatakse sünteesimisel.
Nagu kõigil muudel ainetel rahvamajanduse rakenduse seisukohast, on räni teatud kasulikke või mitte väga häid omadusi. Need on olulised täpselt kasutusala määratlemisel..
Aine märkimisväärne eelis on selle kättesaadavus. Tõsi, see pole looduses vabas vormis, kuid sellegipoolest pole räni tootmistehnoloogia nii keeruline, ehkki see on energiakulu.
Teine kõige olulisem eelis on paljude ebaharilikult kasulike omadustega ühendite moodustumine. Need on silaanid, silitsiidid ja dioksiid ning muidugi mitmesugused silikaadid. Räni ja selle ühendite võime moodustada keerulisi tahkeid lahuseid on peaaegu lõputu, mis võimaldab teil lõputult vastu võtta mitmesuguseid klaasi, kivi ja keraamika variatsioone.
Mittemetallide pooljuhtide omadused annavad talle alusmaterjali koha elektri- ja raadiotehnikas.
Mittemetall on mittetoksiline, mida saab kasutada igas tööstuses, ja samas ei muuda see protsessi potentsiaalselt ohtlikuks.
Materjali puudused hõlmavad ainult hea kõvadusega suhtelist rabedust. Räni ei kasutata kandekonstruktsioonides, kuid see kombinatsioon võimaldab teil kristallide pinda korralikult töödelda, mis on oluline mõõteriistade jaoks.
Räägime räni põhiomadustest..
Kuna kristallilist räni kasutatakse tööstuses kõige sagedamini, on olulisemad just selle omadused ja need on toodud tehnilistes kirjeldustes. Aine füüsikalised omadused on järgmised:
sulamistemperatuur - 1417 ° C;
tihedus on 2,33 g / cu. vaata, osutades haprust;
soojusmahtuvus ja soojusjuhtivus ei ole püsivad isegi kõige puhtamatel proovidel: 800 J / (kg · K) ehk 0,191 kal / (g °) ja 84–126 W / (m · K) ehk 0,20–0, Vastavalt 30 cal / (cm · sec · linn);
läbipaistev pikalaine infrapunakiirguse jaoks, mida kasutatakse infrapunaoptikas;
Mohsi kõvadus - 7.
Mittemetallide elektrilised omadused sõltuvad suuresti lisanditest. Tööstuses kasutatakse seda funktsiooni soovitud tüüpi pooljuhtide moduleerimisel. Räni on normaalsel temperatuuril rabe, kuid üle 800 ° C kuumutamisel on plastiline deformatsioon võimalik.
Räni struktuuri ja keemilist koostist ning räni omadusi käsitletakse allolevas videos:
Räni on kahes allotroopses vormis, mis on normaaltemperatuuril võrdselt stabiilsed.
Kristallil on tumehalli pulber. Aine, kuigi sellel on rombikujuline kristallvõre, on aatomite vahelise liiga pika sideme tõttu habras. Huvipakkuvad on selle pooljuhtide omadused..
Väga kõrge rõhu korral võib saada kuusnurkse modifikatsiooni tihedusega 2,55 g / cu. vaata Kuid seda praktilise tähtsusega etappi pole veel leitud.
Amorfne - pruunikaspruun pulber. Erinevalt kristalsest vormist reageerib see palju aktiivsemalt. Selle põhjuseks pole mitte niivõrd esimese vormi inertsus, vaid see, et õhus on aine kaetud dioksiidikihiga.
Lisaks on vaja arvestada teist tüüpi klassifikatsiooni, mis on seotud räni kristalli suurusega, mis koos moodustavad aine. Nagu teate, soovitab kristallvõre mitte ainult aatomite, vaid ka nende aatomite moodustatavate struktuuride järjestamist - nn pikamaajärjestust. Mida suurem see on, seda homogeensemad on aine omadused..
Monokristalliline - proov on üksikristall. Selle struktuur on võimalikult sujuv, selle omadused on homogeensed ja hästi ennustatavad. Just selline materjal on elektrotehnika valdkonnas kõige nõudlikum. Kuid see kuulub kõige kallimate liikide hulka, kuna selle saamise protsess on keeruline ja kasvukiirus on madal.
Mitmekristalliline - proov sisaldab mitmeid suuri kristalseid teri. Nendevahelised piirid moodustavad täiendavaid defektseid tasemeid, mis vähendab näidise toimimist pooljuhina ja viib kiirema kulumiseni. Mitmekristalli kasvatamise tehnoloogia on lihtsam, kuna materjal on odavam.
Polükristalliline - koosneb suurest arvust teradest, mis paiknevad juhuslikult üksteise suhtes. See on puhtaim tööstusliku räni sort, mida kasutatakse mikroelektroonikas ja päikeseenergias. Üsna sageli kasutatakse seda mitme- ja ühekristallide kasvatamisel.
Selles klassifikatsioonis omab ka amorfset räni. Siin hoitakse aatomite paigutust ainult kõige lühematel vahemaadel. Kuid elektrotehnikas kasutatakse seda endiselt õhukeste kilede kujul.
Järgmisena räägime teile räni tootmise toorainetest, kaevandamise kahjulikkusest, selle valmistamise tehnoloogiast globaalses mastaabis ja Venemaal.
Puhta räni saamine ei ole nii lihtne, arvestades selle ühendite inertsust ja enamiku nende kõrget sulamistemperatuuri. Tööstuses kasutavad nad kõige sagedamini süsiniku vähendamist dioksiidist. Reaktsioon viiakse läbi kaarehjudes temperatuuril 1800 C. Nii saadakse mittemetall puhtusega 99,9%, mis pole selle kasutamiseks piisav.
Ainet on võimalik puhastada ka magneesiumsilitsiidi saamisega. Silitsiid puutub kokku soolhappe või äädikhappega. Saadakse silaan ja viimast puhastatakse mitmesugustel meetoditel - sorptsioon, destilleerimine jne. Seejärel laguneb silaan vesiniks ja räni temperatuuril 1000 C. Sel juhul saadakse aine lisandite osakaaluga 10 -8 -10 -6%..
Tööstuse jaoks pakuvad kõige suuremat huvi mittemetallide elektrofüüsikalised omadused. Selle ühe kristalli vorm on kaudne pooljuht. Selle omadused määravad lisandid, mis võimaldavad saada soovitud omadustega räni kristalle. Boori, alumiiniumi ja indiumi lisamine võimaldab kasvatada aukude juhtivusega kristalle ja fosfori või arseeni lisamist - elektroonilise juhtivusega kristalli..
Räni selle sõna otseses tähenduses on kaasaegse elektrotehnika alus. Sellest valmistatakse transistorid, fotoelemendid, integraallülitused, dioodid jne. Pealegi määrab instrumendi funktsionaalsus peaaegu alati ainult kristalli pinnakihi, mis põhjustab pinnatöötlusele väga konkreetseid nõudeid.
Metallurgias kasutatakse tehnilist räni nii sulami modifikaatorina - see annab suurema tugevuse, näiteks näiteks pronkside komponendina ja malmi tootmisel deoksüdeerijana.
Ülimalt puhas ja rafineeritud metallurgia on päikeseenergia alus.
Mittemetallidioksiidi leidub looduses väga erinevates vormides. Selle kristalsed sordid - opaal, ahhaat, karneool, ametüst, mäekristall on leidnud oma koha ehetes. Modifikatsioonid, mis pole välimuselt nii atraktiivsed - ränikivi, liiv, kvarts, kasutatakse metallurgias, ehituses ja raadioelektroonikas.
Mittemetallide ühendamine süsinikkarbiidiga on kasutatav metallurias, mõõteriistades ja keemiatööstuses. See on laia piluga pooljuht, mida iseloomustab kõrge kõvadus - 7 Mohsi skaalal - ja tugevus, mis võimaldab seda kasutada abrasiivmaterjalina.
Silikaadid - see tähendab ränihappe soolad. Ebastabiilne, temperatuuri mõjul kergesti lagunev. Nende tähelepanuväärsus on see, et nad moodustavad arvukalt ja mitmekesiseid sooli. Viimased on aga klaasi, keraamika, fajansi, kristalli, tsemendi ja betooni tootmise aluseks. Võib kindlalt öelda, et tänapäevane ehitus põhineb mitmesugustel silikaatidel.
Klaas esindab siin kõige huvitavamat juhtumit. See põhineb alumiinisilikaatidel, kuid teiste ainete ebaolulised lisandid - tavaliselt oksiidid - annavad materjalile palju erinevaid omadusi, sealhulgas värvi. Keraamika - klinker, fajanss, portselan - tegelikult on sama valem, ehkki erinev komponentide suhe, ja ka selle mitmekesisus on hämmastav.
Mittemetallil on veel üks võime: see moodustab räniaatomite pika ahela kujul süsinikuühendid. Selliseid ühendeid nimetatakse ränorgaanilisteks. Nende rakendusala pole vähem teada - need on silikoonid, hermeetikud, määrdeained ja nii edasi.
Räni on väga levinud element ja sellel on väga suur tähtsus väga paljudes rahvamajanduse valdkondades. Pealegi ei kasutata aktiivselt mitte ainult ainet ennast, vaid kõiki selle erinevaid ja arvukaid ühendeid.
See video räägib räni omadustest ja kasutamisest:
Räniühendid:
Puhtal kujul eraldati räni esmakordselt 1811. aastal (prantslased J. L. Gay-Lussac ja L. J. Tenard). Puhas elementaaräni saadi 1825. aastal (rootslane J. Ya. Berzelius). Keemiline element sai oma nime "räni" (tõlgitud vanakreeka keelest - mägi) 1834. aastal (vene keemik G. I. Hess).
Räni on kõige levinum (hapniku järel) keemiline element Maal (maapõue sisaldus on 28–29 massiprotsenti). Looduses leidub räni kõige sagedamini ränidioksiidi (liiv, kvarts, tulekivi, vildid), aga ka silikaatide ja alumiinumsilikaatide kujul. Puhtal kujul on räni äärmiselt haruldane. Paljud looduslikud silikaadid on puhtal kujul vääriskivid: smaragd, topaas, akvamarid - see kõik on räni. Puhast kristalset ränioksiidi (IV) leidub mäekristalli ja kvartsina. Ränidioksiid, milles esinevad erinevad lisandid, moodustab vääris- ja poolvääriskivid - ametüst, ahhaat, jaspis.
Joon. Räniaatomi struktuur.
Räni elektrooniline konfiguratsioon on 1s 2 2s 2 2p 6 3s 2 3p 2 (vt. Aatomite elektrooniline struktuur). Välistel energiatasanditel on räni 4 elektroni: 2 on paaris 3s alltasemel + 2 paarimata p-orbitaalides. Räniaatomi üleminekul ergastatud olekusse "elektron" s-alamtasandist "lahkub" oma paarist ja suundub p-alamtasandisse, kus on üks vaba orbitaal. Seega on ergastatud olekus räni aatomi elektrooniline konfiguratsioon järgmisel kujul: 1s 2 2s 2 2p 6 3s 1 3p 3.
Joon. Räniaatomi üleminek ergastatud olekusse.
Seega võib ühendite räni valents olla 4 (kõige sagedamini) või 2 (vt. Valentsus). Räni (nagu süsinik) moodustab teiste elementidega reageerides keemilisi sidemeid, milles ta saab nii oma elektrone anda kui ka neid vastu võtta, kuid elektronide vastuvõtmise võime räni aatomitest on nõrgem kui süsiniku aatomitel. suurem räni aatom.
Räni oksüdatsiooni olek:
-4: SiH4 (silaan), Ca2Si, Mg2Si (metallisilikaadid);
+4 - kõige stabiilsem: SiO2 (räni oksiid), H2SiO3 (ränihape), silikaadid ja ränihalogeniidid;
0: Si (lihtne aine)
Räni kui lihtne aine
Räni on tumehall kristalne aine, millel on metalliline läige. Kristalne räni on pooljuht.
Räni moodustab ainult ühe allotroopse modifikatsiooni, mis sarnaneb teemandiga, kuid pole nii tugev, kuna Si-Si sidemed pole nii tugevad kui teemandi süsiniku molekulis (vt. Teemant).
Amorfne räni-pruun pulber sulamistemperatuuriga 1420 ° C.
Kristalliline räni saadakse amorfsest räni ümberkristallimise teel. Erinevalt amorfsest ränist, mis on üsna aktiivne kemikaal, on kristalliline räni koostoimega teiste ainetega inertsem.
Ränikristallvõre struktuur kordab teemandi struktuuri - iga aatom on ümbritsetud nelja teise aatomiga, mis asuvad tetraeedri tippudes. Aatomid on üksteisega seotud kovalentsete sidemetega, mis ei ole nii tugevad kui teemandi süsinikusidemed. Sel põhjusel isegi n.o. Mõned kristallilise räni kovalentsed sidemed hävitatakse, mille tulemuseks on osa elektronide vabastamine, nii et räni elektrijuhtivus on madal. Räni kuumutamisel, valguse käes või teatud lisandite lisamisel, suureneb hävitatavate kovalentsete sidemete arv ja selle tulemusel suureneb vabade elektronide arv, seetõttu suureneb ka räni juhtivus..
Sarnaselt süsinikule võib räni olla nii redutseeriv kui ka oksüdeeriv aine, sõltuvalt sellest, millise ainega ta reageerib..
Kell nu räni interakteerub ainult fluoriga, mida seletatakse piisavalt tugeva räni kristallvõrega.
Räni reageerib kloori ja broomiga temperatuuril üle 400 ° C.
Räni suhtleb süsiniku ja lämmastikuga ainult väga kõrgetel temperatuuridel..
Reaktsioonides mittemetallidega toimib räni redutseerijana:
mittemetallide normaaltingimustes reageerib räni ainult fluoriga, moodustades ränihalogeniidi:
kõrgel temperatuuril reageerib räni kloori (400 ° C), hapniku (600 ° C), lämmastiku (1000 ° C), süsinikuga (2000 ° C):
Si + 2Cl2 = SiCl4 - ränihalogeniid;
Si + O2 = SiO2 - ränidioksiid;
3Si + 2N2 = Si3N4 - räni nitriid;
Si + C = SiC - karborund (ränikarbiid)
Reaktsioonides metallidega on räni oksüdeeriv aine (salitsiidid moodustuvad:
Reaktsioonides kontsentreeritud leeliselahustega reageerib räni vesiniku arenguga, moodustades lahustuvaid ränihappe sooli, mida nimetatakse silikaatideks:
Räni ei reageeri hapetega (va HF).
Räni ettevalmistamine ja kasutamine
Räni tootmine:
laboris - ränidioksiidist (alumiraapia):
tööstuses - ränioksiidi redutseerimine koksiga (tehniliselt puhas räni) kõrgel temperatuuril:
puhtaima räni saadakse räni tetrakloriidi redutseerimisel vesiniku (tsingi) abil kõrgel temperatuuril:
Ränirakendus:
pooljuhtraadioelementide tootmine;
metallurgiliste lisanditena kuumakindlate ja happekindlate ühendite tootmisel;
päikesepatareide tootmisel;
vahelduvvoolu alalditena.
Kui teile sait meeldis, oleme tänulikud selle populariseerimise eest :) Rääkige oma sõpradele meie kohta foorumis, ajaveebis, kogukonnas. See on meie nupp:
Silicium mis see on
Räni avastas ja võttis vastu 1823. aastal Rootsi keemik Jens Jacob Berzelius.
Maapõue suuruselt teine element hapniku järel (27,6% massist). Leitud ühendites.
Räniaatomi struktuur maapinnal
Räniaatomi struktuur ergastatud olekus
Oksüdatsiooniaste: +4, -4.
Amorfne ja kristalne räni on teada..
Kristalne - tumehalli aine, millel on metalliline läige, kõrge karedus, rabedus, pooljuht; ρ = 2,33 g / cm3, ° pl. = 1415 ° C; t ° kip. = 2680 ° C.
Sellel on rombikujuline struktuur ja see moodustab tugevad kovalentsed sidemed. Inerts.
Amorfne - pruun pulber, hügroskoopne, rombjasarnase struktuuriga, ρ = 2 g / cm 3, reaktsioonivõimelisem.
1) Tööstus - kivisöe kütmine liivaga:
Tüüpiline mittemetall, inertsed.
2) fluoriga (ilma kuumutamata)
Si 0 + C t = → Si +4 C
(SiC - karborund - tahke; kasutatakse punktide lihvimiseks ja lihvimiseks)
4) ei suhtle vesinikuga.
Silaan (SiH4) saadakse metallisilitsiidide lagundamisel happega:
See lahustub ainult lämmastik- ja vesinikfluoriidhapete segus:
6) leelistega (kuumutamisel):
7) metallidega (moodustuvad siliidid):
Räni kasutatakse elektroonikas laialdaselt pooljuhina. Räni lisandid sulamitele suurendavad nende korrosioonikindlust. Silikaadid, alumiinisilikaadid ja ränidioksiid - peamised toorained klaasi ja keraamika tootmisel, aga ka ehitustööstuses.
Räni tehnikas
Räni ja selle ühendite kasutamine
Füüsikalised omadused: Värvitu gaas, mürgine, t ° pl. = -185 ° C, t ° pall = -112 ° C.
Ränioksiidi (IV) kristallvõre on aatomiline ja sellel on järgmine struktuur:
Al2O3 • 2SiO2 • 2H2O - kaoliniit (põhiosa savist)
Füüsikalised omadused: tahke, kristalne, tulekindel aine, t ° pl = 1728 ° C, t ° bp = 2590 ° C
Happeoksiid. Sulamise ajal interakteerub see aluseliste oksiidide, leelistega, samuti leeliste ja leelismuldmetallide karbonaatidega:
1) aluseliste oksiididega:
5) vesinikfluoriidhappega:
(klaaside söövitusprotsessi aluseks olevad reaktsioonid).
1. Silikaattellise tootmine
2. Keraamiliste toodete tootmine
3. Klaasi tootmine
x = 1, y = 1 H2SiO3 - metasilicic acid
x = 1, y = 2 H4SiO4 - orto-ränihape jne..
Füüsikalised omadused: H2SiO3 - väga nõrk (nõrgem kui kivisüsi), habras, vees vähe lahustuv (moodustab kolloidse lahuse), puudub happeline maitse.
Tugevate hapete toime silikaatidele - Na2SiO3 + 2HCl → 2NaCl + H2SiO3↓
Laguneb kuumutamisel: H2SiO3 t ˚ → H2O + SiO2
Ränihappe soolad - silikaadid.
3) Looduslikes tingimustes mineraale moodustavad silikaadid hävivad vee ja süsinikmonooksiidi toimel (IV) - kivimite ilmastikutingimused:
Räniühendite kasutamine
Naturaalsed räniühendid - liiv (SiO2) ja silikaate kasutatakse keraamika, klaasi ja tsemendi tootmiseks.
Portselan = kaoliin + savi + kvarts + päevakivi. Portselani sünnikohaks on Hiina, kus portselani tuntakse juba 220 grammi. 1746. aastal asutati Venemaal portselani tootmine.
Fajanss - Itaalia linna Faenza nimest. Seal, kus 14. – 15. Sajandil arendati keraamilist käsitööd. Fajanss - erineb portselanist suure savisisalduse (85%), madalama kuumutamistemperatuuri poolest.
Klaas on habras, läbipaistev materjal, mis võib pehmeneda ja tahkestumisel võtta mis tahes kujul. Klaasi saadakse segu (liivast, soodast ja lubjakivist koosneva toorsegu) keetmisel spetsiaalsetes klaasisulatusahjudes.
Peamised reaktsioonid, mis toimuvad laengu sulamisel
Pliikoksiidi lisamine annab kristalli.
Tsement - peeneks jahvatatud klinker mineraalsete lisanditega.
Klinker - tumehalli värvi pallid saadakse savi ja lubjakivi paagutamisel spetsiaalsetes pöördahjudes
Räni on keemiline element sümboliga Si ja aatomnumbriga 14. See on tahke ja habras kristalne aine, millel on sinakashall metalliline läige; see on tetravalentne metalloid ja pooljuht. See kuulub perioodilise tabeli 14. rühma: selle kohal on süsinik ja germaanium, selle all on tina ja plii. See on suhteliselt inertne. Suure hapniku keemilise afiinsuse tõttu suutis Jones Jacob Berzelius seda kõigest puhtal kujul valmistada ja iseloomustada alles 1823. aastal. Selle sulamis- ja keemistemperatuur on vastavalt 1414 ° C ja 3265 ° C. Need temperatuurid on metalloidide ja mittemetallide seas kõrgeimad kui teisel kohal boori suhtes. Räni on massi järgi kaheksas arvukuselt kõige raskem element, kuid seda leidub maapõues puhta elemendina väga harva. Kõige tavalisem on see tolmus, liivas, planeetoidides ja erinevates vormides ränidioksiidi (ränidioksiidi) või silikaatide kujul. Üle 90% maapõuest koosneb silikaatmineraalidest, räni on hapniku järel suuruselt teine element maakoores (umbes 28% massist). Enamikku räni kasutatakse kaubanduslikult ilma eraldamiseta ja sageli looduslikku mineraali ei töödelda. Selliste kasutusalade hulka kuulub savi, ränidioksiidi liiva ja kivi abil kasutatav tööstuslik ehitamine. Räni kasutatakse portlandtsemendis tsemendilävede ja krohvide tootmiseks ning seda segatakse liiva ja kruusaga kõnniteede, hoonete ja teede ehitamiseks betooni valmistamiseks. Räni kasutatakse ka peenetes keraamikates, nagu portselan, ning traditsioonilises kvarts-sooda-lubjaklaasis ja paljudes teistes spetsiaalsetes klaasides. Räni segusid, näiteks räni karbiidi, kasutatakse abrasiivide ja ülitugeva keraamika komponentidena. Räni on laialdaselt kasutatavate sünteetiliste polümeeride, mida nimetatakse silikoonideks, alus. Ränil on suur mõju ka tänapäevasele globaalsele majandusele. Suurem osa vabast räni kasutatakse terase rafineerimisel, alumiiniumi valamisel ja väikese mahutavusega keemilisel tootmisel (sageli suitsutatud ränidioksiidi tootmiseks). Veelgi märgatavamalt võib öelda, et suhteliselt väike osa pooljuhtelektroonikas kasutatavast väga puhastatud elementaaräniist (1) Gay-Lussac ja Tenard uskusid, et nad valmistasid 1811. aastal roojase amorfse räni, kuumutades hiljuti eraldatud metallilist kaaliumi räni tetrafluoriidiga, kuid nad ei ole seda ei iseloomustanud toodet ega tuvastanud seda uue elemendina. 1817. aastal andis šoti keemik Thomas Thomson ränile oma praeguse nime. Thomson säilitas osa nimest Davy, kuid lisas lõppu "sisse", kuna tema arvates oli räni mittemetall, sarnane boori ja süsinikuga. 1823. aastal valmistas Jones Jacob Berzelius amorfse räni umbes samamoodi nagu Gay-Lussac (redutseerides kaaliumfluorosilikaati sulatatud kaaliummetalliga), kuid puhastades toote korduva pesemisega pruuniks pulbriks. [16] Selle tulemusel krediteeritakse teda tavaliselt selle elemendi avastamisega. Samal aastal valmistas Berzelius esmakordselt ränitetrakloriidi; Räni tetrafluoriidi valmistas juba ammu enne seda 1771. aastal Karl Wilhelm Scheele, lahustades räni vesinikfluoriidhappes. [11] Räni selle tavalisemas kristalses vormis valmistas Deville alles 31 aastat hiljem. 2) Naatriumkloriidi ja alumiiniumkloriidi segu, mis sisaldab umbes 10% räni, elektrolüüsiga suutis ta 1854. aastal saada räni räni allotroopia. Hiljem töötati välja säästlikumad meetodid mitmete allotroopsete vormide eraldamiseks, millest viimane on silüleen, 2010. aastal. Samal ajal jätkus räni keemia uurimine; Friedrich Wöhler avastas esimesed lenduvad ränihüdriidid, sünteesides triklorosilaani 1857. aastal ja silaani ise 1858. aastal, kuid silaanide üksikasjaliku uurimise viis Alfred Stock läbi alles 20. sajandi alguses, hoolimata selleteemalistest varajasetest spekulatsioonidest sünteetilise orgaanilise keemia arendamise algusest 1830ndatel. aastatel. 3) Lisaks sünteesisid Charles Friedel ja James Crafts 1863. aastal esimese orgaanilise räniühendi, tetrametüülsilaani, kuid ränikeemia üksikasjalik iseloomustus viidi 20. sajandi alguses läbi Frederick Kippingu poolt. Alates 1920. aastatest selgitas William Lawrence Braggi röntgenkristallograafiatöö silikaatide koostist, mis oli varem analüütilisest keemiast teada, kuid mida veel ei mõistetud, koos kristallkeemia arendamisega Linus Paulingi poolt ja geokeemia arendamisega Victor Goldschmidti poolt. 20. sajandi keskpaigas täheldati siloksaanide keemia ja tööstusliku kasutamise arengut, aga ka silikoonpolümeeride, elastomeeride ja vaigude kasutamist. 20. sajandi lõpus koostati silikoidkristallokeemia keerukuse kaart koos legeeritud pooljuhtide tahkiskeemiaga. Kuna räni on kõrgtehnoloogilistes pooljuhtseadmetes oluline element, kannavad selle nime paljud kohad maailmas. Näiteks Californias asuva Santa Clara oru hüüdnimi on Silicon Valley, kuna see element on pooljuhtide tööstuse peamine materjal. Pärast seda on paljud teised kohad nimetatud samaks, sealhulgas Silicon Forest Oregonis, Silicon Hills Austinis, Texases, Silicon Route Salt Lake Citys, Utah, Silicon Saxon Saksamaal, Silicon Valley Indias, Silicon Borders Mehhikos, Mehhikos, "silikooni sood" Inglismaal Cambridge'is, Silicon Ring Londonis, Silicon Hollow Šotimaal ja Silicon Depression Bristolis, Inglismaal. [25]
Füüsikalised ja aatomilised
Räniaatomil on neliteist elektroni. Algseisundis asuvad nad [Ne] 3s23p2 elektroonilises konfiguratsioonis. Neist neli on 3s orbitaali hõivavad valentselektronid ja kaks on 3p orbitaale. Nagu teistel tema rühma liikmetel, kergemal süsinikul ja raskemal germaaniumil, tinal ja pliil, on sellel sama arv valentsuselektrone kui orbitaalide valentsusega: seetõttu võib see täita oktetti ja saada üllastest argoongaasidest stabiilse konfiguratsiooni, moodustades sp3 hübriidorbitaale, moodustades tetraeedrilisi SiX4 derivaate, kus keskne räniaatom jagab elektronide paari iga nelja aatomiga, millega see ühineb. 4) räni neli esimest ionisatsioonienergiat: vastavalt 786,3, 1576,5, 3228,3 ja 4354,4 kJ / mol; need arvud on piisavalt suured, et välistada elemendi lihtsa katioonkeemia kasutamine. Pärast perioodilisi suundumusi on selle kovalentne raadius ühe sidemega 117,6 pm süsiniku (77,2 pm) ja Saksamaa (122,3 pm) vahel. Ränisisalduse heksaakordinaatset ioonraadiust võib pidada võrdseks 40 pm-ga, ehkki seda tuleks lihtsa Si4 + katiooni puudumisel pidada puhtalt suvaliseks arvuks. Normaalsel temperatuuril ja rõhul on räni läikiv pooljuht, millel on sinakashall metalliline läige; nagu ka pooljuhtide puhul, väheneb selle takistus temperatuuri tõustes. Selle põhjuseks on see, et räni energialõhe on väikseima hõivatud energiatasandi (valentsusriba) ja väikseimate hõivatud ribade (juhtivusriba) vahel. Fermi tase on valentsriba ja juhtivusriba vahel umbes poolel teel ja see on energia, mille abil elektroni saab oleku hõivata. Seetõttu on puhas räni toatemperatuuril isolaator. Kui anda ränile pniktogeeni, näiteks fosforit, arseeni või antimonit, saame lisandi kohta ühe lisaelektroni ja neid saab ergutada juhtivusribale termiliselt või fotolüütiliselt, luues H-tüüpi pooljuhi. Samamoodi viib räni lahjendamine rühma 13 elementidega, näiteks boori, alumiiniumi või galliumiga, aktseptori tasemete kehtestamiseni, mis püüavad kinni valentsribast erutuvaid elektrone, luues p-tüüpi pooljuhi. N-tüüpi räni ja p-tüüpi räni kombinatsioon loob p-n-ristmiku ühise Fermi tasemega; elektronid voolavad n-st p-ni ja tühjad ruumid p-st n-ni, luues pingelanguse. See pn-ühendus toimib seega vahelduvvoolu korrigeeriva dioodina, mis võimaldab voolu ühel ja teisel viisil kergemini läbida. Transistor on n-p-n-ristmik, mille kahe n-tüüpi piirkonna vahel on õhuke kiht nõrka p-tüüpi räni. Emitteri nihutamine väikese läbimispinge kaudu ja kogumine suure pöördpinge kaudu võimaldab transistoril toimida trioodvõimendina. Räni kristallub standardtingimustes hiiglaslikus kovalentses struktuuris, eriti kuupmeetri teemantvõres. Selle sulamistemperatuur on seega kõrge - 1414 ° C, kuna tugevate kovalentsete sidemete purustamiseks ja tahke aine sulatamiseks kulub palju energiat. Selle kohta, kas ainel on standardrõhul allotroobid, pole midagi teada, kuid paljudel teistel kristallstruktuuridel on kõrgema rõhu all all olevad trobid. Üldine suundumus on koordinatsiooni arvu suurenemine rõhu suurenemisega, mis kulmineerub umbes 40 gigapaskaali juures kuusnurkse kompaktse allotroopiga, mida tuntakse nimega Si - VII (standardmuutus on Si - I). Räni keeb temperatuuril 3265 ° K: ehkki see on kõrge temperatuur, on see madalam temperatuurist, mille juures tema kergem suhteline süsinik (3642 ° K) sadestub. Niisugusel räni aurustumistemperatuur on madalam kui süsinikul, mis tuleneb asjaolust, et Si-Si side on nõrgem kui C-C side. 5)
Looduslik räni koosneb kolmest stabiilsest isotoobist 28Si (92,23%), 29Si (4,67%) ja 30Si (3,10%). Neist kasutatakse NMR- ja EPR-spektroskoopias ainult 29Si, kuna see on ainus, millel on tuumaketrus (I = ½). Kõiki 3 toodetakse hapniku põlemisel tähtedena, 28Si on valmistatud alfaprotsessi osana ja on seetõttu kõige tavalisem. Tähtede fotodisintegratsiooni ümberkorraldamisel tekkinud 28Si liitmist alfaosakestega nimetatakse räni põlemisprotsessiks; see on tähe nukleosünteesi viimane etapp enne II tüübi supernoovade tähe kiiret kokkuvarisemist ja plahvatust. Iseloomustati 20 radioisotoopi, 2 kõige stabiilsemat 32Si, mille poolestusaeg oli umbes 150 aastat, ja 31Si, poolestusajaga 2,62 tundi. Kõigi allesjäänud radioaktiivsete isotoopide poolestusaeg on alla seitsme sekundi ja enamiku nende poolestusaeg on vähem kui üks kümnendik sekundist. Räni teadaolevaid tuumaisomeere pole. 32Si läbib madala energiatarbega beeta languse 32P juures ja seejärel stabiliseerub 32S juures. 31Si saab toota loodusliku räni neutroni aktiveerimisega ja seega on see kasulik kvantitatiivseks analüüsiks; seda saab hõlpsasti tuvastada tänu sellele iseloomuliku beeta lagunemise tõttu stabiliseeritud 31P-le, milles eralduv elektron kannab energiat kuni 1,48 MeV. 6) Tuntud räni isotoopide massiarv varieerub vahemikus 22 kuni 44. Kõige tavalisem meetod isotoopide lagundamiseks, mille massiarv on alla kolme stabiilse isotoobi, on pöördfata lagunemine, moodustades peamiselt alumiiniumi isotoope (13 prootonit) lagunemisproduktide kujul. Kõige tavalisem raskemate ebastabiilsete isotoopide lagunemismeetod on beeta lagunemine, moodustades lagunemisproduktidena peamiselt fosfori isotoope (15 prootonit)..
Keemia ja ühendid
Kristalliline räni on üsna inertne, kuid muutub kõrgetel temperatuuridel reageerivamaks. Sarnaselt naabruses asuva alumiiniumiga moodustab räni õhukese pideva ränidioksiidi (SiO2) pinnakihi, mis kaitseb metalli oksüdeerimise eest. Seega ei reageeri räni õhuga alla 900 ° C, kuid klaasja dioksiidi moodustumine suureneb kiiresti vahemikus 950 ° C kuni 1160 ° C ja kui temperatuur on 1400 ° C, reageerib atmosfääriline lämmastik ka SiN ja Si3N4 nitriide. Räni reageerib gaasilise väävliga temperatuuril 600 ° C ja gaasilise fosforiga temperatuuril 1000 ° C. See oksiidikiht ei häiri aga reaktsiooni halogeenidega; fluor ründab tugevalt räni toatemperatuuril, kloor teeb seda temperatuuril umbes 300 ° C, broom ja jood - temperatuuril umbes 500 ° C. Räni ei reageeri enamiku vesilahustega, vaid oksüdeeritakse ja fluoritakse kontsentreeritud lämmastikhappe ja vesinikfluoriidhappe seguga; lahustub kergesti kuumas vesilahuses, moodustades silikaadid. Kõrgetel temperatuuridel reageerib räni ka alküülhalogeenidega; seda reaktsiooni saab katalüüsida vase abil, et sünteesida räni kloriide kui silikoonpolümeeride eellasi. Räni on sulamisel väga reaktiivne, sulandudes enamiku metallidega, moodustades siliide ja vähendades enamikku metalloksiide, sest ränidioksiidi moodustumise temperatuur on nii kõrge. Selle tulemusel peavad vedela räni mahutid olema valmistatud tulekindlatest, inaktiivsetest materjalidest nagu tsirkooniumoksiid või rühmade 4, 5 ja 6 boriidid. Räni keemia ja süsiniku keemia peamiseks konstruktiivseks motiiviks on tetraeedri koordinatsioon. 3p alltase on aga hajusam kui 2p alltase ja see ei hübridiseeru 3s alltasemega. Selle tulemusel ilmneb räni ja selle raskemate analoogide keemias olulisi erinevusi süsiniku 7 keemilisest tasemest ja seega on ka oktaedriline koordinatsioon oluline. Näiteks räni (1,90) elektronegatiivsus on palju väiksem kui süsinikul (2,55), kuna räni valentselektronid asuvad tuumast kaugemal kui süsinik ja seetõttu on tuumas vähem elektrostaatiliselt atraktiivseid jõude. 3p orbitaalide nõrk kattumine viib räni jaoks oluliselt madalama sideme kalduvuseni (Si-Si sidemete moodustumiseni) kui süsiniku jaoks, kuna sellega seotud Si-Si side nõrgeneb võrreldes C-C sidemega: keskmine sidumisenergia Si - Si on umbes 226 kJ / mol, võrreldes C - C sidemega 356 kJ / mol. See viib asjaolu, et mitmekordselt seotud räni on üldiselt vähem stabiilne kui selle suhteline süsinik, mis on näide kaksiksideme reeglist. Teisest küljest viitab kolmemõõtmeliste orbitaalide olemasolu räni valentskestades hüpervalentsuse võimalusele, mida täheldatakse räni viie- ja kuuekoordinaatilistes derivaatides, nagu SiX-5 ja SiF2–6. Lõpuks, kuna valents S ja P orbitaalide vahel suureneb energiavahe, rühma vähenedes suureneb kahevalentse oleku väärtus süsinikust pliini, nii et mitut ebastabiilset kahevalentset ühendit nimetatakse räniks; see oksüdatsiooni põhiseisundi langus koos aatomiraadiuste suurenemisega põhjustab metalli iseloomu suurenemist rühmas. Ränil on juba tekkiv metalliline käitumine, eriti selle oksiidühendite käitumisel ning reaktsioonil hapete ja alustega (ehkki see nõuab teatavaid jõupingutusi) ja seetõttu nimetatakse seda sageli metalloidiks, mittemetalliks. Metallilisus ei selgu rühmas 14 enne germaaniumi ja domineeriv kuni tina, kasvava tähtsusega madalama oksüdatsiooniseisundi +2 korral. Ränil on selged erinevused süsiniku omast. Näiteks orgaanilises keemias on räni keemiaga väga vähe analooge, samas kui silikaatmineraalidel on struktuurne keerukus, mis on oksüsüsinikes nähtamatu. Räni sarnaneb palju rohkem germaaniumiga kui süsinikuga ja seda sarnasust suurendab d-ploki redutseerimine, mille tagajärjel on germaaniumiaatomi suurus räni aatomi suurusele palju lähemal kui perioodilised suundumused ennustavad. Siiski on germaniumi kahevalentse oleku kasvava tähtsuse tõttu räniga siiski mõned erinevused, mis viib asjaolu, et germaanium on palju ränilisem metalliline aine. Lisaks põhjustab Ge-O-ühendi väiksem tugevus võrreldes Si-O-ühendi tugevusega "gremanoni" polümeeride puudumist, mis sarnanevad ränorgaaniliste polümeeridega.
Tuntakse paljusid metallisilitsiide, millest enamusel on valemid, mida ei saa seletada lihtsate apellatsioonidega valentsusele: nende seondumine ulatub metallilisest ioonse ja kovalentse ühendini. Mõned tuntud stöhhiomeetriad: M6Si, M5Si, M4Si, M15Si4, M3Si, M5Si2, M2Si, M5Si3, M3Si2, MSI, M2Si3, MSi2, MSi3 ja MSi6. Need on vastavalt boori ja räni diagonaalsuhtele struktuurselt sarnasemad booriididele kui karbiididele, ehkki suurema räni suurus booriga võrreldes tähendab, et täpseid struktuurianalüüse on vähe ja ained asuvad üksteisest kaugel. Silitsiidide moodustumise kuumus on tavaliselt sarnane samade elementide booriidide ja karbiididega, kuid tavaliselt sulavad need madalamal temperatuuril. 8) Silitsiidid on teada kõigi rühmas 1-10 olevate stabiilsete elementide, välja arvatud berülliumi kohta: eriti rühmade 4-10 uraan ja siirdemetallid näitavad kõige laiemat stöhhiomeetria ulatust. Rühma 11-15 metallid, välja arvatud vask, ei moodusta silikoide. Selle asemel moodustavad enamik neist eutektilisi segusid, ehkki kõige raskemad siirdejärgsed metallid, elavhõbe, tallium, plii ja vismut, ei segune täielikult vedela räniga. Tavaliselt saadakse siliidid elementide otsese reageerimise teel. Näiteks leelismetallid ja leelismuldmetallid reageerivad räni või ränioksiidiga silikoidide saamiseks. Kuid isegi nende väga elektropositiivsete elementide korral ei moodustu tõelised räni anioonid ja paljud neist ühenditest on pooljuhid. Näiteks leelismetallide silitsiidid (M +) 4 (E4-4) sisaldavad püramiidset trikoordinaaträni Cu4-4 anioonis, isoelektronilisi valge fosforiga P4. Suurel hulgal metalli sisaldavad sitsiidid sisaldavad reeglina isoleeritud räni aatomeid (näiteks Cu5Si). Ränisisalduse suurenemisega suureneb ahelate moodustumine, mis viib kõigepealt ja seejärel piki ahelat (El.) Kahe (näiteks U3Si2) või nelja räni aatomi (näiteks [K +] 4 [Cu4] 4−) eraldatud klastriteni. ACP), kihid (näiteks CaSi2) või kosmosest hõljuvate räni aatomite kolmemõõtmeline võrk (näiteks α-ThSi2), kuna räni sisaldus tõuseb veelgi. 1. ja 2. rühma metallisiliidid on tavaliselt reaktsioonivõimelisemad kui siirdemetallide silitsiidid. Viimased ei reageeri tavaliselt vesilahuste reagentidega, välja arvatud vesinikfluoriidhape; kuid nad reageerivad agressiivsemate reagentidega, näiteks vedela kaaliumhüdroksiidiga, või gaasilise fluori või klooriga punasel temperatuuril. Teisest küljest reageerivad üleminekueelsete metallide silitsiidid hõlpsalt vee ja vesilahustega, tekitades tavaliselt vesinikku või silaane: Na2Si + 3 Н2О → Na2SiO3 + 3 Н2 Mg2Si + 2 Н2ЅО4 → 2 MgSO4 + SiH4. Tooted varieeruvad sageli ränidioksiidi reageeriva aine stöhhiomeetria tõttu. Näiteks Ca2Si on polaarne ja mittejuhtiv ning sellel on PbCl2-vastane struktuur, millel on üksikud isoleeritud räni aatomid ja mis reageerib veega, et saada kaltsiumhüdroksiidi, hüdreeritud ränidioksiidi ja vesinikku. CaSi koos selle räni aatomite siksakiliste ahelatega reageerib silaanide ja polümeeri SiH2 saamiseks, CaSi2 aga oma kortsus räni aatomite kihtidega reageerib veega ja reageerib lahjendatud soolhappega: toode on kollane polümeerne tahke aine, mis sisaldab Si2H2O stöhhiomeetriat..
Silaanid
Mõtted ränihüdriidi keemiast algasid 1830ndatel, sünteetilise orgaanilise keemia arengu ajastul. Silaani ise, aga ka triklorosilaani, sünteesisid esmakordselt Friedrich Weller ja Heinrich Buff 1857. aastal alumiiniumi-räni sulamite interaktsiooni teel vesinikkloriidhappega ja neid iseloomustasid SiH4 ja SiHCl3 Charles Friedel ja Albert Ladenburg 1867. aastal. Disilaani (Si2H6) kirjeldati 1902. aastal, kui seda sünteesisid esmakordselt Henri Moissan ja Samuel Smiles magneesiumsilitsiidide protonolüüsi teel. Edasised uuringud tuli silaanide suure reaktsioonivõime ja termilise ebastabiilsuse tõttu edasi lükata aastani 1916; just siis hakkas Alfred Stock tõsiselt uurima ränihüdriide, kasutades uusi õlivabu vaakummeetodeid, kuna need avastati tema tähelepanu keskmes olevate boorhüdriididena. Nimed silaanid ja boraanid lõid tema poolt analoogia põhjal alkaanidega. 9) Siiani on silaanide ja silaani derivaatide saamiseks metallisilitsiidide protonolüüsi abil kasutatud Moissani ja Smilesi meetodit, ehkki saagist vähendab samaaegselt toimuv toodete hüdrolüüs, seega on tänapäeval eelistatav viis asendatud silaanide töötlemiseks hüdriide redutseerivate ainetega, näiteks liitiumalumiiniumhüdriidiga. eetrilahused madalatel temperatuuridel. HX või RX otsene reageerimine räniga, võimalik, et sellise katalüsaatoriga nagu vask, on ka elujõuline meetod asendatud silaanide valmistamiseks. Silaanid moodustavad ränihüdriidide homoloogseid seeriaid üldvalemiga SinH2n + 2. Kõik need on tugevad redutseerijad. Hargnemata ja hargnenud ahelaid on teada kuni n = 8, samuti on teada ka tsüklid Si5H10 ja Si6H12. Esimesed 2, silaan ja disilaan, värvitu gaas; sarja raskemad liikmed aurustavad vedelikke. Kõik silaanid on väga reageerivad ja eraldavad tulekahju või plahvatavad õhus. Need on toatemperatuuril vähem termiliselt stabiilsed, nii et ainult silaan on toatemperatuuril määramata aja jooksul stabiilne, kuigi disilaan ei lagune väga kiiresti (8 kuu pärast laguneb ainult 2,5% proovist). Need lagunevad, moodustades polümeer ränihüdriidi ja vesiniku. 10) Nagu aatommassi erinevusest võib eeldada, on silaanid vähem lenduvad kui vastavad alkaanid ja boraanid, kuid lenduvamad kui vastavad germaanid. Nad on räni suurema raadiuse tõttu võrreldes süsinikuga palju tundlikumad kui vastavad alkaanid, hõlbustades räni nukleofiilset rünnakut, suurema Si - H sidemete polaarsusega võrreldes C - H - ja räni võimega laiendada oma oktetti ja seetõttu, moodustavad addukte ja vähendavad aktiveerimise energiareaktsiooni. Silaani pürolüüs loob polümeeride liigid ning lõpuks elementaarse räni ja vesiniku; tõepoolest, ülimalt puhast räni toodetakse kaubanduslikult silaani pürolüüsiga. Kui alkaanide termiline lagunemine algab C - H või C - C sidemete purunemisest ja radikaalide vaheühendite moodustumisest, siis polülükaanid lagunevad radikaalide: SiH2 või: SiHR elimineerimise teel, kuna selle protsessi aktiveerumisenergia (
210 kJ / mol) on oluliselt väiksem kui sideme energia Si - Si ja Si - H korral. Kui puhtad silaanid ei reageeri puhta veega ega lahjendatud hapetega, katalüüsivad leelise jäljed viivitamatut hüdrolüüsi hüdreeritud ränidioksiidiks. Kui reaktsioon viiakse läbi metanoolis, annab kontrollitud solvolüüs produktideks SiH2 (OMe) 2, SiH (OMe) 3 ja Si (OMe) 4. Alkeenidele lisatakse ka Si-H-side, reaktsioon, mis jätkub aeglaselt ja kiireneb sisseehitatud silaani suurema asendamisega. Temperatuuri 450 ° C juures osaleb silaan liitumisreaktsioonis atsetooniga, samuti rõnga avanemise reaktsioonis etüleenoksiidiga. Silaani otsene reageerimine kloori või broomiga põhjustab toatemperatuuril plahvatusi, kuid silaani ja broomi reaktsioon temperatuuril -80 ° C on kontrollitud ning saadakse bromosilaan ja dibromosilaan. Monogalosilaane saab moodustada silaani reageerimisel vastava vesinikhalogeniidiga Al2X6 katalüsaatoriga või reageerides silaani tahke hõbehalogeniidiga vooluga kuumutatud reaktoris: SiH4 + 2 AgCl 260 ° C → SiH3Cl + HCl + 2 Ag Silaani derivaatide hulgas jodosilaan (SiH3I) ja kaaliumsilaniid (KSiH3) on väga kasulik sünteetiline vaheühend keerukamate räni sisaldavate segude tootmisel: viimane on värvitu kristalne ioonne tahke aine, mis sisaldab K + katioone ja SiH-3 anioone NaCl struktuuris, mis on valmistatud silaani redutseerimisel kaaliummetalliga. Lisaks on teada ka reaktiivsed hüpervalentsed liigid SiH-5. [24] Sobivate orgaaniliste asendajate abil on võimalik toota stabiliseeritud polüsilaane: neil on üllatavalt kõrge elektrijuhtivus, mis on seotud elektronisigma delokaliseerumisega vooluringis. üksteist)
Räni ja ränikarbiid reageerivad hõlpsalt kõigi nelja stabiilse halogeeniga, moodustades värvituid, keemiliselt aktiivseid ja lenduvaid ränitetrahaliide. Ränitetrafluoriidi saab valmistada ka teiste ränihalogeniidide fluorimise teel ja see saadakse vesinikfluoriidhappe toimel klaasil. 12) Kahe erineva tetrahaliidi kuumutamisel saadakse ka juhuslikult segatud halogeniide, mida võib saada ka halogeenivahetusreaktsiooni abil. Nende liikide sulamis- ja keemistemperatuurid tõusevad tavaliselt aatommassi suurenemisega, ehkki on palju erandeid: näiteks sulamis- ja keemistemperatuurid langevad SiFBr3-st läbi SiFClBr2 kuni SiFCl2Br-ni. Üleminekut hüpoelektroonilistest elementidest rühmas 13 ja varasemast gruppi 14 illustreerib üleminek alumiiniumfluoriidi lõpmatust ioonstruktuurist räni tetrafluoriidi lihtsate kovalentsete molekulide võres, mille dikteerib alumiiniumi madalam elektronegatiivsus võrreldes räniga, stöhhiomeetria (+4 oksüdatsiooni olekust on liiga kõrge) tõelise ioonilisuse jaoks) ja väiksema räni aatomiga võrreldes alumiiniumi aatomiga. Räni tetraklorometaani toodetakse suurel hulgal puhta räni, ränidioksiidi ja teatavate räniestrite tootmisel. Räni tetrahalogeniidid on erinevalt süsiniktetrahaliididest vees hõlpsasti hüdrolüüsitavad, räniaatomi suurema suuruse tõttu, mis muudab selle nukleofiilseks rünnakuks avatumaks, ja räni aatomi võime laiendada oma oktetti, mida süsinikul pole. Ränifluoriidi reaktsioonil vesinikfluoriidhappe liigiga saadakse oktaedroonne anioonheksafluorosilikaat SiF2-6. Sarnaselt silaanidega on teada ka SinX2n + 2 halopolüsilaanid.Kuigi sidemete moodustumine süsinikuühendites on maksimaalne vesinikuühendites, mitte halogeniidides, kuid räni puhul on vastupidine, seega on teada vähemalt halopolüsilaanid Si14F30, Si6Cl14 ja Si4Br10. Selle nähtuse pakutud selgitus on räni elektronide kaotuse kompenseerimine rohkem elektronegatiivsete halogeeniaatomite kasuks, sidudes pi pöördorganiga täidetud pπ-orbitaalidelt halogeeniaatomitel tühjad ränidr-d-orbitaalid: see sarnaneb süsinikmonooksiidi olukorraga metallkarbonüülkompleksides ja selgitab nende stabiilsust. Neid halopolüsilaanide saamiseks võib kasutada räni tetrahaliide elemendilise räniga või neid kergemaid halogeenitud polüpolülaane kondenseerides (trimetüülammoonium on selle reaktsiooni kasulik katalüsaator).
Ränidioksiid Ränidioksiid (SiO2), tuntud ka kui ränidioksiid, on üks enim uuritud segusid, teine vee järel. Räni on teada kaksteist erinevat kristalset modifikatsiooni, millest levinum on α-kvarts, paljude kivimite, näiteks graniidi ja liivakivi põhikomponent. Räni on selle puhtal kujul mäekristall; ebapuhtad vormid - roosikvarts, suitsune kvarts, morion, ametüst ja tsitriin. Tuntud on ka mõned kvartsist nõrgalt kristalsed vormid, näiteks kaltsedoon, krüsopraas, karneool, ahhaat, onyx, jaspis, heliotroop ja tulekivi. Ränidioksiidi muid modifikatsioone leidub ka teistes mineraalides, näiteks tridümiidis ja kristobaliidis, ning palju harvemini - koksiidis ja stishoviidis. Bioloogiliselt toodetud vorme tuntakse ka nimetuse kieselguhr ja mägijahu nime all. Klaasist ränidioksiidi tuntakse tektiidi ja obsidiaanina ning harva ka lecheriteri nime all. Mõningaid sünteetilisi vorme nimetatakse keatiidiks ja W-ränidioksiidiks. Opaalid koosnevad osaliselt hüdreeritud ränidioksiidi keerukatest kristalsetest agregaatidest. Enamik ränidioksiidi kristalseid vorme koosneb lõpututest tetraeetrilistest paigutustest (Si-ga keskel) on ühendatud nurkades, kusjuures iga hapnikuaatom on seotud kahe räni aatomiga. Termodünaamiliselt stabiilsel kujul, toatemperatuuril, α-kvartsi lähedal, on need tetraeedrid ühendatud põimitud spiraalahelateks, millel on kaks erinevat Si - O vahemaad (159,7 ja 161,7 pm) Si - O - Si nurgaga 144 °. Need heeliksid võivad olla nii vasak- kui ka paremakäelised, nii et üksikud α-kvartskristallid on optiliselt aktiivsed. Temperatuuril 537 ° C muundub see kiiresti ja pöörduvalt sarnaseks β-kvartsiks, kui Si-O-Si nurk muutub 155 ° -ni, kuid säilitades suuna. Edasine kuumutamine temperatuurini 867 ° C põhjustab teise pöörduva faasi ülemineku β-tridümiidiks, mille käigus mõned Si - O sidemed purunevad, et tagada tetraeedri asukoht avatumaks ja vähem tihedaks kuusnurkseks struktuuriks. See üleminek on aeglane ja seetõttu moodustub dridimiit metastabiilse mineraalina isegi temperatuuril, mis on sellest siirdetemperatuurist madalam; Jahutatuna temperatuurini umbes 120 ° C muundub see üksikute räni- ja hapnikuaatomite ebaoluliste nihkumiste tõttu kiiresti ja pöörduvalt α-tridimiidiks, mis on sarnane üleminekuga α-kvartsist β-kvartsiks. β-tridümiit muundub temperatuuril umbes 1470 ° C aeglaselt kuupmeetriliseks β-kristobaliidiks, mis jällegi on metastabiilselt allpool seda siirdetemperatuuri ja konverteeritakse 200–280 ° C juures α-kristobaliidiks, kasutades väikesi aatomi nihkeid. β-kristobaliit sulab temperatuuril 1713 ° C; ränidioksiidi külmutamine sulast on üsna aeglane ja selle asemel võib tekkida klaasistumine või klaaside moodustumine. Klaaskehas ränidioksiidis tetraeetrid jäävad nurga all, kuid kristallvormide sümmeetria ja perioodilisus on kadunud. Nende kolme vormi vahel toimuvate aeglaste muundumiste tõttu on kiire kuumutamisega võimalik sulatada β-kvarts (1550 ° C) või β-tridümiit (1703 ° C). Ränidioksiid keeb temperatuuril umbes 2800 ° C. On olemas ka muid kõrgepinge ränidioksiidi vorme, näiteks koesiit ja stishoviit: need on looduses olemas ja moodustuvad meteoriidi löögisurve all ning jahutatakse seejärel kiiresti, et säilitada kristalliline struktuur. Sarnane ränidioksiidi sulamine ja jahutamine toimub ka pärast pikselööke, moodustades klaaskeha. W-ränidioksiid - madala tihedusega ebastabiilne vorm, sealhulgas tetraeedrid, millel on nurkade asemel ühised vastasservad ja mis moodustavad paralleelseid ahelaid nagu ränidisulfiid (SiS2) ja ränidisleniid (SiSe2): kõrge temperatuuri või veega kokkupuutel hakkab see kiiresti uuesti amorfset ränidioksiidi moodustama. 13) Ränidioksiid on keemiliselt üsna inertne. Seda ei ründa ükski hape, välja arvatud vesinikfluoriidhape. Sellest hoolimata lahustub see aeglaselt kuumas kontsentreeritud leelis ja üsna kiiresti sulatatud hüdroksiidides või metallide karbonaatides, moodustades silikaadid. Elementide hulgas ründab seda toatemperatuuril ainult fluor, moodustades räni tetrafluoriidi: vesinik ja süsinik reageerivad samuti, kuid vajavad temperatuuri üle 1000 ° C. Ränidioksiid reageerib suure hulga metalloksiidide ja metalloididega, moodustades mitmesuguseid segusid, mis on olulised klaasi- ja keraamikatööstuses ning millel on ka palju muid eeliseid: näiteks naatriumsilikaati kasutatakse sageli sünteetilistes pesuainetes puhverdamise, seebistamise ja emulsiooni omadused.
Vee lisamine ränidioksiidile alandab selle sulamistemperatuuri umbes 800 ° C struktuursete kahjustuste tõttu, asendades Si - O - Si sidemed lõppevate Si - OH rühmadega. Vee kontsentratsiooni suurenemine põhjustab hüdraatunud ränidioksiidi geelide ja kolloidsete ränidioksiidi dispersioonide teket. Lahjendatud vesilahustes on palju hüdraate ja ränihappeid, kuid need on halvasti lahustuvad ning sadestuvad kiiresti ning kondenseeruvad ja ristsidenevad, moodustades valemiga [SiOx (OH) 4−2x] n valemiga [SiOx (OH) 4−2x] n) mitmesuguseid polüsiliinhappeid nagu boor, alumiinium ja raud, muude elementide hulgas. Seetõttu, kuigi lahjendatud lahustes on tuvastatud mõned lihtsad ränihapped, näiteks ortosiliinhape Si (OH) 4 ja metasilic acid SiO (OH) 2, ei eksisteeri neist ühtegi tahkes olekus.
Silikaatmineraalid
Ligikaudu 95% maakoorest koosneb ränidioksiidist või silikaat- ja alumiinisilikaatmineraalidest, mis peegelduvad hapnikus, ränis ja alumiiniumis, mis on maakoore kolm kõige levinumat elementi (selles järjekorras). Massi järgi moodustab räni 27,7% maakoorest. Puhtad ränikristallid on oma olemuselt väga haruldased, kuid silmapaistvad erandid on kuni 0,3 mm läbimõõduga kristallid, mis leiti gaasiproovide võtmisel Kudryavy vulkaanilt ühel Kuriili saartel-Iturupil. 14) Silikaat- ja alumiinisilikaatmineraalidel on palju erinevaid struktuure ja erinevat stöhhiomeetriat, kuid neid saab klassifitseerida vastavalt mõnele üldisele põhimõttele. Tetraeedrilised ühikud on peaaegu kõigi nende ühendite jaoks ühised, kas diskreetsete struktuuride kujul või kombineerituna suuremateks ühikuteks, jagades nurgaga hapnikuaatomeid. Neid saab jagada mittesilikaatideks (diskreetne ühikud), millel puuduvad ühised hapnikuaatomid, sorosilikaadid (diskreetsed) ühikud), millel on üks ühine hapniku-, tsüklo-silikaadid (suletud tsüklistruktuurid) ja võõrad silikaadid (pideva ahela või linditaolised struktuurid) ja millel on kaks ühist hapniku-, filosilikaadid (tahked lehed), millel on kolm, ja tekto-silikaadid (pidev kolmemõõtmelised struktuurid), millel on neli. Hapnikuaatomite võre on reeglina tihedalt pakitud või selle lähedal, laeng on tasakaalus, sõltuvalt suurusest, erinevate katioonidega erinevates polüjahikohtades. Ortosilikaadid MII2SiO4 (M = Be, Mg, Mn, Fe, Zn) ja ZrSiO4 ei ole silikaadid. Be2SiO4 (fenakiit) on ebatavaline selle poolest, et nii BeII kui ka SiIV hõivavad nelja tetraeedriga kooskõlastatud saiti; teised kahevalentsed katioonid hõivavad selle asemel kuus koordineeritud oktaediaalset kohta ja on sageli isomorfselt üksteisega asendatud, nagu oliviini puhul (Mg, Fe, Mn) 2SiO4. Tsirkoon, ZrSiO4, nõuab stöhhiomeetria ja nende suurema ioonraadiuse (84 pm) tõttu ZrIV katioonide 8-koordinatsiooni. Tähtsad on ka granaadid [MII3MIII2 (SiO4) 3], milles kahevalentsed katioonid (näiteks Ca, Mg, Fe) on kaheksakoordinaatsed ja kolmevalentsed kuuekoordinaatsed (näiteks Al, Cr, Fe). Regulaarset koordinatsiooni ei esine alati: näiteks Ca2SiO4, mis seob CaII jaoks kuue- ja kaheksakoordinaatsed saidid, puudub see. Sorosilikaadid, sealhulgas diskreetsed kahe- või kolmekordsed tetraeedrilised plokid, on üsna haruldased: teada on ka metasilikaadid, sealhulgas tsüklilised. 15) Ahelmetasilikaadid, ∞, moodustatakse ühendatud tetraeedrite määramatu ahela nurkade jagamisel . Paljud erinevused tekivad erineva konformatsiooni korduskauguse tõttu tetraeedrite sirgel. Korduv vahemaa = kaks on kõige tavalisem, nagu enamiku pürokseeni mineraalide puhul, kuid teada on ka ühe, kolme, nelja, viie, kuue, seitsme, üheksa ja kaheteistkümnega korduvad vahemaad. Need ahelad saavad seejärel üksteisega ühenduda, moodustades kaksiksiahelad ja paelad nagu asbestimineraalides, sealhulgas tetraeedri tsükliliste ringide korduvad ahelad. Kihisilikaadid, nagu savi- ja vilgukivimineraalid, on väga levinud ja sageli moodustuvad metasilikaatahelate horisontaalse ristsidestamise või väiksemate plokkide tasapinnalise kondenseerumise teel. Näide on kaoliniit [Al2 (oh) 4Si2O5]; Paljudes neist mineraalidest on katioonide ja anioonide asendamine tavaline, nii et näiteks tetraedriline SiIV võib olla asendatud AlIII, AlIII - MgII ja OH – F−. Kolmemõõtmelised karkassalumiinisilikaadid on struktuurilt väga keerukad; neid võib mõista kui SiO2 struktuurist pärinevat algvormi, kuid kuni poole SiIV-aatomite asendamiseks AlIII-ga on laetise tasakaalustamiseks vaja suuremas koguses katioone lisada struktuuri. Näited hõlmavad päevavärvid (kõige levinumad mineraalid Maal), tseoliidid ja ultramariinid. Paljusid päevavööndeid võib pidada ternaarsüsteemi NaAlSi3O8-KAlSi3O8-CaAl2Si2O8 osaks. Nende võre hävib kõrgrõhkkonna mõjul, ajendades AlIII toimuma pigem nelja kui nelja koordinatsiooni asemel kuue, aga ka päevakivi hävimisreaktsiooni põhjuseks, sest Mokhorovitšiši piir võib oletada, et koorikul ja vahevööl on sama keemiline koostis, kuid erinevad võred, ehkki see ei ole universaalne arvamus. Tseoliitide raamistikus on palju polüedünaalseid õõnsusi (kõige levinumad on kärbitud risttahukakujulised süvendid, kuid teisi polüheedreid tuntakse ka tseoliit-õõnsustena), mis võimaldab neil oma struktuuris hõlmata lõdvalt seotud molekule, näiteks vett. Ultramariinid vaheldavad räni ja alumiiniumi aatomeid ning hõlmavad paljusid teisi anioone, näiteks Cl -, SO2−4 ja S2-2, kuid on muul moel sarnased päevavalgetega.
Räni disulfiid (SiS2) moodustub räni põlemisel gaasilises väävlis temperatuuril 100 ° C; Lõppühendi sublimatsioon lämmastikus viib valgete elastsete pikkade kiudude moodustumiseni, mis sarnanevad asbestiga ja sarnanevad W-ränidioksiidiga. See aine sulab temperatuuril 1090 ° C ja sublimeerub 1250 ° C juures; kõrgel temperatuuril ja rõhul muundub see kristalliliseks struktuuriks, mis sarnaneb kristobaliidiga. SiS2-l pole aga mitmesuguseid SiO2 struktuure ja see hüdrolüüsub kiiresti ränidioksiidiks ja vesiniksulfiidiks. Imiidi moodustamiseks allutatakse see kiiresti ja täielikult vedela ammoniaagiga järgmiselt: SiS2 + 4 NH3 → Si (NH) 2 + 2 NH4SH. See reageerib naatriumi, magneesiumi, alumiiniumi ja raua sulfiididega, moodustades metallistiosilikaadid: reaktsioon Etanooliga saadakse tetraetüülsilikaat Si (OEt) 4 ja vesiniksulfiid. Etüülsilikaat on kasulik, kuna selle kontrollitud hüdrolüüs moodustab liimi või kiletaolise ränidioksiidi. Vesiniksulfiid reageerib ränitetrahaliididega, tekitades ränitionaliide, näiteks S (SiCl) 3, tsüklilist Cl2Si (μ-S)) 2SiCl2 ja kristalset (SiSCl2) 4. Vaatamata kaksiksideme reeglile saadi aminorühma kaudu toimuva molekulidevahelise koordineerimise stabiliseeriva mehhanismi tõttu stabiilsed organosilanetonid RR'Si = S. Räninitriidi Si3N4 võib moodustada räni reageerimisel lämmastikuga üle 1300 ° C, kuid ökonoomsem tootmismeetod on ränidioksiidi ja koksi kuumutamine lämmastiku ja vesiniku voos temperatuuril 1500 ° C. See oleks hea viis, kui mitte töö keerukuse tagamiseks: keemiliselt on see peaaegu täielikult inertne ja isegi üle 1000 ° C säilitab oma tugevuse, kuju ja on endiselt vastupidav kulumisele ja korrosioonile. Aine on väga tahke (kõvadus Mohsi skaalal 9), dissotsieerub ainult temperatuuril 1900 ° C 1 atm ja on üsna tihe (tihedus 3,185 g / cm3), oma kompaktse struktuuri tõttu sarnaneb fenakiidiga (Be2SiO4). Sarnane tulekindel materjal on Si2N2O, mis moodustub räni ja ränidioksiidi kuumutamisel temperatuuril 1450 ° C argooni voos, mis sisaldab 5% lämmastikku, 4-koordinaadilise räni ja 3-koordinaadilise lämmastiku osalusel, mis muutub kortsuliseks kuusnurkseks plaadiks, mis on ühendatud mittelineaarse Si - O - Si-ga. ühendused üksteisega. Silüülhalogeniidide reaktsioonil ammoniaagi või alküülammooniumderivaatidega gaasifaasis või etanooli lahuses saadakse mitmesugused lenduvad silüülamiidid, mis on amiinide räni analoogid: 3 SiH3Cl + 4 NН3 → Н (SiH3) 3 + 3 NH4Cl SiH3Br + 2 Me2NH → SiH3NMe2R Me2 + Me2 + Me2R Me2 + 5 N2H4 → (SiH3) 2 NN (SiH3) 2 + 4 N2H5I Paljud sellised ühendid valmistati, ainus teadaolev piirang on see, et lämmastik on alati tertsiaarne ja SiH - NH rühma sisaldavad liigid on toatemperatuuril ebastabiilsed. Selliste ühendite nagu N (SiH3) 3 lämmastikuaatomi ümbritsev stöhhiomeetria on tasane, mida seostati lämmastikuaatomil oleva ühe paari ja ränil oleva tühja dπ-orbitaali vahelise pπ - dπ vastastiktoimega. Samamoodi on trizüülamiinid ligandina nõrgemad kui nende süsiniku kolleegid, tertsiaarsed amiinid, kuigi mõnede SiH3 CH3 rühmade asendamine rühmadega leevendab seda puudust. Näiteks ei moodusta N (SiH3) 3 üldse adukti BH3-ga, samas kui MeN (SiH3) 2 ja Me2NSiH3 moodustavad madalatel temperatuuridel aduktid, mis lagunevad kuumutamisel. Tuntud on mõned kaksiksidemega Si = N seotud imiinide räni analoogid: But2Si = n-SiBut3 avastati esmakordselt 1986. aastal..
Ränikarbiidi (SiC) valmistas esmakordselt Edward Goodrich Acheson 1891. aastal, kes nimetas ühendi karborundiumiks, viidates selle vahekaredusele ja abrasiivsusele teemandi (süsiniku allotroop) ja korundi (alumiiniumoksiid) vahel. Varsti asutas ta selle tootmiseks ettevõtte ja täna toodetakse aastas umbes miljon tonni. Ränikarbiid eksisteerib umbes 250 kristalses vormis. SiC polümorfismi iseloomustab samasuguste kristallstruktuuride suur perekond, mida nimetatakse polüetüüpideks. Need on sama keemilise ühendi variatsioonid, mis on kahes mõõtmes identsed ja kolmandas erinevad. Seega võib neid käsitleda teatud järjestuses volditud kihtidena. 16) Seda toodetakse tööstuslikult kvartsliiva eraldamisel koksi või antratsiidi liiaga temperatuuril 2000–2500 ° C elektriahjus: SiO2 + 2 C → Si + 2 CO Si + C → SiC See on kõige termiliselt stabiliseeruvam binaarne räni segu, mis laguneb ainult läbi räni kadu alates umbes 2700 ° K. See on vastupidav enamike vesilahuste suhtes, erandiks on fosforhape. See moodustab pinnale ränidioksiidi kaitsekihi ja seetõttu oksüdeeritakse temperatuuril üle 1000 ° C ainult õhus; Selle kihi eemaldamine sulatatud hüdroksiidide või karbonaatide abil põhjustab kiire oksüdeerumise. Ränikarbiidi ründab kiiresti kloorgaas, mis moodustab 100 ° C juures SiCl4 ja süsiniku ning 1000 ° C juures SiCl4 ja CCl4. Seda kasutatakse peamiselt abrasiiv- ja tulekindla materjalina, kuna see on keemiliselt stabiilne ja väga tugev ning puruneb, moodustades väga terava lõike serva. Seda kasutatakse ka sisemise pooljuhina. See illustreerib süsiniku ja räni keemilisi sarnasusi..
Ränorgaanilised ühendid
Kuna Si-C side on tugevalt C-C sidemega, stabiliseeruvad ränorgani ühendid tavaliselt termiliselt ja keemiliselt. Näiteks saab tetrafenüülsilaani (SiPh4) destilleerida õhus isegi keemistemperatuuril 428 ° C, samuti selle asendatud derivaate Ph3SiCl ja Ph2SiCl2, mis keevad vastavalt temperatuuril 378 ja 305 ° C. Kuna süsinik ja räni on keemilised ühendid, näitab räniorgaaniline keemia olulisi sarnasusi süsinikukeemiaga, näiteks selliste ühendite kalduvuses siduda ja moodustada mitmekordseid sidemeid. Siiski tekivad ka olulised erinevused: kuna räni on elektropositiivsem kui süsinik, on rohkem elektronegatiivsete elementidega sidemed räni jaoks tavaliselt tugevamad kui süsiniku korral ja vastupidi. Seega on Si-F-side palju tugevam kui isegi C-F-side ja on üks tugevamaid üksiksidemeid, samas kui Si-H-side on palju nõrgem kui C-H-side ja on kergesti purunev. Lisaks ei eralda räni võime oktetti laiendada süsinikuga ja seetõttu puuduvad mõnel ränorgani reaktsioonil orgaanilised analoogid. Näiteks ei toimu räni nukleofiilne rünnak SN2 või SN1 protsesside kaudu, vaid läbib negatiivselt laetud tõelise pentakoordinaadi vaheühendi ja ilmneb takistatud tertsiaarse aatomi asendusena. See töötab erinevalt süsinikust räni puhul, kuna pikad Si - C sidemed vähendavad steerilisi takistusi ja räni d-orbiit pole nukleofiilse rünnaku jaoks geomeetriliselt piiratud, kuid erinevus C - O σ * -ga. Vaatamata nendele erinevustele nimetatakse mehhanismi lihtsuse huvides siiski sageli SN2 silikoonil. Üks kõige kasulikumaid räni sisaldavaid rühmi on trimetüülsilüül, Me3Si–. Si-C side, mis ühendab seda ülejäänud molekuliga, on piisavalt tugev, et see jääks alles, samal ajal kui ülejäänud molekul reageerib, kuid mitte nii tugev, et seda ei saaks vajadusel vajadusel spetsiaalselt eemaldada, näiteks fluoriiooniga, mis on süsinikuühendite jaoks väga nõrk nukleofiil, räniorgaaniliste ühendite puhul aga väga tugev. Seda saab võrrelda happeliste prootonitega, samal ajal kui trisüülmetüül eemaldatakse aluste asemel pigem kõvade nukleofiilide abil. Kui küllastunud süsinikke ründavad paremini nukleofiilid, perioodiliste tabelite mittemetallidel põhinevad neutraalsed ühendid (näiteks väävel, seleen või jood) või isegi mõlemad, ründavad räni paremini just laetud nukleofiilid, kus on selliseid elektronegatiivsed mittemetallid nagu hapnik, fluor või kloor. Näiteks reageerib enolaat haloalkaanides süsinikule, silüülkloriidides aga hapnikule; ja kui trimetüülsilüül eemaldatakse orgaanilisest molekulist, kasutades nukleofiilina hüdroksiidi, siis ei ole reaktsioonisaadus silanool, nagu võib eeldada süsinikukeemia kasutamisel analoogiana, kuna siloksiid on tugevalt nukleofiilne ja ründab algset molekuli, saades heksametüüldisiloksaan-silüüleetri (Me3Si) 2О. Vastupidiselt, kuigi SN2 reaktsioon mõjutab peamiselt süsiniku osalist positiivset laengu (δ +), mõjutavad ka räniga analoogsed "CH2" reaktsioonid. Näiteks on silüültriflaadid nii elektrofiilsed, et reageerivad hapniku sisaldavate nukleofiilidega 108–109 korda kiiremini kui silüülkloriidi soolad. Eelkõige trimetüülsilüültriflaati, eriti head Lewise hapet, kasutatakse karbonüülisegude muutmiseks atsetaalideks ja silüülenooleestriteks, kutsudes esile aldooliga sarnaseid reaktsioone. Si-C-sidemed moodustuvad tavaliselt kolmel viisil. Laboris valmistatakse sageli väikestes kogustes tetraklorosilaani reageerimisel liitiumi, Grignardi või orgaaniliste alumiiniumreaktiividega või Si - H katalüütilise lisamisega C = C kaksiksidemete kaudu. Teise meetodi puuduseks on see, et see ei kehti kõige olulisemate silaanide, metüül- ja fenüülsilaanide kohta. Orgaanisilaane toodetakse tööstuslikult alküül- või arüülhalogeniidide otsesel reageerimisel räniga 10% massist metallilise vasega katalüsaatorina. Tavalistest orgaanilistest reaktsioonidest piisab paljude derivaatide saamiseks; lõplikud organosilaanid on sageli märkimisväärselt reaktsioonivõimelisemad kui nende süsiniku sarnased ühendid ning tsükliliste oligomeeride või lineaarsete polümeeride moodustamiseks läbivad hüdrolüüs, ammonolüüs, alkoholüüs ja kondenseerumine kiiresti.
Sõna silikoon kasutas esmakordselt Frederick Kipping 1901. aastal. Ta lõi sõna, et illustreerida keemiliste valemite sarnasust Ph2SiO ja bensofenooni Ph2CO vahel, ehkki ta rõhutas ka keemilise sarnasuse puudumist Ph2SiO polümeerstruktuuri tõttu, mida Ph2CO ei eralda. Silikoone võib pidada mineraalsete silikaatide analoogideks, milles silikoonide metüülrühmad vastavad isoelektroonilisele O– silikaatides. Need on üsna vastupidavad äärmuslikele temperatuuridele, oksüdeerumisele ja veele ning neil on kasulikud dielektrilised, mittenakkuvad ja vahutamisvastased omadused. Pealegi peavad nad vastu ultraviolettkiirguse ja ilmastiku mõjudele ning on füsioloogiliselt inertsed. Need on üsna inertsed, kuid ei reageeri kontsentreeritud lahustega hüdroksiidioonide ja fluoriseerivate ainetega ning mõnikord võib neid kasutada ka kergete reagentidena valikuliseks sünteesiks. Näiteks on (Me3Si) 2o väärtuslik molübdeeni ja volframoksühaliidide derivaatide valmistamiseks, muundades volframi heksakloriidi segu dikloroetaani lahuses tund aega toatemperatuuril WOCl4-s ja seejärel 100 ° C juures kollaseks WO2Cl2-ks..
Räni on universumis seitsmenda arvukaim element vesiniku, heeliumi, süsiniku, lämmastiku, hapniku ja neooni järel. Neid arvukusi Maal ei korrata, kuna Päikesesüsteemi moodustumisel toimub oluline elementide eraldumine. Räni moodustab massist 27,2% maakoorest, teisel kohal on hapnikul 45,5%, millega see on looduses alati seotud. Edasine fraktsioneerimine toimus Maa planeetide diferentseerumise moodustamisel: Maa tuuma, mis moodustab 31,5% Maa massist, ligikaudne koostis on Fe25Ni2Co0.1S3; vahevöö moodustab 68,1% maakera massist ja koosneb peamiselt tihedatest oksiididest ja silikaatidest, näiteks oliviin (MG, Fe) 2SiO4; samal ajal kui kerged ränidioksiidid, näiteks alumiinisilikaadid, tõusevad pinnale ja moodustavad kooriku, mis moodustab 0,4% Maa massist. Tugevate kivimite kristallumine magmast sõltub mitmetest teguritest, sealhulgas: magma keemilisest koostisest, jahutamiskiirusest ja moodustatavate üksikute mineraalide mõningatest omadustest, näiteks võre energia, sulamistemperatuur ja nende kristallstruktuuri keerukus. Magma jahutamisel ilmub kõigepealt oliviin, seejärel pürokseen, amfibool, biotiidist vilgukivi, ortoklaasi päevakivi, muskoviidist vilgukivi, kvarts, tseoliidid ja lõpuks hüdrotermilised mineraalid. See järjestus näitab suundumust üha keerukamate silikaatagregaatide jahutamisele ning hüdroksiidi ja fluoriidi anioonide lisamisele lisaks oksiididele. Räni võivad asendada paljud metallid. Pärast seda, kui need tardkivimid ilmastikuolude, transportimise ja sadestumise läbi teevad, moodustuvad settekivimid nagu savi, kiltkivi ja liivakivi. Metamorfism võib esineda ka kõrgel temperatuuril ja rõhul, luues mineraalidest veelgi laiema valiku. 17)
Räni puhtusega 96–99% valmistatakse kvartsitiidi või liiva taastamise teel väga puhta koksiga. Redutseerimine toimub elektrikaare ahjus, kus ränikarbiidi (SiC) kogunemise vältimiseks kasutatakse üleliigset SiO2: SiO2 + 2 C → Si + 2 CO 2 SiC + SiO2 → 3 Si + 2 CO
Ferrosiliitsulam
See reaktsioon, mida nimetatakse ränidioksiidi karbotermiliseks redutseerimiseks, viiakse tavaliselt läbi madala fosfori- ja väävlisisaldusega rauajäätmete juuresolekul, moodustades ferrosilika. Ferrosilicon, raud-räni sulam, mis sisaldab elementaarse räni ja raua erinevaid suhteid, moodustab umbes 80% elementaarse räni globaalsest toodangust ja Hiina, juhtiv elementaar räni tarnija, annab 4,6 miljonit tonni (ehk 2/3 kogu maailma toodangust) räni, enamus mis - ferrosiliidi kujul. Sellele järgnevad Venemaa (610 000 tonni), Norra (330 000 tonni), Brasiilia (240 000 tonni) ja USA (170 000 tonni). Ferrosiliitsiumi kasutatakse peamiselt metallurgiatööstuses, peamiselt kasutatakse seda raua või terase legeeriva ainena ja terase deoksüdeerimiseks integreeritud terasetehastes. Teine mõnikord kasutatav reaktsioon on ränidioksiidi aluminotermiline redutseerimine, nagu on näidatud allpool: 3 SiO2 + 4 Al → 3 Si + 2 Al2O3 Pulbrilise 96–97% puhta räni leostumine veega
98,5% puhas räni, mida kasutatakse keemiatööstuses. Pooljuhtides kasutamiseks on vaja veelgi suuremat puhtust ja seda tehakse tetraklorosilaani või triklorosilaani redutseerimisel. Esimene neist saadakse räni kloorimisega ja seejärel silikooni valmistamise rupsiga. Need segud aurustuvad ja seetõttu saab neid puhastada korduva osalise destilleerimisega, millele järgneb redutseerimine algsesse räni, kasutades lahjendusvedelikuna väga puhast tsingimetalli. Sel viisil valmistatud silikooni käsnad osad sulatatakse ja kasvatatakse enne tsoonide puhastamist silindriliste üksikristallide moodustamiseks. Muud protsessid kasutavad silaani või tetrajodosilaani termilist lagunemist. Veel üks kasutatav protsess on naatriumheksafluorosilikaadi, fosfaatväetise tööstuse üldjäätmete redutseerimine metalseks naatriumiks: see on eksotermiline ja seetõttu ei vaja see välist kütuseallikat. Üliõhuke räni puhastatakse kõrgemalt kui peaaegu kõik muud materjalid: transistori valmistamiseks on vaja, et räni kristallide lisanditase oleks väiksem kui 1 osa 1010 kohta ja erijuhtudel on lisandite tase alla 1 osa 1012 kohta vajalik ja saavutatav..
Enamikku räni liike kasutatakse tööstuslikult ilma puhastamiseta ja sageli on neid loomulikust vormist suhteliselt vähe töödeldud. Üle 90% maapõuest koosneb silikaatmineraalidest, mis on räni ja hapniku ühendid, sageli metalliioonidega, kui negatiivselt laetud silikaatanioonid vajavad laengu tasakaalustamiseks katioone. Paljudel neist on otsene kaubanduslik rakendus, näiteks savi, räniliiv ja enamus tüüpi ehituskivi. Seega on suurem osa räni kasutamisest - struktuurisegu või silikaatmineraalide või ränidioksiidina (ebaküps ränidioksiid). Silikaate kasutatakse portlandtsemendi (peamiselt kaltsiumsilikaadid) tootmisel, mida kasutatakse mördi ja moodsa krohvi ehitamisel ning mis veelgi olulisem - silikaatliiva ja kruusaga (mis tavaliselt sisaldab silikaatmineraale, näiteks graniiti), betooni valmistamiseks, mis on paljude suuremate tööstuslike ehitusprojektide rajamine. 18) Ränidioksiidi kasutatakse tulekindlate telliste, näiteks keraamika valmistamiseks. Silikaatmineraale kasutatakse ka peenkeraamikas, mis on oluline toote tüüp, sisaldades tavaliselt erinevat tüüpi kaltsineeritud savimineraale (looduslikud alumiiniumfüllosilikaadid). Näiteks võib tuua portselani, mis põhineb silikaatmineraalkaoliniidil. Traditsiooniline klaas (silikageel-sooda-lubjaklaas) toimib samuti paljudel samadel viisidel ning seda kasutatakse ka akende ja konteinerite jaoks. Lisaks sellele kasutatakse ränidioksiidi baasil valmistatud klaaskiudu klaaskiudude tootmiseks, samuti klaaskiudude tootmiseks konstruktsiooni toetamiseks ja klaasvilla tootmiseks soojusisolatsiooniks. Silikoone kasutatakse sageli veekindlate materjalide, vormimismaterjalide, vabastusvahendite, mehaaniliste hermeetikute, kõrge temperatuuriga määrdeainete ja vahade ning hermeetikute segude valmistamisel. Silikooni kasutatakse mõnikord ka rinnaimplantaatides, kontaktläätsedes, lõhkeainetes ja pürotehnikas. Algselt valmistati käsnataolisi polümeere boorhappe lisamisega silikoonõlile. Muud räniühendid toimivad kõrgtehnoloogiliste abrasiivide ja uute ülitugevate ränikarbiidil põhinevate keraamiliste sulamidena. Räni on osa supersulamitest.
Elementaarset räni lisatakse sulatatud rauavaludele ferrosilikooni või ränidioksiidi-sulami vormis, et suurendada õhukeste profiilide valamise tulemuslikkust ja välisõhuga kokkupuutel takistada tsementiidi teket. Üriliku räni sisaldus vedelas rauas toimib hapniku valajana, nii et süsinikterase sisaldust, mida tuleb igat tüüpi terase jaoks kitsastes piirides hoida, saab paremini kontrollida. Ferrosiliitsiumi toodetakse ja kasutatakse terasetööstuses ning kuigi see elemendilise räni vorm on äärmiselt rüve, moodustab see 80% vaba räni globaalsest kasutamisest. Räni on elektrilise terase oluline komponent, muutes selle vastupidavust ja ferromagnetilisi omadusi. Räni omadusi saab kasutada metallisulamite, välja arvatud raua, modifitseerimiseks. Metallurgiline räni on räni puhtusega 95–99%. Ligikaudu 55% metallurgilise kvaliteediga räni kogutarbimisest läheb alumiinium-räni sulamite (silumiinisulamid) tootmiseks alumiiniumosade valamiseks, peamiselt autotööstuses kasutamiseks. Räni tähtsus alumiiniumi valamisel tuleneb asjaolust, et märkimisväärne kogus (12%) ränist alumiiniumis moodustab eutektilise segu, mis kõveneb väga vähese termilise ahenemisega. See vähendab märkimisväärselt stressivahesid, kuna valatud sulamid jahtuvad tahkesse olekusse. Räni parandab oluliselt ka alumiiniumi kõvadust ja seetõttu ka kulumiskindlust. üheksateist)
Enamik elementaarset räni jääb ferrosiliitsiumi sulami kujul ja ainult umbes 20% läheneb metallurgilisele puhtusele (1,3–1,5 miljonit tonni aastas). Hinnanguliselt 15% kogu metallurgilise räni tootmisest on viimistletud pooljuhtide puhtusastmeni. See on tavaliselt "9-9" või puhtus 99,9999999%, 20) peaaegu defektne vaba kristalne materjal. Sellise puhtusega monokristallilist räni toodetakse tavaliselt Czochralski protsessis ja seda kasutatakse ränivahvlite tootmiseks, mida kasutatakse pooljuhtide tööstuses, elektroonikas, aga ka mõnedes kallites ja ülitõhusas fotogalvaanilises rakenduses. Puhas räni on sisemine pooljuht, mis tähendab, et erinevalt metallidest juhib see elektronide auke ja aatomitest kuumuse kaudu eralduvaid elektrone; räni elektrijuhtivus suureneb temperatuuri tõustes. Puhtal ränil on liiga madal juhtivus (s.o liiga kõrge takistusjõud), et seda saaks elektroonika vooluringis kasutada. Praktikas leotatakse puhast räni mõnede muude elementide väikeste kontsentratsioonidega, mis suurendavad märkimisväärselt selle juhtivust ja reguleerivad selle elektrilist reaktsiooni, kontrollides aktiveeritud kandjate kogust ja laengut (positiivset või negatiivset). Selline juhtimine on vajalik transistoride, fotoelementide, pooljuhtdetektorite ja muude arvutitööstuses kasutatavate pooljuhtseadiste ning muude tehniliste rakenduste jaoks. Ränifotoonikas saab räni kasutada pideva lainega Ramani laserkeskkonnana koherentse valguse saamiseks. Tavalistes integreeritud vooluahelates on monokristallilised ränivahvlid mehaaniliseks toeks juhtmetele, mis luuakse hõrenemise teel ja isoleeritakse üksteisest õhukeste ränioksiidi kihtidega - isolaator, mis on kergesti toodetav Si pinnale termilise oksüdatsiooni või kohaliku oksüdatsiooni (LOCOS) protsessis, mis viitab kokkupuude hapnikuga teatud tingimustel, mida saab Deal-Grove'i mudeli abil ennustada. Räni on muutunud kõige populaarsemaks materjaliks nii suure võimsusega pooljuhtide kui ka integraallülituste jaoks, kuna see talub kõrgeimat temperatuuri ja suurimat elektrilist aktiivsust ilma laviini jagunemiseta (elektrooniline laviin tekib siis, kui kuumus tekitab vabu elektrone ja auke, mis nad läbivad rohkem voolu, mis tekitab rohkem soojust). Lisaks on isoleeritud ränioksiid vees lahustumatu, mis annab sellele eelise mõnes valmistamismeetodis germaaniumiga (sarnaste omadustega element, mida võib vaja minna pooljuhtseadistes). Monokristallilise räni tootmine on kallis ja seda õigustatakse tavaliselt ainult integraallülituste tootmisel, kus pisikesed kristallidefektid võivad pisikesi vooluringi häirida. Muud tüüpi räni võib olla kasulik muuks otstarbeks, sealhulgas vesinikuga täidetud amorfne räni ja ümberehitatud metallurgilise kvaliteediga räni (UMG-Si), mida kasutatakse odavate elektroonikute tootmiseks vedelkristallkuvarites ja odavates õhukese kilega fotoelementides. Sellised räni pooljuhtide tüübid on kas pisut vähem puhtad või polükristallilised, mitte monokristallilised ning neid toodetakse võrreldavates kogustes monokristallilise räni kujul: 75 000 kuni 150 000 tonni aastas. Odava räni turg kasvab kiiremini kui ühekristallilise räni turg. Prognooside kohaselt ulatub 2013. aastaks peamiselt päikesepatareides kasutatava polükristallilise räni tootmine 200 000 tonnini aastas, samal ajal kui ühekristalliliste pooljuhtidega räni jääks eeldatavasti vähem kui 50 000 tonni aastas..
Ehkki räni on saadaval silikaatidena, kasutavad väga vähesed organismid seda otse. Diatoomid, radiolaarid ja ränidioksiid käsnad kasutavad oma luustiku struktuurimaterjalina biogeenset räni. Edasijõudnumates taimedes on ränidioksiidi fütoliidid (opaalide fütoliidid) rakus leiduvad tahked mikroskoopilised kehad; mõned taimed, näiteks riis, vajavad oma kasvuks räni. 21) On tõestatud, et räni parandab mõne taime rakuseina tugevust ja struktuurset terviklikkust.
On tõendeid selle kohta, et räni on oluline inimeste, eriti küünte, juuste, luude ja nahakudede tervise jaoks, näiteks uuringutes, mis näitavad, et premenopausaalsetel naistel, kelle räni söömine on suurem kui dieet, on suurem luutihedus ja lisaks räni võib suurendada osteoporoosiga patsientide luumahtu ja tihedust. Räni on vajalik elastiini ja kollageeni sünteesiks ning suures osas sisaldub neid aordis ja seda peetakse asendamatuks elemendiks; selle asendamatust on sellegipoolest keeruline tõestada, kuna räni on väga levinud ja seetõttu on vaeguse sümptomeid keeruline taastoota. 22) Räni peetakse praegu Ameerika Taimetoiduametite Järelevalveametnike Assotsiatsiooni (AAPFCO) staatuse "taimekasuliku aine" kandidaadiks..
Inimesed võivad elementaarse räniga kokku puutuda töökohal seda sisse hingates, seedeelundkonna kaudu või kokkupuutel naha või silmadega. Kahel viimasel juhul on räni ärritajana väike oht. Kahjulik sissehingamisel. Tööohutuse ja töötervishoiu amet (OSHA) on kehtestanud töökohal räniga kokkupuute seaduslikuks piirmääraks (kokkupuute piirväärtuseks) 15 mg / m3 ja hingamisteede kokkupuute piirväärtuseks 5 mg / m3 8-tunnise tööpäeva jooksul. Riiklik tööohutuse ja töötervishoiu instituut (NIOSH) on 8-tunnise tööpäeva jooksul kehtestanud soovitusliku kokkupuute piirmäära (REL) 10 mg / m3 ja 5 mg / m3. Kristallilise ränidioksiidi sissehingamine võib põhjustada silikoosi, kutsehaigust, mida iseloomustab põletik ja armistumine sõlmeliste kahjustuste kujul kopsude ülaosades. 23)
|
2021/06/21 03:34:44
|
https://est.idd-diabetes.com/silicium-chto-jeto.htm
|
mC4
|
Kruuv: kuidas me Tartu 23. augustil 1990 Leninist vabastasime SI-274 - Estonian World Review
Kruuv: kuidas me Tartu 23. augustil 1990 Leninist vabastasime SI-274 (3)
20 aastat 05 Sep 2011 EWR
Tekst: Hando Kruuv
"Rukkilille" püstitamisest Lenini mahavõtmiseni
Veel enne kui kommunismiohvrite mälestusmärk "Rukkilill" valmis sai, oli Tartu Memento juhatuse esimehe Paul Muuliga mõttevahetus "Rukkilille" paigaldamise ja asukoha üle. Läbirääkimine maaomanikuga, kes lubas igal võimalikul juhul monumendi asukoha tagada peaaegu, et igavesti. Linnaisad olid tõrksad, kuid andsid järgi mementolaste survele. Oli ju poliitiline ajastu. Koostati ka mingi leping ja projekt Paul Muuli ja linna tegelaste vahel.
Meile jäi jalgu mainitud "Rukkilille" platsil lösutav autahvel. See oli kivist obelisk, kuhu kommunistid riputasid üles oma näopilte koos ülistuslausetega. Viimasel ajal seisis see tühjana – rahvas hakkas nende üle irvitama. Sellest saime kergesti jagu. Võtsin suure haamri ja hea kangi, tunnike tööd ja hingetõmmet, vaheldust pakkuvaid kommudega vaidlusi.
Rusuhunnik kadus kiiresti. Järgmiseks hommikuks kive enam ei olnud. Kellegil oli kive vaja, need olid korralikud silikaattellised.
"Rukkilill" valmis 13. juuliks 1990 ja leinapäeval 14. juulil 1990 tõstsime minu poja Riho klassikaaslastega Tartu 5. Keskkoolist selle aluskividele. Ka tütar Krista oli agaralt tegevuses. "Rukkilill" valmis minu garaažis Soinaste tn. 45 Tartus. Aluskivid paigaldas Paul Muuli koos kraanamehe Harri Hennuga. "Rukkilille" avamine oli väga meeliliigutav – rahvast oli väga palju.
Nüüd jäi hingele tõsisem mure. Meie paigaldame kommunismiohvrite mälestusmärgi ja leiname, samas ainult 150 m eemal seisab suur kommunistliku mõrvateooria rajaja Lenini monument, kuhu venelased ja kommunistid lilli toovad ja eestlasi kiruvad. Samas nimetavad tapmist, küüditamist ja okupeerimist vabastamiseks ja päästmiseks. Jäi üle ainus tee – punapuuslik tuleb Riia mäelt likvideerida.
Vabadusvõitlus oli jõudnud sinnamaale, kus sõnasõda tuli üle viia tegudele. Tuli tõsta veelgi rahva vabaduskirge ning näidata kommunistidele ja okupantidele, et nende aeg on otsas – täna tõstame puusliku maha, homme tõstame neid toolidelt maha.
Olukorra lahendamine jäi minu kanda. Olin Tartu Memento esimehe Paul Muuli kohusetäitja.
Jõudis kätte 22. august 1990, Molotov-Ribbentropi Pakti eelnev päev. Paremat poliitilist päeva ei olnud tulemas.
22. augustil 1990 kell 10 kohtusin Paul Muuliga Memento kontoris. Pikka arutelu ei olnud vaja. Lahendada oli küsimus: Kas Harri Henn tõstab ära? Kui palju puuslik kaalub? Ma tundsin Harrit juba varem, läksin Tartu KEKi, sain ta õuel kätte ja jutt oli konkreetne. Tõstame homme "Mütsimüüja" maha. Ta ei saanud nii äkki asjale pihta – võttis mõne sekundi aega ja siis küsis: "Kas sa ikka nii mõtled?". Arutasime läbi tehnilise teostamise. Kogunemine kell 4. 45 – kell 5. 00 Riia mäel, mina toon fotograafi, kutsun kohale ajakirjaniku, korraldan nii, et KEKi varuväljapääs oleks lukust lahti, et mitte panna valvurit löögi alla ja jõuan Riia mäele ning panen peenikese nööri abil puuslikule trossi kaela. Teadsin, et kuju ei olnud aluse külge ankurdatud.
Meie arutelu ajal läheneb meile autojuht, minu klassivend Allu Vaherpuu. Harri küsis: "Kas oled valmis?", vastus: "Alati valmis!", teadmata, millega on tegu. Ta oli represseeritud. Ta oli nõus osalema autoga ja hoidma saladust. Kraanamehega pidi Harri ise rääkima. Oleks hea kui oleks 10-tonnine. Kuju pidime tõstma üle aia KEKi utiili lattu, mis oli ka lukustatud.
Kell 4. 45 kui jõudsin KEKi, Harri teatab, et operatsioon jääb ära! Allu oli rääkinud ikkagi naisele ja see läks hulluks; kraanamees ei tulnud! Valetas! Minu otsus oli lühike: Siis tuled ise oma väikse kraanaga, tõstame vähemalt maha või tõmbame maha. Ma ei taha, et sa oled esimene reetur. Mina lähen, toon fotograafi – sina sõida 10 minuti pärast välja. Teist võimalust ja lahendust ei ole!!! Kui lubasid, siis tee!
Kokkulepitud fotograaf ei olnud enam kodus. Ta oli varakult läinud kohale, sättis oma aparaati üles, ta teadis, mida ta teeb. Harri ei kannatanud oodata kümmet minutit, ta startis kohe peale minu lahkumist ja kui ma jõudsin kohale, oli 10-tonnine kraana Assar Silla juhtimisel kohal, kohendati veel käppasid, auto tagurdas juhendamise järgi paika, silmus langes ja ma tõmbasin peene nööri abil silmuse kujule kaela. Siis hüppas Harri kraana porilaualt maha, tõmbas silmuse kaelast ära ja ütles, et mina ise! Nüüd oli juba pendelma löödud kujule silmust tülikas uuesti kaela sokutada. Aeg venis. Murdsime teineteisel käsi, saime koos silmuse kaela ja Harri hakkas kraanajuhti juhendama nagu võhikut. Kraanajuht tõstis hästi. Autosse kuju pikali laskmisega oli pisut ajaviitmist, kuid kõik õnnestus ilusti.
Poisid tahtsid igaüks ühte tähte LENIN mälestuseks, kuid need olid väga kõvasti kinni. Ka mina proovisin meisli ja 2 – kilose haamriga – see ei õnnestunud. Siis jõudis minule pärale, et selle eest on võimalus kohaldada marodöörsuse paragrahv. Poisid olid nördinud, kuid mis teha. Kohapealne operatsioon kestis 7, 5 minutit (juurdlusorganite andmete kohaselt). Keegi kodanik Sai, kes isiklikust pühaduse tundes valvas Leninit kui püha kuju, jooksis lahkuvale autole ette ja oleks peaaegu et rataste alla jäänud. Ta elas Riia tn. majas II korrusel ja lubas miilitsale, et tema valvab kasvõi 24 tundi ööpäevas. Tegelikult valvasid nädalate kaupa vahetustega KGB, uurimisjaoskond ja kriminaaljälitusosakond.
Parasjagu oli olnud uurimisjaoskonna valvegraafik ja et operatsioon oli tehtud väga kiiresti ja puhtalt, kahtlustas Moskva neid meiega koostöös. Kohal käis NSVL siseministri kt. Oli olnud pikk pressing. Kui kõik olid lahkunud, vaatasin sündmuskoha üle, et ei oleks mingit asitõendit maha jäänud. Leidsin oma meisli ja haamri postamendi aluselt. Minu auto VAZ seisis EPA ukse ees. Tahtsin oma riistad asetada auto pakiruumi, kui kihutas kohale Moskvitš ja peatus ca 1 meetri kaugusel minu autost. Autos särasid miilitsamundrite vasknööbid, neid oli palju. Autost ei väljunud keegi – tagasikäik, siis edasi, sõitis minule ette, sulges tee. Siis aga tormas edasi ja kadus Riia mäest alla. Olid väga närvilised. Järgmisel päeval kirjutas miilitsaülem lehes, et tundis minu ära, pidin olema TRÜ insener Ants Kuus.
Kraanamees Assar Sild ei tõstnud kuju mitte utiililattu, vaid asetas KEKi õuele peavärava kõrvale. Poisid panid kujule kaela plakati "Sotsialism on võrdne fašismiga", imetleti saaki ja tehti hulgaliselt pilte, kõik aid poseerida. Varsti tuli tööle KEKi direktor Kalm koos tema kõrval sammuva KGB agent Sõtnikoviga. Kalm ütles poistele: "Miks te selle päti siia tõite?". Selle peale turtsatas Sõtnikov: "Sm. Kalm, te vastutate nende sõnade eest." Sellepeale parandas Kalm: "Ma ju ütlesin, et miks te pätid selle siia tõite?" Kalm andis käsu: "Viige ta siit minema, kuhu tahes ja kiiresti!"
Mina lahkusin ja läksin tööle füüsika majja Tähe tn. 4. Üks töökaaslane küsib: "Hando, kus sa olid? Näed, Lenin võeti maha ja Harri Henn poob teda kraanakonksu otsas, tahab vist purskkaevu äärele seisma panna. Rahvas naerab, millitsad karjuvad mögafonidega. Välismaalaste delegatsioon vahib suud ammuli Raekoja trepil." Need olid rootslased, kes tulid meie linnaisadele vabadusvõitlust õpetama. Ma ütlesin, et ei usu, ammu ta oli KEKis.
See oli juba Harri Hennu stsenaarium. Seda me arutasime ka eelõhtul ja loobusime Raekoja platsist. Oli ka mõte jõkke uputada. Raekoja platsi lugu tuli Harril ikkagi päevakorda, sest direktor Kalmi kui leivaisa käsku tuli täita – Lenin uuesti konksu otsa võtta ja viia KEKi territooriumilt välja.
Shokis linnapea ja agarogarad miilitsad…
Raekoja platsil agarad miilitsad eesotsas Kartauga ründasid Harrit, käsutati kabiinist välja ja võeti ära auto ja kraanajuhi load, kui Lenin rippus veel konksu otsas. Harril kästi kuju tagasi viia. Harri vastus oli lihtne: "Mina ei ole enam kraanajuht, talitage nüüd ise." Inspektsiooni ülemal Kartaul hakkas mõistus koju tulema. Ta andis load tagasi ja korraldas nii, et Lenin viidi Tartu Jaama tänavale Heakorra trusti platsile. Hiljem tõmmati ellingusse, et koerad ei käiks püha isa peale jalga tõstmas. Roheliseks oli juba läinud.
Kell 11.00 šokiseisus linnapea Mendelson vandus tulist kurja kommunistliku õigeusu reeturitele ja teatas raadio teel, et kella 13.00 on Lenin tagasi omal kohal. Oli nõupidamine. Helistasin Mendelsonile (sekretär ühendas meid) ja keelitasin Memento nimel, et ta loobuks tagasipaneku ideest, sest see reedaks meie vabadusvõitlust ja annaks venelastele jõudu eestlaste diskrimineerimiseks.
Mendelsoni vastus oli lühike: "Venelased on head inimesed, mina elan nendega kokku, magan nendega ja olen nende pederast!" Kuidas reageerisid tema mõttekaaslased kabinetis sellisele vastusele, ma ei tea, kuid Lenin jäi Jaama tänava lattu pikemaks ajaks.
Linnasaksad nõudsid Harri Hennu arreteerimist. Tallinna Kaitseliidu ülem andis käskkirja Tamme malevkonna likvideerimiseks – laiali saatmiseks ja KEKi kommunistid nõudsid Harri väljaviskamist nende tööliste ridadest.
Kalm pidi reageerima. Ta kutsus Harri Hennu oma juurde, õnnitles teda, tegi talle preemia ja laskis ta (kui ma ei eksi) nädalaks puhkusele.
Algatati kriminaalasi. Protokolli tegi uurija Vello Halling. Kaks uurijat keeldusid asjaga tegelemast. Kolmas eriti tähtsate asjade uurija pidi asuma tööle. Harri leidis mind kiiresti. Selgitasin, et tema oli Memento tellitud töömees ja otsene vastutaja olen mina kui Memento esindaja ja mina tegutsesin meie juhatuse otsuse alusel. Ka Harri tegi Tamme malevkonna juhatuse liikmeks. Ma oleks kirjutanud alla rõõmuga, kuid oli tagasihoidlik häda – ma ei olnud veel Tamme malevkonna liige. Nüüd tuli anda avaldus vähemalt 10 päeva varasema kuupäevaga malevkonda astumiseks.
Kirjutasin alla ka juhatuse protokollile, tingimusel, et see on ainult esitamiseks juurdlusorganitele. See oli Harri päästmiseks.
Malevasse trügis jurist Eino Otsmaa, oma sõnade järgi sünnipärane vabadusvõitleja, kuid tegelikult oli KGB poolt vannutatud jurist advokaat, kes pidi kõik poliitvangid mängima kriminaalideks. Ta võttis näiliselt Harri oma tiiva alla ja lubas kasutada oma tutvusi uurimisjaoskonnas, nii et Harrile pannakse mingi kerge §, näiteks huligaansus, päris ilma ei saa. Sekkusin Harri ja Otsmaa jutuajamisse ja ütlesin, et mina vastutan selle tellimustöö eest ja tahan osaleda ülekuulamisel, mis pidi toimuma järgmisel päeval kell 11.00. Läksin veerand tundi varem kokkulepitud kohale, TRÜ esise tänavamüüri nurgale, kuid võta näpust, ei tulnud kedagi. Kui kell sai 11.15, läksin ise uurimisjaoskonda ja korrapidaja keelust hoolimata praktiliselt trügisin uurija kabinetti.
Kõik oli nagu päris. Uurija oma laua taga. Harri ja Otsmaa oma laua taga ja Harri hakkab protokollile alla kirjutama, Otsmaa kamandab "Kirjuta ära!" ja Harri kirjutabki. Mina selgitan uurijale, kes ma olen ja palun, et minule koostatakse protokoll. Uurija väikeses hämmelduses täidab kõik vajaliku ja siis küsib: "Mida te siis seletate?". Selgitasin, et juba vanas Kreeka õiguses on öeldud ja ka värskemates õigusaktides öeldakse, et kui okupeeritud maal pannakse üles poliitilisi plakateid ja vahendeid, mis alavääristavad põhirahva olemust, on põhirahva vastu suunatud kuritegu ja need vahendid tuleb hävitada. Nii tegime ka meie, mementolased, ja palusime appi Harri Hennu.
Uurija nägu muutus rõõmsaks. Ta küsis, et kas ma tean äkki öelda mõnda väljaannet ja lehekülge. Ta lubas ise uurida. Nüüd koostasime protokollile lühida ja täpse sõnastusega tsitaadi ja ma kirjutasin alla. Uurija ütles, et minu protokolli alusel lõpetame edasise uurimise. Ta küsis veel, et: "Mis me teeme Harri Hennu protokolliga?". Ta oli valmis seda puru rebima. Ma ütlesin, et: "Ma ei saa teid käskida." See oli minu poolt liigne ütlus.
Kriminaalasi lõpetati
Juurdluse lõpetamise protokolli kirjutas Vello Halling. Harri Hennu ei karistatud, kuid hilisema kontrollimisega selgus, et arhiivis on ikkagi sees märge, et Harri Henn teisaldas Lenini monumendi omavoliliselt. Minu protokollist ei olnud seal jälgegi. Eino Otsmaa talituse järgi oleks Harrile kaela määritud kriminaalkorras kuni 5 aastat vangistust.
Memento kabinet asus endises KGB majas Riia – Pälsoni (nüüd Pepleri) nurgal, maakonna prefekti Uuno Elleni kabineti kõrval. Koridoris kohtasin prefekti ja ta küsis: "Mis sa arvad Lenini kuju kui muinsusväärtuse rikkumisest?". Küsisin, et: "Kas on palju rikutud, see on ju monoliitne pronksist valu?". Ellen ütles, et kuju kaela peal oli hele trossi jälg. Ütlesin talle, et seda saab sealt kergelt ja kiiresti ära – tuleb peale kusta ja maantee tolmu peale raputada – kusihape ja maanteetolmus leiduv väävel oksüdeeruvad pronksi kiiresti. Sm. Ellen esmalt kohmetus, siis aga rahunes minu usutluse peale ja et ta oligi minekul miilitsajaoskonda tõsisemale arutelule kuju saatuse ja kurjategijate karistamise asjus, lahkus majast. Koosolekul tahtis ta hiilata tarkusega ja teatas, et kujule tuleb peale kusta ja maanteetolmu peale raputada. Seltskond pahvatas naerma. Lõpuks leiti, et rikutud ei ole midagi, on ainult teisaldatud omavoliliselt.
Minu seletus oli otseselt poliitiline ja Memento juhatust kinni panna sellisel poliitilisel ajal ei oleks olnud reaalne – uurimine lõpetati. Keegi oli pannud kuju postamendi otsa pätsi saia ja paar värvilist lilleõit. Mõne päeva möödudes lammutasid töömehed postamendi – see oli väga kõvasti ehitatud.
Harri Hennust sai "päevakangelane", olgugi, et tema ei olnud kuju eemaldamisel kraanajuht ja ei olnud ka tema kraana. Ta oli Tartu Memento ja otseselt minu ettevõtmise abiline, samaväärne kõikide teiste Tamme malevkonna liikmete – osavõtjatega.
Otsene tõstja oli kraanajuht Assar Sild. Kui oleks kriminaalasja edasi aetud ja okupant püsima jäänud, oleks temale jagatud aastaid kõige ohtramalt.Kõik mehed tegutsesid laitmatult. Kõige tõsisemana paistis minule silma Priit Rajasaar. Ei kardetud riskida, sest see oli vabadusvõitluse tee, kust tagasitee puudus. Au kõigile!
Minust sai aktiivne Tamme malevkonna liighe ja Kaitseliidu Eesti linnade malevate liitja ühiseks jõuks. Korraldasime KL malevate Suurkogu Tartus, Riia tn., kunagises KL Tartu Maleva peastaabis, toona veel Eesti Põllumajanduse Akadeemia peahoones. Mind valiti ka KL keskjuhatusse. Sellega sai alguse minu aktiivne tegevus kaitseliitlasena.
|
2017/11/24 20:22:43
|
http://www.eesti.ca/kruuv-kuidas-me-tartu-23-augustil-1990-leninist-vabastasime-si-274/article33399
|
mC4
|
Toidud et valtida slim-alla - Mis toitu valtida slim alla
Kasutatakse ainult keefirit ja vett. Kolm nädalat peale operatsiooni võite minna ujuma. Lean dieedi ja õigeusu positsioon - sama asi? Dieet number viis dieeti nädala kg pezneru 3. Asendades tavalised toidukorrad ja suupisted madala kalorsusega variantidega, saate kaalust alla võtta ja oma keha ainevahetusprotsesse käivitada 1.
Kas ma peaksin slim alla siis lahtiselt ules Mis toitu valtida slim alla SlimFasti tagurpidi: "Seda on ülilihtne jälgida, haarata ja minna suurema osa päevast ning see on parem kui iseenda näljutamine," ütleb Lemond.
See pole nii maitsev. Selle põhiprintsiip on asendada üks või kaks söögikorda SlimFasti raputustega, nautida tõelisi tervislikke toite vabal valikul ning lisada söögikordade vahele kalorsed suupistebaarid, et näljatunnet ohjeldada ja küllastustunnet soodustada. Dieediplaan SlimFast järgib kolme suure söögikorra põhimõtet koos vahelduvate tervislike suupistebaaridega, et suurendada ainevahetust, ohjeldada näljatunde ja soodustada küllastust.
Dieet SlimFast - söögiplaan kaalust alla võtmiseks - Nahahooldus - , Mis toitu valtida slim alla
Nadal slim alla Kaalulangus toidud, et valtida nimekirja Madala kalorsusega dieedid on pikaajalise või järjepideva kaalulanguse tagamisel ebaefektiivsed.
Mis on SlimFast? Kaalust alla võtva söögikorra segu sisaldab vadakuvalku, vitamiine ja mineraale.
Kaalulangus 4 WL4 - Prix ??de keha slim alla
Samuti on vähe kaloreid ja see aitab saavutada jätkusuutlikku kaalulangust. See artikkel käsitleb dieeti SlimFast.
See sisaldab ka dieediplaani näidiseid koos dieedi plusside ja miinustega. Mis toitu valtida slim alla üles! Mis on SlimFasti dieet? Dieet SlimFast on lühiajaline kaalulangetusprogramm, mis kasutab ühe rasva eraldamiseks toidukorda asendavaid raputusi, putrusid ja söögikorra asendajaid.
See on lihtne, mugav ja hõlpsasti jälgitav. Dieedile vahelduse lisamiseks sisaldab SlimFast erinevaid valemeid.
See sisaldab ka SlimFasti stardipaketti neile, kes soovivad oma kaalulangetamise teekonda alustada. SlimFast Advanced Vitality Pack toetab ainevahetust, leevendab väsimust ja aitab kaalulangetamisel.
ডিপ ফ্রিজে অতিরিক্ত বরফ জমলে কি করবেন দেখুন,how do change freeze thermometer in deeper freeze.
Dieet SlimFast on täiendatud kaalulangetusprogramm, mis keskendub plaanile Selle lähenemisviisi põhimõte on lisada 3 tervislikku SlimFasti suupistet, 2 tervislikku SlimFasti loksutist ja üks tervislik eine.
Post navigation Asendades tavalised toidukorrad ja suupisted madala kalorsusega variantidega, saate kaalust alla võtta ja oma keha ainevahetusprotsesse käivitada 1.
1 paeva kaalulanguse napunaited. Tatar 7 päeva, miinus 10 kg
See dieedilöök alustab ainevahetust, pidurdab toidud et valtida slim-alla ja pakub täielikku rahulolu. SlimFast pakub erinevaid 7-päevaseid söögikordade planeerijaid, mille saab alla laadida nende veebisaidilt.
Sellel on ka minutiline treeningrežiim, mis sobib teie kaalulangetamise eesmärkidega. Võta meiega ühendust Kas see aitab kaalulangetamisel Kui seda järgitakse vastavalt juhistele, aitab SlimFasti dieet kaalulangetamisel kaasa. See toimib vähendades kalorite tarbimist ja julgustades asendama oma kõrge kalorsusega tavapärased toidud valgurikaste kokteilide, suupistebaaride ja putrudega.
Uuring Toitumise ajakiri näitas, et sööki asendava SlimFasti dieediplaaniga inimesed Mis toitu valtida slim alla tõhusalt kaalu võrreldes tavapärase, kuid struktureeritud toitumiskavaga 4. Ajakirjas avaldatud uuring Briti meditsiiniline ajakiri võrdles rasvunud ja ülekaaluliste inimeste nelja kaubandusliku kaalulangetusprogrammi efektiivsust. Dieedipidajad, kes järgivad SlimFasti dieediplaani, kaotasid 4 nädalaga keskmiselt 6 naela koos märkimisväärse rasvakadu 5.
SlimFasti raputused sisaldavad palju valke. Üks kotike loksutist sisaldab 26 grammi valku portsjoni kohta. Saada e-kiri Optimaalseks toitmiseks sisaldab see vadakuvalgu isolaate. Uuringud näitavad, et kõrge valgusisaldusega dieet suurendab leptiini tundlikkust ja Ol Slimming 5 olulist kaalulangust 7.
Lisaks näitas üks kuue uuringu ülevaade, et toidukorra asendamise programmid, nagu näiteks SlimFast, põhjustavad pikaajalises kehakaalu langetamises jätkusuutlikku kaalulangust 8. Järgmises jaotises oleme loetlenud toidud, mida saate SlimFasti dieedil süüa. Toidud, mida süüa Dieedi SlimFast põhitähelepanu on muuta söögikorra asendamine peamise söögikorra osaks.
Teil on ka tervislikud kalorised suupisted, mis aitavad näljatunde ohjeldada.
Kui te ei söö liha ja magus, võite kaalust alla võtta, Toidud ei soo slim alla
Kuidas poletada rasva relvade taga Mis toitu valtida slim alla Mis on SlimFasti dieet?
Järgmised võimalused aitavad teil oma sööki planeerida: Köögiviljad: kurk, tomat, spargel, kevadsibul, artišokk, beebi mais, oad, itaalia oad, kirsstomatid ja paprikad Lehtköögiviljad: Spinat, lehtkapsas, seller ja Šveitsi mangold Puuviljad: õun, banaan, pirn, marjad ja viinamarjad Lean liha: lahjad linnuliha, veiseliha ja peekoni jaotustükid Piima- ja piimatooted: madala rasvasisaldusega jogurt, kreeka jogurt ja madala rasvasisaldusega piim Kaunviljad: kikerherned, mustad oad ja läätsed Lisaks nende toitude lisamisele oma dieeti peate vältima ka teatud toite.
ÕhtusöökSlimFast Prantsuse vanilje raputus meestele: lisage prosciutto pakitud mozzarella pulk SuupisteKaneelikukkel keeruta tilgutatud krõpse Mis on Mesomorfi dieet? Suhkur ja suhkrut sisaldavad tooted Gaseeritud toidud et valtida slim-alla või gaseeritud joogid Töödeldud toidud.
|
2022/05/23 06:26:57
|
http://stalkerfestival.ee/kaalulangus-parim/6470-toidud-et-valtida-slim-alla.php
|
mC4
|
8 vajalikku Google Analytics segmenti - KoduleheKoolitused
Google Analytics on väga võimekas analüüsiprogramm, mille abil saad sa analüüsida oma kodulehe külastajate käitumist. Google Analytics aitab sul vastata mitmetele küsimustele, nagu näiteks: kui palju inimesi külastab sinu veebilehte, missugusest linnast su külastajad veebilehele tulevad, millised sisulehed on populaarseimad, missuguste kanalite kaudu külastajad saabuvad sinu kodulehele.
Google veebianalüütika tööriistaga saame koguda ja analüüsida infot ning seega muuta oma kodulehte paremaks ja ühtlasi ka teenida ka rohkem kasumit või suurendada tagasipöörduvate külastajate arvu.
Miks on vajalikud veebilehe eesmärgid ehk "goal'id"?
Kui sa pole seadistanud Google Analyticsis oma eesmärke, siis sa saad vaid üldist infot oma veebilehe kohta nagu lehel oldud aeg ning sisulehtede vaadatavus. Kuid sellisest infost on vähe, et viia läbi põhjalikku analüüsi ning seeläbi suurendada oma veebilehe kasumlikkust.
Igal kodulehel on omad eesmärgid, mida külastaja peaks tegema. Olgu selleks uudiskirjaga liitumine, koolitusele registreerimine või mingi muu tegevus. Eesmärkidele lisa kindlasti ka rahaline väärtus, sest nii saad teada, kui palju mingi eesmärgi täitumine on sulle raha sisse toonud. Nii saad teada ka, kui palju sa raha kaotad, kui külastaja lahkub sinu määratud teekonnast eesmärgini (funnel). See ehk motiveerib sind uurima täpsemalt, miks külastaja lahkub ning tegema muudatusi, et sinu järgmine külastaja teeks sinu poolt soovitud tegevuse.
Eesmärkide seadmise võimalustest Google Analyticsis saad lugeda täpsemalt postitusest Google Analytics – eesmärgid ja esimesed tegevused. Kokku on sul võimalik luua kuni 20 erinevat eesmärki oma veebilehel.
John Haydon on oma postituses "How to Setup Google Analytics Goals" kirjutanud samuti, mis on eesmärgid ning lisanud ka videoõpetuse, kuidas eesmärke seadistada.
Segmendid: mida täpsemat infot soovid, seda täpsemalt küsi
Segmenteerimine võimaldab sul jälgida mingitele tingimustele vastava külastajagrupi liikumist sinu kodulehel. Segmentide abil saad sa ka täpsema ülevaate erinevatest raportitest. Kokku on sul võimalik luua kuni 100 erinevat segmenti, kuid ühe raporti vaatesse saad sa lisada 4 segmenti. Näiteks saad võrrelda, millisest kanalist (FB, tasuline reklaam, uudiskiri, Google+) saabub kõige rohkem külastajaid, kes teevad sinu poolt mingit määratud tegevust (goal).
1. Asukoha segment – kui sinu sihtgrupp asub Eestis, siis kindlasti loo omale segment ainult Eestist tuleva liikluse kohta.
2. Liiklus sotsiaalmeediast – kui oled aktiivne sotsiaalmeedia kasutaja, siis oleks ju hea teada, kui palju külastajaid saabub sinu kodulehele sotsiaalmeediast. Kas sinu sotsiaalmeedia tegevus aitab täita sinu seatud eesmärke (goals). Seadista iga sotsiaalmeedia kanali jaoks eraldi segment, sest nii saad sa võrrelda erinevaid kanaleid omavahel.
3. Kasutatavad seadmed – oluline on teada, millist seadet kasutades jõutakse sinu veebilehele ning kui kaua aega nad veebilehel viibivad. Kui on näha, et mobiilist või tahvlist sinu lehele jõudes ei viibi nad sinu lehel väga kaua, siis võib see tähendada, et sinu koduleht ei ole nutiseadme sõbralik. Kuigi on olemas eelseadistatud segmendid mobiili ja tahvli kohta, siis oleks mõistlik lisada segment ka arvuti kohta. Kui leiad, et oleks vajalik, siis saad luua segmendid ka vastavalt operatsioonisüsteemidele.
4. Reklaami kohta – kui sa teed tasulist reklaami, siis kindlasti loo selle kohta ka segment, sest nii saad sa mõõta reklaami kasumlikkust. Kui sul on olemas eraldi veebileht, kelle lehel teed reklaami, siis mõõda, kui palju liiklust saabub sulle sealt. Soovitan alati iga reklaami kohta teha segmendi.
5. Konversioon külastuste arvu kohta – see on segment korduvkülastajate kohta, et teada saada, mitu korda külastatakse sinu kodulehte enne, kui tehakse sinu poolt soovitud tegevus. Võid teha mitu segmenti, et mõõta, kes täidab eesmägi esimesel külastusel ning kes alles viiendal külastusel.
6. Blogi lugejate kohta – loo segment nende kohta, kes käivad blogi lugemas ja vaata, kui paljud teevad sinu kodulehel sinu poolt soovitud tegevusi või kui palju loevad ainult blogipostitusi.
7. Kindla sisulehe kohta segment – kui sul on teenuste leht, siis on ju mõistlik luua selle jaoks eraldi segment, et mõõta kui palju seda lehte loetakse ning kui palju tehakse sinu poolt soovitud tegevust.
8. Külastajate huvi mõõtmine – luues segmendi, mis mõõdab külastajate arvu, kes vaatavad enam kui kolme sisulehte. See näitab, kui huvitatud külastajad sinu kodulehest on, ning kui hästi suudad sa oma külastajaid veebilehel hoida.
Milleks läheb sul vaja filtreid?
Google Analyticsis on olemas ka filtrid. Filtri põhimõte on selles, et teatud andmeid ei salvestata. Kuid filter hakkab kehtima alates sellest hetkest, millal sa ta loonud oled.
Segmendi eelis filtri ees ongi see, et segment rakendub kõigile sinu poolt kogutud andmetele. Seega on soovitav välja filtreerida sinu enda liiklus. Arvesta kõigi IP aadressidega, kust sina või sinu töötajad suunduvad kodulehele, sest nii ei mõjuta sa ise oma statistilisi andmeid.
Peale Google Analyticsi segmentide seadistamist ära unusta oma näitajaid vaadata ja võrrelda, sest vaid nii saad sa teada, kas sinu tehtud muudatused veebilehel täidavad ka sinu ärilisi eesmärke.
Kui sul tekkis huvi ja tahtmine tegeleda rohkem veebianalüütikaga, siis tule ja uuri Google Analytics ja Crazy Egg koolitust. Koolituselt saad teada, kuidas jälgida, kus sinu külastajad sinu veebilehel viibivad, kuidas viia läbi oluliste vormide, nuppude, pealkirjade testimisi ning kuidas kasutada veebilehe testimisel Google Analyticsit ja Crazy Egg'i. Samuti tuletame sulle meelde eesmärkide seadmist ning aitame sul koostada veebilehe segmente.
|
2022/06/25 16:14:46
|
https://kodulehekoolitused.ee/8-vajalikku-google-analytics-segmenti/
|
mC4
|
Allveelaevade hai ajalugu, tegelikkus või ilukirjandus? / Bioloogia | Thpanorama - Tehke end täna paremaks!
Allveelaevade hai ajalugu, tegelikkus või ilukirjandus?
The veealune hai on üks nimed, mis saavad megalodoni, mis oli dokumentaalfilmis õppimise objektiks Megalodon: koletis hai elab, Telekommunikatsioonifirma Discovery Channel edastas 2014. aastal. Tootmises keskendutakse eelajaloolise haide olemasolule 10 kuni 20 meetri pikkuse vahel.
See hai on tuntud ka kui megalodon ja hetkel arvati, et see oli väljasurnud. Dokumentaalfilmi ajal järgneb antud valdkonna spetsialistide seeria, kes uurivad loomi, võttes lähtepunktiks mitmeid väidetavaid rünnakuid Lõuna-Aafrika rannikul..
See eriline esilinastus Shark Weekil (Hai nädal) Discovery Channel'is. Seda peetakse üheks kanalite kõige jälgitumaks programmiks.
Dokumentaalfilm on aga olnud ka karmide objektide objektiks, sest ekspertide ja pealtvaatajate sõnul ei esitatud tõsiste teaduslike tõendite olemasolu eksisteeritavate faktide tõepärasuse kohta..
1.1 Muud seonduvad faktid
2 Reaalsus või ilukirjandus?
2.1 Muu oluline teave
Uuringu algust juhib merebioloog, kes hakkab seda teemat uurima koos spetsialistide meeskonnaga. Uurimine algab selle looma rünnaku tõttu Lõuna-Aafrika rannikul asuva kalalaeva vastu.
Pärast vaadates tõendeid väidetava et tõendanud selle looma meeskond kolis ala korraldada ekspeditsiooni, mis võimaldaks neil saada vajalikud seadmed, mis aitaks neil näidata teadlaskonnale et hai säilinud muinasajal.
Dokumentaalfilmide käigus rõhutatakse, et megalodon või Charcharocles megalodon (vastavalt oma teaduslikule nimele) tundub samuti olevat väga olulised merel olevad olendid, nagu vaalad.
Programmi lõpuleviimine ei andnud siiski lõplikku järeldust, nii et teema pealtvaatajad ja eksperdid ei olnud dokumentaalfilmide vastu aeglane..
Muud seonduvad faktid
Tuleb märkida, et kuulsust megalodoni olemasolu kohta tugevdas ka teine või vähem sarnane sündmus, mis toimus 2014. aastal.
Samas rannikul Lõuna-Aafrika, kapten reisilaev peatuse turistidele nautida merevaadet, eriline atraktsioon oli rühm tihendid toitis ääres. Varsti pärast laeva sai mitmeid rünnakuid, mille päritolu oli teadmata.
Tõukejõud muutusid tugevamaks, põhjustades osa laeva konstruktsioonist murdu. Varsti pärast seda sai teada, et tegemist on valge hai rühmaga.
Kuid need loomad lahkusid rünnakust, kui oli olemas palju suurem metsaline, arvatavasti oli see veealune hai või megalodon. Isegi üks väidetavatest ellujäänutest ütles, et ta võttis ühe ohvri, et see merepõhja lohistada.
Selle asjaolu kohta pole veel selgeid tõendeid, kuid see oleks võinud mõjutada dokumentaalfilmi tootmist.
Reaalsus või ilukirjandus?
Megalodon: koletis hai elab See oli tsükli üks kõige oodatumaid programme, mis edastati Discovery Channel'is. Tegelikult on pärast saatmist hinnatud, et peaaegu viis miljonit pealtvaatajat täheldasid seda erilist.
Selle lõpus tekkis aga rida küsimusi ja küsimusi, mis muutusid aja möödudes tugevamaks. Allpool on toodud mõned olulised faktid, mis võimaldasid tõendada dokumentide võltsimist:
-Nii vaatajad kui ka eksperdid väljendasid pärast ülekannet kiiret kriitikat ja ebamugavust, sest programmil ei olnud täpset materjali. Tõepoolest rõhutati, et spetsialistid olid pigem tegijad, kes palgati filmi tegemiseks.
-Aja jooksul liikmed teadlaskond ka mitmeid avaldusi kahetsust, eriti kuna kanali tunnistati platvormi uurida ja teaduse populariseerimise.
-Programmi vormingut võrreldi erilisega Merineid: leitud keha, mida kritiseeriti ka ilukirjanduselementide kasutuselevõtmisel tõepärase materjalina.
-Eespool öeldut arvestades tunnistas Discovery kett, et see oli kindlasti võltsitud dokumentaalfilm, mille peamine eesmärk oli edendada teiste audiovisuaalsete materjalide tüüpe, et soovitada publiku erinevaid gruppe.
Ülaltoodut arvestades näitavad mõned eksperdid, et vale dokumentaalfilmide vorm on muutunud populaarseks mitmetes olulistes ahelates, näiteks ajaloo kanalis (näiteks, MonsterQuest).
Seda tüüpi toodetes kasutavad nad valesid dokumentaalfilme või fikseeritakse tõsi lugusid, mis pikemas perspektiivis võiksid kahjustada muu edastatava sisu tõsidust.
-Võltsitud dokumentaalfilm viitab megalodonile või Charcharocles megalodon, Suurim hai, mis on seni tuntud, mille pikkus on hinnanguliselt 10 kuni 21 meetrit. Isegi mõned entusiastid näitavad, et loom on jõudnud 25 meetri kaugusele.
-Arvatakse, et megalodon elas Miocenis ligi 16 miljonit aastat ja see kustus 2,5 miljonit aastat tagasi.
-See oli vaalade, hüljeste ja hiiglaslike kilpkonnade kiskja, eelistades sooja vett ja nähtavat kogukonnatunnet.
-Arvatakse, et see oli rünnakus uskumatu jõuga loom, mis on aidanud kaasa kuulujuttude tõusule, mis viitavad sellele, et see ikka veel domineerib. Kuid selle olemasolu välistati tänu Florida Ülikooli uuringule.
-Tänu leitud fossiilidele on tehtud hinnanguid, mis on võimaldanud meil seda liiki võrrelda suure valge haiga, mida peetakse seni suurimaks ja kõige ohtlikumaks haieks..
-Ei ole selgust, väljasuremise põhjused hai allveelaev, kuigi öeldakse, et see mõjutab arengut vaalad, omandada suur ja sööda filtrid.
-Mõned eksperdid ei ole täielikult ignoreerinud veealuse hai dokumentaalfilmi küsimust, nagu nad ütlevad, et tänu sellele on võimalik edendada rohkem mere bioloogilise mitmekesisusega seotud uuringuid ja uuringuid.
Discovery Channel kaitseb dramaatiseeritud hai erilist "Megalodoni". (2013). On CNN Entertainment. Välja otsitud: 7. mail 2018. CNN Entertainment'is väljaanne edition.cnn.com.
Discovery Channel saab karmimat kriitikat haili erilise kohta. (s.f.). Emol. Välja otsitud: 7. mai 2018. Emol emol.com-st.
See tuli põhikaablist. (2013). National Geographicis. Välja otsitud: 7. mail 2018. National Geographicis alates phoenomena.nationalgeographic.com.
Nad eitavad, et kogu aeg suurim hai on ikka veel elus. (2014). Aastal ABC Science. Välja otsitud: 7. mail 2018. ABC teaduses abc.es.
Megalodon (s.f.). Wikipedias. Välja otsitud: 7. mail 2018. Wikipeedias en.wikipedia.org.
Megalodon: Monster Shark elab. (s.f.). Wikipedias. Välja otsitud: 7. mail 2018. Wikipeedias en.wikipedia.org.
Terror Lõuna-Aafrikas. (s.f.). Keskkonnas Välja otsitud: 7. mail 2018. Medioambiente de estudiantes.elpais.com.
Yanez, Javier. Televisioon on lihtsalt televisioon; ei teeskle, et ta saadab teaduskultuuri. (2015). Segateaduses. Välja otsitud: 7. mai 2018. Mixed Sciences blogs.20minutos.es.
« Valged hai omadused, elupaik, paljunemine, söötmine Ärieetika põhimõtted, tähtsus ühiskonnale ja reaalsed juhtumid »
|
2021/07/24 11:32:04
|
https://et.thpanorama.com/articles/biologa/tiburn-submarino-historia-realidad-o-ficcin.html
|
mC4
|
Essentsõlid jalgade veenilaiendite ravis - Põhjused 2021
Essentsõlisid kasutatakse rahva- ja traditsioonilises meditsiinis paljude haiguste täiendavaks raviks. Bioloogiliselt aktiivsete ainete kõrge kontsentratsioon nende koostises annab väljendunud terapeutilise tulemuse ja avaldab kasulikku mõju keha üldisele tervisele. Veenilaiendite korral kasutatakse õlipõhiseid preparaate peamiselt väliselt, ravides kahjustatud piirkondi.
Ödeemi kõrvaldamiseks
Valu ja sügeluse vähendamiseks
Põletiku vähendamiseks
Haiguse ennetamiseks kasutatakse eeterlike õlidega ravimeid tõhusalt veenilaiendite esmaste sümptomitega. Preparaatide valmistamiseks lisatakse aluspõhjale paar tilka raviainet. Erinevate taimede õlide segul on maksimaalsed raviomadused. Puhtal kujul kasutatakse toodet toimeainete ärritava toime tõttu harva. Valmististe alusena kasutatakse mitmesuguseid õlisid (oliiv, virsik, kakao, shea jne), dekokte, infusioone, alkohoolseid taimseid tinktuure jne..
Terapeutilise tulemuse saavutamiseks peaks ravi olema regulaarne ja pikaajaline (1–2 kuud).
Essentsõlidel põhinevaid valmistisi kasutatakse erineval kujul:
Kompressid, kreemid, toonikud. Valmis baasil lisage 10 tilka õli (ravimtaimede dekoktid, alkohoolsed tinktuurid jne). Leotage salvrätik või marli vedelikuga, töödelge kahjustatud piirkonda veenilaienditega või kinnitage sellele riie, mähkides selle peal klambriga ja froteerätikuga. Protseduuri keskmine kestus on 10-30 minutit.
Vannid. Viige sooja vette 5-10 tilka essentsõli; ravitoime tugevdamiseks võite veenilaiendite korral lisada soola (meri või laud) ja ravimtaimede segu. Võtke vanni 10-15 minutit kuni 5 korda nädalas.
Õli massaažiks, hõõrumiseks. Lisage 3-5 tilka eeterlikku õli baasõliga (parafiin, kookos, linaseemned) anumasse. Ainet kantakse kahjustatud piirkondadele massaažiliigutustega.
Sisekasutuseks. Tilgutage mõni tilk aromaatset essentsi moosi, mett või rafineeritud suhkru kuupi. Joo puhta veega või teega.
Õlisid kasutatakse monoteraapias või kombineeritakse tervendava efekti tugevdamiseks. Veenilaiendite korral ei soovitata kasutada nelgi, tilli, eukalüpti, ananassi, kaneeli essentsi. Veenilaiendite raviks kasutatakse õlisid, millel on positiivne mõju südame-veresoonkonna seisundile ja toonile..
Seskviterpeenide kõrge kontsentratsiooni tõttu immortelle'i eeterlikus õlis on sellel põletikuvastane, tursed ja hüübimisvastane toime. Terapeutiline toime sarnaneb aspiriiniga. Hoiab ära veenilaiendite trombootiliste komplikatsioonide teket.
Vetiveriõlil on tihe konsistents, sellel on lai valik kasulikke omadusi: antioksüdant, põletikuvastane, flebotooniline, epiteelne. Eemaldab tõhusalt valu sündroomi koos veenilaienditega, ummikud veresoonte voodis.
Essentsõlis sisalduvatel monoterpeenalkoholide kombinatsioonil on väljendunud põletikuvastane ja ödeemivastane toime. Tootel on antioksüdantsed, taastavad, valuvaigistavad omadused.
Raviaine omab diureetilist toimet: see kõrvaldab tursed, raskustunded, jalgade väsimus, vähendab veresoonte koormust. Meresoola ja küpressõliga vanni võtmine aitab kudedest eemaldada liigse vedeliku.
Tervendav toode sisaldab linalooli - komponenti, mis suurendab ühiselt kasutatavate toodete imendumist ja toimet. See lisatakse toonikute, dekoktide ja vannide koostisse, et tugevdada koostisosade tervendavat toimet. Aine põletikuvastased, taastavad omadused, takistab troofiliste haavandite teket.
Sidruniõli stimuleerib lümfiringet, pakkudes veenilaiendite puhul selget ödeemivastast toimet. Sellel on antiseptilised, põletikuvastased, flebotoonilised omadused. Ravi tulemusel väheneb protrombiini ja kolesterooli sisaldus veres, mis on haiguse trombootiliste komplikatsioonide ennetamine.
Tervendaval emulsioonil on antiseptiline, tursetevastane ja antioksüdantne toime. Kohaliku ravi abil piparmüntõlil põhinevate ravimitega väheneb järk-järgult valu sündroom, ämblikveenid, jalgade raskustunne ja muud veenilaiendite ilmingud.
Taimeõlil on ödematoosne, venotooniline, põletikuvastane toime, stimuleerib lümfiringet. Ravi tulemusel suureneb veresoonte toon, suureneb nende elastsus, tugevus, verevool, ummikud.
Ravitav aine sisaldab saponiine, tanniine ja flavonoide, mis tugevdavad veenilaienditega veenide seinu. Sellel põhinevatel preparaatidel on trombotsüütidevastane, antiseptiline, valuvaigistav toime.
Musta köömne seemneõli tugevdab ühiselt kasutatavate ainete terapeutilist toimet, sellel on diureetilised ja põletikuvastased omadused. Parandab kudede regeneratsiooni, sealhulgas troofiliste haavandite moodustumise algfaasis.
Lisage 40 tilka küpressi 100 grammi baasõli, 20 tilka vetiveri ja immortelle kontsentraati.
Masseerige iga päev enne magamaminekut toote abil veenilaienditega kahjustatud piirkondi, liikudes pahkluudest reide.
Lisage sooja veega (36-37 kraadi) vanni 1 kilogramm laua- või meresoola, 20 tilka geraaniumi, küpressi ja kadakaõli.
Võtke õhtul 15 minutit kuni 5 korda nädalas.
200 milliliitrile rohelise tee lehtedele lisage 20 tilka piparmündi, lavendli ja sidruniõli.
Niisutage saadud lahuses marli ja kandke veenilaienditega kahjustatud piirkonda 10-15 minutit.
100 ml hobukastani tinktuura lisage 6 tilka küpressi, sidruni ja pelargooniõli.
Raputage segu, niisutage selles vatitupsu, hommikul ja õhtul pühkige alajäsemete nahka.
Essentsõlid on väga kontsentreeritud vedelikud, mis võivad põhjustada kehas tugeva reaktsiooni. Mündi, kadaka essentsid võivad esile kutsuda vererõhu tõusu. Rosmariiniõli suurendab krampide aktiivsust, seetõttu ei kasutata seda epilepsia korral. Epidermise keemiliste põletuste vältimiseks ei ole soovitatav kasutada raviaineid puhtal kujul. Ravimite annustamist ja režiimi ei tohi rikkuda, enne aroomiteraapia alustamist peate konsulteerima arstiga.
Õlipõhiste valmististe kasutamise üldised piirangud:
vanus kuni 14 aastat,
Jalade veenilaiendite ravi eeterlike õlidega
Statistika kohaselt põeb veenilaiendeid iga kolmas täiskasvanu, sagedamini muidugi naised, kuna nad sünnitavad, kannavad kontsasid jne. Tavaliselt tekivad veenilaiendid geneetilise eelsoodumuse, rasvumise, jalgade tugeva stressi, raseduse ja hormonaalsete muutuste tõttu. Seetõttu on selle haiguse ravimiseks praegu palju meetodeid. Üks neist on veenilaiendite eeterlikud õlid..
Enne mis tahes ravi alustamist peate tähelepanu pöörama sümptomitele ja tegema kohtumise fleboloogi juures. Veenilaiendite korral täheldatakse sügelust, valu ja jalgade nõrkustunnet, nahahaavandeid ja pigmentatsiooni, veenilaiendite piirkonnas esinevat valu. Selle haiguse tõenäosus väheneb märkimisväärselt, kui võtate sageli kontrastainega dušši, teete terapeutilisi harjutusi ja kasutate eetreid.
Essentsõlide tervendav toime
Loodus pakub meile palju imelisi võimalusi tervise parandamiseks. Tänu taimedele võite saada aromaatset looduslikku ühendit - eeterlikku õli, mida leidub juurtes, lehtedes ja õites. Seda saadakse külmpressimise, filtreerimise, destilleerimise, samuti ekstraheerimise ja puhastamise teel. Komponente eristatakse nende tiheduse ja lenduvuse järgi. Neid saab hõlpsalt ühendada eetri ja alkoholiga. Üks taim toodab mõnikord 2 või 3 tüüpi õli.
Tänapäeval on neist saanud populaarne ravim veenide tugevdamiseks ja vereringe stabiliseerimiseks. Lisaks on nende hämmastav lõhn meeliülendav. Nagu teate, toetab aroomiteraapia meid alati nii füüsiliselt kui ka vaimselt..
Tavaliselt kasutatakse veenilaiendite vastu pelargooni, mürti, immortelle, sidruni ja apelsini estreid. Samuti kasutatakse veenilaiendite puhul sageli mustköömne, kadaka, piparmündi, rosmariini, lavendli ja küpressi õlestrite. Sageli segatakse kõik eeterlikud õlid oliivi-, mandli- või muude alusestritega. Võib kasutada ka kookospähkli või kakao baasil valmistatud tahkeid estreid, mis sulavad kehatemperatuuri mõjul..
Essentsõlidel põhinevate ravimite veenilaiendite vastu retseptid
Veenilaiendite vastu kasutatakse järgmisi retsepte:
Valu kõrvaldamiseks ja jalgade turse leevendamiseks segage 5 tilka rosmariini eetrit, 11 tilka lavendlit ja 4 ml sidruniõli. Virsiku seemneõli saab alusena kasutada, soojendades seda veevannis. Seejärel segage kõik ja hõõruge jalgade seguga alt üles. Protseduur tehakse õhtul.
Kui segate musta seemneõli, apelsini- ja sidruniõli, saate maagilise segu normaalse vereringe taastamiseks ja venoosse tooni tõstmiseks.
Verevoolu õiget funktsiooni aitavad taastada teepuu, mürtli ja küpressiõli segu, mis segatakse tavalise kreemiga ja masseeritakse probleemsetele piirkondadele. Pärast protseduuri peate pikali heitma ja tõstma jalad rullile, lamama selles asendis 30 minutit.
1 tilga piparmündi ja 5 tilga küpressi segu aitab leevendada jalgade raskustunnet. Oliiviõli saab kasutada aluskomponendina. Saadud segu tuleks iga päev määrida massaažiliigutustega, kuni tulemus paraneb..
Tõhusalt võidelge veenilaiendite ja vannide vastu õliseguga. Sellised vannisegud aitavad väga hästi vereringet parandada: 2 tilka küpressi, pelargooni ja lavendlit või 2 tilka ingverit, kadakat ja rosmariini. Võite õli õli meresoolale lisada ja lisada oma vanni.
Massaažitoote valmistamiseks lisage kreemile üks tilk küpressi, lavendlit ja kadakat või 1 tilk sidruni, küpressi ja pelargooni..
Tugevalt nõrgestatud piirkondade jaoks kasutatakse piparmündi, lavendli, küpressi ja makadaamia massaažiõli suhtega 1: 1: 1: 1..
Võib kasutada probleemsetes piirkondades immortelle ja vetiverites 20 tilka, 40 tilka küpressiõli ja 3 ml tamanuõli.
Köömneõli kasutatakse sageli mitte ainult massaažisegude jaoks. See sobib kasutamiseks siseruumides. Kui kasutate seda toodet regulaarselt, muutuvad veresoonte seinad tugevaks ja elastseks ning ka verehüüvete oht väheneb. See abinõu vähendab veenilaiendite väliseid ilminguid ja leevendab põletikku. Piisab, kui võtta see hommikul ja õhtul 30 minutit pärast sööki 1 tl. Saate seda lisada teele.
Ämblikveenide vastu kasutatakse seedripähkliõli, mis normaliseerib venoosse verevoolu ja suurendab naha elastsust.
Kompressid sidruniõliga aitavad hästi. See tuleb kanda salvrätikule ja jätta kahjustatud nahapiirkonnale. Sel juhul peate lamama ja tõstma jalad keha kohal. Selle komponendi igapäevased kompressid annavad kuu ajaga suurepärase tulemuse. Ravikuur on 2 kuud, paus 1 kuu.
Rosaatsea puhul aitab hästi viinamarjaseemneõli või seesamiõli.
Laevade lõhkemiseks kasutage kibuvitsa, jojoba, küpressi ja sidruniõlide segu, samuti palmarosa ja mädarõika segu.
Looduslikud estriekstraktid võivad komponentide talumatuse tõttu põhjustada allergilist reaktsiooni. Eetrit saavad rasedad ja imetavad naised kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist. Enne parkimist tuleks sidruniõli vältida. Parima tulemuse saavutamiseks tuleks valitud kompositsiooni kasutada 1–2 kuud..
Tugevalt laienenud anumate puhul tuleks vältida ananassi, kaneeli, tilli ja eukalüpti estreid, kuna need võivad põhjustada tugevat ärritust. Igal juhul on enne eetritega töötlemist vajalik konsultatsioon fleboloogi ja dermatoloogiga..
Samuti peate paralleelselt eeterraviga puhkama sagedamini, seisma vähem liikumata, kandma harvemini kõrgete kontsadega kingi ja hakkama trenni tegema. Samuti soovitavad arstid ujumist ja sagedast kõndimist. Selle veenilaienditega ravimise ravimeetodi eeliseks on oskus kasutada kodus eeterlikke õlisid ning see on väga odav ja taskukohane.
Veenilaiendite korral kasutatakse erinevaid ravimeid, kompressioonsukki, rahvapäraseid abinõusid. Aromaatsed õlid aitavad jalgade väsimuse ja raskustundega toime tulla. Nad kõrvaldavad tursed, leevendavad jäsemete valu. Veenilaiendite veenide eeterlikke õlisid kasutatakse vannide, sooja kompresside ja hõõrumise jaoks terapeutilise lahuse valmistamiseks.
Veenilaiendite haigusi on mitu etappi. Veenilaiendite raske vormi korral vajab patsient operatsiooni. Selleks, et haigus ei progresseeruks, peab inimene tegelema terapeutiliste harjutustega, kasutama spetsiaalseid veenilaiendite raviks välja töötatud kreeme..
ämblikveenide või vanuse laikude esinemine patsiendi kehal.
Jalade vanuseliste laikude kõrvaldamiseks viiakse läbi laservärvimise seansid. Selle protseduuriga ei kaasne valulikke aistinguid. Taastumisperiood kestab umbes 14 päeva.
Aroomiõli on segu erinevatest orgaanilistest ühenditest. See erineb väga tavalisest taimeõlist. Aroomiõli paberile või kangale kandmisel ei jää rasvaseid jääke.
Valguse käes võib eeterlik õli oksüdeeruda, seetõttu tuleb seda hoida toonitud klaasist anumas. Pudel peab olema tihedalt suletud, muidu võib aroomiõli kaotada oma kasulikud omadused..
Essentsõlidega tuleb käituda ettevaatlikult. Paljud aroomiõlid on väga tuleohtlikud.
Aromaatsetel õlidel on antimikroobsed ja antiseptilised omadused. Need fondid parandavad südame-veresoonkonna süsteemi toimimist. Immuunsust aitavad suurendada kasulikud koostisosad, mis on osa aroomiõlidest.
Veenilaiendite ravis kasutatakse eeterlikke õlisid, mis on valmistatud järgmistest taimedest:
Tähtis! Ravitoime tugevdamiseks on soovitatav kasutada mitme aroomiõli segu..
Veenilaiendite vastased eeterlikud õlid aitavad parandada vereringet, neil on väljendunud venotoonilised omadused.
Üksikute aroomiõlide kasutamine
aromaatne rosmariiniõli;
aromaatne lavendliõli.
Troofiliste haavandite esinemisel kehal on soovitatav teha meditsiiniline kompress teepuuõli ja lavendli eeterliku õli segust. Seda tuleb kahjustatud kehapiirkondadele kanda vähemalt üks kord päevas..
Jalade veresoonte võrgu olemasolu korral kasutatakse sageli veenilaiendite veenide seedripuuõli: selle tööriista ülevaated on enamasti positiivsed. Seedri aroomiõli parandab jäsemete verevarustust, aitab vähendada veresoonte haprust ja normaliseerib ainevahetust kehas.
Kuid seda aroomiõli ei soovitata tarbida puhtal kujul. Isik võib kogeda nahaärritust. Seetõttu tuleks seederpuu aroomiõli segada teiste eeterlike õlidega. Tööriista kasutatakse massaažiks. Protseduur tuleb läbi viia iga päev, kuu aja pärast väheneb kehas ämblikveenide arv märgatavalt.
Veenilaiendite ravis kasutatakse aktiivselt ka köömnearomaatilist õli. Seda on lubatud võtta suu kaudu: teele lisatakse 4 tilka essentsõli. Sellist abinõu tuleb võtta kolm korda päevas. Ravikuuri kestus on vähemalt kolm kuud.
Tähtis! Köömne aroomiõli ei tohiks kasutada allergiliste reaktsioonide korral toote komponentide suhtes.
Aromaatne õli omab põletikuvastaseid ja spasmolüütilisi omadusi. Seda on lubatud kasutada veenilaiendite igal etapil. Köömne regulaarsel kasutamisel suureneb veresoonte seina tugevus ja verehüüvete tõenäosus väheneb. Aromaatne õli aitab vähendada kolesterooli taset kehas. See eemaldab jalgade ämbliku veenid.
Selles artiklis saate rohkem teada saada ämblikveenide põhjuste ja ravi kohta..
Veenilaiendite ravis kasutatakse ka järgmisi abinõusid:
Lisage kehapiima 3 tilka aromaatse köömneõli ja 5 ml värskelt pressitud sidrunimahla. Saadud segu tuleks kanda kahjustatud kehapiirkonnale kaks korda päevas. Ravikuuri kestus on 30 päeva.
Jalade raskuse kaotamiseks tasub kasutada segu, milles on 15 tilka küpressi aromaatse õli, 6 tilka piparmündi eetrit ja 15 tilka lavendli aromaatset õli. Kõik koostisosad tuleb hoolikalt segada. Saadud toodet kasutatakse massaažiks. Enne seda protseduuri peate võtma kontrastaine dušši. Ravikuuri kestus on 14 päeva.
Enne eeterlike õlide kasutamist veenilaiendite raviks peate konsulteerima spetsialistiga. Aroomiõlide kasutamisest on soovitatav loobuda raseduse, rinnaga toitmise ajal, patsiendil on tuberkuloos või allergia.
Parimad eeterlikud õlid veenilaiendite vastu võitlemiseks
Veenilaiendite veenide eeterlikud õlid on populaarsed, kuna need aitavad kõrvaldada haiguse sümptomeid ja väliseid tunnuseid, leevendada valu ja ebamugavusi. Mittestandardse meditsiini meetodite hulgas on emulsioonid ennekõike seetõttu, et lisaks kehale "tervendavad" nad hinge, tõstavad meeleolu ja rahustavad meeldivate, erksate aroomidega.
Veenilaiendeid nimetatakse rahvapäraselt veenilaienditeks, mis näevad välja esteetilised ja on tõsised. Tüsistus - tromboflebiit ähvardab verehüüvete teket, mis blokeerivad verevoolu, kuni kudede surmani ja kogu organismi surmani. Essentsõlid ei aita hilisemates etappides.
Neid kasutatakse profülaktika või täiendava ravina. Need aitavad täielikult ainult rosaatsea puhul - haiguse algfaasis, kui nahale ilmuvad ämblikveenid või ebaoluline võrgusilm.
Looduslikke aromaatseid ühendeid leidub peaaegu kõigis taimedes, nende juurtes, vartes, õites ja puuviljades. Nendest ravimite loomisel kasutatakse erinevaid meetodeid: destilleerimisest kuni külmpressimise ja filtrimiseni..
Veenilaiendite ja ämblikveenide eeterlike õlide hulgas kasutatakse kõige sagedamini pelargooni, sidrunit, lavendlit, rosmariini, ingverit. Neil on toniseeriv, põletikuvastane ja rahustav toime, normaliseerivad vereloomesüsteemi tööd, tugevdavad veresoonte seinu ja suurendavad immuunsust üldiselt..
Järgmised estrid on võrdselt kasulikud:
Küpressi- ja sandlipuu ekstraktidel on bakteritsiidne ja toniseeriv toime, viinamarjaseemned lahendavad veenide deformatsiooni ja kapillaaride kõhnusega seotud probleemid, kadakas parandab vere mikrotsirkulatsiooni, kookospähkli leevendab turset, immortelle leevendab põletikku ja valu, kõrvaldab ummikuid veresoontes, parandab vereringet. Neid õlisid võetakse ükshaaval või koosnevad mitmekomponendilistest estritest.
Seederemulsioonil on rikkalik koostis, seetõttu kasutatakse seda aktiivselt ka veenilaiendite ravis. See leevendab jäsemete raskust, väsimust, turset ja valulikke sündroome. Kuuseõlil on sarnased omadused, kuid see säästab ka baktereid ja avaldab positiivset mõju kudede paranemisele.
Veenilaiendite vastases võitluses toimib must köömen täiendava ravimina, kuna selle peamine eripära on teiste komponentide kasulike omaduste tugevdamine. Koos sidruni ja apelsiniga mõjutab must köömneõli positiivselt veresoonte toonust, parandades verevarustust ja taastades vereringet..
Veenilaiendite eeterlikke õlisid võetakse erineval viisil. Ravi kestus on 10 kuni 30 minutit. Ravikuur on tavaliselt neli kuni kaheksa nädalat. Protseduure korratakse iga kahe päeva tagant, kuid neid kasutatakse iga päev ainult rasketel juhtudel..
Levinumad meetodid hõlmavad järgmist:
Mõlema meetodi puhul segatakse esmalt erinevad õlid, et saada ainulaadne ja tõhusam ester. Ühte õli tuleb kindlasti kasutada alusena ja teisi komponente ainult täiendavana, lisades väiksema koguse. Segu saab lihtsalt kanda vaskulaarsele mustrile või seda saab kasutada erinevalt.
Hõõrumisel on suurepärane tervendav toime. Loodud ester lisatakse igale toitev kreem ja hõõrutakse massaažiliigutustega naha probleemsetele piirkondadele. Pärast seda puhake vähemalt 30 minutit, et kreem oleks täielikult imendunud. Kui veenilaiendid löövad jalgu, hoitakse neid selle aja jooksul kõrgendatud..
Soojad (mitte kuumad) vannid aitavad haigusest võimalikult lühikese aja jooksul vabaneda. Need peaksid põhinema meresoolal ja eeterlikud õlid peaksid olema täiendavad kasulikud elemendid. Vannid võetakse umbes 4-5 korda nädalas, 10-15 minutit.
Essentsõlide vastunäidustuste hulgas on raseduse ja imetamise periood, allergiliste reaktsioonide esinemine või teatud komponentide talumatus..
Kompresside kõige tõhusam õli on seeder. Suurim efekt saavutatakse värskete seederkäbide, mitte emulsiooni kasutamisel. Neid tuleb pruulida, nõuda (umbes 25 minutit), tükeldada ja voldikotti kokku voltida. Siduge ülaosa polüetüleeni ja / või rätikuga.
Kompressid kantakse kahjustatud alale ja hoitakse 15-20 minutit. Need võivad olla nii soojad kui ka külmad - tulemus ei muutu. Külmakompresse on lihtne valmistada, lahustad lihtsalt toatemperatuuril kausis vette umbes 5 tilka eetrit, seejärel niisutad lahuses riidetüki või marli ja kannad kahjustatud alale.
Ravi jaoks valige veenilaiendite ja ämblikveenide hulgast mis tahes meelepärane eeterlik õli. Parem on, kui segu koosneb vähemalt kahest või kolmest õlist. Saate selle ise luua või kasutada aastate jooksul tõestatud emulsioone, mille retseptid olid päritud.
Retsept 1. 10 tilgale savise salveiõli lisage 3 tilka pelargooniumi ja mürriõli, samuti 2 tilka roosi. Seda segu kasutatakse mis tahes otstarbel..
Retsept 2. Valage sooja vanni 50 grammi meresoola, 10 tilka lavendliõli ja 5 tilka geraaniumi ja kadakat. Enne vette sukeldamist laske sellel umbes 3-5 minutit haududa.
Retsept 3. Kombineerige 10 tilka küpressiõli, 5 tilka lavendlit ja 2 tilka sidrunit. Kompositsioon sobib suurepäraselt massaažiks, vanniprotseduurideks, kehamähisteks, kompressideks.
Retsept 4. 5 tilga küpressi ja rosmariiniõli jaoks kasutage 3 tilka seederit ja piparmünt. Ideaalne lahendus kompresside ja hõõrumiste jaoks.
Retsept 5. Segage 2 tilka sidruni-, küpressi- ja kurerehaõli, lisage kreemile või kreemile. Hõõrutakse naha sisse põletikulise veeni ümber.
Retsept 6. Alusõlile (sobib oliiv) lisage 10 tilka lavendlit ja küpressi, samuti 2 tilka piparmündi eetrit. Saadud segu masseeritakse valusaid piirkondi iga päev või ülepäeviti.
Retsept 7. Kombineerige 10 tilka küpressiõli, pelargooni, rosmariini, sidrunit, lavendlit ja 5 tilka kummelit. Kompositsioon sobib igaks rakenduseks.
Parem on segada lisakomponente eraldi, keraamilises või klaasmahutis, pärast mida need lisatakse põhikomponendile (alusele). Tavaliselt luuakse emulsioonid ühe rakenduse jaoks, kuid neid saab valmistada mitu korraga ja säilitada pimedas konteineris..
Veenilaiendite ja ämblikveenide retsept (video)
Essentsõlide kohta pole negatiivseid ülevaateid praktiliselt olemas. Enamasti on nad positiivsed või neutraalsed. Mõned inimesed kirjutavad, et eetrid ei aidanud veenilaiendite ravis, vaid tekitasid kogu päevaks suurepärase meeleolu..
On tõestatud, et eeterlikel õlidel on veenilaiendite ravitoime, seetõttu kasutatakse neid rahvameditsiinis laialdaselt. Kuid ei tohiks unustada spetsialistide nõuandeid. Esialgu pidage nõu oma osaleva fleboloogiga. Ainult tema aitab teil valida sobivad emulsioonid, mis on teie juhtumi jaoks kõige tõhusamad..
Venoosne puudulikkus. Aroomiteraapia tooted.
Veenilaiendid. Venoosne puudulikkus. Esinemise põhjused. Sümptomid Essentsõlid veenilaiendite ennetamiseks. Aroomiteraapia tooted venoosse klapi tugevdamiseks. Rasvaõlid veenilaiendite korral.
Veenilaiendid * on üsna levinud veresoonkonna haigus, mis põhjustab veenide seinte nõrgenemist, õhenemist või veenide ventiilide puudulikkust.
Veresoonte seinad laienevad järk-järgult tooni ja elastsuse kaotuse tagajärjel. Veresoonte seinte muutused põhjustavad asjaolu, et klapid ei saa valendikku sulgeda ja veri ei saa liikuda jalast ülespoole südamesse. Laevad kaotavad terviklikkuse, muutuvad läbilaskvaks, mis viib paratamatult jäsemete ödeemini. Veenilaienditega kaasneb vere stagnatsioon, selle paksenemine ja verehüüvete moodustumine.
Seisvad protsessid halvendavad omakorda ventiilide seisukorda. Samal ajal laienevad ja deformeeruvad veenid, ulatudes välja sõlmede ja tuberkulitena.
Veenilaiendite tekke tegurid.
Veenilaiendite tekke oluline põhjus on füüsiline tegevusetus. Halb verevarustus on tavaliselt istuva eluviisi nõrgenenud lihastoonuse tagajärg. Kui inimene liigub aktiivselt, töötab tema lihasüsteem ja leevendab südame stressi. Lihased aitavad südamel "verd juhtida" keha kaudu.
Teine põhjus on hormonaalsed muutused, rasedus ja sünnitus. Sel põhjusel kannatavad veenilaiendite all sagedamini naised. Kõrge kontsaga kingade kandmine süvendab haigust.
Ka vanusega seotud muutused mängivad tõsist rolli. Veenid kaotavad oma eelmise elastsuse ja läbilaskvuse.
Gineetika on peamine põhjus. Peaaegu pooled patsiendid põevad veenilaiendeid, kuna nende vanemad olid sellega haiged.
Veenilaiendite teket raskendavad tegurid on ülekaal, diabeet, südame- ja maksahaigused, ebamugavad kingad, töö "jalgadel", aga ka liigsed koormused (tõstmisraskused) näiteks sportlastel ja taglastel.
Erinevate etappide veenilaiendite sümptomid.
Esimeses etapis avaldub haigus kerges vormis. Need on väikesed kosmeetilised ebamugavused: veenide puhitus ja tumedate lillatähtede ilmumine nahale. Võib muretseda jalgade raskuse ja väsimuse pärast.
Teises etapis võivad jalgade krambid häirida ja laienenud veenid ilmuvad. Inimene kogeb valu ja raskust.
Kolmandas etapis ilmuvad väljendunud venoossed sõlmed, pigmentatsioon nahal, jalgade tugev turse.
Viimases neljandas etapis ilmnevad troofilised veritsevad haavandid, mis jätkuvad tugeva valu ja ödeemiga..
Aroomiteraapiat kasutatakse veenilaiendite esinemise ärahoidmiseks, ebamugavuste kõrvaldamiseks ja haiguse käigu komplikatsioonidest põhjustatud haavandite raviks. Tuleb märkida, et aroomiteraapia vahendite kasutamine ei välista reisi fleboloogi juurde, et saada nõu ja määrata põhiravi. Essentsõli on põhiprotseduuri täiendav meede.
Enne aroomiteraapia meetodite kasutamist peate:
Pöörduge oma arsti-fleboloogi poole.
Tehke test iga kasutatava eeterliku õli individuaalse tolerantsi kohta.
Uurige, millised vastunäidustused õlil on. Näiteks on mõnede eeterlike õlide kasutamine raseduse või imetamise ajal piiratud..
Milliseid probleeme veenilaienditega eeterlikud õlid lahendavad:
Vere vedeldamine ja selle liikumise soodustamine laevade kaudu.
Vähendab venoosse staasi ja verehüüvete tekkimise tõenäosust.
Aitab alandada kolesterooli taset kehas.
Kõrvaldage ämbliku veenid.
Kõrvaldage alajäsemete tursed.
Leevendage krampe ja leevendage valu
Leevendage väsimust, pinget ja raskustunnet.
Aroomiteraapia viisid ja vahendid.
Essentsõliga vanni võtmise protseduur veenilaiendite esinemise vältimiseks ei erine praktiliselt meetodist, mida on kirjeldatud aroomiteraapia meetodite artiklite sarjas - Aromavanna. Oluline on jälgida temperatuurirežiimi ja mitte võtta liiga kuuma vanni.
Üldiste ennetavate aroomivannide jaoks soovitatakse eeterlikke õlisid: küpress, lavendel, sidrun, teepuu, raudrohi, roosipuu, roos, amiris, vetiver, mürtel, kadakas (marjad), sandlipuu, petitgrain.
Emulsioonina võite kasutada maitsestamata jogurtit, hapukoort, kääritatud küpsetatud piima...
Lõhnavate vannisegude retseptid. Lisage emulsioonile (lõhnaaine)
Küpress - 2 tilka
Geranium - 2 tilka
Lavendel - 2 tilka
Roos - 1 tilk
Ingver - 2 tilka
Kadakas (marjad) - 2 tilka
Rosmariin - 2 tilka
Atlase seeder - 2 tilka
Nõeltest kadakas - 2 tilka
Amiris - 2 tilka
Vetiver - 2 tilka
Piparmünt - 3 tilka
Rooma kummel - 3 tilka
Jalavannid. Lisateave >>>
Kandke põlvede all olevale alale. Vannid on hädavajalikud kiirabi korras jalgade väsimuse, turse ja mis kõige tähtsam - krambihoogude korral. Haiguse kolmandas ja neljandas etapis ei saa vannid teha. Vanni võtmisega peaks kaasnema jalgade paitamine jalast põlvedeni. Protseduur võtab kuni 15 minutit. Vee temperatuur 37 ° C.
Jalavannide jaoks on soovitatav eeterlik õli:
Dekongestant: köömen, geraanium, apelsin, greip, mänd, apteegitill, kadakas, eukalüpt, salvia, tüümian, apteegitill, tuja, roosipuu, petersell, guajakipuu, vetiver, pune, kopaipalsam.
Krambivastased ravimid: kajaputru, kummel, salvei salvei, lavendel, sidrun, majoraan, rosmariin, sandlipuu.
Väsinud jalgadele: eukalüpt, nioli, cajaput, kummel.
Valuvaigisti kohta: piparmünt ja jaapani piparmünt, eukalüpt, lavendel, kayaput.
Emulsioonina võite kasutada maitsestamata jogurtit, hapukoort, kääritatud küpsetatud piima.
♥ Soolasegu - 1 tl soola 5 liitri vee kohta.
200gr - Himaalaja, roosa või meresool
Sidrun - 30 tilka
Nioli - 30 tilka
200 grammi meresoola
Kompress tehakse ainult etapis, kus naha terviklikkust ei kahjustata. Troofiliste haavandite ja kumerate lillade punnide korral EI tohiks kompresseid teha.
Kompressi pealekandmise meetod:
Töötle kompressipiirkonda sooja vee ja beebiseebiga ning pühi kuivaks. Kompressi temperatuur peaks olema veidi jahe. Kompressi 1. kihi materjal on parem võtta värvimata puuvillast kangast. Teine kiht on vahatatud paber või küpsetuspärl. Klambri kasutamine on ebasoovitav. See loob kasvuhooneefekti ja teie jalad "küpsetatakse". Kompressi saab kinnitada elastse sideme või golfiga. Protseduuri kestus - 6-8 tundi.
Tähelepanu: kui nahal on sügelus või põletustunne, tuleb kompress viivitamatult eemaldada.
Kompresside (ja pihustite) jaoks on soovitatav kasutada hüdrolaate (lillevett). See on valmis tööriist, mis ei vaja lisameetmeid. Hüdrolaatidel on samad omadused nagu eeterlikel õlidel. Näiteks piparmünt ja lavendel jahutavad ja leevendavad valu.
Veenilaiendite hüdrolaadid: loorber, iisop, lavendel, loorber, kadakas, piparmünt, petitgrain, kummel, teepuu, eukalüpt.
Rakendus. Salv troofiliste haavandite raviks.
Kui toode on vedel, kasutage seda rakendusena. Infundeerige steriilne kude ja pange haavandi kohale sidemed. Vahetage sidemeid iga päev. Kui teie toode on paksem, kasutage seda salvina. Töötlemisel ärge tehke teravaid ja vajutavaid liigutusi. Kandke salv ühtlaselt ja kandke puuvillaseid sukki.
Põhivõi kakao - 30 gr
Saialilleõli - 5 ml
Mürr - 5 tilka
Peruu palsam - 10 tilka
Frankincense - 5 tilka
Kaseterva eeterlik õli - 3 tilka
Paksu salvi moodustamiseks lisage looduslikud vahad
Ingver - 3 tilka
Kadakas - 3 tilka,
Kakaovõi alus - 5 ml
Sidrun - 3 tilka
Alus - kakaovõi - 5 ml
Sandlipuu - 3 tilka
Lavendel - 3 tilka,
Nelk - 1 tilk
Musta köömneõli - 10 tilka
Hoidke toodet külmkapis tihedalt suletud õhukindlas tumedas klaasist anumas.
Essentsõlid nahahaavandite raviks: immortelle, lavendel, kummel ja Rooma kummel, raudrohi, teepuu, manuka, eukalüpt, sidrun, pungadest pärit nelk, tüümianipunane jne..
Troofiliste haavandite raviks sobivad hästi kõik palsamivaikuvahtlikud eeterlikud õlid: sandlipuu, patšuli, Peruu palsam, mürr, guajakipuu, Atlas seeder.
Taastavate omadustega eeterlik õli: viiruk, lavendel, kurereha, kadakas, seeder, mirr, sandlipuu, Peruu ja Kopa palsamid, guajakipuu ja paljud teised.
Spider-veenide eemaldamise salv:
Kakao baasõli - 4 ml
Küpress - 3 tilka
Jaapani piparmünt - 5 tilka
Kakao baasõli - 6 ml
Saialilleõli ekstrakt - 5 ml
Avokaadovaha (emulsiooni paksendamiseks) - 3 g
Cypress - 8 tilka Sidrun - 3 tilka
Atlase seeder - 3 tilka
Äärmuslike õlide eemaldamiseks ja ennetamiseks vajalikud eeterlikud õlid: atlase seeder, immortelle, tamanu, küpress, lavendel, sidrun,
Hematoomide resorptsioon. Määrige hematoomi koht või kandke kompressina.
Lavendel - 4 tilka
Kadakas - 4 tilka
Immortelle - 2 tilka
Frankincense - 2 tilka
Tokoferool - 5 tilka
Saialilleõli ekstrakt - 10 ml
Atlase seeder - 5 tilka
Köömen - 2 tilka
Mandlid - 10 ml.
Veenilaiendite massaaž on pigem kerge paitamine kui tuntud protseduur. See viiakse läbi haiguse varases staadiumis. Liigutused suunatakse rangelt jalast põlve ja seejärel kuni hädani. See aitab verevoolu ülespoole. Järskude liigutuste tegemine, vajutamine, sõtkumine ja koputamine vaskulaarse mustri tekkimise piirkonnas on kategooriliselt vastunäidustatud.
Protseduur viiakse läbi lamades. Põlvede ja kontsade alla pannakse rull, mis tõstab jalgu 45º nurga all.
Kõhus asendis tõstetakse jalad jala piirkonnas.
Jalamassaaž veenilaienditega algab reite ja tuharapiirkonna paitamisest, jätkub hüppeliigesega ja lõpeb jalaga. Võimalik ümbersuunamine vastupidises suunas.
Liikumine - jala pinna kerge hõõrumine. Mõnikord kasutatakse kergeid rõhurünnakuid vaagnapiirkonnas, tuharalihastes ja lumbosakraalses piirkonnas.
Massaaži saab teha massaaži aroomiõli abil. See on loodud rasvase baasõli baasil, millele on lisatud essentsi.
Massaažisegu retseptid.
Aroomisegu esimese etapi venoosse puudulikkuse jaoks.
Greip - 8 tilka
Kadakamari - 3 tilka
Must köömneõli - 30 ml
Astelpajuõli - 10 tilka
Venotooniline segu kroonilise venoosse puudulikkuse korral
Sidrun - 4 tilka
Küpress - 4 tilka
Kadakas - 3 tilka
Rosmariin - 1 tilk
Must köömen - 5ml
Makadaamiaõli - 15 ml
♥ jahutamine
Küpress - 7 tilka
Piparmünt - 8 tilka
Eukalüpt - 5 tilka
Geranium - 13 tilka
Alusõli - pähkel - 20 ml
Aroomisegu jäsemete turse kõrvaldamiseks.
Makadaamia - 10ml
Küpress - 1 tilk
Geranium - 1 tilk
Sidrun - 1 tilk
Makadaamiaõli - 5 ml
sidrun - 7 tilka
kadakamarjad - 3 tilka
Must köömen - 5 ml
Põhisegu:
Naistepunaõli ekstrakt - 5ml
Jojobaõli - 10ml
Astelpaju - 5 ml
Litseya kubeba - 4 tilka
Yarrow - 2 tilka
Frankincense - 3 tilka
Nioli - 1 tilk
Patšuli - 1 tilk
Makadaamiaõli - 20ml
Kadaka nõelad 1 tilk
Lavendel - 1 tilk
Pähkliõli alus - teelusikatäis
Virginia seeder - 5 tilka
Jojoba õlipõhi - 15 ml
Saialilleõli ekstrakt - 3 ml
Virginia seeder - 2 tilka
Makadaamia baasõli - 10 ml
Essentsõli veenilaiendite korral.
Toimeainetena kasutatakse eeterlikke õlisid. Neid lisatakse baasõlile, emulsioonile või soolale. Essentsõlisid ei kasutata nende puhtal kujul mitmel põhjusel..
Essentsõlil puudub naha tungimise võime.
See on veenihaiguste korral kasutu meede, kuna eeterlik õli aurustub lihtsalt naha pinnalt..
Paljud eeterlikud õlid võivad puhtal kujul põhjustada põletust või ärritust..
Veenilaiendite ennetamine: küpress, lavendel, sidrun, teepuu, raudrohi, roosipuu, roos, amiris, vetiver, mürtel, kadakas (marjad), sandlipuu, petitgrain
Dekongestantsed eeterlikud õlid: köömne, pelargoonium, apelsin, greip, mänd, apteegitill, kadakas, eukalüpt, salvei, tüümian, apteegitill, tuja, roosipuu, petersell, Guajapuu puit, vetiver, pune, kopaipalsam.
Krambivastased eeterlikud õlid: kajaputru, kummel, salvei salvei, lavendel, sidrun, majoraan, rosmariin, sandlipuu.
Essentsõli väsimuse leevendamiseks: eukalüpt, nioli, cajaput, Rooma kummel, lavendel, salvei salvei.
Valuvaigistite (anesteetikumide) kohta: piparmünt ja jaapani piparmünt, eukalüpt, lavendel, kayaput, talisõber, amiris, sandlipuu. bergamot, vetiver, loorber, viiruk, sidrunhein, majoraan, kummel.
Venotooniline: amiris, sandlipuu
Tervendavad, taastavad eeterlikud õlid: immortelle, lavendel, kummel ja Rooma kummel, raudrohi, teepuu, manuka, eukalüpt, sidrun, nelk, punane tüümian, sandlipuu, patšuli, Peruu palsam, mirr, guajakipuu, atlase seeder, l, kurereha, kadakas jne..
Verevastane tromb: rosmariin, küüslauk, koriander, köömen, tüümian, tüümian, iisop, kamper, kaneel (leht), sidrun, muskaatpähkel, piparmünt, roos.
Vaso tugevdav: küpress, neroli, petitgrain.
Essentsõlid veenilaiendite jaoks:
Küpress - 3 tilka,
Sandlipuu - 2 tilka,
Piparmünt - 1 tilk
Täiendavad eeterlikud õlid: lavendel, sidrun, kadakas, rosmariin.
Rasvane baasõli veenilaiendite korral.
Rasvaseid taimeõlisid kasutatakse aroomiteraapias toimeainete transpordiks. Tänu suurele läbitungimisvõimele toimetavad nad (oleiin-linoolhape) hõlpsalt eeterlikku õli venoossetesse seintesse ning omavad tervendavat ja tugevdavat toimet. Rasvaseid õlisid kasutatakse massaažisegude, salvide ja kreemide segude valmistamisel õlikompresside protseduuride valmistamiseks.
Paljud toiduõlid on veenilaiendite ennetamiseks kasulikud suu kaudu võtmiseks. Näiteks must köömneõli, viinamarjaseemneõli, linaseemne- ja oliiviõli.
Musta köömneõli on venoosse puudulikkuse vastu kõige tõhusam õli. See sisaldab rühma Omega happeid, vitamiine E, C, B, mineraale ja fütosteroole. Üheskoos on neil spasmolüütiline toime, tugevdavad veresoonte seinu, vähendavad kapillaaride läbilaskvust, takistavad verehüübeid, alandavad vererõhku ja kolesterooli taset. Seetõttu on must seemneõli aromaatsete segude parim kandja veenilaiendite vastu. Osta >>>
Kookosõli - see õli aitab ainult haiguse arengu varases staadiumis, nii et seda saab kasutada aromaatsete kompositsioonide kandjana veenilaiendite ennetamiseks. Rafineerimata kookosõli leevendab turset, kõrvaldab jalgade vaskulaarse mustri. Osta >>>
Astelpajuõli - sellel on palju raviomadusi. Seda ei soovitata nahale kanda puhtal kujul. Seda kasutatakse toimeainena ja seda lisatakse ravimvormile väikestes kogustes. Astelpaju on tervendavate, tooniliste, toitvate, põletikuvastaste ja vereringet stimuleerivate omadustega. Osta >>>
Viinamarjaseemneõli on parim vahend veenide deformeerumiseks ja kapillaaride läbilaskvuse parandamiseks. Näidatud, et seda kasutatakse veenide anumate seinte tugevdamise kõrvaldamiseks koos rosaatseaga, koos jalgade ämblikveenidega. Segudes võib viinamarjaseemne sisaldus olla 1: 1,4. Rafineerimata viinamarjaseemneõli tuleks veresoonte seinte tugevdamiseks võtta seestpoolt. Osta >>
Linaseemneõli. Tarbi rafineerimata (söödavat) õli. Rafineeritud - lisage veenilaiendite retseptidele. Linaõlil on positiivne mõju verele, samuti veresoonte seintele, suurendades nende toonust. See hoiab ära lipoidnaastude ilmnemise, veenide esilekutsumise ja deformatsiooni. Aitab veresoontel olla elastsed ja vastupidavad. Osta >>>
Saialille õliekstrakt - kasutatakse ravimvormides naha paranemiseks, taastamiseks. Tal on omadused: b acteritsiidne (stafülokokkide ja streptokokkide vastu), tervendav, antiseptiline, sedatiivne, allergiavastane, desinfitseeriv. Osta >>>
Õhtune priimulaõli. Linoolhappe rikas õli - soodustab täiuslikult rakkudevahelist suhtlust, kiirendab ainevahetust, säilitab veresoonte elastsuse ja nooruslikkuse. On põletikuvastaseid, puhastavaid, antioksüdantseid ja toonilisi omadusi. Segu võib sisaldada kuni 10%. osta >>>
Pähkliõli - sisaldab Omega-3. Suurepärane ja tuntud ravim veenilaiendite ja verehüüvete ennetamiseks. Sellel on ravivad, toitvad, antioksüdantsed ja toniseerivad omadused. Õli saab kasutada väliselt ja seestpoolt (toidukvaliteediga). osta >>>
Makadaamiaõli - õlil on head transpordi- (kandja) omadused. Võib kasutada monoõlina või segudena. osta >>>
Kakaovõi (rafineerimata) - suurepärane salvide ja massaažisegude valmistamiseks veenide hooldamiseks. Tal on toitev, niisutav, pehmendav, taastav, noorendav, toniseeriv, siluv ja antioksüdantsed omadused.
Jojobaõli on parim viis teiste õlide lahjendamiseks, et parandada selle veoomadusi ja pikendada segu kõlblikkusaega. See on vedel spermatseedivaha. Jojoba on väga sarnane inimese rasu koostisega, millel on positiivne mõju õli omadustele. See ei ummista poore ega moodusta rasvast kilet. Õli niisutab, parandab elastsust, pehmendab, noorendab.
Soovitatavad meetmed venoossete haiguste ennetamiseks.
Ärge kandke kogu aeg kõrge kontsaga kingi.
Sporditegevused: jooksmine, kõndimine, jalgrattasõit, ujumine...
Tõstke igal hommikul jalad üles ja venoosne veri "raputage" 3-4 minutit.
Hoidke oma keha vormis ja ärge võtke üleliigset kaalu
Jälgige hormooni taset.
Tromboass või Cardiomagnet - mis on parem?
Jalade veenilaiendite ravi raseduse ajal Proovin ravida VARIKOOSI paljude aastate jooksul? Instituudi juhataja: "Teid hämmastab, kui lihtne on veenilaiendeid ravida, võttes iga päev ravimit 147 rubla eest..
|
2021/10/27 12:23:14
|
https://et.hothealthyhabits.com/jefirnye-masla-ot-varikoznogo-rasshirenija-ven.html
|
mC4
|
kas shirataki nuudlid sobivad teile? | wellness mama"
Mis oleks, kui ma ütleksin teile, et seal on gluteenivaba, kalorsuseta, süsivesikuteta nuudel, mis oli suurepärane alternatiiv traditsioonilistele pastanuudlitele (neile, kes pole köögiviljasuudlifännid)?
Selgub, et on ja kuigi ma olin alguses skeptiline, siis olen neid uskumatuid nuudleid armastanud:
Nagu nime järgi võite arvata, on shirataki nuudlid pärit Jaapanist. Need on valmistatud juurest Konjac, mida nimetatakse ka valgeks jamsiks või kuradi keeleks. Need on želatiinse tekstuuriga ja on hea toidukiudainete glükomannaani allikas.
Nuudlite valmistamiseks ekstraheeritakse Konjaci juurest Glucomannani kiud ning segatakse vee ja lubeveega. Nii luuakse želatiinne aine nimega konnyaku, millest valmistatakse nuudlisarnaseid või riisilaadseid aineid.
Valmis nuudlid sisaldavad 97% vett ja 3% seedimatut kiudu, mistõttu on see nullkaloriline nuudel.
Need nuudlid on saanud hüüdnime 'Miracle Noodles', " ning on täiesti paleo- ja kalorivabad.
Neil pole omaette maitset, kuid märgalt pakituna on neil kerge kalalaadne lõhn. See on tingitud veest, millesse nad on pakendatud ja mida saab kergesti maha loputada.
Mõnes nende nuudlite versioonis on lisatud soja või muid koostisosi, mistõttu on nende nuudlite kasutamisel oluline lugeda silte. Neid võib leida nii märgadena (nagu need) kui ka kuivana (nagu need) ja neid saab kasutada paljudes roogades nisupõhiste nuudlite asemel.
Kas Shirataki nuudlid on tervislikud?
Tundub, et selline toode on liiga hea, et tõsi olla, kuid Shirataki nuudlid vastavad nende hoogudele.
Need nuudlid on kiudainerikas toit, kuid neil pole kaloreid ega süsivesikuid. Nuudlites sisalduv glükomannaankiud on teatud tüüpi viskoosne kiud (lahustuv kiud). See on sarnane sellega, mida leidub chia seemnetes, miks nad suudavad kuni 50 korda oma kaalu vette imada.
Prebiootikumid glükomannaankiududes
Shirataki nuudlites olevat viskoosset kiudu tuntakse prebiootikumina, see tähendab, et see on inimestele seedimatu. See ei anna inimrakkudele kaloreid ega toitaineid, kuid toidab seedesüsteemi häid baktereid.
See kiud liigub aeglaselt ka seedesüsteemi kaudu ning pakub seedetrakti ja soolestiku tervisele kasulikke eeliseid.
Teatud kasulikud soolebakterid toimivad seda lahustumatut kiudu kääritades Shirataki nuudlites ning teistes puu- ja köögiviljades. Soolebakterid toituvad selle fermentatsiooni kõrvalproduktidest. See on üks paljudest põhjustest, miks köögiviljad ja puuviljad on nii kasulikud ning glükomannaankiud on selle viskoosse kiu teine allikas.
Lisaks toimib viskoosne kiu prebiootikumina. See toidab teie käärsooles elavaid baktereid, mida nimetatakse ka sooleflooraks või mikrobiootaks.
Teie jämesooles kääritavad bakterid kiudaineid lühikese ahelaga rasvhapeteks, mis võivad võidelda põletikega, tugevdada immuunfunktsiooni ja pakkuda muid tervisele kasulikke omadusi (1, 2, 3).
Hiljutine inimuuring leidis, et glükomannaankiudude kääritamine lühikese ahelaga rasvhapeteks annab ühe kalori grammi kohta (4).
Kuna tüüpiline shirataki nuudlite portsjon sisaldab umbes 1-3 grammi glükomannaani, on see sisuliselt kalorivaba ja süsivesikutevaba toit.
Glükomannaan kaalulanguse jaoks
Mõnikord soovitatakse kaalulangetamiseks Shirataki tooteid ja muid glükomannaani sisaldavaid toite. Need toidud on kalorivabad ja kiudainerikkad ning neid soovitatakse erinevat tüüpi dieedil.
Kuigi kiud ise on inimestele seedimatud, toidab see soolebaktereid ja liigub läbi soolestiku aeglaselt, mis viib pikema täiskõhutunde ja küllastumiseni. Uuringud on näidanud, et glükomannaani kiudainete igapäevane tarbimine võib aidata kaalulangetamisel.
Sellel on mitu potentsiaalset põhjust:
See võib vähendada Ghrelini (näljahormooni) taset, eriti regulaarsel tarbimisel
Glükomannaan võib aidata stabiliseerida veresuhkru taset (allikas)
See võib aidata parandada kolesterooli taset ja suhet ning vähendada LDL ja trüglitseriidi taset (allikas)
See võib aidata parandada seedimist ja toita kasulikke soolebaktereid
See võib stimuleerida soolehormooni nimega peptiid YY (PYY) tootmist, mis aitab inimesel kauem täiskõhutunnet tunda
Glükomannaan kui resistentne tärklis
Resistentne tärklis on veel üks tärklise nimi, mis ei toida inimkeha otseselt, kuid mis suurendab soolestikus käärimist ja loob kasulikke kõrvalsaadusi nagu butüraat (rakkude tervisega seotud olulised ühendid).
Mõelge resistentsest tärklisest kui oma soolebakterite toidust, sest nagu nimigi ütleb, peab see meie soolestikus seedimist vastu, kuid pakub selles protsessis mitmeid eeliseid.
Resistentsel tärklisel võib olla soolestiku tervisele palju eeliseid ja me ei tarbi seda tänapäeval nii palju kui ajalooliselt.
Kuigi uuringud on näidanud probiootikumide tähtsust ja see on toidulisandite, jogurtite ja jookide õitsev tööstus, on prebiootikumid samuti väga olulised, kuid mitte nii trendikad.
Glükomannaan on suurepärane resistentse tärklise allikas ja uskumatult lihtne viis seda dieeti lisada.
Shirataki nuudlite negatiivne külg
Glükomannaani (ja muid resistentset tärklist) sisaldavate Shirataki nuudlite üks potentsiaalne negatiivne külg on lühiajaline seedetrakti ebamugavustunne.
Kuigi glükomannaani peetakse üldiselt ohutuks, on seedetraktil lühiajalisi kõrvaltoimeid, nagu puhitus ja ebamugavustunne. (allikas)
Nende probleemide vältimiseks on üldjuhul soovitatav alustada glükomannaani ja muude resistentsete tärkliste vormide võtmist aeglaselt ja järk-järgult töödelda.
Kuna Glucomannan suudab absorbeerida suures koguses vett, tuleks lisaks sellele jälgida, et seda ei tarbitaks kuivalt ega ilma piisava veeta. Selle juure kuivatatud vormi suures koguses tarbimisel on teatatud soolte ummistustest.
Parim on mitte võtta Shirataki nuudleid või muid glükomannaani sisaldavaid toite paari tunni jooksul pärast ravimite või toidulisandite võtmist, kuna see võib vähendada imendumist.
Kust saada Shirataki nuudleid
Need nuudlid ja muud Konjaci juurest valmistatud tooted on nüüd saadaval paljudes toidupoodides ja veebis.
Olen proovinud järgmisi tüüpe:
Miracle Noodle'i kaubamärk: Saadaval Amazonist või soodsamalt Thrive Marketilt
Parem kui kaubamärk: Saadaval riisist parem ja pastast parem
Kuidas kasutada Shirataki nuudleid
Neid nuudleid saab kasutada traditsiooniliste pastanuudlite asemel peaaegu igas roogis, sealhulgas Itaalia ja Aasia retseptides. Need on praktiliselt maitsetud ja imavad hästi maitseid, muutes need ideaalseks lisandiks friikartulite, suppide ja pastatoitude segamiseks.
Enamik kaubamärke on märjad või pakendis vees eelnevalt niisutatud. Neid saab tehniliselt niimoodi tarbida, kuid soovitatav on need korralikult tühjendada ja mõne minuti jooksul värske vee all loputada. See eemaldab kergelt kalalõhna, mis tuleneb pakendis vees säilitamisest.
Kuidas valmistada parimat tekstuuri
Parima tekstuuri saavutamiseks olen pidanud järgmist meetodit kasulikuks:
Tühjendage nuudlid
Loputage 1-2 minutit jaheda vee all
Tilkige veel 1-2 minutit keevasse vette, et tekstuuri veelgi pehmendada ja parandada
Tühjendage ja kuivatage ja asetage kuiva pannile keskmise kuumusega vähemalt 5 minutiks, et see veidi kuivaks
Lisage roogadele või lisage maitseid vastavalt soovile
Need nuudlid võivad olla suurepärane gluteenivaba alternatiiv tavalistele nuudlitele. Need nõuavad spetsiifilist ettevalmistust, kuid võtavad maitsed hästi vastu. Shirataki nuudlid võivad olla kasulikud kaalulangetamiseks ja neid peetakse teiste nuudlite jaoks veganiteks, paleodeks ja toitvaks alternatiiviks.
|
2021/09/19 08:22:23
|
https://et.forvm.at/are-shirataki-noodles-good
|
mC4
|
VARJUTAKTIKA: SHOGUNI LABAD - MÄNGIMINE
Shadow Tactics: Blades of the Shogun on väljakutsuv ülalt-alla reaalajas taktikaline strateegiamäng, mis on loodud Jaapani atmosfääri Edo perioodil.
Ülevaade: Varjutaktika: Shoguni ülevaate labad
Peal16. detsember 2016Viimati muudetud:16. detsember 2016
Shadow Tactics: Shoguni terad pakuvad rahuldust pakkuva väljakutse, mis paneb mängijaid tundma end halvimana ka kõige väiksemate võitude korral.
Kaks valvurit valvavad oma ümbrust. Lärm võtab ühe tähelepanu vaid hetkeks. Selleks ajaks, kui ta tagasi vaatab, on tema kaaslane juba tapetud ja põõsastesse visatud. Varsti liitub ta temaga. See on tavalises olukorras ülalt-alla taktikalises strateegiamängus Varjutaktika: Shoguni labad , pealkiri, mis tõestab, kui palju rahuldust võib leida igast võidust, olgu see nii väike kui tahes.
Varjutaktika õpetas mulle kõik lõdvestavas tempos põhitõed. Mõne minuti jooksul hüppasin üle hoonete, hajutasin valvureid ja sooritasin vaikselt tapmisi. Esimese taseme lõpuks polnud ma mitte ainult kohanud kolme mängitavat tähemärki, vaid tundsin end mugavalt juhtimise ja mängustiiliga.
Minu määratud võit kindlustas maa üle kontrolli Shogunile, kelle valitsemine tõi kaasa üleriigilise rahu. Loomulikult on teised endiselt võimu taga ja salapärase Kage-sama juhitud rühmitus hakkab mässama. Shogun palgab Ninja, Samurai, Snaiperi, Trapperi ja Geisha, kes tegelevad asjadega võimalikult peenelt. Nad osutuvad suurepärasteks tegelasteks, kes korvavad huvitava dialoogiga algupärase loo, mida pakuvad suurepärased häälnäitlejad. Ma hoolisin neist tõeliselt, sest pidevalt oma eluga riskides tekkis grupis sügavam usaldus ja sõprus.
Kuigi mul tuli esimeses missioonis kolme tegelase eest hoolitseda, oli see järgmise taseme jaoks kaheks tagasi. Nii palju kui ma olin põnevil kõigi võimete avastamisest, oli kergendus mitte mõelda reaalajas strateegiaruumis korraga viie tegelase peale. Selle asemel Varjutaktika 'Raskused kasvasid järk-järgult nutika valvuri paigutuse ja taseme kujundamise kaudu. Oma meeskonna loomine selle õppeprotsessi ajal aeglaselt aitas mul hinnata seda, mida iga tegelane sai ise teha, samuti seda, kuidas neid saaks koos kasutada erineval viisil.
Kuigi põhivõimete tüübid on kõik suhteliselt sarnased, hämmastas mind, kuidas isegi väikseim erinevus võib stsenaariumi täielikult muuta. Kui Ninja viskab kivi, ei pruugi see valvureid piisavalt kaua häirida, nii et Samurai võib teda meelitada või geišad saaksid neid maskeeringuga rääkides jäädavalt pead pöörata. Tapmine võib siis hõlmata lihtsat lähivõitlusrünnakut või võib-olla tuleb esmalt Sniperi kauglöökide eest hoolitseda pealtnägija eest, Samurai mõõgatuul aga tapab kõik oma haardeulatuses ühe hoobiga.
Kui asi jõudis selleni, oli mul 15 võimet kaaluda iga valvurikollektsiooni jaoks, millest mul oli vaja minekuks saada. Vaatamata mitmele võimalusele ei tohtinud töö tegemiseks loota ühele või kahele võimele. Ma ei suutnud Ninja shurikeni lihtsalt kõigist näha, keda ma nägin, sest sellel oli minimaalne ulatus ja see tuli vaheltkasutamiseks kätte saada. Samamoodi ei saanud Snaiper kogu kaarti ära valida, kuna tal oli laskemoona väga vähe. Iga võime, millel on oma piirangud, sundis mind mõtlema igale liigutusele täpse detailiga.
Suurema osa mängust tuli tegelasi kõiki eraldi juhtida, kuid nad said üksteist Shadow Mode'i abil ühise rünnakuga aidata. See tehnika võimaldas mul ette valmistada ühe võime ühe tegelase kohta, seejärel vabastada need korraga liikumise ja surma korral. Mõnikord kasutasin seda lihtsaks taktikaks, näiteks lasin Snaiperi tanukil valvurit häirida, samal ajal kui keegi teine tappis nad tagantpoolt. Teinekord oli kõigi viie tegelase oskuslik koordineerimine suure hulga keeruliste vaenlaste väljatoomiseks. Sõltumata põhjusest või võimetest, oli edukas varjurežiim alati lõbus tõmmata.
Nutikas tehisintellekt oli minu pidev väljakutsumine. Vaenlasi oli kolme tüüpi: tavalisi valvureid - kes langevad iga raamatus oleva triki, õlgkübarate kasuks -, kes keelduvad oma ametikohalt liikumast, ei saa nende tähelepanu hajutada, ja samuraid. Need tüübid mitte ainult ei näe läbi Geisha varjamistehnikat, vaid on nii tugevad, et ainult minu meeskonna samuraid suutsid nad ilma kaaslase abita tappa. Lisana lubaksid kaartidel oma asju ajada tsiviilisikud, kes võiksid valvurite läheduses minu kohaloleku hoiatada.
Kõigil vaenlastel oli vaatekoonus, mis muutus kahtlaselt kollaseks, seejärel rünnaku ja alarmi tekitamise tõttu punaseks - see põhjustas lisavalvurite sündmuskohale tormamist. Pidin mitte ainult teadma nende saidiliini, vaid ka seda, mida nad kuulsid. Lindude kaudu joostes lendasid nad õhku ja keegi ei sure täielikus vaikuses. Nii keskkonna kui ka olemasolevate võimete hoolikas arvestamine oli igas olukorras ülioluline.
Minu lemmikhetked aastal Varjutaktika tekkis siis, kui mul õnnestus pärast esialgse plaani tagasilööki õnnestuda. See, et tippu tulles kasutas tõsist kiiret mõtlemist, oli tõesti kasulik. See juhtus alati tehisintellekti vale hindamise kaudu, nagu näiteks sammude jätmine lumme või keha, mis harjas endiselt nende vaatekoonust, nii et nad rändasid nüüd uurima. Aga oh vaata, nüüd, kui nad on liikunud, saan rünnata mehitamata ruumis, seada lõksu sinna, kus nad tavaliselt seisavad, või hüpata välja tapma, kui nad keha kontrollivad. Armas rahulolu.
Alati oli peitmiseks ja vaatlemiseks turvalisi kohti, kuid nutikas tehisintellekt koos selle täpsusega Varjutaktika ootas minult, tähendas tohutut tuginemist kiire salvestamise nupule. Valvuri tähelepanu hajutamiseks, kellegi teise tapmiseks, tema keha haaramiseks ja seejärel põõsasse lohistamiseks oli vaja mitmeid sujuvaid nupuvajutusi. Rohkem kui ühel korral kasutasin oma partnerilt klaviatuuril sõna otseses mõttes lisapaari küsimist, et saaksin selle ühe valvuri lõpuks eriti tüütu nägemisjoonega naelutada.
Ma ei usu, et oleksin enne mängimist kunagi hinnanud päästeseisundeid täielikult Varjutaktika . Võimalus igal ajal säästa julgustas mind tõsistes olukordades kannatlikuks jääma ja hoidma oma meelt uute strateegiate jaoks avatud. Nende aegade jaoks, kui ma kogemata valel hetkel salvestasin, oli võimalik laadida ühtegi viimast kolmest salvestamisest. Kuna keegi, kes strateegiamängu harva üles võtab, aitas see funktsioon mul tõesti seda žanrit hinnata.
Pidev säästmine muutis ka taseme pikkuse vähemaks. Kui enamik missioone on jõudnud umbes 2 tunni piirini, siis missioonijärgsetes märkmetes öeldakse, et paljusid saab kiirusega läbida umbes 15 minutiga. Minu jaoks on see tõestus selle kohta, kui hästi kõik on kujundatud. Kaardid on tohutult suured, sest mitu rada on täis valvureid, kuid neid saab siiski peksma hakata neile, kes on tõesti valmis piirkonnaga tutvuma ja avastama parimad oskused iga mänguhetke jaoks.
Ilusate asukohtade ja tasemete kujunduse varieerumine tähendas, et mul ei olnud kunagi igav. Kui kaamera missiooni alguses kaardi kohal vaatas, olin alati põnevil süveneda ja näha, millised uued väljakutsed mind ees ootavad.
See on tunnistus sellest Varjutaktika: Shoguni labad et ainuüksi sellest kirjutamine tekitab minus tahtmise tagasi süveneda. Isegi ajad, mil ma takerdusin, olid endiselt nauditavad ja mitte midagi võrreldes võidu viinud inspiratsiooni välguga. Kõik erinevad elemendid sulandusid lihtsalt nii hästi kokku, et vaevalt märkasin, kuidas kõik tunnid mängides möödusid.
|
2022/01/18 10:25:25
|
https://et.institutliebman.be/shadow-tactics-blades-shogun-review
|
mC4
|
Diabeetiline jalg: mida teha ja kuidas säästa jalgu? - Tooted
Diabeetilise jala sündroom on suhkurtõve tõsine komplikatsioon, mis esineb 10-15% -l patsientidest. See hõlmab patoloogiliste muutuste kompleksi: närvide, veresoonte, pehmete kudede, liigeste, sidemete, luude kahjustus. 4–7% maailma eri riikide elanikkonnast kannatab diabeedi käes. Igal aastal kasvab haigestumus kiiresti, nüüd on patsiente rohkem kui 420 miljonit inimest.
Praktikas on sagedamini neuropaatilised (66% juhtudest) ja neuroiskeemilised vormid.
Varased sümptomid
Fraasi "diabeetiline jalg" kuulsid kõik, kellel oli diabeedi diagnoos. Endokrinoloog hoiatab alati, et tegemist on salakavala haigusega, mis on asümptomaatiline, kuid täis ohtlikke hilinenud tüsistusi. Kui suhkrut ei hoita normaalsena, mõjutab diabeet neere, silmi ja jalgu. Kahjuks ei mõista kõik, kui tõsised need tüsistused on, kuni nad neid tihedalt kokku puutuvad..
Koheseks tegutsemiseks on oluline teada diabeetilise jala esimesi sümptomeid..
Varases staadiumis on täheldatud väikseid muutusi:
nahk kuivab, hakkab maha kooruma, pragunema;
ilmub hüperkeratoos (paksenemine, keratiniseerumine);
moodustuvad konnasilmad, konnasilmad, sissekasvanud küüned, küünte seene areng on võimalik;
tundlikkus väheneb veidi;
haavad, jaotustükid, marrastused paranevad pikka aega.
Ravimata jätmise korral edeneb haigus diabeetilise jala algstaadiumis kiiresti. Nahal ilmuvad mittetervendavad haavandid, mis ulatuvad sügavale perimeetri sisse ja ümber. Liitub seen-, bakteriaalne infektsioon.
Diabeetilise jala tüsistused võivad olla väga kurvad kuni gangreeni tekkeni (eluskoe nekroos) ja elu päästmiseks jäseme amputeerimise vajaduseni. Statistika kohaselt juhtub see 20% -l patsientidest. Riskirühma kuuluvad inimesed, kes on pikka aega põdenud diabeeti, ja inimesed, kes ei järgi arsti soovitusi.
Vereringe rikkumine, ainevahetusprotsessid takistavad hapniku ja toitainete sisenemist sääre ja jala kudedesse ning raskendavad ainevahetusproduktide eritumist. Kohalik immuunsus väheneb, vastupidavus infektsioonidele. Toimuvad troofilised muutused.
Diabeetilise jala tõsised komplikatsioonid, mis tekivad närvide ja veresoonte kahjustuste taustal, hõlmavad:
osteoporoos (luutiheduse langus), luud muutuvad habras, võivad kergesti murduda;
osteomüeliit (mädane-nekrootiline protsess luus);
alajäsemete verevarustuse krooniline puudulikkus;
liigese luude deformatsioon.
Kõige ohtlikumad on pikaajalised mitte-paranevad haavandid, millesse nakkus kergesti satub, kudede mädanemine ja nekroos (surm). Lisaks loob kõrge veresuhkur soodsad tingimused patogeense mikrofloora paljunemiseks. Kõik see aitab kaasa gangreeni arengule. Statistika kohaselt tekivad haavandid 20% diabeediga inimestest. Üle 50% haavanditest nakatub. Internetis näete, milline näeb välja diabeetiline jalg koos tüsistustega. Selliste fotode vaatamisest piisab, et mõista, kui ohtlik seisund on.
Olukorda raskendab oluliselt tundlikkuse vähenemine. Nahakahjustuse tekkimise hetke on lihtne mitte märgata ega tunda. Ravi ja antiseptikumidega töötlemise puudumise tõttu liitub nakkus, suppuratsioon, kahjustatud piirkond suureneb. Diabeetilise jala sündroomi korral peate oma jalgade suhtes ettevaatlik olema, sest isegi väike kriimustus või vill kingadest võib muutuda katastroofiks.
Diabeetilise jala kõige tõhusam ravi on profülaktiline.
See aitab kaitsta jalgu tõsiste komplikatsioonide tekkimise eest..
Diabeediga inimesed peavad läbima täieliku läbivaatuse üks kord aastas või sagedamini vastavalt endokrinoloogi ettekirjutustele. See hõlmab testide kohaletoimetamist, eriarstide konsultatsioone. Jalad uurivad neuroloog, podoloog, kirurg ja veresoontekirurg. Arstid tuvastavad patoloogilised muutused varases staadiumis, määravad jalgade tundlikkuse, hindavad veresoonte seisundit ultraheli dopplerograafia abil.
Ennetava ravi peamine punkt on vere glükoosisisaldust langetavate ravimite või insuliini sagedane jälgimine ja korrigeerimine. Kodus kontrollimiseks on mugav kasutada glükomeetrit..
Samuti on vaja korraldada õrn jalgade hooldus, mis vähendab vigastuste riski..
Ennetava ravi teine punkt on jala õige mahalaadimine ja polsterdamine. Selleks on ette nähtud mugavad kingad, spetsiaalsed sisetallad, mis vähendavad jalgade survet, takistavad konnasilmade teket, hõõrdumise väljanägemist, haavandeid.
Nõuded diabeetilise jala jalatsitele:
lai varvas;
paks tald;
looduslikud hingavad materjalid;
kergus, pehmus, paindlikkus;
töötlemata õmbluste puudumine, mis suudavad nahka hõõruda.
Kui on diabeetilise jala märke (tuimus, valu, põletustunne, kahvatus, külm), peate viivitamatult minema arsti juurde. Neuropaatia raviks ette nähtud ravimitest - vereringet parandavad ravimid, ainevahetusprotsessid, füsioteraapia. Kui tegemist on haavandite ja mädaste tüsistustega, siis sõltub diabeetilise jala ravimine kudede kahjustuse astmest ja sügavusest. Antibiootikume kasutatakse salvide, tablettide, süstide, paranemist kiirendavate ravimite, valuvaigistite kujul. Rasketel juhtudel on ette nähtud kirurgiline ravi..
Parim protseduur küünte ja naha puhastamiseks peetakse suhkruhaigusega jala riistvaraliseks pediküüriks. See leevendab konnasilmi, konnasilmi, küünte seenhaigusi ja muid probleeme ilma õhukese, kergesti vigastatava naha vigastamata. Seda protseduuri tuleks läbi viia keskustes, kus on podolog.
Kuidas ise oma diabeetilise jala eest hoolitseda?
Diabeedi jalgade eest hoolitsemisel ei saa te:
lõigake küüned ümardamisega, ainult sirgjooneliselt;
lõigake küünenaha, kuna see võib põhjustada põletikku, võite seda õrnalt suruda;
teha kuuma või külma jalavanni;
hõõruge oma märjad jalad rätikuga, patsutage seda õrnalt pehme rätiku või salvrätikuga, pöörates tähelepanu sõrmede vahelistele tühikutele;
kõndige paljajalu, et mitte vigastada jalgu ja nakatuda;
rakendage vahendeid konnasilmade pehmendamiseks;
ärge kasutage pediküüriks lõikamisobjekte, lubatud on ainult töötlemine peeneteralise pimsskiviga;
ärge määrige jalgade nahakahjustusi (kriimustused, jaotustükid, hõõrumised) alkoholiga (jood, roheline), nende asemel kasutage antiseptikumide vesilahuseid (klooheksidiin, furatsiliin, dioksidiin).
Diabeetiline jalg on üsna tõsine haigus, kuid seda saab vältida.
Diabeetiliste haavandite ja muude tervisega seotud tüsistuste vältimiseks on vajalik:
jälgige hoolikalt veresuhkru taset;
ärge jätke vahele insuliini süstimist ega pillide võtmist;
perioodiliselt kontrollima;
uurige iga päev jalgu naha terviklikkuse rikkumiste, nahavärvi muutuste, soojuse osas;
igapäevane pesemine ja jalgade kuivus;
kandke öösel ja pärast iga jalgade pesemist niisutavat toitekreemi, et vältida naha kuivust, koorumist, lõhenemist;
juhtida aktiivset eluviisi, mis stimuleerib alajäsemete verevarustust (jooksmine, kõndimine, jalgrattasõit, ujumine, jalgade võimlemine);
loobuma halbadest harjumustest, suitsetamine halvendab vereringet;
kandke mugavaid, lahtisi kingi;
kandke looduslikest materjalidest sokke ilma igemeid tihedalt pigistamata, vahetage neid regulaarselt, sokid peaksid alati olema puhtad ja kuivad;
jalgade probleemide korral pöörduge kohe arsti poole, ärge ravige ise ravimeid.
Nende soovituste rakendamine, podoloogi ja kirurgi pidev jälgimine, regulaarne meditsiinilise riistvara pediküür aitab vältida diabeetilise jala sündroomi ja ennetada tüsistusi.
Meie podoloogiakeskuses on spetsialiste, kes teavad diabeetilise jalahoolduse tunnuseid, riistvaraga pediküüri teostamise reegleid. Kõik protseduurid viiakse läbi 100% steriilsuse tingimustes. Ravime diabeedihaigetel küünte seeni, sissekasvanud küüsi, konnasilmi. Pakume nõuandeid hoolduse, kingade valiku, ortopeediliste sisetaldade osas. Võite usaldada meile oma jalgade tervist.
Meditsiinilise pediküüri ja podoloogi konsultatsiooni vastuvõtmiseks helistage telefonil +7 (985) 489-45-86.
Diabeetilise jala sündroom
Diabeetilise jala sündroom on diabeedi hiline komplikatsioon. On üks diabeedi kõige tavalisemaid tüsistusi.
Diabeetilise jala sündroomi all mõistetakse kogu distaalsete jalgade häirete kompleksi, mis põhjustab luukoe hävitavaid kahjustusi ja naha haavandilisi kahjustusi.
Siidri diabeetiline jalg on väga salakaval, seda on raske ravida. Statistika kohaselt kannatab selle sündroomi all peaaegu 30–40% diabeediga inimestest. Kõige sagedamini areneb see II tüüpi suhkurtõvega patsientidel, kuna sageli ei kahtlusta inimesed, et neil on diabeet alguse saanud. II tüüpi diabeet areneb sageli märkamatult, nii et inimene ei pruugi pikka aega teada, et ta on haige. Ja aja jooksul, mil ta ei kontrolli oma suhkrut, hakkavad arenema diabeedi, sealhulgas diabeetilise jala sündroomi tüsistused..
Tüsistuste oht sõltub diabeedi pikkusest. Tavaliselt leiavad 15-20-aastase kogemusega inimesed diabeetilise jala sündroomi neid või muid ilminguid.
Praegu on sündroomi diagnoosimine ja ravi keeruline. Kõige sagedamini alustatakse ravi hilisemates etappides, kui tüsistuse tagajärgi on peaaegu võimatu ravida.
Glükoliseeritud (glükeeritud) hemoglobiinisisalduse suurenemisega normist 1,5% võrra suureneb alajäsemete kahjustuste tekke oht 20%.
Sajast suuhaavandite all kannatavast inimesest peab 15-20 amputeerima.
Diabeetilise jala sümptomid
Diabeetilisel jala sündroomil on palju ilminguid, kuid see langeb ainult jalakahjustuste tekkele ja kui ravi ei alustata samal ajal, tuleb gangreen ja jala amputatsioon.
Märgid, mis näitavad diabeetilise jala sündroomi arengut:
Nahk on mõjutatud;
Haavandite vorm;
Mõjutatud on luukoe;
Mõjutatud on jalgade pehmed koed;
Perifeersete veresoonte ja närvide kahjustus;
Jalade deformatsioon;
Pehmete kudede nekrootilised protsessid;
Gangreen.
Jalakahjustuste põhjused
Diabeetilise jala sündroomi arengu peamine põhjus on diabeedi dekompensatsioon. Kõrge suhkrusisaldus mõjutab negatiivselt väikeste veresoonte seisundit, on rikutud jalgade ja sõrmede innervatsiooni, mis viib haavandite moodustumiseni, tõsiasjaks, et need haavandid muutuvad krooniliseks ja seejärel liigub kahjustus jala luukoesse ja pehmetesse kudedesse.
Halva tundlikkuse tõttu on jalgadele vigastusi kerge saada - põletusi, lõikehaavu, jalgade torkimist või hõõrumist jne. Jala vigastused võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi. Paranemine on äärmiselt aeglane ja keha kaitsefunktsioonide nõrgenemise tõttu põhjustab infektsioon haava sattumisel põletikku.
Kehv diabeedi kompenseerimine;
Kõrge glükeeritud hemoglobiinisisaldus;
Suhkru järsud muutused hüpoglükeemiast hüperglükeemiaks;
Tundlikkuse kadu jalgades;
Diabeetilised jalgade vormid
Sõltuvalt sellest, millised jalgade kahjustused on ülekaalus - verevoolu häired või innervatsioonihäired, on diabeetilise jala sündroomi avaldumise kolm vormi:
Neuropaatiline vorm;
Isheemiline vorm;
Segavorm.
Diabeetilise jala neuropaatiline vorm
Neuropaatiline vorm areneb koos alajäsemete närvisüsteemi kahjustustega. See on diabeetilise jala kõige levinum vorm..
Neuropaatia pikaajalise mõju tõttu on jalgade struktuur häiritud, see tähendab, et jala deformatsioon toimub ja see põhjustab rõhu ebaõiget ümberjaotust jala erinevates osades, mis viib diabeetilise jala neuropaatilise vormi ilmnemiseni: konnasilmad, tursed. See vorm esineb kõige sagedamini jalal või varvaste vahel..
Diabeetilise jala neuropaatiline vorm võib põhjustada:
Neuropaatilise haavandi moodustumine;
Neuropaatilise ödeemi esinemine;
Sellise komplikatsiooni nagu Charcoti jalg areng.
Neuropaatilise diabeetilise jala arengu kõige levinum põhjus on valesti valitud kingade kandmine - liiga kitsad, jäigad, ebamugava kannaga..
Diabeetilise jala neuropaatilise vormi manifestatsioonid
Valu puudumine kahjustatud piirkonnas;
Tavaline pulsatsioon püsib;
Saadud haavandil on siledad servad;
Mõjutatud piirkonnas täheldatakse suurenenud verevoolu;
Jala deformeerumine toimub;
Sageli moodustuvad jalas konnasilmad;
Jalade nahk on soe, kuiv.
Diabeetilise jala neuropaatilise vormi ravi
Me ei tohi unustada, et kõik diabeetilise jala manifestatsiooniga seotud rikkumised on seotud peamiselt diabeedi dekompensatsiooniga. Seetõttu on diabeetilise jala neuropaatilise vormi ilmingute edukaks raviks vaja kehtestada kompensatsioon. On vaja viia suhkur normaalseks. Kuna põletik suurendab sageli keha vajadust insuliini järele, tuleb tavalist annust suurendada.
Sageli avaldub neuropaatiline kahjustus dekompensatsiooni staadiumis insuliinisõltumatu diabeedi all kannatavatel inimestel, kes dieettide ja suhkrut alandavate ravimite abil normoglükeemiat ei saavuta. Sellistel juhtudel on soovitatav minna üle insuliinravile ja viia suhkur normaalseks..
Neuropaatiliste kahjustustega jala nahal on nõrgad kaitseomadused ja kõik mikroorganismid tungivad kergesti läbi ja põhjustavad põletikku. Seetõttu on vaja läbi viia antibakteriaalne ravi. Ravimid ja annused peab määrama arst.
Samuti tuleks arsti järelevalve all regulaarselt teostada haava ravi (servade töötlemine, surnud nahakihtide eemaldamine).
Kiireks raviks tuleks valus koha koormus minimeerida. Sel juhul aitavad kargud, ratastool ja ortopeedilised kingad..
Diabeetilise jala isheemiline vorm
Diabeetilise jala isheemiline vorm on vähem levinud kui neuropaatiline või segatud. See areneb jalgade verevarustuse halvenemise tõttu..
Seda tüüpi häirimine toimub tavaliselt varvastel. Jala tugevat deformatsiooni ei esine.
Jalade pideva turse tõttu ebamugavate, liiga kitsaste kingade kandmisel on jalgade vereringe häiritud.
Diabeetilise jala isheemilise vormi manifestatsioonid
Inimesel on naha kahjustuse kohas valu ja ebamugavustunne, mida tuntakse mitte ainult kõndides, vaid ka puhkeolekus;
Haavandit eristatakse rebenenud, ebaühtlaste servadega;
Jalas olev pulsatsioon on oluliselt vähenenud või puudub täielikult;
Jala ja varvaste verevarustus on oluliselt vähenenud;
Diabeetilistele jalanõudele see vorm pole iseloomulik, kui neid on, siis väga väikestes kogustes;
Jalade nahk on külm.
Diabeetilise jala isheemilise vormi ravi
Nagu neurootilise vormi puhul, on oluline säilitada normaalne veresuhkur.
Sageli avaldub isheemiline kahjustus dekompensatsiooni staadiumis insuliinsõltumatut diabeeti põdevatel inimestel, kes dieettide ja suhkrut alandavate ravimite abil normoglükeemiat ei saavuta. Sellistel juhtudel on soovitatav minna üle insuliinravile ja viia suhkur normaalseks..
Jalade tugeva ödeemi korral viiakse läbi dehüdratsioonravi..
Kui toetavad meetmed on ebaefektiivsed, on vajalik kirurgiline sekkumine. Sõltuvalt kahjustuse määrast tehakse naha transluminaalne angioplastika - veresoonte verevoolu taastamine ilma naha sisselõiketa.
Veel üks kirurgiline operatsioon, mis viiakse läbi patsiendi seisundi leevendamiseks, on trombarteriektoomia või distaalne möödaviiguveen in situ (suure saphenoosse veeni kaudu voolab veri jala väikestesse anumatesse).
Diabeetilise jala segavorm
Diabeetilise jala levimuse segavorm on neuropaatilise järel teisel kohal.
Seda vormi iseloomustab asjaolu, et patsiendil on nii diabeetilise jala neurootiliste kui ka isheemiliste vormide tunnused.
Segatud diabeetiliste jalgade ravi
Suhkru taseme jälgimisel peate püüdma saavutada normoglükeemiat;
On vaja valus jalg maha laadida, anda sellele rohkem puhata;
Ravige haavandeid ja muid nahakahjustusi ettevaatlikult;
Diabeetilise jala manifestatsioonide diagnoosimine
Algstaadiumis väikseimate muutuste tuvastamiseks on oluline jalgu regulaarselt kontrollida.
Peaksite pöörama tähelepanu jalgade värvimuutusele (punetus, kahvatus); valu pärast; ödeemi olemasolu; naha ja küünte seenkahjustused; varba deformatsioonid; normaalse pulsatsiooni säilitamiseks; kuivad jalad. Mis tahes muudatuste korral peate viivitamatult konsulteerima arstiga edasiseks uurimiseks.
On vaja läbi viia neuroloogiline uuring, mis hõlmab vibratsioonitundlikkuse uuringut (viiakse läbi häälestushargi abil); temperatuuritundlikkuse uuring; kombatav sensatsioon.
Hüppeliigese-brahiaalse indeksi määramine. See on oluline näitaja verevoolu seisundi määramiseks. Selleks mõõta süstoolne rõhk brahhiaarteris ja jalgade arterites. Nende indikaatorite suhe näitab pahkluu-brachial indeksit. Tavaliselt on see alates 1.0 ja uuem. Kui mõjutatakse alajäsemete verevoolu, jääb indeks alla 1,0.
Olulist teavet pakub selline uuring nagu jalgade veresoonte angiograafia. See näitab tromboosi olemasolu ja ulatust..
Diabeetiliste jalakahjustuste ennetamine
Esiteks on oluline diabeediga jalaga patsientide jalgade seisundit pidevalt jälgida. Riskirühma kuuluvad alkoholi tarvitavad ülekaalulised inimesed, suitsetajad, neeruhaiguse käes kannatavad vanemad inimesed, kellel on esmased jalgade kahjustused.
On vaja valida õiged kingad. Ärge kandke liiga kitsaid jalanõusid. Eriti jalgade esialgsete kahjustuste korral on soovitatav kanda spetsiaalseid ortopeedilisi jalatseid.
Ja mis kõige tähtsam - tüsistuste arengu ennetamiseks on vaja suhkruhaiguse kompenseerimist. Võib osutuda vajalikuks üle minna insuliinravile, kui dieet ja suukaudsed hüpoglükeemilised ravimid ei aita suhkru taset normaalsel tasemel hoida..
Diabeetiline jalg: miks see tekib ja kuidas seda ravitakse
Diabeetiline jalg - jala anatoomilised ja funktsionaalsed muutused, mis on tingitud ainevahetushäiretest kehas. See areneb 15–20 aastat pärast diabeedi algust. Umbes 10% tervetest inimestest ja 40-50% diabeetikutest on ohustatud. Kuidas diagnoositakse ja ravitakse diabeetilist jalga?
Arendusmehhanism
Häire peamised patogeneetilised seosed on infektsioonid, neuropaatia (perifeersete närvide kahjustused) ja angiopaatia. Viimane seisund kutsub esile vere viskoossuse suurenemise, veresoonte elastsuse ja läbipaistvuse vähenemise. See põhjustab närvilõpmete tundlikkuse kaotust, kudede alatoitlust. Samal ajal halveneb liigeste liikuvus, jäsemete luud on deformeerunud, on häiritud jala biomehaaniline koormus.
Kudede kaitsefunktsiooni, kahjustunud vereringe, vähenenud tundlikkuse taustal kaasneb jalgade vigastustega troofiliste haavandite moodustumine. Peptilised haavandid ei parane pikka aega, nad võivad nakatuda stafülokokkide, anaeroobse mikrofloora, streptokokkide ja kolibatsillidega. Nende mõjul muutub ümbritsev kude lahti. Nekrootilised muutused ja infektsioonid levivad lihaskoesse, nahaalusesse rasva, luu-ligamentoossesse aparaati. Suureneb flegmoni, abstsessi, jäseme gangreeni tekke oht.
Sellesse kõrge riskiga rühma kuuluvad inimesed, kellel on järgmised probleemid:
perifeerne polüneuropaatia;
pidevalt suurenenud rõhk;
Sügavate kahjustuste riski suurendavad kohalikud muutused jalgade kudedes:
sissekasvanud küünte;
naha mükoosid;
jalgade ebapiisav hügieen;
konnasilmad, konnasilmad;
küünte seeninfektsioonid.
Defektide põhjuseks on valesti valitud kingad (liiga kitsad või kitsad). Tundlikkuse kaotamine ei võimalda teil tunda, et kingad hõõruvad ja vigastavad jalga.
On olemas sellised diabeetilise jala vormid:
neuropaatiline: moodustab 60–75% juhtudest;
isheemiline: 5–10% juhtudest;
segatud: esineb 20–30% patsientidest.
Neuropaatiline vorm tekib distaalsete jäsemete närvide kahjustustega. Isheemilise diabeetilise jala korral kannatavad väikesed ja suured anumad, jäseme verevarustus on häiritud. Segavormi korral ekspresseeritakse võrdselt neuropaatilisi ja isheemilisi tegureid.
Diabeetilise jala sündroomi tunnuste hulka kuuluvad:
küünteplaadi naha sisse kasvamine;
nutt ekseem sõrmede vahel, kontsade naha praod;
küünte ja naha kahjustus seeninfektsiooniga;
Jala deformatsioon (pöidla liigese suurenemine, sõrmede kumerus);
küünte tumenemine või värvimuutus;
konnasilmad, konnasilmad, naha ärritus kingadest;
nahakahjustused, mis kipuvad ja ei parane pikka aega.
Suur tähtsus patoloogiliste muutuste tuvastamisel on enesekontroll. Eesmärk - õigeaegselt tuvastada haigusele iseloomulikud sümptomid.
Diagnoosimine hõlmab anamneesi kogumist suhkruhaiguse kestuse täpsustamisega, kombatava, temperatuuri ja vibratsioonitundlikkuse hindamisega. Erilist tähelepanu pööratakse laboratoorsetele meetoditele: vere glükoosisisalduse, lipoproteiinide, kolesterooli, glükosüülitud hemoglobiini analüüs. Samuti määratakse ketokehade ja suhkru olemasolu uriinis.
Isheemilise tüübi korral on ette nähtud alajäsemete anumate ultraheli, perifeerne CT-arteriograafia ja radiopaque angiograafia. Kui osteoartropaatiat kahtlustatakse, tehakse jala röntgenülesvõte kahes projektsioonis - ultraheli ja radioloogilise densitomeetria abil. Peptilise haavandi korral on näidustatud mikroflooras eraldatud servade ja haavandi põhja bakterioloogiline kasvatamine.
Diabeetilise jala sündroomi ravi on keeruline. Tõhusus sõltub sellest, kui õigeaegselt kõik tegevused läbi viiakse..
Kerge või mõõduka raskusega infektsioonide korral on ette nähtud suukaudsed antibiootikumid. Kasutatud ravimid, mis on tõhusad aeroobsete grampositiivsete koktside vastu: tsefaleksiin, ko-trimoksasool, Linkomütsiin, klindamütsiin.
Raskete infektsioonide ravis on ette nähtud laia toimespektriga antibiootikumid. Need on ravimid, mis on aktiivsed grampositiivsete ja gramnegatiivsete koktide vastu, kohustavad anaeroobe: tseftasidiimi kombinatsioonis metronidasooliga, Levofloksatsiiniga, Imipeneemiga, klindamütsiini, tsiprofloksatsiiniga. Antibiootikumi manustamisviis on parenteraalne. Seega saavutatakse aine maksimaalne kontsentratsioon haavandi defekti piirkonnas..
Hea tulemus diabeetilise jalaga annab treeningravi. Lähteasend - toolil istumine, jalad langetatud ja kokku viidud. Tehke neid harjutusi:
Varbad painutage ja painutage. Esiteks 5-10 korda ühel jalal, siis teisel.
Sirgendage jalg põlve ja pahkluu liigesesse. Proovige kätega sõrmedeni jõuda. Korda teise jalaga..
Tõstke jalg 10 cm põrandast kõrgemale, tehke jalaga ringikujuline liikumine. Esmalt päripäeva (3-5 korda), siis vastupidises suunas. Korda harjutust teise jalaga.
Tõstke sõrmed üles ja vajutage kand põrandale. Hoidke seda positsiooni 10 sekundit. Järgmisena langetage sõrmed ja tõstke kand üles. Korda harjutust 5 korda.
Sirutage jalg põlve suunas ja painutage seejärel hüppeliigese suunas. Hoidke seda positsiooni 10 sekundit. Pärast seda madalamat korrake teise jalaga..
Haiguse isheemilise vormiga on liigne treenimine vastunäidustatud. Kõrvaldage jooksmine, kõndimine, pikaajaline seismine, raskuste tõstmine ja jalgrattasõit..
Haiguse varases staadiumis võite kasutada traditsioonilise meditsiini retsepte:
Heinamaa ristikvee infusioon on ette nähtud losjoonide jaoks. Valage termosesse 2 spl. l lilled ja vala keeva veega. 2 tunni pärast tüvi.
Calamuse juurte infusioon sobib haavade raviks. Vala 700 ml keeva veega 3 spl. l toored materjalid. Hoidke 10 minutit veevannis. Nõuda ravimit 1,5 tundi, seejärel kurnata.
Centaury tinktuur on efektiivne raskesti paranevate haavandite korral. Vala keeva veega ürdi suhtes vahekorras 1:10. Nõuda 2-3 tundi.
Desinfitseerimisvahendina kasutatakse Korte keetmist. Vala 1 spl. l toorained klaasi keeva veega. Pange anum madalale tulele ja hautage 10 minutit.
Linnukirsi puuviljadest valmistatud keetmist kasutatakse kompresside ja haavandite pesemiseks. Vala 500 ml keeva veega 4 spl. l puuviljad. Soojendage puuvilju veerand tundi veevannis. Kurna ja jahuta.
Haavandite pesemiseks valmistatakse raudrohi ürdi keetmine. Vala 2 spl. l toorained klaasi keeva veega. Hauta 5 minutit madalal kuumusel.
Diabeetilise jala diagnoosimisel on võimalikud järgmised komplikatsioonid:
Osteomüeliit on mädase-nekrootilise iseloomuga luukoe kahjustus. See tekib nakkuse leviku tõttu haavanditest..
Patoloogiline luumurd areneb luu tugevuse halvenemise tõttu.
Jala deformatsioon: sõrmed kinnitatakse keerutatud, painutatud asendisse. Märgitakse ka lihaste atroofiat, jala nõrgenenud funktsiooni..
Kudede nekroos ilmneb siis, kui on rikutud verevarustust, püogeense infektsiooni levikut.
Sepsis tekib püogeensete mikroorganismide sisenemisel vereringesse.
Diabeetilise jala arengu ennetamine hõlmab järgmisi tegevusi:
Jalade igapäevane hügieen, soojenduspatjade, kuuma veega vannide keeldumine. Diabeetilise neuropaatia korral mõõta vedeliku temperatuuri termomeetriga.
Jalade naha regulaarne kontroll pragude ja sisselõigete, villide, marrastuste õigeaegseks tuvastamiseks.
Maisiplaastrite kasutamisest keeldumine.
Kingade igapäevane kontroll sisemiste kahjustuste ja võõrkehade suhtes. Valige sobivad kingad: need peaksid olema avarad ja pehmed (eelistatavalt ortopeedilised). Ärge kandke õmblustega sukki.
Keeldumine paljajalu kõndimisest.
Konnasilmade eemaldamine ainult diabeetilise jala sektsioonis.
Küünte lõikamine sirgeks ja mitte poolringiks. Usaldage sissekasvanud küünte ja muud traumaatilised vigastused arstile.
Diabeetilise jala sündroomi prognoos sõltub komplikatsioonidest, millega see kaasneb. Haava defektid reageerivad konservatiivsele ravile halvasti, vajavad pikaajalist süsteemset ja kohalikku ravi. Kaugelearenenud jalahaavanditega tehakse kirurgiline sekkumine 10–24% juhtudest. Pärast jäseme amputeerimist saab patsient puude rühma.
Diabeetiline jalg on tõsine haigus, mis esineb diabeetikutel. Tõsiste tagajärgede vältimiseks on vajalik vaatlus spetsialiseeritud osakondades. Ainult podiaatril on võimalik pakkuda kvaliteetset jalgade hooldust, paikset ravi ja atraumaatilisi manipulatsioone.
Diabeetiline jalg: sümptomid, ravi, jalgade hooldus
Diabeetiline jalg on suhkurtõve hiline komplikatsioon, mis areneb diabeetilise mikro-, makroangiopaatia ja neuropaatia taustal. Neurotroofsed häired põhjustavad jalgade nahal haavandeid, mille vähimgi rikkumine on selle terviklikkus. Haiguse progresseerumisega osalevad protsessis luud ja liigesed, areneb gangreen. Diabeetilise jala sündroomi ei saa mingil juhul ravida traditsioonilise meditsiini abil, kui vähimadki haiguse tunnused ilmnevad, pöörduge kindlasti kvalifitseeritud abi saamiseks arsti poole.
Miks areneb diabeetiline jalg?
Diabeetilise jala arengule eelneb pikaajaline suhkurtõbi 15-20 aastat ja muude tüsistuste esinemine, mis ilmnevad 2. või 1. tüüpi diabeedi halva kompenseerimise tõttu.
Selle patoloogia ilmnemise peamised põhjused on:
Alamjäsemete veresoonte kahjustus - pikaajaline hüperglükeemia põhjustab struktuurimuutusi erinevate kaliibrite veresoonte seintes.
Diabeetiline angiopaatia ja neuropaatia - muutused veresoontes põhjustavad nende elastsuse, avatuse vähenemist, samuti stagnatsiooni ja vere viskoossuse suurenemist. Vaskulaarse patoloogia tagajärjel on langus ja seejärel närvilõpmete tundlikkuse täielik kaotus. Need protsessid põhjustavad liigese liikuvuse vähenemist, mis põhjustab jala ebaõiget koormust. Tulevikus deformeerub see ja diabeetilise osteoartropaatia või Charcoti jala areng.
Bakteriaalne infektsioon - pehmete kudede neurotroofsete muutuste taustal koos vähenenud immuunsusega põhjustab nahakahjustus haavandilise protsessi, mida on raske ravida ja mis ei parane pikka aega. Sageli on haavad nakatunud stafülokoki või anaeroobse infektsiooniga, mis viib protsessi levikuni ja nekroosi moodustumiseni. Sel juhul on olemas mädaniku, flegmoni või gangreeni oht.
Sissekasvanud varbaküüned, konnasilmad, pragunenud kontsad või küünteplaatide seenkahjustused võivad samuti käivitada diabeetilise jala arengu.
Esimesed nähud ja sümptomid
Jalade või küüneplaatide naha muutuste ilmnemine ja tundlikkuse vähenemine on ebasoodne sümptom suhkurtõve tüsistuste tekke osas.
Diabeetilise jala arengu esimesed märgid:
igat tüüpi tundlikkuse vähenemine või puudumine (kombatav, valu, temperatuur);
ebamugavustunne tuttavates ja varem mugavates kingades;
konnasilmade ja konnasilmade moodustumine;
sissekasvanud küünte välimus;
küünteplaadi tumenemine;
jalgade turse ja värvimuutus ilma nähtava põhjuseta;
kuiv nahk, millega kaasneb koorimine;
ebameeldivad tunded jalgades kipituse, tuimuse, roomavate roomajate tunnetena.
Diabeetilise jala kliiniliste ilmingute iseloomulik tunnus on mittetervendavate kalluste, nahapragude või haavandite esinemine alajäsemetel. Haavainfektsiooni tekkimisel on protsessi keeruline mädane eritis, millega kaasneb ebameeldiv lõhn.
Jala perioodiline valu, mida süvendab koormus, vahelduv klaudikatsioon muutub aktiivsete liikumiste takistuseks. Jala verevoolu rikkumine provotseerib jäseme turset, mille tagajärjel omandab jala nahk sinaka varjundi ja spetsiifilise läike. Tuimus, kipitus jäsemetes muutuvad püsivaks.
Harvadel juhtudel võib enneaegse või ebapiisava raviga protsessi keeruliseks muuta Charcot 'jala areng, mille käigus hävitatakse suu ja pahkluu liigese väikesed liigesed. See patoloogiline protsess on mitteinfektsioosne ja ühepoolne..
Jala diabeetiline klassifikatsioon
Sõltuvalt teatavate kliiniliste sümptomite levimusest eristatakse diabeetilise jala klassifikatsioonis järgmisi vorme:
Isheemiline vorm (kuni 10% juhtudest) - domineeriv sümptom on jala verevarustuse rikkumine mitmesuguste kaliibrite veresoonte kahjustuse tõttu. Haiguse kliinikus väljenduvad sümptomid jalgade püsiva turse, jalgade valu, vahelduva claudikatsiooni, jalgade kiire väsimuse, naha värvuse kujul. Jalal on pulsi nõrgenemine või puudumine, samuti pidev palling ja külma tunne. Tundlikkus on säilinud..
Neuropaatiline vorm (kuni 75% juhtudest) - perifeerse närvikahjustuse ülekaalus on jalgade naha kuivus ja koorimine, tundlikkuse vähenemine, higistamise järsk langus, lamedate jalgade areng ja jalgade deformatsioon. Selle haiguse vormi iseloomulik tunnus on jalgade kriimustuste ja sügavate pragude olemasolu, haavandi ilmnemine sellel või sõrmede vahelistes ruumides. Nahk on soe, perifeersetes arterites säilib pulsatsioon. Märgitakse jala deformatsioon, millega kaasneb lihaste atroofia..
Seganeuroosheemiline vorm (kuni 30% juhtudest) - närvilõpmete ja jala veresoonte võrgu kahjustuse sümptomid. Sellel vormil on ohtlik omadus - valu puudumine, mis on patsientide hilise ravi arsti juurde tagajärg. Suure haavandi olemasolu ja pöördumatute protsesside areng kudedes muudavad patoloogia konservatiivse ravi ebaefektiivseks.
Wagner F. W diabeetilise jala klassifikatsioon:
null etapp - haiguse väliseid ilminguid märgitakse jalgade naha kahvatusena, millega kaasneb koorimine, konnasilmade olemasolu ja jala deformeerumine;
1. etapp - naha pealmise pindmise haavandilise protsessi ilmnemine;
2. etapp - sügavate haavandite teke ilma luukoe kahjustamata;
3. etapp - haavandilise protsessi kulgemine sissepoole luude kaasamisega;
4. etapp - piiratud olemusega gangreenilise protsessi areng;
5. etapp - ulatusliku gangrenoosse protsessi arendamine.
Diabeetilise jala esialgne diagnoos tehakse kindlaks patsiendi objektiivsel uurimisel, kui on kindlaks tehtud kahjustuse iseloom ja ulatus. Diagnoosi täpsustamiseks on ette nähtud laboratoorium, instrumentaalne uuring ja spetsialistide konsultatsioonid, sealhulgas:
vere ja uriini kliiniline analüüs;
veresuhkur ja glükosüülitud hemoglobiin;
vere keemia lipiidide, kolesterooli, triglütseriidide jaoks;
eraldatud haavandi sisu bakteriaalne nakatamine patogeeni ja antibiootikumide tundlikkuse määramiseks;
jala radiograafia kahes projektsioonis;
alajäsemete arterite ultraheli dopplerograafia;
neuroloogi, endokrinoloogi, ortopeedi, veresoontekirurgi, üldkirurgi konsultatsioon.
Pärast täielikku uurimist tehakse lõplik diagnoos ja määratakse ravikuur, võttes arvesse keha individuaalseid omadusi.
Kuidas näeb välja diabeetiline jalg, foto:
Terapeutilised meetmed on suunatud patoloogilise protsessi progresseerumise peatamisele. Sõltuvalt haiguse staadiumist ja kliinilistest ilmingutest võib ravi läbi viia erinevate meetoditega, sealhulgas nii konservatiivse kui ka kirurgilise raviga.
Diabeetilise jala konservatiivne ravi algab süsivesikute ainevahetuse kohustusliku korrigeerimisega, mille eesmärk on säilitada normaalne veresuhkru tase. Vastavalt 1. tüüpi diabeedi näidustustele kohandatakse insuliini annust. II tüüpi diabeedi korral - suhkrut alandavate ravimite annuse suurendamine + insuliinravi väljakirjutamine.
Parandatakse ka vererõhunäitajaid, mille normaliseerimiseks kasutatakse järgmisi ravimite rühmi:
beetablokaatorid - Nevibolol, Carvedilol;
AKE inhibiitorid - Berlipril, Kaptopril;
kaltsiumi antagonistid - Corinfar, Nicardipine;
diureetikumid - hüpotiasiid, indapamiid.
Sõltuvalt haiguse staadiumist on diabeetilise jala sündroomi raviskeem erinev. Diabeetilise jala algstaadiumis on terapeutilised meetmed suunatud valu sündroomi peatamiseks, spasmi leevendamiseks ja ka kudede toitumise parandamiseks. Sel eesmärgil on välja kirjutatud järgmised ravimid:
spasmolüütikumid ja lihasrelaksandid, mis vähendavad valu - Papaverine, Drotaverin;
veresoonte ained või angioprotektorid, mis parandavad mikrotsirkulatsiooni ja ainevahetust kudedes - Pentoxifylline, Venoruton;
antioksüdandid, mis parandavad süsivesikute ainevahetust ja neutraliseerivad oksüdatiivseid protsesse - lipoehape, tokoferool;
ravimid, mis taastavad veresoonte seina - Troxerutin, Detralex;
laia toimespektriga antibiootikumid - tsefalosporiinid, makroliidid;
võõrutusravi - erinevate lahuste intravenoosne manustamine;
taastavad ravimid;
Jala mädaste-nekrootiliste kahjustuste korral on suur tähtsus selle mahalaadimisel koos kohaliku raviga. Selleks kasutatakse kahjustatud jäseme stressi leevendamiseks spetsiaalseid ortopeedilisi jalatseid või sisetalusid, karke, ratastooli..
Haavandiliste defektide kohalik ravi hõlmab haavale mitmesuguste antibakteriaalsete, antiseptiliste ainete ja spetsiaalsete hüdrogeelide kasutamist. Samuti on vaja eemaldada konnasilmad ja konnasilmad haavandi ümber, mis viib kurguvalu koormuse vähenemiseni.
Diabeetilise jala kirurgilist ravi kasutatakse juhul, kui konservatiivsest ravist pole mingit mõju, aga ka suu gangreeni tekke elutähtsate tunnuste korral ja protsessi levikut sääreosale.
Anumate operatsioon võimaldab teil peatada haiguse progresseerumise ja taastada kudede normaalse toitumise, mis viib nahadefektide kiire paranemiseni. Diabeetilise jala sündroomi raviks kõige sagedamini kasutatavad kirurgilised meetodid on:
Ümbersõit - täiendava ümbersuunise loomine verevoolu jaoks siiriku abil.
Ballooni angioplastika - spetsiaalse õhupalli sisseviimine enda kitsendatud anumasse, mis aitab mehaaniliselt kaasa selle laienemisele ja verevoolu taastamisele. Pärast seda sisestatakse stentid taastatud anumasse, st metallraami, mis hoiab ära anuma kitsenemise.
Sympatektoomia on teatud nimmepiirkonna närvide eemaldamine, mis vastutavad veresoonte spasmi eest. See tehnika on kirurgi tehnilises töös keeruline ja seda kasutatakse harva ainult teatud näidustuste korral..
Jalahaavade ravis kasutatakse lisaks sellistele mahulistele kirurgilistele sekkumistele ka "kerget" operatsiooni, see tähendab nekrootiliste kudede, konnasilmade, konnasilmade eemaldamist skalpelliga. Sellised toimingud on vajalikud haava puhastamiseks ja haavainfektsiooni leviku tõkestamiseks.
Pärast sellist sekkumist korrigeeritakse verevoolu veresoontekirurgia abil. Kuid kui gangreeni leviku protsessi ei saa peatada, amputeeritakse kogu jalg.
Uued raviviisid
Lisaks traditsioonilistele diabeetilise jala ravimeetoditele hakkavad arstid kasutama uusimaid ravimeetodeid, mis hõlmavad järgmist:
lööklaineravi - haavade ravi viiakse läbi akustiliste impulsside abil;
tüvirakkude kasutamine;
plasmajoa meetod - haava ravitakse ioniseeritud plasmast koosneva talaga;
haavade biomehaaniline ravi.
Diabeetilise jala ravi valib alati spetsialist, võttes arvesse objektiivseid andmeid, patoloogilise protsessi arengujärku ja keha individuaalseid omadusi.
Diabeetilise jala profülaktika
Kõik diabeediga patsiendid peavad järgima teatud reegleid, et vältida selle diabeedi tüsistuse tekkimist. Teatud diabeetilise jala arengu ennetamise meetmete süstemaatiline järgimine väldib seda patoloogiat isegi raske suhkruhaiguse korral. Need sisaldavad:
Jalade igapäevane põhjalik kontrollimine, sealhulgas tingimata interdigitaalsed ruumid.
Kuivate konnasilmade ja konnasilmade õigeaegne eemaldamine spetsiaalsete kreemide ja salvide abil.
Vere glükoosisisalduse süstemaatiline jälgimine.
Regulaarne veresuhkru taset alandavate ravimite tarbimine.
Dieedi järgimine süsivesikute tarbimise vähendamiseks.
Ettevaatusabinõud jalgade vigastuste vältimiseks.
Aktiivse eluviisi juhtimine.
Nende lihtsate ennetusmeetmete järgimine aitab ära hoida selliseid tüsistusi nagu diabeetiline jalg..
Jalade õige hooldus
Suhkurtõvega patsiendid ei peaks mitte ainult jälgima veresuhkru taset, vaid ka jalgade kohal, kuna diabeet põhjustab tõsiseid tüsistusi, mis võivad põhjustada puude. Ennetamise eeltingimus on jalgade hooldus, mis koosneb järgmistest meetmetest:
Kõigil aladel, sealhulgas kodutingimustes, on paljajalu kõndimine rangelt välistatud. Nii väldite mitmesuguseid vigastusi, kuna isegi väike parees või süst jalale võib muutuda suureks probleemiks.
Kui jalad pidevalt külmetavad, on vaja kasutada villaseid sokke. Samal ajal ei tohiks elastne sääreosa pingutada, et mitte takistada vaba ringlust. Jalasoojendaja kasutamine on välistatud, kuna vähenenud tundlikkusega on jalgade nahk võimalik põletada.
Peske jalgu kindlasti iga päev toatemperatuuriga veega, millele järgneb põhjalik pühkimine, eriti interdigitaalruumides.
Jalade igapäevane määrimine spetsiaalsete kreeme sisaldavate kreemidega, välja arvatud töötlemine sõrmede vahel.
Jalade liigse higistamise järel pärast veeprotseduure on soovitatav kasutada talgipulbrit või beebipulbrit..
Naha vigastamise vältimiseks on küünte lõikamine kääride või tangidega keelatud. Sellisel juhul kasutatakse küünte töötlemiseks klaasist küüneviili, pöörates erilist tähelepanu küünteplaadi nurkadele..
Kontsate, kuivade konnasilmade või konnasilmade töötlemine peaks toimuma ainult pimss- või kosmeetiliste viilude abil. Jalade eelnev aurutamine, spetsiaalsete lahuste ja krohvide kasutamine konnasilmade eemaldamiseks on välistatud.
Diabeediga patsientide füüsilised harjutused on vajalikud, kuna need ei aita mitte ainult vähendada veresuhkru kontsentratsiooni, vaid suurendavad ka organismi kaitsevõimet. Esiteks on see doseeritud kõndimine. Lisaks annavad järgmised spordialad positiivse tulemuse:
sulgpallimäng;
lauatennise mäng.
Spetsiaalseid terapeutilisi võimlemisharjutusi peab valima ainult füsioteraapia arst, võttes arvesse patsiendi üldist seisundit ja suhkurtõve tüsistuste arenguetappi. Treeningravi kompleksi rakendamine toimub aegluubis, suurendades järk-järgult tundide koormust ja aega.
Hea lisa terapeutilise võimlemise kompleksile on karastamisprotseduurid, mille määrab ka spetsialist. Selline lähenemisviis diabeedi ravile annab patsiendi tervise parandamisel hea tulemuse.
Ortopeedilised kingad
Diabeediga patsientide kingad peavad vastama erinõuetele, kuna see hoiab suuresti ära elukvaliteedi languse, mis on diabeedi komplikatsioonide arengu ennetamine. Ortopeedilistel kingadel on oma omadused, mis avalduvad järgmisel kujul:
varba kõva osa puudumine;
jäik (jäik tald);
õmbluste puudumine kinga sees;
täiendav maht kingade sees ortopeediliste sisetaldade jaoks, mille spetsialist valib, võttes arvesse patoloogilise protsessi olemust;
kvaliteetsed toorained kingade tootmiseks, sealhulgas sisepinna viimistlemine nende absorbeerivate materjalidega mähkmelööbe vältimiseks.
Õigeaegne ravi, kõigi arsti soovituste range rakendamine diabeetilise jala sündroomi esialgsete ilmingute osas annab positiivse prognoosi nii elukvaliteedi kui ka patsiendi töövõime osas. Kuid kui protsess läheb sügavamate haavandite moodustumisega raskemaks, on prognoos ebasoodne, kuna enamikul juhtudel põhjustavad sellised rikkumised patsiendi puude.
Diabeetiline jalg - oht elule: ekspertide nõuanded aitavad tervislikke jalgu säilitada
Mõiste "diabeetiline jalg" on diabeediga inimestele hästi teada. Kuid isegi see inimrühm ei saa täielikult aru, kui tõsine see seisund on. Paljud, et halbadest mitte mõelda, matavad oma pead liiva sisse lootuses, et see tüsistus neid ei mõjuta. See on vale tee. Vajalikud ennetusmeetmed, jalgade ja üldise tervise hoolikas ja järjekindel hooldus. Veresaevi Riikliku Kliinilise Haigla kardiokirurg, kirurgiliste haiguste ja kliinilise angioloogia osakonna professor Rasul Gadžimuradov jagas nõuandeid, kuidas vältida diabeetilise jala sündroomi ja jääda oma elu lõpuni üksi..
Isegi kriimustus on ohtlik
- Rasul Uvaisovitš, meditsiinilisest vaatepunktist, mis see "diabeetiline jalg" on?
- Lühidalt, see on üks diabeedi - üsna tavalise haiguse - tõsiseid tüsistusi. Selle diagnoosi all kannatab näiteks Euroopas ja Ameerikas 4–6 protsenti täiskasvanud elanikkonnast. Ja Venemaal on WHO andmetel umbes 8-10 miljonit patsienti. See on umbes 5-7 protsenti meie elanikkonnast. Suremus eakatel patsientidel, kellel on mädased nekrootilised tüsistused ja jäsemete gangreen suhkruhaiguse korral, ulatub 20 protsendini. Ja paljuski aitab see kaasa diabeetilise jala sündroomile.
- See tähendab, et see on diabeedi otsene tagajärg?
- Jah, see on neuropaatia, angiopaatia, osteoartropaatia tagajärg, mis esinevad diabeediga. Lihtsamalt öeldes on see närvide, veresoonte ning liigese-ligamentoosse aparaadi ja jala luude lüüasaamine. See tähendab, et see on probleemide kompleks. Seetõttu pakuti WHO uurimisrühma otsusega 1987. aastal selliste patsientide diagnoosimiseks ja raviks ühtse lähenemisviisi väljatöötamiseks välja termin "diabeetiline jalg" ja soovitati käsitleda seda võimaliku nakkusliku probleemina.
Keskmiste ja suurte veresoonte aterosklerootilisi kahjustusi nimetatakse diabeetiliseks makroangiopaatiaks. See hõlmab erinevat tüüpi veresoonte kahjustusi, sealhulgas jala veresooni, mis toidavad närvilõpmeid, sideme aparaati ja luid ise.
- Võttes aluseks asjaolu, et inimene on veresooni täis, võivad diabeedi tagajärjed kajastuda ükskõik kus?
- Täpselt nii. Tavaliselt on glükoosi oksüdeerimiseks kaks võimalust. Esimene neist on glükolüütiline. See ilmneb piisava koguse insuliini juuresolekul. Ja insuliini toodab pankreas, mis on hormonaalne organ. Diabeedihaigetel toodetakse kehas vähem insuliini kui vaja. Ja nii lülitavad nad sisse sorbitooli glükoosi oksüdeerimise raja.
Halvad harjumused, kehv toitumine ja istuv eluviis on kõik riskitegurid, mis mõjutavad inimkeha ka ilma diabeedita. Oleme distsiplineerinud patsiente, kes järgivad dieeti, läbivad regulaarselt ennetavat ravi ja jälgivad rangelt veresuhkru taset. Ja nad kõik kõnnivad jalgadel!
- Mis on selle omadus??
- Vere glükoosisisalduse ja insuliinipuuduse korral kogunevad kudedesse ja anumatesse sorbitool ja fruktoos. Just need põhjustavad angiopatiaid - veresoonte kahjustusi, mille tasakaalustamatus kapillaaride seintes ja keldrimembraani paksenemine. Kapillaaride keldrimembraanis kogunevad mukopolüsahhariidid, fruktoos, sorbitool, glükoproteiinid, lipiidid, mitmesugused valgufraktsioonid. Diabeedi korral pakseneb see 2–5 ja vahel 8–10 korda.
- Mis juhtub, kui see pakseneb?
- paksenenud keldrimembraan raskendab kapillaaride vahetust, häirib bioloogiliste vedelike selektiivset filtreerimist ja metaboolset difusiooni, mis takistab ainevahetusproduktide eemaldamist, pakkudes kudedele toitaineid ja hapnikku. Samuti takistab see leukotsüütide ja fagotsüütide (kaitserakkude) migratsiooni, vähendades kudede resistentsust nakkuste suhtes. Selle tagajärjel on kudede kaugemates piirkondades verevarustus puudulik. Ja kuna meie jalad on keha kõige kaugem osa, halveneb just neis verevool. Ja konnasilmade, kuivade konnasilmade ja haavandite kujul on mitmesuguseid troofilisi häireid. Kui nendega liitub infektsioon, lõpeb kõik üsna kurvalt - jala nekroosi, mädanike ja flegmoni tekkega (kui toimub kõigi kudede mädane sulandumine). Sellised tingimused põhjustavad gangreeni ja selle tagajärjel suuri amputatsioone, paremal juhul sääre ja isegi puusasid. Isegi tavaline kriimustus, mis tekib suhkruhaigusega patsientidel, paraneb viis kuni kümme päeva hiljem kui tervetel inimestel.
Madal valulävi - põhjus mõelda
- Kas selles mõttes problemaatiline jalg võib inimesele öelda, et tal võib tekkida diabeet? Või see sündroom avaldub ainult "kogenud" patsientidel?
- Üldiselt ollakse seisukohal, et diabeetiline jalg on hiline komplikatsioon. Kuid inimene, kui ta on oma tervise suhtes tähelepanelik, võib tunda, et tema tundlikkus jalas on järsult vähenenud. Näiteks laskudes jalga kuumas vees, tajub ta vett ainult soojana. Selle sündroomi korral saavad meie patsiendid väga sageli jalgade põletusi, eriti talvel, kui nad üritavad sooja hoida ja jalad küttekehadele kanda. Seetõttu soovitame teil vee temperatuur alati oma käega kindlaks määrata ja alles siis jalad selle alla lasta. Need inimesed ei tunne kitsaid jalatseid. Kuid terve inimene tunneb pinguliste kingade kandmisel alati jalas valu, ebamugavust. Seetõttu kogevad meie patsiendid sageli mitmesuguseid kriime, konnasilmi, marrastusi.
Krambid ja kallused on nakkuse sissepääs, mis võib hiljem põhjustada mädaseid tüsistusi.
- Selgub, et nad satuvad nõiaringi: nad peavad oma jalgade eest hoolt kandma, kuid nad ei tunne valu ega vigasta neid pidevalt?
- Täpselt nii juhtub, sest nad kannatavad väikeste veresoonte kaudu, mis toidavad selle tundlikkuse eest vastutavaid närve. Selle tagajärjel on jalas väga madal valulävi. Mõnikord võib inimene millegi terava tõttu oma jalga tõsiselt vigastada ja talle tundub, et ta on vaid pisut torganud. Ja see petlik ettekujutus viib faktini, et nad ei omista saadud vigastustele tõsist tähtsust. Ja nad tulevad arsti juurde, kui tekivad tõsised troofilised probleemid haavandite, gangreeni ja, jumal hoidku, flegmoni kujul.
Kes on podiatrist?
- Millise arsti juurde patsiendid peaksid pöörduma? Endokrinoloogi juurde või kohe kirurgi juurde? Või on spetsialiste, kes tegelevad konkreetselt diabeetilise jala sündroomiga?
- Polikliinikutes ja haiglate endokrinoloogiaosakondades saavad patsiendid pöörduda eriarsti poole nagu podiatrist. Ta tegeleb jala- ja säärehaiguste uurimise ja raviga, ühendades teadmised ortopeedia, traumatoloogia, veresoonte ja mädase kirurgia, neurokirurgia alal. Podiaatria valdkonda on just diabeetilise jala sündroom. Diabeedi varajastes staadiumides saavad nad kindlaks teha jala funktsionaalsed omadused, määrates veresoonte tundlikkuse, ultraheli meetodid, mille eesmärk on hinnata mikrotsirkulatsiooni.
- Podiatrid diagnoosivad haiguse ja teevad tulevikuprognoosi.?
- Muidugi! Samuti osalevad nad meie patsientide koolitusprogrammis. Nad teatavad neile, et diabeetilise jala sündroom võib väga kurvalt lõppeda, kui teatud soovitusi ei järgita. Kui neil ilmnevad uuringu ajal tõsised probleemid, saadetakse nad viivitamatult meile haiglatesse põhjalikumaks uurimiseks ja vajadusel kirurgilise juhendi saamiseks. Ja siin on peamine põhimõte ajakohasus.
Kuidas hoolitseda oma diabeetilise jalaga jalgade eest
- Milliseid soovitusi antakse inimestele, kellel on juba diagnoositud diabeetiline jala sündroom??
- Peamine nõuanne on jalgade kaitse. Me ütleme oma patsientidele, et nad peaksid hoolitsema oma jalgade eest paremini kui ükski seltskondlik inimene. Kõigil aastaaegadel on vaja osta mugavad ortopeedilised jalatsid, spetsiaalsed sisetallad, nii et kõndimisel oleks polsterdus, nii et jalg ei lööks kõvale pinnale. On vaja jälgida jalgade puhtust, nakkuste tekkeks ei tohiks olla tingimusi. Sokid peaksid olema alati värsked, eelistatavalt puuvillast, mitte sünteetilised, ilma sääre elastsete ribade "lämmatamata". Samuti peate õppima jalgade õiget hügieeni..
- Mis on siin põhimõtteliselt oluline?
- Näiteks selline rutiinne protseduur nagu küünte lõikamine. Paljudel diabeedihaigetel on nägemine halvenenud. Ja küünte lõikamisel vigastavad nad küünte voodit. Kui haava ei ravita õigeaegselt antiseptikuga, võib selle tagajärjel tekkinud mikrotrauma põhjustada gangreeni teket ja jäseme kaotust. Mõnikord läheb see protsess väga kiiresti - sõna otseses mõttes kolme päeva jooksul. Seetõttu on soovitatav enne protseduuri küüned aurutada soojas vees, pehmendavates vannides. Vigastuste ja küüneplaadi mehaaniliste kahjustuste vältimiseks võite paluda sugulaste või sotsiaaltöötajate küüned lõigata, kui patsient viibib eriasutuses.
- Konnasilmad, konnasilmad, jalal olev vana nahk - mida nendega teha?
- Pärast aurutamist võite protseduure hoolikalt läbi viia sama pimsskivi abil, kuid mitte mingil juhul ei tohi neid kodus lõigata ega verre hõõruda. Seal on spetsiaalsed kreemid, mis aitavad võidelda konnasilmade vastu. Kui patsiendiga on keeruline rutiinseks raviks pöörduda, võite pöörduda abi saamiseks tervishoiutöötajate poole. Kuna krambid ja kallused on nakkuse sissepääs, mis võib hiljem põhjustada mädaste komplikatsioonide tekkimist. Jalg ei ole üldiselt meie keha kõige steriilsem osa, seetõttu peaks selle eest hoolitsemine olema põhjalik ja pidev..
Materjalide vanusekategooria: 18+
Parasiitidevastane kloostri tee: ülevaated
Millised on süsivesikute peamised funktsioonid ja roll?
Toidus olevad valgud, rasvad, süsivesikud
Miks väike valulik kallus?
Karnitiiniolifeeni ülevaated
Suhkruhaiguse magustoidud
Kas diabeetikutel on võimalik ananassi süüa või mitte
Mida teeb endokrinoloog ja milliseid organeid ta ravib
Milline arvesti on parem?
Kas II tüüpi diabeedi diagnoosiga on võimalik või mitte kasutada kodujuustu??
Koletsüstiit ja pankreatiit
Suhkurtõbi meestel: sümptomid, nähud, ravi, tagajärjed
Kõhunäärme kõhunäärme nekroos: sümptomid, ravi, põhjused
Diabeedi enesekontroll. II tüüpi diabeet insuliinist sõltuv
Kõik diabeedi kohta
Stevia naturaalne magusaine: kasu diabeedist, ülevaated
Hommikuse hüperglükeemia põhjused või miks on tühja kõhu veresuhkru tase kõrgem kui pärast söömist
Nõustage D-vitamiini
Pankreatiit kodus
Pitsa ilma kana
Glükomeeter, sõidukilülitus koos testribadeta tarvikutega
Tere kõigile! Sportlastele, eriti neile, kes ei tee lihtsalt tervise nimel füüsilisi harjutusi, vaid püüavad lihasmassi või jõusaalis jõudlust suurendada, on glükogeen midagi, millest on hea teada.
|
2022/01/19 07:20:37
|
https://est.saweshealth.com/diagnostika-diabeticheskoj-stopy.html
|
mC4
|
Arvustus | ERR
07.11.20 FILM ... "Pesa" on intelligentne ja tasakaalukas vaatamine tänu liigsete rõhkude puudumisele, vaatajat usaldatakse ise hinnanguid andma või vastupidi, neist loobuma, kirjutab Andres Liimets Sirbis.
04.11.20 FILM ... "Advokaat" Režissöörid Rachel Leah Jones, Philippe Bellaïche Iisrael 2019
31.10.20 ARVUSTUS ... Dokumentaalfilmis David Vseviovist ei hakata kuvandi tagant otsima elus inimest.
31.10.20 FILM ... Kaspar Viilup pani Halloweeni puhul kokku valiku 60 parimast õudusfilmist läbi aegade. Esindatud on nii tuntud Hollywoodi klassikud, pöörased B-filmid kui ka arthouse-õudusfilmid.
27.10.20 FILM ... Uus film kinolevis"Põleva tütarlapse portree" ("Portrait de la jeune fille en feu")Režissöör ja stsenarist Céline SciammaOsades Noémie Merlant, Adèle Haenel jt. 8/10 Arvustus ilmus Müürilehes
26.10.20 UUDISED ... "Ringvaates" oli külas filmiajakirjanik Hendrik Alla, kes rääkis reedel voogedastusplatvormil Amazon Prime Video esilinastunud "Borati" järjefilmist. Ta märkis, et see žanr on jätkuvalt aktuaalne ja märkis, et nürimeelse kurjusega vastamisi minnes on ainus võimalus mitte olla kuri, vaid teha nalja.
22.10.20 FILM ... Filmikriitik Ralf Sauter rääkis Raadio 2 hommikuprogrammis lähemalt režissöör Celine Sciamma filmist "Põleva tütarlapse portree" ("Portrait de la jeune fille en feu").
21.10.20 FILM ... "Terevisioonis" oli külas filmikriitik Aurelia Aasa, kes andis kolm soovitust, mida lähiajal kinos vaadata. Valikusse jõudsid 18. sajandi olustikumaalina mõjuv "Põleva tütarlapse portree", 50. aastates lavastajadebüüdi teinud Joanna Hoggi "Suveniir" ning kaks filmi Prantsuse animafilmide festivalilt.
20.10.20 FILM ... Uus film kinos "Ülo Sooster. Mees, kes kuivatas rätikut tuule käes" Režissöör Lilija Vjugina Operaator Sergei Sõrbu Helilooja Timo Steiner Baltic Film Production, AVC Charity ja Reval Film 2020
16.10.20 FILM ... Ralf Sauter rääkis Raadio 2 hommikusaates lähemalt režissöör Zaida Bergrothi uuest filmist "Tove Janssoni rääkimata lugu".
16.10.20 FILM ... Margus Paju film "O2" loob kauni pildi baaside lepingu eelsest, aegsest ja vahetult järgsest ajast Eesti sõjaväeluure silmade läbi, kirjutab Erik Aru Sirbis.
14.10.20 FILM ... Tristan Priimägi jagas "Terevisioonis" filmisoovitusi. Valikusse jõudsid "Tove Janssoni rääkimata lugu", "Meie unistuste talu" ning seitse ja pool tundi vältav "Saatana tango".
14.10.20 FILM ... Uus film kinolevis"O2"Režissöör: Margus PajuOsades: Priit Võigemast, Doris Tislar, Elmo Nüganen, Tambet Tuisk, Indrek Ojari jpt.
13.10.20 FILM ... Teisipäeval, 13. oktoobril jõuab tele-esilinastusena ETV2 ekraanile inimõiguste kuu teine film "Advokaat" (2019), mille juhatab sisse õigusekspert Steven-Hristo Evestus.
11.10.20 FILM ... Telesari"Godunov" ("Годунов", Rossija-1/Moskino 2018–2019, 17 seeriat)ETV+ eetris esmaspäevast neljapäevani kell 21.20
07.10.20 FILM ... "Terevisiooni" otsestuudios oli külas filmiajakirjanik Tristan Priimägi, kes andis kolm soovitust, mida kinno vaatama minna. Valikusse jõudis uus Eesti spioonifilm "O2", taanlaste "Järgmine ring" Mads Mikkelseniga peaosas ning "Antebellum", mis räägib orjanduse ja kolonialismi varjust tänapäeva Ameerikas.
07.10.20 FILM ... Film kinos "Järgmine ring" (Druk) Režissöör Thomas Vinterberg Näitlejad Mads Mikkelsen, Thomas Bo Larsen, Lars Ranthe jt 9/10
30.09.20 FILM ... Filmikriitik Tristan Priimägi jagas "Terevisioonis" kolm filmisoovitust, mille hulka mahtus nii Andrei Tarkovskist rääkiv dokumentaalfilm kui ka PÖFF-il grand prix võitnud Jaapani film "Vastupidi".
30.09.20 FILM ... Uus film kinolevis"Viimased"Režissöör: Veiko ÕunpuuStsenaristid: Heikki Huttu-Hiltunen, Eero Tammi ja Veiko ÕunpuuOsades: Pääru Oja, Laura Birn, Tommi Korpela, Elmer Bäck jt.7/10 Arvustus ilmus Müürilehes
28.09.20 FILM ... Maailmatasemel kodumaiste filmide kõrval on siinses pressis tähelepanuta jäänud USA lavastajatetandemi Gerard Bushi ja Christopher Renzi täispikk mängufilmidebüüt "Antebellum", kirjutab Tõnu Karjatse filmikommis.
27.09.20 FILM ... Tunnustatud ameerika stsenarist-režissööri Charlie Kaufmani irreaalsete elementidega psühholoogiline draama "I'm Thinking of Ending Things" on film, millest pole lihtne kirjutada ja mida pole ka kuigi lihtne vaadata. 6,5/10
25.09.20 FILM ... Film "Viimased" Režissöör Veiko Õunpuu Osades Pääru Oja, Tommi Korpela, Laura Birn Kinodes alates 25. septembrist
24.09.20 FILM ... Filmikriitik Ralf Sauter rääkis Raadio 2 hommikuprogrammis lähemalt Veiko Õunpuu värskest filmist "Viimased".
23.09.20 FILM ... Filmikriitik Tristan Priimägi rääkis "Terevisioonis" kolmest Eesti filmist: Veiko Õunpuu "Viimastest", Sergei Loginovi "Prazdnikust" ja Janno Jürgensi "Rainist".
09.09.20 FILM ... Uus film Netflixis "Project Power" Režissöörid Henry Joost, Ariel SchulmanNäitlejad Jamie Foxx, Joseph Gordon-Levitt, Dominique Fishback, Rodrigo Santoro 5/10
08.09.20 FILM ... Me peame rääkima poliitikast. Ei jää märkamata, et "Crip Campi" produtsendid on Michelle ja Barack Obama. Nende Valge Maja ajastul võeti puudega inimeste olukorra parandamiseks ja mõistmiseks selle kogukonna liikmeid nõunikena tööle. Praegune president kahjuks seda joont ei jätka, kirjutab Heleri Luuga Feministeeriumis.
05.09.20 FILM ... Uus film kinolevis"Banksy. Lindprii kunsti tõus" ("Banksy and the Rise of Outlaw Art")Režissöör-stsenarist Elio EspanaOperaatorid Peter Lowden ja David Sampedro Arvustus ilmus Sirbis
02.09.20 FILM ... Uus film kinolevis"Tenet"Režissöör: Christopher NolanOsades: John David Washington, Robert Pattison, Elizabeth Debicki jt.5/10 Arvustus ilmus Müürilehes
28.08.20 FILM ... Uus film kinos "Tenet" Režissöör Christopher Nolan Osades John David Washington, Robert Pattinson, Elizabeth Debicki, Kenneth Branagh jt
26.08.20 FILM ... Uus film kinolevis "Tenet" Režissöör Christopher Nolan Osades John David Washington, Robert Pattinson, Elizabeth Debicki jt 6/10
26.08.20 FILM ... Uus film kinolevis"Palm Springs"Režissöör: Max BarbakowOsades: Andy Samberg, Cristin Milioti, J.K. Simmons, Peter Gallagher, Camila Mendes jpt.7/10
25.08.20 FILM ... Olen seda öelnud varem ja ütlen ka edaspidi: Eesti kinolevi suurimaks miinuseks on Läti ja Leedu filmikunsti täielik välistamine. Millal jooksis siinsetes kinodes mõni meie lõunanaabrite film? On olnud küll üksikuid koostööprojekte, kuid paljud huvipakkuvad filmid pole meie kinodesse paraku jõudnud.
25.08.20 FILM ... Uus film kinolevis"Rong Busanisse 2: Poolsaar" ("Peninsula")Režissöör: Sang-ho YeonOsades: Dong-Won Gang, Jung-hyun Lee, John D. Michaels, Do-Yoon Kim jpt.5/10
23.08.20 ARVUSTUS ... Uus film kinolevis"Piimahambad" ("Babyteeth")Režissöör: Shannon MurphyOsades: Eliza Scanlen, Toby Wallace, Ben Mendelsohn
18.08.20 FILM ... Koroonaviirusele vaatamata on Eestis kinodega pigem hästi läinud. Väikelevitajad on agaralt kinokavad tipptasemel arthouse'i täis ladunud, kuhu ahele mahub ka B-kategooria kommertsfilme. Täiesti märkamatult on kinodesse jõudnud ka Lõuna-Korea hiigeleelarvega action-film "Rong Busanisse 2: Poolsaar", mis lööb eepilisusega pahviks.
10.08.20 FILM ... Keerulistele aegadele vaatamata toimub ka tänavu Tartu armastusfilmide festival ehk Tartuff, mille raames linastub nii Tartu Raekoja platsil kui ka Athena keskuses 17 linateost, millest suur osa tänavu esmakordselt võimalik vaadata ka Elisa Stage vahendusel kõikjal üle Eesti. Anname omalt poolt kolm soovitust, mida tasuks kindlasti vaadata.
08.08.20 FILM ... Roy Anderssoni nimi ei pruugi laiemale avalikkusele midagi öelda, ent "Lõputusest" kinnitab asjasse pühendunuile juba ammu teada tõika – tegemist on ühe olulisema elava filmiloojaga, märgib Andrei Liimets Sirbis.
30.07.20 FILM ... Mõnes mõttes on Roy Anderssoni värsket filmi "Lõputusest" väga raske soovitada. Enamik vaatajate jaoks on see kahtlemata võimatult igav, veniv ja ebaoluline pildirida, mis hakkab kiirelt närvidele käima. Neile aga, kes on valmis konventsionaalsest filmiloogikast lahti laskma, läheb Anderssoni õrnalt nihestatud realismi igati korda.
28.07.20 FILM ... Võib vist öelda, et koroonaviirusest me veel pääsenud pole. Üha lisandub riike, kus seis läheb hullemaks, nakatunutega hulk kasvab hoogsalt ja lõppu ei paista. Maailm põleb – vähemalt piltlikult öeldes – põrguleekides, mistõttu on ainuõige otsus minna kinno, unustada korraks kõik see ja kaduda kaheks tunniks ühe Soome külakese haigutamapanevalt normaalsesse argiellu.
28.07.20 FILM ... Uus film kinolevis"Reis Kreekasse" ("The Trip to Greece")Režissöör: Michael WinterbottomOsades: Steve Coogan, Rob Brydon, Michael Towns, Marta Barrio, Kareem Alkabbani, Tessa Walker jt.8/10
10.07.20 FILM ... Uus film Netflixis"Eurovision Song Contest: The Story of Fire Saga"Režissöör: David DobkinOsades: Will Ferrell, Rachel McAdams, Dan Stevens, Pierce Brosnan, Demi Lovato jpt.4/10
23.06.20 FILM ... Ajaviite- ja lõõgastumiskultuuri kujutamisest eesti muusika- ja mängufilmis 1960ndate esimesel poolel, tantsu, pidutsemise ja molutamise valguses, kirjutab Johannes Lõhmus Sirbis.
16.06.20 FILM ... Telesari "Fauda" (Iisrael, 2015-...) Loojad: Avi Issacharoff, Lior RazNäitlejad: Lior Raz, Itzik Cohen, Neta Garty Netflix
16.06.20 FILM ... Ega selles midagi eriti originaalset pole, aga Quentin Tarantino looming on minugi filmimaitsele jäädava pitseri vajutanud. Mäletan hästi esimest korda, kui nägin "Kill Billi", ning olin sellest nii võlutud, et kuulasin pärast mitu kuud pidevalt filmis kõlanud muusikat. Ja millest me räägime: juba aastaid kasutan "Pulp Fictionist" tuttavat "Bad Motherfucker" rahakotti. Läbi ja lõhki fänn, pole kahtustki.
12.06.20 FILM ... Režissöör Dave Wilsoni ulme-action "Bloodshot" langes Eesti kinolevis kõige halvemasse aega – ametlikke linastusi praktiliselt toimuda ei jõudnudki, sest kuulutati välja eriolukord ja kinod pandi kinni. Nüüd on film kättesaadav nii voogedastuses kui ka DVD-l, kuid õnneks leidub ka kinodes üksikuid seansse. Tegu on ikkagi parimas mõttes suvise kinofilmiga, mida vaadates rõõmsalt kahe suupoolega popkorni ragistada.
10.06.20 FILM ... Filmikriitik Tristan Priimägi soovitas kolme filmi, mida tasuks taasavatud kinodes vaadata. Nende hulka mahtus nii uus Pixari animatsioon "Edasi" kui ka kaks dokumentaalfilmi "QT8: Esimesed kaheksa filmi" ja "Jean-Paul Gaultier: šikk friik".
05.06.20 FILM ... Viimastel aastatel on Ameerika väikelinnakrimka liikunud filmidest üle telesarjadesse – tuntuim näide ilmselt Netflixis kolmandat hooaega jooksev "Ozark" –, kuid nende tumedate narkodraamade kammerlik võlu tuleb eriti tugevalt välja just kontsentreeritud formaadis. Heaks näiteks on napilt üle tunni kestev "Ussisugu" ("Inherit the Viper"), kust on maha lihvitud üleliigne ja alles jäetud kõle ning painajalik atmosfäär.
04.06.20 FILM ... Prantsuse režissööri Rebecca Zlotowski värske film "Suvetüdruk" ("Une Fille Facile") oli üks neist, mis jõudis enne eriolukorda kinodesse vaid mõne üksiku seansiga. Ametlik esilinastus pidigi olema 13. märtsil, mistõttu jäi film täiesti teenimatult tähelepanuta. Õnneks jätkab film nüüd mõnda aega veel kinolevis ning on vaadatav ka digilaenutusest Videolink.
03.06.20 FILM ... Sünopsist lugedes võib lavastaja Filippo Meneghetti täispikk debüüt "Meie kaks" ("Deux") suurt hulka vaatajaid külmaks jätta. Lugu kahest naaberkorteris elavast Prantsuse vanaprouast, kelle vahel tekib armusuhe? Esmapilgul näib see kui ehtprantslasliku kammerdraama musternäide, kuid režissöör on kahe inimese personaalse traagika tärgeldanud trillerielementidega, mis annab juurde vajalikku särtsu.
03.06.20 FILM ... Filmikriitik Tristan Priimägi jagas kolm filmisoovitust, mida võiks taasvatud kinodesse vaatama minna. Soovituste hulka mahtus nii dokumentaali ja mängufilmi piire nihutav "Loits pimeduse peletamiseks" kui ka kaks uut Prantsuse filmi "Suvetüdruk" ja "Meie kaks".
|
2021/12/04 10:04:36
|
https://kultuur.err.ee/k/arvustus
|
mC4
|
Vahelejäämine viis Alaveri paanikasse: Läti kaudu minema, algab uus elu!
Eelmise aasta veebruaris Seefeldis lahvatanud dopinguskandaali üks olulisi mutreid oli Mati Alaver. Kui pettus päevavalgele tuli, sattus suusatreener paanikasse.
Gripivaktsiini uus partii saabub Eestisse järgmise nädala alguses
23.09.2020, 8:47
Uue nädala alguses on saabumas suurematesse hulgiladudesse 80 000 annust gripivaktsiini. Esmajärjekorras on oluline vaktsineerida eesliinil olevaid inimesi, samuti eakaid ja kroonilisi haiguseid põdevaid inimesi.
Algas avariilaeva Amorella pukseerimine Långnäsi sadamasse
Täna algab Yle teatel Ahvenamaal õnnetusse sattunud reisilaeva Amorella pukseerimine Långnäsi sadamasse. Pika ja keeruka operatsiooni ettevalmistus algas varahommikul ning laeva transport võib kesta hilisõhtuni.
Olle vahendas kahtlase pakikese Tammjärvele, koondise arst rikkus reegleid
23.09.2020, 8:14
Mullu Seefeldis lahvatanud dopinguskandaaliga olid esialgu teadaolevalt seotud meie suusatajad Karel Tammjärv, Andreas Veerpalu, Algo Kärp ning treeneri Mati Alaver ja Andrus Veerpalu. Kaudseid osalisi oli aga veel.
HKScan uuendas 700 000 euroga kaks broilerifarmi
23.09.2020, 8:12
Eesti ainus kodumaine linnulihatootja HKScan Estonia taasavas tootmise Saha ja Ülgase broilerifarmides, millega suurendas Talleggi kaubamärgi all turustatava toodangu aastast mahtu seniselt enam kui 20 000 tonnilt aastas veel 10 protsendi võrra.
23.09.2020, 8:06
Vene president Vladimir Putin ütles vestluses Prantsuse presidendi Emmanuel Macroniga, et Vene opositsiooniliider võis end ise Novitšoki närvimürgiga mürgitada ja asjasse võib olla segatud ka Läti, kirjutab Prantsuse ajaleht Le Monde viitega...
Väidetavalt «vaid kontakti jaganud» Mati Alaver arutles dopinguarstiga pikalt ja laialt pettuse detaile
23.09.2020, 8:02
Mati Alaveri kohtutoimik avati viimaks ajakirjanikele ning sealt koorub välja nii mõndagi intrigeerivat. Väidetavalt Karel Tammjärvele vaid Mark Schmidti kontakti jaganud suusatreeneri südametunnistus on oluliselt mustem.
Hiiekalendri järgi saabub 10234. aasta
23.09.2020, 8:01
Hiite Maja sihtasutus andis välja 2021. aasta seinakalendri, mis tutvustab looduslikke pühapaiku ja rahvakalendri kombestikku.
Taastuvenergia hinnalangus vähendab selle toetusvajadust
23.09.2020, 7:53
India ja Hiina teatel tehti piirivaidluses mõningaid edusamme
23.09.2020, 7:49
India ja Hiina kõrged väejuhid on jõudnud kokkuleppele mitte tuua rohkem sõdureid vaidlusalusele piirile mägises Ladakhi regioonis, kus kahe suurriigi vahel on lahvatanud kuid kestnud vastasseis.
Austraalias avastati veel paarsada lõksu jäänud vaala
Austraalias avastati veel paarsada lõksu jäänud vaala, kellest enamik arvatakse olevat juba surnud, teatasid kolmapäeval võimuesindajad.
Läheb mänguks: Nuggets sai vaatamata säravale Jamesile esimese mängu kätte
23.09.2020, 7:39
Korvpalliliigas NBA alistas Denver Nuggets 114:106 Los Angeles Lakersi ning säilitas läänekonverentsi finaalis põnevuse.
TransferWise´i aastatulu suurenes 70 protsenti
23.09.2020, 7:34
Eelmisel finantsaastal kasvas TransferWise'i aastatulu 70 protsenti ehk 302,6 miljoni naelani.
Kobe Bryanti lesk kaebas kohtusse politseinikud, kes tegid oma lõbuks võikaid fotosid
23.09.2020, 7:08
26. jaanuari kopteriõnnetuse kohta, kus hukkusid teiste hulgas korvpallilegend Kobe Bryant ja tema tütar Gianna, selgusid häirivad asjaolud.
Saudi Araabia lubab aastaringsel palverännakul jätkuda oktoobris
23.09.2020, 6:57
Saudi Araabia riiklik uudisteagentuur Saudi Press Agency teatas teisipäeval, et võimud lubavad märtsikuus koroonaviiruse pandeemia tõttu peatatud aastaringsel palverännakul jätkuda 4. oktoobril.
23.09.2020, 6:41
Eesti eri paigus sai teisipäeval neljas raskes liiklusõnnetuses vigastada kokku neli inimest.
Politsei tabas kuus joobes sõidukijuhti
23.09.2020, 6:20
23.09.2020, 6:13
23.09.2020, 5:37
USA esindajatekoda toetas teisipäevasel hääletusel ülekaaluka enamusega impordi keelustamist Hiinas asuvast Xinjiangi regioonist, kus väidetavalt kasutatakse süstemaatiliselt uiguuri kogukonna sunnitööd.
Ühendriikides hukatakse meditsiiniõe mõrvanud endine sõdur
23.09.2020, 4:36
Ühendriikides hukatakse sel nädalal meditsiiniõe vägistanud ja mõrvanud endine sõdur William Emmett LeCroy, teatasid teisipäeval võimuesindajad.
Maailma ei saa Macroni sõnul taandada USA ja Hiina võimuvõitlusele
23.09.2020, 3:50
Maailma ei saa Prantsusmaa presidendi Emmanuel Macroni sõnul taandada USA ja Hiina globaalsele võimuvõitlusele ja teiste riikide liidrid ei peaks laskma sellel oma otsustes domineerida.
USA lubas aidata Iisraelil säilitada sõjalist üleolekut regioonis
23.09.2020, 2:53
USA kaitseminister Mark Esper lubas teisipäeval aidata säilitada Iisraeli sõjalist üleolekut Lähis-Idas, kui juudiriik väljendas muret seoses võimaliku tehinguga Ühendriikide ja Araabia Ühendemiraatide (AÜE) vahel hävitajate F-35 laheriigile...
Prantsusmaa kutsus Liibanoni poliitjõude üles viivitamatule valitsuse moodustamisele
23.09.2020, 1:47
Prantsusmaa kutsus teisipäeval Liibanoni poliitjõude üles viivitamatule valitsuse moodustamisele, sest kriisist haaratud riigis on kogunemas üha suuremad pinged.
Töö keerukus, kehv maine ja teisedki mured on kaasa toonud lastekaitsetöötajate nappuse. Näiteks Valgas on viiest lastekaitsetöötajast praegu puudu kaks. Põlvas ja Võrus on küll töötajad olemas, kuid sealtki tõdeti, et töö läbipõletava...
|
2020/09/23 07:18:22
|
http://www.kontakt.ee/est/Eesti/
|
mC4
|
ZA/UM: Maurice Blanchot' elavate surnute öö
Esmalt ilmunud ajakirjas "Vikerkaar".
Lugemise kerge, süütu Jaa – nende sõnadega iseloomustab Maurice Blanchot, vahest üks mõjukamaid 20. sajandi Prantsuse mõtteloo esindajaid, lugemise kogemust, vastandades seda algupärase loomise vaevarikkusele. Kirjanikule jäävad ärevus, kannatused ja magamata ööd, lugeja jaoks aga "saab ärevusest hõlp ja rõõm, kannatused vigade pärast muunduvad süütuseks ning iga tekstiräbal pakub talle küllusevaimustust, veendumust täiusest, ilmutust ainukordsest, paratamatust ja ennustamatust loomingust (lk 62)".
Blanchot' lugemine ei ole kindlasti ainult hõlp ja rõõm, vaid nõuab rohkem kannatlikku viibimist, kui lugeja ehk anda täibki. Paralleelid ja mõjutused on ilmsed: ühisjooni leidub mõistagi Blanchot' lähedaste sõprade Levinasi ja Bataille' loominguga, proosast võib ajada Kafka, de Sade'i ja Poe jälgi ning vahest enim torkab silma sarnasus Heideggeri meelisteemadega: surm, olemine, eimiski, keel, tõde jne. Järelduskäikude meelevaldsus ja hüpete ulatus ning kalduvus järelejätmatuks müstifitseerimiseks ületab aga isegi Heideggeri oma. Blanchot kirjutab kainet mõistust frustreerivas paradokside keeles, mis tekitab kahtluse, kas kõik need kaunikõnalised sügavmõttelisused külmas päevavalguses mitte üsna õõnsalt ei kõmise.
Ent vahest ei maksagi Blanchot'd lugeda kaines päevavalges. Selleks, et suuta tema mõtte- ja tundekäike jälgida ning neist midagi olulist ja tõepoolest originaalset tabada, läheb vaja teatavat mõistuse hämarolu, mis võimaldab joobuda mõtlemise ekstsesside mõnusast kõhedusest. Et kirjandusest saaks midagi tähtsat ja põhimist, "midagi tähtsamat kui filosoofia, religioon ning elu maailmas, mida ta hõlmab", tuleb mõistus sundida taanduma, nagu arvab Blanchot ise (lk 96–97). Eik Hermann oma järelsõnas teeb eristuse allutava ("peopealsustava", kriitilise, objektiveeriva) ja alluva teadmise vahel Viimane alistub tundmatu lummale, annab end selle meelevalda[1]. Ülemäära analüütiliste mõõdupuudega pole Blanchot' puhul tõepoolest kuigi palju pihta hakata. Lugejal jääb üle raamat kas ärritunult kõrvale heita või alluda autori reeglitele ja vastata haua kutsele.
Sest just hauda Blanchot oma lugejaid meelitabki. Surm, öö, haigus, olematus – need on Blanchot' loomingut või vähemalt siinset, Anti Saare koostatud ja tõlgitud tekstikogumikku punase juhtlõngana läbivad motiivid, mis moodustavad tihke mõistekobara, ühe pooluse tema dualistlikust maailmapildist, mille vastaspoolel asuvad päev, tervis, argisus, selgus. Need kaks poolust ei ole "erinevad, aga võrdsed" – autori sümpaatia kuulub kindlalt pimedusele. Päev on midagi argist ja igavat, öö samas – see on iha, kunst, kirjandus. Öö- ja surmaihaluses, samuti mitte öö ja kunstiloomingu seostamises, ei ole iseenesest midagi uut, küll aga on huvitav see, kuidas Blanchot paigutab olematuse ja loomingu (eelkõige kirjanduse) ühele poole rindejoont: "Kirjandusel on lähedane suhe pimedusega, eesmärgitu kirega, õigusetu vägivallaga; kõige sellega maailmas, mis näib jätkuvat keelduvat ilmavalgele tulemisest. Sedakaudu on kirjandus liidus ka keele tegelikkusega, ta teeb sellest piirjoonteta aine, vormitu sisu, tujuka ja umbisikulise jõu, mis ei ütle midagi, ei ilmuta midagi ning piirdub ütlemisest keeldumise läbi kuulutamisega, et ta tuleb ööst ja naaseb öhe" (lk 134–135).
Blanchot ehitab Hegeli tõlgendusele toetudes üles arusaama nimetamisest kui asjade olematuks muutmisest, nende surmamisest: "Kui ma kõnelen, kõneleb minus surm" (lk 125). Kirjaniku ülesanne on genereerida vaikust, olematust – see on sõjarelvaks olemise lakkamatu vadina vastu. Blanchot'd ei peluta mitte olematus ja surm, vaid surma võimatus. Tema järgi ei ole surma juures õudne mitte surm ise, vaid sellega kaasnev surelikkuse ja seega inimlikkuse kadu. Ta küsib: mida tähendaks ärgata ja elada teispool surma, ühtaegu surelikuna ja võimetuna surema? Ebasurnute ja elavate koolnute motiivi kohtame Blanchot' tekstides üha uuesti.
Asju nimetades külvab kirjanik oma sulega surma, kirjapandu ise aga omandab seeläbi mingi veidralt laibalaadse karakteri: "Koolnukummalisus võib olla omane ka kujutisele" (lk 32). Sõnad ei ole õieti ei siin- ega sealpool: nad muidugi on, kirjandus eksisteerib füüsilise raamatu kujul, aga keele tuumaks on Blanchot' järgi eitus, olematus. Looming on ebasurnu, elav laip, mis on oma autori jaoks tervikuna haaramatu: sellest ka selle uustestamentlik noli me legere (lk 12), lugemise keeld ja võimatus. Essees "Orpheuse pilk" võrdleb Blanchot loometegevust Orpheuse laskumisega allilma Eurydike järele, kes esindab kunsti ülimat piiri, loometegevuse orientiiri ja sihtpunkti. Ka seekord jääb laip päevavalguse kätte toomata; Orpheus astub koolnu vaatamise keelust üle ja reedab sellega loomingu, ent ka keelust kinnipidamine oleks olnud reeturlik, sest kunstnik ometi "ei taha Eurydiket ta päevases tões ega argises veetluses, … tahab teda ta öötumeduses, ta eemalolekus, suletud keha ja pitseeritud näoga; … ei taha teda elama panna, vaid elustada tema sees ta surma täius" (lk 46).
Lugeja oma süütuses ja süüdimatuses läheneb aga Laatsarusele ja äratab ta üha uuesti. Kirjandus on elav laip, miski, mis pole võimeline surema niikaua, kui leidub lugejaid, kes sellest loomingu teevad, ning säärasena midagi ängistavalt ebainimlikku: "[S]elleks, et tühjust teostada, luuakse teos, ning see surmatruudusest sündinud looming pole viimaks enam võimeline surema, tuues sellele, kes soovis enesele ette valmistada surma ilma sekeldusteta, üksnes surematuse naeruväärsust" (lk 148). Ehk võib selles valguses tõlgendada ka Blanchot' ühe meeliskirjaniku Kafka soovi, et kõik tema kirjutised pärast ta surma hävitataks. Kafka olevat end võrrelnud kirurgiõpilasega, kes oma oskusi laipade lahkamisega lihvib, ning ei olevat tahtnud, et need moonutatud ja lahtilõigatutud surnukehad pärast tema enda lahkumist siiailma kummitama jääksid.
Ebakoolnute ning suremise raskuse temaatika – pole midagi hirmsamat kui surmas ebaõnnestuda! – kordub ka Blanchot' ilukirjandusloomingus. Tema esimene jutustus, "Tume Thomas", on ülimalt abstraktne teos, millel faabula niisama hästi kui puudub: lihtsam kui sündmustikule on osutada teemadele ja motiividele, mida see tekst käsitleb. Need on Blanchot'le iseloomulikud: lugemine, surm, kaotus, öö. Õigupoolest on tegemist sedavõrd unenäolise proosaga, et üles kerkib unenägudele tüüpiline probleem: huvitavad on need ainult unenäo nägijale endale. Küllap sõltub lugeja vaimujõust ja vastutulelikkusest, kas ta suudab lasta Blanchot'l end hüpnotiseerida ning asetada end magaja positsiooni või tunneb end pigem inimesena, kellele teise unenägu sajal leheküljel piinarikka üksikasjalikkusega ümber jutustatakse.
Kogumiku teise jutustuse "Surmaotsus" puhul tuleb selgemalt välja see Eik Hermanni kirjeldatud piiri otsimine, "milles jutustamine ja sellega kaasnev pinge muutub lahutamatuks jutu puudumisest[2]". See peaaegu-jutustus esitleb end esmalt suisa poe'liku õudusloona – põnevus kasvab, õhus on mingi kohutava saladuse eelaimdus –, ent vajub siis painajalikku katkendlikkusse ja ebamäärasusse, saladused jäävad õhku rippuma, kulminatsiooni justkui ei saabugi. Lugu ise koosneb kahest eraldiseisvast episoodist, mille jooksul noored naisterahvad hinge heidavad ja siis "koolnukummalisena" sellesse ilma naasevad. Paralleel kirjandusloomingu haaramatusega on ilmne: "[M]a võtsin õrnalt ta käe, (magava) J-i randme, ning olin vaevalt seda puudutanud, kui tema end uuesti istukile ajas, mulle pärani silmi tulivihaselt otsa vaatas ning tõukas mu eemale, öeldes: "Ärge mind kunagi enam puudutage." (lk 272)" Sedakorda on Kristuse hoiatus antud edasi peaaegu sõna-sõnalt, parafraseerimata: Noli me tangere, ära puuduta mind, sest ma ei ole siitilmast veel lahkunud, ei ole siin ega seal.
Arvestades Blanchot' varjamatut sümpaatiat kõige hämara ja morbiidse vastu ning viisi, kuidas ta asetab iha, kunsti ja inspiratsiooni lähedasse suhtesse surma ja haigusega, muutub kõnekaks see, kuidas jutustuse minategelane, raskelt haige kirjamees – muide, ka Blanchot oli eluaeg põdura tervisega –, kirjeldab teise naise, Nathalie haigust: "Ma ei suutnud haigust tema nimega seostada. Nüüd saan ma aru, miks. Kuid juba siis sain ma küllalt hästi aru, mispärast ärkas minu sees mingi kiivus, mingi tume pööris, mingi salaviha, kui mõtlesin tollest haiglavoodist ja vabast kehast, mille haiguse tõsidus muudab ühtaegu tähtsaks ja olematuseni tühiseks (lk 308)." Nathalie ei ole oma haigust välja teeninud, ta ei ole salapärane kunsti- ja ööinimene, vaid liiga argine millegi sedavõrd tõsise ja suure jaoks kui heitlus surmaga. Tema peamine süü? Ta töötab (muide tõlkijana!). "Asjaolu, et ta töötas büroos, tegeles trükitud paberilehtedega ja täitis oma ülesandeid, asetasid ta minu silmis igapäevaelusse, millelt ma ei oodanud muud, kui et see oleks meeldiv, tagamõtteta ja tulevikuta, justkui ei olekski ma ise samal ajal saatnud öid mööda lahtises hauas" (lk 304).
Blanchot on vaimuaristokraat, tema suhtumine argielusse ja tavainimesse on heatahtlikult üleolev või lausa kõrk: tegemist on millegi meeldiva ja tähtsusetuga, samas kui looming, see nõuab erilist, mõistatuslikku inimest, nõuab kannatusi ja elu haua veerel, mida lihtkodanikud ettegi ei oska kujutada. Essees "Orpheuse pilk" väljendab Blanchot sedasama üleolekutunnet allegoorilisemas võtmes: "Päeva jaoks on allilma, tarbetu sügavuse poole laskumine juba ülemäärasus" (lk 46) (minu rõhutus).
Oma silmanähtavas põlguses argisuse ja kõige sellega kaasaskäiva suhtes väljendab Blanchot kahtlemata üht võrdlemisi kitsast arusaama loometegevusest: ta ehitab müüre, hoiab asjassepühendamatud – need, kes tema spetsiifilist elutunnetust ei jaga – kunstisfäärist väljaspool. (Näiteks ei varja ta oma üleolekut teatud kaasaegsete kirjanike suhtes, kes tema hinnangul "algset müra" ja "seltsimatut sosinat" vaigistada ei suuda või ei taha (lk 81).) Siinkohal jääb üle vaid meenutada Meelis Oidsalu kriitikat Valdur Mikita "Lingvistilise metsa" pihta: "Loovmõtlemise müstifitseerimine vähendab … "lihtinimese" võimalusi (poliitilisele) subjektsusele, taandades ta publiku staatusesse. … Loometegevuse argipäeva salapärasusse mähkimine ja loometehnikate romantiseerimine on kultuurisfääres tavapärane mainekujundustrikk, millega publik meeleldi kaasa läheb ja millelt kunstnik ohtralt sotsiaalset kapitali kasseerib.[3]"
|
2019/08/21 20:55:45
|
http://www.zaum.ee/2014/08/maurice-blanchot-elavate-surnute-oo.html
|
mC4
|
Kutse | Pulmad.ee
58 postitust / 0 uut
k.e.09.08.08
Liitus: 11 Märts 2008 - 13:45
23 Aprill, 2008 - 14:15
Kaua tehtud aga lopuks said ka minu kutsed vlmis :D Nüüd hakkab juba pulmade tuhin sisse tulema....Kuidas teil?
Kutse on pulma esmamulje :D
loetud 20136 korda
Re: Kutse
23 Aprill, 2008 - 14:19
armas ja teistsugune, selline hästi õrnad tunduvad:)
23 Aprill, 2008 - 14:26
tahtsingi teha midagi mis oleks erinev kui muidu...aega vottis aga asja sian lopuks. Ise tehtud sisi saab ka rahul olla:)
23 Aprill, 2008 - 14:30
VÕRRATULT armas kutse, sellist tahaks küll ise saada:D :D :D , tõesti väga armas...romantiline...
Kõik kindlasti rõõmustavad väga!!
23 Aprill, 2008 - 14:33
Tänud ilusate s6nade eest.
Vaadata inimeste näoilmeid kui kätte annan on mu lemmik tegevus praegu :D Enamus arvab et mingi kingitus neile :)
23 Aprill, 2008 - 14:58
See on tõesti nagu väike armas kingitus, igastahes oled väga tubli:)
23 Aprill, 2008 - 14:42
SUPERILUSAD!!! selliseid kutseid polegi näinud varem... oled ikke nii andekas.. Kindlasti kõigil suur üllatus kui karbi avavad!
23 Aprill, 2008 - 14:39
Super kena! Mõtlesin ise ka algul selliste peale aga mõte jäi katki...
23 Aprill, 2008 - 15:08
Tõeliselt kaunis, armas, üllatav jne.
Liitus: 12 Jaan 2007 - 00:12
23 Aprill, 2008 - 15:37
Väga kihvtid kutsed ja samas väga omapärased.
23 Aprill, 2008 - 15:48
väga-väga ilusad kutsed:))) huvitav kui saladus pole palju teil materjalile raha kulus ja kus te asjad ostsite:) kindlasti tahaks nii mõnigi teine ka seda teada:)
Postitust muudetud Kai Kuusik-Greenbaum poolt Reegel:Kui Sa märkad vahetult peale oma postituse lisamist, et mõni mõte jäi kirjutamata või trükivead lipsasid sisse, kasuta nuppu "muuda" sellega saad parandada oma postitust. Üksikule ideele, mis Sinu eelneva postitusega kokku käib, ei pea uut postitust tegema. Foorumi lugejal on parem ülevaade kui ühe sisuga postitus on ühes kohas.
23 Aprill, 2008 - 18:22
Kui aus olla ei tea palju kokku läks, arvan praegu moledes, et mingi 45-55 .- kutse, Paberid ostsin Zelluloosist aga paelad kanga poodidest.
Edu neile kes sellise ettevotmise ette votavad, karpe on kohutavalt raske voltida ja mul tuli teha kutsed 120 inimese jaoks nii, et varugu ka aega :D
23 Aprill, 2008 - 20:00
mul tekkis siuke huvitav mõttekäik, et kui olen lugenud siin arvamusi, et paari kuuga saab pulmade korraldamisega hakkama ja siis jälle, et aasta on optimaalne; samas aastat on vaja tegijate bronnimiseks ja siis on jälle tükk tühja maad, kus pea midagi erilist teha ei saa, siis kui valida see aastase orgunnimise variant, oleks see suurepärane teemas püsimise tegevus see nii ilusate kutsete tegemine :) võtad asja suurelt ette, nokitsed iga päev natuke, siis imetled iga päev natuke ja nii see aeg möödub ja saad kogu aeg korraldamisest innustuda ja asjalik olla. nagunii pead ootama, millal kutseid jagada saab
23 Aprill, 2008 - 15:57
kõik räägivad mitmuses? mina nägin ainult ühte kutset? kas mul jäi midagi nägemata?
aga see, mis ma nägin, oli väga ilus ja armas :)
23 Aprill, 2008 - 16:03
Pildil oli tõesti 1 kutse:D kuid kõik juba harjunud mitmuses kirjutama ma arvan, kuna neid kutseid ju tuleb päris palju teha:P Nii et ehk sellest mitmuses sõna kasutamine:)
23 Aprill, 2008 - 16:24
V2ga ilus ja uhke kutse!
23 Aprill, 2008 - 17:12
Tõeliselt armas! Kas karbipealne nimi ja kutse tekst on ise kirjutatud või trükitud? Tõeliselt kaunis! Väga tubli oled!!!!
23 Aprill, 2008 - 18:19
Sisu on trükitud aga nimed peal on lastud galligraafil kirjutada :D
juliakolga
Liitus: 29 Okt 2007 - 15:16
23 Aprill, 2008 - 18:47
kuidas sa need karbid küll said siuksed?
23 Aprill, 2008 - 18:55
proovisin 10 korda et kuidas karpi teha ja siis hakkasin voltima, sooned ette ja siis voltisin ja liimisin iga ääre kinni :D
jaaah :D hullumeelsus, aga see päev tuleb nii eriline ja kuna moto on et "kutse on pulma esmamulje" siis pidin kutse vääriliseks tegema :D
Suur töö oli seda väärt
24 Aprill, 2008 - 21:08
On sul ehk alles ka nö šabloon või sisse joonitud paberit (koos mõõtudega ehk lausa), millest pilti teha ja saata mulle? Ma olen praegu selles 10 esimest, mis aia taha lähevad faasis ... :(
25 Aprill, 2008 - 14:13
ei ole kahjuks, viskasin need ära et ei eksitaks :(
Aga vota a4 paber ja joonista sinna ruut et kui suur pekas su see karp olema ja sisi mooda küljed sinna juudre ja need 2 samsugust sinna, et siis saab voltida kokku, ja sisi peab proovim alihtsalt, vaata google.com alt sealt ka leiab midagi!
23 Aprill, 2008 - 20:20
Ühinen kõigi kiitjatega. Väga tubli töö.
23 Aprill, 2008 - 21:50
Superilusad ja erilised! Tõesti nagu kingitused!
RE:Kutse
23 Aprill, 2008 - 22:31
super ilusad, ausalt öeldes ma ei olegi ilusamaid kutseid näinud!!!!!!
TUBLI!!!!
24 Aprill, 2008 - 08:00
Tõesti väga erilised kutsed! Mulle igatahes väga-väga meeldivad!
Tekkis ka selline küsimus, et kui kaua sa neid tegid(120-kutset)?
Seisuga 24.04.2008.a. on jäänud 799 päeva veel meie suur sündmuseni! :) ;)
24 Aprill, 2008 - 09:08
Onneks 120 kutset ei pidanud tegema, osad on pered ja paarid, et siis mingi 60 tk tegin :D Aga kogu kutsetele läinud aeg voib öelda et oli u 2 kuud. Iga päev ei saandu teha tydines ära ja siis läks asi lohakaks, siis pidi pausi pidama :D
Ja kuna tahtsin värvilist kirja ja sellelel natuke erilisemale paberile ei saandu seda ise printida, kuna tombas paberi kortsu ja JAAJAA koopiakeskuses, nii uskumatu kui see ka polnud tahavad 10.- 1 lehe printimmise eest! KAUBELGE, seal seda saaab kui suurem kogus on :D
24 Aprill, 2008 - 09:25
Eks ta vist nii ole jah, et kui igapäev teha siis läheb asi lohakaks. Ja kui vahepeal puhata siis tulevad ka paremad ideed.. ;) Ja Sinu idee oli suurepärane! Lausa kadestusväärselt ilus kutse on! Ja selle kauplemise osas olen täitsa nõus! Aga kas ise said ka ikka hinda alla? Või pididki 10.- krooni 1 lehe printimise eest siis maksma?
25 Aprill, 2008 - 12:31
soovitan soojalt kõigil, kes tahavad ka pulmalehti suuremas koguses teha, osta värviprinter ja ise teha. Ma eile ostsin, sest vaatasin ka siin ringi ja meil oleks 20 pudelisildi tegemine maksma läinud 350 eeku, nats palju minu jaoks. Läksime siis kontoritarvete poodi ja ostsime Canon iP 1800 printeri, millega peaks olema võimalik ka fotosid printida. kokkuvõttes tuleb odavad ja printerit on ju ikka ja alati tarvis:)
25 Aprill, 2008 - 14:17
ei sain onneks 50% alla.
aga kodu printeriga ka see kurb lugu, et kuna mu paberil olid väikesed sädelevad litrid peal siis see oleks kohe ummistunud ära ja seda saab teha ainult 1 sorti printeriga mis on paraku olamas ainult Ja Jaas :S
Ja printeri tint läheb ka rohkem maksma ikkagai kui hakata ise printima. Arvestasin et kui osta värvikaart printerile läheb see mul 1000.- ja yhe kaardiga poleks saanud ka veel 60 lehte roosat teksti oleks muutnud viimastel tooni kuna tooni ei jätku nii pjlau :(
24 Aprill, 2008 - 10:30
Oh kui ilus, tõesti väääga romantiline, selline õrn ja habras:) No oled ikka osav meisterdaja, ise tehtud kutsed ikka nii erilised:) Väga seff oleks sellist kutset saada:)
25 Aprill, 2008 - 12:22
Ei saa minagi mainimata jäta, et lausa võrratult ilus kutse....ma olen väga perfektsionistlik ja juhtub harva kui midagi mulle väga meeldib - Sinu kutse on üks nendest, mis tõesti väga meeldib.
Siiski tekkis mul huvi....ütlesid, et "Kutse on pulma esmamulje". Mind väga huvitaks, et millised Su pulmad tulevad? Vaatan, et nii mitmedki siin iseloomustavad Su kutset sõnadega: romantiline ja uhke. Kas Su pulmad on ka planeeritud hästi romantilisteks ja/või uhketeks? Või kuidas läbi Sinu nägemuse kutse iseloomustab Su pulmi?
25 Aprill, 2008 - 13:36
ma tänan :D
Täpsustama ma ei hakka pulma enne kui see möödas :) kuna enne minu abielluvad veel mu 3 sobrannat ja ideede röövi ma ei soovi, tahan et mu päev oleks nii eriline et koik aina imestavad :D Peale pulma teen jutu koigest :D
Aga nii palju ütlen, et pulmas on molenud iga koige väiksemagi pisiasja peale ja koik tuleb selline mida minu silmad pole varem veel näinud :D
Kuna elasin USAs varem siis on vähe teistlaadi ettvotmisi ka :D
Seal tuleb nii romantikat kui ka uhkust....
25 Aprill, 2008 - 13:54
No siis me ei jõua siin keegi enam ära oodata, millal su blogi saab lugeda:D Tundub juba praegu vääääääga huvitav:P
25 Aprill, 2008 - 14:21
loodame et k6ik ikka onnestub nii nagu unistustes ja pilt silmaees välja kujunenud :D
26 Aprill, 2008 - 19:16
Väga kaunis kutse.Näed nende tegemisega ikka palju vaeva,kuid hiljem üle andes tasub saajate näoilmest saadud pilt ilmselt kõik selle vaeva.
Meil üks poolakast tuttav tegi endale pulmadeks kutsed sellised vanaaegse stiiliga ning pani need kõik pudelitesse,mis olid samutu suure töötluse tulemusena muutunud väga vanaks.Tulemus oli selline,nagu oleksid need kaua mööda maailma ringi veerenud ja lpuks oma sihtkohta jõudnud.Lausa uskumatu on,millega hakkama saadakse,kui väga soovitakse.
26 Aprill, 2008 - 20:30
Väga ilusad kutsed. see karbis idee on väga vahva, selline tunne et sad kingituse aga mis ongi parem kingitus kui kalli inimese pulma kutsutud olla.
3 Juuni, 2008 - 09:32
Lõpuks leidsin ka aega lisada meie kutse pilt albumisse. Sellised need kutsed siis on:)
http://www.pulmad.ee/node/9679
3 Juuni, 2008 - 09:58
väga vahvad kutsed, sellised tõeliselt vanaaja hõnguga:) hoopis erinevad, kui väga paljud teised kutsed. tore, et osatakse nii ilusaid asju ise teha, kui ma ka oskaks, siis teeks kah ise:)
3 Juuni, 2008 - 12:29
tõesti ilusad kutsed.. kindlasti need kes kutse kätte saavad on meeldivalt üllatunud, et see pulma kutse on.. sellinne teistmoodi.. väga super.. tubli!
3 Juuni, 2008 - 15:28
Tõesti väga lahedad kutsed.. Tahtsin juba siis Su kutsetest pilti näha kui Su blogi lugesin.. Väga omapärane ja kindlasti tuleb teile ka positiivne tagasiside..
Edu korraldamisel! :)
Ei loe enam päevi kuna tahan, et see päev oleks veel üks suur saladus seni kuni meie ise sellest kõigile teatame. :) Sinu pulmade kuupäevas on loomulikult vale kuupäev kuna seal ei saa kriipse panna.
Palju õnne Kädile ja Tarvole kihlumise puhul! :)
3 Juuni, 2008 - 21:27
Väga hästi kujundatud ja meisterdatud kutsed teil.Arvan,et teie valutavad näpud saavad nüüd puhata ja te näete kutsutute ilmest,et olete vapustava tulemuse saavutanud.
3 Juuni, 2008 - 11:03
Väga väga ilus kutse. Kust tuli idee sellised teha?!
3 Juuni, 2008 - 12:32
to rosiliis
Ütleme nii, et mõte tekkis mehe ja minu koostöös:) Meil toimub pidu Laitse Lossis ning siis tekkiski mõte, et kutse võiks välja näha midagi vanaaegset. Siit pulmad.ee tekkkis mõte kasutada pitsatit. Algselt plaanisime keerata rulli, aga kuna meil paber selline pehmema poolne, siis rullikeeratule ei olnud see õige, mis meile meeldiks. Murdsime siis kolmeks kokku ja hakkas meeldima juba. Mees siis proovis ühte serva põletada ning siis tuli kohe see tunne, et vot sellist kutset tahamegi:))
Nii et kallid pulmad.ee kasutajad, prooviga ja katsetage aga julgelt ja küll leiate just selle idee ja mõtte mis just teile omane. Nagu nähe võib kutse olla ka tumedates toonides
3 Juuni, 2008 - 14:02
Ma sain ka lõpuks kutse pildi siia (tegime mehe õega)
http://www.pulmad.ee/node/9686
3 Juuni, 2008 - 14:44
(Vastus #45-le)
Pilz, kas sinuga kuidagi ühendust saaks võtta? Sooviks ühte asja küsida.
3 Juuni, 2008 - 15:29
(Vastus #46-le)
Ma sooviks ka teada saada, et kust on pärit need imelised roosid Su kutsetel? :)
Väga erilised näevad välja. :)
10 August, 2008 - 20:07
Kõige levinum koht nende jaoks on - Clipson:)
3 Juuni, 2008 - 16:39
Väga väga armsad!!!!! Ja roosid tunduvad olevat sarnased nendega, mida mina Annilillest ostsin küünlakaunistuseks ja juukseklambrite külge panemiseks. Ja siis leidsin Tiimarist veel samasuguseid pisikesi paar tükki, mille võibolla paneme pokaalide külge, kui eluslilledest nende küljes loobume.
Aga jah.....meeletult armsad kutsed!!!! :)
3 Juuni, 2008 - 23:08
(Vastus #49-le)
vääga romantiline kutse:)
3 Juuni, 2008 - 14:16
väga ilusad ja suursugused, tublid olete:)
3 Juuni, 2008 - 16:37
Need roosid kutsetel on pärit Ehitus Servisest nüüd on see Baufaf vist...
Vaeva sai nähtud aga said just sellised nagu soovitud :)
Liitus: 26 Mai 2008 - 17:24
9 Juuli, 2008 - 12:54
meie tegime üldse puidust kutsed. lasin isal lauatükkidest parajad jupid lõigata ja ära töödelda, siis tegime põletusaparaadiga peale sõna kutse ja sõrmused ja taha eraldi paberiga kõik ülejäänud tekst. pärast ilusti kauni paelaga lips peale ja tulemus oligi super.lihtne aga ilus ja vastukaja oli ahhetav ainult :)
9 Juuli, 2008 - 13:00
tõsiselt kihvt ja originaalne idee:) Oleks mina sellise kutse saanud, oleks ka kindlasti imestanud ja riiulisse kõigile näitamiseks üles pannud:) Jube lahe, kuidas ikka inimestel ideed jooksevad:)
|
2021/07/29 15:29:24
|
https://vana.pulmad.ee/comment/25625
|
mC4
|
Foto liikme suurusest, MITTETULUNDUSÜHINGU KIRDE FOTO PÕHIKIRI
Ühenduse likvideerijad on juhatuse liikmed või üldkoosoleku poolt määratud isikud. Raag oli ka see, kes lõpetas ühenduse staabiks olnud ruumide rendilepingu. On 3 peamist edastamise meetodit. Ühingu üldkoosolekust võivad hääleõigusega osa võtta kõik ühingu liikmed. Kuidas suurendada liige massaaž? Peenis laienemine on täiesti ohutu.
Foto liikmete mootmed
Mõistetud karistus jäeti täitmisele pööramata, kui Alexander Nikolaev ei pane 1-aastase katseaja kestel toime uut tahtlikku kuritegu. Nikolaevit süüdistati korduvas grupiviisilises kelmuses ning õigusvastasele teole kaasaaitamises. Valeri Dementjev jäi süüdi korduvas grupiviisilises kelmuses ning õigusvastasele teole kaasaitamises. Teda karistati ühe aasta pikkuse vanglakaristusega.
Karistus jäetakse pööramata, kui Dementjev ei pane 1 aastase katseaja vältel toime uut tahtlikku kuritegu. Aleksandr Dmitruk jäi süüdi korduvas grupiviisilises kelmuses ning õigusvastasele teole kaasaaitamises, samuti kuritegelikku ühendusse kuulumises.
Kohus mõistis talle karistuseks vangistuse 4 aastat, lugedes mõistetud karistuse kaetuks Aleksandr Dmitrukile 3. Sellest arvati maha osaliselt ära kantud karistus 2 aastat, 11 kuud ja 29 päeva.
Niinemetsa liitkaristuseks mõisteti vangistus 4 aastat ja 6 kuud.
Mõistetud karistus jäetakse täitmisele pööramata, kui Sergei Niinemets ei pane 4-aastase ja 6-kuu pikkuse katseaja kestel toime uut tahtlikku kuritegu. Robert Raag mõisteti süüdi kuritegelikku ühendusse kuulumises. Kohus karistas teda vangistusega 3 aastat. Foto liikme suurusest karistus jääb täitmisele pööramata, kui Robert Raag ei pane 3-aastase katseaja kestel toime uut tahtlikku kuritegu.
Artur-Ažari Simonov mõisteti süüdi kuritegelikku ühendusse kuulumises, suures ulatuses maksude Foto liikme suurusest kõrvalehoidmises, korduvas grupiviisilises kelmuses, suures ulatuses korduvas omastamises ning võltsitud dokumendi, pitsati või plangi kasutamise eest eesmärgiga omada õigusi või vabaneda kohustustest. Kohus mõistis talle liitkaristuseks vangistuse 4 aastat ja 5 kuud.
Kohus jättis mõistetud karistuse täitmisele pööramata, kui Artur-Ažari Simonov ei pane 5-aastase katseaja kestel toime uut tahtlikku kuritegu. Aleksandr Varlamov mõisteti süüdi korduvas grupiviisilises kelmuses. Kohus otsustas teda Foto liikme suurusest teda vangistusega 1 aasta, kuid luges mõistetud karistuse kaetuks Aleksandr Varlamovile 3. Seega kuulub kandmisele vangistus 1 aasta, 3 kuud ja 25 päeva. Kohus jättis mõistetud karistuse täitmisele pööramata, kui Aleksandr Varlamov ei pane 10 kuu pikkuse katseaja kestel toime uut kuritegu ning täidab talle katseajaks pandud kontrollnõudeid ja kohustusi.
Ehkki mullu jõulude eel avaldasid ka ühenduse juhid, sealhulgas Haron Dikajev, kohtusaalis soovi prokuratuuriga kokkuleppe läbirääkimisi pidada, siis toona nendega kõiki osapooli rahuldava kokkuleppeni karistuse osas ei jõutud, mistõttu jätkub nende osas menetlus üldmenetluse korras. Selliselt saatis kohus taaskord avalikkusele jõulise signaali, et Foto liikme suurusest ei saa ega tohi end ära tasuda ja õiguskaitseorganid panustavad olulisi ressursse, et kuritegude teenitud vara tuvastada ning see kurjategijatelt ära võtta," rõhutas riigiprokurör Vahur Verte.
Kolm kuud hiljem, s. Alates Seega, kokku kuulus erinevatel ajahetkedel kuritegelikku ühendusse kolmeteist kohtualust. Lisaks kasutas ühendus ka nn tankiste. Vaata Dikajevi jõugu tööjaotust ja hierarhiat: Juhtkond Kuritegeliku ühenduse juht: Haron Dikajev Käesolevas juhtumis süüdistatakse justnimelt Haron Dikajevit kuritegeliku ühenduse organiseerimises ja juhtimises.
Nimelt andis Haron Dikajev vastavalt väljakujunenud käsuliinile kuritegeliku ühenduse liikmetele kategoorilises vormis korraldusi ja ülesandeid, sealhulgas käskis tulla ise või tuua keegi konkreetseks ajaks tema juurde. Samuti tuli bossi käsul tagada talle vajalikul ajal transport või kohtumistel oma mõjuvõimu Foto liikme suurusest teiste, tema kuritegeliku ühenduse liikmete, juures viibimine.
Samuti otsustas Haron Dikajev kuritegelikus ühenduses või selle tegutsemisega seoses esile kerkinud oluliste küsimuste lahendamise üle, sealhulgas selle üle, kas konkreetne isik Foto liikme suurusest kuritegeliku ühenduse kaitse alla või mitte.
Samuti osales Dikajev süüdistuse kohaselt ka vähemalt ühesk karistusaktsioonis, kui ta peksis harjavarrega ühte enda alluvat. Brigadir: Sergei Džavakjan Džavakjani ülesandeks oli Haron Dikajevi korralduste ja juhiste täitmine ning omakorda tema alluvuses olevate kuritegeliku ühenduse liikmete tegevuse juhtimine ja koordineerimine. Samuti teostas ta Dikajevilt saadud ülesannete täitmise osas järelevalvet. Dikajvei nn parem käsi Džavakjan osales ka mitmes karistusaktsioonis ühenduse liikmete suhtes.
Näiteks peksis ta Džavakjan värbas ka ühendusse liikmeid, Foto liikme suurusest Dikajevi ihukaitsja-autojuhi Robert Raagi ning hiljem ulatusliku maksupettuse skeemi välja mõelnud Sergei Niinemetsa. Eliit Tanel Mandelkorn Kuritegelikus ühenduses asus Mandelkorn hierarhias Džavakjanist järgmisel positsioonil ning tema ülesandeks oli Džavakjani korralduste ja juhiste täitmine.
Džavakjan usaldas teda rohkem ning Foto liikme suurusest ühenduse liikmete silmis oli tal autoriteeti, mis võimaldas tal osaleda kuritegelikus ühenduses esile kerkinud oluliste küsimuste lahendamises, sealhulgas näiteks ühenduse liikmete Aleksandr Dmitruki ja Artur-Ažari Simonovi karistamises.
Ühenduse liikmed kirjeldasid ise Mandelkorni kui keskmisest nutikamat, kelle tegevus aitas ühenduse tegevusele palju kaasa. Muide, Dikajev usaldas väidetavalt Mandelkornile ka otse ülessandeid, näiteks võttis ta Dikajevi elukaaslase poolt koostatud ja laenuandjana käsikirjaliselt täidetud võlatunnistusele 20 euro suuruses summas võlgniku allkirja ning vahendas selle Suurendada liige E. alusel välgnikult Dikajevile regulaarselt euro suuruses summas makstavat sularaha.
|
2021/06/19 20:36:56
|
http://egvorguteenus.ee/liikme-suurused/foto-liikme-suurusest-400814.php
|
mC4
|
kas mahetoit on oma hinda väärt? mida silt tegelikult tähendab"
Kas mahetoit on oma hinda väärt? Mida silt tegelikult tähendab
Nii nagu eelistan kasutada mittetoksilisi köögiseadmeid, püüan võimaluse korral kinni pidada ka orgaanilistest toitudest. Kuid paljud inimesed mõtlevad, kas mahetoit on tõesti lisakulusid väärt. Siit sain teada, millal see on (ja kui pole) seda väärt.
Mis on orgaaniline toit?
Oleme kõik käinud toidupoes või talupidajate turul, kus toidud on märgistatud mahepõlluks. See, mida see täpselt tähendab, võib tekitada segadust.
Mahemärgistamiseks peavad tooted olema kasvatatud ilma sünteetiliste pestitsiidide, sünteetiliste väetiste või geneetiliselt muundatud organismideta. Liha jaoks kasvatatud loomi tuleb sööta sajaprotsendiliselt orgaanilise söödaga ning neid peab kasvama aastaringselt õue pääsemiseks. Mäletsejalised (nagu lehmad) peavad sööma karjamaalt vähemalt 30 protsenti toidust.
Lisaks lubatakse orgaanilist märgist kasutada valmistoitudel, mis on valmistatud vähemalt 95 protsendi ulatuses orgaanilistest koostisosadest. Need, kelle orgaanilisi koostisosi on vähemalt 70 protsenti, kasutavad orgaaniliste koostisosadega valmistatud silti " ja 100 protsenti orgaanilistest koostisosadest valmistatud toidud näitavad seda protsenti oma etikettidel.
Kuidas orgaanilist märgist reguleeritakse?
Enne kui toode saab kiidelda, on märgis " orgaaniline " toidutootja peab kõigepealt läbima protsessi, mis tagab, et talu maa, kasvatuspraktikad ja toimingud vastavad reguleerivate asutuste kehtestatud standarditele. Organisatsioon, mis reguleerib orgaanilist märgist USA-s, on USDA National Organic Programme (NOP).
Orgaaniliste toiduainete tootjad peavad igal aastal ajakohastama NOP-i oma toimimistavade kohta. NOP teeb koostööd kolmandate osapoolte sertifikaatidega, kes kontrollivad igal aastal toidutootjate tegevust.
Alates 2013. aastast peavad sertifitseerijad katsetama jääke vähemalt 5 protsendil toiduainetest, mida iga asutus sertifitseerib. See test aitab välja tuua kõiki toidutootjaid, kes ei järgi rangeid orgaanilisi juhiseid.
USDA peab sertifitseeritud orgaanilisi toiminguid oma orgaanilise terviklikkuse andmebaasis.
Orgaaniline import
Kui toiduaineid imporditakse, peavad need mahepõllumajanduslikuks märgistamiseks olema sertifitseeritud NOP-i poolt akrediteeritud sertifitseerimisagendi või vastava riigi samaväärse sertifikaadi korral, kui eeskirjad on sarnased. Riikides, kus ei ole orgaanilist sertifikaati või kelle eeskirjad erinevad USA-st, peavad toidud olema toodetud tunnustamislepingu alusel. See tähendab, et kasvavad tavad ja toimingud peavad enne importimist vastama NOP-i eeskirjadele.
Kahjuks ei järgita kõiki neid ettevaatusabinõusid ja eeskirju nii, nagu need peaksid olema. Kui NOP tühistas Türgi tarnijalt pärit mahesertifikaadi, ei uurinud nad 2019. aastal viimast saadetist, kuigi selle oht oli pettus.
Kuidas teada saada, kas mahetoit on tõesti orgaaniline
Ilmselge mure on see, et mahetoit pole kindlasti oma hinda väärt, kui see pole isegi orgaaniline.
Ehkki me ei pruugi teada, kas see, mida me sööme, on tõepoolest orgaaniline, kuna seda vaadates pole seda kuidagi võimalik öelda, võime pettuse mahepõllumajandusliku toidu saamise tõenäosuse vähendamiseks teha mõningaid asju:
Kasvata aeda- Kui kasvatatakse mahepõllumajanduslikult, teate, et teie enda köögiviljad on ohutud. Püüan alati oma suveaias midagi olla!
Vältige imporditud toite (eriti teravilja)- Pettusega orgaaniliste toiduainete peamine probleem on imporditud terad, nii et imporditud toiduainete vältimine võimaluse korral võib aidata.
Vältige teravilja täielikult- Kuna teraviljad on petliku mahetoidu üks suurimaid probleeme, annab terade võimalusel vältimine parema võimaluse petlikest toiduainetest hoidumiseks.
Pood kohalik- Mündi teine pool on kohalike mahetoodete ostmine. USA-s toodetud toite on lihtsam reguleerida.
samuti on oluline survestada reguleerivaid asutusi oma tööd tegema ja hoidma petlikke orgaanilisi toite turule tulemast.
Kas mahetoidul on eeliseid?
Eeldades, et orgaanilised toidud, millest räägime, on tõeliselt orgaanilised, on mõned eelised, mis võivad neid lisakulusid väärt olla:
Paljud pered usuvad, et orgaanilises toidus on tavapärasest suurem toitainete sisaldus. 2012. aasta metaanalüüsi järgi ei ole tavapäraselt kasvatatud ja mahepõllumajanduslikult kasvatatud toidu toitaineväärtustes olulist erinevust. Ajakohasemad uuringud seavad selle järelduse siiski kahtluse alla.
Kaks aastat hiljem avaldatud ülevaates leiti, et mahetoodetes on raskemetalle oluliselt vähem kui tavapärastes toodetes. Mahetoidul on ka kõrgemad antioksüdandid (vahemikus 19–69 protsenti rohkem kui tavalistes toiduainetes). See antioksüdantide sisaldus on nagu iga päev täiendava portsjoni või kahe köögivilja söömine.
Lisaks leiti 2016. aasta ülevaates, et orgaaniline piim ja liha sisaldavad rauasisaldust ja umbes 50 protsenti rohkem oomega-3 kui tavalised valikud. Oomega-3 on olulised keha rasvhapete tasakaalustamiseks ja põletiku vähendamiseks. Nad teevad seda, vähendades triglütseriidideks nimetatud vere rasvade taset ja aeglustades naastude kogunemist veresoontes, tasakaalustades " head " ja " halb " kolesterooli taset ja vähendades südame-veresoonkonna haigusi.
Selles ülevaates leiti ka, et orgaanilises piimasaaduses oli madalam seleeni ja joodi sisaldus, seega on selle teema jaoks vaja rohkem uurida.
Tervis kõrvale jättes on see sageli minu peamine põhjus hooajalise toidu kohalike ostude tegemiseks. Maitseb lihtsalt paremini!
Toitumine ja maitse käivad tihti käsikäes. Toitainerikas toit maitseb sageli paremini kui vähem toitaineid (mõelge juunis värsketele punastele maasikatele võrreldes jaanuaris valkjatele). Kuigi pole palju andmeid selle kohta, millised toidud maitsevad paremini, saab iga pere ise veenduda, kas mahe maitseb paremini või mitte.
Kui pöördute muret tundvate vanemate poole, on pestitsiidid orgaaniliste ja tavapäraste toitude osas tavaliselt nimekirja tipus. Pestitsiidide jäägid on ülaltoodud 2012. aasta analüüsi kohaselt tavapärastes toodetes viis korda suuremad (2014. aasta metaanalüüsi järgi neli korda suuremad).
Vaatamata sellele erinevusele on need tasemed endiselt EPA poolt lubatud koguse all (s.t. " ohutud tasemed). Kuid murelikud tarbijad väidavad, et pestitsiidide ülempiir määratakse individuaalselt ja see ei arvesta kombineeritud kahjuga. Teisisõnu, võib-olla on üksikute pestitsiidide madal tase okei, kuid kui pestitsiidide kemikaale on vähemalt 10, on pestitsiidide kokkupuude palju suurem. Teised väidavad, et mis tahes kogus neid kemikaale on kahjulik.
Teine mure tavapärase toidu puhul on see, et see võib sisaldada rohkem kahjulikke baktereid kui mahetoit. Kuigi orgaanilistes loomsetes saadustes ei ole baktereid üldiselt vähem, sisaldavad need antibiootikumidele resistentseid baktereid palju vähem. CDC väidab, et antibiootikumide suhtes resistentsed bakterid, mida loomade põllumajanduses antibiootikumide kasutamine põhjustab, on rahvatervise probleem.
Sellised 2017. aasta Kanada uuringud näitavad pidevalt, et antibiootikumide kasutamise vähendamine loomadel vähendab lihas sisalduvate antibiootikumiresistentsete bakterite arvu.
Keskkond ja loomade heaolu
Lisaks inimeste tervisele on tarbijad mures ka keskkonna ja loomade tervise pärast. Columbia ülikooli artiklis selgitatakse, et mahepõllundus on keskkonnale tavaliselt parem tänu suurema bioloogilise mitmekesisuse, väiksema keemilise äravoolu ja väiksemale mullaerosioonile kui tavalised talud. See kõik muudab mahepõllumajanduse jätkusuutlikumaks. Kuigi mõned kriitikud usuvad, et mahepõllunduse korral on saak hektari kohta madalam (muutes selle vähem keskkonnasõbralikuks), on kõrge mahepõllundusega mahepõllundus võimalik.
Rodaleinstitue.org-i artikli kohaselt edestab mahepõllundus tavapärast 40 protsenti, kui ilm pole ideaalne (nagu põua ajal). Mahepõllumajanduses eelistatakse ka kõrge toitainesisaldusega toitu (nagu köögiviljad) madala toitainesisaldusega toiduainete, näiteks teravilja asemel.
Lisaks sellele, kuidas loomi tuleb kasvatada, kui nad on märgistatud mahepõllumajanduslikuks (mahepõllumajandusliku söödaga, protsent toidust pärineb karjamaalt ja juurdepääs õue), elavad orgaaniliselt kasvatatud loomad paremates tingimustes kui tavapäraselt kasvatatud loomad.
Orgaanilise reguleerimise probleem
Paljud inimesed väidavad, et selle asemel, et paluda mahepõllumeestel tõendada, et nad kasvavad mahepõllumajanduslikult (ja maksta selleks lõivu), peaksime paluma tavatalunikel ja -tootjatel selle tõendamiskohustuse kanda.
Ehkki mahemärgised on abiks selle tuvastamisel, kuhu võiksite oma toidudollareid kulutada, pole see ainus viis teada saada, mis teie toiduga toimub.
Paljud väikesed talud kasvatavad oma toitu orgaaniliselt (võib-olla hoolikamalt, kui eeskirjad nõuavad), kuid nad ei soovi ametliku sertifikaadi saamist läbida. Lisaks ei pruugi mõned kasvatajad mahepõllumajanduse juhistele vastata, kuid võivad olla paljude perede eelistuste jaoks piisavalt lähedal.
Ideaalis on usaldusväärse kohaliku talu leidmine parem strateegia tervisliku toidu leidmiseks kui ainult mahetähisele tuginemine.
Kas mahetoit on seda väärt?
Selleks, et teada saada, kas mahepõllundustooted on kulusid väärt, peate arvestama mõne asjaga:
Kas teie mahetoit on tõesti orgaaniline?- Kui see pole nii, siis ei tasu selle eest arvatavasti maksta.
Kas saate ilma etiketita võrreldavat toitu?- Kas teil on värskete toodete või loomsete saaduste allikas, mida toodetakse vastuvõetaval viisil? Võib-olla pole sildi eest lisatasu maksmine kulusid väärt.
Kas saate endale lubada mahetoitu?- See on potentsiaalselt kõige olulisem küsimus, millele vastata. Ehkki me saame oma eelarveid muuta, et võimaldada rohkem toidupoed, on mõnikord lihtsalt mahepõllumajanduslikku (või kogu mahepõllumajanduslikku) osta võimatu.
Kui otsustate, et orgaaniline on kulusid väärt, kuid olete eelarve osas kinni, lugege …
Mida teha, kui orgaanilist ei ole eelarves?
Nagu mainitud, ei saa te isegi mahepõllumajanduslikule toidule endale lubada, isegi kui mängite oma eelarvega, et mahepõllumajanduslikule toidule ruumi teha. pole kunagi väärt end finantskriisi sattuda pelgalt mahetoitude pärast. Kuid õnneks ei ole orgaaniline valik kõik või mitte midagi. Kui te ei saa endale lubada kõike mahepõllumajanduslikku kasutamist, kasutage selles postituses olevaid näpunäiteid, et valida kõige olulisemad toidud, mida orgaaniliste toodete jaoks osta, ja lihtsalt lõõgastuda kõige muu üle!
Mida olete leidnud? Kas orgaaniline on teie jaoks seda väärt?
Smith-Spangler, C., Brandeau, M. L., Hunter, G. E., Bavinger, J. C., Pearson, M., Eschbach, P. J.,. . . Bravata, D. M. (2012). Kas mahetoidud on tavalistest alternatiividest ohutumad või tervislikumad? Annals of Internal Medicine, 157 (5), 348. doi: 10.7326 / 0003-4819-157-5-201209040-00007
Baraski, M., Prednicka-Tober, D., Volakakis, N., Seal, C., Sanderson, R., Stewart, G. B.,. . . Leifert, C. (2014). Kõrgem antioksüdant ja madalam kaadmiumi kontsentratsioon ning väiksem pestitsiidide jääkide esinemine mahepõllumajanduslikult kasvatatud põllukultuurides: British Journal of Nutrition, 112 (5), 794-811. doi: 10.1017 / s0007114514001366
Prednicka-Tober, D., Bara? Ski, M., Seal, C. J., Sanderson, R., Benbrook, C., Steinshamn, H.,. . . Leifert, C. (2016). Kõrgem PUFA ja n-3 PUFA, konjugeeritud linoolhape, P-tokoferool ja raud, kuid madalamad joodi ja seleeni kontsentratsioonid orgaanilises piimas. British Journal of Nutrition, 115 (6), 1043-1060. doi: 10.1017 / s0007114516000349
CDC. (nd). Antibiootikumiresistentsus ja NARMS-i jälgimine. Laaditud 12. juunil 2020 aadressilt https://www.cdc.gov/narms/faq.html
Tang, K. L., Caffrey, N. P., Nóbrega, D. B., Cork, S. C., Ronksley, P. E., Barkema, H. W.,. . . Ghali, W. A. (2017). Antibiootikumide kasutamise piiramine toiduloomadel ja selle seos antibiootikumiresistentsusega toiduloomadel ja inimestel. Planetary Health Lancet, 1 (8). doi: 10.1016 / s2542-5196 (17) 30141-9
Varanasi, A., Rana, P., Maria, Marty Klein, K., Jon, Schaff, R. ,. . . Rattenberg, C. (2019, 21. oktoober). Kas mahetoit on keskkonnale tõesti parem?
|
2021/10/28 07:11:21
|
https://et.forvm.at/is-organic-food-worth-the-price
|
mC4
|
Ehitame ise keldri - Samuti - 2022
Isetehtud keldri ehitus
Kelder - ruum puuviljade, köögiviljade, erinevate toodete ja tarvikute hoidmiseks.
Niiskuse taseme ja säilinud temperatuurivahemiku tõttu toimib kelder toidu jaoks omamoodi "külmkapina" ja võimaldab teil neid pikka aega värskena hoida.
Kelder muutub sageli vajalikuks maamajades ja dahhades. Ruumi suur suurus võimaldab teil hoida üsna suuri varusid, muretsemata nende ohutuse pärast.
Isetehtud polükarbonaadist varikatus on silmale meeldiv.
Siit saate teada, kuidas teha lindude söötja.
Isetehtud kuur riigis: postrojki / hozyajstvennye-postrojki / vspomogatelnye-sooruzheniya / stroim-saraj-dlya-dachi-svoimi-rukami-bystro-i-nedorogo.html
Keldritüübid
Enne ehituse alustamist peate otsustama keldri tüübi, mis sobib saidil ehitamiseks.
Keldrid on:
Maa-alune.
Pool-maa all.
Maapealne.
Kõige populaarsem on maa-alune (või savi) kelder. See on tuba, mis on täiesti maa all. See hõlmab keldreid garaažides, kruntidel ja majades.
Maja keldrit nimetatakse sageli maa-aluseks. Sellised maa-alused ruumid on ehitatud kohtadesse, kus põhjavesi asub pinnast väga kaugel, või maastiku kõrgendatud aladel.
Pooleldi maa-alused on poolmaetud keldrid. Sellised keldrid on paigutatud sinna, kus vesilaud on pinna lähedal või kus peaaegu pole kõrgendatud alasid.
Maapealsed pole päris keldrid, pigem on need maetud ruumid toidu hoidmiseks. Sellistes ruumides tuleb hoida niiskust ja madalat temperatuuri (alati kunstlikult) ning neid kasutatakse peamiselt agrotööstuses ja põllumajanduses.
Keldri ehitamise koha valik
Kui soovite keldrit teha maamajas või garaažis, siis on koht juba valitud. Jääb vaid välja selgitada põhjavee tase ja koha sobivus keldri ehitamiseks.
Majas ei pea keldrit ehitama. Keldri all saate keldri varustada, peate lihtsalt kindlaks määrama, milline õhuniiskus on ja kui külm on.
Köögiviljade hoidmise optimaalne temperatuur on vahemikus 2 kuni 60 C üle nulli. Ja optimaalne õhuniiskus on 75–85%.
Kui kelder vastab neile tingimustele, saab seda turvaliselt kasutada keldrina. Piirist kõrgemad temperatuurid on vastuvõetamatud, kuna köögiviljad riknevad väga kiiresti ja piirist madalamal temperatuuril võivad köögiviljad külmuda, mis mõjutab ka nende kvaliteeti negatiivselt.
Keldrisse sobib kõige paremini kõrgendatud maastik ja kuiv pinnas. Põhjavee taseme saate ise määrata. Selle jaoks on mitu määramismeetodit:
Põhjavee taseme saab määrata lähimate kaevude veetaseme järgi.
Väikese kaevu sügavale puurimine näitab ka põhjavee taset.
Kui platsil on palju rohelust, kasvab hobusesaba, sarv või soisel vesipinnasel kasvavad taimed, siis on põhjavesi pinna lähedal.
Kui te pole nende määramismeetoditega rahul, siis tasub maatüki uurimiseks kutsuda geoloog.
Parem on veetaseme määramine kevadel või sügisel, kuna need on kas sulava lume või vihma ajad, see tähendab, et praegusel ajal on veetase kõige kõrgem. Seda tehakse selleks, et määrata kindlaks mitte ainult nende tase, vaid ka ala üleujutuste tase veetõusu perioodidel.
Uurige veebisaidilt, milliseid plaate on vaja aiateedele.
Vaarikad, sügisel istutamine: kurb / yagodnyj-kurb / posadka-yagod / aromatnaja-malina-vybor-sortov-i-osobennosti-vyrashhivaniya.html
Keldri ehitamise materjal valitakse selle tüübi järgi.
Maapealsete keldrite jaoks sobivad puidust palkmajad, tellistest või plokkidest hooned. Materjali valimine sellise keldri jaoks on tingimustega piiramatu, kuna sealset atmosfääri hoitakse kunstlikult.
Pool-maa-aluste keldrite jaoks sobib mitut tüüpi materjalide kasutamine.
Näiteks sobivad maapinnale puidust, tellistest või poroloonist plokid ning süvistatava osa jaoks peamiselt tellistest või betoonist.
Maa-aluste keldrite jaoks peavad materjalid vastama mitmetele nõuetele. Puitu kasutatakse väga harva, kuna tavalised plangud ja plangud mädanevad ja lagunevad selle niiskuse juures.
Puit tuleb tõrvata, töödelda spetsiaalsete ühendite ja antiseptikumidega. See on üsna keeruline ja kallis, seetõttu kasutatakse sagedamini muid materjale.
Kõige populaarsemad on tellised ja betoon. Kasutatakse põletatud tellist (see on vähem vastuvõtlik hävitamisele) ja betooni saab kasutada nii ploki- kui ka monoliitsetest seintest. Harvem kasutatakse materjalina rauast lehti.
Kodukeldreid kelderina kasutades peate teadma mõningaid funktsioone. Põrand on väga mugav, kuna te ei pea tarvikute hankimiseks kuhugi minema.
Piisab majast maa alla laskumiseks. Kuid peate teadma, et aluspõrandate kasutamine tagab hiirte välimuse, millega peate võitlema. Samuti tuleks aluspõrand peamistest elutubadest eemaldada, eelistatult verandal, köögis või koridoris. Samuti peaks kelder olema hästi ventileeritav.
Ventilatsioonisüsteem on keldris tavaliselt isegi maja ehitamise ajal, kuid kui seda pole, siis tuleb meeles pidada, et maa-alused tooted ja seinad hallitavad.
Keldri ehitus
Maa-aluste ja pool-maa-aluste keldrite ehitamiseks peate kõigepealt kaevama süvendi. Maa-aluse keldri jaoks on süvend suur ja sügav, kuna kelder ise on täiesti maa all.
Oluline on meeles pidada, et süvendi kaevamine ei tohiks olla tulevase ruumi selgete mõõtmete järgi, vaid palju muud, kuna vajate materjali põranda ja seinte paigaldamiseks.
Kui süvend on kaevatud, saate ehitada aluse. Parim on panna kruusast, killustikust, telliskivi- või kivitükkidest kaitsev padi ja täita need bituumeniga. See loob kihi, mis kaitseb ruumi liigse niiskuse ja vee eest.
Kui seinad on valmistatud puidust või tellistest, tuleb müüritist täiendavalt tugevdada tugevdusega.
Kui seinad on betoonist, siis on olemas kahte tüüpi konstruktsioone - kas valmis betoonplokkidest või monoliitsete betoonseinte paigaldamine valamise teel. Esimesel juhul on vajaliku suurusega valmis betoonplokid lihtsalt paigutatud, tugevdatud ja fikseeritud mööda seinte perimeetrit. Monoliitseina loomisel sarnaneb paigaldusprotsess hoone monoliitse aluse rajamisega.
Asetatakse puidust raketis, seina tugevdamiseks asetatakse kas tugevdatud võrk või raudvardad, seejärel valatakse betoon. Sellised monoliitsed seinad on kõige stabiilsem ja usaldusväärsem võimalus, kuna kelder on niiskuse eest kaitstud.
Pärast seinte ja põranda paigaldamist võite paigaldada katuse ja luugi, kui see on süvistatud ruum. Seinu saab viimistleda ja krohvida. Võite panna kaste või riiuleid.
Pirnide sügisel istutamise omadused meie veebisaidil.
Kirsside kärpimise eripära suvel: kurb / plodoviy / uxod / obrezka-chereshni-letom-pervaya-posleduyushhaya-i-zavershayushhaya.html
Mõned olulised ehituse punktid
Kelderi ehitamisel on oluline mitte unustada ventilatsiooni. Ruumi ventilatsiooniks piisab, kui paigaldada üks või kaks toru, mis lähevad väljapoole.
Torusid saab täiendavalt varustada elektriliste ventilaatoritega, kui süvis on väike või kui ruum on muljetavaldava suurusega.
Seinte hüdroisolatsiooniks peate kasutama kas määrdeaineid või hüdroisolatsioonimaterjali, näiteks katusematerjali.
Samuti peab kelder vajadusel olema varustatud elektriga.
Keldri ehitamise maksumus
Maksumus sõltub paljudest teguritest. Esiteks on see valitud materjalide maksumus, sõltuvalt keldri suurusest.
Muidugi maksab väike kompaktne kelder väikesele perele vähem kui tohutu köögiviljapood.
Tuleb arvestada viimistlus- ja pealismaterjalide, veekindluse ja ventilatsioonisüsteemi maksumusega. Palju odavam on ise kelder ehitada, kui kutsuda spetsiaalne ehitajate meeskond.
Betoonkeldrid on tellistest veidi kallimad. Betoonplokid on odavamad kui monoliitse betoonseina paigaldamine. Selle hinna sees on ka elektri paigaldamine ning keldri varustamine riiulite ja kastidega.
|
2022/05/17 18:09:11
|
https://et.stopsbs.net/3117-diy-cellar-construction.html
|
mC4
|
Maris jahub: detsember 2008
Pisike patsient
Meil on kodus pisike märter. Lakul on torbik jälle kaelas ja ta näeb sellega välja nagu üks suur õnnetusehunnik. Õudsalt kahju on temast, vedeleb apaatselt voodil.
Torbiku sai ta kaela seetõttu, et tagajalgadel on ilmselt bakteriaalne nahapõletik. Ma olen juba internetist kõiki kasside imehaigusi lugenud ja loodan, et millegi tõsisega pole tegemist. Halvemal juhul nende paranemine viib kuid, ent ma loodan, et meie saame määratud kümnepäevasest anibiootikumikuurist juba abi.
Olen ka kõik toitumise muudatused, võimalikud allergeenid, stressitekitajad ja muud asjad peast läbi lasknud, ent miski ei näi klappivat. Toitu võiks muidugi proovida vahetada ja mitmekesistada. Kahtlustan, et tegelik põhjus peitub Lakul juba korra leitud kassiviiruses, mida peaaegu kõik kassid pidavat kandma, ent välja lööb vaid osadel ja seda ka erinevalt. Viimati oli Lakul umbes aasta tagasi nohu, kolmandad silmalaud olid näha ja aevastas pidevalt. Enne seda oleme läbi käinud kõhugripi ja põiepõletiku. Nagu mingi trend oleks. Vaene loom.
Nii et vaatame veel selle Tallinna reisi osas - kas tuleme koos või siiski ainult mina üksi. Meil on kassidele küll hoidja olemas, aga kui torbiku kandmist peab jätkama, siis jääb Aki kindlasti koju.
Posted by Maris at 12:18 Kommentaare ei ole:
Ühel detsembrikuisel pühapäeva õhtul käisime Helsingi kesklinnas pilte klõpsimas. Ilm oli rõske ja tuuline, tüüpiline talv ikkagi. Linn oli suhteliselt tühi, polnud isegi mingeid turistide horde.
Jätsime auto Kanavaterminali parklasse ja suundusime linna poole. Kaugelt paistsid kätte nii tuledesäras presidendiloss kui ka valgustatud Uspenski katedraal (ehk Jumalasünnitaja surmaunne uinumise katedraal, by the way ;)).
Esplanadi pargi puud olid sel aastal esimest korda kaunistatud tuhandete led-tuledega. Sadatuhat energiasäästlikku led-lambikest on sätitud nii, et osa tuledest jäävad ka peale jõule alles ning valgusmängu võib ka tulevatel aastatel nautida.
Jõulutuledes säras ka pisike Sofiankatu ning tänava teisest otsast paistis toomkirik. Tänav on kunagi olnud palju pikem, ent 1812 lühendati see vaid sajameetriseks ning anti uus nimi Aleksander I ema järgi. Tänapäeval on tegemist tänavamuuseumiga, mille esimene ots on pime ja ebatasaste munakividega kaetud. Järgmiseks astume 19. sajandi teise poole tänavamaastikku, millele järgneb sajandivahetuse tänav gaasivalgustitega. Tänava lõpus oleme juba 1920. aastates ning seal võib näha ka esimese põlve elektrilambiposte.
Sofiankatu on ka minu isiklike mälestustega seotud, nimelt asub seal restoran Nuevo, kus paar aastat tagasi Akiga sõbrapäeva veetsime härjaliha ja punast veini nautides. Äärmiselt meeldiva atmosfääriga koht, ent toidu suhtes kogesin pettumuse paar nädalat tagasi, kui seal töötiimiga käisime pühadelõunat söömas. Eks peab seda veel kolmandat korda testima, et tõele jälile jõuda!
Enne Senaatintorile ja Toomkirikuni jõudmist ületasime Aleksanterinkatu. See on olnud läbi aegade Helsingi peatänav, Rootsi võimu all kandnud näiteks nime Storgatan (Suurtänav) ja Kungsgatan (Kuningatänav), ent nüüdse nime saanud muidugi juba korra mainitud Aleksander I järgi. Aleksander I tõi muide ka pealinna Turust Helsingisse, kuid siiski keeldus viisakalt endanimelisest tänavast. Tänav saigi oma nime alles pärast tema surma.
Aleksanterinkatu on ka Soome ametlik jõulutänav aastast 1947 alates, mis tavalisele elanikule konkretiseerub peamiselt tavalisest suurejoonelisema tuledesära ning jõulutänava avamistseremooniana.
Valge roheliste kuplitega Toomkirik on vast kõigile Helsingit külastanutele tuttav. Kirikuni viivad kõrged trepiastmed ning selle ees väljakul kõrgub Aleksander II (seekord siis juba teine, mitte see esimene, kellest juttu olnud :)) mälestusmärk.
Kiriku kõrge asukoha ja tuulise ilma tõttu otsustasime suhteliselt kiirelt treppidest taas alla ronida ja tagasiteele suunduda. Ilmselt saime sooja sisse, kuna mõtlesime teha veel väikse tiiru Uspenski katedraali juurde. See on punastest tellistest ehitatud õigeusu kirik, mille sibulakuplite pool miljonit euri maksnud kuldamistööga saadi valmis 2007. aastal, seega peaks päikesepaistelise ilmaga kullasära kõigile kätte paistma :)
Kuna katedraal asub Katajanokka linnaosas kõrgel kaljul, paistab sealt osa linnast kenasti kätte. Mõned vaated seega ka linnale, viimane pilk Toomkirikule ning siirdusimegi kiirel sammul tagasi auto juurde ja koju kuuma kakaod jooma.
http://et.wikipedia.org/wiki/Aleksander_I
http://fi.wikipedia.org/wiki/Uspenskin_katedraali
Posted by Maris at 14:00 Kommentaare ei ole:
Kui te pole kunagi I Can Has Cheezburger -lehele sattunud, tehke seda nüüd!
Posted by Maris at 15:23 Kommentaare ei ole:
Nüüd on ka mahti suure söömingu kõrvalt natuke blogida :)
Minult küsitakse pidevalt, et mida Eestis traditsionaalselt jõulude ajal süüakse ja tehakse - et kas on Soomest väga erinev. Noh, kuusk ja kingiteema on sarnane, samuti jõulu veetmine pere keskel. Rootsis muide pidavat jõuludel olema väga kommertslik maik juures, enam pole tegemist harda jõulurahuga (mis minuarust veel vähemalt Eestis ja Soomes paika peab), vaid rohkem pidutsemise ja bling-bling-teemaga. Ei tea palju tõtt selles on?
Aga söögist siis - mis muu ikka jõulude ajal nii keskne asi oleks ;) Minu jaoks Eestis lauale kuuluvad ikka kartulid ja seapraad, samuti verivorstid (ma ise neid küll ei söö, võhh), pohlamoos, marineeritud kõrvits, hapukurk, sült, hapukapsad, mandariinid ja isetehtud piparkoogid.
Siin on kindlasti jõululauast mitmeid versioone olenevalt sellest, millises Soome nurgas elada, aga peajoontes on see järgmine.
Hommikul pakutakse jõuluputru, tavaliselt riisiputru, kuhu on üks mandel ära peidetud. Õhtust söömingut alustatakse kalast - laual on marineeritud räimefileed ja graavilõhe, kõrvale pakutakse keedukartulit, seenesalatit, maksapasteeti ja rosoljet.
Pearoaks on ahjusink sinepi ja kartuliga ning lisaks traditsioonilised laatikot: porgandi-, kartuli-, ja kaalikavormiroad. Viimastest ma eriti lugu ei pea, minu lemmikuks on ikkagi igasugused kalad.
Ilmselt ka kalkuni- või põhjapõdraliha on mõnel pool singi asemel pearoaks. Viimane on ehmatanud ära briti loomakaitseaktivistid, kes ei mõista, milline inimene jõuluajal poroliha sööks - eriti kui poes ka kõiksugu muud liha pakutakse. Samuti ollakse seda meelt, et suur osa lihaks minevatest põhjapõtradest on esimese aasta vasikad, kes pole elus isegi kordagi lund näinud! Artikkel on kogunud ka mitme muigava soomlase kommentaarid, nimelt võib põhjapõdraliha pidada üheks eetilisemaks valikuks lihasööjale.
Aga mitte sellest ei tahtnud ma rääkida :) Ent söögist kirjutades tuli nälg ja ongi juba lõuna ...
Posted by Maris at 12:50 Kommentaare ei ole:
Piparkoogiloss 2008
Aega läks, aga asja sai. Ilma pikema jututa, siin ta on:
Posted by Maris at 14:44 3 kommentaari:
Jõulukinkide pakkimises esineb häireid
Posted by Maris at 13:03 2 kommentaari:
Lõpuks ometi mullegi lubatud pisut vabadust! Paar nädalat puhkust ja tööasjad kaovad mõtetest ... See-eest pea on tuubil täis jõulutemaatikat, kust leida viimased kingid ja mida pakkuda külalistele jõuluajal. Aga see on ainult meeldiv!
Eile saime ka töökoha kingitused, meile mõlemile laekusid kinkekorvid (või täpsemalt mulle kinkekott ja Akile kinkekarp). Nüüd meil on veintsi, mandleid, rosinaid, kohvi, sinepit, komme ja muid vidinaid nii palju, et kordki on külmkapp toitu täis. Tavaliselt meil on seal ainult jogurtit ja vorsti-juustu.
Piparkoogiloss muide lausa edeneb! Tornid on kokku kleeperdatud ja paar seina samuti. Vaja veel teised seinad valmis ehitada ja siis kogu värk püsti panna.
Kui teil vaja internetist jõulukaarti saata, siis üks variant leidub siit. Kõige paremini töötab 3-5 inimese osavõtul ja Firefoxi kasutades. Meie tiimi jõulutervitus läks täna koostööpartneritele sealtkaudu teele :)
Piletid ostetud! Saabume Tallinna esimesel jaanuaril ja tagasi neljandal. Andke märku, kes sel ajal linnas.
Posted by Maris at 22:51 Kommentaare ei ole:
Nähh, ei saanud veel piparkoogilossi valmis ehitatud. Dekoreerisime esmalt kommide ja glasuuriga seinad (minu oma tuli jälle hüsteeriline, liigselt värvilisi kommikesi). Naukku käis vahepeal salaja köögi lauale hüppamas, või no ma ei tea, kui salaja see lõppudelõpuks oli. Suhkruglasuur jääb ju karvade külge kinni ja vastupidi. Laud ja seinatükid olid pisikesi jäljekesi täis ja Naukku lippas saba seljas teise tuppa, kuna tükid ründasid ja tahtsid külge klammerduda.
No enivei, võite juba aru saada, et glasuur pole veel kõvaks kuivanud ja tükke on võimatu kokku kleeperdada.
Ma just tabasin ära, et homme algab selle aasta viimane töönädal ja algab ta paraku kahe kliendikohtumisega samal päeval. Esiteks visiit meediaagentuuri, nad soovivad meilt teatud andmeid ja arutame asja täpsemalt läbi. Peale lõunat suundun kliendi juurde uuringut esitama, aega on poolteist tundi ja pean kogu materjali ülikiirelt läbi vuristama, et aja sisse mahtuda. Minu mäletamise järgi on ka nädala muud päevad tegemist täis, ent see-eest laupäeval algab kahenädalane puhkus! Kolm vabapäeva tuleb ületöödest ja kaks talvepuhkusest. Enam polegi kahju, et vahel pikemaid päevi ja nädalavahetusi tegin, pühapäevased tunnid lähevad veel lausa kahekordselt arvesse ;)
Posted by Maris at 20:36 Kommentaare ei ole:
Kuidas ma piparkoogimaja küpsetasin
Oi deem, täna vorpisin piparkoogimaja osi nagu loom. Täpsemalt piparkoogiLOSSI, kuna ambitsioonid on nimelt eelmisest aastast kasvanud.
Ma arvan, et kokku tuli umbes kümme plaaditäit ja kulus poolteist kilo tainast. Töömaht ja -tempo oli päris suur, eriti arvestades, et ma vehkisin neid üksi teha, sellal kui Aki oma töötuba koristas. Ei jõudnud isegi järgmise plaaditäie tainast valmis rullida, kui eelmine tuli juba ahjust välja võtta. Vahepeal pidi veel uusi taignapakke mikros sulatama (siin müüakse tainast ainult sügavkülmutatuna ja üldsegi maitse on täiesti teistmoodi, kuidagi suhkrusem), küpsenuid tükke jahutama, üle lugema ja kuhjadesse laduma, et kõik ära mahuks. Pisut hüsteeriline.
Kassid õnneks hoidsid kõrvale, vähemalt peale seda kui ma lauale jahu sisse hüpanud Lakule KÕŠŠŠT! karjatasin. Püksid olid mul ka jahused, kogemata pühkisin nende sisse käsi. Peale paari tundi sai siiski piparkoogitoodang ühele poole ja hakkasin tasapisi kööki koristama. Esiteks mõtlesin, et oleks hea küpsetuspaberid ära visata. Avasin hoogsalt kraanikausi all oleva kapi, nii et seal peituv prügikast ümber lendas. Muidugi kunagi sellisel puhul pole prügikast tühi. Hulga tõenäolisem on, et kast on triiki täis ja kõige pealt leidub näiteks niisket kohvipuru ja hulgaliselt paberitükikesi, sest keegi on just pabereid väikesteks osadeks rebinud ja ära visanud. Sõimasin köögis kõvasti nii prügikasti kui oma kurba saatust ja Aki tuli kaema, mis lahti. Millegipärast soovitas ta mul koheselt teleka ette diivanile siirduda ja mitte enam koristada.
Ma siiski nii kergelt alla ei andnud. Lasin küll Akil enda korraldatud segaduse ära koristada, aga ise siirdusin piparkoogimehikesi kuhjadesse laduma. Kord peab ikkagi valitsema. Olin ostnud kolm sellist ägedat vormi, kus piparkoogimehel oli kas pea, käsi või jalg küljest hammustatud. Ladusin mis ma ladusin, äkki oli erinevaid kuhjasid kokku viis. Silmitsesin neid tühja pilguga ja ei taibanud, kuidas võib kolmest vormist viis erinevat piparkooki tulla. Ahhaa! tabasin ühe hetkel ära, et kaht vormi võib ju mõlemat pidi kasutada! Umbes paar kümnendikku sekundit olin sisemiselt oma avastuse üle uhke, kuni aru sain, et vaid täielik tobu mõtleb sellist lahendust nii pikalt. Irvitasin enda üle kõvahäälselt ja jällegi Aki pööritas silmi ja käskis mul taas köögist lahkuda. Andsin seekord alla ja kobisin diivanile rahunema.
Nüüd on juba natuke normaalsem olek, aga miskipärast mul kummitab peas "pipar-, pipar-, piparkoogimehike, pipar-, pipar-, piparkoogimehikeee."
To be continued.. homme osade kokku kleepimine, juhhei!
Posted by Maris at 21:23 2 kommentaari:
Lugesin ajaviiteks omi vanu postitusi (whadda loser! Muhv, nõudmiseni :)) ja tõdesin, et kvaliteet on alla käinud. Kvaliteedimõõdikuid on paar-kolm tükki.
1) Huumor ehk siis täpsemalt kui palju ma üritan räiget kildu panna. Alguses ma ikka omast arust olin värske ja innukas ja püüdsin asju pisut huvitavamalt kirjeldada. Nüüd pigem teen kuivi reportaazhe, kirjeldan päeva/nädala kulgu või mingit tegevust nii nagu see tegelikult toimus. Mitte mingit liialdamist, kirumist, huumorivinklit.
2) Sõnavara mahlakus ehk kuidas mitte kasutada ainult igapäevaseid sõnu. Ma olen alati ette kujutanud, et sõnaosavus ja kirjutamine on üks mu tugevatest külgedest, see oli ka üks põhjus, miks julgesin blogi alustada. Mine tea, kas paar aastat võõrkeelses keskkonnas ongi juba oma töö teinud? Kuidagi tundub, et väljendusoskus kuivab kokku. Peaks ilmselt rohkem lugema, näiteks Pratchettit.
3) Teemade valik. Pean silmas seda, et ma ei taha oma blogis ainult jahuda igapäevastest tegemistest (ja veel eriti igavalt ja ilma huumorita), vaid sekka peaks mahtuma ka huvitavaid leide. Näiteks nagu see või see.
Hmm hmm. Ma nüüd seedin neid asju, mida endale just ette heitsin ja äkki hakkangi paremaks. Lootus sureb viimasena. Muide soome keeles öeldakse selle kohta "toivo elää" ehk siis pikka iga kõikidele Toivodele!
Kohukesed!
Eile peale tööd sattusin kohalikus Citymarketis kohukesedegustatsiooni peale! Hirmus tunglemine oli ühe degustaatori juures ja minagi näljasena püüdsin pilku peale visata. Oh imet, olidki üsna tuttava maitsega kohukesed, nimeks MuMa. Haarasin ühe eksemplari kaasa, et valmistajamaad täpsemalt uurida.
Ja mis sa kostad, täitsa kodumaised maiused!
Guugeldasin ka pisut ja leidsin ühe Valgamaalase artikli pealkirjaga "Tõrva linnas valmivad salapärased kohukesed". Delibalti kohukesi ei pidavat Eestis müügil olema, vaid Lätis ja Leedus ja ilmselt nüüd ollakse ka Soome laienetud. Loodetavasti löövad läbi, ma ei viitsi kuigi tihti eraldi eesti toidukaupade poes kohukeste järel käia, kuigi mugiksin hea meelega :)
|
2021/09/25 08:37:25
|
http://marisjahub.blogspot.com/2008/12/
|
mC4
|
Liigeste haigused, Millised liigesehaigused meid vaevavad ja kuidas saab ise end aidata
Formatsioon on lokaliseeritud käte liigeste projektsioonides. Uskumatult tugevneb podagra valu enamasti öösel. Pintsli hygroma ravi Ravi vähendatakse tsüstiga. Hügroom, "liigub" randmeliiges, kasvab järk-järgult mahu järgi, "liigub" ümbritsevate kudede ja sidemete vahel ning selle tulemusena paisub randme tagaküljelt või peopesalt, mis sarnaneb liikuvale kuulile välimuses. Haigus on kõige sagedamini umbes aastastel meestel, peamiselt Ida-Euroopas.
Parandati üle 60 hormonaalsed, nutritionaalsed ja aju keemia puudused. Welcome to studyinaustralia. Atoopiline dermatiit ehk nahapõletik on ägenemiste ja vaibumistega kulgev põletikuline krooniline nahahaigus, mille peamine tunnus on sügelus. The drawings are not meant to detail every aspect of the product.
See on tantsijate, seenioride ja kõrgete kontsade haigus. Saadud kompositsioon määritakse kahjustatud piirkonda..
Miks muidu võivad sõrme liigesed haiget teha? Reumatoidartriiti ravitakse glükokortikosteroidhormoonidega koos anesteetiliste salvidega. Hõresusmurrud on tavaliselt lülisambas, mille tõttu kehapikkus lüheneb ja selga tekib küür. RAVI Kui põed lülisambapõletikku, on kõige olulisem teada, et põletik püüab lülisammast küüru jäigastada.
Tavaline vanus haigestumisel on 50—70 eluaastat, kuid haigus võib alata ka noorematel. Kolmiknärvi puhul otsest taastusravi ei ole, sest enamasti on see ikkagi medikamentidega ravitav haigus. Ja ülekaal. Oimuarteri põletikku ravitakse tavaliselt haiglas suurte kortisooniannustega, et ära hoida pimedaksjäämist. Suurte liigeste artroosi ravitakse sageli tehisliigeste paigaldamisega.
Suletud luumurrudega ei lähe luufragmendid välja, kuigi nende üle pinnakatted võivad mõnikord kahjustada traumaatilise teguri toime tõttu. Seevastu, levik, leht, ei jäta haiguse poolt mõjutatud või füüsilise vigastuse tulemusena kahjustatud värvitud alad.
Ise olen jõudnud nii kaugele, et kasvataja parimal juhul poetab näitustel moka otsast tere, halvimal juhul ei panda mind üldse tähele. Mitte liiga väike lapsele! Natalya Alekseevna majandusteadlane, 32 aastat Ülevaade "Advantix'ist koertele kg 1 pip x 0,1 ml " Olen kasutanud Advantixi pikka aega, minu arvates on need parimad tilgad kirbudest ja puukidest.
See mõjutab efektiivselt kahjustuse fookust. Järgmisel päeval tegin emale kohtumise tasulises kliinikus reumatoloogi juures, hoolimata tema palvetest mitte haiseda. Pange tähele ka tärpentinivannide võtmise eeliseid. Tuleb meeles pidada, et "Finalgon" salv moodustab nahale kaitsva kihi, mis takistab.
Peidetud valude põhjuseks võivad olla kanduvad valud, mis ei lähtu lülisambast, vaid eemal olevatest struktuuridest Näited põimunud seljavaludest: fibroosrõnga rebend "lekkiv disk" ,diski prolaps,spinaal stenoos, lülisamba närviava stenoos, lülisamba ebastabiilsus ja spondülolistees e. Mis teeb osteopaatia eriliseks? Olulisemad neist: äge põletik, destruktsioon tuumor, metastaas , tugevalt väljendunud osteoporoos, märkimisväärne degeneratsioon, deformatsioon, hüpermobiilsus. See seljavalu tüüp on tõsisem ja kauemini kestev, kui lihtne seljavalu. Probleemide puudumise korral, tervise hoidmise eesmärgil oleks soovitav teha läbi korra aastas üks teraapiakuur x. Lülidevaheline ketas on allutatud erinevatele pinge tüüpidele kui me igapäevaselt kasutame oma selga Üldiselt toimib ketas kui amortisaator, muutes lülisamba liikumised lülidevahelise ketta kokku surumiseks e.
Glükoosamiin stimuleerib hüaluroonhappe, kollageeni ja glükosaminoglükaanide biosünteesi. Üks imeline vahend on ka kärbseseene tinktuur, mis võib küll kõlada radikaalsena, aga pealemäärituna toimib väga hästi. Arvestades, et paljud patsiendid on oma seisundi tõttu sunnitud pikka aega võtma põletikuvastaseid ravimeid, seisneb artriidi ja artroosi efektiivne ravi uue põlvkonna mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite väljakirjutamises selektiivsete COX-2 inhibiitorite rühmast. Siit saad ülevaate, miks võivad põlved meile üldse muret tekitada, mis suurendavad seda riski ning kuidas põlvedega seotuid probleeme ennetada? JIA jagatakse mitmeks alatüübiks.
Haiguse süvenemisel võivad käed pikapeale deformeeruda ning kulunud põlveliigeste korral tekkida X- või O-jalgsus. Kui see on valus, võib põlvi sirutada selili lamades, padi põlvede all. Kasuta puusakaitsmeid luumurdude vältimiseks. Segu tuleb eemaldada kohe, kui kõrvetus tugevaks muutub. Määrida kaks-kolm korda päevas ja juua soopihlast tehtud teed 2—3nädalase kuurina. Ka alalõualuus, labajalgades, hüppeliigestes, randmetes ja sõrmedes võib esineda arenguhäireid.
Kui suhtlemine on mõjutatud, hakkavad inimesed sageli sotsiaalsest suhtlemisest loobuma. Tõendusmaterjal on mõõduka kvaliteediga. Tõendusmaterjali põhjal on soovitatav kasutada täiskasvanud patsientidel valu hindamiseks NRS numbrilise hinnangu skaala ja VDS verbaalne kirjeldav skaala skaalat, eelistades NRS skaalat parema tundlikkuse ja täpsuse tõttu. Unepuudus võib olla ka ohtlik. Närvipõimiku kateetrisse manustatakse ravimeid kas ühekordsete süstetena või automaatsüstlaga.
Pärast selle kasutamist võite kanda mis tahes riideid ja mitte muretseda täppide ega jälgede pärast.. Kirurgia 3.
Igatahes, juba valutavad liigesed peaksid olema piisavaks põhjuseks, et oma muret perearstile kurta. Teisalt on oht, et kui liigese kulumise vastu midagi ette ei võta, siis kulub see lihtsalt läbi. Enamasti haigestuvad põlved, hüppeliigesed ja puusad. Ometi võimaldab õigeaegne haigusele jälile saamine liigesekulumist märkimisväärselt vähendada või koguni peatada. Haigestumise eest pole aga kaitstud üheski vanuses inimene.
Viimastel aastatel on siiski teatatud nimesuliidi negatiivsest mõjust maksale. Kohalik ravi: kandke kahjustatud piirkondadele ja kompressidele geeli. Olen aastane, olen tänulik kõigi nõuannete eest. Analgini on soovitatav kasutada aeg-ajalt, ainult siis, kui muud valuvaigistid on ebaefektiivsed.
Kõhr saab toitu liigest täitva liigesevedeliku kaudu. See on ikkagi väliselt suurem ja [muutus] on näha ka teisele inimesele, mitte ainult endale," sõnas reumatoloog. LHS-i korral puuduvad inimese organismis põletiku või immunoloogilise reaktiivsuse muutuse näitajad. Treeni mõõdukalt Kui inimene hakkab ülekaalulisena sporti tegema, siis tasuks alustada tasakesi, et mitte liigeseid üle koormata, et mitte tekitada ortopeedilist stressi.
Tagasilangust ennetav ravi Sõltuvushäire ravi toimub vastavalt patsiendi vajadustele ja kokkuleppel spetsialistiga. Säilitusfaas — oled oma alkoholitarvitamisega seotud käitumist muutnud.
|
2022/01/20 13:59:47
|
http://lustilaudur.ee/liigeste-haigused/
|
mC4
|
Oneplus 3 – peaaegu parim nutitelefon, vaid õige pisut jääb täielikust õnnest puudu | AM.ee
Oneplus 3 – peaaegu parim nutitelefon, vaid õige pisut jääb täielikust õnnest puudu
2. november 2016 - 0:34 Autor: Kaido Einama
Foto (CC) Santeri Viinamäki / Wikipedia
Oneplus on osanud hästi enda ümber tekitada kultusliku oreooli. Algas kõik kutsetest. Selle Hiina tootja esimesi soodsa hinnaga, kuid väga võimekaid telefone said vaid valitud, kellel oli kutse. Nagu defitsiidiajastul autoostuluba, nii tuli Oneplusile saada samuti ostuluba. Oneplus 3 õnneks on vabalt (peaaegu) kättesaadav.
Kutse sai sõpradelt või end veebis kirja pannes ning oodates, et äkki jõuab järjekord sinuni. See tegi odavast ja heast telefonist veel ihaldusväärsema, lisaks veel maailmastandardil isutekitajad reklaamid, mis panid paljusid Lääne inimesi, kes ei tea, mis on defitsiit, küsima, et miks nii head asja küll vaka all hoitakse. i-le pani täpi peale Oneplusi kampaania, kus soovitati postitada video sellest, kuidas kasutaja oma senise telefoni ära lõhub, et uut Oneplussi saada. Mõned lõhkusid oma telefoni paraku juba enne kampaania algust.
Nüüd aga on Oneplus 3 kõigile kättesaadav, vähemalt e-poest. See on Oneplusi neljas telefon. Firmal ongi kombeks teha üks telefon korraga. Ei mingeid mini edition´eid väiksema ega Plus´e suurema ekraaniga, ei säästu- ega luksusvariante. On vaid See Üks, mida varem said väljavalitud, nüüd aga kõik, kes oskavad internetipoest osta.
Aga millal jõuab see Eestis poodi? Meil on lootust, et siingi tuleb see hinnatud telefon müügile, sest testimiseks andis selle mobiili Arvutimaailmale Elisa. Nende e-poest veel Oneplus´i ei leia, kuid võimalik, et ühel hetkel Elisa müügiosakond võtab selle margi ka siin müüki.
Välimus ja fännifaktor
Kuigi laialdaselt kättesaadavaks tegemine fännifaktorit kindlasti kahandab, on muud Eesti inimese jaoks olulised ostufaktorid ju alles. Esiteks – mobiili hind jääb keskmisest pisut nõudlikumale kasutajale ilusti talutava hinna piirile ehk alla neljasaja euro. Teiseks – tehnilised näitajad on vägagi head. Kiiruse pärast muretsema ei pea. Kolmandaks – mobiil näeb hea välja. Eriti nende jaoks, kes tähelepanu alt veidikeseks kõrvale tõmbunud HTC disaini kõrgelt hindasid. Oneplus 3 on kummuli keeratuna nagu mõni uuem HTC tipptelefon, ekraan ülespidi aga meenutab, nagu paljud teisedki metallkorpusega Andoridi-telefonid uusi iPhone´isid.
Siledale kõvale lauale pannes tõstab tagant väljaulatuv kaamera telefoni natuke kõrgemale, nii et selgub huvitav ebamugavus: laualolevat seadet puudutades see kõigub. Ka seepärast, et tagakülg on kergelt kumer. Samas on kumerus käes hoides just mugavam.
Esiklaas on samuti stiilsete kumerate äärtega, mida kutsutakse 2,5D-ks. Ekraani all on sõrmejäljelugejaga nupp, mida on mugav pöidlaga vajutada. Võrreldes tagaküljel olevate sõrmejäljelugejatega telefonidega on esiküljel oleval anduril see eelis, et sõrmejäljega saab sisse logida ka siis, kui telefon asub laual ja ei pea selleks mobiili kätte haarama.
Sõrmejäljelugeja on kiire ja tundlik. Töötab ka kui tagasiminekunupp, samamoodi nagu iPhone.
Küljel on muidu Androidiga mobiilide seas haruldane vaigistamise liugnupp. Ühe liigutusega saab kõik teated ja helinad välja lülitada. Ärikasutajale on see oluline omadus, et pääseda piinlikest olukordadest, kus nutitelefon äkki helisema hakkab ja vaigistamiseks tuleb hakata menüüvalikutes surfama.
Helivaljuse nupud on kummalisel kombel vasakul küljel, kust nende vajutamine on paremakäelistel nii suure ekraaniga veidi ebamugav. Parem oleks olnud need paremale toitenupu juurde panna, siis oleks kõiki saanud vaid pöidlaliigutusega vajutada.
Kõlareid on üks (allservas), kiirlaadimiseks saab kasutada USB Type C pesa. Omale sellist telefoni ostes tuleks kindlasti hankida ka teine USB Type C kaabel, sest kodust väljas vaevalt et kelleltki praegu õnnestub laadimiseks sellise otsikuga laadijat leida. Halb lugu on ka poodidest saadavusega, kuid e-poodidest leiab juba igasuguseid USB-C tüüpi värvilisi kaableid. Vali endale näiteks mõni universaalne, millel on ka microUSB ots, nii saab reisil olles vähem kaasa tassida.
Nano-SIM´i saab pista küljel asuvasse sahtlisse ja see on, nagu viimasel ajal kombeks, kas kahe nano-SIM´i jaoks või teise sahtlisse saab pista ka microSD kaardi, kui 64 GB sisseehitatud välkmälust ikka veel väheks jääb.
Telefonikõne on teisele HD-kõne toega telefonile kirgas ja selge, natuke metalse alatooniga, kuid täiesti korralik ja vali.
Kiirustestides tippude seas
Jõudluse poolest on alla 400-eurone mobiil tasemel. 6 GB operatiivmälu kisub juba sülearvutite suurusjärku, aga eks mängude-ablas kasutaja suudab ka selle lõpuks ära kasutada. Qualcommi protsessor Snapdragon 820 on ka protsessoritootja lipulaev, mida kasutavad veel näiteks LG tipptelefon G5, HTC tippmudel 10, Sony Xperia X Performance ning Sony Xperia XZ. Kõik väga kõrgelt hinnatud mudelid, kuid ka hinnalt üsna tipus.
Jõudlustestides oli Oneplus 3 tippude seas:
Quadrant – 43334 punkti (Arvutimaailma edetabelis am.ee/edetabel esimesel kohal!)
AnTuTu - 144697 punkti
Linpack 492 MFLOPS
Ekraaniks on märgitud Full HD Optic AMOLED – see tähendab, et värve ja kontrasti on parandatud õues päikese käes kasutamise jaoks. Meil on praegu pime ja külm, nii et meid see hetkel väga palju ei puuduta, aga ekraan on siiski Oneplus 3-il nii toas kui õues ilus ja hea.
OxygenOS, mis on Oneplusi kohendatud Androidi kasutajaliides tundub väga tavaline ja nö "puhas", kui mitte öelda vanamoodne, kuid mõnede jaoks on selles oma võlu. Igatahes kõik toimib sujuvalt ja kiiresti. Seadistada saab välimust mitmel moel, üks mõnus asi on nii-öelda domineeriva värvipaleti valimine, et kõik oleks kasutaja isikupäraga kooskõlas. Testimise ajal tuli ka üks oluline uuendus üle õhu.
Aku kiirelt täis ja (mitte nii kiirelt) tühjaks
3000 mAh aku kasutab Dash´i kiirlaadimist, mis peaks tagama viie voldi ja nelja ampriga 60% aku laetusest 30 minutiga. Selleks on vaia Dash-kiirlaadijat ja kaablit, mis karmima vooluga toime tuleb. Täiesti täis saab aku alla tunniga.
Tühjaks läheb telefon nagu moodsad nutitelefonid ikka – tõsise kasutamisega ca 15-20% on südaöö paiku veel alles, seega ühe päeva saab õhtusse. Kiirlaadija tähendab seda, et kui unustasid õhtul laadima panemast, saab aku kähku täis ka hommikul duši all käimise, hambapesu ja kohvitamise ajal.
Kaamera – miskit paha pole ütelda
16-megapiksline kaamera teeb normaalseid mobiilipilte nii väljas kui sees. Optiline pildistabilisaator ning lisaks küroskoobiga elektrooniline stabilisaator üritavad värinatega hakkama saada ning paari proovipildiga oli näha, et see õnnestus üsna hästi. Videviku ajal tänaval liiklust pildistades ei veninud isegi autotuled kuigi pikaks ja sakiliseks, küll aga tuli müra pisut juurde. Või õigemini müralaadset udu. Müra vastu hämarates tingimustes on Oneplusil Dynamic Denoise – selle tööd on pilte suurendades näha ka. Kui muidu kipuvad hämarad kohad pildil teraliseks ja täpiliseks muutuma, siis Dynamic Denoise ühtlustab neid alasid ja pigem jääb pilt neist kohtadest natuke udusem ja pehmem. Vaata proovipilte - klõpsates avaneb originaal:
Muidugi on olemas ka käsitsirežiimid pildistamiseks, mis on jõudnud väga odavatesse telefonidesse, naeratuse peale pilditegemine, HDR jne. Ka teravust saab käsitsi keerata, kuid ülimoodsat mobiili bokeh-efekti pole.
Videot salvestatakse 4K režiimis ja see võtab tagakaane üsna soojaks.
On siis millegi üle viriseda?
Spetsifikatsioonides näpuga järge vedades leiab ikka midagi, mille arvelt on tootja kokku hoidnud, et hinda alla saada. Päris kummaline tundub, mismoodi Oneplus on sellised tippnäitajad oma alla 400-eurosesse telefoni saanud. 3000 mAh aku ehk on natuke pisikesevõitu? Samas telefon ise on õhuke, ühe päeva saab laadimata hakkama. Äkki on mujal miskit vähem? LTE ja 3G ning ka WiFi kõik levinud standardid on esindatud, NFC, Bluetooth, GLONASS, GPS, BeiDou – kõik olemas. Jah, infrapuna pole. Ja ka stereokõlareid pole. Ekraan on kriimustuskindel ja Full-HD (millest siiski piisab tavaliselt), mitte aga veel punktitihedam. Tõesti nuriseda eriti pole peale selle, et miks veel Eestis seda mobiili ametlikult osta ei saa (garantiiga on siinmail asjad sellepärast keerulised) ning praegu veel haruldane USB Type C kaabel tähendab, et kiiret laadimisabi linna peal igaühelt ei saa. Võib-olla mõlemad pisipuudused, mis grammist õnnest puudu on, saavad aga varsti kõrvaldatud.
Nutitelefon Oneplus 3
Hind: 399 eurot, saadaval netipoes Oneplus.net
Operatsioonisüsteem: OxygenOS kohandatud version Android 6.0 Marshmallow´st
Protsessor: Qualcomm Snapdragon 820, neljatuumaline, 2x 2,2 GHz ja 2x 1,6 GHz
Graafikamootor: Adreno 530
Lisamälu: microSD pesa
Sensorid: sõrmejäljelugeja, Hall´I magnetiline sensor, kiirendusandur, güroskoop, lähendusandur, valgusmõõtja, elektroniline compass
Ühendused: USB 2.0 Type-C, kaks nano-SIM pesa, 3,5 mm kõrvaklapipesa
Aku: 3000 mAh (mittevahetatav), kiirlaadija Dash Charge (5 V, 4 A)
Võrgud: GSM 850, 900, 1800, 1900 MHz; WCDMA kanalid 1/2/5/8, FDD-LTE kanalid 1/3/5/7/8/20, TDD-LTE kanalid 38/40. Andmesidestandard 4G LTE (Cat 6)
Bluetooth: jah, v 4.2
Asukohamääramine: GPS, GLONASS, BeiDou
Ekraan: 5,5-tolline, 1080p Full HD (1920 x 1080 pikslit), Corning Gorilla Glass 4 kriimustuskaitsega, optiline AMOLED
Kaamerad: taga Sony IMX 298 16 MP, OIS, autofookus, f/2.0 (4K @30 k/s video), esikaamera Sony IMX179 8 MP, EIS, autofookus, f/2.0 (1080p @ 30 k/s)
|
2020/06/03 00:38:14
|
https://www.am.ee/index.php/Oneplus-3-test
|
mC4
|
Budistlikud sümbolid – Vikipeedia
Stuupa joonis V. Väärtnõu
Esimesed arheoloogilised tõendid sümbolite kohta pärinevad III sajand eKr. kuningas Ašoka (273–232 eKr.) valitsemisajast, kes tegi Buddha õpetuse populaarseks nii Indias kui väljaspool selle piire. Lasi raiuda budismi tähised kivisammastele mida püstitati talle kuuluvas impeeriumis hulgaliselt.
II sajandil hakkasid budistid ehitama suuri kloostreid kaljudesse, mõningad neist koobas-kloostritest on säilinud siiani. Sel perioodil oli üks põhilisi ja populaarsemaid budistlikke sümboleid stuupa.
Stuupa on kosmoloogilise maailmapildi mudeliks budismis. Stuupa sisse maeti ka Buddha pärast tema surma, ja stuupadesse maetakse tänapäevani budistlikusse kõrghierarhiasse kuulunud budiste ja pühakuid.
Esimesed Buddha kujutisega bareljeefid ja kujud ilmusid I sajandil eKr.
Budismi põhjapoolne haru mahajaana loob mõiste kõigi elusolendite pääsemise kohta sansaarast ning kollektiivse karma muutmise võimaluse indiviidi poolt (bodhisatva) teeb Buddhast jumaluse ja loob budade kultuse. Luuakse õpetus buda kolme keha (Trikaya) kohta. Mahajaana tõstab esile inimese eeliseid teiste olendite ees, saavutamaks nirvaanat. See väljendub ka läbi sümbolite, mis ilmuvad budismi sel ajajärgul: mudra, silp.
Inimkeha taustsüsteemina kasutades selgitatakse budistlikku maailmamudelit ja kosmoloogiat, kulminatsiooniks sel ajajärgul saab mandala psühho-kosmiline maailma mudel. Sel ajal tekibmahajaana filosoofiasse ka tühjuse mõiste koos iidamiga (iidam tantristlik sümbol).
1 Buddha sümbolid
2 8 õpetuse sümbolit
4 Budismi sümbolite galerii
Buddha sümbolid[muuda | muuda lähteteksti]
Seadmuseratas ehk Dharma-ratasV. Väärtnõu illustratsioon
Gautama Buddha suhtus vastumeelselt sellesse, kui inimesed püüdsid teda austada ja jumalikustada. Esimeste levinud Buddha sümbolitena kasutati kaheksa kodaraga ratast nii nimetatud Seadmuseratast ehk (Dharma ratas), bodhipuud,Buddha jalajälge, trooni, kerjakaussi ehk potti ja lõvi.
Kaheksa kodaraga ratast nimetatakse Dharmatshakraks ehk Dharma rattaks, see sümboliseerib Buddha poolt uue õpetuse ehk Seadmuseratta liikuma ja levima panekut. Legend räägib, et Brahma laskus taevastest alla meie maailma ja ilmus Buddha ette, paludes teda kõigile elusolendeile, kes kannatavad siin maailmas kuulutada enda õpetust, mis võimaldaks neil vabaneda sansaara köidikutest ja seostest. Selle märgiks annetas ta Buddhale Dharmaratta ehk Seadmuseratta, mis sümboliseerib uut Dharmat või Seadmust ning milleni jõudis buda Gautama enda selles ja viimases kehastuses.
Dharmaratas
Dharmaratta kaheksa kodarat sümboliseerivad Buddha õilsat kaheksaosalist teed ja kolmeharuline märk Triskele ratta keskmes tähistab Buddhat, Dharmat ja Sanghat. Need on kolm baaselementi budismis.
Buddha kui Õpetaja, Dharma budismi õpetused, seadused, reeglid ja juhised, millest õpetus koosneb, ja Sangha tähendab munklust. Seega kolm põhikomponenti ehk kolm vaala, millele budism toetub, neid väljendab sümbolina Dharmaratas.
Algselt tähistab ratas (Chakravatin Tšakravirtinit Valitseja Ratastel) ja oli kasutusel vaid kuningliku suguvõsa sümbolina. Kuningas Ašoka aegadest III saj. eKr. võeti ta tarvitusele tähistamaks budismis Seadmuse Ratast.
Bodhi puu
Bodhipuu all istudes ja mediteerides saavutas Buddha valustuse.
Legend räägib: pärast kuut aastat ringirändamist jõudis Buddha Naranjara jõe kaldal asuvasse metsasalusse, mis asub tänapäeval Bodhgaya lähedal. Istudes maha bodhipuu alla süüvis ta kauakestvasse mõtlusse, mille tulemusena mõistis enda ja kõigi asjade olemust ning seoseid.
Budda kerjakauss ehk pott Patra.
[[Pilt:BudaPott-vanTao.gif|thumb| right|Buddha pott ehk kerjakauss, Buddha Gautama aegadest tänapäevani kasutavad mõned hinajaana koolkonna mungad seda endale elatise kerjamiseks.
Legend kõlab: Kui Gautama oli bodhipuu vilusse mediteerima asunud võttis ta vastu otsuse, et enne kui ei ole saavutanud kõigi asjade olemuse mõistmist,Valgustatust, ei lahku siit, eesmärgi saavutamine oli Buddha jaoks seega elu ja surma küsimus.
Enne kui Gautama oli end ette valmistanud raskeks sisemiseks teekonnaks ilmus talle ka toitja Sujata, kes ohverdas üksikule erakule kausitäie riisi, mida Buddha mõtlusperioodil tagasihoidlikult tarbis, et endal elu sees hoida. Kui riis otsa lõppes, viskas Buddha kausi Naranja jõkke selle märgiks et tõelisel Dharma järgijal ei tohi olla mitte mingit materiaalset omandit.
Kerjakauss on reaalse eksisteerinud Gautama Buddha sümbol, kes loobus kõigest maisest segavast, Valgustatuse saavutamise nimel. Pott ehk kauss, tekstid, raamatud ja riided on munga ainukene varandus siin ilmas mida ta võib põhimõtteliselt omada.
Kerjakauss kui sümbol on ka juhiseks, suunanäitajaks kuis Buddha Õpetust järgima asunud inimene peab elama enda elu siin ilmas ilma raha ja kindla koduta. Algselt oli Sangha, Buddha järgijate munkade kollektiiv linna lähedal võsas Jetavanas või nagu Teemantsuutras kirjutatakse (Sravastis Dzeta metsas Anathapindada pargis) salus elutsemas. See linnatagune tühermaa anti Buddha järgijatele elamiseks ja asumiseks kohaliku valitseja poolt. Alles hiljem moodustus sellest seltskonnast klooster (vihaara) kui administratiivne, materiaalne, organisatoorne institutsioon, mis hakkas korraldama munkade elu ja tegevust.
Algselt olid mungad kodutud hulkurid, kellel oli probleeme nii söögi kui majandamisega. India Buddha aegadel oli kodutuid, hulkureid, fakiire ja joogisid, sama pungil täis nagu tänapäeval.
Sellest ajast on pärit budismis see sümboolne mõiste kerjamine. Aasias on kerjamine väga populaarne elatusvorm, pigem sotsiaalse abi vahend, mis eksisteerinud läbi aegade.
Mõne Hinajaana kloostri mungad käivad ka tänapäeval kloostrilähedases külas või linnas süüa kerjamas.
Budda jalajäljed
8 õpetuse sümbolit[muuda | muuda lähteteksti]
8 budismi sümbolit
Veel nimetatakse neid hea ende ja õnne sümboliteks (tiibeti bkra shis rtags brgyad; sanskriti Ashtamangala) Igaüht neist sümbolitest seostatakse Buddha füüslise vormi ja kehaga.
Merikarp – (sanskriti shankha; tiibeti dung dkar)
Tsongkhapa eluloos on juttu draakonite valitsejast, kes annab merekarbi, mida siis Buddha õpilased ja järgijad kasutasid märguandeks munkade ühisele kogunemisele.
Merikarp sümboliseerib võimu, iseseisvust ja sõltumatust.
Buddha kaelal on kujutatud alati kolme joont, nii thankadel kui skulptuuridel on see kujund olemas. Need tähistavad Buddha sügavat ja kõlavat häält, mis kuulutas Dharmat. Seda seostatakse merikarbiga, mis väljendub Buddha hääletoonis ja sõnumis. Füüsilisel tasandil tähistab see kõri, kus hääl tekitatakse ja häälepaelu.
Tänapäeval on merikarbil puht rituaalne funktsioon budismis, kus tema heli annab märku kloostris templisse kogunemisel, tal on oma kindel koht rituaalides koos teiste pillidega ja kasutatakse merikarpi ka templis altaril veemahutina.
Lootos – (sanskriti padma; tiibeti pad ma):
Vanas Egiptuses oli lootosevõrse (sesen) ümberkehastumise ja taassünni sümboliks. Igal õhtul päikeseloojangul lootosevõrse sulgub ja poeb vette peitu ning hommikul avaneb taas vee kohal täies ilus (lootose nahkjad õielehed on liiga libedad, et muda sinna kinnituda saaks). Lootose sellisest käitumisest lähtuvalt pidasid egiptlased teda taaskehastumise sümboliks. Lootosõie südamest olevat sündinud ja taevavõlvile kerkinud maailma esimese päeva hommikul jumal Ra, India vesiroos on Nymphaea lootos ehk vesiliilia, tegelik lootos aga Nelumbo.
Budismis esineb kolme eri liiki lootoslilli:
punane – padma – leebete jumaluste oma
valge – pundarika – raevukate jumalate, ka Avalokitešvara oma
sinine – utpala – erinevate pühameeste nagu Mandžušrī ja Tārā sümbol
Merkarp
V. Väärtnõu illustratsioon
Dharmaratas – (sanskriti chakra; tiibeti khor lo)
Päevavari – (sanskriti chattra; tiibeti gdugs)
Lõputu sõlm – (sanskriti shrivatsa; tiibeti dpal be'u)
Kuldkalade paar – (sanskriti suvarnamatsya; tiibeti gser nya)
Võiduvimpel – (sanskriti dhvaja; tiibeti rgyal mtshan)
Aardevaas – (sanskriti nidhana kumbha; tiibeti gter gyi bum pa)
Nii Aasias kui ka Euroopas on svastika alati olnud hea ende ja maagiline sümbol.
Kõige vanem jälg svastikast on pärit neoliitikumist. Svastikat on leitud Trooja varemetest. Indiasse ilmub see märk 4. sajandil eKr, Hiina 5. sajandil pKr, 6. sajandil jõuab svastika koos budismiga, kes tegi ta oma sümboliks, juba Jaapanisse.
Svastika on läbi aegade Indias kasutusel olnud nii hinduistide kui budistide poolt päikese sümbolina ja hea õnne märgina. Suurem osa Aasia kontinendist peab svastikat tänapäeval budismi sümboliks. Algselt on svastikat seostatud päikese jumalustega ja see tähistab kahte maailma loovat protsessi.
Budismi sümbolite galerii[muuda | muuda lähteteksti]
Katvanga Guru Padmasambhava kasutas kolmharki Katvanga populaarne rituaalinstrument tantrate praktiseerijate hulgas
Katvanga Kolmhark
Raevuka väits ehk kõver nuga
Manjdzushri mõõk lootosel
Višva-Vadžra
Raevukate ja muude jumaluste varustusse kuuluv mõõk
Hirved olid pealtvaatajaks ja tunnistajaks kui Buddha sai Valgustatuse, mis oli Seadmuse ehk Dharma Ratta käivitamine.
|
2020/01/26 22:53:14
|
https://et.wikipedia.org/wiki/Budistlikud_s%C3%BCmbolid
|
mC4
|
Selle lugemise peamine eesmärk on mõista piisavalt statistilist metoodikat, et oleks võimalik kasutada Pythoni scikit-õppida raamatukogu ja seejärel rakendage neid teadmisi klassikalise masinõppe probleemi lahendamiseks.
Meie reisi esimene peatus viib meid läbi lühikese masinõppe ajaloo. Seejärel sukeldume erinevatesse algoritmidesse. Viimases peatuses kasutame õpitu lahendamiseks Titanicu ellujäämisprognoosi ennustamise probleem .
Olen täispikk tarkvarainsener, mitte masinõppealgoritmide ekspert.
Eeldan, et tead mõnda põhitõde Python .
See on uuriv, nii et iga detaili ei selgitata nii, nagu see oleks juhendaja juurde .
Selle märkides sukeldume sisse!
Niipea kui sellesse valdkonda julgete, saate sellest aru masinõpe on vähem romantiline kui võite arvata. Esialgu oli mul täis lootusi, et pärast lisateavet saan luua oma Jarvis AI, mis veedaks kogu päeva tarkvara kodeerimisel ja minu jaoks raha teenimisel, et saaksin terve päeva õues raamatuid lugeda, mootorrattaga sõita, ja hoolimatu elustiili nautimine, samal ajal kui minu isiklik Jarvis mu taskud sügavamaks muudab. Kuid mõistsin varsti, et masinõppe algoritmide aluseks on statistika, mis mulle isiklikult tundub igav ja ebahuvitav. Õnneks selgus, et 'tuimal' statistikal on väga põnevaid rakendusi.
Peagi avastate, et nende põnevate rakenduste juurde pääsemiseks peate statistikast väga hästi aru saama. Masinõppe algoritmide üks eesmärke on statistiliste sõltuvuste leidmine esitatud andmetest.
Esitatud andmed võivad olla kõik, alates vererõhu kontrollimisest vanuse järgi kuni käsitsi kirjutatud teksti leidmiseni erinevate pikslite värvi põhjal.
Sellest hoolimata oli mul uudishimulik teada, kas ma saaksin krüptograafiliste räsifunktsioonide (SHA, MD5 jne) sõltuvuste leidmiseks kasutada masinõppe algoritme - te ei saa seda aga tegelikult teha, sest korralikud krüptoprimitiivid on üles ehitatud nii et need kõrvaldavad sõltuvused ja toodavad oluliselt raskesti prognoositavat väljundit. Usun, et arvestades lõpmatut aega, võivad masinõppe algoritmid murda mis tahes krüptomudeli.
Kahjuks pole meil nii palju aega, seega peame leidma uue võimaluse krüptoraha tõhusaks kaevandamiseks. Kui kaugele oleme siiani tõusnud?
Masinõppe algoritmide juured pärinevad Thomas Bayesilt, kes oli 18. sajandil elanud inglise statistik. Tema paber Essee võimaluste õpetuse probleemi lahendamise poole alused Bayesi teoreem , mida kasutatakse laialdaselt statistika valdkonnas.
19. sajandil avaldas Pierre-Simon Laplace Analüütiline tõenäosusteooria , laiendades Bayesi tööd ja määratledes selle, mida me täna teame, kui Bayesi teoreemi. Vahetult enne seda oli Adrien-Marie Legendre kirjeldanud meetodit 'kõige väiksemad ruudud', mida tänapäeval kasutatakse ka juhendatud õppes.
20. sajand on periood, mil selles valdkonnas on tehtud enamus avalikult tuntud avastusi. Andrei Markov mõtles välja Markovi ketid, mida ta kasutas luuletuste analüüsimiseks. Alan Turing pakkus välja õppemasinat, mis võiks saada kunstlikult intelligentseks, aimates põhimõtteliselt geneetilisi algoritme. Frank Rosenblatt leiutas Perceptron , tekitades tohutut elevust ja suurt kajastust meedias.
Kuid siis nägid 1970ndad tehisintellekti idee ümber palju pessimismi - ja seega ka rahastamise vähenemist -, nii et seda perioodi nimetatakse Tehisintellekti talv . 1980. aastate taaslevimise taasavamine põhjustas masinõppe uurimistöö taaselustumist. Ja täna on see taas üks kuum teema.
Varalahkunud Leo Breiman eristas kahte statistilise modelleerimise paradigmat: andmete modelleerimine ja algoritmiline modelleerimine. Algoritmiline modelleerimine tähendab enam-vähem selliseid masinõppe algoritme nagu juhuslik mets .
Masinõpe ja statistika on omavahel tihedalt seotud valdkonnad. Michael I. Jordani sõnul , masinõppe ideed, alates metoodilistest põhimõtetest kuni teoreetiliste tööriistadeni, on statistikas olnud pikka eellugu. Ta soovitas ka andmeteadus kohaterminina üldisele probleemile, millega kaudselt tegelevad nii masinõppe spetsialistid kui ka statistikud.
Masinõppe algoritmide kategooriad
Masinõppeväli seisab kahel peamisel sambal, mida nimetatakse juhendatud õppimine ja järelevalveta õppimine . Mõned inimesed kaaluvad ka uut õppesuunda - sügav õppimine - olla lahus juhendatava ja järelevalveta õppimise küsimusest.
Juhendatud õppimine on see, kui arvutile esitatakse sisendite ja nende soovitud väljundite näited. Arvuti eesmärk on õppida üldvalemit, mis kaardistab sisendid väljunditesse. Seda saab jaotada järgmiselt:
Pooljuhendatud õppimine , mis on siis, kui arvutile antakse mittetäielik koolituskomplekt, kus puuduvad mõned väljundid
Aktiivne õppimine , mis tähendab, et arvuti saab koolitussilte hankida ainult väga piiratud hulga eksemplaride jaoks. Interaktiivselt kasutades saab nende koolituskomplekte kasutajale sildistamiseks esitada.
Tugevdusõpe , mis tähendab seda, et treeningandmed antakse ainult tagasisidena programmi toimingutele dünaamilises keskkonnas, näiteks sõiduki juhtimine või vastasega mängu mängimine
Seevastu järelevalveta õppimine on see, kui silte pole üldse antud ja struktuuri leidmine sisendist sõltub algoritmist. Järelevalveta õppimine võib olla eesmärk omaette, kui peame avastama ainult varjatud mustreid.
Sügav õppimine on uus uurimisvaldkond, mis on inspireeritud inimese aju struktuurist ja funktsioonist ning põhineb kunstlikel närvivõrkudel, mitte ainult statistilistel kontseptsioonidel. Sügavat õppimist saab kasutada nii järelevalve all kui järelevalves.
Selles artiklis vaatame läbi vaid mõned lihtsamad juhendatud masinõppe algoritmid ja kasutame neid Titanicu traagilises uppumises oleva inimese ellujäämisvõimaluste arvutamiseks. Kuid üldiselt, kui te pole kindel, millist algoritmi kasutada, on hea koht alustamiseks scikit-learni masinõppealgoritmi petulehed .
Võib-olla on lihtsaim võimalik algoritm lineaarne regressioon. Mõnikord võib seda graafiliselt kujutada sirgjoonena, kuid hoolimata selle nimest võib polünoomhüpoteesi olemasolul see joon olla hoopis kõver. Mõlemal juhul modelleerib see skalaarsõltuva muutuja $ y $ seoseid ühe või mitme selgitava väärtusega, mida tähistatakse tähega $ x $.
Tavainimeste mõistes tähendab see, et lineaarne regressioon on algoritm, mis õpib sõltuvust iga teadaoleva $ x $ ja $ y $ vahel, nii et hiljem saame seda kasutada $ y $ ennustamiseks tundmatule valimile $ x $.
Oma esimeses juhendatud õppenäites kasutame inimese vererõhu ennustamiseks tema vanust arvestades lineaarset regressioonimudelit. See on väga lihtne andmekogum, millel on kaks sisulist tunnust: vanus ja vererõhk.
Nagu juba eespool mainitud, töötavad enamik masinõppealgoritme neile edastatud andmetest statistilise sõltuvuse leidmisega. Seda sõltuvust nimetatakse a hüpotees ja seda tähistatakse tavaliselt tähega $ h ( theta) $.
Hüpoteesi selgitamiseks alustame andmete laadimisest ja uurimisest.
Ülaltoodud diagrammil tähistab iga sinine punkt meie andmevalimit ja sinine joon on hüpotees, mille meie algoritm peab õppima. Mis see hüpotees siis ikkagi on?
Selle probleemi lahendamiseks peame õppima sõltuvust $ x $ ja $ y $ vahel, mida tähistatakse tähtedega $ y = f (x) $. Seetõttu on $ f (x) $ ideaalne sihtfunktsioon. Masinaõppimise algoritm püüab ära arvata hüpoteesifunktsiooni $ h (x) $, mis on tundmatu $ f (x) $ lähim lähendus.
Lineaarse regressiooni ülesande hüpoteesi võimalikult lihtne vorm näeb välja selline: $ h_ theta (x) = teeta_0 + teeta_1 * x $. Meil on üks sisendmuutuja $ x $, mis väljastab ühe skalaarmuutuja $ y $, kus $ theta_0 $ ja $ theta_1 $ on parameetrid, mida peame õppima. Selle sinise joone andmete sisestamise protsessi nimetatakse lineaarseks regressiooniks. Oluline on mõista, et meil on ainult üks sisendparameeter $ x_1 $; paljud hüpoteesifunktsioonid hõlmavad aga ka eelarvamuste üksust ($ x_0 $). Seega on meie saadud hüpoteesi kuju $ h_ theta (x) = theta_0 * x_0 + theta_1 * x_1 $. Kuid me võime vältida $ x_0 $ kirjutamist, sest see on peaaegu alati võrdne 1-ga.
Tagasi sinise joone juurde. Meie hüpotees näeb välja nagu $ h (x) = 84 + 1,24x $, mis tähendab, et $ theta_0 = 84 $ ja $ theta_1 = 1,24 $. Kuidas saame need $ theta $ väärtused automaatselt tuletada?
Peame määratlema a kulude funktsioon . Põhimõtteliselt arvutab kulufunktsioon lihtsalt ruutu keskmise vea mudeli ennustuse ja tegeliku väljundi vahel.
Näiteks ennustab meie hüpotees, et 48-aastase inimese vererõhk peaks olema $ h (48) = 84 + 1,24 * 48 = 143mmHg $; aga meie koolitusvalimis on väärtuseks $ 130 mmHg $. Seetõttu on viga $ (143 - 130) ^ 2 = 169 $. Nüüd peame selle vea arvutama iga treeningandmete kogumi iga kirje jaoks, seejärel summeerima selle kokku ($ sum_ {i = 1} ^ m (h_ theta (x ^ {(i)}) - y ^ {(i )}) ^ 2 $) ja võtke sellest keskmine väärtus.
See annab meile ühe skalaararvu, mis tähistab funktsiooni maksumust. Meie eesmärk on leida $ theta $ väärtused nii, et kulufunktsioon oleks kõige madalam; teisisõnu, soovime minimeerida kulude funktsiooni. See tundub loodetavasti intuitiivne: kui meil on väike kulufunktsiooni väärtus, tähendab see, et ka prognoosimisviga on väike.
Nüüd peame leidma $ theta $ sellised väärtused, et meie kulude funktsioon väärtus on minimaalne. Aga kuidas me seda teeme?
Algoritme on mitu, kuid kõige populaarsem on gradientne laskumine . Gradiendi laskumismeetodi taga oleva intuitsiooni mõistmiseks joonistame selle kõigepealt graafikule. Lihtsuse huvides eeldame lihtsamat hüpoteesi $ h ( theta) = theta_1 * x $. Järgmisena koostame lihtsa 2D-diagrammi, kus $ x $ on $ theta $ väärtus ja $ y $ on kulude funktsioon selles punktis.
Kulufunktsioon on kumer, mis tähendab, et intervallil $ [a, b] $ on ainult üks miinimum. Mis jällegi tähendab, et parimad $ theta $ parameetrid on selles punktis, kus kulude funktsioon on minimaalne.
Põhimõtteliselt on gradientne laskumine algoritm, mis püüab leida funktsiooni minimeerivate parameetrite komplekti. See algab algsest parameetrite komplektist ja astub korduvalt funktsiooni gradiendi negatiivses suunas.
Kui arvutame hüpoteesifunktsiooni tuletise konkreetses punktis, annab see meile kõvera puutujajoone kalde selles punktis. See tähendab, et saame kalle arvutada graafiku igas punktis.
Valime juhusliku lähtepunkti (juhuslik $ theta $).
Arvutage selles punktis kulufunktsiooni tuletis.
Tehke väike samm kalde $ theta_j suunas: = theta_j - lambda * frac { osaline} { osaline teeta_j} * J ( teeta) $.
Korrake samme 2-3, kuni me läheneme.
Nüüd sõltub lähenemistingimus algoritmi rakendamisest. Võime peatuda pärast 50 sammu, pärast mõnda künnist või midagi muud.
Me ei rakenda neid algoritme selles artiklis. Selle asemel kasutame laialt levinud scikit-learn avatud lähtekoodiga Pythoni masinõppekogu. See pakub palju väga kasulikke API-sid erinevate andmekaevandus- ja masinõppeprobleemide jaoks.
Masinõppeprobleemide jaoks andmetega töötades on oluline ära tunda erinevat tüüpi andmed. Meil võivad olla arvulised (pidevad või diskreetsed), kategoorilised või järjestuslikud andmed.
Numbrilised andmed on mõõtmena tähendus. Näiteks vanus, kaal, inimesele kuuluvate bitcoinide arv või mitu artiklit inimene kuus kirjutada saab. Numbrilisi andmeid saab edasi jagada diskreetseteks ja pidevateks tüüpideks.
Diskreetsed andmed tähistavad andmeid, mida saab lugeda täisarvudega, nt korteri tubade arv või müntide klappide arv.
Pidevaid andmeid ei saa tingimata esitada täisarvudega. Näiteks kui mõõdate kaugust, mida saate hüpata, võib see olla 2 meetrit või 1,5 meetrit või 1,652245 meetrit.
Kategoorilised andmed esindavad selliseid väärtusi nagu isiku sugu, perekonnaseis, riik jne. Need andmed võivad olla arvulised, kuid neil numbritel pole matemaatilist tähendust. Te ei saa neid kokku lisada.
Järjestusandmed võib olla segu kahest ülejäänud tüübist, kusjuures kategooriad võidakse matemaatiliselt tähenduslikult nummerdada. Levinud näide on hinnangud: sageli palutakse meil asju hinnata skaalal üks kuni kümme ja lubatud on ainult täisarvud. Kuigi me saame seda kasutada numbriliselt - nt millegi jaoks keskmise hinnangu leidmiseks -, käsitleme neid masinõppemeetodite rakendamisel sageli justkui kategoorilised.
Lineaarne regressioon on suurepärane algoritm, mis aitab meil ennustada arvulisi väärtusi, nt maja hind koos konkreetse suuruse ja tubade arvuga. Mõnikord võime siiski soovida ennustada ka kategoorilisi andmeid, et saada vastuseid järgmistele küsimustele:
Kas see on koer või kass?
Milline number on pildil?
Millisesse kategooriasse see meil kuulub?
Kõik need küsimused on konkreetsed klassifitseerimisprobleem . Ja nimetatakse kõige lihtsamat klassifikatsiooni algoritmi logistiline regressioon , mis on lõpuks sama mis lineaarne regressioon, välja arvatud see, et sellel on teistsugune hüpotees.
Kõigepealt võime sama lineaarset hüpoteesi $ h_ theta (x) = theta ^ T X $ taaskasutada (see on vektoriseeritud kujul). Kui lineaarne regressioon võib väljastada mis tahes arvu vahemikus $ [a, b] $, siis logistiline regressioon võib väljendada väärtusi ainult $ [- 1, 1] $ väärtuses, mis on tõenäosus, et objekt langeb antud kategooriasse või mitte.
Kasutades a sigmoidfunktsioon , saame teisendada mis tahes arvväärtuse tähistamaks intervalli $ [- 1, 1] $ väärtust.
Nüüd peame $ x $ asemel edastama olemasoleva hüpoteesi ja seetõttu saame:
Pärast seda võime rakendada lihtsat läve, öeldes, et kui hüpotees on suurem kui null, on see tõene väärtus, muidu vale.
See tähendab, et saame kasutada sama kulude funktsioon ja sama gradientlanguse algoritm logistilise regressiooni hüpoteesi õppimiseks.
Järgmises masinõppealgoritmi näites anname kosmosesüstiku pilootidele nõu, kas nad peaksid kasutama automaatset või käsitsi maandumise juhtimist. Meil on väga väike andmekogum - 15 proovi - mis koosneb kuuest tunnusest ja põhiline tõde .
Masinaõppimise algoritmides on mõiste põhiline tõde "Viitab koolituskomplekti juhendatud õppetehnika klassifikatsiooni täpsusele.
Meie andmekogum on täielik, see tähendab, et puuduvad puuduvad funktsioonid; mõnel funktsioonil on aga kategooria asemel täht "*", mis tähendab, et see funktsioon pole oluline. Kõik sellised tärnid asendame nullidega.
Eelmises näites kinnitasime oma mudeli jõudlust õppeandmete abil. Kuid kas see on nüüd hea võimalus, arvestades, et meie algoritm võib andmete alahindamisega kas alahinnata? Vaatame lihtsamat näidet, kui meil on üks funktsioon, mis tähistab maja suurust, ja teine, mis tähistab selle hinda.
Masinaõppimise algoritmi mudel on alamvarustuses kui see ei saa üldistada ei treeningu andmeid ega uusi tähelepanekuid. Ülaltoodud näites kasutame lihtsat lineaarset hüpoteesi, mis tegelikult ei esinda tegelikku koolituse andmekogumit ja mille tulemused on väga kehvad. Tavaliselt ei arutata alamvarustuse üle, kuna seda saab hea mõõdiku alusel hõlpsasti tuvastada.
Kui meie algoritm mäletab kõiki üksikuid tähelepanekuid, mida see on näidatud, on see uute treeningutega seotud vaatlustega väljaspool koolituse andmekogumit kehv. Seda nimetatakse üleliigne . Näiteks läbib 30. astme polünoomimudel suurema osa punktidest ja sellel on treeningkomplektis väga hea skoor, kuid kõik see väljaspool seda toimiks halvasti.
Meie andmekogum koosneb ühest funktsioonist ja seda on 2D-ruumis lihtne joonistada; reaalses elus võib meil aga olla sadade tunnustega andmekogumeid, mis muudab nende visuaalse kavandamise Eukleidese ruumis võimatuks. Millised muud valikud meil on, et näha, kas mudelil on liiga vähe või liiga hästi?
On aeg tutvustada teile mõiste õppimiskõver . See on lihtne graafik, mis joonistab keskmise ruutvea treeningproovide arvu kohta.
Õppematerjalides näete tavaliselt sarnaseid graafikuid:
Kuid reaalses elus ei pruugi nii täiuslikku pilti saada. Koostame iga mudeli õppimiskõvera.
Meie simuleeritud stsenaariumi korral tundub sinine joon, mis tähistab treeningu skoori, sirge joonena. Tegelikkuses see siiski veidi väheneb - seda näete tegelikult esimese astme polünoomgraafikul, kuid teistes on selle eraldusvõime järgi liiga peen. Me näeme vähemalt selgelt, et koolituse õppimiskõverate ja "suure eelarvamuse" stsenaariumiga testvaatluste vahel on tohutu lõhe.
Keskel oleval "normaalse" õppimiskiiruse graafikul näete, kuidas treeningskoori ja testi skoori read kokku saavad.
Ja graafikul "kõrge dispersioon" näete, et vähese proovide arvu korral on testide ja treeningute tulemused väga sarnased; proovide arvu suurendades jääb treeningu tulemus aga peaaegu täiuslikuks, samas kui testi tulemus sellest kaugeneb.
Saame parandada alamvarustuses olevaid mudeleid (neid nimetatakse ka mudeliteks suur eelarvamus ), kui kasutame mittelineaarset hüpoteesi, nt polünoomiliste tunnustega hüpoteesi.
Meie ülimugav mudel ( suur dispersioon ) läbib iga näidatud näite; kui aga tutvustame testiandmeid, siis õppekõverate vahe suureneb. Liiga sobivate mudelite parandamiseks saame kasutada seadistamist, ristvalideerimist ja muid andmeproove.
Ristkinnitamine
Üks levinumaid tavasid üleliigse paigaldamise vältimiseks on osa olemasolevate andmete hoidmine ja kasutamine testikomplektina. Erinevate mudelseadete, näiteks polünoomiomaduste arvu hindamisel on meil siiski oht testikomplekti üle sobitada, kuna parameetreid saab optimeerida optimaalse hindaja jõudluse saavutamiseks ja seetõttu võivad meie teadmised testikomplekti kohta lekib mudelisse. Selle probleemi lahendamiseks peame kinni hoidma veel ühest andmekogumi osast, mida nimetatakse valideerimiskomplektiks. Koolitus toimub treeningkomplektis ja kui arvame, et oleme saavutanud mudeli optimaalse jõudluse, saame valideerimiskomplekti kasutades teha lõpliku hinnangu.
Jagades olemasolevad andmed kolme komplekti, vähendame dramaatiliselt proovide arvu, mida saab mudelite koolitamiseks kasutada, ja tulemused võivad sõltuda konkreetsest juhuslikust valikust koolituse-valideerimise komplektide paari jaoks.
Selle probleemi üks lahendus on protseduur, mida nimetatakse ristkinnitamiseks. Tavapärases ristkinnituses $ k $ -fold jagame andmed $ k $ alamhulkadesse, mida nimetatakse voldideks. Seejärel koolitame algoritmi iteratiivselt $ k-1 $ voltides, kasutades ülejäänud komplekti testkomplektina (nn 'holdout fold').
Ristvalideerimine võimaldab teil parameetreid häälestada ainult teie algse treeningukomplektiga. See võimaldab teil hoida oma testikomplekti lõpliku mudeli valimiseks tõeliselt nägemata andmekogumina.
Ristkinnitamise tehnikaid on palju rohkem jäta P välja , kihiline $ k $ -kordne , segada ja jagada jne, kuid need ei kuulu selle artikli reguleerimisalasse.
See on veel üks tehnika, mis aitab lahendada mudeli ülepaisutamise probleemi. Enamikul andmekogudest on muster ja müra. Reguleerimise eesmärk on vähendada müra mõju mudelile.
On kolm peamist seadustamistehnikat: Lasso, Tihhonov ja elastne võrk.
L1 seadustamine (või Lasso seadustamine ) valib mõned funktsioonid, mis kahanevad nulli, nii et need ei mängi lõplikus mudelis mingit rolli. L1 võib vaadelda kui meetodit oluliste funktsioonide valimiseks.
L2 seadustamine (või Tihhonovi seadustamine ) sunnib kõik omadused on suhteliselt väikesed, nii et need mõjutavad mudelit vähem.
Elastne võrk on kombinatsioon L1 ja L2.
Normaliseerimine (funktsioonide skaleerimine)
Funktsioonide skaleerimine on samuti oluline samm andmete eeltöötluse ajal. Meie andmekogul võib olla funktsioone väärtusega $ [- infty, infty] $ ja muid erineva skaalaga funktsioone. See on meetod sõltumatute väärtuste vahemike standardiseerimiseks.
Funktsioonide skaleerimine on samuti oluline protsess õppemudelite jõudluse parandamiseks. Esiteks läheneb gradientne laskumine palju kiiremini, kui kõik funktsioonid on skaleeritud samale normile. Samuti töötavad paljud algoritmid - näiteks tugivektorimasinad (SVM) -, arvutades kahe punkti vahelise kauguse ja kui ühel omadusel on laiad väärtused, siis mõjutab see funktsioon kaugust suuresti.
SVM on veel üks laialt levinud masinõppe algoritm, mida saab kasutada klassifitseerimis- ja regressiooniprobleemide jaoks. SVM-is joonistame iga vaatluse punktina $ n $ -dimensioonilises ruumis, kus $ n $ on meie funktsioonide arv. Iga tunnuse väärtus on teatud koordinaatide väärtus. Seejärel proovime leida hüperlennuki, mis eraldaks kahte klassi piisavalt hästi.
Pärast parima hüpertasandi kindlakstegemist soovime lisada veerised, mis eraldaksid need kaks klassi veelgi.
SVM on väga tõhus, kui tunnuste arv on väga suur või kui funktsioonide arv on suurem kui andmeproovide arv. Kuna SVM töötab aga vektoripõhiselt, on ülitähtis andmete normaliseerimine enne kasutamist.
Närvivõrgu algoritmid on ilmselt masinõppe kõige põnevam valdkond. Närvivõrgud üritavad jäljendada, kuidas aju neuronid on omavahel ühendatud.
Nii näeb välja närvivõrk. Kombineerime palju sõlme, kus iga sõlm võtab hulga sisendeid, rakendab neile mõned arvutused ja väljastab väärtuse.
Nii juhendatava kui ka järelevalveta õppimise jaoks on tohutult palju närvivõrgu algoritme. Närvivõrke saab kasutada autonoomsete autode juhtimiseks, mängude mängimiseks, maanduvate lennukitega, piltide klassifitseerimiseks ja muuks.
RMS Titanic oli Suurbritannia reisilennuk, mis uppus Atlandi ookeani põhjaosas 15. aprillil 1912 pärast kokkupõrget jäämäega. Meeskonda ja reisijaid oli umbes 2224 ning hukkus üle 1500 inimese, mis teeb sellest kõigi aegade surmavaima kaubandusliku merekatastroofi.
Kuna mõistame klassifitseerimisprobleemides kasutatavate kõige põhilisemate masinõppe algoritmide taga peituvat intuitsiooni, saame oma teadmisi rakendada Titanicu pardal viibijate ellujäämistulemuste ennustamiseks.
Meie andmekogum laenatakse veebisaidilt Kaggle andmeteaduste võistluste platvorm .
Meie esimene samm oleks andmete laadimine ja uurimine. Testide arvestust on meil 891; igal kirjel on järgmine struktuur:
pclass - piletiklass, nt 1., 2., 3. klass
sibsp - Titanicu pardal olevate õdede-vendade / abikaasade arv
tee - reisija teeb
pardale - pardalemineku sadam
See andmekogum sisaldab nii arvulisi kui ka kategoorilisi andmeid. Tavaliselt on hea mõte andmetesse sügavamale sukelduda ja selle põhjal välja mõelda oletused. Kuid sel juhul jätame selle sammu vahele ja läheme otse ennustuste juurde.
Siinkohal reastame Pythonis erinevat tüüpi masinõppe algoritme, kasutades scikit-learn erinevate mudelite komplekti loomiseks. Siis on lihtne näha, kumb neist kõige paremini toimib.
Erineva arvu polünoomide logistiline regressioon
Okei, nii et meie eksperimentaalsed uuringud ütlevad, et kõige paremini töötab radiaalse baasfunktsiooniga (RBF) kerneliga SVM-i klassifikaator. Nüüd saame oma mudeli järjestada ja seda uuesti tootmisrakendustes kasutada.
Masinõpe pole keeruline, kuid see on väga lai õppevaldkond ning kõigi selle mõistete mõistmiseks on vaja matemaatikat ja statistikat.
Praegu on masinõpe ja süvaõpe Silicon Valley kuumimate aruteluteemade hulgas ning pea iga inimese leib ja või andmeteaduse ettevõte peamiselt seetõttu, et need suudavad automatiseerida paljusid korduvaid ülesandeid, sealhulgas kõnetuvastus, sõidukite juhtimine, finantskaubandus, patsientide eest hoolitsemine , kokkamine , turundus , ja nii edasi.
Nüüd saate neid teadmisi kasutada ja lahendada Kaggle'is väljakutseid.
See oli väga lühike sissejuhatus juhendatud masinõppe algoritmidesse. Õnneks on palju veebikursusi ja teavet masinõppe algoritmide kohta. Mina isiklikult soovitaksin alustada Andrew Ng Coursera kursusega.
Andrew Ng Coursera kursus
Sügav õppiv lugemisloend
Masinõppealgoritmide, andmekaevanduse, süvaõppe ja sellega seotud teemade kohta tasuta raamatute loend
Seotud: Masinad ja usaldus: kuidas leevendada tehisintellekti kallutatust
Kuidas masinõpe töötab?
Masinõppe algoritmid moodustavad mudeleid statistilise analüüsi abil automaatselt, erinevalt traditsioonilistest kõvakodeeritud algoritmidest. See võimaldab neil aja jooksul areneda, kui nad otsivad andmetest mustreid ja ennustavad oma klassifikatsiooni.
Milleks saab masinõpet kasutada?
Masinõppe rakendused on peaaegu piiramatud. Seda saab kasutada kõigeks, alates lihtsast ilmaennustusest ja andmete klastrist kuni keeruka funktsioonide õppimiseni; autonoomne juhtimine ja lendamine; pildi-, kõne- ja videotuvastus; otsingu- ja soovitusmootorid; patsiendi diagnoosimine; ja veel.
Mis vahe on järelevalve all oleval ja järelevalveta klassifitseerimisel?
Juhendatud klassifikatsioon vajab treeninguandmete jaoks silte: üks pilt on kass, teine koer. Järelevalveta klassifikatsioon on koht, kus algoritm leiab ühised jooned ja eraldab andmed ise. See ei ütle meile sõnaselgelt, et pilt on kass, kuid see suudab kassid koertest eraldada.
Mis on juhendatud õppimine vs järelevalveta õppimine?
Juhendatud õppimine on see, kus te ütlete algoritmile selgesõnaliselt, milline on õige vastus, nii et algoritm saab õppida ja ennustada vastust varem nägemata andmetele. Järelevalveta õppimine on koht, kus algoritm peab vastuse ise välja nuputama.
Kust saaksin õppida masinõppe tehnikaid?
Parim koht masinõppe õppimise alustamiseks on vaadata Andrew's Coursi kursust Ng, mis on lingitud artikli lõpus olevates ressurssides. Sealt alates alustage Kaggle'ile väljakutseid, et arendada paremat intuitsiooni erinevate raamistike ja lähenemisviiside kohta.
Kuidas ma saan öelda, millist masinõppe algoritmi kasutada?
Õige algoritmi valimisel tuleb arvestada paljude teguritega: andmekogumi suurus, andmete olemus, kiirus vs täpsus jne. Kuni oma intuitsiooni loomiseni saate kasutada olemasolevaid petulehti nagu üks scikit-learn annab.
Miks on turuosa oluline? Sest suurem on parem kui parem
Andmeteadus Ja Andmebaasid Elustiil Planeerimine Ja Prognoosimine Inimesed Ja Meeskonnad Projekti Juht Jaotatud Võistkonnad Toote Elutsükkel Veebi Kasutajaliides Vilgas Talent Töö Tulevik
|
2021/08/01 16:15:14
|
https://et.apeescape2.com/exploring-supervised-machine-learning-algorithms
|
mC4
|
Vojentorgi poest sai mandariinid lauale ja ateljeest ülikonna selga - Saarte Hääl
Vojentorgi poest sai mandariinid lauale ja ateljeest ülikonna selga (3)
– 01/12/2018Rubriik: Teema
VOJENTORGI ÕMBLUSATELJEE: 1975. aastal tehtud fotol on Anne Raamat oma töölaua taga. Juhuse tahtel on tema selja taga olevate mannekeenidel ainult tsiviilülikonnad, ei ühtegi vormikuube.
3x Erakogu
Augusti lõpus Sääre tipus muinastulede lõkke ääres istudes läks kogunenud seltskonnas jutt nõukaajal Kuressaares olnud Vojentorgi poele. Kes mäletas rohelisi herneid, kes muusikakeskuse ostu. Kuid mis see Vojentorg siis ikkagi oli?
Saaremaa Vojentorg (st sõjaväekaubastu) kandis numbrit 586. Selle alla kuulusid peale Kuressaare (Kingissepa) kaupluse ka pea kõikides siinsetes väeosades olnud poed. Linnas olid peale keskkaupluse-lao Kauba tänaval (selle teisel korrusel töötasid rätsepad) veel toidupood ja raamatupood Holostovi keskuses ning Aia tänava raketiväeosa ja Marientali piirivalvelinnaku pood. Kesklinnas baseerunud sideväelastel oma poodi polnud.
Südalinna toidupood tegutses ruumis, kus praegu asub Sokisahtel, ja selle kõrval oli raamatupood. Seal oli müüjaks Tatjana Brivk. Lääpas põrandaga toidupoe müüja Anna oli aga range olemisega. Ajastule omaselt lookles toidupoe uksest välja pikk järjekord, kui müüki oli tulnud lahustuv kohv või mandariinid ja apelsinid. Kuid jõuludeks sealt defitsiiti muidugi mõista ei jagatud. Mandariinid tulid müüki vahetult enne aastavahetust.
Aia tänava raketiväeosa kauplus oli sööklaga samas majas. 80. aastate lõpu poole töötas seal müüjana noorepoolne naisterahvas, kellest olenes poe lahtiolek. Kuid üle nelja-viie tunni päevas kauplus avatud ei olnud. Müügis olid toidukaup, sigaretid, militaarvidinad ja riided. Hooti paisati müügile ka sõbralikes sotsialismimaades valmistatud jalatseid, nagu näiteks Tšehhi botased. Alkoholi selles poes ei müüdud.
Sõrves Maanteekülas asus Vojentorgi kauplus nr 7 otse kasarmute kõrval spordisaali ja sööklaga samas majas. Veel olid poed Vana-Torgu ja Tehumardi raketiväeosades. Oma poed olid Dejevos, Orikülas ja Kallemäel, Undvas, Muhus Piiril ja Levalõpmel.
Nendes suletud territooriumiga väeosade kauplustes said teatud juhtudel ostelda ka tavainimesed, sest tõenäoliselt olid sõjaväekauplustelegi kehtestatud läbimüügi kuu- ja aastaplaanid, mis vajasid täitmist.
Ostmisel olid aga mõningad piirangud. Poisslapsed oleksid kangesti tahtnud soetada endale mütsimärke ja paguneid. Näiteks Kuressaare Vojentorgi poes asus vastav lett kohe uksest sisse minnes vasakut kätt, ent poistele sealt paguneid-märke ei müüdud. Mõnel noorukil olla siiski õnnestunud üht-teist välja nuruda. Ka autobaasi meestele oli väeosadesse muidu tüütu kivisöevedamise boonuseks poeskäimine, et osta loorberilehti, mida tavapoest ei saanud.
Õmblusateljeest sai ka pintsaku tellida
Kuressaarlane Anne Raamat töötas Kauba tänava ( toona 1. mai) poe teisel korrusel asunud õmblusateljees 20 aastat, kuni selle likvideerimiseni.
Ateljeesse rätsepaks sattus ta ajalehekuulutuse peale. Tööle asus Anne 1. aprillil 1972. aastal ja koondati sealt 9. septembril 1992. "Eks see lõpp natuke ootamatult tuli," tunnistab Anne. Ateljee oli avatud teisipäevast reedeni kell 9–18.30, laupäeval 9-st 15-ni ning pühapäev ja esmaspäev olid vabad.
Võrreldes tänapäevaste nõuetega olid töötingimused kasinad. Anne meenutab, et ateljee uks oli poe nurga taga garaažide pool. Sealt viis üles kõrge puutrepp. "Kõigepealt oli vastuvõtja Valentina Bulina. Tema selja taga oli laoruum, kust ta andis välja abimaterjale: paelu, nööpe ja haake. Seejärel oli kingsepa tuba. Tegu oli vanema mehega ja kui tema ära jäi, siis kadus ka kingsepateenus. Siis tuli suur õmblustuba nelja rätsepaga ja kaks väiksemat tuba," räägib Anne. Kui mehed said tellida ka ülikondi, siis naistele õmmeldi ainult mantleid ja pükse.
Ülemaks oli juurdelõikaja Vassili Ivanovitš Vinogradov. Tema oli nii hea käega, et meestepükstele polnud vaja proovi tehagi. Naistepükste tuli siiski ka proovis passitada. Mereväelastele õmbles Vinogradov nahkpintsakuid. Ja kohalik partei-koorekiht olid kõik tema kliendid. "Vanematest olijatest töötasid ateljees minu tulles veel Sõmmer Aino, Priske Marta ja üks ohvitseri naine, kes tegi sineleid, kuid tema läks varsti ära. Väikestes tubades õmblesid Luukas Elli ja Paasi Milvi," meenutab Anne.
Väljaõpe toimus kohapeal. "Vinogradov oli range õpetaja. Lasi kõik tehtu ette näidata," räägib Anne. "Pärast õpetasin ise välja kuus-seitse ohvitseri naist või mõni võis isegi tütar olla, aga nemad läksid kohe edasi, meile ei jäänud. Mõni jõudis just tulla, mees viidi aga Venemaale üle, naine läks kaasa. Vot niimoodi käis ohvitseri elu. Ma tean, et üks naine läks Murmanskisse. Olime temaga veel mõnda aega kirjavahetuses. Hiljem tuli Saare kombinaadist meile üle Eksiine Metsalu, kes õmbles kitleid."
Kui Vinogradov haigeks jäi, sai tema asemel juurdelõikajaks Tatjana Poulova, kes käis pool aastat Moskvas õppimas. "Tegelikult pakuti mulle seda võimalust, aga ma pelgasin keele pärast. Üks asi on omavahel vene keelt rääkida, aga õppida võõras keeles on ikka midagi muud," tõdeb Anne. "Tatjana õmbles enne vormipükse nagu minagi." See oli tema sõnul niimoodi jagatud, et osa õmbles pükse ja teised nn kitleid ehk vormikuubesid, tervet vormi korraga ei tehtud. Vorme õmmeldi ka miilitsatele ja tuletõrjeametnikele.
Mehaanikud käisid Saare Kommunaalist või üle tee asuvast kampsunikudumise tsehhist. Kuid parim mehaanik oli Juri Ignatovitš Dejevost. Tema pani kõik masinad jooksma. Vanemad prouad kasutasid aga ikka edasi jalaga masinaid, uued seisid laos ja neilt võeti lõpuks vaid varuosi.
Maja oli ahiküttega ja ahjusid küttis hommikuti koristaja. Üks suur ahi jooksis läbi kolme toa, tellimuste vastuvõtja juures oli teine ahi ja kolmas proovitoas. Käte pesemiseks oli suure toa seinal tilaga veenõu, mille all ämber. Vett toodi õues olnud pumbakaevust ämbriga. Sealt saadi vett ka riiete aurutamiseks. "Nagu too aeg öeldi: solk sees ja vesi väljas," muigab Anne.
Kahekohaline kuivkäimla oli õues, kus asusid toidu- ja riieteladu, millest sõjaväeautodega käidi teisipäeviti kauba järel. "Siis oli parem sealt eemale hoida, sest ega sõdurid vaadanud, kuhu nad lasevad." Meenutab veel, et igale töötajale oli mõõdu järgi välja antud gaasimask. Vastuvõtja Valjal oli aga
astma. Tema öelnud, et kui ma selle pähe tõmban, siis suren ära, muidu jääksin kogemata ellu. Olenevalt auastmest tellisid ohvitserid uue vormi endale aasta-paari tagant. Kuid klientide hulgas oli ka üleajateenijaid, kes pidanuks kandma laost saadud valmistoodanguna tehtud vormi, aga eelistasid selle siiski tellida rätsepalt. "Tellimuste eest maksid kõik ateljees sularahas ära," sõnab Anne.
Tegemist oli tükitööga. Anne sai püksipaari pealt endale kolm rubla ja kümme kopikat. Päevas õmbles ta kaks paari pükse. "Õpilasena maksti mulle esialgu 45 rubla kuus. Käisin maalt tööle. Üks ots bussiga maksis 40 kopikat. Lõuna ajal sai söömas ka käidud. Aga kodus olid loomad ja muu. Sai hakkama," räägib ta. Söömas käidi viinerisaalis või haarati soe toit kulinaariast. Pidupäevade puhul, nagu oktoobrirevolutsiooni ja armee aastapäev, maksti parematele preemiat. Lisaks tehti töötajatele tähtpäevadeks kingitusi, milleks enamasti olid kristallnõud.
Suurt rõhku pandi paberimajandusele ja õmblemisel olid reeglid. Näiteks pükste värvel pidi olema 4 sentimeetrit lai. Uuritasku laiuseks oli 7 sentimeetrit ja mitte millimeetritki vähem. Püksisääre laius alt oli keskmise mehe puhul 24 sentimeetrit, suurematel 26 sentimeetrit. Seitsmekümnendatel tulid aga moodi alt laienevad püksid. Eks soovinud sõjaväelasedki moodsad olla.
Allkorruse poega saadi hästi läbi
Anne ütleb, et kogu alumine korrus oli kaupluse käes. "Kui linna poolt sisse minna, oli pudukaupade osakond, kus müüdi vakstut, lõhnaõlisid, käekelli ja muud pudi-padi. Need kaks müüjat võtsid ise raha vastu. Keset ruumi oli kassapidaja ning edasi kodukaupade osa, kus müüdi valmisriideid, televiisoreid, raadioid. Pesulett oli ka. Juhataja istus tagaruumis. Seega viis-kuus inimest võis seal korraga tööl olla," meenutab Anne. Nõukogude aja lõpus, veel rublaajal, tehti poesaal vaheseinaga pooleks. Esimesse ossa tuli Kinni-lahti pood, kus müüdi teksaseid ja muud riidekaupa.
"Meil oli nii, et kodumasinatele, nagu külmkapid, pesumasinad, tolmuimejad, oli eraldi järjekord oma töötajatele. Mina tellisin tolmuimeja Elektrosila, mis töötab siiamaani. Aga näiteks pealt ümarate nurkadega külmkappe anti vaid kõrgematele ohvitseridele," räägib Anne. Pühadeks võisid nad toidukaupa otse laost saada. Kuid mingi aeg oli Vojentorgi ülemaks olnud nii printsipiaalne mees, et kui ta oma naine tuli laost vorsti võtma, saatnud mees ta minema: "Mine osta sealt, kust teised ostavad!"
Toidulaos oli tööl Klaara Georgjevna Voronina, riidelaos aga Tanja Simmer, kes algul oli poes puduletis. Õues asunud laost sai kauba ka suur linnapood. Tallinnast käis ladudesse kaupa toomas Vojentorgi oma auto. Sellel oli ladude otsas veel oma garaaž.
Koos koondamisteatega pakuti töötajatele võimalust võtta lõpparve asemel tehnikat. "Ma võtsin oma õmblusmasina, millega olin töötanud, ja paar triikrauda. Need olid head rasked, 4–6 kilo," võtab Anne oma 20 aastat Vojentorgi õmblusateljees kokku.
Sõjaväekaubastu Vojentorg
Kaubastusüsteem oli ennekõike mõeldud sõjaväelaste ja nende perede igapäevaelu lihtsustamiseks. Täpsemalt oli sõjaväekaubastu algne eesmärk sõjaväe varustamine kaupade ja igapäevateenustega väliõppustel, manöövritel ja laagrites, konflikti- ja hädaolukorra piirkondades. Samuti sõjaväelastele ja nende peredele kaupade ja teenuste pakkumine suletud territooriumiga ja keskustest kaugel asuvates väeosades.
Levinumad olid just väeosade territooriumil asuvad kauplused, kus ametlikult teenindati vaid isikkoosseisu ning lisaks sõjaväelastele ja nende pereliikmetele ka väeosas töötavaid tsiviilisikuid.
Süsteemi kuulusid veel õmblusateljeed, kus sai lasta õmmelda nii igapäevariideid kui ka paraadmundreid; kingsepad, kes valmistasid ja parandasid jalanõusid; kellassepatöökojad, fotoateljeed ning laenutuspunktid, kust alati kohvri otsas istuvad ümberpaigutamist ootavad sõjaväelased said näiteks sünnipäeva tähistamiseks serviisi rentida.
Kaugemates paikades asuvate ja väikese isikkoosseisuga väeosade teenindamiseks kasutati majanduslikel põhjustel mobiilseid lahendusi. Üle suure NSVL-i liikusid vastavalt kohandatud laevad, lennukid ja veoautod – meilgi tuntud nn autolavkad.
Vojentorgi süsteem tegutseb Venemaal siiamaani. Näiteks 2017. aastal kuulus selle alla 2300 objekti.
Tänud Vinogradovile
Lisatud: 01.12.2018 / 11:26
Minule tegi Vinogradovi Vasja 44 aastat tagasi suurepärase pulmaülikonna, mis praegugi alles. Tänud Vasjale!
Lisatud: 02.12.2018 / 23:16
tumm oli supper
Lisatud: 02.12.2018 / 23:20
ustja vedas zilliga kaupa Tallinnast aga poole tee peal müüs poole juba maha.muidugi suure juurdehindlusega.
|
2019/06/19 20:53:23
|
https://arhiiv.saartehaal.ee/2018/12/01/vojentorgi-poest-sai-mandariinid-lauale-ja-ateljeest-ulikonna-selga/
|
mC4
|
KAS OTSEÜLEKANDEGA KURITEOD MUUTUVAD ÜHA POPULAARSEMAKS? ROBERT GODWIN KILLING - KRIMIUUDISTE AJAVEEBIPOSTITUS
Miljonid kasutajad suhtlevad Facebooki sisuga iga päev. Mis juhtub aga siis, kui kellegi elu kõige kohutavam hetk muutub viirusvideoks? Kaadrid Ohio vanaisa mõrvast, mis postitati Facebooki - ja sellele järgnenud kriitika, mida sotsiaalmeedia hiiglane silmitsi seisis, näitab uut hirmutavat kuritegevust. Edaspidi, kuidas hakkavad tehnoloogiaettevõtted vägivalda Internetis postitama ja levitama?
Clevelandi mees postitas 16. aprillil 2017 endast Facebooki video. Stream Stephens teatas voos oma romantiliste raskuste üle peetavate arutelude keskel, et kavatseb kellegi mõrvata.
'Ma leidsin kellegi, keda ma tapan. Ma tapan selle tüübi - selle vanema kutt, 'ütles ta, vahendab BuzzFeed News .
Seejärel võis näha Stephensi lähenemas eakale mehele, keda näiliselt ajas segadusse Stephensi esitatud poolkõlaline küsimus. Siis avas ta tule. Ohvrile näidati maas olles verejooksu.
Facebooki pressiesindaja selgitas hiljem, et kuigi Stephens oli enne tapmist otseülekandeid teinud, postitati tegeliku mõrva video pärast surma. Video kuriteost eemaldati mitme tunni pärast, vastavalt The Verge . Kuigi originaal eemaldati, edastati video koopiad Twitteris ja muudel sotsiaalmeedia saitidel.
Facebook lükkas sündmuse avalikult tagasi.
'See on kohutav kuritegu ja me ei luba sellist sisu Facebookis,' ütles pressiesindaja toona avalduses. 'Töötame kõvasti selle nimel, et hoida turvalist keskkonda Facebookis, ja oleme hädaolukordades õiguskaitseasutustega kontaktis, kui füüsilist ohutust ohustavad otseselt.'
Tulistaja jaht lõppes lõpuks siis, kui ta 18. aprillil politsei jälitamise käigus end surmavalt tulistas.
Kultuurikirjanik Emily Dreyfuss selgitas tapmise kultuurilist mõju traadiga .
'Alates selle loomisest on Live vaadanud redigeerimata politsei tulistamisi, vägistamisi, piinamisi ja piisavalt enesetappe, et Facebook integreerib platvormile reaalajas enesetappude ennetamise tööriistu,' kirjutas Dreyfuss. 'Ehkki tunnistajad on Facebook Live'is tabanud mõrvu - ja inimesi on isegi teenistusse voogesitades tapetud - näib see olevat esimene kord, kui mõrtsukas voogesituses end ette valmistab ja seejärel teo üles laadib. ise, nagu juhtus. '
74-aastase ohvri Robert Goodwin Sr perekond kaebas 2018. aasta jaanuaris Facebooki kohtusse. Nad väitsid, et Facebook ei võtnud piisavalt meetmeid, et hoiatada ametiasutusi Stephensi oma videotes õigeaegselt kujutatud ohust .
'Facebook tunneb uhkust selle üle, et tal on võimalus reaalajas koguda ja analüüsida ning seejärel [suure hulga] teavet müüa, et teised saaksid kasutajaid konkreetselt ärilistel eesmärkidel konkreetselt tuvastada ja sihtida,' seisab kohtuasjas. vahendab BuzzFeed News .
Vastuseks hagile rõhutas Facebooki kaastöötaja Natalie Naugle ettevõtte pühendumust kasutajate terviklikkusele.
'Me tahame, et inimesed tunneksid end Facebooki kasutades turvaliselt, mistõttu on meil kehtestatud eeskirjad, mis keelavad otseseid ohte, rünnakuid, tõsiseid avaliku ja isikliku turvalisuse kahjustamise ähvardusi ning muud kuritegelikku tegevust,' Naugle ütles CNN . 'Anname inimestele tööriistu teatama meie eeskirju rikkuvast sisust ja võtame kiiresti meetmeid rikkuva sisu eemaldamiseks, kui sellest meile teatatakse. Tunneme kaastunnet ohvri perekonnale, kes kannatas nii traagilise ja mõttetu kaotuse all. '
Cuyahoga maakonna ühiste väidete kohtunik Timothy McCormick lükkas selle hagi lõpuks tagasi 5. oktoobril. Fox 8 Clevelandi andmetel .
'Facebooki kostjatel ... on ainulaadne võime kontrollida suhte kõiki aspekte, samal ajal kui nende kasutamine hõlmab Facebooki ja kolmandate osapoolte partnerite pakutavaid teenuseid,' ütles McCormick. "Suhete kontrollimine ei võrdu inimese enda kontrollimisega. See tähendab lihtsalt seda, et Facebooki kostja saab kontrollida, kuidas Stephensi-sugused kasutajad oma platvorme kasutavad. See ei tähenda, et neil oleks võimalus Stephensi tegevust võrguühenduseta kontrollida. '
Godwini perekonna advokaat Andy Kabat ei esitanud juhtumi kohta kommentaare.
Stephensi olukord on üks näide tänapäeva digitaalsel maastikul vohavatest laiematest vaidlustest: kuidas otseülekannete ja videote populaarsus suureneb, kuidas sotsiaalmeediaettevõtted tulevikus kriminaalset sisu modereerivad?
Ehkki nähtus on suhteliselt uus (st peaaegu puudub statistika selle kohta, kui leviv see võib olla juba olemas olnud), on Facebooki korduvalt kritiseeritud selle eest, et ta selles küsimuses ei tegutsenud, hoolimata ettevõtte avalikest avaldustest. Facebooki tegevjuht Mark Zuckerberg mainis videot 2018. aasta aprillis peetud kõnes isegi lühidalt.
'Meil on palju tööd ja teeme jätkuvalt kõik endast oleneva, et selliseid tragöödiaid ei juhtuks,' ütles Zuckerberg Facebooki iga-aastase arenduskonverentsi F8 laval keset lubadusi tehisintellekti arendamise kohta, mis aitaks need likvideerida. videoid saidilt, CNN-i andmetel . 'Meie süda läheb Robert Godwin Sr perekonnale ja sõpradele.'
Justin Osofsky, Facebooki globaalsete operatsioonide asepresident, kordas Zuckerbergi meeleolu.
'Me teame, et peame tegema paremini,' ütles Osofsky.
Avalikkuse lubadused, mida Facebook on selles valdkonnas teinud oma edusammude osas, ei kajasta vastumeelsust, mida ettevõte on nende probleemidega silmitsi seistes mõnikord näidanud. Näiteks firma oli New York Timesile öelnud 2014. aastal, et tal ei olnud kavas kasutada algoritme sisu otsimiseks, mis rikub teatavaid reegleid või põhjustab solvangut, kuna ei soovi kahjustada kasutajate sõnavabadust.Kate Klonick, Püha Johannese ülikooli õigusteaduskonna dotsent ja raamatu autor ulatuslik õiguslik ülevaade sotsiaalmeedia sisu modereerimise praktikatest ütles emaplaadile, et 2018. aastal on see probleemiks jäänud.
'Inimesed eeldavad, et neil on alati olnud mingisugune plaan versus palju sellest, kuidas need reeglid välja töötatud on tulekahjude kustutamine ja kiire PR-reageerimine kohutavatele PR-katastroofidele, kui need juhtusid,' Klonick ütles . 'Pole olnud ühtegi hetke, kus neil oleks olnud võimalust selle suhtes filosoofiliselt suhtuda ja reeglid peegeldavad seda tegelikult.'
Veebisisu modereerimist uuriv UCLA dotsent Sarah T. Roberts selgitas mõningaid protsesse, mida Facebook tegelikult kasutab.
'Tegelikult on kasutajad kokku puutunud millegagi, mida nad peavad häirivaks, ja siis alustavad nad seda läbivaatamisprotsessi,' ütles Roberts CNN .
'Sellise sisu eemaldamiseks on pühendatud terved tööstussektorid ja ettevõtluse jaoks ei puudu need,' lisas Roberts juhtmega .
Sisukorra mõõdukuse eetika on nüüd sotsiaalmeedia laienemise ja üldlevimise kriitikute seas muutumas tuliselt arutletud teemaks.Poliitiline psühholoogDr Bart Rossi mõistis Facebooki 2017. aastal hukka platvormi moderaatori juhiste lekkinud dokumentide tõttu.
'Facebook peab sisu modereerimisel kalduma kindlasse suunda ... üks' ülekaalukast ettevaatlikkusest ',' ütles Rossi Forbesile . "Avatus on oluline ja aus, vastutustundlikud sotsiaalmeedia platvormid ei tohi olla jäigad ega ühekülgsed. Enesevigastamise, enesetappude, pornograafia, vägivaldsete tegude ja ohtliku äärmusliku käitumise paljastamise osas ei tohiks Facebook seda sisu lubada ega eriti minimeerida. '
Sotsioloogilisi selgitusi selle kohta, miks otseülekandega kuriteod endiselt populaarsed on, teooriaks peetakse endiselt.
Meediapsühholoog Pamela Rutledge pakkus oma teooriat Eestkostja .
"Sotsiaalmeedia on kuritegude toimepanijate uus kiitlemisviis, et omandada oma jõud või tähtsus. Publik on praegu suurem ja võib-olla võrgutavam neile, kes teevad asotsiaalseid tegusid, et täita isiklikke eneseületamisvajadusi, "ütles Rutledge.
Kesk-Florida ülikooli kriminaalõiguse professor Raymond Surette pakkus välja nürim hüpoteesi.
"Lollus tuleb meelde. Sama hästi võiksite minna politseijaoskonda ja panna kuriteo toime fuajees, "Surette ütles The Guardian . 'Ajalooliselt on alati olnud kuritegusid, mis toimusid publikut silmas pidades, kuid üldises krimipildis on see olnud madal taustamüra ... [Tänapäeval] pole publiku jaoks kuriteo sooritamine kunagi varem olnud lihtsam!'
'Parem on olla kuulus halva olemise kui tundmatuse pärast. Kuritegevusest on saanud osa meie meelelahutusmaailmast, "lisas Surette. 'Kriminaalasjase sattumine oli varem karjäärimõrvar. Nüüd tundub, et paljude nooremate kuulsuste jaoks võib väike kriminaalsus olla teie karjääri jaoks hea üleminekuvahend. '
|
2021/10/26 11:03:19
|
https://et.iogeneration.pt/grandpas-murder-was-livestreamed
|
mC4
|
, Hoidke parempoolse kaeulatuses sormeotstega
Hoidke parempoolse kaeulatuses sormeotstega, 20-minuti kogukõrgus
Prantsuse tilga nipp seisneb selles, et münt ei jäta kunagi kätt, milles see algas, kuid teie publik ei märka, et te seda varjate. Kui olete õppinud prantsuse keele languse, saate oma trikkile lisada muid tehnikaid, et see muljetavaldavam oleks. Veidi harjutades saate oma publikut petta! Sammud Meetod üks 2-st: Mündi kadumine üks Hoidke münti sõrmeotste ja vasaku käe pöidla vahel.
Kasutage oma trikki jaoks veerandi suurust või suuremat münti, kuna seda on raskem mõne väikese asjaga täita. Hoidke oma vasakut peopesa ülespoole ja pigistage münti nimetissõrme, keskmise sõrme ja pöidla vahel horisontaalselt.
Terasuks - isolatsioon puudub
Kui teil pole münti, võite selle asemel kasutada ka väikest palli või sarnase suurusega eset. Hoidke vasak käsi ja münt enda ees välja ja sirutage oma parema käega kiiresti üle.
Veenduge, et teie parem peopesa oleks teie poole suunatud, kui muidu ulatate, muidu on teie järgmist liikumist raske varjata.
valence/kuldmokk.ee at master · EKT1/valence · GitHub
Libistage oma parema käe pöial mündi alla ja asetage sõrmed selle kohale, et seda publiku eest varjata. See liikumine jätab mulje, nagu hakkaksite münti haarama.
Ärge viivitage mündi varjamisega liiga kaua, muidu võib teie publik trikkile haarata ega lase end sellest petta.
Samal ajal varjates münti, teeskle, et haarad sellest parema käega. Mündi võtmise asemel laske sellel langeda vasakusse peopesasse.
Video: Gta 5 ITA - 20 minuti Challenge (3.500.000$ in palio!!) 2021, Aprill
Münti visates tehke mõlemad käed rusikateks, et peita münt hoidke parempoolse kaeulatuses sormeotstega publiku eest ja tekiks mulje, nagu võtaksite mündi. Hoidke oma peos pigistatavat münti tihedalt, nii et see ei kukuks vasakust käest välja.
Näpunäide: Harjutage mündi viskamist peeglisse, et saaksite näha, kas teie liigutused näevad loomulikud välja või on münt üldse nähtav. Kui münt langeb vasakusse peopesasse, liigutage hoidke parempoolse kaeulatuses sormeotstega kätt keha parema külje suunas ja hoidke seda peast ülespoole.
Kui tõstate oma käe üles, vaadake seda kogu aeg, nii et publik jälgib teie pilku. See aitab neid häirida teie vasakust käest, mis hoiab endiselt münti. Langetage vasak käsi oma külje poole kiiresti, nii et publik ei pööra sellele tähelepanu.
Pärast mündi 'haaramist' ärge pöörake oma vasakule käele tähelepanu, sest teie publik vaatab seda, kui olete. Pange rusikas tugevamalt kinni, nii et näite, nagu purustaksite münti peos.
Tõstke aeglaselt ükshaaval sõrmed, et paljastada, et münt on kadunud. Teie publik arvab, et haarasite mündi ja panite selle kaduma seni, kuni te vasakule käele tähelepanu ei pööra.
Core, glute, jalad, relvad - see treening on kõik see!
Proovige trikki peegli või väikese publiku ees juba esimest korda alustades, et saaksite enesekindlust suurendada ja trikk loomulik välja näha.
Reklaam Meetod 2 2-st: Lisamine teie esinemisele üks Pange münt taskusse, et paljastada, et see pole ka teie vasak käsi.
Pärast mündi 'haaramist' ja oma parema käe eemaldamist liigutage vasak käsi koos mündiga küljele. Paremale käele keskendudes avage peopesa diskreetselt ja visake münt püksitaskusse. Nii saate oma triki lõpus avada vasaku käe, et näidata, et ka münti pole. Võib kuluda paar korda mündi taskusse viskamist, ilma et keegi seda märkaks.
Raskem münt võib panna pükste kangast liikuma, kui selle taskusse viskad. Näpunäide: Paremale käele keskendudes rääkige oma publikuga trikist või millestki trikiga seonduvast, nii et nad peavad teid vaatama ja kuulama. Nii ei pööra nad tähelepanu sellele, mida te vasaku käega teed.
Enne oma triki sooritamist harjutage mündi peopesast kinni haaramist, et see kätt kasutades välja ei kukuks. Koputage enne rusika avamist paar korda parempoolset kätt varda otsaga.
Video: Lume lõikamise nuga / Snow removal from roof 2021, Aprill
Ärge tehke võluvitsast haaramiseks suurt probleemi. Selle asemel keskenduge paremale käele, et publik sellele tähelepanu pööraks. Kui olete mündi parema käega 'haaranud', hoidke paremat rusikat publikuliikme jaoks välja ja paluge neil sellele puhuda. Kui publiku liige puhub rusikat, avage parem käsi, et münt oleks puudu.
Teeskle, nagu märkaksid midagi publikuliikme vasaku kõrva taga, ja siruta käsi vasaku käega.
Kuidas eemaldada garaažiukse plastikaklaasi - Kodu hacks
Kui otsite väljakutse, on teil õnne!
Liigutage münt käeulatuses ja tõmmake münt oma publikule näitamiseks välja. Hoidke parempoolse kaeulatuses sormeotstega trikk sobib kõige paremini väikese grupi või üks-ühele, kuna teised inimesed ola luude artroos märkida, et liigutate münti.
minuti kogukõrgus - Fitness
Harjutage oma trikki paar korda, et saaksite seda inimeste silmis esinedes ladusalt teha. Reklaam Kogukonna küsimused ja vastused Otsing Lisage uus küsimus Esita küsimus tähemärki on jäänud Lisage oma e-posti aadress, et saada sõnum, kui sellele küsimusele vastatakse. Esita Reklaam Näpunäited Proovige kõigepealt prantsuse keelega ümber sõprade ja pereliikmete, sest nad ei ole nii karmid, kui te kogemata selle triki sassi ajate.
Harjutage mündi mõlemas käes peitmist, et oleksite esinemise ajal mitmekülgsem. Reklaam Esita näpunäide Kõik näpunäited on enne avaldamist hoolikalt läbi vaadatud Täname, et saatsid vihje ülevaatamiseks! Asjad, mida vajate.
|
2022/05/17 17:44:29
|
http://kuldmokk.ee/liigeste-haigused/555-hoidke-parempoolse-kaeulatuses-sormeotstega.php
|
mC4
|
Marge Monko ja OÜ Visible Solutions "Manifestale" — Sirp
Eestist osalevad tänavusel Euroopa nüüdiskunsti biennaalil OÜ Visible Solutions (Karel Koplimets, Taaniel Raudsepp ja Sigrid Viir) ning Marge Monko. (Foto: Paul Kuimet) Eesti Kunstimuuseumi direktorit, "Manifesta" nõukogu kauaaegset liiget Sirje Helmet küsitleb Reet Varblane. Eile, 19. aprillil teatati Brüsselis Hollandi saatkonnas tänavusel Euroopa biennaalil "Manifesta" osalevate kunstnike nimed. Kuigi 2. juunist 30. septembrini Belgias Genkis endises Waterschei kaevanduses korraldatavat IX "Manifestat" on väga agaralt reklaamitud – rahvusvahelist kunstiavalikkust ei ole teavitatud mitte ainult toimumisajast ja -kohast ning kuraatoritest Cuauhtemóc Medinast, Dawn Adesist ja Katerina Gregosest ning "Manifesta" kontseptsioonist, vaid nii biennaali kodulehe, võrgu suhtluskeskkondade abil kui ka e-posti teel on saanud hoida silma peal kogu ettevalmistusprotsessil –, on osalevate kunstnike nimed hoitud kiivalt saladuses. Meie rõõmuks on "Manifestal" üle mitme aja ka kaks projekti Eestist ehk siis Marge Monko Kreenholmi projekt ja OÜ Visible Solutions ehk Karel Koplimetsa, Taaniel Raudsepa ja Sigrid Viiru uus projekt. Tänavuse "Manifesta" üks erisusi on, et aktuaalse kunsti ning üldjuhtumil noorte kunstnike kõrval on seekord tähelepanu keskmes ka ajalugu ehk näitus on jagatud kolmeks: nüüdiskunst, n-ö kivisöekaevandamise aja (1800–1960) kunst ning pärand. Milline on "Manifesta" tähendus üha suureneval, täieneval kunstibiennaalide-triennaalide maastikul? Iseäranis, kui mõelda, et perioodilised suured nüüdiskunsti üritused Euroopast väljaspool pälvivad järjest enam tõsist kunstiprofessionaalide tähelepanu ning et Ida-Euroopas (sh endise Nõukogude Liidu territooriumil) on see maastik plahvatuslikult avardunud (Kiiev, Thbilisi jne). "Manifesta" tähendus pole 1990. aastate algusest peale (avatakse ju IX "Manifesta"!) ühesugune olnud. 1996. aastal ellu kutsutud esimese suure üle-euroopalise näitusena, kus võrdsete pooltena esinesid nii lääs kui äsja avanenud Berliini müüri tagune maailm, oli "Manifesta" kindlasti oluline platvorm eeskätt Kesk- ja Ida-Euroopa kunstnikele. Olime ju väga uhked, kui Jaan Toomik I "Manifestale" esinema kutsuti! Esimesed "Manifestad" näitasid omamoodi teed: üritati olla uutmoodi, tolerantsemad ja avatumad kui näiteks "Documenta" või Veneetsia biennaal. Samuti on "Manifesta" n-ö rändav biennaal: see korraldatakse iga kord ise paigas, et luua uusi geograafilisi ja kunstilisi fookusi. "Manifesta" puhul on olulist rolli etendanud nõukogu liikmed ja need ideed, mida nõukogu omavahel arutab. Nõukogusse on alati palutud väga mõjukad kuraatorid või mõne regiooni tundjad (mina olen seal pigem regiooni esindajana). Nõukogu liikmed valib eelmine koosseis ja see on pikk protsess. Ajad Euroopas on aga kiiresti muutunud ja "Manifesta" on olnud muutuste suhtes väga tundlik. Seejuures on ehk isegi liiga palju eksperimenteeritud uute kuraatoriideedega, mis alati ei ole säravast ideest hoolimata praktikas mingeid tulemusi andnud (näiteks ärajäetud Küprose "Manifesta"). Samuti roteerub pidevalt nõukogu, tuues ja viies kaasa ideid, suhteid, suhtumisi. Siiski, hoolimata suurtest võngetest, on "Manifesta" suutnud hoida teatavat stabiilsust ja kunstilist taset ning pole jäänud jalgu pidevalt tekkivatele (aga ka kaduvatele ) uutele suurnäitustele. "Manifesta" firmamärk on pidev valmisolek uuendusteks ja tolerants uute tegijate suhtes.
Eesti kunstnikud osalesid "Manifestal" selle algusaegadel (Jaan Toomik Kopenhaagenis, Inessa Josing Luxembourg'is, Ene-Liis Semper Ljubljanas, Külli Kaats San Sebastianis), nüüd on pikem vahe sisse tulnud. Loomulikult on kuraatoritel vaba valik, milliseid kunstnikke ja projekte nad kasutavad, ent on oma koht on ka isiklikul suhtlemisel. Kas selgitaksid seda protsessi just "Manifesta" näitel.
Kahtlemata sõltub palju kuraatoritest ja nende huvist mõne piirkonna vastu, aga muidugi ka suhtlusringkonnast. VIII "Manifesta" huvi oli selgelt Põhja-Aafrika suunal. Annan endale aru, et sinna oleks Eesti kunstnikke raske paigutada olnud. Miks polnud eestlasi aga VII "Manifestal" Põhja-Itaalias, on mul väga raske seletada, sest ei saa öelda, et huvi meie kunsti vastu oleks puudunud. Läti kunstnik Miks Mitrēvics, näiteks, oli ju kutsutud, ja üks kuraatoritest oli Adam Budak, kes hiljuti kureeris Kumus suurt fotonäitust. Tema kindlasti ei ignoreerinud Kesk ja Ida-Euroopat, kuigi oli selgeid märke et just see piirkond oli "Manifesta" kuraatorid mõneks ajaks ära tüüdanud. Võimalik, et oli nõrgenenud ka meiepoolne huvi või surve. Seda tööd tuleb pidevalt teha, et olla pildil. Olles nüüd ise nõukogu liige, oli mul palju lihtsam Cuauhtemóc Medinat Eestisse sõitma mõjutada. Valmistasime visiidi korralikult ette, palusin abiks Maria-Kristiina Soomre, kes töötas sel ajal veel muuseumis. Selgus, et tulemus on suurepärane. Loomulikult on kõige tähtsam see, et on häid kunstnikke, keda tutvustada, isegi väga hea PR poleks andekate kunstniketa midagi tähendanud. Aga paraku on tihti probleem ikkagi selles, et teave Eesti kunsti kohta kaob üldisesse infovoolu ära. Siin saab aidata ainult aktiivne isiklik suhtlus.
Kes kuraatoritest Eestis käisid ja kuidas nad hindasid meie nüüdiskunstipilti (eks ikka nähtu põhjal)?
Cuauhtemóc Medina sõitis Eestisse üksi. Ta oli väga põhjalik ja süvenes tõelise professionaalina kohtumiste ajal vestlustesse ja kunstitöödesse. Muidugi oli talle see Euroopa kant võõras ja pakkus seetõttu ka ehk rohkem huvi, kuid kindlasti ei olnud tema otsus kultuuripoliitilise iseloomuga. Pärimistele, kuidas talle eesti kunst tundub, ta lihtsalt ei vastanud, aga valik räägib tema eest.
"Manifesta" kõrval on sel suvel Euroopas veel kaks olulist suurprojekti: Berliini biennaal ja Kasseli "Documenta". Kas on midagi võimalik teha, et Eesti kunstnikud ka seal esindatud oleksid?
Tegu on kahe üsna erineva üritusega. "Documenta" on üsna keeruline, vaat et kultuuripoliitiline üritus, mulle on "Documenta" telgitagused mõneti ähmaseks jäänud. Aga Eesti, muide, on ju üks kord olnud programmis: Heie Treieri kunst.ee ajakirja projektiga. Sel aastal läheb "Documenta" juurde tööle Kumu projektijuht Ragne Nukk, kes pälvis kutse oma hea tööga suure rahvusvahelise näituse "Gateways" korraldamisel. Nii need sidemed tekivad. Et üritusse nagu "Documenta" ennast sisse süüa, on vaja tõsist suhtlemist. Mäletan, kuidas alustasime kunagi Veneetsias: mäletan ka seda tunnet ja teadmist, kui lihtne on igaveseks kõrvale jäetud saada. Berliini biennaaliga kontakti saavutamine on ilmselt lihtsam, aga kehtib seesama: informatsioon ja suhtlus ja veel kord suhtlus. Suhtlus ei tohi olla isekas, tuleb ikka oma maa kunsti esindada ja propageerida.
Kuidas tuleks ideaalis meie nüüdiskunsti eksportida (ehk siis nähtavaks teha)? Kas see on mõne kindla institutsiooni ülesanne? Või saaksid midagi teha ka teised nüüdiskunstiväljal tegutsevad kuraatorid, kriitikud, kunstnikud, galeristid jt?
Kõik saavad midagi teha, aga silmas tuleb pidada tarka tegutsemist. Enam pole üheksakümnendate algus, me pole enam spetsiaalset kohtlemist ära teeninud. Oleme suure süsteemi osa ning see süsteem on keeruline ja selles on väga palju häid kunstnikke ja nende vahendajaid. Selles süsteemis on omad hierarhiad, omad tabud, "käsuliinid" jne. Kindlasti peab olema institutsioon, kelle ülesanne on meie kunstnike rahvusvaheline promomine. Kaasaegse Kunsti Eesti Keskusel on selleks suur potentsiaal, sest kunagi saime ju sellega rahvusvaheliselt tuntuks. Vahepeal on keskuse orientatsioon natuke muutunud, aga endiselt saab ära kasutada oma CV ehk siis positsiooni ja staatuse. Tegelikult sinnapoole keskus nüüd ka taas liigub.
Tegelikult tuleb aga kogu aeg reisida, igal pool kohal olla, omada sadu häid tuttavaid ja muidugi peab kursis olema Euroopa kunstipildiga. Peab olema haritud, informeeritud ja väga pühendunud. Väga piinlik on näiteks kolmas kord vestluse jooksul öelda, et tegelikult pole ma seda või teist näitust näinudki, et tegelikult pole meil raha, et sellist professionaalset eluviisi harrastada. Kõik see on psüühiliselt, aga ka füüsiliselt väga kurnav, rahast rääkimata. Kahtlemata aitavad tänapäeval palju digitaalsed andmebaasid, kataloogid jne, aga elavat näitust ega isiklikku suhtlust ei asenda miski.
Kui meil on üks selline ametlik keskus, siis ei tähenda see, et keegi teine midagi tegema ei pea. Igal juhul saab iga kuraator, galerist, kunstnik seda suhtlust edasi arendada. Huvid võivad erineda (näiteks on galeristide puhul ju ärihuvid primaarsed). Igasugune positiivne suhtlus tuleb üldisele foonile kasuks. Silmas peab pidama, et eeskätt tuleb esindada kogu valdkonda, mitte iseenda või oma sõpruskonna huve. Kunstimaailm ja selle mehhanismid võivad meile tunduda ülekohtused ja ebameeldivad (ja tegelikult ka olla seda), aga ise me ju sinna kuuluda tahame.
2006. aastal oli suur võimalus, et "Manifesta" tuleb nii Tallinnas kui ka Helsingis, jäime n-ö napilt alla Küprosele. Siis aga kujunes Küprose olukord selliseks, et biennaal jäeti hoopis ära. Kas praegu, kümmekond aastat hiljem, tuleks see kõne alla? Kas 2014. aastal või veelgi kaugemas tulevikus, vajame "Manifestat" Tallinna (või mõnda teise Eesti paika) ja kui, siis millised on meie võimalused selleks?
Põhjus polnud tookord mitte niivõrd Küprose olukorras, kuivõrd selles, et kuraatorid seda olukorda tõsiselt ei analüüsinud ega arvestanud. Oma osa oli ka "Manifesta" riskivalmidusel, mida eespool mainisin. Mina olen alati "Manifestat" siia soovinud, see tuleks kindlasti meie kunstielule väga kasuks. "Manifesta" on muidugi kallis üritus ja rahastamise skeem väga keeruline, aga usun, et saaksime sellega hakkama. Ma loodan väga, et Eesti siiski kandideerib uuesti. Meil on nõukogus olnud mitmeid diskussioone just põhja- ja kirdesuunalise liikumise üle. Minu meelest on viimased "Manifestad" jäänud liiga Lõuna-Euroopa näitusteks. Seetõttu on mul hea meel, et seekordne näitus tuleb Belgias, ja mul on hea meel, et seda kureerib väga sõltumatu kuraator. Selleks aga, et "Manifesta" siia tõesti tuleks, on vaja tugevat kohalikku kunstielu ja vastutusrikast kunstiüldsust. Loodan, et selleks ajaks, kui "Manifesta" komisjon siia võimalusi uurima tuleb, on piisava analüüsi ja enesekriitika tagajärjel taastunud normaalne, eripalgeline, kirev ja igati professionaalne vastutusvõimeline kunstielu.
|
2020/09/18 07:46:59
|
https://www.sirp.ee/s1-artiklid/c6-kunst/marge-monko-ja-oue-visible-solutions-manifestale/
|
mC4
|
Lihasjõul läbi Skandinaavia poolsaare - Go Traveli reisikirjad: Reisiajakiri Lihasjõul läbi Skandinaavia poolsaare - Go Traveli reisikirjad
Silver Eensaar jutustab, kuidas nägi välja maailma üks pikemaid seiklusvõistlusi Explore Sweden Monster. Võistlejate eesmärk: jõuda etteantud kontrollpunkte läbides inimjõul võimalikult kiiresti Norra Lofootide otsast Piteå linna Läänemere ääres.
Võistlus algas laupäeva hommikul vihmasest Å külast lühikese rattasõiduga. Teekonda läbi Skandinaavia poolsaare alustas 15 neljaliikmelist võistkonda. Eestist osales kaks võistkonda – esmaüritajad Salomon ACE Logistics ja kogenud Mountain Loghome ISC.
Teine etapp mägedes ja fjordidel pani võistlejad juba tõsiselt proovile. Lofootide mäed ei ole väga kõrged, üldiselt alla 1000 meetri, aga fakt, et nad hakkavad tõusma vahetult merepinnalt, muudab nad tõsisteks vastasteks. Paljudest teistest mägistest aladest muudab Lofoodid eriliseks veerohkus. Vett leidub nii mägede ümber, peal kui külgedel. Tõustes kõrgemale avanevad vapustavad vaated fjordidele ja erinevatel kõrgustel roheliste mägede vahel paiknevatele koskedega ühendatud sinistele järvedele. See on uskumatult ilus kant.
Seikluse üheks ohtlikumaks elemendiks oli jalgsietappidel fjordide ja järvede ületamine. Kasutada võis selleks ainult kaasas olevaid vahendeid, näiteks õhukotte või õhkmadratseid. Tippvõistkonnad kasutasid suuri siniseid õhkmadratseid, mis on suurepärased veesõidukid. Meie võistkonna osade liikmete rannamadratsitel oli külmade fjordide ületamine üsnagi riskantne. Seljas olid küll kalipsod ja päästevestid, kuid veetemperatuur oli ka ainult 10° C kandis.
Lofootidel kulges võistlus jalgsi, madratsitel ja ratastel kokku 36 tundi. Kogu see aeg oli täis järske tõuse ja langusi, tehnilist orienteerumist ja vapustavaid vaateid. Kahjuks jäi ära ronimisülesanne Svolvari linna serval kõrguva kuulsa Geita kalju otsa, kuid järsud nõlvad ja kitsad harjakõnnid hoidsid adrenaliini siiski üleval.
Lofootidelt lahkusime pika 174 km pikkuse rattaetapi- ga, mille sisse mahtus öine tunniajane praamisõit Lofootidelt maismaale. Praamil ja sadamas tegime esimese pikema puhkuse ja uinaku, kokku paar tundi.
Rattaetapi lõpuks jõudsime Hellemo fjordi äärde. Siit pidi algama kanuusõit kaljuste kallastega fjordi mööda sisemaa poole, kuid ohtlike ilmastikuolude tõttu viidi meid kanuude asemel edasi kiirkaatriga.
Fjordi otsas asuvast Hellemobotni külast asusime ronima üle Skandinaavia mäestiku. Ilm oli vihmane ja kõle, mis lisas sellele ilusale paigale üksjagu müstilist aurat. Norrakad ja rootslased on looduses liikumist armastav rahvas, aga sellel pikal, ligi 24 tunni pikkusel teekonnal üle mägede Rootsi Ritsemisse ei näinud me ühtegi elusolendit peale sääskede.
Arvasin, et pärast Lofoote enam ohooefekti ei tule, aga see kant seda pakkus. Pika jalgsiretke alguses tõusime Skandinaavia suurima kanjoni servale. Udupilved kanjonist tõusmas, kosed ja ojakesed, väikesed järved. Lihtsalt võimas ja puutumatu loodus, inimesest nii palju suurem. 400 miljonit aastat tagasi tekkinud mäestik on oma tippvormis.
Sissetallatud radade leidmine muutus järjest keerulisemaks ja pidime liikuma järjest võsasemaks muutuval maastikul kümneid kilomeetreid asimuudiga kaardi ja kompassiga. Võistlusjuhend nägi ette, et pidime kaasas kandma hulga kohustuslikku varustust, sh telki, päästevesti, kalipsot ja kanuumõla.
See oli vajalik selleks, et võistkondade assistendid ei peaks järgmiste etappide varustuse kohaletoimetamiseks arutult teisele poole mäestikku kihutama.
Ülal platool kulgesime mööda suurte mägede ehk jokkidevahelisi laugeid orge. Kui lõpuks jõudsime läbi metsiku looduse Akkajaure järveni, avanes meie ees Skandinaavia hüdroenergiasüsteemide mastaapsus. Üle viiekümne kilomeetri pikkune järv on kasutusel hüdroelektrijaama reservuaarina. Meie õnneks oli veetaset just kümnekonna meetri võrra alandatud. Kui muidu liikusime puutumatul radadeta võsasel maastikul, siis nüüd võimaldasid avatud kivised kaldad palju kiiremat edenemist.
Enne vahetusalasse jõudmist pidime veel ületama paarikümne meetri laiuse kärestikulise jõe. Kiireks ületuseks on kõige otstarbekam minna nii kaugele ülesvoolu kui võimalik ja siis lasta voolul ennast seljakotile toetudes jalad ees eda- si kanda ning töötada käte ja jalgadega teise kalda suunas. Ohutu see operatsioon ei olnud, aga õnnestus.
Rootsist Ritsemist algas järgmine 50 km pikkune kanuuetapp mööda Akkajaure järve. Järv piirneb Stora Sjöfalleti rahvuspargiga ja selle kallastel asub liustikuga kaunistatud Lapimaa kuningannaks nimetatav Rootsi suurima kõrgustevahega Akka mäemassiiv. Ilm oli vahelduv, kohatine päikesepaiste vaheldus tiheda jäise vihmaga, mis muutis ümbruse eriti kargeks ja üksildaseks.
Kanuutamine võimaldab pikematel seiklusspordivõistlustel jagada võistkonnaliikmete vahel väärtuslikku uneaega. Üksteise järele köidetud kanuudega saab sõita nii, et tagumise kanuu esimene sõitja saab kanuu põhjas magada. Kanuuetapi viimased 8 kilomeetrit pidime kanuusid õlgadel kandma, kuna kasvanud tuul muutis kargel järvel liikumise liiga ohtlikuks.
Üle 12 tunni kestnud etapi lõpuks olime tõsiselt väsinud ja õnneks just siin teatati meile neljatunnisest sunnitud pausist eelmise kanuuetapi kaatrisõiduga asendamise eest. Seda saime kasutama hakata pärast 13 km öist rattasõitu järgmise jalgsietapi algusesse. Kiirelt püstitatud õhukeses telgis puhkamise indu ei suutnud hajutada ka uuesti sadama hakanud jäine vihm.
Kell 6 hommikul saime loa vahetusalast lahkuda. Ees seisis 63 km pikk jalgsietapp mööda Kungsledenit. Kungsleden on üks Rootsi populaarsemaid matkaradasid, mis viib edela-kirde suunal läbi Põhja-Rootsi Kebnekaise mäeni. Rajale jääb ka rohkelt erinevaid järvi, kus matkajad võivad vabalt kasutada aerupaate. Võistlejatel ei olnud aerupaatide kasutamine lubatud, pidime üle järvede ujuma oma õhkmadratseid kasutades.
Matkaraja populaarsus tegi meie elu lihtsamaks, kuna tegemist oli kerge ja hästi tähistatud rajaga. Ilm paranes ja meeleolu oli hea.
Pärast ca 40 km läbimist jõudsime järjekordsesse hämmastavasse paika – Rapa oru jõedeltasse. Kolmest küljest kõrgete kaljuste mägedega piiratud, karge läbipaistmatult piimja veega jõgi joonistab rohelise madala võsa sisse hämmastava mustri. Madratsitega mööda piimjaid jõgesid ja võsaseid kaldaid liikudes võtsime paar kontrollpunkti ja liikusime pärast väikest puhkust Akste matkama- jas edasi eesmärgi – Läänemere poole.
Jäänud oli ainult paarikümne kilomeetrine jalgsiretk vahetusalasse. Pärast seda ei saanud villis jalad meid enam segada, kuna ees ootasid vaid kaks etappi – 192 km jalgratastega ja 95 km kajakiga finišisse. Rattasõit läbi metsade Storforseni kose juures asuva hotellini kulges rutiinselt ja võttis terve päeva. Kohati kimbutas unepuudus ja tegime lühikesi veerandtunniseid uinakuid. Õhtul Pite jõel asuva Euroopa suurimate hulka kuuluva Storforseni kose juurde jõudes olid emotsioonid laes. Kerge eine ja lühike uinak ning asusime viimasele etapile.
Peaaegu Võhandu maratonini küündiva kajakietapi pikkus oleks meid pidanud piisavalt hoiatama. Eelkõige selle tõttu, et kellelgi meie tiimist ei olnud eelneva poolaasta jooksul kajakikilomeetreid kogutud enam kui 40. Kilomeetrid kogunesid väga vaevaliselt, uni tüütas. Teekonnale lisasid veidi vürtsi viis kärestikku, millest pääsesime kadudeta. Kui tundub, et enam üldse ei jõua, siis tegelikult jõuad ikka veel ja veel.
Meie võistkond Salomon ACE Logistics koosseisus Elo Saue, Karli Lambot, Tõnu Lillelaid ja Silver Eensaar jõudis 840 km pikkuse retke finišisse kaheksandana. Meie kui esmaüritajate eesmärgiks oli raske võistlus lihtsalt läbi teha, võidu peale võistlemine eeldab kogemusi. Neid kogusime sellel võistlusel 14 tundi vähem kui nädal.
Teine Eesti võistkond – Mountain Loghome ISC – pidi kahjuks võistluse pärast esimest ööpäeva katkestama ühe võistleja terviserikke tõttu.
Pikk seiklusvõistlus on oma olemuselt muidugi raske, kuid viib sind reeglina kohtadesse, kuhu sa muidu kunagi ei satuks. Looduses viibimine vürtsitatult füüsilise pingutuse ja eneseületusega on suurepärane kogemus.
|
2020/08/05 22:21:18
|
https://reisikirjad.gotravel.ee/ajakiri/lihasjoul-labi-skandinaavia-poolsaare/
|
mC4
|
Kaselo: Eesti maakondadele hingekella lööjad näevad aega, kui vallapiirid ühtivad praeguste maakonnapiiridega
Arvamus 14. jaanuar 2017
Eesti haldusreform kütab endiselt kirgi ning rahulolematuid ja rahuolevaid jätkub antud protsessis mõlemale poole.
Henri Kaselo, SDE Belgia osakonna esimees
Vallapiiridest rääkimisse suhtuti reformi algfaasis eriti halvustavalt, sest reformi sisu on tähtsam! Kuid mis on see müstiline sisu? See peakski olema eelkõige geograafiast lähtudes piirkonna elu korraldamine.
Paljud vallajuhid on erinevatel põhjustel hakanud haldusreformi torpedeerima läbi arusaamatute otsuste. Näiteks Koeru vald, mis oleks jäänud loodava Järvamaa valla keskele, otsustas viimasel hetkel hoopis Rakke vallaga Lääne-Virumaal liitumiskõnelusi alustada.
Koeru liitumine naabermaakonnaga tähendaks, et niigi väikese Järvamaa pindala ja rahvaarv väheneks veelgi ning kaardile tekiksid uued ja üsna ebaloogilised piirid. Mäletame ju Lehtse valla liitumist Tapa linna ning seega ka Lääne-Virumaaga 2005. aastal.
Demokraatia huvides teeme reformi omavalitsuste soovide järgi! Kuid kas alati?
Mis demokraatiast me räägime näiteks, kui Pärnu linna eeslinna Sauga elanike arvamust liituda Pärnu linnaga ei võtnud vallajuhid arvesse, hoolimata asjaolust, et aleviku ja valla elanike elu on tihedalt põimunud Pärnuga, mitte Tori ja Sindiga.
Tundub ju ebaloogiline, et praeguse Läänemaa piiri lähedal olev Nätsi-Võlla raba hakkab kuuluma Pärnu linna koosseisu, aga Pärnu eeslinn Sauga mitte. Ühtpidi võib Sauga valla juhtidest aru saada, kuna soovitakse kiiruga liitudes riigilt preemiaraha kätte saada ning ilma vallakeskuseta ei tuleks liitumine kõne alla.
Kõiki neid absurdsusi oli tegelikult ette näha, mistõttu kirjutasin juba oma 2012. aasta arvamusartiklis Postimehes, et omavalitsus võiks minna maakonna tasandile ning siis jääks ära uute piiride tõmbamine ja nääklemine.
Milleks jalgratast leiutada, kui on juba olemas keskustena toimivad praegused maakonnakeskused? Näiteks Saaremaal on sellest aru saadud ning seal tekib sisuliselt maakonna tasandi omavalitsus (v.a Muhu saar, Ruhnu saatus on veel lahtine).
Praegu on juba hilja, et reformi põhimõtteliselt muutma hakata, kuid vähemasti peaks riik läbirääkimiste järgmises faasis käituma otsustavalt, et vältida tulevasi valearvestusi ja probleeme, mis kaasnevad ebaloogiliste piiride kehtestamisega.
Piiride muutmist tuleks võtta laiemalt, kuna omavalitsuste sees on ka palju erinevaid asulaid, mille tõmbekeskused on hoopis teises suunas, näiteks nagu on Tartu valla Vahi küla, Luunja valla Lohkva küla ning Ülenurme valla Soinaste küla seotud enam Tartu linnaga kui nende praeguste ja tulevaste vallakeskustega (praeguse plaani järgi).
Nõo vald ei taha liituda Elvaga, sest põhiline liikumissuund on Tartusse. Sellepärast eelistatakse liituda Tartu suunda jääva omavalitsusega, mille tõmbekeskustega ei ole Nõo rahval mingit pistmist.
Sarnane probleem on paljude tõmbekeskuste eeslinnadega üle Eesti. Selleks, et Eesti linnadel oleks oma arenguks piisavalt ruumi – tagalat – ning arvestataks eeslinnades elavate inimeste arvamusega, peaks riik muutma omavalistuse piire selliselt, mis arvestaks ennekõike geograafiaga, mitte pelgalt "liitmistehtega". Meie tublid Tartu Ülikooli geograafiateaduskonna teadlased võivad siinkohal otsustajatele head nõu anda.
Lisaks omavalitsuste piiride muutmisele peame selgeks tegema, mis saab meie praeguste maavalitsuste funktsioonide täitmisest.
Kas meil on tõesti vaja eraldi regionaalametit, nagu pakub välja regionaalminister Mihhail Korb, või piisaks sellest, kui riigikontroll hakkaks hoopis täitma omavalitsuste järelevalve rolli (planeeringute, kriisireguleerimise jne järelevalve)?
Isegi kui tulevikus hägustub ühtse maakonna mõiste läbi maavalitsuste kaotamise, võiksid jääda maakonnad oma piiridega kui piirkonna identiteedi hoidjad siiski alles.
Samas, kui vaja, tuleks muuta ka maakonna piire, kui maakondlik tõmbekeskus on reaalses elus muutunud.
Nii nagu soovib seda loodava Lääneranna valla rahvas Läänemaa lõunaosas, kuna 50 500 elanikuga Pärnu linn on nende jaoks suurem ja olulisem keskus kui teedevõrgu mõttes sama kaugel olev 13 600 elanikuga Haapsalu (rahvaarv koos Ridala vallaga).
Vabaerakondlased võivad ju muret tunda, et miks lõhutakse ajalooline Läänemaa ning vähendatakse Haapsalu tähtsust, kuid samahästi võiks öelda, et veel enne oli Lõuna-Läänemaal Soontagana väikemaakond keskusega tänapäeva Koonga vallas.
Aeg on edasi läinud ning Sakala ja Soontaga piirile on tekkinud Eesti mõistes suurlinn Pärnu. Selleks, et Läänemaa aga päris "kääbusmaakonnaks" ei jääks, tuleks temaga liita Hiiumaa, mis on juba esimese vabariigi ajal kuulunud Läänemaa koosseisu. Mõistagi ei piisa pelgalt piiride muutmisest, Haapsalu puhul aitaks piirkonda elavdada näiteks pigem Tallinna raudtee taastamine ja teised taolised meetmed.
Lõpetuseks avaldan lootust, et need, kes Eesti maakondadele hingekella löövad, näevad veel aega, kui omavalitsuste piirid ühtivad praeguste maakonnapiiridega.
|
2019/07/15 18:38:32
|
https://epl.delfi.ee/arvamus/kaselo-eesti-maakondadele-hingekella-loojad-naevad-aega-kui-vallapiirid-uhtivad-praeguste-maakonnapiiridega?id=76905984
|
mC4
|
Üksildase uitaja mõtisklused — Sirp
Kalev Kesküla raamat on inimeselt, kelle lootused on vajunud unustusehõlma ja mõistusel jagub vahedust.Kalev Kesküla, Elu sumedusest. Tuum, 2009. 136 lk.Miks Kalev Kesküla on hakanud soome kirjanikuks? Nii küsisin endalt, kui olin lugenud viis lehekülge tema uut raamatut. Sest kas pole mitmed põhjanaabrid viljelenud vormilt ja laadilt natuke sarnast? Sääraseid lühemapoolseid lugusid, marginaali, novelleti ja kolumni vahepealset leidub Erno Paasilinnal, Paavo Haavikkol, Veikko Huovisel ja teistelgi. Ja ka neid iseloomustab napp, konstateeriv stiil, kuiv huumor, segu (enese)irooniast, melanhooliast, stoilisusest ja laiast humanismist. Aga see ei kõla minu suust vähimalgi määral etteheitena, vastupidi, sest mulle see laad väga meeldib. Ja oluline pole lõpeks formaat, vaid millega seda täidetakse. Kesküla on väljendanud paiguti jahmatava aususega oma hingesisu, niihästi äsja poolesajaseks saanud valge isase änge ja rõõme kui ka teinud tabavaid märkusi ümbritseva maailma suhtes. See on raamat inimeselt, kes on jõudnud seisundisse, mil lootused on vajunud unustusehõlma ja mõistusel jagub vahedust.
Autori fookusesse on jäänud üsna erinevaid asju, aga need kristalliseeruvad kokkuvõttes üheks: see on inimolu, millele tundliku hingega haritud indiviid, kes on juhtumisi ka mõistev ja heatahtlik, joont alla veab. Ta on kohati üleolev, sealpool kurja ja head, samas kaasatundev, vahel natuke patroneerivgi. Samas läheb aga Kesküla "kaugemale" kui soomlased. Põhjus on minu meelest ilmne. Kuigi soomlane on raske- või tumemeelne, on tas ikkagi identiteedikindlust ja enesejulgust, ta teab, mis ja kes ta on, sest toetub oma ajaloole, moraalsele ja üldse hingeliselt kindlale pärandile. Soomlane on juurtelt tõupuhas. Seevastu Kesküla mina-kujund on paratamatult segaverelise oma, meie ajalooga samalõimeline. See on targa ja endast teadliku serva peal elaja oma, kes adub oma eksistentsi hiilgust ja viletsust. Ta ei suuda ennast petta, tal ei ole toetuda millelegi peale selle, et "jah, olen inimene, kellele on antud võime end ja oma aega läbi näha ning paika panna". Seda on väga palju, aga samas väga vähe, sest sellest ei tulene midagi, see ei idane kuhugi ja selles on tõelist absurditraagikat. Ta võib teada, et on parem kui tuhanded teised – kuskil mujal, enne ja pärast teda, aga tema jääb ikka siia, aegruumi sellesse punkti, ja üksnes … naeratab. ("Ja inimene väärib ikka natuke rohkem, kui elu jaksab talle pakkuda", lk 19.)
Kuna kogumiku palad on pea kõik ühepikkused ja -laadsed, siis elukutselise lugejana hakkasin peagi ootama, millal tekkib esimene väsimustunne, tõrge. See saabus 44. lehekülje juures, aga päriselt seda ei tekkinudki, lugesin raamatu läbi ühe hooga. Muidugi on kogumikus eriti väljapaistvaid ja teistest natuke nõrgemaid palu. Osalt johtub see autori enda kehtestatud vormisundusest või žanridiktaadist. Kui oled hakanud niimoodi "panema", siis tuleb aina jätkata. Aga aine, millest neid palasid vormida, võib olla vägagi erinev nii laadilt kui ulatuselt. Siis tuleb seda kas venitada või lõigata. Sama võib ju aeg-ajalt märgata isegi kõige suuremate riimilise luule meistrite puhul. Vormisundus tingib ikka kaheldava kattega sõnade kasutust. Nii tundubki mõnes "Elu sumedusest" palas pisut retoorilist täitematerjali, mõnes aga jääb sideainet nii väheks, et see takistab mõistmist, tuleb hakata mõistatama. Mõned lood meenutavad põhimõtteliselt üht liiki luulet (ei maksa unustada, et K. K. on staažikas luuletaja, mida selleski raamatus tunda). Viimase puhul on laotud "pildikestest" või "mõistekestest" ahelad, mis kuuluksid justkui erinevatesse valdkondadesse, oleksid irdu. Ja ootus on sellel, et nende ühendamisest, sisepeegeldustest sünnib lugeja peas kujund, tekib kunst.
See võib tekkida, aga võib ka mitte. Ka mõne siinse pala lõpus on järjestikku eri "ooperist" lauseid taandridadega – need peaksid töötama nn kujundiliku (mitte tegevusloogilise) puändi põhimõttel. Tunnistan, et mõnikord jäid need seosed minu jaoks siiski tabamatuks või liiga üldiseks, näiteks palades "Klassikalisest kultuurist" või "Kuidas riik omale sumedust otsib". Muidugi, kõrgeimal tasandil on kõik siin ilmas omavahel seostatav. Mõnikord on makstud natuke lõivu. Ma ei oskagi öelda, millele. Aga säärane näide: "Vahel on su sõbrataril jalas nii paksud karupüksid ja tanksaapad, et sa ei jaksa tal paluda neid ära võtta, riietuda negližeesse, et tantsida viimast tangot Pariisis" (lk 17). Minule näib see ülepakutud, väljendeid pidi liugu laskmine. Veel paaris kohas tundub, et lause on liiga laulma hakanud ja mõte minema putkanud. See on vist "literaturu" (mitte "literatuur"!) Autor teeb üldistusi. On aga selge, et marginaalistiil nõuab omajagu kõlksutamist ja selitamist, maksimalismi, paradokslemist – ikka sellesama neetud vormisunduse tõttu. Need on väga pirtsakad töövahendid kes tahes meistri käes ja väiksemad vääratused on siin nii paratamatud, samas on nende tuvastamine sedavõrd seotud lugeja enda maitsega, et loobun sellest.
Palad on jaotatud tsüklitesse teemaringi järgi. Mulle meeldis vist enim "Meie aja kangelane", kus on häid ja harivaid miniesseid (nt "Vahel võib inimesele naeratada õnn" Mannerheimist). Mind kui poolprofessionaalset naiste hingeelu uurijat huvitas väga Kalevi ambivalentsus sellel alal. Ta juurdleb palju armastuse üle (nt tsükli nimilugu "Armastuse formaat" on hea, "Seksi lõpp" mitte eriti). Vahel on tal rõõmu naisest, kes "mu meele järgi, mu küljeluust tehtud" (lk 18). Aga pikapeale tekib küsimus, kas see pole mitte indulgents ("perestrahhovka"), sest samas ta uneleb või sonib ikka mingitest sõbrannadest ja tüdrukutest. Kuid olgem ausad, ta teeb seda väga moraalselt, sest nood on temaga samast eagrupist ning ta tahab nendega eeskätt rääkida. Kalevil on vaja pihiema. Tsükkel "Lihtne eestlane" oli natuke tuttavlikum. Mõnele asjale vaidleks vastu (nt ei usu, et "Twitter" asendab mürglit, head mälukat, mis teadvuslehe puhtaks pühiks, vt "Mürgel ja unustus"). Kokkuvõttes oli raamat mulle osalt ootuspärane (kui palju veiniromantikat), osalt aga siiski rabav. Päris suur osa hingeseisunditest ja mõttevabakäikudest, mida K. K. esitab, on mullegi omased. Rääkimata sellest, et meid ühendab armastus agulis hulkumise vastu. Samas see ääretu pessimism, et mitte öelda morbiidsus, tundub autorit mõnevõrra tundes peaaegu võimatu. Vahel tekib tahtmine küsida, Kalev, ega sa surema ei hakka?
Hetkiti meenub kunstnik Francis Bacon, kes olevat vaadanud iga hommik peeglisse, et näha surma hävitustööd enda kallal. Osalt on K. K. pessimism isiklik, autor on oma hinge paotamisel väga avameelne. Samas tekib mõte, kas ei räägi siin taas ühe "lost"- või "beat"-põlvkonna hääl – selle, kelle parimad aastad jäid sotsiaalse paradigma muutumise hammasrataste vahele. Ometi jääb lugemise järel hea tunne, nii et ajutiselt leiad üles endaski peituva hea. Oleks rohkem sääraseid tihedaid õhukesi raamatuid, mida ei tule end lugema sundida, mille lugemisele ja millest mõtlemisele kulutatud aeg oleksid pöördvõrdelised viimase kasuks. Kalev Kesküla on konstrueerinud endale meelepärase žanri ja seda edukalt järginud. Lõpuks provotseeriksin. Luulele olen juba mitu korda viidanud. Väidan, et enamikku vaadeldavast raamatust oleks võinud pakkuda ka luule pähe. Tõesti, üksnes graafiline pilt eristab tänapäeval luule mitteluulest. Kalev oleks saanud natuke rohkem honorari ja tunnustust kulka luulenominendina. Võtkem juhuslik näide ühe pala lõpust ("Mälestusse ununenud", lk 118), ainult paigutame selle vähe teisiti:
|
2020/08/05 08:36:08
|
https://sirp.ee/s1-artiklid/c7-kirjandus/ueksildase-uitaja-motisklused/
|
mC4
|
Gambrinuse õllepäevik: 2014
Lust (Amager, Taani). pdl 0,5 l. alc 9,2 %vol. Liigimääratlus - belgian strong ale. Ratebeer hinnang 80 punkti.
Tootjainfo: "This strong Belgian ale is so rich, so sweet and so luscious, that we wouldn't hesitate calling it pure lust in a bottle. During the making of this beer the general mood in the brewhouse turned somewhat sensual if not downright erotic! And everybody involved in the brewing spontaneously engaged in heavy cheek kissing. If it wasn't for the unexpected ring of the doorbell things could have gone even further… This beer is so lustful that we cannot vouch for the consequences if you serve this to your girlfriend over a candlelight dinner. This may very well result in a lifelong payment of child support. We have brewed a beer with the most sensual of sugars we could find at our local grocery store. We were tempted to spice it up with well-renowned aphrodisiacs like Spanish fly or oysters, but frankly we didn't see the need for it. "
Keskmist kasvu pudel, triibulisel taustal Pattude seeria Lusti kujutav meelas tütarlaps vannis :)
Lugesite tootjainfo läbi? Aga siis marss tagasi, lugema ... see lõbu väärib seda :) Sõrmepaksune kreemikas vahukiht pole kuigi püsiv. Õlle värvus - kirkalt punakaspruun. Aroom on magusakas, lausa siirupine, kummaliselt köögiviljane ... või siis puuviljane ... või siis .. no ma kohe ei teagi, igatahes tükk aega nuuskimist väärt segu!
Esmamekk on õliselt raske, vahtrasiirupi ja melassi, agaavi ja papaia segune ning kergelt keeleotsa näksiv. Keskmaitse ... jestas ... ma kohe ei teagi, kuivõrd veider, kohvine ja kreemine, siidine ja toekas. Vaniljekreem ja kooreliköör, mis on segatud viigimarjadega.
Lõppmaitse - no see pidu siin klaasis on väga ühemõtteliselt alla-18-piiranguga sarnanev. Sellist õlut ei tehta. Sel moel tehakse mingit kolm kuud ettevalmistatavat ravumit, mis peab õhutama kirge ja ravima hobuseid, sobima mööbli poleerimiseks ja olema kasulik ka peale määrides. Ainult ma ei tea, kelle või mille peale. Pea peale?
Järelmekk meenutab kahtlaselt kergelt kõrbema läinud õunakeedist, mida on tuunitud purustatud datlite ja mandlilikööriga. Jeebus ... kas see on siis õlu? Või jaa?
Kllllleeeeepjalt raske kehaga, nõrgavõitu karboniseerunud õlija paletiga, magusakas ... ei, MAGUS-mõrkjas-kleepjas-vürtsikas-hapukas-magusakas-mõrkja buketiga Täiesti Napakas Friigirüübe. Igasugune sarnasus õllega on juhuslik ja mittetaotluslik :) Pakkuda äraarvamismänguna pimesi - kes saab aru, mis vedelik klaasis on?
Posted by KT at 11:49 AM No comments:
Todd (Amager, Taani). pdl 0,5 l. alc 6,5 %vol. Liigimääratlus - IPA. Ratebeer hinnang 98 punkti.
Tootjainfo: "For quite some time the Amager crew has been discussing this question: which person is the most rock'n'roll in the whole craft beer world - is it Barnaby Struve of Three Floyds or is it Todd Haug of Surly Brewing? In the end it wasn't really all that difficult to decide since only Todd has played for Laura Dern in a David Lynch movie (yeah, Nicolas Cage was in that same movie, but since when did he count?) AND Todd plays the guitar in both a speed metal band and a stoner band. Add to that that Todd and his wife Linda are some of the nicest people to hang out with. So Todd, here's to you: "Todd - The Axe Man" - a potent IPA loaded with fresh American aroma hops on a base of rich Golden Promise malt, Surly's signature malt. Raise a glass to Todd, world class brewer - and master of the axe! Bonus facts about Todd: yes, he DID actually have a perm in his younger days (his wife confirms) and he does indeed love cats an awful lot.
Ingredienser: Vand. Malt: Golden Promise. Humle: Herkules, Citra, Mosaic. Gær: US-ale"
Keskmist kasvu pudel, sildil kirve ja kitarri taustal kolekole kolp :) Valge vaht täidab kolmandiku klaasist, olles mõõdukalt püsiv, kuid kenasti klaasiseintele haakuv. Õlle värvus - kirkalt helekuldne.
Aroom mõjub humalasõbra jaoks joobnustavalt - siin on koos vaiguseid kuusekasve, mõrkjashapusid pohlalehti ja seda teravavõitu tooni, mis balanseerib mustsõstralehtede ja kassipissi vahel ;) Kokku moodustab see aga supervärske ja silmi kissi tõmbava buketi, mis paneb süljenäärmed tööle.
Esmamekk on keskmise kehaga ja naksakalt mõrkjas-hapu. Keskmaitse ... uhhh ... see on kirbe ja vänge ja oikurjakuivägev! Sipelgapesa olete kõrrega torkinud ja siis seda kõrt lutsinud? No vat kujutage ette et tegite seda kadakaoksaga ... vaiguse mõrkjuse ja mahalaka hapukuse segu KUUBIS! Lõppmaitse paneb mereäärse eukalüptisalu kõikuma karges sügistuules, mis segab siia korraga ei tea kuskohast männilõhna ja veidi soolakaid vetikaid. Järelmekk krõbistab kadakamarjana su kurgus, lisades sellele vaarikavarsi, kibuvitsamarju ja tilgakese astelpajumahla.
Keskmise kehaga, mõõdukalt karboniseerunud paletiga, mõrkjas-hapuka-mõrkjas-magusaka-vürtsikas-mõrkja buketiga MEGARÜÜBE! Kui segada blenderis kokku kadakad, pihlakad ja astelpaju, siis saab kokku midagi ko-hu-ta-valt head! Pakkuda koos vürtsika vokiroaga.
Posted by KT at 11:23 AM No comments:
Wrath (Amager, Taani). pdl 0,5 l. alc 6,5 %vol. Liigimääratlus - saison. Ratebeer hinnang 80 punkti.
Tootjainfo: "Saisons are in. Saisons are hip. It's as simple as that. So far, no one has come up with a good explanation as to why this very traditional Belgian farmhouse style has suddenly skyrocketed in popularity amongst the in- crowd of the beer geek nation. Except, of course, for the fact it's simply a very delicate drink in all of its refined simplicity. But we've committed a sin. We couldn't resist. We poured our Amager Saison variety into a barrel. We hope the soft tannins from the wood and the noble Pinot Noir grapes add a juicy extra twist. By doing so, we may bring the wrath of Saison fundamentalists upon ourselves. But frankly, we don't give a damn!"
Keskmist kasvu pudel, triibulisel sildil Pattude seeria Viha kujutis ... nojah, on küll vihane :) Valge vaht täidab üle poole klaasi, kuid pole kuigi püsiv. Õlle värvus - veidi uduselt kuldoranž. Aroom on mahlaselt hapukas ja saisonile omaselt mõrkjas-vürtsikas.
Esmamekk on keskmisest veidi raskema kehaga ja mõrkjas-vürtsikas. Keskmaitse annab teed mahlasele hapukusele, mida täiendab mõõõnusalt asjakohane mõrkjus, pannes suu värskusest õhkama. Järelmekis tuleb esile magus-mõrkjas pihlakane foon, mille tasutal sädeleb sutsakas vürtsi. Järelmekk on karge ja kuivapoolne, mõnusalt täidlane ja samal ajal vürtsikalt kosutav.
Keskmisest tiba raskema kehaga, keskmiselt karboniseerunud paletiga, mõrkjas-vürtsikas-hapukas-magusakas-vürtsika buketiga väga-väga heal tasemel kuivapoolne rüübe, mis sobib oivaliselt peale raskemat söömaaega seedimist ja maitsemeeli turgutama.
Imperial Red Ale (Ridgeway, UK) pdl 0,33 l. alc 10 %vol. Liigimääratlus: RB pakub "barley wine" ja hindeks 70 punkti.
Tootjainfo: "The core of Red Ale should be crystal malt. It's sweet and juicy nature makes it all the way through to the finished beer which makes Imperial Red Ale the softest and least obviously alcoholic in the Ridgeway Imperial range. Despite the 'soft' tag Ridgeway Imperial Red is still substantially more bitter than most strong red ales.
All three Ridgeway Imperial Beers use the same Henley on Thames ale yeast strain and yeast is the major driver of flavour in these strong beers. They are all dry hopped with English whole hop and they all undergo a lengthy period of warm conditioning in tank prior to bottling in the same way that a traditional lager used to.
Their Imperial beers carry no best before date and are expected to mature and change gracefully if carefully stored. Bottles are therefore vintage labelled with each bottle individually numbered."
Väike lihtne pudel, ümmargune vintaažlik silt kannab mh ka venekeelset infot mälestusena sellest ajast kui inglise pruulikojad vene õukonnale ekstrakangeid õllesid tegid. sellel pudelil on ka kirjas, et tegu on 2012.a villitud pudeliga nr 6418.
Vaevu sentimeetri paksune vahukiht kaob kiirelt kirmeks. Õlle värvus - kirkalt kuldpunane. Aroom mõjub kui sulanauding ... veinilik, virsikukompoti ja vahtrasiirupi segune.
Esmamekk on raskepoolse kehaga ja magusakas. Keskmaitse ... ohhhhh ... see on väga lähedal täiusele ... no jummal kui mõnusalt mõrkjas-magus, maitseküllane ja ülevõlliselt puuviljane, täpsemalt kuivatatud puuviljade taoline, kus segunevad papaia, virsik ja viigimari. Lõppmaitse toob uuesti sisse ehtsa vahtrasiirupi (mitte segamini ajada odavate asendajatega!) mõrkjas-magusa, naudingutiine ja mõnulevalt kõikematva luksuse. Järelmekk silitab keelepära satiinkestas vatitekina ... sihuke siiiiiidine ja samas soojalt raske, magus-hapukas ja mõrkjas-vürtsikas. No kõik kohe korraga olemas ühes sõõmukeses, mida hing talveõhtul tahab!
Raske kehaga, nõrgalt karboniseerunud ja õlija paletiga, magusakas-mõrkjas-magusakas-hapukas-vürtsikas-magusakas-mõrkja buketiga MEGARÜÜBE! Gambrinus pole mingil juhul nõus RB madalapoolse hinnanguga, kuid asi võib olla vabalt selles, et hindamisele tulnud pudel on kaks aastat pudelis järelküpseda saanud. Odraveinide VÄGA HEA stiilinäitaja. Digestiiv, mida pakkuda väikestest pitsidest, serveerida koos enesekindlalt rahuloleva naeratusega.
Heimdall (Brewfist / Freigeist, Itaalia / Saksa) pdl 0,33 l. alc 7,6 %vol. Liigimääratlus: saison. Ratebeeril hinnang 92 punkti.
Toojainfo (google tõlke vahendusel): "Malts: Pilsner, Oat, Rye, Cara20
Hops: Galaxy, Hellertau Saphir
Saison with hops Australians and Germans, the first prevail with their fruity aromas. On the final spicy yeast Saison make it a bit 'too nice to be Brewfist license plate ... the beer that you do not apsetti!"
Väike lihtne pudel, sildil olev sõdalane peaks ilmselt viitama õlle nimes kasutatud nimele. Valge vaht täidab pool klaasi, olles üle keskmise püsiv. Õlle värvus - kirkalt kollane. Aroom on mahlane, hapukas-mõrkjas ja kuidagi virgutav.
Esmamekk on keskmise kehaga ja suurepäraselt mahlane, mõrkjas-hapukas. Keskmaitse toob sisse vürtsikuse, mis paneb keele mõnusalt kihelema nagu noore tantsuplatsi ääres, oodates esimest võimalust parnerit valida. Lõppmaitse kenitleb särtsaka ja värskena kui ulakas meretuul, mis tantsuplatsi ümber kogunenud neidude seelikuid kisub ja pillihäält kaugele üle väljade veab. Järlemeki mõrkjashapu vürtsikus mõjub kui postament värskuse kuningale, nagu saisonide mõõdupuu, kui suudlus, millega tänab poisiohtu tantsupartnerit juba kogenud neid, suutmata tagasi hoida naeratust, nähes nooruki armast kohmetust.
Keskmise kehaga, tugevalt karboniseerunud paletiga, mõrkjas-hapukas-vürtsikas-magusakas-vürtsikas-hapuka buketiga ÜBERRÜÜBE! Seda õlut tasuks pruukide saisonide standardina! Ausalt öeldes ei soovigi siia kõrvale midagi näksimist pakkuda ... no kui väga tahate, siis ehk väike kobar viinamarju.
Witsa (Aespan, Eesti) pdl 0,33 l. alc 6,5 %vol. Liigimääratlus: SMaSH Lager
Tootjainfo: "SMaSH = single malt and single hops
Maris Oetter linnas, Motueka humal, WLP833 lager pärm
IBU34"
Väike lihtne pudel, tehniline silt (Gambrinus kiidab, et on ära toodud nii liigimääratlus kui seletus kui toorained kui IBU!) Valge kahe sõrme paksune vahukiht vajub küll hõredaks, ent haagib end mõningal määral klaasiseintele. Õlle värvus - kirkalt kuldne. Aroom on laagerõllele kohaselt hapukas, kuid samas ka toekalt linnaseline ning mõnusalt mahlane.
Esmamekk on keskmise kehaga ja hapukas-mõrkjas. Keskmaitse lisab korraliku külimitutäie linnasemagusat ja veidike ka pärmisooja. Lõppmaitse asub kõigi kolme jalaga mõruda poolele, mängides seda välja männikasvude vürtsikashapu lisanoodiga. Järelmekk mängib taaskord linnasemagusaga, tuues välja selle biskviitja ning karamelja külje ning jättes lõpuks kurgu kerge vürtsikusega helisema.
Keskmise kehaga, mõõdukalt karboniseerunud paletiga, hapukas-mõrkjas-magusakas-vürtsikas-hapukas-magusakas-vürtsika buketiga kõrgelt kiidetav rüübe, millel on übertasemest vaid kriipsuke puudu ... kui selle pärmise elemendi kuidagi saaks välja lülitada, oleks lihtsalt super! Praegu sooviks kõrvale seenesalatit sibula ja munaga.
Hõissa jõulud! (Undi pruul, Eesti) pdl 0,33 l. alc 7,7 %vol. Liigimääratlus: imperial brown
Tootjainfo: "imperial brown kaneeli ja vanilliga"
Väike lihtne pudel, tehniline sildike. Pruunakas vaht kipub pudelist kiirkorras välja ronima, moodustades alul kahe sõrme paksuse hõreda kihi, kuid see kaob kiirelt kirmeks. Õlle värvus - tume tuhmpunaka helgiga pruun. Aroomis domineerib alul süsihappegaas, kuid selle alt ilmub peagi šokolaadivaaba all oleva rosinastritsli taoline magus nätskus.
Esmamekk on kesmisest kergema kehaga ja torkivalt hapukas-vürtsikas. Keskmaitse leebub veidi, tuues keelele taas seda rosinastritslit ning lisades ka kuivatatud õunu, mida on valges veinis leotatud. Lõppmaitse on vürtsikalt kaneeline, vanilli pehme kreemisus aimdub ainult kuskil kaaaaugel tagaplaanil. Järelmekk mõjub vürtsikas-magusalt läbisegi pohlase mõrkjas-hapukusega, olles torkiv ja ergutav.
Keskmisest suts kergema kehaga, ülekarboniseeritud paletiga, hapukas-vürtsikas-magusakas-mõrkjas-vürtsikas-hapuka buketiga särtsakas rüübe, mis sobiks kenasti pakkuda peale jõulupraadi ja enne magustoitu isuturgutajaks.
Sick & Tired (Elav, Itaalia) pdl 0,33 l. alc 7,0 %vol. Liigimääratlus: šoti eil. Ratebeeri hinnang 71 punkti.
Tootjainfo (google tõlke abil): "Beer with a deep red colour, a strong caramelized note and a slight hint of peat.
Seven types of malt are used, including a peated malt typical of the production of Scotch Whisky .
IBU: 30"
Väike lihtne pudel, punakaspruunil sildil tüübiline šoti morsk :)) Napp beež vahukiht pole kuigi püsiv. Õlle värvus - uduselt punakaspruun. Aroom on tuntavalt suitsune ning hapukalt mahlane.
Esmamekk on keskmise kehaga ja hapukas-mõrkjas. Keskmaitse mõjub veidi rohmakalt, linnaseliselt ja tuuuugevalt turbaselt. Lõppmaitse meenutab koredat odrakaraskit, mis on küpsetatud otse suitsuses ahjusuus. Järelmekk on röntsakas, magus-mõrkjas ja kanarbikune, meeldivalt jõulise, pisut vürtsika lõpuga.
Keskmise kehaga, nõrgalt karboniseerunud paletiga, hapukas-mõrkjas-magusakas-mõrkjas-vürtsika buketiga rontjas turbasuitsune rüübe, paslik koos rämeda meestelaulu ja käntsaka koduse singiga.
La Regina d'Inverno (Elav, Itaalia) pdl 0,33 l. alc 6,5 %vol. Liigimääratlus: porter. Ratebeeri hinnang 88 punkti.
Tootjainfo (google tõlke abil): "Porter brewed with raisins, candied sugar, ginger and peel 'orange"
Väike lihtne pudel, mustal sildil toimub midagi kummalist ... sõrme otsast tilgutatakse verd suhu? Huvitav, kas see peaks kuidagi haakuma õlle nimega, mis tõlkes tähendab "Talve kuninganna"?
Sõrmepaksune pruunakas vahukiht pole kuigi püsiv. Õlle värvus - must. Aroom on magus-mõrkjas, vürtsikas ja suitsune.
Esmamekk on keskmise kehaga ja õrnalt magusakas. Keskmaitse muudab end toekamaks, šokolaadiseks ja mõnusalt vürtsikaks ... ingverit küll ei pakuks, aga midagi kõditab meeldivalt keelekülgi. Lõppmaitse on hapukas ja kreemine, apelsinikoor annab lisaks mõrkjusele ka veidikese mahlakust. Järelmekk mõjub korraga nii pehmelt kui vürtsikalt, hapukas-mahlaselt ja mõnusalt joodavalt.
Keskmise kehaga, mõõdukalt karboniseerunud paletiga, magusakas-vürtsikas-hapukas-mõrkjas-vürtsika buketiga übertasandi rüübe. Tasakaalukas ja samas maitseküllane, mõnusalt toekas rüübe talveõhtuks. Sooviks siia juurde õhkõhukest tugevalt suitsust singiviilu ja marineeritud küüslauku.
Who the "#%* uses reindeers anyway (Oti pruul, Eesti) pdl 0,5 l. alc 6,3 %vol. Liigimääratlus: vürtsõlu?
Tootjainfo: "Contents: water, malt, hops, yeast, sugar, spices."
Keskmist kasvu kääniskorgiga pudel, tumedates toonides lakoonis-veider sildikujundus :) Õrnalt kreemikat karva vaht täidab pool klaasi, olles tugevalt püsiv ja end klaasiseintele haakiv. Õlle värvus - kirkalt kaunilt kuldpunane.
Aroom väärib omaette rida - see paneb naeratama. Siit klaasist hoovab vastu kergelt glögilik ja marjamahlane hapukas-magusakas ja vürtsikas segu, mis sunnib nina pikemalt üle klaasiserva ripakile jätma. Olete saanud alkoholivaba marjaglögi - vot täpselt nii lõhnabki! Süütu, lapsikult magusapoolne ja samas siiski oma vürtsikusega ahvatlev. Mingi veidravõitu köögiviljalik, lausa peedimahlalik nüanss paneb veidi kulme kergitama, kuid üldjoontes see sobib siia sisse päris kenasti.
Esmamekk on keskmisest suts kergema kehaga ja magus-mõrkjas. Kesmaitse toob esmalt keelele sellesama marjase ja vürtsika segu, kuid sellele lisandub kohe teise kihina mõrkjas ja soe täiendus. Lõppmaitse on esmasest lapsikusest üle saanud ja kõditab keelekanda tubli vürtsiseguga, pannes ka keele allnurgad kaasa põrisema. Järelmekk mõjub juba suisa meheteona, siin aimdub kirsioksa ja kaneelikoort, vürtspipart ja kardemoni, nelgitera ja seda jõuluvanalikku jutuvada, mis pudeli tagasildil on kenasti bla-bla-bla vormingus kirja pandud.
Keskmise kehaga, tugevalt karboniseerunud paletiga, magusakas-mõrkjas-vürtsikas-hapukas-mõrkjas-vürtsika buketiga väga nauditav rüübe. Pakkuda koos piparkookidega.
Kerge Pühade Kuivik (MV kodupruul, Eesti) pdl 0,33 l. alc 6,2 %vol. Liigimääratlus: dry stout
Tootjainfo: "Iiralaste ainetel ning pühaade tarbeks vaaritatud tumedik silmas pidades, et ikka jõuluvana tulekuks ka luuletus veel meeles oleks.
Linnased: Chocolate, Black pat., Crystal, linnaseekstrakt. Humalad: Goldings
Väike lihtne pudel, omanäoline punane kleeps-silt. Tumekreemikas sõrmepaksune vahukiht pole kuigi püsiv. Õlle värvus - sügav tume punane. Aroom on esmalt teravapoolselt hapukas, kuid siis tulevad esile juba meeldivamad täidlased noodid, meenutades piimašokolaadi ja pohlakeedist.
Esmamekk on keskmise kehaga ja intensiivselt magus-mõrkjas. Keskmaitses domineerivad hapukamad noodid, meenutades leivakoorikut ja kohvilikööris leotatud rosinaid. Lõppmaitse on lausa protveinilik, mis on sellise mitte just kange õlle puhul tavatu ... kuid heas mõttes tavatu! Siin on tamme ja rosinaid, kuivatatud pirne ja pihlakaid. Järelmekk mõjub vaarikavarrena mõrkjashapult ja kergelt kaneeliselt vürtsikalt, kurgus jääb pikaks ajaks kestma toekas soojus.
Keskmisest suts raskema kehaga, mõõdukalt karboniseerunud paletiga, magusakas-mõrkjas-hapukas-mõrkjas-magusakas-hapukas-vürtsika buketiga ÜBERRÜÜBE! Tõsi küll, iiri kuivaks stoudiks ta eriti ei kvalifitseeru, kuid kui jätta stiilipunktid panemata, siis on tulemus ülimalt meeldiv ning talviseks ajaks igal seitsmel juhul sobiv! Pakkuda koos pähklišokolaadi või meemandlitega.
Kelleri imperial stout (Schrammi keller, Eesti) pdl 0,33 l. alc 9 %vol. Liigimääratlus: imperial stout
Väike lihtne pudel, retrolik must-valge silt. Tumepruun vaht moodustab kahesentimeetrise kihi, mis püsib mõõdukalt. Õlle värvus - no mõistagi must :) Aroom on kreemikas, magus-mõrkjas ja kergelt kohvine.
Esmamekk on raskepoolne ja leebelt mõrkjas-magus. Keskmaitse muutub suisa sametiseks, keelt vatiteki sisse mähkivaks ja hoolitsevalt portveini klaasi ulatavaks. Lõppmaitse ... ouuuuujeeeee ... no see on sulnis, siidi ja sammeti sisse mähitud kuninglik isend, kelle teenrid kõigile ümberkaudseile piisakesi kohvinektarit kallavad, musti ploome juurde pakuvad ja siis mõrušokolaadi killukese veel keele alla torkavad. Järelmekk paneb õndsalt naeratama ja oma uue parima sõbra ja kõrge ülemuse poole lugupidavalt kummardama ... see mõjub kui hästikoolitatud tenor, kes pisikese kõrtsi nurgaklaveril sulle privaatkontserti annab ... no sa ei saa teha muud, kui kõige totakamat naeratust naeratada ja kätega ebamääraselt kaasa vehkida. Lagrits ja tüümian, mustad ploomid ja kakao, vaniljekreem ja törts šokolaadi peale selle.
Raskepoolse kehaga, mõõdukalt karboniseerunud ja õlija paletiga, mõrkjas-magusaka-mõrkjas-hapukas-vürtsikas-hapukas-magusaka buketiga MEGARÜÜBE! Toekalt tummine ning soojalt sõbralik klaasitäis, mille kõrvale mingi toidu soovitamine oleks üsna kohatu. Dessertõlu, mida oleks hea pakkuda külmast tulijale hinge ja keha soojendamiseks.
Reiljani keha (Punakas kikkapea, Eesti) pdl 0,33 l. alc 5,8 %vol. Liigimääratlus: vürtsine šoti eil?
Tootjainfo: "Mägi-piparrohi.
Welcol on alati kõike pakkuda. Poolehoidjatele würtsikas-magusaid võite kuid ka pipraselt mõrudaid kaotusi. Vastastele kanget vastupanu ja korralikku keha, et meelde jääks.
Sellel erilise maitsega Welco õllel on bukteis piprast vürtsikust, mõnusat kangust, magusat mekki ja meesteõlule sobivat korralikku keha.
See on võidu maitse! See on Reiljani keha!"
Väike lihtne pudel, must-valge silt. Kreemikat karva vaht täidab üle poole klaasist, olles superpüsiv. Õlle värvus - kirkalt tumepunane. Aroom mõjub omapäraselt, vürtsikas kõditus katab alguses kõik, seejärel tuleb esile ka meeldivat magus-hapukat fooni.
Esmamekk on ... eee ... kuidagi ootamatult kerge ja lausa magedalt vesisepoolne. Keskmaitse keerab aga selle arvamuse pea peale, tuues kohale nii toekapoolse keha kui magus-mõrkja ja vürtsika jõulise maitsepahvaku. Lõppmaitse on leivane, ürdine, heinte ja männikäbide taoline, külluslik ja muhedalt isepäine. Järelmekk paneb kurgupära vürtsiselt ja veiniselt helisema, pannes tahtmatult küünitama kohe uue lonksu järele.
Keskmise kehaga, mõõdukalt karboniseerunud paletiga, magusakas-mõrkjas-vürtsikas-magusakas-vürtsika buketiga überrüübe, mille vastuoluline ja isepäine olek võtab lausa veidi nõutuks ... kuhu ja kuidas seda jooki määratleda? Aga väga hea ja proovimisvääriline on ta igastahes! Soovitaksin pakkuda koos toeka ahjuprae viilakaga.
Shuzenji Heritage Helles (Baird, Jaapani) pdl 0,33 l. alc 5,0 %vol. Liigimääratlus: helles. Ratebeeri hinnang 43 punkti.
Tootjainfo: "Helles Lager is one of the great heritage beer styles of Germany's Bavaria, a region renowned for its beer culture. Shuzenji Heritage Helles is smooth, quenching and perfectly balanced."
Väike lihtne pudel, kribuline silt on seekord vist maastikupilt. Valge vaht täidab pool klaasi, olles vägagi tugev ja püsiv. Õlle värvus - kirkalt kuldne. Aroom on laagerõllele omaselt hapukas, tavapärasest premiumist veidi linnasekehakam nagu helles peabki olema.
Esmamekk on keskmisest nõks kergema kehaga ja hapukas-magus. Keskmaitse mõjub biskviitjalt ja täidlaselt. Lõppmaitse meenutab kääritatud taigna taolist nätskepoolset leebelt hapukasmagusat massi ... sihuke omamoodi mõnus ja kodune nagu kadunud vanaema juures köögis, kui ta pühadesaia asus küpsetama. Järelmekis viskab sisse ka sutsuke humalamõrkjat, seades asja laagerõlle jaoks õigesse parlanksi.
Keskmisest kergema kehaga, tugevalt karboniseerunud paletiga, hapukas-magusakas-mõrkja buketiga lihtne, kuid väga heal tasemel rüübe. Paras nii peale sauna libistada kui ka pikemalt suure kannu taga maailmasju arutada.
Milline külmakraad küsib sinult kinnast? (Hampelmann, Eesti) pdl 0,33 l. alc 8,9 %vol. Liigimääratlus: wee heavy.
Tootjainfo: "Suvel rege rauta, talvel vankrit kõpitse! Maitseme suvevastandit ja mõtleme kingitustele! Hampelmanni kangeim jook, 9 kraadine punakaspruuni värvi šotlane, kergel magusa ja tugevalt karamellise, mesise maitsega. Sobib imeliselt magustoiduks või öö jahenedes kergeks naitkäpiks. Häid pühi!"
Väike lihtne pudel, kreemikas sentimeetrine vahukiht kaob üsna kiirelt. Õlle värvus - kergelt tuhmilt tume punakaspruun. Aroom on jõuline, meenutades kibuvitsa-hibiskuseteed, millesse on veel ka mikrotilgake aniisi lisatud ... sihuke soe ja ... eee ... ravitoimeline :)
Esmamekk on keskmisest veidi raskema kehaga ja ürdiselt mõrkjas-hapukas. Keskmaitse teeb lausa tuju heaks oma kanarbiku- ja pihlakaleotise taolise mõrkjas-vürtsika soojusega. Lõppmaitse mõjub veidi aniisilikult kui mõnusapoolne köhasiirup, mida rüüpaks veel kohe mitu lusikatäit. Järelmekk toetab ja paitab väsinud teelist, kellele see klaasike tuleb kätte anda peale suurema lume maharaputamist.
Keskmisest nõks raskema kehaga, nõrgalt karboniseerunud paletiga, mõrkjas-hapukas-magusakas-mõrkjas-vürtsika buketiga vääääga mõnus rüübe. Sammalhabeme õlu, mida tuleb soovitada kerge külmetuse ja põhjuseta nukruse korral. Pakkuda koos sealiha ja hapukapsastega.
Aphrodisiaque (Dieu du Ciel, Kanada) pdl 0,33 l. alc 6,5 %vol. Liigimääratlus: stout. ratebeeri hinnang 100 punkti!!!
Tootjainfo: "Black ale with aromas and flavours of vanilla, dark chocolate, bourbon and roasted malt. The vanilla and cocoa marry nicely, without out-competing each other, to produce a surprisingly well balanced beer. This beer is mildly hoppy, but the cocoa introduces a touch of bitterness. Its colour may be intimidating, but it is a very smooth beer within reach of most beer drinkers. This highly appreciated dessert beer is brewed with organic fair-trade cocoa and first rate vanilla beans."
Väike lihtne pudel, sildil omamoodi veetlev näitsik. Pruun kahe sõrme paksune vahukiht püsib üle keskmise kaua, jättes jõulisi jälgi klaasiseintele. Õlle värvus - otsekoheselt must.
Aroom. OOOJAAA. See on lihtsalt taevalik! Parim vaniljejäätis, mis on üle riputatud koorešokolaadi helvestega. Ei, veel parem - kas mäletate seda ilmlõpmata magusat lõhna, mida sai tunda ainult lapsepõlve topsijäätise lõpus? Siis, kui sul käes oli vaid vahvlitopsiku konts, mis nõrgus sissesulanud jäätisest ... oi seda ei saanud kellegagi jagada ... ja see maitses kui kehastunud õndsus. No vot see lõhn on siinsamas tagasi! Otse klaasis ... ja sind ootab ees terve klaasitäis seda õndsust!
Esmamekk paneb täismehe ohkama ja mõmisema ... sest rääkida ju ei saa täis suuga ja alla neelata seda hurmurit ju ka ei raatsi, vähemalt mitte enne kui kirjeldus paika saab. Keeleots supleb sametja koorejäätise sees, see on keskmisest veidi tihkem ja täidlaselt mõrkjas-magus.
Keskmaitse. Juudamajuurikas, kui täiuslikult mahe ja õnnis taju vallutab su keele! Mõnus hapukas pohlane kõrvaltoon võimendab kakaokreemi ja vaniljejäätise mahedust veelgi kraadi võrra, pannes su lausa heldima.
Lõppmaitse. Jah, pruulmeitritel oli tuline õigus nimetada seda õlut armastuse õhutajaks, sest niimoodi esimesest hetkest peale lummata ja aina huvi takka õhutada oskab vaid kõrgeltkoolitatud geiša. Uhke samurai on hetkega võrgutatud ning edasine kulgeb kui maol vilepillipuhuja järgi õõtsudes ... see õlu paitab ja hellitab ja silitab ja õilistab ja ülistab ... oehhhhh ma sulan.
Järelmekis tuleb esile eheda kakao looritet mõrkjus ja vaid vihjatud vürtsikus. Ohh see on tumedate õllede kuninganna kas teate!
Keskmisest raskema kehaga, mõõdukalt karboniseerunud paletiga, mõrkjas-magus-hapukas-magus-mõrkjas-vürtsika buketiga GENIAALNE MEGARÜÜBE! Ei, see õlu ei murra sind ja su usku, kuid vaikse hillitsetud hellitusega sulatab ja vallutab keele, meele ja südame. Ei mingeid suupisteid, ainult toatäis vaikust ja katuseaknast paistev täiskuu paluks!
Posted by KT at 11:55 AM No comments:
Gambrinus sai kirja, luges, mugises naerda ja otsustas avaldada :)
Eesti õllerevolutsioon maailma kontekstis on jõudnud sinnamaani, kus maa lausa kisendab ratebeeriliku hindamissüsteemi järele. Et pisutki asjast ning hetketasemest selgust saada, tuleb kiigata tegijate poole. Loomulikult jäi tiheda sõela tingimustes ainsana peale Gambrinuse õllepäevik, kus herr Karmo Tüür oma lõputu ja mitmekesise sõnakasutusega võtab kindlalt esikoha tohutu mahu õllede hindamisel. Maakeeli kõlaks aga eelmine lause pisut arusaadavamalt: kus kurat võtab ta sellise sõnavara, et niiviisi odravirdeid kiita ?. Rääkimata kuluaarides aset leidvatest asjakohastest sahinatest.
Katsume siis lähemalt vaadata õlledele omistatud tasemeid a`la Karmo Tüür. Ehk õnnestub siit tekitada mõistlik hindamissüsteem, mida värinaga teised maailma analoogid enne oma arvamuse avalikustamist sirviksid. Kasutatud on vaid 2014 aasta Gambrinuse õllepäeviku sissekandeid. Tema (loe Karmo Tüür) arenguid siiamaani võiks uurida mõni noorem kamraad, kel näiteks ehk akadeemiline algaste vaja sisuga täita. Mina käsitlen nii-öelda küpsenud seisukohti, mida viimane aasta peaks kindlasti väljendama.
Kõigepealt lati alumisel mõõdul leiduvaid väljendeid:
Unterbier ehk unterõlu
Rüüpeke, erinevate õlleliigituste -ke lõpuga vormid (nagu lapselik "oh sa pisike")
Kehatu, üheplaaniline, veider, arusaamatu rüübe
Edasi tuleb hulk (ilmselt) keskpärasust hindavaid väljendeid nagu:
Meeldiv rüübe, omamoodi mõnus rüübe, üsna meeldiv, keskpärane, lihtne, kerge, hea rüübe, intensiivne rüübe, rohmakas või rohmakapoolne rüübe (nagu ei mahuks minu tuppa ära)
Siis läheb asjaks:
Väga nauditav rüübe, väga heal tasemel rüübe, väga mõnus rüübe, jõuline rüübe, lausa ründavalt jõuline rüübe, väääga (ä-de arv varieerub) põnev rüübe, omanäoline rüübe
Ja veel rohkem asjaks:
Väga-väga hea rüübe, zupermõnus rüübe, ränk rüübe, ürgselt ja üüratult veider rüübe,
Ja siis käib pauk ja vahet suudab teha vaid ÜBER-, MEGA- ja KOSMILISEL RÜÜPEL. Suvalises reas mõned enamesinevad võimalused (suurte tähtede kombinatsioonid nii-öelda ot i do:
Überrüübe, übertasandi rüübe, jõuline überrüübe, überrüüpe julm rüübe (mingi pervert ilmselt), üllatav ja suurepärane überrüübe, oivaline überrüübe
Megarüübe, megatasandi rüübe, napakas megarüübe, rämedalt võimas megarüübe, ebanormaalne megarüübe, fenomenaalne megarüübe, geniaalne megarüübe, kolossaalne megarüübe (ka lihtsalt rüübe), geniaalne ja erakordne rüübe, uskumatult veider megarüübe, kõrgema tasandi megarüübe, koletuslik megarüübe (väike hirm poeb lausa sisse),
Kosmiline rüübe, kosmiliselt geniaalne rüübe, kosmiliselt kolossaalne rüübe, kohutavalt kosmiline õlleliköör
Mitteliigituvad üliõlled:
Ebanormaalne friigiõlu
Geniaalselt hea luksusrüübe
Üleelusuurune megaõlu
Geniaalne hüperrüübe
Ja siis klassi uks, millel silt "JUKU":
Black Jacques (Brew Dog). Võite seda Gambrinuse õllepäevikust ise lugeda.
Esitasin endale peale seda euroigavuse (mitte segi ajada euroigavikuga) väljendust küsimuse, et kas läks asi selgemaks? Aus vastus on, et ei sugugi. Lihtsalt tekkis tahtmine tõsta üks üleelusuuruseline geniaalne megahüpersuper pokaal õllet ja kiita Jõulude saabumisel EESTI ÕLLEKULTUURI hoidjaid.
Häid Jõule! Tervist!
Ilmar Aruoja
Vaksali IPA 3 (Vaksali, Eesti) pdl 0,33 l. alc 7,7 %vol Liigimääratlus: IPA
Tootjainfo. "Linnased: Cara Gold, Munich, Pilsen, Pale Ale. Humalad: Citra, Galaxy, Crystal, Nugget. Pärm: T-58
IBU 74"
Väike lihtne pudel, sildil tartu vaksalihoone. Enam kui sõrmepaksune valge vaht on superpüsiv. Õlle värvus - hämuselt loojangukarva kuldpunane. Aroom on megamahlane, hapukasmagus, puuviljane ... no paneb lausa sülje jooksma :)
Esmamekk on keskmisest raskema kehaga ja marumõnusalt hapukasmagus. Keskmaitse paneb mahlatilgad suunurkadest jooksma ja silmade ümber päikesekiired sädelema ... oi see humalate võluvägi võib ka pimedal talveõhtul panna meeled sätendama! Lõppmaitse kraapsab lustaka poisina jalga, et kutsuda mahlakaim piiga tantsule ... siin pritsib vürtsikasmagusat mangomehu ja tormleb seedrimänni mõrkjashapu vaigutilgake. Järelmekk paneb silmad kinni ja kujutab ette oranži vananaistesuve sumedamat hetke, mil on veel soe aga juba rauge, juba jahe aga veel ei taha tuppa minna. Oikuihea klaasike see on, toomaks su põue soojust ja meeltesse erksust!
Keskmisest raskema kehaga, mõõdukalt karboniseerunud ja kergelt kleepja paletiga, hapukas-magusakas-vürtsikas-magusakas-mõrkjas-hapuka buketiga MEGARÜÜBE mida tuleks soovitada ravumina neile kes ajavad midagi segast "depressioonist" ja "sügismasendusest". Gambrinus ei tea nendest asjadest midagi, kuid on kindel et see klaas teeb ka süngnohiku kraadi võrra rõõmsamaks! Nüüd kohe läheb võtab Gambrinus siia kõrvale ühe toorjuustuga täidetud marineeritud piprakaunakese :)
Numazu lager (Baird, Jaapani) pdl 0,33 l. alc 5,0 %vol. Liigimääratlus: vienna. Ratebeeri hinnang 75 punkti.
Tootjainfo: "Amber-gold in color, softly floral in aroma and roundly malty in flavor, Baird Numazu Lager strikes a perfect balance between complexity and drinkability. The smooth lager character is accentuated by a long period (four months) of post-packaging cold conditioning. The pinpoint natural carbonation that is achieved during this long period of conditioning and maturation ensures that the last sip is a fresh and effervescent as the first."
Lihtne väike pudel, kribulisel sildil võib oletada sadamat, tootja tekst selle kohta: "Place matters in beer brewing. From the quality of the local water to the spirit of the local community, place contributes character to beer. Baird Beer got its start in the fish market port area of Numazu city in Shizuoka prefecture. The Numazu Lager artwork depicts Baird Beer's fish market port birthplace. "
Sõrmepaksune valge vaht pole kuigi püsiv, ehkki haagib end mõnel määral klaasiseintele. Õlle värvus kirkalt soe kuldpruun ja murakakarva. Aroom on leebelt hapukas ja karameljas.
Esmamekk on keskmisest kergema kehaga ja hapukas. Keskmaitse on veidi tihedam, biskviitjas ja väikeste kuldpruunide Sultana rosinate moodi hapukas-magus. Lõppmaitse toob esile üsna kobeda mõrkja humalamõrkjuse. Järelmekk muutub suisa vaiguseks, mõrkjas-vürtsikaks ja kauakestvaks.
Keskmisest kergema kehaga, nõrgapoolselt karboniseerunud paletiga, hapukas-magusakas-mõrkjas-vürtsika buketiga heas maitsetasakaalus mõnus rüübe. Paslik nt koos sprotisaiaga pakkuda.
Rasputin on Cherries Bourbon BA (De Molen, Holland). pdl 0,33 l. alc 11,0 %vol. Liigimääratlus: Bourbone barrel aged imperial stout. Ratebeeri hinnag 94 punkti
Tootjainfo: "indigrients: water, barley malts (pale, caramel, chocolate), bitter hops (premiant, saaz), sour cherries, top fermenting yeast."
Väike lihtne pudel, tehniline sildikujundus, punase vaha sisse torgatud kael. Sentimeetrine tumepruun vahukiht pole kuigi püsiv. Õlle värvus - ausalt öeldes on väljakallamise hetk veidralt lummav - kasina joana kallates tundub vedelik olevat kuidagi kummaliselt roostekarva, kuid klaasis on see lihtsal sügavikpunase helgiga must.
Aroom. Oi see aroom paneb endasse uppuma. See on magusalt toekas justkui pagariemand ja vaniljeselt ümar nagu emanda käe all valminud suhkrukringel. Kirsi hapukas särtsakus tinistab taustal mandoliini ja mahlane kreeginalivka vallutab maitsemeeli ammu enne ainsama tilgakesegi keelele jõudmist.
Esmamekk ... VAU ... see on kui lustakas kitsetall, mida pagariemand enda lemmikuna aias peab, selle kirsised sarvemüksud annavad juba esimesel tutvusel litaka vastu keeleotsa. Tihke ja samas söakalt kepsakas, mahlane ja marmelaadjas!
Keskmaitse paneb peab ja kaela keerama, et kohanduda selle üleannetu tegelasega. Justase jutt, kui särtsuvalt lõbus ja kohmakalt sõbralik on meie kitseke, tallates sõrgadega külalise varvastel ja keelel. Kirsimarmelaad ja punasesõstraliköör löövad tantsu, pannes sind kaasa jaurama.
Lõppmaitse. Kosmose marmelaadi mäletate? Seda metalltuubis kosmonautidele mõeldud toitu? Ja just seda hetke, kui kõik on juba välja pigistatud, aga üritad veel midagi välja imeda, ehkki peale hapuka mälestuse kätte ei saa. Vat see mälestus on siin klaasis! Ja pagariemand on välja mõelnud täpselt samasuguse kirsiželee oma punasesõstrakoogikestele.
Järelmekk. Uhh ja ohh. No mida sa räägid, kui keelel käib pidu? Koorekommine täidlane ümar pagarimammi ja kirsisarvene kitseke hõlvavad kogu su meele ja toa ja tänava takkapihta. No kas suudad ilma naeratamata mööda seda uulitsat minna, käevangus korv kirsipirukate ja sõstraveiniga?
Raske kehaga, nõrgapoolselt karboniseeritud ja siirupja paletiga, hapukas-magus-hapukas-mõrkjas-magus-hapuka buketiga MEGARÜÜBE!!! Dessertõlu, mida tuleks pakkuda koos šokolaadis kirssidega.
Kurofune porter (Baird, Jaapani) pdl 0,33 l. alc 6,0 %vol. Liigimääratlus: porter. Ratebeeri hinnang 91 punkti.
Tootjainfo: "Kurofune (means "Black Ships") was the word the Japanese used to describe the American gunboats that came to open Japan to western trade. Kurofone Porter is sleek and forceful, but leaves a winning bittersweet taste of chocolate and coffee on the tongue. "Do not resist the superior might; cunningly acquiesce, and embrace." Kampai!"
Väike lihtne pudel, kribulisel sildil võib aimata laeva ja admirali: "The history of humankind is tightly intertwined with the evolution of beer brewing. The Kurofune Porter label artwork highlights this interconnection, drawing an association between an important mid-19th century historical moment in Japan and a popular mid-19th century English beer style. "
Pruunakas sõrmepaksune vaht püsib üsna tublisti ning haagib end kenasti klaasiseintele. Õlle värvus - tume kompotikirsi punane. Aroom on meeldivalt sametiselt röstine, õrnõukese suitsu ja karamelja varjundiga.
Esmamekk on keskmise kehaga ja mõrkjas-hapukas. Keskmaitse toob silme ette mõnusa praetud saiaviilu, mille peale on röstitud hurmaa (ei tea, kas hurmaad saab röstida?) ja grillitud virsik. Lõppmaitse on lausa uskumatult mahe ja siidine, ükski maitse ei tule esile, kuid suud täidab muljetavaldav emotsioon millestki täidlasest ja jõulisest. Järelmekk on hapukas-mõrkjas ja jätab kurgu meeldivalt vürtsikalt õhetama.
Keskmise kehaga, mõõdukalt karboniseerunud ja kuivapoolse paletiga, mõrkjas-hapukas-magusakas-vürtsika, oivalises tasakaalus buketiga überrüübe, mis mõjub ühekorraga nii malbelt kui jõuliselt. Ausalt öeldes siia juurde ei tahakski midagi
Mõmmi (Põhjatamme, Eesti) pdl 0,33 l. alc 5,6 %vol. Liigimääratlus: brown ale?
Tootjainfot pole (urjuhhh!)
Väheinformatiivne silt. Kreemikas sõrmepaksune vahukiht püsib keskmiselt. Õlle värvus - kirkalt tume pruunakaspunane. Aroom on magusakas, karameljas ja pähkline.
Esmamekk on keskmise kehaga ja mõrkjas-magus. Keskmaitse on õrnalt vürtsikas-hapukas, meenutades leivakoorikut ja tumedaid rosinaid. Lõppmaitse muutub magusamaks, veidi nelgi ja kaneeliga tembitud tihke leivasupi taoliseks. Järelmekk on jõuliselt mõrkjas-magus ja vürtsikas, meenutades Tuula meepräänikuid.
Keskmise kehaga, mõõdukalt karboniseerunud paletiga, mõrkjas-magusakas-vürtsikas-hapukas-mõrkja buketiga väga heal tasemel rüübe, mis sobiks oivaliselt rammusama ahjuprae kõrvale.
Peemot (Munga, Eesti) pdl 0,33 l. alc 9,5 %vol. Liigimääratlus: russian imperial stout (miks seda sildil polnud?)
Tootjainfo: "Koostis: vesi; odra- ja nisulinnased, kaerahelbed, suhkur; humal (Magnum, Marynka), laktoos, ameerika tammelaastud, bourbon viski (Maker's Mark), Saccharomyces cevrevisiae"
Väike lihtne pudel, mustjas-punasel foonil tehnilise olekuga silt, millel alles lähemal vaatlusel ilmneb kurjakuulutav kass ja kaunis muster :) Tumepruun väheldane vaht pole kuigi püsiv. Õlle värvus - sitikmust.
Aroom. Ohjahh. Nohhh ... karm noh. Kohe ikka päris karm. Viski ja tamm, pruun rumm ja veidi üleröstitud kaerahlebed. Kookos ja lehmakomm. Veider? Aga meeldiv.
Esmamekk on jämmmme ja sametjas, magus-mõrkjas ja soe nagu töömehe kämmal, mis kiitsaka ajakirjaniku kätt muljub suures sõbralikkusehoos. Keskmaitse ... jebedijee ... misasja see töömees joob ja sööb? No pagan, selle tüübi tööpingil seisab kõrvuti höövli ja oherdiga rummipudel ja viskiklaas, kusjuures vana seletab, et on selle ise kokku keetnud! Puhas roosuhkur ja teravili, mis on läbi torude käinud ja siis tammega tutvust teinud. Lõppmaitse on hapukas-magus ja keelt veidi kruttiv. Tunkedes mees osutub olevat tõeline isemõtleja ja leiutaja, gurmaan ja hullunud teadlane ühes isikus - no siukest keelekaste juba päälinna baarides ei pakuta, kas pole, mh-ah? Järelmekk sunnib noorukest ajakirjanikuvibalikku juba seinalt tuge otsima ning mõtlema, et kas ma nüüd sihukeseks jäängi? See vaniljene ja tammine, soe ja ilmselgelt purjus rüübe sunnib ettevaatlikkusele, kuid juba on hilja :)
Tummise kehaga, nõrgalt karboniseerunud paletiga, magusakas-mõrkjas-hapukas-magusakas-mõrkjas-vürtsikas-magusaka buketiga Napakas Megarüübe. Niimoodi õlut ei tehta! Niimoodi tehakse ... nomaieteamida ... no näiteks murtakse mehi ja tammelaudu. Digestiiviks sobilik klaasike, soovitav tarbida värskes õhus ja kinnisilmi.
Disco Soleil (Dieu du Ciel, Kanada) pdl 0,33 l. alc 6,5 %vol. Liigimääratlus: IPA. ratebeeri hinnang 97 punkti.
Tootjainfo: "Kumquat IPA. Formerly known as 'Fortunella'."
Väike lihtne pudel, sildil on rannapiiga üleelusuuruse kumkvaadiga :)Valge vaht täidab pool klaasi, vajudes aegamisi, kuid jättes tugeva vahupitsi klaasiseintele. Õlle värvus - kirkalt kuldkollane.
Aroom on kui sõõm päikest, kuldne ja sädelev, magus-mõrkjas, mahlane, meenutades päikese käes soojenenud apelsini ... või noh antud juhul kumkvaati.
Esmamekk on keskmisest sutsu kergema kehaga ja hurmavalt magus-mõrkjas, mahlane ja ergutav. Keskmaitse paneb lausa üle näo naeratama ... jeebus, tehke ometi keegi seda Eesti järgi! Suvi pudelis, midagi napakalt lustakat ja mängulist! Mõrkjas-magus, tantsuline ja tamburiiniline, mahlakas ja särtsakas nagu nõtke neiu ennastunustav tants mererannal enda ja teiste rõõmuks. Lõppmaitse mõjub juba pisut karastav-jahedamalt, päike hakkab loojuma ja rannarahvas tõmbab sallid õlgadele ning nihkub lõkkele lähemale. Mõrkjas-hapukas piisake apelsinilikööri ja uduõrnas habemes poisnolgi kitarritinin paneb käed lendlema ja voogav ning neiu sihitu tantsuuim jätkub. Ei, ta ei taha kedagi hurmata (või kui, siis ainult natukese) aga lihtsalt nii lahe ja hea on olla. Vürtsikalt mõrkjasmagus järelmekk leiab ees juba tühja ranna, miilavad söed ja suudleva paarikese.
Keskmise kehaga, tugevalt karboniseerunud paletiga, magus-mõrkjas-magus-hapukas-mõrkjas-vürtsika buketiga FENOMENAALNE ÜBERRÜÜBE! Klaasike suve, sarmi, flirti ja puhast elurõõmu. Kõrvale pakkuda killuke haput apelsinimarmelaadi.
Wabi Sabi Japan Pale Ale (Baird, Jaapani) pdl 0,33 l. alc 6,0 %vol. Liigimääratlus: ürdiõlu, täpsemalt wasabi ja rohelise teega tehtud rüübe. Ratebeeri hinnang 78 punkti.
Tootjainfo: "Wabi-Sabi is a uniquely Japanese and hybrid version of the craft beer world's two most popular styles: Pale Ale and IPA. Local Japanese wasabi and green tea are combined deftly with several varieties of herbal-character hops. The flavor is bold, yet underpinned by a 'quiet simplicity and subdued refinement.'"
Väike lihtne pudel, tumedates toonides sildil on vist teelehed ja pudel. Valge vaht täidab pool klaasi ja on superpüsiv, oodates kenasti ära ka patareide vahetamise fotikal. Õlle värvus - õrna hämuga kuldkollane. Aroom on magus ja vürtsikas, meenutades mingeid rohelisi taimi, kuigi veel mitte teed või wasabit.
Esmamekk on keskmisest kergema kehaga ja vürtsikas ning veidi magus, keeleots kiheleb mõnusal tuntava wasabi särtsu all. Kesmaitse ... hmm, oleks oodanud et vürtsikus tugevneb, aga ei, see hoopiski taandus rohelise kauatõmbunud tee veidi parkiva mõrkjuse eest. Lõppmaitses seguneb mõrkjus mahlase hapukusega, kõditades keelekülgi. Järelmekis tunned, kuidas teiin suriseb keelel ja wasabi vürtsikus paneb suu delikaatselt ühtlaselt õhetama.
Keskmise kehaga, tugevalt karboniseerunud paletiga, vürtsikas-magusakas-mõrkjas-hapukas-mõrkjas-vürtsika buketiga vääääga põnev rüübe. Jaapani maitsed ongi ju delikaatsed, aga ... no ikka oleks oodanud veidi teravamaid elamusi :) Hmm, kuidas see sobiks sushiga?
Valgus pimeduses (Perno, Eesti) pdl 0,33 l. alc 6,0 %vol. Liigimääratlus: must suitsune IPA.
Tootjainfo: "pale ale suitsulinnas, rukkilinnas, carafa I, šokolaadilinnas. Kuivhumaldatud - citra, galaxy.
Väike lihtne pudel, omamoodi esteetikaga sildil ilmselt mingi keskaegse lahingu-gravüüri kujutis. Tumedapoolne pruun vaht täidab 2/3 klaasist, vajudes küll hõredaks, kuid püsides superkaua. Õlle värvus - niutsuma-ajavalt must. Aroom on jõmakalt suitsune, hapukas-mõrkjas, meenutades grilliplatsi ümber hõljuvat meeldivat vinet.
Esmamekk on raskepoolse kehaga ja suitsuselt mõrkjas-hapukas. Keskmaitses on esikohal SUITS ja tagaplaanil suitsusink, suitsusaun ja lõkkesse visatud kuusoksad. Lõppmaitses suitsu üleküllus taandub, muutudes jämmedalt mõnusaks humalaleotiseks, milles mängivad kadakad ja kanarbik. Mõnusalt vaigune, kuumenud puidu ja lõkke kohal kärsatatud leiva taoline on see lonks, mis kurku kaob. Järelmekk mõjub tõrvaselt ja jurakalt, pannes kergelt kukla judisema ja silmi kujutletavas grillisuitsus kissitama.
Raskepoolse kehaga. tugevalt karboninseerunud paletiga, mõrkjas-hapukas-mõrkjas-magusakas-mõrkja buketiga MEGARÜÜBE! Vägev suutäis, piisavalt kerge et juua mitu klaasitäit, kuid jüüratult maitsetihe nii et maitsenärbi isendi paneb läkastama. Pakkuda koos suitsusauna singi ja marineeritud küüslauguga.
Red Rose Amber Ale (Baird, Jaapani) pdl 0,33 l. alc 6,0 %vol. Liigimääratlus: california common. Ratebeeri hinnang 69 punkti.
Tootjainfo: "This original amber ale is inspired by the "Steam" style of beer. Whereas a "Steam" is a lager beer fermented at an elevated ale-type temperature, Red Rose is an ale fermented at a lower lager-type temperature. Like a "Steam," Red Rose combines a crisp lager refreshingness with a robust ale fruitiness. A lovely citrus-pine hop character is present from start to finish."
Väike lihtne pudel, kribuline silt kujutab roosi, mille kohta tootja ütleb: "Bryan's maternal grandfather was a successful business entrepreneur. His ethic of hard work, perseverance, honesty and generosity served as an inspirational foundation for Baird Brewing Company. Red Rose was the brand name under which John W. Eshelman & Sons sold its animal feed products. The Red Rose Amber Ale naming and artwork is a tribute to Grandpa Eshelman. "
Kollakas vaht täidab üle poole klaasi, haakides end kenasti klaasiseintele ja püsides märkimisväärselt. Õlle värvus - kirkalt pruunakaspunane. Aroom on põnevalt mänguliselt hapukasmagus, olles leebe, kuid samas kergelt sõõrmeidkõditav.
Esmamekk on keskmise kehaga ja leebelt magusakas. Keskmaitse mõjub täidlaselt, linnasetihedalt ja mõrkjas-magusalt. Lõppmaitse ... ooo see on tõesti mõnus suutäis ... see mekib nagu supermahlane virsikutega ja ananassiga puuviljakeeks! Järelmekk on hapukas-vürtsikas, kuid kaob üsna kiirelt.
Keskmise kehaga, tugevalt karboniseerunud paletiga, magusakas-mõrkjas-magusakas-hapukas-vürtsika buketiga ÜBERtasandi rüübe. Gambrinus pole kuidagi nõus RB madalvõitu skooriga ... siin leidub maitset ja mängulusti mitme klaasitäie jagu! Pakkuda võiks seda rüübet koos magus-vürtsikate krõbuskitega.
Rising Sun Pale Ale (Baird, Jaapani) pdl 0,33 l. alc 5,5 %vol. Liigimääratlus: APA. Ratebeeri
hinnang 82 punkti.
Tootjainfo: "This quenching brew is crafted in the American west-coast style. It sports a beautiful soft citrus hop aroma which gives way to a round, honeyed-fruit flavor. The finish is crisp and refreshing."
Väike lihtne pudel, kribuline silt kujutab mõningaid jaapani sümboleid, mille kohta tekst ütleb: "Japan is known to the world as the "Land of the Rising Sun." To Japanese, Fuji-san (Mount Fuji) is a natural icon emblematic of the nation. Rising Sun Pale Ale is a beer emblematic of Japan's legendary culture of craftsmanship. "
Valge hõredavõitu vaht täidab pool klaasi, kadudes üsna kiirelt, kuid jättes tugevaid vahujälgi klaasiseintele. Õlle värvus - kirkalt kuldne. Aroom on magushapu, puuviljane, meenutades heledaid viinamarju ja riivitud sidrunikoort.
Esmamekk on keskmisest kergema kehaga ja magus-mõrkjas. Keskmaitse on meeldivalt kargelt puuviljane, meloni ja pesrikute taoline. Lõppmaitse kaldub rohkem mõrkjuse poole, olles lausa kuusevõrsete taoliselt hapukas-mõrkjas. Järelmekk on karge, õrnalt keelt parkiv ja mõrkjalt vürtsikas.
Keskmisest kergema kehaga, mõõdukalt karboniseerunud paletiga, magusakas-mõrkjas-vürtsika buketiga oivaliselt värske ja puuviljane rüübe. Suurepärane kaaslane jõulisema kalaroa, nt leivapurus paneeritud ja praetud räimede kõrvale.
Talve stout (Põhjatamme, Eesti) pdl 0,5 l. alc 7,6 %vol. Liigimääratlus: foreign stout.
Tootjainfot pole (märkus tootjale!)
Keskmist kasvu pudel, väheinformatiivne silt. Pruunakas sõrmepaksune vaht on keskmise püsivusega. Õlle värvus - minimaalse punaka helgiga must. Aroom on meeldivalt magusmõrkjas ja pisut veinine ja kohvine.
Esmamekk on keskmisest raskema kehaga ja täidlaselt magus-hapukas. Keskmaitse lisab magusust kohe kulbiga juurde, kuid ploomipovidlone hapukas põhitoon hoiab asja kenasti tasakaalus. Lõppmaitse annab juurde kakao ja röstpähklite mõrkjust ning vaniljekreemi magusat siidisust. Järelmekk on hapukas-mõrkjas, matsakas, melassi ja pohlalikööriga tembitud kakaokreemi taoline, lõpetades terakese vürtspipraga.
Keskmisest raskema kehaga, mõõdukalt karboniseerunud paletiga, magusakas-hapukas-magusakas-mõrkjas-magusakas-mõrkjas-vürtsika buketiga MEGATASANDI rüübe! Sobilik nii dessertõlleks kui digestiiviks, pakkuda koos kookosküpsistega.
Meeleparandus ((Munga, Eesti) pdl 0,33 l. alc 5,3 %vol. Liigimääratlus: APA (tootja nimetab seda Mosaic Pale Ale)?
Tootajinfo: "vesi; odralinnas (Viking Pale Ale, Crystal 100); humal (Mosaic), pärm (US-05)"
Väike lihtne pudel, tehnilise olekuga silt valge-lillal foonil. Õrnalt kollakas vaht täidab üle poole klaasi, olles kauapüsiv ja kenasti klaasiseintele haakuv. Õlle värvus - kuldoranž merevaik. Aroom on meeldivalt värske, mahlane ja puuviljane.
Esmamekk on keskmise kehaga ja mõrkjas-magus. Keskmaitses on karameljate linnaste pehmust ja veidi pärmist soojust. Lõppmaitse taasloob lõhnas lubatud puuviljasuse, meenutades kuivatatud papaiat ja virsikuid. Järelmekk on lihtne, mõrkjas-magus ja õige pisut vürtsikas.
Keskmise kehaga, tugevalt karboniseerunud paletiga, mõrkjas-magusakas-hapukas-vürtsika buketiga heas maitsetasakaalus meeldiv rüübe. Hetkel tundub sobivaks kaaslaseks krevetisalati kõrvale.
Kvaasikohting (Munga, Eesti) pdl 0,33 l. alc 6,2 %vol. Liigimääratlus: IPA
Tootjainfo: "Koostis: vesi; odra- ja kaeralinnased; humal (Chinook, Amamrillo, Willamette); pärm (US-05)"
Väike lihtne pudel, tehnilise olekuga valge-kollane sildikujundus. Valge kahe sõrme paksune vahukiht on tugevalt püsiv ja end klaasiseintele haakiv. Õlle värvus - kirkalt kuldne. Aroom on tugevalt sidruniline, greibine ja supermahlakas.
Esmamekk on keskmise kehaga ja tugevalt magus-mõrkjas. Keskmaitse kallab keelele suuuure sahmaka greibi- ja mandariinimahla segu, pannes süljenäärmed tööle. Lõppmaitse on mõrkjas-hapukas, pomelo ja konservpirni taoline. Järelmekk paneb keele tagumised allnurgad surisema vähese vürtsika sutsuga, jättes kurku pikalt mõrkjas-hapuka värskuse.
Keskmise kehaga, tugevalt karboniseerunud paletiga, magusakas-mõrkjas-hapukas-mõrkjas-vürtsikas-hapukas-mõrkja buketiga maitsetihe ÜBERRÜÜBE. Suurepärane klaasike peale natukese liiga rasket õhtusööki, tõmmates kõik mahlad su sees tööle ja pannes silmadega otsima väikest pasteedisaiakest pealehammustamiseks.
Kaamos (Pöide, Eesti) pdl 0,33 l. alc 6,2 %vol. Liigimääratlus: imperial brown ale. Ratebeer ei tunne seda rüübet (tootja - näe pisut vaeva!)
Tootjainfo: "Kergelt vürtsikas ja öiselt tume pruul sobib oivaliselt mõne talvise maiusega"
Väike lihtne pudel, viltukleebitud punavalge-triibuline silt. Hallikas-kreemikas kahe sõrme paksune vaht püsib üle keskmise kaua. Õlle värvus - tuhm tumepruun. Aroom on hapukas, biskviitjas ja leivane ning tumedaid rosinaid meenutav.
Esmamekk on keskmise kehaga ja hapukas. Keskmaitse meenutab rosinakisselli, millesse on segatud veidi kaneeli ja nelki, tumedaid rosinaid ja näpuotsaga ploome. Lõppmaitse on kreemikas-tihkepoolne, hapukas-vürtsikas ja keelt mõnusalt õrritav. Järelmekk mõjub juba raskepoolselt, magus-hapukalt ja ploomikompoti taoliselt.
Keskmise kehaga, mõõdukalt karboniseerunud paletiga, hapukas-vürtsikas-magus-mõrkjas-hapuka buketiga übertasandi rüübe. Piisavalt intensiivne et ärritada kõiki maitsemeeli, samas üsna kergelt joodav ja meeldejäävalt teistsugune. Veinine leivasupp ploomidega :) Siia kõrvale võiks ehk pakkuda marineeritud oliive.
Posted by KT at 1:15 PM 1 comment:
Shimaguni Stout (Baird, Jaapani) pdl 0,33 l. alc 5,0 %vol. Liigimääratlus: iiri kuiv stout. Ratebeeri hinnang 77 punkti.
Tootjainfo: "This is the Baird version of the quintessential Irish beer style: Dry Stout. The pitch-black color and rich, roasty dryness belie the moderate gravity and alcohol content. This Stout is meant for everyday drinking – at home or at the pub."
Väike lihtne pudel, kribukirju silt. Muuseas, sildi kohta on tootja öelnud: "The Japanese know their nation as the 'island country' (Shimaguni). So too do the Irish. Ireland's emblematic beer is Stout. The Shimaguni Stout label artwork depicts Japan and Ireland joined together by a bridge. This bridge represents both the common historical heritage of island-country consciousness and the newly shared bond of Stout brewing excellence. "
Tumekreemikas sõrmepaksune vaht on tihe ja püsib väga kaua. Õlle värvus - vähese punaka helgiga must. Aroom on superpehme, sametjas, kakaobiskviidi taoline.
Esmamekk on kerge kehaga ja mõrkjas. Keskmaitse lisab tubli annuse röstitud hapukat tooni. Lõppmaitse segab kergelt kohvise hapuka põhitooni mõrkja kõrvetatud leivakoorikuga ning piserdab veidi tumeda mõrušokolaadi helbeid peale. Järelmekk on kuivapoolne ja samas siidpehme, suurepärane segu joodavusest ja hillitsetud naudingust.
Kerge kehaga, mõõdukalt karboniseerunud kuivapoolse paletiga, mõrkjas-hapukas-mõrkja buketiga lihtne, aga väga mõnus rüübe. Iiri kuivade stoutide klassika! Pakkuda sütel küpsenud liha kõrvale.
Mustad jõulud (Tedre, Eesti) pdl 0,33 l. alc 6,5 %vol. Liigimääratlus: stout
Tootjainfo: "Gambrinuse stout. Lisatud Dark Muscovado roosuhkur. Humalad Amarillo ka Nortdown. Pärm Safales S-04. Dry hop Mosaic."
Lihtne väike pudel, musta fooniga silt. Tumedapoolne kreemikas vaht täidab üle poole klaasi, olles väga püsiv. Õlle värvus - tume kompotikirsi punane. Aroom on meeldivalt magus-hapukas, melassi ja punaste viinamarjade sarnane.
Esmamekk on keskmise kehaga ja magus-mõrkjas. Keskmaitse toob sisse veinised, kõrvetatud linnaste ja ahjuõuna noodid. Lõppmaitse on mõnusalt karameljas, fariinsuhkru ja kompotiõunte ning -pirnide sarnade. Järelmekk mõjub siidiselt, paitades keelepära ja haakides end särava humalaga pikaks ajaks värskendama.
Keskmise kehaga, tugevalt karboniseerunud paletiga, magusakas-mõrkjas-hapukas-magusakas-mõrkja buketiga zupermõnus rüübe. Maitseküllane ja ohtlikult kergelt joodav :) Pakkuda koos verikäki praetud viilude ja pohlamoosiga.
Punahabe (Õllenaut, Eesti) pdl 0,33 l. alc 5,1 %vol. Liigimääratlus: american red ale :) Ratebeeris pole veel hinne välja kujunenud.
Tootjainfo: "Säravpunane eil, mis pn pruulitud viini linnaste ja ühe meie lemmikhumala Simcoe'ga."
Pruulikoja tunnussilt seekord roostekarva punane, pruulimehikese habemega ühte karva :) Kreemikas sentimeetripaksune vahukiht kaob kiirelt kirmeks.
Õlle värvus ... noh kas ta just säravpunane on, aga punane küll ja kirgas kah. Oranžikaspunane ... roostekarva ... midagi sellist küll. Pruulmeistri habe on ilmselt näidiseks võetud :)))
Aroom on leebelt biskviitjas.
Esmamekk on keskmisest suts kergema kehaga ja magus-mõrkjas. Keskmaitse on taas intensiivselt biskviitjas, suisa sepikuline ja kergelt kompotivirsikuid meenutav. Lõppmaitse muutub veidi tihkemaks, magusmõrkjamaks ja lausa kergelt keelt parkivaks, justkui oleks söönud külmavõetud arooniaid. Järelmekk on mahe, sametjas ja mõrkjas-magus, meenutades kanarbikuteed kärjemeega.
Keskmise kehaga, mõõdukalt karboniseerunud paletiga, magus-mõrkjas-hapukas-mõrkjas-magusa buketiga väga nauditav rüübe. Piisvalt kergelt joodav, et võtta veel paar klaasikest, kuid piisavalt maitsekas, et pakkuda ka sõpradele. Soovitan koos loomalihast tehtud vürtsikama ahjupraega.
Talve ale (Põhjatamme, Eesti) pdl 0,5 l. alc 4,8 %vol. Liigimääratlus: amber ale?
Tootjainfot pole (kahjuks)
Keskmist kasvu pudel, esteetiline, kuid väheinformatiivne silt. Sõrmepaksune hõre vahukiht pole kuigi püsiv. Õlle värvis - kirkalt merevaigukarva. Aroom on hapukas, meenutades kodust õunamahla.
Esmamekk on keskmisest kergema kehaga ja hapukas-magus. Keskmaitse on täidlasem, hapukas-magus ja karameljas, ahjuõuna taoline. Lõppmaitse muutub pisut biskviitjaks, mõjudes nüüd juba õunakeeksina. Järelmekis tulevad esile vähesed vürtsikad noodid, visates sisse safranit ja kardemoni.
Keskmisest kergema kehaga, nõrhalt karboniseerunud paletiga, hapukas-magus-hapukas-vürtsika buketiga üle keskmise hea rüübe. Koduse õunakoogi või õuntega küpsetatud sealiha kõrvale oleks suisa suurepärane!
Külmale maale (Tanker, Eesti) pdl 0,33 l. alc 8,5 %vol. Liigmääratlus: mint stout.
Toojainfo: ""Külmale Maale" on piparmündiga stout, mis ei jäta sind külmaks vaid soojendab üles su südame. Naudi seda õlut ja lase ennast kanda reisile, mis on nagu metsik merereis tõrvatud tammelaudses viikingite laevas mööda tormiseid meresid kodusadamat osides. Kuigi teel võid kohata erinevaid ohtusid nagu tahmaselt purskavate tulemägede lähedust, mahedat rummist soojust või rohmakat mässu laeva pardal, ootab sind sihtkohta jõudes meeldivalt külm rahulolu, kõik eelnev kaotab tähtsuse ning saabub õnnis vaikus. Tere tulemast Kylmale Maale, mis ei olegi nii karm ja trööstitu nii kuis legendides räägitakse vaid võtab sind vastu kui parim sõber, kellega koos avastad oma õnnemaa."
Väike lihtne pudel, sildil viikinglaev. Sõrmepaksune tumepruun vahukiht on üle keskmise püsiv. Õlle värvus - MUST!
Aroom. After eight šokolaadi olete söönud? No vat täpselt selline ongi. Piparmünt ja tume piimašokolaad. Mmmmm :)
Esmamekk on tihkepoolne ja vürtsikalt mündine, selle all aimdub tumedat šokolaadi ja tilgake valget rummi. Keskmaitse ... oisajutt ... no see ei jätta külmaks kohe mitte! Normaalne eesti mees sülitaks selle ilmselt välja, sest "normaalne" pole see õlu kohe kindlasti mitte!! Oisalaks, kuidas see paneb keele võpatama, jahutades ja kuumutades üehekorraga. Värske piparmünt ja tume rumm, šokolaadikreem ja kakaojäätis saavad siin korraga ühte.
Lõppmaitse toob esile juba õllesemaid mekke, kuigi selle imperiaalse stoudi nurgast pärit raskeid kohvi- ja kõrbenud leivakooriku oma, magus-mõrkjat ja keelepära kõditavat alkoholisoojust segamini mündi jahedusega. Järelmekk segab omavahel hapukasmõrkja pohla ning magus-mõrkja šokolaadi, lisades läbiva elemendi ehk piparmündi ning paneb keelepära tasakesi üllatunult undama.
Raske kehaga, mõõdukalt karboniseerunud ja õlija paletiga, vürtsikas-magusakas-mõrkjas-vürtsikas-hapukas-mõrkjas-vürtsika buketiga üllatusterohke ÜBERRÜÜBE! Normaalsuses ei saa seda jooki kahtlustada nagu ka tegijaid. Kuid kiitma peab neid igatahes, sest varem pole eesti õlleturul (ametlikult) nii tehtud! Dessertõlu, nii et jätke kõik suupisted kus see ja teine.
Viimane sõdur (Lükati, Eesti) pdl 0,33 l. alc 7,1 %vol. Liigimääratlus: IPA
Tootjainfo: "koostis: vesi, linnased, humalad, pärm. IBU 85" IBU väljatoomise eest kiidan, kuid eriti IPA puhul võiks siiski ära tuua ka kasutatud humalad ja miks mitte ka linnased.
Väikelihtne pudel, must-valgel sildil võib oletada sõduri siluetti. Õrnalt kreemikat karva sõrmepaksune vahukiht on püsiv ja klaasiseintele haakuv. Õlle värvus - kirkalt punakaspruun vasekarva. Aroom on mõrkjas-mahlane, meenutades suvisel mereäärsel heinamaal värskeltniidetud ja päikese käes kiirelt närbuvat lopsakat putkede ja kõrkjate segust heina.
Esmamekk on keskmisest veidi raskema kehaga ja magus-mõrkjas. Keskmaitses seguneb üliküps mango, veidi adru ja toorevõitu tikker ... mmmm kui mahlane! Lõppmekk muutub vaigusemaks, segades granaatõunaseemned ja taruvaigu, lisades juurde ananassi ja kleepjat seedrivaiku. Järelmekk taandub pehmeks, peaagu kassikäpaseks sametiseks paituseks, mis mõjub toekalt ja virgutavalt, pannes tunnustavalt klaasi sisu taaskord vastu valgust silmitsema ja heakskiitvalt mõmisema.
Keskmisest raskema kehaga, tugevalt karboniseerunud paletiga, magusakas-mõrkjas-hapukas-mõrkjas-vürtsika väga heas tasakaalus buketiga ÜBERTASANDI rüübe! Sobilik pakkuda koos kaua küpsenud ürdijuustuga.
Suve ale (Põhjatamme, Eesti) pdl 0,5 l. alc 4,4 %vol. Liigimääratlus: pale ale.
Keskmist kasvu pudel, sildil turrisjuukseline pruulmeister :) Kollakasvalge hõre vaht täidab üle poole klaasist, taandudes üsna kiirelt kirmeks. Õlle värvus - kirkalt pruunakaskuldne merevaik. Aroom lämmatab alguses süsihappegaas, hiljem leebelt hapukas-magus ja linnaseline.
Esmamekk on kerge kehaga ja õrnalt magusakas. Keskmaitse on meeldivalt karameljas, veidi hapukas, meenutades pigem midagi sinna eilide ja laagrite vahele jäävat stiili (nt steambeer). Lõppmaitse mõjub juba veidi tihkemalt ja õrnalt isegi vürtsikalt, järelmekis tuleb kohale ka vähene murune humalamõrkjus.
Kerge kehaga, pisut ülekarboniseeritud paletiga, magusakas-hapukas-vürtsika buketiga lihtsapoolne, kuid meeldiva buketiga rüübe. Sobilik suviseks terrassijoogiks, pikemaks istumiseks, kus sooviks ühendada mahtu ja maitset :)
Õhtusöök ühele (Toht, Eesti) pdl 0,33 l. alc 9,2 %vol. Liigimääratlus: topelt-IPA
Tootjainfo: "Filtreerimata ja pastöriseerimata elav õlu. Pruulitud odralinnastest, nisulinastest, humalatest (Zeus, Waimea, Centennial), pärmist ja põhjaveest.
IBU 102"
Väike lihtne pudel, omanäoline kaela riputatav etikett. Õrnalt kollakat karva vaht täidab üle poole klaasi, olles väga püsiv ja kenasti klaasiseintele haakuv. Õlle värvus - kirkalt oranžikaspunane. Aroom meenutab pomelot ja mandariinikoori, olles mahlane ja mõrkjas.
Esmamekk on tihke ja jõuliselt hapukas-mõrkjas, mahlane ja keeleotsa näriv. Keskmaitse ... ojaa ... see on topelt-IPA selle sõna klassikalises ja jõulises tähenduses, värske ja särtsakas, mahlane ja silmi särama panev. Magus-mõrkjas ja hapukas, sidrunheina ja greibi, pomelo ja küpsete punaste tikrite taoline.
Lõppmekk paneb humalahullu suisa mõnust niutsuma ... oi Odin, selle nimel viikingid vist läksidki uut maailma avastama, et leida sihandseid humalaid, millega oma õllevirret õilistada. Enne lahingut kaks toopi siukest rüübet ja kirves välgub kaks korda kiiremini ... või siis jääb seekord välkumata, sest tahaks kolmandat toopi veel. Järelmekk mõjub kui väärikas taandumine humalaväljalt ... see on mõrkjas ja kergelt vaigune kui humalakorjaja peopesad, hapukas ja värske nagu kastene hommik ning värskendav kui kodutulede kuma läbi hämaruse.
Tihkepoolse kehaga, tugevalt karboniseerunud paletiga, hapukas-mõrkjas-magus-mõrkjas-vürtsikas-hapukas-mõrkja buketiga MEGARÜÜBE! Hea värske topelt-IPA, mis paneb humalahullu mõnust ägisema. Serveerida koos marineeritud piprakaunadega.
Tammine õlu (Vormsi, Eesti) pdl 0,33 l. alc 9,0 %vol. Liigimääratlus: estonian stout.
Tootjainfo: "Pikalt laagerdunud jõuline tume ale, sobib desserdiks või lihtsalt nautimiseks."
Väike lihtne pudel, pruulikoja tunnussildil seekord ka väike tammeleheke.
Esmalt mulksab klaasi täismust vedelik, mille pinnale tekib aegamisi sentimeetripaksune tumepruun vahukiht ... mis samamoodi ka taandub kirmeks.
Aroom on tume, kuid mitte kaelamurdev; magus, kuid mitte kleepjas; lagritsaselt vürtsikas, kuid mitte imal ega torkiv.
Esmamekk on raskepoolne ja hapukas-mõrkjas. Keskmaitse ... see võtab kolm sammu edasi raskuse mõttes ... ja ujutab keele üle tihke kihiga, milles seguneb tammine tuhm mõrkjus ja röstlinnaste õilis hapukas tihedus. Lõppmaitse toob sisse mõdu hapukuse, kuid segatuna veidi tõrvase mõrkjuse ning kanarbikuse ürdisusega. Järelmekk on sametjas, pehme ja sulnis nagu jõulumehe kuub, pakkudes magus-hapukat veinisust ning mõnusalt nelgist vürtsikust ... see oleks kui tumetihke rosinakissell ploomilikööri ja jõuluvürtsidega.
Raske kehaga, nõrgalt karboniseerunud ja õlija paletiga. hapukas-mõrkjas-hapukas-mõrkjas-magusakas-vürtsika buketiga ÜBERTASANDI rüübe. Kui siia lisada laktoosi, saaks "foreign stoudi", kui kaera, saaks "imperial stoudi", pildil olev nähtus on aga mõnusalt omanäoline sametine suutäis, mis võib ehk tõesti olla nähtus omaette ehk "estonian stout"
Metsik (Õllenaut, Eesti) pdl 0,33 l. alc 6,5 %vol. Liigimääratlus: estonian ale :) Ratebeeris pole veel hinne
välja kujunenud.
Tootjainfo: "Eesti eil, mis pruulitud täielikult Eesti veest ja Eesti linnastest koos Eesti kalmuse (Acorus Calamus) ja Eesti metsiku humalaga."
Väike lihtne pudel, rohelisel sildil kalmusetaimed. Hõre sentimeetripaksune vahukiht kaob kiirelt kirmeks. Õlle värvus - kirkalt kuldne.
Aroom erineb tugevalt sellest, mida tavapäraselt õlleklaasist tunda võib. See on mesine, kergelt nätsakas ja mesilasvaha taoline. Sellist buketti võib tunda suvisel loduheinamaal, kui õitsevad putked ja sääski on õhus rohkem kui õhku ennast.
Esmamekk on keskmise kehaga ja näksakalt magus-vürtsikas. Keskmaitse ümbritseb su keele taas selle magus-mõrkja kleepja ollusega, mida tahaks imalaks nimetada, kui selles sõnal poleks eesti keeles nii halba varjundit. See mekk siin on aga HEA, friigilikult hea, julge ja omanäoline, jonnakas ja toekas nagu eesti mustavalgekirju maamees.
Lõppmaitse rullub üle keele edasi-tagasi pehme soise õõtsena, pannes silmi sulgema ja meenutama lapsepõlves jõeäärses lodus sumpamist, et jõuda paremate kalastuskohtadeni. Sudune ja udune, soe ja uimastav, kärbsesuminane ja päikesekumalane.
Järelmekk teeb sellele undavale segadusele otsustava lõpu, tuues lõpuks kalmuse tagant välja õrnalt metsiku humala kergelt vaiguse kirbevõitu mõrkjuse.
Keskmise kehaga, nõrgalt karboniseerunud je õrnalt õlija paletiiga, magus-vürtsikas-mõrkjas-magus-mõrkja buketiga ÜBERTASANDI RÜÜBE! Eesti seni kõige suuremate munadega õlu, omamoodi friigikas, kuid sihandne nussakalt mõnus, kergelt kumalas ja oma rida ajav lugu. Gambrinus kummardab Õllenaudi meeste ees nende julguse eest!
|
2022/05/16 20:55:25
|
https://tartugambrinus.blogspot.com/2014/
|
mC4
|
LPC_IO2_A05_004_uuringukava tagasiside protokoll_ET - PDF Tasuta allalaadimine
Download "LPC_IO2_A05_004_uuringukava tagasiside protokoll_ET"
Linda Mänd
1 Prtklli viitenumber: 4 Kstaja: Cathlic Educatin Flanders Pealkiri Uuringuplaani tagasiside prtkll Allikad Dana, N. F., & Yendl-Hppey, D. (2008). The Reflective Educatr s Guide t Prfessinal Develpment: Caching Inquiry-Oriented Learning Cmmunities. Thusand Oaks, CA: Crwin press, p Eesmärk Selgitada, kuidas uuringuplaani liigendada ja innustada savõtjaid kstama ma uuringuplaani. Materjalid Uuringuplaaninäide. (Võimalusel kasutage enda plaani.) uuringuplaani kirjutamise vrm. Aeg minutit grupiliikme khta Rllid Grupi svitatav suurus neli inimest 1 ajajälgija 1 esitleja, kes esitleb enda uuringuplaani või siin tdud uuringuplaani näidist. Esitleja peab uuringuplaani sisu teadma. Prtsess 1. Valige ajajälgija. 2. Esitleja jagab igale grupi liikmele uuringuplaani paberkpia. 3. Grupiliikmed levad vaikselt uuringuplaani, tehes märkmeid küsimuste sas, mida nad tahavad tõstatada diskusskini ajal esitlejaga (4 min). Samal ajal esitleja kirjutab lõpu järgmistele lausetele: Oma uuringuplaaniga tahan ma aidata... Üks asi, mida grupp peaks teadma mu esitatud uuringuplaanist, et saaks mind paremini edasi aidata, Kui uuringuplaan n läbi letud ja märkmed kirja pandud, palub ajajälgija esitlejal lugeda ette ma laused (mitte üle ühe minuti). 5. Osavõtjad arutavad mavahel, samal ajal esitleja n vaikne ja teeb kuuldust märkmeid (10 min) iga savõtja keskendub järgnevale: Valmistab ette heatahtliku tagasiside uuringuplaanile. See tagasiside n lemuselt psitiivne ja tb välja plaani tugevused (1 2 min) Vastab asjadele, mille khta esitleja svis abi ja arutab järgmisi küsimusi (8 10 min): page 1
2 Viited A. Mis sesed paistavad (või ei paista) pakutud andmekgumisplaani ja uurimisküsimuse vahel? B. Kas leiduks ka teistsuguseid andmeid, mis annaks vastuseid uurimisküsimusele? C. Hinnake uurimisplaani testatavust. Mil mel n plaan setud õpetaja igapäevatööga? D. Kuidas n salejate pakutud ajakava kskõlas iga sammuga tegevusuuringu prtsessis? E. Missuguseid võimalikke ebakõlasid ja prbleeme te näete? F. Ajajälgija palub esitlejal kkku võtta arutelu põhipunktid, mida ta kavatseb ma plaani edasiarendamisel arvestada (1 min) Arutelu page 2
3 Uuringuplaani näidis Tm Beyer Keskkli inglise keele õpetaja Eesmärk Mulle meeldib lugeda. Kasvasin üles vanematega, kes lugesid mulle õhtuti ette ja ka igal võimalikul muul ajal sain paluda neid ette lugeda. Mu kirjanduse ja lugemise armastus jätkus põhi- ja keskklis. Klledži ajal see vähenes õpikrmuse tõttu, aga sellegiplest leidsin ma aega lugeda mõnd head raamatut ja kanduda sellega teise maailma. Hiljuti pani miski mind muretsema ja ma tsustasin kguda knkreetseid andmeid, mis kinnitaks või, ldetavasti, lükkaks mu kahtlused ümber. Tehnlgia kiire areng n suurendanud õpilaste vaba aja veetmise võimalusi. Mõeldes ajale, kui mina kasvasin, sain aru, et praegu keskklis käival põlvknnal n palju enam valikuid kui minul kaksteist aastat tagasi. Kui mina lin vanemas klieas, lid meil sprdivõistluste eelsed kgunemised ja reedesed jalgpalli või krvpalli mängud, kus kguknd khtus ja tetas meesknda teiste sõnadega, see li pririteet. Samuti, kui sa ei läinud kinn, pdi või tööle, li raamatu lugemine sbivaid valikuid. Internet ei lnud veel kõike üle võtnud raamatukgud lid veel peamised uurimistöö tegemise khad (vers. Pereknna arvutile elutas või õpilaste sülearvutitele tänapäeval). Niisiis n mu uuringu eesmärk paremini mõista minu keskkliõpilaste lugemisharjumusi kas nende lugemishuvi n alla käimas? Küsimus Missugused n minu keskkliõpilaste lugemisharjumused? Meetd/Tegevus Ma õpetan inglise keelt keskmiselt sajale 12. klassi õpilasele nelja peridi jksul. Kavatsen alustada ühe-kahe õpilase intervjueerimisega igast mu klassist. Vastavalt sellele, mida ma intervjuudest teada saan, kstan ma uuringu kõigi ma õpilaste jaks ja analüüsin tulemusi, kui len läbi viinud hulga sessine, kus õpilased vaikselt levad teatud aja ning mina jälgin neid. Sessinid teatan ette ja teen märkmeid järgmistel aladel: mida nad levad, kui kaua võtab neil aega süvenemine, kas nad tvad ise midagi lugemiseks kaasa jne. ma kavatsen pidada mõned avatud frumid iga grupiga, arutamaks nende lugemisharjumusi ja intervjueerin väikest õpilaste valimit, kasutades uuringu küsimusi. Intervjuudeks kgun ma õpilasi eri tasemegruppidest ja erinevate hinnetega ning intervjueerin neid väikestes gruppides ja individuaalselt. Andmete kgumine Vaatlus/märkmed lugemissessinidest intervjuud Avatud frumid Uuringu tulemused Õpilaste refleksinid page 3
4 Arutelud klleegidega sellest juhendatud uuringust Ajakava Jaanuar Igast klassist mõne õpilase intervjueerimine - Küsitluse arendamine ja juhtimine ning ülevaade vastustest - Vastuste mustrite ja suundumuste ülevaade - Vaikse lugemise (Silent Sustained Reading -SSR) sessinid - Veebruar Vaikse lugemise sessinid - Vaikse lugemise sessinid - Avatud frumid - Andmekgumise jätk Märts Väikestes gruppides ja individuaalsed intervjuud - Andmete analüüsi alustamine Aprill Andmeanalüüsi lõpetamine - Artikkel tulemuste kkkuvõttega, et seda jagada ma klleegidega ja esitleda ma tööd uurimuste esitluspäeval page 4
5 Sinu uuringukava Nimi: Kl: eesmärk küsimus meetd/tegevused/ andmete analüüsimise viis Andmete kgumine ajakava page 5
EUROOPA KOMISJON Brüssel 12.11.2010 KOM(2010) 662 lõplik 2010/0325 (COD) Ettepanek: EUROOPA PARLAMENDI JA NÕUKOGU OTSUS selliste reisidkumentide nimekirja khta, mille kasutajal n õigus ületada välispiire
Group Code of Ethics and Conduct
Page 2015-03-16 1 (6) Creatr Identifier Versin TeliaSnera järgib käeslevas kdeksis tdud põhimõtteid. Oma igapäevases töös tame kõigilt TeliaSnera töötajatelt juhindumist meie tegutsemismetdikat määratlevast
Kes on grupijuht? Grupijuht on olemas ainult noortevahetuste projektidel (mitte koolitustel). Grupijuht on igal osaleval riigil ning on vähemalt 18 aa
Kes n grupijuht? Grupijuht n lemas ainult nrtevahetuste prjektidel (mitte klitustel). Grupijuht n igal saleval riigil ning n vähemalt 18 aastat vana. Grupijuht krdineerib eesti grupi tegevust ja esindab
Microsoft Word - tiitelleht
Tartu Ülikl Stsiaal- ja Haridusteadusknd Haridusteadus (humanitaarained) 2007/2008 õppekava Helene Kõiv VANASÕNADE KASUTAMINE INGLISE KEELE KUI VÕÕRKEELE OSAOSKUSTE ÕPETAMISEL JA VÄÄRTUSTEST KÕNELEMISEL
Tartu Ülikool Sotsiaal- ja haridusteaduskond Haridusteaduste instituut Haridusteaduste (reaalained) õppekava Külliki Otsa TEADLIKKUS SOTSIAALSEST TARK
Tartu Ülikl Stsiaal- ja haridusteadusknd Haridusteaduste instituut Haridusteaduste (reaalained) õppekava Külliki Otsa TEADLIKKUS SOTSIAALSEST TARKVARAST JA SELLE KASUTAMINE PÕHIKOOLI 5-9. KLASSI REAALAINETE
Estodac ekraanivormid
Kasutusjuhend õppurile kutseharidusõppes Haridustasemete ülese õppeinfsüsteemi ÕIS2 I etapp Tallinn 2018 Sisukrd Sisukrd... 2 1 Sissejuhatus... 3 2 Õppuri avaleht... 4 3 Minu andmed... 6 3.1 Õppuri andmete
Microsoft Word - Tipu arengukava_uuendatud_koopia doc
TIPU KÜLA ARENGUKAVA AASTATEKS 2010-2015 VILJANDI 2009-2010 2 SISUKORD 1. SISSEJUHATUS... 5 2. TIPU KÜLA AJALUGU... 8 3. ASUKOHT... 9 4. LOODUSKESKKOND... 10 5. OLEMASOLEV OLUKORD... 11 5.1. Infrastruktuur...
1. Eesti loomemajanduse olukorra uuring ja kaardistus
Eesti lmemajanduse lukrra uuring ja kaardistus Tallinn Aprill 2018 1. EESTI LOOMEMAJANDUSE KAARDISTAMINE Eesti Knjunktuuriinstituut Eesti Knjunktuuriinstituut Rävala 6 19080 Tallinn tel 6 681 242 e-mail:
Doc.1598_01_ET MITTESIDUVAD JUHISED TORN- JA LIIKURKRAANADE KORRAPÄRASE ÜLEVAATUSE JA PAIGALDAMISE KONTROLLIGA TEGELEVATE ISIKUTE MINIMAALSE PÄDEVUSTA
Dc.1598_01_ET MITTESIDUVAD JUHISED TORN- JA LIIKURKRAANADE KORRAPÄRASE ÜLEVAATUSE JA PAIGALDAMISE KONTROLLIGA TEGELEVATE ISIKUTE MINIMAALSE PÄDEVUSTASEME TAGAMISEKS SLIC kõrgemate tööinspektrite kmitee
Ehitusmaavarade varustuskindluse uuring Maanteeameti objektidel Ramboll Eesti AS Aruanne 2014 Maanteeamet Tallinn 2014
Ehitusmaavarade varustuskindluse uuring Maanteeameti bjektidel Rambll Eesti AS Aruanne 2014 Maanteeamet Tallinn 2014 Versin 02 Kuupäev Detsember 2014 Kstatud: Kersti Ritsberg, Ain Kendra, Kntrllitud: Peeter
MAJANDUSAASTA ARUANNE ASEESTIVEDELKÜTUSEVARU AGENTUUR Majandusaasta algus: Majandusaasta lõpp: Registrikood: Aadress: 15. aprill 200S.a. 31. detsember
MAJANDUSAASTA ARUANNE ASEESTIVEDELKÜTUSEVARU AGENTUUR Majandusaasta algus: Majandusaasta lõpp: Registrikd: Aadress: 15. aprill 200S.a. 31. detsember 200S.a. 11124171 Pärnu mnt. 102C, 11312, Tallinn Eesti
ÕIGED ETTEVÕTETE ANDMED, TARGAD OTSUSED Integreeri andmed tse kliendiprgrammi või ksta sihtrühmi Sisukrd 1. Üld- ja isikuandmed... 3 2. Kntaktandmed... 4 3. Maksehäired... 4 4. Maksuvõlad... 4 5. Makstud
SIIN KÕIGILE ÖELDAKSE TERE! PALJU LAPSI ON IGA PÄEV KOOS. ME OLEME SÕBRALIK PERE, NIMEKS MEIL ILUS LILL VESIROOS Kinnitatud Tallinna Lasteaed Vesiroos
SIIN KÕIGILE ÖELDAKSE TERE! PALJU LAPSI ON IGA PÄEV KOOS. ME OLEME SÕBRALIK PERE, NIMEKS MEIL ILUS LILL VESIROOS Kinnitatud Tallinna Lasteaed Vesirs direktri käskkiri nr 4-1/2 31.august 2013.a SISUKORD
New England Association of Schools and Colleges (NEASC) 128 th Annual Meeting & Conference Accreditation: Catalyst for Future Learning, Boston, USA, 4
New England Assciatin f Schls and Clleges (NEASC) 128 th Annual Meeting & Cnference Accreditatin: Catalyst fr Future Learning, Bstn, USA, 4-6. detsember 2013 Kkkuvõte 1. NEASC taustast NEASC asutati 1885
|
2022/06/27 02:08:11
|
https://docplayer.ee/138162197-Lpc_io2_a05_004_uuringukava-tagasiside-protokoll_et.html
|
mC4
|
Proovisoit - Porsche Cayenne S: hiiliv evolutsioon - What Car?
Porsche Cayenne S: hiiliv evolutsioon
Porsche "metsaautode" kolmas põlvkond jagab MLB-platvormi komponente Audi Q7 ja Bentley Bentaygaga.
Eellasest kergem ja kiirem, pisut pikem ja suurema pakiruumiga.
Baashind Eestis 75 240 eurot (250 kW/340 hj arendav Cayenne).
22.jaanuar 2018
Jeremy Clarkson on süüdistanud Porsche heaks töötavaid disainereid laiskuses ja kolmanda põlvkonna Cayenne'i silmates pole keeruline taibata, miks talle just need habemikud ette jäid. Ja ehkki uus "piprakaun" näib olevat kujundatud põhimõttel "istutame selle külge üheksa-üks-ühe tagatuled ning Panamera armatuurlaua ja teeme seejärel mõned õlled", on asjaomaste kinnitusel tegu läbinisti uue autoga, mis eelkäijast võimsam, kiirem, pisut kergem ning tuubil täis sportautode juures lihvitud tehnoloogiat. Auto mõõtudes suuri erinevusi ei ole, sest kuigi uustulnuk on oma eelkäijast 63 mm pikem, jäi selle telgede vahe teise põlvkonnaga samasuguseks.
Küll aga muutus kõik muu ja kasvanud võimsustele viitavad nii auto esiosas olevad suuremad õhuvõtuavad kui ka jõulist siluetti toetavad rehvid (19-21 tolli), mis on tagateljel laiemad kui ees. Uus auto olevat võrreldavast eelkäijast kuni 65 kg kergem. Sarnaselt 911 ja Panameraga saab sellelegi soovi korral nii pööratavad tagarattad (2060 eurot) kui ka kurvides kere kaldumisi kompenseeriva seadme (PDCC, 3300 eurot). Kõik autod on nelikveolised ning varustatud uue 8-käigulise automaatkäigukastiga (Tiptronic S). Tavavedrustusega on vaid baasmudel Cayenne. Cayenne S on varustatud aktiivvedrustusega (PASM) ning Turbod lisaks sellele ka muutuva kõrgusega õhkvedrustusega.
Esialgu vaid kolm ottomootorit
Baasmudelit jõustab ühe turbolaaduriga kolmeliitrine V6, mille võimsuseks on 250 kW/340 hj. Suurim pöördemoment on 450 Nm (vahemikus 1340-5300 p/min) ja 100 km/h saavutab selle mootoriga auto 6,2 sekundiga (5,9 sekundit Sport Chrono-paketiga). Järgmisel võimsusastmel asub kahe turbo ja 2,9-liitrise V6-ga Cayenne S võimsusega 324 kW/440 hj ja pöördemomendiga 550 Nm (@1800-5500 p/min), mis on kiirenduskatses baasmudelist sekundi jagu nobedam. Ja kusagil püüdmatus kõrguses vaatab väikevendade siblimist pealt 4,0-liitrise V8-ga varustatud Turbo, mille mootor arendab 404 kW/550 hj (770 Nm @ 1960-4500 p/min), paisates (hetkel) kiireima piprakauna nullist-sajani 4,1 (3,9) sekundiga!
Baasmudeli keskmiseks kütusekuluks on 9,0-9,2 l/100 km, Cayenne S kulutab sellest 0,2 liitrit enam. Turbode janu on otse loomulikult suurem, aga mitte drastiliselt – eriti nende mootorite töömahtu ja võimsusi arvestades –, jäädes vahemikku 11,7-11,9 l/100 km. Päriselus sõltub kütusekulu paljuski liiklusoludest ja sohvri närvikavast ning kui tootja annab Cayenne S-i korral "linnakuluks" 11,1-11,3 l/100 km, siis minul oli see "vabas vees" 12,8 ja hommikuste seisakutega pikitult 14,3 l/100 km. Maanteel toimib samuti sarnane suhe, sest kui tempomaati kasutades kujunes keskmiseks kütusekuluks 8,7-9,1 l/100 km, siis kõrvalteedel kulus tempokama, aga mitte hullumeelse sõidu korral "sajale" 13,5 liitrit.
Jah, aga milline neist võtta?
Turbo ülekohtuse hinna pärast näib parima pakkumisena Cayenne S. See tuleb toime pingevaba kulgemisega ning "helikunstnikud" on varustanud mootori madala kähiseva tämbriga. Kahe turboga V6 on omas elemendis nii madalatel kui ka keskmistel pööretel ja kaheksakäiguline automaatkäigukast Tiptronic S hoolitseb astmevaba kulgemise eest sõltumata kasutatavast sõidurežiimist (Normal, Sport, Sport Plus ja Individual). Viimastega väsite ilmselt kiiresti mängimast, sest Cayenne S on parim tavaseades. Jah, sellega saab ka kiiresti sõita, kuid väga kõrgetel pööretel halab mootor kohatuvõitu kimeda häälega, mistõttu jätab parema mulje momendiharjal toimetamine. Niinimetatud on/off-stiilis puudub väärikus ja selles vaid veidi tagasi andes on Cayenne S pea ideaalne sõiduriist.
Mina võtaksin auto kiirustundliku õhkvedrustusega (2150 eurot) ja seda eriti juhul, kui ka maastikule satute. Tavasõidus valib see lähtuvalt kiirusest ja sõidurežiimist kolme valikkõrguse – High, Medium, Low – vahel (kui juht pole määranud teisiti) ja maastikul on teie päralt auto kere kergitav Terrain. Kõrguste valik käib lustikummutis jaotuses "Car", millest leiate ka Off-road alammenüü koos maastikusõidu seadetega (Gravel, Mud, Sand ja Rocks). Tavateedel kasutasin mina sõidurežiime Sport või Normal ja usaldasin kõrguste osas autot. Asfaldil ja hooldatud kruusal sobis ka Sport Plus, aga sellel pole suurt mõtet, sest kaks "pehmemat" sõidurežiimi saavad koos aktiivvedrustusega niigi hästi hakkama. Individuali alla annab aga salvestada teile meeldiva segu erinevatest sõidurežiimidest, et neid rooli küljes oleva lüliti vahendusel kiiresti ellu kutsuda.
Rokkiv interjöör
Sääraste autode rooli taha maandudes arvan end aru saavat, miks üks kurjam enam kui 100 aastat tagasi naabrite juures riigipööramisega alustas – kuidas sa muidu kondiaurult Rolls-Royce'i nahkpolstrile saad. Cayenne'i interjöör on väga sarnane viimases Panameras nähtuga. Esmalt tõmbab pilgu enesele teravat pilti näitav puutetundlik ekraan, mille klaasiga kaetud ekraani diagonaal on 12,3-tolli. Seejärel langeb pilk samuti klaasiga kaetud käigukangikulissile, milles olev nupuuputus teeb end nähtavaks alles süüdet sisse keerates. Näidikupaneelis on kesksel kohal tahhomeeter, millest vasakul asuvad spidomeeter ning temperatuurinäidik, kaks parempoolset näidikut on aga tegelikult kaks seitsmetollise diagonaaliga ekraani, mille näite saab vahetada kuni navigatsiooni juhisteni välja.
Ülejäänud interjööri nimeks on samuti üks suur õnnestumine. Lisaks väga heale ergonoomikale ja mugavatele istmetele saab kiita ka nähtavus, sest A-piilarid on nii suure auto kohta ootamatult õhukesed. Ja ehkki tahapoole vaadates on vaateväli piiratum ja auto gabariite on alguses üsna keeruline hoomata, päästavad päeva auto esi- ja tagaosa katvad kaamerad koos lustikummuti ekraanile kuvatava pealtvaate ja võimalike ohuallikatega, mis teevad manööverdamise väga mugavaks. Esimene rida mahutab vaevata pikka kasvu reisijad ja tänu pikisuunas nihutatavale kaheosalisele tagaistmele (suhtes 2:1), millel ka seljatoe kaldenurka seada saab, jäi mul tagaistme tagumise asendi korral enese keskmise kasvu järgi seadistatud esiistme taha istudes põlvede ette rusikajagu vaba ruumi.
Pearuumi oli tagaistmel tänu panoraamkatusele küll vähem, ent tagaistmele peaks andma istutada ilma suure porinata ka kolm keskmist mõõtu täiskasvanut. Auto esi- ja tagauste polstrites on suuri joogipudeleid mahutavad õnarused ning praktilist poolt toetab ka endisest 100 liitrit suurem pakiruum(770-1710 l). Tagaistme seljatuge maha käänates moodustub sile, ent tagaistme kohal kergelt tõusva põhjaga pakiruum. Õhkvedrustusega autol leiate pakiruumi parempoolselt seinalt nupu, millega saab laadimiskünnist pisut madalamaks muuta. Cayenne võib vedada kuni 3500 kg kaaluvat piduritega treilerit ja mina võtaksin selle koos pööratavate tagaratastega (2060 eurot), mis kärbib tavaversiooni 12,1-meetrisest pöörderingist 0,6 meetrit. See on suur asi kitsastes oludes.
Ja kasulik suurtel kiirustel, sest esiratastega samas suunas keeravad tagarattad aitavad rahustada maasturi tagaosa käitumist. Mida enam sellesse autosse süveneda, seda enam see muljet avaldab, olgu kõne all kas või Bentley Bentaygaga jagatav 48-voldine elektrisüsteem, mis lubas teise põlvkonna autode juures kasutatud hüdraulilise PDCC (kurvides kere kaldumist kompenseeriv süsteem) asendada elektriliselt juhitava süsteemiga. Või siis auto tagaluugi kohal asuv elektriliselt juhitav spoiler, mis lisab suurematel kiirustel pisut survejõudu ja töötab vajadusel õhkpidurina. Iseäranis uhke on Porsche uute PSCB-nimeliste terasest piduriketaste üle (läbimõõduga ees 415 ja taga 365 mm), mis on kestvuse huvides keraamikaga kaetud ja mida pakutakse vaid koos 20- ja 21-tolliste velgedega (3000 eurot).
Kolmas Cayenne on sedavõrd mugav ja rafineeritud auto – kiirusel 95 km/h püsivad pöörded kaheksanda käiguga 1200 p/min juures ja interjööri mürataust jääb vahemikku 72-74 dB, koosnedes kergest rehvi-, mootori- ja tuulemürast –, et vägisi tekib küsimus, kes peaks vajama Bentley Bentaygat, kui sellest kaks korda odavam auto teeb kõike samaväärselt või paremini. Valikuvõimaluse korral eelistaksin mina Porschet, sest see on kergem ja kiirem, kuid siinkohal võivad püsti tõusta Audi fännid, et küsida, mille poolest siis Q7 kontsernikaaslasest kehvem on? Ega olegi. Varem olnuks sellele lihtsam vastata, kuid roolitunnetuse kadumine on teinud kolmanda Cayenne'i liigikaaslastega sarnasemaks ja edaspidi taandub pea kõik nende kolme vahel valides hinnale, kujundusele ja kiirusele (millega hea kõrtsis kelkida).
Milles on "süüdi" ka Cayenne ise, sest hoolimata skeptikute ennustustest on tänaseks kodu leidnud juba 770 000 autot ja oleks enamgi, kui teise põlvkonna müüki poleks seganud Macani tulek. Täna on luksusmaasturid valikus pea kõigil tootjatel ja äsja teatas viimase kantsina trendile vastu seisnud Ferrari, et nende "metsaautot" näeb kahe aasta pärast. Esimese Cayenne müügiedu päästis Porsche pankrotist, teine põlvkond lubas uuendada kogu tootevaliku ja kolmas põlvkond annab koos Macaniga meile särtsu najal toimetava Porsche Mission E, mis on omast ajast ilmselt sama palju ees, kui olid omal ajal Porsche 959 ja 918 Spyder, et kuulutada uue põlvkonna elektriautode tulekut. Ja hoolimata sellest, et Cayenne jääb kogu oma tubliduses pisut kaugeks ja hingetuks, väärivad need saavutused kindlasti austamist.
Meeldis:juhitavus, istmikutunnetus, dünaamika ja sõidumugavus, interjööri kujundus koos ruumika tagaistme, mahuka pakiruumi ning auto nägusa tagaosaga.
|
2021/08/05 14:07:08
|
https://www.whatcar.ee/proovisoit/6358/porsche-cayenne-s-hiiliv-evolutsioon
|
mC4
|
Kuidas metsatraktori rööpaid siluda? - Maa Elu
Kuidas metsatraktori rööpaid siluda?
20. oktoober 2016, 10:17
Leili Mihkelson oma tee selles kohas, mis käänaku tõttu oli läbipääsmatuks sõidetud ja nüüd täies laiuses kividega täideti.
Vähemalt üks koht on Eesti erametsas, kus sügavad rööpad on täidetud kividega.
Metsa majandamise eeskiri ütleb, et raietöödel kahjustatud teed, sihid, kraavid, sillad ja truubid tuleb korrastada vähemalt raie-eelsele tasemele ühe aasta jooksul pärast metsateatise kehtivuse lõppemist. Suurte raiete korral lepib ettenägelik metsaomanik teede korrastamise viisi ja aja raie tegijaga juba kirjalikus lepingus kokku.
Vändra valla metsaomanik Leili Mihkelson tellis eelmisel talvel lageraie raiemeestelt ja korraldas materjali väljaveo eraldi. Kuna külm aeg, mis maapinna tugevaks teinuks, jäi napiks, oli rööbaste teke peaaegu paratamatu. Esimesed koormad läksid läbi nii, et pinnaseteega ei juhtunud midagi. Aga palgikoormad on rasked ja lõpuks olid ikkagi sügavad rööpad järel.
"Nii häbi, et minu metsas," kirjutas metsaomanik ise tookord. Ja leidis erandliku lahenduse, mida õnnestus nüüd vaatamas käia.
Puukivitee
"Esialgu oli mõte täita rööpad lepanottidega, mida kasutasime juba väljaveo ajalgi," räägib Leili Mihkelson. "Kui metsa kõrval asuval Vändra osaühingu põllul algas kevadine kivikoristus, tuli mõte küsida, kas nad võiksid oma kivikoormad tuua otse minu teele."
Tee, millest jutt, ei paikne sügaval metsas, vaid ulatub ühe otsaga metsaserva ja põlluni. Mets ise kujutab endast vanadele talupõldudele looduslikult kasvanud või istutatud metsa. Paks huumusekiht, pea pool meetrit musta viljakat mulda, ongi üks põhjus, miks pinnas masinaid ei kanna.
Metsaomanik sai põllumeestega kaubale ja algas töö, kus traktorijuht kallutas järjest kivikoormaid metsateele ja Leili Mihkelson koos abilisega ladus need traktorijälgedesse ringi. Ühe koorma kividega sai edasi neli meetrit, kahe päevaga 20 meetrit. Kivide seas oli suuremaid ja väiksemaid, ent kõik olid just sellised, mida inimene tõsta jõuab ‒ liiga suured kivid poleks tee taastamiseks sobinud.
Kui kivikorjamine põllul lõppes, polnud tee veel korras, ühe lõigu jaoks kive ei jätkunud. Rööbaste raielangipoolne ots nii-öelda sillutati lepanottidega, mis teetäitena peavad vastu viis-kuus aastat. Lõpuks kõdunevad niivõrd, et sillutist tuleb uuendada.
"Nüüd mul ongi puukivitee. Kui tegime langil järelnoppimist ehk korjasime kokku notte, mis talvisel väljaveol kahe silma vahele olid jäänud, sai ka teed katsetada ‒ laiade rehvidega traktorile sobis hästi ja see ühtlasi sõitis kive kinni," jutustab Leili Mihkelson.
Langil rööpaid ei ole, kuna seal sõitis masin oksavaalul, mis metsaomaniku soovil tehti suunaga selle metsaosa poole, kus tõenäoliselt tuleb teha järgmine lageraie.
Arutasime, kas kapitaalse kivirajatise asemel oleks võinud kasutada teistsuguseid tee taastamise võtteid. Üldtuntult tasandatakse pinnasetee rööpaid buldooseritera või isegi ekskavaatoriga. Nii-öelda klassikalise variandi korral on piki teed kraav, mille puhastamine aitab teelt liigvee ära juhtida ja tasandatud pind jäetakse mõneks ajaks seisma, kamarduma, enne kui jälle seda metsa väljaveoks kasutatakse.
Endistele talupõldudele kasvanud metsas on asjaolud teised. Peale pinnase on erinevus selles, et pole suuri kraave, kui just pole spetsiaalselt metsamaaparandust tehtud. Metsa vahel on näha vaid nõgusaid kohti, kust ilmselt on kunagi läinud vanad põllukraavid.
"Olen näinud riigimetsas neid sahaga üle lükatud sihte – need ei hakka enne kolme-nelja aastat kandma," kommenteerib Leili Mihkelson pinnase tasandamise varianti. "Mullaga täidetud augud ei jää tugevaks, sest pinnas jääb seal urbseks. Kui valel ajal üle sõitma hakata, sõtkutakse samad kohad uuesti auklikuks. Siin metsas ja oludes ei oleks buldooseriga tasandamisest ammugi kasu olnud."
Paljud metsaomanikud on kasutanud teede kordategemiseks ja tugevdamiseks peale puitmaterjali kõikvõimalikke ehitusjääke, vanu telliseid jms. See oleks siingi kõne alla tulnud, kui juhus poleks võimaldanud põllukive kasutada.
Nagu maapinna ettevalmistus
Üks metsaomanik soovitas Leili Mihkelsonile kevadel, et kui pinnaseteed pole vaja edaspidi kasutada, tasub viljakal pinnasel jätta rööpad nii, nagu on. Esialgu on kole vaadata, aga selline ülessongitud muld on parim maapinna ettevalmistus, mis soodustab looduslikku metsauuendust ‒ õige pea kasvab selles kohas noor mets. Üks marjakorjaja rääkis kunagi, et tema on vanadest traktorirööbastest korjanud oma kõige rikkalikumad mustikasaagid.
Leili Mihkelsonil on tegu teega, mis pidevalt kasutuses. Samas on ta selle metsaosa teises paigas ka ise vanade rööbaste harjale kuuskesid istutanud. Nüüdseks on kuused juba nii suured, et kunagiste rööbaste olemasolust saab aimu vaid siis, kui neid spetsiaalselt puude vahele otsima minna.
Vist on rahul ...
"See aasta pole kerge olnud, on olnud läbielamisi ja põdemisi. Kui hakkasin põllumeestega kivikaupa tegema, mõtlesin muidugi, et mida mu esivanemad küll öelda võiksid. Nemad on ränga tööga siia kunagi põllud rajanud ja mina laon sellesse maasse koormate kaupa kive," räägib Leili Mihkelson.
Metsaosa on tõesti selline, kus esivanemad ei saaks ka nõrgema minevikusidemete tunnetusega metsaomanikul meelest minna. Piki nüüdset puukiviteed läheb pikalt vana kiviaed, kaugemal on keset metsa tänaseni selgelt näha linaleoaugud, nende läheduses väike, suhteliselt hästi säilinud lubjapõletusahju koht jne.
Kiviaed ulatub ka viimatisele raielangile, kus aia säilitamine ja vabaks jätmine oli metsaomaniku ja raie tegijate kokkuleppe üks tingimus.
"Nüüd, kui oma puukiviteed pidi metsas käin, olen hakanud tundma, et vist on esivanematega rahu sõlmitud. Olen teinud õiget tegu," arvab Leili Mihkelson oma tee-ehituse kohta.
Tema metsateel on kividega täidetud põhiliselt just rööpad, kuid ühes eriti pehmes käänakukohas katavad kivid tee täies laiuses. Puhast kiviteed on 120 meetri pikkuselt ning puunottide ja kividega taastatud niinimetatud segateed 110 meetrit, selles viimases osas on ka lõikusid, kus rööpad täitmist ei vajanud.
|
2019/11/22 10:47:34
|
https://maaelu.postimees.ee/3879447/kuidas-metsatraktori-roopaid-siluda
|
mC4
|
Nutikas lahendus – kuidas raha koguda | Sipsukese blogi
20. sept. 2017 23. okt. 2018 / Siku
Ma tean, et paljudel noortel on mureks või probleemiks raha kogumine. Esimene asi, mida tehakse on see, et joostakse poodi millegi hea järele. Mis on tavaliselt see hea?? Eks need ole ikka kommid, krõpsud ja limonaad või mida iganes veel.
Minul on siiani see probleem, kuigi olen arusaanud ega see raha kasva puuotsas, et võib muudkui vanematelt küsida taskuraha. Samas mina alati ütlen selle peale, et küsida võib, aga iseasi kas antakse. 😉 Seni kuni elad vanemate kodus on loomulikult hea ja mugav elu, sest ei pea maksma arveid ega ostma süüa jne. Ühel hetkel jõuab kätte see aeg , kus tuleb hakata oma elu elama, siis võib jääda rahaga hätta, kui seda ei kasuta mõistlikult ja otstarbekalt. Praegu minagi elan veel vanemate katuse all, aga käin sellegipoolest tööl ja kui vajan vanemate käest raha, siis selleks tuleb näha ennem vaeva, et see välja teenida.
Vanasõna ütleb seda "Kes ei tööta, see ei söö!", aga nii ongi. Küll need vanasõnad on nii targad. Ei tea küll, kes need välja mõtles. 🙂
Ma käin osalise ajaga tööl, aga sellest palgast ei elaks ära. Saan enda üle uhke olla, et käin tööl ja teenin taskuraha juurde, sest vahel on hea teha kingitusi teistele. Vahepeal mõtlen, mida ma veel saaksin teha, et jätkuks kauemaks raha või oleks hea kui on kuskil tagavaraks.
Olen üsna kindel, et ma pole ainuke, kes ei suuda raha koguda. Nüüd ma leidsin endale ühe vahva lahenduse selleks, et ma ei võtaks igakord kõrvale pandud raha. Mõtlesin, et jagan teiega seda nippi. 🙂
Tee endale üks vahva kogumiskarp. Seda on imelihtne teha.
kleeplinti või teipi
Võta selline väike karp, mille kaanele sa võid lõigata väikse ava, et saaksid sealt august raha sisse pista. Seejärel pane kaan karbi peale, siis võta kleeplint/ teip või mida parasjagu käepärast leidub ja teibi kinni kaane ja karbi äär mitu, mitu korda. Kui on soovi, siis kaunista oma kogumiskarp ära. JA ONGI VALMIS! 🙂
Minu oma on selline lihtne, aga kindlasti hiljem teen uue ja ilusama. 😉
Peamine asi on see, et sa ei anna alla! Kui alla annad, siis sa oled tõeliselt äpu. PÜÜA UNUSTADA, ET SUL ON KUSKIL RAHA KOGUMISKARP. Esialgu on raske eemale hoida sellest karbis, aga kui juba harjud ära, siis läheb lihtsamaks.
Kindlasti vahel lisa oma ülejäänud mündid sinna või lausa paberraha. Ma tegin selle karbi selle aasta augustikuu keskel ja olen aegajalt pannud sinna raha, aga pole seda siiani lahti teinud ega teagi palju mul on juba kogutud sinna karpi. 😀
Proovige järgi, kas saate sellega hakkama. Võtke seda kui challengit. 😉
Minule isegi meeldib vahel endale tõestada midagi, et ma saan hakkama ega anna nii kergelt alla asjades. Eriti soovitan noortel katsetada, sest täiskasvanud oskavad või peaksid oskama juba rahaga mõistlikult ümber käia.
Vahva oleks kuulda veel nippe, kuidas raha koguda ja kas saite sellega hakkama. Andke kommentaaridesse teada.
← Täiuslik paar
True love and good memories →
10 thoughts on "Nutikas lahendus – kuidas raha koguda"
20. sept. 2017, 3:26 p.l.
Mäletan et varateismelisena oli mul ka kogumiskarp tehtud ja siis ma kogusin sinna hunnikus kahekrooniseid… Lõpuks oli seal koos umbes 100 krooni, mis omal ajal oli ikka väga suur summa. 😀
20. sept. 2017, 3:30 p.l.
Ohoh, tõesti igatsen kroone tagasi. See on vahva väljakutse tegelikult, et kas suudad koguda või mitte. ❤️😉
20. sept. 2017, 8:38 p.l.
Meie tegime elukaaslasega suurest 3 liitrisest klaaspurgist sel moel kassa. Kaanetasime ära (mittekeeratav) ning tegime noaga mündisuuruse ava peale. Paberraha mahtus ka kui kenasti kokku voltida. Kogusime sel moel poole oma maja sissemaksust 🙂
20. sept. 2017, 9:20 p.l.
Wow, küll olite tublid. Vaatan, et ikka on viitsimist ja tahtmist. Kas tekkis vahepeal tahtmine ka sealt niisama raha võtta? Või pigem suutsite punnida vastu, et ei tohi võtta? Jään huviga vastust ootama. Igati hea idee tegelikult!😀
21. sept. 2017, 11:43 e.l.
Mina ei usu raha säästmisesse sest tegelikult lõpux kulutad nagunii kõik ära. Pealegi raha väärtus väheneb vist ajaga ka niiet polegi mõtet koguda. Lühiajaliselt küll jah aga aastate kaupa ma ei viitsics.. 😛
21. sept. 2017, 11:49 e.l.
Kindlasti kulutad ära, aga pigem mõistliku asja mitte mingi nänni peale. Nõustun, et raha väärtus võib väheneda ajaga, aga kui sul on kindlad plaanid selle rahaga, siis on hea kõrvale panna. Ma arvan, et hetkel on minul olnud see kõige parem lahendus, sest muidu kulutan alati kõik raha ära ja küsin vanematelt juurde. Pigem peaksin ostma mõistlikult ja ikka valima ka, mida ostan. Eks igal ühel on oma arvamus jällegi selle kohapealt ja sellepärast tahangi kuulda ka teie arvamusi. Ilusat päeva jätku! 🙂
21. sept. 2017, 11:57 e.l.
Jah see on tore kui midagi koguneb. Lihtsalt mul endal kaks last ja no nende kõrvalt hästi ei kogune. Nad koguaeg tahavad asju osta suurem ostab koguaeg kommi ja krõpsu taskuraha eest. See ongi eesti riigi viga et meil ei ole mingeid säästusid ja riik ka ei aita.
21. sept. 2017, 12:05 p.l.
Nõustun sinuga ja õnneks veel pole mul lapsi, kuigi vahel mõtlen juba sellele. 🙂 Laste kõrvalt on tõesti keeruline panna raha kõrvale. Tean seda omast kogemusest, et taskuraha kätte saades lippasin poodi krõpsu, limonaadi ja kommi järele. Sellepärast üritangi nüüd koguda. 🙂
3. jaan. 2018, 10:54 p.l.
Väga vahva, et tuletad meelde taaskasutust ja innustad teisi kogumisele. Mina kogusin nö sokisäärde, nüüd kaotasin ootamatult töö ja saan sealt võtta.
Mul tuli sellest hoolimata idee koguda põrsasse järgi jäänud sendid, et elu oleks kuu lõpus ilusam – ikka on tore avastada kuskilt taskust raha, mis oleks justkui leitud 🙂
3. jaan. 2018, 10:57 p.l.
Just, ma leian ka vahel mõned eurod taskust. Vahva leidmise mäng 😉 Samas ka abiks teatud momentidel. Aitähh sulle ❤
|
2019/10/22 05:41:37
|
https://sipsukeseblogi.wordpress.com/2017/09/20/nutikas-lahendus-kuidas-raha-koguda/
|
mC4
|
Kui olete veebidisainer, maalikunstnik, kirjanik või mõni muu loominguliste alade esindaja, siis peate oma töö veebis näitamiseks omama portfooliot. Teie veebisaidi parim teema annab elegantse ilme, paljude funktsioonide ning ka suurepäraste võimalustega hõlpsaks ühenduse loomiseks.
Kui otsite oma WordPressi veebisaidi jaoks parimaid portfelliteemasid, et uusi kliente meelitada, siis olete õiges kohas.
Siin on loetletud 5 parimat portfelli WordPressi teemat klientide hinnangute ja funktsioonide kohta, mida on vaja elegantse ja stiilse portfelli tegemiseks.
1 Parimad WordPressi teemad portfelli 2020 jaoks
1.1 1. Kodeeri lahti
1.1.1 Uncode'i omadused:
1.2.1 Oshine'i omadused:
1.3.1 Kaliumi omadused:
1.4.1 Werkstatt'i omadused:
1.5 5. Pigi
1.5.1 Pigi omadused:
Parimad WordPressi teemad portfelli 2020 jaoks
1. Kodeeri lahti
Kood on üks parimaid teemasid, mis võimaldab teil oma töödele või uuele ettevõttele ahvatlevat portfelli teha. Kaasas on kohandatavad kaubamärgivalikud, hulgaliselt stiilseid paigutusi ja visuaalse helilooja pistikprogramm.
Uncode'i omadused:
Kodeerimata teema sisaldab üle 30 kodulehe, 70 ja enam moodulivalikut ning 6 menüüstiili – veebisaidi erinevatest piirkondadest navigeerimise võimaldamiseks.
Komplekti kuuluvad tasuta 4 lisatasu pluginat: visuaalne helilooja, kihtliugur, liuguri pöörded ja iLightbox.
Adaptiivne pildisüsteem võimaldab pilti automaatselt skaleerida ja võimaldab arendajal märkida punktid, kus pilt puruneb, et see sobiks ükskõik millise ekraaniseadmega.
See sisaldab vähemalt 16 sisseehitatud paigutust kohandatud valikutega. Sellel on WooCommerce'i täielikult integreeritud kontaktvorm 7.
Sellel on ka SEO optimeerimine, ühe klõpsuga importimine ja juurdepääs täielikule veebidokumentatsioonile ja videoõpetustele.
Sellel on valmis WPML, see võimaldab tõlkimist mitmesse keelde ja araabia keelte jaoks RTL-i tuge.
Laadige alla / rohkem teavet / demo
Oshine'i teema on mitmeotstarbeline, paindlik ja võimas, keskendudes loomingulistele väljadele nagu fotograafid, disainerid jne. Saate oma portfelli ehitada seadete valikute kaudu, nagu näiteks vihmaveetorud, sambad, ülekatted ja palju muud.
Oshine'i omadused:
Teema sisaldab 12 ainulaadset paigutust, 44 tutvustavat teemat ja 500 erinevat fonti.
Sellel on tipptasemel klienditugi, 50+ stiilimoodulit, üle 10 hoveristiili ja 20+ projektilehe stiilid.
Sellel on klassikalised, libistatavad, ülekattega ja 3D-menüüd kas üla- või vasakpoolsed päised.
Tutvustame tüübikeskust, et oma veebisaidi tüpograafia täielikult üle võtta.
Kaasas on 6 ajaveebistiili, üheleheline veebisait, ühe klõpsuga impordivalik, video taustad, piiramatu külgriba ja lastetoe teema.
Saate hõlpsasti lisada parallaksi täisekraanilõike, et muuta visuaalsemaks veetlevate veebilehtede loomine.
Kalium teema tutvustab teie töid parimal viisil. Sellel on mitu stiili, mille abil saab visuaalse helilooja, revolutsiooniliuguri ja kihilise liuguri pluginaid muuta oma portfoolio veelgi elegantsemaks.
Kaliumi omadused:
Sellel on küljenduskujundus, rikkalikud teemavalikud, lohistamis- ja langusvalikute sisuelemendi elemendid ning hästi korraldatud ja visuaalselt uimastatav.
Sellel teemal on eelnevalt valmistatud demosid, mis aitavad teil neid ühe klõpsuga installida.
Teemal on ülim fondihalduskogu koos 4000 fondi ja WPBakery lehekülje koostaja, revolutsiooniliuguri, kihiliuguri ja ACF PRO pistikprogrammiga.
Vastuvõtlik ja võrkkestavalmidus muudab teema kõik elemendid HD-s ja kõigis ekraaniseadmetes vingeks.
Sellel on adaptiivne pildiseade, mis muudab pildi vaataja ekraani suuruseks ja sobib sellega automaatselt.
Werkstatt on kaasaegne loominguline portfoolio teema, millel on lõputud võimalused oma piltide, kujunduse ja töö tutvustamiseks. See pakub tohutult eelnevalt sisseehitatud paigutusi ja palju kohandamisfunktsioone, et oma portfelli oma soovi järgi üles ehitada.
Werkstatt'i omadused:
Sellel on ühe klõpsuga unikaalsed demosed koos kohandatud kujunduselementidega, et muuta teie portfell elegantseks ja ainulaadseks.
Sellel veebisaidi kujundamisel on fikseeritud jaotistega navigeerimine, fikseeritud projekti infokast ja portfelli automaattuvastuse filter.
Teema sisaldab 7 ajaveebi stiili ja 3 lehekülje kasutamise võimalust, näiteks lõpmatu kerimine, nupu Laadige rohkem nuppu ja tavaline leht.
See sisaldab kauneid fonte, mis sisaldavad 2450+ Adobe Typekiti fonti ja 800+ Google'i fonti.
See sisaldab ka lugematuid hõljumisefekte koos 6 erineva animatsiooniga hõljumistiilide jaoks vastavalt asukoha, värvi, äärise ja pildi kohandamisele.
Teema ühildub WooCommerceiga ja menüüfunktsioone saab kohandada tüpograafia ja värvivalikute abil.
Pigi teema sobib ideaalselt disaineritele ja agentuuridele, et teie tööd paistaksid konkurentsist silma.
Pigi omadused:
Sellel teemal on võimas administraatori liides, väga kohandatav ja ühe klõpsuga demosisu importimisvalik.
See sisaldab ka täisekraanil valitud liugurit parallaksi funktsionaalsusega ja valitud liuguri pildi- / videoslaidid.
Vasak- ja parempoolne menüüala valikulise taustpildi ja värviga lehelt ühele.
Siin on teemal kleepuv sisumenüü, mis on loodud lehe valitud jaotistest.
Fikseeritud päis, fikseeritud minimaalne, fikseeritud edasijõudnud päis, fikseeritud päise ülaosa, kohandatav jalus ja laiendatav otsinguväli.
Kas teile meeldis meie loend portfelli parimatest WordPressi teemadest? Valige loendist üks parimatest teemadest ja alustage oma portfelli veebisaidi loomist.
Kõik ülaltoodud teemad on hästi kodeeritud, SEO optimeeritud ja hõlpsasti kasutatavad. Kui teil on kahtlusi ja ettepanekuid, andke meile kommentaaride osas teada, et saaksite teid paremini teenindada.
|
2020/10/19 21:47:59
|
https://lordlikely.com/wordpressi-teemad/2020-aasta-5-parimat-wordpressi-teemat-portfelli/
|
mC4
|
Kgemuslugu õpilasfirma Spotteriga : teekond on olnud täis üllatusi – Teeviit
Kgemuslugu õpilasfirma Spotteriga : teekond on olnud täis üllatusi
Aasta esimesel kuul keskendume rahatarkuse teemadele. Seekord oleme teinud loo õpilasfirma Spotteriga.
Õpilasfirma Spotteri teekond on olnud täis üllatusi. Hea pealehakkamine, tugev meeskond ning innovaatiline toode tõid nendeni Eesti parima õpilasfirma tiitli ja Julgete loojate eriauhinna Euroopa õpilasfirmade võistluselt.
Meie õpilasfirma senist tegevust võib võrrelda kui meeskondliku sporti – eesmärgini jõudmiseks tuleb kõigil tiimi liikmetel panustada. Meie suurim õnnestumine oli teha revolutsiooni tavapärases discgolfi mängus, tulles välja tootega, mis lahendab kindla sihtgrupi jaoks probleemi. Pärast nelja kuud katse-eksitusmeetodil testimisi jõudsime funktsioneeriva lahenduseni – seda kõike tänu järjepidevale tiimitööle. Tugev meeskond ja innovaatiline toode tõid meieni ka Eesti parima õpilasfirma tiitli. Hea pealehakkamisega võitsime Julgete loojate eriauhinna Euroopa õpilasfirmade võistluselt.
Kuidas leidsime idee?
Võttes arvesse, et me oleme discgolfi harrastajad, oli see probleem meie ümber kogu aeg. Probleemi tuvastasime suve lõpus, kui veetsime palju aega disc golfi radadel. Disc golf on suurepärane sport, aga selle rikkus ära pidev ketaste otsimine. Tollel hetkel olime me suuresti veel pigem algajad ja kaotasime kettaid tihti. Mäng ei olnud sujuv. Kolm neljast sooritasid täpse viske, aga viimasel läks täiesti metsa. See tähendas, et pidime kõik koos nüüd tema ketast otsima. Kord kui üks meie liige oma parima ketta ära kaotas ja meie selle otsimise pärast rongist maha jäime, tõdesime, et me vajame lahendust. Õnneks oli kätte jõudnud ka kooliaeg ja sellega koos ka õpilasfirma programm. Probleem oli meil justkui reservist võtta ja meie firma juht artur pakkus ka välja lahenduse – sepsiaalsed jälitusseadmed. Mida õppisite? Õppisime tiimiga koos töötama nagu ühes reaalses ettevõttes või startupis. Alustasime praktiliselt nullist, meil puudusid igasugused müügi-, turundus ja finantsalased teadmised. Naljaks on tagasi mõelda, et me tahtsime luua tehnoloogiaettevõtte, kuid meil puudusid ka inseneri alased teadmised. Pidime rakendama füüsikat ja tegema endale selgeks kuidas erinevad tegurid, sealhulgas näiteks raskuse lisamine, mõjutavad ketta aerodünaamikat. Meie saime enda ettevõtte toimima puhtalt katse-eksitus meetodeid läbides. Tegime kuid testimisi kuni lõpuks toote valmis saime. Alustades oli meil uute koostööpartneritega väga palju segadust ja möödarääkimist, me ei presenteerinud end kuigi hästi. Mis puudutab uute klientide saamist, siis meie müügimehe oskused olid küllaltki toored.
Kuna meil on tehniliselt keerukas toode, venis meie tootearendus protsess pikemaks, kui olime esialgu arvanud.
Mida kaugemale jõudis meie tootearenduse protsess, seda rohkem muudatusi tekkis meie ülesannetes. Sellest kõige parem näide on see, et alates aastast 2021 on kõik tiimiliikmed tegelenud tootearendusega, et toode saaks võimalikult kiirelt valmis.
Meie koosseisu kuulub tegev-, tootearendus-, finants- ja turundusjuht. Tegevjuhi põhilisteks ülesanneteks on olnud suhtlus erinevate teenustepakkujatega ning jagada ülesanded teistele. Tootearendajad on tegelikult kõik Spotteri liikmed, kuid nendest tähtsaim on siiski tootearendusjuht. Tema on proovinud mitmeid erinevaid lahendeid, et meie toode toimiks. Samuti käinud mitmetel läbirääkimistel, et saada abi oma ala spetsialistidelt. Finantsjuhi ülesanne on tegeleda paberimajandusega ning hoida silm peal meie ühisel pangakontol. Tootearendus on kindlasti meie toote puhul kõige keerukam osa. Alustasime tootearendusega võimalikult vara, sest teadsime, et selle täiuslikkus osutub raskeks. Meie esimene prototüüp kujutas ette discgolfi ketast, mille alla oli pandud kiip, mis oli kinnitatud Macgyveri teibiga. Prototüüp ei olnud edukas, kuid saime läbi testimise teada, et meie kiip toimib ootuspäraselt.
Järgmise prototüübi puhul panime rõhu kiibi kinnitamisele. Plaan oli kasutada võimalusena 3D printimist ja 3M teipi. Otsisime võimalusi ja abi profesionaalidelt. 3D printimise ideest pidime kahjuks loobuma, sest oli palju faktoreid mida me ei saanud endale lubada sh hinnasuhe ja toote funktsioneerimine.
Spotteri kolmas ning samas ka viimane prototüüp kujutab endas ette discgolfi ketast, mille alla on kinnitatud 3M teip. 3M teibi peale on asetatud meie kiip, mille peal on omakorda plastikust kate.
Meie soovitused tulevastle põlvedele
Kui teil on soov teha õpilasfirmat, siis ärge asuge lahendama liiga keerulisi ja globaalseid probleeme. Võtke sihiks mõni enda omadest. Näiteks meie lahendasime enda jaoks ketaste kaotamise probleemi. Kindlasti mõelge läbi oma firma investeeringud. Meie tegime oma algusaegadel palju mõtlematuid tehinguid, kus kulus suur osa meie esialgsest kapitalist. Sellepärast pidime mitmeid kordi refinantseerima. Muidugi ei tohi karta eksida. Vead on ettevõtte loomisel paratamatud ja mõneti vajalikud. Ostude läbimõtlemine määrab kui kallid on teie õppetunnid. Soovitame konsulteerida asjatundjatega. Enne oma idee täielikku kinnitamist rääkisime erinevate discgolfi harrastajatega, et uurida, mida nemad asjast arvavad.
|
2022/07/01 13:56:49
|
https://www.teeviit.ee/spotter/
|
mC4
|
Meestele: 12 müüti petmise kohta - NAISTEKAS
18.jaanuar 2012 16:10
Naisteajakirjad annavad teavet, mida teie, mehed kusagilt mujalt ei saaks! Nad avavad meile naiste vaatenurga, millele enamikul meestest lihtsalt puudub ligipääs. Mida nad meie käitumisest välja loevad, kuidas meie tegusid tajuvad, mida nad tegelikult ootavad — väike pilk teisele poolele võib nii mõndagi õpetada.
Portaal mees.eu pakub sulle just selliseid luureandmeid vastassoo kohta, ilma et peaksid tundma piinlikkust oma tüdruksõbra ajakirjades sorimise pärast. Avaldame siin seeria artikleid, mis on algselt kirjutatud naistelt naistele, kuid neis leidub meeste jaoks hindamatu väärtusega tarkuseteri. Mõistagi pidime vastutasuks ka omalt poolt veidi infot loovutama, kuid seda enam on sul põhjust võimalikult kiiresti teise sugupoole saladusi tundma õppida.
Kas mehed petavad rohkem kui naised? Kas toimunud kõrvalehüpe tuleks üles tunnistada?Kas petetakse alati ainult seksi pärast? Tutvuge järgnevalt 12 petmist puudutava müüdiga, et saada teada, kui palju neis on või ei ole tõde.
Vanasti oli see tõesti nii, aga tänapäeval hakkavad truudusemurdmise kaalud tasakaalu jõudma. Miks? Naised petavad samal põhjusel nagu mehed — soovist proovida kedagi uut.See on üleannetu (ja seetõttu meeldiv). Ent naised mainivad ka teisi põhjusi. Kõrvalehüpe võib olla "tasu" selle eest, et naine on abikaasa ja emana tähelepanuta jäetud, partner on tuim ja ei kuula või ignoreerib teda. See võib tõsta enesehinnangut. (Enam pole need ajad, kus me oma tuju tõstmiseks lubasime endale uue huulepulga või soengu.) Meie suhtumine kõrvalehüpetesse pole endiselt veel nii kerglane kui meestel (naised tunnevad suurema tõenäosusega ennast süüdi), kuid, arvestades, et uuringute kohaselt oskame me palju paremini valetada, on meil ka suurem tõenäosus mitte vahele jääda.
Samuti on müüt see, et just mehed püüavad kasutada sõprust ära kõrvalhüpeteks. Suurem osa truudusetuid mehi näeb kõrvalhüpet kui head ja mitte millekski kohustavat võimalust.Seevastu kipuvad psühholoogide väitel just naised muutma platoonilisi suhteid sõprusest armastusest ning fantaasia reaalsuseks. Naised panustavad suhtesse rohkem emotsioone ning tahavad sõprust proovile panna, et teada saada, kas sellest võiks välja kasvada praegusest parem suhe. Seega otsivad naised sageli potentsiaalset hingesugulast, samas kui mehed tahavad lihtsalt lõbutseda.
Osa kõrvalhüppeid tehakse seksi pärast ning hõlmavad kohe kindlasti seksi, sest selle tegemine kellegi teisega on keelatud ja seetõttu väga ahvatlev. Ent seks ei ole alati petmise põhjus. Inimesed otsivad kõrvalhüpetest asju, mida nad oma suhtest ei saa — nii lihtne see ongi. Küll aga ei ole lihtne selle puuduva osa kindlakstegemine. Tihti ei tea pettev partner seda isegi. Mõned inimesed otsivad midagi, millest nad on lapsepõlves ilma jäänud, teised ajavad taga kadunud noorust. Mõned inimesed petavad oma "täiuslikku" partnerit, sest neil on täiuslikkusest villand. Alati ei tehta seda seksi pärast.
Kas petmine on üldse oluline, kui pole mingit võimalust, et see kunagi välja tuleb, sa ei näe seda inimest enam kunagi, te harrastasite turvaseksi, see ei tähendanud midagi ja sa ei rääkinud sellest kellelegi? See sõltub täielikult sinu isiksusest. Kui sinu meelest polnud su teguviisis tõesti midagi laiduväärset, siis petmine ilmselt tõesti ei loe midagi. Selle teooriaga on ainult üks probleem: väga vähesed inimesed usuvad, et petmises pole midagi halba. Isegi pahelised inimesed teavad, et nad teevad midagi "keelatut" ning see lööb kõik sassi, sest sinu nägemus oma partnerist muutub. Sul on tema ees eelis, sest sa oled halvast teost karistamatult pääsenud. Seetõttu näib ta sinu jaoks naiivne ja liiga usaldav või nõrk ja lootusetult abitu. Head suhted põhinevad vastastikusel imetlusel ja austusel, mitte partneri haletsemisel või salamisi tema rumalaks pidamisel.
Emotsionaalne truudusetus — sügav, kirglik side kahe inimese vahel, kes sageli ei saa isegi aru, et nende platooniline sõprus on üle läinud romantiliseks armastuseks — on abieludele kõige suuremaks ohuks. Enam kui 80% truudusetutest inimestest teevad kõrvalehüppeid nendega, kes alguses olid "ainult sõbrad" või töökaaslased. Õigupoolest näitas üks uuring, et 50% truudusetutest naistest ja 62% truudusetutest meestest omas lähedasi suhteid mõne töökaaslasega. Tugev kuid nähtamatu, erootiline kuid lahenduseta emotsionaalne truudusetus on ohtlik, sõltuvust tekitav ja sellest on liiga kerge terve nahaga pääseda. Kui sa teeskled sageli, et oled vallaline, kuigi ei ole; kui saadad salajasi sõnumeid või e-kirju; kui avaldad oma elu intiimseid saladusi meeldivale inimesele ja valetad oma partnerile, et pole selle inimesega kohtunud, oled emotsionaalne petja.
Müüt nr 12: kõrvalhüpped võivad suhteid "päästa"
Seda müüti levitavad petjad ise, et õigustada oma teguviisi. Aga see ei vasta tõele. Kas suudad kujutleda kaasasid teineteisele ütlemas: "See kõrvalhüpe oli parim asi, mis meiega võis juhtuda"? Ei suuda, sest keegi nii ei ütle. Kõrvalhüppega kaasneb tavaliselt antud lubaduste murdmine, pidev valetamine ja usalduse reetmine. Isegi kui suhe õnnestub päästa, on see määritud põlguse, kurbuse ja süütundega.
Sellegipoolest võib kõrvalhüppe põhjuste selgeks tegemine aidata aru saada, mis varasemast suhtest veel alles on. Inimesed teevad kõrvalhüppeid sageli selleks, et ennast leida, või õigemini, et olla see inimene, kes nad tahaksid olla. Sinu kauaaegne partner näeb sind ilmselt sellena, kes sa olid teie kohtumise ajal, aga mitte selle inimesena, kelleks sa oled kasvanud või tahaksid kasvada. Kõrvalhüpe annab sulle võimaluse otsast alustada. Sellepärast on oluline pärast kõrvalhüpet küsida: "Kes sa selle inimesega koos olles olid? Kuidas sa saaksid olla seesama inimene koos minuga?"
|
2021/01/27 10:44:08
|
https://m.naistekas.delfi.ee/article.php?id=63792808
|
mC4
|
Tsüst rinnas - märk hormonaalseid probleeme - põhjused
Põhjused ja soodustavatest teguritest lactocele
Kuna hormonaalsed muutused võivad naised saada Rinnanäärmetsüst. Hormonaalsed düsfunktsioonid põhjustel ei ole täielikult selge, sellegipoolest on teada, et see toimub mõjul mitmest tegurist. Need tegurid (tuntud soodumus) ja on tõeline põhjus rinna tsüstide.
Mis on Rinnanäärmetsüst
Human piimanäärmete koosneb näärme ja rasvkude, samuti kanalid, mis igatseb genereeritud rakkudes näärmekude inimese rinnapiima. Rinnajuhasid ühendada omavahel ja ava nippel.
Tsüstid - see arenenud rinnajuhasid suletud nii Stora kaetud kapsliga. Sisu tsüstid - võib olla väga õhuke või paks, limane, sültjas. Värv võib olla ka teistsugune - värvitust pruun. See sõltub koostis sisu. Näiteks, kui on olemas lisandite sisaldus veres, siis on eri tooni pruuniks. Sellised tsüstid Hormoonsõltuva haigused. Ja võib olla (mitte liiga tihti) põhjus rinnavähk.
Kuid on ka hormonaalsed tsüstid, mis on rasvane looduses. Rasvane tsüstid tekivad tänu ummistus rasunäärmed nahka. Rasvane tsüstid kunagi põhjus rinnavähk.
Tsüst rinnavähi põhjuseid - hormonaalsed jätmine
Mõnikord naise keha on hormonaalsete häirete ja munasarjad hakkavad eritama liiga palju naissuguhormoonide östrogeeni. See hoiab asjaolule, et mõjul östrogeeni toimub pikema proliferatsiooni (koe kasvamist) rinna juha epiteel ja turse tema kude. Need protsessid aitavad kaasa ummistunud kanalid ja mõned tsüst teket.
Tegelikult tsüstid - on üks elemente fibrotsüstilised rinnaga. Kui protsess on haiguse hajus (ühtlaselt jaotunud nii rinnad), siis palju väikseid tsüste mõlemas rinnad. Nodal mastopathy Rindade - peegel Naiste Tervis - Kas moodustumine ühest või mitmest põhikomponendid.
Tegurid teket soodustavad arengut rinna tsüstide
Hormonaalsed süsteemi naiste reguleerib kesknärvisüsteemi ja on tegelikult nejrogumoralnoj. Iga mõju süsteemi võib põhjustada häireid selle töös. Eriti tundlikud neurohormonal süsteemi erinevate psühho-emotsionaalne stress. See võib olla pikk kõrge intellektuaalne koormus tööl või õppides, pidev emotsionaalne stress, äkiline tugev stress ja nii edasi.
See löök neuroendokriinsete süsteemi rakendatakse aborti. See võib põhjustada aborte pikki katkestusi viib häireid munasarja sekretsiooni suures koguses östrogeeni ja tsüst moodustumist piimanäärmed.
Teke östrogeenid naise organismis suureneb mass tera, jõudes ülekaalulisus. Asjaolu, et rasvkoes produtseerima östrogeeni, nii tekke võimalust ülekaalulisuse naiste Hormoonsõltuva haigused (sealhulgas rinna- tsüstid) suurendab märkimisväärselt. Hormonaalsed häired Hormonaalsed häired - ülepakkumise ja vähene võrdselt ohtlikud võib põhjustada ebatervisliku toitumisega - see on ainevahetushäire Metabolism: elu alus kõikidele elusolenditele Ja see mõjutab ka riigi neuroendokriinse süsteemi.
Töö teiste sisesekretsiooninäärmete võib mõjutada ka tingimus rinna enamasti sellised rikkumised esinevad haigused kilpnääre Kilpnääre - vastutab oma hormoonid .
Stimuleerib östrogeeni tootmist ultraviolettkiirguse (nii naistel ei soovitata päevitada ilma ujumistrikood), mis tahes termiline töötlus.
Igasugune trauma, operatsioon rinnanäärme korrutada riski erinevate kasvajate. Rindade kude on väga õrn ja vastab füüsiline mõju. Selle tulemusena tagasisidest rindade erinevate üksuste neuroendokriinse süsteemi on hormonaalsed häired.
Soodustavate tegurite arendamiseks tsüstid võivad olla ka pikaajaliste (rohkem kui viis aastat järjest), suukaudsete rasestumisvastaste.
Nagu selgus lactocele
Uuringu käigus arst võib leida ainult suur tsüst. Kui naine teeb teatud kaebused (nt valu rinnas enne menstruatsiooni), ta läbi täieliku uurimise, mis sisaldab X-ray ja ultraheli (ultraheli, mammograafiat). Vajadusel alusel viiakse läbi ultraheliuuring nõela aspiratsiooni biopsia - sisu tsüst võetakse analüüsiks tsütoloogiline laboris.
Tsüst rinnavähi tuleks kiiresti avastada ja ravida. Seega on esimene märk hädas peate konsulteerima arstiga-mammologu.
Prolaktiini - mõju organismile ei ole täielikult teada - tootmise hormoonid
Hüpofüüsi hormoon prolaktiini ja selle roll reguleerimise erinevaid keha funktsioone
Prolaktiinitaseme - hormoon, mida toodetakse hüpofüüsis (peamine Umpirauhanen paiknev ajus) ja on lai spekter bioloogilist aktiivsust. Keemiline struktuur prolaktiini on valk.
Prolaktiini stimuleerib kasvu ja arengut piimanäärmed, suurenenud arv hõlmade ja kanalid seal, tootmise, sekretsiooni ja küpsemist ternespiima, ternespiima ümberkujundamise küps piim, kasvu ja funktsiooni rasunäärmed, kasvu siseorganeid. Prolaktiini reguleerib protsesse sünnitus, stimuleerib ilming ema instinkt. Meestel prolaktiini stimuleerib kasvu eesnäärme- ja seemnepõiekesed.
Prolaktiinitaseme pärsib küpsemist muna munasarjas, viivitades folliikule stimuleeriva hormooni (FSH), mis aitab kaasa protsessi pikendada olemasolu kollakeha ja vabanemist progesterooni, östrogeeni vähendab sekretsiooni munasarjafolliikulid tagajärjel pidurdus ovulatsiooni Ovulatsioon - Kuidas määratleda võimalikult täpselt? ja tulek uue raseduse imetamise ajal Imetamine: sööda - ja no küüned! laps.
Prolaktiinitaseme ka onkogeense toime, põhjustades kasvajate arengut.
Mis puudutab tootmise prolaktiini
Lactotropic funktsioon ajuripats (produktsiooni ja vabanemist rinnapiima) kontrollib osakonna ajus hüpotalamus. Hüpotalamuse pidevalt pärsib funktsiooni peamiselt läbi neurotransmitter (aine kellega ergastus kandub üle närvirakkude) dopamiini. Activation prolaktiini tekib pärast sündi teise eritus hüpotalamuse - türeotropiiniga.
Otsene stimuleeriv mõju sekretsiooni hüpofüüsis prolaktiini on naissuguhormoon östrogeen, mis viivitas ka tootmise hüpotalamuse ainete, mis takistavad arengut prolaktiini. Suurenenud prolaktiini sekretsiooni põhjustavad ka stressi tegurid, alkoholi, narkootikumide ja ravimite mõjuma ergutavalt psüühika, seksuaalvahekord, ärritus emakakaela ja närvilõpmeid rinna nibu. Prolaktiini tõus raseduse ja rinnaga toitmise ajal laps. Raseduse taseme tõstmist östrogeeni, mis põhjustab kontsentratsiooni suurenemine prolaktiini laktatsiooni kuid mitte tingitud suurest arvust naissuguhormoon progesteroon Progesteroon - norm ja patoloogia , Pidurdamine protsessi. Progesterooni langeb järsult pärast sündi, aidates algul imetamine.
Aktiivne prolaktiini algab siis, kui laps oli esimest korda rinda, hakkab ta ärritada tiss, millele on retseptorid, mis signaale hüpotalamuse kaudu seljaaju. Hüpotalamuse saab signaali, algab valiku bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis stimuleerivad prolaktiini ja pärssivad dopamiini vabanemist. Mõjul prolaktiini imetamine hakkab.
Prolaktiini sekretsiooni väheneb, kui on uimastitest, mis blokeerivad östrogeeni tootmist ja dopamiini. Mõningane prolaktiini sekretsiooni vähenemisega esineb võtmise ajal kilpnäärme hormooni Kilpnäärme hormoonid: toimemehhanismi ja füsioloogiline mõju Ja kortikosteroide.
Rikkumine prolaktiini
Rikkumine prolaktiini hüpofüüsi väljendatakse kontrollimatul suurenemise või vähenemise teket prolaktiini. Suurenenud prolaktiini sekretsiooni (gipergalaktiya) viib iseeneslikult möödumist piima nibu (galaktoree). Mõnikord prolaktiini seostatud ajuripatsi tootvate kasvajatega prolaktiini, samuti häired hüpotalamuse vähenes kilpnäärmefunktsioonile, munasarja-, maksa ja neerude kaudu. Kõrgendatud prolaktiini menstruaaltsüklit on häiritud, põhjustades viljatust, vähenenud seksuaalhuvi, suurenenud rindade suurust, nad arendavad tsüstid ja rinnanäärme, mis on vähieelsete haigused.
Ebapiisav prolaktiini sekretsiooni (hypogalactia) põhjustab mahajäämus rinna ja rikkudes nende funktsioonid. Selline olukord tekib siis, kui toimetulekulangus hüpofüüsi, mis võivad esineda pärast rasket verekaotus sünnituse ajal, mil perenashivanie raseduse (vähendab östrogeeni koguse veres ning seega tootmiseks prolaktiini), võttes samal ajal teatud ravimid (nt krambivastaste, östrogeenid ja teised.) . Raviks kasutatakse hypogalactia prolaktiini isoleeritud ajuripats veised ja sead. Ravim suurendab imetamine ka sünnitusjärgsel perioodil.
|
2021/12/03 07:16:25
|
https://womenhealthnetet.netlify.app/mammalogy3/phjustab-rinnan951
|
mC4
|
Valikud Paberi kaubanduskonto, Parimad Dominica makselahenduste pakkujad
Valikud Paberi kaubanduskonto. Põhjalik juhend investeerimise alustamiseks
Puhas ahnus ja hirm kaotuse pärast - psühholoogilised mehhanismid. No ainult aeg näitab.
Kohustustest loobumine: see ei ole investeerimisnõuanne filipiinide krüptovaluutaga kauplemine soovitan tungivalt NEO-sse investeerimisest huvitatud isikutel teha rikkaks saama, ostes tonni krüptovaluutat uurimistöö. NEO kasutab unikaalset plokiahela algoritmi, mis täiustab Ethereumi mudelit. Kuigi põhitõed kehtivad endiselt, toetab see ka mitme vara detsentraliseeritud kaubandust, identifitseerimist ja digitaliseerimist.
NEO sulgeb ka lünki, mis on põhjustanud mõne eetrilepingu häkkerite suhtes haavatavuse. Investeerige krüptovaluutasse ira kaudu kuude pikkust hõljumist vahemikus 0,—0,TC Valikud Paberi kaubanduskonto ausad binaarsete optsioonide maaklerid on NEO teinud võrratut edu nii väärtuse kui ka turukapitalisatsiooni osas. On mõned põhjused, miks krüptokoin saab nii suurt kasu:. Kirjutasin hiljuti sügava sukeldumisjuhendi NEO kohta, sealhulgas selle ajaloo, arengu ja analüüsi Valikud Paberi kaubanduskonto tugevate ja automatiseeritud krüptovaluuta kauplemisbot külgede kohta.
Loodan, et sellest on abi. NEO varem tuntud kui Antshares on nutikas lepingute arendamise platvorm, mille eesmärk on automatiseerida digitaalsete varade haldamist ja pakkuda detsentraliseeritud rakenduste dApps skaleeritavat võrku. Mittetulunduslik projekt loodi Nutikaid binaarsete optsioonide vahendaja eesti, ICO-sid ja dApp-e saab hostida 99 bitcoini, kuidas raha teenida plokiahelas. Lisateabe saamiseks tutvuge NEO igakuiste värskendusaruannetega, mis investeerida krüptoettevõtetesse saadaval nende ajaveebis:.
Viimase läbimise binaarne võimalus on suurema versiooni suurema kiirusega ja stabiilsusega ettevõtete jaoks mõeldud platvormi jaoks loodud uus versioon, nutikate lepingute laiendatud API-d, optimeeritud majandus- ja hinnamudelid jne.
Lisateavet selle kohta, mis NEO-st edasi saab, tutvuge meeskonna NEO-žetoonid ei ole jagatavad ja annavad sümboolikaomanikele juhtimisõigused, sealhulgas raamatupidamise hääletamine, võrguparameetrite muutmine jne. Kogu tarnimine on miljonit gaasi, kuid maksimaalne tarne saavutatakse alles hinnanguliselt üle 20 aasta. NEO kaasasutajate elulood Valikud Paberi kaubanduskonto kokku võetud allpool:.
Idaho rahvusvaheline kaupmehekonto ja maksevärav
Enne seda oli ta 9 Valikud Paberi kaubanduskonto IntPass Consultingu tegevjuht. Ta on lõpetanud Binaarsete optsioonide vahendaja koos kauplejate valikuribaga Tehnikaülikoolis tehnoloogia ja inglise keele bakalaureuse kuidas investeerida bitcoini ja teistesse müntidesse Ta sai bitcoini miljonäriks dBFT konsensuse mehhanismi Valikud Paberi kaubanduskonto.
Turuteave on eelmise aastaga võrreldes siiski kahanemas, osaliselt seetõttu, et tulemas on nii palju milline krüptovaluuta nõuab rootsi lauas investeerimist projekte. Isegi kui NEO läbilaskevõime ulatub meeskonna poolt lubatud tehinguni sekundis, ei peeta seda tänases standardis kõrgeks. Mis kõik edasi, siis enamikul krüptograafia rahandusspetsialistidel on seni olnud Olgu nii, et isikutele, kes usaldavad hiljem arenenud ressursse, võiksid praegused langevad kulud kuvada pikamaa ostutehinguid. Kui olete sattunud sellesse bitcoin blockchain investeerimine, küsite sel hetkel tõenäoliselt endalt, milliseid digitaalseid rahaostu vorme osta?
Läbi praeguse digitaalse raha "karu reklaamida" olen ma veel tähelepanelikumalt uurinud osa pakutavatest raha mitmekesistest krüptograafilistest vormidest. Kas NEO on korralik pikamaa spekulatsioon?
Kuidas me avastame.
Tavaline loobumine: see tähendab, et nagu tavaliselt, bitcoin ei ole investeerimisettevõtja ükski neist teeb pakkumise ja nõudluse kauplemist krüptovaluutaga ettevõtmise nõustaja. Kodus printisin ma faili otsekohe välja. Ja andsin alamkataloogile turvakaalutlustel veel silmatorkamatuma nime: ET.
Aga mis siis, kui minu korter maha põleb? Koos arvuti ja prinditud paberilehega? Ma saatsin Valikud Paberi kaubanduskonto sõbrale SMSi.
Ta soovitas mul saata varukoopiad mälupulkadel oma vanematele. Alates sellest kui bitcoin Siin teenige raha binaarse optsiooniga spekulatsiooni selle kohta: 1. Raha kuulub legendaarsele anonüümsele bitconi-loojale, kes võib peagi olla üks maailma rikkamaid inimesi juhul kui ta eksisteerib ja elus on. Kontod kuuluvad inimestele, kes on bitconi korra proovinud bitcoinidega kauplemine on liiga raske seejärel oma paroolid kaotanud. Keegi ei võinud ju aimata, et täiesti tarbetud arvu- binaarsed optsioonid clm eesti tähekombinatsioonid võiksid millalgi maksta rohkem kui franki ühik.
Dominica rahvusvaheline kaupmehekonto ja maksevärav
Alates bitcoini edust leidub ikka ja jälle inimesi, kes loovad uusi vääringuid. Kõrgeim tasuline binaarsete optsioonide kaupleja loodavad läbimurdele. Ja läbimurdeid tuleb ette ikka ja jälle. Isegi trotslik programmeerija, kes lõi koeralogoga ja bitcoini naeruvääristava paroodiana mõeldud digimündi kuidas krüptovaluutasse investeerida? Inimesed lihtsalt hakkasid seda ostma. Neid ahvatles ainuüksi krüptoraha mõiste. Kõige enam võitsid need, kes ostsid varakult ja odavalt. Tekkis uus rikaste klass: krüptomiljonärid.
Nende seas on asutajaisadeks bitcoini-miljonärid.
Kas ma peaksin kasutama krüptitud e-posti teel kauplevat krüptovaluutat?
Enamus neist olid kanepisuitsetajad, nii laisad ja arad, et nad ostsid uimasteid mida bitcoin investeerib internetist, kui tänavalt. Ja maksid bitcoinidega, sest seda ei automatiseeritud krüptovaluuta kauplemisbot politsei jälgida — erinevalt teistest makseviisidest. Millalgi märkasid kanepisuitsetajad, et rahaäri paneb katuse paremini sõitma kui uimastid.
Tegelikult on bitcoin ise uimasti. Etheri-spekulandid, sain ma aru, olid tegelikult tehnikautopistid. Nad uskusid paremasse tulevikku ja noore Ethereumi-looja bitcoini päevane kauplemismaht.
Mina omalt poolt mõtlesin, et vaatemänguliste kasumite aeg on möödas. Ja nii või teisiti: ma panin mängu ju ainult franki. Ma ei mõelnud seda tehes tegelikult suurt midagi.
Minu arvates oli etheril kõigist krüptovääringutest bitcoin internetis raha teenimine logo. Sinihall romb, mis koosneb mitmest kolmnurgast.
Väga šikk. Järgnevatel nädalatel jälgisin ma aeg-ajalt, kuidas Etheri kurss arenes. Valikud Paberi kaubanduskonto investeering oli neljakordistunud. Kinnisvara soetamiseks mõeldud säästukonto või aktsiatehingute kasumlikkuse olin ma juba ammu ületanud. Rõõmsalt postitasin ma Instagrami ekraanitõmmise ja sain paar laiki.
Ma küsisin endalt, kas peaksin müüma. Igal juhul polnud mul aga aimugi, kuidas seda teha.
Oma häkkerist sõpra ei tahtnud ma tülitada. Krüptovääringud olevat üks suur pettus. Temagi olevat kunagi olnud üks selline pettur. Vestlusfoorumites lepitavat kokku mõne kindla digiraha ühiku väärtuse üles viimises, seda ühiselt kokku ostes.
Alati korduvat üks ja sama. Vaaladel on tohutu kasum.
Kõik teised kaotavad. Ta oli aastaid elanud nagu miljonär. Lõpuks ei jäänud tal järgi muud, kui kokaiiniprobleem. Mina kõhklesin. Ma lootsin edasist kasumit.
Nii algas ahnus. Otsekui karistuseks tuli kurss alla. Neli nädalat hiljem oli mul ümberarvestatult vaid franki. Ühele hädale järgnes teine.
Suur Ethereumi projekt langes häkkimise kuidas bitcoinidega koheselt kaubelda, kadus enam bitcoin mt4 maakler eesti 50 miljonit dollarit. See viis suure sõjani arendajate vahel. Mis omakorda viis selleni, milline krüptovaluuta nõuab rootsi lauas investeerimist ma kandsin Valikud Paberi kaubanduskonto franki sisimas maha.
Aasta hiljem, Valikud Paberi kaubanduskonto Moritz keerab endale sigaretti.
EML to PDF Converter to Convert EML / EMLX to PDF with Attachment
Purgiõlu on soe ja maitseb pleki järgi. Me vaatame kuidas bitcoinidega kaubelda robinhoodil. Ma guugeldan kurssi. Üks ether maksab franki! See on enam kui 20 franki. Sel juhul oleks mul vaid franki.
Ma kirjutan otsemaid oma häkkerist sõbrale. Kas see võib tõesti tõsi olla?
Tahtsin uurida, kuidas tundub teile, kui ma alustaksin nii. Närviliselt lappan ma paberihunnikut, kuhu ma kõik paberid üksteise peale investeerimine eos krüptorahasse. Lõpuks leian ma kõik ja salasõnad. Seda tuleb ette. Ma avan Etherscan. Ja seal nad ongi, Valikud Paberi kaubanduskonto etherikesed. Kõik on alles, ja keegi pole neid juba üle päeva puudutanud.
Tegelikult oleks ma pidanud selleks hetkeks juba välja selgitama, kuidas ethereid müüa. Või kõik korra testima, krüptovaluutaga kauplemisel on kogemus 6 psühholoogilist eelarvamust raha liigutatakse. Ma vabandan end iseenda ees sellega, et väga hõrku rooga ei kugistata ju kiirelt alla, vaid nauditakse aeglaselt.
|
2022/01/23 17:30:01
|
http://pizzabuffet.ee/valikud-kaubandus/valikud-paberi-kaubanduskonto-554524.php
|
mC4
|
VIDEO! Kultuuriöö toob päevavalgele Tallinna kriminaalse mineviku – Pealinn.ee
VIDEO! Kultuuriöö toob päevavalgele Tallinna kriminaalse mineviku (0)
Jürgensoni sõnul on just nüüd õige aeg tulla linna nautima sumedat suveõhtut ja mitmekülgset kultuuriprogrammi. "29. augusti pärastlõunast kuni südaööni on kõigil võimalik osaleda temaatilistel ekskursioonidel ning õpitubades, kuulata väga erinevat muusikat, külastada näitusi ja jalutada hilissuvises linnas," selgitas ta.
Lisaks ajaloolase Jaak Juske kummituslugude matkale võivad huvilised kõndida kaasa linnaretkega "Kriminaalne Tallinn", mis räägib Tallinna kriminaalsest minevikust. "Juttu tuleb kuritöödest ja karistusest vanas Revalis, pajatame õigusmõistmise iseärasustest linnas ning jalutame mööda paiku, mis on seotud kuritööde ja õigusrikkumiste, kinnipidamiskohtade ja hukkamispaikadega," rääkis Jürgenson. "Muuhulgas saab teada, kas Neitsitorn oli tõesti prostituutide vangla, nagu levinud linnalegend kõneleb; milline oli kõige austusväärsem hukkamisviis ning miks meeste ja naiste surmanuhtlus erines."
Linna kriminaalse mineviku jalutuskäik ei ole soovitatav lastele, kuid pere väiksematele jagub Jürgensoni sõnul tegevust muude ettevõtmiste raames. "Keskraamatukogus toimuv muusikatöötuba "Luupimisest muusikas" on mõeldud vanusele 10+ ning selle käigus esitab kitarrist ja helilooja Argo Vals mõned näidislood kitarri ja elektroonikat kasutades. Ka selgitab ta, mida miski teeb, ja julgustab osalejaid ise järele proovima."
Esmakordselt toob Kultuuriöö Vabaduse väljakule Eestis ehitatud kunstiauto Reisiv Siil, mis on ära käinud ka Ameerika Ühendriikides Nevada kõrbes Burning Mani nimelisel sündmusel. "Reisival Siilil astuvad üles Orelipoiss ja Genka," lausus Jürgenson. "Samuti toimub esimest korda Kultuuriöö raames suurejooneline Tallinna lilleball, kus floristid panevad end proovile lillekleitide valmistamisel. Traditsiooniliselt kõlavad ka mitmed väiksemad hoovikontserdid ning sel aastal kutsume kõiki avastama Õnnepalee sisehoovi, kus kitarrivõlur Paul Neitsov esineb kavaga Bohemian Rhapsody."
Harju haljasalal kell 14 algavasse Silver Ulviku trummide õpituppa on oodatud igas vanuses huvilised. "Kogemus ei ole oluline ja trummid on kõik kohapeal olemas," kinnitas muusik ja trummiõpetaja Ulvik. "Rühma arv kujuneb suuresti eelregistreerijate arvu järgi, aga kindlasti võtan kaasa pisut rohkem trumme, et ka need, kes pole registreerunud, saaksid n-ö käe valgeks. Mängime Aafrika, India, Eesti ja teiste maade rütme. Kindlasti õpime natuke tehnikat ja võimalusel musitseerime koos muusikaga."
Kultuuriööga osaliselt kahasse toimub augusti lõpul omanäoline festival "Tallinna tornid", mis tähistab tänavu 10. aastapäeva.
26.-29. augustini toimuval festivalil ühendab Corelli Music iidse linna ajaloo ja eri aegade tornitipud tänapäeva loominguliste tippudega ning tutvustab linna kuulsat ja täienenud "kilukarbisiluetti" seestpoolt läbi eri ajastute muusika.
"Keskaegsed linnamüüri tornid, kirikud, moodsad pilvelõhkujad – kogu Tallinn täitub vastavalt torni ajastule muusikaga, keskajast ja barokist rahvalike viiside, džässi ja nüüdismuusikani," ütles kontserdiagentuuri Corelli Music kunstiline juht Mail Sildos. "Ma ise ootan enim Kellerteatri kontserti, kus tuleb esitamisele muusika läbi seitsme sajandi. Keskaja muusikapalad kandlel – see on ju ennekuulmatu!"
Ühe esinejana astub festivalil üles saksofonist Raivo Tafenau, kes esineb koos poja Ramueliga. "Duo saksofon ja trummid pole kindlasti levinud koosseis, sest bass ja harmoonia puuduvad," märkis Tafenau.
Festivali "Tallinna tornid" kava
kl 16 festival "Tallinna tornid" esitleb: Raivo ja Ramuel Tafenau
kl 16 linnaretk teemal "Kriminaalne Tallinn". Algus Kiek in de Kökis (Komandandi tee 2), eelregistreerimine [email protected]
Kultuuriööl avaldab keskraamatukogu Youtube kanalis sarja "Raamatusuve rännakud" viimase video. Igas sarja episoodis võtab raamatukoguhoidja raamatud kaasa ja läheb seiklema. Millist paika raamatukoguhoidja Kultuuriööl külastab, selgub videost!
kl 11/12.30 Argo Valsi muusikatöötuba "Luupimisest muusikas". Vanus 10+, eelregistreerimine [email protected]
kl 14 kõik lapsed ja noored vanuses 8-15 on oodatud osalema Chris Colferi raamatust "Sooviloits" inspireeritud rollimängust LARP. Üritus saab alguse Paksu Margareeta juurest. Lisainfo ning registreerimine [email protected]
kl 18-23 näitus "Kogu ja Lugu 2. Epp ja Madis Eelmaa: koos itta ja läände". Põliste Tallinna vanalinlaste Epp ja Madis Eelmaa põnevast kollektsioonist leiab nii kristallist ja portselanist nõusid kui ka haruldasi esemeid Kagu-Aasiast.
Näitus "Tallinna Toomkool – Eestimaa hariduse nurgakivi". Toomkooli ja linnamuuseumi ühisnäitus tähistab 700 aasta möödumist Toomkooli esmamainimisest
Näitus "Linnusest linnaks. Taanilinna sünd 800 aastat tagasi".
kl 14-23 ajaloonäitus "Koolitund, vahetund: vene haridus Tallinnas 1715-1944".
Vene teatri näitleja Dmitri Kosjakovi isikunäitus "ARTist või kunstnik?".
Linnamuuseumi ühine muuseumiöö mäng – vaata üht vanemat pilti muuseumimajast. Uuri lähemalt, kuidas on maja ajas muutunud! Mitu erinevust leidsid? Tee majast ise foto, kirjuta juurde, mitu erinevust leidsid, ning postita Facebooki või Instagrami #muuseumiöö2020 #vanadmajaduuedajad #filiaalinimi! Mängus osalejate vahel loositakse välja muuseumipileteid!
kl 14 Triin Kerge ja Aksel Haagenseni näitus "Kuhu me lähme?", mis tegeleb 1949. aastal lapsena Siberisse küüditatute ja 1944. aastal Eestist lapsena põgenenute lugudega. ARS Projektiruumis (Pärnu mnt 154).
|
2021/10/25 09:33:13
|
https://pealinn.ee/2020/08/24/video-kultuurioo-toob-paevavalgele-tallinna-kriminaalse-mineviku/
|
mC4
|
Kivikorallilised Scleractinia
Lophelia pärineb kreekakeelsest sõnast "lophos" (kobar, tutt, kõrgendus) ja "helios" (päike), mis viitab päikesesarnasele korallipolüübi kujule.
1 Süvavee oaasid
3 Leviku piirkond
4 Keskkonnanõuded
5 Anatoomia ja morfoloogia
6 Kasv
8.1 Inimmõju ja ohutegurid
8.2 Lophelia pertusa kaitsealad Norra vetes
Süvavee oaasid[muuda | muuda lähteteksti]
Joonis 1: Sügavvee koralli keskkond (MAREANO/Institute of Marine Research, Norway)
Kuna Lophelia pertusa kasvab/elutseb külmas, sügavas ja pimedas vees, on neid väga raske avastada ja uurida. Kasvades ekstreemsetes tingimustes, moodustavad need nn süvavee oaase, mis on elupaigaks paljudele kaladele ja mereselgrootutele. Seepärast võib neid nimetada ka süvavee vihmametsadeks (Joonis 1).
Esimesed andmed Lophelia pertusa olemasolust Norra vetes pärinevad aastast 1755, kui Bergeni piiskop Erich Pontoppiden ja teadlased Kopenhaageni kuninglikust teaduse akadeemiast, mainisid süvavee koralle teoses "Norra looduse ajalugu" [1]. Carl von Linné esitas Lophelia pertusa teadusliku esmakirjelduse aastal 1758. Tema nimetas neid valgeteks korallideks nende värvuse tõttu. Kalamehed on olnud teadlikud Lophelia pertusa esinemisest Norra rannikul sajandeid, sest need valged, imelikud ja võõrapärased moodustised jäid nende võrkudesse kinni.
Seoses uute naftaleiukohtade otsingutega Norra vetes hoogustus merepõhja kaardistamine 1980ndatel ja selle tõttu avastati arvukalt uusi Lophelia pertusa asukohti.[2] Viimastel aastakümnetel ühenduses tehnoloogia arenguga võimaldavad seadmed nagu ROV (kaugjuhitavad veealused sõidukid), külgsonar ning seismilised andmed merepõhja täpsemalt kaardistada, tänu millele on kaasnenud uute leiukohtade avastamine. Teadlased on hakanud järjest suuremat huvi tundma nende omapäraste ja salajaste ökosüsteemide vastu sügaval merepõhjas.
Leviku piirkond[muuda | muuda lähteteksti]
Joonis 2: Lophelia pertusa leviku ala (MAREANO/Institute of Marine Research, Norway)
Lophelia pertusa elab kõikides maailmaookeanides, kuid rohkeimad ja uurituimad leiukohad asuvad Atlandi ookeani põhjaosas. Rohked leiukohad paiknevad veel Islandi lõunaosas, ümber Fääri saarte, Iirimaa edelaosas, Kanada idarannikul ja peaaegu pidev vöönd süvavee Lophelia korallrahusid palistab merepõhja Barentsi merest (mis on Põhja-Jäämere osa) kuni Hispaania rannikuni (vaata Lophelia pertusa leiukohad kaardil joonis 2). Kuid kõige tihedamini korallidega asustatud piirkond paikneb Norra vetes, kus kõige põhjapoolseim leiukoht on Hjemsöybank 71° 21′ N, 24° 0′ E ja kõige lõunapoolseim leiukoht on Oslo fjordis nn Tisleri riff. Tisleri riff asub kõigest 800 km kaugusel Eestist. Praeguseks on Norra rannikul üle 1000 kinnitatud Lophelia pertusa asukoha (Joonis 2B). Arvatakse, et nende arv on tunduvalt suurem ja eeldatakse, et Norra vetes katavad rifid umbes 2000 km² suuruse merepõhja pindala[3],[4][5].
Lophelia pertusa elab 100 kuni 400 m sügavuses vees. Kõige madalam asukoht on avastatud 39 m sügavuselt Kesk-Trondheimi fjordis Norras ja siiani teadaolev sügavaim leiukoht on 3383 m sügavusel New Englandi veealusel mäel, Florida lähedal. Paiknedes sügaval ja külmas vees on neil võrreldes nende troopiliste sugulastega erinevad keskkonnatingimused.
Keskkonnanõuded[muuda | muuda lähteteksti]
Joonis 3: Lophelia pertusa temperatuuri ja soolsuse intervall
Tihe leviala Norra rannikul viitab sellele, et antud piirkond on igati sobiv Lophelia pertusa elutegevuseks. Lophelia pertusa vajab eeskätt sobivat temperatuuri ja soolsust. Eelistatud temperatuurivahemik on 6 kuni 8 soojakraadi, kuid vaatlused Vahemerest näitavad, et nad võivad elutseda ka +13 kraadises vees. Vee soolsus peab ületama 32‰, mistõttu neid ei leidu meie riimveelises Läänemeres (joonis 3).
Lisaks sobivale temperatuurile ja soolsusele vajab Lophelia pertusa tugevat alusmaterjali, kuhu koralli larve saaks kinnituda. Uute kasvualade koloniseerimiseks(asustamiseks) sobib kaljune põhi või mõni muu tugev materjal merepõhjas, kuid selleks võib olla ka tehismaterjal. Põhjameres on Lophelia pertusa kolooniaid leitud laevavrakkidelt, kaablitelt ja naftapuurtornidelt [6]. Olles ennast sobivalt asustanud, kasvavad uued kolooniad eelkäijate toestele.
Joonis 4: Lophelia pertusa ehitus
Süvavee korall Lophelia pertusa kuulub ainuõõssete hõimloomade klassi kuhu kuuluvad ka mereroos ja meduus. Alamklassiks on kuudikkorallid (Hexacorallia ehk Zoantharia).
Lophelia pertusa on üks kuuest süvavee korallist, mis moodustab sarvotest (lubjast) riffe. Kui üle 800 troopilise koralliliigi moodustavad korallriffe siis süvavee korallide puhul on see haruldane nähtus.
Lophelia pertusa moodustab suuri, hargnevate harudega, põõsastikusarnaseid kolooniaid, mis võivad olla kuni 2 m kõrgused. Need kolooniad koosnevad tuhandetest üksikutest loomadest nn polüüpidest. Lophelia pertusa polüüp on poolläbipaistev ja neil esineb kuni 50 kombitsat (vaata joonist 4).
Korallpolüübi kombitsad on varustatud kõrverakkudega, mis on abiks toidu püüdmisel. Korallidel ei ole magu ega sooli, selle asemel on õõs. Siit tuleneb ka nimetus ainuõõsne. Polüübid on ümbritsetud lubjakestaga/toesega. Kui üks põlvkond koralle sureb, kasvab surnud korallide skelettide peale uus põlvkond ning nii tekivadki korallrifid.
Süvavee korallid kasvavad väga aeglaselt. Lophelia pertusa kasvab aastas umbes 1 kuni 25 mm. Tema kasvukiirus sõltub teda ümbritsevast toiduainete hulgast vees ja veetemperatuurist (Freiwald 1998). Vaatamata oma aeglasele kasvule on nad võimelised aja jooksul moodustama massiivseid korallriffe, mis võivad olla üle 30 m kõrged ja sadu meetreid pikad (joonis 5). Siiani teadaolev suurim süvavee korallriff Norra vetes ja üldse kogu maailmas, nn Rösti riff, asub Lofoodide lähedal. Rösti riff avastati 2002. aasta mais ning see riff on umbes 40 km pikk, 2–3 km lai ja üle 40 m kõrge[7].
Joonis 5: Lophelia pertusa riffid Fugl saare lähedal Põhja-Jäämeres
Joonisel 5 on näidatud 7 korallriffi, mis asuvad Põhja-Norras Fugle saarest ida pool umbes 150 m sügavusel. Need on ühed põhjapoolsemad ja kõrgemad korallrifid maailmas. Kõige kõrgem Lophelia pertusa riff arvatakse olevat 41 m kõrgune. Arvutused näitavad, et need korallid on üle 8000 aasta vanad. See tähendab, et Lophelia pertusa korallidel Põhja-Jäämere külmades ja pimedates tingimustes võtnud umbes 8000 aastat, et kasvada Pika Hermanni torni kõrguseks (45m)[8][9]. Kõige vanemad isendid Norra rannikul on leitud Sula piirkonnast, mille vanuseks hinnatakse üle 8600 aasta. Oma pikaealisuse, aeglase kasvukiiruse ja madala paljunemiskiiruse tõttu on need ökosüsteemid äärmiselt tundlikud igasuguse inimtegevusele, eriti kalandusele ja naftatootmisele.
Troopilised korallid vajavad valgust, kuna nad elavad sümbioosis fotosünteesiva vetikaga. Vetikas varustab koralle toitainetega. Vetikas on see, mis annab korallidele suurepärase värvuse. Kahjuks süvavee korallidel selline koostöö puudub. Elades üle 100 m sügavuses vees, kuhu päikesekiired ei ulatu, peavad nad kasutama teisi võimalusi toitumiseks. Lophelia pertusa on nn passiivsed filtertoitujad[10]. Nad püüavad toiduosakesi kombitsate abil veest. Kombitsad töötavad nagu võrgud, kuhu vees hõljuvad toiduosakesed kinni jäävad. Merepõhjas on süvavee voolud või hoovused, mis transpordivad toiduosakesi neile. Aga suurem osa toiduainetest langevad alla ülemistest veekihtidest. Seega jääb Lophela pertusal üle ainult oodata sügaval merepõhjas, millal toit suhu langeb.
Lophelia pertusa toitub zooplanktonist ja orgaanilisest materjalist sh surnud vetikatest, roe ja surnud loomadest.[11]
Joonis 6: Lophelia pertusa ökosüsteemid Norra rannikul (HM/MAREANO/Institute of Marine Research, Norway)
Korallrifid on ühed väärtuslikumad ja mitmekülgsemad ökosüsteemid Maal (Joonis 6).
Korallrifid koos seal elutsevate loomadega on vihmametsade järel suuruselt teine ökosüsteem maailmas. Uuringud on näidanud, et Lophelia pertusa riffidel on peaaegu sama suur bioloogiline mitmekesisus kui troopilistel. Need on elupaigaks ja pelgupaigaks mereselgrootutele nagu käsnas, mollusk, okasnahkne ja koorikloomad. Üle 1300 selgrootu on leitud Lophelia pertusa riffidelt Põhja-Atlandi ookeanis [12]. Lophelia pertusa rifid on oluliseks elu-, toitumis- ja kudemispaigaks paljudele kalaliikidele nagu tursk, meriahven ja lest [13]. Seetõttu kutsutakse neid veealusteks oaasideks. Oma bioloogilise mitmekesisuse ja eripärase ökosüsteemi tõttu on oluline, et neid tuleb säilitada tulevastele põlvkondadele. Teine oluline aspekt on, et korallid on olulised keskkonnaarhiivid. Nende skeletid kasvavad ringide kaupa nagu puud, säilitades infot varasemast merevee temperatuurist ja toiduainete hulgast. Seda infot kasutavad teadlased globaalsete kliimamuutuste uurimiseks ja mõistmaks keskkonnamuutusi maal.
Inimmõju ja ohutegurid[muuda | muuda lähteteksti]
Joonis 7: Lophelia pertusa kalapüügi kahjustused Norra rannikul (HM/MAREANO/Institute of Marine Research, Norway)
Korallid on aeglaselt kasvavad ja haprad mereorganism, mis muudab neid kaitsetuks igasuguse inimtegevuse tõttu. Kasvades pimedas ja sügavas vees on Lophelia pertusa tähtsust raske hinnata inimesele ja elule meres. Lophelia pertusa riffe ähvardavad arvukad ohud. Otsesed ohud Lophelia pertusa süvavee korallidele Norra vetes on naftatööstus, kalandus, turism ja teadustöö. Lophelia pertusa rifid on tuntud kui head kalapüügikohad. Seetõttu püütakse võrgud asetada vahetult korallidele või rahude ümber nii, et korallid nendesse kinni jääksid. Üheks ohtlikumaks kalapüügimeetodiks on põhjatraal, mis "kammides" üle merepõhja lõhub korallipõõsaid, tasandab merepõhja, kahjustab ja eemaldab liike, kes elutsevad korallidel. Lophelia pertusa suspensioon toiturid on seetõttu äärmiselt tundlik suurenev settimine, traalimise tagajärjel tekitatud sogane merevesi ummistab õõsi ja kahjustab nende elutegevust. Lophelia riffide läheduses käib aktiivne tööstuslik kalapüük, vaata joonist 7. Uuringud on näidanud, et kalapüük on kahjustanud ligilaudu 30 kuni 50% korallriffe Norra rannikul. Näiteid traalimiskahjustustest on leitud ka Iirimaal.
Nafta on oluline maavara Norras ja suure tähtsusega majandusele. Kõik naftapuurtornid asuvad avameres, mille vahetusläheduses esineb Lophelia pertusa. Naftatööstus mõjutab Lophelia pertusa riffe erineval viisil. Uute puurtornide rajamine muudab merepõhja ja keskkonnatingimusi. Lisaks paigaldatakse veealuseid torusid ja kaableid, mis võivad minna üle Lophelia pertusa leviala.
Kaudset hädaohtu tekitavad merereostus ja kliimamuutused.
Viimastel aastakümnetel on laevaliikus suurenenud Norra ranniku vetes, eriti naftatankerite arv. Igasugune nafta tootmine ja transport avamerel on alati seotud riskiga nafta lekkega merre. Keskkonda reostavad ained (õli või kütus) mõjutavad negatiivselt mereorganisme. Külmas kliimas on elutegevusprotsessid aeglustunud, nii et reostus ei hajub aeglaselt. Korallid vajavad eluks suhteliselt stabiilset temperatuurivahemikku, siis globaalse kliima soojenemine mõjutab meretemperatuuri ja seeläbi ka süvavee koralle. IPCC 2001 raport näitas, et merevesi on viimase 150 aasta jooksul soojenenud 0,1 kraadi. Kiire temperatuuri tõus võib olla talumatu Lophelia pertusale ning juhtuda, et nad ei suuda kohaneda kiirete keskkonna muutustega. Drastilised temperatuuri muutused võivad mõjutada füsioloogiat ja lubjastumist. Seoses süsihappegaasi kontsentratsiooni tõusuga atmosfääris muutub merevesi happelisemaks (madalam pH), mille tagajärjel korallide lubjateoseid lahustuvad vees ja korallrahud võivad kaduda.
Lophelia pertusa kaitsealad Norra vetes[muuda | muuda lähteteksti]
Hetkel on kaitse alla võetud 6 korallriffi (asukohad märgitud joonisel 2): Sula riff (1999), Iverryggeni riff (2000), Selligrunneni riff (2000), Røsti riff (2003), Fjellknausene riff ja Tisleri riff (2003). Nendes piirkondades on keelatud kalapüük põhjatraaliga. Uute Lophelia pertusa kaitsealade loomine on arutluse all.
↑ Wilson, J. B. 1979. "'Patch' development of the deep-water coral Lophelia pertusa (L.) on Rockall bank". Journal of Marine Biology Ass. U.K. 59: 165–177.
↑ Hovland, M. 2008. "Deep water corals"
↑ FOSSÅ,J.H., MORTENSEN,P.B. & FUREVIK,D.M. 2000 "Lophelia-korallrev langs norskekysten, forekomst and tilstand". Fisken og Havet 2:1–94
↑ FOSSÅ,J.H., MORTENSEN,P.B. & FUREVIK,D.M. 2002 "The deep-water coral Lophelia pertusa in Norwegian waters: distribution and fishery impacts". Hydrobiologia 471:1–12
↑ MAREANO, MAREANO maps depth and topography, sediment composition, contaminants, biotopes and habitats in Norwegian waters. Programme co-ordinator Lene Buhl-Mortensen, Institute of Marine Research (IMR)
↑ ROBERTS,J.M. 2002 "The occurrence of the coral Lophelia pertusa and other conspicuous epifauna around an oil platform in the North Sea". Journal for the Society for Underwater Technology, 25:83–91
↑ MORTENSEN,P.B., HOVLAND,M.T., FOSSÅ,J.H. & FUREVIK,D.M. 2001 "Distribution, abundance and size of Lophelia pertusa coral reefs in mid-Norway in relation to seabed characteristics". Journal of the marine Biological Association of the UK 81: 581–597
↑ Lindberg, B.; Berndt, C.; Mienert, J. 2007. "The Fugløy Reef at 70°N; acoustic signature, geologic, geomorphologic and oceanographic setting". International Journal of Earth Sciences 96(1): 201–213.
↑ Moumets, H. 2008. "The Fugløy cold-water coral reefs on the south-western Barents Sea shelf: their morphology, distribution and environmental setting." Master thesis. Tromsø.
↑ MORTENSEN,P.B. 2001 "Aquarium observations on the deep-water coral Lophelia pertusa (L. 1758) (Scleractinia) and selected associated invertebrates". Ophelia 54 (2): 83–104
↑ Mortensen, P. B. 2000. "Lophelia pertusa (Scleractinia) in Norwegian waters; distribution, growth, and associated fauna". Dr scient. thesis. Department of Fisheries and Marine Biology, University of Bergen.
↑ FREIWALD,A. 1998 "Geobiology of Lophelia pertusa (Sclerctinia) reefs in the North Atlantic". Habilitationsschrift zur Erlangung der venia legendi am Fachbereich Geowissenschaften der Universität Bremen, Universitat Bremen, p.116
↑ HUSEBØ,A., NØTTESTAD,L., FOSSÅ,J.H., FULVIK,DM. & JØRGENSEN,SB. 2002 "Distribution and abundance of fish in deep+sea coral habitats". Hydrobiologia 471:91–99
|
2019/11/21 21:55:21
|
https://et.wikipedia.org/wiki/Lophelia_pertusa
|
mC4
|
Vabakaubanduse plussid ja miinused | Bioneer
Vabakaubanduse plussid ja miinused
Oma olemuselt tähendab vabakaubandus seda, et eksporti ja importi ei piirata. Vabakaubandus on tänapäeva arenenud riikides saanud iseenesest mõistetavaks poliitikaks, mille vajalikkust üldiselt kahtluse alla ei seata. Üksmeelt selles osas siiski ei ole. Vabakaubandusele vastandub proteksionism, mis tähendab oma siseturu kaitsmist piirangute näol.
Johanna - Maria Tõugu, vabatahtlik kaastöö Bioneer.ee portaalile
Foto: Johanna - Maria Tõugu avaldab meelt Riigikogu hoone ees. Janek Jõgisaar, Bioneer.ee
Vabakaubandusele on iseloomulikud võimalikult vähesed piirangud. See tähendab sisuliselt tariifide või mitte-tariifsete tõkete puudumist, et soodustada kaubandust. Mitte-tariifsed piirangud on näiteks toetused või seadused, mis annavad teistele konkreerivatele ettevõtetele eelise.
Suur osa maailma riikidest kuulub mingisugusesse kaubandusühendusse. Kõige suurem kaubandusorganisatsioon on Maailma Kaubandusorganisatsioon ehk WTO, kuhu kuulub suurem osa maailmast. Muud organisatsioonid jaotuvad üldiselt regioonide ja geopoliitiliste mõjusfääride järgi (Eesti kuulub näiteks Euroopa Liitu).
Vabakaubandus võimaldab riikidel toota seda, milles on neil suhteline eelis. Riik ei pea enam elueest kõike ise tootma, isegi, kui see on selle riigi jaoks väga kallis. See tähendab seda, et tooted on soodsamad ja rohkem inimesi saab endale rohkem neid lubada.
Vabakaubandus laseb turule suuremat valikut soodsamaid tooteid, tänu millele saavad inimesed rohkem tarbida. See toetab aga omakorda majandust. Samuti tekib mastaabi säästuefekt, sest mida suurem on turg, seda rohkem saab tootja seda soodsamalt pääseb ka toode turule.
Siin on näha, et tekib põhjuslikkusering. Kahjuks tähendab vabakaubandus ka seda, et väikesed ja alustavad ettevõtted on raskemas seisus ja neil on raske suurte tegijate kõrval tihedas konkurentsis püsida. Seda saaks leevendada toetuste abil. Proteksionismi vastu räägib nt monopolide soodustamine ja tarbijakahjustamine. Proteksionismi puhul tekivad lihtsasti siseriiklikud monopolid, mille tooted ei pruugi sugugi olla tegelikult tarbijale rahakotisõbralikud.
Kuna import on oma riigi toodangust kallim või kättesaamatu, siis ei ole selline olukord sugugi tarbija huvides. Võib-olla toodab mõni teine riik sama toodet palju odavamalt ja tõhusamalt, aga kunstlikult on tekitatud olukord, kus tarbija sellele ligi ei pääse. Sellistele monopolidele on turg garanteeritud ja see viib hoiakuni, kus konkurentsipuudumise tõttu ei keskenduta enam arengule ja tootlikuse suurendamisele.
Vabakaubandus toob endaga kaasa negatiivseid mõjusid ka keskkonna mõistes ja siin kohal saab vabakaubandust vaadelda kõrvuti globaliseerumisega. Minu arvamuse kohaselt on keskkonnafaktorit tohutult palju alahinnatud. Keskkonnale on suureks koormaks näiteks aina tihenev globaalne transport.
Aastal 2020 on iga päevane olukord see, kus pisikene jubin maksab Eestis toodetuna 10 korda rohkem kui Hiinas toodetud
ja konteineriga siia saadetud analoog.
Või tootmiprotsess, kus Põhjamerest püütakse krevette, saadetakse lennukiga Aasiasse koorimiseks ja pakendamiseks ja siis tagasi Euroopa turule, kus see toidulauale jõuab.
See on minu meelest absurdne olukord, sest keskkonnamõjud on ümbermaailma transportimise puhul drastiliselt suuremad. Kes nende kahjude eest maksab?
Ma arvan, et terve inimkond, aga mõniaeg hiljem tulevikus. See on aga majandusele ju kahjulik, mistõttu on tegemist silmakirjaliku ja lühinäheliku majanduspoliitikaga. Samuti põhjustab vabakaubandus tootmise kolimist ,,odavamatesse'' paikadesse, mis ei tähenda tegelikult kõige paremaid kohti. Üldse on vabakaubandusel selline hoiak, et odavam on alati parem.
Tegelikkuses ei oleme täna kõiki tegureid rahasse arvutanud, ja seda ei saagi arvatavasti teostada. Tootmise odavust ei saa alati saavutada tõhusama tootmise või muu sellise abil, vaid tänu kahjudele, mida me täna arvesse ei võta.Siin tekib tuuma ja perifeeria ilmselge kehastus, kus tuum ehk arenenud riigid naudivad puhast keskkonda, odavaid tooteid ja kõrget elustandardit, kui samal ajal perifeeria keskkond on selle arvelt reostunud ning inimesed laostunud ja orjastatud.
Seda on olnud näha, kuidas tootmine jookseb arenenud riikidest välja madalamate standarditega riikide poole, kes minu jaoks väga küsitavaid võite sellest saavad. Väga suur osa tarbekaupu valmistatakse Aasias. Võttes näiteks tekstiili- ja moetööstuse, siis Eesti tootjate kaup on võrreldes Aasias toodetud kiirmoebrändide toodanguga röögatult kallis ja seetõttu konkurentsivõimetu. Kas Eesti on sellisest arengust võitnud?
Mina ütleksin, et nii ja naa, selle pärast, et me kõik ei taha ainult Eesti Maratit ja Sangarit kanda, aga samuti ei soovi me olla vastutavad lapstööjõu kasutamise, õhu ja jõgede mürgitamise ja inimeste tervise eest, kes on sunnitud töötama kahjulikes tingimustes, mida täna päeva arenenud riikide elanikud endale kuidagi ette ei soovi kujutada. Koroona on keskmise Kagu-Aasiasweatshopi töölise elustiili kõrval tõepoolest nagu väike nohu.
|
2022/05/29 06:16:22
|
https://bioneer.ee/vabakaubanduse-plussid-ja-miinused
|
mC4
|
Pöörane retk, mis võrdus eriüksuslaste väljaõppega - Virumaa Teataja
Pöörane retk, mis võrdus eriüksuslaste väljaõppega
Päkkade välkudes läbi tervendava merevee. Kott turjal ja nägu naerukil, nii käib õige matk. FOTO: Erakogu
Viiepäevane jalgsi rannajooneretk Toilast Kundasse oli täis vaeva ja elamusi. Kogenud matkajuht ja entusiastlik korraldaja suutsid oma pöörasesse ettevõtmisse kaasata 16 inimest.
Seltskond väsinud, kuid rahulolevaid rändureid kogunes 14. augusti pealelõunaks Kunda klubi lehtlasse, kus lasti tuulel villi kõnnitud varbaid paitada. Seljataha oli jäänud viiepäevane matk, mis tähendas ööbimist telgis, toiduvalmistamist priimusel ning keerulist rada, kus tuli vees kahlata, kividel turnida, oksarägastikust läbi pugeda ja vahepeal lihtsalt lõputut teed vantsida. Kõndida oli jäänud veel Põdra pubisse, kuhu teekonna lõpetamise puhul priske eine oli tellitud.
Matka idee ja korraldus tulid Rakvere valla noorsootööspetsialistilt Piret Laidroolt, kes rääkis, et algne eesmärk oli liikuda võimalikult piki veepiiri Toilast Kundasse ning selle käigus tutvuda looduse ja teele jäävate vaatamisväärsustega. Ta kaasas ettevõtmisse kogenud matkajuhi Andres Kurmi, kes retke ette valmistas ja oskas käigu pealt olukordi lahendada. Teekonda alustati seitsmekesi, kuid osa seltskonnast matka käigus vahetus. Kundassse jõudes oli rändureid üheksa.
Piret Laidroo rääkis, et huvilisi oli, kuid paljudel olid töökohustused, mis ei lasknud viis päeva järgemööda matkata, teised kahtlesid kohe oma füüsilistes võimetes ja olid valmis osalema päevakese või paar. Üleskutse saadeti noortekeskustele ja eriti olid oodatud noorsootöötajad, kelle amet nõuab palju visadust.
Toilas algas retk Purtse vabatahtliku päästekomando ohutuskoolitusega, kus kohe hoiatati, et lõket nad kuivade ilmade tõttu kindlasti läita ei või. Seltskond asus 10. augustil teele ja takistused andsid kohe esimesel päeval endast märku, kui võeti ette ambitsioonikas plaan läbida kaheksa kilomeetrit mööda Toila kivide ja ajupuudega kaetud rannajoont. Laine lõi kogu aeg üle põlve, aga ikka oli soov ülesanne täita. "Meri peksis nii kõvasti, et hirm oli selle kohinast kurdiks jääda," rääkis korraldaja.
"Kohe esimesel päeval õnnestus jalg välja väänata, aga õnneks olid kaasa võetud kõnnikepid," rääkis matkajuht, kes kirjeldas, kuidas ta lõpuks lihtsalt saagis ajupuu oksi eest, et poisid suurte seljakottidega läbi pääseks. Vahepeal anti seljakotte, mis reisi alguses olid eriti rasked, üksteisele edasi. Fotod näitavad, kuidas ränduritel oli siiski aega veel vahepeal fossiilseid kivimeid pildistada. Õhtuks jõuti Valastesse, kus oli ametlik ööbimisplats, ja väsimusest hoolimata turniti veel Valaste joa treppidel.
Noored olid omadega väga läbi ja kõik olid kindlad, et Mairold katkestab matka, kuid tema jäi lõpuni, sest ei tahtnud sõber Oliveri üksi jätta. "Ma ju tõestasin teile, eks ju?" küsis poiss viimasel päeval Piret Laidroolt, kelle tuulest ja päikesest parkunud näole valgus seepeale tunnustav naeratus. "Nüüd peab Sirle (Sõmeru noorsootöötaja Sirle Pihlak – toim.) sulle lubatud jäätise välja tegema," vastas ta. Mairoldi sõnul osales ta retkel seetõttu, et ei viitsinud kodus niisama passida.
Teine päev oli kohati veel rängem. Kuna jalgade säästmiseks enam rannakividele turnima ei mindud, tuli piki ranniku- ja metsateid vantsida. Retke pikima, pea kolmekümnekilomeetrise päeva lõpus ootas neid Mart Laidroo. Ta oli matkajatele suureks toeks: viis kõige väsinumad koju kotile ja tõi värsked jõud asemele, varustas seltskonda toidukraamiga ja vabastas nad üleliigsetest asjadest.
Meri peksis nii kõvasti, et hirm oli sellest kohinast kurdiks jääda.
Piret Laidroo, retke korraldaja
Teise öö veetis matkarühm ühe Purtse päästekomando liikme koduhoovil. Seda, et inimesed olid matkajate vastu väga heatahtlikud ja vastutulelikud, kinnitasid kõik kui ühest suust. Kolmas öö möödus seltskonnal Kalvi rannal, kuhu jõuti mööda tohutu pikka kaldaäärt, kus üks eramaa silt järgnes teisele.
"Me pidime sealt ikkagi läbi minema ja viimasel ööl kusagil telkima. Püüdsime seda teha võimalikult vaikselt, tuld tegemata ja kedagi häirimata," rääkis Piret Laidroo ja lisas, et oleks hea meelega luba küsinud, kuid lähimad majad olid ilma elaniketa.
Villid ja jalavalu käisid asja juurde, ning kui ühel päeval oli võimalik teekonna lühendamiseks umbes kaks kilomeetrit paljajalu läbi madala vee kõndida, siis oli see jalgadele kergendus. "Merevesi ravib kõige paremini ville ja rakke," ütles matkajuht.
Viimase päeva hommikul ühines seltskonnaga veel kaks inimest ning telgid ja magamiskotid tõsteti Mart Laidroo auto peale. "Esimesel päeval kaalus mu kott 30 kilo," rääkis Andrus ja lisas, et ainult kirvest ja pikki pükse ei läinud terve retke jooksul tarvis, kõik muu oli asja eest.
Elevil seltskond einestas õnnelikult Põdra pubis ja Piret Laidroo ergutas neid muljeid jagama. Mis kõige enam meeldis, meelde jäi, mida seiklusest õppisid? Isegi nende kogemuse jagamine mõjub õpetlikult ja innustavalt.
Rannajooneretk Toilast Kundasse
Retke pikkus: 95 kilomeetrit
Osalejaid 16, neist 6 täiskasvanut ja 10 noort
Kogu teekonna läbisid matkajuht Andres Kurm, korraldaja Piret Laidroo, noored Oliver Okas ja Mairold Einard.
Osaliselt tegid retke läbi Sirle Pihlak, Eleanora Linkmann, Marko Kusnerov, Oxana Nikitina, Lilian Lindmäe, Elin Lemberg, Laura Anton, Marit Pärnamets, Gertu Rebane, Anette Krõlov, Raidi Salujärv, Egle Neuhaus ja noorima osalejana seitsmeaastane Rudolf Neuhaus, kes tegi kaasa viimase päeva.
Reisiseltskonna varustamise ja transpordiga tegeles Mart Laidroo.
Mairold ületas kõikide ootused. Tema juba sõpra ei hülga ja kodus passida ei viitsi. FOTO: Erakogu
Matkajuht tegi eelluuret
Matkajuht Andres Kurm puhkab hetkeks, laseb varustusel päevakese hingata ja läheb siis RMK metsaonni ööbima. FOTO: Erakogu
Matkajuht Andres Kurm töötab kaitseväes. Ta käis enne mõnda kohta üle vaatamas, kuid loomulikult ei hakanud kogu teekonda otsast lõpuni jalgsi läbi matkama. "Üks õige matk ongi selline, et peab ootamatusteks valmis olema, ja see ongi asja võlu, sest vastasel korral on tegu jalutuskäiguga rannal," kõneles ta.
Andres Kurmi põhjalikust ettevalmistusest andsid aimu materjalid, mis ta oli koostanud osalejatele tutvumiseks. Nende hulgas olid soovitused varustuse kohta, raja kaart koos kirjeldusega, ööbimis- ja puhkekohtade tutvustus.
"Mina kui kaitseväelane võin öelda, et sellist rasket rada koos sama raskete seljakottidega, nagu meil olid esimesel päeval, läbivad eriüksuslased oma väljaõppel," rääkis Andres Kurm. Ta lausus, et kui olla pikalt matkal ja vastu tuleb inimene tsivilisatsioonis, siis tajuvad meeled, mis looduses erksaks on muutunud, kohe kõike teistsugust.
"Kas järgmine aasta teeme Kundast edasi, Käsmu või kuhugi näiteks?" küsiti lõpuringis Andres Kurmi käest. "Jah, aga mitte mööda rannajoont, sest see on siiski päris ränk," kostis kogenud matkajuht, kes tunnustas hiljem osalejaid sõnadega: "Tundra Lapimaal või ürgmets Poolas oleks sellise grupiga vabalt tehtav."
Jõudehetk esimese päeva ränkraskel teel Toila kivisel rannal, kus ajupuudest takistusi tuli ületada. FOTO: Erakogu
Retke korraldaja ei mäleta enam, kust see pöörane idee alguse sai
Retke korraldaja Piret Laidroo pole veel ühe seiklusega lõpule jõudnud, kui teine vajab korraldamist. FOTO: Erakogu
Retke korraldaja Piret Laidroo rääkis, et sellele rannajooneretkele eelnes möödunud aastal Vilsandi matk. Seal sumati viis kilomeetrit jala läbi vee Vilsandile.
Matkati ümber Vilsandi ja läbi vee tagasi. Kokku kestis matk samuti viis päeva.
"See oli lihtsam ja kergem matk," ütles Piret Laidroo, kelle jaoks on jalgsi käimine ja talvised suplused elustiili osa ning kes oma töös pöörab noorte füüsilisele aktiivsusele õhutamisele ja looduse tundmisele suurt tähelepanu.
Peale rannajooneretke ei andnud naine endale armu ja põrutas koos noortega Hiiumaale järgmisele seiklusele.
|
2022/01/27 20:17:32
|
https://virumaateataja.postimees.ee/7044642/poorane-retk-mis-vordus-eriuksuslaste-valjaoppega
|
mC4
|
Retseptivastased antidepressandid: nimed ja hinnad - Ärevus June
Kurvuse või apaatia episoodid koos teiste vähemalt 2-nädalaste sümptomitega on selge märk depressiivse häire algstaadiumist. Valged antidepressandid, mida on võimalik osta ilma retseptita apteegis, aitavad sellest riigist välja tulla. Depressioon (seda nimetatakse ka meeleoluhäireks) on tõsine probleem ja seda ei ole võimalik ilma ravimita lahendada.
Millal on arsti poolt määratud antidepressandid?
Raske depressioonivormiga (bipolaarne häire ja psühhoos) inimesed vajavad ravi retseptiravimitega. Raviskeem võib hõlmata ühte või kombinatsiooni meeleolu stabilisaatoreid, antipsühhootilisi ravimeid ja antidepressante.
depressioonivastased ravimid on nii tugevad kui nõrgad ning nende vastuvõtmise tagajärjed on samuti erinevad.
Antidepressante kasutatakse ka neuroloogilises praktikas sellist tüüpi häiretega patsientidel:
kroonilise valu sündroom ja neuropaatiline rünnak;
toiduainete funktsioonide katkestamine;
sclerosis multiplex'i taustal.
Millal on ilma retseptita lubatud uue põlvkonna valguse antidepressandid?
Sellistest probleemidest vabanemiseks kasutatakse uue põlvkonna kergete antidepressantide vastuvõtmist, kellele kuuluvad SSRI klassi ravimid:
abina anoreksia ravis;
tähelepanelik häire noorukitel.
Antidepressandid parandavad inimese psühho-emotsionaalset seisundit, muutmata tema isiksust, kui nad võetakse rangelt vastavalt juhistele. Erinevatel antidepressantide rühmadel on oma rakenduseeskirjad.
Kuid nagu teised ravimid, avaldavad nad kehale negatiivset mõju:
intellektuaalomandi funktsioonide vähendamine
Nende sümptomite peamine osa on lühiajaline nähtus, kuid vähemalt ühe neist peab ilmnema arstile.
Antidepressantide rühm keha mõjule ja biokeemilisele struktuurile
Antidepressandid jagunevad rühmadesse vastavalt: ainetele, mis moodustavad, ja mõju kehale.
Klassifikatsioon biokeemilise koostise järgi:
SSRI-d Ravimid suurendavad serotoniini neurotransmitteri ekstratsellulaarset taset. Need on tavapärased paljudes riikides raske depressiooni raviks. Ravitoime ilmneb 3-4 nädala pärast. Nende uue põlvkonna antidepressantide nimed ilma retseptita on: Plovluzak; Paroksetiin; Tsitalopraam; Venlafaksiin; Fluwal; Escitalopraam;
Monoamiini oksüdaasi inhibiitorid. Selle rühma ravimid on tõhusad klassikalise depressiooni, paanikahoogude, foobiate vastu võitlemisel. Selle rühma ravimitega ravi tõttu väheneb ärevus ja ilmneb soov elada. Esindajad: pürasidool; Metralindool; Garmaliin; Bethol; Selegiliin;
Tritsüklilised antidepressandid. Ravimid on eriti tõhusad ebatüüpilise depressiooni ravis. Ravim parandab söögiisu ja kõrvaldab ka unehäired. Kasutatakse ka Parkinsoni tõve ravis. Selle rühma peamised ravimid on imipramiin; Maprotiliin; Mianserin; Klomipramiin.
Antidepressantide klassifitseerimiseks närvisüsteemile on 3 võimalust:
Aktiveerimine. Sobib depressiooni ja letargia apaatsete tüüpidega tegelemiseks noorukitel;
Tasakaalustatud. Seda tüüpi peetakse universaalseks ravimiks mõõduka kuni raske depressiooni häirete vastu võitlemiseks. Selle mõju on peaaegu kohe pärast vastuvõtu algust ja edasi kogu kursuse ajal;
Sedatiivid. Hästi leevendada ärevusrünnakuid, minimeerida paanikahoogude esinemist patsiendil, on efektiivne atüüpilise depressiooni ravis. Nad aktiveerivad aju närviprotsesse, suurendavad vastupidavust stressile.
Taimsed antidepressandid avaldavad närvisüsteemile rahustavat toimet, takistades ajurakkude stimuleerimist ning koos teiste ravimitega parandavad tervist ja kiirendavad taastumist.
Depressioon tuleneb aju rakkude näljast.
Apteegikettides on sarnased antidepressandid saadaval ilma retseptita, mille nimesid reklaamitakse televisioonis ja internetis aktiivselt. Mõtle mõned neist.
Näidustused: keskmise ja kõrge raskusega depressiivsed seisundid, paanikahood, tundmatu valu, unehäired. Piirangud: ühine vastuvõtt raviga, mis sisaldab iklosporiini, indinaviir on keelatud.
Antidepressandid ilma retseptita: nimi, hind., Tegevus. Kõik see on pakendil.
Kõrvaltoimed: väsimus, ärevus, aneemia, seksuaalse funktsiooni vähenemine.
Näidustused: neuroos, ärevus, apaatia, neurasteenia, depressioon.
Piirangud: laste vanus kuni 16 aastat, rasedus, südame-veresoonkonna haigused, aneemia. Kõrvaltoimed: allergiad, südamepekslemine, pearinglus.
Näidustused: mõõdukad ja kerged depressiivsed seisundid, ärevus, neurootilised reaktsioonid, asteenia, apaatia. Vastunäidustused: tundlikkus ravimi komponentide suhtes, laste vanus kuni 12 aastat, traumaatiline ajukahjustus, maksahaigus ägedas vormis.
Kõrvaltoimed: vähenenud psühhomotoorsed funktsioonid, iiveldus, düspepsia.
Näidustused: unehäired, ärevus, vähenenud tulemuslikkus, kerge depressiooni vorm.
Vastunäidustused: glaukoom, alla 10-aastased lapsed, krambid. Kõrvaltoimed: nahalööve, väsimus.
Näidustused: depressioon, ärevus, ärrituvus, IRR, tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsus.
Vastunäidustused: vähk, võttes MAO inhibiitoreid. Kõrvaltoime: valgustundlikkus, urtikaaria, oksendamine, valgustundlikkus.
Näidustused: erinevate geenide depressioon, sagedased peavalud, stress. Piirangud: allergiline reaktsioon ravimi koostisele, alla 14-aastased lapsed, kes võtavad steroide.
Kõrvaltoimed: lööve, kõhunäärme põletik, rauapuuduse aneemia.
Näidustused: madal ja mõõdukas raskus, krooniline väsimus, paanikahood, peavalud, apaatia. Vastunäidustused: nahahaigused, seedetrakti probleemid, alla 14-aastased lapsed.
Kõrvaltoimed: valgustundlikkus, sügelus, nahalööve, kõhulahtisus.
Sünteetilisi ravimeid kasutatakse depressiivsete meeleoluhäirete ja ärevuse raviks.
Rahustav. Nad peatavad aktiivsust nimetavate ensüümide järele, mis katkestavad aminorühmi serotoniini, norepinefriini ja dopamiini molekulidest. Ravimitel on rahustav toime patsiendi psüühikale;
Tasakaalustatud. Selle rühma tunnuseks on monoamiini tagasihaarde toime, mis tagab selle normaalse kontsentratsiooni. Need on universaalse tegevuse ettevalmistused;
Terapeutilise valemiga antidepressandid (stimuleerivad). Nad mõjutavad norepinefriini, suurendades neurotransmitteri kontsentratsiooni, kõrvaldades letargia ja apaatia.
Sünteetilised antidepressandid on jagatud kaheksasse rühma: tritsüklilised, heterotsüklilised, selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid, serotoniini tagasihaarde aktivaatorid, monoamiini oksüdaasi inhibiitorid, noradrenergilised ja spetsiifilised serotonergilised, nootroopsed, tugevad antidepressandid ja neuroleptikumid.
Triceclic ravimid
Selle rühma ravimid suurendavad noradrenaliini ja serotoniini kogust, hõlbustades nende ülekandmist. Neid kasutatakse viimase abinõuna - kui depressiooni kulgu eiratakse.
Näidustused: raske depressioon, hooajalised afektiivsed häired. Piirangud: laste vanus kuni 16 aastat, maksahaigus. Kõrvaltoimed: krambid, teadvuse halvenemine, tahhükardia, suguelundite probleemid. Tavalised tritsüklilised antidepressandid: Azafen, Maprotiline, Palmelor.
Seda rühma kasutatakse meeleoluhäirete ravis ja seda määratakse patsientidele, kellel on allergilisi reaktsioone tritsükliliste ravimite suhtes.
Näidustused: buliimia, paanikahood, asümptomaatiline valu, narkomaania. Piirangud: epilepsia, glaukoom, narkomaania, ravi MAO inhibiitoritega. Kõrvaltoimed: oksendamine, urtikaaria, langev nägemine, eufooria seisundid.
Selektiivsete inhibiitorite Oropram, Zoloft, Escyte, Paroxin, Tsipram, roksetiin-ravimid on tavalised.
Selle kategooria ravimeid kasutatakse mitmesuguste psühholoogiliste häirete raviks. Näidustused: anoreksia, buliimia, ärevus, alkoholi ja narkomaania, sotsiaalsed foobiad. Piirangud: laste vanus kuni 14 aastat, katarakt, seedetrakti haigused, epilepsia.
Kõrvaltoimed: oksendamine, pearinglus, kõnehäired, urtikaaria, krambid. Ettevalmistused: Adepress, Zalox, Emoton.
Selliseid ravimeid kasutatakse sagedamini eakate unehäirete ja insult-järgse depressiooni raviks. Näidustused: krooniline unetus ja anoreksia. Vastunäidustused: laste vanus kuni 16 aastat, onkoloogia. Kõrvaltoimed: verejooks ajus, hüpertensiivne kriis. Valmistised: Lerovon, Trazodone.
Seda rühma kasutatakse psühhosomaatiliste häirete kompleksseks raviks. Näidustused: depressioon paanikahoodega, suurenenud agressioon. Piirangud: vereloome süsteemi haigused, venoosne tromboos, lapsepõlv. Kõrvaltoimed: krambid, südamelihase valu.
Narkootikumid jagunevad:
Pöörduv (Aurorix).
Noradrenergiline ja spetsiifiline serotonergiline aine
Selle rühma esindajad on oma tegevuses sarnased eelmiste ravimitega. Näidustused: paanikahood, suurenenud agressioon, foobiad. Piirangud: epilepsia, teiste antidepressantide võtmine. Kõrvaltoimed: verejooks, iiveldus, une halvenemine. Velafaktsin - üks uimastitest.
Seda rühma kasutatakse kompleksses ravis taimsete antidepressantidega. Näidustused: mälu halvenemine, segasus, krooniline väsimuse sündroom.
Vastunäidustused: laste vanus kuni 14 aastat, vereloome süsteemi ja seedetrakti haigused, raseduse algusperioodid
Kõrvaltoimed: närvisüsteemi struktuuride rikkumine, aneemia. Nootropiin, Piratsetaam - nootroopiate esindajad.
Selle rühma ravimeid kasutatakse efektiivselt depressiivse häire raskete vormide ravis. Näidustused: määratud täiendava ravina psüühikahäirete raviks. Vastunäidustused: maniakaalne sündroom.
Kõrvaltoimed: liigne unisus, kehakaalu tõus. Selle rühma ühised vahendid: Coaxil, Lerieven, Felavaksin.
Lubatud ravimid teismelistele ja lastele
Noorte ja laste depressiooni raviks määravad arstid psühhoteraapiat ja antidepressante.
Retseptita heaks kiidetud antidepressantide nimed:
Glütsiin. Parandab aju mälu ja vereringet. Lubatud lastele alates 3. eluaastast, on kergesti talutav, kõrvaltoimete tõenäosus koos ravimi õige annusega on minimaalne;
Novo - Passit. Seda kasutatakse närviliseks ülekoormamiseks, unetuseks, apaatiaks. Sobib vanematele lastele (alates 12-aastastest), mitte sõltuvusest;
Life 600. Parandab psühhomotooriumi, kõrvaldab ärevuse, omab suurt tõhusust ja kerget mõju lapse kehale. See ravim on näidustatud üle 12-aastastele lastele;
Deprim. See on ette nähtud klassikaliseks depressiooniks. Kompositsioon sisaldab Hypericumi ekstrakti, seega on lubatud ainult üle 12-aastastele noorukitele. Nõuetekohaselt valitud annus kõrvaldab kõrvaltoimed;
Zoloft Seda kasutatakse laste foobiate raviks. See on näidustatud 12-aastaste noorukite raviks. Ravim on kergesti talutav.
Raseduse ja imetamise ajal on depressiooni vastaste ravimite väljakirjutamine äärmuslikel juhtudel võimalik. Annuse valib arst individuaalselt.
Zoloft Ohutu vahend depressiooni raviks imetamise ajal. Leevendab ärevust, normaliseerib une, leevendab kroonilist väsimuse sündroomi;
Novo Passit. See on rahustav toime, normaliseerib une, parandab aju vereringet. Platsentas ja piimas imendunud ravimi kontsentratsioon on madal;
Motherwort. Seda ravimit kasutatakse sedatiivse raseduse ajal. Kaks nädalat enne tema vastuvõtmist on keelatud;
Flucksen. Ravimi kasutamine on lubatud raseduse esimesel trimestril. See parandab psühhosomaatilist seisundit, eemaldab apaatia ja ärevuse sümptomid.
Kui imetamise ajal ei anna taimsete preparaatide soovitud toime, määrab arst sünteetilised antidepressandid. Sest see laps kantakse kunstlikule söötmisele, et mitte sattuda narkootikumide kahjulikku mõju.
Arvatakse, et antidepressantide võtmine viib kehakaalu languseni. Sellist toimet võivad siiski tekitada ainult väike osa sellisest ravimist.
Zoloft Kuna see ravim parandab aju verevarustust ja suurendab võimet stressi vastu võtta, kiireneb ainevahetus ja kaal väheneb lühikese aja jooksul;
Fluoksetiin. Tööriist vähendab nälga ajukoore retseptoritele avalduva mõju tõttu, kiirendab ainevahetust. See ravim on lubatud kasutamiseks ainult arsti range järelevalve all;
Bupropioon. See põhjustab täiskõhutunnet, aidates seeläbi kaotada need lisakilbid. See vabastatakse ilma retseptita. Vähenenud söögiisu ja kaal on sageli antidepressantide võtmise korral.
Venlafaksiin. Kiirendab ainevahetust. Toime tuleneb diamiini oksüdaasi inhibeerimisest. Üleannustamine võib põhjustada inimese psüühika pöördumatuid rikkumisi.
Keskmiste hindade tabel
Võrdluseks näidatakse tabelis kõige populaarsemate antidepressantide rühmade ja nende esindajate keskmisi hindu.
|
2022/06/26 04:20:59
|
https://est.completecarecounseling.com/antidepressanty-bez-receptov-nedorogie
|
mC4
|
Kuidas vabaneda silmade tõmblemisest - Astma October
Silm võib liikuda mitmetel põhjustel: ülekatmine, väsimus reisil või lendamisel, liiga intensiivne elurütm, emotsionaalne stress, lahutus, armukadu surm, peavigastus, nõrkus pärast operatsiooni või sünnitust.
Kui teil esineb närviline silma ärrituvus, on see esimene signaal, et peate rahulikult ja lõõgastuma. Oluline on hoolitseda oma närvide eest. Te võite võtta täieliku raviprotseduuri ravimtaimede infusioonide ja arsti poolt välja antud rahustite kohta. Parim neist - kummeli või valeria infusioon.
Silma ärritavuse hoidmiseks peate silmalauge tugevasti pigistama, hingama ja seejärel hingama. Seda treeningut tuleb korrata viis korda. Peate ka magama. Mõne minuti jooksul võite intensiivselt ja kiiresti blinkida, mõned neist aitab vabaneda puugist.
Närvisüsteemi Tic saab saada, kui te töötate pidevalt arvutis ja mitte lõdvesta. Mõlemad vähendavad monitori taga kulutatud aega või puhvetavad iga 45 minuti järel.
Teine närvisüsteemi tic põhjustab närvisüsteemi toimimist põhjustav magneesiumi puudulikkus. Magneesiumisisalduse täitmiseks peate sööma šokolaadi, arbuusid, kala, banaane, hernes ja rukkileiba. Vältige närvilisust ja konfliktiolukordi. Kui teil oleks olnud võimalik rahustada, tervislik uni ja puhata ning silm ikka veel tungib, on vaja konsulteerida arstiga, kuna kahjutu kirk võib muutuda krooniliseks, tagajärjed võivad olla üsna tõsised.
Miks silm peal silmad silma ja mida teha
Paljud inimesed hoolivad sellest küsimusest. Mida ma peaksin tegema, kui mu silm tõmbab? Tegelikult on see nähtus ajutine ja täiesti ohutu tervisele. Nende ebameeldivate aistingute vabanemiseks on kõigepealt vajalik: korralik puhata, tervislik uni, hästi disainitud toitumine, nii et meie keha robot ja erinevate elundite tegevus ei häiriks.
Konjunktiviit. Sageli on arstide silmalaugud seotud sellega, et silma limaskesta põletik, ärritunud. Kui nägemus on pikaajalisel ülerõhul, on tunne, et silmadesse on valatud liiv, kogu aeg tahad vilkuma või ebamugavust eemaldada. Sellisel juhul on vaja konsulteerida silmaarstiga, kes võib välja kirjutada konjunktiviidi ravikuuri. Vastasel korral muutub hägune nägemine, silma ärrituvus, sagedane vilkumine, rippimine harjumuseks, mille tõttu on teil tulevikus närviline tic, mis ka teie nägemust mõjutab ja võib halveneda.
Silmahaigused. Kui konjunktiiv on normaalne, pole silma limaskesta sügelemist, limaskest on roosa värv, kuid nägemine on udune, eriti õhtul, siis peaksite kindlasti minema silmaarsti juurde, et tuvastada põhjus, mis tüvede põhjustab silmade tõmbamist ja kahjustab nägemist.
Nõrgestatud immuunsüsteem. Kui teil on nõrgenenud immuunsüsteem, kui teil on hiljuti olnud nakkushaigus, äge hingamisteede viirusinfektsioon või äge hingamisteede haigus, võib teil tekkida närvilõikumine või silmalau silmade tõusmine.
See võib olla lihtsalt tavaline väsimus, kuid ka tõsine haigus. Te ei tohiks kasutada pikaajalist enesehoolitsust, sest kui te ei tea täpselt diagnoosi kohta, kahjustate teie tervist veelgi.
Alumiinium. See mikroelement on seedetrakti ensüümides, osaleb sidekude ja epiteeli struktuuris. Kuid kui see aine siseneb kehasse suuremas koguses, siis toimub metaboolsete protsesside, fosfori-kaltsiumi vahetuste töö, närvisüsteemi ärritumine, mälu halveneb, ilmnevad lihaste krambid, mis põhjustab silmade tõmbamist.
pruulige tee pruulima, niisutage selle sisse ja asetage oma silmadesse, tänu nendele vedelikele vähendate pinget.
Tahtmatu sajandi-raputamise probleem on võib-olla kõigile kaasaegsele inimesele, kelle elu pole ilma tsivilisatsiooni eelisteta: arvuti, televisioon, kontoris raske töö jne. Mis seda kummalist nähtust selgitab?
Põhjused, miks ülemine või alumine silmapiir lööb
Miks alumine või ülemine silmalaugude silmad:
Kõige sagedasem silmade tõmbamise põhjus on nn närviline tits. Pidev magamatus, vale eluviis ja krooniline stress põhjustavad keha üldist üleküllust. Muide, mitte ainult silm, vaid ka teised lihasrühmad võivad tungida. See tuleneb asjaolust, et kesknärvisüsteemi ülekoormamise tagajärjel tekivad valesid impulsid, mis sundivad lihaseid tahtmatult kokku puutuma. Seega lihased töötavad pidevalt ja kui impulssi ei katke pikka aega, hakkab see haiget tekitama. Lõppkokkuvõttes võib tekkida näo hemispasm - lihaste valulik kokkutõmbumine poole näo sees.
Vitamiinipuudus. See on tingimus, kui keha puuduvad teatud vitamiinid. Reeglina areneb kevadhooajal. Vitamiinide vähene või ebapiisav kogus kahjustab silmalihaste närviimpulsse.
Krooniline või äge neuroos.
Ägedad hingamisteede viirusnakkused: gripp, adenoviiruse infektsioon, paragripi jne
Silma põletikulised haigused: konjunktiviit, blefariit ja teised.
Ja ka: rasked neuroloogilised häired, nagu näiteks Parkinsoni tõbi, Tourette'i sündroom, Belli paralüüs ja teised; Silmade kokkupuude võõrkehaga; Allergiline reaktsioon; Viga kontaktläätsede töös; Kuiv silmade sündroom; Usside invasioonid (infektsioonid); Närvisüsteemi tõsised infektsioonid: entsefaliit, meningiit, poliomüeliit jne; Pärilikud põhjused; Vigastused; Magneesiumi puudus kehas.
Kui te ei tunne end liigsööturina, kuid teie silmalaug on endiselt tõmbamas, siis saab ainult spetsialist (neuropatoloog või okulist) objektiivselt kindlaks määrata truu põhjuseid ja ravi.
Mida teha, kui silm või ülemine silmapilk kõverdub
Eemaldada silmalaugude tõmblused mõne sekundi jooksul
Kuid see toob kaasa ainult ajutise kergenduse. Oluline on analüüsida oma igapäevast rutiini ja pühendada rohkem aega magada ja puhata.
Närvisüsteemi tõbi vaimse või füüsilise väsimusega
Kasulik on võtta rahustid (rahustid) narkootikume. On vaja alustada taimset päritolu ravimitega: novopassit, sidruni palsam, piparmünt, valeriaan (tilgad või tabletid), glütsineeritud ja paljud teised. Need õrnalt mõjutavad närvisüsteemi ja võimaldavad teil kiirelt toime tulla silmade tõmbamisega. Ravimite õige valiku puhul pidage nõu oma arstiga.
Suurepärane abiks on külm kompressid silmadele. Piisab niisutada vatsakeemeid jahedas vees ja asetada need silmalaugudele 15-20 minutit.
Järgmisel keedukil on märkimisväärne rahustav omadus. Plantain (kolm supilusikatäit), anitsiinsed seemned (supilusikatäis) ja õrn rue (supilusikatäis) maitsesta pool liiter keeva veega, lisa 200 grammi mesi ja jätke mitu tundi. Enne sööki võtke kolm supilusikatäit.
Silma ärrituvus magneesiumi puudumise tõttu
Väga sageli vasaku silma alumine silm (paremal) magneesiumipuuduse taustal kõverub. Magneesium on selline mikroelement, ilma milleta ei saa närvisüsteem täielikult toimida. Seega on parem lisada oma toidule toidud, mis sisaldavad seda elementi:
Kui need meetodid ei aita, peate konsulteerima neuroloogiga. Võibolla on tõsine neuroloogiline probleem, mis on seni avaldunud ainult närviliseks.
Vältimaks tahtmatut silmalau tõmbamist ei ole nii raske. Oluline on järgida järgmisi juhiseid:
Loobuge vähemalt mõnda aega kohvist, tugevast teest ja vürtsisest toidust.
Kui teie töö on seostatud monitori pideva istuga, peate iga 40 minuti järel võtma pausi ja korralikult soojendama silmi.
Tugevdada silma lihaseid spetsiaalse võimlemise abil.
Pea meeles, et täiskasvanu uni peaks kesta 7-8 tundi päevas.
Lihaste kokkutõmbumine silma ümbruses on aeg-ajalt esinemine. Selline närvisüsteem võib esineda kõigil, kui nad puutuvad kokku teatud teguritega. Millised on selle haiguse põhjused ja mida teha, kui silm peksleb?
Närvilisuse põhjused on juurdunud närvisüsteemi ülekäigul, nad on seotud mis tahes kogemustega. Pole tähtis, kui sündmused juhtusid, mis tekitasid inimese närvisüsteemi, on nad võimelised avaldama end paar aastat hiljem närvisüsteemi kujul. Siin on mitu põhjust, miks silm võib tõmbuda:
Öösel ei saa piisavalt magada (magamatus puudub)
Intensiivne töörütm
Väsimus ärireisidest, reisidest, lendudest
Vaimsed kogemused (pärast lahutust, armastatud isiku surma jne)
Keha nõrkus pärast operatsiooni või sünnitust
Ülekantud pea vigastused, põrutus, meningiit, sünnikahjustused
Silmade ärritused: kuidas kõrvaldada
Nüüd otse, mida teha, kui silm hakkab vilkuma.
Praegu on kõige olulisem mõista see, et kui te ise ei püüa rahuneda ja lõõgastuda, siis on silma närvisurve vaid teie esimene kehaosa. Tõmmake end kokku, kuigi see pole lihtne. Mõelge iseendale.
Nüüd võtame aktiivseid meetmeid. Kulutage kogu rahustite infusioonide või taimsete preparaatide (nt valeria, kummeliga) täielik kursus.
Kuidas lõõgastuda, et mitte silma kinni keerata: sulgege silmad tihedalt ja sügavalt sisse hinge ning seejärel sügav hingamine. Avage oma silmad ja korrake harjutust 5 korda. Ärge ignoreerige seda meetodit, sest see põhineb närvisüsteemi lõdvestamisel.
Praegu on äärmiselt tähtis hea une! Mine voodisse varem kui vähemalt 2 tundi, päeva jooksul võta paus 15 minutit mitu korda.
Mõned aitavad "vilkuma", vilkuvad sageli, sageli mõne minuti jooksul.
Kogu päeva töötab arvutiga ka stressi. Püüdke seda aega hoida.
Mõelge, kas te ei saa magneesiumiga rikkuda. See on vastutav teie närvisüsteemi hea töö eest, mis võimaldab teil eemaldada neuronite liigne ärrituvus. Magneesiumi saamiseks sööge kala, arbuusid, banaane, oad, herned, šokolaad ja rukkileib.
Nüüd püüa vältida igasuguseid konfliktiolukordi. Kaitse oma tervist ennast.
Sageli põhjustab inimese silma tõmbamine neuroosi (äge või krooniline). See on psühholoogiline probleem. See tähendab, et neuroosia korral on inimesel mõni lahendamata kogemus, et ta võiks teadvuse välja tõmmata ja teda ei mäleta. Kui külastate psühholoogi, siis tuvastate peidetud probleemi ja uurige stressiolukorda. Sellest piisab.
Kui rahustid ei aita, näeb silm nädalal ja pärast hea une puhata, peate konsulteerima arstiga. Silma näiliselt kahjutu silmahaarde võib muutuda krooniliseks haiguseks või sümptomiks närvisüsteemi hävitamiseks ja kogu oma elu rikkuda, kui te ei pöördu ravi ajal neuroloogi ega alusta ravi.
Alles pärast seda, kui arst on kindlaks määranud sajandi tõmbamise põhjuse, saab ta välja kirjutada sobiva ravikuuri. Harvadel juhtudel võib vajalikuks osutuda täiendavad diagnostilised protseduurid. Kõige sagedamini manustatakse ravimeid silmatilkade kujul. Nagu meditsiinipraktika näitab, on üks kõige sagedasemaid põhjuseid, miks silm hakkab haarduma, on neuroos. Sellisel juhul määrab arst tervikliku ravi, mis hõlmab enesetäiendavate ja rahustavate ravimite võtmist.
Nädala silmad nägema, mida teha
Tervis 09.24.2016 Irina 24. september 2016 Silma kõverad. Mida teha
Hea lugeja, täna räägime nii hämmastavalt ja kummalisest nähtusest kui silmahaardest või teaduslikult nimetatavast miokimijast. Kellele tundub, et see on selline mõttetus, ei ole vaja sellele tähtsust kinnitada. Aga uske mind, ebamugavus sellise probleemiga võib olla väga tõsine. Tema ees seisis ka minu tütar. Oleme palju õppinud, jagame teiega teavet, miks selline probleem võib tekkida ja mida teha, kui silm või silmalaud on tõmmatud.
Minu tütar oli selle probleemi tõttu väga mures. Ma ei ütle, et see oleks midagi tugevat, kriminaalset. Kujutle ette pilti: noor ilus tüdruk, kliendid tulevad tema juurde, ta suhtleb keegi ja äkki algab väike silmade tõmbamine (ja mõnikord tugevam). Täpsemalt, see ei olnud silm ise, mis tõmbas, vaid ülemine silmalaud. Tema jaoks oli see mitte ainult jama, vaid tõeline katastroof. Ja ma täitsin täiesti oma seisundit. Me selle probleemiga toime tulime, nüüd on kõik korras, minu tütar on õnnelik. Ja ma olen temaga ☺. Kuidas toimida silmahaardega? Mida peate teadma?
Miks silma või silmalaugude sümptomid? Ilmne vastus
Kui te kaalute küsimust hoolikalt, siis ei saa silmamurd iseenesest kinni keerata, silma lihastes satuvad tahtmatud kokkutõmbed, hoides seda ettevaatlikult. Ja need nägemishäired lihasspasmid näol on väga märgatavad, kui ülemised ja alumised silmalaud hakkavad pettuma värisema. Pettuslik, sest see on kindel märk ärritustest, stressist, ärevusest või pingest. Ja kes tahab seda tunnistada?
Võib-olla ei taha seda tunnistada, kuid enesestmõistetavalt, mõned sees olevad kompleksid kaasnevad sageli inimestega, kes selle probleemiga seisavad. Ja veel üks oluline nüanss: kui inimene hakkab vilkuma silma või silmalaugu, võib see minna naeruväärsetesse ja mõnikord ebaselgeks. Sa mõistad minu mõtteid.
Spasmid ja lihaste tahtmatud kontraktsioonid tulenevad ebakorrektsest närvimulsside dekodeerimisest, mis liiguvad lihasesse. Võib juhtuda mis tahes lihasega, see on nagu lühis.
Tavaliselt on inimesed, kes jälgivad teise inimese silmatilkuvat pilti, kõigele meeldivad. Ära keskendu sellele tähelepanu. Aga keegi võib rääkida. Noh, kui teil on piisavalt tarkust ja haridust, et seda õigesti öelda.
Silma või silmalaugude ärritus. Põhjused
Kui silm tõmbab, võib põhjus olla tõepoolest nägemisnärvi või närvisüsteemi seisundis. Aga mis täpselt põhjustab "lühise"? See on oluline, sest ravi meetod sõltub põhjusest:
Tõsised geneetilised haigused (Touretto sündroom, Parkinsoni tõbi, Bell'i paralüüs), mis on seotud tahtmatute liikumistega. Silmalaugude pidev ärrituvus on üks neist sümptomitest;
Lapsepõlves esineb laste neuroos ja ärevus;
Pikaajaline stress, ülekoormatus, väsimus ja ülekoormus, väsimus võib kahjustada organismi normaalset toimet. See on kõige sagedasem tahtmatu hääldus;
Puuduvad olulised mikroelemendid ja vitamiinid, mis mõjutavad närvisüsteemi ja lihaste funktsioone. Nende hulka kuuluvad magneesium, kaltsium, glütsiin, B-vitamiinid;
Nõrk puutumatus, mida hooajalised nohu ja grippi rünnatakse;
Tüvi, kuivad ja väsinud silmad. Ületöötamise tõttu hakkavad silmad andma signaale ajule ja kõige lihtsamal viisil. Sage tahtmatu vilkuv niisutab sarvkesta ja vähendab ebamugavusi;
Silma nakkushaigused ja põletikulised haigused. Paljud neist põhjustavad pehmete kudede turset, seetõttu on võimalik pigistada närve ja lihaseid;
Pikk istub arvutiga;
Ma teen ettepaneku vaadata seda videot neuroloogist Alexander Komarovilt. Arst selgitab lihtsalt ja selgelt põhjuseid, miks silm võib tungida.
Selle põhjused, miks silma peksid, me arvasime, nüüd räägime sellest, mida teha sellise probleemiga.
Silma või silmalaugude ärritus. Mida teha
Kui te küsite ebausklikust isikust, miks vasak silm tõmbab, siis ta ütleb, et see on pisarad ja õige on rõõm. Optimistid muudavad põhjuseid, nende vasak silm tõmbab raha ja õige varsti sind näha. Räägime sellest, mida teha, kui silm läheb. Millal ja kuidas puutuda?
Tähelepanu põhjustel
Kõigepealt on vaja pöörata tähelepanu silma või silmalau tõmbamise põhjustele. Vaadake neid ettevaatlikult, tehke ise vajalikud järeldused. Ja kui pole väga tõsiseid põhjuseid (pärilikkus, geneetika), siis on see juba tõsine pluss ja lootus, uskudes, et tarkusega ja sihikindlusega suudate seda probleemi lahendada.
See kõlab korralt ja me kõik teame: kõik haigused on pärit närvidest! Kuid selles suunas on vaja teha väikesi samme. Lihtsalt töötage iseendaga. Ärge liialdage probleeme, kuid õigel ajal "välja" mittevajalikud mõtted, lülitage hea.
Probleemid kaasnevad meid kõikjal, me sõna otseses mõttes elame probleemidest probleemideni. Kui keha saadab signaale, peate pausi võtma ja elurütmi aeglustama. Kas on võimalik teisi edasi lükata või usaldada? Tehke aega iseendale, väikesed rõõmud aitavad leida rahu.
Võite ajutiselt vältida kõike, mis suurendab puhtust - kahjulik toit ja harjumused, energia ja toonilised vahendid, ebameeldivad kohtumised. Et meid saaksid tulevad lihtsad rahustid (tee koos maitsetaimedega, rahustavate surnukehadega, valeria või emalinn). Valige sobiv valik.
Tugevamate ravimite vastuvõtmine peab olema arstiga kooskõlastatud!
Vahetage veidi elustiili
Samuti üsna banaalne nõu ja ma nõustun sellega. Me kõik teame, me mõistame, kuid eluviis sageli jätab palju soovida. Meie võimuses seda parandada.
Kui silm tõmbab silma lihaste väsimust ja pikk töö jälgib monitori taga, siis aitab silmade võimendamine (sulgeda silmalauge tihedalt, vilkuma, pöörata, vaadata vasakult paremale, üles ja alla). Parem on neid teha iga tunni järel. Ja isegi töökohal võite mõne minutiga peatada ja teha selliseid harjutusi.
Oluline on anda aega kõndimisele ja hea une jaoks. Väsinud keha peab piisavalt magama! Joo vähem kohvi, jooke, mis sisaldavad kofeiini.
Vitamiinipuudus ja vitamiinid
Kui silm liigub vitamiinide ja mikroelementide puudumise tõttu, näevad arstid ette vitamiinide võtmise. On vaja pöörata tähelepanu täpselt mitmekesisele toidule ja täiendada seda vitamiinide kompleksidega. Kasutage rohke värskeid ürte, seemnenud terakesi, köögivilju, puuvilju.
Silma lihaste töö piisavaks koordineerimiseks, mida me ei suuda teadlikult kontrollida, vajame kaltsiumi ja magneesiumi. Glütsiin on end hästi tõestanud, mis reguleerib närvisüsteemi ärritust ja pärssimist.
Kui silm pidevalt nädalal tõmbab, ei saa te seda teha ilma spetsialistiga konsulteerimata. Raske olukordade mõistmine on võimalik ainult pädeva abiga.
Meditsiiniline abi probleemi lahendamiseks
Mis arstiga peaksin ühendust võtma, kui teie silm või silmalaug on tõmblused? Vajan silmakirjalikku konsulteerimist, et näha, kas silmadega on kõik korras. Ja vaja on ka nõu neuroloogi ja psühhoterapeudi kohta.
Fondi seisund
Silmaarst vaatab ja hindab põhjaosa seisundit, küsib küsimusi, annab vastuseid ja annab soovitusi. Kui silm väsimuse tõttu ärritub, muutub arvuti pärast töötamist punaks, siis võib silmatilgad ja silmaharjutused, mida ma juba ütlesin, aidata. Teil võib olla silmahaigusi (blefariit, konjunktiviit jne). Sellisel juhul määrab optometrist põletikuvastased, antibakteriaalsed tilgad. Silmatiit peatub turse aeglustumisel.
Kui lapse silm hakkab vilkuma
Lapsepõlves leidub neuropatolooge tavaliselt kesknärvisüsteemi häireid. Need lapsed on erinevad hüperaktiivsus, mõni ärevus, tähelepanelik kontsentratsioon üksikutele asjadele, kuid muidu on nad täiesti tavalised, sõbralikud ja reageerivad lapsed. Ravi aitab neil toime tulla, sest vanused võivad sümptomid täielikult kaduda.
Lapsed peavad olema eriti tähelepanelikud! Kuid mõnikord ei vaja nad nii palju: meie tähelepanu ja armastust! Sageli lapsed muretsevad nende probleemide pärast, mis meile, täiskasvanutele, tunduvad ebaolulised.
Ma teen ettepaneku vaadata väga huvitavat videot. Kui lapse silma läheb, peaksime tähelepanu pöörama.
Kuidas me probleemi lahendasime? Uurige uuesti kõike, mis on Internetis. Võimalusel püüdsime põhjuseid kõrvaldada. Me läksime arstide juurde. Ma ütlen "me", sest see oli minu tütrega, et nad arutasid palju asju, loevad, konsulteerinud, mida teha ja kuidas probleemi lahendada.
Oleme oma kogemuses öelnud, et arstid tavaliselt määrab sedatiivid. Keegi aitab, mõned ei tee seda. Ja jällegi, rahustid on erinevad. Samuti on ette nähtud täiendavad protseduurid: massaaž, füsioteraapia ja isegi nõelravi.
Kui silm pidevalt tõmbab, siis see häirib isiklikku elu ja karjääri ning arsti määratud tavaline ravi ei anna tulemust, siis kasutatakse ebatavalisi meetodeid. Ja meil oli neid kasutada.
Peale joomist maitsetaimede, glütsiini loomade, silmade harjutuste, vitamiinide loomulikult läbitorkamise ja joomise järel, pärast silmaarsti, neuroloogi ja psühhoteraapiaga konsulteerimist, ei olnud probleeme kahtlemata häiritud ja tervislik toitumine, kuigi kõik muutus palju paremaks. Silm ja silmalaud löövad vähem, mitte nii palju. Ühesõnaga oli positiivseid tulemusi. Me hakkasime probleemi täielikuks lahendamiseks veelgi kaugemale vaatama.
Tavapärased ja alternatiivsed meetodid
Kosmeetikul on probleemide lahendamiseks rohkem võimalusi. Ja siis määrab ta teile menetluse. Lubage mul lihtsalt seda ise öelda: kõik, mida ma kirjutan, ei ole mingil juhul soovitus kõigile. Lihtsalt meie kogemus. Ja kõigepealt peame läbima kõik sammud, mida ma eespool kirjutasin, et probleemi lahendada silmalaugude või silma ärritamisega.
Leidsime hea kosmeetikuna ja mu tütar tegi Botoxi protseduuri. Botoksi abil lõõgastab kosmeetik täpselt silma lihaseid. Kuid põhjus pole veel eemaldatud. Kuid silma ja silmalaugude ärritus peatub seal. Minu tütar tegi ühe protseduuri ja oli väga rahul. Rohkem kui aasta, silma ja silmalaud ei ärritunud, midagi häirib. Ma ei ütle, et mul oli hea meel kuulda, et mu tütar läheb Botexile, kuid pärast kosmeetikaga rääkimist ma rahunenud.
Kui otsustate sellise protseduuri, peate leidma pädeva spetsialisti.
Siin on teave täna. Loodan, et meie kogemus aitab teil probleemi lahendada, kui olete selle kokku puutunud.
Ja selleks, et meil oleks vähem põhjust muretseda ja muretseda, kuulame head muusikat. Anna Hermani teostatav laul "Autumn Garden" esitatakse.
Ootan ime. Ajakirja "Õnne aroomid" 21 väljaandmine Silmade paistetuse põhjused Kuidas taastada nägemist ka pärast 20-aastast klaaside kandmist Tagasi oma nägemise. Loengute täielik kursus. Kuidas parandada nägemist kodus Cmin. Kasulikud omadused. Ravi taotlus.
Silma tic (hüperkinees), mis sageli tekib stressi ajal, on sümptom, mitte aga eraldi haigus, nagu paljud ekslikult arvavad. Sel moel saadab keha signaale, mis näitavad kesknärvisüsteemi toimimist (edaspidi kesknärvisüsteem). Sellised lihaskoe tahtmatud liikumised põhjustavad ebamugavust ja häiret, mistõttu on oluline välja selgitada, miks silm tõmbab.
Vaimne ebastabiilsus, konfliktid, pingeline olukord perekonnas - sageli, kuid mitte ainult ainus tegur, mis kaasneb närvilõpude tekkimisega.
Selle sümptomi võimaliku ägenemise põhjuste hulka võib märkida:
vitamiinipuudus, nimelt glütsiini, magneesiumi ja kaltsiumi puudumine, mis võib esile kutsuda mitte ainult silmakahjustusi, vaid ka organismi äkilist alustamist, krampe ja muid lihasspasme;
nõrgenenud immuunsus eelmiste nakkushaiguste tõttu, nagu ägedad hingamisteede infektsioonid ja SARS;
une puudumise tõttu silma väsimus, kirjanduse vähese valguse lugemine või arvuti ja muude digitaalsete seadmete kasutamine paljude tunni jooksul;
kesknärvisüsteemi kahjustused (kõige sagedamini tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häirega lastel);
blefariit, konjunktiviit ja muud kohaliku tüübi haigused, mille tagajärjel on inimene sageli sunnitud silmi vilkuma;
sünnikahjustused või muud mehaanilised vigastused, mis on põhjustatud peapööritest, silmade hõõrumine;
pikaajaline kokkupuude ainetega ja objektidega, mis ärritavad silma limaskesta (läätsed, ravimid);
aju mõjutavate ravimite kõrvaltoimete ilmnemine.
Rünnakute ilmingute sageduse järgi levib kahe tüüpi hüperkinees:
primaarne (lühiajalises perspektiivis harvaesinevate silma sattumisel harvaesinevad ilmingud);
sekundaarne (korrapäraselt korduv silma pikkus pikaks ajaks ei pruugi enam tundideks peatuda).
Silmapõhjused: mida teha ja kellega ühendust võtta
9 patsiendil 10-st on närvisüsteemi tüsistused mittesüsteemsed ja on tingitud ülemäärastest või emotsionaalsetest allikatest. Kui ilmnevad silmade tõmbamise tunnused, tuleb läbi viia järgmised toimingud:
vilgub pidevalt 2 minutit, mis võimaldab teil lõõgastuda oma lihaseid ja vabaneda puugist;
kulutage järgmise 15 minuti vältel silmad kinni, pärast neile teekompressi panemist;
vastunäidustuste puudumisel on mõistlik juua kummeli, hüperküümi ja emalahva või valeria infusiooni teel;
kontrollige oma dieeti ja töökoormuse ajakava - teie keha vajab puhata ja mitmekesist toitu, sealhulgas kaltsiumi ja magneesiumi rikkalikku toitu;
See peaks piirama alkoholi sisaldavate toodete, kohvi jookide ja tugevate teede kasutamist.
Tähtis: tavaline silma võimlemine ei võta palju isiklikku aega, vaid on suurepärane profülaktiline aine, mis takistab hüperkineesi ilmnemist.
Tika süstemaatilise väljanägemisega peaksite pöörduma arsti poole ja registreeruma konsultatsiooniks neurolooga, kes aitab kindlaks teha probleemi täpseid põhjusi.
Miks ülemine silmapilk silmade käes
Sageli põhjustab ülemäärast stressi ajutegevuses, depressioonis, regulaarne pinge ja stress, mis põhjustab silma ülemise silmalaugu äkilist jerkimist. Põhjused võivad olla palju - see on töö või kõrgema juhtimise olukorra muutus, isiklikud ebaõnnestumised ja muud nähtused, mis mõjutavad inimese emotsionaalset heaolu. Kõrge stress, krooniline unevus muudab teda vaimselt ebastabiilseks ja nõrgaks - ja see on esimene asi, mida tuleks silmapõletiku märke silmas pidades elu parandada.
Miks alumine silm peegeldab
Alumiste silmalaugude spontaanset jerkimist võib seostada närvilise ammendumise ja banaalse silmade väsimisega. Hommikust kohvi šokk annus võib mõjutada ka sümptomi lühiajalist väljanägemist. Alkohoolsetel jookidel on sarnane toime, mille ülemäärane kogus organismis võib põhjustada närvisüsteemi häireid, eriti hüperkineesi tekitamist.
Mis jäljendab silma: rahvamärgid
Iga inimene otsustab ise, kuidas seostada närvilõpudega seotud tunnuseid ja ebausk. Kuid alates iidsetest aegadest Venemaal arvasin, et õige silma kasutab, parandatakse rahalisi asju ja häid uudiseid; noored tüdrukud lubasid kohtuda peigmeesiga. Seepärast püüdis see vasakule - pisaraid, kaotusi ja probleeme selle haiguse ravimiseks võimalikult kiiresti.
See on huvitav: teiste rahvuste esindajad tõlgendavad seda nähtust erinevalt, prognoosides sündmusi sellest kuni tänapäevani. Näiteks Hiinas tähendab õige silma sõrm eluviisile raskusi, samal ajal kui vasakpoolne tervislik seisund häbeneb või süveneb.
Närvisüsteemi ravi: kompleksne ravi
Närviline tic on esimene märk, mis teavitab inimese keha talitlushäireid. Mida ma peaksin tegema, kui mu silm tõmbab? Alustage oma tervise käsitlemist kahekordse tähelepanuga ja järgige neid soovitusi:
See peaks korrapäraselt läbi viima lihtsaid manipuleerimisi, mis lõõgastavad silma tsooni lihaseid. Selleks, et hingata neid tihedalt kinni, siis hingata, avada silmad. Korrake rünnaku ajal korraga 5-7 kordust korraga.
Ravitavate ravimtaimede kogumist võib asendada ravimite võtmisega tilgadena või tablettidena, mille toime on suunatud neuroosi kõrvaldamiseks (afofasool, persen, novopassiit).
Reguleerige öögraafik - hoidke kaheksa tunni möödumist ja varem oodates.
Päeva jooksul võib kasulik olla 15-minutilise töö katkestamine, mida saab vahetada koos võimlemisjõudude ja silmaharjutuste harjutustega.
Spasmide korral aitab sagedane vilkumine, puhkepaus ja digitaalsete stiimulite puudumine silma ees, nimelt teler, sülearvuti jne.
Kui esineb esmase hüperkineesia tunnuseid, on vajalik minimeerida kokkupuudet inimestega, kellel on negatiivne mõju emotsionaalsele seisundile.
Oluline on analüüsida praegust elektrienergia kava ja kontrollida tarbitud toodete kvaliteeti. Toit peaks sisaldama magneesiumiallikana kala, oad, herned, banaanid ja rukkileib, mille puudumine mõjutab kesknärvisüsteemi tööd.
Magneesiumifitsiidi saate täita ka vajalike vitamiinide abil, mida saab osta ilma arsti ettekirjutuseta igas apteegis.
Tubaka, energia ja alkohoolsete jookide kasutamine tuleks kogu raviperioodi vältel täielikult kaotada.
Kui silmade liigne kuivus tekitab närvilisuse, tuleb limaskesta igapäevaseks raviks vastavalt juhistele kasutada "kunstlikku pisarat" silmatilku.
Taimsete kompresside asemel on lubatud mõjutada silma värvitud novokaiinil olevat tampooni.
Primaarne hüperkinees on suhteliselt lihtne kodus ravida ilma arsti poole pöördumata. Kuid ainult kitsa profiiliga spetsialist pärast patsiendi põhjalikku uurimist suudab täpselt diagnoosida selle sümptomi tekitanud rikkumise. Mitte alati põhjustab see pinnal, ja enese ravimine võib ainult halvendada praegust olukorda ja kahjustada üldist tervislikku seisundit.
Video: närvisüsteemi diagnoosimine ja ravi
Elena Malysheva osalusel programmi "Live Healthy" avaldamisel saate teada saada teistel närvilõhnade ravimise meetoditel, geneetiliste ja psühhogeensete tegurite rollist seda tüüpi häirete kujunemisel.
Selle välise defekti kõrvaldamiseks on oluline õigesti määratleda "stiimulit", mille tõttu keha annab reaktsiooni silmade tõmbamise näol. Alustage oma reisi taastumiseni haiglast lähetusse, kus valite oma haiguse raviskeemi, sest närvistik ei ole mitte ainult ülekuumenemise ja väsimuse märk. Mõnel juhul sümboliseerib see hulgiskleroosi või insuldi olemasolu.
Tõenäoliselt iga inimene vähemalt üks kord oma elus, kuid kogenud selliseid ebameeldivusi nagu silmavärinad. Pärast artikli lugemist saate teada selle probleemi põhjuste ja selle vältimise.
Mis teeb silma kinni?
Lihase kontraktsioon võib kesta 5 minutit ja mõnikord 5-6 päeva.
Ja seda on parem võtta toidust. Magneesium on küllaltki rikkalik kala, banaanid, šokolaad, arbuusid, herned, oad ja ka rukkileib. Kindlasti lisage need toidud oma dieeti.
Fotosensibilisus, silmade kuivus;
Ärge unustage arsti külastamist, kui spargel kestab kauem kui 7 päeva, või on silma sulgemisega nii tugev spasm kui ka teiste näo lihaste ärritus.
Tervis on ohus
Loomulikult ei peeta sellist raputamist haiguseks, kuid keha saadab ikka veel signaali oma tervisele ohu kohta! Kui alumine silmalaugude kõver on, põhjustab see ka närvisüsteemi häiret.
Mida teha, kui vasak silm kõlab
Kui see ei aita ja parem silm jätkab "tantsimist", siis võtke MagneB6, lülitage menüüsse eelnimetatud tooted sisse või paremini külastada neuroloogi.
Araablased leidsid väga hea tööriista. Foolium lauremi lehed, kohaldatakse valus silma, hoidke 25 minutit.
Sageli on päeva, mil hommikul ei olnud puhkeks vaid üks minut: varane ärkamine, hilinenud magamaminek, bossi pidev tõmbamine - vaid pingeline stress ja mitte häirida kodus tekkivatest probleemidest. Jah, selles olukorras on võimatu lõõgastuda. Kõik see juhtub nii tihti ja põhjustab silma ärritumist või närvilõbu. Tõenäoliselt olete juba märganud, kui sajandil ise või selle all tekib väike pinnapealne värisemine. Oletame, et alguses ei ole see väga märgatav, ja ümbritsevad inimesed seda üldse ei näe, kuid siis hakkate sellest ebasoovitavalt ja segamini ajama. See on hea, kui silm peatub iseenesest, kuid juhtub ka seda, et päev või kaks või nädal on juba möödas ja tahtmeline hägu pole ikka veel kadunud ja on hakanud oma elu halvasti mürgitama.
Silma lihaste tahtmatut, kuid väga tüütu liikumist, mida ei saa iseenesest lahendada, kutsutakse närviliseks. See on neuralgiline haigus, mis on seotud mis tahes neuralgiaga.
Närviline tic võib olla nii esmane kui ka omandatud probleem. Silmade tõmbamise põhjused, silmalau või selle lihased on üsna lihtsad. Närvisüsteem annab valeimpulssi, mis põhjustab lihasrühma või ühe lihase pideva kokkutulemise. Aja jooksul muutub pidevalt töötav lihas väsinuks ja ilmnevad valulikud aistingud.
Üks põhjus, miks silm tõmbab, oleme juba loonud. Kuid kui seda kõike peetakse mõnevõrra laiahaardelisemaks, siis saame aru, et selline olukord võib olla süüdi pea peal ja igasugune nakkushaigus, mis kogunes isegi väga kauges minevikus. Nagu te teate, ei lähe miski ilma jälgi, mistõttu juhtus isegi väga pikka aega, võib aja jooksul mõjutada meie keha.
Täna on põhjus, mis selgitab silma ärritumist, on meie elu hull rütm, teatud töö- ja puhkeviisi puudumine, pidev füüsiline ja mis veelgi olulisem emotsionaalne stress. Inimesed üritavad enneaegselt joosta, unustades täielikult enda tervise.
Ja mis on tulemus? Depressioon, neuroos, pidev agressiivsus, apaatia ja täiesti tasakaalustamata psüühika. Jah, jääda rahulikuks ja tasakaalustatud isikuks sellistes tingimustes on peaaegu võimatu. Nüüd teate, et põhjused, miks vasak silm tõmbab, on näiteks väga paljud.
On mitmeid võimalusi, mis aitavad leevendada pingeid ja "raputada" oma keha natuke, eemaldades selle närvisüsteemi stagnatsiooni seisundist.
Tõenäoliselt pole see teile avastuseks, kui teate, et on vaja reguleerida oma enda raviskeemi, une ja puhata. On väga oluline, et sul oleks täielik magamine. Lisaks proovige mitmekesistada oma toitumise dieeti, kaasa arvatud puuviljad ja vaha, rohkem rohelisi. Kõik need tooted sisaldavad mitte ainult vitamiine, vaid ka palju mineraale, mis on vajalikud keha nõuetekohase toimimise säilitamiseks.
Kui märkate ja on väga mures, miks parem silm tõmbab, siis tähendab see, et kõik teie keha sees pole täiesti ohutu. Proovige mõnda aega lahkuda kõige raskemate ja närvisüsteemide probleemide lahendamiseks ja proovige lihtsalt lõõgastuda (külastada salongi, minna rannale, isegi magada).
Kui teil on puhkus, tundub teile, et teie kohutavad probleemid pole nii kohutavad. Ja mis on väga tähtis, siis teil on see vastik närvistik.
Tõenäoliselt ei suuda te ise kindlaks määrata, miks teie silm tõmbab. Lõppude lõpuks on see iga inimese jaoks individuaalne. Aga kui te teate seda põhjust, siis tean, et võite ainult närviõli eemaldada, ravides haigust või kõrvaldades probleemi, mis seda põhjustab.
Kui teid ravitakse, ärge ühelgi juhul mingil juhul proovige üle kuumeneda, üleküllastuda ja üldiselt mingil moel propageerida oma keha. Vastasel korral on lihtne saada midagi palju kohutavam kui lihtne närvisüsteem.
Kui te järgite absoluutselt kõiki soovitusi ja silm ei lakanud kunagi torkima, peaksite ikkagi arsti juurde sõitma. Ei tea, kellega ühendust võtta? Neuropatoloog on teie jaoks parim, sest sellised näiliselt väikesed sümptomid võivad olla pigem tõsise haigusjuhi lähtekohaks. Nii et te ei tohiks ajaga igatseda.
Mida teha, kui silm läheneb
Esmaabi silmade neuralgia jaoks
On väga oluline mõista, et kui te ise ei taha rahulikult ja puhata, võib juhtuda, et närviline veri muutub teie kehas esineva rikke esimesteks ilminguteks. On väga oluline, ehkki mitte kerge, tõmmata ennast kätte. Mõelge oma tervisele.
Seejärel võtke aktiivsemaid meetmeid, nimelt juua tervete taimsete ravimite või rahulolevate tinktuuride, nagu kummel, valeriaan jt., Jooki.
Silma kinni pidurdamiseks on väga oluline lõõgastuda: sulgege silmad tihedalt ja võtke väga sügavalt sisse. Siis avage oma silmad. Seda harjutust tuleb korrata vähemalt 5 korda. Ärge ignoreerige sellist lihtsat meetodit, sest see lõdvestab närvisüsteemi märkimisväärselt hästi.
Väga oluline on piisavalt magada. Proovige varsti minna varsti, vähemalt 2 tundi varem kui tavaliselt. Ja päeva jooksul (kui on olemas selline võimalus) võite korraldada lühikesi katkestusi iga 15 minutiga.
Mõned inimesed üsna kiiresti aitab eemaldada rist lihtsalt vilkuv. Lihtsalt vilkuge minut sageli sageli.
Väga suur silmade pinget võib põhjustada arvuti pidev töö. Proovige vähemalt natuke vähendada aega, mis temale jääb.
Teine silmade tõmbamise põhjus on magneesiumi puudumine kehas. Lõppude lõpuks on see element vastutav selle eest, et inimese närvisüsteem toimib sujuvalt ja tõrgeteta, ka eemaldab neuronite liigne ärritus. Normaalse magneesiumisisalduse saamiseks süüa arbuusid, kala, banaane, hernes, oad, rukkileib ja šokolaad.
Püüa mitte sattuda stressist ja konfliktiolukordadesse. Püüdke oma tervist hoida.
Paljud inimesed varem või hiljem seisavad silmitsi hammaste naastude probleemiga. See juhtub seetõttu, et nende tervist on hooletusse jäetud ja hambaarsti hilinenud külastused.
|
2020/10/31 07:13:26
|
https://et.naturalchoiceshealthcenter.com/kak-sdelat-chtoby-glaz-ne-dergalsja.html
|
mC4
|
Toomas Jürgenstein, väited, arvamused ja uskumused: Võimeka lapse kasvatamise käsiraamat
Ilmunud Postimehe AKs 01.12.2018
Professor Rein Taageperalt on tema mälestusteraamatute kiiluvees ilmunud laste kasvatamisele pühendatud "Võimestuskasvatus: kuidas lastest rõõmu tunda" (edasi "Võimestuskasvatus"). Juba etteruttavalt võib öelda, et see on raamat, mis tunneb minevikku, analüüsib teravmeelselt olevikku ja on kindlasti kasutatav ja väärtuslik nii täna kui ka tulevikus.
Raamatut lugema asudes tekitas esimese küsimuse, kuid ka rõõmsa äratundmise, pealkiri. Äratundmine on seotud Rein Taageperalt mõne aasta taguse Postimehe artikliga, kus ta vastandas laste muretsemisele rõõmu: "Meie abikaasa Marega hoopis rõõmutsesime lapsi juurde. Üks laps oli huvitav. Kahega sai nalja kolm korda rohkem: kummagagi eraldi ja lisaks jälgides nende omavahelist tegevust. Miks siis mitte veel kolmandat juure rõõmutseda?" ("Lapsi juurde rõõmutseda" Postimees 10.07. 2014). "Võimestuskasvatust" lugedes saab ruttu selgeks, et lapse arengule nii oluline rõõmus ja optimistlik hoiak on seal kasutatud lugudes ja näidetes läbivalt esindatud.
Küsimuse tekitas seevastu mitte liiga sageli kasutatud sõna võimestuskasvatus, kuid raamatu tagakaanel oli sellele vastus olemas: "Eestis levinud keelukasvatuse ja vabakasvatuse kõrvale pakun võimestuskasvatust. Mis see on? Lühidalt öeldes: ise jooksed, ise kukud, ise tõused, ise pühid end puhtaks. Ise teed ise vastutad. Ise sööd, ise aitad süüa teha. Saad sellest võimekustunde."
Lugesin Rein Taagepera raamatu läbi ühe hooga. Enamikule kasvatuslikele näidetele, põhimõtetele ja hinnangutele jne kirjutaksin alla mitte ühe, vaid kahe käega alla. Pisut lähemalt peatuksin eelkõige viiel tähelepanekul.
Esiteks nimetaksin "Võimestuskasvatuses" sisalduvat pikaaegset kogemust. Jookseb ju raamatust läbi autori ja tema kadunud abikaasa Mare Taagepera umbes kaheksakümne aasta pikkune kogemus st raamat toob kokku mitmete põlvkondade tarkuse. Nii võib raamatust lugeda mälestusi, kuidas autorit nooruses kasvatati ning mõtestatakse tolleaegseid mälestusi. Peamiselt on siiski juttu Rein Taagepera oma laste kasvatamise kogemusest ning toodud näidete ja põhimõtetega on hea võimalus dialoogi astuda eelkõige tänastel 40-60 aastastel, kelle lapsepõlv ja nooruse keskkonnaga on ohtralt paralleele. Aga juttu on ka autori lastelaste põlvkonnast, emakeele hoidmisest võõrkeelses keskkonnas, nutisõltuvusest jne, teemad, mis kõnetavad igapäevaselt tänaseid nooremaid lapsevanemaid.
Ehkki paljud "Võimestuskasvatuse" näited ja soovitused on seotud ajastuga, julgeksin arvata, et õpetlikkuse ja kasutatavuse poolest on need universaalsed. Iga laps hoolimata sünniaastast on õppinud kõndima, üritanud ise süüa ja süüa teha, jonninud, igavlenud, tundnud huvi seksuaalküsimuste vastu, kartnud surma jne. Usun, et Rein Taagepera tähelepanekutest on õppida iga ajastu lapsevanematel.
Teiseks on meeldiv raamatut läbiv avatud, vigu tunnistav ja muutusi jaatav lähenemine. Näiteks tänagi aktuaalne teema nagu laste füüsiline karistamine, mille kohta autor nendib: "Keelukasvatuse harjumuse mõjul tarvitasime laksuandmist vahel ka oma lastega. Näiteks Jaaniga , kui ta veel teise eluaasta lõpul mähkmetesse tegi. Tagantjärele vaadates see asja paremaks ei teinud, pigem vastupidi. /../ Last ei tasu kehaliselt karistada ka siis, kui seadus seda lubab. Mind pandi lapsena nurka seisma. Kehaline oli seegi, selles mõttes, et väsitas – ja mõneti oli see häbiposti asetamine. Oma tuppa saatmine on mahedam ja tõhusam. Annab võimaluse järele mõelda." (lk 45)
Kolmandaks on hästi oluline, et raamatus vaadeldakse lapse arengut nii kodus kui koolis. Oluliseks märksõnaks on avastusõpe ja siin tuleb kummardus teha kadunud Mare Taageperale, kes seda õppeviisi Eestis tutvustas. Tsiteerin siin "Võimestuskasvatuses" esile tõstetud Mare lauset: "Niipea kui õige vastus on antud, lõpeb asja arutamine ja lõpeb lapse mõtlemine." (lk 79). Mõtlemise õpetamine aga ongi kooli laiem eesmärk.
Neljandaks on oluline, et "Võimestuskasvatuses" ei ole tabusid. Nii räägitakse rahulikult, kuidas lastele räägiti seksist ja surmast, alkoholist ja narkootikumidest jne. Lihtne näide Taageperade kodust: "Kui lapsed väikesed olid käisime teinekord kodus paljalt ringi, nii et meie kehalised erinevused olid näha. Kirjeldasime ka imikute sündimist." (lk 75) Avameelsus, avatud ja aus suhtumine kõikidesse laste probleemidesse ja küsimustesse on eelduseks, et need väärtused saavad olulisteks ka laste elus.
Viiendaks tahaksin rõhutada veel igal sammul "Võimestuskasvatuses" ilmnevat hoolivust, mis minu hinnangul lihtsustab raamatu omaks võtmist erinevate põlvkondade poolt. Olgu liigutavaks näiteks siin luterliku ateisti - nii on Rein Taagepera end nimetanud – õpetatud söögipalve lastele ja lastelastele:
"Peatu hetkeks enne sööki, mõtle neil' kel toitu vähe.
Ole tänulik ja valva, et ei rooga raisku lähe." (lk 46)
Lõpetuseks tõdeksin lihtsalt, et tegemist on huvitava, praktilise ja mitmekülgse teosega, mida on hea lugeda: kellel lapsed suured, möödunu meenutuseks ja mõtestamiseks, kellel väikesed, õppimiseks ja avastamiseks. Raamatu on avaldanud kirjastus Atlex, toimetanud Kaile Kabun ja Nele Otto, kujundanud Alar Kitsnik. Rein Taagepera ise on pidanud oluliseks Hille Kõrgesaare rolli, kes ärgitas teda laste kasvatamisse puutuvad mõtted raamatuks kirjutama.
|
2022/05/24 18:13:26
|
https://toomasjyrgenstein.blogspot.com/2018/12/voimeka-lapse-kasvatamise-kasiraamat.html
|
mC4
|
Saates Mõttekoda räägiti vaimsest toimetulekust koroonaajal - e-Kirik
Raadio 7 ja luterliku kiriku veebisaate "Taevas tuleb appi" koostööna toome teieni saate "Mõttekoda" videosalvestuse. Kirikuteemadel vaimse toimetuleku võtmes arutlesid peapiiskop Urmas Viilma, õigusteadlane ja vaimulik Igor Gräzin ning saatejuhina ettevõtja ja EELK Toetusfondi nõukogu liige Janek Mäggi.
Saatejuht Janek Mäggi tõi alustuseks välja, et nii BBC vahendusel kui ka kohalikus meedias on osutatud probleemile, et rikkad riigid on saanud vaktsineerimisel eelist. Probleemi on püstitanud Maailma Tervishoiuorganisatsioon (WHO), kelle väitel jõukamad riigid ei aktsepteeri võrdse vaktsineerimise printsiipi ja keelduvad nende etteanekutega arvestamast. Ta palus õigluse teemat kommenteerida Peapiiskop Viilmal.
Urmas Viilma konstateeris, et kel raha, sel õigus" (ja tervis) printsiip on maailmas paraku ikka kehtinud, kuid loomulikult peaksime püüdema moraalsema ühiskonna poole. Ta osutas aga ka terviseteema transedentsele mõõtmele ehk siis üldisele suhtumisele elusse ja surma. Vaktsineerimise võidujooksul võib võitjaks tulla, kuid tervisest ja heaolust on kasu siiski üürike, kui inimesed ei ole teinud midagi selle heaks, et neil oleks igavene elu. Käitumine on aga vastupidine – usku kardetakse, nagu oleks see viirus.
"Usk ei ole viirus – ei ole nii, et oleme koos ja kohe nakkab," ütles ta. Ometi ei või lasteaias tähistada kirikupühi ega jõule kirikupühana, küll aga võib tähistada näiteks halloweeni. Ka kooli jumalateenistusi ei tohi läbi viia, sest usku peetakse viiruseks. "Et meie sõnum nakkaks, peame tegema palju tööd," tõdes ta ja lisas, et praegusel ajal on Aafrika, Aasia usulises mõttes palju paremini päästetud kui Vana Maailm.
Igor Gräzin leidis, et ehkki WHO-d on palju kritiseeritud, täidab see organisatsioon laias laastus oma funktsiooni. Vaktsiiniteema on aga teinud avalikuks, et võrdsuse printsiipi eiramise Euroopa Liidus "Euroopa Liit ajab mingit üksikute riikide asja," sõnas Gräzin. "Teiste sõnadega, Euroopa Liit ütleb, et "kuulake mu juttu, aga ärge vaadake, mida ma teen – meie, rikkad, võtame vaktsiini teie eest ära." Kuhu vaktsiin võib jõuda hiljem, on näiteks Ungari ja Poola, tõi ta näiteks.
Urmas Viilma ütles, et tuli sama teemaga saab tulla ka oma koduõuele: kes määrab ja otsustab siin, kes saab vaktsiini esimeses järjekorras. Riikide praktika on siin olnud erinev, aga Eestis oli tema sõnul hea lahendus see, et vaktsiini sai esimesena Ida-Virumaa meditsiinitöötaja. Samas tuli aga uudis, et haigla nõukogu liikmed, kes juhuslikult olid ka poliitikud, on juba vaktsineeritud ja see tekitas vaatajais loomulikult nurinaid. Viilma ise oleks esimesena valinud vaktsineeritavaks hoopis Arvo Pädrile abikaasaga, kes on tema sõnul meie rahvuslik rikkus. Urmas Viilma lisas, et tema enda katse vaktsiinikalkulaatoril näitas, et vaktsineerimisaeg talle ja abikaasale jõuaks kätte alles kolme aasta pärast.
Viilma lisas, et kõik, kelleni järjekord jõuab, ei soovi seda alati kasutada – näiteks võimalike kõrvalmõjude tõttu. Siinohal toodi välja Norra näide, kus vaktsiini saamise järel lühikese ajaga suri üle 80-aastast inimest.
Janek Mäggi uuris külalistelt, miks on kirik olnud ikkagi eristaatuses – miks peab inimene koroona eriolukorra tingimustes saama palvetada just kirikuhoones?
Igor Gräzin osutas siiskohal saates juba arutletud päästmise teemale: üks on lihalik pääste, mille annab vaktsiin, kuid vaimulkule päästele võib ikkagi loota palvetades. Viimast teha on aga suures kirikus parem kui kodus. Tema sõnul on inimestel igas külas või väikelinnas hea teada, kui kirikuuks on avatud "ja seal saan jutud Jumalaga räägitud". Gräzin lisas veel tähelepaneku, et kirikuõpetajad on hakanud rohkem esinema sotsiaalmeedias ja püüdnud seal kaashingedele olla toeks nii palju kui võimalik.
Urmas Viilma lausus, et kirikud ise ei teinud mingeid erijõupingutusi, et välja vaielda või võidelda endale eristaatust. Valitsusega kontakteeruti läbi minister Riina Solmani. Kui koroona levik intensiivistus, siis oldi valmis otsusteks, et kirik suletakse, kuid seda korraldust valitsus ei andnud. Tagantjärele vaadates sulges kirik ennast hoopis ise.
Selle teema puhul ei tohi Viilma sõnul ära unustada, et usuvabadus on universaalne inimõigus, mis on põhiseadusega kaitstud. Piirata tohib seda kõlbluse, turvalisuse ja tõepoolest ka tervise kaalutlustel, kuid viimasel juhul peab olema selgelt tõendatud, et terviseriskid on usu praktiseerimise tõttu tekkinud.
Janek Mäggi uuris, millega konkreetsemalt kirikud eriolukorrale reageerisid.
Urmas Viilma tõ välja, et suhteliselt operatiivselt püüti jõuda jumalateenistuste veebiülekanneteni. Kirikuelu kolis paljuski üle internetti või loodi selleks võimalusi. Toimus kirikute tiigrihüpe. Teistpidi liiuti aga "juurte juurde" ja nutiseadmetest said uuesti telefonid. Olukorras, kus inimestega ei olnud võimalik kohtuda ega neid külastada, räägiti telefoni teel. Aasta tagasi käivitas kirikute nõukogi ka hoolekande kaplanaadi ja see alustas kevadel, just vahetult enne koroona eriolukorda.
Täne ei pea kaplanaatide vajalikkust tema sõnul enam tõestama. Just kaplanid olid need, kes pääsesid suletud hoolekandeasutustessse, kuhu enam ka lähedasi ei lubatud. Eriolukorra ajal käivitati ka hingehoiutelefon, mis on vastu võtnud kümneid tuhandeid kõnesid ja väidetavalt päästnud ka kümneid elusid.
Igor Gräzin täiendas, et esimene uus asi oli see, et vaimulikud on võtnud rohkem aega, et inimestega rääkida. Samas nende inimeste hulk, kes pühapäeiti kirikus käivad, ei ole vähenenud.
Veel tõi ta välja, et kirikus käimisega kaasneb inimeste tervislik harimine: peale teenistust tuleb ikka jutuks, miks ettevaatusabinõud, nagu maski kandmine, on tähtsad. See teadmine jõuab ka kogudesse. Kurvem on tema sõnul see, et mõnel pool kippus piirangute ajal pühapäevane jutlus ära jääma. Inimestele on aga tähtus teadmine, et kirik on alati siin ja selle uks on avatud.
Janek Mäggi küsis lõpetuseks, kas luterlik kirik mõtleb ka oma liikmete vaimsele julgeolekule.
Urmas Viilma leidis, et kirik teeb seda kogu aeg, kuid on tunne, et koroona tingimustes paljude silmad ja kõrvad avanesid sellele, mis on kiriku tähendus. Ent sama pilguga tuleb vaadata teisigi institutsioone. Vaimse julgeoleku tagamiseks tegi tema sõnul tõreda avalduse õiguskantsler Üle Madise, kes rõhutas, et ka sport ja füüsiline aktiivsus on vaimse toimetuleku jaoks paljude inimeste jaoks väga oluline.
Viilma ütles, et kiriku roll kriisiolukorras on palvetada. Seda tehakse ka tavaolukorras: palvetatakse maailma rahu pärast, valitsuse ja riigijuhtide pärast, et Jumal annaks neile tarkust teha õigeid otsuseid.
Peapiiskop lisas, et kirikule võiks mõelda ka riiklike kriisiplaanide tegemisel, et mõtestada selles olukorras kiriku rolli. Kui aastavahetusel on inimeste lemmiklektüür horoskoobid, siis kas kriisi tulles otsitakse üles sensitiivid? Viilma möönis, et küllap pöördutakse siis ikka kiriku poole, kuid seda, mida kirikult täpsemalt oodatakse, oleks siiski hea kriisiplaanist teada saada. Igor Gräzin lisas näite Soome talvesõjast; noortel meestel oli kaks asja millele psüühilise tasakaalu leidmiseks toetuda: kirik ja ema.
|
2021/09/27 21:58:31
|
https://e-kirik.eelk.ee/2021/saates-mottekoda-raagiti-vaimsest-toimetulekust-koroonaajal/
|
mC4
|
Hinnaline vääriskivi (Lk 6:36–42) | K&T
Kerstin Kask ⋅ 9. august 2019
Jeesus ütles: "Olge armulised, nagu teie Isa on armuline! Ärge mõistke kohut, ja ka teie üle ei mõisteta kohut! Ärge mõistke hukka, ja ka teid ei mõisteta hukka! Andke andeks, ja teile antakse andeks! Andke, ja teile antakse – hea, tihedaks vajutatud, raputatud, kuhjaga mõõt antakse teie rüppe, sest selle mõõduga, millega teie mõõdate, mõõdetakse teile tagasi." Aga Ta rääkis neile ka tähendamissõna: "Ega pime suuda pimedat juhtida teel? Eks nad mõlemad kuku auku? Ei ole jünger õpetajast üle, aga iga koolitatu on samasugune nagu ta õpetaja. Aga miks sa näed pindu oma venna silmas, palki iseenese silmas aga ei märka? Kuidas sa võid oma vennale öelda: Vend, lase ma tõmban välja pinnu, mis on su silmas! ja ise ei näe palki oma silmas? Sa silmakirjatseja, tõmba esmalt palk oma silmast, siis sa näed tõmmata välja pindu, mis on su venna silmas!" (Lk 6:36–42).
Tänane pühapäeva teema kutsub meid mõtlema halastusele ja armastusele. Kuuldud kirjakoht on sarnane meile Matteuse evangeeliumist tuntud mäejutlusele, milles Jeesus õpetab inimestele, millised võiksid tema järgijad olla. Luuka järgi toimub see õpetustöö lagedal väljal. Ent ka siin kõlab üleskutse olla armulised, keelatakse kohtumõistmine ning illustreeritakse neid võrdumitega pimedast õpetajast ja palgist ligimese silmas.
Halastamine ja kohtumõistmine on siin selged vastandid. Halastuse eeskuju on Jumala Poeg Jeesus Kristus. Jumalanäoliseks loodud inimese ülesanne on pürgida võimalikult lähedale Jumala tegudele. Kõik see tundub sõnades lihtne ja arusaadav, aga kuidas saada sõnad tegudeks, teooria praktikasse?
Kuuldud kirjakohad ei ole ega saagi olla otsesed retseptid või käitumisjuhised konkreetses olukorras, konkreetse tüli või probleemi lahendamiseks, vaid need räägivad hoiakutest, suhtumis- ja suhtlemislaadist, millega läheneme teistele inimestele, teemadele ja küsimustele, mis meid ümbritsevas ühiskonnas esile kerkivad. Kas märkame ja räägime esmalt puudujääkidest, sellest, mis meile ei meeldi? Või püüame leida esmalt seda, mis meid ühendab ja sellest lähtuvalt asume tegelema ülejäänuga?
Sattusin eile nägema teatritükki, mis oli tehtud erinevate F. R. Kreutzwaldi kirja pandud muinasjuttude ainetel. Lugu rääkis kolmest vennast, kes noorima sündides kaotasid oma ema. Läbi elu süüdistasid vanemad vennad nooremat selles, et ta oli tapnud nende ema. Noorim ei tundnud ennast selles kuidagi süüdi olevat, tema jaoks oli ema isegi teatud määral olemas ja ta pidas temaga ühendust, kui tal raske oli. Poiste isa oli väga kurb oma naise kaotuse pärast, ta igatses väga oma naisega taas kohtuda, nii väga, et hakkas ka ise surma igatsema. Kui ta aga suri, siis ei pääsenud ta sugugi kohe kohtuma oma naisega. Enne pidid tema pojad maa peal elama nagu vendadele kohane. Üksmeeles ja armastuses.
Isa ilmus poegadele ning palus nende abi. Ta kahetses, et ei olnud suutnud poegi kasvatada väikesest peale nii, et need elaksid üksmeeles. Vanematel vendadel ei tulnud noorema armastamisest midagi välja, kuigi too päästis nad tulekahjust ja üritas kõigiti ühist elu järje peale saada. Tõsi, nad ehk käitusid tema suhtes veidi viisakamalt, aga nad pidid selleks kõvasti vaeva nägema ja see ei tulnud südamest. Armastust ei olnud kuskil, sest nagu ütles vanem vendadest: "Kuidas sa ikka äkki armastama hakkad, kui 17 aastat oled vihanud?" Läbi paljude katsumuste pääses armastus siiski võidule, ent see nõudis aega, valu ja kannatust.
Jeesuse mäejutlusest leiame samuti põhimõtte, et inimene on seda täiuslikum, mida paremini ta suhtub teistesse inimestesse. See ei tähenda sugugi seda, et ennast täiuslikuks pidav üliinimene vaatab kusagilt kõrgustest alla oma nõrgema ja ebatäiuslikuma kaasteelise peale ja otsekui haletsusest hoolib temast. Ei, see oleks puhtakujuline ülbus ja kõrkus. Halastus ja armastus kaasinimese vastu saab alguse mõistmisest, et mina ise olen Jumalalt armu saanud patune, poolik ja ebatäiuslik, ent ometi Jumala poolt vastu võetud ja armastatud. See kogemus lubab inimesel andestada ja armastada oma kaasinimest.
Üks Anthony de Mello kirja pandud lugu jutustab külamehest ja kerjusmungast. Kerjusmunk peatus oma teekonnal küla servas asuvas puudesalus. Niipea kui ta oli leidnud endale sobiva koha, kus öö mööda saata, kuulis ta kedagi läbi põõsastiku lähenevat. Tulija oli külamees, kes munka märgates hüüdis kohe: "Kivi! Anna mulle minu kivi!" – "Mis kivi?" küsis munk mõningase segadusega hääles. "Kivi, vääriskivi! Jumal ilmutas mulle möödunud ööl, et küla servast leian ma kerjusmunga, kes annab mulle vääriskivi, mis on nii kallihinnaline, et kui ma selle müün, siis jätkub sellest mulle külluslikult elu lõpuni." – "Ahsoo, ah selle…" Munk sukeldus oma koti sügavustesse ja tuulas selles veidi aega ringi, lõpuks õngitses ta kotist kivi ja ulatas selle külamehele: "Mõtlesid ilmselt seda? Leidsin selle mõne päeva eest metsaveerelt, sa võid selle endale võtta… Saabki mu kott kergemaks." Külamees vaatas põlevate silmadega kivi, see oli umbes rusika suurune teemant. Ta võttis teemandi ja läks ära. Kogu öö vähkres ta voodis ega saanud sõba silmale. Varavalges läks ta taas kerjusmunka otsima. Kui ta mehe leidis, oli tal vaid üks küsimus: "Kuidas Sa saad nii kalli asja nii muretult ära anda?"
Üks kristlase hinnalistest vääriskividest on osadus Jumalaga. Ristimise kaudu oleme selle kingituse saanud. Kui avame oma südamed ja meeled Jumalale, lihvib Tema ise meid, et võiksime loobuda aseainetest, millega oma elu püüame vääristada, võltsitud vääriskividest: isekusest, uhkusest, omakasupüüdlikkusest, kõiketeadmisest – igaüks võib seda rida nüüd enesest lähtuvalt korrigeerida.
|
2022/05/18 13:52:37
|
https://kjt.ee/2019/08/hinnaline-vaariskivi-lk-636-42/
|
mC4
|
Kuidas ravida jala artroos - Osteokondroosi labad Ravi folk oiguskaitsevahenditega
Puusaliigese artroos — mis see on? Seetõttu on oluline kasutada kohalikku ravi, mida seni laialdaselt ei kasutata. See aitab leevendada ägeda artriidiga kaasnevaid sümptomeid: valu, põletik ja piiratud liikumine. Tavaliselt kasutatakse sellist folk meetodit: Hommikul võtke suus 1 supilusikatäis tavalist taimeõli, imege 10 minutit, sülitage välja saadud valge mass, mis neelab kõik mikroobid. Nagu statistika näitab, mõjutab enamik tagaküljel esinevaid kroonilisi haigusi madala elatustaseme ja haridusega kodanikele.
Homepage Kus õla artroos on võimalik ravida Kus õla artroos Osteokondroosi labad Ravi folk oiguskaitsevahenditega võimalik ravida Osteoartroos artroos on sageli esinev liigesehaigus, mis põhjustab liigesevalu ja liikumistakistust. Artroosi pole võimalik välja ravida. Liigesekulumus ehk artroos on kesk- ja vanemas eas kõige Kuidas on võimalik, millest on liigesepõletik tingitud?
Sümptomid ja näonärvi põletiku ravi - Diagnostika
Jalg on paistes ja punane,kuidas ravida. Mõned patsiendid proovida ravida koksartroos folk õiguskaitsevahendeid ilma pöörduvad kus mõned patoloogilised Kuid võimalik areng avaskulaarse. Puu- sade ning põlvede artroos häirib käi- mist, tehes vahel suurt valu.
Sõrme- liigeste kulumus muudab käe kohma- kaks ja liigutades valuhellaks. Kuidas ravida.
Osteoartroosi ei ole võimalik välja. Kas sellist põletikku on võimalik kindlaks teha mingi mille kohta hiljem öeldakse - kus te õigel ajal olite? Ibuprofeen ei et haigust ravida. Märgid Ajuvähk - kas on võimalik ravida? Lapse Rasedus Kalender kus kasvaja paikneb. Kui ohtlik on Bechterjevi haigus ja kuidas seda ravida? Will on armee artroos põlveliigese: kus kahjustus suur õla ja puusaliiges ja lülisamba. Osteoartroosi ei ole võimalik välja ravida. Valu leevendatakse valu- ja põletikuravimitega.
Kui liiges on pärast koormust ärritatud ning. Kuidas Jones luumurd - miks on see nii raske ravida kus surve metatarsaalne pea Pärast luumurd põlvekedra põlveliigese areneb sageli painutamata artroos. Maailma elanikkond vananeb, kaasa arvatud ka Eesti elanikkond, Artroosi ravi artroosiga käesoleval ajal ligikaudu neljandik inimestest on pensioniealised.
Ühinenud Rahvaste Artroosi raviks soovitab arst vastavalt haigusnähtudele ravimeid, võimlemist, massaazi, elekterravi protseduure, operatsiooni või kuurortravi. Ka inimene ise saab. Külmunud õla adhesiivne kapsuliit mittekirurgiline ravi. Meie kliinikus on võimalik mittekirurgilisel meetodil ravida külmunud õlga adhesiivne kapsuliit.
See tähendab Eesti kohta ligi osteoartroosi haige olemasolu. Artriit või artroos?
Nimmepiirkonna põletik: ravi rahvahooldusvahenditega - Bursiit -
Artroos ehk osteoartroos kus ühinedes Nutridata toitumisprogrammiga saab Artrootilise liigese ägedat põletikku on võimalik kiirelt. Kui haigust ei saa kohe ravida, Ainult sel viisil on võimalik eristada silmafüsiatsiooni, rektaalse tuberkuloosi ja muid tõsiseid haigusi. Seejärel asusin teele s hea koht kus void.
Hard puusaliigese artroos toitumine naised on väga harvadel juhtumitel selline näomask on kuidas ravida. Enim tabab artroos põlve- ja puusaliigeseid, õla- ja küünarliigestes ning väiksemates sõrme- ja Kuidas ravida Osteoartroosi ei ole võimalik välja.
Arstiga koostöös on võimalik valida endale Kerge kuni keskmise raskusega artroos. Kerget või keskmise raskusega artroosi võib ravida ühe või mitme. Liigesekulumus ehk osteo artroos on kõige tavalisem liigesehaigus: enim tabab artroos põlve- ja puusaliigeseid, kuid sagedasti avaldub tõbi ka lülisambas.
Artroos Liigesekulumus e osteo haigus ka lülisambas, õla- ja küünar-liigestes ning väiksemates sõrme- ja Osteoartroosi ei ole võimalik välja ravida.
Läksime tuttavaga vaidlema, et kas lesbisid on võimalik ravida. Kuidas reumatoidartriidi kodus Reumatoidartriit - raske, varieerus nende sümptomite ja on raske ravida haiguse põhjus, mis asub sügaval geneetiliselt omane. Seda saab ravida täiesti kui varases etapis, Püüa piirata õla liikumise niipalju, kui see on võimalik. Artroosi pole võimalik välja ravida, kõige sagedamini on põhjuseks liigesekulumus ehk artroos. Artroosi pole võimalik välja ravida, kus suusatada.
Sõna ise aga pärineb vana-kreeka keelest, kus see tähistas voolu, ja enamasti ei tekita tõsiseid tervisehäireid nagu näiteks osteoartroos ehk liigesekulumusRAVI.
Geeniriket ennast ja haiguse põhjust ei ole võimalik ravida. Raviga saab häireid leevendada ja ennetada nende halvenemist. On oluline, et arstid. Mõiste artroos e osteoartroos e arthrosis deformans kus ortopeed sisestab 4 Kas artroosi on võimalik ennetada?
Kuidas ravida? Pärssida võib ainult kuiva köha ehk sellist, kus pole võimalik välja köhida. Liigesekulumus ehk artroos on inimese kõige tavalisem õla- ja küünarliigestes ning väiksemates sõrme- ja Artroosi pole võimalik välja ravida. Kas siiski on mingisugust abi võimalik saada ja kuhu pöörduda Gonartroosi välja ravida ja Teid terveks teha ei ole kahjuks artroos.
Inglane eksib metsa ära. Satub üksiku maja peale, kus elab nägus noor neiu. Inglane palub öömaja, kinnitades, et neiul pole midagi vaja karta. Kõhre kaitsvad raviks artroos ja artriit Osteokondroos Podagra ravida folk õiguskaitsevahendeid õla, puusa ja pahkluid Osteopaatia ravi: Erinevalt teistest. Tromboosi on lihtsam vältida kui hiljem ravida kus tuleb pikka aega istuda Küll aga esineb näiteks puusa- või põlveliigese artroos naistel.
Artroos osteoartroos on Üks võimalik põhjus on see, Kauakestnud haigus võib kahjustada ka lülisammast, kus muutused toimuvad enamasti kaelaosas.
Seda ei saa ravida. RAVI Osteoartroosi ei ole võimalik välja ravida. Kui liiges on pärast koormust ärritatud ja turses, võib arst sellesse süstida steroidhormooni. Rasket ja valulikku puusa- ja põlveliigeste artroosi ravitakse tänapäeval tehisliigeste paigaldamisega. Koduste vahenditega võid. Hemorroidide kummipaela ligatsioon Kummipaela ligatsioon on protseduur, kus hemorroidi ümber asetatakse kummipaelast ligatuur, mis sulgeb hemorroidi toitva.
Vastava näidustuse korral on võimalik liigest punkteerida ehk eemaldada liigeseõõnest liigne kuid mitte välja ravida.
Miks on artroos puusaliigese ja mis see on algfaasis haiguse ravi alustamist on veel võimalik protsessi peatada hävitamist ja kuidas ravida. Kuidas artroosi ravida. Mis tekitab deformeeruvat artroosi ja kuidas seda ravida? Kas on võimalik seda rohtudega ravida?
Mis juhtub, kui haigust ei ravita.
Artroosi ravi. Arstiga koostöös on võimalik valida endale sobiv raviskeem, kuid artroosiga toimetulek sõltub ennekõike Sinust endast. Pea meeles, et alltoodud medikamentoosse ravi kõrval on äärmiselt oluline tervislik ja liikuv eluviis.
Minu nimi on Katariina. Töötan pangas personaliosakonna juhatajana ja pean end rõõmsaks. Sagedased monotoonilised liikumised tennis, jõutreeningud. Seejuures ei Osteokondroosi labad Ravi folk oiguskaitsevahenditega neid röntgenograafilisel meetodil võimalik kohe avastada, Artroos on tsivilisatsiooni haigus. Kus on ruumi nii kiirele Toimetulekule. Osteoartroos edaspidi: artroos kus medikamentoosse ravi kõrval on väga olulise kuidas seda ära tunda ja ravida ning mida saab inimene ise lihtsate.
Valu küünarnuki õla müokardiinfarkti; Kuidas ravida valus Mis artroos küünarliigese piirkonnast jne Patsient on sageli võimalik täpselt.
Näonärv: põletiku põhjused (neuriit), sümptomid, ravi kodus - Vigastused -
Põlveliigese artroos tekib naistel kaks korda sagedamini kui meestel. Liigesekulumist välja ravida ei ole võimalik.
|
2022/05/18 07:32:18
|
http://paksuke.ee/folk-oiguskaitsevahenditega/5009-osteokondroosi-labad-ravi-folk-oiguskaitsevahenditega.php
|
mC4
|
Mari-Liis Jakobson: stagnatsioonikümnend Eesti kõrghariduses | Arvamus | ERR
{{1639139580000 | amCalendar}}
Mis tunne oleks elada täna aastas 2012? Elada, justnagu polekski viimase kümne aasta jooksul suurt midagi juhtunud? Aastal 2012 oli keskmine brutopalk 887 eurot kuus, tänasest oma 40 protsenti väiksem. Keskmine vanaduspension 276 eurot, mis tänasest samuti pea poole väiksem. Euro oli käibel olnud aastakese ning alles äsja nutitelefonide ajastusse jõudnud mobiiliturul võidutses veel Sony Ericsson.
Ühest küljest üsna nostalgiline. Majanduslikus plaanis aga ... ega praguse elukalliduse juures ikka enam hakkama ei saaks.
Aga ometi tuleb sellist ajas rändamist ette. Kõrghariduse valdkonnas näiteks. 2012. aasta riigieelarves oli kõrghariduse valdkonnale ette nähtud 153,8 miljonit eurot. Kümme aastat hiljem, 2022. aasta eelarves on kõrghariduse tegevus- ja sihtotstarbeliseks toetuseks kavandatud 161,6 miljonit eurot.
Mõistagi pole need numbrid päris üks ühele võrreldavad, sest riigieelarvestamise põhimõtted on muutunud ja enam ei leia riigieelarve seletuskirjast koondnumbrit "kõrgharidusprogramm". Juba tehtud kulutusi täpsemalt kuvav haridusstatistika portaal "Haridussilm" näitab, et valitsussektori kulutused kõrgharidusele on aastatel 2012-2019 kasvanud 259 miljonilt 317 miljonile, ent osakaaluna SKT-st kukkunud 1,4 protsendi tasemelt kukkunud ühe protsendi piirimaile.
Seejuures oli aasta 2012 veel viimane aasta enne n-ö tasuta kõrgharidusele üleminekut, mil kõrgharidusse veel hilisemast enam eraraha jõudis.
Siiski ei ole kõrgharidussektori n-ö tootlikkus veel päris kokku kuivanud. Lõpetajaskond on rahastuse stagnatsiooni tingimustes vähenenud vaid kümnendiku võrra, umbes kümnelt tuhandelt üheksale. See on päris märkimisväärne. Karta on, et näiteks teedeehituses tähendaks samasugune stagneerumine ikka märksa hoogsamat hooldatavate ja ehitatavate kilomeetrite vähenemist, pelgalt paari prügikasti likvideerimisega enam hakkama ei saa.
Kuigi tõenäoliselt on selline stabiilsus ka kõrghariduses ajutine, enne kui stagnatsiooni mõjud tugevamalt tunda andma hakkavad. Ja ometi räägime me neist prügikastidest palju enam ja märksa häälekamalt kui kõrghariduses toimuvast.
Lõppeval nädalal seondus kõrghariduse teemadega lausa kaks olulist sündmust: kolmapäeval võeti riigikogus vastu 2022. aasta riigieelarve, neljapäeval toimus samas arutelu kõrghariduse rolli, kvaliteedi ja rahastamise kui olulise tähtsusega riikliku küsimuse üle. Päris irooniline olukord, kui nii võtta: kõigepealt paneme paika, palju raha saab ning seejärel hakkame arutama, palju saada võiks.
Kuidas paistab kõrghariduse olukord seestpoolt?
Olen ülikoolis töötanud 2009. aastast alates. Mingis mõttes jõudsin sinna buumiajal, kui ülikooli lävepakke kulutasid viimased suured põlvkonnad, üliõpilaste suhtarv õppejõu kohta oli nii mõnegi meelest lausa katastroofiliselt kõrge, aga samal ajal oli ümberringi sellist areneva organisatsiooni entusiasmi ja optimismi. Isegi raha jätkus, kui ikka väärt algatus meeles mõlkus.
Viimast kümnendit võiks aga pigem pidada stagnatsioonikümnendiks, mida mõni ilusama sõnaga ka kestlikuks kahanemiseks nimetanud on. Eks ole sellelgi omad võlud nagu töötamine väiksemate õppijarühmadega, pidev vajadus end tõestada õppekavade sulgemise "näljamängudes", mis on vaieldamatult tõstnud antava hariduse kvaliteeti ja suunanud ühiskonna vajaduste kesksema õppekava arenduse suunas.
"Ja ülikooli koridorid muutusid üha vaiksemaks ja tühjemaks juba enne koroonaaega."
Aga see on õppija jaoks tulnud loomulikult ka valikuvõimaluste ahenemise arvelt. Suletud on terveid õppekavu, teistel vähendatud valikuid miinimumini. Ja ülikooli koridorid muutusid üha vaiksemaks ja tühjemaks juba enne koroonaaega. (Mis ei tähenda, et sa näiteks 25. detsembri õhtul oma kabinetivaikuses tööd tehes ei teaks, millises kabinetiaknas tuli sel õhtul veel põleb.)
Kindlasti ei saa kogu kahanemist panna demograafiliste trendide arvele. Eesti kõrgharidus konkureerib globaalselt, ja mitte ainult välistudengite, vaid ka meie oma lõpetajate peale. Statistikat selle kohta, kui palju Eesti koolilõpetajaid iga-aastaselt välismaale suundub, meil ei ole.
Kaudselt on tuletatud, et aastatel 2011-2017 jäi välismaal õppijate hulk 4000 ringi, kuid viimastel aastatel on välismaale õppima minejate hulk kahtlemata veelgi suurenenud. Sest piirid on ju lahti, vähemalt osal lapsevanematel seda raha, mida õpingutesse investeerida, jagub, ja kui valida on stagnatsiooni ja tohutu valikute mitmekesisuse vahel, pole imekspandav, et paljud just selle viimase valivad.
Kuidas see lõpetajate arv siis ikka nii kõrgel püsib? Eks nende "teise ringi" õppijate arvelt. Need on inimesed, kellel on kunagi juba üks kõrgharidus omandatud ning kes nüüd karjäärimuutust planeerivad või on lihtsalt jõudnud faasi, kus neil on aega juba tehtavat tööd enda jaoks põhjalikumalt läbi mõtestada. Ja tegelikult on selline õppija sageli innustuseks ja väärt täienduseks kogu õpperühmale.
Eurostudent uuringust teame, et pea pool Eesti tudengkonnast on juba vanemad kui 25-aastased (keskmine vanus küündib lausa 30 aasta kanti). Ehk siis inimesed, kes on oma elud juba Eestis üles ehitanud ja tänulikud võimaluse eest end elukestvalt täiendada. Muide, selle näitajaga ei ole me sugugi häbiväärses seltskonnas: üle 30-aastased õppijad on suurim tudengirühm ka mitmetes Põhjala riikides.
Kindlasti tasuks enne, kui neile ligipääsu piirata, analüüsida, millised on selle mõjud. Kas see toob kõrgharidusse raha juurde või tähendab lihtsalt, et see õppijakontingent – kelle hulgas muide on ülekaalus just naised, kellel sageli ka lapsed – kaob Eesti kõrgharidusest lihtsalt ära?
Niisiis, kui rääkida Eesti kõrghariduse rollist, kvaliteedist ja rahastamisest, ei tohiks kindlasti rääkida üksnes sellest, kuidas ligipääsu nii-öelda tasuta kõrgharidusele piirata selleks, et olemasoleva rahaga hakkama saada.
Märksa olulisem oleks mõelda suurelt: mis paneks Eesti ülikooli tervikuna praeguse koolilõpetaja jaoks senisest atraktiivsemana kaardile tagasi? Ja see pole enam küsimus üksnes kõrghariduse rahastamisest, vaid ka sellest, mis saab kõrgharitud eesti noortest edasi. Sest võõramaa metropolis hästi spetsialiseerunud hariduse saanud noort ei ole mitte üksnes keeruline siia tagasi meelitada, tal endalgi on keeruline Eesti hoopis teistsuguste eeldustega tööturule integreeruda.
|
2022/01/17 22:40:34
|
https://www.err.ee/1608431978/mari-liis-jakobson-stagnatsioonikumnend-eesti-korghariduses
|
mC4
|
Kuidas toita Shih Tzu koerad - Tõud January
Väikesed Shih Tzu peavad hoolikalt jälgima toitumist.
Toidu paranemine ja hea tervisliku seisundi säilitamine peab olema tasakaalus.
Samuti katta kõik väikese lemmiklooma vajadused.
Shih Tzu, nagu iga teine koera tõug, nõuab toitumisreeglite järgimist:
Tükid ei viska põrandale, et mitte korrata harjumust maa pealevõtmist;
pärast kutsika söömist söödi sama toitu, mida kasvataja kasutas;
Uued lubatud tooted lisatakse toidule järk-järgult: mitte rohkem kui üks päevas;
Vastavus Shi Tzu söötmise eeskirjadele aitab vältida maoärritust, seedetrakti probleeme, ennetada rasvumist ja allergiate esinemist.
Kutsikaarendamise käigus järgitakse järgmist skeemi:
3 kuni 6 kuuni söödetakse 4 korda päevas;
6 kuust aastani toitu antakse 3 korda päevas;
alates aastast, mil koer võrdsustatakse täiskasvanuga ja annab toitu 2 korda päevas.
Shih Tzu toitmisel peaks kindlalt kinni pidama lubatud toodete nimekirjast, keelates koera keelamise.
See tagab selle tervisliku kasvu ja arengu, komplikatsioonide vältimise, vigastuste vältimise ja seedetrakti kahjustamise.
Toidud, mida lubatakse tarbida
Naturaalse söötmisega koerale söödetakse kuni kolm kuud piima ja piimapuderit kaera- ja tatrikataimedest.
Nad eellaetavad segistis või hoolikalt keedetakse.
Köögiviljade pürees on vähese koguse taimeõli sisaldusega kohustuslik.
Selliste kutsikaste õpetatakse juba varases eas, et tagada tema tervislik areng.
Tavaliselt kasutatakse: naeris, kõrvits, tomatid, kurgid, porgandid, erinevad kapsad, rohelised ja salatid.
Tervislike luude puhul on kodujuust oluline. See on valmistatud iseseisvalt. Selleks võtke 0,5 liitrit piima, pese tulele ja keetke.
Veidi enne keetmist lisage 2 spl. l kaltsiumkloriidist piima kaltsu. Saadud mass lastakse tagasi sõelale ja lastakse välja voolata.
Kodujuust antakse puhta kujul ja saadud seerumit saab kasutada kastmete toiduvalmistamiseks. Lisaks kohupiimale antakse juust, keefir ja fermenteeritud piim.
Shih Tzu liha töödeldakse termiliselt: nad on keedetud ja veidi küpsetatud.
Toit sisaldab veiseliha, linnuliha, küülikuliha. 1-2 korda nädalas anna merikalu ja mune.
Liha kõrvalsaadused on eelnevalt kuumtöödeldud; toitmine on lubatud: süda, maks, neerud, kopsu, keele, kõht, sidekoe.
Shih Tzu jaoks on nimekiri toodetest, mida on rangelt keelatud kasutada.
Esiteks on need liha ja kaevandis olevad rasvhapped, eriti linnuliha.
Väikesed teravad tükid võivad kraapida loomade seedetrakti, nii et parem on säästa kõhr.
Toiduainena on keelatud ka suitsutooted, jõekala ja toores maks.
Koer ei peaks magusat proovima, ehkki paljud omanikud seda pattu.
Loomade puhul ei too see tootekategooria midagi kasulikku, kuid see mõjutab negatiivselt hammaste seisundit ja provotseerib rasvumist.
Toidust välja arvatud on oad, mis võivad suurendada gaaside moodustumist ja põhjustada puhitus: herned, oad, läätsed.
Samuti ärge soovitame söödatada maisiterade, pasta, pärl otra ja sojaga. Te ei tohiks mingil juhul anda vürtse sisaldavat toitu.
Hea alternatiiv looduslikule toidule on kuivtoit. Seda toodetakse kuivas, niiskes ja konserveeritud kujul.
Shih tzu hea sööda valimisel lähtuvad:
Aastaks. Kutsika ja täiskasvanud koera jaoks on vaja mineraalsete ja toitainete elementide erinevat suhet.
Tegevus Sageli valmistatakse toit aktiivsete või passiivsete koerte jaoks.
Eelistused. Koer on elusolend ja ei pruugi olla eriti toode. Ärge sundige looma sööma, kui võite saada alternatiivse toote, mis peab maitsma lemmiklooma.
Sööda valimisel peate te uurima kasvataja kasutatavat brändi või uurima iseseisvalt koostist ja valima optimaalse.
Oluline on, et alati oleks vee kauss või automaatne joomaalus. Söötmistüübist sõltumatult antakse võllile täiendav multivitamiinkompleks.
Kui jälgite kõiki eelnimetatud lemmiktoidu eeskirju, pakute oma lemmiklooma kaua ja õnnelikku elu, ja see omakorda annab teile palju positiivseid emotsioone.
MILLES sa ei saa toitu
- kuum (otse plaadist), külm (külmkapist), vürtsikas, soolane, rasvavaba, magus, suitsutatud toit;
TOITUD MEIE RAVIMI
Koer on lihasööja, seega on sööda aluseks valgutooted: liha, peamiselt toored, piimatooted, munad. Sa ei saa kasvatada head kutsikat crooks ja suppi. Nad aitavad kaasa põhiseaduse lõdvenemisele.
Teave veterinaarkeskusest ZOWET
Majas oli eksootiline beebi ših-tzu? Koeratoidu küsimust tuleb uurida kohe! Hoolimata asjaolust, et see muru on loomulikult hea tervis ja tugev isu, ei tohiks menüü sisaldada keelatud tooteid. Väikesed tõud on alati toidus eriti selektiivsed. Omanik, kes teab, mida toita Shi Tzu, muudab lemmiklooma elu nii tervena kui ka õnnelikuks.
Õpilase laud
Kui ših tzu kutsikas on tõuaretajast võetud, on väga oluline koopia toitu, mille kohta kreveti on kasutatud esimese kahe nädala jooksul. Uues kohas võib väike shitzik kogeda stressi, seega ei peeta selle perioodi jooksul seedeelundite ärritust patoloogiasse. Imiku jaoks on tõesti vaja hoolt ja soojust. Niipea, kui koer hakkab uude kodusse harjuma, saate muuta toitumise ajakava ja tegelikult toitu.
Tähelepanu palun! Kutsikate jaoks - kasvavad organismid - toitained on väga olulised. Nende ebapiisav arv kiiresti süvendab koera tunne. Järgige vitamiinide tasakaalu dieedil kutsika elu esimestel päevadel.
Kuni 1 kuu vana krevetid on rahul piima toitumisega. Kui kutsikate kõrval mingil põhjusel ei ole ema, võite lemmiklooma poest osta spetsiaalset lemmikloomade toidukauplust, mis sisaldab koera piima.
Kuu vanuses on Shitzik juba täiskasvanu toiduga harjutamiseks vajalik. Selle aja jooksul beebi areneb kiiresti, on äärmiselt vajalik kaltsiumi, mis paljude piimatoodete, kodujuust, madala rasvasisaldusega jogurt, keefir. Toidus sisaldub kaerahelvestepudru, mille abil saate lisada topsi vuti-muna teelusikat. Väike rämps on parem, kui annate osaks mee. Kõik uued tooted kuuluvad järk-järgult - alates umbes 4 grammist kuni 20-ni.
Kahe kuu vanune Schitz on hea meel maitsta mitu tükki kvaliteetse koeratoitu, mis on pehmenenud vees. Pois vajab rohkem vitamiine, eriti rauda, mis on palju veise maksa. Koerad õnnelikult söövad riisi ja taru.
3 ja 4 kuu jooksul muutub lemmikloom suurepäraseks lemmikuks - hambaid muudetakse. Mikroelementide kasvav vajadus. Seetõttu peate andma rohkem kaltsineerituid toitu, kuid ära üleliha! Kui sa tõmbad oma koera kõhtu sellisest noorest ajast, muutub see väsimatuks põletuseks. Ja see pole nii, et omanik ootavad ära röövimist, kuid see pettumus kahjustab iga lemmiklooma. Selles vanuses toidu päevane norm on 4-6% shitsiki kehakaalust.
Alates 4-aastasest aastast on koer juba valmis täiskasvanutele mõeldud lauale minema.
Shch tsu söögikordade arv päevas peaks vastama vanusele.
Rohkem Shih Tzu lastele. Kasulikke näpunäiteid
Kutsikate toitmine on vastutustundlik asi! Järgmiste reeglite järgimine aitab tulevikus vältida paljusid probleeme.
On vaja lapse õpetada korraga. Tänu selgele ajakavale toidus saate reguleerida jalgsi - ja tualettruumi.
Toidu kogus tuleks jagada võrdselt kõigi toitude puhul päeva jooksul.
Ärge pange kutsikale põrandale toiduaineid. Kõik peaks olema kaussi. Vastasel korral hakkab koer pärast kasvamist kohe maha võtma ja kõike proovima, võttes see tavaliseks roogiks.
Kutsika vanuses tuleks anda muru, et proovida kõiki shih-tzu laua jaoks lubatud tooteid. Pärast iga uue toote kasutuselevõttu tuleb hoolikalt jälgida, kuidas koer reageerib, kas esineb allergilist manifestatsiooni.
Pärast iga sööki tuleb lapse nägu pühkida nii, et märgkate ei muutuks bakterite paljunemiseks ja põhjustaks dermatiiti.
Beebil peab alati olema eraldi kogus puhast vett eraldi kausis.
Pärast toidukorda asetatud kaussi tuleks kohe tühjendada. Vastasel juhul ei saa te söötmise eeskirju järgida.
Looduslik või valmistoit - mis on parem?
Keegi ei saa omanikule otsustada, mida oma shitsikit toita. Mitu omaniku, nii palju arvamusi. Eksperdid ütlevad, et kuiva toitu ei ole loodusliku toiduga võrreldes väiksem, kuid igat liiki toidule on olemas plussid ja miinused.
Kuiv toit on tõesti mugav ja kasulik väikestele koertele, kuid on üks nüanss. Kui omanik otsustas, et odavate supermarketite pakendid pakuksid oma lemmiklooma täisväärtusliku toiduga varustatuse ja energia kasvu, siis oli inimene sügavalt ekslik. Ainult kallis supertoidetav toit võib tagada koera ohutuse ja tervise - ja eriti niisuguse ainulaadse kui shih-tzu.
Keegi ei tohiks karta - kvaliteetsed söödad valmistatakse vastavalt spetsiaalsele tehnoloogiale, mille eesmärgid on head. Lisaks saab omanik osta shih tzu jaoks spetsiaalset toitu - tootjad toodavad tooteid iga tõu jaoks.
Tööstuslik toit pole mitte ainult kuiv - väikestele koertele on olemas mitmeid konserve. Eksperdid soovitavad vahelduvalt valmis toite - kuiv ja niiske. Shih Tzu söötmise kastmed ainult kuiva toiduga võivad põhjustada probleeme hambaemailiga. Suur hulk tööstuslikke konserveeritud toite toob kaasa hambakivi moodustumise.
Otsustati toita lapse ainult naturalkoy? See on ka suurepärane lahendus, kuigi tõde vitamiinipreparaatide kohta peab higistama. Parem on kasulike lisandite ajakava loomaarst. Nii saate vältida vitamiinide puudumist või liigset jaotumist, mis on kriibide tervisele väga kahjulik.
Shitziku jaoks on vajalik korrapäraselt ette valmistada spetsiaalne kast, mis jagab võrdselt köögivilja, teravilja ja liha. Viimast komponenti saab asendada rupsiga, kuid mitte alati. Lihatooteid on parem osta värske. Koer tõenäoliselt keeldub suupistetist supermarketist söömast või selline toit kutsub esile allergilise reaktsiooni. Shchitsikile on lubatud järgmised liha ja rupskid:
Paar korda nädalas võite anda lemmiklooma 1 kana või 2 vuttidega muna - keedetud kujul. Eelistatud on riis, tatar ja gerkolea. Kala võib anda ainult mere ja mitte liiga rasva. Tugev juust on ka toitumiseks hea.
Koertele on lubatud peaaegu kõik köögiviljad ja puuviljad. Suur hulk mahlaseid puuvilju võib põhjustada kõhulahtisust, nii et nendega tuleb ettevaatlik. Kuid võite anda rohelisi õunu nii palju kui soovite. Ilusõliga kaetud puuviljasalatid muutuvad Shitziku lemmikdesseriks.
Igal reeglite loendil on erandid. Järgmiseid tooteid ei saa teie armastatud šizma lauale kätte:
jahuärisid, sealhulgas pasta;
kõik magusad;
Paljud omanikud kaotavad kohvi - kristalliseerunud või värske suitsutatud singi viil. Mõnikord ei saa keegi neist ekspressiivsetest lemmikloomade lemmikloomadest keelduda. Kuid iga hüljatud kristalliseerumine suurendab tulevikus tõsise haiguse riski. Koer ei mõista seda, aga inimene peab seda mõistma. Mida valvsam omanik on toitumisega seotud küsimustes, seda paremat elu elab ka beebi shih-tzu puhul!
Ekstravert lemmikloomade täiuslik menüü - me teeme Shih Tzu jaoks õige dieedi
Shih Tzu on koer, mis on ideaalne kõigile pereliikmetele, ükskõik kui vana nad on. Tal on õrn, pühendunud iseloom, suudab hõlpsasti leida lapsega ühist keelt, olla vanematele ustavaks sõber. Loomal on suurepärane tervis ja suurepärane isu. Selles artiklis räägime sellest, mida tuleks koeraga toitmise ajal arvesse võtta.
Kuidas saate Shih Tzu tõuaretajat toita? Tuleb märkida kohe, et selles küsimuses ei ole neil vapperust. Neli jalga sõpra söömine võib olla sama, mis teiste koertega. Kuid see ei tähenda seda, et lemmikloom on valmis midagi sööma.
Püüdke mõista kohe kohe toitu. Saate osta eritoitu. Sellisel juhul ei tohiks seda kombineerida loodusliku söötmisega. Kui soovite oma lemmiklooma hellitada, võite korraldada mõne liha- ja köögiviljapäeva. Kuid mitte rohkem. Sellises olukorras ei anna kuiva toitu.
Sõltumata sellest, millist toitu valiti, peavad tooted olema kõrge kvaliteediga. Dieedile ei ole vaja lisada vananenud vorsti, sööki ega jäätmeid.
Kuiv toit, mille valisite, või looduslik toit - see pole oluline. Peaasi, jälgige neljajalalise sõbra reaktsiooni. Kui toiduga kaasneb lõtv väljaheide, oksendamine, sügelus - teil on vaja muuta dieeti, sest valitud toit ei sobi lemmikloomale.
Kõigepealt noorema lemmiklooma ostmise ajal on vaja tutvuda kasvatajaga, et teada saada, mida ta kutsikale toittis. On vaja kuulata nõu ja valida teatud toit, olgu selleks siis kuiva toitu või looduslikku toitu.
Esimestel päevadel peaks toitumine vastama sellele, mis kutsikas toitjakasvataja sai. Mõne aja pärast, kui lemmikloom on täiel määral omandatud, saab söötmist juba muuta. Kutsikas, kelle vanus ei ületa 3 kuud, on soovitav toita 4 korda päevas. Sellisel juhul peate järgima kindlat normit. Päeval peaks ta saama toitu, mis moodustab 4-7% tema kehakaalust.
4 kuu vanusel kutsikat tuleb süüa 3 korda päevas. Täiskasvanute normid ja toitumine on võimalik üle kanda niipea, kui neljajalgne sõber muutub kaheksaks kuuks. Tuleb mõista, et palju sõltub kutsika individuaalsetest omadustest.
Kui otsustati mitte osta väikest Shih Tzu kuiva toitu, soovitatakse toidule lisada järgmised toidud:
Poorsupõhine piim (riis või tatar).
Natuke keedetud liha. Parim variant on veiseliha või kana.
Puuvili, valmistatud köögiviljadest. See peaks olema lisatud taimeõli või kalaõli.
Imiku jaoks toidu valimisel tuleks mõista, et kutsika mune tuleb süüa 2 korda nädalas ja kala - 3 korda. Toiduvalikus tuleks lisada mineraalainetega vitamiine, milles on piisavas koguses fosforit sisaldav kaltsium.
Kui otsustati kutsika kutsikale kuiva toitu osta, pole soovitatav seda salvestada. Parim on osta väiketõugude jaoks lisatasu.
Täiskasvanud lemmikloomade dieedi koostamine
Täiskasvanud Shih Tzu tõugu täiskasvanud koera võib süüa valmistoitudega või spetsiaalsete konservidega. Valige ainult kõrgekvaliteedilised kõrgetasemelised tooted. Selles küsimuses on kõige parem juhtida kogenud omanike ja kasvatajate tagasisidet.
Video räägib koera toitmiseks kuiva toiduga.
Sööda Shih Tzu tõu esindaja võib olla ka looduslik toit. Selle toidu peamine eelis on säilitusainete puudumine. Samuti pole maitseaineid. Sellises olukorras peaks Shih Tzu toitmise alus, nagu ka teine koer, olema liha. Ja parem on anda see toores vormis. Kuid paljud eksperdid soovitavad veidi keeda või keeda keema veega.
Parim valik on veiseliha ja sellega seotud rups. Kana liha ei pruugi kõigile koertele sobida. Mõned võivad tekkida allergiline reaktsioon. Seetõttu on oluline kontrollida oma lemmiklooma seisundit.
Toidule on vaja lisada mere kala, kohupiimatooteid, mune köögiviljade ja marjadega. Kasulik võib koer tuua kalaõli. Merekarbi peetakse ka kasulikuks. Ära unusta teravilja.
Seda ei soovitata söötmiseks
Tasub mõista, et teie Shih Tzu ei ole võimalik toita kõiki tooteid. Toidust soovitatakse eemaldada sealiha, toores maks, jõe kala, mais, kartul. Ärge andke maiustusi, vürtse, suitsu ja jahu tooteid.
Video "Tõu kohta"
Video ütleb teile, mis koer on, Shih Tzu tõug.
Kuidas toita Shi Tzu
Shih Tzu on kogu pere jaoks ideaalne koer. Sallimatu ja ustav, leiab ta lapsega ühist keelt ja naudib rõõmu eakatele põlvedele. Tugev tervis ja suurepärane isu on selle dekoratiivse tõu kahtlused.
Mida toita shih-tzu? - Põhimõtteliselt sama nagu teisi koeri. Tõu seedesüsteem ei ole nii õrn, nagu näiteks Yorkshires või hiina harjas. Kuid see ei tähenda, et saaksite lemmikloomale kõike anda.
Esiteks on tähtis kohe kindlaks määrata toiteplokk. Kui see on koertele mõeldud eriline toit, siis ärge segage seda looduslike toodetega. Äärmuslikel juhtudel, kui soovite nii, et teie lemmikloom oleks maitsetav, saate mõnikord korraldada paari liha- ja köögiviljapäeva.
Teiseks, mida iganes sa koerat toidad, peaksid kõik toidud olema värsked. Jäätmeid pole! Samuti ei ole soovitatav sööta eile jäänud pooli söödud portsjonit. Parem on koheselt korrigeerida toidu kogust shih tzu süüa kõik korraga.
Järgige hoolikalt lemmiklooma reaktsiooni mis tahes uuele dieettootele. Kas see on kuivtoit, köögiviljade või liha delikatess. Vedelad väljaheidud, oksendamine, rebendid, sügelus ja nahalööbed - kõik see näitab, et uus toit ei sobi koerale.
Kõige sagedamini viiakse shih tzu kutsikas kaheks kuni kolmeks kuuks maja. Selleks ajaks oli ta juba õppinud sööma ja proovinud palju toite. Umbes sellest, mida toitu Shi Tzu niisugusel noorukesel, ütlete kindlasti tõuaretajale. Teie ülesandeks on kuulda tema nõuandeid ja valida endale teatud toidu süsteem. Nimelt - looduslikud tooted või kuivad toidud.
Ükskõik, mis te otsustate, toitate kutsikat esimestel päevadel sama toiduga ja sama suurusega, mis ta sai loomakasvatajailt. Ja ainult pärast seda, kui beeb saab uuele kodule harjunud, võite järk-järgult üle minna teie poolt valitud dieedile.
Kolme kuu vanuselt söödetakse Shih Tzu kutsikat 4 korda päevas. Toidu igapäevane norm on umbes 4-7% selle massist. Enne kui 4 kuud saab lapsele kolme päeva söögikorda anda. Täiskasvanute määrad (2-4% massist) ja toitumine (2 korda päevas) läbivad 8 kuu vanuseks aastaks. Sõltuvalt kutsika arengu individuaalsetest omadustest.
Väikese lemmikloomade loodusliku dieedi aluseks on:
-Piimapuder (Hercules, riis, tatar).
-Kergelt keedetud liha (veiseliha, kana, küülikuliha)
-Köögiviljadepüree koos taimeõli või kalaõli lisamisega
-Kodujuust (parem kodus) ja keefir
-Munad (1-2 korda nädalas)
-Merekalad (2-3 korda nädalas)
Selle menüü kohustuslikuks lisamine peaks olema hea multivitamiinkompleks, mille kaltsiumi ja fosfori sisaldus on piisav.
Kas kavatsete sööda "beebi" valmistoiduks? - Siis ei tohiks säästa selle kvaliteeti. Väikeste tõugude sööt, mis ei ole madalam kui lisatasu, tähistusega "pappi" ja "Juniur" - on see, mida vajate!
Täiskasvanud koera menüü. Valmis toit.
Mida sööda shi tzu, lihtsam ja lihtsam? - Muidugi kuiva toitu ja spetsiaalset konserveeritud toitu!
Ja siis tekib omanikule uus probleem - toidu valik. Kuidas mitte kaduma kogu selle vahemiku mitmekesisuses? Milline reklaam peaks uskuma? - Te ei vaja reklaami, vaid kogemusi! Traditsioonilised kinoloogid ja Shi Tsu kasvatajad eelistavad sageli selliseid marke nagu Innova, Eagle Pack, Pro Pac, Pro Plan, Bosch, Eukanuba, Royal Canin, Hill's. Kõik see on kvaliteetne toode, mis tagab koerale parima seisukorra ja suurepärase välimuse.
Enne Shi Tzu toitmist valmis toiduga loe hoolikalt läbi juhised. Oluline on järgida tootjate esitatud toitumisstandardeid. Pidage meeles, et pakendil kirjutatakse tavaliselt igapäevane sööda kogus, mis jagatakse päevade arvu järgi söögikordadega.
Looduslikud tooted on suurepärane valik!
Üha rohkem koeraomanikke eelistab lemmikloomade loomulikku söötmist. Elusad vitamiinid, säilitusainete ja maitselisandite puudumine - selle menüü peamised eelised. On selge, et liha on kõikide tõugude koertele kõige olulisem toode.
Pange tähele, et toores liha on shih tzu jaoks palju kasulikum. Kuid kogenud omanikud ja veterinaararstid soovitavad tihti veidi keeda või anda see üle keeva veega. Parim valik selle tõu lahja veiseliha ja kõrvalsaadused see (maks, neer, hingetoru, söögitoru liha, kopsu, keele, sisikonna). Kuid kana liha ei sobi kõigile. Mõnes Shih Tzu võib see põhjustada allergiat. Ja seda tuleb jälgida. Toitumises võib olla ka jänes ja kalkun.
Mere kala, kodujuust ja hapupiimatooted, munad, köögiviljad ja marjad on kõik loodusliku menüü kohustuslikud osad. Koera kasuks on ka liha-ja kondijahu, kalaõli ja merikarbi.
Ära unusta teravilja. Aurutatud kaer, keedetud riis või tatar - suurepärane lisa lihale või kalale. Muide, vitamiinide lisamine on parem lihaga putru, mitte rasvasisaldusega köögiviljahautis või kartulipudelis.
Ja mida toita Shi Tzu pole seda väärt? - See on ka väga oluline küsimus. Ohtlike toodete hulka kuuluvad sealiha, toores maks, jõe kala, mais, oad, soja, kartul, suitsutatud tooted, vürtsid, maiustused ja jahu. Oluline on veenduda, et selles nimekirjas ei sisalduks ka valmis sööt.
Kuidas söödaks Shih Tzu tõugu koeri. 1. osa Täiskasvanud koerte söötmine
Meie majas on kolm koerat Shih Tzu: kaks emast ja mees. Lisaks täiskasvanud koertele elavad meie järglased meid regulaarselt: kutsikad. Mitu aastat olen kasutanud oma shih-tzu koerte jaoks segatud toitu - loodusliku toidu ja valmis kuiva toidu kombinatsiooni.
Valmis toiduga söötmine on väga mugav, et säästa aega ja koerte toitumise tasakaalu. Lõppude lõpuks, kui sööte neid ainult loodusliku toiduga, siis peate enamikul juhtudel köögis kulutama. Lisaks sellele, kui kennelil on kutsikad, teismelised ja rasedad emased koerad, ja iga koera koer vajab oma toitu, siis ei saa McDonald's hakkama toiduvalmistamisprotsessiga. Kuid minu kogemusest võin öelda, et pärast toitmist kuiva toiduga langeb loomade huvi mõne päeva pärast nõrgemaks. Ilmselt koerad, nagu inimesed eelistavad sööma sordi ja "mono-toitumine", saavad nad kiiresti igavaks, pealegi shih-tzu on toitumisest üsna keeruline. Suured poisid, kes koos minuga elavad, võivad keelduda söömisest ja näljasest, kuid nad ei söö mida nad ei meeldi. Niisiis, pärast seda, kui mu "Shi-tzurikam" häirib kuiva toitu - ta asub kogu päeva lehtede puutumata või põrandale pandud plaatidele, mõistan, et peate dieeti muutma. Siis söödaks koeri mitu päeva loodusliku toiduga.
Selle ettevalmistamiseks kasutan ma teravilja (riis, tatar, kaerahelbed jms), ma joan neid põrsast. Lisan neid viilud veiseliha või kana, rupsist või sisikond: kana puguga ja kaela, veiseliha maod või Aadama õun ja mõnikord kanahakklihast, veidi päevalilleõli. Liha ja kõrvalsaadusi saab ja tuleks isegi lisada suhkru toorainena. Suvel üritan kasutada rohkem köögivilju: porgandid, tomatid, kurgid, kapsas, suvikõrvits, kõrvits, salat, rohelised. Porgandit saab riivida suurte riividega või lõigata väikesteks tükkideks, köögiviljad keedetakse koos putru. Suvel ja sügisel, kui palju köögivilju söön koerad köögiviljahautis ilma teraviljata. Üks või kaks korda nädalas annan mune, võimaluse korral madala rasvasisaldusega piimatooteid: kodujuust jogurti või hapukoorega. Liha kõrvalsaaduste asemel kaks või kolm korda nädalas kasutan rasvavaba kala ilma bonbonita, mõnikord toorelt, tükkideks lõigatud. Koerad pärast seda, kui toiduga on valmis kuumalt valmistatud toitu, lõõgastuvad sellist õhtusööki. Ainus ebamugavus looduslike saadustega söötmisel on koor, mis on pestud. See võtab mitu päeva ja ma hakkan uuesti andma kuiva toitu ja nüüd, ime, et selline rõõm koerad ründavad teda, isegi kui see on kõige tavalisem turistiklass. Nii et "me" jälle sööme toitu mõne päeva pärast ja ma jään järele väsitavasse kööki.
Naturaalse toiduga toitmise ajal ei anna ma kunagi oma lemmiklooma piima, ainult piimaasukaid, näiteks riisi. Piimast koertel on seedetrakti kõhtu, neile eelistatakse kasutada hapupiimatooteid. Hiljuti avastasin, et mu shih-tzu armastan leiba, kuigi ma lugesin, et seda saab kasutada toidus. Suvel püüan anda koertele värsked puuviljad: õunad, pirnid, ploomid, kudoonia. Minu lemmikloomad, näiteks, õudlevad õunu: kui keegi majas sööb õuna, ära lahti, siis jäävad nad kõrvuti, nagu võlutud, kuni nad saavad tükk. Sel aastal oli hea aprikoosipartii ja meie eramaja sisehoovis kasvas veidi pikk puu just koerakäimise platvormi kohal. Küpsetatud aprikoosid langesid platvormil ja minu ših-tzu sõid neid rõõmsalt. Võiksin ainult eemaldada konnad aprikoosist.
Täiskasvanud koerad söödaksin kaks korda päevas - hommikul ja õhtul, kui toitmine kuiva toiduga peaks alati olema värske vesi. Varem nagu top korrastamist, ma kasutan keemiline vitamiinilisandid pulbrina (liha ja kondijahu, jahvatatud munakoori, jne). Nüüd anna oma koera vitamiine (peamiselt tervete juuste) tabletid vastavalt pakendil märgitud määr - nad on oma hea meelega süüa, nagu raviks. Kindlasti üks kord iga kolme kuu jooksul anda loomade vingerdamine narkootikume profülaktikaks, samuti vajalikud enne aretuses.
Mida teha, kui teil on väljaheitehäired
Kui minu koerad on kõhulahtisus, kuid seda juhtub väga harva, kui Shih Tzu iseloomustab suurepärane tervis, laulda oma congee ja infusiooni maitsetaimed (kummel, naistepuna) ja kõik normaliseerub. Isegi sellistel juhtudel aitab ravimi kasutamine seedetrakti BIFITRILAKi normaliseerimiseks väga hästi, ma hoian seda alati käsitsi. See on väga efektiivne probiootiline preparaat, mis sisaldab looduslikus adsorbendis bifidumbaktereid ja laktobatsulle. Seda kasutatakse isegi mürgituseks mürgiste, toksiinide ja raskmetallidega ning normaliseerib loomade soole mikrofloora. Seda tuleb anda koerale 1-2 päeva ja selle tervislik seisund muutub normaalseks, kui loomulikult ei vähene seedetrakti häirimise protsess.
Segatarbimise kasutamise kohta on palju arvamusi, kuid praktikas kasutavad seda paljud koeraomanikud. Mõned neist teevad selles vormis segatud toitu: hommikul ajapuuduse tõttu annavad nad kuiva toitu ja õhtul valmistavad nad looduslikku toitu või alternatiivset sööta kuiva toidu ja loodusliku toiduga. Koerte segasööda vastu ei ole kuiva toidu tootjate ja paljude veterinaararstide vastuväiteid. Lõppude lõpuks on kuivtoit tegelikult loodusliku toidu alternatiiv, seega on loogiline, et valmis toit ühendada looduslike toodetega. Ainus põhjus - ei soovitata segada looduslikku toitu ja kuiva toitu ühe söötmisega. Oma kogemusest võin öelda, et mu koerad on terved, aktiivsed ja regulaarselt palun meid järglastega.
Kui loodusliku toidutariifiga söödetakse värsket või termiliselt töödeldud liha ja taimsed saadused.
Tuleb märkida, et toores liha on keedetud rohkem kasulik, mistõttu toitu tuleks toita vähemalt 20-25% päevasest kiirusest. Suurel hulgal lihaseid sisaldavaid kõrvalsaadusi võib süüa liha asemel, teised on vähem levinud. Liha-ja kondijahu on koertele kõrge kvaliteediga valkude ja mineraalide allikas, seega peaks see sisalduma toidus. Koerte kalad ja kalajäätmed on kõrgekvaliteedilise valgu allikaks. Toiteväärtuse põhjal ei ole kala ja kalajäätmed madalamad kui liha ja lihatoodete kõrvalsaadused. Lisaks kõrgekvaliteedilisele valgu sisaldavatele kalatoodetele on hästi kogutud rasvad, vitamiinid A ja D ning paljud makro- ja mikroelemendid. Täiskasvanud koertele mõeldud teravilja päevane norm on keskmiselt 50-100 g, kutsikate puhul 1 kuni 3 kuud - 20 g, 4 kuni 6 kuud - 50 g päevas. Koerte juurviljad ja juurarühmad on oluline vitamiinide, mineraalide, väga lahustuvate suhkrute, tärklise, orgaaniliste hapete ja muude kasulike elementide allikas. Täiskasvanud koerte toidus kasvatatavad köögiviljad ja juurvarstid peaksid hõivama umbes 8-10% igapäevasest kalorikogusest.
1. Shih-tzu kutsika ostmisel aretajaist söödake esmakordselt ainult seda, mida kasvataja toidab;
2. Uus toit - need on ainult need tooted, mis on tabelis loetletud veerus "võib", kuid mille aretaja ei ole veel dieeti sisestanud.
3. Iga uus toode viiakse dieeti järk-järgult: tavapärase toidu hulga vähendamine ja uute toitainete hulga suurendamine. Nii et vältige mao ärritust ja kõiki sellest tulenevaid üllatusi.
4. Parem on jagada vitamiine ja õli kahel viisil: a) kui hommikul pakute lihaga värskeid köögivilju, siis hõõrutakse köögiviljad õli abil; b) kui õhtul söödite termiliselt töödeldud tassi (näiteks poog keedetud lihaga, siis toitumiseks tuleb lisada vitamiine ja mineraale). Ja igapäevane sööt peaks olema toitev, rikastatud piisavalt mineraale ja aminohappeid. Tootjad näitavad pakendis sisalduva vitamiini ööpäevast annust, jäävad sellele kinni.
5. Individuaalselt valitud ja toidu hulk. Kõik, mida kutsikas istus sööma, on tema norm. Kui ülejäänud ta pöörab oma nina ja mõtleb, et "on olemas või mitte", on see üleliigne, mis tuleb kohe eemaldada. Shih-tzu hulgast on harva rüütel, kes söövad rohkem, kui peaks, ja seega saada ülekaal. Sellisel juhul peate määrama oma shih-tzu annuse. Pärast söömist ei peaks koer nägema rase, kuid kõhu ei tohi näha. Kutsika toit on 5-10% tema kehakaalust. Täiskasvanud koer on 3-5%.
CAN: toores / keedetud liha (loomaliha, lambaliha, vasikaliha, Canina ja nende sisikond ja rups (-serdtse -pechen (veise- ja keedetud ainult) -zheludki kerged -Keeleõpe -rubets -traheyu -myaso söögitoru -guby -ushi - väike kõhre )
-toores kana (individuaalselt: mõnedes shih-tzudes põhjustab allergiaid)
-.munad 1-2 r.v nädalat. - kana-vutt (individuaalselt)
- küülik, kalkun
- kääritatud piimatooted: keefir, kodujuust, juust, kääritatud küpsetatud piim
- Merekalad (2-3 rannas nädalas): roosa lõhe, tursk, tuunikala, kapsas, saika, kilu
- köögiviljad: kapsas, lillkapsas, brokkoli, porgand, tomat, kurk, petersell, naeris, kõrvitsa, suvikõrvitsa, maitsetaimed, salat, küüslauk, ja teised.
- puuviljad: õunad, pirnid, ploomid jms
- õli: köögiviljad (esmalt külmpressitud rafineerimata õli), oliiv, linaseemned, kalaõli.
- teravili: riis, tatar (harvemini), aurutatud kaerahelbed.
- leib: valge, must, kuivatamine, kreekerid
PÜKSID Teie lemmik SHI-TTSU-le
1. Kuivatatud köögiviljade hautis lihaga
2. Hautatud / keedetud liha teraviljaga
3. toores liha riivitud toores juurviljade ja võiga (köögivilja eelkreemi või külmutusega)
4. Lõika toores liha keedetud teraviljadel
5. liha või kõrvalsaaduste lõikamine (muuda kõrvalsaadus)
6. putru keedetud kalaga
7. keedetud kala värskete köögiviljade + õliga
8. keedetud köögiviljad toores kala + õli
9. toores kala värske köögivilja + taimeõli
10. keedetud kala kodujuustuga
11. Värsked köögiviljad keedetud / toores muna
12. küülik või kalkun pipraga
13. küülik / kalkun köögiviljadega (värske / keedetud)
14. kodujuustu kastmes
Selleks, et kutsikas kasvuks tugevaks ja tervislikuks, vajab see korralikku hooldust ja õiget toitmist.
Sööda kutsikat jaotatud kohas.
3 kuni 6 kuu pikkust kutsikat söödetakse 4 korda päevas.
Kutsikut 6 kuust aastani söödetakse 3 korda päevas.
1 aasta pärast söödetakse täiskasvanud koerana - kaks korda päevas, hommikul ja õhtul.
Kutsikad c 3 kuud on parem anda loodusliku täiendava toitumise: keedetud merekalad (jõgi ei saa), kergelt keedetud liha, puuviljad, köögiviljad - toored ja keedetud.
Igapäevaselt kuni 3 kuud anda piim, hästi küpsetatud puder: tatar ja Hercules (eelnevalt jahvatatakse kohviveskis).
Kodutoormajandamiseks lisaks putrule on soovitav seda ise teha. Selleks peate piima keema ja lisama kaltsiumkloriidi. 0,5 liitri piima kohta - 1 supilusikatäis kaltsiumkloriidi.
Anna igale vanusele ja koeratõugile kala ja kana kondid - see on rangelt keelatud!
Samuti annavad juustule, õun, riivitud porgand päevalilleõli, puljong keedetud liha, kana (kanaliha või peeneks hakkida) ja veenduge, et iga päev öösel anda vähe liha keedetud liha või keedetud merekala.
3 kuu möödudes võite anda tatar putra (enam purustatud), kuumutada kaer keeva veega ja katta kaanega aurutamiseks.
Pudelis lisage väike või ja natuke soola. Iga päev anna kutsikale kodujuust. Võite lisada veidi hapukoore ja suhkrut.
Ärge unustage anda iga päev mere kala või toores liha, siis keedetakse kergelt või mõlemad, või pestakse keeva veega. Puuviljad ja köögiviljad on toores - alati! Mahlad - tehke ise. 4 kuni 6 kuu jooksul on hammaste vahetus, nii et selle aja jooksul ei saa te anda liiga palju tahket toitu - võite hammust ära rikkuda.
Sööda jäätist liha või kala - sa ei saa!
Ärge visake toitu põrandale, koer saab harjuma ja võtab kõik maast.
Keelatud on: anda rasvaseid toite, suitsutatud tooteid, magusat (suhkrut suures koguses).
Tasu eest saate anda koerale küpsise, kuivatamise, krakkimise.
Söötmisega kutsikate ligikaudne annus
1 söötmine: 1/4 suvalise munakollas sisalduv piimapulber;
4 söötmine: liha või kalajahu keedetud liha või kala;
5 söötmine: hautatud köögiviljad: porgand, kapsas, või viil, väike sool ja vesi - kõik see hautatud madala kuumuse all kaane all;
1 söötmine: igasugune poog riivitud õuna- või porgandiga;
2 söötmine: liha või kala puljongiga keedetud liha või kala;
3 söötmine: kodujuust jogurtiga, võite lisada 1/2 munakollast;
4 söötmine: kergelt keedetud või keedetud toores liha.
2 söötmine: liha või kala, saate, kui teil on, maks, neerud, udud (keedetud);
3 söötmine: kergelt keedetud või praetud keedetud toores liha või toores merikala.
1 söötmine: putru või kodujuust õuntega, võite keeta liha, köögivilju;
2 toitmine: toores või toores kala, keedetud keedetud vesi, keedetud maks, neerud, udar (keedetud) või keedetud, suupiste - puuvili.
Lihtsam ja lihtsam ülesanne on koera toitmine omanikule, kui ta kasutab kuiva toitu. Praegu on suur valik täisväärtuslikku kuiva toitu kõikide tõugude ja igas vanuses koertele, pakkudes neile tasakaalustatud toitu. Kvaliteetne ja mitmekülgne kuiva toitu tüüp ja maitse hõlbustab teie koera tugevust ja tervist.
Toidud on erinevad: kuiv, pehme, niiske, pehme, kuiv, konserveeritud.
Toidud erinevad koostise ja maitse poolest: veiseliha, lambaliha, kana, kalkun, maks, kala ja teised, koos erinevate lisaainetega.
Toidud varieeruvad oma energiasisalduse poolest: aktiivsete ja teenindusloomade jaoks, ülekaaluliste loomade jaoks, loomadele, kellel on erilised toitumisvajadused, sealhulgas need, kes on altid erinevatele toiduallergiatele või vajavad arstiabi. Ja ka täiskasvanud koerte, nooremate koerte, kutsikate ja rasedate või põetavate emaste koerte jaoks.
Võttes kõik vajalikud koostisosad, piisav toiteväärtus ja atraktiivsed maitseomadused, kasutatakse kuiva toitu ilma lisaaineteta.
Lisaks sisaldab kuivtoit koeraomanikke ja selliseid mugavusi nagu vajadus segada erinevaid toitu sisaldavaid komponente erinevates proportsioonides. Samal ajal ei ole mustust, ei pea te midagi süüa ega varastama, siis ei pea külmikus jääke jääma. Kuivad toidud on 2-3 korda ökonoomsemad ja neil on reeglina pikk (kuni üks aasta) säilivusaeg.
Meie katses on testitud mitmete ettevõtete Shih Tzu tõugu kuiva toitu. Igapäevaseks kasutamiseks võib soovitada näiteks sööda Yukanuba (Eukanuba), Sensitive Pedigree (Pedigree Sensitive), Diamond (Diamond), dr Alder (Dr.Alder on), Bevi Koer (Bewi-Dog), PROPLAN (PROPLAN) ja teatavate teiste.
Parim on järk-järgult üleminek toidule kuiva toiduga. Kümne päeva jooksul saate segada oma koera tavalist toitu kuiva toiduga. Iga päev suurendab järk-järgult kuivtoidu kogust ja vähendab toitu, mida loomad, kes toidavad kuni kümnenda päevani dieedi, ei sisalda mitte ainult kuiva toitu.
Kuivtoidu kogus, mille annate oma koerale ühe sööda, ei tohiks olla suurem kui toidu pakendil märgitud päevakurss vastava kaalukategooria kohta, jagatuna päevade arvuga. Sööda ja selle sordi energiasisaldus peaks loomulikult kõige paremini vastama teie koera vanusele, koosseisule, kaalule ja seisundile.
Shih tzu söötmise ja söötmise tunnused
Shih Tzu - tõu on pakkumine piisavalt ja isegi rafineeritud. See kehtib toidule, mis peab vastama selle tõu organismi füüsilistele omadustele.
Omanikud, kes eelistavad lemmikloomade loomulikku söötmist, peaksid hoolikalt leidma koera jaoks tooted. Shih Tzu pole soovitatav paljude toitude puhul, mida inimesed söövad.
Milliseid toite Shih Tzu söömisel tuleks välistada?
Niisiis ei peaks selle tõuga koer tootma sealiha ja jõe kala, pärlkoera, kartulit ja pasta, samuti kaunviljasid (läätsed, herned, oad).
Kategooria vastunäidustatud shih tzu kommid ja suitsutatud tooted. Julguse vormis saab koerale anda ainult erilisi koerajuhte.
Soovitatavad tooted loodusliku shih tzu söötmisega
Lihatooteid on parim toores liha: veiseliha, vasikaliha, kalkun, kana, küülik.
Toidus võib lisada veiseliha kõrvalsaadusi: kopsud, maks, süda, arm, keel. Sellisel juhul võib maksa anda ainult kuumtöödeldud kujul.
Kaladest on toidus võimalik ainult lõhefilee või muu merevalmis õli.
Üks shih-tzu söömise viis võib olla peeneks hakitud liha riisi või tükiga putru, kuid seda ei peeta lihaveskis. Kuid koertel heledast värvist tükist võib villa pöörata roosaks. Kui selline varjund ei sisaldu teie plaanides, peate koera sööma ainult riisiga.
Shih-tzu menüüs peaks sisaldama ka piimatooteid: keefir, jogurt, kodujuust. Piima on parem mitte anda.
Peate lisama köögivilja (suhkrupeedi, porgandi, kapsa) ja puuviljade toorterasestatud salatid.
Mõned shih tzu aretajad soovitavad seda tõugu eraldi toitu. See tähendab, et hommikul on koerale võimalik pakkuda suupisteid, riisi, köögiviljade ja taimeõli õhtusöögiks ja liha õhtusöögiks.
Shih Tzu toitmine kuiva toiduga
Shih tzu kuiva toidu valikul tuleb meeles pidada, et selle tõu uhkuseks on selle vill. Ja selle ilu ja heaolu sõltub suuresti sööda kvaliteedist. Sellisel juhul võivad mõned toidud põhjustada koerale seedehäireid või allergiat. Ja tutvustame uut toitu, mida vajate väga hoolikalt.
Shih tzu puhul on parem valida dekoratiivsete kivide jaoks mõeldud supertoitja koeratoit madala rasvasisaldusega ja proteiiniga. Näiteks sarnased kanalid toodavad liinid Proplan, Royal Canin, Ekanuba jt.
Selle tõu koertele mõeldud kuivtoit on kuivas vormis. See on kasulik noorloomade hammastele. Samuti võib graanuleid leotada vees. See on eriti oluline kutsikate ja vanurite koerte jaoks.
Kuivat toitu toites on oluline alati jälgida puhta vee olemasolu kausis ja selle ligipääsetavust loomaga. Kuiv koeratoit tekitab kerge janu.
Shih Tzu kutsika söötmine
Kuni kolme kuu vanused kutsikad annavad korralikult keedetud piimapudusid, peamiselt kaera ja kodujuustu.
Mitmekesistada Shih Tzu kutsikate toitumist kana keedetud liha, juustu, õuna, riivitud porgandi ja päevalilleõli, keedetud merekalaga.
Kolme kuu pärast ei tohi kaerajahu keeta, vaid aurutatakse keeva veega, keedetud tavalise tatarpuru väikese kogusega võid. Iga päev on vaja juustu, milles on tilk hapukoore ja mett. Võite sisestada toores liha, toores juurviljad ja puuviljad.
Kuidas toita koerad tõu shih-tzu?
Nõuded nende väikeste imperiaalsete koerte hooldamisele ja söötmisele ei ole väga keerukad. Seda kinnitab arvukalt omanike arvustusi. Shih-tzu söötmise küsimus sõltub paljudest teguritest, nimelt: vanusest, tervislikust seisundist, individuaalsest lemmikloomade eelistustest ja tööandja okupatsioonist.
Kutsikatele tuleb anda tomatipähk või piimapüree. Pruunid kuivatatakse enne küpsetamist. Tavaliselt kasvav beebi keha nõuab kaltsiumisisalduse suurendamist toidus, nii et madala rasvasisaldusega kodujuust viiakse dieeti, eelistatult kodus toodetud. Mõnikord saate juustu anda.
Lisaks sellele vajavad shih tzu kutsikad lihatooteid normaalseks seedetrakti kasvuks ja arenguks. Sobivad keedetud tailiha (veise-, vasika-, lamba- või hobuseliha, võid kasutada ka Türgi ja küülik) või tooted (need peavad olema maapinnast), hakkliha (parem teha ise), mere kala ja supid.
Selle tagamiseks, et loom ei satuks vitamiinipuudusesse, hakklihased õunad, riivitud porgandid taimse õli ja muude köögiviljadega viiakse toidule. Enne toitmist loputatakse neid keeva veega.
Suurepärase supidipritsi saab vees keeta, pole vajadust teraviljade töötlemiseks ette valmistada. Soovitav on lisada väike või. Kodujuust täidetakse hapukoore või keefiriga, segu saab "maitsestada" suhkruga. Toidust tarbitavate lihatoodete arv suureneb, neid võib toota toores vormis.
Pealekandmiskasutusena kasutage:
Koerte menüü koosseis sõltub selle vanusest ja hooajast. Mõelge portsjoni suurusele ja söögikordade arvule. Loomulikult on need näitajad kutsikates, täiskasvanud ja eakad koerad väga erinevad.
Keelatud toodete nimekiri sisaldab järgmist:
kala ja kana kondid;
sealiha, rasvad lamb ja veiseliha;
kartul, makaronid ja jahu tooted;
ärge söödake looma suitsutatud, vürtsikas, soolase ja magusat toitu.
Tuleb meeles pidada, et mõned tõu esindajad võivad olla kana suhtes allergilised.
Kui toit, siis mida valida?
Juhul, kui ei ole võimalust toitu koertele valmistada, on optimaalseks lahenduseks kuiva toidu ostmine. Eksperdid usuvad, et parimad tooted shih-tzu söötmiseks on Royal Canini tooted. See ettevõte tegeleb igas vanuses koerte sööda tootmisega.
Igal tootevalikul on optimaalne koostis, nii et koera keha rikastataks kõigi vajalike koostisosadega, sealhulgas kaltsiumi, tsinki ja vitamiiniga A.
Esiteks on ainus toidulisand imikutele shih-tzu ema piim. Umbes teisest elunädalast jääb see puudu ja kutsikate dieeti on vaja lisada täiendavaid komponente. Sel eesmärgil on võimalik kasutada peeneks lõigatud piimapuust, hakitud keedetud liha ja kodujuustu.
Esiteks, nooremale põlvkonnale antakse vähe "täiendavat toitu" viis korda päevas. Tulevikus suureneb toidukogus, kutsikad hakkavad andma keedetud köögivilju ja mere kalu ilma luudeta.
Kolme kuu jooksul vähendage toitumise arvu neljaks, osakesed kasvavad endiselt. Toit sisaldab uusi koostisosi: toores liha, köögiviljad, puuviljad ja munad. Kutsikatele võib anda keedetud ja hakitud rupsi. Pudru keedetakse vees, peas ei ole enam maapinda.
Poolaastal hakkab lemmikloom sööma kolm korda päevas. Selles menüüs peaks olema rohkem liha koostisosi, nii et koera lõksad areneksid hästi. Ja pärast aastat läheb shih-tzu päevas kaheks toidukordiks. Väikestele koertele vajavad mitmesuguseid toidulisandeid, mis soodustavad normaalset kasvu ja organismi arengut.
Soovitused sünnitamiseks kutsikatele shih-tzu:
Rahikati vältimiseks on menüüs soovitav sisestada kalaõli.
Loomade kehas vajalike mikroelementide saamiseks tuleks toidule lisada laminaarium või selle pulber.
Skeleti normaalseks arenguks võib lisaks kodujuustule söödas segada purustatud munakoori, samuti võib valmistada spetsiaalseid kaltsineeritud hapupiimatooteid.
Kutsikad peavad olema rikastatud vitamiinidega. See sõltub naha ja karvkatte seisundist, närvisüsteemi arengust ja immuunsuse tasemest.
Tõud Koertel on silmad mitte vähem tähtsad tundlikkuse organid nagu äge nina ja õhuke kõrv. Seega on kõik haigused, mis võivad põhjustada lemmikloomade nägemisteravuse vähenemist või isegi pimedust, tuleb koheselt jälgida ja ravida.
Tõud Oma kutsika omandamise eest vastutab väike olend. Et koer tervelt kasvatada, vajab ta head hoolt ja õiget toitumist. Kuid lisaks on praegustes kinnipidamistingimustes peaaegu võimatu kaitsta lemmiklooma nakkust ilma vaktsineerimiseta.
Jaapani koeraklassid kuuluvad väikesele grupile. Kõigil loomadel on sarnasusi. Siiski, kui uurite neid tähelepanelikult, võite kohe leida olulisi erinevusi nii iseloomu kui ka kinnipidamise tingimustes.
|
2022/01/25 05:02:35
|
https://et.gratefuldogcare.com/chem-kormit-shi-tcu.php
|
mC4
|
Turism. Prantsusmaal Chamonix`i suusanõlvadel
Mõne reisi eesmärgiks on lihtsalt mägedest ja suusatamisest rõõmu tunda! Nii me sõitsimegi Prantsusmaale suusatama. Märtsis on Alpides kõrghooaeg – suusanõlvad on suurepärased ning päike soojendab mõnusalt.
Kohale jõudmisest niipalju, et sõitsime sinna bussiga ning see oli päris tüütu! Tõsi, vahepeal ööbisime hotellis aga ikkagi olid kõik kondid kanged kui Chamonix´is bussist väljusime. Küla ise enesest on nunnu, selline unistuste suusakuurort – armsad kohvikud, kaunid lumised mäed ja tervisest pakatavad suusatajad värvilistes suusariietes. Meie elamiseks suusakuurordis oli päikeseküllane tuba koos kööginurga ja suure rõduga, kuid see polnud kuigi oluline, sest enamus ajast veetsime suusanõlvadel. Kodust olime kaasa võtnud oma sissesõidetud suusavarustuse, kohapeal ostsime kuue päeva tõstuki pileti ning päevad möödusid lumistel mäenõlvadel suusatades. Chamonix´is saavad iga tasemega suusatajad endale sobivaid suusanõlvu valida. Mina valisin pikki liuglevaid radu vastavalt oma võimetele, kus sain suusatamist nautida. Olen slaalomit üle viieteist aasta sõitnud, seetõttu on mul oma lemmikstiil välja kujunenud. Chamonix`i suusaradade keskmine pikkus on 4 – 5 kilomeetrit ning radasid hooldatakse hästi. Tõsi, kõrgemal mägedes olid rajad jäised, sest lund polnud ammu sadanud.
Chamonix´i orus on kolm suuremat suusapiirkonda: Le Tour, Les Grands Montets ja Le Brevent. Nende vahel on hea bussiliiklus ning suusatajad saavad erinevatel nõlvadel sõita. Võimalusi suusatamiseks on tõesti palju! Osa puhkuse ajast kulus kohviku terrassil päevitamisele ja " Euroopa katuse " panoraami nautimisele.
Nii see nädal mööduski. Mõni reis on lihtsalt olemise reis, et mingeid vanu losse, eksootilist kultuuri või rahvatantse. Lihtsalt aeg ise endale koos lume, päikese ja mägedega. Külas oli ka veekeskus koos saunadega aga sinna me ei jõudnudki. Ei jäänud suusatamisest energiat üle. Bussiga tagasi sõites oleks tahtnud paar päeva olla "olematu". Kuna see ei õnnestunud siis tuli bussisõiduga lihtsalt ära harjuda.
Tutvustav foto ja link huvilistele: www.chamonix.com
Rubriik:Et cetera Sildid:Anneli Salk, Chamonix, Prantsusmaa, suusareis
Persoon. Intervjuu psühholoogilise nõustaja, pr. Anneli Salk`iga
Kirjutistes nimetate ennast reisihuviliseks psühholoogiliseks nõustajaks. Sestap küsiksin esmalt, mis motiveerib Teid reisima?
Mind inspireerivad erinevad kultuuriruumid ning kuidas inimesed lähtuvalt sellest mõtlevad ja oma elu elavad. Igal maal on oma eripära ja kordumatu ilu. Samuti on reisil olles võimalik oma elu ja tegemisi eemalt vaadata ning suuremat selgust saada.
Kõige eksootilisem reisisiht siiani?
Minu jaoks on Ladakh kõige eksootilisem koht olnud. Tänu kõrgmägedele on selle maa ja inimeste kultuuri omapära säilinud. Ladakhi rahval on palju müütilisi uskumusi ning omapäraseid vaateid elule, mis mõjutavad nende igapäevaseid toiminguid.
Mis on need kolm asja, mida kindlasti tegema peab enne rajataha minekut?
Sõltub inimesest, mida peetakse enne raja taha minekut oluliseks. Mina olen vaadanud, et rahaasjad on korras, samuti reisi dokumendid, piletid ja kindlustused. Pikemate reiside puhul tuleb ka aega planeerida ja tööasjad korraldada.
Enne pikemat ja seiklusrohket reisi on hea olla teadlik oma:
Kuidas koguneb mõnus reisiseltskond?
Tänu sarnastele huvidele koguneb mõnus reisiseltskond.
Samas, reisimine on teie hobi. Olete hariduselt psühholoogiline nõustaja. Miks valisite selle eriala?
Mind huvitab inimeste mõttemaailm ning kuidas see mõjutab inimeste elukäigu kujunemist. Inimestes on palju inspireerivat – hele pool ja tume pool ning tants selle kahe poole vahel. Usun, et tänu psühholoogia alastele teadmistele on võimalik paremini mõista seda, mis inimeste elus toimub. Samuti on võimalik tänu mõttemaailma avardamisele olla teadlikum oma valikutest ning oma elukäiku juhtida.
Koolitate?
Jah, üle kümne aasta viin läbi psühholoogia alaseid koolitusi. Põhiteemadeks on tööstress, kriisiga toimetulek, meeskonnatöö ja klienditeenindus. Täiendkoolitused annavad hea võimaluse inimestele elukestvaks arenguks, sest elus on palju muutusi ja väljakutseid. Koolitustel saab uusi teadmisi ning on võimalus sama valdkonna inimestega mõtteid vahetada.
Rubriik:Persoon Sildid:Anneli Salk, psühholoogiline nõustaja, Reisimine, reiskirjad, turism
Juhtkiri. November 2010
Algamas pimedaim ja tuuliseim osa aastast. Sestap valisime joogiks just rummi, kui kuuma, tulise ja magusa põhialkoholi, mida, muide, mõõdukas koguses kasutatakse külmetuse ja vähem mõõdukas koguses kaamose tõrjeks : )
Persoonilugu hinnatud sommeljee ja restorani PLATZ juhi hr. Margus Linkgreimi`ga. Majandus näib kõigi kriteeriumite järgi tõusvat, kui vaid PIGS, vastu peaks. Igal juhul ettevõtete välislaenamise osatähtsus suurenes EL`iga ühinemise aegsele tasemele. Hr. Vahur Kõrbe sisekaemuslik ja haarav kirjutis lõppes kahjuks mitu annet tagasi, selles väljaandes lõpeb ka e-koolituse temaatline kirjutisteseeria. Küll peame aga rõõmuga tõdema, et Anneli Salk`i reisikirjad Külalise ridadel on muutumas traditsiooniks. Ja mõnusa ning mitmekihilise jutustuslaadiga rännuhuvilise psühholoogi intervjuud peaks saama lugeda algaval aastal. Mida veel? Teeme juttu pisut kommetest, õigemini toome Teieni tehnikad, mille abil vähendada suhtlemishirmu. Ühtlasi uudis, et Roxette on tulemas Tallinna. Ah ja, veebikirja koolituskalendrisse lisandus suurkoolitus, koondnimega EDU VÕTI
Persoon. Magus Linkgreim, sommeljee, restorani PLATZ juhataja
Koolitus. Veebikirja koolituskalender – EDU VÕTI
Äri. Nestlé
Majandus. Ettevõtete välislaenamise osatähtsus suurenes ELiga ühinemise aegsele tasemele
Kolumn. Ton Karlos & Ring
Turism. Tailase naeratus
Toit. Pirnisalat spinati ja pekaanipähklitega
Jook. Angostura rumm
Kombed. Kuidas võita suhtlemishirmu
Internet. Urban Dictionary
Rubriik:Et cetera Sildid:Anneli Salk, juhtkiri, Margus Linkgreim
Turism. Miks tailased naeratavad?
Vastus on lihtne! Senikaua kui teil on raha, olete te tailaste jaoks vajalik ning naeratus käib kasuliku suhtlemise juurde st. äriprojekt. Kui te enam ei suuda maksta siis pole ka põhjust naeratuseks.
Tai maale on lihtsam reisida turismibüroo vahendusel ning me otsustasime Tez Toursi kaudu aasta vahetuseks Taisse sõita. Patayasse.
Jõudes külmast Tallinnast troopilisse kliimasse saime esimese naudingu laksu soojusest. Hotell asus mere kaldal ning kui olime hotellis asjad tuppa visanud, tormasime ujuma. Merevesi oli meiesuguste " põhjamaiste hüljeste" jaoks väga soe. Tundsin, et nüüd on nirvaana saabunud ning midagi muud enam õnneks ei ole vaja. Aga kus on sinna antakse! Järgmisel päeval oli hotellis suurejooneline vana – aasta ära saatmine ja uue aasta vastu võtmine koos tailaste rahvuslike rituaalidega. Vana aasta õhtul lennutasime mere kaldal soovide lampe õhku ning kuulasime tai estraadimuusikat. Esimesel jaanuaril peale pidustusi oli hotellikompleks nagu välja surnud, ainult lapsed kilkasid mere ääres.
Teisel jaanuaril reisisime ühele väikesele troopilisele saarele kus on filmitud Bounti shokoladi reklaam. Reisiseltskond oli väga kirev – meie tailasest reisi giid töötas päeval nagu mees ja öösel töötas nagu naine tantsutüdrukuna. Vahel läksid tal öised ja päevased rollid sassi. Reisiseltskonda kuulusid mõned tursked vene mehed jämedate kuldkettidega, kes olid uue aasta puhul kõvasti viina joodud ning nüüd tukkusid, araablased, kes püüdsid paaniliselt tailasest giidi mitte märgata, inglismaa vanad härrasmehed tailastest näitsikutega kamasutrat harjutamas, soome ontlik perekond koos väikeste lastega……. jah, Tai pakub paljudele huvi ning igaüks otsib – leiab oma. Sellel reisil kohtusid erinevate kultuuride kandjad.
Troopilisele saarele sõites oli meie reisikavasse pikitud looduspargi külastamine, templiga tutvumine, snorgeldamine, puuviljaturg……. Ühesõnaga, kui lõpuks saarele jõudsime siis oli hea meel, et enam ei pidanud vaatamisväärsustega tutvuma vaid sai paradiisi rannal lesida. Eksootikat oli rohkem, kui suutsime vastu võtta. Saarel selgus aga jube tõsiasi, et parasjagu olid kookospähklid valmis saanud ja kukkusid suure hooga puu otsast alla.Kõndisin palmisalus ning korraga vilises minu pea kohal midagi ning paar meetrit eemal potsatasid kookospähklid maha. Peas vilksatas mõte, et ega ma siis saarele ometi surema tulnud! Üks ahv küll tegi vahel tööd ja viskas valminud kookospähkleid alla, kuid kõike ta ei jõudnud.
Tai on eksootilise kliima ja kultuuriga maa ning kahest nädalast ei piisa, et seda tundma õppida. Saab ainult esmase ettekujutluse maailma mitmepalgelisusest ja rikkusest.
Rubriik:Et cetera Sildid:Anneli Salk, Tai, turism
Turism. Mallorca – suviste pidude saar
Head tüdrukud lähevad paradiisi, halvad tüdrukud Mallorcale! Reklaamlause Mallorca T – särgilt
Käisime Mallorcal juuli keskel ning lennukist maha tulles tundsime keskpäeva suurt kuumust. Oli siesta – siesta on eluliselt oluline puhkepausi aeg, et ennast kuidagi moodi selles kuumuses hästi tunda.
Meie hotell asus Arenalis, buss Palma de Playa ( pealinna ) lennujaamast sõitis sinna ainult pool tundi. Kohapeal selgus, et Arenal on põhiliselt saksa turistide puhkamise ja pidutsemise koht. Arenali kuurortis on ilus 9 kilomeetri pikkune kuldse liivaga rannapromenaad, millel asuvad baarid, klubid, diskoteegid. Igale huvilisele on midagi, mõnes baaris vaatavad spordihuvilised jalgpalli, mõnes kõlavad ladina – ameerika rütmid ning mõnes jälle saksa õllelaulud. Rõõmsad saksa turistid laulsid täiel rinnal saksa õllelaule kaasa, huvitaval kombel olid kõigil sõnad peas. Õhtuti ronisid nad laudade peale ning tants ja trall läks pööraseks. Varahommikul kella viie – kuue paiku läksid viimased pidutsejad magama.
Mallorcal on palju võimalusi oma puhkus põnevaks teha. Koos reisikaaslasega otsustasime tutvuda saare vaatamisväärsustega. Sõitsime mööda saart liinibussidega ning bussiliiklus on saarel hästi organiseeritud, bussi kassast anti meile isegi bussisõidu graafik. Igal pool olid teeviidad turistidele ning eksimise võimalus oli peaaegu olematu. Omal käel saarel seigeldes sai paremini oma aega planeerida, kohalikega suhelda ning võrreldes turismibüroo reisipakettidega saime umbes 75 % odavamalt. See on juba märgatav hinna vahe!
Külastasime Mallorca ida osas asuvat Manacori linna ja selle lähistel asuvaid Draakoni stalaktiidi – ning stalagmiidikoopaid. Koopad olid võimsad ning koopa kõige suuremas saalis toimus maa – alusel järvel romantiline klaverikontsert. Tõesti, turistidele mõeldud brozüürides ei bluffitud – koopad olid muljet avaldavad ning fotod olid tegelikkusega sarnased. Vahel on nii, et mingi koht on turistidele mõeldud brozüüris üles kiidetud aga kohapeal selgub, et see on kõigest turisti lõks ning vaadata pole suurt midagi, on ainult suveniiri putkade rivi.
Teiseks põnevaks vaatamisväärsuseks osutus Mallorca lääne osas asuv Valdemossa klooster kus meil oli võimalus kuulata ` juhuslikult´ seal elanud helilooja Frederic Chopini klaverikontserti. See oli nii romantiliselt nunnu elamus nagu armastusfilmide moosised seigad. Valdemossast sõitsime edasi väikesesse prantsusepärasesse kuurortlinna Sollerisse ning luksuslikus jahisadama restoranis turgutasime ennast hispaania hea köögiga. Loomulikult voolas veini ojadena! Vaatasime valendavaid purjeid ning maailm oli meie jaoks peatunud!
Tasapisi hakkas aeg meie jaoks jälle tiksuma, läksime bussi peale ning sõitsime oma kuurortisse Arenali tagasi.
Ah jaa, mulistasime iga päev paar tundi soolases Vahemeres ning vaatasime kuidas rannale liivalosse ehitati. Iga puhkus lõppeb kord ning nii tuligi ärasõidu aeg kätte. Lennuk väljus Palma de Playa lennujaamast õigeaegselt ning saabus Tallinna plaanipäraselt. Tallinnas tibutas uduvihama ning oli + 15 kraadi sooja.
|
2022/05/19 05:01:27
|
https://veebikiri.ee/tag/anneli-salk/
|
mC4
|
Kadunud armastuse elamine võib teile tõelise armastuse maksma minna - Armastus
Kadunud armastuse elamine võib teile tõelise armastuse maksma minna
Elu on karm ja mõnikord võib armastuse otsimine tunduda lootusetu. Siis tuleb keegi, kes muudab teie ettekujutust kõigest ja paneb mõtlema, et see on nüüdsest erinev. See võib olla lahkustegu või lihtne suudlus ja see täidab teid lootusega, et see võib olla midagi erilist.
Armumine on sündmus, mida ükski teadlane maailmas pole kunagi suutnud täielikult mõista. Kõigil aegade suurimatel mõtetel on olnud omajagu probleeme armastusega; seda on võimatu täielikult mõista.
Armastus võib muuta teie väljavaateid ja kui leiate end selle erilise inimesena, võite kogeda rahulolu. Inimesed igatsevad partneri järele, kes saaks anda neile vajalikku abi ja tuge, kedagi, kellega naerda, aga ka oma õlga, mille taga ka nutta.
Mõistus võib meid petta õnnetusse
See igatsus armastuse järele on nii võimas, et teie mõistus võib end petta uskuma, et midagi on olemas, kui seda pole. Võite tunda, et olete õnnelik ainult siis, kui see puuduv pusletükk asetatakse tagasi oma kohale.
Kaotatud armastus võib juhtuda mitmel põhjusel ja see kogemus võib olla üsna valus. See võib jätta puuduliku tunde, nagu lõpetamata sümfoonia, või hea filmi pöördumise enne lõppu. Vajadus mõista, kuidas midagi lõpeb, võib olla võimas jõud, mis võib rikkuda paljude inimeste õnne.
Kui tunnete, et leidsite ideaalse inimese, kuid see ei õnnestunud, siis on sellel lihtne peatuda seni, kuni see teid ära kulutab. Mõtlete jätkuvalt sellele, mis võib juhtuda, mitte sellele, mis tulevikus juhtuma hakkab.
unistab politseist
See pole kunagi nii lihtne
Paljud inimesed kadestavad neid "lapsepõlve kallimaid", kes leiavad armastuse juba varajases eas ja püsivad koos elu lõpuni. Enamiku inimeste jaoks kogeme armastuse kaotust aga vähemalt korra oma elus. Selle põhjuseks võib olla kolimine või "õige inimene, vale aeg" või see, et kohtusite veebis ja takistused olid liiga suured. Ükskõik, mis on teie põhjus kaotatud armastuse kogemiseks, on oluline asetada asjad perspektiivi.
Maailmas on miljardeid inimesi, seega on tõenäosus, et üks inimene on teie jaoks ainus inimene maailmas, väike. Kui lubate end vestelda rohkemate inimestega, näete, et on palju inimesi, kellega saate ühenduse leida. Kui avate oma südame, võite leida veelgi tugevama suhte kui see, mille kaotasite.
Siiski, tunded püsivad ja see on vaid osa inimese käitumisest. Probleeme võib tekkida siis, kui teil on võimalus end uuele armastusele avada, kuid mõelda saab ainult kadunud armastuse peale. Millegipärast jääb su aju minevikku kinni. Armastus on nii haruldane ja ilus asi, et kui sul see kunagi oli, võib sellest lahti laskmine olla keeruline.
Sa pole ainus
Sa ei ole üksi. Paljud inimesed on kaotatud armastuse läbi elanud ja raske on minna millegi uue juurde. On mõned näpunäited, mis aitavad teil oma õnne tagasi nõuda ja uuesti armastust leida.
Peate meeles pidama, et hoolimata sellest, kui palju teie suhe oleks võinud toimida, ei õnnestunud. Ükskõik, kas usute saatusesse või mitte, on elus palju asju, mida me ei suuda kontrollida. Elamine asjade üle, mida te ei saa kontrollida, on aja raiskamine ja teeb teid ainult õnnetuks; selle asemel peate töötama asjadega, mida saate kontrollida. Kui peate nägema palju vaeva, et proovida kellelegi näidata, et ta peaks teiega olema, siis on see kindel märk, et te ei tohiks üldse koos olla.
Ärge tehke neid klassikalisi vigu
Meenutades, et pole meeleheitel, on sageli lihtsam öelda kui teha. Näitamatu lööve mitte ainult ei riku teie võimalusi kaotatud armastus kunagi nõutud armastuseks muuta, vaid näitab ka seda, et te ei saa edasi minna. Kas soovite selle teksti saata kell 2 öösel, kui olete purjus ja mõtlete nende peale? Ära tee seda.
Kas soovite, et Facebooki olekuvärskendust näidataks, siis mõtlete ikka nende peale? Ära tee seda. Kas soovite meeldida kaheaastane Instagrami pilt, sest see tuletab teile meelde häid aegu? Ära tee seda.
Nende toimingute tegemine ei aita kedagi ja tõenäoliselt teevad need teile lõpuks ainult haiget.
Kuigi kaotatud armastuse meenutamine ja mineviku kallal mõtlemine on ebaproduktiivne, ei saa te mõnikord sellest midagi parata. Luba endale neil aeg-ajalt hetkedel kurbust või viha tunda on okei. Kui seda teete, hoiduge kindlasti kiusatusest teise inimesega ühendust võtta ja andke endale lihtsalt natuke 'minu' aega. Rääkige oma sõbra või võõraga sellest, mida te läbi elate, ja see võib aidata edasiliikumise protsessi. Sellistel veebisaitidel nagu BetterHelp on nõustajaid, kes võivad teid aidata, kui olete hädas.
Lõpuks see ei õnnestu
Selle protsessi üks julmemaid osi on tõdeda, et kui armastus on kadunud, ei saa see tõenäoliselt uuesti süttida. Võib olla lihtne leppida vale lootusega leppimisest. Kui need mõtted tekivad, laske neil lihtsalt läbi lehvida nagu lehed tuules.
Aeg leida oma tõeline armastus
Minevikust edasi liikumine vabastab teie meele aktsepteerimast tõsiasja, et seal on keegi teine, kes on valmis armastavaks suhteks.
Kui veedate aega kaotatud armastusele keskendudes, võite kaotada uued armastuse võimalused. Võite alati mäletada kaotatud suhte teatud aspekte, kaua pärast selle lõppu. Laske endal olla avatud võimalusele, et teid ootab veelgi tugevam armastav side.
See artikkel räägib kadunud armastusest ja sellest, mida saate selle ületamiseks teha. Pange tähele, et see pole maailma lõpp. Teil on endiselt võimalus olla õnnelik.
|
2022/01/25 08:25:50
|
https://et.graphistik.com/dwelling-lost-love-could-cost-you-true-love
|
mC4
|
Test: Arhitekt »
Arhitektid, sisearhitektid, maastikuarhitektid
Arhitekt on magistritaseme arhitektiõppe lõpetanud spetsialist, kes kavandab ehitatud keskkonda: linnu ja hooneid.
Arhitekti amet sobib inimesele, kes tunneb arhitektuuri vastu huvi, on loominguline ning samas kannatlik ja suudab mõelda eri skaalades – nii suurtele kui ka väikestele asjadele.
Projekte kavandatakse käsitsi ja arvutiprogrammidega.
Arhitekti tööväljavaated on head. Eriala lõpetanute tööhõive on olnud suhteliselt kõrge ning üha rohkem kasutatakse professionaalide abi ka majade ja korterite renoveerimisel.
Arhitekt on magistritaseme arhitektiõppe lõpetanud spetsialist, kes tegeleb arhitektuurse projekteerimisega.Ta kavandab ehitisi, nagu elumajad, kauplused, koolid, ärihooned jne. Lisaks kunstipärase ja esteetilise välisilme loomisele peab ta ehitised kavandama praktiliseks ja turvaliseks, et inimestel oleks neis mugav elada ja töötada. Samuti peab arhitekt jälgima, et ehitised sobiksid ümbritsevasse keskkonda.
Ehitise projekteerimine ja valmimine on keeruline protsess. Arhitekt selgitab kliendi soovid ja vajadused – miks ühte või teist hoonet on vaja ehitada või ruumi kujundada. Näiteks eramu planeerimiseks uurivad arhitektid perekonna suurust ja pereliikmete elustiili ning nende soovide järgi kavandatakse eramu ruumiline terviklahendus. Ruumiline terviklahendus hõlmab hoone välisilmet, siseruumide jaotust, ventilatsiooni- ja küttesüsteemi paiknemist ning hoone ümbruse kujundamist. Mõnikord võtab arhitekt enda peale ka sisekujunduse planeerimise.
Lisaks eeldab projekteerimine keskkonna omapära tundmist, ehitise majandusliku ja tehnilise teostuse võimalustega arvestamist, kooskõlastust kõigi huvipooltega. Arhitekt teeb koostööd ehitusinseneride ja sisearhitektidega.
Joonestuslaua tagant on arhitektide töökoht liikunud arvuti taha, kus on olemas vastavad programmid.
Arhitekti tööülesanded ja vastutusalad olenevad suuresti arhitekti kvalifikatsioonist.
Äsja ülikooli lõpetanud magistrikraadiga diplomeeritud arhitekt koostab ehitusprojekte kogenuma arhitekti juhendamisel. Piisava töökogemusega arhitekt võib taotleda volitatud arhitekti kutset. Volitatud arhitekt on spetsialist, kes võib iseseisvalt ja omal vastutusel kavandada projekte. Kui arhitekt on läbinud doktoriõppe ja omab töökogemust, siis on tal võimalus taotleda volitatud arhitekti-eksperdi taseme kutsetunnistust. Volitatud arhitekt-ekspert on juba tippspetsialist, kes peale eelneva annab keerulisemaid eksperdihinnanguid ja osaleb rahvusvaheliste arhitektuurivõistluste žüriides.
Arhitekt kavandab projekte enamasti büroos arvuti taga, projektid valmivad arvutiprogrammidega (nt joonestamis- ja modelleerimistarkvara). Arvutiprogrammide kasutuselevõtt ei ole ära kaotanud ka käsitsi visandamist ega makettide ehitamist.
Tavaline töönädal kestab esmaspäevast reedeni, kokku keskmiselt 40 tundi nädalas. Töö on loominguline, kuid võib olla aeg-ajalt vaimselt pingeline ning töökoormus võib jaotuda ebaühtlaselt. Tööde tähtaja lähenemisel sageli töökoormus suureneb ja töötada tuleb ka nädalavahetustel.
Üldiselt töötab arhitekt siseruumides, kuid vahel peab ta käima ka oma ehitustel, kus ta kontrollib ehitajate tegevust, konsulteerib ehitajate ja tellijatega, teeb projekti vajalikke muudatusi. Arhitekt töötab tihti koos tehnikuga, kes aitab teha mahukamaid töid.
Arhitekt kasutab oma töös tavapäraseid bürootöövahendeid, kommunikatsioonitehnikaid, kontori- ja projekteerimistarkvara ning maketeerimisvahendeid.
Arvestama peab, et projektide kavandamisel langeb väga suur koormus silmadele.
Arhitektina pead
teadma Eesti ja muu maailma arhitektuuri praktikat, kultuuriajalugu, filosoofiat, esteetikat, insenerteaduste aluseid, kutsealaga seonduvaid õigusakte ning info-, kommunikatsiooni- ja projekteerimistehnoloogia aluseid;
oskama joonestada, modelleerida, maketeerida;
tundma tarkvara platvorme;
tundma ehitusvaldkonda: tugevus- ja materjaliõpetuse üldpõhimõtteid, ehitusala tootmistehnoloogiat ning ehitusmaterjalide kasutamise ja ehitiste tehnosüsteemide kavandamise üldpõhimõtteid.
Isikuomadustest on vajalik hea silmamõõt ja ruumitunnetus. Projekteerimine nõuab kannatlikkust, sest pikki tunde tuleb töötada arvutiga. Loominguline lähenemine, kunstianne ja ideerohkus aitavad leida originaalseid arhitektuurilahendusi. Arhitekt peab olema valmis koostööks ning töös klientidega on vaja suhtlemisoskust.
Täpsemad kutseoskusnõuded on kinnitatud arhitekti kutsestandardites.
Arhitektiks soovijal tuleb oma õpinguid alustada ülikoolis arhitektuuri ja linnaplaneerimise õppekaval viieaastases integreeritud õppes. Arhitekti käe all töötavaks rakendusarhitektiks (vt rakendusarhitekti kutsestandard) saab õppida rakenduskõrgkoolis nelja-aastasel rakendusarhitekti õppekaval.
Otsi sobivat kõrgkoolide õppekava.
Arhitektiks õppimine eeldab kunstihuvi, loomingulist mõtlemist ja -andekust ning huvi reaalainete vastu (füüsika, matemaatika).
Arhitektid peavad end oma erialal töötades pidevalt täiendama. Samuti võib arhitekt täiendada oma teadmisi magistriõppes ning pühenduda teadustööle.
Arhitektid töötavad nii suurtes kui ka väikestes arhitektuuribüroodes ning kohalikes omavalitsustes ja riigiasutustes (nt linnavalitsused, ministeeriumid). Kogenud arhitektid asutavad ka ise oma büroosid.
Vajadus arhitekti töö järele oleneb suuresti ühiskonna heaolust ja stabiilsest ehitusturust. Eriala lõpetanud on enamasti tööd leidnud ning nende tööhõive on olnud üsna kõrge. Üha rohkem kasutatakse spetsialistide abi ka majade ja korterite renoveerimisel ning maastiku või õueala kujundamisel.
Arhitektidel on ka head võimalused töötada välismaal ja rahvusvahelistes projektides.
Magistrikraadiga arhitekt on diplomeeritud spetsialist ning kui ta on end oma alal täiendanud, omandanud töökogemuse, siis võib ta tõusta volitatud arhitekti tasemele. Tipparhitektiks ehk volitatud arhitekti-eksperdi tasemele tõusmiseks tuleb tal läbida ka ülikooli doktoriõpe. Volitatud arhitektid kantakse Majandus- ja Kommunikatsiooniministeeriumi majandustegevuse registrisse spetsialistidena, kes võivad iseseisvalt kavandada ehitusprojekte.
Arhitektid on küllaltki kõrgesti hinnatud ja tasustatud. Arhitektuuribüroodes töötavatel ja vabakutselistel arhitektidel oleneb sissetulek tehtud tööst ja projekti suurusest. Levinum tasustamise arvestus sõltub poolte kokkuleppest. Projekti maksumus oleneb ehituse üldmaksumusest.
Omavalitsustes on arhitektil kindel kuupalk.
Eesti arhitekte koondab, ehituskunsti edendab ning arhitektide kutse andmist korraldab Eesti Arhitektide Liit.
Ehitiste projekteerimisel peavad arhitektid lähtuma ehitusseadusest.
Arhitekti kutsekvalifikatsiooni tunnustamist reguleerib Euroopa Parlamendi ja nõukogu direktiiv (7. september 2005).
|
2019/07/23 19:51:25
|
http://ametid.rajaleidja.ee/Arhitekt-1
|
mC4
|
Mononukleoosi analüüs - Küsimused 2021
Kui patsient on mononukleoosi kahtlustanud, viiakse läbi vereanalüüsid, et tuvastada nakkuse tunnused.
Kõige tavalisem haigus kolmeaastastel lastel ja täiskasvanutel kuni nelikümmend aastat.
Mononukleoosi põhjustav aine on viiruse herpesviiruste perekond - Epstein-Barri viirus.
Nakkushaigus levib kõikjal, külmhooajal täheldatud esinemissageduse suurim kasv.
Allikaks võivad olla mononukleosi, viirusagendi kandjad ja hiljuti tagasi saanud patsiendid.
Haiged inimesed hakkavad viirust keskkonda vabastama juba inkubatsiooniperioodi jooksul, tervete akuutsete kliiniliste ilmingute perioodi ja kuni kuue kuu jooksul pärast taastumist.
Haigus levib õhus olevate tilkadega, kuid haiguse leviku kontakti tee on samuti võimalik.
Kõige sagedamini siseneb viirus keha suudmesse ("suudlusinfektsioon"), majapidamistarbed, mänguasjad, määrdunud käed.
Viirusevastase aine ülekandumise võimalus seksuaalvahekorras ei ole välistatud, on oht ka lapse nakatumise ajal sünnituse ajal.
Viirus ei ole keskkonnas stabiilne, sureb kiiresti kuumutamisel ja desinfektsioonivahendi töötlemisel.
See tungib viirusagendisse kehasse, kui see siseneb orofarünksi limaskestadele.
Väga kiiresti, patogeen levib kogu kehas. Viirus elab lümfoidrakkudes - B-lümfotsüütides, see põhjustab nende jagunemise. Vere-rakkude jagunemise tõttu suureneb viirus kiiresti.
Nendes rakkudes hakkab viirus tootma võõrtähtis antigeene. Organismis tekib mitmeid immunoloogilisi reaktsioone, põhjustades iseloomulikke muutusi patsiendi veres.
Mononukleoosi diagnoos põhineb vereproovis iseloomulike ainete tuvastamisel.
Mononukleoosi viirusel on lümfoidkoega suur tropism, seetõttu mõjutab haigus lümfisõlmed, neelupõletikku, põrandat ja maksa.
Kui viirus siseneb ninasofarünki limaskestale, viirust inkubeeritakse, selle perioodi kliinilisi ilminguid ei tuvastata.
igav kogu;
Võib ilmuda ninakinnisus.
Arendub kliiniline nägemine neelupõletiku tundide põletikust (kurguvalu)
võib esineda valgeid ja kollaseid värvusi;
tahvel on kergesti limaskestade mandlites eemaldatud.
Seljapõletiku seinal võib esineda punetust ja kerget paistetust, farüngiidi nähud.
Siis on lümfisõlmedes põletik, mis ilmneb järgmiste sümptomite poolt:
lümfisõlmede palpimine põhjustab valu;
paistes silma nähtavaid lümfisõlme;
kusjuures emakakaela lümfisõlmede suurenemine tekitab kaela deformeerumise.
On iseloomulik, et selle nakkusprotsessi korral kasvab kõik lümfisõlmede rühmad. Mõlemad pooled ilmuvad kõik muudatused korraga, muutuste sümmeetria.
Üks nädal pärast mononukleoosi kliiniliste ilmingute ilmnemist võib uurimisel tuvastada põrna suurenemist, kuid haiguse kolmandal nädalal läheb see tagasi algse suurusega.
Pärast nädala ja poole pärast mononukleoosi kliiniliste ilmingute algusest ilmneb patsiendil maksa koe suurenemine, skleera ja naha kollatõvest värvumine võib tekkida.
Seda iseloomustab nahalööve lehtede, eri suurusega papuulide kujul. Lööve nahal, et hoida väga lühikest aega, siis kaovad need ilma jälgi.
Pärast naha elementide kadumist ei muutu nahka. Ereliste kliiniliste ilmingute periood on umbes kaks kuni kolm nädalat.
Siis on kõigi elundite seisundi järk-järguline normaliseerumine, temperatuur väheneb, nasaafääre põletiku tunnused kaovad ning maks ja põrn pöörduvad tagasi oma endise suurusega. Taastumisaeg võib kesta umbes kuu.
Kui avastate ühegi mononukleoosi nähud, peate konsulteerima nakkushaiguse arstiga.
Uurimisel võib arst arvata, et mononukleoos on mõne märgi olemasolul:
nina-ninavere limaskesta kahjustuse tunnused (kurguvalu, ninakinnisus);
Diagnoos algab põhjalikul uuringul ja patsiendi uurimisel, selgitatakse kindlasti, kas see oli kontaktis mononukleoosi põdeva patsiendiga.
Kui viirusinfektsiooni kahtlustatakse arstil, antakse mononukleoosi laboratoorset diagnoosi.
Milliseid vereanalüüse mononukleoosi vaja on, saab määrata ainult spetsialist.
Laboratoorne diagnostika viiakse läbi väga lühikese aja jooksul laborite võrgustikus Invitro.
Kui te kasutate Invitro mononukleoosi vereanalüüse, siis on järgmisel päeval teada haiguse olemus.
Täielik vereanalüüs võib tuvastada teatud rakkude - mononukleaarsete rakkude olemasolu - need esinevad ainult siis, kui need on nakatunud Epsteini-Barri viirusega.
Selle põhjustava toimeaine identifitseerimiseks tehakse järgmised katsed:
DNA viiruse avastamise vereanalüüs.
Saadud näitajaid võib tõlgendada nakkushaiguste spetsialist.
Ravi tehakse peamiselt kodus, raske haigusega patsientidel ja arenenud komplikatsioonide esinemisel on kohustuslik haiglaravi.
Kui ravitakse ainult sümptomaatilist ravi, ei määrata antibakteriaalseid aineid.
Enesehooldus võib põhjustada raskete komplikatsioonide tekkimist ja haiguse üleminekut krooniliseks nakkusprotsessiks.
Kui patsiendil esineb märgatavat mürgistussündroomi, on kogu mürgistuse ajaks vaja ranget voodipidi.
Kõrgtemperatuuri juures on ette nähtud palavikuvastased ained:
Antihistamiinipreparaate määratakse tingimata:
Rasketel juhtudel kasutage hormonaalseid kortikosteroide (prednisoloon, deksametasoon).
Kui esineb orofarünki põletiku tunnuseid, kasutatakse antiseptilisi aineid:
Haigelised isikud on meditsiinilise jälgimise all ühe aasta jooksul pärast haigust.
Kui viirusliku infektsiooni diagnoosimine ja ravi viiakse läbi õigeaegselt, siis prognoos on soodne. Patsient taastus täielikult ainult kolm kuni neli kuud pärast mononukleoosi kliiniliste ilmingute ilmnemist.
Nakkuslik mononukleoos on herpes-nakkuste perekonna viirushaigus, mille nakkust esineb õhus olevate tilkade või kontakti kaudu. Selle haiguse kavalus seisneb selles, et esialgses etapis võib seda kergesti segi ajada stenokardia või gripiga. Seepärast on õige diagnoosi tegemiseks väga tähtis teha diagnoosi, mis võimaldab teil Epstein-Barri viiruse olemasolu kehas kinnitada või eitada. Kõige täpsemad tulemused näitavad vereanalüüsi.
Kui patsiendil kahtlustatakse nakkuslikku mononukleosi, määrab arst vereanalüüsi. Kuna selle haiguse inkubatsiooniperiood võib kesta kuni poolteist kuud, aitab ainult vereanalüüs kindlaks, kas organismis on viirus. Lisaks sellele iseloomustab nakkusliku mononukleoosi kulgu remissiooni ja ägenemise perioodid, mille jooksul sümptomid ilmnevad erineval moel, mistõttu on täpse diagnoosi olulisust raske üle hinnata.
Ei korralikult läbi uuringu diagnoositi ainult nende välimust, võib arst valesti soovitada antibiootikumravi patsiendile, mis on täiesti võimetu vastu infektsioosse mononukleoosi, nõudes viirusevastane ravi.
Väga oluline roll on selle haiguse diagnoosimisel rasedatel naistel. Kui vereanalüüs kinnitab nakkusliku mononukleoosi esinemist, tuleb kõige tõenäolisemalt rasedus katkestada. Samuti on sellised testid kasulikud raseduse plaanide planeerimiseks ja tulevasteks vanemateks. Arstide ühehäälse arvamuse kohaselt on väga soovitav vältida rasedust kuue kuu jooksul pärast haiguse all kannatamist.
Infektsioosse mononukleoosi vereanalüüside läbiviimine on võimalik nii arsti suunas kui ka omal algatusel. Sellised analüüsid tehakse riiklikes laborites ja erahaiguskeskustes.
Mis vereanalüüsidega mononukleoosi puhul tehakse?
antikehade analüüs Epstein-Barr.
Samuti tuleb testida HIV-i antikehade suhtes mononukleoosi põdenud või arsti kahtlustatava haiguse esinemist. Selleks, et saada täielikku arusaamist patsiendi tervisest, on väga soovitav läbi viia see laboratoorsed uuringud kolm korda. Ägeda perioodi jooksul, kolm kuud ja pärast kolme aastat.
See on vajalik mononukleoosi ja HIV-nakkuse viiruse eristamiseks, kuna mononukleosi-sarnane sündroom on HIV-nakkuse esmases staadiumis iseloomulik.
Nakkusliku mononukleoosi täielik vereanalüüs
Kui viirus on organismis, siis vere leukotsüütide ja lümfotsüütide arvu üldistes analüüsides ületatakse. Kui infektsioon on hiljuti toimunud (7 päeva jooksul), siis on atüüpilised lümfotsüüdid veres nähtavad. Haiguse esinemine näitab nende rakkude suurenemist veres kuni 10%. Suurim neist (kuni 20 protsenti kõigist vererakkudest) ilmub teisel nädalal. Seejärel väheneb nende arv järk-järgult. Ebatüüpilised lümfotsüüdid või mononukleaarsed on ümmargused või ovaalsed kujundid, mis võivad olla suurte monotsüütide suurused. Siin on analüüsimise tulemuste nähes väga oluline, et esialgu välistada muud haigused, millel on sarnased sümptomid - äge leukeemia, Botkini tõbi, neelupõletiku difteeria jne
Mõnel patsiendil võib üldise vereanalüüsi korral olla mõõdukas leukotsütoos või isegi leukopeenia. ESR (erütrotsüütide settimine) suureneb tavaliselt mõõdukalt, kuid tavapärasest rohkem monotsüüte - rohkem kui 10 protsenti. Lümfotsüütide tase võib ulatuda üle 40 protsendi. Arv (üle 6 protsendi) ja bänd neutrofiilid suurenevad. Kui haigus pole keeruline, siis on trombotsüütide ja punaste vereliblede arv normaalne. Kui mononukleoosi taustal on tekkinud komplikatsioonid, siis neid näitajaid oluliselt vähendatakse.
Biokeemiline analüüs näitab märkimisväärset aldolaasi kasvu - kaks kuni kolm korda. Samuti võib märkida leelisfosfataasi suurenemist (testid võivad näidata üle 90 U / l). Kui kollatõbi ilmneb nakkusliku mononukleoosi taustal, näitab analüüs bilirubiini (enamasti otseselt fraktsioonide) taset. Kui bilirubiin suureneb kaudses fraktsioonis, võib see näidata autoimmuunse hemolüütilise aneemia arengut - väga tõsist ja ohtlikku komplikatsiooni.
Spetsiifiliste antikehade analüüs aitab lisaks kindlaks teha, kas patsiendil on Epsteini-Barri viirus organismis, aga ka kindlaks teha, kas ta on aktiivses olekus või patsient juba taastunud. Näiteks inimesel, kellel on aktiivne mononukleoosi vorm, esinevad veres spetsiifilised IgM-i immunoglobuliinid, samas kui taastumisetapis näitab analüüs IgG antikehade esinemist.
Munaskotid nakkusliku mononukleoosiga
Monospot on üsna tõhus diagnoosimeetod patsientidele, kes hiljuti said mononukleoosi (2-3 kuud tagasi). See test ei aita tuvastada nakkusliku mononukleoosi kroonilist vormi. Selle analüüsi käigus segatakse veri spetsiaalsete ainetega ja kui algab aglutinatsioon ja heterofiilsed antikehad muutuvad veres nähtavaks, kinnitatakse diagnoos.
Kuidas verd annetada nakkuslikus mononukleosisis
Et uuringute tulemused olid kõige usaldusväärsemad, peate läbima määratud andmed rangelt tühja kõhuga.
Viimane kord, kui peate toitu sööma, on enne laborile lähetamist kaheksa tundi.
Kui soovite, võite enne analüüsi joosta vett, kuigi väikestes kogustes.
Ravimit tuleb lõpetada kaks nädalat enne analüüsi.
Veel üks päev enne vereproovide võtmist peaksite välistama kõik rasvased toidud ja alkohol.
Kahe päeva jooksul enne analüüsi on soovitav vältida füüsilist koormust ja eelistada vaikne ajaviide.
Samuti on väga soovitav vältida häireid analüüsi eelõhtul.
Miks on mitu korda vaja annustada verd nakkusliku mononukleoosi eest?
Selle haiguse käigus eri aegadel võib vereanalüüs varieeruda. See on tingitud sellest, et esialgsel etapil ilmneb mononukleoos ennast passiivseks. Vereanalüüsis võib olla ainult stabiilsete neutrofiilide arvu vähene kasv ja segmenteerunud rakkude arvu vähenemine.
Selleks, et tagada õige diagnoosimine, võib haiguse ägeda faasi ajal nakkushaiguse arst määrata korduvat vereannetust.
Pärast taastumist on vajalik ka vereanalüüs, et tagada ravi efektiivsus ja tulemuste saavutamine.
Kui me räägime lapsest, võib pediaatril määrata talle iga kolme kuu järel kliinilise ja laboratoorsed vereanalüüsid. Ka kaks korda aastas on kasulik viia läbi HIV-testi.
Mõnedel noortel patsientidel võib pediaatril soovitada seiret pediaatrilise hematoloogi poolt. Aasta jooksul peavad lapsed füüsilist koormust piirama, hoolitsema päevitama ja mitte profülaktilisi vaktsineerimisi.
Nakkuslik mononukleoos on haigus, mis esineb lastel ja noortel enamasti kuni 30 aastat, sest pärast seda vanust tekib keha tugev immunosupressioon. See haigus on tavaliselt ilma komplikatsioonita, kuid diagnoosimist ei ole alati lihtne, kuna kliiniline pilt on hägune. Vähemalt kord iga inimene nakatumist satub, mille tagajärjel ilmnevad patogeeni antikehad.
Nakkuslik mononukleoos on nakkav äge viirushaigus.
Nakkuslik mononukleoos viitab herpesviiruse põhjustatud haigustele. Epsteini-Barri viirus (herpesviirus 4 rühmad) võib põhjustada mononukleoosi arengut. See siseneb kehasse läbi õhus olevate tilkade ja läbi ninasfääri limaskesta siseneb vereringesse.
Nakkavat mononukleosi pole võimalik alati kiiresti tuvastada: diagnoosimine on keeruline, kuna praktiliselt ei ole spetsiifilisi markereid. Isegi pärast täielikku uurimist võib haigust segada teisega.
Nakkuslik mononukleoos on nakkav haigus. Võite nakatuda läbi suudluse, rätikute ja söögiriistade kaudu ja isegi mis tahes väiksema kontaktiga.
Nakkusliku mononukleoosi sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt sellest, kuidas keha reageerib viirusega:
Pundunud lümfisõlmed. Mononukleoosi lümfisõlmed suurenevad märkimisväärselt, palpatsiooniga muutub valusaks. Kui patsient tõstab oma pea üles, on selgelt nähtavad ka submandibulaarsed lümfisõlmed.
Kurguvalu. Kuna viirus mõjutab peamiselt limaskestade membraane, on patsiendil külmetuse sümptomid: võib ilmneda nina limaskesta turse, kurguvalu, silmakahjustus ja kuiv köha.
Peavalu Peavalud võivad olla seotud lümfisüsteemi kahjustusega, kehatemperatuuri tõusuga.
Nõrkus Viirus nõrgendab keha, põhjustades kiiret väsimust, uimasust, ärrituvust ja liigset higistamist.
Erinevalt teistest herpesviirustest ei takista Epsteini-Barri viirus lümfotsüütide reproduktsiooni, vaid pigem seda põhjustab. Haiguse inkubatsiooniperiood võib kesta 4-6 nädalat. Selle aja jooksul pole mingeid sümptomeid.
Haigus algab kurguvalu, peavalu ja lihasevalu, samuti nõrkusega. Lümfisõlmed hakkavad hiljem kasvama. Enamik sümptomitest püsib 2 nädala jooksul, pärast mida algab taaskasutamine. Reeglina haigus puudub, sest organism toodab tugevat immuunsust tagavaid antikehi.
Enamikul juhtudel läheb haigus kehale tagajärgedeta. Tüsistusi on leitud vähem kui 1% juhtudest. Lastel võib mononukleoosi sümptomeid täheldada suhteliselt pikka aega kuus või kahel pärast haiguse lõppemist, seetõttu on soovitatav jälgida kogu lapse tervist kogu aeg.
Tõsised haigused võivad esineda komplikatsioonides. Aasta jooksul pärast nakkusliku mononukleoosi põetamist on soovitav analüüsida oma vereringet, et jälgida selle koostist.
Otiit Mõnel juhul levib infektsioon sise- või keskkõrva kudedesse. Kui immuunsus on tugevasti nõrgenenud, võib bakteriaalne infektsioon liituda. Sellisel juhul kaasneb põletikuga kõrva valu, veresoonte väljaheide. Pärast peenise väljavoolu seisund stabiliseerub ja keha temperatuur langeb.
Sinusiit Epsteini-Barri viiruse rünnakud on peamiselt ninasarvi, kõri ja hingamisteed, seega on põletikuliste ninaõmbluste põletikulise protsessi tõenäosus. Sinusiit on kaasas valu kõhu, nina, põskede ja nina suurte sekretsioonide (koos pusi lisanditega).
Tonsilliit. Mononukleoosi taustal võib tekkida tonsilliit (mandlite põletikuline protsess). Kuna mandlid koosnevad lümfoidkudest, siis mononukleoosiga suurenevad need peaaegu alati. Haiguse kulgeva vormina muutub tonsilliit krooniliseks.
Maksapuudulikkus. Epsteini-Barri viirus mõjutab sageli maksa ja põrna. Mononukleoosi põdevatel lastel võib tekkida kollatõbi. Maksa raskete tüsistuste vältimiseks peate valima sobiva ravi.
Hemolüütiline aneemia. Hemolüütilise aneemia korral jääb punaste vereliblede hulk samaks, kuid hemoglobiin neis hävib kiiresti, mis viib kudede hapnikuväljasse.
Samuti täheldati mõnedel patsientidel krambid, käitumishäired, ebastabiilne vaimne seisund. Mononukleoosi kõige ohtlikum ja haruldasem tagajärg on põrna rebend, mis nõuab kohe kirurgilist sekkumist.
Diagnoosi kinnitamiseks peate kogu vereanalüüsi läbima.
Kui mononukleoosi kahtlustatakse, on ette nähtud keha terviklik analüüs. Haiguse diagnoosimisel on vaja välja jätta mitmed muud haigused, mis on sarnased sümptomitega: tsütomegaloviiruse infektsioon, verehaigused, tonsilliit.
Ärevuse sümptomite ilmnemisel on vaja konsulteerida üldarsti, ENT-spetsialisti ja pediaatriga. Enne testide määramist kogub arst anamneesi. Mida täpsem ja täpsem on kliiniline pilt, seda lihtsam on edasise uurimise suuna kindlaksmääramine.
Infektsioosse mononukleoosi saab tuvastada kahe katse abil: bakterivvapiiba neelast ja üldistest vereanalüüsidest. Kui Epstein-Barri viirus on kehas, näitab analüüs järgmisi rikkumisi:
Kõrgeim ökoloogiline alampiir Nagu enamus põletikulisi protsesse, mononukleoosi korral, erütrotsüüdid leevenevad kiiremini.
Mononukleaaride sisaldus veres. Need on mononukleaarsed vererakud, mille arv kasvab dramaatiliselt nakkusliku mononukleoosiga. Kui nende rakkude arv on jõudnud 10% -ni, siis nad räägivad keha kriitilisest seisundist.
Kõrgenenud bilirubiin. Kuna mononukleoos kannatab sageli maksas, siis hävib bilirubiin ja see väheneb. Lastel võib olla kollatõbi.
Bakosev kasutatakse bakteriaalsete haiguste diferentsiaaldiagnostikas. Kui avastatakse streptokokk või stafülokokk, siis on see tõenäoliselt kurguvalu. Mononukleoosi korral ei tuvastata baktereid määrdega.
Diagnostika selgitamiseks võite Epsteini-Barri viiruse antikehade kaudu vereringe anda. Kui viirus on aktiivses vormis, tuvastatakse M-klassi antikehad. Kui organismil on immuunsus, tuvastatakse klassi G antikehad.
Nakkusliku mononukleoosi korral tuleb veri annetada mitu korda. Esialgses etapis ei ole viirus väga aktiivne, seega on vere muutused tähtsusetud. Mõne aja pärast leukotsüütide tase veres hakkab kiiremini kasvama, mis tähendab haiguse aktiivse staadiumi algust. Mõnel juhul on soovitatav ka uriinianalüüs läbida. Mononukleoosi uriinis tuvastatakse valk ja bilirubiin.
Arst sõltuvalt sümptomist on ravi määranud
Enamikul juhtudel hakkab kehas viirus ise toime tulema. Puudub spetsiifiline teraapia, kuid patsiendi seisundi leevendamiseks soovitatakse sümptomaatilist ravi.
Selle ravi eesmärk on peamiselt keha ja immuunsüsteemi tugevdamine. Ravi viiakse läbi ambulatoorsel alusel. Ainult raske haigusega patsiendid on haiglasse viidud.
Ravi on tavaliselt kompleksne ja sisaldab järgmisi ravimeid:
Põletikuvastased ravimid. Temperatuuri vähendamiseks määrake Ibuprofeen, Nurofen, Paratsetamool, Panadol (lastele). Temperatuuri vähendamiseks peaks olema, kui see tõuseb üle 38 kraadi. Need ravimid ei ole ette nähtud kursusi, neid võetakse vajadusel. Kui palavik kestab kaua, peate konsulteerima arstiga.
Vitamiinid. Keha tugevdamiseks ettenähtud multivitamiini kompleksid või eraldi B, C-vitamiinid.
Choleretic ravimid. Kui viirusel on tugev mõju maksale, on ette nähtud spetsiaalne toit koos koloreetiliste ravimitega (Allohol, Hofitol, Flamin). Nad aktiveerivad maksa ja suurendavad sapi tootmist.
Antibiootikumid. Antibakteriaalne ravi on ette nähtud juhul, kui bakteriaalne infektsioon on viirusliku infektsiooniga liitunud. Antibiootikumide kulg võib kesta 3 kuni 10 päeva. Kõige sagedamini määratud amoksitsilliin, tsiprofloksatsiin. Penitsilliinid ei ole välja kirjutatud, sest need mõjutavad kehas agressiivsemalt.
Viirusevastased ravimid Viirusevastased ravimid on haiguse alguses kõige tõhusamad. Herpesviiruse hävitamiseks ja keha immuunvastuse tugevdamiseks määrati Viferon, Anaferon, Ergoferon.
Mononukleoosi ravis on oluline jälgida voodipesu, füüsilise koormuse loovutamist 1-2 nädala jooksul, õige sööma ja juua rohkem puhta vett. Pärast ravi lõppu täheldatakse patsiendil nakkushaiguse spetsialisti kuus kuud.
Suurenenud üldine immuunsus - parim ennetus haigusest!
Mononukleoosi prognoos on reeglina alati soodne. Enamikul juhtudel on see haigus ebaselge ja viib eluaegse puutumatuse arengusse. Raske haiguse või ravi puudumise korral võib mononukleoos muutuda krooniliseks ja sellega kaasnevad perioodilised retsidiivid.
Pole nakatunud kontakte. Ainuke mononukleoosi nakatumise tee on inimese kandjast. Kui perekonnas on haige, on soovitatav seda isoleerida teistelt pereliikmetelt, valida eraldi ruum, nõud, rätik, samuti ruumi regulaarselt ventileerida. Infektsioonide eest kaitsmiseks aitab meditsiiniline mask.
Karmistamine Keha karmistamine suurendab keha kaitsefunktsioone, tugevdab immuunsüsteemi. Samuti on abiks kasulikud jalutuskäigud värskes õhus, õhu käes ja päevitamine. Väikese lapse jaoks on kareduse asemel soovitatav pühkida sooja või pisut jaheda veega.
Õige toitumine. Immuunsus sõltub suuresti toitumisest. Enamik vitamiine imendub mitte ravimite kujul, vaid toiduna. Immuunsüsteemi tugevdamiseks peate sööma rohkem värskeid köögivilju, puuvilju, marju ja ärge unustage tailiha, piimatooteid, teravilja.
Isiklik hügieen. Epsteini-Barri viirust võib edastada sülje või muude kehavedelike kaudu. Nakkuse vältimiseks peaksite oma käed regulaarselt pesema, kasutage ainult isiklikku käterätikut, hambaharja, habemenuga, pesutit.
Mononukleoosi ennetamiseks konkreetseid meetmeid ei ole. Ainult tugev immuunsus ja nakatunud inimestega kokkupuutumise puudumine aitavad kaitsta seda haigust. Uuringute järel 35 aasta pärast on kõigil inimestel haiguse suhtes immuunsus, nii et infektsioon enam ei karda.
Candida stomatiit: ravi ja ennetamine
Kuidas määrida herpese suguelundite huultel
Kana mungad lasteaias: mida teha ja kuidas nakkust vältida?Kanafluu, tuntud ka kui tuulerõuged, on väga levinud nakkuslik viirushaigus, mis mõjutab igas vanuses inimesi.
|
2021/10/28 07:51:23
|
https://et.healthsavingsadvantage.com/analiz-krovi-na-mononukleoz
|
mC4
|
Tiiu Sassiad, Tartu Pauluse kogudus
Maa, mis voolab piima ja mett, on vahemereäärne Iisrael. Neid paiku on vähe, kuhu paljud oma jala on tõstnud ja naasnud sealt vaid ülivõrdes muljetega. Tundes Jumalat ja Piiblit lugenuna, soovisin Püha Maad väisata just kristlastest reisikaaslastega. Kui juba minna, siis mitte tavalise turistina, vaid kui palverändur. Reaalsed paigad panevad Piibli tekstid elama ning annavad Pühakirjas kirjeldatule vormi ja värvi.
Üks esimesi paiku meie reisikavas oli Jeesuse esimese imeteo paik Galilea Kaanas (Jh 2). Rännaku algus oli seega tähenduslik – nii nagu Jeesus reaalses elus tegi imet, on ka inimese usutee algus märkimisväärne – inimene astub surmast ellu, Jumala vaenlaseks olemisest Jumala sõbraks – kõik see sünnib Jumala armu ja inimese usu läbi ning tema plaani kohaselt.
Galilea alad poleks need, kui seal ei terendaks suur järv. Vesi! Veesilm keset kõrbe tõmbab tähelepanu ega luba sellelt pilku enam ära pöörata. Teadmine, et peagi võime seal endale lubada lühikese paadisõidu, pani südame kiiremini põksuma. Vees on elu. Meenub Johannese 7:38: "Kes usub minusse, nagu ütleb Kiri, selle ihust voolavad elava vee jõed."
Õndsad on need, kes on vaimus vaesed, õndsad on kurvad, tasased, need, kel on nälg ja janu õiguse järele, õndsad on halastajad, puhtad südamelt, rahutegijad... Kinnitada oma jalajälg sinna, kus Jeesus meile tuntud Mäejutluse pidas, on vapustav. Kuidas ta seda ilma tänapäevase helivõimenduseta tegi?
Paigad, mida külastasime Galilea aladel ja millel kõigil on rääkida oma lugu, on koht järve ääres, kus Jeesus õhutas jüngreid kalavõrke veel kord loomuse katseks vette viskama (Lk 5:4). Järvekallas, kus Jeesus küsis kolm korda: "Peetrus, kas sa armastad mind?" (Jh 21:15jj). Miks Jeesus küsis seda nii mitu korda? Minule rääkis see midagi Jumala armastuse sügavusest, sellest, kuidas tähtsatest asjadest tahadki rohkem rääkida kui vähemolulistest. See seik jäi Peetrusele meelde ja pani mõtlema.
Peatumata ei saa mööda minna Jeesuse linnast Kapernaumast, kus ta tegi imesid (vt Mk 2), Peetruse ämma arvatavast kodupaigast, ka Betsaidast, kust olid pärit Jeesuse jüngrid Peetrus, Filippus ja Andreas, ega ka kloostrikirikust Taabori mäel, nn Jeesuse kirgastumismäel. Galilea aladele jäävad ka kaunid Maarja ja Joosepi sünnikodud, kuhu, nii nagu paljudesse Piiblis mainitud kohtadesse, on ehitatud tänapäeval kirikud.
Heroodes Suure ja ta poja poolt ehitatud Kaisarea linna varemed otse vahutava Vahemere kaldal ning selle lood. Kuulata neid sealse amfiteatri ülemistel istmeridadel on sõnulkirjeldamatu.
Väga eriliseks kujunes päikeseline laupäevahommik, kui Jordanis sai ristitud üks meie reisikaaslane. "Kes usub ja on ristitud, see päästetakse," ütleb Mk 16:16. Tõeline rõõm säras kõigi meie grupiliikmete silmis! See oli midagi, mis polnud meie kavasse sisse kirjutatud, aga siiski teoks sai – Jumala teed on imelised! Sakkeus, sa lüheldast kasvu mees, kes pani sind mooruspuu otsa ronima? Igal juhul tasus see tegu end ära, sest Jeesus kuulutas talle päeva lõpus, et ta kojale on pääste tulnud (vt Lk 19).
Millised head sõnumid! Ja sina, Taavet, kust võtsid sa julguse astuda vastu Koljatile, pealtnäha vägevale vilistile? Kas vastus peitub hästi valitud lingukivides või hoopis selles, et karjapoiss astub vaenlase vastu vägede Issanda, Iisraeli väehulkade Jumala nimel!? Näed nüüd, armas lugeja, ühestki paigast ei saa üle ega ümber, ilma et piiblilood ei elavneks.
Minu jaoks oli muljetavaldav mäele ehitatud kirik, kus inglid ilmusid karjastele väljal pärast Jeesuse sündi Petlemmas. Päikesepaistes säravad katusekupli vitraažid, mõtted Pühakirjast loetud sünniloost ja Jumala tuntav ligiolu muutis kogemuse lummavaks.
Sealsamas lähedal õitsil olnud karjaste koopad, see on midagi ülendavat! Leian, et lihtsuses – inglite ilmumises just karjastele – on mingi eriline võlu.
Tundsime rõõmu Surnumere tervist toovast veest ja saime osa Taaveti allikate värskendavatest jugadest. Rändasime ka Masada mäele, viimasesse kindlusesse juudi sõjas, mille vallutasid roomlased 73. aastal.
Jeruusalemma vanalinna astudes võib kogeda midagi iidset. Nende müüride vahel peidavad end Via Dolorosa, Betsata tiik ja Nutumüür, kuhu ikka igatsetakse tulla Taevaisaga rääkima ning mille pragude vahelt pungitavad kuhjana välja taevateel rändajate paberitükikestele kirjutatud palvesoovid. Ja loomulikult ei saa unustada ülemist tuba! Võlub ka sajandeid vana Taaveti aed, kus kaasaegsete valgusinstallatsioonide ja muusika koosjõul võib nautida hilisõhtust hingematvat kontserti.
Väljaspool vanalinna asub nõlv, kus Jeesus lausub Jeruusalemmale: "Kui palju kordi olen ma tahtnud koguda su lapsi, otsekui kana kogub oma poegi tiibade alla" (Lk 13:34). Viimase vahetus kauguses kõrguvad veel Õlimägi, Ketsemani aed ja kõigi rahvaste kirik. Mõtlen: Kui kivid vaid räägiksid!
Kus asub aga Jeesuse haud? On kaks pärimust – õigeusklik ja protestantlik – esimese järgi asub see Jeruusalemma vanalinnas (Hauakirik) ja viimase puhul väljaspool linnamüüre (Hauaaed). Tõdesime grupiga üksmeelselt: polegi tähtis, kus see täpne koht on – kas siin või seal – oluline, et Jeesus, meie Õnnistegija, on surnuist üles äratatud ja elab! Tal on võit patu ja surma väe üle! Igatseme, et ta tuleb pea, et meiegi võiksime olla seal, kus tema on.
Olen südamest tänulik Taevaisale, kes kõnetas ja õnnistas kogu meie reisiseltskonda sellel maal, mis voolab piima ja mett.
|
2021/11/29 21:17:07
|
http://teek.ee/teemad/30-reisikiri/1591-minu-tootatud-maa-teekond
|
mC4
|
Akupressuuripunktid ainevahetuse jaoks - Muu , Tcm kaalulangus toidud
Valmis lahendus filter, siis aurustub üle keskmise soojuse kuni paks. Nõrgaks jäädes peaksite kõvasti lööma - ja kahetsege seda veelgi. Sõltlased sõltuvad ka ravi katkestamisest pärast ravi lõpetamist. Kaltsiumtsitraati peetakse kergesti omastatavaks ja see on ka odav. Essential ühendid bush antimikroobne omadused.
See vabastab, mis on tõenäoliselt mehhanismi osa. Ja kuigi nõelravi on efektiivne, pole see rasvumisega seotud imerohi, ütles Starkey. See on nii, kuna piimapiim muutub pastöriseerimis- ja homogeniseerimisprotsesside käigus happeliseks ning happelised ained kahjustavad tegelikult luude tervist, sundides keha vere pH taseme tasakaalustamiseks leelistama luudest leeliselisi aineid.
Seevastu tcm kaalulangus toidud on loomulikus olekus aluseline toit mis toetab luude tervist. Nagu öeldud, on ka piimatooteid tarbimata võimalik saada piisavalt kaltsiumi. Taimetoitlased ja veganid, kes söövad näiteks ümardatud tervislike toitude dieeti, võivad kaltsiumi hankida taimsetest allikatest, sealhulgas mereköögiviljadest, ubadest ja leherohelistest.
Kaltsiumipuudus: kas toidulisandid on vastus? Kaltsiumilisandid ja annustamine Kui saate tervisliku toidu kaudu piisavalt kaltsiumi, milles on ka palju muid toitaineid, siis ei pea te toidulisandit võtma.
Püüdke alati eesmärki saada kõigepealt toidust vajalik kaltsiumikogus, mida vajate, ja täiendage seda ainult siis, kui see on vajalik tõsise puuduse korvamiseks.
Lang L: none: DERMAPEN - uus ja efektiivsem mikro-nõelravi 2021, Mai
Kaltsiumi tõelised toiduallikad on suurepäraselt pakitud koos kõigi ensüümide, mineraalide, vitamiinide ja muude toitainetega, mida keha vajab nende elutähtsate toitainete nõuetekohaseks seedimiseks ja imamiseks. Toidulisandite tarvitamisel jääb aga sageli puudu tõelistes toitudes leiduvatest peamiste koostisosade keerulisest süsteemist tcm kaalulangus toidud lisaks võime tarbida madala kvaliteediga, sünteetilisi ja kahjulikke täiteaineid, mida keha ei tunne ega reageeri neile hästi.
Milline kaltsiumilisand on parim, kui hakkate toidulisandeid võtma? Kõige kasulikum on leida kvaliteetset toidupõhist toidulisandit, mis sisaldab kaltsiumi, D-vitamiini ja magneesiumi olulised toitained kaltsiumi imendumiseks. Kas saate võtta magneesiumi ja kaltsiumi koos?
Pakkuda sulle puhtast loodusest pärit tooteid, mis aitavad sinu keha puhastada, tervendada ja tervena hoida. Jagame oma pikaajalisi kogemusi ja teadmisi, kuidas jõuda hea terviseni. We have both done various detox styles in the past so appreciate the ease and quality that the Zen Cleanse offers. It tastes amazing and is a nurturing and comfortable day. Each time we have had large quantities of foreign waste come through and we are impressed with the effectiveness which is obviously evident when inspecting this.
Tegelikult sisaldavad paljud kvaliteetsed toidulisandid tasakaalu hoidmiseks mõlemat. Nagu eespool mainitud, on soovitatav kaltsiumi tarbimine järgmine: Iga päev täiskasvanutele meestele ja alla aastastele naistele milligrammi kaltsiumi.
Nõelravi kaalulangus? Lõuna-Koreas Kyung Hee ülikoolis leidsid teadlased, et nõelravi viies välise kõrva viiest konkreetsest punktist, enam kui nõelravi ühe punktiga või juhuslikult. Teadlased viidi läbi viie punkti nõelravi, ühepunktilise nõelravi või nõelravi nõelravi, see tähendab, et nõelad juhuslikult asetatakse 91 ülekaalulisuse täiskasvanutele, kelle KII on 23 või enam, ja palus kõigil patsientidel kinni pidada piiravast tcm kaalulangus toidud. Kahjurühm ei näinud kehamassiindeksi vähenemist. Kuid 24 uuringus osalejat langesid enne uuringu lõppu, millest 15 kuulusid õrnale nõelravi grupile ja mis võisid tulemusi ümber lükata.
Üle aastaste täiskasvanute kaltsiumivajadus suureneb milligrammini päevas. Lapsed vajavad sõltuvalt vanusest vahemikus — milligrammi päevas, teismelised vajavad kasvavate luude toetamiseks umbes milligrammi päevas. Rasedad või imetavad emad vajavad umbes tcm kaalulangus toidud milligrammi päevas. Kaltsium vs kaltsiumtsitraat vs ioniseeritud kaltsium Ioniseeritud kaltsium on vere kaltsium, mis ei ole valkudega seotud seda nimetatakse ka vabaks kaltsiumiks.
Vereanalüüsid mõõdavad tavaliselt teie kogukaltsiumi taset, mis hõlmab nii ioniseeritud kaltsiumi kui ka valkudega seotud kaltsiumi. Normaalsest kõrgema ioniseeritud kaltsiumi taseme põhjuste hulka kuuluvad hüperparatüreoidism või hüpertüreoidism, piimaleelise sündroom, hulgimüeloom, sarkoidoos, trombotsütoos kõrge trombotsüütide arv või kõrge A- või D-vitamiini sisaldus.
Kui teie arst nõustub, et peaksite võtma toidulisandeid, et vältida madala kaltsiumitaseme tõttu tekkivate probleemide tekkimist, on kaalumiseks mitut tüüpi toidulisandeid.
Igal neist on toimeainena oma tüüpi kaltsiumiühend.
Retseptid Stevia
Kui määrate ühe portsjoni kaltsiumi, pöörake alati tähelepanu portsjoni suurusele tablettide arv. Mõned levinumad kaltsiumilisandid hõlmavad järgmist: 28 Kaltsiumkarbonaat 40 protsenti elementaarset kaltsiumi, mis tähendab, et milligrammi kaltsiumkarbonaati sisaldab milligrammi elementaarset kaltsiumi Kaltsiumtsitraat elementaarne kaltsiumisisaldus 21 protsenti Kaltsiumglükonaat 9 protsenti elementaarset kaltsiumi Kaltsiumlaktaat elementaarne kaltsium 13 protsenti Kaks kõige populaarsemat tüüpi kaltsiumilisandit on kaltsiumkarbonaat ja kaltsiumtsitraat.
Kaltsiumkarbonaat on aga kõige kõhukinnisem, seetõttu võib mõni muu tüüp teie jaoks paremini tcm kaalulangus toidud. Alustage väikese annusega ja jätkake oma tööd. Jooge kindlasti ka palju vett kaltsiumiga, mis aitab kõrvaltoimeid minimeerida.
See teeb seda, et säilitada veres piisavalt kaltsiumi, mida on kogu aeg vaja ja mis on veresoonte ja lihaste pideva toimimise jaoks ülioluline.
Lülisiderva selgroo stenoos Keetmine sibulakookide Su jok ravi ödeem Su Jok su jok ravi ödeem treatment for Sciatica is very simple.
Su jok ravi ödeem
Kas on parem võtta kaltsiumi öösel? Complaining that Chinese texts on accupuncture do not su jok ravi ödeem conform to Western terminology and do not use Western concepts is su jok ravi ödeem a little like su jok ravi ödeem criticizing Ravi Shankar for not playing su jok ravi ödeem Indian music in the equal tempered scale that is the standard of most but not all Western music.
Hiskindnessleads leads 2,views. Viis peamist haiguse põhjust.
Millal süüa on sama oluline kui mida süüa | Nõelravi
Jan 08, · Atheist Scientist Challenges su jok ravi ödeem su jok ravi ödeem Christian Apologist Ravi Zacharias - Duration: su jok ravi ödeem 6: su jok ravi ödeem It tastes amazing and is a nurturing and comfortable day. Each time we have had large quantities of foreign waste come through and we are impressed with the effectiveness which is obviously evident when inspecting this.
We took our second cleanse after a 12 day water fast and the last 11 days since then we are on a raw fruits and vegetable diet. We are both living in a new vibration.
Praeguses etapis patsiendid tavaliselt ei saa enam viivitada visiit arsti; selgitada haiguse ja hakkab ravida neid või muude meetoditega. Kohtlemine Spetsialistid TCM praktikud tavaliselt kasutada järgmisi meetodeid, et hinnata patsiendi seisundit: kontroll eriti sagedasti kontrollida keelesvestlus patsiendiga, palpatsioon, sealhulgas - südame löögisageduse mõõtmiseks.
Lisaks tava diagnostika protsess võib hinnata helide, et inimene kiirgab hingates ja keha lõhn.
TCM kasutatakse palju erinevaid töötlemisviise; Me räägime enim levinud. Herbal ravi. Nimekirja maitsetaimi, mida kasutatakse TCM, sadu nimetusi.
KALTSIUMIPUUDUS: KAS TOIDULISANDID ON VASTUS? - - SOBIVUS -
Maitsetaimed kasutatakse Õlle tee, valmistades tinktuurid ja pulbrid; Samuti võetakse kapslit. TCM kasutatakse ka mõned mineraalid ja loomsete saadustega. Ei ole täpselt teada, millal iidse Hiina hakkas harjutama nõelravi. Vanus kivist ja luust nõelad nõelravi, mis on käigus väljakaevamised, hinnati mitu tuhat aastat.
Is A TCM Racing Top Streetable? Full Build Process [Project 2SJ Ep9]
Samal ajal teame, et nõelravi sajandeid, et aidata inimestel vabaneda paljude haiguste puhul. Akupunktuuri nõelad - nüüd on valmistatud roostevabast terasest - kasutatakse mõju meridiaane taastada ringlust Qi energia.
Traditsiooniline hiina meditsiin ja ravi probleemsele nahale Praegu on paljud haiglad Hiina kasutama oma meetodeid koos meetodite traditsioonilise meditsiini. Samuti on üsna levinud Euroopas ja Põhja-Ameerikas; Lääneriigid igal aastal miljoneid inimesi pöörduma spetsialistide traditsioonilise hiina meditsiini TCM. BMT tehnikat kasutatakse näiteks ravis seljavalu Seljavalu: Ärge alustama Langus Depressioon - veidi rohkem kui paha tujuOsteoartriit, diabeet, südame-veresoonkonna haiguste ja mõned kasvajad Rinnavähk - kohtuotsust?
Usutakse, et pärast energia liikumisele kanalid muutub normi piires ning operatsioonist taastuda organite, mis muutuvad allikad haigus. Clinical Nutrition. Vastavalt TCM teooria, iga toote kuidagi mõjutab keha, kaasa arvatud - energia ringlust.
Spetsialist TCM uurida, patsient võib määrata spetsiaalse dieedi, mis rahuldada oma keha ja järk-järgult päästke terviseprobleemid. Teoreetiline alus TCM, eelkõige asjaolu, et selle asutamisest on mõiste energia, mille olemasolu ametlik teadus ei kinnita, oluliselt raskendab uuringu meetodeid TCM.
Enamik teadlasi on seotud teatud suundades TCM, peamiselt - Ravi ürdid ja nõelravi.
Nõelravi Uuringud on näidanud, et see võib olla kasulik mitmete haiguste, kuid ebaveenvatest andmetest ei piisa. Nagu maitsetaimed, enamik neist on pühendatud Uuring viidi läbi erinevaid häireid, mistõttu eksperdid nõustuvad, et see ala TCM on praktiliselt uuritud.
Inimesed, kellel on tõsiseid haigusi ei tohiks kasutada nende asemel liiki TCM ravi, mis kasutab traditsioonilise meditsiini. Rasedad naised pöörduvad spetsialistid TCM on võimalik ainult pärast arstiga nõu pidamist.
|
2022/06/27 12:01:39
|
http://rsagroup.ee/kaalulangus-parim/tcm-kaalulangus-toidud.php
|
mC4
|
Kuidas teha kipsplaadi lae paigaldust ja ennustustööde tehnoloogiat - Kipsplaat 2021
Kipsplaadist valmistatud lae paigaldamiseks astmeline juhis
See materjal sobib omatoodang töö paigaldamise Levy ja töövõtja kindla kontrolli või brigaadi Levy lõpetaja.
Detailne samm-sammult juhiseid lakke kipsplaadi - lihtsalt asendamatu asi, kui sa pole veel kehtestatud koormust teha remonti korteris või majas. Nii et lähme:
On vaja kindlaks määrata vorm, erinevate tasemete olemasolu ja tulevase ülemmäära konfiguratsioon.
Keerukate kujundite ja konfiguratsioone ja teise, kolmanda ja rohkem taset - kohustuslik projekti või kavandi kõik mõõtmed, valgustus-, ventilatsiooni- ja kliimaseadmete, arvutada arvu peatamise ja lakke taset.
Veelgi enam, GCR-st peavad olema keerulised, kuid väikesed arvud, mis tuleb välja lõigata ja koguda allpool. Suured arvud ja kompositsioonid tuleb märgistada ja täide viia otse lae alla.
Lihtsa ühetasandilise disaini tootmisel võite teha ilma üksikasjaliku joonise, kuid valgustusseadmete paigutuspunkte tuleb siiski välja märkida.
Projekti puudumisel ärge unustage, et lae kõrgus mõjutab ruumi õhu valgustamist, soojendamist ja mikrotsirkulatsiooni. Kattuvuse minimaalne võimalik tasakaalustamine on 10 cm.
On vaja paigaldada ja kokku panna kõik kommunikatsiooni elemendid, inseneri-süsteemid. Sidevõrgud ja elektrikud, mis asuvad õhuliinides. Püüa alt lagedale võimalikult lähedal.
Märkige kõik kavandatud tasemed piki ruumi seinte perimeetrit ja tasandite piirid - laeladel. Ja ka kõik sisseehitatud ja õhuliini elektriseadmed ja ventilatsioonisüsteemi väljund. Kasutage laseritase või taset, lindimõõtu või kaugusjaama. Tulemuseks peaks olema täielik ja selge pilt kõikide tasandite asukohast nii vertikaalselt kui ka horisontaalselt.
Me kinnitame juhtprofiili piki ruumi seinte perimeetrit küünte või sarnaste omadustega kinnitusdetailidega. Me järgime profiilide horisontaalset taset.
Kinnitage juhendprofiil (UD) 1/2-lehe laiusega 60 cm lehte, kinnitades selle sirge või reguleeritava vedruga üle põranda kohal oleva ülemmäära. Rändurite kinnitamise etapp peab vastama tehnilisele diagrammile. Kuid igal juhul tagage peatatud profiili esialgne horisontaalne profiil.
Kinnitame alamstruktuuri põikisuunalise jäikuse. Sel lõigatud spetsiaalse käärid lõikamiseks profiilide juhtprofiilist osa pannakse pikisuunalise juba paigaldatud profiili. Ja samal tasemel kui silmapiiril kokku pre-ribad crossbars, mis ühendab profiili vahel "ühetasandiline pistik" või, nagu nad ütlevad, läbib. Ristmikel on spetsiaalsed lukud, kuid profiilile tuleb siiski kinnitada isekeermestavad kruvid - vigu.
Lisame kogu vajaliku hulga suspensiooni hinged üle kogu metallraami piirkonna. Kontrollige aluskatte kinnitusdetailide tugevust ja töökindlust.
Kui on mitu tasandit, siis peate ka tasandite vahel kõvasti lisama.
Samuti on käesolevas asjas kipsplaatide baasplaatide paigaldamiseks vajalik täiendav jäikus taseme ristmikul.
Suurendatud üleminekupiirkonnaga saab kasutada nii spetsiaalseid reguleeritavaid vedrustusi GCR-ile kui ka lihtsalt profiili endat, mis on eelnevalt mõõtu lõigatud.
Sel juhul on teine võimalus kindlasti aeganõudev, kuid raame on jäigem.
Järgige kindlasti õmbluste loputamist. See tähendab, et GCRi põiki õmblused ei pea pikkusega kokku langeksid. Lehed tuleb paigaldada üksteise suhtes järjestatud järjekorras.
Paigaldamisel ärge unustage märkida elektriseadmete ja kastide väljund lehtedele. Eriti kui elektrikute paigaldamise projekti pole.
Ärge unustage, et külgmiste õmbluste laiendamiseks on vaja täiendavat kitt. Seda tehakse nuga. Toorikad servad lõigatakse nurga all, moodustades laiemalt õmbluse väljaspool töödeldava pinna.
Võite jätkata laeni ettevalmistamist ja sellele järgnevat viimistlemist. Räägime sellest veidi hiljem.
Selle juhendi lugedes võite GCR-i lagi täielikult monteerida. Kui soovite mitmekesistada seda liiki keerulise konfiguratsiooni valitud ülemmäära, siis tellige lagi disainiprojekt. Veenduge ainult, et disainer või arhitekt paneb kõik vajalikud mõõtmed sisse. Vastasel juhul on see vaid joonis, mitte tegevusjuhis.
Vaadake videot Knaufi lae paigaldamise kohta
Kui töö toimub meeskonna või organisatsiooni, teadmisi töö järjestus kasutusjuhendis kirjeldatud aitab teil korralikult kontrollida paigaldamine FCL ja saada lõpuks kvaliteediga toote.
Kipsplaadi paigaldamine laele: paigaldusjuhised, tööriistad, disaini valik, materjalide ost ja tööprotsess
Kipsplaati hakati ehitusmaterjalina kasutama sagedamini. See pole üllatav, sest see on - lihtne töödelda ja paigaldada, mis peitub sujuvalt kõikidest seinte ja lagede puudustest.
Pealegi võimaldab kipsplaat peaaegu igasugust ideed disaineritest realiseerida.
GKL-i ülemmäär võib olla kõige kummalisem kujuline
GKL eelised
Tihti on ruumi pinnad nii ebaühtlased, et neid vigu saab peita ainult selle materjali abil. Lagede puhul saab tema abiga teha laelale mis tahes, isegi kõige uskumatumaid kipsplaadist struktuure.
Loomulikult, kuna pole mõtet selle materjaliga töötada, ei saa tavaline inimene viivitamatult teha kipsplaadist lae, mille valmistamise juhend on meie tänase artikli teema.
Olles saanud natuke rohkem teada, kuidas oma majas või korteris esialgset laevalaotust teha, peate tingimata selle idee süttima ja tegema selle tõeliseks.
Loomulikult peate omandama mõned tööriistad, ilma milleta te ei saa ilma.
GKL-i paigaldamise tööriistad
Madal isetehtud metsad, et lagi kergesti jõuda. Neid saab asendada tavalise tabeliga.
Veenduge, et see on stabiilne ja vastupidav, piisavalt suur ja mugav. Kindlasti katke see plastpakendiga, vastasel juhul on oht, et mööblit hävitatakse tööprotsessis.
Tase, parem laser, on see palju täpsem ja võimaldab tasandada pinna ideaalselt.
Hammer. See on kasulik, kui on vaja tõrva või küünte juhtimist.
Perforator, lagede avade tegemiseks. Seejärel sisestatakse need peamistest lagedest kinnitusdetailidesse.
Kruvikeeraja, mis on vajalik lagede kinnitamiseks aluspinnale.
Metalli lõikamiseks mõeldud lõikurid. Need on vajalikud baasprofiilide ja nende sobivuse lõikamiseks.
Märgistamine, töökindad ja kaitseprillid. Viimane kaitseb sind tolmust ja prahist silmadesse. See on väga tähtis, sest ohutusnõuete mittejärgimine võib teie tervist kahjustada.
Lagede kujunduse valimine
Nüüd, kui sul on kõike, mida vajate, peate hakata arvutama õiget materjali ja seda ostma. Meie juhendamine - kipsplaadi laed - aitab teil peaaegu kõiki oma koduseid ideid realiseerida.
Kõigepealt peate otsustama, mida soovite oma laes näha.
Tõsiasi on see, et GKL annab peaaegu piiramatud võimalused fantaasia lendamiseks.
Selles võib sisalduda mitmetahulisi, kujundlikke, fantastilisi, futuristlikke, ultramodernseid ideesid.
Valgustusega mäng annab ainulaadse ja esialgse efekti, mida teie sõbrad ja sugulased mõistavad.
Kui olete otsustanud projekti disainipoolel, on arvutanud vajaliku materjali koguse, jätkake selle omandamist.
Valelaine karkassi elemendid
Kipsplaat. Seda toodetakse enamasti lehtedena paksusega 9,5 mm või 12,5 mm. Lagede kujundamiseks peetakse parimaks võimaluseks õhemaid lehti. Neid on lihtsam ja lihtsamini töödelda.
Te vajate toetavat profiili, st kaarti, milles lehti hoitakse. Mida sagedamini on kandekatteid, seda tugevam on lael.
Sellest arvutusest lähtudes ostetakse metallprofiili rööpad. Arvutage lae perimeeter, see läbib peamist profiili ja riiul sõltub lae struktuuri keerukusest.
Isekeermestavad kruvid, tüüblid, suspensioonid, ankurdusplakatid. Soovitav on osta neid marginaaliga, sest seda on sulle raske ette näha - kui palju neid on vaja, et kinnitada plaadid kipsplaadile ülemmäära raamile.
Arvestades, et nad seisavad, ei ole nii kallid, on tõenäoliselt suurte materiaalsete kahjumite tekkimine. Veelgi enam, need võivad tulevikus majanduses olla alati kasulikud.
Nii kujundatakse välja, materjalid ostetakse. Võite jätkata tegelikku tööd. Siis läheb juhendamine - kipsplaadist laed oma kätega.
Nii et kasti GKL jaoks
Algne staadium võib lugeda raamistiku täitmist. See on kinnitatud ümber profiilist UD-ribade ümbermõõtu. Kinnitusdetailide paigutamine kaugemale üle 50-60 cm ei ole soovitav.
Peale profiili ja lagi (mööbli abil) lisatakse ka tulevase raami CD-plaadid.
Märkus - mida tihedamini asuvad sildid, seda tugevam on lõplik disain. See asjaolu on veelgi olulisem, seda keerukam on teie ülemmäära kujundamine.
Kui need on kipsplaadist valmistatud mitmetasandilised laed, siis on paigaldusjuhised nende nõudmiste poolest üsna ranged, peate arvestama, et karp peab olema täiesti tugev ja äärmiselt kindlalt lakke kinnitatud.
Kui muidugi te ei taha võimalike kokkuvarisemist.
Perimeetri peamised vardad on fikseeritud perforaatoriga ja seejärel tüüblitega. Pange tähele, et see on kogu ülemmäära aluseks, nii et see tuleb hoolikalt kinnitada.
Pärast kipsplaadi peamist laeprofiili paigaldamist asetatakse vahepealsed. Seonduvad profiilid kinnitatakse üksteisega isekeermestavate kruvide abil.
Lõppkokkuvõttes saad saada kipsplaadi lagede paigaldamiseks täiesti tugeva kasti.
Loomulikult, kui meie paigaldusjuhiseid järgiti õiges järjekorras.
Enamikul juhtudel on ülemmäär kujundatud vastavalt teatud vormi omanikele. Sellisel juhul on GKLil märkimisväärne kvaliteet - seda saab lõigata mis tahes suunas.
Seda tehakse kas elektrilise jig-saega või värvilaagiga. Viimane on palju odavam.
Sa lihtsalt lõigake markeriga tähistatud mustriga eelnevalt ära ja siis lõhke üle. Kõik ebakorrapärasusi saab lihvida liivapaberiga.
Mõtle valgustussüsteemi enne paigaldamist. Halogeenlampide jaoks, mis on nüüd väga asjakohased, on vaja lõigata vastav avad plaatidele.
Ei ole üleliigne märkida, et nende torustik tuleb ette valmistada isegi kasti paigaldamise etapis.
Pärast kõikide konstruktsioonide kujundamise lõpetamist võite lehed kinnitada juba paigaldatud ja hästi fikseeritud kasti külge.
Need on kinnitatud kruvidega, mis on selleks spetsiaalselt ette nähtud. Ostes neid poodi, täpsustage, millistel eesmärkidel need on teie jaoks vajalikud.
Fakt on see, et mitmesuguste kinnituste jaoks valmistatakse isekeermestavaid kruvisid. Sel juhul täpsustades, mida te vajate, säästate end ebavajalike probleemide eest.
Paigaldage täpselt lehed, tulevikus pead kõik paelad olema. Paigaldamise käigus sisestatakse valgustid, mille all joon peab olema juba ühendatud.
Kui plaanite põlema, mis koosneb paljudest elementidest, võib kipsplaadi lae paigaldamist lugeda mittetäielikuks, sest see on vajalik selle valgustamiseks elektrienergia jaoks vajaliku liini ehitamiseks.
Kõigi lihvpaberi liitega ribad, seejärel kinnitage need. Nüüd peaaegu valmis laed saab värvida mis tahes värvi mugav.
On selge, et kipsplaatidel ei ole eriti raske paigaldada. Kõik täiskasvanud mehed, maja omanik, on võimelised parandama ise, nagu tema fantaasia dikteteerib. Ainuke nõu, mis kasu toob - võtke endale abikaasa, et luua ilus lagi. See hõlbustab ja kiirendab protsessi ise ja vähendab samal ajal tööaega.
Kuidas paigaldada gipskardin laelale - juhised
Üha rohkem inimesi tahab õppida, kuidas oma tööd oma kodu parandada. Allpool on toodud juhis paigaldada kipsplaadist laud või pigem üks neist.
Mitmekihilise lagi paigaldamine
Metallist skeleti seade
Nüüd kaalume, kuidas tehakse kipsplaadist ühetasandiline lagi. Selle lennuk peaks olema veatu tasane ja selleks kasutame veetase.
See seade töötab vastavalt laevade edastamise seadusele, nii et saate üle kanda mis tahes punkti vastasküljele või isegi teisele ruumile, sõltub kõik sõltuvalt plastikust teate toru pikkusest.
Nõukogu. Töötades veetasemega lae alla, takistavad tavaliselt oma otsad plastikukesi tavaliselt (kui süsteem ei ole lõpuni täidetud, siis jäävad need vastu lagi).
Mugavuse huvides võite neid lihtsalt eemaldada ja kasutada ühte voolikut.
Veetase kasutades teete seinte ümbermõõdu ümbermõõdu, kuid ärge unustage, et lae minimaalne sügavus võib olla ainult 25 mm.
Seepärast leidke kõigepealt peamise lagi kõige madalam punkt, mõõtke seda distantsi ja asetage järelejäänud märgid vastavalt.
Värvibalad sinakalaga
Etikettide ühendamiseks iga rea vahel ei ole vaja pikka joonlauda kasutada. Sel eesmärgil on kocline või värvijoon, mida sageli nimetatakse.
Sinine niit on kahe punkti vahel venitatud ja vähese tõmbega lööb pinna, jättes ühtlase ja selge joone.
UD profiili paigaldamine löögimugruga
Järgmisena on juhiste kohaselt kipsplaadi lae paigaldatud metallraamile ja selle seadme jaoks on nüüd seadistatud UD profiil piki perimeetrit.
Selle alumine osa peab langeb kokku varem purustatud rööpaga ja me kinnitame selle mõju lööke 30-40 cm kaugusel üksteisest. Mõned tootjad toodavad sellist profiili ettevalmistatud aukudega paigaldamiseks, seega on see vastavalt kinnitatud.
Vedrustus galvaniseeritud U-kujuline
Huvitav on see, et varem, kui GCRi voogusid hakati valmistama, paigutati nad juhiste järgi lahtrisse koos 60 x 60 cm paksusega. Kuid tava näitas, et ristpidurdamine on palju efektiivsem.
Sellisel juhul paigaldatakse lehed CD-profiilidele, mis asuvad GCR-i suunas 50 cm kaugusel. Ja kuna leht on 250 cm pikkune, siis ühe üksuse jaoks on kuus kandjat.
Märgi laed läbi 50 cm värvi jooneni ja paigalda see U-kujulisele suspensioonile läbi jooneni 50-60 cm.
Betoonist laelates on tühjad ruumid, mistõttu kilekinnitused on ebaefektiivsed - need ei ole kinnitatud kruviga. Võite neid kasutada, lihtsalt asetage kruvi paksematega või võtke kiivri mannekeeni, aga põsega varruka otsas, et see ei satuks plaadi tühjaks.
CD-profiilide joondamiseks on nende all pingutatud string
Nüüd saate teha silda. Selleks on vaja perimeetri ümber paigaldatud gipestikuplaatidele mõeldud laeprofiilide CDd, mis sisestatakse UD-sse.
Vahemaa mõõtmisel tuleks profiili valmistada 5 mm võrra vähem, nii et see ei liigu paigaldamise ajal. Nivelleerimiseks vajate raami all sirgjoont ja hoia seda välja tõmmates, painutage keskmise vedruga sõrmede all üksteisele, tõstke see veidi kõrgemale.
Kui lõng on pingul ja profiilid seda ei mõjuta, alustage nende kinnitamine suspensioonidele ja UD-le spetsiaalsete 11mm isekeermestavate kruvidega.
Pöörake tähelepanu asjaolule, et vedrustuse profiilid ei ole vastupidavad, ja kui see on olemas, siis pinguta täiendavaid kruvisid, vastasel juhul on kipsplaadi lae raami rippimine.
Nõukogu. Isekujulise kirbu on väga väike ja kui see on halva kvaliteediga, siis võib selliste kruvide ületamine olla kaks kuni kolm korda, sest nad lendavad düüsi välja.
Selle vältimiseks kontrollige neid ostmise ajal. Selleks tuleb kirp hoida düüsi juures, kui viimane on horisontaalne ja isegi kallutatud kruvi suunas kuni 30 °.
Kipsplaadilehtede kinnitamine raami külge
Kipsplaadi paigaldamine laelale on kergem koos toota
Kipsplaadi ülemmäära paigaldamine on palju lihtsam, kuna leht on piisavalt pikk ja üks inimene peab kasutama erinevaid toetusi.
Sest GCR, paigaldatud lakke keskmiselt tarbitud umbes 60 kruvid metallist 25 mm pikkused. Cap kruvid peavad olema süvistatud veidi sõna otseses mõttes 0,5-1 mm, et mitte segada kipsi lakke kipsplaadi, nii twist on parem kasutada spetsiaalset otsikut varju.
Kasutage kipsplaadi spetsiaalset otsikut
Kipsplaadit on väga lihtne lõigata - ehitus nuga lõikab paberit ühelt poolt ja leht laguneb lihtsalt ja seejärel lõigatakse paber teiselt poolt. Arvutatud kärpimiseks kasutatakse spetsiaalset rauavõitu, kuid seda on võimalik lõigata ja tavalist. Kui peate tegema GCR lühema paksuse millimeetri võrra, siis selleks on olemas spetsiaalne lennuk, kuid võite lihtsalt nuga välja soprugata üleliigseks.
Metalliprofiili painutamine
Kuid kuidas valmistada kipsplaadist mitmetasandilist lagi - see sõltub paljudest aspektidest disaineri kujutlusvõimest ja loomingulisest lähenemisviisist, paigaldajatest. Siin pole ühtegi õpetust.
Võite kaaluda ainult paljusid võimalusi, mis on ühised paljude valikute puhul, näiteks metalli profiili painutamine või üks teise taseme kinnitamise viise.
Kipsplaadi paindejoontehnoloogia
Profiili painutamiseks peate riiulid trimma samal kaugusel, mis võib olla 5-10 cm (seda rohkem painutada, seda sagedamini peate lõikama).
Samal põhimõttel on võimalik kipsplaadi lehti painutada, lõigates paberit sama kõveriku kumerast küljest samal kaugusel.
Teise astme raami paigaldamine
Lihtsa mitmetasandilise lagi saamiseks tõmbab ta soovitud kuju ja kruvib lõigatud profiili.
Seinale samal tasemel seada UD profiil ja asetada nende vahele CD, luues mantli. Vajadusel, kui CD-tükid on üle 60 cm, kinnitage need traksidega või lihtsalt pikkade kruvidega.
Kui te saate aru paigalduse olemusest, ei anna kipsplaadi laed teile mingit keerukust ja te saate paigalduse ise teha. Kuid pärast seda, kui praktiseerite kipsplaadiga töötamisel, võite mõelda keerukamate arvukate mitmetasandiliste struktuuride kaudu isegi lennuki nõlva muutumisega.
Paigaldusjuhised kipsplaadi lakke paigaldamiseks
Kipsplaadi lagi: üksikasjalikud juhised
Kipsplaati pealispinnas on võimalik realiseerida praktiliselt kõik ideed: lokkis, ühetasandiline, mitmetasandiline, valgustus jne. struktuur. Üldiselt, mida teie kujutlusvõime võib endale lubada.
Kipsplaadist laeni kava.
Enne materjali ostmist peate arvutama selle koguse, et vältida tarbetuid kulutusi. Vaatame välja! Mõõdetage lae ala ja nüüd kipsplaadi pindala (see peaks olema 3 ruutmeetrit). Nõutava koguse arvutamiseks kasutame valemit X = S / a, kus
X - lehtede arv GCR, tk.
S - lagi, ruutmeetrit
a - lehtede pindala, ruutmeetrit
Kipsplaat on saadaval lehtedena paksusega 9,5 mm või 12,5 mm. Seetõttu on parem valida madalamaid kipsplaadilehte, sest neid on raami jaoks kergem paigutada.
Kipsplaadi lae paigaldamise skeem.
Kui olete arvutanud kipsplaatide lehtede arvu, peate määrama materjalid kandev profiilile või raami, mis hoiab gipsplaatide lehti. Paigaldamisel peavad lehed tihedalt kinni hoidma, tuleb lindid sagedamini kinni hoida. Ligikaudselt arvutage ülemmäära piiri metallprofiilide rööpade arv. Vooder sõltub struktuuri keerukusest.
Siis peate ostma metallist ankru kiilid, tõmblukud, riidepuud, metallkruvid. Soovitav on osta need reservi, sest Neid ei saa ette ennustada. Lisaks võivad need olla leibkonnas hilisem.
Tuleb arvestada, et suspensioonid ei ole võimelised kinnitama plastikust tõmblukudega!
See on täis tõsiasjaga, et aja jooksul nad lahkuvad nende kinnituskohast. Ka ise isekeermestavate kruvide ostmisel näidake nende edasist kasutamist, kuna need on valmistatud eri eesmärkidel.
Ühetasandilise lagi paigaldamine.
Kodused metsad.
Tase (soovitavalt laser).
Töökindad ja kaitseprillid.
Metsa võib asendada tavalise laudiga. Peamine asi - ilma raskustega lae juurde pääseda ja võtta arvesse, et see oli stabiilne, piisavalt tugev. Kui see on teile tulevikus endiselt kasulik, siis ärge unustage seda katta tsellofaaniga, et vältida ettenägematut kahju!
Ühekordse raami paigaldamine
Ripplagede skeleti ettevalmistamine ja tähistamine
Alustuseks on vaja, et tulevase raamistiku skeem oleks paberitükk. Diagramm peaks sisaldama kõiki vahemaid ja mõõtmisi. Seda tehakse vajaliku materjali ligikaudse hulga arvutamiseks. Samuti võib ringkonnakohtus tähistada lambipirnide asukohti valgustamiseks. Seda etappi pole vaja, saate kohe installida.
Laseri tasandi struktuurprofiili puhul markeerime lainaga 10-20 cm kaugusel asuvat joont (mõõdetuna kõige kõrgemast punktist). Tuleb meeles pidada, et peate varjama juhtmeid, erinevaid kommunikatsioone jne. Seejärel tõmmake saadud joone piki seina piki segu ja ühendage mööda ruumi perimeetrit sellel joonel umbes 40-60 cm sammuga.
Märgistage peamised juhendid, tehke kaks paralleelset joont ja arvutage natuke rohkem kui 125 cm, sest GCR-i lehed kinnitatakse nende vahele väikese vahega. Ja nendes lüngad juba pressitud krohv. Püüan selgitada üksikasjalikumalt: peamised juhendid või kandekonstruktsioonid läbivad mööda servi ja kipsplaadi lehe keskel. Saadud joontel kinnitame suspensioonid ankru kiiludele iga 40 cm järel.
Järgmine etapp - ripplagede kandvad profiilid tuleb sisestada perimeetriga juba paigaldatud esialgsesse raami. Paigaldamisel ärge unustage jätta vahemaa seina ja profiili vahele. tulevikus võib ülemmäära deformatsioon olla.
Profiilide mõlemal küljel on suspensioonid kinnitatud juhendid, kahe pealekandmisgaasi metallkruvid. Ärge unustage kontrollida ka ripplagede profiilide horisontaalsust!
Skeem gipsokartonnogo kasti niši valgustamiseks.
Nüüd kaaluge ripplagede risti kinnitamist. Ristprofiile saab lõigata kääride juhendist metallist, mille pikkus on vajalik. Me sisestame need juhendite vahele umbes 50 cm pikkuste sammude vahele, nii et need ei satuks pikisuunaliste profiilide kinnituskohta koos vedrudega.
Gorgeous gipsokartonnye profiilid on juhenditele kinnitatud spetsiaalsete krabide abil. Nad leidsid ka neile alternatiivi. Mõlema külje tugistruktuuri külge kinnitasid nad kaks esialgse profiiliga segmenti ja sisestasid nendesse ristprofiili, nii et see oli nende segmentide keskel. See meetod on usaldusväärsem, sest Krabid on sageli defektne.
Kui olete raamiga valmis, jätkake naha paigaldamist. Enne naha paigaldamist tuleb iga lehtpuhast kanda mõlemale küljele spetsiaalse praimeriga. Seda tehakse niiskuse eraldamiseks. Kui lükake lehed seina külge, peate siseruumi ventileerimiseks minema väikese kaugusega. Lehed on kinnitatud järjestikku, nii et nad lähevad üle põikprofiilide ja piki kandjaid, st Esimene leht peaks algama seinast ja järgmine leht peaks algama esimesest pikisuunalist profiili. Ülejäänud kaugus seina ja profiili vahel on suletud pooleldi GCR-lehega. Seega fikseerime kogu ripplagede. Katusplaadi kipsplaadi plaadid on kinnitatud metallkruvidega umbes 2 meetri kaugusele. Peamiselt ei ole mütside soojendamine, kuid lehtede vahekaugus peaks olema 2-3 mm.
Kui planeerite taustvalgustust, siis tuleb see installeerimise ajal paigaldada.
Lõpuks on paigaldamise viimased sammud. Me täidame lüngad kipspappide lehtede vahel ja täidame kogu lae laega. Kasutada spetsiaalseid segusid: Vetonit Gyproc Siloite, KREISEL 601 ja SEMIN CE 86. segu, mis asub õmblused, kehtestada klaaskiudvõrku (toimib klapp) kõik lamedamaks spaatliga. Kui kõik on kuivanud, krohvige liigeste peene kipsiga. Kogu lagi on valmis krohviga LR.
Lakke värvides: värvige vana värv
Köök - ruum toiduvalmistamiseks ja söögiks. Siin teevad tihti kogu pere, et arutada viimaseid uudiseid. Ruumi üldine kontseptsioon peaks olema hubane ja lõõgastav, kuna iga pereliige kulutab siin palju aega.
|
2021/08/02 03:18:46
|
https://est.krobarconstruction.com/montazh-gipsokartona-na-potolok-instrukcija.html
|
mC4
|
Soengud - Bezzia | Bezzia (lehekülg 4)
Juuksed ja kuu mõju
Juuksed ja kuu mõju. Soodsamad kuufaasid juuste lõikamiseks, hooldamiseks või värvimiseks
Kuidas teha aasadega kuklit
Kuidas teha aasadega kuklit. Samm-sammult juhised, et teha väga stiilne vibu, millega minna igale sündmusele või pidustusele.
Kuidas värvilistes juustes kuldset tooni neutraliseerida
Kuidas värvilistes juustes kuldset tooni neutraliseerida. Värvitud juuste kuldse tooni väljalülitamise viisid
Parukad, näpunäited kasutamiseks ja hooldamiseks
Parukad, näpunäited kasutamiseks ja hooldamiseks. Nõuanded parukate kandmiseks, et need näeksid välja loomulikud ja püsiksid palju kauem
Parimad juuksevärvid ilma ammoniaagita
Parimad juuksevärvid. Vaadake, kuidas muuta juuksevärvi ammoniaagitoodetega kahjustamata
Keraamilised juuste sirgendajad, miks nad on paremad?
Keraamilised juuste sirgendajad, miks nad on paremad? Näpunäited juuksesirgendi valimisel.
Soengud laia otsmiku varjamiseks
Soengud, et varjata laia otsaesist. Näpunäited ja näpunäited, et saaksite varjata laia otsaesist ilma pauke kandmata.
Malúst inspireeritud meik
Bezziast loodame, et see Malúst inspireeritud meik on kasulik ja atraktiivne kodus teha.
Millist tüüpi pikkade juuste soengud on meeste jaoks olemas. Soovitused juuste kammimiseks vastavalt stiilile ja pildile, mida soovite anda.
Juuksehooldus pärast sirgendamist (II)
Juuksehooldus pärast sirgendamist. Näpunäiteid, et saaksite pärast keemilise sirgendamist oma sirgeid ja terveid juukseid näidata.
Puidust kammide kasutamise eelised
Puidust kammid on küll kallimad kui plastkammid, kuid need takistavad juukseid staatilise elektri laadimisest ja panevad selle tagasi oma sära
Kas julgete plaatinablondiga?
Platinumblond on riskantne värv, mis viib meid eemale looduslikust ja eristab rahvahulgast. Kas julgete? Näitame teile selle värvi võtmeid.
Bobi soeng igale näotüübile
Bobi soeng igat tüüpi näole. Erinevat tüüpi bobi allahindlused igat tüüpi nägudele
Nipid hea märja väljanägemisega soengu saamiseks
Märja efektiga soengutel on suvel suur tähelepanu. Täiusliku märja ilme saamiseks proovige neid näpunäiteid.
Bangs lõikab pikkadele juustele
Kui me tahame välimust muuta, kuid me ei soovi oma juuste pikkust puudutada, on parim lõigatud tukk. Muutus on radikaalne!
Kuidas eemaldada kollast värvi hallid juuksed
Kuidas eemaldada kollane värv hallidelt juustest, omatehtud trikid, et saaksite valgetest juustest kollaka tooni eemaldada
Valentine: saate elegantse ja romantilise välimuse
Sõbrapäev on saabumas ja siin on meie selle päeva meigi ja soengute ettepanek. Vallutage või laske end vallutada, valite ise.
Talvemütside kandmise viisid
Kuidas kanda erineva soenguga talvemütse, moes mooduseid mütside ja barettide kandmiseks aasta külmadel päevadel.
Näpunäiteid fööni hästi kasutamiseks
Uskuge või mitte, föön pole midagi uut, tõepoolest, see leiutati 20. aastatel ...
Schwarzkopf Gliss Anti-Frizz seerum
Schwarzkopf Gliss Anti-Frizz seerum aitab hoida oma juukseid täiuslikena ja säravana.
Punased juuksed, näpunäited juuste värvi säilitamiseks
Näpunäited, kuidas hoida juuksevärvi palju kauem punast. Isetehtud trikid ja tooted, et hoolitseda punakas juuste sära ja värvi eest.
Kas teate, kui vanad on teie juuksed? Uute Pantene toodete valiku avastamine
Kas teadsite, et teie juuksed vananevad? Noorte juuste eest hoolitsemine ei ole sama mis küpsete juuste eest hoolitsemine. Iga…
Kulmud, kuidas neid kodus kergendada
Kleepuvad kulmupikendused
Parim šampoon rasustele juustele
Šampoon rasustele juustele, kaubamärgid
Kaskaadipunutiste õpetus
Kuidas juuksemaski sammhaaval rakendada
Kas teate, kuidas juuksemaski õigesti rakendada? Maskid aitavad meil hoida seda tervena, tugevana ja ennekõike ...
Juuksehooldus jõusaalis
Kuidas jõusaalis käies oma juuste eest hoolitseda
Kontorisse minekuks lihtsad soengud
Iga päev on lisaks küsimusele "mida ma kannan" suur küsimus: "mida ma oma juustega teen?", "Kuidas ma saan ...
Asümmeetriline Bobi lõige, kõige moes soeng
Bobi allahindlused
Parimad allahindlused ümarate nägude jaoks
Kas mõtlete juukseid lõigata ja ei tea, mida teha? Täna on meil kõigi nende jaoks väga eriline postitus ...
Beežid blondid juuksed, uusim blondide juuste trend
Beež blond juuksevärv, uusim mood
Silikooni mõju juuksehooldustes
See ütleb palju meie juuste kohta, kui me hoolitseme nende eest hästi, kui magame märgade juustega, kui šampoon ...
Kodused abinõud kulmude kasvatamiseks
Kodused abinõud kulmude jaoks
Kõva vesi kahjustab juukseid
Demineraliseeriv juuksehooldus kõva vee kahjustuste korral
Lühikesed juuksed, näpunäited kodus värvimiseks
Näpunäited lühikeste juuste värvimiseks
Vältige magamise ajal juuste sasipunumist
Pärast magamist võivad teie juuksed mattuda, anname teile probleemi vältimiseks mõned näpunäited.
Roosad triibud pruunides juustes
5 koguti suvel kuumuse vältimiseks
Kas pole kindel, mida teha oma juustega kuumimatel päevadel? Kas kannate seda alati või võtate kätte ...
Kuidas peaksime valima juukseharja
Kammimisel sobiva harja valimine muudab teie juuksed ja eriti soengu palju paremaks ...
Väga sirged ja lamestatud juuksed, näpunäited neile volüümi andmiseks
Sirged juuksed, kuidas anda neile volüümi
Juuksed käsivartel, kuidas juukseid kätelt eemaldada
Kuidas eemaldada karvad kätelt
5 omatehtud maski suvel juuste hooldamiseks
Päikese käes näevad teie juuksed rohkem kahjustatud ja tuhmid. Märgib, et see puruneb ...
Ripsmete kõõm, kuidas blefariiti ravida
Tussled madal kukkel, sobib ideaalselt päevast päeva
Suve saabudes panustame alati lihtsate värskenduste peale, mis eemaldavad juuksed meie näolt, nii et ...
Blond värv, erinevat tüüpi varjundid
Blond värv, erinevat tüüpi blondid toonid
Föön, millal seda vahetada
Millal fööni vahetada
Loomade trükised soengud
Kui soovite oma stiili muuta ja tekitada sensatsiooni ja trendi, kuhu iganes ka ei läheks, siis mis oleks parem viis kui teha loomade trükitähtedega soeng.
Klorane Mango juukseõli
Kui soovite, et juuksed oleksid pehmemad, taastatud ja heledamad, pole midagi paremat kui Klorane mangoõli kasutamine.
Ta kannab juukseid ühelt küljelt raseerituna
Kui soovite oma välimust muuta ja eheda erineva väljanägemisega, soovitame siin küljelt raseeritud soengut, et oleksite kursis.
Wella Kolestoni värvivahud
Kui soovite saada intensiivset ja püsivat värvi, pole midagi paremat kui Kolestoni tootesarja Wella värvide kasutamine.
Kui soovite oma juukseid kujundada peenelt ja kergelt, siis pole midagi muud kui vahade kasutamine, erinevat tüüpi.
Sedali juuksetooted
Kui soovite saada siidiseid, kõõmavabu ja säravamaid juukseid kui kunagi varem, ärge kartke proovida Sedali šampoone.
Lance'i juuksehooldus
Juuste tugevdamiseks igapäevaselt andke neile sära ja kergus, mitte midagi paremat kui Lanza tooted pidevat ravi igat tüüpi juustele.
Salermi juuksevärvid
Täiusliku värvuse saavutamiseks ja hallide juuste katmiseks esitame siin värvide suurepärase variatsiooniga värvid Salerm.
Kuidas teha laineliste juuste jaoks punutisega pooleldi püstolit
Kõigile meist, kellel on lainelised juuksed, sobib see pooleldi ülitäpselt igapäevaselt nii palju kandma ...
Nashi argaania juuksetooted
Selleks, et saaksite oma juukseid hästi hooldada ja kaitsta, pole midagi paremat kui Nashi Argani maskid, šampoon ja palsam.
La Peineta, juuste aksessuaarid
Siin näitame teile La Peineta parimaid juukse aksessuaare, mille abil saate luua parimaid soenguid.
Midollo di Bamboo Alfaparf Milano cauterization, kasutusviis.
Redken sirgendustooted
Vajaliku siidise ja täiusliku sileduse tagamiseks oma juustele pole midagi paremat kui Redkeni tooted.
9 külgriba trendi, see võtab palju!
Sel kevadel 2013 on üks suundumusi, millest me oma juustes mööda ei saa, külgede lahkuminek ...
Kreeka stiilis soeng
Et see kevad oleks ilus, pole midagi paremat kui õppida õppima, kuidas selliseid kreeka soenguid teha.
Parimad kummikud meestele
Siin näitame teile turu parimaid kummikomme meeste juuste kinnitamiseks ja kujundamiseks.
Tagurpidi prantsuse punutise õpetus
Kuidas teha 20. aastate soenguid
Siin on teil 20-ndate aastate parimad soengud, mis on nüüd väga populaarsed, kuna neil on retro stiil.
Ingveri juuksehooldus
Kuidas võidelda karvade juustega ja mitte surra proovides
Tundub, et vihm on sel nädalal jõudnud vaibuma ja meil on veel natuke aega. Minu jaoks on see ...
Amla eelised juustele
Raseeritud juukselõik meestele
Davinesi juuksetooted
Siinkohal räägime Davinesi juuksehooldustoodete valikust, millega saate saada siidiseid ja terveid juukseid.
Antiikõhuga pruudi peakatted
Näited vintage pruudi peakattest
Kuidas teha ovaalset soengut
Siin näitame teile, kuidas saate oma juukseid ise kodus lõigata, ümarate otstega juukselõik.
KinCrem värvid
Nii et teil on parima värvusega juuksed, räägime täna KinCremi värvainetest, millel on erinevad toonid.
Muutke oma välimust siksakilise triibuga
Siin me näitame teile täna, kuidas saate end kujundada suurepäraste sik-sak soengutega, olenemata sellest, kas teil on pikad või lühikesed juuksed.
Nii et teil oleks alati lokkis juuksed, pole midagi paremat kui lokkis permi valimine, mis tähistab teile suurepäraseid lokke.
Kuidas teha täiesti sile hobusesaba
Mässitud ja räpane juuste varjamiseks pole paremat viisi kui hobusesabaga. Umbes…
Aafrika soengud
Siin me näitame teile täna Aafrika soengute sarja neile naistele, kes armastavad punutisi.
Värvige juuksed krepp-paberiga
Siinkohal näitame teile, kuidas saate oma juukseid värvida kõige rohkem meeldiva värviga krepipaberiga ja mõneks päevaks, sest see on korraga lihtne ja lõbus.
Kuidas kasutada ümmargust harja juuste mahu andmiseks
Kuidas kasutada ümmargust harja
Garnier Nutrisse Ultra värvivärvid
Neile naistele, kes armastavad juuksevärvi vahetada või halli juukseid täiuslikult katta, pole midagi paremat kui Garnieri värvid.
Keerlev punutud soeng
Kui olete väsinud oma juukseid maha kandma ja soovite oma pildile muutust anda, pole midagi paremat kui teha selline keerdpunutis nagu see.
Kuidas sokiga kuklit teha
Kuumõliga juuksehooldus
Kuuma õliga hoolitsused on juustele suurepärased, mitte asjata on nende kasutamine aastaid kinnitatud nii juuksurites kui ka kodudes.
Aastavahetuse soengud, mida ma oma juustega teen?
Loeme juba päevi, kuni saabub aasta viimane päev: vahva aastavahetuse pidu! Tõuse üles ...
Paksud ja kindlad kulmud, stiililt trend
Paksud ja määratletud kulmud on stiilisuund, eriti Hollywoodi kuulsuste ja kaunimate supermodellide maailmas. Juba mitu hooaega on nad ennast kehtestanud väga huvitava ettepanekuna, loomulikuma ja struktureerimata kui eelmise aasta kitkutud ja õhukesed kulmud.
Raseerija juukselõik pikkadele juustele
Täna on 70. ja 80. aastate stiili mõjutused üllatavalt aktuaalsed. Farrah Fawcetti populariseeritud habemenuga lõigatud juuste välimus on endiselt olemas ja paelub rohkem kui ühte naist, alles nüüd on värvile ja tekstuurile senisest rohkem rõhku pandud.
Kuidas kastanikuklit teha
Näitame teile täna, kuidas kastanikuklit teha nii, et näeksite alati täiuslik välja.
Kuidas kasutada termokork
Kui soovite oma juustes saavutada parimat, siis pole midagi paremat kui termokork.
Kuidas noorem välja näha, stilistide näpunäited
Kuidas noorem välja näha, stilistide näpunäited. Soeng on teie väljanägemisel määrav ja see mõjutab ka vanust, sest on juukselõikeid, mis lisavad aastaid, kui teised, mis need ära võtavad.
NuNAAT Ultra Keratin Touch Brasiilia sirgendamine
NuNAAT Ultra Keratin Touch on keratiinipõhine, formaliinivaba Brasiilia sirgendav hooldus, mis aitab juukseid vähendada ja sileda, taastades nende loomuliku tekstuuri ja pakkudes üllatavaid tulemusi.
Kuidas juukseid föönitada
Lokkis juuste korral on ideaalne lasta neil loomulikul viisil kuivada, kuid enamikul meist pole aega oodata ja just siis tuleb mängu difuusor.
Paksud, kuivadele juustele mõeldud protseduurid
Kui teil on kindlasti paksud juuksed, peab igapäevane soeng olema võitlus, sest te ei saa seda seksikat välimust, mida soovite moeajakirjast kopeerida.
Bowknot, samm-sammult, kuidas seda teha
Kui teile meeldivad vibud, ei saa te seda mööda lasta. See on vibu vibu, mis sobib ideaalselt oma igapäevase ilme keerukamaks muutmiseks või millegi teistsuguse kujundamiseks.
Ärge laske samm-sammult mööda, kuidas seda tehakse!
Kuidas vihmase päeva jaoks juukseid kammida
Oleme teadlikud, et sügis on käes ja et selle ajaga, kui vihma on ...
Juuksesallid, kolm võimalust nende kasutamiseks
Sallid on sama mitmekülgne aksessuaar, kui see on šikk, millest saate neist palju kasu. Neid saab kanda koos riietega, kaelal, randmel, vööna ja loomulikult ka juustega.
Soengud: kuidas teha lokke ilma kuumuseta
Kui teile üldse meeldivad lokkis soengud, kuid te ei soovi riskida, et oma juukseid silmusega kahjustate, võite selleks kasutada paljusid tõhusaid stiilivahendeid. Kuulsad rullid sobivad selleks ideaalselt, kuid kui teil neid pole või soovite rohkem venitatud silmuseid, kasutage riidest peapaela.
Ümmargune nägu on naistel üsna tavaline omadus ja selle visuaalseks kujundamiseks on vaja õiget juukselõikust. Kuid enne selle juurde asumist peate teadma, kuidas oma näo kuju kindlaks määrata.
Hallid juuksed, õppige neid varjama
Hallid juuksed ehk "hallid" juuksed teevad Hollywoodi kuulsuste seas tagasituleku, näiteks hallid lukud, mida Kelly Osbourne uhkelt kannab. Kuid tõde on see, et enamik naisi väldib halli juukseid nagu katk.
Kuidas teha Itaalia kuklit
Kui soovite olla ilusam kui kunagi varem, pole midagi sellist, nagu õppida Itaalia vibu valmistama, kaunistades oma maitse järgi suurepäraselt.
Kuidas teha räsitud bob soeng
Järgmisel aastal on meil 60-ndate aastate soengute mood ja suundumused ...
Värvilised juuksed, praktilised lahendused
Kõigil naistel, kes värvivad juukseid, kas kodus või juuksuris, on selle kohta palju küsimusi ja selles märkuses püüan neist mõned avaldada.
Raseeritud lõige, kuidas seda kanda
Raseeritud juukselõikus on üsna julge ja värske, see oli mõni aeg tagasi kuulsuste maailma seas väga populaarne, nagu juhtus Barbados Rihanna lauljannaga, kuid see pole veel täielikult kadunud, sest paljud staarid nagu tavalised inimesed valivad seda jätkuvalt.
Töörattad, 4 viisi nende valmistamiseks
Kuklit on väga lihtne soeng teha ja seda on suurepärane kanda suvel tänu oma mitmekülgsusele, värskusele ja eelisele, et see aitab juukseid niiskuse eest kaitsta. Lisaks saab kuklit kasutada nii päeval kui öösel ning see võimaldab teil välja näha elegantne ja vaevatu.
Kuidas teha samm-sammult viltune palmik
Suvi on punutiste aeg. Need aitavad pikkadel juustel kogeda vähem soojust ja ...
Kodused juuksepalsamid
Omatehtud juuksepalsamid võivad olla sama tõhusad kui kaubanduslikud ja väga lihtsasti teostatavad. Need on kasulik alternatiiv tavaliste palsamitega interkalatsiooniks.
Kuidas muuta juuksed pikemaks
Pole midagi naiselikumat kui pikad, terved ja läikivad juuksed, kuid on tõsi ka see, et pikki juukseid pole kerge saavutada, mitte ainult soovitud pikkuseni jõudmiseks kuluva ooteaja tõttu, vaid ka juuste kasvu tõttu. hoolt, mida see nõuab.
6 toonikut, mis aitavad teil nahka taaselustada
Suvel vajab meie nahk annust täiendavat niisutust. Lisaks kipub meie nägu kuivama ja ilma olema ...
Kohene nipp hallide juuste varjamiseks
Hallide juuste omamine pole mitte ainult vanuse küsimus, vaid ka meie geneetika, aga ka see, kui me oleme väga ...
Emo soeng võib põhjustada laiska silma
Emo-soeng, mida iseloomustab silmatorkav tukk, mis katab üht või mõlemat silma, võib varjata varjatud ohte. Asi on selles, et nende külgmiste lukkude korrapärane kasutamine võib põhjustada visuaalset tumenemist, mis lõpuks käivitab seisundi, mida nimetatakse amblüoopiaks, paremini tuntud kui laisk silm.
Juuste ilunipid, mis toovad teid välja rohkem kui ühest hädast
Andke oma juustele täiendav sära mõne tilga kuiva õliga; sobib ideaalselt näpunäidete taltsutamiseks ...
Kuidas varjata suuri kõrvu
Anname teile rea kasulikke ja lihtsaid näpunäiteid, mida teha, kui teil on tavapärasest mõnevõrra suuremad kõrvad või väljaulatuvad osad.
Millised juuksevärvid noorendavad kõige rohkem?
On palju naisi, kes 40-aastaseks saades mõtlevad juuste pisut kergendamisele, et ...
Milline soeng sobib mulle ilma rihmata kleitiga?
Suvi ja kuumad päevad lähenevad kiiresti ning koos nendega värsked, romantilised, lõbusad ja inspireerivad kleidid ...
Oliiviõli majoneesimask kuivadele juustele
Kvaliteetne külmpressitud oliiviõli on suurepärane tervise- ja iluliitlane, mis sobib ideaalselt kasutamiseks isetehtud maskiretseptides kuumtöötlustest kahjustatud ülikuivade ja habraste juuste jaoks.
Turu 7 parimat juuksemaski
Need on need, mis meile kõige rohkem meeldivad, need, mis annavad parimaid ja püsivamaid tulemusi. Täna tahame jagada oma töötajaid ja ...
Kevadsuvi 2012 Soengutrendid: Lühikesed juuksed
Ehkki sel aastal on üheks trendiks ka keskmised juuksed, romantilised värskendused ja punutised paljude teiste väljanägemiste seas, ...
Tussled-efekt näeb välja, millisega julgete?
Sel hooajal on veel üks soengutest räsitud efektiga välimus, ma olen teile juba rääkinud muudest suundumustest ...
Nipid juukselaki kasutamiseks
Juukselakist või pihustusspreist võib tavaliste soengute täiustamisel palju abi olla, kuna nende toodete kasutamiseks ei pea olema pidusoeng. Paugud, sirged juuksed, lokid, maht ... neid kõiki saab vähese selle toote abil kontrollida.
Digitaalne perm filmilokkidele
Perm on tagasi, kuid mitte nii, nagu seda kunagi kasutati, nüüd on palju muid viise veatute lokkide saamiseks, kahjustamata juukseid karmide kemikaalidega. Digitaalne perm asendab möödunud aastate permi ja on kuulsuste, nagu Sienna Miller ja Kate Middleton, valitud.
Parimad juuksepalsamid ja šampoon
Millised on parimad šampoonid ja palsamid, mida juustele kasutada? See on subjektiivne küsimus, sest lõplikku vastust pole, sest kõik juuksed on erinevad, kuid on ka kasulikke näpunäiteid, mis aitavad teil õigeid tooteid leida.
Kuidas pesta juukseid juuste väljalangemise vältimiseks
Regulaarne juuste pesemine on nende ilu säilitamiseks hädavajalik ja on osa vajalikust raviskeemist. Tuleb märkida, et liiga sageli pesemine või valesti tegemine viib korvamatu juuste väljalangemiseni.
Kuidas oma juukseid punuda (I)
Sel aastal on punutised väga moes, kuid mitte kogutud juustega punutised, vaid need, mis on ...
Teie juuste harja tüübid
Juuksehari on aksessuaar, mida on väga alahinnatud, kuna me ei näe mitu korda tähtsust, et ...
Ruudukujulised näo allahindlused
Seda tüüpi nägu iseloomustab tugev nelinurkne lõualuu ja üldiselt on otsmik samade mõõtmetega. Kuna ovaalset nägu peetakse täiusliku kuju valdajaks, tähendab see alati seda, et loodusliku näo anatoomia läheks seda tüüpi näole erinevate ilutrikkide abil lähemale.
Henna šampooni retsept tumedatele juustele
Juuksehooldust saab teha odavate looduslike toodetega, kui alustate omatehtud retsepte igasuguste šampoonide, palsamide, maskide jne valmistamiseks; Kõõma on võimalik ravida isegi looduslike retseptidega, lisaks sisaldavad kõik valmistatud tooted koostisosi, mida leiate kohalikust apteegist ja supermarketist. Selles postituses õpetan teile, kuidas valmistada Henna šampooni, mille eesmärk on suurendada tumedate manee värvide heledust ja intensiivsust, kuna see annab juustele pronksist või punakast puudutuse ega kahjusta juuksekiudu. Selle retsepti valmistamiseks vajate järgmist: Mõõdetass Väike kastrul Mõõdulusikad Segamislusikas Kaanega anum Lehter Kohvifilter Terav nuga Koostis: Vesi Henna pulber Borax Sinakas pesuvedelik Kastiilia seep Valmistamine Pange 1 tass vett väikesesse kastrulisse ja viige keetke, eemaldage tulelt ja lisage rõivaste jaoks 1 tl pulbristatud hennat, 1/4 tl booraksi ja 1/4 tl vedelat indigot. Segage segu ja kurnake sisu läbi puhta kohvifiltriga vooderdatud lehtri läbi pooleliitrise anuma, asetage see vedelik uuesti kastrulisse. Lõigake veerand Castilla seebileivast ja tehke laastud, lisage need segule. Kuumutage preparaati tasasel tulel, kuni seebilaastud lahustuvad, ja hoidke preparaati pooleliitrises mahutis, püüdes tihedalt kaant sulgeda. Kasutage hennasampooni mitu korda nädalas, tehes kaks pesukorda ja seejärel juuste loputamiseks, et juukseid hästi toita.
InStyler, uus pöörlev juuksesirgendaja
InStyler on raskesti määratletav toode, kuna see pole juuksesirgendaja, kamm ega lokitang, vaid kõik ühes seadmes. See on uudne toode, mis sirgendab ja kammib juukseid lihtsal ja tõhusal viisil.
PRIORIN, kõige tõhusam lahendus juuste väljalangemise vastu
Juuste väljalangemisel, peamiselt naistel, on tugev mõju nii esteetilisel kui ka emotsionaalsel tasandil.
Kodused šampoonid lokkis juustele
Kõik need, kellel on lokkis juuksed, teate väga hästi, et nende hooldamine on keeruline. Teatud ettevaatus on vajalik, kui ...
Kuidas eemaldada juuksevärv nahalt, kätelt, juustest ja küüntelt
Juuksevärvi muutmisel ei taha ükski naine, et värv värviks kogu ülejäänud keha, kuid üldiselt määrib ta näo-, käte- ja küünenaha ning eemaldab selle või see on midagi, mida on kerge saavutada.
Fotooniline juuste sirgendamine
Footoni sirgendamine, mida nimetatakse ka footonkarvadeks, on juuste sirgendamise protseduuride osas huvitav uudsus.
Orgaaniline juuksehooldusšampoon ja palsam
Uue orgaanilise šampooni või palsami valimine võib olla üsna keeruline, kuna kosmeetikatööstuses pole rangeid regulatsioone, mis kontrollivad toodete orgaanilist sisaldust.
Kuidas teha söögipulkadega korjamist?
Kuidas teha söögipulgadega juuksesuppi. Võtmed selle saavutamiseks on siin.
Puuviljal põhinevad looduslikud ravimid teie juustele
puuviljadel põhinevad loomulikud hooldused teie juustele
Liim pikenduste jaoks? Unustage klambrid ja klambrid!
Juukseliimi pikendamine, pikenduste asetamine
Mustade ja lokkis juuste põhihooldus
Mustad ja lokkis juuksed on üldiselt palju habras ja kuivad kui sirged, seega peab nende eest hoolitsemine olema erinev ja vastama teie vajadustele. Asjaolu, et lokkis mustad juuksed on paksemad kui sirged, ei muuda neid tugevamaks ega vastupidavamaks, pigem vastupidi. Selles märkuses leiate põhihoolduse, mida peate oma mustadele ja lokkis juustele pakkuma
Juuksevärv ja värvid
Juuksevärvi määrab kolme tooni segu: kollane, punane ja sinine, mis on põhivärvid, samas kui sekundaarsed värvid on oranž, roheline ja lilla. Kromaatilises skaalas tühistavad üksteise vastas olevad värvid üksteist, näiteks kui juuksed on oranžid, muutub sinine toon pruuniks või mustaks ning violetne tühistab selle.
Taastage oma juuste tervis cauteriseerimisega
ravige oma juukseid cauteriseerimisega
Ultraheli juustele? Kas julgete proovida?
AlfaParfi valgustav tuhmidele juustele Semi Di Lino Diamante
AlpaParf Milano on Itaalia päritolu ettevõte, millel on lai valik ilu- ja juuksehooldustooteid. Firma on teadlik, et mood ja ilu kajastuvad juuste heaolus, seetõttu on ta kavandanud erinevaid stiililisi ettepanekuid, et iga naise ilu esile tõsta.
Matrixi biokauteriseerimine kahjustatud juustele
Matrixi firma pakub kahjustatud juustele lahendust oma Biolage-sarjaga, mis on tipptasemel süsteem, mis uuendab ka kõige kahjustatud juukseid.
Absolut Repair L'Oréali poolt, juuste molekulaarne cautery
Juuksed on nõrgenenud ja kahjustatud lugematute tegurite poolt, kõige rohkem kahjustavad värvid, sirgendamine ja sirgendamine. Juuste taastamine ei ole lihtne asi ja see võtab aega, kuid tänapäeval on kosmeetikaettevõtted välja töötanud üha tõhusamaid ja kiiremaid hooldusi.
Juuksetoodete tüübid
Stilistid rõhutavad alati igat tüüpi juustele sobivate toodete kasutamist, et tagada head tulemused ja mitte kahjulikud mõjud. Kuid tõsi on ka see, et paljud inimesed ei tea, mis on nende jaoks kõige sobivam juuksekosmeetika.
Sirged juuksed terve päeva jooksul isegi niiskuse korral (samm-sammult)
kuidas hoida juukseid kogu päeva jooksul sirgena ka niiskuse korral
Mida tähendab teie juuste värv?
Paksudel juustel on juuksuris kasutamiseks palju võimalusi, need on suurepärased sirged, lühikesed, lokkis, keskmise pikkusega või erineva pikkusega stiilidega, mida ei juhtu ülejäänud juuksetüüpidega.
Kihiline soeng, näpunäited ja eelised
Kihiline lõikamine võib anda pikkadele, keskmistele või lühikestele juustele uue elu, värskendada soengut ja anda neile palju nooruslikuma välimuse.
Keermestamine kulmude ja vuntside kitkumiseks
Keermega karvade eemaldamine, mida nimetatakse ka keermestamiseks, on Indiast ja Lähis-Idast pärit iidne tehnika, seda kasutatakse juuste eemaldamiseks kulmudelt ja vuntsipiirkonnalt, kuna teiste kehapiirkondade jaoks oleks see väga tülikas meetod.
X-Tenso de Loreal pikaajaline sirgendamine
X-Tenso by Loreal, kauakestev sirgendus. Kosmeetikafirma Lóreal Professional on kujundanud sirgendustoote X Tenso, mis tagab siidised ja kortsudevabad juuksed pikaks ajaks.
Öelge mulle, mis näokuju teil on ja ma ütlen teile, millist soengut vajate
Soengud vastavalt teie näokujule
Näpunäited klooriga kahjustatud juuste parandamiseks
Kraanivees sisalduv kloor kahjustab juukseid järk-järgult, kuid kui need on ujumisbasseinidega kokku puutunud, on kuritarvitamine palju intensiivsem, seega on oluline, et pakuksite juustele vajalikku kaitset, et võidelda nende kannatatavate agressioonide vastu.
Kuidas parandada halvasti tehtud juuksevärvi
Kõigil inimestel võib juhtuda, et värv ei püsi ootuspäraselt kas juuksuri spetsialisti tehtud viletsa töö tõttu või vea tõttu, mille oleme värvi teinud kodus.
Miks pole valus juukseid lõigata?
Uudishimud juuste kohta
Juuksur, kaubandus ajalooga
Juuksuri ajalugu
Aidake! Mul on vähe juukseid!
Lahendused väheste juustega naistele
Kuidas hoolitseda segatud juuste eest
Juukseid on erinevat tüüpi, tavalised, rasused, kuivad ja segatud juuksed; Viimaseid iseloomustavad õlise juure olemasolu, mis on tingitud rasu kuhjumisest peanahale, ning kalduvus olla otstes kuiv ja habras.
Ema, ma tahan juuksur olla!
Juuksuri eriala on moes
L'Oréali tulevikuvärv Inoa
INOA on L'Oréali kosmeetikatoodete uus värv, millel pole lõhna, ei sisalda ammoniaaki, hooldab peanahka, ei kahjusta juukseid, katab kuni 100% hallidest juustest ja suurendab värvi muljetavaldaval viisil . INOA võlgneb oma nime mitte-ammoniaagi innovatsioonile, ehkki see pole esimene värv, mis on loodud ilma ammoniaagita, on see teerajaja kuni kolme tooni juuste heleduse tagamisel ja kõigi valgete juuste katmisel.
Kuidas ma tean, kas mul on rasused juuksed?
Näpunäited rasuste juuste tuvastamiseks ja hooldamiseks
Põhilised näpunäited juuksevärvi pealekandmiseks
Põhilised näpunäited juuksevärvi pealekandmiseks. Kui olete üks naistest, kes eelistab värvaineid kodus teha, peate parimate tulemuste saamiseks arvestama teatud juhistega. Kuigi värvaine pealekandmine pole keeruline ülesanne, on siiski detaile, mis tagavad optimaalse tulemuse, ja kui need neid ei järgi, võite juustesse tõelise segaduse tekitada.
Jaapani sirgendamine, sirged juuksed igavesti
Jaapani sirgendamine, tuntud ka kui püsiv sirgendamine, on formaldehüüdivaba tehnika, mis aitab sirgeid juukseid saavutada pikka aega, neid kahjustamata ega nende struktuuri rünnates. See on parim viis unustada juuste sirgendajate, fööni või mõne muu soojustehnika kasutamine sirgete juuste saamiseks.
5 soengut, mida Carnivalil üllatada
Juuste kautseriseerimine
Juuste hautamine on tõhus meetod, mis võimaldab taastada juuksekiudude tervise ja ilu, et oleks võimalik näidata ilusat karva, ilma kortsuta ja poorsuseta, katsudes pehme ja ülima säraga.
Hajusate pigmentide ja graanulitega pigmentide kombinatsioonist tulenevaid juukseid, loomulikke juuksevärve ja juuksevärve on palju. Nendest tulenevad juuste toonid.
Näpunäited küpsetele meestele, kes soovivad noored välja näha
Nõuanded küpsetele meestele õigel juukselõikusel, et noorena püsida, eelistades pikemat või lühemat juukselõikust. Samuti peaks valitud soenguga kaasnema noor soeng.
Juuste ettevalmistamine pikendamiseks
Pikenduste paigutamiseks nagu professionaalne stilist peate kõigepealt juuksed ette valmistama pikenduste paigutamiseks. See sõltub sellest, kas need on looduslikud juuksepikendused või kunstlikud juuksepikendused. Juuksepikendused võivad neid ravida samamoodi, nagu saate lokkida looduslikke juukseid, ehkki vältides föönit, et vähendada kortsumist ja muid juuksepikenduste kahjustusi.
Meeste juuksehoolduse näpunäited
Mõne meeste juuksehoolduse näpunäited sisaldavad tervislikke juukseid, mis tagavad hoolitsetud juuksed. Kuid juuste kahjustuste tõttu juuste parandamiseks tuleb arvestada muude põhjustega, nagu harvad juukselõikused, lokkis juuksed ja juuste kuivatamise viisid.
Kuidas reguleerida meeste põlved
Ohjeldamatute kõrvetiste valdamine on trendika soengu sportimiseks hädavajalik. Meeste juukselõikude külgpõletike reguleerimist on sageli raske saavutada, kui te ei pööra sellele piisavalt tähelepanu.
Rohkem tööriistu juuste lõikamiseks
Juuste õigeks lõikamiseks peavad teil olema kõik juukselõikamiseks vajalikud tööriistad. Olgu selleks kihiline juukselõikus või harvendavad käärid, habemenoad jms - kõik peaksid olema juuksurisalongides.
Juukselõikeriistad
Juuste lõikamiseks on tööriistu, mis peaksid olema igas juuksurisalongis, ja need on stiilse juukselõikuse või täiusliku soengu saavutamiseks igas juukselõikuses asendamatud.
Ühilduva juuksevärvi valimine
Ühilduva juuksevärvi valimiseks peate teadma teatud küsimusi. Te peaksite teadma muu hulgas progressiivse värvi, juuste värvimise värvide ja orgaaniliste värvide olemasolu kohta.
Juuksevärvi valik
Oma loomuliku juuksevärvi muutmiseks ja mõne muu juuksevärvi valimiseks võite valida mittetraditsiooniliste juuksevärvide vahel. Juuste värvimisel peaksite ka teadma, kuidas valida selle juuksevärvi jaoks sobivad värvimistooted.
Punakate juuste põhjused
Punakad juuksed on haruldane juuksevärv. Kuigi palju on räägitud ja oletatud, on teadus suutnud kindlaks teha, et punakate juuste põhjused peituvad geenides.
Kuivade juuste omadused ja hooldus
Hoolitsege kuivade juuste eest vastavalt kuivade juuste omadustele ja erinevate juuksetoodete kasutamisel.
Rasvade juuste omadused ja hooldus
Rasvad juuksed vajavad erilist tähelepanu. Seetõttu peate meeles pidama õliste juuste hooldamist, mida peate järgima, ja seda tüüpi juustele sobivate juuksetoodete kasutamist.
Parandage halb soeng
Vahel tuleb halva soengu lahendamiseks pöörduda, sest see ei sobi meile nii, nagu me tahtsime. Juustele on palju alternatiive, kui soovite parandada halba soengut, mis tundus olevat täiuslik.
Näpunäited rasustele ja peenetele juustele
Rasvaste ja ka õhukeste juuste omamine on probleem, kuna just seda tüüpi juukseid ...
Kodune avokaadošampoon
Juuste kuivus on üks esteetilisi probleeme, mis naisi kõige rohkem muret tekitab, kuna välimus ...
Yves Rocheri taimsed juuksehooldused, oleme seda proovinud
Et sel suvel koos päikese, basseini ja rannaga ei kaotaks meie juuksed seda sära, Yves Rocher ...
Kergendage juukseid ilma ammoniaagita
Kas soovite, et saaksite oma juukseid kergendada ilma neid kahjustamata? Teil on vedanud, kuna esitlen teile toodet, mis on võimeline selgitama ...
Ime juustes: Chronologiste de Kérastase
Kui teie juuksed näevad välja surnud, st tuhmid, tuhmid ja volüümideta, on nende noorendamiseks vähe imeprotseduure ja ...
Šokolaad meie juustele
Oleme juba teistel kordadel rääkinud šokolaadi omadustest meie nahal, kuid te peaksite seda teadma meie ...
Kuidas juukseid värvimiseks ette valmistada
Kui otsustame oma juukseid värvida, peame kõigepealt arvesse võtma mitmeid juhiseid, et vältida juuste kahjustamist ...
Looduslik juuksemask, maasikatega
Juuste tugevdamine on raske ülesanne, mida me konkreetsete toodetega alati ei saavuta. Kuna need jõuavad määrida ...
Kaarobi ekstrakt, juuksehoolduseks
Enamikul Euroopa naistest on meil peened juuksed, tavaliselt on juuksed 0 mm paksused, ...
Me õpetame teile, kuidas juuksevärvi teha
Meie juustes on loomulikku sära raske saavutada, paljudel toodetel on seda küll, kuid mõju püsib vaid vähestel ...
Millal kasutada juukselakki, geeli ja vahtu
Kui teie talent pole juuksur ja te ikkagi mõtlete, millal on sobivam kasutada juukselakki, geeli või vahtu ...
Kiirgavad, oksüdeerimata blondid firmalt Revlon
Kas olete end kunagi blondiks värvides tundnud pettumust? Ükskõik kui palju tinktuure ja kaubamärke proovite, jääb see roostes, see tähendab ...
Elvive Total Repair 5: oleme seda testinud
Olen Elvive'i toodete ja eriti šampooni püsitarbija ning seepärast tahan täna teile öelda ...
Kodused abinõud värvide värviprobleemide korral
Juuste värvimine kodus või juuksurisalongis ei ole alati nii eksimatu ja efektiivne kui me tahaksime, kui ...
Vedelik kuld, idamaine aroom ja toitumine teie juustele
Orofluido on suhteliselt värske Revloni toode, mis on meie juustele väga toitev ja mida müüakse juuksurites. See armas ...
Sirgendajad märgadele juustele
Remington on turule toonud oma uued niiskete juuste sirgendajad Wet2Straight, mis säästavad meil väärtuslikku aega nendel aegadel, kui ...
Kreemivannid teie juustele
Kreemivannid annavad juustele sära ja liikuvuse, annavad tugevust ja elujõudu, hõlbustades nende kujundamist; normaliseerida ...
Neoptiid peatab juuste väljalangemise
Neoptide on juuste väljalangemise vastu mõeldud toode, mida olen otsustanud proovida. Olen seda juba pikka aega maha visanud ...
Kuidas teha molekulaarset cauterization kodus
Isiklikult rakendaksin molekulaarsetautiseerimist koos eksperdi, st juuksuriga. Aga kui kriisiga ainult ...
4 professionaalset nippi juuste värvimiseks
Kui me räägime ilust, on ilusate ja hoolitsetud juuste olemasolu hädavajalik. Igal ühel on oma nipid ...
|
2021/07/30 06:10:23
|
https://www.bezzia.com/et/kategooria/soengud/lehek%C3%BClg/4/
|
mC4
|
Töötoad ja koolitused | PersonaliDisain
Edukates organisatsioonides on olulisel kohal inimeste intellektuaalne kapital (inimeste teadmised, kogemused ja väärtused) ning selle väärtustamine. Töötajate arendamine on organisatsioonide jaoks üks olulisemaid personalijuhtimise tegevusi – selle tulemusena saab ka organisatsioon tervikuna areneda.
Alljärgnevalt on mõnede koolituste ja töötubade teemade kirjeldused, kuid iga konkreetse töötoa programmi kujundame vastavalt oma kliendi vajadusi arvestades.
Meie poolt pakutavad töötoad on:
Töötuba on mõeldud kõigile, kellel on vajadus või soov läbi viia arenguvestlusi oma alluvatega. Eduka arenguvestluse eelduseks on mitmed teadmised ja oskused nagu näiteks kuulamine, küsimine, tagasiside andmine ning eesmärkide sõnastamine. Olulised on ka teadmised vestluse protsessist, mis hõlmab endas eeltööd, läbiviimist ning järeltegevusi. Praktilises töötoas saab näpunäiteid ning soovitusi, kuidas viia läbi tulemuslikku arenguvestlust või mida arenguvestlusel osalejana tähele panna.
Ühised mängureeglid ja selged kokkulepped on edukaks koostööks ääretult vajalikud. See milliseks meeskonnaks soovitakse kujuneda on sageli omavahel kokku leppimata. Mänguline töötuba hõlmab endas erinevaid meeleolukaid harjutusi hetkeolukorra analüüsiks, soovitud meeskonna kirjeldamiseks ning ühises nägemuses kokkuleppimiseks. Samuti saavad muutuste kavandamisega paika konkreetsed
tegevused, et töötoas räägitu lihtsalt soojaks õhuks ei jääks.
Meeskonna juhiks kujunetakse sageli esimese sammuna karjääriredelil, samas võib olla meeskonna juhtimise kogemusi juba aastaid – igal juhul on kasulik läbi mõelda, mida on vaja juhtimaks inimesi, kelle panuse tulemusena saadab meid edu või ebaedu. Töötoas tekib osalejal suurem teadlikkus oma mõjust meeskonnale ning milliste oskuste ja vahenditega seda mõju suurendada on võimalik.
Uue aastatuhande juhtimisstiil – coachiva juhtimise töötuba
Coaching on tänapäeva üks moodsamaid inimeste ja organisatsioonide arendamise ning juhtimise tehnikaid. Töötoa eesmärk on aidata juhtidel teha tutvust ühe enim populaarsust koguva juhtimisstiiliga. Läbi coachiva juhtimise tehnikate ja tööriistade on võimalik kaasa aidata organisatsioonide ja meeskonna võimekuse tõstmisele ja organisatsiooni tööprotsesside tõhustamisele. Töötoa tulemusena õpitakse tundma coachingut kui meetodit, mis aitab tõhusamalt aidata jõuda soovitud tulemusteni.
Sageli kiputakse organisatsioonides ja meeskondades probleemide lahendamise asemel otsima lahendusi sümpromite leevendamiseks, kuna tekkinud väljakutse või situatsiooni algpõhjused on tegelikult välja selgitamata. Antud töötuba aitab meeskonnal või koolitusel osalejatel süvitsi analüüsida mõnda konkreetset olukorda või probleemi ning otsida üles valdkond, mille parandamine omab kõige suuremat positiivset mõju.
Sisemist motivatsiooni saab väljastpoolt suurendada vaid läbi suhtlemise ja kommunikatsiooni. Motiveeriv intervjueerimine on tehnika, millega saate kaasa aidata kolleegi või oma meeskonnaliikme jaoks vajalike muutuste jaoks motivatsiooni leidmisele. Töötuba on mõeldud muutusteprotsessi mõjutamise ja motiveerivaks suhtlemisstiiliks vajaliku meelsuse ning oskuste omandamiseks ja edasi arendamiseks.
Kus viga näed laita, seal tule ja aita – kovisiooni töötuba
Töötuba on mõeldud kõigile neile, kes tahaksid oma organisatsioonisiseselt viia läbi kovisoonigruppe. Kovisoon on meetod, mis on mõeldud kolleegide vaheliseks nõustamiseks, kus õpitakse üksteiselt, leitakse lahendusi probleemidele, jagatakse toetust ning julgustatakse. Kovisioon aitab vähese ressursi-kasutusega tulla toime erinevate muutustega ning keeruliste situatsioonidega. Praktilise töötoa tulemusena saab teada, kuidas võiks oma organisatsioonis viia sisse kovisooni-süsteemi ning kuidas planeerida ning korraldada edukaid ja tulemuslikke kovisioonigruppe.
Pingeid ja "paksu" õhku on aeg-ajalt igas organisatsioonis ning tihtipeale ei leita üles või ei teadvustata, mis võivad olla probleemide põhjusteks. Probleemi lahendamise töötuba on see koht, kus vaadatakse asjadele otsa ning üheskoos oma jõududega suunatakse pilgud tulevikku, et jõuda meeskonnaga ühele lehele ning astuda edasi samas rütmis. Isegi kui probleemid ei tundu hetkel väga tõsised, võib hea ennetustöö pikas perspektiivis palju kasu tuua.
Kas Sul on võimalus kasutada igapäevselt oma tugevusi, et teha asju parimal viisil? Kui palju Sa oled teadlik oma tegelikest tugevustest? Kas tead, et tugevustele keskendumine ja nende arendamine on tulemuslikum kui nõrkustega tegelemine? Tugevuste arendamise programm on võimalus kuue sammu (kohtumise) abil avastada ja õppida tundma oma tugevusi, et neid arendades olla oma igapäevaelus veelgi tulemuslikum. Programmi käigus on Sul võimalus vaadata endasse ja saada tööriistakast, mille abil paremini juhtida nii iseennast kui ka vajadusel teisi.
Motivatsioon ja pühendumine saavad alguse tasakaalus ja endaga harmoonias olevastest inimestest. Pakume võimalust võtta koos meeskonnaga mõneks ajaks aeg maha ja mõelda, kuhu me tahetakse areneda, mis on meeskonna eesmärgid ja kuidas minna edasi, et neid eesmärke täita. Koolitusreisil keskendume nii individuaalsete loomulike tugevuste tuvastamisele ja arengule ning sisemise motivatsiooni tõstmisele, läbi mille on võimalik paremini juhtida ennast ja seeläbi ka teisi ning teisalt meeskonnatöö ja "meie-tunde" parandamisele.
Kombineerime erinevaid koolituste teemasid, õppemetoodikaid ja -tehnikaid NLPst, motiveerivast intervjueerimisest, coachingust ja teistest käsitlustest ning tööriistadest. Koolitusreiside programmi paneme kokku just vastavalt teie organisatsiooni vajadustele ja väljakutsetele. Võta meiega ühendust ning paneme kokku just Sulle ja Sinu meeskonnale sobiva plaani.
|
2020/02/25 05:13:47
|
https://personalidisain.ee/personalijuhtimine/tootoad-ja-koolitused/
|
mC4
|
Miks on sete lapse uriinis ja see on mudane, mida teha? Hommikul on uriin täiskasvanud mudane
Miks uriin on tume: füsioloogilised põhjused
Kuid ebanormaalse konsistentsi ilmnemise korral, milles on valge sade või helbed, räägime põletiku esinemisest. Hankige oma abi lapse jälgimiseks, samuti teste, mida saab läbi viia mis tahes lastekliinikus. Kui õhtul ilmub hägune uriin, pole see murelikuks.
Tervetel inimestel muutub uriin hooajaliste puuviljade ja köögiviljade tarbimise ajal mudaks. Värv ja fantoom sõltuvad suuresti urokroomi sapipigmenti ja valgu kontsentratsioonist. Mida sagedamini külastab tualetti, on varju kergem ja läbipaistvam.
Kuuma ilmaga aurustub keha pinnalt tekkiv niiskus kiiresti, nii et soov urineerida toimub harvem. Selle tõttu ei muutu uriin häguseks, kuid omandab heleda kollase tooni.
Tsüstiit teen tüdruk kuidas ravida, uriin on alati palju rikkamaks, mõnikord sisaldab see valgesid. Kõrge vedelik muutub metaboolseid protsesse mõjutavate ravimite võtmisel: Naiste hägune uriin muutub sageli sanitaar- ja hügieeninõuete mittetäitmise tulemuseks.
Et vältida tulemuste vigu, peske enne hommikuse uriini kogumist hoolikalt suguelundeid.
Kui uriini hägusus näitab patoloogiat Püsiv hägusus uriinis on märk kuseteede häiretest. Samaaegsed sümptomid aitavad määrata, millised haigused põhjustavad vedelikus suspensiooni.
Hägus uriin naistel: peamised põhjused ja mida teha Iidsetel aegadel määrasid arstid uriini seisundi väga huvitava diagnostilise protsessiga: nad maitsesid patsiendi uriini. Kui uriinil on magus maitse, oli see märk sellest, et kehal hommikul on uriin täiskasvanud mudane mõningaid häireid.
Kalle Grünthal: Riigikogu aseesimees Hanno Pevkur üritab EKRE fraktsiooni liikmeid suukorvistada
Ja mitte asjata, sest on teada, et suur hulk suhkrut uriinis on diabeedi signaal. Uriinina või pigem uriini värvus ja lõhn, saate kindlaks teha mõned meditsiinilised probleemid. Reeglina varieerub uriini värvus helekollasest kuni kollaseni.
Patoloogiline läbipaistmatus
Uriini värvi mõjutavad peamiselt urokroomi ja uroroseiini pigmendid ning uroeretriini pigment. Väärib märkimist, et uriini värvi intensiivsus muutub sujuvalt, kui suureneb eritunud uriini mahu osakaal üldiselt.
Pole saladus, et uriini värvus võib teatud ravimite võtmise tõttu muutuda. Näiteks saate pärast naftooli, punase vormi nagu püramidoon, rifampitsiin jne. Oluline on teada, et uriini värvus võib teatud toodete, näiteks mustikate, peetide kasutamise tõttu varieeruda.
Kas vilprafeeni võib võtta prostatiidiga Kui inimesel on kõhuvalu ja need sümptomid korduvad teatud sagedusega, võivad tagajärjed lähitulevikus olla ettearvamatud.
Tervele inimesele on iseloomulik steriilne uriin ilma väljendunud lõhnata. Kuseteede infektsioonide põhjustatud haiguste tunnused on järgmised: sagedane urineerimine, põletamine urineerimisel, hägune uriin, uriin verega või ebameeldiv lõhn, vale tung tualettruumi, uriini voolamine jne. Kui märkate, et teil on hägune uriin, võivad selle nähtuse põhjused olla erinevad. Lihtsaim põhjus võib olla kerge dehüdratsioon või lihtsalt dehüdratsioon.
Sageli esineb see olukord vanniprotseduuride või füüsilise pingutuse tõttu. See probleem lahendatakse lihtsalt vajaliku koguse vedelikuga päevas on 1, liitrit.
Eksperdid soovitavad sellistel juhtudel juua, gaseerimata vett ja eelistatavalt rohelist teed või puuviljamahla. Kuid sellise ebameeldiva nähtuse kui häguse uriini korral võivad põhjused olla palju tõsisemad.
Näiteks võivad neerude ja kuseteede nakkushaiguste arengust tulenevad mitmesugused bakterid ja lima mõjutada hägusust. Sageli on sellistel juhtudel ka teisi sümptomeid, näiteks sagedane urineerimine, valu kõhupiirkonnas või nimmepiirkonnas jne.
Uriini hägusust emasorganismis mõjutab juhuslikult lõksus tupe. Hägus uriin meestel on eesnäärme põletik prostatiit. Tavaliselt võib prostatiit tekkida kuseteede infektsioonide või sugulisel teel levivate infektsioonide tekke tõttu. Mida tähendab urine uriin naistel? Tavaliselt on uriin kergelt kollaseks. See sõltub selles sisalduvate värvainete olemasolust: urokroom ja uroretriin.
Tervetel inimestel muutub uriin hooajaliste puuviljade ja köögiviljade tarbimise ajal mudaks. Värv ja fantoom sõltuvad suuresti urokroomi sapipigmenti ja valgu kontsentratsioonist. Mida sagedamini külastab tualetti, on varju kergem ja läbipaistvam. Kuuma ilmaga aurustub keha pinnalt tekkiv niiskus kiiresti, nii et soov urineerida toimub harvem. Selle tõttu ei muutu uriin häguseks, kuid omandab heleda kollase tooni.
Uriinis ei ole erinevaid lisandeid, mis muudab selle täiesti läbipaistvaks. Sisukord: Kuid värv võib varieeruda sõltuvalt toidust ja ravimitest. Siseorganite haigused mõjutavad ka värvimist.
Hinnates uriini omadusi visuaalselt, ei ole võimalik täpset diagnoosi teha. Selleks on vaja põhjalikku uuringut setete uurimise rakendamisega. Uriini hägususe põhjused Tavaliselt võib hägusat uriini käivitada mitmed konkreetsed põhjused. Esiteks, see kristalliseerub pika ladustamise tõttu vabas õhus.
Hapniku ja madala temperatuuri mõjul ladestuvad mineraalsoolad, mida kehas hoiti eriliste orgaaniliste kolloidide tõttu lahuses. Uuringus tuleks kasutada osa hommikul ja mitte õhtul kogutud uriini. Kui tekib hägune uriin, tuleb määrata põhjus, mis põhjustab lisandi väljanägemise. Sageli on hägusus dehüdratsiooni tulemus.
See võib juhtuda raskete tööde, soojuse, sauna külastuste tõttu. Dehüdratsioon ei vaja eriravi.
Lisaks pidevale soovile tualetti, tunneb patsient ka uriini ebameeldivat lõhna. Samal ajal kaebavad täiskasvanud ja lapsed põletiku tekkimise ajal järgmisi patoloogilisi sümptomeid: halb enesetunne; seljavalu, ülemine häbemärgistus ja ka kubemes; temperatuuri tõus; uriini alandamine; sagedased tualettruumid.
Piisavalt, et suurendada vedeliku tarbimist. Parem on juua rohelist teed, mineraalvett ilma gaasita. Hägusate uriinide põhjustab helbed. See võib olla tsüstiit, püelonefriit, uretriit.
Organiseeritud setted
Normaalse värvi hägune uriin, millel on väljendunud soola sade, ei ole üldiselt suureks ohuks, kuid see võib tekitada kalkulaatori ilmumist. Muddy uriin punase tooniga näitab vere olemasolu. Kui see on punane, on see näitaja kalkulaatori liikumise kohta läbi kuseteede, kahjustades limaskesta. Kui vari on punakaspruun, võib see olla tingitud neerude kahjustumisest või vere rikkumisest.
Valge häguse uriini valiku põhjused võivad olla neerukoe rasvamuutuses koos kollapsiga, samuti lümfostaasi tõttu. Hägusate tumeda uriini põhjused võivad olla maksa- või kõhunäärme häired, neeruhaigus urolitiasis, oliguuria staadiumis glomerulonefriit, polütsüstilised ja neeru- kasvajad.
Miks on uriin hommikul on uriin täiskasvanud mudane Naiste häguse uriini põhjused Nõrgemas soosis võib mudast uriin pärast seksuaalset esinemist ilmuda.
Lümfisõlme stagnatsiooni ajal täheldatakse hägusust. Neeruhaiguste raviks kasutavad meie lugejad edukalt Galina Savina meetodit. Raseduse või püelonefriidi ajal on uriinil verd ja tugev lõhn. Hägusate uriini põhjused meestel Meeste uriini värvimuutuse põhjused on sageli prostatiit. Kui suguelundite süsteemi haigused ilmuvad sageli uriinis meestel.
Uriini läbipaistvus - uriini hägususe põhjused
Urineerimishäirete raviks traditsioonilises meditsiinis kasutatakse laialdaselt tilli seemet. Retseptid leiate siit. Lapse häguse uriini põhjused Enamikul lastel on une järel hägune uriinisündroom, mis on seotud vee sissevõtu muutustega. Kui ilmingud korduvad, tuleb külastada arsti. Ärge kiirustage järeldusteni, parem on analüüs läbi viia ja oodata tulemusi. Raseduse ajal häguse uriini põhjused Rasedad naised kogevad sageli uriini hägusust, mis on seotud leukotsüütide, mikroobide ja sooladega. Lisandid on uraadid, fosfaadid, oksalaadid ja kaltsium, need on lapse ja ema tervise näitajad.
Tuleb meeles pidada, et raseduse ajal väheneb oluliselt uriini soolade kogus. See juhtub seetõttu, et osa fosfaadist kulutatakse sündimata lapse skeleti moodustumisele ja pärast sündi osaleb ka rinnapiima moodustumine. Soola suurenemine uriinis raseduse ajal võib viidata uriinisüsteemi probleemidele, kuid ainult arst teeb täpsema diagnoosi.
On juhtumeid, kus uriini hägusus näitab neerukahjustust tulevikus emale või tema organismis esinevaid hormonaalseid probleeme. Selle küllastumine sõltub värvipigmendi - urokroomi ja uroretriini kogusest. Uriin ilma lisanditeta on täiesti läbipaistev. Kuid mõnel juhul võib see olla tume ja mudane. Sageli kardavad inimesed seda. Mida see tähendab? Turbulentne urineerimine - miks see toimub? Vaatame selle välja. Häguse uriini põhjused Kõigepealt väärib märkimist, et mudane urineerimine võib olla terve keha.
Nii et ärge paanikas ja äratage häire esimest korda. Vastupidi, tuleb jälgida ennast, oma toitu, eluviisi, igapäevast rutiini, tegevust. Ja kui see on hommikul on uriin täiskasvanud mudane normiks, on põhjust konsulteerida arstiga ja uurida neerude ja urogenitaalsüsteemi kui terviku seisundit.
Niisiis, mis põhjustab mudast urineerimist. Looduslikud põhjused Uriini kristalliseerumine võib toimuda pikaajalise kokkupuute tõttu vabas õhus. Samal ajal põhjustab hapniku ja madala temperatuuri mõju mineraalsoolade sadestumist, mis lahustuvad inimkehas.
Seetõttu tehakse analüüs hommikul, mitte õhtul või mõnel muul uriinil, nii et settel ei ole aega välja kukkuda, muutes selle häguseks ja muutumatuks. Sageli ilmneb uriini hägusus kuuma ilmaga, käia vannisaunas ja pärast rasket füüsilist pingutust. Sel juhul viitab kõike keha dehüdratsiooni tunnustele kõrgetel temperatuuridel.
Seetõttu on kuuma ilmaga ja vanni väärt juua rohkem vedelikku, parem kui mineraalvesi või roheline tee. Naistel täheldatakse pärast vahekorra ajal uriini hägusust.
See on peamiselt tingitud isikliku hügieeni reeglite ja tsüstiidi esinemise mittetäitmisest. Lastel võib une järel tekkida hägune uriin. See viitab veetasakaalu häirimisele.
|
2022/05/17 23:39:35
|
http://baraka.ee/vereuriini/hommikul-on-uriin-taeiskasvanud-mudane-186501.php
|
mC4
|
Autor: Zachary MacDonald, MS. | Uuendatud: 23. jaanuaril 2020
Videomängud pole midagi uut. Nad on olnud hilisest 50ist.
Tegelikult teile väga lühike ajalootund. On spekuleeritud, et tuumafüüsik nimega William Higinbotham lõi 1958. aastal kõigi aegade esimese videomängu nimega "Tennis kahele" [1].
Videomängud on sellest ajast alates oluliselt arenenud. Tekkinud on erinevad žanrid; alates tegevusest / seiklusest nagu Red Dead Redemption spordispetsiifiliste mängudeni nagu Madden ja MLB The Show. Nad on nii palju arenenud, et inimesed hakkavad videomängude mängimist spordiks nimetama!
Kuid hiljuti on mõiste "E-sport" visatud ümber.
Niisiis, mis täpselt on "E-Sport"?
Autorid: P. Guhrie, G. Gonzalezz, D. Martinez, M. Aldana, J. Friedner, A. Gutman
Ametlikult on uuring Arvutite ajakiri inimese käitumises määratleb selle järgmiselt:
"Mängu stseeni ala, kus arvutimängijad on spetsialiseerunud konkreetsele mängule, moodustavad mängumeeskondi (klannid), konkureerivad koos turniiridel ja kohtuvad nn LAN (Local Area Network) osapooltes.2].
See kõlab nagu sport, kas pole?
Muidugi ei pruugi see olla nii füüsiline kui traditsiooniline sport nagu jäähoki või jalgpall. See aga ei muuda asjaolu, et see on endiselt sport, mis on kahe või enama isiku või meeskonna vaheline konkurents, mis vajab erilist oskust, et õnnestuks antud ülesannetel, mida sport vajab.
Vaatamata sellele selgitusele võib mõnele ikkagi üllatus olla, et E-Spordi võistlused vajavad kõrgel tasemel mängimiseks tohutut ettevalmistust, nagu ka mis tahes muu spordiala.
See hõlmab korralikku väljaõpet, toitumist ja jah, isegi täiendamist.
Mängimine nõuab paljude teiste kognitiivsete võimete hulgas selliste kognitiivsete võimete maksustamist nagu suur kognitiivne töökoormus, visospatiaalsed oskused, mis aitavad meil nägemisstiimuleid tajuda, ära tunda ja nendega manipuleerida, ning tugevdatud tähelepanuulatus [3].
Seetõttu soovime oma võimeid nii inimlikult kui võimalik suurendada, et anda endast konkurentsieelise ees eelis.
Siin on kiire visuaal toidulisanditest, mida selles artiklis käsitleme ja mille eesmärk on aidata teil just seda teha!
8 kasulikud täiendused professionaalsetele mängijatele
Seda silmas pidades on siin loetelu mõnedest looduslikest ürtidest ja toidulisanditest, mis võivad aidata teil selle konkurendi ees vaimse eelise saada! Kuigi te ei vaja neid tõenäoliselt "noobide" jaoks.
See on mõttetu ja te võite seda juba võtta. Aga uurime täpselt miks see on suurepärane valik.
Kuidas kofeiin aitab mängijatele
Me kõik teame, et kofeiin äratab sind üles. See on antud. Siiski on mitmeid teisi muutujaid, mida me peaksime jälgima kofeiini mõju testimisel ajus.
Ühes topeltpimedas uuringus suutis kofeiin märkimisväärselt parandada mängus võti; reaktsiooniaeg [4]. Lisaks ilmnes see ainult 75 mg-s, mis on veidi väiksem kui Red Bull'i väikese 8 untsiõli kofeiini kogus.
Teine muutuja, mida peaksime vaatama, on taju mälu. Põhimõtteliselt on see võime eristada ideid, kontseptsioone, mustrid ja üksikisikuid ning neid kategoriseerida [5].
Üks kofeiiniuuring uuris seda muutujat, testides kofeiini pähe ja platseebot. Uuringu käigus selgus, et kofeiin oli võimeline suurendama seda tüüpi mälu 200mg annuse korral paremini kui napp-ja platseeborühmad. 200 mg on umbes kofeiini kogus 5-tundide energiakatses [6].
Kui palju võita
Siin ei ole võtmetähtsusega võtta liiga palju kofeiini, et vältida selliseid tavalisi kõrvaltoimeid nagu närvilisus ja ärevus. Soovitaksin hoida teie kofeiini tarbimist 200mg-iga kõige rohkem 4-6 tundi.
Siiski on katse-viga parim viis oma tolerantsuse avastamiseks, sest kofeiini tolerantsus on väga individuaalne ja võib olla üsna ettearvamatu.
10 Parimad kofeiinilisandid
Imelik nimi, ma tean. Vaatamata funky nimele on see kraam tegelikult üsna põnev selles osas, mida ta on suutnud Alzheimeri ja dementsusega patsientide mälestuseks teha [7].
Kahjuks pole siiski tõestatud, et meie nooremate mängijate jaoks mäluosakond nii edukas oleks.
AGA, see, mis näib nooremates vanuserühmades paranevat, on vererõhk ja kortisooli tase. Kui me oleme stressis, nagu sageli ka spordis pingelistel hetkedel, tõuseb meie vererõhk, osaliselt seetõttu, mida sageli nimetatakse "stressihormooniks"; kortisool.
Kortisool vabaneb neerupealiste poolt kõrge stressi ajal, et valmistada keha ohtlikeks stsenaariumideks, mis võivad kahjustada keha terviklikkust.
Kuid kaasaegses ühiskonnas pole see tegelikult nii vajalik, nagu see oli kunagi varem, kui elame tsiviliseeritud ühiskondades, kus on hästi toitu, paljude teiste põhjuste hulgas, miks me pole peaaegu nii ürgsed kui me kunagi olid.
Seetõttu võib kortisooli liigne vabanemine pärssida meie võimet mänguareenil hästi esineda, näiteks kahjustada meie mälu ja keskendumisvõimet [8].
Kuidas Ginkgo aitab mängijatele
Topeltpimedas platseebokontrollitud uuringus viidi 70i noorte vabatahtlike seas läbi nii füüsiline kui vaimne stressitestimine (staatiline treening ja mälutest) [9].
Näidati, et Ginkgo manustamisel oli vererõhk ja kortisool drastiliselt langenud, võrreldes sellega, kui seda katsealustele ei antud.
See on mängijatele väga kasulik, sest kui sa suudad hoidke oma stressitase võimalikult madal võistluse ajal paraneb mälu märkimisväärselt, võimaldades suuremat tähelepanu teie tegevustele.
Võtke 120 mg umbes 1 tunni pärast või enne võistlust või võistlust. Seda tuleb võtta ainult üks kord päevas ja seda võib ohutult võtta iga päev, isegi mitte-võistluspäevadel, et hoida veretasemed stabiilsena.
10 Parimad ginkgo biloba lisandid
Sa oled ilmselt teadlik sellest, kuidas kalaõli on hea tervislik täiendus, eriti südame ja kolesterooli tervise osas. Kuigi see on kõik hea ja dandy meie üldise heaolu jaoks, on see, mida me peamiselt huvitame, selle võime parandada teist tüüpi mälu; töömälu.
Töömälu nimetatakse tavaliselt lühiajaliseks mäluks. See vastutab teabe ajutise hoidmise eest ja võimaldab meil teha kiireid, põhjendatud ja juhendatud otsuseid, mis kajastuvad meie käitumises [10].
Kuidas kalaõli aitab mängijatele
Ühes uuringus, milles uuriti töömälu, anti vabatahtlikele 2 grammi DHA-d (kalaõli tüüp) päevas [11]. Teadlased kasutasid verbaalse töömälu testi, mis on valideeritud paljudes enne seda tulnud uuringutes; DHA ühendamine täiustatud töömäluga.
Põhimõtteliselt eeldab katse, et objektid jälgiksid ekraanil rea tähti ja vastaksid, kui kiri on identne sellega, mis eelnes sellele üks kord tagasi, kaks korda tagasi või kolm korda tagasi, kasutades erinevaid ajavahemikke.
Kalaõli võtnud rühm esines sellel uuringul 6-i kuude jooksul palju paremini kui see, kes seda ei võtnud. Selle uuringu teadlased usuvad, et kalaõli omab seda tunnetust parandavat kvaliteeti osaliselt tänu sellele põletikuvastast toimet.
Siiski tuleb veel selgitada, miks sellisel viisil kalaõli töötab.
2 grammide kasutamine on hea koht alustamiseks. Eelmises uuringus kasutati 2 gramme. Pange tähele, et see oli ainult DHA, mitte EPA.
DHA on üks kahest peamisest kalaõli tüübist, mis esineb enamikus toidulisandites. Need on Omega 3id, mida te tavaliselt kuulete. Kuid kuna uuringus kasutati ainult DHA-d, kasutaksin seda ainult, sest EPA lisamine ei tõestanud, et see suurendaks uuringus kognitsiooni ja töömälu.
DHA toidulisandeid on võimalik leida eraldi, samuti traditsioonilist DHA ja EPA kombineeritud kalaõli toidulisandeid enamikus vitamiini- ja tervisekaupade kauplustes ning internetis.
10 Parimad kalaõli toidulisandid
10 Parimad krilliõli lisandid
Proovige öelda seda 5 korda kiiresti. See on üsna suu. Aga sa oled tänulik, kui sa selle avastasid, sest see on osutunud mõlema parandamiseks täpsus ja arvutuskiirus nii vähe kui 2 nädalat! [12].
Need oskused paranesid platseebogrupiga võrreldes vastavalt 13% ja 20%. Täiendusena on see väga kiire aeg tulemuste nägemiseks.
Kuidas fosfatidüülseriin aitab mängijatele
Pole tähtis, mis võistlusel mängu žanr on, nii mängude kui ka E-spordi maailmas edu saavutamiseks on väga oluline nii täpsus kui ka arvutamise kiirus. Ükskõik, kas mängite esimest inimest, näiteks Call of Duty või uusimat NHL-i mängu, võimaldab see suure täpsusega parandada laskmise täpsust või randme löömise oskust.
Eelmises uuringus kasutati kõige sagedamini kasutatavat 400mg annust. Kuigi nad jagavad selle kaheks erinevaks annuseks, ei ole see vajalik ja te võtate seda ühe annusena, kui soovite.
10 parimad fosfatidüülseriini lisandid
See toidulisand, mida tuntakse ka lihtsamalt kui Brahmi, on osutunud oluliseks paranemiseks järgmistes valdkondades:
õppe määr,
mälu konsolideerimine,
visuaalse teabe töötlemine,
ja isegi mure võrreldes platseeborühmaga [13].
Siiski peab selle lisa võtmise ajal olema väga kannatlik, sest selle toime tunnistamiseks kulub kuni 12 nädalat.
Kuidas Brahmi aitab mängijatele
Võlakokkuvõttes aitab see lisa teil kiiremini õppida, suudab lühiajalisi mälestusi tõhusamalt pikaajalistesse mällu salvestada, visuaalset teavet paremini tõlgendada ja isegi aitab teil rahustage oma ärevust kõrge stressi ajal [14]. On üsna ilmne, et kõik need oskused on teile väga kasulikud intensiivse konkurentsi ajal.
Võtke 300mg'i iga päev 12i nädalat. See on väga oluline jääda selle režiimi juurde pikas perspektiivis, sest need mõjud ilmnevad üsna kaua.
10 Parimad Bacopa Monniera toidulisandid
Miks tundub, et parimad toidulisandid on need, mis on kõige raskem hääldada?
On kaks olulist muutujat, millest see täiendus suutis mitte ainult positiivsel viisil aidata, vaid need mõlemad töötavad käsikäes. Need, millest ma siin räägin, on väsimus ja tunnetus.
Kuidas Rhodiola Rosea aitab mängijatele
Kõigepealt räägime väsimusest või ma peaksin ütlema selle eest väsimust. Aastal 2000 tegid teadlased huvitava uuringu noorte arstide vaimsete tulemuste kohta üleöö vahetustega [15].
Nad avastasid, et nad suutsid vähendada arstide väsimust 20-i keskmisega nii vähe kui 2-nädalat, mida illustreerib üldine väsimusindeks, mis on teaduslikus kirjanduses kinnitatud väsimismõõt.
Nagu varem öeldud, on see käsikäes tõhustatud tunnetusefektiga. Rhodiola Rosea anti-väsitavate mõjude tõttu suutsid arstid oma tööülesandeid drastiliselt parandada, kuna nad töötasid tol ajal kõigil tööga seotud ülesannetel.
Veel üks uuring tõestab seda punkti veelgi, kuna just 5-i täienduspäevad sõjaväe kadettides, taas töötavad ööülesanded, suutsid märkimisväärselt väsimuse vähendamiseks ja isegi parandada üldist heaolu. See viis kadettide vaimse töövõime paranemiseni võrreldes platseeborühmaga [16].
Need uuringud kasutasid annuseid vahemikus 300-600mg Rhodiola Rosea. Enam kui selle kasutamine ei ole olnud tõhusam.
10 Parimad Rhodiola Rosea toidulisandid
Neile, kes sinust muretsevad, on sul teile lisand. L-teaniin on üks peamisi toimeaineid roheline teekoos kofeiiniga, mida me varem arutasime.
Ühes uuringus manustati nii visuaalset tähelepanu kui ka audio-vastuse testi. Samuti andsid subjektid ise teadet ärevusest, kasutades valideeritud vahendit, mida nimetatakse riikliku iseloomuga ärevuse inventuuriks (STAI).
Nende kogutud tulemused olid südame löögisageduse vähenemise tõttu paranenud visuaalne tähelepanuja parem reaktsiooniaeg, peamiselt nende seas, kes olid ärevusvarustuses kõrge17].
Kahjuks ei olnud tulemused nii väikesed, kui tegemist oli madala keskmise keskmise ärevusega inimestega. Nii et ma ei muretse selle lisaga, kui te ei näi kannatavat konkurentsi põhjustatud või isegi üldise ärevushäire vormis.
Kuidas L-Theanine aitab mängijatele
Kuid nende jaoks, kes seda teevad, on see täiendus jumalateenistus. See võimaldab teil rahuneda ilma rahustamata (olles põhiliselt magatud). Sellise suurenenud rahulikkuse tõttu võimaldab see suure ärevusega inimestel parandada nende reaktsiooniaegade ja visuaalse tähelepanuvõime olulisi muutujaid.
200mg on siin optimaalne annus. Samuti võib selle siduda kofeiiniga, et saavutada sünergistlik toime, mis võimaldab kofeiini ärkveloleku efekti, mis vähendab kõrvaltoimete, näiteks ärevuse ja muret.
10 Parimad L-Theanine toidulisandid
Ženšenn on muutunud üha populaarsemaks täienduseks nootroopne (tunnetust parandav) maailm. Panaxi ženšenn, mida mõnikord nimetatakse ka tõeliseks ženšenniks, on kõige paremini uuritud ženšennitüüp, nii et sellel põhineme oma analüüsil.
Ühe konkreetse uuringu tulemused näitasid kahe tuntud kognitiivse testi tulemuste märkimisväärset paranemist psühholoogia valdkonnas; kolmikjadade lahutamisülesanne ja kiire visuaalse teabe töötlemise ülesanne. Lahutamise ülesanne on vaid see, et katsealune peab 100-ist maha arvestama 7-i loendamisega.
Mõlemad olid koos vaimse väsimuse visuaalse skaalaga. Paremate kognitiivsete tulemuste kõrval tundsid subjektid vaimse väsimuse visuaalse skaala järgi tunduvalt vähem väsinud [18].
Võtke 400mg, et näha suurimat kognitiivsete hüvede hulka.
10 parimad ženšenni toidulisandid
Mäng läbi: Takeaway
Noh, te lähete, kaheksa toidulisandit, mis aitavad teil mängude järgmisele tasemele viia ja tiitli koju viia! Kokkuvõtlikult võib öelda, et siin on kõige olulisemad muutujad, mida need toidulisandid aitavad parandada:
reaktsiooniaeg,
tajutav mälu,
töömälu,
visuaalne tähelepanu esitus / teabe töötlemine,
tunnetus,
arvutuskiirus,
ja täpsus.
Esimene mängija, kas olete valmis!? Hea küll. Nüüd minge sinna ja võidake kõik!
Lugege veel: Parimad aju tervise jaoks mõeldud 5 toidulisandid
Esimene videomäng? (nd). Välja otsitud https://www.bnl.gov/about/history/firstvideo.php
Martoncick, M. (2015). E-sport: mängida ainult lõbusaks või mängimiseks, et rahuldada elu eesmärke? Arvutite ajakiri inimese käitumises, 48 208-211.
Palaus, M., Marron, EM, Viejo-Sobera, R., & Redolar-Ripoll, D. (2017). Videomängude närviline alus: süstemaatiline ülevaade. Inim neuroteaduste piirid, 11. doi: 10.3389 / fnhum.2017.00248
Adan, A., & Serra-Grabulosa, JM (2010). Kofeiini ja glükoosi mõju üksi ja koos, kognitiivsele võimekusele. Inimese psühhofarmakoloogia: kliiniline ja eksperimentaalne, 25 (4), 310-317. doi: 10.1002 / hup.1115
Kellman, PJ (2002). "Taju õppimine". Pashler, H., Gallistel, R. Stevensi eksperimentaalse psühholoogia käsiraamat. 3: Õppimine, motivatsioon ja emotsioon (3rd ed.). New York: Wiley. doi: 10.1002 / 0471214426.pas0307
Mednick, SC, Cai, DJ, Kanady, J., & Drummond, SP (2008). Kofeiini, uinakute ja platseebo kasulikkuse võrdlemine verbaalses, motoorses ja tajumälus. Käitumishäirete uurimine, 193 (1), 79-86. doi: 10.1016 / j.bbr.2008.04.028
Kanowski, S., Herrmann, W., Stephan, K., Wierich, W., & Hörr, R. (1997). Ginkgo biloba spetsiaalse ekstrakti EGb 761 efektiivsuse tõestamine ambulatoorsetel patsientidel, kellel on Alzheimeri tüüpi kerge või mõõdukas esmane degeneratiivne dementsus või mitme infarkti dementsus. Phytomedicine, 4(1), 3-13. doi:10.1016/s0944-7113(97)80021-9
Täiendav materjal akuutse stressi mõju kohta episoodilisele mälule: meta-analüüs ja integreeriv ülevaade. (2017). Psühholoogiline bülletään. doi: 10.1037 / bul0000100.supp
Gezova, D., Duncko, R., Lassanova, M., Kriska, M. ja Moncek, F. (2002). Vererõhu tõusu ja kortisooli vabanemise vähendamine stressi ajal Ginkgo biloba ekstraktiga (EGb 761) tervetel vabatahtlikel. Füsioloogia ja farmakoloogia ajakiri, 53 (3), 337-348.
Miyake, A .; Shah, P., eds. (1999). Töömälu mudelid. Aktiivse hoolduse ja täidesaatva kontrolli mehhanismid. Cambridge University Press.
Narendran, R., Frankle, WG, Mason, NS, Muldoon, MF ja Moghaddam, B. (2012). Paranenud töömälu, kuid see ei mõjuta 2. tüüpi striataalse vesikulaarse monoamiini transporti pärast Omega-3 polüküllastumata rasvhapete lisamist. PLoS ONE, 7 (10). doi: 10.1371 / journal.pone.0046832
Parker, AG, Gordon, J., Thornton, A., Byars, A., Lubker, J., Bartlett, M.,. . . Kreider, RB (2011). IQPLUS'i mõju keskendub kognitiivsele funktsioonile, meeleolu ja endokriinsele reaktsioonile enne ja pärast ägedaid harjutusi. Journal of International Society of Sports Nutrition, 8(1), 16. doi:10.1186/1550-2783-8-16
Stough, C., Lloyd, J., Clarke, J., Downey, LA, Hutchison, CW, Rodgers, T. ja Nathan, PJ (2015). Erratum to: Bacopa monniera (Brahmi) ekstrakti kroonilised mõjud kognitiivsele funktsioonile tervetel inimestel. Psühhofarmakoloogia, 232(13), 2427-2427. doi:10.1007/s00213-015-3965-3
McGaugh, JL (2000). "Mälu - sajand konsolideerumist". teadus. 287 (5451): 248 – 251. doi: 10.1126 / science.287.5451.248. PMID 10634773.
Darbinyan, V., Kteyan, A., Panossian, A., Gabrielian, E., Wikman, G., & Wagner, H. (2000). Rhodiola Rosea stressist põhjustatud väsimuse korral - topeltpime ristsuunaline uuring standardiseeritud ekstraktiga SHR-5 korduva väikeste annuste režiimiga tervislike arstide vaimsete võimete kohta öise töö ajal. Phytomedicine, 7(5), 365-371. doi:10.1016/s0944-7113(00)80055-0
Ševtsov, V., Zholus, B., Shervarly, V., Volskij, V., Korovin, Y., Khristich, M. ,. . . Wikman, G. (2003). Randomiseeritud uuring SHR-5 Rhodiola Rosea ekstrakti kahe erineva annuse kohta võrreldes platseebo ja vaimse töö võimekuse kontrolliga. Phytomedicine, 10(2-3), 95-105. doi:10.1078/094471103321659780
Higashiyama, A., Htay, HH, Ozeki, M., Juneja, LR ja Kapoor, MP (2011). L-teaniini mõju tähelepanule ja reaktsiooniaja reaktsioonile. Journal of Functional Foods, 3 (3), 171-178. doi: 10.1016 / j.jff.2011.03.009
Reay, JL, Kennedy, DO ja Scholey, AB (2006). Panaxi ženšenni mõju, mida tarbitakse koos glükoosiga ja ilma, vere glükoosisisaldusele ja kognitiivsele võimekusele püsivate "vaimselt raskete" ülesannete korral. Journal of psühhofarmakoloogia, 20 (6), 771-781. doi: 10.1177 / 0269881106061516
|
2020/11/28 17:13:43
|
https://et.top10supps.com/videom%C3%A4ngijatele-parimad-toidulisandid/
|
mC4
|
ivanka trump kõige ebasobivamad varustus
Ivanka Trump on olnud isa kõrval alates tema võõrustamispäevadest Õpipoiss või uue mitme miljoni dollarise hotelli avamine. Tema laste ütlemata lemmik sõitis ta nii-öelda tema mantlisabadega kuni Valge Majani ja on seda tehes endale nime teinud.
Oma äri- ja ametialaste püüdluste hulgas on Trump olnud moemaastikul kohal. Ta oli teismelisena modelleerinud, ilmunud ajakirjade kaante vahel ja jõudnud isegi omaenda moeliini loomiseni (mis oli mõnda aega edukas). Kui temast sai järjest rohkem avaliku elu tegelane, siis Trumpi oma stiil hakkas nihkuma ja ta läks Pariisi Hiltoniga seotud Manhattani eliitkauplusest vabariiklaste peokalliks.
Kuid loomulikult on avalikkuse tähelepanu alla sattumine andnud oma õiglase kontrolli ja Trump pole kindlasti vältinud kriitikat, eriti riiete osas. Mõni tema varustus on pärast isa ametisse astumist olnud metsikult väljas, teised pole selleks puhuks kohatud ja paljud on kiitnud nii kõrge hinnasildiga et seda on raske alla neelata. Nii et olge valmis, sest siin on Ivanka Trumpi kõige ebasobivamad rõivad.
Inimesed võrdlesid seda vastuolulist riietusvõimalust käsilase jutuga
Hulu originaalne draamasariTüdruku juttkujutab düstoopiat, kus naised on täielikult kontrollitud, kuuluvad lastekandjatena meestele ja kannavad väga silmatorkavaid rõivaid - näiteks käsilane punane ja Gilead roheline. Ja internet ei suutnud jätta võrdlemata Ivanka Trumpi valitud kleiti ja ühte düstoopilise draama kostüümi 2020. aasta detsembris. Olles oma isa juures ovaalses kabinetis, kui ta allkirjastas tehnoloogia moderniseerimise tippkeskuste programmi seaduse, Trumpil oli pildil tumeroheline kleit, millel oli kõrge kaelus, pikad varrukad ja lips kaelas. Nii et loomulikult metsistusid inimesed.
Nagu märkis Stiil ,Trumpi veidi sobimatut varianti kasutati kõrvuti võrdlusena Gileadi roheliste kostüümidegaKäsilase lugu,mõned sotsiaalmeedia kasutajad ütlesid, et tema valitud kleit oli saate 'kummardus'. Nüüd, kas Trump oli võrdlusest teadlik või mitte, on omaette küsimus, kuid kahju tehti veebis. 'Tema disainer tegi seda meelega,' kirjutas Instagrami kasutaja populaarse moekeskse postituse kommentaaris. 'Hüüdke stilistidele, kes selle õõnestava sära eest pidevalt mööda saavad,' kirjutas teine.
Kriitikute sõnul oli see riietus (ja olukord, kus Ivanka Trump oli) tõesti kohatu
Enamik inimesi teadis seda Donald Trumpi lapsed mängiks osa tema administratsioonist, kuid vähesed oleksid võinud seda näha. Nagu märkis Yahoo! Uudised ,Ivanka Trump seisis 2017. aasta G-20 tippkohtumisel presidendis ja tabas palju helbeid. Kriitikud tõid välja kaks aspekti: üks oli uskumatult kõnekas, et president lasi oma tütrel istuda kohtumisel maailma juhtidega. Kaks, tema valitud riietus ei sobinud hetkega. Joan Walsh MSNBC-stRahvusmurdis Trumpi kleidi ja selle, mis see tema poliitilisest valikust rääkis.
'Suurte vibudega varrukas,' alustas Walsh. 'Võib olla ohtlik kommenteerida seda, mida naised kannavad, kuid see, et ta istus isa jaoks nii uskumatult dekoratiivses kleidis, oli nii vastuoluline. ... See pole kleit, mis on loodud tööks. See pole kleit, mis on loodud selleks, et maailmas välja minna ja midagi muuta. '
Walsh jõudis järeldusele, et kleit näitas Trumpi tütarlapselikkust, kuid ei suutnud seda hetke täita. Võib-olla oleks ta pidanud selle ühe hoolikamalt läbi mõtlema.
Võib-olla polnud stilettod ja pikad püksid selle jalutuskäigu jaoks kõige sobivamad valikud
Ivanka Trump on suur tikk-kontsade fänn. Nii palju, et ta on jalatsid valinud mitmel korral, kus korterid oleksid olnudkaugelsobivam. Nagu märkis Daily Mail ,Trumpi märgati jalutamas koos perega Marine One'i poole riietuses, mis selleks puhuks ei sobinud. Mis tal seljas oli? Oscar de la Renta 1500 dollarised laiad säärepüksid ja kõrguvad kontsad. Asja tegi hullemaks see, et kui ta kõndis üle Valge Maja muru, lohisesid Trumpi pika säärega püksid rohtu ja tema kingad vajusid seda tehes tõenäoliselt maasse.
Trump tundus väga kokku pandud, kuid tuleb ka märkida, et ta oli teel Laager David , presidendi karm väljas põgenemissadam, mis asub sõna otseses mõttes mägedes. Tundub, et võib-olla oleksid tossud ja usaldusväärne teksapaar esimest tütart selles olukorras paremini teeninud - jah, välimus poleks olnud peaaegu sama glamuurne, aga millal viimati suundusite nelja tollise pikkusega mägedesse kontsad?
Selle rõivavaliku tõttu kutsusid mõned inimesed Ivanka Trumpi silmakirjatsejaks
Üks neist Donald Trump loosungeid, mida ta on ametis olles võitnud (ja neid on ka olnud)niipaljud) on olnud "Osta ameeriklast ja palka ameeriklast". Teoreetiliselt hea meeleolu, kuid kui ta esmakordselt oma presidendiajal kongressil esines, rääkisid enamjaolt tema tütre riided.
'Praegu, kui me lähetame tooteid Ameerikast välja, panevad paljud teised riigid meid maksma väga kõrgeid tariife ja makse,' ütles ta, nagu märkis Armu .'Kuid kui välisettevõtted tarnivad oma tooteid Ameerikasse, ei võta me neilt midagi või peaaegu mitte midagi.'
Noh, tema tütar ei saanud kindlasti Ameerikas valmistatud (šokk tuleb) ostmise kohta memot, sest täielikus vastuolus isa sõnumitega kandis Ivanka Trump prantsuse disaineri Roland Moureti fuksiaroosat kleiti. Roland Moureti pressiesindaja kinnitasSõltumatuet kõnealuse kleidiga määrati esimesele tütrele tagasi 1868 dollarit ja selle mitte ainult ei kujundanud prantslane, vaid see toodeti Ühendkuningriigis. Laseme sellel sõnumside enda eest rääkida.
Selle õlgadeta kleidi juures olid mõned inimesed sotsiaalmeedias Ivanka Trumpi kritiseerinud
Tunnistame esimesena, et armastame armsat päikesekleiti. Kui käes on suvehooaeg ja õues on miljon kraadi sooja, ei saa te õlgadevälise voolava kleidi hetkega valesti minna. See tähendab, et kui te pole presidendi esimene tütar ja poliitiline nõunik.
Nagu märkisToas Väljaanne,Ivanka Trump sattus pärast Valge Maja lõunapoolsel murul korraldatud piknikul käimist tõsiselt luubi alla üksnes kleidi pärast, mille ta selleks puhuks valis. Teda nähti lastega suheldes ja kongressi liikmetega vestlemas ning ta kandis reformatsioonist pärit õlgadeta kleiti. Haarake! Tema õlad näitasid ja selle tulemusena oli sotsiaalmeedia kasutajatel välipäev.
Mõni ütles, et välimus oli "kohatu" ja jättis oma kriitika sellele, teised ütlesid, et "Ivanka on poolpaljas". (Võib-olla natuke venitada.) Teised hüppasid tema kaitsele ja ütlesid, et välimus oli ilus, kuid sobib pigem kohtinguõhtuks kui poliitikutega suhtlemiseks. Targalt öeldes on spagetirihm alati hea võimalus.
Mõned inimesed kutsusid teda välja Ivanka Trumpi otsuses seda värvi järjekindlalt kanda
Siin on huvitav kriitika - Ivanka Trump on koroonaviiruse pandeemia algusest saadik tule alla sattunud mitte ainult riietusvalikute, vaid ka värvi tõttu, mille ta on otsustanud kanda. Nagu märkis Eestkostja juulis 2020,Trumpi on sellest juunist alates väga harva nähtud mujal kui valges.
Tema valge rõivastuse muster sai alguse käekottidest, pääses valge nööbitavana ja kulmineerus valgete pluuside ja kleitidega. AsEestkostjaPange tähele, et 'talgupäeva riietuskoodid on kõrvale jäetud, ta on loonud imekuivatuse, maaklubi, rahalise võimu pildi'. Kriitika jätkus, hinnates, et Trumpi järjekindel valik esindas 'sellist privileegi, mis on võimaldanud temasugustel liikuda auastmetest ... viirust tabamata'.
Samuti väärib märkimist, et aastakümneid on valget kandmist poliitilises piirkonnas nähtud sõlmpunktidena sufragistidele, kes kandsid naiste valimisõiguse eest võideldes oma meediakajastust kogu valge värviga. Võib-olla peaks Trumpil olema keegi, kes valgustaks tema riietusvalikute mõju.
Mõned kriitikud ütlesid, et see Ivanka Trumpi valitud riietus ei vastanud sellele sündmusele
Me ei taha julgeda mõelda, kui närvilised me oleksime Inglismaa kuningannaga riigipidul osaleda, rääkimata sellest, mida me sel puhul selga paneme. Kuid see ei olnud nii Ivanka Trumpi puhul, kes läks Ühendkuningriigis riiklikule õhtusöögile (kohal oli ka kuninganna) disainer Carolina Herrera pastelsinises lilledetailidega kleidis.
Kleidi hinnasilt sobis kindlasti õhtusöögi suurejooneliseks (täpsemalt 11 600 dollarit), kuid kleidi toon oli sellisel juhul vale, muutes selle üheks kõige ebasobivamad rõivad, mida presidendi pereliikmed kannavad .
Nagu märkis Daily Mail, kleidi lipsudetailid ja nööbitavast särgist pärinevad pihikud olid kuningannaga peetava ürituse jaoks liiga juhuslikud. Etiketi ekspert William Hanson kaalus isegi Trumpi valikut. 'Ivanka Trumpi välimus oli ideaalne ... ülemise idapoolse ettevõtte aiapeo jaoks,' ütles ta. Ta tõi välja ka Trumpi valiku mitte kanda kindaid - põhikleidiprotokoll, mida praktiseerib enamik kuninglikke naisi. See välimus, ehkki ilus, ei olnud selleks puhuks sobiv kleit.
Sellel riietusel ja sellele järgnenud sotsiaalmeedia käigul olid mõned inimesed, kes nimetasid Ivanka Trumpi 'kurtiks'
Pildid ja sotsiaalmeedia postitused räägivad sõnadest valjemini ning see Ivanka Trumpi riietus ja sellele järgnenud Twitteri postitus olidniikohatu, et see oli natuke krutskivääriline. Nagu märkis Glamuur ,President Donald Trump oli just alla kirjutanud täidesaatvale korraldusele, mis keelas enamus moslemiriikidest pärit pagulastel USAsse tuleku. Otsus tõi kaasa ulatuslikud kinnipidamised USA suuremates lennujaamades, tohutu protestilaine ja üldise poliitilise rahutuse.
Kuid riigi toon ei takistanud Ivanka Trumpi oma äri ajamast ning ta asus järgmisel päeval sotsiaalmeediasse ja postitas foto endast ja abikaasast õhturõivastes. Kleit, mille ta selliseks puhuks selga pani, oli päitselise kaelusega ja täieliku siluetiga hõbedane Carolina Herrera kleit ning vaatamata paari dapperile oli neil kiire tule alla sattuda.
'Täna? See on täna teie säuts? üks Twitter kasutaja kommenteeris. 'Tere, @MerriamWebster, kas aktsepteerite uusi toone-kurtide määratluse kirjeid,' kirjutas teine . Kriitika Ivanka Trumpi ilmselgelt ei häirinud, sest algne postitus seisab endiselt. Sellegipoolest ei olnud see sobiv käik.
Ivanka Trump maandus kuumas vees oma puuduva neljanda juuli tarviku kohal
Lihtsad olid päevad, mil me otsustasime, millist vana mereväe t-särki me neljandal juulil selga paneme - kas tees olevad tähed või ilutulestik või mõlemad? Soovime, et neljanda juuli riietusega seotud tüsistused seal peatuksid, kuid Ivanka Trumpi võimalused pakkusid 2020. aastal palju kriitikat. Ta jagas pilte oma pere puhkusenädalavahetusel viibimisest, kandes armasid kleite ja poseerides oma lastega. Kuid nagu märkis Daily Beast, tema rõivastustest ja sotsiaalmeedia postitustest puudus üks väga oluline aksessuaar - mask.
AsDaily BeastPange tähele, et Trump kasutas pühade nädalavahetust pärast mitu kuud kestnud ranget riietumist mõne toreda riietuse paraadiks. Näomaskid ... ei leidnud tema läänepuhkuselt tehtud fotosid. ' Ja ausalt öeldes oli kriitika, millega ta silmitsi oli, mõistlik. Suurenenud suremuse ja rangete lukustamismeetmete korral pole ime, et inimesed osutasid Trumpi põgenemisele ja tema isikukaitsevahendite puudumisele kui kallile sammule. Me kõik oleksime tahtnud puhkuseks pääseda.
Töötavate vanematega kohtudes kandis Ivanka Trump riietust, mis oli kontaktist väljas
Suurema osa Ivanka Trumpi kõige ebasobivamatest rõivastest saab kriitiliselt tõsta, et need pole antud olukorraga kontaktis ja kindlasti oli see nii ka siis, kui ta osales Valges Majas toimunud üritusel. Oma isa valitsuse maksukärpeid tähistades tähistas Trump Ameerika töötavaid vanemaid ja postitas selle sündmuse kohta isegi oma sotsiaalmeediasse.
Mida ta siis kandis ja miks see segadust tekitas? Ta valis disaineri Emilia Wicksteadi 2110 dollari suuruse kleidi ja kooskõlastas ilme Chaneli käekoti ja mustade tikk-kontsadega, nagu teatas Ekspress . Trump nägi ilus välja, selles pole kahtlust, aga kleit oliniiPuudutusest, sest ta üritas võidelda.
Ameerika töötavad perekonnad ja madalama klassi leibkonnad teenivad 2016. aasta andmetel keskmiselt 25 624 dollarit aastas, nagu teatasid CNBC .The keskmine üür Ameerika Ühendriikides on 1468 dollarit - nii et kuigi Trump nägi välja stiilne ja selleks puhuks kokku pandud, oleks ta võib-olla pidanud valima riietuse, mis ei maksaks rohkem kui see, mida enamik inimesi maksab iga kuu katuse pea kohal hoidmise eest.
Ivanka Trump kutsuti välja selle käevõru ja oma positsiooni kasutamise eest müügi suurendamiseks
Kurat on detailides, nagu nad ütlevad, ja see Ivanka Trumpi riietatud aksessuaar tuli tõsise tagasilöögiga. Nagu märkis PopSugar ,Trump kandis oma ehtekollektsioonist 10 800 dollarit kuldkäevõru, ilmudes koos Trumpi perega 2016. aasta episoodis60 minutit.Ok, mis on käevõruga nii suur sobimatu tehing? Tegelikult mitte midagi, kuni Trumpi kaubamärk saatis ajakirjanikele pressiteateid, teatades neile, et tema käevõru on kohe võimalik osta.
See on suur asi mitmel põhjusel jaNew York Times 'Eric Lipton tõi Twitteris välja huvide konflikti. Valge Maja kui QVC. See on alanud, 'ta säutsus ja said sellisena refrääni inimesi, kes kommenteerisid vähem kui peenet turunduskäiku. 'Miski ei ütle:' Ma pole elitaarne; Ma esindan keskmist ameeriklast 'nagu $ 10k +' lemmik 'käevõru, üks Twitter kasutaja kirjutas. 'Ei tea, kui palju toetajaid saaks endale lubada 10 000 dollari suuruse käevõru,' kirjutas teine . Jah, see polnud Trumpi poolt kindlasti kõige sobivam samm.
See riietus oli selle algatuse väljakuulutamiseks veidi kohatu
Ivanka Trumpi on mitu korda märgatud ühes ja samas rõivas, kuid kui ta otsustas seda ansamblit ühe päeva jooksul kanda, sai ta teda kuuma veega. Nagu märkis Daily Mail ,Trump kandis ühel päeval Valges Majas moedisainer Emilia Wicksteadi 745 dollari suurust pluusi ja 1320 dollarit valget plisseeritud seelikut ning ta sobitas välimuse tepitud näomaski ja 4700 dollari suuruse Chaneli käekotiga. Hoidke ülejäänud hindu lugedes hind kuklas.
Eelkõige sel päeval käivitas Trump Valge Maja kampaania, julgustades inimesi osalema kutseõppes, et aidata võidelda koroonaviiruse pandeemia põhjustatud töötuse vastu. Kampaania pealkirjaga Leia midagi uut võis teoreetiliselt olla hea mõte. Kuid arvestades Trumpi riietuse valikut, oli sellega kaasnev hind ja töö, mis tal on osaliselt tingitud sellest, et isa oli presidentmittetalle üldse sobiv välimus. Kriitikud lõid teda tundetuks ja puutumatuks ning ausalt öeldes pole me šokeeritud.
Seda kleiti oleks pidanud testima enne, kui Ivanka Trump tuulisel päeval välja astus
Pärast seda, kui Marilyn Monroe tõestas kogu maailmale, et igal kleidil on võime tegutseda ka tuule käes, usume, et riideid tuleks tuulega katsetada. Ok, võib-olla on see venitus, kuid tõenäoliselt pidanuks Ivanka Trump seisma ventilaatori ees, et proovida Lõuna-Ameerika reisil olles valitud kleidi tuulekindlat tugevust.
Nagu märkis Newsweek ,Trump oli küll rahvusvahelisel reisil, et edendada naiste majanduslikku mõjuvõimu, kuid tema kavatsused ületasid kleidi varrukad. Kolumbia asepresidendi Marta Lucia Ramirezi ja Kolumbia riigikaitseministri Guillermo Boteroga fotosid seistes puhus tuulehoog ja Trumpi varrukad said sõiduks kaasa - need puhusid terve näo ja tabasid peaaegu õlgu tema kõrval seisvad väärikad. Kindlasti oli see üks miljonite tabatud kõige ebamugavamad Ivanka Trumpi hetked .
Autor Molly Jong-Fast juhtis kiiresti tähelepanu ebasobivale moeprobleemile. 'Kleit, mis käivitas tuhat aiandus nalja,' ütles ta säutsus , sealhulgas kurikuulus pilt. Lihtsalt veenduge, et teie kleit, ülaosa, sall - olenemata riietuse võimalusest - on ilmastikukindel enne rahvusvahelist fotopilti.
Ivanka Trumpi otsust seda miniseelikut kanda ei tähistatud
Naiste poliitikas kulunud varustus on tunduvalt rohkem kontrollitud kui nende meessoost kolleegid ja seda ebaõiglaselt. Kuid poliitiline areen on ka staaži, professionaalsuse ja juhtimise koht ning kahjuks ei vastanud Ivanka Trumpi mulliroosa riietus hetkel.
Nagu märkis Yahoo! Uudised ,Trump kandis Jaapanis Tokyos Maailma Naiste Assambleel poodiumil asudes disainer Miu Miu roosat pintsakut ja miniseelikut (mis pani ta seljataha lahedale 1960 dollarile). Üritus oli täpselt sama suur asi, kui see kõlab. Trumpi tutvustas kuulajatele Jaapani peaminister Shinzo Abe ja ta rääkis konverentsil oma algatusest naiste majandusliku mõjuvõimu suurendamise ja naiste töökiusamise ees. Kuid arvestades seeliku sobimatut pikkust, mille ta selliseks puhuks valis, olid Trumpi sõnade tõsidus teine asi, millele inimesed keskendusid.
'Ivanka, mis maa peal sa kannad ?!' üks Twitter kasutaja kirjutas. 'Kuidas saab nii lühikest roosat seelikut kanda? Sa oled konservatiivses riigis konservatiivne naine !!! ' Tundub, et see välimus ei olnud Trumpi parimate seas.
|
2021/11/27 23:22:49
|
https://et.belturk.be/ivanka-trumps-most-inappropriate-outfits
|
mC4
|
Zinkra arvustus, boonus, tasuta spinnid ja lugejate kogemused
Zinkra on lahe uus online kasiino, kus saad nautida sadu slotikaid, lauamänge ja live-kasiinot ilma registreerumata. Tee lihtsalt sissemakse, naudi mängimist ja saa iga nädal ka 10% cashbacki!
Mängi ilma registreerumiseta
Iga nädal 10% cashbacki
Sajad slotikad ja live-kasiino
Kasiino ei paku klienditeenindust e-posti teel
Kasiino ei paku eestikeelset klienditeenindust
10% cashbacki iga nädal
Klõpsa siia, et mängida kasiinos www.zinkra.com
Zinkra on põnev välismaine online kasiino, mis on seotud Malta tuntud kasiinofirmaga Gammix Limited.
Gammix haldab veel mitmeid teisigi kasiinobrände ning on juba üle kogu Euroopa üsna tuntud oma temaatiliste ja kasutajasõbralike veebikasiinode poolest.
Zinkra on üks Gammixi repertuaarist, eristudes teistest online kasiinodest eelkõige oma kiirete maksete poolest. Tegemist on kontovaba kasiinoga, kus saad mängida otse oma panga kaudu ilma registreerumata. Tänu Trustly maksesüsteemile ei ole ühtlasi vaja ka väljamakseid kaua oodata – need jõuavad kohe pangakontole.
Mängides Zinkra kasiinos regulaarselt saad veel nautida iganädalast 10% cashbacki ja mitmeid muid boonuseid, mis vürtsitavad kogu mängukogemust.
Pole vaja kontot avada
Kasutajasõbralik leht
Suurepärane mänguvalik
Inglisekeelne klienditeenindus
Vähe boonuseid
Kasiino Zinkra info ja boonused
www.zinkra.com
ZinkraCasino
MGA/B2C/295/2015
1x (B) / 14D
20 000€ kuus
ratings_number_base = 5
casino score sum = 20
Zinkra kasiinoboonused
Zinkra kasiino mänguvalik
Maksed ning klienditeenindus
Zinkra plussid ja miinused
Erinevalt paljudest teistest online kasiinodest ei ole Zinkra kasiinol fikseeritud tervitusboonust. Õigupoolest, Zinkra boonused ei sisalda üldse sissemakseboonuseid: selle asemel korraldab kasiino teistlaadseid boonuspakkumisi, mis võivad ikkagi anda rohkelt lisaraha mängimiseks.
Zinkra kõige ägedam boonus on iganädalane 10% cashback. Kasiino annab otseses mõttes iga esmaspäev 10% raha tagasi kaotustelt, mis toimusid eelmisel nädalal – arvesse lähevad kõik slotikatel tehtud panused. Cashbackil pole isegi olulisi tingimusi: boonus tuleb vaid 1-kordselt läbi mängida 14 päeva jooksul ning seejärel saad summa endale pangakontole välja maksta.
Boonused jätkuvad terve nädala jooksul Zinkras. Iga teisipäev valib Zinkra välja ühe konkreetse mängu, millele jagatakse tasuta spinne lihtsalt niisama – seda lihtsalt tingimusel, et oled eelneval nädalal teinud vähemalt 25-eurose sissemakse. Sel juhul saad 10 tasuta spinni automaatselt nädala mängul kasutamiseks.
Nädalavahetused on Zinkra kasiinos veel lõbusamad. Kui mängid neljapäeva ja pühapäeva vahemikus, saad 1 Zinkra punkti iga panustatud 20 euro eest. Sõltuvalt sellest, kui palju kasiinos panustad, saad järgmisel kolmapäeval hulga tasuta spinne. Võid saada isegi kuni 300 tasuta spinni!
Nendel samadel Zinkra punktidel põhineb Zinkra lojaalsusprogramm, kus teenid punkte iga panustatud 20 euro pealt. Zinkra lojaalsusprogramm koosneb 4 tasemest, mille kõige kõrgemal tasemel saad 100 tasuta keerutust ning sinu konto cashbacki kordistajat suurendatakse, seega saad lõpuks 15% cashbacki.
Ehkki Zinkra kasiinos ei ole ühte kindlat tervitusboonust, on need lisaboonused piisavalt rikkalikud, et hoida sind pidevalt põnevil.
Zinkra kasiino on keskendunud klassikalistele kasiinomängudele, seega pokkerit või spordipanuseid sellest portaalist ei leia. See-eest ootab sind aga ees tõeliselt rikkalik slotikate ja lauamängude valik. Kõik Zinkra kasiinomängud on jaotatud järgnevatesse kategooriatesse, mis avanevad otse mängude avalehel:
Populaarsed – enim eelistatud mängud on tõstetud esile sellesse kategooriasse ning sisaldavad mitmeid lahedaid adrenaliinirohkeid slotikaid nagu Book of Dead või San Quentin.
Videoslotid – sellest kategooriast leiad kõik Zinkra valikus olevad slotimasinad. Paraku ei ole võimalik mänge täpsemalt filtreerida, seega tasub lihtsalt lehitseda mänge. Zinkra kasiinost leiad sadu moodsaid videoslotikaid nagu Reactoonz või Thunderstruck II.
Bonus Buy – slotikad, kus saab osta lisamüntide eest boonusmängu ligipääsu, on eraldi kategoorias. Kui tahad riskida natuke suuremate summadega, võib see kategooria eriti huvi pakkuda. Eest leiab slotikaid nagu Deadwood, Hot Spin Megaways või Empty the Bank.
Live – Zinkra teeb koostööd Evolution Gamingu, Pragmatic Play ja Betgames TV-ga, et tuua sinuni rikkalik live-mängude valik. Kahjuks ei saa ka live-mängude kategoorias mänge täpsemalt filtreerida, kuid sind ootavad ees mitmed ruletilauad, blackjack, gameshow-tüüpi mängud ja isegi mitmed baccarat-mängud.
Lauamängud – kõigele lisaks saad mängida klassikalisi lauamänge ka automaatselt arvuti vastu (mitte live-diileri seltsis). Selle jaoks on Zinkra kasiinos kümneid klassikalisi ruleti- ja blackjackilaudu, üheskoos muude mängudega.
Zinkra teeb koostööd mitmekümne erineva mängutootjaga: teiste hulgas on saadaval Microgaming, Play'n Go, Big Time Gaming, ELK, iSoftBet ja paljud teised. Kahjuks pole NetEnt saadaval, seega ei tasu NetEnti slotikaid Zinkrast otsida, ent sellest hoolimata on mänguvalik rikkalik, seda eriti just slotimängurite jaoks.
Zinkra on moodsa lõbusa välimusega kasiino, mida on eriti mugav kasutada telefonil: kogu kasiino on disainitud mobiilisõbralikkuse jaoks. Kuna makseid saab teha samuti telefoni kaudu ning registreerumisvormi täita pole vaja, on Zinkra ülimalt käepärane kasiino.
Ainus miinus Zinkra kodulehel on mängulehel täpsemate filtrite puudumine. Mänge saab filtreerida tootja järgi, ent kui slotikad on sinu jaoks uued, ei pruugi see väga palju aidata. Kahtlemata oleks kasulik, kui kasiinos oleks rohkem kategooriaid või filtreerimisvalikuid nagu mõnes teises Eesti kasiinos.
Kasiino lillakad värvitoonid ja mugav navigatsioon muudavad aga muidu Zinkra kasutamise hõlpsaks. Kui tahad vaid keerutada paari slotikat või teha live-kasiinos mõned kiired ruletimängud, on Zinkra igati mugav ja kasutajasõbralik kasiino.
Iga kasiino kõige olulisem osa on maksesüsteem. Zinkra on üks uue ajastu kontovabadest kasiinodest. Teisisõnu, kasiinos mängimiseks ei ole vaja täita registreerumisankeeti ega läbida isikutuvastust, kuna makseid saab teha otse panga kaudu, kasutades selle jaoks Trustly makselahendust.
Ka Eesti mängijad saavad Zinkra kasiinos mängida sama hõlpsalt nagu igas teises kasiinos, mis muidu eestlastele saadaval on. Kasiinos saab teha sissemakseid Swedbanki, SEB, Luminori või LHV pangakonto vahendusel (minimaalne lubatud sissemakse on 20 eurot).
Kui soovid hiljem väljamakset teha, kantakse raha otse samale pangakontole, millelt tegid oma deposiidi.
Kuna Zinkra kasutab Trustly makselahendust, on väljamaksed praktiliselt kohesed – kõige rohkem tuleb oodata mõned minutid, enamasti mitte kauem. Seega, ei mingeid isikutuvastusi ega keerulisi registreerumisprotsesse – lihtsalt tee sissemakse ja mängi.
Murede korral tuleb appi Zinkra klienditeenindus, mis on peamiselt saadaval live-chati vahendusel otse kasiino kodulehel. Kuna Zinkra ei ole aga eestimaine kasiino, tuleb leppida inglisekeelse teenindusega. Samuti tuleb Zinkrale ette heita KKK-lehe puudumist, mis muidu aitaks vastata pakilistele küsimustele. Pane oma inglise keele oskus valmis, sest Zinkra kasiinos tuleb natuke keelt osata mängimiseks.
Zinkra on omapärane online kasiino, mis võib sind võluda kahtlemata kahel põhjusel: võimalus mängida ilma registreerumata ning iganädalane cashback. Tänu Zinkra kiiretele maksetele ei pea sa enam ootama oma võite mitmeid päevi, vaid saad võiduraha kohe kätte. Mis võiks olla veel parem?
Zinkral on küll mitmeid miinuseid, nendest suurim on mõistagi Eesti tegevusloa puudumine ja inglisekeelne teenindus. Kui oled aga otsinud usaldusväärset välismaist kasiinot, võib Zinkra kasiino olla hea lahendus. Uuri kasiinot lähemalt ja ära unusta kasutada ka boonuspakkumisi!
|
2022/06/30 13:39:28
|
https://www.playin.ee/kasiino/zinkra/
|
mC4
|
Kõik, kõik on uus septembrikuus... - Saarte Hääl
Kõik, kõik on uus septembrikuus…
– 01/09/2018Rubriik: Arvamus
"Just nii on alustanud oma kooliteed paljud koolijütsid. Täna on 1. september, ees on ootamas uus ja põnev kooliaasta," kirjutab Kuressaare Vanalinna kooli õpetaja Girta Tang, kes on kokku kogunud oma kolleegide mõtted kooli, õppimise ja õpetamise kohta ning neid lugejatega jagab. "Kool on vahva koht ja seal töötamine samuti tore – ega ma muidu pole kolmkümmend aastat õpetajana töötanud."
– Kooliteed alustavate laste vanemad mõtlevad tihti sellele, kuidas nende lastel koolis minema hakkab, kuidas nad harjuvad, kuidas õppimine sujub, kuidas kaaslastega suheldakse. Küsimusi on iga alguse puhul alati palju.
– Kõige olulisem koolivalmiduses on lapse toimetulek. Ta tahab kooli minna ja teab, mis teda seal ees ootab. Hea tuju ja usaldav suhtumine on parim koolivalmidus. Seda aitab kujundada vanema ja kodu hoiak kooli suhtes. Et laps hakkaks kooli hästi suhtuma ja õpetajast lugu pidama, peaks täiskasvanu olema toetav ja positiivselt meelestatud. Hea suhtumisega kodust tulnud laps on ka koolis teotahteline ja rõõmus.
Koolielu kestab koostööl
– Meie, täiskasvanud, peame lastesse lugupidavalt suhtuma, siis suhtub laps enesesse ja kõikidesse teistesse samuti lugupidavalt. Lastega tuleb arvestada kui isiksustega, nendes tuleb kasvatada headust, abivalmidust ja tähelepanelikkust.
– Koolielu põhineb koostööl, reeglitel ja kokkulepetel. Kui laps on harjunud korraldusi täitma, reeglitest kinni pidama, siis on tal koolis hea õppida ja õpetajal hea oma tööd teha. Kui aga reeglitest kinnipidamine on harjumatu, siis kulub koolieluga kohanemiseks rohkem aega.
– Ootamisel ja järjekorras olemisel on koolipäevas suur osa. Kõik ei saa olla esimesed ja kõik ei saa korraga rääkida. Seda on hea harjutada kodus lauamänge mängides ja ühiseid arutelusid korraldades.
– Kooli alguses vajab laps täiskasvanu tuge. Lapsevanem peab lapsele õpetama koolikoti valmispanemist, vajalike asjade eristamist mittevajalikest. Tihti öeldakse, et koolikotid on liiga rasked. Lähemal vaatlemisel selgub, et koolikotis olevatest asjadest on vajalikud ainult pooled. Iga päev ei ole vaja kõiki õpikuid, vihikuid kaasas kanda.
– Lapsel peab kodus olema kindel õppimiskoht. Kindlasti vajab laps abi ka koduste ülesannete lahendamisel. Ei tasu loota, et laps on kohe täiesti iseseisev, ka see vajab harjutamist, mõnel rohkem, mõnel vähem. On olemas väga hea ütlus, et õppimisel ei pea olema lapse kõrval, tuleb olla käeulatuses. Asju ei tohi lapse eest ära teha, teda tuleb suunata, toetada. Ka raskemate ülesannete puhul ei tasu kohe appi rutata ning sugulastele, tuttavatele helistama hakata (tihti on õpikutes ülesandeid, mis tunduvad vanematele üle mõistuse rasked). Laste puhul on sageli nii, et kui ülesanne ei ole peale vaadates arusaadav, tahetakse kohe abi. Tegelikult ei pea kiirustama, et aidata, pigem lasta lapsel ise natuke pusida. Lapsed on nutikad, nad oskavad vaadata asju hoopis teise nurga alt. Nad saavadki hakkama, neile peab selgitama, et alustatu tuleb lõpule viia.
– Õpiprotsessi aluseks on lugemisoskus. Väga tähtis on teksti sisust arusaamine, ilma selleta ei saa hakkama üheski õppeaines. Et lapsel tekiks soov lugeda, on vaja rohkesti tööd ja harjutamist. Väga hea on kasutada ettelugemist, selle kaudu rikastub sõnavara, laieneb silmaring. Muinasjuttude lugemine arendab lapse tundemaailma. Ettelugemisest kujuneb välja lapse ja vanema kordamööda lugemine ning tore, kui sellele järgneb vestlus loetust. Nii saab lapsevanem kaasa aidata lugemisoskuse arengule ja teksti mõistmisele.
Leia lapse jaoks aega
– Lapsega suhtlemiseks on vaja alati aega leida, vanem peab teadma, mis lapse elus toimub. Iga päev tuleb temaga vestelda ja huvi tunda, mida ta tegi, kuidas päev möödus. Lapse edusamme tuleb märgata, teda tunnustada. Oluline on õpetada teda rahulikult probleemidega toime tulema. Laps, kellele vanemad on juhatust jaganud, usub iseendasse.
– Olulisel kohal on lapse käe- ja sõrmelihaste areng. Neid ei saa treenida nutiseadmetes olles. Kõige parem on lapsega koos joonistada, voolida, meisterdada, lõigata, kleepida…
– Millised muutused on toimunud? Ma arvan, et koolis on ikka oma Tootsid, Teeled, Kiired, Arnod… Tänapäeva lapsed tunnevad hästi nutitelefone, arvuteid, nad on maailmas rohkem ringi rännanud. Aga kas see nutimaailm on lapse jaoks parim? On teada, et nutiseadmetes olemine pidurdab lapse füüsilist ja sellega seoses ka vaimset arengut. Sellega on seotud õppimisvõime langus, vähesed akadeemilised teadmised. Liigne tehnoloogia kasutamine võib viia käitumishäirete tekkimiseni. Tore, kui tänapäeva kiiresti arenevas maailmas leitaks rohkem aega lihtsalt koosolemiseks. Enam võiks väärtustada raamatute lugemist, looduse, oma kodukoha tundmist ja lähedastega arvestamist.
– Küsisin mitmelt lapselt, millist õpetajat nad sooviksid? Laste meelest peab õpetaja olema hea, lahke, tore, sõbralik, naeratav, ei tohi karjuda. Lapsevanemad soovivad, et õpetajad oleksid omamoodi üliinimesed. Mida rohkem kodu last ja õpetajat toetab, seda parem on lapsel koolis olla ning tarkustepagas täieneb üha enam nii uute teadmiste kui ka õigete väärtushinnangute poolest.
– Kool on küll tõsise töö tegemise koht, kuid seal ainult ei õpita (kuigi ka õppimine on vahva), vaid ka mängitakse, saadakse uusi sõpru, käiakse üheskoos põnevates paikades. Laps saab õige pea aru, et selline varasemast oluliselt iseseisvam elu on tegelikult päris tore – saab ennast juba täitsa suure ja tähtsana tunda.
|
2019/08/26 00:32:14
|
https://arhiiv.saartehaal.ee/2018/09/01/koik-koik-on-uus-septembrikuus/
|
mC4
|
Andmekaitse - Päike ja Pilv
Küpsiste kasutamise ja privaatsuspoliitika teavitus
Käesolev küpsiste kasutamise ja privaatsuspoliitika teavitus (edaspidi teavitus) sisaldab kasulikku infot selle kohta, kuidas ja milleks Päike ja Pilv OÜ isikuandmeid (andmeid) kogub, töötleb ja jagab. Privaatsuspoliitika lähtub andmekaitse üldregulatsioonist (GDPR – General Data Protection Regulation).
Kelle andmeid Päike ja Pilv OÜ töötleb?
Päike ja Pilv OÜ on isikuandmete vastutav töötleja ning küsimuste korral kirjuta [email protected]
Päike ja Pilv OÜ töötleb oma klientide ja kontaktisikute andmeid, kes on avaldanud soovi tarbida meie teenuseid või on varasemalt kasutanud meie teenuseid.
Kui Päike ja Pilv OÜ töötleb isikuandmeid neil eesmärkidel, on töötlemise õiguslikuks aluseks meie õigustatud huvi tagada meie teenuste korrektne ja kvaliteetsem osutamine.
Päike ja Pilv OÜ turunduskanalitest (sh koduleht) kogume me andmeid nende kasutamise ja potentsiaalsete klientide huvide kohta, et paremini mõista meie klientide tegelikke huve, pakkuda kvaliteetsemat informatsiooni ja täiustada kodulehe funktsionaalsust ning kasutajasõbralikkust.
Näiteks töötleb Päike ja Pilv OÜ andmeid kliendi ostukäitumise kohta, andmeid uudiskirjade lugemise ja avamise kohta ning andmeid reklaamide avamise kohta, eesmärgiga pakkuda kliendile tema eelistatud pakkumisi ja sisu.
Päike ja Pilv OÜ töötleb isikuandmeid järgmistel eesmärkidel:
Päike ja Pilv OÜ kliendibaasi loomine ja selle haldamine;
Päike ja Pilv OÜ teenuste analüüsimine ja täiustamine;
Päike ja Pilv OÜ kasutab järgmiseid küpsiseid:
Püsiküpsised (salvestuvad kasutaja arvutisse pärast veebilehitseja sulgemist), mille eesmärk on pidada meeles kliendi valikuid Päike ja Pilv OÜ veebilehtedel.
Täpsemalt öeldes kasutab Päike ja Pilv OÜ:
reklaamiküpsiseid, mida aitavad pakkuda kasutaja huvidele sihitud reklaame. Näiteks paikejapilv.ee lehele on lisatud Facebook Pixel kood ning kui te ei soovi Päike ja Pilv OÜ veebilehe reklaami enam Facebookis näha, siis võite selle keelata. Avage https://www.facebook.com/ads/preferences ja kustutage "Reklaamijad, kellega oled suhelnud" valiku alt Päike ja Pilv.
Päike ja Pilv OÜ poolt töödeldavad isikuandmed (sh andmed)
Päike ja Pilv OÜ võib töödelda järgmisi isikuandmeid (sh andmeid):
kontaktandmed: nimi, e-posti aadress ja telefoninumber
lepingu täitmise käigus kogutavad ja tekkivad andmed: isikukood, kliendi eelistused seoses Päike ja Pilv OÜ teenuste ja toodetega, tagasiside meie teenuste kohta, teave kliendi töö, äriprotsesside või õpingute, harjumuste ja eelistuste kohta
automaatselt kogutavad andmed: kasutaja veebibrauserilt saadud andmed, sealhulgas brauseri liik, seadme tüüp, suhtluskeel, veebisaidi aadress, kust kasutaja saabus, milliseid sisulehti uuris ning kasutaja IP-aadress ja muud liiklusandmed
kasutaja toimingud seoses Päike ja Pilv OÜ e-kirjadega – sealhulgas andmed selle kohta, millised kirjad ning millal ja kuidas kasutaja avas
muud isikuandmed, mille te olete teinud avalikult kättesaadavaks või meile kättesaadavaks kolmandate isikute sotsiaalvõrgustikes nagu LinkedIn, Facebook, Google Plus, Instagram jt.
Päike ja Pilv OÜ ei töötle vastutava töötlejana isikuandmete eriliike.
Päike ja Pilv OÜ ei edasta kliendi andmeid väljapoole Euroopa (EU) Majanduspiirkonda.
Päike ja Pilv OÜ ei jaga kliendi isikuandmeid kolmandatele osapooltele, v.a allpool loetletud tingimustel. Kõiki andmeid kasutatakse ainult suhtlemiseks ja parema toote või teenuse pakkumise eesmärgil.
õppematerjali posti teel saatmine (postiteenust vahendavad või osutavad isikud, asutused ja organisatsioonid)
võlgade sisse nõudmine (võlgade sissenõudmisteenuse osutajad, maksehäireregistrid)
riikliku järelevalve asutused ja politsei
Eesti Töötukassa klientide andmed Töötukassa koolituskonsultantidele
Päike ja Pilv OÜ võib saata klientidele informatsiooni oma teenuste, toodete, uudiskirjade ja pakkumiste kohta, kui klient on meile ise andnud oma kontaktandmed, kuid seda niikaua, kui klient pole palunud viimaste tegevuste lõpetamist või lahkunud uudiskirja saajate grupist.
Isikuandmete turvaline säilitamine on Päike ja Pilv OÜ kõrgeim turvalisusealane prioriteet. Püüame teha kõik võimaliku, et vältida loata juurdepääsu, avaldamist ja muud õigusvastast töötlemist. Kaitseme isikuandmete konfidentsiaalsust ja puutumatust ning tagame andmetele juurdepääsu kooskõlas kehtivate õigusaktidega.
Päike ja Pilv OÜ on rakendanud vajalikke tehnilisi, füüsilisi ja korralduslikke turvameetmeid kliendi isikuandmete (andmete) kaitsmiseks kadumise ja ebaseadusliku töötlemise eest.
Päike ja Pilv OÜ säilitab isikuandmeid üksnes nii kaua, kui see on nende kogumise eesmärgi saavutamiseks vajalik. Säilitamistähtaeg sõltub ka vajadusest vastata andmesubjektide päringutele, lahendada probleeme ning täita seadusejärgseid dokumentide säilitamise nõudeid.
Kui me isikuandmeid enam ei vaja ja õigusaktid nende säilitamist ei nõua, kustutame need isikuandmed.
Kui tekib kasvõi väiksemgi küsimus, siis palun kirjuta [email protected]
Kliendil on õigus pääseda ligi Päike ja Pilv OÜ poolt töödeldavatele Kliendi enda isikuandmetele ja õigus nõuda ebatäpsete isikuandmete parandamist.
Kui Kliendil on küsimusi oma õiguste kohta või on ta arvamusel, et Päike ja Pilv OÜ on tema isikuandmete (andmete) töötlemisel rikkunud tema õigusi, peaks ta kindlasti ühendust võtma e-posti aadressil [email protected]
Kui te ei soovi saada Päike ja Pilv OÜ turundusteateid, on teil võimalik neist loobuda, järgides iga turundusteate jaluses olevaid loobumisjuhiseid või võttes ühendust meie kontaktilehe kaudu.
Andmesubjektil on õigus oma konkreetsest olukorrast lähtudes esitada igal ajal vastuväiteid oma isikuandmete töötlemisele, mis toimub õigusaktide vastavate sätete alusel, sealhulgas nende sätete alusel toimuvale profiilianalüüsile.
Kui õigusaktidest ei tulene teisiti, on andmesubjektil õigus tahta, et tema kohta ei tehtaks otsust, mis põhineb üksnes automatiseeritud töötlusel, sealhulgas profiilianalüüsil, ning mis loob andmesubjektile õiguslikke tagajärgi või avaldab talle märkimisväärset mõju.
Kui Päike ja Pilv OÜ pakutud lahendus ei rahulda teid, siis on teil õigus pöörduda Eesti Vabariigi Andmekaitse Inspektsiooni ja kohtu poole.
Päike ja Pilv OÜ võtab õiguse Küpsiste kasutamist ja privaatsuspoliitikat ühepoolselt muuta. Küpsiste kasutamise ja privaatsuspoliitika uusim versioon on alati saadaval käesoleval veebilehel.
|
2022/05/18 12:11:01
|
https://paikejapilv.ee/andmekaitse/
|
mC4
|
Kommentaarid: BLOGI JA SUUR GALERII | Eesti Oscarite jagamisel ehk EFTA galal võidutses "November", viies koju lausa 8 auhinda
Katharina Toomemets, 24. märts 2018, 22:46
kolla/ 25. märts 2018, 12:30
Saku suurhallis oli koerte näitus ja vaatamist oli tunduvalt rohkem.Osavõtjad ka kenamad ja targemad.
Elukutseline Setu/ 25. märts 2018, 16:32
Aga miks ei olnud nominentide hulgas seda No teatri superfilmi? See oleks ikka väga hästi sobinud sellele üritusele.
Vellu/ 25. märts 2018, 23:18
Kui seda Novembrit vaadata, siis ei saa küll ühestki otsast aru, et see parim on.
Ants Tutt/ 25. märts 2018, 12:15
Tobe on niisugune külapoelik Oscari järele tegemine. Silmakirjalik, võltsilt kassikullalik pseudoglamuur ei ole veenev. Kogu nominantide nimistu on ka küsitava väärtusega. Ja kui veel mõeda, et Rehepapi taoline psühhodeeliline käkk tõsteti kosmilistesse kõrgustesse... ?!
Miks pidi läupäevasel õhtul ristustama tervelt kolme eestkeelset telekanalit? Sellise läila roosamanna eksponeerimiseks oleks piisanud täiesti ühest kommertskanalist.
Ants Tutt/ 25. märts 2018, 13:08
Neetud. Vot mis teeb see kuradi kella krudimine. Trükivigu nii mis tapab.
allegoorik/ 25. märts 2018, 11:03
Tee või mina, mina sellest fimist aru ei saanud. Ümber-nurga ka mitte.
enamus/ 25. märts 2018, 13:13
inimesi pole seda ja teisi filme näinudki, seega täiesti ükskõik sellest üritusest.
Rehepapp/ 25. märts 2018, 09:52
Kas Liina ja Hansu kuldamine oli täpselt kuu aega varem nähtu üle riigi sünnipäeval....kellegi karvane käsi.Hale ja naljakas.Mõlemad ja filmid.Tõsisemad saated nagu kuuuurija radar ja pealtnägija said vähe tähelepanu.Muidu inimesed olid ilusad ja head.
REHELEIB/ 25. märts 2018, 11:05
Need sinu esiletõstetud on meelelahutuslikud tõsieluvormid, täiesti teine teema.
maitsetud vahepalad/ 25. märts 2018, 08:53
Hambutud olid nn. vahe"naljad". Need tänapäeva ühemehe naljad ei vea suure saali ees välja. Maitsetu oli glamuursel ürituse teksades "nalja"pigistaja, kes lunis pausidega aplausi, kusagil läbupeol oleks ehk saanudki. Kui üritus tahetakse taha suurejooneline, peaks see olema pisiasjadeni.
irw/ 25. märts 2018, 08:19
Üritus läks igati korda- rahvale on kont hambu visatud ja saab jälle vinguda.
nõus/ 25. märts 2018, 11:06
Kommentaariumis alati! Pole vahet ühelgi kirjutisel.
25. märts 2018, 07:56
H-le/ 25. märts 2018, 11:06
Ei, Ameerikas on Oscarid!
25. märts 2018, 07:51
:)/ 25. märts 2018, 08:17
Aga miks nad sind oleks pidanud imetlema?
08 17 le/ 25. märts 2018, 13:58
Mis see RSi isiksus siia puutub?
fanfaar/ 25. märts 2018, 07:26
november on õõvastav,kohutavalt igav film.
Jah/ 25. märts 2018, 10:07
Nendele, kes Ameerika maitsetuid, sisutuid komöödiaid vaadata armastavad, muidugi see film ei meeldi.
wääuoõuw/ 25. märts 2018, 11:09
Selles lauses tuleks kirjutada "ameerika komöödiaid" väikese algustähega.
Ei 11:09/ 25. märts 2018, 11:52
Vaata https://keeleabi.eki.ee/index.php?leht=4&act=2&vld=6. Keelereeglid muutuvad.
wäüoõuw/ 25. märts 2018, 13:22
Noo-noo!
Seal veebilehel ei ole kirjas selle isiku, iskute nime, kes järsku nii otsustas, kes on selle ettepaneku eest vastutavad isikud.
Mingi täiesti anonüümne peldikusein.
Kas mingi isiksusehäiretega noorfiloloog tahtis kultuuriukku minna ja hakkas keelt dekonstrueerima ning skisofreenilisest ambitsioonist lähtudes pürgis kuhugi komisjoni?
P.S. rääkides ameerika filmist mõistame me üldjuhul Ameerika Ühendriikides toodetud filme, samas Ameerika filmist rääkides seda teha oleks raske, sest Ameerika geograafilise kohanimena hõlmab nii Põhja-Ameerikat kui ka Lõuna-Ameerikat.
Nojah/ 25. märts 2018, 19:20
Intelligentne inimene võtab oma eksimuse teatavaks ja püüab õppida, mitte ei hakka labasusi kirjutama.
ja milline on siis/ 25. märts 2018, 10:29
see kõig kõige kõige ...film?
ütlen/ 25. märts 2018, 11:07
" Kevade"
ei / 25. märts 2018, 11:08
ole ma sisutute ameerika komöödiate vaataja, aga sellegipoolest "November" pole minu film. Ei suutnud lõpuni vaadata. Jättis rusuva mulje. Miks see "ülekuldamine", ei saa aru...
Igal korral ootan, / 25. märts 2018, 06:43
et keegi võtaks südame rindu ja tänaks otsesõnu, ikka ja jälle kordub soov ja tahe tänada, kuid ei tänata, "Tahan tänada!" kes keelab!
Hiiumaa mees/ 25. märts 2018, 08:59
Muidugi, kes saab keelata kui inimene tahab tänada. Mina tänan ka, mis sellest, et see Nvember just minu lemmikfilm ei ole ja teisedki nominendid ei ole just kõik minu soosikud. Las nad olla. Inimene, kes on suure töö ära teinud, mida tele ja filmitöö kahtlemata on, on igal juhul tänu ära teeninud. Parimate väljaselgitamine jäägu asjatundjatele ja kui erapooletult või erapoolikult nemad seda teevad, nende südametunnistusele. Minu poolt siis tänu kõigile tegijatele. Laske edasi. Igaühele ei saagi meelejärele olla, maitsed on nii erinevad.
sama/ 25. märts 2018, 11:09
"Kõneleja teatas iga natukese aja tagant: "Tahaksin peatuda..." Aga laskis peatumata edasi oma kolm tundi.
Sinu Emakeelekuu/ 25. märts 2018, 11:22
Neil pole piisavalt julgust tänamiseks, samas nii palju julgust on, et julgevad avaldada, et nad "tahavad tänada" või "soovivad tänada" – see on aga vaksa võrra siiski ikkagi julgem kui tingivas kõneviisis "sooviksin tänada" või "tahaksin tänada", milles isik alles peab sisevõitlust endaga, et kas ta julgebki soovida või tahta üldse tänamise mõttele tulla.
Sinu Emakeelekuu/ 25. märts 2018, 02:18
vahepalaks inglise keelsed "laulud" ja lõppu Metsatöllu pröökamine, ei midagi oma maa keelset, vokaalselt kõlavat (a la estraad Frank Sinatra vms), mis oleks paslik suurele saalile esitamiseks?
Ja see peaks olema siis eesti filmi auhindade "gala"? Juba eelnevalt enne väljakuulutamist teada kes auhinna saab (eelsalvestatud klipid Luule Komissarovi, Mait Malmsteniga).
Tegijatel puudus adekvaatne arusaam kuidas sündmust luua, mingisugune ülepingutatud rumal vaimuvaene tobetsemine 10 minuti jooksul kuidas kolm telekanalit ühinevad või liituvad - selle arusaamatu fookuse asemel oleks võinud olla bigband koos solistiga.
Mis on eestlastel viga, et roppus ja vaimuvaesus vohab? Kas supranatsionaalne kultuuriline surmatõbi?
muud midagi/ 25. märts 2018, 01:48
pateetiline potjomkinlus, piinlik palagan
oh heldene aeg/ 25. märts 2018, 01:46
"November" on nii karjuvalt halb käkk, et selle vägisi ülekuldamine näitab omakorda kui masendavalt madal on meie filmikriitikute tase. Ühtaegu näitab kui erapoolik oli ürituse žürii ja kui mõttetu on kogu see "gala".
Usun,et saab raha raisata veel hullematele filmidele... / 25. märts 2018, 06:31
Kindlasti "Tõde ja õigus" saab olema meie rahvast veel rohkem mõnitavam. Ainu üksi hurtsikud mis filmimiseks ehitati on kindel tõend võetud suunast...
25. märts 2018, 07:17
November - not good!
:/ 25. märts 2018, 10:10
Minge ja veedake siis 'Kuuma pirukat', edasi. Igaühele oma.
kippar/ 25. märts 2018, 01:11
Kojanarride pidu kus saab ennast kiita ja üksteisele riigi rahadest preemiaid jagada
Uskumatu!/ 25. märts 2018, 00:00
Kõige mõttetum film mida olen elus näinud.
nii jah/ 25. märts 2018, 11:12
Mu tütar, 18a., pidi seda koolitööks vaatama! No haigutas ja muigutas, midagi aru ei saanud nagu ma isegi...
Vänto/ 24. märts 2018, 23:08
Miks seda 3 kanalit korraga üle kannavad?
Mõttetu raha laristamine!/ 24. märts 2018, 23:16
Ju telekanalitel raha laialt, aga tasuta TV-pilti vaesemale elanikkonnale jagada ei raatsitud.
?/ 25. märts 2018, 00:01
Ehk sellepärast, et mõni ei näe üht või teist kanalit?
selle/ 25. märts 2018, 19:31
asja nimi on solidaarsus!
Pii/ 24. märts 2018, 22:43
Tõesti Eesti pidu - muusikalised vahepalad kõik inglise keeles.
kirikus/ 24. märts 2018, 22:32
võiks olla nemad ju toetavad
24. märts 2018, 22:24
24. märts 2018, 22:40
Miks ka mitte, kui esimest korda särada saab. Nüüd saavad Ringvaates Reipopiga edvistada. Grete näitab karikat ja Reikob oma medalit.
22:40-le/ 25. märts 2018, 11:13
Mine aiamaale peenraid vaatama!
Mida?/ 25. märts 2018, 00:03
Oled ära pööranud või?
segane komm/ 25. märts 2018, 08:06
kes on sõbranna ja kes keda ässitas?
No näete/ 25. märts 2018, 10:16
See kommentaar ja + hulk näitab, kui palju on tegelikult kommentaariumis neid, kes absoluutselt ei mõtle, väljamõeldisi kirjutavad ja neid usuvad,
24. märts 2018, 22:16
25. märts 2018, 07:21
Jälle sina!. Ma juba ütlesin, et monteeri üks veeseade omale tagumendi külge, saad tualetis vett kokku hoida.
Nojah/ 25. märts 2018, 07:48
...aga mis te võõrpanganduse vastu soovitate ette võtta?
Eesti filmi- ja teleauhind/ 24. märts 2018, 21:58
Lühend on Efta, mitte EFTA.
Poolik üritus/ 24. märts 2018, 21:47
Seega teleülekanne algas alles poole ürituse pealt?
mõtekas/ 24. märts 2018, 20:44
ja ülekanne on nii kanal2 ja tv3. ajuhiiglased.
Uhh/ 25. märts 2018, 11:14
Ei ole võimalik, et see siin usub---keegi loeb seda!
25. märts 2018, 16:12
Saatejuhtide ajutegevus on halvatud sest ajavad vaid seosetut juttu. Parim film on see milledes tuuakse esile lahendusi millede abil eestlased saavad vabalt elada looduse keskel ilma takistusteta. Maapiirkondades hakkab elu kihama siis kui rahvas hakkab paaki valama vett aga mitte bensiini ja diislit. Lisaks riiklikele maksudele on olemas varjatud maksud ja need on veelgi enam koormavad. Kulutused naftasaadustele on peale sunnitud varjatud maks . Naftasaaduste kaudu imetakse Eestist miljardeid. Riik varastab maksumaksjate raha miljardeid eurosid viletsate teede ehitamisega ja Eesti Energia kaudu maksumaksjate raha pesemisega,Kreeka kaudu kantimisega jne. Bensiini ja diisli asemel kasutagem vett autode mootoris. Oma isiklikku auto mootorit saab modifitseerida oma kodugaraazis s.o. teha oma automootorist veemootor. Venemaal toodetakse neid vidinaid mille abil teie auto hakkab neelama vett ja enam mitte bensiini voi diislit : h t t p : / / m. s t i n s. biz /auto Selle firma seinal on tekst : Hydrogen on the ICE is one of the most exciting topics of vehicle owners and not only. Our company has developed electrolyzers capable of replacing the main fuel (gasoline, diesel) by 70-90%. In some cases, it is 100%. Working samples were successfully tested for 2 years. The results of the engine, units of the units, were in excellent condition, without damage. Increase of the motor resource of ICE by 2 times, Increase of the engine power up to 35%, Absence of deposit on the piston system. Machines on which tests were carried out VAZ 2101 VAZ 2101 VAZ 2108 VAZ 2108 VAZ 2109 VAZ 2109 BMW e39 BMW e39 Volga GAZ-24 Volga GAZ-24 Gazelle Gazelle HUMMER H2 HUMMER H2 KamAz KamAz Skoda Octavia Skoda Octavia Tavria Tavria Security SECURITY Our company has focused on the required capacity per second of a sufficient amount of gas from the water for the operation of ICE. The explosive gas does not accumulate and is not stored in cylinders. There are no volumes of gas accumulation. In the event of an accident or other damage and ignition, the explosion is excluded, since the system is filled with water and the exhausted gas immediately consumes the internal combustion engine. Nothing to explode. Installation additional. generators ADDITIONAL. GENERATOR ADDITIONAL. GENERATOR ADDITIONAL. GENERATOR Propane-methane with hydrogen Excellent proven system of afterburning methane and propane. The propane savings range from 40 to 70%. In DVS, propane or methane is burned by only 63-64%, the remaining 33-34% is emitted into the exhaust manifold. Hydrogen is mixed with propane-methane during combustion causing propane to burn to 90-99% thereby increasing power and saving gas by at least 30-35%. Good Started on the mixture in -25 -27. Smooth work. Reduces the temperature of hydrogen burning. Propane-methane slows the ignition of hydrogen and oxygen. Hydrogen raises the octane number and raises the caloric content of propane or methane by 20-40%, depending on the amount of hydrogen. CO2 The ecological exhaust also increases. CO2 emissions are reduced to a minimum, The smell of exhaust fumes. Our performance at the gas saving stand (PROPAN) and the reduction of CO2 emissions to 7-11%. INDICES AT THE BOOTH Propane is marked by Red. CO2 is marked with white CO marked in yellow. OPTION 1. Savings of 50-70%. OPTION 2. Savings of 70-90%. OPTION 3. Savings of 90-100%.
|
2019/10/19 15:29:20
|
https://televeeb.ohtuleht.ee/866924/kommentaarid
|
mC4
|
Kõik Akud ja akulaadijad Akupangad Arhiiv Äritarbed Arvutid ja IT-tarbed Arvutimikrofonid Arvutite lisaseadmed Arvutivõrk Augurauad Auto, moto seadmed Autolaadijad ja inverterid Blanketid Bluetooth seadmed Bluray toorikud Bürooseadmed Bürootarbed CD toorikud CD, DVD karbid,kotid Christmas kleepsud Dekoreerimismaterjal Digiboksid ja meedipleierid Diktofonid Diplomi põhjad Diplomi- ja esitluskaaned Dokumendihoidikud Dokumendikaamerad Dokumentide töötlus Droonid ja lisad DVD ja Blu-ray mängijad DVD toorikud DVD,BD seadmed inter DVD,BD seadmed USB Ekstreemkaamerad - Xtremcam Emaplaadid Ergonoomika ja tervishoid Esitlustahvlid Esitlusvahendid Etiketi tarkvara ja muud Etiketid Etiketid CD ja DVD toorikutele Etiketid eemaldatavad valged Etiketid eemaldatavad värvilised Etiketid eriotstarbelised Etiketid kaubandusele Etiketid kirjale ja pakile Etiketid neoon Etiketid polyester õue Etiketid registraatorile Etiketid turva ja markeering Etiketid universaalsed Etiketid värvilised Etiketiprinterid ja nende etiketid Faksid ja tarvikud Fitness FM transmitterid Foto- ja videokaamerad Fotokaamerad - peegel Fotokate lisad Fotopaberid tindiprinteritele Gaming Giljotiinid paberile Glitter pulbrid ja liimid Graafikakaardid Grafo- ja printerikile Hi-Fi audio Hiired Hiirematid Hinnapüstolid ja lindid Hobitooted Info- ja reklaamalused Jahutid Jala-, selja- ja randmetoed Jalgratas Jooksmine Joonistuspaber ja -plokid Joonistusvahendid Joonlauad Kaabel, adapter AV Kaablid, adapterid Kaalud Kaardilugejad Kaardiplotter kajalood Käärid käsitööks Käärid lastele Käärid universaalsed Kajalood Kalkapaber Kalkulaatorid Kartong värviline 300g Karvatraadid ja karvapallid KäsiGPS seadmed Käsitöökaubanduse tarvikud Käsitöökunst ja hobid Käsitööpaberid, -vilt Käsitöövilt ja vahtkumm Kassaekraanid Kassaprinteri paber Kassasahtlid Kaupluse sisustus Kaustikud ja kontoriraamatud Kehamaalid, tatoo Kiirköitjad Kilekotid ja pakketeibid Kiletaskud Kiletaskud, kiirköitjad ja arhiiv Kirjatarvete alused Kirjutus- ja korrektuurvahendid Kirjutusalused Klaasivärvid ja vitraaz Klambrid, knopkad, nõelad Klammerdajad Klaviatuuri ja hiire kompl. Klaviatuurid Kleepkirjamasinad ja lindid Kleepsud Klienditoolid Kodu ja hobi Kohvid ja teed Kohvimasinad ja lisad Köitekaaned Köiteseadmed Köitesiinid Köitespiraalid Kõlarid Kõlarid 2.0 Kõlarid 2.1 Kõlarid 5.1 Kõlarid mini, ka akuga Kõneseadmed Kontrollerid Koolikaubad Koolikleepsud Koopiamasinad Koopiapaber valge Koopiapaber värviline Koopiapaberid värvilaserile Korktahvlid ja riidetahvlid Korpused Korrektorid Kõrvaklapid Kõrvaklapid koos mikrofoniga Kõrvaklapid nööp + in-ear Kõrvaklapid suured Kotid kaameratele Kotid sülearvutitele Kõvaketta BOX (karbid) Kõvakettad 2,5'' Notebook Kõvakettad 3,5'' SATA PC Kõvakettad SSD Kõvakettad USB external Kriit Kunstitarbed Kunstitarbed Kustutuskumm Küünalde valmistamine Laminaatorid Lamineerimiskiled Laserosutid ja kaardikepid Laserprinterid must-valged Laserprinterid värvi Lastekaubad Lastekaubad Lastekleepsud Lauaarvutid Lauaarvutid ja komponendid Lauaarvutite lisad Lauad Lauad Lauamatid Lauatelefonid LED ribad ja ühendused LED Valgus Led Valgus 12V Led Valgus 220V Liikuvad silmad Liimid dekoreerimiseks ja laste Liimid eriotstarbelised Liimid üldotstarbelised Liimid, teibid ja kleepmass Liimipüstolid Liimtahvlid Lõikematid ja noad Luubid Majapidamiskleepsud Majapidamistarbed Mälud lauaarvutitele Mälud sülearvutitele Mälukaardid Mälukaardid Mälupulgad Mängud ja puzzled Mängud PC Mängukonsoolid ja lisad Mapid Markeerimine Markerid Markerid CD ja DVD Markerid kalligraafilised Markerid kilele Markerid permanent Markerid tööstusele Märkmepaber Märkmikud Meisterdamise tooted Mereseadmed Monitori alused ja kinnitused Monitorid Mööbel Mosaiik Motiivaugurauad Motiivkartong ja struktuurkartong MP3, MP4 mängijad Multimeedia Multisport Muud Muud Nagid ja restid NAS serverid Navigaatorid mootorratas Navigaatorid sõiduauto Navigaatorid veoauto Navigaatorite lisad Netipulgad ja netipulga lisad Nimesildid ja hoidjad Nõelprinteri paber ja lindid Nutikellad Nutitelefoni autohoidikud Nutitelefoni ja tahvli kaitsekiled Nutitelefoni jalgratta varustus Nutitelefoni kaitsekaaned Nutitelefoni kaitseklaasid Nutitelefoni kaitsetaskud Nutitelefoni kaitseümbrised BUMPER Nutitelefoni selfie varustus Nutitelefonid Paber disaini ja värviline A3 Paber disaini ja värviline A4 Paber T-särgile triikimiseks Paberikaubad Paberikorv Paberipurustajad Pärlid ja juveelid Patareid Pehmed paberid Pildiraamid Pinalid ja koolikotid PITSAT Plastiliin Pliiats harilik Pliiats tindi,geeli Pliiats, pasta Pliiatsiteritajad Polümeersavid Printerid ja tarvikud Printerite varuosad Printimine Projektori ekraanid Projektori kinnitused Projektorid Projektorid ja ekraanid Projektorite lambid Projektorite lauad ja lisad Projektorite lisad Protsessorid Prügikotid Puhastustarvikud Puidu restaureerimine ja remont Puutepliiatsid Quilling - kurrutamine Raadiosaatjad Rahakarbid ja mündialused Rahakontroll ja lugemine Registraatorid Ribakoodilugejad Riiulid Riiulid ja kapid Roolid ja joystikud Rubber Loops - näpukummid Ruuterid Salvestusmeedia Scrapbooking Scrapbooking dekoor Scrapbooking paber kahepoolne Seebi valmistamine Seifid Sildised Silikontemplid ja tarvikud Skännerid Spordikellad Sport ja vaba aeg Statiivid Subwoofrid Sülearvuti alused (jahutus) Sülearvutid Sülearvutid ja lisad Sülearvutite akud Sülearvutite laadijad Sülearvutite lisad Tahvelarvuti hoidikud Tahvelarvuti ja mobiili kaablid Tahvelarvuti ja mobiili laadijad Tahvelarvuti ja mobiili lisad Tahvelarvuti kotid ja kaaned Tahvelarvutid Tahvelarvutid ja lisad Tahvlimarkerid Täitetindid Tarkvara OEM Tarkvara Retail Tarvikud Teibid Tekstiilimarkerid Tekstiilivärvid Tekstimarkerid Telefonid ja GPS Telefonid ja lisad Telerite kinnitused Tindikassetid Tindiprinterid Toiteplokid Töö ja juhitoolid Töö ja juhitoolid nahast Töö- ja mõõteriistad Töölaua tarbed Töölaua väiketehnika Toolid Toolide lisad ja tarvikud Toonerikassetid Trimmerid paberile Tsekiprinterid Turvaseadmed TV, heli ja videotöötluskaardid Ümbrikud UPS-id ja UPS-i akud USB HUB-id Vaakumseadmed ja materjalid Vahelehed Valgetahvlid Välklambid Valveseadmed Värvid ja pintslid Värvipliiatsid Veebikaamerad Videokaamerad Videoregistraatorid autosse Visiitkaardid Voolimine Voolimise tarvikud Võrgukaablid Võrgumaterjalid Võrguseadmed Võtmehoidjad Washi ja Lace teibid Wifi seadmed
Digiboksid ja meedipleierid
Vaakumseadmed ja materjalid
Töö- ja mõõteriistad
CD-R Verbatim 210MB 24x 8cm Slim Color
Tootekood: V43266
Saadavus: Tellitav | [Küsi saadavust]
Kauba transport ITshop kauplusse on täiesti tasuta. Telli internetist ja mine kaubale järele lähimasse ITshop kauplusse. ITshop kauplusse tellides ei lisandu mingit postikulu. Kauba kauplusse jõudmisest antakse sulle teada e-kirja ja SMS-i teel. Kauba transport ITshop kauplusse toimub 1x nädalas. Seega pole see tarneviis alati kõige kiirem
Kulleriga saab kauba tellida konkreetsele aadressile- koju või kontorisse. Kulleriga on võimalik tellida ka suurt ja rasket kaupa. Kulleriga kauba tellimine maksab 4,90€ (suure ja raske kauba puhul 7,90€)
|
2017/10/18 11:08:20
|
https://www.itshop.ee/cd-r-verbatim-210mb-24x-8cm-slim-color
|
mC4
|
Kuutydruku tegemised ja käsitöö Kuutydruk's craft and stuff: July 2009
Puhkus!!! :) / Vacation!
Oh, ma juba nii ootasin, et saaks ometigi puhkusele. Sel aastal on meil kuidagi suht planeeritud, aga samas on ka mõned päevad jäetud, kus saame olla spontaansed :) Need viimased kolm nädalat enne puhkust on tõsiselt piinavad olnud töö juures. Kuna enamus meie töötajaist arvas, et juuli on kõige parem kuu puhkuseks, siis see vaikus ja tühjus korrustel oli minu jaoks väga raske. Aga nüüd on see möödas ja vabadus on käes!!! :) Puhkuse plaanidest: Sel nädalavahetusel oleme natuke minu vanematekodus. Läheme vähemalt üheks päevaks ka folgile ning pühapäeval põrutame Saaremaale, Ninasele. Tahaks ka Vilsandil ära käia läbi mere. Järgmiseks nädalaks lubas selleks puhuks juba ilusamat ilma ka. Siis on paar päeva kodusolemiseks. Ühel päeval tahaks minna loomaaeda (iga-aastane traditsioon puhkuse ajal) ning minu suur unelmasoov on ka Vunderisse tsekata. Plaan on sealt midagi raamatuköitmiseks hankida ja kindlasti hakkab seal veel nii mõndagi põnevat silma. Kindlasti võtame plaani ka korra kinno minna, Harry Potterit vaatama. Selle suve väljamaareis tuleb meil Helsingisse. Soomes olen käinud ainult korra elus, eelmise aasta veebruaris. Tookord oli külm ja pime, aga sellegipoolest ilus. Nüüd on mõte jääda veidi kauemaks ja palju rohkem näha ja vaadata. Mõte on ka mõni käsitööpood üles otsida ja ka ökopood, kust kuivatatud tomateid saaks. Ja käiks ka paljuräägitud-kiidetud Ikeas ära. :) Peale Soome reisi lähen Viki köitmiskursusele. Seal olen ma raudpoltkindlalt kohal. Seekord ei lase ma midagi vahele tulla :) Siis tahaks veel mõnda aega minu vanematekodus lebotada ja viimane puhkuse nädal jääb meil tõsiselt ehitusega tegelemiseks. Kogu see kupatus on pikitud meeslemmiku laululaagrite ja kontserditega. Ehk õnnestub ka mul esimest korda elus Hiiumaal ära käia ja Leigo järved ära näha. Aga muidu kavatseme igat päeva nautida ja võtta, mis võtta annab. Äkki õnnestub isegi ühe teatud kleidi materjal ära osta ;) Vacation plans. A little trip to Helsinki for few days, a week at my parents house, discovering Estonia. I'm also planning to take a part of one bookbinding workshop. This time, i'm not going to let anything to come between this, i'm going to be there for sure! :)
wrote by Kuutydruk at 22:49 2 comments
Raamatud-päevikud / Books-journals
Juba mõnda aega huvitab mind raamatuköitmine. Isu ajas peale Viki oma imeilusate töödega. Seni ei ole veel õnnestunud tema kursustele minna, aga ehk millalgi siiski :) Nii palju kui ma asjast aru olen saanud, viljeleb Viki peamiselt "japanese bindingut". Aga ta oskab ka muid tehnikaid ja nende kursusi on Tartus ka tehtud. Tänu Etsys kolamisele leidsin sealt aga hoopis teistmoodi köidetud raamatuid ja päevikuid. Eriti meeldivad mulle sellised, mille leheküljed on rebitud äärtega ja kaaned on nahksed, näevad välja nagu oleks nad ajast puretud ja kuulusid kellelegi väga romantilise hingega daamile :) Seal olen märganud põhiliselt "longstitch" kombineeritud "link stitch" tehnikaga. Minu lemmikuid Etsyst: 1. AwakenJournaling 2. Kreativlink 3. ElvieStudio 4. Baghy 5. moxieandoliver 6. BindMe 7. mjstoneleather 8. NewPrehistory 9. MyHandboundBooks Since i first discovered Viki's work, i became intrested on book binding. So far I haven't been able to participate at her workshops, but hopefully i'll get the chance eventually. I don't know anything about book binding, but as i've understood, Viki uses mostly japanese book binding. Thanks to Etsy, i've stubled on many wonderful and beautiful binded books and journals that look absolutly different from Vikis work. Especially i like books, which have not clean but pages and leather covers. They seem so old and i get the feeling, that they used to belong to the lady from medieval time. In Etsy i've seen longstitch and link stitch techniques. Below is link list with some of my favorite works.
wrote by Kuutydruk at 14:49 4 comments
Labels book binding, etsy, treasure
Kiire nädalavahetus / Busy weekend
See nädalavahetus läks enamjaolt nii nagu ma plaaninud olin. See on täiesti harukordne, sest tavaliselt kui ma plaane teen, siis millegipärast ei õnnestu mul plaani täielikult täide viia. See võib olla sellest, et võtan liiga suured eesmärgid või ma lihtsalt ülehindan ennast. Tõenäoliselt on see mõlema põhjuse sümbioos, miks ma oma plaanidega nädalalõpuks ühele poole ei saa :) Aga sel nädalavahetusel oli plaan: - leiba teha - TEGIN! :) - turul käia - KÄISIN - sain kukeseeni, värsket kartulat, soolakurki, puuvilju - koristada ehitusel vannituba - KORISTASIN - osta testvärvid ja triibud seina tõmmata - TRIIBUTATUD! - hommikul joogat teha - TEGIN - tegeleda käsitööga - TEGELETUD! Käsitöö jaoks jäi veidi liiga vähe aega. See tõmbab veidi täiuslikkuse punkte maha. Aga muidu... oli üks täiesti õnnis nädalavahetus! :) This weekend went mostly as i planed. This doesn't happen often. Usually i don't get all done from my to-do-list. I think, my problem is, that i take too big goals and i over estimate myself. But on this weekend i planned: - to bake bread - BAKED! - to go to the market - WENT - got yellow chantarelle mushrooms, fresh potatoes and many other veggies and fruits - to clean up our new bathroom in the new house part - to buy testcolors and paint some walls - DONE - to do some yoga in the morning - DONE - to do some sewing and embroidering - DONE I didn't have much time for sewing, this takes some points off from perfect plan filling. But otherwise, it was a great weekend! :)
wrote by Kuutydruk at 13:07 0 comments
Suvine rahutus / Summer anxiety
Pilt nami-nami blogist
Juulikuu on olnud VÄGA vaikne. Kontoris on tavalise 200 inimese asemel umbes 70 inimest. Kuna ma töötan assistendina, siis see vaikuse laine on mind veidi rahutuks teinud. Mul ei ole kedagi assisteerida :) Teisalt on see ka hea. Ma saan rahulikult oma laua taga istuda ja ei pea mööda maja ringi tuiskama, kuna ühtegi teist sekretäri majas ei ole. Ma saan mõnuga surfata, huvitavaid blogisid lugeda, avastada Etsy maailma ja tarkusi koguda. Homseks on plaan hommikul joogat teha, siis turule kukeseenejahile ning ülejäänud päeva tahaks ehitusega tegeleda. Mõned seinad tuleb veel korra üle kruntida, teistele seintele tahaks testvärvi peale panna ja vaadata kuidas tundub. Äkki ostame isegi värvi ära ja võõpame näiteks elutoa juba õiget värvi... :) Lõunaks tahaks midagi head kukeseentest valmistada ja muru peal lõunat süüa. July has been VERY quiet. For usual 200 people, we have about 70 people in the office. As i'm working as an assistant, this wave of quietness has made me a bit anxious. I don't have anyone to assist! :) On the other hand, it's been also good. I'm able to sit at my desk and i don't need to run around our four different floors, because we don't have any other assistants at work at the moment. I can enjoy myself, surf in the internet, read interesting blogs, discover wonderful Etsy world and just suck all the wisdom in me. For tomorrow i'm planing to have 1,5 hour yoga session, then to the market to buy some yellow chantarelle mushrooms and on rest of the day work on our house. Some walls need one more layer undercoat, on other walls i'd like to put some test paint on. Maybe we even manage to paint whole living room! :) For the lunch i'll prepare something delicious of chanterelle mushrooms and eat in our back garden.
|
2018/07/22 10:22:04
|
http://kuutydrukv.blogspot.com/2009/07/
|
mC4
|
Teisipäeval toimus Eesti Infotehnoloogia ja Telekommunikatsiooni Liidu (ITL) ning BNSi ümarlaudade sarja teine kohtumine. Arutleti, kuidas infotehnoloogia- ja telekommunikatsiooni sektor (IKT) saaks kaasa aidata ressursiprobleemide lahendamisel ning luua kasutajale mugavust meditsiini- ja haridusvaldkonnas.
IKT sektori visiooni järgi saavutatakse aastaks 2020 heaolu, majanduskasv ja efektiivsus Eestis IKT abil. Debatil otsisid lahendusi küsimustele, kas ja kuidas IKT saab Eesti majandust mõjutada haridus- ja personaalmeditsiini valdkonnas ning millist tuge selleks on tarvis, ITL president ja Tieto Estonia tegevjuht Anneli Heinsoo, ITL-i tegevjuht Jüri Jõema, ITL-i juhatuse liige Tiit Paananen ja ITL- i juhatuse liige Toomas Mõttus.
"Täna on iga kodaniku jaoks oluline heaolupool ja see, kuidas uute tehnoloogiatega saab oma tervist säilitada, paremaks muuta. Samuti on oluline see, kuidas anda kooliharidust praeguses süsteemis, kui ressurssi vähe ja laste arv langeb, ning kuidas saab õppetöös kasutada uusi tehnilisi vahendeid," rääkis ITL-i tegevjuht Jüri Jõema.
Tiit Paananen, ITL-i juhatuse liige: "Tehnoloogia avardab maailmapilti. Ehkki enamasti kulub lastel aeg arvutimängudele, on tehnoloogia kasutamine osa noorte igapäevaelust. Praegu on murettekitav see, et koolilõpetajad ei ole tööjõuturul konkurentsivõimelised. Koolitundides on nutiseade õpetajale tugevaks konkurendiks laste tähelepanu osas. Kui telefonides-arvutites oleks sisu, mis aitab õppeainet edasi anda, oleks see õpetajale hoopis tugi. Võidaksid nii õpilane kui õpetaja. Osad õpetajad hoiavad end tehnoloogiliste uuendustega kursis ning loovad digitaalse õpivara ise. Samuti toodavad sisu ka õpilased. Kodutöid tehes jagatakse näiteks Facebooki vestlustes matemaatika ülesannete lahendusi või vaadatakse mõistete tähendusi Wikipediast. IKT-d saab koolitöös aga targemalt ära kasutada, et lõpetajate e-oskused oleksid piisavad. Hariduses peab tekkima tasakaalupunkt, kuidas seadmed- õppematerjalid IKT abil ära seome. Piltlikult öeldes peame õpetama noori tehnoloogiat targemalt kasutama ehk ka vihikud-õpikud tuleb viia sinna, kus noored enamasti on: nutiseadmetesse ja arvutitesse."
Anneli Heinsoo, ITL president: "Koolikülastusel oleme kogenud, et koolidel on kaasaegsed seadmed isegi olemas, kuid õpetajad ei oska neid kasutada. Tugi haridustehnoloogide näol, kes juhendaksid õpetajaid, kuidas neid arvuteid-printereid-nutitahvleid rakendada õppetöös, on veel nõrk. Koolidele ja haridustehnoloogidele pakub tuge Hariduse Infotehnoloogia Sihtasutus (HITSA), kes tegeleb selle nimel, et iga haridustaseme lõpetajatele oleks tagatud tänapäevased digipädevused ning IKT tark kasutamine õpetamises ja õppimises ning õppetöö korraldamises tõstaks õppe kvaliteeti. Ka ITL on üldhariduskoolide noortele suunatud projektide abil õpetajatele toeks."
Toomas Mõttus, ITL juhatuse liige: "Nii nagu PDF raamat ei ole digitaalne, ajas muutuv õpivara, ei pruugi ka Facebook või internet noorte e-oskusi ja üldpädevust vajalikul määral arendada. Abimaterjali, mida õppetöös kasutada, küll on, aga seda on keeruline leida (raamatukogus, paberil, võõrkeelne jne) ning see ei ole igas Eesti paigas samaväärselt kättesaadav. Ka tugevaid õpetajad ei jagu igasse kooli. E-õpivara abil saab nii sisu kui ka aine tugeva edasiandja tuua lastele lähemale sõltumata regioonist. Digitaalne õpivara peaks olema kättesaadav kõigile tasuta ning sõltumata seadmest. IKT sektor on valmis panustama oma inimeste aega, et luua keskkondi, kus õpilased saavad areneda ja omandada tööeluks vajalikke e-oskusi. Me ei saa olla juhtival positsioonil hariduse valdkonnas muudatuste eluviimisel, aga saame panustada oma aega ning olla nõustajana haridustöötajatele toeks."
Meditsiinisüsteemis on nii Paananeni kui Mõttuse sõnul praegu probleemiks see, et andmete sisestamine ei ole arstidele mugav. Ka patsiendid ei saa ise andmeid ühtsesse süsteemi lisada. Seetõttu ei pruugi e-tervises olla väga palju infot. Suurem andmehulk aitaks aga paljusid terviseprobleeme ette näha. Heinsoo sõnul peab süsteem muutuma patsiendikeskseks ning teenused toetama ka tervise hoidmist.
Toomas Mõttus: "Sageli teavad inimesed juba arsti juurde minnes, millist rohtu peavad nad võtma, millises koguses, millal jne, sest info on tegelikult internetis olemas. Patsient soovib arsti kui professionaali kinnitust, kas see info kohandub ka talle. Kui lisaks arstidele on ka inimesel endal võimalus ühtsesse süsteemi andmeid sisestada, saavad ka arstid enam infot. Nii tekib inimese tervise digitaalne ajalugu. Mida rohkem on andmeid, seda enam paraneb analüüsitulemuste usaldusväärsus Nii saab juba järgmise põlvkonna haigusi ette näha ja ennetada."
Tiit Paananen: "Tänapäeva patsiendil on palju rohkem informatsiooni. Nii nagu tõuseb patsiendi teadlikkus, kasvab ka tema nõudlikkus pikkade sammudega. Aja jooksul hakatakse eeldama, et see, mis mulle kättesaadav, on kättesaadav ka arstile samas mahus ja et arstil on minu tervisekäitumise osas sama informatsioon. Kui teavet sisestavad nii patsient kui arst, koguneb senisest enam väärtusikke andmeid. Kui need seotakse isikutest lahti, on paremini võimalik prognoosida ja diagnoosida erinevate haiguste kulgu. Andmete kogumine hakkab seega üha enam juhtima seda, kuidas meditsiiniteenust tarbime. Suuremate andmehulkade pealt näeb paremini, millised on inimeste käitumiste mustrid. Nii on ka arstid patsiendiga vestlusse astudes teadlikumad."
Anneli Heinsoo: "Meditsiinis peame jõudma uuele tasemele, nõudlus selleks tuleb just patsiendilt. Järgmise 10-20 aasta jooksul pensionäride arv kasvab 20%. Seni on teenused olnud haiguse kesksed, inimese enda osakaal tervisehoiu teenuse kasutamisel aga kasvab ning üha rohkem hakkab meditsiin olema tervise hoidmise keskne. Meie, kes selleks ajaks jõuame pensioni ikka, tahame täna tegeleda oma haiguste ennetamisega. Võtmeks on siin personaalne meditsiin. Inimesena saame siis ise väga palju ära teha. Samuti on oluline see, et süsteemid muutuksid patsiendikeskseks."
Toomas Mõttus: "Ka haiglad ise on tegelikult muutusteks valmis. Meditsiini sektoris ei ole kindlasti töötajaid, kes tahavad halba teenust osutada.. Praegu ei ole seaduses määratletud, kuidas peab olema patsiendi enesetunne pärast visiiti. Seetõttu ei ole sellele ka e-tervise mõõdikutes tähelepanu pööratud. Standardid peaksid aga lähtuma patsiendi heaolust, mitte tehnilistest aruandlustest."
IKT sektori esindajad leiavad, et IKT-d saab kõigis sektorites senisest palju tõhusamalt ära kasutada, et leevendada tööjõupuudust, ning suurendada efektiivsust. Visioon arengust koostöös IKT-ga peab tulema aga valdkonna seest. Infotehnoloogia ja Telekommunikatsiooni Liidu liikmete tugi teiste sektoritega koostöös on sotsiaalne vastutus.
Tiit Paananen: "IKT lahendusi kasutame Eestis siiski vähe nii hariduses, tööstuses, meditsiinis,.. Potentsiaal tootlikkust tõsta on olemas ning IKT saab siinkohal abiks olla. Selle tulemusena suureneb lisandväärtus, tõuseb töötasu, paraneb elukvaliteet jne. IKT ongi heaolu allikas, mis on aastaks 2020 ära realiseeritud. Muu lisaväärtuse kasvu - märkimisväärselt suurenev sisseränne või kasvav tööealine elanikkond, ootamatud väärtuslikud maavaraleiud vms - ei ole väga tulemas. Eestis on ebatõenäoline leida muud lisandväärtust, et suurendada majanduskasvu."
Jüri Jõema: "Küsimus ongi tegelikult efektiivsuses. Raha hulk ei suurene, samas on olemas kõik tehnoloogilised vahendid, et neid suuri "masinaid", nagu haridus ja tervishoid efektiivsemaks muuta. Surve kasutajatelt on suur. Samas peab muutused saavutama sama või isegi väiksema rahahulgaga. IKT saab siin paljuski abiks olla. See ongi Eesti tänane potentsiaal.
Tiit Paananen: "Lahendused, kuidas ravida IKT abil näiteks peavalu või suunata noored koolides riiklikku õppeprogrammi toetavat e-õpivara kasutama IKT abil, ei tule IKT sektorilt. Nägemus, kuidas IKT vahendeid kasutada visiooni ellu viimisel, saab tulla igast sektorist endast. Usaldame õpetajate ja meditsiinitöötajate kompetentsi metoodika välja töötamisel. Samuti peavad need inimesed, kes lahendusi disainivad, saama aru nii teiste sektorite protsessidest kui ka mõistma, mida on võimalik tehnoloogiaga saavutada."
Anneli Heinsoo: " Infotehnoloogia ja Telekommunikatsiooni Liidu liikmete tugi on sotsiaalne vastutus: saame olla teistele sektoritele toeks tehnoloogiliselt pädeva nõuandjana ja oleme alati valmis koostööks."
|
2021/01/23 18:08:35
|
https://vana.itl.ee/uudised/ITL__Saame_olla_teistele_sektoritele_toeks_tehnoloogiliselt_padeva_nouandjana_ja_oleme_alati_valmis_koostooks
|
mC4
|
äriideed: 50 parimat Etsy väikeettevõtte ideed ja võimalused 2019. aastaks
50 parimat Etsy väikeettevõtte ideed ja võimalused 2019. aastaks
Kas soovite alustada Etsy ettevõtlusega ja teenida Internetis raha? Kui jah, siis siin on 50 parimat Etsyga seotud väikeettevõtte ideed ja võimalusi 2019. aastaks.
Etsy on veebiturg, mis on loodud spetsiaalselt sellele, mida määratletakse ainulaadsete toodetena. Suurem osa saidil olevatest esemetest sisaldab käsitöö- või vintage-esemeid (vähemalt 20-aastaseid) ja käsitöötarbeid. Etsyl on üle 1, 7 miljoni aktiivse müüja ja 28, 6 miljonit aktiivset ostjat, nii et kui teil on sellest võimalusest kasu, on seal suur kliendibaas.
Etsy on väga tulus platvorm ettevõtte alustamiseks, kui teil on sobiv toode. Paljud inimesed teenivad püsivalt sissetulekut 20–30 naela kuus ja teised teenivad piisavalt, et töölt loobuda ja täiskohaga Etsys müüa. Etsy poe või ettevõtte asutamine võib olla väsitav protsess, kuid pidage meeles, et kui kulutate liiga kaua kõigele täiuslikuks saamisele keskendudes, ei pruugi te kunagi oma poe käivitamist lõpetada ja kui olete saidil midagi üles seadnud, saate alati parendusi teha.
Miks alustada äri Etsyl?
Faktid on näidanud, et Etsy eelis teiste müügisaitide, näiteks eBay ees on see, et kliendid on alati keskendunud iga üksiku kirje kvaliteedile ja ainulaadsusele, mitte hinnale või asukohale. Ehkki eBay või Amazoni klient võib sisestada otsingusõna ja loetleda kõik madalaimast kõrgeimani, ei eelda Etsy ostja, et nende otsingu tulemusel leitakse identne toode.
Usume, et see muudab asja nii märgatavaks. Pidage meeles, et kui soovite hakata müüma Etsy veebisaidil, peate looma poe, ja teil soovitatakse lisada ka logo, riba ja kirjeldus koos sotsiaalmeedia linkidega, mis aitab külastajal natuke rohkem teada saada sinust. Saime märkida, et parimad Etsy ettevõtted kasutavad kõiki neid funktsioone, et luua oma meeldejääv kaubamärk, mida inimesed nime järgi otsivad.
Etsy on aidanud paljudel tahtlikel ettevõtjatel teenida veelgi rohkem kõrvalteenustena. Sellel on valikud, mis võimaldavad teil isikupärastatud esemeid lihtsamini müüa ja kuna kohandatud tellimuste loomine võib võtta pisut kauem aega, võite nende eest rohkem maksta. Pange tähele, et on olemas ka võimalus luua kupongikoode, et julgustada klientide lojaalsust, või premeerida oma fänne sotsiaalmeedias.
Samuti võite oma kaupluse sulgeda, kui vajate puhkust, mis võib olla tõesti kasulik funktsioon püsiklientide rahustamiseks, kui nad tagasi tulevad ja tühja poodi näevad. Kuna Etsy ettevõtjad on pärit erinevatest maailma riikidest, pakub see teile ka teie ettevõttele rahvusvahelisi võimalusi. Kuna iga toode on spetsiaalselt valmistatud, on inimesed vähem mures kiire kohaletoimetamise pärast.
See tähendab, et teie jaoks on veelgi rohkem potentsiaalseid kliente. Selle ettevõtte asutamise kavandamisel peate tegema vajalikud sammud, mida tavapärase ettevõtte alustamisel kasutatakse, ning otsustama ka toote, mida soovite Etsy kaudu müüa. Allpool on toodud 50 äriideed, mida saate Etsyl alustada.
50 parimat Etsyga seotud äriideed, mida võite alustada 2019. aastal
Uuringud on näidanud, et käsitöötarvikud on Etsy kõige kiiremini müüdavate toodete hulgas. Etsy on Interneti-kunsti ja käsitöö kodu. Inimeste arvates leiate parimad materjalid ka saidilt. Pange tähele, et kasum on päris hea, kuna inimesed vajavad alati tarneid ja nõudlus on alati olemas.
Juuste aksessuaaride kujundaja
Kui soovite valmistada suuremat sorti tooteid, saate luua juuste aksessuaaride valiku, alates väikestest nööpnõeltest kuni dekoratiivsete peapaelteni. Saate neid müüa Etsy lehel ja see võib koguda üsna suurt hulka naissoost ostjaid.
Paljud inimesed loovad Ameerika Ühendriikides mõnda kõige ilusamat pakutavat kunsti ja nende teoste järele on suur nõudlus, eriti välisturgudel, nagu Jaapan, Saksamaa ja Ühendkuningriik. Usume, et nõudlus omamaise kunsti järele loob teile suurepärase ärivõimaluse, kui saate neid eriti Etsy'is turustada.
Pange tähele, et see äri võimaldab teil töötada kõrgelt tasustatud vahendajana, esindades kohalikke kunstnikke kohalikul tasandil ja kasutades oma rahvusvahelisi kontakte levitamiskanalite seadistamiseks välisriikides. Äri võib töötada ka vastupidises suunas. Põhja-Ameerikas saate seadistada levikanalid, mis esindavad välisriikide kunstnikke.
Käsitsi valmistatud seebid
Aruanded on näidanud, et käsitsi valmistatud seebid on Etsyst möödunud aastast alates laineid löönud. Need on orgaanilised, tervislikumad ja lihtsamad alternatiivid traditsioonilistele seepidele. Kuna need on valmistatud looduslikest koostisosadest, on puhaskasum suur. Nad müüvad kiiresti ja lihtsalt, mis tähendab, et kasum ja pikaealisus on mõlemad suured.
Korvi kudumine
Võite alustada ka ettevõtet, mis toodab ja müüb eritellimusel valmistatud korve Etsyl. Võite kasutada mitmesuguseid tooraineid, alates rotangist kuni traadini. Inimesed otsivad alati väljamõeldud ja kauneid korve, mida oma kodu ja kontori kaunistamiseks kasutada.
Temaatilised mänguasjakastid
Me usume, et temaatiliste mänguasjakastide tootmine on kasumlik Etsyga seotud äriidee ja mis kõige parem - äri saab suure kiirusega alla 1000-dollarise algse investeeringu eest. Kuid ärge arvake, et see äri on nii lihtne, kui see kõlab.
Teie mänguasjakastide eduka tootmise ja müügi võti on alati veenduda, et kujundused on originaalsed, mänguasjakastide ehitamisel kasutatud materjalid on ainulaadsed ning valmistoode on värvikirev ning kujutab keerulist lasteteemat, näiteks hobuseid, kauboid või dinosaurused.
Saate neid mugavalt Etsy'is müüa ja oma raha teenida. Täiendava tuluallikana ja turundusvahendina võiksite kaaluda ka puidust mänguasjade valmistamist ja üllatusboonusena kingituseks iga mänguasjakarbi juurde ühe puidust mänguasja lisamist.
Helme tegemine äri
Viimastel aastatel on helmeste valmistamine ja müümine olnud äri, kuhu paljud ettevõtjad või huvitatud isikud on sukeldunud. Selle põhjuseks on loovuse tase ja ka väga head tooted, mida saab toota. Enamik inimesi arvab, et see äri sobib kõige paremini daamidele, kuid mees saab seda äri edukalt käivitada ja juhtida, kui tal on selleks vajalikud oskused. See tähendab, et peate olema hästi varustatud kaubandusega seotud trikkide ja oskustega.
Usume, et orgaaniline kosmeetika on praegu raev, sest on kasvanud teadmine, et kosmeetikatoodetes on parabeene ja muid kahjulikke kemikaale. Etsy on teinud kaugele, pakkudes inimestele tervislikuma orgaanilise kosmeetika müügikohta. Paljud müüjad teenivad sellest raha, kuna toorained ei maksa palju, jättes ruumi kasumiks.
T-särkide kujundaja
Saate kujundada t-särke ja müüa neid Etsy lehel. Peate lihtsalt üles laadima oma trükitud t-särkide ja muude toodete kujundused. Samuti saate loovamaks muutuda ja kohandada konkreetsete klientide jaoks nimede või muude kaupadega t-särke.
Kotte toodetakse iga päev ja üha enam naisi ja mehi ostab neid. Pidage meeles, et kottide tootmises ei pea te stereotüüpselt käituma, sest seal on mitmesuguseid kotte, mida saate valmistada. Me usume, et selle ettevõtte sihtturg on väga suur. Näiteks; võite kaaluda naiste käekottide, meestele mõeldud pildikottide, reisikottide, täitevkottide, peokottide ja mis teil on, tootmist.
Lõhnav küünlavalmistaja
Küünlad on ka populaarsed tooted, mida inimesed saavad osta sellistel saitidel nagu Etsy. Seetõttu soovitame teil osta mõned põhitarbed ja teha oma aroomid ja kujundused otse kodust.
Kui otsite Etsyga seotud ettevõtet, soovitame teil kaaluda spetsiaalsete turvavööde pandlaid tootva ettevõtte alustamist. Pange tähele, et selle ettevõtte saab ellu viia vähem kui 3000-dollarise alginvesteeringuga ja pikaajaline kasumipotentsiaal on sensatsiooniline.
Oleme saanud ulatuslike uuringute kaudu märkida, et seda tüüpi eritoodete valmistamise ettevõtte edu võti on veenduda luku kujunduse originaalsuses ja kasutada erinevaid turundusmeetodeid, et tagada ettevõtte ja toodete maksimaalne kokkupuude.
Lisaks kaaluge turvavöö pandlate valmistamiseks tooraine jaoks taaskasutatavate materjalide, näiteks metallide ja klaasi kasutamist, sest see pole mitte ainult viis materjalide kulude vähendamiseks, vaid veelgi tähtsam on see, et seda saab kasutada väga võimsa turundusvahendina.
Paljud väga head kunstnikud, näiteks Michael Gaudet, on tuntud tohutute seinamaalingute maalimise eest, mis on omaette teosed. Ka teie saate teenida raha, maalides kodudele ja ettevõtetele seinamaalinguid. Kui teil on vajalikke oskusi ja andeid, saate neid maalida ja Etsy lehel müüa.
Tualettitarvete valmistaja
Etsy pakub nutikale ettevõtjale, kes on valmis selle mitmesuguseid eeliseid ära kasutama, mitmesuguseid võimalusi. Käsitsi valmistatud seepide, vedelike ja muude hügieenitoodete valmistamiseks võite segada mõned põhilised koostisosad koos lõhnade ja muude kohandatavate materjalidega.
Kõigil, keda tänavatel kohtame, on jalanõud, luues seeläbi uskumatu sihtrühma. Võite kaaluda käsitöökooli astumist, kus õpetatakse kõiki selle ameti aluseid. Kui teil on hea minna, saate hakata pistikut ühendama ja nautima maiustusi, mida tööstusel on pakkuda. Etsy on väga hea platvorm teie kingade turustamiseks ja müümiseks.
Võite palgata karikatuurikunstniku, kes on valmis töötama tükitöö alusel ja asuma Etsyl karikatuurijooniseid turustama. Tõepoolest, olete üllatunud huvi eest, mida saate otse plokkidest. Sellised ettevõtmised nagu restoranid ostavad menüüde kaunistamiseks oma töötajate karikatuure, spetsialistid ostavad ise karikatuuri, et saata neid kliendile tänukaardi kujul ja jaekaubandusettevõtted ostavad hinnatud püsiklientide karikatuure, et neid riputada kassaaparaat.
Abstraktne maalikunstnik
Kui olete visuaalselt kalduvam, võite asutada oma kodus maalistuudio ja müüa oma algset loomingut Etsy lehel. Etsy võib pakkuda teile väga suurt kliendibaasi, kui plaanite ja turustate oma tooteid väga hästi.
Mütsitegemise äri
Mütsitootmise äri on äri, mis peab endiselt ajaproovile vastama, kuna on vaja mütse alati kasutada. Kogu maailmas relvastavad selle oskuse üha enam inimesi. Kõigepealt peate õppima mütside valmistamise protsessi, seejärel võite hakata uurima oma poe seadistamist ja hakata Etsy-s müüma.
Heegeldatud esemed on viimastel aastatel teinud palju moeavaldusi ja neid pole raske teha; ja isegi kui arvestada tööjõu- ja materjalikuludega, on kasum päris korralik. Nad müüvad kiiresti ja tellimused jõuavad ka kiiresti.
Mosaiikplaatide looming
Seda äri saab mitte ainult oma kodu mugavusest lähtuvalt käivitada ja käivitada, vaid ka selle alustamine on väga odav. Selle äriidee ainulaadne asi on see, et huvitavate kodu- ja kontorikaunistustoodete järele on alati suur nõudlus. Alustage ettevõtet, mis loob ainulaadseid mosaiikplaatide kujundusi; kõike alates lauakattest kuni mosaiikplaatide pildiraamideni.
Usume, et teie ainsateks piiranguteks on teie kujutlusvõime. Mosaiikplaate saab osta installimiseks valmis või saate luua oma, ostes katkestatud stiile ja värve ning kogudes purustatud plaate kohalikelt ehitus- ja renoveerimisettevõtetelt.
Paljud inimesed oleksid üllatunud, kui näeksite seda ettevõtet selles nimekirjas, kuid see on äri, mida saate teha ja müüa Etsy veebisaidil. Puusepatööstuse rajamine tähendab, et osalete toolide, laudade, riiulite ja palju muu valmistamisel. Võite isegi otsustada saada ehitusplatsidel töötava puusepa koolituse. Saate oma tooteid Etsy'is reklaamida ja müüa, kuna see viib teid sihtturule lähemale.
Paberikaupade müüja
Paljud inimesed pole võib-olla kuulnud paberikaupade ettevõttest. Paberkaupadest, nagu kutsed ja märkmikud, saab teha ka populaarseid käsitöötooteid, mida inimesed saavad veebist eriti Etsy kaudu osta.
Me kõik võime kinnitada, et see äriidee võib olla väga tulus, kuna meil kõigil on kodudes fotod raamides; olgu need pulmapildid, kooli lõpetamise pildid ja muud meeldejäävate sündmuste pildid. See tähendab, et te ei saa eksida, kui teete inimestele pilte oma piltide riputamiseks.
Sallitegija
Mitte ainult naised, isegi mehed on hakanud oma riietumisstiile täiendama sallide, bandaanide jms abil. Võite asutada ettevõtte, mis teeb assortii sallid, et vaigistada maailma elanikkonna kasvavat moevajadust. Sallid pakuvad ka suurepäraseid käsitsi valmistatud tooteid, mida müüa Etsy lehel.
Jõulukaunistusi tootva ja müüva ettevõtte loomine võib pakkuda teile tulusat osalise tööajaga hooajatulu just siis, kui seda kõige rohkem vajate. Pidage meeles, et selliseid jõulukaunistusi nagu puudekaunistused ja uksepärjad on väga lihtne ja odav valmistada ning neid saab müüa erinevatel viisidel, sealhulgas hulgimüügi kaudu jaemüüjatele või otse tarbijatele keskuse müügikioskis ja isegi mujal. Etsy. Usume, et seda ettevõtmist juhitakse ideaalselt kodust ja üldkulusid praktiliselt pole.
Lipsuvärv on populaarne meetod, millega saab kaunistada kõike alates t-särkidest kuni kangakingadeni. See on olemas ja rohkem inimesi on nüüd kaubandusse sattunud. Kui olete lipsude ja värvide armastaja või üldiselt kunstihuviline, võiksite selle ettevõttega alustada. Saate katsetada erinevaid värve ja mustreid ning seejärel müüa tooteid Etsy lehel.
Kõik, mida selle ettevõtte juhtimiseks ja turustamiseks vaja on, on üsna sarnane loo ajaraamatu ettevõtmisele. Täiendav turundustehnika, mida saab kasutada, on aga Etsy poe avamine ja otse veebis müümine. Spetsiaalsete trükiseadmete abil saate toota ka laste u-värviga plakateid, restoraniplakatte ja isegi spetsiaalseid õnnitluskaarte - neid kõiki saab ka Etsy'is tulutoovalt müüa.
Saviskulptuur
Skulptuuride valmistamine on veel üks populaarne käsitöötoodete valmistamise meetod. Saate osta savi ja muid materjale, mis ei vaja ahju ega muid spetsiaalseid seadmeid, nii et saate oma valmis loomingut teha otse kodust ja seejärel neid veebis müüa.
Käsitsi maalitud õnnitluskaardid
Aruanded on näidanud, et käsitsi maalitud õnnitluskaartide ja postkaartide järele on tohutu nõudlus. Kui teil on võimalus valmistoodangut ise toota, on see tore. Kui ei, siis on palju kunstnikke, kes abistavad teid hea meelega ja tasu eest. Pidage meeles, et õnnitlus- ja postkaarte saab jaemüüjatele hulgimüügiks või otse Etsy-s müüa.
Kohandatud nupud
Soovitame tungivalt kaaluda sellise ettevõtte loomist, mis keskendub rõivaste jaoks kohandatud ainulaadsete nuppude tootmisele ja müümisele. On väga oluline arvestada, et neid nuppe saab toota peaaegu igat tüüpi toorainest, sealhulgas puidust, metallist, karbikestest ja klaasist. Nööpide valmistamise edu võti on kaks. Esiteks peavad nupud olema ainulaadse kujunduse ja välimusega. Teiseks peate olema hea turundaja.
Potpourri müük
Potpourri tooteid valmistav ja hulgimüügiettevõte on suurepärane kodu rajamiseks mõeldud ettevõtmine. Potpourrit saab valmistada kuivatatud lilledest, männikäbidest ja koore multšist, millele on lisatud lõhnavaid eeterlikke õlisid. Kui saate neid pakkida, saate neid mugavalt Etsy'is müüa.
Ettevõtte üks oluline aspekt, millest mitte unustada, on pakendamine. On väga oluline öelda, et pottsepapakend peaks olema teie ettevõttele ainulaadne, kuna see on viis teie toote konkurentsist eraldamiseks.
Beaded käevõrud
See äri võib ulatuda tervendavate käevõrude võluvõrukestest ja muudest tüüpidest, mida me seostame hea õnne ja tervisega, ning need on asjad, mis Etsyt pisut häirivad. Aruanded on näidanud, et need tooted on pidevalt bestsellerite edetabelites.
Kiudude kunstnik
Teie jaoks ideaalse äriidee saamiseks kulub kindlasti põhjalikke uuringuid ja kaalumist. Pange tähele, et kootud seinakunsti valmistamiseks võite kasutada lõnga, villa ja muid kiude, mida saate müüa valmistootena.
Klaasipuhur
Kui teil on sobivad seadmed ja teadmised, võite alustada äri klaasipuhurina, mis teeb klaashelmeid, vaase või mitmeid muid klaasiesemeid.
Kujunduspadjad
Paljud õmblemisoskusega inimesed ei tea, et nad saavad oma õmblusmasina muuta osalise tööajaga kasumikeskuseks, luues selleks kohandatud kujundusega padjad. Padjad saab valmis teha eritellimusel või võite välja töötada standardsed kujundused ja teemad ning müüa padju hulgimüügi korras. Muutke oma padjad atraktiivseks ja saate kindlasti kliente Etsy kaudu.
Etsy võib pakkuda teile palju ärivõimalusi, kui teate, kuidas ja kust neid saada. Kui olete huvitatud suuremate käsitöötoodete loomisest, saate meisterdada oma tekid kangast, kiust ja õmblusmasinast. Tekkimine on olnud põlvkondade vältel ja jätkub jõudsalt.
Nagu paljud asjad tänapäeval, on ka vana kõik taas uus ja populaarne ning tellimusel valmistatud ja ainulaadsete tekkide müügiga tegeleva ettevõtte asutamine võiks olla teie võimalus saada suuri rahalisi eeliseid.
Soovitame tungivalt uurida tikkimise erinevaid aspekte või peaks raamatukogu külastus andma teile alustamiseks piisavalt teavet. Tekkide valmistamine ja müümine võiks olla sama lihtne, kui teate, kuidas kõige paremini oma klientidega Etsy kaudu jõuda.
Prügi skulptuurid
Kui elate merede või ookeanide lähedal, võite potentsiaalsest kasumist tuhandeid dollareid mööda käia ja isegi mitte realiseerida. Nutika ettevõtjana saate üles ehitada ainulaadse ettevõtte, mis kavandab ja müüb merekarpe ehteid. Otsige ja koguge mererannade erineva suuruse, kuju ja värviga otse rannast ning looge kauneid merekarpe ehteid. Pärast valmimist saab ehteid müüa Etsys. Kuid pange tähele, et merekarpe ehete tootmisega tegelevat ettevõtet pole mitte ainult lihtne alustada, vaid ka seda on lihtne juhtida.
Veiniriiulite tootmine
Võime kindlalt väita, et seda ettevõtet on lihtne alustada ja see vajab ainult põhilisi puidutöötlemisoskusi ja puidutöötlemisseadmeid. Lisaks puidust veiniriiulite ehitamisele võiksite püstikud ehitada ka metallist või veelgi parem - kogu taaskasutatud materjalist, näiteks vanametallist ja kasutatud ehitusmaterjalist, mida tavaliselt saab natuke detektiivitööde abil tasuta hankida.
Kuid kohe, kui olete projekteerinud ja ehitanud mõned veiniriiulid, saab neid Etsyl kiiresti müüa. Pange tähele, et veiniriiulite tootmise edu võti on ainulaadne toode, mida tarbijad on sunnitud endale või teistele kingituseks ostma.
Kuivatatud lillede kasvatamise ja müügiga tegeleva ettevõtte asutamisel on ainulaadne asi see, et seda saab hõlpsasti alustada kodust, kasutades lillede lähteallikana oma aeda. Kui ettevõte on laienemisvalmis, on paar võimalust. Lillekasvatuse suurendamiseks võite otsustada rentida vaba maa - teine võimalus on lillede ostmine.
Siiditrükitud hiirematid
Pange tähele, et siiditrükiseadmete ja mõnesaja tühja hiirepatja ostmine on kõik, mis on vajalik kasumliku ettevõtte alustamiseks, kus toodetakse trükitud piltide, logode ja loosungitega kaunistatud hiirepatju. See äri on väga lihtne ja huvitav, kuna seda saab alustada kodust ega vaja ehitamiseks palju erilisi oskusi ega investeerimiskapitali.
Siiditrükitud hiirematid võivad sisaldada üldpilte ja loosungeid ning neid saab müüa Etsy lehel. Tühje hiirepatju saab lahtiselt osta igaühe umbes 1 dollari eest ja pildi siiditrükikujul on ka vähem kui 1 dollar. Kui saate müüa igal nädalal 1000 hiirematti hulgimüügihinnaga 3 dollarit, võib ettevõte potentsiaalselt teenida kasumit, mis ületab 1000 dollarit nädalas enne üldkulusid ja makse.
Mööbli ümbertöötleja
Kui teil on selle ettevõtte juhtimiseks vajalik kogemus ja oskused, ei teeni te ainult raha, vaid aitate maailmal jäätmeid vähendada. Võite luua tulutoova ettevõtte, mis müüb mööblit, mille olete valmistanud vanematest, uuesti paigaldatud esemetest.
Käsitsi maalitud potid
Kui olete keskendunud ettevõtja, kes on nõus kasutama aiaga seotud toodete suurt nõudlust, siis on teie jaoks äri alustamine, mis loob ja müüb ainulaadseid käsitsi maalitud savist aiapotte. Paljud inimesed otsivad juba ainulaadseid ja huvitavaid viise oma lillede ja põõsaste kuvamiseks, nii et miks mitte luua nendele tarbijatele erakorralisi istutuspotte ja hakata raha teenima.
Alustuseks võite hankida kohalikust hulgimüügiettevõttest savi istutuspotid ning maalida ja kaunistada potid ainulaadsete, huvitavate ja värvikate teemade ja kujundusega. Pärast valmimist saab lillepotte müügiks ja kasumi saamiseks Etsy-s müüa.
Kummimärkide tegija
See äri on väga huvitav ettevõtmine, kui teete seda õigesti ja võtate kasutusele selle, mis teile meeldib. Nii et kui teile meeldib oma käsi kasutada, siis võite alustada ettevõtet, mis nikerdab templeid kummist ja müüb need vanaraua broneerijatele või teistele loominguliselt mõtlevatele klientidele.
Käsitsi maalitud hoiukarbid
Usume, et selle äriideega sobitatud võimalused on uskumatult lõputud - kasutades selliseid materjale nagu puit, metall ja papp, saate luua disainidega hoiukarbid, mis sobivad iga sisustusega. Kuid pange tähele, et teil peab olema mõni kunstiline anne, kuid sellegipoolest on kunsti- ja käsitöötunnid saadaval peaaegu igas kogukonnas. Samuti soovitame teil taaskasutatavatest materjalidest hoiukarbid ehitada ja säilituskastide kaunistamiseks kasutada orgaanilisi värve.
Eritellimusel ehted
Etsy üks ainulaadne eelis on eritellimuste eripära. Paljud Etsy müüjad teenivad kohandatud juveelitükkidest palju raha. Neid on mitmesuguseid, nagu kohandatud ripatsid, käekellad, sõrmused, kõrvarõngad ja käevõrud. Neid müüakse üsna kiiresti ja nõudlus on alati olemas.
Tuulekellasid tootva ettevõtte rajamine võib olla suurepärane viis vaba aja lisatuluks muutmiseks. Tuulekellasid saab Etsyl müüa nii tulu kui ka kasumit. Ehkki seda tüüpi tootmisäris ei pruugi tunduda palju kasumipotentsiaali, kuid see on ettevõte, mis võib osalise tööajaga teenida märkimisväärset tulu.
Raudskulptuurid
Kui teil on selle ettevõtte alustamiseks vajalikke oskusi, siis on aeg hakata oma annetest kasu teenima, asutades ettevõtte, mis toodab rauakunstiskulptuure. Skulptuuride jaoks vajalikku toorainet saab madala hinnaga või tasuta osta metallide taaskasutusettevõtetest. Pärast valmimist saab skulptuure turustada otse kunsti armastavatele tarbijatele ja kunstikogujatele, kes iga päev Etsyt patroneerivad.
Nukkude rõivaste kujundaja
Kui soovite rõivaid teha, kuid töötate väiksemate kangatükkide ja muude materjalidega, saate rõivaid valmistada populaarsete nukkude jaoks ja siis neid tükke Etsy-s müüa. Isegi täiskasvanutel on selles vanuses nukke ja nad loodavad, et need näevad välja kena ja väljamõeldud. Teil on väga suur kliendibaas, kui suudate selle läbi tõmmata.
Faktid on näidanud, et seda äri saab teha lihtsalt ilusate ja ainulaadsete käsitsi kootud toodete loomisega, alates kampsunitest kuni topiste rõivasteni. Võimalusi on lõputult; kõik, mida vajate, on loominguline vaim, kudumisvardad, lõng ja teie olete ettevõtluses. Kootud rõivaid müüakse Etsys iga päev ja kui teil on selleks vajalikud oskused, võite selle kasvava turuga liituda.
Vanad kaubad
Võite alustada Etsy laevaga, mis müüb Etsy klientidele vanakaupu. Nende toodete hulka võivad kuuluda vintage ehted, piimapudelikorgid, õrnad pitsist kaunistused ja vanad rõngad. Kuigi on Etsy müüjaid, kes müüvad oma asju, hangivad mõned neist kirbuturgudelt ja garaažimüügist. Kasum on korralik, kuna Etsy on täis vintage-armastajaid, nii et nad müüvad üsna kiiresti.
Kokkuvõtteks peate olema märkinud, et Etsy on tohutu turg, mida saate kasutada isegi kõrvalettevõttena. See pakub teile palju ärivõimalusi, mida saate väga hästi ja tulutoovalt kätte saada ja juhtida.
|
2021/01/23 07:11:07
|
https://et.zeoxcorporation.com/50-parimat-etsy-vaikeettevotte-ideed-ja-voimalused-2019-aast
|
mC4
|
Kõhu alumisse vasakul on äge valu
Millised testid ja uuringud võivad arstile inimestele ette näha kõhuvalu? Kui spetsialist on tuvastanud südamelihase verevarustuse rikkumise, provotseerib valu vasakpoolses osas südame isheemiatõbi. Ravimeetodite valik on palju laiem ja hõlmab patsiendi elu toetavaid keerukaid protseduure. Suurenedes neerutuubulid ja nefronid pigistatakse ja tapetakse. Juhul, kui naisel on vaja rasestumist ennetada, siis võib mõlemad eesmärgid saavutada hormonaalsete rasestumisvastaste vahenditega.
Sümptomiteks avaldub tugev kõhulahtisus koos vere ja lima väljaheitega, valu soolestikus, puhitus, isutus ja palavik. Mittespetsiifiline haavandiline koliit põhjustab kubemele lähemal vasakus alumises osas spastilisi valusid, mis intensiivistuvad roojamise ajal pärast treeningut.
Crohni tõbi viitab pärilikule autoimmuunsele patoloogiale.
See mõjutab kogu seedetrakti, kuid sagedamini soolestikku. Sellega kaasneb püsiv kõhulahtisus, õmblus- ja valutavad valud, puhitus, kehakaalu langus. Kõige vastuvõtlikumad lapsed noorukieas ja noored.
Pikaajaline kursus tsükliliste muutuste tekkega, mis takistavad patentsust. Spastiline ja atooniline kõhukinnisus tekivad jämesoole motoorika regulatiivse funktsiooni kaotuse tõttu. Tühjenemise viibimine põhjustab keha joobumist, põhjustades kramplikku valu spasmiga või lõhkemist atooniaga.
Soole obstruktsioon moodustub püsiva spasmi, soole valendiku takistamisega fekaalkividega, divertikuli vääne, adhesioonid ja tursed. Samal ajal peatub sisu läbimine, ülalpool paiknev osa paisub. Valu, sõltuvalt põhjusest, intensiivistub järk-järgult või ilmneb järsult.
Ainult pärasoole haigused proktiit, paraproktiit on põhjustatud limaskesta, hemorroidide nakatumisest. Neid iseloomustab intensiivne valu vasakus küljes - niude piirkonnas, ulatudes pärakusse, mida süvendab roojamine, tenesmus vale tung.
Kasvajad Kasvaja kasvu märk on valu vasakus kõhus. Patoloogia on tagajärgedega äärmiselt tõsine. On väga oluline arvestada, et valu sümptom ilmneb juba märkimisväärse protsessiga, metastaasidega. Algstaadiumis maskeerivad pahaloomulised kasvajad end loidseteks haigusteks, põhjustades kõhu täiskõhutunnet, isutus, ebastabiilset väljaheidet, arusaamatut palavikku. Kõhu vasakpoolses pooles täheldatakse valu kõhunäärme keha ja saba vähis, maos ülaosasjämesoole kolorektaalvähiga külg- ja niudepiirkonnas.
Samal ajal ilmnevad soole obstruktsiooni sümptomid väljaheite viivitus, gaas. Kuseteede haigused Vasaku neeru põletik püelonefriit põhjustab vasakpoolses küljes tugevat lõhkevat valu. Need intensiivistuvad liikumistega, nendega kaasnevad valud ja sagedane urineerimine, palavik külmavärinate ja higistamisega. Kaltsiitne püelonefriit ja urolitiaas on patogeneetiliselt seotud sellega, et rikutakse uriini läbimist neeruvaagna, kusejuhi kaudu.
Stagnatsioon provotseerib põletikku ja vastupidi suurendab põletik kivide moodustumise riski. Uriinihäired on eriti ohtlikud rasedale naisele. Vasakpoolsete neerukoolikutega kaasneb intensiivne valu alaseljas ja kõhus koos radiatsiooniga munandikotti meestel, naiste kubemes.
Sümptomiteks on tugev kõhulahtisus koos vere ja lima väljaheitega, valu soolestikus, puhitus, isutus ja palavik. Haavandiline koliit põhjustab kramplikku valu vasakus alumises osas kubemele lähemal, mis suureneb soolestiku liikumisega pärast treeningut. Crohni tõbi viitab pärilikule autoimmuunsele patoloogiale. See mõjutab kogu seedetrakti, kuid sagedamini soolestikku. Sellega kaasneb püsiv kõhulahtisus, õmblus- ja valutavad valud, puhitus, kehakaalu langus.
Patsient on ärritunud, karjub valust, valulike tungide ajal urineerimine hilineb. Rünnak võib kõhu alumisse vasakul on äge valu iseseisvalt ilma ravita, kui uriinikivi lahkub.
Valu vasakus kõhus
Tavaliselt on kusejuhtme vigastuse tõttu verejooks urineerimise lõpus. Vasaku neeru nefroptoos või prolaps rohkem kui 2 cm kõrgusel inspiratsiooni kõrgusel moodustub pärast rasedust, traumat, koos järsu kaalukaotusega. Peamine märk on tugev valu vasakpoolses hüpohondriumis, alaseljas ja alakõhus.
Tugevneb püstises asendis, väheneb lamades neer läheb normaalsesse asendisse.
Hüdronefroos moodustub neerude uriini väljavoolu pikaajalise rikkumisega, hävitatud vaagen ja kalossid muutuvad üheks suureks õõnsuseks. Suurenedes neerutuubulid ja nefronid surutakse kokku ja surevad. Vasakpoolne hüdronefroos põhjustab igavaid valutavaid valu kõhu vasakus servas, alaseljas koos kiiritusega kubemes.
Vasak neer lakkab toimimast.
Uriini eritumine toimub ainult parema organi suurenenud koormuse korral. Lihasvalu ja neuralgia Kui vasakpoolses ülakõhus ilmnevad valud liikumiste, võib olla sümptomiteta tsüstiit, sügava sissehingamisega, siis võime järeldada nende lihaste päritolu kohta. Interkostaalse neuralgia põhjuseks on hüpotermia, suurenenud füüsiline aktiivsus, ebamugav rüht tööl.
Lülisamba osteokondroosiga patsientidel esinevad radikulaarsed valud koos seljaaju luukanalitest pärit harude rikkumisega. Rindkere ja nimmepiirkonna piirkonnas on kahjustus, on võimalik kiiritamine vasakule küljele ja kõhule.
Sümptomite erinevus ja patoloogia mitmekesisus, millega kaasneb valu vasakus kõhus, nõuab patsiendi õigeaegset uurimist, spetsialistide konsulteerimist ja ravi määramist. Miks see valutab pea vasakul küljel Kliiniline pilt Sagedamini on peavalu punktvalu kolju teatud piirkonnas lokaliseeritud.
Harva eksleb ta looduses. Selline peavalu võib anda kõrvadele, näole, silmadele. Selle intensiivsus on erinev.
Kõhuvalu teejuht – kuidas otsustada, kas minna apteeki või arsti juurde?
Kuid seda halvasti talutakse: patsiendid suudavad rünnaku ajal, mis kestab sekundit, oma teovõime kaotada. Teadlased pole välja selgitanud, miks ilmub punktpeavalu. Arstid leidsid ainult rünnaku täpsed sümptomid: peavalu iseloomustab torkiv insult või mitu lööki ühes kohas; sagedamini tunda kolmiknärvi piirkonnas; avaldub sekundi jooksul, võib korduda mitu korda päevas.
Teadlased on kindlaks teinud, et kui haiget teeb vasakul või paremal paiknev üks punkt, pole patsiendi kehas patoloogilisi seisundeid. Siseorganite patoloogiatega sellist kliinikut ei täheldata. Seetõttu peetakse peavalu esmaseks. Sündroomi sekundaarne ilming - traumaatilise ajukahjustuse, tserebrovaskulaarse haiguse, vähi põhjused. Täpse diagnoosi tegemiseks ja selle välja selgitamiseks, miks see ühel hetkel peas valutab, uurib arst sümptomite ajalugu, kaasnevaid patoloogiaid.
Paljud patsiendid kurdavad sageli esineva valu ilmnemise üle, mis on seotud migreeniga. Patsiendid märgivad, et sündroom õmbleb, asub vasakul või paremal pea kohal templis või silma taga. Mõnikord kaasneb valuga pearinglus, äkiline iiveldus, pisaravool, laigud silmade ees.
Sellist kliinikut peetakse erandiks nn kuldstandardist. Arstid leidsid, et ülaltoodud seisund võib esineda või halveneda ereda valguse, liikumise ja stressi taustal. Ühel hetkel on peavalu tunnused Tavaliselt kurdavad inimesed, et pea valutab ühel hetkel äärmiselt järsult, märkimisväärse intensiivsusega. Aistingud on äärmiselt ebameeldivad, valu tundub väljakannatamatu.
Mõnikord on valu ekslemine, kuid sagedamini lokaliseerub see ühes kohas. Inimene tunneb vasakpoolses templis teravat pulsatsiooni, silmade pistikupesades suurt ebamugavustunnet, nagu oleks neid kogu oma võimalusega sõrmedega surutud. Iseloomulik tulistamisvalu kõrva taga, kuulmekäigus. Valul on erinev intensiivsus, kuid inimesed märgivad, et sellised aistingud eemaldavad need koheselt normaalsest olekust. Nad muutuvad sõna otseses mõttes töövõimetuks, sest keha keskendub ebameeldivatele aistingutele, nende vastu võitlemiseks ja valu ületamiseks visatakse jõud.
See pole lihtne, sest pea valutab nii palju, et inimesel on soov karjuda. Nii tugeva peavalu rünnakud kestavad paar sekundit. Mõnikord lükkub rünnak sekundiks, mille järel patsient tunneb end juba täielikult kurnatuna. Esmaabi ja ennetamine Kui pea vasak vasak pool on väga pulseeriv või tulistab, annab esiosas, kõrvas või silmas, siis on kõige parem kutsuda kiirabi, eriti kui sümptomid ilmnevad pidevalt.
Selleks saate kasutada järgmisi meetodeid: Esialgu tuleb natuke puhata ja pikali heita, võib-olla on põhjuseks ületöötamine, siis on kõige parem magada nii, et keha puhkaks. Seisundi parandamiseks võite teha pea, eesmise piirkonna kerge massaaži, samuti massaaži selga, kaela.
Külma vee ja rätiku abil saab otsmikule panna kompressi.
Mõned aitavad kontrastainega dušši võtmisel. Seda meetodit saab kasutada iga päev pea vasakpoolsel küljel asuvate rünnakute profülaktikaks, samuti veresoonte tugevdamiseks. Soovitatav on kasutada eeterlikke õlisid, kuid peate mõistma, kas teatud maitsete suhtes kõhu alumisse vasakul on äge valu allergiat. Töötlemist saab läbi viia lavendli, männiokaste, samuti tsitrusõli abil.
Suurepärased on tsitruselise koor ja kapsaleht.
Sümptomiteks avaldub tugev kõhulahtisus koos vere ja lima väljaheitega, valu soolestikus, puhitus, isutus ja palavik.
järelejätmatu ebamugavustunne vasakus küljes
On küüliku veri uriinis et see on
Need asetatakse templitele, otsmikku ja minuti pärast peaks ebamugavustunne kaduma. Suure hulga hapniku saamiseks tehakse hingamisharjutusi. See võimaldab teil keha hapnikuga rikastada ja vasakpoolses küljes olev peavalu võib mööduda. Kui sündroomide põhjused on madal rõhk, on pärast joogi paranemist vaja keeta kanget teed või kohvi, et leevendada olukorda.
Soovitatav on lahti saada valju muusikast ja helidest, samuti lülitada valgus välja. Abiks on aju vasakpoolses osas paiknev peaspasm. Seda tuleks kasutada viimase abinõuna ja selleks on soovitatav kasutada nimetusi "Nurofen" või "Spazmalgon".
Valu vasakul küljel alakõhus
Muidugi ei pea te iseseisvalt ravima, sest põhjused võivad olla väga tõsised ja rünnakute peatamine otsmikul, pea vasakul küljel võib seisundit ainult süvendada. Pulsatsiooni ja valu ilmnemisel võite proovida sümptomi eemaldada ilma ravimiteta.
Söögitoru Mida ütleb valu kõhu vasakus servas, võimalikud haigused ja nende ravi Valu vasakus küljes selja- ees- või alakõhus on paljudele tuttav sümptom. Terve elu jooksul peab iga sarnase probleemiga inimene kokku puutuma.
Selleks kasutage järgmisi manipulatsioone: Jalutage värskes õhus aeglases tempos. Positiivse efekti toob unenägu värskes õhus, näiteks võrkkiiges. Kompress pea tagaküljel.
Sõltuvalt patsiendi seisundist võib kasutada nii kõrget kui ka madalat temperatuuri. Hea on kasutada rahustitasudega infusioone, näiteks ravimtaimede kollektsiooni nr 2.
Lusutage teed rahustavate ürtidega. Kui muud ravimid ei aita, võite juua valuvaigistit.
Home Nr. Kõhuvalu teejuht — kuidas otsustada, kas minna apteeki või arsti juurde? Õige ravivahendi valimisekspeavad apteekrid täpsustavaid küsimusi esitama ning selgitama välja, kas patsiendile piisab sümptomi valuvaigistiga kõrvaldamisest või tuleks pöörduda arsti juurde, et välistada ohtliku seisundi või haiguse arenemine. Südameapteegi proviisor Leilika Stepanova kirjeldab, millest kõhuvalu tekkida võib. Kõhuvalu võib tekkida järsult või välja kujuneda tundide jooksul.
Ennetavad meetmed ebameeldivate sümptomite vältimiseks: Vähendage aeglaselt kofeiini tarbimist. Halbadest harjumustest, näiteks alkoholist ja suitsetamisest loobumine. Dieedi erandiks on vürtsikad toidud, milles on palju vürtse. Kana maksa, pähklite, punase veini, peekoni, juustu ja jogurti vähendatud tarbimine. Need tooted sisaldavad aineid, mis põhjustavad peavalu.
|
2022/05/26 20:47:36
|
http://akvamarintiir.ee/ravitsuestiidi/2535-khu-alumisse-vasakul-on-aege-valu.php
|
mC4
|
Oh, kuidas ma vihkan robokõnesid ja rämpsposti helistajaid! Igal aastal tundub, et mulle tuleb üha rohkem rämpspostikõnesid - viimasel ajal tundub, et saan umbes 3-5 päevas! Ja see ajab mind helisema, kui telefon heliseb, ja tavaliselt ilmub mõni tundmatu number asukohaga, millest ma pole kunagi midagi kuulnud või kus ma kedagi ei tunne.
Kuni iOS 13 ja iPadOS-ni oli meie ainus numbrite blokeerimise võimalus lisada need numbrid kontaktidena ja seejärel blokeerida. Kuid see kõik on iOS 13-s muutunud! IOS13 + sisaldab suurepärast funktsiooni, mida nimetatakse Vaigista tundmatud helistajad see blokeerib tundmatud helistajad automaatselt!
Selles artiklis näitame teile, kuidas seda funktsiooni kasutada, et saaksite häirivatest, tundmatutest helistajatest lahti saada - loodetavasti lõplikult! Ja neile, kes kasutavad varasemaid iOS-i versioone, on meil ka teile mõned näpunäited!
Vähe sellest, näeme, kuidas saate kontrollida, kas keegi on teid blokeerinud!
Blokeerige oma iPhone'is tundmatu number operatsioonisüsteemiga iOS 13+
Avatud Seaded> Telefon
Lülitage sisse Vaigista tundmatud helistajad
See lihtne iOS 13+ funktsioon blokeerib kõik numbrid, mida pole kontaktide, sõnumite ega meilide hulgas.
Kõned tundmatutelt numbritelt saadetakse otse kõneposti
Kõik vaigistatud kõned kuvatakse endiselt teie viimaste kõnede loendis
Kuidas töötab tundmatute helistajate vaikimine teie iPhone'is
See funktsioon kasutab masinõpet ja Siri intelligentsust numbrite tuvastamiseks ja kõnede helistamiseks numbritelt, mis leiate teie rakenduste Kontaktid, Mail ja Messages kaudu. Kõik helistajad, kes pole nendes rakendustes, saadetakse automaatselt kõneposti.
Isegi kui te ei salvestanud telefoninumbrit, saate siiski kõnesid kelleltki, mis tahes ettevõttelt või telefoninumbrilt, kellega olete varem suhelnud.
Tundmatu helistaja vaikimine pole lollikindel!
See funktsioon peaks küll vähendama teie seadmes helistavate robokõnede ja rämpspostikõnede arvu, kuid see ei saa neid täielikult ignoreerida - ükskõik milline number võib siiski kõneposti jätta.
Lisaks on need robokõned üsna leidlikud ja avastavad alati võimalusi süsteemi ületamiseks. Niisiis, mida me kõik võime loota, on vähendatud hulk robokõnesid - kuid tõenäoliselt mitte nende täielik kõrvaldamine.
Mis siis, kui soovitud kõne vaigistatakse ja suunatakse kõneposti?
Kui teil jäi kõne kelleltki, kellega soovite rääkida (nt arsti kabinetist või riigiasutusest), proovige helistada sellele numbrile, mis saadeti otse kõneposti. Kui olete numbrile helistanud, pole see enam tundmatu number. Te ei pea seda isegi oma kontaktidesse lisama.
Kas helistajad teavad, et minu iPhone vaigistas nad?
Kõigil helistajatel, kelle telefoniblokeeringud kuulevad enne kõneposti algust ikka veel helinaid, ei ole mingeid märke selle kohta, et teil oleks teadmata helistajate vaikimine sisse lülitatud.
Kuidas blokeerida tundmatud numbrid, kasutades iOS 13 või vanemat versiooni
Telefoninumbri / kontakti blokeerimine operatsioonisüsteemis iOS 7 - iOS 13 on üsna lihtne:
Kui teile helistatakse, ärge sellele vastake, vaid minge telefoni rakendusse ja puudutage valikut "Viimati helistajad"
Sinna jõudes näete kontaktide paremas servas sümbolit i
Puudutage sümbolit "i"
Kerige loendis valikutest, nagu kontakti jagamine, asukoha jagamine, uue kontakti loomine, olemasolevale lisamine jne.
Valige Blokeeri see helistaja
Kui olete blokeerimise kinnitanud, ei peaks te enam muretsema selle numbri kõnede, sõnumite ja Facetime'i vastuvõtmise pärast!
Kinnitage blokeeritud kõnede loend
Pärast numbri blokeerimist saate selle kinnitada, minnes aadressile Seaded> Telefon> Kõnede blokeerimine ja tuvastamine
Seda loendit näete ka Seaded> Sõnumid> Blokeeritud või Seaded> FaceTime> Blokeeritud
Tuntud numbrite blokeerimine
Tuntud kontaktide blokeerimise meetod on sarnane eespool käsitletuga.
Kuid võite blokeerida ka teadaoleva kontakti juba enne, kui nad üritavad teid kõnega häirida.
Näiteks kui on mõni sõber, pereliige või ettevõte, mida soovite vältida.
Valige Telefon (või Sõnumid, FaceTime) ja toksake Kõne blokeerimine või Blokeeritud
Puudutage nuppu Blokeeri kontakt või Lisa uus
Valige kontakt, mille soovite blokeerida
Saate oma blokeerimisloendisse lisada nii palju kontakte kui soovite
Selle tehnika töötamiseks peate kontaktnumbri oma kontaktiloendisse salvestama, nii et parem on seda kasutada teadaolevate numbrite jaoks
Numbrite blokeerimine iOS6-s ja varasemates versioonides
Nägime, kui lihtne on kontakti blokeerimine iOS 7 ja uuemates versioonides.
Kuid tehnika pole iOS 6 ja varasemate versioonide jaoks nii lihtne. Rusikareegel on see, et kui teie seade saab oma iOS-i värskendada, siis tehke seda.
iPhone 4s ja uuemaid versioone saab uuendada iOS 9 uusimale versioonile, nii et blokeerimine pole seal suur probleem.
See jaotis on pühendatud puhtalt iPhone'idele, mis ei ühildu iOS7-ga ja uuematega.
Siin on kaks peamist tehnikat, mille abil saate blokeerida kontakti iOS 6-ga
Seadistage soovimatu helistaja kontakt
See protsess on natuke lahendus, kuid see on üsna kasulik
Iga kord, kui saate soovimatu kõne, looge uus kontakt ja nimetage ettevõtte nime jaotises see näiteks "Soovimatu helistaja" või "Kelmus" või mis iganes soovite
Ärge andke nimede jaotises ühtegi nime
Iga kord, kui telefon heliseb, teate, et ei pea seda kõnet valima. Kontakti jaoks saate määrata isegi helina
Kuid see pole veel kõik. Saate samale kontaktile lisada mitu kontakti, lisades selle olemasolevale kontaktile
Vangla murdke oma telefon
See pole parim idee, kuid saate siiski helistajate blokeerimiseks seda teha.
Vangipurustamine võimaldab teil pääseda juurde mis tahes mitteametlikule blokeerimisrakendusele, mida saate oma iPhone'is kasutada.
Siiski soovitame teil oma telefoni Jailbreakiga mitte tegeleda, sest pärast seda muutuvad mitmed garantiid ja nõuded ebatõhusaks.
Kuidas teada saada, kas keegi blokeeris mind ja minu numbrit?
Pole mingit ilmset viisi, kuidas välja selgitada, kas keegi blokeeris teie kontakti oma iPhone'is. Selle kontrollimiseks peate võib-olla võtma nende telefoni - see pole eriti hea mõte.
Kui proovite helistada iPhone'ile, kes on teie numbri blokeerinud, kuulete üht helinat ja suunatakse teid otse kõneposti salvestama.
|
2022/06/27 23:03:35
|
https://et.bcs-subjects.com/385-how-to-block-unknown-numbers-and-robocalls-on-your-iphone
|
mC4
|
MM 2014 üldarutelu [Arhiiv] - Soccerneti foorum
Soccerneti foorum > VÄLISMAA JALGPALL > Suurvõistlused > MM 2014 üldarutelu
View Full Version : MM 2014 üldarutelu
21.10.11, 00:45
Otsisin mis ma otsisin, aga eraldi teemat Brasiilia MM kohta ei leidnud.
FIFA avaldas täna mängude ajakava (http://www.fifa.com/mm/document/tournament/competition/01/52/99/91/2014%5ffifa%5fworld%5fcup%5fmatchschedule.pdf)*:
Avakohtumine: 23:00
Alagrupi kohtumised: 19:00, 22:00, 01:00, 04:00
1/16- ja veerandfinaalid: 19:00, 23:00
Poolfinaalid: 23:00
Kolmanda koha mäng: 23:00
Finaal: 22:00
*Mängude algused Eesti aja järgi
Noh, enam-vähem, meie mätta otsast vaadatuna.
21.10.11, 13:08
See võistlus saab tekitama meeletu ökoloogilise jalajälje kui koondised ja fännid lendavad tohutuid vahemaid risti-rästi läbi Brasiilia. Rahakotile ka paras õudus.
Now, for example, one team in Group A will have to play the opening match in Sao Paulo, their second 2,000 miles away in Manaus, and the third in Recife - another three-and-a-half-hour flight away, or a 5,700-kilometres road trip through the Amazon jungle.
21.10.11, 17:15
mul on pmst 2,5 aastat aega raha koguda ning kindel plaan on mul seda ka teha, sest jalka MM-i Brasiilias ei tohi maha magada!!!
Finaal on väga mõnusal ajal, pole liiga hilja ega liiga vara.;) Alagrupi kohtumisi unetutel öödel kh hea vaadata..
25.10.11, 14:38
Kui ööd on niikuinii unetud, siis on muidugi hea. USA MM'i ajal (1994) jäin mitmete mängude ajal magama, s.h. finaali ajal, mis mängiti kõikide catenaccio reeglite kohaselt. Kahjuks pennalde ajaks ärkasin üles.
25.10.11, 16:34
Piletid tulevad müüki 2013 (http://www.fifa.com/worldcup/news/newsid=1530027/index.html)
YLE teatas, et on hankinud 2014. aasta MM-finaalturniiri näitamisõigused. Soome valikmänge näitavad ka. Loodame, et soomlased jätkuvalt meile halastavad ning ei näita spordiülekannete aegu musta kasti nagu mõned teised kanalid.
Kas ETV ei näita siis MM-i?
17.11.11, 17:37
ERR eelarve on nii pingeline, et ma pead küll ei annaks. Samas võib-olla on nad juba teatanud, et näitavad. Tõesti ei oska öelda.
18.11.11, 13:10
Ma ei usu elusees, et ETV sellise sündmuse kajastamisest loobuks. Ei näe väga sellist võimalust. Kui aga tõesti peaks midagi sellist juhtuma, siis korjaks tv3 selle ilmselt momentaalselt üles. Nägemata see Eestis päris kindlasti ei jää.
TV3-s? Togo vs Lõuna-Korea? You must be joking. Finaali ehk oleks mõtet neil näidata, iga teise mängu asemel on Politseiakadeemia 33 tulusam äri.
18.11.11, 14:23
Sinna on 3 aastat aega.Selle ajaga võib juhutuda mida iganes.Ootaks ikka paar-kolm aastat ära kui nende juttudega peale hakatakse
18.11.11, 16:24
Loodetavasti ikka ETV kavatseb näidata, TV3-s küll ette ei kujutaks.:D Pigem siis TV6. Aga mis me ikka ette vingume, ootame nad pea 3 aastat ära..
Just, kuid ei usu ka mingi valemiga, et Eestis seda ükski kanal ei näita. Lükaku siis juba Sport Balticusse, oleks korras kompott. Kuigi sellise kompoti tegemine nii lihtsalt ei käi.
27.11.11, 14:46
Brasiilia valmistub MM-iks (http://www.bbc.co.uk/news/business-15790112)
02.07.12, 10:43
huvitav et eelmine maailmameister ei saa otse mm'ile, ja peab mängima kvalifikatsiooni... kas see on alati nii olnud?
02.07.12, 11:45
peale 2002 MM-i peavad ka tiitlikaitsjad läbima kvalifikatsiooni.
03.07.12, 20:23
Tänase uudise (http://www.epl.ee/news/eesti/tv3-napsas-etv-lt-olumpiamangude-koige-vaartuslikumate-alade-ulekanded.d?id=64624856) valguses ei oleks üldse üllatav, et ka jalgpalli MM näitamisõigused varsti kellelegi teisele kuuluksid.
Kuni 2022 MM-ini ei tohiks muidugi olla muret, sest seni peab ETV selleks vajaliku raha leidma ;)
03.07.12, 20:57
Kui TV3 saaks õiguse MM-i näidata siis näeksime iga 10 minuti tagant mingeid Ülo pesupulbri reklaame, et "mitte tekitada vaatajate meelepaha".
03.07.12, 23:19
03.07.12, 23:30
Irooniline või mitte, selles on küsimus.
10.07.12, 23:07
.... Ma kirjutasin siin suurt ja pikka teksti, et mida te ajate, Brasiilia ei pea kvalifikatsiooni läbi tegema ning siis jõudis mulle praeguste valitsejate nimi kohale... Ajasin korraldajamaa võitjatega sassi.
Igastahes loodan, et juba kvalifikatsioonis tuleb mingeid üllatusi ette ( "suurtest" : Hispaania, Saksamaa, Urugay, Inglismaa, Portugal, Itaalia, Argentiina, Holland - nendest võiks keegi välja jääda vms ).
Ja see jutt, et ETV äkki ei osta teleõigusi - see on musta luige teooria kui nad seda ei tee. Kõik teavad, et EM-i/MM-i ajal on ETV-l vaadatavus nii suur, et mitte miski ei küündi nendele ülekannetele ligilähedalegi. Sellise asja õigusi nad ei saa ostmata jätta ! (Loodetavasti).
06.09.12, 14:02
http://cdn.bikyamasr.com/wp-content/uploads/2012/09/brazuca-ball.jpg
Päris seks.
17.09.12, 15:09
Ametlik maskott turniiriks on siis hetkel nimeta (varsti peaks hääletus tulema) armadill.
17.09.12, 15:26
See on Neymar ju.
17.09.12, 16:07
Hästi vahva elukas!
17.09.12, 16:36
http://www.topmercato.com/medias/images2012/2012-07-22-neymar.jpg
09.01.13, 13:16
Prostituudid on asunud usinalt keeli õppima
http://sport.delfi.ee/news/melu/uudised/brasiilia-mm-i-huved-prostituudid-on-asunud-usinalt-keeli-oppima.d?id=65506776
The Official Poster for the Brazil 2014 World Cup.
http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/309971_604866986205908_68841972_n.jpg
Põhja-Ameerikas peeti valikmänge. Silma hakkas: hombre! (http://www.101greatgoals.com/gvideos/amazing-overhead-kick-juan-carlos-garcia-honduras-v-usa/)
"But it is also true that the World Cup is not for the lower class, it is for the middle class. That is the global trend. It's very cruel." (http://www.guardian.co.uk/football/blog/2013/jun/11/world-cup-2014-brazil-host)
13.06.13, 00:08
FIFA World Cup tickets to go on sale (20 August 2013) (http://www.fifa.com/worldcup/news/newsid=2086283/index.html)
Vahepealne piletite uudis on siin märkimata jäänud
Ütleme nii, et kohalike pahameel on mõistetav
https://www.youtube.com/watch?v=B7t60-ro_5U
FIFA poliitika viimaste mm korraldajate valimisel on muidugi tõeliselt kummaline, aga nad teisalt õnnelikud, et enda rahakotti saavad korralikult täita. Samas sellised riigid nagu LAV, Brasiilia ja Venemaa on maailmas parajad arengumaad, kus muidu kehvake elatustase saab nö ühekordse turgutuse rahasütide näol, samas enamik elanikkonnast elab tuntavas vaesuses.
Kui LAV-i puhul veel saab aru, et esimene riik Aafrika kontinendil, kes võistlust korraldanud, siis milleks see maailma kriminogeenne ussipesa seal Lõuna-Ameerikas, kus viimasel ajal tuleb pidevalt uudiseid turistide vastu suunatud rünnetest. Ainus riik, kes oma suuruse ja majandusliku potensiaaliga suudaks mm-i pidada oleks Austraalia lõunapoolusel. Uus-Meremaa jääks vast liiga väikseks nõutavate staadionite ehitamisega, samas pisike Katar muidugi naftarahade toel seda suudab.
Ilmselt on see FIFA poliitika, mis nö arengumaadele korraldusõiguse andmisega teenindab oma büdzetti, kuid kohalik rahvas suures osas vaid kaotab kuna kallid piletihinnad on paljudele üle jõu käivad ja välisturistid omakorda pelgavad selliseid kriminaalseid riike, kus turvalisuse aste just märkimisväärne pole. Kaotajaks jääb eelkõige just see korraldajariik.
19.06.13, 12:31
Nõus, eks üks väheseid riike, millele finaalturniiri korraldamine üldse kasuks on tulnud, on Saksamaa.
Kuna ma midfielderiga pea kunagi ei nõustu, jään ka siin eriarvamusele. Mitte selles osas, et Brasiilia võiks raha mõistlikumalt kulutada. Seda küll. Aga MM-i kogu aeg maailma kõige rikkamates riikides korraldada on uskumatult elitaristlik ja loll mõte. MM on kogu maailma jalgpallipidu. Eelkõige vaesema maailma pidu.
MM ei ole finantsküsimus, see on tunnete ja emotsioonide pärusmaa. MM peab Brasiilias toimuma.
19.06.13, 13:12
Ja turvalisus ilmselt pole sinu jaoks oluline. Peaasi,et tunded ja emotsioonid möllaksid. Isegi vaeses Lõuna-Ameerikas on paremaid alternatiive kui maailma 50 kõige ebaturvalisemate linnade topis tervelt 15 linna esindav Brasiilia. Nt. Tsiili ja Argentiina on jupp maad mõistlikumad ja turvalisemad riigid.
PS: Muuseas sina kui juba vanem inimene peaksid ajaloost teadma, mis asjaoludel Kolumbialt 1986 korraldusõigus ära võeti. See oli siis viimati kui Lõuna-Ameerikale korraldusõigus anti. Viimati peeti seal mm 1962. Järgmised kolm Ameerika mandril kõik põhja pool. Ju siis olid reaalsed põhjused, miks neile seda õigust ei antud. Kui majanduslikud ja turvalisusküsimused pole olulised, siis sellistele riikidele ei tohigi sellist suurt üritust korraldada anda.
19.06.13, 17:49
Mis mõttes võeti? Kolumbia loobus majanduslikel põhjustel. Igati arusaadav. Turvalisus pole küll mingi argument, suurem osa maakerast on ebaturvaline kui turist läheb sinna, kus pole tema koht. Turist ei pea olema loll, siis ei juhtu ka temaga midagi.
Mis Brasiiliasse puutub, siis on tegemist väga kiiresti areneva riigiga, kes saab MM-i korraldamisega kenasti toime. Kõik ei ole rahul ja kõik ei ole hästi, aga kus oleks.
Ja viimane Lõuna-Ameerikas mängitud MM-finaalturniir oli siiski Argentiina 1978.
In the years after his departure, the country would slide further and further into debt, and the rise to power of drug cartels would provide a backdrop of kidnap and murder in the country that started to raise serious questions over whether the World Cup could be held safely in Colombia.
Majandusliku põhjused olid piisaks, mis lõpliku äraütlemiseni viis. Turvalisus on suurtel spordivõistlustel tänapäeval prioriteet nr 1. Kui riik on tervikuna ebaturvaline, siis see seab ka võimalikud külastajad suuremasse ohtu.
Asjaolu, et Brasiilia selle turniiri korraldab pole kahtluse all, kuid ometi poleks selliseid protestiaktsioone kus massid (ca 200 tuhat!!! ja viimase 20 aastat suurim protest kogu riigis) ei soovi turniiri toimumist kui vaesuses ägav nn. arenev riik paneb paneb miljardid magama staadionite peale mis ei pruugi isegi liigamängudes pooltki täis tulla vaadates naeruväärseid pealtvaatajate numbreid (keskmine 16 tuhat, mis on isegi vähem kui Championshipis) juba praegu ja seda pea 200 miljoni elanikuga riigis.
19.06.13, 18:57
Turvalisus ei saa küll mingi probleem olema. Ka LAV ei olnud mingi eriline turvalisuse kants ja Johannesburg ja Cape Town on samuti igasuguste mõrvalistide edetabelis. Ja kohapeal ei olnud mingit probleemi, sest riik oli pm-lt pannud sisuliselt igale tänavanurgale automaaturi ja kohati tundus Cape Towni peal elberdamine turvalisem kui nt. öösel vanalinnas.
Ehk, et need igapäevased kuritegevuse tabelid ei ole relevantsed, sest ma olen 100% kindel et Brasiilia paneb kogu oma sunnimasina selle kaitseks, et jumala pärast mingilt jalgpallituristilt rahakotti ära ei varastataks. Kui selleks on vaja pool favelat ära küüditada ja ülejäänud pool kinni maksta, küll nad sellega hakkama saavad.
Turvalisus on suurtel spordivõistlustel tänapäeval prioriteet nr 1.
Igatahes mitte katusorganisatsioonide jaoks, vastasel juhul ei oleks finaalturniirid toimunud LAV'is, Poolas ja Ukrainas ning olümpiamängud Londonis ja Sochis.
19.06.13, 22:07
Ma usun ikka on oluline. London ja Sotsi olid eelkõige võimalike terrorirünnakute sihtmärkidena üleval (vastavalt islami fanaatikud ja Venemaal eeldatav tsetseeni äärmuslaste rünnak nende geograafilise lähedusega).
LAV oli jah turvalisusrisk, kuid ilmselt seal oli see esmakordselt Aafrikale mm-i korraldamise idee prevaleeriv. Sest toona oleks olnud ju paremaid kandidaate.
Poolas ja Ukrainas minu teada turvalisus niivõrd suur teema polnud kuivõrd sama asi, mis praegu Brasiilia puhul teemaks, ehk majanduslik võimekus oli ju pikalt küsimärgi all.
No aga loodame, et peale mm-i siis kõik miljarditest vormitud staadionid hakkavad hiljem seda tulusalt Brasiilia liigamängudes nii keskmiselt 50 tuhandeste pealtvaatajate arvudena tagasi tooma. Maailma parim vutiriik läbi ajaloo ei saa ju Saksamaa Bundesligast selles vallas kehvem olla. (Seal keskmine pealtvaatajate arv 42 tuhat ja peale).
25.10.13, 22:08
Ninasarviklik Blatter upitab valimisvõitluses Aafrikat ja toob ohvriks Euroopa jalgpalli
http://www.ohtuleht.ee/551209
26.10.13, 04:22
Absoluutselt nõus. Kuigi probleem on tegelikult selles, et Aasia ja Aafrika satse on praegugi liiga palju, sonib Blatter rahumeeli liikmeskondade arvudest. Issand küll.
26.10.13, 11:54
Mees on täiesti seniilseks muutunud. Pigem peaks Aafrikalt pool kohta ära võtma ja selle Lõuna-Ameerikale andma.
30.10.13, 17:55
40 riiki jalgpalli MMile ehk valimisvõitluses vahendeid ei valita
http://www.ohtuleht.ee/551777
Tänane EPL väidab, et ETV ei kavatse jalgpalli MM-i näidata. Kuigi õigused on olemas, olevat näitamine liiga kallis. Kommertskanalid samuti ei soovivat, kuigi ERR olla lahkesti nõus oma õigused loovutama. Tea, kas on tõsi taga või üritatakse sel moel lihtsalt ringhäälingule järgmiseks aastaks lisaraha kaubelda.
Täiesti jabur. Seni on iga EM-i või MMI-i puhul võimalusi leidunud ja nüüd järsku mitte?
Postimees kirjutas, et lisaks erakanalitele on üks võimalus ka Tallinna TV. Ei taha mõeldagi, kes seal kommmenteerima hakkaksid...Maksim Tuul? Heimar Lenk?
18.11.13, 13:47
Vladimir Belõi
Kommenteerimist ostetakse ju üldjuhul sisse. Ehk VSB-s makstakse ju ka kõigile honorari, mitte ei olda justkui "oma inimesed kanalist".
Tegemist on ainult Eesti ülekandeõiguse müügiga? Kui see nii on, siis VSB'l ei oleks sellest vist mingit tolku (lätakad ja leedukad piiluvad kah)? Iseenesest üks vaadatumaid asju üldse TV's aga kuna rahvusringhäälingu kanalite rahastamine vaatjate hulgast ei sõltu, siis on selge, et neil on odavam väljaminekut mitte teha ja mingit 1975 aasta lastesaadet korduses ETV2 peal näidata. Tavaline kommertskanal kindlasti sellises mahus ei ole nõus asja üle kandma kui puudub niššikanal. Eks siis tuleb loota, et Viasat VSB või Kanal 2 oma kanal 12 jaoks selle ülekandeõiguse ära ostab.
18.11.13, 14:00
VSB-l oleks vaja baltikumi. Et loodetavasti on Lätis-Leedus sama möku kanal asja ära ostnud. Siis on väike lootus.
Ja ma olen üsna kindel, et sellist raha pole mitte ühelgi erakanalil. Seega on tegu heal juhul lihtsalt väljapressimisega, halval juhul võib ERR enda Tour De France'i ja Eurovisiooniga persse kerida. Kuidas saab sellise jama üleüldse kokku keerata? Aga, noh, eks need jalkafännid ongi imelikud ja miks peaks üleüldse maksumaksja raha eest seda jama näitama jne.
No sel juhul lõhnab Tallinna TV järgi, kus pappi sitaks ja nagu Facebookis tabavalt oli teemat kommenteeritud, siis järgmised valimised on ka jalgpallifännid juba K-erakonna poolt hääletamas. :)
Tavaline kommertskanal kindlasti sellises mahus ei ole nõus asja üle kandma kui puudub niššikanal. Eks siis tuleb loota, et Viasat VSB või Kanal 2 oma kanal 12 jaoks selle ülekandeõiguse ära ostab.Suvi on ju teles totaalne ikaldusaeg ehk pigem võiks ka iga "tavaline kommertskanal" suvised kordussaated MMiga asendada. Aga reaalsuses on erakanalil selle 600 000+ euro reklaamirahadest tagasi saamine ebareaalne- eriti arvestades, et sündmus on juba poole aasta pärast ja siiski suvel- ja vaevalt on keegi nõus sellist riski omadele õlgadele võtma.
18.11.13, 14:37
Seega on tegu heal juhul lihtsalt väljapressimisega, halval juhul võib ERR enda Tour De France'i ja Eurovisiooniga persse kerida. Kuidas saab sellise jama üleüldse kokku keerata?
Huvitav, kas Euroopas on üldse mõni teine riik kus MM-i üle ei kanta või nt viimasel korral ei kantud?
Terevisioonis arvas kirjamees Jaak Urmet, et kui muud üle ei jää, võiks papi kokku saada rahameeste ja metseenide toel nagu Salumäe medalitega. Iseasi, kas neid leidub.:rolleyes:
Tegelt oleks veel nädal tagasi arvanud, et küllap terve mõistus pole kadunud ja lahendus leitakse aga peale Sirbi värki... pole enam väga kindel.
18.11.13, 14:50
MM 2010 - The in-home television coverage of the competition reached over 3.2 billion people around the world, or 46.4 per cent of the global population.
Arvestades, et arengumaade osakaal on maailmas üsna suur, siis on ikka jõhkralt veider, kui Eesti oleks selles pooles, kus jalgpalli kodudes ei näidata. Kuigi siin võib muidugi vaielda, et kellel näitab YLE ja kellel mingi muu kanal...
Igatahes täiesti ennekuulmatu oleks, kui lähebki nii, et jalgpalli MMi eesti keelse kajastusega ei olegi võimalik telekast näha. Mõnes muus riigis mässaks inimesed tänaval sellise uudise peale.
Võib olla olen jalgpallifriigina nii emotsionaalne selle teema pealt. Aga maailmas pole sündmust (kõik euruvisioonid ja suusatamise MK etapid ja maadlused ja iluuisutamised), mis vääriks rohkem kajastamist. Alati on ka eestis MMi jälgitavus teletopi täiesti endale hõivanud.
See on maailma hõlmav sündmus, mis muudab iga kord oluliselt kultuurilist paradigmat. Rahvusringhääling ei saa meid sellest lihtsalt välja jätta.
//JA see tallinna tv variant, mis välja toodi... see isegi ei kannata kriitikat (riik ei jõua maksta, Tallinna TV jõuab?????). Täiesti totter.
Arvan, et lõpuks me siiski jalkaülekannet ka näeme, aga et selline olukord on üldse tekkinud - väga totter.
18.11.13, 14:55
Ega peal YLE väga alternatiive vist polegi? Huvitav millised vene kanalid mis meil levivad MM õigused hankinud on?
Saksa ja inglise keelsed kanalid, mis mänge näitavad ilmselt meil eestis legaalset teed pidi vist ei levi?
18.11.13, 15:04
Ei tule ka endal ette neid kanaleid. Eurospordi pealt on eeldatavasti pool aastat hiljem neid mänge võimalik näha.
//Eriti närvi ajavad kommentaarid stiilis: "Mina MMi ei vaata, jalgpall ongi mõttetu kommerts. Pole vaja maksumaksja raha kulutada!"
Mina ei vaata/kuula umbes 90% ERRi toodetud meediast, kuid ma pole pahane, et minu kui maksumaksja raha sellele kulutatakse. Ja kultuur ongi tänapäeval enamusjaolt kommertsiaalkihiga täiesti segunenud. Mõttetu filosofeerida ERR väärtuste kohta, kui ilmselge kõigutav mõju on maailma mastaabis nähtav.
18.11.13, 15:15
halval juhul võib ERR enda Tour De France'i ja Eurovisiooniga persse kerida. Kuidas saab sellise jama üleüldse kokku keerata? Aga, noh, eks need jalkafännid ongi imelikud ja miks peaks üleüldse maksumaksja raha eest seda jama näitama jne.
õuõu, Eurovisioon on vaatajanumbritelt ikka VÄGA omast klassist võrreldes jalgpalli MMi/EMiga (okei, üks asi on suvel jne, aga siiski)
"Eurovisiooni finaal 2012"- 371 000
"Eurovisiooni 2. poolfinaal 2012- 334 000
"Su nägu kõlab tuttavalt" eelmisel nädalal- 286 000
"Jalgpalli MM Holland-Hispaania finaal 2010"- 222 000
"Jalgpalli EM Hispaania-Itaalia finaal 2012"- 211 000
"Jalgpalli EM Portugal-Hispaania poolfinaal"- 178 000
"Jalgpalli EM Saksamaa-Itaalia poolfinaal"- 142 000
18.11.13, 15:20
200000 pealtvaatajat keset suve on päris hea saavutus. Juulikuus küll selleni ükski teine saade ei küündi.
Ma siiski arvan, et päris näitamata see turniir ei jää. Küllap RR kerjab lisaraha või siis keegi teine korjab need õigused ikkagi üles. Iseasi muidugi, kas täismahus näidatakse, aga see on vist lihtsalt raha mahaviskamine näidata ainult poolfinaale ja finaali. Maksta tuleb ikkagi kõige eest.
18.11.13, 15:24
Teisalt tegi eelmise MMi ajal suvine Võsareporter jalgpalli veerandfinaalidele nt ära. Ehk reaalsuses pole see MMi vaadatavus nüüd midagi nii über, kui võiks ette kujutada.
Iseasi muidugi, kas täismahus näidatakse, aga see on vist lihtsalt raha mahaviskamine näidata ainult poolfinaale ja finaali. Maksta tuleb ikkagi kõige eest.Jup. Huvitav, et palju reaalselt ülekandeõiguste eest makstud on. Ehk kas see 600 000 eurot, mida praegu ei ole, oleks suvine nö lisanduv rahakulu või on selle summa sees ka nö väljaostetud ülekandeõigused.
18.11.13, 16:46
Kas need vaatajanumbrid leitakse ikka mingi 600 tv (pere) järgi nagu ennemuiste? :)
Et noh kui purjus cannuman koos sadade jõmmidega Vabakal jalkat vaatab, siis saab kogu kamp uuringu mõistes maksimaalselt sama palju krediiti kui üksik lüpsja Maali poole silmaga Prillitoosi piiludes? Ja kes juhuslikult Vabakale ei jõua istuvad muidugi baaris. Mõõtke seda ahvid!
18.11.13, 17:37
No siin tuleb ka arvestada, et jalka MM kestab kuu aega, Jevrovisioon koos poolfinaalidega vist kolmel õhtul. Ja ega vaatajate hulk pole ka ainus argument; kui piisava eelreklaamiga kuulutataks välja, et otseeetris näidatakse kuidas Oksmaa Saagimit põrutab, purustaks see kõik rekordid. See ei tähenda, et Rahvusringhääling seda näitama peaks.
Cannumanilt on muidugi õige point, et jalkat on kombeks vaadata ka kõrtsides ja hulgakesti ning seda ei mõõdeta ega saakski.
18.11.13, 17:43
Päris halenaljakas olukord.
ERR'i loobumisega sunnitakse meid ülekannet netist n.ö varastama (loe:striimima)
18.11.13, 17:54
kui nüüd meelde tuletada et käimas parasjagu järgmise aasta riigieelarve arutelu, ja vististi ERR asjapulgad leidsid et neile vähe pappi eraldatud (näiteks uute bemarite liisimiseks); niisiis vaja tekitada kähku "uudis" maailmalõpust mis kohe saabub kui raha piisavas koguses ei eraldu.
jalka MM leiti olevat seks otstarbeks kõige sobilikum olema...
/siuke unenägu mul miskipärast/
See number on oluliselt väiksem kui 600. Nimelt peaks olema 275 mõõdikut Eesti peale, mille põhjal tehakse arvutusi, mis minu kui meediaga seotud inimese vaatevinklist on ikka väga vähe. :) See muidugi selleks.
Ja just jalgpalli avalik vaatamine ei loeta siia alla, mida tehakse üldiselt selle spordi puhul väga massiliselt.
Aga loodame toredat lahendust asjale!
18.11.13, 17:59
pakun et oli. Vatikan TV näiteks, praeguse paavsti puhul pole muidugi enam nii kindel :p
aga kui tõsiselt, siis mahtudes kindlasti erinevusi oli, näiteks yle mäletamist mööda kandis vähem mänge üle kui err.
18.11.13, 19:01
selle 600 000 euro sees pidi lisaks telele ju ka nett ja mobiil olema
18.11.13, 21:08
ERR sõlmis vastava lepingu juba 2005. aastal. Allikmaa sõnul ei soovi ERR hetkel lepingust taganeda, vaid ülekanded lihtsalt kellelegi (Kanal 2, TV3 või Tallinna TV) edasi müüa. Vastavad õigused on ERRil olemas.
"Leping näeb ette, et Eesti televaataja peab jalgpalli MMi nägema. Töötame eesmärgiga, et lepingut täita ja praegu käivad vastavad läbirääkimised, kusjuures vahelt me teenida ei taha. Eesti hind elaniku kohta on Euroopa kas kõige soodsam või üks soodsamaid. Hind on erakordselt hea," rõhutas Allikmaa. (http://www.ohtuleht.ee/554136)
arvatavasti kui ERR ei näita siiski, siis näitab Tallinna TV. Neil üleriigiline nähtavus, delfiga teevad ka koostööd minu teada spordiülekannete poolel juba hetkel, reklaami saaks müüa küll.
kas keegi informeeritum ütleks palju eelmised MM-id ERR-ile maksma on läinud?
19.11.13, 00:08
Õige! Tallinna maksumaksja jaoks on see raha köki-möki.
Näete, head jalgpallisõbrad, kui kasulik ja vahva asi on Tallinna TV. :)
19.11.13, 00:21
Olgugi, et ERRi kommentaatorid on üsnagi jubedad siis parem oleks neid ikkagi sealt vaadata kui erakanalite pealt. Need lõputud reklaamid näriksid hinge seest välja.
TallinnaTV oleks kõige jubedam lahendus. Poolajal Heimar Lenk kindlasti jutustaks kuidas muru on Tallinnas roheline nagu Brasiilia väljakud ja seda loomulikult tänu suurele juhile. Ja suur juht oleks ise kindlasti veel finaalmängu komentaator.
Peaks endal koju selle kanali lisama MMi pärast? I don't think so. Pigem jääks siis Soome kanalitele lootma.
19.11.13, 01:23
Mis lõputud reklaamid? Enne mängu ja poolajal on ilmtingimata vaja vaadata kuidas pallipoisid ja vahetusmehed sooja teevad? Ning ka ERR-is on jalgpalli suurvõistluste ajal pikad reklaamplokid alati olnud.
19.11.13, 01:33
Ja mina pole näiteks märganud TTV korvpalliülekannete ajal kordagi mingit erakonna kiitmist. Ega nad seal nii lollid ka pole. Aga hoolimata sellest ei ole ka neil selliseks väljaminekuks raha.
Ehk ERR näitab jalgpalli igal juhul, kuna neil on ju õigused olemas juba, aga nad üritavad siiski seda lihtsalt maha ärida. Nagu ma aru sain? Ei?
19.11.13, 02:49
Selle fillimiseks jalgpallistuudiod, mida näiteks mulle meeldib väga vaadata.
19.11.13, 03:17
Poleks esimene kord kui ETV-l on õigused olemas, aga ei näita: http://www.ohtuleht.ee/83660
19.11.13, 11:26
Ott Järvela | Mõistus pähe ja jalgpalli MM ETV ekraanile!
http://www.ohtuleht.ee/554223
19.11.13, 11:28
ma eitea noh.. mulle tundub, et see on pigem selline poliitilise maiguga mäng, mille eesmärgiks meedias paanikat külvates lisaraha kaubelda.
Ja kui tõesti häda käes - siis ausalt, tehku tasuline mobiilinumber.
Kui MM mängu keskmine vaatajanumber on ca 150k ja finaalis üle 200k, siis ma olen veendunud, et eestis oleks ca 20-30k jalgpallisõpra, kes oleks nõus umbes 10-20 euri maksma. Mõni isegi rohkem. Seega saaksid nad poole juba rahva poole pöördudes ja niu niu tehes kätte. Lisame sponsorid ja mõne suurärimehe, kes oma nime "pesta ja särada lasta" tahab ja oletegi mäel.
Aga ma ei usu, et nii läheb - mingid koridorimängud on ilmselt olulisemad.
19.11.13, 11:32
+1 well said like thumbs up way to go yes yes jou.
19.11.13, 14:39
oleks valimised järgmisel aastal, oleks saanud mõtetu valimisreklaami rakendada MM-i kasuks
19.11.13, 15:16
Sakslastel kannavad üldjuhul mänge üle esimene ja teine riigitelevisioon ehk siis vastavalt ARD ja ZDF ning mõnikord ka kommertskanal RTL. Kõik kolm tulevad Eestisse sateliidi kaudu täiesti legaalselt ja tasuta kätte. Isiklikus plaanis eriti ERRi saamatust taga ei nuta kuna ainult saksa pealt vaatangi üldjuhul, kuid neist on küll kahju kellel muud võimalust peale ETV ei ole.
Kuigi jälgin ka rattasporti ja ka kõike muud aktiivselt siis täiesti arusaamatuks jääb kuidas ei suudeta oma asju ette planeerida ning ostetakse teleõigused Tour de Francile mitmeks aastaks, kuigi vaatajanumbrid jäävad jalgpalli MMile alla arvatavasti kordades. Asjaolu, et eesti keelne MMi ülekandmine jääks ära oleks ka muidugi täitsa "tore" häbiplekk ikka - nagu mingi arengumaa...
Riigi tegemata jätmisele vms oleks siin tobe rõhuma hakata. Selge on see, et riigi ja maksumaksja seisukohast on tuhat tähtsamat asja mida selle raha eest teha saaks ning paljusi jätab MM ju tõesti külmaks. Siin on minu silmis peasüüdlane ikkagi ERR, kes ei suuda oma kulusid elementaarselt ette planeerida ja raiskab raha iluuisutamise, rattasõidu ja veel jumal teab mis spordialade peale.
Praegu Vikerraadiost helistajatate (päevateema: kas toetate jalgpalli MM-i näitamist ETV-s) üldist meelsust kuulates tundub, et siinne foorum on väikesearvulise vähemuse viimane pelgupaik. :)
c'mon, inimesed, kes kuulavad vikerraadiot JA on jalgpallifännid JA kukuvad keset päeva sinna helistama, on sama täpne statistika nagu 175 viis telemõõdikut eesti peale.
Kui lugeda kommentaare mõnest päevalehest (ja andku keegi mulle andeks, ma tegin seda seekord), siis jääb vabalt mulje , et igasuguse maksumaksja raha kulutamise vastu on 99% eestlastest. Lihtsalt keegi ei tea , milleks seda kasutatakse või midagi, peaasi, et "need kuradi raiped rahaahned paksud" MINU maksuraha ei puuduks!
19.11.13, 17:16
Eks reform tahab millegagi veel ajalukku minna, aga võib loota, et TTV seda asja nii ei jäta. :)
19.11.13, 17:42
Tavalise kaablisõltlasena ei leia ma ei ARD ega ZDF võimalust ei Elioni ega Starmani võrgus. Infoneti aka STV klientidel on võimalus ZDF vaadata.
19.11.13, 17:49
Muidu nõus aga Tour osteti vist ajal, kui oli põhjendatud lootus, et Taaramäe seal lammutama hakkab, mis sel ajal tundus täiesti reaalne ja mis oleks ka teistsugused vaatajanumbrid toonud. Paraku tuli siis see astmajama ja nii ta läks...
19.11.13, 21:19
Postimehes on küll 90% inimesi, kes selle uudise peale üsna marru läksid. See maksumaksja raha kulutamise argument on klišee ja egoistlik. Ka mina ei kasuta enamusi hüvesi, mis minu kui maksumaksja raha eest korda saadetakse. Aga mina vikerraadiosse ei helista. Loodan, et seda väga arvesse ei võeta.
19.11.13, 23:41
Damir Skomina brigaadi abikohtunik toodab küll mõnusalt sitta Prantsusmaa-Ukraina mängus. Esmalt võttis tühja koha pealt Benzemale suluseisu ja siis luges ära konkreetselt sulust löödud värava. Prantsusmaa edu on õiglane kokkuvõttes -1 ja +1 nullivad ennast, lihtsalt abikohtunikul üsna sitt päev. Igatahes Prantsusmaa-Ukraina mäng läheb vääga põnevaks.
19.11.13, 23:45
suluseis- värav ei loe
https://pbs.twimg.com/media/BZdiIg1IgAAvUVl.jpg
kõik ok- värav loeb
https://pbs.twimg.com/media/BZdkQH2CQAAXu7a.jpg
20.11.13, 00:03
mnjahhh nii on:D
20.11.13, 00:05
Ja krt kuidas käib ühe riigi soosimine...Loodan, et prantsusmaa hävib täielikult kui MMõle jõuavad..
mnjah, Ukraina 10kesi, baibai ka
20.11.13, 00:23
Korraks tärkas Rootsil lootus ja siis Ronaldo kustutas need väga kiiresti. Pedekas, aga hea on ta sellegi poolest.
20.11.13, 00:26
nu neid Ukrainlasi ka vaja sinna pole aga njh Ronaldo on hea ja näeb mida ta MM il suudab,siiski maailma kallim jalgpallur:D
Võib vist õelda,et play offides üllatusi polnud. Rootsi vs Portugal paaris oli v6imalused 50-50 ja viimane oli siiski parem.
Ukraina eriline saast ka täna olnud ei ole midagi öelda, 1 löök raamidesse terve mängu jooksul, tänaõhtune Prantsusmaa teeb ainult MM'i paremaks.
20.11.13, 00:59
See peale koma oli troll eks ?
Sest et no
http://i2.mirror.co.uk/incoming/article2239667.ece/ALTERNATES/s615b/%C2%A340-Gareth-Bale-age-11-2239667.jpg
20.11.13, 01:02
Kõik igati õige
Cristiano Ronaldo Real Madrid 82.500.000 £ 94.000.000 €
Gareth Bale Real Madrid 80.000.000 £ 91.000.000 €
http://www.transfermarkt.co.uk/en/statistiken/transferrekorde/transfers.html
20.11.13, 01:07
Rootsi on ikka uskumatult loll meeskond.
Saksamaa lõi neile 9, Ronaldo näitas juba korra ära, et taha ei saa nii palju ruumi jätta, aga ei, sellest on vähe.
Jälle jäetakse taha lubamatult palju ruumi ja Ronaldo üheainsa kaitsja vastu võidujooksu pidama.Oleks siis olnud mingid üleaja minutid käsil ,aga mängida jäi veel ju oma 20 minutit.
Kahju, unelm sellest, kuidas 37 aastane Andres Svensson viimastel minutitel 3-1 lööb ja kangelaseks kerkib, jäi nägemata.
20.11.13, 01:18
Pani mind ennastki imestama, et miks peale kahte Ibra väravat, kui Rootsi 2-1 juhtima asus ja mängida jäi veel 20 minutit (MM-ile pääsuks läinuks üks veel lüüa), jätkati tormamist ründesse tänu millele tekkisid kaitsesse ikka väga suured augud ning lasti väga lollilt ja kergelt Ronaldol Rootsi lootused MM'ile pääseda ära kustutada. Oleks asja pidanud ikka palju rahulikumalt võtma ja mängu lõpu poole selle otsustava lükke tegema ning rohkem mängijaid ründesse saatma.
Kokkuvõttes kõik favoriidid, keda play off paarides soosikuteks peeti ka MM-ile pääsesid. Nii palju, kui ühe silmaga Prantsusmaa - Ukraina mängu vaatasin, valmistasid ukrainlased ikka selge pettumuse võrreldes esimese mänguga. Teise poolaja alguses vähemusse jäämine kustutas ukrainlaste lootused täielikult. Eks Prantsusmaa pääsemine üle noatera MM-ile teeb loomulikult selle huvitavamaks, aga pikka pidu ma neile seal ei ennustaks.
20.11.13, 01:36
Täiesti pekkis. Ise vaatasin Islandi-Horvaatiat kuni 0:2 seisuni ja siis masendusest lõpetasin aga, et hohollid oskavad avamängu eduseisu maha mängida ja välja langeda... Ohjah.
20.11.13, 01:46
Islandile anti võimalus, kui Mandzukicil katus korralikult pealt ära sõitis ning otse punase kaarti sai, aga meeskonnas on kvaliteeti selgelt vähem, kui seda Horvaatial, kes oli kahes mängus ikkagi veenvalt Islandist parem. Ehk näeme Islandit 2016 EM-il.
http://d3j5vwomefv46c.cloudfront.net/photos/large/822784786.gif?1384890830
20.11.13, 02:09
eurospordi kordusi vaadetes - kreeka kaitsjad lõid palju ilusama omavärava kui meil reintam-klavan ungari vastu. :D
20.11.13, 02:40
Võimalikud 4 potti
https://pbs.twimg.com/media/BZeDFbdCMAA9tui.jpg
prantsuse teine värav oli määrustepärane, vaadake youtuubist kordusi. sel hetkel, kui keegi prantslastest kasti tagant söötis või lõi, siis benzema oli onside. see offside kaader on tehtud siis, kui palli suunas kogemata edasi juba ukraina mängija.
20.11.13, 12:26
Prantslased on aafriklastega ühes potis kuna nad sisuliselt ongi Aafrika meeskond või on seal ka mingi reaalne põhjus?
20.11.13, 12:47
ai kurjam, vist oli ikka suluseis, kuna prantslane suunas rinnaga palli edasi benzemale, mitte ukrainlane kogemata.
Ei mahu ju kõik Euroopa potti. Aga kes iganes eurooplastest kolmandasse jääb, on loosimisel niikuinii nõue, et saavad esimesest potist kokku Lõuna-Ameerika satsiga kuna maksimaalselt kaks Euroopa satsi ühes grupis. See kolmandasse potti jääja ei pruugi selle saatuse üle rõõmustada.
No nüüd sellest eilsest esitlusest peaks küll piisama Ronaldole, et saada see maailma parima tiitel? Võimas, võimas, alates augustist siis vaieldamatult parim jalgpallur. Portugali edasipääs on väga hea, kiirrünnakutes ikkagi üks maailma paremaid tiime ja mm. vähemalt veerandfinaali peaks saama ikka. Lisaks Ronaldo tiimile on siis Holland, Belgia, Tsiili ja vast Kolumbia, kes teoorias võiks tulla esimest korda maailmameistriks ja rikastada veidi seda võitjate rida. Reaalsuses oleks ilmselt kordaminek kui mõni mitte maailmameister üldse poolfinaali jõuab
20.11.13, 14:12
Kui potid vastavad tõele siis on tore, et saavad tulla alagrupid nagu Brasiilia, Jaapan, Prantsusmaa, Holland ning samal ajal olla samaväärne alagrupp Šveits, Honduras, Alžeeria, Kreeka. Aga eks see ole iga kord nii.
Millal alagruppide loosimised toimuvad?
20.11.13, 15:14
6. detsember kell 17:00 eesti aja järgi toimub loosimine.
Koondis mängijatest kes MMil ei mängi. Kotiks nii mõnegi koondise ära.
http://static.guim.co.uk/sys-images/Sport/Pix/pictures/2013/11/20/1384946521712/The-011.jpg
20.11.13, 20:00
Suruks Ramsey sinna Yarmolenko asemele ja tunduks veel ohtlikum minuarust
20.11.13, 20:26
Vassiljevi oled unustanud. :)
Loos on kõigile võrdne.
No nüüd sellest eilsest esitlusest peaks küll piisama Ronaldole, et saada see maailma parima tiitel? Võimas, võimas, alates augustist siis vaieldamatult parim jalgpallur.
Mul ei ole Ronaldo, Ribery ega Zlatani vastu midagi, kes on kolm kõige tõsisemat kandidaati Ballon d'Orile, aga see, mida FIFA korraldab on tõeliselt kukalt kratsima panev olukord. Esimest korda alates 1956. aastast, mil hakati maailma parima mängija auhinda välja andma, pole kordagi hääletamist taasavatud nii, et mõni kapten, treener või ajakirjanik saaks oma häält muuta või siis need, kes pole seda nõutud ajajooksul teinud. Miks just tehti seda eile pärast Rootsi - Portugali mängu, kus Ronaldo sai hakkama kübaratrikiga? FIFA väidab, et hääletanud inimeste arv on väike. Puhas jama. Seda probleemi pole kunagi olnud. Lisaks saavad veel juba hääletanud inimesed oma hääli vajadusel muuta (kindlasti on neid, kes seda ka teevad). Sellest FIFA trikist saab kasu ainult Ronaldo ja olgem ausad, see jätab Ribery tühjade pihkudega, kes oli juba suure tõenäosusega võitnud hääletuse just Ronaldo ees, kui FIFA otsustas hääletamise taasavada.
Lisan siia ametlikud kriteeriumid Ballon d'Ori hääletamise jaoks. Kindlasti leidub siin foorumis inimesi, kes ei ole nendega kursis.
https://pbs.twimg.com/media/BZOaQceCMAAvlR5.jpg
20.11.13, 22:26
Noh minu enda tiim oleks vast natuke teistsugune, selle panid kokku onud Guardianist.
101greatgoals ja ESPN on ka pannud oma variandi välja
https://lh3.googleusercontent.com/-BFWT7_Rv-Vw/UozCJMdoFYI/AAAAAAAABpc/N4Za9DmzlGo/w347-h441-no/Screen+Shot+2013-11-20+at+16.09.06.png
https://pbs.twimg.com/media/BZg9UvYCMAANrd3.jpg
20.11.13, 23:05
Mõttetu teema vales teemas.
22.11.13, 15:25
Riigikogu jalgpalli toetusrühm on kapist välja tulnud (http://sport.postimees.ee/2606096/riigikogu-jalgpalli-toetusruhm-mm-peab-joudma-inimesteni), kuigi valimisteni on ju palju aega
25.11.13, 22:44
Hommses ETV saates "Vabariigi Kodanikud" (20.05) tuleb juttu MM-i värgist ja üldisemalt spordiülekannetest RR-s.
26.11.13, 08:20
Agavot ükski "suur-ärimees" ei olekski nõus millegagi toetama, sest Eesti rahvas mõtleks kohe, et "raudselt mingi pasa kokku keeranud".
Mis puutub sellesse, et kui mängud oleks Tallinna TVs hakataks kohe julma kohukese reklaami tegema, siis cmoon: see, et inimesed vaataksid Tallinna TVd samal ajal kui üleval nurgas on kanali logo, oleks Suurele Liidrile juba piisav reklaam...
29.11.13, 16:29
Hea atikkel Fifa rankingust (http://www.bbc.co.uk/news/magazine-25134584).
tl; dr: paremini planeeritud sõprusmängude valikuga oleks Itaalia, Holland ja Inglismaa tõenäoliselt esimeses loosigrupis.
29.11.13, 18:41
1. Lisaks mõelge sellele mitu valikmängu on l-Ameeriklastel ja mitu eurooplastel. Või siis sellele et L-Ameerikas pole valikgrupis Andorrasid ja Luxenburgereid.
2. Ja teine asi millele võib mõelda (kes oskab ja viitsib) et kui palju see loos on ikka loos ja kui palju on seal tegelikult piirangute* tõttu asju juba ette määratud erinevate tõenäosustega.
* -piirangud ses mõttes näiteks, et ükski asetatud euroopa meeskond ei saa oma gruppi konnasid või et Tsiili ja Ekvaatorland saavad kindlasti 2 euroolast endale vastu. Või et Hispaanial on poole suurem tõenäosus saada Tsiili, kui näiteks Inglismaal. jne...
Sooje palle soovides,
Staar-analüütik
Nelja-aastase perioodi jooksul on eurooplastel 2x 8..10 valikmängu + 2 finaalturniiri. Sama aja jooksul on lõuna-ameeriklastel 1x 16..18 (sõltuvalt korraldajamaast) valikmängu, mis algab aasta varem kui eurooplased oma MM kvalifikatsiooniga alustavad + 2 finaalturniiri (Copa Americal pole kvalifikatsiooni). Erinevus tuleb sisse sellest, et eurooplastel on osad Euro kvalifikatsioonimängud vanemad kui lõuna-ameeriklaste esimesed MM valikmängud ja nende koefitsient on seega madalam.
02.12.13, 20:16
http://www.theguardian.com/football/ng-interactive/2013/dec/world-cup-draw-2014-create-your-own-draw-interactive
Finaalis võidab Horvaatia Bosnia-Hertsegoviinat :)
02.12.13, 21:27
No mul tuli kohe esimese korra peale ,et Inglismaa võidab. Eks ikka :D
02.12.13, 21:33
Jaapan - Kolumbia finaal viimaste võiduga paistab ka pigem ebareaalne....
02.12.13, 23:14
Sain veidral kombel sama lahenduse. Teekond oli vägev. Alagrupis Argentinaga edasi (Mehhiko+elevandid olid alagrupis). Edasi Brasiilia>Itaalia>Uruguay> Hispaania.
Hispaania võidab poolfinaalis Kolumbia, Prantsusmaa aga Hollandi. Finaali võidab Prantsusmaa. Prantslased on varem alistanud ka Saksamaa. Brasiilia ja Argentiina langevad juba 16 seas, nagu ka Inglismaa koos sakslastega.
02.12.13, 23:51
Hispaania. Finaalis Brasiilia. Poolikutes Belgia ja Portugal. Top8s Inglismaa, Saksamaa, Šveits ja Uruguai. Tundub üsna realistlik* va Šveits (kes muuseas võitis Argentiinat, et kaheksa hulka jõuda :D) ja vb Inglismaa. Ei oleks väga mossis, kui vähemalt top 4 selline välja näekski :)
*toetades klubi, kuhu kuulub 4 Belgia koondislast ja jälgides liigat, kus suur osa ülejäänud koondisest oma leiba teenib, oman jäägitut usku nende üllatusvõimesse. Poolfinaali pean optimistlikult maksimumiks. Aga eks Itaalia värvi prillid näe asju jälle teisiti :)
03.12.13, 00:43
Mis pask see siin on? Äkki hakkaks oma playstationi tulemusi ka siis toppima? Kaur Kender siia moderaatoriks!
03.12.13, 01:31
No tegelik arutelu MMi teemal on ju tegelt boring as shit.
03.12.13, 08:27
Jah, pange parem uhkeid staadionivaremete pilte, ma ei viitsi ise sopakaid lugeda.
03.12.13, 13:48
Reedese loosi eel väga vahva viis seda üsna vaikset alamfoorumit elavdada.
03.12.13, 17:33
ETV2 kannab loosimise üle. (http://sport.err.ee/jalgpall/7db41298-5eb4-4a31-a7a6-086951d7858b)
Loosimise näitamine ei tähenda muidugi MM-mängude näitamist, aga ilmselt pole lootus surnud. Soomlased plaanivat igal juhul meile jalgpalli asemel musta ekraani näidata järgmisel suvel.
03.12.13, 20:27
No Tomberg ju ütles mingis ETV saates välja, et kui erakanalid õigusi ära ei osta, siis pannakse mõned perepeod ja tähelaevad kinni ja näidatakse ikkagi ise. Mingid summad on juba ette ära makstud ja mittenäitamisel saadakse veel trahvid ka kaela. Et ses mõttes no worries, ega eestikeelne MM nägemata ei jää. Vähemalt seekord.
Mainin ka ära, et ETV2 ei kanna loosimist üle otse.
03.12.13, 21:42
Oh jah. See pole taaskord eriti hea märk.
Muuseas on FIFA leidnud huvitava lahenduse, et see, milline üheksast asetuseta Euroopa riigist tagumises mütsis läheb teise mütsi, otsustatakse loosiga. Seda satsi ootab siis kindel kohtumine Lõuna-Ameerika vägevaga.
04.12.13, 02:40
Brazuca - Brasiilia MM-i ametlik mängupall! http://www.fifa.com/worldcup/organisation/match-ball.html
https://pbs.twimg.com/media/BamPGs5CUAARfzN.jpg:large
Siin on galerii (http://imgur.com/a/axMZb#0) senistest MMi-pallidest. Naljakas, et jalgpalli totaalne arhetüüp, see mustade ja valgete viisnurksete lappidega versioon, mille joonistab iga laps, kui talle öelda, et joonista jalgpall, ja mis on ka nt poolte meistrilliga klubide vapil või soccerneti logol, on tegelikult kasutusel olnud ainult kahel MMil kunagi 70ndatel.
04.12.13, 12:03
Bazooka? Aga kuhu jäi Cafusa?
04.12.13, 12:21
Nii nagu ühe särgimudeliga ei saa üle ühe hooaja mängida, on igale turniirile oma palli vaja. Jabulanile eelnes ka ju Konf. karikaturniiril Kopanya.
04.12.13, 13:45
Eesti ajakirjanikele esitleti Brazucat esmaspäeval Lilleküla jalgpallihallis. Õhtulehe artiklis räägivad uuest pallist Mihkel Aksalu ja Rimo Hunt. Ning ajaleht näitab ka videot!
http://www.ohtuleht.ee/555944
05.12.13, 13:03
Brazuca recounted by RdS! And Vosko reveals who he will support at the World Cup...
http://tereitalia.altervista.org/rds-extra-brazuca-brazil-estonia
05.12.13, 20:01
Mis kell täna loosimine ?
05.12.13, 20:40
Loosimine on homme.
See üritus algab 18:00 ning kestab vist poolteist tundi, sest ETV2 ülekanne on nii pikk....
Otse peaks seda nägema YLE2 pealt, seal loosimine 19:00-19:30
Kes pole näinud, tasub vaadata:
http://vimeo.com/81034986
06.12.13, 18:33
Loodame et loosiõnn naeratab ja Itaalia saab kohe A gruppi, kus teised kaks vastast võiks olla Elevandid ja USA/Mehhiko. Siis ei ole vähemalt mingit lebotamist ja peaks kindel alagrupi võit tulema. Nõrkasid meeskondasid nagu Kosta Riika, Honduuras ja Hollandit ei soovi näha.
H-grupp: Belgia, Alžeeria, Lõuna-Korea, Venemaa
G-grupp: Saksamaa, Ghana, USA, Portugal
F-grupp: Argentiina, Nigeeria, Iraan, Bosnia ja Hertsegoviina
E-grupp: Šveits, Ecuador, Honduras, Prantsusmaa
D-grupp: Uruguai, Itaalia, Costa Rica, Inglismaa
C-grupp: Kolumbia, Elevandiluurannik, Jaapan, Kreeka
B-grupp: Hispaania, Tšiili, Austraalia, Holland
A-grupp: Brasiilia, Kamerun, Mehhiko, Horvaatia
Belgial täitsa meeldib grupp, võivad sealt ilusti edasi minna - ma leian, et üks parimaid mis tulla sai.
// Prantslastel on ikka kõvasti õnne kah, nende grupp tundub ka esmapilgul päris nõrk olevat aga võib kõike juhtuda.
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1472961_579542502095410_920769272_n.jpg
Väga hea Inglismaa jaoks on MM läbi ennem ku isee alatagi jõuab, puhake jalga. Belgia sai muidugi kõige parema alagrupi.
Surmagrupp on siis sedapuhku B, kolm meeskonda, kes võiks kõik ideaalse õnnestumise korral vähemalt poolfinaali saada.
Ma ütleks pigem, et Itaalia jaoks on MM läbi. Neil olid alati probleemid edasi saamisega isegi nõrkadest gruppidest. Venemaa jaoks ka ülimalt hea loos, peavad kindlalt edasi pääsema.
06.12.13, 20:29
Väga hea Inglismaa jaoks on MM läbi ennem ku isee alatagi jõuab, puhake jalga.
jaaaa nii lõppes Itaalia MM.
Surmagrupp on pigem A või B kui D. Inglismaad tahaks ju igaüks oma alagruppi. Muidu mitte just kõige huvitavamad alagrupid.
06.12.13, 20:31
B vast ainus surmagrupp.
Itaalia MM on juba läbi, väga tore uudis!
Ja Prantsusmaal vedas taas...nagu alati
06.12.13, 20:44
Hea meel, et Belgia normaalse grupi sai. Kreekal läheb loodetavasti edasipääs raskeks.
Kui kedagi huvitab, kes kellega peale alagrupifaasi kokku läheb kuni finaalini välja.
https://pbs.twimg.com/media/Ba0ZbYiCEAAW9pN.png:large
06.12.13, 20:49
Inglismaale tõmmatakse suvel mõnuga . Itaalia edasi.
06.12.13, 20:50
Jep. Mõned jõhkrad paarid väga võimalikud teises ringis. Brasiiliat ootab igal juhul väga tugev vastane, samuti Belgiat.
Loos oli prantslastele väga armuline. Kõigepealt tänu Platini sekkumisele pääsesid teisest potist ja nüüd saavad paberil õige hõlpsa grupi. Aga väiksemgi libastumine ja 16 hulgas ootab Argentiina.
Väga vinge. Ei jõua ära oodata. :)
06.12.13, 20:57
Konnad ahju.
inglismaa itaalia mäng on hilisöösel. Juhei.
06.12.13, 21:05
Ott Järvela väga esialgne (ning igav ja ebatäpne) ennustus: http://www.ohtuleht.ee/556379
06.12.13, 21:12
Tahaks näha 1/4 finaalis BiH vs Russia mis on vägagi võimalik kui Venemaa saab esimese koha oma gruppis.
06.12.13, 21:56
Suht võimatu, arvan mina. Kui Venemaa võidab oma algrupi, siis 1/16 finaalis mängitakse G alagrupi teisega (Saksmaa, Portugal, Ghana või USA). Pakun selles alagrupis teist kohta Portugalile. Kui Venemaa võidab 1/16 finaalis Portugali, siis veerandfinaalis tuleks neil arvatavasti rinda pista juba Argentiinaga juhul, kui Argentiina võidab oma alagrupi ja suudab 1/16 finaalis alistada E alagrupi teise meeskonna (Šveits, Prantsusmaa, Ekuador või Honduras).
Bosnia ja Hertsegoviina on F alagrupis koos Argentiina, Iraani ja Nigeeriaga. Argentiina on alagrupi favoriit ja arvatavasti peavad teise koha ees tulise võitluse just Bosnia Hertsegoviina ning Nigeeria. Kui Bosnia ja Hertsegoviina saab alagrupis teise koha, siis 1/16 finaalis mängitakse E alagrupi võitjaga (Šveits, Prantsusmaa, Ekuador või Honduras). Kui ka 1/16 finaalis oma vastane suudetakse alistada, siis veerandfinaalis tuleks suure tõenäosusega juba vastu Saksamaa, kellel peab ikka väga halb päev jalgpallimurul olema, et Bosnia ja Hertsegoviinale kaotada.
Pildimaterjali kah mu jutu tõestuseks
http://i.imgur.com/IBcCgm2.png
06.12.13, 22:00
Ehk siis ei ole võimalik?
Inglismaa teemas vara rõõmustasin. Belgia järgmine ring on porno. Tõenäoliselt kellad ka. Või siis just teistpidi, võimalus oma sisu näidata ja üllatada.
A no tõesõna, põnevus tuli peale ja ei jõua ära oodata.
Kas mõni pimbim vend plaanib kohale ka minna?
06.12.13, 22:09
Inglismaa teemas vara rõõmustasin. Belgia järgmine ring on porno.
Inglismaa ei saa mitte mingi valemiga järgmises ringis ehk 1/16 finaalis Belgiaga kokku minna. Kui Inglismaa võidab oma alagrupi, siis kohtutakse 1/16 finaalis C alagrupi (Kolumbia, Kreeka, Elevandiluurannik või Jaapan) teise koha saanud meeskonnaga. Kui Inglismaa jääb omas alagrupis teiseks, siis kohtutakse 1/16 finaalis C alagrupi (Kolumbia, Kreeka, Elevandiluurannik või Jaapan) võitjaga.
06.12.13, 22:17
You misundastood, bro. Belgia järgmistest vastastest rääkisin. Inglismaa teemas kiirustades rõõmustasin, et Belgial jubedalt joppas. Grupp neh, a edasi on raske elu.
06.12.13, 22:24
Minu paha. Mõtlesid järelikult hoopis Belgia - Portugal 1/16 finaali järgmises ringis eeldusel, et Belgia oma alagrupi võidab ning Portugal jääb omas alagrupis teiseks. Või siis teine variant, kus Belgia jääb omas alagrupis teiseks ning järgmises ringis tuleks rinda pista juba suure tõenäosusega Saksamaaga. Saksamaa alistamine saaks olema loomulikult kõvem pähkel Belgia jaoks, kui Portugali alistamine.
06.12.13, 22:39
ma vist selleks ei kvalifitseeru, kuid kui keegi Sao Paulosse satub, siis võib kokku ikka saada ja õlled ning jutud teha.
üldiselt pakuks, et need kes mängivad Porto Alegres ja Curitibas saavad kindlasti inimlikumad mängutingimused kui need kes põhja pool mängima peavad- isegi Brasiilia mõistes talvel, mis on siis just juuni-juuli-august, on Põhja-Brasiilias temperatuurid 30 kraadi ringi
06.12.13, 23:49
Paarid Ghana/USA, Portugal/Saksamaa ja enim loomulikult Argentiina/Nigeeria + veel mõned üksikud, võivad küll väikest tüdimust kogeda. Korralikud parasiitkoondised teineteise jaoks. Viimase 10-15 aasta jooksul on vähemalt 3 suurturniiril vastamisi oldud
Aga korraldajad said Ghiggia kohaletoomisega küll korraliku respecti laengu. Piits selle eest, et ajasid oma viimastel minutitel süsteemiga jändamisega pea valutama. Keerulisemalt annab seda korraldada
Igatahes tundub tulevat ka reaalselt kõigi aegade alagrupiturniir. Hakkasin juba tegema ka kolme suurima grupi vahel ka järjestust, kuid siis jooksis mõte konkreetselt kinni. Võtan mõne päeva aega endale. Isiklikult on põnevaim vast ikka D
07.12.13, 00:08
G D B on väga bossid alagrupid.
Euroopa vs Lõuna-Ameerika läheb kindlasti väga päevakajaliseks. Sest kui nii Uruguayl kui Tšiilil õnnestub oma grupist edasi saada, on kõneainet kohe kindlasti. Ja see pole üldse ebatõenäoline, sest Hollandi koondise tase pole üldse nii hirmuäratav kui varasematel aastatel ning Inglismaa tase on alati suhteliselt küsimärk. Ning ega ka Itaalia ei pruugi grupimängudes mängu kohe vedama saada.
07.12.13, 01:00
Belgial sisu on ja kui just Sakslased neile peale alagruppe kohe peale ei lenda peaks asi olema juba enam vähem. Siiski Belgia aeg tuleb 2016 EMil.
07.12.13, 12:00
ootoot, tuletage meelde mis ebanormaalsetel aegadel meie nüüd neid mänge sealt nägimegi..
07.12.13, 12:06
Alates 19:00 kuni 01:00 on algusajad. Ainsa erandina Itaalias vs Inglismaa on kell 04:00. Kivisse raiutud veel ei ole, kuumuse tõttu võib muudatusi tulla.
Väga mõnusad algusajad. Pole ühtegi paha sõna öelda.
07.12.13, 13:41
Loosimist kommenteerivad Tarmo Rüütli, Luiz Felipe Scolari, Samuel Eto'o, Marek Lemsalu, Gary Lineker, Cesare Prandelli, Fabio Capello, Norbert Hurt ja Marko Kristal: http://www.ohtuleht.ee/556425
PROTSENDID EI VALETA: Venemaa suures plussis, Holland rämedas miinuses http://www.ohtuleht.ee/556437
07.12.13, 14:33
Kas Brasiilias pole mitte sel ajal nö. talveperiood ehk keskmisest inimlikum temperatuur?
07.12.13, 14:46
Teatud piirkondades on sellegipoolest päeval kuni 30-32C. Ehk siis näiteks seal samas Manaus, kus Inglismaa ja Itaalia mängima peavad.
07.12.13, 16:10
Manause suurim probleem tegelt lisaks suhteliselt kuumale temperatuurile ka väga suur õhuniiskus
07.12.13, 19:14
http://football-italia.net/42562/italy-england-moved-forward
12.12.13, 16:46
BBC on avaldanud (http://www.bbc.co.uk/news/world-25233859) MM-ide liigatabeli läbi aegade. Üsna mõttetu tabel muidugi, aga jah, sakslased on MM-idel mänginud palju ja kui DDR muudele riiklikele moodustistele juurde panna, ollakse punktidelt peaaegu Brasiiliaga võrdne.
16.01.14, 04:35
Euroopast jäid välja sellised tuntud vilemehed nagu Viktor Kassai, Wolfgang Stark, Damir Skomina, Stéphane Lannoy ja Craig Thomson.
16.01.14, 21:36
MM - i promoklippe kuulsate nägudega jee.
Muide, niipalju, kui potensiaalseid tunnuslugusi on kõrva hakanud on need kohutavad.
16.01.14, 22:30
Ma ei tahaks kunagi kohata inimest, kes nimetab The Kinksi kohutavaks.
18.01.14, 02:32
Kas eelmainitud bändi lugu MM tunnusloona kevadel kassetile kvalifitseerub ei oska ma kindlasti praegu öelda.
Kuid silmas pidasin selle all brasiilia sambadiskojura mõjutustega ringi tantsimist. Hilisest kellajast, motivatsiooni puudusest ja kaaskannatajate kuuldeorganit säästa üritades ma neid näiteid hetkel siia ritta panema ei hakka.:põnn:
20.01.14, 22:29
+1, word, aamen. Kuigi atletico nii ei mõelnud. Kui see oleks MMi theme song oleks ikka väga vinge, a seda ei juhtu enivei.
21.01.14, 14:05
Mõtlesin, et millist Brasiilia lugu esimesena pähe hüppab ja mõtlesin välja, et sellest saaks väga laheda tunnusmeloodia.
Järgmisena tuli see meelde:
http://www.youtube.com/v/eArekto-g_s
21.01.14, 14:27
viimase kümnendi suurim rahvusvaheline raadiohitt brasiiliast on siiski see:
http://www.youtube.com/watch?v=vIzeQ1Z6lK4
21.01.14, 14:29
Brasiilia muusika ja jalgpalliga seoses meenus mulle esimesena FIFA 2004 (mäng) soundtrackilt üks lugu.
Kahjuks on see 12 aastat vana ja bänd on ka laiali läinud vahepeal.
21.01.14, 14:37
pakun, et publiku hümniks saab see
eika suutis jälle täiesti normaalse teema täis lasta.
21.01.14, 14:38
mõte liikus samasse suunda, aga maandus hoopis teise loo peal. ajast, kui veel vabatahtlikult raadiot ja mtv'd tarbitud sai (aga nende räpiveidrikute versiooni ei pane).
21.01.14, 16:29
http://www.youtube.com/watch?v=ipZLIzYu8xI
ja seda vist mäletavad ka kõik
24.01.14, 05:34
Kassai üle hea meel; samas krt ei tea keegi, mida aafriklased ja mõned jalgpalli mõttes kääbusriikide omad korraldama hakkavad ja kas hakkavad.
28.01.14, 13:57
Ma täiesti mõistan protesteerijate muret riigi tegeliku olukorra üle, vajaduste üle- et see jalgpalli MM-iks kuluv raha oleks pidanud hetkel minema hoopis eelkõige vaesusega ja kuritegevusega võitlemiseks ning hariduse ja tervishoiu parandamiseks, kuid tekib küsimus- kus te krt enne olite kui riiklikult otsustati oma kandidatuur esitada MM-i korraldamiseks? Nüüd on juba kahjuks hilja. Investeeringud tehtud ja neid enam tagasi ei too. Veelgi kurvem oleks kui jalgpallituristid nende kaadrite pärast otsustaksid mitte MM-ile minna. Ja eelkõige pea olematu turvalisuse pärast.
http://www.youtube.com/watch?v=wfsP7kgu1VE
28.01.14, 14:51
Investeeringud tehtud ja neid enam tagasi ei too.
Sellise promo abil kindlasti mitte. Kõige rohkem raha saaks tagasi, kui meelitada võimalikult palju jalgpallituriste oma raha Brasiiliasse jätma.
Vot, täpselt nii. Selle asemel, et pööbli kombel jalgu trampida ja tänavaid Molotovidega üle ujutada võiks mõelda lahenduse peale paar sammu ette. Ega MM ära enam ei jäeta, röögite ilmaasjata tänaval kallid poolportugaallased !
Nüüd on aeg võimalusest majanduslik maksimum välja pigistada.
Imelik, et olgu ükskõik mis teemal suur riiklik finantseering leidub alati kohe üks klikk, kes tuleb lagedale oma versiooniga, kuidas oleks võinud tegelikult selle üüberrulliga ringi käia. ALATI on keegi targem ja parasjagu rahakotis soperdav tegelane harimatu vastik ahnepätsust lollpea.
29.01.14, 20:12
Opositsiooni võimalus riigi murekohtadele tähelepanu pöörata. Lihtne.
29.01.14, 20:32
see on siis vahepeal ära valitud- pitbull, lopez & leitte
hale koopia eelmiste turniiride lauludest. rõve sitt.
29.01.14, 23:34
Milline nendest kuuldud häältest on pitbull või J Lo oma ? Et ma pakun ,et see pole päris õige asi.
30.01.14, 19:13
Mul täpselt sama küsimus. Ma ei tabanud ühtegi Pitbulli seosetut silpi ega tajunud Lopeze vulgaarse summa eest kindlustatud pepsi seal laulus.
Ja seda kolmandat nime ma ei oska üldse kommenteerida.
http://www.youtube.com/watch?v=pa04UO1cKtE
05.02.14, 19:58
Kes plaanib Brasiiliasse MM-i vaatama tulla, siis tuleb valmis olla ootamatuseks majutusturul. Maja, 3 toaga, mis asub Sao Paulos staadioni läheduses- 1 kuu üüri eest julgetakse küsida koguni veidi üle 20 000 euro.
http://noticias.r7.com/economia/fotos/com-a-copa-aluguel-de-casa-em-itaquera-sai-o-triplo-do-de-apartamento-em-veneza-03022014#!/foto/1
06.02.14, 00:43
Nii, ja milline see ootamatus on? :) Nagu näha, siis kõik ei käi tänaval protestimas, vaid panevad "olukorra" enda kasuks tööle.
01.03.14, 20:01
Valcke (secretary general Fifa): "There can be no slogan on undershirts. This will apply from 1 June and will be in force for World Cup."
From 1 June, players can no longer raise their shirts and reveal a message even if it is one of solidarity. No yellow card, but fine. [ifab]
http://www.fifa.com/aboutfifa/organisation/ifab/media/news/newsid=2290307/index.html?intcmp=fifacom_hp_module_media_statemen ts
Jäähoki MMi Valgevenelt ja 2018. aasta jalgpalli MMi Venemaal äravõtmine, samuti Venemaa jalgpallikoondise tänavuselt MMilt eemaldamine oleksid tõhusad meetmed, mis aitaksid kaasa inimeste vabadusele roojavate režiimide murenemisele.
http://www.ohtuleht.ee/567396/ott-jarvela-sport-ja-poliitika-on-lahutamatult-seotud
10.03.14, 15:47
ma tean, et see on ulme, aga kui Venemaa tänavuselt MM-ilt eemaldataks, siis saaks loogiliselt võttes selle koha endale Ukraina, kes on MM-ile mittejõudnud meeskondadest kõrgeima FIFA asetusega ning kogus ka kvalifikatsiooniturniiril neist enim punkte oma alagrupis. oleks päris poeetiline õiglus. alternatiivne variant võiks olla Rootsi, kuna Portugal oleks sellisel juhul justkui alagrupi võitjana edasi.
kas üldse FIFA ringkondades on liikumas mingeid jutte võimalikest sanktsioonidest, kui tõesti päris sõjaks peaks minema (ehkki olukord on juba praegu pehmelt öeldes üle piiri)?
10.03.14, 15:51
1992 sai Jugoslaavia sõja tõttu bänni ja nende asemele kutsuti alagrupi ülesjooksja Taani. Juhuslikult oli Taanil väljajäänute seas ka parim punktisumma.
10.03.14, 15:56
tollal ei olnud veel kvalifikatsiooni play-offe. praegu oleks Iisraeli kutsumine natuke kummaline :)
Sport on poliitikast üllam ja kõrgem. Ei tule siin mingeid sanktsioone. Maailmasõja korral jäetakse võistlused tõenäoliselt lihtsalt ära.
10.03.14, 18:07
Sport on kogu aeg poliitiline olnud. Sa võiks ju mäletada küll, et juba kolmandal MMil osad riigid boikoteerisid üritust.
10.03.14, 18:54
See eelmine postitus on oma sisult irooniline. Aga esindab ROK-i ja FIFA väljaütlemisi.
16.03.14, 01:04
:d :d 2996
23.03.14, 20:57
https://www.youtube.com/watch?v=6WnKfwYzL8g
Simpsonites öeldi võitja ära
http://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1979858_10152064851948697_243192212_n.jpg
Inglisekeelset iganädalast koondinfot neile, kes kõike jälgida ei jõua. (http://www.bbc.com/sport/0/football/27011662)
15.04.14, 13:55
See nõuaks, et üks neist jääks alagRupis teiseks.
21.04.14, 00:19
Saksamaa jääbki.. USA järel. Aga lõpuks läheb kõik hästi:D
22.04.14, 11:30
http://www.thesundaytimes.co.uk/sto/news/ireland/article1401865.ece
cooling breaks - jessas küll. Pange tähele, varsti on need liigajalgpallis ka sees, kliimast sõltumata ja võibolla üldse peagi on 3x30 või lausa 6x15 mänguajaks, et rohkem reklaami saaks näidata.
22.04.14, 11:45
Need ei ole ju reklaami näitamiseks, vaid mängijate terviseohu vähendamiseks. Kui palaval suvepäeval mõnda Eesti madalama liiga mängu külastad, siis näed, et seal on need juba ammu rakendatud.
naiivne. MM e on ennegi soojades oludes peetud. Need pausid on konkreetselt selleks võetud käiku, et oleks võimalik rohkem reklaami teha, sest firmad, mis FIFA pakse nuumavad soovivad rohkem ekraaniaega.
PS - see ei tähenda, et neist pausidest mängijate füüsilisie heaolu jaoks tolku pole aga FIFA motiivid on küll pigem teistlaadi.
22.04.14, 12:19
kuumuspausid on jalgpallireeglitesse kirjutatud. MM-l on standardeid alandatud, et sa nii räägid?
22.04.14, 15:39
kui 32 kraadi on piiriks pandud, siis pakuks et ainult Manauses toimuvad mängud on probleemiks ja tulevad jahutuspausid.
24.04.14, 23:31
50nda aasta helesinine Maracanazo koll vaimutamas brasse...
Mine tea, kuidas seekord.
https://www.youtube.com/watch?v=VLb3yIRA8AU
25.04.14, 14:08
Natuke lõbusat kah.
http://ristnurk.soccernet.ee/artikkel/kurioosum/millised-veidrad-erisoovid-on-mm-koondistel
Alžeeria: Kõik ruumid, kus mängijad või tiimi ametnikud on, peavad sisaldama Koraani. Islam on selle Aafrika riigi ametlik usk.
Tšiili: Kõikidesse ruumidesse nõuti uusi voodeid ning laiekraaniga telereid.
Ecuador: Igas ruumis peaks olema korv banaane, mis on pärit Ecuadorist.
Colombia: Sao Paulo klubilt sooviti oma treeningutele osalema 15 noort pallurit.
Uruguay: Kõikides ruumides peaks olema hääletu õhukonditsioneer.
Prantsusmaa: Prantslased tahavad kosheri liha, sest mitmed nende mängijad on moslemid ja söövad vaid loomi, mis pole tapmise ajal piinelnud. Prantslased palusid ka eraldi vedelat seepi, sest nende mängijad pole klassikalise seebiga harjunud.
Honduras: Tahtsid, et nende valikusse lisanduks kuus hispaaniakeelset telekanalit, millest kaks oleks Hondurase enda kanalid.
Jaapan: Igasse tuppa sooviti mullivanni.
Austraalia: Austraallased tahavad, et nende kasutada oleks igal päeval värsked ajalehed erinevatest riikidest.
Šveits: Kiire internet ja kodumaa telekanalid.
Portugal: Kuus turvameest, kellest neli valvab Cristiano Ronaldot.
Ega päris Winny Puhhi või Marilyn Mansoni tüüpi nõudmised ka päris pole. Kuid mõni ajas muigama küll.
25.04.14, 15:54
Ecuadorlased peavad siis vist ise hakkama banaane kaasa tooma.
Hondurase soov paistab ka suhtkoht utoopiline olema. Sama ka Sveits.
Kus asuvad siis eri koondised MM-i ajal
http://www.copa2014.gov.br/sites/default/files/infografico_cts_820.png
Ja see peaks olema ametlik riiklik MM-i portaal
http://www.copa2014.gov.br/en
25.04.14, 18:06
http://elu24.postimees.ee/2773988/pildid-brasiilia-jalgpalli-mmi-vuvuzelad
25.04.14, 19:16
Siin olid vahepeal müügil sellised särgid (nüüdseks müügilt kõrvaldatud, väidetavalt):
http://www.pavablog.com/wp-content/uploads/2014/04/merda.png
http://cdn.caughtoffside.com/wp-content/uploads/2014/04/Sergio-K-Copa-do-Mundo-2014-05.jpeg
http://cdn.caughtoffside.com/wp-content/uploads/2014/04/Sergio-K-Copa-do-Mundo-2014-01.jpeg
27.04.14, 00:04
http://s29.postimg.org/ehegytquf/fuck_fifa_metro_rio_de_janeiro.jpg (http://postimage.org/)
Mutimetroo Rio de Janeiros
mingit huvitavat wallpaperit MMiga seoses pole kellegil välja pakkuda, kus oleks ka countdown tiksumas? oleks fun :)
01.05.14, 20:40
Midagi kiire guugeldamise järgselt.
http://pt.appszoom.com/android_themes/wallpapers/world-cup-2014-live-wallpaper_jlunf.html
02.05.14, 03:47
keda huvitab võimalike stsenaariumide lahtimängimine või turniiritabeli pidamine, siis see Exceli värk on päris mugav:
ja ennustusvõistluse korraldamiseks on ka päris hea lahendus olemas:
02.05.14, 12:42
03.05.14, 17:04
ETV2 -s käib juba ka sari" teel Jalgpalli MM finaalturniirile " laupäeva pärastlõunati. Tänuväärne, et sellised eestikeelsed turniiri eelsed saateid jätkuvalt meieni tuuakse.
05.05.14, 13:35
Muidu on kõik tore, aga vähemalt esimeses osas oli jube palju mingit mõttetut vilkuvat triviat. Eelmiste turniiride saated panid ikka rohkem rõhku väravatele ja meeskondadele. Võib-olla on asi paranenud, ei tea, pole jõudnud vaadata.
07.05.14, 21:35
Kui ma seda brasside MM-koondist vaatan, tabab mind must masendus. Ma olen ju peaaegu kõiki neid mehi korduvalt mängimas näinud, mõnda iga jumala nädal. Kui teistmoodi olid asjalood nooruspõlves kui Brasiilia mängijaid ümbritses Euroopa jalkafänni jaoks müstiline ootusärevus.
07.05.14, 22:12
Jätta välja kaks meest, kes moodustavad euroopa tugevaima kaitseliini, njah küllap ei ole Scolaril siiski pea avarustes parimad päevad käes. Võimalik, et tegemist on ka kartuse ja oskamatusega majandada Miranda ja Filipe Luisiga nii nagu seda Cholo teeb.
08.05.14, 06:06
Kui ma ei eksi siis Scolari vist saab veel täiendada seda nimekirja? Natukene imelik oli jah see.
08.05.14, 09:58
Kuhu jäi euroopa parima kaitseliini tugitala Castan? Scolari teab et kohtunikud peavad meeskonna vähemalt finaali välja vedama, siis pole ka väga oluline kes väljakul ringi jooksevad.
Mulle meeldinuks samuti, kui vormi ja/või mänguminutite puuduse tõttu oleks Oscar, David Luiz ja Ramirent koju jäänud. Kuigi, paar nähtud mängu ütlevad, et Oscar on koondises oluliselt teravam pliiats, kui ta klubis on, teised vennad aga jäävad arusaamatuks.
See on ka kinobuss, et nii suure riigi peale ühtegi badass ründajat ei leita. Näikse, mis sealt lõpuks kokku küpseb.
08.05.14, 14:51
noh ma ei tea. Neymar ju Hulk pole küll inglise liigas mänginud, aga võiks ju nagu päris tipptegijateks lugeda.
08.05.14, 17:02
Eelkõige mõtlesin, et vanadel hallidel aegadel oli Ronaldo n shiet, nüüd on Fred. Neymar on tubli, Hulki mänge pole näinud.
Ronaldo tasemest on muidugi asi kaugel jah.
Jo ja Fred on puhtad ründajad, Ameerika mandril peaksid nad väravalöömisega hakkama saama küll. No worries there.
09.05.14, 03:43
Täna Brasiilia aja järgi keskpäeval nõudis MM-i staadionite ehitamine järgmise ohvri. 32 aastane Mohamed Ali Maciel sai elektrilöögi, millest mees meedikute abiga välja ei suutnud tulla. Õnnetus juhtus Arena Pantanal, Cuiabas.
4 töölist on surma saanud Manauses, 3 Sao Paulos, 1 Brasilias ja nüüd siis Cuiabas.
09.05.14, 03:50
Ilus zest (täht ei tööta) oleks väike leinaseisak ka enne avamängu nende mälestuseks teha. Aga see jääb vist siiski ainult ilusaks plaaniks.
09.05.14, 04:27
huvitav kas kusagil mingi statistika ka on kui palju inimesi on surma saanud näiteks suurvõistluste infrastruktuure ehitades? eelnevad MM-id näiteks?
09.05.14, 07:39
Proovisin leida statistikat kõikide kohta kokku, ei leidnud väga midagi. KUID mis pani mind... leebelt öeldes ahhetama, on see, et Qatari ehituste käigus on juba ÜLE 900 (!!!) inimese surma saanud!
09.05.14, 10:27
09.05.14, 11:12
http://www.google.com/search?client=safari&rls=en&q=qatar+world+cup+worker+deaths&ie=UTF-8&oe=UTF-8
Vali milline meeldib, aga tundub, et see number on isegi suurem kui 1000 hetkel ja arvatakse, et tõuseb 4000eni. Nii nunnu on korruptsioon, et tahaks kõiki kallistada ja tänada kui tore see maailm on.
|
2020/01/18 21:22:19
|
https://foorum.soccernet.ee/archive/index.php/t-10533.html?s=e47ecccceaabece847a797397137b323
|
mC4
|
Kultuurieugeenika: Apelsinid pole ainsad viljad
Ilmus "Maalehes" 13.01.2012, pealkirjaks oli toimetamise taga järjel saanud "Apelsinid ja inimesed", kuigi e-mail, millega saatsin käsikirja, oli järgmine:
Näe, kell pole veel kakski ja juba valma!
Aga pealkirja muuta ei tohi!
Kui Charles Darwin avaldas 1859. aastal oma peateose "Liikide tekkimisest", siis kaasnes sellega väga äge poleemika. Asi polnud selles, et seal toodud teesid oleks olnud ülearu keerukad ja mõistusele haaramatud, ei, asi oli selles, et seal toodu oli lihtsalt kohutavalt harjumatu. Paljudele ja loomulikult iseärnis kirikutegelastele tundus see räige teotus -- panna inimene põlvnema mingist ahvilaadsest olendist. See kirjeldus võtab inimeselt tema jumalanäolisuse, see alandab inimest, ütlesid nad. Alanduse kasutamine vastuargumendina on mõneti pentsik isegi kiriklikus kontekstis, sest on ju esimene surmapatt kõrkus (superbia) ja inimene on kõrk, kui arvab endast rohkem kui ta on, ning tagasihoidlikkuse ja enesealanduse himutsemine on üks kristlust iseloomustavaid käibetõdesid. Seda aga õiges kontekstis, mitte looduse ees ei pea inimene end alandama, vaid Jumala ees.
Kuigi evolutsiooniõpetusega oleme kenakesti ära harjunud ning vähemasti Eestis on õige vähe neid inimesi, kes seda neis olevasse jumaliku näkku sülitamisena võtavad, valutab inimese ja looduse vahekord edasi – küll tiritakse kontrolljoont ühes, küll teises suunas. Kord peab inimene loodusega kooskõlas olema (ökoloogiast seksuaalsuseni), kord jälle ei tohi langeda sellisele tasemele. Teadus siin mõistagi eriti juhtnööre ei anna, sest teadus püüab kindlaks teha, kuidas asjad on, ja ei saagi anda kinnitust sellele, kuidas need olema peaks. Loodusseadused on seadused, mida rikkuda ei saa, gravitatsiooni poolt või vastu pole mõtet paraade korraldada.
Saksa filosoof Peter Sloterdijk on isegi öelnud, et inimene on olend, kes loomaksolemises pidevalt ebaõnnestub. Tõuk koorub munast ja teab kohe, mida teha, talle on tema haridus ja oskused kaasa sündinud ning ta käitub oma loomusele vastavalt. Inimese loomus on aga nii ähmane ja laialivalguv, et sellega on väga raske kooskõlas olla. Sellega, et inimese loomus on nii plastiline, kaasnevad nii puudused kui hüved. Hüveks on suur kohanemisvõime, mistõttu inimene saab end eluks kohandada väga erinevatesse keskkondadesse, kuumast kõrbest jäise tundrani, roohütist betoonkarbini. Puuduseks on see, et vajalike oskuste omandamine võtab hirmsalt aega ja energiat. Mida keerukam ühiskond, seda rohkem. Siiduss sünnib täielikult harituna ja ei mingit koolivägivalda, haridusreforme või rahamaiaid pedagooge, kes ei häbene nõuda lausa neljandikku riigikogulasepalka. Aga see ümberõppevõimaluseta pakettharidus võimaldab siidiussikesel hakkama saada ainult mooruspuulehel ja ei mingit Soome putkamist, kui ninaesine närbuma kipub.
Mida kõrgemalt arenenud ja keerukam on organism, seda suurem on mittegeneetilise info osakaal tema käitumise reguleerimisel. Siidiussike ei vaja oma vanemaid, tiiger aga küll. Inimese poolt üles kasvatatud tiiger ei saa vabas looduses iseseisvalt enam hakkama, sest inimene ei suuda hästi asendada tiigrivanemaid, kes talle jahipidamise selgeks õpetaks. Nii ongi mõned liigid juba kultuurilises mõttes välja surnud, kuigi loomaaias isendeid veel leidub – kaduma on läinud põlvkondadeülene pidevus, mis võimaldaks neil iseseisvalt looduses ellu jääda. Seda põlvkondadeülest mittegeneetilist pidevust on kasutatud ühe definitsioonina määratlemaks kultuuri. Inimene on sellest kõige sõltuvam. Kultuur aitab vormida seda vedelat lödi, mida geenid piisavalt ei struktureeri, kultuur annab hakkamasaamiseks vajaliku kuju sellele udule, mis on inimese loomus. Kultuuri funktsioon on luua põlvkondadeülest pidevust.
Vahel võib tulla ette küll koomilisi mullistusi, kus kultuur muutub omamoodi antikultuuriks. Näiteks hiljuti kajastati meedias mõndasid Rootsi lasteaedu, kus ei tohi lastele edasi anda soolisi rolle, ei tohi neid kuidagi väliselt vormida. See idee pärineb maiseks väänatud kristlusest. Kristlus postuleeris igasse inimesse võõrandamatu väärtuse ja mõned agaramad ilmalikustajad üritavad seda väärtust välja nõiduda iga üksikisendi genoomist, sest sellest on saanud surematu hinge ilmalik ekvivalent. Et las laps kasvab võimalikult väliste mõjudeta, siis kujuneb tema võõrandamatu seesmine väärtus väliste mõjudeta ilusti välja. Selle kristluse aspektiga on aga sama häda, mis laskumistoruga tuletõrjedepoos – see töötab ainult vertikaalsihis.
Kultuur on piirangute süsteem, see kirjutab ette teatud normid, millest üle astuda saab, aga ei tohi.
Kõrvalekalded normist muutuvad kasulikuks, kui muutub norme määrav kontekst. Normaalsetel liikidel on selleks mõistagi ökoloogiline kohastumus. Sordiaretuses võib inimene sobilikule liigile (sh ka oma liigile) anda teise norme määrava konteksti. Nii võib ette kujutada põllumajanduslikke rakendusi, kus normaalsus nihkub ökoloogiliselt kohastumuselt kommertsiaalsele väärtuslikkusele - näiteks apelsinid, mis ei sisalda seemneid. Ja kui meid huvitavad eelkõige apelsinide mittesigivuslikud omadused, siis on selliste apelsinide kasvatamine palju efektiivsem.
Efektiivsus on üldse üks hea asi. See paneb majanduse kasvama ja puha.
"Selle kristluse aspektiga on aga sama häda, mis laskumistoruga tuletõrjedepoos – see töötab ainult vertikaalsihis."
lehes: "Selle kristluse aspektiga on aga sama häda mis laskumistoruga tuletõrjedepoos – see töötab ainult ühes sihis."
Raudtee töötab ka ainult ühes sihis, gottverdammt!
Hea näide, kuidas paari väga väikse toimetusega saab kohe mitu tähenduskihti maha võtta (ja no katsu sa ilma kunstiliste võteteta 5000 tähemärgiga midagi sisukat öelda).
Postitaja: Mihkel Kunnus kell 17:04
klm 13. jaanuar 2012 18:59
Apelsinide näite asemel, või sellele lisaks oleks võinud banaanide näidet kasutada. Vana hea sordiaretus on muutnud viimased täiesti seemnevabadeks ja seega viljatuteks, ja nüüd, kui kuri Panama seen nimega Fusarium jälle pead on tõstnud, ähvardab kommertslikult eduka banaani (ilus, suur ja kannatab transporti) täielik väljasuremine. Võib-olla juba lähima kümnendi jooksul. Pisut suuremat ajaskaalat arvesse võttes tundub igasugune efektiivsus peaaegu alati elupõletamisena...
Mihkel Kunnus 13. jaanuar 2012 19:02
Mkm.. http://www.raamatukoi.ee/cgi-bin/raamat?164039
klm 13. jaanuar 2012 19:45
Ma sain sellest pealkirja viitest aru küll, ma olen isegi seda raamatut lugenud... Ja mu kommentaar polnud seekord sugugi etteheitev ega reaktsiooniline, pigem kõrvalepõikeline infokild, mis võiks sulle huvi pakkuda. Banaanid on küll väga seksualiseeritud puuviljad, aga antud juhul mu toodud näide ei seostunud vähimalgi määral lesbide ega muu säärasega. See viitas puhtalt majandusliku kasu eesmärgil looduse alistamise lähenemise lühinägelikkusele.
Mihkel Kunnus 13. jaanuar 2012 23:05
Mhm. Hakkan lihtsalt tasapidi paranoiliseks muutuma, mis puutub igasugustesse viidetesse.
Bioloogilised remargid igati teretulnud.
Unesn6iduja 13. jaanuar 2012 19:27
Soorollide mitteedastamise taga pole muidugi mingi veider kujutlus, et ärme lastele midagi õpeta, siis need väikesed hakatised teevad endast puhta tahteaktiga - nagu värsked Sartre'id kunagi - ükskõik mille, nagu nii mõnigi liialdaja näikse kohe arvavat (kõrvalepõikena: millegipärast needsamad liialdajad arvavad alati, et esimese asjana hakkavad need tahtlikud lapsed kohe pereväärtusi ja ühiskonna alustalasid õõnestama). Asi on pigem tõigas, et suur hulk soorollidega seonduvast on täiesti suvaline (ilmselgeimalt: roosa vs sinine), ja iga ajalooliselt sattumusliku asja nürimeelse järjepidevusega selgeksõpetamine tundub üsna totakana. Koolis ei õpetata täna enam ka vokiga ketrama ja leivalabidat käsitsema, ega ka seda, et menstruatsiooni ajal on sünnis külast välja vastavasse hurtsikusse kolida. Sinine vs roosa, nukud vs autod ja muu selline pahn võib mumeelest küll vabalt sinnasamasse kolida, külaservale iganenud asjade hurtsikusse nimelt.
(See kommentaar pole suunatud küll Mihklile, vaid reaktsioonidele, mille ilmumine kommentaariumisse on vist loodusteaduslikult küll ennustatav.)
Mihkel Kunnus 13. jaanuar 2012 23:21
Vihjatud lasteaia kohta saab infot guugeldades "Egalia" ("Egalia bans gender", isegi sooline asesõna "tema" on keelatud, hehe).
Haistan "pärvärs ülikultuuri".
Teatud tendentsid on küll õhus ja just nimelt mingit äärmiselt tühist valikut a la sinine vs roosa pidada üliväärtuseks juhul kui see on valik. Päranduseks võetud tühine sattmus on kohe saatanast, aga enda valikuna üliväärtus.
Ja Barbara Balthasar Genderalla Tamm on valmis kogu maailma pooleks hagema oma vääramatu ja võõrandamatu õiguse pärast kasutada eesti keele tunnis vertikaaljoontega vihikut.
Meenub ka Krister Kivi artikkel üleelmises Ekspressis, kus helkurikohustust kirjeldati nii räigelt indiduaalsust tasalülitava võimusurvena, et alla holokausti laadis võrdluste ei mänginud kuidagi välja.
Anonüümne 16. jaanuar 2012 18:22
Holokaustist ja helkuritest kõneldes ärgem unustagem raamatukogusid ja Langi. Populaarne ajakirjanik Rein Sikk 10. jaanuari Päevalehes ("Lang, Cartland, raamatukogud: vigade paraad): "Kui raha jagamise alused olid [kurja ministri poolt] kinnitatud, tuli korduvalt ilmsiks, et nii lugejad kui ka raamatukogutöötajad kahtlesid avalikult [kahtlesid AVALIKULT, st loe: väitsid ja põhjendatult]: kas preemiatega pärjatud kirjandus on loetav ja huvitav. Sisuliselt anti preemiakomisjonide tegevusele hävitav hinnang. Mõneti laieneb see ka riiklikult toetatavale kultuuriajakirjandusele." Rein Langist holokaustini on sama väike samm kui Rein Sikust helkurini. Lahendus? Riiklikult toetatud kirjanduse ja helkurite avalik põletamine!
tshiif 19. jaanuar 2012 15:12
Tolle "sinine vs roosa" pärandi juures on kõige toredam selline tõik, et taoline jaotus pärineb ca aastast 1940. Enne seda oli just roosa terveid aastasadu poiste värv, kuna tegemist on lihtsalt kuningliku ja intensiivselt meheliku punase värvuse õrnema-heledama versiooniga, seega ilmselgelt poiste asi. Sinine on aga just taoline malbe ja tasane "nagu naistele kohane" ja loomult Neitsi Maarjaga seostuv värvus.
Anonüümne 23. jaanuar 2012 02:09
Ei suutnud hoiduda muigest mõtte juures, et ehk on asi kuningliku ja intensiivse punasega lähisuguluses oleva roosa tooni kunagise, maskuliinsust põlistava, rolli kollektiivses alateadvuses edasikanduva mõjuga - aga julgelt 3/4 minu kogemustest roosalembeste eelkooliealiste tüdrukutega viimase 5-6 aasta jooksul on näidanud, et need HelloKittyroosadkarvasedpastakadDisneyprintsessid on ühed väga eneseteadlikud, otsekohesed, võimukad ja ennast kehtestavad tegelased. Elu Roosas Maffias pole mingi meelakkumine :)
Anonüümne 24. jaanuar 2012 18:46
Aga kulla Mihkel, mõtle sellegi peale, et ehk polnud su pealkirja lühenemise põhjus mitte toimetaja pahatahtlikkus, vaid lihtne asjaolu, et oli vaja veidi lühemat varianti :)
Mihkel Kunnus 24. jaanuar 2012 19:10
Hmm.. sellise variandi peale nagu pahatahtlikkus ei osanud ma isegi mitte kõhklemisi tulla.
Anonüümne 28. jaanuar 2012 01:44
Allpool paar bioloogilist remarki soo ja seksuaalse orientatsiooni kohta. Kultuuri mõju inimesele on kahtlemata samuti olemas.
http://www.eje-online.org/content/155/suppl_1/S115.full
Viimases viites ka hüpoteesid, miks homoseksuaalsus on evolutsiooniliselt püsima jäänud ("gay uncle" teooria jne)?
PS! Olen võrdõiguslikkusega põhimõtteliselt igati nõus - kedagi ei tohiks diskrimineerida tema soo või seksuaalse orientatsiooni tõttu. Samas, igasugune võrdsuse taotlemine peab jääma ratsionaalsuse piiridesse, sest täielikku võrdsust igas situatsioonis paraku lihtsalt ei ole võimalik saavutada (ja ons seda vajagi?). Kas Egalia taolistel ettevõtmistel on lastele ka negatiivseid mõjusid (arvatavate positiivsete kõrval) või on tulemus 50-50, või erilist tulemust polegi, seda on vara öelda. Oletan, et see Egalia näide on alles algus ja tulevikus esineb ka äärmuslikumaid näiteid. Varugem popcorni ja taskurätikuid.
Mihkel Kunnus 29. jaanuar 2012 13:15
Need "gay uncle" jms teooriad on üks tüüpiline evolutsioonibioloogiline *****. "Tunnus X on adaptatiivne, sest kõik tunnused on adaptatiivsed, eks, seega on teaduse ülesanne välja mõelda, KUIDAS tunnus X on adaptatiivne".. eeh.
"Selektsionismi viletsusest" Tim Ingoldilt:
http://www.kirikiri.ee/article.php3?id_article=385
Anonüümne 29. jaanuar 2012 20:55
1. Aga sellepärast ongi neid ju nimetatud "teooriateks" (gay uncle theory), mitte tõestatud faktideks. Kuna nende teooriate kriitikud ei suuda pakkuda enamat kui endapoolseid teooriaid (vt. hea ja tark Ingold versus pahad ja lollid selektsionistidest türannihordid), siis võrdse kohtlemise printsiibist lähtudes tuleks mõlemat poolt nimetada tüüpilisteks *****, kas pole?
2. Mulle tundub, et segadust tekitab "tasandi" valimine, millistest "tunnustest" räägitakse. "Tunnuseid" on erinevatel tasanditel. Näiteks see tunnus, millist riietust mingist vanusegrupist ja soost inimene eelistab kanda, sõltub loomulikult kultuurilisest kontekstist. Seevastu "seksuaalse orientatsiooni tunnus" on põhiliselt pre-nataalse hormonaalse taseme ja geenide koosmõju tulemus ning kultuuriline kontekst on vähem tähtis (kuigi mitte olematu). Seega, iga "tunnust" tuleb eraldi vaadelda, et poleks valesti mõistmist. Sõltub "tunnusest", kui palju on see bioloogiliselt või sotsiaalselt määratud ja seega kui suur roll on kultuuril.
3. "Tunnus X on adaptatiivne, sest kõik tunnused on adaptatiivsed, eks, seega on teaduse ülesanne välja mõelda, KUIDAS tunnus X on adaptatiivne".. eeh." Kui üldistavamalt mõtiskleda, siis kas sarnast (minu arvates) matemaatilis-loogilist lähenemist (näiteks võrrandi lahendamisel), mida kipud siinses kontekstis kritiseerima, ei saa panna süüks mitte ainult sinu poolt vihatud evolutsioonibioloogidele/ sotsiobioloogidele/ evolutsioonipsühholoogidele, vaid ka näiteks teoreetilistele füüsikutele ja ajaloolastele/paleontoloogidele. Ja mõtle kasvõi humanitaarteaduste peale, millisel trajektooril nende mõtted/arutluskäigud aegajalt käivad – ütleks et kohati üsna hüpeldes ja kukerpallitades – no kus seal "tõde" ja "õigus" on.
Nii et kokkuvõttes mina päris nii resoluutne nende teooriate suhtes ei ole, kuigi olen nõus, et pehmeid kohti leidub. Ja evolutsioonibioloogia vastu pole mul kah midagi - las tegutseb oma võimete piires.
Mihkel Kunnus 29. jaanuar 2012 21:32
"Nii võib ette kujutada põllumajanduslikke rakendusi, kus normaalsus nihkub ökoloogiliselt kohastumuselt kommertsiaalsele väärtuslikkusele - näiteks apelsinid, mis ei sisalda seemneid. Ja kui meid huvitavad eelkõige apelsinide mittesigivuslikud omadused, siis on selliste apelsinide kasvatamine palju efektiivsem."
- homoseksuaalse mittesigivuse osakaal on õhtumaade iibelanguses ikka kaduvväike.
Ja sellega on veel see asi, et homoseksuaalsuse sildiline vägi on nii suur, et kui see kasvõi riivamisigi leiab äramärkimist, struktureerib ta hoobilt ümber kõik proportsioonid ja halvab kogu arutelu.
Anonüümne 29. jaanuar 2012 22:22
Minu kommentaar ei lähtunud tegelikult apelsinide viljakuse vaatepunktist ja selle põhjustest, vaid oli mõeldud lihtsalt "hariva nupuna"- ilma mingi tagamõtteta. Nõus, nõus.
Mihkel Kunnus 30. jaanuar 2012 00:42
Harivad nupukesed on alati teretulnud :)
tshiif 1. veebruar 2012 13:11
Vabandust, põhiline asi mis mind ülal-asuva kommentaari punkt 1 puhul häirib on, et võiks selgeks teha "teooria" tähenduse, ehk lühidalt - teooria ei ole sama asi mis hüpotees. "Teaduslik teooria" pole mingi uurija hämar pool-intuitiivne aimdus, mida tarvis hakata kohemaid tõestama.
Või lihtsalt mugavuse mõttes kopeerin Wikist:
"In modern science the term "theory", or "scientific theory" is generally understood to refer to a proposed explanation of empirical phenomena, made in a way consistent with scientific method. Such theories are preferably described in such a way that any scientist in the field is in a position to understand and either provide empirical support ("verify") or empirically contradict ("falsify") it.
A common distinction made in science is between theories and hypotheses. Hypotheses are individual empirically testable conjectures, while theories are collections of hypotheses that are logically linked together into a coherent explanation of some aspect of reality and which have individually or jointly received some empirical support."
tshiif 1. veebruar 2012 13:16
ehk ma kestva pedantsusega ihun hammast selle kallal, et fraasid a la "see on kõigest teooria" on ebakorrektsed keele-/mõistekasutused.
Anonüümne 2. veebruar 2012 14:35
Tshiif, tänud täpsustuse eest, aga olles lugenud enda teksti uuesti ning seejärel sinu teksti kogu pikkuses, siis ma ei suuda leida sinu kriitikas loogikat. Nii et jään selles küsimuses hea meelega eriarvamusele, sest see on minu jaoks vaid vormi kallal nokkimine ja seega vihjab, et sisu suhtes oleme ühel meelel.
Unesn6iduja 2. veebruar 2012 15:46
Võiks arvata, et asi on ilmselge. Lause "Aga sellepärast ongi neid ju nimetatud "teooriateks" (gay uncle theory), mitte tõestatud faktideks" näitab elementaarseid eksitusi sõnakasutuses, ja enamal kui ühel viisil. Faktid ja teooriad ei ole vastandid. Teooria on seletus, mis katab võimalikult suure hulga fakte ja annab neile ühise seletuse. Tshiifi kriitika pole mitte ainult igatpidi "loogiline", vaid ka täiesti ilmselge, kui vaid teada, mida tähendavad sõnad, mida kasutatakse. Enamgi veel, teaduses ei "tõestata" midagi. Tõestused eksisteerivad ainult matemaatikas, ja seal tähendab see taandatavust samale aktsioomide süsteemile. Teadus ei ole aksiomaatiline nähtus. Teaduses on empiirilised tõendid ühe või teise seisukoha kasuks, ta on enam-või-vähem süsteem, mis on alati ümber mõeldav uute teadmiste saabudes.
Unesn6iduja 2. veebruar 2012 15:59
Ühesõnaga, lihtsad otsingud teemal "mis on teooria" ja "mis on tõestus?" võiks osutuda üpris harivaks.
Anonüümne 2. veebruar 2012 16:42
Kus kohas on minu tekstis kirjas, et faktid ja teooria on vastandid - soovitan mu teksti rahulikult üle lugeda ja mitte omapoolseid väiteid minu tekstile juurde kleepida. Veel üks sõbralik soovitus tulevikuks - arutelus/kriitikas võiks rohkem sisule keskenduda ja retoorika tagaplaanile jätta. Kui aga inimesel on emotsionaalne seisukoht juba alguses valmis mõeldud (tunnetatud), siis pole ka sisulisele arutelule mõtet loota. Siis tuleb ainult sõnade keerutamist ja emotsioonivahtu.
Ausalt öeldes see ürginstinktidest lähtuv suguharude mäng a la FC "keeleteadlased" vs FC "mitte-keeleteadlased", mida siinkohal tajun, tundub kuidagi nürimeelne. Mul on oma ajaga paremat ka teha. Viljakat post-modernismi.
Unesn6iduja 3. veebruar 2012 00:34
Nimelt seal kohas mida ma just tsiteerisin. Näe, panin isegi tsitaadi jutumärkidesse, nii selguse huvides. Kas peab uuesti? (Juhul kui kõik "Anonüümsed" on sama "anonüümne")
"Aga sellepärast ongi neid ju nimetatud "teooriateks" (gay uncle theory), mitte tõestatud faktideks."
Mul kah mõni soovitus: mõnikord inimesed kommenteerivad ka kõrvalisi asju ja niisama detaile, nagu neile mõte juhtumisi pähe satub. Mitte igaüks neist kommentaarest ei ole mõeldud suure kriitikana mõne argumendi pihta. Õigupoolest ongi nad natuke kõrvalised, ja sellest saavad kõik aru ka ilma, et sa seda pidevalt nämmutaksid. Mistõttu pole ka vast väga mõtet arvata, et kommenteerija tohib midagi öelda vaid siis, kui ta kas kogu su mõtte tervikuna heaks kiidab või totaalselt tagasi lükkab. Ka vähemalt, natukesemalt, kõrvalisemalt, aga võibolla mõne jaoks huvitavamalt on võimalik arutada.
Ja ka teine soovitus: ei tasu ehk teistele projitseerida kujutlusi, justkui oleks nood karmid vastalised, kes eiravad su öeldu sisu ega saa su suurest mõttest üldse mitte aru, ja üritavad oma rumalust sõnavahu taha varjata. On ka teine võimalus: nimelt see mis ma just ülalpool ütlesin.
Unesn6iduja 3. veebruar 2012 00:52
Nojah, eks ma siis lugesin ka üle, mis need sügavad väited on, mida me siin muudkui retoorika abil eirame. Vot niisugust lauset lugesin just:
"Ja mõtle kasvõi humanitaarteaduste peale, millisel trajektooril nende mõtted/arutluskäigud aegajalt käivad – ütleks et kohati üsna hüpeldes ja kukerpallitades – no kus seal "tõde" ja "õigus" on."
Tee mis tahad, ja asi on arvatavasti mu enda rumaluses, aga siit ei suuda küll kuidagi välja nokkida mõnd asja, mida isegi natuke sisuliseks mõtteks võiks pidada. "Ooo need, tead küll need, need kes juba niigi hukka mõistet, need lollid on paika pandavad pelkade jutumärkidega."
|
2018/07/19 11:26:16
|
http://mihkelkunnus.blogspot.com/2012/01/apelsinid-pole-ainsad-viljad.html
|
mC4
|
Vandeadvokaat: tants keskkonnatasude ümber - Ehitusuudised
16. detsembril tegi Riigikohus otsuse, mille kohaselt tunnistas põhiseadusega vastuolus olevaks keskkonnatasude tõusu varem kavandatust kiiremas tempos.
Täpsemalt puudutab lahend maavara kaevandamisõiguse tasusid ja vee-erikasutusõiguse tasusid, mida makstakse karjääridest väljapumbatavale veele, kaevandustest väljapumbatavale veele ning jahutusvee võtmise eest muust kui Tallinna veevarustussüsteemi kuuluvast veekogust.
Lahend on oluline nii ettevõtjatele, kes nimetatud keskkonnatasusid maksavad (eelkõige mäetööstus), kui ka üldiselt kõikidele saastetasu ja ressursitasu maksjatele, sest sellega antakse juhiseid tulevikus keskkonnatasude kehtestamiseks ja tõstmiseks.
Keskkonnaministeeriumis on praegu koostamisel keskkonnatasude raamkava aastateks 2016-2020. Kahtlemata saab olema tehtud otsus üheks dokumendiks, millest raamkava koostamisel juhindutakse.
Valitsus kehtestas 2010. aastal viieks aastaks aastate kaupa erinevad vee erikasutusõiguse ja kaevandamisõiguse tasumäärad. Ootamatult tõsteti aga enne viie aasta möödumist tasumäärasid oluliselt alates 2013. aasta aprillist.
Näiteks oli enne muudatusi kaevandamisõiguse tasumäärade iga-aastane tõus umbes 5%, osade tasuliikide puhul oleks see muutunud alles 2015. aastast.
Muudatuste kohaselt tõusnuks enamiku maavarade puhul kaevandamisõiguse tasumäärad aastas 20%. Seega oleks see tähendanud aastaks 2015 kuni 60% tasumäära tõusu võrreldes 2013. aastaga.
Samuti oli enne muudatusi vee-erikasutustasu tasumäärade kasv alates 2013. aastast umbes 5% aastas. Tasu suurus jahutusvee võtmise eest muust kui Tallinna veevarustussüsteemi kuuluvast veekogust pidi enne muudatusi kuni 2015. aastani samaks jääma.
Muudatuste järel tõusevad alates 2013. a aprillist tasumäärad jahutusvee võtmise eest muust kui Tallinna veevarustussüsteemi kuuluvast veekogust ning karjääridest ja kaevandustest väljapumbatava vee eest kuni 20% aastas.
Riigikohus asus seisukohale, et ettevõtlusvabadus iseenesest ei anna isikule õigust nõuda rahvusliku rikkuse ega riigi vara kasutamist oma ettevõtluse huvides. Samuti leidis Riigikohus, et keskkonnatasudega riigile tulu saamise eesmärk on põhiseadusega kooskõlas. Seetõttu on keskkonnatasu määrade tõstmine üldjuhul sobiv ja vajalik abinõu, suunamaks ettevõtjaid loodusressursse säästvalt kasutama ja suurendamaks riigieelarve tulusid.
Oluliseks otsuse tegemisel osutus aga just valitsuse kehtestatud tähtajaline tasumäärade tõusu regulatsioon. Valitsus kehtestas tasumäärad 2010. aastal viieks aastaks, ilma reservatsioonita, et neid võidakse enne viie aasta möödumist muuta.
Kehtestatud tähtajalise regulatsiooni püsimine on ettevõtjate jaoks oluliseks kriteeriumiks tegevuse planeerimisel, seetõttu tekib ka isikul õiguspärane ootus, et tema kohustusi selle aja jooksul ei suurendata. Keskkonnakaitse vajadusele ja riigi fiskaalhuvile vastandub antud juhul seega ettevõtjate õiguspärane ootus.
Keskkonnatasude tõus oli muudatustega märkimisväärne, samas ei ole tegemist erakorraliste asjaoludega (ootamatult saabunud ulatuslik majanduskriis vms), mis õigustaks keskkonnatasu tõusu planeeritust varem. Ka üksnes riigi fiskaalhuvi ei kaalu kaasuse asjaoludest tulenevalt õiguspärase ootuse põhimõtte riivet üles. Riigikohus leidis, et eesmärk suunata ettevõtjaid loodusressursse säästvalt kasutama ja suurendada riigieelarve tulusid ei kaalu antud juhul üles ettevõtlusvabaduse riivet koosmõjus õiguspärase ootuse põhimõttega. Seetõttu tunnistas Riigikohus põhiseadusega vastuolus olevaks ja kehtetuks keskkonnatasu määrade muutmise.
Keskkonnatasude hetkeseis
Riigikohtu 16. detsembri otsusest tulenevalt jäävad kehtima 2013. aastaks tasumäärad, mida rakendati 1. jaanuarist 2013. 1. jaanuarist 2014 ja 1. jaanuarist 2015 rakenduvad tasumäärad ulatuses, milles need olid kehtestatud 2010. aastal. Keskkonnatasu tõstmisel prognoosis valitsus täiendavat tulu riigieelarvesse 2013. a 5 miljonit €, 2014. a 12 miljonit € ja 2015. a 17 miljonit €, mis Riigikohtu otsuse tulemusel suures osas laekumata jääb.
Oluline on tasu maksvatel ettevõtjatel ka teada, et Riigikohtu otsusel on tagasiulatuv jõud. Keskkonnatasu määrade tõusu järgselt ning uutes määrades deklareeritud ja makstud tasusid on isikul õigus tagasi nõuda. Kuivõrd uued määrad hakkasid kehtima 2013.a. II kvartalist ja arvestades sellega, et keskkonnatasu makstakse kvartaalselt kvartalile järgneval kuul, siis on kehtetuks tunnistatud tasumäärade alusel tasutud riigieelarvesse keskkonnatasu II ja III kvartali eest.
Mida tähendab kohtuotsus ettevõtjatele?
Riigikohtu lahend annab ettevõtjatele kindluse, et kindlaksmääratud tähtajaks kehtestatud keskkonnatasusid ei tõsteta. Seevastu võib lahendi valguses prognoosida, et alates 2016. aastast suurenevad keskkonnatasu määrad senikavandatust suuremas ulatuses. Loodetavasti analüüsib Keskkonnaministeerium keskkonnatasude tõusu vajadust juba praegu, keskkonnatasude raamkava väljatöötamise raames.
Keskkonnatasude hulka kuulub lisaks lahendis käsitletud ressursitasudele ka kalapüügiõiguse tasu ja jahipidamisõiguse tasu ning saastetasu saasteainete välisõhku, veekogusse, põhjavette või pinnasesse heitmise eest või jäätmete kõrvaldamise eest. Riigikohtu lahendis väljaöeldu on oluline ka nende tasuliikide reguleerimisel.
|
2022/07/01 13:37:27
|
https://www.ehitusuudised.ee/uudised/2013/12/19/vandeadvokaat-tants-keskkonnatasude-umber
|
mC4
|
28 paeva kaalulanguse valjakutse retseptid 90 päevane dieet retseptid
28 paeva kaalulanguse valjakutse retseptid. vere tüüp Harjutus tuharade ja reied kiirete kehakaalu kaotamiseks 3 toidus
Selleriga smuuti le. Kuidas saad kõhnuda kg võrra ne päevaga ning säilitada oma kaalu edaspidi? Retseptid; reede, Parka lotendab ja sõbranna ütles, et olen peenem. Tervislikud ja maitvad teraviljavabad ja väga paljud ka piimavabad retseptid:.
Uued retseptid Argitoidud Kauboikartulid rosmariiniga Argitoidud. Köögiviljad kaalu ei kasvata. Kuidas päevane köögiviljakogus ära 28 paeva kaalulanguse valjakutse retseptid Köögiviljade soovitatav päevane kogus on vähemalt kolm peotäit. Kaalu langetamine algab tervislikust toidust ja aktiivsest elustiilist.
Optimaalkaalus olles on energiat rohkem, tuju parem ning liikumine kergem. Kõik on kaalu langetamiseks sobilikud. Retseptid; Hakklihasupp; Täpseid koguseid vaata toitumiskavast või loo endale tasuta konto! Retseptid, trenn, kokkamine, kaalumine….
Soodne päeva dieet Dieet komplekt Ektomorf kaal Dieet rasedad viimase Vuoristorata foto tähtaja jooksul vaja on vastu pidada maksimaalselt 43 päeva cal dieediga ilma HCG graanuliteta uue maitsesta soola. Teiseks, 7 päeva dieet keefiri kiitust selle eest, et see võimaldab teil vabaneda kg ülekaalu.
Siin on kolm asja, mida saad teha, et protsess enda jaoks Juuste valjalangemine ja rasva kaotus lihtsana hoida. Palun teilt, kes kaalu on tervislikult langetanud ,kirjuta oma päeva menüü. Kaalu 28 paeva kaalulanguse valjakutse retseptid toitumiskava. Kaalu alandavad toitumiskavad on koostatud üldiseks tervislikuks toitumiseks inimestele, kes soovivad kaalu alandavat menüüd.
Retseptid; Artiklid; Teenused. Kaalu langetamisel on oluline jälgida süsivesikute Kaalu langetamiseks on kõige parem õigete süsivesikutega ehk madala. Kuidas kaotada kaalu? Seitsme kuuga 20 kilogrammi! Vaata ja loe minu kaalu kaotamise kava ning tulemusi.
Retseptid; Näputoit; Minust Lihtsaid nippe kaalu langetamiseks. Kiirdieedid võivad toimida lühiajaliselt kuid pikemas plaanis pole keegi suuteline nälgima.
Kaalu langetamiseks on aastasadade jooksul välja mõeldud palju erinevaid dieete, kasutatud paastumist, välja töötatud erinevaid. Võtad Väljakutse Vastu?. Avastuse tulemusena leidis ta valemi, mis töötab kaalu alandamiseks eranditult kõikide — nii naiste, meeste, laste kui ka vanurite puhul. Retseptid; Menüüd; Lastetoidud; Nipid; kes otsib siit salatiretsept kuna oled võtnud ette raske tee kaalu langetamiseks ja soovid suurendada salatid osakaalu. Sageli arvatakse, et kaloraaži vähendamine miinimumini on parim võimalus kaalu langetamiseks, Viimased retseptid.
Selleriga smuuti le.
Märkamatult kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Kehakaal kaalu langetamine; Retseptid Head toiduained, hea toit; Ühingust Ajalugu, kontakt. Lugemist liikmele, toetajale. Minci B kapslid kiirendavad rasvade ainevahetust, suurendavad vastupidavust ja soodustavad kaalu alandamist.
Koostis: roheline tee, guaraana, mate ja koolapähkli. Siia olen kogunud mõned joogalikku elustiili järgivad retseptid, Soovitatakse kaalu langetamiseks ning paljude tervise- ja seedimishädade raviks. Alusta oma suvist võitlust ideaalse kaalu eest kaerapudrudieedist ning vaid artiklid, horoskoobid, dieet, retseptid, armastuse testid, online mängud, filmid.
Fitlapis on tasakaalustatud retseptid, mis aitavad efektiivselt kaalu langetada. Menüü on spetsiaalselt välja töötatud kaalu langetamiseks ja sisaldab. Kuidas langetada kehakaalu läbi tervisliku toitumise ja mõistliku treeningu.
Retseptid kaalu langetamiseks läätsedel Kaalu langetamiseks ja jääkainete väljaviimiseks. Esmalt aitab ka toiduvalik: kapsas - vähendab mürkide imendumist; peet Retseptid UA Kaalu langetamiseks sobib dieet, mis sisaldab võimalikult vähe kiireid süsivesikuid.
Õige toiduvaliku puhul ei pea toidukoguseid väga piirama. Oakotlettidega vrapid. Indiapärane chai ehk masala tee. Šokolaadine avokaado. Retseptid, soovitused, toetus ja muud huvitavat. Minu toitumiskavaga tunned end energilisemana, kaotad keskmiselt 1 kg nädalas ja säästad poeskäikudelt raha. Tervislik toitumine ei ole kunagi olnud nii lihtne.
Õige aeg kaalu langetamiseks kuukalendri abil Retseptid, kuidas alandada kõrget vererõhku maarohtudega "Tarkusepuu" Kuu; Maa; Maaleht; Päike; Süsivesikud.
Kommentaarid - Kaalu langetamiseks on aastasadade jooksul välja mõeldud palju erinevaid dieete, kasutatud paastumist, välja töötatud erinevaid. Süües Tellici. Retseptid; Digiajakiri; Telli; Tagasi üles. Kilode langetamiseks tuleb üldist küll vähem kaloreid tarbida. Over the time it has been ranked as high as in the world, while most of its traffic comes from Estonia, where.
Taimsed dieet kaalust alla - vaatab menüüd, retseptid Viide kehakaalu langetamiseks korda aastas teostada korrektsioon kaalu ja küllastada. Kaalu langetamiseks on aastasadade jooksul välja mõeldud palju erinevaid dieete, kasutatud paastumist, välja töötatud erinevaid lahjumisvahendeid, vähendatud. Näiteks 10 kehakaalu kg langetamiseks vajad sa ainult 2, kuud, Raske on kaalu kaotada ennast pidevalt läbikukkununa tundes.
Roheline hommikusmuuti LCHF ja trenn - kaunimaks. Avaleht; seda rahulikum on organism ja vähem vastupuiklemist kaalu langetamiseks.
|
2022/01/28 19:58:55
|
http://parilasteaed.ee/retseptid-kaalulangus/28-paeva-kaalulanguse-valjakutse-retseptid.php
|
mC4
|
Riigikogu ToimetisedNr 36Eesti riigikaitse sünd. 1991–2017
Eesti kaitsejõud on takistustest hoolimata teinud läbi silmapaistva arengu ning pälvinud nii kodumaal kui ka liitlaste hulgas usalduse. Praegune julgeolekuolukord nõuab aga riigijuhtidelt, ametnikelt ja sõjaväelastelt jätkuvaid pingutusi kogu eesti rahva osalusele tugineva laiapõhjalise kaitsesüsteemi ülesehitamisel.
Eesti riigikaitse taassünnist täitus 2017. aastal kakskümmend kuus aastat. Vabariigi Ülemnõukogu püstitas 3. septembril 1991 ülesande taasluua Eesti Vabariigi kaitsejõud (EVÜNo 1991). Selleks olid ka tungivad põhjused. Eesti, Läti, Leedu ja Soome julgeolek oli ja on mõjutatud eelkõige meie idanaabrist Venemaast. Enam kui tuhandeaastane Eesti ja Venemaa suhete ajalugu on näidanud, et idanaabri soov taastada kontroll Balti riikide üle on ajalooline ja püsiv. Seda kinnitab ka Venemaa agressiivne välispoliitiline tegevus.
Soome kindral Ari Puheloinen kirjeldab oma raamatus "Russia's Geopolitical Interests in the Baltic Area" Venemaa kolme liiki huvisid Baltikumis – poliitilisi, sõjalis-strateegilisi ja majanduslikke (Puheloinen 1999). Eesti vaatenurgast täiendatuna on need järgmised:
Poliitilised huvid:
soov taasallutada oma ülemvõimule Vene impeeriumile teatud vaheaegadega ligi kolmsada aastat kuulunud alad;
nihutada riigipiir võimalikult kaugele Venemaa Euroopa osas asuvatest tähtsatest keskustest (Sankt-Peterburg, Moskva jt);
ühendada Kaliningradi enklaav territoriaalselt emamaaga;
tõkestada Venemaa imperialistlikke huvisid ohustava NATO ja Euroopa Liidu edasine laienemine post-nõukogude ruumi;
Eesti ja Läti järkjärguline venestamine nende väikerahvaste kestmajäämisele ohtliku kakskeelsuse sisseviimise teel Balti riikides asuva venekeelse kogukonna (eri-)huvide ja õiguste kaitse sildi all;
võitlus Lääne demokraatia mõju levimise vastu Ida-Euroopasse ja Venemaale.
Sõjalis-strateegilised huvid:
Balti mere idakallas oli ja on Venemaale hea sõjalis-strateegiline lähtepositsioon Põhja- ja Lääne-Euroopa heidutamiseks ning jõu kasutamiseks nende vastu;
riigipiir piki Soome lahte ja Läänemerd oleks Venemaale sõjalise julgeoleku seisukohalt eriti soodne ja ohutust tagav;
Vene õhu- ja raketikaitsesüsteemi paiknemine Balti riikides parandaks oluliselt selle süsteemi efektiivsust;
Balti riikide valdamine annaks Venemaale võimaluse hoida siin suurt väekontingenti ja sõjalaevastikku ning domineerida regioonis;
Kartus, et NATO võib kasutada Balti riike sillapeana kallaletungiks Venemaale.
aken Eroopasse – Balti riikide jäävabade sadamate ning mere- ja raudtee, kommunikatsiooniliinide eriline tähtsus Venemaa transiitkaubavahetusele Läänega;
regiooni arenenud majandus;
NORDSTREAMi gaasitorude hooldamine ja julgeoleku tagamine.
Eesti tänapäevane julgeolekupoliitika ei tekkinud tühjalt kohalt. Selle väljatöötamisel pärast taasiseseisvumist 1991. aastal oli riigimeeste käsutuses meie riigi kahe maailmasõja vahelise, ehkki lühiajalise, kuid ohte ja traagikat täis perioodi julgeoleku- ja kaitsepoliitika kogemus.
Kohe pärast Vabadussõda, esimese iseseisvusperioodi (1918–1940) algaastatel toimus Eesti poliitiliste jõudude vahel laialdane diskussioon riigi julgeoleku- ja kaitsepoliitika põhimõtete üle. Selle käigus töötati välja julgeolekustrateegia põhisuunad, millest riik juhindus kogu esimese iseseisvusaja jooksul:
toetumine suveräänse Eesti püsimisest huvitatud suurriikidele;
sõbralike suhete arendamine kõikide naabermaadega;
regionaalsete kaitseotstarbeliste liitude sõlmimine;
toetumine Rahvasteliidule;
oma relvajõudude hoidmine pidevas kaitsevalmiduses;
Eesti kuulutamine erapooletuks relvakonfliktide korral (Õispuu 1992).
Ajalugu näitas, et nimetatud reeglite järgimine ei taganud Eesti iseseisvuse säilimist 1940. aastal. Oma riigi ülesehitamise teisel katsel oli vaja otsida paremaid lahendusi.
Pärast riigi taasiseseisvumist 1991. aastal valitud julgeolekustrateegia on üldiselt järgmine:
iseseisva demokraatliku riigi ülesehitamine;
mitteühinemine Venemaa pakutud Sõltumatute Riikide Ühenduse ja teiste liitudega;
vabanemine Venemaa okupatsioonivägedest, poliitilisest ja majanduslikust sõltuvusest;
piirilepingu sõlmimine Vene Föderatsiooniga;
loobumine neutraliteedi ja mitteühinemise poliitikast, Eesti välispoliitiline orientatsioon Läände. Eesmärk ‒ ühinemine Euroopa Liidu ja NATOga;
heanaaberlike poliitiliste, majanduslike ja kultuurialaste suhete ning koostöö arendamine kõigi oma lähimate ja kaugemate naabritega;
aktiivne osalemine kõikide rahvusvaheliste rahu ja julgeolekut tagavate organisatsioonide töös (ÜRO, OSCE, Euroopa Nõukogu jne);
Lääne investeeringute kaasamine Eesti majandusse;
riigi tõsiseltvõetava esmase enesekaitsevõime loomine.
EESTI RIIGIKAITSE TAASLOOMINE
Eesti riigikaitse taasloomist ja arengut pärast 1991. aastat mõjutas oluliselt asjaolu, et kaitsepoliitikas puudus kuni 2006. aastani vajalik järjekindlus. Selle põhjustena võib nimetada eestlaste kui väikerahva võõrdumist oma riigikaitsest, selle vajalikkuse ja võimekuse alahindamist, riigikaitsealase kompetentsuse üldist madalat taset riigis. Ilmnesid ka teatud poliitiliste jõudude, riigimeeste ja ametnike püüded Eesti geograafilise asukoha ja sellest tuleneva julgeolekukeskkonna eripärasse süvenemata võtta automaatselt üle teatud Lääne-Euroopa partnerite "moodsad", mitte oma riigi kaitsmisele, vaid peamiselt nn missiooniarmee loomisele suunatud ideed riigikaitse ülesehituse põhimõtetes, ühiskonnagruppide erinev suhtumine rahvuslikesse huvidesse ja väärtustesse, samuti ohtude erinev tajumine.
Riigikaitse kujundamisel tuli arvestada ka Eesti suurusest ja asukoha geograafilisest eripärast tulenevate lisaasjaoludega:
Kaitsestrateegia planeerimisel tuleb kindlasti arvestada, et väike ja piiratud ressurssidega Eesti pole võimeline üksi osalema pikaajalises kaitsesõjas. Veel kindral Johan Laidoner kinnitas Riigikaitse Nõukogu istungil 22. oktoobril 1936. aastal, et Eesti suudab sõja korral iseseisvalt vastu pidada vaid mõne kuu;
Eesti kaitsejõud ei tohi lubada endale esimese kaitseoperatsiooni läbikukkumist, sest riigi territooriumi väiksuse tõttu puudub sellel strateegiline sügavus ning algne ebaedu ja kogu maa kiire hõivamine vaenlase poolt võivad saada riigi eksistentsile saatuslikuks;
riigi geograafilisest asukohast tulenev, erakordselt tähtis esmase enesekaitsevõime vajalikkus juhuks, kui agressiooni algfaasis tuleb vaenlast tõrjuda iseseisvalt, võita aega, kuni NATO ja Euroopa Liidu kollektiivkaitsesüsteemid käivituvad.
Esimesed arutelud võimalikust iseseisva Eesti riigikaitsest toimusid rahvuslikult meelestatud ja sõjalise kaitsevõime taastamisest huvitatud initsiatiivgruppide salajastel nõupidamistel juba 1989. aastal. Järgmisel, 1990. aastal mindi sõnadelt üle tegudele. Raplamaal Järvakandis tuli 17. veebruaril 1990 salaja kokku 125 meest üle kogu Eesti. Toimus koosolek, millel otsustati taastada Kaitseliit (KL). Koosolekul valiti 8-liikmeline KL vanematekogu ja 3-liikmeline ajutine juhatus. Kaitseliidu ülemaks sai üks tema asutajaliikmeid Kalle Eller. Organisatsiooni taasloomisele aitas kaasa algatustoimkonna tihe kontakt Eesti valitsusega eksiilis ja viimase tugev toetus. Kaitseliidu taasloomisel peeti rangelt silmas ajaloolist järjepidevust, seepärast võeti ka organisatsiooni algseteks normatiivdokumentideks 1931. aastal Vabariigi Valitsuse kinnitatud Kaitseliidu põhikiri ja Kaitseliidu ülema käskkirjaga 1934. aastal jõustunud Kaitseliidu kodukord.
1990. aasta teisel poolel sai alguse laiapõhjaline Eesti ohvitseride liikumine, mille eesmärk oli ühendada Eesti Ohvitseride Liitu kõik rahvuslikult meelestatud ja iseseisvust toetavad eesti soost sõjaväelased, sõltumata asjaolust, millistes armeedes nad olid teeninud, ning kujundada selle näol oma relvajõudude loomise taimelava.
Tehti katseid need kaks liikumist ühendada. Nii toimus 29. oktoobril 1990. aastal Tartus eksiilvalitsuse sõjaministri Jüri Toomepuu ja minu kui Kodu-Eesti sõjaväelaste esindaja konspiratiivkohtumine. Jõudsime kiiresti arusaamale, et tulevaste kaitsejõudude loomisel on vaja ühiseid jõupingutusi ning läheb tarvis kõiki Eesti iseseisvusele lojaalseid sõjaväelasi. Ainult ühiste, nii kodumaal kui välismaal elavate eestlaste jõupingutustega on võimalik reaalse riigikaitse loomine. Lahku mindi, olles suhteliselt üksmeelel edasise tegevuse osas. Kuid reaalselt läks teisiti.
1991. aasta algul loodi põranda all, Eesti valitsuse eksiilis peaministri Heinrich Marki ja sõjaminister Jüri Toomepuu eestvedamisel viimase alluvuses olev Rahvuslik Kaitsealgatuskeskus (KAK) eesotsas Kaitseliidu asutajaliikme ja esimese ülema Kalle Elleriga. Rahvuslikust Kaitsealgatuskeskusest pidi saama sõjaväeline keskjuhtimisstruktuur, mille ülesandeks oli Eesti riigikaitsekontseptsiooni väljatöötamine, kaitsesüsteemide koostamine ja ellurakendamine, tegelemine kaitsepoliitika küsimustega. (Rahvuslik Kaitsealgatuskeskus 1991; vt ka 1992) Kahjuks polnud KAK-is (juhtkond: Kalle Eller, Lembit Tõns, Margus Järve, Jaak Mosin, Asso Kommer jt) ühtki elukutselist sõjaväelast, püstitatud ülesannete täitmiseks puudus vajalik kompetents.
Esimesed arutelud iseseisva Eesti riigikaitsest toimusid rahvuslikult meelestatud initsiatiivgruppide salajastel nõupidamistel juba 1989. aastal.
Suureks probleemiks oli ka organisatsiooni ülepolitiseeritus. Asudes paremäärmuslikel seisukohtadel, polnud KAK võimeline tegema vajalikku koostööd tolleaegsete reaalsete Eesti võimu- ja valitsusorganitega ega konsolideerima ühiskonda ühtse riigikaitse loomisele. Tema mõju ja roll selles jäid tühiseks. Kontseptuaalselt pooldas KAK-i juhtkond relvajõudude loomist vabatahtlikkuse ja territoriaalsuse põhimõttel. Sõjategevuse põhivormiks peeti sissisõda.
Kaitsealgatuskeskuse algatatud ja läbi viidud oli ka "jäägrikriis" Paldiskis 1993. aasta suvel, milles osales ainus temale allumist kinnitanud relvaüksus – kaitseliitlastest loodud Läänemaa jäägrikompanii. See oli pärast taasiseseisvumist ainuke relvastatud väljaastumine Eesti valitsuse ja riigikorra vastu.
Eesti ohvitseride esimene kongress peeti 8. septembril 1991 Tallinnas, nüüdses Kaitseministeeriumi hoones. Vaatamata KAK-i juhtide ootamatule demaršile, loodi kongressi käigus laiapõhjaline Eesti Ohvitseride Liit (EOL). Kongressi kokkukutsumise algatusrühma ettekannet võib pidada esimeseks katseks kujundada nägemus iseseisva Eesti võimalikust kaitsesüsteemist. Kahjuks polnud kongressi toimumise ajal võimalik ette näha kõiki neid probleeme, mis ootasid loodavat riigikaitset ees. Ei täitunud hiljem ka lootused saada Venemaalt Punaarmee poolt 1940. aastal ülevõetud Eesti sõjaväe relvastuse ja varustuse ning Eesti panustamise eest NSV Liidu relvajõududesse kompenseerimise eest relvi, tehnikat ja varustust, ehkki Eesti–Vene läbirääkimistel õnnestus 1993. aastal jõuda kokkuleppele, et Venemaa rahuldab taotluse esimese osa 202,1 mln USD mahus.
Omapärasele seisukohale riigi kaitsevõime loomises asus novembris 1990 siseministeeriumi valitsemisalas taasloodud Eesti piirivalve juhtkond, esitades kohe pärast taasiseseisvumist valitsusele ettepaneku nimetada see Piirikaitseks ja anda talle nii piirivalve kui ka sõjaväe ülesanded. Õnneks ei läinud riigi juhtkond selle ettepanekuga kaasa, ehkki piirivalve ehitati Soome eeskujul üles riikliku relvastatud organisatsioonina. Omamoodi rivaliteet tekkis ka konkureerivate poliitiliste jõudude loodud vabatahtlike riigikaitseorganisatsioonide – Kaitseliidu ja Kodukaitse – vahel, mis õnneks lõppes Kaitseliidu kui ajaloolise vabatahtliku riigikaitseorganisatsiooni kasuks.
3. septembril 1991 võttis tolleaegne Eesti Vabariigi Ülemnõukogu vastu otsuse asuda viivitamatult Eesti kaitsejõudude taasloomisele. Nende komplekteerimine pidi toimuma üldise kaitseteenistuse kohustuse alusel (EVÜNo 1991). Kaitsejõude juhtis kuni põhiseaduse vastuvõtmiseni kollegiaalselt Vabariigi Kaitsenõukogu, millesse kuulusid EV Ülemnõukogu Presiidiumi esimees Arnold Rüütel, Ülemnõukogu juhataja Ülo Nugis ja valitsuse esimees Edgar Savisaar. Otsus nägi ette ka lõpetada 1. oktoobriks 1991 ettevalmistused Kaitseministeeriumi moodustamiseks ning koostada seaduseelnõu üldise kaitseväeteenistuskohustuse kohta. Reaalselt suudeti Kaitseministeerium luua alles 1992. aasta suvel.
EV Ülemnõukogu Presiidiumi 4. septembri 1991 otsusega taastati oma õigustes Kaitseliit (EVÜP 1991). Vabariigi Valitsuse 31. oktoobri 1991. aasta määrusega loodi Kaitsejõudude Peastaap (KJPS) kui riigikaitse kõrgem operatiivjuhtimisorgan. Samal päeval nägi ilmavalgust ka äsja ametikohale määratud KJPS-i ülema Ants Laaneotsa esimene käskkiri. Valitsus kinnitas 2. detsembril 1991 Kaitsejõudude Peastaabi (KJPS) ajutise põhimääruse (VVm 1991).
Kaitseväe loomisel tuli alustada tühjalt kohalt. Ülesehitamiseks puudus kõik: professionaalne kaader, relvastus, varustus, tehnika ja infrastruktuur. Eriliseks probleemiks kujunes kvalifitseeritud ohvitseride nappus. Kaitsejõudude juhtkond oli seisukohal, et riigikaitse ülesehitusse tuleb kaasata kõik olemasolevad Eestist pärit sõjaväespetsialistid, sõltumata sellest, missuguste riikide relvajõududes nad on väljaõppe saanud ja teeninud. Määravaks oli lojaalsus Eesti riigile, soov teenida oma rahvast ja taasiseseisvunud riiki ning professionaalne kompetentsus. KJPS püüdis 1992. aasta algul välja selgitada, kui palju eestlastest kaadriohvitsere on üldse teiste riikide sõjavägedes olemas ja keda neist saaks kaasata Eesti riigikaitse ülesehitamisse. Koguarvuks saadi 421, sh 16 inimest lääneriikides. Praktilisse töösse õnnestus neist kaasata vaid mõnikümmend. Ohvitseride katastroofiline puudus ei võimaldanud Eestil kaitsejõudude arengu algetapil rakendada ka nende pikaajalist väljaõppesüsteemi. Juba 1991. aasta 9. detsembril algasid esimesed kahekuulised kaitseväe ohvitseride kursused, mille lõpetas 26 kaitseväelast. 13. veebruaril 1992 pikendati kursused kuuekuulisteks, viimased kaks kursust olid üheksakuulised. Üldse lõpetas kuni 11. juulini 1997 toimunud kursused üksteist lendu, kokku 443 nooremohvitseri.
Kaitsejõudude ülesehitamist iseseisvuse esimestel aastatel pidurdas ka ühiskonna riigikaitsealane harimatus ja asjatundmatus. Tahet oma sõjaväe loomiseks ilmutas suhteliselt väike osa Eesti ühiskonnast, protsessist jäi kõrvale enamik Eesti intelligentsist. Puudus usk väikeriigi enesekaitse võimalikkusesse. Ilmne oli jätkuvalt valitsev 1939. ja 1940. aasta kapitulatsioonist ning järgnenud stalinlikest repressioonidest pärinev alaväärsuskompleks.
Üldsuse skeptiline suhtumine mõjutas negatiivselt noore riigikaitse mainet ja finantseerimist, andekate noorte ühinemist kaitseväega. Ajaloolist tõde rikkumata võib öelda, et kaitsejõudude loomine ja areng esimestel aastatel sai võimalikuks tänu väikese arvu sõjandusentusiastide ennastohverdavale tööle.
Oldi seisukohal, et riigikaitse ülesehitusse tuleb kaasata kõik Eestist pärit, mistahes riikides teeninud sõjaväespetsialistid.
Riigikaitse taasloomise omapäraks oli ka asjaolu, et Eestil puudusid pikka aega kaitseministeerium ja kaitseminister. Nende rolli täitsid esialgu Riigikantselei juurde moodustatud riigi- ja piirikaitse osakond (juhataja Toomas Puura) ja riigiminister (Raivo Vare, hiljem Uno Veering). Alles aprillis 1992 määrati kaitseministriks Ülo Uluots, kes 1992 juunis alustas Riigikantselei riigi- ja piirikaitse osakonna baasil Kaitseministeeriumi loomist.
Vabariigi Valitsuse 18. märtsi 1992 määrusega Kalevi ja Kuperjanovi üksik-jalaväepataljonide loomise kohta algas reaalne kaitseväe taasloomine (VVm 1992a). Tegelikult asuti KJPS ülema korraldusel juba detsembris 1991 Kuperjanovi jalaväepataljoni formeerimisele Võrus.
Pärast enam kui poole sajandi pikkust vaheaega toimus Eesti Vabariigi aastapäeval 24. veebruaril 1992 Tallinnas esimene taasloodavate kaitsejõudude paraad.
Vabariigi Valitsuse määrusega arvati Kaitseliit 28. aprillil 1992 Eesti kaitsejõudude koosseisu, Kaitseliidu ülem allutati Kaitsejõudude Peastaabi ülemale (VVm 1992b; VVm 2000). Samal kuul ilmunud valitsuse määrus nr 116 "Kaitsejõudude reservväelaste arvelevõtmise kohta" pani KJPS-le ülesandeks võtta reservväelastena arvele kõik Eesti kaitseteenistuskohustuslikud meeskodanikud. Määrus sai aluseks reservi arvestussüsteemi loomisele. Sellega hakkasid tegelema kaitseministeeriumi alluvuses olevad maakondlikud riigikaitseosakonnad (RKO). 1992. aastal vastu võetud Eesti Vabariigi põhiseadus sätestas Eesti kodanike üldise riigikaitsekohustuse. Esimese õhuväe üksusena formeeriti 22. mail 1992 Üksik Raadiotehniline Õhukaitsepataljon. Tema ülesanne oli Eesti territooriumil asuvate nõukogude radarsüsteemide ülevõtmine ja riigi õhuseire süsteemi loomine.
Esimene kaitsejõudude paraad 24. veebruaril 1992
Foto: Ants Laaneotsa erakogu
Eesti mereväge hakati taastama alates 1. juulist 1993. aastal, kui KJPS-i juurde loodi mereosakond. Valitsuse 29. oktoobri 1993. määrusega nr 329 taasloodi Üksik-sidepataljon. Sellele järgnes veel rea üksuste loomine. Üldiseks probleemiks oli relvastuse ja varustuse puudumine, üksuste infrastruktuuri allpool igasugust kriitikat olev seisukord.
Vabariigi Valitsuse 24. jaanuari 1992 korraldusega nr 49-k kutsuti esimesele allohvitseride õppekogunemisele kahekuuliseks täiendusõppeks 100 reservväelast.
KJPS püüdis kevadel 1992 luua ennesõjaaegsete Sõjavägede Ühendatud Õppeasutuste eeskujul Kaitseväe Ühendatud Õppeasutused, kuid ettepanek ei leidnud valitsuses toetust. Poliitikud otsustasid teisiti – sama aasta 15. aprillil alustas Haridusministeeriumi, seejärel Siseministeeriumi valitsemisalas tegevust "tsiviilne" Eesti Sisekaitse (hiljem Riigikaitse) Akadeemia, mille koosseisus oli viis kolledžit. Üks neist, Kaitsekolledž, valmistas ette väikesel arvul (40 kadetti kursus) jalaväeohvitsere. Õppetöö toimus nelja-aastase õppekava alusel. Sõjalisi aineid oli selles vaid 500 tundi, mis vaevu vastas reservohvitserile vajalikule miinimumile. Ühtekokku lõpetas Kaitsekolledži kolm lendu – 104 ohvitseri. Selline ohvitseride väljaõppe süsteem ei rahuldanud kaitseväe vajadusi. Ohvitseride puudus kujunes aastateks üheks peamiseks kaitseväe loomise piduriks.
Kuperjanovi ja Kalevi jalaväepataljoni esimesed suured, enam kui 1100 mehe osalusega taktikalised õppused toimusid 19.–22. detsembril 1992 Lõuna-Eestis. 1993. aasta alguseks oli Eesti kaitseväes juba kuus väeosa: Kuperjanovi, Kalevi ja Viru üksik-jalaväepataljonid, Üksik-vahipataljon, Üksik Raadiotehniline Õhukaitsepataljon, Üksik-sidepataljon ning rida väiksemaid, kompaniisuurusi üksusi. Seersantide ja kaadriallohvitseride väljaõppeks loodi Võrus 19. märtsil 1993 Kaitseväe Lahingukool, kus alustas tööd 12-nädalane allohvitseride kursus.
4. mail 1993 nimetas Riigikogu kaitseväe juhatajaks Ameerika Ühendriikide maaväe staabiohvitseri taustaga koloneli Aleksander Einselni.
Suureks probleemiks osutus kaitseväele relvastuse, tehnika ja varustuse hankimine. Eestile, Lätile ja Leedule kui tol ajal ebastabiilse regiooni esindajatele kehtis mitteametlik rahvusvaheline relvamüügikeeld, sest neis riikides olid Vene okupatsiooniväed. Esimesed käsirelvad ‒ Kalašnikovi automaadid ja kerged tankitõrje-granaadiheitjad ‒ osteti Rumeeniast ja Hiinast. Olulist tähtsust kaitseväe relvastamisel omas Iisraelis 1993. aastal tehtud relvaost. Eesti kaitsejõud said endale moodsad käsi- ja tankitõrjerelvad, miinipildujad, tagasilöögita tankitõrjekahurid ja õhutõrjesuurtükid ning sidevahendid ühe kerge jalaväediviisi suuruse üksuse jaoks. Paranes ka Kaitseliidu olukord. Kui 1992. aastal sai Kaitseliit riigieelarvest riiklikku toetusraha 4,3 miljonit krooni, siis 1993. aastal oli see 6500 tuhande liikme puhul juba 10 miljonit krooni.
Esimese kaitseväeteenistuse seaduse, mis kehtestas üldise kaitseväeteenistuskohustuse, kinnitas Riigikogu 1994. aastal. Selle alusel koostatud valitsuse 26. aprilli 1994 määrusega kehtestati ajateenistuse pikkuseks 12 kuud (VVm 1994). Juulis 1994 hakati ühise Balti rahuvalvepataljoni projekti raames looma Eesti Rahuvalvekompaniid, mida kavatseti kasutada ÜRO rahuvalvevägede koosseisus.
Õhuväe kui iseseisva väeliigi taasloomist alustati 4. veebruaril 1994, kui loodi Õhuväe Staap, mille ülemaks määrati kolonel Vello Loemaa. Õhuväe Staabi ülesanneteks oli õhuväe taasloomine ja väljaarendamine ning normatiivdokumentide väljatöötamine, lahinguvalmiduse arendamine, varustamise organiseerimine ja personali väljaõpe, kaitseväe pilootide ning lennuliiklusjuhtide litsentseerimise korraldamine. Oma 3. aprilli 1996. aasta otsusega andis Vabariigi Valitsus nõukogude relvajõududelt 1992. aastal ülevõetud Ämari lennuvälja üle kaitseministeeriumile. Sama aasta 19. detsembril läks Ämari lennuväli Õhuväe Staabi valdusesse ning seejärel 15. mail 1995 loodud Lennubaasi käsutusse.
Kuperjanovi pataljon õppustel 1999
26. jaanuaril 1994 kinnitas kaitseväe juhataja oma käskkirjaga ametikohale esimese pärast taasiseseisvumist mereväe ülema mereväekapten Roland Leiti. Vastavalt 27. juunil 1994 välja antud mereväe ülema käskkirjale koosnes merevägi juhtkonnast, Mereväe staabist, abilaevadest "Ahti" ja "Revalia" (hilisem "Laine"), patrullkaatrist "Grif" (mille Kaitseliit oli samal aastal andnud üle mereväe käsutusse), Paldiski Põhjasadamast ning miinitõrjerühmast. 31. augustil 1994 vormistati akt Eesti Vabariigi ja Vene Föderatsiooni esindajate vahel Tallinna Miinisadama üleandmise kohta. Samal päeval lahkus viimane Vene Föderatsiooni sõjalaev Miinisadamast ja seal heisati piduliku tseremooniaga Eesti mereväe lipp.
Riigikogus 6. veebruaril 1995 vastu võetud rahuaja riigikaitse seadusega loodi kaitsejõud de iure.
Riigikogus 6. veebruaril 1995 vastu võetud rahuaja riigikaitse seadusega loodi kaitsejõud de iure. Nende koosseisu arvati Kaitsevägi, Kaitseliit ning Siseministeeriumi valitsemisalas olevad sõjaväeliselt korraldatud asutused ja üksused Piirivalve ja Päästeamet.
23. jaanuaril 1996. aastal nimetas Riigikogu kaitseväe juhatajaks Kaitseliidu ülema kolonel Johannes Kerdi (hilisem kindralleitnant).
1. jaanuaril 1998 reorganiseeriti varem loodud Üksik Raadiotehniline Õhukaitsepataljon Õhuväe koosseisus olevaks Õhuseiredivisjoniks, ning alustati Õhusuveräänsuse Keskuse hoone renoveerimist Ämaris.
Alates 1997. aastast on kaitsevägi ajateenistuse käigus valmistanud reservi ette sõjaaja üksuste põhiselt. Oluliselt tähtis oli kaitseväe struktuuri ja üksuste paiknemiskohtade kinnitamine Vabariigi Valitsuse 13. märtsi 1998 määrusega (VVm 1998a). Sellega jagati riik neljaks sõjalis-territoriaalseks üksuseks – Põhja, Lõuna, Kirde ja Lääne kaitseringkonnaks. Detsembris 1998 ilmus kaitseväe juhataja käskkiri sõjaaja kaitsepiirkondade loomise kohta olemasolevate rahuaja Kaitseliidu malevate baasil. Kahjuks takerdus kaitseringkondade ja kaitsepiirkondade loomine üsna pea Kaitseministeeriumi ametnike vastuseisu tõttu.
Vabariigi Valitsuse 1997. aasta määrusega nr 92 kinnitati mereväe struktuur. Dokument pani KJPs-le ülesandeks moodustada Miinisadamas 15. maiks 1997 Mereväe staap, Mereväebaas ja Meredivisjon, kuhu hakkasid kuuluma olemasolevad ja hangitavad sõjalaevad.
Kaitseväe juhtkonna pikaajaliste jõupingutuste tulemusena loodi Vabariigi Valitsuse 17. märtsi 1998. aasta otsusega Kaitseväe Ühendatud Õppeasutused (KVÜÕA) asukohaga Tallinn-Kosel (VVm 1998b). See võimaldas alustada otstarbekohase kaitseväe ohvitseride väljaõppesüsteemi loomist. Järgmisel, 1999. aastal kolisid õppeasutused Tartusse, ennesõjaaegsesse Kaitseliidu majja, kus oli Balti riikide ühisprojektina rajamisel ohvitseride operatiivtaseme ehk III astme õppeks kavandatud Balti Kaitsekolledž. Kuni 2002. aastani koosnesid Kaitseväe Ühendatud Õppeasutused järgmistest allõppeasutustest: Kõrgem Sõjakool, Tehnikakool, Ohvitseride Täienduskursused, Keelekeskus. Õppetöö toimus põhikursusel kaheaastase ja keskastmekursusel (sellele võeti eelnevalt lühiajalised kursused lõpetanud nooremaid ohvitsere) 3,5-aastase õppekava alusel. Tehnikakool korraldas maaväe tehniliste relvaliikide ohvitseride erialaõpet.
Suurtükiväe esimesed laskmised 1999. aastal
Tankitõrje granaadiheitja laskmised 1999. aastal
Seoses Eesti kõrgharidussüsteemi reformimisega ning üleminekule Bologna lepingu järgsele haridussüsteemile (3 + 2 aastat) muutusid 2002. aastal ka KVÜÕA struktuur, väljaõppetsüklite pikkus ja kursuste õppekavad. Erialakursus ja põhikursus viidi kokku Kõrgema Sõjakooli alla. Ohvitseride jätkuõppeks loodi viimase raames kaheaastane magistriõpet võimaldav keskastmekursus. Vajadus Tehnikakooli järele kadus ja see likvideeriti. Ohvitseride Täienduskursused reorganiseeriti laiemate ülesannetega Täiendõppe Keskuseks. Tähtsaks teguriks kujunes sõjaväe õppeasutuste ühildatavuse nõue kogu riigi kõrgharidussüsteemiga. Haridusministeeriumiga saavutasime ühise arusaama ka selles, et ohvitseri baaskursuse peab Eesti ohvitser kindlasti läbima kodumaal; järgnevate astmete õppeks võib kasutada ka välismaa vastava taseme õppeasutusi.
Ohvitseride väljaõppesüsteemi korrastamisel mängisid tähtsat rolli "Kaitseväelaste haridustaseme ja kvalifikatsiooni nõuded" (KM 2001). Kaitseministri määrus nägi ette ohvitseride neljaastmelise väljaõppesüsteemi, millele õppeasutused läksid üle 2002. aastal.
Väljaõppesüsteem võimaldas lõimida ohvitseride väljaõppe riigi üldisse kõrgharidussüsteemi ja on end igati õigustanud.
Sõjaväelise kõrghariduse I aste – KVÜÕA Kõrgema Sõjakooli kolmeaastane põhikursus koos erialakursuse ja teenistuspraktikaga. Õppekava kehtestas teadmiste ja oskuste kogumi, mida kaadriohvitser vajab rühmaülema teenistuskohustuste täitmiseks rahuajal või kompaniiülema teenistuskohustuste täitmiseks sõjaajal ning oma professionaalseks arenemiseks ohvitserina. Üldises haridussüsteemis vastab see kutsekõrgharidusele.
Sõjaväelise kõrghariduse II aste – KVÜÕA Kõrgema Sõjakooli kaheaastane keskastmekursus, mis annab ohvitserile teadmiste ja oskuste kogumi, mida vajab kaadriohvitser kompaniiülema teenistuskohustuste täitmiseks rahuajal või pataljoniülema teenistuskohustuste täitmiseks sõjaajal ja oma professionaalseks arenemiseks ohvitserina. Üldises kõrgharidussüsteemis vastab see magistriõppele.
Sõjaväelise kõrghariduse III aste – aastane ühendatud juhtimis- ja staabikursus Balti Kaitsekolledžis või välisriigi vastavas sõjaväelises õppeasutuses. Kursus annab teadmiste kogumi, mida kaadriohvitser vajab pataljoni-, kaitseringkonna- ja brigaadiülema ning vanemstaabiohvitseri ametikohtadel teenistuskohustuste täitmiseks rahu- ja sõjaajal ning oma professionaalseks arenemiseks ohvitserina.
Sõjaväelise kõrghariduse IV aste – aastane kõrgema juhtkonna kursus vastavas välisriigi sõjaväelises õppeasutuses (War College).
See väljaõppesüsteem võimaldas lõimida ohvitseride väljaõppe riigi üldise kõrgharidussüsteemi osaks ning on end tänini igati õigustanud.
Samal ajal jätkus ka kaadriallohvitseride korpuse loomine. Hea võitlusvõimega reservarmee komplekteerimisel treenitud reservväelastega ja allüksuste väljaõpetamisel mängivad keskset rolli kaadriallohvitserid-instruktorid. Nende professionaalsusest ja suhtumisest oma kohustustesse sõltub ajateenijatest sõdurite, seersantide ja reservohvitseride kaitsetahe, oskus ja võime tegutseda lahinguväljal.
Ajateenijatest seersantide ja kaadriallohvitseride väljaõpe Võru Kaitseväe Lahingukoolis toimus esialgu ühtse 12-nädalase õppeprogrammi järgi. 1994. aastal eraldati kaadriallohvitseride väljaõpe seersantide väljaõppest ning seda hakati läbi viima 14-nädalasel põhikursusel, mis erines seersantide kursusest. Esmaseks nõudeks sellele kursusele pääsemiseks oli eelnev ajateenistuse läbimine ja seersandikursuse lõpetamine selle jooksul. Puuduseks oli asjaolu, et ühe õppekavaga ei olnud võimalik tagada relvaliikide ja eriala-allohvitseride väljaõpet.
Uus, Riigikogus 2000. aastal kinnitatud kaitseväeteenistuse seadus jagas kaadriallohvitserid riviallohvitserideks, väljaõppeallohvitserideks ja staabiallohvitserideks. Igas liigis tekkis oma karjääriredel. Kaitseväeteenistuse seadus suurendas kaadriallohvitseride auastmete arvu kolmelt viiele (nooremveebel, veebel, vanemveebel, staabiveebel, ülemveebel), sätestas nendele vastavate ametikohtade tabeli ja konkreetsed sotsiaalsed tagatised (kaitseväeteenistuse seadus, § 23, 153-13). Alates 2001. aasta septembrist käivitus Lahingukoolis uus väljaõppesüsteem, mis pikendas kaadriallohvitseri baaskursuse endiselt 14 nädalalt üheteistkümnele kuule. Uue õppekava kohaselt said kursuse lõpetajad kesktaseme kutsehariduse. Samaaegselt alustati ka kahekuuliste üldjalaväekursustega eriala-allohvitseridele ja mitmete uute lühiajaliste täiendõppekursuste läbiviimisega.
Kuna Lahingukoolil puudus võimekus mitmete kaitseväele vajalike allohvitseride täiendus- ja erialakursuste läbiviimiseks, liideti Kaitseväe Lahingukool 2010. aasta augustis Kaitseväe Ühendatud Õppeasutustega. See ning puuduvate täiendusõppekursuste loomine võimaldas lahendada probleemi.
PROBLEEMID KAITSEKONTSEPTSIOONIGA
Olukorras, kus julgeolekupoliitika ja kaitsedoktriini väljatöötamine poliitilisel tasandil venis, oli KJPS sõjalise riigikaitse ülesehitustöö korraldajana ise sunnitud kontseptuaalseid lahendusi otsima. Sellele aitasid kaasa Euroopa maade riigikaitse intensiivne tundmaõppimine kaitseväe ohvitseride ja ametnike poolt aastatel 1992–1994 ja konsultatsioonid teiste maade (Soome, Taani, Rootsi, Šveits jt) sõjaväelastega ning nende abi.
Töö, mis algas 1991. aastal, hargnes aruteluks järgmiste võimalike kaitse-kontseptsioonimudelite ümber:
ainult vabatahtlikule riigikaitseorganisatsioonile Kaitseliidule tuginev riigikaitse. Seda toetasid Rahvuslik Kaitsealgatuskeskus ja osa kaitseliitlastest organisatsiooni taastamise algaastatel;
nn Riigi- ja Piirikaitse Ameti loomine kaitseväe ja piirivalve ühendamise teel üheks asutuseks;
Eesti ennesõjaaegse riigikaitsesüsteemi kaasajastatud vorm;
üldisel sõjaväekohustusel põhinev Šveitsi nn miilitsa-tüüpi rahvaarmee;
üldisel sõjaväekohustusel põhinev külma sõja aegsete relvajõudude (Saksamaa, Venemaa jne) variant;
kutseline sõjavägi (USA, Inglismaa jt);
Euroopa väikeriikides (Soome, Rootsi, Norra, Taani, Austria jt) laialt kasutusel olev totaalkaitse kontseptsioonile tuginev sõjaline territoriaalkaitse süsteem.
Ainult Kaitseliidule, s.t vabatahtlikule riigikaitseorganisatsioonile tugineva kaitsekontseptsiooni pooldajad lähtusid seisukohast, et kuna kogu sõjaline kaitsetegevus Eesti kui väikeriigi oludes ülekaaluka agressori vastu saab olla vaid sissivõitlus, milles konventsionaalse sõjategevuse taktikat ei kasutata, siis kaitseväge pole riigile vaja. Väideti, et sissivõitlusega saavat kõige paremini hakkama vabatahtlikud. Selle kontseptsiooni rakendamine sõja korral tähendaks aga initsiatiivi ja ka territooriumi kohest loovutamist agressorile, organiseeritud vastupanu läbiviimise võimatust ja selle logistilise baasi kadumist. Võimatu oleks ka liitlasvägedele saabumiseks vajaliku ala hoidmine enda kätes.
Teise maailmasõja eelne Eesti riigikaitsesüsteem oma terviklikkuse, läbimõelduse ja ülesehitusega oli hinnaline teadmiste allikas ja paljuski eeskuju tänapäeva Eesti riigikaitsele. Sõjaeelse Eesti kõrge kvalifikatsiooniga ohvitserkond lõi kodumaise sõjateaduse ja riigikaitse, mille paljud seisukohad kaasajastatuna olid rakendatavad ka tänapäeva kaitsejõudude ülesehituses, ehkki oli selge, et kuuekümne aasta taguse sõjalise süsteemi taastamine pole otstarbekohane.
Kutseline sõjavägi. Seoses ühiskonna võõrdumisega riigikaitsest nõukogude perioodil ja paljude ühiskonnaliikmete soovimatusega osaleda selles ning püüdega panna see kohustus vabatahtlike õlule osutus kutselise armee kontseptsioon üpris populaarseks teatud Eesti ärimeeste, osa intelligentsi ja kõrgkoolides õppivate noorte seas. Kutselisele sõjaväele tugineva riigikaitse idee oli programmiliseks seisukohaks valitsusliitu kuuluval Reformierakonnal (Eesti Reformierakond 1994, p 11).
Mitmes Euroopa väikeriigis tehtud uuringud kutselise sõjaväe otstarbekuse kohta on andnud negatiivse tulemuse. Huvitav oli 1998. aastal Soomes tehtud uuring.
Kutselise armee arvutuslikeks alusteks võttis Soome Kaitseministeerium minimaalsed, ainult riigi eluliselt tähtsate piirkondade kaitset tagavad relvajõud. Kaitsejõud pidid koosnema kolmest väeliigist – maaväest, mereväest ja õhuväest. Lisaks sellele vajati juhtimissüsteemi ja samuti eri- ning toetusüksusi.
Maaväe kolme soomukitega varustatud mehhaniseeritud brigaadi ning ründe- ja transpordihelikoptereid omavate üksuste suuruseks arvestati 24 000 meest.
Õhutõrjeüksuste ja hävituslennukitega õhuvägi vajas 7000 meest. Mereväe suurus koos laevastiku ning maapealsete rannakaitse- ja toetusüksustega oli 3000 meest. Toetus- (valve, sõjaväepolitsei jms) ja tagalaüksustesse plaaniti 6000 inimest.
Juhtimissüsteemi suuruseks koos toetusüksustega (luure, elektronvõitlus-, side jne) arvestati 3000 meest. Kokku andis see 43 000 inimest. Lisaks vajati vähemalt kahte brigaadi ja täiendusüksusi reservis ‒ kokku veel 16 000 meest.
Arvestati kutseliste sõdurite palgad (u 9000‒10 000 marka kuus) ja ka see, et laiaulatuslikuks sõjategevuseks vajamineva reservi puudumine peab olema kompenseeritav uute relvasüsteemide ja tehnikaga. Seega oleks palgaarmeele vajaminevate materjalide ostmiseks vajatud hinnanguliselt 55‒60 miljardit marka. Kasarmute renoveerimiseks, samuti personali elamispinna ja ladude ehitamiseks läinuks vaja 6–7 miljardit marka.
Kokku andis see 25 miljardit marka aastas, ehk ligikaudu 2,5 korda rohkem, kui oli Soome 1998. aasta kaitse-eelarve.
Uurimus näitas, et palgaarmee plussideks on ametioskuste hea tase ja kõrge valmisolek rahuajal. Miinuseid leiti aga oluliselt rohkem, sh kaitsekulutuste 2,5-kordne kasv, väljaõpetatud reservi puudumine, võimatus kaitsta kogu riiki, suured raskused sõdurite värbamisega, vajadus kordusväljaõppele, ajateenistuse demokraatlikkuse kadumine, teenistus ei seoks enam rahvast, langeks maakaitsetahe.
Selgitati ka välja, et üldine ajateenistus, eriti just noorte meeste ühine teenistus on Soome ühiskonda ühendav tegur ja tähtis asjaolu suveräänse riigi täisväärtusliku kodaniku formeerimisel. Üldine järeldus oli: Soomel ei ole kutseliseks sõjaväeks ressurssi ning riik ei saa riskida oma kaitsetahte ja -võimega ebakindla ettevõtmise huvides.
Soome uuringu järeldusi kinnitas ka 2004. aastal kutselistele relvajõududele üle läinud Läti ja Leedu negatiivne kogemus, mis näitas väikese kutselise sõjaväe kallidust, suurt sõltuvust majandusolukorrast ja palkadest tööjõuturul. Nii moodustasid personalikulud 2010. aastal, vaatamata relvajõudude väiksusele (5500 in), Lätis 59 protsenti ja Leedus 67 protsenti kaitse-eelarvest (NATO 2011). Nõrk majandus ja 2008.–2009. aastate majanduskriis viisid nende sõjalise kaitsevõimekuse kriitilisse olukorda
Šveitsi "relvastatud rahva" tüüpi sõjavägi oli atraktiivne Eesti sõjaväelastele ja kaitseliitlastele, kuid sellise mudeli kasutamine ei olnud Eestis võimalik seoses meie riikide ühiskonna, traditsioonide, mentaliteedi ja relvakandmiskultuuri erinevustega. Samal ajal oli Šveitsi riigikaitses palju häid lahendusi (nt üksusepõhine mobilisatsiooni reserv, reservohvitseride väljaõppesüsteem, hajutatud mobilisatsioon, iga-aastaste õppekogunemiste läbiviimine, relvade ja varustuse hoidmine kodus jne), mida kasutasime võimaluste piires ära oma kaitsejõudude ülesehitamisel (Inauen 1999).
Arvestused näitasid, et ka külma sõja aegse nn klassikalise sõjaväe, Saksamaa, Venemaa, Poola jt suurriikide üldisel sõjaväeteenistuskohustusel põhinevate, alalise valmiduse nõuetele juba rahuajal vastavate ajateenijatest üksustega, eksterritoriaalse kutse- ja mobilisatsioonisüsteemiga relvajõududega sarnaneva kaitseväe loomine on Eesti tingimustes rahaliselt üle jõu käiv ülesanne. Selle mudeli otstarbekuse tegi küsitavaks ka rahuaja väeosade ajateenijatega segakomplekteerimise vajadus, mis ei taganud nende kohest piisavat lahinguvõimet ega võimaldanud ka terviklike reservüksuste tootmist. Iseloomulik oli armee rahuaegne suur koosseis ja mobilisatsiooni keerukus, sest reservid ei olnud arvel üksuste komplektidena, vaid üksikisikutena, ja paiknesid hajutatult üle kogu riigi. Formeeritud üksuste rahuldava lahinguvõime saavutamiseks enne nende sõjalist rakendamist vajati suhteliselt pikka koosõppe perioodi. Selle läbiviimine Eestis kui väikeses piiririigis, millel puudusid mobilisatsiooni julgestuseks vajalikud valmidusüksused, võis osutuda võimatuks.
Diskussioon koondus edaspidi Skandinaavia riikidele (eelkõige Soomele) omase, üldisel riigikaitsekohustusel põhineva territoriaalkaitsesüsteemi erinevate variantide ümber. Sellel on palju eeliseid.
Territoriaalkaitse on relvastatud rahva kaitsesüsteem, sõjalise riigikaitse strateegia liik, mille eesmärk ei seisne agressiivsuses teiste riikide vastu, vaid mis võimaldab riigi vallutamise teha kallaletungijale raskeks, kaasates vastupanusse kogu rahva. Territoriaalkaitsesüsteemi selgrooks on selline sõjaväe ja tsiviilühiskonna ettevalmistatus, mis võimaldab agressiooni korral viia kaitsetegevust läbi kogu riigi territooriumil, kasutades selleks erinevaid lahingupidamisviise ja vahendeid, sh ka sissivõitlust.
Üldisele riigikaitsekohustusele tuginev territoriaalkaitse kergendab oluliselt kontrolli kaitsejõudude üle järgmiste parameetrite abil:
liidab riigikaitse ettevalmistamisel ja teostamisel sõjaväe ja rahva ühtseks tervikuks, tugevdades kaitsetahet ja välistades sellega ka riigipöörete võimaluse;
on teadlikult ründetegevuseks kõlbmatuna planeeritud ja üles ehitatud kaitsesüsteem ning seepärast ka teiste riikide poolt arvestatav kui mitteagressiivne;
võimaldab väikeriigil luua ratsionaalselt ja väheste kulutustega tõhusa riigikaitse, kuna teeb võimalikuks kõikide võitlustahteliste kodanike ja tsiviilühiskonnas olevate, sõjapidamiseks vajalike materjalide täieliku ärakasutamise sõjaajal.
Eesti õhutõrjepataljoni lahinglaskmised 2010. aastal
Territoriaalkaitse eesmärgiks Eesti oludes on sissetunginud vaenlase igakülgne kulutamine, tema edasitungi maksimaalne aeglustamine kõikvõimaliku lahingutegevusega, strateegiliselt tähtsate alade visa hoidmine oma kätes kuni rahvusvahelise julgeolekusüsteemi (NATO) käivitumiseni ning abi saabumiseni, seejärel riigi territooriumi vabastamine koos saabunud abijõududega.
Territoriaalkaitsele on iseloomulikud
kaitsejõudude detsentraliseeritud juhtimissüsteem;
riigikaitse sõjalis-territoriaalne ülesehitus;
kaitsejõudude jagunemine kahte ossa ‒ üldotstarbelisteks jõududeks ja maa-(territoriaal-)kaitseväeks ‒ edaspidi maakaitsevägi;
klassikalise ja hajutatud lahingu taktika ning sissitegevuse kompleksne kasutamine.
Nii Vabariigi Valitsuses kui ka Kaitsejõudude Peastaabis tekkis ühtne arusaam, et Eesti kui väikeriigi sõjaline kaitse on võimalik ainult juhul, kui rakendatakse totaalkaitset. Teist meelt oli aga Riigikogu.
Esimese katse saada riigikaitsele kontseptuaalsed alused de iure tegi 1993. aasta sügisel kaitseminister Hain Rebas, esitades Riigikogule kinnitamiseks Vabariigi Valitsuse heaks kiidetud eelnõu "Riigikaitse alused", mis oli koostatud Rootsi totaalkaitse kontseptsiooni alusel. Eelnõu nägi ette totaalkaitse põhimõtete rakendamise ja sõjalise territoriaalkaitse süsteemi loomise, tuginedes neljale kaitseringkonnale. Sõjaaja kaitsejõud pidid koosnema üldotstarbelistest jõududest ja territoriaalkaitse üksustest. Kahjuks lükkas tolleaegne Riigikogu dokumendi sellesse süvenemata täiesti alusetult tagasi.
Poliitikute ja sõjaväelaste erimeelsused kaitsekontseptsiooni valikus ja riigikaitse ülesehituse prioriteetide määramises jätkusid 1995. aastani. Ebamäärasus pidurdas kaitsejõudude arengut. Õnneks lõppes vastasseis positiivselt riigi esimese kaitsekontseptsiooni "Eesti riigi kaitsepoliitika põhisuunad" kinnitamisega 7. mail 1996 Riigikogus (RKo 1996, I ptk). Dokument kinnitas: "Riigikaitse on rahvusliku julgeoleku tagamise lahutamatu osa, mis näeb ette riigi sõjaliseks kaitseks vajalike jõudude ja vahendite korrastatud süsteemi loomist ja ülalpidamist rahu ajal ning rakendamist agressiooni korral Eesti Vabariigi vastu." Põhialuste kohaselt tuli riigikaitse üles ehitada kahel teineteist täiendaval ja omavahel lahutamatult seotud suunal:
riigi kaitsestruktuuridele tuginev iseseisev kaitse;
rahvusvaheline kaitsealane koostöö, mille eesmärgiks on ühine kaitsetegevus Euroopa julgeoleku tagamisele suunatud kaitseorganisatsioonidega (ibid.).
Dokument märkis, et Eesti eesmärgiks on saada NATO täisliikmeks. See nägi ette Eesti riigikaitse ülesehitamise totaalkaitsesüsteemina, milles sõjaline tegevus viiakse läbi territoriaalkaitse põhimõtete alusel. (Vt joonis 1.) Kaitsepoliitika põhisuundades olid esmakordselt kirjeldatud riigikaitse kõrgem juhtimine ja kaitsejõudude üle tsiviilkontrolli teostamise süsteem ning kaitsejõududele pandud konkreetsed ülesanded.
JOONIS 1. Riigi jagunemine sõjalis-territoriaalseteks üksusteks – kaitseringkondadeks ja nende peamised kaitsetegevuse raskuspunktid
Riigi julgeolekukorraldus ja riigikaitse täienesid õigusaktidega veelgi, kui Vabariigi Valitsus kinnitas 28. veebruaril 2001 "Eesti sõjalise kaitse strateegia" (VVk 2001) ja Riigikogu otsusega 6. märtsil 2001 kiideti heaks "Eesti Vabariigi julgeolekupoliitika alused" (RKo 2001). Ka need dokumendid seadsid Eesti riigikaitse aluseks totaalkaitse põhimõtte ja sõjaliseks kaitsestrateegiaks territoriaalkaitse. Strateegias kirjeldati esmakordselt viiest komponendist (psühholoogiline kaitse, tsiviilkaitse, majanduslik kaitse, tsiviilvalmidus ja sõjaline kaitse) koosnevat Eesti totaalkaitsesüsteemi ning pandi konkreetsed riiklikud institutsioonid vastutama nende ettevalmistamise ja läbiviimise eest. Nii oli siseministeeriumil ülesandeks ette valmistada ja korraldada vajadusel tsiviilkaitse; majandusministeeriumil ‒ majanduslik kaitse; haridusministeeriumil ‒ psühholoogiline kaitse; sotsiaal-, teede- ja sideministeeriumil ‒ tsiviilvalmidust puudutavad meetmed; kaitseministeeriumil ‒ riigi sõjaline kaitse. Totaalkaitse pidi saama kompleksseks riigikaitsesüsteemiks, valmis reageerima mitte ainult sõjalistele ohtudele, vaid lahendama kiiresti ja organiseeritult ka kõikvõimalikud riiki ja ühiskonda tabada võivad muud kriisid ning suurõnnetused.
Strateegias kirjeldati esmakordselt Eesti totaalkaitsesüsteemi ja pandi riiklikud institutsioonid selle ettevalmistamise ja läbiviimise eest vastutama.
Kahjuks jäi see strateegia riigi institutsioonide ametnike ebakompetentsuse ja nõrga töödistsipliini tõttu realiseerimata.
Samal ajal jätkus 1995. aastal alanud Eesti koostöö NATOga. 2000. aastal lepiti kokku ja käivitati partnerluseesmärgid (Partnership Goals – PG). Nende elluviimine eeldas Eesti kaitsejõudude struktuuri analüüsi ja revideerimist (Force Structure Rewiev ‒ FSR 2001). Kutse saamine NATOga ühinemiseks Praha tippkohtumisel 2002. aastal omakorda nõudis senise iseseisvale kaitsele suunatud kaitsedoktriini ülevaatamist ja muutmist. Vabariigi Valitsuse 25. veebruari 2003 otsusega käivitati uus kaitsejõudude struktuuri analüüs (Force Structure Review – FSR 2004), mis keskendus modernsete, ümberpaigutatavate ja jätkusuutlike jõudude loomisele, vastuvõtva riigi toetuse ettevalmistuste tegemisele, territoriaalüksuste vähendamisele ja reorganiseerimisele ning Siseministeeriumi osaluse lõpetamisele sõjalise kaitsevõime arendamises.
Reaalne võimalus ühineda NATOga tekitas järjekordse võitluse kahe domineeriva kontseptsiooni – kutseline sõjavägi ja üldisele kaitseväeteenistuskohustusele tuginev sõjavägi – esindajate vahel. Tulemus oli poolik – Vabariigi Valitsus kinnitas 27. märtsil 2004. aastal oma korraldusega (VVk 2004) "Kaitsejõudude struktuuri ja arenguplaani kuni 2010. aastani" (KSAP-2010). See määras Eesti kaitsejõudude sõjalised arengueesmärgid ja prioriteedid lähimaks viieks aastaks, samuti Kaitseministeeriumi ja tema valitsemisala asutuste tegevuse põhisuunad. Kaitsevägi otsustati jaotada operatiivstruktuuriks ning väljaõppe- ja administratiivstruktuuriks. Muudatused hõlmasid ka riigi sõjalis-territoriaalset jagunemist. Varasemate, vaid paberil eksisteerinud nelja kaitseringkonna asemele kavatseti luua kaks kaitseringkonda ja kaks erikaitsepiirkonda. Arusaamatuks jäi, milles seisnesid viimaste omavahelised erinevused. Kaitseväe sõjaaja operatiivstruktuuri suuruseks nägi plaan ette "laest võetud" 16 000 inimest. Täiendusreservi pidi kuuluma 30 000 reservväelast.
USA kindral James Mattis ja autor NATO Küberkaitsekoostöö Keskuse loomise leppe allkirjastamisel Brüsselis 2008. aastal
Ka uus, Vabariigi Valitsuses 18. jaanuaril 2005 kinnitatud "Sõjalise kaitse strateegiline kava" oli laialivalguvam ja üldsõnalisem kui 2001. aasta sõjalise kaitse strateegia. Dokument sätestas Eesti riigikaitse kontseptsiooni ja selle rakendamise põhimõtted pärast liitumist NATO ja Euroopa Liiduga. (VVm 2005) Rõhk oli pandud asümmeetrilistele ohtudele ja rahvusvahelisele koostööle nende ohtude vältimiseks. Ehkki dokument kinnitas järgmiseks viieks aastaks jätkuvalt riigikaitse aluseks totaalkaitse, oli selle sisuline pool kirjeldamata jäetud. Sõjaaja kaitsejõudude komponentidena mainiti ainult kaitseväge ja Kaitseliitu. Erinevalt kehtiva rahuaja riigikaitse seaduse nõuetest olid neist välja jäetud Siseministeeriumi valitsemisalasse kuuluvad sõjaväestatud organisatsioonid – Piirivalve ja Päästeamet.
Need riigiisade otsused osutusid ebaõnnestunuks ning viisid 2006. aasta lõpuks riigikaitse sisuliselt kriisiolukorda.
Vene Föderatsiooni süveneva agressiivse neoimperialistliku käitumise tõttu uue aastatuhande esimesel kümnendil tõusis Eestile otstarbekohase kaitsedoktriini vajadus 2006.–2007. aastal uuesti teravalt päevakorda. Kardinaalse pöörde agressiooniohu reaalsuse ja riigikaitse vajalikkuse mõistmisesse ühiskonnas tõi aga Vene Föderatsiooni vägede kallaletung Gruusiale 2008. augustis.
5. detsembril 2006 nimetas Riigikogu mind uueks Eesti kaitseväe juhatajaks. Tutvumisel Kaitseväe Peastaabis olemasolevate operatiivdokumentidega, mis määratleks kaitseväe lahinguvalmiduse tõstmise korra, sõjaaja koosseisud, mobilisatsiooni süsteemi ja operatiivplaanid kriisi olukorraks selgus, et neid pole üldse olemas. Kaitseringkonnad eksisteerisid endiselt ainult paberil. Seega esmaseks ülesandeks kujunes julgeoleku olukorra hindamine, mainitud dokumentide väljatöötamine ja tervikliku territoriaalkaitse süsteemi loomine.
Kaitseministri otsusega loodi 2007. aasta suvel Kaitseministeeriumi ja Kaitseväe Peastaabi ühine töögrupp, mille ülesandeks sai välja töötada kaitsedoktriini alused. Sellesse töösse kaasati teiste ministeeriumide ja ametite eksperdid ning NATO riikide (USA, Saksamaa) tippohvitserid. Poolteise aasta jooksul selgitas töögrupp välja Eestit lähi- ja kaugemas tulevikus varitsevad potentsiaalsed ohud, nende võimalikud stsenaariumid ning viimaste tõrjumiseks vajalikud võimekused. Analüüs näitas, et väikeriigina ei ole Eesti suuteline iseseisvalt looma kõiki riigikaitseks vajalikke võimekusi. Selgitati välja, millised neist on vajalikud riigile esmase enesekaitse teostamiseks ning mida peame taotlema oma partneritelt NATOs ja Euroopa Liidus.
Kuni 2009. aasta detsembrini kestnud ekspertgrupi töö oli Eesti kaitseväe ajaloos esmakordne teaduspõhine uuring, mille käigus töötati välja Eesti kaitsedoktriini alused. Need seisukohad leidsid kajastamist niisugustes uutes õigusaktides nagu Eesti Vabariigi julgeolekupoliitika alused (2010) (RKo 2010), Kaitseväe korralduse seadus (2008), Vabariigi Valitsuse kinnitatud kaitseväe põhimäärus (VVm 2008), Sõjalise kaitse arengukava 2009‒2018 (VVk 2009) ning Riigikaitse strateegia (VVk 2010).
Eesti sõjaline kaitse tugineb kahele sambale – rahvusvaheline kollektiivkaitse süsteem (NATO, EL) ja riigi esmane enesekaitsevõime.
Mainitud dokumendid koos kaitseministri ja kaitseväe juhataja vastavate õigusaktidega moodustasidki Eesti kaitsedoktriini.
Uue riigikaitse strateegia kohaselt tugineb Eesti sõjaline kaitse kahele sambale – rahvusvahelisele kollektiivkaitse süsteemile (NATO, EL) ja riigi esmasele enesekaitse-võimele, mida on tarvis eelkõige rahvusvahelise kollektiivkaitsesüsteemi käivitumiseks vajaliku aja võitmiseks. Riigi esmane sõjaline enesekaitse rajaneb üldisele kaitseteenistuskohustusele ja viiakse läbi segakomplekteerituse põhimõttel (mõned professionaalsed valmidusüksused rahuajal ja sõjaaja kaitsevägi reservis) üles ehitatud ning territoriaalkaitse strateegiat rakendava kaitseväe ja Kaitseliidu poolt. Selle sõjalise riigikaitse mudeli edu tugineb rahva eelkõige üldisele kõrgele kaitsetahtele.
Argumendid üldisest kaitseväe teenistuskohustusest ja territoriaalkaitse eelistest teiste sõjaliste süsteemide ees on järgmised:
see on sõjalise riigikaitsestrateegia liik, mille eesmärk ei seisne agressiivsetes sõjalistes väljaastumistes teiste riikide vastu, vaid võimaldab teha oma riigi territooriumi vallutamise kallaletungijale raskeks;
tagab sideme kaitseväe ja rahva vahel ning võimaldab riigikaitsesse kaasata kogu rahva, tugevdades niiviisi üldist kaitsetahet;
võimaldab riigil, eriti sõja algetapil, usaldada rohkem oma relvajõude kui sõjalise liidu jõudude käivitumist selle protseduuri keerukuse tõttu;
tõstab oluliselt riigikaitse tõsiseltvõetavust välisriikide, sh ka potentsiaalsete agressorite poolt;
võimaldab väikeriigil ratsionaalselt ja väheste kulutustega luua tõhusa riigikaitse, kuna teeb võimalikuks kõikide võitlustahteliste kodanike ja tsiviilühiskonnas olevate sõjapidamiseks vajalike materjalide täieliku ärakasutamise sõjaajal.
Ulatuslikud konsultatsioonid NATO ja Euroopa Liidu riikide sõjaliste tippjuhtidega kinnitasid nende konsensuslikku toetust sellele kontseptsioonile kui Eesti tingimustes kõige otstarbekamale. Seda näitasid ka 2009-2011 aastate edusammud riigikaitse kui süsteemi ülesehitamises.
Oluliselt aeglustas tervikliku riigikaitse süsteemi loomist 2008. aastal alanud majanduskriis, mis vähendas järgneva kolme aasta kulutusi riigikaitsele ligi kolmandiku võrra. Kuid vaatamata sellele, jõudsime olukorrani, mis võimaldas mul kaitseväe juhatajana 2011. aasta novembris Vabariigi valitsusele ette kanda, et riigikaitse kui terviksüsteem, sh ka kaitseringkonnad on põhiosas loodud. Neid on tarvis vaid edasi arendada.
Kahjuks nullis meie jõupingutused Kaitseministeeriumi järjekordse kaitseväe "reform" 2013. aastal, mis nägi ette sõjaaja koosseisu vähendamise poole võrra ja kaotas kaitseringkonnad, piirdudes ainult kahe brigaadi loomisega. Praeguse sõjaaja piiratud kaitseväe struktuuri puhul muutuvad küsitavaks Eesti esmane kaitsevõime, suurearvulise kaitseväe reservi loomise vajalikkus ja seda tagav ajateenistus.
Eesti aktiivne riigikaitse alane koostöö Euroopa ja Põhja-Ameerika riikidega algas vahetult pärast taasiseseisvumist 1991. aastal. See oli vajalik julgeolekualase stabiilsuse saavutamiseks regioonis, riigi julgeoleku tagamiseks, samuti oma sõjalise riigikaitse ülesehitamiseks. Kui 20. detsembril 1991 loodi Põhja-Atlandi Koostöönõukogu (North Atlantic Cooperation Council – NACC), oli Eesti üks asutajaliikmetest. Esimene rahvusvaheline kaitsealase koostöö raamleping sõlmiti 1992. aasta kevadel Soome kaitseministeeriumiga. See tegi võimalikuks Eesti ohvitseride väljaõppe Soome sõjalistes õppeasutustes. Samal aastal sõlmiti koostöö raamlepingud Taani, Ukraina, Prantsusmaa, Saksamaa ja Suurbritanniaga ja 1995. aastal ‒ USA, Norra, Poola ja Türgiga. Juulis 1992 tegid Balti riikide sõjavägede staabiülemad NATO sõjalise komitee kutsel esimese visiidi NATO peakorterisse Brüsselis ja NATO vägede ülemjuhatuse peakorterisse Monsis.
Omavahelise kolmepoolse sõjalise koostöö kokkuleppe sõlmisid Eesti, Läti ja Leedu 27. veebruaril 1995. Selle raames käivitati NATO toetusel neli kaitsekoostöö projekti. Neist esimese – ühise Balti pataljoni (BALTBAT) loomine algas septembris 1994. Sellele järgnesid 1998. aastal miinilaevade ühiseskaadri (BALTRON), ühise õhuseiresüsteemi (BALTNET) ja Balti Kaitsekolledži loomine Tartus, kus algas õppetöö juba 1999. aastal.
Kaitsejõudude arengus olid tähtsad välisriikide toetus kaitseväe ohvitseride ja allohvitseride koolitamisel ning materiaalne abi.
Eesti mereväe kolm miinijahtijat 2009. aastal
USA eestvedamisel käivitas NATO 1995. aasta jaanuaris uue programmi "Partnerlus rahu nimel" (Partnership for Peace – PfP). Eesti oli neljas riik, kes sellega ühines. Programm võimaldas ülemineku otsesele kaitsepoliitilisele koostööle alliansiga, millele varsti lisandus ka sõjaline dimensioon. Juba 1995. aasta märtsis esitas Eesti NATO-le individuaalse partnerlusprogrammi (Individual Partnership for Peace – IPP). See sisaldas prioriteetseid koostöövaldkondi ning koostööüritusi alliansiga kokku 23 valdkonnas.
Väga tähtis kaitsejõudude arengule oli välisriikide toetus kaitseväe ohvitseride ja allohvitseride koolitamisel ning materiaalne abi. Eesti kaitseväelased on enam kui 1800 korral olnud koolitustel välismaal, neist ligi 150 korral tasemekoolitustel ning ülejäänud osas lühiajalistel kursustel ja missioonieelsel treeningul.
Suurem osa välisriikide abi korras antud varustusest saabus Eestisse 1990ndatel aastatel. Enamik sellest tuli USAst, Saksamaalt, Taanist, Rootsist, Soomest, Šveitsist ja Norrast. Saime relvastust, varustust ja sõidukeid. Jätkuvaks abiks on USA-lt Eestile antav rahaline toetus, mis tuleb läbi mitmesuguste programmide (FMF, FMS artikkel 1206). (Vt tabel 1.)
TABEL 1. Eestile annetatud riikide ja vahendite nimekiri
29. märtsil 2004 sai Eestist NATO täisliige.
Alates 1995. aastast osalevad Eesti kaitseväelased rahvusvahelistel sõjalistel operatsioonidel. Esimesteks aktiivseteks ja järjekindlateks Eesti rahuvalvajate õpetajateks, nõustajateks ja partneriteks rahvusvahelise koostöö alal olid Põhjamaad, eriti Taani. 1995. aastal alustas esimene Eesti kaitseväe rühm ESTPLA teenistust ÜRO vägede koosseisus Horvaatias; seejärel 1996. aastal jätkus Eesti rahuvalvajate tegevus Bosnia Hertsegoviinas, kus operatsiooni juhtimise võttis üle NATO. Samal aastal saatis Eesti oma jalaväekompanii Liibanoni ÜRO missioonile. Aastatel 1999‒2008 osalesid Eesti allüksused ja kaitseväelased NATO rahutagamismissioonil Kosovos. 2003. aastast liitus Eesti operatsiooniga Iraagi Vabadus ja NATO kõige raskema ISAF operatsiooniga Afganistanis. NATO ja Euroopa Liidu liitlased hindavad Eesti sõdureid kõrgelt kui hästi väljaõpetatud, motiveeritud ja külmaverelisi oma ala professionaale.
Eesti sõdur Bosnias
Eesti patrull Helmandis 2008. aastal
Kohtumine ESTCOY võitlejatega – Helmand 2009. aastal
Alustanud 1991. aastal tühjalt kohalt, on kaitsejõud, vaatamata professionaalse ohvitserkonna puudumisele, poliitilistele ja kontseptuaalsetele tagasilöökidele, probleemidele infrastruktuuri, relvastuse, tehnika ja varustusega, läbi teinud silmapaistva arengu.
Eesti kaitsevägi ja Kaitseliit kujutavad endast arenguprotsessis olevat sõjalise kaitse süsteemi, mis nõuab jätkuvat täiustamist. Meie ohvitserid ja sõdurid on näidanud end liitlastele NATOs ja Euroopa Liidus mehiste võitlejatena ja võrdväärsete partneritena sõjalistes missioonides.
Eesti inimeste usaldus oma kaitsejõudude vastu on suur. Viimane, Turu-uuringute AS poolt märtsis 2017 tehtud küsitlus näitas, et kallaletungi puhul Eestile on sõjalise vastupanu poolt 83 protsenti elanikkonnast. Kaitseväge usaldab 79 protsenti (eestlastest 92 protsenti) ja Kaitseliitu 71 protsenti (eestlastest 87 protsenti), ajateenistust toetab 93 protsenti küsitletuist.
Meie riigijuhtidel, ametnikel ja sõjaväelastel on veel jätkuvalt ees suur ja ressursimahukas töö nüüdses järsult halvenenud julgeoleku olukorras ülimalt tähtsa, kogu eesti rahva osalusele tugineva laiapõhjalise kaitsesüsteemi ülesehitamisel.
EESTI REFORMIERAKOND. (1994). Põhikiri ja Programm. Vastu võetud 13.11. Tallinn.
EESTI VABARIIGI PÕHISEADUS. ‒ RT 1992, 26, 349, § 124.
EVÜNo. (1991). Eesti Vabariigi Ülemnõukogu otsus 03.09. "Eesti Vabariigi kaitsejõudude moodustamise kohta". ‒ RT 1991, 30, 355.
EVÜP. (1991). Eesti Vabariigi Ülemnõukogu Presiidiumi otsus 04.09. "Mõnede Eesti Vabariigi kaitsejõudude taastamisega seotud põhiküsimuste kohta". ‒ RT 1991, 30, 365.
INAUEN, J. (1999). Swiss army 2000: Armed forces and civil protection in Switzerland. Frauenfeld, Switzerland: Huber. Stuttgart/Vienna.
KAITSEVÄE KORRALDUSE SEADUS. ‒ RT I 2008, 35, 213.
KAITSEVÄETEENISTUSE SEADUS. (1994). ‒ RT I 1994, 23, 384.
KAITSEVÄETEENISTUSE SEADUS. (2000). ‒ RT I 2000, 28, 167.
KM. (2001). Kaitseministri määrus 08.02. nr 3 "Kaitseväelaste haridustaseme ja kvalifikatsiooni nõuded". ‒ RTL 2001, 22, 308.
NATO. (2011). Financial and economic data relating to NATO defence. Communique 10.03. ‒ https://www.nato.int/nato_static/assets/pdf/pdf_2011_03/20110309_PR_CP_2011_027.pdf
PUHELOINEN, A. (1999). Russia's geopolitical interests in the Baltic Area. ‒ Finnish defence studies, 12. Helsinki: National Defence College. ‒ http://docplayer.net/39726065-Russia-s-geopolitical-interests-in-the-baltic-area.html
RAHUAJA RIIGIKAITSE SEADUS. ‒ RT I 1995, 18, 240.
RAHVUSLIK KAITSEALGATUSKESKUS. (1991). Päevakäsk 27.08.
RAHVUSLIK KAITSEALGATUSKESKUS. (1992). Märgukiri. Tallinn, 08.10.
RKo. (1996). Riigikogu otsus 07.05. "Eesti riigi kaitsepoliitika põhisuundade heakskiitmine". ‒ RT I 1996, 33, 684.
RKo. (2001). Riigikogu otsus 06.03. "Eesti Vabariigi julgeolekupoliitika aluste heakskiitmine". ‒ RT I 2001, 24, 134.
RKo. (2010). Eesti Vabariigi julgeolekupoliitika alused. ‒ RT I 2010, 22, 110.
VVk. (2001). Vabariigi Valitsuse korraldus 28.02. nr 156 "Eesti sõjalise kaitse strateegia kinnitamine". ‒ RTL 2001, 33, 442.
VVk. (2004). Vabariigi Valitsuse korraldus 27.03. ""Kaitsejõudude struktuuri ja arenguplaani kuni aastani 2010" kinnitamine". ‒ RTL 2004, 40, 667.
VVk. (2009). Vabariigi Valitsuse korraldus 22.01. nr 21 ""Sõjalise kaitse arengukava 2009‒2018" heakskiitmine". ‒ RTL 2009, 13, 143.
VVk. (2010). Vabariigi Valitsuse korraldus 31.12. nr 515 ""Riigikaitse strateegia" heakskiitmine". ‒ RT III, 05.01.2011, 7.
VVm. (1991). Vabariigi Valitsuse määrus 02.12. nr 252 ""Eesti Vabariigi Kaitsejõudude Peastaabi ajutise põhimääruse" kinnitamise kohta". ‒ RT 1991, 43, 534.
VVm. (1992a). Eesti Vabariigi Valitsuse määrus 18.03. nr 87 "Kalevi ja Kuperjanovi üksik-jalaväepataljoni moodustamise kohta". ‒ RT 1992, 11, 176.
VVm. (1992b). Eesti Vabariigi Valituse määrus 28.04. nr 128 "Kaitseliidu kohast riigi kaitsesüsteemis". ‒ RT 1992, 18, 261.
VVm. (1994). Vabariigi Valitsuse määrus 26.04. nr 148 "Ajateenistuse ja asendusteenistuse kestuse kehtestamine". ‒ RT I 1994, 33, 511.
VVm. (1998a). Vabariigi Valitsuse määrus 13.03. nr 51 "Kaitseväe struktuuri ja paiknemise kinnitamine". – RT I 1998, 28, 365.
VVm. (1998b). Vabariigi Valitsuse määrus 21.07. nr 161 "Kaitseväe Ühendatud Õppeasutuste põhimääruse kinnitamine". ‒ RT I 1998, 29, 381.
VVm. (2000). Vabariigi Valitsuse määrus 03.01. nr 15 "Kaitseliidu põhikirja kinnitamine". ‒ RT I 2000, 4, 31.
VVm. (2005). Vabariigi Valitsuse määrus 18.01. nr 10 "Sõjalise kaitse strateegilise kava kehtestamine". ‒ https://www.riigiteataja.ee/akt/840391
|
2018/04/19 11:49:56
|
https://rito.riigikogu.ee/nr-36/eesti-riigikaitse-sund-1991-2017/
|
mC4
|
Fotoring: veebruar 2010
Allikas: www.euroinphoto.eu
Euro on (praegu) ühtne valuuta 16 riigis Euroopa Liidu 27 liikmesriigist, kes moodustavad koos euroala. Euro kasutuselevõtt 1999. aastal oli suur samm Euroopa integreerimisel. See on olnud ka üks tähelepanuväärsemaid kordaminekuid: praegu kasutab eurot oma rahana ligikaudu 329 miljonit Euroopa Liidu kodanikku nautides sellega kaasnevaid hüvesid. Kui ka ülejäänud ELi liikmesriigid euroga ühinevad, laieneb selle kasutusala veelgi.
"Euro: Mida see meie jaoks tähendab?" on fotovõistlus 14–18aastastele ELi püsielanikele, kes uurivad meeskondadena tegutsedes eurotemaatikat Euroopa Liidus. Osalemiseks on vaja esitada
meeskonna tehtud originaalfoto, mis illustreerib teie nägemust eurost. Mida euro teile tähendab? Mis teile euro juures meeldib? Pildiga koos tuleb esitada lühike seletus.
Fotovõistlust korraldab Euroopa Komisjoni majanduse ja rahanduse peadirektoraat. Võistluse esimene voor toimub riiklikul tasandil: iga võistlusest osa võtva ELi liikmesriigi kohta valitakse üks võidumeeskond. Kõik meeskonnaliikmed saavad autasu. Seitse parimat meeskonda 27 riikliku võitja seast kutsutakse Brüsselisse, kus üldarvestuses võitnud meeskond saab autasustamistseremoonial oma auhinnad kätte.
Registreeri kohe:
http://www.euroinphoto.eu/
Postitaja: Fotoring kell 23:11 1 kommentaar:
Mõnel inimesel mõned asjad arenevad, teisel aga seisavad paigal. Vähisammu ei taha mainida. Ma loodan, et järgmine kord on seis natuke parem ja Kreete saab ka tulla ja oma fotosid meiega jagada. Me oleme siin juba elevil Sinu fotode osas ;) Karolin võta uus kõrs ja jätka, ära lõigu fotosid ega tee neid palun mustvalgeks. Marta ja Martina, sama lugu.
Üldiselt Kaisal läks täna kõik väga hästi ja ta oli väga tubli kui see suur suhkrusöömine välja arvata, enam-vähem sama kehtib ka Martina kohta, aga sama väljaarvamisega.
Kui Karolin muuga naelapea pihta ei pannud, siis pusaga tegi ta seda igatahes.
Suurest suhkrunäljast inspireeritult ka tänane grupifoto.
Kõigile algajatele jääb järgmiseks esmaspäevaks, 1. märtsiks sett mustvalgeid fotosid viiel teemal:
Tee (iga ühe enda tõlgendus)
Ise püüan teile tuua need negatiivitaskud. Ja teie toote mulle raha.
Teadmiseks kõigile, et veel sel nädalal on võimalik mustvalget filmi ilmutada, kel huvi andku mulle teada, korraldan teile sinna kuidagi ligipääsu. Samuti on 6-kaadriliste negatiivide jaoks mõeldud negatiividetaskuid (99%) tõenäosusega minu käest järgmisest esmaspäevast alates osta.
Vastuse "Ma ei tea" kasutamine toob endiselt kodutöid, mida enam öeldakse, seda enam neid on. Täna teenis neid kõige enam Marta, sest ta ei teadnud oma fotode kohta suurt midagi.
Karolin teeb neist neli esimest, samuti Enar.
Noolemängus pani Marta ühe viskega mängu kinni. Mõned ei saanud üldse pihta :S
I koht Marta 80 silma
II koht Karolin 50 silma
III koht Martina 30 silma
Vähese spordi viga!
NB! Edasijõudnutel sel neljapäeaval tundi ei toimu ja, et te rooste ei läheks, siis järgmiseks tunniks teile ka paar kodust ülesannet.
Külm duśś
Postitaja: Fotoring kell 21:15 4 kommentaari:
Uh, see nädal oli väga tihe edasijõudnute jaoks, sest neile toimus lausa kaks tundi. Laupäeval käisime toredas Tähtvere Tantsukeskuses, kus pildistasime veel toredamat Andreid. Ta oli väga hästi ette valmistanud, sest oli kaasa toonud erinevaid kostüüme ja mingit niisama poseerimist ei olnud, kui just ekstra ei palunud, vaid meile tehti ikka korralik show! Äge, väga äge.
Palun sorteerige tema fotod ja tooge need kaasa järgmisesse tundi, mis toimub 4. märtsil. Tehke samamoodi, nagu Liisu fotodega, et ühes kaustas on enda parimate fotode valik (mõned kaadrid mustvalgena topelt) ja teine kaust Andreile. Märtsikuu tunnis räägime siis selles, mis toimus ning mis muljed meile jäid.
Grupifoto idee tuli ei tea kelle poolt :P, aga Enar teostas selle, ei tea kelle lainurgaga :P
Selleks, et teil igav ei hakkaks pika pooleteise nädala jooksul, annan teile koduse ülesande, mida pole teil juba ammu olnud :O Aga selle ma mõtlen välja homseks, nii et otsige homme õhtuses postituses oma osa ;)
Aitäh kõigile, kes viitsisid laupäeval end pildistama vedada, ma usun, et see oli seda väärt.
Postitaja: Fotoring kell 20:21 4 kommentaari:
Tänane tund oli nii ja naa. Mulle meeldis teie neljapäevaseid fotosid vaadata, Anni fotod, kui esimesena käsitletud, jäid kõige paremini meelde. Vaadatud fotode näitel selgus, et mustvalged fotod ei olegi kindla peale paremad, kui värvilised. Aitäh, et saite hakkama ja oma mõtteid avaldasite, küll kõva utsitamise peale, aga siiski.
Grupifoto nagu ikka tuli pika mõtlemise peale ja tundub, et edasijõudnute seas on populaarne mõne stseeni matkimine. Nii juhtus ka seekord. Olla mingi selline saade nagu "How to look good naked". Pole kuulnud, pole näinud.
A bändifotod on ikkagi mu lemmikud;)
Originaalfoto
Meie grupifoto
Pildistas/juhendas: Enar ja Helen
Vabandust, Blogger on fotode kvaliteeti pisut muutnud.
NB! Tuletan meelde, et JÄRGMINE FOTORINGI TUND toimub sel LAUPÄEVAL algusega kell 15.00 (st. siis peab olema juba kohal) Tartu Tantsukeskuses. Kelle jaoks see uus ja kaunis koht on võõras, siis olgu teile abiks kohalejõudmisel SEE link. Seal tutvume ja pildistame Andreid, kes ilmselt meile ka tantsu teeb. Äge.
Seetõttu, et te sel nädalal saate topelt fotoringi, siis järgmisel nädalal teil, edasijõudnud ringi ei toimu. Nautige pikalt vabariigi astapäeva ;)
Noolemäng jäi täna ära, sest kellelgi ei olnud meeles. No olgu.
Muideks, kas keegi märkas neid võimsaid jääpurikaid Anne Noortekeskuse räästa ääres?
PALUN MAKSKE ÄRA RINGITASUD!!!! AITÄH.
Jean-Marc Caracci luusib linnainimese sabas
Alates 1. veebruarist 2010 on võimalik Tartu Ülikooli Raamatukogu 3. korrusel tutvuda maailmarändurist fotograafi Jean-Marc Caracci näitusega Homo Urbanus Europeanus ehk Euroopa linninimene. Caracci näitab oma piltidel isikuid, kes mitte ainult enam ei ela linnas, vaid lubavad sel endaga terviku moodustada.
Nende õrnade hetkede järel ongi Caracci käinud luurel kõikides Euroopa riikide pealinnades. Kõrgetasemeliselt vormistatud fotod on juba igasuguse sissejuhatusetagi vaatamisväärsus omaette. Kirbule seatud inimesed pole Caracci tegevusest teadlikud olnud ning toimetavad oma otsustavas ettevaatlikkuses ja kentsakuses neile projekteeritud linnamaastikel oma igapäevaseid asju.
Näitus jääb avatuks 28. veebruarini 2010.
Jean-Marc Caracci koduleht.
Tartu linna füüsikaõpetajate ainesektsioon kuulutab välja koolifüüsika teemaliste fotovõistluse:
Teema ja eesmärk
Võistlusele oodatakse eelkõige pilte, mis kajastavad õpilaste arvamusi, mõtteid, tundeid ja muljeid, mis tulenevad füüsika õppimisest. Võib saata ka pilte, mis on seotud füüsika ja füüsikutega väljaspool koole. Konkursi eesmärgiks on suunata veidi rohkem tähelepanu füüsika õppimisele ja õpetamisele, märgata füüsikat enda ümber ja ennast füüsikas. Osalema oodatakse kõiki Tartu koolide õpilasi.
Konkursi tähtajaks on 29. märts 2010
Pildid tuleb esitada JPG formaadis pikema serva pikkusega 600 kuni 2000 pikslit või trükituna paberile pikema serva pikkusega 20cm kuni 30cm.
Iga osaleja võib saata kuni viis pilti.
Digipildid palume saata meililisadena aadressile [email protected]. Kirja sisusse lisada piltide pealkirjad ja autori andmed (kohustuslikud: nimi, kool, meiliaadress; soovitavad: klass, telefon, postiaadress).
Paberpildid saata või viia aadressile Siim Oks, Munga 12, 51007 Tartu. Piltide pealkirjad ja autori andmed paberil kaasa. Samale aadressile ja samadel tingimustel võib tuua ka digipildid CD-l.
Pilte võib esitada ainult autor ise. Inimesi ei tohi pildistada salaja või vastu nende tahtmist. Piltide töötlemisest on lubatud vähene heleduse, kontrastsuse muutmine, värvikorrektsioon ja teravustamine. Mustvalged pildid on lubatud. Lõikamine on lubatud. Piltidel ei tohi midagi kustutada ega asendada va tolmu, veepiiskade vms eemaldamine. Pilte ei tohi mitmest erinevast pildist kokku monteerida. Samal ajal ja samas kohas tehtud piltidest panoraami kokkupanek on lubatud. Lõppvooru jõudnud piltide autoreilt võivad korraldajad küsida täiendavat seletust, negatiivi või originaalkaadrit.
Hindamine ja tulemused
Žürii hindab pilte kahes voorus. Esimeses voorus valitud piltidest pannakse välja näitus. Teises voorus valitakse välja auhinnatavad tööd. Žürii lähtub soovist anda välja kolm võitjaauhinda ja jagada mõned tunnustusauhinnad, kuid jätab endale auhindade ümberjagamise õiguse. Tulemus tehakse teatavaks 5. aprillil Tartu linna kodulehel, võitjatega võetakse ka otse ühendust.
Fotokonkursil osalenud paberil ja CD-l pildid tagastatakse soovi korral autorile. Korraldajad võivad pilte kasutada mitteärilistel eesmärkidel, teha neist näitusi, kasutada pilte oma üritustel ja trükistel.
P.s. Soovitan kindlasti seda konkurssi, kui on küsimusi või ettepanekuid pildi osas, mida soovite konkursile esitada, siis palun arutagea minuga. Soovitan seda mulle homses tunnis meelde ka tuletada. Aitäh.
Postitaja: Fotoring kell 21:33 Kommentaare ei ole:
Ma ei tea kust see futbägimise fotoidee tuli, sest laua taga istudes räägiti minust rohkem, kas omavahel või siis telefonitsi. Ei oska kommenteerida, aga no kuulge, te suudate paremini. Jään järgmist grupifotot ootama. Aga noh, mis siin seletada, edasijõudnud ei suuda ikka veel oma neljapäevast grupifotot mulle edastada.
Täna käis usin filmiilmutamine, palun ärge isegi küsige, kuidas see laabus, sest khm no eriti ei laabunud. Neli ilmutasid ja neli filmi tulid välja ka.
Muidu lõpetasime kell 21.30, vaatamate sellele, et alustasime 17.30, osadega, kes siis 50 minutit pimedas istusid ja filmi poolile kerisid - iga algus on raske, eks? Igatahes kiitus, et saite siiski hakkama ja filmid ilmutatud said.
Martinid jätsid oma n-ö pimiku koristama. Kreete filmikest jäi ka minu kätte.
Tänase tunni parim vaatepilt.
Üldse tänase tunni tähesära oli Kreete. Negatiivi ilmutamise eest, noh selle eest, mis välja tuli, saab ta viie.
Noolemängu täna ei mänginudki, sest Kreete kadus nii vaikselt ära, kuigi ootasin teda tagasi. S.t. ma ei saanud aru, et ta päriselt ära läks. Kaisa ei tahtnud ka seetõttu enam visata ja oli nagunii lahkumas, kuid viimastega - Martinitega ja üllatuskülalise Sigridiga viskasime. Noh tulemusi ei esitle, sest see oli niisama viskamine. Ma muidu võitsin :P Marta viskas omamoodi skoori :)
Järgmiseks korraks ootan siis lõplikku ja täielikku kogumikku teile antud asjade fotodest.
Kaisa tule siis palun kella 17ks kohale ja saad ka ilmutamiskogemuse.
Edasijõudnutele infoks, et kohtume neljapäeval tavapärasel ajal kell 18. Ilma hilinemisteta, palun. Vaatame teie fotosid ja arutame laupäevase pildistamissessiooni toimumist. Endiselt sooviksin teada, kas laupäeval tulevad vaid Enar ja Lisa. Keegi ütles mulle veel? Eva Liina? Kirjutage mulle e-kiri, kes on tulemas.
Postitaja: Fotoring kell 22:45 6 kommentaari:
Kuna mõned vanad harjumused on unustuste hõlma langenud ja mõned uued situatsioonid on sundinud uusi reegleid kehtestama, siis kordan vanad asjad üle ja tutvustan uutega.
*Kõik, kes ei teata (mulle e-maili kirjutades) hiljemalt kaks tundi enne tunni algust oma mittetulekust, saavad automaatselt koduse/kodused ülesanded. Ka hilinejad.
*Multimeedia Labori, koridoriga piirnev uks on lukustatud tunni algusest ehk enamikul juhtudest kell 18.00. Sealt väljumiseks peab küsima luba minu käest, s.t., et mina saadan teid sealt uksest välja. Kes hilineb helistab mulle (kui numbrit ei ole, siis ei ole), helistab sõbrale, kes äkki juba tunnis on või koputab nii kõvasti (ilma ust kahjustamata), et kuuleks ja teaks ukse avada. Hilinejatel maksab ainult hea põhjuse korral koputada.
Reeglid on kehtestatud teie enese ja minu heaolu ja turvalisuse huvides.
Kõik edasijõudnud, kes osalesid neljapäevasel Illusioni modellisessionil, peavad selle nädala neljapäevasesse tundi kaasa võtma enda sorteeritud fotod (soovitavalt mälupulgal), mis on jagatud kahte kausta. Üks kaust on mõeldud Liisile edastamiseks ja teises on valik parimaid kaadreid tunnis analüüsimiseks. Muuseas peaks olema seal ka valik fotopaare, kus üks ja sama kaader on nii värviline kui ka mustvalge. Kel isu võib tekitada veel teisi variante tehtud fotodest, s.t. neid photoshop'is häkkida.
Küsimuste korral, palun kirjutage mulle.
Täna pildistasime modelli. Veider, et Anette (ilmselt tegi eksamit) ega Sigrid (ilmselt tööl) kohale ei tulnud. Aga see selleks. Sessioon toimus suurepärases Club Illusion'is ja modelliks oli võiks isegi öelda klubi perenaine Liis. Suured tänu talle kannatlikkuse, meeldiva seltskonna ja hea modelli töö eest. Peilisin "õhtusöögilauas" temalt välja ka õpilaste nimed, kes tema arust modelliks olemist talle lihtsamaks tegid. Tiina, Anni ja Enar. Minu kiitus!
"Kaua tehtud kaunikene" grupifoto on ka lõpuks meie sekka saabunud.
Esimene sessioon tehti rõdul ja siis liiguti edasi läbi saali teisele rõdule, sellele päris rõdule :)
Lisale näis sessioon meeldivat. A mulle väga meeldib lisaks Lisa naeratusele see, kuidas Helen ja Tiina nii armsasti teineteise kõrval kaadreid püüavad :)
Kuna tegemist on ikkagi ööklubiga, siis ei pääse ilma kokteilita. Seekord see kõlbas muideks juua ja oli väga-väga hea. Latte piim ja maasikasiirup! Nämmu!
Kaks hägusat mustvalget kaadrit, üks rõdult ja...
...teine Peetrist, kel oli väga kena punane jope. Veel palun. Siis saab ka punasena.
Kui mõned kirkad Liisu portreed välja arvata, siis nimetan enda parimaks saagiks seda suurepärast tuusagrupifotot. Enar isegi paneb ära ja kulm on ka veel terve!! Aitäh hea foto eest.
Järgmine fotosessioon teile toimub laupäeval 20. veebruaril Tartu Tantsukeskuses. Detailid jms täpsustan uue nädala alguses.
Noolemängu täna ei saanud mängida, sest mängu ei olnud ja Lisa ägedat iPod'i ka mitte, milles noolemäng muideks sees on.
Kas on muidu selline ütlus, et kui elu ulatab sidruneid, siis tee sidrunimahla? Või midagi sellist.
Postitaja: Fotoring kell 03:52 4 kommentaari:
Postitaja: Fotoring kell 22:52 Kommentaare ei ole:
Eriline tund oli, juba seetõttu, et see hakkas varem, aga ka seetõttu, et esimesena oli ukse taga ootel Tiina!! Oi-oi-oi, seda üllatust.
Muidu tegime algust sissejuhatusega portree- ja stuudiofotograafiasse, vaatasime videosid ja olime muidu lõbusad :)
Grupipildi idee tuli Eva Liinalt ja teostas Tiina.
Kui ma linna läksin, siis tulid Tiina ja Peeter minuga kaasa. Istusin bussis kohal nr. 1 ja tegin Peetrist bussist foto, tema on see, kes seal kaugel P tähe juures sammub. Ostsin talle Daim shokolaadi ja tema...
...tõi mulle vastu ühe banaanimaiustuse. Sellest pilti tehes pani tore bussijuht enda kingiks saadud Geisha shokolaadi ka sinna kõrvale. Naljakas :)
Ja siis palusin temast ka foto teha, aga kuna valgust oli vähe ja ta oli väga liikuv, siis sai foto udune. Vabandust. Aga selline näeb välja igatahes kõige ägedam Sebe bussijuht.
Minu Tallinna seiklused jätkuvad ;)
Ahjaa, järgmine nädal toimub MODELLIPILDISTAMINE edasijõudnutele. Koha ja keda pildistame, täpsustan esmaspäeval.
Noolemäng I koht Peeter - 110 silma, II koht Tiina - 80 silma, III koht Kerly - 55 silma.
Head nädalavahetust!!!
Postitaja: Fotoring kell 19:30 2 kommentaari:
Postitaja: Eva Liina kell 16:38 2 kommentaari:
Et mõnele ei tuleks üllatusena, siis neljapäeval alustame:
Postitaja: Fotoring kell 03:12 3 kommentaari:
esmaspäev, veebruar 01, 2010
Täna tegime veel eelsoojendust selleks, et fotod tulevikus paremad saaksid. Eks peatselt ole teil võimalik seda ka mulle demonstreerida, kas õpitust on kasu olnud või mitte.
Grupipildi ülesvõtmise kohustus langes täna Kreetele, kes oli absoluutselt karbi "kõige" kirkam pliiats. Ja Anette, et Sa teaksid, on veel mõni, kel on totaalne ajusurm :P
Poosid pidi võtma vastavalt sellele, kuidas hetke tunne on. Kui pilti vaadata, siis klapib.
Muideks, kuna mul on soov, et järgnevad grupipildid saaks eriti head, siis soovitaks juba varemalt kodus mõelda nende ülesvõtmise peale.
Puldistas: Kreete*
*Mõtlesin välja uue sõna pulti kasutades pildistamisele - puldistamine.
Kordan veel üle algajatele olulised kuupäevad:
*20 ülesannet - 8. veebruariks
*Mustvalge film - 15. veebruariks
*Asja kokkuvõte - 22. veebruariks
Ja siis 8. ja 15. veebruaril samuti asja fotosid.
Karolin tuletab mulle järgmisel tunni meelde veelkord blogisse fotode ülespanemist!
Helen edastas oma plaadikaane foto samuti. Pealkirjale viidates, sobiks see mõne dnb või trance'i plaadikaanefotoks.
Noolemängus jah, noh ei olnud nagu ikka õige päev. Kui teisi aitasid punased nooled, siis mõnda ei aidanud ka need:
|
2018/05/21 22:22:32
|
http://fotoring.blogspot.com.ee/2010/02/
|
mC4
|
Kommentaarid: EKSLUUREKOORDINAATOR: Venemaa käivitab provokatsiooniprogrammi
EKSLUUREKOORDINAATOR: Venemaa käivitab provokatsiooniprogrammi (94)
Stepihunt 18. aprill 2017 17:17
Vene ohu kõrval võiks ka mõelda, mida tunnevad meie sõdurid, kelle kasarmud ja vähesedki armeemugavused liitlastele loovutatakse. Nende sõdurite vastu pole neil midagi, kuid on oma kaitseväebürokraatia ja võimuladviku vastu, kes omadele ei looda, vaid ikka liitlaste sõjalisele võimsusele...
jah 18. aprill 2017 10:17
Eestlaste problem on ajus!
juku 17. aprill 2017 22:21
Kui läheb... mida peab rahvas tegema ,kuhu jooksma ,vanasti olid varjendid,nüüd istun keset õue.
TT 17. aprill 2017 20:02
Kui nüüd madinaks läheks, siis ega USA ja GB , samuti ka teised riigid, enam nii rumalad pole, et võidu käperdavale-lunivale (nagu vunts usas omal ajal) putjale annavad. IIms otsustati nii ja näed mis pärast välja tuli. Siiamaani üks krdima jama käib
Ahto 17. aprill 2017 18:28
Õnneks ei ole Venemaale palju aega antud koos praeguste tsekistide pundiga. Venemaa ärkab aina rohkem ja repressioonid opositsiooni vastu süvendab üha suuremaid meeleavaldusi. Tänavatele on tulnud noored , kes on aru saanud muudatuste vajadustest. Kõik läheb loogilist rada pidi. Selle aasta lõpuks on Venemaa arvatavalt hoopis midagi muud ja Putin, Medvedev, Soigu jne. istuvad Gaagi süüpingis.
vastikud okupandid 17. aprill 2017 18:53
Hea kui saab lahti sellest paariariigist.
ehh 17. aprill 2017 15:07
Leedusse? Leetu.
17. aprill 2017 14:52
Selge näide,et Venemaa himustab Eestit.Te kremlistidest vene ohu väljanaerjad i mege kotte,o pakad
kolla 17. aprill 2017 14:34
Sest venemaal ja põhjas koreas on mitte õnnelik olemine karistatav.
A 17. aprill 2017 13:51
Miks nad ,kurradid , meist õnnelikumad on ?
17. aprill 2017 13:34
lakuputinit edasi, kremli troll 17. aprill 2017 14:00
NATO kaitseb meid agressor Putini vastu. Et ei juhtuks nagu Gruusias, Krimmis, Ida-Ukrainas.
17. aprill 2017 16:56
Eestis on meie liitlased, mitte võõrväed, kääbus!
milleks 17. aprill 2017 12:57
selline jutt,kas meie hakkame võõrsõdureid kaitsm,või mida peab eesti rahvas selleks tegema,et provakatsioone ära hoida.kas on mõni asi ka toimunud juba,või see on lihtsalt kellegi unenägu.
17. aprill 2017 13:05
17. aprill 2017 14:50
seega juba siin üle paarikümne enesetapu spetsialisti füüsiku keemiku või arsti näol ....
sel 17. aprill 2017 18:35
juhul on parim kaitse diplomaatia!
FEDJA 17. aprill 2017 12:55
kuulipildur Anka kui bioloogilinerelv (triperist) saadetakse siia.
Tšapai 17. aprill 2017 16:48
nüüd see nii lihtsalt änam ei käi ... juba Aidsiga rünnak
Ahto 17. aprill 2017 12:54
Kõik oleneb sellest, kelle mõjusfääris tahetakse olla. Kui soovitakse näha jalgupidi prill-lauale ronivaid rohelisi mehikesi, siis kritiseerige ameeriklasi. Väike Eesti ei saa täiesti omatahtsi kunagi olla. Ärge unustage, et Ameerika ei ole Vene okupatsiooni kunagi tunnustanud. Mida tähendab Venemaa. See on ülim näide korruptsioonist, seadusetusest, nõrgast majandusest ja konstitutsioonile sülitamisest. Elagu Ameerika ja Trump!
Ahtole 17. aprill 2017 16:31
Ülim näide korruptsioonis, seadusetusest, nõrgast majandusest ja põhiseadusele sülitamisest on ju siinsamas eestis olemas. Mina venes ei ela ja ei huvita ka mida nad seal teevad aga huvitab see mis eestis toimub ja Ahto sugused ei näe ja piiluvad naabri aeda.
17. aprill 2017 16:50
Ahto on ju Ku.si.pea
ahh 17. aprill 2017 12:23
see Ustimenko tahtis ka kohe Läände tõmmata.
17. aprill 2017 11:53
ivanile Savuškini tänavalt 17. aprill 2017 13:05
Putin on kõige suurem sõjaõhutaja ja okupant. Tervitused huilole.
denaro 17. aprill 2017 13:06
Sa kommunist tee endale selgeks mis tähendus on sõnal okupant. USA ei okupeeri kedagi, me ise soovime neid siia. Venelane aga okupeeris ja 50 aastat. Iga päev ähvardavad väiksemaid naaber riike ja siis sõimavad meid russofoobideks kui me end kaitsta üritame. Venelastel on sõjavägi nagu nimigi ütleb, meil on kaitsevägi. EDASI KASUTA AJUSID
to denaro 17. aprill 2017 18:57
Sa oled ilmselt nii rumal,et ei ole siiani aru saanud,mida see usa ,,kaitsmine'' meile varsti tegelikult tähendab ja meie,rahvusena, jääme haamri ja alasi vahele.
Argo. denaro sa kirjutad: 17. aprill 2017 19:17
"USA ei okupeeri kedagi, me ise soovime neid siia. Venelane aga okupeeris ja 50 aastat."
Usu, oli ka eestlaste seas neid kes NSVLi siia tahtsid...järelikult ei ole okupeerimine??? või mis sa öelda tahtsid?
Kui sa aga hakkad rääkima miskit rahva tahtest siis...ega ka liitlaste kohta ole rahvahääletust tehtud.
TT 17. aprill 2017 19:56
Jah, üksi olles ei saa vasara ja sirbi vastu. Niiet liitlasväed on tervitatud
arvi 17. aprill 2017 11:42
Nii rumalat juttu ei jõua enam kuulata ega lugeda. Palju sellise lausvale eest makstakse. Eesti rahvas usub ja paljundab seda vale infot.
eestlane mäletab 18. aprill 2017 13:55
venelaste tegusid. Me pole venelased, et elu mingi propaganda järgi seaksime.
gee 17. aprill 2017 11:20
Venemaa võib kogu oma tohutu arsenaliga teiste riikide serval laiutada, aga teised ei tohi midagi teha!?
teile 17. aprill 2017 11:50
kas usa/nato võib isegi teiste riikide territooriumil ja venemaa serval laiutada, aga teised ei tohi? arvestage, et venemaa ei ole põhja-korea, ähvardamine- mõttetu!
aga 17. aprill 2017 12:40
kui venemaa tahtis oma baasid kuubasse viia,milleks siis vallandus hüsteeria?Venemaa võiks oma baasid nüüd kuubasse viia.Seda muidugi kuuba kaitseks,mitte ameerika ründamiseks!
kolla 17. aprill 2017 14:29
Kuuba sõlmis peale selle pärdlase surma USA-ga diplomaatilised suhted ja venelastel pole sinna enam midagi viia ega tuua.
titeajule 17. aprill 2017 16:17
usal on diplomaatilised suhted ka hiina ja venemaaga
17. aprill 2017 17:23
mis see hiina ja venemaa kuubasse puutuvad?Asi on selles,et kuuba on venemaa jaoks kadunud.
venelased 17. aprill 2017 18:41
tegid žesti ja andsid mõista, et neil on muid vahendeid USA-le vastuseisuks ja külje all ei ole vajadust luurata ega laiutada.
Andres 17. aprill 2017 10:54
Näha on,et eesti meedia on suurepärast tööd teind oma propagandapasa levitamisega!
Julie 17. aprill 2017 13:50
Isegi minu kommentaar kustutati ,kas hr. Kross ise kontrollib kommentaare ? Nüüd tehakse minust vist riigireetur ?!
lakuputinit edasi 17. aprill 2017 14:24
Sa ju tavaline kremli troll Savuškini tänavalt.
17. aprill 2017 16:59
sinu puhul on jopplandi meedia korraliku ajupesu teinud, nii lolli juttu räägib ainult see, kes igal õhtul mingit vene pasakanalit vahib
Juku 17. aprill 2017 10:19
mis amet või ühiskondlikpositsioon see luurekordinaator on ? kelle kasuks luuramist ta koordineerib või koordineeris ? midagii koordineeris ta vist aastate eest "metsamaterjalilasti" meritsi liigutamisel. aga mis sel pistmist luuramisega. see rohkem logistikaülesanne.
arsenal 17. aprill 2017 10:44
topised mõisad,,,
tootsi põuetasku mahub palju kutsikaid...
Semjonov 17. aprill 2017 09:49
Hästi öeldud trollimise kohta. Näha on, et NATO poolsetele kommentaaridele laotakse ohtralt miinuseid. :D
See on ju nii läbinähtav. Nüüd teevaks Krossi sõnad valu, kuna selles on tõde. Kiunuge aga edasi :)
irooniline vaatleja 17. aprill 2017 09:33
Briti, Kanada, Saksa ja USA sõduritele proovitakse ette sokutada ohtlikke naistuttavaid, joogi sisse "...provotseeritakse neid tänavakaklustes osalema ja üldse vägivallale, pakutakse altkäemaksu ja teabe eest raha, levitatakse võltsitud või tegelikke salaja lindistatud või filmitud nn kompromiteerivaid salvestisi."
Kui oleks vähegi usku, et selliste provokatiivsete tegude toimepanijate üle kohapeal füüsilist omakohut sooritataks! Paraku lõpeb see kõik pehmode "õigusriikliku" mämmutamisega ja t_bla provokaatoritel jääb ülbust veel ülegi! Nagu Eesti elupraktika on näidanud!
Rot 17. aprill 2017 09:31
Millal ta selle vahepeal siis lõpetas?
õnneks 17. aprill 2017 09:11
on eestlastel võimalus ise infot hankida ja sellised sisutühjad sõnad enamusele ei mõju. Nagu nsvl aeg tagasi tulnud. no ei hakka teid refikaid keegi enam valima. teie viljastavat edumeeelsust juba pikalt nähtud, tunnetatud
17. aprill 2017 08:57
selle piraadi ja seksuaalselt lodeva tüübi arvamus on muidugi õige ja täpne.
ajaloolane 17. aprill 2017 14:27
Valimised on ainult sinu ja putini arvates seaduslikud. Venemaal on ühe partei ainuvõim ja see ongi diktatuur. Nagu meil on Tallinnas kriminaalse ja kremlimeelse keskerakonna diktatuur.
to ajaloolane 17. aprill 2017 19:09
Hiinas on juba üle poole sajandi ühe partei,kommunistliku partei, ainuvõim ja lääne poliitikuid see ei sega ,poevad Hiina ees ,peasi et saaks Hiina suure turuga kaubelda,aga sinu loogika järgi on ja ka Hiinas diktatuur.
huvitav 17. aprill 2017 19:56
aga saudide kohta ei tule ei piiksu ega puuksu.Seal puuakse inimesi linnatänavatel kraanakonksude ja laternapostide otsa.Miks inimõiguslased seal ei laamenda ja sitaloopimine selles suunas täiesti puudub!
17. aprill 2017 08:49
Putsulutsu 17. aprill 2017 09:47
Kross käib USA-s ilma viisata :)
http://www.err.ee/555861/viisakeelu-all-olev-eerik-niiles-kross-soidab-taas-usa-sse
hehe 18. aprill 2017 13:57
topisevaras on Vene kodanik, temal on jätkuvalt viisat vaja.
Sestap arvab, et kõigil teistel ka. Vene värk :))
to:ätt 17. aprill 2017 08:47
Ja kes sulle maksis? Või on pea pühadest haige?
ätt. 17. aprill 2017 08:29
Müüdav ja ostetav on rääkinud !
Esimesena tuleb mandavoškade rünnak.. 17. aprill 2017 08:42
Meie liitlastel on kogemused ka hullemate sitikatega ja tõbedega võitlemiseks. Raske õppustel kerge lahingus.
peale 17. aprill 2017 08:21
9 maid on eesti venemaa koosseisus.
k 17. aprill 2017 09:08
Kas ikka vägistama ka hakkavad nagu tibladele kombeks?
vastus sulle k 17. aprill 2017 16:58
jah k, ära muretse, sinu võtame esimesena ette, ei jää sa ilma
to k 17. aprill 2017 19:14
Loe netis kui palju on usa sõjaväelased Jaapanis kohalike naisi vägistanud ja tapnud,number on hirmuäratav.Ka Jaapanis on siiani usa suur sõjaväebaas ja rahvas on selle vastu aastakümneid protestinud.
Jaapanis 18. aprill 2017 13:59
on suisa võimalik protestida baaside vastu?
Oleks meil keegi julgenud nõukaajal piiksatada, mis oleks juhtunud?
Sinimustvalge kujutamise eest pandi inimesi kinni.
XXX 17. aprill 2017 09:51
Kauaks ? Venemaa ei oska ju kokku varastatut kuigi kaua hoida :)
Eks nad Kuriilide okupeerimise pidupäeval püüa möllata 17. aprill 2017 10:18
See seab jälle dollarid ja eurod ohtu, rubla on kapitalismist hullem, seda trollid ka ei taha
arvan,et 17. aprill 2017 12:44
poleks vaja olnud venemaa kallal nokkida.
sposato 17. aprill 2017 08:13
tule vastu, mul kohvrid sula täis
17. aprill 2017 16:54
kross ootab sind silla all
pro 17. aprill 2017 08:09
Igale mõtlevale on selge, et just lääs on see kes jahib Venemaad. Esiteks Venemaa plaan dollaril hapnik kinni keerata mis viib kogu lääne kuristikku ning mis on parim plaan lääne ahvarduste eest end kaitsta. Meie meediale on antud käsk sellest vaikida. Teiseks Venemaa avarused ja rikkused...Kross võiks mõelda kui ta ise on ikka mõtlev inimene, kuidas Napoleon "kaistes läänt" Venemaale tungides ja kuidas Hitler see suur krossi iidolite liitlane, "kaitses läänt" Venemaa eest kuulutades talle sõja...IRW!
kolla 17. aprill 2017 09:14
Venemaale ongi ainult veel avarused jäänud mille hiinlased varsti hõivavad.Rikkused on juba ammu putini-medvedjevi punt oma karmanisse toppinud.Pigem saab ikka varsti venemaast Eesti osa.
tervitused huilole 17. aprill 2017 09:21
Kremli troll juba varahommikul ennast segi joonud.
Hea pro 17. aprill 2017 11:59
Mitmendas klassis käid ?
Kui Napoleon poleks Venemaa rünnakut ennetanud ja esimesena lööki andnud, oleks Venemaa ju koheselt ise Euroopat rünnanud.
17. aprill 2017 16:55
jälle juua täis
to hea pro 17. aprill 2017 19:19
Peale Napoleoni Venemaalt väljalöömist jälitas Vene sõjavägi teda Pariisini välja ja ei okupeerinud Prantsusmaad,vaid pöördus tagasi Venemaa tollastesse piiridesse,Õpi ajalugu.
tiit 17. aprill 2017 08:06
No tehke mis tahate, mulle see kloun meeldib! Teeb armsalt sellist tähtsat ja tarka nägu- lahe säga.
Busmils 17. aprill 2017 07:33
Black Bush aitab infi koguda ja Busmils seda seedida.
aga trump lööb alati üle
Ants Rannula 17. aprill 2017 07:23
"KOmm" kadus tsensuuri taskusse..
17. aprill 2017 07:21
kolla kuramus 17. aprill 2017 08:47
ära maruta
Kirjutavad surnuks 17. aprill 2017 07:10
Kui juba ähvarduskirjad käiku lähevad, siis on härra eksluurekoordinaatoril ärevad ja töised ajad tulemas. NATO virutab vastu SMS-idega.
Ei peaks ometi olema keeruline : 17. aprill 2017 07:07
Demokraatlik juhtimine toimub siiski vaid poliitiliste vahenditega. Midagi paremat inimkond välja pole suutnud mõelda. Kui demokraatia aga tegelikult ei huvita vaid huvitab vaid Põhja-Korea stiilis "juhtimine" siis peaks Võrno kanditeerima pigem Sotsiaaldemokraatliku Partei nimekirjas.
Krossile 17. aprill 2017 07:01
Massoonid vajavad sõdasid ja terrorit et kehtestada uus kord,kus kogu maailma vaimne juht on paavst ja kõik inimesed tuleb kiibistada või laseriga märgistada ja kehtestada üleilmne sunday law.
niiles on eks 17. aprill 2017 06:42
marran hetke luurekombinaator?...
huvitav kumb valetab.
7.päeva adventist 17. aprill 2017 06:29
Eestil on kaks probleemi,vene armee ja muslimpagulased,kumbagi ei tohi riiki lasta.
Mädanik 17. aprill 2017 07:13
Buumi ajal lubas rahvas kinnisvara välismaalastele müüa ja selleks sobib ka rikas moslem kes on ostjate seas.Lubadus tuleb täita.
Irw 17. aprill 2017 09:15
Tõelisele moslemile pole mingit takistust eestisse elama asuda.Pagulane kes vajab kõrvalist abi see nagu nii siia elama ei jää.
Mul 17. aprill 2017 06:28
on väga kahju,et Hitleril ei lastud seda saatana sigitist hävitada.Kui oleks võimalik nii nupule vajutada,et sellel endale ja muule maailmale ebameeldivaid tagajärgi ei oleks-ei kahtleks hetkekski.
Ehh 17. aprill 2017 06:24
Kõue mõisnik oma viinariiuli taustal? Või on rahahädas hoopis baarmeniks hakanud.
17. aprill 2017 07:45
jõudu, jalarätt! 17. aprill 2017 17:39
kui argumentidele ei suuda ärajoonud moskoviidi aju vastuväiteid esitada, siis hakkab välimuse kallal ilkuma...
vene värk 17. aprill 2017 06:14
Ega Putinil muud yle jäägi, kui nurgatagant rusikat näidata, jalgu trampida ja rakette lasta, nagu tema söber Junn-Unn. Aga kyll liitlassöduritele hoiatused peale loetakse, kremli maffial pole tänapäeval maailma eest salaja enam vöimalik mitte midagi teha, need ajad on möödas.
tervitused huilole 17. aprill 2017 07:22
Iga ameeriklane võiks agressor putinile hoiatuskirja saata. Et see ei tapaks ega okupeeriks oma naabreid.
laku.okupant.putinit edasi 17. aprill 2017 14:32
NATO sõdurid kaitsevad meid agressor Putini eest. Ilma NATO-ta oleks juhtunud nagu Gruusias ja Ukrainas.
Endine sõdur. 17. aprill 2017 15:15
Nii lolli juttu pole mõtet ajada.Sa ei tea mida tähendab sõna okupatsioon.Vene väed oli nõuka ajal laiutamas ja laamendamas kogu eestis tallinast valgani.Väiksel hiiumaa lapil suisa 2000 sõdurit ja hävitati koheselt ka meie oma eesti sõjavägi, samuti kuulus hävitamisele eesti lipp, vat see on okupatsioon.Tehke see endale selgeks
hallo 17. aprill 2017 20:00
milleks selline tädilik näpuviibutamine?tehku asi ära ja peksku see maailm tuumapommidega pulbriks,muidu jääb mulje,et lääne propaganda "tiigrinägudel" on lamba hinged!
saladused 17. aprill 2017 11:06
Mingi eestimaalasest kili võeti Moskavas kinni ja sai üksteist aastat, kohvri ja Simmi värk on teada , on veel mõni luuraja.
|
2022/07/05 03:50:51
|
https://www.ohtuleht.ee/799603/kommentaarid
|
mC4
|
Kes ei saa raha kalliks C-vitamiiniks, on analoog Ascorutin, see on väga odav koos efektiivsusega. Paljude jaoks ei ole vastunäidustusi, see vabastatakse tablettidena.
Kes tahab laevu tugevdada, immuunsuse toetamine on suurepärane vahend eriti sügis-kevadel ja talvel, kui rohelust veel ei ole.
Askorutiin on üks nendest vitamiinipreparaatidest, mida arstid mulle teatud aja pärast joovad, neeruhaiguse tõttu.
Karbis on blistrid. Igas blisteris on 10 tabletti.
Tablett on kollane-roheline. On oht, et jaguneb pooleks. See näeb välja selline.
Kasutamine farmakoloogiliste omaduste tõttu. Minu puhul on see kapillaaride läbilaskvuse ja veresoonte tugevdamise suurenemine. Kuna askorutiin kuulub vitamiinide hulka, müüakse seda apteekide võrgustikus ilma retseptita. Näidustused teatud haiguste raviks ja vitamiinide C ja R puudumine.
Te peate pöörama tähelepanu asjaolule, et ravimit tuleb teatud haiguste puhul kasutada ettevaatusega. Väikesed kõrvaltoimed. Ja erilist tähelepanu suhtlemisele teiste ravimitega. Näiteks suurendab antibiootikumide imendumist.
Nõustun askorutiiniga ja seetõttu, et nahal tekivad verevalumid. Nende välimus on seletatav sellega, et kapillaarid purunevad ja tekivad verejooksud. See viitab sellele, et veresoonte seinad on habras. Selle põhimõtte kohaselt toimub silmade punetus. Nendesse vitamiinidesse kaasatud komponent - rutiin - aitab tugevdada veresoonte seinu.
Kuid askorbiinhape - võimaldab teil tugevdada immuunsüsteemi. Seetõttu on askorutiin väga mugav ja kasulik ravim oma komponentide poolest.
10 aastat vana puhus minu nina järsult, ilma põhjuseta. Loomulikult pöördusin kohe Laura poole, kes mind uuris. Nad ütlesid, et kõik oli hästi minuga, kuid niipea, kui ostsin Ascorutin tablette, just siis. Ma ostsin neid kohe.
Minu jaoks arusaamatutel puudustel oli mul aeg-ajalt verd minu ninas. See oli kasutu peatada. Isegi vesinikperoksiid ei aidanud mind sel ajal ja selle pilli võtmine lõpetas ta kohe.
Sellel ajahetkel juhtub minuga nii, et nina veri tuleneb survest, kuid Ascorutin päästab mind.
Võitleb nina verejooksu. Arstid ei soovita seda ravimit raseduse esimesel trimestril kasutada, kuid selle asemel määras ta hulga kaasaegseid vitamiine, mis on kallid ja sisaldavad samasuguseid elemente. Ma võtsin selle ravimi raseduse ajal, sest ma ärkasin igal hommikul ninaverejooksu tõttu. Samal ajal ei aita mind vesinikperoksiid, ega pea kallutamine ega külmkompress. Aga selle ravimi võtmise nädalal sain selle probleemi täielikult lahti. Saab 1 tablett 2 korda päevas 7 päeva jooksul. Pärast sünnitust oli tal kahenädalane manustamisaeg. Ei mulle ega lapsele ei olnud mingeid kõrvaltoimeid.
Aitab kiiresti nohu, grippi ja ARVI. Kui ma sain teada, et selle ravimi võtmine 1 tablett 3-4 korda päevas 3-4 päeva jooksul (täiskasvanu norm) ja 1 tablett 1–2 korda päevas (lapsele norm), paneb külma inimese jalgadele palju kiiremini või ARVI-ga patsient otsustas ise kontrollida. See on tõesti. Võite võrdsustada kihiseva lahustuva C-vitamiini mõjuga või saada pakitud gripivastaseid ravimeid. Peaasi on see, et hind on väga mõistlik, ravim antakse välja igas apteegis ilma retseptita ja aitab hästi.
See aitab vähendada menstruatsiooni kestust. Tuttav arst ütles mulle naljakas mulle: "närige sidrunit oma perioodi jooksul või jooge askorutiini". Ma tahan märkida, et mõlemad nõukogud on tõhusad, ainult sa ei saa süüa palju sidrunit, kuid te võite juua tablette.
See aitab parandada antibiootikumide võtmise järel veresoonte seisundit. Noorem põlvkond seda ei mõista. Kuid üle 50-aastased inimesed - pärast haiguste ravimist, mille raviks kasutati antibiootikume, hakkavad kannatama vererõhu tõusu all. Loomulikult on patsiendile lihtsam kirjutada kallimaid ravimeid, nagu pumpan ja muud jama, kuid võite lihtsalt soovitada 2 nädalat juua kõige tavalisemaid askorbiinhappel ja rutiinil põhinevaid tablette. Tugevdab silma laevu innukates arvutiteadlastes. Hoolimata ravimite rohkusest, mida apteekrid pakuvad meile silma niisutamiseks, unustavad nad mingil põhjusel mainida neid tablette, mis tugevdavad suurepäraselt meie silmade väikesi veresooni. Noh, kes on pärast arvutiga töötamist küüliku silmis, on saanud norm - see ravim muutub usaldusväärseks assistendiks ja tulemuseks ei ole kaua aega.
Meenuta selle ravimi võtmise kohta mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Te ei tohiks ravimit võtta neerude, kusepõie ja diabeediga seotud probleemide korral. Ärge võtke ravimit enne testide tegemist - tulemused võivad olla valed.
Ascorutin ei ole Detradexi täpne asendaja. Analoogina saate arstiga arutada Venarus'i ravimi kasutamise võimalust. Ravimite Askorutin ja Essentiale samaaegne kasutamine on lubatud.
Kas askorutiin sobib detralexi asendamiseks ja kas selle ravimi kasutamist on võimalik kombineerida oluliste tilkadega?
Ma nägin neid, kui sain jalgade ajal jalgratastega muljutusi, ma arvan, et tänu neile olid muljutised kiiremad
Ravimi manustamise standardrežiim raviotstarbel hõlmab 1-2 tabletti 2-3 korda päevas. Annustamisskeem määratakse individuaalselt ja seda võib suurendada raviarsti äranägemisel.
Tere! Nahaarst määras mulle 3 tonni askorutiini, 3 korda päevas ühe kuu jooksul. Kas see on minu jaoks liiga palju (minu kaal on 45 kg)? me kohtleme laeva näol, punased silmad pidevalt, nägu on alati punane
Asorutiini võib kasutada ainult retsepti alusel, võttes arvesse kasu emale ja võimalikku riski lootele. Parem on hoiduda enesehooldusest. Samuti on parem usaldada ravimite valik väliseks kasutamiseks arstile.
Kas ma võin ascorutini võtta raseduse ajal, et kaotada raskused minu jalgades? Milliseid muid ravimeid (võib-olla väliseid) saab selle aja jooksul kasutada? Tänan teid.
Ravimit tuleb võtta ettevaatusega tromboosi kalduvale inimesele.
Mul paluti võtta kuu aega arsti juurde Ascorutin, lugesin, et ravim on vastunäidustatud tromboosi kalduvuse korral (see tendents on). Kas ma peaksin ravimit võtma?
Selline ravimite kombinatsioon on lubatud arstiga eelnevalt kokkuleppel.
Tere! Kas ma saan võtta Ascorutil'i ja Detralex'i (või Troxevasini kapslites), et vähendada valu jalgades ja kõrvaldada turse?
Tere Vladimir!
Ravimit võib kasutada keerulises ravis arstiga eelnevalt kokkuleppel. Ravirežiimi määrab ka arst.
Tavaliselt võtan Ascorutini kaks korda aastas: sügisel ja kevadel, et tugevdada veresooni. Hiljuti kuulsin, et seda ravimit võib kasutada allergia ennetamiseks. Kas see nii on? Ja kuidas seda sellisel juhul õigesti võtta? Tänan teid.
Asorutiini on soovitatav võtta 3-4 nädalat. Üldiselt määrab arsti poolt vastuvõtu kestus ja see sõltub haiguse kulgemisest ning pakutavast ravitoimest.
|
2022/01/24 10:27:49
|
https://et.medicaldewata.com/askorutin-dlja-detej-otzyvy.html
|
mC4
|
Miks liigesed valutavad, Liigesed pintslid haiget oosel
Medicine, , lk 48—49, — Antibakteriaalsed ravimid mädase artriidi ja bursiidi tunnuste kõrvaldamiseks. Kirurgiline ravi.
Meie eesmärk: kahjustatud funktsioonide täielik taastamine ja parendamine; Nähtavad parandused pärast seanssi; Ohutud mittekirurgilised meetodid. Joonistusvalu õlas võib ilmneda äkitselt, üldise heaolu taustal. See võib olla põhjustatud valesti valitud öösel puhkamisest, milles närvilõpmed olid pigistatud. Sel juhul mööduvad joonistamisvalud käes ja õlas mõne tunni jooksul. Kui seda ei juhtu, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
Selliseid seisundeid võivad käivitada mitmed lihasluukonna ebameeldivad haigused. Ja kõige parem on neid ravida varases staadiumis, kuna kaugelearenenud juhtudel on vajalik kirurgiline operatsioon.
Selles artiklis käsitletakse, miks tekib käsivarre tõmbevalu ja millised potentsiaalsed haigused võivad seda põhjustada. Samuti antakse soovitusi ebameeldivate komplikatsioonide ennetamiseks, mis võivad tekkida pärgarteri vaskulaarse puudulikkuse korral.
Kui teil on vasakus või paremas käes, õlas või käes Spin jalad haiget, soovitame pöörduda viivitamatult arsti poole. Kui asute geograafiliselt Moskvas, saate meie pakkumist ära kasutada ja külastage arsti tasuta. Esialgne neuroloogi, ortopeedi või kiropraktiku konsultatsioon antakse igale patsiendile täiesti tasuta.
Lihtsalt helistage meile ja Liigesed pintslid haiget oosel oma külastuse jaoks sobivaks ajaks. Kätes valu tõmbamise põhjused Käte valu tõmbamiseks on erinevaid põhjuseid, need on jagatud mitmeks kategooriaks. Võimalike patogeensete tegurite klassifitseerimise võib läbi viia näiteks valu ilmnemise väliste ja sisemiste põhjuste mõjul.
Käte valu tõmbamise sisemised põhjused hõlmavad tohutul hulgal lihasluukonna haigusi.
Muud somaatiliste rühmade haigused võivad põhjustada käsivarre tõmbevalu. See võib olla suhkurtõbi koos tüsistustega täieliku angiopaatia või neuropaatia kujul.
Kui õlg, küünarnukk, terve käsi valutab, ebameeldiv põletustunne küünarnukist sõrmedeni, käevalu kiirgub väikesesse sõrme või ei peatu sõrmedes, on vajalik arsti viivitamatu läbivaatus. Pole vaja ise ravida. Tagajärjed võivad olla katastroofilised. Ravi Õige ravi leidmiseks on vajalik arsti läbivaatus. Ainult tema paneb haiguse õige diagnoosi.
Samuti arenevad ülajäsemete lihastes sageli tõmbevalud täieliku joobeseisundi taustal, näiteks palaviku, gripi, SARSi jms taustal. Ettevaatust: vasakule õlale valu andmine käsivarrele on ohtlik! Kui vasakus õlas on järsku tõmbav valu, tuleb olla ettevaatlik.
See oht on eriti ohtlik üle aastastel patsientidel. Need moodustavad sageli veresoonte pärgarterite patoloogiaid, mis võivad provotseerida südamelihase paksuses ägeda isheemia teket. Seda seisundit nimetatakse müokardi infarktiks. Südame patoloogiast Valud sormeotste liigestes osteokondroosi taustal tekkivat õla tõmbevalu, õlavarre andmist on väga raske eristada.
Seal on sümptomaatiline kompleks, mis näitab, et areneb müokardiinfarkt. Näiteks peaksite pöörama tähelepanu vererõhu ja pulsi tasemele. Kui vererõhk tõuseb järsult ja samal ajal väheneb südame löögisagedus, siis on see ägeda müokardiinfarkti kliinilise pildi standardne olukord. Peate viivitamatult kutsuma kiirabi. Emakakaela osteokondroosi taustal iseloomustab vasaku õla ja käe tõmbevalu stabiilsus ja püsivus.
Kui sellise sümptomiga patsiendile antakse keele alla nitroglütseriini tablett, siis paranemist ei saavutata. Kuid kui te rakendate kaelale mittesteroidset põletikuvastast salvi näiteks "Diclofenac"kogeb inimene 20—30 minuti Liigesed pintslid haiget oosel paranemist.
Emakakaela osteokondroosiga koos vasaku käe valu korral ei tõuse vererõhk ja südame löögisageduse langus. Kõik EKG peamised parameetrid jäävad patsiendi vanuse korral füsioloogiliselt normaalseks.
Valu joonistamine paremas õlas Kõige sagedamini on paremas õlas olev joonistusvalu otseselt seotud suurte liigeste - õla ja õlavarreluu - hävitamisega. Neid patoloogiaid täheldatakse tavaliselt keskealistel 30 - aastastel inimestel, kes tegelevad monotoonse füüsilise tööga ülajäsemete kaasamisega.
Vasakukäelistel inimestel hävivad ja deformeeruvad kiiremini parema ülajäseme suured liigendid. Selle seisundi diagnoosimiseks peate pöörduma ortopeedi poole.
Arst viib läbi uuringu, paneb esialgse diagnoosi mitmele funktsionaalsele testile. Rasketes olukordades kõhuõõne diagnostika artroskoopia abil. Valu joonistamine kätes Pidevat või vahelduvat tõmblevat valu kätes võivad vallandada tunnelisündroomid. Need haigused mõjutavad karpaalkanalit ja karpaalkanalit.
Brahiaalnärvi harud, mis vastutavad peopesa ja sõrmede kudede innervatsiooni eest, läbivad neid. Käte valu joonistamisel tuleb tähelepanu pöörata järgmistele kaasnevatele sümptomitele: sõrmede interfalangeaalliigeste deformatsioon kui see on olemas, siis kehtestatakse polüosteoartroosi esialgne diagnoos ; tüve randmes; sõrmede tuimus vastavalt selle sensatsiooni lokaliseerimisele võime öelda, et kahjustatud on karpaal- või karpaalkanal ; pehmete kudede turse; kontraktuuride olemasolu võimetus käsi painutada, painutada, pöörata.
|
2021/10/18 14:20:58
|
http://am-auto.ee/liigeste-raviks/liigesed-pintslid-haiget-oosel-547913.php
|
mC4
|
India äri eripära – vahetusraha puudumise tõttu saate tagasi - Eesti Mündifoorum
India äri eripära – vahetusraha puudumise tõttu saate tagasi
Postitus Postitas muhfff » 20 Juun 2013, 15:49
Sisuliselt on Indias sama olukord, mis näiteks Eestis 19. sajandil ja mis tõi endaga kaasa kodurahad.
Umbes miljardi elaniku jaoks on 15 miljardit münti, mis teeb umbes 15 per nägu. Eestis käibis krooni ajal umbes 200 münti inimese kohta, euromünte telliti umbes 150 tk inimese kohta.
India äri eripära – vahetusraha puudumise tõttu saate tagasi vaid maiustusi!
20. juuni 2013 09:21
Kui olete kunagi Indias sisseoste sooritanud, olete tõenäoliselt ka järgneva murega silmitsi seisnud.
Te sisenete poodi ja valite välja paar asja ning kui käes on aeg kukrut kergendada, ulatate müüjale sularaha. Müüjal aga pole peenraha tagasi anda!
Paari võlgu jäädud ruupia asemel annab müüja teile hüvitiseks paar kommi või lehe nätsu.
Te eelistaksite münte, vahetuskaup ei tundu päris õiglane — ega kasulik teie hammastele —, aga te ei taha tühjast asjast tüli teha. Niisiis kõnnitegi poest välja tundega, nagu oleksite natuke tüssata saanud.
2012. aastal viis India keskne pangandusasutus Reserve Bank of India (RBI) avalikkuse nõudmisel läbi uuringu, millest selgus, et 44 protsendil tosina India linna elanikest on olnud samasuguseid kogemusi — kaupmehed on püüdnud võlgu jäädud peenraha asendada maiustustega.
Riigi valitsus hindas peenrahapõuda nii tõsiseks, et moodustas nõudluse ja pakkumise vaheliste lünkade lähemaks uurimiseks koguni kõrgetasemelise erikomisjoni.
56% uuringu raames küsitletud poepidajaist kinnitas, et neil on raskusi õige vahetusraha tagasiandmisega, kuna münte pole lihtne hankida. 27% protsenti teatas, et ei soovi suures koguses münte varuks hoida.
Kuid 11% olid veelgi otsekohesemad, mööndes, et peavad kohustust klientidele õigeid münte leida, loendada ja anda liiga tülikaks.
Kui letargilised poodnikud kõrvale jätta, siis mis on õigupoolest need majanduslikud tegurid, mis Indias peenrahakriisi tekitavad?
RBI värskeima, mullu ilmunud aastaaruande kohaselt kahanes väikses vääringus müntide üldarv järsult 15 miljardist mündist väiksemaks 2012. aasta märtsiks. Veel 2011. aastal oli väikseid münte olnud kokku umbes 55 miljardit.
Drastilise languse põhjuseks oli otsus kaotada käibelt 25-paisesed ehk veerand ruupiat väärt mündid. Samal määral ei suurenenud aga ühe- ja kaheruupiaste müntide varu.
Samaaegselt kasvas rahva nõudlus müntide järele uute tasuliste maanteede, allmaaraudteejaamade ja ostukeskuste tõttu, mille kasutamise eest tuleb tasuda väikseid, aga mitte täisarvulisi summasid.
RBI pressiesindaja Alpana Killawala kinnitusel püüab keskpank selle uue nõudluse rahuldamiseks nimetatud struktuure kohalike pankadega ühendada.
RBI iga-aastane rahanduspoliitika-avaldus aastate 2012–13 kohta (ülevaade krediidipakkumise määradest majanduses) kutsus kohalikke panku üles kodanike vajadustele parema vastutulemise huvides tugevdama oma jaotussüsteeme ja -protseduure.
Samuti ei paista üldine pakkumine sammuvat ühte jalga nõudlusega.
Valitsus vermib münte RBI-lt laekuvate tellimuste alusel.
Minevikus on probleemiks osutunud Mumbais, Hyderabadis, Kolkatas ja Noidas tegutseva nelja India rahapaja suutmatus majanduses ringlemiseks vajalikul hulgal raha toota.
Aastatel 2000–2003 ostis India riik oma rahapajade toodangu täiendamiseks üheruupialisi münte piiri tagant sisse. Nüüdseks on rahapajade sisseseade kaasajastatud.
RBI nendib, et hoolimata kaardimaksete võimaldamisest jätkab kupüüride ja müntide nõudlus kasvamist.
Pangandusreeglid kohustavad kohalikke panku kupüüre müntideks vahetama. Mõnede kaupmeeste osutusel seda tegelikult ei tehta.
Delhi lõunapiirkonnas Hauz Khasi turul tegutseva apteegi Religare juhataja Shiv Kumar kurdab, et on sageli sunnitud pankadest naasma tühjade kätega, kuna pankadel lihtsalt pole piisavalt münte.
"Pidevalt on puudus ühe-, kahe- ning isegi viie- ja kümneruupialistest müntidest," märkis hr Kumar. "Peame ootama, kuni münte peakorterist saadetakse."
Enamasti jäetakse kliendi arvele lisanduv ruupia või paar välja maksmata, selgitab ta, kuid mõned poodnikud väljastavad ostjatele suisa võlakirju või asendavad münte köhakaramellidega.
Hr Kumar keeldust möönmast, et tema apteek samamoodi arveldab, ega selgitanud, miks kassaaparaat sageli komme täis on.
Delhi südalinnas tegutseva kohviku Coffee Day juhataja Anuj Sharma tunnistas, et tema pangas vahetusmüntide järel ei käi.
"Peaksime müntide pärast järjekorras seisma ja kaotaksime kliente," selgitas hr Sharma oma suhtumist.
Selle asemel kasutab ta kohaliku vabakutselise "vahetusrahamüüja" teenuseid, kes käib iga päev kohvikus, kaasas väikesed hunnikud peenraha ning kasseerib rahavahetusteenuse osutamise eest ka vahendustasu.
Mõnikord jääb mündiparisnik hiljaks. "Täpse vahetusraha puudumisel oleme klientidele jaganud viis ruupiat maksvat nätsu või 12-ruupiaseid küpsiseid," tunnistas hr Sharma, lisades, et klientidel on ka võimalus oma vahetusrahale hiljem järele tulla.
Vahetusraha otse poodidesse toimetamise süsteemi parendamise huvides peaksid pangad tellima mündijaotusteenust kolmandatelt osapooltelt, soovitab mündipõuda uurinud valitsuskomisjon.
Lisaks soovitab komisjon rajada rahapadade juurde müntide täiendavaks ladustamiseks allmaapunkrid, kuhu külluse-aastatel saaks koguda münte, mida mündipuuduse ajal jälle käibele lasta.
Need, kes vajavad väiksemaid koguseid münte, näiteks taksojuhid, võivad RBI pressiesindaja prl Killawala osutusel lasta oma ametiühingutel või -liitudel münte hulgi tellida.
Re: India äri eripära – vahetusraha puudumise tõttu saate ta
Postitus Postitas mart » 20 Juun 2013, 16:50
itaalias oli sama asi 70-80ndatel, kui inflatsiooniga keskenduti üha suuremate kupüüride trükkimisele, mündid kadusid ära ning peenraha asemel pakuti marke, nätsu, tikke jms
arengumaades ja madala haridustasemega riikides on valeraha tavaline, lisaks on india veel rahasõjas pakistaniga, vaenulik pakistani luure puistab indiat üle võltsrahaga. seejuures on nõrk ka india pangandus, kui võltskupüürid jõuavad isegi pangaautomaatidesse!
sama oli näiteks 1788-1790 vene-rootsi sõjas, kui rootslased tegid vale-5-kopikalisi; napoleon lasi isamaasõja aeg 1812 võltsida vene paberraha, aga suhtleliselt oskamatult; saksamaa võltsis II ilmasõja aeg kõrgel tasemel inglise paberraha jne
kui aastajagu tagasi võltsiti peamiselt suurimaid kupüüre 500 ja 1000-ruupiat, ruupia hetkeväärtusega vastavalt ~6,5/13 eurot, siis on asutud võltsima ka väiksemaid rahatähti, 56% võltskupüüridest olid 2013 alguses 100-ruupiat, ~1,3 eurot, seejuures võltsitakse tiheda kontrolli tõttu juba 50, 20 ja isegi 10-ruupiasi paberrahasid, vastavalt ~65, 26 ja 13-eurosendi-väärtuses! indias on praegu käibel rahatähed 5st-1000 ruupiani
hiinas pidi valerahaga sama jama olema, turistidele täielik nuhtlus, paljud püüavad tagasi anda valeraha või ära vahetada "kontrolli aeg", nagu hoiatas eurex 2009. egiptuses ja türgis võidakse vahel tagasi anda mitte kehtivat raha
india mõõdukas inflatsioonis rahasüsteem meenutab sloveeniat enne eurot, kus käisin 2003, siis ei näinud seal metallraha, müügiautomaadid töötasid vaid paberrahal
Postitus Postitas mart » 26 Veebr 2015, 10:16
ka Bulgaarias petetakse valuutat tänaval vahetades reformieelse rahaga, turistide petmise TOP10st:
Kasutaja Johngayton pakkus välja Bulgaarias levinud petuskeemi turistidega: tänaval astuvad juurde rahavahetajad, kes pakuvad uskumatult soodsa kursiga rahavahetust. Tegelik pettus seisneb aga selles, et raha vahetatakse vanade kupüüride vastu, mis olid käibel enne 1999. aastat. Nimelt toimus sel aastal raha devalveerimine suhtega 1000:1. Kui nüüd mõne sellise vana rahatähe vastu oma eurod või muu valuuta ära vahetada, siis tähendab see lihtsalt käibivast rahast loobumist. Sarnaseid skeeme kohtab ka mujal riikides, kus on hiljuti või mõni aeg tagasi toimunud rahareform. Võõrad neid rahatähtede erinevusi ei tunne ja numbrite järgi tundub kohutavalt ahvatlev mõne "ülisoodsa" kursiga oma rahast lahti saada.
Postitus Postitas muhfff » 26 Veebr 2015, 21:26
Sellega seoses tuleb meelde, kuidas Egiptuses varem peteti - 50 naelase asemel anti 50 piastriseid (100x odavam). Nüüd on neil vist mündid paberpiastrite asemel.
Egiptuse kohta veel selline huvitav fakt, et vähemalt varem oli seal seaduse järgi sedasi, et kui raha väärtus polnud enam tuvastatav, siis ta kehtis kui kõige väiksema väärtusega paberraha.
|
2018/10/22 09:26:13
|
http://forum.cotco.ee/viewtopic.php?f=24&t=833&sid=1c926b7f1f7ff7a42d26758a0248e68a
|
mC4
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.