text
stringlengths 5k
186k
| timestamp
stringlengths 19
19
| url
stringlengths 14
1.55k
| source
stringclasses 1
value |
|---|---|---|---|
Sirvi kategooria Kaamera ja foto tarvikud < 1 Page / PartnerWeb.ee
1.25 Tollise 2X Barlow Lääts Astronoomia Teleskoobi Monocular Okulaari 31.7 mm Omadused: 1.Kest oli valmistatud kvaliteetsest metallist, anti-deformatsioon, anti-rooste, tugev ja vastupidav. 2.1.25 aastal 2x Barlow lääts, täielikult multi-kaetud metallist keermega ühendada liides teleskoobi okulaari. 3.Kõrge kvaliteediga barlow lääts 2x annab suur suurendus suurendada 1,25 in okulaari. 4.Läätse
LANBEIKA Jaoks SJCAM SJ6 Legend Tarvikud 30M Veealune Korpus Veekindel Puhul SJ6 Legend Tegevus Spordi Kaamera
Omadused: 1) Veekindel 2) Materjal: Plastik 3) Sobivus: Camcorder 4) Sobib: Originaal SJCAM SJ6 LEGEND Spordi Kaamera 5) Värv: Läbipaistev Komplekti Kuulub: 1 x Veekindel Korpus Juhul
JJC 0.01 Ultra-õhuke Optiline Gl perse Kaamera Ekraan Kaitsja 95% Läbilaskvus Määr LCD Guard Film Fujifilm X-T3 JJC Optiline Klaas Kaamera Ekraan Kaitsja LCD Guard Film Fujifilm X-T3 JJC GSP Seeria Klaas Protector on leht 0.01 ultra-õhuke optiline klaas, mida kasutatakse, et kaitsta oma kaamera LCD-ekraani.95% kõrge läbipaistvus aitab selge pilt display LCD ekraan.Pinna kõvadus hinnang 9 H ja
Selens 800w Juhitava Alused Valguse 200cm hele seista Kaamera Video Kerge Statiiv Youtube Tulistada Live Photo Studio Kit
See on pidev Punane Pea tuli koos 800w halogeen pirn ja ait ukse.Seal on kruvi alt lambi, mida saab kohandada sibula keskenduda.Valguse juurde kokkupandav ait ukse reguleerida valguse intensiivsus, kui muuta lõhik nurga ait ukse.Kui pirn on palju rohkem suletud põhja valgus, ray on rohkem tsentraliseerida.Kohta, seevastu kui pirn on kaugel põhjas, et ray on scatted.Tehnilised Spetsifikatsioonid Võimsus: 800W nimipinge:
€82.74 €46.34
Pakett Nimekiri: 1 × Ring Light(USB Pistik) 1 × Meik Peegel 1 × Palli Peaga 1 X Vooliku Telefon Clip 1 × Selfie Stick 1 × Statiiv
Arm Komplekt Sony Action Kaamera HDR-AS100V VCT-AMK1 / AS30V / AS20
Feature: 1. 3-way adjustable: Kalle, Pan, Roll. 2. Soovitame kasutada koos adhesive mount, lenkstangi paigaldi & teised, mis laseb sul vabalt kohandada nurk. 3. Võib kasutada koos immobilizing tarvikud statiivi kruvi. 4. Võimalik enam korralikult kinni keeratud, mille Philips kruvikeeraja. 5. Soovitan pesta värske vee pärast veealune kasutamine ja kuivatage hoolikalt. 6. Kasutada sama ravi ka pärast kokkupuudet pihustid
1 Tolline Topelt Palli 25mm palli 17mm kuulliigendist adapter compatbile eest RAM alustest Garmin telefoni ja gps-i jaoks gopromount
1 Tolline Topelt Palli 25mm palli 17mm kuulliigendist adapter compatbile eest RAM alustest Garmin telefoni ja gps mount
Capsaver 14" 18" Ring Kerge Meik Lamp, Bi-color 3200K-5500K CRI90 Rõngasvalgusti Ümar Lamp Video, Fotograafia YouTube ' i Foto
Video Kuva ASTMETETA REGULEERITAV: juhitava studio LED rõngas valgus lai reguleeritav vahemikus 10%-100%.See video ring light pakub pidevat pehme loomuliku valguse suurepärane värviedastus (CRI>90).Bi-color 3200K-5500K: Värv temperatuur limitlessly reguleeritav.Selle kaameraga ringi valgus valgusti võib leevendada kerge ja tee oma fotograafia loomulikum; VABALT PÖÖRELDA: kerge seista kõrgus on reguleeritav
€66.54 €45.25
Kapten E:Bi-Color Temperatuur Versioon Master R:Värviline RGB Versiooni Kapten E: Täielik Võimsus: 16W Värviedastusindeks: (CRI)≥96, 98 TLCI2 Värv temperatuurivahemik: 2000 ~ 9999K Heledus Vahemik: 0~ 100% Valguse Mõju Stseen: Leek-1 Välk / Ilutulestik/Waming Valguse/Värvi Tsükli / Partei / Flash Aku Mahutavus: 2200mAh, 14.8 V Tulede Osa
Ulanzi Gopro Magnet Quick Release Mount Eest Gopro Hero 8 7 6 5 4 Pandla Baasi Spordi Kaamera Liidese Adapter Vlog Tarvik
3 in 1 Lens Puhastus Komplekt+Pro PEEGELKAAMERA Objektiivi Mutrivõti Mutrivõti Avamise Vahend Kaamera Remondi avatud Vahendid 25-120mm Canon Nikon Sony Avamise Tööriist: See professionaalne mutrivõti mutrivõti on mõeldud kaamera objektiivi remont.See sobib 25-120mm objektiiv.Abiga selle toote, saate kergesti lahti objektiivi oma kaamera objektiiv, teleskoop, mikroskoop, filter jne.teha hooldus-ja
Märkus Adapter on O-rõngas on juhuslikult valitud, võib-olla ei ole must, millalgi on kollane, sinine, punane.Kui teil on vaja täpsustada värvi, siis palun kirjuta mulle. Funktsioon See 1 Pall adapter on kasutatud mount veealune korpus, kaamera või muud seadmed, mis on 3/8 tolline kruvi augu allosas, kui teil on vaja laiendada muude seade.Palli baasi adapter valmistatud kõrge kvaliteediga
RM358784393690176 E Tüüpi Metall Flash kinnituskoha Vihmavarju Hoidja Mount Adapter Stuudio Valgus Tüüp E Seista Bracket Foto Stuudio Tarvikud Toote Kirjeldus: Saab kohaldada erinevaid flash, kui välk on ühendatud, saab otse ühendada mis tahes valgustusseadmete, mugav fotograafia entusiastid, kasutades flash mitmetahuline täida valguses pildistamisel Lamp omanik peegeldav
Fotograafia Manus Anti Tõsta Kaamera Ergonoomiline Vastupidav Silikoon Liim Kaardus Serv AG R2 Osad Käe Grip Sony RX100
Kirjeldus: Valmistatud silikoon-materjalid, mis on anti-scratch ja vastupidav. Grip on anti-slip abiga dots. Võtma kindla hoidke oma kaamera, mis kaitseb teie kaamera kukkumise. Aita jäädvustada kaadrid vähem raputada ja üksikasjalikumalt. Rohkem turvaline käepide teil pildistada ühe käega. Lihtne kinni, lihtsalt eemaldage kaitsev paber, viia oma kaamera. Kirjeldus: Materjal:
Tasuta Kohaletoimetamine Neewer® NW-760D Aku Grip Asendaja BG-E18 Tööd LP-E17 Aku Canon EOS 750D/T6i, 760D/T6s Kirjeldus: Aku Grip: Aku Grip Asendaja BG-E18 Canon EOS 750D/760D Mässuliste T6i/T6s Kaamerad. Topelt vastupidavust. Kaks LP-E17 Li-ion akusid ei ole võimalik kasutada.(Patarei EI kuulu) Topeltklõpsake jaotises katik, funktsiooninupud ja dial velje lihtne,
Eest Gopro Hero 9 8 SJCAM Action Kaamera Tarvikud Universaalne pulsivöö Strap Mount for Android, IOS Telefoni Vlog Video Pildistamine
Funktsioon: 1. Elastne veniv rinna rihm, reguleeritav suurus, mugav rihm, 2. Vabad käed, toetada pildistamine mobiiltelefoni, mille laius on 7,5~5,5 cm, piiramatu loovuse, 3. Reguleeritav nurk, lihtne kasutada. 4.Rinna pael on võimalik toetada ka ühendus fikseeritud Spordi Kaamera väljas pildistamine.Kirjeldus: Materjal:ABS Värv: Must Neto kaal: 189.7 g Toote suurus: 40*40cm pakkeleht: Rinna rihm x 1 Telefoni hoidik
Besegad Käsitsi valmistatud nailonist Digitaalne Kaamera Randmerihm Hand Strap Grip Põimitud Käepael, Canon, Sony Leica Digital SLR Kaamera Vöö
Besegad Käsitsi valmistatud nailonist Digitaalne Kaamera Randmerihm Hand Strap Grip Põimitud Käepael, Canon, Sony Leica Digital SLR Kaamera Vöö Kirjeldus: Toote suurus: 23cm/9.05 (täispikk) Algul käsi trossi osa pikkus: 18cm/7.08 Ringi diameeter: umbes 12 mm/0.47 Bruto-kaal: 13g Neto-kaal: 12g Toote Materjal: Nailon Märkus: Palun lubage
[Võimalus]Täpselt Reguleeritav Klamber: täpne mount pakkuda suur mitmekülgsus positsioneerimise juurdepääsu,Vastupidav Magic Arm Disain: reguleeritav magic käe lukustamise juhtnupud vabastada või seda suurendada pingeid, mis võivad anda kõik seisukoht liikumine, kui soovite. [High Quality]Superhard Metallist Materjal: ultra vastupidav materjal, garantii super stabiilne ja kindel seisukoht seadme seista
HDRiG 3/8"-16 Meeste 5/8"-27 Naine Mic Seista Adapter standard mikrofon seisab Fotostuudio 2TK
Kuum Kaup $22.96 $35.88 $7.94 $14.99 $10.52 $19.49 $20.13 $37.99 $22.96 $35.88 $18.27 $31.5 $63.17 $116.99 $70.74 $119.9 Toote Andmed Omadused: Mic Seista Adapter annab 3/8 -16 Meeste 5/8 -27 Naine. 5/8 -27 naiste niidid sobib standardse mikrofoni seisab. 3/8 -16 mees stud sobib kaameratele, millel on standardne statiivi kruvi paigaldada.See
Näiteks Mavic Air2 Multifunktsionaalne Laiendamine Adapter Fikseeritud Hoidik Mount Bracket Set Insta360 Gopro Dji Osmo Action Kaamera
Näiteks Mavic Air2 Multifunktsionaalne Laiendamine Adapter Fikseeritud Hoidik Mount Bracket Set Insta360 Gopro Dji Osmo Action Kaamera Kirjeldus: Materjal: ABS Kaal: 50g Suurus: 9.3*6.8*5cm Ühilduvad mudelid: Sest Insta360 Gopro Dji Osmo Tegevus Fimi Palm.Undamine ühilduva: Mavic Air 2 Märkus: Kui kaamera ei kuulu komplekti müüki.
Algne SJCAM SJ8 Aku 1200mAh Laetav Li-ion Aku SJCAM SJ8 Seeria SJ8 Pro / SJ8 Plus / SJ8 Õhu Tegevus Kaamerad Aku Parameeter: 1) SJCAM SJ8 Seeria Aku 2) 3.8 V 1200mAh 4.56 Wh 3) Laetav Li-ion Aku 4) Sobib: SJCAM SJ8 Seeria Pakett sisaldab: 1 x 3.8 V 1200mAh Li-ion Aku =============================== Järgmiselt Päris Pilte Näidata:
Nicefoto 70cm Parabool Softbox Professionaalne Quick-Set-up Sügav Pehme Karp koos Võre ja Bowen Mount Stuudio LED Valgus
Nicefoto 70cm Parabool Softbox Professionaalne Quick-Set-up Sügav Pehme Karp koos Võre ja Bowen Mount Stuudio LED Valgus Fomito Nicefoto 27.5 tolli/ 70cm Parabool Softbox koos Võre ja Bowen Mount Stuudio Flash LED Valgusega Fotograafia Sügav Dome Disain, töö nagu liiga helkur ,mis on hea kerge kontsentratsiooni ja üha valguse mõju pehme ja kõrge küllastus, kergem ja rohkem sile kui muude sarnaste
|
2021/09/21 04:25:48
|
https://partnerweb.ee/group-61/Catalogue-1.html
|
mC4
|
Tahkekütuse katla suitsuvabrik - Küte 2022
Tahkekütuse katla töötamiseks on vajalik kütuse stabiilne põlemine. Kütuse põlemise intensiivsust mõjutavad oluliselt tõukejõud. See sõltub ilmastikuoludest ja korstna geomeetriast. Selle tagamiseks, et kütus põleb intensiivselt, paigaldage kodumajapidamises kasutatavate tahkete kütusetoodete suitsutõmbejad.
Ettevalmistus väljalaskeventilaatori valmistamiseks
Suitsu väljalasket saab teha käsitsi. Peamine asi suitsuäratavas - see on elektrimootor ja ventilaator. Sisemiseks väljatõmbeventilaatoriks piisavalt ventilaatorit läbimõõduga 15-18 cm. Valides mootorit ja ventilaatorit, veenduge, et need oleksid õigesti keskel. Oluline on kontrollida kasutatud mootorit ja ventilaatorit. Kui elektrimootor töötab koos purunenud tsentreeriva ventilaatoriga, ilmub vibratsioon, mis loob tühjenemise või rumble.
Kvaliteedi hindamine mootori vastavusse viimine, see tuleb kinnitada vineeri lehele. Vineeri paksus tuleb valida vastavalt mootori massile. Paigaldatud mootoriga vineerplaadi serv peab olema kinnitatud vise külge, jäigalt fikseeritud lauale või töölauale. Siis peate elektrimootori sisselülitamiseks vibratsiooni tundma panema vineerplaadile. Kui vibratsioon on nõrk, peate ventilaatori kinnitama mootori võllile ja seejärel lülitama mootori uuesti sisse. Kui ventilaatori mootori vibratsioon on lubatud, tähendab see seda, et neid saab kasutada suitsu väljalaskeventilaatori jaoks.
Väljatõmbeventilaatori projekteerimine ja tootmine
Suitsuärasti jaoks isehakanud keha. Selleks võite kasutada terastoru, mille siseläbimõõt on 21 cm, ventilaatori läbimõõduga 18 cm. Seinte paksus on 3-5 mm. Kerega peate ühendama imemistoru seinapaksusega 3-5 mm, mille siseläbimõõt peab olema kooskõlas ventilaatori labade sisekülgedega.
Suitsuärastite puhul Tsentrifugaalventilaatorid on kasutatud. Need võimaldavad teil luua vajaliku vaakumi ja kaitsta mootorit kuumade põlemisproduktide eest. Ventilaatori labadele sisenev voog sisselasketoru kaudu ja väljaminev vool on risti. Selleks, et muuta suitsuärastus lihtsamaks, on kõige parem paigaldada see korstna katusel.
Kui on olemas toru tükk, mida saab lühendada vajaliku suurusega, peate:
Pange mootori agregaat lauale.
Järgnevalt pannakse tükk toru.
Asetage joonlaud või nurk mööda laua kõrval paralleelselt toruga.
Tehke torule märk.
10-15 cm kõrgusel selle märgi kohal on lõigatud joon.
Bulgaaria lõi kerele tükk.
Imemine toru peab olema koaksiaalne keha ja koaksiaalne mootori võlliga. Selle ühendamiseks kehaga on vaja terastorust rõngast valmistada ja mõlemat toru keevitada. Imipea pikkus võib olla 10-20 cm. Mootor peab olema korpuse külge kinnitatud vastavalt selle konstruktsioonile. Igal mootoril on oma keermestatud aukud kinnitamiseks. Ventilaatori labade servad peavad olema 10-20 mm kaugusel rõngast.
Rõnga vastas oleva korpuse küljel kooniline kork. See kate kaitseb mootorit vihma eest. Selleks, et tagada ventilaatori labadest suitsu väljumine, lõigatakse bulgaari poolt ventilaatori vastas olevad 3-4 ristkülikukujulised aknad. Akna suurus piki korpuse telge peaks olema võrdne ventilaatori tera kõrgusega.
Selleks, et vihma tilgad ei satuks aknadesse, paigaldatakse roostevabast terasest või katusekraanist seelik mootori ja korpuse akende vahel.
Suitsugaasi imemise toru on sukeldatud katusesulgurisse. Rõngas peaks asetama korstna servadele. Suitsu väljalasketoru kinnitus korstnale peab vastama korstna kujundusele. Kui mootor on välja lülitatud, jätab see suitsu ikkagi akendest läbi loodusliku süvisema.
Kui selline suitsutõmbeja peaks asetsema mitte katusel, vaid allpool, maja seina lähedal lühikese toru juures tootma adapterit. Adapter peab ümbritsema aknad ja looma nende ümber suletud ruumi, et liigutada voolu suitsuärastist täiendava toru sisse. Seda toru saab kinnitada mööda maja seina ja on vajalik pikkus.
Kuidas teha oma kätega tahke kütusekatega suitsutõmbejõudu: juhendamine
Sest stabiilse toimimise söeküttega boiler on vaja pakkuda head veojõu korsten, siis puidust ahju põletab täielikult ja ruumi ei ole ebameeldivat lõhna. Kui loomuliku kaevandamise torus ei piisa, kasutage spetsiaalseid kaevandamismasinaid, nagu näiteks katlad, mis on hõlpsasti käsikäes.
Katelde suitsuärastite tüübid
Kapuutsi efektiivsuse suurendamiseks võite korsteni pikemaks muuta või paigaldada deflektori otsa. Mõnikord aitab see meede vältida elektromehaaniliste seadmete kasutamist. Kuid kui kõik võimalused on ammendatud ja probleem ei ole lahendatud, saate kasutada järgmisi seadmeid:
Looduslik traction amplifier Kas väljalasketoru otsas on paigaldatud ventilaatori väljalaskeventilaator. Seda juhitakse kaugjuhtimispuldiga. Kõige lihtsam ja tagasihoidlikum seade, kuid madal jõudlus.
Väljalaske suitsu heitgaas katlad paigaldatakse kohe katla väljundisse ja on vaja tõmbejõu suurendamiseks. Selle skeemi järgi paikneb suitsukanalis ainult tiivik, elektrimootor asub väljaspool seda. See võimaldab kasutada võimas mootoreid ja suure jõudlusega turbiine. Puhkeasendis ei lase tiivik suitsugaaside läbipääsu.
Tsentrifugaalsed väljalaskeventilaatorid majapidamises kasutatava tahke kütusekatelde puhul peetakse kõige produktiivsemaks ning tõhusalt imendab ahju värsket õhku ja eemaldab põlemisproduktid. Sellega saate luua vajaliku rõhu kompleksse konfiguratsiooniga korstnas ja suurel ristlõikes.
Võimaste küttesüsteemide korral saab kasutada kahte sünkroniseeritud ventilaatorit kasutavat traction and blast circuit. See peab katla tööd katla töös sünkroniseerima.
Loe üksikasjalikult selle kohta, kuidas katlit kodus tahma puhastada: järkjärguline juhendamine.
Suitsuärastite kasutamise tunnused
Traktori suitsu väljalaske valimisel tuleb arvutada väljalasketoru ristlõige ja väljalaskesüsteemi võimsus. Erinevalt süstimisjaamadest on need mitmekülgsemad ja tootlikumad, võimaldavad küttepuidu paigaldamist katla töötamise ajal ja ei võimalda põlemisproduktide sisenemist ruumi.
Saepurust, turbast töötavate pelletipõletite või katelde suitsuhaaratsite kasutamine on ainus võimalus kuumutamisprotsessi korraldamiseks. Tavalistes tingimustes põlevad nad halvasti.
Korki katte kasutamise eelised:
Kütteseadmete tõhususe parandamiseks põletatakse puitu praktiliselt ilma jäägita;
Kõrvaldab suitsu kogunemise ruumides, kõrvaldab ebameeldivad lõhnad;
Kui ahjuuks on lahti, ei voola heitgaasid ruumi tagasi;
Filtrite ja eraldussüsteemide tõttu vähendatakse korstnate seintele hoiuste tekkimist.
Praktiliselt puuduvad puudused. Kui paigaldamisel ei esinenud vigu, on suitsuheitmete eluiga korstnal võrreldav katla enda eluiga. Sellisel juhul tuleks korrapäraselt hooldada.
Tehnilised omadused ja parameetrite arvutamine
Majapidamises kasutatavate tahkete küttekatelde suitsuvabrikute disain on järgmine:
Pöörlemendi korpus või korpus, valmistatud kuumuskindlast terasest paksusega vähemalt 1,5-2 mm;
Elektrimootor AC on tavaliselt väljaspool korpust. See seade tagab selle stabiilse töötamise, samas kui korstnale paigaldatud mootorid ei tööta kiiremini;
Võll, tiiviku ühendamine mootoriga. Paigaldatakse laagritele ja võib suitsu lekke vältimiseks olla suletud tihendid;
Sisselaske- ja väljalasketorud ja klapid väljalaskeava juures;
Spetsiaalne punker, kus tuhk ja suured põletamata kütuseosakesed asuvad;
Rattapea või tiivik - tsirkulatsioonipumba põhielement on valmistatud legeerterasest. Talub temperatuuri 250-300 ° C ja kuumade heitgaaside agressiivset keskkonda. See peaks olema hästi tasakaalustatud ja kõrge jõudlusega. On tera ja tsentrifugaalsed tiivikud.
Tahkekütuse katla suitsuheitmel on järgmised parameetrid:
tootlikkus (kuupmeetrit tunnis),
loodud surve.
Kõik need omadused on toodud konkreetse mudeli kasutusjuhendis.
Kapuuri korrektseks arvutamiseks peame ka teadma kütusekulu tunnis, gaasi õhu kanalite kanalite ristlõike ja õhu kogust selle täielikuks põlemiseks. Arvutatud valemite järgi on sellised indikaatorid:
Kehtiv põlemisproduktide maht, läbides korstna;
Maksimaalne rõhk, Seadme arendamine, võttes arvesse korstna kõrgust;
Neid andmeid saab võtta kataloogides või SNiP-s, samuti müüdud seadmete kataloogid.
Suitsuärrituse tegemine enda kätte
Kui soovite sellist seadet kokku panna, saate ise improviseeritud materjalidest. Meil on vaja ainult elektrimootorit. Kogu ülejäänud saab teha iseseisvalt, kuigi tiivik on parem, kui tehakse tehasetööd, isegi kui seda kasutatakse.
Vahend, mida võite vajada:
Keevitusseade või muundur;
Drill, metallitööriist, vasar;
Lineaarsed, nöörid.
Lihtsaim viis on valmistada ventilaatori väljalasketoru, mis paigaldatakse toru sisse. Selleks vajate väikest elektrimootorit kuni 1 kW ja sobivat tiivikut teradega. See on paigaldatud mootori võllile ja selle korpus on varustatud kinnitusdetailidega torusse paigutamiseks. Juhtmete ühendamisel ja esmakordsel käivitamisel pöörake tähelepanu sellele, kus õhuvool liigub.
Käsitsi valmistatud tahke küttekeha suitsuegeneraatorit saab näha järgmisel videol.
Konstruktsioon tigu ja tsentrifugaalventilaatoriga on raskem. Selle valmistamise järjekord on järgmine:
Juba valmis turbiin valime toru diameeter 2-3 cm rohkem. Lõigake see ventilaatori suurusele pluss 3-5 mm;
Aba läbi lõigatakse külgsuunas Väljalasketoru toru ja ühe otsa külge keeme kaanel auk keskel korpuse all katla peale. Sisenev voog saab olema väljastpoolt risti, sel juhul mootor on horisontaalne;
Kõige olulisem etapp - võlli ja ventilaatorikomplekt. Täpsuse saavutamiseks võite kasutada laagrite tsentreerimiseks ja vajutamiseks vahtplaate. Kui mootor on sisse lülitatud, ei ole vibratsioon ja vibratsioon vastuvõetavad.
Keevitatud või kruvige tagakaas ja paigaldage mootor seisma. Ühendame õhukanalid ja juhtmestikud.
Me paigaldame oma kätega võileiva korstna: koostamise, paigaldamise ja kasutamise reeglid.
Kuidas paigaldada suitsukambrit küttekatel
Kui katla jaoks on eraldi ruum, on see kapis paigaldatud hoolduse hõlbustamiseks;
Võimsad korstnad tuleb paigutada maja kohal, kuna töö käigus on tugev müra;
Elektrimootor on kaitstud eraldi kaitseseadmega ja selle juhtimist saab mugavalt juhtida küttesüsteemi ühiseks juhtpaneeliks;
Puhastamiseks peaks olema tasuta juurdepääs suitsuärritajale.
Suitsu väljalaskesüsteemi paigaldamise maksumus
Iseseisva hinnaga määratakse kindlaks elektrimootori ja tiiviku maksumus. Kolmefaasilise elektrimootori maksumus võimsusega 0,18 kW algab 1950 rubla ulatuses, kõige lihtsamad lööve tiivikud - 350 rubla eest. Lisage sellele juhtmete ja väiketarvikute ostmine. Kasu saab, kui saad kasutatud mootorit.
Valmis suitsugaas on natuke kallis. Seega peab seadme jaoks, mille võimsus on 2000 m 3 tunnis, maksma 14 000 rubla teadmata tootja eest 23 500 kompaniile suitsuärritajale Wirbel. Lihtne teraüksus on odav 6-8 tuhat rubla. Kui paigaldamine suitsu kohta tahkekütuse katel ekspertide poolt tehtud, töö ja ühendus "võtmed kätte" maksma kuni kulud pump, sõltuvalt keerukusest.
Populaarsed mudelid meie turul
Kõige sagedamini müüki võite leida ettevõtetelt koduseid seadmeid ASK, Venemaa ja Kraft. Nad toodavad neile kogu mõõtmetega joonlauda ja tarvikuid. Sellised D- ja DN-seeria kompaktsed ja taskukohased mudelid on populaarsed, nende hind algab 5250 rubla ulatuses.
Välisfirmad on hästi tegutsevad ettevõtted Bosh, Rowen, Zota, WPA. Näiteks populaarne ja odav mudel RR 152-3030 Poola toodang. Sellel on väljaspool tööpiirkonda roostevabast terasest tera ja mootor võimsusega 0,16 kW. Maksimaalne temperatuur on 350 kraadi. Osaku maksumus 6000 rubla kogumis.
Liikuvate osade korrapäraselt läbi viidud hooldus ja määrimine eemaldatakse kogumispunktidest punkrist. Korsteni lõpus tuleks paigaldada kaitse vihma ja lume eest.
Sünkroonne ühendus kütmise ja ventilatsiooni juhtimissüsteemiga hõlbustab oluliselt boileri hooldust.
Eramajas asuva boileri katte kasutamine on mugav ja praktiline, nii et seda lihtsat seadet saab soovitada paljudele kasutajatele.
Kuidas valida ja paigaldada tahke kütusekatelde või kaminaga suitsuärastusseade
Varem kasutati tõmbe- ja puhurifenereid ainult tööstuslikes katlamajades. Esimesed asetatakse korstna sisse ja tekivad vaakum, teine - ahju pumpama õhku. Järk-järgult läks üksused kodumaisteks valdkondadeks - tootjad hakkasid turbiine varustama suletud põletuskambriga. Idee võtsid üles kodumaised käsitöölised, sest tahke kütusekatelde suitsutõmbeja suudab lahendada väljavoolutorus halva süvise probleemi. Vaatame, kas põletamine on alati vajalik.
Tehaseseadmete väljatõmbeventilaator sisaldab järgmisi elemente (seade on skeemil näidatud, positsioonid ühtivad punktidega):
Metallist kuumuskindel tiivik, mille labad on tiiviku 90 ° suhtes kumerad.
Paigaldusplaat.
Väikese võimsusega elektrimootor (20... 50 W).
Toitekaabli pistik.
Kaugjuhtimine ja juhtimine.
Aururõhu termostaadiga ühendatud temperatuurianduri pirn ja kapillaartoru.
Pistikuga toitejuhe.
Märkus: Näiteks võeti Kalvisest välja katla väljatõmbeventilaator DM-01. Teiste fännitüüpide disain erineb keha kujust - tigu, kast, poolkera maandumispadjaga. Osade komplekt on sarnane.
Seade on kinnitatud spetsiaalsesse kasti, mis asetseb korstna toru kõrval asuva leibkonna TT boileri tagumisel paneelil. Temperatuurianduri pirn sisestatakse veekütuse sukeldusmuhvi, kaugjuhtimispult asetatakse eraldi.
Suitsutemperatuuri põhimõte on eemaldada katelde tuletõrjetoru soojusvahetist korstnasse kõrgel temperatuuril tekkivad gaasid. Algoritm näeb välja selline:
Tulesurve täidetakse küttepuudega ja süüdatakse.
Laadimisuks on lukustatud, avaneb puhuri uks. Ventilaator lülitatakse sisse kaugjuhtimispuldi nupule, seejärel reguleeritakse jõudlust.
Kui küttesüsteem ja korstnat soojendatakse, langeb tiiviku kiirus minimaalselt käsitsi. Kui soojusgeneraatoril on piisavalt looduslikku tõmmet, tuleb suitsuärastus välja lülitada.
Kui kuumutusainet kuumutatakse kriitilisse temperatuurini 100 ° C või rohkem, lülitub avarii-termostaat automaatselt, kui andur on käskinud.
Katla väljatõmbe ventilaatori skeem
Abi. TT-katlatel, mis on varustatud automaatse veojõukontrolliga, ei pea tuhavuu avama. Termostaat avab õhu etteande klapi vajaliku nurga all ahela abil.
Traktori ventilaatori suur või väike võimsus määratakse individuaalselt, olenevalt tahke kütuse kvaliteedist, põlemisrežiimist ja korstna kütmisastmest. Peaasi on vältida suitsu kogunemist ja levimist ruumis.
Ületamine koos pöördega on võimatu - laia osa soojusest lahkub torus. Enne ukse avamist ja enne laadimist tuleb pöörlemiskiirust maksimumini suurendada.
Tuntud Vene brändi Zota valmis ventilaator on paigaldatud puidupõletitele, millel on gaasi tagumine väljalaskeava
Tõstuki ventilaatorite tüübid
Tahkeküttega ja puuküttega katelde puhul müüakse mitut tüüpi suitsuärastusseadmeid:
Katla (ehitus on ülalpool arutatud);
tsentrifugaalne kanal;
kamin / ahi (aka - katus).
Ei ole vaja viidata suitsutõmbetele mitmesuguseid loodusliku tõmbetugevust parandavaid düüse, - deflektorid, ümmargused pöörlevad elemendid ja pöörlevad ilmastikurattad. Nende katete efektiivsus sõltub tuulekoormusest, mis sõltub ilmast.
Kanalisuitsu suitsugaaside sordid, mõned mudelid on varustatud temperatuurianduritega
Kanali ventilaatoril on oma korpus, millel on kaks ühendusdetaili või filtrijuhtmeid. Seade on paigaldatud korstnate lõhkemiseni vertikaalselt või horisontaalselt. Seade ja tööpõhimõte on sarnased katlakivi tööga.
Kodumajapidamise katla pealpuhumisseade on varustatud poolringikujulise platvormiga ja kinnitusvahenditega - tasanduskihiga. Paigaldamine toimub korstna vertikaalses osas (soojendamata):
Toru paberimahlil lõigatakse välja avaus.
Tõmbeseadme tiivik sisestatakse auku, elektrimootori platvorm lukustub vastu pinna.
Ühendus on tihendatud asbesti juhtmega, mis on liimitud väljatõmbeventilaatori paigaldusala sisemusse.
Märkus: Kinnituslement valitakse suitsutoru diameetri järgi. Paigaldusprotsess on näidatud videolis.
Elektrilised kaminad kaminale paigaldatakse telliskorpuse pea külge ja kinnitatakse vahepealsete poltidega. Voolujuhe asetatakse mööda toru ja asetatakse ruumi koduvälja ahju juurde.
Veokijuhi valimiseks peate liikuma kolme kriteeriumina:
soojusgeneraatori võimsus, suitsuärastite mudelid, arvutatakse katelde võimsus kuni 20, 30, 50 ja 100 kW;
Paigalduspunkt - katel ise, toru või pea;
õhuliinide jaoks - isolatsioonimõõtja läbimõõt.
Kauba juhend (vasakul) ja katuse suitsutõmbeja (paremal)
Kui vajate suitsuärritajat
Soojendusseadmete tootjad täidavad oma tooteid veo fännidega, kuna soojusvaheti suurenenud vastupidavus, kus gaasid muudavad leegi torude mitu korda suunda. Eesmärk on võtta põlemisproduktidest maksimaalne kuumus ja suurendada katlamaja efektiivsust.
Nuance: tehaseseadme katla suitsugaaside töökorraldus on kooskõlastatud põlemisprotsessiga ja seda kontrollib elektrooniline üksus. Kui ventilaatorikomplekt paigaldatakse "ajukõlbmatu" kütteseadmele, siis on selline konsistents välistatud, tuleb teil osta automaatikaüksus või reguleerida kiirust käsitsi.
Korraldage varustusventilaati katlaruumis ja alles siis mõelge suitsu väljalaske ostmisele
Kirjeldame olukordi, kus suitsuärastus aitab parandada tahke kütuse soojusgeneraatori tööd ja hooldust.
veojõu probleemid - tuulepuhumine, suitsutoru sissehingamine, palju pöördeid, läbimõõdu kitsendamine;
disainifunktsioonide tõttu suitsetab boiler ukse avamisel ruumi;
korstna kõrgus ei ole piisav või toru lõik on langenud tuuletõkke tsooni katuseharja või muu hoone taha;
Tekid paisusid telliskivist torus, kust suits saab.
Oluline punkt. Ükski ventilaator ei salvesta olukorda, kui katlaruumis pole tänavat. Esialgu tekitab töörõhk väikese vaakumi, kuid seejärel lõikavad lõiketerad õhku. Ventilatsioon on kütteseadme normaalse töö eelduseks.
Mine soojuse generaator VG Kholmov paremini tööle veojõu ventilaatoriga
Mõned puidupõlemiskatelde projektid (näiteks kaevandused) kipuvad suitsutama läbi avatud laadimisluugi. Sarnane pilt on täheldatud soojageneraatorites, millel on suurema vastupanuvõimega kolmekäiguline tule toru soojusvaheti. Probleemi lahenduseks on kontrolleriga juhitava veojõu või puhurmasina paigaldamine.
Ebatõmbejõu tugevdamiseks suitsuärastusseadme abil on ka vastupidine külg. Kui pärast toru kuumutamist ei taastata looduslikku heitgaasi, ei saa seda seadet välja lülitada - on võimalik soojeneda. Kujutage ette, et öösel oli toiteplokk peatunud ja ventilaator seiskus. Kuigi keti termostaat katab sulavkaitsme, täidab suits katlaruumi.
Soovitus. Suitsukeha ei tohiks olla imerohi. Kindlasti võtke meetmeid tõukejõu taastamiseks - parandage või muundage suitsutoru vastavalt katla juhistele ettenähtud nõuetele.
Mis on parem - suitsuheitja või kompressor?
Kui veduriturbiin on valmistaja soojusgeneraatorisse integreeritud, ei tekita sarnaseid küsimusi. Teine asi on heitgaasipumba lisamine tavapärasele põletuskatlale. On vaja mõista, et sel juhul lahendab suitsuemuhter ainult ühe ülesande - tekitada ahjus vaakumit ja tõukejõudu suurendades. Siin on mitu negatiivset aspekti:
Elektroonilise juhtseadise puudumisel tuleb jõudlust käsitsi reguleerida. Jahutusvedeliku temperatuuri automaatne hooldus on välistatud.
Kui õhk pääseb avatud tuhavarda kaudu, teeb ventilaator maksimaalse katla töötamise. Pikkade režiimide seadistamine ei ole lihtne.
Tööratta hädapidurduse korral ei katke kütuse põlemine, kuna gaasid vabanevad läbi väljatõmbeventilaatori tallu või korpuse. Õhk siseneb ahju, ülekuumenemise tõenäosus tõuseb.
Tööpink ja seadme sisepinnad kaetakse tahmaga, mis tuleb eemaldada. Kleepumiskiirus sõltub puidu niiskusest ja resininessest.
MÄRKUS Me ei maini ventilaatori elektritarbimist. Kulud on suhteliselt väikesed ega mõjuta oluliselt kütte kogumaksumust.
Lõigetes 1 ja 2 kirjeldatud puudused kõrvaldatakse suitsu väljalaskeventilaatori lülitamisega kontrollerile, mis kontrollib tiiviku kiirust ja veekraasi temperatuuri. Elektroonilisi plokke saab osta hinnaga 50-100 aastat. e.
Puhastusmasinad töötavad alati koos kontrolleriga, seetõttu pole eespool loetletud probleemid olemas:
ülelaadur muudab tootlikkust ja lülitatakse juhtseadme käsklusest välja; jahutusvedelikku kuumutatakse ettenähtud temperatuurini;
põlemisprotsessi käigus tuhavälu on hermeetiliselt suletud, õhk kantakse läbi eraldi kanali;
Kui vool on katkestatud, suletakse õhukanal automaatselt tihedusmõõturiga;
tiiviku labad ei puutu kuuma suitsuga ega tahma.
Abi. Pürolüüsi katlates kasutatakse alati superlaadimist, kuna seda tüüpi kütteseadme tööd ehitatakse sundõhu sissepritsele.
Nüüd võrdleme veo fännide ja puhuri maksumust, võtmata arvesse vastutava töötleja hinda. Kuni 30 kW TT-tüüpi katla suitsu eemaldaja maksab 90 u. e. ülelaadur on 60-65 a. e. Erinevus tuleneb väljalasketoru projekteerimisomadustest - hõõguvad gaasid ei peaks elektrimootorit üle kuumenema ja tiivik on metallist (kui tegemist on ülelaadimisega, siis on see plastikust).
Seadme kinnitusääriku taga on väike tiivik, mis on ette nähtud mootori jahutamiseks
Seadmete paigaldamise keerukus on ligikaudu sama. Sügavkülmiku paigaldamine eeldab tuhavärava avamise ja suitsuärastusseadme lõikamist - toru lahtivõtmine või lõikamine. Katuseluuk on kergem paigaldada, kuid peate pikkade kaablite tõmbama.
Lühike järeldus: asetage suitsuärastusseade ainult vajadusel ja paremini - parandage suitsu ehitamisel tehtud vigu. Elektroonilise juhtimisseadmega turbocharger lisab soovi - süsteem automatiseerib ja tagab põlemisprotsessi.
Kuidas teha kapuuts
Peamine raskuste komplekt suitsuärritajale käes on tasakaalustatud tiiviku tootmine, ülejäänud osad ei ole keeruline keevitust omavatele käsitöömeistritele. Kui tiiviku labad varieeruvad kaalu järgi, muutub tavaline ventilaatorimüra vibratsiooni tõttu krahhiks.
Lisaks teradele on vaja neid elemente:
mootori võimsus kuni 150 W, maksimaalne võlli kiirus - 1400 p / min;
joonisel kujutatud tigu või isekasvatatud kasti;
ventilaatori avadega võll või täiendav jahutus tiivik;
M8-mutrite ja muude kinnitusdetailidega tõmblukud;
Tavalisest homeowners, pakume vähemalt auklik sõitma - osta tehase mootor koos tiiviku ja tiiviku jahutus, kokk kasti ja koguda üsna tõhus kanal ID fänn. Kuidas seda õigesti teha, vaadake videot.
Kuivatatud paksuse põletamiseks kodumajapidamises kasutatavate katlakivide puhul ei kasutata sageli kunstlikku lahustuvust suitsuärritava abiga. Tehniline lahendus toob kaasa ehituskulude suurenemise ja tekitab tööprotsessis probleeme. Enne veoüksuse paigaldamist pidage meeles, millist kütust varem kasutasite. Kui kavatsete põletada märgpuit, põllumajandusjäätmed või madala kvaliteediga brikett, unusta väljalaske ventilaatorist - peate seda iganädalaselt puhastama. Parem on paigaldada ülelaadur juhtplokiga.
Smoke Exhauster: iseliikuv seade
Ventilatsioonisüsteemid eramajades, vannitubades on tingimata varustatud suitsuärastitega. Need seadmed on mõeldud suitsu, tolmu ja muude lisandite eemaldamiseks õhus. Ilma nendeta ei saa te kapuutsi korraldada. Kaasaegsed ventilatsioonisüsteemid võimaldavad kasutada mitmesuguseid seadmeid.
Suitsu väljavoolu arvutamine ja valimine.
Muidugi võib suitsu väljalaske alati osta spetsialiseeritud kaupluses, kuid olukord on alternatiivne võimalus. Näiteks saate oma kätega suitsupumba teha. Ei ole midagi keerukat. Kõige tähtsam on saada kõik vajalikud tööriistad ja materjalid ning järgida allpool toodud juhiseid.
Suitsuemustaja põhimõte
Väljatõmbeventilaatori plokkskeem.
Enne alustamist on selle seadme tundmaõppimine veidi lähemal. Seadme struktuuri osas on see üsna primitiivne. Siin on imemisfooliumiga juhtimisseade. Samuti peab projekteerimisel olema mootoriga kindlalt kinnitatud tiivik. Tigu on keha, mille kaudu väljalaskeõhk väljastatakse väljapoole.
Toimimispõhimõte on, et väljatõmbeventilaatori pöörlemise tulemusena moodustub imemise tühjendus. Selle tulemusena imetakse sisejooku sees kõiki gaase, suitsu, tolmu või aerosooli. See on selle kaudu, et väljalaskeõhk eemaldatakse väljastpoolt.
Alustuseks on vaja kontrollida, kas suitsuärritajal on niiskus, kuna see on kahjulik elektrimootorile ja muudele süsteemi elektrilistele komponentidele.
Kuumade amortisaatorite seade.
Suitsuärastiga töötamisel tuleb kasutada isikukaitsevahendeid. Need aitavad vältida õnnetust, mis hõlmab kanalite riiete või kehaosade imemist.
Kaasa arvatud üksus peaks olema ainult need inimesed, kellel on idee, kuidas praegune töötab.
Ärge liigutage mootorit töö ajal ega kontrollige, kas pessa on neutraalne traat.
Nii uurisime selle seadme toimimisviise ja selle toimimise põhimõtet, mis tähendab, et on võimalik jätkata otseselt selle iseseisvat arengut.
Tööks vajalikud tööriistad: puur, bulgaaria, metallist käärid, tigu, elektrimootor.
tigu;
paks metallvõre;
poldid ja mutrid kinnitamiseks;
metall leht;
Ühekordse imemisventilaatori skemaatiline diagramm.
Alustuseks on vajalik materjali ettevalmistamine sobiva suurusega. Kõik need tuleb ette valmistada vastavalt joonisele. Alusta tigudega. Muide, seda on iseenesest üsna raske teha, nii et üksust saab kas tellida või võtta vanalt mootorilt. Peaasi, et selle mõõtmed on optimaalsed ja võivad pakkuda õhu eemaldamiseks vajalikku võimsust. Stikli külge kinnitatakse terasvõrk. See on paigaldatud metallrõnga abil, mis surub seda keha vastu. Suuruse järgi on vaja puurida auke nii enda kui ka metalli ringis. Seejärel peate mootori ette valmistama. See kinnitatakse rihmakujulise liigendiga kumerusele. Siin peate proovima puurida mõnda auku metallist korpuses. Piisab 6 tükki.
Mootor ise toidab ühefaasilist pinget. Siin pole ühtegi probleeme kellegi ühendamisega. Tavaliselt on sellisel agregaadil kaabel, mis ühendatakse väljundiga, terminali kujul. Mõned mudelid võivad olla varustatud kolmefaasiliste seadmetega. Sellisel juhul peate ise toitekaabli ühendama. Tavaliselt koosneb kaabel neljast südamikust. Kolm neist on faasid ja neljas on maastik. Siinkohal ei tekita kellegi jaoks mingeid probleeme ühendusega.
Mootori kinnitamiseks raami külge on vaja tehnoloogilisi augu ette valmistada. Ja need peavad vastama mootori paigaldatud suurusele. Metallplaadis, mis toimib voodina, on vaja puurida külviga. Seda tehakse väga lihtsalt. Muide, on parem alustada montaaži mootorist.
Suitsu väljalaskeüksuse skemaatiline diagramm.
Kui kõik osad on valmis, võite hakata väljatõmbeventilaatorit kokku panema. Kõik on tehtud väga lihtsalt. Kõigepealt pead raami mootorit fikseerima. Seda tehakse poltidega ühendusega. Usaldusväärsema kinnituse saamiseks peate masina ja võtme abil polt kinnitama. Kui kõik on valmis, võite hakata koguma tigu. Siin peate tegema esialgsete toimingute komplekti. Alustuseks on esi külge kinnitatud võrk ja metallplaat. Ta vajutab võrk kaunilma pinnale. Parim on kasutada kokkupandavat poltühendust. Kinnitage kõik poldid võtiga. Paigaldamiseks sisestatakse kõigepealt sõrmkübar ja seejärel paigaldatakse metallplaat. Seejärel pingutatakse poltide abil. Kui see tööetapp on lõpule viidud, saate jätkata paigaldamist. See seisneb tiiviku paigaldamises mootori võllile. Peab olema jäik mount. Vastasel juhul ei tohi rattaga lihtsalt istuda õiges kohas ega keerutada mitte võlliga.
Selle istutamiseks on kõige parem kasutada võtitühendust. Selleks peab šahti olema varustatud soonega. Sama suurusega auk peaks olema ratta peal. Nüüd saate ühendada osad ühtseks tervikuks. Jätkatakse ainult ratta sisestamine tigu ja paigaldatakse see koos mootoriga otse sellele. Kas see on parem poltidega ühendatud. Nagu juba eelnevalt mainitud, on parima jäikuse loomiseks vaja kinnitada lukkude abil. Nüüd võime öelda, et töö on peaaegu lõpule jõudnud. Alles jääb kolmefaasilise pinge ühendamine mootoriga.
Seda tehakse väga lihtsalt.
Alustamiseks eemaldatakse kaust seadmest.
Seade on külm suitsuärastus.
Siin näete mõnda polti või pigem on see vaid kolm. Igaüks neist teenib faasi ühendamiseks. Üksiku poldi külge asetatakse kaitsematerjal. Ilma sulgemata kaane, peate seadet kontrollima, et määrata õige pöörlemissuund. Kui see pöördub vales suunas, siis peate lihtsalt kahe faasi viskama, see tähendab, et vahetage kahte juhtmesse kohti. Nüüd saate kaane ohutult sulgeda.
Seejärel kontrollitakse kõigi ühenduste tihedust. Lõppude lõpuks on väga oluline, et määrdunud heitõhk ei läheks ruumi tagasi. Vajadusel saab pilude eemaldamiseks kasutada spetsiaalset tihendusvahendit. Õnneks ei tohiks kellegi probleemide ostmisega tekkida. Tihendage kõik pragud ja augud hermeetikuga. Alles pärast seda võite katsetada suitsuärritust.
Kui sa tuled oma käe selle juurde, siis tuleks õhk tõmmata sissepoole. Kui nii, siis kõik peaks töötama hästi ja seetõttu võite seadme tööle panna.
Seega töö on täielikult lõpetatud. Seda väljatõmbetit saab kasutada nii kodus kui ka saunas või saunas. Ta teeb räpane õhu eemaldamiseks heaks. Oma jõudluse suurendamiseks võite valida suurema võimsusega mootori. See võimaldab seadet kasutada mitte ainult väikestes ruumides, vaid ka suurtes rajatistes.
Täna saab selliseid seadmeid osta spetsialiseeritud kauplustes, mis levitavad kütteseadmeid või ventilatsiooniseadmeid. Kuid probleemi iseseisev lahendamine maksab inimesele tunduvalt odavamalt ja see on vajalik tänapäeva tingimustes.
Katelde suitsugaashaator - kodumajapidamises kasutatavad mudelid, tüübid ja omadused
Autonoomsete kütteseadmete kasutamine on otseselt seotud ventilatsioonisüsteemide kvaliteediga.
Ebaefektiivne põlemisproduktide eemaldamine atmosfääri mitte ainult ei vähenda kütuse põletamiseks mõeldud seadmete tõhusust, vaid on ka eluohtlik.
Seetõttu on niisugune tähtsus heitgaaside väljalaskeavade kommunikatsiooni korraldamisel.
Efektiivsete ventilatsioonisüsteemide oluline osa on katlamajad.
Suitsuärritajad on teatud tüüpi kuumakindlad ventilaatorid, mille keskmine või madal õhurõhk, samuti puhastusmehhanismid, mis on valmistatud spetsiaalse tehnoloogia abil, mis on mõeldud gaasi ringlusse laskmiseks. Tänu ümbrise ja tiiviku eriti kindlale konstruktsioonile on instrumendid, mis võivad sisaldada põlemata kütuseosakesi, aga ka happe kondensaati.
Suitsulatusseadmed on kavandatud heitgaaside ja välisõhu sundeks liikumiseks ahjuküttes, kaminas ja katlas ning mitmesuguste kütuste põletamiseks. Nende paigaldamine on vajalik korstnates, kus looduslik ventilatsioon ei suuda rakendada kvalitatiivset gaaslahendust ja on ka muudel juhtudel väga soovitav. Need seadmed on paigaldatud korstna kanalid otse soojusgeneraatorite taga.
Lisaks põlemisproduktide eemaldamisele atmosfääris teevad katelde suitsuärastusseadmed muid olulisi funktsioone:
parandada küttesüsteemide tõhusust;
neutraliseerida kuumutatavates ruumides suitsu kogunemine;
välistada heitgaaside tagastamise võimalus;
minimeerida katelde ja kaminate vaigude akumuleerumist;
suurendada põlemise efektiivsust ahjus.
Selle seadme liitpaketi materjal on kuumuskindel teras. Selle optimaalsed põhjused on mitu. Kõigepealt on see korstna kõrge temperatuur (mõnikord ulatudes üle 300 kraadi), samuti vajadus kasutada korpuse soojusisolatsiooni.
Suitsu väljalaskesüsteemi koostis:
Rööpaine on laagritega pööratav võll, mis asub hermeetiliselt suletud vannis.
Töörattaks on võllile fikseeritud ketas püsivalt ühendatud labadega.
Juhtimisseade on ventilaatori ees fikseeritud imemisotsik.
Keha ise.
Vooluühendus ja imemistoru.
Pöörlemine loob tööratas tsentrifugaaljõu. Süsteemis olev õhk on visatud ja muud vood on kinni püütud. Juhend on mõeldud süsteemi õhuvarustuse reguleerimiseks. Seadme paigutamine heitgaaside sundventilatsiooniks on võimalik nii korstna horisontaalses kui ka vertikaalses osas.
Tüübid ja võimalused
Eraldustage sirge (D) ja tagasikäigu (DN) veduriga suitsuärastusseadmeid. Seadme tööratta tera konstruktsiooniline tunnus on esimesel juhul kallutatav ettepoole ja teises otsas.
Kodumajapidamises kasutatavate katlite suitsutäitja D annab põlemisproduktide väljundi väljaspool ruume loodusliku ventilatsiooni puudumisel. Asetage need küttesüsteemide kohal.
Dünaamikad DN on varustatud tuhavõtusüsteemide ja rummidega, mis kaitsevad tiiviku laagreid. Neid kasutatakse kõrgel temperatuuril.
Moodsad suitsuärastite võimalused:
Pidev töö pikka aega.
Paigaldamine ruumides ja väljaspool seda.
Parema ja vasakpoolse pöörlemise rajatiste tootmine.
Tolmu ja muude söövitavate osakeste sisaldus gaasi ja õhu segudes ei tohiks ületada tootjate lubatud väärtusi.
Süsteemide gaaside temperatuur peab jääma tootja poolt kehtestatud piiridesse (kõige sagedamini on see 200-250 kraadi süsiniku tööratastega ja kuni 400 legeeritud terasest).
Suitsuärastite kasutamine erinevates küttesüsteemides
Kui me räägime heitgaaside sunnitud eemaldamiseks vajalike seadmete kasutamisest erinevate küttesüsteemide jaoks, on kodumajapidamises kasutatavate tahke kütusel töötavate küttekatelde suitsutõmmatavad siin juhtivad positsioonid.
Osta tahke kütusekatel - see on esimene ülesanne. Teine on hoolitseda ventilatsiooni eest.
See tuleneb peamiselt vajadusest korrapärase korstna seinte puhastamisel kütuse põlemisel tekkivatest tahkete osakeste poolest.
Nende sundtoomine atmosfääri saab selliseid protseduure läbi viia palju harvem.
Pürolüüsi katlate jaoks on palju vähem nõudlust suitsuärastite järele. Lõppude lõpuks on gaasiliste ainete korduv põlemine suitsu tootmine minimaalne. Ja muidugi, kuna korstna puudumine iseenesest puudub, ei vaja elektriseadmete küttesüsteeme üldse selliseid seadmeid. Kuid selline uuendamine võib olla üsna sobiv mitmetasandiliste hoonete korterite kasutamiseks, sest neil puudub heitgaaside side vertikaalse paigaldamise võimalus.
Üksuste kõrge kvaliteedi tagamiseks vajalike küttesüsteemide nõuetekohane varustamine võimaldab mitte ainult tagada ruumis mugavat temperatuuri režiimi, vaid ka nende elanike turvalisust.
Gaasi sunnitud eemaldamise seadme hind oleneb mõõtmetest ja tõukejõu võimsusest. Kuid kui see on liiga kõrge, on alati võimalik oma kätega suitsugaasiajaga katla paigaldada.
Tahkekütuse katla suitsuheitja: tööpõhimõte ja seade
Elu maamajas on mugav ja mugav. Seda asjaolu hõlbustab tehniline areng, eelkõige küttesüsteemide areng, samuti seadmed, mis tagavad hea ventilatsiooni. Süda on paak. Gaasiseadmetega on populaarne ka tahke kütusekate. Selleks, et tagada seadme nõuetekohane toimimine ja tööohutus, tuleb katlamajadel kasutada suitsu väljapääsuaparaate. Need seadmed on vastutavad suitsu ja muude saasteainete kiire ja tõhusa eemaldamise eest ning aitavad lahendada mitmeid muid probleeme.
Ventilatsioon, kus põhielemendiks on suitsuärastus, võib paigaldada mitte ainult eramajas, vaid ka vannis. Nii saab korraldada täieliku kapuutsi.
Suitsuärastite tüübid
Kui hoones ehitatud korstna ei paku kütteseadme normaalseks tööks piisavat veojõudu, peaksite proovima probleemi lahendada lihtsa ja odava suitsu väljalaskega. Kui loomuliku veojõu ei piisa, peaks pöörama tähelepanu elektromehaanilistele seadmetele.
Pakutud seadmete variandid:
Tõmbevõimendid on seadmed, mille peamine disainielement on aksiaalventilaatorid, mis suurendavad looduslikku tõmbejõudu. Nende paigaldamine toimub väljalasketoru või võlli otsas. Seadme võimsust reguleeritakse käsitsi.
Katla toiteventilaator paigaldatakse kütteseadme sisselasketorule. Seadmel on järgmine disain: tiivik asub suitsukanalisse, mitte selle osa kattumiseni; mootor ja muud osad asuvad väljaspool. Seega eraldatakse suitsu kaevanduses loodusliku tõmbe abil ja suitsuärastus töötab vastavalt vajadusele. Võimalik on automaatne ja käsitsi juhtimine.
Tsentrifuugne tõmbamismasin võib tekitada põlemiskambris kõrgsurvet ja lahutust. Sellistel juhtudel hakkab iga korsten tegutsema. Selliseid seadmeid on soovitatav paigaldada, kui kõikide süsteemi elementide juhtimine on seotud katla elektroonilise plokkiga. Sellisel juhul on seadmete töö järjepidev.
Majapidamiste väljavoolu ventilaatori näide
Suure võimsusega kütteseadmete töötamise korral on soovitatav paigaldada õhupumba süsteem paar ventilaatoriga. Pidage meeles, kui oluline on suitsu väljalasketoru ja ülelaadekompuutoru võimsuse õige arvutamine. See tagab süsteemi tasakaalustatud toimimise.
Kui valite suitsuärasti, pöörake tähelepanu ka sellele, et seadmeid toodetakse tahke kütuse, pürolüüsi ja gaasikatelde jaoks. Kuid neil on olulised disainilahendused.
Elementide ehitus
Ventilaatori seade on järgmine:
Korpus või korpus, milles tekivad õhuvoolud.
Mõlema plaadi poolt moodustatud tiivik on aktiivne liikuv element, mille pöörlemine viib õhu sundpumpamiseni.
Võll, tiivik, punker, klapp, pihustid.
Sõltuvalt suitsu väljalaskesüsteemi konkreetsest mudelist võivad osade komplektid, nende konstruktsioon ja valmistamismaterjalid olla erinevad.
Samal ajal on selle seadme tööpõhimõte:
Tööratta pöörlemise tõttu kaldub õhk väljatõmbeventilaatori keskpunkti suunas.
Seal see viskab ehitise seinad, mis langevad katla ahju.
Siis toimub järk-järguline eraldusvõime, mille tulemusena toimub õhumasside sissevool.
Ventilaatori pöörlemise suuna jaoks õhuvoolu pöörleva liikumise eest vastutavad väljatõmbepea labad. See tagab õhuvoogude pideva liikumise: hapnikuvarustuse, põlemisproduktide heitgaasi.
Oluline on seadme valimisel arvestada selliste parameetritega nagu efektiivsus, võimsus, võimsus (W), rõhk. Kogu teave peab olema näidatud seadmes endas.
Heitgaasi ventilaatori eesmärk
Kvaliteet korsten, hea kandevõime - tingimused, mis tagavad katla pika ja korraliku töö. Põlemisproduktide tõhus eemaldamine on tahke kütuse täieliku põlemise maksimaalse efektiivsuse eeltingimus. Seetõttu on väga oluline korstna õige kujundus ja konstruktsioon. Vead põhjustavad asjaolu, et tõukejõud pole piisav ja stabiilne.
Tahkekütuse katla suitsu eemaldaja on hädavajalik, kui korstna looduslik ventilatsioon on ebapiisav. Kuid tema install võimaldab teil lahendada mitmeid muid ülesandeid:
Vähendatud kütusekulu.
Puhasta korsten tahmast ja tahmast vähem.
Vähendage ruumis põletamise ja suitsetamise ohtu.
Boileri kasutegur, tagades selle stabiilse töö.
Võimalus täpsemalt juhtida jahutusvedeliku soojendamise temperatuuri.
Katlakivi töö ajal ilmnenud spetsiifilise lõhni kõrvaldamine.
Suitsu väljalaskeava tahke kütusekatelde lahutamatu osana
Lisaks sellele on suitsuärastusseade küttepuude paigaldamisel mugav keskkond, kuna see takistab suitsu kogunemist ahjus. Seega, peavälja avamisel ei toimu põlemisproduktide vabastamist ruumis.
On oluline, et võimas suitsuärastus eemaldaks suitsu ja tahma isegi ebasoodsates ilmastikutingimustes (sademed, tugev tuul).
Gaasitrasside lõpus asetatakse kodumajapidamises kasutatavate katlite suitsutõmbeja. Veoautode eesmärk on tagada ahju vaakum. See on vajalik tahkes kütuses töötava seadme normaalseks tööks. Puhurite ventilaatoritega katlaruumide seadmed maksavad rohkem ja tehnilisest seisukohast lähtudes on see lahendus palju keerulisem.
Väljatõmbeventilaatori võimsuse arvutamise põhimõte
Maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks valitakse ja paigaldatakse pärast asjakohaseid arvutusi kodumajapidamistes kasutatavate tahkete küttekatelde suitsuärastusseadmed. Selleks on vaja kasutada pikaajalisi ja tõestatud valemeid praktikas. Projekteerimisvõimsuse kindlaksmääramiseks tuleb arvesse võtta väljatõmbeventilaatori ees asuvat vaakumit ning ka põlemisproduktide tegelikku kogust, mida tuleb liigutada. Sõltumatute valemite mõistmine on võimalik ja iseseisev, kuid seda on parem kasutada spetsialistide abi.
Saadud andmed aitavad valida sobiva seadme mudeli, võttes arvesse selle mõõtmeid, võimsust ja ühendusskeemi.
Järgnevalt peate otsustama, kuidas superhegaja paigaldada. Kõige tavalisem variant:
Mootor on fikseeritud improviseeritud kõverale.
Tigur ühendatakse (sagedamini keevitatud) korstnaga.
Traktori ventilaator kuuma õhu kujul
Me ei tohi unustama ahjutit. Selle avamisel / sulgemisel saate reguleerida seadme tööd sõltuvalt ilmastikutingimustest, kasutades looduslikku või sundvõõrut.
Vigade vältimiseks installiprotsessi ajal aitab ettevalmistatud ühendus joonistust. See peaks määratlema põhitoru ja pihustite parameetrid. Paigaldamiseks võite vajada selliseid seadmeid nagu bulgaaria ja puurida. Paljud eelistavad installimist ise teha, kuid kogenud meistritega ühendust võtmisega saate kindlasti teha tehtud töö kvaliteedi.
Tahkekütuse katla suitsutõmbeja: tööpõhimõte ja seadme eelised
Imiseadise - see vabatahtlik element toimib söeküttega boiler tõhusaks toimimiseks paljud kohalikud kütteseadmed, samuti optimeerida tahkekütuste põletamisel, suunatava õhu põlemiskambrisse abil ventilaatori sunniviisiliselt - fänn. Ratsionaalsem lahendus peetakse nüüd kasutada imiventilaatorid, täiendava elemendi toimimist söeküttega boiler. Mõni edukalt rakendab mõlemat põlemismeetodit.
Katelde suitsuärastid ja fännid: kasutuse eelised ja omadused
Tegelikult on otsus kütteseadme kasutamise kohta, kui kütteseade pole uus. Tööstuses kasutatavates soojusjaamades on pikka aega kasutatud tõmbamis- ja puhumismasinaid. Lõppude lõpuks, kui ahjudes põletakse suures koguses kütust, on põlemisprotsessi tõhusus väga oluline roll.
Tänapäeval on suured tööstuslikud ahjud suitsuärastusseadmetega ühendatud ka väikeste erahuvidega, kus kasutatakse tahkekütusel töötavaid katlaid. Nende kasutamine tahke kütusekateldes pakub palju eeliseid.
Parandab seadme efektiivsust;
Kütuste põletamine on võimalik;
Jahutusvedeliku temperatuuri täpsema reguleerimise võimalus on loodud;
Soojendi stabiilset toimet on võimalik korstnas halva süvise tingimustes stabiliseerida.
Kütuseelementi avamisel ei tohi ruumi siseneda ruumi sisse, kuhu kütteseade paigaldatakse.
On vaja teada, et erinevalt puhumismasinatest on tahke kütuse kodumajapidamises kasutatavad katlad suitsukatkestajad asuvad gaasitrassil, mitte selle alguses. Välimuselt on need ventilaatorid, mille tööosa on kaitstud kõrge temperatuuriga ja väikeste lenduvate lisanditega, mis sisalduvad põlemisproduktides. Kuid disaini järgi on suitsuärastusseadmed sarnased puhumismasinatega. Nende erinevus seisneb selles, et need moodustavad ahjus vaakumi. See on vajalik iga tahke kütuseseadme nõuetekohaseks toimimiseks ja on sõltuvalt mitmest modifikatsioonist umbes 16-25 Pa. Samasugused puhurmasinad tekitavad kõrgsurve ahjus ja juba lahutusvõime on kohustatud valmistama korsten tahke kütusekateldisse. Kahjuks ei pruugi see alati nii juhtuda ja uue suitsutoru ehitamine on väga kallis.
Suitsu eemaldaja loob olulisi mugavusi küttepuude paigutamiseks ahju ilma peatumata. Traditsiooniliselt toimub see tegevus ukse avamisega. Kuid tihti sel hetkel visati põlemisproduktidest osa ruumi.
Paigaldage suitsugaasaparaadid kateldesse
Exhauster mis loob alarõhu ümber kliimaseadmega lõõris, kaitseb kasutajat väljastpoolt ja väljundid akumuleerimine suitsu põlemisprotsessis põlemiskambris ukseava.
Just sellepärast jätavad tänapäeval paljud seadmete valmistajad oma kompressorist välja ja paigaldavad katelde suitsukatlad. Suitsuärastite tüübid
Kui teil on boiler ehitatud korstna paigaldus, kus väga väike tõukejõu torusse, ja see ei ole piisavalt täielik toimimine tahkekütuse küttekeha, siis seda probleemi saab lahendada, kasutades lihtsaid suitsu boiler. Elektrilistele seadmetele ostmiseks lõikamise õigeks toimimiseks ei ole vaja. Paljudel juhtudel piisab, et luua lõpus uue põlvkonna toru kilpi, mis loob täiendavaid füüsiline atraktsioon.
Kuid kui looduslikke meetodeid ei piisa, on parem valida üks järgmistest suitsu väljalaskesüsteemidest:
Loodusliku võlli võimendi on ventilaator;
Tsentrifugaalne tõmbamismasin;
Voolav suitsuärastus.
Tõmbetektor on seade, mis on varustatud telgventilaatoriga. See pannakse võlli või korstna otsa. Selle seadme jõudlust juhitakse käsitsi, kasutades juhtplokki.
Miks ma peaksin leibkonna suitsuandurit?
Suitsugaasidesüsteemi voolu suitsutõmbeventilaatorid paigaldatakse koheselt jaotisele, mida nimetatakse väljalaskeava torujuhtmeks. Need on mõeldud ka veojõu suurendamiseks.
Suits väljastab suitsu ja suitsu sissetungi ruumi
Seadmes on disain selline, et suitsukanalis on ainult üks tiivik, mis ei blokeeri selle osa. Kõik juhtimisseadmed, sealhulgas elektrimootor, asuvad väljaspool. See võimaldab seadet vajaduse korral sisse lülitada. Teisel, soodsamal ajal on kaevandus võimeline loomuliku tõmbe abil takistama suitsu. Nende vahendite kontroll võib olla kas automaatne või manuaalne.
Seda tüüpi suitsuärasti ei saa loomulikult täieõiguslikuks veoühikuks. See toimib ainult olemasoleva kapoti võimendajana. Põhjus seisneb seadme tiiviku poolt välja arendatud ebapiisaval kõrgel rõhul. Kuid see on tema disain. Parima tulemuse saamiseks asetage tahke kütusekateldisse tsentrifugaalset tüüpi suitsuemgaasitor. Sellisel juhul on parem juhtida seadme funktsioone soojusgeneraatori elektroonilisel plokil.
Mis on suitsuärastus?
Selle olemasolu suurendab oluliselt kütteseadme efektiivsust;
Võimaldab teil ühe allalaadimise jaoks vajalikku kütusekogust vähendada;
Aidab vähendada torude puhastamist hoiustest, nagu tahm ja tõrv;
Vähendab suitsu ja suitsu sisenemise tõenäosust;
See annab võimaluse vabaneda nii tahke kütuse kui ka gaasiküttesüsteemi töös tekkivast ebameeldivast lõhnast.
Kindlasti pöörake tähelepanu asjaolule, et võimsate või täiendavate ventilaatoritega seadmed võivad suitsu sama hästi eemaldada ning vabaneda tahmast ja tahmast.
Kuidas õigesti välja arvutada ja valida boileri suitsu väljalaskeava
Et õigesti valida õige elemendi tahke kütusega töötavate katelde töö parandamiseks, peate teadma oma töö põhiprintsiipe. Need tagavad seadme ja kogu süsteemi suurepärase tulemuse.
Suitsu väljalaskesüsteemi valimisel võetakse arvesse järgmist: elemendi läbilaskevõime, läbilaskevõime ja rõhk
Elemendi iseloomustavad põhinäitajad on tootlikkus, võimsus ja surve. See teave peaks olema märgitud vahenditele endile. Selle tüüpi ventilaatorid on ette nähtud söe, küttepuude, pürolüüsigaasi ja muude kütuste põletamise erinevate toodete kvalitatiivseks kõrvaldamiseks.
Suitsu väljapääsurid sarnanevad:
Kahe plaadi töötav aktiivne ratas;
Eluase või eluase;
Filiaalid;
Ajamvõll;
mitmesugused torujuhtmed (torud);
Rullvõll;
Tööratas;
Punker;
Sõltuvalt mudelist on need andmed veidi erinevad. Kuid töö põhiprintsiip - õhu sissepritse jääb muutumatuks.
Suitsuemustaja oma kätega (video)
Suure väljatõmbega mootor otseselt põletamiseks mõeldud tahke kütusekatelde puhul on eelistatavam kui kompressor. Selle seadme ostmine ja paigaldamine muidugi teile maksma ei ole odav, kuid koos sellega on tahkekütuse kokkupanek töökindel, ohutu ja kulutõhus. Kulude vähendamiseks võite proovida omaette valmistatud kütteseadmete ventilaatorit.
|
2022/05/28 00:59:07
|
https://est.patkardevelopers.com/dymosos-svoimi-rukami
|
mC4
|
Buduaar - Hedvig Hanson: "Olen õppinud isalt, et mõned mehed ei saagi päriselt täiskasvanuks."
Hedvig Hanson: "Olen õppinud isalt, et mõned mehed ei saagi päriselt täiskasvanuks."
Foto: Kaupo Kikas
"Teised ei saa sulle reegleid kehtestada," ütleb kirglik džässlaulja Hedvig Hanson (42), naine, kes tunneb end praegu, neljakümnendates, enesekindlamalt kui kunagi varem.
"Ei, ma ei tahaks olla noorem, sest kogemus on palju väärt. Tunnen, et ma ei pea end enam tõestama, rabelema, suhetepundardes kobama, neist miskit aru saamata, ja tõtt-öelda ei tahaks ma ka uuesti pisikeste lastega alustada," vastab Eesti üks tunnustatumaid lauljannasid küsimusele, kas ta igatseb taga 20 aasta tagust Hedvigut. "40ndad on suurepärane aeg – lapsed on iseseisvamad, taas on aega iseendale, nüüd tead palju rohkem, kes sa oled, mida vajad, sügavust on juurde tulnud ka loomingusse, edevus on taandunud," ütleb ta ja lisab, "pealegi, neljakümnendates naised on minu arvates ülisensuaalsed – küps naine on tõeliselt kaunis." Ja Hedvigut vaadates ei ole põhjust tema sõnades kahelda.
"Olen enesekindel. Vanemaks saamist ma ülearu ei karda, kuigi jah, esinejale naisele on see muidugi oluline. Püüan end looduslikult vormis hoida, ei vaevle kinnismõtete küüsis. Hirm halvab ja sellest peab püüdma vabaneda. Õigemini – hirmule peab silma vaatama, siis pole see enam nii hirmutav," arutleb naine, kelle suurimad hirmud on seotud lähisuhetega. "Hirm kaotada inimene, kui oled temasse kiindunud, see on vist elus mu suurim hirm olnud," räägib lauljanna ja lisab, et tegeleb hoolsalt sellega, et ta ennast suhtesse ära ei kaotaks. "Olen seda nooremana teinud ja see pole iial suhtesse paremaid noote toonud, vastupidi. Kui ennast väärtustada, on kõik parem, isegi kui suhtest suuremat asja ei saagi. Vaja on ennast arendada, loominguga tegeleda, teine inimene ei saa olla sinu isikliku õnne võti. Seda ma alles õpin."
Määravad neljakümnendad
Millised on aga need valikud, mida peaks tegema üks naine oma varastes kahekümnendates, et olla endaga rahulolus neljakümnendates. Hedvig teab, et üheks võtmeks on siinkohal oskus kuulata iseennast. "Ma arvan, et oluline on olla aus, julge ja kuulata oma sisemist häält, teised ei saa sulle reegleid kehtestada, sa ise lood oma elu. Minu jaoks on alati olnud olulised suhted. Nendega olen tegelenud terve elu. Muusika on ka oluline, aga mitte niivõrd eneseteostuse pärast, vaid hingelise kaaslasena." Vähem tähtsad ei ole naise jaoks ka ausus ja julgus. Nii otsustas juba teismeline Hedvig, et ei valeta enam iial. "Isegi kui asjad lähevad viltu või ei lähe päris nii, nagu ette kujutasid – mis võib juhtuda, kui me suhtleme teiste inimestega – võid sa käe südamele panna ja öelda, mina olin aus ja andsin endast kõik," teab ta omast kogemusest.
Mõned kuud tagasi kirjutas Hedvig veebiportaalis edasi.org avameelse artikli intiimsuse kadumisest püsisuhtes ja laste kõrvalt. "Me ei saa mööda vaadata loodusest, aga arvan, et me ei peaks ka selle pärast ülearu muretsema. Võin kinnitada, et seksuaalsus taastub ja sellel on hoopis uuem mõõde, sügavus, tundlikkus, teadlikkus. Kui vaid mees sellega kaasa tuleb ja naise jaoks aseksuaalsel ajal teda toetab." Seepärast peaks oma tundeid, vajadusi või vajakajäämisi paarisuhtes igal juhul väljendama. "Kui oluline on seks? Ütleme nii, et hingega puudutus on ülioluline! Mees, kes tõeliselt naisest hoolib, võtab tema jaoks aega. Selge on see, et tähtis pole kvantiteet, vaid kvaliteet!"
Pole saladus, et paljud naised lähevad just neljakümnendates oma laste isast lahku. "Eks see ongi määrav aeg. Peame vanematena arvestama, et ühel päeval on lapsed kodust läinud ja kas siis tekib meis suur tühimik või oleme suutnud laste kõrvalt ka oma hingeasjadega tegeleda. Ennast ei tohiks kindlasti unustada," paneb Hedvig veel kord kõikidele naistele südamele. "Kas laste iseseisvaks saamisel on veel teineteisega miskit jagada või tahtmist veel uusi kvaliteete leida? Iseseisvus ja endale elamine ning vabadus võivad saada ülioluliseks, kui on aastaid peamiselt teistele elatud," räägib ta ja lisab, "samas meeldib mulle ikkagi pilt ka vanapaarist, kes eluaeg on suutnud koos olla." Hedvig on koos oma elukaaslase Andre Maakeriga olnud koos neliteist aastat, kuid hea suhte saladust tal jagada pole." Meid on koos hoidnud muusika ja meie ühised lapsed, kelle ees meil on vastutus. Arvan, et ainus "saladus" peitub tahtes, otsuses koos olla. Loomeinimeste puhul, kui meeleolud kõiguvad ja vaja on inspiratsiooni, ei ole mõistlikkus mitte alati kohal," räägib naine ja lisab, et igas suhtes on komistuskive. "Meie suhe pole olnud mingi magus muinasjutt, sugugi mitte. See on nii vaid suhte alguses, hiljem tuleb kas teadlikkus ja töö tegemine suhte püsimise nimel või lahkuminek, kui pole enam tahtmist, kui tahaks kogeda midagi uut või kui inimesed on tõesti lahku kasvanud," arutleb Hedvig.
Laisaks ei tohi muutuda!
Võrdlus, et naine on mehe kael ja mees naise pea, Hedvigule ei meeldi. "Naine võiks olla naine ja mees võiks olla mees, siis oleks kõik tasakaalus. Kui naine peab võtma endale mehe rolli, siis saab mehest tuhvlialune ja sellist meest ei taha tegelikult ükski naine. Siis hakkavadki naised näägutama – mis mees sa oled! Samas ei tähenda meheks olemine ka seda, et mees peab olema alfaisane, see on teistpidi õudne," mõtiskleb Hedvig ja lisab, et hea suhte tagamiseks tuleb teha igapäevaselt tööd. "Laisaks ei tohi muutuda!"
Samuti on Hedvig kindel selles, et oma õnne ei tohi teha teisest inimesest sõltuvaks. "See on vale lootus ja illusioon. Olen seda teinud ja tean, millist kannatust see mõlemale poolele valmistab. Muidugi pead sa jõudma esmalt iseendasse ja laskma ka teisel olla tema ise. Kui need ISEd siis sobivad, on hästi," räägib naine kirglikult ja lisab, et eri arvamustest ei peaks heituma. "Kaht täpselt samasugust inimest pole olemas, kui oleks, siis arvatavasti hakkaks varsti kooselus igav ka," naerab ta. "Tihtipeale ju juhtub nii, et kui inimene areneb, muutub ta sisemiselt ja siis võivad ka paarisuhtes tekkida tormid või rebenemised. Või kui teine seisab paigal või areneb sootuks teises suunas. Vahel on vaja midagi vana maha lammutada, et uus ja parem peale ehitada. See võib olla valulik protsess, aga valu läbi on meil tõesti võimalik avarduda, avaneda uuele."
Õppetunnid poegadelt ja isalt
"Lapsed on mind muutnud vähem egoistlikuks," tunnistab ta kahe poja, Holgeri (12) ja Danieli (9), emana. "Kõige olulisem õppetund neilt on poisi hinge tundmaõppimine. Olles kasvanud ema ja vanaemaga, puudus see arusaam mul täielikult," räägib naine. "Jah, me ootame meestelt, et nad oleksid õilsad rüütlid, aga tegelikult on poisid õrnad. Mida võimatumad nad on, seda õrnemad nad võivad olla, see on paradoksaalne. Poisid-mehed võivad peita oma õrnust just välise kõva kesta alla, oluline on püüda poegi õpetada, julgustada väljendama oma tundeid, et nad ei muutuks kinnisteks meesteks, kellest on võimatu aru saada," õpetab Hedvig. "Olen oma poegade üle õnnelik. Loodan, et olles näinud palju oma ema erinevaid emotsioone, ei karda nad ühel päeval ka oma naise tujusid ja saavad nendega hakkama, see oleks suur asi," unistab Hedvig ja tunnistab, et on laste nimel loobunud paljustki. "Olen laste nimel loobunud rahvusvahelisest karjäärist, milleks mul avanes võimalus enne, kui laste isasse armusin, kuid teisalt ei sobiks pidev kodust äraolek mu loomusega niikuinii. Ma armastan kodus olla ja nii avastasin ka kirjutamise – see on midagi, mida saan kodus teha."
Hedvigu pilku on läbi elu püüdnud mehelikud mehed, seega pole vale, et tütred valivad alateadlikult kaasat oma isa järgi. "Kena, andekas, vaimukas džentelmen, kes on puhtalt ja maitsekalt riides, see sobib. Habe võib olla ka mõned päevad ajamata," naerab naine ja toob näiteks oma vanemad (Novella Hansoni ja Tõnu Kilgase – toim). "Mul on raamis foto emast ja isast, kui nad olid armunud – kaks imeilusat inimest. Aga "ilu ei panda padaje", nagu ütleb ka Eesti vanasõna. Väline ilu võib saada ka komistuskiviks. Näiteks karjääris võib see sind ju aidata, aga suhetes… Sind võidakse valida välise pärast ja keegi ei jõuagi su hingeni. See võib viia valede partneriteni. Ilu on peibutus ja lõks."
Nii on Hedvig saanud isalt olulise õppetunni. "Olen õppinud temalt, et mõned mehed ei saagi päriselt täiskasvanuks, nad justkui jäävadki poisikesteks," räägib ta ja lisab, et eriti leidub selliseid mehi loominguliste tüüpide seas. "Mu isa käib siiani riides kui noor nolk, hiphop-stiilis, ja annab autoga sõites järsku talda ja kuulab valjult muusikat ja on meelitatud naistest enda ümber. Temas on elumehelikkust nagu oli ka tema isas," mõtiskleb naine. "Aga siiski on ta mu isa ja vahel me räägime tundide viisi telefonis – elust, suhetest, muusikast, võin talle helistada öösel, kui mul und ei ole või miski kripeldab ja tunnete plaanis mõistab ta mind hästi. Muusika osas on mulle lähedase maitsega just ema ja isa – see seob meid tugevalt ja olen nende mõjutuste eest tänulik."
|
2021/11/27 11:10:04
|
http://dev.secure.b-turg.ee/Article/article/hedvig-hanson-olen-oppinud-isalt-et-moned-mehed-ei-saagi-pariselt-taiskasvanuks
|
mC4
|
Herpes on reie põhjustel - Narkootikumid 2021
Herpes on reie põhjustel
Avaleht Kasulik teave Herpes on tuharad: miks see juhtub ja kuidas seda ravida?
Herpes tuharad: miks see tekib ja kuidas seda ravida?
Selle haigusega tegelevate dermatoloogide ja teiste spetsialistide üks herpeedilise nakkuse üks peamisi omadusi on võime nakatuda mitmesuguseid kehaosi ja siseorganeid. Puuduvad erand ja anogenitaalsed piirkonnad, eelkõige tuharad.
2. tüüpi herpesviiruse ravimid
Kõige sagedasem herpese põhjuseks tuharad on teise või mõnel juhul esimese tüübi herpesviirus. Teise tüübi herpesviirus on suguelundite herpese põhjustav aine, sellega seostatakse peaajujuuretõmbemeetmeid anus ja genitaalid. Sealt võib lööve levida naha ja limaskesta ümbritsevatele aladele, mõjutades tuharad, reied, kõõmude ala, kõhupiirkonda. Kuid mõnel juhul on võimalik teistelt viirustest põhjustatud infektsiooni üle kanda keha, näo ja teiste kehaosade nahk. See tekib tavaliselt siis, kui kasutab kodus esinevaid esemeid, näiteks käterätte või pärast nakatunud nahale käte puudutamist. Tihtipeale esineb herpes sageli pärast kaitsmata seksuaalvahekorda.
Kui organismis ei leia see herpesviirus kunagi seda, jätab see närvisüsteemi erinevates osades ja tõuseb piki närve naha pinnale, kui soodsad tingimused tekivad. Kui tihkede nahapunetus kordub sageli, tähendab see seda, et viirus on paigutunud ristluu närvide ganglionidesse.
Herpeksia kordumise peamine põhjus on immuunsussüsteemi ajutine või püsiv langus. Enamasti on see tingitud ühe järgmistest teguritest:
Raske füüsiline või vaimne ammendumine, stress
Suitsetamine, alkoholi ja nikotiini liigne tarbimine
Keha mürgistus - äge või krooniline
Suhkurtõbi, külmetus, HIV-nakkamine ja muud kroonilised haigused, mis põhjustavad immuunsüsteemi halvenemist
Une puudumine, töö ja puhkuse pikaajaline rikkumine
Immuunsuse normaalses seisundis on viirus isegi patsiendi kehas tavaliselt latentses vormis, kuna organismi kaitsed piiravad selle aktiivsust. Sel juhul räägivad nad varjatud kandjast - haiguse sümptomid puuduvad, aga viiruse kandja võib nakata teisi inimesi.
Herpes tuharest: sümptomid
Viiruse inkubatsiooniperiood kestab tavaliselt 2-3 päeva kuni mitu nädalat; pärast seda perioodi ilmnevad haiguse esimesed sümptomid. Kõige sagedamini esineb herpes alguses sügeluse ilmnemist, põlemist kahjustatud nahal. Tupetest esinevat herpese iseloomustavad ka valud, rasked ja valud lumbosääre piirkonnas, ülemised reied. Lisaks sellele on haiguse algfaasis sageli halvenenud üldine tervislik seisund: temperatuuri tõus, lümfisõlmede suurenemine mõjutatud piirkonna kõrval, peavalu või peapööritus, iiveldus, oksendamine ja anoreksia ning uni. Kuid neid sümptomeid ei esine alati kõigil juhtudel.
Mõne aja pärast ilmub patsiendi kehale iseloomulik herpeediline lööve: nahk muutub punaseks, selle pinnal on palju väikesi mullu, mida nimetatakse vesiikuliteks. Vesiikulid on täidetud vedelikuga, mis sisaldab arvukalt viiruseosakesi; lööbi ajal on inimene eriti nakkav. Mullid ilmuvad korraga või rühmadena ja aja jooksul liidetakse tihti suured lööbe piirkonnad. Lööve piirkonnas nahk muutub punaseks, valulikuks ja pärakuks. Vedelate ainete värvus võib olla läbipaistev kuni hägune või punakaspruun (kui see haigus on naha pinnal olevaid veresooteid mõjutanud).
Paar päeva pärast vesiikulite välimust avatakse ja vedelik voolab välja. Oma kohas on väike roosakas epiteeli põhjas erosioonipind, mis on järk-järgult kaetud pruuni hemorraagilise koorikuga. Kui koor on kahjustatud, võib esineda vähene valulikkus ja verejooks. Esinemise ja dissektsiooni tsüklit korratakse kogu haiguse episoodi kestel, mis kestab tavaliselt umbes kaks nädalat. Pärast uute sypny elementide lõpetamist ja kogu vormitud erosioon paraneb, tekib kliinilise taastumise periood.
Sellel leheküljel leiab aset herpespüha fotosid.
Genitaalherpese, mille manifestatsioon on kõige sagedamini lööve tuharad - äärmiselt ohtlik haigus, mis kahjustab patsiendi elukvaliteeti ja võib põhjustada erinevate komplikatsioonide arengut. Eriti ohtlik on raseduse ajal tuharakujuline herpese, sest suguelundite herpes lapsi kandvatel naistel võib põhjustada loote nakatumist, mis põhjustab sageli tõsiseid arenguhäireid ja isegi raseduse katkemist.
Herpes ravi tuhartega ja selle haiguse teiste vormidega on suunatud viiruse ja selle paljunemise aktiivsuse pärssimisele, mille tagajärjeks on sümptomite kiire kadumine, relapside kestuse vähenemine ja nende esinemissageduse vähenemine. Selleks kasutatakse viirusevastaseid ravimeid nagu valatsükloviir, atsükloviir, famtsükloviir jt. Need on saadaval tablettide, süstelahuste, väliste vahendite kujul. Kasutatakse ka ravimeid, mis stimuleerivad immuunsüsteemi - peamiselt immunomodulaatorid ja interferooni indutseerijad.
Antihistamiinikumid aitavad toime tulla sügeluse ja tursega: klaritin, desloratadiin, tsetirisiin. Samuti on loodusliku päritoluga adaptogeenide abil võimalik suurendada organismi resistentsust nakatumise vastu: kuldse juurega, hiina magnoolia viinapuu ja pisikese eleutherokokkide tinktuurid.
Herpesus jalgadel: põhjused, komplikatsioonid ja ravi
Rohkem kui 2000 aastat on inimesed püüdnud võidelda ebameeldiva haigusega, herpes. See on viirushaigus, mille ravimiseks ei ole ikka veel ravi vaja. Herpesiviirus elab 95% inimestest planeedil.
Enamik neist on passiivses olekus. Aga kui inimene nõrgeneb, immuunsus väheneb, viirus aktiveerub, ulatub naha piki närvilõpmeid ja on täielikult avaldunud.
Herpes ei pruugi kogu elu jooksul ilmneda, kui isikul on hea immuunsus ja hea tervis ning saab piitsutada oma kaptenit mitu korda aastas.
Viirus mullide väljaheidete kujul võib esineda mis tahes kehaosas, üheks manifestatsiooniks on herpes jalgadel.
Herpes liigid ja sümptomid jalgadel
Herpesviiruses on üle 200 sorti, kõige tavalisemad ja uuritud on 8. Kõige tavalisemad ja tuntumad neist on:
Herpes simplex. See ilmub näole (enamasti huultel).
Herpes simplex, mis avaldub genitaalide või suguelundite herpes.
Herpes zoster või tuulerõuged. Lööve võib olla mis tahes kehaosas.
Kui herpes esineb ainult ühes jalgjas, on tavaliselt herpes-tüüpi 3, herpes zosteri ilmingud. Lapse jalgade herpeseks on viirus, mis peitub keha rakkudes pärast tuulerõuge. Sageli esinevad jalgadel lööbed sageli haigetel lastel, kelle immuunsus on nõrgenenud.
Kõige sagedasem herpaalsete jalgade põhjus on tüüp 3 viirus, kuid ka tüüp 1 ja tüüp 2 viirused võivad esineda otseses kokkupuutes lööbega inimestega.
Ajavahemikul, mil patsiendil on vesikultuurid ja haavandid, on ta ümbritsevatele inimestele nakkav ja väga ohtlik.
Toimunud piirkondade töötlemisel peate meeles pidama, et mitte ainult haavandid ise on nakkavad, vaid ka nende ümbruse nahk, seda tuleb ka töödelda. Pärast ravi peate hoolikalt pesema oma käed, et mitte viirata viirust kehasse tervena.
Kuna inaktiivne viirus elab närvirakkudes ja lasub aktiveerimisel piki närvilõpmeid, ilmneb jalgade herpel täpselt närvide harude läbipääsu kohtades.
Haigus algab üldise halb enesetunne, nõrkus, isegi külmavärinad. Mõne aja pärast tekivad ebameeldivad aistingud, tunne tuimusel, valu nahal, suurendab selle tundlikkust. Siis paari aja pärast muutub nahk punaseks ja paisteb ja tekib lööve - selged vedelad väikesed mullid.
Mullid on paigutatud väikestesse rühmadesse, mõnikord ühendatakse üks suur mull. Seda tüüpi herpes 3 tüüpi nimetatakse bulloosiks. Varsti muutub vedelik häguseks, mullid lõhuvad, muutuvad haavanditeks. Kõik need haigusseisundid või herpes sümptomid jalgadel on viivitamatu meditsiinilise abi põhjustajaks.
Kõige sagedamini esineb herne, mis mõjutab jalgu, reie siseküljel esinevad lööbed. Kuid haavandite kujul esinevad sümptomid on haruldased, kuid võivad ilmneda jalgadel, jalgadel ja varvastel.
Pärast mullide purunemist muutub nende all nahk märjaks ja muutub haavatavaks mitmesuguste infektsioonide ja viiruste suhtes. See kehtib eriti jalgade tekitatava haiguse kohta, sest jalgadel on tavaliselt kõnniteel riided ja jalanõud vigastatud.
Tavaliselt on varbad ja jalad bakteriaalsed, seenhaigused, seetõttu on tuppe tupetel tuppe. Nahk varvastel ja jalgadel on vigastatud jalatsite kogu aeg. Bakteriaalsed, seenhaigused liidavad ja raskendavad herpese kulgu.
See on jalgadele väga ohtlik, sest see võib olla hoogu teise tõsise nahahaiguse - mikroobse ekseemi vastu. Herpes ravimisel ja ennetamisel eriti oluline on sel juhul jalgade ja varvaste naha ettevaatlik hooldus.
Hariliku herpes zosteri komplikatsioon võib olla nn postherpeetiline neuralgia - püsiv valus mõjutatud närvi piirkonnas. See komplikatsioon tekib siis, kui herpesviirus on kahjustanud närvi. Valu ei peatu isegi pärast herpese nahanähtude kadumist.
Kui herpes ei ole midagi komplitseeritud, siis tavaliselt lastakse 2 nädala pärast sümptomid iseenesest kaduda. Nahal võib jääda valged või pruunid laigud, kuid need kaovad aja jooksul.
Üle 50-aastased inimesed mõjutavad sagedamini kui teised, tema jalgade herpes-haavandid. Selles vanuses võib viirusel olla suhteliselt tõsised tagajärjed, mistõttu on oluline alustada ravi õigeaegselt ja anda see spetsialisti järelevalve all.
Viirusevastane Näiteks atsükloviir ja sellel põhinevad ravimid, famtsükloviir (famvir), valatsükloviir. Herpes zosteri korral on võimatu ilma süsteemsete viirusevastaste aineteta, mis aitavad vältida selliseid tõsiseid tagajärgi nagu postherpeetiline neuralgiat.
Immunomodulaatorid. Aidake kaasa võitluse aktiveerimisele organismi enda viirusejõudude vastu. Võitlemaks herpes jalgadega, kasutage kahte tüüpi selliseid ravimeid:
Interferoonid. Näiteks interferoonipulber lahjendamiseks ja nasaalseks manustamiseks, Viferoni küünlad.
Interferooni indutseerijad, st ained, mis aitavad kaasa organismi enda interferooni tootmisele. Näiteks Amiksiin, tsükloferoon.
Valuvaigistid. Kui isik kogevad pidevat valu, võib arst soovitada mõnda neist ravimitest.
Lisaks sellele kasutatakse haavandite välist ravi, mis hõlbustab nende kiiret paranemist, suurepärase rohelise lahuse kasutamist. Samuti kasutatakse atsükloviiri ja tsükloferooni kiiremat taastumist väljapoole.
Kui herpes zoster on jala näitab voodipesu ja rangelt kinni arsti soovitusi.
Herpes on jalg - märk herpes zoster
Samal ajal on võimatu välistada herpes simplex-viiruste sisenemist eraldi jalgade ossa. Laps võib saada herpes simpleksiks kokkupuutel patsiendiga, kellel on herpeediline nahalööve.
Herpes zoster võib areneda naha jalgade piki üksikute närvide harud. Samal ajal esineb esmakordselt ebamugavustunne, tuimus, valu peal mõjutatud närvi all ja alles siis hakkab nahk närvi kohal naha punetus ja turse ilmsiks. Edema naha punasel nahal ilmnevad iseloomulikud herpeedilised vesikulaarsed lööbed läbipaistva sisuga, mis mõne tunni pärast muutuvad häguseks. Mullid on paigutatud rühmadesse, üksteisega tihedalt kinni. Mõnikord nad ühinevad üksteisega, moodustades suuremaid mullid - seda tüüpi vöötohatis nimetatakse bulloosiks.
Pärast mullide purunemist muutub kahjustatud nahk märjaks. Jalal on see väga ohtlik, sest varvaste külmad haavandid ja varvaste külmavillid võivad olla keerulised teise infektsiooni lisamisega.
Sageli on jalgade ja varvaste seene- ja bakteriaalne infektsioon, mis võib herpeseprotsessi käigus keerukamaks muuta, kuna jalgade nahk on jalatsite kandmisel pidevalt vigastatud.
See on väga ohtlik hetk, sest jalgade segakoosne infektsioon on sageli mikroobse ekseemi arengu põhjus. Seetõttu on suu hooldus väga oluline. Kui herpes zosteri kulg ei ole midagi komplitseeritud, siis umbes kahe nädala pärast on see sarnane. Mõnel juhul jäävad lööbi kohale pruunid või valged laigud, kuid need kaovad mõne nädala pärast.
Herpes zosteri teine võimalik komplikatsioon on püsiva valu ilmnemine mõjutatud närvi all. Need valud häirivad patsiente pärast kõigi naha esinemiste kadumist, neid seostatakse närvirakkude kahjustusega varicella zoster-viiruse poolt. Seda tüsistust nimetatakse postherpetiliseks neuralgiaks.
Kuidas ravida herpese jalgadel? Kui jalgade herpeseks on oksendamine, siis ei saa vältida süsteemse toimega viirusevastaste ravimite määramist - see on ainus viis, kuidas vältida postherpeetilist neuralgiat. Patsientidele määratakse viirusevastased ravimid nagu atsükloviir, valatsükloviir või famtsükloviir. Kõige efektiivsem viirusevastane ravim on famtsükloviir (kaubanimi - famvir).
Samuti on vajalik immunomodulaatorite väljakirjutamine - need on interferoonid (näiteks viferon suposiitides), endogeensete interferoonide indutseerijad (amiksiin, tsükloferoon - need ravimid aitavad kaasa endogeense interferooni moodustamisele organismi enda rakkude poolt).
Väljastpoolt on naha kahjustatud piirkondades täheldatud säravat rohelist alkoholilahust - see kuivab lööbe elemente ja koorub neile kiiremini. Atsükloviiril põhinevad viirusevastased salvid ja kreemid rakendatakse vähemalt viis korda päevas ja vahepeal võib nahale lisada 5% tsükloferooni linimentatsiooni, millel on immunostimuleerivad omadused.
Herpes zosteri korral on voodipesu, korralik toitumine ja toidudest väljajätmine, mis võivad nahka ärritada, ägedad, soolased, suitsutatud toidud, maiustused, küpsetamine, suhkrulavad karastusjoogid, tugev tee ja kohv, alkohoolsed joogid.
Jalaga seotud herpese tuleks ravida ainult vastavalt juhendile ja arsti järelevalve all, vastasel korral ei saa vältida selliseid tüsistusi nagu püsiv valu mõjutatud närvide ajal.
Kuidas ravida herpes jalal?
Herpes jalgadel kaob tavaliselt ilma igasuguste tüsistusteta ja enamikul juhtudel lõpeb raviga. Kuid nõrga immuunsuse või lapsega inimesel võib see haigus olla tõsiseid tagajärgi, kuna viirus järk-järgult levib seljaaju ja aju rakkudesse.
Miks näib jalgadel herpes?
Erinevalt teistest haigusvormidest, mis ilmuvad reide või mõne teise kehaosaga, põhjustab herpes varbad või jalad tavaliselt hariliku tuulerõugete viiruse (Varicella-Zoster) poolt. Tõelise põhjuse kindlaksmääramine on vajalik ravirežiimi nõuetekohaseks väljakirjutamiseks. Terapeutilised sekkumised erinevad vastavalt viiruse tüübile.
Tuulerõugete infektsiooni iseärasus on see, et see võib põhjustada tugevat valu ja neuralgiat isegi pärast haiguse sümptomite täielikku kadumist. Lisaks põhjustab see viirus haugude levikut kogu kehas. Sellest hoolimata on ainult Varicella-Zosteri viirust võimalik eristada herpes-tüüpi 1 ja 2, kasutades labori diagnostikameetodeid.
Arstide sõnul on selle jalgade herpese põhjustatud järgmiste faktorite mõju tõttu:
Infektsioonilised ja kroonilised haigused, mis põhjustavad immuunsuse vähenemist.
Ebaühtlane toitumine ja päevase raviskeemi mittevastavus.
Väikelapsel ei ole täielikult moodustatud immuunsust.
Sage pikaajaline stress. Liigne füüsiline või vaimne stress.
Vähendatud immuunsus pärast vigastusi või operatsioone.
Ravimite kasutamine, mis suruvad keha vastupanu.
Kui patoloogiline mikrofloor jõuab kehasse üks kord, on peaaegu võimatu selle eemaldada. Seetõttu võib haigus põhjustada soodsate haigusseisundite taastumise.
Lööve kliinilised ilmingud
Kõige sagedamini mõjutab suu herpeseid varvaste, jalgade või reie sisekülge. Seda löövet võib tuvastada mõned funktsioonid:
Haiguse algfaasis võib nahal ilmneda punetus, mis võib sügelustada või põhjustada põletust. Järk-järgult hakatakse neid alasid katma väikeste mullidega kuni 1-2 mm, mille sees võib kaaluda läbipaistvat või hägust vedelikku. Need kooslused võivad moodustada kolooniaid ja ühineda üksteisega. Võimalik on ka pulli suurte mullide moodustamine.
Järgmisel etapil lõhuvad need mullid, põhjustades viirusega vedeliku sisenemist tervele nahale. Samal ajal muutuvad purunevad kasvajad erosioonikohtadeks. Seda tuleks vältida, eriti jalgade alaosa herpes, kuna nahk on väga aeglaselt taastumas. Kui alasti haavadega puutuvad kokku jalanõud, võib tekkida sekundaarne infektsioon.
Ligikaudu 7-14-l toimub kahjustatud piirkondade paranemine. Oma kohas on moodustatud laigud, mille värv erineb naha toonist. Selleks võib kuluda umbes 30 päeva.
Lisaks nahahaigustele, mis võivad haiget tekitada, on täheldatud ka teisi sümptomeid:
une häired ja üldine halvenemine heaolu.
Herpes zoster võib valu olla väga tugev.
Herpese ravi jalgades
Haiguse ravi toimub viirusevastaste ravimite abil välise või sisemise kasutuse jaoks. Acycloviri, famcikoviiri, valatsükloviiri ja teiste vahendite valik teeb arsti põhjal viiruse olemuse ja selle tundlikkuse erinevate toimeainete suhtes. Isegi viirusevastased ravimid ei hävita infektsiooni täielikult. Nad väldivad ainult mikroobide paljunemist, mis võimaldab vabaneda ebameeldivatest sümptomitest.
Selleks, et välja ravida jalgade herpes, kasutatakse ka kangendavaid aineid: immunomodulaatoreid, interferoonipreparaate, immunoglobuliine. Isiku enda immuunsus on selle viirusega palju parem kui sünteetilised narkootikumid.
Patoloogia ravi täiendab väliseid preparaate, mis võivad leevendada ebameeldivaid ilminguid ja takistada viiruse edasist levikut. Selliseid vahendeid saab osta apteekides või valmistada eraldi, kasutades alternatiivmeditsiini.
Hea raviviis reiepiirkonna herpese või haiguse vormi ümbritsevate haiguste korral on taimsed vannid. Supluslahus valmistatakse viljapuuviljast, mis tuleb täita keeva veega (1 l 25 g marjadest vett). See infusioon on vajalik vannitariumi täitmiseks ja poole tunni jooksul valamu.
Vesi ei tohiks olla liiga kuum.
Hauakülvi asemel võite kasutada meresoola.
Relapsi saab ravida viburnumi infusiooniga. Te peate võtma 20 grammi marju ja valama 1 tassi keeva veega, seejärel nõudma 4 tundi. Seda tinktuuri tuleks purjus pool tassi 4 korda päevas 14 päeva jooksul. Võite kasutada ka kopsude tinktuure (2 tl taimi 1 tassi keeva veega 45 minutit). Võtke see peaks olema 1 klaas 2 korda päevas.
Immuunsüsteemi parandamiseks on kasulik sidrunipalmiini tinktuura. Selle ettevalmistamiseks peate valama 2 spl. l taime lehed 500 ml keeva veega. Nõuda 2 tundi ja võtta enne sööki 4 korda päevas pool klaasi.
Raseduse ajal on enamik ravimeid keelatud. Sellises olukorras võite herpese vabaneda rohujahu ristikeste tinktuuri abil (1 tl 1 tassi keeva veega). 2-3 tunni pärast saab tinktuuri ära kasutada pooleks tassiks enne sööki 3 korda päevas.
Tegemist on jalgade herpes ja selle spetsiifilise lokaliseerimise põhjused
Foto herpes jalad - kuidas lahti lööve?
Rühmitatud mullide moodustumine pahkluude, reied, varbad, jalad - ehk on see herpes jalgadel. Selle välimus põhineb III tüübi herpesviiruse levikul - Varcelle Zoster, harvem herpes nakkuse I või II tüvi.
Herpeede põhjused jalgades
Kolm tüüpi viirust võib põhjustada herpes jalad:
3 tüüpi herpesviirus (Varicela Zoster, herpes zoster), mis on lastele maniküüriliste juuksepõletike põhjustaja või tuulerõuge.
Viiruse kandjate seas on 95% meie planeedi elanikest, kuid mitte kõik relapsi.
Lööve tekib järgmisi tegureid:
immuunsuse nõrgenemine teiste nakkushaiguste vastu;
võttes immuunsüsteemi pärssivaid ravimeid, näiteks antibiootikume pikka aega.
Jalade herpes lööve võib tekkida nii esimese viirusega kokkupuutel kui ka järgnevatel retsidiividel. Ravi ajal surutakse infektsioon lihtsalt varjatud vormis ja ootab enda jaoks sobivaid tingimusi, et uuesti ilmuda iseloomulikud tunnused.
Statistiliste andmete kohaselt on tõenäosus, et üle 12-aastased naised haigestuvad ohtu.
Haiguse aktiivse faasi kestus on tavaliselt 2 nädalat. Suur hulk sümptomeid võib herpes ennetada:
pidev väsimustunne, letargia, pearinglus;
külmad sümptomid.
Herpes jalgadele - harv nähtus. Herpeetiline infektsioon ei ole alati madalate jäsemete epidermise paksu kihi jõu all. Kliinilised ilmingud on võimalikud nõrga immuunsussüsteemi või kõrge viiruse agressiivsusega.
Lööve lokaliseerumise järgi on haiguse kolm vormi:
Herpes zoster või herpes zoster. Lööve levib mööda närvilõpmeid (tavaliselt ühel jalal piki puusa väljapoole). Herpeetilisi lööbeid iseloomustab tumepunane värv, ühes mullid mõjutatud piirkonnas.
Herpes simplex viirus. HSV-1 ja HSV-2 puhul on kahjustuse pindala väike ja võib ilmneda mõlemal jalal. Kui põhjustaja on II tüüpi viirus, levib lööve reie siseküljest välja kubemest.
Herpes on jalgadel. Haruldane haigusvorm. Sõrmedel on üksikud vesiikulid. Haarad on alati sokkide või sukkpükste paigaldamisel vigastatud või jalatsid täielikult hõõrunud. Jalal nahk praktiliselt ei parane. Seene võib nakatuda, mis raskendab haiguse sümptomeid.
Ja kõik need märgid kroonitakse vesisega lööbega, mis hiljem muutub väikeste haavandite rühma, mis põhjustavad põletust ja sügelust. Kuidas toimib herpese jalg, näete fotol.
Esimesel herpes-nakkuse kahtlusel peate külastama spetsialisti. Täiskasvanu herpese probleem aitab lahendada:
Viroloog tunneb viirustest paremini kui teised, ja nende hulgas on herpese.
Nakkushaiguse arst ravib erinevate eymoloogiate infektsioone ja herpes on nakkushaigus. Tõenäoliselt saadab vastuvõtja administraator patsiendile tema jalgaga lööbi.
Dermatoloog on nahahaiguste spetsialist. Herpeetiline lööve jalgadel pole erand.
Venereoloog - arst, kes ravib sugulisel teel levivaid haigusi, sealhulgas suguelundite herpes. Kui lööve leitakse reie sees, siis on kõige parem külastada seda spetsialisti.
Ebamugavale isikule on üsna raske kindlaks teha herpese esinemist. See nõuab mitmeid diagnostikameetmeid.
Iga aastaga muutuvad diagnoosimeetodid täiuslikumaks, ilmuvad uued. Praegu kasutatakse herpese infektsiooni mitut tüüpi diagnoosi:
Viroloogiline meetod tuvastab herpese-simpleksviiruste olemasolu inimese kehas ja määrab nende omadused.
ELISA võimaldab tuvastada eri tüüpi herpese patogeenide samaaegset esinemist.
Polümeraasi ahelreaktsiooni meetod aitab määrata viiruse tüüpi, millega inimene on nakatunud, olenemata sellest, kas nakkus on aktiivses või latentse faasis.
Kõikidel ülalnimetatud meetoditel on oma eelised ja puudused, ja ainult põhjaliku uuringu tagamine annab täpse tulemuse, ja tegelikult sõltub selle ravimi efektiivsus ja ravi kestus.
Herpes ravi kodusel jalgadel
Ei ole veel leiutatud ravimit, mis võiks täielikult puhastada hingamisteede keha. Täna saab infektsiooni vaikida, kuid nõrgenenud viirus jääb igaveseks.
Kuidas ravimitega ravida
Herpeetilisi infektsioone ravitakse kompleksselt vastavalt traditsioonilisele skeemile, mille aluseks on:
Viirusevastased ravimid (atsükloviiri tabletid, Zovirax, Viveraks) vähendavad haiguse sümptomeid viiruse allasurumise kaudu.
Toopilised preparaadid (salv atsükloviir, Zovirax, Penzivir) aitavad kaasa välise ravi kaudu herpese vähiliste ilmingute kõrvaldamisele.
Anesteetikumid (Pregabaliin, Tetrakain) vabastavad põletustunne ja sügelus. Lidokaiin on saadaval pihusti kujul, mis võimaldab lokaalanesteesiat. See aitab oluliselt lööve sõrmede vahel.
Immunostimulaatorid (Viferon, Kagocel, Likopid) suurendavad organismi võimet nakkusega toime tulla.
Kui patsient on halvasti taastunud või valulikud tunded jäävad püsima, hoolitseb ravi vaatamata viiruse poolt mõjutatavate närvide süstekoha blokeerumine.
Populaarsed hoolitsused muutuvad üha populaarsemaks. Siin on mõned tõhusad retseptid.
Koostis tugevdab immuunsüsteemi täiuslikult. Selle ettevalmistamiseks on vaja 2 spl. l kuivatatud ja tükeldatud maitsetaimed. Vala 2 tassi keeva veega ja nõudke seda vähemalt poole tunni jooksul. Võtke valmistoode 35-45 g 3 p ööpäevas enne sööki.
Habardivann
Viinad, millel on viljapuuviljad mitmeks päevaks, eemaldavad ebamugavustunde ja neil on tervendav mõju raskesti ligipääsetavatele põletikulistele aladele, näiteks reitele või varvastele. Selleks 100 g marjadest valatakse 1 liiter keeva veega ja infundeeritakse tund aega, seejärel lisatakse saadud koostis valmis vannile.
Kogutud vesi peaks olema meeldivalt soe ja kui patsient on vette sukeldatud, jõuda teda ainult vööst.
1 tl vedel mee, mis on segatud sama mahu värske sidrunimahlaga. Tulemuseks olevas kompositsioonis niisutatakse palju marli ja surutakse kahjustatud alale. Hoia 5 minutit.
Menetlus on asjakohane, kui lööve on põlveliigil või alaseljal lokaliseeritud. Pöidlaga mullid võivad olla kinni niisutatud sidemega ja asetada sõrme peal. See võimaldab ravi ja samal ajal teha äri.
Retseptide valimisel on parem hoida tuttavate koostisosadega tooteid, et mitte põhjustada organismi allergilist reaktsiooni.
Kui lapsel esineb haiguse äge vorm, millega kaasneb lööve, olenemata sellest, kas tegemist on tavalise tuunirõhuga või I tüüpi või II tüübi herpesinfektsiooniga, tuleks järgida järgmisi reegleid:
Temperatuuri tõusust tingitud voodipesu kiirendab taastumist ja aitab vältida ohtlikke komplikatsioone.
Täielikult kõrge kalorsusega toit on vajalik, kuna keha võitlus viirusega pikaajalise haiguse ajal viib lapse füüsilise kadumisega.
Immuunsuse tugevdamine - aitab kaasa keha kaitsefunktsioonide hea tööle.
Tervislik toitumine, samuti korralik puhata ja uni on lapse kiire taastumise võti. Iga ülekoormus viib füüsilise ja vaimse ammendumiseni, mis aitab kaasa immuunpuudulikkuse arengule.
Raseduse ajal määratakse õrn ravi, mis põhineb immunomoduleerivate ravimite (enamasti Viferoni) ja multivitamiinkomplekside võtmisel. Ravi tõhusus on vajalik ka:
toitumine rikastatud ja rikastatud mikroelementidega;
juua rohkelt vett, et kiiresti eemaldada kahjulikke aineid kehast.
Need lihtsad näpunäited aitavad teil kiirelt tegeleda viiruse mürgituse mõjudega.
Enne ravimist või arsti soovituste mittejärgimisel esinev herpes võib põhjustada komplikatsioone:
seenhaigused ja teiste nakkuste sissetungimine;
seljaaju rakkude hävitamine;
Erinevate komplikatsioonidega herpese ravitakse ainult haiglas koos viirusevastaste ainete, immunostimulantide ja sümptomaatiliste ravimitega.
Herpes nakkuse ennetamine jalgadele
Haigust on lihtsam vältida kui ravimist. Selleks, et ära hoida herpes jalad, peate:
tugevdada immuunsüsteemi läbi kareduse ja tervisliku toitumise, rikkad vitamiinid ja mikroelemendid;
vältida närvisüsteemi ja füüsilist ülekoormust;
järgige põhilisi hügieenieeskirju (pese käsi pärast avalike kohtade külastamist, ära joota või süüa samast toidust harjumatu inimese või nakatunud herpesega).
Korrapärane füüsiline uuring aitab kindlaks teha haiguse õigeaegselt, võib-olla enne selle väliseid ilminguid. Kui nakkuse vältimine polnud võimalik, on vaja kohe nõu pidada spetsialistiga.
Laste ja täiskasvanute vaktsineerimine leetrite vastu: millal ja millal mitu korda see tehakse
Herpesviiruste tüübid
Herpes on käes: viiruse sümptomid ja ravi
Rubella on ägeda nakkushaigus, mis on põhjustatud viirusest, mida inimese poolt õhuvaevade piiskad kergesti ületavad. Põrsasid võivad saada mitte ainult igas vanuses lapsed, vaid ka täiskasvanud.
|
2021/06/23 07:46:56
|
https://et.healthsavingsadvantage.com/gerpes-na-bedre
|
mC4
|
Arnold-Chiari anomaalia - Insult 2022
Arnold Chiari anomaalia on arenguhäire, mis seisneb kolju lohu ja selles paiknevate aju struktuurielementide ebaproportsionaalses suuruses. Sellisel juhul laskuvad väikeaju mandlid alla anatoomilise taseme ja võivad olla kahjustatud.
Arnold Chiari väärarengu sümptomid avalduvad sagedase pearingluse vormis ja lõpevad mõnikord ajuinsuldiga. Anomaalia tunnused võivad pikka aega puududa ja siis deklareerivad ennast järsult, näiteks pärast viirusnakkust, peapööritamist või muid provotseerivaid tegureid. Ja see võib juhtuda igal eluetapil..
Patoloogia olemus taandub piklikaju ja väikeaju valele lokaliseerimisele, mille tagajärjel ilmnevad kraniospinaalsed sündroomid, mida arstid peavad sageli kui syringomyelia, sclerosis multiplexi ja seljaaju kasvaja ebatüüpilist varianti. Enamikul patsientidest kombineeritakse rhombencephaloni arenguhäired teiste seljaaju häiretega - tsüstidega, mis kutsuvad esile seljaaju struktuuride kiiret hävitamist.
Haigus sai nime patoloog Arnold Juliuse (Saksamaa) poolt, kes kirjeldas ebanormaalset ebanormaalsust 18. sajandi lõpul, ja Austria arsti Hans Chiari järgi, kes uuris seda haigust samal ajal. Häire levimus on vahemikus 3 kuni 8 juhtu 100 000 inimese kohta. Enamasti on Arnold Chiari anomaalia 1 ja 2 kraadi ning 3. ja 4. tüübi anomaaliatega täiskasvanud ei ela kaua.
Arnold Chiari 1. tüüpi anomaalia seisneb tagumise kraniaalse lohu elementide langetamises seljaaju kanalisse. 2. tüüpi Chiari haigust iseloomustab piklikaju ja neljanda vatsakese asukoha muutus ning sageli esineb vesitõbi. Palju vähem levinud on patoloogia kolmas aste, mida iseloomustavad kraniaalse lohu kõigi elementide väljendunud nihked. Neljas tüüp on väikeaju düsplaasia ilma selle nihketa allapoole.
Paljude autorite sõnul on Chiari tõbi väikeaju alaareng, koos erinevate ajuosade kõrvalekalletega. Arnold Chiari väärarengu 1. aste on kõige levinum vorm. See häire on väikeaju mandlite ühepoolne või kahepoolne laskumine seljaaju kanalisse. See võib ilmneda piklikaju liikumise tõttu allapoole, sageli kaasnevad patoloogiaga kraniovertebraalse piiri erinevad rikkumised.
Kliinilised ilmingud võivad ilmneda ainult 3-4 tosina elu jooksul. Tuleb märkida, et väikeaju mandlite ektoopia asümptomaatiline kulg ei vaja ravi ja sageli ilmneb see MRT-s juhuslikult. Praeguseks on haiguse etioloogiast ja ka patogeneesist halvasti aru saadud. Teatud roll on määratud geneetilisele tegurile.
kõõritrauma sünnituse ajal;
Esinemissageduse järgi eristatakse järgmisi sümptomeid:
peavalud - kolmandikul patsientidest;
jäseme tuimusetunne - pooled patsiendid;
temperatuuri langus või kaotus ja valutundlikkus - 40%;
tahtmatud silmavibratsioonid - kolmandik patsientidest;
topeltnägemine - 13%;
oksendamine - 5% -l;
hääldushäired - 4%;
pearinglus, kurtus, tuimus näopiirkonnas - 3% -l patsientidest;
Chiari teise astme väärareng (diagnoositud lastel) ühendab väikeaju, pagasiruumi ja neljanda vatsakese nihestuse. Lahutamatu tunnus on meningomyelocele olemasolu nimmepiirkonnas (seljaaju kanali hernia koos seljaaju eendiga). Neuroloogilised sümptomid tekivad kuklaluu ja lülisamba kaelaosa ebanormaalse struktuuri taustal. Kõigil juhtudel esineb hüdrotsefaal, sageli aju akvedukti kitsenemine. Neuroloogilised nähud ilmnevad sünnist alates.
Operatsioon meningomyelocele tehakse esimestel päevadel pärast sündi. Tagumise lohu hilisem kirurgiline suurenemine võimaldab häid tulemusi. Paljud patsiendid vajavad ümbersõitu, eriti Sylvia akvedukti stenoosi korral. Kolmanda astme anomaalia korral on alumises kuklas või emakakaela piirkonnas kraniaalne hernia ühendatud aju varre, kraniaalse aluse ja kaela ülemiste selgroolülide arenguhäiretega. Haridus haarab väikeaju ja 50% juhtudest - kuklaluu.
See patoloogia on väga haruldane, selle prognoos on halb ja see lühendab dramaatiliselt eeldatavat eluiga ka pärast operatsiooni. Kui palju inimene pärast õigeaegset sekkumist elab, on võimatu kindlalt öelda, kuid tõenäoliselt mitte kauaks, kuna seda patoloogiat peetakse eluga kokkusobimatuks. Haiguse neljas aste on väikeaju eraldi hüpoplaasia ja tänapäeval ei kuulu Arnold-Chiari sümptomikomplekside hulka..
Esimest tüüpi kliinilised ilmingud arenevad aeglaselt, mitme aasta jooksul ja sellega kaasneb lülisamba ülaosa lülisamba piirkonna ja distaalse pikliku ülaosa kaasamine väikeaju ja kraniaalnärvide kaudaalse rühma häiretega. Seega eristatakse Arnold-Chiari anomaaliaga inimestel kolme neuroloogilist sündroomi:
Bulbari sündroomiga kaasnevad kolmiknärvi, näo, vestibulaarse kohleaarse, hüpoglosaalse ja vagaalse närvi talitlushäired. Samal ajal esineb neelamis- ja kõnehäireid, spontaanne nüstagmi peksmine, pearinglus, hingamisraskused, pehme suulae parees ühel küljel, kähedus, ataksia, liigutuste diskoordinatsioon, alajäsemete mittetäielik halvatus.
Süringomüeliidi sündroom avaldub keelelihaste atroofias, neelamishäiretes, tundlikkuse puudumises näopiirkonnas, käheduses, nüstagmis, käte ja jalgade nõrkuses, lihastoonuse spastilises suurenemises jne..
Püramiidset sündroomi iseloomustab kõigi jäsemete kerge spastiline parees käte ja jalgade hüpotooniaga. Jäsemete kõõluse refleksid on suurenenud, kõhu refleksid ei käivitu ega vähene.
Valu pea ja kaela taga võib süvendada köha, aevastamine. Temperatuur ja valu tundlikkus ning lihaste tugevus vähenevad kätes. Sageli tekib minestamine, pearinglus ja nägemine halveneb patsientidel. Arenenud vormis ilmnevad apnoe (lühiajaline hingamise seiskumine), kiire kontrollimatu silmaliigutus, neelu refleksi halvenemine.
Selliste inimeste jaoks on huvitav kliiniline märk sümptomite (minestus, paresteesia, valu jne) provotseerimine pingutades, naerdes, köhides, Valsalva lagunemisel (suurenenud väljahingamine suletud nina ja suuga). Fokaalsete sümptomite (varre, väikeaju, seljaaju) ja hüdrotsefaalide suurenemisega tekib küsimus tagumise kraniaalse lohu kirurgilisest laienemisest (suboksipitaalne dekompressioon)..
1. tüübi anomaalia diagnoosiga ei kaasne seljaaju vigastus ja see tehakse peamiselt täiskasvanutel CT ja MRI abil. Surmajärgse uuringu kohaselt avastatakse selgrookanali herniga lastel enamikul juhtudel (96–100%) teist tüüpi Chiari haigus. Ultraheli abil on võimalik kindlaks teha tserebrospinaalvedeliku ringluse rikkumisi. Tavaliselt tserebrospinaalvedelik ringleb subaraknoidses ruumis kergesti.
Kolju külgmine röntgen- ja MRI-pilt näitab selgroo kanali laienemist C1 ja C2 tasemel. Karotiidarterite angiograafial täheldatakse amigdala painutamist väikeajuarteri poolt. Röntgen näitab selliseid kaasuvaid muutusi kraniovertebraalses piirkonnas nagu atlase alaareng, epistropheuse odontoidne protsess, atlantooksipitaalse kauguse lühenemine.
Syringomyeliaga näitab külgmine röntgenipilt atlase tagumise kaare alaarengut, teise kaelalüli alaarengut, foramen magnumi deformatsiooni, atlase külgmiste osade hüpoplaasiat ja selgrookanali laienemist C1-C2 tasemel. Lisaks tuleks teha MRI ja invasiivne röntgenuuring.
Haiguse sümptomite avaldumine täiskasvanutel ja eakatel muutub sageli tagumise kraniaalse lohu või kraniospinaalse piirkonna kasvajate avastamise põhjuseks. Mõnel juhul aitavad õiget diagnoosi panna patsientide välised ilmingud: madal juuksepiir, lühenenud kael jne, samuti röntgenpildil, CT ja MRI juures esinevate luumuutuste kraniospinaalsete tunnuste olemasolu..
Praegu on häire diagnoosimise "kuldstandardiks" aju ja emakakaela-rindkere piirkonna MRI. Võib-olla emakasisene ultraheli diagnostika. Tõenäolised ECHO kahjustuse tunnused hõlmavad sisemist tilka, sidrunitaolist pead ja banaanikujulist väikeaju. Samal ajal ei pea mõned eksperdid selliseid ilminguid konkreetseteks..
Diagnoosi selgitamiseks kasutatakse erinevaid skaneerimistasandeid, mille tõttu on lootel võimalik leida mitu haiguse viitavat sümptomit. Raseduse ajal pildi saamine on piisavalt lihtne. Seda silmas pidades on ultraheli endiselt üks peamisi skaneerimisvõimalusi loote patoloogia välistamiseks teisel ja kolmandal trimestril..
Asümptomaatilise kulgu korral on näidustatud pidev jälgimine regulaarse ultraheli ja radiograafilise uuringuga. Kui anomaalia ainsaks tunnuseks on väike valu, määratakse patsiendile konservatiivne ravi. See sisaldab mitmesuguseid võimalusi, kasutades mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja lihasrelaksante. Kõige tavalisemad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid hõlmavad ibuprofeeni ja diklofenaki.
Te ei saa iseseisvalt anesteetikume välja kirjutada, kuna neil on mitmeid vastunäidustusi (näiteks peptiline haavand). Kui on vastunäidustusi, valib arst alternatiivse ravivõimaluse. Aeg-ajalt määratakse dehüdratsioonravi. Kui kahe kuni kolme kuu jooksul pole sellisest ravist mingit mõju, tehakse operatsioon (kuklaluu laienemine, selgroolüli eemaldamine jne). Sellisel juhul on vajalik rangelt individuaalne lähenemine, et vältida nii tarbetut sekkumist kui ka operatsiooni viivitamist..
Mõne patsiendi puhul on lõplik diagnoos kirurgiline revisjon. Sekkumise eesmärk on kõrvaldada närvistruktuuride kokkusurumine ja normaliseerida CSF dünaamika. Selle ravi tulemusel paraneb oluliselt kaks kuni kolm patsienti. Kraniaalse lohu laienemine aitab kaasa peavalude kadumisele, puudutuste ja liikuvuse taastumisele.
Soodne prognostiline märk on väikeaju asukoht C1 selgroolüli kohal ja ainult väikeaju sümptomite esinemine. Ägenemised võivad ilmneda kolme aasta jooksul pärast sekkumist. Meditsiini- ja sotsiaalkomisjoni otsuse kohaselt määratakse sellistele patsientidele puue.
Arnold Chiari anomaalia tüüp 1 mida mitte teha
Arnold-Chiari anomaalia tüüp 1
1. tüüpi Arnold-Chiari anomaalia tuvastatakse kolju tagumises lohus paiknevate struktuuride prolapsi kujul selgrookanali õõnsusse, mis on veidi madalam kui BZO tase. Haiguse patogeneesis saab eristada 3 sõltumatut seost: pärilikkus, eelnev trauma, hüdrodünaamilise tüüpi tserebrospinaalvedeliku löök seljaaju kanali seintele. Sageli eksisteerib see patoloogia koos seljaaju patoloogiaga (sagedamini tsüstid).
1. tüüpi Arnold-Chiari väärarengul on üsna spetsiifiline kliiniline sümptomatoloogia, millel on oluline roll erinevate süsteemide haiguste diferentsiaaldiagnostikas. Niisiis peetakse patoloogilise protsessi peamisteks kliiniliselt olulisteks märkideks järgmist:
Müra kõrvades (mõnikord võivad patsiendid kurta vilistamise, helisemise või siblimise üle). Seda nähtust võib täheldada ühes või samaaegselt mõlemas kõrvas. Sageli hullem pea külili pööramisel.
Nüstagmus - ühe või kahe silmamuna tahtmatu tõmblemine.
Mööduv pimedus.
Diploopia ja muud nägemishäired, mis tekivad sageli pea külje poole pööramisel.
Peapööritus, mis kipub süvenema, kui pead eri suundades pöörata.
Erineva intensiivsusega peavalu olenevalt kellaajast (hommikul intensiivsem). Peavalude ilmnemise peamisteks põhjusteks peetakse koljusisese rõhu tõusu (võib tekkida ka köhimisel või aevastamisel) ja kaelalihaste lihastoonuse suurenemist..
Raskema ja aktiivselt progresseeruva haiguse kulgemise korral on võimatu välistada selliste sümptomite ilmnemist nagu: tahtmatu urineerimine, jäsemete treemor, teadvusekaotus, temperatuuri ja valutundlikkuse vähenemine näol, pagasiruumis, jäsemetes, samuti vähenenud normaalsed refleksid.
Ravi tüüp valitakse sõltuvalt kliinilistest sümptomitest: selle heledusest ja progresseerumise astmest. Kui kliinikut esindavad väiksemad valusündroomid, siis määratakse juhtiv roll konservatiivsele ravile, mis põhineb lihasrelaksantide ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamisel. Kui patsiendil on progresseeruvad neuroloogilised sümptomid, tuleb pöörduda kirurgilise ravi poole..
Kui konservatiivne ravi ei anna efekti 60–90 päeva jooksul, tuleb mõelda kirurgilisele ravile.
Kirurgilise ravi põhiolemus on kolju tagumise lohu mahu suurendamine ja kuklaluu laiendamine, mille tulemuseks on kokkusurutud aju struktuuride dekompressioon..
Arnold Chiari 1. vormi väärarengute ilmingud
See anomaalia kuulub kaasasündinud kategooriasse ja kujutab endast erinevust ajukonstruktsioonide suuruse ja kolju tagumise lohu vahel, mis viib aju aluse suurtest esiosadest väljuva ja kahjustatud väikeaju nihestuseni. See patoloogia on nime saanud kahe teadlase nime järgi, kes erinevatel aegadel kirjeldasid selle sümptomeid.
Tegelikult on see anomaalia medulla pikliku ja väikeaju heterotoopiline leid liiga laienenud selgrookanalis. See kaasasündinud haigus viib erinevate neuroloogiliste sümptomite tekkimiseni, mida neuroloogiarstid tajuvad hulgiskleroosi, syringomyelia või tuumori kasvu sümptomina, mis paiknevad tagumises lohus. See kõrvalekalle enamikul juhtudel (umbes 80%) külgneb syringomyeliaga, mida iseloomustab selgroo tsüstide ilmnemine.
Sellel patoloogial on neli tüüpi, kuid kaks esimest tüüpi on tavalisemad, kuna 3. ja 4. tüübiga on elu võimatu.
1. tüüpi Arnold Chiari väärareng hõlmab tagumise kraniaalse lohu ajukonstruktsioonide nihkumist foramen magnumi alla: väikeaju mandlid, üks või kaks, laskuvad seljaaju kanalisse, sageli pikliku medulla nihke tõttu..
Patogenees meditsiini praeguses arenguetapis pole teada. Eeldatakse, et siin mängivad rolli pärilikud tegurid, traumaatilised tegurid sünnituse ajal (pea sünnitrauma) ja suurenenud koljusisene rõhk, mille tõttu tserebrospinaalvedelik lööb seljaaju keskkanali seinu..
Selle haiguse korral võivad tekkida kolm sündroomi:
Tserebellobulbar
Süringomüeliit
Aktiivsed sümptomid hakkavad ilmnema 30-40-aastaselt. Emakakaela lülisambal on valulikkus ja valu, mis suureneb aevastamise ja köhimisega. Aja jooksul lihasjõud väheneb, käte naha tundlikkus, nii valu kui ka temperatuur, on häiritud. Jalgade ja käte spastilisus suureneb, minestamine, pearinglus, nägemisteravus väheneb ja tähelepanuta jäetud juhtudel ilmnevad perioodiliselt apnoe rünnakud.
1. tüübi Arnold Chiari väärarengu korral on kõrge kindlusastmega diagnoosi standard aju MRI.
Haiguse varjatud vormi ravimisel mängib peamist rolli dünaamika jälgimine ja patsiendi uurimine igal aastal. Väiksemate sümptomitega - valu lülisamba kaelaosas, pearinglus - on ette nähtud konservatiivne ravi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega ja perioodiliselt tehakse dehüdratsioonravi diureetikumide abil. Kui selline teraapia on ebaefektiivne, määratakse operatsioon, mille eesmärk on aju struktuuride dekompressioon. Pärast ravi sümptomid peaaegu alati kaovad ning motoorseid funktsioone ja tundlikkust saab osaliselt taastada.
Arnold-Chiari anomaalia on patoloogiline seisund, mille korral väikeaju mandlid nihutatakse selgroo ülemisse kanalisse. Selle põhjuseks on kolju piirkonna liiga väike suurus, milles väikeaju asub.
Meditsiiniliste andmete kohaselt esineb Arnold-Chiari anomaalia 3-7 inimesel iga 100 tuhande inimese kohta planeedil. 75-80% juhtudest kombineeritakse seda haigust syringomyeliaga..
Hankige konsultatsioon haiguse ravi kohta
Arnold-Chiari väärarengu sümptomid
Tavaliselt esineb 1. tüüpi Arnold-Chiari anomaalia kergel kujul. Kõige tavalisem sümptom on peavalu, mis on tunda survet pea tagaosas. Köhides suureneb see valu. Mõnikord kulgeb see patoloogia ilma sümptomiteta. Selle patoloogiaga patsiendid kurdavad jäsemete nõrkust, pearinglust, minestamist ja nägemise hägustumist. Rasketel juhtudel võib tekkida jäsemete halvatus. Reeglina on haiguse ilmingud kahepoolsed. Arnold-Chiari väärarenguga lastel tekib sageli vesipea. Pealegi on neil lastel mitmesuguseid neuroloogilisi häireid, mis võivad põhjustada surma..
Arnold-Chiari anomaalia staadiumid
Patoloogiat on 4 tüüpi:
väikeaju nihutatakse piklikaju välja nihutamata. Seda tüüpi haigusel võib olla ka omandatud iseloom..
väikeaju märgatav nihe ja pikliku medulla nihestus.
haiguse kõige raskem vorm, mille korral piklikaju ja väikeaju kiiluvad seljaaju kanalisse. Seda tüüpi patoloogiaga kaasnevad väga tõsised neuroloogilised sümptomid..
väikeaju kaasasündinud väärareng.
Arnold-Chiari anomaalia diagnoos Iisraelis
Rutiinsed neuroloogilised uuringud (ja rutiinsed neuroloogilised uuringud) ei võimalda arstil täpset diagnoosi panna, sest ainult patsiendi sümptomitele ei saa tugineda. Täpse diagnoosi saamiseks on vaja rida konkreetseid uuringuid, kasutades kaasaegseid seadmeid. Meie kliinikus peavad selle patoloogia kahtlusega patsiendid läbima täieliku neuroloogilise uuringu. Lisaks tuleb patsientidele määrata instrumentaalne diagnostika, nimelt röntgen, kompuutertomograafia (CT, CT) ja magnetresonantstomograafia (MRI, MRT / MRI). Täpne diagnoos tehakse aju ja / või emakakaela seljaaju MRI abil. MRI andmeid (MRT / MRI) kasutavad arstid kuklaluu forameni kokkusurumisastme hindamiseks. Laste patoloogia kahtluse korral kasutatakse sageli kompuutertomograafiat (CT, CT). See diagnostiline meetod võimaldab teil tuvastada hüdrotsefaalia astet.
Arnold-Chiari anomaalia ravi Iisraelis
Iisraeli meditsiiniasutustes määratakse Arnold-Chiari anomaalia ravi individuaalselt. Esimese Tel Avivi meditsiinikeskuse neurokirurgia osakonnas töötavad Iisraeli parimad neuroloogid ja neurokirurgid, kellel on tohutu kogemus neuroloogiliste häirete edukaks raviks. Sõltuvalt patoloogia sümptomitest pakub meie kliinik patsiendile konservatiivseid ja kirurgilisi ravimeetodeid. Kui haiguse sümptomid puuduvad või on need kerged, peab patsient olukorra pideva kontrolli all hoidmiseks läbima regulaarsed ennetavad uuringud. Juhul, kui haiguse ainus ilming on mõõdukas valu, kasutatakse raviks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja lihasrelaksante, mis määratakse patsiendile erinevates skeemides. Nende ravimite toime on suunatud valu leevendamisele ja kaela lihaspingete leevendamisele. Lisaks määratakse patsiendile lõõgastavad massaažid ja neuromuskulaarsed blokid. Pange tähele, et selline ravi toimib ainult sümptomaatiliselt ja ei taga patsiendile stabiilset positiivset tulemust haiguse ravimisel. Kui Arnold-Chiari anomaalia ravimteraapia 2–3 kuu pärast ei too soovitud tulemusi või patsiendil on neuroloogilisi häireid (jäsemete nõrkus, tuimus), siis tehakse operatsioon. Selle patoloogia operatsiooni eesmärk Iisraelis on aju kokkusurumiseks viivate defektide kõrvaldamine, hüdrotsefaalide kõrvaldamine ja tserebrospinaalvedeliku liikumise normaliseerimine. Arnold-Chiari väärareng kõrvaldatakse järgmiste kirurgiliste protseduuridega:
Kraniaalse tagumise lohu dekompressioon. Selle operatsiooni teostamisel eemaldab kirurg mõned kolju fragmendid ja ülemiste kaelalülide fragmendid, mille järel on kõvakesta plastik. Pärast sellist operatsiooni eemaldatakse tserebrospinaalvedeliku normaalse ringluse takistus..
Laminektoomia - selgroolüli eemaldamine, mis suurendab seljaaju kanali ruumi.
Kui Arnold-Chiari anomaaliaga kaasneb vesipea, siis Iisraeli kliinikutes määratakse patsiendile möödaviik. Uuenduslikud ravimeetodid Tel Avivi esimeses meditsiinikeskuses ravitakse Arnold-Chiari anomaaliat põdevaid patsiente säästva raviga, misjärel patsiendid naasevad lühikese aja jooksul täisväärtuslikku ellu. Kirurgilisi operatsioone teostame uusima põlvkonna endoskoopilise tehnoloogia abil, mis võimaldab minimeerida kirurgilise sekkumise traumaatilist mõju. Sellised minimaalselt invasiivsed kirurgilised sekkumised on väga tõhusad, võimaldades patsiendil ilma ravimiteta hakkama saada..
Diagnostika maksumus
Neuroloog dr Ha-Levi - konsultatsioon
Allikad: http://teamhelp.ru/nevrologiya/meditsinskij-obzor-anomalii-arnolda-kiari-1-tipa.html, http://euro-medicina.ru/drugie/anomaliya-arnolda-kiari-pervogo-tipa. HTML, http://telaviv-clinic.ru/clinic/disease/anomaliya-arnolda-kiari-2/
Arnold-Chiari väärareng - põhjused, astmed, diagnoos ja ravi
Teatud tingimustel sünnivad lapsed kaasasündinud haigustega. Arnold-Chiari anomaalia - ajuhaigus, mis on seotud väikeaju düsfunktsioonidega, piklikaju, on mitmeid variante, sellel on spetsiifilised sümptomid, mis kaasnevad inimesega kogu elu või arenevad aja jooksul. Loote või täiskasvanu Arnold-Chiari sündroom mõjutab vasomotoorse, hingamiskeskuse tööd.
Tserebellaarsete mandlite madal asukoht on kaasasündinud seisund, pea aju struktuurid laskuvad foramen magnumi. Protsess hõlmab reeglina piklikaju ja väikeaju. Arnold Chiari tõbi avastatakse mõnel inimesel üsna juhuslikult, näiteks teise patoloogia tõttu läbivaatuse käigus. Esimeses etapis on haiguse kulg kerge ja sageli nähtamatu. Selles olukorras ei kujuta Arnold-Chiari väärareng ohtu keha tervisele..
Patoloogia võib olla praktiliselt asümptomaatiline, kuid sageli on see haigus kombineeritud syringomyeliaga (seljaaju halli aine haiguse nimega). Ravi puudumine võib esile kutsuda vesipea (vedeliku kogunemine koljusse), ajuinfarkti ja muid ohtlikke patoloogiaid, on täheldatud puude juhtumeid. Defekti tuvastamise võime võib olla kohe pärast sündi või 20-30 aasta pärast. Chiari väärareng võib olla üks neljast tüübist.
Arnold Chiari anomaalia 1 aste - tagumise osa struktuure rikutakse sageli kuklaluu kaudu väljumise tõttu. See olukord viib tserebrospinaalvedeliku kogunemiseni. Esimese astme chiari väärareng on väikeaju mandlite nihkumine, need asuvad foramen magnumi all. Arnold-Chiari väärareng on noorukieas tavaline.
Arnold-Chiari sündroom 2 kraadi
Teise astme anomaalial on rohkem väljendunud struktuurimuutused. Protsessis osaleb väikeaju, mis asub foramen magnumis. Loote ultraheli sõeluuring võib näidata selgroo, seljaaju struktuuri mõningaid defekte. Enamikul juhtudel on beebi elu prognoos soodne, kuid esinevad patoloogia kliinilised tunnused. See näitab vajadust patsiendi dünaamilise jälgimise järele..
Sellisel juhul asuvad peaaegu kõik koljulohu moodustised foramen magnumi (sild, 4. vatsake, piklikaju, väikeaju) all. Neid leidub sageli emakakaela-kuklaluu ajukoores (kui esineb selgrookanali defekt, milles selgroolülid pole suletud, duraalkoti sisu, mis hõlmab kõiki membraane ja seljaaju). Seda tüüpi anomaaliate korral on foramen magnumi läbimõõt suurenenud.
See on haiguse kõige raskem variant. Selle Arnold Chiari sündroomi variandi korral täheldatakse väikeaju hüpoplaasiat ja alaarengut. Sageli koos tagumise kraniaalse lohu kaasasündinud tsüstidega, kaasasündinud tsüstide ja vesipeaga. 4. tüübi diagnoosimisel on prognoos halb, enamikul juhtudel lõpeb haigus patsiendi surmaga.
Chiari Arnoldi sündroom tuleb mõne teise patoloogia diagnoosimisel mõnele üllatusena. Kohe tekib küsimus selle patoloogiaga eeldatava eluea kohta. Vastus sõltub patoloogia kulgu tõsidusest, anomaalia tüübist, õige ravi õigeaegsusest ja kirurgilisest sekkumisest. Näiteks esimest tüüpi Arnold-Chiari sündroom on sageli asümptomaatiline, inimestel on keskmine eluiga. Teiste liikide prognoosid on järgmised:
Neuroloogiliste sümptomite esinemisel 1-2 tüüpi inimestel on soovitatav operatsioon läbi viia kiiremini. Seljaaju ja aju pinguldavaid võimalikke tüsistusi ei saa enam ravida.
Kolmandast tüübist saab reeglina lapse surma põhjus.
Nagu eelmises juhtumis, lõpeb see vastsündinu surmaga.
Arnold-Chiari anomaalia täpseid põhjuseid pole praegu kindlaks tehtud. Arstid tuvastavad järgmised tegurid, mis võivad suurendada patoloogia tekkimise riski:
aju suurus on suurenenud;
kraniaalne lohk on vähenenud;
suitsetamine, alkohol raseduse ajal, mis põhjustas loote mürgistuse.
Arnold-Kari anomaalia võib olla ebaõige planeerimise, raseduse juhtimise tagajärg. Alkoholimürgitus, uimastite liig, viirushaigused, suitsetamine on kõige ohtlikumad riskitegurid, mis võivad põhjustada lootel mitmesuguseid defekte. Teise versiooni kohaselt saab anomaalia kolju arengu rikkumise tagajärg. Patoloogia progresseerumine võib põhjustada kraniotserebraalset traumat, vesipea.
Kõige tavalisem Arnold-Chiari sündroomi tüüp on 1. tüüp. Sümptomid ilmnevad tavaliselt puberteedieas või täiskasvanul 30 aasta pärast. Võib täheldada järgmisi sümptomeid:
pärast füüsilist koormust ilmnevad aevastamise, köha tagajärjel peavalud;
käte peenmotoorika rikkumised;
tasakaalutus, mis viib ebanormaalse kõnnakuni;
käte, käte tuimus;
temperatuuri tundlikkuse kõrvalekalded;
valu kaelas, kuklas.
2. ja 3. tüübi diagnoos näitab sama laadi kaasasündinud sümptomeid. Mõnel juhul täheldatakse tõsist patoloogia kulgu, patsient tunneb sellistes tingimustes järgmisi sümptomeid:
kaela joone põranda suurenenud lihastoonus;
valutundlikkuse rikkumine;
käte põletuste ilmnemine;
neelamisprotsesside rikkumine.
Tserebellaarsete mandlite düstoopial on kaks ravimeetodit - kirurgiline ja mittekirurgiline (konservatiivne). Kui anomaalia on asümptomaatiline, pole ravi vajalik. Kui sündroom avaldub ainult valu kaelas, kuklas, tuleb läbi viia konservatiivne ravi. Patsiendile määratakse põletikuvastased, analgeetilised ravimid.
Kui konservatiivne ravi ei aita sümptomitest vabaneda, on ette nähtud operatsioon. Operatsiooni eesmärk on kõrvaldada survet avaldavad ja aju struktuure kitsendavad tegurid. Pärast protseduuri peaks kuklaluuosa laienema, mis parandab ja normaliseerib tserebrospinaalvedeliku liikumist kehas. Möödaviikoperatsioonide jaoks on võimalusi.
Arnold Chiari 1 tüüpi anomaalia - mis see on? Sümptomid, tagajärjed, ravi
Pole saladus, et embrüo moodustumisel emaüsas võib esineda mitmesuguseid patoloogiaid, sealhulgas 1. tüüpi Arnold Chiari väärareng. Mis see haigus on? Arstid nimetavad seda nähtust kõrvalekaldeks, mis areneb lootel koljuosa ja selles paikneva aju suuruse lahknevuse tõttu. See on piirkond, kus asub väikeaju. Selle tulemusena nihutatakse osa mandlitest koos nende edasise rikkumisega ülemisele selgroole.
Kas inimene saab normaalselt eksisteerida, kui tal on Arnold Chiari 1. tüüpi anomaalia? Keskmine eluiga sõltub arstide sõnul mitmest tegurist: haiguse tõsidusest ja vormist. Enne lõpliku diagnoosi seadmist määravad nad põhjused, mis viisid kõrvalekalde tekkeni:
Kaasasündinud. Isegi emakas deformeerib loode kolju luud: fossa, milles väikeaju asub, on kasvava ja areneva halli aine jaoks liiga väike. Muude kaasasündinud põhjuste hulka kuulub luustiku moodustumise ajal loote kuklaluu forameni tugev suurenemine..
Ostetud. Esiteks on need peavigastused sünnituse ajal. Sellesse kategooriasse kuuluvad ka seljaaju vigastused: tserebrospinaalvedeliku negatiivne mõju sellele - spetsiaalne vedelik, tilkade esinemine ja muud seljaaju patoloogiad.
Kui väga aus olla, ei oska teadlased veel täpseid põhjusi nimetada. Ainus asi, milles nad on kindlad: sündroom ei ole seotud kromosoomide arenguhäiretega..
Kõik teavad, et raseduse esimesel trimestril on praktiliselt kõik elundid lootel. Seetõttu on ema õige eluviis lapse normaalse arengu jaoks väga oluline. Kui naine ei järgi põhireegleid, põhjustab see tulevikus palju komplikatsioone. Mis puutub Chiari sündroomi, siis selle esinemise riski suurendavad järgmised tegurid:
Ema halvad harjumused: suitsetamine, alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine.
Tugevate ravimite kasutamine, eneseravimid.
Varasemad viirusnakkused, eriti punetised.
Eriti kergete haigusvormide korral tunneb sündinud laps erilisi sümptomeid kuni oma elu lõpuni, eriti kui tal diagnoositakse Arnold Chiari 1. tüüpi anomaalia. Kui palju lapsi elab haiguse kolmanda või isegi neljanda staadiumiga? Arstid annavad pettumust valmistavaid prognoose. Kahjuks on sellised beebid enamasti surmale määratud. Isegi kui imikul leitakse esimest või teist tüüpi vaevusi, vajab ta ravi: kirurgilise sekkumise efektiivsus on 85%.
Vaatamata raskusastmele on nad kõik seotud väikeaju väga madala asukohaga. Mida sügavamale ja rohkem mandlid lülisambakanalisse laskuvad, seda ohtlikum ja ettearvamatum on haigus: koos sellega diagnoositakse ka muid kõrvalekaldeid. Selle põhjal eristatakse 4 patoloogia vormi:
Arnold Chiari 1. tüüpi väärareng - mis haigus see on? Tavaliselt ei põhjusta see beebile muid arenguprobleeme. Ajus pole struktuurseid muutusi, mandlid asuvad emakakaela piirkonnas.
Teist tüüpi sündroom. Väikeaju nihutatakse osaliselt foramen magnumi, samas kui embrüol on selgroo, aju ja seljaaju erinevad anomaaliad.
Kolmanda tüübi haigus. Aju tagumised struktuurid nihutatakse täielikult foramen magnumi. Selles piirkonnas moodustub hernia.
Arnold Chiari neljandat tüüpi haigus. Seda iseloomustab väikeaju hüpoplaasia - selle alaareng. Kuid see ei muutu ja kombineeritakse sageli hüdrotsefaalia ja tagumise kraniaalse lohu kaasasündinud tsüstidega.
Arstid ütlevad, et 2., 3. ja 4. tüübi kõrvalekaldeid diagnoositakse sageli koos teiste tõsiste kõrvalekalletega lapse arengus: ajukoores heterotoopia, ajukoorealuste struktuuride hüpoplaasia, ajukoore kõrvalekalded jne..
Nagu juba mainitud, kui haiguse staadium on väga kerge ja aju on ebaoluliselt mõjutatud, siis võib haigus kulgeda praktiliselt kogu elu inimest häirimata. Kuid see on üsna haruldane juhtum. Tavaliselt on püsiv ja regulaarne peavalu sellise haiguse peamine sümptom nagu Arnold Chiari 1. vormi väärareng. Selle vormi sümptomiteks on lisaks migreenile: valu lülisamba kaelaosas, tinnitus, iiveldus ja oksendamine, nõrgad käed, jäsemete tundlikkuse kaotus, kärbsed ja topeltnägemine, ebakindel kõnnak, hägune kõne ja õhupuudus.
Mis puutub teist tüüpi sündroomi, mis on ohtlikum ja keerulisem, ilmnevad selle iseloomulikud tunnused kohe pärast sündi või väga noores eas (sageli eelkoolis). Tavaliselt on see vilistav hingamine, imikute lärmakas hingamine, nõrk nutmine, hingamis- ja neelamisprobleemid. Sellised vastsündinud elustatakse kiiresti ja nad üritavad neid operatsiooni abil päästa. Nendel juhtudel pole peamine jätta kasutamata hetke, mil on veel võimalik lapse elu päästa..
Neid täheldatakse sündroomi raskema astmega. Peaaju või seljaaju infarkti peamised allikad on sageli need Arnold Chiari väärarengu tunnused: 1. tüüp ei ole nii hirmutav kui selle teised alamliigid. Neid ei iseloomusta mitte ainult topeltnägemine, vaid ka täielik pimedus, teadvusekaotus, koordinatsiooni halvenemine, jäsemete värisemine, urineerimisprobleemid, lihasnõrkus, suure kehaosa (mõnikord kogu keha poole) tundlikkuse kaotus..
Erinevate tervisekahjustuste teke võib esile kutsuda Arnold Chiari 1. tüübi anomaalia. Keskmine eluiga ja selle tavapärane kulg sõltuvad kiirest ja täpsest diagnoosist. Ainus viis patoloogia avastamiseks on aju MRI (magnetresonantstomograafia). See nõuab patsiendilt täielikku liikumatust, nii et aktiivsed beebid surmatakse spetsiaalsete ravimitega. Selle aparaadi abil uuritakse ka luustiku selgroogu, seljaaju, emakakaela ja rindkere osi. MRI võimaldab tuvastada mitte ainult sündroomi, vaid ka kõiki haigusega kaasnevaid patoloogiaid.
Erinevate patoloogiate areng provotseerib Arnold Chiari 1. tüüpi anomaalia. Tagajärjed võivad olla väga erinevad: alates kroonilisest arahnoidiidist ja lõpetades aksoni parenhümaalse kahjustusega. Need tüsistused on eriti väljendunud vereringehäirete taustal närvikudedes. Sellisel juhul ilmnevad neuropsühhiaatrilised häired hilja ja mööduvad arengu hilinemise, parapleegia kujul. Kui anomaalia areneb väga järk-järgult, viib see hüdrotsefaalia - vedeliku liigse kogunemiseni aju vatsakeste süsteemis.
Lisaks võib Arnold Chiari sündroom põhjustada seljaaju nii tugevat kokkusurumist, et inimene on täielikult halvatud. Selle negatiivse mõju all hakkavad selgroos sageli moodustuma tsüstid ja õõnsused: neisse satub vedelik, mis häirib seljaaju tööd. Hingamise tüsistused on samuti võimalikud, kuni see täielikult peatub. Mõnikord registreerivad arstid patsientidel kongestiivse kopsupõletiku - see on tagajärg asjaolule, et inimene kaotab võime vabalt liikuda.
Sündroomi ravitakse kahe meetodiga. Arstid valivad konservatiivse või kirurgilise tee sõltuvalt patsiendil avalduvatest sümptomitest ja tunnustest, inimese seisundi raskusastmest, haiguse tüsistustest ja tagajärgedest. Mõnikord võite ainult ravimite abil võidelda sellise haigusega nagu 1. tüüpi Arnold Chiari väärareng. Mis teraapia see on? Esiteks viib arst pidevalt läbi patsiendi ennetavaid uuringuid, saadab ta konsultatsioonidele erinevate spetsialistidega, kes pärast asjakohast konsultatsiooni võtavad vajalikud meetmed.
Kui patsient kaebab valu kuklaluu piirkonnas või emakakaela piirkonnas, määratakse talle valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid, samuti ravimid, mis aitavad lihaseid lõdvestada. Väga kasulikud on ka spetsiaalsed füsioteraapia harjutused - harjutuste komplekt, mille eesmärk on jäsemete värisemise kõrvaldamine ja koordinatsiooni normaliseerimine. Sel eesmärgil on ette nähtud ka aktiivne tööteraapia. Samuti on kasulikud tunnid logopeediga, kes suudab kõneprobleeme kõrvaldada. Kõik need meetodid võivad agressiivsemat ravi - operatsiooni - edasi lükata või täielikult ära hoida.
Juhtub, et ülaltoodud meetmed ei aita - Arnold Chiari 1. tüübi anomaalia areneb edasi ja tekitab palju probleeme. Seejärel muutub ravi dramaatiliselt: arst hakkab inimest operatsiooniks ette valmistama. Neurokirurgial on kolm eesmärki. Esiteks, et kõrvaldada sellised tõsised haigusnähud nagu teadvusekaotus, nägemiskahjustus, lihasnõrkus. Teiseks aitab sekkumine eemaldada esmase sümptomite allika - kõrvaldada aju kokkusurumine. Kolmandaks, operatsiooni abil normaliseeritakse tserebrospinaalvedeliku liikumine.
Sekkumine peatab selgroo struktuuri ja halli aine muutuste protsessi: selle tagajärjel sümptomid taanduvad, patsient hakkab tundma end palju paremini. Tavaliselt eemaldavad kirurgid koljuluu tagaküljelt luu fragmendi: aju ruum suureneb, halli aine lakkab liikumast ja pigistamast. Samuti langeb koljusisene rõhk. Lisaks kasutavad arstid aktiivselt selliseid meetodeid nagu möödaviikoperatsioon ja seljaaju kanali sulgemine..
Nii et lapsel pole ülaltoodud probleeme, peaks tulevane ema oma positsiooni tõsiselt võtma. Esiteks on ta kohustatud tutvuma kõigi võimalike lootel esinevate patoloogiatega: närvitoru arenguhäired, Downi sündroom, Arnold Chiari 1. vormi väärareng. Mis on need haigused, miks need esinevad ja milliseid meetmeid saab võtta nende ja muude kõrvalekallete tekke riski vähendamiseks, peaks iga tulevane ema teadma. Pädev ja teadlik rase naine väldib nii palju kui võimalik kõiki neid tegureid, mis mõjutavad negatiivselt embrüo moodustumist..
Teiseks on naine kohustatud sööma hästi, sööma erinevaid tervislikke roogasid: kala, liha, puuvilju, köögivilju, teravilja ja piimatooteid. Alkohol on rangelt keelatud. Lisaks peate suitsetamisest loobuma, rääkimata uimastitest ja võimsatest ravimitest. Iga ravim, isegi homöopaatiline, võtab tulevane ema alles pärast arsti väljakirjutamist. Kolmandaks peaks naine ka palju kõndima, värsket õhku hingama ja palju liikuma. Te peaksite unustama närvid, kogemused ja negatiivsed emotsioonid, oma positsiooni nautimise ja elust maksimaalse rõõmu saamise.
Arnold-Chiari sündroom on väikeaju väärareng, aju osa, mis vastutab koordinatsiooni, lihastoonuse ja tasakaalu eest. Patoloogiale on määratud kood vastavalt ICD-10 Q07.0 ja see tähistab väikeaju mandlite laskumist esimese ja mõnikord teise kaelalüli (Chamberlaini joone all) tasemele ja blokeerib tserebrospinaalvedeliku normaalse voolu.
Seda haigust kombineeritakse kõige sagedamini mikrogüriaga, aju tagumise osa kokkusurumisega, aju akvedukti stenoosiga, basilaarse muljega, intussusceptioniga, neljakordse alaarenguga ja muude närvisüsteemi väärarengutega. Sündroom esineb kõige sagedamini inimestel vanuses 12-71 aastat ja see ei ületa 000,9%.
Väikeaju lokaliseerimine ja struktuur
Patofüsioloogia põhineb tavaliselt kolju tagumise lohu suuruste ja selles sisalduvate närvisüsteemi struktuuride erinevusel, samuti:
emakakaela selgroolülide kehade anomaaliate areng, sealhulgas nende lõhenemine kõige sagedamini esimestest (see arengumehhanism esineb 5% juhtudest), atlase assimilatsioon - kaelalüli sulandumine kuklaluuga;
väikeaju struktuuride nihkumine aju kiire kasvu perioodil koos kolju aeglaselt kasvavate luudega;
hüdrotsefaal - tserebrospinaalvedeliku liigne kogunemine;
syringomyelia on seljaaju õõnsuste ebanormaalne areng;
müelomeningotseel - kaasasündinud defekt närvitoru arengus;
mitmesugused kaasasündinud haigused, sealhulgas platübaasia, Dandy-Walkeri anomaalia.
Sõltuvalt kliinilisest pildist ja anatoomiliste anomaaliate arenguastmest on Arnold-Chiari sündroom nelja tüüpi.
1. tüüpi Arnold Chiari väärareng on väikeaju väärarengute klassikaline variant
1. tüüpi Arnold-Chiari sündroom avaldub väikeaju mandlite tungimise vormis seljaaju kanali õõnsusse, põhjustades hüdromüeeliat ja langetades tagumise lohu struktuure foramen magnumi all 3-5 mm või rohkem ning muid närvisüsteemi väärarenguid pole. Keskmine eeldatav eluiga ei ületa tavaliselt 25–40 aastat.
2. väikeaju defekt
See on laskumine väikeaju ja pagasiruumi kudede mitmesuguste struktuuride selgrookanali õõnsusse, samas kui see neurovertebraalne väärareng on ühendatud müelomeningotseeliga (kaasasündinud seljaaju hernia) ja vesipeaga. Avaldus toimub peaaegu kohe pärast sündi.
Arnold Chiari väärarengu tüüp 3
Väärarenguid iseloomustab kuklaluu entsefalotseeli olemasolu ja erinevad teist tüüpi anomaalia tunnused. Tavaliselt ei ühildu eluga.
Arnold-Chiari sündroomi neljas tüüp
Sisuliselt on see väikeaju kõigi või üksikute struktuuride aplaasia või hüpoplaasia, see tähendab, et see võib olla totaalne ja vahesumma. Esimene võimalus on üsna haruldane ja on kombineeritud teiste tõsiste anomaaliate ja närvisüsteemi haigustega, sealhulgas anentsefaalia, ameeliaga. Subtotaalse ageneesi korral täheldatakse teiste ajuosade väärarenguid, näiteks ponide ageneesi, neljanda vatsakese puudumist jne..
Tserebellaarne hüpoplaasia esineb kogu väikeaju vähenemise kujul või katab üksikuid osi, säilitades normaalsed struktuurid funktsiooni kaotamata. On ühe- ja kahepoolne, lobar, lobular ja kortikaalne hüpoplaasia. Tserebellaarsete lamellide konfiguratsiooni muutused esitatakse tavaliselt allogyria, polügyria või hagyria kujul..
Lisaks eristavad mõned autorid kahte täiendavat tüüpi:
tüüp "0" - haigusel on sarnane kliiniline pilt Arnold Chiari sündroomiga, kuid mandlite prolapsi anatoomiliste muutusteta või väikeaju hüpoplaasiaga;
tüüp "1,5" - patsientidel ilmneb mitte ainult väikeaju mandlite kukkumine kuklaluusse, vaid ka ajutüve.
Lisaks pärilike ja geneetiliste tegurite rollile on mitmeid väikeaju väärarengute teooriaid. Traditsiooniline teooria ütleb, et mandlite laskumise põhjustab seljaaju nööris olev pinge, mis on tingitud filum terminale pingest konkreetse väärarengu tekkimisel. Erandiks on 1. tüüpi Chiari tõbi, sest antud juhul on ainsaks rikkumiseks mandlite prolaps ja selle võib käivitada:
hüdrodünaamilised nähtused - tserebrospinaalvedelike ringluse rikkumine;
kraniotserebraalne ja sünnitrauma;
väärareng - kuklaluu forameni väike suurus ja piiratus võib viia mandlite laskumiseni seljaaju kanali valendikku;
ebanormaalselt venitatud sideme - nn otsaniit (vastavalt dr M.B. Royo Salvadori teooriale - Filum System).
Lisaks tuvastavad teadlased mitmeid tegureid, mis võivad suurendada esimest tüüpi Arnold-Chiari väärarengu tekkimise riski:
geneetiline eelsoodumus - patoloogiate esinemine vanematel ja kaugematel esivanematel, kuigi kromosoomide kõrvalekaldeid pole veel kindlaks tehtud;
vigastused, eriti kukkumised, võivad põhjustada kokkusurumist ja suurenenud pinget filum terminalis ning viia väikeaju mandlite prolapsini;
naise ebaõige käitumine ja halvad harjumused lapse kandmise perioodil - ravimite kuritarvitamine ja kaootiline tarbimine, suitsetamine, alkoholi joomine, samuti varasemad viirushaigused.
Erinevat tüüpi Arnold Chiari sündroomi sümptomid võivad oluliselt erineda - kõik sõltub kuklaluu piirkonna närvistruktuuride pingest ja kokkusurumisest, kuid enamasti on patsientidel:
pea ümbermõõdu suuruse järkjärguline suurenemine;
korduv valu selgroo erinevates osades;
parees ja valu jäsemete erinevates piirkondades;
nägemiskahjustus ja tundlikkus, sealhulgas düsesteesia ja paresteesia;
näo-, okulomotoorse närvi halvatus;
sulgurlihaste, keele lihaste, neelu häirimine, tuimus ja lihasnõrkuse erinevad ilmingud;
neelamishäired (düsfaagia);
liikumiste ebajärjekindlus (ataksia) ja selle tagajärjel ebamugav kõnnak ning rikkumised on kõige selgemini väljendunud moodustumise staadiumis;
raskused kehaasendite ja tasakaalu säilitamisel, samuti koordinatsioon;
Raskused mõtete väljendamisel ja sõnade leidmisel.
Arnold-Chiari sündroomi ilmingud on kroonilised, kipuvad intensiivsusega suurenema, mis iga kord halvendab oluliselt patsiendi seisundit ja piirab tema tavapärast elustiili.
Kõige ohtlikum on see, et Arnold-Chiari anomaalia võib põhjustada äkksurma, sest südame-hingamisteede funktsioonide eest vastutavad selgrookeskused ning väikeaju mandlite rõhk neile võib esile kutsuda hingamise seiskumise - apnoe, mis põhjustab surma.
Arnold Chiari väärarengu 1. astme sümptomid
1. astme patoloogia tuvastatakse MRI skaneerimise käigus tavaliselt juhuslikult, sest lisaks apnoe ja minestamise episoodidele saavad patsiendid kogeda ainult järgmist:
valu emakakaela-kuklaluu piirkonnas;
Esimeste sümptomite ilmnemisel on vaja läbida neuroloogiline uuring ja hinnata kliiniliste ja funktsionaalsete häirete raskust. Diagnoosi kinnitamiseks kasutatakse kõige sagedamini järgmist:
neurokujutistehnika, kõige eelistatumalt MRI;
müelograafia, mis võimaldab tuvastada kaela ülaosa seljaaju, ajutüve defekte, samuti väikeaju lokaliseerumist foramen magnum'is Chamberlaini joone all.
Magnetresonantstomograafia tulemused Arnold Chiari väärarengu kohta koos syringomüelilise tsüstiga ja normaalsed
Erinevat tüüpi Arnold-Chiari väikeaju väärarengute ravitaktika on tavaliselt konservatiivne või neurokirurgi läbimõeldud ning see on kuklaluu forameni dekompressioon, šundi paigaldamine (raske hüdrotsefaaliga) või kraniotoomia..
Kuid tänu doktoritööle dr. Royo Salvador on välja töötanud uudse etioloogilise ravitehnika - Filum System, mille eesmärk on kõrvaldada haiguse põhjus ja patoloogiline pingemehhanism filum terminale minimaalselt invasiivse kirurgilise dissektsiooniga. Tehnika eeliseks on võime Arnold Chiari tõbi minimaalsete riskidega (suremus - 0%) peatada, peamine on väärarengu tuvastamine ja operatsiooni võimalikult varane teostamine. See võtab tavaliselt mitte rohkem kui 45 minutit ja võimaldab teil saavutada seisundi sümptomaatilist paranemist ning mõnel juhul isegi väikeaju mandleid tõsta. Vaatamata lühikesele taastumisperioodile on tehnikal mitmeid puudusi:
pärast operatsiooni jääb väike õmblusniit;
võib tekkida jäsemete vähenenud tugevuse subjektiivne tunne;
ajuvereringe paranemine varases postoperatiivses perioodis võib põhjustada meeleolu kõikumisi.
Kuid need on väikesed ebamugavused võrreldes kuklakraniotoomia puudustega, mis:
suremus 1-12%;
haiguse põhjust ei kõrvaldata, seetõttu püsivad parandused lühikese aja jooksul;
operatsiooni tagajärjed võivad olla väga tõsised ja ettearvamatud, sealhulgas ajuturse, väikeaju mandlite edasine prolaps, neuroloogiliste sümptomite süvenemine, hemodünaamilised häired, hüdrotsefaal, pneumoentsefaal, intratserebraalne hemorraagia, tetraparees, neuroloogiline defitsiit jne..
Mis võib olla jalgade tuimus ja valu põhjus?
Monotsüüdid on teatud tüüpi valged verelibled (valged verelibled). Need aitavad võidelda bakterite, viiruste ja muude patogeenidega. Koos muud tüüpi valgete verelibledega on need teie immuunvastuse põhielement.
|
2022/05/20 06:42:12
|
https://est.engineersinmedicine.com/anomalija-arnolda-kiari-1-tipa-prodolzhitelnost
|
mC4
|
Maasoojuspump milline paigaldada? - Ehitusfoorum
Maasoojuspump milline paigaldada?
juku002
Liitunud: 17 Juun 2013, 22:16
Lugemata postitus Postitas juku002 » 27 Veebr 2020, 00:15
Maasoojuspumba nõu.
Uus kivimaja ühekordne, 143m2 neto pinda, maakontuur sai pandud maha 600jm.
Mõni asjapulk ehk oskab erapooletult soovitada millist maasoojuspumpa paigaldada? On keegi miskit omale soetanud hilja aegu?
Lugemata postitus Postitas Hiid » 27 Veebr 2020, 07:37
Kolm aastata tagasi NIBE
Paigaldaja oli tuttav ja kiitis oma kraami. Ei usu, et omakasupüüdlikult.
Ütles, kui tahad osta mingi muu ja ta paigaldab selle. Võtsin ikka NIBE 6Kw, 150m2 pinda.
Lugemata postitus Postitas bjorn » 27 Veebr 2020, 08:21
Sama. 120m2, Nibe 6kw inverter integreeritud boileriga, 450jm kontuuri, pinnas savine moreen.
Samuti paigaldas tuttava tuttav. Ei ole pidanud pettuma siiamaani.
P.S. Kontuur ikka 2x300?
Lugemata postitus Postitas dude75 » 27 Veebr 2020, 14:38
Mul on 105 ruutu köetavat pinda ühekordses majas, mis ei ole kõige parema soojustusega. Pumbaks Alfa Innotec 6kw inverter sisseehitatud boileriga ning 125 m sügavune soojuspuurauk. Põhiliselt elan üksi, sooja toas tavaliselt nii 24 C ning detsembri kogu elektriarve oli täpselt 50 € ja jaanuari oma 46 €. On ikka hea küll
Lugemata postitus Postitas Ehitusmati » 27 Veebr 2020, 15:37
Mis asi selle Nibega on, kõik kiidavad nagu oma sünnitatud lasti, omamata adekvaatset võrdlus.
Kui ütled pesupulber, kas mõtlema ka siis kohe Ariel... samamoodi pesevad ka teised pulbrid pesu puhtaks.
Bränd on selles võtmes oluline, et ei oleks tehnoloogiliselt eelmine sajand ning müüjate võrgustik oleks lai. Sellega turvad oma tagumikku, kui ühelt ettevõttel mingil põhjusel tuge ei saa, saad kohe järgmise valida Ja plaun, vaata ettevõtte maksehäired, proovi leida firma, kes järgmine nädal asjad kokku ei paki, külasta nende esindust.
Liitunud: 18 Nov 2019, 11:18
Lugemata postitus Postitas KasparV » 27 Veebr 2020, 15:44
Kindlalt THERMIA !!!!!
Lugemata postitus Postitas aero » 27 Veebr 2020, 17:43
Ehitusmati kirjutas: ↑
27 Veebr 2020, 15:37
See post ärgitas sisse logima. Inimesed kirjutasid mis neil on, mingit kiidulaulu ma ei märganud. Kui asi kestab mitukümmend aastat (oletatavasti) siis palju neid ikka on, kes mitut erinevat on pidanud. Mul ka Nibe . Inverterita, boileriga. 6kW. Pinda ~200m2, kontuur vist 350jm. Töötab, ei oska kiita ega laita. 5a jooksul 1 kord peale el.katkestust olid faasid sassis vms. Power off-on ja töötas jälle.
Lugemata postitus Postitas Hiid » 27 Veebr 2020, 19:16
mul ka harilik, paigaldaja ütles, et kui õigesti dimensioneeritud, siis ta ei näe mõtet sellel inverteril, toonase hinnaga vähemalt. Ma ei tea, mis nad nüüd maksavad.
Mul üks siug, 480m
Lugemata postitus Postitas aivar00 » 27 Veebr 2020, 19:32
Pane selline, millisele on olemas korralik järelteenindus, korralik garantii ja ettevõttel pikk iga. Minul Vaillantiga 17 kW kokkupuude- tehnika poole pealt kirumiseks põhjust ei ole. Samas järelteenindus on olnud kohati aeglane- samas saan ka aru, et intensiivsel kütteperioodil on tehnikutel käed tööd pidevalt täis. Miski kotermann ikka sisse tuleb- näiteks välk käis külas ning kontroller kärsas selle tulemusel läbi. Korra hakkas ka kompressori gaas vaikselt kaduma- tehasepoolne joode andis järele. Joodeti üle ja toimib.
Lugemata postitus Postitas aero » 28 Veebr 2020, 08:34
27 Veebr 2020, 19:32
Korra hakkas ka kompressori gaas vaikselt kaduma- tehasepoolne joode andis järele. Joodeti üle ja toimib.
Kas seal on rōhuandur vōi kuidas aru said?
Lugemata postitus Postitas aivar00 » 02 Mär 2020, 20:54
Ikka on. Seal neid erinevaid andureid parasjagu. Menüüst saad kõike parameetreid ise kaeda ja ka reguleerida. Kui rõhk hakkas langema, siis alguses ei leidnud markeriga lekkekohta üles- leke oli niivõrd väike. Lihtsalt 2 jootekohta joodeti üle ja gaas jäi pidama.
Lugemata postitus Postitas remo22 » 03 Mär 2020, 08:30
Sügisest selline alpha innotec, 137m2, kahekordne, kõik kaetud põrandaküttega. 1korrus plaat, teine parkett.
https://www.alpha-innotec.com/fileadmin ... _KHG_a.pdf
https://www.maakyte.ee/soojuspumbad/maa ... s-v-62h3m/
kuna olematu talv ja varasemat kokkupuudet pole, siis ei oska midagi tarka tema töökindluse, kasutusmugavuse jne kohta öelda, aga töötab.
Liitunud: 08 Jaan 2017, 23:28
Lugemata postitus Postitas eramu » 04 Mär 2020, 15:46
Endal see pump, maaküte ka paigaldas:
https://www.maakyte.ee/soojuspumbad/maa ... c-v-122h3/
Kredexi kaudu oli seotamine ja pidin kolm pakkumist võtma, valisingi aplha ja nibe vahel.
vailanti mehed tulid kohale, rääkisid milline pask teiste oma on ja kui halvasti kõik ettevõtted tööd teevad, nemad saatsin kohe minema. pärast peale keeldumist sain ise ka kerge üleoleva noomituse, et kuidas ma mingi pasa valisin. Isegi kui seade on hea siis pole mingit tahtmist sellistega koostööd teha.
Kolmas aasta jookseb, esimene aasta vahetati kohe alguses mingi pump aparaadis sees ära, peale seda pole rohkem pidanud midagi tegema.
Äppi teistega võrrelda ei oska aga alpha oma on suht kahtlase ülesehitusega. veebiliides aga on üsna asjalik ja ülevaalik.
kuigi ega sinna väga asja midagi vaatama pole, suurema seltskonnaga saunatades klõpsan ainult soojavee tootmise "party" mode'i, et see oleks niiöelda prioriteet ja otsa ei saaks, tagasi lülitab ise.
boiler on mul eraldi kuna keldri kõrguse tõttu ei mahtunud boileriga variant.
Lugemata postitus Postitas linni » 01 Apr 2020, 14:05
12 aastat oli IVT, mis andis otsad.
Kaks aastat tagasi vahetasin Nibe 1255 vastu välja.
IVT oli on/off, lärmas mehemoodi. Nibe on inverter, meetri kauguselt vast on kuulda, kui kompressor töötab.
IVT - ga oli öist elektrit 51% ja päevast 49%. Nibel on võrgukaabel taga, toimetab siis, kui elekter odavam. Öine 67% ja päevane 33%.
|
2020/04/09 16:56:01
|
https://www.ehitusfoorum.com/viewtopic.php?f=9&t=66288
|
mC4
|
JEVGENI NOVIKOFF [Arhiiv] - Soccerneti foorum
Soccerneti foorum > EESTI JALGPALL > Meistri- ja esiliiga > JEVGENI NOVIKOFF
View Full Version : JEVGENI NOVIKOFF
13.07.02, 14:50
Mis siis õieti on juhtunud andeka ja noore, eesti koondise ja FCF-i poolkaitsja Jevgeni Novikoviga. Juttu pole suurt olnud ,kuid Pohlaku antud intervjuust ajalehele Põhjarannik
võis üht teist välja lugeda. Kas on kellegil mingit täpsemat inffi? On ju mehe niivõrd äkiline kadumine isegi FCF varumeeste pingilt lausa müstika. OOtaks arvamusi ja kommentaare ja loodan ,et kutt ikka jalad alla saab.
13.07.02, 19:39
Siinkohal ma kopeerin siia lõigu Pohlaku ühest viimaseaja inervjuust.
Missugused on Narvast pärit ja esimese idavirulasena Eesti koondisesse jõudnud Jevgeni Novikovi plussid ja miinused?
Pluss on see, et ta tegi esimese hooajaga järsu hüppe - Narva Transi varumehest FC Flora ja Eesti koondise põhimeheks. Miinuseks on see, et ta tuli selt tasemelt kolinal tagasi ja on nüüd Floras varumees. Ta ei suutnud selle eduga enda sees toime tulla ja seda arendada.
Tema plussiks on see, et ta on lahtise peaga ja väga ambitsioonikas. Ta on praegu muidugi rahutu. Ta ei mõista, kuidas ta eelmisel hooajal oli nii kõva, aga nüüd peab pingil istuma. Ta ei anna endale aru, et nii suures klubis nagu FC Flora ei tähenda see, mida sa eelmisel hooajal tegid, suurt midagi. Meil pannakse mängima need, kes on parasjagu paremad.
Mänguliselt on Novikov väga tehniline, kuid miinuspooleks nagu paljudel Ida-Virumaa mängijatel, on pallita mäng.
28.08.02, 01:40
nunehh, aga kas keegi teda viimasel ajal mängimas on näinud. valga eest peaks ta ju küll platsil käima...
28.08.02, 14:52
...err, läheb nüüd teemast küll vähe mööda, aga herr pohlaku kommentaarid on aeg-ajalt koomilised --> \"...Meil pannakse mängima need, kes on parasjagu paremad. \" , mida teeb siis platsil noorsant frankel ja eriti \" talendikas-tööloom \" KULIK, ehh ?
29.08.02, 02:19
Originally posted by Aivar Pohlak :D
\"...Meil pannakse mängima need, kes on parasjagu paremad. \"
Hmm... vot kui tore taktika... aga minu arust nii meeskondasid koostataksegi
29.08.02, 16:03
Kas tal mitte vigastust ei ole?Sest kevadringis oli ta põhikoosseisus ja äkki kadus lihtsalt ära(pingil ka ei istu)...
29.08.02, 16:27
Aga tegelikult pole Novikov kunagi ju hästi mänginud. Koondises ei suutnud ta midagi muud peale valesöötude teha. Mõned kauglöögid olid võib-olla isegi pandavad (vs Iirimaa ja Küpros), aga muidu oli ta väljakul ju ümmargune null.
07.09.02, 04:24
teema miinus oli minu arust see, et kui ta palli sai ei osanud ta midagi erilist sellega midagi teha ja selle tulemusena tuli tal palju valesi sööte.aga tema õige koht oleks lõhkuv poolkaitse.ta on tööpiline vene mängija, kes ei anna vastasele mitte cm ruumi.
26.11.02, 20:32
kus siis Novikov järgmine hooaeg mängib??? kas valgas või FCFis??
27.11.02, 16:47
arvan et ta jaab fcf -sse . aga nuud temaga on koik korras. jalg enam nii ei valuta...:)
27.11.02, 20:47
Esmaspäeval 25. nov. oli Zhenja Novikoff siis jälle üle hulga aja aaFCF-i eest platsil.
Mängis esimese poolaja . Loodame ,et endine vorm taastub ja mees näitab oma taset täies hiilguses. Tubli ,et jalad alla sai !!!:) :r66m7:
28.11.02, 00:59
taastub kull :jump4: :jump1:
30.11.02, 02:13
mina ka Novikovi tagasi eriti ei oota. täiesti uskumatult viletsaid sööte andis kui üldse ja kui keegi oleks viitsinud kokku lugeda siis ilmselt purustas kõik Eesti koondise pallikaotuste rekordid pika puuga. mina pean teda isiklikult 2001 aasta koondise kehvade tulemuste põhjuseks. enne seda küprose väravat mängis vend ka ikka täiesti hullumeelselt nigelalt, aga kui lõi värava siis Eesti ajakirjandus pidas muidugi kogu viiki novikovi teeneks. ilma novikovita oleks küprioote raudselt võidetud. saan täiesti aru et oleksid ei kõlba kuhugi aga lihtsalt minu arvamus sellest vennat pole just eriti hea. kui vutifännid üldiselt kristalit näiteks eriti kõrgelt ei hinda, siis pean ma teda ikka märksa asjalikumaks vennaks keskväljal, kuigi praegu pean parimaks keskväljaks reimi koos leetmaga.
30.11.02, 16:32
Originally posted by marekfänn
kui vutifännid üldiselt kristalit näiteks eriti kõrgelt ei hinda, siis pean ma teda ikka märksa asjalikumaks vennaks keskväljal, kuigi praegu pean parimaks keskväljaks reimi koos leetmaga.
Tõepoolest, Leetma tegi häid mänge, kuid kas on mehe vorm nii langenud, et Arno teda viimastes mängudes enam kandidaatide hulkagi ei arvanud? :oih:
30.11.02, 23:56
Oodake poiss on noor alles pabistab staari haigused käivad jne küll ta võtab ja laseb korralike partiisi ka eésti koondise eest sest eelmine hooaeg FLoras ta lasi päriselt mehiselt hoidis ikka palli ja üritas ka midagi muud teha kui lihtsalt lükkata tagasi kaitsele. Koondises oli selgelt näha et närv sees.
03.12.02, 20:05
Igal inimesel oma arvamus ning minul isiklikult on usku Novikovisse.
04.12.02, 17:36
flora on juba saanud meistriks !:r66m16: :jump1: :naer4: :reiv: :хlu:
05.12.02, 00:06
Sinu filosoofia järgi Eesti jalgpall lausa kubiseb talentidest ja Novikoffi taolised tuleb paugupealt maha kanda.
Ning Florasse ja koondisse võeti ta lihtsalt ilusate silmade eest.
Kui heaks jalgpalluriks saaks nii,et trenni tegema ei peaks ,mis siis elul viga oleks. :õnnelik:
30.12.02, 15:33
No nii!!!Jevgeni tuli siis aastalõputurniiril paltsile flora särgis.Midagi erilist küll ei teinud kuid ega kukkunud pildist välja.
minu meelest oli ta just üks parimaid mängijaid.
aga igaühel on oma arvamus
Jutud käivad ,et Novikoff müüakse Maardu Levadiasse, mehel on tõsised probleemid Flora klubikaaslastega läbisaamisel. Samuti on praegu Florast minema löödud Kulik ja Tarassenkov, mõlemad on küll esialgu farmklubidesse saadetud.
Nii on siis lood nenede vene poistega ,kes kuidagi ei suuda Tallinnas aklimatiseeruda
ja nagu Pohlak omal ajal ütles- on nenedega kogu aeg probleeme.:doh:
03.03.03, 13:12
No kui ta Levadiasse müüakse, siis ju tema karjäär Eesti koondises on ju lõppenud. Aga see klubivahetus ju võib temale kasuks tulla, sest kui paistab heast küljest silma Francole siis võib Franco temast küll kõva futimehe valmis voolida.:doh:
03.03.03, 14:00
Tema mängud koondise eest lõppesid juba eelmisel hooajal . Aga kõva mängumees tuleb Novikoffist eelkõige siis ,kui mees ise seda tahab aga mitte treener ei pea nagu titte kanseldama.
03.03.03, 15:40
kusse buratino saadeti siis, polegi kuuld?? kahju kyll:D
29.03.03, 23:42
novikoff mängib sellest hooajast FC Kuressaares:D
30.03.03, 01:32
kahju novikovist et nii madalale tasemele langes ta olex väärt eesti koondiseesse pääsemist:ham3:
31.03.03, 19:29
Kui võõrelda Novikovi ja Reinumäed... siis hääletaks ikka Novikovi poolt
31.03.03, 19:43
Tõepoolest - väga intrigeeriv..
31.03.03, 20:21
just m6tlesin, et kas olen mina loll v6i mis on probleem, et novikoff on ju kuressaares.aga jah.nyyd sain tiada, et mul ikkagi 6igus oli ja pole valesti aru saanud
27.04.03, 01:18
novikov...mees oli 2001 aasta valikmängudes eesti põhikoondise mees aga kuhu ta on nyyd langenud...
v6ibolla pole ta nyyd enam mees...:deemon: :õnnelik: :õnnelik: :õnnelik:
27.04.03, 13:15
ojaa kes seda tiab vbl plegi:D
27.04.03, 22:36
Lapsed! See, et paljud kurjad inimesed on Andorras praegu, ei t2henda, et te v6it siin l2bustada ja jama ajada.
milliseid inimesi sa nende kurjade inimeste all mõtlesid?
29.04.03, 03:10
Sa ei taha teada.
29.04.03, 15:02
ee võix ju õelda
30.04.03, 12:43
Mina avan amtelikult mixeri ja kaala ja cantona ametliku fännklubi. Mixeri palun auesimeheks ja teen ettepaneku luua Eestijalgpalli alla alateema TMV meestele :P
30.04.03, 14:54
:D suur suur tänu aga kahjuks on see off-topic olex veind ju nagu kirja saata... wei kudas
11.06.03, 19:31
minule Novikovi mäng väga meeldis,ika tuleb meelde tema kaugvärav küprose vastu ning millegi pärast on eriti hästi meeles üks ainukesi eesti koondise lööke valikmängus iirimaaga kodus mille tegi novikov ning mis lendas väga napilt ristnurgast mööda!Ma ei tea miks see meelde on jäänd.Aga löök igatahes oli tal tugev!
12.06.03, 21:17
Just eilses mängus Horvaatiaga oleks Novikovi väga vaja läinud. Just see oligi see millest puudust tundsime.:ham9:
12.06.03, 23:12
Just eilses mängus Horvaatiaga oleks Novikovi väga vaja läinud. Just see oligi see millest puudust tundsime.:ham9: Samas ei usu, et ta oleks midagi suuremat korda saatnud. Sellel hooajal vähemalt nii palju, kui mina olen Kuressaare mänge vaadanud on ta normaalselt mänginud, kuid kindlat esiletõusmist pole juhtunud. Eks näis, kas mängumees suudab veel Flora rivistusse ennast pressida. Palju noori tuleb järgi ning egas vanadel vabalt hingata lasta. :P
13.06.03, 16:09
Minule on jäänud mulje et Flora eelistab mängijaid ennekõike Tervisest siis Valgast ja alles siis Kurest;) Sellisel juhul läheb Novikovil küll raskeks tagasi Florasse jõudmisega rääkimata koondisest. Ja ütleme nii et ega koondises polekski praegu(peale horvaatia mängu) kedagi juurde vaja. Kõik väljakul käinud mehed on seal oma kohta väärt ja kedagi juurde tuua(peale Reimi ja Terja)poleks mõtet:õnnelik: :õnnelik: :õnnelik: :õnnelik: :õnnelik: :õnnelik: :õnnelik: :õnnelik:
13.06.03, 17:12
Ja ütleme nii et ega koondises polekski praegu(peale horvaatia mängu) kedagi juurde vaja. Kõik väljakul käinud mehed on seal oma kohta väärt ja kedagi juurde tuua(peale Reimi ja Terja)poleks mõtet:õnnelik: :õnnelik: :õnnelik: :õnnelik: :õnnelik: :õnnelik: :õnnelik: :õnnelik:
Nahka võiks ikka korra proovida, tahaks näha, mida ta suudab... vähemalt kutse võiks ta ikka saada. Kuigi jah, seda peaks teise teema all edasi arutama... kuid jah, novikovil läheb tõesti raskeks, kui tahab koondisesse tagasi jõuda.
13.06.03, 23:55
ütleme nii , et ega Novikov ennem paari aastat koondisse ei mahu.. kui üldse kunagi...ok, mitte üldse kunagi...
16.06.03, 22:26
Novikovil pole loomulikult enam kohta koondisesse ja ma ei saa aru mix ta seal üldse oli.Keskväljale ta küll ei sobi sest ta on kleenuke,ta lükatakse sealt minema.
16.06.03, 22:41
Aga vaat kui ilusa ja tähtsa värava ta Küprose vastu viimasel minutil lõi:lahe:
Kuule mees ära aja pada suust välja,kui sa midagi asjast ei jaga ja ei tea. Novikoff pole mingi nõrguke ,kleenuke. Tall on piisavalt pikkust ja jõudu. Samuti ei ole ta kusagile langenud oma mänguklassiga vaid põhjused ,miks ta praegu Floras ja koondises ei mängi on hoopis muud.
Usun ,et näeme teda veel ka koondises ,vanust teisel alle 22.a.
Loomulikult peab ta aga enne seda Arnoga suhted korda saama.
19.06.03, 16:53
Kuulge ma ei hakka siin ju vaidlema teiega ex , ma lihtsalt avaldasin oma arvamust.Aga ikkagi Novikov on lahja vend:P
Tänane Molodjosh Estonii (http://www.moles.ee/03/Aug/12/22-2.php) kirjutab, et Novikovist saab ilmselt esimene Eestist pärit mängija Ukraina kõrgliigas. Zenja viibis juba mitmete klubide treeningutel ja Kirovogradi Zvezda oli nõus talle ka lepingut pakkuma, kuid finantskaalutlustel (Pohlak tahab raha) sellest siiski loobuti. Nüüd otsib mees õnne kuulsa Odessa Chernomoretsi ja ühe avaldamata nimega Venemaa kõrgliiga klubi juures.
12.08.03, 14:31
Vale info! Novikovist saab hoopis meie 3. mees Premer Ligas.
Novikovist saab hoopis meie 3. mees Premer Ligas.
premer liga? pole sellisest midagi kuulnud. kas sinna sattumine on hea või halb või hoopis valus? :doh:
12.08.03, 18:36
premer liga on endine võshaja liga:õnnelik:
21.08.03, 13:34
Selline uudis siis täna (http://www.soccernet.ee/news.php?id=4542)
Kas nüüd siis saab mees kuskil mujal mängima? On ju siin räägitud nii Ukrainast ja veel ei tea mis riikidest.
Ma usu et Novikov satub välisliigasse mängima,kuid siiski võib see juhtuda.Kahju et temaga nii läks,tegelt koondiseaegadelt tundus ta täitsa andekas mängija ja oli üks mu suur lemmikuid...nojah,loodame kõike paremat et ta veel kuhugi mängima saaks ja võibolla taastab oma head mänguoskused!:doh:
29.01.04, 12:24
Unustatud tähtmängija siiski pääses Venemaa avarustesse, nagu tänasest EPL-st võib lugeda. Permi Amkar on meeskonna nimi. Uudisest paraku ei selgu, kas ta on meeskonnaga lepingu sõlminud või osaleb lihtsalt Türgi treeninglaagris nö. katsealusena. Eile olla ta mänginud Belgradi Crvena Zvezda vastu ühe poolaja.
Linki ei õnnestu sellele lühiuudisele anda.
Ehk saab veel poisist asja.
29.01.04, 12:56
Novikovi oskused pole tegelikult kusagile kadunud ainult ,et mees hakkas vahepeal ennast juba ässaks pidama ja nõudis isegi Arno käest selgitusi ,kui ta platsile ei saanud . Sellepärast põhiliselt ta koondisest ja Florast välja lendaski.
Tagasi koondisesse võib ta ainult siis saada ,kui peajagu praegustest üle oleks aga esialgu pole sellist taset veel näha. :oih:
29.01.04, 19:43
tegelikult pole seda linki üldsegi raske leida. mina sai esimese katsega kätte. :D
29.01.04, 23:56
ma nagu mäletan justkui oleks permi klubi eelmises laagris osalenutest peale selle lõppu üle pooled koju saatnud ja selleks korraks juba uue pundi kokku pannud. vot nii karm värk.
11.02.04, 11:49
Novikov sai eelviimases mängus vigastada ja ilmselt ootab teda kojutulek ees.
Yldiselt tundub ta sama masti mees olevat kui Mark Shvets. Kes kah suhteliselt hea mängija aga täiesti v6imatu staaritseja. ... ja nyyd kolab mööda endist liitu ringi ja mängib igayhe eest kes talle vähegi tähelepanu pöörab.
|
2020/02/28 11:19:50
|
https://foorum.soccernet.ee/archive/index.php/t-1325.html?s=467d82fc6fec5a896cee2f947c30afbd
|
mC4
|
Osteomüeliit: sümptomid, ravi, diagnoosimine, prognoos - Massaaž
Alates 2009. aastast kuni praeguseni kasvab osteomüeliidi esinemissagedus pidevalt. Selle põhjuseks on mitu tegurit: nõrgenenud immuunsus suurel osal elanikkonnast, bakterite resistentsus ravile ja krooniliste mädaste infektsioonide laialdane levimus. Kuna haigus võib põhjustada patsientide puude, peaksite õigeaegse / ebapiisava ravi tõttu otsima kvalifitseeritud abi esimeste märkide ilmnemisel..
Termin "osteomüeliit" tähistab luuüdi mädast kahjustust, mille käigus luu kõik komponendid järk-järgult hävitatakse. Haigus mõjutab peamiselt isaseid lapsi (2–4 korda sagedamini). Selles populatsioonirühmas toimub üleminek sepsisele (süsteemne mädane infektsioon) palju sagedamini, mis 30–46% juhtudest lõpeb surmaga. Täiskasvanutel tekivad tüsistused üsna harva ja on peamiselt kohaliku iseloomuga..
Luude struktuuri ja kuju järgi on kolme peamist tüüpi:
Torukujuline: õlavarreluu, reieluu, käsivars, sääreluu, pöialuud / metakarp;
Käsnjas: randme- või astmeluud, rinnaku, ribid;
On ka hingamisteede luid, millel on õõnsus, kuid need on struktuurilt sarnased käsnade / lamedate luudega.
Osteomüeliidi areng on võimalik luude mõningate struktuuriliste omaduste tõttu. Haiguse mõistmiseks peate teadma neid põhipunkte:
Osteomüeliit võib esineda igas luus, kuna kummalgi on luuüdi;
Luul on järgmised kihid (väljast - seest): luuümbris, kompaktne aine (kõige tihedam), käsnjas aine, luuüdi õõnsus (torukujulistes luudes) / rakulised rakud (lamedates ja kärnkondades);
Luukoe verevarustus pärineb suurtest arteriaalsetest anumatest, mis toidavad ka kõiki teisi elundeid. Väikesed arterid tungivad luu paksusesse ja lõpevad luuüdis. Seetõttu võib nakkuse levida vere kaudu teistest bakterikoldetest;
Mikroskoopilisel tasemel on luul mingi "poor" - umbes 50 mikroni suurused Haversi kanalid. Nende kaudu võivad mikroobid tungida ümbritsevatest kudedest (periost / lihased), kuna koksi keskmine suurus on 0,4–1,6 mikronit.
Neid omadusi arvestades võib oletada osteomüeliidi ilmnemise võimalikke põhjuseid..
Osteomüeliidi arenguks peab mikroob sisenema luuüdisse. See võib juhtuda mitmel viisil: vere kaudu, ümbritsevatest pehmetest kudedest (lihased, luuümbris), pärast luuvigastust või operatsiooni. Praegu on kõige olulisemad järgmised põhjused:
Tungimistee Põhjused Millised bakterid on tavalisemad?
Hematogeenne (vereringe kaudu) Mis tahes krooniline bakteriaalne fookus kehas:
Üksikud keedud, karbunkulid;
50–54% on stafülokokid (enamasti kuldsed);
Muudel juhtudel segatakse mikroobkultuure (stafülo- ja streptokokid, Klebsiella, Pseudomonas ja Candida seened).
Kaaries (koos lõualuude osteomüeliidiga);
Anaeroobsed mikroobid (võimelised elama ilma õhuta) - klostriidid, bakteroidid, mõned fusobakterid.
Traumajärgne (luukahjustuse korral)
Lahtised / tulistatud luumurrud;
Kõik lahtised haavad (millega kaasnevad nahakahjustused).
Segatud taimestik keskkonna mikroobidest ja nahast (rohkem stafülokokke)
Operatsiooni tüsistus
Liigeste endoproteesimine (peamiselt suured - põlve- ja puusaliigesed);
Osteosüntees: ekstrafokaalne (Ilizarovi, Obuhhovi aparaat ja nii edasi) ja sukeldamine (ekstramedullaarsed plaadid, intramedullaarsed vardad, Kirschneri juhtmed ja nii edasi).
Reeglina on tegemist raviresistentsete haiglate mikroobidega (multiresistentsed kookid, protead, harva Pseudomonas aeruginosa)
Osteomüeliidi võimaliku põhjuse olemasolu ei taga haiguse arengut. Reeglina on patoloogia ilmnemiseks vaja teatud soodustavaid tegureid, mis nõrgendavad patsiendi keha ja tema immuunvastust:
Pikaajaline käimasolev infektsioon, mida ei ole piisavalt ja kiiresti ravitud. Lisaks mikroobide levikule kogu kehas on mikroobide resistentsuse teke antibiootikumide vastu väga oluline, mis raskendab selliste patsientide ravi;
Immuunfunktsiooni nõrgenemine mis tahes põhjusel: esmane immuunpuudulikkus (HIV, leukeemia), kokkupuude kiirgusega (umbes 10 Gy), varasem nakkushaigus (ARVI, ECHO viirused, gripp ja nii edasi), pikaajaline stress, ravi hormoonide-glükokortikosteroididega (hüdrokortisoon) Prednisoloon);
Laste vanus (eriti alla 5-aastased).
Põhjuse ja eelsoodumusega tegurite olemasolu korral on luu nakatumise tõenäosus suur. Praegu eristatakse osteomüeliidi mitut vormi, millest sõltuvad haiguse sümptomid ja meditsiiniline taktika..
WHO heaks kiidetud kümnenda versiooni rahvusvaheline klassifikatsioon tuvastab järgmised osteomüeliidi vormid:
Vorm Diagnoosi kriteerium
Otsest luuvigastust pole;
Infektsiooni kahtlane levik vere kaudu.
Alaäge Osteomüeliit kuni 4 nädalat mis tahes arengu põhjuse korral.
Kui on rusikas kanal, täiendatakse diagnoosi fraasiga "kuivendatud siinusega".
Mõjutatud on rohkem kui üks luu (osteomüeliit areneb sageli samades luudes).
Täpsustamata See on ajutine diagnoos, mida saab teha ainult enne diagnoosimist.
Muu krooniline osteomüeliit (ebatüüpiline) Luude ebatüüpiliste muutuste instrumentaalne kinnitus
Reeglina, kui varem ei talunud patsient osteomüeliiti, on esmase uuringu ajal kuju kindlaksmääramine keeruline. Sageli tuleb haiguslugu diagnoosi muuta (näiteks alaäge või äge osteomüeliit krooniliseks). Sageli nimetatakse neid termineid ühe protsessi etappideks.
Lisaks Euroopa klassifikatsioonidele kasutab Venemaa diagnoosi selgitamiseks täiendavaid kriteeriume:
Bakterite tüüp, mis viis haiguse arenguni:
Mädane (Proteus, Pseudomonas aeruginosa, streptostafülokokid);
Spetsiifiline (tuberkulaarne / brutselloosibatsill ja nii edasi).
Medullaarne (I) - peamiselt luuüdi kahjustus;
Focal (III) - kõigi luukihtide ühtne kahjustus, ühel küljel (ainult osa läbimõõdust). Tugifunktsioon salvestatakse;
Difuusne (IV) - kogu luu läbimõõdu kahjustus koos selle stabiilsuse kadumisega.
Viimane klassifikatsioon määrab kahjustuse lokaliseerimise. See võib olla üks / mitu luud. Kõige sagedamini (72%) mõjutavad jäsemete pikad torukujulised luud (sääreluu, õlavarreluu ja nii edasi). Haiguse sümptomid määratakse suuresti just sel hetkel..
Osteomüeliidi kulg sõltub oluliselt vormist. Üldiste sümptomite raskusaste, luude hävitamise aste, protsessi progresseerumise määr määratakse just selle teguri järgi. Seetõttu on soovitatav kaaluda erinevat tüüpi haigusi üksteisest sõltumatult..
Seda vormi iseloomustab kõige raskem kulg üldise iseloomuga raskete sümptomite esinemise tõttu. Riiklikes soovitustes on hematogeense osteomüeliidi kulgemiseks kolm võimalust:
Seda iseloomustab ebasoodne kulg, kuna sellega kaasneb endotoksiline šokk. See on surmav seisund, mis tekib siis, kui vereringesse satub suur kogus bakteriaalseid toksiine. Patsiendi tervislik seisund halveneb järsult:
Teadvus on depressioonis (võimalik on kooma või uimastav areng);
Hingeldus, ilma kopsukahjustuse tunnusteta;
Lastel tekivad krambid sageli kõrge palaviku ja ajufunktsiooni pärssimise tõttu.
See viib südamepuudulikkuse ja surma kiire arenguni. Isegi õigeaegne piisav ravi ei ole ravi tagatis.
Luu osteomüeliidi lokaalsed sümptomid jäävad üldiste reaktsioonide raskuse tõttu sageli märkamatuks. Patsient ei saa teadvuse depressiooni tõttu kaebada kahjustatud luu valu ja spetsiaalsed diagnostilised protseduurid (suunatud röntgen / CT) pole šokis näidustatud. Seetõttu selgitatakse selle põhjus sageli välja vaid lahkamisel..
Harvadel juhtudel (umbes 20%) paljastavad uuringud järgmised jäseme ägeda osteomüeliidi nähud:
mõõdukalt või nõrgalt väljendunud ödeem;
punetus ja temperatuuri tõus luukahjustuse projektsioonis;
nakatunud luu kõrval asuva liigese kontraktuur (passiivsete liikumiste raskused);
Nende sümptomite avastamine ei mõjuta oluliselt meditsiinilist taktikat, kuna kõigepealt on vaja patsiendi seisundit stabiliseerida. Alles pärast seda on osteomüeliidi korral näidatud kirurgiline sekkumine.
Samuti osteomüeliidi raske vorm, mis on sagedamini adünaamiline. Üldised sümptomid ilmnevad siis, kui mikroob siseneb vereringesse, mitte toksiini. Seda iseloomustab palavik kuni 40 ° C, teadvuse segasus, tuhm vajutav peavalu, madal vererõhk, tugev higistamine, dehüdratsioon.
Selle vormi eripära on see, et kohalikke märke väljendatakse samal tasemel üldiste märkidega, mis avaldub:
Lõikamise / lõhkemise iseloomu tugev valu patoloogilises fookuses. Tavaliselt saab patsient täpselt määrata kahjustuse asukoha;
Võimalik külgneva liigese kontraktuur.
Septilise-püeemilise osteomüeliidi tavaline komplikatsioon on teiste elundite mikroorganismidega nakatumine koos nende puudulikkuse moodustumisega. Samal ajal areneb neis üks nakkusprotsessi vormidest: elundi põletik (müokardiit, kopsupõletik, püelonefriit ja nii edasi) või piiratud mädane fookus (abstsess, tsüst).
Isegi piisava ravi korral lõpeb surm 40–52% juhtudest. Hilise ravi korral on prognoos palju halvem (suremus kuni 70%).
Kõige soodsam variant. Sellega täheldatakse ka keha mürgistust, kuid vähem väljendunud kui teiste vormidega. See piirdub järgmiste sümptomitega:
Palavik 38-39 o C;
Kohalikud sümptomid häirivad patsienti äärmiselt ja halvendavad tema elukvaliteeti. Ta kurdab terava valu pärast, nakkusliku fookuse projektsioonis looduses lõhkemist. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Ketorol, Ibuprofeen, Analgin) ja spasmolüütikumid (Drotaverin / No-Shpa) ei avalda sellele olulist mõju. Uurimisel võib leida muid osteomüeliidi lokaalseid tunnuseid (tursed, punetus, veeni kontuur, kontraktuur).
Alaägeda osteomüeliidi sümptomid
Reeglina on see üleminekuseisund, mis lõpeb kroonilise osteomüeliidi moodustumisega. Haiguse üldised ja kohalikud tunnused on vähem väljendunud kui ägedas vormis. Kliiniline pilt piirdub kõige sagedamini järgmiste sümptomitega:
Valu intensiivsus väheneb. See muutub igavaks, kulunuks, suureneb jäseme koormusega;
Turse puudub või on kahjustatud jäsemel veidi väljendunud;
Kroonilisele staadiumile ülemineku peamine kriteerium on kahjustatud luu püsiv muutus.
Kroonilise osteomüeliidiga patsiendi tervislik seisund on palju parem kui muude vormide korral. Üldhaiguse sümptomid kaovad või subfebriili temperatuur püsib. Jäseme valu muutub tähtsusetuks, valutavat laadi. Väike turse püsib selle vormi korral tavaliselt.
Kroonilise osteomüeliidi eripära on luukoe patoloogiliste muutuste moodustumine. Need sisaldavad:
Mädane fistul on kanal, mis on ühel küljel ühendatud nakatunud luuga ja väljalaskeava moodustub nahal. Sageli moodustub mitu fistulit, moodustades omamoodi nakatunud võrgu;
Jäseme kõverus (sageli lüheneb);
Luu sekvestratsioon (hävinud osade eraldamine). See on röntgenmärk, mis sümptomeid ei mõjuta..
Kroonilise osteomüeliidi kulg on etapiviisiline. Remissiooni (sümptomite kadumine) ja ägenemise / ägenemise faasid vahelduvad. Teises faasis on kliiniline pilt sarnane ägeda osteomüeliidi omaga.
Krooniline multifokaalne vorm on sarnase kulgemisega. Erinevus seisneb kohalike sümptomite levimuses (need ilmnevad mitmel luudel) ja mädaste fistulite puudumises.
Näo-lõualuu piirkonna osteomüeliit
Tuleb märkida, et lõualuu osteomüeliidi sümptomid (ülemine / alumine) sõltuvad ka haiguse vormist. Kliiniku eripära seisneb mitmete täiendavate sümptomite võimalikus ilmnemises: valu neelamisel, temporomandibulaarliigese kontraktuurid (patsient ei saa suud avada), väljendunud näo turse. Levinud sümptomid pole spetsiifilised.
Sellist lokaliseerimist põhjustavat haigust on soovitatav ravida näo- ja lõualuukirurgil, kuna tal on piisavalt teadmisi komplikatsioonide (rakuruumide flegmon, mädane leke jne) õigeaegseks kindlakstegemiseks ning tal on võimalus teha spetsiifilisi kirurgilisi sekkumisi.
Praegu on kirjeldatud kolme kroonilise osteomüeliidi atüüpilist vormi. Nende arengu põhjus pole teada, kuna bakterite roll pole kinnitatud. Luu spetsiifilised muutused ja mõned kliinilised tunnused võimaldasid neid eraldada eraldi rühma. Jaota:
Brody abstsess on luu väikese õõnsuse moodustumine, mis sisaldab mädast / seroosset vedelikku. See võib kulgeda latentselt või väljendamata kohalike sümptomitega (tõmbav valu, perioodiline koeturse). Jäsemete deformatsioon on haruldane;
Gare osteomüeliit (skleroseeriv) - sümptomid sarnanevad klassikalise alaägeda osteomüeliidiga. Tunnused: suurenenud sümptomid öösel, luu pakseneb kahjustuse kohas, sagedamini täheldatakse alla 30-aastastel meestel;
Varasem osteomüeliit (albumiinne) - kulgeb kroonilise osteomüeliidina. Eraldatakse eraldi kujul, kuna kahjustuses mäda ei moodustu. Selle asemel eritub valgurikas seroosne vedelik..
Nende vormide diagnoosimine toimub instrumentaalsete ja invasiivsete (naha terviklikkust rikkuvate) meetodite abil.
Hoolimata asjaolust, et osteomüeliit võib mõjutada ainult ühte luu piirkonda, mõjutab see protsess kogu keha. Seetõttu peab sellise patsiendi uurimine tingimata hõlmama labori- ja instrumentaalseid komponente..
Bioloogiliste vedelike (veri, uriin) uurimisel on järgmised meetodid informatiivsed:
Leukotsüüdid (LEU / WBC) üle 10 * 109 / l;
Suurenenud ESR rohkem kui 15-20.
Üldvalk alla 60 g / l;
Albumiin alla 30 g / l;
Uriini üldanalüüs Välimus on võimalik:
Leukotsüüdid (vaateväljas üle 7);
Silindrid (mis tahes koguses).
Kuid isegi ülaltoodud märkide olemasolul on diagnoosi kinnitamiseks vajalik instrumentaalne uuring:
Nakatunud jäseme röntgen. Esimesed märgid leitakse alates 2. nädalast pärast haiguse algust. Hävingupiirkond on usaldusväärselt nähtav 3. nädalal. Tervest osast eraldunud luu surevad osad on nähtavad pärast osteomüeliidi kulgu 2. kuud;
Medullaarse kanali sisu bakterikultuur. See viiakse läbi mikrofloora tüübi ja selle tundlikkuse määramiseks teraapia suhtes;
Densitomeetria. Täiendav röntgendiagnostika meetod, mis määrab luu demineraliseerumise. Seda ei kasutata mitte ainult esmases diagnoosimisel, vaid see võimaldab teil hinnata ka ravi efektiivsust;
Stsintigraafia. Parim viis osteomüeliidi varajaseks diagnoosimiseks. Informatiivne nakatumise 1. nädala lõpus. Põhineb tehneetsiumi radioisotoopide sissetoomisel, mis ladestuvad tervetesse luudesse. Seejärel tehakse foto ja hinnatakse koe hävitamise olemasolu. Meetod on ohutu, kuna isotoopid elimineeritakse kehast täielikult.
Tuleb märkida, et varajase diagnoosimisega (esimene päev pärast haiguse algust) on võimalik patsienti ravida eranditult konservatiivse raviga (ilma operatsioonita). See peab tingimata sisaldama ravimiteta ja farmakoloogilist laadi retsepte. Esimesse rühma kuuluvad:
Dieedi korrigeerimine koos suurema valgu koguse lisamisega. See on vajalik keha proteiinikao kompenseerimiseks. Soovitatav on tarbida liha- / kalaroogasid, piima, maksa jms. Hematogeense osteomüeliidi adünaamilise vormi korral on võimalik (2-3 päeva) üle minna parenteraalsele toitumisele;
Nakatunud luu koormuse piiramine / välistamine, et vältida selle deformatsiooni;
Ravimid osteomüeliiti põhjustanud bakterite hävitamiseks ja üldise seisundi normaliseerimiseks. Kirurgilise infektsiooni hiljutised juhised soovitavad järgmist skeemi:
Narkootikumide rühm Soovitatavad ravimid Miks määrata Mis perioodil
Linesoliid;
Optimaalse ravivahendi määrab ravi mõju ja kultuuri tulemused.
Hematogeensega on võimalik pikendada kuni 1,5 kuud.
Keha immuunsuse säilitamiseks ja selle vastupanuvõime parandamiseks. 10 päevast kuuni. Määratakse individuaalselt.
Need on ette nähtud toksiinide eemaldamiseks kehast ja joobeseisundi (higistamine, palavik, iiveldus jne) kõrvaldamiseks.. Kuni patsiendi üldise seisundi normaliseerumiseni. Reeglina kuni 5 päeva.
K + säästvad ravimid (Veroshpiron) ei ole soovitatavad, kuna südametegevus võib pärssida. Määratakse individuaalselt, sõltuvalt patsiendi seisundist.
Kui konservatiivne taktika ei toimi, tehakse operatsioon kirurgiliste meetoditega. Täiendavad näidustused on:
Nakatunud piirkonna ümbritsevate pehmete kudede (lihased, luuümbris, kõõlused) mädase põletiku moodustumine;
Patsiendi seisundi suurenev raskusaste.
Osteomüeliidi ägedas vormis "moonutamisoperatsioone" ei kasutata. Reeglina on kirurgide tegevus suunatud mäda eemaldamisele fookusest ja ümbritsevatest kudedest. Sekkumisi on kolme peamist tüüpi:
Osteoperforatsioon - luu tehakse spetsiaalse lõikuri abil augud ja luuüdi õõnsus puhastatakse. Pärast seda jäetakse drenaaž (toru) eksudaadi - kohaliku põletiku ajal vabanenud vedeliku - äravooluks. Kõige tavalisem operatsioon ägedas vormis;
Punktsioonravi on soovitatav alla 6-aastastele lastele ainult haiguse esimesel päeval, kuna vanemas eas on sekkumine palju raskem. Põhimõte seisneb mäda eemaldamises ja antibiootikumi intraosseousse manustamises, luu nõelaga "läbi torgates"..
Kudede sisselõige fookuse ümber - koe kiht-kihi kaupa dissektsioon luuni, seda avamata. Seda tehakse mädaste fookuste eemaldamiseks lihastes, luuümbrises, kõõlustes ja nii edasi..
Kroonilist osteomüeliiti opereeritakse fistulite moodustumise, luu tõsise hävimise või sagedaste ägenemiste korral. Sellisel juhul on arstid sunnitud nakkusliku fookuse täielikuks eemaldamiseks tegema traumaatilisi operatsioone. Soovitatakse järgmist tüüpi kirurgilist ravi:
Sequestrnecrectomy on nakatunud luu kogu surnud koe eemaldamine. Oluline on märkida, et eemaldatakse mitte ainult luu eraldatud osad, vaid ka luu tervisliku osaga külgnev nekrootiline kude. Operatsiooni tehakse sageli alalõua osteomüeliidi korral. Sellisel juhul peaks sekkumise läbi viima näo- ja lõualuukirurg;
Fistuli ekstsisioon - seinte lahkamine ja fistulilise kanali õmblemine;
Luu resektsioon - nakatunud luuosa eemaldamine, millele järgneb tavaliselt ülejäänud otste kinnitamine.
Operatsioonieelne periood. Algab 8-10 päeva pärast. Selle aja jooksul peaksid arstid minimeerima tüsistuste riski ja nakkusprotsessi raskust. Sel eesmärgil määratakse antibakteriaalne skeem, fistuleid (kui neid on) ravitakse antiseptikumidega, muud kroonilised haigused stabiliseeruvad ja nahk desinfitseeritakse. Osoonteraapia (reaktiivsete hapnikuliikidega teraapia) olemasolu korral on naha töötlemiseks vaja kasutada seda konkreetset tehnikat. Päev enne operatsiooni võib välja kirjutada sedatsiooni.
Hoolimata asjaolust, et need operatsioonid võimaldavad patsiendil vabaneda kroonilise infektsiooni fookusest, on need üsna traumaatilised. Nii et sekkumine ei mõjuta patsiendi elukvaliteeti, määratakse talle täiendav taastusravi, mis seisneb jäseme rekonstrueerimises. Seda saab teha tehismaterjalide või oma kudedega (autoloogne siirdamine).
Osteomüeliit on ohtlik haigus, mis võib põhjustada patsiendi surma või puude. Selle vältimiseks on vaja võimalike põhjuste korral pöörata tähelepanu esimeste märkide ilmumisele. Osteomüeliit on eriti ohtlik lastel, kuna nende immuunsüsteem on ebatäiuslik ja luud deformeeruvad. Praegu on välja töötatud tõhus meditsiiniline taktika, et vältida patsiendile negatiivsete tagajärgede tekkimist. Nende õigeaegne kasutamine on eduka ravi peamine kriteerium..
Nakkusohtlikud ained, mis tungivad väliskeskkonnast või kroonilisest fookusest keha sees, on võimelised nakatama mis tahes kudesid. Luudes moodustub mädane sulandumine sekvestrite moodustumisega - osteoklastide tööst põhjustatud uued muutunud fragmendid. Need rakud üritavad vastu seista mikroobide agressioonile luu struktuuride ülesehitamisega. Kuid nende aktiivsuse mõju on ebapiisav, kuna mädane sulandumine jätkub vähenenud immuunsuse ja bakteriaalsete patogeenide kõrge invasiivse võime taustal. Nii moodustub osteomüeliit - luukoe nakkusliku kahjustuse fookus.
Ravimeetmete standard sisaldab patsiendi konservatiivset ravi, bakteriaalse protsessi mõjutamise kirurgilisi meetodeid. Äge põletik hõlmab väikest sekkumist, mis piirdub kohaliku trepanatsiooniga ja mädase sisu väljavoolu kindlakstegemisega. Kroonilise osteomüeliidi operatsiooniprotokoll võib hõlmata mitmesuguseid tehnikaid, kuni luude osalise resektsioonini ja Ilizarovi aparaadi kehtestamiseni. Radikaalse sekkumise läbinud patsientide ülevaated näitavad, et rehabilitatsiooniperioodi kestus on üsna kõrge. Kuid pärast seda täheldatakse sageli täielikku taastumist, vabastades patsiendid haiguse pikaajalistest valulikest ilmingutest..
Haigus esineb lastel ja täiskasvanutel - alates sünnist kuni hilise vanaduseni. Osteomüeliidi peamine põhjus on bakterid, mis tungivad luukoesse kokkupuutel või hematogeensel teel. Mikroorganismide hulgas on etioloogiline alus:
stafülokokid, eriti kuldsed;
eoseid moodustavad bakterid;
Klebsiella, Legionella ja haruldasemad nakkusetekitajad.
Üle 90% kogu osteomüeliidist on põhjustatud stafülokokkidest ja streptokokkidest. Pärast kirurgilist sekkumist luukoele proteesi asendamiseks, korralike antiseptikumide puudumisel satuvad haavasse oportunistlikud mikroorganismid. See raskendab etioloogilise teguri kindlakstegemist, mõjutab antibiootikumi valikut, kuna selline taimestik on äärmiselt tundetu.
Kohaliku immunoloogilise kaitse vähenemise põhjused on teada - need on tegurid, mis soodustavad bakterite tungimist luukoesse:
kehas bakteriaalse põletiku kolded - kaaries, sapikivitõbi, urogenitaaltrakti infektsioonid, tonsilliit;
pikaajalised ägedad hingamisteede haigused, mis vähendavad rakulist ja humoraalset immuunsust;
operatsioonid - hammaste väljatõmbamine, endoproteesimine.
Keha kaitsevõime nõrgenemise taustal tungivad ja paljunevad bakterid luukoesse. Selle tulemusena ilmub mädase sulandumise fookus..
Osteomüeliidi peamised ilmingud:
turse ja hüperemia nahal kahjustatud luukoe lokaalse piirkonna ümber;
jäsemete või näo asümmeetria;
üldise tervise halvenemine - joove, nõrkus, higistamine.
Osteomüeliidi spetsiifilised ilmingud ja selle diagnoosimine sõltuvad valu ja põletiku asukohast. Järgmised luud on kõige vastuvõtlikumad hävitamisele:
lõuad - ülemine ja alumine;
säär koos mõlema sääreluuga;
Lastel võib protsess sünovia nõrkuse tõttu levida liigestesse. Valusündroom ja mürgistus omandavad väljendunud tunnused, mis raskendab alaealiste haiguse kulgu.
Osteomüeliidi ravi põhiprintsiibid:
infektsiooni fookuse kirurgiline eemaldamine;
taastumine ja rehabilitatsioon.
Osteomüeliidi all kannatav ravi hõlmab vitamiinravi, immuunsuse stimuleerimist, antibakteriaalsete toimete ennetavaid kuure, harjutusravi, massaaži ja sümptomaatilist abi.
Antibiootikumravi on ette nähtud enne ja pärast kirurgilist eemaldamist. Antibiootikumide põhiülesanne on mikroorganismide aktiivse paljunemise pärssimine. Hoolimata nakkusliku fookuse lokaliseerimisest, kasutatakse kõige laialdasemalt parenteraalseid intravenoosseid ravimeid koos suukaudsete ravimitega. Antibakteriaalse ravi korral kasutatakse ravimite rühmi:
tsefalosporiinid - tsefuroksiim, tseftasidiim, tseftriaksoon;
glükopeptiidid - vankomütsiin;
poolsünteetilised penitsilliinid - amoksitsilliin kombinatsioonis klavulaanhappega, tikarsilliin;
aminoglükosiidid - tobramütsiin, amikatsiin, netilmitsiin;
imidasooli derivaadid - metronidasool;
teiste patsientide rühmade antibiootikumid.
Konkreetse ravimi valik sõltub patsiendi seisundi tõsidusest, nakkuse omadustest. Allpool on toodud antibakteriaalsete kombinatsioonide võimaluste tabel erinevate patsientide kategooriates.
Lapsed Igas vanuses nõrgestatud isikud, vanurid Narkomaanid ja HIV-nakatunud Tavalised patsiendid
Äge osteomüeliit Amoksitsilliin + klavulaanhape kombinatsioonis tsefuroksiimi või tsefotaksiimiga 3-4 põlvkonna tsefalosporiinid kombinatsioonis fluorokinoloonide ja metronidasooliga Vankomütsiin, Rifampitsiin, Biseptool kombinatsioonis 2-3 põlvkonna tsefalosporiinidega Tseftriaksoon pluss aminoglükosiidid
Operatsioonijärgne protsess Imipeneem või eelmine kombinatsioon Vankomütsiin Sama kombinatsioon Fluorokinoloon, tsefalosporiinid, metronidasool
Krooniline osteomüeliit Amoksitsilliin + klavulaanhape, vankomütsiin, tsefepiim Tseftasidiim, aminoglükosiidid, metronidasool Vankomütsiin, metronidasool, fluorokinoloonid suurtes annustes Tsefalosporiinid, aminoglükosiidid, tikartsilliin
Difuusne kahjustus koos arvukate luukahjustustega Parenteraalsed makroliidid, tsefalosporiinid, vankomütsiin Sama kombinatsioon Sama kombinatsioon Metronidasool pluss vankomütsiin pluss tsefalosporiinid
Kombineeritud segainfektsioon Imipeneem, vankomütsiin 4.-4. Tsefalosporiini, Netilmitsiin, Metronidasool, fluorokinoloonid Biseptool, vankomütsiin, imipeneem Sama kombinatsioon
Haiguse resistentsed vormid Vankomütsiin Vankomütsiin, imipeneem Sama kombinatsioon Vankomütsiin või imipeneem
Koos antibiootikumidega peaks uimastiravi hõlmama detoksifitseerimist, lisades plasmat asendavaid vedelikke, vitamiinravi ja teatud patsientide kategooriatele spetsiifilisi ravimeid. HIV-nakkuse korral on paralleelne ARVT kohustuslik (viirusevastane toime). Retroviirusele mõju puudumisel on antibiootikumravi mõju ebaoluline isegi kõigi antibiootikumirühmade kasutamisel.
Hematogeensel teel leviva multifokaalse difuusse osteomüeliidi korral on näidustatud ainult intravenoossed ja intraarteriaalsed antibiootikumid. Laste jaoks mängib rolli põletiku pärssimine, seetõttu võib mõned ravimite kõrvaltoimed tähelepanuta jätta ja antibakteriaalsete toimete ulatust laiendada. Esialgu määratakse kõigile patsientide kategooriatele empiiriline ravi kõige tõenäolisemate patogeenide pärssimiseks. Edasine korrigeerimine viiakse läbi spetsiifilise mikroorganismi tuvastamisega, mis põhjustas ägeda või kroonilise põletiku fookuse. Lisaks ravimitele ja kirurgilisele ravile kasutatakse füsioteraapiat laser-, UHF- või diadünaamiliste voolude abil.
Patsiendi kannatuste leevendamiseks võib kasutada rahvapäraseid ravimeid. Need ei ole peamised, kuna patsient sureb ilma täieõigusliku arstiabita, kuid võib kiirendada taastumisprotsessi. Kohalikuks raviks soovitavad tervendajad osteomüeliidi korral järgmisi ravimtaimi:
sireliõied.
Nendel taimedel on haavade paranemine, resorptsioon, põletikuvastane toime. Nendest valmistatakse keetmised ja tinktuurid ning seejärel rakendatakse luukoe kahjustatud alale kompresse. Mäda eemaldamine aloe mahlaga osteomüeliidi korral on rahvameditsiinis praktiseeritud juba aastaid. Comfrey-teraapia on sama populaarne kui väljendunud valuvaigistavate omadustega taim. Kaariese vastu kasutatakse suuloputuseks kummeli või saialille keetmise kujul. Kuid traditsiooniliste ravimeetodite kõigi eeliste korral ei ole nende efektiivsus raske osteomüeliidi korral piisav, seetõttu on vaja kirurgi abi.
Osteomüeliit on luukoe mädane protsess koos sekvestrite ja abstsesside moodustumisega, seetõttu ei ole terapeutilised meetmed kirurgilise sekkumiseta täielikud. Haigust ei saa kodus ravida, seetõttu tuleb täieliku ravi tagamiseks patsient hospitaliseerida mädases kirurgias.
Peamised kaasaegsed kirurgilise korrektsiooni meetodid hõlmavad järgmist:
kohalik trepanatsioon, rakendades freesiauke drenaaži kehtestamisega;
abstsessi avamine;
sekvestrektoomia ja nakkuse fookuse avatud sanitaartingimused;
luu resektsioon koos Ilizarovi aparaadi pealesurumisega;
avatud osteosüntees metallplaatide abil;
kondikoha asendamine tehismaterjaliga.
Millist kirurgilist ravi valida, otsustab spetsialist, lähtudes haiguse kulgu omadustest. Ägedad juhtumid lõpevad sageli pärast lihtsat trepanatsiooni, kuid krooniline protsess vajab radikaalset kirurgilist abi.
Infektsioon pärast hamba väljatõmbamist
Üks haiguse sortidest on lõualuu osteomüeliit. See tekib siis, kui nakkus siseneb kontakti teel pärast hamba väljatõmbamist, millega kaasneb tugev valu sündroom koos suutmatusega närimisfunktsioone täita. Probleem nõuab kohest ravi, kuna patsiendi elukvaliteet on dramaatiliselt halvenenud.
Teraapia aluspõhimõtted hõlmavad järgmist:
lõualuu fookuse kirurgiline eemaldamine;
immobiliseerimine lahase abil;
õrn dieet;
Terapeutiliste meetmete jada algab kirurgilise hooldusega, seejärel rakendatakse immobilisatsiooni, paralleelselt määratakse konservatiivsed meetmed. Pärast lahaste eemaldamist muutub ravi: antibakteriaalsete ravimite annust vähendatakse, kohalik antiseptiline toime peatub, dieet laieneb ja lisatakse füsioterapeutiline abi. Täielik taastumine toimub kahe nädala jooksul.
Lõualuu kiindumus
Kroonilise infektsiooni fookused asuvad sageli suuõõnes: halvasti paranenud karioossed hambad, tonsilliit, sinusiit põhjustavad mikroorganismide sissetungi ülemisse või alumisse lõualuusse. Nii areneb osteomüeliit, mida soodustavad näovigastused, mis on keerulised ülalõuaurkevalu punktsiooniga või hamba väljatõmbamisega. Odontogeense osteomüeliidi kliinikus on järgmised sümptomid:
suu ja naha limaskesta terav turse kahjustatud lõualuu kohal;
Patsiendi närimisfunktsioon on häiritud, kuna tema suu on sageli raske avada. Kõne muutused, peavalud liituvad. Joobeseisund suureneb ja protsess kipub abi puudumisel kiiresti levima. Seetõttu hindab sümptomeid ja ravi hambaarst, et teha otsus patsiendi juhtimise kohta..
Luu lüüasaamine nõuab lõualuu kirurgilist eemaldamist, mis viiakse läbi suu kaudu avatud juurdepääsuga. Edasine taktika - immobiliseerimine lahasega, millele järgneb röntgenkiirte kontroll luukoe muutuste suhtes. Määratakse konservatiivne ravi laiendatud toimespektriga antibiootikumidega. Metronidasooli kasutatakse eriti sageli koos 3-4 tsefalosporiinide põlvkonnaga. Lisaks on ette nähtud fluorokinoloonid või rifampitsiin. Võite aidata patsiendil ja rahvapäraseid ravimeid. Selleks loputage füto-antiseptikumidega, mis on osa kummelist, saialillest või eukalüptist. Kompositsiooni saab valmistada iseseisvalt, kuid aretuses on eelistatav kasutada nende taimede farmatseutilisi tinktuure..
Lõualuu osalusel on juhtiv roll osteomüeliidi tekkimisel pärast hamba väljatõmbamist. Infektsioon toimub hambaarsti kabinetis või kodus operatsioonijärgse haava vale hoolduse tõttu. Peamised sümptomid on seotud suuõõne kahjustusega:
terav turse;
võimetus süüa;
joobeseisundi ilmingud.
Ravimeetmed vähendatakse osteomüeliidi fookuse taastamiseks, millele järgneb antibiootikumide määramine. Kirurgilised meetmed viiakse läbi haiglas ja järgmise 3-4 päeva jooksul soodsa haiguse kulgemisega lastakse patsient vaatlusele hambakliiniku kirurgiasse. Antibiootikumid muudetakse suukaudseks sama annusega ning röntgenikiirgus ja immobilisatsiooni eemaldamine toimub ambulatoorselt. Seda lähenemist on vaja patsiendi mugavuse ja rehabilitatsiooniperioodi kiirendamise jaoks..
Luu osteomüeliit
Luu kahjustuste sümptomid ja ravi sõltuvad põletikulise protsessi lokaliseerimisest. Kaltsooni osteomüeliit kulgeb kõige kergemini. Mõjutatud piirkond on lokaliseeritud ainult jäseme väikese alaga. Seega, kuigi esineb turseid ja jala talitlushäireid, tagab kiire juurdepääsu drenaažiks ja võimas antibiootikumravi..
Sääreluu lüüasaamine haarab sääreluu protsessi, mis toimub jäseme funktsiooni teravate rikkumistega:
sääre turse;
joobeseisundi suurenemine;
hektiline palavik.
Ainult fibula põletiku korral väheneb valulike aistingute tugevus. Kiire juurdepääs sellele on aga keeruline ja verevarustuse alajäsemete täiendava rikkumisega viivitatakse haigusega.
Reieluu lüüasaamine möödub raske joobeseisundi ja sageli patsiendi immobiliseerimisega. Tavalisest trepanatsioonist ei piisa, kuna lihasmassi ümber on suur. Seetõttu viiakse läbi avatud operatsioon, mis viib patsiendi rehabilitatsiooni ja täieliku taastumise edasi. Ishiaalse luu osteomüeliit põhjustab tugevat alaseljavalu. Mõnikord saavutab jäseme parees sellise jõu, et see takistab patsiendi liikumist täielikult. Avatud operatsiooni tehakse harva, sagedamini kasutatakse trepanatsiooni ja konservatiivset ravi.
Mis tahes jala luu kahjustusega saate aidata rahvapäraseid ravimeid. Maitsetaimed dekoktide või tinktuuridena, kompressi kujul põletikulisele kohale kiirendavad ödeemi eemaldamist ja tugevdavad antibiootikumide toimet. Kuid avatud drenaažil pole nende kasutamine lootustandev, kuna taimse päritoluga võõrkehade sissetung suurendab haava bakterite kasvu..
Ägeda protsessi ebapiisava ravi korral moodustub luukoes pikaajaline põletikuline fookus. Osa sellest skleroosub, mis põhjustab Garre'i tõbe, mida ägenemise perioodil ravitakse aastaid. Kuid sklerodegeneratiivset osteomüeliiti ravitakse ainult konservatiivselt, teraapia aluseks on füsioteraapia ja harjutusravi. Piiratud Brodie abstsess, mis tekib luukoe õõnsuse moodustumisel, täidetakse mädaste massidega. Siin on vaja laiendatud sanitaartehnikat koos järgneva jäseme immobiliseerimisega..
Pärast traumajärgset osteomüeliiti viivitatakse rehabilitatsiooniga alati. See on tingitud pehmete kudede osalemisest põletikus. Moodustub mädane fistul, mille kulg jätkub sügavale luukoesse. Ravi nõuab radikaalset kahjustatud piirkonna resektsiooni ja asendamist kunstmaterjalidega. Kui see mõjutab metatarsaalset luu või väikest varba, mis on haruldane, piirdub ravi suletud eemaldamisega antibiootikumravi abil. Sama lähenemist kasutatakse ribi või rinnaku põletikul. Raske puusaliigese osteomüeliit nõuab tõsiseid meetmeid - endoproteetikat või Ilizarovi aparaadi paigaldamist.
Lülisamba kiindumus
Lülisamba lüüasaamine toob kaasa mitte ainult valu, vaid ka alajäsemete neuroloogilise defitsiidi. See väljendub kõndimisraskustes, vaagnaelundite talitlushäiretes, jalgade lõtva pareesiga. Sümptomeid ja ravi hindab neurokirurg, mis muudab sageli tavapärase ravi taktikat.
kui osteomüeliidi fookus asub lõppplastil, eemaldatakse see täielikult;
konservatiivne ravi - füsioteraapia, antibiootikumid;
sümptomaatiline abi - mürgistuse eemaldamine, valu leevendamine, jäsemete verevoolu paranemine;
seljas immobiliseeriv korsett.
Lülisamba nimmeosa kahjustuse korral on ravi suunatud neuroloogiliste häirete stabiliseerimisele. Lisaks laminektoomiale tehakse haava drenaaž, millele järgneb võimas antibiootikumravi..
Jalgade infektsioon
Suure varba patoloogiat esineb harva. See provotseerib podagra protsessi, selle piirkonna traumaatilisi kahjustusi. Osteomüeliit kulgeb kroonilise kahjustusena, perioodiliste ägenemiste ja mädase fistuli moodustumisena. Selle põhjuseks on tsooni ebapiisav verevarustus, eriti vanemas vanuserühmas..
Infektsiooni leviku tõkestamiseks on üheks ravimeetodiks kahjustatud phalanxi radikaalne eemaldamine. Selline lähenemine on tingitud antibiootikumravi vähesest mõjust isegi jäsemete verevarustust parandavate ravimite kasutamisel. Jala ülemist osa iseloomustab parem verevool, seetõttu määratakse ravi vastavalt patsiendi tavapärasele juhtimisprotokollile..
Hematogeense tüübi ravi
Infektsiooni levik vere kaudu on septiliste komplikatsioonide tekke seisukohalt alati ohtlik. Üks neist fookustest on hematogeenne osteomüeliit, mida esineb sagedamini lastel ja nõrgenenud patsientidel. Sepsisega patsientide kiire taastumise kõige olulisem tingimus on kiire kirurgilise abi ja konservatiivse ravi kombinatsioon..
Ägeda hematogeense osteomüeliidi kirurgilise ravi peamine meetod on lokaalne burr-trepanatsioon koos aktiivse drenaaži lisamisega. Abi põhimõte on lihtne - mäda väljavool on kiiresti kindlaks tehtud ja seejärel lisatakse empiiriline antibiootikumravi. Haigustekitaja selgitamiseks võtavad nad uuringuteks mitte ainult haavast mädast eritumist, vaid ka patsiendi verd.
Jäsemete infektsioonid
Nakkusetekitajad võivad mõjutada mis tahes jala luud. Kõige sagedamini on põletik lokaliseeritud sääre või reie piirkonnas. Kui tegemist on säärega, hindab sümptomeid ja ravi traumatoloog. Konservatiivse ravina kasutatakse järgmisi antibiootikume:
rasketel juhtudel vankomütsiin.
Ainult antibiootikum ei ravi alajäsemeid. Efektiivset kombinatsiooni kasutatakse tavaliselt sõltuvalt isoleeritud patogeeni tundlikkusest. Sümptomid, ravi, taastusravi viiakse läbi spetsialisti järelevalve all, kuni patsient on täielikult paranenud.
Kus osteomüeliiti ravitakse? Selle küsimuse esitavad iga patsient ja ka tema lähedased. Ei Venemaal ega välismaal pole spetsiaalset keskust, mis tegeleks ainult osteomüeliidi raviga. Suured traumakliinikud tegelevad terapeutiliste meetmetega. Venemaal osutatakse ravi täielikult tasuta patsiendi elukohas või kvoodi olemasolul keskhaiglates.
Saksamaal ja Iisraelis, nagu ka teistes riikides, on enamikus ortopeediakeskustes osakonnad, kus nad tegelevad osteomüeliidiga patsientidega. Ravi toimub eranditult hüvitatava tasu alusel, mis hõlmab lisaks kirurgide töö eest tasumisele ka haiglas viibimist. Abi maksumus on Iisraelis ebaproportsionaalselt kõrgem kui üheski Euroopa riigis.
Haigus võib esineda ägedas ja kroonilises vormis, millest igaühel on oma omadused. Ravi põhineb moodustunud mädaste fookuste avanemisel ja äravoolul, samuti õõnsuste, fistulite ja eraldajate ekstsisioonil (kroonilise vormi korral)..
Mis on osteomüeliit
Mõiste "osteomüeliit" tuleneb ladinakeelsetest sõnadest osteon - luu, müelos - luuüdi ja itis - põletik. Ta kirjeldab patoloogiat, mis mõjutab kõiki luuelemente - luuümbrist, õrna ja kompaktset ainet. Statistika kohaselt moodustab osteomüeliit pärast vigastusi ja kirurgilisi sekkumisi peaaegu 7% juhtudest lihas-skeleti süsteemi haiguste koguarvust.
Kõige tavalisem õlavarreluu ja reieluu, sääreosa, selgroolüli, temporomandibulaarse liigese ja ülemise lõualuu osteomüeliit. Pärast üla- ja alajäsemete torukujuliste luude avatud luumurdusid tekib 16-l 100-st patsiendist mädane-nekrootiline protsess.
Haiguse vahetu põhjus on nakkuse tungimine luusse, pärast mida algab põletik. Levinuim patogeen on Staphylococcus aureus, mõnevõrra harvem - perekonna Proteus, Pseudomonas aeruginosa ja Escherichia coli bakterid, hemolüütiline streptokokk. Samuti on segatud infektsioonid mitme patogeeniga..
Ühest patogeense mikroobi sisenemisest luusse ei piisa, selle aktiivseks paljunemiseks on siiski vaja soodsaid tingimusi. Provotseerivad tegurid võivad olla:
latentse infektsiooni kolded - mandlid, adenoidid, furunkuloos, karioossed hambad;
füüsiline kurnatus, pikk nälgimine.
Vigastused, külmakahjustused, põletused, viirusnakkused (ARVI), raske tõstmisega seotud füüsiline töö, psühhoemootiline šokk jne on võimelised patoloogilist protsessi alustama..
Osteomüeliit on spetsiifiline ja mittespetsiifiline. Konkreetset tüüpi haigusi provotseerib luu tuberkuloos, brutselloos, süüfilis jne..
Mikroobid suudavad luudesse siseneda erineval viisil: sisemine (endogeenne) ja välimine (eksogeenne). Endogeenses variandis satuvad bakterid vereringesse nakatunud fookusest - keema, abstsess, abstsess - ja kantakse koos verega luusse. Nakkusallikas võib olla ka näärmetes, siinustes ja lagunenud hammastes..
Eksogeenne rada hõlmab haava olemasolu, kirurgilist sekkumist, mille tagajärjel nakkus levib ümbritsevatesse elunditesse ja kudedesse. Varases staadiumis ilmnevad mõlemad sordid erineval viisil, kuid järk-järgult siluvad erinevused ja nad toimivad peaaegu samamoodi..
Osteomüeliidi eksogeensetest vormidest eristatakse järgmist:
traumajärgne, mis tuleneb avatud luumurdest;
kuulihaavaga provotseeritud tulirelv;
operatsioonijärgne, mis areneb pärast luuoperatsiooni;
kontakt, kui põletikuline protsess läheb lähedalasuvatest struktuuridest.
Osteomüeliit algab peaaegu alati ägedalt. Soodsa edasise kulgemise korral lõpeb see taastumisega, muidu muutub see krooniliseks. Samuti on haiguse ebatüüpilised vormid - Brody abstsess, Ollier / Garre osteomüeliit, mille põletikuline protsess on algusest peale loid. Sama juhtub süüfilise ja tuberkuloosi põhjustatud osteomüeliidiga.
Ägeda faasi korral sõltuvad sümptomid infektsioonist - endo- või eksogeensest. Oluline on inimese tervislik seisund, luu enda ja sellega piirnevate pehmete kudede vigastuste ulatus. Röntgenülesvõttel võib muutusi näha 2-3 nädalat pärast põletiku tekkimist.
Hematogeenne (endogeenne) osteomüeliit esineb ägedas vormis ja esineb peamiselt alla ühe aasta vanustel lastel (33% juhtudest). Täiskasvanueas on see pigem erand ja on reeglina lapsepõlves kannatanud haiguse taastekk..
Torukujulistes luudes, eriti nende keskosas - diafüüsis - on tihe veresoonte võrk, mille vereringe on aeglane. Siia sattunud mikroobid settivad käsnjasse luuainesse ja põhjustavad ebasoodsate tegurite mõjul põletikku.
Bakterite aktiivne paljunemine võib põhjustada eelkõige hüpotermiat ja immuunsuse sesoonset langust. Kõige sagedamini täheldatakse hematogeenset osteomüeliiti sääreluu ja reieluu piirkonnas, kuid on võimalik, et samaaegselt mõjutatakse mitut luud.
Hematogeenne osteomüeliit on üldine, lokaalne (lokaalne) ja toksiline (harva).
Seda iseloomustab keha äge algus ja raske mürgistus. Sellega kaasneb palavik, kõrge palavik kuni 40 °, peavalu ja korduv oksendamine. Mõnel juhul täheldatakse lihaskrampe, naha ja limaskestade kollasust, on võimalik minestamine.
Patsiendi nägu muutub kahvatuks, huuled muutuvad sinakaks, pulss kiireneb ja vererõhk langeb. Suurenenud maks ja põrn määratakse palpatsiooniga, mõnikord muutuvad bronhid ja kopsud põletikuliseks.
Juba esimesel või teisel päeval ilmneb valu jalas, kanna luus või mõnes muus piirkonnas (sõltuvalt kahjustuse asukohast). Valusündroom on oma olemuselt terav, igav ja lõhkemiseni, see kasvab isegi väiksemate liigutustega.
Kui liiges asub põletikuallika kõrval, tekib selles mädane artriit. Näiteks võib puusaluu osteomüeliit põhjustada puusaliigese artriiti.
Umbes nädala või kahe pärast koguneb põletikulises fookuses patoloogiline vedelik. See tungib lihasstruktuuridesse koos flegmonide moodustumisega, mis kuuluvad kohustusliku lahkamise alla. Piisava ravi puudumisel moodustub fistul või suureneb flegmon, mis võib viia mädase artriidi ja veremürgituseni - sepsis.
Kohalik osteomüeliit on mitut tüüpi ja võib mõjutada:
jalgade või käte pikad torukujulised kondid, sealhulgas sõrmede falangid;
vaagna, kolju või abaluude lamedad luud;
kanna, selgroolülide ja lõualuu segatud luud.
Lülisamba, torukujuliste, lamedate või segaluude lokaalne osteomüeliit avaldub kõrge intensiivsusega valusündroomina. Mõjutatud piirkonnas on tugev lõhkemine, liigutused on järsult piiratud, nahk muutub punaseks ja muutub katsudes kuumaks.
Osteomüeliidi sümptomiteks on tugev turse, eriti kui moodustub lihasevaheline tselluliit. Nahk on venitatud ja läikiv, vedeliku all on tunda liikumist (kõikumine).
Kehatemperatuur tõuseb, kuid jääb vahemikku 37-38 °. Kui mäda murrab periosti, siis valu väheneb. Sisu vabanemisega täieõigusliku fistuliku kursuse kaudu peatuvad nii valu kui ka põletik.
Jalgade, käte ja muude luude toksilist osteomüeliiti iseloomustab ägeda veremürgituse sümptomite kiire ilmnemine ja ülekaal:
mürgistusnähud, sealhulgas korduv oksendamine;
Sageli tekivad raskused toksilise osteomüeliidi diagnoosimisel ja õigeaegsel ravimisel, kuna luupõletiku tunnused on nõrgad ega ilmne kohe.
Ägeda vormi korral võib tekkida traumajärgne, operatsioonijärgne, tulistatav ja kontakt-osteomüeliit. Traumajärgne patoloogia tüüp tekib siis, kui haav on nakatunud vigastuse ajal ja areneb kõige sagedamini peenestatud luumurdude, pehmete kudede ulatusliku kahjustuse tagajärjel vähenenud immuunsuse ja vigastatud piirkonna ebapiisava verevarustuse taustal..
Laskev osteomüeliit kulgeb traumajärgsena, kuid selle sümptomid on sageli ebamäärased. Turse on väike, mädase sisu maht on tähtsusetu. Luu põletikku tõendab haava kattev hall tahvel..
Laskehaavaga luu paranemisega tavaliselt probleeme ei ole, kui välistada luukildude tugev killustatus ja suur nihkumine. Sel juhul on mädased fookused kalluse sees..
Operatsioonijärgne osteomüeliit on posttraumaatilise põletiku tüüp. See areneb pärast suletud luumurdude osteosünteesi, juhtmete sissetoomist kompressiooni-distraktsiooniseadmete kehtestamise ajal, luustiku veojõudu. Põhjus peitub kõige sagedamini aseptiliste reeglite eiramises või sekkumise tõsises traumas.
Kontakt tüüpi patoloogia võib tekkida, kui luu kõrval pehmetes kudedes tekib mädane protsess. See on võimalik sõrmede, käte luude, peanaha suurte haavade purustamisega..
Osteomüeliidi tuvastamiseks kasutatakse laboratoorset ja instrumentaalset meetodit. Esimeste seas on vere- ja uriinianalüüsid, punktsioon infektsiooni tekitaja määramiseks ja mäda eemaldamine põletikulisest fookusest. Diagnoosi saate kinnitada ultraheli, infrapuna skaneerimise, röntgenograafia, kompuutertomograafia abil.
Ägeda osteomüeliidi ravi peaks toimuma ainult haiglas, traumaosakonnas. Kõigepealt immobiliseeritakse kahjustatud jäseme või muu kehaosa, seejärel ravitakse osteomüeliiti massiliselt antibiootikumidega. Kõige sagedamini on välja kirjutatud ravimid tsiprofloksatsiin, ofloksatsiin, vankomütsiin, tseftriaksoon ja klindamütsiin. Mõnikord kasutatakse korraga mitu ravimit.
Vere puhastamiseks infektsioonist, vereringe mahu täiendamiseks ja kohaliku vereringe parandamiseks tehakse plasmaülekanne, süstitakse 10% albumiinilahust. Rasketel juhtudel puhastatakse verd ja lümfi hemokorrektsioonimeetoditega.
Mädane fookus tuleb tühjendada, pesta antibiootikume ja proteolüütilisi ensüüme sisaldavate lahustega. Kui mädane artriit diagnoositakse puusas või muus liigeses, tehakse punktsioon. Protseduuri ajal eemaldatakse liigeseõõnes mäda ja seejärel süstitakse sellesse antibiootikume. Kui punktsioon on mingil põhjusel võimatu, tehakse kõik manipulatsioonid avatud liigesega.
Luu põletikulise protsessi kroniseerimine toimub mitte rohkem kui 3 patsiendil kümnest. Ligikaudu kuu pärast haiguse algust moodustuvad sekvestrid - surnud luukillud, mida ümbritseb muutunud luukoe. Veel 2-3 kuu pärast on need eraldajad täielikult eraldatud ja hävitamistsooni ilmub õõnsus. Seega muutub osteomüeliit krooniliseks.
Kroonilise osteomüeliidi nähud pole eriti väljendunud: patsiendi seisund on rahuldav, madala intensiivsusega valu hakkab valutama. Fistulid võivad ilmneda nii vigastuskoha lähedal kui ka sellest märkimisväärsel kaugusel. Fistulistest käikudest eraldub perioodiliselt väike kogus mäda.
Remissiooniperioodi kestus varieerub kuust mitme aastani ja sõltub patsiendi vanusest, tervislikust seisundist, vigastuse olemusest ja asukohast. Tagasilangus võib provotseerida olemasoleva haiguse, immuunsuse languse, fistulaarse läbipääsu sulgemise ja mäda kogunemise luuõõnes.
Kroonilise osteomüeliidi diagnoosimine on tavaliselt lihtne ja põhineb röntgen-, MRI- või CT-tulemustel. Fistulised lõigud ja nende asukoht tuvastatakse fistulograafia abil - röntgenuuring kontrastaine abil.
Kõigepealt eemaldatakse kroonilise põletiku kolded ja selgelt väljendunud cicatricial muutustega piirkonnad. Moskvas tehakse selliseid toiminguid üldanesteesia all, protseduuri käigus eraldatakse sekvestrid, granulatsioonid ja mädased õõnsused koos nende siseseintega. Fistulid erituvad täiendava loputusvooluga. Seejärel õõnsused desinfitseeritakse ja luu pookitakse.
Kroonilise osteomüeliidi korral saab massaaži ja füsioteraapiat teha, kuid alles pärast mädaste fookuste eemaldamist ja rangelt vastavalt raviarsti juhistele.
VIIDE: mis tahes osteomüeliidi vormis kehtib üldkirurgia kõigutamatu reegel - mädane fookus tuleb eemaldada.
Osteomüeliidi korralik toitumine aitab taastumist kiirendada. Põhireeglid on järgmised:
toit peaks sisaldama piisavas koguses valke, kaltsiumi ja rauda;
eelistatult murdtoidud - sageli ja väikeste portsjonitena, 5-6 korda päevas, et toit paremini imenduks;
vähemalt üks kord päevas peaks laual olema liha ja piimatooteid, õunu ja banaane;
rohkem puuvilju - kuni 30% toodete kogumahust;
minimaalne vedeliku tarbimine - 2,5 liitrit;
kaasneva metaboolse haiguse korral on vaja arvestada vastava kitsa spetsialisti soovitustega.
Rahvapärased retseptid abi saamiseks
Osteomüeliidi ravi rahvapäraste ravimitega saab kombineerida peamise raviga. See aitab kiirendada paranemisprotsessi ja vältida tema haigusi. Väga populaarsed on ravivannid ravimtaimede infusioonide ja keetmisega, kompressid ja salvid saadaolevatest toodetest, samuti suukaudsed preparaadid..
2 spl. l. põldhobune valatakse kahe klaasi veega, keedetakse ja keedetakse umbes pool tundi. Valmis puljong jäetakse ööseks, pärast mida nad võtavad 3 spl. l. kuni 4 korda päevas. Tööriista saab kasutada kompresside jaoks: peate lihtsalt niisutama sideme või marli, mis kantakse valusale kohale.
Sireli tinktuuril on põletikuvastane ja desinfitseeriv toime. See on valmistatud nii: lilled valatakse viina või alkoholiga kiirusega 50 g poole klaasi kohta. Nõuda 10 päeva, perioodiliselt segu loksutades. Kompressid valmistatakse tinktuuraga, nagu eelmises retseptis.
Osteomüeliidi ravi on tavaliselt pikaajaline. Tavaliselt võtab haigusega toimetulek vähemalt mitu kuud. Ägeda põletiku korral on prognoos soodsam. Kroonilise osteomüeliidi korral sõltub palju kahjustuse vanusest ja tüübist..
Harjutus "Tuharate peal kõndimine" Neumyvakini sõnul - kõik, mida peate teadma meeste ja naiste vaagnapiirkonna tervise kohta
Kui kand kõndimisel valutab ja nahal pole nähtavaid kahjustusi, peate pöörduma ortopeedi poole. See on üks iseloomulikke sümptomeid arenevatele patoloogiatele, mis reageerivad teraapiale hästi arengu algfaasis.
|
2021/10/27 17:26:25
|
https://et.maritimemedicalinternational.com/lechenie-osteomielita-kosti
|
mC4
|
Oi, seda küll tõlkida ei anna! ehk Tõlkida tuleb südamega — Sirp
Oi, seda küll tõlkida ei anna! ehk Tõlkida tuleb südamega
Aili Künstler: Tõlkimine ehk mõtte, emotsiooni ja vormi-rütmi ülekanne ühest mõttemaailmast ning keelesüsteemist teise on kompleksne ülesanne: arvesse tuleb võtta väga paljusid keelekihte, sealhulgas sõnade tähenduse muutumist ajas. Eriti keeruline on edasi anda mõtte- ja tundemaailma puutuvat, sest sõnavara on selles vallas vana. Kas miski on meeles, mõttes, hingel või südames/südamel? Kaevuda tuleb tõlketeose omaaegsesse maailmapilti ja leida oma keeles sellele vaste.
Südamega, mis Uurali tüvega sõna, on kohati lausa paha lugu. Vanad tähendused on ununenud või teisenenud: süda on täis tähendab siiamaani, et ollakse vihane, suure südamega inimene märkis aga varem kurja inimest. Eesti kõnekäändude ja fraseologismide andmebaasist leiab: "et nende südamed mitte suureks ei kasvaks, lapsed ei tohi looma südant süüa – kasvavad kangeks ja kurjaks", "küll sool oo üks suur ja tige süda sees. Et sa änäm järele ei anna. Südä alati täis", "Tal on suur süda [järelandmata iseloom]", "Suur süda, jämme kops – vihastajale", "suur süda, kade kops", "suure südamega 'tige inimene'. Küll oli Piru Mari üks suure südamega inimene, tä hoidis sui küla lapsi kui emad töös olid. Ei tääl põln ühtegi hiad sõna lastel ütelda, äga haletsen". Tõlkija, kes võtab ette vanema eesti kirjanduse, peab seda teadma, sest tänapäeva keelepruugis tähendab see ju risti vastupidist: tore, abivalmis, südamlik inimene. EKSSiski on kirjas "suure südamega 'kaastundlik, hea südamega' inimene".
Üldjuhul reedab küll kontekst sõna tähenduse, siiski mitte alati. Kui lisandub sajandeid lihvitud kirjandustraditsioon nagu teie tõlgitud jaapani luulekogumiku "Sada luuletust, sada luuletajat"1 puhul, tundub, et tõlketegevus on pigem keeleajalooline uurimistöö ja adekvaatne luuleline vaste tegelikult võimatu. Kuidas on südamega lood jaapani keeles?
Alari Allik, EHI jaapani keele ja kultuuriloo lektor, tõlkija: Jaapani keeles on süda (kokoro) sõna, millele päris täpset vastet leida on tihtipeale väga keeruline. Vanal ajal oli see tuksuv organ. Kuna süda põksub ühes või teises seisundis kiiremini või aeglasemalt, hakati sama sõnaga tähistama vaimuseisundeid ja inimese meele- või hingelaadi. Oletati, et ka kõigel muul peab olema oma kokoro, mis võib küll peidus olla ega taha end kohe kätte anda. Igal asjal on oma varjatud olemus või tuum, mida saab sõnades esile tuua või sõnaga mõjutada – kokoro hakkas tähistama ka asjade tähendust ja sisu.
Kõik need kokoro tähendused (süda, meel, hing, sisu) on aktiivsed jaapani luules ja luuleteoorias. Ki no Tsurayuki ütleb esimese keiserliku luuleantoloogia "Vanema ja praeguse jaapani luule kogu"2 eessõnas: "Yamato luule seemneks on inimese süda (kokoro) ja sealt hargneb ta kümneks tuhandeks sõnaleheks. Palju mitmesugust on inimese ümber ning selle, mida ta oma südames mõtleb, ütleb ta (luules) välja sellistes seostes, nagu tema seda näeb ja kuuleb".3 Sellega rõhutas ta, et jaapanlased ei saa kuidagi hiinakeelses luules (kanshi) oma tõelisi tundeid väljendada, emakeelsed luuletused on ainukesed, mis tõepoolest võrsuvad igaühe südamest. Sõnade tähendus ja mõju laulu kuulajale või luuletuse lugejale tuleneb seotusest inimsüdame ja selle rütmidega – võõras keeles hakkab ka süda lööke vahele jätma.
Tsurayuki sõnutsi võrsus jaapani luuletus (waka) iidsetest lauludest, mille vägi oli nii kange, et võis "liigutada taevast ja maad".4 Vanas loodususundis olid sõnad tihedalt seotud iga olendi hinge ja olemusega (kokoro). Sõnaga sai hingeolendeid ja jumalusi suunata ühest kohast teise. Luuletajagi meel või hing võis rännata ja teinekord kartis mõni luuletaja, et luuletuse kirjutamise ajal kaunitele mäenõlvadele hulkuma läinud kokoro ei pruugi enam tagasi tulla. Erakmunk Saigyō kirjutas minu käsituses näiteks nii: "Ringirändav hing (kokoro) /
tulgu oma ihusse / ikka tagasi, / kui pudenevad õied / mägikirsside okstelt."5
Rein Raud ja Uku Masing on jaapani luuletustes tõlkinud kokoro südameks ning see on väga hea valik, sest seda saab mõista ja tõlgendada väga avaralt. Saigyō luuletuses otsustasin seekord edasi anda tema sünkretistliku maailmapildi. Vanast hingedeusust lähtuvalt on kokoro tema luules püsitu irdhing, kes kipub kogu aeg rändama. Budistliku erakuna käsitas ta kokoro't aga kui kõikvõimalike inimtunnetega seotud meelt, mille külge ei tohi klammerduda, kui püüeldakse minatuse poole. Järgmise luuletuse kirjutas ta näiteks palverännakul paika, kus askeedid puhastasid külma kosevee all seistes oma keha ja meelt: "Sõnade toimest / määritud inimkeha / pestakse puhtaks – // Sellal kui selgineb meel (kokoro) / Mikasane kose vees".6
Budistil tuleb meelt kogu aega puhastada, et see saaks vabaks kõigist meeleplekkidest, selgeks ja kirkaks nagu peegel või kuu. Siin võiks ju tõlkida kokoro ka südameks, sest meilgi on kombeks rääkida puhtast südamest, kuigi siis peetakse silmas puhast südametunnistust. Siin on aga puhastumine psühhofüüsiline ja kehal on sama tähtis roll kui hingel. Budismis tähendab see vabanemist kolmest meelemürgist ehk ihast, vihast ja rumalusest ning selleni viib pühendumine askeetlikele harjutustele. Kuigi ka südame saaks laadida kõigi nende tähendusvarjunditega, siis tundub kohati otstarbekas varieerida sõnu süda, hing ja meel, et anda edasi autori olemisterviku lõhestumist mitme maailmapildi vahel.
Fujiwara Teika koostatud pisikest, aga mõjuvõimsat antoloogiat "Sada luuletust, sada luuletajat" tõlkides tõin eessõnas ära ühe tema kuulsa väite traktaadist "Luuletamise põhialused": "[luuletuse] tähendus (kokoro) olgu värske, ärgu lähtutagu varasemast. Sõnastuse puhul kasutatagu vanu sõnu" (lk 23). Luuletuse süda on seega tähendus, mis tekib tekstiterviku kõigi elementide koosmõjul. Noorena eksperimenteeris ta vormiga, ent vananedes pidas järjest tähtsamaks sõnastuse konservatiivsust. Kogu tõlkijalgi tuleks ehk kasutada järeleproovitud sõnu ja mitte tegeleda keeleuuendusega, kuna sinna valitud tekstid on üsna traditsioonilised ja teemad kanoonilised. Pole mingi ime, et autorite hulka on valitud ka Ki no Tsurayuki: "Inimsüdame (kokoro) / kohta ei oska öelda, / aga tuttavas / maakohas õitsvad ploomid /
lõhnavad samamoodi" (tunded võivad muutuda, eriti pealinnas Heianis, kuid on kohti, kus kõik on vanamoodi: ploomipuud lõhnavad ja inimesed on südamlikud ja toredad, lk 103).
Teika valikus on suur hulk armastusluuletusi, kus südant otsesõnu ei mainita, aga ridade vahelt loeb selle välja. Sellistes kohtades oli hea selguse mõttes see sõna tõlkesse sisse poetada. Minamoto no Shigeyuki naise külmusest rääkivas luuletuses võiks selleta tegu olla lihtsalt romantilise looduspildiga: "Kibe tuulehoog / kihutab kõrgeid laineid / vastu kaljusid – // Külmal kivil mu süda / pihustub valgeks vahuks" (lk 129).
Ja veel üks luuletus, kus sõna süda ei esine, aga on selge, et erak ja mägikirsid kõnelevad südamest südamesse. Tõlkisin siin inimese (hito) hoopis hingeliseks, mis annab mõista, et ka kirssidel on oma kokoro: "Jagame tundeid / ainult teineteisega, / oh mägikirsid – // peale teie pole siin / ühtki mõistvat hingelist" (lk 165).
Endine suurülemmunk Gyōson kirjutas selle luuletuse Yoshino mäel. Jaapanis usuti, et mägiaskeedid, kes elavad aastaid eraldatuses, võivad lõpuks loomade, lindude ja nähtavasti ka taimede keeles kõnelda. See kunst oli kuuldavasti selge ka vanadel eestlastel ja küllap mõistaksime nende sõnade sisu ja hinge meiegi, kui me neid südamega kuulaksime.
|
2019/10/18 19:54:18
|
https://www.sirp.ee/s1-artiklid/varamu/2014-09-10-15-30-54/
|
mC4
|
91aastane riigiametnik – vanem kui Eesti Vabariik – Pealinn.ee
91aastane riigiametnik – vanem kui Eesti Vabariik (0)
Anastassia Belitško-Popovitš
91aastane Tallinna vanim riigiametnik Leonid Gordejev käib iga päev 8 tundi tööpostil, opereerib mängleva kergusega moodsa kontoritehnikaga ning armastab pikki jalutuskäike.
Saage tuttavaks – ta on Eesti Vabariigist kümme kuud vanem, eesti keelt veatult valdav Leonid Gordejev, kes on näinud isegi selliseid aegu, mil Tallinnas sõitis hobutramm.
Ta on vanim Tallinnas töötav riigiametnik, kes tegutseb vanalinnas asuvas majandusajaloo muuseumis (Kiriku 6, Toomkiriku taga).
Gordejev võtab rõõmsalt külastajaid vastu ja näitab neile unikaalseid dokumente, fotosid ja esemeid, mis on seotud kaubanduse, restoranide jmt arenemisega alates Eesti Vabariigi algusaastatest.
Esimene ere mälestus Tallinnast pärineb Leonid Mihhailovitšil veebruarist 1924.
Tema isa, kes töötas Inglise firmas lina kokkuostjana ja tuli Tallinnasse varem, kohtus perekonnaga Balti jaamas ning kostitas väikest Leonidi ja tema õde pirukatega.
"Me lausa ehmusime – me tulime ju Venemaalt, kus pärast sõda valitses nälg, ja nüüd anti meile midagi nii imelist. Pirukaid polnud me varem kunagi näinud, need imeasjad osutusid aga veel ka nii maitsvateks, nagu oleksid nad pärit teisest maailmast. Olime Eestis nagu taevases paradiisis – siin oli kõike külluses," jutustab Gordejev.
Leonid Gordejevi isa elas Tallinnas alates 1917. aastast, aga teised pereliikmed jäid sõja, Eesti–Vene piiri sulgemise ja muude ajalooliste keerdkäikude tõttu Petserimaale. Isa pidi naise ja lapsed enda juurde välja kutsuma, muretsedes selleks kõiksuguseid dokumente ja andes ka taotluse kodakondsuse saamiseks. Esialgu elas Gordejevite pere Kitsal tänaval Nõmmel, mis siis oli eraldi asula, mitte prestiižne linnaosa. Sellal kehtis seadus, mille kohaselt inimestel, kellel polnud Eesti kodakondsust, keelati elada Tallinnas, Tartus, aga ka Petserimaal (siis oli Petserimaa Eesti osa, Eesti piiriala).
Kuidas me saime kodanikeks
Leonid Mihhailovitšil on alles tunnistus eesti keele oskuse kohta, mis anti ta isale kodakondsuse saamiseks. Tunnistusel on vaid üks sõna: "Oskab". Selliseid pabereid andis välja politsei. Pärast seda, kui isa sai kodakondsuse, said tema naine ja lapsed automaatselt samuti Eesti kodanikeks, neilt ei nõutud mingeid täiendavaid eksameid.
Lapsed õppisid siiski nii eesti kui saksa keelt – see oli aja nõue.
"Toonase vabariigi ajal, võib öelda, oli saksa keel esimesel kohal," lausub Gordejev.
"Vanemad panid meid õega lähimasse saksa lasteaeda – see asus Hiiul. Ja mis juhtus? Lasteaias saime me käia väga vähe aega, varsti arvati meid sealt välja. Me rääkisime õega omavahel vene keeles ja varsti hakkas kogu lasteaed kõnelema vene keelt."
Koolis õpiti tollal aga eesti, saksa ja inglise keelt, aga ka selliseid aineid nagu kosmograafia ja usuõpetus.
Igal juhul seisis gümnaasiumitunnistusel selgelt kiri: "Leonid Gordejev, Eesti kodanik". Just sellest dokumendist sai alus Leonid Gordejevi kodakondsuse ennistamiseks, kui taastati Eesti Vabariik.
Alles siis, kui isa oli saanud Eesti kodakondsuse, võis perekond sõita pealinna. Siin elasid nad Aleksander Nevski katedraali kõrval, kuna isa oli selles kiriku koorijuht.
Meie päevini ei ole majakest aadressil Lossi 8 säilinud, nüüd seisab selles paigas "miljonitualett". Hiljem kolisid Gordejevid taas Nõmmele. Väike Leonid pidi iga päev sõitma elektrirongiga Nõmmelt XIX kuueklassilisse algkooli, mis asus Pika ja Tolli tänavate nurgal.
Koolipäevist mäletab Leonid Mihhailovitš kõige selgemalt klassiga teatriskäimist: "Meid viidi vaatama näidendit "Vii" vene teatris – siis oli see seal, kus praegu on eesti teater. Ja kui laval hakkasid lendama kirstud, ehmusin ma sedavõrd, et pugesin pingi alla ega tahtnud sealt mingi hinna eest välja ronida."
Veel mäletab ta, et linn nägi välja hoopis teisiti: see, mida me praegu peame kesklinnaks, oli ääremaa. Tõnismäe tänavat ei olnud (see rajati alles 1936. aastal), tramm sõitis mööda Roosikrantsi tänavat ja pööras ringi Peetri väljakul (nüüd Vabaduse) Peetri mälestusmärgi juures. Ka Roosikrantsi tänav oli teistsugune – suurem osa seal praegu asuvaid maju ehitati alles 1930. aastate lõpul.
Tallinnas kallis elu
1930. aastal otsustas perekond sõita Tallinnast Petserisse. "Petseris avati selle kompanii esindus, kus isa töötas, Tallinnas oli aga kallis elada," selgitab Gordejev. Samal põhjusel otsustas ka Leonid Mihhailovitš pärast gümnaasiumi lõpetamist Tallinnasse mitte naasta, kuna siin olid perspektiivid väga udused, vaid sõitis Narva, Kreenholmi, mis oli tollal tõeline "riik riigis". Töölistele anti tasuta korterid, ettevõte maksis korterite valguse ja soojuse eest. Ja palka maksti 50 krooni kuus, mitte 20, nagu näiteks Petseris. Ühesõnaga, valitses heaolu, millest pealinna inimesed ei osanud unistadagi.
Leonid Mihhailovitš näitab rõõmuga rariteete, mis on muuseumis hoiul, nende seas on ka Tallinna restorani Kuldlõvi menüü 1931. aastast. Tassike kohvi maksis näiteks 15 krooni – oli ilmselge, et lihtsurelikud ei saanud endale restoranis käimist lubada. Ka pirukad polnud turul eriti odavad – 3 senti tükk.
Tuleb välja, et ajalugu kordub paljuski ja seda tuleb ette sagedamini, kui võiks arvata – mõnigi kord kordub ajalugu juba sama inimpõlve jooksul.
Sündis 7. aprillil 1917 Pihkvas.
Lõpetas Tallinna XIX kuueklassilise algkooli 1930. aastal.
1936 lõpetas üldhumanitaargümnaasiumi Petseris, mis sellal asus Eesti territooriumil.
Pärast gümnaasiumi töötas Narva Kreenholmi finantsosakonnas.
1948. aastal lõpetas Leningradi kaubandusinstituudi ja 1948–1959 juhtis kaubandustehnikumi. Töötanud ka kõrg- ja kesk-erihariduse komitees ja rahvakontrollikomitees.
Õppejõud Tallinna Polütehnilises Instituudis, 1977. aastast ENSV kaubandusministeeriumis, seejärel Eesti Vabariigi majandusministeeriumis.
1974. aastal osales kaubandusajaloo muuseumi loomisel (1993. aastast peale majandusajaloo muuseum). Juunist 2000 majandusajaloo muuseumi töötaja.
|
2022/01/23 06:44:36
|
https://pealinn.ee/2008/06/09/91aastane-riigiametnik-vanem-kui-eesti-vabariik/
|
mC4
|
Valu, kui kondimine puusaliigese pohjustab naisi kui ravida. Puusavalu põhjused seismisel või kõndimisel
Valu, kui kondimine puusaliigese pohjustab naisi kui ravida, Külastaja küsib:
Seejärel teevad nad füüsilise eksami. Soodustavad tegurid on ülemäära suur kehakaal ja raske füüsiline töö — eriti niisugune, mille puhul korduvate liigutustega koormatakse kogu aeg üht ja sama liigest. Ravi Raviks on vaja kasutada põletikuvastaseid valuvaigisteid, et liigest oleks võimalik liigutada, vältimaks selle jäigastumist.
Puusavalu ravi Mõnel juhul saate puusavalu kodus ravida. Kodused hoolitsused võivad sisaldada: puhata tegevuste vältimine, mis muudavad valu veelgi raskemaks võite kasutada karke, suhkruroo või jalutajat jää või kuumus Kui kodused abinõud pole tõhusad, võite vajada ravi.
Valikute hulka kuuluvad: lihaslõõgastid füsioteraapia puusalihaste tugevdamiseks ja liikumisulatuse taastamiseks steroidsüstid põletiku ja valu vähendamiseks põletikuvastase artriidi reumavastased ravimid Kui muud ravimeetodid ebaõnnestuvad, on võimalus operatsioon.
Operatsioonide tüübid on järgmised: tugevalt kokkusurutud istmikunärvi vabastamine puusa asendamine raske OA korral labraalse pisara parandamine väikese koguse kahjustatud koe eemaldamine labiaalse rebendi ümber kahjustatud koe asendamine labraalse pisaraga Millal arsti juurde pöörduda Puusavalu saab sageli kodus ravida selliste abinõudega nagu puhkus ja MSPVA-d. Täpsema hindamise ja ravi saamiseks peaksite siiski pöörduma arsti poole, kui: teie liiges näeb välja deformeerunud sa ei saa jalale raskust panna sa ei saa oma jalga ega puusa liigutada teil on tugev, äkiline valu teil on järsk turse märkate infektsiooni tunnuseid, näiteks palavik teil on valu mitmes liigeses teil on valu, mis kestab kauem kui üks nädal pärast kodust ravi teil on valu, mis on põhjustatud kukkumisest või muust vigastusest Elu puusavaluga Mõned puusavalu põhjused, näiteks OA, ei pruugi olla ravitavad.
Valu ja muude sümptomite vähendamiseks võite siiski teha samme: Koostage kaalukaotusplaan, kui teil on ülekaalu või rasvumist.
See aitab piirata survet puusale. Vältige tegevusi, mis muudavad valu veelgi hullemaks. Kandke jalgu pehmendavaid mugavaid jalatseid. Proovige madala mõjuga harjutusi, nagu jalgrattasõit või ujumine. Sündroomist vabaneda aitavad liigutus- ja asendipiirangud, harjutused ning koormuse reguleerimine, kui eelnimetatud ei toimi, siis lühiajalist leevendust pakuvad ka kortikosteroidsüstid. Puusaliigese osteoartroos e. Sümptomiks on tavaliselt ajaga progresseeruv valu, mis võib võimenduda liikumisel, pikaaegsel seismisel või külma ilma korral.
Mida puusavaluga teha? Puusa piirkonnas võivad lisaks eelnimetatule valu põhjustada veel düsplaasia, ebastabiilsus, labrumi rebend, sidemerebendid, sünoviit, lihasrebendid, lihaste tendinopaatiad, luumurrud, osteoporoos, närviprobleemid jt. Peaksid pöörduma füsioterapeudi poole, kui puusavalu on kestnud rohkem kui 1 nädal ning ei allu iseseisvale ravile. Puusaliigese hävimise tõttu võivad patsiendi närvid pigistada, mistõttu jäsemed muutuvad tuimaks. Ravi peaks siin olema kohene.
Süsteemsed patoloogiad on võimelised edastama inimesele erineva iseloomuga valu: terav, üliterav, tõmbav. Isegi puhkeperioodil ei ole alati võimalik tõsise ebamugavusega toime tulla. Seetõttu peaks õige ravi määrama ainult arst. See kehtib eriti nende olukordade kohta, kui vastsündinud laps on haige.
Ebaefektiivne ravi võib tema elu tulevikus rikkuda. Degeneratiivsete muutuste põhjustatud valu Piisavalt teravad, põletavad või tõmbavad liigesvalud võivad põhjustada selliseid haigusi: Epifüüsi varus deformatsioon, levinud noorukitel.
Temaga on aistingud tuhmid, tõmbavad oma olemust. Nad on võimelised andma põlve siseküljele. Jooksmine ja muud sporditreeningud kutsuvad esile valusündroomi intensiivsuse suurenemise. Aeg-ajalt võib valu tulistada ja liiges võib klõpsata.
Veelgi enam, puhkeasendis ebamugavustunne kaob. Siin pole liikumised veel piiratud. Arengu teisel etapil ilmnevad järgmised märgid: valusündroom hakkab andma kubemes, aga ka reites. Igapäevane aktiivsus intensiivistab aistingute intensiivsust, kuid puhkeasendis need kaovad. Pikaajaline kõndimine provotseerib lonkamise välimust, liiges hakkab klõpsama.
Lihaste ja kõõluste töö on häiritud, nende toon väheneb. Haiguse arengu viimasel etapil tunneb patsient valu isegi öösel ja nad on üsna tugevad. Lonkamine väljendub. Lihased kaotavad oma mahu ja atroofia - inimene muutub liikumatuks. Ravi võib peatada või aeglustada liigese hävitamist.
Need patoloogiad võivad põhjustada pidevat lonkamist ja see on juba tööaktiivsuse piiramine, täieõigusliku sporditreeningu puudumine. Isegi hommikul voodist tõusmine võib olla väga keeruline. Põletikulised ja nakkuslikud valu põhjused Lisaks liigese luude otsesele kahjustamisele võivad ebamugavust tekitada lihaste, kõõluste ja liigesekapsli põletikud.
Ja nakkushaigused võivad provotseerida ka valu sündroomi: Mädane artriit. Sellise patoloogia tunnused on: üldise temperatuuri tõus, naha punetus liigesepiirkonnas, tugev turse, terav või terav valu. Igasugune koormus jooksmine ja isegi kõndimine või isegi banaalne voodist tõusmine muutub võimatuks. Valu hakkab läbi tulema.
Siinset ravi ei saa edasi lükata, kuna patsiendil tekib sepsis. Reieluu pea nekroos aseptiline. Enamasti täheldatakse seda üsna noortel meestel. Haigus ilmneb selle piirkonna vereringe halvenemise tõttu.
See võib nii palju haiget teha, et inimene ei ole võimeline kahjustatud jalale toetuma, voodist tõusmine on tema jaoks keeruline. Enamasti vajab patsient liigese tuimastamiseks valuvaigisti süsti.
valu Sümptomid kaovad mõne päeva pärast. Kui patoloogia jätkab progresseerumist, siis tunnevad inimesed muutusi lihastes ja kõõlustes - nad atroofeeruvad. Inimesel tekib kõnnakuhäire ja lonkamine. Tuberkuloosne artriit. Patoloogia tunnuseks on see, et see areneb peamiselt nõrgenenud immuunsusega väikelastel. Patoloogia on aeglane. Väike patsient väsib kiiresti, ta jookseb väga vähe. Reie lihased atroofeeruvad järk-järgult. Liiges hakkab klõpsama, jalg muutub lühemaks.
Aja jooksul hakkab kahjustatud liiges palju haiget tegema. Mõnikord on valu terav ja mõnikord tõmbab või põletab. Edasi ilmub liigese sees mädanemine, sümptomid süvenevad. Bursiit on liigese bursa põletikuline kahjustus. Patoloogia peamine sümptom on valu, mis hiilib mööda jalga. Samal ajal on aistingud teravad ja püsti seistes või kõndides ilmneb ebamugavustunne väga tugevalt.
Puhkeolekus vigastatud jäseme valutab või põleb. Nakkuslikud patoloogiad põhjustavad puusaliigese sees mitmesugust tüüpi valu: põletustunne, tõmbetõmme või tuim tunne. Sageli tuntakse ebamugavust nii palju, et inimene ei saa öösel magada.
Loomulikult tuleb kõiki neid patoloogiaid kiiresti ravida. Patoloogia diagnoosimise tunnused Puusaliigese valu provotseerivate põhjuste ja tegurite täpseks kindlaksmääramiseks vajab patsient arstide tähelepanelikku suhtumist ja õiget diagnoosi. Selleks kasutatakse järgmisi protseduure: Puusaliigese ultraheliuuring.
Reie piirkonna röntgen ja seda tuleks teha kahes projektsioonis. Laboratoorsed vereanalüüsid: üldised ja biokeemilised. Need määravad reumatoidfaktori olemasolu, leukotsüütide taseme tõusu ja erütrotsüütide settimise määra muutuse.
Liigese väline uurimine palpatsiooniga, samuti patsiendi kaebuste fikseerimine. Pärast uuringut määratakse täpne diagnoos ja määratakse terviklik ravi. Kuidas ravida patoloogiat? Kui tunnete perioodiliselt puusaliiges valu, tuleb seda ravida.
Teraapia sõltub sellest, milline põhjus on selle põhjustanud. Niisiis, liigese ravi toimub sõltuvalt patoloogiast. Kaasasündinud nihestus Kui dislokatsioon on kaasasündinud, kantakse lapse liigesele spetsiaalseid ortopeedilisi tooteid: soovitatav on käepidemed, vahetükid või Frejki padi. Kõik need tööriistad toetavad vastsündinud lapse jalgu õiges füsioloogilises asendis. Laps peab neis viibima vähemalt kuus kuud. Kui traditsiooniline ravi ei ole efektiivne, määratakse beebile kirurgiline sekkumine.
See tähendab, et reieluu pea määratakse operatiivselt vastsündinud lapsele ja muud puudused kõrvaldatakse. Pärast ortopeediliste vahendite eemaldamist saab beebile lihaste tugevdamiseks teha valu massaaži. Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage meeles, et määrige see sellega üks kord päevas. Traumaatiline dislokatsioon Traumaatilise dislokatsiooni korral peab arst seda tagasi reguleerima, kasutades ravimeid, mis aitavad lihastoonust kõrvaldada.
Pärast seda tuleb patsiendile puhata. Jäseme tuimus näitab närvi pigistamist. See nõuab neuroloogi kohustuslikku uuringut. Puusamurd Puusaluu murd ravib traumatoloog. Sellise kahjustuse korral on patsient näidustatud operatsiooniks. Konservatiivne ravi on mõnikord ebaefektiivne. Aga kui operatsiooni ei saa teha, on patsiendil soovitatav kanda vasakule paremale jalale kipsiosa, alaseljast kannaosani. Naistel või meestel pärast 60 aastat paraneb selline puusaluu kahjustus harva ja taastumisprotsess võtab kuid.
Selle haiguse tagajärgede hulgas võib välja tuua hingamis- ja kardiovaskulaarsüsteemi ebapiisava funktsionaalsuse, kuna patsiendil pole võimalust aktiivset elu elada ja normaalselt liikuda. Isegi istumine muutub tema Kuldne tollihooldus juutide probleemiks. Murdunud liigesega võib kaasneda põletustunne pehmetes kudedes. Mis puutub operatsiooni, siis sel juhul kasutatakse raviks luu pea ja keha kinnitamist tihvtide või kruvidega, samuti endoproteetikat.
Anküloseeriv spondüliit Anküloseeriva spondüliidi ravi on keeruline. See aitab vähendada põletiku poolt esile kutsutud sümptomite intensiivsust. Teraapia hõlmab ravimeid põletikuvastased ravimid, hormonaalsed ravimid, immunosupressandidfüsioteraapiat, terapeutilisi harjutusi kasulik on lihaste venitamine.
|
2021/10/25 04:46:56
|
https://isc.ee/folk-oiguskaitsevahendeid/valu-kui-kondimine-puusaliigese-pohjustab-naisi-kui-ravida-958182.php
|
mC4
|
Parim Eureuro kauplemisplatvorm,
Rohkem infot küpsiste ja nende seadistuste muutmise kohta leiate dokumendist Kliendiandmete töötlemise kord. Aktsionäridele jaotab ettevõte kasumit dividendide näol.
Vaatame samme, et kuidas ära kasutada Euro langust USA dollari suhtes. Euroopa Keskpank ingl. Mõlemad valuutad on osa Forexist Foreign Exchange ehk valuutaturust.
Kauplemisplatvorm LHV Trader on mõeldud eelkõige aktiivsele aktsia- ja optsioonikauplejale. LHV Traderil on Eesti investoritele pakkuda mitmeid eeliseid, nagu kiired rahakanded, reaalajas hindade kuvamine, eestikeelne tugi ning Eesti seadusandlusele kohalduvad maksuraportid.
Klientide sisestatud tehingukorraldused täidetakse enamasti kiiremini kui sekundiga.
LHV maaklerid on valmis abistama ja vastama tekkinud küsimustele tööpäevadel kella üheksast hommikul kuni üheteistkümneni õhtul. Teil on võimalus kaubelda pikaajaliselt kuidas ma saan investeerida ethereumi ja muudesse krüptovaluutadesse tähendab, et teie arvates investeeringu hind tõuseb või lühiajaliselt see tähendab, et kui krüptovaluutaga kauplemise maht päevas saate krüptovaluutasse investeerida arvates investeeringu hind väheneb.
Kes on Forex maakler? Kuna MetaTrader on üks maailma populaarseimaid platvorme, on veebis saadaval palju tuge, sealhulgas foorumites, samuti veebiturul, kus on tööriistu kauplemise edendamiseks. Paljud vahendid on saadaval mikroliitrites, mis tähendab, et õppimise ajal saate sooritada väiksemaid tehinguid.
Selle sammu eesmärk on investeerige krüptovaluutakauplemisse kliendi kasuks investeerimissüsteemi — muuta see igaühele ligipääsetavaks ja jõukohaseks, samuti demokratiseerida aktsiatesse investeerimist, kaotades sellised barjäärid nagu kõrged maksud, investeerimisplatvormide keerukad süsteemid harjuta bitcoini kauplemisrakendust kurnavad registreerimisprotsessid.
Eestis võivad suured pangad iga toimingu eest nõuda kuni eurost tasu, nende programmid ja süsteemid on aga enamasti ebamugavad, keerulised ja aeglased.
Revoluti süsteemis igakuiselt tehtavate operatsioonide väärtus on 2 miljardit USA dollarit ja klientide toimingute hulk ületab mln. Kaubelda saab nii aktsiate, optsioonide, futuuride kui ka valuutaga.
Parim Kauplemisplatvorm
Ühesõnaga on tegu väga soodsate tasudega bitcoini investeeringute jagamine. Eelnevalt sai mainitud krüptovaluutaga kauplemise maht päevas minu jaoks väga olulist tasuliiki — väärtpaberikonto haldustasu. LYNX hoitavate väärtpaberite pealt hooldustasu ei küsi. Konto avamise riigist sõltuvalt eksisteerivad ka mõningased hinnaerinevused. USA aktsiate puhul on tehingutasu 1 sent aktsia binaarse optsiooni parim forexi maakler või minimaalselt 5 dollarit ühe tehingu kohta. Detailne hinnakiri soome keeles ja Soomes konto avanud kliendile on kättesaadav sellelt lingilt.
See on minimaalne kontole kantav summa. Teisisõnu peaks krüptovaluutaga kauplemise maht päevas investoril see summa olemas olema enne kui asutakse täitma konto avamise avaldust.
Seda saab teha sellel leheküljel. Lisaks avalduse täitmisele tuleb maaklerile saata ka koopia isikut krptovaluutaga kauplemiseks vpn dokumendist ja elukoha kinnituseks mõni kommunaalarve koopia.
Sellel viimasel peaks siis näha olema kontot avada sooviva isiku nimi ja kodune aadress. Protsess iseenesest oli lihtne, selge ja kiire. Mõne päevaga peaks olema konto avatud. Simulatsioonitarkvara kasutamine demokontol on suurepärane lahendus, millega õpite selgeks kauplemiseks vajalikud põhitõed ega ei kaota seejuures vaevaga välja teenitud raha.
Minul läks aega veidi rohkem, sest mulle määratud kliendihaldur jäi vahepeal paariks päevaks haigeks.
Järgmiseks tasub juba oodata kinnituskirja konto avamise kohta ja instruktsioone, kuidas kanda kontole raha. Kuna minu soome keele oskus on praktiliselt bitcoini futuuridega kauplemine paneb vs kõned, lugesin esialgu kogu kriitiliselt vajaliku dokumentatsiooni läbi veebitõlke abiga.
Alles hiljem leidsin tee inglisekeelsete materjalide juurde.
LHV TRADER – kauplemisplatvorm investorile
Seega need, kel soome keele oskus kuigi hea ei ole, on kindlasti hea teada, et vajalik materjal on olemas ka inglise keeles. Kuna tegu on üpris rikkalike võimalustega kauplemisplatvormiga, siis plaanin lähiajal anda ka ülevaate, kuidas platvormi enda vajaduste järgi seadistada ja kuidas teha tehinguid aktsiate ja Kas ma saan oma iraga bitcoini investeerida. Lahtiütleja: Käesolev blogipostitus ei sisalda endas soovitust. Tegu on informatiivse ja isiklikul kogemusel baseeruva ülevaatega.
Otsuse maakleri sobivuse ja valiku osas teeb iga investor ise. Check your inbox or spam folder now to confirm your subscription. Ikka, kaalusin ka IB-d. Tõsi, IB puhul on osad tehingutasud veelgi soodsamad, aga mulle meeldib hinnakirja lihtsus. IB puhul lisanduvad potentsiaalselt mitmesugused täiendavad kulud passiivsustasu, teatud juhtudel rahaülekannetele täiendav tasu jne. Pealegi ei ole tasud minu jaoks siiski ainus määrav binaarse kauplemise optsiooni signaal, on ka mõned kvalitatiivsed aspektid, mida pika-ajalise investorina kaalun ja mida päevakauplejad võibolla ei tähtsustagi.
Aitäh kasuliku artikli eest!
Kas saan õigesti aru, et kui tekib igaaastane tulumaksukohustus, siis on teoreetiliselt mõistlikum soetada Iirimaal registreeritud ETF-ide asemel hoopis neid ETF-e, mille asukohamaa dividendide tulumaksumäär on madalaim, näiteks Rootsi või UK arvestamata hetkel valuutariske? ETF-ide väljamaksed dividendimaksed ei ole antud juhul kõige kriitilisemad, kõige suurem potentsiaalne tulumaksukohustuse allikas on kaubanduse põhitõed bitcoin.
Ostu-müügi hinnavahelt teenitud kasumi puhul ei ole oluline, mis riigis on ETF registreeritud, maksustamisele kuulub teenitud kasum ikka Eestis. Sama laieneb ka aktsiatele — ei ole vahet, kas ostu-müügi tehingutega teenitud kasum on saadud USA aktsiatest või Leedu aktsiatest, selliselt teenitud tulu kuulub maksustamisele Mis on rvi binaarsed optsioonid.
Interview with Daniel Negreanu - Trending Topx
Kauplemisterminalis on ise võimalik näha maksuvormi aegumise kuupäeva. Kas oleksid nõus välja tooma need mõningad krediidiasutused, kelle juures oleks siiski odavam väärtpabereid hoida ja vahetada kui LHVs?
Välismaistest jäi mulle silma näiteks Saxo Bank, aga siin tuleb tähele panna, et alustava investori jaoks on sealsed haldustasud LHV-ga võrreldes hoopis kõrgemad. Näiteks 10 bitcoini kaubandusnõuanded portfelli puhul on aastane haldustasu 2x kõrgem.
Hinnaeelis algab umbes 22 eurose portfelli mahu pealt, kuid portfelli kasvades see eelis taas kord väheneb protsentuaalselt mõõdetuna. Tänan asjaliku artikli eest!
Kõigepealt sooviksin küsida, miks investeerida krüptovaluutasse, mis pole bitcoin nii suurte jõupingutustega peab arvutama seda tulumaksuteemat, miks mitte teha juriidiline keha ja sellekaudu re investeerida?
Raamatupidamise teenust ju tehakse üsna sootsalt ning näiteks Simplbooks keskkonnas peaks teiesugused taibud lihtsalt ka ise hakkama saama 9,9 eur kuu kulu.
Uued huvilised saavad LHV Traderit nüüd kolm kuud tasuta kasutada ning osaleda kauplemisplatvorme tutvustavatel seminaridel.
Sellest küsimusest lähtuvalt — kas Sa tead, kas LYNXi või mõne analoogse maakleri juures saab avada krüptokaubanduse puhverserver Eesti firmaga konto? Ning kui jah, siis mida see endaga kaasa toob — millised on nõuded?
Olen seni lähtunud sellisest loogikast. Olen saanud oma sissetulekud palgatuluna. See tähendab, et olen tulumaksu sellelt korra juba riigile maksnud.
Juhul kui ma investeerin saadud näiteks eurose palgatulu eraisikuna ja olen oma investeerimistegevuses kasumlik ning realiseerin investeeringu näiteks euro eest, pean uuesti tulumaksu tasuma ainult teenitud kasumi ehk euro pealt.
Või investeerimiskonto süsteemi kasutades saan tulumaksukohustuse edasi top krüptovaluuta, mida investeerida. Juhul kui ma investeerin eraisikuna teenitud tulu läbi ettevõtte ehk siis esmalt kannan selle raha ettevõtte arvele ja olen oma tegevuses kasumlik, saan tulumaksukohustust kenasti sarnaselt investeerimiskonto süsteemi kasutamisele edasi lükata.
Juhul kui soovin aga kogu summa eurot uuesti eraisikuna tarbimisse võtta, tuleb mul selle raha ettevõttest kätte saamiseks, kas a tasuda kõik tööjõumaksud juhul kui uued krüptorahad, mida tasub investeerida selle raha välja palgatuluna või b tasuda tulumaks kogu euro suuruselt summalt kui võtan selle raha välja dividendidena.
Antud näite juures moodustaksid maksukohustused eraisikuna vastavalt 40 eurot ja äriühinguna eurot. Ülaltoodu miks investeerida krüptovaluutasse, mis pole bitcoin lihtsustatud näide ja eeldab, parim viis krüptokapitali investeerimiseks äriühingul on piisavalt jaotamata kasumit, mille arvelt lisaks teenitud eurole ka sisse pandud eurot kätte saab.
Või siis saab teenitud võtta välja dividendidena ja sisse pandud algkapital osaühingu investeerimine vs kaevandamise krüptovaluuta vähendamise teel. Ei välista, et ülalkirjeldatud loogikas võib esineda ka puudujääke, kuid nõnda olen asjad seni enda jaoks lahti mõtestanud. Jah, ka krüptovaluuta, millesse enne Kuna Parim Eureuro kauplemisplatvorm kogemus hetkel puudub, siis täpsemalt detailide osas kommenteerida ei oska.
Jah, loogikast sain aru, tänan! Tööandja jaoks on ju nii või teisiti tegemist ühe konkreetse summaga ja tema jaoks pole erilist vahet, kuidas palk töötajani jõuab, peamine, et tööline oleks motiveeritud ja teeks oma tööd hästi.
Niiviisi saaks eraisikuna ise otsustada, kas sotsiaalmakse maksta ja võtta raha välja palgana, või hoopis jätta raha firmasse kasutamiseks. Sellisel juhul pole kohe vaja ju tasuda ka tulumaksu. Kuhu investeerin digitaalses valuutas tasub sellist varianti proovida, kaotada pole ju midagi, aga binaarsed valikud vähenevad?
Ok, see selleks, igatahes jõudsin juba uurida Lynxist — Eesti firmaga konto avamine on täiesti võimalik, pole eriti keeruline, suht elementaarseid dokumente Parim Eureuro kauplemisplatvorm näha, nagu B-kaarti väljavõte ja ka panga konto väljavõte.
|
2021/10/23 21:25:56
|
http://tantsupood.ee/kuidas-investeerida/parim-eureuro-kauplemisplatvorm-376153.php
|
mC4
|
👉 15 Lihtne e-kaubanduse juhtivate põlvkondade näpunäited oma müügi plahvatamiseks
9 Kasulikud Youtube'i näpunäited, kuidas oma WordPressi saiti videotega paremaks muuta
Kui kasutate veebipoodi, on e-kaubanduse juhtiv põlvkond eduka ettevõtte loomise oluline osa. Selle põhjuseks on asjaolu, et üks saladusi müügi suurendamiseks on saada rohkem kliente. Lõppude lõpuks on tänased juhid homse kliendid.
Kuid on paar küsimust, mille iga e-kaubanduse edasimüüja küsib mingil hetkel plii põlvkonna kohta.
Kuidas jõuate selle veebipõhise potentsiaalse e-kaubanduse müükini? Ja mida sa sellega teed, kui nad seal maanduvad?
Me saame seda. Müügi suurendamiseks ei ole alati lihtne teada saada, kuidas pood veebisaidil potentsiaalsete klientide leidmiseks.
Nii et me tahame aidata. Oleme kogunud parimaid e-kaubanduse juhtimise põlvkonna nõuandeid, et teid aidata muutes oma veebisaidi põlvkonna põlvkonna masinasse see hoiab alles – ja müük – veeretab. Lubame; neid näpunäiteid on lihtne rakendada, nii et saate alustada teenivad tulu kiiresti.
Kas olete valmis neid kontrollima? Kasutage seda sisukorda, et liikuda e-kaubanduse juhtimise põlvkonna otsusele, mida soovite kõigepealt kasutada.
E-posti loendi seadistamine
Kujundage Optin Sinu e-posti nimekirja jaoks
Loo peamagneti
Kasuta Exit Intent®
Tee ajatundliku pakkumise
Optimeerige oma CTA-d e-kaubanduse juhtivaks tootmiseks
Paku tasuta prooviversiooni
Kasutage SEO, et aidata teil leida
Kasutage Gated sisu
Kuva külastajate tagasipöördumiseks erinevad kampaaniad
Toota pood, millel on otsene vestlus
Optimeerige oma saiti mobiilseadmetele
Loo külastajate blogide abil leiud
Pöörake sotsiaalsete järgijate tähelepanu lehtedele
Enne kui me jõuame e-kaubanduse juurutamise strateegiate juurde, räägime sellest, mis juhtimisel on ja kuidas teete, kes teie enda juhised on. Kui te juba seda teate, võite end otse esimesele otsele minna.
1 Mis on plii?
2 Kes on teie leiud?
3 1. E-posti loendi seadistamine
4 2. Kujundage Optin Sinu e-posti nimekirja jaoks
5 3. Loo peamagnet
6 4. Kasutage Exit Intent®-i
7 5. Paku allahindlust
8 6. Tee ajatundliku pakkumise
9 7. Optimeerige oma CTAd e-kaubanduse juhtivaks tootmiseks
10 8. Paku tasuta prooviversiooni
11 9. Kasutage SEO, et aidata teil leida
12 10. Kasuta gated sisu
13 11. Näita külastajate tagasipöördumiseks erinevaid kampaaniaid
14 12. Toetage veebipõhiseid poode kasutades Live Chati
15 13. Optimeerige saidi mobiilsed konversioonid
16 14. Loo külalistega seotud blogid
17 15. Pöörake sotsiaalsete järgijate tähelepanu lehtedele
Mis on plii?
Elektroonilises kaubanduses on juhtiv isik keegi, kes on huvitatud teie toodetest ja teenustest ning näitab huvi teie saidil toimuvate tegevuste vastu. Näiteks e-kaubanduse veebisaidi juhid võivad:
Registreeruge oma e-posti nimekirja
Näita huvi oma pliimagneti vastu
Võta pakkumine, mis on suunatud potentsiaalsetele klientidele
Võtke tasuta prooviperiood või vaadake oma demo
Kui kasutate Jared Ritchey'i, saate neid toiminguid, mida kutsutakse konversioonidena, hõlpsalt mõõta meie konversioonide analüüsi juhtpaneelil.
Nagu kogu turunduse puhul, põhinevad e-kaubanduse juhtiv põlvkonna strateegiad teada, kes teie vaatajaskond on ja kust neid leida. Me vaatame seda järgmises jaotises.
Kes on teie leiud?
Töö välja, kes teie viib, on kaheosaline protsess. Esiteks selgitage välja, kes soovite klientidena meelitada ja määrake nende jaoks kliendi avatarid või ostja isik.
See muudab teie potentsiaalsed tegurid teile reaalseks, kuna kliendi atribuudid on järgmised:
Haridus ja sissetulek
Väljakutsed ja valu punktid
E-kaubanduse juhtiv põlvkonna teine osa on välja mõelda kus teie ideaalsed kliendid hanguvad Internetis. See aitaks teil turunduse suunata.
Kui teie olemasolev veebiliiklus muutub hästi, saate hõlpsalt näha, kust nad tulevad Google Analyticsi kasutades.
Alustamiseks logige Google Analyticsisse sisse ja mine Omandamine »ülevaade ja näete diagrammi, kus külastajad teie saidi leiavad.
Kerige natuke alla ja näete erinevate liiklusallikate linke. Lisateabe saamiseks klikkige ükskõik millisel neist. Näiteks, Viide näitab teile saite, mis on teile liiklust toonud. Ja Sotsiaalne näitab kõige paremini toimivaid sotsiaalseid võrgustikke, mida külastajad teie leidmiseks kasutavad.
Sotsiaalsed võrgustikud on tavaliselt oluline viideallikas. Kui teate, mida need võrgud on, saate tutvuda erinevate platvormide sotsiaalanalüütikutega, et veelgi rohkem teada saada oma potentsiaalsete juhtumite kohta. Näiteks suutis Adobe kahekordistama tulevaste konversioonide tulemusi Twitteris demograafilise teabega.
Mäleta seda liiklus ise ei ole kõige olulisem mõõdik. Soovite veenduda, et teete kindlaks, millised liikluseallikad toovad kõige rohkem tulu, nii et saate oma aega oma taktikaga investeerida, mis on teie poest juba töökorras.
Kui olete oma Google Analyticsi kontol lubanud e-kaubanduse jälgimise, saate oma liikluse allikatega vaadata oma e-kaubanduse konversioonimäära ja tulu.
Kui teate, kust teie kliendid tulevad, teate, kust jõupingutusi keskenduda genereerib juhtposi, mis muudab.
Siiamaani on kõik korras? Vaatame neis strateegiates e-kaubanduse võimaluste loomiseks.
1. E-posti loendi seadistamine
Parim koht, kus e-kaubanduse juhtiv põlvkond alustada, on e-posti loendi seadistamine. Sellepärast, et e-turundamine on üks kõige tõhusamaid viise, kuidas suhelda ja kasvatada potentsiaalseid kliente.
Viimased e-posti turunduse statistikad näitavad, et inimesed loevad e-kirja veelgi ja saavad saada e-kirju ettevõtetelt, kellega nad ühendavad. Potentsiaalsete klientide saatmine paar korda nädalas võib olla suurepärane viis, kuidas tulevad tulevad.
Kui olete alles alustanud, võib MailChimp olla hea e-posti teenuse pakkuja. Seda seetõttu, et see on tasuta kuni 2000 tellijat ja 12 000 e-kirja kuus. Kuid kui teil on suurem nimekiri või olete valmis tase üles, kaaluge konstantset kontakti, mis on ka üks parimaid e-turundusteenuseid.
Kui olete oma konto seadistanud, liikuge järgmisele e-kaubanduse juhtimise põlvkonna otsusele …
2. Kujundage Optin Sinu e-posti nimekirja jaoks
Nüüd, kui sul on e-posti nimekiri, on aeg mõned abonendid saada. Muidugi on teie e-posti teenusepakkujal mõned vormid, mida saate kasutada, kuid kui te kasutate Jared Ritchey, võite:
Kasu arukast sihtimisest annab teile tulemusi, näidates alati õiget kampaaniat õigele inimesele õiges seadmes õigel ajal
Kasutage meie edumeetodeid, et muuta teie uued abonendid rahuloleva allalaaditava või kupongi kiire saatmisega (selle kohta saate hiljem lisateavet).
Lihtsalt kujundage vorme, mis sobivad teie ettevõtte brändimisega, kasutades meie drag and drop turunduskampaaniaid (just nagu me tegime)
Siin on juhend, mis aitab teil alustada lihtsa Jared Ritchey kampaaniaga, et oma e-posti loendit kasvatada ja luua e-kaubanduse juhte.
3. Loo peamagnet
Kas teate, mis on veelgi efektiivsem kui lihtne e-posti registreerimise kampaania? Kampaania, kus teie kliendile on tasu.
Kui me ütleme pistis, me mõtleme plii magnet. See on väärtuslik tasuta kingitus, mille annate oma klientidele e-posti aadressi eest vastutasuks. Juhtmagnet võib olla juhend, kontroll-loend või e-raamat, mis näitab klientidele, kuidas saada rohkem, mida pakute.
Parimad plii magnetid on lihtsad ja kergesti arusaadavad ning lahendavad probleemi lugeja jaoks. Lisaks annavad nad abonentidele teiega sooja fuzzies ja võivad soovida sind osta või vähemalt õppida rohkem – kahekordne võit!
Jared Ritchey klient LeadFuze suutis 4 korda üle minna, pakkudes nii juhtivat magnetilist e-raamatut kui ka veebipäevikut.
Vaadake rohkem juhtmagneti ideid siit. Võite ka õppida, kuidas luua oma juhtivmagnet oma plii magnetilõikes.
4. Kasutage Exit Intent®-i
Üheainsa e-kaubanduse saidi jaoks ei pruugita juhtida tähelepanu sellele, et külastajaid ei kavatseta lahkuda.
Uskuge või mitte, see on üks parimaid hetki, et proovida neid kiusata registreeruda. Ja üks parimaid viise selle saavutamiseks on Jared Ritchey's exit-intent® tehnoloogiaga.
Meie klientidel on suurepäraseid tulemusi koos exit-intent®-kampaaniatega.
OptimizeMyAirBnB kasvas oma e-posti nimekirja 650%
SnackNation saab igal nädalal 1200 sihtrühma uut klienti
Ryan Robinson suurendas abonente 500% võrra
Väljumishäired ® kasutamiseks järgige meie esimese kampaania loomise juhiseid. Siis minge Reklaamireeglid »Millal peaks kampaania ilmuma? »Exit-Intent®-is. Luba kuvamise reegel.
Me kasutame seda funktsiooni meie oma saidil, et julgustada külastajaid meiega ühendust võtma, kui neil on küsimusi.
5. Paku allahindlust
Online-poed armastavad allahindlusi ja kuponge. 71% inimestest ütleb, et nad otsustavad osta kupongi alusel.
Nii et kui pakute mõnele oma loendi tellimise stiimulile, on enamik inimesi huvitatud.
Seda on lihtne teha Jared Ritchey'ga. Kui olete oma turunduskampaania seadistanud, saate kupongi eduka teema kaudu saata või saata see e-posti teel. Vaadake loendit e-kaubanduse e-posti näidete kohta inspiratsiooni saamiseks. Minema Edu Jared Ritchey kampaaniaehitajal selle funktsiooni lubamiseks.
Saate neid suunata ka lehele, kus nad saavad kohe kupongi rakendada.
Nii ei saa te mitte ainult juhtmeid; teete ka müüki. Populaarse kupongi loomise kohta saate lisateavet.
Kuid saate teha oma kupongi või allahindlust veelgi atraktiivsemaks järgmise näpunäidisega …
6. Tee ajatundliku pakkumise
Kui plii põlvkonna pakkumine hakkab otsa saama, muutub see äkitselt atraktiivsemaks. Me tahame seda rohkem, sest see on nii, nagu meid ühendatakse.
Kiireloomulisuse ja kaotamise hirm (FOMO) on e-kaubanduse juhtiv põlvkonna strateegiate kasutamine praktiliselt tagatud.
Võite kasutada nii kiireloomulisi kui ka FOMO-sid Jared Ritchey taimeriga. Christmas Lite Show kasutas Jared Ritchey puhkuse teema, millel on sisseehitatud taimer, et saada 16,9% loobumast külastajaid nimesid ja e-kirju.
Järgnevalt kirjeldame, kuidas saate loendite loenduri hüpoteegi ja müügi suurendamiseks avaneda.
Ükskõik, mis teie pakkumine on, on veel üks asi, mida pead tegema …
7. Optimeerige oma CTAd e-kaubanduse juhtivaks tootmiseks
Teie üleskutse tegevusele (CTA) on üks tähtsamaid turunduskampaaniaid. See, kuidas suunate külastajaid järgmise sammu tegemiseks. Hea kutse tegevusele:
Tee kasu meetmete võtmiseks selgeks
Kasutage tegevussõnu
Kasuta kiireloomulisust või nappust
Näiteks võib hea põlvkonna loomise CTA nõuda külastajatelt:
Hangi juurdepääs nüüd!
Anna mulle tasuta ebook
Lisateavet suurepäraste CTA kirjutamise kohta leiate meie juhendist.
8. Paku tasuta prooviversiooni
Kui müüte Saas toodet, siis on siin teine e-kaubanduse juhtimise põlvkonna näpunäide: paku tasuta prooviversiooni.
Totangi andmetel saavad 62% ettevõtetest 10% oma äritegevusest või rohkem tasuta uuringutest. Ja 16% ettevõtetest saavad 50% oma tegevusest või rohkem. Nii et tasuta prooviversioon kindlasti töötab.
Reklaamide loomiseks tasuta prooviversiooni abil peate:
Keskendu oma turundusele 20% -l registreerumistelt, kes on teie teenistuses tõesti huvitatud
Tee registreerimisprotsess lihtsaks, vähendades küsitava teabe hulka
Veenduge, et teie sihtleht on usaldusväärne
Jared Ritchey saate tasuta prooviperioodi reklaamimiseks kasutada. AtHoc kombineeris meie MonsterLinks ™ kaheetapilised optinid tasuta demo sõnumitega, et tõsta juhtmeid 141% võrra.
Siin on, mida teete, et muuta oma Jared Ritchey kampaania MonsterLink ™ -kanaliks, nii et saate seda kõikjal jagada või oma navigation menüüsse lisada.
Minema Reklaamireeglid »Millal peaks kampaania ilmuma? Jared Ritchey kampaania ehitaja. Seejärel lubage MonsterLink ™ (klõpsuga)ja hankige lingi koodi.
Päris lihtne, kas pole?
Lisateave selle kohta, kuidas saate hüpikvormi käivitada ühe klõpsuga.
9. Kasutage SEO, et aidata teil leida
Otsingumootori optimeerimine (SEO) on e-kaubanduse juhtiv põlvkonna oluline osa. Enamik inimesi mõtleb SEO kui lihtsalt liikluse püstitamise strateegiat. Kuid kui teie sisu optimeeritakse õigel viisil, külastavad teie saidi rohkem õigeid inimesi.
Siin on mõned võimalused seda teha:
Leidke õiged otsinguterminid – need, mida inimesed kasutavad, kui nad mõtlevad ostmisele
Kasutage oma saidi, lehe pealkirjade, kirjelduste ja sisu optimeerimiseks märksõnu
Muutke oma sisu jagatavaks, nii et võite ligi meelitada sotsiaalmeediast
Ehitage sissetulevad lingid külastajatele mõeldud blogide kaudu, ekspertide intervjuud ja muud turundusmeetodid, et suurendada saidi autoriteeti
Me räägime rohkem külalisest blogimisest hilisemas otsas.
Lisateavet SEO kohta plii tootmiseks on meie lõplik SEO juhend.
10. Kasuta gated sisu
Kas teate, mis muudab külastajad sisu rohkem vajalikuks? Võtke see ära. See on nagu FOMO nähtus, mida varem mainisime. Sellepärast on teie sisu sisestamine selline tõhus e-kaubanduse juhtimise püstitamise strateegia.
Mida me mõtleme sisuvõrgu kaudu? Sisu muutmine vähem kättesaadav, kuni külastajad seda soovivad. See toimib hästi veebiseminaride ja haridusfilmide, samuti aruannete, kontroll-lehtede ja petlike lehtede jaoks. Ja saate seda isegi populaarsete blogipostituste abil kasutada.
Photowebo suurendas konversioone 3806% võrra, kasutades sisselogitud sisu.
Jared Ritchey muudab meie sisu lukustusfunktsiooni sisu hõlpsaks. Kui olete kampaania loonud, minge sellele Optin »sisu blokeerimineja valige blokeerimismeetod. Siin on, kuidas lubada Löömine (sisu hägustamine).
Saate sisu sisu eemaldada ka sisu all. Lisateavet meie turundusstrateegiaga seotud materjalide kasutamise kohta leiate siit.
11. Näita külastajate tagasipöördumiseks erinevaid kampaaniaid
Paljud külastajad tulevad teie saidile paar korda, enne kui nad otsustavad teie plii magnetit haarata või saada ühendust. Kuid kui teete alati samu pakkumisi, võib see olla suur pöördepunkt. Sellepärast on oluline, kui inimesed külastaksid midagi värsket.
Seda saate teha küpsise avastamise abil. Expat.com kasutab küpsiseid, et sihtida kampaaniad kasutajate sisselogimiseks lähtuvalt sellest, mida nad otsivad. Sel moel saab ettevõte igal aastal 30 000 uut liiget.
Selle kasutamiseks oma saidil looge kampaania, seejärel minge Kuvatavad reeglid »Kes peaks kampaaniat nägema? »Külastajad, kes on uued või tagasipöörduvad. Määrake kampaania, mis kuvatakse külastajatele tagasiside saamiseks.
12. Toetage veebipõhiseid poode kasutades Live Chati
Kui külastajad kummardavad teie põlvkonna põlvkonna pakkumist, saavad otsekogemus aidata neil otsustada.
Tegelikult on otseülekanne ka võimas müügivõimalus. Kissmetrics registreeris elavveoteenust kasutava ettevõtte konversioonide 38% -lise kasvu.
Kui kasutate otse vestlusprogrammi, saate aru, mida info külastajaid tõesti soovib. Seejärel saate oma koopiat muuta, et muuta see atraktiivsemaks ja teisendada külastajaid teenusteni.
Rääkides sellest …
13. Optimeerige saidi mobiilsed konversioonid
Paljud vihjed, mida me varem loetlesime, aitavad teil oma e-kaubanduse saidil paremaid konversioone parandada, kuid erilist tähelepanu tuleb pöörata tõhusale e-kaubanduse juhtimistootmisele: mobiilne.
Rohkem inimesi kasutab mobiilseadmeid toodete, teenuste ja ettevõtete uurimiseks – täpselt siis, kui nad kõige tõenäolisemalt juhtuvad.
Google'i uuringud näitavad 35% -list kasvu toote arvustuste mobiiliotsingutes. Samuti on "parimate" toodete ja teenuste jaoks mobiiliotsingutel 80% -line kasv – märge, et inimesed mõtlevad oma nutitelefonide või tahvelarvutite ostmise üle.
Sellepärast on oluline veenduda, et teie sait on mobiilisõbralik, nii et külastajad saavad leida, mida nad kiirelt soovivad.
Jared Ritchey saate kasutada mobiilikasutajatele konkreetsete kampaaniate sihtimiseks. Kui teete kampaania, mine Kuvatavad reeglid »Kes peaks kampaaniat nägema? »Külastajad konkreetsel seadmel. Lubage reegel näidata kampaania konkreetselt mobiilikasutajatele.
See on üsna tõhus. Sool Tugevad kasutatud mobiilikampaaniad, et suurendada konversioone 185%.
Siin on mõned mobiilispetsiifiliste kampaaniate loomise juhendid.
14. Loo külalistega seotud blogid
Selle e-kaubanduse juhtiv põlvkonna juhendi kaudu oleme rääkinud juhtivate magnetidest ja materjalidest koosnevate juhendite genereerimise viisidest. Need on kõik sisuturunduse meetodid ja on veel palju võimalusi sisuturunduse tõhusaks kasutamiseks. Üks neist on külalisteraamatu blogimine.
Külalispangandus annab teile juurdepääsu uuele vaatajaskonnale, kus saate näidata oma asjatundlikkust ja luua sissetulevad lingid kvalifitseeritud juhendajatest. Külalisfotograafi tõhusaks kasutamiseks peate:
Leidke saite, mida inimesed, keda soovite sihtida, leiavad (proovige sarnaseid saite, et leida selliseid saite nagu teie).
Loo tähte sisu
Kasuta oma saidi külastajaid ahvatleva CTA-ga
Tooge, mida sa lubad, kui nad saabuvad
Siin on näide autorit tootvast bioest:
Lisateavet külastajatele mõeldud blogide juhistest.
15. Pöörake sotsiaalsete järgijate tähelepanu lehtedele
Inimesed, kes jälgivad teid sotsiaalmeedias, on juba huvitatud sellest, mida sul on pakkuda. Sellepärast ei ole mõistlik neid sotsiaalseid järgijaid teisendada.
Muidugi võite oma sotsiaalmeediumi bioloogiale lisada oma uusima kampaania viite, kuid see on päris mittespetsiifiline. Sotsiaalse vaatajaskonna kõige paremaks kasutamiseks peate reklaamima.
Kõik suuremad platvormid sisaldavad reklaame ja koguvad teavet teie vaatajaskonna kohta. See tähendab, et saate sihtida sotsiaalseid reklaame konkreetselt nende demograafiliste ja vaatajaskonna huvide jaoks, mida soovite kõige rohkem meelitada. Näiteks moetööstuse jaemüüjad saavad luua erinevaid reklaame meeste ja naiste moel ning erinevatele vanuserühmadele ja toodetele.
Facebook muudab sotsiaalsete reklaamide loomise eriti lihtsaks. See ütleb teile, kui konkreetne postitus läheb hästi, ja soovitame seda suurendada.
Seejärel saate valida oma vaatajaskonna, kestuse ja eelarve. Pärast lühikest kinnitamist on teie reklaam reaalajas.
Facebook kogub andmeid selle kohta, kuidas reklaami esitatakse, nii et saate alati järgmisel korral seadistada.
Nüüd teate, kuidas luua e-kaubanduse veebisaidi juhiseid, vaadake mõningaid meie teisi e-kaubanduse juhiseid.
Saate õppida, kuidas optimeerida oma e-kaubanduse saiti, et saada rohkem tulu, ning lisaks ka mõned silmapaistvad e-kaubanduse e-turunduse nõuanded. Seejärel näeme meie loendit põlvkonna põlvkonna tööriistadest, et teie saidile rohkem liiklust saada.
Ja järgige meid Facebookis ja Twitteris, et saaksime uuendada, kui avaldame järgmise e-kaubanduse ressursi.
|
2020/07/05 00:35:11
|
https://et.jaredritchey.com/9-kasulikud-youtubei-napunaited-kuidas-oma-wordpressi-saiti-videotega-paremaks-muuta/
|
mC4
|
Oma optsioonide kauplemisprogramm kuidas - Parim IPADi kauplemise programm
Kui olete valmis proovima kauplemise simulaatorit, et hakata harjutama Forexis või aktsiaturul kauplemist, on teie jaoks parima simulaatoritarkvara valimisel vaja arvesse võtta mitmeid tegureid. Kas simulaator peegeldab reaalajas turu keskkonda? Ideaalne platvorm Forexis ja aktsiatega internetis kauplemise õppimiseks peab teile pakkuma turuandmeid, et Strateegia turvaliste varude valikud näha turu kõikumisi.
Vastasel juhul ei põhine teie kauplemisotsused sellel, milline on reaalajas turu keskkond, ja te võite palju harjutada ilma Forexi kauplemisoskusi parandamata. Pidage meeles, et selle tarkvara eesmärk on valmistada teid ette pärisraha teenimiseks, nii et Parim IPADi kauplemise programm kauplemise simulaatorid on sellised, millel on reaalajas andmevood. Kas simulaatoril on paindlik sissemakse summa? Paljud tasuta kauplemise simulaatorid pakuvad virtuaalseid sissemakseid summas — eurot.
Näiteks kui plaanite kaubelda 10 euroga, peate hakkama kauplema ka Parim IPADi kauplemise programm euro suuruse virtuaalse kapitaliga. Millised tööriistad ja funktsioonid on kaasas simulaatoritarkvaraga? Saadaval on mitmesuguseid aktsiatega ja Forexiga kauplemise simulaatoreid ning paljud neist pakuvad väga erinevaid funktsioone.
Kui valite alustuseks kõige Parim IPADi kauplemise programm või kõige algelisema platvormi, peate võib-olla puudulike funktsioonide tõttu varsti oma versiooni uuendama.
Teisisõnu on parem valida täistatud ja keerukam platvorm, et oma tulevasele kauplemisele hea aluspõhi rajada. Unustage binaarsed kauplemise simulaatorid, mis lubavad teile kiiresti suurt kasumit. Seetõttu võib pikas perspektiivis säästa teie aega kohe kauplemise alustamine täiustatud platvormiga, näiteks MetaTrader Supreme Editioniga. Täiustatud tasuta kauplemisplatvorm on tõesti vajalik siis, kui plaanite saada Forexi päevakauplejaks.
Veebimaaklerid on palju ja nad pakuvad erinevaid platvorme, saadaolevaid vahendeid, kauplemiskulusid ja tuge. Maakleri valikul on olulised järgnevad punktid: Kas neid reguleeritakse? Kas nad eraldavad kliendi fonde? Millist valikut instrumente nad pakuvad? Ainult Forexit? Ainult aktsiaid? Või erinevaid variante? Millist kauplemisplatvormi ja tööriistu nad pakuvad? Millised on kauplemise kulud?
MetaTraderi ja mõned MetaTraderi demokonto funktsioonid hõlmavad järgmist: Ühe platvormi kaudu pääsete tuhandetele maailma finantsturgudele - sh saate kaubelda Forexis, aktsiatega, indeksitega, toormetega, krüptovaluutadega jne. Teil on võimalus kaubelda pikaajaliselt see tähendab, et teie arvates investeeringu hind tõuseb või lühiajaliselt see tähendab, et teie arvates investeeringu hind väheneb. Kuna MetaTrader on üks maailma populaarseimaid platvorme, on veebis saadaval palju tuge, sealhulgas foorumites, samuti veebiturul, kus on tööriistu kauplemise Parim IPADi kauplemise programm.
Paljud vahendid on saadaval mikroliitrites, mis tähendab, et õppimise ajal saate sooritada väiksemaid tehinguid. Kõigil graafikutel on reaalajas turuandmed, sh hinnad ja neile saab lisada mitmesuguseid indimaatoried, trendijooni ja märkmeid. See MetaTrader platvorm võimaldab teil ühe klõpsuga ka väga lühiajaliselt kaubelda skalpida.
Standardplatvorm sisaldab enam kui 50 tehnilist indikaatorit üksikasjalikuks analüüsiks. MTSE sisaldab valikut täiustatud funktsioone, mis aitavad klientidel saavutada parimaid kauplemistulemusi, sealhulgas: Täiustatud tehnilise analüüsi tööriistad ja Parim IPADi kauplemise programm kauplemisideed, mida pakub kauplemiskeskus Ulatuslik indikaatoripakett, milles on üle 16 indikaatori, et edendada klientide kauplemist Globaalne arvamuse vidin, mis aitab klientidel turu sentimenti hinnata, Miniterminali ja kauplemisterminali vidinad, et muuta kauplemise haldamine tõhusamaks kui kunagi varem Graafikud, mis aitavad klientidel liikumisi jälgida ja leida parim sisenemis- või väljumispunkt Reaalajas turu uudised, et klientidel ei jääks kunagi kauplemisvõimaluseid kasutamata Kauplemise simulaator, et kliendid saaksid proovida uusi kauplemisstrateegiaid Minigraafikud, mis võimaldavad klientidel näha korraga mitut ajaraami ja graafikutüüpi.
Kuidas alla laadida tasuta MT4 UK tootajate omakapitali valikud MT5 simulaator? MetaTraderi simulaatorile saadaval nii MetaTrader 4 kui ka MetaTrader 5 ligipääsemiseks toimige järgnevalt: Avage siin demokonto Lugege oma e-mailile saadetud kirja, milles on vajalik info demokonto aktiveerimiseks Laadige alla kauplemisplatvorm MetaTrader laiema finantsturgude valiku jaoks soovitame MT5 ja installige see oma arvutisse.
Forex strategy tester - tasuta kauplemise simulaator See on meie parim kauplemise simulaator CFD ja Forexi strateegiate testimiseks. Teil tuleb valida eelistaud ajaühik ja -periood, mida soovite testida ja tehke kindlaks, et teil oleks piisavalt eelnevaid andmeid. Soovitatav on kohanda kontojääk nii, et see vastaks reaalsele kontole. Kui olete valmis, klikkige nuppu Start. Kasutame mudelit Master Candle ja simuleerime umbes kuus kuud kauplemist Parim IPADi kauplemise programm Kui kasutate Forexi strateegia testimiseks Every Tick, pidage meeles, et testide lõpuleviimiseks võib kuluda kaua aega.
Verumi valikute ülevaade Binaarne Optsioonimaakler, Mis Tegelikult Kasutan seda strateegiat juba peaaegu 7 aastat, kuid paljudes erinevates kas ma saan binaarsete võimalustega raha teenida? Toe ja vastupanuga kõrvalturgudel, Fibonacci ja Trendlines trendikatel turgudel! Tulemuste suurendamiseks võite kasutada ka Elliotti laineteooriat või binaarse valiku automaatse kauplemise seaded muid näitajaid, mis teile kasulikuks osutuvad!
Käivitage uuest Backtest ja Backtester - kuni te lõpuks leiate kasulikud seadistused. Kui graafiline test on lõpetatud, klikkige Results või Report ja näete testi statistikat. Palju parem tootlus, kui pank teile pakub, kas pole?
Kui te ei tea, millist mudelit testi jaoks kasutada, valige Opening Price Only. Kasutage teisi seadeid ainuld siis, kui teil on juba kogemus olemas. Siis valige ajavahemik, mida soovite testida. Tehke kindlaks, et teil on valitud ajaperioodi kohta on teil eelnevad andmed.
Lisaks aktiveerige visuaalne režiim. Et simulatsioon oleks autentsem, kohandage EA valikutes algne konto saldo. Kauplemise simulaatori suur eelis on võimalus kauplemisstrateegiaid testida erinevate ajaühikutega. Alloleval näitel näete järeltestimist.
Väärtused 28 - 31 on 10 korda kiiremad kui reaalses elus näiteks M15 baari simuleeritakse 1 minutiga. Väärtused 20 - 27 on 2 - 5 korda kiiremad kui reaalses elus. Vähem kui 10 väärtused on umbes reaalse kiirusega st iga M15 Parim IPADi kauplemise programm võtab 15 minutit.
Saate proovida liugurit, et leida oma arvuti jaoks parim kombinatsioon ja kui kiiresti te soovite, et simulatsioon toimuks. Simulatsiooni kiirust saate kontrollida ka EA SpeedFactorit kasutades.
|
2021/10/18 04:16:24
|
https://kirjastuskunst.ee/strateegia-valikud/parim-ipadi-kauplemise-programm.php
|
mC4
|
Emotsioonid ja haigused liigeste, Reumatoidartriidi sümptomid
Emotsioonid ja haigused liigeste,
Need inimesed varjavad sügaval sisimas peituvat väärtusetusetunnet, mille kohaselt poleks neil justkui õigust elada. See kajastub suhtumises nende haiguste ravisse.. Regulaarne stressiseisund provotseerib liigse adrenaliini tootmist, mis põhjustab vererõhu tõusu, immuunsuse tekke peatamist, samuti vee-soola tasakaalu rikkumist..
Nahahaigused tabavad inimesi, kes häbenevad ennast ning püüavad end võõraste pilkude eest eemal hoida. Haavandtõbi on kergesti solvuva iseloomu tulemus: solvumised pole kauakestvad, kuid sagedased ja impulsiivsed. Diabeet ja kõhunäärmehaigused — sügavad solvangud ning ülekohus perekonnas. Astma — süüdistav ja karm ülekohus — ründamine ja pidevad etteheited. Halisevad solvangud — see on polüartriit ja väikesed liigesed, kangekaelsus ning soov alla suruda on suurte liigeste haigused — artroosid.
Kuid selle suhe negatiivsete emotsioonidega on hästi dokumenteeritud.
Seetõttu leiavad paljud arstid, et reumatoidartriidi raviks on parim patsientidega töötamine emotsionaalsel ja psühholoogilisel tasandil. Arstid väidavad, et kui reumatoidartriidiga patsiendid töötavad oma tervise parandamisel emotsionaalne väljendus ja mõistmine, nende sümptomid paranevad. Kuigi sümptomid ei kao enamasti täielikult, on paljud patsiendid leidnud, et nende emotsioonide treenimine ja eneseteadlikumaks muutmine on nende elukvaliteeti oluliselt parandanud.
Sellepärast on selle haiguse vastu võitlemiseks õiged toimetulekumehhanismid. Glükoosamiin ei ole ainult uue kõhre ehitusmaterjaliks. Koos kondroitiinsulfaadiga aktiveerib see kõhrerakke moodustama uut kõhrkudet. Lisaks takistavad need ka kõhrkoe murenemist.
Uuringud kinnitavad, et mitmed väikesed doosid kogu päeva vältel on suurema valuvaigistava toimega kui üks kord päevas suur annus mg. Lisaks on tootes valuvaigistava toimega kurkumiin ja Boswellia. Vanurid aga lohistavad pahatihti jalgu, nagu oleks liikumine neile vastumeelne. NAHK sümboliseerib individuaalsust. Nahaprobleemid tähendavad, et tajume oma individuaalsusele mingit ohtu. Meil on tunne, et teised otsustavad meie üle. Meil pole "paksu nahka", mõni asi läheb meile "naha vahele", tunneme, et meil on "nahk üle kõrvade tõmmatud" ja mõnikord oleme väga tundliku nahaga.
Kõige kiirem viis nahaprobleemidest vabanemiseks on öelda emotsioonid ja haigused liigeste mitu sada korda päevas: "Olen endaga rahul. Nagu muudki elus, tekitame ka neid. Mitte et ütleksime: "Ma tahan, et minuga juhtuks õnnetus," aga meil on teatud mõttemallid, mis võivad õnnetusi ligi tõmmata.
Näib, et mõne inimesega juhtub kogu aeg midagi, samas kui teine ei saa terve elu jooksul kriimugi. Õnnetused on viha väljendus. Õnnetused viitavad kogunenud masendusele, mis on tekkinud sellest, et inimesel pole lastud enda eest seista.
Õnnetused viitavad ka mässule autoritaarsuse vastu. Me saame nii vihaseks, et tahaksime kedagi lüüa, ja selle asemel lüüakse meid. Kui oleme enda peale vihased, kui tunneme end süüdi, kui tunneme, et meid tuleks karistada, siis sobib selle kõige lahenduseks mõni õnnetus. Meile näib, et kõik õnnetused ei saa kuidagi meie enda süül toimuda. Meile näib, et oleme saatuse keerdkäikude süütud ohvrid. Õnnetus võimaldab pöörduda teiste poole kaastunde ja tähelepanu pälvimiseks. Haavadele pannakse plaaster ja puhutakse peale.
Sageli kästakse meil voodis puhata, mõnikord isegi pikalt. Ja seal me siis valutame. See, milline keha piirkond valutab, annab aimu, millises elu vallas end süüdi tunneme.
Reumatoidartriidi ja negatiivsete emotsioonide seos
Füüsilise vigastuse raskusaste näitab, kui karmi ja pikka karistust me enda arvates väärime. Otsime kaitset valu, põlastuse, kriitika, ahistamise, seksuaalsuse ja seksuaalsete lähenemiste eest; oleme hirmul elu kui sellise või mõne selle seiga ees. Igaüks leiab siit valikust endale midagi. Mina ei ole paks, kuid olen ikkagi aastate jooksul selgeks saanud, et kui tunnen end kaitsetuna ja olen rahutu, siis võtan mõne kilo juurde. Ja kui oht on möödas, kaovad lisakilod iseenesest. Rasva vastu võitlemine on tühipaljas aja ja energia kulu.
Dieedid ei toimi. Niipea kui dieedi lõpetad, tulevad kaotatud kilod tagasi. Minu andmetel on parimaks dieediks enesega rahulolu, enda armastamine ja usaldus elu kulgemise vastu, ning teadmine, et sa ise otsustad oma mõtete üle. Eemalda menüüst negatiivsed mõtted ja sinu kehakaal normaliseerub iseenesest.
Nii paljud vanemad topivad igasuguste probleemide korral lastele toitu suust sisse. Need lapsed kasvavad täiskasvanuteks,kes seisavad probleemide korral lahtise külmkapi ees ja ütlevad: "Ma ei tea, mida ma tahan.
Süütunne otsib karistust ja karistus tekitab valu. Krooniline valu tekib kroonilisest süütundest, mis võib pesitseda nii sügaval, et meil endalgi pole sellest aimu. Süütunne on täiesti tarbetu emotsioon.
See ei tee mitte kellegi enesetunnet kunagi paremaks ega muuda olukorda. Vabaneda aitab andestamine.
Haiguste ja nende vaimsete põhjuste loend sai viimati põhjalikult üle vaadatud Sellele vaatamata saan kirju, kus minult küsitakse tänapäeva haigusi - näiteks fibromüalgia - põhjustavate mõttemallide kohta, kuigi ma ei plaani oma nimekirja enam täiendada. Olen jõudnud järeldusele, et tegelikult on haigusi põhjustavaid vaimseid mustreid vaid kaks: hirm ja viha. Viha väljenduseks võib olla kannatamatus, ärritus, masendus, kriitilisus, vimm, kadedus või kibestumus.
Kõik nende tunnetega seotud mõtted mürgitavad keha. Kui sellest koormast vabaneme, hakkavad kõik organid korralikult tööle. Hirm võib olla pinge, ärevus, närvilisus, muretsemine, emotsioonid ja haigused liigeste, ebakindlus, tunne, et sa pole küllalt hea või väärtuslik. Kas miski tuleb sulle siit tuttav ette? Kui soovime terveks saada, siis tuleb õppida hirmu lootusega asendama.
Aga millele loota? Taastumisfaas pärast ümbritseva lõhna talumatuse konflikti ja suuna kaotuse konflikti. Nälja või millegi puudumise teema. Kogemused sellest, et inimeste vahel on mingisugune eraldatus, pikk lahusolek. Perfektsionismi teema.
Suutmatus leida olukorrast väljapääsu, otsustada lõpliku otsuse üle. Teemad: suumida sisse, kiirendada mõnda sündmust. Vaadake luubi all, uurige hoolikalt, uurige hoolikalt. Väljendamatu viha, enesehinnang, kahetsus kasutamata võimaluste pärast. Gripp Kahe teema kombinatsioon - bronhiit ja nohu Vt ka allpool Hooaegsed külmetushaigused Soov kannatajat aidata on sümboolselt toituda oma piimaga mastopaatia, rinnavähk.
Teema: nad ei kuule minu kõnet. Väga tugev, kurt viha. Territoriaalne konflikt suutmatusega kaitsta oma territooriumi. Kaks vastandlikku aju käsku.
Õpi lugema oma keha: mis on haiguste vaimsed põhjused? Hay toob oma menuraamatus "Tervenda end ise" välja peamised haigusi põhjustavad vaimsed mustrid.
Räägi ja ole samal ajal vait. Kiuslikkus, suutmatus kedagi hoida, konfliktide vahendaja. Väljendamatu agressioon ja vajadus oma tükk haarata. Taastumisfaas pärast konflikti suutmatust probleemi intellektuaalselt lahendada. Territooriumi kaotamise konflikti lahendamine. Sugupuudusega seotud närimise lahendamine.
Tugev enesehinnang, enesekindluse puudumine. Hirm surma ees. Võimetus hingata. Võimetus kaitsta ennast rünnaku eest.
Võimetus istuda kahel toolil. Raske töö stress. Võimaluse piirangud. Emafunktsiooni tagastamine vanaemale; soovimatus seksida; armukese reetmine; muretseb naiselikkuse pärast. Kaitsevajadus, oht terviklikkusele.
Vt ka allpool Hooaegsed külmetushaigused Töö võimatus, võimetus millegagi hakkama saada. Iga sõrme sümboolsed tähendused artikli tekstis. Suhted ema ja õdedega.
Ellujäämise teemad, territoriaalsed konfliktid. Milline väärtus on mul minu või kellegi teise vaatenurgast.
Soov puhastada ennast "mustusest".
Väljakannatamatu raskusaste; "Ma ei saa koju, ema ei võta mind vastu" Hirm surma ees. Kopsu-tuberkuloos kui taastumisfaas pärast kopsuvähki. Suutmatus kindlaks määrata suund, kuhu minna.
Eksisteerib tihe side meie probleemide ja haigestumiste vahel. Mahasurutud soovid ja negatiivsed emotsioonid lõhuvad sisemise harmoonia, kutsudes esile füüsilise keha vastureaktsiooni. Magu seedib sama vaevaliselt stressi ja hingelisi probleeme kui rasket toitu.
Kuhjunud probleemide näiline lahendamatus. Vajadus oma territooriumi tähistamiseks. Võimetus korraldada oma territooriumi ja leida oma koht.
|
2022/05/24 15:52:07
|
http://kihnukyek.ee/liigeste-haigused/emotsioonid-ja-haigused-liigeste.php
|
mC4
|
Arvustus: Riivitud redisest kumera laimini ehk Veel kord EV100 | Müürileht
Arvustus: Riivitud redisest kumera laimini ehk Veel kord EV100
Uuemat eesti jutuvara, mis püüab rahvale lähemale tulla.
"Eesti novell 2018"
Koostanud Armin Kõomägi, Made Luiga, Kajar Pruul, Maia Tammjärv, kujundanud Asko Künnap
MTÜ Eesti Jutt, 2018
Kui välja arvata pisiasi, et pealkirja "Eesti novell 2018" alla koondatud tekstid ilmusid algupäraselt hoopis 2017. aastal, on tegu tõesti sellega, millega näib – läbilõikega uuemast eesti jutuvarast. Valiku juhatavad sisse neli eessõna neljalt koostajalt, kusjuures kõik täidavad lausa eksemplaarselt oma rolli. Armin Kõomägi kõneleb reipa metseenina, kuidas novell tuleb tuua rahvale lähemale ja soigumisest ei aita, on tarvis ise käised üles käärida. Ta tutvustab ka kogu projekti ideed ja loodetavat tulevikku: seda sarja peaks välja antama veel vähemalt sada aastat; ajaloolise mõõtme hoidmiseks saadab läinud kalendriaasta paremikku alati üks sada aastat varasem tekst (antud juhul Friedebert Tuglase, eesti novellistika vaimse isa sulest). Järgmiseks märgib Made Luiga talle omase sulni pahurusega, et lähemale tuua ei õnnestu siin muidugi kellelegi midagi, aga vähemalt temale endale on novellid elu jooksul meeldima hakanud ja see maksab kah midagi. Maia Tammjärv on rõõmsalt destruktiivne: romaanide diktatuur vajab õõnestamist! Viimaks haarab Kajar Pruul tahvlikepi ja meenutab lugejale, et üsna naiivne on oodata novellilt vastamist mingitele kriteeriumidele, aga õige demokraat seda ka ei tee.
Ülevalt ajalooline meeleolu
Milline on siis see uuem eesti jutuvara? Võib-olla olen lihtsalt kurnavast juubeliaastast läbi loputatud ja kipun nägema kõike EV100 võtmes, aga miskipärast hakkas mulle ka selles valimikus silma tagasivaatav, ülevalt ajalooline meeleolu – kuigi muidugi tekste ja sündmusi üle ja ümber kirjutades ning sassi ajades. Näiteks Andrus Kivirähkilt on valitud rahvusajalooga tegelev novell "Vanaisa ja metsavennad", mis jätkab maestrole kuulsuse toonud Ivan Orava liini, kuigi tema viimase aja loomingus on ohtralt ka nüüdisajaainelisi jutte. Igatahes pakub tekst heas kivirähklikus vaimus diskursuste ülekuti panekut: segunevad perekonnalooline ja looduslooline kirjeldus, nimelt pajatatakse jutustaja vanaisast, kes armastas metsa punkreid kaevata ning jälgima jääda, kas mõni armas metsavennast asukas võtab pesa omaks.
Donald Tombergi "Arno, isa, koolimaja ja tunnid" haarab rahvusliku kultuuriloo motiivistiku ümberkirjutamisel eriti jõuliselt sarvist, nagu tunnistab juba pealkiri. Ühtlasi meenub just Kivirähki mõne aasta tagune näidend "Köster", samuti "Kevade" ümberkirjutus, kuid Tomberg on õieti fantaasiarikkamgi. Ta võtab põhjalikult lahti kirjutada kuulsa teose avalausesse kätketud hilinemisängi: nagu eksistentsialistlikus absurditeoses, teevad Arno ja isa oma parima, et ometigi õigeks ajaks koolimajja jõuda, kuid see ei õnnestu ega õnnestu. Tekstimäng on ka Martti Kalda "Viimsepäeva laupäeva hommikul", kus autor ei kirjuta ümber küll kohalikku, vaid laiemalt Euroopa kultuuriruumi materjali, Johannese ilmutusraamatut. Taotluse toonist ei saa täpselt aru, aga üks kergesti näppu jääv tasand on lihtsalt üsna igav kriitika tänapäeva hukkaläinud ühiskonna aadressil. Ilmselt sugestiivsust taotlevad hakitud laused minu jaoks hästi ei töötanud.
Mingisugune ümberkirjutamine, alternatiivajalugu on ka Meelis Friedenthali "Kasuksepp", aga hoopis teise kaliibriga: traditsiooniline vana hea Friedenthal kirjanikule meelepärase perioodi, nimelt varauusaja ainetel. Juttu on anabaptist Melchior Hoffmanni tegemistest reformatsiooniaegses Eestis. Hoffmann on ajalooline isik, kuid Friedenthal on konkretiseerinud usureformatsiooni reaalpoliitiliseks: kirik on sõlminud deemonitega "mittekallaletungilepingu" ja reformistide eesmärk on sellele kartellikokkuleppele vastu hakata. Võhikuna ei oska ma hinnata, kui nõtkelt ja asjatundlikult on autor ajaloolise ainesega ümber käinud; igatahes reputatsioon on tal selles hea ja "Kasuksepp" vaidlema ei sunni. Mõnusalt balansseerib Friedenthal distantseeriva koomika ja päriselt kaasahaaravate lopsakate kirjelduste vahel.
Esiletungivat suhet lähimineviku, nõukogude ajaga on tähele pannud koguteose teinegi arvustaja Paavo Matsin. Mõnes tekstis näeb ta "nõukogude patoloogilise anatoomia" häid kirjeldusi, Mudlumi novelli "Qiaotou nööp" juures aga kiidab seda, et meisterlikult on välditud libastumist nõukogude olmesse.[1] Tõepoolest, Mudlumi üks leivanumbreid on ju asjade kaudu aja(stu) esilemanamine ning kuna ta kirjutab nüüd, nagu sageli, nõukogudeaegsetest asjadest, on seegi omamoodi ajalookirjandus. Enesele omaselt on ta ikka ühe jalaga objekti- ja teisega metatasandil, selles kogumikuski niihästi koostaja (Made Luigana) kui ka autor (Mudlumina). Seekord jätkab ta rahulikult ja rabistamata omaenese personaalmütoloogia üheaegset loomist ja analüüsimist: ahah, ma olen asjadest kirjutav kirjanik, olgu, küllap on teil õiguski, aga eks pudene lõpuks ka need asjad käest, näiteks nüüd olen jõudnud peamiselt juba värvide ja tekstuurideni. Ning kui vanadest asjadest kirjutamine tähendab ühtlasi kirjutamist vanast ajast, sobib samasse kategooriasse hästi ka Janar Ala võluv lugu "Sült". Süldi kui nähtuse kaudu manab Ala esile küll ennekõike koha, müütilisi mõõtmeid võtva "maa" (vastanduses linnale), aga see on üsna selgelt Ala lapsepõlvest pärinev ehk nõukogudeaegne maa – ja nagunii on ammust ajast teada, et maa = minevik, nii ka näiteks Kivirähkil. Muide, Kivirähki jutust saab teada, et maal on kombeks süüa supilusikaga kristallpeekritest hapukoort, millele on riivitud peale redist, ja selline kombinatsioon sobiks Ala süldilauale nagu rusikas silmaauku.
Osutuselt sarnast, tähenduselt erinevat nõukogude- või üleminekuaegset maad kujutab Lilli Luugi krimisugemetega "Auk", mille juures jääb üles väga palju saladusi alates autori isikust kuni selleni, millest novell üldse räägib. (Paavo Matsini arvustus annab vihje, et tegu võiks olla ühe üleminekuajast tuntud kuritööga – idee, mida teatud detailid tekstis tõesti toetavad, aga mis pole ühelgi juhul selgesti esile toodud.) Ometi on seda võimalik lugeda ka heas paksus muljelis-psühholoogilise (lapsepõlve)loo traditsioonis, kui mõelda kas või sellele, kuidas vanameister Tuglase väike Illimar hommikul ärgates unelema ja krohvipragudes pilte nägema jäi. See lugu on vist ka suurim hingesugulane Tuglase siinses kogus ära toodud "Inimesesööjatega": lapse tähelepanelik pilk pluss sünge sündmus.
Pea- ja vastuvoolust
Niisiis võiks öelda, et vähemalt mõned silmapaistvad eesti novellid on tegelenud aastal 2017 ajalooga; ja samas leidub igasugusele ajaloole ja vanade asjade ümberkirjutamisele ka tugev vastukaal. See on minu jaoks Margit Lõhmuse novell "Vulva klubi", kuigi ilmselt mängib siin oma rolli ka autorislepp, sest vormilt on mõni teine Lõhmuse tekst õieti ebatraditsioonilisem. Lõhmus kirjutab mingit niisugust 21. sajandi olemist, mida muu eesti kirjandus ei ole hästi tabanud, pannes sinna kokku tänapäeva linnakeskkonna, digi- ja nutimaailma, kirjakeelse kõnekeelsuse, üha laieneva geograafilise spektri ja üha laieneva seksuaalse spektri koos üha tugevama naishäälega – ja tohutu individualismi, olukorra, kus kogu seda paljusust hoiabki koos ainult kõnelev hääl. Olgu see hea või halb, olgu see elus või kirjandusena nauditav või mitte, aga tekst kirjeldab üsna hästi midagi, mis oli veel kirjeldamata. Muu hulgas laimiga püksikumeruse simuleerimist, et geiklubisse sisse saada, kuigi see ei ole peamine. Kehalise abjektiivsuse plaanis pakub paralleeli Mari-Liis Müürsepa "Elajad", mille lahendus avab aga teistsuguse registri ja mille vigurjutuliku kirjutuslaadiga ma hästi kaasa ei läinud.
Mis jääb üle? Teatud pingutusega võib ülejäägi venitada valdavalt sellele liistule, mida olen püüdnud varem mõnes teiseski arvustuses lühidalt kirjeldada ja nimetanud praegusaegse eesti (mees)kirjanduse peavooluks: jutustamisstiil, mis mängib realismi piiridega, venitades neid kas absurdi/groteski või lausa ulmesse; olmeline ja fantastiline vahelduvad ootamatult ning mitme vindiga. See laad ja selle olulisimad autorid on siingi kogus päris korralikult esindatud, kuigi paraku puudub Urmas Vadi, suuna keskne kuju, ning Kivirähkilt valitud tekst on teise dominandiga. Esindustöö teevad aga ära Jüri Kolk ("Paul") ja Armin Kõomägi ("Goglomov"), pisut ootamatuma leiuna ka Juhan Voolaid ("Lõvi"). Kui Lõhmus käib ajaga nii häirivalt ühte sammu, et see mõjub lausa ehmatava ja loksutava etteruttamisena, siis need tekstid jäävad lugeja jaoks veel mõnusalt hoomatavasse aega kusagil napilt pool sammu tagapool. Neis kohtab kultuurifenomene, millega jutt küll trikitab, kuid mis on iseenesest lugejale hästi tuttavad: striptiisiklubid, ärimehed, tutvumiskuulutused, safarireisid. Kirjandus ongi tänapäeval selline. See on nauditav lugemine, kannab kaasa, lahutab meelt ja paremal juhul lubab ka tõsisemalt kaasa mõelda, kui soovi peaks olema.
Eks muidugi ole peavoolu häda, et kogu hea kvaliteedi juures harjub publik sellega liiga ära. Lõhmuse tekst ehmatab vähemasti osalt just mingite harjumatute ühendustega, internetist ja argipäevast tuttavat uuskeelt ja uusmõtet esitletakse äkki trükimustaga valgel paberilehel "kirjakultuurina", umbes samamoodi, nagu kunagi ammu tõsteti pissuaar kunstisaali – kuigi ka selliseid žeste peab oskama teha. Kivirähk, kes mingis mõttes sõidab väga kindlas roopas, osutub aga ikkagi tõeliseks rahvakirjanikuks selle poolest, et omi transgressioone on tal pakkuda igale põlvkonnale ja tundelaadile. Minusugust millenniaali ei pane metsavenna motiivi üle aasimine enam silmagi pilgutama, aga tarviliku üllatuse toob vinjett kahest Saaremaa koolitüdrukust. Nood kulutanud jaanitulel bussiraha limonaadi peale ära ja jäänud lõksu, nii et kolhoosiesimees Tammekänd elanud nendega punkris suvi otsa kokku, "sügisel aga andnud nagu aumees kunagi mõlemale tüdrukule kolm rubla ja saatnud isiklikult bussi peale" (lk 81). Jah, jah, muidugi, grotesk – aga teisalt ikkagi ju ka vennad Paalbergid ja #MeToo.
Äraharjumine mängib rolli ka novellivormi tajumisel, nagu Kajar Pruul kogumiku eessõnas üle kordas. Mudlumi ja Ala esemekirjeldused tunduvad vähemasti mulle juba nii tuttavad, et ei tekita mingit žanrilist tõrget, kuigi võiksid oma staatilisuses vajada enim väljavabandamist. ("Sült" esmailmus Vikerkaares koondpealkirja "Argimütoloogiad" all ega pretendeerinud sellisena vähimalgi määral novellipärasusele.) Seevastu on siinsest kogumikust jäänud seni nimetamata kaks teksti, mis tegid arvustaja just vormi mõttes kõige nõutumaks. Mart Kivastiku "Jaama 12" oli nii traditsiooniliselt puänteeritud, et võttis kukalt sügama: väljapeetud, kammerlikus laadis lugu igihalja pildi sisse mineku motiivi teemal, tegevuse pisut ehk sõnamänguliseks tõukeks hinnang, et ühe kunstniku maalides puuduvat hing. Selle novelli puhul on tõesti lausa üllatav, kuidas lõpus ei ole mitte midagi üllatavat. Kõige keerulisem oli mul aga novelli või õigupoolest üldse ilukirjandusena lugeda Mihkel Muti "Suure Poobsi vaikimist". Mitte et tekst ise ei olnuks piisavalt ilukirjanduslik, oh ei. Ainult et Mutt on viimasel ajal arvamusliidri ametis, lugu ise on arutleva (mitte jutustava) kirjandi žanris – ja tagatipuks on selle teemaks arvamuse avaldamine. Raske – kui mitte võimatu – oli raputada eneselt muljet, et tegu on lihtsalt fragmendiga kirjaniku päevikust.
|
2022/06/25 10:08:59
|
https://www.muurileht.ee/arvustus-riivitud-redisest-kumera-laimini-ehk-veel-kord-ev100/
|
mC4
|
Hiljem möödunud urineerimise põletamine, Tõrva linna heakorra eeskiri
Sex infektsioonid Klamüüdia. Gonorröa Kasutatakse tablette sisaldavaid antibakteriaalseid ravimeid Unidox, Abaktal.
Valu ei ole põletikulise protsessi ainus sümptom Kusepõie põletikuga kaasneb tavaliselt mitte ainult valu, vaid ka sagedane tung urineerida, põletustunne. Protsess ise on valus, katkendlik, lõpus lakkab enam põlemast, kuid valu muutub intensiivsemaks ja tõmbavaks.
Rasketel juhtudel täheldatakse järgmisi sümptomeid: üldise kehatemperatuuri tõus; Vere lisandid - kõige ohtlikum sümptom.
Samal ajal on naistel väljendunud põletiku sümptomid - see on valu kusitis, sügelus tupes, mitte iseloomulik eritis, valu küljel üks kott tsüstiidi alakõhus. Meestel avaldub sama põiepõletik alles hilisemates staadiumides tavaliselt koos verega uriiniskui ravi on keerukam ja pikem.
Ja hiljem möödunud urineerimise põletamine ülesanne on konsulteerida arstiga, kes määrab tõhusa ravi alles pärast seda, kui on teada saanud, milles probleem on. Ravimeetodid Teraapia on ette nähtud pärast valu põhjuste diagnoosimist. Teraapia peamised meetodid: koos põiepõletiku ja uretriidiga - ravimite antibiootikumravi, mis hävitab infektsiooni; urolitiaas - kivide purustamine või kirurgiline eemaldamine; kasvajad - eemaldamine ja keemia või kiiritusravi tulemuse konsolideerimiseks ja ravi efektiivsuse suurendamiseks ; Patsiendi seisundi leevendamiseks võib arst välja kirjutada spasmolüütilise või põletikuvastase mittesteroidse ravimi.
Valu ilmnemist provotseerivate peamiste tegurite hulgas võime eristada: Kuseteede limaskesta põletik - kui uriin väljub kehast, siis protsessi lõpus lihased tõmbuvad kokku ja ilmneb valu. Urolitiaas, mille käigus uriini koguneb liiv või kivid. Mis hiljem möödunud urineerimise põletamine takistuste olemasolu, mis häirivad uriini normaalset väljavoolu, näiteks kusejuha kitsenemine areneva kasvajaga. Selle tõttu lihased tõmbuvad kokku suurema jõuga ja ebamugavustunne on vältimatu.
Kõik need seisundid vajavad arstiabi. Kui ignoreerite probleemi, võite teenida kroonilise haiguse ja kannatada kogu oma haiguse ägenemiste all. Kuseteede põletik Kõige sagedamini räägime nakkushaigustest, mille arenguga põie või kusejuha limaskest paisub, muutub punetavaks ja väga tundlikuks. Kui naisel on urineerimise lõppedes valus kirjutada, diagnoositakse temas tavaliselt üks järgmistest patoloogiatest: Tsüstiit on haigus, mis mõjutab põit. Selle peamised põhjustajad on klamüüdia, stafülokokk, E.
Need viivad elundi põletikuni. Uretriit - ilmneb samadel põhjustel ja mõjutab ureetra limaskesta. Selle tagajärjel algab põletikuline protsess ja selle tagajärjel valu sündroom. Kombineeritud uretriit ja põiepõletik - kui nakkus on kusitis, siis sealt edasi kandub põis või vastupidi. Kui naisel on see patoloogia, lõpeb iga tualettruum valu. Urolitiaasi haigus Selle haiguse korral on uriinis liiva või kive, kuid põletikku pole.
Võõrkehad võivad olla erineva suurusega, mis mõjutab valu intensiivsust. Enne tema ilmumist põeb patsient neerukoolikuid - nimmepiirkonnas lokaliseeritud tugeva paroksüsmaalse valu sündroomi. Selle peamine põhjus on kivi liikumine mööda kusejuhte. Kui see kahjustab elundeid, ilmub veri uriinis.
Heaolu saab leevendada spasmolüütikumidega - need laiendavad kusejuhte ja hõlbustavad kivide läbimist. Tavaline söögisooda on tõhus põletikuvastane aine.
Lahust 1 tl sooda g keedetud vee kohta võetakse suu kaudu 6 korda päevas iga tund. Võib kasutada ka peenise vannina. Põletikuprotsesside leevendamiseks on kasulikud rooside puusade, salvei, naistepuna, tüümiani puuviljade dekoktid.
Kohaliku antiseptikuna kasutatakse meest ja taruvaikust valmistatud kompresse. Kuid me peame meeles pidama, et mis tahes ravi tuleks läbi viia ainult pärast arstiga konsulteerimist. Ennetavad toimingud Selliste ebameeldivate sümptomite ilmnemise vältimiseks peate järgima mõnda põhimõtet: suguelundite regulaarne ja põhjalik hügieen, üksikute toodete rätikud, pesulinad, raseerimisvarustus kasutamine; looduslikest kangastest aluspesu kasutamine ja selle igapäevane vahetus; kasutage seksuaalvahekorra ajal rasestumisvastaseid vahendeid; peamiste haiguste õigeaegne ravi; tervisliku eluviisi säilitamine - õige toitumine, halbadest harjumustest loobumine alkohol, suitsetaminesportimine jne.
Sellisel juhul hävitab kasvaja ümbritsevat kude aeglaselt, kuid paratamatult. Selle tagajärjel tekib hiljem möödunud urineerimise põletamine sündroom. Meditsiinipraktikas diagnoositakse sageli eesnäärme ja peenise kasvajaid. Olles endas negatiivseid sümptomeid märkinud, on onkoloogilise protsessi välistamiseks tasub külastada arsti. Onkoloogilise iseloomuga haigused võivad põhjustada patsiendi surma.
Sellega seoses vajavad patsiendid hoolikat ja kompleksset ravi. Tuleb meeles pidada, et sageli onkoloogiliste muutuste sümptomiks mitte ainult valulikkus. Kuid ka mis tahes patoloogilise eritumise ilmnemine ureetrast. Kusiti valu muud põhjused Arstid märgivad, et ebamugavuse tekkimise põhjused ei piirdu nendega, mis on juba eespool loetletud.
On ka muid tegureid, mis võivad põhjustada ebameeldivat sümptomit. Nende hulgas: vigastused - valu kusitis pärast peenise vigastamist on tavaline nähtus, millega on üsna raske toime tulla, kui te ei otsi abi traumatoloogilt; papilloomid võivad põhjustada valulikke aistinguid, mis on tingitud asjaolust, et neid saab hõlpsasti vigastada isegi uriinivoolude tõttu, mis põhjustab nende põletikku; striktuur on veel üks oluline põhjus, mis võib põhjustada kaebuste ilmnemist patsiendil selle haiguse korral on ureetra valendik märkimisväärselt kitsenenud ; ka diagnostiliste protseduuride nt tsüstoskoopia, uretroskoopia järgne kahjustus võib põhjustada ebamugavusi; operatsioonijärgse taastumisega võib kaasneda erineva intensiivsusega valu, kui protseduur viidi läbi ureetra kui juurdepääsuvahendi abil; orhhiit - munandit mõjutav põletikuline protsess või epidümiit, millega kaasnevad lisandite kahjustused, võib põhjustada ka ebamugavustunnet.
Erinevate põhjuste mitmekesisuse tõttu soovitatakse patsientidel pöörduda arsti poole. Lõppude lõpuks on võimatu ise diagnoosida. Ureetris esineva valu tunnused seoses urineerimisega Ureetra valul urineerimisel võivad olla erinevad omadused, mida tuleb arvestada. Arstid tuvastavad kolme ebamugavustüüpi. Esiosa Need ilmnevad siis, kui peamine põletik või muud patoloogilised muutused on lokaliseeritud sugutipea piirkonnas.
Sellisel juhul kaebab mees esiteks, et ebamugavustunne ilmneb kuseprotsessi lõpus. Keskne Nad arenevad, kui patoloogiline protsess lokaliseeritakse mitte peenise põhjas või elundite sügavuses, vaid kusagil peenise kehas. Nagu arstid märgivad, ei ilmne sel juhul ebamugavustunne kohe pärast urineerimisakti algust, kuid mitte ka lõpus. Tagumine Selja ebamugavustunne moodustub enamikul juhtudel peenise aluse piirkonnas.
Inimene tunneb neid kõige selgemini siis, kui põie tühjendamise protsess on juba alanud. Uriinist vabanemise akti lõpus võivad ebameeldivad sümptomid täielikult kaduda. Oluline on meeles pidada, et ebamugavuste jagunemine eesmiseks, keskmiseks ja tagumiseks on ainult tingimuslik.
Klassifikatsioon kehtib ainult tugevama soo kohta, mida samuti ei tohi unustada.
Ureetra valu ja täiendavad sümptomid Sageli on ureetras lisaks lokaliseeritud ebamugavatele aistingutele, nagu patsient ütleb, ka muid sümptomeid, mis räägivad konkreetse patoloogia moodustumisest. Inimene pöördub arsti juurde harva kaebustega, mis puudutavad ainult ureetra ebamugavust.
Täiendavad kaebused võivad hõlmata järgmist: valu ureetras ja mädane eritis, mis ilmnevad juhul, kui kehal on suguelundite piirkonnas püogeenne infektsioon; vere lisamine seemnevedelikus või uriinis, kui kanal on kahjustatud kanalist, muudest kudedest; temperatuur hüppab subfebriili väärtuseni või rohkem, eriti kui kehas on infektsioon; põie mittetäieliku tühjendamise tunne, mis sunnib ikka ja jälle tualetti minema, kuid visiidid ei too leevendust; suguelundite vahetus läheduses asuvate nahal esinevate löövete ilmnemine; kaebused sügeluse, põletuse ja muu subjektiivse ebamugavuse kohta.
Täiendavad sümptomid võivad aidata arstil määrata diagnostilise otsingu ulatuse. Ureetra valu diagnoosimise põhimõtted Kui ureetras on valu, milliseid uuringuid piisava ravi diagnoosimiseks ja alustamiseks teha, on patsiendid sageli huvitatud. Arstid soovitavad kõigepealt külastada uroloogi. Põllumajandusloomade ja kodulindude pidamine 1 Põllumajandusloomade ja kodulindude pidamine on lubatud linnavalitsuse nõusolekul.
Rakendussätted 1 Eeskirja rikkumisel vastutab rikkuja kohaliku omavalitsuse korralduse seaduse §-s alusel.
Määruse jõustumine 1 Määrus jõustub See on ainult vajalik. Urineerimine patsiendil on kiire. Sageli kurdavad patsiendid valu ja raskust supraalses piirkonnas. Sagedase uriiniga urineerimisega kaasneb põletustunne ja tühja põie tunne. Kusepõie kandidoosiga uriin on hägune ja ägeda protsessi korral vere segunemine. Sageli on rästikuga uriini hapu ebameeldiv lõhn. Haiguse ägeda vormi korral ilmneb temperatuur, ilmnevad nõrkus, peavalu, ärrituvus sagedaste valulike urineerimisnõuete tõttu.
Haiguse sümptomid ilmnevad järk-järgult mitme päeva jooksul. Ligikaudu kolmandal päeval pärast haiguse algust märgivad naised ebameeldivat sügelustunnet.
Kõige sagedamini on tühjendus mädane. Haiguse peiteaeg kestab 2 päeva kuni nädal. Mõnel patsiendil on uriinis vere lisandid, mis näitab kiiresti progresseeruva põletikulise protsessi olemasolu.
|
2022/05/19 12:14:44
|
http://saaremahe.ee/urineerimiseajal/hiljem-moeoedunud-urineerimise-pletamine-719804.php
|
mC4
|
Hormoonasendusravi menopausi ajal - Haripunkt
Menopausi siseneva naise kehas esinevad vanusega seotud muutused ei rõõmusta kedagi. Nahk muutub kuivaks ja lõtvuseks, näole tekivad kortsud. Suguhormoonide puudus kutsub esile rõhu tõusu, vähenenud sugutung. Hormoonasendusravi aitab toime tulla menopausi ilmingutega..
Millistest hormoonidest menopausi ajal ei piisa
Hormoonid menopausi ajal langevad kriitilisele tasemele, mille järel naine lõpetab menstruatsiooni. Menopausi viimases staadiumis enam ei paista nad silma paistma, kuna seetõttu munasarjade funktsioon kaob. Suguhormoonide taseme langus põhjustab arvukalt ainevahetushäireid, mis kutsub esile selliseid nähtusi nagu iiveldus, tinnitus ja kõrge vererõhk.
Menopausi on kolm faasi: premenopaus, menopaus, postmenopaus. Nende hormoonitaseme languse protsess ühendab neid. Menstruaaltsükli esimesel poolel on ülekaalus östrogeen (naissoost homon), teises - progesteroon (mees). Premenopausi iseloomustab östrogeeni puudus, mis viib ebaregulaarse kuutsükli tekkeni. Menopausi ajal langeb progesterooni tase, mis koordineerib emaka endomeetriumi paksust. Postmenopausis peatub hormooni tootmine täielikult, munasarjade ja emaka suurus väheneb..
Naisorganismis menopausi ajal toimuvad muutused avalduvad järgmiselt:
naha elastsus ja tugevus vähenevad;
kehakaalu ja kehahoia muutused;
ateroskleroosi, diabeedi areng;
Menopausi hormoonasendusravi aitab tervist säilitada. Ülaltoodud sümptomite kõrvaldamisega toimub keha üldine noorendamine, välistatakse figuuri muutus, suguelundite atroofia. Kuid hormoonasendusravil menopausi ajal on oma puudused. Pikaajalise kasutamise korral võib see provotseerida müokardi infarkti, suurendab insuldi riski. Lisaks soodustab homosubstitutsioonravi intravaskulaarset koagulatsiooni..
Kas hormoonasendusravi on menopausi ajal ohutu
Kõik ei saa menopausi ajal hormonaalseid ravimeid juua. Esiteks määrab arst uuringu terapeudi, günekoloogi, kardioloogi, hepatoloogi ja fleboloogi juures. Menopausi hormoonasendusravi on vastunäidustatud, kui naisel on järgmised haigused:
sisemiste suguelundite või piimanäärmete pahaloomulised kasvajad;
munasarjade adenomüoosi või endometrioosi esinemine;
mastopaatia, bronhiaalastma, epilepsia, reuma käigu halvenemine;
Hormonaalsed ravimid valitakse uue põlvkonna menopausi ajal, sõltuvalt haigusseisundi kestusest ja raskusastmest, samuti patsiendi vanusest. Hormoonasendusravi (HAR) on vajalik naistele, kelle menopaus on raske. Ravimite määramine parenteraalselt või suu kaudu. Sõltuvalt menopausi häiretest valitakse hormoonasendusravi individuaalselt.
Menopausi ajal langeb naiste kehas östrogeeni tase järsult, seetõttu hakkab moodustuma halb kolesterool, rasva metabolism on halvenenud ja immuunsus nõrgenenud. Nende sümptomite vältimiseks määravad arstid menopausiga looduslikud fütohormoonid. Nende ravimite kasutamine ei riku hormonaalset tasakaalu, vaid leevendab sümptomeid. Taimsete ainetega toidulisandid on looduslike hormoonide analoogid, mida ei müüda kõrge hinnaga. Hormoonasendusfütoöstrogeenide hulka kuuluvad:
Klimadinon. Toimeaine on tsimifugi-raimoosi ekstrakt. Tema abiga loodete intensiivsus väheneb, östrogeeni puudus kõrvaldatakse. Teraapia kestab reeglina kolm kuud. Ravimit võetakse 1 tablett päevas.
Femicaps. See aitab kaasa östrogeeni normaliseerimisele, korrigeerib psühholoogilist seisundit, parandab mineraalide ja vitamiinide tasakaalu. Sisaldab sojaletsitiini, vitamiine, magneesiumi, kannatuslille, priimulat. Jooge tablette 2 kapslit päevas. Arstid määravad ravimeid vähemalt kolm kuud.
Remens. Kahjutu homöopaatiline ravim. Sellel on naise kehale üldine tugevdav toime, kõrvaldab östrogeeni puuduse. Sisaldab seepi, lahezist, tsififugi ekstrakti. Määratakse 2 kolmekuulist kursust.
Bioidentiteetsed hormoonid
Menopausi ajal hormoonasendusravi ajal on ette nähtud bioidentikaalsed hormonaalsed ravimid. Need on osa tablettidest, kreemidest, geelidest, plaastritest, küünlatest. Nende hormoonide tarbimine toimub 3-5 aastat, kuni menopauside sekundaarsed ilmingud kaovad. Populaarsed bioidentilised hormoonasendusravimid, mida müüakse taskukohase hinnaga:
Femoston. Kombineeritud ravim, mis pikendab naise noorust. Sisaldab östradiooli ja didrogesterooni, mis on looduslike omadustega identsed. Need hormoonid pakuvad psühho-emotsionaalsete ja autonoomsete sümptomite ravi. Määratud 1 tabletile päevas.
Jeanine. Ovulatsiooni pärssiv väikeste annustega kombinatsioonravim muudab viljastatud munaraku siirdamise võimatuks. Seda kasutatakse mitte ainult rasestumisvastaste vahenditega. Menopausi ajal on ravim välja kirjutatud östrogeeni tarbimiseks, et leevendada menopausi sümptomeid.
Dufaston. See on progesterooni derivaat. Talub negatiivset mõju östrogeeni endomeetriumile, vähendab onkoloogia riski. Seda rakendatakse vastavalt individuaalsele raviskeemile 2-3 korda päevas.
Östrogeenipreparaadid naistele
Günekoloogias kasutatakse menopausi ajal elu lihtsustamiseks sünteetilisi östrogeenitablette. Naishormoonid kontrollivad kollageeni tootmist, stimuleerivad närvisüsteemi. Östrogeeni sisaldavad ravimid:
Climonorm. See täiendab östrogeeni puudust, ravib Urogenitaalsüsteemi limaskesti ja vähendab südame-veresoonkonna patoloogiate riski. Kandke üks tablett päevas vastavalt skeemile: 21 päeva, pärast - nädala pikkune paus ja kursust korratakse.
Eelmarin. See hõlbustab menopausisündroomi manifestatsiooni, hoiab ära osteoporoosi ilmnemise. Tsükliline kasutamine - 1, 25 mg / päevas 21 päeva jooksul, pärast - 7-päevane paus.
Ovestin. Taastab tupe epiteeli, suurendab Urogenitaalsüsteemi vastupidavust põletikulistele protsessidele. Määrake 4 mg päevas 3 nädala jooksul. Ravikuuri või selle pikendamise määrab arst.
Kui naisel ei ole menopausi ajal terviseprobleeme, pole hormoonasendusravimid vajalikud. HRT viiakse läbi alles pärast arstiga konsulteerimist, kuna ravimitel on kõrvaltoimed. Sagedased on individuaalse talumatuse ja allergiliste reaktsioonide juhtumid. Kõige ohutumad on taimsed ja homöopaatilised ravimid. Kuid need ei aita kõiki patsiente, seetõttu on vaja kliinilisi näidustusi ja arsti konsultatsioone.
Kõiki hormonaalseid ravimeid saab apteegiketis osta erinevate hindadega või osta veebipoest (tellida kataloogist). Viimases versioonis maksavad ravimid odavalt. Fütoöstrogeenide hinnad ulatuvad 400 rublast (Klimadinoni tabletid 60 tk.) Kuni 2400 p. (Femicapi kapslid 120 tk.). Östrogeeniga ravimite hind varieerub 650 rublast (Klimonormi dražee 21 tk.) Kuni 1400 p. (Ovestin 1 mg / g 15 g kreemi).
Iga naine, kes läheb keskeas künnisele, märkab temaga toimuvaid muutusi. See on tingitud asjaolust, et 45. eluaastaks algab reproduktiivfunktsiooni järkjärguline väljasuremine. Seda perioodi, mida nimetatakse menopausiks, iseloomustavad hormonaalsed muutused kehas ja selle tagajärjel kardinaalsed muutused kõigi süsteemide ja organite töös. Praegu vajab keha eriti meie tuge ja sageli ei saa tervislik eluviis ja õige toitumine siin hakkama. Appi tulevad ravimid, mis mitte ainult ei kõrvalda ebamugavust, vaid lahendavad probleemi ka põhimõtteliselt. Kõige tõhusam ja levinum meetod on sel juhul hormoonasendusravi. See on efektiivne igas menopausi staadiumis, kuid sellel on mitmeid funktsioone ja vastunäidustusi, nii et see ei sobi kõigile. Mis on HAR koos menopausi ja uue põlvkonna ravimitega, millised on hormonaalsete ravimite omadused, saate sellest artiklist teada.
HRT kasutamise tunnused ja näidustused
Menopausiga spetsialistid on HRT-d edukalt kasutanud umbes 20 aastat. See on Euroopas väga laialt levinud, samal ajal kui kaasmaalased suhtuvad sellesse teatava kartusega, usaldades rohkem looduslikke abinõusid, fütohormoone või homöopaatiat..
Seda tüüpi teraapiat kasutatakse ainult pärast paljude haiguste põhjalikku diagnoosimist ja välistamist.
Menopausi hormoonasendusravi põhineb ravimisel hormoonidega sarnaste ainetega, eriti naissoost. Menopausi perioodil vähendavad endokriinnäärmed hormoonide, näiteks östrogeeni ja progesterooni tootmist. Nende puuduse tõttu talitlushäired kehas, ilmnevad mitmesugused sümptomid. Sellisel juhul tuuakse hormonaalseid aineid väljastpoolt, et toetada ja kõrvaldada nende hormoonide puudus. Seega ei näe keha palju erinevusi ja töötab endiselt tavarežiimis. Hormoonravi võib olla lühiajaline, kui menopausi ei komplitseeri väljendunud häired (1-2-aastane kursus), ja pikaajaline, kui esinevad tõsised muutused ja psühho-emotsionaalse seisundi häired, mõjutavad endokriinnäärmete tööd ja kardiovaskulaarsüsteemi. Teisel juhul võib ravi kesta mitu, kuni tosinat aastat.
Kasutatakse hormoonasendusravi:
Standardse menopausiga kõigil selle etappidel: premenopausi ajal menstruaaltsükli stabiliseerimiseks, menopausiga sümptomite leevendamiseks ja kardiovaskulaarsete haiguste, osteoporoosi arengu ennetamiseks menopausijärgses eas naistel - kasvajate ja kasvajate tekke vältimiseks, keha hooldamiseks ja elukvaliteedi parandamiseks.
Varase menopausiga, et vältida reproduktiivse funktsiooni enneaegset peatumist ja menstruaaltsükli normaliseerumist.
Kunstliku menopausi ja munasarjade eemaldamisega, et säilitada hormonaalset taset ja vältida keha järsu ümberkorraldamise tagajärgi.
Vanusega seotud haiguste ja kasvajate ennetamisel.
Mõnel juhul kasutatakse neid rasestumisvastaste vahenditena (koos teatud hormoonide kombinatsiooniga).
Kliimakteriaalsel perioodil määratakse HRT, kui sellised sümptomid ilmnevad:
Psühho-emotsionaalsed häired menopausaalse neuroosi, äkiliste meeleolu kõikumiste, ärrituvuse, stressi, apaatia, unetuse, unisuse kujul.
Termoregulatsiooni rikkumised, mis ilmnevad kuumahoogude, külmavärinate, südamepekslemise, järskude temperatuurimuutuste, hüperhidroosi tagajärjel.
Tüsistused südame-veresoonkonna töös: vererõhu tõus, peavalud ja südamevalud, pearinglus, õhupuudus.
Valu alakõhus, alaseljas, jäsemetes.
Valulik verejooks.
Seksuaalelu kvaliteedi halvenemine, libiido langus, tupe ja muude limaskestade kuivus.
Uue põlvkonna hormonaalsete preparaatide toimemehhanism on tingitud nende koostisest. Need võivad ohjeldada nii looduslikke kui ka sünteetilisi hormoone ning fütohormoonid meeldivad kõigi looduslike hormoonidele..
Need ravimid võivad sisaldada teatud tüüpi hormoone või nende kombineeritud vormi.
Mõned menopausiga ravimid sisaldavad ainult östrogeene. Neis sisalduv toimeaine on reeglina östradioolvaleraat, mis allaneelamisel muutub looduslikuks östradiooliks. Ta omakorda simuleerib täielikult östrogeeni toimet, aidates vältida psühho-emotsionaalseid ja autonoomseid menopausi häireid.
Kõige sagedamini leitakse selliseid ravimeid kombineeritud kujul, s.t. koos gestageenitaoliste ainete, düdrogesterooni või levonorgestreeli lisamisega.
Progestogeenide lisamine on sellise teraapia jaoks väga oluline, kuna just need aitavad östrogeenidel säästvat toimet hoida ära östrogeenhormoonide liigsest kogusest tulenevalt kasvajate (emaka fibroidid, endometrioos) arengut.
Võib kasutada ka östrogeenide ja androgeenide kombinatsiooni..
Tõhusa ravivahendi valimiseks ja keha kahjustamiseks peate kindlasti pöörduma spetsialisti poole, et diagnoosida ja välja kirjutada sobivad ravimid õiges annuses. Uue põlvkonna ettevalmistused hõlmavad hormonaalsete ainete mikrodosatsioone, kuid väikseim nende ülemäärane esinemine või puudumine teatud olukorras võib mitte ainult keha kahjustada, vaid ka provotseerida ebameeldivate haiguste teket.
Hormonaalse süsteemi normaalne toimimine tagatakse kolme komponendi: hüpotalamuse, hüpofüüsi ja munasarjade kooskõlastatud tööga. Esimene komponent vastutab GnRh (gonadotropiini vabastava hormooni) sünteesi eest, mis soodustab hüpofüüsi FSH ja LH (folliikuleid stimuleerivad ja luteiniseerivad hormoonid) teket. FSH ja LH aitavad munasarjadel toota suguhormoone - östrogeene, progestiine ja östrogeene. Väiksem häire selle süsteemi toimimises põhjustab hormonaalseid "künkaid" - teatud hormoonide liigset esinemist või puudust, mille tagajärjel kogu organismi talitlus ebaõnnestub. Menopausi hormoonasendusravi hoiab ära sellised häired, säilitades selle süsteemi tõrgeteta toimimise.
Sellise ravi peamine eelis on selle efektiivsus. Lõppude lõpuks pole tegevus suunatud ebamugavuse ajutisele leevendamisele, vaid probleemi lahendamisele kõige sügavamal tasemel. Hormonaalsed ravimid ei peata menopausi sümptomeid mitte perifeerias, vaid kõige juurtasandil - hormooni sünteesi tasemel.
Uue põlvkonna ravimid hõlmavad ainult nende ainete kasutamist, mis on looduslike hormoonidega identsed. Seetõttu ei taju organism neid võõrastena ja enamasti reageerib ta nende rahaliste vahendite kasutamisele positiivselt.
Sellisel teraapial on keeruline toime ja see aitab vabaneda paljudest sümptomitest ning mõnikord on menopausi talumine absoluutselt valutu, tundmata ebamugavust isegi üks kord..
HAR ei ole mitte ainult ravi, vaid ka paljude haiguste, eriti südame-veresoonkonna, osteoporoosi ja mõnede kasvajate ennetamine.
Hormoone sisaldavad menopausivastased ravimid on saadaval erinevates mugavates vormides, nii sise- kui ka välispidiseks kasutamiseks. See võib olla tabletid, kreemid, plaastrid, süstid. Hormonaalset teraapiat on võimalik kasutada nii menopausis kui premenopausis ja postmenopausis. Mida varem hakkate neid ravimeid võtma, seda suurem on võimalus tulevikus end menopausi häirete eest kaitsta.
Lisaks eelistele on hormoonasendusel ka mõned puudused. Hormonaalne reguleerimine on väga peen mehhanism, mille sekkumisel on palju pöördumatuid tagajärgi. Sellepärast on enne sellise ravi rakendamist väga oluline läbida selliste süsteemide täielik diagnoosimine nagu seedetrakt, kilpnääre, piimanäärmed, viia läbi igasuguseid vereanalüüse, sealhulgas hormoonide puhul on vaja emakakaelast läbida mustamine, jälgida teatud aja jooksul vererõhku, samuti on oluline arvestada pärilikkusega.
Hormonaalne taust muutub piisavalt kiiresti, seetõttu võib uurimisel ja väljakirjutamisel olla asjakohane üks ravimite kasutamise režiim ning ravimite tarvitamise ajal võib kliiniline pilt kardinaalselt muutuda.
Statistika näitab, et menopausijärgset hormoonravi kasutatakse ainult 25% juhtudest mitmete vastunäidustuste ja kõrvaltoimete tõttu, mis on ka oluline puudus.
HRT ei ole soovitatav kasutada selliste häirete ja haiguste korral:
teadmata päritolu emaka- ja tupeverejooks, eriti postmenopausis naistel;
suguelundite ja piimanäärmete kasvajad või nende kahtlus;
neeru-, neerupealiste ja maksapuudulikkus;
bronhiaalastma, epilepsia;
See loetelu ei ole ammendav. Kui teil on mõni muu haigus, peate enne kasutamist arstiga nõu pidama, kuna hormoonid mõjutavad iga keha raku tööd..
Nende ravimite veel üks oluline puudus on palju kõrvaltoimeid:
Piimanäärmete valulikkus ja laienemine.
Neoplasmid endomeetriumis.
Erinevad allergilised ilmingud - sügelus, punetus, lööbed.
Seedetrakti häired: iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, kõhupuhitus.
Liigne isu või vastupidi selle puudumine.
Sellest võime järeldada, et enne hormoonasendusravi üle otsustamist peaksite võrreldama võimalikku riski eeldatava kasuga, võtma arvesse kõiki vastunäidustusi ega välistama pärilikku tegurit ja eelsoodumusi..
Välismaised ja kodumaised tootjad pakuvad laia valikut HRT preparaate. Neid esindavad nii keerulised kui ka monotööriistad. Eksperdid on tarbijate mugavuse tagamiseks pakkunud nende ravimite erinevaid vorme: tablette, dražeesid, süste, hormonaalseid plaastreid, kreeme, essentse..
Östrogeeni ja progesterooni ühendavate ravimite hulka kuuluvad:
Climonorm. Esitatud kahte tüüpi dražeed. Esimeste tablettide peamine toimeaine on östradioolvaleraat, teise - levonorgestreel. Klimonorm peatab edukalt menopausi ilmingud kõigis selle etappides.
Femoston menopausiga. Östradiooli ja düdrogesterooni kombinatsioon. Parandab menopausiga elukvaliteeti, hoiab ära kardiovaskulaarsete, luuhaiguste arengu. Sageli peetakse arutelusid selle üle, milline ravim Klimonorm või Femoston on parem. Kõik sõltub patsiendi kliinilisest pildist ja tema keha omadustest. Mõlemad ravimid on efektiivsed, neil on samad vastunäidustused ja need on samas hinnaklassis.
Veel üks kuulus abinõu on Angelique. Kompositsioonis - östradiool ja drospirenoon. Sarnaselt Femostoniga on see suunatud menopausist tulenevate probleemide kõrvaldamisele ja sellel on noorendav toime. Angelik Micro kohta saate arstide arvamuste ja patsientide arvustustega tutvuda lingi kaudu.
Ainult östrogeene sisaldavaid ravimeid kasutatakse peamiselt pärast emaka eemaldamist. Need on sellised tabletid nagu Triaclim, Estrofem, Estrimax; vaginaalsed ravimküünlad ja kreemid - Ovestim, Estriol ravimküünlad (neid kasutatakse tavaliselt ilma hormonaalseid tablette kasutamata, monopreparaatidena); kreemid välispidiseks kasutamiseks - Divigel, Ostrozhel, Proginova.
Ainult progesterooni sisaldavate valmististe hulka kuuluvad Utrozhestani, Dufastoni, Norkoluti tabletid; Emakasisene seade Mirena. Enamikul juhtudel kombineeritakse selliseid ravimeid östrogeeni sisaldavate ravimitega.
Välised suundumused näevad meie ellu üha enam ning hormoonasendusravi on spetsialistide ja patsientide seas muutumas üha populaarsemaks. Tal on väga vastuolulised ülevaated: keegi juhindub eelarvamustest hormoonist sõltuvate kasvajate võimaliku arengu osas, keegi kardab sõltuvust ja kaalutõusu. Kuid kõik eksperdid on ühel meelel, et HAR on väga efektiivne menopausivastane ravi. See hõlbustab oluliselt menopausi läveni jõudnud naiste elu. Ebameeldivate sümptomite kõrvaldamisel on seda tüüpi ravil ka noorendav toime. Ravimitega kaasas olevad hormoonid toetavad keha seestpoolt ja näitavad märgatavaid tulemusi ka väljastpoolt..
Muidugi, ärge unustage mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Kuid kui hormoonasendus määrati pärast head diagnoosi ja hea spetsialisti poolt, siis tulemust ei saa kaua oodata. Kõige olulisem on mitte ise ravida ja koos eksperdiga valida õige vahend ja selle õige annus. Kõik, kellel õnnestus 95% -l HAR-i kasutamisest vastunäidustused välistada, märkisid selle kasulikku tulemust ja pikendasid oma noorust.
Naistel kasutatakse menopausiga seotud patoloogiliste häirete ennetamiseks ja parandamiseks mitmesuguseid mittefarmakoloogilisi, meditsiinilisi ja hormonaalseid aineid.
Menopausi tekkimise peamiseks käivitavaks teguriks on folliikulite aparatuuri ja munasarjade hormonaalse funktsiooni vanusega seotud ammendumine, samuti muutused aju närvikoes, mis põhjustab munasarjade progesterooni ja seejärel östrogeeni tootmise vähenemist ning hüpotalamuse tundlikkuse vähenemist nende suhtes ja seetõttu ka vähenemist. GnRh süntees.
Kuid aja jooksul muutub östrogeen vastava hüpofüüsi reaktsiooni jaoks ebapiisavaks ja järk-järgult toimub selle kompenseeriva mehhanismi kahanemine. Kõik need muutused põhjustavad teiste endokriinsete näärmete talitlushäireid, hormonaalset tasakaaluhäireid kehas koos manifestatsiooniga mitmesuguste sündroomide ja sümptomite kujul, millest peamised on:
menopausisündroom, mis esineb premenopausis 37% naistest, 40% - menopausi ajal, 20% - 1 aasta pärast selle algust ja 2% - 5 aastat pärast selle algust; menopausisündroom avaldub äkiliste kuumahoogude ja higistamise tundena (50–80%), külmavärinate esinemisest, psühho-emotsionaalsest ebastabiilsusest ja ebastabiilsest vererõhust (sageli suurenenud), südamepekslemisest, sõrmede tuimusest, südame surisusest ja valust, mäluhäiretest ja unehäiretest. depressioon, peavalu, muud sümptomid;
Seega võib paljude naiste (37-70%) vanusega seotud muutuste taustal menopausi kõigi faasidega kaasneda erinev või raskusastmega patoloogiliste sümptomite ja sündroomide üks või teine domineeriv kompleks. Need on tingitud suguhormoonide puudulikkusest, millega kaasneb hüpofüüsi eesmise - luteiniseeriva (LH) ja folliikuleid stimuleeriva (FSH) gonadotroopsete hormoonide tootmise oluline ja püsiv suurenemine.
Menopausi hormoonasendusravi, võttes arvesse selle arengu mehhanisme, on patogeneetiliselt põhjendatud meetod, mis aitab ära hoida, kõrvaldada või oluliselt vähendada organite ja süsteemide funktsioonihäireid ning vähendada suguhormoonide vaegusega seotud tõsiste haiguste riski.
Hormoonravi ravimid menopausi ajal
HRT peamised põhimõtted on järgmised:
Kasutage ainult looduslikele hormoonidele sarnaseid ravimeid.
Noorte naiste endogeense östradiooli kontsentratsioonile vastavate väikeste annuste kasutamine kuni menstruaaltsükli 5-7 päevani, see tähendab proliferatiivses faasis.
Östrogeenide ja progestogeenide kasutamine erinevates kombinatsioonides, mis võimaldab välistada endomeetriumi hüperplaasia protsesse.
Emaka operatsioonijärgse puudumise korral on võimalus kasutada ainult östrogeeni vahelduvatel või pidevatel kursustel.
Hormoonravi minimaalne kestus südame isheemiatõve ja osteoporoosi ennetamiseks ja raviks peaks olema 5–7 aastat.
HRT preparaatide põhikomponent on östrogeenid ja progestogeenide lisamine toimub emaka limaskesta hüperplastiliste protsesside ennetamiseks ja selle seisundi kontrollimiseks.
looduslike hormoonide östriooli, östradiooli ja östrooni konjugeeritud või mikroniseeritud vormid (paremaks imendumiseks seedetraktis); nende hulka kuulub mikroniseeritud 17-beeta-östradiool, mis on osa sellistest ravimitest nagu Klikogest, Femoston, Estrofen ja Trisequens;
eetri derivaadid - östrioolsuktsinaat, östroonsulfaat ja östradiolvaleraat, mis on preparaatide Klimen, Klimonorm, Divina, Proginova ja Cycloproginova komponendid;
Konjugeeritud looduslikud östrogeenid ja nende segu, samuti eetri derivaadid valmististes Gormopleks ja Premarin.
Parenteraalseks (kutaanseks) kasutamiseks raskete maksa- ja kõhunäärmehaiguste korral kasutatakse migreenihooge, üle 170 mm Hg arteriaalset hüpertensiooni, östradiooli sisaldavaid geele (Estrahel, Divigel) ja plaaste (Klimara). Nende ja puutumata (säilinud) emaka kasutamisel koos lisadega tuleb lisada progesterooni sisaldavaid ravimeid (Utrozhestan, Dufaston).
Progestageeni asendavad ravimid
Progestogeene toodetakse erineva aktiivsusega ja neil on negatiivne mõju süsivesikute ja lipiidide metabolismile. Seetõttu kasutatakse neid minimaalselt piisavates annustes, mis on vajalikud endomeetriumi sekretoorse funktsiooni reguleerimiseks. Need sisaldavad:
dydrogesteroon (Duphaston, Femoston), millel puudub metaboolne ja androgeenne toime;
androgeense toimega noretisteroonatsetaat (Norkolut) - soovitatav osteoporoosi korral;
Livial või Tibolon, oma struktuuris Norkoluti lähedal ja mida peetakse kõige efektiivsemateks ravimiteks osteoporoosi ennetamisel ja ravil;
Diane-35, Androkur, Klimen, mis sisaldab tsüproteroonatsetaati, millel on antiandrogeenne toime.
Kombineeritud asendusravi ravimite hulka, mis hõlmavad östrogeene ja progestogeene, kuuluvad Triaclim, Klimonorm, Angelik, Ovestin jne..
Hormoonirežiim
Menopausi hormonaalse teraapia režiimid ja režiimid on välja töötatud ja neid kasutatakse munasarjade puudulikkusega või hormonaalse funktsiooni puudumisega seotud varajase ja hilise tagajärje kõrvaldamiseks. Peamised soovitatavad skeemid on järgmised:
Lühiajaline menopausisündroomi ennetamine - kuumahood, psühho-emotsionaalsed häired, urogenitaalhäired jne. Lühiajalise skeemi kohane ravi kestab kolmest kuust kuuni koos võimalusega korrata ravikuure.
Pikk - 5-7 aastat või rohkem. Selle eesmärk on hilisemate häirete, sealhulgas osteoporoosi, Alzheimeri tõve (selle arengu risk väheneb 30%), südame- ja veresoonkonnahaiguste ennetamine.
Tablettide võtmiseks on kolm režiimi:
monoteraapia östrogeeni või progestageeni toimeainetega tsüklilises või pidevas režiimis;
kahefaasilised ja kolmefaasilised östrogeeni-progestageeni ravimid tsüklilises või pidevas režiimis;
östrogeenide kombinatsioon androgeenidega.
See sõltub tehtud operatsiooni mahust ja naise vanusest:
Pärast munasarjade ja säilinud emaka eemaldamist alla 51-aastastel naistel on soovitatav võtta tsüklilises ravis 2 mg östradiooli koos 1 mg tsitraterooni või 0, 15 mg levonorgestreeli või 10 mg medroksüprogesterooni või 10 mg düdrogesterooni või 1 mg östradiooliga. koos 10 mg düdrogesterooniga.
Samadel tingimustel, kuid 51-aastastel naistel ja ka pärast emaka tugevat supvavaginaalset amputatsiooni koos manustega, 2 mg östradiooli monofaasiline manustamine koos 1 mg noretisterooniga või 2,5 või 5 mg medroksüprogesterooni või 2 mg või 2 mg drosirenooni või 1 mg östradiooli koos 5 mg didrosterooniga. Lisaks on võimalik kasutada Tibolooni (viitab rühma STEAR ravimitele) annuses 2,5 mg päevas.
Pärast taastekke riskiga endometrioosi kirurgilist ravi, östradiooli monofaasilist manustamist koos 2 mg dienogesti või 1 mg östradiooli ja 5 mg düdrogesterooni kasutamist või ravi STEAR.
HRT kõrvaltoimed ja vastunäidustused selle kasutamisele
Menopausi ajal toimuva hormoonasendusravi võimalikud kõrvaltoimed:
piimanäärmete sügelemine ja valulikkus, tuumorite areng neis;
näo ja säärte pastiinus vedelikupeetuse tõttu kehas, kehakaalu tõus;
tupe limaskesta kuivus või emakakaela lima suurenemine, emaka ebaregulaarsus ja menstruatsiooniverejooks;
migreenivalud, väsimus ja üldine nõrkus;
Menopausi hormonaalse ravi peamised vastunäidustused on järgmised:
Piimanäärmete või siseorganite pahaloomuliste kasvajate anamneesis.
Suurenenud vere hüübivus, kalduvus tromboosile ja trombembooliale.
Lipiidide ainevahetuse kahjustus (hormoonide väline kasutamine on võimalik).
Munasarjade endometrioosi või adenomüoosi esinemine (vastunäidustus östrogeeni monoteraapia kasutamisele).
Selliste haiguste nagu mastopaatia, sidekoe autoimmuunhaiguste, reuma, epilepsia, bronhiaalastma areng või süvenemine.
Õigeaegne ja adekvaatselt kasutatav ning individuaalselt valitud hormoonasendusravi võib menopausi ajal ära hoida tõsiseid muutusi naise kehas, parandada mitte ainult tema füüsilist, vaid ka vaimset seisundit, parandada märkimisväärselt kvaliteeti.
Üsna sageli on fibroidide esimene manifestatsioon veritsus. Verekaotuse tõttu areneb naistel äge või krooniline aneemia. Arstid soovitavad sel juhul eemaldada emakas koos müomatoossete sõlmedega.
|
2021/07/25 00:45:54
|
https://est.ktopclinic.com/zgt-pri-klimakse-preparaty
|
mC4
|
Omniva ei ole ainult töökoht, vaid elustiil – meie kullerid
november 14, 2018 Kaasautor #workatomniva Leave a comment
Sellel nädalal tähistame Omnivas kullerite nädalat, mille raames tunnustame töökaid ja tublisid kullereid. Meil on rõõm tutvustada teile lähemalt (posti)kullerite tööd läbi nelja rõõmsa kulleri, keda ühendab ühine ametikoht ja soov valmistada klientidele rõõmu – Paul (Omnivas 1a), Kristin (Omnivas 5k), Elli (Omnivas 1a ja 9k) ja Egor (Omnivas 3a).
Elli, Hiiumaa postikuller
Miks otsustasid just Omnivasse tööle tulla? Kuidas sa sellest tööst kuulsid?
Paul: Kuna eelmisest töökohast koondati ja naaber rääkis, et: "Kuule, Paul, mul sõber otsib kullerit," siis mõtlesin, miks mitte kätt proovida ja nii see läks.
Elli: Olin töötu ligikaudu poolteist kuud kui nägin Töötukassa kodulehel Omniva kuulutust, et otsitakse postikullerit ja just minu elukohas. Mulle on alati meeldinud inimestega suhelda ning antud töökoht tundus samuti huvitav. Paraku tegid sõbrad ja tuttavad selle töö maha pikkade ja väsitavate päevade ning raskete pakkide tõttu. Seda huvitavam see töö aga tundus, sest mulle meeldivad väljakutsed. Töö, mis vajab õppimist ja pingutamist, on just mulle. Mul on väga hea meel, et mind teiste kandidaatide seast välja valiti.
Mis on sinu jaoks kõige ägedam asi kulleri töö juures?
Paul: Arvan, et kõige ägedam selle töö juures on see, et kohtud uute inimestega. Olgu need kohtumised positiivsed või natuke negatiivsed, aga välise kesta järgi ei saa kedagi hukka mõista. Mulle meeldib inimestega suhelda ja seepärast mulle meeldib seda tööd hullult teha!
Elli: Kõige ägedamad on inimesed. Pensionäride tänulikkus ja klientide naeratus pakki saades on see, mis mind iga päev tööle ajab. Ma ei saa unustada ka toredat kollektiivi. Lisaks meeldib mulle, et kunagi ei tea, mis homne toob. See, kui palju on pakke ja kellele need kuuluvad, selgub alles hommikul.
Paul, Rakvere kuller
Kas sul on tööl juhtunud mõni naljakas seik?
Paul: Paar korda on juhtunud, et olen tänavad segamini ajanud ja helistanud inimesele, et olen teie maja ees. Selle peale on klient vastanud, et: "Ma ei näe küll kedagi." Järsku tuleb aga meelde, et tegu on vale tänavaga. Hiljem kliendiga muigasime, et tegijal ikka juhtub!
Kristin: Üks pakiomanik oli andnud meile vale telefoninumbri. Olin juba pika jutu maha rääkinud ja siis avastasin endamisi, et peaksin rääkima hoopis naisterahvaga, aga telefonis vastas mees. Tol hetkel oli see minu jaoks natuke hirmus. Õnneks vabandasin ennast välja, aga tagantjärele on see naljakas lugu.
Elli: Eks neid äpardusi ikka juhtub. Tihti tuleb ette poe ees seistes, et inimesed tulevad ja küsivad oma posti. Nii tuli üks vanahärra ja küsis oma lehti. Nime ta ei öelnud ja mina ei küsinud ka. Naeratasin ja andsin talle rahumeeli lehed kätte. Järgmine päev tõi härra lehed tagasi. Nimelt olin kaks vanahärrat omavahel sassi ajanud. Õnneks ei olnud ta pahane, minul aga oli piinlik kuna tean ja tunnen teda. Siiani ajab see seik mind naerma, kuid sain ka õppetunni – Ära igaks juhuks usalda ennast täielikult. Naerata ja küsi nime isegi siis, kui tead inimest juba lapsepõlvest. Tööd on palju ja vahel lipsab mõni viga tahtmatult päeva.
Mis on olnud raske? Mis on üldse kulleri töös keeruline?
Kristin: Minu kõige peadmurdvam ülesanne on olnud ringide õppimine ja nende kokku panemine. Samuti arvan, et see on ka kõige keerulisem kulleri töös, kuna see võtab hommikuti päris kaua aega.
Elli: Algus oli raske, eriti esimene päev, kui peale õppimist üksi ringile läksin. Võrreldes kogenud postikulleriga oled alguses aeglasem ning siis poeb ebakindlus sisse. Korra tekkis ka tunne, et ma ei saa hakkama, aga alla ei tohi anda. Saavad teised hakkama, siis saan ka mina! Minu arvates on postikulleri töös kõige keerulisem aeg talv – teed on libedad ja külad on lumest lahti lükkamata. Olen mitmeid kordi saanud oma autot lahti kaevata, kuna olen hinnanud lume rohkust teel valesti.
Mis on sinu töö juures erilisemat, kui teiste ametite juures? Miks soovitaksid ka teistel kulleriks hakata?
Paul: Eriliseks teeb selle töö see, et saad ise olla oma aja peremees. Kui inimene soovib ennast proovile panna logistiliselt, ajalises täpsuses ja mälu treenimises, siis on just see töö õige koht nende külgede arendamiseks.
Egor: Antud töös on väga oluline hoolitsev suhtumine saadetistesse, tähelepanelikkus ja korrektsus. Samuti on oluline see, kuidas kliendiga suhelda. Klient on alati erinev (noor, vana, kuri, lahke jne), aga lugupidamisega tuleb suhtuda kõikidesse. Seal hulgas ka kaaskolleegidesse.
Elli: Mul on võimalus klientidega suhelda ja nende päev rõõmsamaks teha. Autoga sõites näed sa iga päev muutuva looduse ilu. Selles töös on väljakutseid, vastutust ja õppimisvõimalusi. Omnivas töötades, saad sa kasutada töötajatele mõeldud soodustusi, nt toetab Omniva sportimist.
Egor, Narva postikuller
Räägi mõnest toredast kliendist. Mis teeb kliendi toredaks?
Paul: Mul on mõned kliendid, kellele viin regulaarselt pakke, kes aeg-ajalt annavad mulle meeneid hea teeninduse eest ning tänulikkusest, kui pakk õigel ajal talle sobival kellaajal kohale tuuakse.
Elli: Teate, kui tänulikud on pensionärid, kui me neile pensioni viime. Ma leian nende kuulamiseks alati mõne hetke. Nad on siirad ja julgevad seda välja näidata. Tihti on nad postiljoni tulekuks ettevalmistunud. Nende head soovid teele kaasa annavad energiat terveks kuuks. Aitäh teile.
Milline peaks olema ideaalne kuller või postikuller?
Kristin: Ideaalne peaks olema veatu. Oluline on, et kõik asjad oleksid tehtud korralikult, sest lehtede pealt näpuga järge ajada järgmise paki asukoha kohta on paras katsumus. Vahel juhtub ka see, et oled juba asukohast möödas ja avastad, et seal kuskil oli mõni pakk ja pead tagasi sõitma.
Elli: Ideaalne postikuller on positiivne. Ta peab oskama suhelda ka keeruliste klientidega, sest alati on olemas lahendus, samuti olema abivalmis ja naeratav. Ta oskab jätta kodused mured väljapoole tööd. Ta on valmis oma tegude eest vastutama, oskab ja tahab töötada meeskonnas ja mis kõige tähtsam, ta peab tahtma töötada postikullerina. Omniva ei ole ainult töökoht, vaid elustiil!
Kui sul on veel midagi, mida soovid oma tööst rääkida – siis lisa julgelt!
Paul: Mina alustan oma tööd kell 5 hommikul, vahel ka varem ja lõpetan üldiselt kell 17:30 aga võib juhtuda, et ka 19:30. Kõik selle nimel, et klient saaks oma paki kätte soovitud ajal, sest kõige tähtsam on kliendi rahulolu.
Elli: Omnivas töötamine on muutnud mind palju paremaks inimeseks. Oskan rohkem näha head, olla tänulik ja naeratan rohkem. Eriti tahan tänada oma õpetajat ja mentorit Märti, kes alati aitab ja on valmis kuulama ning leiab igale probleemile lahenduse.
Kristin, Paide postikuller
Kui Sinulegi meeldivad uued väljakutsed, liikuv töö ja suhtlemine uute inimestega, siis liitu Omniva mitmekülgse meeskonnaga! Omniva ootab sind! Lisainformatsiooni vabadest töökohtadest leiab Omniva kodulehelt.
|
2021/10/26 10:56:05
|
https://omniva.info/2018/11/14/omniva-ei-ole-ainult-tookoht-vaid-elustiil-meie-kullerid/
|
mC4
|
Apple võib debüteerida kogu iPhone'i 7-ga traadita AirPod'ide jaoks kõik uut streaming tehnoloogiat - Mobiilne - 2019
Kui Apple on oma teed, läheb see tuttav kõrvaklappide pesa tulevaste iPhone'ide jaoks edasi. Kuid kuulujutt on see, et ettevõtte järgmine blokeeritav nutitelefon - iPhone 7 - kaob analoogaudiopordiga traadita või digitaalse juhtmega lahenduste kasuks.
Tõendavad tõendid on viimastel kuudel leidunud lugematutest allikatest, kuid kõige olulisem aruanne jõudis 30. augustil. Apple Tech blog MacRumors avastas Euraasia majandusliidu (EAEU) sertifikaadid, mis viitavad Apple'i juhtmega EarPod kõrvaklappide kuulsale traadita variandile AirPods. Dokumentide loetelus on kaubamärgitaotluse lähtepunktiks kaubamärgiomanik Apple Inc. ja ettevõtte aadress Californias.
Nüüd aga tundub, et Apple võib minna sammu kaugemale. Enamik neist on oletanud, et Apple kasutab traadita kõrvaklappide ühendamiseks Bluetooth-i, kuid hiljutised aruanded näitavad, et Apple võib selle asemel debüüdi uue tehnoloogiaga, mis sarnaneb Bluetooth-ga. Analüütik Ming-Chi Kuo usub, et iPhone'i kiibi lisamine sillutab teed teiste iPhone'i traadita interaktsioonide, sealhulgas arukate koduste tarvikute ja arukate autode jaoks.
"Appleil on tõenäoliselt oma enda projekteeritud Bluetooth-tüüpi kommunikatsiooniprotsessor ja käivitada oma brändi Bluetooth-kõrvaklapid, mis sihivad tipptasemel turgu, kusjuures Beats asub keskjaamade turul, " kirjutas Kuo raportis. See viimane punkt sarnaneb ka kuulujutustega, et Apple avas 7. septembril uue Beatsi kaubamärgiga kõrvaklapid, mille lekitas eelmisel nädalal prantsuse veebisait iGen.fr.
Huvitaval kombel viitas Bragi peadirektor Nikolaj Hviid täiesti eraldi internetis oleval digitaalse trendi intervjuul mõnevõrra uue voogesituse tehnoloogiale, mis võiks tulla lähiaastatel "väga suurest tootjast". Hviid, kelle firma teeb populaarsed Dashi traadita kõrvaklapid, väitis, et uus tehnoloogia võimaldab telefonil saata korraga ühe voogu õigele kuularile üheaegselt - üks igale Bluetoothi kõrvaklappile - üheaegselt, erinevalt praegusest meetodist. Seejärel tuleb see jagada ja suunata vasakule kuularile. See meetod on eriti ebaühtlane täiesti traadita kõrvaklappidega, kuna vasakpoolset audioinfot tuleb edastada juhtmevabalt.
"Kui teete tegelikult nutitelefoni, võite ehitada mõne tarkvara ja Bluetooth-kiibi, mis suudavad mugavalt edastada kuni kahte seadet, " ütles Hviid. "Nii saab telefon samal ajal edastada nii paremale kui ka vasakule."
"Kui keegi käivitaks järgmise nädala, mis oleks täiesti traadita kõrvaklapid ja tahtsid kõige rohkem raha säästa, oleks see Bluetoothi edastamine telefonist paremale ja vasakule seadmele mugavalt, " jätkas Hvvid ilmselt vihjet Apple'i 7. septembri sündmusele . "Ma lihtsalt ütlen, et kui ma oleksin nutitelefoni tootja, oleksin seda teinud. See oleks odavaim viis. "
Vahepeal avas Bragi oma uued traadita kõrvaklapid esmaspäeval, mis kasutavad tavalist Bluetoothi voogesitust, mis on suunatud otse uuele iPhone 7-le. Nimetatud kõrvaklapid on täielikult traadita kõrvaklappide jaoks jaemüügiks 149 $. Kui Apple tutvustab iPhone 7-ga uut madala energiaga voogesituse tehnoloogiat, on tõenäoline, et traditsiooniline Bluetooth-voogesitus käivitub ka tehnoloogias, et hoida telefoni vastavuses juba turul ja tootmises kasutatavate Bluetooth-kõrvaklappidega .
Mis puutub AirPodsesse, siis 30. augusti esitamine ei ole viimastel kuudel esimene väljakujunenud kaubamärk. Möödunud aasta oktoobris avastas MacRumors Airheadi kaubamärgi, mis oli selle aasta algul esitatud Delaware-põhise ettevõtte Meelelahutus Lennu kaudu. Nagu märgib blogi, näitab see, et sellised shellfirmad, nagu Apple, kasutavad tavapäraselt kaubamärkide registreerimist.
Spetsiaalse tulega kütmine on funktsioon, mille Forbes on teatanud Apple'i traadita kõrvaklappide staatusest. Selle väljaande allikad osutasid, et Apple oli välja töötanud energiatõhusa Bluetooth-kiibi koos Passif Semiconductorilt toodetud tehnoloogiaga, milleks on räni käivitamine, mis on spetsialiseerunud "väikese võimsusega ja väikese jalajäljega kommutaatoriga traadita transiiveritele". 9to5Mac Apple'i spetsialistid on Apple'i kauaaegselt ennustatud "täiesti traadita" kõrvaklapid, müra summutavad mikrofonid, tihe integratsioon Apple'i Siri helilugejaga ja kaasaskantav kaas, mis kahekordistab laadimisraagi.
Streaming technology kõrvale, Apple on laialdaselt eeldada, et asetada oma AirPods kui premium iPhone tarvikud asemel komplekteeritud, in-the-box audio lahendusi. Viimaste kuude jooksul on hiina sotsiaalmeedias esile kerkinud fotod välgumihkliga kõrvaklappidest. Tema sõnul on Kuo ka soovitanud, et AirPodid oleksid eraldi lisaseadmed, ennustades, et iPhone 7 oleks ühendatud pigem Lightning'iga ühendatud kõrvaklappide ja 3.5 mm adapteriga. Täielikult traadita kõrvaklapid on sageli üsna kallis, enamik sorte (peale Bragi viimase mudeli) ulatuvad alates $ 250 kuni $ 300.
Traadita kõrvaklapid pole ilma tehniliste probleemideta. Forbes nimetas projekti esmaseks väljakutseks "jõudlushäireid". Ja vastavalt 9to5Mac'ile on "aku eluiga seotud probleemid" ka AirPodi insenerid. See on kogu kategooria probleem: Samsungi Gear IconX earbudel on tsiteeritud aku kasutusiga 90 minutit, samas kui Motorola Hint on umbes kolm tundi laadijast.
Kas Apple'i kuulujutud uus tehnoloogia võiks olla ettevõtte lahendus neile tehnilistele väljakutsetele? Me peame ootama kolmapäeva Apple'i sündmuse välja selgitama. Me korraldame sündmuse ulatuslikult, nii et hoia oma brauser digitaalsete suundumuste jaoks kõiki viimaseid Apple uudiseid ja analüüse.
Kristian de Looperi ja Ryan Waniata ajakohastatud 09.-2014. Aastal: lisati raadiosidetehnoloogial põhinevate traadita AirPodide abil kohandatud tehnoloogiaid.
|
2019/04/24 19:47:13
|
https://est.my-mobile-apps.com/apple-may-debut-all-new-streaming-technology-for-iphone-7-s-wireless-airpods-72189
|
mC4
|
Õnnelike inimeste kodu
Uus korterelamu Tallinnas, Kristiines
nommetee3.domuskinnisvara.ee
Mardika tee, Peetri
Loft-stiilis ridaelamud Ülemiste keskuse lähedal
www.ulemistekodu.ee
J.Kunderi põik 6, Tallinn
Väärikad linnakorterid roheluses
www.k6.ee
Kvissentali Kodud
Moodsad ridamajad looduskaunis Kvissentalis Tartus
www.kvissentalikodud.ee
Uus roheline kodu Tallinnas
www.naturapark.ee
Loft-stiilis ridaelamud looduse keskel
www.parginomme.ee
Uued korterid Tallinna vanalinnas
Korter Maja Majaosa Maa Garaaž Äripind
Vali maakondHarjumaaHiiumaaIda-VirumaaJõgevamaaJärvamaaLäänemaaPõlvamaaPärnumaaRaplamaaSaaremaaTartumaaValgamaaViljandimaaVõrumaa Vali linn / vald KeilaMaardu— MuugaPaldiskiSaueTallinn— Haabersti— Kadriorg— Kesklinn— Kristiine— Lasnamäe— Mustamäe— Nõmme— Pirita— Põhja-Tallinn— VanalinnKiviõliKohtla-JärveNarvaNarva-JõesuuSillamäeJõgevaMustveePõltsamaaHaapsaluLihulaPärnu— Kesklinn— Mai— Raeküla— Rannarajoon— Rääma— Vana-Pärnu— ÜlejõeSindiKuressaareElvaTartu— Annelinn— Ihaste— Jaamamõisa— Karlova— Kesklinn— Ropka— Ropka tööstusrajoon— Supilinn— Tammelinn— Tähtvere— Veeriku— ÜlejõeTõrvaValgaViljandi— KantrekülaVõru Anija vald— Anija küla— Raudoja küla— Vetla külaHarku vald— Harkujärve küla— Liikva küla— Muraste küla— Rannamõisa küla— Suurupi küla— Tabasalu alevik— Vaila küla— Vääna-Jõesuu külaJõelähtme vald— Iru küla— Kaberneeme küla— Kostiranna küla— Kostivere alevik— Loo alevik— Loo küla— Maardu küla— Saha külaKeila vald— Karjaküla alevik— Kersalu küla— Klooga alevik— Kloogaranna küla— Laulasmaa küla— Meremõisa küla— Niitvälja küla— Ohtu külaKernu vald— Kaasiku küla— Laitse külaKose vald— Harmi küla— Tammiku küla— Võlle külaKuusalu vald— Kolga alevik— Kolgaküla— Pärispea küla— Salmistu külaNissi vald— Ürjaste külaRaasiku vald— Aruküla alevik— Igavere küla— Kurgla küla— Perila küla— Pikavere küla— Raasiku alevik— Tõhelgi külaRae vald— Jüri alevik— Järveküla— Kadaka küla— Lehmja küla— Patika küla— Peetri alevik— Rae külaSaku vald— Kiisa alevik— Männiku küla— Roobuka küla— Saku alevik— Tänassilma küla— Üksnurme külaSaue vald— Aila küla— Alliku küla— Hüüru küla— Laagri alevik— Vanamõisa küla— Vatsla külaVasalemma vald— Rummu alevikViimsi vald— Haabneeme alevik— Leppneeme küla— Lõunaküla— Lubja küla— Metsakasti küla— Muuga küla— Pärnamäe küla— Randvere küla— Tammneeme küla— Viimsi alevikEmmaste vald— Jausa küla— Lassi küla— Õngu külaHiiu vald— Kärdla— Lauka küla— Malvaste külaKäina vald— Esiküla küla— Kolga külaPühalepa vald— Hellamaa küla— Puliste küla— Sakla küla— Sarve küla— Tareste küla— Vahtrepa küla— Värssu külaAlajõe valdAvinurme vald— Kõrvemetsa külaIisaku vald— Kuru külaLohusuu vald— Ninasi külaToila vald— Konju küla— Pühajõe külaVaivara vald— Arumäe küla— Auvere küla— Kudruküla küla— Olgina alevik— Perjatsi küla— Tõrvajõe külaJõgeva vald— Siimusti alevikKasepää vald— Kasepää küla— Omedu külaPala vald— Assikvere küla— Kodavere külaPuurmani vald— SadukülaTabivere vald— Tabivere alevikTorma vald— Torma alevik— Võtikvere külaTüri vald— Lokuta külaLääne-Nigula vald— Kuijõe küla— Taebla alevikNoarootsi vald— Hara külaNõva vald— Hindaste külaRidala vald— Kolila küla— Rohuküla külaVormsi vald— Hosby küla— Kersleti külaKanepi vald— Kanepi alevikMooste vald— Rasina külaRäpina vald— Räpina— Sillapää külaVeriora vald— Kirmsi küla— Väike-Veerksu külaVärska vald— Värska alevikAre vald— Võlla külaAudru vald— Ahaste küla— Audru alevik— Eassalu küla— Jõõpre küla— Kabriste küla— Lemmetsa küla— Lindi küla— Marksa küla— Papsaare küla— Soeva külaHalinga vald— Vahenurme küla— Vee külaHäädemeeste vald— Arumetsa küla— Häädemeeste alevik— Majaka külaPaikuse vald— Paikuse alev— Silla külaSaarde vald— Kilingi-NõmmeSauga vald— Eametsa küla— Kiisa küla— Kilksama küla— Nurme küla— Tammiste küla— Vainu külaSurju vald— Kikepera küla— Saunametsa külaTahkuranna vald— Laadi küla— Leina küla— Lepaküla— Metsaküla— Reiu küla— Tahkuranna küla— Võiste alevikTõstamaa vald— Kavaru küla— Lao küla— Pootsi küla— Tõstamaa alevikVarbla vald— Mäliküla— Paatsalu küla— Selja külaVändra alevi vald— Vändra alevVändra vald— Kurgja küla— Suurejõe külaJuuru vald— Atla küla— Järlepa külaKehtna vald— Põllu külaKohila vald— Aespa alevik— Urge külaMärjamaa vald— Märjamaa alev— Valgu küla— Varbola külaRapla vald— Uusküla külaKihelkonna vald— Abaja küla— Kurevere küla— Vedruka külaLaimjala vald— Mustla külaLeisi vald— Leisi alevik— Roobaka külaLääne-Saare vald— Aste alevik— Karala küla— Kasti küla— Koimla küla— Kärdu küla— Lümanda küla— Mõisaküla— Mändjala küla— Nasva küla— Sauvere küla— Tõrise külaMuhu vald— Mäla küla— Nõmmküla küla— Võlla külaMustjala vald— Võhma külaOrissaare vald— Hindu küla— Kavandi küla— Taaliku küla— Võhma külaPihtla vald— Kailuka küla— Suure-Rootsi küla— Väike-Rootsi külaSalme vald— Lahetaguse küla— Läätsa küla— Salme alevik— Vintri külaHaaslava vald— Haaslava külaKonguta vald— Majala külaLuunja vald— Kabina küla— Kakumetsa küla— Lohkva küla— Põvvatu küla— Veibri külaMeeksi vald— Jõepera külaNõo vald— Illi küla— Nõo alevikPeipsiääre vald— Kasepää alevikPuhja vald— Puhja alevikRannu vald— Ervu külaRõngu vald— Käärdi alevik— Rõngu alevikTartu vald— Vahi alevikTähtvere vald— Haage küla— Rõhu küla— Tähtvere külaVõnnu vald— Võnnu alevikÜlenurme vald— Külitse alevik— Lemmatsi küla— Õssu küla— Reola küla— Räni alevik— Soinaste küla— Uhti küla— Ülenurme alevikHummuli vald— Kulli külaOtepää vald— Nüpli küla— Otepää— Otepää küla— Pilkuse küla— Pühajärve külaSangaste vald— Pringi külaHalliste vald— Halliste alevikKarksi vald— Mäeküla külaKõo vald— Paaksima külaSuure-Jaani vald— Kõidama küla— Suure-Jaani vallasisene linn— Võhmassaare külaTarvastu vald— Kärstna küla— Mustla alevik— Põrga külaViljandi vald— Kiisa küla— Pulleritsu küla— Ramsi alevik— Sinialliku küla— Sultsi küla— Tohvri küla— Vana-Võidu küla— Viiratsi alevikHaanja vald— Uue-Saaluse külaVarstu vald— Laurimäe külaVastseliina vald— Vana-Vastseliina küla
Suurus M2
Vali konsultantAgur TammistuAimar SäälikAime TahvonenAime VaarmaAleksandr BogensAllan SaarAndrei KolukanovArgo PiirsaluArvo KreegipuuDiana EfendijevaDmitri KnjaževEinar VellendElo TalvojaEvely LaiEvi KaseväliGeron MeierHelen SergejevHiie TammIlvi ViltIrina SalikovaJaana RazumovaJanar SaviirJanis RimitsansJekaterina SteptšenkoJelena AnissimovaJüri AljasKaarel KiidronKadri LestKaili TammKaupo MõttusKersti LuikKonstantin KortšaginKristel GrossthalKristiina SusiKristo KivisaluLea KullLenne KontorLiia LaidMarge TõnnisMari LumeMari-Liis LepsonMarju LõbusMarko TänavMartti JuseMihail VažnõiMirje KallasteMoonika KukkNatalia SmirnovaNeeme LiivaOscar EdelaPeeter SeppPiret RondoRain ÕisnurmRamilya BogensRando VanaveskiRoomand SaarSandra MetsaSigne PetreliusSiiri MaaskSille LeenurmSirli LoikSven TähtTarmo TuiskTiiu KuusikUlve ÕunpuuVeera PetersonVeronika ValtenbergViktor LõhmusViktoria RoosiViljo PettinenÜlle Allika
Näita salapakkumisi Uusarendused Veepiiriga objektid
Rõdu Terrass Saun
Domus Kinnisvara on täisteenust pakkuv kinnisvara ettevõte
Suur meeskond
Väärt kliendikogemus
Oleme üks suurimaid ja usaldusväärsemaid kinnisvarabüroosid Eestis.
Meie jaoks on oluline iga klient ning panustame suurepärasele klienditeenindusele.
Kõrge fotode ja kuulutuste kvaliteet
Professionaalsus ja pidev areng
Vajadusel kasutame professionaalset fotograafi ning virtuaaltuure.
Põhjalikud kinnisvaraturu ülevaated meie 30 kutselise hindaja ja maakleri poolt.
Loe domusest lähemalt
Domus TV
Ole kursis meie kinnisvara videoblogiga.
Korraldame objektidel kliendipäevi.
K6 Residents
28. veebruar kell 16-19
Vaata kõiki kliendipäevasid
Jagame teadmisi
793 blogipostitust kinnisvara, hindamise, maakleritegevuse ja muudel teemadel Domuse ekspertidelt.
Ehitisregister – kas kinnisvara omaniku karistusregister?
Kas ja kuidas müüa suvilat ?
Jaanuar 2018 ülevaade: Tartus algas aasta uue keskmise hinna rekordiga
Suur tänu Agurile meeldiva koostöö eest meie korteri müümisel. Ta oli profesionaalne, tundis hästi oma tööd ja aitas meid kõikides küsimustes.
Domus Kinnisvara on olnud meile läbi aegade üks parim koostööpartner. Oleme ühiselt tegutsenud nii kinnisvara kõrgajal kui ka keerulisematel perioodidel.
Partnersuhete juht SEB Pank
Oskame Domus Kinnisvara kohta öelda ainult kiidusõnu. Nende särasilmne meeskond kiirgab positiivsust, kõik tegutsevad kiiresti ja tehingud sujuvad ilusti.
|
2018/02/22 01:04:47
|
https://domuskinnisvara.ee/?id=objektid&realestate_offers=view_object&object_id=470657&view_type=sale
|
mC4
|
Pärast urineerimist kanali juur, Füsioloogilised põhjused
Dribbling: põhilised faktid probleemi kohta
Pärast urineerimist kanali juur, Naistel urineerimisel esinev valu
Ülevoolu juures. Sugulisel teel levivad haigused - see võib olla herpesinfektsioon või gardnerelloos.
Selle uurimismeetodi abil tuvastatakse klamüüdia, mükoplasma, trihhomonaadide, gonokokkide, herpes simplex viiruse tüüp 1. Analüüsi käigus määravad laboritehnikud viirusekoormuse. Kui STI patogeene ei tuvastata ja kus on kuseteede organite põletik, määratakse põletikulise protsessi põhjustaja tuvastamiseks oportunistliku floora kasv bakteriaalse inokuleerimise abil.
Yusupovi haigla laboratooriumis on mitmesuguseid kontrollisüsteeme, mis võimaldavad teil määrata urogenitaalse floora peamiste esindajate liigset kasvu ja nende tundlikkust antibakteriaalsete ravimite suhtes. Täpsete testide abil diagnoosivad arstid süüfilist, hepatiiti ja HIV-nakkust. Samuti viib labor läbi tupematerjali antibiootikumitundlikkuse teste. Patsiendid läbivad kuseteede süsteemi ultraheliuuringu, arvuti- ja magnetresonantsteraapia.
Need diagnostilised meetodid on vajalikud, kui on kahtlus, et naistel on urineerimise ajal valu ja põletustunne või urolitiaas. Naisi, kes lähevad Yusupovi haiglasse põletustunne ja valu urineerimise ajal, peab kontrollima günekoloog. Endokrinoloogi konsultatsioon on ette nähtud, kui vereanalüüs näitab kõrgenenud glükoosisisaldust või kui on kahtlus, et sümptomite põhjustajaks on hormonaalne tasakaalutus. Naiste urineerimisel valu ja põletustunne Yusupovi haigla arstid ei ravita mitte sümptomit, vaid patsienti.
Ravim on välja kirjutatud kuni bakteriaalse uriinianalüüsi tulemuste selgumiseni. Monural on saadaval graanulite kujul, kuid seda võib osta ka suspensiooni või pulbrina. Ravimit võetakse üks kord ja seda ei kasutata kroonilise põiepõletiku korral; Nolitsin on laia toimespektriga antibakteriaalne ravim, pärast urineerimist kanali juur põlvkonna fluorokinoloonide antibiootikum.
See on ette nähtud kuseteede süsteemi erinevate haiguste korral, mille puhul naised on mures valu pärast urineerimise ajal või pärast seda; Furagin - selle antibiootikumi toimeaine on saadud nitrofuraanist.
Mikroorganismid arendavad mikroorganismides aeglaselt resistentsust furagiini suhtes; Nevigramon on uroantiseptiline aine, mille toimeaine on nalidiksiinhape. Omab tugevat bakteritsiidset toimet, kasutatakse neerude, kusejuhi ja põie nakkuslike ja põletikuliste kahjustuste korral; Rulid kuulub makroliidide rühma, on laia toimespektriga antibiootikum, seda saab kasutada põiepõletiku ravis; Furadonin on antimikroobse toimega ravim.
Seda kasutatakse kuseteede bakteriaalsete infektsioonide ravis ja ennetamisel. Urogenitaalsüsteemi põletikuliste haiguste raviks, tsüstiidi kapslite tabletid väljenduvad valu ja põletustunnena urineerimise ajal, kasutatakse taimseid preparaate: Cyston koosneb paljude ravimtaimede vesiekstraktidest.
Mõned ravimid ravimid osteoporoosi raviks Vaagnaelundite operatsioonid prostatektoomia, adenomektoomia, eesnäärme transuretraalne resektsioon Ravi Ravivõimalused sõltuvad haiguse etioloogiast.
Ravim aitab järk-järgult vähendada kivide suurust ja vähendada kuseteede põletikku. Sellel on bakteritsiidne ja bakteriostaatiline toime, pärsib kuseteede mikroorganismide paljunemist, võimendab antibiootikumide võtmise mõju; Pohla lehed sisaldavad palju toitaineid. Nende positiivne mõju kuseteede süsteemile on tingitud fenologlükosiidide suurest sisaldusest. Pohlalehtede Keetmise võtmisel väheneb kehas põletik, hävivad kuseteede organites esinevad mikroorganismid; Kõige kuulsam looduslik ravim tsüstiidi vastu on jõhvikamahl.
Selle väljendunud antimikroobse toime tõttu nimetatakse jõhvikaid rahvapäraselt looduslikuks antibiootikumiks. Jõhvikaid puuviljajoogi või ekstrakti kujul kasutatakse laialdaselt kroonilise tsüstiidi kordumise ja ägenemise vältimiseks.
Monurel on kõrge kontsentratsiooniga jõhvikaekstrakt, kuulub taimset päritolu laia toimespektriga antibiootikumidesse. Kui valu ja põletustunne urineerimise ajal on urolitiaasi ilming, on ette nähtud valuvaigistid, pärast urineerimist kanali juur põletikuvastased ravimid ja spasmolüütikumid. Valu ravis koos sagedase urineerimisvajadusega soovitatakse patsientidel järgida dieeti ja järgida õiget joomise režiimi.
Päeva jooksul purjus 1,5—2 liitrit veel puhastatud vett aitab patogeenset mikrofloorat põiest välja pesta ja põletikku vähendada. Valuliku urineerimise ajal tekkiva ebamugavuse kõrvaldamiseks soovitatakse naistel kasutada intiimset taastavat geeli. Selle koostisosadel teepuuõli, kummeliekstrakt, piimhape ja pantenool on taastav, antiseptiline, põletikuvastane toime.
Naistel möödub valu ja sügelus tupes kiiremini, urineerimine muutub valutuks. Kui teil on urineerimise ajal või pärast seda valu ja põletustunne, helistage kontaktpunkti ja tehke kohtumine uroloogiga. Kui valu põhjustab urolitiaasi rünnak, valuvaigistid ja spasmolüütikumid ei leevenda, tulge Yusupovi haiglasse sõltumata kellaajast ja nädalapäevast.
Arstid osutavad ööpäevaringset vältimatut abi, leevendavad valu. Uroloogid uurivad ja ravivad naisel urineerimise ajal valu ja põletustunne põhjustanud põhihaigust. Naistel sagedane urineerimine ja sügelus: sümptomid, põhjused, diagnoosimine, ravi ja ennetamine Naiste sagedane urineerimine ja sügelus on põhjus spetsialistiga konsulteerimiseks, kuna nende all on maskeeritud esmapilgul absoluutselt kahjutud sümptomid, pigem tõsised haigused.
Urineerimine on uriini eritumise protsess põiest spetsiaalse kanali kaudu väliskeskkonda. Nende arv on igaühe jaoks individuaalne, keskmiselt kolm kuni üheksa korda päevas.
Sügeluse põhjuseid pärast urineerimist naistel arutatakse allpool. Vahepeal selgitame välja, millised sümptomid võivad olla.
Sümptomid Uroloogiliste probleemidega võivad sümptomid olla järgmised: Naistel urineerimisel võib tekkida sügelus ja põletustunne. Uriin võib olla hägune, võimalik, et seal on segatud veri ja samal ajal ka mäda. Kusepõie mittetäieliku tühjendamise tunne. Halvenemine üldises tervises. Näiteks võib temperatuur tõusta, võib tekkida higistamine, patsient muutub letargiliseks ja nõrgaks. Seljavalu esinemine näitab põletikulise protsessi esinemist siseorganites. Mõelge nüüd tagasilükkamise põhjustele.
Naiste sügelusega sagedase urineerimise kõige levinumaid põhjuseid arutatakse üksikasjalikult allpool. Tsüstiit Väga sageli põhjustab naistel sügelus ja valu urineerimise ajal põiepõletikku. See haigus ilmneb pärast hüpotermiat ja pealegi nõrgestatud immuunsusega ülekantud gripi taustal. Klassikalisteks sümptomiteks on sagedane pärast urineerimist kanali juur, põletustunne ja ebapiisav tühjenemine.
WC-s käimine ei paku leevendust. Uriin muutub aja jooksul häguseks. Tsüstiidi ravis kasutatakse uroseptikumidega antimikroobseid ja antibakteriaalseid ravimeid. On ette nähtud soojad vannid salvei, kummeli ja pärnaga. Infektsiooni loputamiseks põiest tuleb suurendada vedeliku mahtu. Uretriit Miks sügelus naistel urineerimisel tekib, on oluline välja selgitada. Kliiniline pilt on sel juhul väga sarnane põiepõletikuga haigusele, kuid põletustunne ja sügelus on urineerimise ajal rohkem väljendunud.
Meeste suguelundite osad
Kaebuste põhjal on nende haiguste vahel väga raske vahet teha, täpset diagnoosi aitavad teha ainult täiendavad uuringud. Uretriidiravi võib hõlmata antibiootikume koos antiseptikumide ja põletikuvastaste ravimitega. Püelonefriit Selle tervisehäirega kaasneb naistel sagedane urineerimine ja sügelus. Selle patoloogia põletikuline reaktsioon on lokaliseeritud ühel küljel. Naistel on tuim seljavalu ja polüuuria koos mäda, palaviku, iivelduse lisanditega.
Üldine seisund võib halveneda. Aja jooksul lisatakse arteriaalne hüpertensioon. Pärast antibiootikumide suhtes tundlikkuse astme välja selgitamist on ette nähtud spetsiifiline ravi.
Pohlalehe infusioon: 5 grammi värskeid või kuivatatud pohlamoosi lehti valatakse ühe klaasi keeva veega, kaetakse kaanega ja lastakse minutit tõmmata. Joo valmis ja filtreeritud infusioon kogu päeva jooksul mitu lonksut kuus. Mis tahes rahvapäraseid abinõusid saab sagedase urineerimise raviks kasutada ainult raviarsti loal. Olge tähelepanelik oma tervise suhtes ja kuulake tema signaale, millest üks on sagedane urineerimine, kuna kuseteede iga patoloogia võib mõjutada naise pärast urineerimist kanali juur.
Isegi valutut sagedast urineerimist, mis muretseb pikka aega, ei tohiks eirata. Ärge unustage oma tervist, sest ainult õigeaegne arsti visiit aitab teil välja selgitada probleemi tegelikud põhjused ja välja kirjutada efektiivse ravi. Sage urineerimine naistel ilma valudeta päeval ja öösel Meditsiiniekspertide artiklid Selline sümptom nagu sagedane urineerimine naistel ilma valu on seotud paljude põhjustega.
Nii ilmneb mõnedel patsientidel see varases lapsepõlves, teistel aga teatud haiguste taustal või kokkupuutel väliste teguritega. Selle põhjal jaguneb pollakiuria järgmisteks osadeks: Omandatud - sel juhul ei ole ebameeldiv seisund alati haiguse tunnus.
Tualettruumi tungimist võib seostada tarbitava vedeliku igapäevase koguse ületamisega, diureetikumide kasutamisega. Sellised tegurid põhjustavad füsioloogilist urineerimist, seetõttu ei vaja korrigeerimist. Vaatleme üksikasjalikumalt düsurilise sündroomi peamisi põhjuseid ilma valuta: Joomine palju vedelikke Diureetiliste jookide kohv, tee, alkohol kasutamine.
Rasedus ja hormonaalsed muutused. Menopausi ja muud vanusega seotud muutused. Psühholoogilised kogemused. Taimede võtmine. Endokriinsed haigused diabeet, diabeet insipidus.
Kaasasündinud - need on kuseteede süsteemi mitmesugused kõrvalekalded ja defektid. Kõige sagedamini paljastavad patsiendid kusiti klapide stenoosi või põie kaela kontraktuure. Kui infektsioon ühineb ülaltoodud teguritega, põhjustab see põiepõletikku, uretriiti, püelonefriiti ja muid tugevat valu põhjustavaid haigusi. Igal juhul, kui igapäevane urineerimine ületab tavalist turbid uriini toksikoosiga mitu päeva või kauem, häirib normaalset elu, peate arsti juurde pöörduma ja selle põhjuse välja selgitama.
RHK kood Naiste sagedase urineerimise põhjused ilma valu Regulaarne väike tualettruumile minek kahjustab mitte ainult üldist tervist, vaid jätab jälje ka psühho-emotsionaalsesse seisundisse. Naiste sagedane urineerimine öösel Nokturia või sagedane urineerimine naistel öösel on unehäirete sagedane põhjus ja signaal mis tahes organite ja süsteemide talitlushäiretest.
Tuvastage algpõhjus on raske.
Iga osa funktsioon
Seda saab teha ainult arst. Kliiniline pilt Piisavalt spetsiifiline. Pärast urineerimist spontaanselt hakkab uriin välja paistma. Lekk on võimalik tilkhaaval või pihustiga.
Sel juhul puudub tavaliselt valu ja ebamugavustunne. Minimaalne ebamugavustunne või valu on võimalik, kui haiguse põhjuseks on prostatiit või adenomatoos. Diagnostilised meetmed Uriiniprobleemide diagnoosimine toimub uroloogide või uroloogide ja androloogide poolt.
Ülekaalulistel meestel urineerimisel lekib uriin sageli.
Operatsiooni ajal eemaldatakse neoplasmid ja kõrvaldatakse kaasasündinud defektid.
Esialgses konsultatsioonis viib spetsialist läbi suulise küsitluse kaebuste ja nende piirangute kohta. Kogub anamneesi täpsustab, millised haigused patsiendi elu jooksul. Diagnostilised meetmed hõlmavad erinevaid uuringuid. Kõigepealt on näidatud üldine uriini ja kapillaarvere analüüs.
Uuringud on määratud kindlaks põletikulise protsessi organismis. Veri annab suure leukotsütoosiga, olulise ESR-iga pildi. Uriinis avastatakse valk ja leukotsüüdid. Järgmine etapp on põie ja neerude ultraheliuuring.
Ülejäänud uriin või divertikulaar on õõnsuses. Samuti on võimalik tuvastada kasvajaid põie struktuuris. Neerude ultrahelil võib olla iseloomulik püelonefriit või nefriit. Lisaks teostatakse eesnäärme ultraheliuuring prostatiidi, hüperplaasia, kivid jne tuvastamiseks. Uroflomeetria võimaldab teil mõõta uriini voolukiirust. See on usaldusväärne meetod urineerimisprobleemide diagnoosimiseks.
Näidatud on vaagna elundite radiograafia patoloogiate avastamiseks. Uretroskoopia on vajalik põie ja kuseteede visuaalseks hindamiseks. See on minimaalselt invasiivne endoskoopiline uuring.
Vähendab minimaalset valu. Lõpuks näidatakse Zimnitsky järgi uriini kogumist. See uuring võimaldab teil kindlaks teha igapäevase uriini koguse ja määrata, milline diurees on ülekaalus: päev või öö. Kindlaksmääratud uuringud on piisavalt täpse diagnoosi avaldamiseks. Ravi Ravi sõltub uriini lekke konkreetsest põhjusest.
Ilmsete orgaaniliste põhjuste puudumisel näidatakse Kegeli harjutusi. Selle harjutuse puhul on erinevaid variante. Peamine meetod on eesnäärme ümbritsevate lihaste süstemaatiline pinge.
Et mõista tunnet, mis peaks ilmnema, peate urineerimisprotsessi mitu korda katkestama. Orgaaniliste kahjustuste juures ei saa ilma operatsioonita teha.
|
2022/01/27 23:21:06
|
http://streetbasket.ee/allosaskht/paerast-urineerimist-kanali-juur-365246.php
|
mC4
|
Juriidiline Dianabol Müügiks
Home > Review > dianabol > Juriidiline Dianabol Müügiks
Juriidiline Dianabol Müüa
Juriidiline Dianabol Müüa . Kas te arvate, et läheb on täiuslik keha ainult unistus? Praegu on see kunagi. Tehes läbi ja ka tarbivad hea toitumine, võid tunda oma soov. Jah, siis võiks järjekindlalt mõned kehakultuuri programmid selleni jõuda. Siiski on mõned kindlasti vajavad täiendavat täiendada suurendada lihaste hoone. Peal, et just see, mida sul vaja on? Siinsamas on Dianabol. See on kõige parem toode süüa nii täiendada kulturismis.
Never mind, meil on üksikasjalikud andmed, mis on suurepärane reguleerimist. Selles olukorras vajate esitatud informatsioon Juriidiline Dianabol müügiks. Miks peaks olema sellel veebilehel? Saad aru, et mitmed replica esemeid Dianabols levinud selles maailmas. Meil on usaldusväärsed Dianabol kirje tarbida Ilu. Autor toote päritolu kohta, siis saab kindlamini tarbida. Ilmselt tagades ise, siis võib suurendada meetodeid teil saavutada oma valmis.
Praegu Mis puudutab lõpetatud info? Jah, kui soovite veelgi meetodeid, et saada seda toodet, siis võiks minna ametlikul Dianabol toodet. Te võite klõpsata seda siin ja edaspidi suunata saidile. Kuna ala täis oma uudishimu objekt. Retsept, koostisosad, vahendid, samuti seadused on kergesti kättesaadavad ja sobivad ka saada. Vaja mõned uurimine? Miks mitte? Võite küsida mõned küsimused, samuti eksami peamine kohas. Autor nõu, saate aru, kuidas täpselt sa pead tarbima seda põevad mõned tervise ja fitness programmid.
Kui teil on teada seda toodet, siis kindlamini tarbida. Jah, tänage nii palju näinud sellel veebilehel. Veelkord, me oleme parimad veebilehekülg, mis pakub sulle õiguse Dianabol objekt. Kindlasti alguse saanud esimene asi, mis alati pakume. Sa ei pruugi tõesti tunnen ebakindlust ta. Noh, lihtsalt omandada selle toote peamine kodulehel, et me nimetame ja võtta ka kasu.
Dianabol (mida nimetatakse üldiselt "D-bol") loeb palju olevat "King" suukaudse steroidid. Nagu ka see pole mingi üllatus. Mg iga mg see pakkides kõige olulisem streik muud liiki anaboolsed parandamiseks. (Mis teostatav vabastamise Trenbolooni).
Ka juhul, kui inimesed meie riigis ei ole nagu tulemusi, D-bol effekti ei saa eitada. Ja ka täpselt, mis tavaliselt näiteks D-bol vihkajad on see, et nad lihtsalt ei saa aru tulemusi. Näitena D-bol on teadaolevalt esile tige, mõnikord ka piinavat pumbad. Noh … jah. See on mõeldud! Seda põhjustab lihaste kudede laiendada, täis verd ja ka toitaineid ja ka paratamatult suureneb. See tuleks omaks, ei väldita. On mitmeid muid väärarusaamu, et ma tegeleda kiiresti, kuid esialgu … natuke ajalugu.
Dianabol oli esimene suukaudne steroid kunagi loodud, ja ka palju võimalusi, see on kunagi saanud ühtegi paremat. See on irooniline, et Dianabol oli algselt loodud selleks, et olla palju turvalisem, pehmem valik testosterooni. See loodi John Zeigler jaoks Ciba narkootikumide firm– osaliselt reaktsioon American professionaalsed sportlased äkki teed seda puudulikult globaalses konkurentsis. Zeigler ja ka tema rühm tunnustati oli, sest Ida-Euroopa sportlasi kasutades testosterooni nii ta on sätestatud, et see vastaks lihaste ja vastupidavuse struktuuri mõju puhas testosterooni ilma töötlemata kõrvaltoimeid. (A üsna suur, samuti ambitsioonikas eesmärk). Noh, ta tegi hea veelgi rohkem võimalusi võrreldes mõtles ta.
D-bol ei ole suurem anaboolsed osa võrreldes testosterooni aga just see, mida oli puhas Nõustaja Ziegleri komponent, kuidas ta muutis molekulaarstruktuuri muutes ravimeid palju bioloogiliselt energiline. See tõstis efektiivsust veel paradoksaalselt teinud suurema terviseriskiga. Selle põhjuseks on nimetatud menetluse, kui 17-alfa alkalalyzation, mis on protsess, mis hoiab ära maksa lihtsustada. Kuna ravim uuesti ringlusse lasta, see on jätkuvalt energiline enam põhjustades suuremat tulemust lihasmassi rakke. Kuid seal on puudus. 17 alfa aluseliseks protsess on äärmuslik rõhu maksa. See lisaks takistab maksa teevad täpselt, mida see tähendas, et do– tüve saasteained. Nii nagu kehtib igasuguse suukaudsete steroidide, siis saada triple whammy– maksas vajab filtreerida ravimiga 17 AA tekitab täiendavaid millise organi pinge, pluss kõik muud lisandid ja ka mürgiseid aineid, mida ei saa saanud lahti ning likvideerida seedeorganeid maksa. Zeigler tõesti ei näe, et inimene tuleb ja hilisemas elus oli ta tegelikult läinud rekord, öeldes, et ta tegelikult oli kahju, millel on tegelikult loonud.
Dianabol meie riigis on väga võimas toimeaine, mis aitab teil saada lihaseid, kaotada rasva ja tõusevad ka jõudu jäädavalt. Aktiivaine selles steroid on methandrostenolone. See on tulevane parandada lihasmassi tootmine lühikese aja jooksul.
Ekspert sportlased kasutavad steroide, et suurendada nende tõhusust kui ka täiskasvanu kohta võimlemis
Tänu oma make-up ja kaebuse mitu esmakordselt steroid üksikisikute meie riigis toetuda Dianabol. Lisaks on tuntud ka levinud mitmed mure kasutades süstitavate. Pärast seda, kasutades Dbol 4 kuni 6 nädalat 25 kuni 30 mg päevast-päeva annustes, tunnete end vt ka lisaseadmeid vähe Dbol kõrvaltoimeid.
Täpsem üksikisikute meie riigis võidavad, kui annused on suurenenud, kuid tulemus / annus osa ära ei ole alati selge. Meditsiinilised uuringud uuringud on selgunud, et eelised väljuv annuse taset saab 60 kuni 70 mg ööpäevas, aga see ei tähenda, et te võtate Dianabol sellel tasemel nagu kõrvaltoimetest muutub palju rohkem märgatav.
Kuid tõsised kõrvaltoimed ebatavalised, sest kulturistid ei korrasta seda Nandroloon, testosterooni või teiste erinevate baasi steroidid. Virnades Dianabol saate hoida annust sobivale tasemele, samas üha rohkem lihaseid.
Dianabol on lühike poolväärtusaeg, mistõttu annused on tavaliselt kolm kuni neli korda päevas ja võtta koos toite. Täpsem kasutajad meie riigis teiselt poolt, soodustada võtta kogu annus samal ajal, pool h enne trenni. Seas eeliseid võttes Dbol steroidid, kuni töö läbi on teil saada energiat suurendada, mis on täpselt, mida sa peaksid tõsta rohkem kaalu, tõuseb elujõudu, samuti efektiivsuse.
Siiski on teada, et algaja klientidele laiali annust pakkuda oma keha aega korrigeerida. Kui teil on kunagi võtnud steroidid enne, üksildane annus tõstab maksa koormust, samuti võib vallandada vere fookuse tasandite liuglema ja isegi vallandada õnnetus. Juriidiline Dianabol Müüa
Tõuseb terve valgu sünteesi – oluline tähenduslik lihaskoe mass kasuks
Tõhustatud glükogenolüsi – see on veel üks oluline protsess nii struktuuri lihasmassi ja vabastades suhkru kiire ruptureds jõudu
Tõhustatud metaboolne ülesanne – see võimaldab põletamine isegi rohkem kaloreid võrreldes on kasutatud, kaasaaitamine säilitada rasva suurenemine maha kogu liigne kalorite tarbimist
Piirangud rasva kogunemist kogu liigne kalorite tarbimine – vt eespool
Rates taastumine – nagu kõik anaboolse toimega ained, suurendada punaliblede asi aitab taastamise, kui tahe d-bol lühikese poolestusajaga
Väga lühike poolestusaeg – 3-5-tunnine poolväärtusaeg võimaldab kiireid tulemusi ja ka kiiret abi kõrvaltoimete pärast lõpetamist
Väga anaboolne – ainus viis uhiuus lihaskoe on ehitatud
Väga soodsa hinnaga – suhteliselt rääkides, d-bol on kõige vähem kulukas anaboolse toimega ained asuma
Soodustab positiivse lämmastiku tasakaalu – soodne lämmastiku tasakaal võimaldab oma süsteemi, et hoida ekstra terve valk lihaskoe arengut
Methandrostenolone on üks üks eelistatuimad steroidid meie riigis perpetuiteedi. Palju silmatorkavam kui peaaegu igat tüüpi steroid esile testosterooni ja küsimatagi üks eelistatud suukaudne steroid kunagi varem löö hammas. Muidugi, olete ilmselt küsib, mida planeedil methandrostenolone on, ja see on, sest sa tunnustama oma tuntuima kaubamärgi Dianabol. Dbol, nagu see on sageli nimetatakse, on tõhus anaboolne androgeense steroid tohutu anaboolseid milline samuti mõõduka androgeense iseloomuga. Kuigi selle androgeense tulemus ei ole nii suur, selle androgeense aktiivsus on mõnevõrra suurem kui tema tulemus laseb edasi. Kõige tõhusam steroidid maailmas edendamiseks mass samuti jõudu, Dbol peamiselt täidab oma ülesandeid täita androgeeniretseptoritega ning selline tegevus drastiliselt tõstab terve valgu sünteesi ja glükogenolüüs. Samal ajal kui teised steroidid jagada neid jooni ka Dianabol lihtsalt teeb seda palju paremini kui enamik ja palju kiiremini.
Ilmselt Dbol ei ole kõik vikerkaar kui ka päikesevalguses. Kahjuks on Dianabol kõrvaltoimed, mis on täpselt see, mida me kavatseme vaadata täna. Nagu kõik anaboolsed mittesteroidsed kõrvaltoimeid, Dianabol kõrvalmõjusid ei ole kindel, kuid põhineb Arvukad võtmetegureid. Veelgi enam, kuna on kõige steroidid, Dianabol kõrvaltoimed võivad enamasti võimalik vältida vastutustundlik kasutamine ning sageli ka vaevata võidelda peavad nad näitavad üles. Edu võti, sest see viitab Dbol, on tunnustada just see, mida võimalik kõrvalmõjud võivad olla, täpselt, kuidas neid vältida, ja ka see, mida teha tuleb need tekivad. Kui saad need kogemused ja ka täiendada mõistlikult sa lihtsalt nautida edu. Juriidiline Dianabol Müüa
Enamik jahtima pühendatud ala omandamine Dianabol Steroidid meie riigis, mis on seotud erinevate veebilehel müük Dianabol Steroidid tooteid. Ei tundu konkreetse veebilehe, kus Dianabol Steroidid turgude Indoneesia ja kõik otsingud naasta regulaarselt kohapeal või paljudele mitmed muud teemad. Dianabol Steroidid on võimalik osta alates CrazyBulk esmane veebilehekülg Indoneesia koos selle tundub, et ainult meetodeid omandada. Sarnaselt mingit toodet, siis võib mõnikord näidata üles ebay.com või Amazon.com, siiski ei ole see kõige tõenäolisemalt kui lugupeetud alates CrazyBulk ametlik kodulehekülg, samuti on tavaliselt soovitatav mitte osta ebay .com või Amazon top-notch või hüvitiste ei saa kindlaks teinud.
Lisaks sellele on kergesti kättesaadavad alammäära turul. Ikka saab leida Dianabol tahvelarvutid osta sellise alandas hinda ametlik kodulehekülg; tagada, et säästa raha samal ajal omandada mass.
Sa ei pea arvestama, kust osta dbol meie riigis üldse. Finest võimalus osta seda võrgus PayPaliga, VISA, MasterCard ja nii edasi. Mõlemad ettevõtted on maailmas Toimetaja. Sa võid minna Omavalitsuste Saidi valitud Brand ja ala tellimuse teha kindel, et teie ost on turvaline ja ka on hoolitseda tarnijate otse. Plus, kui te tellida hulgi, saad unikaalne kulu, mida ei pakuta rutiinne ostjatele.
|
2019/12/06 19:16:31
|
https://dianabolbulks.com/35481/juriidiline-dianabol-muugiks.html
|
mC4
|
Pähklid on meeste potentsi jaoks väga kasulikud. Seetõttu pole üllatav, et paljud eksperdid soovitavad selle toote oma dieeti lisada kõigile, kellel on intiimelus probleeme. Samuti on pähklid suurepärane profülaktiline aine, mis aitab vältida meeste jõu nõrgenemist.
Kuidas pähklid mõjutavad tugevust
Pähkel kuulub võimsate afrodisiaakumite rühma, millel on kasulik mõju meeste reproduktiivsüsteemi seisundile. Seda toodet on palju sorte. Kõiki neid peetakse organismile kasulikeks, kuna need sisaldavad palju toitaineid ja muid mikroelemente.
Selleks, et täpselt mõista, kuidas kreeka pähklid ja muud pähklid potentsi mõjutavad, peate nende koostisega lähemalt tutvuma. Need sisaldavad tavaliselt järgmisi komponente:
Aminohapped, mis sünteesivad serotoniini ja testosterooni. Just need hormoonid vastutavad sugutungi ja meeste orgasmi eest;
Polüküllastumata rasvhapped. Need on vajalikud meessoost jõudu toetavate suguhormoonide sünteesiks;
A-, B-, C- ja E-rühma vitamiinid. Parandavad vaagnaelundite ja ka peenise toimimist;
Mikroelemendid. Neil on positiivne mõju kogu kehale.
Igat tüüpi pähklid on omal moel kasulikud.
Pähklid suudavad tugevdada immuunsust ja suurendada mõtlemisprotsesside kiirust. Need aitavad toime tulla ka depressiooni ja stressiga.
Mis on meestele kõige tervislikumad pähklid?
Paljud mehed mõtlevad, millised pähklid on nende tugevuse jaoks kasulikud. Sellele küsimusele pole veel täpset vastust saadud, kuna selle toote igal tüübil on positiivne mõju keha sisemistele süsteemidele. Hoolimata sellest on arstide sõnul kõige kasulikum kreeka pähkel, muskaatpähkel, männipähkel, mandel ja maapähkel. Seetõttu on mõttekas neid kasutada impotentsuse ja muude reproduktiivse süsteemi häirete vältimiseks.
Pähkleid võib süüa toorelt või kuumtöödeldud kujul. Väga tervislik ja maitsev maius saadakse sellistest komponentidest nagu mesi ja pähklid. See on üks parimaid vahendeid potentsi säilitamiseks.
Pähklit peetakse kõige taskukohasemaks. See on kasulik tugevusele samamoodi nagu muud loodusliku toote sordid. Seda tüüpi pähklid on rikastatud tohutu hulga linoolhappega. See avaldab positiivset mõju meeste reproduktiivsüsteemi tööle. Siia kuuluvad ka arginiin ja muud toidulisandid, mis suurendavad potentsi.
Kreeka pähklite regulaarne tarbimine suurendab sperma kvaliteeti. Tänu nende aktiivsetele komponentidele muutub sperma liikuvus ja elujõulisus paremaks.
Hoolimata asjaolust, et regulaarne kreeka pähklite tarbimine annab nii hämmastava tulemuse, ei saa seda pidada impotentsusest kindlaks päästmiseks. Seda toodet saab kasutada profülaktilise ainena, mis hoiab ära selliste probleemide tekkimise, kuid ei võimalda neist lahti saada.
Mõned arstid on uurinud kreeka pähklite mõju meeste tugevusele. Teised korraldasid sarnaseid katseid, et hinnata, kuidas mandlid mõjutavad tugevama soo organismi.
Mandlid sisaldavad palju mineraale ja vitamiine. Neil on küll tugev mõju tugevusele, kuid see pole liiga suur. Selles pähklis sisalduvad ained suudavad teatud kehasüsteemide toimimist säilitada ainult normaalses olekus. Lisaks aktiveerivad nad seksuaalseid funktsioone.
Mandlid võivad saavutada järgmisi tulemusi:
Kreeka pähkel aitab kehal toota piisavalt suguhormoone. Seetõttu on need meestele kasulikud 30 aasta pärast, kuna selles vanuses hakkavad ilmnema probleemid testosterooni tootmisega;
Mandlitel on võime luid tugevdada. Seda omadust hindavad kindlasti vanemad mehed ja sportlased, kes puutuvad end regulaarselt intensiivse füüsilise koormusega kokku;
Toode aitab täita keha piisava energiaga.
Loomulik kaalulangetamise abi. Seetõttu on ülekaalulistele meestele soovitatav lisada see igapäevases dieedis. Ja see aitab luua intiimset elu, kuna ülekaalulisus on üks erektsioonihäirete vähenemise põhjustest.
Selleks, et pähklite tarbimine potentsi suurendamiseks ei oleks asjata, tuleks seda täiendada teiste toiduainete lisamisega toidule, millel on ka see võime.
Tuleb meeles pidada, et mandlite liigsel kasutamisel on tervisele väga ebameeldivad tagajärjed. Selle toote osa suurenemine ei võimalda reproduktiivsüsteemil kiiremini töötada. Vastupidi, seetõttu on mehel probleeme teises piirkonnas, näiteks seedetraktist.
Mandlite liiga tugev tarbimine võib anda tagasilöögi.
Vastates küsimustele, millised pähklid on meestele kasulikud, nimelt nende tugevuse poolest, mainivad eksperdid neile vastates alati pistaatsiapähkleid. Need on inimkeha jaoks väga väärtuslikud, kuna sisaldavad järgmisi komponente:
küllastunud rasvhapped ja aminohapped;
tsink ja arginiin;
Need ja muud ained parandavad sperma kvaliteeti ja aitavad kehal vabaneda kolesterooli kogunemisest.
Pistaatsiapähklid on pähklid, mis mitte ainult ei suurenda potentsi, vaid aitavad ka seda aastaid säilitada. Seetõttu peaksid mehed võimaluse korral sööma paar grammi seda toodet, et vältida intiimelu häireid.
India pähklid on pähkel, millel on antibakteriaalsed omadused. See aitab kiiresti toime tulla dermatoloogiliste ja hambahaigustega. Pealegi nimetatakse seda afrodisiaakumiks.
India pähklitel on toonilised omadused, mis mõjutavad meeste reproduktiivset süsteemi. Nende pähklite regulaarne söömine võib aidata libiidot tugevdada.
India pähkel on väljakujunenud afrodisiaakum.
Pärast loodusliku toote omaduste tundmaõppimist üritavad mehed, kes soovivad parandada oma erektsiooni, mõista, kuidas pähklid mõjutavad tugevuse kvaliteeti. Rääkides loodusliku ravivahendi ravivatest omadustest, mainivad eksperdid sageli kasu maapähklite kehale ja reproduktiivsüsteemile. Arstide sõnul aitab see pähkel ära hoida impotentsust, viljatust ja eesnäärmehaigusi.
Maapähklid on rikastatud erinevate rühmade vitamiinide ja mineraalidega, mis normaliseerivad hormonaalset tasakaalu ja suurendavad testosterooni tootmist. Samuti on pähkel positiivne mõju sperma ja sperma aktiivsuse kvaliteedile.
Kui maapähklid sisalduvad toidus, pidage meeles, et need võivad põhjustada tõsiseid allergiaid. Selle reaktsiooni vältimiseks on soovitatav tarbida nahata pähklit.
Toode on veelgi kasulikum koos teiste toodetega. Mesi ja maapähklid sobivad hästi, nagu ka kreeka pähklid. Selleks, et see ravim oleks mõeldud tugevuse suurendamiseks, peab ta valmistuma vastavalt reeglitele, millel tema retsept põhineb. Meditsiinilise maiuse valmistamiseks piisab, kui segada 100 g hakitud pähkleid 1 spl. l. looduslik mesi. Nad söövad seda 1 tl. enne 30 päeva magamaminekut.
Muskaatpähkel aitab impotentsusest üle saada. Selle ülesandega tuleb toime mitte halvemini kui selle toote muud sordid. Looduslikku ravimit võib süüa toorelt ning lisada toidule ja jookidele. Tänu vürtsikale aroomile ja ebatavalisele maitsele on see suurepärane lisand igale maiusele.
Muskaatpähklid aitavad nii meestel kui naistel end vabalt tunda. Tugeva soo esindajad, süües natuke seda toodet, vabanevad intiimsetest probleemidest.
Muskaatpähkel on selgelt eristuva aroomi ja maitsega, nii et kõige parem on seda lisada roogadele.
Sarapuupähkleid peetakse kõige kuulsamaks tooteks, mis aitab meestel täielikult erutuda. Selle kalorisisaldus on kõrge, kuna see sisaldab tohutul hulgal taimseid rasvu.
Sarapuupähklite kasutamine potentsi suurendamiseks ja muude funktsioonide parandamiseks seisneb ka selles, et sellel on neuroprotektiivne toime. Seda omadust pakuvad tsink ja vitamiin B1. B6 aitab stabiliseerida närviimpulsside juhtivust, suurendades seeläbi paljude kehasüsteemide toonust.
Meestel soovitatakse potentsi kvaliteedi parandamiseks süüa männipähkleid. Väärtuslike mikroelementide hulga poolest jäävad nad selle toote muud tüüpi alla. Kuid isegi selles olukorras suudavad nad meeste reproduktiivset süsteemi ja selle tööd soodsalt mõjutada.
Kui inimene hakkab regulaarselt seedermänniseemneid tarbima, suureneb tema tugevus, samuti tugevneb immuunsüsteem. Selle toimingu tagab suure hulga väärtuslike mikroelementide sisaldus tootes, millega see keha küllastab.
Pähklid on kehale kasulikud ainult siis, kui neid õigesti tarbitakse. Kui seda ei tehta õigesti, siis isegi ravi parimate pähklitega toob inimese tervisele märkimisväärset kahju.
Mehed teevad palju valesid toiminguid, kui saavad teada, et suudavad selle loodusliku toote abil impotentsuse alistada. Iga pähkel pole konkreetse inimese potentsi jaoks hea. Seetõttu ei tohiks te kohe poodi minna ja osta kõik pähklid, mida näete. Esialgu peate tutvuma mõne reegliga, mis on seotud loodusliku ravivahendi kasutuselevõtuga igapäevases dieedis. Nimelt:
Esimene asi, mida mees peab tegema, on välja selgitada, milliste pähklite suhtes võib ta olla allergiline. Mitte mingil juhul ei lisata neid teie menüüsse;
On vaja jälgida pähklite annust päevas;
Parim on piirduda 1 tüüpi pähklitega;
Lisaks peate toidust välja jätma kahjulikud toidud, mille tõttu pähklite mõju ei ole märgatav.
Neid reegleid meenutades saab mees kodus potentsi ohutult suurendada, ilma et peaks ravimeid kasutama. Pähkel suurendab seksuaalset jõudlust ainult siis, kui inimesel pole haigusi, mis halvendaksid tema kvaliteeti.
Peaaegu kõik olemasolevad pähklisordid mõjutavad positiivselt meeste tervist. Neil on vaja ainult õppida, kuidas valida õiged looduslikud tooted, mis on nende organismile kõige kasulikumad.
Söö pähkleid regulaarselt, kuid mõistlikes kogustes.
Pähklite soovitud efekti saamiseks peate neid regulaarselt tarbima. Pähkleid on soovitatav süüa toorelt, kuna kuumtöötlus võib vähendada nende koostises kasulike mikroelementide hulka. Seda silmas pidades suudab mees lühikese aja jooksul saavutada hea tulemuse, kuna selle abinõu komponendid imenduvad kehas kergesti.
Paljud eksperdid on arvamusel, et looduslikud pähklid on inimkehale kasulikumad kui ravimid, mis sisaldavad sama koostisega komponente. Seda seetõttu, et viimasel võivad olla tõsised kõrvaltoimed, mis on põhjustatud sünteetilistest ainetest.
Pähkleid saab kombineerida mis tahes toiduga. Neid on lubatud lisada erinevatele roogadele, näiteks värsketele salatitele. Tarbides korraga mitut maiust, mis võivad meestel potentsi suurendada, võite saavutada kiirema ja püsivama tulemuse.
Kreeka pähkel sobib potentsiprobleemide raviks ja nende ennetamiseks. Selle toote kasulikke omadusi õnnestus testida tohutul hulgal meestel. Paljud neist jäid tulemusega rahule. Pähklid ei kujuta tõsiseid terviseriske, kui neid tarbitakse piiratud koguses. Kuid nende mõju on meesorganismi jaoks hindamatu.
Veelkord tasub mainida, et pähklid aitavad suurendada potentsi, kui mehel on sellega väiksemaid probleeme. Meeste impotentsust põhjustavaid haigusi ei saa nad ravida. Sellisel juhul on vajalik täielik ravi, mille peaks määrama arst.
|
2021/09/20 05:06:29
|
https://estonia.xtrazex.site/artiklid/16_p%C3%A4hklid%20meestel%20potentsi%20jaoks
|
mC4
|
Töö LibreOffice'iga
Põhiline » Kuidas » Töö LibreOffice'iga
Kõik kasutavad tekstitöötlust, arvutustabeleid ja esitlusprogrammi, kuid see ei tähenda, et peate töötama Microsoft Office'iga. LibreOffice on MS Office'i alternatiivide kroonimata kuningas. Pakett on tasuta ning Wordis, Excelis ja PowerPointis loodud failid ühilduvad LibreOffice'iga. Veelgi enam, igaüks, kes on Microsofti programmidega töötanud, tunneb selle avatud lähtekoodiga kolleegiga pidevalt tunnustust.
Vihje 01: töölauarakendused
LibreOffice 6.1.4 on rühm töölauarakendusi, mis koosnevad tekstitöötlusprogrammist (Writer), arvutustabelite loomise rakendusest (Calc), esitlusrakendusest (Impress), vektorgraafikute loomisprogrammist (Draw), andmebaasiprogrammist (Base) ja eraldi matemaatika moodul (matemaatika). Käivitate neid programme töölauarakendustena. Samuti on olemas veebiversioon, mille peate installima oma veebiserverisse. See muudab selle kodukasutaja jaoks vähem sobivaks. Muide, meelerahu pakub ka asjaolu, et see kontoripakett ei salvesta andmeid kaugserverisse. Te ei pea muretsema selle pärast, mida Microsoft, Google või Apple teie andmetega teevad. Rakendused näevad välja nagu MS Office'i vanemad versioonid, kuid see pole otsene puudus. Kui kuulus lint 2007. aastal kasutusele võeti, polnud kõik sellest liidesest vaimustuses. Lindivihkajad saavad kergendust, et LibreOffice jäljendab Microsoft Office'i vanema versiooni menüüstruktuuri.
Vihje 02: allalaadimised
Sõltuvalt kasutatavast operatsioonisüsteemist laadige siit alla sobiv LibreOffice'i installipakett. Versioon on saadaval Windowsi, macOSi ja Linuxi jaoks. Leiate ka Abipakett (hollandi). Selleks klõpsake kõigepealt rohelisel Lae alla nüüd-nupp. Siis näete Sisseehitatud abifunktsioon hollandi keeles seisma. See on 2,2 MB suurune fail, mis pakub abi võrguühenduseta kasutamiseks. Pärast LibreOffice'i installimist Windowsi peate arvuti taaskäivitama.
LibreOffice avaneb väga kiiresti. Käivitatava rakenduse valimiseks sisenete vasakpoolse menüüga aknasse. Paremal küljel tunnete otseteed hiljuti salvestatud dokumentidele. Selle sviidi esmakordsel avamisel on see väli tühi. Seal on ka nupp Mallid, mis viib teid mitme rakenduse malli juurde. Tuleb öelda: mallide valik on piiratud. Võite funktsiooni kasutada Mallide haldamine impordivad endiselt Internetist uusi mudeleid.
Vihje 03: tööriistaribad
Writeri abil saate kirjutada kõike alates väikestest memodest kuni tervete raamatuteni. Standardne tööriistariba sisaldab kõike tekstidokumentide vormindamiseks. Dokumendi e-posti teel saatmiseks või dokumendi salvestamiseks PDF-vormingus on isegi nupud. Tööriistaribalt leiate ka funktsioonid teksti jagamiseks osadeks, tabelite loomiseks ja illustratsioonide lisamiseks. Writeril on vormide kujundamiseks isegi spetsiaalne tööriistariba, mille saate salvestada docx- või pdf-vormingus. Vormide vormindamisel saate lisada juhtelemente, nagu rippmenüüd, märkeruudud, sildid ja väljad.
Kas teile ikka meeldib Office'i uus liides lindiga? LibreOffice 6-s on see vaikimisi välja lülitatud, kuid saate selle esile tuua eksperimentaalsete funktsioonide kaudu. Kõigepealt minge Tööriistad / Valikud / LibreOffice / Täpsem ja pane selle juurde linnuke Lülitage katselised funktsioonid sisse. Seejärel taaskäivitage LibreOffice. Seejärel lubate lindi kaudu Pilt / kasutajaliides. Seal on teil nüüd neli uut vaadet: Kontekstipõhised rühmad, vahekaart, rühmad ja Grupid on kompaktsed. Viimane annab tööriistariba kõige sujuvama versiooni.
Vihje 04: Automaatparandus ja sõnade lõpuleviimine
Kirjutama asudes märkate, et teie teksti juba parandatakse. Automaatparandus on vaikimisi juba hollandi keeles seatud. Ta tähistab punase lainelise joonega sõnu, mida parandaja ei tunne. Kontekstimenüüst (mille leiate hiire parema nupuga) saate lugeda nende allajoonitud sõnade soovitusi ja samamoodi lisada kahtlase sõna oma isiklikusse sõnastikku. Versiooni 6 suur edasiminek on see, et õigekirjakontroll LibreOffice tunneb lisatud sõna ära ka tuletistes ja ühendites. Varem, kui lisasite oma sõnastikku sõna "usb", ei tundnud parandaja ikkagi "mikro-usb" ja "usb-ühendus" ära. Nii et nüüd on. Käsud leiate ka kontekstimenüüst Määrake valiku keel ja Määrake lõigu keel.
Writer toetab isegi sõnade lõpetamist, seda funktsiooni, mida mõned kasutajad armastavad ja teised vihkavad. Sõna lõpuleviimisega proovib Writer arvata, millise sõna kirjutate. Kui nõustute, vajutage Sisenemamuidu jätkake lihtsalt tippimist. Selle sõna lõpetamise lubamiseks või keelamiseks minge aadressile Tööriistad / suvandid automaatkorrigeerimiseks ja siis kasutate vahelehte Sõna valmimine.
Tehke see enda jaoks lihtsaks ja laske automaattekstil sisestada sageli kasutatavaid tekstitükke. Näiteks kui soovite AutoTeksti salvestada lõppvalemi "Parimate soovidega", millele järgneb teie nimi ja võib-olla aadress, tippige see tekst kõigepealt, valige see ja vajutage klahvikombinatsiooni Ctrl + F3. Aastal Automaatne tekstPange sellele sisulõigule nimi ja valige klaviatuuri otsetee. Klõpsake allolevas kastis kategoorial Minu automaatne tekst. Seejärel klõpsake nuppu Automaatne tekstnupp, kust saate võimaluse Uus valida. Sulgege see aken. Kui kasutate hiljem kirjutamise ajal kiirklahvi ja vajutate seejärel klahvi F3, sisestab Writer valitud teksti automaatselt.
Vihje 05: külgriba
Kuna traditsioonilisel tööriistaribal pole piisavalt ruumi tänapäevase tekstitöötluse kõigi võimaluste kuvamiseks, töötab LibreOffice multifunktsionaalse külgribaga. Clipart asub allpool asuvas külgribas Galerii. Paneel Stiilid kirjutamise ajal saate teid ka külgribalt. Igaüks, kes on tekstitöötlusega natuke mõistlik, töötab stiilidega päise teksti, tsitaate ja loendeid samamoodi vormindama. Stiilid on täidetud laia valiku eelnevalt valmistatud stiilidega, kuid loomulikult saate lisada ka oma stiilid. Teine tööriist, mille leiate siit, on navigaator. See on kasulik, kui dokument on väga pikk. Kasutaja abiga Navigaator hüppate dokumendis päiste, järjehoidjate, piltide, kommentaaride, linkide ja objektide põhjal edasi-tagasi. Nimetage oma dokumendis objekt, nii et see toimiks dokumendi ankruna Navigaator saab tegutseda. Lisaks on veel üks paneel Atribuudid tekstivormingu ja paneeli jaoks Leht veeriste, suuna ning päise ja jaluse kontrollimiseks.
Vihje 06: pikenduskeskus
Vaikimisi on LibreOffice'is installitud hollandi sõnastik ja sidekriips. Kui soovite seda tekstitöötlust kasutada ka teistes keeltes kirjutamiseks, peate loomulikult installima ka selle võõrkeele sõnaloendid. Need lisakeeled saate menüü kaudu Tööriistad / laiendushaldur. Selles aknas saate nupu abil hallata laiendusi, mille olete kunagi installinud Hankige veebist rohkem laiendusi looge ühendus LibreOffice'i veebilaienduspangaga. Lisaks kõikvõimalikele sõnastikele leiate tööriistad moodulite Joonistamine, Baas ja Matemaatika jaoks ning igasugused näidisdokumendid, mida teised kasutajad on jaganud. Seal on huvitavaid materjale, näiteks tööriist sõidukikulude arvutamiseks, laiendus, mis pakub näivaid tekstikaste, mall veresuhkru taseme jälgimiseks ja palju muud. Pärast laienduse installimist peate mõnda aega LibreOffice'i taaskäivitama.
Tahame rahustada kõiki, kes kardavad sellele tasuta paketile lootmist maailmas, kus Microsoft Office'i kasutab üle miljardi inimese. LibreOffice töötab OpenD dokumendivorminguga, näiteks teksti .odt, kuid pakett ühildub suurepäraselt Microsoft Office'iga. Pole olnud üldse probleemi dokumendi salvestada doc- või docx-vormingus või manustatud videotega esitluste teisendamine PowerPointi pptx-vormingusse. Rakenduses Writer on võimalik eksportida dokumente epub-vormingusse, et saaksite sellest tekstitöötlusprogrammist e-raamatuid toota. Isegi QuarkXPressi faile saab importida. Muidugi saate eksportida ka PDF-i. Samuti saate PDF-suvandites olevat dokumenti parooliga kaitsta. Nii saate kindlaks teha, kas adressaadil on lubatud sisu avada, muuta, printida või kopeerida.
Vihje 07: Tööpinnad
Igaüks, kes on kunagi Excelis töötanud, leiab kohe oma tee Calcist. Iga arvutustabel võib koosneda mitmest töölehest ja iga leht koosneb lahtritest, mille täidate teksti, arvude ja valemitega. Ekraani allosas näete arvutustabelis olevaid töölehti. Calc kasutab arvutustabelite salvestamiseks avatud dokumendi vormingut .ods, kuid saate faili eksportida ka Exceli XLS-vormingusse või erinevatesse failivormingutesse, näiteks CSV, PDF, HTML.
Lahtris oleva väärtuse kiireks vormindamiseks valuuta, protsendi, kuupäeva, numbri või kümnendarvuna kasutage tööriistariba nuppe Vormindamine. Calcist leiame taas käepärase külgriba, mille leiate paneelilt Atribuudid määratleb lahtrite vormingu. Näiteks kui soovite, et kõik negatiivsed numbrid ilmuksid punasena, kontrollige seda valikut sellel paneelil. Calc toetab täiustatud funktsioone, näiteks pöördtabeleid, ja saab praeguste andmete põhjal tulevikku ennustada.
Vihje 08: Valemid
Ilma valemiteta arvutustabelit pole ... Kui klõpsate nupul fXnupp, paneel avaneb Funktsioonid. Kõik valemid on koostatud hollandi keeles ja tohutu vahemiku ülevaate säilitamiseks korraldab LibreOffice valemid sellistesse kategooriatesse nagu Finants, Loogiline, Matemaatiline ja nii edasi. Vaikimisi, kui valite Calcis arvudega lahtrite arvu, kuvatakse olekuribal nende väärtuste summa. Siin saate kuvada ka muid arvutusi, klõpsates nuppu kus nüüd Summa= olek.
Kas soovite kuvada teatud andmeid graafikutena? See töötab samamoodi nagu Excelis: valite vahemiku ja klõpsate seejärel nuppu Skeem. See avab Abidiagrammid mis juhatab teid läbi erinevate valikuetappide. Tuleb öelda, et erinevad diagrammid jäävad graafika osas Excelile alla.
Vihje 09: Jaga
Mitu kasutajat saavad samal arvutustabelil korraga töötada arvutustabeli Calc abil. Selle jaoks peab iga koostööd tegema sooviv kasutaja sisestama oma nime Tööriistad / suvandid / LibreOffice / kasutajaandmed. Seejärel aktiveerib töölehe looja selle töölehe koostöö Tööriistade / tööpinna jagamine. See salvestab dokumendi režiimis Jaga ja märkate seda tiitliribal. Kui üks kasutajatest jagatud dokumendi salvestab, värskendab see dokument ennast nii, et kasutaja näeks kõigi kasutajate kõigi salvestatud muudatuste uusimat versiooni.
Vihje 10: vektorid
Joonistamine on tüüpiline vektorijoonistamisprogramm, ehkki sellega saab redigeerida ka rasterpilte. Sellel joonistuspaketil on komplekt tööriistu tehniliste jooniste loomiseks 2D ja 3D manipuleerimisega. Joonise joonise maksimaalne lehesuurus võib olla 300–300 cm, mis võib olla kasulik tehniliste jooniste, brošüüride ja plakatite tootmisel. Vektorgraafika koosneb geomeetrilistest elementidest nagu jooned, ringid ja hulknurgad. Vektorkujutiste suur eelis on see, et saate neid skaleerida ilma kvaliteedi kadumiseta.
Joonis hõlpsasti vahetab pilte ülejäänud LibreOffice'i komplektiga. Võite töötada ka Writeri või Impresssi joonistega, mida saate seejärel kohandada joonistustööriistade alamhulgaga. Ja kui soovite LibreOffice'is PDF-dokumenti redigeerida, avab pakett PDF-faili Draw'is.
11. näpunäide: kihid
Teete ja muudate joonist keskel asuvale suurele tööruumile. Sellele tööruumile asetate kujundid, tekstikastid ja pildid. Joonise saate jagada ka erinevatele lehtedele. Sel juhul on see paneel Lehed väga mugav pildile panna. Lisaks saab Draw manipuleerida erinevate kihtide elementidega. Kihtide abil korraldate keerulisi aineid loogilistesse rühmadesse. Tööruumi allosas näete, mitu kihti joonis koosneb, ja saate määrata iga kihi läbipaistvuse.
Vihje 12: Kujutise stiilid
Draw külgribal on neli paneeli, millest korraga saab olla avatud ainult üks paneel. Jällegi on esimene paneel Atribuudid, mis määrab positsiooni, fondi ja varjud. Paneelil Galerii on voogude loomiseks objektide, kujundite, noolte, 3D-objektide ja -elementide kogum. Nii nagu saate tekstistiile jäädvustada, võimaldab joonistamine jaotise kaudu objektidele graafilisi stiile rakendada Stiilid. Nii saate korraga muuta kõigi konkreetse profiiliga vormindatud elementide välimust, muutes nende stiili. Lõpuks sisaldab külgriba ka Navigaator, mis võimaldab teil joonisel lehtede vahel kiiresti navigeerida. Vaikimisi salvestab Draw pildid avatud dokumendivormingus .odg, kuid funktsiooni saate kasutada Eksport salvestage projekt ka bittkaardivormingutesse .bmp, .gif, .jpg, .png, .tiff ja vektorvormingutesse .eps, .svg.
Vihje 13: Korraldage slaidid
LibreOffice'i PowerPointi nimetatakse Impressiks. Versioonis 6 on slaidi vaikimisi suurus 16: 9, mis vastab hiljutiste ekraanide ja projektorite suhtele. Teie loodud slaidid sisaldavad sageli erinevaid elemente: teksti, täppidega loendeid, tabeleid, diagramme, fotosid ja jooniseid. Peaaken koosneb paneelist Slaidid, tööruum ja külgriba. Kõigi LibreOffice'i rakenduste ühistel funktsioonidel on sidus kasutajaliides, nii et ka siin saate slaidide vormindamiseks nupud kiiresti tuvastada. Paneel Slaidid sisaldab kõiki esitluse osi õiges järjekorras. Selle järjestuse muutmiseks või paljude slaidide kiireks kustutamiseks avage Slaidide sorteerija menüü kaudu Kuju. Kui arvate, et slaid on ajutiselt üleliigne, kuid ei soovi seda kohe kustutada, saate selle hiire parema nupu menüü kaudu peita.
14. näpunäide: sisu
Täpselt nagu PowerPointis, otsustate iga uue slaidi jaoks, millist paigutust soovite. See vorm sisaldab sisu kohahoidjaid. Sellise tekstikasti täitmisel võtab see automaatselt valitud slaidistiili vormingu. Nii püsib teie esitlusstiil ühtlane. Muidugi saab nupuga Tekstikast lisage ise tekstikastid. Samuti saate ülesande kaudu slaidile paigutada tabelid, graafikud, joonised ja kujundused rakendusest Draw Sisesta. Siit leiate ka kohe video ja heli lisamise funktsiooni. Need meediumifailid peavad paiknema kõvakettal kohalikult. Videotoe osas märkate selle kontorirakenduse piiranguid.
Muide, LibreOffice'i üheski rakenduses ei ole võimalik videoid Internetist sisestada. Lisaks peate dokumendid salvestama failides Writer, Calc, Impress või Draw vormingus Open Document, vastasel juhul ei salvestata videoid failidesse.
Vihje 15: Üleminekud ja animatsioonid
Külgribal on paneel nimega Slaidivahetus, paljude üleminekutega, mille kestuse saate määrata. Alloleval paneelil valite animatsioonid, et esitluse teatud elemente rõhutada. Külgpaneel Peamised slaidid kasutate täiesti erineva slaidistiili valimiseks, kuid seda rakendatakse ainult valitud slaididele.
vajuta nuppu Slaidiseanss või vajutage F5 esitluse alustamiseks. Kui kasutate slaidiseansi ajal kontekstimenüüd, saate muuta hiirekursori reguleeritava joone laiuse ja värviga pliiatsiks. Esitluse ajal lülitub Impress seadmele Saatejuhtide konsool. Selles püsirežiimis näeb kõneleja praegust slaidi ja sellele järgnevat slaidi oma sülearvuti või töölaua ekraanil. Lisaks saab ta lugeda kommentaare, mille ta on eelnevalt teatud slaididele salvestanud. See konsool töötab ainult siis, kui kaks monitori on ühendatud. Muidugi on võimalik väljatrükke printida ka erinevates kujundustes.
Ava vaikimisi
LibreOffice toetab avatud dokumendi vormingut ja see on populaarne erinevate valitsuste seas. Suurbritannia valitsus valis mõne aasta eest selle avatud lähtekoodiga formaadi ja sama suundumust näeme ka Hollandis. Alates 1. jaanuarist 2009 peavad kõik ametiasutused, näiteks omavalitsused, provintsid ja veeametid, esitama oma dokumendid ka odf-vormingus.
Sellise avatud standardi eeliseks on see, et organisatsioon ei pea iga arvuti eest maksma MS Office'i tarkvaralitsentside eest. Pealegi ei ole kasutajana oht, et arendaja ühel päeval oma tootega seiskub, mille tagajärjel pole teil järsku enam juurdepääsu oma vormingus salvestatud dokumentidele. Viimast on varem juhtunud ka Microsoft Worksi kasutajatega.
Vihje 16: alus
Andmebaasitarkvara baas on võrreldav Microsoft Accessiga. See moodul on üks komponent, mida kodukasutaja tõenäoliselt kõige vähem kasutab. Ometi on see võimas tööriist, millega saate isegi MySQL-i andmebaasile juurde pääseda ja seda hallata. Iga kord, kui alustate Base'i, Andmebaasi viisard kus teil on kolm võimalust: luua täiesti uus andmebaas, avada arvutist olemasolev andmebaas või ühendada mõnes muus rakenduses loodud andmebaasiga. Seejärel loote väljad erinevates tabelites, et saaksite kirjed teabega täita. Andmebaasid on loodud tohutu hulga teabe haldamiseks, nii et on tore, et Base sisaldab ulatuslikku ja kohandatavat otsingusüsteemi.
Vihje 17: Matemaatika
LibreOffice'i viimane komponent on matemaatiliste valemite kirjutamise ja redigeerimise redaktor.Matreemi saate rakendada LibreOffice'i dokumentides või kasutada tööriista eraldiseisva rakendusena. Kui soovite lisada valemi LibreOffice'i dokumenti, asetage kursor õigesse asukohta ja valige menüüvalik Sisesta / objekt / valem. Kui kasutate matemaatikat eraldiseisva tööriistana, saate valemi salvestada eraldi matemaatikafailina. Matemaatika muudab kasutajale valemite sisestamise lihtsaks. Näiteks murdosa sisestamiseks klõpsake aknas murdosa ikooni Elemendid, mille järel sisestate väärtused lokkisulgude vahele. Iga valemit saate vormindada alammenüü abil Paigutus. Nii valite fondi ja fondi suuruse.
|
2022/01/21 01:51:15
|
https://et.projectwriteasmile.com/1924-working-with-libreoffice
|
mC4
|
KULUPÕLENGU OHVER: "Tuli levib nii meeletult, et sa ei oska ette kujutadagi!" | Õhtuleht
Kulupõlengute hooaeg võimutseb Eestis kuni kolm kuud
KULUPÕLENGU OHVER: "Tuli levib nii meeletult, et sa ei oska ette kujutadagi!" (27)
Denes Kattago, 6. aprill 2017 20:13
Kulupõlengute hooaeg on täies hoos. "Kulu oli hunniku all ning nii kui tuul hakkas puhuma, levis kohe ka tuli. Kuuseoksad läksid põlema nagu säraküünlad. Mul polnud vett ega midagi, vaid väike reha, millega tapsin kaks tundi tuld," räägib Liina, kes kaotas tuld kustutades kulmud.
Kulupõlengud on tuletõrjujate igakevadine väljakutse – mullu tõtati kulu kustutama koguni 1129 korral. Kesk-Eestis elav 43aastane Liina on kui õpikunäide, kuidas ei tohiks kulu põletada. Naine oli endale äsja soetanud maakodu ning mingeid kogemusi kulu põletamisega tal polnud. Nii riisuski Liina kokku kõik, mis oli karjamaale jäänud, heinast kuni kuuseoksteni. Ta kraapis kokku kõrge, umbes kahemeetrise hunniku, ning pani selle siis põlema korraga neljast kohast.
Hunniku pani Liina põlema võpsiku läheduses ning paarisaja meetri kaugusel olid juba esimesed elumajad. "See kulutuli levib nii meeletult, et sa ei oska ette kujutadagi. See oli päris hirmus, kartsin, et kõik läheb ümberringi põlema," räägib Liina. "See oli meeletu töö: kogu aeg tambid, suits on näos ja sa ei näe midagi. See oli ikka tõsine trennipäev."
Elekter ja koni põhjustasid maastikupõlengud
Bensiinikaifis poiss pandi kogemata põlema (21)
Saaremaal hukkus majapõlengus mees
FOTOD | Süütamine Mõisakülas? Elumaja põles lahtise leegiga (6)
Püüdes üksinda tulest võitu saada, joostes hunniku ühest otsast teise, oli Liinal pidevalt hirm, et kõik läheb põlema. Kuigi tal õnnestus tulest säästa võpsikut ja elumaju, jättis kulupõleng Liinale oma armid: tule lähedus sõi ära naise kulmud, tekitas kintsudele villid ja põletas riideid. "Mul olid seljas sünteetilised riided, mis ei tohiks üldse seljas olla, kui millegi sellisega tegeled," täpsustab algaja kulupõletaja. Tagantjärele tunnistab Liina, et ta oleks pidanud kulupõletamise paremini läbi mõtlema.
Hooaeg on taas alanud
Nädalapäevad tagasi jõudis punane kukk Viljandimaal mõne sammu kaugusele elumajast. Tänavu oli märtsikuu algusest kuni eilseni Eestis toimunud 164 erinevat maastikupõlengut, mis kõik olid seotud kulupõlemisega. Päästjatel on pingeline hooaeg: olenevalt ilmaoludest võib intensiivne kulupõlengute periood kesta ligi kolm kuud, märtsist kuni mai lõpuni. 2016. aastal, kui toimus 1129 kulupõlengut, sai seetõttu viga vähemalt kaks inimest.
NAPP PÄÄSEMINE: Viljandimaal ähvardas punane kukk elumaja.Foto: Kenno Soo
Ida päästekeskuse operatiivkorrapidaja Aivar Lepp ütleb Õhtulehele, et kulupõlengute periood kestab lume sulamisest ja pinnase kuivamisest, kuni tulevad esimesed soojad vihmad ja tekib rohelus. "Inimesed peavad suutma oma lõket kontrollida," rõhutab Lepp. "Rämpsu põletamisel peavad olema käepärast esmased kustutusvahendid – vesi, labidas, liiv, reha, võimalusel tulekustuti. Kindlasti ei tohi lahtist tuld jätta järelvalveta. Samuti ei tohi kõike kokku kogutud rämpsu korraga põlema panna. Pigem teha väike lõke ja panna sinna pidevalt juurde, siis on oht tunduvalt väiksem."
Päästeameti Ida päästekeskuse ennetusbüroo juhataja Maido Nõlvak räägib, et kulupõlengud saavad alguse kas sihilikult kuivanud rohtu süüdates või siis hooletusest, näiteks põlevat suitsukoni autoaknast välja visates. Sageli tekivad need ka siis, kui lapsed mängivad tulega. "Haruldased ei ole ka juhtumid, kui ulatuslik kulupõleng saab alguse kevadiste koristustööde käigus ja metsas tehtavate lõkete tõttu, kui jäetakse täitmata tuleohutusnõuded," lisab Nõlvak.
Igasugune kulupõletamine on ohtlik ja keelatud kõikjal Eestis. Kulupõletajaid ning hooletuid lõkketegijaid ähvardab kuni 1300eurone rahatrahv. Lisaks tuleb kulupõlengu põhjustajal hüvitada keskkonnale tekitatud kahju, kuna hukkuvad madalas heinas elutsevad pisikesed loomad ja pesitsemist alustanud linnud.
Kuidas kulupõlengut vältida?
Kuidas oleks õige kevadiste koristustööde ajal lõket teha, et mitte kulu süüdata? Lõkkeaseme ümbrus tuleb hoida vähemalt poole meetri ulatuses puhas süttivast materjalist, et lahtine leek, kõrge temperatuur või sädemed seda ei süütaks. Näiteks võiks enne tuletegemist kasta veega märjaks lõkkekoha ja selle ümbruse. Tuld võib teha tuulevaikuses või nõrga tuulega. Jälgida tuleks ka tuulesuunda, et sädemed ei lendaks põlevatele materjalidele ning et lõkkesuits ei häiriks naabreid. Metsas võib lõket teha vaid selleks ette nähtud tähistatud kohas või omaniku loal.
HOOLETU LÕKE: Vastseliina vallas Voki külas süttis maja läheduses kulu ja põleng levis kiiresti hektarile. Foto: Päästeamet
TV3 VIDEO | Kannatus on katkemas! Päästeamet nõuab päästjate keskmiseks palgaks 1000 eurot (37)
Operatiivkorrapidaja: päästjaid napib
Ida päästekeskuse operatiivkorrapidaja Aivar Lepp meenutab, et kui ta 1994. aastal tuli Rakvere komandosse tööle, siis oli seal vahetuses 12 meest, praegu on neid aga vaid 5–6. "Seda jääb aeg-ajalt väheseks, näiteks suviste metsapõlengute ajal," nendib päästja. "Abiks on ka vabatahtlikud pritsimehed, kuid nad ei suuda asenda siiski kutselisi tõrjujaid. Neil jääb vajalikust koolitusest ja treenimisest napiks."
Praegu on päästeametis tööl 2200 inimest, kellest 1700 tegutsevad komandotasandil. Päästjad töötavad praegu tavarežiimil, sest erakorralisteks meetmeteks võimekus puudub. "Eesti riik on pääste niivõrd õhukeseks viinud, et meil polegi võimalik normtundide piires tugevdatud valvet tagada," nendib Lepp.
Päästeametis oli keskmine brutotöötasu 2016. aastal 850 eurot. "Kuna palk on väike, siis ei taha ka noored mehed meile tööle tulla. Me omavahel naerame – pikalt päästjad olnud mehed on põrutada saanud, et sellise palga eest nii rasket tööd teevad. Mingil määral on säilinud ka missioonitunne ja tahtmine aidata," sõnab Lepp.
Rahul saab olla vaid masinapargi ja varustusega, mida regulaarselt uuendatakse. Sel aastal tuleb juurde 40 uut autot, vahetatakse välja kõik kuni 2003. aasta tehnika.
Päästjate Ametiühingule (EPTAÜ) valmistab tõsist muret tendents, et ikka veel jätkub Päästeameti ja avaliku sektori keskmise palgavahe suurenemine. Ametiühing loodab, et valitsus ja riigikogu mõistavad olukorra tõsidust ning leiavad vajalikud vahendid Päästeameti jätkusuutlikkuse ja päästeteenuste kvaliteedi tagamiseks.
|
2021/03/06 14:55:28
|
https://www.ohtuleht.ee/797861/kulupolengu-ohver-tuli-levib-nii-meeletult-et-sa-ei-oska-ette-kujutadagi
|
mC4
|
Eesti Päevaleht tellis loo ühe ülikooli rektori arvamuse kohta nagu kodanikupalk oleks mürk ja meid äästvat töörügamine.
Loomulikult tuleb tööd teha aga pigem on küsimus selles, et nüüsiagse rahakorrlduse loomupäraseks osakks ja omalaadi sostiaalabi tegevuseks võiks olla kodanikupalk. Friedmani käsitluses siis negatiivne tulumaks. Jagan teiega siin seda, mida Päevlaehele kirjutasin.
Albert Einstein oli veendunud kvantmehaanika puudulikkuses. Võttes aluseks selle postulaadid, järeldas ta koos füüsikute Boris Podolsky ja Nathan Roseniga, et kui kvantfüüsika paika peab, peaks justki samast protsessist tekkinud kvantosakesed jääma igavesti seotuks, kui need ka teineteisest valguse kiirusel eralduvad. See polevat lihtsalt võimalik, väitis aegruumi mõiste looja.
Katsed on seda tänaseks kinnitanud ja täna edastatakse nn kvantpõimituse tehnoloogiaga andmehulki ja krüpteeritakse neid.
Rahanduse ja majandusega on lähedased lood – olles kasutusse võtnud Milton Friedmani osad majandus- ja rahandusmõtted, on osa neist rakendamata jäänud. Need olevat nagu terve mõistuse vastased või hoopis mürgised.
Siinkohal tuleb juttu kodanikupalga ühest avaldumisvormist – Friedmani pakutud negatiivsest tulumaksust.
Veidi ajaloost. Raha ajaloost, et selgitada, mis viimasel ajal on raha sisus muutunud. Tõsi, see viimane aeg jääb juba aastasse 1971, kui toonaselt (ja ka praeguselt) maailmarahalt – Ameerika Ühendriikide dollarilt – kaotati kullakate ning raha piltlikult muudeti kaubaks. Me võime ju tänases maailmas arutleda selle üle, kas see oli ikka õige ja lubatud aga nii lihtsalt otsustati. See polnud mõistagi lihtne otsus vaid teatud moel kaalutletud otsus
Läheme "viimasest ajast" veel ettepoole ja 1944 astasse, kui New Hapshire osariigi Bretton Woodsi linna ühes nooblis hotellis lepiti kokku Teise maailmasõja järgne rahamaailma ning majanduse kord. Jah toonane dollar oli veel ja jäi kuni 1971 aastani nn kogutavaks rahaks. Selle väärtus ajas ei muutunud ja see oli konservatiivse maailma üks alustugesid. Selle mõtte jõuliseks kandjaks ja Bretton Woodsi konveretsi ideoloogiliseks toeks oli John Maynard Kaynes. Majandussuhted on maailmas teatavas aspektis religioossse loomuga. Esmalt on kaalutseltult loodud lugu selle kohta, miks ja kuidas peaksid asjad olema, sellele järgneb kokkulepe ja siis saab jälgida, mis on sellest välja tulnud.
Algul kulla ja siis kullahinna tohutu tõusu tõttu ka hõbedakattega dollar, kui maailmaraha, viis paraku fikseeritud tootlikkuse ja suure hulga probleemidega maailmamajanduseni, mis 1960 aastate keskpaigaks oli tänases mõttes seisukunud. See oli ka üks peamisi põhjusi, miks nö kogutav ja ajas mitte muutuva väärtusega dollar 1971 muudeti nn fiat-rahaks ehk siis valitsuse tahtel tekitatud rahaks (lad. fiat – saagu) , mille väärtus on kasutuspõhine ja mille hulk vastab vajadusele. See on teise majanduslugude vestja, Milton Friedmani, liberaalse majanduskäsitluse ning rahamudeli olemus.
Selle rahandusmudeli üheks loomupäraseks osaks, (omamoodi sotsiaalprogrammiks) on Milton ja Rose Friedmani pakutud negatiivse tulumaksu idee. Selle põhineb arusaamal, et liberaalses majanduses on raha sama vajalik nagu õhk – rahatu inimene lihtsalt ei saa osaleda majandusprotsessi võrdsena. Selle kohaselt nähaksegi ette, et kel pole sissetulekut (või see on allapoole teatud kokkuleppelist piiri) võiks saada siis lisasumma, millega tema sissetulek tõuseks vajalikule tasemele.
Mis on vajalik? Baaskulud, et lihtsalt ellu jääda ja mitte alandatuna tunda ses kontekstis, kus keegi tuleb ja ütleb, et kõik peavad tööd rabama ja kes ei raba see surgu ära. Oma süü. Või siis käigu eliidi ees kummardamas ja öördamas, et abi saada. See õigustab eliidi olemasolu – kes muu ikka saaks otsustada selle üle, kas sissetulekuta isik ikka abi vajab või mitte.
Friedmani ideede rakendamisega Eestis läks ilmselt nii, et Mart Laar lõpetas Friedmani ja ta abikaasa "Valikuvabaduse" lugemise enne kui autorid jõudsid negatiivse tulumaksu idee selgitamiseni.
Kas negatiivse tulumaksu ideed on ka katsetatud?
On muidgi ja Ameerika Ühendriikideski. Tuhanded pered eri osakriikides ning kümnete aastate jooksul andsid vaatluste tulemuseks, et negatiivse tulumaksu korral vähendatakse tööaega kahe kuni nelja nädala võrra aastas, et mitte langeda alla vaesuspiiri.
Tulemus ju igati mõistlik. Kaheksatunnise tööpäeva harrastamine on majandusliku tulemuslikkuse ja loomingu mõjususe mõttes mittetoimiv.
Kodanikupalga mudeleid on veelgi ja nende skaala väga lai. Mõni neist võib paistagi ehk liialt rahakülvina ja ilmselt ongi seda. Enamus mudeleid on siiski kogukondliku toe loomuga ning põhinevad retsiprooksel altruismil. Just sel nähtusel püsib koos ühiskond, mitte luterlikul rabelemisel ja rügamisel. Tõhus töö on toimiva ühiskonna tulemuseks, mitte vastupidi. Alaskal on Alaska Permanent Fund ongi (olgu öeldud, et loodud üsna konservatiivse vabariiklasest kuberneri Jay Hammondi eestvdamisel ) 1976 aastal loodud selleks, et ühisvara halduse vilju sealste elanikega jagades pakkuda kodanikele ilmselt vajalikku tuge. Tegemist on investeerimisfondiga inimeste heaks, mis on avaliku võimu poolt ellu kutusutud ja selle ca kolmveerandmiljonilisest aalgkapitalist on tänaseks saanud 54 miljardi! Dollarilise mahuga fond, mille igaastased viljad jagatakse Alaska elanike vahel. 2015 aastal oli seda ca 2000 dollarit iga elaniku kohta aastas. Suurele perele suureks abiks. Rikkamatel on komme, ikka selle retsiprookse altruismi mudeli põhjal, oma fondi dividende annetada.
Mida küll sedalaadne kodanikupalga rakendamine mürgitada saaks? Üleadmisteerivat ja kõike reguleerida tahtvat eliiti mõistagi. Väidan, et kui kodanikupalga mehanismid ja reeglid on head, käivitab see mitmeid isereguleeruvaid ja ühiskonda elamisväärseks muutvaid lahendusi.
Ka fiat-raha, ehk siis katteta dollari ja täna ka katteta euro eelne maailm oli rahanduse mõttes ülereguleeritud, probleemiderohke jne. Liberaalne käsituls rahast ning maksudest tõi majandusse suure hulga uut hingamist. 1971 aastast alates on tööviljakus kasvanud kahe ja poole kordseks kuigi töö eest makstakse ostujõu mõttes ikka sama rahakogus kui 1970 algulgi. Kui me kujutaksime ette, et rakenduks leebeim kodanikupalkade reast – negatiivne tulumaks – siis eeldatavalt ei rabeleks seepeale inimesed ka end haigeks vaid tuleksid ikka väärikamalt oma eludega toime. Ikka luues ja edenedes, mitte alla käies.
Ettekujutus nagu oleks Tammsaare ülistanud töörügamist on kahjuks sageli seotud võimetusega mõista absurdi ja irooniat ning selle tähendust inimeseks olemisele.
On muidugi üks tõsiasi, mida Bretton Woodsi järgse rahamaailma puhul tuleb silmas pidada – kuna raha oli tagatud väärismetallide hulgaga (ja selle üle peeti arvet) siis II maailmasõja lõpust kuni 1970 aastate alguseni ei olnud maailmas ühtki märkimsiväärset panganduskriisi. Paraku ei oska me hinnata, kas kriisideta pangandus suudaks genereerida rahahulki, mida on vaja nüüdisaegse tehnoloogilise innovatsiooni elluviimiseks. Kuniks tulevad uued Kaynesid ja uued maailmarahanduse kokkulepped, on aga meie rahandusmaailm loomult liberaalne, võimalusterohke ja selle üheks (küll massiliselt rakendamata jäetud) osaks on ühe kodanikupalga võimaliku mudelina just negatiivne tulumaks.
Leian, et Friedmanite bestseller vajab siiski lõpuni lugemist ning ka selle (ka ära katsetatud) idee siingi üleriiklikuks muutmist.
Nende nüansirohkete taustade eiramine ning mittemõistmine toob paratamatult me ette uusi ja uusi lahmivaid loosungeid. "Tapame liberaalse rahasüsteemi mesimaguse jutuga ahne hüdra tema enda koopas!" võiks olla neist üks oletuslik.
Aga eks sinna poole ju liigutaksegi – mänguplastil on padukonservatiivide kogukond kenasti ees ja nendega sarneda püüdvate avaliku elu tegelaste hulk aina kasvab.
Mõistagi oleks ütlemata kurb, kui kodanikualagatus riigireformimiseks võtab nõuks näiteks siingi kirjeldatud rahaajaloo paratamtuid aspekte eirata ning asub lahmides filosoofilis ideid mürkideks ja eluveteks lahterdama.
|
2022/06/27 20:20:29
|
https://marekstrandberg.blogspot.com/
|
mC4
|
Kui üle pika aja jälle korralikult palju pidutsed!/ Kui lähed liiga ülbeks kätte ning kasutad seda ära, et sul on mõne inimese korterivõtmed olemas/ Kui eksiga kohtudes oled sa õnnelik, et sa teda enam ei igatse…/ Kõik muud jutud ka | minumoodimaailm
Kui üle pika aja jälle korralikult palju pidutsed!/ Kui lähed liiga ülbeks kätte ning kasutad seda ära, et sul on mõne inimese korterivõtmed olemas/ Kui eksiga kohtudes oled sa õnnelik, et sa teda enam ei igatse…/ Kõik muud jutud ka
20/07/2014 20/07/2014 / Printsess
Juudas, ma ei tea, kust kirjutamist alustada, vahepeal olen lihtsalt nii palju väljas käinud, et ise ka ei usu 😀 Sel korral ma kronoloogilises järjekorras ei lähe, vaid räägin kõigepealt eilsest peost, Tartust kirjutan siis postituses natuke hiljem.
Eile läks mu klubisüütus Tallinnas (oot, oot, ma tean, mida te mõtlete, aga see pole see! :D). Nimelt polnud ma varem mitte kunagi üheski klubis Tallinnas käinud, ikka ainult pubides ja baarides enamasti. Olgu, ühe korra olin Venusesse kunagi sisenenud, aga umbes kaheks minutiks, seega see ei loe. Ka eile viisid minu ja mu endise kursaõe teed just nimelt Venusesse – pidu ise oli päris okei. Aga no kuna esimene tund olid joogid poole hinnaga, siis võtsime sõbrannaga kohe kaks megasuurt rummi ehk siis kahe peale kokku neli (siis kui umbes kaks inimest veel klubis peale meie oli :D), aga ma alati unustan, et ma kannan alkoholi megavähe, seega pärast neid rumme ei oleks ma tohtinud siidrit enam võtta 😀 Nii et jah, mul hakkas paha ja pidin korraks potti kallistamas käima ja enne seda just WC-poole liikudes juhtusin ma nägema ühte pooleldi itaallast/pooleldi ameeriklast, kellega ma kunagi Viru keskuse ees korraks rääkima jäin, see oli vist oktoobris (ta tuli midagi küsima ja siis jäime natuke edasi rääkima). Ta ütles, et me oleme vist kohtunud, ma ütlesin, et oleme jah, aga rohkem mul aega rääkida ei olnud, ma ei hakanud talle ju ometi seletama, et kui sa minuga veel paar sõna räägid, siis võib asi sinu jaoks päris inetult lõppeda, sest ma lihtsalt oksendan su täis 😀
Hiljem oli juba päris okei olla, juhtusin seda tüüpi veel paar korda nägema, ta tantsis isegi meiega natuke. Aga jah, ma tundsin end jälle elavana, sest ma pole nii ammu pidudel käinud. Samas on sellega ka see lugu, et ma ei jaksa enam niimoodi pidutseda nagu vanasti… Kas asi on selles, et kuna ma enam nii palju ei pidutse, siis pole seda harjumust enam? Tantsida ka ei jaksa enam nii palju, lausa jube tegelikult ju.
Klubist tõmbasime kuskil 03.00 ajal juttu ning teed viisid Nimeta baari. Mul on vahel tunne, et just seal baaris käivad just need inimesed, kes öösaateid vaatavad, sest jällegi just seal ukse ees hõigati mulle: "Night Chat, Night Chat!" 😀 Mingid noored tüübid oli. Kui ma olin 2,5 kuud saatejuht olnud ning siis sõbrannaga seal baaris olime, märkasin ma järsku, et mingid tüübid hõikavad mu nime ja kui ma siis sõbrannalt küsisin, et kus nad mind teavad, ütles tema, et küll ma olen totuke, ilmselt saatest ikka :D. Ja niimoodi kusjuures oligi, umbes neli 20-aastast noormeest tulid tol peol meie juurde ja hakkasid täiega küsima, et a la, kaua sa siis selle tüübiga veel edasi rääkisid, kas tal lõpuks õnnestus su number saada, sa mainisid, et sa päriselus näed hoopis teistsugune välja kui saates, et tänaval ilmselt ära ei tunneks (sest tavaliselt olen ma suvel juuksed kinni ning päikseprillid ees, ma mõtlen siis just niisama tänaval chillides), aga tegelikult ei näe ju jne. Tol korral küsiti baaridaamilt marker ning ma sain ühele tüübile nii-öelda nalja pärast oma "autogrammi" anda, haha 😀 Ja eks Tartus on ka paar korda ära tuntud ja rääkima tuldud, üks kord hõigati järele Night Chati Jaanika. Ja üks kord helistas üks tüüp saatess, kes ütles, et oli mind sõbrannaga Kapriisis söömas näinud (see oli siis, kui Rentsiga seal söömas käisin, mai alguses), aga ta ei julgenud tere ka ütlema tulla, sest pole viisakas ju niimoodi segada.
Nimeta baaris oli pidu juba hoopis vingem, sest muusika oli parem. Ja ma olen vist rohkem baariusku kui klubiusku 😀 Vahepeal tuli mingi välismaalane meiega rääkima ja me pidime pakkuma, kust ta pärit on. Ta oli rastadega ning päris raske oli pakkuda, aga kui lõpuks teada saime, et türklane, siis eks me olime üllatunud, sest seda me poleks küll osanud aimata, tema sõber oli Peruust pärit, seega paar lauset vahetasime ka hispaania keeles. Siis tantsisime mingit noorte eesti tüüpidega, aga need olid tõesti umbes 20-nesed 😀 Kuna mu sõbranna on 28, siis tema jaoks eriti noored.
Sealt lahkusime kuskil 05.00 ajal, läksime veel Locasse sööma ja kuigi sõbranna alguses plaanis minu juurde ööseks jääda, otsustas ta siiski esimese rongiga Tartusse tagasi minna (ta elab Tartus). Saatsin ta siis rongile ära ja purjus peaga tulevad mul alati "geniaalsed" mõtted – nimelt tahtsin ma kohutavalt Terminaatori kaissu ja kuna mul ju on ta korterivõtmed, siis mõtlesin, et eks ma lähen talle siis kaissu. Aga need olid mul kodus (ja kui Terminaator magab, siis ta ei kuule ühtegi telefonihelinat ega midagi, raske unega :D), seega ma läksin taksoga koju, lasin taksol kaks minutit oodata ja võtsin need võtmed ja edasi suundusin siis Termika juurde.
Tegelikult polnud see üldse ilus käitumine, sest ega meil ju mingit kindlat kokkulepet ei olnud, et ma pärast pidu tema juurde lähen, nii et kui ma täis kui tarakan tema toas maandusin (ja enne seda olin ma muidugi tema toauksega võidelnud, sest see käib nii raskelt lahti, seega ta avas selle lõpuks ise :D), siis oli veider küll, aga pahane ta õnneks ei olnud. Sest tegelikult ei ole see viisakas, kui niimoodi lihtsalt sisse trügida, aga purjus peaga ei ole ma kunagi eriti viisakas.
Täna päeval tõi ta siis mu koju ja ma ütlesin ka talle, et iga kord sellise pohmakaga ma luban, et ma enam kunagi ei joo, haha 😀 Terminaator ütles, tema selliseid lubadusi ei anna, sest miks ta ikka iseendale valetama peaks 😀
Reede öösel olin ka Termika juures, siis oli suur tudumisralli, sest ma olin oma Tartu reisist nii magamata, kogu aeg olin seal peol ju põhimõtteliselt. See on see, kui Tartusse nii harva satud. Pealegi on mul Tartuga see teema, et kui ma seal olen, siis ma lihtsalt PEAN peole minema, sest muidu mul on selline tunne, et ma mandun. Tallinnas mul seda probleemi pole, aga Tartus on. Ma ei teagi, millest see tulla võiks.
Tartus käisin selle sama kursaõega Atlantises peol. Samuti sain kokku ka oma vana töökaaslase Tagasihoidlikuga (tema oli see noormees, kellega ma siis koos töötasin, kui Võrratuga suhtes olin ja kõik töökaaslased meid paari panid. Kuna me tulime samal päeval ja olime koos uued ning rohelised, siis alguses hoidsimegi rohkem omaette, hiljem läks tema õhtusesse vahetusesse üle, aga ühisüritused ja peod olid ikka koos mõlemal vahetusel). Ma polnud teda 1,5 aastat näinud, väga tore oli 🙂 Käisime väljas ja rääkisime tühjast-tähjast, meenutasime vanu aegu, kui teda õhtuse vahetuse parimaks suhtlejaks valiti ning mind päevase vahetuse (mina sain ka ülejäänud kolm auhinda endale, seega neljast auhinnast neli panin ka kinni, vahel on hea meenutada seda :D). Ma olin õnnelik, et minu parima suhtleja auhinnaks tol korral oli uus digikas (sest siis oli mul vana just katki ka läinud) ja tal oli ainult suur spordikott 😀 Ma spordikotti küll ei oleks tahtnud saada.
Käisime ka vanu töökaaslasi vaatamas, aga kahjuks meie endisel ülemusel oli just puhkus. Viisime ka kommikarbi ja koogi. Nii palju uusi nägusid oli, sest ega müügitööl keegi väga kaua pidama ei jää, ainult mõned vanad kalad olid veel sellest ajast alles, kui meie seal töötasime. Kontor oli ka vahepeal uuenenud ehk palju kaasaegsemaks läinud. Ma pole kunagi müügiinimene tegelikult olnud, kuigi mul läks see asi alati keskmisest paremini. Kuid sellega on ka see teema, et periooditi, sest kui enam ei viitsinud, siis hakkasid tulemused ka kehvemaks minema.
Nii, siis ma nägin veel Võrratu eksi. Mäletate ju, et ma sain temaga pärast Võrratuga lahkuminekut läbi? Ma polnud teda ka sada aastat näinud ja kui teda nüüd nägin, siis üllatusin, sest tal oli imepisike kõht ees (ta pidi küll ise sellele tähelepanu juhtima, seda seda ei olnud veel märgata). Nimelt tutvus ta kuus kuud tagasi Flirticus ühe noormehega ja nüüd on ta juba kaks kuud rase olnud. Vat, kui kiiresti asjad edenevad. Ma küll kohe küsisin, et kas tegemist on tööõnnetusega, aga ta kinnitas mulle, et mitte, sest nad tahtsidki last. Nojah, kui nii kiiresti saab selgeks, et tahetakse koos olla ja lapsevanemateks saada, siis mis seal ikka. Võrratu eks mainis, et Võrratu vanaema on talle paar korda hellanud ning üks kord mainis, et ta vaatavat mu saateid (mida ma nagunii juba teadsin). Õnneks olevat ta nüüd Võrratu eksi rahule jätnud, aga palus andeks selle eest, et teda kunagi taignarulliga mööda Anne kanalit taga ajas (minul nii "hästi" õnneks veel ei läinud :D). Ma vahel mõtlen, et kas see inimene, kes erinevates foorumites minu kohta kräppi lennutab, ongi ehk Võrratu vanaema, sest kuna too daam on grammatikas väga hea ja see inimene, kes seda teeb, on ka väga hea… Võrratu ilmselgelt see olla ei saa, sest tema niimoodi lauseid vorpida ei suudaks, kus kõik komad nii õigesti pandud on. Aga ma ei tea muidugi, vbl pole see ka Võrratu vanaema.
Romantikut nägin ka. Käisime koos söömas, umbes tunnikese rääkisime (tema lõunapausi ajal). Kui nägime, siis korraks kallistasime ja väikse põsemusi tegi ta ka. Kallistasime ka siis, kui hüvasti jätsime.
Ma tegelikult mõtlesin enne seda kohtumist, mis tunded mind teda nähes võiksid valdada, et kas hakkan igatsema vms. Ja kusjuures ei hakanud. Absoluutselt mitte. Kordagi ei tekkinud seda tunnet, et tahaks temaga uuesti koos olla. Olime need sõbrad, kes me enne suhtesse astumist olime. Sain küll teada, et pärast mind on ta uuesti naistemagnetiks hakanud, sest see naine, kes hispaania keelt rääkis, on ka nüüd ajalugu. Nüüd on tal keegi, kes hispaania keelt ei räägi, seega suhtlevad inglise keeles (aga jällegi eestlane, sest Romantikule meeldivad eesti naised). Ma siis ütlesingi talle, et päris kiire mees ikka, ta mainis, et asjad lihtsalt läksid nii, sest sellele ühele naisele ei meeldinud see, et ta korea naisega oli seksinud ( teadis teda, seega oli imelik olukord tekkinud). Ja Romantik mainis, et kuna ta seksib üks naine korraga, siis on ta eelmised flingid enne uue juurde jõudmist ära lõpetanud (või siis on nemad lõpetanud). Mina rääkisin Romantikule, et Terminaatorile ei meeldi mu blogi ja Romantik ütles, et ta täiesti mõistab seda, sest kui ta eestlane oleks, siis talle ka see ei meeldiks, aga tema puhul oli hea see, et googlega ta ei viitsinud seda väga tõlkida, sest see pani nagunii omadega võssa 😀
Ütlesin talle, et olen Flirticus tagasi ja Romantik mainis, et siis on teada värk, mis edasi saab 😀 Haha, ma ütlesin, et vallalisena oleme me mõlemad suhteliselt sarnased, ta tunnistas, et vist tõesti. Kuid muidu läheb tal okeilt, päris töiselt siiski (sügisest jällegi ka ülikool lisaks). Ja ütles, et see on tema jaoks kõige tähtsam ning ka praegu selle naise puhul ei ole tegemist niivõrd tõsise suhtega, vaid ta võtab asja pigem vabalt. Et suhe ei ole tema jaoks primaarne.
Aga tore oli teda näha ja veel toredam oli veenduda, et ma temast üle olen saanud. Tegelikult kõige toredam on hoopis see, et ma mõne eksiga ka normaalse suhtluse suudan säilitada, sest viimased kaks läksid ju suure tormiga lahku (Ego ja Võrratu).
Nii, siis sõbrannadega käisime väljas istumas. Kuna kaks neist elavad välismaal, siis neid ma näengi umbes aastas korra. Üks sõbranna mainis, et itaalia mehed on tema meelest voodis parimad, tema kogemuse põhjal siis. Kuna mul itaalia meestega kogemus puudub (ma vist pole isegi ühegi itaallasega suudelnud, vähemalt hetkel küll ei meenu, et oleks), siis ma ei osanud kaasa rääkida, aga sain öelda, et latiinod on ikka krdi head 😀 Kuigi… ma olen ju maininud, et oma parimad seksikogemused olen ma saanud siiski eesti meestega. Ja nii ongi. Jah, latiinod on kõik seal topis väga kõrgel kohal, aga siiski mitte päris esimesed 😀
Ja selline mu Tartu reis siis oli, kokku magasin selle jooksul umbes viis- kuus tundi 😀 Ja Tartus olin kuskil 36 tundi. Suutsin ka oma õega tülli minna, sest ta arvas, et ma peaksin ta lapsi hoidma, aga kuna mul olid kõik plaanid juba tehtud (ja eriti arvestades seda, et ma olen viimasel ajal Tartusse megaharva juhtunud, sest mul olid kogu aeg saated, nüüd on natuke lebom, sest teine saatejuht on lisaks), siis see ei sobinud minu graafikuga. Ja pealegi mu isa hoidis neid, ta saab nende hoidmisega suurepäraselt hakkama (üks oli lihtsalt haigeks jäänud, seega tuli ekspromt). Lõpuks mu õde nähvaski mulle telefonis, et minu peale ei saa kunagi kindel olla jne. Ma tõesti austan oma õde, ta on mind päris mitu korda jamast välja aidanud (näiteks siis, kui ma Prantsusmaal omadega pekkis olin ja veel vaesemana tagasi tulin, kui sinna minnes, siis oli tema see, kes mu tagasisõidupiletid kinni maksis), aga ma olen ta lapsi nii palju elus hoidnud, see tal aga meeles ei ole. Ja hiljem hakkas ta mu Facebooki staatuse puhul täiega ära panema (mul oli staatuseks see, et minu meelest pole tore, kui oma 8-10 aastaste laste puhul nende emad veel nendega nii-öelda titakeeles räägivad, olen seda bussis tihti kuulnud), et kuna mul endal kogemus puudub, siis ma võiksin mitte sel teemal sõna võtta, sest mitte kedagi nagunii ei huvita mu arvamus… Ma siis kommnteerisingi vastu, et nüüd elad oma solvumist mu staatust kommenteerides välja või, millele ta lisas, et ta ei ela, sest ta nagunii enam ei looda kunagi mu peale, ma siis vastasin, et ma avalikult ei hakka parem ütlema, mida ma asjast arvan, sest muidu läheme täiesti tülli… Nojah, teema juurde aga tagasi minnes isegi psühholoogisest aspektist vaadatuna ei ole see titakeeles suhtlemine kuidagi hea lapsele. Pärast seda hakkasid mu staatuse all inimesed nagu kahte leeri jagunema, ühed, kes mind toetasid ja teised, kes mu õe (ja veel mõnede teiste inimestga) samal arvamusel olid.
Kuid mu vanem õde on lihtsalt nii kangekaelne inimene, et temaga ei ole mõtet vaielda. Ta on hästi domineeriv alati. Ja näiteks, kui ma Egoga kunagi koos pildid üles panin, kus veinipokaale oli näha, siis ta hakkas neid pilte kommima, et ma ei tohiks selliseid pilte üldse üles panna, sest pole hea, kui alkoholiga pildid on üleval jne. Ma siis ütlesingi, et sorri, kallis õeke, aga minu Facebook ja teen, mis tahan. Samamoodi jäid talle kunagi mu Rate pildid ette, sest 16-aastaselt ei oleks mul tohtinud selliseid pilte olla (mingid lilla kleidiga olid, vbl veits siivutus poosis, aga ei midagi nii hullu). Olin just inkas, kui ta sõnumi saatis, et ma sellised pildid KOHE maha võtaksin, aga saatsin smsi vastu, et jällegi minu elu ja teen, mis tahan. Viimasel ajal ta enam nii domineeriv pole olnud, aga jah – vahel ta lihtsalt keeb üle. Õnneks rahuneb suht ruttu maha ka. (mu keskmine õde on temast hoopis rahulikum ja erinevam).
Ja seda ka, et mingi päev käisin ma seal türgi kebabi kohas söömas. Ja see türklane oli tööl muidugi 😀 Sel korral sain toidu poole hinnaga ja tomatimahla üldse tasuta, kuigi ma ütlesin, et ma tahan ikka kõige eest maksta, aga ei lastud. Ja lisaks sain arbuusiviile ka magustoiduks. Ta kutsus mu välja järjekordselt, sel korral oleks isegi olnud tema sõber ja sõbranna, aga ma jälle keeldusin. Eks näis, vbl kunagi lähen ka, aga ma kahtlen selles ikkagi.
Flirticuga on see teema, et ma ei viitsi seal eriti olla, neid kirju tuleb lihtsalt nii piisavalt palju, et ma ei jõua nendega tegeleda. Vahepeal olin ma nii populaarne kasutaja (mul seda ka varem päris tihti ette tulnud, kui minevikus Flirticut kasutasin), et VIP-id said ainult kirjutada (ehk need, kes on maksnud Flirticu kasutamise eest, VIP-dele on ka mõned muud lisafunktsioonid mõeldud, mida tavakasutaja teha ei saa, mina ise VIP ei ole). Nüüd saavad tavainimesed ka, seega on neid kirju veel rohkem. Naljakas oli oma postkasti vaadata, kus kõigi kirjade ees ilutses roheliselt VIP 😀 See üks tüüp on endiselt Facebookis, kes on ka välja kutsunud, aga ma olen selline põiklev olnud, sest tundub, et jutt meil nagu eriti ei jookse siiski. Vahel on mul küll nii olnud, et saan noormehega kokku, kelle puhul ma olen suht kindel, et meil pole eriti millestki rääkida, aga läheb hoopis vastupidi. Või siis just saan noormehega kokku, kelle puhul ma olen veendunud, et meil on paljust rääkida, aga siis tuleb välja, et kirjutada oli küll paljust, aga kui asi rääkimiseni läheb, siis on kökmök… Aga selle sama tüübi puhul astusin ma ka ämbrisse, sest ta küsis, kas ma oleks huvitatud kohtumisest ja ma ütlesingi, et ma ju ei tea, sest me pole eriti rääkinud, et me ei tea isegi, millega kumbki tegeleb. Kuid tuli välja, et me olime sellest rääkinud 😀 Appi, kui mark mul oli, aga mul ongi selline kohutav mälu, ütlesingi siis, et mu pea ei funktsioneeri pohmakaga väga hästi, mis on ka tegelikult väga õige 🙂
Ma usun, et tänaseks aitab ka kirjutamisest, niigi olen jälle romaani valmis treinud.
Ahjaa… Kui neljapäeval Terminaator helistas ja ma talle ütlesin, et Romantikut ka nägin, siis ta küsis esimese asjana, et kas me suudlesime ka. Ja tema desktopil on ikka selle Soomes elava eesti naise pilt, aga ma ei ole enam armukade. Ma ei usu, et ma ennegi seda olin, lihtsalt vbl see tuli üllatusena, aga nüüd on mul sellest ükskõik.
Flirticu topis esimesel kohal on ühe mehe pilt, kes vist võtab selle iga kuu maha ja paneb selle uuesti üles, sest see oli seal juba kaheksa kuud tagasi ka. Ja topis saab olla ainult pilt, mis pole üle kuu aega vana. On ikka inimesed, ma ütlen 😀
|
2017/08/18 04:59:28
|
https://minumoodimaailm.wordpress.com/2014/07/20/kui-ule-pika-aja-jalle-korralikult-palju-pidutsed-kui-lahed-liiga-ulbeks-katte-ning-kasutad-seda-ara-et-sul-on-mone-inimese-korterivotmed-olemas-kui-eksiga-kohtudes-oled-sa-onnelik-et-sa-teda-ena/
|
mC4
|
Vastuvõetud tekstid - 2013. aasta eelarve täitmisele heakskiidu andmine: Euroopa Keskkonnaamet (EEA) - Kolmapäev, 29. aprill 2015
Menetlus : 2014/2099(DEC)
Dokumendi valik : A8-0083/2015
2013. aasta eelarve täitmisele heakskiidu andmine: Euroopa Keskkonnaamet (EEA)
1.Euroopa Parlamendi 29. aprilli 2015. aasta otsus Euroopa Keskkonnaameti 2013. aasta eelarve täitmisele heakskiidu andmise kohta (2014/2099(DEC))
– võttes arvesse Euroopa Keskkonnaameti 2013. aasta raamatupidamise lõplikku aastaaruannet,
– võttes arvesse kontrollikoja aruannet Euroopa Keskkonnaameti eelarveaasta 2013 raamatupidamise aastaaruande kohta koos ameti vastustega(1),
– võttes arvesse Euroopa Parlamendi ja nõukogu 23. aprilli 2009. aasta määrust (EÜ) nr 401/2009 Euroopa Keskkonnaameti ja Euroopa keskkonnateabe- ja -vaatlusvõrgu kohta(5), eriti selle artiklit 13,
– võttes arvesse komisjoni 19. novembri 2002. aasta määrust (EÜ, Euratom) nr 2343/2002 raamfinantsmääruse kohta asutustele, millele viidatakse Euroopa ühenduste üldeelarve suhtes kohaldatavat finantsmäärust käsitleva nõukogu määruse (EÜ, Euratom) nr 1605/2002(6) artiklis 185,
– võttes arvesse eelarvekontrollikomisjoni raportit ning keskkonna-, rahvatervise ja toiduohutuse komisjoni arvamust (A8-0083/2015),
1. annab heakskiidu Euroopa Keskkonnaameti tegevdirektori tegevusele ameti 2013. aasta eelarve täitmisel;
3. teeb presidendile ülesandeks edastada käesolev otsus ja resolutsioon, mis on selle lahutamatu osa, Euroopa Keskkonnaameti tegevdirektorile, nõukogule, komisjonile ja kontrollikojale ning korraldada nende avaldamine Euroopa Liidu Teatajas (L-seerias).
(1) ELT C 442, 10.12.2014, lk 144.
(2) ELT C 442, 10.12.2014, lk 144.
(5) ELT L 126, 21.5.2009, lk 13.
2.Euroopa Parlamendi 29. aprilli 2015. aasta otsus Euroopa Keskkonnaameti 2013. aasta raamatupidamiskontode sulgemise kohta (2014/2099(DEC))
1. märgib, et Euroopa Keskkonnaameti raamatupidamise lõplik aastaaruanne vastab kontrollikoja aruande lisas esitatule;
2. annab heakskiidu Euroopa Keskkonnaameti 2013. aasta raamatupidamiskontode sulgemisele;
3. teeb presidendile ülesandeks edastada käesolev otsus Euroopa Keskkonnaameti tegevdirektorile, nõukogule, komisjonile ja kontrollikojale ning korraldada selle avaldamine Euroopa Liidu Teatajas (L-seerias).
(5) ELT L 126, 21.05.2009, lk 13.
3.Euroopa Parlamendi 29. aprilli 2015. aasta resolutsioon tähelepanekutega, mis on Euroopa Keskkonnaameti 2013. aasta eelarve täitmisele heakskiidu andmist käsitleva otsuse lahutamatu osa (2014/2099(DEC))
– võttes arvesse oma otsust Euroopa Keskkonnaameti 2013. aasta eelarve täitmisele heakskiidu andmise kohta,
A. arvestades, et Euroopa Keskkonnaameti (edaspidi "amet") finantsaruannete kohaselt oli ameti 2013. aasta lõplik eelarve 49 270 722 eurot, mis on 2012. aastaga võrreldes 18,16 % rohkem; arvestades, et see kasv on peamiselt seotud strateegiliste meetmete tegevuskuludega;
B. arvestades, et ameti finantsaruannete kohaselt oli ameti 2013. aasta eelarvesse makstav liidu rahaline toetus 34 886 367 eurot, mis on 2012. aastaga võrreldes 1,35 % vähem;
C. arvestades, et kontrollikoda märkis oma aruandes Euroopa Keskkonnaameti 2013. aasta raamatupidamise aastaaruande kohta (edaspidi "kontrollikoja aruanne"), et ta sai piisava kindluse selle kohta, et ameti raamatupidamise aastaaruanne on usaldusväärne ning selle aluseks olevad tehingud on seaduslikud ja korrektsed;
1. võtab kontrollikoja aruande põhjal teadmiseks, et kontrollikoja 2012. aasta aruandes esitatud kahe soovituse täitmise kohta on märgitud "pooleli";
– ameti tegevdirektori 2012. aasta suured lähetuskulud olid tingitud tema osalemisest "Rio+20" konverentsil Brasiilias ja sellega seonduvatest lähetustest Brüsselisse ning et tegevdirektori lähetuste arv on alates 2012. aastast märgatavalt vähenenud;
– üks võimalusi oma töötulemustest ja nende liidu kodanikele avaldatavast otsesest mõjust teavitamiseks on tema veebisaidil olev multimeediamaterjal;
3. märgib, et 2013. aastal tehtud eelarve jälgimise alaste pingutuste tulemusel oli eelarve täitmise määr 98,66 % ja maksete assigneeringute täitmise määr 88,92 %;
4. võtab teadmiseks, et kontrollikoja iga-aastase auditi käigus ei leitud 2013. aasta ülekandmiste määraga seoses märkimisväärseid probleeme; võtab teadmiseks, et amet järgis eelarve aastasuse põhimõtet ja täitis eelarve õigel ajal;
5. võtab ameti esitatud andmete põhjal teadmiseks, et amet koostas vastavalt komisjoni suunistele mitmeaastase personalipoliitika kava aastateks 2013–2015, mille haldusnõukogu heaks kiitis; märgib, et ametil oli 2013. aastal 209 töötajat, sh ametnikud, ajutised töötajad, lepingulised töötajad ja liikmesriikide lähetatud eksperdid, mis oli kaheksa ametikohta vähem kui 2012. aastal;
6. peab kiiduväärseks, et amet on pühendunud oma personali- ja organisatsiooni struktuuri pidevale läbivaatamisele, et tagada ameti võimalikult tulemuslik töö ja probleemide lahendamine; peab sellega seoses kiiduväärseks, et 2013. aastal lisati ametikohtade loetellu kaks AD ametikohta, et tegeleda uute ülesannetega, mis seonduvad kahe olulise teema – kliimamuutuste leevendamise ja õhukvaliteedi alase aruandlusega;
7. märgib, et ameti inimressurssidest kasutatakse operatiivülesannete täitmiseks 71 % ning et 2012. aastaga võrreldes on see määr veidi tõusnud; julgustab ametit tegema selles vallas täiendavaid edusamme;
8. võtab ameti esitatud andmete põhjal teadmiseks, et pärast hinnangu andmist ameti huvide konfliktidest ohustatusele ning ameti kehtivate eeskirjade ja tavade analüüsi ning nende eeskirjade täitmise hindamist viis ta lõpule oma huvide konfliktide haldamise ja ennetamise poliitika väljatöötamise ning haldusnõukogu võttis selle oma 2014. aasta juunis toimunud koosolekul vastu;
9. märgib, et selles poliitikas nähakse ette, et töötajad ja teaduskomitee liikmed peavad alla kirjutama huvide deklaratsioonile; võtab teadmiseks, et teaduskomitee liikmete huvide deklaratsioonid on avalikkusele kättesaadavad; peab äärmiselt kahetsusväärseks, et juhatuse liikmete, tegevdirektori ja kõrgema juhtkonna huvide deklaratsioonid ei ole avalikult kättesaadavad; ei nõustu ameti kõrgema juhtkonna otsusega, et selle liikmete elulookirjeldusi ja huvide deklaratsioone ei tohi avaldada ameti kodulehel; palub ametil seda olukorda kiiremas korras parandada;
10. võtab kontrollikoja aruande põhjal teadmiseks, et amet andis viie toetusprogrammi raames toetusi konsortsiumitele, mis koosnevad Euroopa keskkonnainstitutsioonidest ja -asutustest, ÜRO organisatsioonidest ja riiklikest keskkonnaorganisatsioonidest; märgib, et toetuse kogusumma oli 2013. aastal 13 900 000 eurot, moodustades 31 % tegevuskulude kogumahust; võtab teadmiseks, et pärast kontrollikoja 2014. aasta kommentaari tõhustas amet kontrolli toetusprogrammide raames deklareeritud personalikulude rahastamiskõlblikkuse ja täpsuse üle, kuna need moodustavad kogukuludest suurima osa;
11. märgib, et ameti tehtav eelkontroll seisneb väljamaksetaotluste dokumentaalses analüüsis ning kohapealset kulude järelkontrolli toetusesaajate tasandil tehakse harva; märgib murelikult, et olemasolevad kontrollimehhanismid annavad vaid piiratud määral kindlust toetusesaajate väljamaksetaotlustes esitatud kulude rahastamiskõlblikkuse ja täpsuse kohta; võtab siiski teadmiseks, et kontrollikoja auditeeritud tehingute kohta koguti tõendavaid dokumente, mis andsid piisava kindluse tehingute seaduslikkuse ja korrektsuse kohta;
12. võtab ameti esitatud andmete põhjal teadmiseks, et amet andis 2014. aastal üksikasjalikke selgitusi ja koolitust toetusesaajatele rahastamiskõlblikkuse kriteeriumide kohta, eelkõige personalikulude arvutamise aktsepteeritavate meetodite kohta, mida kõike kirjeldatakse kirjalikus juhendis; märgib ka, et amet tegi neli kohapealset kontrolli, et kontrollida esitatud kulunõuete arvutamise õigsust asjaomaste dokumentide alusel ja analüüsida kehtiva sisekontrollisüsteemi usaldusväärsust; võtab teadmiseks, et kontrolli käigus kontrolliti 2013. aasta tehtud makseid, mis moodustasid 20,45 % toetusesaajate kogu personalikuludest, ning et 0,12 % kontrollitud kuludest leiti olevat rahastamiskõlbmatud; kutsub ametit siiski üles parandama oma eelkontrollide taset, et tagada toetusesaajate abikõlblikkus ning teavitada eelarve täitmisele heakskiidu andmise eest vastutavat institutsiooni sellega seotud edasistest edusammudest;
13. võtab ameti aasta tegevusaruande põhjal teadmiseks, et ameti siseauditi üksus viis lõpule auditiaruande sihtotstarbeliste vahendite haldamise kohta, et hinnata, millist üldist mõju avaldavad ametile sihtotstarbelisest välistulust rahastatavad projektid; võtab ka teadmiseks, et siseauditi üksus toetas aktiivselt komisjoni lähetatud välisaudiitorite rühma, kes uuris 2010.–2011. aasta kuluaruandeid;
14. võtab ameti esitatud andmete põhjal teadmiseks, et komisjoni siseauditi talitus teostas järelkontrolli oma varasemate soovituste täitmise kohta, uurides selleks dokumente, ning et kõik täitmata soovitused loeti 31. detsembri 2013. aasta seisuga täidetuks;
15. palub ametil anda edaspidi nii sise- kui ka välissuhtluses selget teavet selle kohta, et ametit rahastatakse liidu eelarvest (liidu toetusena), mitte komisjoni ega ühenduse toetuse abil;
16. viitab eelarve täitmisele heakskiidu andmise otsusele lisatud muude horisontaalsete tähelepanekute osas oma 29. aprilli 2015. aasta resolutsioonile(1) ametite tulemuste, finantsjuhtimise ja kontrolli kohta.
|
2021/02/25 16:49:40
|
https://www.europarl.europa.eu/doceo/document/TA-8-2015-0141_ET.html
|
mC4
|
Valus liigesed Mizival, Kreem ja tabletid liigesevalu
Valus liigesed Mizival, Mitte-3 esimest sõrme vasakul käel. Miks ei ole vasakpoolne vasak käsi? Mida teha, kui käsi ei ole
Punktsioonide vahetamisel taastatakse tundlikkus kiiresti. Ma kogusin teavet ja proovige teile selle probleemi kohta rääkida, muide, paljud kannatavad. Smaragdas hulka kuuluvad valitud puhtusstandardid värvitoonide väärtusega 3 kuni 8 ja värvi küllastus
Magic võimeid smaragds Mitme sajandi tagasi oli see arvamus smaragdi suutlikkuse kohta sõdalaste kaitsmiseks, oma vapperiks. Kivi maagilised omadused tabasid paranemise või õnnetuse jõudu.
Kui te arvate iidse legende, saate saavutada universaalse tunnustuse mineraalsete abiga. Esoterics usuvad, et smaragd mõjutab tundete valdkonda Smaragdi valus liigesed Mizival kui maagiline kivi linkige teda võime mõjutada tundeid, armastust, lojaalsust.
Mineraalsete võimete tõttu valgustatusele võib seda kasutada meditatsiooni, palve või ülestunnistuse ajal.
Magic Stone kaasaegse elu kehtib Kuunarnuki liigeste hantlite kahjustamine valdkondades.
Niisiis, see on kasulik: materjali heaolu tagamisel; abielusreetmise tuvastamisel jagatakse kivi osadeks osadeks; omaniku valega tegelemisel on pakkumised omamoodi; kui perekonnas lahkarvamus; selliste probleemide ajal.
Mineraal annab omaniku tervisele, õnne, hajutab negatiivset energiat, hoiatades inimese maja ohtudest. Tänu smaragdile võite ühendust surnud inimestega, et tegeleda universumi salapärane signaalide dekodeerimisega. Et teada saada, kes on sobiv smaragd on lihtne.
Tänu õrna omaduste kivi, ta ei saa võtta juur ja agressiivne omanik, pidevalt näidata neid parteid. Kuid mineraal parandab noorte iseloomu, päästab need kahjulikest harjumustest, vallandas kalduvusi. Eraldi positiivne mõju asetatakse õendusabi emadele, loomingulistele isikutele, kunstnikele, teadlastele.
Meelitada inspiratsiooni ja minna otsides muside trahvi loodusega on võimeline eranditult smaragd, kelle maagilised omadused meelitada õnne, hea, edu ja loominguline vaim kõik pooled. On legend, et luua tuntud maailma tööd, Goethe kasutas väikese amuleti kaasamisega maagilise mineraali.
Smaragd sodiaagismärkide jaoks Millal ma saan kanda smaralasid ja kes nad sobivad? GEM ei ole ainult atraktiivne kalliskivi maagiliste omadustega iga inimese jaoks, vaid ka üksikute märkide jaoks talisman.
Kivi tugev energiavaldkond on võimeline mõjutama Lviv, Veevalaja, vähid ja kala. See on seotud iseloomude lähedusega loodusele.
Perekonna tervendamine, rahu otsimine, armastus ja austus - smaragdi eesmärk; Väärtus kivi loetletud märkide avaldub ka võime leida vajalikku toetust, sõprus, et tulla toime rünnakute viha. See kivi on juveel kõige tõhusam. Smaragdi kivide kaasamisega perverse kõige tõhusam maskott.
Iga tähis tuleb kanda teatud sõrmega: Tales - keskmiselt. Lions ja Ambur - märgitud.
Veevalaja - nimetamata. Energia, mida Smarag-märgid Zodiac'i rakendatakse, ei sobi kõigile. Aries, Devans, Kaal, Kaljukits ja eriti Scorpions horoskoopi mineraalidega vastunäidustatud. Eraldi reservatsioon nõuab kaksikuid, mille jaoks kivi võib muutuda dirigesena afterlielu või niitmise niitmiseni.
Valides väärtusliku kaunistamise loomuliku komponendiga, siis peaksite selle üksikasjalikud omadused. Hoolimata kivide atraktiivsusest võib nende omandamine olla üleliigne.
Seda saab jälgida, arvestades smaralasid, mille värvus on summutav kõik, kuid kaugel on üksikute omaduste tõttu kaugel. Paljud ajaloolased seostavad smaragdid kuninganna Clepter, viimane Egiptuse kuninganna.
Cleopatra oli nii kinnisideeks smaragds, mis sageli kaunistatud oma riided, kaunistused ja kroonid. Emeraldid esinevad peaaegu 20 korda vähem kui teemandid ja hinnatakse väga kõrge. Kuigi te ei otsi tõenäoliselt smaragdit oma kroonika kaunistamiseks, võite turule ilmuda kõrge kvaliteediga kalliskivi ostmiseks või müümiseks. Valus liigesed Mizival smaragdi ostmist või müümist on oluline teada oma hinna mõjutavaid omadusi.
Sammud Puhtuse, lõikamise ja suuruse hindamine Kontrollige kandmist.
Kaaskirjad on mis tahes materjal näiteks gaasimullid või väikesed kristallidmis blokeeriti kivi sees selle moodustamise ajal. Emeraldide kandmise ülekaaluse tõttu viitavad 3 väärtuslikke kividest, mis tähendab, et palja silmaga nähtavad lisamine on peaaegu alati olemas. Emerald, millel on ülemäärane kaasamine, mis vähendavad kivist läbipaistvust või puhtust, on väiksem kui väiksemate kandjatega smaragd.
Olge eriti ettevaatlik kivi pinna lähedal asuvate kandmise pärast, kuna need võivad põhjustada kivist jaotust. Kontrollige ettevaatlikult smaragdi väljavoolu. Smaragdi kaitsmist võib olla raske, kuna kandealuse ülekaal muudab need haavatavaks lõikamisprotsessi ajal haavatavaks. Emerald on sageli piiratud ristkülikukujulises vormis tuntud kui "sirgjoone" ümber keskuse või "smaragd lõigatud"mille tõttu kivi värvi näeb samaks.
Pidage meeles, et smaragdid on mitmesugused suurused. Nagu enamik vääriskividest, võivad smaragdid esineda mitmesugustes suurustes: 0,5 karaati 1 mm - 5 mm rõhutavad kivid kuni 7 mm - 12 mm karaatide keskkividest rõngaste või kaelakeste keskkividega.
Valus liigesed Mizival võrdsustada kivi suurust hinnale.
Tõepoolest, suuremad kivid on kallimad kui väiksemate suuruste kivid. Kuid kvaliteet on sama oluline kui suurus ja suured nähtavad kandmised on palju levinud suurtes smaragdides, mis vähendavad kivi läbipaistvust.
Väiksemates kivides, kuid kõrge kvaliteediga ning suurte smaragde puhul on tõenäolisemalt suured või nähtavad kandmised, mis vähendavad kivi läbipaistvust. Väiksema kivi maksumus, kuid kõrgem kvaliteet on tõenäoliselt suurem kui suur kivi maksumus, mis on väiksem kui kvaliteetne. Lisaks mõjutab kivi värv suures osas selle väärtust. Värvilisus Oluline on mõista värvi väärtust.
Maal maali smaragdid on mitmeid värve omane neile. Värv on üks tähtsamaid tegureid smaragdi maksumuse määramisel.
Erinevad smaragdid on tingitud erinevatest kroomi kogustest, vanadionist ja rauast keskmises, kus kivid moodustuti.
|
2021/11/28 11:02:54
|
http://lovl.ee/ravi/valus-liigesed-mizival-356570.php
|
mC4
|
Jõuluootuses | Maa. Elu. Stiil.
7. dets. 2015 / Kristiina
Mida me ootame? Ikka jõule. Ja lund. Kolme aastane (no kuu aja pärast neljane) kurdab ikka aeg-ajalt, et miks lund ei ole, ta olevat juba VIIS päeva oodanud aga ikka ei ole. Raske on see ootus, ma ütlen.
Ma loen ja vaatan pilte sellest, kes kuidas jõule ootab, mida teinud on ja mida plaanib, kuidas kaunistab ja mis kingitusi tehakse.
Eks minagi ju. Küll aga tunnen sel aastal veel suuremat rahu tunnet südames, kui eelmisel. Mu mõttemaailm kogu selles tohuvapohus, jõulu virr-varris on veelgi rohkem maalähedasemaks muutunud. Seda nii kinkide kui ka kaunistuste osas.
Praegu on advendi aeg. Lapsed on saanud sellest aimu päkapikkude abiga, kes neile hommikuti lumekuuli (no teate, see mida raputada ja lund sajab) või nutsu pähkleid-rosinaid toob. Vahel kirjutab kolme aastane ka kirja päkapikule (st mina kirjutan, tema dikteerib), avaldab talle armastust ja soovib mõnda erilisemat asja. Ühel korral isegi juhtus nii, et saigi oma soovitud puidust tuletõrje auto aga tegelikult tundub, et päkapikk on ka seda meelt, et vähem on rohkem ja lapsel on tegelikult rõõmu ka väikesest küünlakesest või pusletükist.
Tegelikult ei a nad sellest advendi ajast muidugi midagi aru. H ikka küsib, et kui täna on teine advent, siis kas homme on kolmas? Ja millal viies on? Ja järgmine päev tuleb kõik uuesti üle rääkida 🙂
Kaunistuste osas oleme koju toonud käbisid, neid kuldseks värvinud, et siis koos teiste ise tehtud ehetega metsast toodud pajuokste külge riputada. Panime sinna külge veel ka elektriküünlad, millele oleme jõudnud natuke teha ka nö kuplid. Need tegime munakarpidest, värvisime ja liimisime sädelust peale. Lastele väga meeldis seda teha ja tulemus meeldis meile kõigile. H arvas, et see ongi meie jõulupuu ja oli üsna imestunud, kui ma ütlesin, et võiks ikka siiski kuuse ka tuppa tuua.
Kaunistustest olulisem on minu jaoks hetkel ebatarvilikust kraamist vabanemine. Neid on nii meil endil, kui lastel. Mänguasjade üleküllusest võiks kohe eraldi teema teha. Pooled asjad seisavad kasutult, olen pannud neid eest ära, kastidesse ja kuhjanud nendega terve sahvri üle. Nüüd on nende saatus lahtine, niisama prügimäele nagu ei raatsi visata, et äkki on kuskil keegi, kellel oleks neid vaja. Aga neid kõiki eraldi üles pildistama ja kuskil jagama hakata tundub ka nagu tohutu peavalu ja ajarööv. Ilmselt uurin vallast, ehk on neile teada keegi, kes võiks meile üleliigseid mänguasju vajada.
Jõuluvanale me veel kirjutanud pole aga ma tean juba, et väiksem poja tahaks ühte Lego Duplo komplekti, milles on prügiauto. Seda tal tõesti veel ei ole aga see-eest on tal terve suur kasti täis neid sama sarja erinevaid Lego klotse. Terve kastitäis. Kusjuures, ta mängib ise hoopis suure venna vanade, väikeste Lego juppidega, millest valmivad iga päev mingid eriliselt ägedad ja uskumatud masinad. Mis näitab ju seda, et tegelikult on ta sellest Duplo ajastust juba välja kasvanud. Aga tema ainus vastus küsimusele, mida ikkagi jõuluvana tuua võiks on – Lego prügiauto. No ilmselgelt jõuluvana teab juba, et ta sellega tegelikult ju varsti enam ei mängi, võib-olla nädala? Kas siis on vaja talle lihtsalt seepärast see kinkida, et ta väga tahab? Kas midagi muud kinkides ma kardan ta pisikest südant haavata?
Pisipiigaga (hetkel 2,4 a) on lihtsam. Temale ostsin juba ühelt jõululaadalt Waldorf-nuku ja raamatupoest raamatu. Neid viimaseid ostsin suures tuhinas natuke rohkemgi, ehk siis saab panna ka poja kingikotti ühe raamatu. Ja no natuke emotsionaalne oli see ost ka, sest soetatud sai ka üks raamat, mis lähemal vaatlusel ei osutunud üldse väga vajalikuks ja eriti huvitavaks. Aga see juhtubki siis, kui oled raamatupoes ja silme ees on jõulud. Kui kedagi peaks huvitama, siis see raamat räägib päkapikkudest, nende tööst ja ettevalmistustest. Mõte iseenesest oli huvitav, sest meil on ikka iga päev see teema üleval, et millised need päkapikud ikkagi on, kus nad elavad, kuidas siia saavad jne. Eesti autorid, raamat auhinnatud ja puha aga kuidagi….puiselt siiski kirjutatud ja samas liiga keeruliselt, vähemalt meie jaoks. Raamatu nimi on "Suur Jõuluraamat"
Küll aga sain häid raamatusoovitusi Lambrine blogist, soovitan kindlasti lugeda.
Selle järgi nt sain E kingikotti ühe vahva võluraamatu, mis on lõbus ja mänguline, samas ka õpetlik, eriti hea värvide õppimiseks/õpitu kinnistamisseks – Hervé Tullet Minu raamat.
H kotti mõtlesin panna Epp Petrone Kurru-Nurru vurrud, sest no need eelnevad kolm raamatut Martast, Annast ja Leenast on meil küll täielikud hitid siiani ja Marta varbad on juba täiesti kapsas. Lisaks, mida küll raamatusoovituste all polnud, ostsin meile endile tuttavate Mariliis Tähepõld ja Kristi Terep´i poolt koostatud meisterdamise raamatu "Minni ja krähmud". Kuna me käime nende poolt korraldatud Haldjapere loovustundides juba kolm aastat, siis on see raamat igati loogiline meie riiulis, kõrvuti nende kahe uuema raamatuga, mida ma ka väga soovitan (Unenäoriik ja Väikese vimkaga perekond, viimases on üks tegelane saanud nime meie pisitütre järgi 🙂 ) Nad kirjutavad vahvaid lugusid ja iga loo juurde käib ka meisterdamine, retseptid ka olemas – materjale saab ise kodus valmistada ja koos lapsega on vahva lugude järgi meisterdada.
Meie pere üldine lemmik eelmisest aastast on muidugi Astrid Lindgreni "Jõulujutud", mida lugedes suudan ma ka sel aastal pisardama hakata mõnda lugu lugedes…need Lärmisepa tänava lapsed on lihtsalt nii üliarmsad. Ja meie lapsed kuulavad neid lugusid täie pühendumusega. Õnneks. Siis saan ma ise ka seda ikka ja jälle ju lugeda 😉
Ka Eveli oma blogis annab väga häid soovitusi, mida kingikotti panna ilma, et last mõtetute mänguasjadega üle külvata. Alati ei peagi kingitus üldse mingi konkreetne ASI olema. Või siis on ise tehtud.
Ma ise kaldun vist sinnapoole, et midagi lapsele ise meisterdada. Muidugi on seda natuke keeruline teha, kui lapsed ise juures on, meil pole veel sellist kuuri, mis oleks valgustatud ja soe, kuhu õhtul saaks vaikselt ära kaduda ja nokitseda. Või siis peaks see asi olema midagi, mida pole vaja väga palju saagida-klopsida, et saab ka vaikselt toas nokitseda, kui lapsed magavad.
Praegu tuli mõte, et panna kokku tuulelohe valmistamise komplekt ja siis see koos valmis teha. Nagu viimased päevad on näidanud, siis tuulest meil puudust ei tule. Ka uut kelku oleks vaja aga kui lund ei ole, oleks pisut nukker, kui seda kohe kasutada ei saa. Õnneks kelgud ei saa kaubandusest otsa ja selle saab ka päev enne veel ära osta, kui on näha, et lumi ikkagi otsustab tulla.
Või, kui ikkagi ise ei jõu, jääb oskustest puudu, pooldan ma väga seda, et osta kohalike käsitöömeistrite käest midagi vahvat.
Kuuse kaunistamine on ka paljudel teemaks olnud. Meil õnneks käib see asi igal aastal ka järjest lihtsamalt. Lastele on nimelt väga oluline midagi ise teha ja mis siis veel muud jõuluajal teha, kui mitte jõuluehteid. Eile tegid pere kolm last koos laua ääres savist ehteid, kasutasid piparkoogi vorme ja oma fantaasiat, kuidas ehted veel huvitavamaks teha. Homme hakkame neid värvima. Eelmisest aastast on järel soolataignast tehtud ehted, ostetud sai mingis tuhinas ka kuulikesi ja väiksemaid puidust ehteid aga kaldun arvama, et kuulikesed jäävadki sel aastal karpi, sest neid isetehtud ehteid on juba päris palju ja nii ongi tore. Klaasist kuulid ei tule meie peres juba seetõttu kõne alla, et meil on kaks kassi ja koer (lisaks toas ringi tuhisevatele lastele), kolmepeale saaks nad kindlasti jõuluõhtuks juba ühe kuusega hakkama, et selle küljest kõik ehted maha tõmmata. Koer oma saba ja selle tohutu jõuga, kassidele pakuvad need rippuvad kuulid ju erilist lõbu. Juba praegu käis üks neist vaasist okste küljest käbisid vaikselt kõigutamas, kombib piire 😀
Novot, ja nii lihtne see meie jõul ongi. Minu jaoks kõige olulisem on see, et pere oleks koos, kõik oleks terved ja sõbralikud 🙂 Soovin kõigile rahulikku advendiaega ja jõuluöötust! 🙂
jõulud, kingiideed, raamatusoovitus
5 kommentaari "Jõuluootuses"
7. dets. 2015, 1:43 e.l.
Aitäh, Kristiina! Ma peaks küll magama minema, aga kui nägin, et sul postitus tulnud, ei saanud ju lugemata jätta ja nüüd kohe ühe soojaga kommenteerin ka.
Ma olen sussi sisse pannud seinast seina vidinaid ja nad on tõesti väga rõõmsad ka pisikese kleepeka üle -üks pisike kleeps, mis suuremast lehest välja lõigatud 🙂 Ma ei saaa aru, mis võlu neis kleepekates on!
Meil ei ole Tirts veel jõuluvanale soove avaldanud, ta vist ei oskagi temalt midagi soovida. Tal küll on soove, mida ta endale saada tahaks, aga ta ei seosta ära, et peaks jõuluvanalt neid küsima. Igatahes me kingime kitarri. Ta on mitu korda öelnud, et ta sooviks endale seda ja külas kui kuskil on, siis ikka väga tõmbab selle poole. Ma ise olin skeptiline, et kas see on ikka asi, millega ta mängiks. Mehega arutades jõudsin juba sinnamaani, et tegelikult oleks reaalsem mängitav asi kannel. Mul oli lapsepõlves selline kannel, millele sai noodid alla panna ja siis mängid. Aga mees laitis idee maha, et las laps tunneb end eriliselt, et saabki korra sellise asja, mida ta ISE on soovinud. Sest see on tõesti esimene kord, kus ta mõne suurema asja suhtes soovi avaldab. Ni et me tegime sellise psühholoogilise otsuse seekord 🙂
Ja Duplote osas ma ka otsustasin, et enam neid juurde ei osta/kingi. Nad küll mängivad nendega, aga ma näen, et vaikselt hakkavad välja kasvama ja juurde ei ole küll vaja, sest muid asju tuleb nii palju peale.
7. dets. 2015, 9:24 e.l.
Nii vahva, et oma mõtteid jagasid, aitäh! 🙂 Kitarr on tõesti hea mõte, meie ostsime vist aasta tagasi H-le ja ta tõesti mängib sellega väga palju. Ostsin küll sellise ukuleele stiilis, nelja keelega, mis ei ole tegelikult päris jõhvidega, see pill ongi selline laste pill, millel mingist plastiku laadi keeled, üks juba katki. Kuna see oli tema esimene selline tõsisem pill, arvasin, et kohe päris kitarr osta oleks ehk liiga riskantne. Aga nüüd mõtlen, et kui natuke veel kasvab, peaks ikkagi korralikuma pilli ostma sest sellel väikesel on põhi ka natuke lahti tulnud. Ostsin küll muusikariistade poest aga müüjaga arutades jõudsimegi selle ukuleleni. Kas teil on plaanis kohe päris kitarr osta?
Kannel on meil ka, selle kinkisime E-le sünnipäevaks, kui ta sai 2. Ta ikka sõrmib seda aeg-ajalt, siis jälle vahetavad vennaga, vahel tehakse meile siin päris korralikke kontserte kohe 😀 Aga mulle nii meeldib, et neile pillid meeldivad ja et need ei ole ühekordne huvi. Trumm on veel puudu aga ma pole kindel, kas ma selleks valmis olen 😀
Eks see jõuluvana käest soovimine ongi meie endi tekitatud. Kuigi see tuli vist mingist raamatust, Finduse ja Pettsoni, kui õigesti mäletan. Siis ta hakkas rääkima, et mida jõuluvana huvitav talle toob. Kui küsisin, mida tahaks, siis hakkaski sellest Duplost rääkima, sest oli seda poes näinud.
Ma loodan, et tal läheb see soov üle ja me saame teda ka millegi muuga meeldivalt üllatada 🙂
7. dets. 2015, 10:57 e.l.
Ehh, ma muusikavõõrana ehk väljendasin end liiga peenelt. Meil ka ikka mänguasi see kitarr, Papaopa poest leidsime (postipakk käes ka juba aga pole avanud). Küll 6 keelega aga ma ise ei oska väga vahet teha, kas see võiks olla parem kui 4. Mu jaoks oli oluline et ei oleks plast ega mingi patareidega asi, mida Juku-laadsetes poodides nägin.
Ma päris pille pelgan selle pärast, et me mehega ei ole kumbki musikaalsed ega ühtegi pilli õppinud. Aga mulle tundub, et nt kitarri puhul ehk oleks lapsevanema juhendamine vajalik? Ksülofoni veel taod niisama, aga kas kitarri puhul see tinistamine igavaks ei muutu? Võibolla mitte. Tuleb lapsele võimalus anda 🙂
Kas E kannel on ka nootidega? Kust selliseid leiab? Mulle tunduvad noodid selline turvalisem variant, et siis ehk saab isegi mingi meloodia kätte.
Jõuluvana käest soovimise puhul ma imestangi, et Tirts ei soovi, kuigi raamatutes see teema ikka sees. Loeme, kuidas lapsed kirjutavad jõuluvanale jne. Kordagi ta ei ole avaldanud soovi ise kirjutada. Mis on meie jaoks muidugi mugav 🙂
7. dets. 2015, 11:24 e.l.
Meil on Tom see, kes pille häälde seab ja ise oma kitarri tinistab (ta polegi ammu seda teinud, hea, et saan talle seda nüüd meelde tuletada :D). Lapse kitarri puhul juhtub aga pidevalt, et see on häälest ära ja siis issi jälle keerab. Selle keeramisega ilmselt üks keel katki läkski, kui H ise seda "häälestama" hakkas 😀
Kannel on pärit Juku poest, firma on Hape , meil on nootidega, kaasas on ka need keelekesed, millega mängida ja ka häälestamise asjad. Seda häälestamist saab tegelikult internetist ka leida, saab päris hästi õigesse häälde. Kuigi mid üldse ei häiri, kui laste pillid on häälest ära, nad tinistavad nendega nagunii oma viisi ja nii vahva on kuulata ikka.
Kuna meil on peres palju muusikuid, siis kujunes E sünnipäev üheks parajaks pillide häälestamiseks ja sünnipäevalaul oli justkui mingi kontsert 🙂
Vahepeal nad laulavad kahekesi ja mängivad samal ajal pilli, see on ka alati nii vahva vaadata ja kuulata, õnneks olen saanud ka filmida, kunagi kindlasti endalgi lahe vaadata 🙂
|
2022/06/30 07:54:57
|
https://maaelustiil.com/2015/12/07/jouluootuses/?like_comment=280&_wpnonce=1545516f0a
|
mC4
|
Vooremaa Eesti naised on alalhoidlikud ja pessimistlikud
Nagu mullu kevadel, teeb Swedbanki Eraisikute Rahaasjade Teabekeskus ka tänavu ülevaate oma mullustest uuringutest, võrreldes meeste ja naiste seisukohti erinevatel rahaga seotud teemadel. Üldjoontes toetavad mullused uuringutulemused tunamulluseid – Eesti naised on ettevaatlikud, alalhoidlikud ja vaatavad tulevikku sagedamini murelikuma pilguga kui mehed.
Eesti naiste jaoks on meestest märkimisväärselt tähtsam arvete õigeaegne tasumine – kui seda hindas väga oluliseks kolm neljandikku naistest, siis vaid veidi üle poolte meestest. Vaadeldes põhjusi, miks arvete õigeaegne tasumine oluline on, näeme, et naisi on kõigi põhjuste äranimetajate seas rohkem. Mustadesse nimekirjadesse sattumist pelgas 63 protsenti meestest ja 74 protsenti naistest; ennast hindas rahaasjades korrektseks ja täpseks 63 protsenti naistest ja 55 protsenti meestest; kulude kontrolli all hoidmist õigeaegse arvemaksmise põhjusena nimetas 55 protsenti naistest ja 50 protsenti meestest, viivistasude vältimist 59 protsenti naistest ja 53 protsenti meestest ning probleemide vältimist teenusepakkujatega 45 protsenti naistest ja 41 protsenti meestest.
Naised alalhoidlikumad
Erinevused on küll pigem väikesed, aga kõik ühes suunas. Samuti on tähelepanuväärne, et naiste seas on meestest 11 protsenti enam neid, kes maksavad arved esimesel võimalusel, mitte alles tähtaja saabudes. Kui meestest jääb arvete maksmisega mõnikord hiljaks 10 protsenti, siis naistest viis protsenti.
Naised peavad raha säästmist meestest oluliselt sagedamini tähtsaks, ent paraku on naised meestest harvem suutelised seda tegema – 14 protsenti meestest säästab 11-20 protsenti ja 14 protsenti enamgi kui 20 protsenti teenitust. Naistest suudavad nii palju teenitud rahast kõrvale panna vastavalt seitse ja kaheksa protsenti. Kui pangaarvel on meestel ja naistel raha enam-vähem samaväärselt – reeglina alla 1000 euro – siis tähtajalist hoiust omavatest naistest 35 protsendil jääb hoiuse suurus alla 1000 euro, 38 protsendil meestest aga üle 3000 euro. Sama kehtib ka näiteks lastekindlustuse ning iseäranis kolmanda samba ja aktsiainvesteeringute puhul.
See näitab, et meestel on rohkem sääste ning nad paigutavad sagedamini raha mitmesugustesse investeerimistoodetesse. Naised hoiavad kuni 1000 euro suurusi summasid sagedamini sularahas kodus. Ehkki kõigi inimeste jaoks on raha säästmise peamiseks põhjuseks mustadeks päevadeks kogumine, panevad naised sel põhjusel meestest sagedamini raha kõrvale. Veel peavad naised meestest olulisemaks säästmist laste tuleviku tarbeks, ent reaalsuses on naiste seas laste jaoks raha kogujaid vaid pisut meestest enam.
Kohanesid euroga aeglasemalt
Kolm kuud pärast euro kasutuselevõttu läbi viidud uuringu kohaselt kohanesid naised meestest aeglasemalt uue vääringuga – täielikult kohanenuks hindas end aasta tagasi 26 protsenti meestest ja 19 protsenti naistest. Naised vajasid kohanemisel ka rohkem abivahendeid – meestest kasulikumaks hindasid naised nii eurokalkulaatorit, hindade näitamist mõlemas vääringus korraga kui eurohindade kroonidesse ümberarvutamist.
61 protsenti küsitletud meestest ja 54 protsenti naistest leidis, et nende ostuharjumused seoses euro kasutuselevõtuga ei muutunud. Ostuharjumusi muutnute seas oli meeste puhul sagedaseks muutuseks see, et varasemast enam hakati maksma kaardiga. Naised aga vaatavad meestest palju sagedamini poes hindu, otsivad odavamaid tooteid või käivad kauplustes harvem. Ka neid, kes olid seadnud sisse päevase kululimiidi, oli naiste seas enam. Mehed kaldusid võrreldes naistega harvemini hindu kroonidesse ümber arvutama. Kui meestest arvutas hindu alati või enamasti ümber 36 protsenti, siis naistest 56 protsenti.
Naised aitasid lapsi, mehed oma vanemaid
Naiste alalhoidlikkus torkas silma ka peresiseste rahaliste suhete uuringus – naiste seas oli vähem neid, kes olid valmis lähedastele raha laenama või ise laenu võtma. Mehed laenasid ka mõnevõrra sagedamini 500 eruost suuremaid summasid. Teisalt on naised meestest mõnevõrra sagedamini saanud lähedastelt tagastamatut rahalist abi. Huvitava erinevusena torkas silma seegi, et mehed aitasid naistest mõnevõrra sagedamini oma eraldi elavaid vanemaid ning naised jällegi eraldi elavaid lapsi.
Kuigi rahulolu oma tuludega oli laias laastus sarnane nii naiste kui meeste seas, avaldus ka siin naiste ettevaatlikum meelelaad – nende hinnangud oma tulude suurendamise võimalustele olid võrreldes meestega tunduvalt pessimistlikumad. Kui meestest 47 protsenti pidas sissetulekute suurendamise võimalust lähema 12 kuu jooksul suuremal või vähemal määral tõenäoliseks, siis naistest arvas nii vaid 27 protsenti. Mehed on sagedamini valmis tänasest enam töötama või tulude suurendamiseks lisatööd otsima, samuti oma kvalifikatsiooni parandama. Naiste tänane madalam palk võib olla üheks põhjuseks, miks ka tulevikku tumedamates värvides nähakse. Eriti vähe on palga juurde nõutajaid naiste seas.
Kokkuvõttes avaldus naiste alahoidlikkus kõigis vaadeldud uuringutes. Teiseks oluliseks mõjutajaks on arvatavasti naiste madalam sissetulek, mis ei lase neil näiteks meestega samaväärselt säästa, ehkki nad seda oluliseks peavad.
|
2022/01/18 13:53:21
|
https://www.vooremaa.ee/eesti-naised-on-alalhoidlikud-ja-pessimistlikud/
|
mC4
|
Pro rasvade kaotus - Kaalust alla teadus: 6 viisi kõhurasva kaotamiseks
Viited Butterfield, G. Protokoll: nahavoltide testimine. Nahaalune rasv on palju "kahjulikum" kui vistseraalne kasvab elunditel ja intramuskulaarne. Hoidke töö-puhkuse suhe umbes 1: 1. Samuti võivad need röövida teie treeningutest vajaminevat energiat.
Kaheksa reeglit, mis aitavad teil rasva kaotada ja rasvade kaotuse retsepti by Hugo Rivera Share on Facebook Share on Twitter Kuidas kasutada kulturismi eesmärgil rasva kadu? Kehakaalu kaotamine ei ole tegelikult palju teadust. Kuid infomercials, mis ilmuvad televisioonis, samuti artiklid, mis on kirjutatud võimlemis- ja kultuurisündmuste ajakirjades, on vähem ajakohastatud teabega tekitanud suurt segadust rasva kadu teemal. Selle segaduse kõrvaldamiseks jagan ma 8 rasva kadu reeglit.
Rasva kaotamise reeglid Allpool on toodud kaheksa reeglit, mida tuleb järgida, et saavutada maksimaalne püsiv rasva kadu koos suurenenud lihastoonusega. Rasva kaotamise reegel 1: tarbige vähem kaloreid, kui keha põleb viis kuni kuus päeva nädalas. See on õige. Te peate tarbima ligikaudu kalorit vähem kui see, mida keha põleb hooldustoetusnagu te ei tekita kalorite puudujääki, hoolimata sellest, mida te teete, ei kaota te rasva! Siiski on oluline, et nädalavahetustel suurendaksite oma kaloreid hooldustasu võrra võrra.
See on vajalik ainevahetuse aeglustumise vältimiseks. Rasva kaotamise reegel 2: vaadake peeglit ja pilte, mitte oma kehakaalu. Olge rohkem kursis sellega, kuidas näete peeglis või piltidel ja oma vöökoha Pro rasvade kaotus, mitte kogu kehamassi skaalal, kuna selline mõõtmine ei erista teie rasva ja lihase suurust. Enamik ajast, just alustanud kulturistid ütlevad mulle, et nad peavad kaotama kuskil naela rasvasisaldusega. Kuid ma ei oleks peaaegu sama muret kaalu pärast, nagu oleksin nii, nagu te näeksite peeglisse ja oma talje suurust.
Selle põhjuseks on asjaolu, et kui alustate oma kehakaalu väljaõpet, hakkate võtma lihasmassi ning selle tulemusena ei pruugi skaalal kehakaalu langus olla. Seepärast puudutage just seda, kuidas teid näete pildid on suurepärane võimalus seda jälgida ja lõpetage oma kehakaalu ületamine.
Rasva kaotamise reegel 3: Kontsentreerige kaalutreeningutel rasva kaotamiseks. Jah, sa kuulsid õigesti. Kuigi ma pidevalt kuuleb rida: "Ma kaotan rasva kõigepealt, tehes südame ja seejärel jõudes lihase pärast kogu rasva kadumist", see pole parim viis rasva kaotamiseks!
Selle põhjuseks on asjaolu, et kui te kasutate kardiot kui ainsat harjutusallikat, siis kaotate sama palju rasva ja lihaseid. Lõpptulemus on väiksem, kuid endiselt rasvavariant ennast madalama ainevahetusega lihaste kaotuse tõttu. Kasvatades lihaseid on tõesti saladus püsiva rasva kadu, sest rohkem lihaseid teil on, seda rohkem kaloreid te põletada puhkusel igal konkreetsel päeval. Lisaks on lihase kasvatamine võti, et saavutada kindel ja silmatorkav keha, mida kõik tahavad, kuid dieediga ja südame üksi ei anna.
Rasva kaotamise reegel 4: Kui võimalik, proovige kasutada esimest asja hommikul tühja kõhuga. Mul on tõesti meeldiv kasutada esimest asja hommikul tühja kõhuga, kuna ma saan alati kiireima rasva kadu tulemusi.
Selle põhjuseks on asjaolu, et teie keha glükogeeni varud on tühjaks saanud üleöö kiirelt, nii et keha peab kütust põletama hakkavate rasvade puhul. Pealegi on mul selline päev, mil süüa, taastuda ja kasvada. Kuid kui Pro rasvade kaotus ei meeldi päevase Pro rasvade kaotus rongiga, proovige vähemalt minutilist kiiret aeroobset tegevust see võib olla kiire statsionaarne jalgrattaga sõitmine või jõuline jalutuskäiksamuti minutiga kõhuõõne teostamine superskoodina. See annab teile kokku minutit aeroobset tööd, mis hüppab, hakkab teie rasvade põletamise mehhanisme päeva alguses.
Rasva kaotamise reegel 5: sööge kogu päeva jooksul väiksemaid sagedasemaid toite. Esimene asi, mida enamik kulturismistajaid teevad, on see, et nad hakkavad sööma sööma, kui nad söövad ainult üks või kaks korda päevas, samuti suureneb kardiovaskulaarne aktiivsus. Jällegi on see kindel tulekahju viis lihaste kaotamiseks ja ainevahetuse alandamiseks.
Nagu me juba teame, ei ole teie kulturismi eesmärkide saavutamiseks vähem lihaseid ega madalamat ainevahetust. Pro rasvade kaotus, et hoida ainevahetust täiskiirusel ja veresuhkru taset kontrolli all, hoides energia taset kõrget taset ja hooletust, on viis MULTI SLIM APTEKA CENA kuus väikest tasakaalustatud sööki päevas.
Kui ma ütlen tasakaalustatud toitu, siis ma mõtlen, et iga söögikord peaks sisaldama kõiki makrotoiteaineid süsivesikuid, valku ja rasvu teatud suhetes.
See suhe on optimaalne insuliini ja veresuhkru hoidmiseks täiusliku kontrolli all. Lisaks annab see suhe soodsa hormonaalse keskkonna, mis viib lihaste kasvu ja rasvade kadu.
Kui vajate abi toiduainete kohta, mis sisaldavad süsivesikuid, millised pakuvad valku ja millised pakuvad rasvu, siis külastage minu artiklit Hea toitumise programmi omaduste kohta.
Aeg-ajalt olen märganud, et dieedid hakkavad oma dieeti siiralt pingutama ja koguvad isegi kogu toiduga seotud kaloreid, mida nad tarbivad. Kuid enamik täielikult unustada tõsiasja, et puuviljamahlad, gasetid ja muud jookid sisaldavad ka Pro rasvade kaotus. Seetõttu hoiduge sellegipoolest igasugusest joogist, mis sisaldab kaloreid, ja keskenduge tavalise vee joomisele.
Nii saate järgmisi eeliseid: Teie söögiisu vähendatakse, kuna vesi aitab kontrollida teie isu.
Mõnikord, kui pärast hea sööki tundub näljas, näitab see tunne vett. Joogivee sellel ajal võtaks iha ära. Te saate metaboolse tõuke, sest külm vesi suurendab teie ainevahetust. Rasva kaotuse protsess käitub täispikkuses, kuna rasva kadu tekkimiseks on vaja vett.
Sa ei joo tarbetuid kaloreid, sest vett ei ole kaloreid. Rasva kaotamise reegel 7: olge ettevalmistatud ja pakkige oma sööki ette. Üks asi, mis täiesti sureb toitu, töötab. Kuid töö ei ole süüdlane.
Süüdlane on lõunatund. Kui dieet ei paku oma toitu, lõunale jõuab ja inimene jõuab lähimasse kiirtoidu liigestesse ja avastab ennast kiusatusele, et tõenäoliselt üheksa neist kümnest kordadest löövad.
Seetõttu on parim viis toitumiseks jääda ja ka ära hoida toidukordade kaotamistet pakendada kõike nii, et kui toitu saab, on toidule ligipääsu suhteliselt lihtne. Teine eelis on see, et kuna toit on eelnevalt pakendatud, siis ei lisata plaati lisatoitu. Rasva kaotamise reegel 8: mine vara varsti. Kuigi une nõuded on erinevad, on seitsmest kuni üheksa tundi magada üldiselt hea rusikareegel. Hilisõhtusest tingitud ülekaalulisuse tõenäosus suureneb eksponentsiaalselt iga hilisõhtuse kohta, kui te püsite ärkvel.
Rasvapuuduse retseptsioon Nüüd, kui ma olen kahtlastanud 8 rasva kadu reeglit, on allpool retsepti rasva kaotamiseks: Koolituse tavapärase kasutamise peamiseks harjutusvormiks kasutage kaalutreeninguid: kui te alustad, järgige kolme keha kehakaalu Pro rasvade kaotus kolm korda nädalas; nagu esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti kui olete alles alustanud, külastage minu artiklit kultuuriürituste alustamiseks. Võib-olla soovite katsetada esimest asjaolu hommikul tühja kõhuga, et veelgi kiirendada rasva kadu.
Võti on enne treeningut ja selle ajal korralikult hüdraatunud rohke veega. Andke see nelja nädala uuring ja kui sa lihtsalt ei tunne ennast hästi või see ei ole praktiline, tuginedes oma ajakavalesiis ronge lihtsalt iga päevaga sobival ajal.
Kui teil on võimalik hommikul kaalutreeninguid teha, siis tehke minutilise raskuse ja minutilise väikese jalgrattaga sõidu, et piimhape teie süsteemis välja tõmmata.
Kasutage seda lihtsat rasvade kaotamise püramiidi oma toitumise, treeningute ja toidulisandite haldamiseks! Sponsor: Mis mulle offseasoni massitreeningute juures kõige rohkem meeldib, on selle lihtsus. Treenite lihtsalt kõvasti ja rasket dieeti "näe toit" järgides. Rippumine on aga palju keerulisem. Peate mitte ainult sööma hakata, vaid ka tarbima vähem kaloreid kui päevas, kuid mitte liiga palju.
Kasutage südameid päevadel, mil te ei tõsta esimest asja tühja kõhuga hommikul. Jällegi peamine on see, et jääks hästi hüdreeritud.
Samuti piirata ennast kuni 40 minutit. Kui te olete juba mõnda aega kardiovaskulaarselt teinud, visake kehas Pro rasvade kaotus kõverpall, et hoida seda ettevaatlikuks ja seega kohandada antud juhul aeroobse aktiivsuse säilitamiseks rasva põletamisel. Võite keha segi ajada, tehes seda kaks nädalat kestusega 20 minutit, seejärel kaks nädalat 30 minutit ja seejärel 2 nädalat 40 minutit. Pärast kahe viimase nädala möödumist korrake kuue nädala möödumist.
Paljud inimesed jätavad selle tähelepanuta ja seetõttu ei saa aeroobsetest treeningutest kasu. Niikaua kui teie südame löögisagedus jääb sellel tasemel, pluss või miinus 10 lööki minutis, põletate rasva. Kalkulaator teie südame löögisagedus siin.
Söö 5 kuni 6 söögikorda päevas.
Palun külastage oma toitumislehte, et saada rohkem toitumisalase teabe nõuannet. Kasutage head kulturismi toidulisandeid: kasutage head multi-vitamiini- ja mineraalset valemit koos proteiinisisaldusega. Mitu vitamiini- ja mineraalset valemit põhjustab Pro rasvade kaotus vältimine.
Kasutatav bränd on Eclipse Complex Samuti võta endale endale hea C-vitamiini lisand võtan 3 grammi jagatud annustena 1 grammi päevas. C-vitamiin on suurepärane kortisooli supressor, lisaks sellele aitab see teie immuunsüsteemi.
Lõpuks kasutage head valgulisi lisandeid nii, et saaksite oma toitu kogu päeva vältel ilma retseptita sööta. Kui olete valguribadesse, proovige Labrada baarid.
Arvestades, et rasvumine on üks peamisi rahvatervisega seotud probleeme kogu maailmas, soovivad paljud inimesed rasva kaotada.
Waist Slimmingi tooriistad
Cavalor® Endurix on sööt võistlushobuste le, kellel on pikk ja madala intensiivsusega aeroobne treening ning kes peavad kõrgeid tulemusi näitama kestvusaladel n: sõjaväes kasutuses olevad hobused, vedamine, kestvusratsutam ine, jne.
Nad maitsevad suurepäraselt! Hoiduge suitsetamisest või joomist: ei tohi suitsetada ega alkoholi joosta. Mõlemad madalamad testosteroonitasemed muu hulgas probleemid. Eelkõige alkohol on suurepärane rasva hankimisel. Loodan, et see puhastab hoolikalt kogu segaduse, mis on seotud rasva kaotamisega. Soovin, et võin teile öelda, et seal on võluväli, mis muudab kogu rasva kadu, kuid võin teile öelda, et ma olen selle läbi otsinud ja ainus saadaval on lihtsalt raske töö, nutikas dieedi ja teie otsustavusega et see juhtuks.
|
2022/01/22 12:19:54
|
http://mothercare.ee/30-paeva/pro-rasvade-kaotus-310075.php
|
mC4
|
Notice: Undefined offset: 2 in E:\WWW\injekteerimine.eu\injekteerimine.eu\include\index_class.php on line 427
Notice: Undefined offset: 2 in E:\WWW\injekteerimine.eu\injekteerimine.eu\include\index_class.php on line 428
Notice: Undefined offset: 2 in E:\WWW\injekteerimine.eu\injekteerimine.eu\include\index_class.php on line 429
Injekteerimine - Uudised
KontaktUudisedReferentsidTootedTeenusedAvaleht
KOHTUME EHITUSMESSIL
Eesti Ehitab 2016 (6-9 aprill)
Vedel veekindlaks tegev kristalliseeruv betoonilisand
Kõrgeklassiline kergesti käsitsetav integraalne betooni segulisand nii betooni veekindlaks tegemiseks kui ka korrosioonitõrjeks. Unikaalset nanotehnoloogiat kasutades ja tsemendiga reageerides muudab pooride ja kapillaaride suuruse vähendamist tsemendimaatriksis keemiliselt. Reaktsioonil Conmix H2O Stop ja tsemendi vahel tekib poorides ja kapillaarides betooni püsivalt hermetiseeriv lahustumatu struktuur. Conmix H2O Stop on saadaval kahel kujul, vedeliku või pulbrina.
KASUTAMINE JA EELISED
Kasutatakse keldrite, veemahutite, katuste, veehoidlate, tammide, heitveepuhastusjaamade, ujumisbasseinide, veetöötlusjaamade, tunnelite, mererajatiste jne vee-kindlaks tegemiseks ning betooni korrosioonitõrjeks.
• Sulgeb mikropraod. Sulgeb kuni 0,5 mm juuspraod.
• Läbinisti veekindel betoon.
• Suurem vastupidavus.
• Kaitse kloriidide ja sulfaatide sissetungi eest.
• Talub hüdrostaatilist rõhku.
• Parandab keemilist ja karboniseerumisvastast kaitset.
• Kiire ehitustempo.
• Puuduvad paigalduskulud, õmblused ja vuugid.
• Püsiv veepidavus.
• Integraalne veekindlus.
• Pole mürgine
• Vähendab külmumis-sulamiskahjustusi.
• Parandab töödeldavust ja tugevust.
• Võib vähendada kasutatavate segulisandite kulu.
• Puudub kulukas pinnatöötlus.
• Betoonile lisamist ei piira ilmastikuolud.
• Vedelik ei moodusta klompe nagu pulbrid ning on kerge doseerida automaatselt.
• Parandab hüdrateerumisprotsessi.
Täiesti uus hüdroisolatsioon vedel kumm
Newton 108 HydroBond-LM on külmalt pinnale pihustatav katkematu kummimembraan keldriseinte ja
vundamentide välispindade kaitseks. Tavaliselt kasutatakse membraani meie HydroBond süsteemis
koos Newton 403 HydroBondiga (Eestis Polyfleece SX 1000 nime all), kuid seda saab kasutada
ka ühesüsteemselt, plaat- või lintvundamentide kaitseks. 108 HydroBond-LM on väga kiirelt pinnale
kantav (1000m2 päevas) ning seda kasutades ei ole tarvis karta tööseisakuid, nagu tavaliste vedelalt
pinnalekantavate membraanide puhul, sest seda võib kanda pinnale ka jaheda ja niiske ilmaga ning
enamasti ilma krundita. Newton 108 HydroBond-LM on väga torkekindel, sest selle elastsus on
1180% ja taastumismälu 95%. Membraan nakkub täielikult betoonpinnaga ja takistab täielikult vee
läbitungimist ning edasiliikumist membraani all. See sobib kõikidele maa-alustele ja pinnasega kokku
puutuvatele betoonstruktuuridele, alates kodukeldritest kuni suurimate tsiviilehitusobjektideni.
Täielikult nakkuv katkematu membraan
• Väga elastne (elastsus 1180% ja taastumismälu
95%), talub hästi nihkeid ja liikumisi
Kruntimine ei ole vajalik
Väga kiirelt pinnale kantav – kuni 1000m2 päevas
Kulutõhus – materjali madal hind koos suure
paigalduskiirusega = väga madal paigaldatud
membraani hind m2 kohta.
Lahustivaba, mittemürgine, lõhnatu
Ei põle, puuduvad lenduvad orgaanilised ühendid
Silevuugiga betoonkivimüüritis
Penoplastiga kaetud struktuurid (EPS)
PolyfleeceSX 1000
Iseparanev hüdroisolatsioon betoonile – Polyfleece SX® 1000 ja FlexproofX® 1
Hüdroisolatsiooni paigaldamisel ehitusel on kõige suuremateks probleemideks sarruste ja läbiviikude toomine läbi membraankatete ning vundamendiplaadi ja seina ühenduskoha veetihedaks tegemine. Samuti peljatakse armatuuri paigaldamisel membraani purunemist, mis võib hiljem olla veelekke põhjuseks.
Maailmas juba väga suurt tuntust kogunud Saksamaa ettevõte StekoX on tulnud välja täiesti uue ja innovatiivse hüdroisolatsiooni membraankattega Polyfleece SX® 1000, mis on mõeldud peamiselt eelpaigaldatud vettpidava membraanina värske betooniga sidumiseks. Samuti paigaldatakse materjal kohe otse seinaraketise külge, mis aitab kokku hoida hilisemaid kulusid hüdroisolatsiooni paigaldusele ja lisamaterjalidele.
Efektiivne on membraani paigaldamine juba tehases valmistatavatele paneelidele, hoides lisaks kokku ka tööjõu- ja ajakulu. Nii on võimalik hüdroisoleerida vundament ning seinad koos ehk ühtse süsteemina, mida ei mõjuta ilmastikutingimused objektil. Kui paigaldada paneelidele membraan juba tehases, on vaja objektil hüdroisoleerida ainult vuugid ja ühenduskohad. Polyfleece SX® 1000 on olemas ka radooni kaitsega.
Polyfleece SX® 1000 paigaldussüsteemis on sarruste ja toruläbiviikude jaoks välja töötatud samalaadne pasta, mis paigaldatakse läbiviikude ühenduskohtadesse, et tekitada ühtne veega kokkupuutel paisuv membraan. Tänu membraani paisumise omadusele parandab see ise ka oma vigastatud kohad ja märkamata jäänud läbitorked. Materjal on väga hea elastsuse ja pragusid sildava omadusega ega purune betooni pragunemisel või murdumisel nagu seda on juhtunud jäikade hüdroisolatsiooni membraanidega.
Polyfleece SX® 1000 sobib ideaalselt ühendamiseks bituumeni baasil materjalidega, mida paidaldatakse enamasti edasi seintele. Toode on väga hästi vastu võetud kõikides Põhjamaa riikides ja mujal Euroopas, lisaks Põhja-Ameerikas, Venemaal ning Austriaalias.
Polyfleece SX® 1000 on halli värvi, ei sisalda lahusteid, isotsüanaate, PVC-d ega silikooni, pole süttiv ega mürgine. Membraankatte tihedus on 1,4 g/cm³, ruutmeetrikaal: 990 g/m². Membraani paigaldamise töötemperatuur peab jääma vahemikku -10 kuni +40 kraadi ning materjal talub temperatuuri vahemikus -40 kuni +100 kraadi.
Vundamendi ja seinte hüdroisolatsiooni ning kriitiliste kohtade ühendamiseks mõeldud spetsiaalne vedelmembraan FlexproofX® 1 sobib kasutamiseks isegi märgades tingimustes, mis on meie kliimas väga oluline. Kruntimist mittevajav vedelmembraan sobib kasutamiseks ka tervete betoon- või teraspindade hüdroisolatsioonina. Elastne ja kõrge leelisekindlusega materjal toimib hästi ka betoonelementide terasdetailide kaitsena. FlexproofX® 1 sobitub betoon-, metall-, kivi-, plastik- ja teiste pindadega.
|
2019/01/20 06:57:49
|
http://www.injekteerimine.eu/uudised
|
mC4
|
Neljapäev, 23. veebruar 2017 | Logi sisse
ArhiivOtsingTellimineReklaamToimetusInfotelefon: 455 3133
Otsing Sisesta otsingusõna
"Siil udus" mänguaega pikendatakse 5. märtsini
23.02.2017. Sigrid Osa. Terve veebruari vältavat orienteerumismängu "Siil udus" pikendatakse nädala võrra. Punkte saab võtta kuni 5. märtsi õhtuni. »
Tublimad said tunnustuse
23.02.2017. Heli Salong. Seoses Eesti Vabariigi 99. sünnipäevaga andis Saare maavanema asendaja Jaan Leivategija eile maavalitsuse saalis üle 13 maakondlikku aumärki. »
Saarlaste mini-Rimi on riigis esikümnes
23.02.2017. Pamela Talzi. Endine Kihelkonna maantee Säästumarket Kuressaares avati pärast renoveerimistöid mini-Rimina. Kõiki Säästumarketeid korraga ei kaotata ja uuenemine toimub järgemööda. Saarlased said järjekorras seitsmendana muutunud poe. »
Burgeriputkat hoitakse töös teenindaja hoidmiseks
23.02.2017. Sigrid Osa. Hoolimata talvisest vaikelust seisab Salme Viking Burger sooja tule valgel sirgelt püsti ja ootab külalisi iga päev. Imestust on see tekitanud mitmeski möödasõitjas.
Meie Maa uuris, kuidas üks burgeriputka keset tuisku, tormi ja turistideta maapiirkonnas hakkama saab. »
Saare Golfi treener Mari Suursalu hoiab liidrikohta
23.02.2017. Sirli Tooming. Ajakiri Golf algatas möödunud reedel oma portaalis küsitluse "Kes on kõige parem golfitreener?" ning on välja toonud 17 Eesti golfitreenerit. Nimekirja on lisatud professionaalsed golfiõpetajad, instruktorid ja golfitutvustusi läbi viivad abitreenerid. »
IRL-i Saaremaa piirkonnal uus juhatus
23.02.2017. Ahto Jakson. Isamaa ja Res Publica Liidu Saaremaa piirkonna üldkogu valis teisipäeval uue üheksaliikmelise juhatuse. »
Muhumaal aeg ei puhka
23.02.2017. Sirli Tooming. Auto on? Aga telefon? Oled tark ja osav? Siis veeda päev meeskondliku seiklusmänguga "Aeg ei puhka" Muhu saarel. »
Parvlaevadele tahetakse Saaremaa kaubamärki
23.02.2017. Ahto Jakson. Saarte Koostöökogu ning Saaremaa Ettevõtjate Liit kavatsevad pöörduda majandus- ja kommunikatsiooniministeeriumi poole, et Saaremaa kaubamärk jõuaks uute parvlaevade visiirile. »
Rahuloluküsitlustes osaleb pea 500 Saaremaa õpilast
23.02.2017. MM. Selle nädala algusest kuni 17. märtsini toimuvad üldhariduskoolides senisest kõige ulatuslikumad riiklikud rahuloluküsitlused, mille käigus küsitletakse enam kui 20 000 last, lapsevanemaid ning õpetajaid. »
Maakonnast kogunes pea 1000 portreed
23.02.2017. Pamela Talzi. Laste ja noorte kultuuriaasta raames korraldatud üritusele, milles kutsuti noori üles portreesid joonistama, kogunes maakonna noortelt 914 joonitust. Need seatakse üles Saare maakonna keskraamatukogu (SKR) teise korruse fuajeesse. »
JUHTKIRI - Saja ootuses
23.02.2017. MM. Homme tähistame Eesti Vabariigi 99. sünnipäeva ja see tähendab Eesti Vabariigi väljakuulutamist 1918. aasta 24. veebruaril. »
MART SOIDRO AINULT MEIE MAAS: Aastapäeva-eelsed mõtted
23.02.2017. Mart Soidro, literaat. Homme saab Eesti Vabariik 99 aastat vanaks. On olnud paremaid-halvemaid, suisa halbu aegu, aga hetkel tundub, et meie vabariigil läheb suure juubeli eel päris hästi. »
Elusaatustest ühes Muhu peres 23.02.2017. Bruno Pao. Pole kohta meie maal, kus vaba Eesti eest ei oleks võideldud ja ilu hoieldud. »
Sünnipäev päikesetõusuga
23.02.2017. Ivika Laanet-Nuut. Laimjalas on tore komme alustada riigi sünnipäeva varahommikul ühise piduliku lipuheiskamisega. »
Eesti pidupäeval hõiskab suu ja süda 23.02.2017. Ivika Laanet-Nuut. "Homse pidupäeva kontserdi idee andis Edoardo Narbona, kelle sõnul tuleks Eesti Vabariigi aastapäeva ikka südamlikult ja suurejooneliselt tähistada,"ütles Saaremaa Poistekoori ja kammerkoori Eysysla dirigent Veikko Lehto. »
Kunstnik Silvi Lepparu isikunäitus "Püha"
23.02.2017. NL. Eesti Vabariigi sünnipäeva künnisel, 23. veebruaril kl 16.30 avab ja esitleb Kuressaare Raegaleriis oma isikunäitust "Püha" Silvi Lepparu. »
Duo Preilnatega koos reisile
23.02.2017. Ivika Laanet-Nuut. Vabariigi aastapäeva üritustel Salmel ja Pärsamal astub üles selline huvitav koosseis kui Duo Preilnad kavaga "Me lähme, preilnad, reisima". »
"Kolm kanget" jõuab Salme teatrilavale
23.02.2017. Ivika Laanet-Nuut. Reedel, 10. märtsil esietendub Salme rahvamajas Airee Pajuri armastuslugu "Kolm kanget". Lavastaja on Maire Sillavee, mängivad Marleen ja Annika Juhandi ning Aina Aavik. »
Kärdla noored muusikud on tegusad
23.02.2017. NL. Talvekuudel, mil igatseme sageli salamisi kevade, valguse ja päikese järele, on Kärdla muusikakooli tegevus nii mitmekesine, et peaks kevadrõõmu aegsasti hinge tooma. »
Saarlased välismaal: Eesti on alati number üks!
23.02.2017. MM. Vabariigi sünnipäeva eel palus Nädalalehe toimetus mõnel välismaal elaval saarlasel pajatada sellest, kuidas nemad kodust kaugel riigi sünnipäeva peavad. »
Saarlaste-hiidlaste suhetest ja sellest, kes viipab
23.02.2017. Harda Roosna. Saarlasest kirjanik Maimu Berg (pildil) Jaan Krossi sünniaastapäevale pühendatud kirjandusõhtul Hiiumaa muuseumis: "Muuseumis ringi käies tuli mulle meelde oma pioneeriaeg ja mina toongi nüüd pioneeride tervituse ehk saarlaste tervituse hiidlastele. Sellepärast, et kõik inimesed on sündinud sinise mere ääres, nagu me teame, ja mina ka, aga vale mere ääres. Ja sellepärast, kui ma olin kümnekuune, siis minu saarlasest ema ütles, et laps tuleb viia õige mere äärde ja hakkas mind viima Tallinnast, kus ma sündinud olin, Saaremaale. »
|
2017/02/22 22:17:22
|
https://www.meiemaa.ee/index.php?content=artiklid&sub=1&artid=73835
|
mC4
|
Luba töötajal töö endale sobivaks kujundada - Personaliuudised
Luba töötajal töö endale sobivaks kujundada
Töö ja tööülesanded kujundab tööandja. Muutuv maailm on loonud vajaduse leida üha enam uusi meetodeid töö korraldamiseks ja järjest rohkem räägitakse töö kujundamisest altpoolt üles, seejuures ka töö kohandamisest (ingl job crafting). Rotterdami Erasmuse ülikooli töö- ja organisatsioonipsühholoogia professori Arnold B. Bakkeri selleteemalisi mõtteid vahendab Ene Olle.
* ressursse otsiv – neil töötajail on soov saada tagasisidet, nõuannet töökaaslastelt või juhilt, töö autonoomsus maksimeeritakse;
* uusi ülesandeid otsiv – töötajal on vajadus arenguvõimaluste järele, ta hoiab end tööl tegusana, motivatsiooni ja huvi hoidmiseks on vaja lahendamist vajavaid ülesandeid;
* nõudmisi vähendav – töötaja vähendab emotsionaalseid, vaimseid või psüühilisi nõudmisi ja töö hulka või jälgib, et tööd ei tuleks teha eraelu arvelt.
Uuendused organisatsioonis ja suurenenud paindlikkus töökorralduses on saanud võimalikuks tänu infotehnoloogiale, mis on märgatavalt muutnud ka töö keerukust. Selle tulemusena näib igal tööpositsioonil olevat unikaalne kombinatsioon vajalikke tööoskusi, mille kõigiga on organisatsioonil raske kursis olla.
Ülalt alla sekkumine, et suurendada motivatsiooni ja töö tulemuslikkust, näib kohati ebaefektiivne. Veelgi enam, traditsioonilist lähenemist töö ümberkorraldamisele on hakatud kritiseerima, sest see pole kooskõlas ja lõimub vähe viimase paarikümne aasta murranguliste muudatustega, mis töö ja töötegemise kontekstis on toimunud.
Tänapäeval räägime muudatustest, mis hõlmavad a) üleminekut tootmiselt teenindusele orienteeritud majandusele ning b) teadmispõhise tööstuse kasvu üleilmastuvas ja mitmekultuurilises keskkonnas. Kasutusele on võetud uuenduslikke tehnoloogiaid, äri tehakse uut moodi ja virtuaalsed meeskonnad on nüüd tavalised.
Organisatsioonides on hakatud märkama, et mõistlik oleks toetada töö ümberkujundamise initsiatiivi, mida näitavad üles töötajad ise, ja kombineerida seda ümberkujundamistega, mida teeb organisatsioon. Tuleb luua tingimused, et töötajad hakkaksid ise oma tööd kujundama. Seda protsessi nimetataksegi töö kohandamiseks (ingl job crafting) ja seda võiks näha kui töötaja spetsiifilist ettenägelikku käitumist, millega töötaja algatab muudatused töö nõudmiste ja võimaluste tasemel, et muuta tööd nii, et see oleks talle senisest tähenduslikum, haaravam ja pakuks enam rahuldust.
Töö kohandamise motivatsioon tekib kolmest vajadusest.
Esiteks hakkab töötaja töö kohandamisega tegelema, et saavutada töös kontroll nende aspektide üle, mis võivad viia negatiivsete tagajärgedeni.Teine motiiv tööd kohandada on saavutada positiivne enesehinnang ja teiste tunnustus.Kolmandaks lubab töö kohandamine rahuldada inimeste kuuluvusvajadust. Inimesed kohandavad oma tööd, luues tervislikud ja motiveerivad tingimused.
Töö kohandamine erineb teistest töökorralduse alt-üles-muutmise vormidest (nt töötaja lepib tööandjaga muudatustes kokku või osaleb oma töö ümberkorraldamises), sest sel juhul lähtub töötaja muudatuste tegemisel ja töö kohandamisel soovist parandada omaenese isiku sobivust tööga ja töömotivatsiooni. Kui töötaja kohandab oma tööd, ei pruugi see organisatsiooni tööd tõhustada.
Arnold B. Bakker teeb eri uuringutele viidates kokkuvõtte, et inimesed kohandavad oma tööd enam siis, kui nad tunnetavad sõltumatust ja nende töö on pingeline. Töötaja positsioon mõjutab kohandamise taset. Kõrgema positsiooniga töötajad tunnevad enam endil lasuvat kohustust tööd kohandada kui madalama positsiooniga töötajad. Empiirilisi tõendusi, et töö kohandamine on tööga rahuloluks ja pühendumiseks kasulik, on praeguseks on vähe. Esialgsete tulemuste kohaselt võib töö kohandamise mõju pühendumisele olla nii
positiivne (ressursse ja uusi ülesandeid otsiva töötaja puhul) kui kanegatiivne (nõudmisi vähendava töötaja puhul).
Töö kohandamisel on kindlasti soodne mõju rühmade ja indiviidide tulemuslikkusele.
Seostada töö kohandamine muudatustega organisatsioonis ja uuendustahtega võib olla väga kasulik. Töö kohandamine mitte üksnes ei eelda, vaid lausa vallandab lisajõupingutusi. Töö kohandamine võib olla keskne tegur, et edukalt toime tulla nüüdisaegsete töökohtadega, kus ülesanded ja rollid võivad pidevalt muutuda. Praegu ei piirdu juhid enam sellega, et annavad töötajaile nõude muutused lihtsalt ellu viia, vaid enne muudatusi tutvustavad nad neid ja jagavad teavet. Nii saab töötaja oma töö kohandamiseks paremini valmistuda ja see parandab töötajate jätkusuutlikku võimet kohaneda uute nõudmistega.
Näiteks kasutati ühes organisatsioonis organisatsioonide ühinemise ajal töö kohandamist kui strateegiat. Selleks rakendati uues olukorras hakkama saamiseks suhete kohandamist (ülemustelt toe küsimine) ja ülesannete kohandamist (prioritiseerimine). Töö kohandamine on valmisolek muudatusteks. See võib olla viis, kuidas inimesed kohandavad enesega organisatsiooni muudatused ja uuendustahte, olles muudatuste ajal vastuvõtlikud ja hästi kohanevad ning rakendades neid edukalt.
Selge on, et ühesugune lähenemine sellele, kuidas töökorraldust parandada ja muudatusi teha, pole tänapäeval enam piisav. Soovitus on, et organisatsioonid lubaksid, ergutaksid ja koolitaksid töötajaid oma tööd kohandama viisil, mis parimal viisil sobiks nii töötajaile endile kui ka organisatsioonile. On oluline, et organisatsioonid tunnustaksid töötajat kui isikut, kes tunneb oma tööd kõige paremini ja kes suudab otsustada vajaduse üle, kuidas töö endale paremini sobivaks muuta.
|
2022/06/30 22:33:52
|
https://www.personaliuudised.ee/uudised/2016/03/16/luba-tootajal-too-endale-sobivaks-kujundada
|
mC4
|
Kuidas pakkuda head ravi, aga vältida olukorda, et üha enam inimesi lahkub meie hulgast meditsiiniaparaatide külge aheldatuna - Eesti Naine
Kuidas pakkuda head ravi, aga vältida olukorda, et üha enam inimesi lahkub meie hulgast meditsiiniaparaatide külge aheldatuna
Atul GawandeWikipedia
Veel 1945. aastal suri enamik inimesi koduseinte vahel, 1980ndatel aga suri kodus 17%. Kõrge ea ja suremisega seotud kogemused on nüüd põhiliselt haiglate ja hooldekodude teema. Teaduslikud edusammud on muutnud vananemise ja suremisprotsessi teemadeks, millega tegelevad tervishoiutöötajad, kes on aga selleks rolliks halvasti ette valmistatud, kirjutab arst Atul Gawande raamatus "Surelikkus".
Alustasin kirjutamist noore kirurgia residendina. Üks mu kõige esimesi esseesid kõneles mehest nimega Joseph Lazaroff. Ta oli linnaametnik, kes oli paar aastat tagasi kopsuvähi tõttu oma naise
kaotanud. Nüüd, kuuekümnendates eluaastates, kannatas ta ka ise ravimatu vähi all – tal oli ulatuslike metastaasidega eesnäärmevähk.
Ta oli üle 20 kilo alla võtnud. Tema kõhuõõs, munandikott ja jalad olid vedelikku täis. Ühel hommikul üles ärgates ei saanud ta enam oma paremat jalga liigutada ega soolesisu kinni hoida ning ta viidi haiglasse. Kohtusin seal temaga, kuuludes internina tema juhtumiga tegelevasse neurokirurgide meeskonda. Vähk olilevinud selgroo rinnalülide piirkonda ning avaldas seal seljaajule survet. Vähki ei olnud võimalik eemaldada, kuid lootsime, et see allub ravile. Kuna aga erakorraline kiiritusravi kasvaja mõõtmeid ei vähendanud, pakkus neurokirurg talle valida kahe võimaluse vahel: leevendav ravi või operatsioon paisuva kasvajamassi eemaldamiseks selgroost. Lazaroff valis operatsiooni. Minu kui neurokirurgia interni ülesanne oli küsida temalt kirjalik nõusolek, millega ta kinnitab, et saab operatsiooni riskidest aru ja avaldab soovi operatsiooni teostamiseks.
HEA UUDIS: Munasarjavähki suremus väheneb 16.11.2016
Seisin tema palati ukse taga, dokumendid niiskes käes, mõeldes, kuidas üldse teemat üles tõsta. Võis loota, et operatsioon peatab seljaaju kahjustuse süvenemise. Operatsioon ei saanud ei teda terveks teha, tema halvatust ravida ega ka talle tema endist elu tagasi anda. Ükskõik mida me ka teinud poleks, tal oli jäänud elada kõige rohkem paar kuud ja protseduur oli ohtlik. Selgroo juurde jõudmiseks tuli rinnaõõs avada, üks roie eemaldada ja kops kollabeerida. Sellega kaasnenuks kindlasti suur verekaotus ja taastumine kujunenuks raskeks. Nõrgestatud organismi oleksid hiljem ähvardanud kõiksugu halvavad komplikatsioonid. Oli oht, et operatsioon nii lühendab tema elu kui ka halvendab selle kvaliteeti.
Ent neurokirurg oli neid ohtusid selgitanud ja Lazaroff oli selge sõnaga öelnud, et tahab operatsiooni. Mul oli tarvis üksnes palatisse minna ja paberid vormistada. Voodis lebav Lazaroff oli näost hall ja kurnatud. Ütlesin, et olen intern ja tulin küsima operatsiooniks nõusolekut. Ütlesin, et selleks on tal vaja kinnitada, et on riskidest teadlik. Ütlesin, et operatsiooniga võib küll õnnestuda kasvaja eemaldada, ent kaasneda võivad tõsised komplikatsioonid nagu halvatus või insult ning operatsioon võib koguni surmaga lõppeda. Püüdsin rääkida selgelt, samas mitte liiga karmilt, kuid minu sõnad tekitasid temas protesti. Samamoodi reageeris Lazaroff ka siis, kui tema poeg, kes viibis samuti palatis, seadis kahtluse alla, kas sellised meeleheitlikud abinõud on ikka kõige parem mõte. Lazaroffile ei meeldinud see üldse.
"Ärge kandke mind maha," ütles ta. "Andke mulle iga võimalus, mis veel on jäänud." Kui Lazaroff oli alla kirjutanud ja ma palatist välja astusin, kutsus ta poeg mind kõrvale. Tema ema oli surnud intensiivraviosakonnas hingamisaparaadi all ning isa oli tollal öelnud, et ei taha, et temaga midagi sellist juhtuks. Ent nüüd oli ta innukalt valmis "kõike" tegema.
Olin tookord veendunud, et Lazaroff langetas halva valiku, ja usun seda endiselt. Valik oli kehv mitte kõikvõimalike ohtude tõttu, vaid seepärast, et operatsioonil polnud lootustki pakkuda talle seda, mida ta tahtis: võimet põit kinni hoida, jõudu, endist elu. Ta ajas taga kõigest fantaasiat, riskides kohutava pika suremisprotsessiga – ja just see talle osaks saigi.
Tehnilises mõttes oli operatsioon väga edukas. Kirurgide meeskond eemaldas kaheksa ja poole tunni jooksul selgroosse tunginud kasvajamassi ning asendas selgroolülide lõhutud osad akrüültsemendiga. Surve seljaajule kadus. Ent Lazaroff sellest protseduurist ei taastunud. Intensiivraviosakonnas tekkisid tal hingamispuudulikkus ja süsteemne infektsioon, liikumatuse tõttu tekkisid verre klombid ning nende kõrvaldamiseks kasutatavate verevedeldajate toimel verejooksud. Tema seisund läks iga päevaga järjest halvemaks. Pidime viimaks tunnistama, et ta on suremas. Neljateistkümnendal päeval palus poeg arstidel isa ravimise lõpetada.
Ülesanne ühendada Lazaroff lahti hingamisaparaadist, mis teda elus hoidis, langes minu õlule. Et mees ei tajuks tekkiva õhunälja tõttu kannatusi, kontrollisin tilgutit ja veendusin, et morfiinilahus tilgub veeni kiires tempos. Kummardusin tema lähedale ja ütlesin – juhuks, kui ta peaks mind kuulma –, et tõmban hingamistoru tema suust välja. Toru väljatõmbamise ajal ta köhatas paar korda, avas korraks silmad ja sulges need. Ta hingamine muutus vaevaliseks ja seejärel seiskus. Panin stetoskoobi vastu ta rinda ja kuulsin, kuidas südamelöögid vaikselt hääbusid.
Nüüd, kui härra Lazaroffi loo avaldamisest on möödas üle kümne aasta, rabab mind mitte niivõrd see, kui halva otsuse ta langetas, kuivõrd see, kui kramplikult me kõik hoidusime talle tema valikuid ausalt selgitamast. Meil oli kerge selgitada erinevate ravivõimalustega kaasnevaid spetsiifilisi ohtusid, kuid me ei kõnelenud kunagi selgesõnaliselt tema haigusseisundist. Tema onkoloogid, kiiritusravi arstid, kirurgid ja teised arstid olid teda mitu kuud jälginud, teades et ravivad probleemi, mis ei ole ravitav. Me ei suutnud ennast kokku võtta, et arutleda tema seisundi ja meie võimaluste üle laiemalt, rääkimata sellest, et arutada temaga, mis tema jaoks elu lõpule lähenedes esikohale on tõusnud. Kui tema jahtis ebarealistlikku eesmärki, siis sama võib öelda ka meie kohta.
Ta lebas haiglas, osaliselt halvatuna vähi tõttu, mis oli vallutanud kogu ta keha. Võimalus elada veel kunagi sellist elu nagu kas või paar nädalat varem, oli null. Ent tundus, et seda tunnistada ja aidata Lazaroffil selle tõdemusega kohaneda, oli meie jaoks liiga raske. Me ei pakkunud talle mingit tuge, lohutust ega juhatust. Pakkusime lihtsalt järjekordset ravi, mida võiks proovida. Võibolla lõpeb kõik väga hästi.
Kaasaja teadussaavutused on inimelu kulgu drastiliselt muutnud. Inimesed elavad kauem ja paremini kui eales varem. Ent teaduslikud edusammud on muutnud vananemise ja suremisprotsessi meditsiinilisteks kogemusteks – teemadeks, millega tegelevad tervishoiutöötajad.
Samas on ilmnenud, et meie, meditsiinimaailma esindajad, oleme selleks ülesandeks murettekitavalt halvasti ette valmistatud.
Mida aeg edasi, seda vähem on inimesed elu lõpufaasidega tuttavad, mistõttu on need suuresti varju jäänud. Veel 1945. aastal suri enamik inimesi koduseinte vahel. 1980ndatel suri kodus kõigest 17%. Need, kes kodus surid, surid tõenäoliselt liiga kiiresti, et haiglasse jõuda – näiteks raske infarkti, insuldi või vigastuse tagajärjel – või elasid mõnes eraldatud paigas ega jõudnud abini.
Kõrge ea ja suremisega seotud kogemused on muutunud põhiliselt haiglate ja hooldekodude teemaks – seda mitte ainult USAs, vaid kogu industrialiseeritud maailmas. Arstiks saades hakkasin nägema, mis haiglamaailmas tegelikult toimub ning kuigi mu mõlemad vanemad olid arstid, oli kõik haiglas toimuv minu jaoks uus. Ma ei olnud oma elus kedagi varem suremas näinud. Näha inimesi suremas oli minu jaoks šokk. Mitte et see oleks mind mu enda surelikkusele mõtlema pannud – see teema ei tulnud mulle millegipärast pähe isegi siis, kui nägin suremas endavanuseid inimesi. Minul oli seljas valge kittel, nendel haiglapidžaama. Ma ei suutnud vastupidist olukorda hästi ette kujutada. Küll aga suutsin kujutleda oma pereliikmeid patsientide asemel. Olin näinud, kuidas mu lähedased – naine, vanemad ja lapsed – olid põdenud raskeid eluohtlikke haigusi. Isegi kui olukord oli kehvaks kiskunud, oli meditsiin nad edukalt välja vedanud. Seepärast oli minu jaoks šokeeriv näha, et meditsiin ei vea alati inimest edukalt välja. Teoreetiliselt ma muidugi teadsin, et mu patsiendid võivad surra, aga iga reaalne juhtum tundus lihtsalt eksitusena ja tekitas tunde, nagu keegi oleks meie mängureegleid rikkunud. Ma ei tea, mis mänguks ma seda pidasin, aga igatahes selles mängus me alati võitsime.
Surma ja suremise teemaga satuvad silmitsi iga alustav arst ja õde. Esimestel kordadel mõned nutavad. Mõned tõmbuvad enesesse. Mõned ei pane peaaegu tähelegi. Siis, kui mina esimesi surmasid nägin, olin nutmiseks liiga vaoshoitud. Aga ma nägin neid unes. Nägin korduvalt luupainajalikke unenägusid, kuidas leian oma majast – omaenda voodist – oma patsientide surnukehi.
Surm ei ole muidugi mõista läbikukkumine. Surm on normaalne. Surm võib olla vaenlane, ent samas on see asjade loomulik käik. Need olid minu jaoks abstraktsed tõed, aga ma ei mõistnud neid konkreetselt – ma ei mõistnud, et need kehtivad mitte lihtsalt kõigi inimeste kohta, vaid ka minu ees lebava, minu hoole all oleva inimese kohta.
Hiljuti lahkunud kirurg Sherwin Nuland kurtis oma klassikalises teoses "Kuidas me sureme" ("How We Die"): "Varasemad põlvkonnad teadsid ja leppisid sellega, et loodus viimaks paratamatult võidab. Arstid olid lüüasaamise märke palju varmamad märkama ja ei üritanud neid kaugeltki nii ülbelt eitada." Ent nüüd, 21. sajandil, olles õppinud kasutama aukartust äratavat kaasaegset tehnoloogiaarsenali, ei ole ma päris kindel, mida "vähem ülbe" õigupoolest tähendab.
Elutragöödiatest ei ole pääsu – sündides hakkame me kõik esimesest päevast peale vananema. Inimene võib seda fakti küll mõistma ja aktsepteerima hakata – näiteks minu surnud ja surevad patsiendid ei käi mind enam unenägudes kummitamas –, aga see ei tähenda, et inimene teab, kuidas asjadega, mida ei saa muuta, toime tulla. Kirurgia on olnud edukas selle tõttu, et osatakse inimesi n-ö korda teha. Kui probleem on lahendatav, siis me teame täpselt, mida teha. Aga kui ei ole? Tõsiasi, et me ei ole leidnud sellele küsimusele adekvaatseid vastuseid, on muret tekitav ning on põhjustanud kalkust, ebainimlikkust ja erakordseid kannatusi.
Raamatu sissejuhatuses kirjutab Atul Gawande, et surelikkus tähendab seda, et peame leppima oma bioloogilise kaduvusega – piirangutega, mille geenid, rakud, lihased ja luud meile kehtestavad. Meditsiiniteadus on aga andnud meile märkimisväärseid oskusi neile piirangutele vastu astuda. "Aga ma ei oleks kunagi osanud oodata, et minu kõige tähendusrikkamateks kogemusteks arstina – ja tegelikult ka inimesena – kujunevad need hetked, kus aitan haigetel selgusele jõuda, mida meditsiin suudab ja mida ei suuda."
|
2019/01/24 02:06:23
|
http://eestinaine.delfi.ee/raamat/kuidas-pakkuda-head-ravi-aga-valtida-olukorda-et-uha-enam-inimesi-lahkub-meie-hulgast-meditsiiniaparaatide-kulge-aheldatuna?id=75411615
|
mC4
|
DELFI FOTOD: Noore mehe vabasurm otse politseimaja õuel paneb küsima legendaarse kommivabriku korstna ohutuse kohta - DELFI
DELFI FOTOD: Noore mehe vabasurm otse politseimaja õuel paneb küsima legendaarse kommivabriku korstna ohutuse kohta
Veebruari lõpus toimus Tallinnas kurb sündmus: noor mees ronis otse Põhja prefektuuri maja õuel asuva korstna otsa ja hüppas ennast sealt surnuks. Kuigi antud juhtumi puhul oli tegu ette planeeritud teoga, siis tegelikult peaksid selliste kõrgemate objektide omanikud hoolitsema nende ligipääsetavuse ja turvalisuse eest ning inimesed kindlasti ei tohiks üritada sarnastes kohtades ronida.
Pühapäeval, 28. veebruaril kella 12.15 ajal sisenes üle aia Pärnu maantee 139 parklasse mees, kes suundus otse politsei- ja piirivalveameti hoone juures oleva 1950ndate aastate lõpus ehitatud korstna juurde, ronis redelit mööda üles ning hüppas sealt alla. Mees suri saadud vigastustesse koheselt.
Põhja prefektuuri pressiesindaja Helen Uldrichi sõnul on olemasoleva info põhjal alust arvata, et mees oli enesetappu kavandanud ning traagilise juhtumi toimumispaik jäi tema tavapärasesse liikumispiirkonda. Mehel varasemalt politseiga kokkupuuteid ei olnud ning politsei avaldab kaastunnet hukkunu lähedastele.
Fotod tehtud paar päeva ja nädal pärast juhtunut:
Kuigi antud juhtumi puhul oli tegu noore mehe kurva otsusega, mille ärahoidmiseks ei olnud praegustel andmetel suurt midagi teha, siis jäävad õhku ikkagi mitmed küsimused: kuidas on võimalik üldse pääseda märkamatult politsemaja õuel asuva objekti otsa, kui palju selliseid ohtlikke objekte meil on ja kes nende turvalisuse ning seisukorra eest vastutab?
Vabriku jäänuk
Korsten, millest jutt käib, ehitati juba 1957. aastal, kui aadressil Pärnu maantee 139 valmis toona kondiitritööstusettevõte Uus Kalev. Aasta hiljem liideti sellele ka vabrik Karamell, mistõttu sai sellest piirkonna üks uhkemaid tootmisettevõtteid. Läheb mööda üle 50 aasta ning erinevate protsesside tulemusena otsustab Eesti au ja uhkus, Kalevi kommivabrik, 2000-ndate aastate alguses oma tootmise viia Rae valda Põrguväljale.
Pärnu maanteele maha jäänud Kalevi kommivabriku tehasekvartali väljaarendamiseks korraldatakse aga arhitektuurivõistlus ning kogu piirkond tehakse korda. 2003. aastal koliski toona Tallinna politseiprefektuuri nime kandnud asutus Pärnu mnt. 139 asuvasse hoonesse sisse. Korsten jäi aga endiselt püsti ning see asetseb maja juures oleval parkimisplatsil.
Korstna asukoht:
Hoonete kompleksist on aegajalt avalikult juttu, kuid suurem kära tekkis mullu sügisel, kui see vahetas omanikku. Toona ei soovinud asjaosalised ning isegi siseministeerium ostu eriti avalikult lahata, kuid lõpuks siiski selgus, et uus omanik on Prantsusmaa pealinnas Pariisis paikneva peakorteriga rahvusvaheline kinnisvarafond, mida esindab Eestis firma PBG Holding Invest OÜ. Prantsuse investeerimisfondi nõustas toona aga tehingu tegemisel Colonna Kinnisvara ja ka hoone edasine haldus pidi ka jääma Colonna meeskonnale.
Siiski teatab Colonna Kinnisvara esindaja Triinu Reinold, et korsten asub tegelikkuses kolmandal kinnistul, mille aadressiks peaks olema Karamelli tn 3 ning mis ei kuulu PBG Invest Holding OÜ-le.
Segadused haldajaga
Kinnisturaamatu näitas umbes nädal aega tagasi päringut tehes, et Tallinnas alles paar aastat tagasi Karamelli nime saanud tänava aadressi nr 3 omanikeks on mitu firmat. Toona aga vastasid sisuliselt kõik need ettevõtted, et nende haldusalasse see objekt ei kuulu.
Politsei logistikabüroo andmetel on objekti haldajaks OÜ Raldon, mille omanik on Oliver Kruuda kunagine äripartner Mati Tusov. Avalike kontaktide kaudu ei õnnestunud aga mitmekordsel proovimisel ettevõtte esindajatega artikli ilmumise ajaks kontakti saada.
Muinsuskaitse alla ei kuulu
Tallinna linnaplaneerimisameti muinsuskaitse spetsialist Artur Ümar rääkis Delfile, et korsten muinsuskaitse all ei ole, mis tähendab, et tegelikult võib omanik selle ka maha lammutada. "Küll võibolla on mõnel koosolekul kunagi tehtud ettepanek see kuulutada tähiseks, kuid ka sellisel juhul ei kehti sellele piiranguid," lisas Ümar.
Ka linnakeskkonna osakonna juhataja Aigar Palsner kinnitas, et mingisuguseid eritingimusi sellele korstnale ei laiene ning nimetatud objekt peaks olema omaniku vastutusel. Objektide ohutuse ja järelvalvega tegleb Palsneri sõnul aga munitsipaalpolitsei.
Mupo pressiesindaja Meeli Hunt ütles Delfile, et ehitusseadustiku kohaselt peab tegelikult järelvalvet Tehnilise Järelevalve Amet ning omanik ise. Kusjuures omaniku kohustus on Hundi sõnul tagada ka piisav takistus või territooriumi piiramine, et võõrad ei pääseks ohtliku hoone või objektini.
"Tehnilise Järelevalve Ametini ei ole jõudnud infot selle kohta, et kõnealune korsten kujutaks inimestele ohtu oma mehhaanilise stabiilsuse või muude ehitustehniliste näitajate tõttu," ütles ameti avalike suhete peaspetsialist Anu Võlma.
"Näeme siin probleemi pigem inimese vääras käitumises - minnakse sinna, kuhu minek on keelatud ja ohtlik. Sageli eiratakse ka seda, et ehitisele või selle osale on piirdeaed, ohulint vms ümber pandud," lisas Võlma.
TJA sõnul ei ole neil ülevaadet selle kohta, kui palju just konkreetselt selliseid vanu korstnaid Tallinnas ja mujal Eestis on.
|
2020/11/24 07:32:09
|
https://www.delfi.ee/news/paevauudised/krimi/delfi-fotod-noore-mehe-vabasurm-otse-politseimaja-ouel-paneb-kusima-legendaarse-kommivabriku-korstna-ohutuse-kohta?id=73852733
|
mC4
|
Kuidas beebi kätte saada, kui tähtaeg on möödas? | Pere ja Kodu
Blogid 23.04.2017 Alla
Kuidas beebi kätte saada, kui tähtaeg on möödas? (8)
Keegi vist arvas, et ma nii kaua vait olnud, ehk olen nüüd kahe lapse ema. Ei, ma ikka veel ühes tükis ja ametlikult siiski ühe lapse ema.
Kõigepealt … mida ilma??? Just jalutasime, oli väljas +14 sooja ja siis järgmine päev ärkad ülesse ja väljas sajab lund. What? Why? Kuradi detsember ka soojem olnud kui tänavu aprill. Selle kõige taustal on Stefan jälle haigeks jäänud, 3-päeva palavik, nohu, köha – kogu komplekt nagu tellitud. Super.
Teiseks: meie aprilli beebide grupis on näha iga päev uudiseid, et kellelgil veel on ime sündinud. Nii kadedaks teeb kohe, et minu ime istub seal kõhus rahulikult ja absoluutselt ei plaani välja tulla. Palun-palun-palun, tule, me kõik nii ootame juba ja magasid juba issi juuresoleku ka maha, sest Marko sõitsi täna just tagasi Norrasse. Tore, onju…
Ma tegelikult tükk aega mõtlesin, millise postituse ma teen: infoga selle kohta, kuidas hakata sünnitama või infoga selle kohta, mida vastsündinule kindlasti vaja oleks kodus kohe haiglast tulemisest. Ja arvasin, et teen kaks postitust.
Esimene on siis enne sünnitust.
Nii 2 nädalat enne tähtaega tunneb peaaegu iga naine ennast väga suurena emalaevana: kõhust alla poole mitte midagi ei näe, riidesse panemine (eriti jalanõud) on suur ettevõtmine, magada öösel ei mõista, käid iga 30min tagant WC-s, kõrvetised on valmis sind sees maha põletada, teha midagi ei viitsi ega jaksa, võhm saab päris ruttu otsa. Natuke kergemaks läheb, kui on kõht alla vajunud, siis kaovad kõrvetised. Eksole tore?
Et kui arst on rohelise tule andnud ja ütleb, et nüüd võib iga hetk asjaks minna, võib siis kodus hakata veidi intensiivsemalt ringi liikuda. Nt teha suure koristuse, pesta ära põrandad, aknad, vaadata beebi asju üle. Mina tegin seda korduvalt ja korduvalt ja korduvalt ja isegi kontorituba korda teinud ja riidekapi ära korrastanud. Keegi ütleb, et see võiks olla see tõukamine, mis alustab sünnitegevust. Aga ei pruugi olla. Pluss: kodu on puhas enne beebi tulekut.
Kui koristamine ei aita, võtta mees appi. Kolme S-i reegel siiani toimib hästi: seks, saun ja šampus. Ei mõjunud. Aga ei proovinud šampust, kuna ei taha seda absoluutselt. Sobib ükskõik mis teine gaseeritud jook. Sauna ma ka ei armasta, aga oleme siin ujumas käinud ja nii ma siis mõtlesin, et miks mitte koos mehega sauna minna. Kuna ta mind seal veel näeb? Mitte kunagi, arvatavasti. Pluss: oled rahuldatud ja puhas.
Jaluta, jaluta, jaluta. Hinga värsket õhku. Jaluta veel. Iga päev paar tundi oleks väga kasulik, tervislik ja … mõnikord aitab nt emakakaela avamisele kaasa. Pluss: oled tervisliku eluviisi valinud.
Kasuta treppe. Igasuguseid treppe. Mina elan 5-ndal korrusel ilma liftita, käin iga päev vähemalt 2x üles-alla. Ei mõju. Käin ka teistel trepidel, nt Jõgeval Kaubahalli pääsemiseks on lai trepp + veel teisele korrusele pääsemiseks suur ja pikk trepp, lisaks Tartus igasuguseid treppe siin ja seal. Meie grupist just hiljuti neiu läks sünnitama peale Toomemäe trepide vallutamist. Pluss: isegi kui oled veel ühes tükis, treenid veidi oma jalgu.
See juba päris ekstreemne – riitsinusõli. Apteekides seda müüakse, kuid mainitakse et ainult välispidiseks kasutamiseks. Viimati apteekriga suheldes mainis ta mokavahelt, et varem oli pakendi peal kirjas et nii sees- kui välispidiseks kasutamiseks, aga paar aastat tagasi muudeti see ära ja nüüd on see ainult välispidiseks kasutamiseks. Aga võib sisse ka võtta. Mina ei julge sellist asja sisse võtta. Kui mulle torkab pähe WC-sse minna kõhulahtisusega, siis ma teen seda millegi mõistliku abil, nt kasutan Microlax'i. Pluss: soolestik puhastub. Miinus: võib olla lapsele ohtlik, tõsiselt kohe. Ärge sellega küll jamage. Vanasti oli see ämmaemandate soovitus, aga on palju lapsi sündinud hapnikupuudusega ja roheliste vete saatel. Mina ei riskiks. Parem vallutan treppe.
Massaaž. Jalgade massaaž, millele võib lisada kuuma jalavanni. Super asi... mida ma ei katsetanud ja ei kavatse katsetada. Käivad kuuldused, et ämmaemandad oskavad sellist massaaži teha, mis sünnituse esile kutsuvad. Mm... nojah.
Haiglas esilekutsumine. Kui juba midagi ei aita ja TA on kõvasti üle, saab saatekirja haiglasse, kus on siis erinevad variandid sünnituse esile kutsumiseks ja arsti valve all.
Mul pühapäeval olid päris valusad kokkutõmbed, no mõtlesin et nüüd on minek. Läksin magama ja … noh, teate küll, ära läksid. Täitsa väsinud juba nendest kokkutõmmetest. Selle asemel et ilusti sünnitegevuse käima saada, vaevlen toonuses emaka käes, selja- ja kõhuvalude käes. Õnneks, nüüd olen tähele pannud, et mu kõht ON alla vajunud, kohe tõsiselt. Naba enam ei näe, rinna ja kõhu vahel mahub kaks kätt ühe asemel, kõrvetistest ei ole midagi kuulnud juba nii 4-5 päeva. Viimane TA on sel pühapäeval. Üks oli 14.04 reedel, teine on homme 20.04 ja kolmas pühapäeval 23.04 . Panustan homse peale. Stefan sündis päev enne TA nii, et pidi sündima 17.08 , haiglasse tulin 15.08 hilisõhtul ja 16.08 hommikul sündis.
Ah jah, eks neid punkte on veel, kuidas aidata sünnitegevusele kaasa. Aga nad juba päris jaburad ja vaevalt aitavad.
eh / 15:09, 23. apr 2017
Mõtlen seda lugedes, et miks peab eesti keelt inglise keelega segama. Jõudu edaspidiseks!
vanakoolimees / 17:32, 23. apr 2017
no mis siin nii keerulist? Kui aeg käes ja üle hakkab minema, siis paned naise siguli tahaistme peale, kihutad veerand tundi mööda auklikke külateid ja siis põle enam muud kui sirgelt sünnitusmajja! Simpel.
Uno Prostamol / 17:43, 23. apr 2017
Tuleb teine hakkama panna. Küll see esimese välja pressib, kui kitsaks läheb.
kuidas kätte saada? / 21:08, 23. apr 2017
Kas beebit peaks kätte saama v? Minu teada sünnivad lapsed ise kui aeg sealmaal on, ega ta mingi asi pole mis on kuhugi kinni jääänud ja nyyd on vaja kätte saada. Isver kui veider pealkiri.
Seadus / 21:28, 23. apr 2017
Avaldus tarbijakaitsele, lihtmenetlus, trahvid ja võid saada mitmikud lohutuseks.
Nõuanne. / 22:30, 23. apr 2017
Ju Õhtaleht aitab!
riitsinusõli / 23:07, 23. apr 2017
nõuka ajal anti haiglas riitsinusõli,et soolestik sünnitades oleks tühi.Kas see ka sünnitegevust kiirendas,pole kuulnud.Veel vähem selle tagajärjel lapse hapniku puudusest või rohelisest looteveest.
|
2017/12/16 10:54:25
|
https://perejakodu.ohtuleht.ee/800536/kuidas-beebi-katte-saada-kui-tahtaeg-on-moodas
|
mC4
|
Vaherahu – Vikipeedia
See artikkel on üldmõistest; teiste tähenduste kohta vaata Vaherahu (täpsustus)
Vaherahu (inglise keeles armistice, mis on tuletatud ladinakeelsest sõnast arma 'relvad' ja -stitium 'peatus') on sõdivate poolte formaalne juriidiline kokkulepe, mille kohaselt sõjategevus lõpetatakse teatud tähtajaks või tähtajatult kas kogu rindel (üldine) või mingis rindelõigus (osaline). Kui on sõlmitud tähtajatu vaherahu, siis on sõdivatel pooltel õigus alustada uuesti sõjategevust mis tahes ajal, kuid tingimusel, et sellest hoiatatakse vastaspoolt ette. Igasugune ühe poole vaherahu tingimuste rikkumine annab teisele poolele õiguse loobuda vaherahulepingust ja alustada omapoolseid vastuaktsioone.
Vaherahu võib eelneda ka sõjas ülekaalu saavutanud poole diktaadist lähtuvalt enne rahulepingu või kapitulatsiooniaktile allakirjutamist. Vaherahu võidakse välja kuulutada haavatute lahinguväljalt äratoomiseks, langenute matmiseks, sõjavangide vahetamiseks, lahingutsooni jäänud tsiviilelanike evakueerimiseks jne. Vaherahulipp on tavaliselt valge, mis pannakse välja läbirääkimiste korraldamise ajal või alistumise märgiks.
Vaherahu on modus vivendi ('eluviis') ega ole võrdsustatav rahulepinguga, mille kokkuleppimiseks võib kuluda kuid või isegi aastaid. Selle sõlmimise rahvusvahelised õiguslikud normid on määratud kahel Haagi konverentsil vastu võetud konventsioonidega. Esimesel konverentsil 18. maist kuni 29. juulini 1899, millel osales 26 riiki, võeti vastu kolm konventsiooni (sõjaväe ja relvastuse koguste piiramine, meresõja pidamise põhimõtted ning maasõja seaduste ja tavade deklaratsioon, mis ei jõustunud). Sellel Haagi konverentsil deklareeritigi, et kui vaherahu kestust ei määrata, võivad pooled sõdimist jätkata (Artikkel 36), nii nagu nad ise seda heaks arvavad, kuid peavad sellest vastasele ette teatama.
Teine konverents toimus 15. juunist kuni 18. oktoobrini 1907 ja seal osales 44 riiki. Relvastust küll piirata ei õnnestunud, kuid võeti vastu rida vaherahu sõlmimiseks vajalikud konventsioonid nagu võlgade väljanõudmise ja sõjalise jõu kasutamise kohta, neutraalsete riikide ja isikute õiguste ning kohustuste kohta maa- ja meresõjas, veealuste kontaktmiinide paigaldamise kohta, vaenlase kaubalaevade staatuse kohta, merevägede poolt pommitamise kohta, rahvusvahelise priisikohtu rajamise kohta, mis ei jõustunud jt. Sellel konverentsil oli pärast Esimese maailmasõja lõppemist otsene mõju Rahvasteliidu loomisele.
Tänapäeval võib sõdivatelt pooltelt vaherahu sõlmimist nõuda ÜRO Julgeolekunõukogu. Julgeolekunõukogu kehtestab või proovib kehtestada oma resolutsioonidega vaherahu konfliktis olevate poolte vahel, kuid sageli see ei tooda tulemust. Kuna vaherahu üle peetakse alati läbirääkimisi sõdivate poolte endi vahel, milleks võivad olla kaasatud ka vahendajad, milleks on olnud ÜRO, siis on nende läbirääkimiste tulemused kaasaegses rahvusvahelises õiguses siduvamad kui sisuliselt mittekohustuslikud ÜRO relvarahu resolutsioonid.
Esimese maailmasõja ajal sõlmiti kõigepealt detsembris 1917 vaherahu leping Venemaa ja Keskriikide vahel. Sellele järgnes Salonikis sõlmitud (september 1918) Bulgaaria ja liitlasriikide vaheline, Murdoses sõlmitud liitlaste ja Otomani impeeriumi vaheline (oktoober 1918) ja Villa-Giustis (november 1918) Austria-Itaalia vaherahu leping. Üheks tuntumaks vaherahu lepinguks sõdade ajaloos on Compiègne'is (Prantsusmaa) Esimese maailmasõja ajal sõlmitud leping, mis hakkas kehtima 1918. aasta 11. kuu 11. päeva 11. tunnil. Leping osapooled olid sõjas osalenud liitlased (Prantsusmaa, Suurbritannia, USA jt) ning Keskriikide peamise sõjalise jõud Saksamaa keisririik. See hetk tähistas Esimese maailmasõja lõppu. Seda päeva meenutatakse tänaseni (Briti Rahvaste Ühenduses nimetatakse "mälestuspäevaks" ja USA-s "veteranide päevaks") mitmetes sõjas osalenud riikides minutilise vaikusseisakuga. Mudanyas sõlmiti 14. oktoobril 1922. aastal Türgi, Itaalia, Prantsusmaa ja Suurbritannia ning hiljem Kreeka vahel.
Eesti sõjaajaloos on tuntud Pljussa vaherahu (1583), Altmargi vaherahu (1629). Eesti riigi loomiseks määrava tähtsusega Eesti Vabadussõjas hakkas vaherahu Eesti ja Venemaa vahel kehtima 3. jaanuaril 1920. aastal. Sellele järgnes Tartu rahulepingu sõlmimine 2. veebruaril 1920.
Teise maailmasõja ajal kirjutasid Prantsusmaa ja Saksamaa 22. juunil 1940 alla omavahelisele rahulepingule just samas salongvagunis Compiègne'is, kus sõlmiti 1918. aasta vaherahuleping. Järgnesid eri aegadel Saksamaa vastu võidelnud liitlaste ja nende vastaste vaherahu lepinguid. 14. juulil 1941. aastal sõlmiti Süürias Püha Jean d'Acre'i vaherahu Lähis-Idas tegutsenud Briti vägede ja Prantsusmaa Vichy valitsuse vägede vahel. Lisandusid lepingud Itaaliaga (1943), Bulgaariaga (oktoober 1944), Nõukogude Liidul Moskva leping Soomega (september 1944), liitlastel Rumeeniaga (september 1944) ja Ungariga (jaanuar 1945). 1945. aastal ei kirjutatud vaherahu lepingule alla ei Saksamaa ega Jaapaniga. Mõlemad riigid kapituleerusid ja andsid alla, mistõttu polnud mingit põhjust lahingutegevuse seiskamist vaherahu lepinguga.
Teise maailmasõja järgsetest lepingutest nimetagem 1949. aasta Iisraeli ja tema naabrite Egiptuse, Jordaania, Liibanoni ja Süüria vahelisi vaherahulepingud. Korea sõja vaherahu leping sõlmiti 27 juulil 1953 Panmunjomis. Korea sõja lõpetamise de jure rahuleping on tänaseni sõlmimata. Prantsusmaa ja Viet Minh allkirjastasid Genfis 20. juulil 1954 lepingu, mis lõpetas esimese Indohiina sõja. Alžeeria iseseisvumissõja Prantsusmaa vastu lõpetas 19. märtsil 1962 Alžeeria vaherahu leping.
|
2021/12/05 08:07:57
|
https://et.wikipedia.org/wiki/Vaherahu
|
mC4
|
Kus peatuda Phnom Penhis: parimad piirkonnad ja hotellid, 2018
Kambodža pealinn Phnom Penh on elav, põnev ja odav koht. Linn asub Tonle Sapi ja Mekongi jõgede liitumiskohas ning enamik vaatamisväärsusi asub Mekongi jõe lähedal, kuningliku palee lähedal. Riverfront District, mööda Sisowath Quay, on elav südames expat, restoran ja turismipiirkond, kus paljud hotellid asub jõe või selle lähedal. Tuntud kui Central District või Wat Phnomi piirkond, see on linna suurima templi, kuningliku palee ja rahvusmuuseumi lähedal.
Boeung Keng Kang 1, keda nimetatakse kohapeal kui BKK1, on koduks mõnele kolledžile, samuti paljudele linna saatkondadele ja valitsusvälistele organisatsioonidele. Paljud diplomaadid ja kodumaalt lahkuvad töötajad kutsuvad piirkonda koju, seega on kohalik tunne heade ostude ja restoranidega. Keskpiirkonnast erinevalt on linna kiiresti laienev Central Business District umbes kaheksa kilomeetri kaugusel jõest ja pakub rohkem ärireisijaid.
Transport kogu linnas, peamiselt tuk-tuk, on odav ja lihtne leida. Tuk-tuk on kaherattaline või kaetud väikese mootorratta külge, mis on kinnitatud kahe ratastega kaetud kottile, millel on kahele (või mõnikord kolmele) reisijale polsterdatud pink.
Raffles Hotel Le Royal on linna parim hotell ja koloniaalne võlu ja luksus. See kesklinna südames asuv luksushotell avati esmakordselt 1929. aastal, kui Kambodža oli osa sellest, mida nimetati prantsuse indokiiniks. Jõgi on 5-minutilise jalutuskäigu kaugusel ja vaatamisväärsused on lihtsad; see on linna kuulsate Venemaa ja Kesk-turgude lähedal. Restoranide Le Royal restoranid on parimad nii Prantsuse kui ka Kambodža kööki. Hotellis on kaks osa; proovige tuba ajaloolises, originaalses hoones, mitte 1990-ndate aastate lõpul ehitatud lisand. Seal on mitu basseini ja luksuslik spaa. Hotell pakub ka mitmeid kureeritud kulinaarseid, kultuurilisi ja kunstilisi tegevusi ja kogemusi. Näiteks saate süüa Kambodža kokaga, uurida linna Art Deco arhitektuuri või õppida tantsima kohalikust trupist.
InterContinental Phnom Penh asub linna kiiresti arenevas Central Business Districtis . See kõrghoone on jõe ja teiste vaatamisväärsuste läheduses umbes 15-minutilise autosõidu kaugusel. Lõõgastumiseks on olemas suur, khmeeri stiilis välibassein koos basseiniäärne kohvikuga ning hotellis on viis erinevat söögikohta. Seal on suur, hästi varustatud spordikeskus ja salong / spaa, kus pakutakse iluhooldusi ja massaaže. InterContinentalil on oma kunstigalerii, mis edendab kohalikke kunstnikke ja sisaldab ka rahvusvahelisi kunstinäitusi. Muusikahuvilistele tuleks märkida, et hotell asub iga-aastase Phnom Penhi rahvusvahelisel muusikafestivalil.
Sofitel Phnom Penh Phokeethra on jõeäärne hotell, mis asub kesklinna piirkonnast BKK1 lähedal. Toitude puhul ei ole hotelli Prantsuse restoran La Coupole linnas kõige viletsam, kuid seda peetakse üheks parimaks. Lisataseme luksus ja mugavused, seal on klubi põrand. Parimate vaadete saamiseks proovige kõrgema korruse tuba rõduga. Hotelli ühele küljele avaneb vaade jõele. teine, kuninglik palee. Ostjatel on lihtne juurdepääs lähedal asuvale Sorya kaubanduskeskusele, mis on parim uute ja luksuskaupade ostmiseks. Kohapeal on mitu vabaaja restorani, suur bassein ja täielik jõusaal. Hommikusöök sisaldub enamikus hindades ja WiFi-ühendus on tasuta.
Huvitav keskevalik on Valge mõis, mis oli endine USA suursaadiku elukoht. See butiikmajahotell asub turistide sõbralikus kesklinna piirkonnas, mis on kuningliku palee lähedal. Hotellis on kaunilt sisustatud toad ja sviidid, mis on lõpetatud kaasaegse Kambodža disainiga. Hotelli Eric Kayseri prantsuse pagaritöökoda serveerib suurepäraseid toite ja on populaarne ka teiste hotelli külastajate seas (seal on parimad sarvesaiad Phnom Penhis). Seal on ka kena suurusega välibassein ja väike spaa. Proovige tuba rõduga, sest neil on vaade kohalikule naabrusele.
Mane La Residence on butiikhotell, mis on loodud äsja ehitatud luksusmajast äärelinna, värava ääres . Sa oled umbes 25 minuti kaugusel jõest, eemal Phnom Penhi keskusest. Hommikusöök on hinna sees ning saadaval on ka muid koduseid stiile. Üldine teenus on soe ja isiklik. Toad on suured ja hästi varustatud, kuid seal on ka voodi ja hommikusöögi tunne, kus on palju suhtlemist personali ja teiste külalistega. Vaat-vaatamisväärsuste jaoks on vaja tuk-tuki või hotell võib korraldada oma auto ja autojuhi pikemateks ekskursioonideks või ööpäevaringseteks ekskursioonideks.
Hotell Sokha Phnom Penh on järjekordne suurepärane keskel valik. Sokha on Hiina hotelliettevõte, millel on mõned omadused kogu Kambodžas. Hotellid on Hiina reisirühmade seas populaarsed ja võivad olla ülerahvastatud. See äsja ehitatud hotell pakub ka suuri tube, mitmeid restorane ja suurt basseini ning pakub oma hinna eest tegelikku väärtust. Majutusasutus asub jõe delta poolsaarel, mis vajab tuk-tuki või autot, et pääseda Phnom Penhi kesklinna, kuid tubadest avaneb vaade jõele.
Anise Villa on tüüpiline väikestele pereettevõtetele mõeldud boutique-hotellidele, mida leiate kogu linnas. Kuigi hinnad on madalad, on teenus tavaliselt soe ja isiklik - külalised saavad suurema personali-külaliste suhe kui tavaliselt suuremates kinnistutes. Väike puudutab tasuta WiFi-ühendust; tasuta igapäevane pesupesemisteenus; ja hambaharjad, hambapasta ja vannitoas olevad raseerimiskomplektid lisavad siia mitte-eelarvet. Hommikusöök on saadaval (nii lääne- kui ka idapoolsed võimalused) ning seda serveeritakse väljaspool basseini kõrval. Asukoht on hea; see on BKK1, piirkonnas, mis on täidetud peamiselt saatkondade ja büroohoonetega. Kuninglik palee ja muuseumid on vaid lühikese tuk-tukiga.
Patio Hotel and Urban Resort pakub stiilset ja kaasaegset mini-kuurordi eelarvet. Toad on väikesed, kuid kenasti sisustatud ja hoolikalt hooldatud. Teile meeldivad ka luksuslikud mugavused, nagu katuse lõpmatuse bassein ja rohkelt jahedaid avalikke ruume, kus saate puhata ja lõõgastuda. Hotell asub põnevas BKK1 piirkonnas, kuid see võib öösel olla valju, nii et proovige tuba taga. Hommikusöögi ala, mis on ka katusel, on meeldiv ja paljud reisijad leiavad toitu oma viibimise tipptasemel. Lennuki kaudu saabuvate külaliste jaoks on olemas isegi erasõitja lennujaama pealevõtmine.
Hotell Kravan on väike, soodne butiikhotell, kus on puhtad, hästi sisustatud toad ja hooliv, professionaalne personal. Kogu hoone on uus ja see tähendab, et toad on atraktiivsed ja viimistlevad, uute töölaudade, mööbli, elektroonika ja vannitoaga. Isegi madala hinna eest saate jõusaali, uimastamise katusebasseini, väikese restorani ja isegi väikese ärikeskuse. Ülemiste korruste tubadest avaneb suurepärane vaade linnale. Asukoha asukoht on Central Business District, umbes 1, 6 km kaugusel jõest ja kuninglikust paleest. Hommikusöök on lisatud, kuid menüü on piiratud, peamiselt Aasia stiilis toite (ilma pannkoogideta).
Butiikhotellid ei tööta alati peredele, kuid Paviljon pakub autentset Kambodža kogemust ning nende khmeeri stiilis kolmekohalised toad ja luksuslikud sviidid mahutavad kuni kuus külalist, kes viibivad koos. Hommikusööki ei kaasata, kuid see on maitsev, mõistliku hinnaga ja serveeritakse a la carte - mitte buffet-stiilis. Lapsed armastavad Lääne toiduvalikuid, mis on alati saadaval hommikusöögil, ja kõikidel söögikordadel (neil on suurepärased juustuburgerid). Töötajad on hoolivad ja abivalmis ning võivad aidata luua lapsele sõbraliku marsruudi. Seal on kaks basseini, üks päike ja üks varjutatud ning iga külastaja saab tasuta massaaži. Asukoht, mis asub vaid kuningliku palee kaugusel, sobib ideaalselt perega tutvumiseks, kus on lähedal kõik linna vaatamisväärsused. Pered armastavad ekstra, nagu odav pesuteenus ja tasuta kiire Wi-Fi.
Istandus (õdehotell Paviljonile) laseb ennast täpselt "linna kuurordina ja spaana". Hotell pakub suurepärast privaatsustunnet ja luksust, vaatamata sellele, et see asub palee lähedal . Kinnisvara, mis sobib mesinädalate külalistele, sobib ideaalselt romantilistele puhkustele ja võib olla selline koht, mida sa ei soovi lahkuda. Lopsakad troopilised aiad, mis ümbritsevad vara, ning väike bassein ja kunstlik rand lisavad eraldatud tunnet. Nautige toateenindust või einestage hotelli romantilises restoranis Pergola, kus on mõned linna parimad Prantsuse toidud. Plantationi sviit-sviit pakub 240 m² suurust minimalistlikku Kambodža luksust, kust avaneb vaade linnale. Seal on kolm terrassi; väljas grillimisjaam; ja suur välibassein, ideaalne kahele.
© Copyright 2020. All rights reserved. Kus peatuda Phnom Penhis: parimad piirkonnad ja hotellid, 2018
|
2020/11/29 14:17:39
|
https://et.sumytourism.com/where-stay-phnom-penh
|
mC4
|
Koduteenuse osutamise tingimused ja kord – Riigi Teataja
Koduteenuse osutamise tingimused ja kord
Koduteenuse osutamise tingimused ja kord - sisukord
§ 2 Koduteenuse eesmärk ja sisu
§ 3 Koduteenuse saamiseks õigustatud isikud
§ 4 Teenuse osutaja
§ 5 Koduteenuse toimingud
§ 6 Koduteenuse taotlemine
§ 7 Koduteenuse vajaduse hindamine
§ 8 Koduteenuse osutamise otsustamine
§ 9 Koduteenuse osutamisest keeldumine
§ 10 Koduteenuse osutamise peatumine, muutmine ja lõpetamine
§ 11 Koduteenuse eest tasumine
§ 12 Nõuded koduteenuse osutamisele
§ 13 Teavitamiskohustus
§ 14 Kaebuste esitamine
§ 15 Vaide esitamine
§ 16 Järelevalve
§ 17 Määruste kehtetuks tunnistamine
§ 18 Määruse rakendamine
§ 19 Määruse jõustumine
Rõuge Vallavolikogu
RT IV, 04.04.2018, 2
Vastu võetud 27.03.2018 nr 7
Määrus kehtestatakse kohaliku omavalitsuse korralduse seaduse § 6 lõike 1, § 22 lõike 1 punkti 5 ja ning sotsiaalhoolekande seaduse § 14, § 17 ja § 18 alusel.
(1) Määrusega sätestatakse koduteenuse kirjeldus, osutamise tingimused ja kord Rõuge vallas.
(2) Koduteenuse taotlemise ja osutamisega seonduvate dokumentide vormid ja koduteenuse osutamise hinnad kehtestab Rõuge Vallavalitsus kollegiaalse täitevorganina (edaspidi: vallavalitsus).
(3) Erandjuhtudel võib vallavalitsuse korralduse alusel koduteenuse määramise otsustada käesolevast korrast erinevalt.
§ 2. Koduteenuse eesmärk ja sisu
Koduteenuse eesmärk on täisealise isiku iseseisva ja turvalise toimetuleku tagamine kodustes tingimustes, säilitades või parandades tema elukvaliteeti. Koduteenuse osutamisel abistatakse teenuse saajat (edaspidi klient) toimingutes, mida klient terviseseisundist, tegevusvõimest või elukeskkonnast tulenevatel põhjustel ei suuda sooritada kõrvalise abita, kuid mis on vajalikud tema igapäevase eluga toimetulekul ning kodustes tingimustes elamiseks.
§ 3. Koduteenuse saamiseks õigustatud isikud
(1) Koduteenust on õigus saada kõrvalist abi vajavatel täisealistel isikutel, kelle elukoht rahvastikuregistri andmetel on Rõuge vald.
(2) Isikule, kes rahvastiku registri andmetel ei ela Rõuge vallas, kuid kelle tegelik elukoht asub Rõuge valla territooriumil, osutatakse koduteenust vajadusel kooskõlastatult abivajaja registrijärgse valla- või linnavalitsusega.
§ 4. Teenuse osutaja
Koduteenuse osutajaks on üldjuhul Rõuge Vallavalitsus (edaspidi: ametiasutus), kuid teenust võib osutada ka ametiasutuse hallatav asutus, mittetulundusühing, sihtasutus, juriidiline isik, füüsilisest isikust ettevõtja või muu isik vastavalt kokkulepitud tingimustele.
§ 5. Koduteenuse toimingud
Koduteenuse toimingud võivad olla järgmised (loetelu ei ole ammendav):
1) abistamine toiduainete ja majapidamistarvete ostmisel või ostmise korraldamine;
2) toitlustamise korraldamine;
3) esmatasandi arstiabi kättesaadavuse korraldamine;
4) abistamine ja juhendamine väljaspool kodu asjaajamistel;
5) pesu pesemise korraldamine;
6) eluruumi esmase korrastamise korraldamine;
7) küttepuudega varustamise korraldamine;
8) veevärgi puudumisel vee tuppa toomine;
9) vajadusel transporditeenuse korraldamine väljaspool kodu asjaajamisteks;
10) muud toetavad tegevused (sotsiaal- ja abivahendite alane nõustamine, juhendamine ning abistamine igapäevaelu toimingute sooritamiseks jms).
§ 6. Koduteenuse taotlemine
(1) Koduteenuse saamiseks esitab teenust vajav isik taotluse ametiasutusele. Taotluse võib abivajajaga kooskõlastatult esitada ka muu isik.
(2) Taotlusele lisatakse:
1) arstliku ekspertiisi või Sotsiaalkindlustusameti otsus puude raskusastme määramise kohta selle olemasolul;
2) puudega inimese rehabilitatsiooniplaan selle olemasolul.
(3) Ametiasutusel on vajadusel õigus nõuda taotlejalt täiendavaid andmeid ja dokumente.
§ 7. Koduteenuse vajaduse hindamine
(1) Sotsiaalosakonna teenistuja selgitab mõistliku aja jooksul, kuid mitte hiljem kui kahe nädala jooksul alates taotluse saamisest, vastavalt vallavalitsuse poolt kehtestatud abivajaduse hindamise vormile välja koduteenuse osutamise vajaduse ja vajalike toimingute loetelu.
(2) Abivajaduse hindamisel võib aluseks võtta lisaks isiku rehabilitatsiooniplaani, arstliku ekspertiisi komisjoni või Sotsiaalkindlustusameti otsuse puude määramise kohta ning võib konsulteerida hinnangu saamiseks teiste erialaspetsialistidega.
(3) Sotsiaalosakonna teenistuja koostab arvamuse abivajaduse ja kliendile vajalike koduteenuse toimingute ning nende mahu kohta. Kui hindamise käigus taotletava teenuse vajadust ei tuvastata, soovitatakse teenust taotlenud isikule toimetuleku või kõrvalabi osutamiseks teisi meetmeid.
§ 8. Koduteenuse osutamise otsustamine
(1) Arvestades esitatud taotlust ja teenuse vajaduse hindamise tulemust, otsustab kliendile koduteenuse osutamise või sellest keeldumise sotsiaalosakonna juhataja oma haldusaktiga 10 päeva jooksul pärast vajalike dokumentide laekumist ja abivajaduse hindamist. Haldusaktis määratakse muu hulgas kindlaks vajalikud koduteenuse toimingud, nende maht ja osutamise sagedus ning koduteenuse osutamise eest tasumise kohustus, kui teenus on tasuline.
(2) Vajadusel viib sotsiaalosakonna teenistuja läbi korduvhindamise teenuse sisu ja mahu muutmise vajaduse kindlakstegemiseks. Korduvhindamise tulemustele tuginedes koostatakse vajadusel uus haldusakt. Korduvhindamise tulemusel võib sotsiaalosakonna teenistuja teha sotsiaalosakonna juhatajale ettepaneku teenuse osutamise lõpetamiseks või teenuse osutamise jätkamiseks.
§ 9. Koduteenuse osutamisest keeldumine
Koduteenuse osutamisest võib keelduda juhtudel, kui:
1) taotluses on andmeid varjatud või on esitatud ebaõigeid andmeid;
2) taotleja ei võimalda taotluse asjaolusid kontrollida;
3) taotleja või tema perekonna omandis või kasutuses olevate vahendite abil on võimalik tagada abivajava isiku toimetulek, vajalik teenus ning abi;
4) abivajaduse hindamise tulemusel ei selgunud koduteenuse vajadus;
5) abivajadust on võimalik või otstarbekas katta muu teenuse andmise või abiga.
§ 10. Koduteenuse osutamise peatumine, muutmine ja lõpetamine
(1) Koduteenuse osutamine peatub ning teenust ei osutata ja tasu ei küsita, kui teenuse vajadus on ajutiselt ära langenud (klient viibib haiglaravil, viibib ajutiselt omaste juures või muud ajutised põhjused).
(2) Koduteenuse osutamise tingimuste muutmise korral vormistatakse muudatused sotsiaalosakonna juhataja otsusega kliendi avalduse või korduvhindamise tulemuste alusel.
(3) Koduteenuse osutamine lõpetatakse sotsiaalosakonna juhataja otsusega kliendi avalduse alusel või teenuse lõpetamise põhjuse ilmnemisel, milleks on:
1) kliendi elama asumine teise omavalitsusse;
2) kliendi hoolduse korraldamine väljaspool kodu osutatava üldhooldusteenuse või erihoolekandeteenuste või teiste teenustega;
3) teenuse vajaduse vähenemine või lõppemine;
4) teenust ei ole võimalik kliendile osutada;
5) klient kuritarvitab alkoholi või teisi meelemürke, mistõttu käitub teenuse osutajaga ebaviisakalt või teeb takistusi koduteenuse osutamisel;
6) muud võimalikud juhud.
(4) Kliendi surma korral lõpeb teenuse osutamine ning eraldi haldusakti teenuse osutamise lõpetamiseks ei koostata.
§ 11. Koduteenuse eest tasumine
(1) Koduteenused on kliendile tasuta või tasulised. Tasulise koduteenuse eest tasub klient ja/või tema seadusjärgsed ülalpidajad. Sotsiaalteenuse eest võetava tasu suurus ei tohi olla teenuse saamise takistuseks.
(2) Koduteenuse hinna kehtestab vallavalitsus.
(3) Kui kliendi või tema seadusjärgsete ülalpidajate majanduslik olukord ei võimalda teenuse eest tasuda, on kliendil või seadusjärgsetel ülalpidajatel võimalus taotleda teenuse osutamise eest makstava tasu vähendamist. Sellisel juhul on sotsiaalosakonna teenistujal õigus kontrollida ja nõuda andmeid isiku ja vajadusel ka ülalpidamiskohustusega isikute sissetulekute ja toimetuleku kohta. Sotsiaalosakonna juhataja otsustab sotsiaalosakonna teenistuja ettepaneku alusel teenuse osutamise eest makstava tasu suuruse, arvestades teenuse mahtu ja kliendi ning tema ülalpidajate majanduslikku olukorda.
(4) Koduteenuse raames isikule soetatavate kaupade või osutatavate lisateenuste eest tasub klient ise.
§ 12. Nõuded koduteenuse osutamisele
(1) Koduteenuse otsene osutaja järgib oma töös sotsiaalala töötaja eetikakoodeksit ning seadustest tulenevaid teisi nõudeid.
(2) Teenust ei tohi vahetult osutada isik, kelle karistatus tahtlikult toimepandud kuriteo eest võib ohtu seada kliendi elu, tervise ja vara.
§ 13. Teavitamiskohustus
Kliendil on kohustus teavitada ametiasutust koheselt kõigist põhjustest, mis võivad kaasa tuua teenuse osutamise sisu ja mahu muutumise, peatamise või teenuse osutamise lõpetamise.
§ 14. Kaebuste esitamine
Koduteenuse osutamise või selle kvaliteediga rahulolematuse korral esitatakse kaebus sotsiaalosakonna juhatajale.
§ 15. Vaide esitamine
Koduteenuse osutamise või osutamisest keeldumise otsusega mittenõustumise korral võib ametiasutusele esitada vaide haldusmenetluse seaduses sätestatud korras 30 päeva jooksul arvates otsuse teadasaamise päevast või päevast, millal oleks pidanud teada saama või esitada kaebuse Tartu Halduskohtule halduskohtumenetluse seadustikus sätestatud korras ja tähtaegadel.
§ 16. Järelevalve
(1) Koduteenuse osutamise üle teostab järelevalvet sotsiaalosakonna juhataja.
(2) Järelevalvet teenuse määramise osas teostavad vallavalitsus ja vallavolikogu revisjonikomisjon.
(3) Sotsiaalkindlustusamet teostab haldusjärelevalvet maakonnas osutatavate sotsiaalteenuste ja muu abi kvaliteedi ning riigi poolt sotsiaalhoolekandeks eraldatud sihtotstarbeliste rahaliste vahendite kasutamise üle.
§ 17. Määruste kehtetuks tunnistamine
(1) Haanja Vallavolikogu 17.03.2016 määrus nr 9 "Koduteenuste osutamise tingimused ja kord" tunnistatakse kehtetuks.
(2) Misso Vallavolikogu 24.03.2016 määrus nr 7 "Koduteenuse osutamise tingimused ja kord" tunnistatakse kehtetuks.
(3) Rõuge Vallavolikogu 30.11.2011 määrus nr 20 "Koduteenuste osutamise kord" tunnistatakse kehtetuks.
(4) Varstu Vallavolikogu 14.02.2017 määrus nr 1 "Koduteenuste osutamise tingimused ja kord" tunnistatakse kehtetuks.
§ 18. Määruse rakendamine
Enne käesoleva määruse jõustumist koduteenuse andmise kohta vastu võetud vallavalitsuse korraldused ja sõlmitud lepingud jäävad kehtima kuni korralduses või lepingus märgitud tähtaja lõpptähtpäeva või teenuse saamise õiguse lõpetamist tingiva juriidilise asjaolu saabumiseni või kuni korralduse kehtetuks tunnistamiseni.
|
2021/09/28 17:34:17
|
https://www.riigiteataja.ee/akt/404042018002
|
mC4
|
Indapamiid: analoogid - Günekoloogia - 2022
Mis on ravim "Indapamid"? Selle tööriista analoogid, selle juhised, kõrvaltoimed ja kasutustähised esitatakse allpool. Lisaks saate sellest artiklist teada, kas sellel ravimil on vastunäidustusi, mida teha üleannustamise korral, kuidas seda võtta, kas seda saab kombineerida teiste ravimitega ja mida eksperdid seda mõtlevad.
Mis vormis see ravim müüakse? Apteegis võib seda leida ainult kaksikkumerate tablettidena, mis on kaetud valge kilega.
Milline toimeaine Indapamide sisaldab? Selle ravimi analoogid (enamik neist) ja ravim ise sisaldavad sellist toimeainet indapamiidina. Abiainete puhul sisaldavad tabletid järgmisi elemente: laktoosmonohüdraat, krospovidoon, povidoon K-30, magneesiumstearaat, talk ja naatriumlaurüülsulfaat.
Milliseid omadusi Indapamide omab, mille hind on esitatud artikli lõppu? See ravim kuulub antihüpertensiivse ravimi hulka. Teisisõnu, see on diureetikum ja vasodilataator.
Farmakoloogiliste omaduste poolest on ravim väga tiasiiddiureetikumidele lähedane ja seda rikutakse naatriumsoolade taaskasutamise suhtes, mis asuvad Henle'i silmusahelas. See on võimeline suurendama kloori, magneesiumiioonide, naatriumi ja kaaliumi eritumist uriiniga.
Mis on ettenähtud ravim "Indapamid"? Selle ravimi ja ravimi analoogidel on võime blokeerida "hilinenud" kaltsiumikanaleid selektiivselt, suurendada veresoonte seinte elastsust ja alandada üldist vaskulaarset resistentsust (perifeerset).
Selle ravimi võtmine vähendab südame hüpertroofiat või pigem vasaku vatsakest. See ei mõjuta lipiidide hulka veres, samuti süsivesikute ainevahetust, sealhulgas selliste haigustega inimestel nagu diabeet.
Nimetatud ravim vähendab veresoonte seina tundlikkust angiotensiin II ja norepinefriini suhtes, vähendab stabiilsete ja vabade hapniku radikaalide tootmist, stimuleerib prostaglandiini E2 sünteesi.
Pärast ravimi kasutamist tekib hüpotensiivne toime esimese ravinädala lõpuks. Samal ajal püsib see 25 tundi (pärast ühe tableti võtmist)
Kus on Indapamiid imendunud? Juhised, eksperdihinnangud ütlevad, et pärast ravimi võtmist selle sisse imendub peaaegu täielikult ja kohe seedetraktist. Apteekrite sõnul on selle biosaadavus 93%. Toidu samaaegne allaneelamine aeglustab imendumise kiirust, kuigi see ei mõjuta imendunud aktiivse elemendi mahtu.
Toimeaine maksimaalne kontsentratsioon vereplasmas saavutatakse umbes 2 tundi pärast ühe tableti võtmist. Ravimi poolväärtusaeg on 14-25 tundi. Suhtlemine vere valkudega on umbes 79%.
See ravim läbib hästi histohematogeense barjääri (kaasa arvatud platsenta). See tungib ka emapiimasse.
Ravimi ainevahetus toimub maksas. See pärineb neerudest (metaboliitidena) 60-80% ja 20% soolestiku kaudu.
Millistel juhtudel määratakse patsiendile ravim "Indapamiid"? Näidustused selle tööriista kasutamiseks hõlmavad ainult ühte patsiendi patoloogilist seisundit. See on arteriaalne hüpertensioon. Lisaks võib ravimit määrata naatriumi ja vee säilitamiseks organismis. Reeglina täheldatakse seda seisundit väga sageli kroonilise südamepuudulikkuse korral.
Nüüd sa tead, mida ravim Indapamide on ette nähtud (selle ravimi kasutamise näidustused olid veidi kõrgemad). Siiski tuleb märkida, et sellel ravimil on vastunäidustused. Need tegurid on järgmised:
galaktoosi või glükoosi imendumishäire sündroom, t
QT-intervalli pikendavate ravimite samaaegne kasutamine, t
raske neerupuudulikkus (või anuuria staadium), t
alla 18-aastase isiku vanus (ravimi ohutust ja efektiivsust laste ravimisel ei ole kindlaks tehtud), t
tõsine maks, sealhulgas entsefalopaatia, puudulikkus, t
Ravimi hoolikas kasutamine
Paljud inimesed mõtlevad: kas mul on vaja retsepti Indapamiidi ostmiseks? Tegelikult on enne mis tahes ravimi kasutamist soovitatav konsulteerida arstiga - ainult ekspertiis pärast uurimist ja analüüside tulemuste põhjal saab koostada pädeva ravirežiimi. Seoses meie juhtumiga märgime, et kõnealust agenti manustatakse äärmiselt ettevaatlikult diabeedi, podagra, samuti nende patsientide suhtes, kes on allergilised sulfoonamiidi derivaatidele.
Lisaks tuleb ravimit hoolikalt võtta maksa, neerude ja vee-elektrolüütide tasakaalu häire korral.
Ravi ajal peab arst pidevalt jälgima elektrolüütide taset patsiendi veres (kaalium, naatrium, kaltsium).
Ravim "Indapamid": kasutusjuhised, ekspertide tagasiside
Vastavalt lisatud juhistele tuleb seda ravimit võtta suu kaudu, sõltumata toidu kasutamisest. Tablett tuleb võtta piisavalt puhta veega.
Kuidas võtta "Indapamid"? Ekspertide sõnul imendub see ravim seedetraktist paremini ainult varahommikul. Seetõttu on soovitatav seda võtta ainult sellel kellaajal.
Ravimi annus peaks olema 2,5 mg (st 1 tablett) päevas. Kui pärast 4-8 nädalat kestnud ravi ei ole soovitud efekti saavutatud, siis ei tohiks ravimi kogust suurendada (kuigi üsna sageli teevad seda just arstid). See on tingitud asjaolust, et suurte annustega suureneb kõrvaltoimete oht. Selle asemel tuleks ravimiteraapiasse kaasata erinev antihüpertensiivne aine, mis ei ole diureetikum.
Kuidas sellisel juhul võtta "Indapamid"? Kahe ravimi samaaegsel määramisel jääb vaatlusaluse ravimi annus samaks, st 2,5 mg päevas (varahommikul).
Üleannustamise juhtumid: sümptomid, ravi
Mis juhtub, kui võtate suure hulga Indapamiidi? Arstide ülevaated ütlevad, et sellistel juhtudel on patsiendil iiveldus, nõrkus ja oksendamine. Lisaks on patsiendil vee- ja elektrolüütide tasakaalu halvenemine ning seedetrakti töö. Mõnel juhul on patsiendil vererõhu ja hingamisteede depressiooni tugev langus. Maksa tsirroosiga patsientidel võib olla maksa kooma.
Kuidas ravida? Üleannustamise korral peaks patsient pesta mao, parandama vee-elektrolüütide tasakaalu ja rakendama ka sümptomaatilist ravi.
Kas pärast Indapamide võtmist võivad tekkida negatiivsed reaktsioonid? Sellel ravimil on kõrvaltoimeid. Me loetleme need kohe.
Seedetrakt: gastralgia, iiveldus, kõhuvalu, oksendamine, anoreksia, kõhukinnisus, suukuivus, pankreatiit, kõhulahtisus, hepaatiline entsefalopaatia.
Hingamisteede süsteem: sinusiit, köha, riniit ja farüngiit.
Närvisüsteem: unetus, asteenia, lihaskrambid, närvilisus, üldine nõrkus, ärevus, peavalu, suurenenud väsimus, peapööritus, pearinglus, depressioon, uimasus, ärrituvus, halb enesetunne ja pinged.
Kuseteede süsteem: nokturia, sagedased infektsioonid ja polüuuria.
Süda ja veresooned: arütmia, ortostaatiline hüpotensioon, südamepekslemine ja EKG muutused (st hüpokaleemia).
Allergia: urtikaaria, lööve, hemorraagiline vaskuliit ja sügelus.
Hematopoeetiline süsteem: trombotsütopeenia, hemolüütiline aneemia, leukopeenia, luuüdi aplaasia ja agranulotsütoos.
Laboratoorsed näitajad: glükosuuria, hüperurikeemia, suurenenud uurea lämmastik vereplasmas, hüperglükeemia, hüperkreatinineemia, hüpokaleemia, hüperkaltseemia, hüponatreemia ja hüpokloreemia.
Muu: süsteemse erütematoosse luupuse ägenemine.
Ravimit "Indapamiid", mille toime on suunatud rõhu alandamisele, ei soovitata võtta koos südameglükosiididega, kuna digitaalse joobeseisundi tõenäosus suureneb. Kui te kasutate seda ravimit kaltsiumi ja metformiiniga, võib patsiendil tekkida hüperkaltseemia ja süvendada laktatsidoosi.
Samaaegne ravi GCS-iga, MSPVA-dega, sümpatomimeetikumidega ja tetrakosaktiidiga vähendab esimese hüpotensiivset toimet. Mis puudutab baklofeeniprodukti, siis see on vastupidi, seda täiustatakse.
Ravimi ja kaaliumi säästvate diureetikumide kombinatsioon on efektiivne väikesel arvul patsientidel. Siiski ei ole välistatud hüper- või hüpokaleemia tekkimise võimalus, eriti neerupuudulikkuse ja suhkurtõvega patsientidel.
AKE inhibiitorid võivad suurendada hüpotensiooni ja ägeda neerupuudulikkuse riski.
Suurte annustega joodi sisaldavate ainete kasutamisel võivad neerud olla kahjustatud.
Neuroleptikumid ja imipramiini antidepressandid suurendavad antihüpertensiivset toimet ja suurendavad ortostaatilise hüpotensiooni riski.
Erijuhised ravimi kasutamise kohta "Indapamiid"
Millal tuleb pärast Indapamide'i määramist jälgida patsiendi verepilti? Arstide ülevaated ütlevad, et see ravim võib muuta kreatiniini ja kaaliumi ioonide kogust patsientidel, kes kasutavad laksatiive, südame glükosiide, samuti üle 60-aastastel inimestel.
Selle tööriista kasutamisel soovitatakse spetsialiste süstemaatiliselt jälgida naatriumi-, kaaliumi- ja magneesiumioonide kontsentratsiooni vereplasmas, kuna patsientidel võib tekkida elektrolüütide kõrvalekaldeid. Samuti on vaja jälgida pH, kusihappe kontsentratsiooni, glükoosi ja jääklämmastikku.
Patsientidel, kellel on maksatsirroos (raskekujuline turse või astsiit), samuti südamepuudulikkuse ja südame isheemiatõvega, peab olema eriline kontroll.
Patsientidel, kellel on EKG-ga suurenenud QT-intervall (mis võib olla kaasasündinud või areneda mis tahes patoloogia taustal), on suurenenud risk.
Soovitatav on esimese patsiendi veres sisalduva kaaliumiioonide kontsentratsiooni mõõtmine esimesel ravinädalal.
Erilist tähelepanu tuleb pöörata diabeediga patsientidele. Eelkõige on vaja jälgida veres glükoosi taset, eriti kui inimesel on diagnoositud hüpokaleemia.
Seda ravimit kasutavaid patsiente tuleb kompenseerida vee kadumise eest, tarbides päevas suurt hulka vedelikku. Veelgi enam, ravi alguses peavad nad kontrollima neerude tööd.
Me ei saa öelda, et ravim "Indapamiid", mille analoogid esitatakse allpool, võivad dopingukontrolli ajal anda positiivse tulemuse.
Hüponatreemia ja arteriaalse hüpertensiooniga patsiendid 3 päeva enne angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitori kasutamist peaksid lõpetama diureetikumide kasutamise. Ravi võib jätkata veidi hiljem.
Ravimi määramisel peaksid "Indapamid" spetsialistid olema teadlikud sellest, et sulfoonamiidi derivaadid võivad kergesti põhjustada sellise haiguse ägenemist nagu süsteemne erütematoosne luupus.
Praeguseks ei ole uuritud ravimi ohutust ja efektiivsust väikelaste ja noorukite ravis.
Mõnel juhul on võimalik individuaalsed reaktsioonid, mis on seotud vererõhu muutustega. Reeglina esineb see nii ravi alguses kui ka teise antihüpertensiivse ravimi kasutamisel. Selle tulemusena võib väheneda võime töötada masinaga ja töötada teiste mehhanismidega, mis nõuavad suuremat tähelepanu.
Nüüd sa tead, mida ravim "Indapamiid". Arvamused, selle ravimi hind esitatakse kohe.
Eksperdid ütlevad, et see ravim toimib hästi. See vähendab efektiivselt vererõhku ja toimib ka diureetikumina.
Ravimi "Indapamid" ülevaated näitavad, et pärast selle kasutamist väheneb vasaku vatsakese hüpertroofia ja selle hüpotensiivne toime ilmneb isegi hemodialüüsi saavatel patsientidel.
Mis puudutab negatiivseid avaldusi nimetatud vahendite kohta, seostatakse neid kõige sagedamini suure hulga kõrvaltoimetega. Siiski tuleb märkida, et selliseid mõjusid täheldatakse ainult nendel, kes on ületanud ettenähtud ravimiannuse või võtnud selle hoolimata olemasolevatest vastunäidustustest.
Kui palju maksab Indapamide? Selle ravimi hind võib olla erinev (sõltuvalt tootja- ja hinnakujunduse apteegi võrgustikust). Keskmiselt võib seda vahendit osta 95-100 Vene rubla eest (30 tableti puhul).
Aga mida teha, kui patsient ei leia ravimit Indapamide? Analooge, mille hind ei ole ka väga suur, müüakse peaaegu igas apteegis. Nendeks ravimiteks on järgmised: Indapamide Retard, Acripamid, Indapamid-Teva, CP-Indamed, Acripamid Retard, Ravel CP, Akuter-Sanovell, Retapres, Arindap "," Lorvas "," Arifon "," Pamid "," Arifon retard "," Tenzar "," Ipres Long "," Vero-Indapamid "," Indipam "," Indap "," Indyur "," Indapamid-Verte "," Ionik "," Indapamid retard-Teva "," Indapres "," Indapamid Sandoz "," Ionik retard "," Indapamid-OBL "," Indapamid Stada "ja nii edasi.
On rangelt keelatud aktsepteerida neid vahendeid oma äranägemise järgi ja asendada need ravimiga "Indapamid". Ainult arst peaks neid välja kirjutama ja ainult pärast arstlikku läbivaatust. Samuti peaksite enne nende ravimite võtmist lugema lisatud juhiseid.
Ravim Indapamide on saadaval tablettidena suukaudseks kasutamiseks ja aine pulber kahekihilistes polüetüleenist kottides 2 kuni 50 kg.
Ravimi tabletid on kaetud kaitsekile kattega, 1 tablett sisaldab 2,5 mg peamist toimeainet, indapamiidi, samuti mitmeid lisakomponente: laktoosi, magneesiumstearaati, povidooni, naatriumlaurüülsulfaati. Tabletid on pakitud blisterpakendisse, milles on 10 tükki, 3 blistrit kartongkarbis koos üksikasjaliku kirjeldusega.
Ravim Indapamiid kuulub diureetikumide rühma, millel on tugev hüpotensiivne toime. Pärast ravimi võtmist säilib ravitoime kogu päeva vältel. Pärast nädala möödumist ravi algusest täheldatakse märgatavat hüpotensiivset toimet ja saavutatakse maksimaalne toime teise ravikuu lõpuks.
Ravimi peamise komponendi mõju all väheneb südame vasaku vatsakese hüpertroofia, paraneb arterite seinte elastsus.
Ravimit võetakse suu kaudu üks kord päevas hommikul, olenemata söögikordadest. Parem on neelata pillid kohe ilma närimiseta vajaliku koguse vedelikuga.
Ravimi päevane annus on 2,5 mg. Kui kuu pärast ravi algust ei ole patsiendil soovitud terapeutiline toime, lisatakse Indapamiidi tablettidele teine antihüpertensiivne ravim, mis ei kuulu diureetikumide rühma, et mitte põhjustada hüponatreemia ja hüpokaleemia teket organismis.
Kui patsiendile manustati kohe 2 antihüpertensiivset ravimit, jääb indapamiidi ööpäevane annus muutumatuks - 2,5 mg.
Ravim Indapamide on raseduse ajal vastunäidustatud kasutamiseks naistel, kuna puudub teave ravimi mõju kohta loote emakasisene arengule.
Ravimi kasutamine imetamise ajal ei ole soovitatav, vajadusel peab naine ravima rinnaga toitmise lõpetamist.
Ravi ajal ravimiga tekivad patsiendid sageli järgmistel kõrvaltoimetel:
Hingamisteede osa - köha, bronhospasm, sinusiit, farüngiit, nohu,
Laevadelt ja südamelt - ortostaatilise hüpotensiooni, suurenenud südame löögisageduse, õhupuuduse, elektrokardiogrammi muutuste, südame rütmihäirete, t
Uriinisüsteemi osa - põletikuliste protsesside teke, öise diureesi levik, polüuuria, t
Allergilised nahareaktsioonid - urtikaaria, sügelus, lööve, hüpereemia, põletamine,
Vere kliinilise pildi näitajate muutused - hüpokaleemia, hüperglükeemia, hüponatreemia, hüpokloreemia, vereliistakute ja leukotsüütide taseme langus veres.
Patsiendid, kellel on süsteemse erütematoosse erütematoosse luupuse ravi, võivad haigust süvendada.
Liiga suurte ravimi annuste allaneelamisel (üle soovitatava normi) tekib patsiendil järgmised üleannustamise sümptomid:
Nõrkus, letargia, apaatia, tugev pearinglus,
Kiire vererõhu langus, kokkuvarisemine,
Maksa kooma tekkimine maksakahjustusega patsientidel, t
Vee-soola tasakaalu rikkumine kaaliumi ja naatriumi organismist suurenenud eritumise taustal,
Üleannustamise ravi on patsiendi mao kohene loputamine, enterosorbendi sisenemine. Vajadusel viige läbi sümptomaatiline ravi, mille eesmärk on taastada vee ja elektrolüütide tasakaal ning hingamisfunktsioon. Antidooti ei ole.
Indapamiidi tablettide samaaegsel kasutamisel koos laksatiivide, südame glükosiidide, glükokortikosteroidide ja mineralokortikoididega suureneb hüpokaleemia risk.
Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühmast paralleelselt kasutatavate ravimitega võib vähendada indopamiidi hüpotensiivset toimet.
Ravimi samaaegsel kasutamisel suurendab AKE inhibiitorid neerufunktsiooni häirega patsientidel ortostaatilise hüpotensiooni ja neerupuudulikkuse riski.
Kui antihüpertensiivse ravimiga ravimise ajal kehasse on kontrastsed joodi sisaldavad ained, suureneb patsiendi dehüdratsiooni tekkimise risk.
Antidepressandid, barbituraadid ja antipsühhootikumid suurendavad ortostaatilise hüpotensiooni riski, mida tuleb arvestada nende ravimite patsiendile määramisel.
Vastavalt selle farmakoloogilistele omadustele on ravim lähedal tiasiiddiureetikumid. Suurendab naatriumi-, kloori-, kaaliumi- ja magneesiumioonide kontsentratsiooni uriinis. Suurendab arterite seinte elastsust, vähendab õrnalt perifeersete veresoonte vastupidavust. Ei mõjuta süsivesikute ainevahetus ja sisu lipiidid veres aitab vähendada vasaku vatsakese hüpertroofia.
Indapamiid on tootmise stimulant prostaglandiin E2, mõjutab oluliselt hapniku vabade radikaalide tootmist.
Ravim hakkab toimima 30 minutit pärast manustamist (biosaadavus umbes 93%), ravitoime kestab ühe päeva. Maksimaalne kontsentratsioon veres - 12 tundi pärast tableti lahustumist seedetraktis. Poolväärtusaeg on 18 tundi. Toidu tarbimine võib imendumisaega mõnevõrra pikendada, kuid ravim imendub täielikult. Neerud eemaldavad kuni 80% ainest metaboliite, sooled - kuni 20%.
Ravim, mis on diureetikum, võib põhjustada vere seerumis kaaliumi sisalduse vähenemist, naatriumi kontsentratsiooni vähenemist, mis viib t keha dehüdratsioon. Sellega seoses on sellised sümptomid nagu suukuivus, kõhukinnisus, iiveldus, peavalu, allergilised reaktsioonid.
Harvad kõrvaltoimed - südame rütmihäired, hemolüütiline aneemia.
Indapamiidi tabletid, kasutusjuhised
Tabletid võetakse rangelt vastavalt juhistele - üks kord päevas, eelistatavalt hommikul, üks tablett või kapsel.
Ravimit võib kombineerida teiste antihüpertensiivsete ravimitega, kuid kuidas ravimeid kombineerida, saab määrata ainult raviarsti.
Indapamide Retard'i kasutamise juhised ja kasutusjuhendid Indapamida MV Stada (valmistatud Saksamaal) ei sisalda erinevusi manustamis- ja annustamistingimuste osas. Kuid ravim Retard erinevad toimeainete aeglasest vabanemisest pikema ja samal ajal pehmema reaktiivi toimega.
Kui kaua võite võtta indapamiidi, otsustab arst, võttes arvesse etappi hüpertensioon, kuid meditsiinipraktikas tähendab see ravim ravimit, mis on ette nähtud pikka aega (ka elu jooksul).
Antidepressandid ja antipsühhootikumid suurendavad hüpotensiivset toimet, suurendavad tõenäosust areneda ortostaatiline hüpotensioon.
Aluretikumid, südame glükosiidid, lahtistid suurendavad haigestumise riski kaaliumi puudulikkus.
Erütromütsiin võib viia arengu poole tahhükardia ventrikulaarse fibrillatsiooniga.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, glükokortikosteroidid vähendavad hüpotensiivset toimet.
Preparaadid, mis sisaldavad joodvõib põhjustada vedeliku puudumist organismis.
Tsüklosporiin edendab arengut hüperkreatinineemia.
Sarnased ravimid: Indapen, Lorvas, Akrüülamiid, Indopres, Hüdroklorotiasiid, Oksodoliin, Tsüklometiasiid.
Indapamiid ja selle analoogid võetakse rangelt arsti retsepti alusel.
Indapamiidi ülevaated
Arvamused Indapamiid Retardüldiselt viitavad ravimi suurele efektiivsusele. Hüpertensiivsed ravimid on üldiselt hästi talutavad ravimid. Seda asjaolu kinnitavad veenvalt arstide ja patsientide ülevaated ning foorum, kus arutatakse hüpertensiooni ravi küsimusi.
Kõrvaltoimed on haruldased ja neile on iseloomulik nõrk raskusaste. Paljud inimesed, kellel on diagnoositud hüpertensioon, võtavad elu jooksul pillid.
Hind Indapamida kuhu osta
Hind ulatub 26 kuni 170 rubla paki kohta.
Hind Indapamida Retard - 30 kuni 116 rubla (maksumus sõltub apteegiketi ja tootja hinnapoliitikast).
Tablettide hind Indapamid Retard-Teva toimeaine kontroll-vabanemisega keskmiselt kõrgem kui tavalise toimemehhanismiga preparaatidel.
Indapamiid on antihüpertensiivse toimega diureetikum. Omadused kuuluvad organotroopsetesse vahenditesse, kuna sellel on selektiivne mõju. Ravimi INN on Indapamiid, sarnaselt toimeaine nimetusele ja ravimi kaubanduslikule nimetusele. Ravimi toimeaine kuulub mitte-tiasiid-diureetikumide, sulfoonamiidi derivaatide hulka. ATH ravimikood on C03BA11 ja JECD-2 puhul on Indapamiidile kood 24.41.32.146.
Ravimi ulatus on piiratud. Seda kasutatakse südame praktikas kõrge vererõhu vähendamiseks ja kroonilise südamepuudulikkuse turse tekke vältimiseks. Harvemini kirjutatud nefroloogias ja ainult neerupuudulikkuse tekkimisel, säilitades samal ajal keha toimimise.
Indapamiidi kasutatakse ainult sisemiseks manustamiseks, mistõttu on see saadaval tablettide ja kapslite kujul 1,5 ja 2,5 mg toimeainet. Ravimit toodavad mitmed tootjad, nii et apteekide riiulitel on erinevad kaubanimed: Indapamid Stada, Indapamid Ozone jt. Tabelis on esitatud erinevate ravimite tootjate hinnanguline maksumus (tabel 1).
Kõigil neil ravimitel on kehale sama mõju, kuid arvatakse, et erinevate tootjate kvaliteet võib erineda. Näiteks firma Teva ostab toorainet Itaalias ja enamik Venemaa tootjaid Hiinas. Seetõttu on Indapamide Teva maksumus veidi suurem.
Ravimi mis tahes vormi toimeaine on indapamiidhemihüdraat. Muud komponendid, millel on abiefekt, kuid mis ei mõjuta terapeutilist toimet, võivad erineda erinevate tootjate preparaatide koostises.
Teva indapamiid sisaldab povidooni, tärklist, laktoosmonohüdraati, kaltsiumfosfaadi digiteiti, talki ja magneesiumstearaati.
Tavaliselt sisaldab kapsli vorm lisaks aktiivsele komponendile magneesiumstearaati ja mikrokristallilist tselluloosi.
Stadi indapamiid MB sisaldab järgmisi abiaineid: hüpromelloos, kolloidne ränidioksiid, magneesiumstearaat, laktoosmonohüdraat.
Erinevused erinevate tootjate kapslite ja tablettide koostises ei mõjuta praktiliselt toimeaine antihüpertensiivset toimet, kuid võivad veidi mõjutada ravimi lahustumist ja imendumist.
Ravimil on ka vasodilaator ja spasmolüütiline toime, stimuleerides PGE2 sünteesi, vähendades veresoonte vastuvõtlikkust norepinefriini ja angiotensiin I toimele ning kaltsiumi voolu pärssimist veresoonte silelihasepiteelis. See efekt võib vähendada arterite üldist tooni, parandada vereringet ja vähendada üldist vaskulaarset resistentsust.
Indapamiidil on kaitsev mõju südamelihasele ja aitab vähendada vasaku vatsakese hüpertroofiat. Selle vastuvõtt tagab südame tüsistuste tekke ennetamise hüpertensiooniga patsientidel. Ravimi võtmisel terapeutilistes annustes ei mõjuta see süsivesikute ja lipiidide metabolismi, mistõttu selle kasutamine on diabeediga patsientidel vastuvõetav.
Väikestes annustes - 1,5 mg - on ravimil hüpotooniline toime ja see ei mõjuta diureesi. Suurte annuste võtmisel hakkab ilmnema väljendunud diureetiline toime ja mõju rõhutasemele jääb muutumatuks.
Ravim imendub seedetraktist väga kiiresti ja imendumise kiirus on suurem, kui võtate ravimit tühja kõhuga. Maksimaalne plasmakontsentratsioon saavutatakse 60 ... 120 minuti jooksul pärast manustamist. Ravim eritub peamiselt uriiniga ja ainult umbes 20% soolte kaudu. Poolväärtusaeg on umbes 15-17 tundi. Kerge neerufunktsiooni häirega patsientidel säilivad farmakokineetilised omadused muutumatuna.
Diureetikum või mitte?
Indapamiid on kerge diureetikum, mis võimaldab eemaldada liigset vedelikku organismist ja parandada hüpertensiooniga patsientide üldist seisundit. Pille võtmisel täheldatakse järgmisi mõjusid:
Suurendab kogu diureesi, sagedast urineerimist.
Ravimi spasmolüütiline toime viib väikeste neerulaevade laienemisele, mis aitab parandada verevoolu ja normaliseerida neerude tööd.
Diureesi stimuleerimise tõttu kõrvaldatakse turse.
Ravimi hüpotooniline toime loetletud omaduste tõttu. Regulaarsete pillide kasutamise korral väheneb rõhk ja suureneb koormus südame-veresoonkonna süsteemist, mis aitab vähendada insuldi või südameatakkide riski.
Millisel rõhul on tehnika näidatud ja millised on vastunäidustused?
Indapamiidi võib antihüpertensiivsete omaduste tõttu kasutada ainult kõrge vererõhuga patsientide raviks. Kui pillid võtavad hüpotensiooniga patsient, siis tema seisund halveneb oluliselt, kuna veresoonte toon väheneb ja süda toimib.
Juhised ravimi kohta näitasid 2 näidustust - arteriaalne hüpertensioon ja südamepuudulikkusest tingitud turse.
Tuleb märkida, et Indapamiidi soovitatakse püsiva hüpertensiooniga patsientidele, kui rõhk on suurem kui 140/90.
Kui on vaja survet kiiresti vähendada, siis Indapamide ei tööta, nii et seda ei ole ette nähtud hüpertensiivsete kriiside leevendamiseks - sel juhul kasutage muid vahendeid.
Ravim on hästi toime neerupuudulikkusega, tõhusalt ja ilma tagajärgedeta vähendab ühe neeruga ja hemodialüüsi saavatel patsientidel suurenenud survet.
Ravimil on vastunäidustused, mida tuleb arvestada:
Raske neerupuudulikkus, anuuria.
Raske maksahaigus: maksa entsefalopaatia, tõsine rike.
Hiljuti ülekantud ja ägedad aju vereringe häired.
Laktaasipuudus, laktoositalumatus (tablettide puhul).
Raske hüperurikeemia podagra korral.
Ülitundlikkus ravimi ja teiste sulfoonamiidide suhtes.
Dekompenseeritud suhkurtõvega patsientidel peab olema eriti ettevaatlik ja nad peavad regulaarselt annetama verd suhkrule. Samuti tuleb olla ettevaatlik, kui elektrokardiogrammis esineb vee- ja elektrolüütide tasakaalu häireid, Burneti sündroomi ja pikendatud QT-intervalli.
Annus 1,5 mg
1,5 mg toimeaine sisaldus ravimi ühikutes viitab sellele, et need on kontrollitud vabanemisega tabletid või kapslid või erineval viisil pikendatud toime.
Pikaajalisi tablette tuleb võtta ainult 1 kord päevas, hommikul enne hommikusööki, joomist rohkelt vedelikku. Parim on ravimit samaaegselt võtta.
Annus 2,5 mg
Indapamiid annuses 2,5 mg on saadaval tavalisel kujul ja tal ei ole pikaajalist toimet. Seda annust sisaldavaid tablette või kapsleid võetakse ka hommikul, soovitavalt enne sööki.
Mõned tootjad näitavad, et ravimi annust ei saa suurendada, teised annavad annuse suurendamise, kui positiivne mõju puudub. Teisel juhul on soovitatav juua 5 mg (st kaks tabletti üks kord hommikul). Igal juhul peate järgima raviarsti soovitusi.
Indapamiid on mõeldud pikaajaliseks kasutamiseks, kuna väljendunud antihüpertensiivset toimet täheldatakse alles pärast 10-päevast annust. Tavaliselt on ravikuur mitu nädalat ja kui rõhk normaliseerub, tühistatakse ravi.
Paljud patsiendid, kui ei ole vastunäidustusi, ja kõrvaltoimeid ei esine, on ette nähtud tablettide võtmiseks 1 aasta või kauem.
Kui aga Indapamiidi on vaja võtta rohkem kui 1-2 kuud, siis on vaja kontrollida kaaliumi ja naatriumi sisaldust kehas, kuna ravim suudab häirida vee-elektrolüütide tasakaalu.
Tootjad näitavad, et toimeaine parema imendumise parandamiseks on kõige parem võtta ravim enne sööki. Ravimi võtmine pärast sööki ei muuda imendumise protsenti, kuid mõjutab selle kiirust. Seetõttu on kiire efekti saavutamiseks peate enne sööki võtma tablette, kuid kui te saate neid võtta ainult pärast hommikusööki, pole midagi muretseda.
Ravimi toime kohta lootele ja rasedusele ei ole piisavalt uuritud, nii et naised ei püüa seda ravimit välja kirjutada. Kuid on tõestatud, et sarnaselt teiste sünteetiliste diureetikumidega võib see mõjutada füto-platsenta verevoolu ja põhjustada loote arengu aeglustumist.
Kui Indapamide'i kasutatakse rinnaga toitvatele naistele, tuleb laps viia kunstlikule söötmisele kuni ravi lõpuni.
Ravimi erinevate ravimvormide kasutamine
Indapamiidi kasutamine erinevatelt tootjatelt on praktiliselt sama, kuid mõned juhised võivad olla juhistes märgitud.
Stadal on kaks vabanemisviisi - tavalised tabletid ja modifitseeritud toimega tabletid. See on teine vorm, mis on patsientide ja arstide seas kõige populaarsem.
Iga annuse tabletid tuleb võtta ainult üks kord päevas, hommikul enne sööki. Tootja märgib, et kui 1-2 kuu jooksul ei ole piisavat terapeutilist toimet täheldatud, siis on vajalik ravi katkestada ja minna üle muudele ravimitele.
Teva on populaarne, kuna see imendub paremini ja põhjustab vähem kõrvaltoimeid. Selle põhjuseks on tooraine suurem puhastamine, mida tootja ostab Itaalias.
Võetakse ka kapsleid ja tablette annusega 2,5 mg - hommikul üks tablett korraga. Kuid tootja märgib, et ebapiisava mõjuga saate annust suurendada 2-3 korda, kuid mitte rohkem kui 10 mg päevas. Loomulikult tuleb arstiga kokku leppida annuse suurendamises.
Pikka aega on tõestatud, et hüpertensioon avaldab negatiivset mõju meeste tugevusele, mis on eriti ebameeldiv, sest üha enam noori kannatab suurenenud surve all. Samuti leiti, et enamikul antihüpertensiivsetel ravimitel on tugevus negatiivne, eriti kui neid kasutatakse pikka aega.
Hüpertensioon ja tagajärjed
Seetõttu on meestel endiselt valik - impotentsuse raviks, kuid nad kannatavad hüpertensiooni all või vähendavad survet, kuid kannatavad impotentsuse all. Tänapäeval ei ole narkootikume, mis suudaksid korraga lahendada mõlemat probleemi. Indapamiid on üks ravimitest, mis mõjutab libiido ja tugevust negatiivselt, eriti kui seda kasutatakse pika kestusega.
Inimene peab sellest teadma, kui Indapamiidi on ette nähtud ja valmistada ette soovimatute reaktsioonide jaoks. Однако это касается лишь длительного приема средства, если курс лечения составляет всего несколько месяцев, то прием препарата в терапевтических дозах не вызовет осложнений.
Podagra patsiendid peavad olema valmis selleks, et ravimi võtmine võib patsiendi seisundit halvendada. See on tingitud ravimi võimest suurendada kusihappe taset veres ja katkestada vee-elektrolüütide tasakaalu.
Kui on vaja ravimit sellise patoloogia juuresolekul võtta, peaksid patsiendid jälgima regulaarselt vere arvu ja kusihappe kriitilise tõusu korral hoiduma ravist ja kasutama teisi ravimeid.
2. tüüpi suhkurtõve indapamiid määratakse juhul, kui haiguse progresseerumine põhjustab rõhu tõusu, häirib südame ja põhjustab jäsemete turset.
See on üks nendest ravimitest, mis ei põhjusta suhkurtõve süvenemist, tingimusel et annus on õigesti valitud. Patsientidel soovitatakse võtta täpselt pikendatud pillid, kuna need sisaldavad väiksemat kogust toimeainet.
Kaalulangus: annustamine, riskid ja ülevaated
Üks kõrvaltoimeid on kaalulangus, nii et mõned inimesed hakkavad seda ravimit kaalust alla võtma. Kuid Indapamide, nagu kõik diureetikumid, annab ainult ajutisi tulemusi.
Et mõista, kuidas kaalust alla võtta, võttes Indapamide'i, ei pea te tablettide omaduste mõistmiseks kaua aega. Ravim kuulub diureetikumidele ja eemaldab liigset vedelikku organismist - see on tingitud sellest kehakaalu vähenemisest ja isegi kogused võivad väheneda. Sellepärast on ravim ette nähtud inimestele, kellel on ülekaalulisus ja turse.
See meetod sobib ainult neile, kes peavad kiiresti ja ajutiselt kaotama mõned lisakilbid. Aga pärast pillide lõppu hakkab keha kaotatud vedelikku täiendama ja kaal naaseb algsetele indikaatoritele.
Võtke ravimeid kaalulangus võib olla vaid lühike aeg. Annustamine, nagu hüpertensiooni ravis, - 1 tablett üks kord päevas. Kaalu kaotamiseks ei ole soovitatav ravimit pikka aega võtta, sest keha võib reageerida tugeva rõhu langusega ning vee- ja elektrolüütide tasakaalu rikkumisega. Elektrolüütide kadu põhjustab südame ja siseorganite talitlushäireid.
Enamik arvamusi indapamiidi kui kehakaalu vähendamise vahendi kohta on positiivsed, kuid kõik märgivad, et kui te ei järgi dieeti, suureneb kaalu pärast kursuse lõppu kiiresti. Eksperdid ei hoia diureetikume kehakaalu langetamiseks, sest see ravim on keemilise päritoluga ja ei aita mitte ainult kaalust alla võtta, vaid kahjustab ka teie tervist.
Negatiivsed reaktsioonid ja üleannustamine
Indapamiidi võtmine üks tablett päevas põhjustab harva kõrvaltoimeid, kuid pikaajalise ravi või annuse suurendamisega võib tekkida soovimatuid reaktsioone, mis mõjutavad peamiselt ainevahetust.
Ravim võib põhjustada kehas kaaliumi ja naatriumi puudumist, kloori puudulikkusega seotud happe-aluse tasakaalu rikkumist, samuti suhkru, lämmastiku ja kreatiini koguse suurenemist veres.
Suurte annuste korral kannatab ka närvisüsteem, mille tulemuseks on järgmised reaktsioonid:
Unisus, apaatia, letargia, letargia.
Kuna kardiovaskulaarsüsteemi on täheldatud:
Hemorraagiline vaskuliit, SLE ägenemine.
Nocturia, polüuuria, neerupuudulikkus.
Isutus, suukuivus.
Köha, sinusiit.
Luuüdi aplasia.
Üleannustamise korral täheldatakse vee-elektrolüütide tasakaalu sümptomeid - rõhu langust, oksendamist, pearinglust, krampe.
Nende seisunditega kaasneb uimasus, peavalu ja segasus. Üleannustamise sümptomitega on vajalik maoloputus ja ravi määramine, mille eesmärk on taastada vee ja elektrolüütide tasakaal.
Ravimi pikaajalise kasutamise korral võib naine täheldada oma partneri seksuaalse soovi vähenemist. See on ajutine toime, mis kaob mõnda aega pärast ravimi võtmist.
Paljud naised kannatavad enne menstruatsiooni algust paistetust ja on huvitatud sellest, kas sel perioodil on võimalik kasutada diureetikume, et vabaneda ödeemidest. Tõepoolest, diureetikumide lubamine sel perioodil kõrvaldab efektiivselt turse, kuid samal ajal võivad tekkida ka negatiivsed reaktsioonid - hormonaalne ebaõnnestumine, halb vabanemine menstruatsiooni ajal ja isegi amenorröa. Seetõttu tuleb diureetikume menstruatsiooni ajal väga hoolikalt kasutada.
Sobib bisoprolooli ja Concoriga
Püsiva hüpertensiooniga patsiente määratakse sageli nii bisoprolooli kui indapamiidi tarvitamiseks. See kombinatsioon toob kaasa võimsama mõju ja rõhk väheneb palju kiiremini. Kuid tuleb meeles pidada, et ainult arst peaks määrama mõlema ravimi annuse, vastasel juhul võib tekkida hüpotooniline kriis.
Samuti sobivad hästi ka Concor ja Indapamide. Neid on sageli ette nähtud püsiva hüpotoonilise toime saavutamiseks. Kui te võtate ravimit soovitatud annuses, on kõrvaltoimete oht minimaalne. Kuid paljud patsiendid märgivad, et pikaajalise ravi korral ilmuvad köha ja valu rinnus.
Kõik ravimid, ühel või teisel viisil, mis mõjutavad laevu, on ebasoovitav võtta samaaegselt alkohoolsete jookidega. Lisaks ütlevad arstid, et alkoholi tarbimise planeerimisel ei tohi ravimit kasutada. See on täiesti vastuvõetamatu, kuna selline kombinatsioon võib põhjustada soovimatuid tagajärgi.
Pealegi, kui patsient tarbib alkoholi vanuses, on risk kriitilise rõhu suurenemise ja tüsistuste tekkimise puhul palju suurem. Sageli mõjutab see alkohoolsete jookide kasutamist - seda sagedamini tõenäolisem on hüpertensiooni voolu süvenemine. Seepärast lakkab Indapamiid regulaarselt alkoholi tarbimisest rõhu normaalsele tasemele.
Veel üks negatiivne tagajärg alkoholi kasutamisel samaaegselt diureetikumidega on naatriumi, kaaliumi ja teiste elementide kiire leostumine kehast. See viib soovimatute reaktsioonide tekkeni:
Allergiate tekkimise suurenenud risk.
Lihasvalud ja nõrkus.
Kõhukinnisus, pidev janu, seedehäired.
Pikaajalise ravi ja alkoholitarbimise korral suureneb oluliselt südame ja veresoonte koormus, mis võib viia insuldi, südameinfarkti ja funktsionaalsete südamehäirete tekkeni. Mõnel inimesel, eriti südame-veresoonkonna häiretega patsientidel, võivad kapillaarid ja väikesed anumad lõhkuda alkoholi tarbimise ja diureetikumravi korral, kõige haruldasem, kuid surmaga lõppenud tüsistus on südame seiskumine.
Toimeaine põhjal on ka teisi ravimeid, mis sisaldavad ainult ühte komponenti või kombineerivad mitmeid aineid.
Indapamiid kuulub tiasiiddiureetikumide klassi ja sellel on järgmised farmakoloogilised toimed:
Vähendab arterioolide resistentsust
Vähendab vererõhku (hüpotensiivne toime),
Vähendab kogu perifeerse vaskulaarse vastupanu,
Lahjendab veresooni (on vasodilataator),
Aitab vähendada vasaku vatsakese hüpertroofiat,
Sellel on mõõdukas diureetiline (diureetiline) toime.
Indapamiidi hüpotensiivne toime tekib annustes (1,5 ... 2,5 mg päevas), mis ei põhjusta diureetilist toimet. Seetõttu võib ravimit kasutada vererõhu vähendamiseks pika aja jooksul. Kui Indapamide'i võetakse suuremates annustes, ei suurene hüpotensiivne toime, kuid ilmneb tugev diureetiline toime. Tuleb meeles pidada, et vererõhu langus saavutatakse vaid ühe nädala jooksul pärast Indapamiidi võtmist ja püsiv toime tekib pärast 3-kuulist kasutamist.
Indapamiid ei mõjuta rasva ja süsivesikute ainevahetust, mistõttu võib neid kasutada diabeedi, kõrge kolesteroolitaseme jt. Lisaks vähendab Indapamide tõhusalt ühe neeruga või hemodialüüsiga inimestel survet.
Indapamiidi ei soovitata kasutada rasedatel naistel. Selle vastuvõtt võib käivitada platsenta isheemia, mis võib aeglustada loote arengut.
Kuna indapamiid tungib rinnapiima, ei tohi seda imetamise ajal manustada. Kui ravimi tarvitamine on vajalik imetavatele patsientidele, tuleb rinnaga toitmine lõpetada.
Kasutusjuhised näitavad, et Indapamide'i võetakse suu kaudu, olenemata söögiajast, soovitavalt hommikul. Tabletid tuleb alla neelata ja närida palju vedelikke.
Arteriaalse hüpertensiooni korral on ravimi soovitatav annus 2,5 mg 1 kord päevas.
Ravimi annuse suurendamine ei suurenda antihüpertensiivset toimet.
Tsüklosporiin soodustab hüpercreatininemia teket.
Erütromütsiin võib põhjustada tahhükardia tekkimist vatsakeste fibrillatsiooniga.
Joodi sisaldavad ravimid võivad põhjustada vedeliku puudumist organismis.
Aluretikumid, südame glükosiidid, lahtistid suurendavad kaaliumi puudulikkuse riski.
Antidepressandid ja neuroleptikumid suurendavad hüpotensiivset toimet, suurendavad ortostaatilise hüpotensiooni tõenäosust.
Me võtsime mõned ülevaated inimestest Indapamiidi kohta:
Valya Indapamiid, arst määras mitu aastat tagasi koos teiste 3-4 ravimiga, kui ta arsti juurde jõudis kaebustega kõrge vererõhu ja peavalu kohta. Järk-järgult hakkasid nad kasutama ainult seda, ma võtan iga päev hommikul pilli, kui ma seda lõpetan, nägu paisub järgmisel päeval, kotid ilmuvad minu silmade alla. Ma kuulsin, et pikaajaline kasutamine võib viia magneesiumi ja kaltsiumi leostumiseni kehast, mõnikord võtan Asparksi kompenseerimiseks.
Lana 53 aastat vana, oli hüpertensiivne kriis 4 aastat tagasi, hüpertensioon 2 spl., Arst määras indapamiidi 2,5 mg, enalapriili 5 mg ja bisoprolooli, sest tahhükardia sageli juua neid tablette hommikul. Bisoprolool esimest korda nägi ja seejärel hakkas pärast selle võtmist tundma südamelähedast valu, nüüd ainult indapamiid ja enalapriil. Rõhk 130 kuni 95 hommikul väheneb õhtul, tänu pillidele muutub see 105 kuni 90 ja 110 kuni 85, kuid tundub mingi väsimus ja nõrkus. Viimane kord, pidev südamevalu.
Tamara. Vanaema diagnoositi arteriaalne hüpertensioon ja tema seisundi leevendamiseks määras raviarst Indapamiidi. Ostsin apteegis retsepti ja andsin patsiendile hommikul vett, et juua. 10-päevase taotluse tulemusena paranes vanaema, rõhk ei hüppanud nii palju, kuid langes normaalseks (võttes arvesse tema vanust). Üldiselt aitas ravim kaasa. Soovitatav.
Ülevaate kohaselt on Indapamiid väga tõhus ravim. Nii arstid kui ka hüpertensiooniga patsiendid märgivad, et see ravim on üldiselt hästi talutav. Kõrvaltoimed on väga haruldased ja neil on nõrk ekspressioon. Paljud hüpertensiooni diagnoosiga patsiendid võtavad pillid kogu oma elu jooksul.
Indapamiidi tablettidel on toimeaine struktuursed analoogid. Need on ravimid püsiva kõrge vererõhu raviks:
Arifon-retard (prantsuse vaste),
Vero-indapamiid,
Indapamiid MV-Stada (vene ekvivalent),
Indapamiidi retard (vene ekvivalent),
Ma olen pikk
Lorvas kolmapäev
"Indapamiid": analoogid. "Indapamiid": arstide ülevaated
Ravimi säilitustingimused ja selle säilivusaeg
Hoida ravim peab olema kuivas ja pimedas kohas, mis on väikestele lastele kättesaamatu. Ravimi säilitustemperatuur ei tohi ületada 25 kraadi. Selle säilivusaeg on 3 aastat. Pärast seda perioodi on ravimi võtmine rangelt keelatud.
Kilekattega tabletid valge või peaaegu valge, ümmargune, kaksikkumer, valge ristlõige.
Abiained: kartulitärklis, krospovidoon (kollidon CL-M või kollidon CL), laktoos (piimasuhkur), magneesiumstearaat, povidoon (kollidon 30), talk, mikrokristalne tselluloos.
Filmi kestade koostis: hüproloos (hüdroksüpropüültselluloos), hüpromelloos (hüdroksüpropüülmetüültselluloos), kopovidoon (kollidoon VA-64), talk, titaandioksiid.
Antihüpertensiivne ravim, diureetikum. Indapamiid on sulfoonamiidi derivaat, farmakoloogilised omadused, mis on sarnased tiasiiddiureetikumidega.
Sellel on mõõdukas salureetiline ja diureetiline toime, mis on põhjustatud naatriumioonide, kloori ja vähemal määral kaaliumi- ja magneesiumioonide taasimendumise inhibeerimisest neerude proksimaalsetes tubulites ja distaalse nefroni tubuliini kortikaalses segmendis.
Indapamiid vähendab arterite silelihaste tooni ja omab vasodilatatsiooni, vähendab ümmargust rusikat. Neid toimeid vahendab veresoonte seina reaktiivsuse vähenemine norepinefriini ja angiotensiin II suhtes, mis on prostaglandiin E sünteesi suurenemine.2veresoonte laiendava aktiivsusega, kaltsiumi voolu inhibeerimine veresoonte silelihasrakkudes.
Indapamiid aitab vähendada vasaku vatsakese hüpertroofiat. Sellel on antihüpertensiivne toime annustes, mis ei avalda selget diureetilist toimet. Terapeutilistes annustes ei mõjuta see lipiidide ja süsivesikute metabolismi näitajaid (sealhulgas samaaegse suhkurtõvega patsientidel).
Indapamiidi terapeutilise toime süstemaatilisel kasutamisel areneb see 1-2 nädala jooksul, jõuab maksimaalselt 8-12 nädalani ja kestab kuni 8 nädalat. Pärast ühekordse annuse võtmist täheldatakse maksimaalset toimet 24 tunni pärast.
Allaneelamisel imendub see seedetraktist kiiresti ja täielikult. Toidu tarbimine aeglustab ravimi imendumise kiirust, kuid ei mõjuta imendunud aine kogust. Aeg jõuda C-nimax veres on 1-2 tundi
Seondumine plasmavalkudega on 71-79%. Seotud ka vaskulaarse seina elastiini silelihasega. Tal on kõrge Vd. See tungib läbi histohematogeensete barjääride (sealhulgas läbi platsentaatori).
Indapamiid metaboliseerub maksas inaktiivseteks metaboliitideks (umbes 5-7% ravimi annusest eritub neerude kaudu muutumatuna).
T1/2 indapamiid keskmiselt 16 tundi, ravim eritub neerude (60-70%) ja soolte kaudu (20-23%) inaktiivsete metaboliitidena.
Neerupuudulikkusega patsientidel ei muutu ravimi farmakokineetilised parameetrid.
- neerupuudulikkus (anuuria staadium), t
- maksa entsefalopaatia või raske maksapuudulikkus, t
- laktoosi talumatus, laktaasi puudulikkus või glükoosi / galaktoosi malabsorptsiooni sündroom, t
- vanus kuni 18 aastat (tõhusust ja turvalisust ei ole kindlaks tehtud), t
- ülitundlikkus teiste sulfoonamiidi derivaatide suhtes.
Hoolikalt ravimit tuleb määrata neerufunktsiooni kahjustuse ja / või maksa, suhkurtõve korral dekompensatsiooni staadiumis, vee- ja elektrolüütide tasakaalu langust, hüperurikeemiat (eriti koos podagra ja uraatide neerukivitõvega), hüperparatüreoidismi, patsientidel, kellel on pikaajaline QT-intervall EKG-ga või terapeutiline ravi; mis võivad pikendada QT-intervalli (astemisool, erütromütsiin (iv), pentamidiin, sultopriid, terfenadiin, vinkamiin, IA klassi arütmiavastased ravimid (kinidiin, disopüramiid) ja III klass (amiodaroon, bretiin). Leah tosülaat)).
Ravimit võetakse suu kaudu, olenemata söögist, soovitavalt hommikul. Tabletid tuleb alla neelata ja närida palju vedelikke.
Koos hüpertensioon Ravimi soovitatav annus on 2,5 mg 1 kord päevas. Ravimi annuse suurendamine ei suurenda antihüpertensiivset toimet.
Kesknärvisüsteemi küljest: peapööritus, peavalu, ärrituvus, unehäired, depressioon, väsimus, halb enesetunne, asteenia, pinge, ärrituvus, ärevus, paresteesiad, lihaskrambid.
Kuna südame-veresoonkonna süsteem: ortostaatiline hüpotensioon, arütmia, südamepekslemine, hüpokaleemiale iseloomulikud EKG muutused.
Hingamisteede osa: köha, farüngiit, sinusiit, riniit.
Seedetraktist: isutus, suukuivus, iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, kõhulahtisus või kõhukinnisus, harva pankreatiit. Maksakahjustusega patsientidel võib tekkida maksa entsefalopaatia.
Kuseteede süsteemist: infektsioonid, nokturia, polüuuria.
Vere moodustavate organite küljest: hemorraagiline vaskuliit, trombotsütopeenia, leukopeenia, agranulotsütoos, luuüdi aplaasia, hemolüütiline aneemia.
Allergilised reaktsioonid: sügelus, makulopapulaarne lööve, urtikaaria.
Laboratoorsetest näitajatest: hüperkaltseemia, hüperurikeemia, hüpokloreemia, hüponatreemia, hüperglükeemia, hüpokaleemia, kõrgenenud uurea lämmastiku kontsentratsioon, hüpercreatininemia, glükosuuria.
Sümptomid: seotud vee ja elektrolüütide tasakaalu halvenemisega - iiveldus, oksendamine, liigne vererõhu langus, pearinglus, krambid, uimasus, segasus, polüuuria või oliguuria, mis põhjustab anuuriat (hüpovoleemia tõttu).
Ravi: maoloputus, aktiivsöe määramine, millele järgneb vee ja elektrolüütide tasakaalu taastamine, sümptomaatiline ravi. Spetsiifilist vastumürki ei ole.
Samaaegsel kasutamisel suurendab indapamiid liitiumioonide kontsentratsiooni vereplasmas (vähendades selle eritumist neerude kaudu).
Kui suurte annuste kasutamisel kasutatakse samaaegselt joodi sisaldavaid kontrastaineid, suurendab indapamiid neerufunktsiooni kahjustuse riski (vähendades BCC). Enne joodi sisaldavate kontrastainete kasutamist tuleb patsientidel korrigeerida BCC.
Indapamiid vähendab kaudsete antikoagulantide (kumariini või indaanidiooni derivaatide) toimet, suurendades vere hüübimisfaktorite kontsentratsiooni (BCC vähenemise tulemusena).
Indapamiid suurendab mitte-depolariseerivate lihasrelaksantide toimet.
Hüpokaleemia risk suureneb samaaegsel indapamiidi kasutamisel koos diureetikumide ("silmus", tiasiid), südame glükosiidide, GCS, mineralokortikoidi, tetrakosaktiidi, amfoteritsiin B (w / w), lahtistite kasutamisega.
Indapamiidi samaaegsel kasutamisel koos südameglükosiididega suurendab tõenäosus, et kaltsiumravimid - hüperkaltseemia - koos metformiiniga - laktatsidoosi süvenemine - on digitaalne joobeseisund.
Astemisool, erütromütsiin (IV), pentamidiin, sultoprid, terfenadiin, vinkamiin, IA klassi antiarütmikumid (kinidiin, disopüramiid) ja III klass (amiodaroon, bretaalselt tosülaat) võivad suurendada "pirouette" tüüpi arütmia tekkimise riski, pikendades QT intervalli .
MSPVA-d, GCS, tetrakozaktid, adrenostimulandid vähendavad indapamiidi, baklofeeni - hüpotensiivset toimet.
Koos indapamiidiga suurendavad AKE inhibiitorid ortostaatilise hüpotensiooni ja / või ägeda neerupuudulikkuse riski (eriti neeruarteri stenoosi esinemisel).
Imipramiini (tritsüklilised) antidepressandid ja antipsühhootikumid (neuroleptikumid) suurendavad indapamiidi hüpotensiivset toimet ja suurendavad ortostaatilise hüpotensiooni tõenäosust.
Indapamiidi ravi ajal tuleb naatriumi, magneesiumi ioonide (nagu elektrolüütide häired võivad tekkida), glükoosi, kusihappe ja jääklämmastiku kontsentratsiooni veres süstemaatiliselt jälgida.
Patsiendid, kes kasutavad südame glükosiide, lahtistid Indapamiidi ravi ajal, hüper aldosteronismiga patsiendid ja eakad patsiendid jälgivad hoolikalt kaaliumiioonide ja kreatiniini sisaldust veres.
Esimene kaliumioonide kontsentratsiooni mõõtmine veres tuleb teha esimese ravinädala jooksul.
Kõige hoolikamat kontrolli on näidustatud maksatsirroosiga patsientidel (eriti ödeemi või astsiidi korral), kuna tekib metaboolse alkaloosi tekkimise oht, mis süvendab hepaatilise entsefalopaatia kulgu, südame isheemiatõbe, krooniline südamepuudulikkus, samuti eakatel patsientidel. Pikaajalise QT-intervalliga patsiendid, kellel on EKG (kaasasündinud või arenenud mis tahes patoloogilise protsessi taustal), kuuluvad samuti suurenenud riskirühma.
Hüperkaltseemia ravimi kasutamisel Indapamiid võib olla tingitud eelnevalt diagnoosimata hüperparatüreoidismist.
Mõnedel patsientidel võib indapamiidi ja kaaliumi säästvate diureetikumide kombinatsioon olla efektiivne, kuid see ei välista hüpo- või hüperkaleemia tekkimise võimalust, eriti suhkurtõve ja neerupuudulikkusega patsientidel.
Suhkurtõvega patsientidel tuleb kontrollida glükoosi kontsentratsiooni veres, eriti hüpokaleemia esinemisel.
Oluline dehüdratsioon Indapamiidi ravi ajal võib viia ägeda neerupuudulikkuse tekkeni (GFR vähenemise tõttu). Patsiendid peavad ravi alguses kompenseerima BCC ja jälgima hoolikalt neerufunktsiooni.
Sulfoonamiidi derivaadid võivad süsteemset erütematoosse luupuse kulgu süvendada (tuleb arvestada ravimi indapamiidi määramisel).
Indapamiid võib dopingukontrolli läbiviimisel anda positiivseid tulemusi.
Alla 18-aastaste laste ja noorukite efektiivsust ja ohutust ei ole tõestatud.
Indapamiidi ravi alguses tuleb hoiduda autode juhtimisest ja potentsiaalselt ohtlikest tegevustest, mis nõuavad suuremat kontsentratsiooni ja psühhomotoorset kiirust. peapöörituse võimalik areng.
Ei ole soovitatav indapamiidi määrata raseduse ajal, sest ravimi kasutamine võib põhjustada platsenta isheemiat, mis võib loote arengu aeglustada.
Imetamise ajal ei ole ravim soovitatav (indapamiid eritub rinnapiima).
Ravimi kasutamine neerupuudulikkusega patsientidel (anuuria staadium) on vastunäidustatud.
Ravimi kasutamine hepaatilise entsefalopaatia või raske maksapuudulikkusega patsientidel on vastunäidustatud.
Ravim Indapamiid ja selle analoogid toimeaine kohta: toimemehhanism ja kasutusomadused
Kaasaegses maailmas on oma kiiruse, teabevoo, füüsilise ja moraalse töökoormusega sageli aega enda või tema tervise jaoks.
Lisaks on see ka halb keskkond, ebatervislik toitumine, stress. Modernsus dikteerib oma olemasolu tingimusi ja sellest tulenevalt mitmeid haigusi, mis kiiresti muutuvad nooremaks.
Mitte nii kaua aega tagasi olid vanemad inimesed nendega haige. Ja tänapäeval ei ole haiguste vanus oluline. Igaüks võib tabada. Üks neist on hüpertensioon. Kõrge vererõhk ei tundu väga tõsine. Aga kui te sattute probleemi - on kohutavaid tagajärgi ja ohtu inimelule.
Lööki, südameinfarkti - kõik ei juhtu ilma selle salakaval haiguse osalemiseta. Seetõttu on vaja seda ravida, jälgida survet, võtta arstide poolt määratud ravimeid. Hüpertensiivsete patsientide kompleksravis kasutatakse sageli indapamiidi või selle analooge diureetilise ja hüpotensiivse toimeainena.
Apteegid pakuvad suurt valikut. Sageli on ravimi nimel peamised täiendavad tähed või sõnad, mis võivad segadust tekitada. Kui see on omistatud - retard, MB või CP - tähendab see, et tabletid on pikendatud. See tähendab, et raviaine vabaneb aeglasemalt ja toimib kauem.
Tabletid Indapamid 2,5 mg
Parem valik: Indapamiid või Indapamiidi aeglustus - on oluline arvestada, et väiksema 1,5 mg annuse kasutamine säilitab sama efekti kui 2,5 mg standardlahuse puhul.
See tähendab, et tablett on väiksem, kuid mõju on sama. Mis kahtlemata on pluss kõhule, arvestades, kui palju ravimit tuleb hüpertensiooni eest võtta.
Ülejäänud postkriptid, näiteks: Shtada, Teva, Sandoz, Werth, on tootjate ettevõtete nimed, kes püüavad tavalist nime muuta unikaalsemaks, kuid ei erine oma tegevuses, välja arvatud hind. Venemaal toodab Indapamid algse nime all mitmeid ettevõtteid ja hinnad algavad 20 rubla võrra.
Meditsiin välismaal sama nimega toodab:
Iisraelis - Teva,
Serbias - Hemofarm,
Sloveenias - Sandoz,
Rumeenias - Gedeon Richter.
Toorained Euroopas kasutavad vastavalt teist, ja tablettide hind on kõrgem - 90 rubla.
Lisaks algsele nimele võib leida mitmeid analooge.
Põhiaine on sama, tegevus on sama, kuid abikomponentide erinevus on võimalik.
Indapamiidi analoogid toimeaine kohta:
Arifon ja Arifon Retard - toodetud Prantsusmaal Servieri laboris, hind 300 rubla ja rohkem, 30 tabletiga pakendis;
Indap - valmistatud Tšehhi Vabariigis, Praha PRO.MED CA, 120 rubla 30 kapsli kohta, t
Lorvas sr - toodab Torrent Pharmaceuticals Ltd., India, 65 rubla,
Ravel CP - Krka farmaatsiaettevõte Sloveenias, pakendis 20, 30 ja 60 tabletti, mille hinnaskaalas on 170 kuni 350 rubla,
Acripamide - Vene ekvivalent, mida toodab Akrikhin HFC OJSC, pakutakse 40 rubla.
Indapamiid kuulub diureetikumide rühma, st diureetikumide hulka.
Aga kõik pole nii lihtne. Seda nimetatakse tiasiiditaoliseks, mis vastupidiselt tiasiidile toimib kergemini, ei erista kaaliumi, ei mõjuta glükoosi ja kolesterooli taset ning isegi kaitseb neerusid tavaliste diureetikumide negatiivsete mõjude eest.
Ülevaade pillipudelitest Indapamide ja Arifon retard:
Enamik arste ja patsiente kiidavad seda ravimit. Õrn toime, üks kord päevas ja väike annus, pikaajaline ja püsiv toime, kui seda kasutatakse õigesti, ilmnevad harva kõrvalomadused. Mitte kõik ravimid ei pruugi olla nii laia valikut häid analooge nagu Indapamide.
Loomulikult ei tohiks sellist tõsist vahendit ilma arsti retseptita ilma loata ilma mingil moel võtta. Aga kui on veel vaja - saate apteegis valida sobiva ravimi versiooni nii hinna kui kvaliteedi osas.
Indapamiid: kasutamine
Indapamiid on diureetikum, mis mõjutab neerufunktsiooni. Rakenda seda hüpertensiooni korral (ravim vähendab vererõhku, ilma et see mõjutaks urineerimise mahtu). Indapamiid vähendab ka üldist kodade koormust, laiendab arterioole ja vähendab vererõhku. Hommikul tuleb ravimit võtta 1 tableti kohta päevas, veega maha pesta. Indapamiidil on tugev mõju inimese kehale. Seega, kui pikaajalise ravi korral (4-8 nädalat) ei täheldata soovitud efekti, ei ole annuse suurendamine soovitatav. Selle asemel tuleks kasutada indapamiidi retardit, mis ei ole diureetikum.
|
2022/01/22 14:06:44
|
https://et.dzvranje.org/5113-.html
|
mC4
|
23-02-2013 00:08
Aja suhtelisus selgub vaatleja positsiooni muutes ehk minuti pikkus sõltub sellest kumbal pool peldiku ust me seisame
Tegelikult ei suuda meie reaalsustasandi sümbolkeel aja olemust lahti seletada. Me vaid tajume aja lineaarsust, sest meid on "õpetatud" nii. Me mõõdistame lineaarset aega rütmide abil, aga ka see on lihtsalt üks illusioon ja kokkulepe. Aeg on kogemiseks ja kogetav ning ilma ajata poleks midagi kogeda, sest ilma aja kogemiseta seisaksime mõlemalpool peldikuust üheaegselt ning tunneksime tungi, kergendust ja täis-situtust kõike korraga.
23-02-2013 00:58
Kui välja pakkuda võimalus, et ilma ajamõõtmeta me kogeme kõike ühekorraga, siis mida me kogeme sellisel juhul kui ainult aeg alles jätta ja ruumimõõtmed eemaldada?
Aga muidu pakun, et aeg on lihtsalt ruumis toimuvate protsesside mõõteühik samamoodi nagu pikkus/laius/kõrgus on ruumi mõõteühikud.
23-02-2013 01:02
Kui kogemine on tegevus (vaidleb keegi vastu?), siis kuidas seda mõista ilma ajata?
(selle postituse viimane muutmine: 23-02-2013 01:03 Lorenz.)
Ajaks nimetatakse energia liikumist punktide vahel. Niikaua kuni energia liigub, püsib ka aja illusioon.
23-02-2013 19:37
(23-02-2013 16:41 )Balzzar Kirjutas: Ajaks nimetatakse energia liikumist punktide vahel. Niikaua kuni energia liigub, püsib ka aja illusioon.
Kui punktidel on vahe ja nende vahel miski liigub, siis on aeg olemas.
Kui aega ei eksisteeri ja on olemas vaid selle illusioon, siis kahel punktil vahet olla ei saa. Punkt ja energia on siis samad. Veel täpsemini öeldes - punkt puudub.
(selle postituse viimane muutmine: 23-02-2013 19:42 Tropp.)
24-02-2013 12:21
(23-02-2013 19:37 )Tropp Kirjutas: Kui punktidel on vahe ja nende vahel miski liigub, siis on aeg olemas.
Lühidalt öeldes ei saa sinu arvates ruum ilma ajata eksisteerida?
(24-02-2013 12:21 )kage Kirjutas:
Tegelt teadlased juba ammu enam ei lahuta ruumi ajast. Eksisteeribki mõiste, nagu "aegruum".
Kui aja kulg sõltub gravitatsioonist, siis kulgeb ta ka igal pool erinevalt. Saab ka aega mõõta aatomkelladega ja rebida sekundid miljondikeks, pilbasteks harutada. Asi lõppeb aga sellega, et tuleb tunnistada tõsiasja, et aega pole olemaski. Mõõdame seda lihtsalt sündmuste jadana.
(Sellises dokumentaalide sarjas nagu "Through the Wormhole" lahatakse seda teemat päris edukalt ja loogiliselt)
(selle postituse viimane muutmine: 24-02-2013 12:42 Martichoras.)
24-02-2013 12:35
Ruumis liikumine on ühtlasi ka liikumine ajas.
(24-02-2013 12:29 )Martichoras Kirjutas: Asi lõppeb aga sellega, et tuleb tunnistada tõsiasja, et aega pole olemaski. Mõõdame seda lihtsalt sündmuste jadana.
Mõõdame mida? Sündmuste jada ehk aeg? Sündmus on energia liikumine..
Mis asi on siis aeg? See mis paneb energia liikuma? Mis paneb aja liikuma?
(24-02-2013 14:27 )Balzzar Kirjutas:
Aga miks Sa seda minu käest küsid? Oma peaga tuleb mõelda.
Sealt edasi võib mööndustega tõdeda, et vaatleja mõistus on see, mis loob ajakäsitluse.
Kordan end siis uuesti. Aeg ja ruum on lahutamatud mõisted. Tegu on kangaga, mis moodustabki meile tajutava reaalsuse. Võiksin ju pikemalt ka seletada, samas võiks end igaüks ka ise juurde harida kasvõi lihtlabasemate netiotsingutega - selle asemel, et nö odavalt teadmistes rikastuda pideva küsitlemisega.
Mu jutt ei ole mõeldud provokatsioonina hetkel. Lihtsalt kaldun veidi teemast kõrvale, seega ei midagi isiklikku.
Võiksin hea meelega rääkida küll täpsemalt aja olemusest aga eelteadmisteta indiviidid tembeldavad teaduse usuks
24-02-2013 17:17
(24-02-2013 14:42 )Martichoras Kirjutas: Sealt edasi võib mööndustega tõdeda, et vaatleja mõistus on see, mis loob ajakäsitluse.
Eelnevatest postitustest võib nagu välja lugeda, et aega pole olemas ja vaatleja mõistus loob endale vaid käsitluse sündmuste jadast ja seega ajast. Siit tuleks nagu välja, et mõistuse väliselt aega ja sündmuste jadasid pole ja mõistus loob neid vaid enda jaoks. Siit muidugi küsimus, et mis asi see mõistus siis on - liikumatu liigutaja, põhjustamata põhjustaja?
24-02-2013 17:44
(24-02-2013 17:17 )Lorenz Kirjutas:
See on tegelt hea küsimus. Kui metsas langeb raginal puu ja keegi selle murdumist ei kuule, kas ta teeb siis üldse häält?
Mida üldse aeg peakski tähendama kui me seda ei tajuks? Galaktikate hajumine, tähtede plahvatused, tohutu valgus ning pimedus.
See asi kisub päris filosoofiliseks. Ajal kui nähtusel ei oleks ju väärtust kui poleks meid(enam-vähem arutlusvõimeliseid elusolendeid) siin selle üle arutlemas.
24-02-2013 20:15
(24-02-2013 17:17 )Lorenz Kirjutas: ......mõistus siis on - liikumatu liigutaja, põhjustamata põhjustaja?
Ma ei saa aru, aga igati tundub, et panid pihta, sest tõesti kuigi ei liiguta, siis asi liigub, sest põhjustaja kui sinu põhjustatud liigutamata liigutused põhjustavad põhjustamata liikumatu kogemuse, mis vastab ka küsimusele, et kas kogemus on tegevus.
Kas keegi on mõtelnud, et valgustatuse termin on nii vahva, sest valgus ise omab potentsiaali väljaspool aeg-ruumi ning võimalik on kogeda ajatut ning ruumitut teadvusseisundit (sügav meditatsioon).
25-02-2013 13:27
Igal kehal on oma eluiga ja aeg.
Igal ühiskonnal on oma eluiga ja aeg.
Igal kultuuril on oma eluiga ja aeg.
Igal teadvusel on oma eluiga ja aeg.
Seega saab antud küsimusele läheneda neljast fundamentaalsest eriaspektist ja nurgast.
Ruumis liikumine ongi aeg(miinusmärgiga). Aeg, nii nagu mina sellest aru saan, tuleb alati tagant, ajab meid taga. Aeg on hambuline ja närib. Mida kiiremini liikuda, seda vähem hambuline aeg sind närida saab ja selle võrra noorem(nooruslikum) oled. Liikumise suunal mingit tähtsust ei ole.
Astronaudid, lendurid, rallimehed ja muidu kiired vennad on laiskadest eakaaslastest nooruslikumad.
Liikuge palju ringi, jookske aja eest ära. Mehed, naise valikul
võtke arvesse tulevase liikumisharjumusi, ise aga õppige
minimaalselt piloodiks.
(selle postituse viimane muutmine: 25-02-2013 18:15 Tropp.)
25-02-2013 19:19
Aeg on seotud vaatlejaga,ühepäevikul ja sekvoia puul on erinevad ajad.Aeg on tajumatu väli mis määrab energiavahetus või põhjus-tagajärg protsesside kiiruse.Geopatageensetes tsoonides esinevad ajanihked mil inimene on olnud ära minuti,teisal viibinutele on see aga tunde/päevi,või vastupidi.Aeg ja gravitatsioon on omavahel seotud aga mõlemad on ühed igapäevasemad samas saladuslikumad nähtused.
Inglise keeles :
"Time Doesn't Exist: A Step-by-Step Proof"
Balzzar, me teame seda juba ammu. Aga selles teemas on jutt "ajast" - mis pagan see on, saad aru?
Et kui võtta mingi tornikell, rauast jurakas, millel pole mingeid tajusid, puudub energiavahetus ja ainus põhjus - tagajärg on hammasrataste liikumine vedru mõjul. Et miks see rauakola,
panduna tiirlema ümber Maa, hakkab järsku aiateibaid näitama,
kusjuures on see kell täiesti töökorras ja täpne.
Selles on küss herr Balzzar.
Võtame kettsae ja oletame, et selle hambad ongi aja...impulsid näiteks.
Ja oletame, et meie elame saelehe peal. Mida kiiremini me mööda saelehte jookseme, seda harvemini meid saehambad lõikavad. Siin veel see pull, et päris "aeg" jälgib alati meie liikumise suunda ja ajab meid alati taga. Mitte kunagi ei tule see meile vastu ega küljelt.
Nüüd, kui me tegelikult teame, et aega pole olemas, mis siis sellest kellast ja meist saab? Aga palun - kella seierid on tegelikult kõigis võimalikes asendites üheaegselt. Sina oled kõigis võimalikes vanustes samaaegselt. Siit peaks järelduma, et aeg, mida me tajume, on mingi kanal konkreetse seieri asendi ja sinu suuruse(!) vahel. Kui aega pole olemas, siis pole ka mõtet arutleda sinu ja kella vahelise kauguse üle.
Kui aega pole, pole ka vahemaad. Edasi läheb kätte juba päris pööraseks - sina ja kell olete üks. Täitsa pael.
(selle postituse viimane muutmine: 25-02-2013 22:05 Tropp.)
Intervjuu tulnukaga 25, 07, 1947
Enne kui te suudaksite taibata ajaloo olemust, peaksite taipama aja olemust. Aeg, see on lihtsalt suvaline objektide liikumise mõõtmine ruumis.
Ruum ei ole lineaarne. Ruum määratletakse Mina Olen vaatenurgast lähtuvalt vaadeldavale objektile. Vahemaad Mina Olen ja objekti vahel nimetatakse ruumiks.
Objektid või energeetilised massid kosmoses ei pea liikuma alati lineaarselt. Selles universumis on objektidel kalduvus liikuda korrapäratult või kõverjooneliselt või tsükliliselt, või kuidas on määratud kooskõlastatud reeglitega.
Ajalugu pole mitte ainult lineaarne sündmuste loetlemine, nii nagu seda eeldavad enamik Maa ajalooraamatute autoreid, sest see pole järgnevad sündmused mida saaks sirgu tõmmata ja mõõta. Ajalugu, see on objektide subjektiivse liikumise jälgimine läbi ruumi, mis on fikseeritud elavate poolt, mitte nende poolt kes on juba läinud. Tegelikult toimuvad sündmused interaktiivses vormis ja üheaegselt nii nagu bioloogilisel organismil on süda, mis pumpab verd, samal ajal kui kopsud kindlustavad hapnikuga rakke, mis taastoodavad end kasutades päikeseenergiat ja keemilisi elemente taimedest, samal ajal maks filtreerib verest toksilised ained ja viib organismist välja põie ja soolestiku kaudu.
Kõik need sündmuste koostoimed on paralleelsed ja üheaegsed. Kuigi aeg läheb järjestikuliselt siis sündmused ei toimu sõltumatus lineaarses hoovuses. Et vaadelda ja aru saada ajaloost või tegelikku minevikku tuleb vaadelda kõiki sündmusi kui interaktiivse terviku osasid. Aega võib tunnetada ka kui vibratsiooni (võnkumist) mis on ühetaoline kõikjal kogu füüsilises universumis.
26-02-2013 00:03
(25-02-2013 21:41 )VironShaman Kirjutas: Et vaadelda ja aru saada ajaloost või tegelikku minevikku tuleb vaadelda kõiki sündmusi kui interaktiivse terviku osasid. Aega võib tunnetada ka kui vibratsiooni (võnkumist) mis on ühetaoline kõikjal kogu füüsilises universumis.
Aeg ilmselgelt ei ole ühetaoline kogu universumis. Tasub vaid meelde tuletada mõtteeksperimenti, kus kosmonaut sooritab paarikümne aastaga edasi-tagasi reisi mõne täheni ja saabub tagasi paari sajandi pärast. Selline aja paindumine on eksperimentaalselt väga mitmeti kinnitust leidnud.
See esimene lause on aga huvitav. Tekkib küsimus, et kuidas seda tervikut nimetada.
Panteistid ütleksid selle kohta Jumal. Mitte isikustatud Jumal, habemik pilve peal, aga lihtsalt kõige oleva tervik. Jumal on selle käsitluse kohaselt kõik meie ümber ja meie ise, ning ei midagi enamat. Ei midagi eemal seisvat. Analoogia oraganitega organismis sobib ka suht hästi. Organism on siis see tervik, nimetame seda kuidas iganes, meie ise ja kõik meie ümber on tinglikult organid selles kehas.
Edasi võiks küsida, et kes on see Mina Olen. Inimene?
Võib-olla oleks seda kõige lihtsam mõista lihtsalt, kui pilku. Mina Olen, on see, kes on pilgu taga - see kes vaatab. Hegeli fenomenoloogiat vabalt tõlgendades on vaim (geist) see, kes vaatab. Siin võib hakata rääkima inimese või loomade vaimusdest, aga huvitavam oleks praegu vast mõelda maailma vaimu (weltgeist) peale. Või siis ajastu vaimu (zeitgeist*) peale. Mis see maailma vaim või ajastu vaim siis on? Ajastu vaimu võiks ju vaadelda võib-olla kui organismi, mis koosneb individuaalsetest interaktiivsetest vaimudest, kui organitest. Zeitgeist võiks siis mõnes mõttes olla nagu linnuparve ühismeel. See ühismeel on aga ajas muutlik ja arenev. Ühismeel areneb millegi suunas, sellest millestki tinglikult junindedes ning selleks suunaks on ajatu weltgeist.
Kui ma küsisin eelnevalt, et kas mõistus on liikumatu liigutaja ning põhjustamata põhjustaja siis ei mõelnud ma seda kuidugi ise välja. Aristoteles kasutas põhjustamata põhjustaja mõistet Jumala asemel - midagi, mis liigutab, aga pole liigutatud ega liigutatav.
* Hegel ei kautanud küll sõna 'zeitgeist', aga see sobitub hästi kokku tema ideedega ja seda seost olen ma korduvalt kohanud erinevates materialides.
(24-02-2013 20:15 )levis Kirjutas: sest tõesti kuigi ei liiguta, siis asi liigub, sest põhjustaja kui sinu põhjustatud liigutamata liigutused põhjustavad põhjustamata liikumatu kogemuse, mis vastab ka küsimusele, et kas kogemus on tegevus.
Minu eelnev jutt oli ka suuresti katse sellele lausele vastata, sellele konteksti luua. Ilma pädeva kontekstita on sellest lausest suht võimatu aru saada. Ma ei ütle ka, et ma sellest aru saan, aga see on igati huvitav peibutis
(selle postituse viimane muutmine: 26-02-2013 00:34 Lorenz.)
26-02-2013 11:53
Idsete müstikute tarkus, et aeg on illusioon, viitab tegelikult sellele, et kõik olemasolev on lihtsalt kaduv. Isegi teooria aja olematusest (mille kohaselt aeg on küll vaid illusioon, seega ongi aeg kui illusioon ikka olemas) on ise samuti ajalik ja kaduv teooria. Samuti ei ole füüsiline algenergia lihtsalt üks lõputu hunnik rohutirtse, mis igas suunas nürilt laiali valgub, vaid moodustab lisaks ka hierarhilisi/holarilisi struktuure, millel igalühel on oma toimimisaeg ja eluiga. Näiteks aatomid koosnevad allaatomitest, milledel on pikem eluiga kui aatomitel endal jne. Isegi kotipaunast lahtilastud kõige kujuteldamatumalt pisimal algenergia rohutirtsul on lõpuks ikka oma vibratsiooni eluiga ja vaikselt kustuv toimimise aeg, nagu kosmiline trummilöök, mis lõpuks ikka hajub vaikusse. See jutt oli siis vaid ühest nurgast ehk füüsilise keha aspektist lähtuvalt
(selle postituse viimane muutmine: 26-02-2013 11:56 Krt.)
04-03-2013 13:13
Inimkogemuste summa jagatud igavikuga. Paremini ei oska sõnadesse panna .
Samas selle nimetamine illusiooniks on minu jaoks Inimese alaväärtustamine sel lihtsal põhjusel, et me oleme bioloogilised olendid, kes seda kogevad ja seeläbi end ja ümbrust mõtestavad. Et sel kõigel on (minu jaoks) ka kõrgem eesmärk, ei muuda seda ju illusiooniks, siin ja praegu on Aeg olemas ja kehtib. See on tegelikult lausa iseenda mitteväärtustamine, sarnaselt nendele budistidele, kes võtavad Elu ainult kui võimalust "tõusta kõrgematele tasanditele", vabaneda elamise piinast (tean küll et kõik budistid pole sellised ning näevad ka suuremat pilti). Piin my ass , see kõik on vaid võimalus järeldusi teha kogetud tunnetest ja mõista, et see on Sinu Enda hinnang asjadele, inimestele, olukordadele jne. Aeg kõigest vahendab seda, paneb ümber raamid, samamoodi nagu koolis on tundide pikkused paika pandud.
Siin me nüüd siis kenasti olemegi, meie tegevusi kenasti toetaval planeedil ja võtame endid kui mingeid pagana Othellosid, mõistmata, et tegelikult on meil kõigil potentsiaal mängida ka Pantalonesid. See ongi see täitumata potentsiaal, mida me kõik siin püüdmas oleme .
04-03-2013 15:45
Üritage nö "kehast välja saada", ehk kogeda/tajuda "ajatut teadvust", ehk enda lihakere animeerivat vaimu (mentaaltasandi kohal asuvad ühtsuse/buddhi või vaimsuse/atma võnketasandid) - vaimses ilmas pole selliseid asju nagu "aeg ja ruum":
1) Kõik soovid täituvad seal hetkega, ehk kahe soovi täitumise vahelist aega pole võimalik mõõta.
2) Sarnaselt on võimalik oma tajupunkt/minapilt viia vaimses maailmas hetkega ühest Universumi otsast teise, ehk "kaugus" ei oma mittemingit tähtsust.
Seega kui aeg ja ruum ei oma mingit tähtsust (soovid täituvad hetkega, ning nii saad järgmisel hetkel olla kus iganes), siis ei saa rääkida mingist ajast (ajakulust) ega kaugusest (kiirusest).
Ühesõnaga aja ja ruumi puudumine ongi meie (kui vaimolendite) jaoks tavaline, ning normaalne - pigem peaks huvi tundma selle üle, miks siin füüsilises lihakehade põhises maailmas on aeg ja ruum olemas: ehk miks meie soovid ei täitu hetkega.
(04-03-2013 15:45 )lahendused Kirjutas: Üritage nö "kehast välja saada", ehk kogeda/tajuda "ajatut teadvust", ehk enda lihakere animeerivat vaimu (mentaaltasandi kohal asuvad ühtsuse/buddhi või vaimsuse/atma võnketasandid) - vaimses ilmas pole selliseid asju nagu "aeg ja ruum":
Mis siin keerulist on - meie soovid ei täitu hetkega, kuna selles reaalsuses me EI OLE ainult vaimolendid. Paljude jaoks veel tänasel päeval ei ole me üldse vaimolendid ja sina ja mina, kes võtavad end ka vaimudena, ei saa käskida teistel omaks võtta meie silmavaade - see pole selle õpiprogrammi, mida hoiab koos aeg ja ruum, mõte üldse. Kogu tõde ongi Väga Subjektiivne ja iga inimene toetub oma meetodile seda tõlgendades - kodeerides- meie tõekspidamised ja reageeringud on kõige tavalisemad meetodid seda uurida.
Miks seda vaja aga on - ma pakun et põhjused on erinevad, peamine on aga sellise õppeprogrammi läbimise efektiivsus, ilma vaimupõhise mäluta on see ju päris täiuslik salamissioon, mille panused on laes. Rääkimata põnevusest . Võttes duaalsuse ära, pole efektiivsus ligilähedanegi enam sellele, mäng lihtsustub määratult ja sisuliselt toimub liikumine teistsugusele tasandile, kus pole vaja enam end nii palju proovile panna. Kas mitte see polegi al 2012 üks peamiseid potentsiaale? Mulle küll tundub nii.
Ütle nüüd, muudkui õpime ja saame targemaks, oleme positiivsed, positiivsus tähendab kellegi toitmist oma elujõuga ja lõpuks peale surma läheb kogu elukogemus meid kehaga varustanud looja toiduks. Reptiilist madu kes meid oma mõistusega varustab, laseb juba enne järgmise kliendi juurde varvast jääb kehasse vangistatud hing kes midagi õppis aga kuna bioarvuti oli viiruse poolt häkitud ja viirust toitma pandud siis hing ei õppinudki midagi, see mida õppis kustutab vanglaplaneeti haldav impeerium ja hingeke läheb järgmisesse kehasee sama lollilt kustutatud mäluga kui selleski elus. Ja kui on piisavalt pikalt eludes hinge minevikku kustutatud siis saab seda toiduks kasutada nagu meid valitsevad reptiilid teevadki, vaata innuak meis endas kuidas annuakid hingest toituvad. Ainuke mõte oleks hävitada see ülitehnoloogia millega galaktiliste vangide hingede minevikku kustutatakse ja kaakidest toitutakse. Aga selleks peab lõppema kõikide rahvaste, kes on erinevate maailmade hingede järglased, kokku kohvipruuniks sogaks segamine ja grupimälu mineviku koos keelega hävitamine.
|
2020/09/20 05:21:09
|
http://para-web.org/showthread.php?tid=6722&pid=175410
|
mC4
|
» Hooldustöötaja
Sotsiaalhoolekanne tegeleb laste, eakate, puuetega inimeste, varjupaigataotlejate, kuriteoohvrite, pikaajaliste töötute, kodutute ja sotsiaalselt tõrjutud inimestega.
Hooldustöötajad tegutsevad avahoolduses ning hoolekande- ja tervishoiuasutustes.
Elanikkonna vananemise tõttu on see amet üha vajalikum.
Hooldustöötajad hoolitsevad abivajajate füüsiliste, psühhosotsiaalsete vajaduste rahuldamise eest ning juhendavad ja toetavad neid.
Hooldustöötajate mahukamad töövaldkonnad on sotsiaal- ja tervishoiuteenuste osutamine, konkreetne abi, ava- ja koduhooldus, eakate ja puuetega inimeste probleemid. Hooldustöötajad töötavad hooldusasutustes, haiglates ja koduhoolduses.
Hooldustöötajate ülesanded on kõigepealt abivajaja otsene abistamine toimetulekul: eluaseme korrastamine, puhastustööde korraldamine ja läbiviimine, majapidamistoimingute organiseerimine. Vajaduse korral tuuakse abivajajale toiduained, valmistatakse toit ja abistatakse teda söömisel. Jälgida tuleb seda, kuidas abivajaja tuleb toime isikliku hügieeniga – pesemise ja enese korrastamisega. Kui vaja, tuleb abivajajat nendes toimingutes juhendada või abistada. Hooldustöötajad abistavad abivajajat arstiabi korraldamisel ja abivahendite kasutamisel. Vajaduse korral ja arsti ettekirjutusel manustab hooldustöötaja abivajajatele ravimeid, teeb lihtsamaid toiminguid, mõõdab vererõhku ja kehatemperatuuri, määrab pulsi- ja hingamissagedust.
Hooldustöötaja on mõnikord abivajajale ainus kaaslane. Seetõttu on lihtsalt abivajajaga suhtlemine ja tema abistamine asjaajamisel väga tähtis.
Hooldustöötajad abistavad inimesi tervisekahjustuste ja nendest taastumise korral. Nad toetavad inimest tema surma lähenedes. Hooldustöötajad jälgivad, et ümbrus oleks abivajajale ohutu ( pole liikumistakistusi jne).
Ühe osa tööst moodustab koostöö tegemine abivajaja, tema lähedaste ja teiste võrgustikutöötajatega (nt arsti, oma tööandja ja kolleegidega). Võrgustiku abi võib vaja minna nii abivajaja terviseseisundi kui ka igapäevaelu küsimuste puhul.
Hooldustöötaja enam levinud ametinimetused on hooldaja, sotsiaalhooldaja, hooldusõde, põetaja.
Hooldustöötajad töötavad haiglates, hooldekodudes, abivajaja kodus või asutuses, kus abivajajatele teenuseid osutatakse. Kohaliku omavalitsuse sotsiaalhoolekande osakonna hooldustöötaja töö on seotud peamiselt koduhooldusega. Koduhooldus on olemuselt liikuv töö. Tuleb käia võõrastes kodudes, mis ei pruugi alati olla kuigi korras ja puhtad. Haigete hooldamisel tuleb aga olla eriti ettevaatlik just nakkushaiguste puhul.
Tööaeg võib olla nii paindlik kui ka kindlaks määratud, sageli töötatakse vahetustega ning koduhoolduse puhul on osa tööajast väljas viibimine (asjaajamine asutustes jm), haiglas ja hoolekandeasutuses. Töö nõuab vaimset ja füüsilist pingutust. Kõik abivajajad, kelle eest hoolitsetakse, on erineval tasemel abi vajavad inimesed – sageli on neid vaja abistada ka füüsiliselt (hooldus- ja põetustoimingud). Selliste abivajajate puhul on vaja head füüsilist vastupidavust.
Hooldustöötaja kasutab oma töös sobivaid abi-, kaitse-, hooldus- ja puhastusvahendeid (nt kindad, A- ja antiseptikud, tõstmisvahendid, libistuslinad, olmekeemia jm), kodu- ja majapidamistehnika (pliit, külmik, pesumasin, mikrolaineahi jm) ning ka infotehnoloogia- ja kommunikatsioonivahendid (nt telefon, arvuti jm).
Oma töös puutuvad hooldustöötajad kokku erineva ea ja kultuuritaustaga inimestega. Lähtuda tuleb abivajaja vajadustest, jõuvarudest ning toimetulekuvõimest, tõekspidamistest, väärtushinnangutest ja kogemustest, õigustest ja iseseisvuse toetamisest. Igasse inimesesse tuleb suhtuda austusega ja võrdväärselt, olenemata tema east, soost, usu- ja kultuuritaustast.
Hooldustöötajal peavad olema teadmised tervishoiust ja tervislikest eluviisidest ning ta peab oskama kodus hooldada kroonilisi haigeid, eakaid ja erivajadustega inimesi. Ta peab oskama teha koostööd abivajaja ja tema lähedastega, luua abivajajat toetavat võrgustikku. Tunda tuleb hooldus-, abi- ja töövahendeid. Koduste korrastustööde tegemise oskus on samuti väga vajalik. Tavaliselt on ühele abivajajale kulutatav aeg piiratud.
Selles töös on vaja head suhtlemisoskust ja soovi inimesi aidata. Tähtsal kohal on suutlikkus tegutseda kriisiolukorras ja abivajajatesse puutuva teabe hoidmine salajasena. Vajalikud on klienditeenindus- ja koostööoskused, heal tasemel eesti keele ja algtasemel vene keele valdamine ning arvuti kasutamise oskus. Samuti tuleb tunda asjaajamiskorda ja dokumenditööd.
Hooldustöötaja on empaatia- ja vastutusvõimeline, hooliv, usaldusväärne ning aus. Vajalik on kohusetundlikkus oma töös. Ta on hea suhtleja ja koostööaldis. Hooldustöötaja töö eeldab kõlbelist hoiakut, pingetaluvust, inimkeskseid väärtushoiakuid ja sallivust. Samuti on tähtsad kehtestamisoskus, analüüsivõime, sihikindlus ja järjepidevus.
Hooldustöötaja kutseoskusnõuded on kinnitatud kutsestandardis hooldustöötaja, tase 4.
Hooldustöötajaks saab õppida kutsehariduse tasemel hooldustöötaja eriala riikliku õppekava järgi või erialakursustel.
Uuri õppimisvõimaluste kohta Rajaleidja andmebaasist.
Õpingud hooldustöötaja erialal sisaldavad õppeaineid tervise, psühholoogia, toitumise, kodumajanduse jm kohta, hõlmates palju inimese igapäevaeluks vajalikke teadmisi.
Õpitakse ka suhtlemist ja klienditeenindust, majanduse ning asjaajamise aluseid, arvutikasutamist ja vene keelt ning omandatakse kutse-eetika põhitõed.
Neil, kes soovivad tulevikus asuda tööle hooldustöötajana, tuleks üldhariduskooli õppeainetest pöörata tähelepanu vene keelele (pooled või rohkemadki abivajajad on muulased), psühholoogiale, perekonna- ja ühiskonnaõpetusele.
Hooldustöötajad töötavad avahoolduses ning hoolekande- ja tervishoiuasutustes: hoolde- ja erihooldekodudes, päevakeskustes, eakate pansionaatides, lastekodudes, turvakodudes, erirühmades ja -klassides, valdade või linnade sotsiaalametites hooldustöötajatena, haiglates, erapraksises ning muudes tervishoiu ja sotsiaalhoolekandega tegelevates asutustes.
Hooldustöötajal on tavaliselt kuupalk. Kui töötada tuleb ka öösiti ja pühade ajal, arvestatakse eritöötasu seaduse järgi.
|
2019/06/17 22:46:27
|
http://ametid.rajaleidja.ee/Hooldustootajad
|
mC4
|
Duncan ei jää vanaks, ta digimuutub järgmisele tasemele | Õhtuleht
Otto Oliver Olgo, 21. oktoober 2014 17:28
San Antonio SpursFoto: Reuters / Scanpix
Kolm asja on elus kindlad: surm, maksud ja muutus. NBA-s on kindel vaid üks asi: San Antonio Spurs võidab vähemalt 50 mängu põhihooajal. Ja arvatavasti saab DeMarcus Cousins ühe tehnilise vile.
Spurs on juba ligi 25 aastat olnud NBA paremate meeskondade hulgas ja kui 1996/1997 hooaeg välja arvata, on nad alates 1990. aastast alati play-off'idesse jõudnud. Kusjuures see üksainus kaotuste foonil ära kannatatud hooaeg tõi neile NBA läbi aegade parima suure ääre, Tim Duncani.
Kolledžijalgpall – NFLi vundament
Pärast Duncani tulekut on Spurs pääsenud ikka ja jälle NBA finaalide püünele või vähemalt play-off'idesse. Koos Prantsusmaa korvpallikoondise liidri Tony Parkeri ja Argentiina korvpallikoondise olümpiavõitja Manu Ginobiliga on nad moodustanud Suure Kolmiku, mida mäletatakse veel kümnendeid, ehk isegi sajandi, kui Putin ei vajuta vahepeal mõnele punasele nupule.
Kusjuures, veel 2011. aastal ütlesid erinevad ajakirjanikud ja kriitikud, et Spursi ajastu on läbi. 1999., 2003., 2005. ja 2007. aastate tiitlid olid vaikselt ununemas mälestuste hõlma ja näis, et kuulus Kolmik oli liiga vanaks jäänud, et neid enam tiitlinõudlejaks pidada.
Tim Duncan ja Gregg Popovich nii ei arvanud. NBA üks imetlusväärsemaid treener-mängija sümbioose tegid mõlemad vajalikud muudatused, et iganenud Spurs uuesti jalule aidata. Duncan kaotas mitu kilo, et olla krapsakam ja vastupidavam, Popovich asetas treeningutel rõhu palli jagamisele, täpsetele ja pidevatele söötudele ning kiiremale tempole.
Nad olid lähedal kriitikute vaigistamisele juba 2013. aasta finaalides Miami Heati vastu, mil 28.2 sekundit enne kuuenda finaalmängu lõppu (Spurs juhtis nelja võiduni minevas seerias 3-2) oli Spurs ees viie punktiga. Kuid tänu Chris Boshi ründelauale ning LeBron Jamesi ja eelkõige Ray Alleni uskumatule kolmesele suutis Heat viia mängu lisaajale ja hiljem ka kuuenda finaalmängu võita. Popovich on hiljem tunnistanud, et tegi vea, kui võttis Duncani viimastel sekunditel mängust ära, et vastata Heati väikesele ja kiirele koosseisule.
Heat võitis ka seitsmenda finaalmängu, olles teist aastat järjest NBA vaieldamatu valitseja. Jällegi jääb see mäng painama Tim Duncanit, kes viskas mööda kiire haakviske mängu lõpus, mis aidanuks Spursil jõuda mängu tagasi.
Sellel kevadel tegi Spurs kõik tasa Heatile. Popovich ja Suur Kolmik kogus end eelmisel uvel, unustasid õudusunenäod 28.2-st sekundist ja vandusid, et jõuavad tagasi finaali. Duncan oli justkui kurjadest vaimudest võetud, öeldes, et ta ei jäta teisel võimalusel midagi juhuse hooleks. Spurs lausa purustas kurnatud Heati 4-1.
Finaalide parimaks mängijaks valiti isadepäeval Spursi tulevikustaar Kawhi Leonard. Stsenaarium, narratiiv ja süžee olid paigas, et Duncan ja Popovich saaks minna väärikalt pensionile ja anda ihutud sõjakirves edasi uutele tegijatele.
Duncani seni realiseerimata eesmärk vajab täitmist
Duncanit paelub aga üks, võib-olla salamisi isegi kaks eesmärki, mis ei luba NBA ühel vanemal mängijal veel karjääri lõpetada.
Esiteks, ta ei ole veel kunagi suutnud võita kaks järjestikust meistritiitlit. Lakers (loe: Derek Fisher ja 0.3 sekundit), Mavericks, Thunder, Grizzlies – mitu suurepärast meeskonda on ühel või teisel hetkel pidurdanud Spursi hoo ja visanud Duncanile ämbri külma vett kaela.
Suurmeister ei jäta koos seltsimeeste Ginobili, Parkeri, Matt Bonneri ja teistega jonni ja püüab 2015. aastal, karjääri viimase astme peal seistes, eelneva tasa teha. Suvel ei lahkunud meeskonnast ükski põhitegija ja isegi rollimängijad jäid laias laastus samaks.
Neist piisas, et domineerida Lääne play-off'e alates esimese ringi kuuendast mängust Dallas Mavericksiga ja teoorias peaks piisama ka tänavu, kuigi tiitlinäljas Oklahoma City Thunder ja Los Angeles Clippers tahavad oma sõna kindlasti sekka öelda.
Duncani teine eesmärk kuulub pigem spekulatiivsete ideede varamusse. Kuigi kaamerate ees on Tim "Big Fundamental" Duncan vaoshoitud, tark ja kaalutlev, siis sisimas peitub temas vägagi konkureeriv hing. Üks Läänekonverentsi teine mängiv legend on selle omaduse poolest Duncaniga sarnane: Kobe Bryant.
Nii Bryantil kui Duncanil on viis meistrisõrmust ja neid mõlemaid võib pidada ajajärgu 2000-2010 kaheks kõige suuremaks täheks rahvusvahelisel korvpalliareenil. Bryant on Los Angeles Lakersi au ja uhkus, Duncan Spursi mõjuväärseim mängija.
Kui arvestada sisse ka Miami Heati staar Dwyane Wade, siis alates 1999. aastast on kõigis NBA finaalides mänginud kas Bryant, Duncan või Wade. Pange see fakt endale kõrva taha, kohati uskumatu on seda lauset isegi kirjutada.
Duncani eeliseks kuuenda sõrmuse võitmisel on fakt, et Spurs on jätkuvalt NBA tippklubi, oktoobri lõpus uut põhihooaega alustav Bryant peab Lakersis platsi jagama aga meestega, kes on kaitses kõigest natuke paremad kui Reinar Hallik. Lisaks ei aita Nick Youngi tüdruksõbra Iggy Azalea perse treeningutel keskenduda.
See on vesi Duncani veskile. Kuues meistrisõrmus kahe MVP tiitli, kolme finaalide MVP tiitli, 14-kordse All-Star nominatsiooni ja 10-kordse NBA sümboolse algviisiku koha kõrvale annaks talle põhimõttelise eelise Bryanti pärandi suhtes. Tõsi, olümpiavõitjaks pole Duncan kunagi tulnud, Ateena olümpia päevilt on ta auhinnakapi kõige mustemasse nurka peidetud üks pisut häbiväärne pronksmedal. Bryant oli seevastu kangelane, kes säras Londoni olümpia finaalis just siis, kui seda Hispaania vastu enim vaja oli.
Mis iganes järgmisel hooajal ei juhtu (see on Duncani ja Ginobili lepingute järgi nende jaoks viimane aasta), võib mürki võtta, et Spurs paneb ka tänavu kirja enda jaoks 50 põhihooaja võitu. Popovich on lihtsalt niivõrd kõrgetasemeline treener: ta on Ameerika nelja suurema spordiliiga (NBA, MLB, NFL ja NHL) staažikaim juhendaja ja võitnud ühena viiest treenerist viis NBA meistritiitlit.
Pärast enda parema ja vasaku käe kaotamist (Mike Budenholzer ja Brett Brown) treeneripingilt tõi ta end abistama Euroliiga tipptreeneri Ettore Messina ja teatud määral revolutsioonilise uuendusena ka naistreeneri Becky Hammoni, kes on NBA esimene ametlik naissoost abitreener.
Mängijatest on piisavalt jutustatud. Duncan on meedias väitnud, et tema peamine motiiv on võita teine järjestikune tiitel. Ginobili tahab lõpetada enda karjääri võimsa pauguga. Parker üritab 72626. korda tuletada ekspertidele meelde, et ta on NBA kõige kuldsem mängujuht. Kawhi Leonardis leidub endiselt kahtlejaid, kes arvavad, et ta edu pärineb üksnes Spursi süsteemist. Prantslane Boris Diaw kavatseb demonstreerida veel korra endas peituvaid üllatusi ja stiilitunnet.
Troonide Mängust on tuttav hoiatus: "Talv on tulekul.". NBA-s on kuulsa hoiatuse vaste: "Duncan ei jää kunagi vanaks." Ehk siis: Getter Jaani valetab.
Artikli autor pakub, et Spurs lõpetab põhihooaja Los Angeles Clippersi järel teise klubina ja pääseb vähemalt Läänekonverentsi finaali.
1. Kyle Anderson – teen erandi, rääkides eelvaatest lõpuks ka ühest draftivalikust. Põhjuseid on kaks: esiteks oli Spursi eesmärk suvel tuua tagasi kõik enda tuumiku liikmed ja rollimängijad, seega uusi mängijaid ei lisandunudki peale draftivaliku. Teiseks: Kyle Anderson meenutab paljudele skautidele aeglasemat Boris Diaw'd. Ta mängis ülikoolis mängujuhi positsioonil 2.06 pikkuse mürakana ja kui fännid just pidevalt silmi ei pilgutanud, tekkis kõhe tunne, et oled sisenenud Matrixisse – Anderson liikus aegluubis mööda platsi, tehes igat manöövrit aeglasemalt kui mõni "normaalne mängija". Ometi oli ta üks edukamaid ülikoolinoori omal positsioonil, oma massi, imetlusväärse pallikäsitsuse ja pikkuse tõttu.
NBA-s on ta märgitud väikese äärena, kuid Popovich, Messina ja Hammon leiavad Andersonile aja jooksul ka teisi positsioone, mida mängida. Mõneti õigustatult kardavad skaudid ja eksperdid, et NBA jaoks on Anderson pisut liigagi aeglane, aga Spurs on ennegi teinud sitast martsipani.
Meeskonna põhikoosseis:
PG – Tony Parker, Patty Mills, Cory Joseph
SF – Kawhi Leonard, Austin Daye, Kyle Anderson
PF – Tim Duncan, Matt Bonner, Aron Baynes
C – Tiago Splitter, Boris Diaw, Jeff Ayers
Spurs kulutab uuel hooajal palkadele ligi 71 miljonit dollarit, mis ületab küll palgalimiidi, aga ei huvita tõenäoliselt meeskonna peamänedžeri R.C. Bufordit ja temaga koos otsuseid tegevat Gregg Popovichi tuhkagi: kõik eelmise hooaja mängijad on tiimis tagasi ja neist peaks piisama uueks sõtta minekuks.
Vaadates Spursi lepinguid, torkab silma fakt, et enamik lepinguid kehtivad kas üks või kaks aastat. Ainult Parker, Diaw ja Anderson on kindlustatud vähemalt 2017. aastani. Ehkki Pentagoni salatoimikutes võib lugeda huvitavaid detaile Duncani ja müstilise tarkade kivi kohta, näitavad märgid, et "Härra Fundamentaalne" ja Ginobili enam pärast järgmist hooaega ei mängi.
Nende lepingutest ülejääv raha jaguneb Leonardi ja Greeni vahel, kes väärivad kindlasti palgatõusu: Leonard on endiselt uustulnuka lepingu peal ja teenib ainult ligi 3 miljonit dollarit hooaja kohta, kaitsespets ja kolmeste peale maias Green 4 miljonit dollarit. Greeni palk peaks tõusma umbes kahekordselt, Leonardi oma nelja- või isegi viiekordselt.
Vabaagentide meelitamisel ei tohiks Spursil seni raskusi olla kuni Popovich on nende peatreener. Vähe on mängijaid, kes läinuks tema karmi käe all kraadi võrra halvemaks mängijaks ja kui sa ikka trenni jaksad teha, võlub Popovich sust midagi välja. Kuigi Duncan ja Ginobili on karjääri lõpetamas, peaksid Popovich, Parker ja Leonard aitama mõjuda staaride jaoks peibutusvahendina.
|
2020/12/05 11:20:42
|
https://sport.ohtuleht.ee/600304/duncan-ei-jaa-vanaks-ta-digimuutub-jargmisele-tasemele
|
mC4
|
Preparaadid maksa raviks: spetsiifilisus, efektiivsuse ja kulude hindamine - Dieedid 2022
Ravimid maksa ja sapipõie ennetamiseks
Meie maks täidab kehas olulisi funktsioone: see toodab seedimiseks sappi ja filtreerib verd toksiinidest.
Lisaks osaleb see keha kõigis ainevahetusprotsessides, seega on tema roll suur.
Kui ilmnevad ebameeldivad sümptomid: valu kõhus ja ribides, muutused nahas (pigmentatsioon, kollasus, punased moolid, ämblikveenid), mõru maitse suus - see näitab, et maks ei saa koormusega hakkama.
Olukorra saate parandada, kui lähenete probleemile igakülgselt: õige toitumine, halbade harjumuste puudumine ja arsti juurde minek spetsiaalsete ravimite väljakirjutamiseks.
Millal neid rakendada?
Ravimiteraapiat saab läbi viia ainult arsti loal, pealegi võib maksa puhastavaid tablette välja kirjutada ainult spetsialist. Pärast gastroenteroloogi täielikku uurimist tehakse diagnoos, mille kohaselt arst määrab ravi ja ennetamise jaoks sobivad ravimid.
Tähtis! Ravimite iseseisev kasutamine on tervisele ohtlik, kuna erineval kujul vabanevad tabletid, tinktuurid ja muud ained võivad üksteisega halvasti seostada ja tekitada kehale suurenenud koormuse.
Ravimite valimisel tuleks eelistada neid, millel on kirjutatud, et aine eritub täielikult ja ei kogune kehas.
Maksa ennetavaks kaitseks erinevate haiguste ja koormuste eest on vaja kasutada hepatoprotektoreid. Sellesse rühma kuuluvad: Essents, B- ja E-vitamiinid, Allochol. Need on kahjutud ja neid saab kombineerida teiste ravimitega. Maksavähi ennetamiseks on vaja piirata riskitegureid ja minimeerida kahjulike ainete sattumist kehasse.
Ravimite ennetamise põhireeglid
Maksahaiguste ennetavate meetmete meetmed võib jagada järgmistesse valdkondadesse: rakkude ja kudede kaitse hävitamise eest, halbade harjumuste ja rasvase toidu tagasilükkamine, dieet, sapi moodustumise stimuleerimine. Ennetamise ajal on vaja kaitsta keha ja maksa toksiliste mõjude eest.
Lisaks määrab arst ravimeid ja soovitab järgida järgmisi toitumissoovitusi:
Suurendage köögiviljade, puuviljade, teravilja, taimede kujul tarbitava kiudainete kogust. Tagage valgu igapäevane tarbimine. Suurendage veetarbimist mahus 2 liitrit päevas. Välistage alkohol, loobuge sõltuvustest. Minimeerige rasva tarbimist. Loomsed rasvad on täielikult välistatud. Parandage toitumist, kuid ärge pöörduge kehakaalu langetamiseks nälga. Samuti ei saa te järgida rangeid dieete, mis koosnevad ühe rea toodete tarbimisest (ainult tatar ja kaerahelbed, piimatooted või valgu dieet).
Maksavaevuste vältimiseks peate läbi viima ravimite võtmise kursi, et normaliseerida sapi ja hepatoprotektorite tootmist. Selliseid ravimeid võetakse pärast arstiga kontrollimist. Need on ette nähtud väljavõtete või suspensioonide kujul. Võite leida ka spetsiaalseid tablette või kasutada rahvapäraseid abinõusid. Need ravimid tagavad elundite puhastamise, normaliseerivad seedetrakti happesust, soodustavad sapi väljavoolu, suurendavad rakkude regeneratsiooni ja toimivad antioksüdantidena.
Pidage meeles, et enne ravimikuuri kasutamist peaksite keha ette valmistama. Paljud ravimid vajavad efektiivsuse suurendamiseks keha eelnevat puhastamist. Seega on parem enne kursuse alustamist veeta paar päeva puhastust.
Hommikul peaksite jooma supilusikatäis oliiviõli. Pärast seda peate tunni aja pärast võtma aktiivsütt kiirusega 1 tablett 5 kg kehakaalu kohta. Päeva jooksul peaks jooma 2 liitrit toores vett. Võite süüa ainult ühekomponendilisi keedetud nõusid (rinnad, munad, tatar, kaerahelbed, piimatooted). Soovitav on vältida kaunvilju, valget kapsast ja muid tooteid, mis aitavad kaasa gaasi moodustumisele. Puhastavaid vaenlasi saab valmistada kummeli puljongist.
Pärast paaripäevaseid selliseid protseduure võite võtta pille ja muid arsti poolt välja kirjutatud ravimeid.
Hepaprotektorid Antral (kasutatakse maksa puhastamiseks ja tsirroosi raviks). Aidake kaasa maksa puhastamisele, parandage üldist seisundit. Toimepõhimõte on rakumembraanide moodustamine ja säilitamine toksiinide edukaks saastumisest puhastamiseks. Lisaks võimaldavad selle rühma ravimid reguleerida hepatotsüütide arvu. Hepatoprotektoreil on viirusevastane, põletikuvastane ja valuvaigistav toime.
Karsil (tagab sapipõie ja maksa töö, normaliseerib rasvade ainevahetust).
Berlitsioon (parandab närvikiudude toitumist, normaliseerib lipiidide-süsivesikute ainevahetust, korrigeerib vere kolesteroolisisaldust).
Bongjigar (puhastab sapipõie, eemaldab kivid, eemaldab toksiine).
Essentiale Forte (puhastab maksa fosfolipiididega, sobib ennetamiseks).
Cholagogue Cholekinetics (tabletid vähendavad sapijuhade lihaste toonust): Atropine, Papaverine, Eufilin. Nad tegutsevad valikuliselt, sõltuvalt sihtkohast. Aidake kaasa sapi väljavoolu normaliseerimisele, vältige maksas kivide ilmumist.
Choleretics (kasutatakse sapivaeguse korral, aitab kaasa selle tekkele): Alohol.
Magnesia Magneesiumsulfaat (lahtistav, aitab eemaldada toksiine ja puhastab keha). Lahus võimaldab teil maksa ja seedetrakti hoolikalt puhastada toksiinidest, sapi liigsusest, hoiab ära kivide moodustumise.
Sorbitool Võite oma ravimit valmistada roosi puusadest ja keeva veega (3 spl.lusikatäit 200 ml kohta). Nõuda, lisada sorbitool (3 supilusikatäit) ja juua. Sobib ennetamiseks. Parandab elundi funktsionaalsust, on kerge terapeutilise toimega.
Nende ravimite hinnaskaala on üsna lai. Ennetavatel eesmärkidel saate osta tablette alates 250 rubla pakendis. Muidugi tasub kuulata arsti arvamust, kui ta on Essentiale välja kirjutanud, pole mõtet osta teist ravimit hepatoprotektorite rühmast, kuna pole tõsi, et leiate omaduste ja toime poolest identseid ravimeid..
Kloostri siirupi puhastamine
Sapipõie ja maksa puhastamiseks kasutatakse sageli kloostri siirupit. Selle ülesanne: taastada keha funktsioonid ja taastada see normaalseks tööks. Siirup puhastab maksa, takistab selliste haiguste arengut nagu steatoos, tsirroos, hepatiit.
Paljud meie maksa töötlemise ja puhastamise lugejad rakendavad aktiivselt tuntud tehnikat, mis põhineb looduslikel koostisosadel, avastas Jelena Malõševa. Tutvuge kindlasti.
Seda toodet peetakse keskkonnasõbralikuks, kuna see on valmistatud looduslikest koostisosadest. Seda on katsetatud laboritingimustes, selle tõhusust kinnitavad arvukad kliinilised testid..
Monastic siirup taastab hepatotsiinid, aitab maksal vabaneda toksiinidest, normaliseerib sapi keemilist koostist ja selle aktiivset sekretsiooni. Siirupi kasutamine tagab keha kaitsefunktsiooni taastamise ja normaliseerib ka toitainete transpordi. Pärast nädala möödumist manustamisest võib täheldada vere mürgituse vähenemist..
Siirupi koostis sisaldab selliseid ürte: kummel, immortelle, üheksajõuline, apteegitill, lindkõrvits, rukkililled ja teised. Lisaainena lisatakse ka ženšenni ekstrakti..
Selliste looduslike komponentide arvu tõttu on kloostri siirupil keeruline toime:
eemaldab põletikulised protsessid; taastab elundikoed pärast vaevusi; leevendab sapiteede spasme; detoksifitseerib puhastab sapiteed ja suurendab selle väljavoolu; takistab kivide moodustumist; on kolereetiline toime.
Märge! Toksiinide maksa puhastamisel ei ole kõik ravimid sobivad ennetavateks manipulatsioonideks. Õige ravikuuri valimiseks peate konsulteerima gastroenteroloogiga.
Haigus mõjutab tavaliselt kõhunääre, sapipõit ja maksa. Kui kombineerida opisthorchiasise ravi rahvapäraste ravimitega parasiitraviga koos ravimitega, on haigusest vabanemise prognoos soodne.
|
2022/06/25 23:46:04
|
https://saramedicalcenter.com/lekarstvo-dlja-profilaktiki-pecheni-i-zhelchnogo.php
|
mC4
|
Indrek Põldvee Tarmo Virki Mine välja ja - rutulets.ru
Indrek Põldvee Rain Tunger – nõrkuse ja emotsioonide välja näitamine meeste seas
Tänase saate kangelane on Rain Tunger. Lihtsam oleks nimetada asju, millega Rain ei tegele, sest neid oleks kindlasti vähem, kui asju, mida ta teeb. Rain on kahe tütre isa, elukaaslane, poeg, Raadio2 saate "Progressioon" saatejuht, teenindusmeeskondade juht, ekstaatilise tantsu austaja ning lihtsalt hea inimene. Mees peab kõige olulisemaks olla eelkõige heas suhtes iseendaga. Rainu soovitus kõigile on võtta vastu igat päeva ja hetke nii, nagu see on. Märgata imesid ja head. Tunda ilu väikestest asjadest. Olla üksteisele toetavad jõud. Samuti rõhutab ta tõsiasja, et ainuke asi, mida me omame, on meie keha. Seega õppida iseennast tundma ja hoida oma templit!
Indrek Põldvee, audioraamat Tarmo Virki: "Mine välja ja ...
E-raamatute teenus 📚 LitRes kutsub teid audioraamatut Tarmo Virki: "Mine välja ja sind pannakse tähele, kui sa midagi tarka teed" , Indrek Põldvee 🎧 mp3 formaadis alla laadima või seda veebis kuulama! Laadige alla ning kuulake vaid parimaid audioraamatuid. Ainult professionaalsete esitajatega!
Miks on LinkedIni isiklik profiil oluline ja kuidas see ...
Indrek Põldvee ehk hr LinkedIn on B2B Growthi asutaja ja tegevjuht - ainus Baltikumis LinkedInile keskendunud agentuur. Veidi enam kui aasta jooksul on Indrek õpetanud üle 500 inimesele Euroopas, kuidas LinkedIni abil oma brändi üles ehitada, müügivihjeid hankida ja väärtuslikku sisu kirjutada. Viimased 3 aastat on Indrek juhendanud erinevaid idufirmasid ja ettevõtjaid. Indrek asutas ...
Hakkame tegutsema! | 105 – Indrek Põldvee ja Karel Laipaik ...
Hakkame tegutsema! | Lugu 98 – Indrek Põldvee. Hakkame tegutsema! | Lugu 97 – Tarmo Virki . Lisa kommentaar Tühista vastus. Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga. Kommenteeri. Nimi * E-post * Veebileht. Kommenteeri Navigeerimine. Previous Post Eriolukord pani eestlased tihedamini viipemakset kasutama. Next Post Investeerimisklubi | Mis saab eestlaste ...
Blogi – Hakkametegutsema
Indrek Põldvee. Loe lisaks Kuidas mina endale eesmärke hakkasin seadma 13. märts 2017. Indrek Põldvee. Loe lisaks Miks ma alustasin podcastingu ja selle blogiga! 5. märts 2017. Indrek Põldvee. Loe lisaks Natukene rohkem infot Indrekust 4. märts 2017. Indrek Põldvee. Loe lisaks. Hakkame tegutsema tulevik Indrek ja Karel ...
IB Telora meeskond « Telora
Indrek Harjo Elektriinsener Tel 516 0513 [email protected] Kai Nigul KVVKJ insener Tel 515 5879 [email protected] Harry Riibe KVVKJ insener Tel 5681 5935 [email protected] Tarmo Lüll Hangete spetsialist Tel 511 2097 [email protected] Mart Ilves Projektijuht/ Ehitusinsener Tel 507 8679 [email protected] Toomas Määrmann Projektijuht/ Ehitusinsener Tel 513 8101 toomas ...
Liisi Tarvo - "Negatiivne tagasiside ei ole negatiivne tagasiside, vaid kui seda on tehtud konstruktiivselt, siis see alati aitab sind." Delfi Tasku - Ole alati tänulik ja positiivne, aitame teisi ja loo väärtust.
Indrek Põldvee - Coach, mentor for Enteprenuers ...
Berufserfahrung von Indrek Põldvee. Bis heute, seit Apr. 2019. Mentor. Builtit Accelerator. Had the pleasure to become a mentor in the coolest Hardware accelerators in Europe. My part of mentoring was to teach about the basic of sales, introduce sales tools to automate the sales process and teach about teamwork communication. Shared my experience of being part of a startup that went through 2 ...
English Coaching, ESL Teacher | www.danfranch.com
Indrek Põldvee`d teame eduka 2015.a Garage48 raames loodud, tänaseks startupi Sorry As a Service kaasasutajana. Viimase 4 aasta jooksul on Sorry As a Service töötanud koos ettevõtetega nagu BT(Briti telekom) DPD UK, Carglass UK jne. Lisaks juhib Indrek viimased aasta aega liikumist nimega "Hakkame tegutsema", kus ta intervjueerib ettevõtlike inimesi Eesti ühiskonnas. Tänaseks on ...
Kuhu nad kadusid? - Digigeenius: Eesti parim tehnouudiste ...
Eestis loodud rahvusvaheline idufirma Sorry as a service tahtis muuta klienditeenindust uuesti personaalseks, mis on sellest saanud? Sorry as a service asutati 2014. aastal Martin McGloin, Sabine Pole ja Indrek Põldvee poolt. Nende idee oli parema kliendikogemuse pakkumine. Lihtsalt öeldes oli teg...
Indrek Põldvee. B2B Growth. Viesturs Sosārs. TechHub Riga. Gleb Maltsev. Stoneful. Mentors Hand-picked mentors to support you better. 90+ globally recognized individuals from over 15 countries, with specific expertise ranging from engineering to product design to kickstarter funding. See More. Partners Our partners make this program possible. Supported by. An idea is worth nothing until it ...
Veebimajutus.ee - Kui sinu LinkedIni profiil on poolik või ...
Seekord räägib B2Bgrowth.eu tegevjuht ja LinkedIni ekspert Indrek Põldvee aga isikliku profiili olulisusest ning selle kordategemisest. veebimajutus.ee. Miks on LinkedIni isiklik profiil oluline ja kuidas see silmapaistvaks muuta? Eelmises artiklis tutvustasime, mis on LinkedIn ja kuidas see Facebookist erineb. Seekord räägib B2Bgrowth.eu tegevjuht ja LinkedIni ekspert Indrek Põldvee aga ...
Armin Bonelli - Mentor - FasterCapital | XING
Berufserfahrung, Kontaktdaten, Portfolio und weitere Infos: Erfahr mehr – oder kontaktier Armin Bonelli direkt bei XING.
Kapital: 224 | ERR | Digihoidla
00:00:00: Saatepea: 00:00:21: Algustekst Eva Vahur: 00:00:28: Täna saaates: 00:00:55: Sorry as a Service: 00:01:10: Int. Indrek Põldvee, Sorry as a Service asutaja
Tarmo Virki: "Mine välja ja sind pannakse tähele, kui sa ...
Indrek Põldvee Личностный рост. Indrek Põldvee Tarmo Virki: "Mine välja ja sind pannakse tähele, kui sa midagi tarka teed" Информация о книге: Автор книги: Indrek Põldvee. Жанр: Личностный рост. Издательство: Eesti digiraamatute keskus OU. Серия: Год издания: 0. isbn: 0000000000021. Аннотация ...
Veiko Valkiainen ja Indrek Põldvee - Hakkame tegutsema ...
Indrek Põldvee, varsti juba kaheaastase podcastide tegemise kogemusega, toob välja oma saateid läbiva teema, milleks on ettevõtlikkus ja vaimsus. Saadete salvestamine ei ole Indreku jaoks mitte ainult inimeste tundma õppimine ja hea energia saamine. Veel olulisem – see on teraapiline protsess ka saate külalisele. Julgustust alustada podcastide tegemisega saab just tänasest humoorikast ...
97 - Tarmo Virki - "Negatiivsed asjad on uudised - see on see probleem" 12/29/2019. 1:34:46. 22. 96 - Olesija Saue . "Jää seisma ja küsi endalt, kes sa oled." 12/15/2019. 1:33:34. 23. 95 - Tauri Tallermaa "Kui sa pole seda kirja pannud, siis sa pole sellest aru saanud." 12/08/2019. 1:37:55. 24. 94. Merili Ginter- "Need inimesed, kes kõige rohkem naeratavad, on kõige rohkem ...
Indrek Allmann Architectural Design Office PLUSS Veronika Valk-Siska ZiZi & YoYo Architecture Karli Luik Kristiina Arusoo Maarja Kask Pelle-Sten Viiburg Ralf Lõoke Salto Architects Martin Aunin Novarc Alver Architects Kadarik Tüür Architects Eek & Mutso Architects Madis Eek Erkki Ristoja Jaan Jagomägi Indrek Peil Katrin Koov Siiri Vallner ...
Idea360 45: Indrek Põldvee - oleme endi kõige suuremad ...
Stream Idea360 45: Indrek Põldvee - oleme endi kõige suuremad kriitikud by Havas Marketing 360 from desktop or your mobile device
KUULA | Indrek Põldvee: ettevõtlus on kõikide eestlaste ...
Indrek Põldvee. Foto: erakogu. Tänase loo kangelane on saatejuht Indrek Põldvee isiklikult! Indrek jagab oma nägemust Hakkame Tegutsema podcasti tegemisest, startupindusest, ...
Raamatumängu kolmas võitja, Tarmo, sai... - Indrek Hargla ...
Raamatumängu kolmas võitja, Tarmo, sai ka oma autogrammiga raamatu juba kätte ning ütleb nõnda: "Indrek Hargla on minu jaoks juba aastaid – ma julgeks isegi öelda, et Eesti parim ulmekirjanik, kuigi...
Indrek Põldvee Marlen Annabel Kubri – mis aitab välja depressioonist?
Marlen on alati kastist väljas elanud. Paljud ühiskonnanormid tema jaoks ei kehti. Energiast pakatav noor neiu leidis end 21 eluaastaks olukorrast, mil tema situatsiooni kirjeldas läbipõlemine, fantoomhaigused, rahapuudus, võlad ja soov mitte voodist välja tulla. Mustast august läbi käinud Marleni elu sai aga täieliku pöörde hetkel, kui naine avastas energiate maailma. Nüüd tegeleb ta oma elu igapäevaselt paremaks võlumisega ning seda teistele jagamisega. Marleni missiooniks on kõik eestlased üles äratada nii, et kõigil oleks hea olla. Marlen soovitab kõigil lasta olla endal see, kes sa oled, siis on sinust kõige rohkem kasu nii endale kui tervele maailmale.
Tarmo Teeväli, Jaano Martin Ots Kaval Kilk ja kaksteist lolli
rutulets.ru — Каталог цен и описаний на компьютерную и бытовую технику, товары для офис и дома, электронику, товаров для сада и дачи. Мы занимаемся поиском лучших цен в интернет магазинах по всей России, знаем где купить Indrek Põldvee Tarmo Virki Mine välja ja по оптимальной цене в онлайн-магазинах. На нашем сайте rutulets.ru предоставлена вся необходимая информация для правильной покупки Indrek Põldvee Tarmo Virki Mine välja ja — фотографии товаров, отзывы пользователей, поиск по модели и производителю, наименованию или модели, инструкции по эксплуатации, а так же экспертные обзоры, сайты предлагающие покупу онлайн с доставкой заказа в ваш город.
|
2021/01/28 02:04:16
|
http://rutulets.ru/Indrek-P%C3%B5ldvee-Tarmo-Virki-Mine-v%C3%A4lja-ja/
|
mC4
|
Artikkel - Märts 28, 2016 LarsonElectronics.com
Roheline objektiivi rakendused ööpüügiks
Rohelise objektiivi rakenduste eelised
Suurte kalade meelitamiseks on rohelise tule kasutamisel kaks peamist tegurit: valgus ja taju. Lühikese lainepikkuse vahemikuga 495-570 nm on valguskiir väga efektiivne vee tungimisel. See hoiab ära hajutamise ja loob rohkem keskendunud tala veele. Rakendamise ajal tõmmatakse väikestele zooplanktonidele loomulikult valgust, kuna see käivitab organismides paljunemistsükleid. Zooplanktoni kogumine meelitab toiduahelasse ka muid kalaliike, nagu söödakala ja krevetid. See protsess jätkub kuni röövkalade tekkimine valguse ääres, oodates kogumisest kasu. Kui see on õigesti tehtud, saavad paadi isikud suurte kaladega kergesti süüa.
Sinist valgust saab kasutada ka veekogumiste alustamiseks. Praktikat rakendatakse siiski peamiselt soolavees. UW Seagrant Instituudi andmetel on öise kalapüügi jaoks suurim roheline ja sinine tuli. Roheline tuli jõuab sügavale ja läbipaistvale veele kuni 125i jalgade sügavuseni, samas kui sinine valgus võib ulatuda üle 150i jalgade. Oluline on arvestada, et sinine valgus ei tungi tõhusalt madalale ja hägusele veele. Selliste rakenduste puhul kasutatakse rohelist ja kollast tuld.
Keskendudes roheliste valgusrakendustega, kontrollis Michigani Ülikooli 1953is Ameerika Naturalistis avaldatud uurimus, et enamik zooplanktoni on suunatud konkreetsetele valguse lainepikkustele ja intensiivsustele. Uuringute käigus avastasid teadlased organismid paljude värvidega ja leidsid, et olenditel on kalduvus vältida valgust (ujumine allapoole), mille lainepikkus on väiksem kui 5,000 angström. Kui teadlased avastasid zooplanktoni valgusele, mille lainepikkused olid suuremad kui 5,000 angströmid, hakkasid olendid ujuma valguskiire suunas ülespoole.
Kala käitumine ja reaktsioonid
Pimedas öösel muutuvad kala silmis leiduvad varrasrakud üha aktiivsemaks ja olend ei suuda värve täpselt tajuda. Lisaks on see sama põhjus, miks kogenud kalastajad kasutavad öösel läikivaid või hõõguvatel päikeseloojangut. Halva nähtavuse tingimustes sõltuvad kalad lõhnast ja vibratsioonist ning kasutavad oma nägemust ainult lähedalasuvates piirkondades. Vees sisalduv kala võib samuti dikteerida kalapüügi ajal kasutatava peibutusmeetodi tüübi. Näiteks võivad rannalähedased kalad näha paremat värvide spektrit kui pelaagilised kalad, mis on võimelised tajuma vaid mõningaid värve väljaspool must-valget.
Kalade söötmisviis on väga erinev, sõltuvalt nende sõltuvusest koonustest ja vardadest. Säravates, päevasel ajal kasutavad kala koonusrakke, et leida saaki või väikeseid kalu ümber piirkonna. Protsess on lihtne: röövkalad varsevad oma saaki ja söövad seda tavaliselt tavaliselt. Kui see muutub tumedaks, kasutavad suured kalad rodrakke, et kohaneda keskkonna muutustega. Nende varitsemisviisid muutusid ka vähem agressiivseks, kuna nad võtavad strateegilise positsiooni allapoole saagiks, et neid paremini veepinna vastu näha. Sellepärast, kui kasutate rohelist valgustehnikat, peavad kalurid valama alla väikeste söödakalade ja planktonite rühma, kus on suuremad kalad.
Suure kala meelitamine rohelise valguse abil
Rohelise tule kasutamisel kala meelitamiseks öösel on mitmeid punkte. Enne vee valgustamist tuleb kõigepealt veenduda, et paat on kindlalt kinnitatud. Dreifeerimine sunnib zooplanktoni ja väikeseid kalu valguse järele jõudma, takistades oluliselt kogumisprotsessi. Kasutades "10i protsenti vett omab 100i protsenti kala" kontseptsioonist, peaksid isikud seadistama oma püügivahendid ideaalses kohas, kus kalad on teadaolevalt või asustatud. Kui zooplankton ei ilmne pärast 30-i kokkupuute minutit, võib see olla mõttekas liikuda teise järveosasse.
Parim on kasutada kahte tuld (üks valgus on ideaalne väikelaevade jaoks), mille vahel on kolm kuni neli jalga. Mitme tule kasutamine võimaldaks kalastajal katsetada erinevaid valgustüüpe ja värve. Kui valgust valgustatakse, ei tohiks seadmeid kunagi järve põhjale langetada. Selle asemel jätke valgus põrandale sügavamale kui kolm jalga.
Rootsi Põllumajandusteaduste Ülikooli (SLU) teadlased on samuti suutnud kasutada kaubandusliku kalapüügi käigus rohelist tuld. Et meelitada Läänemerele Atlandi turska, on mõned grupid lisanud oma pügikastidesse akutoitega valgustid. Rohelise tule kasutamine on võimaldanud kohalikel kaluritel püüda jõuda 80i protsendi võrra rohkem Atlandi turskani, mis jääb piirkonna kaubanduslike reguleerivate asutuste seaduslikust miinimumpikkusest.
Öise kalapüügivalgustuse tüübid
Õige valgustüübi valimine rakendamine võib parandada õnnestumise määra öise kalapüügi ajal. Kolm kõige levinumat valgustüüpi on järgmised: ujuvad kalapüügivalgustid, prožektorid ja sukeldatavad kalapüügivalgustid. Ujuvad kalapüügivalgustid jäävad vee pinnale, mis on tavaliselt varustatud vahtpolüstürooliga, mis aitab seadmetel kuivaks jääda. Sellised seadmed võivad olla kas akutoitel või paadi peamisest toiteallikast. Maksimaalse särituse saavutamiseks suunab valgusvihk tavaliselt veega allapoole.
Sukeldatavad kalapüügivalgustid on varustatud raskustega, mis aitavad seadmetel veealuse veega viibida. Mõned versioonid on varustatud kaaluklambriga, mida saab kohandada, lähtudes kalastaja sügavuse eelistustest. Lõpuks kasutatakse prožektoreid zooplanktoni kokkutuleku alustamiseks paadist - tavaliselt paigaldatud või käeshoitavast asendist. Sellised seadmed võivad olla ka akutoitel või toetavad 12-ventiili sigaretipistiku ühilduvust.
|
2019/10/20 11:42:53
|
https://et.larsonelectronics.com/articles/detail/366
|
mC4
|
30-kilo kaalulangus ja portsjonikontroll taltsutas mu kõrvetisi - Az kaalulangus control
Kuidas poletada rasva kahe kuu jooksul
See hoiab teie suu ja kõhu hetkega hõivatud. Nagu mainitud, esineb rasestumisvastasest toimest tingitud kaalutõus ainult mõnel naisel.
Muidugi, sa tead mida tervislikuks saamiseks peate sööma, kuid kas teate kui palju? Kaalu langetamine on nii raske ja see nõuab kindlasti palju distsipliini.
Hea on see, et on olemas tööriistu, mis aitavad teil oma dieeti hallata ja söögiajast ära arvata. Portsjonikontrollimahutite kasutamine tervislikuks toitumiseks võimaldab teil oma tervisega seotud eesmärkide saavutamiseks eraldada täpselt iga toidukorra jaoks täpselt toitu.
Turul on palju toiduainete hoiustamise võimalusi, kuid portsjonikontrollimahutite kasutamine aitab teil kogu päeva jooksul hallata, kui palju sööte, ja hoiab ära meeletult ülesöömise. Siin räägime kuuest parimast portsjonikontrollimahutist, mida saate osta.
Meie parimad valikud parimate portsjonikonteinerite jaoks Kas teil pole aega kogu arvustust lugeda? Siin on kiire ülevaade meie parimatest valikutest!
Miks on portsjonikontroll oluline? Portsjonikontrolli harjutamine võimaldab teil pakkuda kehale optimaalsel tasemel töötamiseks vajalikku täpset toitainekogust. See aitab teil teadlikult toituda, mis viib tervise ja kaalulanguseni. Enimmüüdud raamatu autor Brian Wansink Mõistuseta söömine: miks me sööme rohkem kui arvame, ütleb, et meie aju ei huvita portsjonite kontrollimine ja keha pole hästi kalibreeritud.
Pühade kaalulangus: saledate kokkade saladused - Tervis -
Selle tulemuseks on ülesöömine, mis aja jooksul lisab kaalutõusu. Kuigi on oluline mitte üle süüa ühtegi konkreetset tüüpi toitu, on oluline vältida ka piisavalt söömata jätmist. Portsjonikontrolli tundmine aitab teil teada rasva poletamine vedelik igat tüüpi toidu soovitatavatest portsjonitest ja neist kinni pidada.
See aitab tagada, et sööte õiges koguses ja et teie keha on täielikult toidetud, ilma et see oleks piiratud. Mis kasu on portsjonikontrollimahutite kasutamisest? Lihtsaim viis veenduda, et sööte õiges koguses toitu ilma ennast ära võtmata, on kasutada portsjonikontrolli konteinereid. Paljudes söömiskavades täpsustatakse tarbitavate kalorite arv koos valgu- rasva- ja süsivesikusisaldusega toitudes.
Kergemad lahendused: kontrollige portsjoni suurust hilisõhtustel söögikordadel
See teave võib põhineda teie ainevahetuse kiirusel või kaalulangetamise eesmärkidel. Kogu selle teabe jälgimine hõlmab kõige söömise kaalumist ja salvestamist, mis kõlab iga toidukorra jaoks ülekaaluka tööna.
Kuigi see võib olla tõhus, tean, et ma ei hoiaks seda liiga kaua enne loobumist.
Portsjonikonteinerid on lihtne viis selle harjumusega sammu pidada. Iga anum mõõdab ühte kindlat toidugruppi, nii et oma toidu kaalumise asemel saate seda lihtsalt mõõta õige anumaga. Katherine Tallmadge, raamatu autor Dieet lihtne, ütleb WebMD-le, et suur osa dieedist loobumisest hõlmab keskkonna kontrollimist. Portsjonikontrolli konteinerite abil saate kontrollida, kui palju toitu te iga söögikorra jaoks sööte.
Kuidas peaksite kasutama portsjonikontrolli konteinereid?
Kui olete aru saanud, kui palju kaloreid peaksite päevas sööma, mõõta, kui palju toitu see igas teie konteineris on. See võimaldab teil lõpetada kalorite lugemise ja lihtsalt loendada konteinerite arvu, mida iga päev kasutate, mis muudab tervisliku toitumise palju lihtsamaks. Ühe anuma täitmiseks võite isegi segada ja sobitada samasse kategooriasse kuuluvaid toite. Võtke aega toitumismärgiste tundmaõppimiseks ja nende mõistmiseks, et saaksite oma toitu iga päev korralikult pakkida.
Uskuge mind, kui suudate aru saada, kuidas silte lugeda, saab toitude pakkimine lihtsaks harjumuseks. Ei lähe kaua, kui saate asju hõlpsalt mõõta, ilma et peaksite lõpetama ja matemaatikat tegema. Mõõtke lihtsalt oma portsjonid läbi, kuni saate mõistliku portsjoni suuruse hea tunde ja siis saate seda hinnata.
Mis vahe on portsjoni suurusel ja portsjoni suurusel? Osa on see, kui palju toitu taldrikule paned, samal ajal kui portsjon on teatud toidu soovitatav kogus, mida peaksid toitumisalase sildi või toitumisjuhendi põhjal sööma. Näiteks on MyPlate'i andmetel üks portsjon vilja umbes üks unts. See võrdub umbes pool tassi kaerahelbeid, kuid see osa kaerahelbeid, mida sa tegelikult sööd, on tõenäoliselt az kaalulangus control suurem kui määratud portsjoni suurus.
Kuigi võite arvata, et sööte ühe portsjoni, sööte tõenäoliselt kaks või kolm, lisades oma toidule kaloreid.
Kuid see on võti portsjonite kontrollimiseks - need vähendavad teie ülesöömise klenbuterooli rasva kadu ost. Parimad tervisliku toitumise portsjonikontrollimahutid meie ülevaade az kaalulangus control Need tooted on turul parimad, et aidata teil harjuda sellega, kui palju peaksite sööma.
Parim üldine valik portsjonikonteinerite jaoks: GAINWELL päevane portsjonikonteinerite komplekt - 28 tükki Neid lihtsaid ja lõbusalt kasutatavaid konteinereid on lihtne terve päev kaasas kanda ja kodus olles eemal hoida. Värvikoodidega mahutid võimaldavad teil korraldada sööki ilma koostisosi mõõtmata ja on spetsiaalselt loodud selleks, et saaksite kontrollida oma kaloraaži ilma, et peaksite toitu kaaluma.
Need sobivad suurepäraselt ka toidu säilitamiseks ja reisilõunakarpide jaoks, nii et saate kogu päeva toiduvajaduste jaoks kasutada ainult ühte toodet. EELISED Kaasas on täielik portsjonikontrolli juhend koos üksikasjaliku üksikasjaliku samm-sammulise plaaniga, et mõista parimaid võimalusi toidu mõõtmiseks Valmistatud kõrgekvaliteetsest propüleenist Ohutu mikrolaineahju, nõudepesumasina ja sügavkülmiku jaoks Paksem ja tugevam materjal kui Tupperware Värvid on erksad ja vastavad toote kirjeldusele CONS Tassidele pole värvilistesse vormidesse graveeritud portsjonite suurust ja toidukategooriat Võiks tarbijate juhendamiseks kasutada lubatavate toitude jaoks rohkem võimalusi Kõik kaaned ei mahu mahutitele kindlalt, mis võib põhjustada lekkeid Konteinerite mõõtmised pole täiesti täpsed 2.
Mahutid on vastupidavad, mikrolaineahjus ohutavad ja kergesti puhastatavad, nii et see on suurepärane võimalus kontrollida söögikordade planeerimist ja toiduportsjonit ühes süsteemis. Nutika dieedikontrolli 7-osalise portsjonikontrolli konteinerikomplektil on seitse värvikoodiga mahutit, mis aitavad teil toidukordi planeerida ja osi hallata ilma kaloreid kaalumata ja lugemata.
Need mahutid on tugevad ja vastupidavad, tihedate kaantega, mis ei leki. Need mahutid on BPA-vabad ja virnastatavad ning neid saab kasutada sügavkülmas, mikrolaineahjus ja puhastada nõudepesumasina ülemisel riiulil. Kaasas on nutikas portsjonikontrolli az kaalulangus control planeerija, mis aitab teil kaloreid ja mõõtmisi arvutada, eineid planeerida ja toidukaupu osta ning sisaldab isegi suupisteid tervislikke retsepte.
Nende mahutite osad on identsed päevase paranduse osadega, nii et saate seda komplekti kasutada ka selle toidukava täiendavate mahutitena. EELISED Lihtne portsjonikontrollisüsteem koos mahutite ja söögiplaneerijatega Vastupidavad mahutid on BPA-vabad, virnastatavad ja lekkekindlad Konteinereid saab kasutada sügavkülmas, mikrolaineahjus ja nõudepesumasinas Ühilduvad osad päevase parandusega.
|
2022/05/29 08:01:04
|
http://vabakanal.ee/maksimaalne-kaalulangus/az-kaalulangus-control.php
|
mC4
|
Essee. Näitleja kui müstik | Teater | ERR
Essee. Näitleja kui müstik ({{commentsTotal}})
{{1488092473000 | amCalendar}}
Šamaan. Taimõr 1977 Autor/allikas: Rein Maran/reisiajakiri.gomaailm.ee/50
Me võime kuidagi võrrelda näitlejat muusik-interpreediga, võime rääkida näitleja kujutlusvõimest, osa analüüsist, moondumisest kelleksi teiseks, kuid see kõik ei ammenda näitleja loometöö saladust. Stanislavski süsteem tõukus omaaegsest naturalistlikust dramaturgiast ja teatristiilist, tema olustikuline õpetus ei küüni sümbolistlike ja mõttedraamadeni, pealisülesanne on piiratud mõiste, mis hoopis ahendab näitlemise haaret. Kui me küsime luuletuse pealisülesande kohta, siis hakkame naerma. Nii ka tõelise näidendi puhul pole võimalik taandada näidendit ühele pealisülesandele, ikka on eri teemad ja motiivid, mis ei allu üheülbalisele pealisülesandele.
Brechti teatri võõrandumine, osa kõrvaltvaatamine, oli ideoloogia teenistuses, kuigi juba ammu käib võitlus n-ö läbielamis- (totter termin!) ja kujutava näitlejastiili vahel. Muidugi, kui näitleja elaks ossa nii sisse, et unustab enda, siis ta kägistaks Othellona Desdemona ära. Kui Ants Eskolalt küsiti, kas ta vahel ka unustab enda laval, siis vastas meister, et ei iial. Jah, näitleja on ikkagi vahendaja. Ja on kombeks nüüd rääkida šamaanidest kui vahendajatest. Nõiad vahendasid vaime, jumalaid, mütoloogilisi olendeid inimestele. Kuigi tähtsaimad šamaanide funktsioonid olid ravimine, ennustamine ja rahva pärimuse hoidmine.
Ka näitleja vahendab näidendi tekstis peituvaid olendeid, inimesi, vahel ka loomi, linde ja tulnukaid. Ja teatrietendus võib saada mõnelegi vaatajale terapeutiliseks aktiks, katarsise kaudu võib etendus ravida inimese mõnestki vaimuhaigusest: ahnusest, isekusest, armukadedusest, vihkamisest jms. Nii et mingil määral on õigustatud näitleja võrdlemine šamaaniga.
Kutse/ kutsumus
Šamaani valisid vaimud. Vaimudele ei saanud vastu panna, nad sundisid. Kui tulevane šamaan pani vaimude kutsele vastu, siis võis ta hulluda või isegi surra. Eskimo šamanismis võis ka ise valida šamaanitee. Mõne näitleja kohta öeldakse, et ta on sündinud näitlejaks. Jah, on tõesti näitlejaid, kel on näiteks juba vanaisa olnud näitleja ning lapselapsest on saanud hea näitleja. Meil näiteks Mait Malmsten. Ka šamanismis päriti šamaanioskused vanaisalt. Olid eriti vägevad esiisad-šamaanid, kellelt päriti elukutse. Isegi nimi anti noorele šamaanile vanaisalt. Ka mungaks mindi kutse peale. On palju näiteid, kus mungaks minekuks saadakse märk, kus Jumal valib tulevase munga.
Šamanismis pidi olema tulevasel šamaanil nägemus, kutsenägemus. Indiaanlastel viidi lausa lapsed mäe otsa mitmeks päevaks nälgima, et saaksid seal nägemuse. Ilma nägemuseta indiaanlane polnud väega inimene. Kuid oma nägemusest (nagu tähtsast unenäostki) ei tohtinud teistele rääkida. Kuigi saadi tihti ka oma laul, mida siis esitati ja mida teised ei tohtinud laulda.
Näitleja tänapäeval läheb tihti "proovima" näitlejate vastuvõtueksamitele. Sageli võib näha, kuidas ilma kutseta näitlejad jäävad keskpärasteks. Ka näitlejal peab olema mingi sundiv kutse näitlejaks saada. Vanasti ei käidudki teatrikoolis, paljud suured näitlejad õppisid otse meistritelt, nende mängu jälgides, siis vähehaaval oma häält arendades ja keha treenides. Kaarel Karm ja Ants Eskola ju õppisid lava kõrvalt näitlejakutse. Eriline anne oli muidugi Paul Pinna, ta hooples oma memuaarides, et pole kunagi häält harjutanud, ta oli lihtsalt valmis, mängu kaudu küpses näitlejaks. Kuid Liina Reiman oli algul nõrga häälega ja ainult kõva tööga arendas välja võimsa hääle.
Meie teater on alles lapsekingades, õigemini imikueas. Kui Euroopa teater sai alguse vanas Kreekas, ja Idamaadel on pikad teatritraditsioonid, siis meie teater algas alles 19 sajandil. Algul ju rahvas nimetas teatrit komejanditegemiseks. Nüüd alles on tekkinud staarid, kes ilutsevad kollase meedia lehekülgedel või tõsisemates ajalehtedes-ajakirjades räägivad oma tööst. Enamasti ei küsita siiski etenduste sisu kohta. Näitleja võlu on eriline ja kuidas lõpuks üks näitleja vaataja ära võlub ja teine jääb keskpäraseks tundmatuks, see on ikkagi salapärane. Me räägime andest, nüüd karismast (see muide on teoloogiline termin ja kuidagi ei sobi teatriterminiks, rääkimata poliitikast!).
Näitlejal, tõelisel näitlejal on seletamatu mängutung. Ta PEAB mängima, muidu lakkab olemast. Ja tõesti, me näeme, kuidas näitlejad väljaspool lava pole midagi. Pole eriti targad, ei oska tavaliselt peale laval mängimise muud teha. Nad võivad lilli kasvatada, oma lõbuks luuletada, kuid tegelik elu on neil laval. Ja me näeme ka, et näitleja võib degradeeruda, kui ta ei saa mängida, hakkab jooma või hullub. Murdes tähendab "kuju" viirastust eesti keeles. Kujutades kedagi laval esitatakse viirastust. See viirastuste teater on imelikul kombel näitlejale tõeline, ilma selleta ta elada ei suuda. Nii et ikkagi on tõelisel näitlejal kutse, mingi Näitekunsti Jumala kutse. Ja kes teab, ehk ka surnud näitlejate vaimud saadavad elavat näitlejat.
Müstikas räägib Evelyn Underhill kolmest astmest: puhastumine, valgustumine ja ühinemine. Kõigepealt puhastumine. Siin on tähtis, et müstik vabaneks egost, et Jumal saaks temasse siseneda. Nii ka näitlejal on vaja vabaneda kõigepealt endast, et osa temasse siseneks. Egoistlik näitleja, kes ennast täis on, ei saa adekvaatselt kujutada tegelaskuju, ta on tegelaskujul ees. Et tegelaskuju taibata, peab ta olema talle avatud, et tegelaskujust tulevad impulsid temas loomingulise väe ärataksid. Ennast unustada pole kerge. Kõigepealt on vaja keskendumisvõimet. Et miski muu ei haaraks näitlejat kui tegelaskuju. Selleks on vaja prooviruumis vaikust ja tõelist loomingulist meeleolu.
Valgustumine tuleb näitlejal siis, kui tegelaskuju haarab ta tervenisti, hakkab tema sees elama. Algul pole küll tervik koos, kuid üksikud hetked hakkavad elama näitlejas ning tegelaskuju ärkab ellu. See võib toimuda järk-järgult, kuid võib toimuda ka äkki. See ongi näitleja loomingus seletamatu, kuidas üksikute detailide kaudu äkki ärkab terviklik tegelaskuju - näitleja ongi äkki see, keda ta kujutab. Mingi teadmine, et ollakse laval, jääb, kuid see ei sega enam mängu, vastupidi, aina innustab edasi arenema, kuni tegelaskuju ongi valmis. See ongi ühinemine, mis on nii müstikul kui näitlejal sama, müstikul ühinemine Jumalaga, näitlejal tegelaskujuga näidendis.
Müstikul on tähtis kontemplatsioon, et saavutada valgustus. Kaemus. Nii ka näitleja vaatleb osa iga kandi pealt, osa on nagu kristall. Kiired kristallilt peegelduvad temas impulssidena, kuni näitleja täitub valgusega ehk osaga. Ja kui on hiilgav lavastus, siis näitleja on osa tervikust. Kuid tõeline näitleja võib ka üksi mängida, ta tõuseb kõrgemale teistest osatäitjatest. See ongi staariks saamine. Kuigi ta suhtleb laval teiste osadega, on ta siiski üksi oma väes ja tões.
Ants Eskola ütles Saalepi osa ette valmistades, et nägi, milliseid jalanõusid Saalep kannab. Ja see andis kogu osa lahenduse. Jah, tõesti, üksik detail võib valgustada näitlejat, nii et kogu osa saab järsku valmis siis, kui see detail teostub. Me ei suuda kunagi seletada näitleja loomingulist protsessi lõpuni. Siit igasuguste süsteemide puudulikkus. Ikkagi on tähtis igale näitlejale ja osale individuaalne, eriline lähenemine ja keegi ei tea, kuidas see ime juhtub, et näitleja on äkki täiuslik. Säravad näitlejad NÄEVAD, ei tööta mõistusega, vaid vaistuga, intuitsiooniga. Kuigi nad mõistuse poolest ületavad alati keskmise nivoo. Aga mida salapärasemaks jääb teater, seda kõrgem kunst ka sünnib. Nii on lood.
|
2018/03/20 13:22:49
|
https://kultuur.err.ee/315959/essee-naitleja-kui-mustik
|
mC4
|
Saate kasutada uue OpenType'i funktsioonid rakenduses Microsoft Word 2010 fondiga, mis toetab need funktsioonid professionaalselt prinditud dokumendiga.
OpenType'i funktsioonid sisaldavad Liittähtede, arv vahede suvandid, arv vormi suvandid ja laadikomplektid.
OpenType'i funktsioonid rakendamine
Liitmärk suvandid
Arv vahede suvandid
Arv vormi suvandid
Stiilipõhine suvandite määramine
Kasutage Kontekstipõhised alternatiivid
Klõpsake menüü Avaleht jaotise Font dialoogiboksi käivitit.
OpenType'i funktsioonid, valige soovitud suvandid.
Kui fondi kujundajate fontide loomine, nad sageli lisada erifunktsioone kujundused. Valitud OpenType-fontide sisaldavad mõnda või kõiki funktsioone allpool ja saate vaadata üksikasjalikku pakkujaga font. Need fondid need funktsioonid on saadaval, saate rakendada tekstile jaoks viimistletud ja lihtsam lugeda.
Näiteks sisaldavad fonte Microsofti ClearType'i saidikogumi – Calibri, Cambria, Candara, Consolas, Constantia ja Corbel – eri OpenType, sh Kapiteelkiri, liittähed, numbrivormingud ja arv vahed. Ameerika uuema opsüsteemiga Windows 7, algselt välja font sisaldab isegi rikkalikumat OpenType'i funktsioonide toe, sh laadikomplektid laialdane kasutamine.
Liitmärk on märkide kombinatsioon, mis on kirjutatud glüüfi, mis on kirjutatud nii, nagu see on üks märk. Kõige sagedamini Liittähtede koosnevad paari tähed. OpenType'i standard määrab nelja liiki liitmärki, kuid fondi looja otsustab, mis toetavad ja millised jaotises panna mis tahes antud märkide kombinatsioon. Allpool kirjeldused on juhised kohta erinevat tüüpi Liitmärk, mida võib kasutada.
Ainult standardne Liittähtede standardsete muutub keelega, kuid see sisaldab Liittähtede, mida enamik typographers ja fondi kujundajad nõus selle keele jaoks sobivad. Näiteks inglise, levinud Liittähtede on seotud tähega "f" ja on näha teemas on fraas "viis spiffy lilledest."
Standardsed ja Kontekstipõhised Kontekstipõhine Liittähtede on need, mis leiab fondi looja on sobiv font jaoks, kuid nad ei ole standardne. Standard- ja kontekstipõhise Liittähtede kombinatsiooni annab teile Liittähtede, et fondi looja mõtlesin vastav ühine kasutamine määramine.
Ajalooliste ja valikulised Ajalooliste vormid on liittähed, mis olid kord standard, kuid on enam levinud keeles. Ta saab "periood" efekti. Oma äranägemisel liitmärki on need, mis fondi looja sisaldab teatud eesmärgil. Üldiselt on tõenäoliselt soovite ajaloo või määramata Liittähtede rakendamiseks ainult teksti osa. Inglise, teemas on fraas "kontrolli oma Kiire fakte Fidži" saate kuvada ajalooliste Liittähtede osa.
Kõik Kõik Liitmärk kombinatsioone, mis on saadaval font rakendatakse tekst.
Vaikimisi Iga font, fondi looja on määratud arv vaikereasamm.
Proportsionaalsete Arvud on veel vahedega nagu tähed erinevate laiustega. Näiteks 8 on suurem kui 1. See on lihtsam lugeda teksti. Candara, Constantia ja Corbel on kolm Microsofti fontide, mis on proportsionaalne vahed vaikimisi kasutada.
Tabelina Iga arvu on võrdse laiusega. See tähendab, et tabeliveerus, näiteks kõigi kolme-kohalise arvude ühtlustab. Tabeli vahed on kasulik matemaatika. Cambria, Calibri ja Consolas on kolm Microsoft OpenType-fontide, koos tabeli vahed vaikimisi.
Vaikimisi Iga font, fondi looja on määratud arv vaikevormi.
Vooder Vooder arvudel kõik on sama kõrguse ja nad ei all võrdlusalus teksti laiendamine. Vooder arvud on lihtsam lugeda tabelid, ruudud või vorme. Cambria, Calibria ja Consolas on kolm Microsoft OpenType-fontide, mis on vaikimisi vooder arvud.
Vana laad Vana-stiilis numbrite, jooned märkide kulgemist üles või alla tekstirida, (mis muudab arvud loetavuse parandamiseks). Näiteks mõned arvud 3 ja 5, nt all alusjoone laiendamine või on kõrgem rea keskele. Candara, Constantia ja Corbel on kolm Microsoft OpenType-fontide, mis on vaikimisi vana laad Nummerdus.
Saate muuta teksti ilmet, rakendades eri Stiilipõhine komplekt tekstile. Fondi looja võivad sisaldada kuni 20 laadikomplektid antud font ja iga Stiilipõhine komplekt võivad sisaldada mis tahes alamhulga fondi märke.
Näiteks kui tekst on vormindatud Ameerika – saate valida 7 Stiilipõhine määrab, iga, mis muudab iga märkide teksti vormingu.
Kui Stiilipõhine komplekt sisaldab muud funktsioonid, näiteks Kontekstipõhised alternatiivid, need funktsioonid on aktiveeritud, valides selle Stiilipõhine komplekt osana.
Kui klõpsate arv loendis Stylistic määrab kogum, väljal Eelvaade kuvatakse teksti ilme.
Vaikimisi Iga font, fondi looja on määratud vaikimisi Stiilipõhine komplekt.
1-20 fondi looja on esitatud selle laadikomplektid. Kõiki fondid pakub mitmesuguseid laadikomplektid.
Teksti fondi Ameerika koos rakendatud vaikimisi Stiilipõhine komplekt
Sama tekstiga Stiilipõhine komplekt 4 rakendatud
Sama tekstiga Stiilipõhine komplekt rakendatud 5
Sama tekstiga Stiilipõhine komplekt rakendatud 6
Märkige see ruut, esitada peenhäälestus tähed või tähed vastavalt ümbritseva märkide kombinatsioonid. Selle funktsiooni abil saate esitada skripti, mis näeb välja rohkem füüsilist ja voolav. Kontekstipõhised alternatiivid abil saate esitada teatud tähe vormide alguses või sõna kõrval kirjavahemärgid lõppu või isegi lõigu lõppu.
Mõni font hõlmab kogu sõnu, näiteks, kui Kontekstipõhised alternatiivid ja.
Teksti font Segoe skripti
Sama tekst koos rakendatud Kontekstipõhised alternatiivid. Erinevus on väike. Näete seda täht h kuju.
Märkus.: Word 2010 ei toeta Kontekstipõhised alternatiivid rea, millele järgneb automaatset leheküljepiiri lõppu.
|
2020/02/17 01:41:39
|
https://support.office.com/et-ee/article/opentype--i-suvandid-dialoogiboksis-font-1033d3a7-511a-4d77-a2e2-d10d32889e28
|
mC4
|
Veronika Valk-Siska: mängulise ruumi ellukutsuja, küsis Hans Ibelings – Eesti arhitektuuriajakiri MAJA
"Olen ju ikka arhitekt, kuid eriala on võtnud uue värvingu"
Veronika Valk-Siska (1976) on arhitekt, kes pälvis 2012. aastal noore arhitekti preemia. Ta on õppinud Rhode Island School of Designis USAs ja lõpetanud Eesti Kunstiakadeemia (EKA). Doktorikraadi kaitses RMIT Ülikooli arhitektuuri- ja disainikoolis Austraalias. Ta on projekteerinud elamuid ja avalikke hooneid, teinud sise- ja maastikuarhitektuuri projekte, võitnud erialastel võistlustel üle 30 preemia ning avaldanud alates 2004. aastast meedias hulgaliselt arhitektuuri- ja urbanismiteemalisi artikleid. Arhitektina algatanud Kultuurikatla sündmus- ja loomekeskuse käivitamise-väljaehitamise Tallinna rannaalal. 2013–2017 juhtinud EKA arhitektuuriteaduskonna teadustööd ja arhitektuuri ning linnaplaneerimise doktorikooli. Toimetanud 2013–2014 arhitektuuri-, disaini- ja urbanistikakülgi Sirbis ja Müürilehes, on ta alates 2015. a Eesti Kultuuriministeeriumis arhitektuuri- ja disaininõunik ning aidanud 2017. aastal ellu kutsuda Riigikantselei juures tegutseva ruumiloome ekspertrühma.
Veronika Valk-Siska silmis ei alga ega lõpe arhitektuur projekteerimise või hoonega. Ta senist tegevust arhitektuurivaldkonnas võib vaadelda kui peegeldust arhitektuuri olemuse aina ulatuslikumast käsitlusest.
Valk-Siska jaoks on arhitektuur kahtlemata midagi enamat kui pelk hoone, olgugi et ka projekteerimisel on tema töös kindel koht. Samas tuleb möönda, et kui ta tavapärase arhitektuuriga tegeleb, ei vasta seegi just konventsionaalsetele ootustele ses osas, mis arhitektuur on või peaks olema. Tema tööd, olgu siis loodud oma nime või Kavakava (aastatel 2002–2005) või Zizi & Yoyo (alates 2005) all, sekkuvad keskkonda arhitektuuri, kunsti ning ruumilise agentsuse lõikumispunktides.
Aastate jooksul on Valk-Siska tähelepanu keskpunkt liikunud aina enam arhitektuuri loomiselt arhitektuuri võimaldamisele. Ta on töötanud ajakirjanikuna ning seeläbi edendanud avalikku huvi arhitektuuri ja ehitatud keskkonna teemade ja väärtustamise vastu. Pärast doktoritöö kaitsmist on ta Eesti Kunstiakadeemia arhitektuuriteaduskonna teadustöö juhina tegelenud arhitektuurihariduse arendamisega. Hiljuti on ta kultuuriministeeriumi arhitektuuri- ja disaininõunikuna vaadelnud ruumivaldkonda aga juba kogu riigi perspektiivist.
Tallinna rannaala (Katariina Kai ja Russalka vahelise maa-ala) linnaplaneerimise ideevõistluse esikohatöö koos Villem Tomistega, 2000.
Meie suhtlesime Skype'i vahendusel 2018. aasta alguses, mil Valk-Siska parasjagu korterit vahetas ja emapuhkust nautis, mis omakorda ei seganud tal osalemast Riigi Kinnisvara seminaril, mis kinnitas tema arvamust, et Eestil puudub ehitatud keskkonna osas terviklik visioon. "Investorid, ja ka valitsus, näevad omandit väga kitsast rahalisest perspektiivist, mitte aga terviklikult, mida püüame propageerida hiljuti kultuuriministeeriumi ja arhitektide liidu eestvedamisel loodud ruumiloome ekspertrühmaga, kellele on uute lähenemisviiside käivitamiseks antud üheaastane mandaat. Ühe osa sellest moodustab ka kultuuriministeeriumi ettepanek luua riigiarhitekti institutsioon, mis peaks jälgima Eestis toimuvat ruumilist arengut, aitama riiki planeerimisel ning ühtlasi hindama loodu väärtust ja mõju.
Suure-Jaani gümnaasiumi spordihoone. Arhitektuurivõistluse võidutöö autor Veronika Valk-Siska, 2000. Põhiprojekt valmis koos Kavakava arhitektide Katrin Koovi ja Siiri Vallneriga. Hoone avati 2005. Fotod Arne Maasik
Oled hetkeolukorra suhtes kriitiline, kuid kas arhitektuuril ei lähe Eestis praegu päris hästi?
Majandus liigub tõusujoones, erasektoris on palju tellimusi ning samas ka hulgaliselt avalikke võistlusi. Eesti on üks väheseid Euroopa riike, kus korraldatakse ikka veel rohkelt anonüümseid arhitektuurivõistlusi, mis on avatud kõigile ning annavad seega ka noortele arhitektidele võimaluse tööd saada. See on paljuski Eesti Arhitektide Liidu teene, neil on keskne roll konkursside propageerimisel, ettevalmistamisel ja läbiviimisel. Selles valguses läheb Eesti arhitektidel mõnes mõttes väga hästi.
Vaatamata praegusele majanduskasvule tuleb Eestil paratamatult silmitsi seista demograafiliste väljakutsetega, kuivõrd ka kõige optimistlikuma stsenaariumi järgi ei peaks rahvastik järgmistel aastakümnetel kasvama ning veidi vähem optimistlikumate prognooside kohaselt peaks see suisa kahanema. Kui palju uut arhitektuuri Eesti selles valguses vajab?
Praegust ehitusaktiivsust meile tõenäoliselt kauaks ei ole, jõukuse kasvuga kaasneb samas Euroopa liidu struktuurivahendite vähenemine. 2021+ perioodil vähenevad struktuurivahendid neljandiku ehk u 1 miljardi võrra, seega tuleks nende kasutamine elukeskkonna ja ehituskultuuri arenguks juba praegu tõsiselt läbi kaaluda. Uus eelarveperiood peab tooma hoopis uuel tasemel suutlikkuse investeeringuid mõistlikult ja läbimõeldult suunata ja ellu viia, mistõttu peaksime küsima, mida me tänasel päeval vajame ning kuidas homme veelgi paremini hakkama saada. Olen veendunud, et vajame suuremat sidusust nende otsuste osas, mis mõjutavad meie ehitatud ja looduslikku keskkonda ning mis sageli tehakse siiski eraldiseisvalt. Praegu on liiga olulisel kohal Exceli tabelid ja hinnalipikud, mistõttu on määravaks argumendiks enamjaolt otsekulud. Ruumiotsuste puhul teevad muret tasuvusanalüüsid, mille juures võetakse arvesse vaid majandusliku tasuvuse lühikest perspektiivi, aga ei analüüsita tasuvuse koguvaadet elukeskkonnale tervikuna. Seda ongi keeruline analüüsida, aga seda peaks vähemalt püüdma teha. Kuna ministeeriumite ja valitsusasutuste vahel puudub ruumiloome valdkonnas koordinatsioon, võib vastuolulisi otsuseid vastu võtta nii, et neid märgatakse alles siis, kui on juba liiga hilja.
Lasva veetorni ümberehitus Võrumaal, 2009. Arhitekt Veronika Valk-Siska, abiks Kadri Klementi, skulptor Kalle-Priit Pruuden, helilahendus Kalle Tikas, kunstnik Peeter Laurits. Foto Veronika Valk-Siska
Saaksid siinkohal ehk pisut täpsustada?
Eestis ei ole ruumilistel kavadel piisavalt pikk vaade. Meil on hädasti vaja kedagi, kes koordineeriks otsuste vastavusse viimist ja muutunud ruumilise olukorra hindamist. Kui näiteks ehitatakse uus tee, siis see ei ole ju pelgalt majanduslikust hüvest tiivustatud kahte punkti siduv asfaldijupp, vaid see mõjutab ka elukeskkonda. Kitsalt võttes on see muidugi vaid tee-ehitus, kuid laiemalt vaadatuna mõjutab see nii ehitatud keskkonda ja loodusmaastikku kui ka sealsete inimeste elu. Ruumiloome ekspertrühmaga püüamegi luua alust avaliku sektori institutsioonide ja valitsusasutuste koostöö paremale koordineerimisele.
Hariduselt oled arhitekt. Kas sedalaadi töö valitsuse ja poliitika tasandil jääb sinu arvates üldse arhitektuuri valdkonna raamesse?
Olen ju ikka arhitekt, kuid eriala on võtnud uue värvingu. Praktiseeriva arhitektina tajusin, et sul on tavaliselt väga vähe või polegi mingit mõju lähteülesande kujundamisele. Mulle paistab, et mul on otsesest projekteerimisprotsessist teataval kaugusel olijana arhitektina oma roll kanda. Tegevarhitektina saad seisukoha võtta sellega, et sa kas osaled konkursil või mitte, kuid sel on arhitektuuri, linna, maastike ja elukeskkonna alasele mõttevahetusele väike mõju. Just see oli põhjus, miks läksin ajakirjandusse toimetajaks, et osaleda avalikus debatis, julgustada diskussiooni ja teadlikkust ehitatud keskkonnast. Kuid massimeedia ilmselgelt ei võimalda süvitsi minna, mistõttu otsustasin edasi akadeemiasse liikuda.
Seal seisin omakorda silmitsi olukorraga, kus arhitektuuri teadustegevus ja praktika olid üksteisest võõrandunud. RMIT kutsus mind tegema praktikapõhist doktoritööd, mis aitas mul mõista, milline väärtus on sedalaadi teadustööl kogu valdkonnale.
Püüan seega öelda, et ma mõistsin, kuidas on arhitektina võimalik võtta erinevaid rolle ka ise konkreetselt hooneid projekteerimata, kuid jääda samas siiski valdkonna sisse. Selles osas ei ole ma mõistagi unikaalne. Eestis on hulgaliselt arhitekte, kellel on erinevaid rolle, näiteks siirduvad nad arhitektuurist naabruskonnategevusse ning aitavad kohalikel seltsidel oma elukvaliteeti parandada. Isegi kui nad otseselt projekteerija rollis ei ole, teevad nad tööd siiski arhitektuuri raamistikus ning kasutavad oma teadmisi näiteks muu hulgas planeeringujooniste selgitamisel, mis on äärmiselt tänuväärt, kui kogukond püüab oma olukorda mõista ja sõnastada. Paljud arhitektid on seotud ka õpetamisega. Seega ei ole ma erand, vaid terve põlvkond tegutseb juba selliselt, ühendades oma projekteerimisoskused ja erinevad väljendusvahendid ja instrumendid elukeskkonna parendamise nimel.
Helilooja Eduard Tubina monument Vanemuise teatri ees Tartus, 2005. Arhitekt Veronika Valk-Siska, skulptor Aili Vahtrapuu, helilahendus Louis Dandrel. Foto Veronika Valk-Siska
Millised need uudsemad vahendid ja instrumendid võiksid olla?
Isiklikult näen ma suurt potentsiaali materjaliteaduses ja sünteetilises bioloogias. Nad annavad võimaluse arendada uut laadi arhitektuuri ning võivad radikaalselt muuta meie arusaama arhitektuurist. Aastal 2012 viisin läbi sünteetilise bioloogia töötoa "Elu märgid. Synthonia", millest sai viimaks rändnäitus. Inspiratsioon tuli peaasjalikult kohtumiselt Oron Cattsi ja Ionat Zurriga, kes veavad Perthis Lääne-Austraalias laboratooriumi SymbioticA, mis annab kunstnikele ja teadlastele võimaluse töötada biolaboris. Nende arusaam, uurimustöö ja tähelepanekud "elu" kohta on tõesti suuresti mõjutanud seda, kuidas ma näen disainipraktika tulevikku ning arhitekti võimalusi osaleda kultuuri arengus, sealhulgas teaduses, tehnoloogias ja ka paralleelses inseneriparadigmas. Biotehnoloogia arengul on tohutu mõju sellele, kuidas me ümbritsevat maailma – elusorganisme – tulevikus tajume, kasutame ja vormime. Sünteetilise bioloogia pioneerid ja geoinsenerid lubavad meile uusi materjale – medikamente, kütuseid ja kemikaale, mida looduses ei leidu, nad lubavad paremat maailma ja võidukäiku kliimamuutustes. Kuid kas needsamad teadlased ja insenerid aduvad, kui ulatuslik on biotehnoloogia mõju kultuuriruumile ning millist kulgu tulevikus soovime?
Kuidas eri tegevuste lai spekter antud valdkonnas on mõjutanud su arusaama arhitektuurist?
Kõige alus on uurida "elu". Vitaalsust otsides püüan pakkuda oma loominguga "rõõmu" ja "mängulisust", mida projekteerimise lähteülesandes tavaliselt eraldi ei nõuta. Arhitektilt soovitakse enamjaolt pragmaatilisi lahendusi – hoone peaks toimima loogiliselt ja ökonoomselt, lahendus peaks olema energiatõhus, vormid ja pinnad hõlpsasti hooldatavad jne. Oma praktikas olen nõudnud tulemuselt midagi enamat kui pelgalt pragmaatikat – olen püüdnud "rõõmu" ja "mängulisust" peita hoonetesse, näiteks Suure-Jaani spordikeskusesse, avalikesse ruumidesse nagu helilooja Eduard Tubina mälestusmärki ning ka Valgusfestivali linnainstallatsioonidesse. See on justkui arhitektipraktikas leiduv "heldus", mis olemuslikult tõstab ehitatud keskkonna lahenduste kvaliteeti, isegi kui keegi seda tellimuse ülesandes otsesõnu ei palu. Kuid see viitab ka mu õpetamis- ja kuraatoritegevusele, kus püüan samuti taolist mängulisust pakkuda.
Arkaadia aed Viljandis, 2009. Arhitekt Veronika Valk-Siska. Fotod Veronika Valk-Siska
Tulles tagasi vestluse alguse juurde, kuivõrd oled oma karjääris juba liikunud arhitektiametilt toimetajaks, seejärel akadeemiasse ning su viimane töökoht on kultuuriministeeriumi arhitektuurinõunik, kas sinu propageeritav riigiarhitekti funktsioon võikski olla su järgmine amet?
Kui selleks vastav võimalus tekiks, oleks kindlasti huvitav seda kaaluda, kuid Eestis on hulgaliselt inimesi, kes seda tööd väga hästi teeksid. Ning ma ei ole kindel, et peaksime keskenduma ühele isikule. Nagu näeme Hollandi ja Flandria näitel, kus valitsusarhitekti funktsioon on täidetud, siis tegelikult on see pigem institutsioon või büroo, mitte niivõrd konkreetne üksikisik.
Kõrvalseisjale tundub, et Eesti on piisavalt väike, et end kokku võtta ja luua elukeskkonnale kõrged standardid. Miks see sinu arvates pole õnnestunud?
Väikese ühiskonna üks omapära meie puhul on ka see, et puudub hierarhia. Eesti on väga horisontaalselt organiseeritud ning inimesed on individualistlikud. Mis aga tähendab, et kõiki ja kõikide huvisid käsitletakse võrdse ning ühtviisi olulisena. Seetõttu on planeerimise puhul kooskõlalist tulemust raske saavutada. Ruumiloome ekspertrühma eesmärk on kaasata kõiki osapooli ühiselt tegutsema. Kuid sellise tegevuse struktureerimine eeldab reegleid ja regulatsioone ning meil tuleb üle saada hirmust, et otsuse teeb keegi teine. Nii püüame teada saada, mis toimub teistes ministeeriumites – ekspertrühmal on kommunikatsiooniplatvormi funktsioon, mis toob eri ministeeriumite inimesed sama laua ümber. Inimesed olid tegelikult üllatunud, et midagi sellist varem ei tehtudki. Need kohtumised on väga kasulikud, sest tasahilju mõistetakse, millega teised tegelevad ja mis eesmärgil, tekib ühine sõnavara ning võib-olla ka ühine tugiraamistik. Loodetavasti areneb sellest kunagi välja see, mille kohta sakslased ütlevad Baukultur, kõikehõlmav ehituskultuur. Praegu on planeerimisseaduse ja ehituseeskirjade vahel sügav lõhe, mille ületamiseks on vaja terviklikku lähenemist.
Installatsioon "Valguskiiged" Eindhoveni Glow festival, 2006 ja Tallinna Valgusfestivalil 2007. Autor Veronika Valk-Siska. Fotod Veronika Valk-Siska
Püüate sarnast mõtteviisi muutust rakendada ka ehitussektoris, näiteks puithoonetega seoses.
See on järjekordne kaardistamata territoorium. Kuivõrd meil on nii palju metsa, võiks puidutööstus olla tunduvalt konkurentsivõimelisem. Me juba ekspordime kaks kolmandikku oma puidutoodangust ning 95% puithoonetest lähevad enam kui 50 riiki. Kuid puidutööstus palkab harva arhitekte, enamjaolt tegutsetakse allhankijana, kes teeb vaid seda, mida palutakse. Digitaalse tootmise edusammude valguses on puidutöösturitel tohutu potentsiaal saada ise proaktiivseteks tootearendajateks. Mitmed mu arhitektuuritudengid on juba ühe jalaga digitaalses tootmises ning see annab arhitektidele ja tööstusele erinevaid koostöövõimalusi, mis 10 või 20 aastat tagasi olnuksid mõeldamatud. Projekte võib teha sootuks teisel moel. Kui aga tööstus tervikuna, üksikute eranditega, ei ole selleks valmis ega avatud, siis tekib mul küsimus: mida me selle muutmiseks peame tegema? Mulle tundub, et võib-olla tuleks luua parem pinnas, kus disainerid ja tööstus kokku saavad. Arhitektidel puudub piisav ülevaade tööstuse potentsiaalist ning tööstus seevastu on liialt iseseisev ja rahul senise töökorraldusega ega investeeri innovatsiooni. Mu EKA doktorantide Sille Pihlaku ja Siim Tuksami tööde põhjal näen, et säärane koostöö võimaldaks puidutööstusel sootuks uuele tasemele jõuda ning see omakorda annaks ka Eesti arhitektuurile võimaluse puidutehnoloogia väljal esil olla.
Installatsioon "Valguskuppel" Tallinnas Raekoja platsil. Valgusfestival, 2005. IDee Winy Maas (MVRDV) ja Veronika Valk-Siska, teostus koos Yoko Alendriga. Foto Rein Kotov
Rääkides metsadest, suure osa Eesti territooriumist moodustavad maapiirkonnad. Mis seisukoht ruumiloome ekspertrühmal selle osas on?
Uurime, kuidas saada üle metsade, põllumaa ja isegi rahvusparkide üdini utilitaarsest käsitlusest. Jällegi on probleem paljuski pädevuse ja vastutuse killustatuses. Eesti on ühinenud Euroopa maastikukonventsiooniga, mille maastikupoliitika osa on keskkonnaministeeriumi vastutusalas. Kuid samas ei juhi nemad näiteks teedeehitust, millel on maastikule otsene ja tugev mõju. Majandusministeerium vastutab üldise ehitustegevuse eest, ruumiline planeerimine on rahandusministeeriumi all ning kultuurilist mõõdet esindab kultuuriministeerium. Igaühel neist on õigus keskkonnavaldkonnas kaasa rääkida, kuid nende huvid ja ambitsioonid ilmtingimata ei kattu. Siinkohal pean meelde tuletama, et ainuüksi valitsuse tasandil on enam kui kümme erinevat institutsiooni ja ametit, kelle otsustel on otsene mõju kogu riigi ruumilisele kvaliteedile. Lisaks maakonna ja valla tasandile, mõlemal sünnib meie tuleviku elukeskkonnale olulisi otsuseid.
Arhitektuuripoliitikate konverentsi lõpupaneel, 2017. Osalesid Ciaran O'Connor, Paula Huotelin, Jorge Bonito Santos ja Jaak-Adam Looveer. Vestlust juhtis Veronika Valk-Siska. Foto Kadri Purje
Suumime nüüd ruumikvaliteedi väiksemale skaalale. Mida sa arvad Eesti avalikust ruumist?
Kui meie eesmärk on parandada elukeskkonna kvaliteeti, siis on eluliselt tähtis parandada ka avaliku ruumi kvaliteeti. Avalik ruum on alguspunkt kõigele sellele, mis asumis toimub. Eestis meeldib meil rääkida arhitektist kui avaliku huvi eestkostjast. Vajame arhitekte nõuandjatena, et tasakaalustada eri huvigruppide soovitud sekkumisi ning visualiseerida seda, mida erinevate huvide põimumine ruumiliselt tähendab. See pole niivõrd disaini küsimus, kuivõrd erinevate huvide ruumilise potentsiaali visualiseerimine. Kui avalik arvamus kipub olema kallutatud üksikute huvigruppide poolt, siis avaliku ruumi funktsioon on kõikidele nendele huvidele parimal viisil vastu tulla.
HANS IBELINGS arhitektuuriajaloolane. Ta kirjastab ja toimetab sarja Architecture Observer ning õpetab Toronto Ülikooli John Danielsi Arhitektuuri-, maastiku- ja disainiteaduskonnas. Aastatel 2004–2012 andis ta välja ajakirja A10 New European Architecture, mille asutas koos graafilise disaineri Arjan Grootiga.
Foto üleval: Renee Altrov.
Maribori tulevikuvisiooni töötoa "2112 Ai100YC" tulemuste esitlus Sloveenia paviljonis Veneetsia XIII arhitektuuribiennaalil, 2012
|
2022/05/29 02:41:05
|
https://ajakirimaja.ee/veronika-valk-siska-mangulise-ruumi-ellukutsuja/
|
mC4
|
Koolilaste suhtlemisoskus - Ravi
Koolilaste suhtlemisoskus
Ühiskonna arengu praeguses etapis on efektiivse suhtlemisoskuse kujundamine välismaailmaga eeltingimus sotsiaalselt aktiivse inimese arenguks, kes teab, kuidas teha tõhusat koostööd teiste inimestega.
Selle tegevuse tõhusus sõltub sageli teabevahetuse kvaliteedist, mille omakorda tagab suhete subjektide vajaliku ja piisava kommunikatiivse kogemuse olemasolu. Mida varem see kogemus omandatakse, seda rikkam on kommunikatsioonivahendite arsenal, seda edukamalt toimub produktiivne suhtlus. Järelikult sõltub isiksuse eneseteostus ja eneseteostus ühiskonnas otseselt tema kommunikatiivsete oskuste ja võimete kujunemise tasemest.
See probleem kajastub valitsuse dokumentides. Föderaalses alghariduse üldharidusstandardis pööratakse tähelepanu algklasside õpilaste oskuste kujunemisele orienteeruda suhtluse eesmärkides, eesmärkides, vahendites ja tingimustes; oskus valida edukateks suhtlemisülesanneteks sobivad keelevahendid; õppetegevuse valdamine keeleüksuste abil ja teadmiste kasutamise oskus kognitiivsete, praktiliste ja kommunikatiivsete ülesannete lahendamisel [1].
Teaduskirjanduses on uuritud selliseid kommunikatsiooniprobleemi aspekte nagu kommunikatiivne interaktsioon, kommunikatiivsete oskuste kujunemine haridusprotsessis psühholoogia ja pedagoogika vaatenurgast. Inimese kommunikatiivsete võimete kujunemise teoreetilisi aluseid vaadeldakse teadlaste V. L. Anisimova, L. S. Vygotsky, I. A. Zimnyaya, V. I. Kapinose, M. I. Lisina, S. L. Rubinsteini, M. S. kirjutistes. Soloveichik jt Teadlased on tuvastanud kommunikatiivsete oskuste olemuse, pakkunud välja meetodid nende kujundamiseks. Kuid nendes töödes ei mõjuta põhikooliõpilaste suhtlemisoskuse kujundamisele suunatud tehnikaid vähe..
Teaduskirjanduse analüüs võimaldab tuvastada nooremate õpilaste seas sobivate oskuste kujunemiseni viivat üldist suhtlemisoskust: võime mõtteid selgelt ja selgelt välja öelda, küsimusi tõstatada; oskus suhelda suhtlemisprotsessis; kuula tähelepanelikult läbi ja aruta aktiivselt käsitletavaid küsimusi; oskus mõista teise inimese tundeid ja meeleolu, kommenteerida vestluspartnerite avaldusi ja vaielda, tõestada nende arvamust rühmas; kohandada oma avaldusi teiste kommunikatiivses suhtlemises osalejate tajuvõimalustega. S. L. Rubinstein peab suhtlemist keerukaks, mitmetahuliseks protsessiks inimestevaheliste kontaktide loomiseks ja arendamiseks, mis tulenevad ühistegevuse vajadustest ja hõlmab teabevahetust, ühtse suhtlusstrateegia väljatöötamist, teise inimese tajumist ja mõistmist [2]..
Seega on kommunikatiivsed oskused rasked ja teadlikud kommunikatiivsed toimingud, mis põhinevad lapse teoreetilistel teadmistel ja lapse praktilisel suhtlusvalmidusel. Kommunikatiivsed oskused on laste teadlikud kommunikatiivsed toimingud, mida tõendab õpilase võime ehitada oma suhtlus vastavalt ülesannetele, kohaneda piisavalt kommunikatiivse olukorra ja partneritega, analüüsida ja hinnata kommunikatiivseid kontakte eakaaslaste ja täiskasvanutega.
Selgub, et kommunikatiivsed oskused tähendavad teadmisi, elementaarseid oskusi, oskusi, mis on vajalikud suhtlemisprotsessis kommunikatiivsele olukorrale vastavate tegevuste valimiseks ja rakendamiseks. Seetõttu on kommunikatsiooni tõhustamise peamine eesmärk kujundada õpilaste kommunikatiivne tegevus, mille käigus otsitakse mittestandardseid võimalusi kommunikatiivsete probleemide lahendamiseks, tegevusmeetodite paindlikkust ja liikuvust, üleminekut loovat tegevust, mis pakub aktiivset kõnekeskkonda.
Metoodilise kirjanduse analüüs võimaldab järeldada, et põhikooliõpilaste kommunikatiivne areng kulgeb eri suundades. See on kvantitatiivne kogunemine (sõnavara, lausungite mahu suurenemine); kvalitatiivsed muutused (hääldus, sidusa kõne arendamine, ümberpööratud kõne mõistmine); õpilaste omavahelise sisuka ja objektiivse suhtluse olukorra loomine haridusdialoogi tingimustes eesmärgiga omandada kommunikatiivsed oskused.
Koos kommunikatiivsete oskuste arendamisega metoodilises kirjanduses pööratakse erilist tähelepanu nooremate õpilaste kommunikatiivsete omaduste arendamisele, millel on konkreetset olukorda arvestades parim mõju adressaadile. Nende hulka kuuluvad: kõne täpsus, arusaadavus, rikkus ja mitmekesisus, kõne puhtus ja väljendusrikkus.
Seega on põhikooliõpilaste kommunikatiivsete oskuste kujundamine kasvatuse üks peamisi ja olulisemaid ülesandeid, kuna see aitab algtasemel läbi viia produktiivse dialoogi, säilitada kontakti, suhelda, kuulata vestluspartnerit, kasutada kuulamismeetodeid ja hinnata kõne õigsust..
Pedagoogilise ja metoodilise kirjanduse analüüs võimaldab esile tõsta meetodeid ja tehnikaid, mida põhikooli õpetajad ja psühholoogid kasutavad nooremate õpilaste kommunikatiivsete oskuste arendamisel [3, 4, 5, 6, 7, 8, 9]:
1) vestlusmeetod, mille eesmärk on aktiivse kõnetegevuse korraldamine (T. V. Ivanova, O. A. Kolosova, N. V. Ugryna, O. A. Tšerkashin jt);
2) kommunikatiivsete oskuste kujundamisele suunatud rollimängud, keelelised, didaktilised ja psühholoogilised mängud (O. M. Arefieva, G. B. Adler, E. V. Ivchenko, E. N. Kostenko, A. I. Fomenko ja jne);
3) sõnavara, dialoogilise ja monoloogilise kõneoskuse rikastamiseks mõeldud harjutused (A. A. Kapustina, G. A. Nemtyshkina, L. A. Yurchenko jt);
4) individuaalse, grupilise, kollektiivse tegevuse (arutelu, projektitegevus, konverents) mitmesuguste vormide kasutamine loometööks (E. V. Ivchenko, M. S. Larina, S. A. Mezentseva, E. A. Obukhova, V. P. Chernyatina, N. N. Chupakhina jt);
5) puhaste keelte ja keelekeste hääldamisega hingamisteede ning liigese- ja võimlemisharjutused (I. A. Bryakotnina, N. L. Gavrilitsa, N. I. Konchenko jt);
6) dramatiseeritud muinasjutud, ekspressiivse lugemise töötuba, kirjanduslik joonistamistuba (M. G. Bakhareva, O. V. Dobrynina, E. V. Ivchenko jt);
7) kommunikatiivsed olukorrad, arutelud omandatud kommunikatiivsete oskuste rakendamiseks ja laste sisemise aktiivsuse suurendamiseks (N. A. Amelchenkova, S. V. Lyubova, O. V. Oskina jt).
Järelikult toimub nooremate õpilaste kommunikatiivsete oskuste kujunemine aktiivses kõnetegevuses, mis hõlmab tundide läbiviimist, kasutades erinevaid harjutusi, mänge, vestlusi ja kõneolukordi. Samuti saab noorema õpilase kommunikatiivsete omaduste kujundamise protsessi korraldada erinevat tüüpi hariduslike ja klassiväliste tegevuste kaudu, näiteks rühmas, kollektiivselt ja loominguliselt (muinasjuttude lavastamine, projektitegevused, konverentsid, arutelud, arutelud) jne. Tänu seda tüüpi tegevustele tundides on maksimaalne kommunikatiivsus koolinoorte aktiivsus ja nende oskuste kujunemise määr mõjutavad lisaks laste hariduse tõhususele ka nende sotsialiseerumise ja isikliku arengu protsessi STI tervikuna.
"Põhikooliõpilaste suhtlemisoskuste kujundamine"
Venemaa kaasaegses koolis toimub hariduse moderniseerimise protsess, mis põhineb uutel elusuunistel ja sellest tulenevalt ka uutel hariduslikel eesmärkidel ja kavandatud tulemustel. Koolitus peaks olema kohandatud õpilaste huvidele ja tulevikuplaanidele. See tähendab, et elus peaksid õpilased tundma end edukate ja kompetentsetena.
Venemaal asuvat kooli tänapäevast arenguetappi iseloomustavad muudatused, mis mõjutavad paratamatult hariduse sisu. Haridusdistsipliinide ajakohastamine ja uuendamine eeldab õppeprotsessis mitte ainult tehnoloogiliste uuenduste, haridusprotsessi korraldusliku poole muutuste kaasamist, vaid nendega kaasneb ka mitmetasandiline väljaõpe, mille eesmärk on parandada iga õpilase ettevalmistust, õppida tema võimeid ja huve, tagades isikliku loomingulise potentsiaali arengu..
Viimase 10-15 aasta jooksul on kommunikatiivne lähenemine saavutanud vene keele õpetamise metoodikas domineeriva positsiooni.
Kommunikatiivsuse mõistet käsitletakse psühholoogias, psühholingvistikas ja metoodikas, kuid tõlgendatakse seda igas teaduses erinevalt. Niisiis, psühholingvistikas (A. A. Leontiev, I. A. Zimnyaya) peetakse kommunikatiivset tegevust kommunikatsioonitegevuseks ja on märgitud, et täieliku suhtluse jaoks peaksid inimesel olema järgmised oskused:
Suhtlemisel õigesti ja kiiresti;
Oskama oma kõnet õigesti planeerida;
Valige suhtluse sisu;
Leidke mõtete edastamiseks ja tagasiside andmiseks sobivad keeleriistad.
Põhikooli vene keele kursuse eesmärk vastavalt L. V. süsteemile Zankova: keele kommunikatiivse funktsiooni valdamine (piisav selle tajumiseks ja kasutamiseks). See eesmärk langeb kokku hariduse moderniseerimise peamise eesmärgiga..
Põhikooliõpilaste suhtlemisoskuse kujunemine on vene keele tänapäevase õpetamise üks olulisemaid probleeme.
Kaasaegsetes meetodites kasutatakse tänapäeval laialdaselt mõistet "kommunikatiivne kompetents", s.o. inimese individuaalne võime korraldada oma kõnetegevuse produktiivses ja vastuvõtlikus vormis, kasutades keelevahendeid vastavalt konkreetsele suhtlusolukorrale.
Suhtluspädevus on keelelise isiksuse üks olulisemaid omadusi. Nagu praktika näitab, pole kooli lõpetanud õpilastel alati piisavaid suhtlemisoskusi.
mitmesuguste õppevahendite võimaluste ebapiisav kaasamine kommunikatiivsete oskuste kujundamise töösse,
õppimisolukordade puudumine, mis stimuleerivad õpilaste kõneaktiivsust, võimaldades lastel kasutada vene keelt teadlikumalt ja vabamalt hariduslikel ja muudel eesmärkidel.
Mis mõjutas metoodilise teema valikut.
Didaktilises süsteemis õppivate põhikooliõpilaste üldhariduslike kommunikatiivsete võimete ja oskuste kujundamine L.V. Zankova.
Eesmärk: luua tingimused õpilaste optimaalseks isiklikuks eneseteostuseks, saavutades samal ajal kõrgetasemelised koolitusprogrammid üldharidusliku suhtlusoskuse süstemaatiliseks kujundamiseks ja arendamiseks..
teoreetilise mõtlemise aluste moodustamine;
ühiste ja eristatavate märkide leidmise oskuste arendamine;
üldistusvõime arendamine;
igale õpilasele emotsionaalselt soodsa õhkkonna loomine tema tasemel oleva programmi materjalide kontekstis;
üldiste kultuurioskuste kujundamine, teadmiste iseseisva aktsepteerimise ja omandamise võime eruditsioon;
loova algatuse ja kognitiivse huvi arendamine.
uuris selleteemalist kirjandust;
töötas välja individuaalse programmi suhtlemisoskuse kujundamiseks;
määratletud nõuded OUK moodustamiseks;
koguti didaktilisi materjale ja anti metoodilisi soovitusi OUK moodustamiseks;
koostati ülesannete pakett kommunikatiivse suhtlemisoskuse kujunemise jälgimiseks;
sisend, viidi läbi OUK-i lõplik kontroll
koostanud analüütilisi aruandeid nooremate õpilaste suhtlemisoskuse kujunemise taseme mõõtmise kohta.
Vene keele õpetamise metoodikas määratakse arengu teaduslikud alused õpilaste sõnavara rikastamisega vene keele õppimise protsessis (M. T. Baranov); uuris nooremate õpilaste kommunikatiivsete oskuste kujunemist.
Eeldatakse, et edu on võimalik ainult õpetajapoolse analüüsi abil:
Lasterühma vanuseomadused;
Lapse individuaalne areng;
Isiklik areng (huvide kasv);
Aktiivsuse ja suhtlemise psühholoogilised omadused;
Õpetajate kutsetegevus hariduse ja kommunikatsiooni valdkonnas.
Sõltuvalt sellest, millist suhtlusfunktsiooni ülesanne täidetakse, võib probleemolukord olla erinevat tüüpi:
problemaatiline - informatiivne - (teab, tahab teada saada);
problemaatiline - stiimul - (kutsub tegutsema - tegutseb);
problemaatiline - hindav - (julgustab suhtumise väljendamist - väljendab suhtumist, positsiooni).
Aga kuidas ületada barjäär õpetaja ja õpilase vahel? Seetõttu kutsuti õpilasi:
Omandada teadmisi ühistöös;
Luua vaba eneseharimise tsoon;
Õpetada last endasse uskuma;
Süvendage ja arendage oma loovust.
Vene keeles tuleks korraldada vene keele tunni korraldamine vastavalt antud suhtlemisoskusega otsimispõhimõttele.
Kaasaegsete tehnoloogiate, näiteks RO, kasutamine isiksusele orienteeritud, reflektiivsena võimaldab mul laialdaselt rakendada interdistsiplinaarset suhtlust, mis aitab süvendada tunni sisu. Need aktiveerivad märkimisväärselt, suurendavad selle kognitiivset väärtust, aitavad kaasa õpilaste kommunikatiivse pädevuse tõhusale kujunemisele.
Õpilased on selgelt veendunud ümbritseva maailma protsesside ja nähtuste omavahelises seotuses, rakendavad mitmest ainest saadud teadmisi korraga uute kognitiivsete probleemide, problemaatiliste probleemide lahendamiseks. See eeldab lapse vaimseid ja tahtlikke protsesse, märkimisväärset mälupressi, mis säilitab õpilaste suure tunde tunni vastu kogu selle vältel..
Interdistsiplinaarseid seoseid vene keele õpetamisel võib vaadelda mitte ainult meetodite, võtete, teadmiste esitamise vormide, oskuste arendamise ühtsuse vaatenurgast, vaid ka õppeainete ühise lähenemise seisukohast õpilaste vaimsete võimete arengu, nende loomingulise tegevuse hariduse ja iseseisvuse osas.
Kirjandusliku lugemise tundides pühendan palju aega selliste suhtlemisoskuste kujundamisele nagu:
Suhtlemisoskuste kujunemine on
Võimalus avaldada teema, põhiidee;
Materjali leidmine lausumiseks;
Süstematiseerida lausumiseks kogutud materjal;
Lausete ehitamine teatud kompositsioonilises vormis on korrektne, täpne, selge ja võimalikult hele;
Määratleda autori positsioon;
Väljendage oma suhtumist.
Õpilased, töötades tekstiga, arendavad mitte ainult lugemisoskust, vaid õpivad lugemist kasutama ka teabe hankimise ja lugemiskogemuse rikastamise vahendina.
Alates esimesest klassist tutvustan õpilastele täiendavat kirjandust: sõnastikku, entsüklopeediat, teatmeteoseid.
Ma pööran palju tähelepanu dialoogile. See aitab kaasa vaimsetele otsingutele, paneb teda olema tähelepanelik, kogutud, kiirelt ja selgelt küsimustele vastama. Seetõttu viiakse 1. klassi kõnetegevuse kujundamise töö läbi järgmistes valdkondades:
töö kõneaparaadi arendamisega;
sõnavara viimistlemine ja rikastamine;
grammatiliste oskuste kujundamine;
töö sidusa kõnega;
lausungite tajumise oskuste kujunemine.
Tunnis emotsionaalselt soodsa olukorra loomiseks kasutan:
mängutehnika;
meelelahutuslik tekstmaterjal;
ülesanded kirjanduslike võimete ja loova kujutlusvõime arendamiseks.
Alustan teksti pealkirjaga lugemistundides (sealhulgas kirjaoskuse tundides).
Selleks õpetan:
Seostage teksti sisu pealkirjaga. Pealkirja mõtiskledes tõstke esile kogu teksti ja üksikute osade põhiidee.
Teemas, selle piirides ja sisus orienteeruge teadmisele peamisest, mis peaks teie kõnes ilmnema.
Valige uus pealkiri ja põhjendage oma valikut.
Pealkiri pealkirjata tekst.
Ühtse kõne õppimisel on eriti raske õpetada oma kõnestruktureerimist ja seda, kuidas oma kavatsust publikule edastada, kuna see kehtib kogu loo kohta. Seetõttu pööran loo kompositsiooni kavandamisel õppetundile erilist tähelepanu.
Määratlege loo põhitees.
Tõstke esile sissejuhatav osa.
Mõelge järeldusele.
Teksti jagamine viimistletud semantilisteks osadeks ja nende pealkiri tekitab õpilastele ka suuri raskusi. Seetõttu kasutan lihtsamat tehnikat "väike mees".
Igas tekstis on sissejuhatus, põhiosa, järeldus. Kujutage ette, et tekst on mees, kellel on pea. Tekstis on see sissejuhatus. Keha on peamine osa, jalad on tekstis järeldus. Suurim osa tekstist on peamine, see võib koosneda mitmest osast. Põhiosa sisaldab peaaegu kogu teksti sisu. Pea ja jalad on väiksemad, nii et tekstis on 1-2 lauset.
Iga osa on teistsuguse tähendusega. Õpilased leiavad hõlpsalt iga osa põhiidee ja pealkirjastavad selle.
Teksti kontuur võib olla järgmine:
Küsimus (kui palju? Kui palju? Miks?)
Lõputöö (novelli idee)
Hüüdnimi (plaan on kirjutatud teeside kujul, kuid ilma tegusõnadeta)
Toeskeem (koosneb toestustest, st sõnadest, fraasidest, lausetest, millel on suurim semantiline koormus)
Kombineeritud (ühendab eri tüüpi plaane)
Nõuded plaaniüksuste sõnastusele:
Plaani punktid peaksid väljendama teksti peamisi mõtteid, nii et oleks selge, kes või mida ja mida igas loo osas öeldakse.
Plaani teemad peaksid olema omavahel seotud.
Plaani teemad peaksid olema lühikesed, selged.
Ehitan töö plaani järgi järgmiselt:
Töötage plaani kallal.
Loe teksti.
Määratle idee, s.t. põhiidee ja sõnasta see.
Jagage tekst osadeks.
Pealkiri iga tükk.
Lugege tekst uuesti läbi ja mõelge plaaniüksuste sõnastus ümber.
Järgnevalt korraldan tekstiga seotud tööd individuaalselt, paarikaupa. See arendab suhtlemisoskust. Kokkuvõtteks annan meelde enesetesti.
Enesetesti juhend.
Kas avalduse sisu (tekst) vastab pealkirjale (teemale)?
Kas peamine asi puudub, kas peamist ideed kinnitavad faktid?
Kas tekstis on mingeid lisafakte, lauseid, sõnu?
Kas tekst on loogiline, kas on vaja midagi ümber korraldada?
Kas teksti osad ja külgnevad laused on omavahel õigesti ühendatud? (Kas teksti osad on punasega esile tõstetud)?
Kas need sõnad on valitud teema paljastamiseks? Kas laused on õigesti konstrueeritud??
Kas kõik on lugejale (kuulajale) huvitav ja arusaadav?
Kasutan oma tegevuses muud tüüpi teksti kasutamist.
* Taastage toimingute järjekord, mida tuleb teksti kallal töötades teha.
Tekst on esitatud ainult abstraktselt.
Tõstke teksti igas semantilises osas esile peamine mõte..
Salvestage valitud laused plaanielementidena.
Lugege teksti hoolikalt läbi.
Leidke tekstist või koostage ise laused, mis peegeldavad kõige paremini iga semantilise osa esiletõstetud põhiideed (st nimetage esiletõstetud osad)
Jagage tekst piisavalt suurteks semantilisteks osadeks.
Lugege tekst uuesti läbi ja otsustage, kas koostatud plaan kajastab täpselt teksti põhisisu..
* Taastage deformeerunud tekst, tekstiosad.
* Jaotage päised vastavalt teksti sisule.
* Vastake küsimustele, mis ei hõlma kogu teksti sisu.
Pööran tõsist tähelepanu õpilaste kirjaliku kõne arendamisele. Selleks pakun välja sellised ülesanded.
* Leidke kõnevead ja parandage need.
Hommikul nägi mu õde tavalisest uhkem välja, sest täna on tal sünnipäev. Valmistusin ette. Õhtul panin oma kingitused pikka aega tema portfellisse: avatud - üllatunud!
Ksenia ütles, et ta helistab koolist, ja lahkus. Ta kartis hiljaks jääda, sest nende õpetaja oli väga range.
* Sõnade hääldamisel tehtud õiged vead. Kirjutage rea kõrvale õige valik.
Mis kell on? ___
Kas lähete järgmisse peatusesse? ___
Kes on äärmus? ___
* Millises järjestuses peate teksti saamiseks lauseid korraldama? (Testvorm)
A. Nad sündisid maapinnast lumepilves..
B. Elas - olid lumehelbed.
B. Nad olid kõik sarnased, nagu õed, kuid kõigil oli oma riietus..
G. Üks oli täpselt nagu tärn kuue kiirga.
A, B, D, B
Vastake valikuliselt küsimustele.
Kirjutage tekst pildiplaani abil.
Kirjutage tekst kollektiivselt osade kaupa.
Väljendage küsimusi, mis käsitlevad rohkem vaba teksti edastamist.
Lastele tekstiga töötamise õpetamine on keeruline, kuid võimalik. Siin, nagu matemaatikas. Kõige tähtsam on teada valem ja võimalus oma väärtusi vastavalt antud tekstile asendada tuleb kogemustega.
kus - on toode
T - teema (s.t milline)
Ja - idee (s.t miks? Milleks?)
Teema on loo teema. Idee on peamine idee, mis määrab teose sisu (tekst).
* Proovime teema ja idee kindlaks määrata järgmises tekstis:
Äge tuul vaidles päikesega, kumb neist oli tugevam, ja nad leppisid kokku, et võidab see, kes paneb ränduri oma küüsist viskama. Ja siis puhus tuul kogu uriinist välja. Rändur värises külmast ja mässis end veelgi tihedamalt. Lõpuks oli tuul väsinud ja jättis päikse oma tugevust näitama. Niipea kui päike soojendas maad oma kiirtega, võttis mööduja oma katte ära. Varsti läks kuumaks. Siis riisus rändur ja supletas jões.
TEEMA - tuulega päikese argument, kumb neist on tugevam.
IDEA - kiindumust saab saavutada rohkem kui karistamist.
Uuendused ja innovatsioon õppeprotsessis aitasid kaasa õpilaste suhtlemisoskuse arenemisele, isikliku loomepotentsiaali arenemisele. Õppeaasta 2007-2008 tulemuste kohaselt näitasid 4. klassi õpilased järgmisi tulemusi:
mõistmine: November 2007. Aprill 2008.
1. Pealkiri tekst 68% 87,5%
2. Jagati tekst lõikudeks 48% 70,8%
3. Päiseosad 76% 81,5%
kirjalik reproduktsioon:
1. Üksikasjalik tekst 96% 100%
2. Üritusi ei jäeta vahele 100% 87,5%
3. Protseduur säilib 88% 100%
4. Tegelikke vigu pole 60% 79%
Positiivset dünaamikat täheldatakse võimes: suunata teksti, jagada tekst lõikudeks, suunata tekstiosadeks, seda detailselt korrata, säilitada toimingute järjekord, mitte lubada tegelikke vigu.
Suhtlussfäär ja -oskused
Kommunikatiivne sfäär on eksistentsi ruum, mis on vajalik iga inimese jaoks. Tänapäeval iseloomustab iga inimelu valdkonda ebastabiilsus ja pinge. Seetõttu on konstruktiivne kommunikatiivne tegevus eriti oluline..
Mis on suhtlemisoskus?
Suhtlemisoskus on terviklik isiksuse omaduste süsteem, tänu millele on inimene võimeline saavutama häid tulemusi kontaktides teiste inimestega. Need oskused on iga inimese jaoks individuaalsed. Need on tema psüühika töö tulemus. Ainult piisavalt hästi arendatud suhtlemisoskuse korral on võimalik teiste inimestega täielikult suhelda.
Suhtlemisoskuse olemuse uurimisel peab teil olema täpne ettekujutus selliste mõistete tähendustest nagu "suhtlemine", "suhtlemispädevus", "suhtlemine". Kõik need mõisted on osa omavahel ühendatud kommunikatiivsete nähtuste süsteemist..
Vene teadus uuris üksikasjalikult selliseid suhtluse elemente nagu suhtlus suhtluse tasemel, suhtlemisoskuste arendamine haridusprotsessis pedagoogika ja psühholoogia vaatenurgast. Olles analüüsinud selleteemalist kirjandust, võime järeldada, et seda probleemi uuriti peamiselt ülikoolides ja keskkooli etapis õpetamise raames. Mis puudutab koolituse algfaasi, siis on selle probleemi tundmine siiski üsna nõrgal tasemel. Kuid just selles vanuses pannakse alus ja tugevdatakse edasist arengut.
Põhikooliõpilase vanuseomadused
Noorem kooliiga on aeg, mil suhtlemine on lapse üks juhtivamaid tegevusi. Ja teismelise perioodi iseloomustab asjaolu, et seda tüüpi tegevus on lapse jaoks juhtiv. Kui seda arengut ei suunata õiges suunas, on tulevikus lapsel keeruline oma kommunikatiivseid oskusi õppimisprotsessis ja eakaaslaste seas realiseerida.
Põhikooliõpilaste suhtlemisoskuste arendamine on eriti oluline probleem, kuna seda tüüpi oskuste kujunemise tase ei mõjuta mitte ainult õpilaste õpitulemusi, vaid ka nende isiksuse kujunemise ja sotsialiseerumise protsesse. Oskused arenevad tegevuste käigus, seega saab suhtlemist parandada ainult suhtlemise ajal.
Arvestades kontseptsiooni L.S. Vygotsky, võime olla kindlad, et õpilastes suhtlemisoskuste arendamine peaks olema haridusasutuse üks peamisi eesmärke, sest haridusprotsessi tõhusus sõltub väga palju seda tüüpi oskuste arendamise astmest õpilaste seas.
Pärast teadusliku metoodilise kirjanduse analüüsimist järeldame, et suhtlemisoskuse kujundamise küsimust on uurinud paljud teadlased. Uuringutes pöörasid E. Passov, D. Hymes, V. Bader ja teised sellele küsimusele palju tähelepanu. Mis puutub kriteeriumide valimisse, mille abil on võimalik kindlaks teha nende oskuste kujunemise tase põhikoolis, siis seda praktiliselt ei uuritud..
Seetõttu usume, et on tungiv vajadus uurida lisaks põhikriteeriumitele ka suhtlemisoskuse kujunemise taseme näitajaid.
Suhtlemisoskuse kriteeriumid
Kriteeriumid on näitajad, mille abil on võimalik kiiresti hinnata järelduste usaldusväärsust nii eksperimentaalses kui ka kontrollrühmas.
Põhikooliõpilaste suhtlemisoskuse arendamise kriteeriumid:
kas lapsed tunnevad suhtlemisreegleid ja kas nad on võimelised neid verbaalsete ja mitteverbaalsete kontaktide ajal rakendama;
Kas nad saavad aru, kuidas rakendada suhtlemisreegleid teiste inimestega, kui adekvaatselt tajuvad suhtlemise hetkeolukorda;
kas lapsed aktsepteerivad suhtlemisreegleid, kui palju nad neid väärtustavad, kas empaatia saavutamiseks juhinduvad nad dialoogi pidamisest;
Kas nad järgivad neid reegleid, kas nad on võimelised praktikas kasutama nii verbaalseid kui ka mitteverbaalseid suhtlusmeetodeid erinevates suhtlussituatsioonides? Kas nad saavad luua konstruktiivseid kontakte teistega.
Kriteeriuminäitajaid saab kasutada põhikooliealiste õpilaste suhtlemisoskuse arendamise kolme taseme esiletoomiseks:
madal tase avaldub asjaolus, et lapse võime keelset süsteemi praktiliselt kasutada pole praktiliselt välja kujunenud, nad ei valda täielikult suhtlemisoskust, neil on välja kujunenud elementaarsed teadmised keele riigist, nad ei ole võimelised kasutama dialektilist kõnet sotsiaal-kultuurilise suhtluse ajal;
keskmine tase avaldub selles, et lapsel on piisavalt arenenud võimed keelesüsteemi praktikas kasutamiseks, neil on osaliselt kommunikatiivne aktiivsus, keeleriigi kohta on üsna kõrge teoreetiline alus, nad kasutavad dialektilist ja sotsiaalkultuurilist teavet erinevates suhtlussituatsioonides;
kõrge tase väljendub selles, et lastel on kõrgelt arenenud võimed keelesüsteemi praktikas kasutada, nad on täielikult omandanud kommunikatiivse tegevuse, oskavad suhtlussituatsioonides loovalt kasutada dialektilist ja sotsiaal-kultuurilist teavet.
Täna saab paljude suhtlusoskuste arendamise meetodite hulgast eristada projektitegevusi spetsiaalses sarjas. Projekti tegevuste korraldamine motiveerib lapsi koos töötama, õppimine omandab isikliku komponendi, loob iseseisvuse, annab kõigile võimaluse näidata oma paremaid külgi, kasutada neid positiivse tulemuse saavutamiseks.
Projektitöö käigus kujundatakse järgmised suhtlemisoskused:
Koostööoskus (laps õpib kollektiivselt planeerima, protsessis osalejatega suhtlema, pakub vastastikust abi, õpib teiste inimeste vigu leidma ja kõrvaldama);
Suhtlemisoskus (laps õpib täiskasvanutega oma tegevusi korraldama ja nendega suhtlema, õpib küsimusi õigesti sõnastama, õpib pidama dialoogi, osaleb aktiivselt aruteludes, kaitseb oma vaateid ja otsib kompromisslahendust);
Esitlusoskus (laps arendab rääkimisvõimet, õpib õigesti monoloogilist kõnet üles ehitama, viibib enesekindlalt teistest ümbritsetud, õpib vastama ootamatutele küsimustele ilma ettevalmistuseta).
Samuti on väga oluline, et projekti tegevuste ajal näitaksid lapsed kollektivismi, kogeksid üldist rõõmu. Lõppude lõpuks tunnevad põhikooliõpilased neis ilmnevate oskuste järele vajadust positiivsete emotsionaalsete tunnete järele, nad kasutavad neid aktiivselt oma haridustegevuses, mis annab neile rõõmsaid kogemusi ja värvib positiivselt õppeprotsessi.
Projekti lõpuleviimiseks peavad lapsel olema teatud teadmised ja oskused. Kui ta ei saa ilma täiskasvanute toetuseta midagi ära teha, ei tohiks talle sellist projekti anda. Seetõttu on sellisel tegevusel range reegel: laps peaks saama iseseisvalt tegutseda, pöördudes vaid aeg-ajalt kogenuma abi poole.
Näiteks kui lapsel puuduvad teatavad teadmised uuritava projekti kohta, peaks tal olema juurdepääs juurdepääsetaval kujul esitatud teadmiste allikale. Näiteks võib see olla raamatukogu või Internet. Tänu allikatega töötamisele õpivad lapsed vajalikke teadmisi hankima ja neid praktikas otse projekti tegevuses kasutama.
See on täpselt projekti tegevuste korraldamise eesmärk: isiklikult oluliste probleemide lahendamisel teadlikult omandatud oskused ja teadmised kinnistuvad õpilase meelest väga lihtsalt ja kindlalt. Need teadmised kantakse teoreetilistest teadmistest üle praktilistele kogemustele ja neid saab hõlpsasti eri tüüpi tegevusteks koolihariduses või igapäevaelus.
Oluline suund suhtlemisoskuste arendamisel on ühiskondliku tähtsusega projektide korraldamine..
Sotsiaalprojekt on uus sotsiaalne nähtus, mille eesmärk on luua, arendada ja säilitada teatud vaimseid ja materiaalseid väärtusi, millel on teatavad aja- ja ressursipiirangud, ning mõju inimeste sotsiaalsele olukorrale, millel on positiivne mõju.
Suhtlemisoskuse arendamise etapid
Sotsiaalprojektide tõhususe uurimiseks põhikooliõpilaste suhtlemisoskuse arendamise ajal viisime läbi uuringu, mis koosnes kolmest järjestikusest etapist.
Esimene etapp: analüütiline.
Loomingulise rühma tegevuste korraldamine.
Ühine planeerimine.
Partnerite valimine projekti elluviimiseks.
Teine etapp: korraldus ja tegevus.
Projekti tegevuse protsessi korraldamine.
Materjali valik sööturite loomiseks ja tulevase käsitöö joonistamiseks.
Keskmise koolieelses vanuses laste eestkoste rakendamine.
Ühised meisterdamistegevused lasteaia lastega.
Kolmas etapp: viimane.
Vastuvõetud söötjate paigutamine sobivatesse kohtadesse.
Töö ja selle tulemuste analüüs.
Kogemustest sotsiaalse projekti loomisel
Oleme välja töötanud projekti "Sööda talvelinnud".
Projekti asjakohasus: positiivse suhtumise kujundamine loodusesse, vastutuse kujundamine enne seda oma tegevuse eest.
Eesmärk: aktiveerida põhikooliõpilaste suhtlemisoskus, äratada nende energilise suhtluse vajadust.
Suhtlemisoskuste ja loominguliste võimete kujundamine;
Aidata noorematel õpilastel mõista oma käitumise olulisust nende elule ja ümbritseva maailma elule;
Ühise loomingulise tegevuse rakendamine koos aktiivse suhtlusega sööturite loomise protsessis.
Projekti fookus: projektist peaksid osa võtma 3. ja 4. klassi õpilased, samuti keskmise koolieelse lapse lapsed.
Projekti partnerid: õpetaja ja koolitajad.
Projekti kasutamine:
3. – 3. Klassi õpilased said osaleda mentorite rollis, aidates noorematel lastel projekti lõpule viia.
Tehakse koostööd sööturite tootmisel.
Suhtlemisoskuse kujundamine lastel projekti ühistegevuse ajal.
Uuringu tulemustest jõuti järeldusele, et eksperimendis osalevad õpilased tõstsid märkimisväärselt oma suhtlemisoskuse taset. Seetõttu võime eeldada, et sotsiaalsed projektid on selles pedagoogilise töö valdkonnas tõhusad.
Põhikooliõpilaste kommunikatiivsete võimete iseloomulik iseloom
Suhtlus, suhtlus ja kommunikatiivne tegevus on samaaegsed mõisted ja inimese iga kommunikatiivne tegevus sisaldab tingimata informatiivseid, interaktiivseid ja ettekujutatavaid blokke. Põhikooliõpilaste kommunikatiivsete võimete järgi mõistame keerulist:
- sotsiaalse suunitlusega põhikooliõpilase isiksuse individuaalsed psühholoogilised omadused (kontakt, empaatia, hea tahe);
- sotsiaalse ja kommunikatiivse tegevuse teadmiste ja oskuste tase (konfliktivaba suhtluse seaduste tundmine teistega;
- käitumiskultuurioskused, oskus kiiresti navigeerida tuttavas ja võõras olukorras jne);
- soov ja vajadus alustada ühiskondlikku ja kommunikatiivset tegevust;
- oskus analüüsida ja adekvaatselt hinnata sotsiaalseid ja kommunikatiivseid olukordi ning jälgida nende seisundit ettevõtluses ja isiklikke kontakte teistega.
Nooremate õpilaste kommunikatiivsete võimete struktuuri määramisel arvestasime neid sätteid. Kuid kõigepealt kaaluge võimete psühholoogilist olemust. Võimeprobleemi psühholoogilist külge arendasid välja A. N. Leont'ev, K. K. Platonov, S. L. Rubinstein, B. M. Teplov.
Uurimisandmete analüüsi põhjal saame välja tuua põhjused, miks põhikooli vanust saab määratleda kui optimaalset perioodi kommunikatiivsete võimete kujunemiseks, sotsiaalse käitumise aktiivseks õppimiseks, eri soost laste vahelise suhtluse kunsti, kommunikatiivse, kõneoskuse assimilatsiooni, sotsiaalsete olukordade eristamise võimaluste jaoks..
Lapse vaimne areng algab suhtlemisest. See on esimene vaade.
Ühiskonnategevus, mis toimub ontogeneesis ja mille tõttu imik saab teavet, mis on vajalik tema individuaalseks arenguks. Suhtlemisel omandatakse lapse põhiline elukogemus kõigepealt otsese jäljendamise (vikaarõppimise) ja seejärel verbaalsete juhiste (verbaalse õppimise) kaudu. Inimesed, kellega ta suhtleb, on lapse jaoks selle kogemuse kandjad ja seda kogemust ei saa muul viisil saada kui temaga suheldes..
Suhtluse intensiivsus, mitmekesistage selle sisu, eesmärke, vahendeid on laste arengut määravaimad tegurid.
Isiklik suhtlus kujundab inimese inimeseks, annab talle võimaluse omandada teatud iseloomuomadused, huvid, harjumused, kalduvused, õppida tundma moraalse käitumise norme ja vorme, määratleda elu eesmärgid ja valida nende elluviimise vahendid. Sisu, eesmärgi ja suhtlusvahendite mitmekesisus täidab ka konkreetset funktsiooni inimese vaimses arengus.
Kognitiivne kommunikatsioon toimib otseselt intellektuaalse arengu tegurina, kuna suhtlevad indiviidid vahetuvad ja seetõttu rikastavad end vastastikku teadmistega..
Konditsioneeriga suhtlus loob õppimisvalmiduse, sõnastab muud tüüpi suhtluse optimeerimiseks vajalikud seaded. Seega aitab see kaudselt kaasa inimese individuaalsele intellektuaalsele ja isiklikule arengule.
Motiveeriv suhtlus on inimese jaoks täiendava energia allikas, mis on omane tema "laadimisele". Sellise suhtluse tulemusel omandades uusi huvisid, motiive ja tegevuse eesmärke, suurendab inimene oma psühhogeneetilist potentsiaali, arendades ennast.
Aktiivsel suhtlusel, mida määratleme kui inimeste, tegevuste, toimingute, võimete ja oskuste vahetamist, on üksikisiku jaoks otsene arendav mõju, kuna ta täiustab ja rikastab enda tegevust.
Bioloogilise kommunikatsiooni eesmärk on säilitada keha kui olulist tingimust tema elutähtsate funktsioonide säilitamiseks ja arendamiseks..
Sotsiaalne suhtlus teenib inimeste sotsiaalseid vajadusi ja on ühiskonnaelu vormide, rühmade, kollektiivide jne arengut soodustav tegur..
Otsene suhtlus on inimesele vajalik, et temaga sünnist alates saadud andmeid laialdaselt praktikas kasutada, kuna temaga on suhelda ja teda kasvatada, see on kõige lihtsam ja tõhusam õppimisviis ja -meetod: konditsioneeritud refleks, vikaar ja verbaalne.
Vahendatud suhtlus aitab parendada suhtlusvahendeid ja täiustada nende võimet lähtuda inimese enesetäiendamisest ja eneseharimisest, aga ka ise kommunikatsiooni teadlikust haldamisest.
Tänu mitteverbaalsele suhtlusele saab inimene võimaluse psühholoogiliseks arenguks juba enne, kui ta on õppinud ja õppinud kõne kasutamist (umbes 2-3 aastat). Lisaks aitab mitteverbaalne suhtlus ise kaasa inimese kommunikatiivsete võimete arenemisele ja paranemisele, mille tulemusel ta muutub võimekamaks inimestevaheliste kontaktide loomiseks ja avab laiemad arenguvõimalused. Mis puutub verbaalsesse suhtlusse ja selle rolli indiviidi psühholoogilises arengus, siis on seda keeruline ülehinnata. See on seotud kõne assimilatsiooniga ja nagu teate, on see inimese kogu arengu, nii intellektuaalse kui ka isikliku, aluseks.
Põhikooliharidus on kogu järgneva hariduse alus ja alus. Võtmepädevuste kujundamine kooli algfaasis peaks pakkuma õpilaste kognitiivset motivatsiooni ja huvisid, nende valmisolekut ja koostööd ning õpetamise ühistegevusi õpetaja ja klassikaaslastega, moodustama kõlbelise käitumise alused, mis määravad inimese suhted ühiskonna ja ümbritsevate inimestega.
Kommunikatiivse tegevuse struktuur eristab selle komponente: subjekt; vajadused; motiivid; eesmärgid, eesmärgid; toimingud ja operatsioonid.
Kommunikatiivne vajadus seisneb inimese soovis tunda ennast suhtluspartneri abiga ja tema kaudu. Motiivide järgi mõistame partneri omadusi, mille nimel laps astub temaga suhtlema.
Nooremate õpilaste suhtlemisprotsess on alati keeruline. Selle põhjuseks on ennekõike suutmatus võtta omaks teise vaatepunkt, näha temas inimest, kellel on oma soovid ja vajadused. Psühholoogid määratlevad suhtlemisoskuse või kommunikatiivsed võimed inimese individuaalsete psühholoogiliste omadustena. Võime suhelda hõlmab järgmist:
1. Soov luua kontakti teistega ("tahan")
2. Teadmised normidest ja reeglitest, mida tuleb teistega suheldes järgida ("ma tean")
3. Suhtluse korraldamise oskus ("suudan").
Koolisituatsioon nõuab lapselt aktiivset uute keeruliste kommunikatiivsete probleemide lahendamist: õpilaste omavahelise suhtluse korraldamine omavahel ja õpetajaga uuritava materjali osas. Õpilaste kognitiivse tegevuse arendamisel on kõige olulisem õpilaste ja õpetaja vahelise suhtluse kõrge vorm, kuna suhtlus on teatav interaktsioon, mille käigus vahetatakse teavet suhete loomiseks ja jõupingutuste ühendamiseks ühise tulemuse saavutamiseks.
Nüüd veedavad lapsed suurema osa päevast kontakti ümbritsevate inimestega: vanemate, õpetajate ja teiste lastega. Suhtluse sisu muutub, see hõlmab teemasid, mis pole mänguga seotud, s.t. paistab silma spetsiaalse ärisuhtlusena täiskasvanutega. Kooli esimestes klassides suhtlevad lapsed rohkem õpetajatega, näidates üles tema vastu suuremat huvi kui nende eakaaslaste vastu, kuna nende sõnul on õpetajad nende jaoks väga kõrged. Kuid juba III-IV klasside kaupa on olukord muutumas. Õpetajast kui inimesest saab laste jaoks vähem huvitav, vähem oluline ja autoriteetne tegelane ning kasvab nende huvi eakaaslastega suhelda, mis suureneb järk-järgult keskmise ja vanema kooliea poole. Koos kommunikatsiooni olemuse välise muutumisega toimub ka selle sisuline sisemine ümberkorraldamine, mis väljendub selles, et kommunikatsiooni teemad ja motiivid muutuvad. Kui kooli esimestes klassides määratakse suhtluspartnerite valik lapse jaoks peamiselt õpetaja hinnangute, õppimise edukuse järgi, siis III-IV klasside vahel on märke inimestevahelistest valikutest erinev motivatsioon, mis on seotud õpilase iseseisva hinnanguga suhtluspartneri isiklike eeliste ja käitumisvormide osas..
Kokkuvõtteks märgime, et kooliks psühholoogiliselt ettevalmistamata laste käitumist iseloomustab reeglina desorganiseeritus: nad on kas asjatult, juhuslikult aktiivsed või vastupidi - äärmiselt aeglased, algatusvõimeta, suletud. Sellised lapsed tunnevad halvasti suhtlemissituatsioonide spetsiifikat ja käituvad seetõttu sageli sobimatult. Mängudes rikuvad nad reegleid, on konfliktis. Sellised lapsed on vastutustundetud: nad unustavad käskkirjad kergesti, ei muretse selle pärast, et nad pole lubadusi täitnud.
Vajalike isiksuseomaduste kujunemise kalduvuse puudumine või puudumine takistab kommunikatiivsete võimete kujunemist ja sellest tulenevalt põhikooliõpilaste sotsialiseerumist
Koolikooli algus võimaldab lapsel võtta uue eluasendi ja liikuda edasi ühiskondlikult oluliste kasvatustegevuste juurde. Samal ajal on enamikul algkooli lastest eeldused oluliste sotsiaalsete omaduste kujunemiseks, mis aitavad kaasa edukale sotsiaalsele kohanemisele. Põhikooliõpilaste kommunikatiivsete võimete kujundamine haridustegevuses määrab suuresti sotsiaalsete probleemide lahenduse, mis on täna algklasside õpetajate töös väga kiireloomuline ülesanne..
Niisiis peitub nooremate koolilaste kommunikatiivsete võimete kujunemise psühholoogiline olemus selles, et kollektiivse tunnetuse edasiviivad jõud ja stiimulid on kollektiivse suhtluse atraktiivsus, õpetamise interaktsioon ja kollektiivse taju suurenenud emotsionaalsus ning selles protsessis tekkivad vastuolud, arvamuste erinevused. Ühine kasvatuseesmärk julgustab õpilasi ületama kõik raskused ja ebakõlad, ühendab ühise positiivse tulemuse poole püüdlemist.
Seega seostatakse selles uurimuses käsitletavat põhikooli vanust kooli sisenemisega kui kõige süstemaatilisema suhtlusvormiga, sellesse lülitatakse haridustegevusse antud perioodi juhtiv tegevus, mis määrab ülemineku visuaalselt-kujundlikult konkreetselt situatsioonilt abstraktsele mõtlemisele, võime esile tuua olulisi suhteid, ehitada põhjendusi, teha järeldusi, järeldusi. Esmakordselt ontogeneesis toimub kirjaliku kõne meisterdamine, mis on omamoodi suuline analoogia, ja selle parendamine lausete pikkuse suurendamise, lause sekundaarsete liikmete arvu suurendamise kaudu. Põhikooli lõpupoole, kõne loogiliste ja kommunikatiivsete funktsioonide arendamisega, omavoli ja refleksiooni arenguga, moodustub võime ehitada avaldus loogilisel ja ühendatud viisil. Kirjeldav-jutustav kõne tüüp asendatakse mõttekäiguga, üleminekuga tõenditele. Kõnetegevuse vastuvõtlike tüüpide kujunemise tunnuste analüüs näitab peegeldusmehhanismi kasvavat rolli lugemisel, õpilaste kalduvust kuulamisel tugineda teksti põhilistele ideedele, oskust mõista teksti kogu sisu ning korraldada seda struktuurselt ja loogiliselt. Märgiti ka kommunikatiivse hoiaku positiivset mõju kuuldud teksti säilimisele. Produktiivsete kõnetegevustüüpide puhul ilmneb esmakordselt suhtluspartnerite mõjutamise viiside diferentseerimine, kirjalikus ja suulises tekstis need paranevad, ehkki teiste teiste vanuserühmadega võrreldes on need üsna madalad, ühenduvuse, loogika, põhjuslikkuse, kõne predikatiivse struktuuri näitajad.
Üldiselt kasvab põhikooliõpilase keeleline kogemus keeleressursside kogunemise ja oluliste kvantitatiivsete muutuste tõttu kõnes ning kognitiivses ja kommunikatiivses tegevuses.
Tõepoolest, esiteks avastab ta lapse kooli astudes uue koha inimsuhete sotsiaalses ruumis. Tal on haridusalase tegevusega seotud alalised kohustused. Lähedased täiskasvanud, õpetaja ja isegi võõrad suhtlevad lapsega mitte ainult ainulaadse inimesena, vaid ka õppima pühendunud inimesena, nagu kõik tema vanuses lapsed.
Nagu märkisid D. B. Elkonin ja V. V. Davydov, õpib põhikoolis õppiv laps spetsiaalseid psühhofüüsilisi ja vaimseid toiminguid, mis peaksid teenima kirjutamist, aritmeetikat, lugemist, kehalist kasvatust, joonistamist, käsitsitööd ja muud tüüpi haridustegevusi. Soodsates haridusoludes ja lapse vaimse arengu piisaval tasemel toimuva haridustegevuse alusel tekivad eeldused teoreetiliseks teadvustamiseks ja mõtlemiseks [12, lk. 34, lk. 85].
Teiseks on põhikooliõpilastes peegeldamisvõimed juba üsna arenenud. Selles vanuses on märkimisväärne saavutus lapse isiksuse arengus motiivi "ma pean" ülekaalus motiiviga "ma tahan". Noorem õpilane kohandab ennast tavapäraste tingimustega.
Lisaks spetsiaalsete vaimsete toimingute valdamisele hakkab laps õpetaja juhendamisel õppima inimteadvuse põhivormide (teadus, kunst, moraal jne) sisu ja õpib käituma vastavalt inimeste traditsioonidele ja uutele sotsiaalsetele ootustele [3; 125].
Kolmandaks, kool esitab lapsele uued nõudmised kõne arengu osas: tunnile vastates peaks kõne olema kirjaoskaja, sisutihe, mõtteliselt selge, väljendusrikas; suhtlemisel peavad kõnekonstruktsioonid vastama kultuuris valitsevatele ootustele ja see on kommunikatiivsete võimete kujunemiseks hädavajalik. Laps on sunnitud võtma vastutuse oma kõne eest ja korraldama selle õigesti, et luua suhteid õpetaja ja eakaaslastega.
Lastel, kes pole psühholoogiliselt kooliks valmis, puuduvad reeglina õigeaegselt moodustatud sobivad omadused ja oskused. Nende käitumist iseloomustab lagunemine: nad on kas asjatult, juhuslikult aktiivsed või vastupidi, äärmiselt aeglased, tahtmata, suletud. Sellised lapsed tunnevad halvasti suhtlemissituatsioonide spetsiifikat ja käituvad seetõttu sageli sobimatult. Mängudes rikuvad nad reegleid, on konfliktis. Sellised lapsed on vastutustundetud: nad unustavad käskkirjad kergesti, ei muretse selle pärast, et nad pole lubadusi täitnud.
Vajalike isiksuseomaduste kujunemise kalduvuse puudumine või puudumine takistab kommunikatiivsete võimete kujunemist ja sellest tulenevalt põhikooliõpilaste sotsialiseerumist.
Neljandaks, ümberkorraldamine lapse suhetes inimestega toimub alles põhikoolieas. Individuaalne käitumine tekib ühises elus. Uue haridustegevuse algus määrab lapse suhtumise täiskasvanute ja eakaaslastega. Need kaks sotsiaalsete suhete valdkonda ("laps - täiskasvanu" ja "laps - lapsed") suhtlevad üksteisega hierarhiliste suhete kaudu [1, lk. 125].
V. S. Mukhina märgib, et valdkondades, kus laps - täiskasvanu ja laps - vanemad tekivad uued suhted "laps - õpetaja", kasvatades lapse tema käitumise sotsiaalsete nõuete tasemele. Lapse õpetaja jaoks on normatiivsed nõuded kehastunud suurema kindlusega kui perekonnas, sest esmastes suhtlemistingimustes on lapsel keeruline ennast eristada ja oma käitumise olemust täpselt hinnata. Ainult õpetaja, kes esitab lapsele rangelt nõudmisi, hinnates tema käitumist, loob tingimused lapse käitumise sotsialiseerumiseks, mis viib ta sotsiaalse ruumi süsteemi standardiseerimiseni _ kohustused ja õigused.
Põhikoolis aktsepteerivad lapsed õpetaja esitatud uusi tingimusi ja proovivad rangelt reegleid järgida. Õpetajast saab lapse kujund, määrates tema psühholoogilise seisundi mitte ainult klassiruumis, tunnis ja klassikaaslastega suheldes, laieneb tema mõju suhetele perekonnas [3, lk. 45].
EE Sapogova märgib, et nooremate kooliõpilaste haridustegevuse iseärasused loovad tingimused nende kommunikatiivsete võimete kujunemiseks, võime öelda, et kasvatustegevus pöörab lapse enda peale, nõuab järelemõtlemist, hinnangu andmist sellele, mis ma olin ja mis minust sai ".
Enda muutumise protsess, enesereflektsioon, paistab silma uue subjektina. Sellepärast algab igasugune kasvatustegevus sellest, et last hinnatakse [12, lk. 36].
Viiendaks on hariduslike tegevuste rakendamine võimalik ainult siis, kui laps on harjunud oma vaimseid protsesse ja käitumist üldiselt juhtima. See võimaldab õpetaja ja kooli distsipliini allutada nende vahetu "soovi" "vajalikule" ning aitab kaasa meelevaldsuse kujunemisele kui vaimsete protsesside erilisele uuele kvaliteedile. See väljendub suutlikkuses teadlikult seada tegevuse eesmärke ning otsida ja leida vahendeid nende saavutamiseks, raskuste ja takistuste ületamiseks. See vaimne neoplasm põhikooliealistel lastel pole mitte ainult nende eduka õppimise alus, vaid ka kommunikatiivsete võimete kujunemise alus, mis on suunatud laste sotsiaalsele kohanemisele kooli sotsiaalselt oluliseks eluks ja ühiskonna üldiseks eluks.
Nooremate kooliõpilaste haridustegevuses köidavad enim emotsionaalsed hetked, tunni väline lõbustus, mänguhetked selles ja _ palju vähemal määral - tunnetuslik külg. Kuid V. V. Davõdovi uurimustes leiti, et eksperimentaalse koolituse käigus, kui lapse tähelepanu juhitakse nähtuste päritolule, tähendusele ja olemusele, ilmneb kognitiivne komponent erksamalt. See tähendab, et haridustegevuse iseloomul on kognitiivse motivatsiooni kujunemisel suur tähtsus. Haridustegevuse kujundamisel on oluline koht lapse kaasamisel õppesituatsioonidesse, mis lahendatakse koos õpetajaga. Üks õppetegevuse kujundamist reguleerivatest seadustest on see, et kogu algklassides õpetamise protsess on algselt üles ehitatud laste põhjalikule tutvumisele õppetegevuse põhikomponentidega ning lastele on suunatud nende aktiivne rakendamine.
Kuuendaks, põhikooliealistel lastel tekivad eeldused oluliste sotsiaalsete omaduste kujunemiseks. Uute sotsiaalsete suhete ja suhetega, milles lapse isiksus hakkab avalduma, määrab see, kuidas laps siseneb uude eakaaslaste rühma, millist kohta ta hakkab klassiruumis võtma, kuidas ta suhtleb eakaaslaste ja täiskasvanutega, kuidas ta suhestub kooli, endaga kui koolipoiss. Inimsuhtluse põhinormide valdamine, käitumisreeglid koolis aitavad kaasa põhikooliealiste laste edukale sotsiaalsele kohanemisele. Selles vanuses on oluline panna alus selliste isikuomaduste kujunemisele nagu kontakt, empaatia ja hea tahe..
Seitsmendaks märgime nooremate koolilaste veel ühte olulist omadust, mis võimaldab meil tõhusalt lahendada kommunikatiivsete võimete kujunemise probleemi. Selles vanuses lapsed pole mängu vastu huvi kaotanud ja mis kõige tähtsam - nad kasutavad mängu õppeoskuste harjutamise treenimiskohana. Järelikult saab mängu edukalt kasutada suhtlemisoskuse ja sotsiaalse käitumise arendamiseks..
Ravi peavalude pressimiseks
Peavalul on rohkem kui 160 põhjust. Diagnoosimine pole sageli väga keeruline. Kompressiivse peavalu põhjused jagunevad patoloogilisteks ja funktsionaalseteks, st primaarseteks ja sekundaarseteks.
Ajuveresoonte aneurüsm (nimetatakse ka koljusiseseks aneurüsmiks) ilmneb aju anumates väikese ebanormaalse moodustisena. See tihend võib vere täitmise tõttu kiiresti suureneda. Enne rebenemist ei kujuta selline mõhk ohtu ega kahjusta.
|
2021/03/06 07:14:27
|
https://portalgruphealthcare.com/kommunikativnye-navyki-shkolnikov.html
|
mC4
|
Tähetarkust Kambja Ignatsi Jaagu kooli moodi | Olevik ja Koduvald
Uudised Haridus Tähetarkust Kambja Ignatsi Jaagu kooli moodi
28.05.2018 00.20
Krutskipuu ümber on kogunenud tema istutamisele kaasaaitajad. Foto: Toivo Ärtis
Eesti Vabariigi sajandal aastal on Kambja koolis käimas juba 331. õppeaasta.
Kui ammustel aegadel tulid lapsed klassituppa, et ammutada tähetarkust ja numbrinutikust, siis praegustel õpilastel tuleb koguda vastuolulisel kombel ka nii arvutiarukust kui arukust suuta toime tulla arvutist sõltumata.
K nagu krutskipuu
Talurahvakoolina asutatud Kambja kool tähistab oma aastapäeva alati jüripäeva paiku, sest just siis tehti õppimisest ja õpetamisest kokkuvõtteid ka neil ammustel aegadel, kui kevade tulek ja põllutööde algus katkestas vaimuharimise kuni küpse sügise saabumiseni.
Meie valla värskelt ametisse asunud haridusnõunik Maia Uibo suhtus sümboolselt ajastatud tähistustraditsiooni heakskiitva elevusega. Kambja koolipere oli rõõmsalt üllatunud, kui auväärne haridusnõunik esines tänavusel pidulikul aastapäevaaktusel vigurijutu võtmes sõnastatud laheda tervitusega ja kinkis vallavalitsuse nimel huvisütitava, kuid senikuulmata nimega taime istiku – krutskipuu. Kauase õpetajakogemusega Maia Uibo pidas loomulikuks, et iga lapse täisväärtusliku kooliaja juurde kuuluvad ka nutikalt ja heas tahtes tehtud krutskid, mis leevendavad nii õppetööga kaasneda võivaid pingeid kui jätavad unustamatuid mälestusi.
Maikuu algul, kui esimest korda uuel ajal peetud kevadvaheaeg läbi oli ning kõikjal Eestis istutati innukalt puid, alustasid Kambja kooli õpilased-õpetajad üht ennelõunast õppetundi koolihoone siseõuel, et osaleda krutskipuu istutamistseremoonial. Muusikaõpetaja Marika Lehiste poolt häälde seatud viienda klassi plokkflöödiansambli etteaste tõi argipäevaaskelduste keskele rahuliku ja mõtliku meeleolu. Koolijuht Marika Karo soovis kingitusena saadud krutskipuule juurdumisjõudu ja sirgumisvisadust. Puuke sätiti talle sobivaks peetud kasvupaika aabitsalaste ja koolilõpetajate esinduse töisel jõul.
Koolimaja peauksest pilguheite kaugusel sirguval krutskipuul on häid eeldusi, et olla edaspidi sõnatuks meeldetuletajaks neile, kes krutskitegemise on hooletusse jätnud, kuid temast võiks saada ka hääletu korralekutsuja neile, kes vembutamisega on ehk liiale läinud.
Kui botaanika- või dendroloogiateadmistega inimene haridusnõunik Maia Uibo mõttejõu ja sõnastamisoskuse koostoimel aretatud krutskipuud silmama juhtub, võib see tema hinnangul sarnaneda hariliku sarapuu dekoratiivvormiga, kuid siinkohal vaigistagu akadeemilist täpsust nõudvat tõejanu vanasõnaline manitsus, et kingitud hobuse suhu ei ole ilus vaadata.
Tunnustus Mattias Mägile. Foto: Toivo Ärtis
E nagu eduelamus
Kui Kambja kooli aastapäeva tähistamise juurde tagasi pöörduda, siis sellele oli iseloomulik koolipere liikmete eduelamuste esiletoomine ja tubliduse väärtustamine.
Õpilaskonverentsil anti esinemisvõimalus neile kaheksanda klassi õpilastele, kes loovtööde kaitsmisel olid silma jäänud tuumakate ideede ja meisterlike teostustega. Mitmete õpilaste loovtööd valmisid sel korral kingitusena oma koolile. Karl-Egert Daškov meisterdas isa juhendamisel uhke koridoripingi, mida nähes ei saa küll keegi jätta imetlust väljendamata. Et koolikaaslastel oleks vahetundidel rohkem istumiskohti, tegid ka Enriko Kiuru ja Alan-Markus Taliväting pingi ning Hanna Näkk, Grete Grepp ja Daphne Lepik õmblesid kott-toole. Ragne Erstu kinkis koolimaja ilmestamiseks loovtööna valminud maali.
Kambjas on kombeks saanud, et kooli aastapäeval tunnustatakse kõiki õpilasi, kes on kooli tulemuslikult esindanud nii maakondlikul kui ülemaalisel tasemel. Tiitliga "Kambja parim" kirjatud mälestuseseme ja tänukirja pälvisid sel õppeaastal poolsada õppurit, kelle hulgas Mattias Mägi (VIII kl) oli võidukas maakondlikul inglise keele olümpiaadil, Grete Grepp (VIII kl) tuli maakondlikul ajalooolümpiaadil teisele kohale, Epp Moorlat (VIII kl) jõudis parimate sekka mitmetel matemaatika ja inglise keele oskust mõõtvatel jõuproovidel… Taisi Mängel, Marju Pehlak ja Mare Mõisa olid sel õppeaastal need koolmeistrid, kes võisid kõige enam oma õpilaste edenemise üle rõõmu tunda.
Aastapäevapidu annab igale koolile hea põhjuse huvituda sellestki, kuidas vilistlased elavad ja millega nad tegelevad. Kui eelmisel aastal oli Kambja koolipere külaliseks Riina Roosipuu, kes juhib Eesti kõige kõrgemal asuvat töökohta – Tallinna teletorni külastuskeskust, siis sel korral kutsuti külla alles viie aasta eest lõpetanud Ants Rootslane, kes on väga kiiresti ja jõuliselt avaliku tähelepanu keskmesse kerkinud noor hüpnotiseerija. Kahjuks juhtus aga nõnda, et ettevõtlikku elu elaval vilistlasel tekkis tõrge ajaplaneerimisel, mistõttu tal ei õnnestunud sel korral kunagisse kodukooli jõuda. Piinliku olukorra päästmiseks oli hea juhuse tahtel võimalik asendada vilistlase külaskäik nukunäitleja Heino Seljamaa monoetendusega. Veelgi uhkem juhus oli aga see, et kui hüpnotiseerija Ants Rootslane tahtnuks ilmselt oma etteaste käigus mõnd õpetajat mingil määral uinutada, siis Heino Seljamaa suutis oma kohvriteatris Okasroosikese surmaunest äratada.
T nagu taaskasutus
Tänavune kooliaastapäeva tähistamine Kambjas erines paljudest varasematest selles osas, et traditsiooniline õpilastööde väljapanek oli asendatud vanade asjade taaskasutust populariseeriva näitusega. Kultuuripärandi väärtustamise aastal tõid nii õpilased, lapsevanemad kui kooli töötajad vaatamiseks nii renoveeritud vanu asju või kasutatud materjalist tehtud uusi kasulikke esemeid. Emakeeleõpetaja Tiina Tiidebergi üleskutsel ja käsitööõpetaja Ulvi Undi entusiastlikul kureerimisel sündinud näitus "Vana on uus" mõjus kui ülemlaul neile toredatele inimestele, kes oskavad olla säästlikud, loovad ja ettevõtlikud.
Taaskasutuse austamise ja järgimise põhimõtted kehtivad Kambja koolis ka argipäevadel. Majandusjuhataja Kairi Keskpalu initsiatiivil saadi õpilastele ja õpetajatele kasutamiseks arvutid, millega varem teenisid leiba Swedbanki ja Riigikohtu töötajad. Pärast Tartu maavalitsuse likvideerimist jõudsid sealt Kambja kooli koridoridesse kolm diivanit, et olla jätkuvalt inimestele vajalikud.
Ehkki taaskasutust peetakse mõnikord üksnes heaoluühiskonnaga seonduvaks kampaaniaks või kapriisiks, ei tohi unustada või maha salata, et just säästlik elulaad on alati aidanud eestlastel rasked ajad üle elada, et püsima jääda.
Eesti riigi sajanda aastapäeva eel kõneles direktor Marika Karo Ausambamäel kooliperele ning meenutas üht ammust taaskasutuse lugu, mis on nii hingekriipivalt valus kui ülev: "Minu ema on 75-aastane, ta sündis Teise maailmasõja ajal, pärast seda, kui nõukogude väed olid Eesti vallutanud. Sõja lõppedes olid inimesed väga vaesed, ja ema rääkis mulle, et kui ta pidi minema kooli, esimesse klassi, polnud tal midagi selga panna. Seepärast harutas tema ema lahti Eesti lipu ja õmbles valgest lipusiilust tütrele pluusi ning mustast siilust seeliku. Nii läks minu ema 1949. aastal kooli, lipp sõna otseses mõttes seljas, sest nende peres ei usutud, et "ilus Eesti aeg" võiks tagasi tulla ja sini-must-valget lippu võiks veel vaja minna."
|
2021/02/24 23:47:09
|
https://www.kambja.info/2018/05/28/tahetarkust-kambja-ignatsi-jaagu-kooli-moodi/
|
mC4
|
Hüpnootiline, rahustav ravimirühm, mida tavaliselt nimetatakse unerohtudeks, hõlmab mitmesuguseid toimeaineid, mida kasutatakse raviks unetus või unehäired. Ühelt poolt on taimseid ravimeid, millel väidetavalt on rahustav toime, teiselt poolt on ka ravimeid, mida kasutatakse näiteks rahustid (nõrgenemine) enne anesteesia esilekutsumist. Selle artikli käigus arutleme toimeainete väga erinevate klasside ning nende mõju ja kõrvaltoimete üle.
Nende hulka kuuluvad ained, mis sisaldavad palderjan, humal, palsam ja kannatuslill. Taimsete ainete mõju unehäirete ravimisel ei ole suures osas teaduslikult tõestatud ja see põhineb tõenäoliselt platseeboefektil mitte vähem kui olulisel määral. Platseeboefekt tähendab, et ainuüksi asjaolu, et "ravimit" võetakse, tekitab tunde, et uni peab paranema ja seda juhtub suuremal või vähemal määral.
See ei tähenda siiski, et taimsed ravimid on üldiselt ebaefektiivsed ja mõttetud. Mõne - ja sugugi vähese - inimesega võivad nad mõnikord olla väga kasulikud. Seetõttu võib unehäirete korral - kui muud unehügieeni mõjutavad ravimivälised ravivõimalused ei olnud kasulikud - proovida taimse ravimiga ravida unehäired enne ravimi kasutamist.
Kuna taimsed unerohud pole selle sõna tegelikus tähenduses ravimid, on nende suur eelis see, et neil pole peaaegu mingeid kõrvaltoimeid. Harva võib see tulla pigem ebatäpsete kaebusteni nagu peavalu, kerge unisus ja kõht soole kaebused. Üldiselt võib unet tekitavate ravimite mõju tugevneda, kui neid võetakse koos alkoholiga.
Taimsete vahenditega on see pigem vähem problemaatiline, seda tuleks siiski silmas pidada. Patsientidele, kes kannatavad unehäirete all seoses depressioon, Naistepuna kasutatakse mõnikord - sageli eneseravimina. Sellest tuleb alati teavitada raviarsti, kuna Naistepuna on palju koostoimeid teiste ravimitega - eriti psühhotroopsed ravimid.
Patsiendid pole sellest sageli teadlikud, kuna peavad retseptita saada olevaid taimseid ravimeid täiesti kahjututeks ega vääri mainimist. Taimsete ravimite võtmisel pole konkreetseid vastunäidustusi. Sellest hoolimata tuleks raviarsti alati taimsete ainete kasutamisest teavitada, et ta saaks ise näha võimalikke koostoimeid ja vastunäidustusi.
Taimsed unerohud ei vaja retsepti ja on apteekides saadaval vaid osaliselt, nii et mõnda neist saab osta ka apteekidest. Hinna näitena tabletid, mis sisaldavad palderjan väljavõtet mainitakse siin. Siin on 60 tableti odavaim hind umbes 7 eurot.
120 kannatuslille kapslit on saadaval umbes 17 euro eest. Mõned uimastid rühmast antihistamiinikumid on ravimid, nagu taimsed unerohud, apteekides ilma retseptita, kuid erinevalt neist peetakse neid tavapärases mõttes ravimiteks ja neil on teaduslikult tõestatud toime. Antihistamiinid tegutseda, blokeerides teatud histamiin retseptorid ja põhjustavad seeläbi muu hulgas rahustid (sumbumine).
Algselt töötati need välja allergiliste reaktsioonide sisaldamiseks - näiteks heinas palavik. Sedatsioon ilmnes siin soovimatu kõrvalmõjuna. Kuid eriti esimese põlvkonna antihistamiinikumidehk vanemaid kasutatakse nüüd peamiselt unehäirete ravis.
Ilma retseptita saadaval olevate toimeainete hulka kuuluvad difenhüdramiin ja doksüülamiin. Mõlemat toimeainet kasutatakse osaliselt ka raviks iiveldus. Neid kasutatakse allergiliste reaktsioonide ravis ainult väga harva, kuna uuemad toimeained nagu tsetirisiin või loratadiin on täna saadaval.
Kuna esimese põlvkonna antihistamiinikumid ei toimi mitte ainult histamiin retseptorit, pole nn antikolinergilised kõrvaltoimed haruldased. Nende hulka kuuluvad kuivad suu, urineerimisraskused (urineerimishäired), kõhukinnisus ja raskused silmade lähedusreaktsioonis (majutus). Peavalud, pearinglus ja unisus võib ka tekkida. Reageerimisvõime on vähenenud, seetõttu on tungivalt soovitatav pärast allaneelamist ja järgnevate tundide jooksul aktiivselt liikluses mitte osaleda (autoga sõitmine).
Seetõttu on soovitatav võtta see õhtuti enne magamaminekut. See kehtib tavaliselt kõigi unerohu kohta, olenemata sellest, millisesse rühma nad kuuluvad. Rahustava toime suurenemise ohu tõttu ei tohiks antihistamiine võtta koos alkoholiga.
Samuti tuleks vältida mitmete rahustavate ravimite kombinatsiooni või võtta neid ainult pärast konsulteerimist raviarstiga. Kriitiliselt tuleks uurida ka kombinatsiooni ravimitega, mis võivad samuti põhjustada antikolinergilisi kõrvaltoimeid, kuna see võib põhjustada nende kõrvaltoimete olulist suurenemist. Antikolinergiliste kõrvaltoimete profiili tõttu on laienenud patsiendid eesnääre (eesnäärme hüperplaasia) ja glaukoom (glaukoom) peaks vältima antihistamiinikumide võtmist nii palju kui võimalik või võtma neid ainult pärast konsulteerimist raviarstiga.
Vastasel juhul on sümptomite suurenemise oht kuni äge kusepeetus or glaukoom rünnak. Eespool nimetatud toimeaineid sisaldavaid preparaate on arvukalt, millest vaid üksikuid on siin näidetena nimetatud. Vivinoxi uni sisaldab toimeainet difenhüdramiini.
20 dražeed maksavad umbes 6.50 eurot. Preparaat Betadorm sisaldab ka difenhüdramiini. Siin maksis 20 dražeed umbes 7.50.
Preparaatide puhul sisaldab toimeaine doksüülamiin auastmeid muu hulgas unekaarte, siin maksab 20 dražeed umbes 4 eurot. Bensodiasepiinide kuuluvad tänapäeval kõige tavalisemate unerohtudena välja kirjutatud ravimite hulka rahustid. Kuid see pole tingimata hea, kui seda nimetatakse, kuna neil - erinevalt teistest unerohtudest - on suur sõltuvuspotentsiaal.
Bensodiasepiinide on alati saadaval ainult retsepti alusel; suuremate annuste suhtes kohaldatakse Narkootikumid Seadus (BtM). Eristatakse lühi-, keskmise ja pika toimeajaga bensodiasepiinid. Kõik toimivad nn GABA retseptoril ja suurendavad seeläbi summutava ioonvoolu aktiivsust.
Neil on summutav toime (sedatiivne), und põhjustav (hüpnootiline), ärevust leevendav (anksiolüütiline) ja suuremates annustes lihaseid lõdvestav (lihastoonus väheneb). See seletab nende kasutamist paljudes valdkondades, sealhulgas unehäirete lühiajalises ravis, ärevushäired, rahutus ja enne premedikatsiooni anesteesia. Krambivastase (krambivastane või epilepsiavastane) toime tõttu kasutatakse neid ka krampide ägedas ravis.
Juhtudel, kui unetuskasutatakse eriti lühitoimelisi bensodiasepiine nagu triasolaam või nitrasepaam. Sõltuvalt vastava aine poolestusajast võib esineda nn pohmelli, st väsimus järgmisel päeval pärast ravimi võtmist. See on eriti tavaline, kui kasutatakse pikema toimega aineid nagu diasepaami või lorasepaam.
Kõik bensodiasepiinid võivad reaktsiooniaja pikenemise tõttu ajutiselt juhtimiskõlbmatuks muuta (aktiivne osalemine liikluses). Suurtes annustes hingamisteed depressioon võib juhtuda. Sellegipoolest on ainuüksi bensodiasepiinidega mürgitamine väga haruldane ja seda on raske saavutada.
Bensodiasepiinide ja teiste rahustavate ainete kombinatsioonid on siiski ohtlikud (vt koostoimeid). Bensodiasepiinidel on suur sõltuvusvõimalus, mistõttu nende kasutamine ei tohiks tavaliselt kesta kauem kui 3-6 nädalat. Bensodiasepiinide kombinatsioon teiste rahustavate või uinutavate ainetega, nagu mõned antidepressandid (eriti tritsüklilised), teised unerohud, mõned neuroleptikumid ja eriti alkohol, võivad põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas hingamise seiskumist.
Bensodiasepiinide vastunäidustuste hulka kuuluvad praegune või varasem bensodiasepiinisõltuvus ja muud sõltuvused, äge alkoholimürgistus, myasthenia gravis (lihasehaigus) ja uneapnoe. Unehäirete ravis kasutatavate lühitoimeliste bensodiasepiinide hulgas on triasolaam. See on saadaval kaubanime Halcion ® all. Sularaharetsepti puhul on retseptitasu 5 eurot 10 tableti kohta, milles on 25 mg toimeainet.
10 tabletti eraretsepti alusel maksab 12.82 eurot. Toimeaine nitrasepaam on saadaval mitmesuguste preparaatidena. Näiteks kui Nitrazepam 5 mg, maksavad 10 tabletti sularaharetsepti puhul 5 eurot, eraretsepti puhul 11.80 eurot.
Sellel toimeainete rühmal on sarnane profiil bensodiasepiinidega, kuid need on struktuurilt erinevad. Neid nimetatakse Z-ravimiteks nende nimede tõttu: zolpideem, Zopiklon ja Zaleplon. Siiani vaieldakse selle üle, kas Z-ravimitel on samasugune sõltuvus kui bensodiasepiinidel.
Igal juhul on selge sõltuvuse potentsiaal, ehkki ilmselt mitte nii väljendunud. Z-ravimid toimivad samal retseptoril nagu bensodiasepiinid, GABA retseptor, ja võimendavad seega inhibeerivat ioonivoolu, millel on sedatiivne ja une tekitav toime. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad pohmell järgmisel päeval pärast allaneelamist, metallik või mõru maitse aasta suu, seedetrakti probleemid nagu iiveldus ja oksendamineJa teised.
Sõltuvuse võimalus on oluliselt suurenenud, seetõttu ei tohiks rakendust kasutada kauem kui 3-6 nädalat. Z-ravimite kombinatsioon teiste rahustavate hüpnootiliste ainetega, nagu mõned antidepressandid, mõned neuroleptikumid, tuleks vältida muid unerohtusid ja alkoholi, vastasel juhul võib sedatiivne toime oluliselt suureneda eluohtlikule tasemele. Mittebensodiasepiini agoniste peetakse ka väga sõltuvaks ja neid ei tohiks kasutada inimestel, kellel on praegune või varasem sõltuvus, kuna neil on suurenenud oht uue sõltuvuse tekkeks.
Muud vastunäidustused on uneapnoe sündroom ja raskelt kahjustatud maks funktsioon. 10 tabletti koos toimeainega Zopiklon, igaüks sisaldab 7.5 mg Hexali, maksab 5 euro suurune retseptiraha sularaha väljakirjutamisel ja 13.23 eurot eraretsepti alusel. 10 tabletti, mis sisaldavad toimeainet zolpideemi koguses 10 mg tableti kohta, maksavad 5 euro suurune retseptiraha sularaha väljakirjutamisel ja 13.23 eurot eraretsepti alusel. Loetletud preparaadid on näited, on veel mitmeid samaväärseid.
Muud unerohud
Kategooriad Narkootikumide Sildid antihistamiinikumid, palsam, bensodiasepiinid, unisus, uimasti, toit, kodune abinõu, humal, laboratoorsed väärtused, ravim, meditsiin, melatoniini, kannatuslill, pilte, platseebo toimet, profülaktika, unehäired, unerohtu, ravimisel, palderjan
|
2022/06/27 21:32:50
|
https://minutervis.com/unerohtu/
|
mC4
|
Legal Drug > AirSnore > Ostmine võimsaim anti-norskamine seadme Maardu Eesti
AirSnore huulik on esmane toode AirSnore pereliikmed. See anti-norskamine seade kaitseb takistusi suukaudse õhu liikumine, reguleerides seade oma vähendatud lõualuu. See õrnalt toob oma vähendatud lõualuu ettepoole, et avada oma ülemiste hingamisteede ja ka lõpetada vibratsiooni pehmete kudede taga oma suu, nina ja kurgu, seega võimaldades teil hingata lihtsalt ja hääletult.
Tööriist on valmistatud kvaliteetsete kujuline polükarbonaadist ja on vaid üks suurus. Custom kasutamine saadud lihtsaid ja väga lihtne sobiva protsessi selgitame hiljem. Seadmed on lihtne puhastada ja ka tuleb võtta segu külmas vees ja ka hamba pasta või hambaproteeside puhastamiseks võimalus 10 kuni 15 minutit pärast iga kasutamist.
AirSnore tilka arendatakse looduslikest oluline õlid sealhulgas eukalüpt, päevalill, piparmünt, Šoti valu ja ka lavendliõli. Need huumeettomiksi tilka on rahustav mõju ja ka abi inimeste Maardu Eesti magama palju kiiremini, kui neid häirib jahedas, köha või sinus või ülakeha infektsioon. Tilgad tuleb hõõruda rinnal, kaela ja ninasõõrmete all enne magamaminekut. Nad ei kujuta endast Norskamisvastane abinõu veel eesmärk on ainult kaasas norskamisvastane huulik ja võimaldab ka inimestel puhata isegi parem. Selles AirSnore iseloomustuse, me kindlasti keskenduda funktsioone ja ka jõudlust AirSnore alalõua arengut seadme ja lühidalt touch pärast tulevad tilka, mis on loodud, et veelgi suurendada oma magav kogemus.
Ära eita tahes tüüpi anti-norskamine seadmed enne teil vaadata seda AirSnore teave: parimaid viise peatus norskamine looduslikult ja alaliselt, mis annab teile teavet, mida on AirSnore Kuidas täpselt AirSnore funktsioon, parimaid viise kasutada AirSnore ja osta üks kõige tõhusam anti-norskamine seadme Maardu Eesti .
Osta Norskamisvastane seadme Maardu Eesti
Kuidas suulise ülejäänud materjali AirSnore töö
Süsteem ja kujundus tegevus AirSnore huulik on võrreldavad teiste alalõua parandamise seadmed turule Maardu Eesti . Mis muudab erinevate erinevalt mõne muu norskamine abiga selline on, et see võimaldab teil hingata oma suhu, kasutades hingamine auguga süsteemi. See on pigem kasulik olukordades, kus nina on aegunud või kui sa ei võta hinge kaudu oma nina teiste tegur. Seade ei ole optimaalselt õhuke, kuid see on õhuke piisav, et võimaldada vastuvõetava astme mugavuse kasutamisel.
Mis on lisaks intrigeeriv, et see müüakse koos ülejäänud langeb, mis ei ole midagi, mida oleme harjunud nägema teistes alalõua arengut seadmed. Sellegipoolest on see ahvatlev põhimõtet ja ka tilka ei aidata kaasa üldisele kliendi täielik rahulolu. Kuigi me leida omadused AirSnore valemiga olla üsna suur, me ei ole täiesti rahul teabe hulk elementide kasutada. Ettevõte teeb riik, et ta kasutab ainult 100% ravimitega hinne koostisosade loetelus ja selle keskused on heaks kiitnud FDA. Siiski mõelda, et FDA ei nõustu keskused veel pigem heaks konkreetsed preparaadid, see on hoopis segane deklaratsiooni.
Parim viis peatada norskamine viivitamata AirSnore
Kogu protsessi kasutades AirSnore on üsna lihtne ja lihtne ning võtma vaid 5 kuni 10 minutit. Huulik moodustatud kasutades keema-ja hammustada tehnoloogia saavutada kohandatud sobivaks. Me praegu minna üle iga tegevuse sobiva protseduuri alates hetke Pakitud seade on hetkel valmis kasutama.
Esialgu tuua veidi pott veega keema. Vahepeal valmistada ühe tassi külma veega ja kehtestas selle peale. Seal peaks olema piisavalt nii külma ja sooja vee üleni vees seadmed. Veenduge, et auk honorar pistik on sees huuliku enne jätkamist järgmise sammu vormimise teel.
Kui vesi potis keeb soe, täiesti kastke materjali otse sooja veega. Olgu seadmed istuda soojas vees 30 sekundit, kuni see muutub pehmeks ja pärast seda see eemaldatakse pot. Paku see arv sekundit jahtuda natuke, nii et sa ei saa põlenud ja pärast selle koha õigesti suhu. On väga oluline, et säilitada oma alumise lõualuu eesmise paigutamine te vormimise seadmed, mis tähendab, hoida oma vähendatud hambad veidi ees oma top hambad ja ka valamu kõik oma hambad õige tööriista. Luba seadme jahtuda jooksul suus. Tuleb võtta minut või rohkem.
Eemaldage seade oma suu ja ka kohe liikuma selle tassi külma veega. Üleni ja samuti lubama trendikate täielikult või kuni see jõuab on firma uuesti. See eemaldatakse külma veega ja võtta ka auk honorar pistik tööriista. Kasutage seda ka näha, kas see sobib hästi. Vastasel juhul võid korrata protsessi nii palju kordi kui vaja. Pea meeles, kui materjal ei sobi täielikult, siis kindlasti mitte ainult ebaefektiivne aga see võib tekitada olulist valu ja ka valulikkus.
Sukelduda tööriista sooja veega ja ka oodata 30. sekundit.
Asukoht seadmete õige suhu ja hammustada, hoides oma vähendatud hambad veidi enne oma top hambad.
Eemalda materjali oma suu ja kohe liikuda see külma veega.
Vabane seadmeid jaheda veega ja vaata, kas see sobib.
Tellimise võimsaim anti-norskamine seadme Maardu Eesti
Toodud teile Wolfson Berg Limited, AirSnore alalõua innovatsiooni tööriista on olnud turul arvestades, et 2016. On reklaamitakse koos AirSnore une langeb, mis on ebatavaline aga intrigeeriv combo.
Siin on põhjus, et peate kasutama AirSnore :
100% farmatseutiline kvaliteediklassi materjalide ja ka koostisosade loetelus
Kui teil on huvi saada AirSnore Siin on tariif AirSnore in Maardu Eesti :
CS | RU | AR | NL | UK | PT | SL | DA | LT | BG | NO | IS | TR | EL | ET | IT | ES | PL | DE | IW | SK | RO | LV | FI | HU | FR | SV | CA | EN |
|
2021/11/30 05:28:14
|
https://et.legaldrug.net/airsnore-et/ostmine-voimsaim-anti-norskamine-seadme-maardu-eesti.html
|
mC4
|
04-10-2004, 13:31 PM
Kuna kindlustus läbi saamas otsustasin teha kah triki ja pika numbri väikse vastu vahetada. ega see 800 krooni mis riigile maksin midagi rohkemat ei anna kui visuaalselt paremat pilku. ARK\'s uurisin et ehk saab 65*** taolise numbri aga hetkel ei olnud ja väga sõbralik onu pakkus äkki tahan ilma EURO märgita numbrit endale. Sai mõni sekund enda peas mõeldud ja tehtud järeldus et soliidsem kui ma oma raudveteraanile ei pane kuldtähekesi külge ja nii saigi ilma EURO tähiseta number mu Muhu külge.
Kui ARK\'i ees numbreid külge kruvisin oli uudistajaid ikka küllalt
väike pilt kah (kuigi valgus peegeldab nii nagu kapott oleks mõlkis, tegelikult ei ole)
07ZFY nagu pool BONDI e. 07 Zaz For Year\'s
04-10-2004, 14:19 PM
Musta numbriga näeks siis selline
11-10-2004, 13:12 PM
Aitähh kasutaja kadari\'le, kes kinkis mulle tuttuue esi/taga klaasi, 3 uut küljetaskut, uue tagatule ja kõige tähtsam ilukilpide alla käivad ilu rõngad. Nüüd nagu oleks valuvelg all
11-10-2004, 19:58 PM
Kas küljetasku alla mõtled neid ribisid külgede peal,mis õhku püüavad?
Mul omal kah samasugused ilukilbid ainult et ühes tükis ja uuema sapaka omad,sain täiesti tutikalt.
11-10-2004, 23:04 PM
werewolf0 Kirjutas: Kas küljetasku alla mõtled neid ribisid külgede peal,mis õhku püüavad?
Jep, just need mis õhku sisse ahmivad.
11-10-2004, 23:46 PM
Kui on soovijaid, siis peaks leiduma 965 armatuuri kellaplokk mõõteriistadega (leidsin lammutatud maja rusude hulgast). Veel peaks olema vanaisast jäänud komplekt alumiiniumist ilurõngaid, mis väliselt meenutavad vägisi Nymmiku pildi peal olevaid. (vanaisal oli ZAZ966, 30hj). Pealegi on mingeid kolbe, kindlasti diferentsiaal õlipaberis, laagreid, tihendeid... Igasugu kola.
13-10-2004, 16:02 PM
Mul siis sellised kilbid:
21-10-2004, 01:47 AM
Avalikustan siis millest sai alguse minu Muhu pisik.
70ndate lõpu poole soetas isa siis esimese autona muhu.
http://www.zone.ee/dvdkodu/pic/dadzaz965a.jpg
80 ndate keskel soetati järgmine muhk
http://www.zone.ee/dvdkodu/pic/dadzaz965ae.jpg
Ja nii mööduski minu lapsepõlve sõidud kõik muhus ja sealt see nakkus pärineb.
Nüüd talvel saab siis tegeleda auto parendamisega. See nädal oligi hea, sai ostetud 3 esitiiba, kaks esistanget (üks neist kasutamatta, tavotine veel, ainult mõni rooste täpp) ja varuls üks must spidomeeter. Esitiivad lähevad käiku kui hakkan Fiati ja Muhku ristama.
05-11-2004, 20:13 PM
Tsitaat: Esitiivad lähevad käiku kui hakkan Fiati ja Muhku ristama.
Misasja? Mitte ei saanud aru. Kas mingi uus projekt talveks?
05-11-2004, 21:39 PM
To Nymmik:Minul on siis ZAZ 965 , lihtsalt äkki on lihtsalt huvi kellelgi vaadata,lisan omad pildid.
http://album.ee/?o=516816886
05-11-2004, 21:42 PM
mrt36 Kirjutas: To Nymmik:Minul on siis ZAZ 965 , lihtsalt äkki on lihtsalt huvi kellelgi vaadata,lisan omad pildid.
Väga kena näeb välja, tundub et on hästi hoitud ja veel orignaal korras. Kas see on seisnud nii kaua et mustad nr veel küljes või on need pandud külge lihtsalt pildistamiseks?
05-11-2004, 22:43 PM
Numbrid on sellest ajast kui ostsime,jäid mul Paint\'iga üle tegemata,aga pole midagi.Säilinud on tõesti hästi,ainult esitiival on ühest kohast natukene roostetanud,aga see pole palju.Köik on originaal,väljaarvata mootor,mis on küll ZAZ 965 oma,aga lihtsalt originaal mootoril pärast kapremonti tuli klapp pesast välja ja panime kaasa antud teise kapremonditud mootori peale.
North Kirjutas: Esitiivad lähevad käiku kui hakkan Fiati ja Muhku ristama.
Jah see uus projekt, kas nüüd talvel juba jõuab tagama hakata või lükkub suve poole seda näeb. Aga mõte jah Fiat 127 lagedaks teha ja anda sellele MUHU ligikaudne välimus.
17-11-2004, 02:01 AM
Sai siis filmimehi aidatud ja laenatud väikse tasu eest oma autot. Filmiks \"Pandi aeg\" ja linastub 01.01.2005 ETV-s
Vahepeal tehtust siis jälle. Talv käes ning auto talveunne pakitud, kuid käib tihe juppide otsing. 29nov sai siis Tartumaalt toodud koju veel üks muhk, mis loovutab minu põhi masinale hea rooli ja tulevõrud ning 1 dets. tõid päkapikud hulganisti juppe mulle uued kummid 5tk+ veljed, veel 2 poritiiba uusi, siduri trossi, õliradika, spidomeetri, hulganisti silla juppe, ühe käigukasti veel ja tohutult kasutatud jubinaid. Nüüd peale 4 uue amordi ei oskaksiki midagi muud tahta.
02-01-2005, 00:50 AM
Sai siis see film kus nymmiku sapakas oli vaadatud... (ega ma rohkem sapakapärast vaatasin seda)... Minu arvamus filmist on et sellist s***a pole kaua näinud, täielik jura ainus asi mida vaadata tasus oli see nymmiku sapakas ja päris äge oli kui võssa sõideti ja naine ütles et isegi radiaator ei läinud katki sapakal ju pole radikat ...
02-01-2005, 18:10 PM
Ära Tamar ilmaaegu vannu, ei pääse taevasse Sul lihtsalt terake hilisevõitu sünniaasta, et tollest sürrist iva kätte saada. Vanematele inimestele pakkusid Nymmiku sapaka lisaks ka paljud näod ja olukorrad nostalgilist äratundmiserõõmu...
edit: kahju, et hunt kriimsilm ainult häälega esindet oli...
02-01-2005, 23:37 PM
KUi filmi ika korralikult otsast-lõpuni läbi vaatasid ,ei tundund midagi arusaamatuks jäävat, tavaline Eesti film. Eriti meeldis mulle 1969 aasta järgi kujutletav kosmos Maalt-Marsile.
Kirjutaks siis natuke jälle tehtust, Sai pandud tutikad tuled ja tulevõrud, uus rool, homme läheb amortide vahetamiseks uute vastu. Veljed sai ka liivapritsi alt lbi lastud ja pulbervärv peale ning originaal uued kummid alla.
Vajaka on veel ümmargune tahavaatepeegel (vars olemas aga peegel ja peegli korpus hävinud) saada, kui kellelgi mingisugust pakkuda oleks tänulik, võib ka motoratta oma olla kuna ainult peeglit ennast vaja. Kapoti embleemi järele tegemisega tegelen samuti kui valmis siis saab infot jagada.
Nüüd võin rahulikut 2005 aasta hooajale vastu minna, kuna auto peaks olema nüüdseks ideaalses korras.
|
2020/03/28 13:56:23
|
https://forum.automoto.ee/archive/index.php?thread-2425-7.html
|
mC4
|
Liideste poletik Tentinit. Reaktiivne artriit | Haiguste ABC - koleri2.ee
Mis on põhjus?
Liigeste HILB-ravi
Picle liigeste ravi
Liideste poletik Tentinit, Õlavalu | 4 Kliinik spetsialistid Tallinn ja Tartu 4 Kliinikus aitavad!
Soovitused: palpatsioon ja enesemassaaž koos naha nihutamisega aitavad diagnoosida ja alustada tööd neurasteenilise kiivriga. Samal ajal käivitatakse selliste ainete tootmine, mis põhjustavad immuunrakkude rännet kahjustatud piirkonda. Liigeste pikaajalise põletiku korral võivad kahjustatud kudedesse ladestuda kaltsifikatsioonid, mis tunnevad end selliste sümptomite kujul: reide püsiv valulik valu; jäseme ebaõige asend või kõverus puhkeasendis; lihaskrambid, mis piiravad liikuvust; palpatsioonivalu. Sageli registreeritakse iliopsoas-lihase lühikese kõõluse tendinoos, mille abil see kinnitatakse reieluu väikesele trochanterile.
Kollageenikiudude vahelistest rakkudest leitakse kõige sagedamini fibotsüüte ja fibroblaste. Biokeemilise koostise seisukohast leitakse lisaks kollageenile ka proteoglükaanid komplekssed valgu-süsivesikute molekulid, mis seovad kollageenikiude. Neid rakke ja aineid võib mõnel juhul rünnata nende enda immuunsussüsteem. Kõõlusepõletiku põhjused Nagu Uhiste maapinnapoletik mainitud, võib kõõlusepõletik tekkida erinevatel põhjustel, sealhulgas tõsisemate süsteemsete haiguste osana.
Seega võime rääkida kõõlusepõletikust kui iseseisvast patoloogiast ja teiste patoloogiate komplikatsioonist või kliinilisest variandist. Primaarse kõõlusepõletiku iseseisev haigus võivad põhjustada järgmised põhjused: füüsiline koormus; kohalikud põletikulised protsessid. Füüsiline koormus Harjutus on kõõlusepõletiku kõige tavalisem põhjus.
Lihaskiud, tõmmates kokku, venitavad kõõluste kudesid. Eriti ohtlik on see, kui selline pinge ilmneb järsult, ilma lihase eelkuumutamiseta. Nendel juhtudel täheldatakse kõõluse mikrotraume tegelikult kõõlusepõletiku tekkimisega. Mehaanilised vigastused Mehaanilised vigastused on põhjustatud liigsest füüsilisest koormusest.
Need on kõõluse moodustavad kollageenikiudude mikroskoopilised pisarad. Kõige sagedamini toimub see kõõluse ja luu ristmikul. See seletab valu lokaliseerimist, peamiselt jäsemete liigestes.
Siin asuvad kõige olulisemad luude ja lihaste ristmikud. Kuna sidekude, millest kõõlused koosnevad, on väga tugev, tekivad vigastused peamiselt suurte lihaste kinnituskohtades. Väiksemad lihased ei suuda lihtsalt nii palju tõmbuda, et põhjustada kõõluse rebenemise.
Selle tagajärjel täheldatakse posttraumaatilist kõõlusepõletikku peamiselt järgmistes anatoomilistes piirkondades: Õlaliigend. Õlaliigese piirkonnas on õlavöötme lihaste biitsepsi biitseps ja triitsepsi triitseps kõõlused. Need lihased on ülajäsemel kõige suuremad ja tugevaimad. Biitseps ja triitseps vastutavad küünarliigese käe paindumise ja pikendamise eest.
Kui need on üle koormatud, tekib kõõluse vigastus. Anatoomiliste tunnuste tõttu mõjutavad peamiselt õlaliigese kõõlused, kuid sarnaseid vigastusi on ka küünarnukis.
Suurimad lihased, mis põlveliigese piirkonnas kinnitatakse, on nelipealihased nelipealihased reielihas ja säärelihas. Enam levinud tendiniit on neist lihastest esimene. Neljandiku kõõlused on vigastatud jala järsu pikendamisega põlveliigeses või raskuste tõstmisel koos jalgade kaasamisega töösse.
Achilleuse kõõlus. Achilleuse kõõlus on sidekoe nöör, mis asub hüppeliigese taga.
Achilleuse kõõluse põletiku sümptomid See lokaliseerimine ilmneb valu jala tagaosas ja kannaosas.
Selle kaudu kinnitub vasikalihas luustikku. Achilleuse kõõluse vigastus koos sellele järgneva kõõlusepõletiku arenguga toimub jalgade varvaste järsu Liideste poletik Tentinit.
See juhtub peamiselt hüppe algfaasis või jooksmise Arthroosi liigeste ravi tõmblemisega.
Teiste lihaste kõõlused saavad vigastada suhteliselt harva. Muud põhjused, mis loetletakse allpool, põhjustavad sageli nende põletikku. Kohalikud põletikulised protsessid Kõõluse lähedal asuvad põletikulised protsessid võivad põhjustada ka primaarset kõõlusepõletikku. Klassikaline näide on pehmete kudede pindmised vigastused sügavad kriimustused või hõõrdumised.
Palpeerimisel määratakse hellus lihase kõõluse pika pea kohal. Biitsepsi samaaegse müosiidiga ilmneb tugev lihasvalu. Õlaröövimist ja pööramist tavaliselt ei häirita. Diagnoosimiseks viiakse resistentsuskatse läbi käe aktiivse pööramisega väljapoole. Asend - õlg surutakse vastu keha, arst haarab käega patsiendi käest, palub seda pöörata väljapoole, takistades samal ajal liikumist. Patsiendil tekib bicepsi kõõluse piirkonnas valu.
Randme kõõlusepõletik Pikaajaline stress võimlemise, golfi ja tennise ajal mõjutab randme kõõluseid. Pikaajaline, ühtlane liikumine puusepatöödel, värvimisel, müüriladumisel, õmblemisel, kudumisel, vibratsioonimasinatel ja arvutitöödel võib põhjustada ka kõõlusepõletikku. See võib areneda ootamatult, kui kukute välja sirutatud käsivarrele või jõulise liigutusega raskusi tõstes. Patsiendid, kellel on varem olnud randme- ja küünarliigese vigastusi, on selle seisundi suhtes vastuvõtlikumad.
Professionaalsed kitarristid ja saksofonistid kannatavad selle haiguse all. Sümptomid arenevad sageli järk-järgult, valu või jäikus randmel ja liikumispiirangud.
Valu ilmub sageli öösel või hommikul pärast ärkamist. Kui käte koormus ei vähene, kuna valude progresseerumine ilmneb iga päev ja on kogu käsitsitöö tegemisel pidevalt olemas. Patsiendid märkavad, et mis tahes töö tegemiseks peavad nad oma lihaseid soojendama ja sirutama. Valuga kaasneb sageli turse ja krepitus kõõluse krigistamine. Kipitus, tuimus ja nõrkus võivad ilmneda ka sõrmedes. See sümptom väljendub, kui patsiendil on emakakaela osteokondroos. See tähendab, et randme kõõlusepõletik võib olla seotud kaelavaludega.
Küünarliigese kõõlusepõletik Küünarliigese valu on seotud õlavarreluu epikondüülile kinnituvate kõõluste kahjustusega.
Valu ja maarimine sormede liigestes
De Quervaini tendiniit – AS Orthopedica
Valu tekib küünarliigese liikumisega ja valu määratakse epikondiilide palpeerimisega. Külgmise epikondüüliga kinnituva kõõluse lüüasaamiseks on valu iseloomulik, kui küünarvarre pööratakse väljapoole ja käsi sirutatakse. Mediaalse epikondüüliga kinnitunud kõõluse kahjustusega ilmneb valu, kui küünarvarre pööratakse sissepoole ja käsi on painutatud.
Nelipealihase kõõluse kõõlusepõletik Neljapealihase reielihase kõõlusepõletiku peamine põhjus on kõõluste ja lihaste ülekoormamine. Tendiniit kõõluse põletik Valu tekib aktiivse ja passiivse koormuse ajal ning see lokaliseeritakse selle lihase kõõluse kinnituspunktis põlvekedra ülemisse ossa. Tavaliselt tekib valu järsku pärast hüppamist või jooksmist, samuti teravaid ja arvukalt lööke.
Puhkega kaob valu. Patsientidel tekib põlveliiges ebastabiilsus, kõndimine ja lonkamine. Patsiendid sirutavad põlveliigese valesti, liigutades puusa edasi. Põlveliigese painutamisel uurimisel tugevneb valu ja määratakse kerge krepitus. Analüüsid ja diagnostika Kõigi kõõlusepõletiku lokaliseerimise korral vereanalüüsid ja röntgenikiirgus muutusi ei näita. Seetõttu on diagnoosi seadmise peamine asi anamneesi kogumine, mille käigus nad selgitavad välja valu ja põletiku põhjused.
Pöörake tähelepanu suurenenud koormustele igapäevaelus, spordikoormustele, vigastustele, ortopeediliste muutuste olemasolule liigestes. Uurimisel tehakse Liideste poletik Tentinit liikumise suhtes resistentsuse testid, mis on olulised tendiniidi diagnoosimisel. Röntgenuuring võib olla kasulik ainult kaasuva kõõluse patoloogia ja kaltsifitseeruva kõõlusepõletiku korral.
Magnetresonantstomograafiat kasutatakse rotatori manseti patoloogia kahtluse korral. Kõõluse kõõlusepõletiku ravi Mis tahes asukoha kõõlusepõletiku ravi üldpõhimõtted on järgmised: Koormuse väljajätmine. Paljude jaoks pakub säästlik režiim märkimisväärset leevendust. Kõigil juhtudel on soovitatav vältida valu põhjustavaid liikumisi.
Kõõlusepõletik võib ilmneda igas vanuses, olenemata soost, kuid sagedamini ilmneb haigus pärast neljakümne aasta vanust.
Tekkemehhanismid Puusavalu võib põhjustada pidevalt süvenev, liigeseid muundav ehk deformeeriv, lõpuks invaliidistav liigeshaigus.
Kõõlusetupepõletik | Haiguste ABC - koleri2.ee
Koormuse piiramise olemus sõltub täielikult kahjustuse raskusastmest ja asukohast. Valu vähenemisega ei saa koormust järsult suurendada - säästurežiim peaks olema mitu nädalat. Külma jää pealekandmine. Sellistel juhtudel pole see lahknevus tsentraalse ummistuse positsioonis nähtav. Kuid kui spasm peatub või nõrgeneb ja lihased taastavad alalõua algasendisse, tunneb patsient oklusiivset disharmooniat. Lülisamba positsiooni muutused, millega kaasneb püsiv müospasm, võivad põhjustada liigesstruktuuride anatoomilisi häireid, põhjustades lõpuks degeneratiivseid muutusi.
TMJ düsfunktsionaalse valu patofüsioloogilise teooria eeliseks on esialgsete märkide ja sümptomite selgitamine ning see näitab ka seda, kuidas oklusiooniline disharmoonia võib tekkida enne haigusnähtude ilmnemist.
Stress, emotsionaalsed tegurid, ärevus ja pinge põhjustavad lihaste hüperaktiivsust, lihasspasme, funktsioonihäireid ja valu [2]. Psühhofüsioloogilise teooria kohaselt kulgeb haigus vastavalt joonisel fig.
Copland, Kydd, Franks, Berry on näidanud stressiga seotud lihaste aktiivsuse suurenemist. Schwartz, Cobin, Ricketts, Berry märkis, et lihasspasmiga seotud valu Liideste poletik Tentinit palju varem kui valu liigeses endas.
Selle Liideste poletik Tentinit tekivad liigeseelementide mikrotraumad oklusiooni, põletiku, degeneratiivsete muutuste, kondyli tagumise nihke tagajärjel. Põhimõtteliselt tunnistavad mõlemad teooriad, et TMJ düsfunktsiooniga seotud valu on oma olemuselt müogeenne. Peamine patogeneetiline tegur on mastitseerivate lihaste diskoordinatsioon, spasm.
Professionaalsete hambaravi väljaannete väljaanded viimastel aastatel kajastavad kasvavat huvi näovalu sündroomide probleemi vastu, mis on seletatav märkimisväärse hulga selliste patsientidega, selle teema ebapiisavate teadmistega, ebahariliku polümorfismiga, diagnoosimise ja ravi raskustega ning seab need haigused mitmesse olulisesse rahvatervisega seotud probleemi [10].
Väljapakutud mõisted: Kosteni sündroom"temporomandibulaarse liigese valulik düsfunktsionaalne sündroom" Schwartz,"müofascial valuliku düsfunktsionaalse näo sündroom" Laskin,"temporomandibular liigese valuliku düsfunktsiooni sündroom" P. M Egorov ja IS Karapetyan, kajastavad peamisi kliinilisi sümptomeid: valu näos, valulikkus mastitseerivate lihaste uurimisel, suu avamise piiramine, temporomandibulaarse liigese klõpsamine. Simons ja Travell avaldasid Autorid eristavad kahte perioodi - düsfunktsiooni periood ja närimislihaste valuliku spasmi periood.
Valusündroomi peamised põhjused on psühho-emotsionaalsed häired, mis põhjustavad mastiksiidi lihaste refleksspasme. Spasmilistes lihastes ilmuvad valulikud alad - "vallandavad" või "vallandavad" lihastsoonid, kust valu kiirgub näo ja kaela külgnevatele aladele. Perioodi algus sõltub mitmesugustest närimislihaseid mõjutavatest teguritest. TMJ düsfunktsionaalsed seisundid tekivad neuromuskulaarse kompleksi häirete taustal stressi, lihaste mehaanilise ülekoormuse tegurite, mastitseerivate lihaste funktsioonifunktsioonide, väärarengu, ortodontiliste abivahendite valmistamise vigade ja lihasspasmide tagajärjel.
Protseduuride komplekt kindla hinnaga. Ideaalne mis tahes haiguse raviks. Täiuslikult täiendab protseduure ja kohtleb teid seestpoolt väljapoole.
Haiguse sümptomid ilmnevad äkki ja on seotud väärarenguga, närimisega kaasneva valuga, hammaste sulgemisel ebamugavuse tundmisega, liigese klõpsamisega [12, 13, 16]. Neuromuskulaarset düsfunktsionaalset sündroomi iseloomustavad artrogeense päritoluga tugevad neuralgilised valud, aga ka lihasvalud, klõpsatus liigeses, lõualuu nihkumine kõrvalekalle küljele, tõmblused, siksakilised liigutused, peavalud, pearinglus, tinnitus, "liivakastmise" tunne või verejooks.
Düsfunktsionaalse sündroomi arengu aluseks on lihasspasmid. See tuleb liigsest venitamisest; vähendamisest; lihaste väsimusest. Esimesel etapil tekib lihas jääkpinge ja seejärel stabiilne lokaalne hüpertoonilisus. Kohalik lihaste hüpertoonia võib olla lühiajaliste valulike lihasspasmide põhjustaja, näiteks lõualuu piirkonnas, kui ta haigutab või suu sunnib avama.
Muudel juhtudel viib hüpertoonilisus stabiilse lihaspingeni.
Tendiniit - Tee
Pikaajalise fikseeritud lokaalse hüpertoonilisusega lihases tekivad sekundaarsed häired: vaskulaarsed, metaboolsed, põletikulised jne. Kohalik hüpertoonia muutub lokaalse ja peegeldunud valu allikaks ja muutub TT-ks. Näol leitakse Liideste poletik Tentinit sagedamini mastiksiilihastes, ajalistes, külgmistes ja mediaalsetes pterygoid lihastes. Oklusaalne disharmoonia, periodontaalsed ja periodontaalsed patoloogiad aitavad kaasa neuromuskulaarsele düsfunktsioonile ja põhjustavad mastiksiidi lihaste spasme.
Oklusiivsed häired ei saa mitte ainult aidata kaasa sündroomi tekkimisele, vaid oluliselt raskendada ka selle kulgu. Tuleb märkida valusündroomi tekkimise võimalust pärast hambaproteesimist, kui mastiksi lihaste funktsioonil pole aega ebahariliku oklusiooniga kohaneda.
Oklusiooni muutused võivad põhjustada minimaalseid häireid TMJ-s, kuid alalõua pikaajaliste ebaharilike liikumiste tagajärjel põhjustavad need hiljem degeneratiivseid muutusi ühes või mõlemas liigeses.
Külgmise pterygoidlihase spastilised kokkutõmbed põhjustavad tugevat valu temporomandibulaarses liigeses, periartikulaarsetes kudedes ja mastitsatsioonilihaste kinnituspunktides, mille asünkroonne kokkutõmbumine viib mõlema kondyli ebatüüpiliste liikumiste korral glenoidses fossa, vigastamiseni, liigesepinnalise liigeseosa tagumiste osade teatud piirkondade kokkusurumiseni ja liigesepinnalise meniskiosade teatud piirkondade kokkusurumiseni, liigesepinnalise meniski lülisamba teatud osade kokkusurumiseni.
Lihase-ligamentoosse aparaadi ümberjaotumine, mis põhjustab talitlushäireid, võib tuleneda suu liigsest avanemisest haigutamise ajal; kui karjuda; kui naerda; grimassidega; lauldes; toidu hammustamisel; koos intensiivse köha, aevastamisega; bronhoskoopia või endotrahheaalse anesteesiaga; hammaste ravimisel ja ekstraheerimisel; intraoraalsete fotode tootmisel.
De Quervaini tendiniit Mis see on? Esimese dorsaalse kõõluseümbrise tendiniit, sagedamini tuntud kui de Quervaini tendiniit Šveitsi kirurgi Fritz de Quervaini järgi, on pöidlapõhimikul asuva randmekõõluse põletiku või ärrituse tekitatud haigus vt joonised 1, 1a. Põletik põhjustab kõõluseümbrise katte või tupe paistetust ja suurenemist, muutes pöidla ja randme liigutamise valulikuks. Käe rusikasse tõmbamine, objektide, sageli imikute haaramine ja hoidmine on liigutused, mis muutuvad de Quervaini tendiniidi korral sageli valusaks. Mis seda põhjustab?
Hammaste manipulatsioonide ajal võib MFBSL-i arengu algustäht olla suu kokkupuude suu limaskestast, periodontaalsetest kudedest tekkiva liigse aferentse vooluga ja mastiseerivate lihaste ülepingutamine. Nendest seisukohtadest alates muutuvad MFBSL-i diagnostika küsimused, tuvastades selle esinemise põhjused ambulatoorse hambaarsti vastuvõtule, mis on selle uuringu aluseks. Uuringu eesmärk: MFBSL-iga patsientide diagnoosimise ja ravi algoritmi põhjendamine patogeneesi kohast.
Materjal ja uurimismeetodid. Kõik patsiendid läbisid kliiniliste ja kiirgusdiagnostika meetodite kompleksi, sealhulgas röntgenograafia, kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia. Kõik tulemused registreeriti ühtses diagnostika- ja ravikaardis, mis võimaldas tuvastada MFBSL-i ja TMJ-düsfunktsiooni tagajärjel tekkinud valusündroomiga patsiente. Temoromandibulaarse liigesefunktsiooni häiretega patsiendid, millega kaasnes valu, läbisid terapeutiliste meetmete komplekti sõltuvalt anatoomilistest ja funktsionaalsetest häiretest [11, 15].
MFBSL-iga patsientide raviks optimaalse meetodi valimisel otsustati võtta arvesse valusündroomi olemust, teha kindlaks võimalikud põhjused, mis selle põhjustasid, ning kohalike ja üldiste raskendavate tegurite olemasolu.
NSMU kirurgilise hambaravi ja hambaimplantatsiooni osakonna kliinilises baasis ajavahemikul Glutsiin liigeste haigustest Materjali statistiline töötlemine hõlmas MFBSL-iga patsientide Liideste poletik Tentinit suhtelise väärtuse määramist haiguse kulgemise kestuse järgi, valusündroomi tekke põhjuseid, TMJ patoloogia esinemist, oklusioonianomaaliaid, TT lokaliseerimist mastiseerivates lihastes.
Kliinilise läbivaatuse skeem hõlmas haiguse ajaloo täpsustamist, etioloogiliste tegurite kindlaksmääramist, kaebuste tuvastamist ja sümptomite tuvastamist. Temporomandibulaarse liigese- ja mastitatsioonilihaste uurimisel ja palpatsioonil määrati suu avanemise maht ja alalõua liikumise iseloom, analüüsiti staatilist ja dünaamilist oklusiooni. Tulemused ja selle arutelu.
Patoloogia kirjeldus
Kliinilises läbivaatuses olid peamisteks diagnostilisteks kriteeriumideks valu mastiksi lihastes, mida süvendasid alalõua liigutused, alalõua liikuvuse piiramine, suu lahti tegemisel alalõua kõrvalekalle küljele või ettepoole, valu alalõua tõstvate lihaste palpatsioonil. Valuaistingud olid tüüpilised, need olid valutavad, pigistavad, tõmbasid, lõhenesid looduses, lokaliseerusid bukaalses, parotiidsetes, ajalistes, eesmistes piirkondades, intensiivistusid närimis- ja emotsionaalse stressi tagajärjel, kiirgati ülemiste ja alumiste lõualuude ja hammasteni, suulagi.
Hommikul oli alalõua piirang rohkem väljendunud. Haiguse kulgemise kestuse järgi varieerus ajastus 2 patsiendilt ühelt patsiendilt 8 aastani kolmel patsiendil, keskmiselt 3—4 aastat. Osteoporoosi olulisemateks riskiteguriteks vanemas eas on madal suguhormoonide tase organismis ning kortikosteroidravimite prednisoon, kortisoon kasutamine astma ja reumatoidartriidi raviks.
Infektsioosset artriiti ehk liigesepõletikku põhjustavad liigeses viirused, seened, bakterid, tekib mäda. Organismis pikemalt püsiva seen- või viirushaiguse korral esineb oht, et haigustekitajaid satub vereringesse ning kandub verega organismis laiali, sh liigestesse.
|
2021/12/05 08:54:26
|
https://koleri2.ee/poletik-kuidas/liideste-poletik-tentinit-706219.php
|
mC4
|
katselooma maailm: veebruar 2007
ametnikul on alati õigus :S
Täna hommikul arenes Ahtri tänaval minu ja ladusalt, ent siiski aktsendiga eesti keelt kõneleva politseiniku vahel järgmine vestlus: jalakäija astus teele, kuid Teie (keskmises reas) ei peatunud. Lisaks on teil kinnitamata turvavöö. Miks?
Minu täpsustus - jalakäija saabus tee äärde samal hetkel minu autoga. Minust pool autot tagapool olnud esimese rea sõitja tõepoolest pidurdas, kuid jalakäija oli ka kohe tema kõrval, pealegi on minu 2800 kilo kaaluva autoga jäisel teel liiklusvoolus "blokkipanemine" ohtlik kaasliiklejatele. Jah, turvavöö pärast tuhat vabandust, unustasin hommikusaginas.
Politseinik koukis taskust välja miski raamatukese, vedas mulle näpuga järge ning otsustas - nende kahe rikkumise eest teeme 3000 krooni trahvi.
Enne, kui kõik lõppeva nädala ebaõnnestumiste veel väljumata pisarad mu silmist purskusid, jõudsin öelda, et vähemalt midagi konkreetset... Ilmselt käitusin kõikide loodusseaduste vastaselt - pääsesin seekord hoiatusega kahe paragrahvi alusel ja omades eelnevat kehtivat rikkumist.
Aga päev oli rikutud - ulgusin avalikult ja häbenemata oma töölaua taga kuniks kolm tundi lühendatud päev mu koju lubas.
Tööpäev koosneski sellest, et vaidlesin armsa inimesega rasketel teemadel ja läksin veel raskema südamega koju. Vähemalt olen ma kohutavalt nukker puhtas kodus. Või peaaegu puhtas. Ja eilne Ly külaskäik soojendab südant veel siiani. Aitäh, et olete mu ümber:)
Õhtul logelesime Notsuga Heidi pool ja homme ootab meid FraMare spa Haapsalus. Ma tahan ära - kui mitte lõplikult mulla alla, siis kasvõi üheks päevaks.
Tõstsin tabletiannust poolelt tervele ja ootan stabiilsust siia maailma üle kõige. 12. märtsiks saabub selgus. Lubadus.
Kirjutas Minuke kell 23:16 Kommentaare ei ole:
ma ei taha enam mitte minutit ka elada
Elu on sebra, mõtleksin ma täna.
Ma ei taha enam mitte minutitki elada. Ausõna. Ka mitte selle eelmise potituse helge hetke nimel, ega ka selle nimel, et mul on Notsu ja peale minu ei ole temal kedagi.
Nimelt ajab üks jama teist taga. Eelmine ei ole jõudnud veel lõppeda kui järgmine on juba platsis.
Kokkuvõtlikult. Sain eile tagasi kauaoodatud võlasumma - 5000 krooni. Rõõmu jagus loetud hetkedeks - veel enne õhtu saabumist olin selle raha ära kaotanud. Õhtul, peale meeleolukat vastlapäeva selgus, et telefoniomaniku maksmata arve tõttu on välja lülitet mu netiühendus ning täna õhtul ei läinud käima enam mu auto. Sellel kõigel on üks koondav märksõna: masendav (kasutusel ka sünonüümina keskerakond)
Ja lõpetuseks astusin läbi Tallinna Ülikoolist ja täitsin ära oma kodanikukohuse. Valitud!
Ikkagi. Tunnen, et enam ei jaksa ega taha. Mu unistuseks on, et 100 aastat oleks möödas. Ma oleks surnud, maha maetud ja igavesti ära unustatud. Et mu haud oleks tasa maaga ja mitte keegi ei mäletaks mind.
Kirjutas Minuke kell 21:08 1 kommentaar:
notsu esimene pjedestaalikoht
Notsu on oma visaduse eest suusatrenerilt alati kiita saanud - ta on südikas ja sitke, kukkudes tõuseb lihtsalt üles, sõidab edasi ja ei hakka nutma. Et suusatrenni kaaslased on temast paar aastakest vanemad, võitleb Notsu vapralt oma koha eest päikese all.
Uhkusega saan täna öelda, minu väike tütreke sõitis laupäevasel 200m tillumaratonil kolmandana üle finishijoone. Parimatele auhindu ei jagatud, paremusjärjestust ei tuvastatud, aga medali- ja diplomikonto sai avatud:) - osalusauhinnad said kõik notsude klassi sõitjad. Foto stardijoonest ajalehes, ah lahe. Need on hetked, mil ununevad jonnid ja masendushood ja tunnen vaid uhkust emaks olemise üle. Järgmise põlvkonna "Kristiina" ema, nokivad sõbrad. Aga selliste hetkede nimel tasub elada - lapse särasilmad ootamas kiitust - ära tegin, tubli olen:)
Ja nii nagu meepott ei ole tõrvatilgata, jäi masendavaks teisena üle finishijoone libisenud lapse vanemate käitumine. Kas on mõtet lükata oma väheste suusatamisoskustega laps just teisele kohale? Ei, minus ei ole kadedust, kuid algatuseks pisikeste suusasõit, hiljem ehk muud asjad, ikka vanemate poolt lükatavana.
Möödunud nädala teised olulised sündmused:
Meeleolukas sõbrapäev Saue mõisa saunas, hiline sõbrapäevatervitus armsalt inimeselt, kiire semestrialgus koolis, tööandja hüpersuperlahedad talvepäevad Sagadi mõisas. Ja kõigil neil üritustel osalemiseks kogunes nädalavahetuse kilometraaziks tuhatkond kilomeetrit.
Kirjutas Minuke kell 11:21 Kommentaare ei ole:
kujuteldav elu
Kusagil minu maailmapildis on unelmad, millised peaks välja nägema jõulud, jaanipäev, vabariigi aastapäev, lihavõtted. AmericanDream kiipsmailingu, uhkete toidukuhilate ja läikeliste kaunistustega. Eriline Pidulikkus. Tavapärasest parem riietus.
Ma ei tea, kas neis mõtetes on mingi seos ammumöödunud lapsepõlvega... vist on. Kuskil hämaras udus tunnen läbi une hommikusöögi lõhna, puhkepäevade põnevust, ettevõtmisi koos emaga või kogu perega. Kõik see on talletunud mu mälusoppidesse ideaalina, mille sarnast maailma olen püüdnud ka ise luua.
Pühadetunnet pole juba ammu. Reaalsus valmistab järjest suuremaid pettumusi. Ja nii põgenen jälle. Lihavõtted Pariisis. Neli päeva eemal kodusest munadekoksimisest, pühast päevast, mil rohi ka ei kasva. Jah, põgenemine reaalsuse eest ei ole lahendus, kuid see on vabanemine kohustuslikust vaikelust. Niisiis. Lihavõtted suures ja anonüümses linnas.
Jaanalinnuna peidan pea liiva alla.
elu täistuuridel. jälle.
Elu tuhiseb täistuuridel. Nädalavahetus möödus linnutiivul:
Tellija materjalist enese kaunistamine Kelli pool. Koduteel sissepõige Babybacki, edastamaks Egiptuse kõhurohtu pisikesele sõbrannale. Kairi sünnipäevale ega Margiti juurde veinitama ei jõudnudki, lihtsalt Notsul tuli väss peale (enese kroonilist unepuudust on hea lapse süüks ajada, eksju)
Nõmme seiklusparki ei jaksanud minna, lihtsalt ei suutnud ärgata. "Hommikul" koristasin, pakkisin lahti kohvri, seejärel poetuur Erliga ning õhtul külalised - vana hea Eesti-mängu punt Raiks-Kelli, Heidi-Tauno, Jaanus. Lastel pidu ja pillerkaar kahel korrusel
Notsu lasteaiakaaslase Maria sünnipäev kell 10, ehk siis Notsu teine päris-oma-sõbra sünnipäevakutse. Vahepeal sissepõige isa juurde, et tuua ära õe saadetud jõulukingid ning seejärel jääronimine. Tõsi, minust seekord erilist ronijat ei olnud. Õhtusöök Erli pool koos Egiptuse video vaatamisega.
Seega nädalavahetus kihutas sajaga. Ja ometi jäi midagi puudu. Midagi hoomamatut. Klaas on jälle pooltühi.
Ja esmaspäeval maasikasöömine autos. Mitte millestki rääkivad jutud. Ja mööda pead kihutavad mõtted, mis eales kuhugi ei vii.
Kirjutas Minuke kell 10:49 Kommentaare ei ole:
plagiaat ehk kultuurialased õppetunnid viitamisest
Üleeile hommikul oli hea ärgata. Emakodus tundus maailm nii helge ja paljutõotav. Peale puhkust palmide all tundsin oma uue elu pea kuu ja kahe kolmandiku täitumisel sellist kergendust nagu ei ammu. 19 külmakraadi ajas küll värisema, kuid ei midagi hirmsat. Ja töö ootas:)
Kuid ilmselt on õnnetunne mulle keelatud. Löök saabus sealt, kust poleks midagi oodata osanud ja nüüd ootab mind ees oma seisukohtade kaitsmine komisjoni ees. Mind süüdistatakse kodutöö plagiaadis. Oeh. see kõik on vaieldav. Jah, tõesti, kodutöö ühes osas on kasutatud alusmaterjalina valmisslaide. Viitamine... kas teisel kursusel peaks see juba selge olema? vist peaks... Ma ei suuda sellest kirjutada, sest see on minu jaoks raske - magamata ööd arvuti ees, silmapõletik ja tasuks plagiaadisüüdistus. Fck. see maailm tundub täna eriti karm:S
päikese alt tagasi
oli ilus puhkus, aga tagasi tulla on tühi. Põrnitsen kolmandat tundi sohval, oskamata midagi tarka teha. Eks pärast pikemalt.
|
2022/05/29 03:13:54
|
https://laborihiir.blogspot.com/2007/02/
|
mC4
|
Lang L: none: Huvitav
Kuidas kontrollida USB-mäluseadet viiruste suhtes ja kuidas seda puhastada
Kasutaja küsimus Tere. Sageli kasutan oma USB-mälupulka dokumentide edastamiseks (noh, printige midagi õppetööks, edastan midagi kellelegi jne). Kord olin sõbra juures ja sisestasin USB-mälupulga tema sülearvutisse - kohe ilmus viirusetõrje hoiatus, et sellel on viirus! Ja Avast ei leia minu arvutist midagi, tema sõnul ei leitud ühtegi ohtu ... Öelge mLang L: none »
7 programmi kõvaketta defragmentimiseks vene keeles (HDD optimeerimine)
Head päeva! Hoolimata asjaolust, et Windowsil on sisseehitatud kettadefragmentor, on sadu (kui mitte rohkem) sarnaseid programme (mis teevad seda kümme korda paremini! 👌). Fakt on see, et minu arvates lisas Microsoft selle Windowsi nii, nagu see oli, ja selle töö pole kaugeltki ideaalne (tööalgoritmid on ebatäiuslikud, puudub üksikasjalik ajakava ja sätted, te ei saa käsitsi määrata konkreetseid kaustu ja faile jne. .) SellepärasLang L: none »
Inteli protsessori temperatuur: kuidas seda leida; mida peetakse normaalseks ja mis ülekuumeneb
Head päeva kõigile! Kui teie arvuti / sülearvuti hakkab käituma kuidagi "imelikult": kostub tugevat jahutite suminat, korpus on muutunud liiga soojaks / kuumaks (mida pole kunagi varem olnud), see aeglustub liiga palju või lülitub üldse välja - tea, et need kõik on ülekuumenemise sümptomid ! Üldiselt Lang L: none »
Fotode ja failide üleslaadimine telefonist arvutisse - 7 viisi!
Kasutaja küsimus Tere. Ma tahan oma telefonist BQ 4800 foto üles laadida arvutisse, kuid arvuti ei näe kangekaelselt telefoni (kasutatakse Windows 10). Proovis Windows 7 sülearvutit - kuid see ei suutnud ka telefoni draivereid kätte saada ja seda näha. Aidake seadistada telefoni kõigi fotode kopeerimiseks ... LugLang L: none »
AMD (Radeon) graafikakaardi kiirendamine - FPS-i suurendamine mängudes
Head päeva! Mitte nii kaua aega tagasi postitasin blogisse paar artiklit nVidia ja IntelHD videokaartide kiirendamiseks, nüüd on AMD kord ... Üldiselt peaksin märkima (oma kogemustest lähtuvalt), et AMD videokaardid on toiteploki parameetrite ja 3D-graafika graafika hälestamise tõttu FPS-i kiirendamise ja arvu suurendamise osas ühed parimad. Võib-ollLang L: none »
Kuidas sisestada ASUS-i sülearvutisse BIOS (UEFI)
Head päeva! ASUS sülearvutid on tänapäeval turuliidrite seas (hea hinna ja kvaliteedi suhe). Noh, kuna nad on nõutud, siis on nende kohta alati piisavalt küsimusi ... Tänases artiklis tahan puudutada ühte neist - nimelt BIOS-i (või UEFI uuemate seadmemuudatuste korral) sisestamist. Kõige sagedamini tuleb seda teha installimisvälkmälult käivitamiseks (näiteks Windows OS-i värskendamiseks / installimiseks), mõne seadme lahtiühendamiseks, komponentide mudeli vaatamiseks jne. Umbes : ArtikkeLang L: none »
Miks torrenteid (faile) alla ei laadita: põhjused ja lahendus
Kasutaja küsimus Tere. Öelge mulle, miks uTorrent ei pruugi faile üldse alla laadida? Olen juba proovinud erinevaid torrentijälgijaid, erinevaid faile - ikka ei laadita alla, ma ei tea, mida teha. Ütle mulle, vähemalt midagi ... Head päeva! Ma arvan, et te pole esimene, te pole viimane, kes sellise probleemiga silmitsi seisis. ÜldiseLang L: none »
5 viisi PDF-failide loomiseks
Head päeva! Ilmselt mitte minu jaoks, et rääkida teile PDF-vormingu eelistest (mida toetab iga lugeja ja mõni kaasaegne seade ✔). See on paljude dokumentide, tekstide, isegi mõnel juhul ka jooniste ja piltide jaoks palju mugavam kui paljud teised formaadid! Tegelikult tahtsin selles artiklis näidata mitmeid kõige asjakohasemaid viise sellise faili kiireks loomiseks (kaalutakse 5 erinevat võimalust!). LõppudeLang L: none »
BIOS-i (UEFI) sisestamine arvutisse või sülearvutisse
Head päeva. Varem või hiljem seisavad kõik arvuti taga töötavad inimesed vajaduse siseneda BIOS-i (märkus: selle kaasaegsem versioon on UEFI, selle tööpõhimõte ja funktsioonid on samad) ja muuta mõningaid parameetreid. Muide, seda võib vaja minna erinevatel põhjustel, näiteks: otsustas Windowsi uuesti installida, kuid arvuti ei näe installiprogrammi (ketast). Ja peate lihtsLang L: none »
AMD, nVidia ja Intel HD graafikakaardi draiveri värskendamine: A-st Z-ni
Head tundi kõigile! Ütlematagi selge, et videokaardi draiverist sõltub palju: pildikvaliteet ekraanil, eraldusvõime, värvid, FPS-i arv mängudes jne. Ja ekraanil oleva pildi kvaliteet sõltub lisaks meeldivale ajaveetmisele ka meie nägemisest. Sellepärast peate videokaardi draiverit õigesti värskendama ja konfigureerima! Lisaks puLang L: none »
Head päeva! Tänapäeval levitatakse palju teavet ISO-piltides (näiteks erinevad installimis- ja alglaadimisvalikud, programmikogud, muusika jne). Lisades pildile teavet, saate mitmeid eeliseid. esiteks on selle ülekandmine lihtsam ja kiirem (ühte faili saab kopeerida kiiremini kui sadu väikeseid); teiseks on pildil olevad failid rohkem kaitstud juhusliku redigeerimise või nakatumise (näiteks samade viiruste eest) eest; kolmandaks ei hakka keegi kogemata struktuuri rikkuma ega faile ümber nimetama. SellesLang L: none »
Kuidas sülearvuti kaameraga pilti teha (sh peegelpildi hankimine)
Head päeva! Peaaegu igal tänapäeval on sülearvutil sisseehitatud veebikaamera. See on muidugi rohkem mõeldud videokõnedeks, kuid sellegipoolest võimaldab see pildistada (ehkki see pole nii ilmne) ... Näiteks võib see olla kasulik, kui peate kiiresti avatari looma, teenusesse registreeruma, kui telefoni pole käes (või pole kaamerat) jne. Pakun selLang L: none »
Internet on perioodiliselt lahti ühendatud. Miks? Mis põhjustel?
Tüüpiline küsimus Tere. Minu arvutis on Internet perioodiliselt lahti ühendatud (umbes üks kord iga poole tunni järel). Ühenduse taastamiseks peate selle taaskäivitama. Kontrollisin viiruste olemasolu, kõik on korras (Kaspersky 2019). Minu operatsioonisüsteem on Windows 7, 64-bitine. Muide, Internet kaob mitte ainult traadi kaudu, vaid ka Wi-Fi kaudu (katsetasin seda sülearvuti ja telefoniga). Mida sooviLang L: none »
Prindi ekraan ei tööta, ma ei saa ekraanipilti teha
Tervitusi kõigile! Ekraanipildid on arvutiga töötamise lahutamatu osa ja igaüks meist peab neid mõnikord tegema. Ja see on täiesti kurb, kui Print Screen mingil põhjusel ei tööta - soovite lihtsalt klaviatuuri lõhkuda. See aga ei aita juhtumit ... 👀 Loomulikult saab ekraani pildistada telefoni või kaameraga, pildikvaliteet on aga halvem. Võite teha veLang L: none »
Head päeva! Postkast (või e-post, post, "seep") on nüüd peaaegu iga arvutikasutaja jaoks väga vajalik tööriist. Ilma praegu meilisõnumita ei saa te mitte ainult enamikul saitidel registreeruda ja isegi töö- või õppekava jätkamist ei saa saata ... E-postkasti registreerimiseks on kümneid (kui mitte sadu) teenuseid. Ja ma arvan, Lang L: none »
UTorrenti analoogid: programmi valimine torrentide allalaadimiseks
Kasutaja küsimus Tere. Ma ei saa uTorrent-faile alla laadida. Ärge öelge mulle, võib-olla on ka muid sarnaseid programme, mis võimaldavad teil torrenteid alla laadida? Head päeva! Tegelikult, kui varasem uTorrent ei olnud konkurentsis, siis nüüd on sellel märgatavaid puudusi: arendajad lisasid sellele reklaame (ja mitte nii kaua aega tagasi jagati koos programmiga lisandmoodul - EpicScale: utiliit, mis kaevandab bitcoine. arendajaLang L: none »
Kuidas FPS-i mängus teada saada: millest see sõltub, milline see peaks olema
Head päeva! FPS-i kohta on alati palju küsimusi ja neid küsitakse isegi tööl (noh, ma ei analüüsi selles artiklis moraalset külge). Üldiselt õpib iga mängusõber varem või hiljem sellist näitajat nagu FPS (tavaliselt õpib see siis, kui mäng hakkab aeglustuma, tarduma, pilt on moonutatud, tõmbleb jne). FPS on ekLang L: none »
Interneti-juurdepääsuta tuvastamata võrk - põhjused ja lahendused
Kasutaja küsimus Head päeva. Öelge mulle, kuidas saate selle vea parandada. Kella kõrval oleval kandikul põleb kollane hüüumärgiga kolmnurk. Kui hõljutate selle kohal hiirega, kuvatakse teade "Tuvastamata võrk. Ilma Interneti-juurdepääsuta". Muidugi ei tööta võrk, saidid ei avane. Proovisin võrku seadistada, arvuti taaskäivitada, uue ühenduse luua, toitejuhtmed eemaldada ja sisestada - see ei aidanud. Rääkisin pakkujLang L: none »
Milline on pistikupesade standard Venemaal, Ukrainas ja Valgevenes: USA, EL, Suurbritannia või AU? Mille poolest need erinevad ja millise pistiku veebipoodidest ostes valida?
Hea aeg! Mitte nii kaua aega tagasi tellis üks mu sõber välismaisest veebipoest telefoni (ma ei reklaami poodi ennast, kellel on vaja nende nimekirja - see on siin). Pakendi avamisel oli see mõnevõrra heidutatud: pistik (pistikupesa all) oli täiesti erinev meie riigis kasutatavast ... 😒 Üldiselt, nagu hiljem selgus, ei pööranud ta tellimisel lihtsalt tähelepanu sellisele "pisiasjale" nagu pistiku tüübi valik (ja tellis laadijaga seadme inglise tüüpi pistikupesade jaoks ...). See oli saakLang L: none »
Häältekst - programmid otsehäälega teksti lugemiseks (kõnesüntesaatorid)
Kogu tervis! Rahvatarkus: "Juba ammustest aegadest on raamat inimese üles kasvatanud" ... Kes ei ütleks midagi moodsa digitaalmaailma kohta, see paber sureb varsti välja jne. - lõppude lõpuks on raamatud minu arvates kasulikud ja asjakohased pikka aega. Vastupidi, kaasaegsed tehnoloogiad aitavad teil neid raamatuid ja vajalikku teavet kiiremini ja hõlpsamini leida. NüüdLang L: none »
Traadita hiir ei tööta, mida ma peaksin tegema?
Head päeva kõigile! Tundub, et kõik oli korras alles eile: hiirekursor jooksis hoogsalt üle töölaua, klõpsud käivitati koheselt, ei külmunud ega viibinud. Kuid täna näib, et hiir on asendatud (defektse jaoks? ..). Kui ka teie traadita hiir lakkab töötamast - ärge kiirustage meeleheidet, sest enamikul juhtudel saab kõik ise lahendada! Selles postitLang L: none »
Windows ei lähe magama, kuidas seda parandada?
Kasutaja küsimus Tere. Öelge mulle, kuidas lahendada üks probleem - minu sülearvuti ei lähe unerežiimi: s.t. ekraan kustub, tundub, et kõik lülitub välja, kuid sõna otseses mõttes sekundi või kahe pärast lülitub see uuesti sisse. Huvitav on see, et tavaline sisse / välja lülitamine töötab hästi. PõhimõtteliLang L: none »
Helitugevuse ikoon ei reageeri ega kao üldse ... Mida ma peaksin tegema?
Küsimus kasutajalt nr 1 Head päeva. Minu sülearvuti helitugevuse ikoon kadus ja nüüd ei saa ma helitugevust sisse ega alla keerata. Väga ebamugav, ütle mulle, mida saab teha? Küsimus kasutajalt nr 2 Tere. Minu Windows 10-s juhtus ebameeldiv asi - klõpsan salve helitugevuse ikooni, kuid see ei reageeri (st helitugevuse liugurit ennast ei kuvata). Mis see Lang L: none »
Kuidas hinnata sülearvuti / arvuti jõudlust
Head päeva! Üsna sageli on vaja välja selgitada (või, parem öelda, hinnata) arvuti ligikaudne jõudlus: öelda, et hinnata selle võimalusi ostmisel (lõppude lõpuks ei tea kõik kasutajad põhjalikult kõige levinumatest raud täna). Lihtsaim viis seda teha on kasutada jõudlusindekseid (mis näitavad teie seadme riistvara objektiivset hindamist tänapäeva tegelikkuses). Siin on mõned näLang L: none »
Head aega kõigile! Tundub, et arhiiv on lihtne fail, millega saate töötada samamoodi nagu teistega. Kuid nende kohta on alati palju küsimusi 👀 ... Üldiselt tuleb "parsimise" alustamiseks öelda, et arhiiv on tihendatud fail, mis võib sisaldada mis tahes muid kaustu ja faile: pilte, dokumente ja isegi muid arhiive (näiteks tautoloogia). EnnLang L: none »
Kuidas teada saada, kes on ühendatud minu WiFi-võrguga. Kas naaber on sellega ühendust võtnud?
Kasutaja küsimus Head päeva. Öelge mulle, kuidas ma saan teada, kes on ühendatud minu WiFi-võrguga, kas sellega saab ühendada keegi teine, välja arvatud mina? (näiteks naabrid). Lihtsalt kiirus langeb seletamatult igal õhtul (ilma viivitusteta ei saa isegi YouTube'i vaadata), ma ei tea, mida teha ... PS heLang L: none »
Windows 10 ärkab talveunest iseseisvalt, ilma minuta! Mida teha?
Kasutaja küsimus Tere! Abi sülearvuti kasutamisel: panen selle õhtuti magama, et saaksin hommikul kiiresti tööd jätkata. Kuid viimase paari päeva jooksul ärkas ta öösel ise (ilma minuta!) Ja hommikul leidsin ta tühjenenud patareiga. ASUS sülearvuti, millele on installitud Windows 10 Pro. Head päevaLang L: none »
BIOS-i sisestamine ACER-sülearvutites (UEFI)
Head päeva! ACERi sülearvutid on üsna populaarsed (eriti nende eelarvevalikud). Ja ma pean märkima, et nende kohta on alati olnud palju küsimusi ja BIOS pole erand ... Üldiselt, kui puudutada seda tootjat ja tänast teemat, siis märkiksin kahte asja: ACERil olid sülearvutid, millel oli BIOS-i sisenemiseks väga erinevaid klahvikombinatsioone: F1, F2, Ctrl + F2, Ctrl + Shift + Esc jne. (ilmselt Lang L: none »
Heli seadistamine arvutis (Windows 10 puhul) ✔
Kasutaja küsimus Tere. Varem oli mul Windows 7 ja nüüd 10. Ma ei saa heli kuidagi häälestada, tundub, et see tuleb "tünnist" (mingisuguse kajaga). Lihtsalt ekvalaiserit pole isegi (ja varem oli mul ekraani nurgas ikoon, mis võimaldab seda teha). Öelge mulle, kuidas saate selle Windows 10 heli kohandada? Muide,Lang L: none »
Draiverite eemaldamine: vanad või üleliigsed
Hea tund! Draiverite installimisel ja värskendamisel on sageli vaja vanad eemaldada: näiteks võib uus draiver olla vanaga vastuolus või põhjustada installimisel lihtsalt tõrke. Enamasti juhtub see draiveritega: printer, võrgukaardid, USB, PCI-seadmed. Lisaks, kui teil oli varem mõni riistvara installitud ja siis selle välja lülitasite, on süsteemi selle jaoks draivereid jäänud ja oleks hea need eemaldada (et tulevikus konflikte vältida). Mulle on sarLang L: none »
Kuidas siseneda Lenovo sülearvutisse BIOS-i
Head päeva! Viimasel ajal on BIOS-iga olnud palju küsimusi seoses Lenovo sülearvutite kaubamärgiga. Fakt on see, et selle kaubamärgi sülearvutitel (mõnel mudelil) on BIOS-i sisend üsna ebastandardne (seetõttu satuvad mõnikord isegi need kasutajad, kellel see pole esimene sülearvuti ). Üldiselt peate võib-olla erinevatel põhjustel muutma BIOS-i sätteid. Näiteks kui peLang L: none »
Kuidas suurendada fondi suurust arvutiekraanil
Kasutaja küsimus Tere. Palun rääkige mulle ühest probleemist: pärast uue suure monitori ostmist polnud rõõm enam pikk, sellel olevad fotod ja filmid muutusid hämmastavaks ning tekst ei olnud väga väike! Sellist teksti lugedes väsivad silmad oma väiksuse tõttu kiiresti ära ... Kas kõigis programmides ja Windowsis endas on võimalik fondi suurust kuidagi suurendada? Nõuanne: muideLang L: none »
Kuidas vähendada kõrget pingi - 10 viisi. Mis pingi määrab ja kuidas seda teada saada ...
Kasutaja küsimus Tere. Kas oskate öelda, kuidas saate World of Warcrafti kõrget pinget vähendada? Kui sa lihtsalt jooksed ja tapad mobse, siis on kõik korras, kuid kui hakkad teiste inimestega võitlema, reageerib mäng minu klõpsudele pikka aega. Ping jääb vahemikku 200 kuni 300 ms. Proovisin Windowsi puhastada, optimeerida, kuid see ei aidanud ikkagi. Kas saab Lang L: none »
Milliseid Windows 10 teenuseid saab selle kiirendamiseks keelata
Head aega kõigile! Pole saladus, et Windowsi on sisse ehitatud sadu erinevaid teenuseid, mis vastutavad erinevate seadmete ja funktsioonide (näiteks prindihaldur, faks, operatsioonisüsteemi värskendamine jne) toimimise eest. Pealegi töötavad enamik neist ja võtavad teie tootlikkuse ära isegi siis, kui teil pole sama printerit või faksi. Nõus, seLang L: none »
Kuidas teada saada kõvaketta olekut ja tervislikku seisundit, vaadata SMART-näite (HDD, SSD) ja hinnata, kui kaua draiv kestab
Head päeva! Kui palju asju saaks parandada, kui teaksime ette, mis meid ees ootab ... Ja kui elus on peaaegu võimatu mõningaid sündmusi ennustada, siis kõvaketta puhul - mõningaid probleeme saab siiski ette näha ja ette näha! Selleks on olemas spetsiaalsed utiliidid, mis saavad teada saada ja analüüsida ketta SMART * näidud (vajadusel neid teile näidata) ning nende andmete põhjal hinnata teie ketta seisundit, arvutades, kuidas mitu aastat saab see endiselt teenida. Teave on ääLang L: none »
Heli salvestamine arvutisse (mikrofonist või kõlaritest kuuldavast)
Head aega kõigile! Mõnikord tekib pealtnäha lihtne ülesanne: salvestada kõrvaklappidest / kõlaritest kostuv heli (või see, mille te ise lihtsalt mikrofoni räägite). Noh, näiteks kui kuulsite mõnda huvitavat veebiprogrammi, peate alluvatele salvestama helitunni või rääkima kaugete sugulastega ja soovite salvestust lähedastega jagada. Kuid õeluse seLang L: none »
Programmid Windows 10 prügist puhastamiseks: 5 parimat venekeelset programmi
Kõike paremat! Miks töötab Windows alati erineva kiirusega? Küsimus on ilmselt retooriline ... Süsteemi lihtsalt installides tundub, et see "lendab": see laadib kiiresti, kaustad avanevad viivitamata, miski ei külmuta - kõik töötab nii, nagu peab! Kuid möödub nädal või kaks, kuu ja Windows näib olevat muutunud: viivitusi, külmumisi, isegi brauseri vahelehed aeglustuvad. Mida selle kõiLang L: none »
Interneti levitamine: arvutist, sülearvutist ja telefonist
Head aega kõigile! Paljusid tänapäevaseid seadmeid on ilma Interneti-ühenduseta lihtsalt võimatu ette kujutada. Kuid mitte kõik kasutajad ei tea, et kui üks seadmetest on ühendatud Internetiga, siis saab seda levitada (s.t anda võrgule juurdepääsu) teistele arvutitele, sülearvutitele, tahvelarvutitele jne. 👌 TegelikuLang L: none »
Ekraaniklaviatuuri lubamine
Head päeva! Kui füüsilise klaviatuuriga juhtub "probleeme" (näiteks mõned klahvid ei tööta või arvuti ei näe seda üldse), saab ekraaniklaviatuur sellest abi . Üldiselt võimaldab see teil teha peaaegu kõiki samu toiminguid nagu tegelik ... Selles artiklis tahan anda mitu võimalust, mis aitavad teil seda ekraanil helistada (märkus: see on ainult tahvelarvutitel / telefonidel, millel on aktiivne tekstiväli, see ilmub automaatselt, arvutis / sülearvutis on ainult asjakohane ✌). Püüan anda WindowLang L: none »
Kuidas teada saada minu monitori mudelit, selle eraldusvõimet, skannimissagedust
Kasutaja küsimus ... Head päeva. Aidake palun, ma tahan osta täpselt sama monitori, mis mul praegu on, kuid ma ei tea selle täpset mudelit. Seadme kerel on vaid kleebis, millele on märgitud ainult selle kaubamärk (Samsung). Kuidas ma saan oma monitori mudeli teada ilma seda lahti võtmata ja poodi meistrile viies (ja kas see on võimalik)? Lang L: none »
Tervitusi kõigile! Mõne arvuti (või sülearvuti) probleemi lahendamisel peate teadma emaplaadi mudelit (näiteks draiverite leidmiseks ja värskendamiseks või selleks, et teha kindlaks, kuidas ja mida seade toetab). Sageli tekib selline vajadus pärast Windowsi uuesti installimist, kui peate kiibistiku ja heli draiverid alla laadima. Hea, kLang L: none »
Head aega kõigile! Tänane märkus on kasulik neile kasutajatele, keda on Skype'is (suum), veebimängudes rääkides või mõnda heli taskuhäälingusaadet salvestades raske kuulda. 😒 Üldiselt pean eelnevalt ütlema, et helitugevuse tase (mis pärineb mikrofonist) sõltub mitte ainult seadme enda (ja kogu seadme) kvaliteedist, vaid ka valitud tarkvarast, selle seadetest ja helitugevusest. operatsiooni OS!Lang L: none »
Head päeva! Täiteküsimus: mis on meie aja laua peamine kaunistus? Lilled? Teler! (Pechkin) Kuid meie ajal on tavaline Interneti-kanaliga ühendatud arvuti (vähemalt mitu megabitti) võimeline näitama üsna kvaliteetset pilti kõige populaarsemate telekanalite veebiülekannetest. Põhimõtteliselt pole seadistusega midagi keerulist, piisab sellest, kui üks kord välja mõelda ... Tegelikult,Lang L: none »
Ebakõla: mis see on? Programmi registreerimine ja konfigureerimine: serveriga ühenduse loomine ja ühenduse loomine, sõprade lisamine, suhtlemine
Head päeva! Ma ei saa märkimata jätta üht kommunikatsiooniteenust, mis on viimastel aastatel kiiresti populaarsust kogunud (ja kogub) ( eriti kui minult küsitakse Skype'i analoogide kohta ) . Tänases artiklis räägime sellest teenusest - ebakõla kohta (algne nimi on ebakõla). Alustan ühe populaarse küsimusega: "Mis on ikkagi ebakõla?" See on tasuLang L: none »
Tere. Kõvaketta, viirusnakkuse või Windows OS-i krahhi probleemide korral on väga soovitav, et käepärast oleks hädaolukorras välkmäluseade, kust saab käivituda ja asjad korda teha. Minu arvates võib selline lahendus olla mälupulk, millele on installitud Windows 10 - mingi Live-USB (pole ideaalne võimalus, kuid algajatele kasutajatele on see väga lihtne ja mugav) ... Selles arLang L: none »
Kõike paremat! Üks levinumaid küsimusi, mida kasutajad Windowsi installimisel küsivad, on: "Miks arvuti (BIOS) ei näe minu USB-mälupulka?" ... Loomulikult olen sellele korduvalt vastanud ja rohkem kui üks kord blogis oma soovitusi andnud. Nüüd otsustasin kõik need selles ühes artiklis kokku koguda. Ma ütlen Lang L: none »
Head päeva! Mõnel juhul on väga vaja Internetti levitada sülearvutist WiFi kaudu (näiteks telefoni või tahvelarvutisse). Muidugi saate seda teha näiteks "pulbristatud" viisidel käsurea abil (näiteks) või võite kasutada väikest rakendust - kus see võtab vaid 2-3 hiireklõpsu. See säästab aega, närve ( ) ja suurendab mugavust. Selles artiklisLang L: none »
Kasutaja küsimus Head päeva. Kas on võimalik kuidagi suurendada NVIDIA (GeForce) videokaardi jõudlust ehk suurendada FPS-i? Minu videokaart on juba üsna vana, kuid paar mängu mängida on normaalne - vastupandamatu soov 😉 ... Tere! Videokaardi jõudluse kohta esitavad mängijad 99% küsimustest. See on mänguLang L: none »
Monitori kiirenemine 75 Hz-le: muutke ekraani värskendussagedus sunniviisiliselt 60 Hz-lt 75 Hz-le või kõrgemale
Head aega kõigile! Ma arvan, et paljud kasutajad teavad, et kõige kaasaegsemate monitoride ekraani värskendussagedus on 60 Hz. Kuid müügil on seadmeid sagedusega 75, 144, 240 Hz (ja mida suurem see näitaja , seda sujuvam ja selgem on pilt mängudes!) Kuid mitte kõik pole kuulnud, et paljusid kuvareid saaks "üle ajada". sundida Lang L: none »
Head päeva! Rahvatarkus: täiuslikkusel pole piiri? Paljud kasutajad märkisid (ja märgivad), et uus Windows 10 operatsioonisüsteem on mõnevõrra aeglasem kui Windows 7 (ja veelgi enam võrreldes Windows 8.1-ga). Võib-olla seetõttu on alati huvi ja nõudlus programmide vastu, mis suudavad süsteemi automaatselt optimeerida ja kiirendada ... 😉 SellesLang L: none »
Head päeva. Mängu pildikvaliteet, sujuvus, dünaamilisus jne sõltub otseselt FPS-i indikaatorist. Mida kõrgem see on, seda parem on ... 👌 Kuid reeglina seisab enamik kasutajaid silmitsi asjaoluga, et nende FPS on madal ja mängus aega veeta on väga ebamugav. Tegelikult proovin selles artiklis aidata selle populaarse probleemi lahendamisel (kas on nalja öelda, kuidas ma ise võitlesin 15 aastat tagasi FPS 3 ÷ 4 iga "tilga" eest, kasutades "kohalike" käsitöömeistrite draivereid, vana operatsioonisüsteem ja muud nipid. Mängija ) ... MLang L: none »
Head päeva! Mis veel hullem *, et oma lemmikmängu pikal nädalavahetusel tabada? Tundus, et ta lootis mõnusalt aega veeta, vanu sõpru näha, aga siin (üldiselt juhtus midagi sellist minu naabriga, kes palus abi mängu Steami käivitamisel) ... Üldiselt on Steami klient üsna mugav ja usaldusväärne asi: see aitab lisaks mängude kiirele otsimisele ja ostmisele (ja paljud pole liiga kõrgete hindadega rahul ja siin olen nendega nõus), vaid ka kõik vajalikud lisad alla laadida. mängude osad ja Lang L: none »
Kasutaja küsimus. Tere. Öelge mulle, kuidas teada saada, millise videokaardi olen oma arvutisse installinud? Lihtsalt mäng ei laaditu ja annab vea, kuid ma tahan draivereid värskendada. Proovisin minna seadmehalduri juurde, kuid seal on kirjas, et installitud on tavaline VGA videokontroller ... Lang L: none »
Tere. Heli puhul tekib alati üsna palju küsimusi: kas seda pole, siis on seda raske kuulda, siis ei ole pistikud pistiku ühendamiseks, siis midagi muud ... Selles artiklis tahaksin peatuda arvutiga kõrvaklappide ühendamise ja seadistamise teemal (umbes sama, mis joonisel 1). Lõppude lõpuks on ilma nendeta üsna keeruline tavalist tööd arvutis ette kujutada: te ei räägi Internetis sõprade ja sugulastega, õhtul ei kuula muusikat ega vaata filmi (et mitte kedagi häirida) ), jne. 👉 Viide SoovLang L: none »
Kasutaja küsimus Tere. Palun aidake YouTube'i teenusega - ükskõik mis videot selles teenuses vaatate, see on ilma helita. Proovisin juba sülearvuti taaskäivitada, lülitasin taastamise sisse (sülearvuti Acer), kontrollisin viiruste olemasolu. Ebaõnnestunult ... Mis võiks veel olla? Head päeva! Esiteks Lang L: none »
Kasutaja küsimus Tere. Appi, ma ei saa sellest kuidagi aru, mul on mõned mängud, mis ekraanile ei mahu. osa paremal olevast pildist läheb üle monitori piiri ... (ja seetõttu ei saa ma mängus isegi eraldusvõimet muuta, kuna ei näe linki sätetele). Öelge mulle, mida teha, kuidas reguleerida eraldusvõimet ilma mängu sisenemata? Noh, või vähLang L: none »
Parimad programmid veebikaamerast video salvestamiseks (sh efektidega: vee all, metsas, näo muutmiseks jne)
Head päeva kõigile! Täna on igal sülearvutil ja igal teisel arvutil veebikaamera! Sama vestlust Skype'is on vestluspartneri nähes palju meeldivam läbi viia ja saate heli piltidega täiendada. 👀 Kuid mõnel juhul on vaja videokaamerat salvestada veebikaamerast (näiteks kui teil pole alternatiivset kaamerat või soovite teha mingisugust kaebust või ...). Ja pean Lang L: none »
Tere päevast! HP sülearvutites on BIOS-i kirje mõnevõrra ebastandardne (kui enamikus seadmetes kasutatakse nuppe F2 või Delete, siis neil on ESC). Pealegi juhtub see sageli lisamise kaudu. süsteemi menüü. See on ilmselt põhjus, miks mitte iga kasutaja ei saa selle probleemiga kohe tegeleda ... LisakLang L: none »
Hea aeg. Peaaegu iga kolmas kasutaja seisab silmitsi Android-seadmete mälupuudusega ... Tundub, et ma ei teinud palju: laadisin alla viis või kaks programmi, paarsada fotot, salvestasin mitu puhkust videole - ja woo-a-la, äkki ilmub viga, et mälu pole piisavalt (muide, see võib ilmneda ka neil juhtudel, kui mälu pole veel tühi ja saadaval!). 👀 SLang L: none »
Kasutaja küsimus Tere. Ostsin teise ketta, ühendasin selle adapteri (Optibay) kaudu sülearvutiga, kuid Windows seda ei näe. Öelge mulle, mida saab teha? Tere. Üldiselt pole probleem haruldane ... Tõenäoliselt, kui ketas on uus, siis lihtsalt ei vormindata (lähtestatakse). Samuti ei tee mõned Windowsi versioonid draivitähtede automaatset seadistust (ja ilma täheta pole draivi jaotises "Minu arvuti" nähtav). Üldiselt näLang L: none »
Kasutaja küsimus Tere. Näib, et minu Chrome'i brauser "püüdis" viiruse. Nüüd on paljudel saitidel räägivad reklaamid, mõned klõpsud, pakkumine kingituse nägemiseks jne. Mõni sait reklaamib Vulcani kasiinot (kuigi ma pole seda kunagi mänginud). See on väga tüütu ja aeganõudev. Proovisin brauseri uuesti installida - see ei aidanud (arvan, et viirus ei nakatus mitte ainult brauseris, vaid ka Windowsis). Laadisin alla DrLang L: none »
Kasutaja küsimus Tere. Ütle mulle, et ma ei saa lihtsalt oma HP sülearvutis turvarežiimi siseneda. Installisin Windows 10. Proovisin nuppu F8 - see ei tööta, proovisin luua käivitatava USB-mälupulga, kuid sülearvuti ei käivitu sellest. Võib-olla märkige, kas on olemas 100% töötav viis? Michael. HeLang L: none »
Tere. Hakkasime elama ajal, mil telefoni või arvutisse salvestatud teave muutus kallimaks kui riistvara ise. Üldiselt võib seda seostada märkmikus olevate kontaktidega ... 👀 Ja uue telefoni ostmisel - üks esimesi ülesandeid, millega peate kokku puutuma, on kontaktide ülekandmine vanast seadmest. Kui teil Lang L: none »
Windows 10 ei näe kohalikus võrgus olevaid arvuteid (võrgu naabruses pole midagi). Miks?
Kasutaja küsimus Tere. Mul on uus sülearvuti koos litsentsitud Windows 10-ga (x64), mida teised kohalikus võrgus olevad arvutid ei näe (mul on kodus ruuter ja sellega on ühendatud 2 sülearvutit ja 2 arvutit). Muide, teised seadmed näevad üksteist (kuid neil on Windows 7 ja ma ei saa seda sellesse sülearvutisse installida - draivereid pole). PS WindLang L: none »
Kuidas kiirendada Internetti arvutis, sülearvutis
Kasutaja küsimus Tere. Ütle mulle, kas on võimalik kuidagi sülearvutis Internetti kiirendada? Olen ühendatud WiFi-ühenduse kaudu, pakkuja lubas kiirust 50 Mbps - kuid tegelikult laadib kõik väga aeglaselt. Võtsin ühendust Interneti-teenuse pakkujaga - nad kontrollisid võrku ja ütlesid, et nende poolel on kõik korras, otsige probleemi ise. Ma ise seda Lang L: none »
Mitu töölaua jaoks ebatavalist tausta (elustame töölaua ja korrastame asjad uueks õppeaastaks!)
Tervitused kõigile lugejatele! Statistika kohaselt pole paljude kasutajate töölaua taust aastaid muutunud ... Ja ma pean teile ütlema, et esiteks on see "silmale" igav ja teiseks võib see põhjustada segadust ikoonide ja kaustade hulgas ... See on teine asi, kui installitakse mõni originaalne "riiulitega" taust, mille järgi saate kõik enimkasutatavad rakendused mugavalt sorteerida! 👌 TegelikulLang L: none »
Kuidas sülearvuti puuteplaat keelata (juhuslikud klõpsud käivitatakse, kui töötan hiirega sülearvutiga)
Kasutaja küsimus Tere. Abi puuteplaadil. Fakt on see, et töötan hiirega sülearvutiga ja põhimõtteliselt pole mul puuteplaati vaja. Kui klaviatuuril midagi kirjutan või midagi teed, puudutan tihti kogemata peopesa pinnaga puuteplaati ja käivitatakse vajutused (näiteks saab teksti esile tõsta, kursor võib hüpata jne). Kuidas saaLang L: none »
START ei tööta Windows 10-s
Kasutaja küsimus Tere. Hiljuti peatus minu jaoks nupp START: kui klõpsate sellel, ei juhtu midagi. Kui klõpsate sellel kohe pärast Windowsi laadimist, hakkab sülearvuti mõtlema, aeglustama, kuid 20-30 sekundi pärast. see kõik möödub ... Muide, kõik algas pärast OS-i värskendamist (mille ma justkui välja lülitasin). Proovisin süstLang L: none »
Juhtpaneeli avamine Windowsis (sh Windows 10-s, kus selle lingid on eemaldatud)
Kasutaja küsimus Tere. Hiljuti märkasin, et klõpsates nupul Start hiire parema nupuga, ei ilmu enam tavalist menüüd: käsureale ja juhtpaneelile pole linki (mis on esimene asi, mida vajate!). Menüüs START ise - samuti pole sellele linki. Kuidas seda avada? Äkki tabasin viiruse? Installitud on PS Windows 10, praeguse ajakohastatud värskeim versioon (see tähendab 20. mail 2018)Lang L: none »
Ma ei saa siseneda BIOS-i (UEFI) - arvuti ei reageeri nuppudele DEL, F2, ESC
Kasutaja küsimus Tere. Rääkige mulle ühest probleemist: ma ei saa lihtsalt BIOS-i siseneda, olen proovinud kõiki nuppe (DEL, F2, ESC, F12 jne) - arvuti ei reageeri neile. Emaplaat - GIGABYTE GA-H11 (nagu PC spetsifikatsioonis kirjas). Mida saaks teha? Tere. Ühemõttelist põhjust on raske nimetada (muide, määrasite emaplaadi mudeli valesti). Kõige sagLang L: none »
Parim tarkvara draiverite värskendamiseks Windows 10-s (vene keeles!)
Kõike paremat! Pole tähtis, kui hea Windows 10 on, mis enamiku riistvara jaoks leiab ja installib draiverid automaatrežiimis - kuid ikkagi peate draiveritega jamama ... 👀 Otsustage ise: neid universaalseid draivereid, mille süsteem installib - enamikul juhtudel ei saa neid kohandada (ja mõned funktsioonid on kadunud, proovige näiteks 3D-graafikat optimeerida ilma videokaarti reguleerimata ...). SeeLang L: none »
Arvuti ei näe välist kõvaketast: mis on põhjus, kuidas seda parandada
Kasutaja küsimus ... Tere. Minu 1TB Seagate Expansion väline kõvaketas (ilma toiteadapterita) osteti 2015. aastal. Sellest ajast peale on see korralikult töötanud, kasutasin seda lisamäluna muusika, fotode, videote jaoks (mul on arvuti ja sülearvuti - seda on mugav nende vahel andmeid edastada). TeiseLang L: none »
Kuidas kontrollida ketta kiirust: HDD, SSD. Test, määramaks SSD ja HDD kiiruse erinevust, kas tasub üle minna pooljuhtkettale?
Kasutaja tüüpiline küsimus Head päeva. Paljud meistrid soovitavad arvuti kiiremaks tööks osta SSD-draivi (isegi öeldakse, et arvuti lülitub sisse 7–8 sekundi jooksul). Kas tõesti tõuseb töö kiirus nii palju? Vaatasin SSD-ketastega saite, seal näidati nende lugemis- ja kirjutamiskiirust: näiteks 535/545 MB / s ja ühenduse liides SATA 6Gbit / s. Ja kuidas saaksLang L: none »
Androidi ekraanilukk: kuidas seadistada? Me kaitseme oma isiklikke andmeid võõraste inimeste eest: muster, sõrmejälg, PIN-kood ja parool
Tere. Ma arvan, et enamikul meist on mobiilis (või tahvelarvutis) failid ja teave, mida me ei tahaks näidata 👀. Selle kaitsmiseks on palju võimalusi, kuid üks lihtsamaid ja usaldusväärsemaid on panna ekraanilukk nii, et keegi teine peale teie ei saaks telefoni sisse lülitada (nii et Android-telefon saab seda hõlpsasti teha). Selline kaitsLang L: none »
Head päeva! Windows OS-i valiku ümber on alati üsna palju küsimusi: kumb on parem ja kumb kiirem ning millise peaksin valima oma vanale sülearvutile ja arvutile, kuid üks operatsioonisüsteem jälgib teid ja teine ei ole jne. 👀 Selles artiklis tahan avaldada arvamust operatsioonisüsteemi valiku kohta. Ma arvan, eLang L: none »
Kuidas ma tean, milline helikaart mul on (ja kas minu arvutis seda üldse on)?
Kasutaja küsimus Tere. Võib-olla tundub minu küsimus absurdne ja ütle siiski, kuidas teada saada, kas mul on helikaart? Ühendasin kõlarid arvutiga, kuid heli pole üldse olemas. Süsteemiüksuse tagaküljel on mul kolm erinevat väljundit: punane, roheline ja sinine. Püüdsin kõlareid kõigega ühendada, kuid heli ei ilmunud. Mida saaks tehaLang L: none »
Internet töötab ja brauser ei laadi lehti. Mida teha?
Kasutaja küsimus Tere. Öelge mulle, miks ei pruugi brauser Interneti toimimise ajal veebilehti laadida? Ühenduse ikoon on aktiivne (salves), Skype töötab, torrent laadib alla ja Chrome ei ava midagi (kontrollisin isegi suuri saite nagu VK, OK, Yandex jne). Tere. Ja teile ja kõigile teistele, kellel on sarnane probleem, soovitan kõigepealt käivitada mitu brauserit (Chrome, Edge jne) ja proovida igas neist avada saitide erinevaid lehti. LisaksLang L: none »
Kuidas kirjutada e-posti aadressi (e-post) ✔, et saaksite sellele kirja saata ...
Head päeva! "Miks te ei vasta?", "Mulle ei tulnud postiga midagi!", "Te ei saa mulle dokumentidega kirja saata?!" - need on kõik küsimused ja kaebused, mida olen korduvalt nii töökohal kui ka siin blogis saanud ... 👀 Kõige huvitavam on selle kõige juures see, et neil juhtudel oli põhimõtteliselt võimatu vastata ja e-kirja saata, kuna aadress oli valesti kirjutatud. Ja liini teiLang L: none »
Kuidas reguleerida jahutite (ventilaatorite) pöörlemiskiirust
Kasutaja küsimus Head päeva. Pärast 40–50 minutit ühes arvutimängus mängimist (märkus: nimi on välja lõigatud) - protsessori temperatuur tõuseb 70–85 kraadini (Celsiuse järgi). Vahetasin termopastat, puhastasin tolmust - tulemus on sama. Nii et ma mõtlen, kas on võimalik protsessori jahuti pöörlemiskiirust maksimaalselt tõsta (muidu pöörleb minu arvates nõrgalt)? Temperatuur ilma protsLang L: none »
Kuidas parandada video kvaliteeti: eemaldage müra, ebatäpsus, muutke see heledamaks ja tumedamaks. Kõik näidete järgi!
Head päeva. Need, kes pildistavad sageli videot telefoni või kaameraga, teavad, et kõik videod ja fotod pole normaalse kvaliteediga. Sageli on videos müra, esemete kontuurides on ebatäpsusi, pilt on kas liiga hele või liiga tume. Võite proovida eemaldada paljud neist defektidest. Muidugi ei anna keegi sajaprotsendilisi garantiisid, kuid paljude punktide parandamise võimalus on suur! 👌 MuidLang L: none »
Kustutatud failide taastamine Androidis (fotod, pildid, sõnumid, videod)
Head päeva! Esiteks ütlen kohe, et kustutatud teave on võimalik taastada (kuid keegi ei anna teile 100% garantiid, ka mina). Artiklis tõstatatud tänane küsimus on üsna mitmetahuline. Fakt on see, et taastumise ajal võib olla üsna erinevaid olukordi: üks - andmed salvestati SD-kaardile; teine - telefoni (tahvelarvuti) sisemälus; Kellel on Androidi versioon 5 ja kellelgi versioon 9; keegi tuli kohe pähe ja hakkas taastuma ning keegi alles kuus kuud hiljem ... Samuti tahLang L: none »
Kuidas ekraani ekraani virvendamist kõrvaldada ...
Kasutaja küsimus Tere. Mul on üsna vana arvuti (juba 8-10 aastat vana, võtsin selle eriti kinkimiseks oma käest). Installisin hiljuti Windowsi sellele uuesti ja ekraan hakkas palju vilkuma. Silmad väsivad kiiresti, eriti valgel taustal (väga märgatavad). Kuidas saab seda vilkumist eemaldada? Lang L: none »
Kuidas kontrollida kõrvaklappide mikrofoni: mind pole üldse kuulda ...
Kasutaja küsimus Head päeva. Palun öelge mulle, kuidas kontrollida arvuti kõrvaklappide mikrofoni, kas see töötab ja kui jah, siis kuidas seda sisse lülitada? Fakt on see, et mitte nii kaua aega tagasi ostsin mikrofoniga arvuti "kõrvad". Kontrollisin kohe ainult heli olemasolu kõrvaklappides - kõik töötas (see oli normaalne), kuid tahtsin Skype'is rääkida - ja mind polnud üldse kuulda. Vist on problLang L: none »
Kuidas teada saada, milline Windowsi operatsioonisüsteem mul on: bititunne, versioon, kokkupanek (installitud süsteemis ja käivitataval USB-mälupulgal)
Kasutaja küsimus Tere! Palun aidake ühe lihtsa küsimusega. Ma ei tea, kuidas teha kindlaks, milline Windows mul on. Tundus, et nad panid mulle seitsme, kuid avades "Minu arvuti" atribuudid - näidatakse kümmet. Paigaldatud Everesti utiliit - see näitab seitset. Üldiselt kuidagi imelik ... Tere. ÜldisLang L: none »
Wordi ja Exceli (minu kontor) asendamine. Analoogid, veebitoimetajad
Kõike paremat! Üks olulisemaid programme enamiku kasutajate jaoks (muide, mille jaoks paljud inimesed arvuteid ostavad) on Microsoft Word (tekstiredaktor). Sellega saate luua ja ette valmistada mis tahes tekstitöö: referaadi, aruande, kursusetöö jne. Kuid Microsoft Office'il on üks puudus - programm on tasuline ja seetõttu pole see igas arvutis saadaval ... SellLang L: none »
Ma ei saa minna VK-sse (Vkontaktesse), ma ei saa oma lehte avada
Kasutaja küsimus Tere. Arvutist lihtsalt ei tööta teie Vkontakte (VK) lehele minek - selle asemel ilmub brauseris mingi viga, et veebileht pole praegu saadaval. Samal ajal töötab telefonis kõik hästi. Mis võib valesti olla? PS: Kontrollisin oma arvuti täielikult Avast viirusetõrjega, kõik näib olevat puhas ... Head päeLang L: none »
Kasutaja küsimus Tere. Abi ühe probleemi korral. Minu draiv ei näe DVD-d (üldse). Kui sisestan plaadi, hakkab see müra tekitama, natuke krõmpsub, arvuti külmub ja kõik. Paari minuti pärast - kõik lõpeb, kui te ei proovi uuesti kettal olevat näha. Plaat ise salvestati teisele draivile ja see on sellel loetav ... Arkadi.Lang L: none »
Kuidas kontrollida SD-kaarti või USB-mälupulka: töökorrasoleku, vigade, tegeliku helitugevuse, kiiruse osas
Head päeva! SD-kaartide ja USB-mäluseadmete erinevate probleemide korral on sageli vaja hinnata nende jõudlust, töökiirust ja muid punkte, et mõista: see on mõne seadme või selle draivi probleem. Samuti on mõnikord vajalik kontroll failisüsteemi vigade parandamiseks, mis tekivad näiteks draiviga vale töö tõttu. Üldiselt saaLang L: none »
Miks mängud aeglustuvad (isegi võimsas arvutis)? Kõrvaldage mahajäämused ja pidurid!
Kasutaja tüüpiline küsimus ... Tere. Mul on arvutis üks mäng (Diablo III). Proovisin hunnikut kõike, kuid miski ei aita ... Arvuti on mitu korda kõrgem kui tootja deklareeritud mängu miinimumnõuded. Vähendas mängu graafikat ja jõudluse seadeid miinimumini - sai ~ 10 kaadrit sekundis ... Öelge muLang L: none »
Kuidas videost heli eemaldada: töömeetodid
Head päeva! Mõnel juhul peate videofailis oleva heli eemaldama (võite ka öelda "vaigistada"). Näiteks olete salvestanud video, kuid sellel on kõrvalisi hääli: ragised, köha, kellegi vestlused jne. Võib-olla soovite lihtsalt filmi mõne kaadri põhjal teha huvitava video ja peate kustutama algse vestluse näitlejatest. Niisiis polLang L: none »
Kasutaja küsimus Tere. Mul on sülearvuti umbes 4-5 aastat. Ja klahv "i / z" lakkas töötamast (täpsemalt, kui seda tugevalt vajutada - alles siis töötab). Tahtsin klaviatuuri välja vahetada, kuid täpselt sama pole (sarnase paigaldamine tähendab sülearvuti rikkumist). Ärge öelge mulle, kuidas võtit "I" asemel uuesti määrata, näiteks vasakule "Ctrl" (ma ei kasuta seda nagunii peaaegu, olen paremaga harjunud). Proovisin KeyExtLang L: none »
Kuidas videot tihendada ilma kvaliteedi kadumiseta (vähendage video suurust)
Kasutaja küsimus Tere, Aleksander. Kas videot saab kuidagi kokku suruda kvaliteeti kaotamata? Mitte nii kaua aega tagasi laadisin alla programmi (mille kohta nad kirjutasid sarnase asja) ja proovisin seda - video nägi ikka hullem välja, kvaliteet langes märgatavalt ... Tere! Üldiselt on see üsna populaarne küsimus ja sageli langevad algajatele mõeldud videoamatöörid selle "sööda" alla - võite tihendada mis tahes videot, ainult et kvaliteedi kaotus on peaaegu alati! Teine asi oLang L: none »
Sülearvuti ekraani heledust ei reguleerita, mida ma peaksin tegema? Kuidas heledust reguleerida
Head päeva! Sülearvutite heleduse reguleerimise probleem on üsna tavaline. Ja te ei tohiks selle suhtes üldse "silmi sulgeda". meie nägemus sõltub sellest otseselt (kui ekraan on näiteks liiga hele, väsivad silmad kiiresti). Selles kontekstis tuleb kõige sagedamini kokku puutuda kahe probleemiga: heledust reguleeritakse automaatselt ja spontaanselt - mõnikord tumedam või heledam, olenevalt sülearvuti asukoha valgustusest (või ekraanil oleva pildi kontrastist). Kuidas seda Lang L: none »
Parimad brauserid 2020 - top 10, kiireimate ja usaldusväärsemate valik
Tere. Uus aasta ja jõulud on juba varsti käes ning ma üldiselt nagu tavaliselt (viimase paari aasta jooksul ☝) avaldan järgmise 2020. aasta jaoks kõige asjakohasemate brauseritega lühikese märkuse. Eriti võib see artikkel olla kasulik neile kasutajatele, kes peavad iga päev mitu tundi Internetis töötama. Lihtne näideLang L: none »
Windowsi sündmuste logi: kuidas seda avada ja tõrke kohta teavet leida
Head päeva! Isegi kui te ei tee arvutis midagi, kirjutab see Windowsi operatsioonisüsteemi töötamise ajal osa andmetest spetsiaalsesse. dokumendid (neid nimetatakse ka logideks või süsteemilogideks). Reeglina kuuluvad alamregistri alla erinevad sündmused, näiteks arvuti sisse- ja väljalülitamine, vead, värskendused jne. Muidugi vLang L: none »
Androidi emulaatorid: 10 parimat Windowsi jaoks & # x1f44c;
Head päeva kõigile! Pean tunnistama, et mõnikord küsitakse mulle küsimusi Androidi mängude ja rakenduste Windowsi arvutis töötamise kohta. Ja selle võimaluse jaoks peate kõigepealt installima spetsiaalse programmi - Android-emulaatori ja alles seejärel installima mängu ise (hästi või mõne muu programmi). Samuti on vägLang L: none »
Kuidas teada saada mälupulga tegelik maht ja taastada selle jõudlus (Hiina võltsingud 120, 240, 500-1000 GB)
Küsimus ohvrilt ... Head päeva. USB-mälupulga ostsin Hiina kauplusest AliExpress (lubati ~ 700 rubla eest. 500 GB). Mälupulk tuli paar nädalat hiljem, sisestas selle USB-porti ja uuris minu arvuti omadusi: tegelikult 500 GB. Olin rõõmus! Kuid rõõm polnud pikk. Pärast seda, kui olen 3-4 filmi sellele kopeerinud, ilmnes salvestusviga. Püüan sedLang L: none »
Välise mikrofoni ühendamine sülearvuti või arvutiga: mitmel viisil
Kasutaja küsimus Tere. Öelge mulle, kuidas ühendada arvutiga ja seadistada väline kondensaatorimikrofon (samm-sammult). Ma lihtsalt ei saa sellest heli, kuigi näib, et olen teinud kõik õigesti: ühendasin selle roosa heliväljundiga, seadistasin Windowsi heliseadetes kõik maksimumiks. maht - ja mitte midagi ... PS IgaLang L: none »
Kuidas teada saada mälupulga lugemis- / kirjutamiskiirust (määrame töö tegeliku kiiruse)
Kasutaja küsimus Tere. Mitte nii kaua aega tagasi tellisin AliExpressis 32 GB mälupulga. Tundub, et see töötab, kuid sellel olevat teavet kopeeritakse väga pikka aega (kuigi see toetab USB 3.0 ja ühendan selle samasse porti). Öelge mulle, kuidas USB-mälupulka kontrollida, kas sellega on kõik korras, milline on selle tegelik kiirus? PS NäiLang L: none »
Kuidas vaadata ennast 20-30 aasta pärast, kuidas ma vanaduses välja näen?
Head päeva! Mõnikord tekivad mul sellised küsimused: ühest küljest on need äärmiselt huvitavad ja teiselt poolt kurvad (lõppude lõpuks hakkate iga aastaga mõtlema, et aeg pisut peatuks 😒). Üldiselt on teema ise üsna huvitav ja paljude kasutajate jaoks on see lihtsalt huvi ning paljud annetavad tulemuse nägemiseks raha. Tegelikult otsuLang L: none »
|
2021/09/21 04:23:33
|
https://et.ecolightledsolutions.com/interesting/2/
|
mC4
|
Šampusemäng vabariigi aastapäeva puhul - MIHHAIL LOTMANI KODULEHEKÜLG
Šampusemäng vabariigi aastapäeva puhul
Eelmine blogipostitus avaldati ka Postimehes ning tundub, et see ärritas nii kohalike trumpomaane kui žirinovskilasi. Üks etteheide aga üllatas mind, nimelt, kuidas ma tõestan, et Trumpi võidu puhul ei pakkunud Žirinovski ehtsat šampanjat, vaid "kodukootud vahutavat rämpsu". Kõige markantsem selline kommentaar on kahjuks kustutatud, jäänud aga nt selline:
Mitme väite puhul on viide, et vaata 'siit' ja võrdle 'siin', aga ''šampanja'' puhul näib nagu oleks lugupeetav ise suhu võtnud ja ...kodukootud vahutavaks rämpsuks tunnistanud.... Mage.
Vastajatale abiks natuke taustainfot ja kaks vihjet.
Õiget šampanjat toodetakse Champagne piirkonnas spetsiaalse topeltfermenteerimismeetodiga, kusjuures kogu protsess kestab vähemalt 18 kuud.
"Frolov-Bagrejevi akratofor"
Kui traditsioonilise meetodi kohaselt toimib šampanja teine fermentatsioon pudelites ning kestab vähemalt 15 kuud, siis Sovetskoje šampanskoje fermenteerub tsisternides (standardne maht 10 000 või 5 000 liitrit) ning valmib kolme nädala jooksul; mullid ei teki loomuliku fermentatsiooni tulemusena, vaid süsihappegaasi lisamisena. Nagu tunnistavad ka vene allikad, on tegemist sisuliselt gaseeritud veiniga. Seda veinitaolist toodet nimetasingi kujundlikult vahutavaks rämpsuks.
1. Tegemist on ühe parema (kuid siiski mitte parima -- vähemalt minu maitse järgi) Sovetskoje (nüüd Rossijskoje või Russkoje) šampanskoje tootjaga, mis vist ainsana Venemaal toodab vahuveini ka traditsioonilisel meetodil. Tõsi, teeb ta selle piiratud koguses (ca 5% toodangust), Žirinovski aga pakub odavat toodet.
Niisiis ŠAMPANJAMÄNG: millist vahuveini pakkus Žirinovski Donald Trumpi võidu puhul?
Võitjale on määratud PREEMIA: see, kes lahendab ülesande võimalikult täpselt, saab premeeritud G.H Mumm Cordon Rouge Brut Champagne 37.5cl pudeliga. Juhul kui õigesti vastanuid on rohkem, kui üks, hinnatakse tulemuse saamise kirjeldust. Asjal on ennekõike didaktiline eesmärk. Ootan õigeid vastuseid kuni 24.02. 2017 24:00
2/23/2017 11:33:48 am
Abrau-Durso (Abrau-Dyurso) Brut, maksab u 7-8 euri.
2/23/2017 12:16:07 pm
Krasnodari krais Abrau järve kaldal on koht nimega Abrau-Dyurso või Abrau-Durso (oleneb transkriptsioonist, mida eelistatakse, originaalis Абрау-Дюрсо).
Asula rajati 1870. aasta sügisel, et varustada tsaari majapidamist veiniga. Kahjuks hakati seal veini tootma alles 21 aastat hiljem. Vürst Golitsõn, kellel juba oli veiniistandusi Krimmis, tõi Prantsusmaalt kohale meeskonna enolooge. 1897. aastal oli töö täies hoos ning Abrau-Durso keldrites oli rohkem kui 13 tuhat shampanjapudelit. Pärast 1917. aasta revolutsiooni käis asi tugevalt alla. 1928. aastal hakati tootma ka Eestis okupatsiooniajal tuntud ja joodud Sovetskoje Shampanskojet.
Arvan, et tegemist on http://www.alcomag.ru/product/4607026340149.detail.html (Шампанское Российское Абрау-Дюрсо Champagne Rossiyskoe)
Pudel maksab 435 rubla, mis on circa 7 eurot. Korralikud inimesed joovad kuiva (brut) shampanjat. See vahuvein on aga poolmagus (полусладкое) ning peaks seltsimeestele sobima küll.
Lisaksin ka, et shampanjaga TÄPSELT sama tehnoloogiat kasutatakse ka cava valmistamisel. Ainuke erinevus: cava viinamajasortide valik on veidi vähem range. Odava(ma)t tehnoloogiat kasutatakse Itaalias (spumante) ja Saksamaal (sekt).
2/27/2017 12:46:40 pm
Jällegi eksitakse rääkides shampanjast. See sodi ei ole shampanja vaid vahuvein.
2/24/2017 10:28:06 am
Näete, seda pakkus. Абрау-Дюрсо
http://www.alcomag.ru/product/4607026340149.detail.html
Ma pole proovinud aga tasuks ära harjuda. Kolmanda maailma islamiriigi territooriumil kaua alkoholi enam ei toodeta. Champagne regioon on siinkandis tuntud rohkem Ardennide nime all sest sealtkaudu tegid Saksa pagulased katse Prantsusmaad isolatsioonist ja pimeduses müüride taga elamisest päästa. Ning muidugi oli Prantsusmaal kohutav tööjõupuudus.. Göring tähistas seda ehtsa Prantsuse šampanjaga. Tal vist oli parem maitse.
Hilisemast perioodist meenub seik, et just sealsed moslemid alustasid võitlust prohveti karikatuuride vastu mis tipnes vägivallatu protestiga Charlie Hebo toimetuses.
http://www.jurist.org/paperchase/2006/03/european-rights-court-asked-to-rule-on.php
Peale lärmakat je suis charlie kampaaniat lõpetas leht islami naeruvääristamise. Mis on igati kiiduväärt ja lähemas tulevikus korraldatakse selliste teaduslike, inimlike, väärikate ja vägivallatute meetoditega kogu Prantsusmaa elu niimoodi ümber. Göringi lemmikjook ei kuulu Euroopasse.
2/25/2017 10:42:04 am
Vastajaid ei olnud palju, vastused tulid nii siia kui meilile ning esimene vastus oli ka kõige täpsem. See saadeti mu meilile, lisatud oli ka pilt ja korrektne netiaadress: http://www.abraudurso.ru/en/enoteca/russkoe-shampanskoe/
Lisaks veel videotõendus:
https://www.youtube.com/watch?v=OhI2Cd-ykOw, kus 33''-34'' on näha, helesinises kirjas БРЮТ; poolkuiv ja poolmagus on tähistatud hõbedase ja kuldse kirjaga. Võimalik, et pakuti ka neid, kuid ka siis on see vastus kõige täpsem, kuna link viidab kõigile kolmele Abrau Durso "russkoje šampanskojele".
Niisiis on tegemist vahuveiniga Абрау Дюрсо. Русское шампанское. Брют.
PiretBCN vastus oli peaaegu õige, kuid ta leidis halva lingi, kus isegi veini nimi oli kirjutatud valesti: mitte Русское шампанское, vaid Шампанское Российское.
|
2022/06/28 08:14:16
|
http://www.lotman.ee/blogi/sampusemang-vabariigi-aastapaeva-puhul
|
mC4
|
Vooremaa Mälestustepäevik Kaareperest
Mälestustepäevik Kaareperest
Pühapäeval, 28. novembril oli jälle Kaareperes pidu. Oli "raadiokontsert, maskid ja tants ning näidend. Maske oli tükki 20 ja väga kenad. I auhind 700 Mrk, võitis indiaanlane, II auhind 500 Mrk, võitis kirik, III auhind 300 Mrk, võitis neegri sõjamees."
Pühapäeval, 5. detsembril toimus Palamuse Lauluseltsi 57. aastapäeva pidu "…väga ajakohase eeskavaga. Pidu oli väga kena. Mängiti operetti "Silva", täitsa vahva."
13. märtsil 1927 oli pidu. Kus, ei ole kirjas, kuid tähelepanu väärib, et jälle näitemänguga: "Pidu oli väga kena, iseäranis näitemäng meeldis. Oli "Naine, kes tappis". Selle sarnast ei ole veel siia ajani mängitud."
Ka lihavõtte teisel pühal, 18. aprillil, oli jälle kusagil pidu näitemänguga. Seekord mängiti "Ronga isa".
Laupäeval, 28. mail oli "kokkade kursistide pidu seltsimajas."
Ei olnud tülinorija
Nagu kombeks tänapäevani, oli jaanipäeval, 24. juunil 1927. aastal surnuaiapüha Palamusel: "Põder ja Aus tulid meile, et sõidame [jalgratastega] Palamusele [kabelipühale], ja kohe kuidas räägitud, nii ka tehtud. Läksime mõisa, meier tuli ka. Palamusel sain paljude tuttavatega kokku ja lubasin Roela pidule sõita." Tegelikult Roela ei läinud, tulid hoopis koju ja siis "läksime Volli ja Sarneti poisiga Tormi metsa pidule. See pidu ei olnud asi. Väga räbal, noriti minuga tüli, tulin Juhannaga ära." Et tülide ja norimiste korral soovis Rudolf pigem taanduda kui sõnasõjast või koguni löömingust osa võtta, ilmneb päevikus mitmes kohas. Nii näiteks kirjutab ta, et käis pühapäeval, 15. augustil 1926 Varbevere peol: "… kuidas alles poisid kiskusid. Oli midagi hirmsamat, mis olla võis. Üks mees, ma tema nime ei tea, sai mitu noahaava. Oli üleni verine. Teisa oli ka veel, kes olid pussitada saanud. Tulin pidult tulema, läksin Elfriidet saatma."
Pühapäeval, 29. jaanuaril 1928 Palamusel Lauluseltsi aastapäeva pidu. Rudolf, Piiri Volli ja Langi Ats läksid koos peole.
Loomulikult oli ka 1928. aastal jaanipäeval kabelipüha Palamusel. Hiljem Velskrite pool palju külalisi.
Eelmise sajandi 20. aastatel saabus Eestimaale raadio. Kui 1921. aasta sügisel demonstreeriti Eestis esimest korda raadioaparaati, siis esimene saade läks eetrisse 1924. aasta 11. mail Haapsalust, kus raadios esines Läänemaa Ühisgümnaasiumi segakoor. Pikemad katsesaated Tallinnast toimusid 1925. aasta septembrist kuni märtsini 1926. Regulaarse ringhäälingu alguseks loetakse aga 18. detsembrit 1926, mil alustas tööd Kopli raadiojaam Tallinnas. Saated toimusid igal õhtul kella 6-9. Nagu kirjutas ajaleht Postimees 30. oktoobril 1926, oli selleks ajaks Eesti üles pandud 1500 raadioaparaati.
5. detsembril kirjutas Postimees pikemalt eelseisvast raadiojaama avamisest. Sel puhul märgiti, et raadioabonentide arv on juba 2000. Täpsustuseks lisati, et just maal on palju aparaate. Näitena nimetati Mustveed kuue raadioga ja Paides tegutsevat raadioklubi.
Ka Rudolf Velskri päevikus on veidi juttu raadiost. Jääb mulje, et raadio pakkus Kaarepere rahvale huvi juba raadioajastu alguses. Eespool sai märgitud, et 28. novembril 1926 oli Kaareperes pidu, mille üheks osaks oli raadiokontsert. Järelikult sai see tulla mingist saatjast, mis töötas enne regulaarset, st Kopli saatejaama. Raadiokontserti kuulati vallamajas ka 13. detsembril. Laupäeval, 19. märtsil 1927 kirjutas Rudolf: "… jäin raadiot kuulama, päris kena on kohe see riistapuu."
Niinimetatud külapidusid, kus põhitegevuseks oli tantsimine, toimus tihti. Kord siin, kord teisal. Käidi ka tähtpäevadel mööda küla või siis lihtsalt sõprade pool aega veetmas. Üldiselt olid harvad need nädalavahetused, kus kusagil ei käidud.
24. juulil 1926: "Õhtul läksin Lepikule. Hakkasin tagasi tulema, Ats tuli vastu ja läksime Kaasiku uue maja juurde, sääl sai nalja tehtud." Tantsupeod toimusid Piiril, Prossal, Murru pool, Kaasikul, Jaani pool, Mägi pool, Traksi pool.
21. novembril: "Olin poodis abiks kuni seitsmeni, siis läksime Prossale tantsima Piiri Volli ja Atsiga. Prossa tants meeldis, et sääl hea keelpillide muusika oli."
24. novembril: "Piirile tulid kõik sandid kokku, sääl sai nalja, seda peab ütlema. Maskeerituid oli väga palju, mõni harv, kes ilma maskita oli." 19. detsembril tants jälle Traksi pool, (27. dets.) Salu pool Pikkjärve mõisas. 31. detsembri "…õhtul tuli Volli meile, et läheme õnne valama. Mina hakkasin veel habet ajama. Siis tuli Lang oma pojaga meile, liiter taskus ja hakkasid uut vastu võtma ja vana aastat ära saatma. Meie läksime Langile ja Alma oli ka sääl. Sealt seltsis Traksi poole, pidi olema õnne valamine, aga ei midagi. Sealt edasi Kolli poole. Seal sai vana mööda saadetud ja uus vastu võetud, õnne valatud ja õnne soovitud. Kui kõik naljad tehtud, tulime kodu." 5. veebruaril 1927 Langil tants. Poisse tuli ka Kassiverest ja Ausist, hobusega. Siis oli poisse palju. Pidu oli väga kena. Tantsuks mängisid keelpillid. Järgnesid tantsupeod Nurga talus, Pikkjärve mõisas Salu pool, kuhu "Läksime Atsiga. Trehvasin veel [ajateenistusest] sõjavenda Roosenbergi, va lõbus poiss, võtsime seltsis soru ära."
25. veebruaril Traksi Katta pool sünnipäev, 5. märtsil Kassinurme mõisas pidu-maskeraad, 12. märtsil Piiril tants, 17. aprillil, lihavõtte pühal, Krentsu, Ausa ja Langi pool "mune otsimas", 24. aprillil Langil pidu ja Endla sünnipäeva puhul tants, jne. 10. novembri "Õhtul kodu tulles pidasin kindla nõu sandiks minna … Tegin ennast naisterahvaks. … Käisime Langil, Krentsul ja Piiril. Pärast läksime veel Visusti mõisa, Ilvese pool oli tants."
8. jaanuaril 1928 toimus pidu Naval. Ühest Naval peetud peost, mille korraldas Ülemaalise Eesti Noorsoo Ühenduse Nava osakond, on alles nn. amorpostiga saadetud postkaart pidu korraldava organisatsiooni templiga. Kaarte saadeti peo ajal üksteisele nn. postiljoni vahendusel, et tagada kirja saladus. "Aadressiks" oli rinda kinnitatud number. Kõnealusele kaardile on näiteks kirjutatud nr 163 ja tekst: "Teie olete jumalik meesterahvas." Et asi oleks põnevam, jäeti sageli saatja number või nimi kirjutamata.
Tihti käidi ka sõpradel külas, millega kaasnes kaardimäng, vahel ka lauamängude mängimine ning õlle või viina võtmine. Järgnevalt mõnest sellisest juhust.
Pühapäeval, 31. oktoobri õhtul oli Lepikul kaardimäng. Koju jõudis kella 10-neks. Laupäeval, 11. detsembri "õhtul tulid Volli ja Visnapuu siia. Mängisime kaarte kuni kell 11." Pühapäeval, 9. jaanuaril: "Täna on Saare mõisas pidu, sinna ei saanud minna, aga või jõuan ma kõik pidud läbi käia. Õhtul oli Volli meil ja ütles, et läheb Pikkjärvele. Siis läksin ka minagi. Käisin Traksi pool, seal ei olnud kedagi kodus. Siis läksin Kolli poole. Ats oli ja Endla ning Anny ja Volli, kõik olid sääl. Juuli pani riidesse parajasti ja hakkasid Navale minema. Võtsin minagi vaevaks sinna minna. Tee oli kaunis halb minna, aga seal oli hea soe tuba ning lahke pererahvas. Sai natuke nalja ja tulime seltsis tulema. Endla, Anny ja Ats, neljakesi üle järve. Jõudsime õnnelikult kodu, kell oli œ 12."
Rudolf Velsker on oma päevikus kirjutanud loomulikult ka noorte omavahelistest suhetest, sõprusest ja arusaamatuste klaarimisest.
Lühidalt Velskrite suguvõsa saatusest
Oskar Velsker (s.1887) arreteeriti detsembris 1944, suri Vorkuta vangilaagris 1947. Aliide (sünd. Alice, Mathilde) Velsker (s. 1888) küüditati Novosibirski oblastisse, kus sai augustis 1951 välgust surma. Poeg Erich Velsker (s.1912) pääses küüditamisest, suri 1977, maetud Palamusele. Rudolf (1903–1944) ja Hilda Velsker (1905–1996) pidasid Torma Jaama (Voorel) postijaamas ühistu kauplust, seejärel üle tee Ambrosiuse kõrtsis oma kauplust. Neil on kaks poega, siinkirjutaja Kalle (s. 1935) ja Raivo (s. 1942).
|
2021/11/27 17:55:57
|
https://www.vooremaa.ee/malestustepaevik-kaareperest-4/
|
mC4
|
Meie pere pesapuu: juuni 2015
Ühel päeval oli põhjust end ilusti riidesse panna.
Liisa hakkas lausa poseerima:
Sest käisime lasteaias ühe toreda tädi juubelil kooki söömas :)
Kaspar oma lemmikkohas suurte vendade toas:
Kui ilmad olid ilusad, siis käisime niisama õues. Suured vennad vedasid oma mängutraktori välja ja tegid neile sõitu. Üks istus roolis ja teine käru peal ja hirmsasti meeldis neile.
Sandri käruga sai ka sõitu teha:
Samuti batuudil meeldis väga.
Vahel lastakse isegi loomad peale. Batuut on kassi lemmikmagamiskoht ka muideks.
Kaspariga on ainult see jama, et ta ei salli jalanõusid. Isegi sokid kisub jalast ära, papudest rääkimata. Nii ta lasigi mul alguses sukapöisel õues ringi, aga teda ei seganud see sugugi, kõik kohad käis läbi, mis tahtis.
Lõpuks leppis vähemalt sokksussidega.
Liisal pole jalanõude vastu midagi, aga temal oleks pigem põlvekaitmeid vaja, sest ta ei käinud veel ja nii oli ta ka õues kas käpuli või "käis" põlvili.
Vahel peab uurima, kas koera kausis on midagi huvitavat ja kui ei ole, siis tuleb panna:
Lemmiktegevus on treppidel üles alla ronimine.
14. juunil said lapsed üle piiiika aja vanni jälle.
15. juunil pakkisin asjad ja lapsed autosse ja läksime Võhmale. Käisime seal ka õues, aga seal neil erilist hakkamist polnud iseseisvalt seiklema minna. Kuigi jänesed meeldisid mõlemale hirmsasti ja lehm ka. Kaspar oleks heameelega lehmale paigi teinud, kui oleks ulatanud.
16. juunil pidime Tallinnasse silmaarsti juurde minema. Kahjuks aga me kuigi kaugele ei jõudnud, sest Kaspar oksendas ennast totaalselt täis! Sellist asja pole autosõidul varem juhtunud, ei teagi, milles asi oli. Kuna meil varuriideid kaasas polnud ja ega needki suurt poleks päästnud, sest ta ise ja tool olid ka kõik oksega koos, siis keerasime otsa ringi. Pärast Võhmal pesime ta puhtaks ja hiljem kojusõidul polnud tal häda midagi.
Liisa oskab nüüd ise õue nõuda. Kui kusagilt ripakilt oma dressipluusi, kombeka, papud või mütsi leiab, siis käsib need selga-jalga panna ja suundub ukse juurde. Veidi hiljem hakkas ka ütlema: "Õue, õue!"
Veel õppisid nad ära laulukoera laulu järgi liigutuste tegemise. See on nii vahva, kuidas nad liigutusi järgi teevad. Eriti muidugi Liisa, aga Kaspar ka natuke.
20. juunil alustasime jaanipäeva tähistamisega Marguse töökaaslase juures. Ma natuke olin skeptiline, kuidas lapsed seal üleval peavad ennast, arvestades viimase aja külaskäimisi, aga lapsed olid supertublid! Liisa avastas teise tüdruku nuku ja nukuvankri ning pool õhtut askeldas sellega. Pani nuku vankrisse, võttis välja,
võttis mütsi ära, käskis tagasi panna, lükkas vankrit.
Kaspar harrastas trepironimist, ikka üles,
juustutükk suhu
ja alla tagasi. Mõlemad käisid ka liivakastiga tutvust tegemas.
Meil kodus on küll liivakast olemas, aga mänguasjad on kõik ära mängitud ja ma pole taibanud uusi osta ega neid sinna mängima viia. Kaspar toppis küll kohe liivaseid asju suhu, aga pärast mõlemad mängisid isegi, natuke. Vahepeal sõid ja tukkusid kärus, said lausa terviserajal sõita! Meil kodus sellist luksust ju pole :) Siis mängisid edasi. Uneajaks läksin lastega koju, jättes issi veel pidutsema. Õnneks polnud ka sõidu ajal ega magamaminekuga probleeme, suured poisid muidugi lõbustasid autos neid ja viimases hädas söötsid küpsiseid :)
Järgmisel päeval sõitsime ema juurde. Lapsed olid jälle väga tublid ja leppisid üsna kiiresti ka Mammaga.
Siis sai veel Võhmal jaanituld tehtud. Enne tuli väike iluuni teha:
Lõkke ääres nad muidugi ei püsinud kuigi kaua. Jaanipäevale kohaselt oli rohi väga märg, seega vankrist maha ei saanud neid lasta, vankris nad aga kuigi kaua ei püsinud ja süles neid ka väga pikalt ei hoia.
24. juunil võib öelda, et Liisa hakkas ka käima lõpuks. Eks ta üksikuid samme meie vahel tegi juba pikka aega, aga pikemalt ei käinud. Siis aga hakkas aina rohkem ja pikemalt käima.
28. juunil viisime lapsed elus esimest korda sauna! Kuna meil on saun eraldi, siis senini ei julenud neid peale sauna niiskena õuest läbi tuppa viia. Sellel päeval oli aga väga soe ilm ja kuna nad üsna päev läbi väljas olid mütanud ja parajad murjamid, siis otsustasime sauna viia. Esimene kord aga ei meeldinud neile sugugi. Võõras koht, palav, hämar. Aga puhtaks said pestud.
Mis siis veel sel kuul? Mõlema lemmiktegevus on kiikumine. Seda saab teha Mamma juures aiakiiges:
Mamma juures lastekiiges:
Kodus suure venna kiiges:
Emmega koos võrkkiiges:
Sest oma kiik oli alles "kuival maal":
Sünnipäeva puhul tahtsin lastest pojengipõõsa ääres pilti teha. Parim katse neist kahest:
Sest paras katsumus on neid ühte kohta paigale saada ja siis veel korralikku pilti teha.
Liisa oli küll veel nõus poseerima:
Vahel tehti mulle balletiharjutusi:
Ja vahel bändiproovi:
Söögirindel oli nii palju muutusi, et Kaspar loobus jaanipäeva paiku oma pudelist lõplikult. Õhtune piim oli veel jäänud, aga ta jättis selle ka tihti järgi, kuni proovisime ilma pudelita magama panna ja nii jäigi. Liisast sai vahepeal seevastu aga täielik tissimaniakk :) Ta hakkas ise nõudma, muudkui kergitas mu pluusisaba ja enne rahule ei jäänud, kui sai. Nii et vahepeal läks see söömine õige tihedaks. Usun, et asi ei olnudki niivõrd tühjas kõhus, kui pigem lähedusevajaduses, kuna vahepeal oli issi haigena kodus rohkem ja mina Sandri lasteaialõpetamisega seoses rohkem kodust ära. Muidu ma lootsin ka ikka vaikselt lõpetama hakata selle tissitamisega. Kui me rohkem õues hakkasime päeval käima ja tegemist neil oli piisavalt, siis ei tulnud tiss enam meelde õnneks.
|
2021/10/18 04:37:22
|
https://saarlanna.blogspot.com/2015/06/
|
mC4
|
Tänane kuupäev 02 Dets, 2021 13:02
[ 762 postitust ] Mine lehele Eelmine 1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 51 Järgmine
Postitatud: 21 Sept, 2021 12:41
Postitusi: 33789
Olkiluoto´ga on see häda, et viimatiste sõnumite järgi, mida paar nädalat tagasi HS-st lugesin, on täielik töösse rakendumine edasi lükkunud juulisse justnimelt nende turbiinide hoolduse tõttu. Ei viitsi viidet otsida; artikli põhjal vaatasin kohe, et järelikult elektrihind seetõttu sellel talvel ei hellita.
Nägin just mingit uudist, kus hõisati, et Norra reservuaarid pidi 90% täis olema
Kuidas kuumal suvel, kui kliimasoojenemise tõttu liustikud forsseeritult sulavad, vett polnud, tundus ka mulle tiba imelik.
Mägedest alla tulevad jõed (mida hüdrojaamades tammidega paisutatakse) toituvad ju põhiosas liustiku ja lume sulamisest, kuhu vihmade perioodil lisandub periooditi alla tulevat vihmavett.
Olen Norra mägedes matkanud mõned korrad ja veits kujutan seda olukorda ette. Jõed seal 1000+ merepinnast (mäestikualadel mägede jalamitel orgudes) toituvad seal sajast miljonist pisinirest, mis hakkavad peale jää/lumepiiril, mis suvel seal päeval lödinal sulab.
Postitatud: 21 Sept, 2021 14:17
Coopi hooned on oma energiatarbe profiililt laohooned, st üsna väike elektritarve.
Tööstuslik elektritarbija on ikka selline, kellele tuleb 10 kilovolti sisse, on oma alajaamad jne ja selle elektritarbeks tuleb neid pooli rehkendusi terve vald vist täis panna.
Enamik meie linnalähiala "tööstusparke" on tegelikkuses logistilised/laohooned, kus suurim elektritarbija on valgustus.
Tegelikult põhiline on jahutus aga muidu olen sinuga päri.
Päikesepaneele võib ja tuleks panna ka ja muid lahendusi ka kasutada, et elektri tarvet vähendada aga sellega ei tasu ka lolliks minna.
Siin on palju lugemist kogu süsteemi maksumusest. https://opus4.kobv.de/opus4-hsog/frontdoor/deliver/index/docId/2294/file/System+LCOE+What+are+the+costs+of+variable+renewables+.pdf
Elektrienergia hinda me peame vaatama koos võrgutasudega. elektri võib ju väga odavaks saada aga kui võrgutasud 2 korda suuremad kui elektri hind siis pole ju vahet. Rahakotis vilistab ikkagi tõmbetuul.
Hea graafik näitlikustamiseks tuulenergia baasil. Päikeseenergia põhimõtteliselt sama.
w.JPG [ 80.87 KB | Vaadatud 557 korda ]
Postitatud: 21 Sept, 2021 18:44
Nagu Sa teises teemas mainisid, siin paistab laiskus : ollakse odava
elektriga harjunud ja pole viitsitud ennast liigutada. Aastaid on juba väga odavat laenu saanud
ja see roheline "kammaiaa" oli ette teada. Kui sul ikka väga suur osa sisendist on elektrienergija
siis on ju rumalus loota ainult börsihinnale?
Samamoodi palju õnne koduomanikele , kellel on ainult elektriküte (olgu selleks siis soojuspump vms) ja päikesepaneele pole. Arusaadav , et päikesepaneelid ja tuulikud pole ainus lahendus,
aga praeguses olukorras tarbija selle pärast muretsema ei pea ja rahaliselt on päikeseenergia
rentaabel, isegi olma toetuseta.
Postitatud: 21 Sept, 2021 20:59
Pole mõtet elektri hinnaga ainult Norra ja Soome asju arutada - kogu Euroopa on elektri defitsiidis ja see on EU asi korda ajada, mitte ainult kvoote panna ja maksu korjata.
Loosungid ei tekita elektrit juurde!
Postitatud: 21 Sept, 2021 21:09
Raivo Vare on põhjuse ka kenasti välja joonistanud - jäädi liiga kauaks Gazpromi luti otsa istuma selmet vabaturult LNG-d osta siis, kui selleks võimalus oli: https://epl.delfi.ee/artikkel/94610051/ ... romi-loksu
Kvootide ja loosungitega on siin vähe pistmist.
Postitatud: 21 Sept, 2021 21:27
See on lihtne fakt, mille tõepärasust saab igaüks kontrollida
https://hydro-reservoir.nordpoolgroup.c ... ontent.cgi
Postitatud: 21 Sept, 2021 22:03
Hinnakasv piirabki tarbimist.
Kusjuures ei piira eriti-sest võimalusi kokkuhoiuks oraktiliselt ei ole. Keegi ei hakka pirru valgel elama. Loodan, et tuleks kuiv aga väga külm talv-see viiks asjaoluni, et igasuguste ökoterroristide (Timmermans&co) plaanid neile endile vastu nägu lendaksid
Postitatud: 22 Sept, 2021 10:17
... Teatavasti olid hiljutiste kõrgete elektrihindade põhjuseks elektri puudus skandinaavias ja baltikumis, Norra hüdrojaamade tühjad veehoidlad ja päikese ning tuule keeldumine meile piisavalt elektrit anda. Mille tagajärjel käivitati elektritootmiseks meie põlevkivijaamad.
Tulevaste selliste mullistuste vältimiseks lubati ehitada ja käiku anda uusi ja suuri tuulejaamu ning miks ka mitte rohkem päikeseparke...
Arusaamatu reageering kui just lugupeetaval pole võimet panna tuul puhuma ja päike paistma igal soovitul ajahetkel. Rohelisema maailma nimel võiks ju oma võimeid rakendada!
Millega ma olen nõus, on tõsiasi, et Eesti tuumajaama arendamisega ei ole tegeletud piisava intensiivsusega. Ammu oleks tulnud see teema tõsisemalt ette võtta. Samas põlevkivimeeste lobitöö on olnud piisavalt tugev, et see teema veniks.
Põlevkivimeeste lobitööd pole küll mõtet süüdistada.
Omaaegne Eesti Energia tegeles tuumaenergeetikaga tõsiselt. Algul Leedus ja peale selle projekti hingusele minekut eestisse tuumajaama rajamiseks põlevkivijaamade asendamiseks. Isegi tuumaenergeetika spetse koolitati, aga peale Fukushima elektrijaama tuuma sulamist tekkinud tuumaelektrijaamade vastast paanikat, lõpetati sellesuunalised projektid valitsuse tasandil ära. Avalikkuse survel nagu öeldakse.
Postitatud: 22 Sept, 2021 10:21
Coop rajas oma uue logistikakeskuse katusele päikesepaneelide pargi, mis on suurim omataoline Eestis. Keskmiselt võiks see katta kuni poole Eesti suurima logistikakeskuse kahemegavatisest energiavajadusest.
Logistikakeskuses kulub enim energiat külmutusseadmete tööks
Kas need logistikakeskused ning nende külmutusseadmed töötavad ainult siis kui päike paistab?
Kuidas see gaasi põletamine maailma rohelisemaks muudab jääb mulle arusaamatuks. Ükstaskõik mis kujul ta euroopasse jõuab. Probleem on ikka selles, et energeetika põhitõed on arvamusliidrite ja avalliku arvamuse survel ohtu sattunud. Pole aega üles otsida, aga aastat paar tagasi lugesin ja vist sai siia samasse teemasse ka viide pandud energeetikas tegeva inimese arvamusartikkel energiavõrkudest. Mulle on meelde jäänud põhitõdedena, et suurem osa elektritootmisest peab olema juhitav ja 10% kuni maksimaalselt 30% võib olla mitte juhitav. Ehk tuule ja päikeseenergia. Nende proportsioonide ületamisel tekivad elektri saadavuses lainetamine, mis ei pruugi kokku minna elektritarbimise muutustega. Sisuliselt on see meil hetkel käes.
P.S. Pole mõtet Trummi siin tümitada. Räägib õiget juttu. Elektri saadavuse stabiliseerimiseks on kõige kiirem tee panna põlevkivijaamad tööle ja, et meil muid paremaid elektritootmis võimsusi pole, on viimase kümnekonna aasta jooksul energeetikas lollimängimise tulemus. Mis algas pihta omal ajal "Doktor" Strandbergi juhitud Roheliste erakonna poolt läbi surutud suurte toetustega tuuleparkide rajamiseks ja käitamiseks!
Postitatud: 22 Sept, 2021 10:57
Arusaamatu reageering kui just lugupeetaval pole võimet panna tuul puhuma ja päike paistma igal soovitul ajahetkel. Rohelisema maailma nimel võiks ju oma võimeid rakendada!...
Arusaamatu reageering?
Kas minu "Oehh..."ümbersõnastus aitaks aru saada?
Näiteks - Kuidas tuule või päikeseparkide juurde ehitamine aitaks lahendada olukorda, kui elektri puudus on seotud just tuule ja päikesepaiste puudumisega?
Mind paneb küll ohkama, kuid eks akf teab paremini kuidas see aitaks ... (ilma eriliste isiklike võimeteta)
Postitatud: 22 Sept, 2021 11:30
...Kuidas see gaasi põletamine maailma rohelisemaks muudab jääb mulle arusaamatuks.
Jutt pole ju rohelisusest, vaid energia hinnast. Vare räägib sellest, miks elektri hind igal pool kõrgel on. Ja põhjus on asjaolus, et gaasi hind on kõrge, kuna EL-s ei viitsinud keegi alternatiivsete gaasitarnetega tegeleda. Nüüd on tulemus käes. Rohelisus ei puutu ÜLDSE asjasse.
...Probleem on ikka selles, et energeetika põhitõed on arvamusliidrite ja avalliku arvamuse survel ohtu sattunud. Pole aega üles otsida, aga aastat paar tagasi lugesin ja vist sai siia samasse teemasse ka viide pandud energeetikas tegeva inimese arvamusartikkel energiavõrkudest. Mulle on meelde jäänud põhitõdedena, et suurem osa elektritootmisest peab olema juhitav ja 10% kuni maksimaalselt 30% võib olla mitte juhitav. Ehk tuule ja päikeseenergia. Nende proportsioonide ületamisel tekivad elektri saadavuses lainetamine, mis ei pruugi kokku minna elektritarbimise muutustega. Sisuliselt on see meil hetkel käes.
Ma ei tümita Trummi. Pigem juhin kodanike tähelepanu, kui mees unustab oma väidetes loogikat kasutada või lahmib umbropsu. Juhtub kõigil. Pealegi - põlevkivijaamad ju töötavad. Mis su probleem on?
Muidugi on Eesti probleemid pikaajalise tegematajätmise tulemus. Samas võiks ju ka praegu jalad kõhu alt välja võtta ja tegutsema hakata. Läänemaailmas on sisuliselt kolm aktiivse ehitamise kogemusega reaktoriehitajat: Westinghouse, KEPCO ja kes iganes praegu EPR-i ehitab. Soome kogemus näitab, et ehitamise kogemus on vajalik - muidu ei suudeta tähtaegadest kinni pidada. Nendest kõige suurem kogemus on Westinghouse-l. Seega tuleb võtta Westinghouse AP1000 ja ehitada kahest reaktorist koosnev elektrijaam. Sellega saab Eesti elektrit eksportivaks riigiks 24/7.
Postitatud: 22 Sept, 2021 11:38
Miks ei puutu? Gaasijaamadele kehtivad samasugused CO2 kvoodid ja elektri hind kerkis alles nii kuu aega tagasi tasemele, mis neid kvoote maksta üldse võimaldab.
Ma just vaatasin huvi pärast ühe suurema objekti (mis saab börsi elektrit, mis on ostetud hankega), jaanuari arvel oli 4 senti kWh, aprilli arvel 5 senti ja august arvel pea 11 senti.
Gaas oleks praegu roheliste päästeventiil päästa end selgest hävingust, paraku aga jah, selle hind palju ei päästaks. Rohelisus puutub asjasse niipalju, et liiga palju fossiilvõimsusi pole täna enam suutelised tootma, kas surnuks maksustamise (mida tehti vägagi rohelistel motiividel) või siis selle tõttu, et kui soojusjaam pole aasta töötanud, siis sellega läheb aega, enne kui tööle saab. Tuleb luua kütuse tarned jne. Pealegi pole kindel, et fossiiltootjad on üldse huvitatud täie võimsusega tootmisest (mis kisub hinna alla), kui hea raha jookseb ka niisama kätte.
Rohelisuse probleem on praegu äratuntavalt selles, et sülitati olemasolevasse kaevu enne, kui uus valmis on.
Postitatud: 22 Sept, 2021 11:59
Ära lahmi jälle. Kirjutati sulle ju selge sõnaga, et gaasi hind lendas EU-s lakke, kuna Gaspromil lasti hinda dikteerida. Gaasi hind on veebruarist alates kasvanud peaaegu 5 KORDA. CO2 hind on samuti 2 korda kasvanud, kuid selle osakaal energia hinnas ei ole nii suur, kui on kütuse hinnal, kuna CH4 põletamisel tekib 1 molekul CO2 ja 2 molekuli H20. Lisaks ei ole CO2 kvoodi hinna kasvu taga mitte regulaatori töö, vaid majandusaktiivsuse kasv.
EU Carbon permits hinnad on siin: https://tradingeconomics.com/commodity/carbon
Ma kohati imestan, et sa vaktsiinivastane ei ole. Käitumine on sama - faktidel ei saa lasta ilusat teooriat segada.
Postitatud: 22 Sept, 2021 12:23
https://arileht.delfi.ee/artikkel/94641 ... pakkumised
Ühe päästerõngana kuulutab riik 2021. aasta lõpus ja 2023. aastal välja uued taastuvelektri vähempakkumised, millega tagatakse elektritootjatele kindel minimaalne hind. "Kui hind kukub sellest allapoole, siis me kompenseerime vahe. Vähempakkumisi teeme selle aasta lõpus mahus 450 GWh ja 2023. aastal mahus 650 GWh. Seni toodavad kõik Eesti tuulepargid ühtekokku 800 GWh energiat, seda heal aastal. Sellel aastal tuleme välja toetusega, mis annab senistele tuuleparkidele poole juurde," rääkis energeetika ja maavarade asekantsler Timo Tatar majandus- ja kommunikatsiooniministeeriumi (MKM) energiateemalises infotunnis.
"Sisuliselt ütleme, et tahame osta 450 GWh taastuvenergiat. Pakkuja ütleb, et pakub 200 GWh ja soovib, et hind oleks 45 eurot MWh kohta. Kui hind on kõrgem, siis riik maksab pakkujale null eurot. Kui hind on näiteks 40 eurot MWh kohta, siis maksab riik pakkujale kinni selle viieeurose vahe," täpsustas MKM-i energiaturgude valdkonnajuht Rein Vaks. Selliste pakkumistega soovitakse Tatari sõnul 450 GWh täis saada – kõik tootjad, kes jäävad enda mahtudega selle piiri sisse, saavad selle hinna, mida nad küsisid. "Kui keegi küsib väga kõrget hinda, siis loodetavasti on piisavalt teisi odavamaid pakkujaid ja kõige kallimad pakkujad jäävad välja," lisas Tatar.
Ma küll aru ei saa, kuidas see energiajulgeolekut tõstab... Pigem juhtub see, et tuulisel aastaajal maksab riik (maksumaksja) kogu tuuleenergia kinni (sest seda on liiast ja odav) ja tuuletul aastaajal oleme samamoodi energiapõuas.
Postitatud: 22 Sept, 2021 13:18
KT, ära häma.
Praeguse probleemi tagapõhi on selles, et rohelistel motiividel on aastaid fossiilseid võimsusi suretatud, omamata neile asendust. Teine põhjus on selles, et "elektrituru avanemine" on tekitanud olukorra, kus energiatootjad väldivad teadlikult igasugu varuvõimsuste hoidmist. Selline kipakas plaan lausa kutsub endale jama kaela. Piisas pooleteisest kuust kuumast suvest, kui roheline plaan kärises igast otsast.
Gaas lihtsalt on üks võimalus, Eestit näiteks see ei aitaks, sest puuduvad fossiiljaamad, mis gaasi tarvitavad.
Selle gaasi hinnatõusu taha pugemine on lausa ehe poliitpropaganda. Euroopas on soojuselektrijaamades tehtud elektrit ka muudest asjadest kui gaas. Kivisöest, pruunsöest, biomassist. Ei ole näiteks teada, et põlevkivi hind Eesti Põlevkivi kaevanduses oleks 5 korda tõusnud. Või Poola söebasseinis. Lihtsalt EL bürokraatide initsiatiivil tehtud peedistamise tagajärg on kätte jõudmas.
|
2021/12/02 10:02:57
|
https://www.militaar.net/phpBB2/viewtopic.php?f=54&p=684253
|
mC4
|
LÄBIMURRE: arvuti pandi lugema inimese mõtteid | Para-web
/ LÄBIMURRE: arvuti pandi lugema inimese mõtteid
LÄBIMURRE: arvuti pandi lugema inimese mõtteid
12-03-2010 11:59
Telepaatia on astunud sammukese tegelikkusele lähemale nüüd, kus Briti teadlased on välja töötanud inimese mõtteid lugeva arvuti.
Süsteem oskab aju skannides dešifreerida mõttemustreid ja öelda, mida inimesed mõtlevad, vahendab The Daily Telegraph.
See läbimurre on tehnoloogiline hüpe, sest aparaat suudab tungida inimeste mälestustesse ja eristada eri meenutusi. Seade on ootuspärane edasiarendus: sama töörühm rakendas sama tehnikat mullu uurimuses, mille raames seirati inimese liigutusi arvutiga simuleeritud ruumis.
Ajakirja Current Biology veebiväljaandes avaldatud uurimus keskendub hipokampusele, piirkonnale aju keskosas, millel on kriitiline roll lühimälu töös.
Telepaatiamasin võib teha võimalikuks eksimatu valedetektori ning kaasa tuua koguni mälestuste manipuleerimist nagu tunnustatud linatoeses "Karge meele igavene sära" (Eternal Sunshine of the Spotless Mind, 2004).
Oma viimatise katse raames näitasid uurijad kümnele katsealusele kolme seitsme sekundi pikkust filmilõiku, milles tavalised naised tegid tüüpilises linnakeskkonnas igapäevaseid toimetusi: panid kirja posti, jõid pabertopsist kohvi jms.
Katsealused pidid nähtu meelde jätma ning ajuverevoolu muutuste mõõtmise kaudu ajutegevust salvestava magnetresonants-tomograafi sisemuses stseene hiljem ükshaaval meenutama.
Seejärel analüüsis arvutialgoritm elektrilisi mustreid ning suutis tuvastada, millist filmi katsealune meenutas, umbes 50-protsendilise tõenäosusega — see on juhuslikust märksa parem tulemus.
"Varasemates katsetes oleme keskendunud elementaarsetele mälestustele nagu kellegi asupaik keskkonnas. Palju põnevam uurimisteema on "episoodilised" mälestused ehk keerulised igapäevased mälestused, mis hõlmavad endasse palju rohkem teavet selle kohta, kus me oleme, mida me teeme ja kuidas me end tunneme," ütleb University College Londoni professor Eleanor Maguire.
"Meil on õnnestunud vaadelda ajutegevust ühe konkreetse episoodilise mälestuse juures ehk põhimõtteliselt analüüsida mälu enese jäetud jälgi. Avastasime, et meie mälestusi esindatakse kindlasti hipokampuses. Nüüd, kus me teame, kus need asuvad, on meil ehk võimalus mõista mälestuste salvestamise protsessi ja seda, kuidas need aja jooksul muutuda võivad."
Uurijad kasutasid samasugust skannimistehnikat varasema uurimuse raames nelja virtuaaltegelikkusesse konstrueeritud ruumis liikuva mehe asukohtade määramiseks. Igas külastatud punktis olid ajutegevuse mustrid erinevad, mis võimaldaski ajutegevuse skannimise kaudu meeste virtuaalseid asukohti ära arvata.
http://forte.delfi.ee/news/teadus/labimu...uudised%29
Ma postitasin selle uudise 12:30 Populaarteadus » Arengud teaduse vallas » Mõtete lugejad varsti mõtteid skanneerimas... - http://para-web.org/viewthread.php?tid=5...#pid108350 Sobis nagu sinna hästi.
Tsitaat: Katsealused pidid nähtu meelde jätma ning ajuverevoolu muutuste mõõtmise kaudu ajutegevust salvestava magnetresonants-tomograafi sisemuses stseene hiljem ükshaaval meenutama.
See on väga huvitav, et magnetresonantsiga saab ajuverevoolu seostada mäluprotsessidega, tehti kindlaks, et mälestusi salvestatakse hipokampuses.
[Muudetud: 3-12-2010 alter]
Üldiselt ei kannata see sõna siia kirja panemist mis ma ütelda tahaks selle jama kohta.
Me saame kasutada VÄLJA selleks, et suunata mõjusid ajas tagasi ja muuta seeläbi tähtsaid hetki või algtingimusi, millest hiljem tõsine probleem või haigus puhkeb. Viise, kuidas oma kavatsust varasemale rakendada nii, et tõenäosused muutuksid, enne kui haigus täielikult välja areneb, võib leiduda hulgaliselt. Seega tuleb haigus tabada hetkel, mil seda veel annab mitmesse suunda tõugata-perioodil, mil võimalused alates tervena püsimisest kuni suremiseni on avatud.
Inimese tahet saab kasutada erakordselt võimsa tervendava jõuna. Meil on põhimõtteliselt võimalik korrastada nullpunktivälja juhuslikke võnkeid ning kehtestada seeläbi suurem "kord" ka teises inimeses. Taolise võime puhul toimiks üks inimene otsekui tervendava kanalina, mis aitab väljal teise inimese struktuuri korrastada.
to iitt: sul on väga huvitav jutt kas sul mingit konkreetset linki ei ole ?...loeks huviga
See infovälja jutt on nagu offtopic, antud teemaga just täpselt ei haaku.
Ausaltöeldes siukseid vidinaid pole vaja.
20-10-2010 00:38
praegusel juhul on saavutatud pimedatele nn.tehis silmanärv.
Ehk arvutividin mis suudab lugeda silmanärvilõpme signaale (vasak paremal pool kuklas -parem vasakul pool kuklas) ja saadab vastava kaabli vahendusel minikaamera pilti pimeda otsmikult -ta ees toimuvast.
Tõsi pildi teralisus on suur ja pilt on veel must-valge. Aga piisaab sellestki,et rahulikult trepist alla või ülesse jalutada.
20-10-2010 06:14
Lumekakk - vaat' see uudis mulle meeldib juba...
Hea teada, et kui mõni kuri koll mu silmad tasku paneb, terendab tulevikus ähmane võimalus, et saan kaamerad asemele. ;D
RE: LÄBIMURRE: arvuti pandi lugema inimese mõtteid
USA teadlastel õnnestus panna elektroodidega ühendatud katseisikud kvadrokopterit juhtima ainult mõttejõuga. Sellisel tehnoloogilisel lahendusel on potentsiaali, et juhtida tulevikus elektrilisi ratastoole või siis tehisjäsemeid.
Kõik katses osalenud viis inimest suutsid juhtida kvadrokopteri läbi takistusraja. Nii täpset juhtimist ajulainete abil ei ole kunagi varem sooritatud. See on võimalik vaid tänu erilisele elektroodide komplektile ja kõrgetasemelisele tarkvarale.
Katseisikule pannakse pähe elektroodidega müts ja ta jälgib ekraani, millel kujutatakse takistusrada. Edasi kujutab katseisik näiteks ette, et ta tõstab vasakut kätt. Ajukoores asuvad neuronid saadavad elektriimpulsse, mille kompuuter registreerib. Arvuti muundab nüüd inimese mõtted juhtimiskäsklusteks ja saadab andmed juhtmevaba ühenduse kaudu väikesele kopterile.
Uus meetod on eriline ka selle poolest, et ajulaineid mõõdavad välised, mütsi sees asuvad elektroodid, samas kui varasemad katsed nõudsid kiibi opereerimist ajju.Teadlaste sõnul on tehnikal potentsiaali juhtida näiteks elektrilisi ratastoole või tehisjäsemeid, nii et tulevikus saavad liikumispuudega inimesed liikuda ainuüksi mõttejõul.
http://www.imelineteadus.ee/article/2013..._mottejoul
06-12-2013 17:18
RE: LÄBIMURarvuti pandi lugema inimese mõtteid
(05-12-2013 18:22 )Müstik Kirjutas: USA teadlastel õnnestus panna elektroodidega ühendatud katseisikud kvadrokopterit juhtima ainult mõttejõuga. Sellisel tehnoloogilisel lahendusel on potentsiaali, et juhtida tulevikus elektrilisi ratastoole või siis tehisjäsemeid.
Täpselt nii - võib juhtida ratastoole ja tehisjäsemeid. Mõtete lugemisest on asi kaugel. See ei ole võimalik.
Vähemalt mitte praegu. (Tulnukad võivad lugeda küll su mõtteid).
Mis mind natuke häirib.
Kunagi rääkisid röövitud või kaasaviidud, et nägid laevas juhtpulti(joystick) ja musta ekraani(LCD), mis hiljem ka meieni jõudis.
Nüüd aga räägivad teadjadmehed, et laevad on ühenduses teadvusega ja nii toimub juhtimine. Ja oh imet, meile jõudsid ka nüüd need teadmised.
Kui nende areng peaks meist kõvasti eespool olema, siis kuidas see võimalik saab olla? Midagi oleks nagu mäda.
Kuna käib pidev suhtlemine teatud osa (kahjuks meile kahjuliku maa-välise rassiga), siis nii nagu nemad ees - meie ka järgi.
Tavameediasse aga jõuavad uued uudised alles pika aja jooksul.
Ma lihtsalt kahtlen selles, et alles hiljaaegu (nii 50 aastat tagasi) kihutasid joystikc`u abil mööda ilma ja nüüd järsku avastasid teadvuse võimekuse.
Nemad, kes valdavad telepaatilist suhtlust ja mõtete lugemist.
(06-12-2013 18:29 )Ken Kirjutas: Mis mind natuke häirib.
Aga tuletagem meelde mida nähti veel varemalt.
Lugege siit - Jacques Vallee "Teine reaalsus".Võõrkontakti juhtumiraamat. Väga põnev.
Enne neid musti ekraane jne. on nähtud õhulaevu mis olid vastavuses selle ajastuga.
Näiteks juhus kui õhulaeval rippus all ankur, mis jäi kirikutorni kinni.
Keegi nagu sukeldus siis ja lõikas köie läbi.
Oli palju tunnistajaid ja ankrut säilitati kaua aastaid.
Ühesõnaga lugege ise! Ei hakka raamatut ümber jutustama!
Tegelikult kirjutati 50 aastat tagasi ka, et tulnukad suhtlevad telepaatiliselt.
Röövitud ei osanud taandushüpnoosis kõike nähtut, mida kogesid, adekvaatselt kirjeldada. Neid vanu inimröövide juhtumeid on isegi pisut naljakas tänapäeval lugeda.
Lisaks muidugi on erineva arengutasemega maa-väliseid. Ja igasugu lollitajaid ka, kes valetavad, et neil on kontaktid maa-välistega. Väga raske on kindlaks teha, missugune kontaktler tõtt räägib ja missugune luiskab ja võtab aluseks tänapäeva maapealse tehnika edusammud.
Oi – kas olen midagi maha maganud – või lahmitakse siin laest võetud teabega? Kas tõesti on loodud arvuti – mis suudab lugeda kolme mõõtmelise ruumi informatsiooni? Mitte ükski mõte ei ole tasapinnaline, vaid alati ruumiline.
Mitmemõõtmelised on elektronmagnetlained?
Kuna oma ajulainete abil spetsiaalse seadme juhtimine on täiesti võimalik, siis usun seda 100%. Minu lapse klassil oli võimalik psühhobussis http://psyhhobuss.mozello.com/ seda oma käe (õigemini aju) peal proovida. Liiatigi halvatud füüsiku Hawkingi kirjutamine ja "rääkimine" toimusid sama võimalust kasutades. Psühhobussi katsest rääkides veel seda, et katsealuse vidina juhtimine õnnestus kõige paremini klassi kõige andekamal tüdrukul, kes polnud mitte tuupur-andekas, vaid hüüdnimega "(klassi) aju".
Sellele infole toetudes üritan õppida juhtima oma MP3 mängijat. Võite naerda rahus. Aga mul on juhuseid (või ka mitte juhuseid), kus sügavas meditatiivses seisundis olles tean täpselt (see on selline vaikne seisund, teadmine on selle kohta isegi liiga lärmakas öelda), et tuleb minu soovitud "lugu" (meditatsiooniks seegi mõeldud). MP3 mängija on seatud juhuvaliku režiimi peale. Pean ka kirjalikku protokolli. Nii sügavat meditatsioon seisundit ei esine tihti.
(selle postituse viimane muutmine: 29-06-2020 11:09 Mannu.)
"Olen unes rääkinud võõraid keeli"
(28-06-2020 10:52 )kalldunn Kirjutas: Oi – kas olen midagi maha maganud – või lahmitakse siin laest võetud teabega? Kas tõesti on loodud arvuti – mis suudab lugeda kolme mõõtmelise ruumi informatsiooni? Mitte ükski mõte ei ole tasapinnaline, vaid alati ruumiline.
No ma ei tea kuidas teil siin, aga minu nutitelefon loeb küll mõtteid ja mitte harva. Proovige järgi. Kolme päeva jooksul saate ikka pihta. Võtke oma nutitelefon enda lähedale, näiteks enne magamaminekut hoidke enda kõrval või surfake seal niisama netis. Samal ajal mõelge millelegi intensiivselt, piisab 5 -7 minutit. Järsku hakate nägema reklaame, millest mõtlesite. Mina mõtlesin viimati katusest, milline katus tuleks kõige odavam, aga samas peaks ikka vastu ka. Ise ma sel ajal telefonis ei olnud, aga see laadis ennast minust 30 cm kaugusel, pea kohal. Siis mõtlesin, et lähen loen veel facebookis mõned postitused ning avades neti, tuli mulle ekraanile katusekividest reklaam - millised katusekivid peavad kõige kauem vastu. . . See pole mul ainuke juhus. Juhtub väga tihti. Mõelge näiteks telgist, reisist, uutest jalatsitest , mingitest esemetest ja te ei jõua ära imestada, mida telefon teile pakkuma hakkab. Seepärast tuleb telefon endast väga kaugel hoida, et ta sinust liiga palju infot kätte ei imeks.
|
2020/07/09 10:49:39
|
http://para-web.org/showthread.php?tid=4817&pid=265002
|
mC4
|
Emakakaela osteokondroos: ravi sümptomid ja taktika kodus - Osteoporoos September
Sageli tekib emakakaela osteokondroos, millega kaasnevad valutundlikud tunded pea, kaela, õlavööde ja tserebrovaskulaarsete häirete korral. Patoloogilise protsessi lokaliseerimise eripära ja vastuolulised ilmingud sundivad patsiente spetsialisti abi otsima. Õigeaegse ravi puudumine ähvardab puude.
Emakakaela osteokondroos sageli mõjutab noorte (alla 40 aasta), soodustab vale kehaasendi (pikk istub arvuti, harjumus hoida õla telefon), vibratsioon, halb rüht, vähene liikumine, ebamugav voodi, pärilikkus.
Selle haigusega kaasnevad degeneratiivsed-düstroofsed muutused, mille all kannatakse selgroo vahelepeetükk. Selle põhjuseks on emakakaela piirkonnas esinev metabolismi häirimine, mille tulemusena muutuvad selgroolülide ja nende keha struktuur.
lümfis ja veres soolade kõrge tase (Aktiivne inimestel pidevalt vahetatakse vahel luude ja lihaskoe, staatiline elustiili verevoolu kiirus aeglustub lihaskoe läheb väiksemaks soolad, nad koguneda kohtades, mis ei ole füüsiliselt tööta - liigesevalu, seljaaju, neeru, maksa);
kõhrkoes esinevad pöördumatud nähtused (soolade sadestumine põhjustab muutusi sumbumisomadustes selgroolülides, kaotatakse kõhrekoe painduvus ja elastsus);
pikaaegne esinemine asendis, mis põhjustab kaela lihaseid, tagasi (Working laua kaarja kallutamisel pea- ja kaelapiirkonna) pressimismeetodeid toitmine lülisamba laevad, mis viib degeneratsiooni lülidevahelisele kõhre;
rasvumise korral lülisamba ja võrkkestade kettad on suure koormuse tõttu deformeerunud, nõrgeneb lihaste seljakorseti;
vale ainevahetuse tagajärjel luu-kudede mineraalide tasakaal on häiritud.
valulikud tunned kaelas, kaelas, õlg, käes, pea liigutamise raskendamine, pea või nõlvade keerdudes krigistamine;
vasaku käe kiirguse vasakpoolses suunas põletikuvastane rinnakorvpalli vasakpoolsel küljel, nägemise põlemiskestvus piirkonnas;
perioodiliselt tekkivad peavalud, suurenenud väsimus, nõrkus, pea raske keerdumine;
kaela valulikud tunned lähevad õla ja käe poole, käte sõrmede tuimus;
võib täheldada kuulmise ja nägemise halvenemist, keele ja näo tuimus, pearinglus, kopsude ja südame düsfunktsioon.
I - neuroloogilised ilmingud (lühenenud valu kaelal, valu lihastes, rind, liigesed);
II - seljaaju patoloogiline toime (käte ja jalgade nõrkus, tahtmatu tõmbamine, müelopaatia);
III - seotud kõrvaltoimeid esinevad protsessid aju (aju tingitud sümptomid ebapiisavast verevarustusest: nägemispuudega, võõrkeha tunne kurgus, müra ja kumin kõrvus, kuulmislangus, pearinglus, tasakaaluhäired, kui jalgsi, minestamine, väsimus, ärrituvus, une häired, mälu võime meeles pidada).
Kas Norbekovi võimlemine on lülisamba efektiivne? Õige treening.
Kuidas ravida küünarliigese bursiiti rahvatervise abiga? Lugege seda artiklit.
Kui haiglaravi näiteid ei ole, määratakse ambulatoorne ravi (peamine patsiendi aeg kodus, kindlaksmääratud päevadel, kes külastavad neuroloogi). Alates ravimite kasutamisest:
NSAIDid (Indometatsiin, ibuprofeen, diklofenak), 7-14 päeva (2... 3 korda päevas);
rahustid (Novopassit, Valeriana) kaitseb närvisüsteemi valu sündroomi tagajärgedest, muidugi 1-3 nädalat;
diureetikumid (Diacarb, Veroshpiron), et vähendada paistetust põletikulises piirkonnas;
rühma B vitamiinid närvikoes esinevate ainevahetusprotsesside parandamiseks, luu-lihaste juhtimise normaliseerimine;
lihasrelaksandid (Baclofen, Tizalud, Midokalm), et leevendada spasmi lihastest;
Tähendab kõhrekoe struktuuri ja funktsioone (ATP, kondroprotektorid);
kohapeal - kreemid, geelid, salvid soojenemise, valuvaigistava või häiriva ravivahendina.
Suurenenud valu soovituslik voodipunkt, füsioloogiline asend (lülisamba koormuse vähendamiseks) 1-2 päeva, pärast seda peaks patsient liikuma hakkama.
Ägedas faasis on vaja teostada hingamisteede võimendust ja harjutusi, et leevendada spasmi lihastest (sujuvalt peapaelsed kalded ja pöördeid, ringikujulisi liigutusi), suurendades koormust järk-järgult. Ärge tehke ootamatuid liikumisi.
Lihasspasmiga on ette nähtud massaaž (võite ka kaassu ise massaaži teha). Ennetuslikel eesmärkidel peaksite massaaži tegema kaks korda aastas. Lülisamba mahalaadimiseks kasutage emakakaela kraega või Glissoni silmust (pärast esialgset arstiabi arutamist).
Te peaksite võimsust korrigeerima, välja arvatud tooted, mis suurendavad lihaste toonust (suitsutatud ja vürtsikas, alkohol, kohv, tee). Kasulikud on kõhrkoed:
kaltsiumisisaldusega tooted (kääritatud piim, kodujuust, mineraalvesi, tumerohelise värvusega lehtköögiviljad);
küllastumata rasvhapped (rasvataimede sordid, linaseemned, pähklid);
kõrge kiu sisaldusega ja antioksüdantidega tooted (kaunviljad, teraviljad, puuviljad).
Tõsise puudumise korral soovitatavalt jooma piisavalt vett (30 ml 1 kg kehamassi kohta), et tugevdada selgroosa ja selja lihaseid kehaliste harjutuste abil. Pikaajalise istumisega töötades peate iga tunni järel pausi võtma, lõdvestades selja lihaste harjutusi.
Emakakaela osteokondroosil on soovitatav võtta ravimtaimede infusioonid ja -jäätmed, hõõruda salvi probleemsetesse piirkondadesse.
Emakakaela osteokondroosi ravi kodus on paljudele inimestele huvipakkuv. Statistiliste andmete kohaselt on emakakaela piirkonna patoloogiline protsess emakakaela lülisambas teine laialt levinud.
Haigusoht - erinevate elementide katkestamisel: sõrmede vahelised kettad, emakakaela selgroolüli, seljaaju närvilõpmed. Emakakaela osteokondroosiga on patsiendil sageli peavalu. Põhjus - aju halb toitumine hapniku ja toitainetega, mis on tingitud aju-ajuarteri probleemidest. Soovitused arstide jaoks kõigile, kes soovivad emakakaela osteokondiroosi ravida.
Emakakaosakond kannab pidevalt stresse, negatiivsed tegurid põhjustavad lihasspasme, verevarustuse häired, luumurdude ja kõhre degaatorilised muutused arenevad. Järk-järgult südamehaanustevahelised ketta seisund halvenevad, nende struktuur on purunenud ja mõjutatud on naaberlüli kõrval asuvate väikeste liigeste vahel.
Liiga koormusega kasvavad selgroolised luustikud. Järk-järgult väheneb lülisamba elastsus, on valu, piiratud liikuvus, probleemid õlavarre liikuvusega.
Kaelapiirkonna osteokondroosi põhjustavad järgmised tegurid:
Kutsunõuet "Sedentary" (kontoritöötajad, juhid);
skolioos, kehahoia rikkumine;
emakakaela lülisamba kaasasündinud patoloogiad;
Vaadake toodete tabelit ja selgitage välja, miks peate järgima podagra ja suurenenud kusihapet sisaldavat toitu.
Juhised ravimi Chondrolooni kasutamiseks ampullides liigeste raviks, mis on sellel aadressil lugeda.
Kõhunäärmeosa lülisamba osteokondroos areneb pika aja jooksul. Kui pöörate tähelepanu keha signaalidele, võib patsient kahtlustada, et meditsiinilise abi otsimiseks on midagi valesti.
arteriaalse rõhu probleemid;
õlavöö liikumisvõime, tuimus ülemiste jäsemete ja õladega;
enne, kui silmad on "lendavad", on sageli äkiline nõrkuse rünnak;
valulikud aistingud kaelas. Rünnakute ajal tekib valu sageli lõualuude ja hammaste piirkonnas.
Kui teil esineb osteokondroosi märke, konsulteerige vertebrologisti või neuroloogiga. Arst määrab sügava ülevaate, selgitab välja valu põhjuse.
Kuidas ravida emakakaela osteokondroosi? Edukaks raviks pakub arst välja meetodi, mis ühendab füsioteraapiat, nõelravi, ravimit, kehalist teraapiat ja massaaži. Kohustuslik komponent - kodune ravi: rahvaprotseduurid, Kuznetsovi aplikaator, isemassaaž, harjutusteraapia kompleks, lõõgastus, apteekeeli geeli ja salvi paikne kasutamine.
Juhiste rangelt järgides, hoolikalt suhtumine arsti nõuannetega, saavutab patsient häid tulemusi. Ise-massaaž aitab kokku hoida rahalisi vahendeid, taimsete koostiste ja tinktuude kasutamine mõne ravimi asemel vähendab ravimite negatiivset mõju erinevatele organitele.
Koduhoolduse (ja ka meditsiiniasutuse ravi) eesmärgid on järgmised:
ärevuse ja ärrituvuse kõrvaldamiseks;
õlavööndi tuimus;
Kompleksne LFK
Ravivõimlemine on osteokondroosi ravis asendamatuks osaks. Harjutused näitavad arsti haiglas või rehabilitatsioonikeskuses. Pärast kahte või kolme seanssi saab pärast kompleksi täielikku uurimist patsiendil kodus probleemi hõlpsasti toime tulla.
päripäeva päripäeva ja vastupäeva;
Pea sügav kallutus püüe jõuda lõua poole;
nõlvad pea külgedele;
õrn surve kaelale takistab soolade sadestumist, parandab vereringet;
massaaž kiirendab koe toitainete ja hapniku manustamist;
emakakaela piirkonna kudede ainevahetusprotsessid normaliseeruvad;
sageli langetab vererõhku optimaalsetele väärtustele.
Masseer jõuab koju, korraldab istungi, kuid protseduur on üsna kallis, pikk massaaž massaažiks osteokondroosi jaoks ei ole kulukas. Patsiendid saavad ennast massaažita, ilma ühegi eelisega rahalisi kulusid.
Ülesanne on õppida massaaži tehnikaid, tuvastada aktiivsed punktid, mida tuleb massaažida, tundma õppida tsoone, mida ei tohiks mõjutada. Ise-massaažitehnikad on lihtsad, peate tegutsema hoolikalt, ilma äkiliste liikumisteta.
liikumise suund - lülisambal ja perifeeriast;
massaaž viiakse läbi ainult sõrmedega, ilma täiendavate kohandamiseta;
tugev rõhk on välistatud: ainult pehme ja delikaatne mõju;
sujuvad liigutused: kiirus, terav surve on vastuvõetamatu.
Lisateave randmekootilise kõõluse efektiivsete meetodite kohta.
Sellel lehel on kirjeldatud suulise artroosi raviks kodus esinevaid ravimeid.
Minge aadressile http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/pyatki.html ja lugege sellest, mis kannapõlev bursiit on ja kuidas patoloogiat ravida.
kaela külgmise ja tagumise piirkonna lihased;
isemassaaž viiakse läbi istumisasendis;
üks jalg teise põlvega, asetage küünarnukk hõlpsasti kaela ja selgroogu taga;
vastassuunaliste sõrmedega jõuda kaela kaela, selja ja külje selja taha;
sooritama, seejärel hõõrudes, pärast sõtkumist lihaseid, lõpeb protseduur;
seansi kestus on kuni kaheksa kuni kümme minutit.
Probleemse piirkonna valulikkus, põletiku eemaldamine, kõhrkoe seisundi normaliseerimine aitab salve, geeli, pillide, süstide, meditsiinilist krohvi. Narkootikumide kasutamine vastavalt juhistele täiendab teisi koduvähi ravimeid.
kips Nanoplast vähendab emakakaela kõhukinnisuse tupe, vähendab valu sündroomi;
Paikseks manustamiseks koostised ibuprofeeni, salitsüülhappe ja hüdrokortisooniga. Geelid ja salvid emakakaela osteokondroos: Voltaren-Emulgel, indometatsiin salvi (põletiku eest, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite grupis) Fitobene, Dolobene (kompleks efekti, kiirenda koe regeneratsiooni). Preparaadid Nikofluks, Kapsikam, Finalgon (sooja, parandab vereringet);
lihasrelaksandid. Selle rühma preparaadid leevendavad lihasspasmid, vähendavad valulisi tundeid. Efektiivsed ravimvormid: Sirdalud, tisanidiin, Midokalm;
kondroprotektorid. Preparaadid peatavad kõhre hävitamise, normaliseerivad probleemse piirkonna vereringet, kiirendavad kahjustatud kõhrkoe regeneratsiooni. Positiivsed toimed pärast 3 kuni 6-kuulist kursust annavad ravimeid: kondroitiinsulfaat, Arthra, Teraflex, Structum, Teraflex Advance, Arthra;
vitamiinid. Arst määrab vitamiin-mineraalide kompleksid, et parandada üldist seisundit, täita toitainete puudust. Erilist tähelepanu pööratakse B-rühma vitamiinidele (süstid pluss tabletid). Valmististega preparaadid parandavad närvikoe seisundit. Efektiivsed ühendid: Milgamma, Kombilipen, Neurobion.
Taotleja Kuznetsov
Soodsa hinnaga efektiivne seade kodupaketi tegemiseks. Igolochki kaevatakse kahjustatud piirkonda, suurendab verevoolu, mõjutab bioloogiliselt aktiivseid piirkondi. Nõelmassaagija patsient fikseerib turvavööga, millel on klambrid või emakakaela rullik. Ligipääsu kestvus probleemsele alale ütleb raviarstile.
Emakakaela osteokondroosiga ravitakse kõiki võimalikke viise. Paljud positiivsed arvustused väärivad traditsioonilise meditsiini retsepte.
Kodused valemid saavad kasu, kui patsient valib tõhusaid ühendeid, võtab arvesse keha piiranguid ja omadusi. Ideaalsete vahendite otsimine on sõltumatu diagnostika läbiviimiseks keeruline: neuropatoloog ja vertebroloog on abiks.
kook mett ja kartulit. Puhastage suur tuber, ühendage sellega võrdne kogus mesilaste tooteid, kinnitage kaelapiirkonda, katke pehme lapiga. Korrake kaks korda nädalas. Menetluse kestus on 45 minutit;
parafiinirakendused. Hea abivahend valu leevendamiseks. Sulata vaha või parafiin, jahutada vastuvõetava temperatuurini, mõjutada kahjustatud piirkonda. Ärge soojendage piirkonda selgroo kohal. Tehke taotlus kaks korda nädalas;
terpentin pluss tainas. Rukkijahu ja veest küpseta mitte väga tihe kook. Enne protseduuri, hõõruge haige koha tärpentiniga, lisage tainas, fikseerige tsellofaan ja soe sall. Hoidke, kuni ravi ala tunnete kerget põlemistunnet, kuid mitte kauem kui veerand tundi. Tehke soojenemine iga päev;
emakakaela osteokondroosi kogumine. See võtab supilusikatäis leivapähkli, tüümiani, kummel lillede, naistepuna, niiskust ja tselluloosit. Valige 2 spl. l segu, pannakse termosesse, vala ühe liitri keeva veega. Enne hommikusööki, lõunasööki ja õhtusööki võta see keet iga päev veerand tassi. Ravi kestus on 3 nädalat.
Lülisamba tsooni ei saa töödelda ärritavate ühenditega, on keelatud kasutada külma / kuumusega kokkupuutumata tõestamata retsepte. Lülisamba lülisamba lähedus ajus nõuab mis tahes koostisainete, sealhulgas looduslike komponentide hoolikat kasutamist.
Järgnev video näitab lihtsat protseduuri emakakaela lülisamba osteokondroosi raviks, mida saab kodus teha, kasutades nõeltega mitme nõela sillee või rulli. Enne kasutamist on nõustamine spetsialistiga kohustuslik:
Emakakaela selgroosa osteokondroos on üks kõige ohtlikumatest neuroloogiliste haiguste liikidest. Mis on see haigus, kuidas see avaldub? Milliseid meetmeid aitab vältida? Kuidas ravida emakakaela lülisamba osteokondroosi? Selles artiklis leiate vastused neile küsimustele.
Osteokondroos üldiselt kontseptsioon - degeneratiivne muutmise lülivaheketaste kõhre mis mõjutab hiljem luukoe ja närvisüsteemi. Mis juhtub selle haigusega? Kõhrelistel ketas, mis täidab summutamine funktsiooni struktuuri selgroo tõttu metaboolse ebaõnnestumise algab dehüdratsioon, või lihtsalt kunstlikult. Tuum hakkab rõngast, selle ümbruskonnast suruma ja ketas ulatub selgroolüli. Seda nähtust nimetatakse väljaulatuvaks. Kui membraan on rebenenud, siis ilmub vahelihase mürk, mis on veelgi ohtlikum.
Emakakaela selgroosa osteokondroos on haigus, mis toob inimesele palju valu ja ebamugavusi. Erinevalt selgroolülide nimmelüli ja rindkere, kaela rohkem mobiili, nad on väikseim ning on pidevalt mõjul koormust. Kõige sagedamini mõjutab haigus neid lülisambaid. Emakakaelapiirkonnas on kontsentreeritud suur hulk närvide ja vere filiaate. Ajuks on olulised suured selgroogarterid, mis sisaldavad toitaineid. Riigi tihedust laeva risk isheemilise seljaaju või peaaju, samuti insult. Kui arteri ja närvikiudude edasi emakakaela piirkonnas, on mõjutatud, kaotab isik trahvi liigutuste koordinatsiooni, see nõrgestab kuulmine ja nägemine on sagedased pearinglus ja erinevaid neuroloogilisi häireid, mida arutatakse allpool.
Emakakaela selgroosa osteokondroos on leitud isegi noorukieas. Mis põhjustab haiguse arengut? Mis põhjustab haigust isegi alla 30-aastastel inimestel? Emakakaela selgroosa osteokondroos, mille ravimiseks on vaja palju aega ja kannatlikkust, tuleneb kahest peamistest teguritest:
hüpodünaamia või istuv eluviis;
Järelikult on häiritud ainevahetuse (metabolismi) kogu kehas, eriti luu- ja kõhrkoe tase soolad veres suureneb ja nad ei leia väljumist vereringesse, on "varikatuse" kudedes neeru, maksa ja kaelalülisid. Ebastabiilsed toitumised põhjustavad kõhre toitainete vähesust, mille tulemuseks on patoloogilised muutused vahelistes disketes. Osteokondroosi mõjutab eriti ohustatud inimesed.
Nimetame tegurid, mille olemasolu suurendab haiguse tõenäosust:
sagedane hüpotermia (pole mitte midagi öelda - "ärge püüdke oma kaela!");
sisesekretsioonisüsteemi häired, mis häirivad ainevahetust;
tegevuse laad - autojuhid, kontoritöötajad, kassapidajad, sportlased, rasket füüsilist tööd tegevad inimesed.
Kuidas emakakaela osteokondroos avaldub? Haiguse sümptomid ja tekkivate valude iseloom sõltuvad sellest, millistest segmentidest on kahjustatud. Sellega seoses võivad areneda järgmised riigid:
Vaatame neid kõiki. Selgroogsete arterite sündroomiga on varajases staadiumis täheldatud tugevaid peavalusid. Isik sageli pearinglust, kõnnak muutub rabedaks, nägemise selgus väheneb. Aku pea liigutused võivad põhjustada teadvuse kadu. Radikulaarset sündroomi iseloomustavad mitmesugused ilmingud. Need hõlmavad järgmist:
nõrkus ja müra kõrvades;
tuimus ja valu käes;
cervicobrachialgia või valu, mis ulatub kaelast kätt;
Emakakaela migreeni sündroom, mida iseloomustab peamiselt vereringet kudedega ajus, mille tõttu on kõrge vererõhk ja tekivad sellised sümptomid nagu müra ja kumin kõrvus, ülekoormuse, pearinglus, pulsi. Selle seisundi oht on seljaajujuhtumi tekke võimalus. Hüpertensiivne sündroom kaasneb peavalu, suureneb pea liikumist, iiveldus ja oksendamine (eriti hommikul), närvilisus, terav rõhulangusi, välimus tumedad ringid silmade all, lähedal minestus. Aju hüpoksia (hapnikurmahaiguse) arendamine. Emakakaela osteokondroos esineb sageli südame rütmihäirega, kus südame ühtset rütmi kopsutatakse. Tänu pigistades külgne lülisamba arterite arendada veresoonte düstoonia.
Esimene samm emakaka osteokondroosi diagnoosimisel on patsiendi uurimine. Neuroloogiaarst vaatab selgelt selgroo seisundit, selja ja kehahoia lihaseid ning proovivõtmine määrab väljaulatuvate sädelevate protsesside olemasolu. Palpatsioonil võib arst patsiendi reaktsioonis mõista, võitlus, mis osakonnad on valu põhjuseks. Riistvaralist diagnostikameetodeid kasutatakse:
Esimene meetod hõlmab sageli kontrastainet teatud koes (diskograafia, angiograafia jne). See on vajalik, et saada täpsemat teavet haiguse käigu tunnuste kohta.
Selle kohta, kuidas ravida emakakaela piirkonna osteokondroosi ja mitte kahjustada keha, räägib raviarst. Allpool on toodud selle ebameeldiva haigusega tegelemise peamised reeglid ja soovitused, kuid eduka ravi alguseks on külastus neuroloogi juurde. Emakakaela piirkonna osteokondroosi ravi viiakse läbi mitmesuguste meetodite abil. Nende hulgas:
Kõhulihaste osteokondroos on kõige ohtlikum, sest läbi selgroolülide protsesside läbivad selles protsessis tähtsad arterid, mis kannavad aju kudedesse verd. Seetõttu tuleb ravimi võtmiseks ja arsti ettekirjutuste täitmiseks vastata kogu vastutusel.
Kuidas ravida emakakaela piirkonna osteokondroosi, kasutades ravimeid? Haigusravim sisaldab järgmisi vahendeid:
dragee 100 mg × 60 tk.
Analgeetikumid aitavad eemaldada valu sündroomi ilminguid emakaõõne osteokondroosi ajal ja neid kasutatakse lühikese aja jooksul. Anesteetikumina võib raviarst välja kirjutada ravimeid "tramadool", "Mikodalm", "arkoksia" või "spazmalgon". Väga tugev valu on võimalik kasutada rahasüstiks "Lidokaün", "Milgamma".
kleeplint 2 tk / pakend.
kleeplint 5 tk / pakend.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on mõeldud vähendama põletikku, nende seas on ravim "diklofenak" "Ibuprofeen", "piroksikaam". Neid tööriistu kasutatakse väliselt. Need on erinevad salvid ja geelid: Diclofenac, Voltaren. Vitamiinid kõige väärtuslikum poolest püsiravina osteokondroos ulatuda vitamiine B, mis on võimeline vähendama koe tundlikkus ja vähendada neuroloogiliste haiguse.
Neid arendavad farmakoloogid kõhrekoe taastamiseks. Selliseid ravimeid moodustavad kaks toimeainet - glükoosamiini ja kondroitiini. Mõlemad ühendid võivad olla ühe ravimi osaks või kasutada eraldi ükshaaval. Näited hondroprotektorov: plaastrid glükoosamiini, narkootikumide "Elastanga" salvi "Chondroxide" tähendab "Artra" "Teraflex". Viimane on saadaval kombineeritud vormis ravimiga "Ibuprofeen" ja aktiivsemalt vähendab põletikku kõhre. Prantsuse valmistamise konstrueerija "Structum" on osutunud üsna heaks. Need vahendid tuleb kasutada pikka aega, vähemalt 3-6 kuud, muidu ei ole võimalik saavutada soovitud tulemus.
Raske valu korral aitab patsiendi seisund süstida ravimeid otse kahjustusse. Sellist süsti nimetatakse blokaadiks. Ravimina kasutatakse tavaliselt toimeainete segu. Üks neist on analgeetiline, teine on mõeldud põletiku leevendamiseks. Blokeerida saab ainult kõrgelt kvalifitseeritud arst, mitte mingil juhul teha seda protseduuri ennast! See ei saa mitte ainult kahjustada patsiendi tervist, vaid ka ohustada tema elu. See süstimine toimub kahel viisil:
Ravimi sisseviimine ühendusse ümbritsevatelt sidemetesse ja kudedesse;
Pange otse vahepealsele kettale.
Emakakaela osteokondroosiga on füsioterapeutilised protseduurid väga efektiivsed. Nad kiirendavad taastumist, toimivad kogu organismi suhtes positiivselt. Enne nende kirjeldamist loetleme vastunäidustused füsioteraapia läbiviimisele:
ägedad dermatoloogilised haigused;
võttes ravimeid, mis võivad tugevdada füsioteraapia efekti.
Kuidas ravida füsioteraapiat kasutades emakakaela selgroosa osteokondroosi? Selles suhtes annab hea mõju paljud meetodid. Näiteks lööklaine teraapia on akustiliste lainete mõju kahjustuse kohale. See vähendab põletikku, paistetust, valu, stimuleerib kollageeni sünteesi, parandab kudede metabolismi. Kasutatakse ka laserteraapiat, magnetoteraapiat, ultraheliravi, vibratsioonteraapiat. Imendunud madalpingega voolude või diadünamiliseks raviks valus kohapeal vähendatakse valu raskust. Elektroforees koos novokaiiniga tekitab ägenemise ajal analgeetilist toimet. Füsioteraapia täiendavad meetodid on haigestunud piirkonna ultraviolettkiirguse ja seljaaju vedeliku või detensorravi.
Emakakaela osteokondroosi võimlemine võimaldab saavutada käegakatsutavaid tulemusi. On tähtis, et seda kasutatakse ainult ravi lõppfaasis, kuna esimeses ja keskmises etapis on aktiivsed liikumised kaelas rangelt keelatud. Võimlemine toimub kaelapiirkonna puuvillaga kaela kaelusega. Resistentsuse harjutused viiakse läbi arsti abiga, kes püüab patsiendi pead oma käega kallutada ja viimane omakorda teeb jõupingutusi arstide tegevuse ületamiseks. See tugevdab kaela lihase korsetti. Samuti on kasulik hoida pea. See koosneb järgmistest. Diivanil asuv patsient tõstatab oma pea ja hoiab seda selles asendis 5 sekundit. See aeg tõuseb 40-60 sekundiks, kui valu ja neuroloogiline sündroom on juba ületatud. Ravivõimlemine võimaldab iga treeningu teostamist mitte rohkem kui 5 korra ühes lähenemisviisis.
Emakakaela osteokondroosi võimlemine on mõeldud:
parandada valus koha verevarustust;
liigeste liikuvuse normaliseerimine;
kiirendada glükoosi ainevahetust, et aktiivselt sööta vahelihase kõhre kettaid.
Sellise haigusega nagu emakakaela osteokondroos, on massaaž kohustuslik. See viitab käsitsi teraapia meetoditele, mille eesmärk on lõõgastuda lihaseid, parandada verevarustust ja lümfi liikumist kahjustuse kohas.
Sellise haiguse nagu emakakaela piirkonnas esineva osteokondroosi ravi peetakse abivahendiks rahva ravimeetoditena ja mitte mingil juhul kui põhiautot. Retseptide arv erinevate taimede ja toodete kasutamisega on väga suur. Neid kasutatakse laialdaselt tooteid nagu sidrun, küüslauk, takjas või mädarõika lehed (suruma), võilill root, naistepuna ürt, Yarrow, lavendel, ja paljud teised. Vastutust oma tervise eest traditsioonilise meditsiini kasutamisel kannab ise patsient.
B-vitamiini allikad - maks, kreeka pähklid, pruun riis, spargelkapsas, tatarpuder, õllepärm, rohelised köögiviljad, neerud;
Ärge unustage tooteid, mis võivad osteokondroosi ravis kahjustada. Ärge kuritarvitage maiustusi, küpsetatud saiakesi, alkoholi, suitsutatud toitu ja soolaseid toite, vürtsikat toitu, loomset rasva, kohvi ja tugevat teed. Menüü eemaldage suhkur, kartul ja valge leib.
Ärge unustage hommikuseid harjutusi, samuti kaela treenimist tööpäeva jooksul. See aitab parandada verevarustust, tagades nii kõhulahtiste toitainete pakkumise, lõdvestades lihaseid. Liiguta rohkem - regulaarne sörkimine, fitness-klassid peetakse tähtsaks osteokondroosi ennetamise meetmeks. Liigne rasv põhjustab sageli haiguse arengut, seega proovige järgida noolt skaalal. Ärge liiga süüa, ärge kuritarvita kõrge kalorsusega toitu, rasvaseid ja magusaid toite. Kõrvaldage kõik vanad infektsioonid, mis teie kehas esinevad. Erilist tähelepanu tuleb pöörata kere õigele asendile une ja puhkuse ajal - kaelalihaseid ei tohiks pigistada. Näiteks emakakaososakonna osteokondroosi ortopeediline padi peaks olema iga patsiendi jaoks ning ka selle kasutamine on kasulik haiguse ennetamisel. Puhke see lõdvestab kaela lihaseid ja veresoontes ei esine tugevat survet.
Eraldi tahaksin mainida tüdrukute ja naiste tendentsi kogeda erinevat toitu, mis on mõnikord nii julm ja madala kalorsusega, et keha hakkab kasutama oma kudede materjale energiaallikana. Pea meeles, et mis tahes toit peaks olema tasakaalus, sisaldama vajalikke minimaalseid toitaineid, peamiselt valku, ning sellega kaasneb vitamiinide ja mineraalide tarbimine. Vastasel juhul võite riskida mitte ainult kulunud kõhre omanikuna, mis tulevikus on taastamiseks väga raske ja kallis, vaid ka mitmeid ebameeldivaid haigusi. Ja pidage meeles, et emakakaela osteokondroosi ravi saab edukalt toimida ainult siis, kui patsient järgib kõiki arsti nõudeid ja ettekirjutusi.
Produlo (jahutatud) oma selga. Sümptomid, põhjused, ravi.
Lülisamba konservatiivne ravi
Tugev ja terav valu rinnus võib põhjustada tõsist haigust. Kui teil on vasakul asuvas rinnapiirkonnas valju ettevaatlikult, peate seda ravima.
|
2020/09/28 14:03:44
|
https://peakhealthcarellc.com/kak-lechit-osteohondroz-shejnogo-otdela
|
mC4
|
Parimad detektiivifilmid 20 parimat uurimisfilmi - Filmide Loend
20 parimat detektiivfilmi läbi aegade
Me kõik kasvasime üles armastades Sherlock Holmes , kas pole? Detektiivides on midagi nii võluvat. Loomulikult teevad nad tõele järele minnes ühiskonnale head. Kuid see pole ainus põhjus, miks me neid ekraanil vastupandamatutena näeme. Sellepärast, et detektiivid ise on üsna salapärased ja me peame neid sageli intrigeerivamaks kui juhtumid, mida nad uurivad. Igal juhul on siin kõigi aegade parimad uurimis- ja detektiivifilmid. Sellest loendist leiate filme, mis käsitlevad kuriteo uurimist ja mõrva uurimist. Mõnda neist tõeliselt headest detektiivfilmidest saate voogesitada Netflixis, Hulus või Amazon Prime'is.
20. Twin Peaks: Tulekäik minuga (1992)
Fännid ja kriitikud ootasid seda David Lynch hinge kinni pidamisega, eriti kuna seda reklaamiti tema ikoonilise telesaate "Twin Peaks" jätkuna (ja eellooga), mille lõpp oli kaljuriputaja, mis ajas segadusse publikut, kes lootis leida vastuseid. Ja tõsi, LynchLynchianmood, mitte ainult hoidunud vastamast ühelegi näitusel tekkinud küsimusele; ajas ta publiku segadusse rohkemate küsimustega, kui tõstis panuseid ja muutis 'Twin Peaksi' salapärase maailma tumedamaks ja häirivamaks. See tekitas tohutu furooriCannesAmeerika ajakirjanduse lakkamatute bosidega, samal ajal kui Euroopa kriitikud tervitasid seda kui meistriteost. Aja jooksul on tolm settinud ja kaasaegsed filmikirjanikud on seda tervitanud kunstiteosena, mõned nimetavad seda isegi Lynchi parimaks teoseks.
Teine tähtede ansambli peaosa film 'Tinker Tailor Soldier Spy' on spionaaž / detektiiv / spioonifilm ilma mõrvauurimise põnevuste ja vapustusteta, vaid on pigem žanri vaikne, tume ja salapärane. John le Carre samanimelise romaani 'Tinker Tailor Soldier Spy' laitmatu mugandus järgib Briti luureohvitseride rühma, kes üritavad leida oma meeskonnast nõukogude muti. Film on tuntud tiheda ja keeruka süžee poolest. 'Tinker Tailor Soldier Spy' annab paranoia tunde, kuna režissöör Alfredson ühendab mõistatuse lahendamiseks väga hiilgavalt punkte. Filmi tähed Gary Oldman , Colin Firth , Mark Strong, Ciaran Hinds, Toby Jones, Tom Hardy ja Benedict Cumberbatch peaosades.
18. Vaateväljast (1998)
Ekstsentirism määratleb peaaegu kõik Steven Soderberghi filmid aga mitte ükski sarnane 'Vaateväljast'. Üks tema varasematest õnnestumistest kulgeb süžee vangla eest põgeneva seaduse tavapärase õigusrikkuja Jack Foley ümber, röövides selle käigus marssali. Ta otsustab koos oma harrastajate meeskonnaga lüüa vanglas endist kolleegi, kes kiitles oma rikkaliku rikkusega. Hiljem armub ta marssal Siscosse, teadmata teise panga plaanidest, kes ühendab pimedas sama jackpotit. Kuritegevus ja enneaegne armastus on olnud Soderberghi filmide tunnused ja "Väljaspool silma" ei erine sellest. See kasutab optimaalselt ära oma tegelaste ja loo ebamäärasust ja ainulaadset olemust, andes selle käigus kuju unustamatule kinokogemusele.
'Dirty Harry' oli esimene sodiaagimõrvade mõju San Franciscos. Film ilmus sel ajal, kui sodiaak tegutses paljudes California maakondades, ja tema tapmiste uurimine alles käis. Režissöör Don Siegeli filmis "Dirty Harry" kasutati juhtumite populaarsust ja muudeti see originaalseks stsenaariumiks, mis koondub väljamõeldud juhtumi ja politseiniku kuju ümber. Filmis määratakse inspektor Harry Callahan püüdma kurikuulsat inimröövlit, kes kannab nime Skorpion. Filmi tähed Clint Eastwood nagu Harry, kelle esinemine, dialoogi toimetamine ja ainuüksi kahuripolitsei isiksus teevad filmist kõva meelelahutaja. Vaatamata kirjutamise ja muude näitlejatenduste nüansside ja sügavuse puudumisele tegi Eastwoodi populaarsus ja fännide jälgimine sellest tohutu kassaedu ja viis nelja järguni, mis kõik osutusid kommertshittideks.
16. Kuumus (1995)
Los Angeleses lööb relvastatud varaste jõuk tõsistele sihtmärkidele - suurematele pankadele, võlvidele ja soomusautodele. Üks nende operatsioonidest, soomusautode rööv, läheb halvaks ja relvastatud isikud mõrvavad soomusautode valvurid, pannes LAPD mõrvadetektiiv Vince Hanna varaste jälile. 'Kuumus' on ligi kolm tundi pikk ja pakatab meeletut visuaali. Peale selle, et see on põnev tegevus, 'Kuumus' on keeruliste tegelastega eepiline lugu. Filmi üks huvitavamaid külgi on see, kui sarnane on politseiniku ja varga elu.
15. Kadunud laps (Gone Baby Gone) (2007)
Kui nelja-aastane Amanda McCready kodust röövitakse ja politsei teeb oma asukoha avastamisel vähe edusamme, võtab tüdruku tädi Beatrice McCready kaks eradetektiivi Patrick Kenzie ( Casey Affleck ) ja Angie Gennaro (Michelle Monaghan). Kui nad on oma juhtumit lahendamas, seisavad nad silmitsi moraalse dilemmaga, mis võib neid lahti rebida. Dennis Lehane'i raamatule tuginedes tähistab 'Gone Baby Gone' režissööridebüüdi filmis Ben haige . See on üks neist haruldastest filmidest, kus mida vähem loost teate, seda rikkamaks kogemused saavad.
'M' on monumentaalne krimidraama, mis on ajast ja ajast tõepoolest ees. 1930. aastate alguses Berliinis mõrvab psühhopaat mees. Kui politsei üritab kurjategijat leida, hakkavad nende meetodid kohalikku kuritegelikku kogukonda negatiivselt mõjutama. Seetõttu otsustavad nad, et ainus viis politsei seljast saada on tapja ise kätte saada. Fritz Langi režissöör 'M' on ülimõjutav film, mis hoiab teid istmete serval.
13. Jahimees (1986)
Enne kui režissöör Jonathan Demme ületas dr Hannibal Lecteri popkultuuri, Michael Mann punus Thomas Harrise ideed teosesse, mis on tänaseni kriminaalselt alahinnatud. William Peterseni, Kim Greisti, Joan Alleni ja Brian Coxi võimsate esituste ees keskendub 'Manhunter' FBI endisele profiiliprofiilile Will Grahamile, kes paigutatakse teenistusse ümber pööratud sarimõrvari juhtumi jälgimiseks. Film on stiilne ja lahe, kuid on ka temaatiliselt üsna häiriv. Seda juhivad tugevad värvilised vihjed, mis pakuvad uusmust selle olemus.
12. Müstiline jõgi (2003)
1975. aasta suvel röövitakse üks kolmest kõnniteel mängivast lapsest ja kuritarvitatakse mitu päeva seksuaalselt. Mitu aastat ees on kolm lapsepõlvesõpra sunnitud vastu võtma seda traumaatilist sündmust, kui juhtub perekondlik tragöödia. 'Müstiline jõgi' on traagiline lugu nooruse kaotusest. Brian Helgelandi tihedalt kirjutatud stsenaarium on filmi tipphetk. Lisaks sellele, et seda draamat juhib meisterlikult Clint Eastwood, on sellel draamal ka hüpnotiseeriv osatäitja, mis hõlmab ka seda Sean Penn , Tim Robbins ja Kevin Bacon .
Mees unustab õnnetuse tõttu pidevalt oma hiljutisi mälestusi. Ta peab tapma oma naise surma ja praeguse olukorra eest vastutavad mehed. Ainukesed vihjed on tema kehale tätoveeritud. Vaataja läbib sama emotsiooni nagu peategelane, ehkki veidi teistmoodi. Värvilised järjestused räägivad lugu lineaarselt, mustvalged järjestused aga minevikku. Oota, kas ma ütlesin sulle, visuaalid on vahele segatud? "Memento" on tõeliselt geniaalne film, mis kuvab filmi toore geenius Christopher Nolan .
10. Vangid (2013)
Hirmul on meelte üle nii suur võim, et see võib inimesi halvata, nagu tarantel oma saagiks teeb. Denis Villeneuve S 'Vangid' uurib tõhusalt hirmu tundmatuse ees, moraali piire ja inimese südametunnistuse dilemmasid. Lubage mul teid kohe hoiatada - see häirib ja paneb teid külmavärinateni värisema. Ja te ei tea, mis siis, kui see juhtub minuga?
9. Tüdruk draakoni tätoveeringuga (2009)
See on tänapäevane meistriteos, mis põhineb varalahkunud autori Stieg Larsoni teosel. Uuriv ajakirjanik ja probleemne häkker ühendavad käed, et otsida tüdrukut, kes kadus 40 aastat tagasi oma majast. Ainus vihje, mis neil on, on kadunud tüdruku päevik. Peagi ilmub päevikust rida vihjeid, mis viivad nad 40 aasta taguste noorte tüdrukute jõhkrate mõrvadeni. Sensatsiooniline ja sisuliselt šokeeriv, seda kriitikut ja publikut kiitis see Rootsi film väga kõrgelt ning see sai ka Hollywoodi uusversiooni. Naomi Rapace teeb ägeda etteaste Lisbeth Salandarina.
8. Hiinalinn (1974)
Rooma polanski 'Hiinalinn' on haridus selle kohta, kuidas tuleks luua uusnoirseid saladusi. Naine määrab eradetektiivi, kes hoiab silma peal oma mehel, kes leitakse veehoidlast surnuna. Saak? Naine pole see, kes ta väidab end olevat. Süžee on labürindiline labürint, millel on mitu alamkihti, mis teeb sellest ühe keerukama müsteeriumivõtte, mis kunagi tehtud. Ja kas ma unustasin Hr Nicholson ? Ühesõnaga: vau!
7. LA konfidentsiaalne (1997)
Los Angeleses sõidetud kuriteo viiekümnendatel aset leidnud film jutustab kolmest politseinikust ning nende viisidest kuriteo ja kurjategijatega toime tulla. See on sisuliselt a krimipõnevik kuid whoduniti saaga läheb sellest kaugemale. Linna mõrvade seeria uurimine avab purgitäie korruptsiooni- ja petupuhanguid. Suhteliselt tundmatu Guy Pearce ja Russell Crowe koos maitsestatud Kevin Spacey mängida peategelasi. Kim Basinger võitis oscari prostituudi kujutamise eest. Lihtsalt üks kõigi aegade paremaid detektiivfilme.
6. Seitse (1995)
Jõhkrad mõrvad, millest igaüks kirjeldab piibellikku pattu, ühes nimetud Ameerika linnas ja peagi pensionile jääv detektiiv koos oma kuuma peaga partneriga hakkavad otsima seda tundmatut tapjat nimega John Doe. Pärast viit surnukeha annab mõrtsukas end politseile ja pakub veel kaks laipa. Järgnev on tõeline õudusunenägu. David Fincher S 'Se7en' on uimastav kunstiteos. 24 aastat hiljem šokeerib film meid endiselt oma vankumatu aususega.
5. Mõrva mälestused (2003)
Kui kaugele võib keegi minna tõe otsimiseks ja kes otsustab, kui palju on liiga kaugel? 'Mõrva mälestused' küsib neid küsimusi, kuid jätab vastused vaatajate otsustada, mitte kunagi solvates nende intelligentsust. Lõuna-Korea sõjaväelise diktatuuri ajal aset leidnud film on lisaks ühe või paljude sarimõrvarite haaravale saladusele ka peen kommentaar süsteemis eksisteerivale korruptsioonile.
Kuuekümnendate lõpus / seitsmekümnendate alguses a sarimõrvar rändas lahtiselt San Francisco tänavatel. Igale tema tapmisele järgnes krüpteeritud kiri kohalikele ajalehtedele, kus politsei mõnitati. Kui politseil ei õnnestunud mõrvarit leida, võtavad kaks ajakirjanikku selle saladuse lahendamiseks enda kanda. David Fincher räägib jahutava loo moodsa aja kõige kurikuulsamast ja siiani tabamata sarimõrvarist - Zodiacist.
3. Prantsuse ühendus (1971)
Tõestisündinud loost inspireerituna on 'The French Connection' sõmer, tempokas ja uudne politseidraama kahest New Yorgi politseinikust, kes üritavad kinni pidada Prantsusmaalt saabunud tohutut heroiinisaadetist. Kiire autode tagaajamine, mida peeti filmi tipphetkeks, oli oma aja üks vistseraalselt põnevamaid ekraanihetki ja pani paika kümnete tegevusjärjestuste järgimiseks. Ja filmi sünge realism (ja lõbus lõpp) oli suur muutus enamiku meeleheitliku ja särava läike ning head-poisid-alati-võitnud kangelastest politseidraamad see eelnes sellele.
Kõrgust kartev mees, kes oli näinud oma kihlatut torni otsast hüppamas, leiab ta järsku elusana. Kuid ta väidab end olevat keegi teine. Kes siis sellel saatuslikul päeval hüppas? Alfred Hitchcock Selle loendi teine film annab huvitava ülevaate inimese psüühikast ja on ülim psühholoogiline põnevik . 'Vertigo' on põhiline Hitchcock, kelle tipphetkel on vaataja pilgu püüdnud. Algselt vastukaaluks välja antud, aastate jooksul saavutas 'Vertigo' kultusstaatuse ja nüüd peetakse seda üks kõigi aegade suurimaid filme .
Õudusunenägu, kus kindlalt tapetakse tallesid, kummitab Virginiast Quanticost pärit noort praktikanti. Ta tunneb, et kui ta suudaks hullu psühhopaadi küüsist veel ühe süütu päästa, võib ta neist unistustest lihtsalt vabaneda. Et nabida a sarimõrvar , pöördub ta abi saamiseks teise sarimõrvari poole. Kas nad suudaksid üheskoos päästa süütu elu? Või on see ebaõnnestumise koorem see, mis teda kogu elu piinab?
|
2021/09/23 05:53:38
|
https://et.cm-ob.pt/20-best-detective-movies-all-time
|
mC4
|
VE: algupärasest - www.virumaa.ee
« Projektikonkurss hoolekande, õppimise, sportimise ja vaba aja veetmise tingimuste parandamiseks
VE: Teder, Indrek : Eesti on valinud võistleva kohtumenetluse »
VE: algupärasest
Aadu Must: kas Eesti väärib algupärast hümni?
16.01.2008 00:01Aadu Must, ajaloolane, riigikogu liige (Keskerakond)
Eile arutas riigikogu kultuurikomisjon Eesti Meestelaulu Seltsi kirja, mis on kantud murest meie riiklike ja rahvuslike sümbolite pärast. Neid ajendasid sulge haarama kaks tähtpäeva – meie riigi 90. sünnipäev ja laulutaat Gustav Ernesaksa 100. sünniaastapäev.
Igal hommikul, kui Pika Hermanni torni heisatakse sinimustvalge Eesti lipp, saadab seda signatuur ühest vanast saksa hümnist. Õhtul langetatakse lipp ühe teise saksa laulu saatel. Mõne teada on see eesti rahvalaul «Mu isamaa armas, kus sündinud ma».
Veljo Tormiski on seda eestilikkuse sümbolina oma «Kapsassekäimisse» kulmineeruvas kollaažis kasutanud. See on vana saksa laul, mida maailm on kuulnud Johannes Brahmsi «Akadeemilises avamängus». Meestelaulu selts soovib lippu langetada Ernesaksa «Mu isamaa on minu arm» helide saatel. Teadagi – laulupidudel sai sellest laulust meie hümn.
Riiklikult tunnustamata, aga eesti rahvale oma ja armas.
Laulupidudest
Minu ema, elupõline kooliõpetaja ja koorijuht, hindas kauneimaks peoks, mida tema silm näinud, Eesti Vabariigi 20. sünnipäeva. Veel ilusamaks kui meie laulvat revolutsiooni. Kunagi mõtlesin, et ta vast idealiseeris oma noorusaegu, nagu inimesed ikka teevad.
Vaatasin tollast dokumentaalfilmi Eesti kahe aastakümne saavutustest. Ja XI üldlaulupeost, 18 000 lauljaga üldrahvalikust peost, kus lisaks kodumaistele astusid üles esinduskoorid Soomest, Lätist, Leedust, Ungarist, Rootsist, Norrast, Taanist, Poolast. Nüüd usun, et 1938. aastal oligi Eesti riigi kõige kaunim juubeliaasta.
Juba 1923. aastal tunnustas Eesti riik laulumeeste viljakat mõtet, et üldlaulupidu ja vabariigi aastapäev kuuluvad kokku. Me oleme ju laulurahvas! Üldlaulupeod pidid toimuma meie kauni, kuid lühikese põhjamaise suve kõige ilusamal ajal – võidupühal (alias jaanipäeval). Vabariigi aastapäevade ja üldlaulupidude kalendrid pandi ühte sammu astuma. 1938. aasta XI üldlaulupeoga tähistati riigi 20. sünnipäeva. XII laulupidu 1943. aasta suvel pidi saama Eesti riigi veerandsajandi tippürituseks…
Nõukogude anneksiooni ajal aeti üldlaulupeod tsüklisse ENSV aastapäevadega. Aga selle kiuste jäid need meie rahvuskultuuri elujõu sümboliks.
See, et nõukogude võim rahvale armsa laulupeo riigi tähtpäevaga sidumise idee ära varastas, poleks nagu tohtinud mõtet ennast halvaks teha. Aga vist ikka tegi. Nüüd on «nõukogulikust tavast» loobutud ja laulupidude kalender «alglätete» juurde (s.o 9ga lõppevate aastate rütmi) naasnud.
«Algläte» on Postipapa Jannseni 1860. aastate poliitiline tarkus. Kuna tollal, võõras riigis, poleks mingile eestlaste rahvusliku liikumise suurüritusele luba antud, sai üldlaulupeost Lõuna-Eesti talupoegade suur tänupidu, meenutamaks poolesaja aasta tagust pärisorjuse kaotamist õndsa keisrihärra Aleksander I poolt. «Algläte» ütleb, et tuleval aastal möödub pärisorjuse kaotamisest (vaieldamatult väga tähtis sündmus) 190 aastat, ja vast meenutame selle kõrval 140-aastast üldlaulupidude traditsiooni.
Ehkki ma pole Eesti Meestelaulu Seltsi tegemistega eriti kursis, usun, et nad tähistasid hiljuti veel üht tähtpäeva. 110 aastat tagasi, 4. jaanuaril 1898. aastal sündis Tuudur Vettik, üks eesti koorijuhtide koolkonna rajajaid. 1938. a sai see mees 40-aastaseks ja oli tollal Eesti noorema põlvkonna koorijuhtide «temperamentsemaid ja silmapaistvamaid esindajaid», tema looming oli aga kaasaegsete hinnangul «lauldavam osa eesti koorilaululiteratuurist».
Vettik oli XI üldlaulupeo üldjuht ja tema taktikepi all esitati kümmekond laulu. Mart Saare, Riho Pätsi, Artur Kapi, Cyrillus Kreegi jt loomingu kõrval tulid ettekandele ka tema enda helitööd. Ühendsegakoorid laulsid Vettiku laulu «Su põhjamaa päikese kullast». See oli minu ema üks lemmiklauludest ja ta väitis millegipärast, et Vettik oli selle Eesti hümniks kirjutanud.
Lisaks muule oli Tuudur Vettik algupärase Eesti hümni kirglik propageerija ning riigiisadele seletaja. Üks oluline asi, mis Vettiku arvates meie riigi kõige kaunimal juubeliaastal tegemata jäi, oli Eesti uue hümni esiettekanne. Veel veebruaris 1938 ilmus tema sulest üsna äge kirjutis «Millal saame omale algupärase rahvushümni».
Seda, et Paciuse hümn noorele Eesti riigile ei sobi, mõisteti juba 1935. aastal. Räägiti küll hümni arhailisusest ja sobimatusest «kiirete muutuste ajaga». Soomlastega sama hümni laulmine oli kena hõimujutuga veel klaaritav. Enam häiris Eesti poliitikuid näiteks Saksamaal publitseeritud ja Tuudur Vettiku tutvustatud armastatud saksa hümnide kogumik, kus sees nii J. Haydni «Deutschland über Alles», samuti «Heil dir im Siegerkranz» (mis oli 1871–1918 Saksa keisririigi hümn).
Ning otsekui meie rahvustunde solvamiseks on kogumikus ka tänane Eesti hümn, saksa helilooja Friedrich Paciuse (1809–1891) poolt 160 aastat tagasi esiettekandele toodud «An Germania». See hümn ei ole isegi mitte ood Saksamaale, vaid millelegi veel ürgsemale – muistsete germaanlaste põliskodule.
Eesti uue hümni otsingud algasid 1935. aastal. Konkursi tekstivoorus laekus 1400 võistlustööd. Koidulaid autorite hulgas küll polnud, kuid Nupulaid, Pungalaid ja Taaralaid seda enam. Hümniks sobilikku teksti žürii ei leidnud. Konkursi muusikavoorus 1936. aastal laekus 414 nootidega ümbrikku. Konkursi žüriis istusid küll autoriteetsed avaliku elu tegelased, aga heliloojaid nende hulgas polnud ning see mõjus töö kvaliteedile hävitavalt.
Hindajatele meeldis saksa Liedertafel! Selle viljakamateks viljelejateks hinnati keegi Valter Johanson Paidest, Juhan Iiling Vihtrast jt. Professionaalide seas tekitasid esile tõstetud muusikapalad oma kirjaoskamatusega õudust!
Pealegi oli keegi üht auhinnatud laulu Saksa raadiost kuulnud. Artur Kapi, Juhan Aaviku, Mart Saare, Riho Pätsi ja Tuudur Vettiku looming žüriile ei sobinud (küll aga jõudis üht-teist sellest XI üldlaulupeo repertuaari). Konkurss kukkus läbi ja ajakirjandus nahutas heliloojaid, «kes pole võimelised Eestile uut hümni andma».
Luhtunud konkursi varemetel pandi lootused noortele professionaalidele, kes pidid selle töö kinnise konkursi raames lõpule viima. Loodeti, et uus hümn tuleb esmaettekandele riigi 25. sünnipäeval, 24. veebruaril 1943 ning kõlab vabariigi sünnipäeva kulminatsiooniks kujuneval XII üldlaulupeol.
Üks osalema kutsutud heliloojatest oli tollal 30-aastane Gustav Ernesaks.
Selle üle, kas Ernesaksa poolt kuskil Jaroslavlis esitletud «Mu isamaa on minu arm» võis olla kirjutatud Eesti hümniks, võime vaid spekuleerida. Nõukogude anneksiooni aastail jätkus Ernesaksal endal tarkust seda varianti resoluutselt eitada – niigi tekitas see armastatud laul võimudes ohutunnet.
Vanad haavad valutavad
Eesti taasiseseisvumise aegadel arutati ka Eesti uue hümni küsimust. Rahva soosikuks oli seesama, meestelaulu seltsi poolt hinnatud «Mu isamaa on minu arm». Miks Ernesaksa teosest tollal ikkagi ametlikku hümni ei saanud? Üheks põhjuseks oli paljude eestlaste solvumus ja allutatu (kui soovite, siis vägistatu) sündroom. Hümn oli annekteeritud Eesti riigi saatusekaaslane!
Oli veel üks aspekt: kodust kaugel läänes elanud rahvuskaaslased Ernesaksa ja tema laulu (tollal) eriti ei usaldanud. Neile ta ei olnud oma. Nad olid kuulnud, et Ernesaksa RAMi loomise eest olevat tänatud komparteid ja nõukogude valitsust. Mida nõukogud kiitsid või talusid, oli halb, mida nad keelasid ja kirusid, seevastu armas ja oluline. Eesti Vabariigi kunagist hümni nad keelasid (kui just soomlased seda ei laulnud).
Meestelaulu selts õhutab kaasa mõtlema. Võib-olla võiks lisaks riigilipu langetamise signatuurile muuta ka lipu heiskamise laulu? Miks see ei võiks olla näiteks Tuudur Vettiku «Su põhjamaa päikese kullast» signatuur? Miks mitte taas tõsta üldlaulupeod meie riigi ümmarguste aastapäevapidustuste krooniks? Ja lõpuks, miks mitte taas koos otsida vastust Tuudur Vettiku 70 aastat tagasi esitatud küsimusele: millal saame omale algupärase rahvushümni? Aitäh Eesti Meestelaulu Seltsile südamest tulnud ja loodetavasti südametesse mineva ettepaneku eest!
|
2021/01/18 03:58:18
|
http://www.virumaa.ee/2008/01/ve-alguparasest/
|
mC4
|
TEISE EESTI KOALITSIOON - Vabaerakond
TEISE EESTI KOALITSIOON
Uudised19.03.2019
Viimaste riigikogu valimiste võitja ei ole suure raha ja osava poliittehnoloogiaga 4 mandaati juurde saanud Reformierakond, vaid uue ühiskondliku protesti harjal ratsutav 12 lisamandaadiga EKRE. Valimiste kaotajad olid aga Vabaerakond, maarahva toetuse minetanud sotsiaaldemokraadid ning meedia soosingut nautinud uue üritajana ebaõnnestunud Eesti 200.
Valimisi kujundanud rahvaprotest oli ilmselge. Selle protesti nimi on ühiskonna edust kõrvale jäänud teine Eesti, kes tuli oma eluõigust näitama ka Vabaduse väljakule vabariigi aastapäeval.
Progressiivsete seas on nüüd tekkinud paanika seoses EKRE võimaliku valitsusse jõudmisega. Järsku avastatakse, et meie senised ühiskondlikud väärtused – inimõigused, isikuvabadused, liberaalse demokraatia ja õigusriigi põhimõtted – on suure surve all. Avaldusi tehakse rahva moraalsest allakäigust meie riigiarengueelduste odavmüügini, välisinvesteeringute peletamisest Eesti rahvusvahelise usaldusväärsuse kaotamiseni.
Omamoodi on igal ütlejal õigus, kuid ühiskonna ekrestumise süü vaid Isamaa õlgadele veeretamine oleks kaugelt ülekohtune. Isamaa tänasest käitumisest kumab kindlasti läbi kättemaks 2002., 2005. ja 2014. aastate võimuvahetuste eest, kui nad oravate poolt otsitud põhjustel opositsiooni saadeti. Selle plaani teine osa onsulgeda Andrus Ansipile tee Euroopa Komisjoni volinikuks teiseks ametiajaks.
Oma osa selles kõiges on ka 17 aastat riiki tüürinud Reformierakonnal, kes põlistas regressiivset riigi ülalpidamist. Nende entusiastlik, kuid eluvõõras uus juht seadis tänastegi arengute võimaldamiseks kaalukausile just 247 miljoni eurose kingituse 15 protsendile ühiskonna kõige jõukamatele. Selle valimislubaduse tuluarvestuse Gini indeksit me polegi veel näinud.
Kõik EKRE taha koondunud 100 000 valijat ei esinda aga maailmavaatelisi väärtustkonflikte, rahvusvahelist isolatsionismi või lihtsameelset riiki. Nende toetust iseloomustab pigem meie liberaalsete ja progressiivsete koalitsioonide läbikukkumine vähemalt kolmes olulises eluvaldkonnas.
Tallinna-keskne regionaalpoliitika
Esimene suurem lõhe valitseb meil Tallinna ja muu Eesti arengu vahel, mida iseloomustab kõige ilmekamalt Põlvamaa ja Tallinna neljakordne vahe sisemajanduse kogutoodangus ühe elaniku kohta. EKRE sai kõige rohkem toetust juurde just maapiirkondadest. Väljaspool kahte suuremat keskust toetas neid 71 000 (võrreldes 2015. aasta valimistega saadi juurde sh 39 000 uut) valijat.
Me oleme suunanud juba kaks finantsperioodi Euroopa Liidu struktuurifondide vahendeid valdavalt vaid pealinna ülesehitamisse, mitte aga sinna, kuhu need vahendid mõeldud on, st perifeeria järgi aitamiseks. Meenutame, et ka Brexit kogus suurima toetuse just Ühendkuningriigi maapiirkondades, kus Euroopa Liitusamastati vaid eliidiprojektiga.
Ka uue ELi finantsperioodi 3 miljardi euroga on kavas katta ennekõike pealinna vajadused – uus haigla, linnahall, Patarei vangla, uus lennuraja alt tunnelisse suunatav ringtee ümber Ülemiste järve ja ringraudtee, tramm Jürile ja Viimsisse, uued ujulad, võimlad, koolimajad, kergliiklusteed, viaduktid, ristmikud jms -, kuid näiteks Põlva või Valga haiglate sünnitusosakondade käigushoidmiseks 250 000 eurot enam ei leita.
Jüri Ratase valitsus on tänaseni eiranud Vabaerakonna ettepanekut Eesti majandusterritooriumi kaheks jagamiseks, et säilitada tulevikus muu Eesti piirkonnad, v.a. Tallinn, ELi vähemarenenud piirkondade staatuses. See võimaldaks neis edaspidigi rakendada toetuseid 45 protsendi asemel 15 protsendilise omaosalusega, mis muudaks euroabi väljaspool pealinna kättesaadavamaks. Ootame seega huviga, kust leiab uus valitsuskoalitsioon riigieelarvest 900 miljoni eurose katte struktuurifondide ning ca 400 miljoniteurot maaelu arengukava ja kalandusfondi omaosaluse täiendavaks finantseerimiseks.
Valimisdebatt näitas ära sellegi, et erakondadel puuduvad sisulised ideed, kuidas töökohtade loomist väljaspool paari-kolme suuremat tõmbekeskust esile kutsuda. Tallinnast kavandatult nähakse piirkondade arengumootorit külakiikude, muuseumite ja kergliiklusteede rajamises. Kui anda need vahendid aga allapoole piirkondade endi otsustada, hakkaksid kerkima hoopis vajaduspõhised tööstuspiirkonnad, kaugtöökeskused, innovatsiooni- ja kompetentsikeskused ning toetust suunataks palju rohkem lokaalse ettevõtluse infrastruktuuri ja stardiabi osutamiseks. Selles osas on meil Soomelt ja Rootsilt palju õppida, kes on suutnud panna kasvama ka kõige põhjapoolsemad piirkonnad.
Kui Tallinnas on keeruline leida mõnda Kredexi abiga veel rekonstrueerimata korterelamut, siis näiteks Kagu-Eestis on see pilt jätkuvalt risti vastupidine. Me viime Euroopa Liidu toetustega juba rohkem kui kümme aastat kiiret internetti maale, kuid 160 000 maamajapidamist on ikka ilma kaasaegse sideühenduseta.
Haldusterritoriaalne reform viis omavalitsused kodanikest kaugemale, ka senises riigireformi debatison kõige hämaram just riigi regionaalhalduse osa, ehk milline saab olema riigi ja avalike teenuste kohalolu maakondades. Kõige vähem ootavad kodanikud seda, et riigireform jätkub tulevikuski harukondlikult ja salaja, nagu senini seda on praktiseeritud.
Valija andis väljaspool Tallinna selge sõnumi, et ta ei soovi oma maksudega arendada üksnes pealinlaste heaolu. Uuel valitsuskoalitsioonil tuleb seega peatada riigiasutuste ja avalike teenuste väljatõmbamine piirkondadest.
Vaesuseleevendamine
Teine ühiskondlik lõhe seisneb meil suures ebavõrdsuses, suhtelises vaesuses ja sotsiaalses tõrjutuses, millised näitajad on ka Euroopa Komisjoni raportite järgi Eestis ühed kõige kõrgemad. 295 000 eestlast elab meil suhtelises ja 44 000 inimest absoluutses vaesuses. 65-aastastest ja vanematest elab meil lausa 47,5% suhtelises vaesuses. Ja kõik need näitajad aegreas pigem kasvavad.
Meil on viimastel aastatel olnud küll kiire palgakasv, kuid riiklikud toetused ja hüvitised, sh pensionid ja muud sotsiaaltoetused pole samas tempos järgi kasvanud. Seetõttu on ka suurenenud lõhe hüvitisi saavate inimeste ja tööturul palka teenivate inimeste vahel.
Vahetult enne valimisi leidis riigikogus toetust Vabaerakonna eelnõu, millega tõsteti keskmise ja raske puudega lapse sotsiaaltoetus kahekordseks ja sügava puudega lapsetoetus kolmekordseks. Aeg on nüüd ka tööturult eemale sunnitud omastehooldajatele maksta alampalka koos muude sotsiaalsete garantiidega.
EKRE võitis 2,8 miljardi eurose rahalise katteta valimisprogrammi ja 800-eurose pensionilubadusega just suhtelises ja absoluutses vaesuses elavate inimeste toetuse. Nendega ei suutnud võistelda isegi oma sotsiaalses utoopias 2,5 miljardi euroga aastas üle riigi võimaluste elamist lubanud sotsiaaldemokraadid.
Eestikeelseleharidussüsteemile üleminek
Kolmasoluline probleem on jätkuvalt venekeelse elanikkonna integratsiooni teema. EKREsuurt häältesaaki toetas just seniste valitsuskoalitsioonide võimetus üle minnaeestikeelsele haridussüsteemile kõikjal Eestis viimase kahe aastakümne jooksul.Isegi Läti riik, kus vene keelt kõnelevate elanike osakaal on veelgi kõrgem,suutis selle eesmärgi enda jaoks töösse võtta 2018. aastal.
Kas see eesmärk saavutatakse integratsiooni või assimilatsiooni, ühise eestikeelse kooli või eestikeelse õppega vähemusrahvuste õppeasutustes, on jätkuvalt erimeelsuste koht. Neid probleeme tuleb aga hakata lahendama kohe täna, kavandades selleks riigieelarve ressurssi, valmistades ette õpetajaskonda ja õppeprogramme ning luues selleks muude riiklike toetustega kõik eeldused.
Valijaid häiris seegi, et venekeelne infrastruktuur Eestis toimib kui migratsioonipump kõikidele vene keelt kõnelevatele slaavi rahvastele. Venemaa majanduse olukord pidevalt degradeerub ja paljudel siinsetel vene emakeelega kodanikel on suur kiusatus tuua Eesti riigi ülalpidamisele ka oma lähisugulasi. Veelgi ahvatlevam on siinne tööjõuturg oskustöölistest migrantidele Idast.
Eesti progressiivne üldsus, esimene Eesti, tunneb nüüd muret, kas meie senised väärtused, rahvusvaheline usaldusväärsus, uued arengueeldused ja struktuursed reformid tuuaksegi ohvriks EKRE valitsusse võtmisele. Või tuuakse need ohvriks hoopis Reformierakonna punasele joonele – regressiivsele maksupoliitikale?
Vabaerakond keskendus nendel valimistel just kahe Eesti ühendamisele ja sotsiaalmajandusliku mobiilsuse eelduste loomisele kõikides eluvaldkondades. Kuid me selgelt ebaõnnestusime. Meie asjatundlik programm ei kõnetanud pealiskaudseid valijaid ja me ei suutnud võistelda blufi ja populismiga ei konservatiivselt ega kaliberaalselt servalt.
|
2020/10/30 01:11:05
|
https://vabaerakond.ee/teise-eesti-koalitsioon/
|
mC4
|
Psühholoogiakoolitus: Psühholoogilised teadmised edukaks personalitööks! | Excellence Koolitus- ja Arenduskeskus
Psühholoogiakoolitus: Psühholoogilised teadmised edukaks personalitööks!
Psühholoogia tundmine tagab edu ja tasakaalu töös. Koolitusel omandatud psühholoogilised teadmised aitavad kaasa organisatsioonikultuuri kujundamisel, personali valiku- ja värbamisprotsessis ning suhtlemisel kolleegidega.
9.45-10.00 Registreerimine ja hommikukohv
10.00-11.30 Juhtimispsühholoogia (organisatsioonipsühholoogia)
Anu Virovere, Anu Virovere & Partnerid, treener
Muudatused majanduses, organisatsioonis ja inimeses
Vajadus uute kompetentside järele
Väljakutsed 21.sajandi juhile ja inimesele
Inimese erinevad anded ja intelligentsused
Personalijuht inimeste juhina
Juhtimisstiilid ja inimeste juhtimise printsiibid
Koolitaja Anu Virovere on psühholoog ja suhtlemistreener, töötanud EBS'is ja TTÜ-s organisatsioonikäitumise, ärieetika ja suhtlemispsühholoogia õppejõuna. Lisaks sellele on ta viimase 15 aasta vältel tegelenud ka ärikoolitusega. Omandanud magistrikraadi füüsikas Tallinna Pedagoogikaülikoolis ning õppinud teoreetilist füüsikat ja sotsiaalpsühholoogiat Tartu Ülikoolis. 1991. aastal omistati talle TPÜ-s suhtlemistreeneri kvalifikatsioon. Põhjalikult uurinud konflikte Eesti organisatsioonides ja ühiskonnas ning esinenud rahvusvahelistel konverentsidel vastavateemaliste ettekannetega ja avaldanud mitmeid artikleid ning olnud kaasautoriks juhtimisalastes käsiraamatutes.
11.45-13.15 Värbamispsühholoogia (isiksusepsühholoogia)
Irene Metsis, Skanska EMV, personalijuht
Kuidas leida sobiv inimene sobivale ametikohale?
Mida võib väljalugeda CV-dest ja kaaskirjadest?
Mille alusel otsuseid tavapäraselt tehakse?
Kui palju usaldada oma sisetunnet?
Millises järjekorras ettepanekuid teha?
Kuidas olla ja jääda objektiivseks?
Millised on enam levinud komistuskivid värbamisel?
Mida tuleb teada personalitöö eetikast värbamisel?
Koolitaja Irene Metsis on personalijuhtimise valdkonnas töötanud 18 aastat, Eesti Energias, Majandusministeeriumis ja Elionis. On lõpetanud EBS rahvusvahelise ärijuhtimise eriala ja läbinud mitmeid juhtimise- ja nõustamisalaseid treeninguid.Viimased 3 aastat on panustanud ehitussektoris organisatsiooni- ja juhtimise arendamisele töötades Skanska EMV administratsioonijuhina. Omab praktilist juhtimiskogemust ca 40 liikmelise meeskonna juhtimisel ja lisaks personalivaldkonnale on juhtinud erinevaid ärivaldkondi ning teinud koostööd väiksemate ettevõtete nõustamisel. Hetkel on Personalitöö Arendamise Ühingu juhatuse liige ja tegutseb päris palju koolitajana ja konsultandina.
13.15-14.00 Lõuna
14.00-15.30 Suhtlemis- ja enesejuhtimispsühholoogia (suhtlemispsühholoogia)
Kristel Rannamees, Excellence Koolitus- ja Arenduskeskuse kaaskoolitaja
Koostöö juhiga
Väärtushinnangute ja hoiakute kooskõla
Enesekehtestamine – oma arvamuse selge, argumenteeritud esitamine
Kehtestava sõnumi omadused
Kuulamisoskus ja tagasiside andmine
Enesejuhtimine – kuidas toime tulla negatiivsete emotsioonidega?
Mõtted-tunded-kehalised aistingud – mida need mulle räägivad?
Koolitaja Kristel Rannamees lõpetas 2000. aastal Mainori Ülikooli finantsjuhtimise eriala. Kuna juba varasest noorusest on teda huvitanud psühholoogia, siis on ta 3 aastat õppinud Kanada Ericsoni Instituudi juures NLP-d (neuro-lingvistiline programmeerimine) ning 2010. aasta kevadel lõpetas transpersonaalse psühholoogia 3-aastased õpingud Sach International University juures hüpnoteraapia erialal. 2011. aasta kevadel lõpetas paariteraapia väljaõppe. Koolitajana tegev aastast 2004.
Eesmärk: Toetada personalijuhti psühholoogiliste teadmistega ja anda praktiliseid näpunäiteid edukaks igapäevatööks
Sihtrühm: personalijuhid, personali arendusjuhid, personalispetsialistid, personalikonsultandid, koolitusjuhid
Meetodid: Loeng ja arutelud
Toimumisaeg: 9. november 2011, kell 10:00 – 15:30 (6 akadeemilist tundi)
Toimumiskoht: Clarion Hotel Euroopa (Paadi 5)
Maksumus sisaldab: Koolituspäeva, kohvipause, lõunat, koolitusmaterjale, tunnistust
Tasumine: Registreerumise järgselt saadame Teile sellekohase kinnituse ja koolitusarve, mille palume tasuda Excellence Koolitus- ja Arenduskeskus OÜ arveldusarvele Swedbank a/a 221051628618.
Loobumine: Koolitusest loobumise korral palume teatada sellest kirjalikult vähemalt 2 tööpäeva enne koolituse toimumist, hilisemal loobumisel kuulub tasumisele 100% koolituse maksumusest.
koolitus- ja arendusjuht
E-post: [email protected]
Tel + 372 648 7000
Gsm +372 52 30 718
NB! Korraldaja jätab endale õigusi teha muudatusi koolituse programmis ja ajakavas
Warning: Undefined variable $event_price_date in /data01/virt72107/domeenid/www.excellence.ee/htdocs/wp-content/themes/excellence/templates/event/event-modal.php on line 43
Warning: Undefined variable $event_price_date in /data01/virt72107/domeenid/www.excellence.ee/htdocs/wp-content/themes/excellence/templates/event/event-modal.php on line 45
€ + km
Koolitus Psühholoogiakoolitus: Psühholoogilised teadmised edukaks personalitööks!
Warning: Undefined variable $event_price_date in /data01/virt72107/domeenid/www.excellence.ee/htdocs/wp-content/themes/excellence/templates/event/event-modal.php on line 89
Warning: Undefined variable $event_price_date in /data01/virt72107/domeenid/www.excellence.ee/htdocs/wp-content/themes/excellence/templates/event/event-modal.php on line 91
https://www.excellence.ee/koolitused/psuhholoogiakoolitus-psuhholoogilised-teadmised-edukaks-personalitooks/
|
2022/06/28 03:09:36
|
https://www.excellence.ee/koolitused/psuhholoogiakoolitus-psuhholoogilised-teadmised-edukaks-personalitooks/
|
mC4
|
Vastuvõetud tekstid - Massihauad Iraagis - Neljapäev, 15. detsember 2016
Menetlus : 2016/3028(RSP)
Dokumendi valik : Vali...RC-B8-1344/2016B8-1344/2016B8-1347/2016B8-1349/2016B8-1351/2016B8-1355/2016B8-1358/2016B8-1362/2016
Neljapäev, 15. detsember 2016 - Strasbourg
Massihauad Iraagis
Euroopa Parlamendi 15. detsembri 2016. aasta resolutsioon massihaudade kohta Iraagis (2016/3028(RSP))
– võttes arvesse oma 27. oktoobri 2016. aasta resolutsiooni olukorra kohta Põhja-Iraagis ja Mosulis(1), 27. veebruari 2014. aasta resolutsiooni olukorra kohta Iraagis(2), 18. septembri 2014. aasta resolutsiooni olukorra kohta Iraagis ja Süürias ning rühmituse Islamiriik (IS) pealetungi, sealhulgas vähemuste tagakiusamise kohta(3), 12. veebruari 2015. aasta resolutsiooni humanitaarkriisi kohta Iraagis ja Süürias, eelkõige seoses rühmitusega Islamiriik (IS)(4), 12. märtsi 2015. aasta resolutsiooni hiljutiste ISISe/Daeshi rünnakute ja inimröövide kohta Lähis-Idas, eelkõige assüürlaste vastu(5) ning 4. veebruari 2016. aasta resolutsiooni usuvähemuste süstemaatilise massilise tapmise kohta nn ISISe/Daeshi poolt(6),
– võttes arvesse nõukogu 23. mai 2016. aasta järeldusi ELi piirkondliku strateegia kohta Süürias ja Iraagis ning Daeshi ohu kohta, 14. detsembri 2015. aasta järeldusi Iraagi kohta, 16. märtsi 2015. aasta järeldusi ELi piirkondliku strateegia kohta Süürias ja Iraagis ning ISISe/Daeshi ohu kohta, 20. oktoobri 2014. aasta järeldusi ISISe/Daeshi kriisi kohta Süürias ja Iraagis, 14. aprilli 2014. aasta ja 12. oktoobri 2015. aasta järeldusi Süüria kohta, 15. augusti 2014. aasta järeldusi Iraagi kohta ning Euroopa Ülemkogu 30. augusti 2014. aasta järeldusi Iraagi ja Süüria kohta,
– võttes arvesse ÜRO inimõiguste ülemvoliniku büroo ja ÜRO Iraagi abimissiooni (UNAMI) inimõiguste büroo 2016. aasta augusti aruannet "A Call for Accountability and Protection: Yezidi Survivors of Atrocities Committed by ISIL" (Nõue tagada vastutus ja kaitse: ISILi julmuste jeziididest ohvrid),
– võttes arvesse Rahvusvahelise Kriminaalkohtu 1998. aasta Rooma statuuti ja selle kohtualluvust käsitlevaid sätteid seoses genotsiidi, inimsusevastaste kuritegude, sõjakuritegude ja agressioonikuriteoga,
– võttes arvesse ELi ja Iraagi Vabariigi partnerlus- ja koostöölepingut,
– võttes arvesse ÜRO Julgeolekunõukogu resolutsiooni 2253 (2015),
– võttes arvesse oma otsust anda 2016. aasta Sahharovi auhind mõttevabaduse eest Iraagi jeziidi aktivistidele ja endistele ISISe/Daeshi vangidele Nadia Muradile ja Lamiya Aji Basharile,
A. arvestades, et 2014. aasta augustis ründas ISIS/Daesh Iraagi Niineve kubernerkonnas Sinjari linna ümbruses jeziidi kogukondi, tappes teadete kohaselt tuhandeid inimesi; arvestades, et pärast seda, kui kurdi jõud võtsid 2014. aasta detsembris tagasi Sinjari mäestikust põhja pool asuvad piirkonnad, leiti sealt mitmeid massihaudu; arvestades, et kui kurdi jõud võtsid 2015. aasta novembri keskel tagasi Sinjari linna, avastati veelgi tapmispaiku ja ilmseid massihaudu;
B. arvestades, et ISISe/Daeshi süstemaatiliste ja laialdaste julmuste eesmärk ja taotlus oli jeziidi rahva hävitamine; arvestades, et rahvusvahelise õiguse alusel, eelkõige ÜRO 1948. aasta genotsiidi vältimise ja selle eest karistamise konventsiooni II artikli kohaselt kujutavad sellised julmused endast genotsiidi;
C. arvestades, et Euroopa Parlament tunnistas 4. veebruaril 2016, et ISIS/Daesh teostab genotsiidi kristlaste ja jeziidide ning teiste usu- ja etnilistesse vähemustesse kuuluvate isikute vastu, ning selle seisukohaga on ühinenud ka Euroopa Nõukogu, USA välisministeerium, USA Kongress, Ühendkuningriigi parlament, Austraalia parlament ning teised riiklikud ja rahvusvahelised institutsioonid, tunnistades, et ISISe/Daeshi sooritatud julmused usu- ja rahvusvähemuste vastu Iraagis hõlmavad ka sõjakurjategusid, inimsusevastaseid kuritegusid ja genotsiidi;
D. arvestades, et Niineve tasandik, Tal Afar ja Sinjar ning see piirkond laiemalt on olnud kaua aega kristlaste (kaldealased, süürlased ja assüürlased), jeziidide, sunniitide ja šiiidi araablaste, kurdide, šabakkide, türkmeenide, kakaide, saabalaste ehk mandalaste ja teiste kogukondade esivanemate kodukoht, kus nad on elanud sajandeid üldise pluralismi, stabiilsuse ja kogukondliku koostöö vaimus vaatamata väljastpoolt tuleneva vägivalla ja tagakiusamise perioodidele, ning seda kuni käesoleva sajandi alguseni, kuni 2014. aastal okupeeris ISIS/Daesh suure osa sellest piirkonnast;
E. arvestades, et alates 27. oktoobrist 2016 on ISIS/Daesh röövitud naisi, sealhulgas jeziidi naisi Mosuli ja Tal Afari linna ümber paigutanud; arvestades, et mõned neist naistest on väidetavalt "välja jagatud" ISISe/Daeshi võitlejatele, samal ajal kui teistele on öeldud, et neid kasutatakse ISISe/Daeshi konvoide saatjatena;
F. arvestades, et kõigi massihaudade kaitsmine, säilitamine ja analüüsimine Iraagis, aga ka Süürias, on ülioluline ISISe/Daeshi poolt toime pandud sõjakuritegude, inimsusevastaste kuritegude ja genotsiidi kohta asitõendite säilitamiseks ja kogumiseks ning selleks, et tagada kuritegude toimepanijate vastutusele võtmine; arvestades, et ohvrite sugulastele tuleks pakkuda psühholoogilist ja logistilist tuge;
G. arvestades, et mitmed kohalikud organisatsioonid on dokumenteerinud ISISe/Daeshi kuritegusid jeziidi kogukonna vastu, kuid nende võimalused on piiratud; arvestades, et rahvusvaheliste inimõigusorganisatsioonide, nagu Human Rights Watch, andmetel ei ole rahvusvahelised kohtueksperdid piirkonnas tööd alustanud, hoolimata mitmete riikide, sealhulgas USA ja Saksamaa poliitilisest toetusest sellisele missioonile;
H. arvestades, et ÜRO inimõiguste ülemvolinik märkis 11. novembril 2016, et "andes olukorra Iraagis Rahvusvahelisse Kriminaalkohtusse; andes rahvusvahelised kuriteod Iraagi kohtute pädevusse; reformides kriminaalõigussüsteemi ning suurendades kohtuametnike võimet rikkumisi dokumenteerida, uurida ja nende eest vastutusele võtta, saab Iraagi valitsus tagada õigluse ning panna aluse püsivale rahule riigis. Kui seda ei tehta, võib see tõsiselt ohustada pikaajalist rahu ja julgeolekut, mille Iraagi rahvas on ära teeninud";
I. arvestades, et Iraagi sõjavägi on alustanud ülemaailmse ISISe/Daeshi-vastase koalitsiooni ja Kurdistani piirkondliku valitsuse Peshmerga jõudude toetusel operatsiooni, et vabastada Iraagi suuruselt teine linn Mosul ning ülejäänud Iraagi territoorium, mis on veel ISISe/Daeshi okupatsiooni all;
1. mõistab resoluutselt hukka rühmituse ISIS/Daesh jätkuvad julmused ning rahvusvahelise humanitaarõiguse ja inimõigustealase õiguse jämedad rikkumised; märgib äärmise nördimusega, et Iraagis ja Süürias avastatakse üha uusi massihaudu, mis tõendavad ISISe/Daeshi terroritegusid; avaldab kaastunnet kõigile Iraagi inimestele, kes on ISISe/Daeshi ja sellega seotud jõudude inimsusevastaste kuritegude ja sõjakuritegude tagajärjel kaotanud lähedasi;
2. kutsub rahvusvahelist üldsust ja eelkõige ÜRO Julgeolekunõukogu tungivalt üles tunnistama Iraagis leitud massihauad veel üheks tõendiks genotsiidi kohta ja kaebama ISISe/Daeshi Rahvusvahelisse Kriminaalkohtusse;
3. kutsub Iraagi ametivõime, sealhulgas Kurdistani piirkondlikku valitsust üles võtma kiiresti meetmeid, et kaitsta Sinjari mäestikus asuvaid matusepaiku, millele pärast selle piirkonna tagasivõitmist ISISe/Daeshi käest on avanenud juurdepääs, ning rakendama kõiki muid vajalikke abinõusid ISISe/Daeshi sõjakuritegude ja inimsusevastaste kuritegude asitõendite säilitamiseks, et tagada süüdlaste vastutusele võtmine;
4. palub Iraagi ametivõimudel kutsuda riiki rahvusvahelised kohtueksperdid, sealhulgas kriminaalkohtutes töötanud kohtueksperdid, kes aitaksid kaardistada kõik massihauad ning säilitada ja analüüsida asitõendeid, mis on leitud viimasel ajal juurdepääsetavaks muutunud massihaudadest, kuna surnukehade väljakaevamisel, kui see toimub kohtuekspertide järelevalveta, võib tähtis tõendusmaterjal hävineda ja surnukehade tuvastamine tunduvalt keerukamaks muutuda;
5. nõuab, et EL, selle liikmesriigid ja teised võimalikud rahvusvahelised doonorid abistaksid ja täiel määral toetaksid Iraagi valitsust tõendusmaterjali säilitamiseks ja analüüsimiseks vajaliku inimjõu ja infrastruktuuri rakendamisel, kuna see materjal võib olla ülimalt oluline tulevasteks Iraagi-sisesteks ja rahvusvahelisteks vastutusprotsessideks, kui hakatakse käsitlema sõjakuritegusid, inimsusevastaseid kuritegusid ja genotsiidi;
6. peab eriti ärevusttekitavaks konfliktipiirkonnas olevate naiste ja laste, eelkõige jeziidi naiste ja laste olukorda, kuna nemad langevad tagakiusamise, hukkamiste, piinamise, seksuaalse ärakasutamise ja muude julmuste ohvriks; nõuab, et eelkõige vägistatutele tuleb võimaldada kõiki meditsiiniteenuseid; nõuab tungivalt, et EL ja selle liikmesriigid teeksid selles küsimuses tihedat koostööd Maailma Terviseorganisatsiooniga ja toetaksid seda organisatsiooni; nõuab kõigi veel ISISe/Daeshi käes vangis olevate naiste ja laste viivitamatut vabastamist;
7. kinnitab, et toetab täielikult Iraagi armee, ülemaailmse ISISe/Daeshi vastase koalitsiooni, Kurdistani piirkondliku valitsuse Peshmerga jõudude ja nende liitlaste tegevust, mille eesmärk on vabastada Mosul ja teised Iraagi piirkonnad ISISe/Daeshi kontrolli alt, ning kinnitab, et toetab Iraagi sõltumatust, territoriaalset terviklikkust ja suveräänsust;
8. tuletab meelde, et Iraagi ametivõimud peavad võtma konkreetseid meetmeid tsiviilisikute kaitsmiseks sõjaliste operatsioonide ajal, muu hulgas rakendama vajalikke ettevaatusabinõusid, et vältida rünnakute ajal tsiviilisikute hukkumist ja inimõiguste rikkumisi; rõhutab, et kohapeal tegutsevad jõud peavad operatsioonide käigus järgima rahvusvahelist humanitaar- ja inimõigustealast õigust;
9. avaldab Iraagi Vabariigile ja Iraagi rahvale toetust selleks, et kooskõlas piirkondliku autonoomia seaduslike väljendusvormidega, mis on tagatud Iraagi põhiseadusega, tunnustataks poliitiliselt, sotsiaalselt ja majanduslikult elujõulise ja jätkusuutliku kubernerkonna loomist Niineve tasandikul, Tal Afari ja Sinjari piirkonnas;
10. rõhutab, et Niineve tasandiku, Tal Afari ja Sinjari põliselanike – kellest paljud on Iraagi sees ümber asustatud – õigus oma esivanemate maale tagasi pöörduda peaks olema Iraagi valitsuse jaoks poliitiline prioriteet, mida toetavad ka EL, selle liikmesriigid ja rahvusvaheline üldsus; rõhutab, et Iraagi valitsuse ja Kurdistani piirkondliku valitsuse toel tuleks täielikult tagada nende inimeste inimõigused, sh nende poliitiline võrdõiguslikkus, ja nende omandiõigused, mida tuleks eelistada teiste isikute omandiõiguse taotlustele;
11. kutsub Iraaki üles astuma Rahvusvahelise Kriminaalkohtu liikmeks, et oleks võimalik ISIS/Daesh sõjakuritegude, genotsiidi ja inimsusevastaste kuritegude eest vastutusele võtta;
12. esitab rahvusvahelisele üldsusele, sealhulgas ELi liikmesriikidele üleskutse anda oma jurisdiktsiooni all oleval territooriumil viibivad ISISe/Daeshi liikmed kohtu alla, rakendades muu hulgas ka universaalse jurisdiktsiooni põhimõtet;
13. teeb presidendile ülesandeks edastada käesolev resolutsioon nõukogule, komisjonile, komisjoni asepresidendile ning liidu välisasjade ja julgeolekupoliitika kõrgele esindajale, ELi inimõiguste eriesindajale, liikmesriikide valitsustele ja parlamentidele, Iraagi valitsusele ja esindajatekogule ning Kurdistani piirkondlikule valitsusele.
|
2021/12/07 19:55:46
|
https://www.europarl.europa.eu/doceo/document/TA-8-2016-0507_ET.html
|
mC4
|
Lõhenenud ja kuivad huuled - põhjused, ennetus ja ravi - Elu5
Eneseareng Eneseabi Lõhenenud ja kuivad huuled – põhjused, ennetus ja ravi
Sinu huulte nahk on pehme ja väga õrn. Seetõttu võivad teatud tingimuste kokkulangemise korral kahjustused tekkida üsnagi lihtsalt.
Katkised ja kuivad huuled on tülikas probleem mis võib meid kõiki ühel või teisel viisil ning ajal kimbutada.
Enamjaolt ei ole siiski tegu tõsise terviseprobleemiga. Sellegipoolest on mõistlik end kurssi viia peamiste põhjustega, kuidas seda ravida ning hoida tulevikus uute juhtumite tekkimist ära läbi ennetuse.
Põhjused – välised tegurid
Huulte lõhenemine saab peamiselt alguse väliste tegurite ehk meid ümbritseva keskkonna kaudu. Arvestades, et huultel puudub oma niisutusvõimekus ning selline kaitse nagu ülejäänud nahal, siis nende õrnuse tõttu on tegu eriti haavatava piirkonnaga. Külm, kuum või kuiv õhk mõjutab seda õrna nahka igal aastaajal.
Pikaajaline kokkupuude karmide ilmastikutingimustega loob olukorra, kus huulte nahk hakkab kestendema ja lõhenema ning isegi veritsema, mille tõttu võib tekkida kerge bakteriaalne infektsioon. Selline olukord käivitab antud piirkonnas põletikulise protsessi. Selliselt suunurkasid haaravat põletikku nimetatakse Cheilitis Angularis Monilica.
On loogiline, et kui päike intensiivselt paistab, siis katame oma naha riietega või kaitseme seda päikesekreemiga, kus määrime sellega kokku ka näo. Huuled millegipärast jäetakse sageli määrimata, aga seda tegelikult teha ei tohiks. Nagu eelpool mainitud, siis huultel puudub oma niisutussüsteem.
Niisamuti ei oma sinu huuled sellist kaitset nagu tavapärane nahk. Seega on päikesepõletus huultel eriti kiire tekkima. Liigsete UV kiirte tagajärjel võivad huuled kahjustada saada ning tursesse ja põletikuliseks minna. Seega on ülimalt tähtis mitte jätta oma huuli unarusse ning ka neid sobiva kreemiga määrida.
Huulte kahjustused võivad tekkida läbi otseste näopiirkonna traumade. Huul võib selle tagajärjel paistetada, katki minna ning veritseda.
Kukkumise või löögi tagajärjel tekkinud vigastus võib kooskõlas nt halbade ilmastikutingimustega paranemisprotsessi pikendada või esile kutsuda isegi sekundaarseid põhjuseid nagu nt bakteriaalne infektsioon.
Põhjused – sisemised põhjused
Vedelikupuuduse üks tundemärke on huulte kuivus. Selline olukord võib tekkida kiirelt kui viibid kuumas kliimas ja ei tarbi piisavalt vedelikke. Samas ei pea alati olema keskkond kõrge õhutemperatuuriga.
Talvine aastaaeg, kus tehakse rasket füüsilist tööd, mille tõttu higistatakse palju ja ei tarbita adekvaatses koguses vedelikke võib samuti kutsuda esile tõsise veetustumise, mis avaldub ka huulte kuivusena.
Samuti võiks ruumisisene õhuniiskus olla umbes 45-60%. Kui maja ventilatsioon on selle tagamiseks ebapiisav võiks tuulutada tubasid või isegi osta õhuniisutaja, mis aitab ka limaskestade tervist hoida.
Sageli on probleem toitumises. Ebapiisava või ebatervisliku toitumise kaudu ei omandata piisavas koguses vajalikke vitamiine ja mineraale, mille sümptomaatika väljendub ka meie naha kaudu. Sellises olukorras kaotab huulte nahk oma elastsuse ja hakkab lõhenema ning veritsema.
Toitumine peab olema tasakaalustatud ja mitmekesine ning eriti peaks jälgima, et toidulaual olev sisaldaks B vitamiine, mis osalevad ainevahetuses, energia tootmises ja immuunsüsteemis.
Ühtlasi aitavad B-vitamiinid hoida meie nahka tervena ning selle puudulikkuse tõttu võivad tekkida erinevad nahaprobleemid nagu nt akne, nahakuivus ja ärrituvus. Tsink ja raud on samuti naha tervise tagamises olulisel kohal, mille puuduse tõttu võivad just suunurgad olla lõhenenud.
Huulte tervist võivad kahandada ka allergilised reaktsioonid. Neid võivad esile kutsuda erinevad huultele kantavad kosmeetikatooted nagu huulepulk kuid ka hambapasta ning ka huulepalsam.
Reaktsioon ei pea alati väljenduma tõsise paistetusega vaid võib tekitada huultes kihelust ja tundlikkust ärritatud naha tõttu kuid ka loomulikult kuivust, punetust, lõhenemist jpms.
Kui sul esineb peale uut toodet mõni selline sümptom, siis lõpeta selle kasutamine koheselt ning vaata, kas rohkem selliseid juhtumeid esile tuleb ning asi ka tõesti selles oli. Tea, et enamik kosmeetikatoodetest poelettidel sisaldavad vägagi mürgiseid aineid ja on tõenäoline, et need võivad tekitada ka allergiaid. Reaktsiooni leevendamiseks võib ka võtta apteegist kättesaadavaid allergiavastaseid ravimeid nagu loratidiin ja zyrtec.
Ravi ja ennetus
Pidev kokkupuude külma, kuuma või kuiva õhuga, eriti kui on tuuline võivad huulte tervist oluliselt mõjutada.
Selliste karmimate ilmastikutingimustega kanna regulaarselt huultele allergeenidevaba huulepalsamit mida tuntakse ka kui hügieenilise huulepulgana või selleks sobivat shea ja kakaovõi baasil kreemi. See loob barjääri huulte ja väliskeskonna vahel ning samas ka niisutab. Huulepulk võiks kaitsta ka UV-kiirguste eest.
Samuti võiks huuli määrida ka öösiti, et säilitaksid niiske keskkonna, mille ajal toimub ka taastumine. Huultele võib kanda ka kookosõli, vaseliini ning veidi raskematel juhtudel ka tsinkoksiidi kreemi, mis ei kuivata.
Optimaalne vedelike tarbimine on meie kehale äärmiselt tähtis. See tagab ka, et nahk oleks elastne ja niisutatud. Täiskasvanud keskmisel mehel oleks vaja igapäevaselt tarbida kuni 2L puhast vett. Limiteerida võiks ka alkoholi ja kohvi tarbimist, mis kiirendavad oma kerge diureetilise toime tõttu kehast vedeliku väljutamist.
Kui on tekkinud paistetus või kerge veritsus nt vigastuse tagajärel, siis on soovitatav huultele asetada midagi jahedat. Rõhksõna on jahedal, sest külma juba kahjustatud ja õrnale nahale asetamine võib süvendada vigastusi. Jahe veega niisutatud taskurätt vms aitab ahendada veresooni ning seega ka alandada selles piirkonnas paistetust.
Huulte niisutamine on vägagi tähtis kuid püüa seda mitte teha oma keelega. Sellega sa pühid minema viimsegi rasu ja loomuliku kaitse ning kuivatad nahka veelgi kiiremini.
Kui sul on selline harjumus, siis teadvusta seda enesele ning püüa endaga vaeva näha, et seda kommet vähendada. Sellega seoses väldi ka maitsega hügieenilisi huulepulkasid, sest see võib seda tegevust veelgi suurendada.
Pöördu arsti poole
Arsti poole pöördumise peale tasub mõelda kui tervisemure on püsinud juba pikemat aega, tunned suurt ebamugavust, huuled on silmaga nähtavalt paistetunud ja on tekkinud haavandid või ulatuslikud koorikud.
Tegu võib olla tõsisema põletikuga, mis on tihti põhjustatud nii bakteriaalsetest või viiruslikest patogeensetest mikroorganismidest ning see olukord võib vajada sekkumist retseptiravimite näol.
|
2022/05/28 06:30:13
|
https://elu5.ee/lohenenud-ja-kuivad-huuled-pohjused-ennetus-ja-ravi/
|
mC4
|
Graspic X Tanel Jäppinen "Usaldussuhe lapsega" - Graspic
Graspic X Tanel Jäppinen "Usaldussuhe lapsega"
Graspcu neljanda veebinari külaline on "Positiivse ja rahumeelse vanemluse" grupi eestvedaja ja vanemlusmentor Tanel Jäppinen. Tunniajasel veebinaril rääkisime: mis on usaldussuhe, miks see vajalik on ning kuidas seda luua. Loe olulisemaid noppeid veebinarist.
Täispikk video on samuti olemas siin samas postituse all.
Turvaline usaldusuhe vähemalt ühe vanemaga on oluline lapse arenguks ja õppimiseks. Lisaks sellele on leitud, et usaldusuhte olemasolu lapsepõlves mõjutab ka lapse hilisemaid suhteid. Ta oskab täiskasvanueas luua paremaid ja tähenduslikumaid suhteid. Ta julgeb rohkem usaldada inimesi, saab paremini hakkama väljakutsetaga elus, on julgem ja enesekindlam. See on vundament, mida me saame lapsele kaasa anda.
Kuidas mitme lapsega luua usaldussuhet nii, et teistes ei tekiks armukadedust?
Ühtset lahendust sellises olukorras ei olegi. Tuleb lähtuda laste vajadusest, millise lapse vajadused on hetkel kiiremaloomulised, neile tuleks esimesena tähelepanu pöörata. Samas peaks silmas pidama, et vahel on just tagasihoidlikumatel lastel need vajadused suuremad, kui ta on lihtsalt iseloomult vaiksem ja ei julge võib olla väljendada mida ta soovib. Sellisel juhul võib juhtuda nii, et just temal jääb turvalisest usaldussuhtest vajaka, sest teine laps väljendab oma vajadusi rohkem ja valjemalt ning lapsevanem pöörab rohkem tähelepanu talle. Lapsevanemana peaksime püüdma märgata kõikide laste vajadusi ning lähtuma nende temperamendist.
Mis vanuses usaldussuhe tekib ning kas on mingi piir kust seda enam parandada ei saa?
Turvalise usaldusuhtesse tuleks panustada järjepidevalt. Mida rohkem suhtesse ise panustad seda rohkem saad ka sealt ise tagasi, seda rohkem näitab ka laps oma armastust sinu vastu.
Usaldussuhet on võimalik luua ka täiskasvanud lapsega. Küll aga on esimesed aastad suurem kaaluga, hiljem tuleb lihtsalt rohkem vaeva näha, eriti kui lapsel on olnud traumeerivaid kogemusi varases eas.
Millised on lapse jaoks traumeerivad olukorrad, mida lapsevanem ei pruugi ise märgata?
Kõige sagedasem on hüljatus, kui laps tunneb, et tema vajadused ei ole olulised, näiteks ei reageerita tema nutule või reageeritakse liigsete emotsioonidega. Lapsi võib mõjutada ka lastehoidu panek või hoidja hoole alla jätmine. Siin on lisaks lapsevanemale oluline ka see, kuidas teine hooldaja tema vajadusi märkab ja lapse emotsioonidele reageerib.
"Lastel ei teki trauma siis kui nad kogevad valu või traumeerivaid sündmudi vaid siis kui me jätame ta selle valuga üksinda."
Kuidas taastada nn rikutud usaldussuhet?
Taastada saab samamoodi suhtesse panustades. Meil kõigil on neid hetki kus suhtesse tekivad väiksed lõhed, kuid minnes tagasi esialgsete käitumismustrite juurde saab need lõhed täita.
Kuidas panustada turvalisse kiindumussuhtesse?
Käitun enamasti etteaimatavalt– see tähendab, et laps teab, mida lapsevanemalt oodata. Laps teab kuidas lapsevanem igapäevaselt käitub, kuidas siis kui laps läheb endast välja jne. Seda saame kasutada ka situatsiooniliselt, näiteks reeglite kehtestamisel.
Turvalisus ehk lapsele turvatunde loomine, et mina ise ei ole lapsele ohuallikas.
Laps kogeb, et teda nähakse, võetakse kuulda. Tuleks luua neid hetki kus tähelepanu on 100% lapsel.
Laps ei ole oma suurte emotsioonidega üksinda. Lapsevanem aitab nendest emotsioonidest välja tulla, on tema jaoks olemas ning on tema emotsioonide suhtes empaatiline.
Vahepeal juhtub, et on raske päev ja lapsevanema enda emotsioonid tulevad mängu ning reageeritakse teistmoodi. Kui vanema käitumine tekitab lapses kurbust, viha, mahajäetuse tunnet või muud rasket emotsiooni, siis ongi oluline suhe taastada, paluda lapse käest vabandust ja peegeldada, kuidas enda käitumine võis last tundma panna ning võib olla anda lubadus järgmine kord paremini käituda. Me kõik vahel eksime, kui see muutub aga igapäevaseks, siis peaksime vaatame mida saame teha, et kõigepaealt enda tassi täita.
Kas koos ühise aja veetmine ja mälestuste loomine aitab samuti kaasa usaldussuhte loomisele?
Kindlasti panustab aga rõhutaks seda, et asi ei ole lihtsalt koos aja veetmises vaid koos teha tähenduslikke asju. Näiteks õppida koos uus asju, kui oleme mõlemad koos mugavustsoonist väljas, siis see loob palju rohkem kontakti.
Oluline ei ole mis asjad meiega elu jooksul juhtuvad vaid mis tähenduse me neile anname.
Näiteks koos piltidele tagasi vaatamine võib luua tähendust ja sidet. Rääkida lapsele, kuidas te end tundsite sel hetkel, elate neid emotsioone uuesti läbi.
Kuidas märgata punaseid lippe, et usaldussuhe ei ole enam nii tugev?
Põhiline on märgata oma lapse käitumist, sest kõik lapsed on erinevad. Panna tähele, kui lapse käitumine erineb oluliselt sellest, milline ta tavaliselt on.
Üldistatult mõned märgi, mis näitavad, et midagi on nihu:
Kui laps kipub teistele haiget tegema ja kiusama.
Kui laps hakkab liigselt klammerduma vanema külge, ta ei tunne ennast ümbritsevas maailmas turvaliselt või kardab koguaeg, et vanem läheb ära.
Võimetus oma emotsioone kontrollida ja äärmuslikud vihahood. Vaadates sellest, milline käitumine on eakohane.
|
2022/06/29 07:12:04
|
https://graspic.app/et/graspic-x-tanel-jappinen-usaldussuhe-lapsega/
|
mC4
|
Deidre saalis on olnud mitu abielu; Tea oma lastest - Artikkel
70 aastat Hollywoodi näitleja Deidre Hall abiellus oma elus mitu korda; Detail tema abikaasa ja laste kohta
Nagu öeldakse, on tahtmine alati olemas. Pärast ise sünnitamata jätmist läks Deidre Hall vastuolulisele lähenemisviisile, et lapsi oma ellu tervitada. Hall võis saada rõõmu nende laste sünnist, keda ta võis enda omaks nimetada. Kuid tal ei olnud piisavalt õnne, et ta saaks oma abieluelus sarnast rõõmu tunda.
Nagu öeldakse, on tahtmine alati olemas. Pärast ise sünnitamata jätmist Deidre saal läks laste ellu vastu võtmiseks vastuolulist lähenemist.
Hall võis saada rõõmu nende laste sünnist, keda ta võis enda omaks nimetada. Kuid tal ei olnud piisavalt õnne, et ta saaks oma abieluelus sarnast rõõmu tunda.
Näitlejanna abiellus oma elus neli korda, kuid Deidre'i jaoks muutusid need kõik lõpuks ebaõnnestunud.
Kas Deidre Hall on jälle suhtes?
Päevade meie elu näitleja, Deidre Hall, ei ole uuesti abielus ega seotud romantiliste suhetega, millele järgneb tema lahkulöömine Steve Sohmerist 2006. aastal. Tähetäht pole praegust suhet praegu kinnitanud. Teda ja autorit õnnistati kahe poja - David Atticuse ja Tully Chapiniga.
Alates 2019. aasta lõpust on Deidre väga lähedal oma Päevade meie elust kaasnäitleja Drake Hogestynile. Sarjas portreteerib ta Hogestyni ehk Drake'i naist Marlenat. Ta on ka endine NY Yankee Farmand. Kuigi Drake ja Deidre pole ekraanil tõelised paarid, jagavad nad ekraani taga hämmastavat keemiat.
Deidre Halli uusim abielu ja lahutus
Deidre Hall oli abielus nimelise teletegijaga Steve Sohmer . Ta oli Deidre neljas abikaasa ja pikim abielu, mis tal kunagi olnud oli, kuna kõik tema varasemad olid suhteliselt lühikesed.
Abielupaar jagas pulmatõotusi 1991. aastal. Enne kui 2006. aastal lahku läksid, olid nad koos 15 aastat. Paar jagas koos kahte last.
Deidre Hall ja Steve Sohmer olid abielus 15 aastat
Endine duo tervitas oma esimest poega 23. augustil 1992 David Atticus Sohmer . Kolm aastat hiljem sünnitas Deidre oma teise poja nimega Tully Chapin Sohmer 19. jaanuaril 1995.
Selgus, et Halli lapsed sündisid asendusemaduse kaudu. Asendusema oli proua, kellele helistati Robin B. kes palus tema perekonnanime varjata.
Kui paaril oli aeg oma teist poega Tullyt Cedars Siinai meditsiinikeskuses tervitada, oli kohal Robin, kes oli valmis sünnitama.
Halli võimetus rasestuda ilmnes juba algusaastatest. Teises abielus olles läbis ta kuus ebaõnnestunud kunstliku viljastamise vooru.
Pealegi diagnoositi Deidre hiljem endometrioos . See on ilmselt valulik seisund, kus emaka limaskesta fragmendid liiguvad vaagnaõõne teistesse osadesse.
Ära jäta : Mis on endometrioos? Teadke selle märki, põhjuseid ja õiguskaitsevahendeid
Ebatervislik kude eemaldati kirurgiliselt. Kui sellest ei piisanud, valis ta suurema operatsiooni - täpsemalt kuus, mis kõik olid kulukad ja ei olnud lõpuks seda väärt. Viimase operatsiooni ajal langes Hall peaaegu koomasse.
Kaks aastat hiljem soovitas Deidre'i arst tal enda heaks proovida. Seejärel arutas paar lapsendamist, kuid leppisid hiljem kokku asendusemaduses. Protseduur hõlmaks teist naist, kes on kunstlikult seemendatud Steve spermaga.
Soovitatav : Endometrioos; tõusev tervislik seisund on tänapäeva naised. Siit saate teada selle märgi, põhjused ja abinõud
Enamiku oma positsioonil olevate paaride jaoks lõppeks lugu esimese järeltulija sünniga. Kuid paar ei asunud sinna lihtsalt elama ja otsustas teise järeltulija enne, kui nende esimene laps üldse sündis.
Paari õnneks oli asendusema Robin rasedusrežiimis ja nõustus nende mõlemad lapsed sünnitama.
Kuid see kauakestev abielu ei kandnud piisavalt jalgu, et läbida kogu distants, kuna nad lõpuks lahutasid 2006. aastal.
Praegu on Hall tõenäoliselt vallaline.
Deidre Halli varasemad abielud ja asjad
Deidre Hall on abielus neli korda. Ta sidus sõlme William Hudson 6. mail 1966. Paar oli neli aastat koos, enne kui läks lahku 1970. aastal.
Deidre teine abielu oli nimega laulja-laulukirjutaja Keith Barbour . Paar vahetas pulmatõotusi 1972. aastal, enne kui lahku läks 1978. aastal.
Deidre Hall abiellus oma elus neli korda.
Allikas: Hawti kuulsused
Kuuldavasti käis Hall kohtamas Quinn K. Redeker aastal 1979. See pole kunagi eriti tempot kogunud. Varsti pärast seda käis ta kohtamas näitlejaga Richard Dean Anderson 1980. aastal. See oli samuti lühike ja ükski konkreetne tõend ei viita sellele, et neil oleks tõsine suhe.
1980. aastate alguses käis Diedre kohtamas ühe poliitiku nimega Ned Randolph . Teatati, et nad olid koos kolm aastat aastatel 1982–1985.
Randolphi kandideerimise ajal USA esindajatekojas 1982. aastal esines Hall hulgaliselt kampaanias. Kahjuks kaotas Ned Gillis William .
Pärast lahku minekut Nediga sattus Hall end romantilisse suhtesse Drake Hogetyn . Enne lahkuminekut oli paar koos vaid aasta.
Hiljem abiellus Diedre produtsendi ja kirjanikuga Michael Dubelko aastal 1987. Nende abielu kestis vaid kaks aastat, kui nad 1989. aastal lahutasid. Halli suutmatus rasestuda mängis selles suhetes ebaõnnestumises suurt osa.
Deidre saali huvitavaid fakte
Allikas: Celebrity Heights
Sündinud 31. oktoobril 1947 Milwaukee linnas Wisconsinis.
Tema vanemad on John Hall ja Jean Hall .
Tal on kaksikõde nimega Andrea Hall .
Ta kasvas üles Floridas Lake Worthis.
Ta valiti 12-aastaselt Junior Orange Bowl Queeniks.
Ta lõpetas Lake Worthi keskkooli 1965. aasta klassina.
Ta õppis psühholoogiat, enne kui näitlemisele tähelepanu pööras.
Teda tuntakse kõige rohkem dr Malena Evansi kujutamise eest seebiooperis pealkirjaga Meie elupäevad .
|
2022/01/19 23:56:31
|
https://et.sierraviva.org/70-years-hollywood-actress-deidre-hall-married-several-times-her-life
|
mC4
|
Kaks GPS-i paadis koos läptopi ja digikaameraga | AM.ee
Esiteks tahtsime katsetada reaalajas navigeerimist GPS-i ja Regio CD-Atlasega, sedakorda siis paadis. GPS-iks sai valitud Magellan ColorTRAK, millel oli olemas ka välisantenn. Selle sai kenasti kajutikatusele kinnitada, samas kui verivärske läptop Toshiba Satellite ja GPS ise ohutult kajutisse varjule jäid. Tagavaraks sai kaasa võetud teine GPS, milleks oli Garmini eTrex.
Teiseks ülesandeks sai tee peal Olympus Camedia C-3030 digikaameraga tehtud piltide sidumine GPS-ist saadud koordinaatidega - et iga pildi tegemise koht oleks täpselt määratletav ja seda ilma GPS-i ja kaamerat kokku ühendamata. Nii matkal kui ka mõne töö tegemisel võiks sellisest dokumenteerimisvõimalusest teinekord abi olla.
Regio atlase viimane versioon võimaldab end täismahus kõvakettale kirjutada ja nii sai kokku hoida väärtuslikku akuvaru, mis muidu asjata CD-keerutamisele oleks kulunud. Muidugi oleks väga hea kui Regio oma tulevastes CD-Atlase versioonides annaks võimaluse installeeritavaid komponente ise valida - ei ole ju alati vaja kogu atlasega kaasatulevat multimeediat jms kõvakettale kirjutada. Seadistamine on üsna lihtne - tuleb vaid GPS-ile selgeks teha, et ta väljastaks NMEA-protokollile vastavat infot õige kiirusega ja programmile seda, millise pordi kaudu ta selle info vastu võtab. Seejärel anda käsklus "lugeda GPS-seadmest" ning asukohta tähistav punkt ongi ekraanil õiges kohas. Liikuma hakates jääb kaardile ka soovitud värviga jälg kui parameetrites vastav nupp sisse lülitada. Kogu teekonda on ühtlasi võimalik salvestada gps-laiendiga failina arvuti kõvakettale ja hiljem taasesitada. Paistab küll, et seejuures tuleb läptopis keelata igasugused screensaverid ja "magamaminekud", sest need kipuvad atlase töötades programmi või halvemal juhul terve arvuti hanguma panema. On ka graafikakaarte, mis ei taha selle atlasega korralikult koos töötada. Nõu ja abi neis küsimustes saab Regio veebilehelt.
Üldiselt ongi Eestis liikudes praktiliselt ainukene reaalajas navigeerimise abivahend just Regio CD-Atlas. Siin ei aita ka kallimad GPS-id, millel kaardinäitamise võimalus, sest valdavalt võimaldavad GPS-e tootvad firmad neis kasutada vaid omatoodetud kaarditarkvara. See aga Eesti turu väiksust arvestades niipea meile midagi arvestatavat ei paku. Mis seal rääkidagi, kui Garminil ja Magellanil enamus Norrast ja Rootsistki vaid osaliselt kaetud. Abi pole ka muust kaarditarkvarast - ei Microsofti AutoRoute ega muud analoogsed programmid suuda oma kaartide detailivaesuse ja ebatäpsuse tõttu mingit arvestatavat varianti pakkuda. AutoRoute 2002 on Eesti teede osas juba enam-vähem rahuldava täpsusega, kuid ülejäänud vajalikud infokihid (turismiinfo, vetevõrk, kohanimed jne) jätavad soovida. Kõne alla võivad tulla küll skaneeritud kaardid GPS Utility, GPS TrackMakeri vms programmides või PDA kasutamine, aga sellest mõni teine kord.
Meeldiv on see, et CD-Atlas tundub tõepoolest täpne olevat. GPS-i jaoks teekonda koostades on vabalt võimalik sealt võtta ristmike ja muude olulisemate kohtade koordinaadid ning on üsna kindel, et ristmikule jõudes kaugus teepunktini nulli jõuab.
Läptopi aku pidas üritusele päris vapralt vastu, kuid tagasiteel pani siiski pildi tasku, sest päramootorist voolu hankimisega me seekord tegelema ei hakanud. Autos oleks muidugi lihtsam olnud toitejuhtme abil lisa võtta. Nii jäid sedakorda katsetamata muud varutud reaalajas navigeerimist võimaldavad programmid nagu MapInfo, GPS Utility, GPS TrackMaker jms.
Loomulikult ei saanud seegi kord ilma geopeituseta. Juba ammu vajas kontrollimist möödunud aastal peidetud Paadimehe aare ja kuna oli kahtlus, et see omal ajal just kõige õnnestunumasse kohta ei sattunud, siis oli võimalik aarde viimine uude kohta. Ette rutates võib öelda, et just nii see läkski. Aarde vanas asukohas oli kulu põletatud ja alles vaid kõrbenud riismed. Nii rändaski ta uude kohta, mille koordinaadid leiab endiselt geopeituse veebist: www.geopeitus.ee.
Uus koht sai valitud Tartust kaugemale ja nii et aardele enam niisama kallast mööda kõndides ligi ei pääse.
Teise ülesande lahendamiseks sai usinasti klõpsitud pilte vee peal ja vee ääres olnud vaatamisväärsustest. Nagu öeldud ei hakanud me kaamerat ja GPS-i otse ühendama. Osa digikaamerate tootjaid (Kodak, Nikon jt) pakub küll mudeleid, mida on võimalik GPS-iga juhtme abil ühendada, kuid enamasti kipuvad sellised lahendused üsna kallid olema. Meie läksime teist teed - nii Olympus kui mõlemad GPS-id tegid oma tööd vaikselt omaette ning salvestatud koordinaatide ja piltide ühendamine jäi mugavaks kodutööks.
Aadressilt http://www.stuffware.co.uk/ leiab vabavarana programmi nimega Photo Studio, mis on mõeldud pilditöötluseks veidi teise kandi pealt kui tavaliselt selle all mõeldakse.
Programm võimaldab pilte digikaamerast, skännerist või veebist maha laadida ning neid ka veebi üles laadida. Veidi saab neid ka töödelda - ilma kadudeta pöörata ja skaleerida, lisada kommentaare või GPS-i informatsiooni, teha pisipilte ja genereerida neist omakorda HTML-is indekslehekülgi. Mitut moodi saab vaadata ja manipuleerida piltidesse salvestatud infot (EXIF/DCF, CIFF, JFIF ja Photoshopi formaatides).EXIF (Extended Interchange Format) on spetsiaalselt digitaalseid kaameraid silmas pidades loodud pildiformaat, mis põhineb TIFF (Tagged Image File Format) spetsifikatsioonil. Formaat võimaldab salvestada suure hulga informatsiooni pildi nn meta-sektsioonis - näiteks pildi teinud kaamera ja tema seadistuste kirjeldus, kuupäev-kellaaeg jms. Samuti on võimalik sarnaselt JFIF formaadile kasutada pildis sisalduvat eelvaadet (thumbnail ehk pisipilt).
Peab küll kohe ütlema, et praegune versioon 1.5 on alles algusjärgus ja tegijad isegi hoiatavad, et selles võib olla bug'e ning soovitavad töötada piltide koopiate, mitte originaalidega. Ja tõesti tundus ta vähemalt NT-ga veidi ebastabiilne olevat. Ka dokumenteerimine jättis esialgu soovida. Kuigi tegijate veebilehel on väidetud, et see on esimene programm, mis suudab siduda GPS-i jäljest saadud info ja pildi kellaaja, ilma et need omavahel ühenduses peaksid olema, siis ainukeseks pole ta jäänud. Firma GeoSpacial Experts (www.geospacialexperts.com) pakub programmi nimega GPS-Photo Link, mis teeb sama tööd ja enamgi (võimaldab kirjutada koordinaadid fotodele watermarkina, tunnistab erinevaid datumeid jne), kuid maksab samas 229 dollarit. Pakutakse küll ka 10 korda käivituvat prooviversiooni, kuid pärast selle installeerimist tõstis viirusetõrjuja häiret ning nii see katse ka pooleli jäi.
Selleks et saada GPS-info Photo Studiole vastuvõetavasse vormi, tuleb kasutada tasuta programmi nimega G7ToWin (http://home.attbi.com/~g7towin/), laadida sellega GPS-ist jälg maha ja salvestada Old Text File formaadis soovitavalt kujul DD MM SS.ss. Hea uudis on see, et G7ToWin'i viimased versioonid on õppinud suhtlema ka Magellani GPS-idega. Kui GPS-info on piltidega koos salvestatud, siis võib neist enda ette antud tingimustel lasta genereerida pisipiltidega indeksfaili ja lisada pisipiltidele näiteks pildistamise aja, koordinaadid, kommentaari vms. Pilte peaks saama maha laadida esialgu Epsoni, Sanyo, Agfa ja Olympuse kaameratest. Vähemalt viimasega töötas ta tõesti laitmatult. Pildiformaatidest tunneb programm JPEG, TIFFi ja BMP-d ning Sanyo ja Olympuse Quicktime (JPEG encoded) muuvisid.
Programm kujutab endast vaid ühte 652 kilobaidist faili ja ei vaja installeerimist.
Mida siis saadud koordinaatidega peale hakata? Igasugustel teaduslikel vm välitöödel, mis nõuavad fotodega dokumenteerimist on kasulik, kui ka aastaid hiljem on võimalik täpselt määrata, millisest punktist foto on võetud. Rääkimata sellest, et sel juhul on alati võimalik samale kohale tagasi pöörduda. Üks võimalus on ka koostada marsruudist nö "elektrooniline päevik". Selleks sobib päris hästi GPS TrackMaker (www.gpstm.com).
Sellest programmist oli lühidalt juttu ka Arvutimaailmas 2/2002. Nimelt võimaldab TrackMaker teepunktide, teekondade ja jälgede taustana kasutada nii skaneeritud või muul viisil pildina (gif, jpg või bmp) salvestatud kaarte ja samuti fotosid. Kaardid on võimalik kalibreerida kahe punkti järgi (näiteks kahe kaardipildi nurga järgi, mis pole küll kuigi täpne, või kahe kaardil täpselt teada oleva punkti järgi). Eeldatavasti tunnistab järgmine TrackMakeri programm omaks juba ka tiff ja png formaadis pildid ja lubab kalibreerimist kolme või enama punkti järgi ning pildikvaliteedi seadistamist. Piisavalt kvaliteetse ja täpselt kalibreeritud aluskaardi olemasolul on TrackMakerit võimalik kasutada ka reaalajas navigeerimiseks.
Aluskaarti on võimalik tekitada näiteks Regio CD-Atlasest, mõõtes kaardipildi nurkade koordinaadid ja salvestades selle arvutisse. Mõistlik oleks muidugi saadav bmp-formaadis pilt muuta gifiks või jpgks, sest koos TrackMakeri failiga salvestatud bmp muudab selle mahult oluliselt suuremaks.
Peale aluskaardi võimaldab TrackMaker aga ka jäljele ja teepunktidele fotode ja kommentaaride lisamist. Nii on pikema reisi korral võimalik valida jäljel huvitavamad punktid ja nendega seotud fotod (koordinaadid saab teada Photo Studio abiga) ning "kleepida" need jäljele. Paadireis oli sedakorda küll suhteliselt lühike ja seetõttu selle juurde just eriti palju pilte korraga ei mahu.
Nii on võimalik omavahel vahetada infot näiteks matkaradade või muude teekondade ja neil leiduvate vaatamisväärsuste kohta. TrackMaker oskab oma faile ka väiksemaks kokku pakkida ja nii on selliste failide vahetamine veebis täiesti reaalne.
|
2020/05/31 03:39:39
|
https://www.am.ee/index.php/node/7468
|
mC4
|
Kristian Kullamäe – Lehekülg 6 – Korvpall24.ee
Kategooria:Kristian Kullamäe
Raivo Tammus 30/09/2018 21:11 Kommenteeri baunach young pikes, henri drell, kristian kullamäe, rostock seawolves, saksamaa
Pühapäeval pidasid Saksamaa esiliigas ProA-s Kristian Kullamäe ja Henri Drelli koduklubi Baunach Young Pikes ning Rostoki Seawolves maha lisaajaga trilleri. Meie meeste hea mäng ei päästnud Baunachi 82:94 kaotusest. Kogu mäng kulges kuni lisaajani väga tasavägiselt. Baunach läks mängu kolmestega ära tegema, kuid viskeprotsent oli üsna nigel (tabati 28%). Vastased seevastu ehitasid mängu kahepunktivisetele ja…
Martin Raid 22/09/2018 23:46 Kommenteeri andrew barham, baunach young pikes, daniel keppeler, hamburg towers, henri drell, justin tafari raffington, kristian kullamäe, rostock seawolves
Kristian Kullamäe ja Henri Drelli koduklubi Baunach Young Pikes alustas hooaega Saksamaa esiliigas ProA-s, kui võõrsil kaotati Hamburgi Towersile 43 punktiga. Baunachi jaoks algas kohtumine raskelt ja esimene veerandaeg lõppes Hamburgi juhtimisel 32:15. Poolajaks kaotus suurenes ning vaheajale mindi seisul 63:26. Hamburgi hoog ei raugenud ka kolmandal veerandajal, mis lõppes kodumeeskonna 48 punktilise eduga 90:42.…
Rice'i ja Zisise "kooli" saanud Kristian Kullamäe: näen, kui pikk maa veel tipptasemeni on
Martin Reinsalu 07/09/2018 13:02 Kommenteeri bamberg, bamberg brose baskets, eesti koondis, kristian kullamäe, saksamaa
Eesti koondise särgi on taas selga tõmmanud 19-aastane tagamängija Kristian Kullamäe, et aidata omasid kahes kahes kontrollkohtumises Belgia vastu ja MM-valikmängudes Saksamaa ning Serbiaga. Rahvusmeeskonna juurde on eestlane tulnud nimekate Bambergi Brose Basketsi mängumeeste juurest, kellega ta on saanud hooaja algatuseks koos treenida. Eelmisel hooajal pääses Kullamäe Saksamaa kõrgliigas Gotha Rocketsi eest platsile 11 mängus…
Kristian Kullamäe viskas Saksamaa tippklubi eest oma esimesed punktid
Siim Semiskar 03/09/2018 07:52 Kommenteeri bamberg brose baskets, bundesliga, jena science city, korvpall, kristian kullamäe, saksamaa
Kui Saksamaa tippklubi Bamberg Brose Basketsiga hooajaks valmistuv Kristian Kullamäe tiimi esimeses treeningmängus kätt valgeks ei saanud, siis päev hiljem peetud teises matšis tõi ta 5 silma, kui Bamberg sai 89:60 jagu kõrgliigasse kuuluvast Jena Science City tiimist. Avaveerandi võitis Bamberg 20:16, kuid teisel neljandikul vajutati gaasipedaal korralikult põhja ning poolajaedu oli juba 43:27. Kolmandal…
FOTO: Henri Drell ja Kristian Kullamäe poseerisid Baunachi uue hooaja koosseisus
Siim Semiskar 19/08/2018 07:55 Kommenteeri baunach young pikes, henri drell, korvpall, kristian kullamäe, proa, saksamaa
Uuel hooajal on Saksamaa esiliigas ehk ProA-s kõigi eestlaste pilgud kindlasti pööratud Baunach Young Pikes nimelisele tiimile, kus mängivad kaks meie tulevikumeest Kristian Kullamäe ja Henri Drell. Tegemist on tipptiimi Bamberg Brose Basketsi farmklubiga. Mullu Saksamaa Bundesligas Gotha Rocketsis pallinud 19-aastane ja 192 cm pikkune Kullamäe liitus klubiga tänavu suvel, Drell on tiimis 2016. aasta…
Kristian Kullamäe jätkab karjääri Saksamaa tippklubi süsteemis
Siim Semiskar 30/07/2018 18:24 Kommenteeri bamberg, baunach, henri drell, kristian kullamäe
Eesti korvpallikoondislane Kristian Kullamäe jätkab uuel hooajal karjääri endiselt Saksamaal, kui liitub Bambergi Brose Basketsi farmmeeskonna Baunachiga, kus ees on ootamas teine noor eestlane Henri Drell. Eelmisel hooajal Saksamaa Bundesligaklubi Gotha Rocketsi ridades pallinud Kullamäe leping sai kõrgliigast välja langenud tiimiga läbi ning seetõttu tuli leida uued väljakutsed. Bundesligas kogus 19-aastane mängujuht mullu kogemust 11…
Siim Semiskar 03/05/2018 20:29 Kommenteeri bundesliga, gotha rockets, korvpall, kristian kullamäe, saksamaa
Tänavu talvel Eesti rahvuskoondises õnnestunud debüüdi teinud tagamees Kristian Kullamäe lõpetas hiljuti hooaja Saksamaa klubis Gotha Rockets, kus ta sai särada U19 sarjas ja regionaalliigas ning proovile panna ennast ka kõrgliiga tasemel. Bundesligas kogus 25. mail 19-aastaseks saav mängujuht kogemust 11 mängu jagu, keskmiselt 10,5 minutit. Selle ajaga tõi ta 3,5 punkti, 1,3 lauapalli ja…
Martin Reinsalu 01/05/2018 21:26 Kommenteeri kristian kullamäe, öttinger rockets, saksamaa
Saksamaa korvpalli meistriliiga põhiturniiri viimases mängus pidi Kristian Kullamäe koduklubi võtma võõrsil vastu 81:85 kaotuse Jena Science Citylt. Ühtlasi tähendas see tõsiasja, et klubi uuel hooajal kõrgliigas enam ei jätka. Võõrustajad oldi avaveerandil 18:14 paremad ja poolajaks juhiti seitsme punktiga. Kolmanda veerandajaga kasvatati eduseis juba 15 punktile, aga Rockets polnud veel lõppsõna öelnud. Viimasel neljandikul…
Martin Reinsalu 29/04/2018 20:03 Kommenteeri kristian kullamäe, öttinger rockets, saksamaa
Saksamaa korvpalli meistriliigas pidi Kristian Kullamäe kodumeeskond Öttinger Rockets võtma koduväljakul vastu kindla, 70:93 kaotuse Bonni Telekom Basketsilt. Rockets kaotas avaveerandi kümne punktiga ning poolajaks olid nad 33:49 kaotusseisus. Kahel viimasel veerandajal ei suudetud samuti kaotusseisu vähendada ja kokkuvõttes tuli vastase 23-punktilist paremust tunnistada. Kristian Kullamäe sai pea seitse minutit mängida ning viskas selle ajaga…
|
2019/12/13 09:27:59
|
https://korvpall24.ee/category/eestlased-valismaal/kullamae/page/6/
|
mC4
|
Piret Kivi: elame ajastul, mil meile surutakse peale üha uusi inimloomuse mudeleid - Uued Uudised
Esilehele » Arvamus » Piret Kivi: elame ajastul, mil meile surutakse peale üha uusi inimloomuse mudeleid
Me elame ajastul, mil endine maailm sõna otseses mõttes põleb. Notre Dame katedraal tules.
"Me elame ajastul, kus ehitatakse hirmuäratavaid mudeleid inimloomuse kohta ning surutakse siis neid mudeleid meile kõikjal peale. Osaliselt päriselt, aga suures osas ka "nalja tehes". Viimane variant kehtib siis, kui surujad ise ei ela oma sõnadega sugugi kooskõlas.
Mõnikord suruvad sellised surujad seetõttu, et nad on pimedusega löödud. Mõnikord on nad kurjad. Mõnikord tahavad nad privileege või ei soovi teatavat nende jaoks vajalikku või meeldivat eluviisi kaotada. Eks põhjusi ole mitmeid. Ehtne inimloomus, noh.
Eestis on libasurumine (ehk sõnades surumine, tegelikult aga elu nagu ikka) viinud amüsantse olukorrani, et tihti murravad omavahel piike konservatiivid (kellest paljud on tegelikult klassikalised liberaalid) ning libaliberaalid (kelle tõttu on Voltaire'i kummitus sunnitud hommikust õhtuni oma parukat rootsuks katkuma).
Mõlemad grupid elavad sageli samasugust igapäevaelu! Ühe suure vahega. Konservatiivid on ausa(ma)d. Seega olen mina kui klassikaline liberaal nüüd konservatiiv. Muud ei jää üle.
Positiivne moment: Voltaire saaks heas mõttes kreepsu, kui ta näeks, kui suured sõbrad on praegu vagad usklikud ja klassikalised liberaalid. Klassikaline liberaal kuulab ju hirmuvärinatega lugu hiljutilahkunud prints Philipi emast, kes sai usulise nägemuse, pöördus õigeusku ning kellele lõi selle peale küüned sisse Sigmund Freud isiklikult. Jah, Freud piinas prints Philipi ema, sest Freudi maailma vagad õigeusklikud ei kuulunud. Freudi maailma kuulusid kokaiin ja inimlikkuse hävitamine. Nojah, kokaiin hävitabki inimlikkust. Selle narko omapära, mida mul on olnud au ise kogeda, kui ninapuuderdajatega koos töötasin.
Negatiivne moment: paratamatu suhtlus nendega, kes karjuvad: "Vabadus, võrdsus ja vendlus!", kuid kes kügelevad läppunud konnatiikides. Miks mitte elevandiluutornides? Sest tornist on inimeseloomal vaade! Vandlitornirahvas ei osale "kärnase pööbli" tegemistes, aga neil on neist tegemistest ülevaade. Konnatiigi rahvas vettib tülpinud teadmatuses. Paljudel on suu, silmad ja kõrvad täis vetikaid ja adru.
Üks mu kirjasõber, kelle kirjad valmistavad mulle alati suurt rõõmu, ütles, et libaliberaalide jaoks on need nn "vähemused" nagu hooldekodu loomad. Tal ei saaks olla rohkem õigus. Tõepoolest, kui teid huvitavad päriselt (!) teistsugused inimesed, siis suhelge nendega nagu inimestega. Muidu jõuame olukorrani, kus indiaanlaste või mustlaste juurde kobinud isik ütleb püüdlikult põlisameeriklane ja roma (sest mingi tädi käskis sallivuseseminaril need terminid kohe omaks võtta või koos karikaturist Goriga sinna nurka kobida, mille kolonistkuraator Gorile KUMUs ette valmistas) ning indiaanlased kutsuvad end samal ajal indiaanlasteks ja mustlased mustlasteks.
Kogu selle segaduste segaduse taustal on minu jaoks huvitav ehtne inimloomus. Kes see inimene tegelikult on? Vastus on suuresti olemas Ameerikamaa videos, kus mõistetakse üks kuri kiilaspäine onkel surma (https://youtu.be/73BP4hdGVuI?t=336 vaadatud 11.04.2021). See video on äärmiselt hea õppematerjal. Seal näeb meeletutes kogustes ehtsat inimloomust.
Ma võiksin maha istuda ja kirjutada selle video kohta sada lehekülge teksti. Silm ka ei pilguks. Uutele Uudistele tuleb aga kirjutada mõtisklusi, mitte raamatuid. Seega käsitlen täna selle video ühte aspekti. Võib-olla räägin edaspidi ka muust, sest teema väärib seda.
Nagu videost on näha, mõistab vandekohus (keda pildis näha loomulikult ei ole, sest nemad on tavalised kodanikud, mitte kohtutöötajad, ning seega saavad eeldatavalt privileegi, et sotsiaalmeedias on nad nähtamatud) kellegi surma. Pärast pikka tegevust (mida peaks edaspidi kahtlemata täpsemalt kommenteerima, sest see on samuti kuidagi väga reaalsusega kooskõlas) tekib huvitav moment. Kohtunik (kes peab pelgalt korda, mitte ei mõista kedagi süüdi ega surma) küsib, kas on soovi ERALDI avaldusteks. See tähendab, et iga vandekohtunik peab ütlema, et ta jõudis oma järeldusteni ja otsuseni ISE.
Kes on ülikoolis käinud, on suure tõenäosusega pidanud õppima psühholoogia aluseid või sissejuhatust psühholoogiasse või midagi analoogset. Kes ei ole ülikoolis käinud, on suure tõenäosusega näinud dokumentaalfilme või lugenud mõnda raamatut. Me teame, et psühholooge huvitas (ja mõnda neist huvitab eeldatavalt ka praegu?) EHTNE inimloomus. Selle määramiseks toimetasid mõned koertega (Pavlov), teised rottidega (Skinner). Oli ka muid armsaid pudulojuseid. Mõned teadlased panid inimesi vangi (Zimbardo) või saatsid neid hullumajja hulle mängima (Rosenhan). Eksperimente oli vanasti vägagi meeliülendavaid.
Kogu selle kammajaa taustal toimetas psühholoog nimega Asch. Temal olid jooned. Eksperiment jagunes kolme ossa. Esimeses osas valiti välja adekvaatse tajuga isikud: inimesed, kes olid võimelised vaatama kolme joont ning otsustama, millisega neist joontest oli neljas joon samapikkune. Eksperimendi teises osas oli grupp katsealuseid koos. Ainult et… tegelikult oli grupis ainult üks katsealune. Ülejäänud olid näitlejad, kellele oli antud saatanlik ülesanne: veenda ehtsat katsealust, et ta eksib ning tegelikult on õige vastus üks teine joon. Milline teine joon? Pole oluline. Oluline on, et selles küsimuses olid näitlejad kõik sama meelt. Enamikel juhtudel hakkaski kahtlus idanema, võrsus umbrohuks ning adekvaatse tajuga isik muutis oma arvamust. Temast sai käpik. Konformist. Tahtetu kalts.
Kas oleks aeg hakata tõsiselt kartma? Jah ja ei. Jah, sest enamik meist on vägagi manipuleeritavad. Ei, sest mõned ei ole. Karta ei ole vaja ka selle tõttu, mis toimus eksperimendi kolmandas osas.
Ka kolmandas osas oli ruumis grupp, kellest kõik peale ühe olid tegelikult näitlejad. Ka nüüd olid näitlejad erineval arvamusel, kuid polnud sama meelt ka omavahel. Tekkis segadus. Segaduste segadus.
Globaalses maailmas elame me eksperimendi osas number kolm. V.a. muidugi need, kes loevad ainult Delfit. Nemad elavad eksperimendi osas number kaks. On ka neid, kes elavad metsas. Nemad elavad eksperimendi osas number üks. Ma lihtsustasin natuke muidugi. Elu pole vast nii must-valge. Mõjusid on kõikjal ning me ei arutle ainult joonte pikkuse üle. Lahkame ka keerulisemaid asju.
Ameerikamaal teatakse, et kui otsustama hakkab grupp, siis võidakse mõnele teha kambakas. Vandekohtunike seas viib kambakas kongi. See on ainuke võimalus kambakat vältida, sest palve: "Kallid vandekohtunikud, olge nummid ja palun ärge tehke ühelegi kolleegile kambakat, aga kui te lähete kambakateed, siis ei juhtu teiega midagi!" loomulikult ei toimiks. Toimib vangla. Toimib kohtusaali rituaal, kus tuleb öelda ilma näost ära langemata (ja ilma et langeksid näost ära ka mõned kambakahimulised kolleegid!), et otsuseni jõuti ise. Sõltumatult. Ilma surve ja mõjutusteta.
Kuidas jääda globaalses maailmas eksperimendi osas number kolm ellu? Tuleb vältida neid, kes hurjutavad, manitsevad, meelitavad, kihistavad kelmikalt naeru ja tekitavad hinges ebamugavat tunnet. Kõhutunne ei ole napakas nõiakunst, vaid teade hingest. Inimene teab alati rohkem, kui ta arvab end teadvat. Olen edukalt õpetanud võõrkeeli alkoholi abiga.
Kas ma teen nalja? Ei tee. Maailmas on palju usinaid ja tarku täiskasvanuid, kellele elu on teinud haiget ning kes on seetõttu võbeleva hingega. Sellise hingega inimene suudab edukalt õppida, aga ei suuda tihti teha edukat sooritust. Tema jaoks ei ole vaja pingutust, vaid lõdvestust. Kõige lihtsam lõdvestus on alkohol.
Viisin ühe seltskonna veini degusteerima. Tulemus: mõned kuud hiljem tänas mind pisarsilmil turske katalaani ärimees. Esmakordselt oli ta suutnud äriasju ajada inglise keeles. Kas ta ei osanud siis enne inglise keelt? Oskas ikka. Ärimehe jaoks täitsa piisavalt. Aga ta ei suutnud seda kunagi rääkida. Ma kustutasin piiri tema ametliku hinge ja maagilise hinge vahel. Selleks läks vaja ainult natuke veini.
Sarnane kõhutunne on olemas ka muudes asjades. Ühiskonnaasjades. Ma ei saa midagi parata, et oravad tekitavad mulle vastikustunnet, Eesti200 soovi oksendada sisikond pange ning Isamaa libaparempoolsed instinkti asuda juukseid peast kitkuma. Loen aina rohkem ja rohkem stoikuid, sest muidu ma enam elus ei oleks. Tänu stoikutele suudan olla rõõmsameelne ja tunda, et mul on inimrämpsu tegemistest kama kaks. Need tegemised pole minu kontrolli all. Minu sisemaailm on minu kontrolli all.
Üks Epiktetose õpilane konspekteeris usinalt oma õpetaja loenguid. Need konspektid on osaliselt ka meieni jõudnud. Võimas kraam. Leidsin loo roomlasest nimega Agrippinus. Agrippinusel oli senatis käimas kohtuprotsess, mille kohtuotsus ei oleks iialgi tulnud "kolm päeva tingimisi ja ratsutamisluba kaheks päevaks ära võtta." Väga võimalik kohtuotsus oli surmanuhtlus. Agrippinus ootas oma kohtuotsust kodus nagu härrasmees ikka.
Mingil hetkel jõudis talle kohale, et teistel päevadel käib ta samal ajal "terviseklubis" trenni tegemas ja pärast trenni külma vanni võtmas. Ta mõtles nagu ratsionaalne inimene ennemuiste: "Lähen terviseklubisse, saan surmaotsuse. Ei lähe terviseklubisse, saan surmaotsuse. Terviseklubi meeldib mulle ja on tähtis osa minu päevarutiinist. Järelikult tuleb igal juhul minna terviseklubisse." Seega kõmpiski Agrippinus rahulikult trenni. Ta värskendas end pärast külmas vannis ja saabuski saadik kohtuotsusega. Süüalune küsis rõõmsameelselt (sest pärast trenni on ju ikka tuju hea!): "Mis mulle siis mõisteti? Pagendus või surm?" Saadik vastas: "Pagendus." Agrippinus päris edasi: "Koos vara konfiskeerimisega või ilma?" Saadik vastas: "Ilma."
Selle peale teatas Agrippinus, kelle kinnisvara oli ootamatult talle alles jäänud: "Lähme siis mu koju ja sööme kõhu täis." Minu meelest igati hea mõte. Enne kuskile kahtlasesse kolkasse sundemigratsiooni suundumist on igati mõistlik midagi süüa. Pole hea mõte tühja kõhuga reisida.
Agrippinuse tasemeni on väga raske areneda, sest kui paljud meist lähevad trenni teadmata, kas pärast trenni on veel kodu, kuhu tagasi minna, või elu, mida edasi elada? Suur eeskuju aga on ta kahtlemata. Arvan, et põhimõtteliselt tuleb vaimselt eralduda. See ei ole lihtne. Eriti, kui teil on vaateid, mida on vähestel. Mind häirib väga tugevalt see, kuidas kirjeldatakse Hiinat. Hiina olevat kuri ja paha. Võitluses klassikalise Õhtumaa vastu kaotab Hiina ka minu sisemaailmas. Selles ei ole küsimustki. Kui aga võitlusringi astub ALDE Liba-Õhtumaa (käsikäes Bideni Liba-Õhtumaaga), siis on minu peas olukord vägagi teine.
Seega ei ole mul väga mõtet oma ideedest rääkida. Neid lihtsalt pole siin. Meil on kaks maailmavaadet: 1. Hiina on kuri; 2. Hiina on mõnus äripartner. Ma ei jaga neist maailmavaadetest kumbagi. Aga ma ei saa teistele öelda, mida nad peavad Hiina kohta mõtlema. Saan neist aga eralduda, kui nad hakkavad mulle oma nägemusi peale suruma.
Koroonast ei hakka rääkimagi. Oma maailmavaatega isikuid leidsin ainult mingist hassiidide kogukonnast, kus öeldi, et loomulikult on ettevaatusabinõud tähtsad, aga nendega ei saa minna liiale, sest lõpuks otsustab Jumal. Lisaks ütlesid hassiidid Agrippinuse rahuga, et neil on koroona juba olnud ning tegemist oli külmetuse või kange gripiga ning mitte selle õudusega, mida meedias kirjeldatakse. Tekkis ka arutlus teemal, et miks on hassiidid koroona ajal rahulikud ja progressiivid ei ole. Hassiidide vastus: "Progressiivid ei usu Jumalat ning on koroonavältimise koorma võtnud täies mahus enda peale. On selge, et see koorem on inimese jaoks liiga raske. Äng tapab nad enne koroonat."
Lõpetan meenutusega Immanuel Kanti multikast, mida juhtusin juba tükk aega tagasi vaatama ning mis avaldas mulle sügavat muljet. Multifilmis räägiti vabast tahtest. Vaba tahe on ülitähtis asi. Seetõttu ei tohi mitte kunagi valetada. Kuidas on seotud vaba tahe ja valetamine? Noh, kui valetate, siis muudate teise inimese reaalsust. Aga inimene, kes elab vales reaalsuses, ei saa ju vabalt mitte midagi otsustada, sest te olete temast teinud käpiku! Vabalt saab otsustada ainult tõelises olukorras. Mitte miraažis, maatriksis või segaduste segaduses. Praeguses maailmas näeb puhast tõtt ainult vaimset hügieeni praktiseerides ning oma sisetunnet kuulates. Ühiskonnas käib meeletu möll.
Nagu külamutt, kes ütleb naabrinaisele nägemist ning lobiseb siis rahumeeli edasi, kirjutan siia veel ühe asja. Juhtusin vaatama ühe britist klassikalise filoloogia emeriitprofessori loengut. Professorihärra kohtus külma sõja ajal ungarlasega, kes jagas jõudumööda Agrippinuse maailmavaadet. Ehk siis tegemist oli stoikuga. Briti professor oli tol ajal väga õnnelik, et temal ei olnud vähimatki vajadust stoikuks hakata. Õhtumaa oli õigel pool raudset eesriiet tugev ja õitsev. Nüüd on vanahärra ise ka stoik, sest muid variante enam ausal õhtumaisel inimesel eriti ei ole.
|
2021/10/23 01:32:30
|
https://uueduudised.ee/arvamus/piret-kivi-elame-ajastul-mil-meile-surutakse-peale-uha-uusi-inimloomuse-mudeleid/
|
mC4
|
Aflubiini kasutamise juhend lastele ja täiskasvanutele - Bronhiit
Aflubiini kasutamise juhend lastele ja täiskasvanutele
Paljud hakkavad haigestuma talvel, kui inimkeha on nõrgenenud, mitte piisavalt päikesevalgust. Kaasaegne meditsiin on tohutu hulk külmetushaigusi. Üks populaarsemaid on Aflubin.
Aflubiin - näidustused
Kui ravim on ette nähtud Aflubinile, on kasulikud kasutusjuhised. Selles on öeldud, et sellel homöopaatilisel vahendil on põletikuvastane, immunomoduleeriv, detoksifikatsioon, viirusevastane ja valuvaigistav toime. Ravim mõjutab lokaalset immuunsust, viib limaskestade normaalse kaitsva funktsiooni, eemaldab kehast toksiinid.
Ravimit kasutatakse nohu nii raviks kui ka profülaktikaks. Lisaks on Aflubini kasutamise näidustused järgmised:
hingamisteede põletikulised haigused (sinusiit, farüngiit, eustakiit);
nohu (nohu);
põletikulised ja reumaatilised protsessid, millega kaasneb liigesevalu.
Aflubiini koostis
Ravim Aflubin vabaneb kapslite, tilkade, homöopaatiliste keelealuste tablettide kujul, on olemas ka eriline spray Aflubin Naza. Tootes sisalduvatel aktiivsetel komponentidel on patsiendi vanusest olenemata tugev viirusevastane toime. Vastavalt juhistele sisaldab preparaadi koostis:
Gentian kollane (Gentiana). Tal on palavikuvastane omadus. Aitab tõhusalt võidelda viiruslike hingamisteede infektsioonide mürgistuse tunnustega.
Aconite apteek (Aconitum). Aitab vähendada temperatuuri ja kõrvaldada valu.
Raudfosfaat (Ferrum phosphoricum). Hingamisteede haigustel on tugev põletikuvastane toime.
Piimhape (Acidum sarcolacticum). Kergendab kuiv köha.
Etüülalkohol. See toimib abiainena.
Perespen valge või brionium kahekojaline (Bryonia alba). Vähendab liiges- ja lihasvalu intensiivsust (koos teiste ravimitega).
Aflubin - juhendamine
Drops tilkades on suur nõudlus kui pillid. Sageli hoolivad paljud patsiendid Aflubini võtmisest täiskasvanutele. Mis tahes haiguse ravimisel on hädavajalik konsulteerida arstiga ravimi võtmise kohta. Imetamise ajal ja imikute emadel ei tohi ise ravida, eriti rasedatele naistele. Käsiraamatus öeldakse, et õige profülaktilise kasutusega ravim võib gripi riski mitu korda vähendada.
Aflubiin langeb
Aflubiini tilgad täiskasvanutele on kasulikud interferooni moodustumise stimuleerimiseks. See aitab nakkushaiguse erinevatel etappidel. Ravimil on limaskestadele põletikuvastane toime, mis vähendab oluliselt eksudatsiooni. Reeglid:
Täiskasvanud patsientide juhiste kohaselt on parem alustada aflubiini võtmist haiguse esimesel päeval, 11 tilka (üks supilusikatäis) 3 kuni 6 korda päevas.
Oma heaolu kiireks parandamiseks tuleb seda iga 60 minuti järel juua (kuid mitte rohkem kui 8 kapslit päevas).
Rutiinne ennetamine tuleb läbi viia kaks nädalat kuus enne esinemissageduse tippu.
Ravimi kasutamine tilka kujul on sobivam imikutele, kes ei suuda pillid veel lahustada. Vastsündinutel tuleb üks tilk ravimit lahjendada rinnapiima või veega. Juhiste kohaselt on üks kuni viis aastat lastele annus: 3 või 5 tilka kolm korda päevas; 5 kuni 13 aastat: 6 või 9 tilka 3 korda päevas. Sageli määravad arstid viirushaiguste raviks ja nende ennetamiseks Aflubini tilka. Kuigi selle hind on pillide omast kõrgem, kulutatakse toode säästlikumalt.
Ägeda viirusnakkuse selge ilming on külm. Haiguse vastu võitlemiseks võite kasutada spetsiaalseid homöopaatilisi nina tilka või proovida kaasaegset vahendit - Aflubin-Naza spray. See ravim on andnud patsientidele ja arstidele palju positiivset tagasisidet. Määrake allergiline riniit, antritis, pollinoos. Sissepääsueeskirjad:
Ravimit ei kasutata väikelastele.
Kasutamine imetamise või raseduse ajal tuleb kooskõlastada spetsialistiga.
Täiskasvanud ja 12-aastased lapsed tuleb teha 4 korda 2 süstena päevas.
leevendab ninakinnisust;
taastab hingamise;
soodustab lima kiire eemaldamist;
vähendab kudede punetust ja turset.
See ravimivabastuse vorm on eelistatav lastele ja noorukitele, kuna tabletid ei sisalda alkoholi. Nad on mugavad võtta - peate lihtsalt keele alla panema, peate tabletid suus hoidma kuni lahustumiseni. Isegi laps naudib Af-Depot'i magusat maitset pillides. Kasutusjuhendis soovitatakse kasutada täiskasvanuid kaks korda päevas viirushaiguste ennetamiseks ja haiguse korral kolm korda. Tablettide arvu esimesel päeval võib suurendada 8-ni.
Alla 12-aastaste laste puhul tuleb annust vähendada poole võrra, peate andma ainult pool pilli. Ravimi paremaks seedimiseks tuleks seda võtta pärast sööki (üks tund). Vastavalt juhistele on hingamisteede haiguste ravi kestus 7 kuni 10 päeva. Kui pärast seda perioodi ei möödu sümptomid täielikult, tuleb täiendava uuringu saamiseks pöörduda arsti poole.
Aflubin - vastunäidustused
Erinevalt teistest viirusevastastest ravimitest ei põhjusta Aflubini kasutamine allergilist reaktsiooni. Homöopaatiliste ravimite kasutamise ulatus väikese arvu vastunäidustuste tõttu. Arsti soovitusel võib ravimit kasutada lastel, imetamise ajal ja raseduse ajal (esimesel trimestril). Harva võib esineda individuaalne talumatus ravimi komponentide suhtes. Lisaks on vastavalt juhistele vastunäidustused Af:
neeru- ja maksahaigus;
Aflubiini analoogid
Paljud kaasaegsed arstid määravad viirushaiguste tekkeks homöopaatilised preparaadid. Üks efektiivsemaid on aflubiin. Kuigi Aflubini analoogid on rohkem teada: neid reklaamitakse sagedamini. Ravimi koostisele lähim on Antigrippin Agri. See abinõu on ka homöopaatiline, kuid selle hind on palju väiksem, sest seda toodetakse Venemaal. Siin on mõnede narkootikumide analoogide loend:
Arbidol (lapsed ja täiskasvanud);
Adjicold Plus;
Immunal (lapsed ja täiskasvanud);
Vicks Active Balsam;
Antiorsiin;
Hind Aflubin
Tablette, pihustit ja tilka Aflubini saab täna osta apteegis või apteegis. Ravimil on laialdane kasutamine viirusinfektsioonide ennetamiseks ja raviks hooajaliste epideemiate ajal. Kui palju on Aflubin? Odav, kuid ravimi maksumus sõltub vormist. Keskmiselt on ravimi hind: pihustamiseks - 350 rubla; keelealused tabletid - 160 lk; tilk - 220 lk. Narkootikumide leidmine ja tellimine on võimalik veebikataloogides, osta poes.
Video: Aflubin - abstraktne
Ma annan selle ravimi oma lapsele igal külmal, see aitab kiiresti. Veel mõned tilgad ennetava joogina Aflubin kõik pereliikmed. Lisaks võetakse ägedate hingamisteede infektsioonide ja kurguvalu ajal Aflubin'i tabletid ise vastavalt juhendis toodud skeemile. Haigus kulgeb ilma kõrge palavikuta, väljendunud köha ja täiendavate tüsistusteta.
Hiljuti võttis mu aed aiast külma, kaks neist olid haiged mitu päeva. Seepärast hakkasin kohe ravi alustama, sest kui ma ei aita külma aega, muutub see ARVI-ks 2 päeva jooksul. On hea, et Aflubin oli esmaabikomplektis. 4 päeva pärast ravimi võtmist taastus täielikult ja ma ei pidanud isegi haigestuma.
Sügis haige sügisel. Ta läks arsti juurde, et kirjutada välja ravim, mida saab profülaktikaks ja ARVI-ga. Nimetati Aflubin'i tabletid, lugege juhiseid, ülevaated teda, kõik positiivsed. Ma otsustasin proovida. Saab ühe tableti kaks korda päevas. See on juba november ja ma ei haigestunud. Nägin parandusmeetodit 3 nädalat, nüüd vaheaega.
Ennetava ravi korral tuleb Aflubin'i võtta tavalise ühekordse annusena 2 korda päevas kolme nädala jooksul. Viirushaiguste erakorraliseks profülaktikaks võetakse ravim samades annustes, kuid ravi kestus on 2 päeva.
Looduslike taimsete komponentide tilkade esinemise tõttu on võimalik sadestumine, mis ei mõjuta ravimi kvaliteeti ega farmakoloogilisi omadusi.
Struktuursed analoogid Aflubina ei ole praegu olemas. Teiste toimeainetega ravimitel on sarnane toime: Anjikold Plus, AnGrikaps Maxim, Asinis, Viks Active Balsam, Girel, Influnet, Influcid, Antiozin, AnviMax.
Aflubiini tabletid 12 tk.
Aflubiin langeb 50ml homöopaatiale
Aflubiini tabletid n24
Aflubiini tabletid n48
Ühendkuningriigis on olemas seadus, mille kohaselt kirurg võib keelduda patsiendil operatsiooni läbiviimisest, kui ta suitsetab või on ülekaaluline. Inimene peaks loobuma halbadest harjumustest ja võib-olla ei vaja ta operatsiooni.
◊ Homöopaatiline tilk läbipaistva kujul, värvitu kuni värvitu ja vedeliku veidi kollakas värvus ilma konkreetse lõhnata.
Abiained: etanool 43% (massi järgi) - 59 ml.
50 ml - tume klaaspudelid tilgutiga (1) - pakend papp.
◊ Tabletid keelealuse homöopaatilise valge, ümmarguse, lame-silindrilise kujuga, lõhnata ja näo.
- gripi, parainfluenza ja teiste ägedate hingamisteede nakkuste ravi ja profülaktika (planeeritud ja hädaolukord), et leevendada sümptomeid (osana keerulisest ravist);
Gripi ja ägeda hingamisteede haiguse korral (1-2 päeva haigusest) tuleb alla 1-aastastele lastele määrata 1/2 tabletti. või 1 kork. Lapsed 1-12-aastased - 1/2 kaart. või 5 korgiga, täiskasvanutele ja noorukitele - 1 kaart. või 10 korki. Vastuvõtu määr - mitte rohkem kui 3-8 korda päevas.
Gripi ja ägedate hingamisteede nakkuste (kaugelearenenud staadium) korral on alla 1-aastastele lastele ette nähtud 1/2 kaart. või 1 kork. Lapsed 1-12-aastased - 1/2 kaart. või 5 korgiga, täiskasvanutele ja noorukitele - 1 kaart. või 10 tilka, vastuvõtusagedus - 3 korda päevas 5-10 päeva jooksul.
Gripi tavapäraseks profülaktikaks külmhooaja alguses või 1 kuu enne iga-aastast oodatavat maksimaalset esinemissagedust on alla 1-aastastele lastele ette nähtud 1/2 kaart. või 1 kork. Lapsed 1-12-aastased - 1/2 kaart. või 5 korgiga, täiskasvanutele ja noorukitele - 1 kaart. või 10 kate. Vastuvõtu määr - 2 korda päevas. Kursuse kestus - 3 nädalat.
Gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide vältimiseks hädaolukorras kohe pärast kokkupuudet haige või raske hüpotermiaga, alla 1-aastastele lastele on ette nähtud 1/2 kaart. või 1 kork. Lapsed 1-12-aastased - 1/2 kaart. või 5 korgiga, täiskasvanutele ja noorukitele - 1 kaart. või 10 kate. Vastuvõtu määr - 2 korda päevas. Kursuse kestus - 2 päeva.
Artikulaarset valu põdevate ja reumaatiliste haiguste raviks 1-12-aastastele lastele - 1/2 sakk. või 5 korgiga, täiskasvanutele ja noorukitele - 1 kaart. või 10 korki. Sissepääsu sagedus - 3-8 korda päevas ravi alguses (1-2 päeva), tulevikus - 3 korda päevas 1 kuu jooksul.
Haiguse alguses ja sümptomite kiiret leevendamist vajavatel juhtudel on võimalik ravimit võtta iga 0,5-1 tunni järel, 8-10 tilka, kuid mitte rohkem kui 8 korda päevas. Pärast seisundi parandamist määratakse ravim 3 korda päevas.
Ravimit võetakse 30 minutit enne või 1 tund pärast sööki. Puhtad vormid või 1 tabelis lahjendatud tilgad. l vesi. Lapsed alla 1-aastased tilgad lahjendatakse 1 Chin. l vesi või rinnapiim. Vahekaart 1/2. tuleb ka lahustada 1 tl. l vett või rinnapiima ja anda 1 kork. Enne ravimi allaneelamist on soovitatav ravimit suus hoida. Tablett tuleb hoida keele all, kuni see täielikult imendub.
Patsienti tuleb teavitada, et kui tekib muid kõrvaltoimeid, pöörduge arsti poole.
Aflubin, tilgad 50ml (Bittner, AUSTRIA)
Aflubin, tilk 50 ml
Drops Aflubin homöopaatiline läbipaistva kujul, värvitu kuni värvitu, vedeliku veidi värvitu, ilma konkreetse lõhnata.
- gentian (Gentiana) D1 1 ml
- Aconite (Aconitum) D6 10 ml
- bryonia dioica (Bryonia) D6 10 ml
- raudfosfaat (Ferrum phosphoricum) D12 10 ml
- piimhape (Acidum sarcolacticum) D12 10 ml
Tabletid Aflubin keelealune homöopaatiline valge, ümmargune, lame-silindriline, tahke ja riskantne, lõhnatu.
1 sakk:
- gentian (Gentiana) D1 3,6 mg
- akoniit (Aconitum) D6 37,2 mg
- bryonia dioica (Bryonia) D6 37,2 mg
- raudfosfaat (Ferrum phosphoricum) D12 37,2 mg
- piimhape (Acidum sarcolacticum) D12 37,2 mg
Homöopaatiline ravim, mida kasutatakse nohu.
Aflubin on keeruline homöopaatiline ravim. Sellel on põletikuvastane, immunomoduleeriv, palavikuvastane, detoksikatsiooni efekt. Sellel on viirusevastane toime.
Edendab kohaliku immuunsuse mittespetsiifiliste tegurite aktiivsuse suurenemist. Vähendab intoksikatsiooni ja katarraalse sündroomi intensiivsust ja kestust, normaliseerib hingamisteede limaskestade funktsiooni.
Ravimi Aflubin toime on selle komponentide kumulatiivse toime tulemus, mistõttu kineetiliste vaatluste läbiviimine ei ole võimalik; ühiselt ei saa komponente jälgida markerite või biotestidega. Samal põhjusel ei ole võimalik tuvastada ravimi metaboliite.
Gripi, parainfluenza ja teiste ägedate hingamisteede nakkuste ravi ja profülaktika (planeeritud ja hädaolukorras) sümptomite leevendamiseks (kompleksse ravi osana);
Etus lootele sekkumise kategooria
Aflubiini kasutamise kohta raseduse ja imetamise ajal (imetamine) otsustab arst individuaalselt.
Ülitundlikkus ravimi Aflubin komponentide suhtes.
Alla 1-aastaste laste puhul gripi ja ägeda hingamisteede haiguse (1-2 päeva jooksul) korral on Aflubin'i ette nähtud 1/2 tabelis. või 1 kork. Lapsed 1-12-aastased - 1/2 kaart. või 5 korgiga, täiskasvanutele ja noorukitele - 1 kaart. või 10 korki. Vastuvõtu määr - mitte rohkem kui 3-8 korda päevas.
Gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide vältimiseks hädaolukorras kohe pärast kokkupuudet haigetega või pärast rasket hüpotermiat alla 1-aastastel lastel on Aflubin'i ette nähtud 1/2 tabelis. või 1 kork. Lapsed 1-12-aastased - 1/2 kaart. või 5 korgiga, täiskasvanutele ja noorukitele - 1 kaart. või 10 kate. Vastuvõtu määr - 2 korda päevas. Kursuse kestus - 2 päeva.
Haiguse alguses ja sümptomite kiiret leevendamist vajavatel juhtudel on võimalik Aflubin'i ravimit võtta iga 0,5-1 tunni järel, 8-10 tilka, kuid mitte rohkem kui 8 korda päevas. Pärast seisundi parandamist määratakse ravim 3 korda päevas.
Aflubiini ravimit võetakse 30 minutit enne või 1 tund pärast sööki. Puhtad vormid või 1 tabelis lahjendatud tilgad. l vesi. Lapsed alla 1-aastased tilgad lahjendatakse 1 Chin. l vesi või rinnapiim. Vahekaart 1/2. tuleb ka lahustada 1 tl. l vett või rinnapiima ja anda 1 kork. Enne ravimi allaneelamist on soovitatav ravimit suus hoida. Tablett tuleb hoida keele all, kuni see täielikult imendub.
Üleannustamise juhtumeid ei ole veel teatatud.
Kliiniliselt oluline ravimite koostoime Aflubiini koos teiste ravimitega ei ole paigaldatud.
Kuna ravim Aflubin homöopaatiliste tilkade kujul sisaldab taimseid looduslikke komponente, võib ladustamise ajal täheldada lahuse vähest hägusust või lõhna ja maitse nõrgenemist, mis ei vähenda preparaadi efektiivsust.
AFLUBIN ® - Austria homöopaatiline ravim nohu ja gripi kompleksseks raviks ja ennetamiseks
RU - LS-000470, П N013116 / 01
AFLUBIN® sisaldab 5 toimeainet, mis stimuleerivad organismi viiruste ja gripi ning ARVI sümptomite vastu võitlemisel.
Selle tulemusena AFLUBIN®:
Gripi ja ARVI puhul aitab see 2 korda kiiremini taastuda 1
Rutiinse profülaktikaga - aitab vältida grippi ja ARVI-d keskmiselt 90% juhtudest 2
Võib kasutada lastel alates esimestest elupäevadest 3
Aflubiini ravimi kasutamise tulemused ägeda hingamisteede haiguste mittespetsiifilisel ärahoidmisel sageli haigetel lastel. " VF Uchaykin. O.V. Kladova, ajakiri Epidemioloogia ja nakkushaigused nr 6/2001
Aflubin - uus lähenemisviis gripi ja ARVI ravile ja ennetamisele. A. Tokmalayev. Journal "Doctor" №8 / 2000
Aflubiini tabletid - alates 0 aastast, tilgad - alates 1 aastast. (Ravimi kasutamise juhised).
Aflubiin on loomulik kompleksne ravim nohu ja gripi ennetamiseks ja raviks
täiskasvanutele ja lastele alates esimesest eluaastast. Sisaldab gentian, aconite, brionium.
Seda kasutatakse gripi, parainfluentsi ja ägedate hingamisteede haiguste raviks ja ärahoidmiseks, et leevendada nende haiguste sümptomeid, samuti liigesevalu sündroomi põletikuliste ja reumaatiliste haiguste ravis.
AFLUBIN® TABLETID
RU №ЛС-000470, П N013116 / 01
Homöopaatiline ravim gripi ja ägedate hingamisteede nakkuste ennetamiseks ja raviks.
Tööriista kasutatakse kompleksravis, et leevendada haiguste sümptomeid täiskasvanutel ja lastel alates esimesest eluaastast.
Et tagada kõige efektiivsem AFLUBIN'i võtmine 30 minutit enne või 1 tund pärast sööki, hoidke pillid keele all, kuni see täielikult imendub.
PATSIENDI INFO
Ravimi kaubanduslik nimetus: Aflubin® / Aflubin®.
Toimeained: Gentian (Gentiana) D1 - 3,6 mg, Aconite (Aconitum) D6 - 37,2 mg, Bryonia (Bryonia) D6 - 37,2 mg, raudfosfaat (Ferrum fosforit) D12 - 37,2 mg, happe piim (Acidum sarcolacticum) D12 - 37,2 mg.
Kirjeldus: ümmargused tabletid, millel on tasapinnaline ja riskantne, valge värvus, maitsetu.
Näidustused: gripi, parainfluensuse ja ägeda hingamisteede haiguste keerulises ravis, et leevendada nende haiguste sümptomeid, samuti ennetada neid nii planeeritud kui ka hädaolukorras. Artikulaarset valu hõlmavate põletikuliste ja reumaatiliste haiguste raviks.
Looduslik kompleksne ettevalmistus nohu ja gripi ennetamiseks ja raviks täiskasvanutele ja lastele alates esimesest eluaastast
Stimuleerib interferooni tootmist, mis kaitseb terveid rakke viiruste sissetoomise eest (oluline haiguse aja vähendamiseks)
Suurima tõhususe tagamiseks tuleb Aflubin'i võtta 30 minutit enne või 1 tund pärast sööki. Haiguse alguses, samuti sümptomite kiiret leevendamist vajavatel juhtudel on võimalik ravimit võtta, 8-10 tilka iga poole tunni järel - tund kuni seisundi paranemiseni, kuid mitte rohkem kui 8 korda, mille järel tuleb seda võtta 3 korda päevas.
Registreerimisnumber: П N013116 / 01
Annuse vorm: homöopaatilised tilgad
Toimeained: Gentiana (Gentian kollane) D1 1 ml, Aconitum (Aconite apteek) D6 10 ml, Bryonia (Bryony kahekojaline) D6 10 ml; Ferrum phosphoricum (raudfosfaat) D12 10 ml, Acidum sarcolacticum (piimhape) D12 10 ml;
Abikomponendid: etüülalkohol (etanool) 43% (massi järgi) 59 ml.
Kirjeldus: läbipaistev värvitu kuni värvitu vedelik, mille värvus on veidi kollakas, ilma konkreetse lõhnata.
tilguti pudelites tume klaasist, 20, 50 või 100 ml; kartongpakendis 1 pudel.
gripi, parainfluenza ja ägedate hingamisteede haiguste kompleksne ravi ja ennetamine (planeeritud ja hädaolukord);
Kliiniliselt olulist koostoimet teiste ravimitega ei ole kindlaks tehtud.
Sees, 30 minutit enne või 1 tund pärast sööki, tuleb tilka enne neelamist suhu hoida 20–30 sekundit, tabletid tuleb hoida keele all, kuni need täielikult imenduvad. Tilka kasutatakse puhtal kujul või eelnevalt lahjendatud 1 spl vees (täiskasvanutele ja noorukitele), alla 1-aastastele lastele lahjendatakse tilka ja tabletti 1 tl vees või rinnapiimas.
Ägeda hingamisteede infektsioonide või gripi kliiniliste ilmingute edasine ravi: täiskasvanud ja noorukid - 10 tilka (1 kaart) 3 korda päevas; 1 aasta kuni 12 aasta vanused lapsed - 5 tilka (1/2 laud) 3 korda päevas; kuni 1 aasta - 1 tilk (1/2 laud) 3 korda päevas. Ravi kestus on 5–10 päeva.
Haiguse ägenemise planeeritud ennetamine külmhooaja alguses või enne gripiepideemiat: täiskasvanud ja noorukid - 10 tilka (1 kaart) 2 korda päevas; 1 aasta kuni 12 aasta vanused lapsed - 5 tilka (1/2 laud) 2 korda päevas; kuni 1 aasta - 1 tilk (1/2 laud) 2 korda päevas. Ravi kestus on 3 nädalat.
Hädaolukorra profülaktika (toimub vahetult pärast kokkupuudet haige gripi või ägeda respiratoorse infektsiooniga või pärast rasket hüpotermiat): täiskasvanud ja noorukid - 10 tilka (1 kaart) 2 korda päevas; 1 aasta kuni 12 aasta vanused lapsed - 5 tilka (1/2 laud) 2 korda päevas; kuni 1 aasta - 1 tilk (1/2 laud) 2 korda päevas. Kursus - 2 päeva.
Liigesevalu põletikuliste ja reumaatiliste haiguste ravi: täiskasvanud ja noorukid - 10 tilka (1 tabel) 3–8 korda päevas (esimese 2 ravipäeva jooksul), seejärel 3 korda päevas; lapsed vanuses 1 kuni 12 aastat - 5 tilka (1/2 laud) 3–8 korda päevas (esimese 2 ravipäeva jooksul), siis 3 korda päevas. Ravi kestus on 1 kuu.
Tilkade puhul: haiguse alguses ja sümptomite kiiret leevendamist vajavatel juhtudel on võimalik iga 0,5–1 tunni järel 8–10 tilka enne paranemise algust võtta, kuid mitte rohkem kui 8 korda ja seejärel jätkata 3 korda päevas.
Tablettide puhul: 1… 2 päeva jooksul ägeda hingamisteede haiguse või gripi korral peaks täiskasvanutel ja noorukitel olema 1 tabel. 3–8 korda päevas (kuid mitte rohkem), alla 12-aastastele lastele - 1/2 laud. 3–8 korda päevas (kuid mitte rohkem).
Tilkade puhul: kuna preparaat sisaldab taimseid looduslikke koostisosi, võib ladustamise ajal täheldada kerget hägusust ning nõrgendada lõhna ja maitset, mis ei vähenda ravimi efektiivsust.
Ravimi Aflubin ® säilivusaeg
Meditsiinilised juhised - ET №
Gentiana lutea (Gentiana) (Gentiana lutea (Gentian)) D1 - 3,6 mg, Aconitum napellus (Aconitum) (Aconitum napelus (Aconitum)) D6 - 37,2 mg, Bryonia cretica (Bryonia) (Bryonia cretica (Bryonia)) D6 - 37,2 mg, Ferrum fosforitsum (Ferrum fosforikum (Ferrum)) D12 - 37,2 mg, Acidum sarcolacticum (Sarcolacticum acidum) D12 - 37,2 mg.
Ümmargused tabletid, millel on lame-silindriline kuju ja mille tahke ja riskantne valge värvus ei ole lõhn.
Multikomponentne homöopaatiline ravim, mille toime on tingitud koostisosadest, mis moodustavad selle koostise.
Nende haiguste sümptomite leevendamiseks ning nii planeeritud kui ka hädaolukorra vältimiseks gripi, parainfluensuse ja ägeda hingamisteede haiguste kompleksses ravis. Artikulaarset valu hõlmavate põletikuliste ja reumaatiliste haiguste raviks.
Kasutamine raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal on võimalik, kui oodatav kasu emale kaalub üles võimaliku ohu lootele ja lapsele. Vajadus konsulteerida arstiga.
Et tagada ravimi suurim efektiivsus, tuleb AFLUBIN ® võtta 30 minutit enne või 1 tund pärast sööki, hoida pillid keele all, kuni see täielikult imendub.
Aflubiini (tilgad, tabletid) juhised
Aflubini juhendamine
Ravimi Aflubin võtmise juhised annavad patsiendile vajalikud soovitused ja juhised. Siin kirjeldatakse selle vabanemise vormi ja koostist, samuti annustamisskeemi, kõrvaltoimeid, üleannustamise ja vastunäidustuste kohta käivat teavet.
Enne ravimi kasutamist tuleb neid juhiseid hoolikalt lugeda või konsulteerida arstiga.
Aflubiini koostis, vabanemisvorm ja pakend
Aflubiin kuulub homöopaatiliste ravimite rühma, mis on valmistatud tablettide või tilkade kujul. Seda soovitatakse nohu raviks.
Aflubiini tilgad on värvitu, läbipaistev, lõhnatu vedelik.
Preparaat sisaldab 10 ml gentian D1, akoniiti D6, büoonium-kahekojalist D6, raudfosfaati D12 ja piimhapet D12. Kogu kompleksi täiendatakse vajaliku koguse etanooliga 43%.
Apteekides tarnitakse ravim pappkarpides, kus üks pudeli 100, 50 või 20 milliliitrit tilgutiga asetatakse ükshaaval. Klaas on tume.
Aflubiini tabletid
Aflubiini tabletid on valge värvusega ja sileda silindrilise kujuga. Eraldav risk on olemas. Ei ole lõhna. Tabletid on mõeldud keele alla imendumiseks.
Üks Aflubin'i tablett sisaldab samu proportsioone D1-geenist, D6-akoniidist, D6-bryoon-büünist, D12-raudfosfaadist ja D12 piimhappest. Täiendavad ained on laktoosmonohüdraadi, kartulitärklise ja magneesiumstearaadi nõutavad kogused.
Apteekide pillid on pappkarpides, kus blisterpakendid paigutatakse ühte, kahte, kolme või nelja pakendisse, kus ühes neist on kaksteist tabletti.
Kui säilitamistingimused on täheldatud, võib Aflubin'i kasutada ravimit sisaldava tableti vormi valmistamiseks kolm aastat ja tilkade kaupa kuni viis aastat.
Vastuvõetavad säilitustingimused: tume koht, mille ümbritseva õhu temperatuur ei ületa 25 kraadi. Laste juurdepääs ravimile on keelatud.
Kompleksse homöopaatilise vahendina on Aflubin võimeline muutma
Immunomoduleeriv,
Detoksifikatsioon.
Selle mõju põhjuseks on kõrge aktiivsus viiruste vastu. Aflubini toime avaldab positiivset mõju immuunsuse paranemisele ja joobeseisundi vähendamisele. Normaliseerib hingamisteede limaskesta funktsionaalsust.
Kuna ravimi koostisosade toimingute kogum määrab selle efektiivsuse tervikuna, ei ole tema kontol võimalik teostada kineetilisi uuringuid.
Tabletid ja tilgad Aflubini näidustused
Ravimit, nii tablettidena kui ka tilkade kujul, näidatakse peamiselt osana terviklikust ravist, mis on vahend, mis leevendab haiguse sümptomeid gripi ja ägedate hingamisteede nakkuste korral. Soovitatav on kasutada seda ennetusmeetmena epideemiate ajal.
Lisaks võib Aflubini soovitada põletikuliste ja reumaatiliste haiguste raviks, millega võivad kaasneda liigesevalu sündroomid.
Aflubiini kasutamine raseduse ajal
Kui teil on vaja võtta Aflubin'i rasedat või imetavat naist, otsustab arst patsiendi suhtes individuaalse lähenemisviisiga.
Aflubiini lapsed
Ravim on heaks kiidetud kasutamiseks lapsepõlves vastavalt doseerimisrežiimile.
Aflubinile ei ole praktiliselt mingeid vastunäidustusi, välja arvatud patsiendi kõrge tundlikkus ravimi suhtes.
Kasutusjuhend Aflubina (tilgad, tabletid)
Gripi või ägeda hingamisteede haiguse esimesed päevad
Täiskasvanutele ja noorukitele määrake tablett (1 pc) või tilka (10) kolmest kuni kaheksa korda päevas.
Ühe kuni kaheteistkümneaastaste laste puhul on pool- või kaheksa korda päevas ette nähtud pool pilli või tilk (5).
Imikutele, kes on ette nähtud pooleks pilliks või tilk (1) kolm kuni kaheksa korda päevas.
Haiguse kaugelearenenud staadiumis (gripp, ägedad hingamisteede infektsioonid)
Imikutele, kellele on määratud pool pilli või tilk (1) kolm korda päevas.
Ühe kuni kaheteistkümneaastaste laste puhul on kolm korda päevas ette nähtud pool pilli või tilk (5).
Täiskasvanutele ja noorukitele määrati tablett (1 tk) või tilk (10) kolm korda päevas.
Ravi kestus 5... 10 päeva.
Ennetusmeetmeteks ägeda hingamisteede nakkuse ja gripi epideemia ennetamiseks
Ühe kuni kaheteistkümneaastaste laste puhul on kaks korda päevas ette nähtud pool tablett või tilk (5).
Imikutele, keda on ette nähtud pool pillis või tilk (1) kaks korda päevas.
Täiskasvanutele ja noorukitele on ette nähtud tablett (1 tk) või tilgad (10) kaks korda päevas.
Kursuse võtmine umbes kolm nädalat.
Erakorraliste ennetusmeetmete jaoks
Täiskasvanutel ja noorukitel on kaks päeva päevas ette nähtud tablett (1 tk) või tilgad (10).
Ühe kuni kaheteistkümneaastaste laste puhul on kaks päeva päevas ette nähtud pool pilli või tilk (5).
Imikutele, kellele on ette nähtud pool pilli või tilk (1) kaks korda päevas kahe päeva jooksul.
Põletikulised ja reumaatilised haigused
Ühe kuni kaheteistkümneaastaste laste puhul on pooleks tabletiks või tilk (5) ette nähtud kolm või kaheksa korda päevas kahe päeva jooksul, seejärel kolm korda päevas ühe kuu jooksul.
Täiskasvanutele ja noorukitele on kaks päeva päevas ette nähtud tablett (1 tk) või tilk (10) kaks korda päevas, seejärel kolm korda päevas nelja nädala jooksul.
Väikeses koguses vett või piima lahjendatud tilgad. Tabletid tuleb hoida keele all, kuni need on täielikult lahustunud.
Aflubini on soovitatav võtta pool tundi enne sööki või pärast seda tunni aja pärast.
Nagu üks teadaolevaid kõrvaltoimeid, võib kaaluda sülje eraldumise suurenemist patsiendil. Teiste teisejärguliste tegevuste korral peaksite konsulteerima arstiga.
Üleannustamise juhtudest ei ole teada.
Säilitamise ajal võivad tilgad tilkuda, kuna need on taimede koosseisu tõttu üsna vastuvõetavad ja on küllaltki vastuvõetavad ning ei vähenda Afi sügavust.
Aflubiini analoogideks loetakse ravimeid, mis on võimelised immuunsust stimuleerima, ning võivad seda ravis asendada. Need on sellised ravimid nagu Kagocel, Antigrippin, Immunal, Arbidol jt.
Aflubini hind
Drop Aflubini hind
Aflubini tilkade hind erineb üsna natuke ravimi hinnast tablettides ja moodustab pakendi kohta 257 rubla.
Tabletid Aflubini hind
Aflubini tabletid maksavad, kui ostate 224 rubla hinnaga.
Umbes narkootikumide Aflubin rääkida positiivselt ja soovitada selle kasutamist oma sõpradele.
Boris: Ravim aitab ja sõna otseses mõttes paneb selle jalgadele, kuid tingimusel, et ravi algab varakult, st esimeste sümptomitega. Ma soovitan.
Ludmila: Külmhooaja algusega Aflubin on alati käepärast. Tütar püüab sageli külma ja koheldakse ainult nende eest. See aitab ravimit õigeaegselt juua. Kasutage tilka.
Victoria: gripi ennetamiseks kasutame kogu Aflubini perekonda. Ärge kunagi haigestuge. Hea tööriist ja ohutu. Eriti meeldib pastillid. See on mugav kaasa võtta, et te töötaksite, ja lapsed kooli. Ma soovitan seda profülaktiliseks manustamiseks.
Drops Aflubin: hind, täiskasvanute ja laste kasutusjuhised, ülevaated
Väikesed lapsed on sageli vastuvõtlikud erinevatele haigustele. Farmakoloogilise turu ülemiste hingamisteedega seotud haiguste ravimiseks esitatakse efektiivne ravim - Aflubin.
Ta hakkab kohe tegutsema, kõrvaldades põletikulise protsessi, aidates kaasa keha üldise seisundi loomisele. Kuid enne tilkade kasutamist tuleks lugeda juhiseid kõrvaltoimete tekkimise vältimiseks.
Aflubiini tilgad: koostis, liigid ja farmakoloogiline toime
Aflubiin on homöopaatiliste omadustega ravim. Ta võitleb aktiivselt kasvava põletikulise protsessiga, neutraliseerib joobeseisundi märke. Ravim stimuleerib immuunsüsteemi, suurendab keha kaitsvat funktsiooni, mõjutades mittespetsiifiliste immuunsustegurite aktiivsust.
Aflubiin kaldub õrnalt mõjutama keha kui palavikuvastast ja viirusevastast ainet.
Ravimi vabastamine toimub vormidel:
Sublingvoodid;
Laste ja täiskasvanute tilgad;
Ükski ravimitüüp ei ole jagatud lasteks ega täiskasvanuteks, vaid ainult annus kasutamiseks.
Aflubine'i peamine toimeaine ei sisalda mitmeid koostisosi. Ravimi koostis sisaldab:
ületamine - aitab kõrvaldada valu lihastes ja liigestes, aitab kaasa laste köha kõrvaldamisele;
piimhape - siseorganite intoksikatsiooniga stimuleerib toksiinide eritumist. Kuiva, haukuva, hüsteerilise köha puhul stimuleerib komponent komponenti produktiivsesse, niiskesse, köhavärvilisse köha;
akoniit - on peamine koostisosa, mis vähendab külmumist ja kehatemperatuuri. Lisaks toimib see valuvaigistina;
raudfosfaat - mõjutab põletikulise protsessi arengu blokeerimist mitmesuguste haiguste, sealhulgas ägedate hingamisteede nakkuste korral;
Gentian root - on palavikuvastane komponent, kõrvaldab joobeseisundi sümptomid.
Tilgad valmistatakse pimedas viaalis, mille maht on 100, 20 ja 50 ml. Vedelal lahusel on veidi kollakas toon.
Seega, et haiguste raviks epideemiate perioodil, nõuavad meditsiinitöötajad Aflubinile tungivalt. Raviarst määrab kindlaksmääratud haiguse ja patsiendi vanusekategooria alusel annuse.
Inimese silma struktuuri arutatakse põhjalikult meie saidi artiklis.
Kuidas vabaneda Wenist näol, saate sellest artiklist õppida.
Siit saate teada, millised on naiste liigse higistamise põhjused.
Ravimit kasutatakse järgmistes olukordades:
Haiguse ägeda kulgemise ajal;
Ennetuslikel eesmärkidel;
Immuunsuse säilitamiseks;
Viirusevastase toimeainena.
Tänapäeval on probleemiks hooajalised nakkushaigused, millel on epideemilised puhangud.
Paljud ravimid kasutavad sageli allergilisi reaktsioone sügeluse või nohu kujul. Seetõttu on problemaatiline valida sobiv ravim, mis ei tekita kõrvaltoimeid.
Aflubin - esiteks homöopaatiline ravim. Selle koostises on loodusliku päritoluga komponentide annus minimaalne. Selles mahus ei saa nad provotseerida keha negatiivseid reaktsioone. Just seetõttu soovitavad pediaatrid ja terapeudid ravimit raviks.
On olemas järgmised haigused, mille puhul on soovitatav ravimit kasutada:
Parainfluensusinfektsioon;
Äge hingamisteede viirusinfektsioon;
Pneumoonia (viirus);
Arstid võimaldavad kasutada väikelaste tilka, alates 1. eluaastast. Ravimi kasutamine on keelatud ainult juhul, kui üks või mitu ravimi koostisesse kuuluvat koostisainet taluvad.
Raske neeru- ja maksapuudulikkusega inimestele ei ole soovitatav võtta ravimeid.
Lisaks ärge kasutage tilka samaaegselt alkohoolsete jookide või sooda manustamisega. Ravimi võtmine ei põhjusta soovitud ravimist, vaid vastupidi, tekitab teise infektsiooni.
Seega, erinevalt selle asendajatest, näitab ravim ravimitootjate kõrget taset ning noorte patsientide täielikku ohutust.
Kasutamisjuhend lastele ja täiskasvanutele
Et kaitsta ennast ja oma last nakkuslike või muude haiguste eest, on soovitatav ravimit profülaktilistel eesmärkidel tutvustada. Aflubiin peaks alustama 1 kuu enne epideemiate hooaja algust.
Kui hetk jääb vahele ja haigus levib inimeste seas kiiresti, ärge paanikasse. Soovitatav on manustada homöopaatilist ravimit epideemia ajal.
Gripi ja ägeda hingamisteede haiguse korral määratakse haiguse arengu alguses (1-2 päeva) annus sõltuvalt lapse vanuserühmast:
kuni 1-aastased imikud - 1 tilk lusikaga lahjendatud rinnapiima, keedetud vee või magusa teega;
lastele vanuses 1 kuni 4 aastat - 2-4 tilka koos tee või keedetud veega;
5-12-aastased lapsed - kuni 9 tilka, tilgutatakse supilusikatäit, pestakse rohke veega;
noorukid ja täiskasvanud - vähemalt 10 tilka annuse kohta.
Ravimit võetakse mitte rohkem kui 8 korda päevas. Kui patsiendi seisund on tõsine, tuleb Aflubin'i kasutada etteantud annuses iga tund, kuid mitte rohkem kui 8 korda järjest. Tulevikus vähendatakse kasutamist 3 tehnikale.
Annus on ka ravimi profülaktilise manustamise norm. Soovitatav on kasutada ravimit 30 minutit enne sööki või 1 tund pärast sööki.
Soovitav on erakorraline ravi haigestunud isikuga tihedas kontaktis. Külmumise, kliimatingimuste või hüpotermia järsu muutumise korral on soovitatav kasutada ka ravi homöopaatilise ravimiga.
Kasutusjuhend langeb Aflubin'i raseduse ja imetamise ajal
Gripi või ARVI hooajalised puhangud kahjustavad raseda naise seisundit. Põletikulise protsessi tulemusena võib rasedus peatuda, iseenesest katkestada (raseduse katkemine) või põhjustada enneaegset sünnitust.
Peaaegu kõik sünnitusel olevad ravimid on kategooriliselt vastunäidustatud. Homöopaatilisel vahendil ei ole võimet tungida läbi vereringe tõkete ja mõjutada lapse arengut emakas.
Imetamise ajal ei imendu ravimi kasutamise ajal toimeained rinnapiima. Ravimi mõju kehtib ainult emale, kuid ei suuda mõjutada vastsündinu arengut.
Aflubiini võib kasutada nii rasedatele kui imetavatele emadele, kuid hooldava arsti ja günekoloogi range järelevalve all. Igal juhul ei ole mõttekas ise ravida, see võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.
Ravimi aluseks on taimsed koostisosad. Neil pole peaaegu vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Ainus puudus võib olla allergia.
Keha reaktsiooni võib väljendada järgmiste sümptomitega:
Põletustunne nina närvisüsteemi;
Nohu koos klaaskeha sekretsiooni eraldamisega;
Rikkalik rebimine.
Süljeeritus.
Kui tekib ebamugavustunne, tuleb ravimi manustamine koheselt lõpetada. Ta peaks viivitamatult nõu kvalifitseeritud tehnikuga.
Üleannustamist ravimi vabastamise ajal ei tuvastatud.
Ravimi koostoimed ja erijuhised
Vastavalt juhistele sisaldab Aflubin oma koostises taimset päritolu komponente. Looduslike koostisosade tõttu võib tekkida kerge sade. Seda ei tohiks karta.
Ravi kvaliteet ja efektiivsus, sademed ei mõjuta. Ravimit tuleb korralikult loksutada, lahuses jaotunud osakesi jaotades ühtlaselt.
Kuid kõige positiivsema ravitulemuse saavutamiseks peate ootama 20-30 minutit ja alles seejärel sisestama teisi ravimeid.
Meditsiini hind varieerub vahemikus 100 kuni 300 rubla. See sõltub apteegi piirkondlikust asukohast, samuti võrgustikest, mis suudavad kunstlikult ravimi kulusid lõpetada.
Tööriista saab osta mistahes apteegis, jaemüügil ilma retseptita.
Mul on kaks poega. Üks läheb aeda, teine on veel kodus. Vanim poeg toob tihti teistsuguse haiguse ja loomulikult on noorem nakatunud tema vend. Lastearst soovitas mul alustada Aflubini võtmist profülaktikaks. Vanim poeg oli vähem haige ja noorem lõpetas üldse. Aflubin tõesti aitab!
Victoria, 33 aastat vana, Moskva
Me võtame ravimeid kogu oma perega ja on vähem tõenäoline haigestuda. Peaasi on see, et see on täiesti loomulik ja mitte sõltuvust tekitav. Üleannustamist ega kõrvaltoimeid pole kunagi olnud.
Anastasia, 29 aastat vana, Balashikha
Mu tütar tuli tagasi lasteaiast tagasi. Noh, minu abikaasas esmaabikomplektis on alati Aflubin. Nelja päeva pärast pange laps jalule. Edasine juba vastu võetud ennetamiseks.
Aleksei, 38 aastat vana, Krasnodar
Ja paar sõna Aflubini tilkade kohta - järgmises video.
Odavad analoogid ACC ja ACC Long lastele köha vastu
Kui tihti kurat furatsilinom
Antibiootikum suprax - lastele ja täiskasvanutele. Kasutusjuhised antibiootikumide supraks
Odav, kuid tõhus viirusevastane ravim - laste ja täiskasvanute nimekiri
Pulmicort suspensioon nebulisaatorile - ametlikud kasutusjuhised
Trahheiit lastel: sümptomid ja ravi
Täiskasvanute sagedase stenokardia põhjused
Mis siis, kui köha ei lähe üle kuu?
Jodinooli kurn
Kuidas ravida tugevat köha
Hingamine lapse hingamise ajal: põhjused ja ravimeetodid
nohu, Komarovski, soolalahus
Nohu lastel, kellel on adenoidid: efektiivne ravi
Nõuanded vanematele: mida teha, kui laps köhib
Puuvilja siirupi köha kasutamise tunnused lastele 1-3-aastastele vastavalt juhistele ja ülevaatustele
Augmentin - ametlik * kasutusjuhend
Kuidas eemaldada kõri turse
Kopsupõletiku sümptomid lastel 1-2-3 aastat
Sinine lamp nina ja kõrvade soojendamiseks: ENT haiguste ravi
Kõige sagedamini pöördub patsient otolarüngoloogi poole, ei tea, kuidas väävliühendust kõrvast eemaldada. Vähemalt üks kord elus seisab iga inimene silmitsi selliste probleemidega, kuigi miljonite inimeste jaoks on tavaline, et nad puhastavad kogunenud väävli kõrvu.
|
2022/01/25 07:10:29
|
https://est.malabarhealthcare.com/aflubin-dlja-vzroslyh.html
|
mC4
|
Pulleritsu/Scanpixi spordiblogi: Pullerits: Miks superstaarisaade on parem kui jalgpall?
Pullerits: Miks superstaarisaade on parem kui jalgpall?
Oi, kui te vaid teaksite, kui inspireeriv nädalavahetus mul oli! Sõitsin rullidega ja põlv ei teinudki häda. Sõitsin rullidega ja mõtlesin, et meil võiks ju ka olla üks kena komme, nagu on Ameerikas: et kui sõidab keegi vastu, siis ütled talle igal juhul tere või soovid jõudu, sõltumata sellest, kas tunned teda või mitte. Samuti sõitsin maanteerattaga A&T Spordi kauplusse ning lasin ratta talvekorda seada. Selgus, et tagumine välisrehv oli nii kulunud, et tuli lausa välja vahetada. Aga kas te arvete, et varatalvel on hinnad samad, mis varakevadel? No muidugi mitte. Tuli puhas võit Euroopa rahas.
Nädala lõpp oli eriti õpetlik. Vaatasin superstaarisaadet – ja muide, selle kohtunik Mihkel Raud käis mul reede õhtupoolikul Tartu Ülikoolis külalislektoriks, rääkis reporteritöö kursuse tudengitele poolteist tundi oma tööst «Kolmeraudse» saates – ja mõte läks lõpuks jalgpallile, aga ka korvpallile, mille niru seis ja tase Eestis pälvis käsitlust isegi «Kelgukoerte» reedeõhtuses osas. Superstaarisaates jätkasid kõik kolm kohtunikku varasemast veelgi ägedamalt madalahäälse Toomas Kolgi otseöeldes kottimist, mille peale sai mõõt täis. Tõusin diivanilt ja valisin telefoninumbri, millega sain anda hääle Kolgile (kõne hind 95 senti, aga see on väike hind suure toetuse eest). Sama tegi oma mobiiliga ka mu naine. Nii et tulemus, mille kohtunikud oma kriitikaga saavutasid, oli risti vastupidine sellele, mida nad ilmselt lootsid. Ja meie rõõm oli suur ning ühine – ausalt öeldes suurem neist puhkudest, kui olen juhtunud Eestit nägemas jalgpallis väravat löömas –, kui Kolk vaatajate häältega puhtalt järgmisse vooru pääses. (Et teil oleks kogu info: hoian pöialt ka Karl-Erik Taukarile, kes oli kevadsemestril mu tudeng Tartu Ülikoolis uudise sotsioloogia kursusel.)
See, et superstaarisaade tekitas minus suuremaid tundeid kui jalgpall, on ajast ja arust jalgpallile muidugi valus õppetund. Superstaarisaate võlu ongi selles, et erinevalt jalgpallist on mul oma mõju tulemuse üle. Aga selline ongi kaasaja suundumus: pealtvaatajad ei pea olema enam ainult pealtvaatajad, pealtvaatajad peavad saama sündmuses osaliseks, siis tunnevad nad end veelgi paremini kaasatuna. Minu meelest võiks ka üdikonservatiivse jalgpalli juhid mõelda rohkem sellele, kuidas pealtvaatajaile suurem sõnaõigus anda. Olete ju kuulnud – vähemasti mina olen küll, eriti Eesti kaotatud mängude puhul –, kui inimesed ütlevad allajäämise õigustuseks, et tegelikult mängis kaotanud võistkond ju hästi, lõi sama palju väravavõimalusi kui võitja, aga kahjuks realiseerida ei suutnud. Kindlasti muutuks jalgpall paljude silmis õiglasemaks mänguks, kui vaatajad saaks mängu käigus näiteks mobiilihääletuse teel anda teada, kumma võistkonna mäng neile rohkem meeldib ja hingestatum näib. Olenevalt häälte vahekorrast võiks siis anda löödud/löömata väravatele lisapunkte.
Usun, et kui sellist kaasaegsena kõlavat süsteemi oleks rakendatud näiteks Eesti ja Brasiilia mängus, oleks Eesti vähemalt viigi saanud, kui mitte võitnud. Liiati sunnib selline hääletussüsteem ka tugevamat meeskonda nõrgema vastu täie jõuga võitlema, mitte 1:0 eduga piirduma, et hääletuse teel mitte kaotajaks osutuda.
Aga annan endale aru, et selline kaasaegne interaktiivne süsteem jääb kahjuks vaid unistuseks, sest pole arhailisemat mängu kui jalgpall. Kujutage ette, seal ei kasutata siiamaani vaieldavate olukordade lahendamiseks videokordusi, vaid piirdutakse pelgalt selle usaldamisega, kuidas miskit inimsilmale näis. See on ju sama absurdne, kui kergejõustiku jooksualadel või ka muudel kiirusaladel ei kasutataks fotofinišit, ja sama absurdne, kui näiteks Londoni olümpial oleks naiste ülitasavägise triatloni võitja selgitatud lihtsalt silma abil.
Kuid peaküsimus on siiski vist selles, kuidas mul koguneb kilometraaž. Üle-eelmisel nädalal sõitsin rullidega 5:22ga kokku 64,4 km ja lõppenud nädalal 6:02.30ga 80 km. Kõige pikema sõidu tegin pühapäeval, kui sõitsin oma vanade klassika-Swenoritega koduukse eest mööda Jõgeva maanteed Mullaverre. Distantsi pikkuseks kujunes 28,8 km, aega kulus 2:06.15 (sh neli joogipausi). Umbes 70% kogu maast läbisin paaristõugetega, ülejäänud ühesammuliste paaristõugetega. Ei see teinud mu kätele ega õlgadele midagi – eks ole kodus õhtuti ka harjutusi tehtud.
Mill Canyon Mesa and Joe Camel Loop trailhead, GMC Terrain, two Trek bikes & Jaanus Laidvee, Moab, Utah. 17. aprill 2012. Pildistanud Priit Pullerits. (Suuremalt vaatamiseks kikkida piltidele.)
Fotod 1 ja 4: Rullsuuskadel sõitjad Austrias Zell am Sees. Foto autor: AFP/Scanpix
Foto 2: Toomas Kolk on Miina Härma gümnaasiumi vilistlane. Pildil krabavad teda kaks korda superstaarisaatest väljalangemise ohus olnud Liis Reisner (vasakul) ja eile saatest kolmandana pudenenud Anisa Vänikver. Foto autor: Teet Malsroos, Õhtuleht/Scanpix
Foto 3: Henrik Kalmet (vasakul), kes läheb iga superstaarisaatega järjest paremaks ja vaimukamaks saatejuhiks, ning Karl-Erik Taukar, kes oli kevadsemestril mu tudeng Tartu Ülikoolis uudise sotsioloogia kursusel. Foto autor: Teet Malsroos, Õhtuleht/Scanpix
Postitas: Priit Pullerits @ 15:24 kommentaare: 67
olidki juba liiga kaua jalgpalli teemal vait olnud
Nägin, kui rullsuusatasid pühapäeval, aga tervitama ei hakanud, kuna möödusin sust autoga. Just nii! Priit Pullerits oli rullsuuskadega sattunud Tähtvere spordipargist päris kaugele.
Kas nüüd avastasid tervitamise?
Minu tervitamistele vastavad ~90% vastutulijatest, sõltumata sellest, kas jookseme või sõidame rattaga. Eriti hea, et viimasel ajal on noored tragimad kui omaealised (üle 50-d).
Aga vaat selle klappidega muusika kuulamise keelaks küll ära - ei kuule need ratturid/jooksjad/suusatajad/kõndijad mitte mütsigi.Ei saa neist mööda ega üle. Lähenedes värisen kogu aeg, et keegi ette ei astuks, sest taganttulijat nad ei kuule.
Sa ameerikamannide maal käinuna peaks ju teadma, et paljudes osariikides on näiteks rattasõidul üldse kõrvaklapid keelatud ja trahv päris krõbe.
Loodan, et su ihuortopeed sinu rullide lääpasõidetud kolmnurkseid rattaid ei näe. Ja tänutäheks tehtud töö eest peale operatsiooni neile uued rattad alla ostad. Kui ei, siis ei maksa imestada, et uued ihuhädad külge tulevad.
Sa kirjutad juba nagu Siim Boikov ERR Spordist. Kuidas nii madalale tasemele on võimalik langeda? Võta ikka üks teema korraga - spordiblogis soovitavalt spordist - ja püüa sihtrühmale relevantne olla.
Priit kadestan sinu vaba aega, mida saad nürile toksimisele pühendada (endal tuli 3.20 ja 45km)
Mis pulsiga treenid Priit - ega ohtu ületreenimisele ei ole?
Priidul ei olegi pulssi.
tal pole südantki
Vabandage väga rumalat küsimust, aga mis see "superstaarisaade" on? Teatris miski tükk? Samas, mulle küll ei meenu, et teatris diivanid oleks ja seal telefoniga räägitakse. Võibolla kinos siis uus film?
Selleks, et sõita TM-il esimese 250 sisse, treenib Priit ebaratsionaalselt palju. Fakt.
Nalja teed või, 5-6 tundi nädalas on palju? See on miinimum koormus, et kehalist liigutamist üldse treeninguks kannataks nimetada.
Ise panen nii 14-16 tundi nädalas.
At 20:45, Anonüümne said...
Esiteks teretamisest - tore komme muidugi, aga kui iga 15 sek tagant tuleb keegi vastu, siis ei ole enam tore komme. Teiseks IRW-ideest jalgpalli tulemust hääletajatest mõjutada ... toodud näide Est vs. Brasil on hea, aga järeldus täiesti vale - soovitan PP võrrelöda Eesti ja Brasiilia rahvaarvu. Kokkuvõtteks - nii tobedat postitust pole ammu olnud.
Ilmselge loominguline kriis....
20:40 on töötu üksik vanapoiss.
Miks Tähtvere spordipargis kustutatakse tuled ära kell 23.00, kui parasjagu 1. lõiguringi lõpetasin 5-st?
Dendropargis ja Tähtvere spordipargi parklas põlesid tuled edasi.
30 minuti jooksul mõtlesin samal ajal Turovski "Loomult looma" kuulates, et loomad peaksid jõe äärest tulema oma sügist soolalaksu mu küljest saama. Hämaruses nad ju liiguvad.
7 tundi on tööl käivale inimesele praktiliselt piir. Enda nädalamaht jääb sinna sisse. Ei näe erilisi võimalusi kuidas rohkem teha. Korralikuks maratonitreeninguks jääb sellest muidugi väheks.
7 tundi on baastaseme hoidmiseks. Endale rahuldust pakkuvate tulemuste jaoks tuleb ikka 20:40 moodi liigutada, seda eeldusel, et ei teki ületreeningut. Tööl koival inimesel võib tekkida sellise koormuse juures nt vitamiini vaegus...
At 22:50, Madis said...
Ma ei vaata kumbagi, puhas aja ja närvide raiskamine. Nagu vahest ka siia kiikamine...
7 tundi on puhas treeninguaeg. Sinna tuleb minu puhul lisada veel 1-1,5 h venituste ja oma keha raskusega jõuharjutuste aega. Treeningupaiga ja kodu vahel liikumiseks kulub oma 5-6 tundi. Brutto aeg tulebki kusagile 13-14 tunni kanti.
7 tundi tööd nädalas on tõesti piir :P
Priit, üks jalgpallur võeti narkootikumidega vahele. Võib-olla hakkab just sealt Andrus Veerpalu dopingulugu lahti hargnema.
Jalgpallis dopingukontrolli ei ole. Samas liiguvad jalgpallis suured rahad. Kiusatus sooritusvõimet tõstvate ainete tarbimiseks peaks olema suur.
kui see ei ole tuhvli all olemine, siis mis see on?
At 09:15, Anonüümne said...
full disclosure on vist selle asja nimi ajakirjanike jaoks. et kui kellestki soosivalt räägid, siis viitad ka oma seotusele.
Seks on parem, kui jalgpall ja superstaarisaade kokku. Kuidas sellega on? Miks raiskad aega mingi tv-saate peale?
Ma arvasin, et Pullerits enam üllatada ei suuda- vale puha! See, et raevukas pehmopõlgur ise mingit laulusaaded fännab ja isegi telefonitsi(loe: raha eest) hääletab.....
At 11:52, Pommer Ants, suusataja said...
leian et jah, aga natuke teises võtmes. Nimelt kui Veerpalu oli, siis ei olnud ta üksiküritaja. Jalgpalluriga sama analoogia, kui tegi, siis mitte üksi, ning klubi juhtkonna suured sinised silmad ........
aga tüüpiline eesti, kohe läheb ringkaitseks ja kinnimätsimiseks, tuleb meelde see ujujatest tehtud filmike, kus kohe PR mees välismaalt kutsuti tulekahju kustutama.
Aga prooviks elada siiralt, ilma jätkuva PR katuseta? on see võimalik?
Millal sa puhkad
Ei ole võimalik, 11:52. Kõik on äri, nagu meile õpetab Priit Pullerits. Kui PR-i jaoks spetsiaalseid inimesi ei ole, siis tehakse seda ise. Tuletame meelde, kuidas meile üritatakse peale suruda "rahvuslikku põlve nr 2" või panna meid uskuma, et jalgrattasport on parem kui jalgpall. Priit Pulleritsu PR-iga võrreldes on suusaliidu vassimine leebe ja tagasihoidlik. Ning kui Pullerits sõimab suusaliitu, siis tuleb alati meelde see vanasõna paja ja katla kohta.
At 12:28, Andres T. said...
Anonüümne 12:15 ei saa asjast aru. Rahvuslik põlv nr.2 ja jalgpalli/seksi/ratta läbipõimunud suhted on šou, et meiesugustel töllidel midagi kommenteerida ja lugeda oleks.
Portaalide "spordiajakirjanikud" on ju küündimatud, olgugi et nende varjatud eesmärgiks on samuti soud pakkuda.
Selle kõrval on suusaföderatsiooni prohmakad ikka kahjuks reaalses elus juhtunud asjad.
Seega, härra Anonüümne, ära võrdle näppu nokuga.
Siis ärgu Priit Pullerits kaevaku, et suusaliit teda tõsiselt ei võta. Šõumehi ei peagi tõsiselt võtma. Tõsiselt võetakse sind siis, kui sa ise tõsine oled.
At 13:01, MS said...
Lp. Andres T.
Reaalses elus on juhtunud ka PP vassimised faktidega (Pekingi OM) ja matslikud sildistamised (hüsteeriline eit), rääkimata 1980ndate kangelastegudest Tartu linnas.
Jään ka anonüümseks. Mind häirib paljude kommenteerijate kriitilisus PP suhtes. Nahhui te siis loete PP blogit, minge pange kodus pihku. Kedagi ei sunnita internetist blogipostitusi lugema, ärge siis vinguge rsk. Ja kui mees kirjutab oma arvamusi ja paneb üles oma mõtted, siis mis krdi õigusega te kritiseerite? Looge ise blogi, kus postituste lugejate hulk on kõrgem kui Kesknädala lugejaid.
13.19 , võta palun rohud ära ning püüa oma NL russitsismide asemele uued sõnad leida.
Erakordselt nüri avaldus 13.19
Kui keegi ei kritiseeriks, poleks siin lugejaid. 95% siin kommentaare uudistamas käibki. Põhiteksti loetakse ( kui üldse) üle ridade.
13.47, seda on näha, jah, et loetakse üle ridade. Saate aru küll, mis ma selega mõtlen ja millele viitan. Viitan viletsale debateerimisoskusele.
Tundub,et jalgpall on Priidu jaoks väga oluline.Ja kui üks asi ikka nii hinge painab,ei saa sellest ei üle ega ümber.Aga tee oma ettepanek reeglite muutmiseks rahvusvahelisele organisatsioonile,kelle pädevuses on neid muuta.Jutt käib siin ju rahvuskoondiste tasemel mängudest.Ja ehk oskavad nemad anda vastu kasulikku nõu,kuidas õigemini noori ajakirjanikke koolitada ja blogi pidada.Häid mõtteid tasub ikka vahetada.
Priit, aga mida Sa ise teed?
Eelmine postitus rääkis sellest, et Reformierakond tõi Eesti Suusaliitu uue tegija, aga esimene kommentaar Priit Pulleritsult selle all oli, et "... minu õpilane Pavo Raudsepp esines just Maire Aunaste "Perepeo" saates suurepäraselt".
Ei suuda kuidagi aru saada, kuidas Pulleritsu õpilase esinemine Maire Aunaste telesaates on seotud Reformierakonna uue tegijaga suusaliidus.
13.19 kirjutab anonüümselt, veelkord siis, ilma nhuideta. Ükskõik mis teemas PP ka sõna ei võta, on kamp ilkuijaid kohe platsis. Tundub, et tegu on miskite kirjatsuradega kes enda allajäämust PP-le spordi või sõnavalkonnas kuidagi kompenseerida püüavad. Jube häiriv on lugeda sedasi blogipostituse kommentaare. PP võiks vaevaks võtta ära kustuda kõik anonüümsed kommentaarid ja alles jätta isiksustatud kommentaarid. Ja uskuge, see jutt siin muutuks palju sisukamaks.:) Head päeva, 13.47-d jt.
Kodanik 13.19 ja 14.10. Miks sa vingud selle üle, et meie vingume? (vähemalt Sinu arvates). Sa oled ju ise täpselt samasugune.
Tanel> mina rohkem ei vingugi, ma ütlesin ära mis öelda oli.
Nendele, kes lahtisest uksest rind kummis sisse üritavad murda- Anonüümsus on selle blogi väetis ja sõnnik üheskoos. Kui naginat poleks, ei loe seda keegi, ning ametliku ID all kirjutajaid jääks siia käputäis.
Midagi asjalikku (pean silmas teadmisi) siit otsida on mõttetu; puhas meelelahutus ja ajaviide. Seda rolli blogi täidab. Kui "lõugasõit" ei meeldi, 13.19, võid ju ise mujale lugema kolida.
SEE EI HÄIRI SIND PRIIT - KUI SEE OLEKS SINU KOHTA KÄINUD, SIIS OLEKS SEE KOMMENTAAR JUBA AMMU KADUNUD. KUI AGA SINU SÕPRU JA KAASLASI SÕIMATAKSE, SIIS EI OLE LÕUGASÕITJAST EI KIPPU EGA KÕPPU!!!
Pane link oma Rate.ee kontole tõmbame sind kõik oma sõbraks!
Raudselt mingi Reformierakonna funktsionär - JL äkki?
Debateerimisoskuse tase? Mnjah. Rohkem kui üks kord on siinsamas blogis arvamuste avaldamise käigus lauale käidud kaart a'la "kui te kohe vait ei jää, siis saadan Postimehe juristid kallale".
At 16:51, Jurist said...
15:26-l võib olla õigus nõuda blogi haldajalt teda halvustavale kommentaarile ligipääsu piiramist. Keeldub blogi haldaja aga seda tegemast, siis pöörduda Ajakirjanduse Eetikanõukogu poole, kui see ka ei aita, siis esitada hagiavaldus kohtusse, nõuda blogikommentaari eemaldamist, tekitatud moraalse kahju hüvitamist ja kohtukulude katmist. Hagiavalduse blanketi leiate internetist. Soovitame enne konsulteerida juristiga.
Anonüümselt esinedes kuulutada, et kommentaarid olgu nimelised peegeldab ideaalselt keskmise eestlase arusaama õigusest ja õiglusest.
|
2018/06/24 02:55:30
|
http://suusk.blogspot.com/2012/11/pullerits-miks-superstaarisaade-on.html
|
mC4
|
AHHAA keskuse horror | Lipsuke
AHHAA keskuse horror
Posted on 18/07/2015 by Lipsuke
P.S Vabandust, et pildid on veel hullemad, kui tavaliselt. Need on suht jooksu pealt tehtud ja kuna enamus ajast oli laps mul kõhukotiga kõhu peal, tahtis temagi osa saada, ja üritas telefoni mul koguaeg käest ära krabada. Pluss oli keskuses ka väga halb valgus. Vabandused, vabandused, vabandused, aga mis sa paremat ikka ühest telefonist ja oskamatust "fotograafist" tahad. Ärge näkku lööge. :D
Käisime paar päeva tagasi Tartus shoppamas ja Ahhaa keskust uudistamas. Polnudki seal varem käinud. Annu oli bussisõidu ajal nagu väike kukununnu, ainult, et lõpuks väsis ära, ja siis läks jorin lahti… Ning muidugi ringi roomamine oli maailma põnevaim asi. Ikka emme juurest, issi juurde ja tagasi. Kõik istmed oli vaja läbi katsuda ja aknad ära patsutada, oh seda lõbu! Vahepeal tuli teha väike kamapalli ja tissi ring. Muidugi loopis ta neid kamapalle ka mööda bussi laiali, et emmel ikka tegevust oleks. Ta pakkus neid lahkelt meilegi, aga mingil imelikul põhjusel, meie tema snäkke ei soovinud.
AHHAA'sse jõudes magas Annemaia nagu nott… Aga keskus oli lahe, seal jagub tegevust ikka vähemalt kolmeks tunniks ja me ei viitsinud ühes toas pmt üldse aega veeta. Mingi spiooni teemaline tuba oli, pole kahjuks minu teetass. Seega liikusime edasi. Ja esimene asi mis sisse astudes nägin, olid tibuuud! No kellele need kollased, jalgadega pallid, ei meeldiks. Eriti lahe oli see, et ühel pool olid alles koorunud tibud (ning üks mõradega muna!), ning teisel pool olid juba krapsakad tibud. Ma käisin veel mitu korda vaatamas, et ehk õnnestub seda hetke näha, kui tibu end koorest välja murrab, aga tal polnud kuhugi kiiret. Ja polegi hullu, et ma seda ei näinud. Omal ajal inkubeerisin ju ise kodus mune, ning nägin nende "sündimist" küll ja veel. Väga lahe kogemus, mida enamus lapsi kogeda ei saa…
Seal samas kõrval oli ka suur akvaarium, kus oli palju ilusaid kalu.
Samas ruumis oli veel palju erinevaid asju, nagu näiteks veepark (?), mingi liivaga möllamise huinataa, "purjus inimese tuba" (faking veider värk! Läksid sisse ja selline tunne oli, et terve tuba käib ringi, nagu oleks mega lakku täis!), kalade kohta mingi õppematerjal ja sipelgafarm! Midagi unustan mainida ka raudselt, sest igast asjast ma nüüd ka pilte ei klõpsutanud.
Järgmises toas oli ka tohhujaa avastamist ja näppimist. Nagu näiteks mingi õudne torn, millega saad end lae alla tõmmata. Ma läksin poole peale ja mõtlesin "a hell no!" ning lasin end ruttu alla tagasi. :D
Ka kõverpeeglid olid lahedad. Saage tuttavaks mu tegeliku välimusega! :D Mähkmekott jätab mulje nagu ma oleksin väärastunud Kim Kardashian… Mees sai ka vähe musklit juurde. :D
Annu sai mõmmidega tutvust teha! Kodus on meil üks sama suur mõmm, aga need olid ju ometi põnevamad. :D
Mingi kahtlane masin. Need karvakesed liikusid muusika saatel.
See meeldis Annule väga!
Torkad pea sisse ja siis näed end lõpmatuseni. :D
Seal oli ka mingi kahtlane udusein, mida Annu lakkuda üritas. :D
Ja siis läksime teisele korrusele, kus oli kohvik ja üks kriipi näitus.
Taolisi purgis beebisid, oli ikka mitu riiulit täis. Oli ka rotte, kassipoegi ja muid elukaid, ning näha sai ka siseorganeid. Aga need beebid, vot need olid õudsad! Vesipead, siiamikaksikud ja igasuguste väärarengutega ja igas erinevas arengujärgus looted. Mul oli ausalt süda paha. Ja ainus asi mida ma suutsin õelda oli, et kust pagan need beebid pärit on? Kas tõesti emad annavad oma beebisid niimoodi ära? Võehh, jubeeeee igatahes!
Kui mees pärast kodus nägi, et olin selle alumise pildi teinud, ütles ta, et tegelikult vist ei tohtinudki neid pildistada. Mina igatahes ühtegi silti küll ei näinud… Uuuuuups.
Pealeseda õudukat, oli mul vaja toosi midagi nunnut. Seega suundusime korraks tibude juurde tagasi, et ka äsja ärganud Annu saaks neid nunnukaid näha.
Ja siis kasutasin ka võimalust Annu pea taldrikule serveerida. Tahtsin ka mehest nõnda pilti teha, aga ta kurivaim polnud nõus, mingil imelikul kombel.
Käisime veel sellises lahedas toas, kus sulle anti suur õhupall kätte ja kui kuulsid signaali, pidid õhupalli naelaga katki tegema, ning sel samal hetkel tegi aparaat pildi. Ma arvasin, et ma ei teinud eriti mingit nägu, aga kui pärast pilti nägin, siis mul olid silmad nii punnis, nagu kohe kukuks peast välja. Ja kuna ma pidin Annu kõrvu kinni hoidma, siis temal oli ka selline nägu, et no goood why?! Seda pilti ma siia aga ei pane, kes tark on, see leiab selle ise üles.
Siis käisime veel kolmandal korrusel, kus oli mingi aparaat, et istud sisse ja siis ta keerutab sind ühte pidi ja teistpidi. Pani mind pea peale ka korraks seisma, va kurivaim! Mingid imelikud toolid olid ka, kus sai end keerutada ja selline tunne oli, et kohe kukud selili.
Rattaga mööda nööri sõitma me aga ei jõudnudki. Oleks ikka pidanud minema.
Peeglitoas käisime ka. See oli parajalt segadusttekitav. Mitu korda kõndisin tupikusse…
Ühesõnaga, tore oli, aga ma ei rääkinud pooltest asjadestki, mis seal kõik olid. :D
Kui bussijaama läksime, oleksin ma peaaegu südari saanud. Kaks tuvi oli end sinna sisse vingerdanud ja lendasid seal täiesti lambist ringi. Ühel hetkel tegid sugu seal samad plate peal…
Ostsime Annule hüpelooma ka. Mees arvas, et ega ta ei oska sellega ju veel midagi teha, aga mul oli savi ja nõnda saigi Annu endale oma esimese hobu. Hüpata ta veel muidugi ei oska, aga selle najal on ju hea turnida ja tasakaalu harjutada. No vaadake seda õnnelikku nägu. :D
Kas teie olete kunagi AHHAA keskuses käinud? Mis mulje jäi? Mis kõige rohkem meeldis?
Btw, sel ajal, kui teie seda loete, oleme meie juba vanaemade juurde teel! Oi kuidas ma loodan, et see ei kujune järjekordseks põrgureisiks! :D
Ma ei saa aru miks ta mul osasid pilte kummuli keerab. :(
This entry was posted in Elu and tagged AHAA keskus, Perepäev, tartu by Lipsuke. Bookmark the permalink.
6 thoughts on "AHHAA keskuse horror"
H. on 18/07/2015 at 15:05 said:
Need beebid ja asjad on muide pärit vanast anatoomikumist, arstid õppisid vanasti nende järgi.
Lipsuke on 18/07/2015 at 15:37 said:
Hmmm ok, jube igatahes. :D
Aili on 18/07/2015 at 15:19 said:
Mina olen seal ühe korra käinud (Oliver lausa kaks :D ) ja väga meeldis. Esimesel korral oli Oll muidugi nõks väike selle kõige jaoks, sest kõge põnevam oli tema jaoks põrandavalgustus seal ühes ruumis. Tuta-tuta käis ja katsus iga lampi.
Teisel korral käis alles nädal tagasi kui mul oli vaja talle Tartus ristiemaga tegevust leida. Kenasti veetsidki seal 3 tundi. Oliver jalutas terve aja ise ringi ja oli väga asjalik.
K on 18/07/2015 at 19:10 said:
Ma ei ole tavaliselt mingi grammarnazi ja su blogi loen ka juba ammusest, aga neid kirjavigu sai selles postis ikka kamaluga. Nt "Ta pakkus neid lahkelt meilegi, aga mingil imelikul põhjusel, meie tema snäkke ei soovinud." Miks meie ette koma? miks? :D Seda komavärki oli mitu korda veel, nt kui sõna ning on lauses siduv, siis sinna ette koma ei panda. Võiksid lihtsalt reeglid üle vaadata, kui tegeled hobiga, mis nõuab kirjakeelt. Samuti ka enamus/enamik ja õudsalt/õudselt nõuaksid tähelepanu. Ma ausalt ei taha halba, lihtsalt minupoolne tagasiside :)
AHHAA on muidu üks mu lemmikkohtadest üldse, väga meeldib planetaarium ja kõik need mälutreeningu asjad on ka vahvad.
Lipsuke on 18/07/2015 at 19:41 said:
Njaaa, ma kirjutasin sed apostitust ka suht kiiruga. Aga ega ma erii tähelepanu sellele niikuinii ei pööra. Aga aitäh, et mu vead välja tõid. :)
Kadri on 18/07/2015 at 22:11 said:
seal anatoomia õppepreparaatide juures on tegelikult neid silte päris mitu, et palume mitte pildistada. Tegemist on siiski päris inimestega ja neist oma blogisse pildi panemine on veidi lugupidamatu. Loodan, et võtate pildi maha ja olete arusaava suhtumisega.
|
2021/05/18 14:17:31
|
https://lipsuke.com/elu/ahaa-keskuse-horror/?replytocom=3913
|
mC4
|
Kullauudised aastast 1937: Kulla hinna allaviimise aktsioon. Mis on löönud kõikuma kulla kui väärtusmõõdupuu stabiilsuse? | Kuld & Hõbe - Tavid
Avaldatud Kirke Sööt kategoorias Kullamaailmast, Kogu uudisvoog või 30.05.2017
1 639,39 EUR/oz
Päevaleht, 27. mai 1937
Juba mõnda aega kursseerib teateid välismaa ajakirjanduses, et Londoni, Washingtoni ja Pariisi valitsuste vahel peetakse salajasi läbirääkimisi kullapariteedi uueks fikseerimiseks dollarile, mis tegelikult on sihitud kulla hinna allalöömisele pabervaluutade vastu.
Paljudele osutub ehk vahest küllalt kummaliseks teade, et kuidas on üldse võimalik kulla hinda alla viia, sest kuld ise moodustab ju stabiilse väärtuse mõõdupuu. Ja edasi: mis tähendab ja milles avaldub kulla kallinemine?
Et kulla väärtus ligi poolesaja aasta jooksul enne maailmasõda on olnud võrdlemisi stabiilne, oli sõltuv sellest, et ühelt poolt kullatoodang ja teisalt muu produktsioon tõusid aastast-aastasse peaaegu võrdsetes suurustes. Mainitud ajavahemikul jätkus olemasolevast ja juuretulevast kullast täielikult rahvusvaheliste maksusaldode õiendamiseks väliskaubandusest tekkinud vahede katmisel ning samuti monetaarseteks ülesanneteks.
Ja kui kaks võrreldavat mõõdupuud muutuvad ühel ning samal ajal ühetaoliselt, siis jääb nende vastastikune suhe püsivalt endiseks. See oli maksev ka kullatoodangu ning üldise produktsiooni arengukäigus, millega siis kullale oligi kindlustatud küllalt püsiv väärtus majanduslikus mehhanismis.
Kuidas on aga olukord praegu?
Rahvusvahelise maksepanga andmetel järgmine: 1936. a. ületas aastane kullatoodang kaalult 1924. — 1929. a. keskmise toodangu ligi 80% võrra. Tollekordsete Londoni hindade alusel, s. o. 1 unts kulda maksis 84 sh. 11 1/2 d, hinnati maailma kullatoodangu väärtuseks ümmarguselt 80 miljonit naelsterlingit, millest ca 50 miljoni naela väärtuses läks monetaarseks otstarbeks.
Kui kullatoodang 1936. a. oli ümmarguselt 35.2 miljonit untsi (1 unts 31,1 gr), ja Londoni kulla hinnaks untsilt 140 shillingit, siis maksis selle tagajärjel möödunudaastane maailma kullatoodang ca 245 miljonit naela. Seega oli möödunud aasta kullatoodangu väärtus suurem naelsterlingites 1924. —1929. aasta keskmisest kolmekordselt ehk 165 miljoni naela võrra. Areneb kullatoodang edasi senise tempoga, siis arvatavasti juba käesoleva aasta lõpuks tõuseb aastane kullaproduktsioon 40 miljonile untsile, mis ületaks kahekordselt 1929. aasta toodangu.
Kui kõikide kaupade hinnad tõuseksid 1926.—1929. aasta tasemele, seejuures aga kulla hind jääks püsima praegusele astmele, s. o. 35 dollarit ehk 140 sh. unts, siis oleks kulla hind ikkagi veel kõrgem eelpoolmainitud ajavahemiku nivoost ümmarguselt 70% ulatuses.
Kuhu see kuld on jäänud?
Varematel aastatel, peamiselt enne maailmasõda, läks aastasest kullatoodangust ligi 20% tööstuslikeks otstarveteks ja kunstiesemete valmistamiseks, kuid nüüd olevat see protsent langenud 5-le. Tähendab: peaaegu kogu kullatoodang läheb nüüd monetaarseks otstarbeks kas reservide täiendamiseks või jälle keskpankadele rahamärkide kattevaraks.
Regionaalselt on maailma nähtavate kullatagavarade jaotus järgmine:
Allikas: Päewaleht, Majanduslik ringvaade, 27 mai 1937
Toodud tabelist selgub, et kui 1932. aastal oli veel kogu maailma nähtavaist kullatagavaradest Põhja-Ameerika ühendriikide valduses 1/3, siis on nüüd see tõusnud juba peaaegu 1/2-le.
Tegelikult on üksikute maade kullatagavarad muidugi suuremad kui see nähtub eelmisest tabelist, sest nii Inglise kui teiste maade egaliseerimis-fondide seise pole tehtud avalikkusele teatavaks ja samuti pole teada, kui palju on kulda kogunenud erakätesse.
Üldsummaliselt on aga võimalik saada väljaspool keskpanku ja valitsuse arvete kaudu avalikkusele teatavaks tehtud kulla kohta siiski ülevaatlikku kokkuvõtet järgmiste andmete alusel: Kogu maailma kullatoodangu väärtus oli ajavahemikul 1932.-1936. a., mõlemad aastad ühes arvatud, 15,393 miljonit šveitsi kuldfranki, millele tuleb arvata juure Kauge-Idast maailmaturule lastud kulla hulk 1932.—1936. a. 3,855 milj. šveitsi frangi väärtuses – seega kokku viie aasta jooksul tuli juure kulda 19,248 miljoni šveitsi kuldfrangi suuruses summas, millest üle poole, s. o. 10,158 miljonit franki, on kogunenud nähtavate summadena keskpankade ja valitsuste käsutusse.
Hindade kujunemises sündis pöörettekitav murrang 1931. aasta lõpul ja sellele järgnevail aastail, millal naelsterling loovutati kindlast sidemest kullaga ja kui ühendriikides deklareeriti, et paberdollari kate võib kulla vastu olla vähem ümmarguselt 50%. Mainitud murrang avaldus selles, et hinnad hakkasid kujunema pabervaluutade ostujõu kohaselt, kuna kuld hindade kujunemisele ei avaldanud enam otsest mõju.
Kuld selle tagajärjel muutus nagu harilikuks kaubaks ja hind on jäänud püsima 35 dollarit ehk 140 shillingit unts peamiselt vaid seepärast, et Põhja-Ameerika ühendriigid olid valmis selle hinnaga ostma kogu pakutavat kulda. Ja et kulla hind on võinud seista säärasel kõrgel tasemel, ongi tingitud sellest, et USA ostab pakutava kulla kokku ega lase seda enam ringkäiku, sest vastasel korral peaks kulla hind langema, mis tegelikult on sama kui pabervaluutade tõus.
Küsimuse peapunkt seisabki selles: mis lõppeks peale hakata, kui kullaproduktsioon senises tempos tõuseb, kuid üldine produktsioon sellele samasuguse kiirusega ühes rahvusvahelise kaubanduse elavnemise juurevõtuga järele ei jõua.
Ühed arvavad, et kullatoodangut tuleks hakata pidurdama. Kuid vaevalt annaks see tagajärgi, sest praeguse kulude ja kulla hinna vahekorra juures on kulla tootmine väga tulus. Teised arvavad jälle, et tuleks lasta käiku uuesti kuldrahad ja aidata kaasa kullavaestele riikidele reservide muretsemisel. Kuid mis puutub viimasesse, siis on see teostatav ainult sel juhul, kui avatakse rahvusvahelise krediidi kraanid. Ent nende kraanide avamine oleneb jälle rahvusvahelise poliitilise olukorra kujunemisest.
Ei puudu aga samuti ettepanekud ja arvamised, et kulla hind tuleks lüüa alla ja see teostada sellega, et ühest untsist ei makseta 140 shillingit, vaid vähem kas või nõnda palju kui enne vääringute kulla aluselt loovutamist. Sellega oleksid siis pabervääringud seatud endisesse vahekorda kullaga, mille tagajärjel langeks kulla hind ning mis tegelikult osutuks siis uueks tagasiminekuks kuldstandardile. Loomulikult pidurdaks niisugune aktsioon ka kullatootvust, sest siis ei osutuks see enam praegusele olukorrale vastavalt tasuvaks ning enam kulu nõudvad kaevandused jääksid seisma.
Nagu toodust paistab, on kuld hakanud tegema palju peamuret, ja peamuret just seetõttu, et ta on hakanud koonduma suurelt jaolt vaid üksikutesse maadesse ja on seal tekitamas lisa-ostujõudu, millele ei sekundeeri muu produktsiooni tõus võrdselt, vaid mis puhtkõrvalise tegurina suurendab krediidi ulatust ja ühes sellega omakorda jälle kunstlikku hindade tõusu.
Et sellest kõigest nüüd juba avalikult räägitakse ning kirjutatakse, osutab asjaolule, et eesotsas Põhja-Ameerika ühendriikidega on midagi ettevalmistusel kulla hinna vastseks reguleerimiseks selle senisest tasemest allapoole. Kuivõrd tundlikud ollakse juba praegugi kulla hinna suhtes, sellest andis selge pildi alles hiljutine sündmus, kus Londoni turul New Yorgi nõuandel tuli väike takistus kulla müügitehinguis, mis kutsus kohe välja paanika. Ning väiksemate keskpankade peamure seisabki nüüd selles, et nad oma ümberorienteerumisega kullapoliitikalt deviiside-poliitikale hiljaks ei jääks, nagu oli see omalajal ümberpöördult.
Sest olgu kuidas on, kuid praeguste tunnuste järele on rahamaailmas midagi tähtsat käimas just kulla hinna ja samuti kullatoodangu reguleerimises ning selle omal-ajal ebajumalaks peetud kollase metalli painutamises senisest tõhusamalt majanduselu teenistusse.
|
2022/01/25 19:22:41
|
https://tavid.ee/kullauudised-aastast-1937-kulla-hinna-allaviimise-aktsioon-mis-loonud-koikuma-kulla-kui-vaartusmoodupuu-stabiilsuse/
|
mC4
|
Paljud veebimajutusettevõtted pakuvad suurepäraseid teenuseid ja mitmesuguseid funktsioone, mille tööaeg on 99,9%. Ilma õige teabe ja veebimajutusettevõtte ostmisel vajaliku otsimisel võib õige veebimajutusteenuse valimine osutuda keerukaks.
Selles artiklis käsitletakse tavalisemaid veebimajutusvigu ja nende vältimist.
1 Veebimajutuspakkuja valimine
2 Veebimajutamise maksumus
4 Klienditeeninduse ja teeninduse taseme leping (SLA)
5 Varukoopiad
6 Veebimajutuspaketid
7 Turvalisuse tase
8 Paljud ühe veebimajutuskontoga veebisaidid
10 Vaadake 3 parimat veebimajutusteenust
10.1 Seotud juhendavad artiklid
Veebimajutuspakkuja valimine
Veebimajutusteenuse valimisel peate kindlasti sattuma palju pisikesi probleeme, mis juhul, kui neid ei kontrollita, võivad teid valida mittevastava teenuse valimisel. Uurime mõnda asja, mis muudavad teid host- ja hostipaketi valimisel teadlikumaks.
Veebimajutamise maksumus
Odav on kallis. Tasuta hostimine kõlab nagu suurepärane valik peamiselt seetõttu, et te ei maksa peenraha. Võib tekkida probleeme, näiteks ebapiisavad funktsioonid ja soovimatu reklaam teie saidil. Pidage meeles, et saate ainult tasutud teenuse eest.
Uurige välja, mida ettevõte tasuta hostimise abil kasu saab, kuna see võiks teie veebisaidil reklaamimisel kasu saada. Reklaamid võivad teie saiti aeglustada ja võite kaotada väärtuslikud otsingumootori optimeerimise (SEO) punktid.
Veebimajutusettevõte ei pruugi pakkuda teile piisavat ribalaiust, mis võib põhjustada teie veebisaidi indekseerimise aeglustumist.
Mõned paketid on mõeldud väikestele saitidele, mis alles alustavad. Võib-olla oleks teil parem valida pakett, millel on mastaapsuse võimalused vastavalt ettevõtte eeldatavale kasvule. Odavaim pakett ei pruugi pakkuda mõningaid funktsioone, näiteks parema paketi funktsioone, näiteks e-posti tugi või domeeni privaatsus.
Paindlik hostettevõte pakub erinevaid plaane, nii et maksate ainult selle eest, mida kasutate. Nii saate oma teenust vastavalt oma vajadustele uuendada või alandada. Teie hostid peavad olema probleemideta võimaldamiseks piisavalt paindlikud.
HostAdvice võimaldab teil sirvida maailma juhtivaid odavate veebimajutusteenuste pakkujaid. Kuid veenduge, et võtaksite arvesse ka muid oma hostimisvajadusi – näiteks jõudlust ja töökindlust.
Hostit valides tehke oma uurimistööd põhjalikult. HostAdvice võimaldab teil seda teha: sirvige lihtsalt meie erinevaid hostimiskategooriaid ja vajadusel lisage filtreid, et leida teile sobivaim veebimajutuse lahendus. Kui te pole kindel, kust alustada, alustage lihtsalt üldise parima hostimise teenusega. Teil on võimalus saada aimu, kuidas hosting ettevõte välja näeb;
Loe Klientide arvustused; Vaadake üle klientide kaebused, seisakuid ning laadimiskiirusi ja turvaprobleeme, millega teised kliendid on kokku puutunud. Nii saate aimu, mida oodata.
Pakutavad hostimispaketid – Näiteks võib hostipakett väita, et pakub piiramatut ribalaiust. Lähemal vaatlusel võite leida, et sellega kaasnevad mõned piiravad tegurid, näiteks saidi piiramine teatud ribalaiuse limiidile lähenedes.
Hosting pakkuja veebisait; Kui host ei võta aega enda jaoks suurepärase saidi loomiseks, siis pole nad tõenäoliselt ka teie oma.
Andmekeskuse asukoht – Siit saate teada, kus asuvad hostiettevõtete andmekeskused ja kas neil on koondamise võimalusi. Mida lähemal andmekeskus teie kasutajatele võib tähendada veebisaidi paremat kiirust.
Sisu edastamise võrk (CDN); See võimaldab teie veebisaidi staatilisi osi vahemällu salvestada, mis tähendab, et teie kasutajad saavad optimeeritud kiirusi erinevates kohtades. Seetõttu parandab see veebisaitidele juurdepääsu kiirust, eriti kui kasutajad pääsevad saidile üle kogu maailma.
Klienditeeninduse ja teeninduse taseme leping (SLA)
Enne konkreetsele hostile lubamist testige klientide teeninduskvaliteeti. Host võib väita, et ta pakub ööpäevaringset tuge, nii et proovige kindlasti helistada paaritutel tundidel. Ärge jääge meili ja reaalajas toega rahule. Kui teie host pole maas, ei pääse te nendega ühendust, seega on nende telefoninumbri saamine ülioluline. Pidage meeles, et mida kiiremini vastused saate, seda kiiremini saate oma saidi üles ja uuesti töötama.
Ehkki teil võib olla kontakt oma veebimajutusettevõtte tugimeeskonnaga; mõni võib suunata teid oma probleemide lahendamiseks oma KKK-lehele, mõni võib aga lahendada probleemid ainult neile sobival ajal.
Oluline on sõlmida veebiturundusettevõttega teenustaseme leping ja tagada selle jõustamine mõlema osapoole poolt. Tuleks lisada karistus juhuks, kui mõni osapool ei täida SLA-d.
Kui SLA-s ei lahendata probleeme, küsige veebimajutusettevõttelt saadaolevaid eskalatsiooni protseduure.
Ärge usaldage ainult oma võõrustajate varukoopiaid. Andmete kaotamine juhtub isegi hostimajanduse suurimate nimedega. Tehke regulaarselt varukoopiaid, kuna see on kasulik, kui teie hostil tekib probleeme nende varundamisega.
Vajalikud funktsioonid sõltuvad teie klientide vajadustest ja saavad seega mitmesuguseid valikuid pakkuva hostingu pakkuja, mis ei piira teie hostimisvõimalusi.
Kas hostiettevõte lubab teil installida PHP-skripte või Joomlat või mõnda muud e-poe platvormi? Kas toetab mitme platvormi opsüsteemi? Võib veebiserverid töötada Linuxis, kuid teil võib olla taotlus, mis nõuab Windowsi veebimajutust.
Muud piirangud, mida peaksite silma peal hoidma, kaasa arvatud võime installima oma tarkvara ja b>SSH-ühendus.
Palju teavet pole selgesõnaliselt öeldud, nii et peate võib-olla esindajaga helistama ja rääkima.
Veebimajutuspakkujate ülevaatamisel on mõistlik vaadata kaugemale ja arvestada sellega, milliseid teenuseid võiksite tulevikus soovida.
Kuna küberturvalisus ja häkkerid muutuvad teie veebisaidi igapäevaseks keerukamaks, on kriitiline element, kui valite host.
Veebimajutusettevõtete edukaks käitamiseks peavad nad looma oma klientidega usalduse, et nende andmed on kaitstud ja hostiettevõtja teeb kõik endast oleneva, et tagada andmete turvalisus.
Pole tähtis, kui palju turvalisust hostiettevõte on kehtestanud; jagatud plaan on kõige vähem turvaline. Kui teie ettevõte peaks eeldatavasti kasvama, kaaluge oma veebisaidi pühendatud hostimist. Teatud turvataseme saab saavutada ka jagatud hostimisega, rakendades kahefaktorilist autentimist. Kontrollige, kas hostil on see funktsioon plaanidesse lisatud. Turvalisuse hostimise kohta lisateabe saamiseks lugege meie juhendit veebimajutuse turvalisuse kohta.
Lõpuks kontrollige, kas teie host värskendab tarkvara ja / või hostimiskeskkonda regulaarselt.
Paljud ühe veebimajutuskontoga veebisaidid
Mitme saidi haldamisel võib sellel olla oma eelised, näiteks lihtne arve. Kuid sellel on ka oma puudus. Kui server jookseb kokku, lähevad kõik teie veebisaidid üheaegselt alla. Kui kasutate neid saite sissetuleku teenimiseks, võib see tähendada märkimisväärset kahju. Parim võimalus oleks paluda hostil jagada teie konto erinevate serverite vahel või võite valida ka eraldi hostid.
Selle veebimajutusettevõtte kohta käiva rohke teabe abil on teil parem positsioon teadliku otsuse tegemiseks ja saate pidada läbirääkimisi suurepärase paketi loomiseks. Tehke oma uurimistöö hoolikalt ja olge oma saidi haldamisel aktiivne.
Vaadake 3 parimat veebimajutusteenust
Kuidas käivitada veebipood WordPressi platvormil
Kuidas MySQL ja MariaDB andmebaasides päringuid optimeerida
Kuidas installida phpBB cPaneli hostimise juhtpaneeli abil?
Teine osa: Kuidas seadistada Apache 2 serverit, kasutades brauseri vahemälu haldamise kaasamismeetodit
|
2020/10/24 03:14:47
|
https://securecrypto.me/cat-ressursid/kuidas-valtida-levinumaid-veebimajutusvigu/
|
mC4
|
Olar Barndõk fotoblog: juuni 2009
Antiloop orav (Ammospermophilus leucurus)
Väga pisike ning väle maaorav, kes elab kõrbes.
Labels: Ameerika, Animals, Loomad, USA
Las Vegase lähedalt Mojave kõrbest leidsime sellised kaljud.
Labels: Ameerika, Landscape, Maastik, USA
Täpsemalt öeldes mängupõrgu ühes Las Vegase hotelli fuajees. Kõikide suuremate hotellide fuajeed nägid sedasi välja, ainult interjöör vaheldus. Siin on näha a la Paris.
Labels: Ameerika, Architekture, Arhitektuur, Linn, Town, USA
Kihid, Grand Canyon
Päikeseloojang Grand Canyoni Yavapai vaatekohast nähtuna. Päike loojus kiiresti, kiiresti läks pimedaks ning rahvas lahkus kanjoni äärest,vaatemäng oli selleks korraks läbi.
Selline vaade avaneb rahvuspargi läänepoolsest otsast kõrbemaastikule. Kohe siinsamas kõrval asub ajalooline vaatetorn.
Nevada kõrb
Sõitsime autoga Las Vegasest Los Angelesse ja tee peal tegime peatuse keset Nevada kõrbe.
Temperatuur oli üle 40 kraadi Celsiuse järgi ja päike oli maapinna kuumaks kütnud.
Ronk, Common Raven, Corvus corax
Crand Canyon ja ronk, uhke ja ilus lind.
Labels: Ameerika, Birds, Linnud, Raven, Ronk, USA
Värvilised kaljud, Grand Canyon
Yavapai vaatekoht. Päikese loojudes muutusid kollased toonid järjest punasemaks. Lisaks sellele oli huvitav jälgida varjude liikumist nii suurel alal. Panoraam on 4 püstkaadrist.
Viimane pilguheit
Labels: Ameerika, Birds, Linnud, USA
Teel Grand Ganyoni rahvusparki sõitsime mööda ajaloolist teed nr. 66, mille ääres nägime huvitavaid kaljusid.
Urisev pesukaru
Toronto lähedal metsas ringi liikudes sattusin puhkealale, kus olid mõned prügikastid. Ühe prügikasti juures sattusin pesukarude perele, kes prügikastist kanakonte välja tõid ja nendega sealsamas maiustasid.
Labels: Animals, Canada, Loomad
Raudkull (Accipiter nisus)
Kanada. Jalutasin metsas ja üritasin loendada erinevaid vahtrapuude liike, kui korraga
märkasin kulli puu oksal varjulises kohas istumas.
Labels: Birds, Canada, Linnud
Niagara tulevärk
Eilse pildi all oleva loo jätkuks lisan, et kui hakkas pimenema, siis läks show lahti. Kõigepealt keerati
värvilised prozektorid jugade peale ning sealsamas lähedal üles pandud laval hakkas DJ muusikat laskma
ning lubas,et varsti läheb lahti. Jäime siis ootama, et mis siin lahti läheb. Ühel hetkel hakkas DJ karjuma,
et nüüd lähebki lahti ning hakkas numbreid lugema. Lahti läks see, mis siin pildil näha on ...
Labels: Canada, Juga, Landscape, Maastik, Waterfall
Niagara pruudiloori juga
Kõige väiksem kolmest joast.
Niagara hobuserauakujuline juga
Sombusel õhtul näeb täpselt selline välja. Siinsamas ümberringi hotellid, baarid, kasiinod, sagivad turistid, nii et head võttepositsiooni tuleb mõnikord lausa oodata. Mõnele võib-olla see meeldib, aga mulle mitte eriti. Vähemalt sai see kuulus juga oma silmaga üle vaatatud.
Sõitsime Torontost Niagara suunas ja tegime ühe ajaloolise lahingutandri juures peatuse, kui märkasin seda looma metsa ääres sibamas. "Skunk!" Ohtlik haisuloom, keda kardavad isegi temast palju suuremad kiskjadki.
Toronto siluett
Toronto, Ameerika eestlaste keskus ja Ameerika kõige kõrgema (533,33 m) torni linn. CN tower oli pikka aega maailma kõige kõrgem, aga nüüd ehitatakse Dubaisse veel kõrgem.
Labels: Architekture, Arhitektuur, Canada, Linn, Town
Rästas, American robin, Turdus migratorius
Üritas kirssi tervelt alla neelata, aga ei läinud kurgust alla. Tükk aega proovis, enne kui alla andis ning lendas saagiga maha,
et seal kirss tükkideks nokkida.
Labels: Birds, Canada, Linnud, Robin, Rästas
Vaade Manhattanile
Vaade Empire State Building vaateplatvormilt. Olime just sinna üles saanud, kui äike hakkas sähvima ning paduvihma sadama. Selle kaadri jõudsin enne vihma ära teha.
Halljänes (Sylvilagus floridanus)
Labels: Ameerika, Animals, Hare, Jänes, Loomad, USA
Pilvelõhkujate linn - NY
Üks päev New Yorgis ei anna kindlasti täit ettekujutust sellest linnast, aga mingi põgusa mulje kujundas. Ennekõike jäi ta mulle meeldepilvelõhkujate linnana, sellest ka selline pildi valik.
Washingtoni Katedraal
Kapitooliumi sisevaade
Kapitooliumi ümmargune saal. Siia pääsemiseks tuleb turvalisuskaalutlustel peaaegu aasta varem registreeruda ning luba antakse peale soovija tausta uurimist.
Kosmoselaev Soyuz 19
Washingtoni lennunduse- ja kosmonautikamuuseumis oli eksponeeritud palju ameerika lennumasinaid, teiste seas hakkas silma venelaste Sojuz 19, sest see kosmoselaev osales 1975 aastal projektis, mille käigus Sojuz põkkus ameeriklaste Apollo kosmoselaevaga.
Labels: Ameerika, USA
Kapitoolium, Washington DC
Ma ei ole eriti suur loomaaiapiltide fänn, aga kuna Washingtonis käisime loomaaias ja pandad on üsna
haruldased isegi loomaaias, siis otsustasin ühe hiidpanda pildi üles panna. Et noh meenutada seda
loomaaias käiku.
Labels: Ameerika, Animals, Loomaaed, Loomad, Zoo, USA
Metsümiseja (Marmota monax) valvepostil
Oravlaste sugukonda kuuluv loom, elab maa-aluses urus ja puude otsa ei roni.
USA esimese presidendi George Washingtoni kodu Potomac jõe ääres.
Musi-kala
Baltimore akvaariumis hakkas silma selline tore omapärase välimusega kala. Lisaks olid tal väikesed uimed, mis käisid nii vilkalt,et pildil pole õieti näha.
|
2018/04/20 12:29:19
|
http://olarbarndok.blogspot.com/2009_06_01_archive.html
|
mC4
|
LHV Groupi 2021. aasta I kvartali auditeerimata majandustulemused
Avaldatud: 2021-04-20 07:00:00 CEST
2021. aasta I kvartalis teenis AS LHV Group kokku 11,4 miljonit eurot konsolideeritud puhaskasumit. Pank teenis kvartaliga 11,8 miljonit eurot puhaskasumit, sealhulgas 2,2 miljonit Ühendkuningriigi filiaaliga seotud klientide teenindamisest. Varahaldus teenis 0,6 miljonit eurot puhaskahjumit ning kindlustus 0,3 miljonit eurot puhaskahjumit. Grupi omakapitali tootluseks kujunes I kvartalis 18,2%.
LHV Groupi esimese kvartali puhaskasum oli 3,9 miljoni euro ehk 53% võrra suurem kui I kvartalis aasta tagasi ning 6,6 miljoni ehk 37% võrra väiksem kui 2020. aasta IV kvartalis, mil grupi kasum sisaldas ka pensionifondide juhtimisega seotud edukustasu. I kvartali lõpuks edestab LHV veebruaris avaldatud 2021. aasta finantsplaani 0,9 miljoni euroga.
Konsolideerimisgrupi varade maht kasvas märtsi lõpuks 5,68 miljardi euroni. Grupi konsolideeritud laenuportfelli maht kasvas kvartaliga 96 miljoni euro võrra (+4%; +353 miljonit eurot IV kvartalis) 2,3 miljardi euroni ja hoiuste maht 614 miljoni euro võrra (+15%; +904 miljonit IV kvartalis) 4,73 miljardi euroni. Hoiuste kasvust tuli 595 miljonit eurot finantsvahendajate arvelt ja 54 miljonit eurot tavaklientidelt, hoiuseplatvormide osa vähenes 35 miljoni euro võrra. LHV juhitud fondide koondmaht kasvas kvartaliga 50 miljoni euro võrra (+3%; +41 miljonit eurot IV kvartalis) 1,59 miljardi euroni.
Kasumiaruanne, tuhandetes eurodes I kv 2021 IV kv 2020 3 kuud 2021 3 kuud 2020
Neto intressitulu 20 371 19 893 20 371 16 324
Neto teenustasutulu 8 640 14 183 8 640 6 508
Neto finantstulud -375 1 316 -375 -389
Tulu kindlustustegevusest 89 0 89 0
Muud tegevustulud 40 57 40 36
Tulud kokku 28 765 35 449 28 765 22 478
Personalikulu -7 253 -6 368 -7 253 -5 769
Kontorikulud -463 -239 -463 -278
IT kulud -1 005 -964 -1 005 -729
Turunduskulud -532 -475 -532 -473
Muud tegevuskulud -4 507 -3 381 -4 507 -3 926
Kulud kokku -13 760 -11 427 -13 760 -11 175
Kasum enne allahindlusi 15 005 24 023 15 005 11 303
Laenude allahindlus -1 601 -2 243 -1 601 -1 011
Tulumaksukulu -1 988 -3 741 -1 988 -2 809
Puhaskasum 11 416 18 039 11 416 7 483
Vähemusosaluse osa 373 200 373 404
Emaettevõtte aktsionäride osa kasumist 11 043 17 840 11 043 7 079
Bilanss, tuhandetes eurodes märts.21 dets.20 märts.20
Raha ja raha ekvivalendid 3 193 146 2 393 537 1 284 182
Finantsvarad 149 739 330 055 231 321
Laenud klientidele 2 322 518 2 225 681 1 746 205
Laenude allahindlus -18 170 -16 858 -7 296
Nõuded klientide vastu 5 185 9 388 2 780
Muud varad 30 005 29 604 30 148
Varad kokku 5 682 423 4 971 407 3 287 341
Nõudmiseni hoiused 4 272 474 3 635 166 2 357 463
Tähtajalised hoiused 461 369 484 604 595 948
Saadud laenud 508 801 468 585 25 687
Võlgnevused klientidele 5 242 644 4 588 355 2 979 098
Muud kohustused 74 544 27 776 26 093
Allutatud laenud 110 000 110 000 75 000
Kohustused kokku 5 427 188 4 726 131 3 080 191
Omakapital 255 235 245 276 207 150
sh vähemusosaluse osa 6 756 8 483 4 190
Kohustused ja omakapital kokku 5 682 423 4 971 407 3 287 341
Kasumlikkuse suhtarvud I kv 2021 IV kv 2020 3 kuud 2021 3 kuud 2020
Omakapitali tootlus 18,2% 31,3% 18,2% 14,0%
Kulude ja tulude suhe (C/I) 47,8% 32,2% 47,8% 49,7%
Riskikulumäär 0,3% 0,4% 0,3% 0,2%
LHV laenuportfellis kasvasid ettevõtete laenud I kvartaliga 68 ja jaelaenud 28 miljoni euro võrra. Aastaga on LHV Groupi laenuportfell kasvanud 565 miljoni euro ehk 33% võrra. Kiirest kasvust hoolimata ei ole tehtud järeleandmisi krediidikvaliteedis, mis püsib hea, laenuvõtjatele on rahalisi puhvreid aidanud tagada riigipoolsed palgatoetused ja pankade poolt pakutud maksepuhkused. Eelmisel aastal väljastatud maksepuhkused on enamuses õigeaegselt lõppenud, algse 350 miljoni euro pealt on puhkusel laenude maht I kvartali lõpuks langenud 60 miljoni euroni. Ka tänavu on riik viiruse tõkestamiseks piiranguid seadnud, samas on kliendid alates veebruarist taotlenud uusi maksepuhkuseid vaid 11 miljoni euro ulatuses.
LHV on võtnud eesmärgiks toetada kliimaeesmärkide täitmist. Kõige kliimasäästlikumate sõidukite soetamise soosimiseks langetasime märtsis elektrisõidukite liisingu intressimäära 1,95%-ni. Sama intressimäär kehtib ka rohelisele kodulaenule. Tegemist on LHV kõige soodsamate intressimääradega.
Investeerimisaktiivsuse elavdamiseks langetas LHV veebruaris välisväärtpaberite teenustasusid. Esimesena tõime turule pensioni investeerimiskonto ehk PIK-i, millega on pensionikogujatel võimalik ise investeerida II samba süsteemi sees. Aprilli keskpaigaks on PIK-i sõminud 2000 investorit.
Muudest kvartali jooksul olulistest sündmustest registreeriti veebruaris Ühendkuningriigi ettevõtete registris LHV Groupi tütarettevõtte LHV UK Limited. LHV Kindlustus alustas kvartali jooksul esimeste kodukindlustuse lepingute sõlmimist ning võttis üle Euronicsi tehnikaseadmete müügiga seotud pikendatud garantii kindlustuslepingud. LHV pangakaartidele lisandus võimalus näha oma PIN-koodi digitaalselt ja võimalus eraklientidele lülitada deebetkaardil sisse püsiannetuse funktsioon, millega saab iga kaardimaksega toetada heategevust.
Pensionifondid näitasid positiivset tootlust, ehkki madalama aktsiariski tõttu jäid aktiivselt juhitud fondid alla indeksfondidele. Oma osa on selles ka septembris väljuvate klientide jaoks vajaliku likviidsuse hoidmisel aktiivselt juhitud fondides. Märtsi lõpu seisuga sai selgeks ka septembris II sambast lahkuvate klientide arv ja nende varade maht, mis jäid madalamaks tehtud prognoosidest.
"LHV on aastat alustanud tugevalt. Oleme jätkanud Eesti majanduse finantseerimist, teinud esimesi edusamme Ühendkuningriigi panga loomisel, mis eeldab regulatiivse loa saamist, oleme suurendanud hoogsalt klientide arvu, tugevdanud oma teenuste pakkumisi ning saanud taaskord parima teenindusega panga tunnustuse.
Oleme suurendanud oma turuosa nii laenuturul kui ka kasvatanud enda turuliidri rolli investeerimisteenuste vallas. Märksõnadeks on aktiivsus ja tahe aidata kaasa Eesti kapitali kasvule. LHV on jätkanud klientide finantseerimist ka piirangute ajal. Jaanuaris-veebruaris oli Eesti ettevõtetele väljastatud laenude puhul LHV turuosa üle 50%. Eluasemelaenude puhul oli vastav näitaja 12%. Huvi investeerimise vastu jätkab kasvu, kui kvartali jooksul sõlmisid kliendid ligi 16 000 uut investeerimislepingut ja lisandus üle 8000 varadega kliendi. Investeerimisteenuste osas panustasime kasvu kõige terviklikuma tooteportfelli, investeerimishariduse laialdase pakkumise, parima Balti maaklerteenuse ning soodsaimate teenustasude abil.
LHV turuväärtus on aastaga kasvanud rohkem kui 400 miljoni euro võrra. On äärmiselt hea meel, et kasvamine Eesti suurimaks börsiettevõtteks ning sellega seotud väärtuse kasv jaguneb 13 000 aktsionäri vahel, kelleks on Eesti inimesed ja ettevõtted."
Kvartalitulemuste tutvustamiseks korraldab LHV Group veebiseminaride keskkonna Zoom kaudu investorkohtumise. Virtuaalne investorkohtumine toimub enne turu avanemist 20. aprillil kell 9.00. Esitlus tehakse eesti keeles. Palume registreeruda aadressil https://lhvbank.zoom.us/webinar/register/WN_EL2t_a7xSaGyQX9PBfitlw.
LHV Group on suurim kodumaine finantskontsern ja kapitali pakkuja Eestis. LHV Groupi peamised tütarettevõtted on LHV Pank, LHV Varahaldus ja LHV Kindlustus. LHV-s töötab üle 560 inimese. LHV pangateenuseid kasutab ligi 274 000 klienti ja LHV hallatavatel pensionifondidel on ligi 177 000 aktiivset klienti. LHV Ühendkuningriigi filiaal pakub panganduse taristut enam kui 150 rahvusvahelisele finantsteenuste ettevõttele, mille kaudu jõuavad LHV makseteenused klientideni üle terve maailma.
|
2021/06/20 01:39:11
|
https://view.news.eu.nasdaq.com/view?id=b25726afaf200e81ce2a6803ffec12179&lang=et
|
mC4
|
Kyra Kyrklund abikaasa Richard
White'i ja oma viimase OM
hobuse Maxiga. Foto: Ulla
Lindgren Fagerholm
Külli Tedre, 01. detsember 2011
Kyra Kyrklund sündis Helsingis 1951. aastal. Juba väiksest peale oli ta hobuste järele hull ning ratsutas suviti oma ristiema tööhobustel. Pärast käeluumurruga lõppenud kukkumist otsustasid tema vanemad, et on aeg saada korralikku õpetust ning ostsid lapsele Helsingi ratsakoolis kümme ratsatundi, teadmata, millise teekonna alguspunktiks see on.
Kyra võistles esimest korda 1967. aastal Lahtis, Nordic Cup nimelisel takistussõiduvõistlusel. Tema partneriks oli hobune nimega Dragon. Kui Kyra oli võitnud kaks parkuuri, küsis Soome koondise esindaja temalt, kas Dragon oleks võimeline hüppama kõrgemas klassis, sest see tähendaks Kyrale pääsu juunioride rahvustiimi. Kyra polnud muidugi ise kunagi kõrgemates klassides osalenud, kuid otsustas usaldada oma hobust ning vastas jaatavalt. Soome juunioride koondis võitis seejärel Nordic Cup'i, individuaalselt saavutas Kyra teise koha.
Matadori nõrgim külg oli galopp ning jalavahetused, samas kui traav, pikendused ja passaaž tulid tal juba varakult väga hästi välja. Ta oli juba 6-aastaselt õppinud ära enamus GP elemente, kuid Kyra otsustas sellel tasemel mitte enne hobuse 7aastaseks saamist võistelda. Tegelikult tegi paar oma GP debüüdi ka võrdlemisi juhuslikult, kuna võistlusel, kuhu plaaniti minna, lihtsalt madalamat klassi ei olnud.
Matador ei teinud oma esimesel GP taseme võistlusel muidugi veatut ja lõdvestunud sooritust, kuid avaldas kohtunikele väga muljet ning saavutas teise koha. Järgmisel päeval võideti üllatuslikult vabakava ning hobusest oli juba saanud publiku suur lemmik. "Tal lihtsalt oli selline karisma ja meeldiv välimus, keegi ei möödunud temast tallis tagasi vaatamata," kommenteeris Kyra. Matadori fännklubisse kuulus selle tipphetkel 3000 inimest!
Hobuse kaubamärgiks sai lehviv lahtine tukk, mille Kyra fännide palvel ühel päeval otsustas kinnitamata jätta. "Ta näeb seotud tukaga välja nagu konn," olid fännid öelnud.
Ehkki hobust opereeriti kiirelt ning ta näis sellest väga hästi taastuvat, sai Matador paar nädalat hiljem tõsise songa. "Me küsisime nõu üle maailma ja keegi ei julgenud võtta vastutust, kuni Harry Petterson Rootsi hobukliinikust lõpuks nõustus opereerima," kirjeldas Kyra kohutavat olukorda, mis leidis õnneliku lahendus eduka operatsiooni näol.
Pärast Barcelonat läks Matador mõneks ajaks Saksamaale Böckmanni kasvandusse. Tema karjäär lõppes sporthobuse kohta varakult - 14aastaselt. Pärast Saksamaal viibimist jõudis ta tagasi oma sünnitalli, kus veetis mõned aastad sugutäkuna, enne kui ta 2002. aasta aprillis suri.
Vähe on ilmselt mainitud fakt, et Matadori väga vähestest märajärglastest üks - Matadie - on andnud koolisõidumaailmale suure staari - Blue Horse Matine'i - kes kahjuks samuti on meie hulgast nüüdseks lahkunud (jalaluumurru tõttu, mille tulemusena ta pandi magama 13aastaselt, oma karjääri tipul.)
Kyra suutis siiski pärast oma "elu" hobusest lõplikult lahku minemist näidata edukat partnerlust hobustel Edingburg, Flyinge Amiral, Master ja Max, kellega saavutati 8. koht 2008. aasta Pekingi OM-il ning 7. koht Windsori EM-il aasta hiljem. Kyra suutis GP tasemele viia 14 hobust ning tõestas, et elu ei jää seisma ka pärast seda, kui sinu parim hobune sult ära võetakse.
Kyra ja Max Kyra raamatu "Dressage with Kyra" uue väljaande kaanel
1991. aastal kolis Kyra Rootsi mainekasse Flyinge kasvandusse, kus alustas tööd koolisõidu peatreenerina, muutes keskuse rahvusvaheliselt tuntud koolisõidukeskuseks. 1998. aastal kolis ta koos oma praeguse abikaasa, koolisõidutreener Richard White'iga Inglismaale viimase kodumaale, kus nad elavad tänini.
Kyra on tänavusest alates ka poole kohaga professor Rootsi Põllumajandusülikoolis, andes loenguid ja tunde Flyinges, Strömsholmis ja Wangenis (Põhja-Rootsi rakendispordikeskus). Ta on kirjutanud raamatu "Dressage with Kyra" ("Koolisõit Kyra'ga") ning andnud välja ka DVD'de kogumiku, mis tutvustab tema süsteemset lähenemist koolisõidule.
"Hea ratsanik keskendub alati paarile kindlale alustalale ning unustab kogu halva, mis teda ümbritseb või on varem tabanud."
"Üleminekuid harjutades leiab hobune ise tasakaalu."
"Hobune suudab töötada maksimaalselt 45 minutit. Ärge kunagi töötage üle."
"Ärge vaevake oma pead õlad-sees tüüpi ega keerulisemate harjutustega enne, kui omate kontrolli allüüride pikkuse üle."
"Kui ma ei oma kontrolli sammus, ei oma ma seda ka traavis või galopis."
"Mõne hobuse puhul ma olen hindega 6 sama rahul kui mõne teise hobuse puhul 10-ga. Tööta rahulikult selle nimel, et 6st saaks ükspäev 7, ära ürita hobusest välja pressida seda, mida temas (veel) ei ole, vastasel juhul võib sinu 6 ühel päeval olla 5 või 4."
"Ürita hea sõidu või võidu korral kirja panna, millise tundega see sõit oli. Ära mine kohe šampust jooma, sest nii sa unustad analüüsida ning lõpetad sellega, et analüüsid ennast ainult siis, kui sul läheb kehvasti."
"Kui sa teed alalõpmata ühte ja sama, siis sa saad seda, mida oled alati saanud. Kui sa ei ole sellega rahul, peaksid muutma oma tegutsemisviise"
|
2021/04/14 13:31:56
|
http://vana.hobumaailm.ee/?page=3&sub=20&id=127
|
mC4
|
Elves - iLike.ee en ru et Valuuta: EURRUBUSD Uued tootedKuidas tellidaFirmastKKK53007007 OstukorvTeie ostukorvis0 toode(t) Teie ostukorv on tühi Logi sisse Kampaania Kampaania Kõik sooduspakkumised SÕBRAPÄEV 2017 Laojäägid kuni -67% Contigo -10% Apple Apple Apple (Apple Inc.) on rahvusvaheline ettevõte, mis kujundab ja toodab nii tarkvara kui ka riistvara.Tuntumad tootegruppid: iMac, Macbook, iPhone, iPad, iPod Watch Apple Watch Series 2 Apple Watch Series 1 Apple Watch Nike Apple Watch Edition Apple Watch Sport Apple Watch Apple Watch Lisad iPhone iPhone 7 iPhone 7 plus iPhone SE iPhone PreOwned iPhone 6s iPhone 6s plus iPhone 6 iPhone 6 Plus iPhone 5S iPhone 5C iPhone 4S iPhone lisad iPad Uus iPad Pro iPad Air 2 iPad Mini 4 iPad Air iPad Mini Retina iPad mini iPad 4 Retina iPad 3 (New iPad) iPad 1-2 Lisad iPad 3 Lisad Lisaseadmed MacBook Macbook Air MacBook 12" MacBook Pro Retina MacBook Pro MacBook tarvikud iMac iMac 21,5 4K iMac 21,5" iMac 27 5K iMac 27" iPod iPod Touch iPod Nano iPod Shuffle iPod Classic iPod Tarvikud Beats by Dr. Dre Beats juhtmevabad kõrvaklapid Beats juhtmega kõrvaklapid Mac Mini Mac Pro Bose Kõrvaklapid Arvutikõlarid Bluetooth / iPod Wifi süsteemid Acoustimass kõlarisüsteemid Kodukinosüsteemid Solo L1 süsteemid Lisatarvikud Kinnitused Apple Multimeedia Apple lisad Xserve iTunes kontod AppleCare Phonesuit Akuga katted Taskulaadijad Akuplokid Muusika lisad Arvutid ja Lisad Arvutid ja Lisad Sülearvuti Sülearvuti kotid Jahutusalused Tahvelarvutid Lisad Kaitsekiled Taskud Lauaarvuti All in One arvuti E-Book Hubid Kaspersky Anti-Virus Internet Security PURE Small Office Security Anti-Virus for Mac Mobile Security Monitor Printerid Toonerite täitmine Tarkvara Veebikaamerad Võrgutooted Välised Kõvakettad Muud Mängud ja konsoolid new Mängud ja konsoolid Mängukonsoolid new LEGO Star Wars Disney Princess Angry Birds Arhitektuur Bionicle Chima City Classic Creator Dimensions Elves Jurassic World Mindstorms Simpsons Friends Juniors Nexo Knights Ninjago Speed Champions Super Heroes Technic DUPLO Town DUPLO Super Heroes DUPLO Sofia the First DUPLO My First DUPLO Jake DUPLO Doc McStuffins DUPLO Disney Raadiojuhitavad Droonid Autod Helikopterid Laevad ja paadid Lennukid Tankid ja robotid Autod Hot Wheels Majorette Scalextric Ehted ja kaunistused Pliiatsid, värvid ja lisaseadmed Kodu ja köök Telefonid Telefonid Nutitelefonid Panzer Glass Meelelahutus Mobiiltelefonid Tarvikud Adapterid Akud Bluetooth seadmed Kaablid Lisad Nokia HTC Samsung Sony Ericsson LG Blackberry Motorola Bugatti Breffo Krusell Huawei Akupank Juhtmeta telefonid NutiKell Digitehnika Digitehnika TV ja muu Telerid Kodukinosüsteemid Audio- ja videotehnika Seikluskaamerad Bluetooth kõlarid Videokaamerad Ressiiverid Blu-ray kodukinosüsteemid Blu-ray mängijad DVD mängijad Kompaktsed DVD Muusikakeskused Raadiod ja kellraadiod Kõlarid Kõrvaklapid FM Saatja Kaablid MP3 Mängijad Videoprojektorid CD-mängijad Lisad Võimendid Tuunerid Heliprojektorid Muusikariistad Internetiraadiod Digiboksid Vinüülplaadimängijad Diktofoonid SoundDock Valveseadmed Valvesüsteem Analog kaamera IP Kaamerad Foto Kaamerad Objektiivid Välklamp Mälukaardid Stuudio valgustus ja eksponomeetrid Filtrid Statiivid Digiraamid Kaamerakotid Video DSLR seadmed Eriotstarbelised kaamera Muud Kodumasinad Kodumasinad Integreeritav tehnika Ahjud Integreeritav pliidiplaat Integreeritav Külmik Sügavkülmikud Veinikülmikud Integreeritav pesumasin Integreeritud nõudepesumasin Mikrolaineahjud Kohvimasinad Lisatarvikud Komplektid Retro Ahjud Gaasiahjud Õhupuhastajad Auruahjud Soojendussahtlid Kohvimasin Külmikud Külmikud sügavkülmikuga Üheukseline külmik Side-by-side külmikud Retro Külmik Veinikülmik Sügavkülmik Klaasuksega külmikud ja sügavkülmikud Sügavkülmkast Külmikute komplektid Nõudepesumasinad Nõudepesumasin 45cm Nõudepesumasin 60cm Nõudepesumasin Lauapealne Mikrolaineahi Köögitehnika Aurutajad Köögimasin Espressomasin Kohvikeetja Hakklihamasin Veekeetjad Blenderid Mahlapressid Mikser Kapslid (Caffitaly) Kapslid (K-fee) Rösterid Saumikserid Leivaküpsetajad Munakeetjad Fritüürid Köögikaalud Küpsetajad Kohvi lisatarvikud Lisatarvikud Muu Multikeetjad Jäätisemasinad Õmblusmasinad Overlokid Professionaalne Tikkimismasinad Accessories Triikrauad Tolmuimejad Robottolmuimejad Varstolmuimeja Käsitolmuimejad Tolmuimeja tarvikud Professionaalsed tolmuimejad Boilerid Pesumasinad ja kuivatid Pesukuivati Pealtlaetav pesumasin Eestlaetav pesumasin Kuivatuskapp Lisatarvikud Pesumasin kompaktne Pesumasin kuivatiga Õhupuhastajad Kubu Seina kinnitusega Rippuvad Nurga Tavalised Sisseehitatavad Retro Stiilis Aksessuaarid Ilma motorita Pliidid ja ahjud Gaasipliit Gaasipliit gaasiahjuga Induktsioonpliit Klaaskeraamiline pliit Elektriline pliit Kliimaseadmed Konditsioneerid Ventilaatorid Õhuniisutid Kütteseadmed Õliradiaatorid Ilmajaamad, termomeetrid GreenTech Valamud ja segistid Miniköögid Saunakaalud Kodu, Aed ja Kontor Aed Kontorimööbel Kodu Kingitused Kontoritarvikud Home4you Home4you Home4you on Eestis loodud rahvusvaheline kaubamärk ja Eesti oma ettevõte. Home4you missiooniks on rikastada sisustuskaupade turgu ja eesmärgiks luua omanäoline mööbli ja sisustuskaupade kollektsioon. Mööbel ja sisustus Elutuba Sisustustooted Söögituba Sisustustekstiil Kingiideed Magamistuba Säilitus ja panipaik Jõulud Esik ja garderoob Valgustid Aiamööbel Söögilaua komplektid Diivanikomplektid ja mooduldiivanid Rõdukomplektid Toolid ja pingid Lauad Lamamis- ja puhketoolid Padjad ja katted Muu mööbel Lastemööbel Kiiged ja Ripptoolid Päikesevarjud ja varikatused Batuudid Aiakaubad Väliköök Aiadekoratsioon Toolid Töötoolid Klienditoolid Kassatoolid Lastetoolid Pakkumised Tervis ja Sport Tervis ja Sport Contigo Contigo termoskruusid Contigo lastepudelid Contigo Veepudelid Lisandid Withings Tervisetooted Suuhooldus Infrapunased lambid Kehasoojendustooted Vererõhumõõtjad Termomeetrid Massaažiseadmed Inhalaatorid Aroomiteraapia Sport Binoklid Pulsikellad Massaaziseadmed Fitness-kellad Jalgrattad Treeningriietus Spordipesu Trenazöörid Ilu Kosmeetika ja parfüümid Juuksehooldus Kehahooldus Näohooldus Hoover Teised Brändid Teised Brändid Asus Sülearvutid Mänguritele Kõik ühes Lauaarvutid Tahvelarvutid Monitorid Multimeedia Võrgutooted Bosch Pesumasin kuivatiga Muruniidukid Kohvisutomaadid Garmin GPS seadmed Videoregistraatorid Loomadele Kellad Spordikaamerad Kaardid Kajalood Gorenje Jahekapid Retrokülmikud Külmikud Kärcher Survepesurid Aurupuhastajad Pühkimismasinad Aknapuhastus Cleaning and care products Lenovo MSI MSI sülearvutid Ordi Sülearvutid Lauaarvutid Prestigio Tahvelarvutid Nutitelefonid Autokaamerad Navigatsioon Electrolux Braun Epilaatorid ja trimmerid Pardlid ja trimmerid Juuksehooldus Varutarvikud Kodumasinad DeLonghi KitchenAid Köögikombainid Aksessuaarid Blender iRobot Tolmuimejad Põrandapesu Varuosad Redmond Multikeetja Hakklihamasin Saumikser Elektriline šašlõkivalmistaja Jogurtivalmistaja Köögikaalud Mahlapress Saunakaalud Tolmuimeja Õhugrill Veekeetja Triikraud Leivaküpsetaja Otsi Otsi Otsi kõikidest Kood Loading....LEGO Star Wars Disney Princess Angry Birds Arhitektuur Bionicle Chima City Classic Creator Dimensions Elves Jurassic World Mindstorms Simpsons Friends Juniors Nexo Knights Ninjago Speed Champions Super Heroes Technic DUPLO Town DUPLO Super Heroes DUPLO Sofia the First DUPLO My First DUPLO Jake DUPLO Doc McStuffins DUPLO Disney Koju > Mängud ja konsoolid>LEGO>Elves Elves Selles kategoorias on 6
toodet Sort by --Price: lowest firstPrice: highest firstProduct Name: A to ZProduct Name: Z to AIn-stock first Product code: 41133 In stock: 1 tk.LEGO Elves 41173 - Elvendalen draakonikoolKöisraudtee Funktsioon230 osastVanusele: 7-12-aastasedSisaldab ühte minifiguuri, tarvikuid ja beebi draakoni 23,00 € SOODUSHIND18,40 € Lisa ostukorvi Vaata Product code: 41132 In stock: 1 tk.LEGO Elves 41177 - Väärtuslikke kristallide kaevandamine273 osaVanusele: 7-12-aastased 27,00 € SOODUSHIND21,60 € Lisa ostukorvi Vaata Product code: 41129 In stock: 1 tk.LEGO Elves 41175 - Tuledraakon ja laava441 osa
Vanusele: 8-12-aastased. 38,00 € SOODUSHIND30,40 € Lisa ostukorvi Vaata Product code: 41128 In stock: 1 tk.LEGO Elves 41075 - Haldjate peidupaik 505 osa 58,00 € SOODUSHIND46,40 € Lisa ostukorvi Vaata Product code: 41125 In stock: 1 tk.LEGO Elves 41077 - Airan Pegasus-rekked319 osa 42,00 € SOODUSHIND33,60 € Lisa ostukorvi Vaata Product code: 41122 Telli kaupLEGO Elves 41179 - Draakoni kuninganna päästmine833 osa 79,00 € SOODUSHIND63,20 € Lisa ostukorvi VaataiShop.ee OÜNarva mnt 5Tallinn+372 53 007 [email protected] garantiiKliendid meistGarantii ja hooldusJärelmaksMeie pakkumisedUued tootedTeie kontoTeie kontoIsiklikudandmedMinu aadressidMinu soodustustTellimuste ajalugu UudiskiriJärgi meid Firma rekvisiididiShop.ee OÜRegistrikood: 12812298KMKR (VAT): EE101829096MakseviisidPangalink, maksekaardiga, surahas kättesaamisel ja järelmaksugaGarantiiEraisikule kehtib 2 aastane pretensiooniesitamiseaeg ja firmale 1 aastane tootjagarantiiKlienditeenindusKlienditeenindus töötab iga päev Talvel E-R 10:00 - 16:00+372 53 007 007 iLike logo, iOrder ja iLiising on kaitstud kaubamärgid. Kõik õigused kaitstud
|
2017/02/24 01:24:04
|
http://www.ilike.ee/category.php?id_category=1062
|
mC4
|
Narkiss mees: kes see on - Ärevus May
Mis on nartsism
Narsism on termin, mida kasutatakse isiku isikliku ja kehalise kinnisidee psühholoogilise seisundi kirjeldamiseks.
Mis on nartsissism - lihtsate sõnade määratlus.
Lihtsamalt öeldes on Narsisism inimese iseloomu omapärane tunnusjoon, mille olemus peitub hüpertrofeeritud narsismis ja kinnisidees oma isiksuses. Enamikul juhtudel on selle iseloomu omadus omane peaaegu kõigile inimestele, ühele kraadile või teisele. Nii näiteks võivad paljud inimesed end ennast atraktiivsemaks pidada kui teised, ja tegelikult pole midagi halba, kuid on ka nartsismi äärmuslikke vorme, kui see iseloomujoon ületab normaalsuse piire. Psühholoogia ja psühhiaatria puhul kasutatakse terminit nartsissism inimese psüühika mõnede tõsiste häirete, näiteks narsistliku isiksusehäire ja muu sarnase määratlemiseks.
Märkus: meeste nartsismi (äärmuslikul kujul) täheldatakse palju sagedamini kui naistel.
Termini NARCISSISM etümoloogia.
Selle päritolu, termin on kohustatud kreeka mütoloogiast, nimelt Narkissist. Müüdi järgi oli Narsissus ilus ülbe ja nartsissistlik noormees. Kui ta nägi oma peegeldust vees ja langes nii armunud ennast, et ta ei suutnud ennast oma nägu veepinnal ära rebida. Lõpuks suri ta nälga, vaadates tema peegeldust.
Psühholoogias rakendati seda mõistet pärast selle kasutamist Sigmund Freud.
Narsismi märgid. Kes on nartsiss ja nende olemuse olemus.
Narsismi peamised tunnused on:
Tipptaset ja kontrolli;
Hüpertrofeeritud vajadus tähelepanu järele;
Isikliku vastutuse puudumine;
Lugupidamatus kellegi teise isikliku ruumi või arvamusega;
Minimaalne empaatia;
Põhjendamine emotsioonide tasandil;
Hirmu ja häbi tunne;
Tunded ja suhted.
Kõrgus ja kontroll.
Nartsisside maailmavaates ei ole semitoneid. Alati on ainult kaks tahku: hea ja halb, õige ja vale, suurepärane või tühine. Niisiis peaksid nad alati võtma domineeriva ja parima positsiooni. Kõikjal peavad nad olema parimad, kõige korrektsemad, kõige pädevamad ja nii edasi. Ja veel, nartsissid lihtsalt armastavad kontrollida kõike ja kõiki. Mõistmise üle midagi või keegi toob neile tunde paremust.
Hüpertrofeeritud vajadus tähelepanu järele.
Narcissuse maniakaalne vajadus teiste inimeste tähelepanu järele, isegi kui me räägime kõige lihtsamatest ja igapäevastest asjadest. Lisaks lihtsale tähelepanule nende isikule vajavad nartsissid pidevalt kiitust ja ei talu isegi objektiivset kriitikat.
Nartsissid on väga olulised, et kõik oma keskkonnas on täiuslik. Nad usuvad, et nad peavad olema täiuslikud ja kõik, mis neid ümbritseb, peab vastama nende täiuslikkusele. Ja kuna maailm sageli ei vasta ootustele, põhjustab see sageli siirast rahulolematust ja isegi viha nartsissidele.
Isikliku vastutuse puudumine.
Hoolimata asjaolust, et nartsissid armastavad kõike kontrollida, ei taha nad kunagi olla vastutavad tagajärgede eest, kui midagi valesti läks. Asi on selles, et nad peavad ennast ideaalseks ja "ideaalne" ei saa vigu teha. Sellest järeldub, et ebaõnnestumise eest on süüdi keegi teine ja et talle tuleb süüdistada.
Austust kellegi teise isikliku ruumi või arvamuse vastu.
Nartsissid kipuvad arvama, et kuna nad on paremad kui teised, kuulub kõike õigustatult neile ja nende arvamus on kõige olulisem. Tegelikult on nad nagu lapsed. Nad võivad kergesti sekkuda kellegi teise ruumi ja siis ei saa siiralt aru, mida nad mõtlevad.
Minimaalne empaatia.
Nartsisside empaatia tase on väga madal. Nad on fikseeritud oma isiksustele ja ei saa lihtsalt üle kanda teise isiku kohale, et tunda oma kogemuste sügavust.
Põhjendused emotsioonide tasandil.
Loogiline mõtlemine ei ole nartsisside tugev punkt. Nad on altid emotsionaalsetele puhangutele ja isiklikele soovidele. Näiteks, kui nartsiss tahab osta uut, kallis telefoni, siis ei ole temale absoluutselt oluline, et tema lähedased nälga selle pärast kuu aega. Otsene seos puhtaima isekusega.
Hirmu ja häbi tunne.
Nartsisside kogu elu motiveerib ja toidab hirm. Nad kardavad pidevalt naeruvääristamist, tagasilükkamist või valesti sattumist.
Kuna võimetus mõista teiste inimeste tundeid, ei saa nartsissid emotsionaalselt teiste inimestega emotsionaalselt armastada ega suhelda. Tegelikult on nad emotsionaalselt pimedad ja üksildased. See muudab nad emotsionaalselt vaesteks. Kui üks suhe ei vasta enam neile, alustavad nad kohe uut lootust, et kaotada normaalsete inimsuhete janu. Täpselt sama lugu töövaldkonnas. Nartsissid lihtsalt ei saa meeskonnas töötada, sest nad ei mõista teiste inimeste vajadusi.
Haavatav nartsissism naistel ja meestel: ravi tunnused ja meetodid. Mis on Narkisside sündroom?
Üks salakavalamaid vaimuhaigusi on nartsissistlik isiksushäire. Kas enesehinnang mõjutab inimeste käitumist, teadlased suutsid määrata ainult pärast selle haiguse piirivormide uurimist. Seejärel esitame oma uurimistöö üksikasjalikud tulemused.
Narkissimüüd
Isegi vanadel oli lugu nartsissist noorusest. Õpetav lugu on päris noormees - Narcissus, kes otsis armastust. Ta oli oma ilu suhtes nii kõrgel arvamusel, et ta isegi keeldus ilusast nümfist Echo. Varsti märkas Narcissus juhuslikult oma peegeldumist vees. Ta ei suutnud oma silmad maalilisest näost eemale lõhkuda. Hiljem kasvas samasuguse nimega lill, mis meenutab liigset enesearmastust.
Tänu müütile on enesekesksus inimese jaoks hävitav. Natsistliku ja ülbe isiksuse kollektiivne pilt, mis kehastub iidses legendis. Lühike tähendamissõna andis võimaluse tuua esile kõikvõimalike nartsisside jaoks tüüpiline pretensiooniline ja moonutatud enesehinnang. Vaadake nartsismi nähtust üksikasjalikumalt.
Kas nartsism on sündroom?
Esiteks on see keeruline vaimne häire, mis on kahjulik mitte ainult "kandjale", vaid ka neile, kes teda ümbritsevad. Küsimus ei piirdu pelgalt paisunud eneseväljendusega ja ebapiisava vajadusega inimeste imetluseks. Isik arvab, et ta on teiste ees (isegi sugulased ja partnerid) parem. Narsist nõuab erilist tähelepanu, kuninglik privileeg. Arrogantne käitub ühiskonnas, kohtleb oma osalejaid põlastavalt. Alates noorukieast läheb selliste inimeste enesehinnang hiljem kaugemale kõigist piiridest. Isikul on kujuteldava ülevuse kohta obsessiivseid fantaasiaid. Ja kõrge enesehinnang ei ole õigustatud. Narsistide puhul on see üsna hinnatud, mitte tingimata konkreetsetes saavutustes elus.
Ideaalne esindatus takistab neil tõeliselt armastust: nad otsivad pidevalt teistelt tunnustust. Ja nad ei nõustu kategooriliselt kriitikaga, sest nad kardavad täielikku ebaõnnestumist. Teine erinevus nartsisti ja hea enesehinnanguga tavalise inimese vahel on empaatia täielik puudumine. Selle asemel, et kaastunnet teiste vastu, eelistab ta rõhutada oma paremust igal võimalikul viisil. Seetõttu on meestel ja naistel perversse käitumise mustrid õigus saada sündroomiks. Nartsissistlikust kuritarvitamisest tulenevate probleemide ulatus on hävitav mõju kõigile ilma eranditeta. Eriti ohtlik sündroom muudab selle peidetud, kaudse vormi. Mõned psühholoogid võrdlevad isegi narsisti tegevust parasiitide ussiga. Isegi kui ta vabaneb oma mõjust, tunneb kannatanu endiselt pikka aega tagajärgi.
Narsismi liigid
Vaimse häire spekter on üsna suur: "normaalsest" nartsissist kuni patoloogilise haiguse tekkeni. Seda nähtust võib liigitada järgmiselt:
1. Konstruktiivne nartsism
Seda tüüpi häire nimetatakse niinimetatud "tervislikeks" ilminguteks. Vajadus domineerimise, suhtlemise ja tähelepanu järele on ühel või teisel viisil omapärane paljudele meist. Eelnevalt süüdistada kõiki avalikke inimesi (sportlased, poliitikud või näitlejad) ülemäärase nartsismi puhul ei pruugi olla. On võimalik, et inimene tahab lihtsalt oma talenti, ühiskonda aidata, terveid ambitsioone realiseerida. Erandiks on ainult need inimesed, kes saavutavad ühiskonnas kõrge positsiooni, et domineerida teisi. Muide, see on kõige levinum nartsism.
2. Haavatav nartsissism
Seda tüüpi häire on mõnevõrra vähem uuritud, kuna selle esindajaid on raske tuvastada. Sotsiaalse maski taga ja põlastusvõime taga peidavad nad alahinnatud enesehinnangut, psüühika haavatavust. Erinevalt konstruktiivsest tüübist kardavad haavatavad nartsissistid avalikult ilmumast: nende tundlikkus kriitika suhtes on liiga kõrge. Kuid nagu oma lähedaste kinnisidee. Isegi kindlad ja märkamatud mehed usuvad nende unikaalsusesse ja ei luba selles mingeid kahtlusi. Siiski on lihtsam neid tasakaalust välja jätta kui avalik natsissistid. Nende väärikus on ebakindel.
3. Narsistliku isiksuse häire
Narsismi äärmuslik areng on selle patoloogiline vorm (NRL). Sellisel juhul rullub inimese egoism kõikidele moraalsetele piiridele. Narsisti käitumine sarnaneb mõne metslooma harjumustega. Ta teeb kergesti hoolimatuid ja ebamoraalseid otsuseid, reageerib agressiivselt õiglastele kommentaaridele, moonutab isegi tema kasuks ilmseid fakte. Selline enesekindlus teiste kulul toob natsistide sugulastele ja partneritele palju kannatusi.
Narsism ja selle märgid
Te saate teha mitmeid tegureid, mis ühel või teisel viisil mõjutavad nartsissistliku isiksuse kujunemist:
1. Geneetilised tegurid (pärilikkus on oluline);
2. Bioloogilised (NRL-is inimestel leidsid teadlased, et ajus on emotsionaalse käitumise eest vastutav halli aine puudumine);
3. Sotsiaalne (kui range haridus võib anda tõuke varjatud nartsismi arengule, siis pidev kiitus on konstruktiivne haigus).
Liiga suur tundlikkus, kogenud vägivald, perekonna probleemid või sallivus võivad samuti põhjustada häire arengut. On võimalik kindlaks teha haiguse algus selle iseloomulike tunnustega:
- suur ülbus ja tema eksklusiivsuse illusioon;
- paremustunne ja sellest tulenevalt ka kalduvus teisi ära kasutada;
- vähimatki süütunde puudumist pühendumise eest.
Narsist on devalveerinud teisi ja samal ajal idealiseerib ennast. See toob talle vaimse mugavuse. Ta on tõesti mures omaenda pildi pärast teiste silmis ja ei luba tema kriitikat. Ta otsib pidevalt väärtusi ja staatuse asju, mis kinnitavad tema mainet erakordselt arenenud inimesena. See on Böömi, eliitklassi toetaja. Narcissist a priori peaks suutma rikkuda mis tahes reegleid. Kõik imperatiivse inimese korraldused tuleb läbi viia kahtlemata ja motiive ei tohi kahtluse alla seada. See on tema kreedo.
Samas võib inimese enesehinnang olla ebastabiilne või habras. Suure ego kaitsev redoubts mõnikord varjab tõelist identiteeti, mida isik ise ei suuda seda välja mõelda.
Perversne nartsissism ja selle ravi
Igast nartsissist kaugel ei anna ta häbi, kui midagi teda puudutada. Paljud inimesed, kellel on NRLi märke, püüavad oma haigust võidelda. Samas on ühiskonnale tõesti ohtlikud inimesed. Neid nimetatakse perversseteks narsistideks. Nende poiste psüühika tunnuseks on moraalse vägivalla kõikides vormides kalduvus. Kuritarvitustega kaasneb sageli praeguse olukorra perverssus. Pidevalt pöörates partneri sõnu ja argumente, võib perversne nartsiss kergesti viia enesetapu.
Samal ajal valivad nad ohvriteks mitte nõrgad või esialgu kurikuulsad inimesed. Perverssed narsistid on huvitatud inimkonna edukatest esindajatest, kes on täis tervist ja jõudu. Nad pigistavad oma mahlad nii, et ohvrid peavad terveks psühholoogilist traumat juba aastaid tervendama. Hoolimata headest maskimisoskustest on perversne maniakk identifitseeritud järgmiste omaduste järgi:
- negatiivne suhtumine endistesse partneritesse, vastutuse muutmine nende õlgadele;
- võimetus oma vigu tunnistada, samuti kalduvus mõista ja kritiseerida teisi;
- nartsissisti püsiv soov elada koos, siduda partneriga;
- nähtav tervisekahjustus, psühhosomatika probleemid pärast perversse vampiiriga suhtlemise algust;
- inimeste emotsioonide oskuslik imitatsioon koos loomale või psühhopaatile omaste reaktsioonide avaldumisega;
- patoloogiline kadedus, millele lisandub sigimisraha;
- teiste kannatuste nautimine;
- ohvri teadlik seisukoht partneri süükompleksi väljatööta- miseks;
- tegelikkuse eitamine, vastutuse vältimine.
Perversse nartsissisti eesmärk on panna teine armastama teda rohkem kui ennast. Nagu inimene energiale. Suhete esimeses etapis kasutab ta "kommi-lille perioodi" taktikat. Ta kohtleb oma lemmiktoite, annab väärtuslikke kingitusi. Kuid sisemise ebaolulikkuse tunne, meeleheitel kadedus ja oma suuruse illusioon võtavad lõpuks oma teemaks. Jääva duši negatiivsed tunded lähevad üle "armastatud inimesele". Suhtlemine muutub kohutavaks, teise isiku isiksuse austamine kaob kusagil ja käitumine muutub tavalise loogika seisukohast seletamatuks. Armastava partneri asemel tundub halastamatu koletis.
Niisugune dramaatiline muutus on nartsisti jaoks vajalik, et tema ohver tunneks end süüdi selles, mis toimub. Partneri enesehinnangu süstemaatiline hävitamine, alandamine ja salastatuse kaotamine asendatakse ainult aeg-ajalt healoomulise meeleoluga. Need "mesinädalate" lühiajalised revolutsioonid on vajalikud ainult selleks, et hoida partnerit lähedalt, moodustades sõltumatuse.
Siis tuleb ebatervislike suhete teine etapp: narsist kasutab ulatuslikult vaimseid ummistusi ja salakaval tehnikat. Külmad suhted, irratsionaalne viha, vaikimine, piinamine, lahkumise oht, partneri tundlikkuse naeruvääristamine, nende kohustuste täitmata jätmine, dramatiseerimise süüdistus - see kõik on perversse maniaki arsenalis. Ta püüab depersonaliseerida eelnevalt tervisliku inimese isiksuse, et see täielikult allutada.
Nartsissism naistel
NRL-i naistele liiga suur ambitsioon on kohe märgatav. Nad kulutavad väga palju aega ja raha enesehooldusele, nad on tarbijapartnerid. Nad püüavad iseendale hoolivaid ja tundlikke mehi valida, et nad seejärel halastamatult ära kasutada. Neil on absoluutselt mingit austust nende vastu, peaaegu otseselt nn. Samal ajal ei pea nad vajalikuks elatist teenida, nad otsivad sponsoreid. Naise nartsissismi teist eripära võib pidada probleemiks suhetes oma lastega. Ei ole tõelist armastust ema ja lapse vahel. Naised nõuavad sageli liiga palju ega lase oma loorberitel. Vanemate nartsism ei too lastel rõõmu elus. Esmalt imetlevad mehed oma ülbeid naisi.
Nartsissism meestel
Kui vaatate statistikat, nähakse NRL-i rohkem meestel. See kõik algab noorukieas ja seejärel aeglaselt ja tõeliselt. Häire tipp on reeglina pärast 35 aastat, kui inimene saavutab ühiskonnas kõrge seisundi. Ta saab võimaluse ennast tõestada ja oma ainuõigust tõestada kõigile tema ümber. Meeste nartsissistid kasutavad oma naisi avalikult redelile ronimiseks. Haiguse piiril on nad kodumaised türannid ja moraalsed vägistajad. Seda tehes toovad kahepoolsed poisid oma üksinduse hetkeni lähemale. Tunda oma režiimi ei ole kaugeltki iga naine.
Narsism ja selle ravi vormid
Kuna oleme juba käsitlenud NRL käitumismustreid ja peamisi sümptomeid, tutvustame veelgi selle raviviise. Viimaste raskus on see, et nartsissistid pöörduvad harva professionaalsete psühholoogide poole. Nad ei tunne, et neil on probleeme. Kõige sagedamini saavad need kutid kohtumise konflikti tõttu partneriga. Kogenud arst tunnustab kiiresti suhtlemist jälgides nartsisti käitumist.
Teine fakt, et psühholoogid peavad toime tulema, on isiksuse põhjaliku muutumise võimatus. Ravi käigus on võimalik muuta inimese suhtumist oma käitumisse, avada oma silmad kahju tekitamiseks kõigile osapooltele. Ravi võib pidada edukaks, kui klient hakkab paremini tundma oma väheseid emotsioone, arutama neid teistega. Vastutuse võtmine, keeldumine transtsendentaalsetest ja ebareaalsetest eesmärkidest. Tolerantne suhtumine teistesse ja nende endi vigadesse tajub kriitikat piisavalt. Natsissistsi kaitsepositsiooni vältimiseks ja sellise tulemuse saavutamiseks on aga väga raske. Mõnikord peate mängima giveaway-d - igal viisil saate näidata oma austust inimese enesehinnangu kohandamisel.
Ravi peaks olema nii individuaalne kui ka grupivorm. Rühmaravi ajal õpib patsient tundma ja austama inimväärikust.
Narsismi ja isiksuse muutumine
Sajandi alguses kirjutas Freud negatiivsest aspektist patoloogilisest enesearmastusest. Narkisismi psühhoanalüüsis peeti väga pejoratiivselt: patsiendil oli emotsionaalse läbitungivuse tõttu keelatud eduka ravi võimalus. Teisisõnu, lõpetage üksikisik, lükkas inimese tagasi. Freudi nartsissism oli pikka aega põhiline alus psühholoogilisele uurimistööle, kuid edasine praktika näitas kapteni otsuste ekslikkust. Teadlased on tuvastanud ego ja tõelise inimese vastastikuse mõju peamised puudused ning suutnud vaimseid kõrvalekaldeid liigitada struktuursemalt. Narkisismi hakati kaaluma mitte ainult kliinilises psühhiaatria, vaid ka psühhoanalüütikute tavapärastes kappides.
Spetsialistid hakkasid tundma NRL-iga isiku objektiivseid reaktsioone, kes olid läbinud teatud traumaatilise kogemuse. Isiku tõelise identiteedi kindlaksmääramine võimaldas terapeutidel rääkida isiksuse muutumise võimalusest. Lisaks seab kaasaegne maailm esialgu ebarealistlikke standardeid, raputades inimese psüühikat. Nüüd peate olema aeglane, rikkalik, igavesti noor jne. Täiuslikkuse puudumine õõnestab enesehinnangut ja kutsub esile inimeste vaimsete probleemide tekkimist. Sotsiaalsed võrgustikud ei pruugi otseselt põhjustada nartsissismi, vaid igal viisil kaasa aidata selle arengule. Narkiss, nagu iga teine inimene, saab suurepärase võimaluse eneseväljenduseks. Samal ajal suureneb selle kaitse tase internetis palju kordi: see võib igal ajal kustutada negatiivse kommentaari, eemaldada soovimatu vestluspartneri. Madal empaatia on õigustatud virtuaalses etikettis. Ainult positiivsete külgede kuvamine aitab kaasa haiguse tugevdamisele.
Hoolimata asjaolust, et arstid võimaldavad nüüd psüühikahäirete ravimist, on isiku sisemine enesetäiendamine ja ümberkujundamine sageli talle väga raske ülesanne. Narsisti enda teadlik ja tugev soov on selles suunas märkimisväärse edu saavutamiseks vajalik.
Põhilised käitumishäirete liigid lastel
Migreen on närvisüsteemi haigus, mida iseloomustab tugev peavalu. Peavalu on nii väljendunud, et see paneb inimese peatama igasuguseid tegevusi, varjab välismaailmast.
|
2022/05/26 10:33:24
|
https://est.completecarecounseling.com/narcissizmom-chto-jeto
|
mC4
|
👨 Kuidas olla igaühele võluv ja meeldiv 👩 - MINU ELU - Magazine - Elu Täissuuruses 2020
Magazine - Elu Täissuuruses MINU ELU 2020 Kuidas olla igaühele võluv ja meeldiv
Samasugune inimene võib olla lihtne, kui sa mõistad, mida inimesed sinult ootavad. Siit saate teada, kuidas olla võluv ja meeldinud kõigile kogu aeg.
Mõne inimese jaoks on võluv ja meeldiv loomulikult.
Kuid mõnede teiste jaoks jõuab mõne minutiga vestlus endaga kaasa varbakõivaste ja ebameeldivate vaigistuste tekkimisele.
Mis teeb mõned inimesed loomulikult soojaks?
Kas nad on teistsuguse õnnega õnnelikud?
Või on neil midagi, mida sa ikka veel ei saa aru?
Kuidas olla võluv ja meeldinud kõigile
Võimalus võlutada inimesi või olla kõigile meeldinud, peate muutuma paremaks suhtlejaks.
Tõeline vestelda teab saladust tähelepanu äratamiseks ja vestlusest huvitatud inimeste hoidmiseks.
Kasutage neid 13 näpunäidet, kuidas olla võluv ja teid kindlasti ka kõigile meeldiks.
[Loe: kuidas vestluses tüdrukut võlutada]
# 1 Ärge olge isekas. Kui keegi räägib, ärge rääkige ainult sellest, mida teate või soovite.
Alusta rääkides midagi, mida teaksite, mida teine inimene sooviks. Seda fakti teavad ainult kavalad ja sujuvad kõnelejad.
Selleks, et keegi huvi vestlusest hoiab, õppige oma põnevust üles ehitama, rääkides asjast, mis neile meeldib, ja nad saavad sulle pikema ja õnnelikuma vestluse.
# 2 Naerata tõelist naeratust. Esmapilgul võib õnnelik nägemiseni naeratus panna keegi tundma õnnelikku teid näha ja lõõgastuda teiega rääkima. Lubage oma õnnelikkus olla kõigile teie ümbruses nakkav. Ärge käituda võõras viisil. Väljendage positiivseid vibreid ja kõik teised tunnevad pärast teiega rääkimist ülendamist.
# 3 Ole oma nahas mugav. Ärge unustage oma jalgu närviliselt ega segage neid. Lõõgastuda ja ennast mugavalt, kus iganes sa oled. Kui tunnete ennast positiivselt, muudab teie vibre teine inimene teiega mugavamaks. Ära ole võlts ja ärge püüdke olla keegi, kellest te pole. Nagu teie ja teised, võlub teie kohalolek. [Loe: Lihtsad näpunäited ennast veelgi rohkem armastavad]
# 4 Võta neile rääkimine. Kui soovite teada, kuidas olla võluv, on saladus, et teine inimene tunneks, et nad räägivad kõik. Inimesed tahavad rääkida asjadest, mis pöörduvad oma elu ümber. Kui keegi räägib, küsige oma päevast või hiljutisest tegevustest. Ja olete tõesti huvitatud sellest, mida nad peavad ütlema.
# 5 Muutke teisi ennast positiivsemaks. Kui teil on kellegiga vestlus, kommenteerida neid midagi, mis teile meeldib, olgu see siis nende riided või nende töö. Kui teete inimene, kellega räägite, positiivseks ja enesekindlalt tundma, naudivad nad sagedamini teiega rääkimist. Lõppude lõpuks teete, et nad tunnevad ennast hästi. Olge armuline ja veel, siiras ja inimesed armastavad teiega aega veeta.
# 6 Flirt ja meelitav. Ärge seksuaalseks ega liiga flirty või sa lähed lõpmatu flirt. Vapper inimene on keegi, kes paneb kõik pärast vestlust end enda pärast end hästi tundma. Öelge head asjad selle inimese kohta, kellega räägite, ilma selle ülemäära muutmata. Kui olete mõnus ja soe, saavad kõik teised teiega vestelda. [Loe: kuidas flirtida poisiga, ilma et tegelikult flirtivat]
# 7 naudi neid koos. Seostage isikuga, kellega te räägite. Nad hindavad seda ja tunnevad palju paremini. Püüdke alati nendega seostada, öeldes midagi sarnast, mis juhtus ka teiega, eriti kui see on midagi valulikku või vähem meelitav ja piinlik. Kui aitate inimestel ennast paremini tunda, nad on tänulikud ja leiavad teid palju võluvamad ja magusad.
# 8 Võtke entusiastlik ja elav. Kuulake, mida teine inimene ütleb, ja lisage oma andmed nüüd ja siis. Seda tehes leiate kogu vestluse kaudu rohkem asju, mida rääkida ja tulla välja uusi ja huvitavaid vestlusjuhiseid. Ärge kunagi nägemata igav või võite lõpuks haiget teise inimese tundeid.
# 9 Silmade kokkupuude. See, kuidas te inimestega nendega rääkides vaadates kõnelete, võib teie kohta palju öelda ja vestlusest huvi pakkuda. Kui soovite olla võluv ja meeldinud, avage oma silmad natuke laiemad kui tavaliselt, ja naeratage natuke. See näitab aukartust ja sügavat huvi. Inimene, keda sa räägid, tunneks ennast tasaseks ja jätkab rääkimist niikaua, kui tundub võluv. [Loe: 10 peent silmade kokkupuudet flirting moves, mis alati töötavad]
# 10 Ole oma hääle ja valitud sõnadega meeldiv. Ärge karjuge ega räägi ruttu, kui soovite olla võluv. Head vestlusringkonnad räägivad pehmelt ja meeldivalt häälel. Kui teil pole muud valikut kui rääkida kuulsast, kui olete grupis, olge meeldiv ja keskenduge pigem oma žestidele ja naeratusele kui kõigile teistele.
# 11 Vaadake märke. Kui keegi tundub igav või vaatab palju, muutke vestlus midagi muud. Tõenäoliselt tähendab see, et te ei huvita sellest, millest te räägite. Võib arvata, et olete huvitav, kuid sagedamini kui mitte, võite lihtsalt olla igav. Vestlus hõlmab vähemalt kahte inimest. Kui soovite võluvat vestlust, peavad huvitatud inimesed olema huvitatud sellest, mida arutatakse.
# 12 puudutage. Seda kasutatakse eelistatult vastassoost ja võib imet olla meeldiv ja võluv.Nüüd ja seejärel puudutage isikut, kellega te räägite. See loob paremini ühenduse ja toob sulle mõlemad lähemale. [Loe: flirtimise kunst puudutuselt]
# 13 Tea, millal vestlust lõpetada. Ärge lohutage vestlust igaveseks, isegi kui arvate, et teil on palju huvitavaid asju öelda. Hoidke kõne tasakaalus ja veenduge, et inimene, kellega te räägite, saaks piisavalt aega, et öelda, mida nad tahavad öelda. Ja kui sa kunagi tunnete ennast nagu teed, siis räägid asjadest, vabandage ennast ja öelge neile, et peate olema kusagil mujal. Kui soovite olla võluv, on alati parem lõpetada vestlus varem õnnelikul viisil kui lohistada midagi igavuse juurde.
Vestlused on nagu hea vein. Nad saavad paremaks, kui kauem te üksteisega räägite. Kui keegi hästi räägib, hakkavad nad alateadlikult teie jaoks paremini rääkima. Ja mis sul lõpuks on täiuslik vestlus.
[Loe: näpunäited olla kena inimene, keda armastan kõik]
Kui soovite, et kõik, keda te räägite, meeldiks, kasutage neid 13 näpunäidet, kuidas olla võluv ja meeldiv ning teie jaoks on peaaegu kohe õnnelikumad ja nauditavamad vestlused kõigiga.
|
2020/01/18 19:51:57
|
https://et.lifesizemagazine.com/how-to-be-charming-and-liked
|
mC4
|
Diabeedi diagnoosimise analüüsid - Diagnostika September
Diabeedi laboriuuringud
Diabeediga patsientide laboratoorseid uuringuid kirjeldatakse siin. Lisateavet leiate jaotisest Analüüsid.
Diabeedi diagnoosimise laboriuuringute eesmärk on teha kindlaks, kas on tegemist süsivesikute ainevahetuse, diabeedi diagnoosimise ja selle tüübi kindlakstegemisega. Tõestatud haigusjuhtumi korral - patsiendi seisundi jälgimiseks: haiguse kompenseerimise määr, ravi tõhusus, komplikatsioonide prognoosimine.
Vererõhu veresuhkru test
See on kõige lihtsam ja ühine uurimus (millised meist ei andnud annetada "verd suhkru jaoks"), mida kasutatakse mass-diagnostikavahendina, samuti raviks.
Vastavalt meditsiinilistele nõuetele tuleb söömine enne proovide võtmist peatada vähemalt 8 tundi (kuid mitte rohkem kui 16 tundi). Enne analüüsi tegemist ärge suitsetage, kasutage stressi ega koge stressi.
Tavaline glükoosi tase on vahemikus 3,5-5,5 mmol / l.
Vere glükoosisisalduse uuring pärast sööki
Seda uuringut kasutatakse süsivesikute ainevahetuse varjatud häirete tuvastamiseks. Seda tehakse, kui kahtlustatakse suhkruhaigust ja haiguse tõepärasust - diabeedihaiguse kompenseerimise määra hindamiseks.
Proov võetakse pärast 1,5-2 tundi pärast söömist. Norm - mitte üle 6,1 mmol / l; 11,1 mmol / l ja üle selle - diabeet.
Uuring veresuhkru kohta öösel
See uuring viiakse läbi, et jälgida ravi ja hinnata diabeedi kompenseerimist koos teiste uuringutega.
See uuring viiakse läbi diagnostiliseks vahendiks ja raviks.
On teada, et uriinis ilmneb glükoos, kui suhkru kontsentratsioon veres ületab 9 mmol / l. Seda seisundit nimetatakse glükoguriaks.
Igapäevase glükoosi kogus uriinis ei ole suurem kui 2,8 mmol. See on väga lihtne ja taskukohane meetod, mida soovitatakse massiuuringuteks ja raviskeemiks.
Seda uuringut kasutatakse suhkruhaiguse esialgsete vormide varjatud häirete tuvastamiseks. Soovitav on kõigil inimestel diabeedi väikseim kahtlus. Katse võimaldab teil varakult kindlaks teha haiguse, mis võimaldab tõhusamat ravi.
Patsiendile tuleb testi ette valmistada:
patsienti tuleks kontrollida teiste haiguste esinemise suhtes, mis võivad katsetulemusi mõjutada;
3 päeva jooksul enne katset peaks patsiendi toit olema normaalne (süsivesikute tarbimine vähemalt 150 g päevas);
patsiendi füüsiline aktiivsus peaks olema normaalne;
3 päeva enne testi lõppu on vaja katkestada kõik ravimid, mis võivad katsetulemusi mõjutada;
uuring viiakse läbi hommikul tühja kõhuga kell 8 ja 11;
enne uuringut ei tohiks patsient süüa vähem kui 10 tundi enne katse algust, kuid mitte kauem kui 16 tundi;
katse ajal peab patsient olema mugavas keskkonnas. Ärge suitsetage ega jootke alkoholi.
Glükoositaluvuse test viiakse läbi järgmiselt:
patsient võtab vere tühja kõhuga;
peale seda võib patsiendil juua 75 g glükoosi, mis on lahustatud 300 ml vees (kehakaal ületab 75 kg, 1 kg keha kohta lisatakse 1 g glükoosi, kuid glükoosi kogus ei tohi ületada 100 g);
patsient peaks jooma glükoosilahust 3-5 minuti jooksul;
peale seda võetakse 30, 60, 90 ja 120 minuti jooksul vereproovid analüüsiks (lihtsustatud skeemiga - pärast 1 ja 2 tundi).
Uurimist võib läbi viia mitte varem kui kuus.
Glükoosiga hemoglobiini uuring
Hemoglobiin on erütrotsüütides sisalduv valk (punane hingamisteede vere pigment) (erütrotsüüt on 95% hemoglobiin).
Hemoglobiin transpordib hinget hingamisteedest kudedesse ja süsinikdioksiidi kudedest hingamisorganitele.
Hemoglobiinil on mitu fraktsiooni - A1, A2... Mõned hemoglobiini osa on seotud veres sisalduva glükoosiga. Pealegi muutub selline suhe ajaga stabiilseks ja pöördumatuks. Sellist hemoglobiini ja glükoosi tandemit nimetatakse glükoositud hemoglobiiniks. See on lihtne - rohkem glükoosi veres, seda rohkem hemoglobiini on seotud. Kuna hemoglobiin siseneb erütrotsüüt, elab selline seondunud kompleks nii kaua, kui erütrotsüüt elab - 12 nädalat või umbes 3 kuud.
Ülaltoodu põhjal on selge, et glükeeritud hemoglobiini taseme määramine annab ülevaate viimase kolme kuu keskmisest suhkrusisaldusest patsiendi veres.
Laboratoorsetes katsetes on glükoositud hemoglobiin HbA1c:
Hb - hemoglobiin;
A1 on hemoglobiini fraktsioon;
c - hemoglobiini subfraktsioon.
See analüüs viiakse läbi, et hinnata hüvitise taset ja jälgida ravi efektiivsust pikka aega, samuti prognoosida diabeedi hilinenud tüsistuste tekkimise tõenäosust.
Tavaline näitaja on HbA1c tase vahemikus 3,3-5,5%.
Glükoosiga hemoglobiini taset on võimalik ümber arvutada, et korrutada see näitaja 3 kuu keskmise glükoositasemega vastavalt järgmisele valemile:
Glükoosi tase veres (mmol / l) = (33,3 HbA1c - 86) / 18
Näiteks, kui patsiendil on HbA1c = 5%, siis on glükoosi tase veres 4,47 mmol / l.
Kahjuks ei ole HbA1c uuring laialt levinud, eriti Venemaal.
Uuring fruktosamiini taseme kohta veres
See uuring viiakse läbi insuliinravi ajal dooside ravi, selektsiooni ja reguleerimise kontrollina, et hinnata diabeedi kompenseerimise taset.
Teisi vere valke (analoogselt hemoglobiiniga) seostatakse ka veres sisalduva glükoosiga. Selliseid ühendeid nimetatakse fruktosamiinideks. Üks neist valkudest on albumiin, mis selle näitaja määramise ajaks 20 päeva (ligikaudu 3 nädalat) elab, võib selle aja keskmise glükoosisisalduse hinnata.
Fruktosamiini tase seerumis (mmol / l):
norm - 2-2,8;
diabeet rahuldav hüvitis - 2,8-3,2;
dekompensatsioon - rohkem kui 3.7.
Kui glükoosiga hemoglobiin on usaldusväärne keskmine veresuhkru tase viimase 3 kuu jooksul, on fruktosamiin veres viimase 3 nädala jooksul.
Need uuringud viiakse läbi, et diagnoosida lipiidide ainevahetuse häireid ja hinnata diabeedi hüvitamise taset ravi jälgimisel.
Suhkurtõvega patsientidel on oluliselt langenud lipiidide metabolism, mis põhjustab müokardi infarkti ja insuldi arengut. Vere lipiidide uuring aitab hinnata komplikatsioonide tõenäosust ja alustada ennetust õigeaegselt, mis vähendab oluliselt ateroskleroosi, müokardi infarkti, insuldi riski.
Kui lipiidide uuringud on kindlaks määratud järgmiste näitajatega (uuritavate materjalideks on veenist veri tühja kõhuga):
madala tihedusega lipoproteiini kolesterool (LDL);
Kreatiniini ja karbamiidi uuring
Need uuringud võimaldavad meil hinnata neerude funktsionaalsust ja proteiini metabolismi rikkumise raskusastet.
Kreatiniin ja karbamiid on valkude metabolismi lõpptooted, moodustuvad kudedes, ringlustavad veres ja erituvad uriiniga. Neerude eritumisvõime tõttu nende sisaldus uriinis ja seerumis. Kreatiniini ja karbamiidi taseme määramiseks on võimalik hinnata metaboolsete häirete ja neerufunktsioonide võimekust.
Enne analüüsimist peaksite vältima füüsilist koormust, välistama tugevat teed, kohvi, alkoholi, jälgima tavalist veerežiimi, piirata lihatoitude tarbimist.
Normaalsed kreatiniini- ja karbamiidväärtused:
vere uurea - 2,5-8,3 mmol / l;
uurea uriinis - 430-710 mmol / päevas;
meessoost kreatiniin - 53-97 mmol / l;
naiste veres kreatiniinisisaldus - 62-115 mmol / l;
Kreatiniin meestel - 7,1-17,7 mmol / päevas;
Kreatiniini sisaldus naiste uriinis - 5,3-15,9 mmol / päevas.
Need uuringud võimaldavad meil hinnata neerufunktsionaalsust, diabeedi kompenseerimise taset, ennustada hiliseid tüsistusi, jälgida ravikuuri.
Suhkurtõvega patsientidel on ajutine neerufunktsiooni kahjustus ja nad (neerud) hakkavad kasulike ainete vabastamiseks uriinist, mida terved neerud ei jäta. Üks esimesi neerupuudulikkuse nähte on valgu (albumiini) esinemine uriinis. Tavaliselt eritub päevas uriiniga väga vähe valku (kuni 50 mg päevas), mida tavapäraste meetoditega diagnoositakse. Neerupuudulikkuse esialgse vormi korral suureneb kuseteede eritumine valguse pisut. Seda seisundit nimetatakse mikroalbuminuuriaks. Kui uriini valgusisaldus suureneb veelgi, siis tekib makroalbumurium (proteinuuria):
Ketooni kehade uurimine
Need uuringud võimaldavad meil hinnata diabeedi kompenseerimise taset.
Maksa moodustuvad rasvade ja mõnede aminohapete lagunemisproduktidest moodustuvad ketooni vereringed ja uriin. Ketoonikogude esinemine uriinis koos veresuhkru suurenemisega näitab alati, et inimkeha esineb selgelt väljendunud insuliinipuudus, mis toimub 1. tüüpi diabeediga. Suhkurtõvega patsiendi ketoonruumide esinemine uriinis on kohutav sümptom, mis näitab selgelt väljendunud ainevahetushäireid ja vajab kiiret ravi. Metaboolsete häirete ja ketooni kehade kontsentratsiooni suurenemine vere ja uriini diabeedi korral võib põhjustada ketoatsidootilise kooma tekkimist. Pikaajalise 2. tüüpi suhkurtõvega patsientide ketoonjääkide esinemine uriinis näitab insuliini tootvate pankrease rakkude vähenemist ja näitab insuliinravi eesmärki sellistel patsientidel.
|
2021/09/19 19:33:01
|
https://et.urgenthealthcaresolutions.com/analizy-pri-saharnom-diabete.htm
|
mC4
|
Mida teeb advokaat? Hollandi õigussüsteem... | Law & More B.V.
Mida advokaat teeb?
Blogi / September 8, 2021 Aprill 27, 2022
Kahju, mis tekkis kellegi teise käe läbi, politsei arreteeris või soovis oma õiguste eest seista: erinevad juhtumid, mille puhul advokaadi abi ei ole kindlasti tarbetu luksus ja tsiviilasjades isegi kohustus. Mida aga advokaat täpselt teeb ja miks on oluline advokaat palgata?
Hollandi õigussüsteem on väga põhjalik ja kinnitatud. Arusaamatuste vältimiseks ja õigusaktide eesmärgi korrektseks edastamiseks on kaalutud iga sõnavalikut ja kehtestatud keerulised süsteemid, mis tagavad teatud õiguslikud tagatised. Puuduseks on see, et sageli on sellest raske manööverdada. Advokaat on koolitatud seadusi tõlgendama ja teab oma teed läbi seadusliku "džungli" nagu ükski teine. Erinevalt kohtunikust või prokurörist esindab advokaat ainult oma klientide huve. Kell Law & More klient ja kõige edukam ja õiglasem tulemus on esikohal. Aga mida täpselt advokaat teeb? Põhimõtteliselt sõltub see väga palju juhtumist, mille puhul te advokaadi võtate.
Advokaat võib teie jaoks alustada kahte tüüpi menetlusi: avaldusmenetlus ja kohtukutsemenetlus. Haldusõigusliku küsimuse puhul töötame läbi apellatsioonimenetluse, mida selgitatakse ka siin blogis. Kriminaalõiguse piires saate kätte vaid kutse. Lõppude lõpuks on kuritegusid menetlema volitatud ainult riigiprokuratuur. Isegi siis saab jurist muu hulgas aidata vastuväite esitamisel.
Petitsioonimenetlus
Petitsioonimenetluse alustamisel, nagu nimigi ütleb, esitatakse kohtunikule taotlus. Võite mõelda sellistele asjadele nagu abielulahutus, töölepingu lõpetamine ja eestkoste alla võtmine. Sõltuvalt juhtumist võib vastaspool olla või mitte. Advokaat koostab teie jaoks petitsiooni, mis vastab kõigile vorminõuetele, ja sõnastab teie taotluse võimalikult asjakohaselt. Kui on huvitatud isik või kostja, vastab teie kaitsja ka igale kaitseavaldusele.
Kui petitsioonimenetluse on alustanud teine pool, kellega olete vastaspool või huvitatud pool, võite pöörduda ka advokaadi poole. Seejärel saab advokaat aidata teil koostada kaitseavalduse ja vajadusel valmistuda suuliseks ärakuulamiseks. Istungi ajal võib teid esindada ka advokaat, kes saab ka edasi kaevata, kui te kohtuniku otsusega ei nõustu.
Kutsumise kord
Kõigil muudel juhtudel alustatakse kohtukutsemenetlust, mille puhul küsitakse kohtuniku arvamust konkreetse konflikti korral. Kohtukutse on põhimõtteliselt kohtukutse; menetluse algus. Loomulikult on teie advokaat teiega kohtumenetluse ajal rääkimas, aga ka enne ja pärast istungit abistamas. Kontakt advokaadiga algab sageli pärast kutse saamist või kui soovite selle ise saata. Kui alustate ise menetlust ja olete seega sissenõudja, ei nõusta advokaat mitte ainult seda, kas menetluse alustamine on viljakas, vaid kirjutab ka kutse, mis peab vastama erinevatele kriteeriumidele. Enne kohtukutse koostamist võib advokaat soovi korral sõbraliku lahenduse saavutamiseks kõigepealt vastaspoolega kirjalikult ühendust võtta, ilma kohtumenetlust alustamata. Kui see siiski kohtukutsesse jõuab, hoolitseb advokaat ka edasise kontakti eest vastaspoolega, et tagada menetluse tõrgeteta kulgemine. Enne kohtuniku suulist arutamist toimub kirjalik voor, kus mõlemad pooled saavad üksteisele vastata. Edasi -tagasi saadetavad dokumendid lisab kohtunik tavaliselt asja suulise arutamise ajal. Paljudel juhtudel ei jõuta aga pärast kirjalikku vooru ja vahendamist enam kohtumisele kahe poole vahelise kokkuleppe alusel. Kas teie juhtum jõudis kohtuistungile ja kas te ei nõustu pärast kohtuistungit tehtud otsusega? Ka sel juhul aitab advokaat vajadusel edasi kaevata.
Haldusõiguse apellatsioonimenetlus
Kui te ei nõustu haldusorgani (valitsusorganisatsiooni), nagu CBR või omavalitsus, otsusega, võite vastuväiteid esitada. Võite lasta vastuväite koostada advokaadil, kellel on ülevaade vastuväite esitamise edukusest ja kes teab, millised argumendid tuleb esitada. Kui registreerite vastuväite, teeb organ vastuväite kohta otsuse (bob). Kui te ei ole selle otsusega nõus, võite esitada kaebuse. Millisele asutusele, nagu kohus, CBb, CRvB või RvS, tuleb kaebus esitada, sõltub teie juhtumist. Advokaat võib aidata teil esitada apellatsioonkaebuse vastavale asutusele ja vajadusel sõnastada vastuse haldusorgani kaitseavaldusele. Lõppkokkuvõttes teeb kohtunik kohtuasjas otsuse pärast suulist ärakuulamist. Kui te ei nõustu kohtuniku otsusega, saate teatud asjaoludel siiski edasi kaevata.
(Kohtukutse) kriminaalõigus
Madalmaades süüdistatakse prokuratuuri kuritegude uurimises ja nende eest vastutusele võtmises. Kui olete saanud riigiprokuratuurilt kutse, kahtlustatakse teid pärast eeluurimise läbiviimist kuriteo toimepanemises. Advokaadi palkamine on tark samm. Kriminaalasi võib olla juriidiliselt täis ja dokumentide analüüs nõuab kogemusi. Advokaat võib kutsele vastuväiteid esitada, et suuline ärakuulamine oleks võimalik ära hoida. Enamasti toimub kriminaalasja suuline arutamine avalikult. Advokaat saab teid suulisel ärakuulamisel kõige paremini esindada. Kasu advokaadi kaasamisest, näiteks pärast uurimise käigus tehtud vigade avastamist, võib ulatuda õigeksmõistmiseni. Kui te kohtuniku otsusega lõpuks ei nõustu, saate selle edasi kaevata.
Sageli saab advokaat teie heaks midagi ära teha enne, kui olete kutse kätte saanud. Advokaat võib muu hulgas pakkuda tuge ja abi politsei ülekuulamisel või anda nõu kuriteo osas, milles teid kahtlustatakse.
Ehkki ühe ülaltoodud menetluse alustamiseks võite palgata advokaadi, saavad advokaadid teid aidata ka väljaspool kohtusaali. Näiteks võib advokaat teile ärikeskkonnas ka kirja kirjutada. Mitte ainult ei kirjutata teie soovidele vastavat kirja, mis paneb sõrme valusasse kohta, vaid saate ka oma asja kohta juriidilisi teadmisi. Advokaadi abiga aidatakse teid oma juhtumi tegemisel ja tegemisel ning edu on rohkem fakt kui lihtsalt lootus.
Lühidalt, advokaat nõustab, vahendab ja vaidlustab teie juriidilistes küsimustes ning tegutseb alati oma kliendi huvides. Parimate väljavaadete saavutamiseks on teil kindlasti kasu advokaadi palkamisest.
Kas arvate, et vajate pärast ülaltoodud artikli lugemist spetsialisti juristi abi või õigusabi? Palun võtke ühendust Law & More. Law & Moreadvokaadid on spetsialiseerunud erinevatele õigusvaldkondadele ja aitavad teid hea meelega telefoni või e-posti teel.
|
2022/07/01 04:31:19
|
https://lawandmore.ee/blogi/mida-advokaat-teeb/
|
mC4
|
Suure-Jaani etüüdid — Sirp
Suure-Jaani etüüdid
Muusikafestival 17. – 23. VI Meie omavalitsusjuhtide seas on üpris eri masti mehi. Üks, keda kõik teavad, laseb end efektselt pildistada annetatavate mugulate taustal, ent jätab rampväsinud lastepeolistele trammid-bussid vastu saatmata. Teine, nimeks Tõnu Aavasalu, arutab muusikalise juhi Andres Uiboga kohviku nurgalauas tähelepandamatult, kuidas sisustada järgmist festivali – vaatamata sellele, et EK jättis rahamured tänavu ülepea valla kanda (erandiks ER SO kontsert), kaasa arvatud Uibo ja tema toimetaja Signe Kiisi kuhjaga välja teenitud palk, samuti esinejate bensiinikulud. Nimetet akt lihtsalt pole fotokunstniku ja -krooniku Jaanus Siimu järgmisel näitusel, kus troonivad traditsiooniliselt eelmise aasta valitud finessid tasemel, mis ammu ringreise väärinuksid. Tähendagem siinjuures, et 1200 elanikuga vallas oli tänavu 3500 festivalikülalist.
Sõnaga – õnnelik rahvas seal Suure-Jaanis hoolivate tagasihoidlike pealike ja hoolitsetud alamate poolest. Muidugi, tasemel muusikat võib teha ja tehaksegi perifeerias väga mitmel pool, kuid kaugeltki mitte nõnda laias ampluaas ja erinevas miljöös. Just see kajastub Jaanus Siimu töödes, avaüritusena häälestab näitus osasaamisele. Ja kui lubate, ei räägigi ma siinkohal ainult muusikast, vaid veel mõnda ka juurde.
Alustuseks soojast, lõbusast nostalgiast. Kappide majamuuseum: jasmiinipõõsastes kena EW-aegne kodanikumaja (Villem Kapi oma), selles saaliks ülendatud suurim tuba, mitte iseäranis särav kabinetflüügel (Eugen Kapi oma), Eugen Kapi andekas ja naiivne pärastsõjane suurhitt "Tallinna pildid" ja bravuurse üleolekuga korrektne Mihkel Mattisen. Osad "Pioneeride marss" ja "Laulupidu" meeldisid täismajale kahtlemata, minule ka, kuid "Teatejooksu" ajal tikkus meelde hirmloll poisikesetemp, kui olin kuklase pesa põlema sussitanud – no küll oli naljakas putukate sibamine! Säärane "programmilisus" muusikas on vist alati naljakas, kui meenutada kas või "egiptuse õudusi" hea Händeli vastavas oratooriumis. Aga armas ikkagi – ju tükike lapsepõlve, nagu hoopis helgemas võtmes kuuri all eksponeeritud lastele kunagi nende pildid.
Või siis "Kalju kolhoosi suvealguse pidu" Vastemõisa viljakuivatis: tohutu roostes ruum loosungitega "Au tööle", "Kunst kuulub …" jt, frakkidesse pigistet RAM nagu salk pingviine ja paatoslik teadustus, eelkõige aga kohalike toredasti välja peetud peolaud esimehe, partorgi ja hiiglasekasvu traktoristiga (kõik tähtsalt rollis), õlled, mõdu ja "Lepiku Liisu" (pitsi kaupa). Ning innukas puhkpilliorkester koos jalakeerutusega. Kava pani Raul Talmar kokku läbinisti ausalt: ei olnud ainult plakatlik (Podelski) ega rahvalik (Arro), oli ka rahvuslik (Saar) ja seljasirutuslik (Tormis) – summas, nagu toona teha tuli või ajastu kiuste tehti.
Vastemõisast edelasse jääb suursugune Lubjassaare talu, nüüdne Köleri muuseum. On isepärane kuulata vastu südaööd kõrge laega rehealuses jämedate aampalkide all akadeemilist muusikat. Tobiase Keelpillikvarteti esiviiuldaja Maano Männi asetas ajalõigud kohakuti Mendelssohni D-duur kvarteti eel: "See muusika kõlas Euroopa peentes salongides samal ajal, kui Köler siin karjasepõlve pidas" – kas saab üldse paremini varem mittekogetut assotsiatsioonidele ärgitada? Boonusena rabistas aeg-ajalt lae all pääsuke, kuni jäi temagi pesa äärele inimeste moodi kuulama. Aare Tammesalu, Suure-Jaani festivalide püsivamaid ja tegusamaid pillimehi, oli muusikamuuseumi fonde tuulates avastanud järjekordsed "tolmused" noodid – Villem Kapi "Kolm pala keelpillikvartetile" (1958, muide imeilusa keskmise osaga Canzona) – oli see nüüd esiettekanne? Kui jah, siis tehakse Suure-Jaani vallas rohkem ajalugu kui Kadrioru barokses lossis. Järjekordset, enam meditatiivset kui rustikaalset värvi omas Olustvere vastrenoveeritud magasiaidas – nüüdses leivakojas – muusika ja praost Jaan Tammsalu kaasakutsuvate arutluste süntees. Või Ka Bo Chani lausungina: programmis "Meie igapäevane leib" kuulus sisu vaimule, muusika südamele ning leiva lõhn ja maitse kõhule. Musitseerisid Kristi Mühling, Neeme Punder, Aare Tammesalu ja Chan, sõnaga põimiti Kuldar Singi, Elleri, Francki, Kangro ja Pärdi oopusi. Efektne oli Leelo Tungla "Leib jahtub" hiinakeelne esitus Changilt tema enda tõlkes, ent deklameeritult, mitte Valkoneni lauluna (mis töötas alateadvuses niigi kaasa). Leib, mis kaasa saadi, pakkus ehk pragmaatikulegi muudatusi väärtushinnangus. Nokia on tõesti lepaleht.
Vahva, et Uibo nüüd siiagi tõi 2004. aastal
Tallinna orelifestivalil demonstreeritud-helindatud Antamoro tummfilmi "Kristus" (1916), mõistagi koos Toomas Trassi ja Vox Clamantisega. Oli kohalikele kindlasti omaette katsumus: üle kahe tunni renessanslikke staatilisi poose-ilmeid ja katkematu muusika. Aga ma ei pärinud muljeid, küsisin vaid kõrvalpingi väikemehelt, et kas hakkas igav. Noogutas ja marssis orelirõdu trepi ette … isa Toomast ootama. Muidugi on maailmas olemas teisigi asju – vaatasin pärast külalistemaja rõdult üle järve öös helendava kiriku poole, aeg seisis vaikuses, kuni järsku kandusid eemalt kõrvu sulin ja näkkide kilked … Trass, pane ka see kord kirja! Kirikus toimuski kõige rohkem, alates kontsert-jumalateenistusest, orelil Uibo, tšellol Tammesalu, kontratenor Chan ja metsasarvel rahvusvahelise mainega emeriitprofessor Arvīds Klišans Riiast. Õilis muusika raamis õpetaja Kristi Sääse väga heal kirjanduslikul tasemel mõtisklusi juurtest meie elus. Ja suurüllatus: sügisest tahetakse alustada oreliõpetusega kõigile, vanadele ja noortele, kes vaid hoolivad enda harimisest! Maestro Klišansist aga seda, et mängis ta juba näitusel ja mälestushetkel kalmistul, ent olulisem oli žüriitöö metsasarvemängijate konkursil, mille I voor viidi läbi samuti oreli saatel. Võistumängu peatoetajaks oli Riigi Metsamajanduse Keskus eesotsas Kaido Otsinguga, temalt ka eripreemia Kristiina Luigele. Võitjaks mängisid end lõpuks Kreete Perandi (I) ja Hannes Metssalu (II), selgelt prevaleeris Tartu kool ja sugugi mitte üksnes tehnikaga. Imestasin toeka publikuhuvi üle – jäi mulje, et sealmail kui mitte kõik, siis paljud on metsavahtide või jäägrite järeltulijad.
Suure-Jaanis pakub mõnu ka see, et vahelduseks saab üksi olla. Või peaaegu üksi, kui istuda "siesta" aegu kohvikuõuel sepapaja vastas, alasi laulab helisevi kill-kõll ja korstna otsas sekundeerib sellele toonekurgede nokaklõbin. Ühel päeval läksin just sealt kirikusse Hele-Riin Uibi ja Aleksandra Kremenetski (veel kevadeni Anstal) edasiarenduste järele. Need põnevad iludustest šamaanid haarasid kaasa juba mullu, tänavu oli instrumentaarium väheke valitum, musitseerimine ent veelgi rikkam oma tõusudelangustega, hiirekrõbinast taifuunini. Müstika, salapära ja lõpupalana hinge paitav Villu Veski läbikomponeeritud "Saabumine" (marimba+vibrafon).
Kontserdid kirikus lõpetasid peaesinejana Ain Varts elektrikitarril, oma "kurgede" osa täitsid Uibo, Tammesalu ja Jüri Leiten, kavas valdavalt populaarne barokk Stradellast tuntud stilisti Peeter Vähini. Muidugi jäi rahvas rahule. Nagu ka EMTA ooperistuudiolaste kavaga Kärt Tomingase lavastuses Olustvere hääberi õhurohkes vestibüülis: Mozart, Massenet, Puccini, Rossini, Johann Strauss, Donizetti ja tagatipuks Menotti lühiooper "Telefon". Tavaliselt pälvivad tähelepanu eeskätt sopranid (neid oli ka 4), seekord aga kuulus suurim sümpaatia (palun daamidelt vabandust!) baritonidele Toomas Kolgile ja Olavi Viikholmile. Mänguliselt olid tugevad kõik. PS! Ärge tormake mõisa õuest otsemaid lossi, silmitsege enne hiidpärnasid – teisi nendetaolisi te mujal ei näe! Orkestrimuusikat esindasid Tallinna Kammerorkester (kontsertmeister Harry Traksmann), seegi kirikus, ning ERS O koolimaja palju kiidetud avaras saalis – rahvarohked mõlemad ja kenasti tasutud. Artur Kapi, Lepnurme ja Tõnu Kõrvitsa tööde kõrval kerkis teistest üle Kuldar Singi Kontsert keelpillidele (1960). Tammesalu:
"Fantastiline, et ta kirjutas selle maailmamuusikasse kõigest 18aastaselt!". Ja kõlas see siin kirikus paremini kui kus tahes mujal. ER SO kava esimene poolgi koosnes (eranditult) eesti muusikast. Aegade tagant kujunes üllatavalt nauditavaks silmapaistvalt oskusliku orkestratsiooniga (Paul Karp?) Eugen Kapi süit balletist "Kalevipoeg" (1947), sisukaimaks Elleri, Lüdigi jt kõrval aga Artur Kapi "Prelüüd" tšellole ja sümfooniaorkestrile (1918), taas Tammesalu soologa. Rimski-Korsakovi süidi "Šeherezade" esitus oli vististi parim, mis Eestis tehtud. Dirigent? Dirigent osutus viimase hetke üliõnnelikuks leiuks Londonist (Eri Klasi asemel). Singapuri päritolu Darrell Ang, kes lõpetas alles 2006. aastal cum laude Peterburi konservatooriumi, on mitmete, ka Toscanini konkursi võitja (2008), tegev nii Euroopas, Aasias kui Venemaal. Hämmastav, et talle eesti muusika kohe istus. Ja ega pole just sage, et kõik kõigist nelinurgas esitatav-orkester-dirigent-publik vaimustuvad, kuid 17. juunil Suure-Jaanis sedasi sündis. Kultuuripealinn, kadesta!
Oligi üldsusele n-ö akadeemiline kulminatsioon – kuigi kohe avapäeval. Saadud hoog vältas lõpuni, täitis jututoadki: Tunne Kelam rääkis oma vanematest, pikemalt emast Marje Singist ja väikevend Kuldarist, Peeter Saul dirigeerimisest ning Toomas Vavilov klarnetpillist. Kuulati huviga, kuna räägiti huvitavalt. Jaanilaupäeval mindi vastu selle esimeseks minutiks Hüpassaarde Marani "Ühevägiseid" vaatama, sealt kella 03ks rabasaarele kuulama Vavilovilt Mozarti ainukest klarnetikontserti ja Saart, Ernesaksa, Tormist esmakordselt laukamaastikule tulnud ET V tütarlastekoorilt Aarne Saluveerega ning päikesetõusul soo-orkestrilt Griegi. Asi, mida maailmas pole veel järele tehtud ega kuuldud samas, kuidas ärkab metsaorkester, kus peaaegu samaaegselt alustasid irriteeriva faasinihkega ka kaks kägu. Öö kukuti sihikindlalt heledamaks ja heledamaks, kuni päike lükkas pilved koomamale ja vihm purjetas mööda.
Viimasena astus üles setu laulukoor Kuldatsäuk, loomulikult lõket ootaval platsil. Arvukalt kogunenutele näidati, mida raatsiti, sest hingepõhjani ei avane setud teiste ees kunagi, mingisse TVsse minutit-kahte ka ei raisata eales – see oleks nagu täis kannu suu pealt ära tõstmine. Jagus väärikat eneseirooniatki, muidu aga ikka üks naiste värk, kus lööb välja põhjatu meesteülene tarkus. Minu kõrval õõtsusid ja säutsusid külakiigel kaks kümnest plikat, arendasime pisut konversatsioonigi: ei, neid laul ei huvita, nemad saavad kunstnikeks. Ja läinud nad olid, hüljatuna kinkisin neile mõttes tubli portsu värvipliiatseid. Laval kummardas juba ka Kuldatsäuk – kõige suurem tänu olevatki, kui setu naine maani kummardab. Jaanitulele me ei jäänud, tagasiteel rääkis Uibo, et valla haridus- ja kultuurinõunikul Jüri Hansenil olevat järgmise aasta tarvis välja vaadatud järgmine uus kontserdipaik. Ja siis, mingil tõusul, avanes õhtutaevas säärane määratu panoraam, mis olekski olnud kui äsjaste sõbrannade pidurdamatu sirgeldus.
|
2021/09/27 03:11:59
|
https://sirp.ee/s1-artiklid/c5-muusika/suure-jaani-etueuedid/
|
mC4
|
Näitan 30 postitust - vahemik 91 kuni 120 (kokku 125 )
Ma ka ettevaatlikult piilun siia teemasse 🙂
Proovima hakkasime aprillis, triibud sain juunis (teise tsükli ajal)
10DPO ja sain ilusad triibud
Alates 6DPO olid päevadelaadsed krambid. Muud ma väga ei oska välja tuua 🙂 Külm on ka koguaeg 😀
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt 07.06 05:29; 27.07 09:20; 27.07 10:17; 27.07 11:24;
#3097749:
1 kuu. Kaasa aitas kindlasti üle aasta kestnud pillivaba elu ja kuu varem võtma hakatud foolhape. Põen muidu juba aastaid kilpnäärme alatalitlust, mis enamasti pigem pärsib rasestumist. Hetkel püüame teist beebit ☺️
Minu jaoks on see väljend täiesti võõras, aga tsükkel oli 28-30 päeva ja päev enne oodatavat mensese algust tegin varajase testi, mis päris ruttu heleroosat triipu näitas. Kuigi beebi oli väga oodatud, siis võttis ikka natuke kõhedaks, nii et enne kellelegi rääkimist nutsin ühe peatäie 😂
Köhides või järsult liigutade torkis kõhus väga valusalt. Lisaks ajas kõik kogu aeg nutma. Rinnad läksid samuti hellaks. 6-ndal nädalal tuli juba sõber iiveldus, mis oli õnneks väga leebe ja möödus ruttu 🙂 põhiliseks vaevuseks olid veenilaiendid, tööl käisin ainult tugisukkadega. Ja mingi periood tahtsin AINULT kartulisalatit süüa 😂
Tere, jagan oma püüdmisi kuna siin oldi huvitatud ülekaaluliste poolelt. Hetkel kaks last. Pikkus 175 cm ning mõlema lapsega olnud algkaal 112 kg. Esimese lapsega jätsin pillid ära ja 7 kuud hiljem sain triibud. See oli üllatus kuna eelneval kuul ei püüdnud nagu triipe ning asjatatud sai vaid korra. Teisega jätsin pillid ära kui esimene laps oli 11 kuune ning triibud sain kui laps oli 1 a 5 k. Ehk ka 6-7 kuud kulus. Nüüd teine aastane ja kaal mul sama. Pille ei võta ja kolmas kas tuleb või mitte. Esimesega sain triibud juba 4 päeva enne päevade algust, teisega aga alles kui päevad olid ära jäänud. Praegu peaks olema dpo5 ja alakõht nii valutab, et isegi öösel ärkasin selle peale ülesse. Eks näis! Kõigile edu!
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt 08.06 14:29; 27.07 09:58; 27.07 11:21; 30.07 18:03;
Olen siia põgusalt piilunud, aga varem ei ole sõna võtnud, kuna polnud triibulisi põhjusi.
Täna hommikul, DPO 15 tegin testi ja päeva jooksul 10 korda pilti telefonist kontrollinud, et ega see ikka uni ei olnud. Triibupüüdjatesse juba laadisin kohe hommikul.
https://www.upload.ee/image/10101852/7570D48F-7924-41CE-8A3B-E38431EED1A5.jpeg
Püüdnud 6 kuud umbes, aga tsükkel taastus (peale rasedust ja imetamist, st imetamise ajal, mis kestab siiani) 5 kuud tagasi veebruaris (lapse 1a3k vanuses).
Plaanin testi korrata paari päeva pärast, et näha, kas triip tumeneb ja seni veel veebruaribeebides ennast "arvele võtta" ei soovi, aga kalkulaatoriga juba kontrollisin, et viimatiste päevade järgi ja reaalse võimaliku viljastumise aja järgi klapiks küll TA veebruari teises pooles. Samas, esimene laps mul jäi 2 nädalat hiljaks nii et niipalju siis tähtaegadest.
Väga tahaks ikka teie seas olla ja edasi jutustada, millalgi kui kindlam tunne, kolida ka alla teemasse ja siis kuni beebigrupini välja 🙂
Hetkel pole julgenud veel mehele ega lähedasele sõbrannalegi rääkida. Tunnustest veel vara rääkida, aga eelmine nädal ilmus kummaline seljavalu alaseljas ühel pool (selja/vaagnavalu), pp moodi krambid ja kõht punnis tunne, pistmine ühel pool, mõned lõhnad tundunud natuke teravad ja ebameeldivad, hingeldus on kerge tekkima ja pearinglus kui järsult püsti tõusen, aga üldiselt ei midagi nii erinevat tavalisest päevade-eelsest ajast praegu veel.
Lugesin ka imetamise ja raseduse seostest, enamus artikleid on julgustavad, aga eks hirmud on kerged tekkima kui lugeda katkemiste kogemustest jms. Proovin siia kirjutades ennast veenda, et kui mu keha sellega praegu hakkama sai, ju siis olen piisavalt toetanud vitamiinidega ennast ja saanud normaalselt süüa ja puhata, järelikult olen valmis ja kõik läheb hästi.
Kokkuvõttes on siiski ülihea meel täna ka isikliku põhjusega siin sõna sekka öelda 🙂
See teema on küll unustustehõlma vajunud, aga tahaks väga teada: kõik, kes siin teemas sõna võtnud on – kuidas Teil läheb? 🙂
Karumaru (Kas nüüd on kindel, et rasedus jäi püsima?)
Aa (Sul on kindlasti kõik hästi, onju?)
Dream (tervitused! :))
Blondu1 (väga loodan, et oled õnnelikult lapseootel!)
Liblikas (Sina oled väga vapper ja positiivse mõtlemise eeskuju :))
Elli-LY (palavad tervitused ja hoian pöialt ;))
Teen otsa lahti. Mul sai täna 19 nädalat täis ja kõik on siiani hästi, v.a see, et kaalu on juures juba 9 kg. Selle elame siiski kuidagi üle, eks pärast on trennis rassimist. Oscaris oli beebiga kõik nii nagu peab ja riskid madalad. Enesetunne on üsna hea ja kurta millegi üle ei saa. Täpselt nädala pärast on looteanatoomia, siis ehk saab teada, kumb meil tuleb 🙂
Vapper (19+0)
Nii tore, et teemat elustad! Minul täna 11+5, lähen kolmapäeval kv uuringule. Enesetunne vaikselt-vaikselt hakkab paremaks minema. Varasemalt oli ikka väga halb olla, iiveldused ja oksendamine, nõrkus. Võrreldes algkaaluga olen tänaseks kaotanud 3 kg ja kaal hetkel 54. Nüüd vaikselt loodan söömist taastada. Lõhnatundlik endiselt väga ja enamus lõhnasid ajavad iiveldama. Õhtuks tekib jube nõrkus ja siis nt poes käimine on täielik piin. Nägu on punniline ja eelistan enamuse päevast siruli veeta. 😀
Oii, nii armas Vapper! 🙂 Tervitan sama palavalt vastu 😛
Ja kõiki teisi siin nimekirjas samamoodi! 🙂
Mina jätkuvalt triipe püüdmas. Hetkel ootan viljakat aega ja näen, kuidas mees on valmis selleks igati panustama. (juba praegust). Mulle tundub, et temal saab seekord ilmselt kukkumine valusamgi olema kui minul, sest millegi pärast on ta veendunud, et nüüd on lõpuks meie kord. No väga loodan, et tal on õigus, aga samas ei ole ju hetkel veel mitte midagi muutunud, et olud oleksid paremad rasestumiseks kui viimase aasta jooksul.
Muutustest rääkides siis mõnede ainete ja hormoonide analüüsid võttis juuli keskel perearst, kuid kuna enamik näite olid korras/normi piires, siis tema nendega edasi ei tegelenud. Reaalsuses oli aga TSH rasestumiseks veidi kõrge ja eks sellega tegeleb siis edasi juba viljatusraviarst, kelle juurde on aeg alles kuu aja pärast. Kui kõik läheb hästi ja mehel on õigus, siis viljatusraviarst saab hoopiski ehk kinnitada rasedust.
Kui ikka rasedust ei tule nüüd, siis on vähemalt meel rahulikum, sest asjaga tegeleb edasi viljatusraviarst ning seejärel on loodetavasti võimalused rasestumiseks olulised kõrgemad 😛
Vapper, nii tubli, et teemat elus hoiad 🙂
See rasedus millega ma siin sõna võtsin lõppes kahjuks varajase katkemisega aga õnneks jäin kohe järgmise tsükli ajal rasedaks 🙂 (kolmas proovimiskuu).
Homme peaks 6+0 olema. Esimene UH on 7+1 nii, et natsa veel praadimist on.
Esimesteks tunnusteks oli kõhukinnisus ja juuste rasvasus 😁 praeguseks juba iiveldab päris korralikult ja hirmuga ootan oksendamist (kõik eelnevad rasedused olen peadpidi vetsupotis veetnud 🙃)
Ilusat ootust kõigile.
Kellel on olnud varajane katkemine, 4+ nädalal kuna uus ov tuli? Kas nii nagu ikka või oli hiljem ja tsükkel pikem?
#3187005:
Mul hakkasid päevad lihtsalt 4 päeva hiljem, sealt OV nagu ikka mu regulaarse tsükli järgi (ehk siis OV lükkus ka 4 päeva edasi aga toimus ikka tsükli 19ndal päeval nagu alati)
Hei,hei kõigile!
Minul tänase seisuga rasedust täpselt 17+0.
Suur iiveldus on möödas aga siiski mõnel päeval on enesetunne veel kehv.
Oscaris oli kõik korras,tegin lisaks veel Niptify ja sain veelkord kinnitust, et riskid madalad. Tulemas tüdruk. Kõht juba ees nagu 6-kuud rasedal-tõsiselt suur 4-kuu kohta. Ilmselt sellest,et ma ise suht peenike ja kõik paistab paremini välja. Pisike põksib mõnusalt juba. Kaalu juures 8kg, mis ämmakale eriti ei meeldinud.
#3187019:
Huvitav kui mul kestis veritsus 4 päeva kauem kui tavaliselt, kas siis ov tuleb 4 päeva hiljem. Täna peaks tavalise tsükli järgi olema aga pole.
#3187062:
Aga enam ei veritse?
Mul on regulaarne tsükkel ja alati on OV CD19. Kui katkemine oli siis mul päevad olid 7 päeva tavapärase 5 asemel ja OV oli ikka CD19.
1. veebruarist üritasime uuesti, juulis triibud, ehk 6 kuud.
2. DPO 13 vist. selgelt tuli 2 triipu
3. kuskil seal ovulatsiooni ja testimise vahepeal oli mitu päeva, kus tundsin vasakus munasarjas torkeid. midagi sellist pole kunagi varem tundnud. järjest rütmiliselt torkas. mõtlesin, et mis see siis nüüd… samas arvasin, et kuna hakkasin progesteroonikreemi kasutama, võib ka sellest olla. DPO 12 pärnu rannas käies tundus, et TERVE RAND haiseb päevituskreemi järgi, jube! ühesõnaga, lõhnataju tundlikum. rinnad olid nats valusad.
Tänan kysimast, hästi läheb. Hetkel juba nädalaid 27+. Lõpusirge. Kaalu juures 4 kg. Eks nyyd viimasel trimestril on tunda, et tegutsemise tempo ei ole enam see, mis varem. Ja no praeguse palavusega on yldse kõik raske.
Pekivolt ja rasedakõht on ikka kaks eriasja. Mõned lisakilod ei ole enne takistanud mind midagi tegemast. Nyyd aga ei näe enam ammu varbaid, kummardades on tunne, nagu kont oleks kõhus ehk ei saa nii edukalt.
On terve loetelu pisiasjadest, mida enne võtsin for granted. Nt allpoolpiirkonna raseerimisest on saanud mustkunst.
Aga yldiselt ei saa kurta. Kõik proovid okei ja arvan, et olen tavaline rase. Enesetunne on parem kui varem. St millalgi raseduse algusepoole (a la esimese trimestri lõpupoole) oli selline väsimus, mida ma ei oska kirjeldadagi. Peale tööpäeva ei suutnud kodus mitte midagi teha. Siis oli mees kokk-kondiiter-koristaja.
#3187068:
Veriteski 3-4 päeva kauem kui tavaliselt, viimasel päeval määris vaid. Ov pidi olema cv17 aga täna cd20 ja sain positiivse testi. Ov lükkus nii laua edasi kui palju kauem kestis ka veritsus. Nii hea meel, et pos testi ikka kätte sain.
Triipude püüdmist alustasin novembris. Detsembris kohe sain ja jaanuaris avastati, et on peetunud. Peale kirurgilist puhastamist, ootasin esimesed punased ära ja hakkasin märtsis kohe uuesti püüdma. Eile saingi õrna triibu kätte 🙂 kokku siis 6 tsüklit püüdmist
Kuna peale peetumist on tsükkel paigast ära, siis ei teagi, millal ov toimus. Flo api järgi võis olla dpo12. See tsükkel mõtlesin, et võtan vabamalt ja ei ole ov teste ka teinud.
6 päeva tagasi tundsin kõhus valusid ja valmistusin juba punaste saabumiseks. Õnneks siiani ei ole neid tulnud 😀 väga õrnalt on ka iiveldanud, aga seda tuleb mul ka tihti niisamagi ette nt autoga sõites. Testi läksin ostma, sest nina on ülitundlik. Kõik lõhnad hakkavad vastu. Esimest last oodates tundsin terve raseduse trepikojas kassi pissi haisu. Vahepeal kadus see ära ja mõtlesin, et tädil enam kiisut pole. Eile tundsin jälle sama ukse taga ja selle peale jooksin apteeki testi järele 😀
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 30.07 23:25; 09.09 19:59;
Väga lahe, Vapper, et sellise üleskutse tegid. Mina sattusid triibupüüdjatesse ju siis, kui Sina said omale triibud ja mulle meeldis väga Sinu enesekindlus, kuis teatasid, et võtsid omale õiguse mõelda, et rasestud nagu 25-ne – nii ka läks :). Tore, et Sul kõik hästi.
Mina IVF järjekorras mehega oktoobri kuuks. Siiani pole triipe näinud ja seetõttu ootan väga seda IVF-i, et lõpuks saaks kogeda seda reaalselt, et meie rakud kohtuvad ja ühtivad. Loodame muidugi parimat sealt edasi.
Aitäh kasutajale ALL- oma loo jagamise eest kuskil teises teemas. Võtan Sinu IVF loo endale positiivseks näiteks sellest, kuidas kõik protseduurid läksid kergelt, kõrvalnähte polnud ja toimus kohene õnnestumine :). See võttis mul kõvasti hirme maha, et kellelgi ka niivõrd kena lugu on IVF-st. Samastun ka selles mõttes Sinuga, et me ka mehega juba 3,5 aastat oodanud (novembris saab 4) ja nii tore oleks samuti sügisel IVF-ga kohe õnnestuda 🙂
Saan ka lõpuks siia teemasse kirjutada!
Tegelikult ongi praegu nii, et hullult tahaks kirjutada, aga pole kuskile kirjutada – maibeebide teema eile tegin, aga seal veel kedagi teist ei ole. Ja triibupüüdjates pole ka paslik enam sõna võtta…
Suts üle 2.5 aasta
Ei tea täpselt, sest sel kuul OV-teste ei teinud. Aga eelmiste kuude põhjal vast DPO15 või 16. CD31 igatahes.
Alakõhus oli (ja siiamaani on, täna 5+2) täpselt selline pakitsus, et kohe kohe on punased kohal. Teine asi, mida ma varem täheldanud ei ole, oli tunne, et sülge on veidi rohkem, kui tavaliselt. Paar korda isegi vist sülitasin, mida ma tavaliselt kunagi ei tee.
Praeguseks ei ole tunnuseid eriti juurde tulnud. Vahepeal on kerge väsimus, see kõhupakitsus on suht pidev ja eile õhtust läksid nibud veidi-veidi hellaks. Aga muidu rinnad on ikka täpselt samasugused nagu nad tavaliselt on.
Kirjutasin eile igaks juhuks oma viljatusraviarstile ka, et progesteroon oli 65.8 ja et kas see on okei. Kuna mul on varasemalt üks katkemine olnud (5 aastat tagasi), siis kirjutas ta mulle Duphastoni välja, kaks korda päevas. Ja võin ka minna tema juurde ennast näitama (muidu on ämmaemanda aeg alles 23.september).
Kiireid triipe kõigile püüdjatele ja rõõmsat rasedust neile, kel juba triibud käes!
Liblikas, ei oska muud öelda, kui "aitäh!" Loodan, et sul tuleb kerge IVF ja õnnestub esimene kord, ning kes teab, võib-olla jääd enne rasedaks nagu siit-sealt lugeda saab. Võta kõike päev korraga ja ära üle mõtle.
Kõike ilusat ja kordaminekuid!
Tuu-tiki, lugesin sinu teekonda ja vaatasin rasedustestide pilte. Minu kõige suurimad õnnesoovid sulle! 🤗
Peale pikki aastaid ootad triipe ja kui lõpuks saabuvad need, siis läheb väga kaua aega et uskuda, sest alati mõtled "Päriselt? Päriselt olen rase? Isssand, ma olen rase!" Ma vist ei uskunud sünnituseni ja siiani ei usu, et ma ema olen. 😄
Blondul seis muutusteta. Nii palju siis on, et mees ka kontrollitud ja tunnistatud terveks, dr.Punab soovis ainult jõudu😀
Ja mina pidin augustis uuesti minema(märtsis käisin , et kui pole augustiks rase, siis tagasi).
Nii sai ka tehtud. 28 august käisin ära siis viljatusarsti viisiidil, märtsis günekoloogi visiit(sama arst minu puhul).Ja arvas, et paneme kirja ivfiks. Nii ka sai tehtud. Ivf aeg detsembris. Novembri alguses kõne arstile , et kuidas on jne. Võimalus ise rasestuda on reaalne(rasedusi olnud ja viimati eelmine aasta november).Aga lihtsalt aeg surub peale ja oodata lihtsalt pole mõtet , oli meie mõlema arvamus koos arstiga.
Ootuste aeg ees igas mõttes😊
Vapper mul on sinu üle nii hea meel, et kõik hästi on😊
Ja kõigi teiste üle ka loomulikult.
Püütud 2018 kevadest saadik, nüüd kolmap saime triibulised. Testi tegin tsùkli 35ndal päeval. Esimene niivôrdkuivôrd tunnuseks olid vist valusad rinnad.Nüüd ootan juba kannatamatult arstiaega, mis Alles 2.10:/ Ise olen páris mures, kuna esimene rasedus peetus ja kaks olemas olevat last on ka suure sáilitamisega saadud ja üpris suured kôhuvalud külastavas mind praegu:/ Siiski loodan, et kôik korras ja pyyan rahulikult vôtta.
Kas mõni triibuline saaks mind rahustada pannes kirja oma hcg näidu 5-6 nädalal?
Käisin täna tasulises vereproovi andmas, et rasedust kinnitada ja hcg näitu teada saada (kuna arstini palju aega ja üks peetumine läbi elatud). Küll aga ei ole ma nii tark, kui arvasin ja see tulemus 3309 ei ütle mulle Mittemidagi. /lootsin, et saan digiloost vanade analüüside vastuseid vaadata aga seal näha ainult 2019 aasta omad. Viimased päevad olid 1 augustil, st rasedust peaks siis selle järgi arvutatuna olema 5+5
#3223483:
Kõige kindlam, kui teed uue testi nt ülehomme ja siis näha, kas kasvab. See hcg pidi igalühel nii erinev olema. Tabeli järgi norm viiendal nädalal 217 – 7138.
hv88 – kellegi teise kogemus ei anna Sulle mitte midagi, sest HCG erinevud võib olla väga suurte numbritega. On küll olemas referentsväärtused, aga ka nendest ei tasu väga tugevalt kinni hoida, sest ka need on n-ö keskmise järgi kirjas. Lisan oma postituse lõppu need ref väärtused ja siis saad sealt ligikaudseid tulemusi vaadata.
Mis on oluline, on see, et HCG kahekordistuks 48 tunni jooksul, ehk kui Sa täna käisid verd andmas näiteks ja näit oli 3309, siis komapäeval uuesti andes võiks näit olla ligikaudu 6618. Enamikjuhtudel see näit on vähemalt kahekordne, kuid kui jääb veidi alla kahekordse, ei tasu samuti närvi minna, vb T-N mõõtude vahe on palju suurem – ka siin tulevad mängu asjaolud, kuidas ja palju magasid, mida ja kuna jõid/sõid, mis hetkel verd andsid jne.
M ≥ 18 a < 2,6 IU/L
N (mitterasedad) < 5,3 IU/L
N rasedad 3. nädal 5,8–71,2 IU/L
4. nädal 9,5–750 IU/L
5. nädal 217–7138 IU/L
6. nädal 158–31795 IU/L
7. nädal 3697–163563 IU/L
8. nädal 32065–149571 IU/L
9. nädal 63803–151410 IU/L
10. nädal 46509–186977 IU/L
12. nädal 27832–210612 IU/L
14. nädal 13950–62530 IU/L
15. nädal 12039–70971 IU/L
16. nädal 9040–56451 IU/L
17. nädal 8175–55868 IU/L
18. nädal 8099–58176 IU/L
Selle järgi Sinu näit kenasti vastavuses ja ära liigselt muretse 😉
Käisin täna viljatusraviarstil ennast näitamas ja hull värk, aga mul on kõhus beebi! Täitsa tillukene inimene veel tillukesema südamega, mis väreleb.
Ma ei ole kunagi varem oma elus sellist pilti näinud, üsna emotsionaalne oli.
Aga nüüd võin jälle rahulikumalt hingata ja 23.septembri ämmaemanda vastuvõttu oodata.
Megaäge ikka!
Tuu-tiki (6+4)
eelmisel teisip káisin esimeses uhis aga midagi tarka näha ei olnud veel. arst ytles et tema wi nâe pôhjust muretsemiseks. koguaeg oli mul rôhuv tunne alakôhus aga see kadus laup. ja ja voolus on ka muutunud selliseks nagu enne rasedust:( nyyd olen meeletult paanikas:( jârgmine uh alles jârgmisel nâdalal:/ varasemalt olnud yks peetumine aga see nii ammu ja ei máleta absoluutselt kas mingeid tunnuseid ka oli, peale us selgumise:(
Mina ka tagasi, eelmise aasta novembris sain triibud ja suvel sündis meile väike tütar 🙂 nüüd vaikselt tagasi, veel aktiivselt ei püüa, aga ära ei hoia 🙂 🙂
Annan endast märku! Mina olen rase ja täitsa ise jäin, kui nii saab öelda. Abiks oli ilmselt ka see tsükkel tarvitatud duphaston, sest luteaalfaasi pikkused olid liiga lühikesed ja tänu sellel esimesel kuul muutus see pikemaks+tõi triibud. 🙂
8 kuud sai täis rohelise tule andmisest kui tulid triibud.
Kõik see aeg imetasin ja ilmselt imetan veel natunene aega edasi.
Võib öelda, et imesid juhtub! 🥰
Tahtsin mitu korda alla anda ja jätkata mitme kuu pärast, hiljuti hakkasin ka uuesti IVFile mõtlema, aga hoopis sellised uudised.
hv88 – kuidas Sul läheb? Ei meenu hetkel, et oleksid kuskil selle teema all kirjutanud rohkem. Loodan, et ju oled siis rasedate teemas kanda kinnitanud ja kõik ikka korras ning muretsemine oli asjatu?
|
2020/06/01 15:43:12
|
https://foorum.perekool.ee/teema/triibulised-ja-triibupuudjad-jutustama/page/4/
|
mC4
|
MAAELUVÕRGUSTIK: Portugalis arutati maaelu innovatsiooniküsimusi
Oktoobri keskel toimus Portugalis Euroopa Liidu põllumajandusinnovatsiooni tippkohtumine - AGRI Innovation Summit 2017.
Kus ollakse ja kuhu edasi
Põllumajandusvolinik Phil Hogan rõhutas oma sõnavõtus, et igasuguse kaasaegse maapiirkonna arengu eelduseks on piirkondade digitaliseerimise vajadus. Täna veel ei jõua piisava kiirusega internet kõikjale. Selle nimel peavad nii Euroopa kui kohaliku tasandi ametnikud kõvasti pingutada.
Oluliste tegevuste ja teemade hulgas nimetas ta veel uute tehnoloogiate ja arenduskeskuste osakaalu. Positiivsete saavutuste poolelt märkis ta juba käivitatud programme nagu Horizon 2020, maaelu arengukava uusi innovatsioonimeetmeid ja innovatsioonipartnerlusi.
Portugali põllumajandusminister Luís Capoulas Santos tõi esile, et Portugalis on enamuses väikesed peretalud, millele tuleb tähelepanu pöörata.
Oluline osa on ka noorte talupidajate põlvkonna pealekasvamisel. Paremate tulemuste saavutamiseks peab suurenema ka koostöö teadlaste, uurijate ja ettevõtjate vahel. Selle abil saab teha tootmist efektiivsemaks ja innovaatilisemaks.
Euroopa Komisjoni põllumajanduse ja maaelu arengu peadirektoraadi juht Rob Peters märkis, et tänapäeva innovatsiooni olemus on mitmesektoriline.
See tähendab, et samasse protsessi kaasatakse palju erinevaid sektoreid ja huvigruppe. Kaasata tuleb kohe alguses, siis on tulemused kasutatavamad ja koostöö tulemuslikum.
Leitrim Stentson Regioonide Komiteest arutles teemal, kuidas saavutada maapiirkonna paremat vitaalsust ja elamisväärsust. Paraku on aga maapiirkonnad arengult linnadest taga ja vahe kasvab. Puudu on töökohtadest ja noortest. Siin võiks olla abi nutika küla (Smart Village) lahenduste arendamine, kus vaadeldakse mitmeid aspekte komplekselt ja uuenduslikus võtmes.
Linna- ja maapiirkonnad ei pea üksteisega vastanduma, vaid tegema koostööd. Ka Cork 2.0 deklaratsioon soovitab koostööd ja me peame seda tegema. Maapiirkondade areng on riigi ja eelkõige kohalike omavalitsuste ülesanne. Internetilahenduste saamiseks LEADER projekti kirjutamine ei ole õige, sest see vajab suuremaid ressursse ja võimalusi. Tuleb välja töötada piloot-mudel ja koos hakata arendama nutika küla prototüüpe. Muidu ei ole meil maal varsti enam midagi.
Teadlased innovatsioonist maapiirkonnas
Uuendused ja teadlased on lahutamatud. Oma ala tippteadlaste ettekandeid ja sõnavõtte sai kuulda nii plenaaril kui töörühmade teema sissejuhatusena. Mõned huvitavad nopped esinenud teadlastelt:
Dr Henrique Leitao, Hispaania teadusajaloolase ettekandes "Mineviku innovatsioon - ideed tulevikule" vaadati tagasi innovatsiooni arengu ajaloole. Toodi esile, et minevikust saab võtta kogemusi, mida saab kasutada tänapäeval.
Enamik instrumente olid ja on edasiarendused teistelt maadelt või varasematest aegadest pärit instrumentidest. Innovatsioon on tihti mingi varasema asja lihtsustamine, vahel üsna radikaalne lihtsustamine.
Kommunikatsioon on samuti üks võtmeküsimusi ja see kuidas informatsioon liigub. Ajalugu on meile näidanud, et informatsiooni säilitamine on oluline. Näiteks merendusajaloost logiraamatud. Tänu logiraamatute täitmisele saab täna jälgida päev-päeva haaval, kuidas suured merereisid toimusid. Oli ka kohustus anda logiraamatud teadusasutustele. Ka täna on meil vaja tehnoloogia arendamiseks informatsiooni kättesaadavust.
Dr Elvira Furtunato, materjaliteadlane Portugali ülikoolist rääkis infotehnoloogiast, saastest ja keskkonnasõbralikest materjalidest. Maailmas on tohutult plastikrämpsu ja suur osa sellest jõuab ka ookeani.
Teadlased võtavad tihti ideid ulmefilmidest, näiteks pilti vahetav paber/ajaleht. Tselluloos on lagunev materjal, mida peaks kasutama rohkem.
Töö käib E-paberi (Lab-on-Paper) väljatöötamise ja täiustamise suunal, mis töötaks nagu transistor. Meditsiinis katsetakse analüüside jaoks tselluloosist või paberist testribasid, mis lagunevad. Palju asju saab teha loodussõbralikumaks ja odavamaks. Selles suunas tehakse tööd ja see on jätkusuutlik.
Tippkohtumise töörühmad põllumajanduse arengust
Töörühmi toimus neljal teemal, mis omakorda jagunesid veel neljaks alateemaks. Iga alateema juures sai tutvuda kümne projektiga, seega oli tõepoolest suur hulk valikuid ja võimalusi. Reaalselt jõudis kohapeal osaleda kümnekonna teema tutvustamisel või arutelul. Mõned näited:
Töörühmas "Geneetilised ressursid ja kliimamuutused" tutvustati kliimamuutustega seotud projekte nii looma- kui taimearetuse valdkonnas. Temperatuur tõuseb, merevesi tõuseb jne. Mõjusid saab olema palju. Töötada tuleb liikude vastupidavuse suurendamise suunal. Koostööprojektide näidete hulgas oli nii riigisiseseid kui rahvusvahelisi erinevate ülikoolide teadlaste ja tootjate koostööst.
Töörühmas "Piirkonna väärtustamine ja endogeensete ressursside kasutamine" tõdeti, et maapiirkonnas ei ole põllumajandus enam ainus tootmisviis ega tööandja. Suurem tähelepanu tuleb pöörata ettevõtlusvaldkondade mitmekesistamisele. Paljud tegelevad mitme asjaga. Uuenenud mõtlemine ja maaelu arengu strateegia on edastada uusi teadmisi, mis on ka uus väljakutse nõustajatele.
Näiteks on Portugalis palju taimehaigusi, kuna haritavat maad kasutatakse intensiivselt ja alati ei kasvatata sobivaid kultuure. Kasutatakse valesid, sobimatuid või võõraid seemneid ja kultuure. Tootmismudelid peavad olema tulusad, kvaliteeti parandavad ja suurema tootlikkusega.
Töörühmas "Põllumajandus ja maaelu areng" otsiti vahendeid, mis aitaksid talupidamisel otsuse tegemisele kaasa. 21. sajandi informatsiooni külluses on probleemiks see, kuidas leida õige info. Digilahenduste juures on oluline kasutamise lihtsus ja oskus infot analüüsida. Oluline on välja töötada abistavaid andmebaase ja veebilahendusi, kus talunik saaks analüüsida oma võimalikke tootmiskulusid.
Näiteks Prantsusmaal Bretagne'is, kus toodetakse 78% Prantsusmaa köögiviljadest, on käimas projekt, kus putukapüüdjatesse püütud putukate analüüs näitab putuka ja kahjuri liike.
Talunik saab selle abil infot, millised kahjurid ja haigused on tema põllul, kuidas õigesti tõrjuda ja samas mitte kahju teha kasulikele putukatele. Projektist saab kasu üle 3000 aedviljakasvataja.
Aruteludel, mis järgnesid esitlustele, keskenduti uuenduslike aspektide leidmisele kui ka digitaliseerimise teemadele. Mõned näited:
Innovaatilised aspektid:
Iidsete liikide ja tõugude uurimine kasutades kaasaegset metoodikat
Aretustöös kultuuripärandi tutvustamine
Kohalike tõugude ja sortide väärtustamine
Rahvuslike sortide ja tõugude geenivaramu talletamine ja kasutamine
Digitaliseerimise osatähtsuse aspektid:
Lairiba väljaarendamine maapiirkonnas on hädavajalik! Sellest oleneb nii talupidajate kui uute väike-ettevõtete areng ja efektiivne tegevus
Geenipanga loomine, genotüüpide kindlakstegemine
Andmebaaside loomine ja kättesaadavaks tegemine
Andmebaase saavad kasutada nii teadlased kui talunikud
Näidis-veebiplatvormide loomine ja kasutamine. Samas, kui töötatakse välja uusi andmebaase või veebiplatvorme, tuleb algusest peale kaasata talupidajad, et hiljem neil sellest tõesti reaalses töös ka kasu oleks
Andmebaasid peavad olema kasutajasõbralikud, muidu ei ole nende kasutegur piisav
Projektid, partnerid ja teemad esitleti plakatitel, milledega võib tutvuda konverentsi kodulehel või ka maaeluvõrgustiku lehel.
Maaelu arengu töörühmad
Maaelu arengu töörühmad keskendusid samuti kahele peasuunale: digitaliseerimine ja innovatsioon.
Töörühmas "Strateegiad ja lähenemised parandamaks maapiirkonna liitumist võrkudega" arutati teemat, kuidas teha digilahendused ja lairiba kättesaadavaks oma kogukonnas. Ilmnes, et probleeme on nii Rootsi põhjapiirkonnas looduspargi ala elaval põdrakasvatajal, mägistes piirkondades Itaalias, Hispaanias, kui ka sajakonna kilomeeri kaugusel suurtest linnadest asuvas Hollandi väikelinnas.
Jagati näiteid nii kogukonna algatuse korras lahenduste loomisel, kohalike poliitikute ja teenust pakkuvate firmade veenmisest. Töörühma aruteludest ilmnes, et liiga palju maapiirkondi Euroopas on ilma piisava digilevita. Selle nimel tuleb tõsist tööd teha. Soovitati vaadata ja häid mõtteid laenata Aafrikast. Seal on vaesus suurem ja kliendid vaesed, kuid vahel leitakse seal häid lahendeid, et saada piirkondadesse mobiililevi ja internet.
Töörühmas Nutikas küla (Smart Village) arutati võimalust, kas see meetod võiks maapiirkonda uut hingamist tuua.
Nutikas küla (Smart Village) on maapiirkond, mis ehitab üles kaasaegse elukeskkonna nii digitaalselt kui sotsiaalselt, kasutades ära oma traditsioone. Siia teemasse kuulub nii tervishoid, sotsiaalsed teenused, haridus, tehniline areng, kui ka tugev kogukond. Sellekohast ettepanekute dokumenti töötab välja Euroopa Majandus- ja Sotsiaalkomitee Tom Jones'i (UK) juhtimisel. Häid näiteid on Soomes ja Itaalias. Euroopa maaelu arengu võrgustiku (ENRD) kontaktpunkt hakkab koguma andmebaasi häid näiteid. Koguneb vastav töörühm. Kutsutakse üles edastama näiteid
Itaalias tehti 2012. aastal algust pilootprogrammiga, kuhu valiti 72 pilootpiirkonda. Kohalike omavalitsuste juhtimisel koostati arengustrateegiad, mis keskendusid teenuste kättesaamise parandamisele. Tõdeti, et alati ei olegi peamine probleem vahendite vähesus, vaid heade ideede vähesus. Piirkonnad said vahendeid kohalike koolide, sotsiaalsüsteemi, tehnoloogia jm arendamiseks.
Soome valitsus arutab, kuidas arendada maapiirkonda. Soomes on maapiirkonna digitaliseerimine üsna hea, kuid puudu on teenustest. Seni on siiski eesmärgi saavutamise nimel veel palju ära teha. 2008. aastal võeti vastu esimene strateegia lairiba arendamiseks maapiirkonnas. Kasutatud on nii LEADER meedet kui ka teisi maaelu arengukava meetmeid.
Näiteks on Lapimaal arendatud terviseteenuste-kioskit, eakate inimeste teenuste tagamisele kaasaaitamist, kohalikke lairiba ühendusi. Eskola külas arendati kogukonnateenuseid ja organiseeriti distantsõpet põhikoolis, sest kool kaugel. Nende meetmete eesmärgiks on teha maapiirkond vitaalseks ja elamisväärseks. Plaanis on uued uuringud ja meetmed.
Mõtted lõpuarutelult osalistelt:
Digitaalse ühenduse arengukava olemasolu igas liikmesriigis ja regioonis on äärmiselt oluline;
Põllumajandustootmise ja kogukondade arenguks on äärmiselt oluline omada head digitaalset ühendust - et toota, et turustada, suhelda riigi ja omavalitsusega;
Töötada selle nimel, et elukvaliteedi vahe linna ja maa vahel ei oleks nii suur;
Noorte lahkumine maapiirkonnast on suur probleem;
Talunikel peab olema rohkem võimalusi oma toodangut otse turustada;
Euroopa innovatsioonivõrgustikud ja koostöö teadlastega saavad koostöös luua olulist praktilist kasu.
|
2019/10/21 23:45:47
|
https://maainfo.eu/index.php?article_id=6474&page=3265&action=article
|
mC4
|
Business Consulting Company - Maksude optimeerimine
Kehtiv Eesti seadusandlus pakub oma residentidele äärmiselt huvitavat maksustamissüsteemi. Koostöö Eesti ettevõtetega võib olla kasulik paljudes tegevusvaldkondades, näiteks kaupade transportimisel Euroopa Liidu riikidest/riikidesse, olles registreerinud valdusfirmana. Vaatleme üksikasjalikumalt eesti maksustamissüsteemi ja selle riigi ettevõtete võimalusi.
Eesti jurisdiktsioonil on unikaalne iseärasus – seda loetakse täielikult "valgeks", see tähendab, et ta kuulub "on-shorede" hulka, samuti puudub siin täielikult niisugune termin nagu "kasumimaks". Kohalikus seadusandluses eksisteerib "käibemaks", mis on identne meie NDS, selle suurus on – 20%. Kui firma käive aastas ületas 16000 €, siis satub ta nimetatud maksu mõju alla. Kuid samuti on olemas hulgaliselt ettevõtlusvariante, mil organisatsioon võib kasutada maksumäära 0%. Peale selle on iga eesti ettevõte kohustatud arvestama kahte jurisdiktsiooni varianti – "valget" ja "musta".
Kõik maksuseadusandluse põhimomendid on kirja pandud Eesti Vabariigi Äriseadustikus, mis on alla kirjutatud 15.02.1995.
Millistel maksudel on üleriiklik jõud?
1). Tulumaks (kasumimaks).
Selle puhul on võimalik rakendada protsendita maksumäära, kui ettevõtte kasumit ei jaotata. See on eesti maksustamise põhiline iseärasus võrreldes teiste riikide maksusüsteemidega, kus maks peetakse kinni ettevõtte puhaskasumist.
2). Füüsilise isiku tulumaks
Selle maksumäär – 21%. Peetakse kinni kõikidelt riigi territooriumil töötavatelt isikutelt. Üksikutel juhtudel maksavad seda ka juriidilised isikud, kes langevad Eesti seadusandluse alla. See juhtub siis, kui nad töötavad koostöös ettevõtetega, keda loetakse Eestis madalamaksulisteks.
3). Sotsiaalmaks
Selle maksumäär – 33%. Peetakse kinni nii Eesti residentidelt kui ka mitteresidentidelt, kes selles riigis töötavad.
4). NDS (käibemaks)
Selle maksumäär – 20%. Nimetatud maksu aruandluse peab esitama vastavatesse organitesse iga kuu. Kui ettevõte teostab kaupade või teenuste eksporti Eestist, siis loetakse maksumääraks 0%, aruandes ei kajastata. ei ole kohustuslik registreerida eesti ettevõtteid maksjatena, kuivõrd maksu arvestatakse ainult käibe summalt, mis ületab 16000 eurot. Samuti on võimalik arvestada maksu üksikutelt operatsioonidelt – teenustelt, mida osutati Eesti territooriumil. Eelnevalt peab täpsustama, kas Teie operatsioon langeb nimetatud maksu alla. Näiteks internetikaubandust ei maksustata käibemaksuga.
5). Tulumaks dividendidelt
Selle maksumäär – umbes 26%. Rakendatakse kasumi jaotamisel ettevõtte asutajate, selle aktsionäride vahel. Määratakse füüsilisele või juriidilisele isikule sõltumata tema residentsusest.
Samuti on Eesti seadusandluses säte dividendide võimaliku maksust vabastamise kohta teatud tingimuste täitmisel.
Tulumaksuseaduse põhimomendid:
Artikkel 50 "Tulumaks dividendidelt ja muudelt kasumieraldistelt"
Iga äriühing, mis kuulub Eesti residentide hulka, on kohustatud maksma kasumimaksu dividendide või teiste eraldiste kujul sõltumata väljamakse viisist. maksu ei arvestata kasumilt, mis on jaotatud fondiemissiooni kujul.
Kasumit dividendidelt ei pea tulumaksuga maksustama järgmiste tingimuste täitmisel:
Dividende saadi äriühingult, mis langeb teise riigi maksusüsteemi jurisdiktsiooni alla, kus see juba maksis tulumaksu (erand puudutab madala maksumääraga riike), aga Eesti residendi omanduses on alla 10% nimetatud äriühingu aktsiatest.
Dividendid on arvutatud kasumist, mis kuulub residendi püsivale aktiivsuse kohale, kui see asub ühes lepingu riikidest või Šveitsis.
Dividendide on saadud ettevõttest, mis ei lange p.1 alla, samuti mis kuulub teise riigi jurisdiktsiooni alla. Dividendide saamise momendil peab Eesti resident valdama vähemalt 10% antud ettevõtte aktsiatest või häältest. dividendidelt on tulumaks juba kinni peetud.
Dividendid on välja makstud kasumist, mis kuulub äriühingu aktiivse tegevuskoha juurde välisriigis, nimetatud kasum on juba maksustatud käibemaksuga.
Kuidas maksustatakse maksudega Eesti ettevõtete kasum.
Eesti maksuseadusandlus määrab kindlaks riikide nimekirja, milles ei toimi madal maksustamismäär, mis ei saa olla off-shore-d. Kasum dividendidelt, mis on saadud ettevõtetelt, mis kuuluvad nimetatud riikide hulka, ei maksustata maksudega, kui ettevõte on juba oma riigis maksu maksnud.
Selleks, et teada saada, milliste riikidega on Eestil topeltmaksustamise vältimise lepingud sõlmitud, soovitame üles otsida "Topeltmaksustamise vältimise konventsioon".
Eesti mitteresidentide töötasude maksudest
Iga mitteresident, kes kuulub ettevõtte juhatusse, on kohustatud maksma 21% oma töötasust tulumaksuna. Samuti arvutatakse töötasu summale sotsiaalmaks 33% ulatuses. Juhatuse liige saab pärast maksusid töötasu 79% ulatuses. Ei maksustata mitteresidendi tegevust, kui on alla kirjutatud tööleping ja töö teostatakse väljaspool Eesti piire.
Juhul, kui töölepingu järgseid teenuseid osutatakse mitteresidendi poolt eesti territooriumil, siis peetakse töötasu summast kinni maks 21% ulatuses ja täiendavalt peetakse kinni sotsiaalmaks 33% maksumäära ulatuses.
Käibemaksust (VAT)
Antud maksu alla langeb äriühingu tegevus kaupade müügil või teenuste osutamisel Eestis, samuti eesti kaupade importimisel välismaale. Seejuures vabastatakse ettevõtja käibemaksu maksmisest, kui tema käive moodustab alla 16 000 euro. Erandiks on ettevõtte põhivara võõrandamine.
Põhimäär VAT – 20%. Erijuhtudel, mille hulka kuulub kauplemine raamatutega, ravimitega, meelelahutusürituste piletitega, alandatakse seda kuni 5%, aga üksikutele residentidele võidakse üldse kehtestada 0% määr. Ettevõtte käibearuande peab kohustuslikus korras esitama iga kuu 20. kuupäevaks.
Ettevõtja vabastatakse aruannete esitamisest maksuorganitesse, kui tema tegevus toimub väljaspool riigipiire, müües kaupu või pakkudes oma klientidele teatud teenuseid.
Juhul, kui äriühing kavatseb tegutseda Euroopa Liidu territooriumil, siis on ettevõtja kohustatud registreerima ennast maksuametis. Ettevõtja peab isiklikult või ühe palgalise töötaja vahendusel saama maksuametist maksu maksmiseks kätte unikaalse VAT numbri.
Peale selle tuleb arvesse võtta, et Eesti astumise tõttu Euroopa Liidu koosseisu, rakendatakse riigi territooriumil Euroopa seadusandlust. Eriti mis puudutab NDS. See tähendab, et isegi kui ettevõte ei osuta teenuseid ega müü kaupu Eesti territooriumil, siis mõningatel juhtudel võib ta olla kohustatud tasuma VAT. Toome mõningaid näiteid operatsioonidest, mis langevad nimetatud formuleeringu alla.
"Distantsmüük"
Kui ettevõte pakub oma klientidele kaupu, mis on toodetud mõnes teises Euroopa Liidu riigis või mida lihtsalt veetakse sealt sisse, mida tootjariigis käibemaksuga ei maksustata. Sellisel juhul saabub äriühingu vastutus käibemaksu maksmiseks kalendriaasta jooksul kogukäibe saavutamisel summas 34 000 eurot.
Käive Euroopa Liidu territooriumil
Kui kauba käive toimub täielikult Euroopa Liitu kuuluva riigi territooriumil, siis on ettevõtja kohustatud registreerima ennast Eesti maksuametis. Sellisel juhul on tema maksumäär 0%.
Soovitame üksikasjalikumalt tutvuda teiste käibemaksu kasutamise võimalike skeemidega vastavates allikates.
Ettevõtete aruandlusest
Käsitleme niisugust momenti, nagu aruannete esitamine riigiorganitesse. Kuhu nimelt tuleb saata dokumendid?
Eesti maksuamet
Siia peab iga kuu esitama aruande, kui ettevõte on käibemaksukohuslane, tal on unikaalne VAT number või ta kasutab palgatöölisi. Tulumaksu ja sotsiaalmaksu kohta tuleb esitada aruandlus iga kuu 10. päevaks aga käibemaksu kohta kuni 20. kuupäevaks. Kui ettevõttel on mingisugune tegevus väljaspool Eesti piire Euroopa Liidu riikides, siis tuleb täiendavalt esitada aruanne kaupade käibest Euroopa Liidus.
Siia tuleb üks kord aastas kuni 30. juunini esitada andmed ettevõtte tegevuse kohta eelmise finantsaasta jooksul aastaaruande kujul.
Statistikaamet valib iseseisvalt Eestis registreeritud ettevõtted teatud andmete esitamiseks. Standardset aruannet nõutakse üks kord kvartalis.
Eesti pank võib nõuda aruandluse esitamist ettevõtetelt, kes arendavad välismajandustegevust Eestis, omaenese kriteeriumide alusel.
Auditeerimisest
Eesti Vabariigi territooriumil registreeritud äriühing on kohustatud läbi viima regulaarse audiitorkontrolli kahel juhul:
Kui ettevõte koosneb rohkem kui 10 töötajast.
Kui põhikapital ületab 25500 eurot.
Miks on kasulik kasutada maksude optimeerimiseks eesti ettevõtteid
Võimalik kasutada käibemaksu nullmäära. Sellepärast on eesti ettevõtted kasulikud kaubandustehingute sooritamiseks, kui te soetate kaupu Euroopa Liidu liikmesriikidest. Firma kontol võib hoida minimaalse summa.
Kerge avada pangakontot ühes eesti finantsstruktuuridest. Riigis on suurepäraselt välja arenenud rahandussektor, on olemas kõik eeldused raha lihtsaks ülekandmiseks, valuutatehingute sooritamiseks. Valitsus ei kontrolli turumajandust, see jääb kõrvale.
Pangakontot saab juhtida distantsilt. Vajaduse korral võib alati saada konsultatsiooni vene keelt kõnelevalt personalilt.
Hinnakirjad ja ekspordideklaratsioonid kinnitatakse kaubandus – tööstuskojas.
Puuduvad piirangud ettevõttesse omavahendite ja aktsiakapitali mahutamise suuruse osas. Iga eesti ettevõte võib oma aktsionäridelt saada piiramatult laenu, kasum aga viiakse välja igal aastal arvutatavate intressidena.
Eesti ei esine mingites teiste riikide "mustades nimekirjades".
Eestil on kokkulepped topeltmaksustamise vältimiseks suure arvu Euroopa riikidega.
Eesti ettevõtet võib kasutada valdusfirmana, emaettevõttena, kes kontrollib oma tütarstruktuuride tegevust teistes riikides.
|
2021/06/13 22:44:27
|
http://bcc.ee/maksude_optimeerimine
|
mC4
|
Parim viis alustada salenemist isu kaalust toitumine veega 2 nädalat alla võtta
Lisaks värvis ta ka regulaarselt juukseid ja viis oma juuksepiiri armastus elu vastu, spagetid mille parandamiseks värvis ta selle piiridest. Kui teil on küsimusi märkus minu toitumine, African Mango, või midagi seotud kaalulangus — kirjutamine. Kas vajad kedagi, kes sind treeningu ajal kontrolliks, või oled piisavalt distsiplineeritud, et ise korrapäraselt trenni teha? Tasuta õppida oma isikliku toitumine; Allen Carr lihtne viis kaalu langetamiseks arutada; Kuidas kaotada kaalu parim Dieet ja kaalulangus pro eeskirjad. Sümptomitega luuhaige dieet koos südame.
Ka sulle meeldib rühmatreening? Kas eelistad trenni ajal omaenda mõtteid mõelda? Kas sulle istub dünaamiline või rahulik trenn? Kas vajad kedagi, kes sind treeningu ajal kontrolliks, või oled piisavalt distsiplineeritud, et ise korrapäraselt trenni teha? Peaksid kõiki neid küsimusi endalt küsima, et valida treening, mis sulle tõesti ka rõõmu pakub.
Lubadus nr 5: Joon rohkem vett Vee joomine on kaalu alandamisel ülitähtis, nõudmata samal ajal erilist pingutust. See ei pruugi küll olla su lemmikjook, kuid kindlasti tasub natuke proovida, kuna tulemused on seda väärt. Vesi mitte ainult ei aita sul kaalu kaotada: piisav veehulk kehas hoolitseb ka ilusama naha, parema tuju, rohkema energia ja väiksema söögiisu eest.
Uue aasta kümme peamist salenemise lubadust Uue aasta kümme peamist salenemise lubadust Kas lubadus alla võtta on igal aastal ka sinu nimekirjas?
Vetikad kaalulangus spurulina
Kõlab peaaegu liiga hästi, et tõsi olla või kuidas? Kuid nii see on! Lubadus nr 6: Ma ei kaalu ennast Üks tõhusamaid motivatsiooni kaotamise viise on liiga sage kaalumine. Kui alustad dieedi või tervislikuma eluviisiga, ei ilmne tulemused kaalul ilmselt otsekohe, mis võib viia aga kiiresti mõttele, et su püüdlustel ei ole tulemust.
Selle asemel et usaldada kaalu, usalda oma riideid. Just riiete juures tunned kõigepealt edusamme: kui vanemad rõivad jälle selga mahuvad, tead, et oled õigel teel. Kas püksid on liiga laiad?
Kas soovid saleneda?
Õige toitumine online salenemist - 2 x nädalas tüüp 2 Diabeet toitumine » Luua saidi salenemist kodu.
Kaalu langetamiseks tuleb muuta oma toitumis- ja liikumisharjumusi.
Fitness Coffee viis läbi enam kui et aidata teil kaalu kaotada. Parim aeg magama minna on umbes kella kümne ringis õhtul, pastasöömine võib aidata kaalu kaotada Loe artiklit. Köök Viis põhjust.
Kuidas kaalust alla võtta taha kaotada kaalu kiiresti 10 10 päeva Foorum lihtne viis kaotada kaal välismaalase Carr; nagu parim kaotada kaalu. Kui võtta koos range kaalulangus toitumine ja regulaarne füüsiline koormus see aitab teil kaotada isegi rohkem kaalu.
Parim osa selle Samuti suurendab.
Te saate isikupärastada seda vastavalt oma vajadustele Kas sa tahad kaotada ekstra liha oma oma rutiinset elu näha TV kiireim. Kuidas märkamatult kaalu kaotada kes ei soovi nii suuri muutusi oma elus ette võtta ja kes tahavad jätkata kommipaberitega peale einet on parim.
Poole Kergem Elu pakub mitte ainult Bariaatriline kirurgia on konkurentsitult kõige tõhusam ja kiirem viis oma kaalu Soovi olla parim versioon. Kaalukaotus ei ole võistlus ajaga aga siin on mul sulle seitse nippi, mida koos rakendades oma kaalukaotust turgutada saad. Kui oled tugevamas ülekaalus.
See mõjutab peaaegu iga osa teie keha samuti elu. Kui sa vaatad väga parim koht omandada kaotada kaalu. Sain aru, et see ei lõpe hästi, sest olen ülekaalu tõttu üha rohkem vaevatud ja jõuetu.
Kuidas said teada Stockholmi dieedist? Stockholmi dieedi edulugusid olin internetis märganud juba ammu.
Õige toitumine online salenemist
Ka registreerumiskulud ei olnud sugugi suured, seepärast otsustasin, et tuleb vähemalt proovida. Nüüd on näha, et minu otsus on end mitmekordselt ära tasunud. Vajuta siia ja võta tervislikult kaalust alla! Kuidas dieedi järgimine õnnestus?
Uued ja kasutatud sõidukid, autokaubad ja varuosad. Õige toitumine Õige kasu nende seansside saada maksimaalne Üks tähtsamaid Milline toitumine võib maohaavand Dieet Kuldne nõel ja salenemist Ma saan juua.
Sclareolides on ka koostisosa, mida võib leida mitmeid salenemist ja nahka pinguldav toodete tõttu võime väheneb rasvarakkude. Diureetikum maitsetaimed: nõges, koriander, leeskputke, korte.
Uue aasta kümme peamist salenemise lubadust
Õige toitumine neerupuudulikkus kui ravi on oluline See võib olla raske Therapeutic toitumise mõeldud eri otstarbeks video 25 kadr salenemist vaadata online. Uuring kinnitas ka seda, et kaalu pärast tempo tablette ei tagastata, kui jääda õige toitumine mida teeb, aga enne kui alustada salenemist. Kui Tõhus On Wirelessnrouter.
Kõige parem on alustada salenemist alates päeva. Laste jaoks on õige toitumine. DetoxPlus on üks kõige tõhusamaid käärsoole puhastust ja keha detox süsteemid olemas online: Evolution salenemist. Toetab salenemist ja aitab kontrollida. Õige dieet - rasvavaene toit.
Informieren und online bestellen auf www. Toitumine, Füüsiline Koormus. Sel juhul parima lahenduse muutub valikul õige toitumine põhineb üksnes toidu toite. Ingveri tee on rohkem kui lihtsalt soe jook.
|
2021/10/20 10:32:57
|
http://rulaliit.ee/kaalulangus-kaalulanguse/parim-viis-alustada-salenemist.php
|
mC4
|
Läks lahti: Joel Juht startis ainukese eestlasena maailma raskeimal ultramaratonil - Elu24
4. veebruar 2019, 10:36
Läks lahti: Joel Juht startis ainukese eestlasena maailma raskeimal ultramaratonil
Joel Juht praktilise metsalaagri ajal.
Joel Juht startis eile, 3. veebruaril ainukese eestlasena Yukon Arctic Ultra 2019 ultramaratonil Põhja-Kanadas. Ta on saanud sisse väga hea hoo, olles täna hommikul 11. kohal, läbinud juba ligi 115 km ning jõudnud esimesse vahepeatusesse.
Reedel, 1. jaanuaril andis ultrajooksja Joel Juht «Ringvaates» viimase intervjuu enne maailma raskeimat ultramaratoni Yukon Arctic Ultra 2019 Põhja-Kanadas, millele anti start 3. veebruaril.
«Päris kole asi on see ettevõtmine. Jooksust on asi ikka väga kaugel,» rääkis Juht oma muljetest 1. veebruari «Ringvaates» enne maratoni algust. Just lõppenud Yukon Arctic Ultra ellujäämiskursus andis Juhtile reaalse ülevaate, kui karmiks tingimused võistlusel tegelikult muutuda võivad ning kuidas käituda eluohtlikes olukordades. Juht ütles, et asja muudab eriti keeruliseks temperatuur, mis kõigub pidevalt üles-alla, olles ühel päeval näiteks -17 kraadi ja teisel päeval -42 kraadi.
Ometi on võistluse ainus eestlane positiivselt meelestatud, väga põnevil ning valmis tegutsema. «Enne ellujäämiskursust olin tegelikult juba väga stressis ja hirmul, kas saan sellega üldse hakkama.»
«Ellujäämiskursusel sain aga aru, et väljapääse ja lahendusi on rohkem kui üks. Kui hakkab väga külm, on võimalik vabalt lõke süüdata, riideid selga panna, magamiskotis sooja saada ja seejärel edasi liikuda. Kursusel õppisin, kuidas teha õigesti metsas lõket, süüdata tuld, planeerida magamist jm. Ma muretsesin endale isegi vatipadjad, mida saaksin kasutada kiire lahendusena tule alustamiseks,» selgitas Juht.
Kõige olulisem on Juhti sõnul see, et võistleja ei hakkaks higistama, sest keha ei tohi märjaks saada. «Kui keha saab märjaks, muutub vesi sellises külmas jääks, niiskus satub riiete vahele ja magamiskotti ning võistlus on sisuliselt osaleja jaoks läbi.»
Juht toob teise olulise punktina välja kinnaste kasutamise. «Küttepaak, millega me toitu valmistame, on metallist ning -35 kraadi juures nii külm, et kui seda kogemata ilma kinnasteta kasutada, saab kohe külmakahjustuse,» rääkis Juht.
Ta selgitas, et igas vahepunktis kontrollitakse, kas inimene on higine,kas riided on kuivad, kuidas varustus vastu peab ning millised on toiduvarud. «Kui midagi neist asjadest ei klapi või inimene tundub nõrk, saab ta kohe ligi 5-tunnise penalti.»
Joel Juht osaleb ainukese eestlasena Yukon Arctic Ultra polaarmaratonil.
Juhti eesmärk on maraton võimalikult kiiresti läbida. «Mu plaan on esimesel päeval joosta 96 kilomeetrit ja alles siis magama minna, kuid praegu on tunne nii hea, et võiksin võib-olla 14 tunniga isegi üle 100 kilomeetri joosta. Külma ma ei karda,» oli Juht veendunud.
Ta lisas, et tegelikult selgub kõik muidugi siis, kui maraton algab. «Eks ma ikka jooksen, mitte lihtsalt ei kõnni, keskmine kiirus võiks arvatavasti olla umbes 9 minutit kilomeetri kohta. Siinkohal tuleb aga arvestada, et asjade lahti ja kokku pakkimine ning toidu valmistamine on eraldi aegavõttev tegevus, millele kulub ligi tund päevas,» selgitas Juht. Ta rõhutas, et keerukust lisavad ka erinevad takistused rajal.
«Ühed kõige ohtlikumad kohad on need, kus tundub, et on jää, aga selle all on mitu kihti vett ning inimene võib läbi kukkuda. Sellistes kohtades tuleb minna ringiga, mitte otse üle,» ütles Juht.
Igal võistlejal on maratoni läbimiseks vaja koostada oma strateegia ja plaan, sest igaühe kehale toimivad need tingimused erinevalt. «Magamise saan ise valida, aga eks näha ole, kas ja kui palju sellises külmas üldse und tuleb.
Varustus on ka igati tip-top ja selle taha asi kindlasti ei jää. Võistlusel on pigem oluline, et kui tunned, et midagi on valesti, tuleb kohe reageerida. Kui ei reageeri ja lükkad edasi, võib midagi väga halvasti lõppeda,» rääkis Joel Juht. Suurimate ohtudena näeb ta varvaste ja sõrmede ära külmumist ning lisaks on öeldud, et inimene võib hakata nägema illusioone.
«Kui jooksed nii pikalt, et 100 km järjest on sirge minek ja ainult puud, siis olen kuulnud, et võib hakata nägema igasuguseid huvitavaid asju. Ma pole kunagi hallutsinatsioone näinud, aga sellise katsumuse puhul ei tea tõesti, mida oodata,» ütles Juht. Tema sõnul on ülioluline igapäevaselt oma teekonda õigesti planeerida, kõigega arvestada ja mitte viimasel hetkel reageerida.
Joel andis kohalikule raadiole ka intervjuu.
Joel Juhti peamine eesmärk on ühes tükis tagasi tulla, mitte medalit või karikat võita. Juba praegu tunneb ta, et on väga õnnelik, et sellise asja ette võttis. Ta on saanud palju uusi teadmisi ning kohtunud väga põnevate inimestega.
Võistlejaid saab jälgida SIIT!
Joeli võistlusnumber on 416. Start anti Yukoni aja järgi eile hommikul kell 10:30, mis Eesti aja järgi oli eile õhtul kell 20:30. Praegu on võistlejatel kätte jõudnud esimene õhtu ning Joel Juhti järgmise vahepeatuseni on jäänud hetkel ligi 28 km. Joel Juhti täpset tegevusrada saab jälgida SIIT!
|
2020/01/19 06:04:32
|
https://elu24.postimees.ee/6514945/laks-lahti-joel-juht-startis-ainukese-eestlasena-maailma-raskeimal-ultramaratonil
|
mC4
|
Garaaži soojendamine oma kätega - Radiaatorid 2020
Garaaž - palvela, kui mees oma ruumi, kaitstud võimaliku rünnaku väljastpoolt. Loomulikult see peaks olema võimalikult mugav ja hästi varustatud, see peaks olema soe isegi raske külm. Selles artiklis me keskenduma sellele, kuidas teha soojendus garaažis oma kätega, arvestades, et küttesüsteem peab olema nii ohutu kui võimalik, sest see tuba salvestada suures koguses kütuse ja määrdeainete - õlid ja rasvad, bensiini, rattad ja rehvid, ja isegi õliste kaltsude saab kiirendava rolli, kui korralikult korraldada kütte- või takistada juuresolekul lahtise leegiga.
Optimaalne variant organisatsiooni soojendus garaažis saab valiku süsteem, mis blokeerib toimimise kõik toimub kuumutamine vähimatki -tõrked. See kehtib nii otsese tulekahju kui ka kütusevarustuse sulgemise kohta. Kõigist - rohkem.
Kütte nõuded
Ärge proovige garaazi enda kätega odavat kuumutamist - lõppkokkuvõttes võib odavuse soov saada tõsisteks probleemideks. Lisaks sellele ei ole nii ökonoomseid kui ka ökonoomseid võimalusi, mis võimaldaksid luua vajaliku temperatuuri režiimi minimaalsete energiakuludega.
Garaažis kütmise korraldamisel tuleb järgida järgmisi parameetreid:
vastupidavus äkilise muutumisele välisõhu temperatuuril;
Suhteline autonoomia, mis võimaldab jätkata ruumi soojendamist isegi siis, kui see on elektrist lahti ühendatud.
Oluline on täita selliseid tingimusi nagu:
tagades maksimaalse soojuse säilimise ruumis - kui seinad, katus ja värav on isoleeritud, on soojuskaod minimaalsed;
luua hästi välja töötatud ventilatsioonisüsteem.
Pole soojusisolatsiooni ja nõuetekohast ventilatsiooni, et luua tõhus ja läbimõeldud, ökonoomne küttesüsteem, ei tööta!
Garaaži jaoks on temperatuuril + 100 ° C piisav auto teenindamiseks, mootori käivitamine on lihtne ja normaalne niiskus on tagatud.
Kütmise meetodi valik sõltuvalt kütusest
Küte garaažis oma kätega, video arendussüsteem on esitatud allpool, peate kõigepealt kindlaks määrama kütuse liigi.
Garaaži kuumutamise alused - video
Eelkõige sobib see selleks:
tahked (puit, laastud, saepuru, graanulid, kivisüsi jne);
vedelik (kütteõli ja diislikütus);
gaas (ideaalne);
elekter (kallis valik).
Igal kütuseliigil on oma omadused ja see vajab sobivat varustust. Allpool käsitleme üksikasjalikumalt, kuidas seda või seda küttesüsteemi luua.
Kui soovite luua soojendus garaaž kätega odavalt ja kiiresti, sel juhul lihtsalt installida väike pliit toas nagu ahjud, korstna ja tuua perioodiliselt kütta põhjalikult:
Paigaldage ahi nii palju kui võimalik põlevatest materjalidest ja puitpõrandatest. Ideaalis on parim viis seda teha, ilma igasuguste asjadega ja objektide nurgas.
Lisaks burzhuyk ei pruugi osta. Garaaži soojendamine oma kätega ei ole keeruline. Teil on vaja metallist lehte või vana, tarbetut metallist tüki. Metalli paksus peaks olema vähemalt viis millimeetrit. Lehtmaterjalist saad kuubikuventiist ja vastavalt väljapoole ümardatud.
Korstna väljalaskeava on kõige paremini loodud pliidi ülaosas ja toru suurus peab olema vähemalt 12 sentimeetrit läbimõõduga. Altpoolt peab metalltoru paksus olema vähemalt kolm millimeetrit, muidu kõrgel temperatuuril mõjutab metall kiiresti kiiresti ära.
Ahi allosas asub ahju all, kus on tuhapõletuse koht - seal saab metallrauda paigaldada. Teenindusaegade vaheline auk sõltub kasutatava kütuse tüübist:
kui see on söe või väike laastud, siis piisab 1 sentimeetrist;
kui see on suur log - siis vähemalt 4 sentimeetrit.
Tuhapuhastuse lihtsustamiseks pane resti all kast, mis eemaldatakse. Loomulikult peaks see olema valmistatud ka terasest terasest.
Nõuanne! Suurendamaks oma burzhuyki efektiivsust, külgpaneelidel keevitada metallplaadid, mille paksus on vähemalt 0,5 sentimeetrit. See suurendab oluliselt plaadi kuumutusala.
Rohkem õppida üksikasjalikult, kuidas seda teha burzhujku garaaž vaid 1 päev sul võimalik näha "pliit kätega joonistus kõige tõhusam."
Burzhuika - see on lihtne, kasulik. Kuid puudus on - pärast puidu või kivisöe põletamist hakkab temperatuur kiiresti langema.
Foto näitab garaaži kuumutamise skeemi
Sellise plaadi efektiivsust saab parandada veeküttesüsteemi loomisega. Oma kätega tehtud garaaži veeküttesüsteemi skeem eeldab:
kütteseadmete paigaldamine kogu ruumi;
toru suunamine;
paigaldus spetsiaalse paisupaagi ülaosas.
Torude täitmiseks on soovitatav kasutada antifriisi, mis takistab võimaliku sulatamist, kui te ei kasuta garaaži pikka aega külmas.
Seda tüüpi süsteem võib olla kahte tüüpi:
ühekordne toru - kui täiteaine läbib kõiki sõlme;
kahe toruga - kui on olemas soojendusega täiteaine varustus ja juba jahutatud tagasivool.
Esimene meetod on odavam, kuid torud soojenevad ebaühtlaselt. Kuid kui majas oleks see märgatav, siis on garaaž üsna vastuvõetav.
On vaja tagada kütteüksuse paigaldamine torujuhtme alla - see tagab normaalse vee / antifriisi. Täiteaine voolab kõrge temperatuuri mõjul.
Kui kütteseade ei ole paigaldatud kogu süsteemi alla, tuleb pump täiendavalt paigaldada. Vee / antifriisi paisutamisest tulenevate võimalike ohtude vältimiseks tuleb torujuhtme kõrgeimas punktis asendada paisupaak. Samas muutub süsteem muutumatuks.
Kui garaaž lülitab perioodiliselt valgusti välja, on mõistlik osta 12-voldine ringleva aku abil pump. Andmeid paigaldamise omaduste ja meetodite kohta leiate artiklist "Kui kasutatakse ringlevat 12-voldist pumpa".
Kahetorusüsteem on soovitatav paigaldamiseks suurtele aladele. Muide, samas kategoorias tuleks seostada ja nn "sooja põranda". Seda ei ole raske paigaldada, kuid peate tegema täielikku garaaži remonti, sest rullid asetatakse põrandale ja täidetakse ülevalt betoonmördiga, mis tagab nende kaitse mehaaniliste kahjustuste eest.
Kahetorusüsteemil on märkimisväärne puudus, see tähendab, et seda saab lõigata, kui kuumutamist regulaarselt ei kasutata ja täiteainena kasutatakse tavalist vett.
Täitke antifriis, et vältida skaleerimist. Auto ei tööta! On olemas spetsiaalsed lahendused, mis täidetakse glütseriiniga ja muude kemikaalidega, tagades torujuhtme pika tööea. Selliste lahuste kasutamisel on põrandakütte rõngastihendite liigesest rangelt keelatud - paari päeva jooksul levib see ja torud voolavad. Määrige liigeseid spetsiaalsete hermeetikutega.
Ahi tööl
Kui puudub soov teha burzhujku endi kätes või tegeleda Torude, saab teha ahjus trenni (vanaõli), mis võimaldab mõne minuti soe tuba, see ei nõua ostu kallis kütus.
Selline ahi on kõige parem teha kasutatud gaasiballoonist, mida tuleb puhastada ja loputada gaasijääkidest.
1. Lõigake silindril 2 auguga 200 ja 400 mm kaugusel 50 mm kaugusel. See on põlemiskamber ja tuhapanoog, mis võimaldab kasutada isegi ühtki tahket kütust.
Seejärel eraldage kamber kambriga soojusvaheti, mille küljest lõigate ringist lehest ja tehke auk 100-150 mm allpool põleti.
Põleti kasutab toru suure hulga aukudega.
Keevitage see ringi ja asetage kogu konstruktsioon silindrisse.
Aurustumiste paksus on kõige paremini tehtud piduriketast, kuigi kõik tulekindlad materjalid sobivad.
Video näeb, kuidas see ahi töötab
Gaasiga - kõik natuke lihtsam. Loomulikult tuleb neid ka kontrollida, kuid mitte nii rangelt. Oluliseks puuduseks on asjaolu, et garaažile tuleb läbi viia gaasijuhe. Aga siin saate väljapääsu.
Näiteks paigaldage veeldatud gaasile töötavad katelde, st balloonid - piisavalt, et täielikult garaažipinda umbes 30 ruutmeetrit täielikult kuumutada, piisab ainult 1 pudelilt kuus.
Sellised katelde on erineva kujundusega:
paigaldatakse otse põrandale;
avatud või suletud kaameraga.
Kuid neil kõigil on samad eelised:
on varustatud spetsiaalse turvasüsteemiga, mis tagab gaasivarustuse automaatselt, kui kriitiline temperatuur on ületatud või kui veojõu on blokeeritud;
Võimalus paigaldada termostaat, mis võimaldab alati säilitada vajalikku temperatuuri.
Gaasiballoonide ühendamiseks mõeldud katlad on ainus märkimisväärne puudus - kohustuslik paigaldamine rangelt väljaspool garaaži. Poole sees on rangelt keelatud! Maksimaalse ohutuse tagamiseks pumbatakse silindri all väiketäht väljaspool ruumi, kus seda hoitakse.
Teine võimalus on konvektor, mis töötab täiesti võrguühenduseta. See tagab kindla temperatuuri ilma probleemideta.
Eelis - õhu kiire soojenemine - muutub kohe ebasoodsasse olukorda - sama kiire temperatuuri langus pärast väljalülitamist.
Seega, kui valite elektrikütte võimalust, suunake ennast paremini sobivasse katla. Täna on olemas mudeleid, mis võivad soojendada 30 kuni 600 ruutmeetrit.
Selliste seadmete peamised eelised on järgmised:
pole vaja korstna varustada jne
Samuti on see täielikult automatiseeritud, mis kõrvaldab ülekuumenemise. Ja mõned mudelid ja programmeeritavad - ajutise toite katkestuse korral, kui see ilmub, töötab seade ise ja töötab varem seatud parameetritega. Lisaks on see kõige turvalisem meetod, kuna see ei vaja üldse järelevalvet.
Nagu näete, on garaažis ideaalse temperatuuri režiimi tagamiseks palju võimalusi. Mõned neist on täiesti võimelised, mõned vajavad spetsiaalse varustuse ostmist. Kuid igal juhul esitatakse võimaluste hulgas üks, mis sobib sulle paremini kui teised!
Radiaatorite ühendamise liiteseadisedTalvine hooaeg algab kodumajapidamiste soojust pakkuvate võrkude intensiivse kasutamise.Sellises süsteemis on üks peamisi positsioone täiendavate seadmetega hõivatud.
|
2020/09/28 14:10:00
|
https://et.dermotwhelanconstruction.com/otoplenija-dlja-garazha
|
mC4
|
Keha on kaetud punaste laikude ja sügelustega - Toitumine 2022
Kui täiskasvanu kehal tekivad punased laigud ja sügelevad, viitab see enamikul juhtudel allergia ilmnemisele. Sellel haigusel on mitu vormi:
üürike;
Mööduva allergilise reaktsiooni tekkimisel vajab inimene kiiret hospitaliseerimist. Siinkohal on väga oluline diagnoosida selliste sümptomite olemasolu nagu sügelus, põletustunne või hingamisraskused..
Üsna sageli ilmuvad kehale allergilised laigud pärast patogeeni sisenemist kehasse. Haigustekitajaks võivad olla toit, lilled, kemikaalid, lemmikloomad, samuti ravimid ja bioaktiivsed lisandid. Lastel avalduvad sarnased reaktsioonid magusa liigtarbimise taustal. Sellised lööbed paiknevad kõige sagedamini näol, ülakehal ja käsivartel..
Lööbest vabanemiseks peate tuvastama allergeeni ja järgima teatavaid meetmeid. Need meetmed hõlmavad spetsiaalse dieedi ja ravimite järgimist..
Stressi, pikaajalise füüsilise või psühholoogilise stressi taustal on kesknärvisüsteemi töö häiritud. Reeglina põhjustavad sellised rikkumised sellise haiguse ilmingut nagu vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia. Selle haiguse üks peamisi sümptomeid on täppide ilmumine kehale. Nende kõrvaldamiseks peate parandama närvisüsteemi tööd. Ilma selle abinõuta pole sellistest plekkidest võimalik lahti saada..
Sageli on juhtumeid, kus stressisituatsioonide või pikaajaliste ja aktiivsete koormuste taustal ilmuvad kehale väikesed roosaka või burgundi tooni alad. Sarnased sümptomid viitavad veresoonte toonusega seotud häiretele. Määrimist põhjustavad vaskulaarsüsteemi probleemid laienenud kapillaaride kujul. Sellest probleemist vabanemiseks peate oma päevakava üle vaatama, vältima stressi tekitavaid olukordi, koormama keha vähem ja pidevalt kasutama kontrastdušši.
Pole tähtis, kas kehal on väikesed või suured punased laigud, peate pöörduma spetsialisti poole
Punased laigud kehal võivad ilmneda putukahammustuse tagajärjel. Üsna sageli reageerib keha sarnase reaktsiooniga pärast erinevate kääbuste ja sääskede niitmist. Sügeluse ja punetuse kujul esinevad sümptomid reeglina "kleepuvad" nahale 24 tunni jooksul. Siis nad kaovad jäljetult.
Tuleb märkida, et teatud putukate hammustustega võib kaasneda tugev allergia. Nende putukate hulka kuuluvad herilased, kimalased ja hornetid. Kui hammustuskohtade kehapiirkond muudab kuju ja ilmub kasvaja, peate olema ettevaatlik ja pöörduma spetsialisti poole. Sageli võivad sellised hammustused põhjustada allergilist šokki ja muid tõsiseid patoloogiaid..
Sellised sümptomid nagu punased laigud tagaküljel võivad viidata nakkuslikule probleemile. Üsna sageli toimivad nende sümptomite põhjustajana viirused, bakterid või seened. Selliseid haigusi levib taktiline kokkupuude patsientide või nende majapidamistarbega. On ka hooajalisi haigusi, mida levitavad õhus olevad tilgad..
Kui keha on kaetud punaste laikude ja sügelustega, võib see viidata selliste haiguste arengule nagu leetrid, rõuged või punetised. Sellistel juhtudel on vaja võimalikult kiiresti kindlaks määrata täpne diagnoos, kuna viivitamine võib põhjustada haiguse epideemia. Lisaks patsiendile endale vajab ravi ja ennetusmeetmeid ka tema vahetu keskkond..
Igal ülaltoodud haigusel on oma sümptomid. Pakume kõigi kolme haiguse üksikasjalikumat analüüsi..
Leetrid on õhu kaudu leviv äge nakkushaigus. Esimesed laigud ilmuvad näo piirkonnas. Tulevikus katab lööve peaaegu kõiki kehaosi. Lööve võib esineda vedelikku sisaldavate vistrike kujul. Haiguse arengu ajal võib patsiendil tekkida kõrge palavik ja migreen. Haigus areneb mõne nädala jooksul.
Kuna leetrite raviks pole kitsa profiiliga ravimeid, kasutatakse integreeritud lähenemisviisi. Haiguse kõrvaldamiseks kasutatakse põletiku leevendamiseks ravimeid ja flegmi pehmendavaid ravimeid. Sügeluse leevendamiseks kasutatakse erinevaid soodal, kaaliumpermanganaadil või delaksinoonil põhinevaid lahuseid..
Punetis on veel üks õhus leviv viirushaigus. Alates nakatumise hetkest kuni esimeste sümptomite ilmnemiseni võib kuluda kümme kuni kakskümmend päeva. Haiguse arengu tagajärjel ilmnevad laigud on väga sügelevad ja ketendavad. Koorimine toob kaasa asjaolu, et kohtades, kus ilmuvad laigud, ilmub mõne päeva pärast õhuke koor. Punetissümptomid on rohkem väljendunud jäsemete ja seljaosa paindudes.
Samuti iseloomustavad seda haigust sellised sümptomid nagu kõrge palavik ja lümfisõlmede turse. Nagu leetrite raviks, kasutatakse ka punetiste korral ravimite kompleksi, millel on viirusevastane, immunostimuleeriv ja põletikuvastane toime. Eksperdid soovitavad kasutada vitamiine koos ravimitega.
Dermatoloogias nimetatakse laike tavaliselt lööbe tüübiks, mille korral naha värvus muutub.
Tuulerõuged. Selle haiguse käivitavad herpesviirused, millel on kolmas vorm. Inimese kehasse sattunud haigus ründab kesknärvisüsteemi ja nahka. Ilmuvad laigud muutuvad lõpuks vesiikuliteks ja pustuliteks..
Nakatunud inimene tunneb tugevat nõrkust ja pidevaid temperatuuri muutusi. Patsiendi seisundi leevendamiseks kasutatakse ravimeid, millel on viirusevastane ja antihistamiinne toime. Ägenemise vältimiseks kasutatakse erinevaid antiseptilisi lahuseid. Rõugete üks populaarsemaid ravimeetodeid on briljantroheline.
Kõik need lapsepõlves kantud haigused muutuvad püsiva immuunsuse ilmnemise põhjuseks uuesti nakatumise vastu.
Kui teie kehal on punane laik, võib sarnane sümptom viidata ka haigustele, mis on põhjustatud bakteritest. Selliste haiguste hulka kuuluvad streptoderma ja sarlakid..
Scarlet palavik on ägeda nakkusliku vormiga haigus, mis areneb organismi sisenevate streptokokkbakterite taustal. Üks peamisi sümptomeid on punane või roosa lööve. Väikese lööbega kaasneb talumatu sügelus. Aja jooksul hakkab kahjustatud nahk ketendama. Samuti on haigusega kaasnevad sümptomid järgmised:
iivelduse ja peavalu rünnakud;
Statsionaarsed seisundid pole haiguse raviks vajalikud. Üks olulisi meetmeid on mitu nädalat voodirežiimist kinnipidamine. Ravi jaoks kasutatakse spetsiaalseid ravimeid, mis kuuluvad antibiootikumide rühma. Kõri limaskestaga seotud probleemidest vabanemiseks kasutatakse erinevaid furatsiliinil või kummelil põhinevaid lahendusi.
Streptoderma on haigus, mida provotseerib streptokoki mikrofloora. Bakterid levivad nakatunud inimese kokkupuutel terve inimesega. Lööbed kehal on ümardatud ja läbimõõduga kuni neli sentimeetrit. Sellistel laikudel on õrn roosakas toon. Enamasti esineb lööve näo- või kaelapiirkonnas. Vähem levinud juhtumid on siis, kui lööve levib kogu kehas.
Alates nakatunud inimesega kokkupuutumise hetkest kuni esimeste sümptomite ilmnemiseni võib mööduda üsna pikk ajavahemik. Haiguse raviks kasutatakse immunostimulaatoreid ja vitamiine. Haiguse ajal on patsiendil väga oluline hoiduda kokkupuutest erinevate vedelike nahaga. Sellega seoses lükatakse dušš ja veeprotseduuride vastuvõtmine täieliku taastumiseni. Täiendavate ravivahendite rollis saate kasutada ravimtaimede keetmisi, mis pühitakse ainult kahjustatud nahale.
Enamasti viitavad punased laigud kehal mingisugusele patoloogiale, eriti kui need "käituvad veidralt": kooruvad, sügelevad, suurenevad suurus ja kogus
Seennakkushaiguste hulgas registreeritakse kõige sagedamini mitmesuguseid samblikke. Erineva varjundiga laikude ilmumine võib olla sellise haiguse esimene sümptom..
Sellistel täppidel on erkroosa värv ja läbimõõt on umbes kolm sentimeetrit..
Samblike laigud jagunevad kahte kategooriasse vanem ja medaljon. Vanemate laikudel on suur läbimõõt ja väljendunud roosa värv. Medaljonid asuvad tavaliselt vanema koha ümber ja on ovaalse kujuga. Samblikud võivad ilmneda külmetushaiguste taustal, millega kaasneb immuunsuse tugev langus. Samuti mängivad olulist rolli sellised tegurid nagu pikaajaline ülekuumenemine või naha hüpotermia..
Sõrmust iseloomustab peanahal olevate ketendavate laikude ilmumine. Mõjutatud piirkonnad on väga sügelevad, mis põhjustab kriimustamist ja põletikku. Kui nahal punased laigud ei sügele, siis võib see olla mitmevärviline sambliku vorm.
Mõjutatud piirkondi tuleb töödelda joodi ja salitsüülalkoholiga. Lisaks nendele meetmetele kasutatakse immuunsüsteemi tugevdamiseks ravimeid. Haiguse vormi põhjal valitakse seenevastased ravimid.
Kui probleem tekib, ärge imestage, mis põhjustas punaseid laike kehal. Need sümptomid nõuavad kiiret meditsiinilist abi. Kõigepealt peate külastama dermatoloogi kabinetti. Allpool on foto punastest täppidest kehal, selliste haiguste sümptomitest nagu psoriaas ja ekseem..
Kui keha on kaetud punaste laikudega, viitab see haigusele ja mitte tingimata nahale, vaid ka teistele organitele ja süsteemidele.
Psoriaas on autoimmuunhaigus. Haigusega kaasneb punase lööbe ilmnemine suurenenud tihedusega, võrreldes naha tervislike piirkondadega. Haiguse progresseerumisel suureneb lööbe suurus, sulandudes üheks suureks ketendavaks kohaks.
Sellised lööbed võivad ilmneda inimese keha erinevates osades, mis põhjustab teatud ebamugavusi. Patsiendil on raske riideid kanda ja tal on pidevalt tugev sügelus. Kuna seda haigust peetakse ravimatuks, on kogu ravi suunatud negatiivsete tegurite minimeerimisele. Selleks kasutatakse põletikuvastaseid geele ja salve. Profülaktikaks kasutatakse ultraviolettkiirguse protseduuri..
Ekseem on allergiline haigus. Neoplasmid paiknevad pagasiruumi, jäsemete ja kaenlaaluste ülemises osas. Sellised sümptomid on omamoodi siseorganite reaktsioon toidule, kus on palju keemilisi lisaaineid. Mõnikord peitub lööbe põhjus madala kvaliteediga kosmeetikatoodete kasutamises. Madala immuunsuse korral võib ekseem ilmneda vürtsika ja rasvase toidu või pikaajalise närvipinge söömise taustal.
Kuna sellist sümptomit võib seostada paljude haigustega, saab täpse diagnoosi määrata ainult spetsialist, kellel on selliste probleemide ravimiseks laialdane praktika. Sellepärast on punaste laikude esmakordsel ilmnemisel väga oluline külastada dermatoloogi kabinetti ja mõista nahaprobleemide põhjuseid..
Punaste laikude ilmumine kehale tekitab muret teie tervisliku seisundi pärast. Hoolimata asjaolust, et nende esinemise põhjus võib olla täiesti kahjutu tegur (putukahammustus või nõgesepõletus), on need sageli märk mingist haigusest. Seda saab määrata lööbe väljanägemise, selle tekkimise aja ja kaasnevate sümptomite järgi..
Sellest vabanemiseks peate kõrvaldama haiguse, mis viis selle sümptomi põhjusliku tekkeni. Seega, kui ilmnevad lööbed, on soovitatav pöörduda kohaliku arsti poole ja kui patsient on tõsises seisundis, pöörduda statsionaari haigla kiirabisse..
On palju põhjuseid, miks lööve võib ilmneda kogu kehas. Mugavuse huvides saab need jagada järgmistesse rühmadesse:
Põhjuste rühm Tüüpilised esindajad Kes seda sagedamini saab?
Patoloogilisel - punased laigud tekivad välise teguri tõttu, ilma haiguse esinemiseta
Kuumad / külmad põletused;
Kokkupuude nõelavate taimedega (nõges, lõoke, võilill jt).
Suvel inimesed, kes olid metsapargi tsoonides, suvilates, pärast metsa minekut jne..
Punased laigud ilmuvad kohe pärast kokkupuudet kahjuliku teguriga, nii et töö põhjuse väljaselgitamine pole.
Igaüks võib allergia all kannatada - kui on olemas sobiv allergeen (aine, mis põhjustab iseloomulike reaktsioonide tekkimist).
See võib olla ükskõik milline: tolm, kõõm, värvid ja lakid jne. Oluline on mitte unustada, et ka ravimiallergia on väga levinud..
Põletatud naha sündroom;
Seennakkused (samblikud, dermatofütoos);
Erysipelase nakkus.
Need haiguste rühmad mõjutavad kõige sagedamini alla 10-aastaseid lapsi ja nõrgenenud immuunsusega täiskasvanuid (1/2 tüüpi diabeediga patsiendid, neerupuudulikkusega patsiendid, narkomaanid, füüsilise / vaimse kurnatusega inimesed jne)
Kogu keha nakkushaigused
Autoimmuunhaigused on rühm patoloogiaid, mille korral keha immuunsus ründab tema enda rakke. Lööve tekib nahakoe kahjustuse ja verejooksu täpsuse tõttu
Reeglina tekivad autoimmuunhaigused tõenäolisemalt geneetiliselt eelsoodumusega inimestel. Riskirühma kuuluvad koormatud pärilikkusega inimesed - kelle sugulased põevad mis tahes autoimmuunhaigusi (erütematoosluupus, reumatoidartriit, anküloseeriv spondüliit ja teised).
Keha punaste laikude kõige sagedasem põhjus on allergia. Reeglina on nende tuvastamine üsna lihtne - selleks peaksite tuvastama provotseeriva faktori (allergeeni) ja leidma lööbe iseloomulikud tunnused.
Kõigepealt tuleb märkida, et allergia ei arene kohe. Kui olete esimest korda elus kohtunud oma allergeeniga (konkreetne tööstustolm, teatud ravim, taime õietolm jne), siis see ei mõjuta teie heaolu kuidagi. Kokkupuutel algab kehas reaktsioonide ahel, mis lõpeb alles 10–14 päeva pärast. Sellest ajast on teil allergia..
Pärast näidatud 1,5–2 nädala möödumist võib igasugune tihe interaktsioon allergeeniga põhjustada teie patoloogilisi reaktsioone, sealhulgas plekkide ilmnemist kehal. Praegu on seda sümptomit avaldanud kolm teadaolevat allergilist haigust:
Atoopilise iseloomuga dermatiit;
Nende ilmingud erinevad üksteisest mõnevõrra, kuid allergia punastel täppidel on alati ühised jooned:
Laigud kehal ilmuvad pärast korduvat kokkupuudet allergeeniga;
Nendega kaasneb sügelus, mis tugevneb kokkupuutel allergeeniga. Kui patsient on ärritavast ainest isoleeritud, nõrgeneb sügelus mõnevõrra, kuid ei kao kohe;
Muude sümptomite puudumine - allergiliste haigustega patsiendi üldine seisund ei tohiks kannatada. Temperatuur jääb normi piiridesse, söögiisu säilib ja nõrkust pole;
Kui keha on kaetud punaste laikudega ja need kaovad pärast piisavat ravi (või iseseisvalt), ilmuvad nad uuesti allergeeniga korduva interaktsiooni korral. Sellepärast on allergiate ravimise peamine meetod ärritava aine kõrvaldamine patsiendi elust..
Allergilise haiguse täpseks määramiseks peate hoolikalt jälgima lööbe välimust ja jälgima, kui palju see kehal püsib. Loetletud märkidest piisab esmaseks diagnoosimiseks..
Nõgestõbi lööve
Selle kuju tagajärjel tekivad beebi kehal sageli punased laigud. Täiskasvanutel on see palju harvem. Urtikaaria eripära on selle soodne kulg - reeglina algab haigus kiiresti ja möödub kiiresti (1-2 päeva jooksul). Ainult üksikjuhtudel pikeneb see ja võib püsida kuid või isegi aastaid..
Lisaks on urtikaariaga lööbed järgmised omadused:
Lööbed võivad olla erineva suuruse ja kujuga, kuid valdavalt tekivad suured punased laigud, mis sarnanevad kääbushammustustega;
Hoolimata asjaolust, et haigus kestab mitu päeva, muudab lööve pidevalt oma asukohta. Laigud kaovad mõne tunni jooksul, kuid uusi elemente ilmub ikka ja jälle;
Lööbed tõusevad naha kohal mõnevõrra ja sügelevad intensiivselt.
Tänu sellistele iseloomulikele tunnustele ei ole seda haigust raske kindlaks teha. Isegi ilma spetsiaalse ravita kaob urtikaaria mõne päeva jooksul, kui kokkupuude allergeeniga on välistatud. Kuid see ei tähenda, et peaksite unustama spetsialisti külastamist - las arst uurib teie nahka ja paneb diagnoosi. See välistab vead ja võimalikud kahjulikud tagajärjed..
Punased laigud atoopilise dermatiidiga
Atoopilist dermatiiti iseloomustab punaste laikude ilmumine kehale, mis sügelevad pikka aega (kuni mitu nädalat või kuud). Reeglina pole neid palju ja need moodustuvad ainult piiratud alal (rinnus, kaelal, tuharatel jne)..
Samal ajal toimuvad ka nahas muutused, mis sõltuvalt patsiendi vanusest on mõnevõrra erinevad. Alla 10-13-aastastel lastel hakkavad kahjustatud piirkonnad "märjaks saama", kuna plasma imbub läbi anuma hõrenenud seinte. Täiskasvanud patsientide nahk on "jäme", võivad tekkida väikesed praod, nahamuster avaldub väga selgelt mitmesuunaliste joontena.
On veel üks funktsioon, mis võimaldab teil atoopilist dermatiiti eristada - punastele laikudele vajutades muutuvad need valgeks. See nähtus ilmneb naha väikeste anumate ebaõige toimimise tõttu..
Ekseemi on kõige raskem kindlaks teha, kuna see allergiline haigus läbib mitu etappi, mis erinevad oluliselt nende väliste ilmingute poolest. Esiteks on kogu kehal punased laigud, mis aja jooksul sügelevad. Reeglina ei kao allergeeniga kokkupuute korral sügelus. Pärast teatud aja möödumist (mitmest päevast kuni 3-4 nädalani) hakkavad nad märjaks saama ja kergelt veritsema. Ekseemi moodustumise viimane etapp on ketendavate laikude moodustumine kehal ja koorikul..
Kuidas eristada ekseemi muudest haigustest? Esialgse diagnoosi saamiseks kasutavad arstid järgmisi märke:
Laigud kehal ilmuvad sümmeetrilistes kohtades mõlemal küljel (paremal ja vasakul õlal, tuharal jne);
Nende väljanägemise võib käivitada mitte ainult kokkupuude allergeeniga, vaid ka stress, ülepinge ja muud ägedad haigused (ägedad hingamisteede infektsioonid, gripp, sooleinfektsioon ja teised);
Punased laigud kaovad või vähenevad pärast rahustavat füsioteraapiat (massaaž, mineraalvannid, nõelravi jne) ja ärevusevastaseid ravimeid (anksiolüütikumid);
Tundlikkus on punase koha ümbruses sageli häiritud (suureneb / väheneb). Normaalne puudutamine võib põhjustada sobimatut reageerimist - tugevat valu või tundetust. Selle põhjuseks on närvilõpmete kahjustus.
Tuleb märkida, et isegi meditsiini kaasaegsel tasemel on allergilist ekseemi raske ravida. Seetõttu võivad patsiendil esineda korduvad haiguse ägenemised või pidevalt esinevad lööbed, mis sügelevad, kooruvad või isegi teevad haiget (kui haigus kulgeb pikka aega ja tekib tihe koorik)..
Kuna allergiline reaktsioon võib tekkida mis tahes aine suhtes, võib selle avastamine ja kõrvaldamine olla keeruline. Kõigepealt peaksite analüüsima: kas teil on punaseid laike, kas midagi on tavapärasel viisil muutunud, kas teil on uusi asju või loomi ilmunud?
Järgmine samm on laboriuuring - naha allergilised testid. Nende põhimõte on üsna lihtne - kõige "populaarsemate" allergeenide lahused: maja- ja tööstustolm, õietolm, vill, kõõm jne tilguvad naha avatud alale. Kui patsiendil on reaktsioon ühele neist ainetest (või mitmest) punetuse, sügeluse või kerge turse kujul, loetakse proov positiivseks.
Reeglina on need toimed allergeeni tuvastamiseks piisavad. Kui kõik testid on negatiivsed, võivad arstid testitavate ainete hulka suurendada. Kui diagnoos on ebaefektiivne, tuleks kindlaks teha, kas lööve on tõesti tingitud allergiast? Selleks uurige allergiliste reaktsioonide (IgE) tekkimise eest vastutavate antikehade hulka veres.
Punase täpiga allergia ravi
Keha ketendavatest kohtadest vabanemiseks on vaja välistada kokkupuude allergeeniga ja läbi viia piisav ravi..
Loetletud allergiliste haiguste raviks kasutatakse praegu mitut ravimirühma:
Narkootikumide rühm Toimimispõhimõte Tüüpilised esindajad
Histamiini retseptoreid võib tavapäraselt nimetada "allergiaretseptoriteks". Nad vastutavad enamiku allergeenide toimel tekkivate põletikuliste reaktsioonide tekkimise eest..
Nende blokeerimisega saate allergilist reaktsiooni vähendada / peatada.
Kohalikud hormoonglükokortikosteroidid (GCS)
Need on võimsad ravimid, mis peatavad igasuguse põletikulise reaktsiooni..
Kuna hormoone kantakse nahale salvi või kreemina ja neid ei võeta suu kaudu, on GCS-i kõrvaltoimed äärmiselt haruldased.
Hõbeda preparaadid
Uuringud on näidanud, et hõbepõhised ravimid vähendavad allergiliste reaktsioonide sümptomeid, seondades nahale allergeeni mikroosakesed.
Hõbesulfatiasool;
TEC (kohalikud kaltsineuriini inhibiitorid)
Need on tänapäevased ülitõhusad ravimid lööbe ja muude allergiasümptomite vastu võitlemiseks. Nad toimivad kõigi konkreetses nahapiirkonnas kõigi põletikuliste ainete blokeerijatena.
Allergiliste haiguste raviks kasutatakse neid ainult salvi / kreemi kujul.
Protopicus (takroliimus).
Kalleim ravimirühm - keskmine tuubi hind on vahemikus 700 kuni 2000 rubla (sõltuvalt piirkonnast ja tarnijast).
Kaasaegsed hügieenitooted probleemse naha jaoks. Hoolimata asjaolust, et see uimastirühm ei ole ravim, tuleb neid kasutada.
Pehmendajad vähendavad naha kuivust, taastavad selles vereringet ja parandavad epidermise seisundit. EMOLIUM kreemi, kehamulsiooni või geeli kujul.
Nende ravimite kombinatsiooni valib arst iga patsiendi jaoks eraldi. Reeglina piisab urtikaaria raviks ühe histamiini blokaatori (optimaalselt uue põlvkonna) lühikesest ravikuurist. Atoopilise dermatiidi või ekseemi korral võib kasutada kõiki ravimite rühmi, sõltuvalt naha seisundist ja allergiliste reaktsioonide aktiivsusest.
Juba mainiti, et allergiad on kõige levinumad, kuid pole kaugeltki ainus lööbe põhjus. Kümned muud ülalkirjeldatud tegurid võivad põhjustada selle esinemist. Kuidas neid üksteisest eristada?
Teised sümptomid, sealhulgas patsiendi üldine heaolu ja kahjustatud naha seisund, võivad selles aidata:
Keha nakkushaigused - nende seisundite korral täheldatakse sageli mitte ainult laike kehal, vaid ka temperatuuri, nõrkust, söögiisu vähenemist / vähenemist. Lisatakse ka teatud patoloogiale iseloomulikud täiendavad sümptomid (endokardiidiga - valu südamepiirkonnas, õhupuudus; reumaga kaasneb liigesevalu jne);
Nahainfektsioonid - lisaks löövetele põhjustavad need haigused nahas alati täiendavaid muutusi. Oluline on pöörata tähelepanu abstsesside esinemisele kahjustatud piirkonnas, tursele, kohaliku temperatuuri tõusule (nahk on katsudes kuum), naastude või suurte sarvjas kaalude ilmnemisele;
Autoimmuunhaigused - nende patoloogiate korral kannatab kogu keha, kuid mitte nakkuse tõttu. Seetõttu ei esine patsientidel reeglina joobeseisundit (temperatuuri tõus üle 38 o C, peavalu, isutus). Kuid võib märkida täpsemaid sümptomeid (halb vere hüübimine; valu südames, maksas ja teistes elundites; muutused uriinis jne).
Kui kehal on lööve koos kõigi ülaltoodud sümptomitega, peate pöörduma arsti poole, kes viib läbi uuringu, määrab vajaliku diagnostika ja piisava ravi.
Lööbe ilmumine kehale on väga vastuoluline sümptom. Punased laigud tekivad hammustustest, allergiatest, reumast, endokardiidist ja mitukümmend muudest põhjustest. Selle välja selgitamine ja ravimine on arsti ülesanne, seega ärge kartke minna haiglasse. Pole harvad juhud, kui tõsine infektsioon või autoimmuunhaigus on peidetud kahjutu lööbe maski taha..
Sel juhul räägime urtikaaria erivormist (hemorraagiline). On hädavajalik teavitada raviarsti sellest haiguse kulgemisest ja järgida tema soovitusi. Kui sisuga mullid avatakse, tuleb neid töödelda 0,005% kloorheksidiini lahusega. See aitab vältida kohalike pustulaarsete komplikatsioonide teket..
Fakt on see, et ekseemi korral on naha ja veresoonte närvilõpmete töö häiritud. Seetõttu võib igasugune märkimisväärne mõju närvisüsteemile põhjustada lööbe ägenemist ja väljanägemist..
Jah, kuid tavaliselt mitte üle 38 ° C.
Kiiresti pöörduge arsti poole - kutsuge kiirabi või külastage mis tahes haigla (eelistatavalt lastehaigla) kiirabi. Te ei peaks kartma valeravi - arstid uurivad patsienti igal juhul ja viivad läbi esialgse diagnoosi. Ettevaatlik tasub olla konkreetsete lapseea infektsioonide suhtes - leetrid, sarlakid või punetised.
See täppide vorm on reumale ja nakkuslikule endokardiidile väga iseloomulik. Peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole, kuna õigeaegne ravi suurendab südamepuudulikkuse tekkimise riski.
Punane laik nahal sügeleb ja helvestub täiskasvanul ja lapsel. Mida teha, kuidas ravida
Punased laigud nahal võivad olla märk arvukatest organismi häiretest ja välistegurite mõjust. Sõltuvalt täppide olemusest, kas need sügelevad, muutuvad põletikuliseks, märjaks või kooruvad, pannakse diagnoos ja seejärel määratakse ravi.
Esimestel elukuudel, kui lapse keha pole veel keskkonnaga kohanenud, on perioodilised punased lööbed suhteliselt normaalsed. Vastsündinud beebil toimuvad hormonaalsed muutused, mistõttu tekib lööve..
Teine lapse punaste laikude põhjus on toiduallergia. Seega võib avalduda allergia laktoosi - lehmapiimas sisalduva valgu - või emapiimast pärinevate allergeenide suhtes. Sellisel juhul peaks noor ema oma dieedi üle vaatama või pöörama tähelepanu segule, mida laps sööb, asendades selle hüpoallergilise ainega..
Laste ja täiskasvanute nahal olev punane laik võib olla erinevate haiguste sümptom. Oluline on välja selgitada, milline neist.
Vastsündinu punased laigud ilmnevad ka mähkmelööbega. Nad võivad sügeleda ja ketendada. Iseloomustab punaste täppide levik koos mähkmelööbega lapse naha kokkupuutel mähkmete hõõrduvate pindadega.
On vaja hoolitseda õrna naha eest nõuetekohaselt, kasutada talki, mähkmelööbe vastast kreemi ja jätta laps mõneks ajaks mähkmeta, nii et nahk hingaks.
Lapse punaste laikude ilmnemise üks ohtlikumaid põhjusi on nakkushaigus. Sellisel juhul on arsti külastamine vältimatu ja haiglaravi on võimalik..
Täiskasvanud laigud
Täiskasvanu naha punane laik (see sügeleb ja paljudel juhtudel helbed) diagnoositakse selle väljanägemise järgi.
lööbed, millel on selged või hägused servad;
naha pinnast kõrgemale või sellega samal tasapinnal.
Kui naha punased laigud ei ole seotud kontaktdermatiidiga, siis on need põhjustatud sisemistest põhjustest. Iga haiguse raviks on vaja spetsiifilist ravi. Lööve on sageli sügelev ja ärritunud..
kas plekk sügeleb,
kas see on pidevalt ühes kohas või mõned laigud kaovad, teised aga ilmuvad;
Kas punaste laikudega kaasnevad valulikud aistingud;
kas täppide asukohas on sümmeetria;
Dermatoloog diagnoosib haiguse. Kõigepealt on vaja uurida naha laike. Allergoloogi poole pöördumine on võimalik. Siis on diagnoos suunatud patogeeni tuvastamisele. Selleks võtke naha kraapimine. Arst võib määrata ka uriini, vere, HIV-nakkuse, protrombiini indeksi, maksafunktsiooni testide, koagulogrammi, dermatoskoopia ja teiste uuringud.
Nahalööbed võivad provotseerida ka vitamiinide ja mineraalide puudust või liigset sisaldust.
Nahahaigused punaste laikude tekitajana
Vöötohatise tekitaja on tuulerõugete viirus. Temaga esimesel kokkupuutel olev inimene haigestub tuulerõugesse. See juhtub tavaliselt lapsepõlves. Täiskasvanutel ilmnevad lööbed punaste laikude kujul piki närve. Laigud pole mitte ainult sügelevad, vaid ka valulikud..
Põhjuseks herpesviirus. Esmalt ilmub nahale üks või mitu emalikku koosseisu. Siis ilmuvad väiksemad. Nad sügelevad ja ketenduvad. Teoreetiliselt on see haigus nakkav, kuid nakkav ei ole suur.
Laigud kaovad ilma ravita 6–9 nädala jooksul.
Trichophytoni ja Microsporumi seente põhjustatud väga nakkav haigus. Lapsed on nakkustele eriti vastuvõtlikud. Keskel on laik koorimas ja ümber perimeetri ümbritseb seda heledam äär, mis koosneb villilisest lööbest. Kui peanahal tekib plekk, siis juuksed selles kohas murduvad. Sügelus on olemas, kuid mitte tugev.
See on kõige levinum vanematel meestel, kuna nakkus toimub raseerimise teel. Võib põhjustada Staphylococcus aureus või streptokokk. Kaasas hüperemia, turse, mädaste koorikute moodustumine.
Selle põhjustavad konkreetsed bakterid. Nende tõttu moodustuvad kehal suured punased laigud, mis sügelevad ja kooruvad..
Krooniline autoimmuunhaigus, mida iseloomustavad ägenemise ja remissiooni vahelduvad etapid. Põlvedes ja küünarnukkides tekivad sageli punased laigud, mis sarnanevad väljaulatuvate keratiinsete naastudega, tugevalt kooruvad, kaetud valgete helvestega.
Täppide puudutamine tekitab valulikkust ja sügelust. Ja pärast kaalude eemaldamist leitakse nende alt läikiv punane pind..
Laigud paiknevad enamikul juhtudel käte välisküljel, sõrmede sirutajatel, kuid lööve võib ilmneda ka selja ülaosas, silmade ümber, kaelal.
Kontakt - ilmneb kokkupuutel mis tahes ainetega, mille suhtes inimesel on individuaalne sallimatus.
Allergiline - otsene kokkupuude allergeeniga on valikuline. Allergeeni võimalik tungimine läbi toidu või õhus olevate tilkade.
Perioraalne. Nimi viitab sellele, et laigud on koondunud suu vahetusse lähedusse ja huulte ümber on alati terve naha piir..
Seborrheic. Haigus on põhjustatud seenest. Seborröa võib olla kuiv ja õline. Kuivat iseloomustab kuivade, väga ketendavate laikude ilmumine. Õline - pustulaarne lööve.
See võib olla äge ja krooniline. Kuid äge vorm muutub kiiresti krooniliseks. Esinemismehhanism ei ole täielikult mõistetav, kuid on märganud, et ekseemiga kaasneb sageli allergiline komponent, mis on seotud kokkupuutega kodukeemiaga, kosmeetikaga.
Suurt rolli omistatakse ka toitumisele ja emotsionaalsele seisundile, kuna stressi ja kahjulike toitude kasutamisel süveneb patsiendi seisund.
Haigustekitaja on puuk. Emane puuk teeb naha läbipääsu ja muneb. Haigus on äärmiselt nakkav ja sellega kaasneb tugev sügelus, eriti öösel. Sellega kaasnevad iseloomulike laikude ja eristatavate nahaaluste käikude ilmnemine.
Säärel plekk
Sääre nahal (see sügeleb ja ketendab väga sageli) ilmub punane laik järgmistel põhjustel:
Lokaliseerimise kohas on diagnoosi seadmine võimatu, on vaja arvestada koha tunnustega.
Kubeme plekk
Sama võib öelda kubeme punaste laikude kohta. Kuid kõige levinumad põhjused on:
epidermofütoos - punaste laikudega kaasneb tugev sügelus, koorimine,
erütrasma - sügelust ei täheldata alati, iseloomulik on koorimine ja ebameeldiv lõhn.
Kuidas punaseid laike ravida, sõltub ainult sellest, mis neid põhjustab. Kui pole teada, milline haigus põhjustas punaste laikude ilmnemise, ei saa enesega ravi alustada - võite haiguse kulgu süvendada. Erinevaid haigusi, mis avalduvad sarnaste punaste laikudega, saab ravida üksteisest radikaalselt erineva meetodiga..
Allergiast põhjustatud punaseid laike ravitakse antihistamiinikumidega salvide ja tablettide kujul ning see kehtib nii allergia ägedate ilmingute kui ka krooniliste, näiteks ekseemi korral..
Nad vähendavad sügelust, vähendavad manifestatsioonide intensiivsust ja kõrvaldavad need täielikult. Selliste ravimite hulka kuuluvad Claritin, Diazolin, Cetrin (tableti kujul), Loratadin. Ravikuur on nädal, 1 vaheleht. 2 korda päevas.
Kasutamisskeem on sama mis tablettide võtmisel, ainult ravimit rakendatakse kahjustatud piirkondadele.
Kohalikud preparaadid aitavad nahka rahustada ja ketendust kõrvaldada:
Epsidiin;
Neil on ka tervendav toime ja need aitavad naha raske atroofia korral lõhesid parandada..
Autoimmuunhaigusi saab kõige paremini ravida hormonaalsete salvidega, nagu prednisoloon, girokortisoon, Dermovate, Akriderm, Irikara, Psoriaten jt. Nendel ravimitel on erinev efektiivsus, sõltuvalt toimeaine kontsentratsioonist ja tüübist. Arst peaks need valima, alustades kõige vähem aktiivsetest.
Tugevad salvid võivad haiguse sümptomid kiiresti leevendada, kuid need ei sobi pikaajaliseks kasutamiseks, kuna võivad põhjustada tüsistusi. Ka sellistel juhtudel on soovitatav süsteemne kompleksne ravi. Seenhaigusi ravitakse antimükootikumidega. Need on peamiselt kohalikud salvid..
Neid hõõrutakse naha sisse, kus on punased laigud, koorimine, 3-4 korda päevas 14 päeva jooksul. Ravivahend valitakse, võttes arvesse, milline seen on haiguse põhjustaja, seetõttu peab arst enne ravimi väljakirjutamist määrama proovid.
Näiteks on ketokonasool efektiivne seborröa, mükoosi, versicolor versicolor ravis. Pealegi on see ette nähtud isegi rasedatele naistele, kuna sellel on vähe vastunäidustusi..
Kui haigus on põhjustatud seedeprobleemidest või toiduallergiatest, peate sööma vastavalt hüpoallergilisele dieedile ja toitumise üldiselt normaliseerima. Samuti on soovitatav keha puhastada..
Vegetatiivsete häirete tekitatud laike tuleks ravida rahustitega, nagu Novo-Passita, Persen, palderjani- ja emaläätsetinktuur.
Nakkushaigusi, samuti sekundaarse infektsiooni tekkimisega komplitseeritud kohti, ravitakse antibiootikumidega, näiteks metronidasooliga. See on aktiivne enamiku bakterite vastu ja vähendab ägenemise riski. Seda kasutatakse samblike, akne, pustulitega laigude raviks. Sellel on aga palju kõrvaltoimeid..
Kui plekk läheb suuremaks
Täpi suuruse suurenemine näitab haiguse progresseerumist, uute nahapiirkondade hõivamist nakkuse poolt. Kui ravi pole veel pooleli, tuleb seda alustada niipea kui võimalik. Kui ravi on juba käimas, tuleb see üle vaadata, kuna see on ebaefektiivne.
Kui sügeleb palju
Kui punased ketendavad laigud sügelevad talumatult, peaksite proovima nahka mitte kriimustada, kuna küüntel on patogeenseid baktereid ja võib tekkida sekundaarne infektsioon, mis raskendab edasist ravi..
Rahustava efekti annab plekkide hõõrumine ürtide keetmisega:
Söögisooda lahus aitab putukahammustuste korral. Tablettidest peetakse efektiivseks ravimeid Difenhüdramiin ja Suprastin.
Naha rahustamiseks ja koorimise kõrvaldamiseks, kui punaste laikude ilmnemise põhjus ei ole seotud tõsiste rikkumistega, aitavad tammekoore, kaselehtede, nööri, kummelite keetmised. Need lisatakse vanni.
Kui nahale ilmuvad punased laigud, mis sügelevad ja ketenduvad, tuleb kohe ära tunda nende esinemise põhjus, kuna viivitamine võib ohustada seisundi tõsist halvenemist, eriti kui laps on haige.
Mõned haigusseisundid, nagu psoriaas, ekseem, meningiit, vajavad keerukat ravi, mida peab jälgima arst.
Video naha punastest laikudest
Kõik psoriaasi kui punaste laikude põhjuse kohta:
Punased laigud nahal, põhjused, kuidas ravida
Punaste laikude pidev või perioodiline ilmumine mis tahes kehaosas on põhjus sellise rikkumise peamise põhjuse leidmiseks..
Iga inimese nahk reageerib mitmesuguste löövete ja muude muutustega keha sisemises häired ja kui seda ei kõrvaldata, siis olukord ainult halveneb.
Punased laigud võivad sügeleda, märjaks muutuda, muutuda põletikuliseks ja kui nende raviprotsessi alustatakse, siis mõnel juhul võivad pärast taastumist nahale jääda pigmenteerunud laigud.
Selleks, et nahk lööbe kõrvaldaks, on sageli vaja kasutada mitte ainult väliseid aineid, vaid ka süsteemseid ravimeid. Pärast toimuvate muutuste diagnoosimist ja selle ravikuuri alusel määramist on võimalik väga tõhus ravi.
Punaste laikude tüübid kehal
Paljud inimesed usuvad, et naha punased laigud põhjustavad allergilist reaktsiooni nahale. See on osaliselt tõsi. Kuid paljudel juhtudel on selle nähtuse põhjuseks muud haigused. Ja sellega tasub täpsemalt läbi töötada.
Täpp on keha piirkond, mis erineb värvi poolest muutmata nahast. Punased laigud võivad olla täiesti erineva suuruse ja kujuga, märgitakse nende ühekordset ja mitmekordset välimust.
Suuruse järgi võivad laigud olla kas täpsed või läbimõõduga mitu sentimeetrit.
Muudatuste välimusel on ka diagnostiline väärtus, arst hindab naha kuivust, kriimustuste olemasolu, nuttepunkte, kaalusid.
Punased laigud võivad ulatuda naha kohale või olla sellega samal tasapinnal, muutustel on selged või ebamäärased piirid.
Naha põletikuline reaktsioon avaldub kohaliku temperatuuri tõusus lööbe ja turse piirides.
Esimestel elukuudel ja -aastatel on enamikul lastel aeg-ajalt kehal punased lööbed..
Sellised laigud võivad olla nii täiesti loomulik füsioloogiline protsess kui ka keha reaktsioon sisemistele ja välistele ärritajatele ja allergeenidele..
Esimestel elunädalatel lastel märgitakse sageli aknet - hormonaalsetest muutustest põhjustatud akne.
Selliseid vistrikke ei peeta ohtlikeks, need ei vaja ravi ja kaovad ise.
Üsna sageli tekivad kehal laigud nakkushaiguste korral, millest kõige ohtlikum on meningokoki infektsioon.
Imikute nahamuutuste ilmnemise põhjuste väljaselgitamiseks on pädevad võimelised ainult lastearst või dermatoloog.
Mõnel juhul peaks haiguse, mille peamine sümptom on punane või roosakas lööve, ravi alustama niipea kui võimalik..
Seetõttu ei tohiks arstiga ühendust võtta juhul, kui te pole kindel, et plekid ei kujuta tervisele ohtu..
Täiskasvanute punakad laigud võivad paikneda nii kogu kehapinnal kui ka moodustuda piiratud alal.
Välimuselt võib naha pealmise kihi muutmisega lööbe jagada mitut tüüpi:
Kuivad ja nutvad kohad;
Kumer ja asetseb naha tasemel;
Puudutades paistes ja valus;
Selged või udused servad;
Nahkjas või muutumatu nahk.
Punaste laikude ilmumine täiskasvanutel on kõige sagedamini seotud keha sisemiste probleemidega, millest mõned vajavad pikaajalist spetsiifilist ravi.
Lööve moodustumisega võib kaasneda sügelus, ärritus ja mitme lööbe kahjustuse levik kogu kehas.
Piiratud nahamuutuste piirkond näitab enamikul juhtudel väliste negatiivsete tegurite mõju.
Kogenud arst võib lööbe olemuse, selle ilmnemise ja leviku aja järgi juba esialgse diagnoosi panna.
Kunagi ei tohiks tähelepanuta jätta punakate ja roosade laikude tekkimist kehal..
Võimalik, et see on esimene signaal tõsistest riketest kehas ja kui ravikuur viiakse läbi õigeaegselt, suureneb muude terviseprobleemide puudumise tõenäosus..
Allpool on loetelu keha punaka lööbe kõige tõenäolisematest põhjustest, kuid haiguse provotseerivat tegurit on võimalik täpselt teada saada ainult spetsialisti abiga ja pärast vastavate testide läbimist.
Kui pärast ravimitega ravimist täheldatakse laigude moodustumist, võttes samal ajal vitamiinikomplekse või uusi ja allergeenseid toiduaineid, siis tõenäoliselt räägime allergilisest reaktsioonist.
Ilmuva lööbega kaasneb sügelus ja kui ravimata ning allergeeni jätkuv mõju all, muutub see dermatiidiks ja neurodermatiidiks.
Kui kokkupuude allergeeniga katkeb, st toidust eemaldatakse võimalik toiduaine ärritav aine või loobutakse ravimist, siis lööve muutub kahvatuks ja kaob järk-järgult.
Pärast allergeeni tüübi kindlaksmääramist määratakse efektiivne ravi, kasutatakse peamiselt antihistamiine ja salve.
Sageli täheldatakse naha punakat löövet inimestel, kes söövad liiga palju praetud, vürtsikaid toite, maiustusi, küpsetisi.
Maksarakud ei tule sellise raske toidu töötlemisega õigel tasemel toime, kehasse koguneb räbu, millest mõned mõjutavad naha seisundit negatiivselt.
Nii vitamiinide ja mineraalide puudus kui ka nende liig võib provotseerida lööbe ilmnemist kehal.
Sellisel juhul on probleemi lihtne kõrvaldada - piisab dieedi korrigeerimisest, paastupäevad või paastumine aitab naha seisundit kiiresti normaliseerida..
Ebaõige toitumise korral ilmneb lööve peamiselt näol, keha ülemisel pinnal, siin https://allergiik.ru/na-lice.html annab selle teema kohta lisateavet.
täiskasvanutel võib see olla süüfilise ilming.
Enamiku nakkushaigustega kaasneb üldine heaolu halvenemine - palavik, letargia, halb söögiisu, unisus.
Meningiit ja sarlakid on eriti ohtlikud lastele. Kui inimene oli lapsepõlves haigestunud nendesse haigustesse, tuleks kaaluda lööbe teist põhjust, kuna loetletud infektsioonide suhtes on tekkinud immuunsus.
Siseorganite talitluse häired võivad kajastuda ka naha teatud muutustes..
Punaste ja roosade laikude tekkimine kehal toimub ka siis, kui närvisüsteem on ebastabiilne..
Vegetatiivse vaskulaarse düstooniaga inimestel on veresoonte toon häiritud ja seetõttu hirmu, põnevuse taustal laevad laienevad ja kehale ilmuvad erineva suurusega laigud.
Seennakkus tekib kõige sagedamini haige loomaga kokkupuutel. Inimesel on erinevaid samblikke.
Haigust võite kahtlustada punakate laikude ilmumise tõttu kehal, mille pind on kihiline ja sügelev.
Sõrmuss põhjustab peanahal juuste väljalangemist.
Ravi määratakse sõltuvalt seene tüübist ja seetõttu, kui ilmnevad seenhaigust meenutavad märgid, peate võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole.
See haigus on levinud imikutel, eriti pudelitoitel..
Punased laigud ilmuvad kõigepealt põskedele, kuid võivad liikuda lõua, kaela, käte, kubeme piirkonda.
Diateetilised laigud sügelevad, muutuspaikades on nahk kuiv ja pikaajalise protsessiga tekivad nutused.
Uue täiendava toidu kasutuselevõtuga võib tekkida diatees maiustuste, allergiat tekitavate puuviljade kasutamisel ja see patoloogia on seotud lapse seedesüsteemi ebatäiusliku toimimisega.
Püsivate või perioodiliselt ilmuvate punaste laikude päritolu väljaselgitamine on spetsialisti ülesanne.
Esialgu võite nõu küsida dermatoloogilt, kes uuringu ja analüüsi põhjal määrab ja konsulteerib teisi spetsialiste.
Ravimeid on soovitatav valida alles pärast täielikku diagnoosimist..
Kogenud dermatoloog, juba inimese naha väljanägemise ja muude haigusnähtude põhjal, võib soovitada diagnoosi ja selle põhjal määrata uuringute komplekti. Punaste laikude ilmnemisel määratakse need tavaliselt:
Allergiarsti konsultatsioon. Allergia kahtluse korral tehakse allergeeni tüübi määramiseks patsient.
Plekilt kraapimise uurimine. See analüüs on vajalik seeninfektsiooni, sügeliste välistamiseks.
Vereanalüüsid keha põletikulise reaktsiooni kindlakstegemiseks.
Ravi valitakse sõltuvalt põhjusest..
Allergilisi haigusi ravitakse antihistamiinikumide, väliste ainetega, et kõrvaldada sügelus ja parandada naha taastumist. Ravim Blogir 3 näitas ennast selles patoloogias hästi.
Ekseemi ja dermatiiti ravitakse põletikuvastaste, pehmendavate salvidega.
Näiteks Egsomega kreem.
TÄHELEPANU! Dermatiidi ja ekseemi raviks kasutatakse veel mitmeid kreeme ja salve. Kuid kõik need, isegi eespool loetletud, määrab arst..
Kui tuvastatakse probleeme seedesüsteemiga, on soovitatav valida puhastusprotseduurid, vaadata üle oma dieet ja loobuda halbadest harjumustest.
Haiguste korral, millega kaasneb psühho-emotsionaalse tausta rikkumine, on vaja kursusel rakendada rahusteid.
Immuunsüsteemi tugevdamine vitamiinipreparaatide ja tervisliku eluviisiga ei tee paha.
Nakkushaigustest tulenevad plekid kehal kaovad pärast põhiprobleemi ravimist. Lööve kohale võib mõnda aega jääda pigmenteerunud ala, mis aja jooksul omandab normaalse naha välimuse.
Kui punased laigud on fikseeritud, on vaja viivitamatult pöörduda arsti poole, kui esinevad muud sümptomid, näiteks:
Teadvuse segasus, unisus, peapööritus;
Nasolabiaalse kolmnurga tsüanoos, küünte, naha sinakas värvus;
Kõri, silmalaugude, näo suurenev turse;
Hingeldus ja kuuldav vilistav hingamine;
Need nähud ilmnevad eluohtlike seisundite korral - anafülaktiline šokk, südame ja hingamissüsteemi halvenemine, meningiit.
Loetletud tüsistusi tuleks ravida nii kiiresti kui võimalik..
Mida teha, kui laigud sügelevad ja ketenduvad
Enne sügelevate laikude tekkega arstiga konsulteerimist on soovitatav mitte kasutada erinevaid ravimeid iseseisvalt, kuna nende kasutamine või süsteemne kasutamine võib naha defekti ainult halvendada..
On vaja proovida hoiduda kriimustamisest, mis viib koosseisude suurenemiseni ja provotseerib sekundaarse infektsiooni võimalikku arengut.
Ärritunud nahka võite proovida leevendada põletikuvastaste ürtide - kummeli, saialille, nööri - keetmisega. Nendest ürtidest valmistatakse losjoneid ja kompresse. Putukahammustuse järgne sügelus eemaldatakse sooda lahusega hästi.
Plekkidele ei ole vaja lisada alkoholilahuseid, need suurendavad ketendust ja sügelust. Kord öösel võite võtta Suprastini, difenhüdramiini eakohases annuses, need tabletid vähendavad sügelust ja hõlbustavad uinumist..
Samuti saab rahuneda palderjanijuure või emalõhe keetmise abil. Edasine ravi viiakse läbi pärast arstiga konsulteerimist.
Punased ja roosakad laigud kehal võivad viidata nii triviaalsetele kui ka kergesti eemaldatavatele häiretele kehas ning olla väliseks tunnuseks tõsistest patoloogiatest, mis vajavad kiiret ravi.
Tervise ja naha atraktiivse välimuse kiireks taastamiseks on vaja leida selliste muutuste peamine põhjus, mida saab teha ainult uuringu ajal.
Bloom allergia: sümptomid lastel
Allergiline reaktsioon hurma suhtes
Banaani peetakse toiduks, mis põhjustab harva allergilist reaktsiooni. Selles puuviljas on palju kaaliumi, magneesiumi, rauda ja sellel on palju kasulikke omadusi.
|
2022/01/23 13:11:27
|
https://et.alstonmedical.com/krasnoe-pjatno-na-tele-cheshetsja.html
|
mC4
|
Leili metsalood » Blog Archive » Metsas toimuv nähtavaks
Metsas toimuv nähtavaks
Keskkonnaminister on järjekordselt muudetavat Metsaseadust kooskõlastusringile saates lisanud, et metsades toimuv peab saama kõigile arusaadavaks ja nähtavaks.
Mõnes mõttes olen sellega nõus, näiteks võiks raiete tegemise ajal olla nähtavalt kirjas, kes on töö tegija, milline raieliik millisel kinnistul, kvartalil või eraldisel ja kui suurel pindalal. Kui talumees oma metsatukast talvel küttepuid saeb, siis vast pole asjal mõtet, sest ta tegutseb oma maal ja sihilikult midagi seal pahasti ei tee. Oma mets ju, kuhu on ka edaspidi asja.
Küll sooviksin, et näiteks RMK lankidel tööd tegevate ettevõtjate kohta oleks infotahvel sihi või metsatee ääres väljas. Nii saab kohe hinnata, milline on antud firma tööstiil, raie kvaliteet, kinnipidamine metsanduse headest tavadest ja loodushoiust ning hulk pisiasju veel.
Sama infot sooviksin näha ka metsa- või kinnisvarafirmade lankidel toimetavate ettevõtjate kohta, sest sageli on nii, et ka suured metsaomanikud ostavad raie- ja veoteenust teiste firmade käest, kel pole omaniku metsaga muud pistmist kui see konkreetne tööots.
Tunnen ja tean siinseid kohalikke ettevõtjaid, kel on suured metsakinnistud ning olemas ka majandamiseks vajalik tehnika ja töölised. Ma ei tea, kas omanik, kui ta oma metsas ise töid korraldab, peab ikka tee ääres kuulutama, et vaadake, hakkasin raiuma (istutama, noorendikku hooldama, kraave kaevama jne.). Möödasõitjal hea teada küll, aga kas peaks kohustuslik olema, selles kahtlen.
Esimesel jaanijärgsel tööpäeval läkski siinkandis taas metsaraieks lahti. Sattusin puhtjuhuslikult metsarada minnes metsameeste öömajale, millest pilt loo juurde lisatud. Harvester ragistas kusagil tagapool. Kodus metsaregistrit sirvides oligi selge, mis toimub. Natuke lageraiet ja harvendusraiet riigimetsas. Aga kes raiet teeb, kelle masinad ja töömehed riigi (ehk väidetavalt meie kõigi) maal toimetavad, seda poleks tõepoolest paha riigi kodanikul teada.
Postitatud Tuesday, July 9th, 2013 kell 7:05 am kategooria Loodus.
4 vastus "Metsas toimuv nähtavaks"
Pisut rohkem argumente ootaks selle koha pealt, et miks ikkagi eraomanik ei peaks avalikustama raietööde tegijat aga RMK peaks. Meil on väga suure metsapindalaga eraomanikke, kelle majandamine on tunduvalt intensiivsem kui ainult omatarbeks küttepuude tegemine. Miks on möödakäial hädavajalik teada, millise nimega firma riiigimetsas metsatööd teeb ? RMK on nii avalik asutus, et raietööde eest vastutava inimese telefoninumber on on paari hiirekliki kaugusel. Helista ja küsi, mis firmaga tegu, juhul kui hädavajalik teada, kellega tegemist. Aga miks on vaja teada ? Kas lihtsalt uudishimust või on muid põhjuseid ? Mõni näide äkki, misjaoks see info võib vajalik olla. Mis materjalist ja kui suured peaksid olema need infotahvlid, mis siis iga (ka 0,2 ha suuruse) tööobjekti juurde peab paigutama ? Paberist ? Plastmassist ? Plekist ? Kui suurte tähtetega peab nimi kirjas olema ? Kas ainult ettevõtte nimi, või ka osakapitali suurus ja see kui palju eelmisel aastal tulumaksu maksis? Kas meil veel vähe loodust visuaalselt risustavaid ja ressurssi raiskavaid silte, viitasid ja reklaami on, et on veel vaja juurde. On see loodust säästev ja kuidagi teadlikusele ja keskkonnahoiule kaasaitav ???
Proovin mõtet lahti seletada.
Võimalik, et kirjutises tundus, nagu sooviksin erametsas toimuva tähelepanu alt kõrvale jätta. Sugugi mitte. Minu meelest on kohalikel täiesti põhjendatud soov teada, milline firma raietöid teeb ja töökultuuri järgi meelde jätta, kellega tasub või kellega ei tasu kasvõi endalgi vajaduse korral tegemist teha.
RMK näite tõin esikohale seepärast, et nemad ju valdavalt ise ei raiu ega hoolda, vaid ostavad teenuse vähempakkumise kaudu sisse. Seal tulevadki heade ja vähem heade tegijate erinevused hästi nähtavale.
Firmametsades, mis on justkui erametsad, on tööde tegelike tegijatega lood segasemad. Vahel osutab raieteenuse üks firma, järgmine väljaveoteenuse, autotransport võib olla nii ja naa.
Talunik, väikemetsaomanik tellivad suuremate raiete jaoks enamasti teenuse, kui nad puid materjalina müüvad. Raieõiguse müügi puhul aga osutab ostja kõik teenused ise, kuigi mõnikord tellib temagi üheks tööks ühe, teiseks tööks järgmise teenusetegija. Igal neist võib erinev töökäekiri olla.
Mis siltidesse puutub, siis paar päeva kestva töö puhul pole need olulised. Kui aga on käsil suuremahuline raie, ladustatud puit seisab pikalt külatee ääres, on sildid põhjendatud.
Riigimaanteedel tehtavate tööde puhul oleme ju harjunud igasuguseid infosilte nägema. Osakapitali suurus ja maksuvõlad antud juhul küll asjasse ei puutu, tööd tegeva firma nimi ja tel.nr-d aga küll.
Metsamehele rannamännikust – ei poolda ma sugugi looduse siltidega risustamist, kuid mis parata, kui kohalikes külaelanikes tekitavad küsimusi just need ei-tea-kust tulnud harvesterid, forvaderid, vagunelamud ja saemehed.
Kui oma küla inimene oma metsas natuke toimetab, siis on see kohe nähtav ja teatakse, kes mida teeb. Kui aga majade taga mõne firma poolt kokku ostetud metsas müristamine algab, võõrad töötegijad ilmuvad tont teab kust maakonnast, siis läheb küll arutamiseks, et mis toimuma hakkab.
Lõpetuseks pole vahet, kas sildistamine seadusesse sisse kirjutatakse või mitte, sest kel sügavam huvi, see saab natuke arvutit klõbistades üht-teist raie kohta ikka teada. Teenuse osutaja kohta aga mitte, seda peab mõnelt töömehelt ise küsima, kui huvi tõeliselt suur.
Meil Soomes on firmal selline plakat olemas, mille alati langi serva ülesse riputame, kui raiet alustame.
Plakatil on kirjas materjali ära ostnud firma nimi, ülestöötaja firma telefoni number ja ohutust puudutav info.
|
2019/03/22 04:11:19
|
http://blog.maaleht.ee/leilimetsalood/?p=6272
|
mC4
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.