title
stringlengths 1
208
| question
stringlengths 1
11.5k
| answer
stringlengths 1
471k
| doctor_name
stringlengths 1
38
| tag
stringlengths 3
93
| url
stringlengths 41
185
|
|---|---|---|---|---|---|
Bagaimana cara mengatasi telapak tangan panas seperti terbakar? | halo dok mau bertanya saya habis masak dan ngulek cabe tp setelah itu tangan saya terasa panas spt kebakar, bagaimana ya dok cara mengatasinya? | Alo, selamat siang
Cabai mengandung senyawa kimia yang disebut dengan capsaicin yang dimana senyawa inilah yang membuat tangan terasa panas dan terbakar saat mengolah cabai atau saat mengonsumsinya menggunakan tangan. Capsaicin merangsang dan mengikat reseptor rasa sakit akibatnnya saat reseptor ini diaktifkan anda akan merasakan sensasi panas dan terbakar. Sensai panas dan terbakar akibat paparan cabai bukanlah kondisi serius serta akan hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan khusus. Ada beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk meredakan keluhan tangan panas akibat cabai seperti :
Cuci tangan dengan sabun pencuci piring lalu bilas dengan air hingga bersih
Mengoleskan tangan dengan minyak atau gel lidah buaya
Mengompres tangan dengan handuk yang direndam dengan air es
Untuk mencegah panas pada tangan saat mengolah cabai anda bisa gunakan sarung tangan, atau anda bisa gunakan penggiling listrik atau di belender untuk mencegah tangan terasa panas, dan sebaiknya setelah menyentuh cabai segera cuci tangan dengan air mengalir dan sabun cuci piring.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | multiple-sclerosis neuropati-perifer | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-mengatasi-telapak-tangan-panas-seperti-terbakar- |
Bagaimana cara mengatasi dada yang tiba-tiba sesak? | siang dokter, dada saya tiba tiba sesak saat menaiki tangga kecil, kenapa ya dok? dan bagaimana cara mengatasinya? | Alo, selamat pagi
Dada terasa sesak saat menaiki tangga seperti ngos-ngosan kondisi ini bisa pertanda normal bisa juga tidak, jika anda sebelumnya belum terbiasa menaiki tangga, kondisi ada terasa sesak bisa terjadi apalagi disertai faktor anda jarang olahraga, sedang sakit atau terburu-buru dan serta mengalami panik, cemas dan lainnya. Namun anda sudah terbiasa naik tangga, terbiasa olahraga dan sedang tidak sakit atau sedang tidak dalam kondisi tekanan maka yang anda alami bisa mengarah suatu penyakit tertentu seperti penyakit jantung dan paru.
Jadi coba telaha dulu ya, jika anda merasa sehat sedang tidak ada tekanan, dan rutin olahraga serta naik tangga sudah hal biasa anda alami namun anda mengalami dada terasa sesak dan ini berulang anda alami sebaiknya konsultasi lebih lanjut ke agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti pemeriksaan cek darah, pemeriksaan spirometri, pemeriksaan ekg, foto rontgen dan lainnya dengan begitu bisa dipastikan kemungkinan penyebab yang anda alami sehingga bisa ditangani dengan tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | asma sesak-napas | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-mengatasi-dada-yang-tiba-tiba-sesak- |
Rekomendasi obat kaki korengan di apotek | halo dokter, di kaki saya ada bekas luka yg sudah mengering spt koreng, obat apa ya dok utk bisa menghilangkan koreng di kaki? | Alo,
secara umum adalah bekas luka yang merupakan jaringan pelindung yang terbentuk saat luka sudah mulai mengering dan sembuh. Koreng umumnya akan terlepa seiring perkembangan dari penyembuhan luka.
Setelah koreng terlepas, terkadang bisa muncul bekas luka berupa kehitaman / kecoklatan (hiperpogmentasi), atau justru bekas berwarna putih (hipopigmentasi), atau merah muda. Bekas luka ini juga dapat memudar seiring berjalannya waktu.
Namun bila bekas luka seperti daging tumbuh, maka kondisi ini kemungkinan merupakan keloid dan membutuhkan penanganan lanjutan oleh dokter.
Untuk membantu mempercepat penyembuhan koreng, Anda bisa melakukan beberapa tips berikut ini:
Jaga kebersihan kulit di sekitar koreng
Oleskan petrolleum jelly pada koreng
Jangan mengelupas paksa koreng
Kompres hangat atau dingin pada koreng
Hindari paparan sinar matahari
Koreng nantinya akan mengelupas dan lepas dengan sendirinya sehingga Anda tidak perlu khawatir ya.
Semoga membantu Anda,
terimakasih. | dr. Devika Yuldharia | bekas-luka | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-obat-kaki-korengan-di-apotek |
Bagaimana cara mengatasi terlambat haid? | dokter mau bertanya, saya seering terlambar haid, siklus saya memanjang bisa di 45 hari utk ke haid berikutnya, apakah itu normal dok? bagaimana dok agar bisa rutin 1 bulan dok | Alo, selamat pagi
Siklus haid normalnya 24-38 hari dengan lama haid 3-8 hari, siklus haid anda alami merupakan siklus haid memanjang atau disebut dengan oligomenora yang merupakan suatu keadaan dimana siklus menstruasi memanjang lebih dari 38 hari, kondisi ini umumnya terjadi akibat adanya gangguan keseimbangan hormonal pada hipotalamus-hipofisis-ovarium yang dimana gangguan hormon ini menyebabkan lamanya siklus menstruasi normal menjadi memanjang sehingga menyebabkan menstruasi menjadi lebih jarang terjadi. Ada beberapa penyebab bisa terjadi oligomenorea seperti :
Efek samping kontrasepsi
Sindrom polikistik ovarium
Pola hidup seperti stres, berat badan berlebih atau kurang, olahraga berlebihan, kelelahan
Sakit kronis seperti gangguan ketidakseimbangan hormon tiroid
Jika anda mengalami siklus ini secara terus menerus sebaiknya anda temui secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut sehingga bisa ditangani dengan tepat. Untuk dirumah yang bisa anda lakukan ialah :
Tidur yang cukup 7-9 jam tiap malam
Jaga berat badan tetap ideal
Kelola stres dengan baik seperti melakukan relaksasi atau meditasi
Makan-makanan yang bergizi
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | pcos intim-wanita | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-mengatasi-terlambat-haid- |
Penyebab jerawat yang menyerupai bisul di penis | dokter mau bertanya saya laki laki usia 23 tahun di penis saya ada jerawat tp besar spt bisul, perih dan ga nyaman dok, penyebabnya kenapa ya dok? | Alo, selamat pagi
Jerawat di penis ditandai dengan benjolan kecil di area penis disertai nanah dan terasa nyeri saat disentuh. Ada beragam hal penyebab timbulnya jerawat di penis seperti :
Folikulitis yaitu peradangan pada folikel rambut akibat infeksi bakteri
ialah benjolan seperti jerawat yang disebabkan oleh infeksi virus
Infeksi menular seksual seperti herpes simplex, kutil kelamin dan sifilis
Jika akibat folikultis berisi nanah, merah dan nyeri dan tidak ada riwayat seks beresiko kondisi ini bisa anda tangani dirumah dengan melakukan beberapa hal seperti ;
Mandi 2 kali sehari
Kompres hangat bisul selama 10-15 menit
Oleskan salep antibiotik 2-3 kali sehari
Hindari menggunakan celana yang ketat, ganti celana dalam setiap lembap atau basah atau setidaknya 2 kali sehari
Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol
Jika penanganan mandiri tidak membantu, anda bisa konsultasi dengan dokter melalui chat via aplikasi alodokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | intim-laki-laki folikulitis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-jerawat-yang-menyerupai-bisul-di-penis |
Penyebab keluar cairan bening saat hamil ketika bangun tidur | dok saya sedang hamil besar usia 33 minggu, pas bangun tidur keluar cairan bening, cairan apakah itu dok? penyebabnya kenapa ya dok? | Alo, selamat pagi
Keluarnya cairan bening pada ibu hamil kondisi ini dapat disebabkan oleh beragam hal seperti :
Air seni atau kencing
Keputihan normal
Air ketuban
Diatas adalah beberapa kemungkinan cairan yang bisa keluar pada ibu hamil, ibu bisa lihat dan cium cairannya kalau air seni pesti baunya khas, kalau keputihan seperti lendir atau kental, tidak berbau sedangkan air ketuban memiliki warna bening atau kekuningan sering meninggalkan bercak bintik-bintik putih di pakain dalam tidak berbay dan terkadang bisa disertai lendir atau sedikit darah. Jika ibu curigai ini air ketuban dan ini terjadi berulang saya sarankan ibu untuk ke atau klinik bersalin terdekat untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut sehingga bisa ditangani dengan tepat, jika yang keluar ialah air ketuban belum waktunya jika tidak ditangani bisa beresiko mengalami bayi lahir prematur hingga kematian.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | konsultasi-kehamilan gangguan-kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-keluar-cairan-bening-saat-hamil-ketika-bangun-tidur |
Berapa pH sabun yang aman untuk kebersihan vagina? | dokter kriteria sabun untuk vagina itu yang seperti apa? dan yang aman itu di ph berapa ya dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Normalnya, tingkat keasaman (pH) vagina ialah berkisar antara 3,8 hingga 5 (rata-rata 4,5), yakni cenderung asam. Tingkat keasaman ini perlu dijaga agar mikroba patogen (penyebab penyakit) tidak bisa berkembangbiak secara leluasa.
Untuk menjaga tingkat keasaman vagina, sebaiknya Anda tidak menggunakan sabun dan zat kimia lain di sekitarnya. Penggunaan sabun apapun di sekitar vagina berisiko membuat pH vagina bergeser, sehingga merusak populasi flora normal (mikroba baik) yang menghuni vagina, dan memperbesar peluang infeksi oportunistik penyebab keputihan berlebih, bau vagina tidak sedap, dan beragam masalah lainnya.
Lebih tepat, Anda dijagalah dengan cara berikut:
Bilas vagina dengan air bersih dan mengalir dari arah depan ke belakang setiap habis buang air dan habis berhubungan seks
Kenakan pakaian dalam yang bersih dan bahannya breathable (katun, bukan satin)
Hindari kebiasaan menggunakan celana terlalu ketat
Jauhi segala bentuk seks bebas
Jangan gunakan sembarang ramuan herba pembersih atau pewangi vagina, antiseptik, spermisida, pantyliner, dan pelumas seks tambahan di sekitar vagina tanpa konsultasi dulu ke dokter
Minum banyak air putih, perbanyak makan buah dan sayur, serta kurangi konsumsi makanan berkadar gula tinggi
Semoga membantu ya. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kebersihan intim-wanita | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/berapa-ph-sabun-yang-aman-untuk-kebersihan-vagina- |
Penyebab buah zakar bengkak sebelah kiri disertai sakit pinggang | hi dokter, dok ini kenapa ya dok buah zakar saya yg kiri lebih besar drpd kanan, membesar dan merah,terasa sakit jika di sentuh. sakitnya sampai ke perut bawah dan pinggang hingga nyambung ke punggung kalau terlalu banyak bergerak. sakit apa itu dok? mohon penjelasannya dok | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Salah satu sisi buah zakar bisa membesar, kemerahan, dan terasa nyeri hingga menjalar ke perut bawah, pinggang, bahkan punggung dikarenakan beragam faktor, contohnya:
(testis yang terpuntir)
(pembuluh darah testis yang membengkak)
Hernia skrotalis (usus yang mencuat turun ke kantung buah zakar melalui celah dinding rongga perut yang lemah)
Faktor lain, seperti spermatokel, orchitis, epididimitis, abses, selulitis, dan sebagainya
Kondisi yang Anda alami tersebut sebaiknya tidak dibiarkan begitu saja. Sebelum bertambah parah, periksalah segera ke agar diberikan tatalaksana yang tepat. Pemeriksaan fisik, USG, atau tes penunjang lain bisa juga dokter lakukan agar bisa menegakkan diagnosis kondisi Anda dengan akurat.
Untuk saat ini, Anda sebaiknya memperbanyak dulu istirahat, meredakan nyeri dengan meminum obat paracetamol, mengenakan celana yang longgar, tidak dulu mengangkat benda berat, dan tidak sembarangan mengurut buah zakar yang bengkak.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | epididimitis hidrokel | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-buah-zakar-bengkak-sebelah-kiri-disertai-sakit-pinggang |
Rekomendasi skincare yang ampuh mengecilkan pori-pori wajah | alodokter, selamat siang, dok. saya memiliki wajah yang berminyak dan berpori-pori besar. saya juga ada komedo. apa ada skincare yang bagus, dok? saya ingin pori-pori mengecil dan tidak berminyak lagi. terima kasih. | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Kulit wajah yang , , dan berpori besar perlu dirawat dengan cara yang tepat. Idealnya, pemilihan jenis produk skincare yang tepat untuk kondisi kulit seperti ini dilakukan di bawah pengawasan . Selain produk skincare, kulit wajah seperti Anda mungkin juga perlu mendapat perawatan medis, seperti chemical peeling, dermabrasi, mikrodermabrasi, ekstraksi komedo, laser, dan sebagainya.
Apabila Anda belum sempat periksa, sementara waktu Anda bisa pilih produk skincare di pasaran yang formulanya ringan, nonkomedogenik, dan diperuntukkan bagi jenis kulit berminyak. Beberapa kandungan zat aktif dalam produk skincare yang disarankan ialah benzoyl peroxide, niacinamide, azelaic acid, AHA, BHA, vitamin C, retinol, tea tree oil, dan sebagainya.
Tentu, selain memilih produk skincare yang tepat, kondisi kulit wajah yang seperti Anda perlu juga dirawat dengan penanganan mandiri, seperti dengan:
Hindari memegang kulit wajah dengan tangan kotor
Tidak sembarangan mencungkil atau memencet komedo
Hindari menggosok kulit terlalu keras
Cuci wajah 2 kali sehari, dan jangan lupa gunakan pelembab serta tabir surya setelahnya
Tidak berlebihan mengaplikasikan make up ke wajah
Eksfoliasi kulit secara rutin 2 kali seminggu dengan bahan alami, seperti gel aloe vera atau campuran yoghurt dan oatmeal
Minum banyak air putih, rajin makan buah dan sayur, kurangi asupan makanan berkadar gula dan lemak jahat tinggi
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-skincare-yang-ampuh-mengecilkan-pori-pori-wajah |
Obat batuk kering untuk anak usia 3 tahun | dok anak saya umur 3 tahun batuk tp tidak berdahak, apakah langsung dikasih obat saja apa biarkan batuknya hilang sendiri dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
usia 3 tahun kemungkinan penyebabnya ada banyak, contohnya karena infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), alergi, refluks asam lambung, terpapar asap dan iritan lain, sensitifitas berlebih terhadap suatu obat, asma, bronkhiolitis, dan sebagainya.
Baiknya, selagi tidak menimbulkan sesak, mengi, demam, mual muntah, nyeri dada, dan keluhan lain yang berat, kondisi anak Anda tidak dulu diobati sembarangan. Agar membaik, lakukanlah dulu beberapa tips berikut:
Beri anak banyak minum air hangat, bisa juga ditambah perasan lemon
Beri ia makanan berkuah hangat, jangan dulu beri ia makanan yang terlalu berminyak, dingin, apalagi berpemanis buatan
Gunakan air humidifier dan air purifier di sekitar anak bila memungkinkan
Jauhkan anak dari udara kering, debu, polusi, dingin, dan hal yang mungkin membuatnya alergi
Jauhkan anak dari perokok
Mandikan anak dengan air hangat
Namun, jika keluhan masih belum membaik atau muncul tanda bahaya seperti yang telah kami sebutkan di atas, segeralah periksakan anak Anda ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | anak batuk-kering | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-batuk-kering-untuk-anak-usia-3-tahun |
Penyebab bau mulut dari dalam perut | selamat siang, dok. saya mau bertanya, obat apa yang cocok untuk bau mulut? jadi kan saya nggak ada sakit gigi berlubang atau apa dok, sepertnya bau ini muncul dari dalam perut ? terima kasih. | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
seringnya muncul karena masalah pada rongga mulut, misalnya akibat gigi berlubang, karang gigi, abses gigi, oral trush, xerosis, periodontitis, atau kanker dalam rongga mulut. Namun selain itu, bau mulut tidak sedap mungkin juga terjadi akibat beragam faktor lain, seperti sinusitis, gastroesophageal reflux disease, tukak peptikum, radang usus, gangguan hormon, infeksi dalam rongga mulut, pegaruh diet yang dijalani, pneumonia, tonsilitis, batu amandel, diabetes, gangguan hati atau ginjal, dan sebagainya.
Penanganan bau mulut memang bisa berbeda, bergantung dari penyebabnya. Namun, jika tidak muncul keluhan lain yang mengganggu, agaknya Anda bisa berupaya mengatasinya dulu secara mandiri dengan:
Sikat gigi dan lakukan flossing setiap habis makan
Bersihkan lidah dan berkumurlah dengan larutan garam hangat setiap sebelum tidur malam
Kurangi konsumsi makanan dan minuman berbau menyengat, seperti bawang, cabai, alkohol, minuman berkafein, petai, jengkol
Minum banyak air putih
Makan variasi buah, sayur, dan makanan lain yang mengandung kaya antioksidan
Kurangi makanan berkadar gula tinggi
Berhenti merokok
Rutin memeriksakan kesehatan rongga mulut ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali
Jika keluhan belum membaik juga dengan langkah di atas, silakan periksa langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | gastritis bau | https://booking.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-bau-mulut-dari-dalam-perut |
Bahayakah benjolan di kulit kepala belakang dan tidak sakit? | dokter, di kepala belakang saya muncul benjolan kecil lunak dan tidak tersa sakit dok, sudah seminggu lebih dari dulu segini2 aja, kira-kira benjolan di kepala ini bahayakah dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Benjolan kecil lunak yang muncul di sisi belakang kepala umumnya bukanlah kondisi yang berbahaya. Benjolan ini bisa muncul karena tumor jinak, misalnya , , fibroma, papiloma, dan sebagainya. Atau bisa juga benjolan timbul akibat beragam faktor lain, seperti folikulitis, jerawat, kutil, skar hipertrofik, keratosis seboroik, skintag, nevus, keratosis pilaris, atau terkadang juga kanker.
Menilai bahaya atau tidaknya kondisi Anda tidak cukup melalui konsultasi online semacam ini. Terlebih dulu, baiknya Anda pergi memeriksakan diri ke dokter agar dilakukan pemeriksaan fisik yang lebih obyektif ya.. Jika kondisi Anda diduga berbahaya, dokter bisa menganjurkan agar Anda menjalani pemeriksaan biopsi nantinya.
Sementara ini, baiknya Anda tidak panik dulu. Cukup berfokuslah menjaga kepala Anda agar bersih, jangan sembarangan mencabuti rambut, jangan bertukar penutup kepala atau sisir dengan orang lain, dan jangan juga memencet, menusuk, mencungkil, atau mengobati sembarangan benjolan di kepala Anda.
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | tumor | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bahayakah-benjolan-di-kulit-kepala-belakang-dan-tidak-sakit- |
Bagaimana cara kerja obat metformin untuk program hamil? | dokter, menurut dokter gimna ya dok ini. saya baru tau kalau ada orang program hamil tp konsumsi obatnya bukan obat/ suplemen yg digunakan promil melainkan metformin. ini kenapa ya dok? apakah ada penyakit2 tertentu dok? cara kerja merformin untuk promil seperti apa? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
adalah suatu obat golongan biguanide. Obat ini bisa meningkatkan aktifitas hormon insulin, sehingga menghambat produksi gula di hati dan menurunkan absorpsi gula dalam usus. Utamanya, metformin berguna dalam mengontrol kadar gula darah, seperti pada penderita diabetes. Namun, metformin bisa juga diresepkan dokter pada sebagian wanita yang sedang menjalani , terutama yang bermasalah dengan penyakit (sindrom ovarium polikistik). PCOS sendiri adalah suatu gangguan medis dimana pematangan sel telur terganggu, sehingga membuatnya malah membentuk kista-kista kecil yang banyak dan sulit untuk dibuahi. Penyebab utama PCOS belum diketahui pasti, namun diyakini terkait erat dengan gangguan hormon, seperti resistensi insulin dan kelebihan hormon androgen. Sebab itulah, PCOS bisa diatasi salah satunya dengan pemberian metformin. Dengan pengobatan ini, diimbangi dengan obat-obat lain dan modifikasi gaya hidup (seperti menurunkan berat badan agar ideal, mengkonsumsi diet tinggi serat dan antioksidan, mengurangi asupan makanan ultraproses, mengelola stres dengan baik), diharapkan pematangan sel telur bisa kembali membaik, dan peluang hamil pun meningkat.
Tentu, tidak semua wanita yang sedang menjalani program hamil perlu diterapi dengan metformin. Yang paling berhak menentukan jenis program hamil seperti apa yang perlu dijalani tidak lain adalah yang memeriksa wanita tersebut dan pasangannya secara langsung.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | metformin konsultasi-program-hamil | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-kerja-obat-metformin-untuk-program-hamil-- |
Makanan yang bagus untuk membuat kulit sehat | halo dokter mau bertanya, makanan apa ya dok yg bisa membuat kulit sehat dan cantik dok? mohon penjelasanya, terimakasih dok | Alo, selamat malam
Punya kulit yang mulus serta sehat tentu menjadi impian banyak orang, untuk mewujudkan ini tentu perlu usaha dengan merawat kulit dari luar maupun dari dalam. Dari luar anda perlu rawat kulit dengan cara mandi 2 kali sehari, menggunakan pelembab setelah mandi dan sebelum tidur. menggunakan tabir surya saat siang hari, melakukan scrubing 2 kali seminggu. Untuk hasil yang lebih maksimal sertai dengan asupan nutrisi yang cukup untuk menunjang kesehatan kulit. Ada beberapa makanan rekomendasi untuk membantu mendapatkan kulit sehat seperti :
Tomat merupakan sumber bagi vitamin c dan likopen yang terbukti dapat melindungi kulit dari bahaya paparan UV
Ikan kaya omega 3 dan vitamin e dapat mengurangi peradangan pada kulit
Alpukat mengandung vitamin a, c, lemak sehat dan serta yang bagus untuk membuat kulit mulus dan sehat karena nutrisi ini dapat melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas
Brokoli dapat menjaga kelembapan kulit dan memperbaiki kerusakan kulit
Banyak jenis makanan lainnya terutama anda penuhi asupan sayur dan buah-buahan dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan disertai asupan cairan yang cukup 2 liter dalam sehari.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | nutrisi perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/makanan-yang-bagus-untuk-membuat-kulit-sehat |
Tumbuh rambut di payudara, apakah normal? | dok mau tanya, kalo ada bulu halus tumbuh di payudaran bagaimana dok? apakah normal? | Alo, selamat sore
Pada umumnya, rambut yang tumbuh di sekitar puting susu pada payudara merupakan hal yang normal dan bukan gejala kelainan tertentu, tak hanya pada pria, rambut di daerah dada juga bisa tumbuh pada wanita, meski tidak tumbuh lebat seperti pada pria, rambut pada payudara ini teapatnya muncul di sekitar puting susu. Tubuh memiliki folikel rambut dan kelenjar minyak, termasuk di sekitar puting susu dan selalu ada potensi pertumbuhan rambut, adanya folikel rambut sekitar puting ialah hal yang normal dan biasanya muncul pada masa pubretas dan rambut yang tumbuh pada payudara biasanya seperti rambut halus seperti berbulu.
Jadi kesimpulannya hal ini bukan suatu kelaiann namun hal normal, jadi tidak perlu anda khawatirkan atau ingin menghilangkannya, selama rambut yang tumbul halus maka anda tidak perlu khawatir, tetapi jika tumbuhnya lebat maka ini bisa anda waspadai bisa jadi akibat suatu kondisi gangguan hormon dan anda bisa temui dokter secara langsung jika anda mengalami pertumbuhan rambut area tertentu yang lebat sehingga dokter bisa memeriksa lebih lanjut dan menanganinya dengan tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | payudara rambut | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/tumbuh-rambut-di-payudara--apakah-normal- |
Cara merahkan bibir hitam secara alami dan permanen | sore dokter, saya perokok aktif, sejak remaja sampe usia 28 tahun. bibir saya jadi item dok. saya sudah melakukan berbagai cara agar bibir saya yg hitam hilang dok, tpi belom ada hasil yang memuaskan, bibir hitam saya tidak hilang sama sekali. area hitam itu bukan tepat dibibir saya dok,melainkan kulit luar sekitar bibir saya. bgaimana saya hrus mengatasi kulit hitam didekat bibir saya ini dok? | Alo, selamat sore
Kulit hitam di dekat bibir anda sudah termasuk area bibir ya, bibir yang hitam salah satu penyebab karena merokok, asap rokok mengandung sejumlah zat berbahaya yang dapat merusak pembuluh darah dan mengurangi aliran darah ke berbagai bagian tubuh termasuk bibir akibat paparan asap rokok dapat menyebabkan penurunan aliran darah dan dampak bagi kesehatan kulit, asap rokok juga dapat mempengaruhi aktivitas sel melanosit yang merupakan sel yang menghasilkan melanin yang dapat menyebabkan lebih banyak melanin diproduksi sehaingga berdampak pada perubahan warna kulit di bibir.
Selain akibat merokok, bibir hitam juga dapat terjadi karena paparan sinar matahari dan faktor geentik. Untuk mencerahkan warna bibir ada beberapa tips yang bisa anda lakukan seperti ;
Melakukan scrubing pada bibir dua kali seminggu
Tidak merokok
Menggunakan pelembab bibir mengandung pencerah seperti vitamin c dan e
Menggunakan pelembab bibir yang berspf saat siang hari
Untuk penanganan yang lebih efektif dan cepat anda bisa konsultasi ke dokter estetika untuk mendapatkan treatment bibir seperti laser.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | bibir hiperpigmentasi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-merahkan-bibir-hitam-secara-alami-dan-permanen |
Penis keluar nanah, apakah ciri-ciri penyakit raja singa? | saya ingin konsultasi dok, dok saya kalau bangun tidur pagi, kadang'' dari jalan keluarnya kencing saya kalau di pijat mengeluarkan nanah, apakah itu ciri-ciri raja singa dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Keluar nanah dari penis seringnya menandakan suatu infeksi, bisa terbatas di saluran kencing (misalnya uretra, kandung kemih, ureter, atau ginjal), dan bisa juga di beragam organ lainnya, seperti prostat dan rongga panggul. Mikroorganisme penyebab infeksi ini sangat beragam, tidak hanya Treponema pallidum (yang menyebabkan penyakit atau raja singa), namun bisa juga yang lain, misalnya Neisseria gonorrhoeae, Herpes simplex, HIV, Trichomonas vaginalis, Chlamydia trachomatis, Candidiasis, Tuberculosis, dan sebagainya.
Bukan hanya infeksi, penis bisa juga mengeluarkan nanah dikarenakan faktor lain, misalnya habis cidera, kanker, bahkan fistula di sekitar saluran kencing, saluran sperma, atau rongga panggul.
Yang jelas, kondisi Anda tidak bisa dianggap sebagai hal yang wajar. Agar jelas apa penyebabnya, cobalah Anda memeriksakan diri langsung ke . Tes urin, pemeriksaan sekret uretra, USG, atau tes penunjang lain bisa jadi akan dokter lakukan agar bisa menentukan tatalaksana yang tepat.
Untuk saat ini, yang perlu dilakukan yakni:
Disiplin menjaga kebersihan organ intim
Tidak melakukan hubungan seks berisiko
Perbanyak minum air putih dan makan makanan bergizi seimbang
Tidak sembarangan meminum obat atau herba selain dari dokter
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | sifilis infeksi-menular-seksual | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penis-keluar-nanah--apakah-ciri-ciri-penyakit-raja-singa- |
Sayuran yang tidak boleh dimakan penderita kolesterol tinggi | saya penderita penyakit kolesterol tinggi kan banyak pantangan makanan dok, saya juga sudah mengurangi makan daging2an dan lemak2. kalau sayuran yang dipantangin apa saja dokter? | Alo, selamat sore
Kolestrol tinggi ialah suatu kondisi kadar kolesterol di dalam darah melebih batas normal, kadar kolesterol yang normal di dalam darah ialah kurang dari 200 mg/dl. Orang lebih beresiko terkena kolesterol tinggi jika memiliki kelainan gen produksi kolesetrol atau sering mengonsumsi makanan tinggi kolesterol secara berlebihan. Penanganan kolesterol tinggi ialah dengan pola hidup sehat seperti :
Mengonsumsi makanan tinggi omega 3 seperti ikan, minyak ikan, alpukat dan kacang-kacangan
Mengonsumsi sayur dan buah-buahan seperti bayam, brokoli, jeruk, apel, beri dan lainnya. Pada umumnya sayuran aman dikonsumsi oleh penderita kolesterol asalkan sayurnya tidak digoreng ya
Menghindari atau membatasi konsumsi daging merah, kuning telur dan produk susu tinggi lemak
Menghindari konsumsi kue, biskuit, makanan cepat saji dan makanan yang digoreng
Melakukan olahraga minimal 30 menit dalam sehari selama 5 hari seminggu
Jika kadar kolesterol sangat tinggi umumnya disertai dengan konsumsi obat kolesterol yang diberikan oleh dokter.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kolesterol-tinggi konsultasi-gizi-dan-pola-makan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/sayuran-yang-tidak-boleh-dimakan-penderita-kolesterol-tinggi |
Telat haid 6 hari apakah hamil? | permisi dokter, saya sudah telat haid 6 hari, apakah sudah boleh testpack dok? dan telat haid 6 hari apakah hamil itu dok? tpi sampe skrg saya belom merasakan gejala seperti mua muntah/ morning sicknes dok. | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
bisa menandakan Anda sedang hamil, atau bisa juga disebabkan oleh beragam faktor lain, misalnya perubahan berat badan yang terlalu drastis, stres, kelelahan fisik, perimenopause, efek samping obat atau KB, bahkan juga mengalami penyakit tertentu, misalnya sindrom ovarium polikistik, obesitas, hipertiroidisme, adenoma hipofisis, hamil anggur, hamil ektopik, dan sebagainya.
Langkah awal yang bisa dilakukan untuk membedakan beragam kemungkinan di atas adalah dengan . Agar hasilnya akurat, testpack disarankan untuk dilakukan setelah terjadi keterlambatan menstruasi selama setidaknya 1 minggu. Pastikan juga testpack dilakukan dengan prosedur yang tepat dan dikonfirmasi kembali dengan pemeriksaan USG ke ya..
Perlu Anda pahami, bahwa mual dan muntah tidak selalu dialami oleh semua wanita yang sedang hamil. Terkadang, mual ini terasa dengan intensitas yang ringan, sehingga terasa seperti biasa, selayaknya saat sebelum hamil. Dan lagi, pada kebanyakan wanita hamil, mual dan muntah baru terasa berat saat usia kandungan telah menginjak 12-20 minggu. Jadi, kondisi Anda baiknya tidak dulu membuat Anda cemas. Hal ini tidak spesifik juga bisa menentukan apakah Anda benar hamil atau tidak, dan jika benar hamil, apakah kehamilan Anda sehat atau tidak.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/telat-haid-6-hari-apakah-hamil- |
Cara mengatasi rambut rontok dan ketombe | alodokter, dok sudah berbulan- bulan kepala saya ini kok kadang-kadang gatal ya, waktu saya garuk itu keluar ketombe kecil-kecil biarpun nggak banyak tapi saya merasa nggak nyaman, dok. tiap kali saya garuk juga rambut saya ikut rontok, sekitar 30 helai rambut saya rontok setiap harinya. cara mengatasi atau mengobatinya bagaimana ya, dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Kepala yang gatal, rontok, dan berketombe bisa menandakan beragam kondisi, seperti , , , eksim atopik, perawatan rambut yang tidak tepat, modifikasi rambut berlebihan, malnutrisi, stres, dan sebagainya.
Kondisi yang Anda alami bisa diatasi dulu secara mandiri dengan beberapa langkah berikut:
Tidak berlebihan menggaruk kulit kepala yang gatal, apalagi dengan tangan yang kotor
Keramaslah setiap 1-2 hari sekali, gunakan shampo yang mengandung formula antiketombe dan anti rokok, seperti yang zat aktif asam salisilat, zinc pyrithione, ketoconazole, selenium sulfida, asam amino, ceramide, centella asiatica, dan sebagainya
Saat keramas, ratakan shampo ke seluruh rambut dan kulit kepala, diamkan sejenak sembari dipijat-pijat lembut, bilas hingga benar-benar bersih, baru keringkan perlahan
Hindari menggosok-gosok rambut berlebihan atau menyisirnya saat masih banyak
Rapikan rambut dengan sisir bergigi tumpul dan jarang
Jangan bertukar sisir, penutup kepala, dan handuk dengan orang lain
Jangan stres berlebihan
Jangan dekati hal yang membuat Anda alergi
Konsumsi makanan yang mengandung kaya protein, zat besi, zinc, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin B kompleks, kalsium, dan nutrisi lain yang seimbang
Jika keluhan Anda tetap belum membaik dalam 1-2 minggu ke depan, silakan diperiksakan langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | rambut-rontok ketombe | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-mengatasi-rambut-rontok-dan-ketombe13317e |
Apa arti kelopak mata kiri atas kedutan terus menerus? | alodokter, dok di masyarakat banyak beredar mitos. kelopak mata kiri atas kedutan terus menerus itu tandanya kamu akan bertemu dengan sanak saudara jauh yang telah lama berpisah. kalau menurut medis itu artinya kenapa ya dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Kedutan di kelopak mata atas (baik kanan atau kiri) secara medis diistilahkan dengan . Kondisi ini bisa terjadi karena beragam faktor, seperti:
Mata lelah, misalnya akibat kurang tidur, berlebihan menatap gawai
Pengaruh kafein, alkohol, rokok, atau pengobatan tertentu
Gangguan di mata, seperti xerophthalmia, blefaritis, konjungtivitis, uveitis, fotofobia
Faktor lain, seperti cidera kepala, gangguan keseimbangan elektrolit, sindrom Tourette, penyakit Parkinson, stres, Bell's palsy, dan sebagainya
Secara medis, tidak ada kaitannya antara kedutan di mata kiri atas dengan tanda akan bertemu dengan sanak saudara jauh.
Jika kedutan Anda berlangsung singkat, besar kemungkinan kondisi ini tidaklah berbahaya dan bisa membaik sendiri, seperti dengan tidur cukup, tidak berlebihan menatap gawai, bijak mengelola stres, perbanyak meditasi dan bangun pikiran yang positif, jauhi rokok dan alkohol, tidak sembarangan meminum obat apalagi NAPZA, batasi konsumsi minuman berkafein, makan makanan bergizi seimbang, teteskan artificial tears ke dalam mata agar tidak kering, serta kompres dingin mata agar terasa lebih nyaman.
Apabila keluhan terasa makin mengganggu, jangan segan diperiksakan ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kedutan sistem-saraf | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-arti-kelopak-mata-kiri-atas-kedutan-terus-menerus- |
Apakah test pack akurat bisa dipakai kapan saja? | dokter, saya kan telat haid dan segera pake testpack di mlam hari, telatnya 2 hari. hasilnya merah garis samar, apakah test pack akurat bisa dipakai kapan saja dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
memang bisa jadi menandakan Anda hamil. Namun di samping itu, bisa juga menstruasi terlambat dikarenakan hal lain, seperti kelelahan beraktifitas, stres, kegemukan, diet ekstrim, pengaruh KB atau obat, pubertas, sedang menyusui, perimenopause, bahkan juga penyakit tertentu, misalnya hipertiroidisme, sindrom ovarium polikistik, adenoma hipofisis, dan sebagainya.
Hasil Anda yang samar tidak bisa dijadikan acuan dalam menilai apakah Anda benar hamil atau tidak. Idealnya, agar hasilnya akurat, memang testpack perlu dilakukan setidaknya setelah terjadi keterlambatan menstruasi selama 1 minggu. Jadi, cobalah Anda melakukan testpack ulang setidaknya 5-7 hari lagi, dengan menggunakan spesimen urin pertama di pagi hari, dan perhatikan prosedurnya agar sesuai arahan dalam kemasannya.
Usai melakukan testpack ulang pun, Anda perlu mengkonfirmasi kembali hasilnya dengan periksa ke . Sebab, beberapa gangguan kehamilan, seperti hamil ektopik (hamil di luar rahim), mola hidatidosa (hamil anggur), dan blighted ovum (hamil kosong) bisa juga membuat hasil testpack menjadi positif palsu. Biasanya, dokter akan mengarahkan Anda untuk menjalani USG untuk membedakan apakah Anda benar-benar hamil atau tidak.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kehamilan | http://reset.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-test-pack-akurat-bisa-dipakai-kapan-saja- |
Hamil usia 4 minggu tidak mual, normalkah? | dokter, saya telat haid 1 hari kemdian saya langsung testpack hasilnya garis 2 samar, malemnya saya bawa ke spog, hasilnya setelah di usg saya hamil 4 minggu. tapi kenapa ya dok saya hamil tidak mual2 atau apa. kira-kira mualnya kapan? apakah yag saya alami ini masih normal? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Sebagian besar ibu yang sedang hamil memang kerap mengeluhkan beragam , seperti mual, muntah, pusing, lemas, mood swing, mudah lelah, hilang nafsu makan, sering buang air kecil, libido menurun, perubahan pola tidur, sembelit, dan sebagainya. Namun memang, intensitas dan onset munculnya gejala ini bisa berbeda-beda pada tiap ibu. Seringnya, gejala baru akan tampak jelas dengan intensitas cukup hebat saat usia kehamilan sudah cukup besar, yakni berkisar antara 12 hingga 20 minggu, kembali membaik perlahan setelahnya.
Sebab itulah, tidak terasanya mual dan gejala mengganggu lainnya saat hamil tidak selalu menandakan kondisi yang abnormal. Bisa jadi, sensitifitas Anda merasakan gejala tersebut memang minim, sehingga tampak seperti biasa-biasa saja. Bisa juga, keluhan Anda akan muncul nanti, beberapa minggu hingga beberapa bulan lagi. Karenanya, hal ini sebaiknya tidak dulu dicemaskan berlebihan ya..
Asalkan Anda sudah periksa ke dan dinyatakan kehamilan Anda sehat, Anda bisa tetap tenang dan berfokus menjaga kehamilan tersebut, seperti dengan cukup istirahat, tidak dulu menjalani aktifitas fisik terlalu berat, tidak juga berhubungan seks berlebihan, konsumsi makanan bergizi seimbang, minum cukup air putih, jauhi rokok dan NAPZA, serta rutinlah memeriksakan kehamilan Anda ke dokter sesuai jadwal yang dianjurkan.
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kehamilan mual | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/hamil-usia-4-minggu-tidak-mual--normalkah- |
Berapakah minus mata yang paling tinggi? | alodokter, dok mau tanya dong dok. saya penderita mata minus. mata minusku sekarang 3,5 kanan dan kiri trs saya udahh menggunakan kacamata dari kuliah, awalnya minusnya 0,5 naik 1,5 kemudian naik jd 3,5. yang ingin sya tanyakan mata minus paling tinggi berapa ya dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Mata minus (miopia, ) bisa diklasifikasikan menjadi 3, yakni miopia ringan (kurang dari -3 dioptri), sedang (antara -3 hingga -6 dioptri), dan berat (lebih dari -6 dioptri). Semakin tinggi ukuran dioptri pada mata minus, maka jarak pandang yang masih bisa dilihat dengan jelas akan semakin kecil dan semakin mengganggu aktifitas. Pada kasus yang ringan, mata minus seringnya cukup dikoreksi menggunakan lensa minus, misalnya dalam bentuk kacamata atau lensa kontak. Namun, pada kasus yang lebih berat, koreksi tersebut seringnya tidaklah cukup. Jadi, dokter kerapkali akan mengarahkan agar dilakukan operasi untuk memperbaiki gangguan refraksi yang ada, contohnya dengan metode LASIK, LASEK, atau PRK.
Mengacu pada kondisi Anda, sebaiknya Anda periksalah langsung ke . Nantinya, selain mengukur visus mata Anda, dokter bisa juga melakukan beragam pemeriksaan lain guna mengevaluasi penyebab bertambahnya minus mata Anda secara cepat dan menilai juga seperti apa kemungkinan dampak yang ditimbulkannya.
Sementara ini, yang bisa Anda upayakan yakni:
Teratur menggunakan lensa kontak atau kacamata sesuai resep dokter, jangan sering-sering di lepas-pasang
Rutin mengontrol berkala kesehatan mata ke dokter mata, misalnya setiap 6 hingga 12 bulan sekali
Batasi kebiasaan menatap gawai berlebihan
Jika terpaksa harus menetap gawai, perbaiki pencahayaan dan jarak pandang mata Anda ke layar agar tepat, istirahatkan juga mata Anda setiap 20 menit sekali agar tidak lelah
Jauhi alkohol dan disiplin menerapkan gaya hidup sehat
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | penyakit-mata rabun-jauh | http://booking.alodokter.com/komunitas/topic/berapakah-minus-mata-yang-paling-tinggi- |
Cara memijat sakit gigi gusi bengkak | selamat pagi, saya punya keluhan di bagian gigi dok, sebab gigi saya banyak yang goyang, padahal saya sikat gigi rutin. gejala sakit apa ya dok saya alami ini dan bagaimana cara menanganinya? dok cara memijat sakit gigi untuk gusi bengkak itu dipijatnya di bagian mana? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Gigi goyang disertai gusi yang bengkak biasanya disebabkan oleh karang gigi. Selain karena malas menyikat gigi, karang gigi bisa juga terbentuk karena cara menyikat giginya yang tidak tepat, pola diet yang dijalani, kebiasaan merokok, dan efek samping pengobatan tertentu.
Bukan hanya itu, keluhan yang Anda alami bisa pula terjadi karena beragam faktor lannya, seperti (radang gusi), (radang jaringan penyokong gigi), , abses gigi, impaksi gigi, fluktuasi hormon, infeksi dalam rongga mulut, kekurangan nutrisi tertentu, dan sebagainya.
Agar kondisi Anda lekas membaik, yang perlu dilakukan ialah:
Sikat gigi rutin setiap habis makan, sikat gigi Anda secara memutar hingga menjangkau ke seluruh gigi dan sela-selanya, gunakan sikat gigi berbulu halus dan tajam, pilih pasta gigi yang mengandung floruide, sempurnakan dengan melakukan flossing
Jangan lupa membersihkan lidah dan berkumur dengan larutan garam hangat sebelum tidur malam
Minum air es agar bengkak di gusi berkurang
Kurangi dulu asupan makanan yang terlalu keras, lengket, manis, dan panas
Konsumsi makanan yang mengandung tinggi vitamin C, zat besi, zinc, dan antioksidan lainnya
Berhentilah merokok
Apabila upaya tersebut belum bisa memperbaiki kondisi Anda, silakan diperiksakan ke ya.. Seringnya, keluhan seperti yang Anda alami tidak akan sembuh total hanya dengan dipijat.
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | relaksasi gusi-bengkak | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-memijat-sakit-gigi-gusi-bengkak |
Kenapa timbul benjolan kecil seperti jerawat di bagian atas rambut kemaluan? | ijin bertanya dok, kenapa di atas kelamin (vagina) ada benjolan kecil menyerupai jerawat di bagian atas rambut kemaluan. dan sakit jika kepegang. itu benjolan bahaya atau tidak dok? dan mau di ilangin pake obat apa ya ini dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Benjolan di sisi atas rambut kemaluan yang terasa nyeri saat dipegang mungkin penyebabnya ialah radang di folikel rambut (). Kondisi ini bisa muncul karena folikel rambut yang terinfeksi atau karena pertumbuhan rambut yang menusuk ke dalam kulit (ingrown hair follicle).
Bukan cuma itu, keluhan yang Anda alami bisa juga disebabkan oleh hal lain, misalnya , , molluscum contagiosum, kista pilaris, skin tag, skar hipertrofik, pompholyx, Bartholinitis, fibroma, herpes, dan sebagainya.
Baiknya, Anda tidak sembarangan dulu mengatasinya. Meski seringnya tidak berbahaya, penanganan yang tidak tepat malah berpotensi makin memperparah benjolan tersebut.
Lebih aman, lakukanlah dulu:
Bersihkan vagina dengan air bersih dan mengalir dari sisi depan ke belakang setiap habis buang air dan habis berhubungan seks
Tidak perlu menggunakan sabun antiseptik, pewangi, atau ramuan herba apapun saat membersihkan vagina
Pendekkan bulu vagina dengan cara dicukur berkala menggunakan alat yang bersih, jangan sembarangan dicabuti, dilakukan waxing, atau perawatan lain tanpa konsultasi dulu ke dokter
Gunakan pakaian dalam yang bersih, bahannya lembut, dan gantilah sering-sering
Jangan berlebihan menekan benjolan, apalagi memencet, menusuk, dan mengelupasinya sembarangan
Tidak bertukar pakaian dalam, handuk, dan peralatan mandi dengan orang lain
Jika keluhan tidak sembuh juga, silakan diperiksakan dulu ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | intim-wanita folikulitis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kenapa-timbul-benjolan-kecil-seperti-jerawat-di-bagian-atas-rambut |
Kaki bayi berkeringat namun tidak demam, apa penyebabnya? | apakah ada arti tersendri dok? jika bayi kakinya berkeringat? itu tandanya apa ya dok? dia juga tidak demam dan minum asi masih baik2 saja. | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
dikarenakan beragam faktor berikut:
Metabolisme tubuhnya yang berlangsung cepat
Kulitnya yang relatif tipis
Sebaran kelenjar keringat di kaki bayi memang lebih banyak
Kondisi lingkungan yang panas atau pengap
Penggunaan pakaian berbahan non-breathable atau ketat
Namun di samping itu, kaki bisa juga berkeringat berlebih dikarenakan suatu gangguan medis, misalnya infeksi, hipertiroidisme, gangguan autoimun, gangguan peradangan, gangguan jantung, anemia, hiperhidrosis primer, kanker, dan sebagainya.
Pertanyaan kami, adakah keluhan lain yang bayi Anda alami?
Jika tidak, besar kemungkinan kondisinya tidaklah berbahaya. Anda bisa bantu ia mengatasinya dengan memandikannya 1-2 kali sehari, kenakan padanya pakaian yang bahannya breathable, jangan beri ia alas kaki terlalu tebal, perbaiki sirkulasi udara di lingkungan sekitar bayi, dan beri ia ASI yang cukup agar daya tahan tubuhnya kuat.
Akan tetapi, jika muncul keluhan lain yang mengkhawatirkan, seperti demam, tremor, berat badan sulit naik, sulit menyusu, lemas, rewel berlebihan, dan sebagainya, sebaiknya periksakanlah ia langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | bayi tumbuh-kembang | https://reset.alodokter.com/komunitas/topic/kaki-bayi-berkeringat-namun-tidak-demam--apa-penyebabnya- |
Penyebab betis besar tapi badan kurus | selamat siang dokter, dok badan saya kecil kalo beli baju bisa size s tapi klo celana size l, dan betis saya besar. kalo kata orang badan saya ini tipe pear body. dan saya tidak pernah olahraga. dok cara mengecilkan betis besar itu pake cara aoa dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Kebiasaan malas berolahraga memang bisa membuat proporsi tubuh menjadi kurang ideal. Bukan itu saja, bentuk tubuh yang besar di bawah (pear shape) bisa juga disebabkan oleh faktor genetik, diet tidak seimbang, jenis aktifitas keseharian yang dijalani, juga gangguan medis tertentu yang diderita.
Baiknya, keluhan Anda diatasilah dulu secara mandiri, contohnya dengan memperbanyak olahraga untuk mengencangkan otot perut bawah, panggul, paha, dan juga betis. Beberapa contoh olahraga yang dimaksud adalah sit up, squat, lompat tali, bersepeda, jogging, lunges, crunches, renang, naik turun tangga, dan sebagainya. Untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal, pastikan olahraga tersebut secara rutin (2-3 hari sekali), dengan intensitas yang dinaikkan secara bertahap (mulai dari 20 menit - 30 menit - dst), dan dengan teknik yang juga tepat.
Tidak lupa, imbangi juga olahraga tersebut dengan:
Jaga pola makan Anda, perbanyak asupan makanan yang mengandung kaya serat, antioksidan, dan lemak baik, kurangi asupan makanan yang mengandung tinggi gula, garam, dan lemak jahat
Minum cukup air putih, batasi kafein dan alkohol
Biasakan tidur cukup dan jangan terlalu larut malam
Jangan stres berlebihan
Jika merasa butuh penanganan medis, silakan periksa juga ke dokter terdekat ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | diet | https://booking.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-betis-besar-tapi-badan-kurus |
Rekomendasi susu bebas laktosa untuk bayi 9 bulan | ijin bertanya dok, sejak umur 2 bulan anak saya sudah minum susu formula untuk menggantikan asi, karena asi saya tidak keluar. sampai umurnya 9 bulan saya beri susu formula lact*gen. saat ini sudah lact*gen 2. 2 minggu yang lalu anak saya diare, perutnya kembung dan sehabis minum susu selang sejam. saya bawa ke puskesmas katanya intoleransi laktosa. susu bebas laktosa untuk bayi yg bagus apa dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Salah satu risiko pemberian susu formula terlalu dini pada bayi memang bisa membuatnya mengalami . Secara klinis, bayi dengan intoleransi bisa mengalami beragam keluhan, contohnya kembung, mual, muntah, kolik, perut buncit dan keras, diare, sering buang angin, feses dan gas berbau menyengat, rewel berlebihan, dan sebagainya.
Namun, di samping intoleransi laktosa, bukan tidak mungkin kembung dan diare yang bayi Anda alami muncul akibat pencetus lainnya, misalnya keracunan, alergi susu, gastroenteritis, gangguan keseimbangan elektrolit, efek samping obat, penyakit Crohn, dan gangguan medis yang lain.
Saran kami, jangan dulu ganti susunya sembarangan. Jika diarenya masih terjadi cukup masif (lebih dari 5-10 kali sehari), periksakanlah kembali bayi Anda ke agar diberi arahan penanganan tepat yang perlu dilakukan.
Sembari itu, baiknya Anda berfokuslah melakukan tips berikut:
Jaga tubuh bayi dan lingkungan sekitarnya agar bersih
Ajak bayi aktif bergerak
Pijat lembut perutnya secara memutar searah jarum jam agar kembungnya berkurang
Tidak memberi bayi susu dengan dot beraliran terlalu deras, ganti dengan sendok, pipet, atau cupfeeder
Selalu sendawakan bayi setiap habis menyusu
Tidak memberi bayi sembarang obat atau herba
Berupayalah melakukan relaktasi (menyusui bayi ASI kembali), yakni dengan cara:
Sering-sering menyusui bayi ASI langsung dari payudara Anda
Rajin juga memerah ASI setiap 2 jam sekali
Minum banyak air putih dan makanlah variasi makanan bergizi seimbang, terutama jenis kacang-kacangan dan biji-bijian utuh
Jangan stres berlebihan, jangan juga terlalu lelah beraktifitas
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | bayi intoleransi-laktosa | http://booking.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-susu-bebas-laktosa-untuk-bayi-9-bulan |
Rekomendasi obat pelancar buang air kecil | hi dokter, dok saya mau tanya obat apa yang harus di konsumsi saat menderita susah buang air kecil, serta merasa sakit saat buang air kecil? kaya ada yang ketahan gak tuntas. obat pelancar bak apa dok yang bagus? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Buang air kecil yang terasa sulit, nyeri, dan tidak tuntas keluarnya bisa timbul karena beragam faktor, contohnya:
Kebiasaan menahan buang air kecil
Pengaruh kafein, alkohol, atau obat tertentu yang dikonsumsi
Masalah saluran kemih, misalnya , batu uretra, , , kanker kandung kemih, gangguan ginjal, overactive bladder
Pada wanita, bisa juga karena vaginitis, tanda-tanda hamil, miom, kanker serviks
Pada pria, bisa juga karena benign prostatic hyperplasia, prostatitis, kanker prostat
Tidak semua jenis obat tepat dikonsumsi untuk mengatasi keluhan Anda. Penentuan jenis obat terbaik haruslah didasari dengan kemungkinan penyebab keluhan itu sendiri. Jadi, baiknya jangan sembarangan ya.. Bila keluhan Anda baru muncul 1-2 hari ke belakang, cobalah Anda mengatasinya dulu dengan:
Tidak gemar menahan buang air kecil
Jaga kebersihan organ intim dengan baik, termasuk dengan menghindari seks bebas
Tidak menggunakan sembarang sabun, antiseptik, pewangi, dan ramuan herba di sekitar organ intim
Pilih pakaian dalam yang bersih dan gantilah sering-sering
Minum cukup air putih, kurangi kebiasaan minum teh, kopi, minuman kemasan, dan jauhi alkohol
Tidak stres atau cemas berlebihan
Tidak terburu meminum obat atau herba tanpa arahan dokter
Sebaliknya, jika keluhan Anda munculnya sudah lama, silakan diperiksakan langsung ke ya.. Pada kasus tertentu, dokter bisa juga mengarahkan agar dilakukan tes urin, tes darah, USG, cystoscopy, atau tes penunjang lainnya.
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | infeksi-menular-seksual | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-obat-pelancar-buang-air-kecil |
Terlambat suntik KB 1 bulan apakah masih bisa hamil? | alodokter, sore dokter..saya wanita berusia 37 tahun msh memakai kb suntik 1 bulan. dan saat ini saya udah terlambat 4 hari dr jadwal suntik saya..apakah bisa hamil dok??..mohon informasinya | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
bisa membantu Anda terhindar dari kehamilan karena mengandung kombinasi hormon sintetikmedroxyprogesterone dan estradiol di dalamnya. Asal disuntikkan secara teratur setiap 4 minggu sekali, efektifitas KB ini dalam mencegah kehamilan sangatlah tinggi (potensi gagalnya nyaris 0%). Sebab itulah, banyak orang tertarik menggunakan KB ini.
Kondisi Anda yang terlambat 4 hari dari jadwal suntik KB memang bisa membuat Anda berpeluang hamil jika berhubungan seks tanpa pengaman. Sebab itu, baiknya Anda tidak lagi membiarkannya. Jika Anda belum sempat berhubungan seks, segeralah memeriksakan diri ke dokter agar kembali diberikan KB suntik sebagaimana mestinya. Namun, jika Anda terlanjur berhubungan seks tanpa menggunakan pengaman apapun (misalnya kondom, senggama terputus), baiknya Anda cobalah dulu lakukan testpack untuk mendeteksi kemungkinan kehamilan. Agar hasilnya akurat, testpack ini sebaiknya dilakukan setidaknya 2-3 minggu pasca hubungan seks dilakukan terakhir kali. Selanjutnya, jika hasil testpack Anda negatif, Anda bisa kembali ke dokter untuk menjalani suntik KB kembali.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kontrasepsi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/terlambat-suntik-kb-1-bulan-apakah-masih-bisa-hamil- |
Bagaimana cara mengatasi perut sakit akibat batuk? | selamat pagi dokter, saya ada keluhan. saya batuk2 hampir 2 bulan gak sembuh2. saya periksakan takut2nya ada suspek tb. setelah di cek gada yang menghawatirkan. tapi gara2 batuk ini malah ada problem baru lagi dok. ketika batuk perut saya tertekan. dan sakit kaya kram gitu. bagaimana ya ini dok cara mengatasi perut sakit akibat batuk? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
yang tidak kunjung sembuh memang salah satu pencetusnya bisa karena TB (paru). Namun bukan itu saja, ada banyak lagi kemungkinan penyebab batuk lama seperti yang Anda alami, contohnya asma, bronkhitis kronis, pneumonia, kanker paru, sinusitis, rhinitis alergi, gastroesophageal reflux disease, gastritis kronis, tukak lambung, gagal jantung kongestif, dan sebagainya.
Saat batuk, otot sekitar perut, diafragma, punggung, dan sekitarnya memang akan berkontraksi sangat hebat, sehingga bisa saja terasa nyeri dan kram. Seringnya, kondisi ini wajar dan bisa membaik seiring dengan sembuhnya batuk.
Saran kami, Anda berkonsultasilah langsung ke yang memeriksa Anda terkait kondisi yang Anda alami. Biasanya, dokter akan mengarahkan Anda untuk menjalani tes dahak, tes swab, rontgen, tes darah, atau tes penunjang lainnya.
Untuk saat ini, keluhan Anda bisa diatasi dulu dengan:
Kompres hangat perut yang nyeri
Minum banyak air hangat, bisa juga ditambah jahe atau lemon
Jauhi dingin, debu, udara kering, polusi, dan hal yang bisa membuat Anda alergi
Jauhi makanan berminyak, dingin, dan berpemanis buatan
Disiplin menjaga kebersihan diri dan lingkungan
Gunakan air humidifier dan perbaiki sirkulasi udara di tempat Anda beraktifitas
Jangan merokok, jauhi juga asapnya
Teratur berolahraga dan tidur cukup agar daya tahan tubuh kuat
Gunakan masker, tutup mulut dan hidup saat batuk, serta jangan bertukar peralatan makan minum agar tidak menularkan penyakit ke orang lain
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | sakit-perut batuk | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-mengatasi-perut-sakit-akibat-batuk- |
Sakit kepala terus menerus apa obatnya? | dokte apa yang salah sama kepala saya ya dok? jika sakit kepala terus menerus dan ketika kumat minumin obat paracetamol kadang asam mefenamat, nyerinya ilang cuma sementara dan kembali sakit lagi. rekomendasi obat yang ampuh dong dokter? | Alo, selamat siang
Sakit kepala ialah rasa sakit atau nyeri di kepala yang bisa muncul bertahap atau mendadak. Sakit kepala bisa ringan hingga berat dan dapat berlangsung beberapa jam hingga berhari-hari atau sering kembuh. Sakit kepala disebabkan oleh aktifnya saraf nyeri di kepala, baik akibat gangguan di kepala maupun akibat penyakit atau kondisi tertentu, aktifnya saraf nyeri ini bisa dipicu oleh aktivitas zat kimia di otak, gangguan pada otot di kepala dan leher hingga gangguan pada pembuluh darah di kepala.
Untuk mengatasi sakit kepala yang berulang harus diatasi penyebab yang mendasarinya, obat antinyeri hanya mengatasi gejala nyeri saja tapi tidak mengatasi penyebabnya, sehingga jika kerja obat sudah habis sakit kepala bisa terjadi kembali. Jika anda mengalami nyeri kepala yang berulang dan tidak kunjung sembuh, anda bisa temui secara langsung agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan begitu bisa diketahui penyebabnya sehingga bisa ditangani dengan tepat.
Untuk mencegah sakit kepala secara mandiri ada beberapa tips bisa anda lakukan seperti :
Tidur 7-9 jam tiap malam
Minum air putih 8 gelas dalam sehari
Makan dengan teratur 3 kali sehari dan 2 kali selingan cemilan sehat
Kurangi konsumsi kafein
Lakukan relaksasi seperti meditasi atau yoga
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | sakit-kepala obat | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/sakit-kepala-terus-menerus-apa-obatnya- |
Penyebab anak muntah malam hari dan cara mengatasinya? | kenapa ya dok, anak saya muntah malam hari? soalnya sudah 2 kali dalam seminggu ini begitu dok, biasanya kalo gara2 batuk wajar, ini kenapa ya dok? saya jadi takut dia kenapa2. | Alo, selamat siang
Muntah pada anak di malam hari dapat disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti :
Tidur telentang membuat anak lebih mudah mengalami refluks asam lambung yang dapar terbangun tengah malam karena tersedak
Batuk, dimana saat batuk akan merangsang refleks muntah dan terlalu banyak dahak yang masuk ke pencernaan sehingga memicu mual
Anak sedang sakit seperti keracunan makanan, alergi makanan atau muntaber
Anda beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menangani anak muntah malam hari seperti :
Berikan minum air putih, bantu anak duduk tegak bersandar pada kepala temapt tidur
Jika 30 menit anak tidak muntah ulang berikan ia air miunum hangat
Tidurkan anak dengan posisi telentang dengan mengganjal kepala menggunakan bantal
Pastikan udara kamar bersih
Jika muntah dialami semakin sering hampir setiap malam dan berkepanjangan, menyebabkan anak rewel, berat badan menurun jika ada tanda seperti ini maka anda perlu menemui secara langsung, namun jika dialami sesekali mungkin bukan hal yang serius.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | anak muntah | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-anak-muntah-malam-hari-dan-cara-mengatasinya- |
Bagaimana cara mengobati hernia dengan olahraga? | saya pria dewasa dok usia 37 th, saya mengidap hernia/ turun berok. bagaimana cara mengobati tanpa operasi? apakah hernia bisa sembuh tanpa operasi misalnya dengan melakukan olahraaga? | Alo, selamat siang
Hernia ialah benjolan yang muncul akibat keluarnya organ dalam tubuh melalui jaringan di sekitarnya yang melemah, penyebab hernia bisa bervariasi antara lain :
Pertambahan usia atau penuaan
Sering mengangkat beban berat
Pernah menjalani operasi perut
Berat badan berlebih atau obesitas
Batuk kronis
Sembelit
Penanganan hernia yang utama ialah dengan cara operasi, pada operasi hernia, jaringan yang keluar akan dikembalukan ke tempatnya setelah itu lubang tempat keluarnya hernia akan ditutup atau diperkuat sehingga hernia tidak berulang. Namun pada hernia yang ringan, dokter akan mengembalikan organ yang menonjol ke dalam perut dengan menggunakan jari dan tangan (reduksi), jadi anda konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter bedah untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Hernia tidak bisa sembuh dengan sendirinya dan tdiak bisa sembuh dengan melakukan olahraga, minum obat, obat herbal dan lainnya ya.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | hernia-inguinalis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-mengobati-hernia-dengan-olahraga- |
Berapa denyut nadi dalam 60 detik? | dok gimana sih dok cara ukur denyut nadi itu? orang rata2 dari pegang pergelangan tangan. kira-kira berapa denyut nadi dalam 60 detik ya dokter? | Alo, selamat siang
Detak nadi normal merupakan tanda bahwa jantung bekerja dengan baik, denyut nadi ialah ukuran untuk mengetahui berapa kali pembuluh darah arteri mengembang dan berkontraksi dalam 1 menit sebagai respon terhadap detak jantung. Jumlah denyut nadi umumnya sama dengan detak jantung sebab kontraski jantung menyebabkan peningkatan tekanan darah dan denyut nadi di arteri oleh karena itu, mengukur denyut nadi sama artinya dengan mengukur denyut jantung.
Rata-rata denyut nadi normal manusia ialah sekitar 60-100 kali per menit, namun ketika tidur atau beristirahat denyut nadi bisa lebih rendah serta denyut nadi akan meningkat ketika berolahraga. Anda bisa menghitung denyut nadi dengan meletakan ujung jari telunjuk dan jari tengah pada pangkal ibu jari di pergelangan tangan, perhatikan jam dn hitung denyut nadi selama 15 detik lalu dikalikan 4 hasil nilai tersebut merupaan denyut nadi anda per menit.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | sistem-muskuloskeletal | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/berapa-denyut-nadi-dalam-60-detik- |
Apa penyebab makanan terasa nyangkut di dada? | alodokter, dok kenapa ya dok. akhir-akhir ini perasaan saya sering tidak enak, rasanya sampai sesak ke ulu hati dan makanan makanan sedikit terasa nyangkut di dada. dan saya juga merasakan banyak pikiran juga dok,, apa gerd saya kambuh dok? | Alo, selamat siang
Keluhan yang anda alami bisa mengarah kepada GERD, GERD (gastroesophageal reflux disease) atau penyakit asam labung yang disebabkan melemahnya katup atau sfingter kerongkongan bagain bawah sehingga isi lambung bisa naik ke atas yang dapat menimbulkan keluhan dada terasa panas, sesak, mulut terasa asam atau pahit, nyeri ulu hati dan lainnya. Gerd ini kambuhan terutama saat sedang stres, stres bisa menyebabkan tubuh tidak dapat memproduksi zat prostaglandin yang dapat melindungi saluran pencernaan dari efek asam lambung yang terus diproduksi, selain itu stres juga dapat menyebabkan kekelahan yang dimana itu akan meningkatkan resiko anda mengalami penurunan fungsi tubuh dan menyebabkan beberapa masalah kesehatan termasuk pada asam lambung.
Selain stres, gerd juga bisa terjadi akibat obesitas, kebiasaan makan terburu-buru atau porsi terlalu banyak, pola makan tidak sehat setelah makan langsung berbaring, konsumsi obat antinyeri tanpa anjuran dokter seperti golongan NSIAD. Jika anda mengalami GERD karena stres atau cemas maka atasi sters dan cemas anda dengan melakukan relaksasi atau meditasi, melakukan hobi anda dan berpikir yang positif serta konsumsi obat lambung yang dijual bebas, jika penanganan mandiri tidak dapat membantu anda perlu ke secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | gastritis sakit-maag | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-penyebab-makanan-terasa-nyangkut-di-dada-- |
Apakah payudara jika dipegang laki-laki bisa membesar? | mau tanya dong dokter, dari remaja sampe sekarang banyak muncul persepsi di masyarakat jika payudara dipegang laki-laki bisa membesar, sebenernya hal tsb mitos atau fakta dok menurut pandangan medis. | Alo, selamat siang
Payudara tersusun dari jaringan lemak yang akan muncul setelah memiliki lemak tubuh, bentuk dan ukuran payudara ditentukan oleh sebarapa banyak jaringan lemak yang di miliki. Selain berperan dalam aktivitas seksual, salah satu fungsi utama payudara ialah untuk memproduksi susu untuk memberikan nutrisi pada bayi. Di samping itu, payudara dipengaruhi oleh hormon jadi bisa beresiko lebih besar untuk mengalami pertumbuhan sel kanker.
Payudara jika disentuh saja sepertinya tidak membuat payudara membesar, namun jika dipijat atau diremas memang bisa membuat payudara membesar sekitar 25 persen tapi hanya bersifat sementara, jika ingin lebih efektif dalam membesar payudara ialah dengan melakukan tindakan implan payudara.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | payudara | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-payudara-jika-dipegang-laki-laki-bisa-membesar- |
Penyebab sakit kepala di sekitar mata dan dahi | hi dokter, dok kenapa saya sakit kepala beda dari biasanya ya dokter? sakit kepala saya ada di sekitar mata sama dahi. saya coba minumin obat sakit kepala paracetamol tapi tidak mereda juga. sembuh cuma beberapa saat. kira-kira sakit yang saya derita ini sakit apa dokter? | Alo,
Apakah sebelumnya didahului dengan pilek? Nyeri kepala teruama di sekitar mata dan dahi dapat disebabkan karena beberapa faktor, salah satunya adalah cluster headache. dapat menimbulkan keluhan nyeri kepala terutama di belakang mata yang terasa tajam, menusuk, dan bisa menjalar ke wajah maupun leher.
Namun selain karena cluster headache, adanya juga bisa disebabkan karena beberapa faktor lain, seperti:
Sinusitis
Migrain
Tension type headache
Mata tegang, misalnya setelah lama bermain gadget
Skleritis
Neuritis optik
Glaukoma
Penyakit graves
Untuk membantu mengurangi keluhan, Anda bisa mencoba melakukan beberapa tips berikut ini:
Istirahat cukup
Batasi pemakaian gadget
Kompres dingin bagian mta dan dahi
Hindari stress
Minum cukup air putih
Lakukan relaksasi
Pijat lembut daerah wajah
Konsumsi pereda nyeri bila perlu
Apabila dengan tips di atas keluhan nyeri kepala Anda belum membaik, atau bila keluhan sering kambuh, saya sarankan agar Anda memeriksakan diri ke dokter secara langsung supaya bisa dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan kondisi Anda dan bila perlu dapat dilakukan pemeriksaan lanjutan dengan tes darah, rontgen kepala, maupun MRI dan CT scan. Jika sudah dipastikan, maka dokter dapat memberikan Anda penanganan yang lebih tepat ya.
Semoga membantu Anda,
Terimakasih. | dr. Devika Yuldharia | sinusitis migrain | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-sakit-kepala-di-sekitar-mata-dan-dahi0a4018 |
Apakah minyak Mazola bisa untuk MPASI? | saya ibu dari bayi usia 6 bulan yang baru memulai mpasi beberapa hari, dan sya masih mencari-cari referensi ttg bahan mpasi anak saya dok. yang ingin saya tanyakan pilijhan sumber lemak jika saya gunakan minyak mazola untuk masak mpasi, apakah bisa dokter? | Alo, selamat siang
Pemberian minyak dalam MPASI bisa membantu mencukupi kebutuhan lemak pada bayi, makanan pendamping ASI (MPASI) bisa mulai diberikan pada bayi yang memasuki usia 6 bulan. Pemberian MPASI ini bertujuan untuk mendukung tumbuh kembang si kecil. Pemberian minyak bisa menjadi salah satu sumber zat lemak yang bermanfaat untuk meningkatkan kalori pada MPASI. Lemak merupakan sumber energi yang penting untuk mendukung pertumbuhan susunan saraf.
Salah satu jenis minyak yang bisa digunakan dalam MPASI ialah minyak yang anda sebutkan yang dimana dapat mengandung minyak canola yaitu minyak yang kaya akan lemak tak jenuh dan memiliki jumlah lemak jenuh yang rendah yang dimana minyak ini berasal dari tanaman canola. Selain itu dapat mengandung minyak jagung yaitu merupakan salah satu pilihan minyak sayur untuk MPASI yang aman untuk bayi dimana minyak ini mengandung sumber asam lemak esensial yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Jadi silahkan jika ingin menambahkan minyak ke dalam MPASI bayi untuk membantu menambah kebutuhan lemak di dalam tubuh.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | mpasi nutrisi-bayi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-minyak-mazola-bisa-untuk-mpasi- |
Penyebab mata kedutan kiri atas terus menerus | met pagi, mau tanya dong dokter, kenapa mata saya sebelah kiri kedutan terus ya dok? sudah hampir seminggu. terkadang muncul 1 jam dua kali, apa sebab dari kedutan? berbahaya apa tidak? | Alo, selamat pagi
Mata kedutan ialah suatu kondisi kontraksi berulang pada kelopak mata bagian atas yang terjadi secara spontan dan tiba-tiba, dimana kondisi ini dikenal dengan istilah blefarospasme yang setidaknya terjadi beberapa detik sekali dan dapat berlangsung selama beberapa menit atau jam. Pada umumnya mata kedutan bukanlah keluhan yang berbahaya dan dapat hilang dengan sendirinya, namun bila sering terjadi, kondisi ini tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Ada beberapa penyebab terjadinya mata kedutan seperti :
Kelelahan, stres, konsumsi minuman berkafein dan minuman beralkohol secara berlebihan
Penyakit mata seperti mata kering, konjungtivitis dan lainnya
Hemificial spasm atau kejang pada wajah
Diatas adalah beberapa kemungkinan penyebab yang bisa anda alami, namun untuk memastikan penyebab pastinya anda perlu melakukan pemeriksaan secara langsung ke dokter dengan begitu bisa ditangani dengan tepat. Anda bisa temui dokter jika memang keluhan mata kedutan yang anda alami berkepanjangan hingga menganggu aktivitas. Untuk dirumah penanganan yang bisa anda lakukan ada beberapa hal seperti :
Cukupi waktu istirahat
Batasi konsumsi minuman berkafein dan minuman beralkohol
Kompres hangat ketika mata kedutan mulai terasa
Batasi waktu saat menatap layar alat elektronik
Gunakan obat tetes mata mengandung air mata buatan
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kedutan sistem-saraf | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-mata-kedutan-kiri-atas-terus-menerus |
Perbedaan fimosis dan parafimosis pada pria dewasa | hallo dokter, dok numpang tanya. saya pria usia 26 tahun, sepertinya saya mengalami fimosis tetapi kulup masih bisa ditarik sampai di belakang kepala penis dengan sedikit paksaan dan rasa sakit. saya cari2 tau di internet kok mirip juga dengan parafimosis ya dok. dan kebetulan saya belom di sunat. apakah keduanya bisa disembuhkan jika sunat dok? | Alo,
adalah suatu kondisi kulit kepala penis yang melekat erat pada kepala penis. Sedangkan parafimosis merupakan suatu kondisi kulit kepala penis yang ditarik ke belakang dan tidak dapat kembali ke posisi semula.
Kondisi dapat menyebabkan keluhan nyeri dan pembengkakan pada kepala penis. Kondisi ini harus segera endapatkan penanganan. Penanganan untuk fimosis dan parafimosis adalah dengan sunat / khitan. Selain dengan sunat, dokter dapat memberikan obat antinyeri bila perlu maupun tindakan penyuntikan penis dan penyayatan kulup bila diperlukan.
Apabila saat ini kulup penis tidak dapat kembali seperti semula, atau ada keluhan sakit, sebaiknya Ana memeriksakan diri ke dokter secara langsung supaya bisa dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan kondisi penis Anda. Jika sudah dipastikan, maka dokter dapat memberikan Anda penanganan lanjutan yang lebih tepat.
Semoga membantu Anda,
Terimakasih. | dr. Devika Yuldharia | fimosis parafimosis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/perbedaan-fimosis-dan-parafimosis-pada-pria-dewasa |
Cara cepat hamil setelah haid selesai | maaf dok, mau tanya. bagaimana caranya agar cepat hamil setelah selesai haid ya dokter? dan hubungan intim kapan waktunya dan berapa kali? serta perhitungan massa subur itu kapan dokter? | Alo,
Apakah mentrusi Anda lancar? Berapa siklus menstruasi Anda dan berapa lama menstruasi terjadi? Apabila siklus menstruasi Anda 28 hari, secara umum masa subur terjadi pada hari ke 12-14 sejak hari pertma menstruasi. Namun bila siklus menstruasi Anda bukan 28 hari, Anda bisa menggunakan kalkulator masa subur yang banyak tersedia secara online untuk menghitung masa subur Anda.
Jika siklus mestruasi Anda tidak teratur, Anda bisa mencatat siklus menstruasi selama 6-12 bulan terakhir dan lihat siklus terpendek serta siklus terpanjang. Selanjutnya hitung siklus terpedek dikurangi 18, dan hitung siklus terpanjang dikuangi 11. Setelah dihitung maka adalah pada periode tersebut.
Apabila Anda ingin hasil perhitungan masa subur yang lebih akurat, Anda bisa menggunakan alat testpack masa subur yang dijual di apotek ya.
Untuk membantu , Anda bisa melakukan beberapa tips berikut ini:
Lakukan hubungan intim 2 hari sekali
Tetap berbaring selama beberapa saat setelah berhubungan intim
Hindari menggunakan pelumas saat berhubungan intim
Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang
Hindari asap rokok dan alkohol
Istirahat cukup
Olahraga rutin
Jaga berat badan ideal
Kelola stress dengan bijak
Usahakan agar suami tidak menggunakan celana ketat
Apabila Anda dan suami sudah mencoba tips di atas selama 1 tahun tanpa KB namun belum juga berhasil hamil, Anda dan suami bisa berkonsultasi dengan dokter obgyn supaya bisa dilakukan evaluasi teradap kesuburan Anda dan suami sehingga nanti dokter dokter memberikan program hamil yang lebih tepat untuk Anda dan suami ya.
Semoga membantu Anda,
Terimakasih. | dr. Devika Yuldharia | seks-1 | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-cepat-hamil-setelah-haid-selesai |
Penyebab kaki lemas dan terasa berat untuk berjalan | alodokter, jadi gini dok, saya punya riwayat sakit maag, asam urat dan kolesterol. hari ini saya tiba-tiba mengalami kaki lemes kemudian saya pake jalan trus jari kaki dingin dan bertenaga,, tangan juga ikut lemes,, itu penyakit apa yah? saya cek asam urat dan kolesterol hasilnya normal, sakit maag saya juga baik2 saja. penyebab kaki lemes dan terasa berat untuk berjalan saya apa ya dokter? | Alo, selamat pagi
Lemas pada kaki dan terasa berat untuk berjalan kondisi ini bisa di sebabkan oleh beragam hal penyebab seperti :
Gejala stroke
Diabetes
Kadar gula dalam darah rendah
Gangguan psikis seperti cemas atau panik
Diatas adalah beberapa hal kemungkinan yang bisa anda alami, namun untuk mengetahui lebih pasti penyebabnya tentu anda perlu melakukan konsultasi kesecara langsung, jadi jika keluhan yang anda alami terus menerus maka anda bisa temui dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Untuk secara mandiri yang bisa anda lakukan ialah :
Tidur yang cukup
Konsumsi makanan bergizi dan teratur
Melakukan olahraga ringan
Kelola stres dan rasa cemas dengan melakukan relakasasi atau meditasi
Konsumsi air putih 8 gelas dalam sehari
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | penyakit-arteri-perifer | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-kaki-lemas-dan-terasa-berat-untuk-berjalan |
Bagaimana cara mengatasi sakit bokong sebelah kiri sampai kaki? | alodokter, dok ini kenapa ya dok dengan tubuh saya. saya mempunyai keluhan sakit pinggul/ bokong sebelah kiri sampai kaki. padahal saya tidak terjatuh atau apa. kira-kira kenapa ya dok? ini gejala stroke bukan ya dok? dan cara mengatasinya harus minum obat apa? | Alo, selamat malam
Sakit bokong hingga sampai kaki, keluhan anda alami ini bisa disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti :
Nyeri otot
Nyeri
dan lainnya
Untuk memastikan kemungkinan penyebab yang anda alami, diperlukannya pemeriksaan secara langsung ke dokter, anda bisa menemui dokter secara langsung lebih lanjut jika keluhan anda alami tidak kunjung mereda atau membaik. Untuk dirumah meredakan keluhan anda alami ada beberapa tips yang bisa anda lakukan seperti ;
Kompres dingin pada bagian yang sakit
Melakukan pijatan lembut dengan minyak hangat
Gunakan cream antinyeri atau capsaicin
Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol salah satunya
Untuk penanganan lebih lanjut anda bisa temuisecara langsung jika tips diatas tidak membantu atau semakin berat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | stroke sakit-saraf | http://booking.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-mengatasi-sakit-bokong-sebelah-kiri-sampai-kaki- |
Luka jahitan sudah kering tapi masih sakit | assalamualaikum, normal gak sih dok luka udah kering tapi masih sakit. saya punya luka jahitan di punggung kaki kanan dan mendapat 7 jahitan? karena habis keserepet dr blkang, mohon di balas | Waalaikumsalam, selamat malam
Luka jahitan umumnya sembuh dalam waktu 2-4 minggu dimana proses penyembuhan luka terus berlangsung hingga minggu ke 12 untuk mendapat kulit yang kuat, setelah itu akan terbentuk jaringan parut atau bekas luka. Untuk kondisi luka anda alami apa benat-benar sudah sembuh jika masih dalam proses dan mengalami nyeri sebenarnya masih wajar apalagi ditambah adanya cedera atau gesekan pada bekas luka tentu bisa menyebabkan iritasi atau luka kembali yang dapat menimbulkan luka namun jika ringan maka akan membaik dengan sendirinya.
Jika masih ada obat dari dokter anda maka gunakan, namun jika tidak ada, anda bisa kompres hangat atau dingin pada bekas luka yang sakit dan konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol salah satunya dan jaga bekas luka agar tidak terbentur atau tergesek jadi sebaiknya untuk hati-hati. Jika bekas luka nyerinya semakin berat, bengkak, merah dan keluar cairan serta ada demam maka anda bisa temui dokter anda kembali untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | bekas-luka | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/luka-jahitan-sudah-kering-tapi-masih-sakit |
Cara mengubah pigmen kulit hitam menjadi putih | saya remaja 15 tahun, suka d bully sama temen sekolah karena kulit coklat, dikatain item item dok. saya pake lotion sama luluran hasilnya gini2 aja. bagaimana ya dokter, cara mengubah pigmen kulit hitam menjadi putih dengan cepat? | Alo, selamat siang
Warna kulit umumnya dipengaruhi akibat faktor genetik serta faktor lingkungan seperti paparan sinar matahari, jika akibat paparan sinar matahari umumnya akan kembali kewarna kulit semula seiring berjalan waktu selama tidak terpapar sinar matahari lagi dalam waktu lama. Jika akibat gentik mungkin sulit untuk memutihkannya, jika ingin putih paling hanya beberapa tingkat tone yang bisa naik. Untuk hasil yang maksimal dan lebih cepat anda bisa lakukan suntik atau infus whitening. Jika hanya dari luar saja kemungkinan waktu yang diperlukan sangat lama.
Jadi jika anda ingin meningkatkan tone warna kulit anda, anda bisa temui dokter kulit atau dokter estetika untuk mendapatkan penanganan lebih tepat. Sebenarnya putih bukan patokan untuk cantik, kulit itu yang penting sehat, lembap, bersih dan halus. Selagi anda memiliki kulit yang sehat dan anda percaya diri maka kecantikan tersebut akan terpancar sendirinya, jadi rawat kulit anda tetap sehat dan percaya diri ya.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | pemutihan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-mengubah-pigmen-kulit-hitam-menjadi-putih |
Cara agar cepat hamil setelah KB suntik 1 bulan | alodokter, dokter, bagaimana ya cara saya agar cepat hamil setelah kb 1 bulan? apakah susu persiapan untuk hamil, bisa membantu? dan hubungan intim berapa kali dalam seminggu dok? trimakasih | Alo, selamat malam
Setelah lepas KB 1 bulan, biasanya hormon masih belum stabil, masa subur setelah lepas KB suntik 1 bulan kemungkinan akan kembali dalam 3 bulan usai kontrasepsi itu dihentikan, namun bisa beda-beda tiap wanita, bisa hamilnya lebih cepat dari tiga bulan bisa juga lebih lama dari itu. Begitu juga dengan siklus haid setelah lepas KB suntik 1 bulan masing-masaing wanita bisa berbeda datang bulannya paling cepat 3-6 bulan tapi ada juga yang sampai setahun siklus haidnya normal lagi.
Selama menunggu masa subur kembali, siklus haid dapat tidak teratur karena proses kembalinya keseimbangan hormonal hal yang bisa anda lakukan ialah sabar menunggu dan menyiapkan diri untuk kehamilan. ila ingin cepat hamil setelah lepas KB suntik 1 bulan, anda dan pasangan harus mengubah pola hidup menjadi lebih sehat seperti konsumsi makanan bergizi, berolahraga dan istirahat, hindari merokok, dan minuman beralkohol.
Lakukan hubungan intim di masa subur menjadi peluang besar terjadinya kehamilan, anda bisa melakukan hubungan intim setidaknya tiga kali dalam seminggu dnegan posisi misionaris, untuk konsumsi susu perisapan kehamilan boleh anda konsumsi untuk meningkatkan kesubura, konsumsu suplemen seperti asam folat juga boleh.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kontrasepsi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-agar-cepat-hamil-setelah-kb-suntik-1-bulan |
Penyebab seminggu setelah haid keluar darah kembali | selamat siang dokter, kalau keluar darah setelah haid dalam seminggu, entah hanya sekitar tapi jrag keluar mungkin sehari cuma satu kali stlah itu berhenti tumbuh keluar lagi,itu tanda apa z dok | Alo, selamat malam
Keluar darah setelah menstruasi 1 minggu kondisi yang anda alami ini bisa jadi akibat sisa darah menstruasi atau bisa menjadi penyebab pendarahan di luar menstruasi seperti :
Stres
Penggunaan kontrasepsi
Efek samping obat tertentu
Gangguan dan masalah kesehatan tertentu seperti , kanker serviks
Jika anda sering mengalami pendarahan 1 minggu setelah menstruasi saran saya sebaiknya temui secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut sehingga bisa ditangani dengan tepat. Untuk secara mandiri yang bisa anda lakukan ada beberapa hal seperti :
Kelola stres dengan baik
Tidak konsumsi obat tanpa anjuran dokter
Jaga berat badan tetap ideal
Tidur yang cukup 7-9 jam tiap malam
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | menstruasi intim-wanita | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-seminggu-setelah-haid-keluar-darah-kembali |
Sakit jempol kaki kiri hingga bengkak karena kuku menusuk ke dalam | alodokter, dok ,mau tanya saya cantengan di jempol kaki kiri sudah cabut kuku dua kali, tapi ketika tumbuh. kukunya menusuk daging,.akhirnya saya bawa ke dokter specialis bedah..dan cabut kuku utk yg ketiga kalinya,... bagaimana agar cantengannya tidak kambuh dan tumbuhnya tidak menusuk daging? mohon bantuanya dokter. | Alo, selamat malam
Kuku kaki tumbuh ke dalam terjadi ketika sudut kuku kaki tumbuh ke dalam kulit yang dimana kondisi ini umumnya terjadi ketika anda memotong kuku kaki dengan membulatkan (meruncing) sudut kukunya, jika kuku kaki melengkung mengikuti bentuk jari kaki, kuku tersebut dapat tumbuh ke dalam kulit selain itu memotong terlalu pendek juga menjadi penyebabnya juga, ada beberapa kondisi lain juga yang bisa menjadi pemicu seperti :
Sepatu yang tidak pas
Trauma pada jari kaki misalnya terbentur
Bentuk jari kaki seperti kuku anda lebih besar dibandingkan dengan jari kaki anda atau jaringan di sekeliling tepi kuku tumbuh secara alami di sekitar kuku anda
Untuk mencegah kuku kaki tumbuh ke dalam ada beberapa hal yang bisa anda lakukan seperti :
Rendam kaki ke dalam air hangat sebelu memotongnya
Bersihkan potong kuku anda sebelum digunakan
Potong kuku kaki anda dibagian atas jangan membulatkan bagian ujungnya dan jangan terlalu pendek
Kenakan sepatu yang pas
Hindari trauma pada jari kaki
Melakukan pemeriksaan kesehatan salah satunya cek kadar gula darah
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | cantengan paronikia | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/sakit-jempol-kaki-kiri-hingga-bengkak-karena-kuku-menusuk-ke |
Benjolan di pipi kiri dekat rahang dan sakit, apa penyebabnya? | ijin bertanya dokter, adik saya rahangnya kalo dibuka sakit, karena ada benjolan di pipi kiri dekat rahang. itu kenapa ya dok? lalu obat nya apa ya? terimakasih semoga dokter berkenaan untuk menjawab? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Pipi kiri dekat rahang yang terasa nyeri dan membenjol biasanya menandakan peradangan di kelenjar air liur di area tersebut (parotitis, ) dikarenakan infeksi virus. Bukan itu saja, keluhan adik Anda mungkin juga muncul karena beragam pencetus lain, contohnya abses gigi, selulitis, dislokasi rahang, tumor jinak atau ganas di sekitar rahang, limfadenitis, habis cidera, dan sebagainya.
Jika keluhan adik Anda munculnya baru 1-3 hari, cobalah bantu ia mengatasinya dengan:
Perbanyak istirahat
Makan makanan bergizi seimbang, terutama yang teksturnya lembut, berkuah, dan mengandung kaya antioksidan
Minum juga banyak air hangat
Mandi dan cuci muka yang rajin, jangan lupa menyikat gigi dan berkumur dengan larutan garam hangat sebelum tidur malam
Kompres hangat sisi rahang yang nyeri dan benjol
Jangan berlebihan menekan benjol di rahang
Minum obat paracetamol agar nyeri dan benjol berkurang
Namun, jika keluhan belum sembuh juga, sebaiknya segeralah dampingi ia periksa ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | benjolan lipoma | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/benjolan-di-pipi-kiri-dekat-rahang-dan-sakit--apa-penyebabnya- |
Sudah minum pil KB warna putih tapi belum haid | ijin bertanya dokter, saya mengkonsumsi pil kb. biasanya sy haid sesudah minum pil kb yg putih. tapi ini saya sudah minum pil kb warna putih belom haid juga dokter. apa ada yang salah ya dok? | Alo, selamat malam
Pil KB merupakan salah satu kontrasepsi untuk mencegah kehamilan, dimana pil KB ini mengandung hormon, agar mendapatkan hasil yang efektif konsumsi pil KB harus secara rutin setidap hari sesuai tanda panah pada kemasan pil KB. Untuk pil KB putih atau pil kosong/plasebo bertujuan agar tubuh dapat mengalami menstruasi, apabila minum pil putih tidak menstruasi dan anda ingin melakukan hubungan seksual sebaiknya gunakan KB tambahan seperti kondom. Jika sudah tidak kunjung menstruasi juga anda bisa testpack jika hasilnya negatif maka anda bisa tetap lanjutkan konsumsi pil KB seperti biasanya, bisa jadi terlambat haid anda ini karena pengaruh ketidak seimbangan hormon salah satunya karena penggunaan KB mengandung hormon.
Jika selama anda menggunakan pil KB tidak kunjung haid dan sedang tidak hamil juga saran saya coba konsultasikan hal ini lebih lanjut ke dokter kandungan untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut jika memang akibat efek KB anda bisa ganti jenis KB lain dengan tidak mengandung hormon seperti IUD tembaga dan kondom.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | pil-kb | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/sudah-minum-pil-kb-warna-putih-tapi-belum-haid |
Telinga bayi usia 8 bulan bau gosong, apa penyebabnya? | alodokter, dok bayi saya 8 bulan. ketika saya bersihkan telinga pake cotton bud, saya baru menyadari jika telinga kanan bayi saya mengeluarkan bau seperti bau kertas gosong. ketika saya coba mengkoreknya kotorannya bewarna hitam dan berbau seperti kertas gosong, sedangkan telinga kiri saya tidak seperti itu. mohon tanggapannya. terima kasih. | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Keluar kotoran telinga kehitaman yang berbau tidak sedap dari salah satu sisi telinga bayi bisa disebabkan murni oleh kotoran yang menumpuk dan mengeras di liang telinga (). Namun bukan itu saja, keluhan yang dialami bayi Anda mungkin juga menandakan hal lain, misalnya , otitis eksterna, otitis media, kanker di sekitar telinga, cholesteatoma, robekan gendang telinga, eksim, kemasukan benda asing ke dalam telinga, dan sebagainya.
Agar tidak berketerusan, kondisi bayi Anda sebaiknya diperiksakanlah langsung ke . Nantinya, ia mungkin akan diberikan obat, dilakukan ekstraksi cerumen, atau juga modalitas terapi lainnya.
Untuk saat ini, yang bisa Anda lakukan yakni:
Susui bayi ASI dan berikan ia MPASI yang bergizi seimbang
Jangan biasakan menyusui bayi sembari berbaring
Jaga telinga bayi agar selalu kering dan tidak kemasukan benda asing
Tidak sembarangan mengorek-ngorek telinga bayi atau memasukkan obat ke dalamnya tanpa saran dokter
Jauhkan bayi dari hal yang membuatnya alergi
Jika bayi mengalami infeksi saluran napas, segeralah diperiksakan ke dokter agar sembuh dan tidak menyebabkan komplikasi ke telinga
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | bayi otitis-media | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/telinga-bayi-usia-8-bulan-bau-gosong--apa-penyebabnya- |
Tangan kanan sakit dan pegal apa penyebabnya? | selamat sore, dokter saya mau konsultasi , udah hampir seminggu tangan kanan saya sering berasa pegel banget. bentar2 berasa bentar2 ilang. itu kenapa dan harus diapain ya, dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Rasa pegal yang hilang timbul di tangan sebelah kanan bisa disebabkan oleh banyak faktor, contohnya:
Gangguan syaraf, seperti , sindrom terowongan carpal, syaraf tulang belakang kejepit, multiple sclerosis, post herpetic neuralgia
Beberapa jenis infeksi, seperti , chikungunya, herpes, selulitis
Gangguan sendi, seperti , psoriatic arthritis
Faktor lain, seperti fibromyalgia, cidera otot/ ligamen/ sendi/ tulang, gangguan psikosomatis, penyakit arteri perifer, dan sebagainya
Jika pegal yang Anda rasakan tidak sampai mengganggu aktifitas dan seringnya hilang sendiri, baiknya jangan panik dulu. Cobalah mengatasinya dengan mengistirahatkan tangan yang pegal dari aktifitas fisik berlebihan, mengompres hangat tangan yang pegal, tidak sembarangan mengurut tubuh, rajinlah berolahraga setiap 2-4 hari sekali, jangan kenakan pakaian terlalu ketat, makan makanan yang mengandung kaya nutrisi neurotropik, berhenti merokok, minum cukup air putih, dan minum obat paracetamol jika terasa pegal yang mengganggu.
Namun, apabila keluhan tidak juga mereda, silakan diperiksakan langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | nyeri-otot radang-sendi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/tangan-kanan-sakit-dan-pegal-apa-penyebabnya- |
Bagaimana cara perhitungan berat badan ideal? | dokter, rumus perhitungan berat badan ideal caranya bagaimana ya dokter? jika suami saya tb 168 cm dan bb 82 kg? | Alo, selamat malam
Berat badan ideal penting dipertahankan untuk menjaga ksehatan secara umum, tak hanya itu berat badan yang ideal juga bisa membuat tubuh jadi lebih fit dan tidak mudah lelah sekaligus juga untuk memperindah penampilan. Untuk mengetahui berat badan yang dimiliki ideal atau tidak anda bisa menghitungnya sendiri, dimana cara menghitung berat badan ideal bisa dengan rumus indeks massa tubuh (IMT) rumus ini paling sering digunakan untuk menghitung sebera ideal berat badan, selain itu rumus ini juga digunakan untuk mengetahui apakah seseorang perlu menambah berat badan atau tidak.
Perhitungan berat badan menggunakan rumus ini dilakukan dnegan cara :
berat badan (kg) : tinggi badan (m)ò
Suami anda memiliki berat badan 82 kg dengan tinggi 1,68 m (168 cm). Berikut cara menggunakan rumus IMT adalah:
Pertama, kalikan tinggi badan Anda dalam satuan meter yang dikuadratkanâÂÂ1,68 m x 1,68 m = 2,82 mò.
Langkah berikutnya, bagi angka berat badan dengan hasil kuadrat tinggi badanâÂÂ82 kg : 2,82 mò. = 29 kg/mò.
Maka, nilai IMT Anda adalah 29 kg/mò.
Berdasarkan hasil perhitungan IMT tersebut, Anda bisa mengetahui status gizi Anda berdasarkan 4 kategori, yaitu:
Berat badan kurang (underweight): ⤠18,49 kg/mò.
Berat badan normal (ideal): 18,5âÂÂ24,9 kg/mò.
Berat badan berlebih (overweight): > 25âÂÂ27 kg/mò.
Obesitas: > 27 kg/mò.
Dari hasil yang didapat suami anda mengarah ke kondisi , jadi perlu diet untuk menurunkan berat badannya ya, bisa konsultasi dengan dokter ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | nutrisi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-perhitungan-berat-badan-ideal- |
Bayi usia 5 hari kuning karena ASI | hi dokter, mungkin gak sih dok bayi newborn usia 5 hari jadi kuning karena asi? dan apakah bahaya dok klo udah kaya gini? penangananya seperti apa dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
bisa wajar muncul 2-3 hari setelah kelahiran, namun seringnya akan hilang sendiri sebelum usia 2 minggu. Kondisi ini bisa terjadi akibat hati bayi yang belum berkembang sempurna, sehingga membuat proses pembuangan bilirubin hasil penghancuran sel darah merah menjadi terhambat.
Namun, pada beberapa kasus, bayi bisa juga mengalami sakit kuning akibat kondisi yang patologis, contohnya akibat inkompatibilitas golongan darah, sepsis dan beberapa jenis infeksi lain, kerusakan hati, perdarahan internal, kekurangan enzim tertentu (misalnya G6PD), atresia bilier, riwayat terlahir prematur, atau tidak mendapat pasokan ASI yang cukup. Pada beberapa kasus, pemberian ASI bisa juga membuat bayi tampak kuning, yakni karena ada kandungan dalam ASI yang menghambat pengeluaran bilirubin dari tubuh bayi.
Mengevaluasi penyebab kuning pada bayi dan menilai potensi bahayanya sebaiknya tidak dilakukan sembarangan, melainkan harus dengan bantuan dokter. Sebab itu, cobalah bayi Anda diperiksakan dulu ke , sembari dilakukan juga:
Susui bayi lebih sering, yakni sekitar 1-2 jam sekali
Rajin menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi
Biarkan bayi cukup beristirahat
Jangan sembarangan memberi bayi obat atau herba tanmpa saran dokter
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | bayi penyakit-kuning | https://booking.alodokter.com/komunitas/topic/bayi-usia-5-hari-kuning-karena-asi |
Solusi mengatasi bayi gumoh banyak dan menyembur | dokter, bayi saya usia 3 bulan masih asi eksklusif, bayi gumoh banyak dan menyembur setelah menyusu, dan itu sering dok begitu. pada umur berapa gumoh pada bayi akan hilang? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Bayi yang kerap banyak hingga menyembur sehabis menyusu seringnya bukan menandakan kondisi yang berbahaya. Kondisi ini bisa terjadi karena banyak gas yang masuk ke dalam saluran pencernaan, misalnya karena bayi yang menyusu terburu-buru, menyusu sambil menangis berlebihan, menyusu menggunakan dot, atau tidak disendawakan sehabis menyusu.
Namun bukan itu saja, keluhan yang dialami bayi Anda bisa juga muncul karena kondisi yang patologis, misalnya gastroparesis, gastritis, obstruksi usus, alergi makanan, intoleransi laktosa, atresia bilier, gangguan hati, keracunan, dan sebagainya.
Jika tidak terkait dengan kondisi patologis, seringnya keluhan seperti yang bayi Anda alami akan membaik sendiri seiring pertambahan usianya, yakni hingga kisaran usia 5-6 bulan. Sebagai langkah awal, cobalah Anda lakukan beberapa tips berikut:
Beri bayi Anda HANYA ASI sebelum usianya genap 6 bulan, jangan diberi susu tambahan apalagi makanan dan minuman lainnya
Selalu bersihkan payudara Anda dan rongga mulut bayi setiap sebelum dan sehabis disusui
Usahakan menyusui bayi langsung dari payudara secara teratur, jangan menunggu ia terlalu haus atau menangis kencang, jangan juga menyusuinya menggunakan dot beraliran deras
Sehabis menyusui bayi, sendawakan ia setidaknya selama 5 menit
Selama menyusui, jalani pola diet yang sehat, batasi dulu konsumsi makanan yang kerap membuat bayi Anda gumoh banyak
Jangan panik apalagi memberi bayi sembarang obat selain dari dokter
Namun, jika gumoh yang bayi Anda alami malah semakin mengkhawatirkan, tidak ada salahnya ia diperiksakan ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | bayi muntah | http://booking.alodokter.com/komunitas/topic/solusi-mengatasi-bayi-gumoh-banyak-dan-menyembur |
Rekomendasi obat gatal merah pada kulit | alodokter, saya merasakan gatal merah yang tidak biasa di seluruh tubuh. apa penyebabnya dan apa obatnya? | Alo, selamat malam
Gatal dan merah diseluruh tubuh kondisi anda alami bisa disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti :
Reaksi alergi
Iritasi akibat penggunaan produk tertentu
Infeksi tungau atau virus
Diatas adalah beberapa kemungkinan penyebab yang bisa anda alami, namun untuk lebih memastikan penyebabnya anda perlu melakukan konsultasi lebih lanjut secara langsung atau melalui chat via aplikasi alodokter. Untuk penanganan dirumah ada beberapa tips yang dapat anda lakukan seperti :
Kompres dingin pada bagian yang gatal atau bisa oleskan lation calamine yang ada kandungan mentolnya
Konsumsi obat pereda gatal seperti antihistamin
Potong kuku menjadi pendek
Hindari menggaruk
Untuk penanganan lebih lanjut jika tidak membantu secara mandiri anda bisa konsultasi dengan dokter secara langsung atau melalui chat via aplikasi alodokter.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | gatal biduran | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-obat-gatal-merah-pada-kulit |
Penyebab tidur gelisah dan tidak tenang | semalam menjelang tidur saya pikirannya kemana-mana, padahal ya dok gada masalah apapun di saya. trs gelisah, gak tenang gitu. deg degan juga. tidur kebangun-bangun terus dan tidak nyenyak kira-kira kenapa ya dokter? apa penyebab tidur gelisah? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Gelisah berlebihan saat tidur disertai jantung berdebar dan sering terbangun kemungkinan terjadi akibat , misalnya karena masalah yang membuat stres, sedih, takut, atau cemas berlebihan.
Bukan itu saja, keluhan yang Anda rasakan mungkin juga muncul karena pencetus lain, seperti lingkungan yang tidak nyaman, jet lag, pola tidur tidak teratur, pengaruh rokok atau alkohol, mimpi buruk, efek samping obat, juga penyakit tertentu, misalnya gangguan kecemasan umum, gangguan stres pasca trauma, fobia spesifik, gastroesophageal reflux disease, sindrom kaki gelisah, asma, kardiomiopati, gangguan keseimbangan elektrolit, hipertiroidisme, dan sebagainya.
Saran kami, kondisi Anda jangan dulu ditangani sembarangan. Agar lekas membaik, Anda bisa lakukan dulu tips berikut:
Buat diri Anda rileks, misalnya dengan menyempatkan berlibur, meditasi, ibadah yang khusyuk, bergurau dengan orang tersayang, yoga, dan latihan pernapasan
Jika memiliki masalah, jangan dipikirkan terlalu rumit, jangan juga dipendam sendirian, berdiskusilah pada orang yang Anda percaya agar dibantu mencari solusinya, tawakkalah pada Tuhan YME
Disiplin menerapkan gaya hidup sehat dan teratur, seperti dengan tidur cukup, makan makanan sehat, olahraga rutin, menjauhi NAPZA dan rokok
Batasi konsumsi minuman berkafein, tidak sembarangan meminum obat dan stimulan
Saat menjelang tidur, jangan makan dan minum berlebihan, kondisikan kamar agar nyaman, buang air kecil terlebih dulu, lakukan aktifitas yang membuat Anda nyaman, jangan lupa berdoa
Jika dengan langkah di atas keluhan Anda masih belum membaik, silakan diperiksakan ke atau ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | psikologi gangguan-tidur | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-tidur-gelisah-dan-tidak-tenang |
Apa manfaat dan kegunaan daun kunyit untuk kesehatan? | dok daun kunyit selain di pake untuk masak, apakah bisa dok digunakan untuk mengobati penyakit? | Alo, selamat malam
Daun kunyit dikenal sebagai salah satu rempah yang dapat dijadikan sebagai penyedap makanan, namun selain sebagai penyedap makanan, daun kunyit ini juga menjadi salah satu rempah yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, manfaat ini didapat dari kandungan nutrisi dalam daun kunyit seperti flavonid. Ada beberapa manfaat kesehatan yang di dapat dari daun kunyit seperti :
Memelihara kesehatan jantung
Mengatas penyakit asam lambung
Menurunkan tekanan darah
Meredakan radang sendi
Namun manfaat diatas tersebut masih perlu penelitihan lebih lanjut akan ke efektifan dan kemungkinan efek samping yang di dapat. Jadi jika anda sedang sakit tetap direkomedasikan menemui dokter untuk mendapatkan obatan yang sudah pasti efektifnya, jika ingin mencoba obat herbal konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter yang menangani penyakit anda.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | herbal | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-manfaat-dan-kegunaan-daun-kunyit-untuk-kesehatan- |
Buah buahan penambah berat badan janin dalam kandungan | kemaren saya usg di dokter kandungan. hasilnya janin saya beratnya kurang dok, dan saya disuruh makan makanan yg bagus untuk janin saya. buah buahan penambah berat badan janin dalam kandungan yg cocok untuk saya apa ya dok? | Alo, selamat malam
Berat janin kurang beresiko bayi lahir dengan berat badan rendah, untuk mengatasi hal ini maka perlu melakukan pencegahan dan penanganan dengan mengonsumsi asupan makanan yang cukup untuk menambah berat badan janin. Ada beberapa tips yang bisa ibu lakukan diantaranya :
Cukupi asupan karbohidrat, agar lebih sehat disarankan ibu untuk memilih karbohidrat kompleks yang berasal dari buah, sayuran, kacangan-kacangan dan biji-bijian seperti berasa merah salah satunya
Perbanyak asupan protein seperti daging ayam atau sapi, ikan, telur, tahu, tempe dan kacang-kacangan
Cukupi asupan lemak sehat seperti omega 3 dan omega 6 seperti dari ikan, telur, daging, alpukat, kacang-kacangan dan biji-bijian
Cukupi asupan asam folat, zat besi dan kalsium
Untuk buah yang bisa ibu konsumsi meningkatkan berat badan bayi yaitu alpukat, pisang, melon dan stroberi, ibu gak bisa hanya mengandali dari buah harus disertai asupan makan lain yang saya sebutkan diatas ya dan sertai dengan istirahat yang cukup, melakukan olahraga khusus ibu hamil dan cukupi asupan air putih 8 gelas dalam sehari.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | peningkatan-berat-badan nutrisi-ibu-hamil | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/buah-buahan-penambah-berat-badan-janin-dalam-kandungan |
Ujung jari tangan kaya di tusuk-tusuk jarum apa obatnya? | alodokter, ujung-ujung jari tangan saya sakit nih dok, kaya di tusuk2 jarum rasanya. harus diobatin pake apa ya dok? | Alo, selamat sore
Ujung-ujung jari sakit seperti ditusuk-tusuk kondisi ini bisa disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti :
Infeksi
Cedera
dan lainnya
Diatas adalah beberapa kemungkinan penyebab yang bisa anda alami, untuk memastikan kemungkinan penyebab yang anda alami diperlukannya pemeriksaan secara langsung ke dokter, anda bisa ke dokter secara langsung jika keluhan yang anda alami tidak kunjung mereda atau semakin berat. Untuk penanganan secara mandiri yang bisa anda lakukan ada beberapa hal seperti :
Memijat tangan yang ujung-ujung sakit
Mengompres hangat pada ujung-ujung jari yang sakit
Menggerakan tangan seperti mengibasnya atau mengepal dan membuka tangan
Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol
Konsumsi vitamin neurotropik kombinasi vitamin B1,B6 dan B12
Jika penanganan mandiri tidak membantu, maka anda bisa temui secara langsung untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | carpal-tunnel-syndrome neuropati-perifer | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/ujung-jari-tangan-kaya-di-tusuk-tusuk-jarum-apa-obatnya- |
Keringat dingin, kepala pusing pertanda gejala sakit apa? | selamat siang, dok saya sakit berhari-hari dok. saya dapat keluhan sering keringat dingin, kepala pusing, sakit kepala,badan terasa sakit semua, badan lemas. itu penyakit apa ya dok??? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Berkeringat dingin, pusing, nyeri kepala, nyeri-nyeri badan, dan juga lemas jelas bukanlah keluhan yang bisa dianggap wajar. Biasanya, beragam keluhan ini muncul saat tubuh sedang mengalami , contohnya demam tifoid, demam Dengue, influenza, infeksi saluran kemih, meningitis, chikungunya, malaria, gondongan, dan banyak lagi yang lainnya.
Bukan cuma itu, keluhan yang Anda alami bisa juga menandakan gangguan medis lainnya, seperti , , anemia, kardiomiopati, gangguan hati, gangguan ginjal, gangguan psikis, gangguan keseimbangan elektrolit, dan sebagainya.
Baiknya, keluhan Anda diperiksakanlah langsung ke dokter jika sudah terasa sangat mengganggu. Selain menjalani penanganan , Anda perlu juga langkah tips berikut di rumah:
Istirahat lebih banyak
Minum setidaknya 8-10 gelas sehari, terutama air putih
Makan makanan bergizi seimbang
Kompres hangat tubuh yang nyeri dan minum obat paracetamol agar nyerinya mereda
Jangan terlalu banyak pikiran
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | pusing keringat-dingin | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/keringat-dingin--kepala-pusing-pertanda-gejala-sakit-apa- |
Telat haid 6 hari, apa penyebabnya? | alodokter, selamat sore dok. saya sudah telat haid 6 hari. dan kemudian saya berhubungan badan dengan suami saya. keesokan paginya saya mengalami keluar darah. saya tidak tau sya hamil atau tidak dok?. terimakasih dok | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Keluar darah dari jalan lahir sehabis berhubungan seks saat terlambat menstruasi kemungkinan penyebabnya bisa banyak, di antaranya:
(dialami oleh sebagian wanita yang hamil, disebabkan oleh robeknya pembuluh darah di dinding rahim saat janin berimplantasi)
Gangguan kehamilan, seperti ancaman (abortus imminens), hamil ektopik terganggu, hamil anggur
Gangguan keseimbangan hormon
Faktor lain, misalnya endometriosis, radang panggul, miom, polip rahim, kanker serviks, kanker rahim, adenomiosis, vaginitis, dan sebagainya
Kondisi seperti ini sebaiknya tidak dulu dicemaskan berlebihan. Jika ingin mengetahui apakah keluhan Anda ada kaitannya dengan kehamilan atau tidak, silakan Anda melakukan testpack. Namun, hasil testpack tersebut sebaiknya dipastikan juga dengan periksa langsung ke ya..
Sementara ini, keluhan Anda bisa diatasi agar tidak berulang, yakni dengan memperbanyak istirahat, membatasi dulu hubungan seks yang melibatkan penetrasi vagina, menjaga kebersihan organ intim, dan disiplin menjalani gaya hidup sehat.
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | menstruasi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/telat-haid-6-hari--apa-penyebabnya- |
Obat untuk mengatasi ruam merah akibat iritasi pembalut | selamat siang dokter, saya mau tanya obat untuk gatal d selakangan seperti ruam merah? udah satu bulan awalnya iritasi pembalut, tapi gak sembuh2 dok, rasanya perih jika kena air. trimakasih | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Ruam kulit kemerahan yang terasa gatal dan perih di area selangkangan memang bisa jadi menandakan kulitnya yang mengalami , misalnya karena penggunaan pembalut, celana berbahan kasar, atau produk skincare yang formulanya keras. Namun bukan itu saja, keluhan yang Anda alami tersebut mungkin juga muncul karena beragam pencetus lain, contohnya dermatitis kontak alergi, tinea cruris, eksim atopik, psoriasis, xerosis, neurodermatitis, dermatitis seboroik, dan banyak lagi gangguan medis lainnya.
Jika benar sudah 1 bulan keluhan Anda berlangsung, tentu tidak tepat bila Anda membiarkannya begitu saja. Lebih aman, Anda periksalah dulu ke agar dilakukan evaluasi mendalam terkait keluhan Anda, lantas diarahkan pengobatannya yang tepat.
Sementara itu, beberapa langkah mandiri berikut bisa Anda lakukan di rumah:
Tidak berlebihan menggaruk area yang gatal
Mandi setidaknya 2 kali sehari, bersihkan selangkangan Anda menggunakan sabun yang lembut
Sehabis mandi dan mengeringkan tubuh, oleskan dulu lotion calamine agar gatal di selangkangan Anda mereda
Kenakan pakaian yang bahannya lembut, bersih, dan jangan terlalu ketat
Jangan juga bertukar pakaian, peralatan mandi, dan barang pribadi apapun dengan orang lain
Jauhi hal yang bisa membuat Anda alergi
Jaga berat badan Anda supaya tidak kegemukan
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | alergi ruam-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-untuk-mengatasi-ruam-merah-akibat-iritasi-pembalut |
Apakah ibu hamil boleh konsumsi buah nangka? | alodokter, dok apakah ibu hamil tidak boleh makan buah nangka? gak banyak kok dok paling 200 gr. mohon di jawab. trims | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Konsumsi buah (Artocarpus heterophyllus) saat hamil sejatinya tidaklah dilarang. Buah ini diketahui mengandung kaya serat, sehingga bisa membantu ibu hamil agar tidak mengalami sembelit. Selain itu, buah nangka juga mengandung variasi nutrisi lain, seperti karbohidrat kompleks, protein, vitamin A, B, C, magnesium, kalium, tembaga, mangan, air, lemak, dan juga antioksidan, sehingga dinilai berguna dalam memperbaiki nafsu makan, menambah stamina, menyehatkan jantung dan pembuluh darah, mencerahkan dan mengencangkan kulit, mengurangi risiko kanker, dan sebagainya.
Meski begitu, konsumsi buah nangka baiknya memang tidak dilakukan berlebihan semasa hamil. Sebab, indeks glikemik buah ini cukup tinggi, sehingga dikhawatirkan bisa membuat kadar gula darah Anda melonjak tajam. Selain itu, buah nangka juga rentan mempercepat proses pembekuan darah, sehingga berisiko membuat aliran darah dari ibu ke janin menjadi tidak lancar jika dikonsumsi berlebihan. Jadi, baiknya konsumsilah sewajarnya saja ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | nutrisi-ibu-hamil | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-ibu-hamil-boleh-konsumsi-buah-nangka- |
Rekomendasi obat ekspektoran yang bagus untuk batuk berdahak | hi dokter, dok saya sudah hampir sebulan ini terkena batuk berdahak, bagaimana cara cepat sembuh dari batuk berdahak atau jenis obat kspektoran yang ampuh? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
, jika terjadi berketerusan hingga lebih dari 2 minggu, paling sering disebabkan oleh:
Alergi dingin, debu, atau substansi lain
Gangguan paru, seperti tuberkulosis, pneumonia, kanker paru, asma, penyakit paru obstruktif kronis
Gangguan saluran napas lainnya, seperti sinusitis, bronkhitis kronis
Faktor lain, seperti GERD (gastroesophageal reflux disease), gastritis, tukak lambung, gagal jantung kongestif, sensitifitas berlebih terhadap suatu obat, dan sebagainya
Penanganan atas keluhan Anda baiknya tidak dilakukan sembarangan. Memang, konsumsi obat ekspektoran bisa membantu mengencerkan dahak saat batuk, sehingga lebih mudah dikeluarkan. Namun, obat ekspektoran saja belum tentu bisa menyembuhkan penyakit yang mendasari batuk Anda secara optimal.
Lebih baik, keluhan Anda diperiksakanlah dulu ke agar dievaluasi lebih komprehensif, misalnya dengan rontgen, tes swab, tes dahak, dan sebagainya. Sembari itu, keluhan Anda bisa diredakan dulu dengan:
Memperbanyak minum air hangat, terutama air putih hangat, air jahe, air sereh, lemon tea
Makan makanan bergizi seimbang, namun hindari yang terlalu berminyak, berpemanis buatan, apalagi dingin
Perbaiki kebersihan diri dan lingkungan Anda
Gunakan air humidifier dan air purifier di tempat Anda beraktifitas bila memungkinkan
Berhentilah merokok dan jauhi juga asapnya
Kurangi berteriak-teriak berlebihan
Selalu kenakan masker saat beraktifitas di tempat umum
Jangan dekati debu, polusi, udara kering, dan hal yang sekiranya bisa membuat Anda alergi
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | batuk-berdahak ekspektoran | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-obat-ekspektoran-yang-bagus-untuk-batuk-berdahak |
Kenapa BAB normal tapi cair, tanda gejala sakit apa? | dokter, mau tanya. saya barusan bab tapi fesesnya cair, tapi saya tidak mules dan babnya hanya sekali aja dok, bukan kaya orang mencret gitu. kenapa ya dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Feses yang cair, jika tidak keluar terlalu sering dan tidak juga menyebabkan perut mulas, bisa saja wajar disebabkan oleh pengaruh makanan atau minuman yang dikonsumsi. Biasanya, keluhan ini muncul jika Anda habis mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas, produk olahan susu sapi, buah atau sayur yang berkadar serat tinggi, minuman berkafein atau bersoda, juga makanan ultraproses. Beberapa jenis obat juga bisa menyebabkan efek samping seperti yang Anda alami.
Sebaiknya, Anda tidak dulu panik. Agar keluhan tidak berlanjut, yang perlu dilakukan kini ialah:
Pastikan makanan dan minuman yang Anda konsumsi diolah dengan bersih dan juga matang
Batasi konsumsi makanan dan minuman yang telah kami sebutkan di atas selagi belum sembuh
Perbanyak minum, terutama air putih
Jangan terlalu banyak pikiran dan istirahatlah yang cukup
Tidak sembarangan meminum obat atau jamu tanpa resep dokter
Anda perlu waspada jika tersebut terjadi berketerusan untuk waktu yang lama, disertai darah atau lendir, dengan frekuensi BAB yang lebih sering, mual, muntah, kram perut, demam, atau keluhan lain yang berat. Pada kasus seperti ini, bisa jadi pencetus keluhan Anda adalah suatu penyakit, misalnya gastroenteritis, sindrom iritasi usus, kolitis ulseratif, malabsorpsi karbohidrat, penyakit Crohn, kanker usus, gangguan kelenjar tiroid, dan sebagainya yang perlu ditangani lebih lanjut oleh .
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | irritable-bowel-syndrome gangguan-pencernaan | https://reset.alodokter.com/komunitas/topic/bab-normal-tapi-cair--tanda-gejala-sakit-apa- |
Sakit panas dingin pusing mual, apa penyebabnya? | alodokter, apakah wajar dokter, saya badanya panas dingin, kepala pusing dan mual. apa ini cuma masuk angin saja? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Panas dingin, pusing, dan mual bisa jadi wajar disebabkan oleh beragam faktor, seperti tanda awal hamil, pre menstrual syndrome, terlambat makan, kelelahan beraktifitas, atau terpajan cuaca yang ekstrim. Namun bukan itu saja, beragam keluhan yang Anda alami bisa juga muncul akibat suatu penyakit, contohnya virus atau bakteri, , migrain, vertigo, gangguan hati, batu atau radang saluran kemih, gangguan psikosomatis, dan sebagainya.
Secara medis, sejatinya istilah masuk angin tidaklah tepat. Namun, jika merujuk pada keterangan Anda, besar kemungkinan kondisi tersebut tidak berbahaya. Jika ingin lekas membaik, Anda bisa lakukan dulu beberapa tips berikut:
Minum obat paracetamol agar pusing dan panas dingin mereda
Perbanyak istirahat di tempat yang nyaman
Makanlah yang teratur, porsi kecil tetapi sering
Selagi masih mual, hindari dulu konsumsi makanan yang terlalu pedas, berlemak, berserat tinggi, dan mengandung susu sapi
Jangan juga Anda berlebihan mengkonsumsi minuman berkafein atau bersoda
Bijaklah dalam mengelola stres
Apabila dalam 1-3 hari keluhan Anda tidak juga membaik, apalagi muncul lemas, mata dan kulit menguning, muntah-muntah, berkeringat dingin, diare, ruam kulit, dan keluhan lain yang berat, cobalah diperiksakan langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | demam infeksi-virus | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/sakit-panas-dingin-pusing-mual--apa-penyebabnya- |
Apakah olahraga malam bisa menurunkan berat badan? | dokter mau tanya, saya biasa olahraga di sore sampai malam hari, goals nya utk menurunkan berat badan,dan biasa dilakukan after office, apakah olahraga malam bisa menurunkan berat badan | Alo, selamat siang
Olahraga yang bertujuan untuk menurunkan berat badan yang paling tepat itu saat pagi hari sebelum sarapan, penelitihan mengatakan olahraga sebelum sarapan dapat membakar lemak tubuh lebih banyak, sebelum sarapan perut anda kosong jadi sumber energi yang dibakar berasal dari lemak tubuh dan cadangan energi yang sudah siap digunakan bukan membakar makanan yang masih ada di dalam perut. Serta olahraga di pagi hari pun akan meningkatkan metabolsime tubuh sehingga kalori yang terbakar akan lebih banyak.
Namun sebenarnya hingga saat ini belum ada ketetapan khusus mengenai jam olahraga yang baik untuk menurunkan berat badan, jadi bagi anda yang tidak bisa berolahraga di pagi hari maka bisa lakukan olahraga saat sore atau malam hari karena lebih baik olahraga di malam hari daripada sama sekali tidak, olahraga di jam berapa saja dapat membantu membakar kalori, jadi silahkan untuk tetap olahraga di malam atau sore diwaktu anda bisa selama 30 menit dalam sehari.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | olahraga | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-olahraga-malam-bisa-menurunkan-berat-badan- |
Mata pegal setelah menatap layar komputer | dok saya kerja bisa menatap layar komputer selama 8 jam dan itu membuat mata saya pegal, bagaimana ya dok cara mengatasinya? thanks dok | Alo, selamat sore
Mata lelah merupakan gangguan yang terjadi akibat mata digunakan dalam jangka waktu lama tanpa istirahat, salah satu penyebab mata lelah ialah terlalu lama menatap layar komputer atau leptop atau gawai. Untuk mengatasi mata lelah akibat lama bekerja di depan layar komputer anda bisa tangani secara mandiri dengan melakukan beberapa tips seperti :
Atur pencahayaan dan posisi layar komputer senyaman mata anda
Jarak aman antara layar dan mata sebaiknya 50-66 cm
Istirahatkan mata secara berkala dengan metode 20-20-20 yaitu setiap 20 menit bekerja istirahatkan mata setidaknya 20 detik dengan melihat objek jauh sejauh 20 kaki
Gunakan obat tetes mata mengandung air mata buatan
Kompres hangat pada mata yang pegal
Gunakan kacamata khusus untuk bekerja di depan layar komputer
Jika dengan melakukan tips diatas tidak membantu, atau kondisi mata anda semakin berat hingga menyebabkan sakit kepala berat kepanjangan, atau pusing, kabur saat melihat anda bisa temui secara langsung untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | mata-kering | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/mata-pegal-setelah-menatap-layar-komputer |
Bagaimana cara mengetahui kepala bayi sudah dibawah? | dokter, saya hamil trimester 3, mau tanya dong dokter. bagaimana cara mengetahui kepala bayi sudah dibawah? saya berencana untuk lahiran normal dok. | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
yang paling memudahkan terjadinya persalinan normal adalah presentasi kepala (kepala di bawah), khususnya presentasi ubun-ubun belakang (cephalic occiput posterior). Jika tidak ada yang menghalangi, kebanyakan janin akan berada pada presentasi ini sejak usia kehamilan 7-8 bulan. Secara klinis, ibu bisa merasakan beberapa pertanda saat kepala janin sudah turun ke bawah, di antaranya:
Gerak janin lebih sering terasa di perut bagian atas, samping, atau depan
Sensasi mengganjal, penuh, atau nyeri di perut bagian bawah, yang terasa terutama saat berjalan dan beraktifitas
Lebih sering buang air kecil
Sembelit
Namun, tanda-tanda di atas tidak selalu bisa dirasakan dengan jelas oleh semua ibu. Jadi, jika ingin memastikan hal ini, baiknya Anda rutin memeriksakan kehamilan Anda ke agar dilakukan pemeriksaan fisik dan USG ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | konsultasi-kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-mengetahui-kepala-bayi-sudah-dibawah- |
Bagaimana cara menghilangkan karang gigi pada anak umur 1 tahun? | dokter mau bertanya anak saya usia 1 tahun, tp sudah ada karang gigi, bagaimana ya dok cara menghilangkanya? | Alo, selamat siang
Karang gigi dapat menyerang semua kelompok usia termasuk anak-anak, pada umumnya anak rentan terserang karang gigi saat usia 1 sampai 7 tahun ini juga merupakan rentang usia ketika resiko karies gigi pada anak dan pembusukan gigi. Karang gigi terjadi akibat penumpukan plak di gigi akibat kurangnya menjaga kebersihan gigi. Jika sudah mengalami karang gigi pada anak maka penangannya tentu dengan menemui dokter gigi untuk melakukan tindakan pembersihan karang gigi, jika dibiarkan atau tidak ditangani beresiko menyebabkan kerusakan pada gigi anak.
Untuk mencegah karang gigi pada anak, harus melakukan sikat gigi pada anak gunakan sikat sesuai dengan usia anak banyak dijual di pasaran dan bisa berikan odol sesuai usia anak, lakukan sikat gigi 2 kali sehari setelah makan dan sebelum tidur malam hari serta batasi atau hindari makan yang manis pada anak seperti coklat, kue, permen dan sebaiknya anak tidak minum susu sambil tidur di malam hari.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | anak karang-gigi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-menghilangkan-karang-gigi-pada-anak-umur-1-tahun- |
Telinga anak berdarah setelah kemasukan air, apa solusinya? | alodokter, obat apa dikasih pada anak yg berdarah pada telinga ana. kemaren berenang awalnya trs kemasukan air. dan pendengaran juga masih normal dok. k tlng info dok | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Kemasukan air atau benda asing ke dalam telinga memang bisa membuatnya berdarah. Bukan itu saja, bisa juga menandakan hal lain, seperti kebiasaan mengorek-ngorek telinga berlebihan, perubahan tekanan udara yang mendadak, pecah gendang telinga, otitis media (radang telinga tengah), otitis eksterna (radang telinga luar), cidera kepala, kanker di telinga tengah, dan sebagainya.
Apabila darah yang keluar hanya sedikit dan tidak disertai keluhan lain yang mengganggu, besar kemungkinan kondisi anak Anda tidaklah berbahaya. Namun, untuk memastikannya, Anda bisa memeriksakannya langsung ke dokter ya..
Sementara ini, Anda sebaiknya tidak dulu panik. Cukup jagalah telinga anak Anda agar bersih dan tidak lagi kemasukan air atau benda asing lainnya, tidak sembarangan mengorek-ngorek telinga dengan cotton bud atau alat apapun, biarkan anak banyak beristirahat, dan jangan dulu memberinya obat tanpa saran dari dokter.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | anak otitis-media | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/telinga-anak-berdarah-setelah-kemasukan-air--apa-solusinya- |
Apakah ada makanan yg bisa membuat menstruasi datang lebih cepat? | dokter mau bertanya, apakah ada makanan yg bisa membuat menstruasi lebih cepat? mohon jawabanya, terimakasih dokter | Alo, selamat siang
Pada umumnya jadwal menstruasi dapat terjadi sesuai siklus menstruasi anda, jika ingin menstruasi lebih cepat pada umumnya harus konsultasi dengan dokter kandungan agar diberikan obat hormonal untuk mempercepat menstruasi anda, biasanya tujuan melakukan ini ada indikasi tertentu. Cepat atau lambat menstruasi ini diatur oleh hormon maka harus ditangani dengan obat hormon. Kalau secara mandiri kemungkinan tidak terlalu efektif jika anda ingin coba anda bisa melakukan beberapa hal seperti :
Konsumsi produk pelancar haid yang ada dipasaran yang mengandung bahan herbal seperti kayu manis, jahe atau minyak jarak
Konsumsi jahe
Konsumsi nanas
Melakukan relaksasi dan yoga
Jika tidak membantu dengan melakukan tips diatas, anda bisa temui secara langsung untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | menstruasi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-ada-makanan-yg-bisa-membuat-menstruasi-datang-lebih-cepat- |
Bolehkah bayi usia 4 bulan didudukkan? | saya punya bayi usia 4 bulan, maunya minta duduk mulu dok, rewel saya tidurin, kira-kira boleh tidak ya dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Bayi normalnya sudah mampu menyangga tubuhnya dan menegakkan badannya di usia 2-3 bulan. Pada usia ini, seringnya bayi memang sudah tidak lagi betah berlama-lama ditidurkan. Adalah normal baginya ingin lebih sering berganti posisi, selain agar tubuhnya terasa lebih nyaman (tidak pegal, kaku, kram), juga agar bisa mengeksplorasi lebih banyak kondisi lingkungan di sekitarnya.
Mendudukkan tidaklah dilarang. Justru, tindakan ini berguna untuk membantu menguatkan otot, sendi, dan jaringan penyokong lain di sekitar tulang belakangnya. Meski begitu, jika bayi Anda memang belum mahir duduk sendiri, baiknya tindakan ini tidak dilakukan terlalu lama. Selain itu, agar tidak jatuh, Anda bisa menyangga sisi kanan, kiri, dan belakang bayi dengan bantal atau guling ketika didudukkan.
Tentu, mendudukkan bayi usia 4 bulan tidak selalu bisa dilakukan pada semua kondisi. Sebagai contoh, jika bayi Anda bermasalah syaraf tulang belakangnya, maka tindakan ini tidak disarankan untuk dilakukan, kecuali dengan pengawasan dokter.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | bayi tumbuh-kembang | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bolehkah-bayi-usia-4-bulan-didudukkan- |
Bagaimana cara mengecilkan bibir yang tebal? | dokter mau tanya bagaimanakah cara mengecilkan bibir yg terlalu tebal dok? mohon penjelasanya terimakasih dok | Alo, selamat siang
Beberapa orang tidak pede dengan bibir yang tebal sehingga ingin mengecilkan bentuk bibir yang dimana ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengecilkan bibir diantaranya :
Menggunakan make up ini hal yang paling mudah untuk dilakukan salah satu jenis makeup yang bisa anda gunakan ialah concealer, aplikasikan concealer ke bibir lalu bentuk bibir menggunakan lipstik ombre
Lip reduction yaitu salah satu jenis operasi plastik untuk mengecilkan bibir yang dimana operasi ini merupakan cara mengecilkan bibir yang hasilnya bisa langsung terlihat
Jadi anda bisa menemui dokter bedah plastik jika ingin mengecilkan dengan jangka waktu lama atau permanen. Jadi untuk sementara dirumah yang bisa anda lakukan ialah dengan modifikasi menggunakan makeup.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | bibir bedah-plastik | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-mengecilkan-bibir-yang-tebal- |
Krim dan skin care disimpan di kulkas, apakah berbahaya? | halodokter mau tanya saya terbiasa menyimpan skin care dan krim di dalem kulkas, apakaha itu berbahaya dok? mohon penjelasanya, terimakasih | Alo, selamat sore
Penggunaan skincare bertujuan untuk meningkatkan penampilan, namun agar manfaatnya optimal, produk kecantikan mesti digunakan dan disimpan dengan tepat. Menyimpan skincare di lemari pendingin umumnya dianjurkan yang bertujuan untuk mempertahankan konsisten dan bahan aktif di dalam produk serta mengurangi resiko pertumbuhan bakteri, jamur, ragi serta mempertahankan keawetan produk. Berikut ini ada beberapa produk yang bisa disimpan di lemasi pendingin seperti :
Toner
Sheet Mask
Pelembab Gel
Serum vitamin c
Eye cream
Pastikan untuk menyediakan ruang khusus di dalam kulkas atau lemari pendingan untuk menyimpan skincare jauhan ruang tersebut dari sayuran, daging, ikan atau bahan mentah lainnya hal ini bertujuan untuk mencegah resiko kontaminasi.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kebersihan | http://booking.alodokter.com/komunitas/topic/krim-dan-skin-care-disimpan-di-kulkas--apakah-berbahaya- |
Minuman untuk menghilangkan rasa pusing | halo dokter mau bertanya apakah ada minuman khusus untuk menghilangkan rasa pusing tiba tiba dok? terimakasih | Alo, selamat siang
Pusing ialah suatu gejala yang menyebabkan penderitanya mengalami sensasi tidak stabil, pening atau berputar dimana gejala ini termasuk keluhan yang umum terjadi dengan penyebab beragam. Pusing yang terjadi sesekali sebenarnya tidak perlu dikhawatirkan, namun jika muncul sering dan secara tiba-tiba, anda perlu mencari tahu penyebab yang mendasarinya. Ada beberapa penyebab pusing secara tiba-tiba seperti :
Kelelahan setelah terkena panas
Olahraga berlebihan
Dehidrasi
Tekanan darah menurun
Gula darah rendah
Anemia
Gangguan kecemasan
Diatas adalah beberapa kemungkinan penyebab yang bisa terjadi, untuk memastikannya diperlukan pemeriksaan secara langsung kejika keluhan anda alami terus menerus. Untuk penanganan mandiri yang bisa anda lakukan ada beberapa hal seperti :
Tidur yang cukup 7-9 jam tiap malam
Saat pusing segera duduk atau berbaring tutup mata
Konsumsi makanan bergizi teratur 3 kali sehari dengan 2 kali selingan cemilan sehat
Kelola stres dan cemas dengan melakukan
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | pusing | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/minuman-untuk-menghilangkan-rasa-pusing |
Cara mengatasi sakit kepala disertai mual dan keringat dingin | dok mau bertanya, saya sering sakit kepala dan disertai mual dan mengeluarkan keringat dingin, bagaimana ya dok cara mengatasinya? | Alo, selamat pagi
Sakit kepala, disertai mual dan mengeluarkan keringat dingin kondisi yang anda alami bisa disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti :
Dehidrasi atau kekurangan cairan
Stres
Keracunan makanan
dan lainnya
Diatas adalah beberapa kemungkinan penyebab yang bisa anda alami, untuk memastikannya anda perlu melakukan pemeriksaan secara langsung ke dengan menemui dokter maka dokter bisa mencurigai kemungkinan penyebab yang anda alami sehingga bisa ditangani dengan tepat. Untuk penanganan dirumah ada beberapa hal yang bisa anda lakukan seperti :
Istirahat atau tidur yang cukup 7-9 jam tiap malam
Konsumsi air putih 8 gelas atau 2 liter dalam sehari
Teratur makan 3 kali sehari dengan 2 kali selingan cemilan sehat
Kelola stres dan rasa cemas dengan melakukan
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | sakit-kepala keringat-dingin | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-mengatasi-sakit-kepala-disertai-mual-dan-keringat-dinginefb935 |
Skincare yang cocok untuk kulit remaja | dokter mau tanya saya remaja umur 15 tahun, saya mau perawatan wajah pake skin care, apa ya dok skin care yg bagus untuk umuran saya? thanks dok | Alo,
Untuk menjaga kesehatan kulit, maka kita perlu merawat kulit, baik itu dengan pemakaian skincare maupun dengan pola makan sehat dan gaya hidup sehat. Berikut ini beberapa tips untuk yang bisa Anda lakukan:
Bersihkan wajah dengan cleanser saat pagi dan malam hari
Pilih cleanser yang hypoallergenic atau yang memiliki formula untuk kulit remaja
Gunakan toner apabila dirasa perlu
Gunakan moisturizer sesuai jenis kulit
Jika Anda memiliki keluhan di kulit, misalnya jerawat atau bekas jerawat, Anda bisa menambahkan serum sesuai permasalahan kulit sebelum memakai moisturizer. Obat jerawat juga bisa digunakan pada bagian jerawat
Gunakan sunscreen saat pagi-sore hari
Lakukan eksfoliasi 1x/minggu atau bila dirasa perlu, misalnya dengan facial scrub bila tidak ada jerawat aktif
Untuk pemakaian skincare yang baru Anda coba, Anda bisa melakukan patch test dulu di bagian rahang untuk melihat apakah skincare cocok atau tidak dengan kulit Anda ya.
Semoga membantu Anda,
terimakasih | dr. Devika Yuldharia | perawatan-kulit remaja | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/skincare-yang-cocok-untuk-kulit-remaja |
Cara menghilangkan mantan dari pikiran | dok saya punya mantan, udah putus dari 1 tahun yg lalu, saya putusnya ga baik baik karena dia selingkuh dan sekarang sudah menikah dg selingkuhan nya itu, dan itu membuat trauma besar bagi saya, setiap hari saya selalu teringat akan pengkhianatan nya, dan membuat saya mimpiin dia terus dok,bagaimana ya dok menghilangkan ingatan yg mengerikan itu? mohon penjelasanya dokter | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Riwayat pernah dikecewakan oleh orang tersayang memang bisa menyisakan trauma yang sulit dihilangkan. Kondisi ini bisa juga diperparah oleh beragam hal lain, seperti variasi jenis kepribadian tertentu, kurangnya dukungan dari lingkungan, gaya hidup tidak sehat, juga penyakit kronis serta gangguan mental tertentu yang diderita (misalnya , , , gangguan bipolar, gangguan kepribadian skizoid, gangguan kepribadian skizotipal, skizofrenia paranoid, dan sebagainya).
Sebaiknya, kondisi Anda disikapi dengan bijak. Jangan sampai, kondisi tersebut membuat aktifitas dan fungsi diri Anda terganggu. Caranya:
Perdekat hubungan Anda dengan Tuhan YME, percayalah bahwa takdir-Nya-lah yang terbaik, termasuk takdir Anda bertemu dengan mantan pacar Anda tersebut
Ambil hikmah dari segala kejadian yang Anda alami, baik kejadian yang menyenangkan ataupun menyebalkan
Berdamailah dengan masa lalu Anda, maafkan orang yang pernah mengecewakan Anda, buktikan bahwa Anda bisa bangkit dan tidak menjadi terpuruk karenanya
Sibuk untuk terus memperbaiki diri, mengembangkan bakat, dan menjalin hubungan baik dengan orang lain di sekitar Anda
Jangan gantungkan kesuksesan Anda pada orang lain, belajarlah hidup mandiri
Fokus mencari kebahagiaan Anda sendiri, perbaiki hubngan Anda dengan keluarga dan kerabat yang Anda sayangi
Disiplin menerapkan gaya hidup sehat, jauhi alkohol dan NAPZA agar bisa tetap berpikir jernih
Jika upaya di atas dirasa belum cukup, silakan berkonsultasi ke atau ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | psikologi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-menghilangkan-mantan-dari-pikiran |
Apa saja ciri-ciri luka sunat sembuh? | dokter, anak saya 2 minggu lalu sunat, pake metode laser. dok ciri-ciri luka sunat sudah sembuh itu seperti apa ya dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Asal dirawat dengan baik, menggunakan metode apapun seringnya akan cepat sembuhnya, yakni berkisar antara 1 hingga 3 minggu saja. Penyembuhan luka bekas sunat ini bisa diamati dari lukanya yang mulai mengering, menyatu, tidak lagi terasa nyeri, bengkak, kemerahan, berair, apalagi bernanah.
Jika ingin dinilai secara obyektif, apakah bekas sunat anak Anda sudah benar-benar sembuh atau belum, baiknya Anda memeriksakannya langsung ke terdekat. Biasanya, luka bekas sunat bisa terhambat penyembuhannya dikarenakan beragam faktor, seperti pergerakan fisik berlebihan, infeksi sekunder pada luka, kurang gizi, alergi terhadap bahan yang digunakan saat sunat, gangguan pembekuan darah, gangguan jaringan ikat, dan masalah kesehatan lainnya. Untuk kondisi-kondisi ini, penanganan yang perlu diberikan bisa berbeda.
Agar luka bekas sunat anak Anda lekas sembuh, yang bisa dilakukan ialah:
Jaga luka supaya bersih, tidak tergesek atau tertekan berlebihan
Rutin memberi anak obat dan membersihkan bekas sunatnya sebagaimana arahan dokter
Minta ia banyak beristirahat di rumah
Kenakan untuknya celana yang longgar dan bahannya breathable
Beri ia makanan bergizi seimbang
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | intim-laki-laki sunat | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-saja-ciri-ciri-luka-sunat-sembuh- |
Bangun tidur muka tiba-tiba bengkak, apa penyebabnya? | dokter, saya bangun tidur kok muka saya jadi bengep bengkak tiba-tiba ya dok, sebelum tidur masih aman2 saja, gada gatal sama sekali, bengkaknya sampe ke mata dok, tertutup bgini, ini kenapa ya dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Wajah yang mendadak bengkak sehabis bangun tidur bisa jadi menandakan Anda mengalami:
terhadap substansi tertentu, seperti makanan, obat, produk skincare
Tidur terlalu lama
Menangis berlebihan
Faktor lain, seperti blefaritis, hordeolum, selulitis, gagal ginjal, gagal jantung kongestif, efek samping obat, habis cidera, dan sebagainya
Sebaiknya, kondisi Anda tidak dibiarkan begitu saja. Agar ditangani sesuai penyebabnya, periksalah dulu ke terdekat. Sembari itu, Anda bisa berfokus menjaga wajah dan area sekitar mata agar bersih, tidak menggunakan kosmetika berlebihan apalagi yang sudah kadaluwarsa, jauhi hal yang bisa membuat Anda alergi, kompres dingin area wajah dan mata yang bengkak, istirahat lebih banyak, jangan tidur terlalu larut malam, gunakan bantal lebih tinggi saat tidur, dan perbanyak minum air putih agar keluhan membaik.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | alergi gigitan-serangga | http://booking.alodokter.com/komunitas/topic/bangun-tidur-muka-tiba-tiba-bengkak--apa-penyebabnya- |
Manfaat konsumsi tempe mentah bagi kesehatan | konsumsi tempe mentah dipercaya bisa mengobati sakit maag, asam lambung tinggi. dokter menurut medis manfaat makan tempe mentah sebenernya apa dokter | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
adalah makanan yang terbuat dari kacang kedelai dan beberapa bahan lain yang difermentasi dengan kapang Rhizopus sp. Dalam tempe terkandung kaya protein dan nutrisi lain, seperti lemak, natrium, kalsium, zat besi, magnesium, vitamin B12, dan sebagainya.
Mengkonsumsi tempe bisa memberikan beragam manfaat bagi kesehatan, seperti menguatkan tulang dan gigi, mengontrol kadar lemak dan gula darah, mengoptimalkan tumbuh kembang anak, melancarkan pencernaan, menyehatkan jantung dan pembuluh darah, mencegah kanker, dan sebagainya. Manfaat ini bisa diperoleh dari tempe mentah ataupun yang telah dimasak. Akan tetapi, konsumsi tempe mentah jauh lebih berisiko menimbulkan efek samping, seperti keracunan makanan, gastroenteritis, dan sebagainya. Sebab, kandungan zat berbahaya dalam tempe mentah bisa hilang dengan proses pasteurisasi dan pemasakan yang tepat. Jadi, baiknya konsumsilah tempe setelah dimasak ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | nutrisi | https://corona.alodokter.com/komunitas/topic/manfaat-konsumsi-tempe-mentah-bagi-kesehatan |
Bisul di kemaluan pria apakah bahaya | alodokter, dok saya ingin konsultasi. saya tidak pernah melakukan hubungan intim dan selalu menjaga kebersihan area intim saya. tapi mengapa di batang penis, tepatnya sebelum kepala penis, ada bisul. bahayakah ini dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Benjolan di dekat kepala penis, selain , bisa juga disebabkan oleh beragam faktor lain, misalnya , , skin tag, pearly penile papule, fibroma, kista sebasea, kista pilaris, keloid, molluscum contagiosum, kanker, dan sebagainya. Jadi, memang benjolan tersebut tidak selalu muncul karena kebersihan yang kurang baik atau tertular saat hubungan seks.
Seringnya, benjolan seperti yang Anda alami bukanlah kondisi yang berbahaya. Agar sembuh, Anda bisa lakukan dulu:
Tidak sembarangan memencet, menusuk, atau menarik benjolan
Mandilah yang rajin, bersihkan penis dengan baik sehabis berhubungan seks
Jangan gunakan sabun iritatif di sekitar penis
Jangan sembarangan mencabuti bulu kemaluan
Jangan melakukan segala bentuk seks bebas
Selalu kenakan celana yang longgar, bersih, dan lembut bahannya
Namun, jika benjolan tampak membesar, bertambah banyak, berair, bernanah, atau muncul keluhan lain yang mengganggu, cobalah diperiksakan langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | intim-laki-laki bisul | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bisul-di-kemaluan-pria-apakah-bahaya |
Keamanan konsumsi obat wasir untuk ibu hamil | semenjak hamil saya jadi kena wasir gara2 sering sembelit. boleh gak sih dok, saya konsumsi obat wasir ambeven? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Fluktuasi hormonal saat hamil dan penekanan rektum oleh janin yang semakin membesar memang rawan membuat ibu hamil mengalami . Bukan itu saja, sembelit yang Anda alami bisa juga diperparah oleh beragam faktor lain, seperti dehidrasi, diet tidak seimbang, kebiasaan menahan BAB, stres atau cemas berlebihan, efek samping obat, tumor jinak atau ganas di saluran cerna, gangguan syaraf, gangguan hormon, dan sebagainya.
Jika tidak diatasi, sembelit saat hamil bisa menyebabkan efek samping seperti wasir. Namun, sebaiknya wasir ini tidak Anda tangani sembarangan. Meski bisa dengan mudah didapat di apotek, obat yang Anda sebutkan masih belum diketahui pasti keamanannya jika dikonsumsi semasa hamil.
Lebih amannya, sembelit dan wasir Anda diredakanlah dulu dengan:
Minum air putih setidaknya 8-10 gelas sehari
Makan variasi makanan yang mengandung kaya serat dan lemak baik
Kurangi konsumsi makanan ultraproses dan minuman berkafein
Jangan gemar menahan BAB
Tenangkan hati dan pikiran Anda, tidurlah yang cukup
Batasi kebiasaan duduk lama dan mengangkat benda berat
Jika keluhan belum juga membaik, silakan diperiksakan langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kehamilan wasir | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/keamanan-konsumsi-obat-wasir-untuk-ibu-hamil |
KB suntik 3 bulan tapi haid bolehkah berhubungan? | ijin bertanya dokter, saya wanita 30 tahun, 2 bulan lalu saya melahikan bayi perempuan.. dan saya telah melakukan suntik kb 3 bulan. tapi haid terus. dan setelah saya liat sudah bersih ,suami saya ingin berhubungan tapi setelah berhubungan ada keluar darah. bagaimana ini dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
mengandung hormon progesteron sintetik, sehingga efektif mencegah kehamilan tanpa perlu khawatir bisa berpengaruh negatif pada produksi ASI. Namun memang, karena kandungan hormon di dalamnya, sebagian pengguna KB suntik 3 bulan bisa juga mengalami efek samping, contohnya berupa perdarahan vagina abnormal, bisa berupa siklus menstruasi yang tidak teratur, durasi menstruasi yang memanjang atau justru memendek, volume perdarahan menstruasi yang bertambah atau justru berkurang, perdarahan di luar siklus menstruasi, dan juga perdarahan pasca berhubungan seks. Seringnya, efek samping ini tidak berbahaya dan akan membaik seiring waktu asalkan Anda disiplin menerapkan gaya hidup sehat, seperti rutin berolahraga, makan banyak buah dan sayur mayur yang tinggi antioksidannya, jaga berat badan agar ideal, tidur cukup dan teratur, bijak mengelola stres, dan rutin kontrol ke dokter sesuai jadwal.
Namun, perlu Anda pahami, bahwa perdarahan vagina abnormal seperti yang Anda alami terkadang bisa juga muncul karena suatu penyakit, misalnya endometriosis, adenomiosis, radang panggul, polip rahim, miom, kanker serviks, kanker rahim, hipotiroidisme, gangguan pembekuan darah, dan sebagainya. Sebab itulah, jika dirasa keluhan tidak membaik usai menjalani tips di atas, sebaiknya Anda periksakan diri langsung saja ke di fasilitas kesehatan terdekat ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kontrasepsi seks-1 | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kb-suntik-3-bulan-tapi-haid-bolehkah-berhubungan- |
Fungsi ring penis dalam hubungan intim, apakah aman digunakan? | alodokter, dok mau tanya dong dokter, teman saya pria usia 37 tahun, dia suka menggunakan ring penis ketika hubungan intim dengan istrinya dia merasakan sensasi yg lebih katanya, fungsi ring penis apa saja sih dok? dalam sisi kesehatan itu apakah diperlukan dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Ring penis (cock penis) adalah cincin khusus yang bisa digunakan di pangkal penis dan berguna dalam menahan aliran darah keluar dari penis. Dengan cara kerjanya tersebut, ring penis bisa membantu menjadikan ereksi muncul lebih cepat, lebih keras, dan bertahan lebih lama. Bagi sebagian pria, penggunaan ring penis dinilai bisa memberikan kepuasan seks yang lebih baik.
Meski begitu, dalam ranah medis, penggunaan ring penis juga mengandung risiko. Sebab, bukan tidak mungkin penis yang sedang ereksi akan terjepit dalam ring tersebut, sehingga jaringannya mati akibat kekurangan oksigen dan nutrisi. Jika terlambat ditangani, kondisi ini bisa membuat penis terancam diamputasi.
Sebab itu, baiknya Anda arahkan teman Anda agar tidak menjadikan penggunaan ring penis sebagai suatu kebiasaan. Jika ingin merasakan kepuasan seks yang lebih optimal, cukup variasikan gaya dalam berhubungan seks, lakukan foreplay yang adekuat sebelum penetrasi, bangun komunikasi yang baik dengan pasangan, rajinlah berolahraga termasuk senam kegel, jangan merokok, tidur cukup, jangan stres berlebihan, dan jalani juga pola diet bergizi seimbang.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | hubungan-intim intim-laki-laki | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/fungsi-ring-penis-dalam-hubungan-intim--apakah-aman-digunakan- |
Terapi uap untuk batuk pilek dewasa | permisi dokter, maaf ganggu waktunya, saya berumur 30 tahun sekarang sedang batuk berdahak dan pilek, yang saya tanyakan apakah bisa untuk di uap ?? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
berdahak disertai paling sering disebabkan oleh radang di sistem pernapasan bagian atas, contohnya rhinitis, sinusitis, faringitis, dan laringitis. Pencetus radang ini bisa banyak, contohnya alergi, paparan asap dan iritan lain, pajanan cuaca dingin, infeksi virus atau bakteri, refluks asam lambung, dan sebagainya.
Terapi uap () bisa saja dilakukan untuk meredakan keluhan Anda. Namun, jika belum periksa ke dokter, sebaiknya Anda tidak dulu menggunakan obat apapun dalam terapi uap tersebut. Lebih aman, Anda cukup gunakan cairan infus NaCl 0,9% saat uap. Cairan ini diketahui bisa membantu meredakan peradangan sekaligus melegakan jalan napas asal digunakan dengan tepat.
Selain melakukan terapi uap mandiri, baiknya batuk dan pilek Anda diatasilah juga dengan:
Minum banyak air hangat
Makan juga makanan yang berkuah kaldu hangat
Jauhi dingin, udara kering, debu, asap, dan hal yang bisa membuat Anda alergi
Perbanyak beristirahat di rumah, gunakan air humidifier bila memungkinkan
Gunakan masker dan jaga jarak dengan orang lain kala berada di tempat umum
Giat berolahraga, terapkan diet sehat, jangan terlalu stres, dan tidur cukup agar imunitas kuat
Irigasi rongga hidung dengan cairan infus NaCl 0,9%
Rajin berkumur dengan larutan garam hangat hingga mencapai ke tenggorokannya
Berhenti merokok
Namun, jika dengan langkah di atas keluhan Anda belum juga sembuh, apalagi muncul dahak atau ingus kekuningan/ kehijauan, demam, sesak, mengi, dan keluhan lain yang berat, cobalah diperiksakan langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | batuk-pilek | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/terapi-uap-untuk-batuk-pilek-dewasa |
Kenapa sering buang air kecil tapi tidak sakit? | hi dokter, dok kenapa sih dok saya suka buang air kecil, apalagi saat malam hari, bisa kali sampai 5-6 kali dalam semalam. itu tidak ada satu jam saya berulang dok pipisnya. tapi saya tidak sakit dan tidak minum banyak air putih, kenapa ya dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Terlalu sejatinya tidak selalu berbahaya. Kondisi ini bisa wajar terjadi misalnya jika Anda habis minum terlalu banyak, mengkonsumsi minuman berkafein atau beralkohol, berada di lingkungan yang terlalu dingin, sedang cemas berlebihan, sedang hamil, atau sedang menjalani pengobatan tertentu (seperti anti hipertensi).
Bukan itu saja, bisa juga Anda lebih sering buang air kecil dikarenakan beragam faktor lain, seperti diabetes, overactive bladder, sistitis, uretritis, batu kandung kemih, tumor dalam rongga panggul, gangguan ginjal, dan juga gangguan prostat (seperti benign prostatic hyperplasia, prostitis).
Baiknya, keluhan Anda cobalah diatasi dulu secara mandiri dengan:
Minum cukup air putih, terutama di pagi hingga sore hari
Jangan berlebihan minum saat menjelang tidur
Kurangi konsumsi teh, kopi, soda, minuman manis, dan jauhi alkohol
Jaga kebersihan organ intim Anda, termasuk dengan menghindari seks bebas
Jangan gemar menahan buang air kecil
Tidak sembarangan meminum obat atau herba
Namun, jika dengan langkah di atas keluhan Anda masih belum membaik juga, silakan diperiksakan langsung ke ya.. Pada beberapa kasus, keluhan seperti Anda bisa jadi perlu dievaluasi dengan tes penunjang, misalnya tes urin, rontgen, cystoscopy, dan sebagainya agar bisa ditegakkan diagnosis pencetusnya secara tepat.
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | diabetes infeksi-saluran-kemih | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/knapa-sering-buang-air-kecil-tapi-tidak-sakit- |
Benarkah singkong mentah untuk asam lambung? | dok nenek saya pernah bilang kalau makan singkong mentah bisa untuk mengobati asam lambung. menurut dokter apakah benar itu dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
adalah umbi-umbian yang mengandung kaya zat pati dan beragam nutrisi lainnya, seperti karbohidrat, serat, vitamin C, copper, thiamine, asam folat, vitamin B6, kalium, lemak, protein, dan sebagainya. Dengan kandungan nutrisi di dalamnya, singkong bisa menghasilkan beragam manfaat bagi kesehatan, seperti melancarkan pencernaan, menjaga keseimbangan flora normal di usus, meredakan peradangan, mencegah kegemukan, menekan nafsu makan, mengontrol kadar gula darah, menjaga elastisitas kulit, menguatkan tulang dan otot, serta banyak lagi kegunaan lainnya.
Meski banyak manfaatnya, singkong tidak disarankan dikonsumsi dalam kondisi mentah, apalagi dalam jumlah banyak. Sebab, singkong mentah mengandung zat kimia bernama glikosida sianogenik, yang jika dikonsumsi, bisa melepaskan sianida ke dalam tubuh. Sebagaimana diketahui, keracunan sianida berisiko memicu beragam efek samping, seperti nyeri kepala, lemas, pusing, kebingungan mental, mual, jantung berdebar, koma, bahkan kematian. Dan lagi, singkong mentah akan sulit dicerna oleh tubuh, sehingga malah rentan menyebabkan perburukan masalah asam lambung.
Baiknya, jika ingin mendapatkan manfaatnya, Anda konsumsilah singkong dengan cara yang benar, yakni dengan dikupas, dicuci bersih, dan diolah menjadi beragam bahan pangan, contohnya singkong rebus, keripik singkong, timus, kolak singkong, singkong thailand, dan sebaainya.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | asam-lambung | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/benarkah-singkong-mentah-untuk-asam-lambung- |
Rekomendasi obat amandel dewasa di apotik | dokter, saya sering demam gara2 amandel saya bengkak dok. kira-kira obat amandel untuk orang dewasas di apotek apa namanya dok? saya diusulin untuk operasi belom berani dok. terima kasih | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Demam disertai amandel yang membengkak paling sering disebabkan oleh (radang amandel). Kondisi ini terjadi utamanya karena infeksi, bisa virus atau bakteri. Amandel yang meradang, selain membengkak, bisa juga tampak kemerahan, terasa gatal, nyeri mengganjal, hingga menyebabkan mual, muntah, suara serak, hilang nafsu makan, nyeri-nyeri badan, dan beragam keluhan lainnya.
Sejatinya, tonsilitis tidak selalu perlu ditangani dengan operasi. Pada beberapa kasus, kondisi ini ada juga yang bisa sembuh sendiri atau cukup ditangani dengan obat-obatan. Namun, yang berhak menentukan tatalaksana tepat atas kasus Anda tentulah dokter yang memeriksa langsung. Jadi, baiknya Anda periksalah dulu ke terdekat ya..
Sementara itu, keluhan Anda bisa diatasi dulu dengan:
Minum obat paracetamol selagi demam
Rajin menyikat gigi, melakukan flossing, membersihkan lidah, dan berkumur dengan larutan garam hangat hingga mencapai ke tenggorokannya
Perbanyak istirahat, berolahraga, minum air hangat, dan makan makanan yang mengandung kaya antioksidan
Kurangi kebiasaan makan goreng-gorengan, makanan yang mengandung pemanis buatan, makanan ultraproses, dan es
Berhenti merokok
Gunakan masker jika bepergian ke tempat umum
Gunakan air humidifier di tempat Anda beraktifitas jika memungkinkan
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | amandel obat | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-obat-amandel-dewasa-di-apotik |
Apa jenis buah yang mengandung tinggi kalsium? | dok penambah tinggi badan pasti dari kalsium kan dok, dan klo minuman dari susu, namun anak sya tidak suka susu, klo dari buah yang mengandung tinggi kalsium contohnya apa dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
, Anda memang perlu mencukupi kebutuhan nutrisi anak Anda. Bukan hanya kalsium, nutrisi lain seperti vitamin D, zat besi, zinc, protein, magnesium, vitamin B kompleks, vitamin C, dan sebagainya pun perlu juga anak Anda dapatkan secara cukup. Jadi, pada dasarnya, agar nutrisinya tercukupi dan tinggi badannya optimal, Anda bisa memberinya makanan bergizi seimbang dan bervariasi, termasuk dari daging, ikan, telur, unggas, sayur, biji-bijian, kacang-kacangan, buah-buahan, juga susu dan olahannya.
Khusus untuk , nutrisi ini bisa diperoleh bukan hanya dari susu, namun juga beragam bahan pangan lain, contohnya:
Dairy product, seperti keju, krim, yoghurt
Biji-bijian utuh, seperti chia seeds, kedelai (termasuk tahu tempe)
Ikan berlemak, seperti sarden, salmon, tuna, tongkol
Kacang-kacangan, seperti kacang almond, kacang tanah, kacang hijau
Sayuran berdaun hijau gelap, seperti bayam, kale, brokoli
Sereal yang terfortifikasi
Agar tinggi badan anak bertambah lebih optimal, selain memastikan kecukupan nutrisinya, Anda perlu juga mendampinginya rutin berolahraga (contohnya renang, lompat tali, bersepeda, basket), benahi postur tubuh agar ergonomis saat beraktifitas, tidur cukup dan teratur, serta tidak sembarangan meminum suplemen atau herba peninggi badan tanpa saran dokter.
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | nutrisi kalsium | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-jenis-buah-yang-mengandung-tinggi-kalsium- |
Cara mengobati koreng yang tak kunjung sembuh secara alami | hai dokter, saya memiliki bekas luka (seperti koreng) menahun gak kunjung sembuh, dan bekasnya juga tak kunjung memudar? di paha saya dok, berbagai macam produk sudah saya coba namun tidak ada hasil yg memuaskan. minta saran dan rekomendasi cara mengobati koreng yang tak kunjung sembuh secara alami dong dokter. terima kasih | Alo, selamat sore
Munculnya koreng ialah sebagai proses penyembuhan luka. Saat mengalami luka, kulit akan mengalami pemulihan secara alami dan membentuk koreng, koreng merupakan jaringan pelindung yang biasanya terbentuk saat luka sudah mulai mengering dan akan sembuh. Munculnya bekas luka ini merupakan hal yang normal terjadi dan menandakan bahwa proses penyembuhan luka berjalan lancar. Meski demikian munculnya koreng ini dapat menganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri.
Cara mengatasi agar tidak terjadinya koreng ialah usahakan tidak adanya luka, jika ada gangguan kulit seperti kulit terasa sangat gatal sehingga rentan menggaruknya menimbulkan iritasi dan luka yang lama kelamaan menjadi koreng, anda perlu menemui dokter untuk mengatasi penyebab dari masalah kulit anda sehingga koreng bisa dicegah. Untuk penanganan koreng yang sudah terjadi ada beberapa hal yang bisa anda lakukan seperti :
Basuhlah koreng secara perlahan dengan air hangat mengalir dan sabun berebahan lembut disekitar luka
Setelah itu keringkan koreng dengan handuk yang bersih atau kassa steril
Oleskan petroleum jelly pada koreng
Hindari menggaruk dan melepaskan koreng
Jika koreng sudah lepas dan tidak ada luka untuk mengatasi bekasnya anda bisa oleskan gel bekas luka yang dapat anda beli bebas di apotik atau anda bisa melakukan perawatan kulit secara mandiri seperti melakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu, gunakan pelembab atau krim pencerah mengandung niacinamide salah satunya, gunakan tabir surya dan kenaka pakain yang panjang. Untuk penanganan lebih cepat anda bisa konsultasi dengan dokter kulit atau dokter kecantikan untuk mendapatkan treatment salah satunya laser.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | infeksi-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-mengobati-koreng-yang-tak-kunjung-sembuh-secara-alami |
Obat flumin digunakan untuk mengobati sakit apa? | dokter, saya bersin-bersin sama hidung tersumbat terus. beli obat dikasih flumin, dokter yang ingin saya tanyakan manfaat obat flumin untuk mengatasi sakit apa? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Bersin-bersin dan hidung tersumbat biasanya menandakan radang di rongga hidung () dan/ atau sinus (). Radang ini bisa beragam kemungkinan pencetusnya, seringnya karena alergi, pajanan cuaca dingin, kontak dengan asap atau iritan lain, infeksi virus atau bakteri, sensitifitas berlebih terhadap suatu obat, kemasukan benda asing ke rongga hidung, atau tumor di sekitar rongga hidung.
Mengacu pada obat yang dokter berikan pada Anda, tujuan pemberiannya adalah untuk mengatasi beragam gejala, seperti bersin, hidung tersumbat, hidung dan tenggorokan gatal, demam, nyeri kepala, nyeri otot dan sendi, serta lain sebagainya. Tujuan ini dicapai karena kandungan dalam obat ini, yakni paracetamol, phenylpropanolamine HCl, dan chlorpheniramine maleate.
Tentu, pada beberapa kasus, konsumsi obat ini saja tidak selalu bisa menyembuhkan penyakit Anda. Namun, jika dokter yang mengarahkan, baiknya Anda jalani dulu pengobatan tersebut dengan tepat, sembari melakukan juga:
Perbanyak istirahat, jangan terlalu banyak pikiran
Minum banyak air hangat, terutama air putih, air jahe, teh lemon
Makan juga makanan yang berkuah kaldu hangat, jangan yang terlalu berminyak, berampas, dan mengandung pemanis buatan
Hindari dingin, asap, debu, dan hal yang bisa membuat Anda alergi
Mandilah dengan air hangat, rajin mencuci tangan dengan sabun, jaga kebersihan tubuh dan lingkungan tempat Anda beraktifitas
Pastikan tempat Anda tinggal memiliki sirkulasi udara yang baik dan gunakan air humidifier bila memungkinkan
Rajinlah berjemur di bawah sinar matahari pagi atau sore agar daya tahan tubuh membaik dan pernapasan pun menjadi lebih lega
Berhenti merokok
Jika dalam 1-3 hari ke depan keluhan Anda masih belum sembuh juga, apalagi muncul demam, sesak, mengi, ingus atau dahak kekuningan/ kehijauan, mimisan berulang, dan keluhan lain yang berat, cobalah periksa kembali ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | flu obat | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-flumin-digunakan-untuk-mengobati-sakit-apa- |
Cara menghilangkan cekungan dibawah mata dengan es batu | dokter saya masih remaja namun mata saya terlihat cekung menghitam, ini beda dengan kantung mata dok, klo kantung mata kan mengembung besar, kaya kelebihan daging, ini cekung dokter, kaya orang abis sakit bawaanya. saya pernah di infoin dr temen di kompres dengan es batu. berapa lama menghilangkan kantung mata dengan es batu ya dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
bisa jadi wajar disebabkan oleh variasi genetik sejak lahir. Namun, bisa juga kondisi yang Anda alami muncul akibat kurang tidur, dehidrasi, anemia, berat badan yang terlalu kurus, kekurangan nutrisi tertentu, alergi terhadap dingin atau substansi lain, gangguan hormon, penuaan, dan banyak lagi gangguan medis lainnya.
Kondisi seperti ini bisa coba diatasi dulu secara mandiri, misalnya dengan:
Rajin mandi dan cuci muka Anda dengan sabun pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda
Usai mandi dan mencuci muka, kenakan pelembab agar kulit tidak kering, lindungi juga kulit dari pajanan sinar matahari dengan mengaplikasikan tabir surya yang mengandung SPF 30 atau lebih
Samarkan area sekitar mata yang mencekung dan menghitam dengan teknik make up khusus, misalnya dengan menggunakan concealer
Rajin melakukan senam wajah agar aliran darah lebih lancar
Tidak berlebihan menatap gawai
Biasakan tidur lebih awal dan lebih teratur
Saat tidur, jangan gunakan bantal terlalu tinggi
Biasakan minum banyak air putih, rajin juga makan buah serta sayur
Jaga berat badan Anda agar ideal, jangan terlalu kurus
Kompres dingin area sekitar mata Anda, contohnya menggunakan es batu yang dibalut kain tipis, irisan mentimun, atau kantung teh hijau gelap
Dengan upaya di atas, keluhan di mata Anda seringnya bisa membaik dalam beberapa minggu. Namun, jika ingin diarahkan prosedur yang lebih optimal, jangan sungkan berkonsultasi dengan ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-menghilangkan-cekungan-dibawah-mata-dengan-es-batu |
Kulit gatal bentol berair itu penyakit apa? | alodokter, dok mau tanya bentol bentol berair pada anak hilang timbul. bentol awalnya dari kulit luka yg mengering lalu di kelupas dan jadi keluar cairan bening, lalu menjadi bengkak, tidak keluar darah hanya cairan bening. itu pertanda anak saya terkena penyakit apa dokter? dan solusi mengatasinya seperti apa? | Alo, selamat sore
Bentol berair dialami anak anda bisa mengarah pada suatu infeksi bakteri, dimana infeksi ini bisa terjadi akibat luka terapapar oleh kuman. Untuk mengatasi infeksi bakteri di kulit ini ada beberapa tips yang bisa dilakukan ibu secara mandiri seperti :
Kompres hangat atau kompres dengan cairan nacl 0,9 %
Keringkan lalu oleskan salep antibiotik namun sebaiknya didapat dengan resep dokter ibu bisa konsultasi dengan dokter melalui chat via aplikasi alodokter
Jika gatal maka bisa konsumsi obat antihsitamin
Jika ada koreng ibu bisa oleskan petroleum jelly dan hindari untuk mengopeknya biar tanggal sendiri ibu
Lakukan perawatan luka setidaknya 2 kali dalam sehari
Jika penanganan mandiri tidak membantu, ibu perlu menemuisecara langsung agar mendapatkan pemeriksaan dan penangan lebih lanjut sesuai penyebab yang mendasari ibu.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | dermatitis infeksi-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kulit-gatal-bentol-berair-itu-penyakit-apa- |
Cara menghilangkan kulit mati di tangan | alodokrer, saya ingin konsultasi ,, bagaimana cara menghilangkan kulit mati di tangan yang belang? tolong banget jawaban yang memang pengalaman,karna ini tangan jadi keliatan pakai sarung tangan. | Alo, selamat sore
Kulit belang sering kali membuat orang yang mengalaminya merasa tidak percaya diri. Kulit belang terjadi salah satunya karena paparan sinar matahari dimana paparan sinar matahari yang terlalu sering dapat mengakibatkan kulit terbakar dan terjadinya perubahan warna kulit, pasalnya paparan sinar matahari secara berlebih dapat membuat kulit menghasilkan lebih banyak melanin sehingga kulit menjadi lebih gelap. Cara mengatasi kulit belang akibat paparan sinar matahari ada beberapa tips yang bisa anda lakukan seperti :
Menghindari paparan sinar matahari secara langsung dengan menggunakan tabir surya, gunakan pakaian yang panjang
Menggunakan krim atau lation yang mengandung pencerah seperti niacinamide, vitamin c, maupun asam kojic
Melakukan eksfoliasi untuk mengangkat sel-sel kulit mati anda bisa menggunakan lulur atau body scrub 2 kali seminggu
Lakukan hal diatas secara rutin, pada umumnya warna kulit akan kembali seperti semula namun membutuhkan waktu dan kulit tidak sering terpapar sinar matahari lagi.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | dermatitis perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-menghilangkan-kulit-mati-di-tangan |
Bagaimana ciri-ciri hamil usia 4 minggu? | alodokrer, dok jika hamil. rata-rata seorang ibu tidak tahu apakah dia hamil di saat minggu pertama. karena seminggu pertama itu juga bisa jadi belum terjadi pembuahan, bisa jadi sudah juga sih. karena usia hamil itu dihitung dari hari pertama haid terakhir. maka kalau sudah masa 4 minggu itu ciri-ciri hamilnya seperti apa dokter? | Alo, selamat sore
Tanda pasti kehamilan ialah tidak menstruasi dan didapatkan hasil testpack yang positif. Biasanya seseorang mengetahui ia hamil saat usia kehamilan sudah 4 minggu karena dihitung dari hari pertama haid terakhir. Untuk ciri-ciri kehamilan usia 4 minggu pada umumnya beberapa ibu hamil mala tidak menyadari ia hamil karena belum merasakan keluhan atau tanda-tanda apapun, ibu baru tahu ia hamil jika ia terlambat menstruasi dan melakukan pemeriksaan testpack.
Biasanya ibu mulai merasakan tanda kehamilan saat usia kehamilan sudah memasuki 6-8 minggu seperti keluhan mual, muntah, kembung gejala ini yang sering dialami, namun pada beberapa ibu hamil mala ada juga tidak mengalami gejala apapun jadi setiap ibu merasakan hal yang berbeda-beda jadi gejala kehamilan tidak menjadi patokan tanda ibu hamil, tanda pasti ibu hamil ialah hasil testpack yang positif, tidak haid dan perut yang membesar serta hasil USG didapatkan adanya janin. Jika ibu mengalami keluhah mual muntah yang sangat menganggu bisa konsultasi dengan dokter secara langsung untuk mendapatkan obatan yang tepat dan aman untuk ibu hamil.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | konsultasi-kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-ciri-ciri-hemil-usia-4-minggu- |