title
stringlengths 5
157
â | content
stringlengths 23
51.2k
â | category
stringclasses 28
values | subcategory
stringclasses 31
values | url
stringlengths 40
304
|
---|---|---|---|---|
ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááşáááŻá¸ááŹáá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ ááááŹá¸áááˇáşáááťáž
|
ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááşáááŻáᏠááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áá˛áˇ áááşááťáąáŹááşá¸ááťáŹ áážáááąáá˛áˇ ááŹá¸ááśá
áąáá˛áˇ áá
ášá
ááşá¸áá˝áąáá˛áˇ ááťá˝á˛áááááşáá˝áąááᯠáááşáážáŹá¸ááąá¸áááŻáˇ ááášááŹáááŻááşá ááťááşááźááşá
á˝áŹ ááŻáśáˇááźááşáááŻááşáá˛áˇ áĄááźáŻáĄáá°áá
áşááŻááŤá ááŻáśáážááşáĄáŹá¸ááźááˇáşá⢠ááťá˝á˛á áááááşáá˝áą ááŤáá˛áˇ ááťáąáŹááşá¸áĄá
ááŻáâ˘ááťá˝á˛áááááşááá˝ááşáᲠááŽáĄáááŻááşá¸ áááŻá¸áá˛áˇ ááťáąáŹááşá¸áĄááźáąáŹááş áááŻááźáŽá¸ ááťáąáŹááşá¸ áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸ á ááťááŻá¸ áá˝á˛ááźáŹá¸áááŻáˇ áááŤáááşááĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áᏠááąáŹááşááźáŽá¸ ááťááşá¸ááŹáááşá áĄá˛áˇááŽáĄáá˝ááşáĄáááşáážá°ááᏠááŻáśáážááşáá°áá˝áąááᯠáááŻááşáᲠáĄáááşá¸áááş áááşáá˛ááŹáááşá ááťáąáŹááşá¸áĄá
ááŻá áĄááźáąáŹááş á ááťááŻá¸ááŻáśá¸ áá˝áąáˇááááşááźáŽá¸ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááşáááŻá¸áᏠáááŻáĄááźá
áşááťáŹá¸ááŤáááşá ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááŹáĄááźááş áĄáááşáážá°áá˛áˇáĄá፠ááťá˝á˛ááśááŤááąááŹá áĄáááşáážá° ááááŹá áááşáááşáážáŹ áááşá¸ááťááşááąááááŻá ááŹááťááşáááᯠááźá
áşááźáŽá¸ áĄáááşááážá°áááŻááşááŹááážáŹááąáŤááşá¸á ááąááᯠáážá°ááŻááşáááŻááşáá˛áˇáĄá፠ááąááťá˝ááşááś áááŻá¸áááŻá¸ááąá¸ áá˝ááşááąáá˛áˇ ááášáááŹá፠áá˝áąáˇááááŻááşááŤáááşááĄá
áŹáĄáááşáááą ááŻáśáážááşáá˝ááşáá˛áˇ áĄá
áŹááźáąáááş (Stomach Acid) á áĄá
áŹááąááťááŻáááą áá
áşáááˇáş áááşááťáąáŹááşá¸ááᯠááźááşáááşáááşááŹáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąááŤááĄá
áŹááźáąáááşáááş áĄá
áŹááąááťááŻááᯠááŹá¸ááśá
áąáá˛áˇáĄáá˝ááş ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááş áááŻá¸á
áąáááŻáˇ áážáŻáśáˇááąáŹáşááąá¸áááᯠááźá
áşáááŻááşááŤáááşá áááźáŹá¸ááášáááŹáĄááąáá˛áˇ áááşáá°ááŹá áááşáááşáĄáąáŹááˇáşááŹá áĄá
ᏠáááŻáˇáááŻááş ááťááşá
á°á¸á
á°á¸ áĄáááŹáážááá˛áˇ áĄáááşáá˝áą ááźááşáĄááşáá˝ááşááŹá ááťáąáŹááşá¸ áĄáááşáááźááş áááŻá¸ááŹá áĄááśáááşááŹá áááźáŹáááááşááťáąáŹááşá¸ááŹááŹá áĄá
áŹááťááŻááááşááŹáá˝áą ááźá
áşáááŻááşááŤáááşááĄáĄáąá¸ááááŻááşáá˝áąá¸ááźáąáŹááˇáşáááşá¸ ááźá
áşáááŻááşáááᯠááŹááŽáĽááŻááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáá˛áˇ ááŹááşááááˇáşááźááşá¸ááźáąáŹááˇáş áážáŹáááşáááŻáááŻááşááŤáááşá ááŽáááŻááŹáááťááŻá¸áážáŹ áážáŹááąáŤááşá¸áážáŹ áážááá˛áˇ áĄááźážáąá¸ááŤá¸áá˝áąá ááŤáááŻááşá¸áĄááťáááşáá˝áąáááş áááŻááźáŽá¸ ááťá˝á˛áá˝áąááᯠááŻááşááąá¸áááŻááážáŹáááşáááŻááŹáááşá ááąáá˛áááŻáˇ áĄááźááşááąáŹááşááźá
áşááźáŽá¸ áĄááźááşáááşááᯠáááŻá
áááˇáşáá˝ááşáááŻáˇ áá˝ááşáá°áááşá áážáŹááąáŤááşá¸áĄááźááşáááşáááą ááŹáá áážáŹááąáŤááşá¸áĄáá˝ááşá¸áááşááž áááşááťáąáŹááşá¸áá˝ááşá¸áááŻáˇ ááźááşáááŻá
áááˇáşááźáŽá¸ ááŹá¸ááśááźááşá¸ááᯠááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸á
áąáááşá ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááźááşá¸á áážáŹáááşáááŻááźááşá¸á áááşááťáąáŹááşá¸ááŹááźááşá¸áá˝áąáááşá¸ ááźá
áşáááŻááşááŤáááşááááŻááşááášááŹáá˛ááᯠáááŻááşá¸áááşá
áşáááŻá¸ áá°á¸á
ááşáááşááąáŹááşááŹáá˛áˇáĄá፠áááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşá ááŤááᯠááŻáśáˇááźááşáá˛áˇáĄááąáá˛áˇ ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááŻáˇ áážáŻáśáˇááąáŹáşááąá¸ááŤáááşá ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááş áááŻá¸áᏠáááŻáĄááźá
áşááťáŹá¸ááŤáááşá áááźáŹá¸ááášáááŹáá˝áąá፠ááźá
áşááąáŤáşááŹáá˛áˇáĄáá ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áá˛áˇ áááş ááźáŹááźááˇáşáááŻááşááŤáááşá áĄáááşááŻááşá¸áááąáŹáˇ áĄáĄáąá¸ááááŻááşáá˝áąá¸á ááŹá¸á
áşááąáŹááŤá ááŹá¸á
áşááąáŹá፠áááşááąá¸á áááŻáĄááťáááşáážáŹáááŻáááş Covid-19 ááźááşá¸áááşáĄááŻááşááąáŹááşááąáŹá፠áá°á¸á
ááşááśáááťáááşáážáŹ ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááş áááŻá¸áááŻááşááŤáááşá áááźáŹá¸ááášáááŹáĄááąáá˛áˇ áĄááťáŹá¸áááşááŹá áááşááťáąáŹááşá¸ ááŹá¸ááśááŹá áĄáááşáážá°ááááşááŹáá˝áąá፠ááźá
áşáááŻááşááŤáááşáááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááźááşá¸áᏠáááŻááˇáşáĄáá˝ááşáááşá¸ ááąááááŻááşá áááşá
áąáááᯠáááşáááşá¸ááťááşáážáŹ áážáááąáá˛áˇ áá°áá˝áąáĄáá˝ááşáááşá¸ ááźáŹá¸ááᏠáĄáááşáááźáąá
áąáááŻááşááŤáá°á¸á ááŤá¸á
ááşáĄáŻááşááźáŽá¸ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááşáááşá¸ áááŻááˇáşáááşááťáąáŹááşá¸áá˛áˇ áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áážáŹ áážáááąáá˛áˇ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąáááŻáááşá¸ ááąáá˛ááž áá
áşáááˇáş áááşáááşá¸ááťááşááᯠááťáśáˇáážáśáˇáá˝áŹá¸á
áąáááşá áááşáá˛áˇ áĄáŻááşááźáŽá¸ áááŻá¸áááŻááşáá˛áˇáĄá፠ááŽááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąá áááşááąáŤáşáážáŹ áááşááźááá˝áŹá¸áá˛áˇáĄáá˝ááş áááşááᯠáááşááźáŹá ááąáá˛áˇ ááąááťáŹááźááşááąá¸áááŻáˇ áĄááąá¸ááźáŽá¸ááŤáááşá ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááş ááąáááŹááᯠáááşááŹá
áąáááŻáˇááŻáśááąá¸ áááźáŹá¸ááŻáśá¸ ááŻáśááŹá ááąááťáŹá¸ááťáŹá¸ ááąáŹááşááŹá á
á˝ááşááźáŻááşá ááąáá˝áąá¸ááźááşá¸ áá˝áąá¸áá˝áąá¸ááąá¸ ááąáŹááşááŹááťááŻá¸ ááŻááşááąá¸áááŻáˇáááŤáááşááááŻááᯠáĄááťáááşááťááŻá¸áážáŹááąáŹáˇ ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááş áááŻá¸ááŹáĄááźááş áááźáŹá¸ ááťáŹá¸ááŹááŹááĄáááşáážá°ááááşáá˛áˇ ááášáááŹá፠áá˝áąáˇáááźáŽáááŻáááşááąáŹáˇ Self Quarantine ááŻááşááźáŽá¸ áááŻááˇáşáĄáááşáážáŹáᲠááąáááŻááşáááŻáˇáMaskáááşááŹá¸áááŻáˇá ááááŻáĄááşáᲠáĄááźááşáá°áá˝áąá ááááŹá¸á
áŻáá˝áąáá˛áˇ áááá˝áąáˇáááşááśááŹá á
ááŹá¸ááźáąáŹááŹááťááŻá¸ áááŻááşááŤáá˛áˇá ááŻáśá¸áááááşááŹáá°á¸áááŻáááş ááŻáášáááá ááąá¸ááŻáśáá˝áąáážáŹ áá˝áŹá¸ááąáŹááş á
á
áşááąá¸ááźááˇáşááŤáHello áááŹáááş áááááşáááşááźáŽá¸áááşá¸ ááťááşá¸ááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşááźáŽá¸ á
áááşááťááşá¸ááŹá
áᏠááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááááąáˇáááşáá˝áąááᯠáááŻááşáááŻááşáááŤá
áąáááŻáˇ ááŻááąáŹááşá¸ááąá¸áááşá¸ ááŽáážáŹáᲠááááŻáśá¸ááťáŻááşáááŻááşááŤáááşá[covid_19]áHello Health Group áááş ááąá¸ááᏠáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹá፠áážáŹáá˝áąáĄáááşááźáŻááťááşááťáŹá¸áážááˇáşááŻááážáŻááťáŹá¸ áááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
respiratory-health
|
respiratory-health
|
https://hellosayarwon.com/respiratory-health/other-respiratory-issues/%e1%80%81%e1%80%bb%e1%80%b1%e1%80%ac%e1%80%84%e1%80%ba%e1%80%b8%e1%80%81%e1%80%bc%e1%80%b1%e1%80%ac%e1%80%80%e1%80%ba%e1%80%86%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%b8%e1%80%90%e1%80%ac%e1%80%94%e1%80%b2%e1%80%b7/
|
Staph Infection (á
áááşááş ááąáŹááŤáááŻá¸áááşááźááşá¸)
|
Staph ááąáŹááŤáá˝áąáᏠstaphylococcus áááŻáˇááąáŤáşáá˛áˇ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá
áşááťááŻá¸ááźáąáŹááˇáş ááźá
áşááŹááŤá áááŻáááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áąáᏠááťááşá¸ááŹáá°áá˝áąáá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşáážáŹáá˛áˇ áážáŹááąáŤááşá¸áá˝áąáá˛áážáŹá፠áážáááąáááşááŤáááşá ááťáŹá¸ááąáŹáĄáŹá¸ááźááˇáşááąáŹáˇ áĄááąááźáŹá¸ááąáŹááŤáááşááťááŻá¸ááąáŹááşááźá
áşáááşááŹááá˝á˛áááş ááźáżááŹááážáááŹááťááŻá¸ááťáŹá¸ááŤáááşáááŤááąáááˇáş áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áą áááˇáşááášááŤáááŻááşáá˛ááᯠáááşáááşáááŻá¸áááşáá˝áŹá¸áááşá áá˝áąá¸ááźáąáŹáá˝áą áĄáááŻá¸áĄáá
áşáá˝áą áĄááŻááşá áážááŻáśá¸áááŻáˇáá˛áááŻáááşáá˝áŹá¸áá˛áˇáááşááąáŹáˇ ááąáááŻááşááąáŹááşáááşáááááŻá¸áá˝áŹá¸áááŻááşááŤáááşá ááťááşá¸ááŹáá˛áˇáá°áá˝áąáážáŹ áĄáááşáĄáášáááŹááşáážááááŻááşáá˛áˇ staph ááąáŹááŤáááŻá¸ááąáŹááŤáá˝áąááźá
áşáážáŻááşá¸ááááşááŹááąááŤáááşáááŻááážáŻáá˝áąáááąáŹáˇááťáŹá¸ááąáŹáĄáŹá¸ááźááˇáş áááááŽááááŻá¸áááşááąá¸áá˝áąáá˛áˇ áááŻá¸áááşáá˛áˇááąááŹáááŻáááˇáşá
ááşááŹááťááŻá¸ ááŻááşááąáˇáážáááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áááťááŻáˇááąáŹ staph áá˝áąá ááŹáááşáááááŽááááŻá¸áááşááąá¸ááąáŹááşáááŻáááźáŻáśááąáŹáˇááŤáá°á¸ááĄáá˝ááşáááŻáĄááźá
áşááťáŹá¸ááźáŽá¸ áĄáá˝ááşááá˝áąá¸ááźá
áşáááŻááşáááşá ááąáŹááŤáááŻá¸áĄáŹáąá¸áá¸áá˛áˇáĄááťááşáá˝áąáááŻáážáąáŹááşáážáŹá¸ááźááşá¸ááźááˇáş ááááşá¸ááťáŻááşáááŻááşááŤáááşá áĄááąá¸á
áááşáĄáá˝ááşáááŹáááşáá˛áˇ áá˝áąá¸áá˝áąá¸áááŻááşáááşáááŻááşááŤáááşáááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇ ááŹáááşáĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹááąáŹááşáááą áážááŻáśá¸áĄááźážáąá¸ááŤá¸ááŻáśá¸ááąáŹááşááŹáĄááááźá
áşáááŻááşáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááᯠstaph ááąáŹááŤáááŻá¸áááşááźááşá¸áá˛áˇ ááášáááŹáá˝áąá ááąáŹááŤáááŻá¸áááşáá˛áˇááąááŹá ááźááşá¸áááşáážáŻáááŻáˇáááŻáá°áááşááźáŽá¸ áá˝á˛ááźáŹá¸áááŻááşááŤáááşástaph áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááźáąáŹááˇáşááźá
áşááá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸ááąáŹááŤáá˝áąáážáŹááąáŹáˇ ááŤáá˝áąááŤááŤáááş-áStaph áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáᏠáĄá
áŹáĄááááşáááˇáşááźááşá¸ááźá
áşá
áąááąáŹ áĄááááĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸áá˝áąáá˛á áá
áşááŻáááşá¸ááźá
áşáááşá ááášáááŹáá˝áąááźááşááźááşááźáááşááźáŽá¸ ááąáŹááŤáááŻá¸áážáááąáŹá
áŹá¸á
ááŹááᯠá
áŹá¸ááźáŽá¸ááźáŽá¸ááťááşá¸ áááá
áşáááŻááşá¸áĄáá˝ááşá¸áážáŹááźááąáˇáážáááŤáááşá ááťááşááźááşá
á˝áŹáááşá¸ááášáááŹááťáąáŹááşááąáˇáážáááźáŽá¸ ááťáŹá¸ááąáŹáĄáŹá¸ááźááˇáş ááąáˇáááşáááˇáşááŹááźáŹááąáˇáážááááşá áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáážáŹááŤááąáŹ ááąáŹááŤáááŻá¸áᏠááťáŹá¸ááąáŹáĄáŹá¸ááźááˇáş áááťáŹá¸ááŤáá°á¸á áá˝áąáˇááááşááąáŹ ááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇ-ááá˝áąá¸áĄááááşáááˇáşááźááşá¸áááŻáˇáááá˛áˇ áá˝áąá¸áá˝ááşá¸ááąáŹááŤáááŻá¸áááşááźááşá¸áᏠstaph áááŻá¸áá˝áąá¸áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áá˛áááşááąáŹáĄááŤááźá
áşááąáˇáážáááŤáááşá ááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇ ááťáŹá¸ááŹááźááşá¸á áá˝áąá¸ááąáŤááşááťááźááşá¸áááŻáˇááźá
áşááźáŽá¸ áááˇáşááášááŤáááŻááşáá˛áááźáŹá¸ááąááŹáá˝áąáááŻá፠ááťáśáˇáážáśáˇáá˝áŹá¸áᏠáááźáŹá¸áĄááşášááŤáá˝áąáááŻáááááŻááşáááŻááşááŤáááş-ááááŻáá˛áˇáááŻáˇ áĄáááşáĄáášáááŹááşáááááŻááşáááŻááşááąáŹ áĄááźáąáĄááąáá˝áąáᏠáááťááŻáˇááąáŹ staph áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áážááŻááşáááˇáş áĄááááşááťáŹá¸ááźáąáŹááˇáşááźá
áşááŹááźáŽá¸ áááťááŻáˇááąáŹáá˝á˛á
áááşááźááşá¸á áĄááąááźáŹá¸áĄááŹááťáŹá¸áá˛áˇ áĄááťááŻá¸áááŽá¸áááŻááşáá˝ááşá¸áááˇáşáááąáŹáá
ášá
ááşá¸áááťááŻáˇááŻáśá¸á
á˝á˛ááźááşá¸áááŻáˇáá˛áˇ áááşá
ááşááąáááşááŤáááşáááŻááşááááşááąáŤáşááŹáááşááąáŹ ááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇ-áááąáŹááŤáááŻá¸ááźáąáŹááˇáş áĄáááŻá¸áĄáá
áşááąáŹááşááźááşá¸áᏠáááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááźáąáŹááˇáşááźá
áşááąáˇáážáááźáŽá¸ áá°á¸áážáŹáĄáááááźá
áşááąáˇáážááááşá ááźáąááťááşá¸áááşá áááşááŤá¸ááŻáśáááŻá¸á áááşááąáŹááşáááşá ááśááąáŹááşáá
áşá ááŻááŻáśá¸á ááťáąáŹáááŻá¸áá˛áˇáááŻáˇ áááźáŹá¸áĄáá
áşááťáŹá¸áááşá¸áááááŻááşáááŻááşááŤáááşá ááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇ-áááąáŹáşááźááŹá¸áá˛áˇááášáááŹáá˝áąáĄááźááş áááźáŹá¸ááášáááŹáá˝áąáááşá¸áážááááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş áááááŻáááşááťáŹá¸áážáááŤá áááŹáááşáá˛áˇáááŻááşáááşáááŻááşáááşáááááşáááŻáˇáĄáąáŹááşááŤáááŻáˇáááŻááśá
áŹá¸ááááşáááŻáááşááąáŹáˇ áááŹáááşááźáááˇáşááŤáááş-áááááşáááŻáˇ-ááááşá¸áááŹáááşááźáááˇáşááŤáááşááá°áĄááťáŹá¸á
áŻáážáŹ staph áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áážááááşááźááŤáááşá ááŤááąáááˇáş ááąáŹááŤááąáŹáˇááźá
áşáááŹááźáá°á¸á ááááşáááŻáˇ áááˇáşáážáŹ staph ááąáŹááŤááźá
áşááźáŽáááŻáááşáááşá¸ ááŤááááşáĄááťáááşááźáŹáááşááąáŹááşááŹá¸áá˛áˇ staph áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáááŻááşááŤáááşááááŻáááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąááá°áá
áşááąáŹááşáááąáá
áşááąáŹááş áá°á¸á
ááşáááŻááşááŤáááşá staph áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáᏠáááşááŹááŹááźáąáŹááˇáş ááąáŤááşá¸áĄáŻáśá¸á
á˝ááşáá˝áąá ááááşáá˝áąááᯠáááşáá˛áˇáĄááŹáá˝áąááąáŤáşáážáŹááŤáážááşáááşáááŻááşááźáŽá¸ ááŹáááá°áá˝áąááŽáá°á¸á
ááşáááŻááşááŤáááşáStaph áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąááŹáááŹá¸áááŹáááťáŹá¸ááźááşá¸ áááŻáˇáááŻááŤááśáááŻááşáááşáážáááŤáááşááááˇáşáááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşáĄááźáąáĄááąáááą áááşáá
áŹá¸áá˛áˇ áĄáŹá¸áá
áŹá¸áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸áĄáá áĄááźáąáŹááşá¸áĄááŹáĄááťááŻá¸ááťááŻá¸á staph ááąáŹááŤááźá
áşáááŻááşááťáąáááşá
áąáááŻááşááŤáááşááá°ááááąáŹááŤáážááá°áá˝áąá ááąá¸ááąáŹááşááąááá°áá˝áąáážáŹáááşá¸ staph ááąáŹááŤááźá
áşáááŻááşááťáąááťáŹá¸ááŤáááşá ááąáŹááŤááááŻááşááťáąááťáŹá¸áá°áá˝áąáááąáŹáˇ-ááááşáááąáŹááąá¸ááŻáśáááşááąááá°ááťáŹá¸ â áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáᏠáážáááşáááşá¸áážááşá¸áááşá¸áá
áşáááŻáˇ ááźááŻá¸á
áŹá¸ááąáá˛áˇááźáŹá¸áá˛á ááąá¸ááŻáśáá˝áąáážáŹáážáááąáááŻááşááŻááşá¸ááŤáá˛á áĄáąáŹááşááŤáá°ááŹááťáŹá¸ááᯠáĄáŹá¸áááşá¸áá°áá˝áąáááŻáááŻááşáááŻááşáááşááŤáááşáááášááŤáááŻááşáážáŹáááşááá˛áˇ ááźá˝ááşáá˝áąá áááŻááşáá˝áąáááąááááˇáşáááşá¸ áá°á¸áááŻááşááŤáááşá áĽáááŹ-áStaph áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáᏠááááŹá áážááŹá áá
áşááąáŹááşáá˛áˇáá
áşááąáŹááşáááá˝áąáˇááŹááž áĄáá˝ááşááá°áá°á¸áááŻááşááŤáááşá áĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ááąááťááŻá¸áááşá¸á áá
ášá
ááşá¸ááŹá¸áááşá¸áá˝áąáážáŹáážáááąáááŻááşááźáŽá¸ ááŻááşááááşááááşááŤá¸á ááááşááŹááŤá áá°ááŽááąáŹááşá¸ áá˛áˇ áááźáŹá¸áĄááŻáśá¸áĄááąáŹááşááťáŹá¸ ááťážááąááŻáśá¸ááźááşá¸áážáá°á¸áááŻááşááŤáááşáááááˇáşá
ááşááąáŹáĄá
áŹá¸áĄá
áŹááźááşáááşááźááşá¸áá˝áąá áááşááąááťáŹááąá¸áááŹá¸ááąáŹ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹááąáŹááşá¸áá°á ááźááşáááşáá°áá˝áąáááąáááşá¸ áá°á¸á
ááşáááŻááşáááşá ááąáŹááŤáááŻá¸áážáááąáááşá¸ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąáá˛áˇ áĄáááŹáááŻáśáážááşááŤáá˛ááááŻááąáŹáşááźááŹá¸ááąáŹ áĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ááᯠááąá¸áááŹáĄááźáśááąá¸áážáŻááąááŹáá˝ááş áĄá
áŹá¸áááŻá¸áááşááááˇáşááąáŹáşááŤá áááŻáááŻááąáŹáĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ááážááááşáĄáá˝ááş áááŹáááşáážááˇáş áĄááźá˛áááşá¸áááŻááşáááşááŤ.áStaphááąáŹááŤáážááşá¸áááážááááş áááŹáááşá-áá
á
áşááąá¸áááŻáˇáĄáá˝ááş ááá°ááŹáá°ááŤááááˇáşáááşá áá
áşááťážá°á¸ááá°ááŹá áážáŹáááşáááŻáˇááž ááá°ááŹáá°á
ááşá¸áááşááąáˇáážáááŤáááşáááŻááážáŻáá˝áąáááąáŹáˇ-áStaph áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáᏠáááŻááşááťáąáŹááŽáá˝áąááąáááşááźáŽá¸ ááťááŻá¸áá˝á˛áĄááťáŹá¸á
áŻá áááááŽááááŻá¸áááşááąá¸áá
áşááťááŻá¸áááşáááŻááźáŽá¸áááşááŤá¸ááąááŤááźáŽá áĽáááŹ- áááąáˇááąááş Staph áááşááŽááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáá˛áˇ áá ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸áááˇáşáááŻáᏠáááşáááááşáá˛áˇááŻáááŻáˇáááŤáááşá ááᯠááąá¸áááşááŤá¸ááŹááąáŹ Staph áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąááᯠMRSA ááťááŻá¸áá˝á˛á
áŻáááŻáˇááąáŤáşááźáŽá¸ áááźáŹá¸ááąáŹáááŻá¸áááşááąá¸áá˝áąááźáąáŹááşá¸ááŻáśá¸áááŻáˇáááŻááŹááŤáááşááĄáááşááťáŹá¸á áĄáááşááŹáááşá¸ááťáŹá¸ááᯠááąáá˝áąá¸ááźááˇáşááťážáąáŹááŤá staph áááŻá¸áá˝áąááŹááąááťáŹáááťážáąáŹáşááąáŹ áĄáááşáá˝áąáá˛áˇá áĄáááşááŹáááşá¸áá˝áąáážáŹááťáśáˇááąáááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááşáááŻááşáááťážááąáá˝áąá¸áá˛áˇááťážáąáŹáşááąá¸áááˇáşááŤáááşá ááŹáááşáĄááźáąáŹááşááśááźááşá¸áááş áĄááźáąáŹááşááśá
ááşáá˛áˇáĄááźáąáŹááşááśááŹáááŻááąáŹááşá¸ááąáááˇáş staph áááŻá¸áá˝áąáᏠáááŻá
ááşáááŻááąáŹááşáážááśáááŻááşáááşáážáááŤáááşáHello Health Groupáááş ááąá¸áááŹáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáážáŻááťáŹá¸áážááˇáş ááŻááážáŻááťáŹá¸ááᯠáááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
infectious-diseases
|
infectious-diseases
|
https://hellosayarwon.com/infectious-diseases/other-bacterial-infections/staph-infection-%e1%80%85%e1%80%90%e1%80%80%e1%80%b9%e1%80%96%e1%80%b9-%e1%80%b1%e1%80%9b%e1%80%ac%e1%80%82%e1%80%ab%e1%80%95%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%b9%e1%80%b8%e1%81%80%e1%80%84%e1%80%b9%e1%80%bb/
|
ááąááŽááąá¸ááᯠáĄá
áąáˇáĄáááş ááťá˝áąá¸áááˇáşáá˛áˇááŹá¸á
|
ááááááŻááşá¸áááąááŽááąá¸áááŻsolid foodá
ááťá˝áąá¸áá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ áĄááąáŹáşááąá¸ áááŻá
ááŻááşááźááŤáááşááá˝áśáˇááźááŻá¸áᲠááąááŽááąá¸áá˛áˇ áĄá
áŹááźáąá
áá
áşááᯠáááááŻááşáážáŹ á
ááŻá¸ááźáááᯠááąááŽááąá¸áá˛áˇ áááˇáşááŤáˇáááŹá¸áááŻáá˛áˇ ááá
ášá
áááŻááąáŤáˇáááŽááᯠá
ááŻá¸ááááşáážáŻáá˝áąáá˛áˇ áááťá˝áąá¸ááźá
áşáá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąáááşá¸ áážáááźááŤáááşá áĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ á
ááŻá¸ááááşááŹáááąáŹáˇááŹááşááááˇáşáážáŻááźá
áşá
áąáážáŹáááŻááąáŤáˇá ááŹááşááááˇáşáážáŻ ááźá
áşáážáŹá
ááŻá¸ááźáŽá¸ ááąááŽááąá¸ááᯠáĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ ááááşááááşááąá¸áááá˛áˇ áĄá
áŹáááąáŹáˇáĄá
áąáˇáĄáááşááąáŤáˇáááááşáááąáŹáˇ áĄá
áąáˇáĄáááşáá˝áąááĄáŹááŹáááźá˝ááşáááźáŽá¸ ááąááŽááąá¸áá˝áąááᯠááťá˝áąá¸ááąá¸áááˇáşáá˛áˇ áĄá
áŹáĄá
áŹá¸ááŤá áĄá
áąáˇáĄáááşáá˝áąá ááŹááşááááˇáşáážáŻ ááźá
áşá
áąáááŻááşáááşáááŻááąáááˇáş ááąááŽááąá¸áá˝áąáá˛áˇ áá
ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸ááąáŹááşá ááŹááşááááˇáşáážáŻááᯠáááśá
áŹá¸áááŤáá°á¸á ááŤááźáąáŹááˇáş ááąááŽááąá¸á áá áááąáŹááşááąáŹááşááźáŽáááŻáááş áĄá
áąáˇáĄáááşáá˝áąááᯠááźáąáááşáĄáąáŹááş ááźáááşááźáŽá¸ áááşá¸áááşá¸ á
ááťá˝áąá¸ááźááˇáşááŤá áááˇáşáááşáááŻáááş ááŻáśáážááşááąá¸ ááťá˝áąá¸ááąá¸áááŻáˇ ááźáąáŹááŤáá
áąááĄáááş áá áááźááˇáşááźáŽáááŻááŹáá˛áˇ ááąááŽááąá¸ááᯠáĄáŹááŹá ááźááˇáşáá
áąáááŻáˇ ááŽáĄá
áąáˇáĄáááşááąá¸áá˝áą ááťá˝áąá¸ááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşáááźáąáá˛á ááŹááşááááˇáşáážáŻááᯠááźá
áşá
áąáááŻááşáááşáááŻáˇ áá°ááááťáŹá¸ááźááąáááˇáş ááźáąáᲠááŹááşááááˇáşáážáŻ ááťááŻá¸áááŻá¸ ááážááá°á¸áááŻáááşááąáŹáˇ ááąááŽááąá¸ááᯠááťá˝áąá¸ááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşá ááźáąáá˛ááᯠááąááŽááąá¸ á áááąáŹááşááááşá¸á á
áááş ááááşáááşááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşá áááťá˝áąá¸áááş áááŹáááşáá˛áˇ áĄáááşáááŻááşáááşááŹááááşá¸ áááşá¸áááşá¸ááąáŹááşá¸áá
áşááŻááŤáááźáąáá˛áááĄááşááşáá˝ááşá
áąáˇááŚá¸áážáąáŹááşáá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻááᯠááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş áááąá¸áá˝áą á
áŹá¸ááŻáśá¸áááŻáˇ áĄáá°á¸áááˇáşááąáŹáşááŤáááşá ááŹááşááááˇáşáážáŻ ááźá
áşáááŻááşááźáą áááşá¸áá˛áˇ áĄá
áąáˇáĄáááşáá
áşááŻááąáŤáˇááĄááşááşáá˝ááşá
áąáˇá ááąááŽááąá¸áááŻááá
áşááźáŹá¸ááŽá¸áOmega â 3ááŤááŹááźáąáŹááˇáş ááąááŽááąá¸áá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹáşááá˛áˇ áĄááźááşáĄáŹááŻáś áá˝áśáˇááźááŻá¸á
áąáááŻáˇ ááąáŹááşááśáˇááąá¸áááŻááşááŤáááşá áá
áşâááźáŹá¸ááŽá¸á ááąááŽááąá¸ááᯠááŹááşááááˇáşáážáŻááźá
áşá
áąáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş áááşá¸áááşá¸ááąáŹááşáᲠá
ááťá˝áąá¸ááźááˇáşáááŻáˇ ááźáąáŹááŤáá
áąááá
áşááźáŹá¸ááŽá¸á ááąááŽááąá¸áááŻáááŽáááŻá áşá
áąáˇá ááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇ ááŽáá˝ááşáá˛áˇ áĄáᎠáá˛áˇ áĄáŹááŹááá˝áą ááźá˝ááşááááᯠááŹááşááááˇáşáážáŻ ááźá
áşáááŻááşááźáą áááşá¸áá˛áˇ áĄá
áąáˇáĄáááş áá
áşááťááŻá¸ááŤá ááŽáááŻá áşá
áąáˇá copperá áááşááşááŽáááşá ááášáááŽááŽáááşááááŻáááşááŽáááş áá˛áˇ áááˇáşáááŻáˇ ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáşááąááŽááąá¸ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸á
áąáááŻáˇáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşááśáˇááąá¸áááŻááşáážááźáŤáááŽáááŻá áşá
áąáˇá ááąááŽááąá¸áááŻá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/baby/baby-nutrition/can-i-give-my-baby-nuts/
|
ááąáážáŹ ááťáąáŹáşáááşáá˛áˇ ááŽááŹáááşááťáŹá¸ áá˛áˇ ááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸
|
ááŽááŹáááşáááŻáá˛áˇáááşá
áąáŹááˇáşááŹááşáá˝áąááŹáá°áˇááášááŹáááŻááşáĄáá˝ááş ááážááááźá
áşáááŻáĄááşáá˛áˇ áĄááŹáá˝áąááŤá  áááŻáˇááąáŹáş áááşáážááşááŹá¸áá˛áˇ áááŹááĄáááŻááşá¸áᏠááąáŹááşááŻáśá¸áážáŽáá˛áááˇáşááŤáááşá âáááşááąá¸áá˝ááşááąá¸â áááŻáá˛áˇ áĄáááŻááşá¸ áááŹáááťáąáŹáşáá˝ááşááąáŹááşááŻáśá¸ááááŤá áĄááááşááŹááźá
áşááŹáážáŹááŤá ááŽááŹáááşáážáŹ ááąáážáŹ ááťáąáŹáşáááşáá˛áˇ ááŽááŹáááşááťáŹá¸ áá˛áˇ áĄááŽáážáŹ ááťáąáŹáşáááşáá˛áˇ ááŽááŹáááşááťáŹá¸áááŻááźáŽá¸ áážá
áşááŻáážáááŤáááşá áážá
áşááŻááŻáśá¸á áážááááˇáşáá˛áˇ áááŹááááş ááťáąáŹáşáá˝áŹá¸áááş ááąá¸ááźá
áşáááşááŤáááşáááŽáááşááąááşáážáŹáááŻááşááśáĄáŹá¸ááąáŹááşá¸ááťááşááąáŹáá˛áˇ ááŽááŹáááşáá˝áą ááąáŹááşááŻáśá¸ááŹááźááŹáááŻáá˝áąáˇáááŤáááşá áĄááťááŻáˇááááşá¸ áááşáážááşáááŹááĄáááŻááşá¸Â á
áá
áşáááť ááąáŹááşááąáŹáşáááşá¸ áááťááŻáˇáážáŹááąáŹáˇ áááŻááťážáśá
á˝áŹ ááąáŹááşááŻáśá¸ááąááźááźááşááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş ááąáŹááşááŻáśá¸áááˇáşáá˛áˇááŽááŹáááşáááŹááá˛áˇ áá˝ááşáá˛áááş ááźá
áşááŹáááˇáş áááŻá¸ááťááŻá¸áá˝áąááᯠáá˝á˛áááşáááşááźáááŻááşáááŤáááşá áááşááťá˝ááşá¸ááŹá¸áááşáá˛áˇ áááŹáááşáááŻááąá¸ááźááşá¸ááźáŽá¸ááž áážáŽáá˛áᏠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤáᲠáááŻáᏠáŚá¸á
á˝áŹáĄááźáśááąá¸ááťááşááŤáááşáááąáážáŹááťáąáŹáşáááşáá˛áˇááŽááŹáááşááťáŹá¸áááşáĄááŽáá˝ááşááťáąáŹáşáááşáá˛áˇááŽááŹáááşáá˝áąá ááášááŹáááŻááşáážáŹ áĄááťáááşáá
áşááŻáááááŻáážáąáŹááşááááşá¸áááşá¸ááŹá¸áááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááŹáááťáŹá¸á
á˝áŹááąáŹááşááŻáśá¸ááááŤá ááąá¸áĽááŤááşáááŻááźá
áşá
áąáááşááŹááᯠáááááźáŻáááˇáşááŤáááşáááŽááŹáááş ááŽ(Vitamin B)áááŽááŹáááş áᎠáĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹ áážáááŤáááşá ááŽááŹáááş ááŽáᏠááśáááşá áĄááŹá¸áĄááąá áŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ ááźá˝ááşááŹá¸áá˝áą ááťááşá¸ááŹáááŻáˇáĄáá˝ááş áĄááąá¸ááŤáážáá˛áˇ ááŽááŹáááşáá
áşááŻááŤááĄáá˛ááŹá¸á áááşááŹá¸á áá˛áĄááťááŻá¸ááťááŻá¸á áĄáá˝áśááŹáĄááŽá¸ááťáŹá¸ áá˛áˇ ááąááźáŹá
áąáˇáááŻáˇááž ááááŻááşááŤáááşá áĄááťááŻá¸ááŹá¸ áá
áşááąáŹááşá áá
áşááąáˇ ááŽááŹáááşááŽáááşá¸ (á.á) ááŽááŽááááşáá˛áˇ áĄááťááŻá¸áááŽá¸áá
áşááąáŹááşááťážááş (á.á) ááŽááŽááááşáážáŻááşá¸ ááąáŹááşááŻáśá¸áááˇáşááŤáááşá áááŻááťážáśá
á˝áŹááąáŹááşááŻáśá¸áááááŻáˇ áĄáášáááŹááşááźá
áşá
áąáááŻááşááŹááťááŻá¸á áážáŹá¸ááŤáááşáááŽááŹáááş ááŽáá°á¸ááᯠáááŻáˇáážááˇáşáááŻáˇáá˝ááşáá
ášá
ááşá¸á áĄááŹá¸á áĽáĄááťááŻá¸ááťááŻá¸á ááąáŹááşáá˛ááŽá¸áážáśá áááşááşáá˝ááşááŤá¸ áá˛áˇ áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşáá˝áąáááą ááážááááŻááşááŤáááşá áĄáá˝ááşááąáŹááşááźáŽá¸áá°áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ áá
áşááąáˇáážáŹ áážáŽáá˛áááˇáşáá˛áˇ ááŽááŹáááşá
áŽáááŹá áááąáŹáˇ (á.á) ááŽááŽááááş (áĄááťááŻá¸ááŹá¸) áá˛áˇ (á.á) ááŽááŽááááş (áĄááťááŻá¸áááŽá¸) áááŻáˇáá˛ááźá
áşááŤáááşá áá˝ááşáá˛á
á˝áŹáážáŽáá˛ááźááşá¸ááźáąáŹááˇáş áĄááááşááźá
áşá
áąááŹááťááŻá¸ áážáŹá¸ááŤáááşááĄááŹá¸á ááŤá¸á ááąáŹááşáá˛ááŽá¸áážáśáá˛áˇ áááşá¸áá˝ááşáá˝áąáááą áááŤáááşá áĄááťááŻá¸ááŹá¸áá
áşááąáŹááşá áá
áşááąáˇ  ááŽááŹáááşááŽáááŽá¸ (áá) ááŽááŽááááşáá˛áˇ áĄááťááŻá¸áááŽá¸áá
áşááąáŹááşááťážááş (áá) ááŽááŽááááşáážáŻááşá¸ ááąáŹááşááŻáśá¸Â áááˇáşááŤáááşááááŻáˇááąáŹáşáá
áşááąáˇááᯠ(á
á) ááŽááŽááááşáááşáááŻááąáŹááşááŻáśá¸ááŤá áĄááťáááşááźáŹááŹáá˛áˇáĄááŤááááŻááşáááşááąáŹááşáá˝áą áĄáá˝ááşáĄááťá˝áśááŻáśá¸á
á˝á˛áááşáááŻáááşááąáŹáˇ áá˝áąá¸áá˝áŹá¸ááŹáááˇáş áááşáá˝áąá¸ááąá¸áážáŹ áá˝áąá¸ááŹá፠ááťááŻáˇáá˝ááşá¸ááťááşáá˝áą ááźá
áşááŹáážáŹááŤá ááąáŤááşááąáŹááŤá áĄáá
áşáĄááźá
áşááąáŹááŤáážááá°áá˝áą á
á˝á˛áááąáŹááşáááˇáşááŤáá°á¸áááźááşááŹá¸á ááźááşáĽáĄáážá
áşá áááŻáˇáážááˇáşáááŻáˇáá˝ááşáá
ášá
ááşá¸ááťáŹá¸á ááąáŹááşáá˛ááŽá¸áážáśáá˛áˇ áááşá¸áá˝ááşááťáŹá¸á áážááŻá áááşá¸áá˝ááˇáşá
áááşá¸á áááŻááşáááşá ááąáŤáşááŽááŻááş áááŻáˇáážááááŻááşááŤáááşá áĄáá˝ááşááąáŹááşááźáŽá¸áá°áá
áşááąáŹááşáᏠáá
áşááąáˇááᯠááŽááŹáááş ááŽáááŻááş (á
) ááŽááŽááááşáá áážáŽáá˛áááŻááşááŤáááşá áá˝ááşáá˛á
á˝áŹáážáŽáá˛ááźááşá¸ááźáąáŹááˇáş áĄááááşááźá
áşá
áąááŹááťááŻá¸ ááážááá°á¸áááŻááąáááˇáş áááşá¸ááťážáąáŹááŹááťááŻá¸ááąáŹáˇ ááźá
áşáááŻááşááŤáááşáááźááşá áááşá ááŤá¸á áĄá
áąáˇáĄááśá áᲠáá˛áˇ ááá°á¸áááşááŽááŽá¸áááŻáˇááž ááááŻááşááŤáááşá áĄáá˝ááşááąáŹááşááźáŽá¸áá° áá
áşááąáŹááşáᏠáá
áşááąáˇáážáŹ ááŽááŹáááş áᎠ(á.á) áááą (á) áááŻááşááááŻááááşáá áážáŽáá˛áááˇáşááŤáááşá áá
áşááąáˇááᯠ(ááá) ááŽááŽááááşáá˛áˇ áĄáááş áááąáŹááşááŻáśá¸áááˇáşáá°á¸áááŻáˇ áááŻááŹá¸ááŤáááşá(áááá) ááŽááŽááááş áááą (áááá) ááŽááŽááááşááᯠááŹáááźáŹáážááşá
á˝áŹ áážáŽáá˛ááááŤá áŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ áĄáŹááŻáśááźáąáŹáĄáá˝ááş áááŻá¸ááťááŻá¸áá˝áąááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşáááąá¸áááŻáááşáááąáŹááşááąáŹáˇáᲠáááşáááŻááşáá˛áˇáĄá፠áááŻááášáááŹáá˝áąÂ ááťáąáŹááşáááşá¸áááşáᏠáá˝áŹá¸ááŹááᯠáá˝áąáˇáááŻááşááŤáááşááĄáááşá¸á áááşááŹá¸á áĽá áááŻáˇáážááˇáşáááŻáˇáá˝ááşáá
ášá
ááşá¸á áážááşááťáąáŹááŽá¸á áááşá
á˝ááşá¸áĽáá˛áˇ áĄáá˝áśááŹáĄááŽá¸áá˝áąáážáŹ áá˝áąáˇáááŻááşááŤáááşá áá
áşááąáˇááᯠ(áá) áááŻááşááááŻááááşáá á
áŹá¸ááŻáśá¸áááŻááşááŤáááşáááąáŹáá
áşáĄááşá
á
áşáááŻáˇ áá°ááááťáŹá¸ááŤáááşá ááťááşáá˛áˇáĄááŽá¸áá˝áąáá˛áˇ áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááş áĄááťááŻá¸ááťááŻá¸ááž ááážáááŤáááşá ááášááŹáááŻááşáážáŹ áá˛ááşáĄáá
áşááźá
áşááąáŤáşááźááşá¸áĄáá˝ááşÂ áĄááąá¸ááźáŽá¸ááŤáááşá áá
áşááąáˇááᯠ(ááá) áááŻááşáááááááşáá áááŻáĄááşááŤáááşááááŻááşáááşááąáŹááşááťáááşáážáŹ ááąáˇá
ááş (ááá) áááŻááşááááŻááááşáĄáá ááąáŹááşááŻáśá¸áááŻááşááŤáááşá ááášááąááŹá¸ áá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ ááťáąáŹáááŻá¸áĄáŹááŻáśááźáąáŹáááźáŽá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻáĄáá˝ááş ááážááááźá
áşÂ áááŻáĄááşááŹááźáąáŹááˇáşááŤá áááŻáˇáááŻááşáááááşáá˝áąáážáŹááąáŹáˇ ááąáˇá
ááş á
áá áááŻááşááááŻááááşááąáŹááşááŻáśá¸áááˇáşááŤáááşá áá
áşááąáˇááᯠ(áááá) áááŻááşááááŻááááş áááşááąáŹáˇ áááŻáááąáŹááşáááŤáááŽááŹáááş ááŽáá˝á˛(Vitamin B12)áááážááááŻááşáá˛áˇ áááşá¸ááźá
áşáá˝áąáááąáŹáˇ áááŻáˇáážááˇáşáááŻáˇáá˝ááşáá
ášá
ááşá¸ááťáŹá¸á áĄááŹá¸á ááźááşá áĽáĄááťááŻá¸ááťáá°á¸ áá˛áˇ ááŤá¸áĄááťááŻá¸ááťááŻá¸ááŤá áĄáá˝ááşááąáŹááşááźáŽá¸áá° áá
áşááąáŹááşáᏠáá
áşááąáˇááᯠááŽááŹáááş ááŽáá˝á˛ (á.á) áááŻááşááááŻááááş áĄáá áážáŽáá˛áááŻááşááŤáááşá áá˝ááşáá˛á
á˝áŹááąáŹááşááŻáśá¸ááááźááşá¸ááźáąáŹááˇáş áĄááááşááźá
áşá
áąááŹááťááŻá¸ ááážáááŤáá°á¸áááŽááŹáááş á
áŽááᯠááášááŹáááŻááşá ááŹááşáááŻá¸áá
ášá
ááşá¸áĄááąáá˛áˇ ááŻáśá¸ááŤáááşá ááŹááşáááŻá¸áá
ášá
ááşá¸áᏠáá˛ááşáá˝áąááťááşá
áŽá¸ááźááşá¸ááž ááŹáá˝ááşááąá¸áá˛áˇáĄááźááş ááášááŹáááŻááşááž áá
áşáážá°á¸áá˝áą áĄáá
áş ááźááşáááşááźá
áşááąáŤáşáááŻáˇ áĄáá˝ááşáááşá¸ áĄáá°áĄááŽááąá¸ááŤáááşááááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşáĄáá˝ááş áĄáá˝ááşáááŻáĄááşááźáąáŹááşá¸áááşá¸ áá°áááŻááşá¸ááááźáŽá¸ááźá
áşáážáŹááŤá ááŽááŹáááş á
áŽááᯠáĄááťááşááŹááşááŤáá˛áˇ áĄááŽá¸áá˝áąáááą ááááŻááşááŤáááşá áĄáŹáá°á¸á áááŻááşááŽá¸áá˛áˇ áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşá
áááşá¸áá˝áąáááąáááşá¸ ááááŻááşááŤáááşááĄáá˝ááşááąáŹááşááźáŽá¸áá°áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ áá
áşááąáˇ áážáŽáá˛áááˇáşáá˛áˇ ááŽááŹáááşá
áŽáááŹááááąáŹáˇ (áá) ááŽááŽááááş (áĄááťááŻá¸ááŹá¸) áá˛áˇ (áá
) ááŽááŽááááş (áĄááťááŻá¸áááŽá¸) áááŻáˇáá˛ááźá
áşááŤáááşá ááŽááŹáááş á
áŽáᏠááŹáááşáĄáŹá¸ááźááˇáşááąáŹáˇ áĄááááşáááźá
áşá
áąáááşááŤáá°á¸ááááŻáˇááąáŹáş áá
áşááąáˇááᯠ(áááá)ááŽááŽááááşáááˇáş ááąáŹááşááŻáśá¸ááźááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáş áĄá
áŹááźáąáááşá¸ááźáąáŹááşá¸ ááźáżááŹáá˝áą ááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşá áááşá¸ááťážáąáŹááźááşá¸á ááťááŻáˇáĄááşááźááşá¸á ááźá˝ááşáááşááźááşá¸áá˛áˇ ááŽá¸ááťáąáŹááşáááşááŹáá˝áą ááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşáááŽááŹáááşááąá¸áá˝áąáá˛áˇ áááŹááᏠááąá¸áá°á¸ (áááŻáˇ) ááąá¸áĄáá˝áśáážáŹááŤááŤáááşááąáŹáşá áá˝ááşááťááş ááąáŹááşááŻáśá¸ áááŻááşááŤáááşáááááşâ gram (g)áááŽááŽááááşâ milligram (mg)ááááŻááşááááŻááááşâ microgram (mcg orÂľg)á1g=1000mgá1mg=1000mcgáááąá¸ááŹá¸áá°á¸ â ááąáŤááşááŹáážá°á¸áááşá[embed-health-tool-bmi]
|
health
|
health
|
https://hellosayarwon.com/health/general-health-knowledge/water-soluble-vitamins-toxicity/
|
áĄááŹááźááşááťááşááťáááşáážáŹ ááŹáááŻáˇááŹá¸ááśááŹáá˛á
|
áĄááŹááťááşááąáá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ ááŹáááŻáˇááŹá¸áááŹáá˛áááŻáˇ áá°áááŻááşá¸ááá˝áąá¸ááááźááŤáááşá ááťááşá¸ááŹááąá¸áááŻááşáᏠáááŹáážááşáá˝áąá áááááźááąáááˇáş ááŽáĄááŻááŽáá˝áąááąáŹáˇ áĄááťáŹá¸ááźáḠáážáááŤáááşááĄááŹááťááşáá˛áˇ ááźá
áşá
ááşááĄááŹááťááşááąáá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ ááŹáááŻáˇááŹá¸áááŹáá˛áááŻáˇ ááááťááşáááş áĄááŹááťááşáá˛áˇ ááźá
áşá
ááşááᯠáááąáŹááąáŤááşáááŻáˇáááŻáĄááşááŤáááşá áááˇáşáĄááąááźáŹá¸áᏠáááˇáşááᯠáĄáášáááŹááşááźá
áşá
áąáááŻááşáá˛áˇ áĄááŹáá˝áąáááą áááááŻáśá¸ááŹáá˝ááşááąá¸áá˛áˇ áĄááŹááźá
áşááŤáááşá ááŻáśááźáŻáśááąá¸ á
áá
áşáážáŹáááŻáᲠáá
áşááŻááŻá á
áááşáááşááąáŹááşááŹáááş áááááąá¸ááąáŤááşá¸ááąáŹááşá¸ á
ááźááşááŤááąáŹáˇáááşá ááŤáᏠáááˇáşáááŻááşááášááŤááᯠáá
áşááŻááŻááŻááşáááŻáˇ áááááąá¸ááźáŽá¸ áĄááŹááťááşáá˛áˇ ááźá
áşá
ááş á
áááşááŤáááşááĄáąáŹááşááąáŤáşááźááŤáĄááťááşáá˝áąáááąáŹáˇ áĄááŹááťááşáá˛áˇ ááźá
áşá
ááşáá˛áˇ áĄáááˇáşááąá¸áááˇáş ááźá
áşááŤáááşááĄááŹááťááşáááş ááŹáááŻáˇ ááŹá¸ááŹáá˛ááĄááŹááąá¸áá˝áąá ááŹáááŻáˇááŹá¸ááŹáᲠáááŻááŹáážááşá¸ááźáááŻáˇ ááŽáĄááŻáᎠáĄááźáąáŹááşáĄááźáŹá¸ áážáááŤáááşá áááşááŹáá˛áˇ áááşáááşáááşáážáŹ ááŹá¸ááśááźááşá¸ááᯠááźá
áşá
áąáá˛áˇ Histamine áá˝áąáᏠáĄááŹááąá¸áážáŹ áážááááşááŤáááşá áĄááťááŻáˇáááŹáááşáá˝áąáááąáŹáˇ ááŤáᏠáááŻááşááášááŤá ááááŻáĄááşááąáŹáˇáá˛áˇ áĄááŹááąá¸áá˝áąááᯠáá˝áŹááŻááşáááşá¸áááŻáˇ áá°áááźááŤáááşá ááŹá¸ááŹáá˛áˇáĄá፠ááŻááşáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş áá°áᏠáá˝áŹááťááŹááŤáááşá ááŤááąáááˇáş ááŽááŽáĄááŻááŽáážáŹ áĄáŹá¸áááşá¸ááťááşáá
áşáᯠáážáááŤáááşá ááŹáááŻáˇáá˛áááŻááąáŹáˇ áá
áşááŤáá
áşááśáážáŹ áĄááŹáááťááşáááş ááááşá¸á áĄááŹááąá¸á ááŹá¸ááśáááşáááŻáˇááŤáá˛áááŻááá ááŽáĄááŻááŽáááąáŹáˇ áĄááąááźáŹá¸ ááźááşáážáá˝áŹá¸áá˛áˇáĄá፠áĄááąááźáŹá¸áá˛á áĄáŹááŻáśááźáąáŹáá˝áąááźáąáŹááˇáş ááźá
áşááŤáááşá áĄáᏠááťááşááąáá˛áˇáĄááŤáážáŹ áĄááąááźáŹá¸áĄáá
áşáᏠáĄáá˝ááşááŤá¸áá˝ážáŹááŹááźáąáŹááˇáş áĄáŹááŻáśááźáąáŹáá˝áąáᏠáĄáŹááŻáśááśáážáŻ áĄáá˝ááşááąáŹááşá¸ááŤáááşá ááŽáĄááŤáážáŹ áŚá¸áážáąáŹááşá áĄááťááşááźáážáŻááᯠáážáŹá¸áá˝ááşá¸ááážáááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş áŚá¸áážáąáŹááşá ááŤááᯠááŹá¸áá˛áˇ ááśá
áŹá¸áážáŻáĄááźá
áş ááŹááŹááźááşáááŻááşááźáŽá¸ááąáŹáˇ ááŻááşáá˛áˇ ááŻááˇáşááźááşáážáŻááťááŻá¸ááᯠáááŻááťááşááŹááźá
áşááŤáááşááĄááźáŹá¸ ááŽáĄááŻááŽáá
áşááŻáááąáŹáˇ áĄááŹááťááşáá˛áˇáĄá፠áĄááŹááąá¸áᏠáĄááąááźáŹá¸áĄáá
áşááąáŤáşáážáŹááźá
áşááąáŤáşááźáŽá¸ áĄááŹááąá¸áĄááŹá¸á áĄááąááźáŹá¸ááᯠááŹá¸ááśá
áąáᏠááźá
áşááŤáááşáááąáŹááşááŻáśá¸áá
áşááŻáááąáŹáˇ ááźáąáŹááşáá˝áąáˇáážáŻááźáąáŹááˇáş ááźá
áşááŤáááşá áĄááŹááźá
áşáááş áĄááąááźáŹá¸á áĄáŹááŻáśááźáąáŹáá˝áąáá˛áˇ áĄááŽááááşá¸áá˝áąáᏠáááááŻááşááááŹááźáąáŹááˇáş ááŽááážáááąáŹáˇ áĄááąááźáŹá¸áᏠááźáąáŹááşáá˝áąáˇááŹááźá
áşááŤáááşáááŹá¸ááśááźááşá¸ááᯠááŻááşááźááşá¸áááŹá¸ááśáážáŻááᯠáááşááŹá
áąáááˇáş áĄááŹáá˝áą áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ áážáááŤáááşááážáąá¸áŚá¸áá°ááŹááźáŻá
áŻáááşá¸áááááşáááŻáˇ áĄááŹááťááşááąá
ááşáážáŹ ááŹá¸ááśáááşáááŻáááş áĄááŹáᏠááźááşááąáŹááşá¸ááŹááŹááᯠááźááŤáááşá ááŽáááŻááźá
áşáááŻáˇáĄáá˝ááş áážáąá¸áŚá¸áá°ááŹááźáŻá
áŻáááşá¸áá˝áąááŹáááşá¸ áááŻáĄááşááŤáááşáHello Health Group áááş ááąá¸áááŹáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáážáŻááťáŹá¸áážááˇáş ááŻááážáŻááťáŹá¸ááᯠáááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-habits
|
healthy-habits
|
https://hellosayarwon.com/healthy-habits/first-aid-healthy-habits/%e1%80%a1%e1%80%94%e1%80%ac%e1%80%bb%e1%80%95%e1%80%94%e1%80%b9%e1%80%80%e1%80%ba%e1%80%80%e1%80%b9%e1%80%81%e1%80%ba%e1%80%ad%e1%80%94%e1%80%b9%e1%80%99%e1%80%bd%e1%80%ac-%e1%80%98%e1%80%ac%e1%80%9c/
|
ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááşááąááᏠáááşá¸ááąá¸á
áąáááŻáˇ áĄáááşáá˝ááşá¸ááŻááŻáśá¸
|
ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááźáŽáááŻáážááąáŹáˇ ááťáąáŹááşá¸áĄá
ááŻáᲠáááŻá¸áááŻá¸á ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááşáᲠáááŻá¸áááŻá¸ ááąáŹáşááąáŹáşááąá¸ááᯠááąááááŻááşá áááşá
áąáážáŹááŤá ááťáąáŹááşá¸áĄá
áᯠááťááąáŹáˇáááşá¸áážáŹáááşá áááąáŹááşááąáŹááşááťá ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááşáááşá¸ ááťá˝á˛áááááşáá˝áą áááşááŤá á
ááŹá¸ááźáąáŹááąáŹáˇáááşá¸ ááťá˝á˛ááśáá˛áˇ á
áááşáá
áşá
ááŹááźáŽá¸ááąáŹáşáááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááşááťááąáŹáˇáááşá¸ áááşááťáąáŹááşá¸á áá
áşááŻáᯠáááşááźáŽá¸ ááŹá¸ááąááááŻá áĄááąááźáŹá¸áááŻááşááąáŹáˇ ááŻááşáááŻáˇáááşá¸ ááá áááŻá¸áááşááťáŹá¸ááŹááąáŹáˇ áááşááťáąáŹááşá¸áááŹá ááąá¸áá°áá˝áąáááŻáááşá¸ áĄáŹá¸ááŹáááąá¸áááşáááŹá¸á ááŽáá
áşááąáŤááşááąáŹáˇ ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááşááąááᏠáááşá¸ááąá¸á
áąáááŻáˇ áĄáááşáá˝ááşá¸ááŻááŻáśá¸ áĄááźáąáŹááşá¸ ááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşáááŻááąáŹááşá¸ááŤá¸áážáŹááąáŹáˇ ááŹááŽáĄáá°á¸áĄááźáąáŹááşá¸ááŹáááźáąáŹááˇáş áááŻá¸ááąáá˛áˇ ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááşáá˝áąááᯠáĄáááşáážáŹáᲠáĄáá˝ááşááá° áááşááŹá
áąáĄáąáŹááş ááŻááşáááŻáˇááááˇáş ááŻááŻáśá¸áá˝áąáá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ ááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşá áĄáááşá¸áááşá¸ áĄááŻááşááážáŻááşá
áąááŹááźáąáŹááˇáş áááŻááşáááŻááş ááŻááşáááŻáˇ áááŤáááşáááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááşááąááᏠáááşá¸ááąá¸á
áąáááŻáˇ áĄáááşáá˝ááşá¸ááŻááŻáśá¸ áá˝áąáááąáŹáˇááá ááŻáśááąá¸ áááźáŹá¸ááŻáśá¸ ááŻáśááŤááá°áážáááşá¸á ááśáááŹá ááťáŹá¸áááşá áááášááąáŹáş áĄá
áážááááźááˇáş áĄááᏠáĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áá˛áˇ ááŻááşááŻááşááŹá¸áá˛áˇ ááŻáśááąá¸ááąá¸áá˝áą áážáááŤáááşá áááźáŹá¸áááŤáááşáᲠááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááŹá áážáŹá
áąá¸ááŹá áááşááťáąáŹááşá¸ááŹááŹáĄáá˝ááş ááŽá¸áááˇáş ááŻááşááŻááşááŹá¸áá˛áˇ ááŻáśááąá¸ááᯠááŻáśááąá¸ááŤá áááşááťáąáŹááşá¸ááŹá¸ááŹááᯠáááşááŹá
áąááźáŽá¸ áááźáŹááááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááŹáááşá¸ ááźá
áşáážáŹáááŻááşááąáŹáˇááŤáá°á¸ááá ááťáŹá¸áááşááᯠááááááŤáááťáŹá¸áááşáážáŹ áááŹááĄáááŻááşá¸ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áąááᯠáááˇáşá
ááşááąá¸ááźáŽá¸ áĄáąá¸ááźá
áąáá˛áˇ áĄá
á˝ááşá¸ááášáááá˝áą ááŤáááşááŤáááşá ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááş áááŻá¸áá˛áˇ áĄááźáááşááą ááťáŹá¸ááŹááŹáá˛áˇáĄááťážáááşááťáąáŹááşá¸á ááŽáá˛ááąáŹááşáááşá¸ááąáážáŹááŤá ááŽáĄáá˝ááş ááťáŹá¸áááşááᯠááąáá˝áąá¸á ááśáááŹáááşáá˛áˇ ááąáŹá
ááşááąáŹááşááąá¸ááźááşá¸ááźááˇáş áĄááąáŹááşááťá
áąáá˛áˇáĄááźááşááśáá˝ááşá¸áážááşá¸á
áąáááŻáˇ ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááş ááąááᏠáĄááźááşááŻáśá¸ áááşááŹáĄáąáŹááş áá°ááŽááąá¸áááŻááşáážáŹááŤá áĄáááşáááŻááşá¸áážáŹ áážááá˛áˇ ááŽá¸áááŻááťáąáŹááşááŻáśá¸áá
ášá
ááşá¸ááąá¸áááŻáˇ áá˝ááşáá°áááşááŹáááşáááŻáˇ áááşááŤáááşááá áĄáááşáá°áá°ááąá¸ ááąáŹááşááąá¸ááŤáááąáá˝áąá¸ááźááşá¸á á
á˝ááşááźáŻááşáááťááşá¸ááźáŻááşáááşá ááźááşááźáŻááşáááşá áĄáááŻá¸á
á˝ááşááźáŻááş áá°áá°áá˝áąá¸áá˝áąá¸ááąá¸ ááąáŹááşááąá¸ááźááşá¸ááźááˇáş áááşááťáąáŹááşá¸áá˛áážáŹ áážáááąáá˛áˇ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áąááᯠáááşáážáŹá¸ááąá¸áááᯠáááşááťáąáŹááşá¸ááŹáá˛áˇ ááąáááŹáááŻáááşá¸ áááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşá ááášááŹáááŻááşáĄáá˝ááşááąááŹááşáááŻáááşá¸ ááźááşááźááˇáşááąá¸ááááŻáááşááťáąáŹááşá¸á
ááŻá
á˝ááşá
áąáá˛áˇáĄáá˝ááş áááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áą áĄáá˝ááşááá° áááşááźááááąáááŻááşáĄáąáŹááşáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááźáŽá¸ááŹá¸áááşá¸ ááźá
áşáážáŹááŤá ááąáŹááşáá˛áˇáĄá፠áá°áá°ááąá¸ ááąáŹááşááąá¸áááŻáˇáá˛áˇ ááťážáŹáĄáá°áááąáŹááşáĄáąáŹááşáááŻáˇ áááşá¸áááşá¸ áážáŻááşááąáŹááşáááŻáˇááąáŹáˇ áááąáˇáá˛áˇááąáŹáşááá ááąááŻáĄá
ááŻááááşá¸á
ááşáHumidifier áááŻáˇ ááąáŤáşáá˛áˇ á
ááşá ááźáąáŹááşáá˝áąáˇááąáá˛áˇ ááąááŻáááŻáĄá
ááŻááŹááşáá˛áˇ ááąááŹááş ááźááˇáşááąá¸ááŤáááşá ááźáąáŹááşáá˝áąáˇááąáá˛áˇ ááąááŻáážáŹ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áąáĄááźááş ááŹááşááááˇáşááźááşá¸ááᯠááźá
áşá
áąáá˛áˇ áĄáážáŻááşáĄáážáŹá¸áá˝áą ááŤááŹáááşááŹááźáąáŹááˇáş ááŽá
ááşááᯠáĄáááşáážáŹ ááąáŹááşááŹá¸ááźááşá¸ááźááˇáş ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááşááąáááŹááᯠáĄááźááşáááşááŹááŹáĄáąáŹááş áá°ááŽááąá¸áááŻááşááŤáááşá ááąáᯠáĄá
ááŻááŹááşááááşá¸á
ááşááᯠááąá¸áááŻááşáá˝áąáá˛áˇ á
áááŻá¸áááŻááşáá˝áąáážáŹ ááąá¸ááźááşá¸áááşáá°áááŻááşááŤáááşááááźáŹá¸ áááŻá
ááŻááşááąá¸áááŻáˇ ááŹáááŻááá˛áááŻáááşáááŻáśá¸á ááááşááŹáá°á¸áááŻáááşááąáŹáˇ áĄáá˝áąáá˝áąááąáŹááŤáᯠáááŹáááşáá˛áˇ áá˝áŹá¸ááąáŹááşá
á
áşááąá¸ááźáŽá¸ áááŻáĄááşáá˛áˇ ááŻááážáŻáá˝áą ááśáá°ááąá¸áááŻáˇ áááąáˇááŤáá˛áˇááąáŹáşá ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááşáááŻá¸áᏠáááşááźáŹááŹááźáŽá¸ áĄááťáŹá¸áááşááŹá áĄáááşáážá°ááááşáá˛áˇ ááášáááŹáá˝áąá፠ááźááŹáááş ááąá¸ááŻáśáá˝áąáážáŹ áá˝áŹá¸ááąáŹááşá
á
áşááąá¸ááźááˇáşáááŻáˇ áĄááźáśááąá¸áááŻááşááŤáááşáHello áááŹáááş áááááşáááşááźáŽá¸áááşá¸ ááťááşá¸ááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşááźáŽá¸ á
áááşááťááşá¸ááŹá
áᏠááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááááąáˇáááşáá˝áąááᯠáááŻááşáááŻááşáááŤá
áąáááŻáˇ ááŻááąáŹááşá¸ááąá¸áááşá¸ ááŽáážáŹáᲠááááŻáśá¸ááťáŻááşáááŻááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
respiratory-health
|
respiratory-health
|
https://hellosayarwon.com/respiratory-health/other-respiratory-issues/how-to-get-rid-of-dry-cough/
|
ááááşáááş ááąáŹáˇ áá˛áˇ ááááşáážáşáá˝áąááᯠáááąá¸ááźáąáŹáᲠáá
áşááŹá¸áááş ááŹáá˝áą ááźá
áşáááşáá˛
|
ááááşáááşáá˝áąááááşá¸áááşá ááźáŽá¸áááş ááááşáááş ááąáŹáˇ áá˛áˇ ááááşáážáşáá˝áąááᯠááąá¸ááźáąáŹáááˇáşá
ááşáááŻáˇááť ááąáˇáááşáááŻáááşááąáŹáˇ ááŻáááşáááąáŹ ááźááşáááşááźáŽá¸ ááááŻá¸ááąáá˛áˇ á
áááşá¸ááąá¸ááᯠááźááŻááźáŽá¸áᏠááŹáˇááŹááźááŹá¸áááŻááşááŤááąáŹáˇá ááŽááᯠáĄááąá¸ááźáŽá¸áá˛áˇ áááˇáşáážááşá¸áážáŻááᯠááąáˇááąáááşáááŻáááş ááŹáá˝áąááźá
áşáááşáá˛áááŻááąáŹáˇ ááŤáá˝áąááźá
áşáááşááŤáááşáááááşáááş ááąáŹáˇáá˛áˇ ááááşáážáşáá˝áąááᯠáááąá¸ááźáąáŹáᲠáá
áşááŹá¸áááş ááŹáá˝áą ááźá
áşáááşáᲠáááŻááŹááᯠáĄáá°áá° ááźááˇáşáááŻááşááĄáąáŹááşááŹá¸áááŤá ááźáąáŹááąá
ááŹááąáŹááş ááááŻááŤáá°á¸á áááşáĄááŹáááŻáááᯠáááąá¸áᲠáĄááźáŹááźáŽá¸ áá
áşááŹá¸áááş áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áą ááąáŤááşáá˝áŹá¸áááşááŹáᲠáááŻááşááŹá¸á ááááşáážáşáá˝áąá ááąáŹáˇáá˝áąáááşá¸ ááŽáááŻááŤáá˛á áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸á ááŻááş áá˛áˇáĄáá
áşáĄááźáąá¸áá˝áąáá
áşááŻáśááźáŽá¸ ááźá
áşááąáážáŹááŤááĄá˛ááŽáááąááźáŽá¸ áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áááŻááşáᏠááźáżááŹáá˝áąá áĄááąááźáŹá¸ ááźáżááŹáá˝áą áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ ááźá
áşááŹáááŻááşááŤáááşááááşááźáś áááşáááźá
áşá áĄááŽá ááŻááş áá˛áˇ áĄáá
áşáĄááźáąá¸áá˝áą ááťá˝áąá¸ááąáŤááşáᲠááááşááááŹáááźá
áşá ááŻááşáááşááŻááşá áááŻááąáŹáˇ áááąá¸ááźáąáŹ ááááˇáşá
ááşáᲠáĄááźá˛ááŻáśá¸ááąáá˛áˇ ááááşáážáş áá˛áˇ ááąáŹáˇááąáŤáşá áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáᏠááťááşáážáŹáĄááąááźáŹá¸ááąáŤáş ááťáąáŹáşááťáąáŹáşááźáŽá¸ ááŻááşáááşá¸ááźáŽá¸ááťá˝áąá¸ááąáŤááşáá˝áąááᯠááááşá
áąááŤáááşá ááźáŽá¸áááşááąáŹáˇ áááşááźáśááąá¸áá˝áąá ááąáŹáá
áşááŻáśá¸á ááąáŹáá
áşááŻáśá¸ áá˝ááşááŹááąáŹáˇáážáŹááŤáááááşáážáşáá˝áąáá˛áˇ áĄáá˝áąá¸ááąá¸áá˝áąá áááąá¸áᲠááŽáááŻááşá¸áĄááźáŹááźáŽá¸ááŻáśá¸áááş ááŹááźá
áşááŹáá˛áááŻááąáŹáˇ ááŹááŹááŤáááşá áĄá˛ááŽáážáŹ ááŻááşá áĄáá
áşáĄááźáąá¸áá˛áˇ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąá፠ááąáŤááşá¸áááŻááşááąáŹáˇ ááťááşáážáŹááąáŤáş ááááşáážáşáááşáá˛áˇáĄá፠ááááşáááşááŹá¸ áá˝á˛áááŻáˇáááąáŹááşá¸ááŹá áá
áşááťááŻá¸á ááŹááťáąáŹááąáá˛áˇ ááááşáážáşáá˝áąá¸áá˝áąááźáąáŹááˇáş ááťááşáážáŹáĄááąááźáŹá¸ áááááŻááşáᏠáá
áşááťááŻá¸áá˛áˇ ááťááşáážáŹáĄááŹá¸áĄááąááąáŤáş ááąáŹáşáááşá
áŹá¸áááᯠááśá
áŹá¸áážáŻááťááŻá¸ ááźá
áşá
áąáááŻááşááźáŽá¸ áĄááąááźáŹá¸ áááşááźá
áşáá˝áŹá¸áááŻááşááŤáááşáááŻááşáááşááąá áá
áşáááşááąáá˛áˇ ááááşáážáşááźáŽá¸áá˛áˇ ááťááşááŻáśá¸ááŹá¸áá
áşáááŻááşááŻáśá¸ááąáááŻáˇ ááťááşá
ááááŹáážáᏠáĄáááşá¸áááźááşááźá
áşááąáážáŹáááŻá¸áááťááşáááşáá˝ááşááŹá ááťááşááŻáśá¸áá˛ááŹáá˝áąá á
áááŻáˇ ááąáŹááşááŻáśá¸ ááťááşááŻáśá¸ ááŽáá˛ááźáŽá¸ ááąáŹááşááŹáá˛áˇáá ááźá
áşáááŻááşááŤáááşááĄááąáŤáşáááŹáá˝áą ááŹáážáááźáąáŹááşáááşááąáŹááş áĄáážááťááşáážáŹááąáŹáˇ ááźáąáŹááşááźáááşáááŹá¸á áááááşááŻááşá ááááşáááşá áááŻááşááźá
áşá
áąááťááşáááᯠáá˝ááşáááŹááąáŹáˇáᲠááŻááşááŻááşááźáŽá¸ ááźá
áşááąááŹááťááŻá¸á áááŻááąáŹáˇ áᎠáá
áşáááşááźáŽá¸ ááŹááąáŤááşááąáá˛áˇ ááááşáážáşáá˝áąáᏠááááşáááş áá˝á˛áá˛áˇáĄááťáááşá áážá˛áááŻá¸áá˝áą ááźááşááá˛áˇ áĄááťáááşáážáŹ áááŻááşáááŻááťááşáááᯠáá˝ááşááŹáááŻáˇ áĄááąáŹáşááąá¸ áĄáŹá¸á
ááŻááşáááŤáááşáááŻáśáážááşáááş áááŻááźáŽá¸ ááźááşááááŤáááşá áĄááťáááşáááŻááŻááşááŤáááşá ááźáŽá¸ááąáŹáˇ áááŽáááŹááźá
áşáááŻááşááźáąáááşá¸ áĄáááşá¸ááťáŹá¸ááŤáááşáááŤáá˝áąáááąáŹáˇááááşáááş ááááşáážáşáá˛áˇ ááąáŹáˇáá˝áąááᯠááááˇáşá
ááşáᲠááŻáśá¸áááşáááŻáááş ááŹáá˝áą ááźá
áşááŹáááŻááşááᲠáááŻááŹááŤáá˛á ááťááşá¸ááŹá
ááŻááźááşáá˛áˇáĄááŹá¸áĄááąáá˛áˇ ááááŻá¸áááŻááşááźááŤá
áąááąáŹáşáááąá¸ááŹá¸áá° â Wathun Myet Chalá[embed-health-tool-bmi]
|
skin-health
|
skin-health
|
https://hellosayarwon.com/skin-health/skin-care-cleansing/dirty-makeup-brushes/
|
ááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸ááąá¸ áááąá¸áá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸
|
ááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áĄáááŻáˇáĄááźážáŻááşááąá¸ áĄááąáá˛áˇá
áŹá¸á
áŹá¸ááááşášááąáŹááŽá¸ááąáŹááşá¸áááŻááťááŻá¸ ááťááşááťááşá
ááşá
ááş áĄááąáŹááşá¸ááąá¸áá˛áᲠáááˇáşáááˇáş á
áŹá¸áááŻááşáááş ááá˝ááşáá˝ááşáá˛áˇ áĄáááŹáážááá˛áˇ ááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸ááąá¸á áĄááąáŹááşáĄáá˝áąá¸áááş áážááŹáááŻááşááŤáá°á¸áááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááşáááşá¸ áĄááąáŹááşáĄáá°ááźáŻááąá¸ááŤáááşááĄááášááááááŻááşááś áĄááŤáĄáááş áááááŻááşá¸ááąááážáŹ ááąáŤááşááąáŹááşáážáŻááťáŹá¸áá˛áˇ ááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸ááąá¸áá˝áąá áĄá
áááşá¸ááąáŹááşá áĄááźá°ááąáŹááşáá˛áˇ ááááşá¸ááąáŹááşáááŻááźáŽá¸ áĄááąáŹááş áĄááťááŻá¸ááťááŻá¸ áážáááŤáááşá áááŻááşá¸áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąáá˛áážáŹ áá˝ááşáá˝ááşááťááşááťááş áĄááŻáśá¸ááźáŻááźáá˛áˇ ááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸ááąá¸ááĄáŹááŹáááťáŹá¸á
á˝áŹáááşá¸ ááŤáááşááąááŤááá˛áˇááąáŹáşááĄáááŻáˇáĄááźážáŻááşáĄááźá
áş áĄá
áŹá¸ááťáŹá¸áá˛áˇ ááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áážáŹááĄáŹááŹá ááźá˝ááşááá˛áˇ ááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸ááááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááááşá¸áážáááąá¸ááźáŽá¸áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááźáŹá¸ááŹááşááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááááşá¸ááťáŻááşááąá¸áááᯠáĄááźáŹá¸ááąáŹ áááşáááŻááťááŻá¸ááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áąááąá¸ááąá¸áá˛áááŻáááᯠááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áá˛áážáŹ áááşááźááˇáşááąá¸ááŤááąáŹáşáááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áážáŹááŹááşáááŻá¸áááˇáşááťááş áá
ášá
ááşá¸áá
áşááťááŻá¸ááźá
áşáá˛áˇ ááŽááŹáááş C ááŤáááşááŹááźáąáŹááˇáş áĄááąááźáŹá¸ááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááŤáááşá áĄááŹá¸áĄááąááᯠááťáąáŹáá˝áąáˇá
áąááźáŽá¸ áĄá
ááŻááŹááşááááşá¸ááąá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áĄááąááźáŹá¸áááşáᏠáááźá
áşáĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄááťááŻá¸áááŽá¸áá˝áąáĄááąáá˛áˇ ááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸ á
áŹá¸ááąá¸ááŹááááşááźáśáááşááŹá
áąáááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşááśáˇááąá¸áááŻááşáážáŹááŤáááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áá˛áˇ ááąáŹááşáááş ááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄáŹáááááşáá
áşááŻááá˝áąá¸ááąáŤááşááťáááşááᯠááááşá¸áážáááąá¸áááŻááşááŹááŤá áááŻáááşááŽáááş ááŤáááşááŹááźáąáŹááˇáş áá˝áąá¸ááááŻá¸á
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşááá˝áąá¸ááááŻá¸áĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááŹá ááąááźááşááŹá ááŻááşáááş áážááŻáśá¸áááşááŹáá˛áˇ áá˝áąá¸áááŻá¸áážáŻáá˛áˇ ááąáŹááşáááşáá˝á˛ ááťááşá¸ááŹááąá¸ ááźáżááŹáá˝áąááᯠááŹáá˝ááşááŹááąáŹááşááŤáááşáááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áážáŹ áĄááşáá°áááşáá˛áˇ áá°ááŽáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄáŹáááááşáá˝áą ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáşááŽá¸ááťááŻááźá
áşáááŻááşááźáąááᯠááťážáąáŹáˇááťááąá¸ááŤáááşá ááŽá¸ááťááŻá ááźáąáŹááşáááşáá˝ááşááąáŹááşáááşáá˝á˛ááťááşá¸ááŹááąá¸ ááźáżááŹáá˝áąááᯠáááşááąáŹááşááŹáááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸á ááŽá¸ááťááŻááᯠááŹáá˝ááşááŹááŤáááááşá¸âááźá˝ááşááŽá¸ááąá¸á ááŽá¸ááťáᯠáááźá
áşáĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááşáááŻááąáŹáˇ á
áŹá¸ááąá¸áááˇáşáá˛áˇ áĄááŽá¸áá
áşááťááŻá¸ááŤááĄááťážááşááŹááşááŤáááşááŹááźáąáŹááˇáş áĄá
áŹááźáąá
áá
áşááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáááᯠááášááŹáááŻááşáĄáá˝ááş áááŻáĄááşáá˛áˇ áĄáŹááŹááá˝áą ááźááˇáşááźááˇáşáá á
áŻááşáá°áááŻááşá
áąáááŻáˇ áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸ááŤááąá¸áááşáááááşá¸âááźá˝ááşááŽá¸ á
áŹá¸ááąá¸ááŹá ááášááŹáááŻááşáĄáá˝ááş ááážááááźá
áşáá˛áˇ áĄá
áááşáĄáááŻááşá¸ áá
áşááŻááźá
áşáá˛áˇ áĄáááşá¸ ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸ááŤááąá¸áááşá áĄáááşá¸áá˛áˇ ááŻááşááąáŹááşáážáŻáá˝áąááᯠááąáŹááşá¸áá˝ááşá
áąááźáŽá¸ ááášááŹáááŻááş ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸ááŤáááşáááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸á áááşááşáááŻáᎠááŤáááşáážáŻáááşá¸ááźáŽá¸áĄááťážááşááŹááşááźá˝ááşááážáŻá áĄááŹááśáááŻááşá
áąááźáŽá¸ ááááşááťá
áąáááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşááśáˇááąá¸áááŻááşáážáŹááŤáááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸ áĄááŽáĄáážá
áşááááşá¸ááźáąáááşáá˝ááşáážáá
áąáááŻáˇ áážáŻáśáˇááąáŹáşááąá¸ááźáŽá¸ áá˝áąá¸áá˝ááşá¸á áááąáŹááşá¸áá˛áˇ áĄááŽáá˝áąááᯠáĄááááąáŹááşááŻáśá¸ ááťáąáŹáşááťááąá¸áááŻááşááŤáááşá ááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸ááᯠá
áŹá¸ááąá¸ááŹá áá˝áąá¸áá˛ááĄááťááŻá¸áááźáŻ áááŻáááşá
áááąáŹáá˝áąááᯠááťáááşá¸á
áąááźáŽá¸ áĄááťááŻá¸ááźáŻ áááŻáááşá
áááąáŹ áááŹáááᯠááźááˇáşáááşá
áąáááŻááşááŤáááşáááŽááŹáááş C ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄááŹá¸áĄááąááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáááᯠáááŻááşááśáĄáŹá¸ ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇáááşá¸ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşááśáˇááąá¸áááŻááşááŤáááşá áĄááźáŹá¸ááąáŹ áĄáááşáááą ááá˛áˇ ááŹááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáá
ášá
ááşá¸áá˝áąááááşá¸ áááŻááşááśáĄáŹá¸â ááąáŹááşá¸á
áąááźáŽá¸ááąáŹááŤáá˝áąáááŻááşááŻááşáááŻááşáááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸ááŤáááşáááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸á áá˝áąá¸ááąáŤááşááťáááşááᯠááááşá¸áážáááąá¸ááźáŽá¸ áá˝áąá¸áá˝ááşá¸ áááŻáááşá
áááąáŹááᯠááťá
áąáááş áááŻáážááąáŹáˇ áážááŻáśá¸ ááťááşá¸ááŹá
áąáááşáááŻáᏠááźáąáŹááąá
áᏠááááŻáĄáąáŹááşááŤá áĄááťážááşááŹááş ááŤáááşááážáŻá áážááŻáśá¸ ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸ááąááŤáááşáááááşá¸âááźá˝ááşááŽá¸áá˛áˇ ááąáŹááşáááş áĄáŹáááááş áá
áşááŻá á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠááźáąááťáąáŹáˇá
áąááŹááŤá á
áááşááá
áŽá¸áážáŻ áááşá¸ááťááşáááşáááŻáááş ááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸ á
áŹá¸ááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşá[embed-health-tool-bmr]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/nutrition-facts/thai-eggplant-benefits/
|
áá°áááşáá˝áąáá˛áˇ á
áááşáá˝ááşáĄáŹá¸áá˛áˇ ááąáŹáááśáá˛áˇ áááŻááşá
áŹá¸áážáŻáááş
|
ááąááşááŹááá˝áą áááźááşá¸ááźááşá¸ááźáąáŹááşá¸áá˛ááŹáá˛áˇááźáŹá¸áá˛áážáŹááž ááŻááᯠáá ááŹá
ᯠáĄááźááŻááşáĄáááŻááşááťáŹá¸áá˛áˇ ááąááşááźáŽá¸áá˛áážáŹ áá°áááşáá˝áąááŹáááşá¸ áááĄáá˝ááş áĄááŹáááşáĄáá˝ááş áĄááŹááŹááᯠáááşáááŻááşááąááźáŽá¸ áá°ááźáŽá¸áá˝áąáááş áááŻááťáŹá¸áá˛áˇá
áááşááá
áŽá¸áážáŻáááşááᯠáĄáá°á¸áĄáᲠááśá
áŹá¸ááąáááŤáááşá ááŤááááşá¸ áá°áááşáá˝áą á
áááşáá˝ááşáĄáŹá¸áááşá¸áážáŻááźáąáŹááˇáş áááŻááşáᲠáááŻá¸áááşááźáąáŹááşá¸áá˛ááŹáá˛áˇ ááąááşááąá
áŽá¸ááźáąáŹááşá¸áá˛áˇ ááąáŹááşáážáŹ áááŻááşááŤá
áŽá¸áááşá¸ááŹáá˛áˇ áá°ááąáážáŻááŻáśá
áśáá˝áąááźáąáŹááˇáşáá˛áááŻáˇ áááŻááážáŹááŤá áĄá˛áˇááąáŹáˇ áááşáááŻááąáŹáááśáá˛áˇáá°áážáŻááąá¸ááŹááźáżááŹáá˝áąá ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáá°áááşáá˝áąááᯠá
áááşáááşáááşá¸ áá°áááşáááşá¸ááźá
áşá
áąáá˛áááŻááŹááᯠáá
áşááťááşááąáŹááş ááźááˇáşáááŻááşááźááĄáąáŹááşáááŽáááşááąááşáážáŹ áá°áááşáááŻááşá¸ááŽá¸ááŤá¸ ááŻááşá¸áá
áşááŻáśá¸áááŻááşááŹáááŻááşááŹááᯠáááááŹá¸áááážáŹááŤá áá°áááŻááşá¸ááźááˇáşáááŻááşáááş áááŻááˇáşááŻááşá¸áááŻáᲠáá˛ááźáŽá¸áá˛ááźáŽá¸áĄááŻáśá¸ááźáŻááąááźáááşá áĄáááşááąááşáá˝áąáááᯠáááŻááˇáşáá˝ááşáĄáŹá¸á áááŻááˇáşáááşáá˛áˇ ááŻááşáááŻááşáááŹá áážáŹáá˝áąáááŹááťááŻá¸ ááážáááąáŹáˇáᲠááŻááşá¸ááąá¸áááŻáᲠáĄáá˝ááşááá° áá˝ááşááźáŽá¸ áááŻááşááááťááşááŹáá˝áąááᯠáážáŹáá˝áąááąáˇááŹááąááźáááşá ááąáŹááşá¸áá˛áˇáááşáááźááˇáşáááşááąáŹáˇ áĄááťáááşááŻááş áá°áááşáááşá¸áááşááŹáááşá ááŽáá˝ááşáááşááŽá¸áááŻááşá
á˝ááşá¸ááᯠááźááˇáşáááşá
áąáááşá á
áááşáá°á¸ááŹááşáááşáááşá
áąáááşááááąáŹááşá¸áá˛áˇáááşáááą ááźááˇáşáááşáááŻáááş ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáááááŻááşááŹá
áąáááşá ááťááşááŻáśá¸ááᯠáĄááźá˛áĄáŹá¸á
ááŻááşááąááá˛áˇáĄááŤáĄááźááşáĄáŹááŻáśáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáĄáŹááŻáśááźáąáŹáá˝áą áááááŻááşááźáŽá¸ áá°áááŻáĄáŹá¸áĄááşááťáąáŹáˇá
áąáááşá áĄááşááŹáááşáĄááąáŤáş á
á˝á˛áááşá¸ááŹáá˛áˇáĄá፠á
ááŹá¸áááşááŻáśááť ááźáąáŹáááŹááťááŻá¸áá˝áą ááááşááážáááąáŹáˇáá˛áˇáĄáá˝ááş áá°áá
áşáŚá¸áá˛áˇ áá
áşáŚá¸ ááąá¸áá˝áŹá¸áááᯠááśá
áŹá¸áá
áąááźáŽá¸ áĄááŽá¸ááťááşá
áąáááşá á
áááşááťááąáŹá፠ááźá
áşáááŻáˇ áááŻáá˝ááşááŹáááşá áĄáááşááááş áááŻááźáŽá¸ááąáŹáˇáááşá¸ áĄáááşáááşáááąá
áááşááśá
áŹá¸ááťááşáá˝áą áááŻáá˝ááşáá°ááŹáááŻááşááŤáááşááááąá¸ááááŻááşá¸ááááşá¸ á
áŹáá˛áˇáááşáááşáááŻáˇá ááŻááşáááşá¸áá˝ááşáááşáá˛áˇáĄáá˝ááşáážáŹ ááąáŹááşááźááşááąáŹáˇáááşá¸ áááźáŹá¸áá°áá˝áąáááş ááááşááŻáśá¸ááąááŹááᯠáĄááźááşááąáŹááşáááŻáˇá áááşáá˝áąááąáŹááşá¸ááąáááŻáˇá áááŻááˇáşáá˛áˇ áĄááŻááşáááşáááşáážáŹ áááŹáĄáááşáĄááťááşá¸ ááźááˇáşáááąáááŻáˇáááŻááźáŽá¸ áá°áááşáá˝áąáᏠááąáˇáááŻááşá¸áááŻááᯠáĄááźááşá¸áĄáááş áĄáŹá¸áá˝ááşáá˝ááşá
ááŻááş ááźááŻá¸áááşá¸ááąááźáááŤáááşááĄáá°á¸áááźááˇáş ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáááŻááşááśá áá°ááźáŽá¸ááááá˝áąáᏠáááŻááˇáşáááąá¸áá˛áˇáááşáááşááźáŽá¸ ááźá
áşá
áąááťááşáá˛áˇ ááášááá˝áąá ááťážáąáŹááşá
áąááťááşáá˛áˇ áááşá¸áá˝áąá áá˝áąá¸ááťááşá
áąááťááşáá˛áˇ áĄááŹáááşáá˝áą ááááşááťáŹá¸ááŤáááşá ááŽááąáŹáˇ ááááá˛áˇ áááŻáĄááşááášáááᯠáááźááşá¸ááśáˇáá˛áˇ áá°áááşáá˝áąáááťáŹ áá°áááŻáˇááááá˝áą ááŻááşáááşááááŻáˇáĄááąá¸ áááŻááźáŽá¸ááąáŹáˇááᯠááźááŻá¸á
áŹá¸áĄáŹá¸ááŻááşááąááźáááŹááŤá áĄá˛áˇááąáŹáˇ áááąá¸ááááá°áááşáááážáŹ ááťáąáŹáşááťáąáŹáşáá˝ážááşáá˝ážááş ááźááşáááşá¸ááááŻáˇá áááŻááˇáşáĄáá˝ááş áĄáŹá¸áááşááťáááşá áĄááŹá¸áá°ááťáááşáá˝áą ááąá¸áááŻáˇ ááááşá
áááşááááşá
áŹá¸ááąáŹáˇáᲠááźá
áşáááˇáşááŹáá˝áąáááŻáᲠááąáŤááşá¸áá˛áážáŹááŹá¸ááźáŽá¸ ááŤáá˝áąáááŻáᲠááąáˇá
ááşááąáˇáááŻááşá¸ ááŻááşááąááá˛áˇáĄá፠áĄááŻááşáá˛áˇáááşáááşááźáŽá¸ á
á˝á˛áááşá¸á
áááşááźá
áşááŹá á
áááşááŤáááşá
áŹá¸áážáŻá ááźááŻá¸á
áŹá¸áááŻá
áááşáááşá¸ááŹááŹá á
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˝áą ááťáŹá¸ááááş ááťáŹá¸ááŹááźáŽá¸ áááşáááááᯠááźá
áşáá˝áŹá¸á
áąáááŻááşááŤáááşááá ááŹá
áŻááᯠáĄááźááŻááşáĄáááŻááşááťáŹá¸áá˛áˇ ááąááşááźáŽá¸áá˛áážáŹ áĄááŹáᏠááŻááşááťá
ááááşáá˝áą ááźááˇáşáááşááŹááŹááᯠáááááŹá¸áááááş áááşááŤáááşá áĄá˛áˇááąáŹáˇ áááŻááˇáşáá˛áˇ áá
áşááąáˇááŹáĄááŻáśá¸á
ááááşá áá
áşáá
Ꮰáááşáá˝áąáá˛áˇ áá˝ááşáá˝áąá ááááŹá¸á
ᯠá
áŹá¸áááşááąááąá¸ á
áá˛áˇ ááŹáááşáá˝áą áĄááŻááşááŻáśá¸á áááŻááˇáşááąáŤáş ááťááŹáááşá áááşáá˝áąáááşá¸áá˝ááşá¸áá˛áˇ ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáááŻááşááśáážáŹáááŻáááş áá˝ááşáá˝áąááᯠáááşá¸ááááş áááşá¸áááŻááşáááŻáˇá áááşáá˝áą ááťáŹá¸á
áąáááŻáˇ áĄááŻááşáá˝áą áá
áşááŻáááş áááŻááźáŽá¸ááŻááşááąááźááááşá ááťáąáŹááşá¸á ááášááááŻááşá፠áááşááááşááąáŹáˇáᲠáááşáááşáá˝ááşáá˝ááşáá˛áˇ áĄááŻááşáá˝ááşáᲠáááşááąááźáá˛áˇ áá°áááşáá˝áąáááşá¸ ááŻáá˛áˇááąá¸ááŤáá˛áááąáŹááşáá
áşááťááşáááąáŹáˇ áááŻááťááşááŹáá˝áą ááťáŹá¸ááŹááŹááŤá ááŤáááąáŹáˇ áá°áááşáá˝áąáááŻáᲠáĄááźá
áşáááşáááŻáˇááááŤáá°á¸á ááŽáááŻááťááŻá¸ áááŻá¸áááşááźáąáŹááşá¸áá˛ááŹáá˛áˇ ááąááşááźáŽá¸áá˛áážáŹ ááŻááşá¸áĄááąáŹááşá¸á
áŹá¸áá
áşááŻáśá¸ ááąá¸áá˝ááşáᲠááąáŹááşááŹáááŻáˇ áá
áşááąáŹááşááąáŹááşá áááşááŻáśá¸ááźáááŻááşáááşá áĄááşááŹáááşááąáŤáşááᯠáááşáááŻááşáááşá ááŤááᯠááźááˇáşááźáŽá¸ááąáŹáˇ áá°áááşáá˝áąáá˛áˇ á
áááşáá˛áážáŹ áááŻááťááşáá˛áˇ ááąáŹááá˝áąá ááááşáááŻááşááąá¸áá˛áˇáĄá፠ááááşáááşá
áááşá áĄáŹá¸áááşá
áááşáá˝áąá áááŻááşáᏠáá
áşááźáŹá¸áá°áá˝áąááąáŹááş áááşáá˝áą áááźááˇáşá
áŻáśááąááźááşá¸á ááŤáážáááŻááşáááşá¸ áááŻááˇáşáá
áŹáá˛áˇ áááťážáá˛áˇ áá
ášá
ááşá¸áá
áşááŻááᯠáááşáááŻáˇ áĄá
áŹáááşááśá áĄááŻááşáá˝áą ááááŻááşááŹááťááŻá¸áá˝áąá ááŤáá˝áąáᏠáá°áááşáá˝áąáá˛áˇ á
áááşáá˝ááşáĄáŹá¸ááᯠááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áááŻááşá
áŹá¸áá
áşáááŻááşáá˛áˇ áĄááŹáá˝áąááŤáá˛áááŻááąááşáá°áááşáá˝áąá áĄáááşááááş áááŻááźáŽá¸ áĄáá
áşáĄáááşá¸áá˝áąááᯠá
ááşá¸áááşááŹáááşá á
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˝áąáá˛áˇ ááŻááşáááşá¸áá˝ááşá ááąáˇá
ááşáá áááĄáŹá¸áá˝áąááᯠááźáąááťáąáŹáˇá
áąáááŻáˇááąá¸ááááşá áĄáááşá áá°á¸áá
áşááąá¸ááŤá¸áá˝áąááᯠáĄáá˝ááşáĄááťá˝áśááŻáśá¸á
á˝á˛áááşá¸áááą á
á˝á˛áááşá¸áážáŻáá˝áą ááźá
áşááŹáááşá áĄáááˇáşá
áŹá¸áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąá áĄááŽá áĄááťááŻááťáŹá¸áá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááᯠáááŻááźáŽá¸ ááźááŻááşáážá
áşáááşááŹááŹááźáąáŹááˇáş áĄáŹááŹáááźááşáááşáážáŻáá˝áą ááźá
áşááźáŽá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸áááááŻááşááŹáááşáááąáˇááĄáááş áááĄáááş ááŻááşá¸áĄááŻáśá¸ááźáŻáá˛áˇáĄá፠á
áááşááťááşá¸ááŹááąá¸áááááŻááşááŹáá˛áˇáĄááźááş ááťááşá
ááĄááźááşáĄáŹááŻáśáá˛áˇ áá˝áąá¸ááąáŤáşáážáŻáááŻááşá¸áááŻááşááŹáááŻá፠áááááŻááşá
áąáááşá ááąáááŻááşáážáŻááŻáśá
áśááᯠáááŻááˇáşáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áááşáááŻááž áĄááąáŹááşáĄáá°áááźáŻááąáŹáˇ ááźáŹááą áá°ááąáŹá
áááşááąáŹááźá
áşááźáŽá¸ ááŹáážáááŻááşáááąá¸áᲠáá°á ááŻáśá¸ááťáááźáŽá¸ áĄáŹá¸ááážáááááŻáá˝áą ááźá
áşáááŻááşááŤáááşáááŽááźáżááŹááᯠááźáąáážááşá¸áááŻáˇáĄáá˝ááşáááąáŹáˇ áá°áááşáá˝áąáĄááąáá˛áˇ ááąáááŻááşáážáŻááŻáśá
áśáá˝áąááᯠáĄááąáŹááşá¸áááşáááŻáˇ ááźáąáŹááşá¸áá˛áááŻáˇá áááŻááˇáşáá˛áˇ áĄááŹáááşáá˛áˇáááşáááşááźáŽá¸ ááŹááźá
áşááťááşáá˛á áááşáááŻááąááŹááąáŹááşááťááşááŹáᲠá
ááŹáá˝áąááᯠááąááťáŹáĄá
áŽáĄá
ááşááťáááŻáˇ áááŻáĄááşáááᯠáááŻááˇáşááťáąáŹáşáá˝ážááşáážáŻááᯠáĄáááşááŻáśá¸áŚá¸á
áŹá¸ááąá¸áááŻáˇáá˛áˇ áááŻááˇáşá
áááşáá˛áˇ ááášááŹááᯠáĄááŹá¸ááąá¸áááŻáˇáááşá¸ áááąáˇáááˇáşááŤáá°á¸ááąáŹáşá ááąááşááąá
áŽá¸ááźáąáŹááşá¸áááŻáᏠáĄááźá˛áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áá˛ááąáážáŹááźá
áşáááŻáˇ ááŽáááŻááźáąáŹááşá¸áá˛áážáŻáá˛áˇ áĄááŹá¸ááťáĄáąáŹááş ááąáááşáááŻáˇ áĄáááşá¸áĄááąá¸ááźáŽá¸ááŤáááşá áĄáŹá¸áá
áŹá¸ááŻááşáááşá áĄáááşááťáááşáážááşáĄáąáŹááş áááŻá
ááŻááşáááşá áááŻááˇáşáá
áşááąáˇáᏠá
áŹá¸ááŻáśá¸áá˛áˇ áĄá
áŹáĄáŹááŹáááᯠááťážááĄáąáŹááş ááťááˇáşááťáááşá
áŹá¸ááŻáśá¸áááşáááŻáááşááąáŹáˇ áá°áááşáá˝áąáĄáá˝ááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤáá˛áHello áááŹáááşáááááşáááşááźáŽá¸áááşá¸ ááťááşá¸ááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşááźáŽá¸ á
áááşááťááşá¸ááŹá
ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááąáˇáááşáá˝áąááᯠáááŻááşáááŻááşáááŤá
áąáááŻáˇ ááŻááąáŹááşá¸ááąá¸áááşá¸ ááŽáážáŹáᲠááááŻáśá¸ááťáŻááşáááŻááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/other-mental-health-issues/%e1%80%9c%e1%80%b0%e1%80%84%e1%80%9a%e1%80%ba%e1%80%90%e1%80%bd%e1%80%b1%e1%80%9b%e1%80%b2%e1%80%b7-%e1%80%85%e1%80%ad%e1%80%90%e1%80%ba%e1%80%81%e1%80%bd%e1%80%94%e1%80%ba%e1%80%a1%e1%80%ac%e1%80%b8/
|
ááŻááşá¸áá˝ááşáááŻáˇáĄáá˝ááş áááşá¸áááşá¸á áááşáááŻááşáááŻáˇááŤáá˛á
|
ááŻáááşáááąáŹ ááŻáśáááşááŹá¸áá˛áˇ Now and ever ááŻááşáážááşáážáŹ áááşá¸áááŽá¸ááźá
áşáá˛áˇ áááşáážáŻáś (áááŻááşááźááŻá¸ááŻ) áážáŹ áááŻááşáááŻá¸á
á
áşá
áş (psychosis) áááŻáá˛áˇ á
áááşááąáŹááŤáážááááşááąáŤáˇááąáŹáşá áááşáááážáŹ áááŻá¸áááŻá¸áá˝áŹá¸áá˝áŹá¸ áĄááźá
áşáĄááťááşáá
áşááŻááźáąáŹááˇáş á
áááşáááşááŹááźáŽá¸ááźáŽá¸ááŹá¸ááŹá¸ááá˛áˇáááşá áĄá˛ááŽá
áááşáááşááŹá ááŽá
áááşááąáŹááŤááźá
áşáááŻáˇ áĄááźáąáŹááşá¸ááźá
áşááŹáá˛áˇáááşá áĄá˛áˇááŽáĄááźá
áşáĄááťááşáá˛áážáŹááŤáá˛áˇ ááźáąáŹááşá
ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáá˝áąááᯠááááşáĄááźááşáážáŹ áážáááááŻááťááŻá¸áá˝áą áá ááááźááşáááş ááźáŹá¸áááşá áá°áĄááąáŹááşáĄáááşáááŻááşááźáŽá¸áá˝áąááᯠááźááşáááşá ááŤáážáááŻááşáááş áĄáááşáááşáááŻá¸áá˝áąááźááşáááşáááşá áá°áˇáááŻááşáá°áᲠááŤáᏠáĄáááşáááşááŹá¸á áĄááźááşáážáŹ ááááşááźá
áşááąááŹááŹá¸ááᯠááá˝á˛ááźáŹá¸áááŻááşáá°á¸á áá°á
áááşááąáŹááŤááźáąáŹááˇáş áááąáŹááşááááşá¸ ááźááşááąááá˛áˇáá°áá
áşááąáŹááşá áá°áˇáááŻáááŻááşá¸ááŹáá˝áąááᯠáĄááźááşáážáŹ ááááşááŻááşáááşáááŤááᯠhallucination áááŻáˇááąáŤáşááŤáááşá ááááşááážááá˛áˇáĄááŹáá˝áąááᯠááźááşáááşá ááźáŹá¸áááşáHallucinationáá˝áąáᏠááťáŹá¸ááąáŹáĄáŹá¸ááźááˇáş áááŻááşááźáąáŹááşáááˇáşáá˛áˇáĄááŹáá˝áąááᯠáĄááźáąááśááŤáááşáááŻááşáážááşáá˛áážáŹ áááşáážáŻáśá áá°áˇáá˛áˇ á
áááşááąáŹááŤááᯠá
áááşááąáŹá፠áááŹáááşáá˛áˇ áážá
áşáážááşáááťáŹá¸ ááąá¸áá˛áˇááááşá¸ááŻáááş áááŹáááşáá˛áˇ á
ááŹá¸áá˝áąááźáąáŹáááşá áĄááťáááşáĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áá°ááźáŽá¸ ááŻáá˛áˇááťáááşáážáŹ áááşááŹááŹáááşá ááąáŹááşáááŻááşá¸ ááŽááá˛áˇ áĄáááşááąáŹááşááťááźáŽá¸áá˛áˇááąáŹááşáážáŹ áá°áˇááᯠáĄáááşá¸ááťá
áşááźáŽá¸ áá°ááááşá¸ áĄáááşá¸ááťá
áşáá˛áˇ ááŽáá áá°áˇáĄááąáŤáş ááąáŹááşááźááşáááşáááŻááźáŽá¸ áááşááŹáá˛áˇááťáááşáážáŹ ááąáŹááŤáĄááźáąáĄááąáᏠááźááşáááŻá¸ááŹáá˛áˇáááşá áĄáááşááŻááşá¸áááᯠááźááşááąááť áá°áá˝áą ááźáŹá¸ááąááť áĄááśáá˝áąááźááşááźáŹá¸ááŹáááşá ááŤááᯠááźááˇáşáááş áááşáážáŻáśáᏠááŻáśá¸á ááźááşááąáŹááşá¸ááŹáá˛áˇááŹáááŻááşáá°á¸á áá°áˇáá˛áˇ ááąáŹááŤáĄááźáąáĄááąáᏠáá
áşá
áŻáśáá
áşááąáŹááşáá˛áˇ ááźááşááŹáá˝áąá¸áá˝áąá¸áážáŻ ááŤáážáááŻááş áá°ááąáŹááşááąáá˛áˇááąá¸áá˝áąáĄááąáŤáşáážáŹ áážáŽáááŻááąáᏠáááŻááźáŽá¸ ááźáąáŹáááŻáˇááááşáááŹááşáááşá¸áá˛áˇ ááŹááşáážáááşáĄááźááˇáşááŻáśá¸áĄááťáááşáážáŹ áááşáážáŻáśáᏠááťá
áşáá° ááŽááĄáá˝ááş áá°áˇáá˛áˇ á
áááşááąáŹááŤááᯠááťáąáŹááşáááŻááťáąáŹááşááž ááźá
áşáááşáááŻááźáŽá¸ ááŻáśá¸ááźááşáááŻááşáááşá ááŻáśá¸ááźááşááźáŽá¸ááŹáá˛áˇ áá°ááąáŹááşááąááťááąá¸áá˝áąááᯠáĄáááşááŹáᲠáĄááŻááşáá˝ážááˇáşáá
áşáááŻááşáááşá áĄáááşá¸ááśááŤá¸áááŻááááşáááşá ááŽá¸áĄáážáąáŹááşááťáááşá ááŤáᏠáá°áˇááášááŹáááŻááşáá˛áážáŹ áážááá˛áˇ ááąá¸áĄáážáááşááŻááşáá˝áŹá¸ááźáŽá¸ááąáŹáˇ á
áááşááąáŹá፠áĄááźáąáĄááą áĄáá˝ááşáĄááááş ááąáŹááşáĄáąáŹááşááŻááşááŹááᯠááźááťááşááŹááŤá áĄááťáááşáá˝áąáááźááşá¸ááźááşá¸ááŻááşááŹáááşá ááąá¸áĄáážáááşáááşá¸ááźááşááŹáá˛áˇááťáááşáážáŹ áá°ááŻáśáážááşááźááşááąááť áĄááźáąáŹááşááŻáśá¸áĄááŹáá˝áąá áááşáááá˛áˇ á
áááşáááşááŹáá˝áąááᯠáĄááąáŹááşáĄáááşáááŻááşááźááşááźááşááŹááááşá ááŤááᯠáááŻááşáá°á¸á ááážááşáá°á¸áááŻááźáŽá¸ áá°áˇáá˛áˇ ááźáąáŹááşá
áááşá á
ááŻá¸ááááşá
áááşáá˝áąááᯠáĄááźáŽá¸áĄáááŻááşáááşáááŻááşááźáŽá¸ áá˝ááşá¸áážááşáááŻáˇ ááźááŻá¸á
áŹá¸ááŤáááşá áĄá˛ááŽáĄááťáááşáážáŹ áĄáááşááŻááşá¸á áážá
áşáážááşáááťáŹá¸ ááŻáá˛áˇáá˛áˇ ááŻááŻáśá¸áá˝áąá ááąá¸áá˝áąáá˛áˇááááŻá¸áá˛áˇáá˛áˇ áá°áˇáá˛áˇá
áááşááąáŹááŤáᏠáááááĄááąáŹááşá¸áĄáááŻááşá¸ááźá
áşááŹáááşá ááźáąáŹááşá
áááşáá˝áąááážáááąáŹáˇáá˛áˇ ááášáááá˝áąáážáááŹáááşá á
áááşááąáŹááŤáááŹáááşá ááąáŹááŤááááşá¸ááąá¸á áá°áˇááťá
áşáá° á
áááźááˇáş ááŹáááŻááž áážáŽáááŻá
ááŹááááŻááąáŹáˇáᲠáá°áˇáááᏠááźááşáĄáááášááŹááşáážáááŹáááşá áááá˛áˇ ááąáŹááşááŻáśá¸ááťáááşááąáŹááşááąááźáŽááźá
áşáá˛áˇ ááťá
áşáá°ááŽááááŻá፠áááşáááşááźáááşááźáááşáá˛áˇ ááźáŻá
áŻáááŻááşáá˛áˇáĄáá áĄááşáĄáŹá¸áá˝áąáážáááŹáááşááąáŤáˇááąáŹáşáááŤáááąáŹáˇ Now and ever ááŻááşáážááşáááąá¸ááťááşáá˛áˇ á
áááşááąáŹááŤáááşáá˝áąáá˛áˇ ááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąáááşá áááşáááŻááťáąáŹáşáá˝ážáŹá¸áááş áĄáąáŹááşááźááşáááşáááŻáá˛áˇ áááşááąáˇááťáşááŤá ááŤááťááŻá¸áááşá¸áááşá¸á ááŻááşáážááşáá˛áážáŹáááş áááŻááşááŤáá°á¸á á
áááşááąáŹá፠ááąá¸áááŹáĄááááşá¸ áá˝ááşáá˝ááşááťááşááťááşááŻáśá¸ááąáá˛áˇ exposure therapy áááá˝áąáˇáááşáááŻááşá
áąááźááşá¸ ááŻááŻáśá¸ááźá
áşááŤáááşáá
áááşáááŹáážáŹ á
ááŹá¸áá
áşáá˝ááşá¸áážáááŤáááşá âThe only way out is throughâ ááŻááşá¸áá˝ááşáááŻááşáááŻáˇáĄáá˝ááş áá
áşááŻáááşá¸ááąáŹ áááşá¸áááşá¸áááŻáˇá áááşáááŻááşáááŻáˇááŤáá˛áá˛áˇááá°áá˝áąáážáŹ áá˝áąá¸ááááşá¸á áŚá¸áážáąáŹááşáá˛áážáŹ âHabituationâ áááŻáá˛áˇ áĄááťááˇáşááźá
áşááźááşá¸á ááąááŹá¸ááťááźááşá¸áááŻáááŻáá˛áˇ áá˝áąá¸ááŹááŤá
áá
áşáá
áşááŻááŤááŹááŤáááşá (Habit â áĄááťááˇáş, Habituate = áĄááťááˇáşááźá
áşá
áąáááşá Habituation = áĄááťááˇáşááźá
áşá
áąááźááşá¸á ááąááŹá¸ááťá
áąááźááşá¸)ááá°áá˝áąáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ áĄáŹááŻáśááźáąáŹá
áá
áş (Nervous system) áᏠáá°ááŽáá˛áˇ áážáŻáśáˇááąáŹáşáážáŻ (stimulus) ááᯠááźáááşáááşááťáŹá¸á
á˝áŹááááş áážáŻáśáˇááąáŹáşáážáŻááᯠáááŻááˇáşááźááşááąáŹáˇááŤáá°á¸á áĄáá˝ááşááźáąáŹááááşááąáŹáˇ áĄááťá˝ááşá¸ááááşááźá
áşááąáá˛áˇ ááá
ášá
áá
áşááŻááᯠááťááşá¸ááááŹáá˛áˇáááąáŹááťááŻá¸ááŤáá
ááŻá¸ááááşáá˝ááşááźááşá¸ (anxiety) áááŻááťááŻá¸ á
áááşááąáŹááŤáá˝áąáážáŹ ááŽáĄááťááşááᯠáĄááźáąááśáá˛áˇ exposure therapy (áááá˝áąáˇáááşáááŻááşá
áąááźááşá¸ááŻááŻáśá¸) ááᯠáĄááŻáśá¸ááźáŻááŤáááşááĄá
ááŻá¸ááááşáá˝ááşáááşáááŻáᏠáŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ áĄáŹááŻáśááźáąáŹá
áá
áşááᯠáááŻáĄááşááŹáááş áážáŻáśáˇááąáŹáşááąáááŻáˇáşááŤá ááŽáááŻááťááŻá¸ áá˝ááşáá˛áá˛áˇ áážáŻáśáˇááąáŹáşáážáŻááážááááş áĄá
ááŻá¸ááááşáá˝ááşá
áááşáááŻááŹáááşá¸ááźá
áşáážáŹáááŻááşááŤáá°á¸á áááşááŹááá°áá˝áąá ááŽáááŻáĄá
ááŻá¸ááááşáá˝ááşááźááşá¸ááᯠááźá
áşá
áąáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáá˝áąááᯠáááˇáşáááˇáşáááşáááŻááşáááˇáşáĄá
áŹá¸ áážáąáŹááşááźáąá¸ááąááźááŹááŤáá˛á áĽááᏠááźáąáŹááááş áĄááźááˇáşáááŻááźáąáŹááşáááşáá˛áˇáá°á ááŽááźáąáŹááşá
áááşááᯠáááşáááŻááşáááˇáşáĄá
áŹá¸ áĄááźááˇáşááąááŹáá˝áąááᯠááá˝áŹá¸ááąáŹáˇáá°á¸á ááŽááᯠáážáąáŹááşááźáąá¸ááŹáᏠáĄááąáŤáşáážáŹááźáąáŹááŹá¸áá˛áˇ áĄááťááˇáşááźá
áşááźááşá¸á ááťááˇáşááŹá¸áá
áąááźááşá¸(Habituation) ááźá
áşááąáŹáˇáážáŹáááŻááşáá°á¸á ááŽá
ááŻá¸ááááşá
áááşá ááźáąáŹááşá
áááşáᏠáááŻáááŻá¸ááŹáááŻáˇáá˛áážáááŤáááşááĄááźááˇáşááᯠááźáąáŹááşáá˛áˇáá°áᏠáááááąáŹáˇ ááźáŻááşááťáááşááąá
áąáááŻááşáá˛áˇ áĄááźááˇáşááąááŹáá˝áąáááŻáá˛ááźáąáŹááşáááşá ááąáŹááşááąáŤáşááááşáá˛ááŹá áĄáááşááźááˇáşáá˝áąáážáŹááᯠááááşááŹááąáŤáşááááźááˇáşáá˛ááŹá áĄá˛ááŽáááŻááťááŻá¸áááąááááˇáş áááşáááŻáĄááźááˇáşááąááŹááťááŻá¸áááŻááž áááşááááŻááşáááŻááşááąáŹáˇááŹáĄáá ááźá
áşáá˝áŹá¸ááŤááááˇáşáááşá ááŽááᯠáĄááźáąáĄááąááťááŻá¸áá˝áąáážáŹ á
ááŻá¸ááááşá
áááşááᯠáĄáśááŻááźáŽá¸áááşáááŻááşáááŻááşáááşáááŻáááş áĄááźáááşááąááťáŹá¸ááŹáááş áŚá¸áážáąáŹááşá áĄá˛ááŽááźáąáŹááşá
áááşááᯠááŻááˇáşááźááşáážáŻáĄáŹá¸ááťáąáŹáˇááŹáážáŹááźá
áşáááşáá
áááşááąáŹááŤáá˛áˇ ááŻááŻáśá¸áááŹááááŻá áá°ááŹáá˛áˇ á
áááşááᲠááźá
áşáááˇáşáááşá áááźáŹá¸ááąá¸áá˝áąá ááŻááŻáśá¸áá˝áąáᏠááąáŹááŤáááŻááááŻá¸áááŻááşáĄáąáŹááşáᲠáá°ááŽááąá¸áááŻáˇááááşáááŻááşáážááşáá˛á áááşáážáŻáśáááŻááťááŻá¸ áá°áˇááźáąáŹááşááąáá˛áˇ á
áááşáááşáᏠáĄááźá
áşáĄááťááşááᯠááááşáááŻááşáᲠáá
áşááááŻáśá¸ áážáąáŹááşááźáąá¸ááŹáá˛áˇáááşá áážáąáŹááşááźáąá¸ááźáŽá¸ ááťááşáá˛áˇááąá¸áá˝áąá áááźáŹá¸áá°áá˝áąááᯠáážáŽáááŻááźáŽ ááąááŹááąáŹáˇ ááąáŹááŤá áĄáážááşá¸áááťáąáŹááşáá°á¸á ááąáŹááşááŻáśá¸ ááźáąáŹááşá
áááşááᯠáĄááźáŽá¸áĄáááŻááşáááşáááŻááşáááŻááşáážáᲠááááşááąáŹááşá¸áá˝áŹá¸áááşáááźáąáŹááşá
áááşááᯠáááşáááŻááşáááşáááŻáᏠáááşáááşá áááşáááŻááşááážáŹáááŻáááşá¸ ááźáąáŹááşá
ááŹááźáŽá¸áááŻááźáŽá¸ááźááşáááşá áŚá¸áážáąáŹááşááááşá¸ ááźáąáŹááşá
ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇáĄááŹááᯠáááŻááşáá˛áˇáááŻááźáŽá¸ áĄááťááşááźáááşá ááŤááąáá˛áˇ ááźáąáŹááşá
ááŹááąáŹááşá¸áááşáááŻáááŻááşá¸ áááąáŹááşá¸áá˛áˇáĄááŹáá˝áąáážáááŻááşááŹá áááŻááŹáááŻá
ááŹá
áŽá¸ááŹáááŻáˇá ááá˛áĄáááşáááşááŹáááŻáˇáááŻááťááŻá¸ ááźáąáŹááşá
ááŹááąáŹááşá¸ááŹááťááŻá¸áá˝áąááᯠááťáąáŹáşá
ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇ áá
áŹá¸áááşá¸áá˝áąáĄááąáá˛áˇ áá°áá˝áąááŻááşááąááźááŹáá˛á áááŻááŹáááŻá
ááŹá
áŽá¸áááŻáˇáááŻáááşáááşá¸ áĄááźááˇáşááźáąáŹááşá
áááşá áĄááźááˇáşááąáŤáşáááą ááŻááşááááş ááźáŻááşááťáá˝áŹá¸áááşááźá
áşáááˇáş ááźáąáŹááşáááˇáşá
áááşáá˝áąááᯠááťáąáŹáşáá˝ážáŹá¸ááźáŽá¸á
áŽá¸áááŹáá˛á á
áŽá¸áá˛áˇáĄááźáááşááąááťáŹá¸ááŹáááş áááşáááşá¸ááŻááşááąáŹáˇáážáŹáááŻááşáááᯠááźáąáŹááşáááşá¸ááźáąáŹááşááąáŹáˇáážáŹáááŻááşáá°á¸áááá˛áĄáááşáááşá¸ ááŽáááŻáá˛á áá˝áąá¸ááśááá˛áá˛áá˝áąá áá°ááąááąáŹááşáá˝áąá ááźáąááťááşáááşááťááş ááąáŤááşá¸ááźááşáá°áá˝áąááᯠááźáąáŹááşáá˛áˇá
áááşá ááŻááşááááşáá˝ááşááŹáááˇáş ááźáąáŹááşá
ááŹáá˝áąááᯠááááşáááˇáşá
áááşááᯠáááşáááŻááşááźáŽá¸ááá˛áĄáááşááᯠáááşááážáŹáá˛á áááąáŹáááŹá¸áááąáŹáˇ áá°áá°ááŤáá˛áááąáŹááşááźáŽá¸ ááźáąáŹááşá
áááşáá˛áˇáá˝á˛áááşááŹá ááťáážáŻáśá¸áážáŹ á
ááŻá¸ááááşáá˛áˇá
áááşáá˛á áááŻááşááźáąáŹááşáá˛áˇáĄááŹááᯠáááá áááşáááŻááşáááŻááşááźááşá¸áĄáŹááźááˇáş áĄááąáˇáĄááťááˇáşáá˝áąáááŹáááşá ááąáˇááťááˇáşáážáŻááťáŹá¸áááş ááťáážáŻáśá¸áážáŻáá˝áąááŹáááşá¸áááşá ááŽáááŻáááŻáááşáááşá¸ ááźáąáŹááşá
áááşá á
ááŻá¸ááááşáá°áááşá
áááşáá˝áąáᏠááťáąáŹáˇáááşá¸ááŹáážáŹááźá
áşáááşáExposure ááąáŤáş áááá˝áąáˇáááşáááŻááşááźááşá¸ááŻááŻáśá¸ áᏠááŹáááşááąáˇá
ááşááźá
áşááąáá˛áˇ á
áááşááá
áŽá¸á á
ááŻá¸ááááşáá°áááşáážáŻáá˝áąáááąá
áááŻáˇá
áááşáá
ááˇáşáááťáŹá¸ááąáŹááŤ(schizophrenia)áá
ááŻá¸ááááşáá˝ááşááźááşá¸(anxiety) áá˛áˇ áááşáážáŻáśáá˛áˇ ááźááşá¸áááşáá˛áˇ áááŻááşáááŻá¸á
á
áşá
áşá
áááşááąáŹááŤáĄáááááŻá፠ááŻá
áŹá¸ááąá¸áááŻááşáá˛áˇ áá
áşááŻáááşá¸ááąáŹ áááşá¸áááşá¸ááźá
áşááŤáááşáááźáżááŹáá
áşááŻááᯠáážáąáŹááşááźáąá¸ááŹáá˛áˇ áááşáááŻááşáááŻááşáᏠáááŻáááş áážáąáŹááşááźáąá¸áááŻááşááŹá áááŻáá˝ááşááŤáááşá ááŤááąáá˛áˇ áážáąáŹááşááźáąá¸ááŹáᏠááąáážááşáážáŹ ááźá
áşááąáá˛áˇ ááźáżááŹáááŻáááŻáááŻá¸á
áąáááşá áááşáááŻááşáááŻááşáááŻáˇ ááááŹá
áááşáááááĄáąáŹááşááźá
áşáá˝áŹá¸áááˇáşáĄááąá¸ááᯠáážáąáŹááşááźáąá¸ááąáááş áá
áşááááŻáśá¸ ááźáąáŹááşá
áááşá á
ááŻá¸ááááşáá°áááşá
áááşáá˝áąá áĄáááŻááşáááąááááˇáşáááşá ááááᯠááźááˇáşáá
á˝áŹá áĄáá°áĄáááşáááşá¸áááşá¸áá˛áˇ ááąáááŻááşáááŻáˇáĄáá˝ááşááᯠáááŻááˇáşáááŻááááşáááˇáşá
ááŻá¸ááááşá
áąáá˛áˇáĄááŹáá˝áąááᯠáááá˝áąáˇáááşáááŻááşááźááşá¸ááᏠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áááşá¸áááşá¸ááźá
áşááŤáááşááąáŹáşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/other-mental-health-issues/%e1%80%9b%e1%80%af%e1%80%94%e1%80%ba%e1%80%b8%e1%80%91%e1%80%bd%e1%80%80%e1%80%ba%e1%80%96%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%b7%e1%80%a1%e1%80%90%e1%80%bd%e1%80%80%e1%80%ba-%e1%80%94%e1%80%8a%e1%80%ba%e1%80%b8/
|
ááŹáá˝ááşááąá¸ áá˛áˇáááşáááşááźáŽá¸ áĄáážááşáážáŹá¸ááąáá˛áˇáĄáá°áĄáááťáŹá¸
|
(ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áááŻáˇááźáąáŹááşááąáá°áá˝áąá ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áááŻáˇááááŻáĄááşáá°á¸áááŻáˇ áááşááąáá°áá˝áą áááşááźááˇáşáááˇáş áááşááąáŹáş)ááá°á¸á
ááşááąáŹá፠áá˝áąááᯠááŹáá˝ááşáá˛áˇááąááŹáážáŹ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąá áĄááááĄááťááŻáśá¸ááąááŹá ááŤáááşááąááŤáááşáááŹáá˝ááşááąá¸ááźáąáŹááˇáş áážá
áşáááŻááşá¸áá°áááşá¸áá˛áˇááťáŽáĄáááşáážááşáá˝ááˇáşáááąááąáááşáˇ ááŽááąá¸áá˝áąááᯠááááŻáĄááşáá°á¸áááŻáˇ áá°ááá°áá˝áą áážáááąáá˛ááŤáá˛á ááŤáˇááźáąáŹááˇáş áĄááŻáá
áşááąáŤááşáážáŹ ááŹáá˝ááşááąá¸ áá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ áážáŹá¸áá˝ááşá¸ááąáá˛áˇáĄáá°áĄááá˝áąááᯠáážááşá¸ááźááąá¸ááťááşááŤáááşáááŹáá˝ááşááąá¸ááᯠáááˇáşááťááşáá˛áˇáá°áá˝áąáĄáá˝ááş ááŽáááŻá
ááŹá¸ááťááŻá¸áá˝áąá áááąáŹááťá
ááŹááŤáá˛á áááŻá¸áĄáááşááááş áá°ááąáážáŻá
áá
áşáĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áááŻá¸áááşááŹá áááˇáşáážááşá¸ááŹáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸ááźáŽá¸ ááąáŹááŤáá˝áąááŹáá˝ááşá
ááŹááááŻááąáŹáˇáá°á¸áááŻáˇáááşáááş áážáŹá¸áá˝áŹá¸ááŤááááˇáşáááşá áááŻá¸áááşááźáŽá¸ áĄáááˇáşááźááŻááşáážááŤáááşáááŻáá˛áˇ áááŻááşááś á áááŻááşááśáá˛áˇáĄááźá
áşáĄááťááşáá˛áˇáᲠáááşááąááźááŤáááşáááźáááááşáááŻááşááśáá˛áˇ áá˝áŽáááşáááŻááşááśáážáŹ (áááá)ááŻáážá
áşááááŻááşá ááŹáá˝ááşááąá¸ááááŻá¸ááťááşáááŻáˇ ááášáááźáážáŻáá˝áąááźáąáŹááˇáşááźááşáážáŹááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááąáŹááŤááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áážáśáážáŻ áááşáááˇáşáá˛áˇáá°á¸ááŤáááşá ááąáŹááşá-á
áážá
áşáĄááźáŹáážáŹááąáŹáˇ á áááŻááşááśááŻáśá¸áážáŹááźááşáážáŹááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ ááźá
áşáá˝áŹá¸áá° ááááşá¸áááąáŹááşá¸ááťáŽáá˛áˇááźáŽá¸ áá°ááŹáá˛áˇááťáŽ ááąááŻáśá¸áá˛áˇááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáşááźáąáŹá áááşááᯠááąáŹááŤáá˝áą ááťáąáŹááşáááşá¸áááŻáˇáĄáá˝ááşáá°ááąáážáŻá
áá
áşáá
áşááŻáááşá¸ááᯠáĄáŹá¸áááŻá¸áááŻáˇááááŤáá°á¸áááŹáá˝ááşááąá¸áááşá¸ áááŻáĄááşááŤáááşá ááąáŹááşááźáŽá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸ááᯠáĄááźá˛áááŻá¸ááąáážáááşá¸ ááąáŹááŤááᯠááŹá¸ááŽá¸áááŻááşáážáŹááŤá áááŻá¸áážáśáážáŻáááşáááŻááşááŹáá˛áˇ ááąáŹááŤáá˝áą ááźááşáááźá˝ááŹáááŻááşááŹááᯠááááŹá¸áááŤáááşáááŹáá˝ááşááąá¸áĄááŤáĄáááş áááşááąá¸ááž ááá% áĄááŻááşáááŻááşááŤáá°á¸á ááŤááąáá˛áˇ áááşáážááá°ááŻááźáŹá¸áááŻá¸áážáśááąáá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áĄáŹá¸ááŻáśá¸á áĄáááˇáşáááˇáşá
ááşá¸áááşá
á
áşááąá¸áážáŻáá˝áą ááźááşááťáąáŹáşááŹááźáŽá¸ ááááąáŹááşáážáŻáážááááŻáˇáᏠááŻááşááŻááşááźááˇáşááťáŽááŹááźá
áşááŤáááşá áááąá¸áá˝áąáážáŹ áááşáážááááŻá¸ááąáá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąááᯠááááąáŹááşáážáŻá áá
%áááą áá
%áĄáá áážáááŤáááşáááŤááąáá˛áˇ áá°áá
áşááąáŹááşáá˛áˇáááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşááááşá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˛áˇ ááááąáŹááşáážáŻáĄááąáŤáş áááşááąáŹááşááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áááş ááá% ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşáááşáááŻáˇ áááźáąáŹááťááşááąáááşáˇ ááŻáśá¸áááááŻá¸ááŹá¸ááŹáááşááąáŹáˇ áááŻááąáŹááşá¸ááŤáááşáááŹáá˝ááşááąá¸áá
áşááťááŻá¸ ááŻááşááŻááşáááŻáˇáĄáá˝ááş ááąáˇááŹá
ááşá¸áááşáá˛áˇáĄáááˇáşáááą ááááşááŻááşááŻááşáá˛áˇáĄáááˇáşáá áááşá¸ááťááşáá˛áˇ á
ááşá¸ááťááşá¸á
ááşá¸áááşá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááŹáááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş ááŻááşááŻááşáááŻááşáá˛áˇááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áą áĄááŻááşááŻáśá¸áááźáąá¸ááŽáĄáááşáĄáá˝áąá¸áážáááž ááąáŹááşá¸ááťáááŻááşááŹááŤá ááŽáááŻááťááŻá¸ áááťááŻáˇááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąá áááŻááąáŹááşá¸áááşá áááťááŻáˇááŹáá˝áąá áĄáášáááŹááşáážááááşáááŻáá˛áˇ áážáŹá¸áá˝ááşá¸áá˛áˇáĄáá°áĄáá áĄááťááş (á) ááťááşááźáąáŹááˇáşááąáŤáşááŹááŹááźá
áş áááŻááşááŤáááşáááááĄááťááşáááąáŹáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşá¸áážáŹ ááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸áážáááŤáááşá ááŤááąáá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ áĄáááŻá¸ááśáááˇáş áááťááŻáˇáá°áážáŹ ááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸áá˝áą áááŻááźááşá¸ááźááşá¸áááşáááş ááśá
áŹá¸ááááŻááşááŤáááşá ááŤá áá°áá
áşááąáŹááşááťááşá¸á
áŽáá˛áˇ ááŻáśáˇááźááşáážáŻáá˛áˇáá˛áááŻááşááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş ááąá¸áááŻá¸ááźáŽá¸ áá°ááŹáážáŹ ááźá
áşááťááşáááťážáááŻááşá¸á ááŹáá˝ááşááąá¸ááźáąáŹááˇáşááťááşá¸áááŻááşáá°á¸ áááŻááŹáááááˇáşááŤáááşáááąáŹááşáá
áşááťááşáááąáŹáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąááᯠáááŻáˇááąáŹááşáááşáá°áá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ áááşáážááşááŹá¸áá˛áˇáĄáá°ááťáááşá áááŻáážáąáŹááşááááˇáşáá°á¸ á
áá˛áˇáááşáážááşááťááşáá˝áąáĄáááŻááşá¸ áááŻááşááŹáááŤáááşá ááąá¸áá˝ááşáá˛á ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşá¸á ááŽáááŻá
ááşá¸ááťááşá¸áá˝áąáĄáááŻááşá¸ áĄáááĄááťááááşá¸áááşá¸ ááŹá¸ááźááşá¸áážáááťááşáážáážááážááŤá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş ááąá¸áááŻá¸ááťáááşáážáŹ ááąá¸áĄáŹáááááşáĄááźááˇáşáĄáááááąáŹáˇááŹáá˝áą áážááááŻááşááŤáááşáááááşááąáŹáˇáá°áĄááťáŹá¸áááşááąááááŻáááŻááşáá˛ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąááĄáááşá¸áááŻá
áááşááťáááŤáááşá ááąá¸áááŻá¸ááźáŽá¸ ááśá
áŹá¸ááá˛áˇááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸áĄááťáŹá¸á
áŻá ááťáŹá¸ááŹááŹáááŹá¸ááśááŹáááźá˝ááşááŹá¸ááŹááťááşááŹáá˝áąááᯠááŹáááş ááąáŹááşááŤáá˛á áĄááŹáááşááŹááąá¸á áĄááťáŹá¸áááşááŹááąá¸ááąá¸ááąáŹááşáááŻááşáááş áááşááŹáá˝áŹá¸áááşááŤáááşáááŹáá˝ááşááąá¸ááźáąáŹááˇáşáĄáááşááąááŻáśá¸áááşáááŻááŹááąáŹáˇáĄáááşá¸ (áĄáááşá¸)áááŻáážáŹá¸ááŤá¸ááŤáááşá áá°áá
áşáááşá¸áážáŹááž áá
áşááąáŹááşááąáŹááşááźá
áşáá˛ááŤáááşá áá°ááąááŻáśá¸áá˛áˇáááşáááşá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸ááźáąáŹááˇáşááŹá¸á áááźáŹá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááźáąáĄááąááźáąáŹááˇáşááŹá¸áááŻáᏠáááşáááŻááşááŹááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝á˛áˇáĄá
ááşá¸áá˝áąááááŻááşá
áŻáśá
ááşá¸ááąáˇáážáá፠áááşá ááŹáá˝ááşááąá¸ááááŻá¸áááşáááşááŹáááˇáşááąáŹááŤáá˝áąáá˛áˇ ááąá¸áááŻá¸ááźáŽá¸ááśá
áŹá¸ááááˇáşááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸áá˝áąááᯠáážááŻááşá¸áážááşááźááˇáşáááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸ááŹá áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áĄáŹá¸ááŹááŤáááşáááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áĄá
áŽáĄá
ááşáá˝áąá
áá
áşáááťááŻááşááąáŹááşáážáŻááźáąáŹááˇáşáááťááŻáˇááąáŹááŤáá˝áą ááážááááąáŹááşááźá
áşáá˝áŹá¸ááŤááźáŽá ááŤááąáá˛áˇ áááŻááşááááááŻááşáá˛áˇáááşá¸áááşá¸áá˝áąáá˛áˇááŽááąáŹááŤáá˝áąááááŻááşááśáá˛áážáŹááźááşááźá
áşááŹáááŻááşááŤáááşá áĽáááŹ-ááźáąáŹááááşááᯠáááŻááşááśáá˛áááŻááŹááąáŹááşáááşáááşááąáááŻááşáá˛áˇ áááźáŹá¸áááŻááşááśááŹá¸áá˝áąááá
áşáááˇáşáá°á¸á
ááşááźá
áşáá˝áŹá¸ááŹááťááŻá¸ááźá
áşááŤáááşáááˇáŤááźáąáŹááˇáşááąáŹááŤááŻáśá¸áááťáąáŹááşáá˝áŹá¸ááźáŽáĄáááşáá˛áˇááŹáá˝ááşááąá¸ááááŻá¸áá°áá˝áąááťáŹá¸ááŹáááş áááťáááşáááťáąáŹááşáááşá¸ááźáŽáááŻáˇ áááşááŹá¸áá˛áˇááąáŹááŤáá˝áąááźááşááźá
áşáá˝áŹá¸ááŹáážáŹááŤá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş áááŻááˇáşááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááşááąáŹ áááŻááˇáşáááşáááşá¸ááťááşáááŻá፠ááŹáá˝ááşáá˛áˇáĄááąáá˛áˇááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá
áá
áşáááťáááşááźáŽá¸áááŻá¸áážáśáááŤáááşáááŽáááŻááŻááşááźááşá¸áááŹáá˝ááşááąá¸áá˛áˇááŹááş ááááˇáşáááŻáˇááááŻá¸áááŻááşáá°áá˝áąááąáŹ ááąáŹááŤáĄááśáážááááŻáˇááŹáá˝ááşááąá¸ááááŻá¸áááŻááşáá°áá˝áąáááŻááŤááŹáá˝ááşááąá¸ááŹááąáŹááş ááŤáááşáááŽáĄáááŻááźáŻááťááşáá˛áˇáááşáááşáááŻáˇááąá¸áááŹáážáŹááŻááąáááá˝áąááźáŻááŻááşááŹá¸ááźáŽá¸ áááąá¸áá˝áąáááŻááŹáá˝ááşááąá¸ ááťááŻá¸á
áŻáśáá
áşááźáááşáááşá¸áážáŹááąáŤááşá¸áááŻá¸ááźááşá¸á áááąá¸áá˛áˇáááŻááşááśáĄáŹá¸áĄááąáŤáşáááááŻááşáážáŻáááźá
áşá
áąááŹááᯠáááşááąááź ááŹá¸ááźáŽá¸ááŤááźáŽá ááŹáá˝ááşááąá¸áá˛áážáŹááŤáá˛áˇantigenáá˝áąáááŻááąá¸áá
áşááŻáááşá¸áážáŹá
áŻááąáŤááşá¸ááźáŽá¸áááŻá¸áááŻááşáá˛áˇáĄáá˝ááş áááąá¸áááşá¸ááąá¸ááŻáśááááááŹá
ááŹááááŻááąáŹáˇááŤáá°á¸áááąáŹááşááźáŽá¸áááąá¸áááşáá˝áąá
áŹá¸ááŻáśá¸áá˛áˇáĄá
áŹá¸áĄááąáŹááş áá˝áąáá˛áˇ áážá°áá˝ááşá¸áááŻááşáá˛áˇááąááŻáá˛áááąáááşá¸ ááąáŹááŤáááŻá¸antigen áá˝áąááŤáááşááźáŽá¸ááŹá¸ááźá
áşááąáá˛áˇáĄáá˝ááş áááąá¸áá˛áˇ áááŻááşááśáĄáŹá¸á ááťááˇáşááŹá¸áááźáŽá¸ááŹá¸ááźá
áşááąááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáşááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áááŻáˇ áááŻááşááśáĄáŹá¸áááááŻááşáá˝áŹá¸áážáŹ áááŻá
áááşáá°á
ááŹááááŻáá°á¸áááŻáˇááźáąáŹááťááşááŤáááşáááŤáá˝áąáááąáŹáˇááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸ááźááşá¸áá˛áˇáááşáááşááźáŽá¸áĄáá˝áąáˇáááťáŹá¸áá˛áˇáĄáá°áĄááĄáá˝á˛áá˝áąááŤá ááťáŹá¸ááąáŹáĄáŹá¸ááźááˇáş áĄá
ááŻá¸ááááşáá˝ááşáážáŻá ááźáąáŹááşáá˝áśáˇáážáŻá ááŹá¸ááááşáážáŻáá˝áąááźáąáŹááˇáş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááźááşá¸áááşááźáá°áá˝áąááťáŹá¸ááŤáááşá áĄáᯠááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸áááŻáááşááźáŽá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áááşáááŻááŹááźáąáŹááşá
ááŹááá
ášá
áá
áşááŻáááŻááşáážááşá¸áááá˝áŹá¸áááşáááŻáˇ áááşááŤáááşá áááŻááşáááŻááşáááŻááşááąáŹ áááşáááşá¸ááťááşááá°áá˝áąáááŻá፠ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşáá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąááᯠáĄáŹá¸ááŻáśá¸á
áá
áşáááťáááŻá¸áážáśááźáááŻáˇ áááşááśáááŻááşáá˝ááşá¸áááşá¸ááááŻáśá¸ááťáŻááşáááŻááşááŤáááşáDr. Htoo Tintá[embed-health-tool-bmi]
|
health
|
health
|
https://hellosayarwon.com/health/general-health-knowledge/myths-about-vaccine/
|
ááťáąáŹááşá¸ááąáĄáá˝ááş áááąá¸áá
áşááąáŹááş áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻ
|
ááťáąáŹááşá¸ááąáĄáá˝ááş áááąá¸áá
áşááąáŹááşáá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻ áá˛áˇáááşáááşáááŻáˇ ááąáˇááŹááźááˇáşááĄáąáŹááşáááťáąáŹááşá¸á
áááşááŹá áááşáá˝ááşáá˛áˇ áááąá¸áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ áááážááşáááŻááş áá
áşáááşááŤáááááá˝áąáá˛áˇ ááááşá¸ááťáąáŹááşá¸áážáŻáááą áá°á
áááşá¸áááŻáˇ áááŻááááˇáş áááŹá áááŹááá˝áąáá˛áˇ áá˝áąáˇááŻáśááááşá ááąáŹááşáážá áááŻááşáá˛áˇáá°áááşááťááşá¸áá˝áąáá˛áˇ ááááşáá˝á˛áˇááááşá áĄáá°áá° áááşáá°áážáŻá ááąáˇááŹáážáŻáá˝áą ááŻááşááááşá ááŤá áá
áŹá¸ááá˛áˇ áĄáá˝ááşááŤáááŽááŹááážáŹ áááąá¸á ááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹá á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹááá°áážáŻáááşááśááąá¸áááŻááşá¸áááŻááşááŹáá˝áąááᯠáááşáá°áážáŻáá˝áą ááŻááşááźáááŤáááşá ááŽááŹááážáŹ áááąá¸á ááťááşááťááşááźááşááźááş ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸ááŹáááᯠáááŻá¸áááşáážáŻ ááźá
áşá
ááşááááşá¸ áĄááźáŹá¸ áĄáááşáĄáááŻááşá¸áĄááźáŹá¸áá˝áąáá˛áˇ ááá°ááŤáá°á¸á á
áááşáááşá
áŹá¸áážáŻáá˝áą ááźáąáŹááşá¸áá˛ááŹáážáŹááŤáááťáąáŹááşá¸ááąáĄáá˝ááş áááąá¸áá
áşááąáŹááşáĄááąáá˛áˇááťááşááťááşááźááşááźááş ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻáá˛áˇáĄáá°ááááąá¸á á
ááşáááşáááźááş ááźáŽá¸áá˝áŹá¸ááŹáážáŻáá˛áˇáĄáá° ááááá˝áąáĄááąáá˛áˇáááąá¸áá˛áˇ á
á˝ááşá¸ááąáŹááşáááşáĄáá
áşáá˝áą áá˛áˇ á
áááşáážáŻááşáážáŹá¸á
áᏠááąáŹááşá¸áá˛áˇ á
á˝ááşá¸ááąáŹááşáááşáá˝áąááᯠáááąá¸áá˛áˇ áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻ áĄááąáá˛áˇ áá˝áąáˇááźááşááážáŹ ááźá
áşááŤáááşá ááŽááąáŹáˇááťáąáŹááşá¸ááąáĄáá˝ááşáážáŹ áĄáááşáĄáááŻááşá¸áĄááźáŹá¸áĄáááŻááş áááąá¸á áĄááŻáááŻáá˝áą áá˝áśáˇááźááŻá¸ááŹáážáŹááŤáááťáąáŹááşá¸ááąáĄáá˝ááş ááąáŹááşááŹááźáŽáááŻáááş áááąá¸áá˛áˇ ááŻááşááąáŹááşáááŻááşá
á˝ááşá¸ááąáŹ ááááźááşáááŻááşáážáŻ á
á˝ááşá¸áááşá፠áááŻá¸áááşááŹááŤááźáŽá áááąá¸áá
áşááŹááşááťááşá¸á
áŽáážáŹááąáŹáˇ áááŻá¸áááşáážáŻááźááşá¸ ááá°áááŻááşáá°á¸ááąáŤáˇááᎠáĄáááşáĄáááŻááşá¸áĄááźáŹá¸áážáŹ ááťáąáŹááşá¸ááąáĄáá˝ááş áááąá¸áá
áşááąáŹááş áĄááąáá˛áˇáá°áážáŻáááşááśááąá¸áááŻááşá¸ááąáŹ á
áááşááśá
áŹá¸áážáŻáááŻááşá¸á፠áááŻá¸áááşáážáŻáá˝áą áážáááŹááŤáááşá ááŽáááŻá¸áááşáážáŻáá˝áąáá˛áˇáĄáá° áááąá¸ááááťáąáŹááşá¸ááąáĄáá˝ááş áááąá¸áá
áşááąáŹááşááᯠáá°áážáŻ áááşááśááąá¸ áááŻá¸áááşá
áąáááŻáˇáĄáá˝ááşáááťáąááşá¸ááąáĄáá˝ááş áááąá¸áá
áşááąáŹááşááᯠááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠáá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻá á
áááşááśá
áŹá¸áážáŻáááŻááşá¸ áááŻááşááŹáá˛áˇ áá°áážáŻáááşááśááąá¸áááŻááşá¸áááŻááşááŹáá˝áąááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áááŻá¸áááşá
áąáááŻáˇ ááááá˝áąáĄááąáá˛áˇ áĄááŻááźáąáŹáá˛áˇáá˛áˇ ááŻááşááąáŹááşáážáŻááąá¸áá˝áąááᯠááŻááşááąáŹááşááąá¸áááşá¸ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áááŻá¸áááşáážáŻáá˝áą ááážááĄáąáŹááş ááťááŻá¸ááąáŹááşáááŻááşááŤá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/school-age-children/school-age-child/
|
áá°á¸á
ááşáááŻááşáááˇáş áĄááąááźáŹá¸ááąáŹááŤááťáŹá¸
|
áĄááąááźáŹá¸áááŻáᏠááášááŹáááŻááşáá˛áˇ áĄááźáŽá¸ááŹá¸ááŻáśá¸ áĄá
áááşáĄáááŻááşá¸ááŤááĄááąááźáŹá¸áá˛áˇááŹáááşá ááášááŹáááŻááşáá˛áááŻááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąáá°á¸á
ááşááŹááťááŻá¸ ááážáá
áąáááŻáˇáĄáá˝ááş ááŹá¸ááąá¸áááŻáˇááŤá ááŽáááŻááŹá¸ááąá¸áá˛áˇááśáááşáááŻááąáááˇáş áá
áşááŤáááąáážáŹ áĄááąááźáŹá¸áááŻááşáááŻááşááááşá¸ ááŹáá˝ááşáááşá¸ áá°á¸á
ááşáááşáá˛áˇ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąáááŻáááŻááşáááŻááş áá°á¸á
ááşááśáááŻááşááá˛áˇ áĄáááŻááşáĄáááˇáşáá˝áą áážáááŤáááşááĄááąááźáŹá¸áážáŹ ááźá
áşááąáŤáşáááŻááşáá˛áˇáá°á¸á
ááşááąáŹááŤáá˝áąá áĄááťááŻá¸ááťááŻá¸ááąáŹáááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áąááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáááŻááşááááŻááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąááááşá¸ ááááşáááźááşá¸áááşáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáááą áĄáááşá¸ááᯠááźááşá¸áááşáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąááťááŻá¸áĄáá áááŻá¸ááŤá¸áááŻááşááŤáááşááĄááąááźáŹá¸áážáŹ ááźá
áşáá˛áˇáá°á¸á
ááşááąáŹááŤáá˝áąááᯠááááşáááźááşá¸áááşáá°á¸áááŻáááş áĄáá˝ááşááá° ááąá¸á
áŹááááŻáᲠáááşáá°áááŻáˇááá˛áˇ ááąá¸áá˝áą ááąáŹááşááŻáśá¸ááźáŽá¸ ááŻááááŻáˇ áááááŻáĄáááşáá˝ááşá¸ááŻááŻáśá¸áá˝áąáá˛áˇáááşá¸ ááŻááááŻáˇáááŤáááşá ááááşáááŻáˇ ááźááşá¸áááşáááşáááŻáááşááąáŹáˇ ááąááťáŹááąá¸ ááŻááážáŻ ááśáá°áááŻáˇ áááŻáážáŹááŤááá°á¸á
ááşáááşááąáŹ áĄááąááźáŹá¸ááąáŹááŤáá˝áąáááąáŹáˇ áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ááŤá áá°á¸á
ááşáááşáá˛áˇáĄááąááźáŹá¸ááąáŹááŤáá˝áąááᯠááźá
áşá
áąáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸áá˝áąáááŻááąáŹáˇ áĄááááĄááąáá˛áˇ áĄááŻááᯠáááŻááşá¸ááźáŹá¸ááŹá¸ááŤáááşááááŻááşá¸áááşá
áşáááŻá¸ááźáąáŹááˇáşáááşá¸ áĄááąááźáŹá¸ áá°á¸á
ááşáážáŻáá˝áąááźá
áşáááşá áááŻááşá¸áááşá
áşááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸ááąáŹááŤáá˝áąá ááááşáááźááşá¸áááşáá˛áˇáĄáááˇáşáááą áĄáááşá¸ááźááşá¸áááşáá˛áˇ áĄáááˇáşáĄááááźá
áşáááŻááşááŤáááşááááŻááşá¸áááşá
áşááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸ááąáŹááŤáá˝áąáááážááŻáááŻá¸ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸ááąáŹááŤáá˝áąá ááášááŹáááŻááşáá˛áˇ á
ááŻáááŻááşá¸áááťáŹá¸áá˛áˇááąááŹáá˝áąáážáŹ áááŻááźá
áşáááŻááşááŤáááşá áĽááᏠááťááŻááşá¸ááźáŹá¸áĄáąáŹááşáá˛áˇ ááźáąáááŤá¸á
áá˛áˇááąááŹáá˝áąáážáŹááŤá áážááŻáááŻá¸áá°á
ááşáážáŻááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹáá˝áąá áá°á¸á
ááşáááŻááşááźáąáááşá¸ááááŻáĄáááşáĄáášáááŹááşáááŻáááşá¸ ááááááŻááşá
áąááŤáá°á¸ááážááŻáááŻá¸ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáááŻááşáá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸áá°á¸á
ááşááąáŹááŤáá˝áąááááŽáĄááąááźáŹá¸ áá°á¸á
ááşááąáŹá፠áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸á áááşááŤá¸áááŻá¸ááźáąáŹááˇáşááźá
áşááŹááŤá ááŽááᯠáááşááŤá¸áááŻá¸ áá°á¸á
ááşáážáŻá áĄááąááźáŹá¸áááąááááˇáş áá˝áąá¸ááźáąáŹáá˝áąáá˛ááᯠááąáŹááşáá˝áŹá¸ááŹááťááŻá¸ áážááááŻááşááááŻáááŻááşáĄááşášááŤáĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áá˝áąáᎠááźááˇáşáá˝áŹá¸ááŹááťááŻá¸áááşá¸ áážááááŻááşááŤáááşá áááşááŤá¸áááŻá¸áá°á¸á
ááşáážáŻááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹá áĄáááşáĄáášáááŹááş ááááááŻááşáááŻááşááąáááˇáş áááşááąáŹááˇáşáááşááŹáááźá
áşá
áąááŹááąáŹáˇ áĄáážááşááŤáá˛ááĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşáážáŹ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áą áá°á¸á
ááşááśááá˛áˇáĄá፠áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸ááąá¸áááŻááşááźáŽá¸ ááášáááŹáá˝áąááááşá¸ áá˝áŹááźáŹá¸áá˝áŹá¸áááŻááşááŤáááşá ááťáŹá¸ááąáŹáĄáŹá¸ááźááˇáşáááąáŹáˇ áĄááąááźáŹá¸áážáŹ áĄááŽááąáŹááşáĄáá˝ááşáá˝áąááźá
áşááŹááĄááŻáĄááááˇáşáá˝ááşááŹáá˝áą ááźá
áşáááŻááşááŤáááşá áĄááźáŹá¸ááášáááŹáá˝áą áĄááąáá˛áˇáááąáŹáˇ ááŹá¸ááśááŹá ááŹááťááşááŹá ááąáŹááşáááŻááşá¸ááŹááťááŻá¸áá˝áą ááźá
áşáááŻááşááŤáááşáááááşáááŻáˇ áĄááąááźáŹá¸áážáŹ ááźááşááŻáá˝áąáá˝ááşáááşá áĄáááşááźááşááŻáá˝áąáá˝ááşáááşááĄááąááźáŹá¸áááŻá¸áááşááŹá áĄááťáááşáĄááąáŹáşááźáŹáá˛áˇáĄáá ááááşááŹááŹáá°á¸áááŻáááşááąáŹáˇ áááŹáááşáá˛áˇááźááááŻáˇ áááŻááŤáááşá áĄááąááźáŹá¸ áááŻá¸áááşáá°á¸á
ááşááŹá áĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşáážáŹáááşáááᲠáá˝áąá¸ááźáąáŹáá˝áąáá˛áˇ áĄááźáŹá¸ áĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áá˝áąááŽáááŻá፠ááźááˇáşáážáśáˇáá˝áŹá¸áááŻááşááŹááźáąáŹááˇáşááŤá áĄáááŻá¸ááŻáśá¸áĄááąáá˛áˇáááąáŹáˇ áĄáááşáĄáášáááŹááşááźáááşá¸ááźáąáŹááşáááŻááşááŹááŤáááźááşá¸áááşáá˛áˇ áá°á¸á
ááşáááşáá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸ááąáŹááŤáá˝áąáĄááąáá˛áˇáááŽáĄááąááźáŹá¸ááąáŹááŤá ááášááŹáááŻááşááąááŹáááŻááşá¸áááŻáááŻáážáŹ áá˝áąáˇááááŻááşááŤáááşá áĄááąááźáŹá¸ááᯠááŻááşááźá
áşááááŹá ááźááşáážááŹáááŻááťááŻá¸ áĄááąááźáŹá¸ááąáŤááşááźá˛áážáŻáá˝áąáááąááááˇáş áááşááąáŹááşáá°á¸á
ááşááśááááŻááşááŤáááşá ááŤááąáááˇáş ááŻááşááźá
áşááŹáá˝áą áážááááŻááşá¸ áĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹááźá
áşáááşáááŻáˇ ááááŻááŹááŤáá°á¸á ááŤááąáááˇáş áĄááąááźáŹá¸áážáŹ ááŻááşááźá
áşááŹáá˝áą áážáááąááŹá áĄááąááźáŹá¸ááąáŹááŤááźá
áşáááŻááşááźáą áááŻááťáŹá¸ááąááŤáááşá áááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşááááşá¸ áĄáŹá¸áááşá¸ááąáááşáááŻáááşááąáŤáˇááááŻááşá¸áááşá
áşááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸ááąáŹá፠áĄááťáŹá¸á
áŻá ááŽáááŻááşá¸áááşá
áşáááŻá¸áá˝áąááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáááŹááŤá poxvirus á human papillomavirus áá˛áˇ herpes virusáá˝áąááźáąáŹááˇáşááŤááážááŻáááŻá¸ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸áá°á¸á
ááşááąáŹááŤáááąáááŻááşáážáŻááŻáśá
áśáá˛áˇ ááášááŹáááŻááşáá˛áˇ ááŹááŻá
áá
áşáá˝áąááźáąáŹááˇáşÂ áĄááąááźáŹá¸áážáŹ áážááŻáááŻá¸áá°á¸á
ááşáá˛áˇááąáŹááŤáá˝áą ááśá
áŹá¸ááááŻááşááźáąááťáŹá¸ááŤáááşá áĽááᏠááťá˝áąá¸áá˝ááşááťáŹá¸ááŹá á
ááŻáááŻááşá¸áááťáŹá¸áá˛áˇ áááşáááşá¸ááťááşáĄááąáĄááŹá¸áá˝áąá áĄááąááźáŹá¸áážáŹ áážááŻáááŻá¸áá°á¸á
ááşááśááááŻááşááźáą ááťáŹá¸á
áąááŤáááşááááşááŤá¸áááŻá¸ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸áá°á¸á
ááşááąáŹááŤáááąá¸áááşáá˛áˇ áááşááŤá¸áááŻá¸ááąá¸áá˝áą áááŻá¸áá˝ážáŹá¸ááá
áááąá¸áá˝áąá áĄááąááźáŹá¸áĄáąáŹááşáá˛ááᯠáááşááźáŽá¸ áĽáá˝áąáĽááťááŹáááą áĄááąááźáŹá¸áážáŹ áááşááŤá¸áááŻá¸áá˝áą ááąáŤááşáá˝áŹá¸ááźáŽá¸ áĄááąááźáŹá¸ áááŻá¸áááşáá°á¸á
ááşááŹáá˝áą ááźá
áşááŹááŤáááşááĄááąááźáŹá¸ááźáżáᏠáĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸ááąáŤáşáá°áááşááźáŽá¸ ááŻááážáŻáá˝áąáááşá¸ áá˝áŹááźáŹá¸áááŻááşááŤáááşá áááŻááşá¸áááşá
áşáá°á¸á
ááşááśááá˛áˇ áĄááťááŻáˇááąáŹ áĄááąááźáŹá¸ ááźáżááŹáá˝áąá áááşáĄáááşá¸áááş ááŤáážáááŻááş áááşááášááááş áĄáááşá¸áááşáĄáá˝ááşá¸áážáŹ áááşááŹáá˝áŹá¸áááŻááşááŤáááşááááşááŽá¸ááŹá¸áááŻá¸ áá°á¸á
ááşááŹááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹáá˝áąáááąáŹáˇ áááŻá¸áááşááąá¸áá˝áą ááááşá¸ááąá¸ááᏠá áááááŽá áááŻá¸áááşááąá¸áá˝áą ááąáŹáşááááŹááťááŻá¸ áážááááŻááşááŤáááşá ááąá¸áááşááŤá¸áááŻááźá
áşááąáá˛áˇ áááŻá¸ááťááŻá¸á
áááşáá˝áąáááŻááąáŹáˇ ááąááťáŹááąá¸ ááŻááážáŻáá˝áą ááśáá°áááŻáˇáááŻááŤáááşááážááŻáááŻá¸ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹáá˝áąáááąáŹáˇ áážááŻáááşááąá¸ááᯠááąá¸ááťááŻá¸áá˝áą ááááşá¸ááááŻááşááŤáááşá ááááşáááŻáˇ ááááşááŹáá°á¸áááŻáááşááąáŹáˇ áááŹáááşáá˛áˇ ááąááťáŹááźáááźáŽá¸ ááŻááážáŻ ááśáá°áááŻáˇ áááŻááŤáááşááĄáááşáá˝ááşá¸ááŻááŻáśá¸áá˝áą áĄááąáá˛áˇáááąáŹáˇááĄááąááźáŹá¸ááźáżáᏠáááşá¸á
áąáááŻáˇáááŻáááş áĄááąááźáŹá¸ááᯠáááˇáşá
ááşáĄáąáŹááş áááŻá
ááŻááşááŤá áááźáŹáá áááşááąá¸ááŤá áĄááąááźáŹá¸áážáŹ ááŻáśáážááşáááŻááşáá˛áˇ áĄááźáąáĄááą áá
áşááŻáᯠáá˝áąáˇááŹáá˛áˇ ááąááťáŹ áááŻá
ááŻááşááŤá áááŻáĄááşáááş ááŻááážáŻ ááśáá°ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
skin-health
|
skin-health
|
https://hellosayarwon.com/skin-health/infectious-skin-diseases/infectious-skin-diseases/
|
Endocrine System (ááąáŹáşááŻááşá¸á
áá
áş) ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝áą á
áŹá¸áááŤáˇ
|
ááášááŹáááŻááşáĄáážáśáˇáĄááźáŹá¸áážáŹáážááá˛áˇ ááąáŹáşááŻááşá¸ááŻááşááąá¸áá˛áˇ ááááşá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹáá˛áˇ áá˝á˛áˇá
ááşá¸ááŹá¸áá˛áˇ á
áá
áşáááŻendocrine systemáááŻáˇ ááąáŤáşááŤáááşá ááŽá
áá
áşá áááşááťááşáᎠááŻááşááąáŹááşáááŻááşáážáŹ ááášááŹáááŻááşáááŽáááášáááźá
áşá
ááşáá
áááŻáˇááźáŽá¸áá˝áŹá¸áážáŻááźá
áşá
ááşáĄááŻáśá¸ áĄááŻááşááŻáśá¸ áĄáááşááźáąáážáŹááŤáendocrine system á ááášááŹáááŻááş áážáŹáážááá˛áˇ ááŻááşááąáŹááşáážáŻ áĄáŹá¸ááŻáśá¸áá˛áˇ áááşá
ááşááąááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáşááťááşá¸ááŹááąá
áąáááŻáˇáĄáá˝ááş endocrine system áá˛áˇ áĄááąá¸ááŤáážáŻááᯠááťážáąáŹáˇááá˝ááşááŤáá˛áˇááá
áşááŽá¸áá˝áąá áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşáá˝áąá áááşá ááťáŻáśá ááźáąáŹááşá¸á
áá˛áˇááąáŹááşáá˛ááŽá¸áážáśáá˝áąá ááááŻáááşá¸ááŤáá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąáááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠááąáŹááşááśáˇááąá¸áá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááŤá ááŤáá˝áąááᯠáááˇáşáááˇáşááťážááĄáąáŹááşá
áŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸ááŹá ááášááŹáááŻááş ááťááşá¸ááŹá
áąááąá¸ááᯠááťáááşáážáááąá¸áá˛áˇ endocrine system á
áá
áşáá˛áˇ áááŻááşáááŻááş áááşá
ááşááąááŤáááşáááŽááąáŹáˇ endocrine system á
áá
áş ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇááąáˇá
ááş á
áŹá¸ááŻáśá¸áážáŻáážáŹ ááŹáá˝áą ááŤáááşáĄáąáŹááş á
áŹá¸ááŻáśá¸áááᲠáááŻááŹááᯠáá°áá°ááźááˇáşáááŻááşááĄáąáŹááşááŹá¸ âŚâŚâŚ.áááŤá¸á ááášááŹáááŻááşáĄáá˝ááş Omega-3á Omega-6 áá˛áˇ Omega-9 áááŻáˇááᯠááąáŹááşááśáˇááąá¸ááŤáááşá áᎠáĄááŽáá˝áąáááááźááşáážáŻá
á˝ááşá¸ááąáŹááşáááşááᯠááąáŹááşá¸á
áąááááŻá áá˛ááşáá˝áąáá˛á ááŻááşááąáŹááşáážáŻááᯠááąáŹááşá¸áá˝ááşá
áąááŤáááşá ááŤáááşááááąá¸ááŤáá°á¸áááťáąáŹááşáááşáá˛áˇ ááŻááşááąáŹááşáážáŻáááŻá፠áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸ááŤáááşááá
áşáááşááᯠ(á) ááźáááş ááŤá¸ ááŻáśáážááş á
áŹá¸ááąá¸ááŹá endocrine system ááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáážáŹááŤáááźááşáá˝ááşááźá°á ááąáŹááŤáá˝áąááᯠáááŻááşááŻááşááąá¸ááźáŽá¸áááŻááşááśáĄáŹá¸ááᯠááźážááˇáşáááşááąá¸ááŤáááşá ááźááşáá˝ááşááźá°ááá˝áąá¸áá˝ááşá¸ áááźáŹá¸ááŹááşáááŻáááşá¸ ááááşá¸áážáááąá¸ááŤáááşááá
áşááąáˇááŹáážáŹ ááźááşáá˝ááşááźá° á áá˝ážáŹ ááŤáážáááŻááş á áá˝ážáŹááąáŹááş ááŻáśáážááşá
áŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸ááŹá endocrine system ááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáážáŹááŤááááşááşááŽáááşááĄáááŻá¸áá˝áąááᯠáááşááŹá
áąááááŻáĄáŹááŻáśááźáąáŹáá˛ááşáá˝áąááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááźáŽá¸ áá
áşááŻáá˛áˇ áá
áşááŻááᯠááťáááşáááşáážáŻ ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇ áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸ááŤáááşá áááşááşááŽáááş ááźá˝ááşááá˛áˇááá
áşáááşááᯠáĄáááşá¸ááŻáśá¸ (á) ááźáááşááąáŹááş á
áŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸áááˇáşááŤáááşáááŽááŹáááş B áĄáŻááşá
áŻá áĄáŹááŻáśááźáąáŹá
áá
áş ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇááąáŹ ááŻááşááąáŹááşáážáŻ ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇá፠áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşááśáˇááąá¸ááŤáááşáá
áááşááąáŹáááŻááşááŤááťááşá¸ááŹá
áąáá˛áˇ ááŽááŹáááşáĄáŻááşá
áŻááąáŤáˇáááŽááŹáááş B áĄáŻááşá
ᯠááźááˇáşáá
áąáááŻáˇ áááŻáááşááĄáááşá¸ááŻáśá¸ áá
áşáááşááᯠ(á) ááźáááş áááą (á) ááźáááşáĄáá á
áŹá¸ááąá¸áááˇáşááŤáááşáendocrine system áážáŹááŤáá˛áˇ Adrenal ááááşá¸áá˝áąá ááŽááŹáááş C ááᯠááąáŹáşááąáŹáşááąá¸ áááŻáĄááşááŤáááşá ááŽááŹáááş C á ááąáŹááŤáááŻááşááŻááşáá˛áˇááąáŹáşááŻááşá¸ááźá
áşáá˛áˇ cortin ááąáŹáşááŻááşá¸ ááŻááşááŻááşáááŻáˇ Adrenal ááááşá¸ááᯠáá°ááŽááąá¸ááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáşáááşá¸ ááŽááŹáááş C á
áŹá¸áááş áááŻááşááśáĄáŹá¸ ááąáŹááşá¸áááşáááŻáˇ áááŻááźááŹááąáŤáˇáááŽááŹáááş C ááźááˇáşáá
áąáááŻáˇááĄáááşá¸ááŻáśá¸ áá
áşáááşááᯠ(á) ááźáááş áááą (á) ááźáááşáĄáá á
áŹá¸ááąá¸áááˇáşááŤáááşá[embed-health-tool-bmr]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/special-diets/foods-good-for-endocrine-system/
|
Viral Meningitis (áááŻááşá¸áááşá
áş ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸)
|
Viral Meningitis áááŻááŹáᏠáŚá¸áážáąáŹááş áá˛áˇ ááťáąáŹáááŻá¸á áááşáááşáááşáážáŹ áááşá¸ááśááŹá¸áá˛áˇ áĄááźážáąá¸ááŤá¸áá˝áą áááŻááşá¸áááşá
áş ááąáŹááŤáááŻá¸áááşááźááşá¸ááźáąáŹááˇáş ááąáŹááşáááşá¸ááŹááᯠááąáŤáşááŤáááşááŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ ááťáąáŹáááŻá¸áááᯠááŹááŹá¸áá˛áˇ áĄááźážáąá¸ááŤá¸ ááá˝ážáŹ áááşáááşáááşáážáŹáážáááąáá˛áˇ áĄáááşáá˝áąáážáŹ ááąáŹááŤáááŻá¸áááşáááş áŚá¸áážáąáŹááşáĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşáááşá¸ ááźááşá¸áááŻáᏠááźá
áşááŹááŤáááşááááŻááşá¸áááşá
áş ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşáááşá¸ ááźááşá¸ áᏠááášááŹááźáŽá¸áá˛áˇ ááąááŹááąáŹáşááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸( áĄáá°á¸áááźááˇáş áá˝áśáˇááźááŻá¸ááąáᲠáááŻááşááśáá˝áą) áážáŹ ááźá
áşááąáá˛áˇ áááşáážáŹá¸áá˛áˇ ááźáááŹáá
áşááŻáá˛ááźá
áşááŤáááşá ááŽááąáŹááŤáááŻá¸áááşááźááşá¸áᏠáááąá¸áá˝áąá áááşááťáąáŹáşáááşáá˝áąá áá˛áˇ áá°áááşáá˝áąáážáŹ áĄááźá
áşááťáŹá¸ááŤáááşááááŻáˇááąáááˇáşáááşá¸ ááŽááąáŹááŤááᯠááźá
áşáááŻáˇáĄáŹá¸ááąá¸ááąáá˛áˇ áĄááťááşáá˝áąááᯠááťážáąáŹáˇááť ááźááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáş ááąáŹááŤááᯠááááşá¸ááťáŻááşáááŻááşáááŻááşááŤáááşá ááąáŹááşáááş áááŻáááŻááąáŹááşá¸áá˝ááşáá˛áˇ áĄááťááşáĄáááşáá˝áą ááážááááŻááşáááŻáˇ áááŹáááşáá˛áˇáá˝áąáˇááŻáśáá˝áąá¸áá˝áąá¸áááˇáşááŤáááşááááŻááşá¸áááşááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸ áá˛áˇ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸ áá˝áąáá˛áˇ ááąáŹá፠ááášáááŹáá˝áąá áĄá
áááŻááşá¸áážáŹ áááşáá°ááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áááŻááşá¸áááşááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸áá˛áˇ ááášáááŹáá˝áąá áááŻááźáŽá¸ ááťáąáŹáˇááŤáááşá áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááźáąáŹááˇáş ááźá
áşááŹááąáŹááş áááźááşá¸áááşááŤáá°á¸á áĄáááşáĄáá˝ááşáĄááąáŤáşáá°áááşááźáŽá¸ ááąáŹá፠ááášáááŹáá˝áąá áá˝áŹááźáŹá¸áááŻááşááŤáááşááá˝áąá¸áááşá¸á
áááŻáˇá
ááŻáˇáááąá¸áááşáá˝áą áážáŹááźá
áşáááŻááşáá˛áˇ ááąáŹá፠ááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇááĄáá˝ááşááąáŹááşááźáŽá¸áá°áá˝áąáážáŹ áááŻáááşááąáŹáˇááááˇáşáážáŹ áĄáááşá፠ááąáŹá፠ááášáááŹáá˝áąáážáááŹááźáŽáááŻáááş ááťááşááťááşá¸ááŻááážáŻ ááśáá°áááˇáşááŤáááşá áááş áááşáááŻááśá
áŹá¸ááąááááşáááŻáᏠáá
áşááŻáááşá¸áá˛áˇ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááş áĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşááźááşá¸ááŹá¸á áááŻááşá¸áááşá
áş ááźáąáŹááˇáşááŹá¸áááŻááŹááᯠááá˝á˛ááźáŹá¸áááŻááşááŤáá°á¸áááááşáááŻáˇ áááˇáşáážáŹ áĄáááşááąáŹáşááźá፠ááąáŹá፠ááášááᏠáážáááąáááş(áááŻáˇ) áááááŻáá˛áˇ áĄááťááşáá˝áąáážáááąáááş áááŹáááşáá˛áˇ áá˝áąáˇááŻáśáááˇáşááŤáááşá áá°áá˝áąáá˛áˇ ááášááŤáááŻááşáᏠáá
áşáŚá¸áá˛áˇ áá
áşáŚá¸ááŻáśáˇááźááşáážáŻááťááşá¸ ááá°ááŤáá°á¸á ááŤááźáąáŹááˇáş áááˇáşáĄááźáąáĄááąáĄáá˝ááş áááşááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áá˛áááŻááŹááᯠááąááťáŹáááááŻááşáááŻáˇ áááŹáááşáá˛áˇ áĄááźá˛áááşá¸áá˝áąá¸áá˝áąá¸áááŻááşáááşáᏠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤáá˛áááŽááąáŹááŤááᯠááźá
áşá
áąáááŻááşáá˛áˇ áĄááźáŹááşá¸áĄáááşá¸áá˝áą áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áážááááŻááşááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áááŻááşá¸áááşááźáąáŹááˇáş ááźá
áşááŹáááąáŹáˇ áĄááźá
áşááťáŹá¸ááŻáśá¸ááźá
áşááŤáááşá ááźáŽá¸áááşááąáŹáˇ áááşááŽááŽá¸ááŹá¸ááźáąáŹááˇáş áá˛áˇ áážáŹá¸áážáŹá¸ááŤá¸ááŤá¸ áážááŻááźáąáŹááˇáşáááşá¸ ááźá
áşáááŻááşááŤáááşááááŻááşá¸áááşá
áş ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸ááááŻááşá¸áááşá
áş ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸áᏠáŚá¸áážáąáŹááş áĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸ áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸áá˝áąáá˛áážáŹ áĄááźá
áşááťáŹá¸ááŻáśá¸ááźá
áşááŤáááşá enterovirus áĄáá˝á˛áˇáĄá
ááşá¸áá˛áážáŹááŤáá˛áˇ áááŻááşá¸áááşá
áş áá˝áąáᏠáá
% ááąáŹááşááŤáááşááŤáááşá áᎠáĄáąáŹááşááąáŹáşááźá፠áááŻááşá¸áááşá
áşáá˝áąá áá˝áąááŹááŽáá˛áˇ ááąáŹááşá¸áŚá¸ááŹáᎠáá˝áąáážáŹ áĄááźá
áşááťáŹá¸ááŻáśá¸áá˝áą ááźá
áşááŤáááşáááťáŹá¸ááąáŹáĄáŹá¸ááźááˇáş ááźááşá¸áááşáá˛áˇ ááąáŹá፠ááášáááŹáá˝áą ááźá
áşááąáˇááážáááŤáá°á¸á ááźááşá¸áááşáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáá˝áąáážáŹááąáŹáˇ áĄááźáŹááźáŽá¸ ááťáŹá¸ááŹáááŻáˇá áááşááŹáááŻáˇ ááźá
áşáááŻááşááŤáááşá áááŻááşá¸áááşá
áş ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸áá˝áąáᏠááťáŹá¸ááąáŹáĄáŹá¸ááźááˇáş áááźááşá¸áááşáᲠáá°áˇááŹáᏠáá° ááťáąáŹááşáá˝áŹá¸áááŻááşááŤáááşáááááşá¸ áŚá¸áážáąáŹááş áĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşááźááşá¸ááᯠááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşá áŚá¸áážáąáŹááş áĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşááźááşá¸áᏠááŤáᯠááŤááşááźáŻáážáŻáá˝áąá ááąá¸ááŤááşááááˇáşáážáŻáá˝áąá áááşáᏠáĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸ áá
áşááťááŻáˇá áá˛áˇ sarcoidosis áá˛áˇáááŻáˇááąáŹ ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸ ááźá
áşáá˛áˇ ááąáŹááŤáá˝áą á
áá˛áˇ ááąáŹááŤáááŻá¸áááşááźááşá¸ áááŻááşáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸áá˝áąáááąáááşá¸ ááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşááááŻááşá¸áááşá
áş ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸ ááᯠááźá
áşáááŻáˇ áĄáŹá¸ááąá¸ááąáá˛áˇ áĄááťááşáá˝áąáááąáŹáˇááááąá¸áĄáá˝ááş (áááŻáˇ) áá°ááźáŽá¸áĄáá˝ááş áá˝ážááşááźáŹá¸ááŹá¸áá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áĄááźáááşáĄááą áĄááźááˇáşáĄá ááááŻá¸ááŹá¸áá˛áˇ áá°áá˝áą áĄáá˝ááş ááŽááąáŹá፠ááźá
áşáááŻááşááťáąáááŻááťáŹá¸á
áąáááŻááşááŤáááşááááŻááşá¸áááşá
áşááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááş áĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşááźááşá¸áᏠáĄáááş á
áážá
áşáĄáąáŹááş áááąá¸áá˝áąáážáŹ áĄááźá
áşááťáŹá¸ááźáŽá¸ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááş áĄááźážáąá¸ááŤá¸ ááąáŹááşááźááşá¸áááąáŹáˇ áĄáááş áááĄáąáŹááşáá˝áąáážáŹ áĄááźá
áşááťáŹá¸ááŤáááşááĄááąáŹááşáá˝áąáážáŹááąááá˛áˇ ááąáŹááááşááťáąáŹááşá¸ááŹá¸ááťáŹá¸á á
á
áşáááşáá˛áážáŹ ááąááá˛áˇ áááşááŹá¸ááťáŹá¸á áá˛áˇááážáŹ meningococcal ááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸áá˝áą ááźá
áşáááŻááşááťáąáááŻááťáŹá¸ááŤáááşá áĄá˛ááŤá ááŹááźáąáŹááˇáşáá˛áááŻááąáŹáˇ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áą áᏠáĄáááşáážáŻáááşá¸ááźáąáŹááşá¸áááą áá°á¸á
ááşáááŻááşááźáŽá¸ áá°áĄáŻááşá
áŻááťáŹá¸áážáŹ áááŻááźááşááźááş ááťáśáˇáážáśáˇáážáŻ áááŻááźááşááŹááźáąáŹááˇáşááźá
áşááŤáááşááááŻááşáááşááąáŹááşááťáááşáážáŹ áááŻáááşááąáŹáˇ áŚá¸áážáąáŹááşáĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşááźááşá¸ááᯠááźá
áşá
áąáááŻááşáá˛áˇ listeria áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáá˛áˇ listeriosis áááŻáá˛áˇ ááąáŹááŤááźá
áşáááŻááşááťáą áááŻááťáŹá¸ááŤáááşá listeriosis ááąáŹá፠ááźá
áşááźáŽáááŻáááşááąáŹáˇ áááŻááşáááşááťááşááťááźááşá¸á áááąá¸ áĄááąáá˝áąá¸ááźááşá¸ áá˛áˇ ááąáˇáá
áąáˇá ááá
áąáˇ áá˝áąá¸ááźááşá¸áá˝áą ááᯠááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşáAIDS ááąáŹááŤáážááá°ááťáŹá¸á áĄáááşááąáŹááşááŻáśá¸áá°ááťáŹá¸á ááŽá¸ááťááŻáážááá°ááťáŹá¸á ááŻááśáĄáŹá¸ááᯠááťá
áąáá˛áˇ ááąá¸áá˝áą ááąáŹááşááąáá°ááťáŹá¸á áá˛áˇ ááŻááśáĄáŹá¸ á
áá
áş áĄááąáŤáşáááşááąáŹááşáážáŻááąá¸áááŻááşáá˛áˇ áĄááźáŹá¸ áĄááťááşáĄáááşáá˝áąáážáááźááşá¸á áááˇáşááᯠáŚá¸áážáąáŹááş áĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşááźááşá¸ ááᯠáááŻááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşá ááááşáá˝ááş áááşááŻááşááŹá¸ááźááşá¸ááááşá¸ ááźá
áşáááŻááşááťáąááᯠáááŻááťáŹá¸á
áąáááŻááşááźáŽá¸ ááááşáá˝ááşááážááá˛áˇáá°áá˝áąáᏠááŽááᯠáááŻááźá
áşáááŻááşááťáąááťáŹá¸ ááŹááᯠááťáąáŹáˇááťáááŻááşáĄáąáŹááşáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸ááŹá¸áááˇáşááŤáááşááááŻááąáŹáşááźááŹá¸ááąáŹ áĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ááᯠááąá¸áááŹáĄááźáśááąá¸áážáŻááąááŹáá˝ááş áĄá
áŹá¸áááŻá¸áááşááááˇáşááąáŹáşááŤá áááŻáááŻááąáŹáĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ááážááááşáĄáá˝ááş áááŹáááşáážááˇáş áĄááźá˛áááşá¸áááŻááşáááşááŤ.áááąáŹá፠áĄáááşáááşáážááşáááŻáˇáĄáá˝ááş ááąáŹá፠ááąáŹááşááźáąáŹááşá¸ áá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááźáąáĄááąáá˝áąááᯠá
áááşááąá¸ááźááşá¸ááźáŽá¸ áááŻááşááášááŤááᯠá
á
áşááąá¸áááŻááşááŤáááşá áĄáááşáĄáá˝ááşá áĄááąáŹááşááąáááŻááşááźááşá¸áážáá ááážá áá˛áˇ áááąá¸á
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşááąá¸ ááąáᏠáá˝áą áááŻáˇá ááááŻáˇ á
ááŹáá˝áąá áĄááąá¸ááźáŽá¸áá˛áˇ áĄááťááşáá˝áą ááźá
áşáážáŹááŤá ááášááŤáááŻááş á
á
áşááąá¸ááąá
ááşáážáŹ áááŹáááşá áĄáąáŹááşá፠áĄááťááşáá˝áą áážááááážáááᯠá
á
áşááąá¸áážáŹ ááźá
áşááŤáááşááááŹáááşá lumber puncture áááŻáˇááąáŤáşáá˛áˇ ááŤá¸áááŻá¸ááž áá
áşáááˇáş áĄááşáááŻá¸ááźááşá¸ááᯠááŻááşááąáŹááşáááŻááşááŤáááşá ááŽá
á
áşááąá¸ááťááşááᯠspinal tap áááŻáˇáááşá¸ááąáŤáşááŤáááşá áĄá˛áááŻááŻááşááźááşá¸ ááźááˇáş áŚá¸áážáąáŹááş áážááˇáş áĄáŹááŻáśááźáąáŹ áĄáá˝á˛áˇáĄá
ááşá¸áá˛áážáŹ áááĄáŹá¸áá˝áąááťáŹá¸ááąá áááą áááááŻááşááŤáááşá ááťáąáŹáááŻá¸ áĄáá˝ááşá¸áážá áááŻá¸áá˝ááşá¸ááźááşááŽáážáŹ ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸áá˝áąá áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áą áážáááąááŹáá˝áąáááŻáááşá¸ á
á
áşááąá¸áá˝áąáˇáážááááŻááşááŤáááşá ááŽá
á
áşááąá¸ááťááşáᏠááŻááážáŻáĄáá˝ááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áááŻá¸áááşááąá¸áááŻáááşá¸ ááŻáśá¸ááźááşáááŻááşáááŻáˇ áá°ááŽááąá¸áááŻááşááŤáááşááŚá¸áážáąáŹááşáĄááźážáąá¸ááŤá¸ ááąáŹááşááźááşá¸áááŻááąáŹááŤáĄáááşáááşáážááşáááŻááşáááŻáˇ áĄááźáŹá¸á
á
áşááąá¸ááťááşáá˝áąáááŻáááşá¸ááŻááşááąáŹááşááááŻááşááŤáááşá áĄá˛ááŽá
á
áşááąá¸ááťááşáá˝áąáááąáŹáˇááááŻááşá¸áááşá
áş ááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááş áĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşááźááşá¸áᏠááŻáá
ááŹááááŻáᲠáá°áˇáĄáááŻááᯠááźááşááąáŹááşá¸áááŻááşááŤáááşá ááąáŹá፠ááášáááŹáá˝áąá ááááşáĄáá˝ááşá¸áážáŹ ááťáąáŹááşáá˝áŹá¸ááąáˇáážáááŤáááşá ááŽáááŻááşá¸áááşá
áş ááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááş áĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşááźááşá¸ ááąáŹááŤááźáąáŹááˇáş ááŹááŹáážááş ááźááşá¸áááşáá˛áˇááźáááŹáá˝áą áááźá
áşáá˝áŹá¸áááŻááşááŤáá°á¸á ááąáŹá፠áááźááşá¸áááşáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáááŻáááş áĄáááşáážáŹáᲠááŻááážáŻááśáá°áááŻááşááŤáááşá áĄáááşáážáŹ ááťáŹá¸ááŹá ááŹááŹáĄáá˝ááşááąá¸ááąáŹááşááźáŽá¸ ááąááŤááşááźááˇáşááĄáąáŹááş áĄáááşááŻáśááŻáśááąáŹááşááąáŹááş ááąáŹááşááąáááŻáˇ ááąáŹááşááŤáá˛ááááŻááşá¸áááşá
áş ááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááş áĄááźážáąá¸ááŤá¸ááąáŹááşááźááşá¸ ááᯠááááşá¸ááťáŻááşááąá¸áááŻááşáááˇáş ááąáááŻááşáážáŻááŻáśá
áś ááźáąáŹááşá¸áá˛ááźááşá¸áá˝áąáá˛áˇ áĄáááşááŻáśá¸ááąá¸áááşá¸áááşá¸áá˝áąá ááŹáá˝áąáá˛?ááĄáá°á¸áááźááˇáş áááˇáşáážáŹ ááŽááąáŹááŤááᯠááźá
áşáááŻáˇáĄáŹá¸ááąááąáá˛áˇ áĄááťááşáá˝áąáážáááąááźáŽáááŻáááş ááťááşá¸ááŹááąáŹááşá¸áá˝ááşáá˛áˇ ááąáááŻááşáážáŻááŻáśá
áśááźá
áşáĄáąáŹááş ááááşá¸ááááşá¸ááŻááşááąáŹááşáááŻáˇá áĄááąá¸ááźáŽá¸ááŤáááşá áĄá˛ááᯠááąáááŻááşáážáŻááŻáśá
áśáážáŹáą áĄáŹááşá፠áĄááťááşáĄáááşáá˝áą ááŤáááşááŤáááşááááˇáşáážáŹ ááąá¸á
ááŹááąá¸áá˝ááşá¸áá˝áą áážáááąááŤá áááŹáááşáá˛áˇáá˝áąáˇááŻáś áá˝áąá¸áá˝áąá¸ááźáŽá¸ áááˇáşáĄáá˝ááş áááŻááąáŹááşá¸áá˝ááşáá˛áˇ áĄááźáąáááŻáážáŹáá˝áą áááŻááşááŤáááşáHello Health Groupáááş ááąá¸áááŹáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáážáŻááťáŹá¸áážááˇáş ááŻááážáŻááťáŹá¸ááᯠáááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
infectious-diseases
|
infectious-diseases
|
https://hellosayarwon.com/infectious-diseases/meningitis/viral-meningitis-%e1%80%97%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%84%e1%80%ba%e1%80%b8%e1%80%9b%e1%80%95%e1%80%ba%e1%80%85%e1%80%ba-%e1%80%80%e1%80%bc%e1%80%b1%e1%80%ac%e1%80%84%e1%80%b7%e1%80%ba%e1%80%96%e1%80%bc/
|
ááźáąáááşá¸áááşáááşá¸ááąá¸áá˝áąááᯠáááşáááŻá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşááá˛á
|
ááźáąáááşá¸áááşáááşá¸ááąá¸áá˝áąá áĄáážáááŻá¸á
áąáááᯠááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠááąáŹáşááźááąá¸ááąáá˛áˇ áĄááŹááąá¸áá˝áąáááŻáááşáááşá¸ ááážáŹá¸ááŤáá°á¸á áááşáááşá¸ááźáąáááşá¸ááąá¸áá˝áąááᯠáááşá¸ áĄááźáŹá¸ ááášááŹáááŻááş áĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áá˝áą áááşá¸áá° á
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşáááŽáá
áşááąáŤááşááąáŹáˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇ ááźáááşá¸ááąáŤááşááźá
áşáááᯠáĄáážáááŻá¸á
áąáááˇáş ááźáąáááşá¸áááşáááşá¸ááąá¸áá˝áą ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ áááşáááŻá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáážáŻáá˝áą ááąá¸áááá˛áááŻááŹááᯠááźáąáŹááźááąá¸áá˝áŹá¸ááŤáááşáááźáąáááşá¸áááşáááşá¸ááąá¸áá˝áą ááááşá¸ áĄááźáŹá¸ ááášááŹáááŻááşáĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áá˝áąáááŻáᲠááŹáááťááşá¸ááźá
áşáááşááŤáááşá áĄáááşáááˇáşáážááşá¸ááąá¸ááŻáśá¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąá áááşááźáŹáážáŻááˇáşá áááşááźáŹáá˝áąá áááşáááşá¸ááŽá
ááŹáá˝áąáĄááźááş áĄááźáŹá¸ááąáŹ ááŹááŻáá
ášá
ááşá¸áá˝áąá áááşáááşá¸ááźáąáááşá¸áá˝áąááᯠááŹáááťááşá¸ááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşááááşáááşá¸ááźáąáááşá¸áá˝áąá áááťááşá¸áááŹááźá
áşááąáááşáááŻáááşáááźáąáááşá¸áááşáááşá¸ááąá¸áá˝áąááᯠáááşáááŻá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşááá˛á áááşáááşá¸ááźáąáááşá¸ááąá¸áá˝áą ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇáááŻáááşáááášááŹáááŻááş áĄááźáŹá¸áĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áá˝áąáĄáá˝ááşáááş áĄáŹááŹáááᯠáááŻááŹáááŻááşááŤáá°á¸á áááşáááşá¸ááźáąáááşá¸áá˝áąááááşá¸ áĄáŹááŹáááźááˇáşáá
á˝áŹááážááááŻáˇ áááŻááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááşáááşá¸ááźáąáááşá¸ááąá¸áá˝áą ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇáááŻáááşááá
áşáááŻááşááąááťááşá¸ááŹááąá¸ á
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáá˛áˇáĄá፠áááşáááşá¸ááźáąáááşá¸áááŻáááşá¸ ááąáˇáááŹá¸áááˇáşááŤáá°á¸á ááŤááźáąáŹááˇáş áááşáááşá¸ááźáąáááşá¸ááąá¸áá˝áą ááťááşá¸ááŹáááˇáşá
ááşá
áąáááŻáˇáĄáá˝ááşááááşáááşá¸áá˝áą ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇáááŻáááş áĄáŹááŹáááźááˇáşááĄáąáŹááşá
áŹá¸ááŹá áááˇáşá
ááşáážáŻáá˝áąááŻááşááŹáĄááźááş áááşáááşá¸ááᯠáĄáŹááŹáááźááˇáşáá˛áˇáĄááąáá˛áˇ ááŽááááşá¸ááąá¸ááŹááťááŻá¸ ááŻááşáááˇáşááŤáááşáááźáąáááşá¸áááşáááşá¸ááąá¸áá˝áą ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ ááąáááŻááşá
áŹá¸ááąáŹááşáážáŻááŻáśá
áśáá˝áąááᯠááąááťáŹááąá¸ áááŻá
ááŻááşáááŻáˇáááŻááŤáááşá ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áĄááąá¸ááŤáá˛áˇ ááźáąáááşá¸áááşáááşá¸ááąá¸áá˝áą ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ áĄááŻááźáąáŹááźáá˛áˇáá˛áˇ áááşá¸áááşá¸ááąá¸áá˝áąáĄáááŻááşá¸ áááŻááşáᏠááŻááşááąáŹááşá
áąááťááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
skin-health
|
skin-health
|
https://hellosayarwon.com/skin-health/nail-care/nail-care/
|
áááşááťáąáŹáşáááşáĄáá˝ááş ááŹá¸ááŹá¸ááŽá¸ááŽá¸áááŻáˇ áĄááźáąáŹááşá¸
|
áááşááťáąáŹáşáááşáááŻááŹááááąá¸áĄáá˝ááşáááą áááşáááşáááŻááşá¸áĄáá˝ááşááᯠáá°á¸ááźáąáŹááşá¸áá˛áˇ áĄááťáááşááŹááá
áşááŻááŤáááááá˝áąááᯠáážáŽáááŻááąáá˛áˇ áĄááąáĄááŹá¸áááą áĄáážáŽáĄáááŻáááşá¸ááźáŽá¸ áááŻááˇáşáĄáŹá¸áááŻááşáááŻá¸áá˛áˇ áĄááźáąáĄááąááᯠááźáąáŹááşá¸áá˛ááŹáá˛áˇ áĄááąáĄááŹá¸áá
áşáááşááŤá áᎠáááşááťáąáŹáşáááşáĄáá˝ááş áááŻááŹá áĄáááş áá áážá
áş áááą áĄáááş áá áĄá
áąáŹáááŻááşá¸ ááŹááĄáá˝ááşá¸ááŤá ááŽááŹááážáŹ áááąá¸áá˝áąáĄááąááá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áĄáᲠááťáŹá¸á
á˝áŹááᯠâááźáŻáśáá˝áąáˇááá˛áˇ áĄááźáąáĄááąááŤááááşááťáąáŹáşáááşáĄáá˝ááşáážáŹ áááąá¸áá˝áąáááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹááąáŹáĄááááŹááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹá፠áá˝áśáˇááźááŻá¸ááŹááááŻá
áááşááśá
áŹá¸áážáŻáááŻááşá¸áááŻááşááŹááŤáá˝áśáˇááźááŻá¸ááŹááŤáááşá ááŽááŹááážáŹ áááąá¸áá˝áąáá˛áˇ ááááá˝áąáĄáá˝ááş áĄááąáŹááşáĄáá°ááźáŻá
áąáááˇáş áĄááźáąáŹááşá¸áĄááŹááąá¸áá˝áąááᯠááąáŹááşá¸ááŤá¸áá˛áážáŹ ááąáŹáşááźááąá¸ááŹá¸ááŤáááşááááşááťáąáŹáşáááşáááŻááŹá áĄááąáŤáşáážáŹ ááźáąáŹáá˛áˇáááᯠáááąá¸ááąá¸ áĄááźá
áşáááą áá°ááźáŽá¸ááąá¸áĄááźá
áş ááźáąáŹááşá¸áá˛ááŹáá˛áˇ ááźá
áşá
ááş ááźá
áşááąáŤáşáá˛áˇ áĄáááşáĄáááŻááşá¸áĄááźáŹá¸ááŤá áááşááťáąáŹáşáááşáĄáá˝ááşáážáŹ ááąáŹááşáťáŹá¸ááąá¸áᲠááźá
áşááźá
áşá ááááşá¸áááąá¸áá˛ááźá
áşâááźá
áş ááŽááŹááážáŹ ááá°áá˛áˇ ááášááŹáááŻááşááźáąáŹááşá¸áá˛áážáŻáá˝áąááᯠáááşáááŻááşááážáŹááŤááá°ááťááŻááąáŹáşáááşááŹá áĄááťááŻááąáŹáşáááşááŹááťááŻá¸áá˝áąááŤá ááŽáááşááąááşáážáŹ áá°ááťááŻááąáŹáşáááşááŹá áĄááťááŻááąáŹáşáááşááŹá áĄáááşááááş áááŻá
áąáŹááŹááŤááááááşááťáąáŹáşáááşáĄáá˝ááşáážáŹ áá˝áąá¸ááąáŤáşááŻáśáá˝áąá áááąá¸ááŻááşá¸ááá˛áˇááá°áᲠááźáąáŹááşá¸áá˛áážáŻáá˝áą áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ áážáááŹáááŻááşááŤáááşá áááąá¸ááŻááşá¸ááááş áá˝áąá¸ááąáŤáşáááŻááşá
á˝ááşá¸ ááźááˇáşááŹáááşá áááşá¸á
áá
áşáááť áá˝áąá¸ááąáŤáşáááşááŹáááşá áĄáážáŹá¸á áĄáážááş áá˝á˛ááźáŹá¸áááŻááşá
á˝ááşá¸áá˝áą áááŻááąáŹááşá¸ááŹáááşáááźá
áşáááşá
á˝ááşá¸áá˝áąááᯠááąááťáŹ áááážáááŹáááşá áá˝áąá¸ááąáŤáşááŻáśáá˝áąá áááŻáĄááąá¸á
áááşááźáŽá¸ áááŻáááŻááąáŹááşá¸áá˝ááşáá˛áˇ á
áááşáá°á¸áá˝áą áážáááŹáážáŹáᲠááźá
áşááŤáááşááááşááťáąáŹáşáááşáĄáá˝ááşáážáŹáá°áážáŻáááşááśááąá¸áááŻááąáŹááşá¸ááŹáááᯠá
áááşááśá
áŹá¸áážáŻáááŻááşá¸ááááşá¸ áááŻáááŻá¸ááŹááŤáááşá áá˝ááşáááşáážáŻááᯠáááŻááŻáśáááşááŹáážáŹááźá
áşáááᯠáááŻááˇáşáĄáŹá¸áááŻááşáááŻá¸áááŻá
áááş áááŻááťáŹá¸ááŹááŤáááşáááŹá¸áááŽá¸áá˝áą áááşááťáąáŹáşáááşáĄáá˝ááşááąáŹááşááŹáá˛áˇáĄá፠áááąá¸áááşáááąáŹ ááááááşáá፠ááŹá¸áááşáážáŻáážáááž ááááá˛áˇ áááąá¸ááźáŹáŹá¸á ááááŻááŹá¸áĄááşáá˛áˇ áááşáá˝âáźáá˝áąááᯠááťáąáŹáşáá˝ážáŹá¸áááŻááşáážáŹááŤá ááŽááŹááážáŹ áááąá¸áĄáá˝ááşááááş áááŻááźáŽá¸ áááŻá
ááŻááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşááááşááťáąáŹáşáááşáĄáá˝ááşáážáŹ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááťááŻá¸ááąáŹááşáááŻááşáážáŻá áááąá¸áááŻáá°áážáŻááąáŤááşá¸áááşá¸áááşááśááąá¸ááąáŹ ááŹááşáááşááŹááşáá˝áąá¸á፠áááşááźááşáá˛áˇ áááąá¸áá
áşááąáŹááşáĄááźá
áş ááźáŽá¸ááźááşá¸áĄáá˝ááşááąáŹááşááŹá
áąáážáŹááŤááááşááťáąáŹáşáááşáĄáá˝ááşáážáŹ ááźáŻáśáá˝áąáˇááááˇáş á
áááşááąáŤáşáážáŻáá˝áąááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááťáąáŹáşáá˝ážáŹá¸áááŻáˇáááŻáááş áááşááťáąáŹáşáááşáá˝áąáĄááąáá˛áˇáááşá¸ áĄááŻááźáąáŹááźáááˇáş áĄááťááşááąá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááŹáááŻáˇ áááŻááŤáááşááááşááťáąáŹáşáááşáĄáá˝ááşáážáŹ ááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹá á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠááźáąáŹááşá¸áá˛áážáŻ ááťáŹá¸á
á˝áŹááᯠááźáŻáśááááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş áááşááťáąáŹáşáááş ááŹáááᯠááťáąáŹáşááźááşáá˛áˇáá°á¸áá˛áˇ ááááá˝áąáá˛áˇ áááşá¸áá˝ážááşáá˛áˇááźááşáážáŻáá˛áˇ áááşááťáąáŹáşáááş ááŹááážáŹ ááźáŻáśáá˝áąáˇááááˇáş ááźáąáŹááşá¸áá˛áážáŻ áá˛áˇ áĄáááşáĄáá˛áá˝áąááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááťáąáŹáşááźááşááŤá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/adolescents/adolescent-development/
|
áááŹá¸áááŻááşááźááşá¸áá˛áˇ áá°áˇááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáááášááśáááşá¸ááť ááťááşá¸áááşááąáˇááŹááźáááş
|
Hello Health Groupáááşááąá¸áááŹáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáĄáááşááźáŻááťááşááťáŹá¸áážááˇáş ááŻááážáŻááťáŹá¸ áááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/other-mental-health-issues/%e1%80%90%e1%80%9b%e1%80%ac%e1%80%b8%e1%80%91%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%84%e1%80%ba%e1%80%81%e1%80%bc%e1%80%84%e1%80%ba%e1%80%b8%e1%80%94%e1%80%b2%e1%80%b7-%e1%80%9c%e1%80%b0%e1%80%b7%e1%80%80%e1%80%bb/
|
ááąáá
áşááŹá¸áá° áá
áşááąáŹááşááᯠáááşááᯠáá°ááŽááźáŻá
áŻááá˛
|
ááąáá
áşááźááşá¸áᏠááąáá˛áážáŹ áĄáááşáážá°áááŻáˇ áááşáá˛ááźáŽá¸ áá°áá
áşááąáŹááşááᯠáĄáááşááŻáśá¸áážáŻáśá¸áĄáąáŹááş ááźáŻááŻááşáááŻááşáá˛áˇ ááźá
áşáááşáá
áşááťááŻá¸ááźá
áşááŤáááşá ááąáá
áşááźááşá¸áᏠááŹááŽááá˝áąá¸ áĄááťáááşááá˝áąá¸ááźá
áşáááŻááşáá˛áˇ ááźáżááŹááźá
áşááąáááˇáş áááŻááᯠáááŻá¸áá˝ááşá¸ááŹá ááąááźáŽá¸ááąááťážáśáážáŻáá˝áą ááąáŤááťáŹá¸áá˛áˇáĄááťáááşááťááŻá¸áá˝áąáážáŹ áááŻáĄááźá
áşááťáŹá¸áááşááŤáááşáááąáá
áşáá˛áˇáá°áá
áşááąáŹááşááᯠááźáŻáśáá˝áąáˇáááźáŽáááŻáááş áááşáááşááźáŽá¸ áĄááąá¸ááąáŤáş áážáąá¸áŚá¸áá°ááŹááźáŻá
áŻáááŻááşáááŻáˇ áĄáá˝ááşáĄááąá¸ááźáŽá¸ááŤáááşá ááąáá
áşáá˛áˇáá°áá˝áąáᏠáĄáąáŹáşáá
áşááźáŽá¸ áĄáá°áĄáᎠáááąáŹááşá¸áááŻááşááŤáá°á¸á ááąáŹááşá¸áááŻááşáá˛áˇáááşááąáŹááşááž áĄááťáááş á
áášáááˇáşáááŻááşá¸ááąáŹááşááŹááźá
áşááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş ááąáá
áşááŹáᏠáĄááąá¸ááąáŤáşááá
ášá
á áĄááťážááşáĄááźááşááźáąáážááşá¸ááááˇáş ááá
ášá
áĄááźá
áş áááşáážááşááśááŹá¸áááŹáᲠááźá
áşááŤáááşá áááşáá˝ááşáá˛áˇ áááąá¸áá˝áąáá˛áˇ áĄáááşáĄáá°á¸áá˝ááşááąáá°áá˝áąáááŻáááş ááąáĄááááş áááşááĄáááşá¸áááşáážáŹáááş ááąáá
áşáááŻááşááŤáááşáááąáá
áşááąáá˛áˇ áá°áá
áşááąáŹááşááᯠáĄááťáááşáážáááşáááşááźáŽá¸ áážáąá¸áŚá¸áá°ááŹááźáŻáááşá¸áááşá¸áá˝áąáá˛áˇ ááźáŻá
áŻááŻááááŻááşáááşáááŻáááş áĄáááşáááşáááşáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááąáá
áşáá°áá
áşááąáŹááşááᯠáááşáááşááąá¸áááŻááşáá˛áˇ áááşá¸áááşá¸áá˝áąááᯠááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşááááşáá°áá˛ááźá
áşááźá
áş áááŻááˇáşááťááşá
ááážáąáˇáážáŹááąáá
áşááąááŹá áĄáááşáĄáášáááŹááşááźáŻáśááąááŹáá˝áąáˇááááş áá°ááŽáááŻáˇ áááşáááşáááŻáˇ ááźááŻá¸á
áŹá¸ááźáážáŹááŤá ááŤááąáááˇáş áááşáááŻáááşááá˛á ááąáá˛áááşá¸ááźáŽá¸ ááźááŻá¸á
áŹá¸áááşá¸á
áŹá¸áááşáááşááŹáá˛áˇááŻáśáá˛áˇ áááŻáśááąáŹááşááŤáá°á¸á ááŤáˇááźáąáŹááˇáş ááąáá
áşáá°ááᯠáĄááąá¸ááąáŤáşáááşáááŻáááşááá˛áááŻáᏠááááŹá¸áááˇáşááŤáááşáááąáá
áşáá°áá
áşááąáŹááşááᯠáá°ááŽáááşáááşááąáŹáˇáááşáááŻáááşááĄáá°áĄááŽááąáŹááşá¸áááŻáˇ áááşáá˛ááąáááş áĄáąáŹááşá፠áááşá¸áááşá¸áá˝áąáĄáááŻááşá¸ áá°ááŽááźáŻá
áŻááŤáCPR ááŻááşá፠â ááááşáááŻáˇ áá˝áąá¸ááŻááşáážáŻááşá¸ áĄáŹá¸áááşá¸ááąááŹá ááŤáážáááŻááş áááŻááşáá°á¸áááŻáˇ ááśá
áŹá¸áááááşáááŻáááş áĄááąá¸ááąáŤáşáĄáááşáááşáááşá¸áááşá¸ (CPR) ááźáŻááŻááşááąá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşáážáŹááźá
áşááŤáááşá áááááźááşáááş áááŹáááşááąáŹááş áĄáá°áĄááŽáááąáŹááşáááťááşá¸ áááşááŻááşááąááážáŹááŤááá°ááŹá áĄáááşá፠ááážá°áá°á¸áááŻáááş áĄááźáááş ááááźáąáŹááşááááźáŽá¸ááťáááşáážáŹ áá°ááŹáá˛áˇááąáŤááşá¸ááᯠáááşá¸áááşá¸ááąáŹáˇá
áąááźáŽá¸ ááąá¸á
áąáˇáááŻáááşá¸áááşá¸áááˇáşÂ       ááąá¸áá˛áˇáááşá¸áá˛áˇ ááąáááşá¸ááźáąáŹááşá¸ááᯠáá˝ááˇáşááąá¸ááŤá ááŤáážáĄáááşáážá°áááŹááąá¸áááş ááŤá¸á
ááşááąáˇááźáŽá¸ááąáážáŻááşáá˝ááşá¸áá˛áˇáááşá¸áá˛áˇ áĄáááşáááşÂ       áááŻááşááŤáááşá ááŽááᯠááąáážáŻááşáá˝ááşá¸ááŹá áááźá
áşáááą ááŻááşá
áᏠááááŻááŤáá°á¸á (áá°áᏠáĄáááşááážá°áááş ááąáŹááşááž) áááŻááşáááş ááŻááşáááşÂ       ááŻááşááŹá áááŻááźáŽá¸ áĄáášáááŹááşááťáŹá¸ááŤáááşá ááŹááž áááŻááşáááşáááş áááşáááşááááŹáááŻáᲠáá
áşáááá
áş áĄááźáááş áááááźááşáˇáĄáąáŹááş ááŻááşááąá¸ááŤáááąáá
áşááŹáᏠáĄáááşáĄáášáááŹááşááťáŹá¸áá˛áˇ ááźá
áşáááşáá
áşááŻááźá
áşááŤáááşá áááąáŹáşááááąáá˛ááźáŻááşááťááŹá áááşá¸á
ááşáážáŹááąááąáŹáˇáááşá¸ áá
áşááŹá áážáą áááŻáˇáááŻááş áááşášááąáŹáážáąáŹááşááŹá ááąáá°á¸ááąáááşá¸ ááźá˝ááşáááşááŹá áĄáááşáá°á¸ááąááťáááşááąáá°á¸áᏠá
áá˛áˇáĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸áá˝áąááźáąáŹááˇáş ááąáá
áşáááŻááşááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş ááąáá
áşááťáááşáážáŹ áá°áá
áşááŤá¸áá˛áˇ ááźáŻá
áŻááŻááážáŻ ááśáá°ááŹáááş ááąááá
áşáĄáąáŹááş áááŻá
ááŻááşááąáááŻááşá áááŻáááŻááźáŽá¸ ááąáŹááşá¸áá˝ááşáá˛áˇ áááşá¸áááşá¸ááźá
áşááŤáááşáááąááá
áşá
áąáááŻáˇáááŻáááşáHello Health Groupáááş ááąá¸áááŹáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáĄáááşááźáŻááťááşááťáŹá¸áážááˇáş ááŻááážáŻááťáŹá¸ áááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-habits
|
healthy-habits
|
https://hellosayarwon.com/healthy-habits/first-aid-healthy-habits/drowning-firstaid/
|
áĄááşáááŻááşáĄáŹá¸áááŻááş ááááşááťááąááťááşáá˛áˇ ááŹáááŻáˇ ááááşáááťááąá¸ááŹáá˛
|
âááááşááťááźáááşááąáˇâ áááŻáˇ ááźá˝áąá¸ááťáąáŹáşááźáŽá¸ áĄá
áŹá¸áá˝áąááťážáąáŹáˇá ááąáˇááťááˇáşáááşá¸áá˝áąááŻááşá ááąáˇá
ááşááąáˇáááŻááşá¸ ááááşáá˝áąááťáááşáá˛áˇááąáŤáˇá ááŤááąáááˇáş ááąáˇáááŻááşá¸ ááąáŤááşááťáááşá
ááşááąáŤáşáááşááźáŽá¸ ááááşááťáááşáááŻááşá¸ áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşá ááťáááŹáá°á¸á áá
áşááŤáá
áşááą áááŻá¸ááąáŹááşáááŻá¸áá˝áŹá¸ááŹááťááŻá¸ ááźáŻáśááŹáááźáŽáááŻáááşááąáŹáˇ ááźáżááŹááŤáá˛ááááŻááşááźááŻá¸á
áŹá¸áááşá¸á
áŹá¸ áĄáááşáááşá¸ááśááŹáááťážáá˝áą áĄáááááźá
áşááźáŽááąáŤáˇá áááşáááŻááźá
áşáááŻáˇ ááááşáá˝áąááťááąáááşá¸ ááááşáááťááŹáá˛áááŻááŹááᯠáááşáááááŻáˇááąáŹáˇáááŻááąááŤááźáŽááááŻááşáĄááąá¸ááťáááşáááŻáááşá¸ááťáááş ááááşáááşá¸áááťááŹááťááŻá¸ááŹáááŻáˇ ááźá
áşáááŻááşááźáąáážááá˛áˇáĄááťááşáá˝áą áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áážáááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áĄáááááťáá˛áˇ áĄááťááş áá ááťááşááᯠááąáŹáşááźááąá¸áá˝áŹá¸ááŤáˇáááşáááŽáĄááťááş áá ááťááşáááąáŹáˇááĄáááşááąá¸ááĄáąáŹááş áĄáááşááŹá áááˇáşááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáááááŻááşá
áąáážáŹááŤá áĄááťááŻá¸áááŽá¸áá
áşááąáŹááşáᏠáááşáááŻáᎠááá ááąáŹááşáážáŽáá˛ááŹá¸ááźáŽá¸ááąáŹáˇ áĄáááşááťáááşá á ááŹááŽáĄáąáŹááşááťáąáŹáˇáááşá¸ááąáááşáááŻáááş ááąáŹááşáá
áşááąáˇáážáŹ áááŻááşáĄááąá¸ááťáááş áá ááááşááąáŹááşáááŻá¸ááąááŤááááˇáşáááşá ááąáŹááşááźáŽá¸ ááĄáááşááťáááşáážáŹ ááŽááŽáá˝áąá áá˝ááşááťá°ááŹáá˝áąááᯠááááşááźáŽá¸ááž áĄáááşá
ááşáááŻáˇáááşá¸ áááŻáážáŹááŤááááŻááşáĄááąá¸ááťáááş ááťážáąáŹáˇááťááťááşáááş ááááŻááááşá¸ááťáŹá¸ááťáŹá¸á
áŹá¸ááááşáááŻáˇ FASEB Journal á ááąáŹáşááźááŤáááşáááááŻáááşá¸ááťáŹá¸ááťáŹá¸ áážáŽáá˛ááąá¸áááş ááźá˝ááşááŹá¸ááŻáááŻááźáŽá¸ááŹáážáŹááźá
áşáááᯠáĄááŽáááŻáá˝áąáááŻáááşá¸ ááťáąáŹáˇááťá
áąáážáŹáááŻáˇ ááááąáŹááşáá˛áˇáááşá¸áááşá¸ááŤááá
áşááąáˇáááŻááááşá¸áááşáážá
áşáááş áĄáááşááśáááşáááŻááŹá ááąáážááşáážáŹ áĄáááşáááźáąáááŻááşááŤáá°á¸á áĄá
áŹááťáŹá¸ááťáŹá¸ááťáąáŹáˇá
áŹá¸ááąáááˇáş áááŻááşáĄáááşá¸ááŹááŹáááŻáˇ áááŻááşáá
áŹá¸áááŻááşááááŹá ááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇáááŽáá˝ááşáá˛áˇáĄá
áŹáá˝áąááźá
áşááąááźááşáááşáááşá¸ áĄáááşáááźáąááźááşááŤáá°á¸á áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááťáąáŹáˇááťáážáŻááᯠáĄááąáŹááşáĄáá°ááźá
áşá
áąáááˇáş áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááᯠáááˇáşááťáąáŹáşáážááşáááşá
á˝áŹ áážáŽáá˛ááźáŽá¸ ááąáážááşáĄááťáááşáá° ááááşááťááŹáááž ááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇáááşá¸ ááŽáá˝ááşááźáŽá¸ áááŻááťááşáá˛áˇáááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááťááŻá¸áááŻááážááĄáąáŹááşáááşá¸ áá°ááŽáááŻááşáážáŹááźá
áşááŤáááşááááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááąáŹáˇááťááąááŤáá˛áˇ áááąá
áąáŹááşá¸áááŻááşá¸ áá
áşáá˝ááşáá
áşáááŹá¸ áá
áşááąáŚá¸áááşáááŻáááş áááˇáşáá˛áˇ ááááşááťáá˛áˇááŻááşáááşá¸á
ááşá áĄáááşááźáąáážáŹáááŻááşááŤáá°á¸á ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááąáŹáˇááŻááşáááş ááąáŹááŹáááŻááşá¸ áĄááťááŻáááşáá˝áąááąáŹááşááąááźááşáááşáááşá¸ ááĄááŻááąáááŻááşááŹááᯠááááŹá¸áááşááŹá¸áááŻáˇáááŻáĄááşááŤáááşááá°áá
áşááąáŹááşá áá
áşááąáˇááᯠááą á áá˝ááşááąáŹááş ááąáŹááşááŻáśá¸áááˇáşáááşáááŻáˇáááŻááŹá¸ááŤáááşá ááááŻááááşá¸áááŻáᲠááąááááşá¸ áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááťážáąáŹáˇááťááąá¸áááŻáˇ áĄáá˝ááşáĄááąáŹááşáĄáá°ááźá
áşá
áąááŤáááşá áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááťážáąáŹáˇááťááŹáážáŹ ááąáááşáááŻááźáŽá¸ áĄááťááŻá¸áážááá˛áˇáĄááŹááážáááŤáá°á¸á ááąááťáŹá¸ááťáŹá¸ááąáŹááşááŹá áááźáŹá¸ááášááŹáááŻááşáĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áá˝áąáááŻá፠áĄááťááŻá¸áážáá
áąáážáŹáááŻáˇ ááąááąáŹááşááááşá¸áááŻáˇ áááááŹá¸áááŤáááşááááŻááşáĄááąá¸ááťáááş ááťážáąáŹáˇááťáá°áááŻááşá¸á áĄááźááşááŻáśá¸ ááááşáá˝áŹá¸ááťááşááźááŤáááşá ááŽáĄááťááşá áážáŹá¸áá˝ááşá¸ááąááŤáááşá ááŻááᯠáááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááťááŻá¸ááŽááąáŹááşáááŻáˇ áĄááťáááşáĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áá°áá˛áˇááááş ááźááşááťážáąáŹáˇáááŻáˇ áĄá˛áˇááŽáááşáááŻááźáŽá¸ áĄááťáááşáá°áááŤááááˇáşáááşá áááşáá˝áąáˇááťááźáŽá¸ áááŻááşáá˛áˇáááŻááşááŽáá˛áˇ áááşáážááşá¸ááťááşááťááŻá¸á áááşá¸áááŻááşááťááŻá¸ááŹá¸ááźáŽá¸ ááááşááťááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áááşá¸áááşá¸ááŤá áááŻááşáááşááąáŹáˇ áĄáá˝ááşáĄááťá°á¸áá˝áą ááááşááťáááŻááş áááąáááŻááşááąáŹáˇáá˛áˇáĄááŤáááşáááŻááşá áááŻááá˝áŹá¸áááŻááşáá˛áˇ ááśáááŹáááşááąááŤááááˇáşáááşáááááşáááťááá˛áˇáĄááťááşáá˝áąáá˛áážáŹ áááˇáşáá˛áˇ áĄááŻááşá
áŹá¸áá˝á˛ááááşá¸ ááááˇáşááźáżááŹáá
áşáááşááŤáá˛á á
áŹá¸áá˝á˛áá˛áˇáááşáááşááźáŽá¸áááşáááŻááşááááŻááşáá˛áˇááźáżááŹáá˝áąááᯠáĄáąáŹááşááŤáááşá¸áááşá¸áá˝áąáá˛áˇ ááźáąáážááşá¸áááŻááşááŤáááşááááŻááşááąáˇá
ááşáážáŽáá˛ááąáá˛áˇáĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááᯠáážááşááŹá¸áááŻáˇáá˛áˇ ááŹáááŻá
áŹá¸áááşá ááŹáááŻáá
áŹá¸áá°á¸áááŻááźáŽá¸ áááşáážááşááŹá¸áážááááŻáˇ áááŻáĄááşááŤáááşá ááŽáááŻáážáááŻááşáᲠáá
áşáááşááąáŹááşááťážáąáŹáˇá
áŹá¸áááŻááşáááş áĄááŻááąáážáŹááŤááąáááŻááźáŽá¸ ááťááşáá˛áˇáĄááťáááşá
áŹá¸ááťááşááŹá
áŹá¸ááąáááş áááşááááşááťáážáŹáááŻááşááŤáá°á¸ááááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááťáááŻáˇ áááˇáşááťáąáŹáşáá˛áˇ ááąáˇááťááˇáşáááşá¸áá
áşááťááŻá¸ááťááŻá¸ááŻááşááąá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşááŤáááşáCardioáá˛ááźá
áşááźá
áşá ááąáŹááá˛ááźá
áşááźá
áşáZumbaáá˛ááźá
áşááźá
áşá áĄááąá¸áá áĄááźáąá¸á áááşá¸ááťážáąáŹááşá
áááźááˇáş áá
áşááťááŻá¸ááťááŻá¸ááąáŤáˇá áá
áşááąáˇááᯠáááá
áş áá áááşá¸ááťááşááąáŹááş ááŻááşááąá¸áááŻáˇáááŻáĄááşááŤáááşáááááşááťááąáŹáˇáááşáááŻáááşááŹáááŻáááŻááşááźáááşá áĄááŽá áááźáŹá¸ááááşáááŻááŽáá˝áąáá˛áˇ áááşá¸áá˝á˛áááŻááşáááˇáşááŤáááşá ááŽáááŻáááŻááşáᲠáááŻáááşá¸áááşá¸ ááŽáááşá¸áááşá¸áááşááźáŽá¸ áážáŽáá˛ááąáŚá¸áááşáááŻáááş áááˇáşáá˛áˇ ááááşááťááąá¸ááŻááşáááşá¸á
ááşá áĄáááşááźáąáážáŹáááŻááşááŤáá°á¸á[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/diet-weight-loss/reasons-you-are-not-losing-weight/
|
ááąáŹááşá¸ááŹáᎠáĄáá˝ááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ á
áŹá¸ááąáŹááşááąáááŻááşáážáŻááŻáśá
áś
|
ááťááşá¸ááŹáá˛áˇ ááąáŹááşá¸ááŹááŽááᯠáááŻááşáááŻááşáááŻááşá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşá¸ááŹáᎠáĄáá˝ááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ á
áŹá¸ááąáŹááşááąáááŻááşáážáŻááŻáśá
áś ááąá¸ááᯠááťážááąááąá¸ááťááşááŤáááşáááąáŹááşá¸ááŹáᎠááᯠááŹáááťááŻá¸á ááŻáśáážááşáĄááťáááşáááş ááťááşá¸á
áááˇáşááźáŽá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸ááźáżááŹáá˝áą áááŻáĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛áˇ ááŹááŽááŹáááťááŻá¸ááŤá áĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸ááᯠááźáąáŹááááşáááŻáááşáááŽááąáŹáˇ ááťááşáá˛áˇáĄááťáááşáá˝áąáá˛áˇ ááá°áĄáąáŹááşááąáŹááşá¸áá˝ááşá¸ááŹáááťááŻá¸áážáŹ áááŻááˇáşáá˛áˇ ááąáááŻááşá
áŹá¸ááąáŹááşáážáŻááŻáśá
áśááᯠááŹááŽáĽááŻá áĄááťáááşáĄááŤáá˛áˇ áááŻááşááťáąáŹááŽáá˝áą ááźá
áşáĄáąáŹááş ááźáąáŹááşá¸áá˛ááąáááŻááşáááˇáşááŤáááşáááąáŹááşá¸ááŹáᎠáĄáá˝ááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ á
áŹá¸ááąáŹááşááąáááŻááşáážáŻááŻáśá
áś áááŻáááŻáˇ á
áááşáážáŻááşááá˝áŹá¸ááŤáá˛áˇá ááááşáááąáŹáˇ áá˝áąáá˝áąáá°á¸áá°á¸áááşáááŻáˇ ááźáąáŹááşá¸á
ááŹááąáŹáˇ ááááŻááŤáá°á¸á áááŻááˇáşáá˛áˇ ááááŹá¸á
ᯠáááŻáˇáááŻááş áááŻááˇáşáážáŹ áááşáááŻááťááşá¸ááŹááąá¸ááźáżááŹáážááá˛áááŻáᏠááááŹá¸áááş ááźáąáŹááşá¸ááᏠáááŻáá˝ááşáá°áá˝áŹá¸áááŻááşááŤáááşááá áááşááźáŽá¸áá˝ááşáĄááŻááťáŹá¸ááᯠáááŻáááŻá
ááŻááşááąá¸ááŤááĄáááşááźáŽá¸áá˛áˇáá°áá˝áą áááźááŻááşááŻáśá¸ ááŹááŽáĽááŻáááąáŹáˇ ááąáŹááşá¸ááŹááŽááŤáá˛á áĄáááşááźáŽá¸ááŹáá˛áˇáĄá፠áĄáááŻá¸áĄáá
áşáá˝áą ááŤá¸ááźáŽá¸ áĄáŹá¸áááşá¸ááŹáááᯠáááşá
ááşáááąáŹááş áááŻááşááśáĄáŹá¸áááşá¸ áááąáŹááşá¸ááąáŹáˇáá˛áˇáĄáá˝ááş ááťáŹá¸ááźáŽáááŻáááş áááźáŹá¸ááąáŹááŤáá˝áąá፠áááşááŹáááŻááşááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş ááąáŹááşá¸áá˝ááşá¸ááŹááážáŹ áĄáááşááźáŽá¸áááŻááşá¸ áá°ááźáŽá¸áá˝áąá áááŻá¸áá˝áŹá¸áá˝áąááᯠáĄáááşáĄá
áŹá¸ ááąááťáŹáááşááąá¸ááŤá áááşáááşá¸áááşáááŻááşá áĄááťáŽáááşáááŻáá˝áą ááááşááŤá
áąáá˛áˇá áááşáááşá¸áážáŹ ááŹáááŹáááşááŹá¸ááŹá áááŻáˇáááŻááş áĄáá˝áąá¸áááşáááşááŹá¸ááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşáááąááťááŻá¸áá˛áˇáĄá፠ááąáá˝áąá¸áá˛áˇáᏠááťááŻá¸á
áąááźáŽá¸ áá áááá
áşáááşáááŻááźáŹáĄáąáŹááş ááąááťááŻá¸ááŹááťááŻá¸ áááŻááşáááˇáşááŤáá°á¸á áĄáá
áşáĄááźá
áşáááŻááşáááşáááşáááŻáááş ááźáąááąáŹááşá áááşáĄáááŻá¸áĄáá
áşáá˝áąááᯠáĄááźá˛ááąá¸ááááşá¸ááźáŽá¸ áážáááşááąá¸ááŹááťááŻá¸á á
áąáŹááşááźáŻáśááąá¸ááŹá¸ááŹááťááŻá¸ ááŻááşááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşááá ááŹáá˝ááşááąá¸ ááááŻá¸ááŹá¸áááş áááŻá¸ááŹá¸ááŤááĄáááşáááŻáˇ áááŻááşá áážá
áşá
ááşááŻááşáá˝áąá¸ááŹáá˝ááşááąá¸ááááŻá¸ááŹá¸áá°á¸áááŻáááş ááŽáááŻáĄááťáááşááťááŻá¸áážáŹ áááŻá¸ááŹá¸áááˇáşááŤáááşá ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸ááŹá¸ááźááşá¸á áááŻááˇáşááᯠááááŻááŹá¸áĄááşáá˛áˇ ááťáŹá¸ááŹáááŻááşáá˛ááźááşá¸áá˝áą áááźá
áşáááąáĄáąáŹááş ááąáŹááşá¸á
á˝áŹ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşáážáŹááŤááá ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááᯠááąáˇá
ááşááŻááşááąá¸ááŤáááąáŹááşá¸áá˝ááşá¸ áĄáąá¸áááŻáˇáááŻááźáŽá¸ áĄáŹá¸áá
áŹá¸á ááąáˇááťááˇáşáááşá¸áááŻááşáᲠááźáááşááźáááşááąá¸áááŻááşááąááŹá áážá˛ááąááŹááťááŻá¸á ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááşáááşá¸ ááąáážááşáážáŹ ááąáŹááşá¸ááťááŻá¸ááážáá
áąááŤáá°á¸ááąáŹáşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááąáŹááşá¸áá˝ááşá¸áááŻááŹáááťááŻá¸áážáŹ áááşááźá˝áááşá¸áááşá¸ááźáŽá¸áá˝áąá¸áá°ááąá
áąáááŻáˇ ááááşáááşá¸ áááşá¸ááťážáąáŹááşááŹá ááźáąá¸ááŹááťááŻá¸ ááŻááşáááŻáˇááááᯠáááŻááˇáşáá˛áˇáĄáááşáážáŹáᲠáĄááąá¸áááŹá áááŻááşáááŻá¸ááŹá áĄáááşáááááşááŻááşááŹááťááŻá¸ ááŻááşááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşááĄáááşááźáŽá¸áááŻááşá¸áá˝áąáĄááąáá˛áˇ áĄáááşáážá°ááąáˇááťááˇáşáááşá¸á áááŻááşááŹá ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááťáŹá¸á ááąáŹáááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááťáŹá¸ ááŻááşááąá¸áááŻáˇáááŤáááşá áááąáááŻááşá¸áááş ááááşáááşá¸ááąáá˝ááşááťáááşáážáŹ ááŻááşááąá¸áááŻááşáááş áááŻááąáŹááşá¸ááŤáááşááá áĄá
áŹáĄáŹááŹá ááŻáśááąáŹááşá
á˝áŹ á
áŹá¸ááŻáśá¸ááŤáááąáŹááşá¸ááŹááŽááž áááŻááşááŤáá°á¸á áááşáááŻááŹááŽáááᯠáĄá
áŹáĄáŹááŹáááᯠááŻáśááŻáśááąáŹááşááąáŹááş áááąáážáᏠáá°á ááťááşá¸ááŹááźáŽá¸ ááąáˇá
ááşááŻááşáááşá¸ááąáŹááşááŹáá˝áąááᯠááąáŹááşá¸á
á˝áŹ áááşá¸áá˝ááşáááŻááşáážáŹááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş áĄááŹá¸á ááŤá¸á áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşá áĄááŽá¸áĄáážáśá áá˛á áĽá áááŻáˇá áĄá
áąáˇáĄáááşá ááťáŻáśá ááźáąáŹááşá¸áá˝áąááᯠá
áŻáśáááşá
á˝áŹ á
áŹá¸ááąá¸ááŤá áá
áşáááŻááşáááşá¸áá˛áˇ áááŹááĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ á
áŹá¸ááŹáááş áááŹááááşá¸áááşá¸áá˛áˇ áĄáŹááŹá áĄá
áŻáśáĄáááşááŤáĄáąáŹááş ááťááşááźáŻááşá
áŹá¸ááŻáśá¸ááŤá áĄááźá˛áááşá¸ ááááşá¸áá°áá°á áááşá¸áá°áá°ááąá¸áá˝áąáááŻáᲠá
áŹá¸ááąá¸ááŤáá
á áĄáááşááťáŹá¸ááťáŹá¸ááąáŹááşáááŻáˇ áááąáˇááŤáá˛áˇáááąáŹááşá¸ááŹááŽáážáŹ áĄááźááşáááşá áĄáĄáąá¸áááşááźáąáŹááˇáşááŹáá ááášááŹáááŻááşáá˛á áĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áá˝áąáᏠáĄááŻááşááŻááşááąáááŹááźá
áşáááŻáˇ ááąááŹááşáááşá¸ááźáąáŹááşáááşáᏠáááŹáááŤáá˛á ááŤááźáąáŹááˇáş ááąáŹááşá¸áá˝ááşá¸áĄáąá¸áááŻáˇáááŻááźáŽá¸ ááąááąáŹááşáááŻáˇ áááąáˇááŤáá˛áˇáááąááᯠáá
áşááąáˇ áááŽáᏠáĄáááşá¸ááŻáśá¸ááĄáąáŹááş ááąáŹááşááąá¸ááŤá ááťá˝áąá¸áá˝ááşáá˛áˇááąáˇáá˝áąááᯠáááŻááąáŹááşááąá¸ááŤá áááşááąáŹááşá¸áĄááąáá˛áˇ ááąáá˝áąá¸ááźááşá¸á ááźááşá
á˝ááşááźáŻááşá ááťááşá¸ááźáŻááşáááşá áá
áşááŽá¸ááťáąáŹáşáááş á
ááŹáá˝áąááᯠááąáŹááşááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşááá ááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇ ááŽáá˝ááşáá˛áˇ áĄááŽáá˝áąááᯠá
áŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸ááŤááĄááŽááťáŹá¸áá˛áˇ ááŤá¸áá˝áąá áĄáááŻá¸á፠ááŤá¸á
áŹá¸áááŻáˇááá˛áˇ ááŤá¸áá˝áąá ááąáŹáááşááŽá¸áĄááŽáĄáážá
áşá ááśáá˝ááşááŽá áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşááŽáá˝áąáážáŹááŤáá˛áˇOmega-3ááŹááşááŹáááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşááᯠááąáŹááşá¸á
áąáá˛áˇáĄáá˝ááş ááąáŹááşá¸ááŹááŽáážáŹ ááźááşááááą áááşááŹáááŻááşáá˛áˇ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áąááᯠááąáŹááşá¸á
á˝áŹáááŻááşááŻááşááąá¸áááŻááşáážáŹááŤááĄáąá¸ááźáá˛áˇ ááąáŹááşá¸áĽááŻáážáŹ áááŻááşáá˛áˇ áááŻááˇáşááááŹá¸á
áŻáááşáá˝áąáĄáŹá¸ááŻáśá¸ á
áááşááťááşá¸áᏠáááŻááşááťááşá¸ááŹááźááŤá
áąáááŻáˇ ááŻááąáŹááşá¸ááąá¸áááşá¸ ááŽáážáŹáᲠááááŻáśá¸ááťáŻááşáááŻááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
health
|
health
|
https://hellosayarwon.com/health/general-health-knowledge/healthy-living-for-winter/
|
áááąá¸ááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááźáąáŹááşá¸
|
áááąá¸ááťááşá¸ááŹááąá¸áááŻááŹááááąá¸áá
áşááąáŹááş ááášááąáááşáá˛áˇ áĄááťáááşáááąá
ááźáŽá¸áááşááťáąáŹáşáááşáĄáá˝ááşááąáŹááşááŹáááşáĄáá ááááá˝áąáááşá áááŻá
ááŻááş á
áąáŹááˇáşááźááˇáşááąá¸ááááˇáş áĄááŹááŤááááąá¸ááťááşá¸ááŹááąá¸ ááááąá¸áá˛áˇ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻáĄááąáŤáş áááşááąáŹááşááąáááᯠáááąá¸áá
áşááąáŹááşááťááşá¸ááŹááźáśáˇáááŻááşáá°áá
áşááąáŹááş áĄááąáá˛áˇ áĄáá˝ááşááąáŹááşááŹá
áąáááŻáˇ áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ áĄááąáŹááşáĄáá° ááźáŻááąá¸áááŻááşááŤáááşááááąá¸áĄáá˝ááşáážáŹ ááťááşá¸ááŹáĄáąáŹááş áááŻá
ááŻááş á
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşááąá¸ááŹá áááąá¸áááŻááťááşá¸ááŹáááşá
á˝ááşá¸á
á˝áŹáá˛áˇ áĄáá˝ááşááąáŹááşááŹá
áąáááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşáážáŹááŤáááŤááźáąáŹááˇáşááŹá¸ááŹá¸ááŽá¸ááŽá¸ááąá¸áá˝áąáááŻááťááşá¸ááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşá
á˝áŹ áĄáá˝ááşááąáŹááşááŹá
áąááťááşáááşáááŻáááş áááąá¸ááᯠáááşá
ááşááááşá¸á ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşááąá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşááááąá¸ááťááşá¸ááŹááąá¸áááŻáˇ áááŻáá˛áˇááąááŹáážáŹ áááŤáááźá
áş áááˇáşáá˝ááşá¸á
ááşá¸á
áŹá¸ááááˇáş áĄááťááşááąá¸áá˝áą áážáááŤáááşá ááŤáá˝áąáááąáŹáˇááááąá¸áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻáááŻááŹá áá˝áąá¸áá˝áŹá¸ áááŹáááş áááááşáááşá¸áá˛áážáŹ ááášááąáááşááááşá¸á á
áááşáá˛áˇááŹááŤá ááŽáá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻá ááášááąáááşááťáááşáááąá
ááźáŽá¸ ááá˝áąá¸áá˝áŹá¸áááşáĄáá ááąááąáá
áşááąáŹááşáĄááąáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ á
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáážáŻáá˝áą áĄááźááˇáşáĄá ááśáá°áááŤáááşá áĄáŹááŹá ááźááˇáşááĄáąáŹááş á
áŹá¸ááąáŹáŹááşáážáŻáá˛áˇáĄáá° ááąáááŻááşáá˝áŹá¸ááŹáážáŻááĄá
áááŻá
ááŻááşáááŹááŤáááŤáááş ááááąá¸ááŤáá°á¸á ááťááşá¸ááŹáá˛áˇ ááąááŽááąá¸ áá˝áąá¸áá˝áŹá¸ááŹá
áąáááŻáˇáĄáá˝ááş ááąááąáˇáĄááąáá˛áˇ áááŻáĄááşáááˇáşááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąáááŻáááşá¸ áááŻááşáááşááąáŹááşááťáááşáážáŹ áááŻá¸áážáśáááŤááąá¸áááşáááąááŽááąá¸ááᯠáá˝áąá¸áá˝áŹá¸ááŹááźáŽáááŻáááşáááşá¸ áá˝áąá¸áááşá¸á
áááąá¸áááşááᯠá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşááŹáá
áááŻáˇáááááşáááŻáˇáááŻááşááťá˝áąá¸ááŹááĄá
áĄáááşá
ááşáážáŻááĄááŻáśá¸ áĄáŹá¸ááŻáśá¸ááᯠááąááťáŹááąá¸ áááŻá
ááŻááşááąá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşá ááźáŽá¸áááş áááşáááŻá
ááŻááşááážáŹá áá˝áąá¸áááşá¸á
áááąá¸ááᯠááŻááşááąá¸ááááˇáş screening testáá˝áąááᯠááŻááşááąá¸áááŻáˇááŤá ááąááŽááąá¸ áĄáá˝ááşááááşá¸áááąáŹááŤáá˝áąá áááşááąáŹááşáááŻááşááŹáááŻá¸áááąááŽááąá¸ááᯠáááşá
âááşááááşá¸á áááŻáĄááşáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ á
á
áşááąá¸ á
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáážáŻáá˝áą ááŻááşááąá¸áááŻáˇ áááŻáááᯠááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áážáśááŹáá˝áąáááŻáááşá¸ áĄáááşáĄáá˝ááşáĄáááŻááş ááąááťáŹááąá¸ áááŻáá
ááŻááş áááŻá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşááŤáááşá ááąááŽááąá¸ááᯠáĄáááşáĄáá˝ááşáĄáááŻááş áááŻá¸áážáśááąá¸ááááˇáş ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąááᯠááŽáááˇáşááşááąá¸áážáŹ #https://hellosayarwon.com/vaccination-tool/ááźááˇáşáážáŻáˇáááŻáˇ áááŤáááşáááŽáááŻáááą ááąááŽááąá¸á áĄáááş á áááąáŹááşááąáŹááşááŹááźáŽáááŻáááş áááąá¸ááᯠááąáááŻááşááŹááĄá
solid food ááťá˝áąá¸áᏠáĄááŤáĄáááş ááąáŹááşááąá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇ áĄááąáˇáĄááááŻá፠ááąááťáŹ áááŻá
ááŻááş ááąáˇááťááˇáşááąá¸áááŤáááşá ááąáŹááşáááş áááŻá
ááŻááşááąá¸ááážáŹá ááąááŽááąá¸áá˛áˇ áá˝áŹá¸áá˛áˇááśáá˝ááşá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸ááŤááááąá¸á ááťááşá¸ááŹáááşáááŻáááşááąáŹááşááž áĄáááˇáşááááˇáşáááşááťáŹá¸ááŹááŹááťááŻá¸ áážááááŻááşááŤáááşá áááąá¸áĄáá˝ááşáážáŹ ááźá
áşáááşáá˛áˇ ááŹáááťááşá¸áážáŻáá˝áąá áĄááŻáśá¸á
áŻáś ááŹáá˝ááşáááŻáˇ ááááŹááąáŹáˇ áááŻááşááŤáá°á¸á áĄááťááŻáˇááąáŹ ááŹáááťááşá¸ááźá
áşáážáŻáá˝áąá ááŹáá˝ááşáááŻáˇáááŤáááşááááąá¸áĄáá˝ááşáážáŹ ááŹá¸áááŻá¸áááşáá°á¸á
ááşááŹá áĄáŹááŽá¸ááąáŹááşááŹáááŻááťááŻá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸ááźáżááŹáá˝áąá áážáąáŹááşáá˝ážá˛áááŻáˇ áááááŻááşááąáááˇáş áĄááťááŻáˇááąáŹ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąá ááŹáá˝ááşááąá¸ áááŻá¸ááźáŽá¸ ááŹáá˝ááşáááŻáˇ áááŤáááşáááąáŹááşáááş áááąá¸áá˝áąáážáŹ áĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛áˇáá˝áŹá¸áááŻá¸á
áŹá¸áá˛áˇ ááźáżááŹáááŻáááşá¸ áá˝áŹá¸áá˛áˇááśáá˝ááşá¸ áááˇáşáážááşá¸ááąá¸ááᯠáááŻá
ááŻááşáᏠáá˝áŹá¸áááŹáááşáá˛áˇ ááźáááąá¸ááŹáá˝áą ááŻááşááźáŽá¸ ááŹáá˝ááşáááŻáˇ áááŤáááşááááąá¸á áá˝áąá¸ááŹá፠ááťááşá¸ááŹááąá¸ ááźáżááŹáá˝áą ááŤááŹáááşáááŻáááşááąáŹáˇ áááŹáááşáá˝áąáá˛áˇ áá˝ážááşááźáŹá¸ááťááşáĄáááŻááşá¸ ááąááťáŹ áááŻááşááŹááźáŽá¸ áááŻá
ááŻááşá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşááááąá¸áá˝áąáážáŹ ááźá
áşááŹáááŻááşáá˛áˇáá˝áąá¸ááŹá፠ááťááşá¸ááŹááąá¸ááźáżááŹáá˝áąáá˛áˇ ááŹáááťááşá¸ááźá
áşáážáŻáá˝áąááᯠááŹáá˝ááşáááŻáˇ áááźá
áşáááŻááşááąáááˇáş áááąá¸áá˝áąááᯠáááąáŹáşáááááááŻááşáááşááŹááážáŻáá˝áąá ááźááşáážááŹá áĄáá°ááąáŹááşááŹáá˛áˇ áááąáŹáşáá áĄááááşáááˇáşáážáŻáá˝áąáááąááąáŹáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşááááąá¸ááᯠáááááŻááşááá
áąáááŻááşáá˛áˇ áĄááŹáá˝áąáá˛áˇ áááşááąá¸ááąá¸ááŹá¸ááŹá ááąá¸áááşá¸ááŻáśááźáŻáśááąá¸ááᯠááąááťáŹ áááŻá
ááŻááşááŹáá˝áąááᯠááŻááşááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşá áááąá¸áá˛áˇ ááąáááŻááşáᏠáááşáááşá¸ááťááşááᯠááąá¸áááşá¸á
áááşááťááĄáąáŹááş ááŻááşááąáŹááşááąá¸ááŹááťááŻá¸áá˝áą ááŻááşááąá¸áááşá¸ áááąá¸ááᯠáááąáŹáşáá áááááŻááşáážáŻáá˝áąáááą ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşá áááąá¸ááᯠáĄááźá˛áááźááş á
áąáŹááˇáşááźááˇáşááąáááŻáˇáááşá¸ áááŻááŤáááşááááąá¸áá
áşááąáŹááş ááťááşá¸ááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşááźáŽá¸ ááŹááşáááşáááşááźááşá
á˝áŹáá˛áˇ ááźáŽá¸ááźááşá¸ááŹáááŻáˇá áĄáŹááŹá ááźááˇáşááááŻáˇ áááŻááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááááşáááŻáˇ áááŻááşááťá˝áąá¸ááťáááşáážáŹ ááąááąá áĄáŹááŹá ááźááˇáşááĄáąáŹááş á
áŹá¸ááąáŹááşáááŻáˇ áááŻáĄááşáááᯠáááąá¸á áĄá
áŹá¸á
á
áŹá¸áááŻááşáá˛áˇ áĄáá˝ááşááᯠááąáŹááşááŹááťáááşáážáŹááŻáśááąáŹááşáá˛áˇ áĄáŹááŹáááźááˇáşáááťážáá
á˝áŹ ááážáá
áąáááŻáˇáĄáá˝ááş ááąááťáŹááąá¸ áááŻá
ááŻááşááąá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş áááąá¸á áĄá
áŹá¸á
á
áŹá¸ááźáŽáááŻáá˛áˇ áĄáá˝ááşáážáŹ áĄáááşáážáŹ áááŻááşáááŻááş ááźááşáááşááťááşááźáŻááşáá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááᯠááąááťáŹááąá¸ ááťá˝áąá¸áá˝áąá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşá ááŤááž áááąá¸á ááášááŹáááŻááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸ááźáŽá¸áŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ ááŹááşáááşáááşá¸ áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŹááŤááĄáŹááŹá ááźááˇáşááážáŻááááŻááşááśáĄáŹá¸ááᯠááąáŹááşá¸á
áąááźáŽá¸ ááąáŹááŤáááşá¸á
ááşáááŻáˇ ááťááşá¸ááťááşá¸ááŹááŹáá˛áˇ ááźáŽá¸ááźááşá¸ááŹá
áąáážáŹááŤááááąá¸áá
áşááąáŹááş ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇáĄáá˝ááş ááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹá
áááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹá áĄááąá¸ááźáŽá¸ááŤáááşá ááąááąáááŻáˇáĄááąáá˛áˇ ááŽáĄááťááşáá˝áąáĄááźááş áĄááźáŹá¸ áááŻá
ááŻááşááąá¸ááááˇáş áĄááťááşá áááąá¸áá˛áˇ áĄááźáŻáĄáá°áááŻááşá¸áááŻááşáᏠáá˛áˇ á
áááşááśá
áŹá¸áážáŻáááŻááşá¸áááŻááşáᏠáá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻáááŻááŤáááŤááźáąáŹááˇáş áááąá¸ááᯠáááşá
ááşááááşá¸á áĄááźáŻáĄáá°áááŻááşá¸áĄááąáŤáş áááşááąáŹááşáááŻááşáááˇáş áĄááźáŻáĄáá°áá˝áąá ááŻááşáážááşáá˝áąááᯠáááźááˇáşááá
áąáááŻáˇ áááŻá
ááŻááşááąá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşá áááąá¸ááᯠáááşá
ááşááááşá¸á áĄááźáąáŹááşáááŹá¸ááźá
áşá
áąáááˇáşáĄááŹáá˝áąááᯠááźáąáŹááźáŽá¸ ááźáąáŹááşáĄáąáŹááş ááźáąáŹááşááŹááťááŻá¸ áááŻááşáááŻáˇ áááŻáááᯠááááá˝áąáááŻááşáááŻááşá áááąá¸áážáąáˇáážáŹ áĄáąáŹáşááąáŤááşááŹá áááşááźá
áşááŹáááźááşá¸áááşá¸áá˛áˇ áĄááźáŻáĄáá°áá˝áąááᯠáááŻááşáááááŻáˇáááşá¸ áááŻááŤáááşáááŽááŽáááŻááááşá¸ ááąáŹáˇáá˛áˇáĄáá˝ááş ááąáŹááşááŹááźáŽ áááŻáááşáááşá¸ ááźááşá¸áááşá¸áá˛áˇ ááááşá¸ááťááŻá¸áá˝áą áááąáŹáˇá
áąáááŻáˇ áááŻá
ááŻááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşááááąá¸áá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáááŻá
ááŻááşááąá¸áá˛áˇáĄá፠á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹá ááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹáááşáááŻááşáᲠá
áááşááśá
áŹá¸áážáŻáááŻááşá¸áá˛áˇ áĄááźáŻáĄáá°áááŻááşá¸áááŻááşááŹáááŻá፠ááąááťáŹ áááŻá
ááŻááşáááŻáˇ áááŻáááˇáşáĄááźááş ááááá˝áą áááŻááşáááŻááşááááşá¸ áááąá¸áá˛áˇ ááá°ááŹááąáŹááşá¸ááťáŹá¸ ááźá
áşáĄáąáŹááş ááąáááŻááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/child-health/your-childs-health-is-important/
|
áá˝áąááŹááŽáážáŹ áááŻááşááŹáááˇáşáá˛áˇ á
áŹá¸ááąáŹááşáážáŻ áĄááąáˇáĄáááťáŹá¸
|
áĄáá°ááťáááşááźááˇáşáááşááŹááŹáá˛áˇáĄáá° áá˝áąáĄáá°ááťáááşááᯠáĄáśááŻáááŻáˇáĄáá˝ááş áá°áááŻááşá¸áá°áááŻááşá¸á áĄáąá¸ááźáááˇáş áááşá¸áááşá¸ááąá¸áá˝áąááᯠáážáŹáá˝áąááźááŤáááşá ááŽááᯠáá˝áąáá°ááźááşá¸ááťáááşáážáŹ áá°ááąáŹáşááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸á áĄáá°ááźáąáŹááˇáş ááźáąááŻááşáááşáááşá¸ ááťááŹá áĄáá°ááťážááşáᏠáá˝áąááᯠááśá
áŹá¸ááźáááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáááááŻááşáážáŻ áááşá¸á
áąáááŻáˇáĄáá˝ááş áá˝áąááŹááŽáážáŹ áááŻááşááŹáááˇáşáá˛áˇ á
áŹá¸ááąáŹááşáážáŻ áĄááąáˇáĄáááąá¸ááťáŹá¸ áĄááźáąáŹááşá¸ááᯠááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşááá˝áąááŹááŽáážáŹ áá°ááźááşá¸áá˛áˇáá˝áąáá˛áˇ áĄáá°ááťáááşááᯠáĄáá°á¸áĄáᲠááśááźáááŹá áĄáááşáĄáá˝ááş áááąááźááźáŽ ááźá
áşáá˛áˇ áá°ááźáŽá¸ ááááá˝áąáá˛áˇ áááąá¸áááşááąá¸áá˝áąááŤá ááŽáááŻáááŻááŹáá˛áˇ áĄáá°áááşááźáżááŹááᯠáá°ááźáŽá¸áá˝áąáá˛áˇ áááąá¸áá˝áąáážáŹáᲠááśá
áŹá¸áááŹááŹá¸áááŻááąáŹáˇ áááŻááşááŤáá°á¸á áá˝áąááŹááŽáá˛áˇ áĄáá°áááşááźáąáŹááˇáş ááźáąááŻááşáááşáááşá¸ááťááŹá áĄáá°ááťážááşááŹáá˝áąááᯠáĄáá˝ááşáááŻááşá¸ ááśá
áŹá¸ááááŻááşááŤáááşááá˝áąáá˛áˇ áá°ááźááşá¸áá˛áˇ áĄáá°ááťáááşáĄáąáŹááşáážáŹ ááťá˝áąá¸áá˝ááşááťáŹá¸ááŹáááąááŹááşáááşá¸ááźáąáŹááşááŹá ááĄáŽáááŹááźá
áşááŹá ááąáŤááşá¸áááŻááşááŹá áážááŻáśá¸ááŻááşááźááşááŹá ááŽá¸á
áŽá
Ꭰááźá
áşááŹá ááŽá¸áĄááąáŹááşáááˇáşááŹáá˝áąááᯠááśá
áŹá¸ááááŻááşááŤáááşá ááŤáá˝áąáĄááźááş áĄá
áŹá¸áážáŹá¸ááŹááźáąáŹááˇáşáááşá¸ááťááşááŹááĄá
áŹáĄááááşáááˇáşááŹáá˝áąááᯠááśá
áŹá¸ááááŻááşááŤáááşá áĄáá°ááźáąáŹááˇáşááźá˝ááşáááşááŹáááŻáááşá¸ ááśá
áŹá¸ááááŻááşááŤáááşáááŽááąáŹáˇ áá˝áąááŹááŽáážáŹ áááŻááşááŹáááˇáşáá˛áˇ á
áŹá¸ááąáŹááşáážáŻ áĄááąáˇáĄáááťáŹá¸ á ááŹáá˝áąáá˛áááŻááŹááᯠááááťááşááąááźáŽááŹá¸! ááŤáááŻáááşááąáŹáˇ áá°áá°áááşááźááˇáşáááŻááşááĄáąáŹááşááąáŹáşááá˝áąááŹááŽáážáŹ áááŻááşááŹáááˇáşáá˛áˇ á
áŹá¸ááąáŹááşáážáŻ áĄááąáˇáĄáááąá¸ááťáŹá¸áááąáŹáˇááá˝áąááŹááŽáážáŹ ááąááŹááşáááşá¸ááźáąáŹááşááŹááąáŹá ááášááŹáááŻááşáĄáá°ááťáááşááᯠááťážáąáŹáˇááťáááŻáˇááąáŹáĄáá˝ááş áĄáááˇáşááąáŹáşááŻáśá¸ááąáŹááşá
ááŹá ááąááŤá áááŻááşááťá˝áąá¸áá˝ááşáá˛áˇááąáŤáş áá°áááşááźáŽá¸ ááąááŹááşááźááşááźááşááźááˇáşááąá¸ááŤá áááá
áşááźáŹá¸ááąáŹááş ááąáááşá¸áááşá¸ááŽááąáŹááşááąá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşááá˝áąááŹááŽáážáŹááŹááŽá
ᏠáĄááŽá¸áĄáážáśááąá¸áá˝áąááᯠá
áŹá¸ááąá¸ááŹá áá˝áąáĄáá°ááťáááşááᯠáááşááŹá
áąáááşáˇ áááşá¸áááşá¸ áá
áşááŻááŤá áĄáááşáá˝ážááşá¸áá˛áˇ ááá˝áŹá¸ááŽá¸á áá°ááŽááśá ááśááááŻááŽá¸á ááźááşáááşá¸ááŤá¸ááŽá¸ á
ááŹáá˝áąááᯠá
áŹá¸ááąá¸ááŤá ááá˛ááŽá¸á áá
áşááąáŹáşááŽá¸ á
ááŹáá˝áąááᯠá
áŹá¸ááąá¸áááŻáˇáááşá¸ áááŤáááşá áá
áşááŽá¸áá˝áąááᯠá
áŹá¸áá˛áˇáĄá፠áááşá¸áááťážáąáŹá
áąáááŻáˇ áááşááŹá¸á
áŹá áá˝á˛ááźáŽá¸ááŹá¸ áá
áşááŽá¸áá˝áąááᯠáážáąáŹááşááźáŽá¸ ááŻáážÂ áááşáááşáááşáááş áážáŽá¸ááťá˝ááşááąá¸ááŹááᯠá
áŹá¸ááŤááá˝áąááŹááŽáážáŹ ááąáˇááťááşá¸ááťááş áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááᯠá
áŹá¸ááąá¸áᏠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤá áááşááťááş ááááşá¸áááşá¸áá˝áąááᯠáá
áŹá¸ááŤáá˛áˇá áááŻá¸ááąáŤááşááźáŽá¸ áĄá
áŹáĄáááşáĄá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ ááźáżáᏠááźá
áşá
áąáááŻááşáááŻáˇááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş áá˝áąáá°ááąááťáááşáážáŹ áááşáááşáááşáááş ááťááşááŹá¸ááŹááąá¸áá˝áąááᯠá
áŹá¸ááąá¸ááŤáááąáŹááşááźáŽá¸áĄá
áááşá¸á
áŹá¸ááŹááťááŻá¸áá˝áą áááŻááşááŤáá˛áˇá áááťááşáááťááş ááťááşááŹá¸áá˛áˇ áĄááŹá¸áá˝áąá ááŤá¸áá˝áąááᯠáá
áŹá¸ááŤáá˛áˇá áááˇáşááąáŹáşáá˛áˇ áĄáá°ááťáááşáážáŹ ááááşá¸áááŻáˇáááşá¸ áááąáˇááŤáá˛áˇááááźáŹá¸áá˛áˇ ááŹáážááşááś áá
ášá
ááşá¸áá˝áą áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ ááŤááąáá˛áˇáĄááťááŻáááşáá˝áąááá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááźáŹá¸ááŹááşááᯠááźááˇáşáááşá
áąááźáŽá¸ áĄááá˝ááşá
áąáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áá˝áąááŹááŽáážáŹ ááąáááşááźáą ááąáŹááşááťááşáááşáááŻáááş áĄáŻááşá¸á
áááşá¸áááş áááşáááşáááşáááşá áááŻáˇá áĄááŽá¸á
áááşááąá¸áá˝áą áááˇáşááŹá¸áá˛áˇ ruit infused waterá áááŹá áá
áşááŽá¸ááťáąáŹáşáááşáá˝áąááᯠááąáŹááşááąá¸ááŤááá˝áąááŹááŽáážáŹ ááťá˝áąá¸áá˝ááşááťáŹá¸áááŻáˇ ááŹá¸ááŹááşááŻáśá¸áážáŻáśá¸áááşá ááŹá¸ááᯠá
áŹá¸ááááşáááŻááźáŽá¸ áĄáá˝ááşáĄááťá˝áś áá
áŹá¸ááŤáá˛áˇá ááŹá¸ áĄá
áŹá¸ááťáŹá¸ááŹá áá˝áąááŹááŽáážáŹ ááááŻááŹá¸áĄááşáá˛áˇ ááąáŹááşáááşáá˝á˛ ááťááşá¸ááŹááąá¸ ááźáżááŹáá˝áąááᯠááźá
áşá
áąáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş ááąáŹáşáááˇáşááŻáśáá˛á
áŹá¸ááŤá ááąáŹááşáá
áşááŻá áĄá
ááşáá˛ááŹáá˝áąáááŻáááşá¸ áážáąáŹááşááŤááĄááŻááźáąáŹááźáá˛áˇ áĄááťááşááąá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááŹááąá¸áááşáááŻáááş áá˝áąááŹááŽááᯠááťááşá¸ááŹá
á˝áŹáá˛áˇ ááźááşáááşá¸áááŻááşáážáŹááŤá[embed-health-tool-bmr]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/other-healthy-eating-tips/food-rules-to-follow-in-summers/
|
ááŻááşáááşá¸áá˝ááşáážáŹ ááŻáśááźááşáážáŻááźážááˇáşáááşáááŻááşá
áąáááˇáşáĄááťááş á
ááťááş
|
ááŻáśááźááşáážáŻáááŻááŹá áĄááťááŻá¸áááŽá¸áá˝áąááᯠáááŻááşáááŻááşááŻááşáááşá¸áá
áşááŻáá
áááşáĄáąáŹááşáááˇáşááŹá¸áá˛áˇ áĄááťááşáá
áşááťááşááźá
áşáááᯠááŻááşáááşá¸ááŻááşááąáŹááşáážáŻáá˝áąáááŻáááşá¸áááˇáşááŹá¸ááąáá˛áˇáĄááťááşáááşá¸ááźá
áşááŤáááşá ááŻáśááźááşáážáŻáááŻááŹááá˝áąá¸ááááşá¸ááŤááŹáá˛áˇ áĄáááşáĄáá˝áąá¸áá
áşáááşáááŻááşááŤáá°á¸á ááŻáśááźááşáážáŻááᯠáááŻá¸áááşáĄáąáŹááş ááŻááşááąáŹááşáááŻááşáááᯠáá˝áąá¸ááźá°áááşááąáŹááşáááŻáˇáááşá¸áááŤáááşááá ááŻáśááźááşáážáŻáážááĄáąáŹááşááźááşáááşááŤááĄááťáááşáá°ááźáŽá¸ áá˝áąáˇááźáŻáśááá˛áˇáĄááźáąáĄááąáááŻááşá¸áĄáá˝ááşáááŻáĄááşáá˛áˇáĄááŹáá˝áąááᯠááźááŻáááşááźááşáááşááŹáá˝áąá áĄá
áŽáĄá
ááş ááąá¸áá˝á˛ááŹááťááŻá¸áá˝áą ááŻááşááźááˇáşááŤá áááşáááŻááŻááşááąáŹááşááŹááááˇáşááᯠááŻáśááźááşáážáŻáážáááŹá
áąáááŻáˇáĄáá˝ááş áĄáážááşááááş áĄááťááŻá¸áááşááąáŹááşáážáŻáážáá
áąáážáŹááźá
áşáááᯠáĄááŻáśá¸áááşá
áąáážáŹáááşá¸ááźá
áşááŤáááşá ááťáááşá¸ááŹá¸áá˛áˇááąááŹááᯠáĄááťáááşáᎠááąáŹááşáĄáąáŹááşáá˝áŹá¸ááŹá áááşáááşáááşáááşáááşá
áŹá¸ááŹáá˛áˇ áá°ááąáŹááşáá˝áŹá¸ááááˇáşáĄááŹáá˝áąááᯠááźááŻáááşááźááşáááşááŹáá˝áą áááŻááŻááşááźááˇáşááŤá áááşáĄááťááşáá˝áąá áááˇáşááᯠáááŻááˇáşáááŻááşáááŻááşááŻáśááźááşáážáŻáážáááŹáĄáąáŹááşááŻááşááąáŹááşááąá¸áááˇáş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááąáŹáĄá
ááťááŻá¸áážáŻáá˝áąáá˛ááźá
áşááŤáááşááá áááşáááŻáĄá
á˝ááşá¸áĄá
ááᯠáááážáááŤá
áąáááźááŻáááşáĄá
áŽáĄá
ááşááąá¸áá˝á˛áážáŻá ááŻáśááźááşáážáŻáááŻááźážááˇáşáááşááąá¸áá˛áˇáĄááąá¸ááŤáá˛áˇáĄááŹáá
áşááŻááźá
áşááŤáááşá áááŻááˇáşáá˛áˇ áááşáááŻáĄá
á˝ááşá¸áĄá
ááᯠáĄáážááşááááşááááŹá¸áááşáážáŻáááąááźá
áşááąáŤáşááŹáá˛áˇ ááŻáśááźááşáážáŻáážááá˛áˇááśá
áŹá¸ááťááşáááŻáááşáĄááŹáá˛áˇááž áĄá
áŹá¸ááááŻá¸áááŻááşááŤáá°á¸ááĄááťááşáĄáááşáĄááźáąáŹááşá¸áĄááŹáá˝áąááᯠáĄáážááşááááşáááşááźáąáŹááşáááážáááŹá¸áážáŻá á
á˝ááşá¸áĄááşáá
áşááťááŻá¸ááźá
áşááźáŽá¸ áááşá
á˝ááşá¸áĄááşáᏠá
ááşá¸á
áŹá¸ááťááˇáşááťáááşáááŻááşá
á˝ááşá¸áážááá˛áˇááŻáśááźááşáážáŻáááŻáááşááąáŹááşáá˛áˇáĄááŤáážáŹáĄááąáŹááşáĄááśáˇááąá¸ááźáŽá¸ áááŻááşááťá˝ááşá¸ááťááşááŹáááşáááşáááŻáááŻá¸áááşáĄáąáŹááşááąáŹááşáá˝ááşáááŻááşá
áąáááˇáş áĄáá˝ááˇáşáĄááąá¸áááŻááşá¸áááŻááá°áááŻááşá
áąáážáŹ ááźá
áşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáşáááˇáşáĄááąáá˛áˇ áááˇáşáá˛áˇáĄáá°áĄáááĄáá˝áąáˇáĄááźáŻáśáá˛áˇááťá˝ááşá¸ááťááşáážáŻáááŻáˇááᯠááŻáśááźááşáážáŻáážááážááá˛áˇ ááťážááąáááŻááşáážáŹááźá
áşááŤáááşááááĄááźáąáŹááşáááŹá¸ááźáąáŹááˇáşááŻááşááąáŹááşááąááŹáá˝áąáááŻááááşáááˇáşá
áąááŤáá˛áˇáááťá˝ááşááĄááąáá˛áˇáááˇáşááᯠáĄááŻáśá¸á
á˝ááşááá
á˝ááˇáşá
áŹá¸ááŻááşááąáŹááşááźááˇáşááźáŽá¸ ááŻááşááąáŹááşááąáá˛áˇáĄááŻááşááŻáśá¸áážáŻáśá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇáĄá፠áážáŹáááşá¸á
áááşááťááşáááşá¸áááşá¸áááąáá˛ááťáąáŹáşááťáąáŹáşááąáááŻááşááŤáááŻáˇááąáŹáˇááááŻááşáá˝ááşá¸áááŻááŤáá°á¸á ááŤááąáááˇáş áĄáąáŹááşááźááşááťáąáŹáşááźáŹá¸ááąáá˛áˇá
á˝ááˇáşáŚá¸ááŽáá˝ááşáá°áá˝áąáá˛áˇááŻááşáááşá¸áážááşáĄááťááŻáˇááŹáááşá¸ áá°áááŻáˇáá˛áˇááźááŻá¸á
áŹá¸ááŹáá˛áˇáááşá¸áááťážáąáŹááşáážáŹ áááŻá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇ ááŻáśá¸áážáŻáśá¸áá
áşááŹáážáŻáá˝áąáááťááŻáśá¸áážáŻáá˝áąáá˛áˇáá˝áąáˇááźáŻáśáá˛áˇááááşáááŻáˇááąáŹáˇ ááááŹá¸á
áąááťááşááŤáááşá áĄááŻáááşáážááážáŹ áĄááąáááááşááąáŤáşáᏠá.á ááŽááťáśáááşáá˛áˇ the Queen of US daytime TV áááŻááşáážááş Oprah Winfrey áᏠBaltimore ááááşá¸á
áŹáááŻááşáážáŹááááşá¸ááąáŹááşáĄááźá
áşáĄááŻááşááŻááşááŻááşá¸á áĄááŻááşááźáŻááşááśáá˛áˇááá°á¸áááşáááŻááŹáááŻááááŹá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşááááĄááąáŹááşá¸ááźááşáááşáá˛áˇáĄááąáˇáĄááááŻáá˝áąá¸ááźá°ááŤááĄááąáŹááşá¸ááźááşáááşááŹááááşá¸ áá˝á˛ááąáŹááşáážáŻáá
áşááŻáá˛ááźá
áşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáşáááşáĄááťááşá áááŻááşáááŻááşáĄááąáŤáş áážáŹááąáŹáĄááźáŹá¸áá°áá˝áąáĄááąáŤáşáážáŹá፠áá°á¸ááźáŹá¸ááąáŹááşá¸áá˝ááşáá˛áˇáĄááťááŻá¸áááşááąáŹááşáážáŻáááŻááźá
áşááąáŤáşá
áąááŤáááşá áĄááąáŹááşá¸ááźááşáááşáá˛áˇáĄááąáˇáĄáá áááˇáşáááŻáĄááźáŹá¸áĄááąáŹááşá¸ááźááşáááąáŹááŹá¸áážááá°áá˝áąáá˛áˇ áá˝áąáˇááŻáśáááşá¸áážáŽá¸áážáŻáá
áąáááŻáˇáĄáá˝ááşáĄááąá¸ááŤáá˛áˇáĄááťááşáááşá¸ááźá
áşááŤáááşáá
á áááŻááˇáşáááŻáááŻááşááŻáśááźááşááŤááááˇáşáá˛áˇáĄáąáŹááşááźááşáááŻá
áááşáĄááąáŤáşáážáŹááŻáśááźááşáážáŻááŹá¸ááŤá áĄááŻááşáááŻááźááŻá¸á
áŹá¸ááŻááşáááŻááşáááŻáˇáĄáá˝ááşááźááŻáááşááźááşáááşááŤá áááˇáşáážáŹááŻáśááźááşáážáŻáážáááŹááźáŽáááŻáááşáááşáĄááťááşáá˝áąáááŻááŻááşááąáŹááşáá˛áˇááąááŹáážáŹ áááŻáááŻáá˝ááşáá°ááŹáááşááááŻáˇáááşááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áážáąáˇáááşááźáŽá¸áĄáááˇáşáá˝áąáĄááźáąáŹááşáĄááźáŹá¸áááŻáááşáááşááŻááşááąáŹááşáááŻáˇáááŻáĄááşáááᯠáážáąáˇáááŻá¸ááŻááşááąáŹááş ááŹáá˝áąáááŻááŻááşááąáŹááşáááŻáˇáááşá¸áááŻáĄááşááŤáááşá áááşáááŻááŻááşááąáŹááşááźááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáş ááąáŹááşááźá
áşááŹáááˇáşáááŻá¸áááşáážáŻáá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ ááááááŹááśá
áŹá¸áááážáááŹááŤááááˇáşáááşáHello Health Groupáááş ááąá¸áááŹáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáĄáááşááźáŻááťááşááťáŹá¸áážááˇáşááŻááážáŻááťáŹá¸áááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/other-mental-health-issues/ways-to-build-self-confidence/
|
Chagas Disease (Chagas ááąáŹá፠)
|
Chagas ááąáŹááŤáááŻááŹáᏠtriatomine áááŻá¸ááąáŹááşáá˛áˇ áá
ááşáá˛áážáŹ áá˝áąáˇááá˛áˇ ááŤááŹáááŻááşáááşááŤá¸áááťááŻá¸ááźáąáŹááˇáş ááźá
áşááąáŤáşááŹááá˛áˇ áá°á¸á
ááşááąáŹááŤáááťááŻá¸ ááźá
áşááŤáááşátriatomine áááŻá¸ááąáŹááşáá˛áˇ áĄáááááťááşá
áŹá¸ááŹááąááŹáá˝áąááźá
áşáá˛áˇ ááąáŹááşáĄááąááááááááŻáĄááąááááá˛áˇ ááášáááŽáááŻáááŻáˇáážáŹ Chagas ááąáŹááŤááᯠáĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ áá˝áąáˇáááąáˇáážááááşáááŻááąáááˇáş áĄááąáááááşáááŻááşááśááąáŹááşáááşáááŻááşá¸áážáŹáááşá¸ áážáŹá¸áážáŹá¸ááŤá¸ááŤá¸áááŻáááᯠáá˝áąáˇááááşááąá¸ááŹáááŻáˇ American trypanosomiasis áááŻáˇáááşá¸ ááąáŤáşááŤááąá¸áááşáChagas ááąáŹááŤáᏠáááşáá°ááááŻááźá
áşáá˝áŹá¸áááŻááşáááşáááŻááąáááˇáş áááąá¸áá°áááşáá˝áąáážáŹ áĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ áá˝áąáˇááááşááŤáááşáChagas ááąáŹááŤáᏠáááŻááᲠááŹá¸áááşáááŻáááş áážááŻáśá¸áá˛áˇ áĄá
áŹááźáąáááşá¸ááźáąáŹááşá¸áááŻááşáᏠááźáżááŹáááŻá¸áááŻá¸áá˝áŹá¸áá˝áŹá¸áá˝áąááᯠáááşáááşááźá
áşááąáŤáşá
áąááŤááááˇáşáááşááĄááąáááááşáááŻááşááś ááąáŹááşáááşáááŻááşá¸áááą áĄáŹááťááşááŽá¸ááŹá¸áááŻááşááś ááźáąáŹááşáááşáááŻááşá¸áĄáá áĄááąááááááŻááşáá˛áˇ áááŻááşááśááąáŤááşá¸áááˇáşáážá
áşáááŻááşááśáážáŹ ááŽááąáŹááŤááᯠáá˝áąáˇáááŻááşááŤáááşáChagas áᏠááá°ááŽáá˛áˇ ááąáááąáááŻááşáážá
áşááŻáážáŹ áááşáážáááąááŤáááşá ááąáŹááşáĄááąááááááŻááşáá˛áˇ ááąáŹááşáááşáááŻááşááśáá˝áąáážáŹáááŻáááş áááŻá¸ááąáŹááşáᏠáá°ááąáĄáááşááźáąáááşáááşá¸ááťááşáážáŹ ááąáááŻááşááťááşá
áŹá¸ááźáŽá¸ ááááŻáĄááąááááá˛áˇ ááášáááŽáááŻáážáŹáááŻáááşááąáŹáˇ áá°ááąáĄáááşááźáąááááŻááşáážáŹááŹáá áá°áá°ááážááá˛áˇ ááąááŹáá˝áąáážáŹáááşá¸ áážááşáááşááąáááŻááşááŤáááşá ááŤááąáááˇáş Chagas ááąáŹááŤáᏠááŽááŻááşáážá
áşááŻááŻáśá¸áá˛áˇ ááťáąá¸áááşáááŻááşá¸ááąááá˝áąáážáŹáᏠááźá
áşáá˝áŹá¸ááąáˇáážááááşáááŻáˇááąáŹááş áááŻáááŻááşááŤáááşá ááŹáááŻáˇáá˛áááŻááąáŹáˇ triatomines áááŻá¸ááąáŹááşáá˝áąáᏠáĄáááşáá˝áąá¸áááá
ášááŹááşáá˛áˇ ááąáŹáááŻááşá¸áááŻáˇáááŻááşááášáááŤááťááŻá¸áááşá¸ ááááŻáá˛áˇ ááťááŻá¸á
áááşááąáŤááşá¸áá
áááťáąáŹáşááąáŤáşáážáŹ áážááşáááşááťááşá
áŹá¸ááąáááŻááşáá˛áˇáĄáá˝ááş ááźá
áşááŤáááşáT. cruzi áá˛áˇ áááŹááááŻáážáŻáśááŹááźá
áşáá˛áˇ áá°ááŹá¸áá˝áąáá˛áˇ ááášááŤáááŻááşááąáŤáşáážáŹáááşá¸ áážááşáááşááąáááŻááşááŤááąá¸áááşá ááąáŹááŤááźá
áşáá˝áŹá¸áááŻááşáá˛áˇáĄááťááşáĄáááşáá˝áąááᯠááťážáąáŹáˇááťááźááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáş á
áŽááśáááŻááşááŤáááşá áĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸áááşááśáááážááááŻáˇáĄáá˝ááş áááŹáááşáá˛áˇ áááŻááşáááşáá˝áąá¸áá˝áąá¸áááˇáşááŤáááşáChagas ááąáŹááŤáá˛áˇ ááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąá ááŹáá˝áąáá˛áChagas ááąáŹááŤáᏠááŻááşááááşááźáŽá¸áááźá
áşáááŻááşáááᯠááŹááŹáážááşáááąáŹááťááŻá¸áááşá¸ ááźá
áşááŹáááŻááşááŤáááşá ááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąááááşá¸ ááźááşá¸áááşáážáŻáĄáááˇáşáĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áážáááźáŽá¸ááąáŹáˇ áá°áĄááťáŹá¸á
áŻáᏠááŹááŹáážááşáĄááźáąáĄááąááąáŹááşáá˛áˇáĄááťáááşááťááž ááŽááášáááŹáá˝áąááᯠááśá
áŹá¸áááąáˇáážáááŤáááşáááąáŹááŤá
áááşááśá
áŹá¸áááąáŹ áĄáááˇáşáááŽáĄáááˇáşáᏠáááşááášááááşááąáŤááşá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹáááą áááąáŤááşá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹáĄáá ááźáŹááźááˇáşáááŻááşááźáŽá¸ááąáŹáˇ áááŚá¸áááşáĄáááşá¸áááşáĄáá˝ááşá¸áážáŹ ááąáŹááŤáĄáááşáááşáááŻááşáááŻáˇ áá˛áááşá¸ááŤáááşá ááźá
áşááąáŤáşááŹáááŻááşáá˛áˇ ááášáááŹáá˝áąááááşá¸ ááźááşá¸áááşááąáˇááážáááŤáá°á¸á áĄáááŻááŤááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇááá°á¸á
ááşáááŻá¸áááşáá˛áˇááąááŹáážáŹ ááąáŹááşáááşá¸ááŹááźááşá¸ááĄááťáŹá¸áááşááźááşá¸ááááşáááşá¸áá˝ááşá¸áááşááźááşá¸ááĄááŽá
ááşááťáŹá¸ áá˝ááşááŹááźááşá¸áááááŻááşááŻáśá¸ááŹááťááşáááŻááşáá˛ááąááźááşá¸áááťááşáá˝áśááąáŹááşááźááşá¸áááąáŤááşá¸áááŻááşááźááşá¸ááĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşááťááşááźááşá¸áááťááŻáˇáĄááşááĄáŽáááŹááźá
áşááźááşá¸ááááşá¸ááťážáąáŹááźááşá¸ááĄááźáááşááťáŹá¸ááąáŹááşááźááşá¸ááĄáááşá¸áááąááŻáśá¸ááźáŽá¸ááźááşá¸ á
ááŹáá˝áąáᲠááźá
áşááźááŤáááşáááąáŹááŤá
áááşááśá
áŹá¸ááá˛áˇ áĄáááˇáşáážáŹ ááąáŤáşááąáŤááşááŹáá˛áˇ ááášáááŹáá˝áąáᏠáá°áˇáĄáááŻááᯠááťáąáŹááşáá˝ááşáá˝áŹá¸ááąáˇáážáááąáááˇáş ááąá¸ááŤá¸ááŻááážáŻ áááśáá°áá°á¸áááŻáááş áá°á¸á
ááşáááŻá¸áᏠáááşáááşáážáááąáážáŹááźá
áşááźáŽá¸ áĄááťááŻáˇááąáŹáá°ááŹáá˝áąáážáŹ ááŹááŹáážááşáĄáááˇáşááᯠáá°á¸ááźáąáŹááşá¸ááąáŹááşáážááá˝áŹá¸áážáŹ ááźá
áşááŤáááşáááŹááŹáážááşáĄáááˇáşáááŹááŹáážááşáĄáááˇáşáá˛áˇ ááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąáᏠáááŚá¸áá°á¸á
ááşáááŻá¸áááşáĄááźáŽá¸ áááşáážá
áşáááą áĄáážá
áşáážá
áşáááşáĄáá˝ááşá¸áážáŹ ááąáŤáşááąáŤááşááŹáááŻááşáááᯠáááşááąáŹáˇááž áááąáŤáşááŹááąáŹáˇáážáŹáááşá¸ ááźá
áşáááŻááşááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áĄáąáŹááşááąáŹáşááźá፠áááŻá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇ ááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąáááşá¸ ááąáŤáşááąáŤááşááŹáááŻááşááŤáááşááážááŻáśá¸ááŻááşááážááşááźááşá¸ááážááŻáśá¸ááąáŹááşá¸á
á˝áŹ áĄááŻááşáááŻááşáááŻááşááźááşá¸áááŻááşááááş áážááŻáśá¸áááşááźááşá¸ááĄá
áŹááąááźááŻááźáŽá¸ááŹááąáŹááźáąáŹááˇáş áĄá
áŹááźááŻááááşááźááşá¸ááĄá°áááźáŽá¸ ááźáŽá¸ááŹááąáŹááźáąáŹááˇáş áááŻááşááŹááááŻááşáĄáąáŹááˇáşááźááşá¸ááááşá¸ááťáŻááşááźááşá¸ááĄáááşáážáŹááąáŹáşááźááŹá¸áá˛áˇáĄáá˛áážáŹáááŤáááşáá˛áˇ áĄááźáŹá¸ááąáŹááášáááŹáá˝áąáááşá¸áážááááŻááşááŤááąá¸áááşá ááááşáááŻáˇáááŻááˇáşááŽáážáŹ ááąáŹááŤááášáááŹáá
áşááŻááŻááťáŹá¸áážáááąáááŹá¸áááŻááźáŽá¸ á
ááŻá¸ááááşááąáááşáááŻáááş áááŹáááşáá˛áˇ áá˝áąá¸áá˝áąá¸áááŻááşáááşáááˇáşááŤáááşáááááşáááŻáˇ áááşáᏠChagas ááąáŹááŤááźá
áşáá˝áŹá¸áážáŻáážáŻááşá¸ááźááˇáşááŹá¸áá˛áˇ ááąááŹááąááážáŹ ááąáááŻááşááźáŽá¸ ááŤáážáááŻááş áĄáááŻááŤááąáááᯠáááŽá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇáá°á¸ááźáŽá¸ ááŽááąáŹááŤáá˛áˇ ááąáŹááŤááášáááŹáá˝áą (áĽááᏠáá°á¸á
ááşáááŻá¸áááşáá˛áˇááąááŹáážáŹ ááąáŹááşáááşá¸ááŹááźááşá¸ááĄááťáŹá¸áááşááźááşá¸ááááşáááşá¸áá˝ááşá¸áááşááźááşá¸áááááŻááşááŻáśá¸ááŹááťááşáááŻááşáá˛ááźááşá¸ááĄááŽá
ááşááťáŹá¸áá˝ááşááźááşá¸áááťááŻáˇááźááşá¸ á
áááş)ááᯠááśá
áŹá¸ááąáááźáŽáááŻáááşááąáŹáˇ áááŻáááŻáĄááŻáśá¸áááşáá˛áˇ áĄááťááşáĄáááşáá˝áąááᯠáááážááááŻááşáááŻáˇáĄáá˝ááş áááˇáşáááŹáááşáá˛áˇ áá˝áŹá¸ááąáŹááşáááŻááşáááş áá˝áąá¸áá˝áąá¸áááˇáşááŤáááşááááˇáşááŽáážáŹ áĄáááşááąáŹáşááźá፠ááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąáá˛á áá
áşááŻááŻááťáŹá¸áážáááąáááşáááŻáááş ááŤáážáááŻááş ááąá¸áá˝ááşá¸áá
áşááŻááŻáážáááąáááşáááŻáááş áááŹáááşáá˛áˇ áááŻááşáááşáá˝áąá¸áá˝áąá¸ááŤá áá°áááŻááşá¸áá˛áˇááášááŤáááŻááşááŻáśáˇááźááşáážáŻáᏠááá°ááŽáááŻááşááŤáá°á¸á áááˇáşáĄááźáąáĄááąáĄáá˝ááş ááŹáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áá˛áááŻááŹááᯠáááˇáşáááŹáááşáá˛áˇ áááŻááşáááşááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤáá˛áááŹáá˝áąá Chagas ááąáŹá፠ááźá
áşáá˝áŹá¸á
áąááá˛áChagas ááąáŹááŤáĄáááááźá
áşáá˝áŹá¸ááá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸áááąáŹáˇ Trypanosoma cruzi áááŻáá˛áˇ áááşááŤá¸ááąáŹááşááźáąáŹááˇáşááźá
áşááźáŽá¸ triatomine áááŻá¸ááąáŹááşáááŻááşááźááşá¸áážááááˇáş áá°áá˝áąááś áá°á¸á
ááşáááŻááşááŤáááşá ááášááŤáááŻááşáá˛áážáŹ áááşááŤá¸ááąáŹááşáážáááąááźáŽá¸ááŹá¸ áááá
ášááŹááşáááąáŹááşáá˛áˇ áá˝áąá¸ááᯠtriatomine áááŻá¸ááąáŹááşá á
áŻááşáá°áááŻááşáá˛áˇáĄá፠áĄáááŻááŤáááŻá¸ááąáŹááşáá˛áˇ ááášááŤáááŻááşáá˛ááᯠT.cruzi áááşááŤá¸ááąáŹááş ááąáŹááşáážáááŹááŤááąáŹáˇáááşátriatomine áááŻá¸ááąáŹááşáᏠááášáááŽáááŻáááąáŹááşáĄááąááááá˛áˇ ááááŻáĄááąááááá˛áˇ áá˝ážáśáˇáá˝áśáá˝áąáá˛áážáŹ ááŤáážáááŻááş ááąáŹááşáááŻá¸áááááááŻá¸áá˛áĄáááşááąá¸áá˝áąáážáŹ áĄááá ááąáááŻááşááťááşá
áŹá¸ááŤáááşá áá°áááŻáˇáᏠááąáˇáááşáážáŹáááŻáááş ááśááśáá˝áąáááąáŤááşáááŻá¸áá˝áąáážáŹáážááá˛áˇ áĄááťááŻááˇáşáá˝áąááĄááąáŤááşáá˝áąáá˛áážáŹ ááŻááşá¸áĄáąáŹááşá¸ááąáááşááźáŽá¸ ááááşááťááž áĄááźááşáá˝ááşááŹáᏠáĄáááşá
ááşááąáá˛áˇ áá°ááŹá¸áá˝áąáá˛áˇ áá˝áąá¸áááŻá
áŻááşáá°á
áŹá¸ááŻáśá¸ááąáˇáážáááŤáááşá áááşááŤá¸ááąáŹááşáááşááąááźáŽá¸ááŹá¸ triatomine áááŻá¸ááąáŹááşáá˝áąáᏠáá˝áąá¸á
áŻááşááźáŽá¸áá˛áˇáĄá፠áĄáá
áşáĄááźáąá¸áá˝áąááᯠá
á˝ááˇáşáá
áşáá˛áˇááŹáááŻáˇ áá°áˇáĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşáážáŹ T.cruzi áááşááŤá¸ááąáŹááşáá˝áąááᯠááťááşááŹá¸áá
áşáá˛áˇááŤááąáŹáˇáááşá ááŽááąáŹááşáážáŹááąáŹáˇ áááşááŤá¸ááąáŹááşáá˝áąáᏠááťááşááŻáśá¸áááŤá¸á
ááşááĄááąááźáŹá¸áá˝ááşá¸ááŹááážáᏠááŤáážáááŻááşáŻá¸ááąáŹááşáááŻááşááŹá¸áá˛áˇ áĄááŹááąááŹáááąááááˇáş áááˇáşááášááŤáááŻááşáᲠáááŻá¸áááşááąáŹááşáážááá˝áŹá¸ááŤááąáŹáˇáááşá áááŻá¸ááąáŹááşáááŻááşáá˛áˇááąááŹááᯠááŻááşáá˛áˇááźááşá¸ááá˝ááşáááşááźááşá¸áá˝áąáᏠáááşááŤá¸ááąáŹááşáááˇáşááášááŤáááŻááşáá˛ááᯠáĄáá˝ááşááá° áááşááąáŹááşáááŻááşáĄáąáŹááş áá°ááŽááąá¸áááᯠááźá
áşááąáááşááŤáááşá áááˇáşááášááŤáááŻááşáᲠááąáŹááşáážááá˝áŹá¸ááťáááşáážáŹááąáŹáˇ áááşááŤá¸ááąáŹááşáᏠáĄáááťáŹá¸á
á˝áŹ áá˝áŹá¸ááťáŹá¸ááťáśáˇáážáśáˇáážáŹáᲠááźá
áşááŤáááşááá°á¸á
ááşáááŻááşááąáŹ áĄááźáŹá¸áááşá¸áááşá¸áá˝áąáááąáŹáˇ áĄáąáŹááşááŤáĄáááŻááşá¸ ááźá
áşááŤáááşááĄáááşáážááşááąááąá¸áá˛áˇ T. cruzi áááşááŤá¸ááąáŹááşááŤáááşááąáŹ áááŻááşáĄááşášááŤáĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áážááˇáş áĄá
áŹá¸áááŻá¸áá˛áážááşááśááááźááşá¸áááŤááşáá˝á˛áááşá¸áá˛áá˝ááş áĄááŻááşááŻááşáááşá¸ T. cruzi áááşááŤá¸ááąáŹááşáážááˇáş áááąáŹáşáá áááá˝áąáˇááááźááşá¸áT. cruzi áááşááŤá¸ááąáŹááşááᯠáááşááąáŹááşááŹá¸ááąáŹ áĄáááşáá˝áąá¸áááá
ášááŹááşáĄáŹá¸ áááá˝áąáˇáááŻááşáá˝ááşááááźááşá¸ááááşáĄááŹáá˝áąá Chagas ááąáŹá፠ááźá
áşáá˝áŹá¸áááŻááşááťáąáááŻááźááˇáşá
áąááŤááá˛áChagas ááąáŹá፠ááźá
áşáá˝áŹá¸áááŻááşááťáąáááŻááźááˇáşá
áąáá˛áˇáĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸áá˝áą áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áážáááŤáááşá áĽáááŹáĄáŹá¸ááźááˇáşáááááŻáĄááąááááááąáŹááşáĄááąááááá˛áˇ ááášáááŽáááŻáááŻáˇáá˛áˇ áááşá¸áá˛áá˛áˇ ááťáąá¸áááşááąááá˝áąáážáŹ ááąáááŻááşááźááşá¸átriatomine áááŻá¸ááąáŹááşááąáŤááťáŹá¸áá˛áˇ ááąááŹáážáŹ ááąáááŻááşááźááşá¸ááá°á¸á
ááşááąáŹááŤáááşááąáŹááşááŹá¸áá°ááŽá áá˝áąá¸ áááŻáˇáááŻááş áááŻááşáĄááşášááŤáĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áááŻáᯠáááşááśááá°ááááźááşá¸áááááŻáĄááąááááááąáŹááşáĄááąááááá˛áˇ ááášáááŽáááŻáááŻáˇáá˛áˇ áĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛áˇ ááąááŹááąááá˝áąááᯠáá˝áŹá¸ááąáŹááşáá˛áˇ áááŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áąáážáŹ ááŽááąáŹááŤááźá
áşáááşáááŻáᏠáážáŹá¸ááŤáááşá ááŹáááŻáˇáá˛áááŻááąáŹáˇ áááŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áąáᏠáááŻáááşáááŻááťááŻá¸ áĄááąáŹááşáĄáŚá¸ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áážáŹ ááąáááŻááşááźáᏠáááŻááťáŹá¸áááŻáˇáᲠááźá
áşááŤáááşátriatomine áááŻá¸ááąáŹááşáᏠááášáááŽáááŻáááąáŹááşáĄááąááááá˛áˇ ááááŻáĄááąááááá˛áˇ áá˝ážáśáˇáá˝áśáá˝áąáá˛áážáŹ ááŤáážáááŻááş ááąáŹááşáááŻá¸áááááááŻá¸áá˛áĄáááşááąá¸áá˝áąáážáŹ áĄááá ááąáááŻááşááťááşá
áŹá¸ááŤáááşááááŻááąáŹáşááźááŹá¸ááąáŹ áĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ááᯠááąá¸áááŹáĄááźáśááąá¸áážáŻááąááŹáá˝ááş áĄá
áŹá¸áááŻá¸áááşááááˇáşááąáŹáşááŤá áááŻáááŻááąáŹáĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ááážááááşáĄáá˝ááş áááŹáááşáážááˇáş áĄááźá˛áááşá¸áááŻááşáááşááŤ.ááááˇáşáááŹáááşáᏠáááşáááşáážáááśá
áŹá¸ááąááá˛áˇ ááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąáĄááźáąáŹááşá¸ ááąá¸ááźááşá¸ááźááşá¸áChagas ááąáŹááŤááźá
áşáá˝áŹá¸á
áąáááŻááşáá˛áˇ ááąáŹááşááśáĄááťááşáĄáááşáá˝áą áááˇáşááŽáážáŹ áážáááážá ááąá¸ááźááşá¸ááźááşá¸ááááˇáşááášááŤáááŻááşáĄáŹá¸ áĄááŻááŻáśáááááŻáś á
ááşá¸áááşááźááşá¸ á
ááŹáá˝áąááᯠááźáŻááŻááşáážáŹáᲠááźá
áşááŤáááşá áááˇáşááášááŤáááŻááşáá˛áážáŹ T. cruzi áááşááŤá¸ááąáŹááş áááŻáˇáááŻááş áááşááŤá¸ááąáŹááşáááą ááŻááşááŻááşáá˛áˇ ááááŻáááşá¸áá˝áą áážáááąáááşáááŻáááş áá˝áąá¸áá˛áážáŹáážááá˛áˇ áĄáááŻá፠áááşááŤá¸ááąáŹááşááᯠáááŻááşááŻááşáááŻáˇáĄáá˝ááş ááášááŤáááŻááşáá˛áˇ ááŻááśáĄáŹá¸á
áá
áşáááą ááááá
ášá
ááşá¸áá˝áąááᯠááŻááşááŻááşááąá¸áážáŹááźá
áşááźáŽá¸ ááŽááᯠááŻááşááŻááşááąá¸ááźáąáŹááşá¸ááᯠáá˝áąá¸á
á
áşááźááşá¸ááźááˇáş áááážááĄáááşááźáŻáááŻááşáážáŹ ááźá
áşááŤáááşáááááşáááŻáˇ áááˇáşáážáŹ Chagas ááąáŹááŤáážáááąááźáŽáááŻáˇ áĄáááşááźáŻáááŻááşááźáŽáááŻáááş ááŽááąáŹááŤáᏠááŹááŹáážááşáĄáááˇáşááᯠááąáŹááşááąááźáŽá¸ áážááŻáśá¸áá˛áˇ áĄá
áŹááźáąáááşá¸ááźáąáŹááşá¸áááŻááşáᏠááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹáá˝áąááᯠááąá¸ááąááźáŽááŹá¸áááŻááŹááᯠáááážááááŻááşáááŻáˇáĄáá˝ááş áĄááźáŹá¸ááąáŹ á
á
áşááąá¸áážáŻáá˝áąáááŻá፠áááşááśááźáŻááŻááşáááŤááááˇáşáááşááĄáŽá¸á
áŽááťáŽáá˝á˛ááźááşá¸ : áááˇáşáážááŻáśá¸áá˛áˇ ááťážááşá
á
áşá
ááşá¸ááťááşáážáŻááşáážáŹá¸áážáŻáá˝áąááᯠáážááşáááşá¸áááşááąá¸áááŻááşáážáŹ ááźá
áşááŤáááşááááşáááşááŤááşáážááşáááŻááşááźááşá¸ : áááˇáşáážááŻáśá¸ááźáŽá¸ááąááźááşá¸ áážáááážáááᯠáááážáá
áąáááŻááşáážáŹ ááźá
áşááŤáááşááĄááşáááŻá¸ áááŻááşááźááşá¸ : ááŽá
á
áşááąá¸áážáŻáážáŹáááŻáááş áááˇáşáážááŻáśá¸ááŻááşááąáá˛áˇááŻáśááááşáá˝áąááᯠáĄááśáážááŻááşá¸ áĄááŻáśá¸ááźáŻááźáŽá¸ááąáŹáˇ áááŻááşáá°á¸áážááşáááşá¸áááşáážáŹááźá
áşááźáŽá¸ áážááŻáśá¸áá˛áˇ ááŻáśá
áśáá˛áˇ ááŻááşáááşá¸ááąáŹááşááŹáá˝áąáážáŹ áĄááźáąáŹááşá¸áĄáá˛áá
áŻáśááᏠáážáááážáááᯠáááŹáááşá á
á
áşááąá¸ááąáŹáşááŻááşááąá¸áááŻááşáážáŹ ááźá
áşááŤáááşááááşá¸áááŻááşááŤááşáážááşáááŻááşááźááşá¸ : ááŤááşááąáŹááşááźááşááᯠáĄááŻáśá¸ááźáŻááźáŽá¸ áĄá
áŹáĄáááşááĄá°ááááşáá˛áˇ áĄá°áááźáŽá¸áááŻáˇáá˛áˇ ááŻáśááááşáá˝áąááᯠááŤááşááŻáśáááŻááşáá°áážáŹ ááźá
áşááŤáááşááĄá
áŹáĄáááşáĄááąáŤáşáááşá¸ááźáąáŹááşá¸ááᯠáážááşááźáąáŹááşá¸ááźááˇáşááźááşá¸ : ááŽá
ááşá¸áááşáážáŻáážáŹáááŻáááş áááˇáşáĄááąáá˛áˇ áááşááŤá¸ááŤá¸áážááşááźáąáŹááşá¸áááŻááşáááąá¸ááᯠááźááŻááťááážáŹááźá
áşááźáŽá¸ áĄá
áŹááąááźááŻáá˛áˇ ááŻáśááááşáá˝áąááᯠááŽáááŻááşáááąá¸áááááˇáş ááŽáá˝áŽáážááşááŹá¸ááźááşáᎠáĄááąáŹááşáááŻáˇááąá¸ááŤááááˇáşáááşáChagas ááąáŹááŤááᯠááŻááá˛áˇáĄá፠áááşááŤá¸ááąáŹááşáá˝áąááᯠááŻááşáááşáážááşá¸áááşá¸áááŻáˇáá˛áˇ ááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąááᯠáááşááŹáá˝áŹá¸á
áąáááŻáˇ áĄááá áááşáá˝ááşááŤáááşá áááşáááąáŹááźá
áşáá˝áŹá¸áá˛áˇáĄáááˇáşáĄáá˝ááşáááŻáááş (áááŹáááşááąá¸á
áŹáááŻáá˛áˇ ááąá¸áá˝áąááźá
áşáá˛áˇ) benznidazole áá˛áˇnifurtimox áááŻáˇááᯠáĄááŻáśá¸ááźáŻáááş ááááąáŹááşáááŻááşááŤáááşáChagas ááąáŹá፠áĄááźá
áşáĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ááąááá˝áąáážáŹ áĄáááŻá፠ááąá¸áážá
áşááťááŻá¸ááŻáśá¸ááᯠáĄáá˝ááşááá° ááážááááŻááşááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áĄááąáááááşááźááşááąáŹááşá
áŻáážáŹáááŻáááşááąáŹáˇ ááŽááąá¸áá˝áąááᯠááąáŹááŤááááşá¸ááťáŻááşááŹáá˝ááşááąá¸ááááŻááŹááážááááˇáşáᏠááážááááŻááşááŤáááşáááŹááŹáážááşáĄáááˇáşááᯠááąáŹááşáá˝áŹá¸ááźáŽáááŻáááşááąáŹáˇ ááŽááąá¸áá˝áąáááşá¸ ááááŻá¸ááąáŹáˇááŤáá°á¸á ááŤááąáááˇáş áĄáááşááŤá¸áááşáĄáąáŹááş áá°ááŹáá˝áąáážáŹ ááŽááąá¸áá˝áąááᯠáĄááŻáśá¸ááźáŻáááşáááŻáááş ááąáŹááŤáááŻá¸áážáŻááşá¸ááᯠáážáąá¸áá˝áąá¸á
áąáá˛áˇáĄááźááş áááŻá¸áá˝áŹá¸áážáá˛áˇ ááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹáá˝áąáááŻáááşá¸ ááťážáąáŹáˇááťááąá¸áááŻááşááŤááąá¸áááşááĄááźáŹá¸ááąáŹ ááŻááážáŻáá˝áąáááąáŹáˇ áá°ááŹááśá
áŹá¸ááąááá˛áˇ ááąáŹááŤááášáááŹáĄááąá¸á
áááşáĄááąáŤáş áá°áááşááąááŤáááşááážááŻáśá¸áážááˇáş áááşáááŻááşááąáŹ ááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹááťáŹá¸ : ááŽááŻááážáŻáážáŹ áááˇáşáážááŻáśá¸á
ááşá¸ááťááşááᯠááááşá¸áážááááŻáˇáĄáá˝ááş á
ááşááááááŹáá˝áą áĄááŻáśá¸ááźáŻáááŻáˇ áááŻááŹáááŻááşáááᯠááąá¸ááŤá¸ááťáŹá¸ ááŻáśá¸á
á˝á˛ááźááşá¸ááá˝á˛á
áááşááŻáááźááşá¸áá˛áˇ áážááŻáśá¸áĄá
áŹá¸áááŻá¸ááŻáááźááşá¸áááŻáˇ ááŤáááşááŤáááşááĄá
áŹááźáąáááşá¸ááźáąáŹááşá¸áááŻááşáᏠááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹááťáŹá¸ : ááŽááŻááážáŻáážáŹ áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşááŻáśá
áśááᯠááźáąáŹááşá¸áá˛ááźááşáááşááźááşá¸áááąá¸ááŤá¸ááťáŹá¸ ááŻáśá¸á
á˝á˛ááźááşá¸áááąáŹáşááŽáááŻá
ááŽá¸áá˝ááŻááşááąá¸ááťáŹá¸ ááŻáśá¸á
á˝á˛ááźááşá¸ áááŻáˇáááŻááş (áĄááźáąáĄááąáááŻá¸áá˛áˇ áá°ááŹáá˝áąáážáŹ) áážááŻáśá¸áĄá
áŹá¸áááŻá¸ááźááşá¸áááŻáˇáĄáá ááŤáááşááŤáááşááá°ááąáážáŻááŻáśá
áśááźáąáŹááşá¸áá˛ááźááşá¸áá˛áˇ áĄáááşááŻáśá¸ááŻááŻáśá¸áá˝áąáĄááŻáśá¸ááźáŻááźááşá¸á Chagas ááąáŹááŤááᯠááŻáááŹáážáŹ áááşáááŻáĄááąáŹááşáĄáá°ááźáŻáááŻááşááá˛ááĄáąáŹááşááąáŹáşááźá፠áá°ááąáážáŻááŻáśá
áśááťáŹá¸áá˛áˇ áĄáááşááŻáśá¸ááŻááŻáśá¸ááťáŹá¸á áááˇáşáĄááąááźááˇáş Chagas ááąáŹááŤáááŻááŻááá˛áˇááąááŹáážáŹáá˛áˇ áááŻááşááťáąáŹááŽáá˝áąááźá
áşáĄáąáŹááşááąáá˛áˇááąááŹáá˝áąáážáŹ áĄáá°áĄááŽááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄáááşááąáŤáş áá˛áˇ áĄáááşáááşáááşá¸ááťááşáážáŹ áááŻá¸áááşááąá¸ááťáŹá¸ ááźááşá¸ááąá¸ááźááşá¸ááááŻá¸ááąáŹááşáá˝áą áááŻáĄáąáŹááşá¸áááąá
áąáááŻáˇ áĄáááşááᯠááźááşáááşááźááşá¸áááźááşááąáŹááşáážááˇáşáĄáááşááźááşá¸ áá˛áˇáááŻáˇááąáŹ ááááŻááşáááş ááŹáá˝ááşááąá¸ áĄááźáŻáĄáá°ááťáŹá¸ááᯠáááŻááşááŹááąáŹááşáá˝ááşááźááşá¸ááĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşááźááşáááşáá˛áˇáĄááŤááááąááŹáááą áááąááŹááᯠáááşáá°áá˛áˇáĄááŤááááŻáážáąáŹááşáá˛áˇáĄááŤáá
áŹá¸ááŻáśá¸áá˛áˇáĄá፠áááˇáşáážááşá¸áážáŻááᯠáŚá¸á
áŹá¸ááąá¸ááąáŹááşáá˝ááşáááŤáááşááá˝áąá¸áážá°áážááşáá˝áąááᯠááąááťáŹá
á˝áŹ á
á
áşááąá¸áááŤáááşááááŻááşáĄááşášááŤáĄá
áááşáĄáááŻááşá¸ááá
áşáážá°á¸ ááŤáážáááŻááş áá˛ááşáážá°áá˛áˇ áĄáážá°áážááşáá˛áˇ áááşááśáááˇáşáá°áá˝áąááᯠáĄááąáĄááťáŹ á
á
áşááąá¸áááŤáááşááááŻá¸áá°á¸á
ááşááśááąááá˛áˇ áááááşáá˝áąá áá˝áąá¸áá˝áŹá¸ááŹáá˛áˇ áááąá¸áá˝áąáážáŹáááşá¸ ááąáŹááŤáááŻá¸áážáááážá ááąááťáŹá
á˝áŹ á
á
áşááąá¸áááŤáááşá ááŤáážáᏠá
áąáŹá
áŽá¸á
á˝áŹ áááážááááŻááááŻááşáážáŹ ááźá
áşááŤáááşáááááşáááŻáˇ áááşáᏠChagas ááąáŹááŤáĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛áˇ ááąááŹááąááážáŹ ááąáááŻááşáááşáááŻáááş áĄáąáŹááşááŤáĄááťááşáá˝áąááᯠáááŻááşááŹááťááˇáşááŻáśá¸ááźááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáş ááąáŹááŤáá°á¸á
ááşááśááážáŻááᯠááťážáąáŹáˇááťááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşááá˝ážáśáˇáá°áá˛áˇááąáᏠááŤáážáááŻááş ááąáŹááşáááŻá¸áááŻá¸áááááááŻá¸áá˛ááąá¸áá˝áąáá˛áážáŹ ááĄáááşááŤáá˛áˇá ááŽááᯠááąááŹáá˝áąáᏠtriatomine áááŻá¸ááąáŹááşááąáááŻááşááťááşá
áŹá¸áᏠááąááŹáá˝áąáᲠááźá
áşááŤáááşááĄáááşá፠ááąááŹáá˝áąáážáŹ áááźá
áşáááą áĄáááşáááąáŹáˇáááşáááŻáááş ááąá¸á
áááşááźááşááąáŹááşááᯠááŻáśá¸ááźáŽá¸áĄáááşááŤááááˇáşáĄáááşáážáŹáážááá˛áˇ áĄááşá¸áááşáááŻá¸ááąáŹááşáá˝áąááᯠáááşáážáŹá¸áážááşá¸áááşá¸áááŻáˇáĄáá˝ááş áááŻá¸áááşááąá¸ááᯠáááŻááşáááŻááşááŻáśá¸ááŤááĄáááşááŻáśá¸áááŹá¸áá˛áˇ ááąááŹáá˝áąáááŻááąáŹáˇ áĄááşá¸áááşáááŹáĄáąáŹááş ááŹá¸ááąá¸áá˛áˇ ááąá¸ááááşá¸ááŤááĄáááşááááˇáşáážáŹ ááąá¸áá˝ááşá¸áá˝áąáážááááşáááŻáááş áááˇáşáĄáá˝ááşáááˇááąáŹáşáá˛áˇ áĄááźáąáážáŹáá˝áąáááŻááşáááŻáˇ áááŹáááşáá˛áˇ áá˝áąá¸áá˝áąá¸áááŻááşáááşáááˇáşááŤáááşáHello Health Groupáááş ááąá¸áááŹáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáážáŻááťáŹá¸áážááˇáş ááŻááážáŻááťáŹá¸ááᯠáááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
infectious-diseases
|
infectious-diseases
|
https://hellosayarwon.com/infectious-diseases/other-bacterial-infections/chagas-disease-chagas-%e1%80%b1%e1%80%9b%e1%80%ac%e1%80%82%e1%80%ab/
|
áááşááźáś áá˛áˇ áááşáááşáá˛áˇ ááŻáśáááşá¸á
ááŹá¸ááťáŹá¸
|
áááşááźáśáááŻáᏠáĄááźá
áşáĄááťáŹá¸ááŻáśá¸áĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹáá˝áąáá˛á áá
áşááŻááŤá áááşááźáśáá˛áˇ áááşáááşáááŻáˇ ááŹááźáąáŹááşáˇááźá
áşááŹáá˛áááŻááŹááąáŹá áááşáááŻááŻááááşáááŻááŹááąáŹ ááŻáśáááşá¸á
ááŹá¸áá˝áą áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ááŤáá˛á ááŽááąáˇááąáŹáˇ ááŤááąá¸áá˝áąááᯠáááşá¸áááşá¸ááąáŹááşááźáąáážááşá¸ááźááşáˇááĄáąáŹááşááĄáááşááŻáśá¸ áááşááźáśááŹááźáąáŹááşáˇááźá
áşááŹáá˛á á
ááźáŽá¸ ááąáˇááŹááźááşáˇááĄáąáŹááşá ááźáŽá¸ááž ááźá
áşáááŻááş áááźá
áşáááŻááşá
ááşá¸á
áŹá¸ááźááŹááąáŤáˇá áááşááźáśáááŻááŹáááŤáá˝áąá áááşááźáśááźá
áşá
áąáá˛áˇ áĄááźáąááśáĄááźáąáŹááşá¸áá˝áąááŤáá˛á ááŽáĄááźáąáŹááşá¸áá˝áąááᯠááźá
áşá
áąáá˛áˇ áĄááźáŻáĄáá°áá˝áąá áááşááźáśááźá
áşá
áąááŹáá˛ááąáŤáˇááááşááźáśáááŻááŹáááşááťáąáŹáşáááşáá˝áąáá˛áˇáᲠáááŻááşáá˛áˇáĄááŹáááŻáˇ áááşáážááşááźááŤáááşá ááááşááąáŹáˇ áĄáááş ááá ááá á
á áĄáá áááşááźáśáááŻáᏠáá˝ááşáááŻááşááąá¸ááŹááŤáá˛á áĄááąáŤáşá ááźáąáŹáá˛áˇáá˛áˇ áĄááťááşáá˝áą áááŻááşáˇááťááşáážáŹáážáŹ ááźá
áşááŹáááş áááşáĄáá˝ááşááźá
áşááźá
áş áááşááźáś ááąáŤááşáááŻááşááŤáááşááĄáááşá
áŹá¸áááşáááŻáˇá áĄá
ááşá
áŹá¸áááşáááŻáˇá ááťáąáŹááááşá
áŹá¸áááşáááŻáˇá áááŻáˇááąáŹááşáááşáááŻáˇ áááşááźáśáá˝ááşáááşáááşáááŻáᏠáá°áááŻááşá¸ááźáŹá¸áá°á¸áážáŹááŤá ááŤáá˝áąááᯠáá°áááŻááşá¸á
áŹá¸ááąááźááąáááşáˇ áá°áááŻááşá¸ááąáŹáˇ áááşááźáśááá˝ááşáá°á¸áááŹá¸á ááááşááąáŹáˇ áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáá˛áˇ áááşááźáśááźáŹá¸á áááşáá˝ááşáážáŻáá˝áąááᯠáááşááąááźáááŻáˇáááŻáᏠáááŻááşááŻáśáá˛áˇ áĄááąáŹááşáĄááŹá¸áá˝áą ááážáááąá¸ááŤáá°á¸á áááťááŻáˇááááşá¸ ááŽáĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąá áááşááźáśááźá
áşá
áąáᏠáááŻááşáá°á¸á áážáááźáŽá¸ááŹá¸ áááşááźáśááᯠáááŻáááŻá¸á
áąáááşáááŻáˇ ááźáąáŹááŤáááşáááąáˇááŹááťááşáá˝áąáĄá áááŻáˇáá˝ááşáá
ášá
ááşá¸áá˝áąá áááşááźáśáá˝ááşá
áąáááşáááŻáᏠáááŻáˇááźáąáŹááşáˇ áááŻááşáᲠáá°áˇáážáŹááŤáááşáá˛áˇ ááąáŹáşááŻááşá¸áá˛áˇ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąááźáąáŹááşáˇáááŻáˇ áááŻááŤáááşá áááŻááşááŻáśáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸ááźááťááş áááŻááşáá˛áˇáĄááźááş áááŻáˇáážáŹáááşá¸ áááźáŹá¸ ááąáŹááşá¸ááťááŻá¸áá˝áą áážáááąááąá¸ááŹááźáąáŹááşáˇ áááşááźáśááąáŤááşáážáŹ á
ááŻá¸ááááşááŹáá˛áˇáᲠáááŻáˇááąáŹááşááŹááᯠááážáąáŹááşá
áąááťááşáá°á¸áááŻáˇ Amy Derick, MD, FAAD, a dermatologist in Great Barrington, Ill á áááŻááŤáááşáááŽááźáąáŹáşáá˝áąá
áŹá¸áááş áááşááźáśáááŻáá˝ááşáááşáááşáááŻááŹá áááŻááşááŤáá°á¸á ááŽááźáąáŹáşáá˝áą á
áŹá¸ááŹáááş ááťááşáážáŹááᯠááŽááąáá˝ááşáá˛áˇ áĄááŻááşáá˝áą ááŻááşáᏠ(áĽááᏠááŽá¸áááŻááťáąáŹááşáá˛áážáŹ áááşá¸áá˝áąááťááşááźáŽá¸ ááŽáá˝áą ááťááşáážáŹáážáŹááą)á áá˝áąá¸áááşá¸ááąáŤááşáá˝áąááᯠááááşá
áąáááŻáˇ áááşááźáśáá˝ááşááŹáážáŹááŤáááŤááááşá¸ ááźáŹá¸ááąááź á
ááŹá¸ááŤáá˛á á
áŹááąá¸áá˝á˛ááŹá¸ááŽá¸áááş áááşááźáśáá˝áą áááşá¸á
áŽááźáŽá¸ áá˝ááşááŹááźááŹáááŻá¸á ááŤááąáááşáˇ ááŤá áĄááźá˛ áážááşáá˛áˇ áĄááŹááąáŹáˇ áááŻááşááŤáá°á¸á á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááźáąáŹááşáˇ áá˝ááşááŹáá˛áˇ ááąáŹáşááŻááşá¸áá˝áąá áááşááźáśááᯠáááŻááşáááŻááşáá˝ááşá
áąáᏠáááŻááşááąáááşáˇ áážáááźáŽá¸ááŹá¸áááşááźáśáááŻááąáŹáˇ áááŻáááŻá¸á
áąáááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşááááŻááşáá˛áˇ áááşáˇááąáŹáşáá˛áˇááąááąáŹááşááŹááááşááşáá˝áą áá˝áąá¸áááşáááŻáˇáᲠáááŻááŹááŤá ááťááşáážáŹááᯠáĄááŽááźááşá
áąáá˛áˇ ááąááąáŹááşááŹááááşááşáá˝áąáááąáŹáˇ áá˝áąá¸áááşá¸ááąáŤááşááááşááźáŽá¸ áááşááźáśáá˝ááşáážáŹááąáŤáˇá Chemical sunscreenáá˝áąá UV lightáá˛áˇ ááŹááşááźáŻááŹááźáąáŹááşáˇ ááťááşáážáŹáážáŹ áĄááŻááąá¸áá˝áą ááááşáááşáááŻáááş physical sunscreenáᲠááźáąáŹááşá¸ááŻáśá¸áááŻáˇáááŤáááşá áááŻááşáá˛áˇ áááşáˇááąáŹáşááŹááᯠáááşááŻáśá¸ááŤá áááşááźáśáá˝ááşáážáŹá
ááŻá¸ááźáŽá¸ ááąááŹááşááŹááááşááş áááááşá¸áᲠáááąááŤáá˛áˇáááťááşáážáŹáá
áşáᏠááąáŹááşá¸ááąáááşáˇ áá
áşááąáˇ áážá
áşááŤáááşáááŻáááşááąáŹáˇ ááąáŹááşá¸ááťááŻá¸áááş áááŻá¸ááťááŻá¸ áááŻááťáŹá¸ááŤáááşáááťááşáážáŹááᯠáĄáá˝ááşáĄááťá˝áśáá
áşáá˛áˇáĄá፠ááźáąáŹááşáá˝áąáˇááŹááźáŽá¸ áááŹááĄáááŻááşá¸ áĄááŽáá˝áą áááŻáá˝ááşááŹááŹááźáąáŹááşáˇ áááşááźáśáá˝áą áááŻáá˝ááşáááşááŤáááşáááááşáááşáááŻááŹáááş áĄááŽááťáŹá¸ááźáŽá¸ ááťá
áşááŹáá˝áą áááááşá¸áááş áááŤáááşá ááŻáśá¸áááźáŽá¸ ááááşáááşáááááşá¸ááá°á¸ áááŻááşááŤáá°á¸á Light weight concealerááąá¸áá˝áą ááŻáśá¸ááźáŽá¸ áááşááźáśáá˝áąáááşá¸ áĄáŻááşááŹá¸áááŻáˇáááŤáááşá áááşááźáśáááŹá¸áá˝áąáĄáá˝ááş ááŽá¸áááşáˇááŻááşááŹá¸áá˛áˇ ááááşáááşáá˝áą ááááşá¸áááŻáˇáááŤáááşááááşááťáąáŹáşáááşáĄáá˝ááşáážáŹ áááŻááşá áá°ááťáŹá¸áá˛áˇ ááá°áᲠáááşááźáśáá˝áą ááťáŹá¸ááąááŹááźáąáŹááşáˇ á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠáááááŻááşáážáŻáá˝áą ááźá
áşááŹáááŻááşááŤáááşá áááşááźáśá áááŻá¸áááşááźáŽá¸ ááąáŹááşáááŻááşá¸ááŹááŹá áĄááŹáá˝ááşáá˝áą ááťááşáᏠááŤáá˝áąááááşá¸ ááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠááźáżááŹáá˝áąááŤáá˛á áááşááźáśáá˝ááşáᏠáĄááąá¸ááźáŽá¸áááŻáˇáᲠáá˝áąááŻááşááźáąá¸ááťááśááźáŽá¸ áááşááźáśáá˛áˇ áááşááźáśáĄááŹáá˝ááşáá˝áą ááťáąáŹááşáĄáąáŹááş ááŻááąááźááŹááąáŤáˇááááşááźáśááźá
áşááŹááźáŽáááŻáááş áĄááąá¸ááźáŽá¸ááŻáśá¸á áááşááźáśááᯠáá˝áŹá¸ááááááŻáˇááŤáá˛á áááąáááŻááşáᲠáááşááźáśááᯠáá˝áááşá ááááşáááşá áážá
áşáááşáááŻáááş áááŻá¸áááşááŹá áĄááŹáá˝ááşááťááşááŹáá˝áą ááąáŹááşáááşáá˝á˛ ááźá
áşááŹáážáŹááŤá ááŤááźáąáŹááşáˇáááşááźáśááᯠááážá
áşááŤáá˛áˇá ááąá¸áááŻááşá áĄáá˝ááşáááşáááŻáˇááá˛áˇ ááááşá¸ááąá¸áá˝áą ááźá
áşááźá
áşá áááŹáááşáá˝ážááşááźáŹá¸ááŹá¸áá˛áˇ ááąá¸áá˝áąáá˛áˇ ááźá
áşááźá
áş ááťáąáŹááşáĄáąáŹááş ááŻáááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
skin-health
|
skin-health
|
https://hellosayarwon.com/skin-health/acne-skin-health/acne-myths/
|
ááá˛ááźáąáŹááşáááşáá°ááťáŹá¸ ááááŹá¸áááˇáşáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşááźáą áááşá¸áááşá¸ááąá¸áá˝áą
|
Hello áááŹáááşáá˛áˇ ááááááşáá˝áąáá˛áážáŹ ááᲠáá
ášááą ááźáąáŹááş áááşáá°áá˝áą áážáááŹá¸âŚáááᲠáááŻááŹáá˛áˇ áááŻááˇáşáĄááááşáááŻááş ááźááşááźáąáŹááşáááşáá˛áˇ áá°áá˝áą áááşá¸ áĄááťáŹá¸ááŹá¸áááşááąáŹáşá áá
áşááąáŹááşáááşá¸ááťáŹá¸ áážáááąáá˛áˇáĄááťáááş á
áááşááźáąáŹááşááźáŹá¸ááźáŽá¸ ááŻááŹá¸á
áŹáá˝áą áááşááąáŹááşáá˝ááşáááŤááąáŹ áá°áááŻáˇáááťáŹá ááŽáááŻáá°áá˝áąááťáŹá¸ ááźáąáŹááşáááˇáşá
áᏠáĄááąáĄááŹá¸ áá
áşááŻááŻááᯠáĄáááˇáşááááˇáşáááŻáˇ ááąáŹááşáá˛áˇááááşááᯠááá˛áááźáąáŹááşáááş ááźáąáŹááşá
áááşáá˛áˇáááş áĄáááşáá˝ááşáá˝áŹá¸áááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááá˛ááźáąáŹááşáááşáá°ááťáŹá¸ ááááŹá¸áááˇáşáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşááźáą áááşá¸áááşá¸ááąá¸áá˝áą ááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşááĄááźáąáŹááşáá˝ááşááŹá áááˇáşáá˝áŹá¸ááŹáá˝áąááźáąáŹááˇáş ááŻááşááááş ááąááŻáśá¸ááááŻááşááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş ááááşááźáąáŹááşáááşáá˛áˇ áá°áá˝áąáážáŹ ááźáąáŹááşá
áááşááᯠááááşá¸ááťáŻááşáááŻáˇáááŻááŤááááˇáşáááşá ááŽáĄáá˝ááşáĄááźáśááąáŹááşá¸ááąá¸áá˝áąáážáááŤáááş âáááąáˇááŹáážáŻáá˝áąáĄá áááŻááˇáşá
áááşáĄáá˝ááşá¸áá˛á ááźáąáŹááşá
áááşáá˝áąááᯠáážáąáŹááşááŻááşá¸á ááŻáśá¸áá˝ááşááŹá¸ááŹá á
ááŻá¸ááááşáá°áááşáážáŻáá˝áąá ááźáąáŹááşáá˝áśáˇáážáŻáá˝áąááᯠáááŻáĄááşáĄáŹá¸ááźáŽá¸á
áąááŤáááşáá˛áˇá ááᲠáĄááźáąáŹááşá¸ ááŹá¸áááąáŹááşáá˛áá°á¸á áá
áşááąáŹááşáááşá¸ áááąáá˛áá°á¸ áááŻáá˛áˇ áážáąáŹááşááŻááşá¸áážáŻáá˝áąá áááŻááˇáşá
áááşááᯠáááŻáĄáŹá¸áááşá¸á
áąááŤáááşá ááŽáĄá
áŹá¸ áááşááźáááşáĄáąáŹááşááŹá¸ááźáŽá¸ áááˇáşáááˇáşáááşáááŻááşáááŻáˇááźááŻá¸á
áŹá¸ááźááˇáşááŤá ááźáąáŹááşáááş ááŤááąáá˛áˇ ááŹáááŻáˇááźáąáŹááşááŹáᲠâááá
áşááŤáááąááť ááŻáášááááážáá áĄááźáąáŹááşá¸áĄááťááŻá¸ááážááᲠá
á˝ááşááźáąáŹááşááŹááťááŻá¸áá˝áąáážááááşá ááᲠááźáąáŹááşáááşáá˛áˇááąááŹáááşá¸áááŻááşá áááŻááşáááşá¸áá
áşááŤááž áááźáŻáśáá°á¸ááŤáᲠááąááąááť áááŻááˇáşáááşáááşá¸ááťááşáážáŹáááŻáᲠáá°áá˝áąáážáááąáŹááş ááźáąáŹááşááąááŹááťááŻá¸ ááźá
áşáááşááŤáááşá áá
áşáĄáááşááŻáśá¸ áá°áá˝áąáážáááąááŤááťááş áĄáááşááąáŹááşááąá¸ááᯠáááŻááşáá
áşááąáŹááşáááşá¸ááá˝áŹá¸áá˛ááŹá áĄáááşááŹááá˝áŹá¸áá˛ááŹááťááŻá¸áááŽáááŻáĄááźáąáĄááąáážáŹ áááŻááˇáşá
áááşáááŻááş ááŤáá˝áąááąá¸áááŻááşá፠âááááŻááˇáşáĄáá˝ááş ááááşááźáąáŹááşá
ááŹááážáááźáąáŹááşá¸ áĄáá˝áąá¸áá˝áąáá˛áˇ ááźáąáŹááş á
áááş ááᯠá
áááşááźááŻáá˝á˛ááźáŽá¸áááşááąáŹáˇ ááąáŹááşáá
áşáááˇáşáĄááąáá˛áˇ ááá˛ááááşáážáááážáááᯠááśááááąá¸áá˝ááşá¸ááźááşááŻááşááŤá ááá˛ááááşáážáááąáááşáááŻáˇ áááŻááşá ááŹáááŻáˇ áááşááąáááŹáá˛áááźááşá
ááşá¸á
áŹá¸ááźááˇáşáááş ááᲠáĄááźáąáŹááşá¸ááźáŹá¸áá°á¸áááťážáĄááťáŹá¸á
áŻá áá°ááťáŹá¸áá˝áąáá˛áˇ ááááˇáşááźáąáŹá
ááŹá¸áá˝áąá ááŻááşáážááşáá˝áąá ááášááŻáá˝áą ááźá
áşááźáŽá¸ áááŻááşáááŻááşááźáŻáśáá°á¸áá˛áˇáᏠááážááááąáŹááş áááşá¸ááąááŤááááˇáşáááşá áááŻááşáááŻááş áá°á¸áááşá¸ááŹááźáŻáśáá˛áˇáááşáááŻáááşááąáŹááş áá
áşááŤáááą áááŻááşáááŻááşáážáŻááźáąáŹááˇáşááźá
áşáááşááŤáááşá áážáááŹá¸ááážáááŹá¸ ááŻááąááááŻááşáááŻáˇááááŻáá°á¸ááąáŹáşá áááŻááˇáşá
áááşáááŻááş áĄááŻáśáá˝ááşá¸áááŻáˇ ááźáąáŹááŹáááźáąáŹááşáááşááŹááźáąáŹááŹáááá˛ááŹá¸ááźááŻááşáá˛áˇáá°áá˝áą ááźááˇáşáááŻááş ááá˛ááźáąáŹááşáá˛áˇáá°áá˝áąááťááşá¸áá˛á ááááşáááˇáşááźáąáŹááşááźáŹá¸ááá˛áˇáĄáááŹááᯠáááąáŹááťááźáááşááąá ááŽáĄááťááşááᯠááźááˇáşáááşáᲠáááŻááˇáşáá˛áˇáĄáá˝ááşá¸á
áááşáážáŹ ááŽááźáąáŹááşá
áááşááᯠáá˝áąá¸ááźá°ááŹá¸áᏠáááááŹá¸áááážáŹááąáŤáˇáááŤááąáááˇáş ááŽáááŻááŹááşááŹá¸áá˝áąááźááˇáşááąáááşá¸áᲠáĄáá˝ááşá¸áááźáąáŹááşá
áááşááᯠááąáŹááşá
áŹááźááˇáşá ááŽá¸á
áŹáááŻáˇáááᯠááźá
áşááąáážáŹ á
ááŻá¸áááŤáááşá ááźááˇáşááťááşáááşáááŻáááş â ááźáąáŹááş áĄáąáŹááş ááźáąáŹááşáá˛áˇááŹá¸áá˝áąáááş áááşá
ááŹá
á˝ááşááŹá¸áá˛áˇ ááá˛ááŹáááŹá¸áá˝áą ááźááˇáşááŤá áĄááąáŤááşá¸áĄáááşá¸á áá°áááşááťááşá¸áá˝áąáá˛áˇ áĄáá˝á˛áˇáááŻááşááźááˇáşááŤáá
ááŻá¸ááááşáážáŻáá˝áąáááźáąáŹááşá
áááşáá˝áąááᯠáááşáááŻááşáááŻááşáááˇáş áááşá¸áááşá¸áá
áşááŻá áááŻááˇáşáááŻááşáááŻááŻáśááźááşá
áááşááťááŻá¸ááąáŹááşáááŻáˇááŤáá˛á áááŻááˇáşáááážáŹ ááźááŻá¸á
áŹá¸áá˛áˇááŹááĄáąáŹááşááźááşáá˛áˇááŹáááŻááşáááŻááşáá˛áˇááŹáá˝áą ááźááşáá˝áąá¸ááŤá áááŻááşááźááşááťáąáŹáşáá˛áˇáá˛áˇ áááááşá¸áááťážáąáŹááşáážáŹ ááŻááşááąáŹááşáááŻááşáá˛áˇááŹáá˝áą áááŻááˇáşáááŻááşááᯠááźááşáááááąá¸áááşá¸ ááŻáśááźááşáážáŻáááşááąáŹááşááŤá ááᲠáááş áááᲠááŹáááŻááž á ááźáąáŹááş ááąáŹáˇáá˛áˇ ááŻáśááźááşáážáŻáá˝áą áážáááŹááŤááááˇáşáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/anxiety-disorder/facts-to-phasmophobia/
|
áááąá¸áá˝áą ááŹáá˝ááşááąá¸ ááááŻáˇ áážáąáŹááşáˇáážááşááąáá˛áˇ áĄááŹááťáŹá¸
|
ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąá áááąá¸áĄáá˝ááş áááŻáĄááşáááşá áááŻá¸áááşáˇáááşáááŻááŹááᯠááąá¸áááŹáážááşáá˝áąá áááŻááşáá˝ááşá¸ááŹá¸ááźáŽá¸ááŹá¸ááŤá ááąááąáá˝áąááááşá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááááąááťáááş ááźááşáˇááŹááŹáá˛áˇáĄááťáž ááŤááᯠáááşááśááźáŽá¸ áááŻá¸ááąá¸ááŹááźááŤáááşá áááŻá¸ááŹáážÂ áĄá
ááŻá¸áá áááŻá¸ááąá¸áá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąáĄááźááş áááŻááźáŽá¸ á
áááşááťááĄáąáŹááş áááźáŹá¸ááąáŹááŤáá˝áąáááŻá፠ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşáá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąááᯠááźááşááááą áážáŹááźáŽá¸ áááşáááŻá¸ááŹááźááŤááźáŽá ááŤáᏠááááşá¸ááąáŹááşá¸áá
áşááŻááŤáá˛áááŤáá˛áˇ áá
áşáááşáááşá¸áážáŹáᲠáá
áşáááşáážáŹááąáŹáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ ááąááąáááŻáˇ á
ááŻá¸ááááşááąááŹááąá¸áá˝áą áážáááŤáááşá á
ááŻá¸ááááşáá˛áˇáá˛áážáŹ áážá
áşáááŻááşá¸ááŤááŤáááşá ááąáŹááŹáááá˝áąááźáąáŹááˇáşáááşá áááŻááşáááŻááşááźáŻáśáá°á¸ááŹáááşááŤá ááŤááźáąáŹááˇáşáᲠááááá˝áąá áááŻááşáˇáááąá¸ááᯠááąáŹááşáá
áşá፠ááŹáá˝ááşááąá¸ áááŻá¸ááąá¸áááŻáˇ ááŤáážáááŻááş ááŹáá˝ááşááąá¸ á
áááŻá¸áááŻáˇ áá˝ááşáˇááŻááşááąááźááŹáá˝áą áážáááŤáááşá ááŤáá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ áážááşá¸ááźááąá¸áááŻááŤáááşáááźááşááŹáááŻááşááśáážáŹ áááşáááşááŹáá˝ááşááąá¸ááᯠMMR vaccine (ááŤá¸ááťáááşááąáŹááşá áááşáááşá ááťááŻááşáááŻá¸) áĄááąáá˛áˇ ááŻáśá¸ááťááŻá¸ááąáŤááşá¸áááŻá¸ááąá¸ááąáˇ áážáááŤáááşá áá˝ááşáá˛áˇáá˛áˇ áážá
áşáá˝áąá áááşáááşááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áááş áĄáąáŹáşáá
áşá
ááş ááźá
áşáááŻááşáááşáááŻáá˛áˇ ááááşá¸á
ááŹá¸áá
áşáᯠááťáśáˇááŹááŤáááşá ááŤá áá˝ááşáá˛áˇáá˛áˇ áážá
áşááťáŹá¸á
á˝áŹááŽá áá˝ááşááŹáá˛áˇáá˛áˇ ááąáŹááŹááááźá
áşááźáŽá¸ ááŽááᯠáááŻááşáá˛áˇáĄááźáąáŹááşá¸ááᯠáááŹáážááşáá˝áąá áĄááźáááşááźáááşáááşááąááźáá˛áˇááźáŽá¸ááŤááźáŽáááŤááąáááşáˇ ááááá˝áąá áááąá¸ááᯠáĄáąáŹáşáá
áşá
ááş ááźá
áşáážáŹá
ááŻá¸áá˛áˇáĄáá˝ááş áááŻá¸ááááşáˇ áĄáááşááąáŹááşááŹááąáŹááş ááááŻá¸ááąáŹáˇááŹá áá
áşááźáááşáááŻá¸ááŹá¸áá˛áˇ áááşááááŻá¸ááąáŹáˇááŹáá˝áą áážááá˛áˇááŤáááşá áĄááťááŻá¸áááşáĄááąáá˛áˇ áĄá˛áˇááŽáážá
áşá áááşáááşááźá
áşáá˛áˇ áááąá¸áá˝áą ááááááŹáᏠááťáŹá¸ááŹáá˛áˇááŤáááşááááşáááşááąáŤááşááŻáśáá˛á ááźáżáᏠááážáááąáááşáˇ ááąáŹááşáááşáá˝á˛áĄááąáá˛áˇ áĄááŻááşááąáŹááşááŹá áĽáŽá¸áážáąáŹááşááąáŹááşááŹáá˝áąáááąáŹáˇ áááąá¸ááᯠááąááŻáśá¸ ááŤáážáááŻááş ááááşá
á˝ááşá¸ááźá
áşá
áąáááŻááşáá˛áˇáĄáá áĄáášáááŹááşááźáŽá¸ááŤáááşá áááşáááşáážáŹ ááŻáááąá¸áááşáááŻáˇáááşá¸ ááážááá˛áˇáĄáá˝ááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻáᲠáĄáŹá¸áááŻá¸ááźáŽá¸ ááŹáá˝ááşááąááᏠááźá
áşááŤáááşáThimerosaláááŻáᏠááŹááťá°ááŽááŤáá˛áˇ ááźááşááąáŤááşá¸ áá
áşááťááŻá¸ááźá
áşááźáŽá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸ááąáŹáşá
ááşááŻáśáážáŹ áĄáááşá¸áááşááŤáááşááŤáááşá ááŹáá˝ááşááąá¸áá˛ááťáŹ áááşáˇááŹá¸ááá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸á ááąá¸ááŻáááşá¸áážáŹ áááŻá¸áá˝áą ááąáŤááşáááąáŹáĄáąáŹááş ááŹá¸ááŽá¸áááŻáˇááŤáThimerosal á ááźááŻáá˝á˛áá˛áˇáĄá፠ethylmercury ááźá
áşáá˝áŹá¸ááŤáááşá ááŽááŹááťá°ááŽáĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸á áá°áá˝áąááááŹá¸áá˛áˇ áĄááááşáááşáˇá
áąáá˛áˇ áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸áááŻááşááŤáá°á¸á ááááąá¸áᲠááśáá˛áˇáĄááźááş ááášááŹáááŻááşáá˛áážáŹáááşá¸ áĄááźáŹááźáŽá¸ áááąááŤáá°á¸á ááŤáˇááźááşáááŽááźááşááąáŤááşá¸á áŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ áĄáŹááŻáśááźáąáŹáááááŻááşáážáŻááźá
áşá
áąáááşá áĄáąáŹáşáá
áşá
ááşááźá
áşá
áąáááşáááŻáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸ááᯠááąáˇááŹááźááşáˇáááŻááşáá˛áˇáĄááŤáážáŹ ááŽáážá
áşááŻá áááşáááŻááşáážáŻ ááážáááŹááᯠáá˝áąáˇáááŤáááşá ááŻáááŻáááş ááŽáááşááąáŹááşá¸áá˛áˇ áá
ášá
ááşá¸áá˝áą ááąáŤáşááŹááŹááźáąáŹááşáˇ áááááááşá¸á ááŹáá˝ááşááąá¸ááąáŹáşááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸áážáŹ ááŽááŹááş áááŤáááşááąáŹáˇááŤáá°á¸ááááąá¸áĄáááşááąáŤáşáááŻááşááźáŽá¸ áá
áşááŤáááşá¸áá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ áážá
áşááťáąáŹááşá¸á ááŻáśá¸ááťáąáŹááşá¸ áááŻá¸áááŹáá˝áą áážáááŤáááşá áááťááŻáˇááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąááᯠáá
áşááŤáááşá¸ á
ááťááŻá¸á
ááşá áááťááŻá¸á
ááşáááŻááźáŽá¸ ááŹááŤáááşá ááŽááᯠááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąááᯠáá
áşááŤáááşá¸ áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áááŻá¸áááş áááąá¸á ááŻááśáĄáŹá¸ááťáááşáááşáááŻáˇ ááźáąáŹááźááŤáááşáááááşáˇáááşáá˝áąáˇáážáŹááąáŹáˇ áááąá¸áá˛áˇ áááŻááşááśáĄáŹá¸á áááşááŹáá˛áˇ áááŻá¸áá˝áąááᯠááźááşááźáŽá¸ ááŻáśáˇááźááşáááŻááşáááŻáˇ á
áŽá
ááşááŹá¸ááźáŽá¸ááŹá¸ááŤá ááŤáá°áˇáá˛áˇ áá˝áąá¸ááŹááŤááŽáááŤáá˛á ááŤáˇááźááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻáᏠáááŻá¸áĄáá˝áśáá˝áąá áĄáŹá¸ááážáááąáŹáˇáá˛áˇ áááŻá¸áá˝áąááᯠáááşáˇááŹá¸ááŹááŤá áááąá¸áá˛áˇ ááŻááśáĄáŹá¸á áááŻá¸ááąáŹááşááᯠáážááşááááźáŽá¸ ááźááşáááŻááşáááŻááşááŻáś áááşáˇááŹá¸ááŹááŤá ááŤááźáąáŹááşáˇ áááąá¸áá˛áˇ ááŻááśáĄáŹá¸ááᯠáĽááŤááşáááźá
áşá
áąááŤáá°á¸á áĽááŤááşáááźá
áşáá˛áˇáĄááźááş ááŻááśáĄáŹá¸ááᯠááąáˇááťááşáˇááźáŽá¸ááŹá¸ ááźá
áşááŤáááşáááŤááźáąáŹááşáˇ ááźááşá¸ááźááşá¸áááşáááş ááŻááśáĄáŹá¸ ááťááąáá˛áˇ áááąá¸áá˝áąá áá˝á˛áááş ááŹáá˝ááşááąá¸ áááŻá¸áááŻáˇáááŤáááşá ááźááşá¸ááźááşá¸áááşáááş ááŻááśáĄáŹá¸ááťááąáááşááąáŹááş ááŻááśáĄáŹá¸ ááźááşáááşááŹáá˛áˇáĄá፠áááŻá¸áááŻáˇáááŤáááşá ááŻááśáĄáŹá¸ááťáááşáá˛áˇ áááąá¸áá˝áąáᏠáá°ááťáŹá¸áááş ááąáŹááŤáááŻá¸áááşáá˝ááşááŹááźáąáŹááşáˇ áá°áááŻáˇá áááŻááąáŹááşááŹáá˝ááşáááŻáˇ áááŻáĄááşááŤáááşáááŤáááąáŹáˇ áážáąáˇáá
áşááąáŤááşáážáŹ áááŻá¸ááŻááşá¸á áááąá¸á ááťáŹá¸áááŻáˇá áááŻá¸áá˛áˇ ááąááŹá ááŽááźáŽá¸ ááąáŹááşááąáááŻáˇ ááááá˝áą áĄááąáá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˛áˇ ááááşáˇáá°á¸áááŻáˇ áá°áááźáŽá¸ ááááŻá¸ááąá¸ááąáŹáˇááŹááŤá ááááşá ááááşáˇáᏠáááŻááşááŤáá°á¸á ááŻááśáĄáŹá¸á ááźááşááŻáśáˇááźááşááŹááŤá ááąáŹááşááźáŽá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąá áĄááźáááşááą ááźááşáˇáĄáąáŹááş áááŻá¸áážá áááşááąáŹááşá¸ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąááᯠá
áŻáśáĄáąáŹááş áááŻá¸ááž áĄááźááşáˇáĄá ááŻááśáááŻááşáážáŹááŤá áá
áşááŤáááşá¸áááŻá¸ááźáŽá¸ áááşááááŻá¸áááş ááŻáśááąáŹááşáá˛áˇ ááŻááśáĄáŹá¸ ááážáŹ áááŻááşááŤáá°á¸áááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸ááźáŽá¸áá˛áˇáĄá፠áááąá¸áá˝áąá ááąá¸áááŻá¸ááąáŹááąááŹáá˝ááş ááŹááźááşá¸á ááąáŹááşááźááşá¸á ááťáŹá¸ááźááşá¸á ááťááŻáˇááźááşá¸á áĄááşááźááşá¸á áá°á¸ááąááźááşá¸á áĄáá
áşáááŻááşááźááşá¸á áááşáááşá¸áá˝ááşá¸áááşááźááşá¸ á
ááŹáá˝áą ááśá
áŹá¸ááááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááşáˇ ááááá˝áąáĄááąáá˛áˇ á
ááŻá¸ááááşáááşáááŻáááşá¸ á
ááŻá¸ááááşá
ááŹááŤáá˛á ááŤááąáááşáˇ ááŤá áĄáááááá˝áąáᲠááźá
áşááźáŽá¸ áááąá¸áĄáááşáĄáášáááŹááşáááááŻááşááąáŹááşáĄáąáŹááş á
ááŻá¸ááááşá
áᏠáááŻááşááŤáá°á¸á ááąáŹááŤáááŻá¸áááşááŹáážáŹáááşá
áŹáááş ááŤáá˝áąá ááąáŹáşááąá¸áááşáááŻáˇ ááźáąáŹááážáŹááŤáááŽáĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸ áážá
áşááťááşáááŻáᏠááźáąáážááşá¸áááŻááşáááş ááááá˝áąáĄááąáá˛áˇ ááąáŹááşáá
áşá፠ááŹáá˝ááşááąá¸ áááŻá¸áááşáˇá ááááŻá¸áááşáˇáááŻááŹááᯠáááŻááşáˇááŹáááŻááş á
ááşá¸á
áŹá¸áááşááźááşáááŻááşáážáŹááŤáááąáŹááŹáááááŻáá˛áˇ áĄáááŻááşá¸ áĄáážááşáááşá¸áááşá¸á áĄáážáŹá¸ááťáŹá¸ááťáŹá¸ááŤá ááŻááşáááŻááş ááąááťáŹááááĄáąáŹááş áááşááťá˝ááşá¸ááŹá¸áááşáá°ááŽáážáŹ ááąááťáŹ ááąá¸ááźááşá¸ááŤá áááá° ááąááąáá˝áąáá˛áˇáááşá¸ áááŻááşáááşááŤá ááááşá¸áá˝áą áážááşááážááş á
á
áşááąá¸ááŤá ááááşá¸áážáŹá¸ áá
áşááŻááźáąáŹááˇáş ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝ááşáá˝áŹá¸áááş áááŻá¸áááşáá°á¸á
ááşááźáŽá¸ áááąá¸áᲠáá
áşááŹááŤáááşáááááá
áşááąáŤááş ááąá¸áááŻá¸ááźáŽá¸ ááťáŹá¸áá°á¸áááşááᯠááąáŹááşáĄááŤáá˝áąáážáŹáááşá¸ ááťáŹá¸ááąáŹááşá¸ ááťáŹá¸áááŻááşááŤáááşá ááťáŹá¸áážáŹ ááŹáážáŹááᯠáá
ááŻá¸ááááşááŤáá˛áˇá ááŤáá˝áąá ááźáąáážááşá¸áááŻáˇ áááŤáááşá áá
áşááŤááž ááááŻá¸áá°á¸áá°á¸á ááŻáááŻá¸ááž áááąá¸ááťáŹá¸áááş áááşáááŻááŻááşááá˛áááŻááźáŽá¸ áá˝áąá¸ááźáąáŹááşáááąááŤáá˛áˇ ááąááąáááŻáˇá ááźáąáážááşá¸áááŻáˇ ááá˛áˇ áááşá¸áááşá¸ááąá¸áá˝áąááᯠááźáąáŹááźááąá¸ááŤáˇáááşá-ááťáŹá¸áááş áĄáááşááťáŹá¸ááťáŹá¸áááŻááşááŤá áĄáąá¸áá˛áˇ áĄáááşáĄá
áŹá¸ááąá¸ áááşááąá¸ááŤá ááąáááşáááŻááşááąá¸ááŤá áááŻáĄááşáááş ááŤááŹá
áŽáááąáŹ áááŻááşááŤá-ááąá¸áááŻá¸áá˛áˇááąááŹáážáŹ ááŹáááşá ááąáŹááşáááş áááşáˇáážááşá¸ááąáŹ ááąáĄáąá¸áááşááźááşáˇáĄáŻááşááŤá áááŻáĄááşáááş ááŤááŹá
áŽáááąáŹ áááŻááşááŤá-áááźáŹá¸ááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇ ááááş ááááşáĄáá˝ááşá¸ áĄáááŻááᯠááťáąáŹááşáááşá¸ááąáˇáážáááŤáááşá-ááášáááŹááźááşá¸áááşáááş ááŤáážáááŻááş áĄááťáááşááźáŹáá˛áˇáĄáááááťáąáŹááşáááş áááŹáááşáá˛áˇ ááźáááŤáááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąáá˛áˇ áĄáŹáááááşá ááśá
áŹá¸ááá˛áˇ ááťáŹá¸ááŹá ááŹááŹáá˛áˇ áážááşáááş ááŹáážáááŻááşááŤáá°á¸á ááŤááźáąáŹááˇáş ááááá˝áąáĄááąáá˛áˇ áááąá¸ááᯠááŹáá˝ááşááąá¸ áĄááźáááşááą ááźááşáˇáĄáąáŹááş áááŻá¸ááąá¸áááŻáˇá áááşááąáŹááşá¸ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąáááŻá፠ááźááşáˇááźááşáˇá
áŻáśá
áŻáśáááŻá¸ááąá¸áááŻáˇ áĄááźáśááąá¸áááŻááŤáááşáááąáŹááŹáááá˝áąááᯠááŻáśááąááŹáááş ááąááąáááŻáˇ á
áááşáá˛áážáŹ ááááťááşááŹá áááťáąáááşáᏠáážááááş áááŹáááşááᯠáá˝ááşáˇáá˝ááşáˇáááşá¸áááşá¸ ááąá¸ááźááşá¸ááŹá áááąá¸áĄáá˝ááş áááŻáĄááşáá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áą áá˝ááşááá˝áŹá¸áááŻáˇ áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ áĄááąáŹááşáĄáá°ááźá
áşááŤáááşá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/child-health/vaccines/whats-behind-the-fear-of-vaccine/
|
áááşááá° ááąá¸áááşáááşáááŹá¸!
|
áááşááá°áááŻáááşááťááşá¸áážááˇáşááąá¸áá˛áˇ ááźáŻááşáááŻáˇ áááŻáˇá
áŹá¸áááŻáˇ ááááᯠááźáŻááşááźáŽá¸ááŹá¸ááᯠááŽááťááşá ááźááşáá˝ááşááŽá ááźáąáá˛ááąáŹááşá ááŻá
á˝ááşááźáąáŹááşááąáŹááşá¸á ááśááŻááŹáááşááąá¸áá˝áá˛áˇ áĄááťááŻáĄáááşáááˇáşááá°áˇ ááŻááşá
áŹá¸áááŻáˇáááşá¸ áááŤáááşá ááŽáááŻááťááŻá¸ ááźáŻááşáááŻáˇáááŻáˇ ááŻááşá
áŹá¸á
áŹá¸ á
áŹá¸áááŻáˇááąáŹááşá¸áá˛áˇ áááşááá° ááąá¸áááşáááşáááŹá¸! áááŻááźáŽá¸ ááááťááşááąááźáŽááŹá¸âŚ. ááŤáááŻáááşááąáŹáˇ ááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áá˛áážáŹ áááşááźááˇáşáááŻááşááŤááááşááá° áááŻááŹáááááąáŹáˇáááŻááťááŻá¸ áĄáááŻá¸ááťáąáŹáˇááťáąáŹáˇ áĄáá˝ááşááŹá¸ááŹá¸ááąá¸áá˛áˇ áĄáááşááťáąáŹáˇááąá¸ áá
áşááťááŻá¸ááŤá áááşá¸ááąá¸áá˝áą áá˝ááˇáşáááᯠááąáááşáááŻá¸áá˛áˇ ááąááŹááąá¸áá˝áą ááąááźáąáŹááşá¸á
ááş ááťáąáŹááşá¸á
ááşááąá¸áá˝áąáážáŹáááşá¸ ááąáŤááşááąáŹááş ááźááŤáááşá áááşá¸áá˝ááˇáşááąá¸áá˝áąáááąáŹáˇ ááááşá¸ááąáŹááş áááşááťáąáŹáˇááťáąáŹáˇááąá¸áá˝áąááŤá áĄáááşáá˛áˇ áááşá
ááşáááŻááąáŹ áĄáá˝ááşáá˝áąáááŻá፠á
áŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşááááşááá°áážáŹ áĄááŻááᯠáĄáŹááŹááá˝áą ááŤáááşááąááŤáááşááááşááá° ááąá¸áááşáááşáááŹá¸ áááŻááąáŹáˇ ááąá¸áááşáááşááŤáááşá áááşáááŻááťááŻá¸ááąá¸áááşáááşááá˛áááŻááŹááᯠááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áá˛áážáŹ ááźááˇáşááźááˇáşáááŻááşááĄáąáŹááşááąáŹáşááááşááá°áážáŹ ááśááŹááş ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áá˝áąá¸ááŽáĽáá˛ááş áĄááąáĄáá˝ááşááᯠáááŻá¸á
áąáááŻááşááááŻáá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááŹááťááŻá¸ áááźá
áşáĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşá ááŹááŽááŹááťáááşáážáŹ ááśááŹááş áĄáŹá¸áááşá¸ááŹááťááŻá¸ áááźá
áşáĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşáááśááŹááşááťááŻáˇáá˛áˇ áá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááąáŹá፠ááśá
áŹá¸ááąááá°áá˝áąáĄáá˝ááş áĄáá°á¸áááˇáşááąáŹáşááŤáááşááááşááá°áá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄáŹáááááş áá
áşááŻáááąáŹáˇ áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááźáŹá¸ááŹááşááᯠááááşá¸áážáááąá¸áááŻááşááźáŽá¸ ááŽá¸ááťáᯠáážááá°áá˝áąáážáŹ ááŻááşááááş áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááźáŹá¸ááŹááş ááźááˇáşáááşááŹááťááŻá¸ áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşá áĄáá˝ááşáĄááťá˝áś áá
áŹá¸áááŻáˇ áááŻáááᯠááąá¸áá˛áˇ áá˝á˛ááąáŹááşááŹááťááŻá¸ áááŻááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşááááşááá°áážáŹááŹááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáá
ášá
ááşá¸áá˝áąááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş ááášááŹáááŻááşáá˝ááşá¸áááŻááşáá ááąáŹááşáááşá¸áážáŻáá˝áąááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşááááşááá°áá˛áˇ ááąáŹááşáááş ááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄáŹáááááş áá
áşááŻáááąáŹáˇ ááąáŹááąáŹááşááŹááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşááŹááŤá ááąáŹááşáááşá¸áážáŻááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşáááᯠááźáąáá
áşáááşáá
áşáá˝áąáážáŹ áĄáááşáá˝áą á
áŻááźáŽá¸ ááąáŹááąáŹááşááŹááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşááááşááá°áážáŹ áĄááťážááşááŹááş ááźá˝ááşáá
á˝áŹ ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄá
áŹááźáąá
áá
áşááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááźáŽá¸ áááşá¸áážááşá
áąáááŻááşáááᯠáĄá
áŹáĄáááşáĄá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşá áááşá¸ááťááşáááşá¸ááťážáąáŹááŹááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşááááşááá°á ááŹááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáá
ášá
ááşá¸ ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áááŻááşáá˝ááşá¸á áĄááááşáĄááąáŹááşáá˝áąááᯠáááşáážáŹá¸ááąá¸áááᯠáĄáááşá¸ááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşááááşááá°áážáŹ ááŽááŹáááş C ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áááŻááşááśáĄáŹá¸ ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇ ááááááąáŹááşááąáŹááş ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşááááşááá°á áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááťááşááąá¸áááŻááşáá˛áˇ áĄáŹáááááş áážáááźáŽá¸ áĄááŹáá˝áąááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşáááᯠáááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąááźáąáŹááˇáş ááťááşá¸ááŹááąá¸ áááááŻááşááŹááťááŻá¸ áááźá
áşá
áąáááŻáˇ áĄááŻáśá¸ááźáŻááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşááááşááá°áá˛áˇááąáŹááşáááşáĄáŹáááááşáá
áşááŻáááąáŹáˇááŹááťááş áááŻááşáá˛áážáŻáá˝áąááᯠáááşááŹá
áąááŹááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş ááŹááťááşáááŻááşáá˛áážáŻááᯠáááşááŹá
áąáááŻáˇ áááşááá°ááᯠá
áŹá¸ááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşááĄááŹááťááşá
áąáááŻááşáá˛áˇ áĄáŹáááááş áážáááŹááźáąáŹááˇáş áááááŻááşáááşááŹáá˝áąááᯠáĄááŹááťááşá
áąáááŻáˇáĄáá˝ááş áááşááá°áá˝ááşááᯠáĄááŻáśá¸ááźáŻááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşááááşááá°áá˝ááşá ááąá¸áááşáááşáááşáááŻááąáááˇáş áĄáá˝ááşáĄááťá˝áś á
áŹá¸áááşáááŻáááş áĄáášáááŹááşááźá
áşáááŻááşááŤáááşáááąáŹááŤáĄááśáážááá°áá˝áą áĄááąáá˛áˇ áááŹáááşáá˛áˇ áááŻááşáááşááźáŽá¸ááž á
áŹá¸ááąá¸áááˇáşááŤáááşá ááąá¸áá˝áąáá˛áˇ áá˝á˛ááąáŹááşááŹááťááŻá¸Â áááŻááşááŤáá˛áˇá áááŻááşáááşááąáŹááşáá˝áą áááŻáˇáááŻááşáááááşáá˝áąáĄááąáá˛áˇ áááŹáááşáá˛áˇ áááŻááşáááşááźáŽá¸ááž á
áŹá¸ááąá¸ááŤááááşááá°á áĄáááşá፠ááąáŹááŤáá˝áąááᯠâáĄááąáŹááşáĄáá° ááźáŻááŻáśááąáŹááşáᏠáááşáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş ááąáŹááŤááąáááŹáá˝áą ááśá
áŹá¸ááá˛áˇáĄá፠áááşááťá˝ááşá¸ááŹá¸áááşáá°áá˛áˇ ááźáááŹááᏠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááźá
áşááŤáááşá[embed-health-tool-bmr]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/nutrition-facts/kulekhara-health-benefits/
|
ááááŻáááşá¸áá˛áˇ ááŻááşáááşá¸ááŹáááşááťáŹá¸
|
ááááŻáááşá¸áááŻáá˛áˇ áĄááźáąááśáĄáŹááŹááááŻááąáŹáˇ áá°áááŻááşá¸ááźáŹá¸áá°á¸ááŤááááˇáşáááşá ááźááşááŹááᯠáĄááŹá¸ááŹááşáááŻáˇáááşá¸ ááąáŤáşááŤáááşá ááááŻáááşá¸áááŻáá˛áˇ á
ááŹá¸ááŻáśá¸áááąáŹáˇ áááá
ááŹá¸ proteos áááą áááşá¸áááşááŹááźáŽá¸ áĄáááááá áááŻáˇ áĄáááášááŹááşáááŤáááşáááááŻáááşá¸ááᯠáĄáááŻááşáááŻáĄááşáá
áşááťáŹá¸á
á˝áŹ ááťáááşáááşááźáŽá¸ áá˝á˛áˇá
ááşá¸ááŹá¸ááŤáááşá ááááŻáááşá¸ááᯠááŻááŽá¸áá
áşááŻáśá¸ááᯠááźááşááąáŹááşááźááˇáşáááşáĄáááŻááşáááŻáĄááşáá
áşááťáŹá¸áᏠááŻááŽá¸ááŻáśá¸ááąá¸áá˝áąááŤáá˛á ááááŻáááşá¸áá˛áˇ ááŻááşáááşá¸ááŹáááşáá˝áąááŹáááşá¸ ááťáŹá¸ááźáŹá¸áážááŤáááşááááŻááąáŹáşááźááąá¸áážáŹáááąáŹáˇáááŻááşááášááŹáĄáá˝ááş áĄááąá¸ááźáŽá¸áá˛áˇ ááááŻáááşá¸áá˛áˇ ááŻááşáááşá¸ááŹáááşáĄááťááŻáˇ ááźá
áşááŤáááşááááˇáşáááŻááşááášááŹááᯠáá˝áąá¸á
áááą áááąáˇáá ááźá˝ááşááŹá¸áá
áşáážá°á¸ááťáŹá¸áá˛áˇ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸ááŹáĄáąáŹááş ááááŻáááşá¸á áááşááąáŹááşááąá¸ááŤáááşá ááŤáˇáĄááźááş áá˝áśáˇááźááŻá¸ááźáŽá¸áá˝áŹá¸ááźáŽá¸áá˛áˇ áááŻááşááášááŹáááŻáááşá¸ áááşáááşááąáŹááˇáşáááşá¸áĄáąáŹááş ááááşá¸ááááşá¸ááąá¸ááŤáááşáááŻáśáážááşáĄáŹá¸ááźááˇáş áá
áşáážá°á¸áá˝áąááᯠáááşááąáŹááşáááŻááşáááŻáˇ ááááŻáááşá¸ááťáŹá¸ááᯠáááááşáááşá¸ááźááŻáá˝á˛ááąáááˇáş ááąáááŻááşáááąáŹááşá¸ááťáááşá áááááşáááŻáˇáááŻááşááťáááş á
áá˛áˇ áááŻáááŻáááŻáĄááşááťáááşáá˝áąáážáŹ ááááŻáááşá¸ááťáŹá¸ááᯠáááŻááźáŽá¸ ááźááŻáá˝á˛áĄááŻáśá¸ááťááŤáááşááááŻááşááášááŹáá˛áážáŹááŽáááźá
áşá
ááşáá˝áąáááŻááźá
áşááąáŤáşá
áąáá˛áˇ áĄááşáááŻááşá¸ááťáŹá¸ááŹáááşá¸ ááááŻáááşá¸áá˝áąáᲠááźá
áşááŤáááşá áĽáááŹááźáąáŹááááş áááşááąáˇá
áşá áá°á¸áááąáˇá
áş á
ááŹáá˝áąáᏠáĄá
áŹááťáąáĄááşáááŻááşá¸áá˝áąááźá
áşááźáŽá¸ áááźáŹá¸ááŹááşááᯠááźááŻáá˝á˛ááŹáážáŹ ááŤáááşááŤáááşááĄá
áŹááťáąááźááşá¸á á
á˝ááşá¸áĄááşááŻááşááŻááşááźááşá¸á áá˝áąá¸áá˛ááźááşá¸á ááźá˝ááşááŹá¸ááťáŹá¸ ááťáŻáśáˇááźááşá¸ á
áá˛áˇááŻááşáááşá¸á
ááşáá˝áąááŻááşááąáŹááşáááŻááşáĄáąáŹááş áĄááşáááŻááşá¸ááťáŹá¸ááᯠáááŻáĄááşááŤáááşáááááŻáááşá¸áĄááťááŻáˇáááąáŹáˇ ááąáŹáşááŻááşá¸ááťáŹá¸áĄááąáá˛áˇ ááąáŹááşáá˝ááşááŤáááşá áá˛ááşááťáŹá¸ááá
áşáážá°á¸ááťáŹá¸áĄáá˝ááşá¸áážáŹ ááŹááŻáááşáá˝ááşááąá¸áá
ášá
ááşá¸ááťáŹá¸áĄááąáá˛áˇ áááşáá˝ááşááąáŹááşáá˝ááşááąá¸ááŤáááşáááąáŹáşááŻááşá¸ááťáŹá¸ááᯠáĄáŻááşá
áŻááŻáśá¸ááťááŻá¸áá˝á˛áááŻááşááźáŽá¸ ááááŻáááşá¸/áááşáááŻááş áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸áááąáŹáˇ áĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ ááźá
áşááŤáááşá áĽááᏠáĄááşáá°áááş (ááŽá¸ááťááŻááááşá¸ááąá¸áááˇáşááąáŹáşááŻááşá¸)á ááá°ááŹáá˝ááş (áĄáááşá¸áážáŹ áááŻáážáąáŹááşáááˇáş ááá°á¸áááŻáˇá
áşááᯠááťáąááťááşáááˇáşááąáŹáşááŻááşá¸)á hGH ááąáŤáş áááŻááşááášááŹáá
áşáážá°á¸ááťáŹá¸ áá˝áśáˇááźááŻá¸á
áąáá˛áˇ ááąáŹáşááŻááşá¸ á
ááŹáá˝áą ááźá
áşááŤáááşááá˝áŹá¸ááŹáĄáąáŹááş áĄááŹá¸ááťáŹá¸ááťáŹá¸ á
áŹá¸ááąá¸ááááşáááŻáá˛áˇ á
ááŹá¸ááťááŻá¸ ááźáŹá¸áá°á¸ááźááŤááááˇáşáááşá ááŽá
ááŹá¸áᏠáĄáážááşááŤáá˛á ááááŻáááşá¸á¸áĄááťááŻáˇáᏠáá˛ááşááťáŹá¸ áá
áşáážá°á¸ááťáŹá¸ááᯠá
áŻá
ááşá¸áá˝ááşáááşááąá¸ááźáŽá¸ áááŻááşááášááŹáááşááąáŹááşááŻáśááᯠáááŻááşááŹááąáŹááˇáşáááşá¸á
áąááŤáááşá áĽááᏠáááááş (keratin)áááąáŹáşááŹááťááşáá˛áˇ áĄáááşá
áááş (elastin) á
áá˛áˇ ááááŻáááşá¸áá˝áą ááźá
áşááŤáááşáááááŻáááşá¸áᏠáĄááŹá¸áĄááąá ááśáááşá ááźáąáááşá¸áááşáááşá¸ á
ááŹáá˝áąááᯠáá˝á˛áˇá
ááşá¸ááźá
áşááąáŤáşá
áąááźáŽá¸ ááąáŹáşáááťááşáááąáŹáˇ áĄáááŻá¸ááťáŹá¸á ááźá˝ááşááŹá¸ááťáąáŹááşá¸ááťáŹá¸á áĄáá˝ááşááťáŹá¸áá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸ áá˝á˛áˇá
ááşá¸ááŹáážáŹ ááŤáááşááŤáááşá áĄáááşá
áááşáááąáŹáˇ áááŻááşááášááŹáá˛áˇ áĄááťááŻáˇáĄá
áááşáĄáááŻááşá¸ááťáŹá¸ áááşá¸ááŹá¸ááźááşá¸á ááťáŻáśáˇááźááşá¸áááˇáşááźááşá¸ á
áá˛áˇááŻááşáááşá¸á
ááşáá˝áąááᯠááŻááşáááŻááşáĄáąáŹááş ááŤáááşáááşááąáŹááşááąá¸ááŹá¸ááŤáááşá áĽááᏠááŹá¸áĄáááşá áĄááŻááşá áá˝áąá¸ááźáąáŹááťáŹá¸ á
ááŹáá˝áą ááźá
áşááŤáááşápH áááşáááŻá¸ (á) áááą (á) áĄáá˝ááşá¸áᏠáĄááşáá
áşááŹááşáá˛ááźáŽá¸ (á) áááą (áá) áĄáá˝ááşá¸áááąáŹáˇ ááąáˇá
áşááŹááşááťáŹá¸ááŤáááşá áááŻááşááášááŹáĄáá˝ááşá¸á áá˝áąá¸áĄááŤáĄáááş áĄáááşááŹááşáá˝áąáážáŹ pH áááşáááŻá¸ áĄááťááŻá¸ááťááŻá¸ áážáááŤáááşááĽááᏠáĄá
áŹááťáąáááşááťáŹá¸áá˛áˇ pH áᏠá ááźá
áşááźáŽá¸ áá˝áąá¸áá˛áˇ pH áá˝ážááşááááşá¸áᏠá.á ááźá
áşááŤáááşá áááŻááşááášááŹáĄáááşááťáŹá¸áá˛áˇ pH áá˝ážááşááááşá¸áᏠáá°áˇááąááŹáá˛áˇáá° áááşááźáááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşá ááźáąáŹááşá¸áá˛áá˛áˇáááş áĄáášáááŹááş ááźá
áşáááŻááşááŤáááşá áĄáááŻá፠pH ááᯠááááşá¸ááááşá¸ááŹáážáŹ ááááŻáááşá¸á¸áᏠááŤáááşááŤáááşá áĽááᏠááąáááŻááááŻáááş ááźá
áşááŤáááşá áá°áᏠáá˝áąá¸áá˛áˇ pH áááşáááŻá¸ááᯠááááşá¸ááááşá¸ááąá¸ááŤáááşááááŻááşááášááŹáĄáá˝ááşá¸á áĄáááşááŹááşáá˝áąááᯠáááşááťááşááŽááťážááĄáąáŹááş ááááşá¸ááááşá¸ááŹáážáŹ áĄááşááşááťá°áááşáá˛áˇ ááááŻááťá°áááşáááŻáá˛áˇ ááááŻáááşá¸áá˝áą ááŤáááşááŤáááşá áá°áááŻáˇáᏠááąáááŻáá˝á˛áá°ááąá¸ááźáŽá¸ ááááşá¸ááááşá¸ááąá¸ááŤáááşá áááŻááááşá¸ááŹááşááᯠááŻáśááąáŹááşá
á˝áŹ áááážááááş áĄáááŻááŤááááŻáááşá¸áážá
áşááťááŻá¸áááşá¸ ááťáąáŹáˇáááşá¸áá˝áŹá¸áááŻááşááźáŽá¸ áá˛ááşáá˝áąááźáŹá¸áá˛ááᯠááąáá˝áąáááşááąáŹááşááŹá
áąááŤáááşá áĄáááŻá፠áĄááźáąáĄááąááᯠááąáŹááąáŹááşááźááşá¸áááŻáˇ ááąáŤáşááŤáááşá áááŻááşááąááŹáážáŹááąááťáĽáşá¸á
á˝á˛ááźááşá¸ááŹáááşá¸ ááŽáááąáŹááŤáá˛ááááŻááşá¸áááşá
áşá áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ á
áá˛áˇááąáŹááŤáááŻá¸áááşáá˛áˇáĄá፠ááźááşáááşáááŻááşááŻááşááąá¸áá˛áˇ áááŻááşááášááŹáá˛áˇááŻááśáá
ášá
ááşá¸ (antibody) ááťáŹá¸áᏠááááŻáááşá¸áá˝áą ááźá
áşááŤáááşá ááŻááśáá
ášá
ááşá¸áá˝áąááážááá˛áˇáááş ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝ážáŹá¸ááąáŤááşá¸á
áŻáśáᏠáááŻááşááášááŹáá˛ááᯠáááşááąáŹááşááźáŽá¸ á
áááşááźááŻááşáá˝áŹá¸ááťáŹá¸áááŻááşááŤááááˇáşáááşáááąáŹááŤáááŻá¸áĄáá
áşáá
áşááťááŻá¸ áááşááąáŹááşááŹáááŻááşá¸áážáŹ áááŻááşááášááŹáááą ááŻááśáá
ášá
ááşá¸áá˝áą ááŻááşááŻááşááąá¸ááźáŽá¸ ááąáŹááşáĄááŤáážáŹáááşá¸ áááşáááŻááŻáśá
áśáá˛áˇááž áááŻááşááášááŹáá˛ááᯠáááťá°á¸ááťáąáŹáşáááŻááşáĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşáááŽááŹáááşá ááášááŻááŹááşá
áá˛áˇ áĄáŹááŹáááŹááşááťáŹá¸ááᯠáá˝áąá¸áá˛áááááˇáş áááŻááşááášááŹáĄáážáśáˇáĄááźáŹá¸ááᯠáááŻáˇááąáŹááşááŹáážáŹ ááááŻáááşá¸ááťáŹá¸á áááşáá°ááąá¸ááŤáááşá áĽááᏠááąáááŻááááŻáááşááááŻáááşá¸áᏠáĄáąáŹááşááŽááťááşááᯠáááşááąáŹááşááąá¸ááŤáááşáGLUT áááŻáá˛áˇ ááááŻáááşá¸áááąáŹáˇ ááá°á¸áááŻáˇá
áşááᯠáá˛ááşáá˝áąáᎠáááşááąáŹááşááąá¸ááŤáááşá áá
áşáááŻááááŻáááşá¸áááąáŹáˇ áááŻáááşá
áááąáŹáá˛áˇ áááźáŹá¸áĄááŽááŹááşáá˝áąááᯠáááşááąáŹááşááąá¸ááŤáááşáááááŻáááşá¸ áá
áşááááşáážáŹ áááşáááŻáᎠá áá°áá
áşááŤáááşááŤáááşá ááŤáᏠááŹáááŻáááŻááşáááááşáááąááá˛áˇ á
á˝ááşá¸áĄááşáá˛áˇ áĄáá°áá°ááąáŹááşááŤáá˛á ááŤááąáááˇáş áá°á¸ááźáŹá¸ááŹáááąáŹáˇ ááááŻáááşá¸áᏠááŻáśáážááşáĄááźáąáĄááąáá˝áąáážáŹáááşá
áŹáááş áĄááąá¸ááąáŤáş áĄááźáąáĄááąáážáᏠá
á˝ááşá¸áĄááşááᯠáĄáááááŻááşááąá¸ááŤáááşááĽááᏠáĄá
áŹáá
áŹá¸áá˛ááąááŹááźáŹááŹáááş áĄáááŻá¸ááźá˝ááşááŹá¸áá˝áąááᯠááźááŻáá˝á˛ááźáŽá¸ á
á˝ááşá¸áĄááşááŻááşááąá¸ááŤáááşá[embed-health-tool-bmr]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/nutrition-facts/functions-of-protein/
|
ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááş ááŹá¸ ááťáąáŹááşá¸á
ááŻááŹá¸
|
ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááŻáˇááťáŹá¸ ááąá¸áááşá¸áá˝áŹá¸ááźáááŻááşáááş áááŹáááşá ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááş ááŹá¸á ááťáąáŹááşá¸á
ááŻááŹá¸ âáááááşáá˝ááşááŹá¸â áááŻáˇ ááąá¸ááąáˇáážáááŤáááşá ááŹáááŻáˇáááşá¸ áááŻááąáŹáˇ ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááşáááŻá¸ááŹáá˛áˇ áááááşáá˝ááşááŹá ááźá
áşáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸áááşá¸ áá˝áŹáááᯠááŻááááşá¸áááşá¸ áá˝áŹááŤáááşá ááŤááźáąáŹááşáˇ ááąá¸áááŹááŤáááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááş ááŹá¸ ááťáąáŹááşá¸á
ááŻááŹá¸ áááŻááŹááᯠááąáˇááŹáááŻááşááĄáąáŹááşááąáŹáşá ááááşááąáŹáˇ ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááşáááŻáᏠááášááŹáááŻááşáá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ ááŻááşáááşá¸áá
áşááŻááŤáá˛ááĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áá˛ááᯠáá
áşááŻááŻáááşááŹáá˛áˇáĄá፠áĽáŽá¸áážáąáŹááşá áĄáŹááŻáśááźáąáŹáá˝áąáááą ááááşáˇ ááŽáĄáá
ášá
ááşá¸áá˝áą áĄááźááşáá˝ááşáá˝áŹá¸áĄáąáŹááşáááŻáˇ ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááŻááşá¸ááŤáááşá áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áážáŹ ááááŻáááşá¸á áĄááťá˝á˛áá˝ážáŹáážáááŤáááşá ááąáŹááŤáááŻá¸áááşááŹáá˛áˇ áĄá፠ááŽáááŻá¸ááᯠáááŻááşááŻááşáááŻáˇ áĄááťá˝á˛áá˝ážáŹáá˝áą áááŻáá°ááŹááŤáááşá ááŤááᯠáááááşáááŻáˇ ááąáŤáşááŤáááşá áĄáááşáĄááąáŤáşááąáŹáˇ ááťáąáŹááşá¸áĄá
áᯠáááŻá¸áááşááąáŤáˇá ááŽááąáŹááşáááŻáááş ááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááşáááŻá¸áááş ááťáąáŹááşá¸áĄá
áᯠáááŻá¸áááşáááŻáᏠááŹáá˛áááŻáˇ ááááąáŹááşááŤááźáŽá áááşááźáŽá¸ áá°áááŻáˇááᯠááźá
áşá
áąáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áá˝áąááᯠááźááşáˇááźááşáˇááĄáąáŹááşááááşááąáŹááŤáá˝áąáážáŹ áá˝áąáˇáááá˛ááĄáááşáážáŹ ááŹáá˝áą ááŻááşáááŻááşáá˛áááŤáá˝áąáá˛áˇááž ááááşááŹáááş áááŹáááş áá˝áŹá¸ááźááŤá áĄáá°á¸áááźááşáˇ ááąáŹááŤáĄááś áážáááąáá˛áˇ áá°áá˝áą áááŻááźáŽá¸ áááááŹá¸áááşáˇááŤáááşá ááťáąáŹááşá¸ááąá¸áááŻá¸ááŹáá˛á áááááşáááşá¸ áá˝ááşááŹááž áááŻááşááŹáááŻááźáŽá¸ áááąáŤáˇááŤáá˛áˇáá
á˝á˛ááąáŹááşááąáá˛áˇ ááąá¸áá˝áą áážááááşáááşá¸ áá°áá˝áŹá¸ááźááŤááááşááąáŹááŤáá˝áąáážáŹ áá˝áąáˇáááá˛ááááááşáá˝ááşáááşáááŻáá˛áˇááąááŹáážáŹáááşá¸ ááąáŹááŤááąáŤáşáá°áááşááźáŽá¸ áááááşáĄááąáŹááşáá˝áą ááá°ááŹááᯠáá˝áąáˇáááŤáááşááĄáááşáážáŹ ááŹáá˝áą ááŻááşáááŻááşáá˛áááááşááąáŹáˇ ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááşáááŻáᏠááášáááŹáá
áşááŻáᲠááźá
áşááŤáááşá ááŹáááşáááşá¸ ááźá
áşáááŻááşáááᯠáá°áˇááąáŹááşáážáŹ ááąáŹááŤáá
áşááŻáᯠáážáááąáááŻááşááŤáááşá ááŤááᯠááŻááážáŹááŤá ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááŹááᯠááŻááŻáśáá˛áˇ ááąáŹááŤáááťáąáŹááşáá°á¸áááŻáᏠááááŹá¸áááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
respiratory-health
|
respiratory-health
|
https://hellosayarwon.com/respiratory-health/other-respiratory-issues/dry-cough-vs-wet-cough/
|
ááźáąáŹááşá
áááşáá˝áąááᯠááťáąáŹáşáá˝ážáŹá¸ááźáŽá¸ ááąáá°á¸áááşááźáááş
|
ááŻááᯠááááşáááşáá˝áąááááşá¸ááťáŹá¸ áááŽá¸áá˝áŹá¸áááşáááŻáááşáááşá¸ áá°áááşááťááşá¸áá˝áąá áááşá¸ááźáąáá˝áŹá¸áááşáááŻáááş áááŻááşá áĄáá˝á˛áˇáá˛á ááąáá°á¸ááážáŹááźáąáŹááşáá˛áˇáá°á ááąááá°á¸áááşáá˛áˇáá°ááźá
áşááąáááşáááŻáááş áááşáááşááźááşáááŻáá˝áŹá¸áá˛áˇáááŽá¸áá˝áąáážáŹááᯠáááşáááşááťáąáŹáşáá˝áąááźáŹá¸áá˛áážáŹ áááŻááşáááťááşáážáŹáááşááážáŹááŤá áá°ááťáŹá¸áá˝áąá ááąááŻááşáááşá ááąáĄáąáŹááşáĄáážáá˝áąáááŻáááşá¸ ááśá
áŹá¸áááşá áááşáááşááźááşáá˛áážáŹ ááąáá°á¸áááşá áááŻááşáááąáŹáˇ ááąáĄáááşáááŻááźáąáŹááşááźáŽá¸ ááąááááşáážáŹáá˛ááąáááş ááŹááşááŻáśáááŻááşááŻáśááąáŹááşáá˛áˇáááŻáááşááąáŹáˇ áááşá¸ááźáąáááŽá¸áᏠáĄáááášááŤááşáážááážáŹáááŻááşááŤáá°á¸áááŽááąáŹááşááŤá¸ááąá¸áážáŹááąáŹáˇ ááąáááŻáĄáááşá¸ááźáąáŹááşáááşáá˛áˇáá°áá˝áąáĄáá˝ááşáááŻááşáᲠááąáá°á¸áááşááážáŹá ááąáááşáᲠááąáá°á¸ááážáŹááźáąáŹááşáá˛áˇáá°áá˝áąáĄáá˝ááş áĄá˛áˇááŽá
áááşáá˝áąááᯠáááşáááŻááťáąáŹáşáá˝ážáŹá¸áááşáááŻááŹááᯠááźáąáŹááźááąá¸áá˝áŹá¸áážáŹááźá
áşááŤáááşáááąáá°á¸ááážáŹááźáąáŹááşáááşáá˛áˇáá°áĄááťáŹá¸á
áŻá áĄáá˝áąá¸áá˝áąáá˝ááşááąááźáááŻáˇááŤá ááąáá˛ááááşá¸áááş ááąáŤááşá¸áá˛áážáŹ ááŹáážááá˝áąá¸ááŤáá˛áˇá áĄáááşááŻáśá¸ áááŻááşááźááŻááşáá˛áˇ áááŻááˇáşááášááŹáááŻááşáá˛áˇ áĄááťááŻá¸ááťááť áááŻááşáááşáááˇáş ááąáá°á¸áĄááşášááťáŽááᯠáááşáááşááŤá áááŻááˇáşáááŻááşááᯠáážáážáááá˛áˇ ááŻáśááźááşáážáŻáážáááąáááş áááźáŹá¸ááźáąáŹááşá
áááşáá˝áąáá˛áˇ áĄáá˝áąá¸áá˝ááşááŹáá˝áąááᯠááťáąáŹáˇá
áąááŤáááşáááąáá°á¸áááşááąáŹáˇáááşáááŻáááş áááŻááşáá°á¸áááˇáşááąáááşááᯠáááşá¸áážáŽá¸áĄáąáŹááşááŻááşááŤá ááŹá¸ááąáŹááşá¸á
áááşáá˛áˇááťáááşáážáŹ áááŻááşááąáŹááşá¸áááˇáşáááşá¸ááᯠááąááťáŹáááĄáąáŹááşááŻááşááááŻááąáŤáˇá áááŻááˇáşááąáá°á¸áááşáážáŹ áááşá¸ááźáá˝áąáážáááŹá¸á áááŻááşáááŻáˇááááˇáşáááşá¸áá˝áąáážáááŹá¸á áááşáááşááąá¸ááááááŹáá˝áąáážáááŹá¸á ááááşá¸áááąá¸á ááąáŹááťáŹáşá¸ááąá¸áá˝á˛ááŹá¸ááŹá¸ á
áááźááˇáş ááááŹá¸áááş á
ááŻá¸ááááşáá°áááşááąáá˛áˇ áááŻááˇáşáá˛áˇá
áááşááᯠáĄáááşá¸áá˛áˇ áĄááťáŹá¸ áááşááŹááŹáá
áąááŤáááşááá
áşáááŻááşááŻáśá¸ ááąáááşáá˛áááąáŹááşáááş ááźáąááąáŹááşáááŻáĄáááş ááąá
áááşááźáŽá¸ ááąáĄáá°ááťáááşááᯠááťááˇáşááŹá¸ááĄáąáŹááşááŻááşááŤá áĄááťáŹá¸áĄáŹá¸ááźááˇáşááąáá°á¸áááşáá˛á ááąá áĄáąá¸ááąáááşááŤáááşá áĄáąá¸ááąáá˛áˇ ááąáá˛ááᯠááŻááşááááşá
áááşááźáŽá¸ áááˇáşáá˝áŹá¸áááşáááşá¸ááźáąáŹááşá
áááşáá˛áˇ áááˇáşáá˝áŹá¸ááŹáá˛áˇááąáŤááşá¸ááźáŽá¸á
ááŻá¸ááááşá
áááşáááŻáááŻáááŻá¸á
áąááŤáááşá ááąááááşáá˛ááᯠá
áááşá¸ááŤá áááşááťááşá
áááşáá˛áˇ áá˝ááşááááşá¸áá˝áŹá¸ááŤáá˛áˇááąáŹáşáááąáá°á¸ááážáŹááźáąáŹááşáá˛áˇáá°áá˝áąáá˛áˇ á
áááşáá˛áˇ ááąáŹááşáá˝ááşáááąáá
áşáážáŹá
ááŻá¸ááááşáá˛áˇá
áááşááŤá ááŤááááşá¸ áá°áááŻááşá¸áážáŹáážááá˛áˇ áážááşáááşáááŻáˇáááŻáĄááşáá˛áˇ áááşáááŻááá
áááşááŤá ááąáá˛ááąáŹááşáá˛áˇááťáááşáážáŹ á
áááşááźáŽá¸áááŻáááşá¸ááŹá¸ááźáŽá¸ á
ááŻá¸ááááşá
áááşáá˝áąááťáŹá¸ááąáááş áááŻááşááášááŹá ááźá˝ááşááŹá¸áá˝áąááááşá¸ ááąáŹááˇáşáááşá¸ááąááŤááááˇáşáááşá ááąáá˛ááááˇáşáĄáŹá¸ááźáąáŹááˇáş ááášááŹáááŻááşá áá°áˇáĄáááŻááᯠááąáá˛áážáŹ ááąáŤáşáááŻááşá
á˝ááşá¸áážáááŤáááşá ááąáá
áşáá˝áŹá¸áá˛áˇáá°áĄááťáŹá¸á
áŻá ááąáá˛ááťáá˝áŹá¸áá˛áˇáĄá፠ááźáąáŹááşáĄáŹá¸áááˇáşáĄáŹá¸áá˛áˇ áĄáááşá¸ááŻááşá¸áááşáá˛áˇáĄáá˝ááş áĄááŻááşáá˛áááŻááąáááşááźáŽá¸ áá
áşááźážáŻááşáááŹááŤá á ááŤááźáąáŹááˇáş á
áááşááᯠááźáąááťáąáŹáˇááźáŽá¸ ááášááŹáááŻááşááᯠáĄáááŻááşáĄáááˇáşááąá¸ááąááźáŽá¸ ááąáá°á¸áááşá¸ááź ááźáąáŹáá˛áˇáĄáááŻááşá¸ áááŻááşááŹáááş ááźáąáŹááşá
áááşáá˝áąá፠ááźáąááťáąáŹáˇááźáŽá¸ ááąáá˛áážáŹ ááąáááŹá áĄáááşáážá°ááᏠáá˝ááşáá°ááŹááŹááᯠáá˝áąáˇáááŤááááˇáşáááşáááąáá°á¸áááşáááˇáşáááş áááŻááŹáááşá¸ áĄááťáąáŹáşáááŽá¸áá˝áŹá¸áááŻáˇáááşáááşáááşáááŻááşááŤáá°á¸á ááąáá°á¸ááŹáᏠáááŻááˇáşáĄáááşáĄáášáááŹááşáááŻá፠áááşáááşáááŻááşáá˛áˇ áĄáŹá¸áá
áŹá¸áááşá¸ááźá
áşááŤáááşá ááąáŹááşááźáŽá¸ááąáá°á¸áĄáŹá¸áá
áŹá¸áá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ááąáŹááşá¸ááťááŻá¸áá˝áąááááşá¸ áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áážáááąá¸ááŹááźáąáŹááˇáş ááźáąáŹááşá
áááşááąá¸áá˝áąááᯠááťáąáŹáşáá˝ážáŹá¸áááşá¸ ááąáá°á¸áááşááźáááŻáˇ áááŻááşáá˝ááşá¸áááŻááşáááŤáááşááąáŹáşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/anxiety-disorder/to-overcome-a-fear-of-swimming/
|
áááąá¸áĄáá˝ááş ááźááşáˇá
á˝ááşá
Ꮰ'áĄáááşááťááşááąá¸ááŹá¸á ááťáŻáśááŽááŽáááşááŹá¸'
|
ááááťáąáŹáşááŹááźáŽáááŻáááş áááąá¸ááᯠáĄááąáááŻáˇáĄááźááş ááźááşáˇá
á˝ááşá
Ꮰááťá˝áąá¸áááŻáˇ áááŻááŹááŤááźáŽá ááŽáĄááŤáážáŹ ááąááąáĄááąáá˛áˇ áááąá¸ááᯠááŹááťá˝áąá¸áážáŹáá˛áááŻáᏠá
á
ááşá¸á
áŹá¸áááŤááźáŽá ááźáŽá¸áá˝áŹá¸ááŹáá˛áˇ áááąá¸áĄáá˝ááş áĄáááşááááş áĄáŹááŹááááŻáááŻááŹááŹá áĄáážááşááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş ááŽááťáááşáážáŹ ááąááąáá˝áąáá˛áˇ á
ááŻá¸ááááşááŹá áááŻááşááťá˝áąá¸áᏠáážááşááŤáˇáááŹá¸á ááááşáˇááŹáá˝áą ááťá˝áąá¸ááąááááźáŽááŹá¸á áááąá¸áááž áááŤáˇáááŹá¸ áááŻááŹááŤáá˛áááŽááąááŹáážáŹ ááąááąáááŻáˇ áĄááąáá˛áˇ áá˝áąá¸ááťááşá
áᏠáážá
áşááŻáážáááŤáááşá áĄáááşáážáŹ ááťááşááťá˝áąá¸áážáŹááŹá¸á ááźááşáˇá
á˝ááşá
áŹáážáŻááşáˇáá˝áą ááťá˝áąá¸áážáŹááŹá¸ áááŻááŹááŤá áá
áşááŻááťááşá¸á
áŽáážáŹ áĄáŹá¸ááŹááťááşááąá¸áá˝áą áážááá˛áˇáĄáá˝ááş ááąááąáááŻáˇ áá˝áąá¸ááťááşáááŻáˇááĄáąáŹááş ááźáąáŹááźááąá¸ááŤáááşáááŽááŽáááşáá˝áąáá˛áážáŹ áááşáážáŻááşáˇá ááťáŻáśáážáŻááşáˇ áááťááŻáˇáááŻááşááśáá˝áąáážáŹ ááŹáᎠá
áááźááşáˇ áááąá¸á
áŹá¸áááŻáˇ áĄáááşááźáąáĄáąáŹááş áĄááťááŻá¸á
áŻáśááŻááşááźááŤáááşá ááŽáá˛áááž áĄáááşááźáąááŹááᯠááąááąáááŻáˇ áá˝áąá¸ááťááşáááşáá°áááŻááşááŤáááşá áĄáá°á¸áááźááşáˇ ááťáŻáśááŽááŽáááşáááŻáááş áĄááťážááşááŹááşááťáŹá¸áááŻáˇ áááąá¸áááşá¸ááťáŻááşááŹááᯠááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşá ááťáŻáśááŽááŽáááşáá˛áážáŹááž áááąá¸áĄáá˝ááş áááŻáĄááşáá˛áˇ áĄáŹááŹááá˝áą ááźááşáˇá
á˝ááşááŹá¸ááŹááťááŻá¸áááŻáááŻááźáŽá¸ áĽáŽá¸á
áŹá¸ááąá¸ áááşáááşáˇááŤáááşá áĽááᏠááźáąáŹááááşáááśááŹááşá ááášááŹáááŻááşáážáŹ áĄáąáŹááşááŽááťááşááᯠáááşáááŻáˇááąá¸ááąáá˛áˇ áá˝áąá¸ááŽáĽáá˝áąáĄáá˝ááş ááážááááźá
áşáááŻáĄááşáá˛áˇ áááşá ááŹááşáá
áşááťááŻá¸ááŤá ááášááŹáááŻááşáážáŹ áážááá˛áˇ áá˛ááşáá˝áąáááŻááŹááááşá¸ áĄáąáŹááşááŽááťááşáááž ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ áĄááŻááşááŻááşáááŻááşááŹááŤá ááśááŹááşááťááŻáˇáá˛áˇáááş áá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááąáŹááŤáĄááźááş ááášááŹáááŻááşá áá˛ááşáá˝áąá፠áĄáąáŹááşááŽááťááşáááᲠáĄááŻááşááŻááşáááŻááşá
á˝ááşá¸áá˝áą ááťáąáŹáˇááťáááŻáˇ ááśááŹááşá áááąá¸áĄáá˝ááş ááážááááźá
áşáááŻáĄááşááŤáááşááááşáˇááŹááşá áááąá¸áá˝áąáá˛áˇ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻááᯠáĄáŹá¸ááąá¸áá˛áˇáĄááźááş ááŻááśáĄáŹá¸áááŻáááşá¸ áááşá
áąááŤáááşá ááąááąáˇáááąá¸áá˝áą ááážááşáááŻáˇá áááá ááŹááťáŹá¸áážáŻ áááźá
áşá
áąáááŻáˇ áááşáˇááŹááşá ááźááşáˇáááşá¸ááąá¸áááşáˇáá˛áˇ áĄáŹááŹáááŤááĄáááŻá¸áá˛áˇ áá˝áŹá¸áá˝áąááᯠááźáśáˇáááŻááşá
áąáá˛áˇ áááşááŽáááşá áááąá¸áá˝áąáĄáá˝ááş áááŻáááşáááŻáᏠááąááąáááŻáˇ ááááźáŽá¸ááŹá¸ááŤá áááąá¸á ááąáˇáááŻááşá¸ áá˝áŹá¸áááŻáˇáááąáŹááşááźá
áşáá°á¸áááŻáááş ááąáˇá
ááşá
áŹá¸áá˛áˇ ááŽááŽáááşáážáŹ áááşááŽáááşááŤáááŻáˇ áááŻááŹááąáŤáˇáááťááşááŻáśá¸áá˛áˇ áĄááŹá¸áĄááąááᯠááąáŹááşá¸á
áąáá˛áˇáĄááźááş ááŻááśáĄáŹá¸áááŻá፠áááşá
áąáá˛áˇ ááŽááŽááŹáááşá áááąá¸áá˝áąáĄáá˝ááş áááŻáĄááşááŤáááşá áĄááŽá¸áĄáá˝ááşáá˝áąáááą ááááŻááşááąáááşáˇ ááąááąáˇáááąá¸á ááťáąá¸ááťáŹá¸ááąáááşááąáŹáˇ áá
áşááťááŻá¸áááşá¸áážáŹ áĄáŹááŹááĄááŻááş ááźááşáˇá
á˝ááşááŹá¸áá˛áˇ ááŽááŽáááşáá˝áąá áááŻáĄáááşááźáąáážáŹááŤáááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áą ááąáŤááťáŹá¸áážáá˛áˇ ááŽáááŻááŹááážáŹ áááąá¸áá˛áˇ ááŻááśáĄáŹá¸ááᯠááźááŻááźáŽá¸ ááźážááşáˇáááşááŹá¸ááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤá ááŽááŹáááşá
áŽá áááąá¸áá˛áˇ ááŻááśáĄáŹá¸ááᯠáááşá
áąáá˛áˇáĄááźááş ááąáŹáşáááťááşááŻááşááŻááşáážáŻáááŻáááşá¸ áĄáŹá¸ááąá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áĄáááŻá¸áá˛áˇ áá˝áąá¸ááźáąáŹáá˝áąáááŻá፠ááťááşá¸ááŹá
áąááŤáááşáááááŻáááŻááşáĄááŻáá
áşáááŻáˇ ááźáąáŹáááŻááşáááş ááąááąáááŻáˇ áĄáŹá¸ááŻáśá¸ ááááźáŽá¸ááŹá¸ááąáážáŹááŤá ááąááąáˇáááąá¸áá˛áˇ áááşá¸áááŻááşááąá¸ ááťááşá¸ááŹáááŻáˇ ááááŻáááŻááşáĄááŻáá
áşáá˝áąá áĄááąá¸ááźáŽá¸ááŤáááşá ááąááąáááŻáˇ áĄááźááş áááşááąáŹááşáᲠáĄáŹááŹááážáááŹáá˝áąááᯠááťá˝áąá¸ááťá˝áąá¸á áááąá¸áá˛áˇ áĄá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸á áááťááşá¸ááŹáá°á¸áááŻáááş á
áŹá¸áááťáž áĄáááżááźá
áşááźáŽá¸ áááŻáĄááşáá˛áˇ áĄáŹááŹááá˝áąááᯠááážááážáŹ áááŻááşááŤáá°á¸áááŽááŹááşáá˝áąá áááąá¸áá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áááŻáĄááşáá˛áˇ áĄááźáąááśáĄáŹááŹáááŹááşáá˝áąáᲠááźá
áşááŤáááşá ááąááąáááŻáˇ ááŽááŽáááş ááźááşáˇá
á˝ááşá
ᏠáááşáááşáááŻáááş ááťáŻáśáá˛áˇ ááŻááşááŹá¸áᏠááźá
áşááááşáˇáĄááźááş ááŽááŹááşáá˝áąáááşá¸ ááŤáá፠á
á
áşááąá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşááĄáááşááťááşáááŻááŹáááąáŹáˇ ááąááąáááŻáˇáááŻááşáááŻááş áááąá¸á
áŹá¸áááŻáˇ ááźááşáááşááąá¸áá˛áˇ ááááşá¸áá˛áˇ áááşá¸ááąáŤáˇá áĄáááşáážáŹ áááŻááşáˇááŹáááŻááşááťááşááťá˝áąá¸ááŹáá˛áˇ áĄáŹá¸ááŹááťááşáááąáŹáˇ ááąááąáááŻáˇ áááşáááşáááşáááş ááťááşááťá˝áąá¸áááŻááşáááşá áááŻááşáááŻááşáááŻááş ááťááşááťá˝áąá¸ááá˛áˇáĄáá˝ááş áááąá¸áá˛áˇ áááŻááźáŽá¸ ááśááąáŹáááş áá˝ááşáááŻááşááŤáááşáááŤááąáááşáˇ ááąááąáááŻáˇ áááááŹá¸ááááşáˇ áĄááťááşááąá¸áá˝áąáááşá¸ áážáááŤáááşá áĄáááşáážáŹ áááŻááşáááŻááşáááŻááş ááťááşááťá˝áąá¸áááşáááŻáááşááĄáááşáážáŹ áááŻááşáááŻááşáááŻááş ááťááşááťá˝áąá¸áááşáááŻáááşááąáŹáˇ ááąááąáááŻáˇ ááŽááᯠá
áááşááąáŤáşáážáŻááąá¸áá˝áą ááźáŻáśááááŻááşááŤáááşá ááŹááťá˝áąá¸áááşá ááŹááᯠáá˝áąá¸ááťááşáááşáááŻááŹáááąáŹáˇ ááąááąáááŻáˇ áááąáŹááŤáááŽááŽáááş ááźááşáˇá
á˝ááşá
áŹáá˝áąáááąáŹáˇ áááŻáĄááşáá˛áˇ áĄáŹááŹáááŹááşááᯠáá
áşááŤáááşá¸ ááźááşáˇááŹá¸ááźáŽá¸ááŹá¸ ááźá
áşáá˛áˇáĄáá˝ááş ááŽáá
áşáá˝ááşáá˛áˇáááş áĄáŹá¸ááŻáśá¸ááźááşáˇá
áŻáśáĄáąáŹááş ááŻááşááŹá¸ááŹááźá
áşááŤáááşá ááąááąáááŻáˇ áĄááąáá˛áˇ áááŻááşáááŻááş ááźááşáˇá
á˝ááşá
áŹááᯠááťááşááźáŻááşáááŻáˇ áĄáááşáĄáá˛áážááááşá áááŻááşááťá˝áąá¸áá˛áˇáá˛áážáŹ áááąá¸áááŻáĄááşáá˛áˇ áĄáŹááŹááá˝áą áĄáŹá¸ááŻáśá¸ áááŤáážáŹ á
ááŻá¸ááááşáááşáááŻáááş ááŽááŽáááş ááźááşáˇá
á˝ááşá
áŹááᯠááťá˝áąá¸ááŹá áááąá¸áĄáá˝ááş áááŻááźáŽá¸ á
áááşááťáááŤáááşá ááŹáá˛ááťá˝áąá¸ááťá˝áąá¸ áááŻáááşá¸á ááąááąáááŻáˇ áááąá¸áá˝áą ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸ááźáŽá¸ ááąáŹááŤáááşá¸ááąáááŻáˇá áááŹáááŤáá˛á[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/baby/baby-nutrition/home-made-food-vs-ready-to-eat-cereal/
|
ááááşáááŻááşá¸áážáŹ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áĄáááşááťáąáŹáşáĄáąáŹááş ááąáŹááşáá°ááąá¸áááˇáş ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááąá¸áá˝áą
|
ááááşáááŻá¸ááŹáááŻáˇ áážááşáᲠááźááˇáşáááááŻááşáááŻááşá¸ááťááşááŻáśá¸áá˝áąá ááááşá¸ááááşá¸á ááťááşáá˝ááşá¸áá˝áąááááŻá ááąáŤááşá¸áá˛áážáŹá ááźáŽá¸á
áŽá
áŽáá˛áˇáĄáááşááąá¸ááááźá
áşááźá
áşááąáááŻáˇ á
áááşáá
áşááąááźáŽááŹá¸áááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áĄáááşááťáąáŹáşáĄáąáŹááşáááşááᯠááŻááşáááá˛áááŻááźáŽá¸ áá˝áąá¸ááąááźáŽááŹá¸á ááŤáááŻáááşááąáŹáˇ ááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸ááᯠáááşááźááˇáşáááŻááşááŤáááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áážáŹ áĄáááşááťááşááá˝áą áááźá
áşáĄáąáŹááş ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşáááˇáşááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááąá¸áá˝áąáĄááźáąáŹááşá¸ ááźáąáŹááźááąá¸áá˝áŹá¸ááŤáááşáááááşáááŻááşá¸áážáŹ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áĄáááşááťáąáŹáşáĄáąáŹááşáĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááᯠá
áŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸áááŻáˇááááᯠááąáŹááşá
ááŹááąá¸áá˝áąááᯠááąáŹááşááąá¸áááŻáˇáááşá¸ áááŤáááşá ááŽááᯠáá
áŹá¸áááşá¸ áá
áŹá¸ááťááşáá°á¸á áááąáŹááşáááşá¸ áááąáŹááşááťááşáá°á¸áááŻáá°áá˝áąáĄáá˝ááşáááąáŹáˇ ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ ááŻááşáááŻáˇ áááŤáááşáááąáˇááťááˇáşáááşá¸ ááŻááşááŹá ááááşáááŻááşá¸áážáŹ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ áĄáááşááťáąáŹáşá
áąáááŻáˇ ááááááąáŹááşááąáŹááş ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşá áááşááᯠááąáˇááťááˇáşáááşá¸áá˝áąá ááááşáá˝áąáážáŹ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ áĄáááşááťáąáŹáşá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááá˛áááŻááŹááᯠááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áá˛áážáŹ áááşááźááˇáşá
áąááťááşááŤáááşáááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááŻááşááŹáá
áááşááąáŹáááŻááşá፠ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşáááᯠááááşáá˝áąáážáŹáááşá¸ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ áĄáááşááťáąáŹáşá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áááááŹá¸ááážáŹ áá
áşááŻáááąáŹáˇ ááááş ááąáŹááşááťááž áĄáááşááťáááşáá˛áˇ áááşááźáŽá¸ ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ áááŻááşáááŻáˇááŤá áĄáááşá¸ááąáŹááşááťááž ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááŻááşááŹá ááááşáážáŹ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áĄáááşááťáąáŹáşá
áąáááŻáˇ áĄáážáąáŹááˇáşáĄáážááş ááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşááĄááźáąáŹáá˝áąááᯠááźáąááťáąáŹáˇá
áąáááŻáˇ áĄááźáąáŹááťážáąáŹáˇááąá¸ááŹá ááźá˝ááşááŹá¸áá˝áą ááźáąááťáąáŹáˇá
áąááźáŽá¸ áá˝áąá¸á
áŽá¸áááşá¸áážáŻ ááąáŹááşá¸á
áąáááᯠá
áááşááąáŹ áááŻááşááŤÂ áááşááąáŹááˇáşáááşáᏠááźá
áşá
áąááŤáááşá ááááşáážáŹ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ áĄáááşááťáąáŹáşá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄáá˝ááşáá°ááŻáśá¸ áĄááźáąáŹááťážáąáŹáˇáááşá¸áááąáŹáˇ ááźááşááŽáá
áşááŻááąáŤáşáážáŹ ááźáąááąáŹ áááşááąáŹ áááˇáşááŻááşááźáŽá¸ ááťááşááŻáśá¸ááᯠáážáááşáááŻáˇ áĄáááşáážááşáážááş áážá°ááŻááşáážá°áá˝ááşá¸ ááŻááşááąá¸ááŻáśááŤáAerobic ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ ááŻááşááŹá ááášááŹáááŻááşááᯠááąáŹáşááŻááşá¸áá˝áą ááŽáá˝ááşááťážáá
áąááźáŽá¸ á
áááşááąáŹáááŻááşá፠áááşá¸áááşá¸áááşááźá˝á
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááᯠááááşáá˝áąáážáŹ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ áĄáááşááťáąáŹáşá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşá ááááş áĄáááşááťáąáŹáşá
áąáááŻáˇ áááŻáááşááąáŹáˇ ááĄáááşáááş á ááŹááŽáááą á ááŹááŽáĄáá˝ááşá¸áážáŹ ááŻááşááąá¸ááŤááááşá¸ááťážáąáŹááşááŹá á
áááşááąáŹáááŻááşá፠ááťááşá¸ááŹá
áąááźáŽá¸ áĄááŻááşááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáááŻááşááŤáááşá ááąááąáŹááşá¸ááąáááˇáşááá˛áˇááąááŹááᯠáááşá¸ááťážáąáŹááşáá˝ááşááŹá áŚá¸áážáąáŹááşááᯠááźááşáááşá
áąááźáŽá¸ á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠááźáąááťáąáŹáˇá
áąáááŻááşááŤáááşá ááááşáá˝áąáážáŹ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ áĄáááşááťáąáŹáşáááŻááşááŤáááşáááźááŻá¸ááŻááşááŹá áĄááŽááťá
áąáááŻááşáááᯠááźá˝ááşááŹá¸áá˝áąááᯠááźáśáˇáááŻááşáááşá
á˝ááşá¸á
áąáááŻááşááŤáááşá á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠááźáąááťáąáŹáˇá
áąááźáŽá¸ áĄáŹááŻáśá
á°á¸á
ááŻááşáááŻááşá
á˝ááşá¸ááąáŹááşá¸á
áąáááŻááşááŤáááşá áŚá¸áážáąáŹááşááᯠáĄááŹá¸áá
áąáááŻááşááźáŽá¸ ááááşáá˝áąáážáŹ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ áĄáááşááťáąáŹáşá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşáááąáŤááşá¸ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ ááŻááşááŹá áááşááźáąáŹáá˝áąááᯠááźáąááťáąáŹáˇá
áąáááŻááşáááᯠá
áááşááá
áŽá¸ááŹáááŻáááşá¸ ááźáąááťáąáŹáˇá
áąáááŻááşááŤáááşá áááŻáśá¸ááźáąáŹáá˝áąááᯠááźáąááťáąáŹáˇá
áąááźáŽá¸ áá˝áąá¸áááşáááşáážáŻ ááąáŹááşá¸á
áąááŹááźáąáŹááˇáş á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠááźáąááťáąáŹáˇá
áąáááŻááşááŤáááşááĄááŻááźáąáŹááźáá˛áˇáá˛áˇ ááąáˇááťááˇáşáááşá¸áá˝áąáá˛á áĄááŻááşááŻáśá¸ áááŻááşáááşááąáŹááş áĄáááşááźáąá
áąáááˇáş ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááąá¸áá˝áąááᯠááŻááşáááşá¸ ááááşáá˝áąáážáŹ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ áĄáááşááťáąáŹáşáĄáąáŹááş ááŻááşááąáŹááş áááŻááşá
ááŻáˇááąáŹáşááĄáááşááťáááş áĄáááşá¸áááşááž ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ ááŻááşááŹááťááŻá¸ áááŻááşáááŻáˇááąáŹáˇ áááááŹá¸á
áąááťááşááŤáááşá áᲠâŚâŚ.. ááŹáá˝áąá¸ááąááŹáᲠâŚâŚ. ááááşáá˝áąáážáŹ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áĄáááşááťáąáŹáşáááŻáˇ ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ ááŻááşááźá
ááŻáˇááąá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-sleep
|
healthy-sleep
|
https://hellosayarwon.com/healthy-sleep/a-good-nights-sleep/exercises-for-good-sleep/
|
ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áą áá°á¸á
ááşáááśáá
áąáááŻáˇ áááŻááşááśáĄáŹá¸áá˛áˇáááŻááşááŻááşáááş
|
áááŻá¸ááąá¸á
ááŻáááŻááşáááźááşáá°áĄááŻááşááŹáááŻááşáá˛áˇ ááŹááŽáĽááŻáĄááźáąáĄááąáá˝áąááźáŹá¸áážáŹ áááŻááşáááşááźááŹááŹá áĄáĄáąá¸ááá ááŻááşáá˝áąá¸áá˛ááźá
áşááŤáááşá áááşááťááŻá¸á áĄáá˝ááşáá˝ááş áááŻáá˛áˇáĄááśááąá¸áá˝áą ááźáŹá¸ááźáŹá¸ááąááááᯠáážáŹá
áąá¸ááąáá˛áˇáá°á ááťáŹá¸ááąáá˛áˇáá°á áááşááťáąáŹááşá¸ááŹááąáá°áá˝áąáááşá¸ áááŻááˇáşáááşáááşá¸ááťááşáážáŹáá˝áąáˇááŹááážáŹááąáŤáˇá ááŽááźáŹá¸áᲠááŹááŽááŻááşáá˝áąá¸áááŻáá˛áˇ H1N1 áááŻááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áą áá°á¸á
ááşáááŻááşáá˛áˇáĄáášáááŹááşáááşá¸áážáááŤááąá¸áááşá ááŤááąáááˇáş ááśááąáŹááşá¸ááŹá áááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşáááŻáˇááąáŤáşáá˛áˇ áááŹááááąá¸áá˛áˇáááşááąáŹááşáá
áşáᯠááťá˝ááşááááŻáˇááášááŤáááŻááşáážáŹ ááŤááŹááźáŽá¸ááŹá¸ááźá
áşááąááŹááŤáá˛áááŽáááŹááááşááąáŹááşááᯠááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áĄááŻáśá¸ááťáááŻááşáááş ááŹááŽááŻááşáá˝áąá¸áááşá¸ááźáąáŹááşá
ááŹááááŻááŤáá°á¸áá˛áˇááąáŹáşá áááŻááşááśáĄáŹá¸ááŹááąáŹááşá¸ááąáááşááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąááá°á¸á
ááşáĄáąáŹááşááŹáá˝ááşáááŻááşá
á˝ááşá¸áááŻááťáŹá¸áááᯠáá°á¸áá˛áˇáááşááąáŹááş ááźááşáááŻááşááŻááşáááŻááşááŤáááşá áááŻááşááśáĄáŹá¸ááąáŹááşá¸áááŻáˇááááşá¸ ááŻááşááťá
ááááşááťáŹá¸áá˛áˇ áĄáá°á¸ááąá¸ááŤá¸áá˝áą ááąáŹááşáááŻáˇááá˝ááşá¸áááŻáˇááááŻááŤáá°á¸á áá˝ááşáá˝ááşááąá¸ááŤááĄáááşááąá¸ááĄáąáŹááşáĄáááşáááşááĄáááşááąá¸ááťááşáááş áááŻááşááśáĄáŹá¸áááşá¸á
áąááźáŽá¸ ááášááŤáááŻááşáá˛áˇáá
áşááąáˇááŹááŻááşááąáŹááşááťááşáá˝áąáážáŹ ááŻááşááŻááşáážáŻáá˝áąáážáááŹá
áąáááŻááşááŤáááşá ááąáŹáşáááşááŻáś ááąáŹááŤáááźá
áşáᲠáááŻááşááśáĄáŹá¸ááąáŹááşá¸ááąááťááşáááş áá
áşááąáˇááᯠáĄáááşááťáááş á ááŹááŽáááą á ááŹááŽáĄáá˝ááşá¸áážááááŻáˇáááŻááŤáááşáá
áááşááá
áŽá¸áážáŻáááŻááźáąáážááşá¸áááşáá
áááşááá
áŽá¸áážáŻááźáąáŹááˇáşááášááŤáááŻááşáážáŹáá˝ááşááŹáá˛áˇááąáŹáşááŽááąáŹááąáŹáşááŻááşá¸á ááźáŹááŹáááş áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáá°ááážááşááŹá áĄáĄáááşááážááşáᏠá
áá˛áˇáááŻá¸ááťááŻá¸áá˝áąáá˛áˇ ááášááŤáááŻááşáááŻá፠ááá
áŽá¸ááŹááźáŽá¸ áááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşáá˛áˇ ááŻááşááąáŹááşááťááşáá˝áąááᯠáĄáážáąáŹááˇáşáĄáážááşááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄáááşáááąá¸ááááşáážáąáŹááşáááşáááááŹá¸ááźáŽá¸áá˛áˇáĄáááŻááşá¸áá˛ááąá¸ááááşáá˛áˇáĄáááşá ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠááąáŹááşá¸ááťááŻá¸áááąá¸ááŤáá°á¸áááąá¸ááááşááźáąáŹááˇáş áááŻááşááśáĄáŹá¸áááŻáááááŻááşá
áąáááşá áĄááŻááşáááŻá¸áááşááŹáááąááźá˝ááşáá˛áˇ áĄááŻááşááąáŹááŤáá˝áąááźá
áşá
áąáááŻááşáááşá áĄáááşááźáąáŹááˇáş áááŻááşááśáĄáŹá¸áááŻáááááŻááşá
áąááźáŽá¸ áĄáá˝ááşá¸áááŽá
áŹáá˝áąáááŻááąáŹááŤáá°á¸á
ááşáá˝ááşá
áąáááŻááşáááşá ááŽááąáŹáˇ áááźááşáááŻááşáááşááťážáąáŹáˇááąáŹááşááŤááĄáŹááŹáááťážááĄáąáŹááşá
áŹá¸áááşááááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşáĄáá˝ááş áááŻáĄááşáááˇáşáĄáŹááŹáááŤááşáá˝áąááážááĄáąáŹááş áĄááŽá¸áĄáá˝ááşá áĄááŹá¸ááŤá¸áá˛áˇ ááŽá¸áážáśá áĄá
áąáˇáĄáááşáá˝áą ááťážááĄáąáŹááşá
áŹá¸ááŤá ááŻááşáá˝áąá¸ááŹááŽáážáŹ áĄá
áŹá¸ááťážáąáŹáˇ Diet ááŻááşáá˛áˇáá°áá˝áą áááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áş áĄáŹá¸ááááşá¸áĄáąáŹááşáááŻá
ááŻááşá
áŽááśáááˇáşááŤáááşááááşááąá¸áá˛áˇáĄááťááˇáşáááŻáá˝áąá¸ááŤááááşáááąá¸áᲠáĄá
áŹá¸á
áŹá¸ááŹá ááťááşáážáŹáááŻáá˝ááşááŹá áĄááźááşáááźááşááŹááźáŽá¸ áááşáááąá¸ááŹáá˝áąá ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áą áĄááŻááşááááşááąáŤáşááąááááŻááŤáá˛á áááşááźáŹáá˛áˇááąáááŻááŻáśá¸ááźáŽá¸ áááşááąá¸áá˛áˇáĄááťááˇáşáááŻááŻááşááŤá áááşááąá¸ááááŻáˇ áááşáĄááŹá¸áĄááąááźáąáŹááşáá˝áąáˇáááşáááşáááş hand cream ááźá
áşááźá
áş ááśáá˝ááşááŽááźá
áşááźá
áşááźááşááááşá¸áááŻáˇáááŹáá˛á áážáŻááşáážáŹá¸áá˝áŹá¸ááŹáááşá¸ áĄáá˝ááşááá°ááąá¸áááŻááşáááŻáˇ áááşáááˇáşááąá¸áááş áĄáááşáááşáá˛ááąáŹááşááŹá¸ááŤááá
áşáááŻááşáááşáááˇáşáážááşá¸áážáŻááᯠáááŻá
ááŻááşáááşááááşááąá¸ááŻáśáá˛áˇáááźáŽá¸ááŤáá°á¸á áá°áááşá¸áááˇáşáážááşá¸áážáŻáážááážááźá
áşáážáŹááŤááááˇáşáážááşá¸áážáŻááᯠáááŻá
ááŻááşáážááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąáááşá ááŹáá˝ááşáááŻááşááŤááááˇáşáááşááááŻááşáááşáážáŻááşáážáŹá¸áážáŻ ááŻááşáááşááá
áşááąáˇááŻáśá¸ááąááž áááá
áşáááŻááşá¸ááąáŹááşááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááŻááşááᏠááááşáĄááŻááşááážáŻááşááąáŹááşááŤáá°á¸á áááŻááşáááşáážáŻááşáážáŹá¸áážáŻáááŻáᏠGym áá˝áŹá¸áážáááŻááşááŤáá°á¸á ááźáąáá˛áˇáááşáážáŻááşááźáŽá¸ áááŻáááŻááŽááŽáááşá¸áááťážáąáŹááşáááşá¸ááááşá áĄááźáąáŹáááˇáşááŻáśáááşá¸ááááşáááąáŹáááąáˇááťááˇáşáááşá¸áážá
áşáá˝ááşááąáŹááşáááŻáááşá¸ááźá
áşáááşá ááŹááťáŹá¸áááşáá˛áážáŹáááŻáˇáááŻáˇáá˛ááááŻááşááśáĄáŹá¸áááşá
áąáááˇáş áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáá˝áąááᯠá
áŹá¸ááąá¸áááşááĄáŹááŹáááźááˇáşáĄáąáŹááşá
áŹá¸ááąáááˇáş áááŻááşááśáĄáŹá¸áááŻááźážááˇáşáááşááąá¸áááŻááşáááˇáş áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáá˝áąáááŻáááşá¸ áááˇáşá
áŹá¸áááşá áááŻá
áŹá¸áááşááᯠáĄááąáŹááşáĄáá°ááźá
áşá
áąáááŻááşáááşá áĽááᏠááźááşáá˝ááşááźá°áááŻáááşááąáŹááŤáááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áąáááŻááąá
áąáááŻááşáá˛áˇ áĄá
á˝ááşá¸ááášááááŤáááşáááᯠáááŻááşááśáĄáŹá¸áááşá¸áááŻá¸á
áąáááşá ááŤááąáááˇáşáĄáá°ááąá¸áááŻááşáááş áá°áˇáá˛áˇáĄáááááŤáááşáá
ášá
ááşá¸ááᯠáĄáŹá¸ááźááşá
áąáááŻáˇ áĄá
áááşá¸á
áŹá¸ááŹáááŻááąáŹááşá¸ááŤáááşá áĄááŻááşáá˛áˇáá˝á˛á
áŹá¸ááŹá áááşáááşááŻááşáá˛áˇá
áŹá¸ááŹá ááŽááŹáááş á
áŽááŤáá˛áˇ ááśáááŹááŽá¸áá˛áˇ áĄááťááşááąáŹááşá¸á
áŹá¸ááŹááťááŻá¸ááąáŤáˇáááąáŹááşáá
áşááŻáááąá¸áááşáááşáá˛áˇáážááŻáá˝áąááŤá áážáŽááŹááŽáážááŻáááŻááťááŻá¸ááąá¸áááşáááşáážááŻáá˝áąá áááŻááşááśáĄáŹá¸áááŻááźážááˇáşáááşááąá¸áááŻááşáá˛áˇ áĄáŹáááááşáážáááŤáááşá ááŽááŹáááşá
ᎠááŤáá˛áˇáĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşááĄááŽá¸áĄáážáśá áĄááŽá¸áĄáá˝ááşáá˝áąáááŻáááşá¸á
áŹá¸ááąá¸áááŻáˇááááşá ááźááşá
á˝ááşááźáŻááşááąáŹááşááŹáááşá¸ áĄááŹá¸ááŤááşáĄááŤáĄáááşáĄáŹááŹáááŤááşáá˝áąááááŻááşáá˛áˇáĄááźááş áááŻááşááśáĄáŹá¸áááşá
áąáá˛áˇáááşá¸áá
áşááťááŻá¸ááŤáááŽááąáŹááşáááŻááąáŹáşááąáŹáşááąá¸á
áŻáśááąááźáŽáááŻááąáŹáˇ áááŹáááŹáá˝ááşáážáŻá
áá
áşáááŻá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáááŻáˇ ááąááťáŹáááŻááşááŹááźáŽá¸ ááąáŹááŤááŹáá˝ááşáááŻáˇ ááźááŻáááşááźááşáááşááźáááŻááşááŤááąáŹáˇá[embed-health-tool-bmi]
|
respiratory-health
|
respiratory-health
|
https://hellosayarwon.com/respiratory-health/common-cold/%e1%80%b1%e1%80%9b%e1%80%ac%e1%80%82%e1%80%ab%e1%80%95%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%b8%e1%80%b1%e1%80%90%e1%80%bc-%e1%80%80%e1%80%b0%e1%80%b8%e1%80%85%e1%80%80%e1%80%b9%e1%80%99%e1%80%81%e1%80%b6%e1%80%9b/
|
ááŹááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşáá˛áˇ ááťá
áşáá°á
áŻáśáá˝á˛áá˝áąáážáŹ áá˝áąáˇááá˛áˇ áĄáá°áĄááťááˇáşáá˝áą
|
ááŹááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşáá˛áˇ ááťá
áşáá°á
áŻáśáá˝á˛áá˝áąáážáŹ áá˝áąáˇááá˛áˇ áĄáá°áĄááťááˇáşáá˝áą âŚâŚ áĄááťá
áşááąá¸áá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸áá°áááşáááťááŻáˇ ááŹááąá¸ááŹá¸ááźáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áĄááŹáá˝áąáá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ ááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸ááᯠááąá¸áááŻáˇ áĄááźáśááááŻááşááŹááŤá áá ááŹá
áŻáážáŹ ááťá˝ááşááąáŹáş ááźááşááááąáŹááşáĄááťá
áşááąá¸ ááąáŹáşááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸ ááááŻááşááźá˛ááźáááᯠááááşááźáŽá¸ áá°ááąáŹááşááźááŤáááşá áá
áşááŤáááą ááŹááźáżááŹáážáááşá¸ ááážááá˛áá˛áˇ áááąáŹááşáááşá¸ áááťááşááťááşáá˛áˇ á
ááŹá¸áá˝áąááťáŹá¸áááŹááááşááźá
áşáááŹá ááźááşáááŹáá˛áˇ á
áááşáááąáŹááşá¸á
ááŹááŤáááŽááąáŹáˇ ááťá˝ááşááąáŹáşá áĄáąá¸ááťááşá¸ááŹááŹáá˛áˇ ááťá
áşááźááşá¸ááąáášááŹáážáŹ áááşááᯠáĄáá°áĄááťááˇáşáá˝áą áá˝áąáˇááááşáá˛áááŻááŹááᯠááŻááąáŹááşá¸ááŤá¸áážáŹ ááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşá ááŽáĄááťááşáá˝áąááᯠááźááˇáşáááşá¸áá˛áˇáá°áááşáá˝áąáááşá¸ áááŻááş áááşááąááŹá áážáŹá¸ááąáá˛á áááŻááşáá˛áˇ áááŻááˇáşááťá
áşáá° áááşááśááąá¸á áĄáąá¸ááťááşá¸ááąááŹá¸á áá°ááąáŹááşááąááŹá¸áááŻáᏠááŻáśá¸áááşáááŻááşáááşáááŻáˇ ááťážáąáŹáşáááˇáşááŤáááşáááťá
áşááźááşá¸ááąáášááŹáážáŹ áá°ááąáŹááşááźááşá¸á áĄáąá¸ááźááźááşá¸ áá áááťááŻá¸ááŻáśá¸ááᯠááśá
áŹá¸áááŤáááşá áĄáąá¸ááźááźááşá¸á ááťá
áşááźááşá¸ááąáášááŹááá°ááąáŹááşááźááşá¸á á
á˝á˛áááşá¸áážáŻ ááąáááŹáááŻáˇ áá˝á˛áááŻáˇ áááŤáááşá áááŻááşáá˝á˛ááąáá˛áˇááťá
áşáá°áááşá áááŻááˇáşáĄááąáŤáş áá°áááşááźáŽá¸ ááťá
áşááźááşá¸ááąáášááŹáá˛áˇ áĄáąá¸ááťááşá¸ááąááŹá¸áá
á˝á˛áááşá¸áážáŻáá˝áą ááťáŹá¸ááźáŽá¸ áá°ááąáŹááşááąááŹá¸áááŻáᏠáááŻááşáááŻááş áááźááşáááşááąáŹááşááž ááąá¸áá°áá˝áąá ááźááşáááŻááşáááşááąáŹáşáááŹááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşáá˛áˇ ááťá
áşáá°á
áŻáśáá˝á˛áá˝áąáážáŹ áá˝áąáˇááá˛áˇ áĄáá°áĄááťááˇáşáá ááŹáá˝áąááźá
áşááá˛áááŻááąáŹáˇ áĄáąá¸ááťááşá¸ááźáŽá¸ áĄáášááááşá¸áá˛áˇ áĄááźá°ááąáŹááşááťá
áşááźááşá¸áá˛áˇáᏠááťá
áşááźáá˛áˇ ááťá
áşáá°á
áŻáśáá˝á˛áá˝áąáááŻáááşááá áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ áá
áşááąáŹááş áážááážááŻááşá¸áááŻááşáááşáááŻá
áááş áážááááşá áááŻááˇáşáážáŹ ááźá
áşááąáá˛áˇ ááźáżááŹááᯠáááşáá˝ááˇáşááźáááᯠáááŻááˇáşááťá
áşáá°áá˛áˇ áá°ááąáŹááşáážáŻáááŻáááşá¸ áááŻááşá ááąááťážáááşá áážááážááŻááşá¸áááŻááşáááşáážáᏠáá
áşááąáŹááşáá˛áˇ áá
áşááąáŹááş ááťááŻááááşááŹá¸ááá˛áˇ ááśá
áŹá¸ááťááşáá˝áąá ááąáŤáˇááźáŽá¸ áá˝ááşáááşáá˝áŹá¸áážáŹááŤááá ááŻáśááźááşáážáŻ áážáááźáááşáááŻáśááźááşáážáŻáááŻáᏠáážá
áşáŚá¸áážá
áşáááş ááąá¸ááááᯠáááŻááˇáşáááşááááşá¸ áááşááąáŹááşáá°áááŤáááşá ááŤááž ááťážááááşáááŻáˇ áááŻááážáŹááŤá áááŻááşá áááşááąáŹááşáᲠááŻáśááźááşáĄáąáŹááş ááąááą áá
áşáááşááŹá¸á ááśáá áááşááąáᏠááŤáážáááŻááş áááŻááşá ááťá
áşáá° áĄááźááşáážáŹá¸áááąáŹááşáĄáąáŹááş áĄááąáĄáááŻááşá áĄááźáąáŹáĄáááŻáá˝áą ááááşááźááşááŹááťááŻá¸á ááŻáśááźááşáážáŻááᯠááťááşá
áŽá¸á
áąáááŻááşááŤáááşá ááŻáśááźááşáážáŻ ááťááşá
áŽá¸áá˝áŹá¸ááźáŽáááŻááŹáá˛áˇ áááşááąáŹááşááŹá¸áá˛áˇáááťáž áĄáááŹá¸ ááźá
áşáá˝áŹá¸ááąáŹáˇáážáŹááŤááá áážáŽáááŻáážáŻ áááşá¸áááşá ááŽááąááŹáážáŹ áážáŽáááŻáážáŻáááŻáᏠáááŻááˇáşááŹááŹáááşáááşáááŻááşááŹááᯠáááŻáááŻááŹááŤá á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹáĄá ááąá¸ááá°ááŽááŹááťááŻá¸ááᯠáážáŽáááŻáážáŻáááŻáˇ áááąáŤáşááŤáá°á¸á ááąá¸áááşáážáŻáááŻáˇ ááąáŤáşááŤáááşá ááŽááąááŹáážáŹ áááşá¸ááážááááŻáˇ áááźá
áşáá°á¸á áááşá¸ááŹááážááááşááááźáŽá¸ááťááşáá˝áŹá¸ááááˇáşáááş áááŻááźáŽá¸ áááŻááˇáşáá˛áˇ ááźá
áşáááşáážáŻááᯠáĄáááášááŤááşááážááááᯠáá
áşááŹá¸ááźáŽá¸ ááŹááŻááşááŻááş ááťá
áşáá°áááŻáᲠáááşá¸áááşá¸áá á
á˝á˛áááşá¸ááąáááşááąáŹáˇ áĄáááşáááźáąááŤáá°á¸ááá áá
áşááąáŹááşáĄááźáąáŹááşá¸ áá
áşááąáŹááş áááááŻá
áááşáážááááşá áááŻááˇáşááťá
áşáá°áá
áşááąáˇáᏠááŹááŻááşááąáá˛á ááŹáĄáážááşáá ááťááŻá¸áá˝áą áážááá˛áˇáá˛áááŻáᏠáĄááźá˛áááşá¸ á
áááşáážáŹ ááááťááşá
áááş ááźá
áşáááᯠáááŻááˇáşáááá˛áˇ áá
áşááąáˇáᏠáĄáážááşáááá˝áąáááŻáááşá¸ áááŻááˇáşááťá
áşáá°ááᯠááąááťážááąá¸ááťááşáááşá ááŻááşá¸ááᯠáĄáááşá¸áá°áá˝ááˇáşááŹá ááąáˇá
áşááŻááş áĄááąáŹááˇáşááᯠáááşá
ááąáŤáˇááąáŹááşá¸ááźáŽá¸ áááşá
á
áşááŹááťááŻá¸áááąáŹáˇ áááááŻá
áááşáááş ááááşášááŹá
áááşáááŻáˇ ááąáŤááşá¸á
ááşáááşááážáŹááŤáá
á áááŻááşáááŻááşáĄááťáááş ááŹá¸ááŹá¸áááşá ááááş ááťá
áşáá˛áˇáá°áá˝áąáážáŹ ááťá
áşáá° ááŚá¸ áĄáá°áážáááąááťááşáá˛áˇ áĄááťáááşááŹáááťááŻá¸áá˝áąáááşá¸ áážááááᯠáááŻááşáá
áşáŚá¸áááşá¸ áá˝ááşáá˝ááşáááşáááş ááąáááŻá
áááş (Personal Space) ááŹá¸ááŹá¸ááźááŤáááşá ááŤááťááŻá¸ áĄáá°áĄááťááˇáşáááş ááťá
áşáá°ááŽá¸á
áŹá¸áááááşáá áááşáááŹá¸ ááźá
áşááŹáá˛áˇáááşááąáŹááş áááŻááşáááŻááş ááŽá¸áááˇáşááťáááşááąá¸ ááŹá¸ááŹá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşá áĽááᏠâ áááŻááˇáşáá˛áˇ áááŻááşáááŻááşáĄááťáááşáážáŹ áááŻááş ááŤááᏠááŤááŹááťááŻá¸áá˝áą ááŻááşááŹá áá°áááşááťááşá¸á ááááŹá¸á
áŻáá˛áˇ ááťážáąáŹááşáááşááŹá áĄááźááşáá˝áŹá¸á
áŹá¸ááŹááťááŻá¸ááąáŤáˇá áááŻááşááá˝á˛ááźáŽá¸ áááźáŹá¸ áááşáá°áˇáááŻááž áĄááťáááşáááąá¸ááá°á¸áááŻááŹáááąáŹáˇ ááťáŻááşááťááşááźááşá¸ áĄáášá áá
áşááťááŻá¸ááŤáá˛ááá ááťáąáŹáşáááŻáá˛áˇ á
áááşáá˛áˇ ááąáŹááşááźáąáŹááşááťáŽá
ááşááźááşá¸áᏠáááŻááşááąáŹ áá
áşáááşáá°áááŻááŤááťáąáŹáşáá˝ážááşá
áąáááᯠááťá
áşááźááşá¸ááąáášááŹáááŻáááşá¸ áááŻá¸á
áąáááŻááşáááşá áĄááźá˛áááşá¸ áĄáááşááąáŤááş á
ááŹá¸áá˝áąááťááşá¸ ááźáąáŹááąááŹáááş áá
áşááŤáááą ááąáŤáˇááąáŤáˇááŤá¸ááŤá¸áá˛áˇ ááťá
áşáá° ááááᯠá
áááşáá˝ááşáááŻááşáá˝ááş ááťáąáŹáşááźááˇáşáááŻááşááŤááá áááŻááˇáşááťá
áşáá°áá˛áˇ áááááşáážááşá¸ááťááşáá˝áąááᯠááŹá¸áááşááąá¸áááşá ááźáąááąáŹááş ááźážáąáŹááşááąá¸áááşá áĄáąáŹááşááźááşá
áąáááŻáˇ ááŻááąáŹááşá¸ááąá¸áááşá á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠááśáˇáááŻá¸ááąá¸áááşááá ááźáżááŹááźá
áşááŹáá˛áˇáĄá፠ááŻáśááźáŽá¸ááťá˛áˇááŹááťááŻá¸áááş ááŚá¸ááŹá¸ ááąáŤááşá¸ááťááşá¸áááŻááşááźáŽá¸ áá°áˇáĄááźááşá áááŻááˇáşáĄááźááşááᯠááźáąáŹáááşá áĄááźáąáážáŹáááşá áááŻááşáááşááźááŤáááşá áá
áşááŻááŻááᯠá
áááşááąáŹááşááŹááťááŻá¸á á
áááşáááŻá¸ááźáŽá¸ áĄáąáŹáşááąáŤááşáááŻááşááŹááťááŻá¸á ááąáážááşáážáŹ áĄáááşáááźáąá
áąááŤáá°á¸ááąáŹáşááá áá°ááąáŹááşááźááşá¸áááş áĄáąá¸ááźááźááşá¸áááŻáᲠááśá
áŹá¸ááááşá áááŻáśááźááşáážáŻáá˝áą ááážááᲠáááŻááˇáşááťá
áşáá°á áááŻááˇáşáĄááąáŤáş áá
ášá
áŹáááťááşáᲠááťá
áşááąáááşáááŻáˇ áĄááźá˝ááşá¸áá˛áˇ ááŻáśááźááşáááᯠááťá
áşááźááşá¸ááąáášááŹáá˛áˇ áá˝áąá¸áá˝áąá¸áážáŻáááŻáááşá¸ ááśá
áŹá¸ááááşáááá áááŻááˇáşááťá
áşáá°ááᯠááŽáᏠáááźááŻááşáááŻáˇá áááŻáᏠáááźááŻááşáááŻáˇáááŻááźáŽá¸ áĄáááşá¸ááźáąáŹááşá¸áááŻááşá¸ááŹá ááŻáśáá˝ááşá¸áááŻááşá¸ááŹááťááŻá¸ ááážááá°á¸á áááźááŻááşáá˛áˇáá°á¸á áĄááźá
áşáĄááŹáĄáᏠáážáááąáá˛áˇáááşááąáŹááş áááŻááˇáşááťá
áşáá°áááŻáá˛áˇ á
áááşáá˛áˇááŹá¸áááşáá˝ááˇáşáá˝ážááşááąá¸áááŻááşáááşá ááąáŹááşá¸á
áąááťááşáááŻáˇáááŻááźáŽá¸ áááŻááşááźá
áşá
áąááťááşáááᯠáĄááŻááşááźáąáŹááşá¸áááŻááşá¸ááŹáááąáŹáˇ ááááşáá˛áˇ ááťá˝ááş áááşááśááąá¸ ááŹááŹááŤáá˛áááá áážá
áşáŚá¸ááŹá¸ááťá
áşááźááşá¸ááąáášááŹáá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ ááŻáśá¸áá˝ááşááŹá¸ááźááşá¸ááťááŻá¸ ááážááá°á¸á áááťááŻáˇááťááąáŹáˇáááşá¸ áá°áááááşáážáŹá¸áááŻááŹáááş áááŻááşáá˛áˇ áááşá¸áážáŽá¸ááąáá˛áˇ áá°áááşááťááşá¸áá˝áąá ááááŹá¸á
áŻáá˝áąááᯠáĄááááąá¸ááŹááťááŻá¸ááąáŹáˇ áážáááŤáááşá ááŤáááŻááąáŹáˇ ááááşááááşááŻááşá¸áááŻáˇ áááŻáááŻáˇ ááááŤáá°á¸áááá ááťá
áşááźááşá¸ááąáášááŹáážáŹ áá
áşáŚá¸áááşá¸ááᲠááťá
áşááąááŹá áá
áşáŚá¸áááşá¸ááᲠááąá¸áááşááąááŹááťááŻá¸ ááážáááŤáá°á¸á áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ áá
áşááąáŹááş ááąá¸ááŹááąáŹá áá°ááŹááąáŹá ááťá
áşááąááŹááąáŹáááťá
áşááźááşá¸ááąáášááŹáá˝áą ááąá¸ááąááŹááąáŹá ááŽáá°ááťážáá° ááźá
áşáááŤáááşá áá
áşáááşáááşá áááŻááąáá˛áˇáĄá፠áááşááťááşá á
áááşááťááşááŤáááşá áááşááᯠááťááşááá˛áááŻáááş ááŤáááąáŹáˇ áá°áˇááᯠáááŻááťá
áşááŹá áá°á ááŤáˇááᯠááŤááťá
áşáááąáŹááş áááťá
áşáá°á¸áááŻáá˛áˇ áĄáá˝áąá¸áá˝áą á
áááşáááşááŹáááą ááááşáááşá
áááşáá˝áąá á
á˝á˛áááşá¸á
áááşáá˝áąá áĄáááŻááşá
ááŻá¸áááŻáá˛áˇ á
áááşáá˝áą áááşááŹááąáŹáˇááŹááŤáááá áááşááąáŹááşáᲠá
áááşáááŻá¸ááŤá
áąá áááşá
ááŹá¸áááźáąáŹáá°á¸á á
áááşááŹá
áąáááˇáş áĄááźáŻáĄáá°ááťááŻá¸á á
ááŹá¸ááŻáśá¸ááťááŻá¸ áááŻáśá¸áá°á¸á áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ áĄáŹá¸áááşá¸ááťááşááᯠááŻááşáááŻááşááźáŽá¸ áĄáááŻááşááá°ááŤáá°á¸á áááŻááşááťá
áşáá˛áˇáá°ááᯠáĄáááşá¸ááźáŽá¸ áááŻááşáááŻáˇ ááźááŻá¸á
áŹá¸áááşáááŻáᏠááťá
áşááźááşá¸ááąáášáᏠáááŻááşááŤáá°á¸áááá áá
áşááŹá¸áá˛áˇáááŹá¸ áááŻáá˛áˇ áááąáŹááşá¸áá˛áˇ áĄáá˝áąá¸áá˝áą ááááşáááᯠáááŻááşáááŻááşáááşá¸ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáááŻááşáááşá áááŻááˇáşááťá
áşáá°ááááşá¸ áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ ááťá
áşááąá¸áááşá á áŚá¸ááŻáśá¸ááááşá¸ áááááşá ááŤáááŻáááşáᲠááŻáśááąáŹááşááŤááźáŽáááŽááąáŹáˇ áááŻááşáá˛áˇ áááŻááˇáşááťá
áşáá°ááźáŹá¸ áááşááśááąá¸á ááťá
áşááźááşá¸ááąáášáᏠááťáŹá¸ááąááŹá¸ááĄááááşáĄááąáŹááşáá˝áą ááťáŹá¸ááąááŹá¸á á
á˝á˛áááşá¸áážáŻáá˝áąá áĄáášááá˝áą ááťáŹá¸ááąááŹá¸áááŻáᏠáááąáŹááąáŤááşááąáŹááşááźáŽáááŻáˇ ááťážáąáŹáşáááˇáşááŤáááşááąáŹáşáHello áááŹáááş áááááşáááşááźáŽá¸áááşá¸ ááťááşá¸ááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşááźáŽá¸ á
áááşááťááşá¸ááŹá¸á
áᏠááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááááąáˇáááşáá˝áąááᯠáááŻááşáááŻááşáááŤá
áąáááŻáˇ ááŻááąáŹááşá¸ááąá¸áááşá¸ ááŽáážáŹáᲠááááŻáśá¸ááťáŻááşáááŻááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/healthy-relationships/%e1%80%9e%e1%80%ac%e1%80%9a%e1%80%ac%e1%80%95%e1%80%bb%e1%80%b1%e1%80%ac%e1%80%ba%e1%80%9b%e1%80%bd%e1%80%be%e1%80%84%e1%80%ba%e1%80%90%e1%80%b2%e1%80%b7-%e1%80%81%e1%80%bb%e1%80%85%e1%80%ba%e1%80%9e/
|
áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áĄáąáŹááşááŽááťááşááŹááşáááŻááşá¸ááŹáážáŻáááşá¸áááşá¸ááťáŹá¸
|
ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáá˝áą áĄáááşáážá°áááŻááşáááŻááşá¸áĄááŻááşáá˛áááŻáĄáąáŹááşááŽááťááşááŹááşáá˝áąááąáŹááşáážáááźáŽá¸ ááŹáá˝ááşáááŻááşáĄáąáŹááşáááŻááşááŹááşáá˝áą áá˝ááşáá˝áŹá¸ááŹááᯠáá°áááŻááşá¸áááŻáááážáááźáŽá¸ááŹá¸ááźá
áşáážáŹááŤá áá˝áąá¸áá˛áážáŹáᎠááŹááş (á) ááťááŻá¸áááŽáááťážááźá
áşááąáááşááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹáá˝áąáááşááŹáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáşáĄááŻáá
áşááąáŤááş áážáŹáá˝áąá¸áá˝ááşá¸áĄáąáŹááşááŽááťááşááŹááşáááŹáááᯠáááŻááşá¸ááŹááąá¸áááŻááşáá˛áˇá
ááşá¸áááşáážáŻáá˝áąáĄááźáąáŹááşá¸ ááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşááĄááŻááźáąáŹáááˇáşá
ááşá¸áááşáážáŻáá˝áąáá˛á áááťááŻáˇá
ááşá¸áááşáážáŻáá˝áąá áĄáąáŹááşááŽááťááşááŹááşá ááŹáá˝ááşáááŻááşáĄáąáŹááşáááŻááşááŹááş áĄááźááş áĄááşá
á
áşáá˛áˇáĄááşááşááŹááŽááŹááş (pH) áááŻááŤáááŻááşá¸ááŹááąá¸áááŻááşááŤáááşá áĄááşá
á
áşáá˛áˇ áĄááşááşááŹááŽááŹááş áá˝áąááŹáááşáááşááťáŹá¸ááąáááş (ááŤáážáááŻááş) áááşá¸ááąáááş áĄááŻááşáá˛áˇááťáąáŹááşáááşáááŻáááááŻááşá
áąááŤáááşááá˝áąá¸ááźáąáŹáá˝ááşá¸áĄáąáŹááşááŽááťááşááŹááşááᯠáááşááťáąáŹááşá¸ááááşáážáŹáááşáážááşááźáŽá¸áááŻááşá¸ááŹáááŻááşáá˛áˇá
ááşáĄááąá¸á
áŹá¸ááąá¸ áá˝áąááźá
áşááŤáááşá SPO2 á
ááşáááŻáˇáááşá¸ááąáŤáşáááŻááŤáááşá ááŽá
ááşáá˝áąáá˛áˇááąáŹááşá¸áá˛áˇáĄááťááşá áááŻá¸áážááşá¸ááźáŽá¸áĄááŻáśá¸ááźáŻá áá˝ááşáá°áááşá áááŻááˇáşááŹááŹáĄáááşáážáŹáááşáĄáá˝ááşááá°áááŻááşá¸ááŹáááŻááşáááşá áá˝áąá¸ááąáŹááşá
ááŹááááŻáĄááşáááŻáˇ ááŹááťááşáážáŻááážááááᯠáĄááťáááşáááŻáĄáá˝ááşá¸áĄááźáąááážááááŻááşááŹáá˝áąáá˛ááźá
áşáááşá áĄáŹá¸áááşá¸ááťááşáááąáŹáˇ ááááťáážáŻ áĄáŹá¸áááşá¸áááşá áááşááááşáážáŹáážááşáááŻááşá¸ááŹááźá
áşáááŻáˇ áááşáááşá¸áááŻá¸ááŹá¸ááŹáá˝áąá áááşáááşá¸áĄáᯠáááşááŹá¸ááŹáá˝áąáážááááş áĄááźáąáá˝á˛áážáŹá¸áááŻááşááŤáááşááááŻáááŻááááťáá˛áˇá
á
áşááąá¸áážáŻááźá
áşááźáŽá¸ áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áĄáąáŹááşááŽááťááşáááŹáá ááŹáá˝ááşáááŻááşáĄáąáŹááşáááŻááşáááŹáá áĄááşá
á
áş áá˛áˇáĄááşááşááŹááŽáááŹááááŻá፠áááŻááşá¸ááŹááąá¸áááŻááşááŤáááşá á
á
áşááąá¸áááŻáˇáĄáá˝ááşáááŻáĄááşáá˛áˇáá˝áąá¸ááᯠáá˝áąá¸áá˝ážááşááźáąáŹ áá˛áááąááŻááşáá°ááŤáááşá áá˝áąá¸á
á
áşááąá¸áážáŻáĄááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸á áá˝áąá¸ááźááşááźáąáŹ (vein) áá˛ááá˝áąá¸áá˛áˇá
á
áşááąá¸ááąáááˇáş áá˝áąá¸áá˝ážááşááźáąáŹ (artery) áá˛áážáŹáĄáąáŹááşááŽááťááşáááŻáááŻááŤáááşáá˛áˇáĄáá˝ááş áá˝áąá¸áá˝ážááşááźáąáŹáááŻáá˝áąá¸ááťááşáᏠááźá
áşá፠áááşááá˝áąá¸ááąáŹááşáá˛áˇáĄááťáááşáážáŹááąáŹáˇ ááŹááťááşáážáŻáááşá¸áááşá¸áážááááŻááşááźáŽá¸ ááŹááşáá˝á˛á
á
áşááąá¸ááťáááşááááşá¸ ááŹááŽáááş ááąáŹááş áĄááźááşá¸ááźááşá¸ááźáŹááźááˇáşááŤáááşááá˝ááşááŹáá˛áˇááŹááşáá˝á˛áĄááźáąáááŻááźááˇáşááźáŽá¸ áá°ááŹáááŻáĄáąáŹááşááŽááťááşááąá¸áááŻáˇ áááŻáĄááş ááááŻáĄááşááŻáśá¸ááźááşááŤáááşá áĄáááşáážá°ááááşáá˛ááąáá°áá˝áąá áááááá°á¸ááąáŹáşáĄáąáŹáˇáĄááşáááşáá°áá˝áąá ááŹááŹáážááş áĄááŻááşááźáżááŹáážááá°áá˝áąá áá°á¸áá
áşááąá¸áĄáá˝ááşáĄááťá˝áśááŻáśá¸á
á˝á˛áá°áá˝áąáááŹáá˝ááşáááŻááąáŹááşáááŻááş ááááşáááˇáşáá°áá˝áąáá˛áˇáĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ááąáááŹááśá
áŹá¸ááąááá˛áˇ áá˝áąá¸áááşá¸á
áááąá¸áááşáá˝áąáážáŹ ááŽáááşá¸áá˛áˇ á
ááşá¸áááşá
á
áşááąá¸ááąáˇ áážáááŤáááşááááşá¸ááŹáááşááťááşááąáááŹáážááşáá˝áąá ááŹááŹáážááşáĄááŻááşááąáŹááŤáážááá°áá˝áąáá˛áˇáááźáŹá¸áĄááŻááşááąáŹááŤááąáááŹáážááşáá˝áąááᯠáá˝áąá¸áá˝ááşá¸áĄáąáŹááşááŽááťááşáááŹááááŻááşá¸ááŹáááŻáˇáĄááŻáśá¸ááźáŻáá˛áˇáááşá¸ááźá
áşááŤáááşá á
á
áşááąá¸áážáŻááááşáááŻááźááˇáşááźáŽá¸áĄáąáŹááşááŽááťááşááŻááŻáśá¸ááąá¸áááŻáˇááᯠááááŻááŻáśá¸ááźááşááŤáááşá á
á
áşááąá¸áážáŻáá˝áąáá˛áážáŹPulse oximeterá
ááşáĄááŻáśá¸ááźáŻááźáŽá¸ á
á
áşááąá¸áááşá¸á áĄááŻááşáĄáŹá¸ááąáŹááşá¸áááąáŹááşá¸áááááŻááşáááŻáˇáĄáá˝ááş spirometer ááŻáśá¸ááźáŽá¸á
á
áşááąá¸áááşá¸áá˝áąááŤáááş ááąáˇáážáááŤáááşááááťááŻáˇáá°ááŹáá˝áąááĄáŹá¸áá
áŹá¸ááŻááşááťáááşá áážáąááŹá¸áĄáááşáĄáááşá¸ááŻááşááťáááşáá˝áąáážáŹáá˝áąá¸áá˝ááşá¸ áĄáąáŹááşááŽááťááşáááŹáááťáááşá¸áá˝áŹá¸ááąáˇáážááá˛áˇáĄáá˝ááş ááŽáááŻáĄááąá¸á
áááşáĄááźáąáĄááąáá˝áąááĄá
áááŻááşá¸ááŹáááŻáˇ áááŻáĄááşáááŻááşááŤáááşá áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áĄáąáŹááşááŽááťááşáááŹáá ááŻáśáážááşáááşáááşá¸ááąááźáŽá¸ áĄáąáŹááşááŽááťááşáááŻááşáá˛áˇáĄáááşáážá° áááŻáˇáááŻáĄááşáááşáááŻáˇáá°ááááş blood gas test ááŻááşááźáŽá¸áááşá
á
áşááąá¸ááŤáááşá áááŹáá˛áˇáĄááźáąáá˝áąáááŻáážááŻááşá¸áážááşááźááˇáşáážáŻ ááźáŽá¸ áá°ááŹáááŻáááŻáĄááşáá˛áˇáĄáąáŹááşááŽááťááşááąá¸áážáŹááźá
áşááŤáááşáááŽá
ááşá¸áááşáážáŻááááşá¸áááşá¸áá°á¸ááźáŹá¸ááááŻáá°áááŻááşá¸áááşá¸ááŻááşáááŻáˇááááŻáĄááşááŤáá°á¸á ááááşáááŻáˇáááşááĄáááşáážá° áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áááŻááşááŹááźáżááŹáá
áşááŻááŻáážááá°ááźá
áşáá˛áˇáááşááąáŹáˇ áá
áşááąááŹááŹáá˝áŹá¸áááŻáˇááąááŹááşáá
áŽá¸áááşááŽá
á
áşááąá¸áážáŻááŻááşáááŻáˇ áááŻáĄááşáááŻááşááŤáááşá á
á
áşááąá¸áážáŻááŻááşááá˛áˇáĄááááááşáá˝ááşááťááşáááąáŹáˇ ááąááŹááşáá˛áážáŹáážá°ááá˛áˇáĄáąáŹááşááŽááťááşá ááąááŻáá˛áááá˛áˇáĄáąáŹááşááŽááťááşááąáŹááşáááťáŹá¸ááŤáá°á¸áááąááŻáá˛áážáŹáĄáąáŹááşááŽááťááş áá% ááŤááźáŽá¸ ááąááŹááşáᲠáážáŹááąáŹáˇ áá
%áá˛ááąá¸ááŹá¸ááŤáááşá ááŻáśáážááşáá°áá˝áąáááąáŹáˇ ááŽááąáŹááşáááŹááĄááźáąáŹááşá¸áĄáá˛áážáŹáááááŹááąáá˛áˇ ááááŻáááşá¸ááĄááŻááşáĄáŹá¸áááşá¸áá˛áˇáá°áá˝áąáĄáá˝ááşááąáŹáˇ áĄáášáááŹááşáážááááŻááşááŤáááşá ááŻáśááąáŹááşáá˛áˇáĄáąáŹááşááŽááťááş ááááąáŹáˇáááşáážááŻáśá¸ááąáŹááşááŹáĄááźááş áááźáŹá¸ááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹáá˝áąááźáŻáśááááŻááşáá˛áˇáĄáá˝ááş ááąááŹááşáá
áŽá¸áááş hypoxic challenge test ááźáŻááŻááşáááŻáˇáááŻáĄááşááŤáááşá ááŽá
á
áşááąá¸áážáŻááᯠfitness to fly test áááŻáˇáááşá¸ááááźááŤáááşáááŽá
ááşá¸áááşáážáŻááᯠblood gas test áá˛áˇáá˝á˛ááŻááşááŤáááşá á
ááşá¸áááşáážáŻáááŻááşáááşáážáŹáá˝áąá¸ááźáąáŹáá˛ááá˝áąá¸ááá°ááŹááŻááşáá° ááŹá¸ááŤáááşá á
ááşá¸áááşáážáŻááźáŻááŻááşááťáááşáážáŹ áá°ááŹáĄááąáá˛áˇááąááŹááşáá˛áážáŹááąá¸áá˛áˇáĄáąáŹááşááŽááťááş áá
% áááŻáá˛áážá°áážááŻááşáááźáŽá¸ ááŽáĄááťáááşáážáŹ áá°ááŹáá˛áˇáĄáááşáážá°áážáŻááşá¸áá˛áˇáážááŻáśá¸ááŻááşáážáŻááşá¸áááŻá
áąáŹááˇáşááźááˇáşááŤáááşá á
ááşá¸áááşáážáŻááźáŽá¸áááş áá˝áąá¸á
á
áşááąá¸áážáŻáá
áşá፠áááşááŻááşááŤáááşá áááŹáááşáĄááąáá˛áˇ áááŹáá˛áˇáá˝áąá¸áĄááźáąáá˝áąáááŻáážááŻááşá¸áážááşááźááˇáşááźáŽá¸áá°ááŹáĄááźáąáĄááąá ááąááŹááşáá˛áˇáááŽá¸ áá˝áŹá¸áááŻáˇáááˇáşááąáŹáşáážáŻáážá ááážáááŻáśá¸ááźááşááŤáááşá áĄáááşá¸á
ááŻá¸ááááşá
ááŹááááŻáá˛áˇáá°ááŹáá˝áąáááŻáááşááąáŹáˇ ááąááŹááşá
áŽá¸ááťáááşáážáŹáĄáąáŹááşááŽááťááşáááŻááşáááşááźáŽá¸ á
áŽá¸áááşá¸áááŻááşáážáŹááŤáDr. Htoo Tintá[embed-health-tool-bmi]
|
health
|
health
|
https://hellosayarwon.com/health/%e1%80%9e%e1%80%bd%e1%80%b1%e1%80%b8%e1%80%90%e1%80%bd%e1%80%84%e1%80%ba%e1%80%b8%e1%80%a1%e1%80%b1%e1%80%ac%e1%80%80%e1%80%ba%e1%80%86%e1%80%ae%e1%80%82%e1%80%bb%e1%80%84%e1%80%ba%e1%80%93%e1%80%ac/
|
ááŹáá˝áąáááťáŹá¸ ááąá¸áááşááŤá¸áážáŻááᯠááźá
áşá
áąááŹáá˛.........
|
áááşááŤá¸áááşáááŻáá˛áˇ á
ááŹá¸ááŻáśá¸á ááŻáśáážááşáĄáŹá¸ááźááˇáş ááąáŹááşá¸áá˛áˇ áááąáŹááąáŹááşááąáááˇáş ááąá¸áááşááŤá¸ áááşáááŻááŹáááąáŹáˇ ááąáŹááşá¸áá˛áˇáááąáŹ áááąáŹááşááŤáá°á¸á áĄááŻááąáŹááşáááŻááşá¸ ááąáŹááŤáá˝áąá ááťáŹá¸ááááŻÂ ááźáąáŹááşá
ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇááťááşá¸ááŹááąá¸ááźáżááŹáá˝áąááááşá¸ áĄááąáŹáşááąá¸ ááťáŹá¸ááŹááŤáááşáááŽááᯠááźáąáŹááşá
ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ááźáżááŹáá˛áážáŹ ááąá¸áááşááŤá¸ ááŹááááşá¸ áá
áşáᯠáĄááŤáĄáááşááąáŤáˇá áááşááŤá¸áážáŻá ááąáŹááşá¸ááąáááˇáşááąá¸áááşááŤá¸ááŹá áĄáááşáĄáášáááŹááşáážáá
áąáááŻááşáá˛áˇ ááá
ášá
áá
áşáááşááŤáááąá¸áááşááŤá¸ áááşáááŻááŹáááąá¸ááááŻá¸ááąáŹáˇááŹááŤá ááąá¸ááááŻá¸ááąáŹáˇáá˛áˇáĄá፠ááąáŹááŤááźá
áşááŹáá˛áˇáááş áááşáááŻáááŻáᲠááŻáᯠááťáąáŹááşáážáŹ áááŻááşááąáŹáˇáᲠááąáŹááşááŻáśá¸áážáŹ áĄáááşááŻáśá¸áážáŻáśá¸ááŹááťááŻá¸ ááźá
áşááŹáááŻááşááŤáááşá ááŽááąáŹáˇ ááąá¸áááşááŤá¸ ááŹááᯠááźááŻáááş áááážá ááŹáá˝ááşáááŻááşá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áá˛áááąááááˇáş ááźáąáŹááźááąá¸áááŻááşááŤáá
áąááááááŽáááąá¸áááşááŤá¸áážáŻááááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąááááŻááşá¸áááşá
áşáá˝áąá ááąá¸áá˝áąááᯠááśáááŻááşáááşáážáááŹááźáŽá¸ ááąáŹááşááŻáśá¸áážáŹ ááŻáááťáąáŹááşáááşá¸áááŻáˇ áááşáá˛ááŹááŹááŤá ááŹáá˝áąáááťáŹá¸ ááąá¸áááşááŤá¸áážáŻááᯠááźá
áşá
áąááŹáá˛âŚâŚâŚ áááŻááąáŹáˇáááŤá áĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛áˇ ááąá¸áááşááŤá¸á
áąááá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸ áá
áşááŻááąáŤáˇá áážáŹá
áąá¸áááşá ááąá¸ááąáŹááşááŤááŹá¸á ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááş âááąá¸ááąáŹááşááŤááŹá¸áááŻááşáá˝áąá¸ááźá
áşáááşá ááąá¸ááąáŹááşáááŻááşááą áááŻááŹááťááŻá¸áá˝áąá áĄááźá˛áááŻááᯠááźááşááąá ááźáŹá¸ááąááá˛áˇ ááá
ášá
áá˝áąááąáŹáşááááá
ášááŹááşáá˝áąáááŻááťááąáŹáˇáááşá¸ áĄááąáĄááťáąáŹááşáááşá¸áĄáąáŹááşá áĄááŹá¸áááŻá¸áĄáąáŹááşá ááąáŹááŤáááşá¸áĄáąáŹááşáááŻááźáŽá¸ áĄá
áŹá¸á
áŹáá˝áąáá˛áážáŹ ááąá¸áá˝áą áááˇáşááťá˝áąá¸áááşá ááŽáĄááŹá¸áá˝áąááᯠáá°áá˝áąá á
áŹá¸ááŻáśá¸ááŹáááą ááąá¸áá˝áą áááşááŤá¸ááŹááŤááąáŹáˇáááşááááŻá¸áááşááąá¸áááŻááŹááťááŻá¸á áááŹáááş áá˝ážááşááźáŹá¸ááž ááąáŹááşáááˇáşááŹááŤá áááŹáááşá ááá˝ážááşááźáŹá¸áᲠáááŻá¸áááşááąá¸áá˝áąááᯠáá
áşáááˇáşá
ááŹá¸ áá
áşáááˇáşááŹá¸áá˛áˇ áááşáááᯠááąááşááŻáśá¸ááŹáá˝áąá ááąáážááşáážáŹ ááąá¸áááşááŤá¸ááŹááᯠááźá
áşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşáá
ááşááąá¸á ááźááşááŹáááŻááşááśáážáŹ áĄááŻáśá¸ááťáŹá¸áá˛áˇ ááąáŹááŤááźáąáážááşá¸áááşá¸ááąáŤáˇá ááąáááąáŹááşá¸áá˛áˇáĄá፠ááąá¸áááşá¸áá˝áŹá¸áááŻáˇáááş ááŽá¸á
ááşááŹááąá¸áááŻááşáážáŹ á
ááşááąá¸áááşááąáŹááşáááŻááşáááŹááᯠááᯠáááąáŹááťááźááŤáááşáááźá
áşáá˛áˇááąáŹááŤááąá¸ááᯠááźáąáŹááźáááŻááş ááąá¸ááąá¸áá
áşáá˝ááşááąáŹááşááąáŹááşáááŻááşáá˛áˇ ááŻááşááąááŹáá˛ááąáŹáşá ááááşá ááŽáááŻááąá¸áá˝ááąáŹááşááŻáśá¸ááŹáᏠááááŻáĄááşáᲠááąá¸áááşááŤá¸áážáŻááᯠááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşáááŽááźáżááŹááááşá¸ áĄááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸ ááááááŻááşáᲠááŻááşáááąáá˛áˇ ááá
ášá
ááŤá áĽááᏠááááŹá¸á
áŻáááşáá
áşááąáŹááşá ááąáááŻááşáááąáŹááşá¸ááźá
áşáááşá ááąá¸áááşá¸áá˝áŹá¸ááźáááşá áááŹáááşá ááąá¸ááąá¸áááŻááşáááşá áááşááŹáá˝áŹá¸áááşá ááąá¸áá˝áąááᯠááŻááşáĄáąáŹááş áááąáŹááşáá°á¸á ááááşá¸ááŹá¸áááŻááşáááşáááąáŹááşáá
áşááąáŤááş ááááŹá¸á
áŻáááşáá˛á áĄááźáŹá¸ áá
áşááąáŹááşá ááášáááŹáááşáááşáááşáá°áá˛áˇááąáŹá፠ááźá
áşáá˛áˇáĄá፠ááťááşááąáá˛áˇááąá¸áá˝áąááᯠááąáŹááşáááŻááşááŤááŹá¸ ááŤáˇááŻááşá¸ááááşá¸ áĄá˛áˇáááŻáᲠáááşááŹáá˝áŹááŹááąáááŻááźáŽá¸ áááŻááşáááşááąá ááááşá áááąáŹááşáááˇáşááŤáá°á¸á ááąáŹááŤáááŻá¸á áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ áá
áşááąáŹááşááá°áááŻááşááááŻáááŻááşááśáĄáŹá¸áá˛áˇ ááŻáśáˇááźááşáážáŻááááşá¸ áá˝áŹááŤáááşá ááŤâááźáąáŹááˇáş ááąá¸ááťááşáá˝áąááᯠááťážááąáŹááşááŹááťááŻá¸ áááŻááşáááˇáşááŤáá°á¸áááťáŹá¸áááşááááŻááşáá˝áąáá°áááŻáˇáááąáááŻááşáá˛áˇáĄááŻáśá¸ ááąá¸áááşá¸ áá˝áŹá¸ááźáááŻááşáááşá áááŹáááşá ááąá¸âáá˝áąááąá¸áááŻááşáááşá ááąá¸á á áá˝ááşááąáŹááş ááąáŹááşááąáŹáˇ áááşááŹáá˝áŹá¸áááşáááŻááŤááąáŹáˇá ááąááąáŹááşá¸áá˝á¸ááźáŽááąáááŻááźáŽá¸ ááąá¸áááşáááąáŹááşááąáŹáˇáá°á¸á ááŽáááŻáá˛áˇ áááŻá¸áá˝áąá ááąá¸ááᯠáááşááŤá¸áá˝áŹá¸áááşááŤáááşáááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąááᯠááá°á¸á
ááşáááŻáˇ ááźááŻáááşááŹáá˝ááşááŹá ááąá¸áááşááŤá¸áážáŻááźáżááŹááᯠááááááąáŹááşááąáŹááş ááźáąáážááşá¸áááşá¸áá
áşáááşááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş áááşááᯠáááźáŹááááąá¸ááŹá á
áááŻáˇ áá
áşáááŻááşááą áááˇáşáážááşá¸ááąá¸ááᯠááąááťáŹ áááŻá
ááŻááşááźáŽá¸áááąá¸áááşá¸ááŤá¸áážáŻ ááźá
áşááąáá˛áˇ ááąááŹááᯠááááᲠáá˝áŹá¸áááşá áááŻá¸áá°á¸á
ááşááśáááŻááşááááşáááŻáááş ááąá¸áááşááŤá¸ááźáŽá¸ááŹá¸ áááŻá¸ááᯠáá°á¸á
ááşááśáááŻááşáááŹááźáąáŹááˇáş ááŻááááŻáˇ áááşáá˛áááŻááşááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş áááŻááşáááŻááşá ááŽáĄááťááşáá˝áąááᯠáááşááźááşáááşá¸ ááąá¸áááşááŤá¸áážáŻááᯠááŹáá˝ááşáááŻááşááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
health
|
health
|
https://hellosayarwon.com/health/general-health-knowledge/what-causes-amr/
|
áááŻááŽááąá¸á
á
áş (Psoriasis) áĄááąááźáŹá¸ááźáżáᏠáĄáá˝ááş ááąáŹááşáááşáážáąáŹááşáááş
|
áĄááąááźáŹá¸áááŻááŹá ááášááŹáááŻááşáá˛áˇ áĄááźáŽá¸ááŻáśá¸ áĄá
áááşáĄáááŻááşá¸ áá
áşááŻááŤá ááášááŹáááŻááşááᯠááźááşáááą áááşááąáŹááşááŹáááˇáşááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąáá˛áˇ ááąáá˝áą á
áááˇáşáááşáážáŻ áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ááŹá¸áá˛áˇ ááśáááşáááŻáááşá¸ ááážáŹá¸ááŤáá°á¸áááášááŹáááŻááş ááťááşá¸ááŹáááŻáˇáááŻáááş áĄááąááźáŹá¸ ááťááşá¸ááŹáááŻáˇ áĄááąáŹáşááąá¸ áĄááąá¸ááźáŽá¸ááŤáááşá áĄááąááźáŹá¸áááŻááŹá áĄáá˝ááşáĄá
áŹá¸ááźáŽá¸ááŹá¸ááźáŽá¸ áááŻááşáááˇáşáá˛áˇ ááśáááşáááŻááąáááˇáş áá°áˇáážáŹáááşá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸ ááźáżáᏠáĄááťááŻá¸ááťááŻá¸ ááśá
áŹá¸ááááŻááşááŤáááşá ááŽáá
áşááąáŤááşááąáŹáˇ áĄááąááźáŹá¸áážáŹ ááźá
áşáá˛áˇááťááşá¸ááŹááąá¸ááźáżááŹáá
áşáááşááźá
áşáá˛áˇ áááŻááŽááąá¸á
á
áş (Psoriasis) áĄááąááźáŹá¸ááźáżáᏠáĄáá˝ááş ááąáŹááşáááşáážáąáŹááşáááş áá˝áąááᯠáĄáá°áá° áááşááźááˇáşááĄáąáŹááşááąáŹáşááááŻááŽááąá¸á
á
áş (Psoriasis) áĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹáautoimmune disorderáá
áşááťááŻá¸ááŤá áĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşáážáŹááźá
áşáááŻáˇ áĄááąááźáŹá¸áá
áşááąáŹááşá
áŹáááą á
ááŹáá˛áˇááąáŹááŤáááŻááşááŤáá°á¸á ááŽááąáŹááŤá ááášááŹáááŻááşáá˛áˇáááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşáááą á
ááŹááŹááŤá T áá˛ááşáááŻáˇ ááąáŤáşáá˛áˇ áá˝áąá¸ááźá°áá˛ááşáá˝áąá á
ááźá
áşááąáŤáşááŹááŹááŤáááŽáĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹá ááŹááŹáážááşááąáŹááŤáá
áşááťááŻá¸ááźá
áşááźáŽá¸ áĄááąáĄáááŻááşá áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááş áá
áşááŻáᯠáážáŹá¸áá˝ááşá¸ááŹáá˛áˇ áĄááťáááşááá˝áąá¸ ááźááşááąáŤáşááŹáááŻááşááŤáááşáááźááşááŹáá˛áˇááášáááŹáĄááąáá˛áˇáááŽáĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹá áááşááąáŹááşá¸ áĄááźááşáááşááźááşá¸á áá°á¸á áááşáááŤá¸á ááźáąáááŤá¸á
ááŹáá˝áąáážáŹ ááźá
áşáááŻááşááááŻáŚá¸ááąááźáŹá¸áá˛áˇ áááşáááşá¸áá˝áąáážáŹáááşá¸ ááźá
áşáááŻááşááŤáááşáááŹááŹáážááşááźá
áşáá˛áˇ áááŻááŽááąá¸á
á
áş áĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹáᏠáĄááŻááᯠáĄááźáąáĄááąáá˝áąáážáŹ áááŻáááŻá¸ááŹáááŻááşááŤáááşááááŻááŽááąá¸á
á
áş áĄááąááźáŹá¸ááźáżáᏠáááşááŹá
áąáááŻáˇáááŻáááşááĄááąááźáŹá¸ ááźáąáŹááşáá˝áąáˇáážáŻá áááŻááŽá¸ááąá¸á
á
áş áĄááąááźáŹá¸ ááźáżááŹááᯠáááŻáááŻá¸á
áąáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááŻáśáážááş áĄááąááźáŹá¸áááŻáĄá
ááŻááŹááşááááşá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşá áááŻá¸áážááşá¸ááááşá¸ááŤá áĄá
ááŻááŹááşááááşá¸á
ááş áá˝ááˇáşááŹá¸ááŹááťááŻá¸ ááŻááşááąá¸ááŤááááşááźáŹáá˝áą áĄááťáŹá¸á
áŻáážáŹ áĄáá˝ážáąá¸ááśáˇáá˝áą ááŤáááᯠáááŻá¸ááąá¸áá˝áąáááşá¸ ááŤááŤáááşá ááŤáá˝áąá áĄááąááźáŹá¸ááᯠááááşáááŹááźá
áşá
áąááŤáááşá ááŽáááşááźáŹáá˝áąá áĄááśáˇááąáŹááşá¸áᏠáážááşááąáááˇáş áááŻááŽááąá¸á
á
áş ááźáżááŹááᯠáááŻáááŻá¸á
áąáááŻááşááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş áááşááźáŹ áá˝áąá¸ááťááşáá˛áˇáĄá፠áĄáá˝ážáąá¸ááśáˇ ááźááşá¸áá˝ááşá¸ááŹá ááŹááŻáá
ášá
ááşá¸ááťáŹá¸áá˝ááşá¸ááŹáá˝áąááᯠáážáąáŹááşááŤá âSensitive skinâ áĄáá˝ááşáááŻáˇ ááŻááşááŹá¸ááŹááᯠáá˝áąá¸ááąá¸ááŤááĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşááááşá¸ áááŻááŽááąá¸á
á
áşááᯠááááşá¸ááťáŻááşáá˛áˇ ááąááŹáážáŹ áĄááąá¸ááŤáá˛áˇ áĄáááşá¸ááášááááą ááŤáááşááąááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áĄá
áŹá¸áĄá
Ꮰáá˝áąá¸ááťááşáá˛áˇáĄá፠áĄááŽááąáŹááş áĄááŹá¸á ááźááˇáşáááŽá áááˇáşá
ááşááŹá¸áá˛áˇ áááźáŹá¸á ááŹáááŻáááŻááşáááááşá áĄááşááşáááŻááąáŹ á
ááŹáá˝áąááᯠáážáąáŹááşááŤá ááŽáĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąá áĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹááᯠáááŻáááŻá¸á
áąáááŻááşááŤáááşáááŤá¸á áĄá
áąáˇáĄáááşá áĄáá˝áśááŹááŽá¸áomega-3 fatty acidsááźá˝ááşáááŹáá˝áąááᯠá
áŹá¸ááąá¸ááŤá ááŽáĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąá áááŻááŽááąá¸á
á
áşááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşáááśáá˝ááşááŽá áĄááąááźáŹá¸ááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáááŻááşááŤáááşá ááśáá˝ááşááŽááᯠáĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşáážáŹ ááááşá¸ááźáŽá¸ áááşáá˝áá˝ááąá¸ áážáááşáááşááąá¸ááŹá áĄááąááźáŹá¸ááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááźáŽá¸ áááŻááŽááąá¸á
á
áş ááźáżááŹááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşááááŻááŽááąá¸á
á
áş áĄááŤáĄáááş ááťááşá¸ááŹááąá¸ ááźáżáᏠáĄááťáŹá¸á
áŻáá˛áˇ áĄáááşá¸ááśá á
áááşááá
áŽá¸ááŹááŤá á
áááşááá
áŽá¸áá˛áˇáĄá፠áĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹá áááŻáááŻá¸ááŹááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááŹá¸áááŻááşááŹáááąáŹáááąáˇááťááˇáşááŹááťááŻá¸ ááŻáśáážááş ááŻááşááźáŽá¸ á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠááźáąááťážáąáŹáˇááŤááĄáááşááááşá¸ áááŻááŽááąá¸á
á
áş ááźáżááŹááᯠáááŻáááŻá¸á
áąáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááŻááŽááąá¸á
á
áş ááźáżáᏠáážááááşáááŻáááş áĄáááşáááąáŹááşááŤáá˛áˇá áĄááşááşáááŻááąáŹááŤáá˛áˇ ááąáŹááşá
ááŹááᯠáážáąáŹááşááŤáááá˝ááşá¸á áá˛ááşáá˝áąááąáŹááşáááşá¸ááŹááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşáá˛áˇ áĄáŹáááááşáážááááşáááŻáᏠááááŹá¸ááźáŽá¸ ááźá
áşáážáŹááŤá áá
áşááąáˇááᯠááá˝ááşá¸ á.á
ááááş ááŤáážáááŻááş á.á ááááş á
áŹá¸ááąá¸ááŹá áááŻááŽááąá¸á
á
áşááᯠáááşááŹá
áąáááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşááśáˇááąá¸áááŻááşááŤáááşáááąá¸ááááş ááąáŹááşáááşáááşáááŻáááş ááąá¸ááááşááźááşááŤá ááąá¸ááááşá áááŻááŽááąá¸á
á
áş ááźáżááŹááᯠáááŻá¸á
áąáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááŻááŽááąá¸á
á
áş áĄááąááźáŹá¸ááźáżááŹááᯠáááşááŹá
áąáááŻáˇáááŻáááş ááąá¸ááááş áááąáŹááşááŤáá˛áˇá[embed-health-tool-bmi]
|
skin-health
|
skin-health
|
https://hellosayarwon.com/skin-health/psoriasis/dos-and-donts-for-psoriasis/
|
ááźááşáááááˇáşáá°á¸á
ááşáááŻááşáá˛áˇááąáŹááŤáá˝áąáĄáášáááŹááşáááą áááˇáşáááąá¸ááᯠáááşáááŻááŹáá˝ááşááá˛
|
ááááááşáááŻáˇááźá
áşááŹááźáŽáááŻáááş ááŹá¸áááŽá¸áá˝áąáááŻá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşááťááŻá¸ááąáŹááşááᏠááááşáááŻá
áááşááąáŤáşáážáŻááźáŽá¸ááŹá¸áá˛áˇáĄááŻááşááŤá áááąá¸áá˛áˇáá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻá ááťááşá¸ááŹáážáŻá áá˝ááşáááşáááşááźááşáážáŻá áááááşáážáŻ áĄááŹááŹáááŻááşá¸á ááááá˝áąáá˛áˇááŹáááşáá˛ááąá áááąá¸áááŻá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáá˛áˇááąááŹáážáŹ áá
áşááťááşááž ááááá˝ááşáááŻáˇáááᏠááŻááşáááşá¸ááźáŽá¸áá
áşááŻáŚá¸ááąáŹááşááąááŹáááş áááŻááŹáááşááźáŽá¸ááŤáááşáááŤááąáááˇáş ááťááşááŹáá˝áą áááŻááąááąá¸ááážáá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşááąáŹááşááśáˇááąá¸ááŹá¸ááŤááťááşáá˛áˇ áĄááąá¸ááźáŽá¸áá˛áˇáĄááťááşáá
áşááŻááᯠááąáˇááťáąáŹáˇááąáááşááŤáááşá ááźááşáĄáášáááŹááşáááŻá
ááŻááşáááŻáˇááŤá áá
áşááŻááŻáááŻáĄáŹááŻáśá
ááŻááşááąáááş ááťááşááŹááŹáážááááááşáá˛áˇ áááąá¸áá˝áąááᯠááźááşáááá˛áˇááąáŹááŤáá˝áą ááá°á¸á
ááşá
áąáááŻáˇ ááźááŻáááşááŹáá˝ááşááąá¸ááážáŹ áááźá
áşáááąáĄááąá¸ááźáŽá¸ááŤáááşáááźááşáááŻááşááśáááŹáá˛áˇ áĄáááşáĄáá˝ááşááá˝áąá¸áááŻáĄáášáááŹááşááźáŽá¸áá˛áˇááąáŹááŤáá˝áąáá°á¸á
ááşááśááááŻááşáááşáááŻááąáááˇáş áááąá¸áá˝áąááᯠáááŻáááŻááşááśááááşááŤáááşá ááźááşáááááˇáşáá°á¸á
ááşááśááááŻááşáá˛áˇááąáŹááŤáá˝áąá áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áážááá˛áˇáĄáá˛á áĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛áˇááąáŹááŤáá˝áąá âááá˝áąá¸áá˝ááşááŻááşáá˝áąá¸ááąáŹááŤá Aedesááźááşáá˝áąáááááˇáş áá°á¸á
ááşááážááááŻááşááŹááźá
áşááŤáááşá áá˝áąá¸áá˝ááşááŻááşáá˝áąá¸ááąáŹá፠ááśá
áŹá¸ááá˛áˇáááąá¸áá˝áąáážáŹ áĄááťáŹá¸á
áŻá ááášáááŹááááşáááááŹáááşááŤáá°á¸á áĄááťáąáŹáˇá
áŹá¸ááášáááŹáá˝áąáááŻáááş áááŻá¸áááŻá¸ááťáŹá¸ááŹá ááŻááşáá˝áąá¸áááŻáˇáá˛áˇáááşáá°ááąáááşááŤáááşá ááźááşá¸áááşááŹáááş ááášááŹáááŻááşáá˝ááşá¸áá˝áąá¸áááŻááźááşá¸ááźáąáŹááˇáş áĄáááşááŻáśá¸áážáŻáśá¸ááááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş á
áąáŹá
áąáŹáááážáááźáŽá¸ááŻááááŻááşáááŻáˇáááŻááŤáááşááááşááŻááşáá˝áąá¸áááŻáˇ ááąáŤáşááźáá˛áˇ Chikungunya ááąáŹááŤááŹáááşá¸ Aedes áááąáᲠáá°á¸á
ááşááážááááŻááşáá˛áˇáĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸ááźá
áşááŤáááşá áá°áˇáá˛áˇáĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛áˇááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇ áĄááťáŹá¸áááşááźááşá¸áá˛áˇ áĄáááŻá¸áĄáá
áşááŹááťááşáááŻááşáá˛ááźááşá¸áááŻáˇáá˛ááźá
áşááŤáááşá áááźáŹá¸ááášáááŹáá˝áąáá˛áážáŹ ááąáŤááşá¸áááŻááşááźááşá¸á ááźá˝ááşááŹá¸ááŹááťááşááźááşá¸á áĄáá
áşááąáŹááşááźááşá¸áá˛áˇ áĄááąááźáŹá¸ááŽááźááşá¸ááźááşá¸áááŻáˇááŤáááşááŤáááşáááťáááşáŚá¸áážáąáŹááşááąáŹááşááąáŹááŤá áĄáŹáážáááŻááşááśáá˝áąáážáŹ áĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛áˇááąáŹááŤááźá
áşááźáŽá¸ Culex ááźááşáááąáá°á¸á
ááşááśááá˛áˇ áááąá¸áá˝áąáážáŹ áŚá¸áážáąáŹááşááąáŹááşááźááşá¸á áááŻááŹááźá
áşááźááşá¸áááŻáˇááᯠááášáááŹáá˝áąááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşá ááąáŹááşááŻáśá¸áážáŹáĄáááşáááŻáśá¸áážáŻáśá¸áááşááąáŹááş áŚá¸áážáąáŹááşáááááŻááşáážáŻá áŚá¸áážáąáŹááşáá
áşáážá°á¸áá˝áąááťááşá
áŽá¸áážáŻááźáąáŹááˇáşááąáŹááşáááşáá˝á˛ááťááŻáˇáá˝ááşá¸áážáŻáá˝áąááťááşáá
áşá
áąáá˛áˇáááŻááşááąáŹááşáá˛áˇ áĄáášáááŹááşáážáááŤáááşááážááşááťáŹá¸áááŻááşá¸áááşá
áşáááŻááąáŹáˇ Anophelesááźááşáá˝áąááźáąáŹááˇáş áá°á¸á
ááşááźá
áşáá˝áŹá¸á
áąááŹááźá
áşááŤáááşá Plasmodium áááşááŤá¸áááŻá¸áááşááąáŹááşááŹáá˛áˇ ááźááşáĄáááŻááşááśááááş áĄá˛ááŽáááŻá¸ááá˝áąá¸ááźáąáŹáá˛ááąáŹááşáááşá áĄáááşá¸ááŽááąáŹááşáá˛áˇáĄá፠áĄááąáĄáá˝ááşáá˝áŹá¸ááťáŹá¸ááŹááźáŽá¸ áá˝áąá¸ááŽáĽáá˛ááşáá˝áąáááŻááťááşááŽá¸áááşá áážááşááťáŹá¸áááŻááąááťáŹááŻááážáŻáááśáá°áááş áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ááŹá ááťááŻáˇáĄááşááŹáá˝áąá
áá˛áˇááášáááŹáá˝áąáááą áááŻááşáá˝ááşá¸áĄááşášááŤááŻááşááąáŹááşááťááşááťááşáá˝ááşá¸áᏠá áĄáááşááŻáśá¸áážáŻáśá¸ááŹáá˝áąáĄááááźá
áşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşááááşááźáąááąáŹááşááąáŹááŤá áááşáá˛áˇááźáąááąáŹááşáá˝áąáážáŹ áĄáááááşááąáŹááşáááşá¸áážáŻááźá
áşá
áąáá˛áˇ ááąáŹááŤááźá
áşááŤáááşá áá°áfilarial worm áááŻáˇááąáŤáşáá˛áˇ áááşááŤá¸áááŻá¸ááźáąáŹááˇáşáá°á¸á
ááşááŹááŤá áááşááŤá¸áááŻá¸áážáááąáá˛áˇáá°ááᯠáááŻááşáá˛áˇáá˛áˇááźááşáááááˇáş ááąáŹááşáá
áşáŚá¸áááŻáá°á¸á
ááşááźááˇáşáá˝áŹá¸á
áąááŹááźá
áşááźáŽá¸ ááąáŹááŤáááŻá¸á áá°áˇááášááŹáááŻááşáá˛áˇááźááşáááşááźáąáŹá
áá
áşáĄáá˝ááşá¸áážááşáááşááąáááŻááşááŹááźá
áşááŤáááşá áĄáááááşááąáŹááşáááşá¸ááŹáá˛áˇ ááźáąáááşáá˝áąáá˛áˇ ááŻáśáážááşáážáŻááşáážáŹá¸ááąáááŻááşáážáŻáážáŹááźáżááŹáážáááŹááźáŽá¸ááźáąáááşáá˝áąáážáŹáááźáŹá¸ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąá፠áááşá
áąáááŻááşááŤáááşááĄááŻáááŻáĄáášáááŹááşááťáŹá¸áážáá˛áˇ ááąáŹááŤááźáŽá¸áá˝áą áááŻááˇáşááŹá¸áááŽá¸áážáŹááźá
áşááŹáááş ááááá˝áąáááşááťááŻá¸ááážáŹááŤá ááŽááᯠáááźá
áşá
áąááťááşáá°á¸áááŻáááş áááąá¸áá˝áąááᯠááźááşáĄáášáááŹááşáááşá¸ááąá¸áĄáąáŹááş áááŻáááááŹá¸á
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáááŤáááşááááąá¸ááᯠáááşáááŻááşáááąáŹááş ááŻáśááŻáśááźáŻáśááźáŻáśáááşáááşááąá¸ááŤááááşáááŻááşáááąáŹááş áĄááŹá¸áááąáŤáşáĄáąáŹááş áĄááşášááťáŽáááşáážááşá ááąáŹááşá¸ááŽáážááşáááşáááşááąá¸áááşááźááşáááŻááşáááşááŹá
áąááŤááááˇáşáááşá áĄááąáŹááşááťáąáŹáˇááťáąáŹáˇá ááťááşááŹá¸ááąá¸áá˝áąáááşáááşááąá¸ááŤá áĄááąáŹááşáááˇáşááąááźááşáá˝áąáááŻáááŻáá˝á˛ááąáŹááşáááŻááşááąááźá
áşááŤáááşá áááŻááşááťááşáĄááşášááťáŽáá˝áąááᯠááźááşáááŻáááŻááşáááŻáˇ áĄáááşáĄá
áŹá¸ááᯠáááşáá˝áá˝ááąá¸áááşááąá¸ááŤááĄááśáˇááźááşá¸ááŹáá˝áą áážáąáŹááşááŤááááşá¸ááśáˇ áááŻáˇáááŻááş áá
áşááŽá¸ááśáˇ áá˛áˇááąáá˝ážáąá¸ááśáˇáá˝áąáááŻááźááşáá˝áąáážá
áşáááşááŤáááşá áááąá¸áĄááŻáśá¸áĄááąáŹááşáá˝áąáážáŹ áĄáá˝ážáąá¸ááśáˇáĄáááşá¸áá
á°á¸áá˛áˇ áážááşáá°áááąááťááŻá¸áááşááźáŹááááŻá¸áážááşá¸áá˛áˇáĄááŽáá˝áąáááŻáážáąáŹááşááŤá lavenderá citronellaá lemongrassá peppermintá clove áááŻáˇáááŻááźááşááźáąá¸áá˛áˇáĄááśáˇááťááŻá¸ááŤáá˛áˇ áá
ášá
ááşá¸áá˝áąáááŻáá˝áąá¸ááťááşááŤáááťá˝áąá¸ááśáˇááźááşá¸áááşáááşá¸ááźááşáááŻáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş ááťá˝áąá¸ááśáˇ áááŻáˇáááŻááş áá
áŹá¸ááŹá¸áááŻáˇáá
áşááąááźáŽá¸ áĄááśáˇáá˝áąáá˝ááşááąáááş áĄáááşáĄá
áŹá¸áá˛ááąá¸ááŤááĄáááşáĄáá˝áąá¸ááźááˇáş ááźááşááąá¸ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áááŻááŻáśá¸ááŤááĄááŻááťáááşáážáŹááąáŹáˇ ááźááşááąá¸áááŻáᏠááźááşááąá¸áá˝áąáááťááşá¸ááąá¸á ááááşá¸ááąá¸ áážááˇáş ááťážááşá
á
áşáĄáá°ááąá¸ááźááşááąá¸á
ááş á
áááşááźááˇáş ááąá¸áá˝ááşáážáŹááŻáśá
áśáĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áá˛áˇááážááááŻááşááŤáááşá áĄá˛ááŽáá˛ááážááááŹá¸á
áŻáĄáá˝ááşááąá¸áĄáááşá¸ááŻáśá¸á ááŹáá˝ááşáážáŻáĄááááąáŹááşááŻáśá¸á áĄááśáˇáĄáááşáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áááŻáá˝áąá¸ááťááşáááˇáşááŤáááşááĄáááşááŹá¸áááşá¸ááťááşáážáŹ ááźááşááąá¸ááťááşá¸ááŤááĄáááşááŹá¸áááşá¸ááťááşáážáŹ áááźáŹáááźáŹ ááŻáśáážááşááźááşááąá¸ááťááşá¸ááŹ(fumigating )á áááąá¸áĄáá˝ááş ááźááşáĄáášáááŹááşáááşá¸á
áąáááŻáˇáĄááźááş ááťááşá¸ááŹáá˛áˇáááşáááşá¸ááťááşáá
áşááŻááážáá
áąáááŻááşáááˇáşáĄááťááşááŤá áááŻáĄááşáááş áááşáá˝ááşáááźááŻáˇáááş áááşáááŻááşááŹáĄáá˝á˛áˇáĄá
ááşá¸á ááŹááá˝áąááŽá ááŹáááşáážááá°áá˝áąáááŻááąáŹááşá¸áááŻááźáŽá¸ááąá¸ááťááşá¸áááŻááşá¸ááŤááááąá¸áĄáááşáááş ááźááşááąáŹááşááąáŹááşááąá¸ááŤááážáąá¸áááŻá¸á
ááşááŹáĄáááŻááşá¸áᲠááźááşááąáŹááşáááźááşááááŻááşáĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŹááąááťáŹááŤáááşá áááąá¸áá˝áą áááąá¸áĄáááşáá˛áˇáĄá፠ááááşáááŻáá˛ááźááşááąáŹááşáĄááąá¸ááźá
áşááźá
áşááŻáśá¸ááąá¸ááŤáááąáááşáááŻááşáá˛áˇ áĄááŹáá˝áąááᯠáážááşá¸áá
áşááŤáááąáááŻááşááŽá áááşá¸áĄááŻá¸á áá˝ááş áááŻáˇáĄáá˛á ááźáááşááąáá˛áˇááąáᏠááźááşáá˝áąááąáŤááşáá˝áŹá¸áááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááąááŹáá˝áąááźá
áşááŤáááşá áĄáááşáĄááźááşáááşá áĄááŻá¸ááźááşá¸áá˛áˇáááŻáááąáĄááŻááşááąá¸ááᯠáĄááŹáá˝áąáážáŹáááşá¸ááźááşááąáŤááşáá˝áŹá¸áááŻááşáááŻáˇ áážááşá¸áááşá¸áá
áşááŤáááąáááˇáşááŹá¸áááťáž áá°á¸ááá˝ááşá áĄááŻá¸áážááşáááťáž áĄááŻáśá¸áĄáŻááşááŤá áĄáá
áşáááşáááźááˇáşáááş áĄáá
áşáá˛ááŤááĄáááşáá˛áˇáááşá¸ááťááş áááˇáşáážááşá¸áážáŻ áááŻá
ááŻááşááŤááĄáááşáĄááŽá¸ááááŻááşáážáŹ áááŻá¸ááąáŹááşáááşá¸ááážáá
áąáááŻáˇááąáá˝áąááᯠááŻáśá¸áĄáŻááşááŤááážááşá¸áááşá¸áá
áşááŤáááąááźáąáŹááşá¸á
áŽá¸áááşá¸áĄáąáŹááş ááŻááşááŤá áĄáááşáá˛áážáŹááźááşááááŻáĄáąáŹááşá¸áááŻááşáĄáąáŹááşááąáááşááąáá˝ááşááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸á áĄáááşá¸ááąáŹááşáááşá
áąáááŻáˇ áážááşá¸áááşá¸ááŹá¸ááŤááážáąáŹááşáááŻááşáá˛áˇááťáąáŹááşáá˝áąáážáŹááźááşáá˝áąáááŻáĄáąáŹááşá¸ááąáááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
infectious-diseases
|
infectious-diseases
|
https://hellosayarwon.com/infectious-diseases/%e1%80%81%e1%80%bc%e1%80%84%e1%80%ba%e1%80%80%e1%80%90%e1%80%86%e1%80%84%e1%80%b7%e1%80%ba%e1%80%80%e1%80%b0%e1%80%b8%e1%80%85%e1%80%80%e1%80%ba%e1%80%94%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%84%e1%80%ba%e1%80%90/
|
áĄáŻááşá¸ááŽá¸á
áŹá¸áááşá¸ ááááˇáş áĄááŹá¸áĄááą áážááážáŻ
|
áá˝ááşáá˛áˇáá˛áˇ ááŹá
áŻáážá
áşááąáŤááşá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹááááşá¸ááĄááŹá¸áĄááąáĄáá˝ááşáááŹááááąá¸áá˛áˇ áááşááąáŹááşáá
áşáááşáĄááąáá˛áˇ áĄáŹá¸ááŻáśá¸á áážá
áşááźááŻááşáááąáŹááťá
á˝áŹ áĄááŻáśá¸ááźáŻáá˛áˇááźáá˛áˇ áááŹááá
ášá
ááşá¸ááąá¸áá
áşááŻáážáááŤáááşá áá°á áĄááŹá¸áĄááąáĄáá˝ááşááŹááááśááŹá¸áĄáá˝ááşá፠áĄááąáŹááşáĄáá°ááźáŻááŤáááşá ááŤáááąáŹáˇ áĄáááŹáážááážáá˛áˇ áĄáŻááşá¸ááŽá¸á
áŹá¸ ááŹáᲠááźá
áşááŤáááşááĄáŻááşá¸ááŽá¸ááᯠáĄáŻááşá¸ááŽá¸ áĄá
áááşáááŻááş áááşá¸ááťááşáá˛áˇá
áŹá¸ááŹá ááŻááˇáşáá˝áąáĄááąáŤáşáááą ááźá°á¸á
áŹá¸ááŹá áĄáŻááşá¸ááŽááťááşááźáŽá¸ ááŻááˇáşáá˝áąáá˛áˇ áá˝á˛á
áŹá¸ááŹá áĄáŻááşá¸áááŻáˇááᯠááŻááˇáşááŻááşáá˛áˇáĄá፠áááˇáşáá˝ááşá¸ áĄááŻáśá¸ááźáŻááŹáááŻááźáŽá¸ áááşá¸áĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áá˛áˇ á
áŹá¸ááźááŤáááşáááŽááᯠá
áŹá¸ááŻáśá¸ááᏠáĄáááŹáážááážáá˛áˇ áĄáŻááşá¸ááŽá¸áááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áĄááąáŹáşááąá¸ áĄááąáŹááşáĄáá°ááąá¸áááᯠáĄááŹá¸áĄááąáááŻáááşá¸ áážáá
áąááŤáááşá ááŽááąáŹáˇ á
áŹá¸áááŻáˇááąáŹááşá¸áá˛áˇ áĄáŻááşá¸ááŽá¸ááąá¸á áĄááŹá¸áĄááąááᯠáááşáááŻááťáŹá¸ áážáá
áąáá˛áááŻááŹááᯠááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áá˛áážáŹ áááşááźááˇáşáááŻááşááąáŹáşááĄáŻááşá¸ááŽá¸á
áŹá¸áááşá¸ ááááˇáş áĄááŹá¸áĄááą áážááážáŻ áááĄáŻááşá¸ááŽáááąáŹáşááŹááťááş áá˝ááşáážááážáŻááᯠááźážááˇáşáááşááąá¸ááźáŽá¸áĄááąááźáŹá¸áá˛ááşáĄáá
áşáá˝áąááᯠááźá
áşááąáŤáşá
áąááŤáááşááĄááąááźáŹá¸ááᯠáááşá¸áááşá¸á
áąááźáŽá¸áĄááąá¸áĄááźáąáŹááşá¸áá˝áąááᯠááťáąáŹáˇááŤá¸á
áąááŤáááşááĄááąááźáŹá¸ááᯠáááááŻááşá
áąáááŻááşáá˛áˇááŹááşáááŻá¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąáĄáášáááŹááşáááą ááŹáá˝ááşááąá¸âááźáŽá¸ áĄáá˝ááşááááŻááşáááş áĄááŻá¸áááşá¸áážáŻáááźá
áşáĄáąáŹááş áá°ááŽááąá¸ááŤáááşááĄááąááźáŹá¸áá˝áąáááźáąáŹááşáá˝áąáˇáá˝á˛áĄááşááąáááşáááŻáááşááąáŹáˇ áĄáŻááşá¸ááŽá¸ááąá¸á áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áááşááŹá
áąáááˇáş áááŹáááąá¸áááşá¸ááŤá áĄáŻááşá¸ááŽá¸á
áŹá¸ ááąá¸áááŻáˇááááᯠáĄáŻááşá¸ááŽááᯠáĄááąááźáŹá¸ááąáŤáş áááŻááşáááŻááşááááşá¸ááąá¸ááŹá áĄááąááźáŹá¸áááŻáĄá
ááŻááŹááşááááşá¸ááąá¸ááźáŽá¸ ááźáąáŹááşáá˝áąáˇáážáŻááźáąáŹááˇáş áĄááŹá¸áĄááą ááťááşá
áŽá¸ááŹááᯠááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄáŻááşá¸ááŽááĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşá áĄááááşáĄááąáŹááşáá˝áąááᯠáááşáážáŹá¸ááąá¸áááŻááşááźáŽá¸ áĄááŹá¸áĄááąááᯠá
ááŻá
ááŻáĄááĄáááąá¸ ááźá
áşá
áąáážáŹááŤá áĄáŻááşá¸ááŽá¸á áĄááŹá¸áĄááąáĄáá˝ááş áááŻáĄááşáá˛áˇ áĄáŹááŹáááŹááşáá˝áąááᯠááźááˇáşááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄáŻááşá¸ááŽá¸á áĄááŹá¸áĄááąááᯠáááááŻááşá
áąáááŻááşáá˛áˇááááşá¸áá˝ááşááąáŹááşááźááşáááşáááą áá ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸ááąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşáá˛áˇ áĄáŹáááááşáážáááŤáááşá áĄááŹá¸áĄááąááᯠáĄá
ááŻááŹááş ááááşá¸ááąá¸áááᯠááąááąáŹááşááŹááźáąáŹááˇáş ááťááşá
áŽá¸áážáŻáááą ááŹáá˝ááşááąá¸ááźáŽá¸áĄááąááźáŹá¸áááşááŹáááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄááŹá¸áĄááąááąá¸ááźááşáááşááźáŽá¸ áážáááťááşáááşááąáŹáˇ áĄáŻááşá¸ááŽá¸á
áŹá¸ ááąá¸ááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤá áĄáŻááşá¸ááŽá¸á áĄáŻááşá¸áááşáá˛áˇ áĄáŻááşá¸ááŽáá˝áąá áĄááŹá¸áĄááąááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááźáŽá¸ ááźááşáááşáááşá¸áá
áąáááŻááşááŤáááşááĄáŻááşá¸ááŽá¸á áĄááąááźáŹá¸ááᯠáĄáąáŹááşááŽááťááş ááážááážáŻ áááŻá¸á
áąáááŻááşááŤáááşá áĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşáážáŹ áĄáŻááşá¸ááŽááááşá¸ááźáŽá¸ áážáááşáááşááąá¸áááşáááŻáááş áĄááąááźáŹá¸áᎠáá˝áąá¸á
áŽá¸áááşá¸ááąáŹááşáážááážáŻ ááąáŹááşá¸á
áąááźáŽá¸ áĄááŹá¸áĄááąááᯠááźááşáááşáážáá
áąáážáŹááŤááĄáŻááşá¸áááşá áĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşá áĄááŽáá˝áąááᯠáĄááááąáŹááşááŻáśá¸ áááşáážáŹá¸ááąá¸áááŻááşááŤáááşááááşááźáśáá˝áąááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşááááŻááááşááźáśáĄááŹáá˝ááşáá˝áąáá˛áˇ áĄáááşá¸á
ááşáá˝áąááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşááááˇáşá
ááşááŹá¸áá˛áˇ ááťááşáážáŹááąáŤáşááᯠáĄáŻááşá¸áááş ááááşá¸ááźáŽá¸ áááá
áşáĄáááşá¸áááşááŹá¸ááŤá ááźáŽá¸áááş ááąáĄáąá¸áá˛áˇ ááąá¸ááťááźáŽá¸ ááťááşáážáŹááᯠááźáąáŹááşáĄáąáŹááşááŻááşáááŻáˇ áĄá
ááŻááŹááşááááşá¸ááááşááşáá
áşááŻáᯠááááşá¸ááąá¸ááŤá áĄááŽááźááşááŹááᯠáááşááŹá
áąáááᯠáĄááŽáá˛áˇ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąááźáąáŹááˇáş áááşááźáśááźá
áşááŹáááŻáááşá¸ áááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşááá˛âŚâŚ áĄáŻááşá¸ááŽá¸ááąá¸á
áŹá¸á áĄáŻááşá¸áááşááąá¸ááąáŹááşáááşá¸ áĄááŹá¸áĄááąááᯠááááşá¸ááááşá¸áááŻááşá
ááŻáˇááąáŹáşá[embed-health-tool-bmi]
|
skin-health
|
skin-health
|
https://hellosayarwon.com/skin-health/skin-care-cleansing/skin-health-benefits-of-coconut/
|
ááŽáááŻá áşááŽá¸ á
áŹá¸ááźáááş
|
ááŽáááŻá áşá
áąáˇá á
áŹá¸áááŻáˇ áááᯠááŽáááŻá áşááŽá¸ á ááŽáááŻá áşáá˝ááşáá˝áąááááşá¸ á
áŹá¸áááŻáˇ áááŤáááşá á
áŹá¸áááŻáˇ áááŻáśáááş áááŻááşááŤáá°á¸á ááąá¸áááşáááşá¸ áááşááŤáááşá ááŽáá
áşááąáŤááşááąáŹáˇ ááŤá¸ááááşáá˝ááşá¸ááťááşáá˝ááşáááŻáˇáá˛áˇ ááťááşáááşá¸ááťááşá
áŹá¸ááąáˇáážááá˛áˇ ááŽáááŻá áşááŽá¸ááąá¸ á
áŹá¸áááşá¸ áááşáááŻááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸ááąá¸áá˝áą ááážááááŻááşáᲠáááŻáᏠááźáąáŹááźááąá¸ááŤáááşáááŽáááŻá áşááŽá¸ á áááşá¸ááťááş á
áŹá¸áááŻáˇáááááŻááśááŻááŹááŽá¸ááąá¸áá˛áˇ ááťáąáŹáşááąáŹááşááąá¸áááŻáˇáááşá¸ áááŤáááşá áážááşáˇááą áĄááᏠááąáŹááşá¸ááąááąááŤá ááážááˇáşáááşááąáŹáˇ áááşááŹá ááąááťáŻááşááŹáá˝áą ááźá
áşáááŻááşááŤáááşáááŽáááŻá áşááŽá¸áááŻáᏠááŽááŽáŻá áşáááşáá˛áˇ áĄááŽá¸ááŤá áĄá
áááşá¸áážáŹ áĄááąáŹááşá áĄá
áááşá¸ááąáŹááş áááˇáşáááˇáşááąá¸ ááźá
áşááźáŽá¸ áážááˇáşááŹáááşááąáŹáˇ áĄááŤááąáŹááşááąá¸ ááźáąáŹááşá¸ááŹááŤáááşá áĄááŽáá˛áá˛ááąá¸ ááźá
áşááŹááťááŻá¸áááşá¸ áážáááŤáááşáááŽáááŻá áşááŽá¸áá˛áˇ áá°á¸ááźáŹá¸ááťááşá áĄá
áąáˇá áĄááźááşáááşáážáŹ áážáááąááŹááŤá ááŻáśá
áśááąá¸ áááşá¸ááááŻáĄáááŹááąá¸áááşá¸ ááąáŹááşá¸ááŤáááşáááŽáááŻá áşááŽá¸áážáŹ áĄááŻááᯠáĄáŹááŹáááŹááşááąá¸áá˝áą ááŤáááşááąááŤáááşáááŽáááŻá áşááŽá¸ á
áŹá¸áááşá¸ áĄááŻááᯠááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸ááąá¸áá˝áą ááážááááŻááşááŤáááşáááŽáááŻá áşááŽá¸á áĄáááŻá¸áá˝áąáááŻáááş áááşááŹá
áąáᏠáááŻááşááŤáá°á¸á áá
áşáážá°á¸áá˝áąáááźá˝ááşááŹá¸áá˝áąáááŻáááşá¸ áááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşáááááŻáááşá¸ ááŤáááşááąáážáŻá ááźá˝ááşááŹá¸áá˝áą áááşááŹá
áąáááŻáˇ áĄááááąáŹááşááŻáśá¸ áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸áááŻááşááŤáááşáááŽáááŻá áşááŽá¸áážáŹ áááşááŹáá˛ááşáá˝áą áá˝á˛áá˝áŹá¸ááŹááťááŻá¸ áááźá
áşá
áąáááŻáˇ áááˇáşááŹá¸ááąá¸áááŻááşáá˛áˇ flavonols áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸áá
áşááťááŻá¸ááźá
áşáá˛áˇ proanthocyanins ááźááşááąáŤááşá¸ ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áááşáᏠáááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹá¸ááŽá¸ááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄá°áááźáŽá¸ áááşááŹáááźá
áşá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşáááŽáááŻá áşááŽá¸áážáŹááŽááŹáááşáá˝áąááźá˝ááşáá
á˝áŹ ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáşáááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááťááşááąá¸ááźáŽá¸áááŻááşááśáĄáŹá¸ ááąáŹááşá¸á
áąááŤáááşá áááˇáşááŹááş ááŤáááşááąáážáŻááááşá¸ áááŻááşááśáĄáŹá¸ááᯠáĄááááąáŹááşááŻáśá¸ áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸áááŻááşáážáŹááŤáááťáŹá¸ááŹáážáŻáááşá¸á
áąááźáŽá¸ áĄááŹááťááş ááźááşá
áąáááŻáˇáááşá¸ áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸áááŻááşááŤáááşáááŽáááŻá áşááŽá¸á áĄááŽááŤáááşáážáŻ ááťáŹá¸ááąáááˇáş áĄááťááŻá¸ááźáŻ áááŻáááşá
áááąáŹ ááŤáááşáážáŻ ááťáŹá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áá˝áąá¸áá˝ááşá¸ áĄááŽááŹááşááᯠááááşá¸ááąá¸áááŻááşá¸ááźáŽá¸ áá˝áąá¸ááá˛á
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áááᯠáá˝áąá¸ááąáŤááşááťáááşááᯠááááşá¸áážáááąá¸ááŤáááşááážááŻáśá¸ ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇáááşá¸ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşáááťááşááŻáśá¸áĄáá˝ááş áĄááąá¸ááźáŽá¸áá˛áˇ áĄáŹááŹáááŹááşáá˝áą ááźá
áşáá˛áˇ lutein áá˛áˇ zeaxanthin áááŻáˇ ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄááźááşáĄáŹááŻáśááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáááŻááşááŤáááşá ááąááąáŹááşááźáąáŹááˇáş ááťááşááŻáśá¸ áááááŻááşááťááşá
áŽá¸ááŹááťááŻá¸ áááźá
áşá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşáááŽáááŻá áşááŽá¸áážáŹ ááśááŹááşááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áááŻááşááśáĄáŹá¸ááᯠáĄáŹá¸ááąáŹááşá¸á
áąááźáŽá¸ áá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááąáŹá፠áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşá ááášááŹáááŻááş áĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áá˝áąááŽááᯠáĄáąáŹááşááŽááťááş ááąáŹááşáážáá
áąááźáŽá¸ áá˝áąá¸áĄáŹá¸ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşáážáŹááŤáááŽááŹáááş C ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş ááąáŹáşááŹááťááş áá˝ááşáážááĄáąáŹááş áážáŻáśáˇááąáŹáşááąá¸ááźáŽá¸ áĄááŹá¸áĄááąááᯠáááşá¸áááşá¸á
áąáážáŹááŤá áĄáá˝ááşááááŻááşáááş áĄááŻáááşá¸ááŹááťááŻá¸ áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşáážáŹááŤá copper ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄááąááźáŹá¸ áááŻá¸áááşááŹááťááŻá¸ áááźá
áşá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşáážáŹááŤáááŽáááŻá áşááŽá¸á áá˝áąá¸áá˝ááşá¸ áááŻáááşá
áááąáŹááᯠááááşá¸áážáááąá¸ááźáŽá¸ áážááŻáśá¸ááťááşá¸ááŹá
áąáááᯠáááŻááşáĄááąá¸ááťáááşáááŻáááşá¸ ááááşá¸áážáááąá¸áááŻááşááŤáááşá áĄááťážááşááŹááş ááźá˝ááşáá
á˝áŹ ááŤáááşááąáážáŻá áĄááŹááśá
áąáááŻááşááźáŽá¸ áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááááşá¸áážáááąá¸áááŻááşááŤáááşáááŽáááŻá áşááŽá¸ááąá¸á
áŹá¸áááşá¸ áĄááŻááźáąáŹáá˛áˇáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áąááᯠááá°áááŻááşááŤááááááŹá¸á
ááŹáááąáŹáˇ áá˝áąáá˝áąáá°á¸áá°á¸ ááážáááŤáá°á¸á áááşááąá¸ áá˝ááşááąá¸áááŻáá˛áˇáĄáááŻááşá¸ áĄáá˝ááşáĄááťá˝áś áá
áŹá¸áááááŻáˇ áááŻááŤáááşáááąáŹááŤáĄááśáážááá°áá˝áąá áááŻááşáááşááąáŹááşáá˝áąá áááŻáˇáááŻááşáááááşáá˝áąá ááąá¸ááŻáśáážááş ááąáŹááşááąááá°áá˝áąáááąáŹáˇ áááŹáááşáá˛áˇ áááŻááşáááşááźáŽá¸ááž á
áŹá¸ááąá¸á
áąááťááşááŤáááşá áĄáááşá ááŽáááŻá áşááŽá¸á
áŹá¸ááźáŽá¸ ááŹááşááááşáˇááąáááŹááśá
áŹá¸áá°á¸áááşáááşá¸ áá
áŹá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşá[embed-health-tool-bmr]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/nutrition-facts/cashew-fruit-health-benefits/
|
ááŽááŹáááş C áá˛áˇ ááąááŽááąá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸
|
ááąááŽááąá¸áá˝áą áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸á
áąáááŻáˇáĄáá˝ááşááŽááŹáááş áá˛áˇ ááášááŻááŹááşáá˝áąáááŻáĄááşáááşáááŻááŹááᯠááąááąááąááąáááŻááşá¸ ááááŹá¸ááźáŽá¸ ááźá
áşáážáŹááŤá áááşá
ááşááááşá¸á ááŽááŹáááşáá˛áˇ ááášááŻááŹááşáá˝áą ááźááˇáşááĄáąáŹááş ááźááˇáşááąá¸áááŻááşááž ááąááŽááąá¸á áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áááŻááşáážáŹááŤá ááŽááᯠááźááˇáşá
áŻáśáĄáąáŹááş ááźááˇáşááąá¸ááááˇáş ááŽááŹáááşáá˝áąáá˛áážáŹááž áááŻááşááśáĄáŹá¸ ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇáááŻáááş ááŽááŹáááş C ááźááˇáşááááŻáˇ áááŻáááşáááŻááŹááᯠááąááąáááŻááşá¸ ááááŹá¸ááźáŽá¸ ááźá
áşáážáŹááŤá ááŽááŹáááş C áá˛áˇ ááąááŽááąá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸ á áááşá
ááşáážáŻ áážáááŤáááşááááşááᯠááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áąááźá
áşá
áąáá˛áááŻááŹááᯠááááťááşáááşáááŻáááşááąáŹáˇ ááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áá˛áážáŹ áááşááźááˇáşá
áąááťááşááŤáááşáááŽááŹáááş C á ááąááŽááąá¸ááᯠáááŻááşááśáĄáŹá¸ ááąáŹááşá¸á
áąááŹáĄááźááş áĄááŻááᯠááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áą ááąá¸á
á˝ááşá¸ááŤááąá¸áááşáááŽááŹáááş C á ááŹááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáá
ášá
ááşá¸áá
áşááťááŻá¸ááźá
áşááźáŽá¸ ááášááŹáááŻááşáá˛á ááŹááşáááŻá¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąááᯠááťážáąáŹáˇááťááąá¸ááŤáááşá ááąááŽááąá¸áá˛áˇ ááášááŹáááŻááşá ááťááşá¸ááŹáá˛áˇ áá˛ááşáá˝áąááᯠááŹááşáááŻá¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąááźáąáŹááˇáş áááááŻááşááťááşá
áŽá¸ááŹááťááŻá¸ áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááŽááŹáááş C áá˛áˇááąáŹááşáááş á
á˝ááşá¸áááşáá
áşááŻá ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸ááąáá˛áˇ ááąááŽááąá¸áá˛áˇ áĄáááŻá¸áá˛áˇ áá˝áŹá¸áá˝áąááᯠáááşááŹá
áąááŹááŤá ááąááŽááąá¸ááᯠáĄáááŻá¸áá˛áˇáá˝áŹá¸áá˝áą ááźáśáˇáááŻááşá
áąááťááşáááşáááŻáááş áááşá
ááşááááşá¸á ááŽááŹáááş C ááźááˇáşááĄáąáŹááş áááŻá
ááŻááşááąá¸ááŤáááŽááŹáááş C á ááąáŹáşááŹááťááş áá˝ááşáážááĄáąáŹááş áážáŻáśááąáŹáşááąá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áĄááŹá¸áĄááą ááťááşá¸ááŹá
áąááŤáááşá áá˝ááşáááşáá
áşáážá°á¸áá˝áąááᯠáĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áĄááŹááťááşááźááşá
áąááźáŽá¸ áĄááąááźáŹá¸ ááźáżááŹáááşá¸ áááşá¸á
áąááŤáááşáááŽááŹáááş C á áááąá¸áá˝áąáááŻáá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááąáŹááŤáááşá¸á
áąááźáŽá¸ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸á
áąáááŻáˇ áááŻáĄááşáá˛áˇááśááŹááşá
áŻááşáá°áážáŻááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇáááşá¸ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸áááŻááşááŤáááşáááŽááŹáááş C á áááŻááşááśáĄáŹá¸ ááąáŹááşá¸á
áąáááşáááŻááŹáááąáŹáˇ áá°áááŻááşá¸ áááŻááᯠááááŹá¸ááźáŽá¸ ááźá
áşáážáŹááŤá ááŽááŹáááş C á áĄáĄáąá¸ááá áážáŹá
áąá¸ááŹáá˝áąáááş áááŻááşáᲠáááŻááşááśáĄáŹá¸áá˛ááşáá˝áąááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸ááźáŽá¸ ááąáŹááŤááťááŻá¸á
áŻáś áĄáášáááŹááşáááą ááŹáá˝ááşááąá¸ááŹááŤááĄáŹááŻáśááźáąáŹá
áá
áşá ááąááŽááąá¸ ááášááŹáááŻááşáĄáá˝ááş áĄááąá¸ááŤáá˛áˇ áááşáá˝ááşááąá¸ á
áá
áşááŤááĄáŹááŻáśááźáąáŹá
áá
áşááťááşá¸ááŹááž ááąááŽááąá¸á áááşá¸ááťážáąáŹááşááŹá á
ááŹá¸ááźáąáŹááŹá áááşáá°ááŹá ááťááŻááťá
áá˛áˇ ááŻááşáááşá¸á
ááşáá˝áąááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááŻááşááąáŹááşáááŻááşáážáŹááŤáááŤááźáąáŹááˇáş ááąááŽááąá¸ááᯠááťááşá¸ááŹáá˛áˇ áĄáŹááŻáśááźáąáŹá
áá
áş áááŻááşáááŻááşáááŻááşá
áąáááŻáˇáááŻáááş áááşá
ááşááááşá¸ ááŽááŹáááş C ááźááˇáşááĄáąáŹááş ááťá˝áąá¸ááąá¸ááŤáááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸áááŻáˇ áĄáážáááşáá°ááąáá˛áˇ ááąááŽááąá¸áá˛áˇ ááášááŹáááŻááşá ááŽááŹáááş C ááᯠáááŻááşáááŻááş áááŻááşáááŻááşááŤáá°á¸á ááŤâááźáąáŹááˇáş ááááá˝áąá ááąááŽááąá¸ááᯠááŽááŹáááş C ááźááˇáşááĄáąáŹááşááťá˝áąá¸áá˝áąá¸áááŻáˇáááŻááŤáááşááĄáááşáĄáááŻááş áááŻáĄááşáá˛áˇ ááŽááŹáááş C áááŹááááąáŹáˇááá˝áąá¸á
áááą á áĄáááážáŹ ááąááąáˇáááŻáˇáááą ááááˇáş áááŻáĄááşáá˛áˇ ááŽááŹáááş C ááᯠááá°áážáŹááźá
áşááŹááźáąáŹááˇáşáááŻáˇáááŻááşááąááąáĄááąáá˛áˇ ááŽááŹáááş C ááᯠááźááˇáşáá
á˝áŹ á
áŹá¸ááŻáśá¸áááŻáˇáááŻááŤáááşá ááŽáááŻáááą ááźááˇáşá
á˝ááşá
Ꮰá
áŹá¸áá˛áˇ áĄáá˝ááşááąáŹááşááŹááźáŽáááŻáááşááąáŹáˇ ááąááŽááąá¸áááŻááááąá¸áĄáŹá¸ááąá¸áá˝áąáážáŹáááşá¸ ááŽááŹáááş CááŤáááşááŤáááşá áááŹááĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąá áááŻááąáŹááşá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áĄáŹá¸ááąá¸áááŻááşáááşáááŻáááşááąáŹáˇ áááŹáááşáá˛áˇ áĄáááşáááŻááşáááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/baby/baby-nutrition/vitamin-c-beneits-for-baby/
|
null | null |
healthy-sleep
|
healthy-sleep
|
https://hellosayarwon.com/healthy-sleep/a-good-nights-sleep/sleep-with-light-on-or-off/
|
ááťááşááᯠáááˇáşáááŻáˇáááŻáá˛áˇááŹá¸...........
|
áá
áşáááŻááşááąáááˇáşáážááşá¸ááąá¸ááŻááşááźáááşááąáŹáşá ááŽááᯠáá
áşáááŻááşááąáááˇáşáážááşá¸ááąá¸ ááŻááşáááŹáááášááŹáááŻááşáážáŹ áĄááśáˇáĄáááş áááşá¸á
ááşáááŻáˇááŤá áá
áşáááŻááşááą áááˇáşáážááşá¸ááąá¸ááŻááşáá˛áˇáĄá፠ááąáŤááşá¸áĄá
ááźáąáĄááŻáśá¸ áááˇáşá
ááşáážáŻáá˝áą ááŻááşááźááąáááˇáş áááŻááşáĄáááşáááˇáşáááşáˇáážáŹ áážáááąáá˛áˇ ááťááşááᯠáááˇáşáážááşá¸ááąá¸ ááŻááşáááŹá¸áááŻááŹáááŻááąáŹáˇ á
ááşá¸á
áŹá¸ááźááŤáááşá áĄááźáąáŹááşá¸á ááťááşáá˛ááĄáá
áşáĄááźáąá¸áá˝áąááᯠáááˇáşá
ááşâáá˛áˇáĄá፠áááŻááşáĄáąáŹááˇáşááááˇáşáááşáááŻáá˛áˇ áĄáá°áĄáááŤá ááŽááąáŹáˇ ááťááşááᯠáááˇáşá
ááşáááˇáşáá˛áˇááŹá¸áááŻááŹááᯠááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áá˛áážáŹ áááşááźááˇáşáááŻááşááŤáááťááşáááąáááşááąáá˝ááşááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááąááŹáá
áşááŻááąáŹáˇ áááŻááşááŤáá°á¸á ááťááşáá˛áážáŹ ááŻáśáážááşáááąáŹáˇááťá˝áąá¸áá˝áąááá˛ááşááąáá˝áą áá˛áˇ áĄáážáŻááşáá˝áą áážáááąáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áĄááśáˇáááŻá¸áá˝ááşááąááŹááŤáááťááşááĄááśáˇáá˝ááşááá˛áˇ áĄááááĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸á áááˇáşáážááşá¸áážáŻ áĄáŹá¸áááşá¸áááŻáˇááŤá ááášááŹáááŻááşáá˛áˇ ááąááŹáĄáážáśáˇááᯠááąáˇá
ááş áááˇáşáážááşá¸ááąá¸ ááŻááşáááᯠááťááşáááŻáááşá¸ ááŻáśáážááş áááˇáşá
ááşáááŻáˇ áááŻááŤááááˇáşáááşááĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşáážáŹáááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąá áááŽááťáśáá˛áˇááťáŽááźáŽá¸ áážááşáááşááąáááŻááşáááᯠáá°áááŻáˇááĄááťáááşáááŻááşá¸áážáŹ áĄáááŻáááŻááąáŤááşáá˝áŹá¸ ááźá
áşááąáŤáşááąááźááŹááŤá áá
áşáááŻááşááą áááˇáşáážááşá¸ááąá¸ááᯠááŻáśáážááşáááŻá
ááŻááşááąáááşáááŻáááş áĄáášáááŹááşááážáááąáááˇáş ááťááşáááŻááťááŻá¸ ááąáááşááąáá˝ááş áááąáŹááşá¸áᲠáĄááąááźáŹá¸ áĄáá˝ááˇáşáĄááąáŤááşááťáŹá¸áá˛áˇ ááąááŹááťááŻá¸áážáŹááť áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąá ááąáŤááşáá˝áŹá¸áážááşáááşáááŻáˇ áá˝ááşáá°ááŤáááşááááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áĄááąáĄáá˝ááş áááşá¸áá˛áˇáĄá፠áĄááśáˇáááŻá¸ ááźá
áşááąáŤáşááŹááťááŻá¸ ááážáááąáááˇáş áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝ áĄáááşá¸ááťáŹá¸ááŹáá˛áˇáĄá፠ááťááşá áĄááśáˇáááŻá¸ááźá
áşááąáŤáşááŹááŤáááşáááťááşáá˛áážáŹ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹ áážáááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄááśáˇáááŻá¸áá˝ááşááŹáááŻááąáŹáˇ ááťááşáááŻáááşá¸ áĄááźáŹá¸ááášááŹáááŻááşáĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áá˝áą áááşá¸áá° áááˇáşá
ááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşá ááąáˇááŹáážáŻáá˝áąáĄáááąáŹáˇ ááťááşáá˛áážáŹ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ áĄááťááŻá¸ááąáŤááşá¸ áá ááťááŻá¸ááąáŹááş áážááşáááşááąáááŻááşáááşáááŻááŤáááşáááťááşáááŻááŻáśáážááş ááááˇáşá
ááşáá°á¸áááŻáááş ááťááşáá˛áážáŹáĄáá
áşáĄááźáąá¸áá˝áąáá˛áˇ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áą áážááşáááşááąáŤááşáá˝áŹá¸ááąáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸á ááťááşááᯠáá
áşáááş áá
áşááźáááş áááˇáşá
ááşááŹááŤáááťááşáááŻáááˇáşá
ááşáá˛áˇáĄá፠áĄáááˇáş (á) áááˇáşáá˝á˛ááŹá¸ááŤáááşá ááŤáááąáŹáˇ ááťááşáĄáá˝ááşá¸áááŻááşá¸ááᯠáááˇáşá
ááşááŹáá˛áˇ ááťááşáĄááźááşáááşááᯠáááˇáşá
ááşááŹááŤáááťááşáĄáá˝ááşá¸áááŻááşá¸ááᯠáááˇáşá
ááşááąáŹáˇáááşáááŻáááş ááąáááťááŻá¸áááşáážáŹáááťááşáĄááźááşáááşááᯠáááˇáşá
ááşááŹá ááťááşáĄáá˝ááşá¸áááŻááşá¸ááᯠáááˇáşá
ááşááŹáááş áááŻááᯠáá˝ááşáá°ááŤáááşá ááąáááťááŻá¸áááşáážáŹááá˛âŚ ááťááşá áĄááśáˇáááŻá¸áá˝áą áááşááŹá
áąáááŻáˇ ááŽáĄááťááşááąá¸áá˝áąáĄáááŻááşá¸ ááąááťáŹááąá¸ áááˇáşá
ááşááąá¸áááşáááŻáááş áááŻááşáĄáąáŹááˇáşáááŻááşáᏠáááşá¸ááźáŽá¸ áĄááśáˇáĄáááşáááşá¸áá˛áˇ ááťááşáááąá¸ááᯠáááŻááşáááŻááşáááŻááşáážáŹááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-habits
|
healthy-habits
|
https://hellosayarwon.com/healthy-habits/general-hygiene/how-often-should-you-clean-your-belly-button/
|
ááťáąáŹááşááťáąáŹáááş ááźááŻááşáá°áá˝áąáĄáá˝ááş ááááşá¸ááąáŹááşá¸
|
áááŻáááŻááᯠáĄááąáŹááşáážááá˛áˇ ááťáąáŹááşááťáąáŹááąá¸áááŻááśááŻááŹááŽá¸ááááźáŹá¸áááŻáˇáá˛áˇ ááťáąáŹáşááźáŽá¸ ááąáŹááşááá˛áˇ ááťáąáŹááşááťáąáŹáááşáááŻááťáąáŹáşáááşáá˝áąáá˛áážáŹ áĄááźááŻááşááŻáśá¸áᲠáááŻáááşááąáŹáˇ ááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸á áááˇáşáĄáá˝ááşááŤáááťáąáŹááşááťáąáŹáááşááĄááąáŹááźáąá
áąááŻáśáááş áááŻáááşáááŻááŹááᯠááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áá˛áážáŹ áááşááźááˇáşá
áąááťááşááŤáááşáááťáąáŹááşááťáąáŹááᯠááŤá¸áááşáááş áĄáááŹááąá¸áážááá˛áˇ Grass Jelly áááşáá˛áˇ áĄáá˝ááşáááą ááŻááşááŻááşááŹááŤá áĄá
áááşá¸ááąáŹááşáááˇáşáááˇáş ááŤáážáááŻááş áĄáááşááąáŹááşáážáááŤáááşá áĄáááşá áá á
ááşááŽááŽáᏠáĄááźááˇáşáážáááźáŽá¸ áĄáá˝ááşá áážááşááťáąáŹááťáąáŹááąá¸ááŤá áááşá
ááşáážáŹ áĄáá˝ážáąá¸ááąá¸áá˝áąáážáááąáááşááŤáááşááááşá
ááşáĄáąáŹááşááŹá¸á áĄáá˝ááşáá˝áąááᯠáá°á¸ááźáŽá¸ áĄáá˝ááşááᯠááźáááşááŹáááą ááťáąáŹááşááťáąáŹááᯠááážáááŹááŤá áá
áşáážá
áşáááşááŻáśá¸ ááąáŤááşááąáŹááşáá˛áˇ áĄáááşááŤáGreen Grass Jelly áá˝ááşáážáŹááĄááąáŹááźáąá
áąáá˛áˇ ááťáąáŹááşááťáąáŹáááşááąá¸ááᯠááąáŹááşáááşá¸ áĄááŻááᯠááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áąááᯠááážááááŻááşááŤáááşáááťáąáŹááşááťáąáŹá áĄá
áŹááźáąá
áá
áşááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ á
á˝ááşá¸ááąáŹááşáááş ááážáá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşááśáˇááąá¸ááŤáááşááĄá
áŹáĄáááşááᯠáááááŻááşá
áąáááŻááşáá˛áˇáááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááťááşááąá¸ááŤáááşáááťáąáŹááşááťáąáŹáážáŹááŽááŹáááş Báá˛áˇ ááŽááŹáááş C áááˇáşáááˇáşáá˛áˇ áááŹá ááŤáááşááąáŤááşá¸á
ááşááŹá¸áá˛áˇ alkaloid ááźááşááąáŤááşá¸ ááŤáááşááąááŤáááşá ááŽááźááşááąáŤááşá¸á áááşá¸ááťááşáááşá¸ááťážáąáŹ áááźá
áşá
áąáááŻáˇ áĄááááąáŹááşááŻáśá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşááĄááťážááşááŹááş ááŤáááşááąáážáŻá áĄá
áŹááźáąá
áá
áşááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááźáŽá¸ áááˇáşá
ááşááąá¸áááŻáˇ áá°ááŽááąá¸ááŤáááşááááŻááşáĄáąáŹááˇáş áááŻááşááŹááŹá áĄá
áŹáááźáąááŹááááşá¸ááťáŻááşááŹáá˝áą áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşáááťáąáŹááşááťáąáŹááᯠááźáŻááŻááşáááŻáˇ ááŻáśá¸áá˛áˇ Grass jelly áážáŹ ááášááŹáááŻááşáĄáá˝ááş áĄááąá¸ááŤáá˛áˇ áĄáŹááŹáááŹááşáá˝áą ááźá
áşáá˛áˇ ááŽááŹáááş AáááŽááŹáááş B1á ááŽááŹáááş Cá áááşááşááŽáááşá phosphorusá ááŹáááŻáááŻááşáááááşá áááşááşáááŻááŽáááŻáˇ ááŤáááşááąááŤáááşááĄááťážááşááŹááş ááźá˝ááşáááŹááźáąáŹááˇáş áĄá
áŹááźáąá
áá
áşááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááźáŽá¸ áĄááŹááśá
áąáááŻáˇ ááááşááťá
áąáážáŹááŤáGrass jelly áážáŹááŹááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáá
ášá
ááşá¸áá˝áą ááźá
áşááźáá˛áˇ isokandrodendrin áá˛áˇ S-S tetandrin ááźááşááąáŤááşá¸áááŻáˇ ááŤáááşááąááŤáááşáááŽááźááşááąáŤááşá¸áá˝áąááĄáááşá¸á áĄááŻááşá áááşááŹá¸áá˛áˇ ááŹá¸áĄáááşááąáŤááşá¸ááááşááŹáá˛ááşáá˝áąááᯠáááşáážáŹá¸ááąá¸áááŻááşáááşáááŻáˇ ááąáˇááŹáážáŻáá˝áąáĄá áááááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááťáąáŹááşááťáąáŹáááş ááąáŹááşááŹá áááşááŹááᯠáĄáááŻááşáĄááťáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşáážáŹááŤáGrass jelly áážáŹáá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááźáŹá¸ááŹááşááᯠááááşá¸áážáááąá¸áá˛áˇ ááźááşááąáŤááşá¸áá˝áą ááźá
áşááźáá˛áˇ bisbenzilsokuinolin áá˛áˇ chlorophyll áááŻáˇ ááŤáááşááąááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááŽá¸ááťááŻááąáŹááŤááᯠááŹáá˝ááşááťááşáááşáááŻáááş ááťáąáŹááşááťáąáŹáááş ááąáŹááşááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşááĄááťáŹá¸áá˛áˇáááşááťáąáŹááşá¸ááŹááŹááᯠáááşááŹá
áąáááşáGrass jelly á áĄáĄáąá¸ááŹááşáážááááᯠalkaloidsá flavonoidsá saponinsá tendradine áá˛áˇ cardioplegicumá ááŽááŹáááş A á ááŽááŹáááş BáááŻáˇáááŻááťááŻá¸ ááŹááşáá˝áąááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄááťáŹá¸ áááşááŹá
áąáááᯠáááşááťáąáŹááşá¸ááŹááŹáááŻáááşá¸ áááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşáááťáąáŹááşááťáąáŹáážáŹááąááŹááşááąáŹ áĄááťážááşááŹááşá፠ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄá
áŹááźáąá
áá
áşááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááźáŽá¸ áááşá¸áážááşá
áąáááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşá[embed-health-tool-bmr]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/nutrition-facts/benefits-of-grass-jelly/
|
ááááşáĄáááşáá˛áˇáĄá፠áĄáážáąáŹááşááť áĄáááşáᏠááąáŹááşá¸áááŹá¸
|
áááşáááááşáĄáááşáááşááŽá¸áá˝ááˇáşááŹá¸ááž áĄáááşááťáąáŹáşáááşá áĄáááşáážá°ááťáąáŹááşáááşáááŻáá˛áˇáá°ááŹá¸á ááŤáážáááŻááş ááŽá¸áážáąáŹááşááąááž áĄáááşááťáąáŹáşááŹááŹá¸á ááááşáĄáááşáááş ááŽá¸áá˝ááˇáşááźáŽá¸ áĄáááşááŹááąáŹááşá¸áááşáááşááŹá¸á ááááşáĄáááşáá˛áˇáĄááŤáĄáážáąáŹááşááť áĄáááşááŹááąáŹááşá¸áááşáááşááŹá¸á áĄááźáąááąá¸ áááąá¸áááş ááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸ááᯠáááşááźááˇáşáááŻááşáŚá¸ááąáŹáşáááááşáĄáááşáá˛áˇáĄá፠áĄáážáąáŹááşááť áĄáááşáᏠááąáŹááşá¸áááŹá¸ áááŻááąáŹáˇ áĄáážáąáŹááş ááźáąáŹááşáááşáá°áá˝áąáááąáŹáˇ áááąáŹááşá¸áá°á¸áááŻáˇ ááźáąáŹááąáŹááşá¸ááźáąáŹáááŻááşááąáááˇáş áĄáážáąáŹááşáááźáąáŹááşáá°áá˝áąáááąáŹáˇ ááááşá¸ááąáŹááşá¸ááŤá ááááşáĄáááşáá˛áˇáĄá፠áĄáážáąáŹááşááť áĄáááşááŹá áĄááŻáááŻááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áąááᯠááážáá
áąáááŻááşááŤáááşáááĄáááşááťáááşáážáŹ áĄáááşá¸ááąáŹááşááᯠáážáááşáážááşááąá¸ ááŹá¸ááŹá áĄáááşáááşá¸ááŽá¸áá˝áą áĄáŹá¸ááŻáśá¸ááááşááźáŽá¸ áĄáážáąáŹááşááť áĄáááşááŹá áááşááąáŹááˇáşáááşáᏠááźá
áşá
áąááźáŽá¸ ááźááşááźááş áĄáááşááťáąáŹáşáĄáąáŹááş ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşáá˛áˇáááşááşááŹáááŻáááş áá˝ááşáážááážáŻááᯠáážáŻáśáˇááąáŹáşááąá¸ááŤáááşáááááşáĄáááşáá˛áˇáĄá፠ááŽá¸áá˝ááˇáşáĄáááşááŹá áááşááşááŹáááŻáááş áá˝ááşáážááážáŻááᯠáĄáážáąáŹááˇáşáĄáážááşááźá
áşá
áąááźáŽá¸ ááąáˇááážáŹá¸áá˛áˇáĄáááşá
ááşáážáŻááźáżááŹááᯠááśá
áŹá¸áá
áąáááŻááşááŤáááşáááĄáááşáá˛áˇáĄá፠ááŽá¸áá˝ááˇáşááźáŽá¸ áĄáááşááŹááážááŻáśá¸ááŻááşáážáŻááşá¸ááᯠáĄáážáąáŹááˇáşáĄáážááşááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşá ááášááŹáááŻááşá ááŽáááŹááŽá á
ááşá¸ááťááşááááŻááşáᲠáĄáááşá
ááşááááˇáşáĄááťáááşááᯠááŽáááźá
áşá
ááşá ááážááşááááŹááťááŻá¸ ááźá
áşá
áąááŤáááşáááŽááᯠááśá
áŹá¸ááážáŻááźáąáŹááˇáş á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠáááşááťááşááŽáážáŻ ááťáąáŹáˇááťááŹááźáŽá¸á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠááśá
áŹá¸áá
áąáááŻááşááŤáááşáááąáˇááŹáážáŻáá˝áąáĄá ááĄáááşáá˛áˇáĄá፠ááŽá¸áá˝ááˇáşááźáŽá¸ áĄáááşááŹá áááŻááşáĄááąá¸ááťáááş áááŻá¸á
áąáááŻááşááźáą ááŻáśáážááşáááş á
á ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸ áááŻááťáŹá¸ááąááŤáááşá áĄááźáąáŹááşá¸áááąáŹáˇ ááŽá¸áá˝ááˇáşááŹá¸ááŹá ááášááŹáááŻááşáá˛áˇ ááŽáááźá
áşá
ááşááᯠáĄáážáąáŹááˇáşáĄáážááş ááźá
áşá
áąááŹááźáąáŹááˇáşááŤáááŤááźáąáŹááˇáş áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááᯠááááşá¸ááťááşáááşáááŻáááşááąáŹáˇ ááááşáĄáááşáá˛áˇáĄá፠áĄáážáąáŹááşááť áĄáááşááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áááşá¸áááşá¸ áá
áşáááşááŤá ááááş áĄáážáąáŹááşááť áĄáááşááŹááĄáááá˝ááşáĄáąáŹááşáááşá¸ ááŹáá˝ááşááŹááąáŹááşááŤáááşáááĄáááşáá˛áˇáĄá፠áĄáážáąáŹááşááť áĄáááşááŹá ááťááşááŻáśá¸áá˝áąááᯠáĄááŹá¸áá
áąááźáŽá¸ ááťááşááŻáśá¸ áááááŻááşáážáŻáá˝áą áááźá
áşáĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşá ááááşáĄáááşááťáááşáážáŹ ááŽá¸áá˝ááˇáşáĄáááşááŹá áĄááąá¸áážáŻááşááŹáááŻááťááŻá¸ áĄááźááşáĄáŹááŻáś ááźáżááŹáá˝áąááᯠááśá
áŹá¸áá
áąáááŻááşááŤáááşáááááşáĄáááşáá˛áˇáĄá፠áĄáážáąáŹááşááť áĄáááşááŹá ááášááŹáááŻááşáá˛áˇ áĄááşáá°áááş ááŻááşááŻááşáážáŻááᯠáĄáážáąáŹááˇáşáĄáážááş ááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşá ááŤá ááŽá¸ááťááŻááźá
áşáááŻááşááźáąáá˛áˇ áááşá
ááşááąááŤáááşáááááş áĄáááşáá˛áˇáĄá፠áĄáážáąáŹááşááť áĄáááşááŹá áážá
áşááźááŻááşá
á˝áŹ áĄáááşááťáąáŹáşá
áąááŹááźáąáŹááˇáş áĄáŹááŻáśá
á°á¸á
ááŻááşáážáŻ ááąáŹááşá¸á
áąáááᯠáá
áşááąáˇááŹáážáŹ áááşá¸áááşá¸áááşááźá˝ááąá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşá á
áááşááá
áŽá¸áážáŻá á
ááŻá¸ááááşá
áááşááťáŹá¸ááŹáá˝áąá á
áááşááŹááşááťááŹáá˝áą áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşá áĄáááşááąá¸áá áĄáááşáá
áąááŹááźáąáŹááˇáş áááşáááşá¸áá˝ááşá¸áááşááŹááťááŻá¸ áááźá
áşá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşáááááşáĄáááşáá˛áˇáĄá፠áĄáážáąáŹááşááť áĄáááşááŹá ááášááŹáááŻááşáááŻááąáŹ áĄááŹá¸áĄááąáááŻá፠ááźááˇáşááźááˇáşáá áĄááŹá¸áá
áąááźáŽá¸ áá˛ááşáá˝áąááᯠáĄáá
áşááźá
áşááąáŤáşá
áąáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş áĄáá˝ááşáááşá
áąáááŻááşááŤáááşá ááąáŹáşááŻááşá¸áá˝áąááᯠááááşá¸áážáááąá¸áááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş áĄáá˝ááşáááşá
áąáááŻáˇ áá°ááŽááąá¸ááŤáááşá ááąáŹááşáááşá¸áážáŻáá˝áąááᯠáááşááŹá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-sleep
|
healthy-sleep
|
https://hellosayarwon.com/healthy-sleep/a-good-nights-sleep/sleep-in-dark-benefits/
|
áĄáááşááťáááşáĄááźá˝áąá¸ áá˝áąááᯠááźááşáááşáááŻáˇáááŹá¸á
|
ááŽááąáˇááąáŹáˇáĄáááşááąá¸ ááťááşáá˝áŹá¸ááźáŽá ááźáżááŹááážáááŤáá°á¸á ááááşáááşááť ááąáŤááşá¸áĄáááşáááŻááşáážáŹááąáŤáˇ áááŻááŹááťááŻá¸ááᯠáá˝áąá¸áá°á¸ááźáážáŹááŤá áá°áá
áşááąáŹááş áá
áşááąáˇááᯠá-áááŹááŽááąáŹááş áĄáááşááááşáááŻááąáááşáˇ áĄáááşááťáááşáááźááşáˇáááŻááşáá˛áˇáĄá፠áĄááźá˝áąá¸áá˝áą áááşááŹááŤáááşá ááŽáááŻááťááŻá¸ áĄáááşááťáááşáĄááźá˝áąá¸ áá˝áą áááşááŹááŹá ááťááşá¸ááŹááąá¸áááááŻááşááŹáááŻááşááŤáááşááĄáááşááťáááşáĄááźá˝áąá¸áááŻáᏠáĄáááşáááşáˇáá˛áˇ áĄááťáááşáá˛áˇ ááááşáĄáááşááźá
áşáá˛áˇáĄááťáááşááźáŹá¸á áá˝áŹáááťááşááŤá áĽááᏠáá°áá
áşááąáŹááşá áá
áşááááŻáááŹáᎠáĄáááşáááşáˇáááşá ááŤááąáááşáˇ ááááşáááşá¸ áááŹááŽáᲠáĄáááşááźá
áşáááşáááŻáááş áááŹááŽá
ᏠáĄááźá˝áąá¸áááşááąáážáŹááŤááĄáááşááťáááşáĄááźá˝áąá¸áá˝áąá áááŻá¸áááşá¸ááąáŤááşá¸ áááşááŹáááşááŤáááşá áĄááťáŹá¸á
áŻá áĄáááşááťáááşáĄááźá˝áąá¸áá˝áąááᯠááąáŹááşáážááąáŤááşá¸áĄáááşáááşáááŻáˇ áá˝áąá¸ááŹá¸áá˛áˇáĄáá˝ááş ááŽááááşá¸ ááąáŹááşááá˝áąáážáŹáááşá¸ ááĄáááşáᲠááąáááşááźááŤáááşá áĄáááşááťáááşáĄááźá˝áąá¸áĄááťáŹá¸á
áŻá ááááşááááşá¸ááąáŹáˇááŹá ááŻááşáážááşááźááşáˇááŹáá˝áąáááą ááŹááŹáᲠááźá
áşááŤáááşááááŻáááŻá¸áá˛áˇáĄááťááşá áĄáááşááťáááşáááźááşáˇááąáááşáˇáááşá¸ áá°á ááááááŹáᏠááťááşá¸ááŹááąá¸ ááťááŻáˇáá˝ááşá¸ááąááŹááťááŻá¸ ááážáááŤáá°á¸á ááŽááĄáááşááťááşáááşá¸ ááąáŹááşááááş ááąáŹáşááŽááąáŹááşááźáŽá¸ áááşáááťááş ááŻááşáááŻááşááŤááąá¸áááşá ááŤááąáááşáˇ áĄááťáááşááźáŹááŹáá˛áˇáĄááŤááťááąáŹáˇ ááášááŹáááŻááşááĄáááşáááŻááşáá˛áˇááŻáśá
áś áááźááąáŹááş áĄáŹááŻáśá
á°á¸á
ááŻááşáááŻáˇ ááááŹá áĄáááşáááşá¸ áááśáááŻááşááŹáá˝áą ááźá
áşááŹááŤáááşááĄááťáŹá¸á
áŻáááąáŹáˇ ááááşáááşáá˝áąáážáŹ áááŻá¸áĄáááşááźáŽá¸ (ááááşá ááąáŹááşááťááž áááźáŽá¸) áĄááźá˝áąá¸áááşááąáˇáážáááŤáááşá ááŤááąáááşáˇ ááŽáááŻááťááŻá¸ áááŻá¸áĄáááşááŹá áĄáááşááťáááşáĄááźá˝áąá¸ááᯠááááşáᲠáááşáááŻááşáážáŹááŹá¸áááŻááŹáááąáŹáˇ ááźáąáŹááááşááŤáááşáááąáŹááşáá
áşááťááşá áĄáááşááťáááşáĄááźá˝áąá¸áááşááŹá áĄááťáŹá¸áááşáááᯠáĄááťáááşáááŻá¸áĄáááşáááŻááşááŹáá˛áˇ ááźáąáááşááŹááąáŹáˇ áááŻááşááŤáá°á¸ááĄááźá˝áąá¸ááᯠááŹáĄááźá˝áąá¸ááž áááąáŹááşá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áĄáááşááťáááşáááŻáááşá¸ áĄááźá˝áąá¸áááşáááśááŤáá˛áˇá áĄáááşááťáááşáĄááźá˝áąá¸áááŹááŹáážááşááąáŹááŤáá˝áąááᯠááźá
áşáááŻááşááźáą ááťáŹá¸á
áąááŤáááşáááááşáááşááąáŹááşáᲠáĄáááşááąá¸áááźáŽá¸ ááźáŹá¸áááşáážáŹ áááşáááŻááşáĄáááşááťááşááąáááşáááŻáááş ááąáŹááşáááŻááşá¸áážáŹ ááťááşá¸ááŹááąá¸ ááźáżááŹááťááŻá¸á
áŻáś ááźáŻáśááŹááážáŹááŤá áĄáááşááąá¸ááťááşááŹá ááŹááŹáážááşááąáŹááŤáá˝áą ááźá
áşáá˛áˇ áá˝áąá¸áááŻá¸á ááŽá¸ááťááŻá áážááŻáśá¸ááąáŹá፠ááąáŹááşááŻáśá¸ ááŻááşááááşááąááŻáśá¸ááŹáĄáá ááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşáááŽáááŻááťááŻá¸ ááźá
áşáááŹá áĄáááşááąá¸ááťááşááŹááźáąáŹááˇáş ááááŻá¸ááťáŻááşáážáŹ áĄá
áŹá
áŹá¸ááťáááşá
áááşáá˝áą ááťáŹá¸ááŹááŹá á
áŹá¸ááááŹá áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşáááŻá¸ááŹááŹá ááášááŹáááŻááşá áĄááşáá°áááş ááŻáśáˇááźááşáážáŻáááąáŹááşá¸áᏠá
ááŹáá˝áąááźáąáŹááˇáşáᲠááźá
áşááŤáááşá ááŽáááŻáĄááťááşáá˝áąá áĄáááşááťáááşáĄááźá˝áąá¸ááᯠááźááşáááşááźáŽá¸áááşáˇáááŻááş ááźááşááąáŹááşá¸ááŹáááŻáˇ ááá˝ááşááŤáá°á¸áááŤááźáąáŹááˇáş áĄá
áááşá¸á áĄááźá˝áąá¸ááááşáĄáąáŹááşáĄáááşááąá¸áá áĄáááşááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤáá˛ááĄáááşááąá¸ááťááşááŹáá˝áąáááşá¸ ááťáŹá¸ááąááźáŽá áĄááźá˝áąá¸ááźááşáááşáááşáááŻáˇ á
ááşá¸á
áŹá¸ááŹá¸áááşááᯠááŽáááşá¸áááşá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááŹáááŻáˇ áááŻááŤáááşááá
áşááąáˇááᯠáááŹááŽáĄáááşááááşáááŻááąáááşáˇ ááááŹááŽáááą ááááş áááá áĄáááşááŹáá˛áˇ áááááŹááŽáĄáááşááźáŽá¸ ááááş áááŹáᎠáááŹá áá˝áŹááŤáááşá áááŹáᎠááźááşáˇáááş ááźáŽá¸ááąáŹáááŻááźáŽá¸ áĄáááşááťáááşááááááźáąáŹááşá¸ááąááŹááááşá¸ áĄááťááŻá¸ááážáááŤáá°á¸á áááŻááşáá˝ááşá¸áážáŹ áĄáááşááťáááşááᯠááááşá¸ááťáŻááşááąá¸áá˛áˇááŽáááŹááŽáááŻáᏠáážáááŤáááşá ááŽááŹááŽááąá¸áážááşáááşáááŻáˇáááŻáááş áĄáááşááťáááş áááťáááşááᯠááááááťááťáááşáážááşááŹá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşáááŽááąáˇááąáŹáˇ áááşáĄááťáááşáážáŹ áĄáááşááźáŽá¸ áááşáĄááťáááşáážáŹ ááááşá áĄáááşáááşáá˝áąá áááşáááŻáááŻááŹááᯠááťááąá¸ááŹá¸ááŤá áááşááŹááźááşááŹáážááááŻáˇ áĄáááşááťáááşááᯠáááŻááźáŽá¸ áážááááŻááşáážáŹááŤáááąáˇáááşáááş áĄáááşááŹá áĄááźá˝áąá¸áááťáąáááŻááşááąáááşáˇ ááąáŤááşá¸ááźááşááźáŽá¸ áĄááŹá¸áá
áąááŤáááşá áĄáá°á¸áááźááşáˇ ááááŻááşá¸áááşá¸áááźáŽá¸ áĄáááşááťáááşááážááşáá˛áˇáá°áá˝áąá áĄáááşááťáááşáážááşáááŻáˇ áááşáá˛áá°áá˝áąáĄáá˝ááş áááŻááźáŽá¸áááşáˇááąáŹáşááŤáááşá áááá
áşáááááşááąáŹáˇ áááŻááźáŽá¸ ááĄáááşáááááŻáˇ áááŻááŤáááşááááąáŹááşáááş áĄáááşááťáąáŹáşáá˝áŹá¸áážáŹáá˛áááŻáˇ ááá˝áąá¸áᲠáĄáááşááťáááşááᯠááťááşá¸ááŹááąá¸ááá
ášá
áá
áşááŻááᯠáááŻá
ááŻááşááŤá áĄáááşááťáááşáĄááźá˝áąá¸á áááşááąáŤááşá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹááźáŹáĄáąáŹááş áááşááážáŹááŤá ááźáŽá¸áá˛áˇáá˛áˇáá áĄáááşááťáááş áááŹááŽááťážáąáŹáˇáĄáááşáááááŻáˇ ááŽááááŹáᎠáááŻá¸áĄáááşáááŻááşááŻáśáá˛áˇ ááźáąáááşáááŻááşáᏠáááŻááşááŤáá°á¸á ááŤááźáąáŹááˇáş áĄá
áááşá¸á áááŻááşáˇáá˛áˇ áĄáááşááťáááşááᯠááźááşáˇááźááşáˇááááĄáąáŹááş ááźááŻá¸á
áŹá¸ááŤá áááŹááŽáĄáááşááážáŹ áááŹááŽáᲠáĄáááşááźá
áşáááşááᯠáá
áşáááşááᯠáá
áááá
áşááŽááąáŹááş ááźááşá¸ááźááşá¸ááťááşá¸ áááŻá¸ááźáŽá¸ áĄáááşááťáááşááźááşáˇáĄáąáŹááş áĄáááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşááĄáááşááťáááşáĄááźá˝áąá¸áá˝áąááźáąáŹááşáˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ áááááŻááşááŹááźáŽáááŻáˇ ááśá
áŹá¸ááááş ááŤáážáááŻááş ááááşáážáŹ áĄáááşááťáąáŹáşáááŻáˇ áááşááąááźáŽáááŻáááş áááŹáááşáá˛áˇ ááźááááŻáˇ áááşáˇááŤáááşá áĄáá°á¸áááźááˇáş áĄáááşááąá¸áá˝áąááᯠáááŹáááşáá˛áˇ ááááŻááşáááşáᲠáááŻááşáˇáááąáŹáá˛áˇáááŻááş áááąáŹááşáááááŻáˇ áááŻáĄááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-sleep
|
healthy-sleep
|
https://hellosayarwon.com/healthy-sleep/sleep-disorders/how-to-pay-back-sleep-debt/
|
H1N1(ááŹááŽááŻááşáá˝áąá¸) ááá°á¸á
ááşááśááĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşáááŻáˇ áĄááááááŻááşááŹááááˇáş (á)ááťááş
|
H1N1 ááŹááŽááŻááşáá˝áąá¸ áááŻááşá¸áááşá
áşáᏠááŻááşáá˝áąá¸ááťááŻá¸á
áááşáĄáá
áşááźá
áşááźáŽá¸ áĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛áˇáááŻá¸áááŻá¸ááŻááşáá˝áąá¸ááąáŹááŤáá˛áˇááášáááŹááťááşá¸áááşáá°ááŤáááşá áááşáá˝áąáážáŹ áážááşáááşááąáááŻááşáááŻááşáá˛áˇ virus áááŻá¸ááźá
áşááąáááˇáş ááąááťáŹáááŻááşáá˝ááşááťááşááźáŻááşááŹá¸áá˛áˇ áááşááŹá¸áá˛áˇ áááźáŹá¸á
áŹá¸ááąáŹááşááŻááşáá˝áą á
áŹá¸ááŻáśáá˛áˇááąáŹáˇ ááá°á¸á
ááşáááŻááşááŤáá°á¸á áá°áá°ááťááşá¸áᏠáá°á¸á
ááşááŤáááşáááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąááĄááťáŹá¸áĄáŹá¸ááźááˇáşáááşáá°ááąáááˇáş áááşááŻááşáá˝áąá¸áááąáŹáˇ áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ááášáááŹáá˝áąáĄááźááş áááşá¸ááťážáąáŹááŹáá˛áˇ ááťááŻáˇáĄááşááŹáá˝áą ááŤááźá
áşáááŻááşááŤáááşá H1N1 ááŹááŽááŻááşáá˝áąá¸ááááŻá¸áááŻá¸ááŻááşáá˝áąá¸áááş áĄááŻááşáá˛ááᯠáááŻáááşáážááŻááşá¸á
á˝áŹáá°á¸á
ááşááąáŹááşáážááááŻááşááŤáááşáááášáááŹáá˝áąá âáááąáŹááŤáážáááąáá°áááťáąáŹááşá¸áááŻá¸á áážáŹááťáąáááŻááşáá˛áˇáĄá፠ááąááŻáá˛ááąáŹááşááŹáá˛áˇáĄáážáŻááşáá˝áąáááą áá°á¸ááŹááŤá ááŻááşáá˝áąá¸áááŻááşá¸áááşá
áşááŤáá˛áˇááąáá˝áąááᯠáážá°áážááŻááşáááá˛áˇáĄá፠ááŤáážáááŻááş áááŻááşá¸áááşá
áşáááşááźáááťááşááąáá˛áˇ ááťááşáážáŹááźááşáá
áşááŻááŻááŽáááą ááťááşááŻáśá¸ááážáŹááąáŤááşá¸áá˛áˇ ááŤá¸á
ááş á
ááŹáá˝áąááŽááᯠáá°á¸á
ááşááážáááááşááŤáááşá ááášáááŹáááźáááşáá
áşáááşáážáŹáááşá¸á áá°á¸á
ááşáááŻá¸áááťáśáˇáážáśáˇáá˝áŹá¸áááŻááşááźáḠááąáááąáŹááşá¸ááźá
áşááźáŽá¸ ááááşááąáŹááşáá áá°á¸á
ááşááťáśáˇáážáśáˇáá˝áŹá¸áááŻááşááŤáááşááááŻááşá¸áááşá
áşáááŻá¸á áááşáá˛áˇáĄááŹááášááŻáá˝áąáážáŹ ááŤáážáááŻááş áááşáážáŹ áááşááźááááş áááá
áşáááŻááşá¸ááąá¸áᲠáĄáááşáážááşáááŻááşáááşá ááŤááąáááˇáş áááşááźááˇáşáá˝áŹá¸áááŻáˇ ááŻáśááąáŹááşáá˛áˇáĄááťáááşáĄáááŻááşá¸áĄááŹááźá
áşááąáááşá áĽááᏠáááŻááˇáşááŻáśá¸áááşá¸áá˛á áá
áşááąáŹááşááąáŹááşáážáŹááťáąáááŻááşáááşáááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááŻááşáááşáááŻááŤá
ááŻáˇá á
áŹá¸áá˝á˛ áááŻáˇáááŻááş ááťááşáážáŹááźááşáááąááŹááŹáážáŹ áážáŹáááş áááŻáˇáááŻááş ááśáá˝áąá¸áá˝áąá
ááşáááşá ááŤáááŻáááá˝áąáˇááááŹá áá˝ááşáá˝ááşáá°á¸á
ááşáááŻááşááŤáááşá áááşáá˝á˛áážáŻááşáááşááŹáááąáááşá¸ áááŻááˇáşáááşááᯠááąáŹááŤáááŻá¸ááážááááŻááşáááşá áááŻááˇáşááťááşááŻáśá¸áá˝ááşáááááşáááŻáááşááźáŽá¸ááźáŽáá˛á áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸á áááşááąá¸ááŤá(á) ááąáááąáŹááşá¸ááźá
áşáááş áĄáááşáážáŹáá˛ááąááŤáááąáááąáŹááşá¸ááźá
áşáá˛áˇáĄá፠áá ááŹááŽáĄáá˝ááşá¸ááąáŹáˇ áĄáááşáážáŹáá˛ááŹá¸ááąááźáŽá¸ áááźáŹá¸áá°áááŻááá°á¸áĄáąáŹááş áááŻá
ááŻááşááŤá(á) áááşáááźáŹááááąá¸ááŤáááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąáááşá ááŹáá˝ááşáááŻááşáááŻáˇáĄáá˝ááşááŻáśá¸áááşá¸áááşá¸ááŤá áááşááźáŹáá˛áˇááąá¸á፠ááŤáážáááŻááşáááş áááşáááˇáşááąá¸áááşááŻáśá¸ááŤá ááźááşá¸ááźááşá ááťááşáážáŹááźááşáá˛áˇ áĄááŻáśá¸áĄááąáŹááşáá˝áąáážáŹ ááąáŹááŤáážááá°ááŽá áážáŹááťáą ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááŹáááąáá˝ááşááŹáá˛áˇ áááŻááşá¸áááşá
áşáá˝áąáááşááąáááŻááşáááşá(á) áážáŹááťáąááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áᏠááááşá¸ááŤááážáŹááťáąááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááŻááşá¸ áĄáááşáá˛áˇáĄáŻááşáááŻá¸áá˛áˇáĄááťááˇáşáááŻááŻááşááŤá áážáŹááąáŤááşá¸á
ááşá¸ááŻáśá¸áááşá¸áááŤáááşá ááŻáśá¸ááááşááĄáŹá¸áááş ááśááąáŹááşáá
áşáá˛áˇáá˛ááźá
áşááźá
áş ááŹááźáŽá¸áááŻá¸ááŤá(á) áááˇáşáážááşá¸áážáŻááᯠáááŻá
ááŻááşááŤáááŻáśá¸ááźáŽá¸ááŹá¸áá
áşáážá°á¸áá˝áąááąááťáŹá
á˝ááˇáşáá
áşááŤá áááşááááˇáşáᲠáážáŹááąáŤááşá¸á ááŤá¸á
ááşáážááˇáş ááťááşááŻáśá¸áá˝áąááᯠáááááááŤá
áąáá˛áˇ(virus áááŻá¸á á
áŹá¸áá˝á˛ááááşááŽááŻááşá¸á
áá˛áˇ ááťááşáážáŹááźááşáá˝áąáážáŹ ááąáŹááşá¸á
á˝áŹ áĄáááşáážááşááąáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáşááźá
áşááŤáááşá)á(á
) áá°ááťáŹá¸áá˝ááşá¸áá˛áˇááąááŹáá˝áą ááááŻáĄááşáá˛ááá˝áŹá¸ááŤáá˛áˇááááŻááˇáşáážáŹáááŻááşááśáĄáŹá¸áááşá¸ááąáá˛áˇáĄááŤááťááŻá¸ááᯠáá°á¸á
ááşááśááá˝ááşáááŻááşááŤáááşá áĄáááş á
áážá
áşáĄáąáŹááşáááąá¸áá˝áąá áá
áážá
áşáĄáááş áááşááźáŽá¸áááŻááşá¸áá˝áąá ááŹááŹáážááşáááťááşá¸ááŹáá°áá˝áąá áááŻááşáááşááąáŹááşáá˝áąá áááşá¸ááŹáááşááťááşááážááŻáśá¸áááŻáˇáááŻááąáŹááŤáážááá°áá˝áąáᏠáááşááŻááşáá˝áąá¸áááŻáááᯠáá°á¸á
ááşááśááá˝ááşáá˛áˇáá°áá˝áąááźá
áşáááŻáˇ áááŻáááááŹá¸áááˇáşááŤáááşá(á) áĄáŹááŹáááźááˇáşáĄáąáŹááşá
áŹá¸ááŤáááźááˇáşáá
á˝áŹáĄááŹá¸áá°ááŤáááŽáááŻáĄáŹááŹáááźááˇáşáĄáąáŹááş á
áŹá¸ááąáŹááşááźáŽá¸ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áĄááŹá¸áá°ááž áááŻááşááśáĄáŹá¸ááąáŹááşá¸ááźáŽá¸ ááąáŹááŤáááŻá¸ááᯠááááááąáŹááşááąáŹááşáááŻááşááŻááşáááŻááşááŤááááˇáşáááşá(á)ááąáááąáŹááşá¸áááş áážáŹááąáŤááşá¸á
ááşá¸ (mask)áá˝áąáááşááŹá¸ááŤááááŻááˇáşááŽáááą áá°ááťáŹá¸áááŻááá°á¸á
ááşáááŻáˇáĄááźááş áááŻááşáĄáŹá¸áááşá¸ááąáá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ áááźáŹá¸ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąáááşááááşá
áąáááŻáˇ áážáŹááąáŤááşá¸á
ááşá¸áááşááŹá¸ááŹáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááźá
áşááŤáááşáH1N1 ááźá
áşáá˛áˇáĄá፠áááŻááşááśáĄáŹá¸ááąáŹááşá¸áá˛áˇáá°áá˝áą áážáŹ ááŻááážáŻááśáá°ááźáŽá¸ áááşááŹáá˝áŹá¸áá°áá˝áąáážáááąáááˇáşááźááşá¸áááşáááşááąáŹáˇ áĄáááşááŻáśá¸áážáŻáśá¸áááŻááşááŤáááşá ááŻááá˛áˇáĄááŤáááŻááşá¸áááşá
áşáááˇáşááťááşááąá¸ oseltamivir (Tamiflu) and zanamivirááᯠáĄááźáśááąá¸ááąáŹááşááśááŹá¸ááŤáááşá ááąáŹááŤáááŻá¸á ááąá¸áááşáá˝áŹá¸áááŻááşáá˛áˇ áĄáá˝ááşááźáąáŹááˇáş ááŻááşáá˝áąá¸ááąáŹááşáááşáá˝á˛áá˝áąááááŻááşááźáąááťáŹá¸áá°áá˝áąáážáŹáᲠááŻáśá¸ááąáˇáážáááŤáááşá ááťááşá¸ááŹááąá¸ááąáŹááşá¸áá˛áˇáá°áĄááąáá˛áˇááąáŹáˇ áááşááŻááşáá˝áąá¸áá°á¸áá˛áˇáááşááąáŹáˇ ááŻááśáĄáŹá¸áá˛áˇááźááşáááŻááşáááŻááşáážáŹááźá
áşááŤáááşáHello Health Groupáááş ááąá¸áááŹáááŻááşáᏠáĄááźáśááąá¸ááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąááźááşá¸áážááˇáş ááŻáááźááşá¸ááťáŹá¸ áááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
respiratory-health
|
respiratory-health
|
https://hellosayarwon.com/respiratory-health/influenza/h1n1%e1%80%9d%e1%80%80%e1%80%b9%e1%80%90%e1%80%af%e1%80%95%e1%80%b9%e1%80%b1%e1%80%80%e1%80%bc%e1%80%b8-%e1%80%99%e1%80%80%e1%80%b0%e1%80%b8%e1%80%85%e1%80%80%e1%80%b9%e1%80%81%e1%80%b6%e1%80%9b/
|
ááąááŽááąá¸ áá˝áąá¸áĄáŹá¸ááááşá¸á
áąáááŻáˇ ááŹáá˝áą ááźááşáááşááťá˝áąá¸áá˝áąá¸ááá˛á
|
áá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááŹá áá°ááźáŽá¸áá˝áąáážáŹááž áááŻááşááŤáá°á¸ááááąá¸áá˝áąáážáŹáááşá¸ ááźá
áşáááŻááşááŤáááşá áá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááá˛áˇ áĄááá áĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸áááąáŹáˇ á
áŹá¸ááŻáśá¸áá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąáážáŹááśááŹááşááŤáááşáážáŻ áááşá¸ááąáááŻáˇááŤáááśáááş áĄáŹá¸áááşá¸ááŹá áá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááąáŹááŤááᯠááźá
áşá
áąááźáŽá¸ááąááŽááąá¸áááŻáĄáŹááŻáśá
á°á¸á
ááŻááşáááŻááşá
á˝ááşá¸ááťá
áąáááŻááşáááᯠáááşáá°áááŻááşáážáŻáááŻáááşá¸ áĄáŹá¸áááşá¸á
áąáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááąááŽááąá¸áážáŹ ááśááŹááş áĄáŹá¸áááşá¸ááźáŽá¸ áá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááąáŹá፠áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áááą ááźáąáŹááźááąá¸áá˝áŹá¸ááŤáááşáááąááŽááąá¸áážáŹ áá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááąáŹá፠áááşá¸á
áąáááŻáˇ ááŤáá˝áą ááźááşáááşááąá¸áááŻáˇ áááąáˇááŤáá˛áˇáOatmealá áááąá¸áááŻááşá¸ áážá
áşáááşáááᯠááąááŽááąá¸áááŻáˇáĄáá˝ááş áááŻáĄááşáá˛áˇáĄáŹááŹááááşá¸ ááźááˇáşáá
á˝áŹ ááŤáááşááąááŤáááşááĄááťážááşááŹááşáááşá¸ ááŤáááşááŹááźáąáŹááˇáşáĄá
áŹááźáąá
áá
áşááąáŹ áĄá
áŹáĄáááşáááŻá፠ááťááşá¸ááŹá
áąáážáŹááŤá ááąááŽááąá¸ áá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááąáŹá፠áááşá¸á
áąáááŻáˇáááşá¸ ááśááŹááş ááźááˇáşááąá¸áážáŹááŤááĄááŽááąáŹááş áĄááŹá¸áá˝áąá ááśááŹááş ááźá˝ááşáááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááąááŽááąá¸á á áážá
áşááťáąáŹáşááźáŽáááŻáááş ááśááŹááş ááźááˇáşáá
áąáááŻáˇ áĄááŽáááŤáá˛áˇ áĄááŽááąáŹááş áĄááŹá¸ááᯠáá°á¸áá°á¸áĄááĄáááąá¸ ááźááşáááşááąá¸ááŤáááźáąáá˛ááąáŹáááşá ááąáᎠááąáŹáşááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸ áááąáŹááťáá˛áˇ ááśááŹááş ááźááˇáşááá˛áˇ á
áŹá¸á
áᏠáá
áşááŻááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş ááąááŽááąá¸ááᯠááśááŹááş ááźááˇáşá ááąá
áąáááŻáˇ áááŻáááş ááźáąáá˛ááąáŹáááşááąá¸ ááťá˝áąá¸ááąá¸ááŹáááąáŤááşááŻááˇáşáá˛áˇ áá˝ááşáááşááźááşáááşááąá¸ááŹááťááŻá¸ ááŻááşááąá¸ááŤáááąááŽááąá¸áááŻááźááşáĽááťá˝áąá¸ááŹááááşá¸ áá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááąáŹá፠áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşá ááŽááąáŹáˇ ááąâááŽááąá¸ááᯠááźááşáĽááźáŻááşááťá˝áąá¸ááŹá ááźáąáŹáşááťá˝áąá¸ááŹááťááŻá¸ ááŻááşááąá¸ááŤááá˛áááááŻáááşá¸ááźááˇáşááááᯠááśááŹááşáááşá¸ ááźá˝ááşáááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááąááŽááąá¸áááŻáá˛ááŽááąá¸ááźáááşááźáŽá¸ááťááŻááťá˝áąá¸ááŹá áááşá¸ááťáᯠááťááşáááŻááşááŹááťááŻá¸ ááŻááşááąá¸ááŤáááŽáááŻá áşá
áąáˇááá
áşááźáŹá¸ááŽá¸áááŻáˇáážáŹ ááááŻáááşá¸áá˛áˇ áĄááźáŹá¸ áĄááąá¸ááŤáá˛áˇ áĄáŹááŹáááŹááşáá˝áą ááŤáááşáááᯠáá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸áᏠáááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˛áˇ ááśááŹááşáááşá¸ ááŤáááşááŤáááşáááŤá¸áážáŹ ááááŻáááşá¸ áá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáá˝áśáˇááźááŻá¸á
áąáááŻáˇomega-3 fatty acidsááŤáááşáááᯠááśááŹááş áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸áááˇáş ááśááŹááşáááşá¸ ááŤáááşááąááŤáááşá áá
áşááááşáŻ ááŤá¸áᯠá ááźáááşáááą á
ááźáááşááąáŹááş ááŻáśáážááş ááťá˝áąá¸ááąá¸ááŹáŹá ááąááŽááąá¸ááᯠááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸á
áąááźáŽá¸ áážááşááŹááş ááąáŹááşá¸á
áąáááᯠáá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ ááąáŹá፠áááźá
áşá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşáááŤáá˝áąáĄááźááş ááąááŽááąá¸ááᯠááąáˇá
ááş á
áŹá¸ááŻáśá¸áážáŻáážáŹáĄá
áááşá¸ááąáŹááş áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşáá˝áąá áá
áşááŽá¸áá˝áąá áĄá
áąáˇáĄáááş áá˛áˇáá
áşááŽá¸ááźáąáŹááşáá˝áąááŤáááşáĄáąáŹááş ááźááşáááşááąá¸á
áąáááŻááŤáááşáááŤááž ááąááŽááąá¸á ááśááŹááş ááźááˇáşáááźáŽá¸ áá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááąáŹá፠áááşá¸áááŻáˇ ááťááşá¸ááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşá
á˝áŹ ááźáŽá¸ááźááşá¸ááŹáážáŹááŤá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/baby/baby-nutrition/iron-rich-foods-for-toddlers-recipes/
|
ááá°á¸á
ááşáááŻááşááąáŹ ááąáŹááŤáážááá°ááťáŹá¸ áážááˇáş áá°á¸á
ááşááąáŹááŤáááŻá¸ááźáŽá¸ COVID-19 áááŻáˇáĄááźáąáŹááşá¸
|
ááá°á¸á
ááşáááŻááşááąáŹááąáŹááŤááťáŹá¸(Non-communicable diseases) áááŻááŹáááąáŹáˇ áážááŻáśá¸á áá˝áąá¸áááŻá¸á ááŽá¸ááťáᯠáĄá
áážááá˛áˇááąáŹááŤáá˝áąááŤáCOVID-19áááşááąáŹááŤáááŻá¸ááźáŽá¸ááźá
áşáá˝áŹá¸ááąááťáááşáážáŹ áá°áááŻááşá¸áᏠáááááááŻáá°á¸á
ááşáá˝áŹá¸áážáŹ ááźáąáŹááşááźááŤáááşá áá°á¸á
ááşááźáŽá¸ááťáááşáážáŹááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááźáąáĄááąáᏠáááşáááŻáážáááá˛á ááźááşááąáŹááşá¸ ááŹáááŻááşáážáŹááŹá¸ á
áááźááˇáşááŤá ááŻáśáážááşááŹáááşáá°áá˝áąáᏠáááŻááşá¸áááşá
áşáá°á¸á
ááşááźááşá¸ááśáááŹáá˛áˇ áááŻá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇáĄááŹá¸ áĄááŹáážááááŻáˇ áááşá¸ááŤáááşá áááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ááᯠáááŻááşáááŻááşááŹá¸ááŹááźáąáŹááˇáş ááźááşáááş ááąáŹááşá¸áá˝ááşáá˝áŹá¸áááŻááşáááŻáˇ ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸ááťáŹá¸ááŤáááşáááášááŹáážáŹ COVID-19 ááźáąáŹááˇáş ááąááŻáśá¸ááąááá˛áˇáá°áá˝áąáá˛áážáŹáááşáááŻáá°ááťááŻá¸áá˝áą áĄááťáŹá¸ááŻáśá¸áá˛áááąá¸ááááşááąáŹááşáá˝ááşá¸áá°áá˝áąááŹáááşá¸ áááŻááşá¸áááşá
áşáá°á¸á
ááşáááŻááşáážáŻáážáŻááşá¸ ááźááˇáşááŤáááşá ááąá¸ááááşááᯠáááşáá˛áˇáááŻááşáᏠáážáŻááşáááşá¸áá˛áˇ áááááş ááąáŹááşááŻáśá¸áážáŻááźáąáŹááˇáş áááŻááşá¸áááşá
áşáá°á¸á
ááşáááŻáˇ áá˝ááşáá°ááŤáááşá ááąá¸ááááşááąáŹááşááŻáśá¸áážáŻááźáąáŹááşáˇ áĄááŻááşáá˛áˇ áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ ááŹáááşá¸ ááŻáśáážááşáá°áá˝áąáá˛áˇáĄááŻááşáá˛áˇááá°áᲠááąáŹááŤáážáááąáŹááşá¸ áážáááąáááŻááşááŤáááşáCOVID-19 ááąáŹááŤááᯠáá°áááŻááşá¸ ááśá
áŹá¸ááááŻááşááŤáááşá ááŤááąáá˛áˇ áĄáááşááąáŹáşááźááŤáá°áá˝áąáááąáŹáˇ áááŻááşá¸áááşá
áşáá°á¸á
ááşááśáááŹáá˛áˇ ááąáŹá፠ááźááşá¸ááźááşá¸áááşáááş ááśá
áŹá¸ááááŻááşááťáąáážááá°áá˝áąááŤáááŽáááŻáá°áá˝áąáĄáá˝ááşáááşá¸áááşá¸ááąáŹááşá¸áĄááťááŻáˇááᯠááźáąáŹááźááąá¸ááŤáááşá(á) ááŻáááŻáááşááąáŹááŤááźáŽá¸ááźá
áşáá˝áŹá¸ááąááťáááşáážáŹ áááşááąáŹááŤáááŻáᲠáĄáŹááŻáśá
ááŻááşááąáááŻáˇ áááźá
áşááŤáá°á¸á áážááŻáśá¸ááá˝áąá¸áááŻá¸á ááŽá¸ááťááŻáá˛áˇ áááşááŹááąáááŹáážááşáá˝áąáᏠáááááá˛áˇááąá¸ááᯠááąáˇááťáąáŹáˇááźáŽá¸áááąáŹááşááŻáśá¸ááááŤá ááąáŹááŤáĄááźáąáĄááą áááŻá¸áá˝áŹá¸ááŹáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááŻáśáážááşáĄáááŻááşá¸áᲠááąá¸ááŤá¸áá˝áąááᯠáááşáááşáážáŽáá˛ááŤá áááŹáááşáá˛áˇ ááąá¸ááŻááážáŻááᯠááŻáśáážááşáĄáááŻááşá¸áááşáááşááśáá°ááąá¸ááŤá(á) ááąá¸ááŻáśááąá¸áááşá¸ááᯠááąááŹááťááŻá¸áᏠáááŻááşá¸áááşá
áşááąáŹááŤáááŻá¸áá°á¸á
ááşáááŻááşáááŻáˇ áĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ááąááŹááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş ááąá¸ááŻááážáŻááśáá°ááŹáážáŹ áĄáááşáááᯠááŻáśáážááşáááşááťáááşá¸áá˛áˇáá˝áŹá¸ááąáá˛áˇ ááŻáśá
áśááťááŻá¸ááąáŹáˇ áááźáŻááŻááşáááˇáşááąáŹáˇááŤáá°á¸á áááááááŹáááşáá˛áˇáááŻááşáááşáážááážááŻááşá¸ááźáŽá¸ áá
áşáá
áŹááąá¸ (áááŻáˇáááŻááş) áážá
áşáá
áŹá ááŽáááşááźáŹá¸áááŻááşáááşáááşá¸ ááźáŹá¸áááŻááşáááąáŹááş ááąá¸ááŤá¸áá˝áąááᯠáááşáá°áá˝áŹá¸áááˇáşááŤáááşá ááąá¸ááŻáśááąá¸áááşá¸ááŹááźááááˇáş áááşáá˝áąááᯠáááşá¸áááŻááşáááťážáááşá¸áĄáąáŹááş ááźáŻááŻááşááŹá¸áááˇáşááŤáááşá ááąáŹááŤááąáááŹááááşááŹáááŻáˇ ááąá¸ááŻáśáá˝áŹá¸ááźááŹááťááŻá¸áááąáŹáˇ ááźá˝ááşá¸ááťááşááŤá(á) áážááŻáśá¸á áá˝áąá¸áááŻá¸áááŽááťááŻááąáŹááŤááąáááŹáážááşáá˝áąáᏠááŹáááşáá°áá˝áąááąáŹááş áááŻááşááśáĄáŹá¸áááąáŹááşá¸ áááŻááşáá˛áˇáĄáá˝ááş áááźáŹá¸áá°áá˝áąáááş áááááźáŽá¸ááźáŽá¸ááŹá¸áááŻáˇáááşá¸ áááŻáĄááşááŤáááşá áážáŹááťáąá ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸á áĄáĄáąá¸ááááąáá°áá˝áąáá˛áˇ áááşáááŻááşáááťážááąá¸ááąá¸ááąááŤá áĄáááşá¸ááŻáśá¸ (á) ááŽáᏠáĄáá˝áŹáážáŹááąááŤá ááááŹá¸á
áŻáááş áá˝áąáá˛áážáŹ ááŽááᯠááášáááŹáá˝áą ááśá
áŹá¸ááąáááźáŽáááŻáááşáááşá¸ ááŽá¸á
ááşáᏠááąá¸ááŻáśááąá¸áááşá¸áááŻáá˝áŹá¸áááŻááşá¸ááŤáhttps://hellosayarwon.com/á(á)ááąáá˛áˇ áááşááźáŹááᯠáĄááŻáśá¸ááźáŻááźáŽá¸ áááźáŹáá áááşááąá¸áá˛áˇ áĄááťááˇáşáááŻááźáŻááŻááşááŤá áááááźáŽá¸á
á˝áŹááąááŤá áááąáˇáááťáąáŹáˇááŤáá˛áˇá áááťááşá¸ááŤáá˛áˇá áááááážáŹ ááááŻááąáŹááŤáĄááśáážáááąááŹááᯠáá˝áąá¸ááąáŹ ááźááˇáşááąá¸ááŤá(á
) ááąá¸ááááşááźááşááŤá  á
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˝áąááᯠáĄáááşááąáŹááşááźááşá¸á áá°á¸áá
áşááąá¸ááŤá¸ááŻáśá¸á
á˝á˛ááźááşá¸áá˝áąáá˛áˇ áááťážáąáŹáˇááťááŤáá˛áˇá ááąá¸ááááşááąáŹááşááźááşá¸ááźáąáŹááˇáş áááŻááşá¸áááşá
áşáá°á¸á
ááşáážáŻáážáŻááşá¸ ááźááˇáşááŹá¸áááŻááşáááşáááŻááŹááᯠááááááąá¸ááŤá(á) áááşááąáŹá፠áĄááźáąáĄááąáážáŹ áá°áááŻááşá¸áááŻáááᯠá
áááşááá
áŽá¸ááźááşá¸á á
áááşáááááŻááşááźááşá¸áá˝áą ááśá
áŹá¸ááąááážáŹááŤá áĄáááşá¸áá˛áˇáĄááťáŹá¸áá˛áá˝áŹááŤáááşá áá˝áąá¸áááŻá¸á ááŽá¸ááťááŻá áááşááŹáá˛áˇ áážááŻáśá¸ááąáŹá፠ááąáááŹáážááşáá˝áąáĄááąáá˛áˇ á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠáááŻáááŻááśá
áŹá¸ááááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáşáááááá˛áˇá
áááşááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááźáąáĄááąáááŻáááşá¸ ááťá
áşááťá°ááážáŻáᲠáááŻá
ááŻááşááąá¸ááŤááááááá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááşáááşáááŻááźáŻáá°ááąáááŻááşáááá˛áááŻááŹááᯠHello Sayarwon Website áážáŹ áááşáážáŻáááŻááşááŤáááşáááąá¸ááŹá¸áá°-ááąáŤááşááŹáážá°á¸áááşáHello Health Groupáááş ááąá¸ááᏠáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáĄáááşááźáŻááťááşááťáŹá¸áážááˇáşÂ ááŻááážáŻááťáŹá¸ áááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[covid_19]á[embed-health-tool-bmi]
|
infectious-diseases
|
infectious-diseases
|
https://hellosayarwon.com/infectious-diseases/%e1%80%99%e1%80%80%e1%80%b0%e1%80%b8%e1%80%85%e1%80%80%e1%80%ba%e1%80%94%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%84%e1%80%ba%e1%80%9e%e1%80%b1%e1%80%ac-%e1%80%9b%e1%80%b1%e1%80%ac%e1%80%82%e1%80%ab%e1%80%9b%e1%80%be/
|
áĄááťá
áşáá˛áˇ áĄáśáˇááźáá˝ááşáᏠááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááťááŻá¸ááááş (áá)ááŻ
|
ááťá
áşáááşáááŻáˇáááşá¸áááŻáĄááşááááŻá áĄááťá
áşááśááááŻáˇááŹáááşá¸ áá°ááŹá¸áá
áşááąáŹááşáĄáá˝ááş áĄááąá¸ááźáŽá¸áá˛áˇ ááášá áá
áşááŻááŤá ááťá
áşáá°áááşá¸á
áŹá¸á áĄáááşááąáŹááşáááşáá˛áˇáážáááŻááşááŤáá°á¸á áá°áááşááťááşá¸ ááááşáá˝áąáĄááąáŤááşá¸áĄáááşá¸áá˝áąá ááááŹá¸á
áŻáááşáá˝áąáá˛áˇáááşá¸ ááťá
áşáááşáážáŻáá
áşáᯠáááşááąáŹááşáááŻááşááŤáááşá áá°áĄááťááşá¸ááťááşá¸áááşáááşáááşáá˝ááşááźááşá¸á áááşáááŻá¸ááŹá¸ ááąá¸á
áŹá¸ááźááşá¸áá˛áˇ ááťá
áşááźááşá¸áá˝áąáᏠá
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠáĄááąáŹáşáĄáááş ááťážáąáŹáˇááťáááŻááşááŤáááşá áĄááťá
áşáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááźááşá¸áᏠáááşá
ááşáááşáááşááťááşáážáááŤáááşá áĄááťá
áşáá˛áˇ áĄáśáˇááźáá˝ááşáᏠááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááťááŻá¸ááááş áá˝áąááᯠááźáąáŹááźááąá¸áážáŹáááŻáˇ áĄááťá
áşá áááşáááŻááŻáśá
áśááťááŻá¸áá˝áą áĄááťááŻá¸áááşááąáŹááşáááŻááşááᲠááźááˇáşááźááˇáşááĄáąáŹááşááąáŹáşááĄááťá
áşáá˛áˇ áĄáśáˇááźáá˝ááşáᏠááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááťááŻá¸ááááş áá˝áąáááąáŹáˇá(á)    ááąá¸ááŻáśááąá¸áááşá¸áá˝áŹá¸ááá˛áˇ áĄááąáĄáá˝ááşáááşá¸ááŤá¸ááŹáááŻááşááŤáááşáááťááşá¸ááŹááźááşá¸áá˛áˇ áĄáááşááąáŹááşááźáŻááźááşá¸ áĄááąáŤáş ááąáˇááŹááťááşáá
áşáᯠááźáŻááŻááşáá˛áˇááźááŤáááşá ááąáˇááŹááťááşáĄá áĄáááşááąáŹááşáážááá°áá˝áąáᏠááąá¸ááŻáśááąá¸áááşá¸ ááŹááźááŹááťááŻá¸ááááşááážáááźááŤáá°á¸á ááąá¸ááŻáśáááşáááŹááťááŻá¸áážááá˛áˇáááşááąáŹááş ááąá¸ááŻáśáááşáááşáááşá¸ááŤá¸ááźááŤáááşá ááŹáááŻáˇ áá˛áááŻáááşááąáŹáˇ Relationship áá
áşááŻáážááá˛áˇáĄááŤáážáŹ áááşááŹáááŻááşáˇáááŻááᯠáááŻáááŻá
ááŻááşááŹáážáŹááŤá áĽáááŹáĄáŹá¸ááźááˇáş áááááá˛áˇ áĄáááşááąáŹááşáááşááźáąáŹááˇáş áááááᏠááśáá˝ááşá¸ááťááşá¸ááŹááąá¸á áá
áşáááŻááşáááşááťááşá¸ááŹáááˇáşáážááşá¸ááąá¸ááᯠáááŻááŻááşááŹáááŻááşááŤáááşá áĄááŹá¸áá°áᲠáá°áááşááťááşá¸ááąáŹááşá¸áá
áşááąáŹááşááźáąáŹááˇáş áááşááŹááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇ ááŽáá˝ážááşáá˛áˇáĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áą áááŻá
áŹá¸ ááŹáááŻááşááŤááąá¸áááşá ááŽáááŻááąáŹááşá¸áá˝ááşáá˛áˇ áĄááąáˇáĄááá˝áąáᏠááťááşá¸ááŹááąá¸ááąáŹááşá¸ááźááşá¸ááᯠáŚá¸áááşáá˝áŹá¸áážáŹááŤá(á)     á
áááşáĄáŹá¸áááşááźááşá¸áááşá¸ááąá¸áᏠáá°á¸áá
áşááąá¸ááŤá¸ááŻáśá¸á
á˝á˛áážáŻááᯠáážáąáŹááşááźááşááŹáááŻááşááŤáááşááĄáááşááąáŹááşáážááá° áĄááťááŻá¸áááŽá¸á áĄááťááŻá¸ááŹá¸áá˝áąáᏠDepression á
áááşááťááźááşá¸ááᯠááááşáááśá
áŹá¸ááááşááźááŤáá°á¸á Depression áᏠáĄááŽá¸ááťááşááąáá°áá˝áąáážáŹ áááŻáĄááźá
áşááťáŹá¸ááŤáááşá áĄááŹá¸áá°áᲠáĄáááşááąá
áŹááąáŹááşá
áŹá¸ááźááşá¸áá˛áˇ áá°á¸áá
áşááąá¸ááŤá¸ááŻáśá¸á
á˝á˛ ááźááşá¸áá˝áąáááŻáááşá¸ áĄááŽá¸ááťááşáá°áá˝áąáᏠáááŻáááŻááźáŻááŻááşáááşááźááŤáááşá(á)    áá˝áąá¸ááąáŤááşááťáááşááááşá¸áážáááąá¸áááşáááťáąáŹáşáá˝ážááşááąáá˛áˇ áĄáááşááąáŹááşááąá¸áá
áşááŻáᏠáááˇáşáá˝áąá¸ááąáŤááşáĄáá˝ááş áĄáá˝ááşááąáŹááşá¸ááŤáááşá áĄáááşááąáŹááşááąá¸ááŹááŹáážáŻáá˛áˇ ááąáŹááşáá˝ááşáážáŹ áá˝áąá¸ááąáŤááşááťáááşáááşááŹááťááŻá¸á ááťááŹááťááŻá¸ áááźá
áşááąáŤáşá
áąáᲠááŻáśáážááşáĄááąáĄááŹá¸áĄáááŻááşá¸ áážáááąááŤáááşá áá˝áąá¸áááŻá¸ááąáŹááŤááźá
áşáá˝áŹá¸áážáŻá áážááŻáśá¸áá˝áąá¸ááźáąáŹááťááşá¸ááąáŹá፠ááźá
áşáá˝áŹá¸áážáŻáážáŻááşá¸áᏠáĄááťá
áşááźáąáŹááˇáş áĄáááŻáááŻááťáááşá¸ááźáŽá¸ááŹá¸ ááźá
áşáá˝áŹá¸áážáŹááŤá(á)á
ááŻá¸ááááşááźáąáŹááˇáşááźáážáŻáááşá¸ááŤá¸ááŹáážáŹááŤáááťá
áşáááşáážáŻáá˝áąáá˛áˇ ááźááˇáşáážááşááąááźáŽá¸ áááşááźá˛ááąáá˛áˇ Relatisnship áá˝áąáážáŹ á
ááŻá¸ááááşááźáąáŹááˇáşááźáá°áááşáážáŻáá˝áą ááááşááážááááşááźááŤáá°á¸á á
áŻáśáá˝á˛áá˝áąáá˛áˇáááşáááşá¸áᏠáááŻáááŻáážááşááźáŹááąááą á
ááŻá¸ááááşáá°áááşáážáŻá á
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˝áą ááťáąáŹáˇáááşá¸ááąááąááŤá(á
)ááŹááťááşáážáŻááᯠáááŹááĄááťáąáŹááşááťáąáŹáˇááťááźáŽá¸ááŹá¸ááźá
áşáááşááĄáá˝ááşááąáŹááşááźáŽá¸áá° (áááááá) ááᯠááźáŻááŻááş áá˛áˇáá˛áˇ ááŻááąáááá˝áąáĄá áĄáááşááąáŹááşáážááá°áá˝áąáᏠááąáŤááşá¸áááŻááşááźááşá¸áá˛áˇ ááŤá¸ááŹááźááşá¸ááᯠááśá
áŹá¸ááᏠááááşááážáááźááŤáá°á¸áá˛áˇá ááŻááąááááźáŻááŻááşáá°áá˝áąáᏠáĄáááşááąáŹááşáááş áĄááťááŻá¸áááŽá¸ (áá)ááąáŹááşááᯠááááşááąáŤáşááźáŽá¸ áĄáŽáááşááá
áşááťážááşá
áŽá¸ááźáąáŹááşá¸ááᯠááŻáśá¸ááźáŽá¸ áŚá¸áážáąáŹááşáĄááźáąáĄááąááᯠááąáˇááŹáá˛áˇááźááŤáááşá áĄááťááŻá¸áááŽá¸áá˝áąáᏠáááşá¸áááŻáˇáĄááťááŻá¸ááŹá¸áá˝áąáá˛áˇ áááşááᯠáááşá¸áááşá¸ááťááşááťááşááŻááşáááŻááşáᏠá
áááşááá
áŽá¸áážáŻáᲠááŹááťááşáážáŻááᯠáŚá¸áážáąáŹááşáááą áĄáááşáááŻááşááŻáśá¸ ááááşá¸ááťáŻááşáááŻááşáá˛áˇááźááŤáááşá ááŤáᏠáĄáąáŹááşááźááşááŹááŹáá˛áˇ áĄáááşááąáŹááşááąá¸áá˝áąáá˛áˇ ááąáŹááşáá˝ááşá áĄááťááŻá¸ááááşáá˝áąááŤá(á)á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠááááşá¸ááťáŻááşááŹáááŻááşáááşááá°áá˝áąáᏠá
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠáá
áşááťááŻá¸áááŻááşáá
áşááťááŻá¸ ááźáŻáśáá˝áąáˇáááŻááşááźááŤáááşá ááááşáááŻáˇ á
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá
áşááŻáá˛áˇ áááşáááŻááşáááźáŽáááŻáááş áááˇáşááᯠááťá
áşáááşáĄáŹá¸ááąá¸áááˇáş áá
áşá
áŻáśáá
áşááąáŹááşáážáááąááŻáśáá˛áˇ áááşáᏠá
áááşááá
áŽá¸áážáŻáááşááᯠááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ááźáŽá¸ááťáąáŹáşáá˝ážáŹá¸áááŻááşáážáŹááŤá áĽááᏠáááşáĄááŻááş ááźáŻááşáá˝áŹá¸ááźáŽáááŻááŤááąáŹáˇ á
áááşááŹááşááąá¸ááŹáĄáááąáŹá á
áŽá¸áá˝áŹá¸ááąá¸áá˝áąááźáąá¸ áĄáááşáĄáá˛áĄáááąáŹ áááˇáşáĄááąáŹááşáážáŹ ááąáŹááşááśáˇááąá¸ááąáááˇáş ááŤáááŹáá
áşááąáŹááşáážáááąáááş áááˇáşáĄáá˝ááş áĄáááşá¸áĄáááşááźáąááŤáááşá(á)    ááąáŹááŤááááşáááźá
áşááąáŹáˇáá°á¸ áá
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˝áąá á
áááşááťááźááşá¸áá˝áąááᯠááťážáąáŹáˇááťááąá¸áááᯠááŹááŹáážááá˛áˇ áĄááťá
áşááŹááşáááşá¸ááąá¸áá
áşááŻááᯠáááŻááşáááŻááşááŹá¸ááźááşá¸áᏠáááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşáááŻáááşá¸ááźážááˇáşáááşááąá¸áááŻááşááŤáááşá á
áááşááťááşá¸ááźáąáˇááźáŽá¸ áĄááťá
áşááśááąááá° áá°áá
áşááąáŹááşáᏠáĄáĄáąá¸ááááźááşá¸á áááŻááşá¸áááşá
áşáá°á¸á
ááşááźááşá¸áá˝áą áĄáááşáááŻááşááŻáśá¸ááťáąáŹáˇáááşá¸ááąáážáŹááŤá ááŹáááŻáˇáá˛áááŻááąáŹáˇ á
á˝ááşá¸áááşááźááˇáşáááşááąáá˛áˇ áááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşááᯠáááŻááşáááŻááşááŹá¸áááŻáˇááŤá(á)áĄááŹááťááşááźááşááŤáááşáááŹááŹáá˛áˇ Relationship ááᯠáááŻááşáááŻááşááŹá¸áá°áá˝áąáᏠáĄááŹááťááşááźááşááź ááŤáááşá ááťáááşáááŻááşááśá áĄááŻáááŻááşá¸áááŻá¸ááźááşáááşá ááŻááąáááá
áşááŻáážáŹ ááŹááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşááąáá˛áˇ áĄáááşááąáŹááşáááşáá˝áąáá˛áˇ áĄáááşááąáŹááşááąá¸ áĄáááşáááźáąáážáŻáá˝áąáážááá˛áˇ áĄáááşááąáŹááşáááşáááŻááźáŽá¸ áĄáŻááşá
áŻáážá
áşááŻááᯠá
ááşá¸áááşáá˛áˇááźááŤáááşá áážá
áşááŻááŻáśá¸ááᯠááŽá¸ááąáŹááşáááşáᏠáĄááąááźááşááŻáĄááŹáá˝áąáá
áąááźáŽá¸ áĄááŹááťááşááŹááᯠá
áąáŹááˇáşááźááˇáşáá˛áˇááźááŤáááşá áĄáááşááąáŹááş ááąá¸ááŹááŹáá°áá˝áąáᏠáĄááŹááťááşáážáŻááşá¸ (á)áááŽá¸ááŤá¸ááźááşááąááŹááᯠáá˝áąáˇáážááá˛áˇááźááŤáááşá(á)    áĄááťá
áşá áĄáááşáážááşá
áąáááşááĄáááşááąáŹááşáááşáá˝áąáᏠáĄááźááşáĄáážááşááŹá¸áááşáážáŻáá˝áą áááşááąáŹááşáááşá¸á áááąá¸áá˝áąááᯠááááşá¸ááťáąáŹááşá¸ááźáááşá¸á áá˝áąáĄáá°ááá˝áážáŹáá˝áąá
áŻááąáŹááşá¸ááźáááşá¸áá˛áˇ ááááᯠááťáąáŹáşáá˝ážááşá
á˝áŹááźááşáááşá¸ ááąááźááŤáááşá áĄáááşááąáŹááşááźáŻááźááşá¸áᏠáĄááŽá¸ááťááşááźááşá¸ááᯠááŹá¸ááŽá¸ááąá¸ááŤáááşá áá
áşáŚá¸áá
áşááąáŹááşáááşá¸ ááąáááŻááşááźááşá¸áᏠááąáážáŻááşá¸áááŻááźááˇáşáááşá
áąááŤáááşá áĄáááşááąáŹááşáááş áĄááťááŻá¸áááŽá¸áĄááťááŻá¸ááŹá¸áá˝áąáᏠáĄááťá
áşááźáąáŹááˇáş áááŻáááŻáĄáááşáážááşááźááŤáááşá(áá)ááťáąáŹáşáá˝ážááşááŹááŹáá˛áˇááááᯠáááŻááşáááŻááşáááŻááşáážáŹááŤáááŤáááąáŹáˇ áážááşá¸ááŤáááşá áĄááťá
áşáá˛áˇáĄááźáŽá¸ááŹá¸ááŻáśá¸ááąáŹ áĄááťááŻá¸áááşááąáŹááşáážáŻáᏠááťáąáŹáşáá˝ážááşááźááşá¸ááŤá áá°ááŹá¸áá˝áą ááťáąáŹáşáá˝ážááşáááźááşá¸áᏠáá˝áąááźáąá¸áĽá
ášá
áŹáá˝áąá áĄáąáŹááşááźááşáážáŻáá˝áą áááşá
áŹáááş áĄááťá
áşááśáááźááşá¸ááźáąáŹááˇáş ááťáąáŹáşáá˝ážááşáááŹáááŻááťáŹá¸ááŤáááşáááŽááąáŹáˇ áá°áááşáááŻáˇ ááźá
áşááŹáááş áĄááťá
áşáá˛áˇááááşá¸ááźááŤáá°á¸á âWithout Love, without lifeâ ááŤá áĄááťá
áşáááŻáá˛áˇ ááąáŤááşá¸á
ááşáĄáąáŹááşáážáŹ áááŽá¸áááşá¸á
áŹá¸áĄááťá
áşáá
áşááŻáááşá¸ááŤááŹáááŻááşááŤáá°á¸á áĄááąáŤááşá¸áĄáááşá¸á ááááşáá˝áąá ááááŹá¸á
áŻáááş áá˝áąááᯠááťá
áşáááşááźááşá¸ááŹáááşá¸ áĄááťá
áşááŤáá˛á ááŤááźáąáŹááˇáş áááááĄáá˝ááş áááşáááŻá¸áážááá°áá˝áąááᯠááááááááşá¸ ááťá
áşááąá¸áááŻááşáááᯠáá°áááŻáˇáá˛áˇ áĄááťá
áşáá˝áąáááŻáááşá¸ ááźááşáááşááśáá°áááşá¸ ááťááşá¸ááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşáá˛áˇááááᯠáááŻááşáááŻááşáááŻááşááźááĄáąáŹááşááąáŹáşáááąá¸ááŹá¸áá°-ááąáŤááşááŹáážá°á¸áááşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/healthy-relationships/suprised-benefits-of-love/
|
á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠááťážáąáŹáˇááťáááŻááşáááşáˇ áááşá¸áááşá¸ááťáŹá¸
|
á
áááşááá
áŽá¸áážáŻ áááŻááŹá áá°áá
áşááąáŹááşá
áŽáážáŹ ááá°ááŽáá˛áˇ ááŻáśá
áśáĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áá˛áˇ áááşáááŻááşááááŻááşáá˛áˇ áĄááŹááŤá á
áááşááá
áŽá¸áážáŻá áá˝áąá¸áááŹá¸áááˇáşáááᯠááąáážááşáážáŹ áááááŻááşáážáŻáá˝áą ááźá
áşááŹá
áąáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş ááťážáąáŹáˇááťááŹáááąáŹáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áááşá¸áááşá¸ááŤá ááŻááźáąáŹáááˇáş á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠááťážáąáŹáˇááťáááŻááşáááşáˇ áááşá¸áááşá¸ááťáŹá¸ á áááˇáşááᯠáááşáá˝áąáˇááťááť áĄáá°áĄááŽááąá¸áááŻááşáážáŹ ááźá
áşááŤáááşáá
áááşááá
áŽá¸áážáŻáááŻáᏠáááá˛áˇááźáŽá¸ááŹá¸áá˛áˇá
áááşáááťáąáŹáşáá˝ážááşá
ááŹááźáąáŹááşá¸áá˛áážáŻá ááźáąáŹááşá
ááŹááąáŹááşá¸áá˝ááşá¸áážáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáá
áşáá
áşáááşáá˛áˇ ááźáŻáśáá˝áąáˇáááťáááşáážáŹ ááśá
áŹá¸áááąáŹ ááŻáśáˇááźááşáážáŻáá
áşááťááŻá¸ááźá
áşááŤáááşááĄááŻááşáá˝ááşáážáŹáááŻáááşáááŻáášáááŻááşááąá¸ááśá
áŹá¸áážáŻáá˝áąáá˛áˇ áááşáááşáááŻáˇááá°áážáŻáááşáááşá¸ááťááşáážáŹááąáŹáˇáá
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠááťážáąáŹáˇááťáááŻááşáááşáˇ áááşá¸áááşá¸ááťáŹá¸ áááąáŹáˇááááşáááŻááşáááŻááşááááşá¸á
áááşááá
áŽá¸ááąáá°áá˝áąáááŻááźááşáááşáá°ááŽáááŻááşááŤáááşáááąá¸áĄáášáááŹááşáá
áşááŻ(áĽáááŹá ááŻááşáááŻááşá¸áá
á
áşáá˝á˛ á
áááş) áááşáááŻááşáá˛áˇááá°áá˝áąááᯠáĄáąáŹááşááŤáááşá¸áááşá¸áá˝áąáá˛áˇáá°ááŽáááŻááşááŤáááşáááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹáááşááŹá ááąáŹá፠(áááŻáˇáááŻááş)á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááťáŹá¸á
á˝áŹ ááśá
áŹá¸ááąááá°á á
áááşááŹááşááťáááşá¸ááąáá°ááťáŹá¸ááᯠáááşáá°ááśá
áŹá¸ ááŹá¸áááşááąá¸ááźáŽá¸ áĄáŹá¸ááąá¸á
ááŹá¸ ááźáąáŹááźáŹá¸ááąá¸ááźááşá¸ááźááşáˇáá°ááŽááŤáááąá¸ááŹá¸áá°-ááąáŤááşááŹáážá°á¸áááşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/stress-management/stress-relieving-tips/
|
áĄááťááŻááźááŻááşáá˝ááşá¸áá˛áˇáááąá¸áá˛áˇ ááááá˝áąáá˛áˇ á
ááŻá¸ááááşáá˝ááşáá˛áážáŻ
|
áĄááťááŻáááźááŻááşáá˛áˇ áááąá¸áááŻáᏠááážááááąáŹááşááᯠáážáŹá¸ááŤáááşááĄááťááŻáá˛áˇ áááŹáá áááşáá˝ááşá¸áá˛áˇ áááąá¸áá˝áąá áááşááťáąáŹáşáááşáá˝áąáĄááźááş áá°ááźáŽá¸áá˝áąáááŻááşáááŻááşáááŻá፠á
á˝á˛áááşá¸áá˝áŹá¸á
áąáá˛áˇáĄáá ááąáŹááşá¸ááŹáááŻááąáŹáˇááááá˝áąáĄáá˝ááş áĄááźá˛ á
ááŻá¸ááááşáá˝ááşááąáŹááşá
áᏠááá
ášá
áá
áşááŻááᯠááźá
áşááąáááşááŹáááşá¸ ááááşá¸ááŤáá°á¸ááąáŹáşá áĄááťááŻááŹááşááźáąáŹááˇáş áááŻááˇáşáá˛áˇ áááąá¸ááťááşá¸ááŹááąá¸ áááááŻááşááŹáááŻááşááŹá¸á áááąá¸ááĄááťááŻáá˝áą áĄáááşá¸á
áŹá¸ááąááŹá¸á áĄááťááŻá
áŹá¸áá˝ááşá¸áá˛áˇ áááąá¸áá˝áąáᏠáá˝áŹá¸áá˛áˇááśáá˝ááşá¸ááťááşá¸ááŹááąá¸áážáŹ ááźáżááŹáážáááŹáááŻááşááŹá¸á áááąá¸ááᯠáá
áşááąáˇááᯠáĄááťááŻáááşááąáŹááşáážáŻááşá¸ááťá˝áąá¸áááˇáşáᲠáĄá
áážááááźááˇáş ááááá˝áąááźáŹá¸áážáŹ áĄááźá˛ ááąá¸áá˝ááşá¸ááŻááşááąááá˛áˇ ááźáżááŹááźáŽá¸ áá
áşááŻáááŻááŤáá˛ááááąá¸áĄááťáŹá¸á
áŻá áĄááťááŻááźááŻááşááŤáááşá ááŤááᯠáĄááźá
áşáááşáááŻáˇ ááááŤáá°á¸á ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áĄáŹááŹáááŹááş áááąá¸á
á˝ááşá¸áááŻááşááąáááˇáş áááąá¸áá˝áąáá˛áˇ ááťážáŹá áĄááťááŻáá˝áąááĄááŽááŤáááşáážáŻááťáŹá¸áá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááᯠááąáŹááˇáşááááşáᏠáááŹáááŤá ááŽáĄáá°áĄááťááˇáşááᯠáĄáááşá¸ááťáąáŹááşááťááşáááŻáˇ ááźááŻá¸á
áŹá¸ááŹáááşá
áŹáááş ááąáˇá
ááş áááşá¸áááşá¸á
Ꭰááťá˝áąá¸ááąá¸áááşááąáŹáˇ áááąá¸áá˝áą áĄááťááŻáĄáá˝ááşáĄááťá˝áśá
áŹá¸áá˛áˇ ááźáżááŹááᯠááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ ááááşá¸áážáááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄááťááŻááŹááşááŹáĄáŹááŹáááŹááşáááşá¸ áááąá¸á
á˝ááşá¸áááŻááşáá˛áˇáĄááźááş áááŻááşááášááŹááťááşá¸ááŹááąá¸á áá˝áŹá¸ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáááááŻááşá
áąááŹá á
áŹá¸ááąáŹááşááąáááŻááşáážáŻááŻáśá
áśááᯠááťááşá
áŽá¸á
áąáᏠááááá˝áąá ááŹá¸áááşááŹá¸ááąáááˇáş áááąá¸áá˝áąáĄáá˝ááşááąáŹáˇ ááŹá¸áááşáážáŹ áááŻááşááŤáá°á¸ááááťááŻáˇááááá˝áąá áááąá¸áá˝áąááᯠáĄááťááŻááŻáśá¸ááá
áŹá¸áááŻáˇ ááááşáááşááŹá¸ááźá
áşáááşá áá
áŹá¸áá˛áˇáááŻáˇ ááźáąáŹáááş áááŻá
áŹá¸ááťááşááŹáᏠáááąá¸áá˝áąáá˛áˇ áĄááťááˇáşááŤá ááŻáśá¸ááá
áŹá¸ááá°á¸áááŻáˇ ááŹá¸ááźá
áşááŹá¸ááą áá°áááŻáˇáá˝áąá áá ááĄáąáŹááş áááŻá¸á
áŹá¸áážáŹááŤá ááŽáááŻááťááŻá¸ áááŻá¸á
áŹá¸áááŻááşáá˛áˇáĄá፠á
áŹá¸áááˇáşáá˛áˇ áááşáážááşáááŹááááşááťáąáŹáşáá˝ááşáá˝áŹá¸áááş áááąá¸áĄáá˝ááş áááŻááźáŽá¸ááŻáášáááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşááááťááŻáˇááááá˝áąááťááąáŹáˇ áááąá¸áá˝áą á
áááşááťááşá¸ááŹáááşááźáŽá¸ááąáŹ á
áŹá¸ááťááşááŹá
áŹá¸ááŤá
áą áááŻááźáŽá¸ áá˝ážááşááąá¸ááŹá¸áááşá ááŽáĄááŤáážáŹ áĄááááşá¸áĄáá˝ááşááážááᲠáááąá¸áá˝áą á
áááşáááŻááşá¸ááť áĄááťááŻá
áŹá¸áááąáŹáˇ ááťáąáŹáşáááşá ááźáŹááŹááąáŹáˇ áááąá¸ááááŻááşáĄááąá¸ááťáááşáááşááŹáááşá áĄá
áŹá¸áá˝áąá¸ááŹáááşá áá˝áŹá¸ááᯠáááááŻááşááŹáááşá áĄááá˝ááşááŹáááşá ááŽá¸ááťááŻááąáŹá፠á
áąáŹá
áŽá¸á
á˝áŹ ááźá
áşááŹáááŻááşáááşáááŤááźáąáŹááˇáş áááŻááˇáşáá˛áˇ áááąá¸ááᯠáĄááťááŻááťážáąáŹáˇá
áŹá¸áááŻáˇ ááááá˝áąá áááşáááŻáááşá¸áááşá¸áá˝áąáá˛áˇ áá°ááŽáááŻáˇ áááá˛áááŻááŹááᯠááźáąáŹááźááąá¸áááşááąáŹáşááĄááťááŻáá
áŹá¸ááá°á¸áááŻááźáŽá¸ ááááşáááşááŹáááş áá
áşááąáˇááᯠáááŹááááşá¸áááşá¸á
Ꭰááťá˝áąá¸áááŻáˇ áááŤáááşá áĄááťááŻááᯠááąáˇá
ááş áááŹááááşá¸áááşá¸áá˛áˇ ááŻáśáážááşááąá¸ á
áŹá¸ááąá¸áá˛áˇáááąá¸áᏠááťááşá¸ááťááşá¸ááŹááŹáá˛áˇ ááźáŽá¸ááźááşá¸áá˝áŹá¸áááŻááşááááŻáĄááťááŻáĄáá˝ááşáĄááťá˝áśá
áŹá¸ááźááşá¸áááŻáááşá¸ ááááşá¸ááťáŻááşááąá¸ááŹááąáŹááşááŤáááşáááááşáááşáá˝áąáážáŹ áĄáááşáážáŹ ááŻááˇáşáĄáá°ááŻááşá
áŹá¸ááźááŹááŹááááŹá¸á
áŻáá˝áąáĄáá˝ááş ááąáŹááşá¸áá˛áˇ áĄááąáˇáĄááťááˇáşáá
áşááŻááŤá áĄááźááşáááą áĄááťááŻááŻááˇáşáá˝áą áááşááźáŽá¸ááťá˝áąá¸ááŹáááşá
áŹáááş áĄáááşáážáŹ áááŻááˇáşááŹááŹááŻááˇáşááŻááşááťá˝áąá¸áᏠáááŻáĄááťááŻá¸áážáá
áąááŤáááşá ááŻááˇáşááŻááşáá˛áˇáĄá፠áááźáŹá¸ááťážáąáŹáˇáááˇáşáááŻáˇááá˛áˇáĄááźááş áááŻááˇáşáááąá¸áĄáá˝ááşáĄáŹááŹááááşá¸ ááźá
áşá
áąáááˇáş ááŤáááşáá
ášá
ááşá¸áá˝áąááᯠáááŻáááˇáşááąá¸áááŻáˇáááŤáááşáá
áááŻá¸áááŻááşáážáŹ áĄáá˝ááşááá°áááşáááŻáˇ ááá˛áˇáĄáĄáąá¸áá˝áąáážáŹ ááŹáááşááŻááˇáşáá˝áąáááş áááźáŹá¸ááŤáááşáážáŻááşá¸ áááŻááťáŹá¸ááąáááşááŤáááşá ááŽááᯠáĄáĄáąá¸áá˝áąáᏠáááąá¸áá˝áąáá˛áˇ áĄááťááŻá
áŹá¸ááťááşá
áááşááᯠáážááŻá¸áá˝ááąá¸áááŻááşáá˛áˇáĄááŹáá˝áąááŤáá˛ááááźáŹá¸ááŹááşááťáŹá¸áá˛áˇ áĄáĄáąá¸áá˝áą áĄá
áŹá¸ ááŽá¸áážáśáá˝áąááᯠááąááťáŹááźáááşááŹá¸áá˛áˇ ááťáąáŹáşáááşáá˝áąá áááŹááá˝áŹá¸áááŻáˇ ááŤáážáááŻááş ááąáááŻáᲠáĄááá áááŻááşááąá¸ááŤáááááá˝áąá áĄááťááŻáá˛áˇáááşáááşááŹáááş áĄáááşá¸ áĄáá˛áááŻáááŻá
ááŻááşáááşááźáááşá áĽááᏠâ áááşá¸áá˝ááşáááŻááŻááşáĄáąáŹááş á
áŹá¸ááźáŽá¸áááş ááŻááťáá˛áˇáĄááąáá˛áˇ áááźáŹá¸ááŻáśá¸á ááááşááŻááˇáş á
áá˛áˇ áĄááťááŻáá˝áą ááťá˝áąá¸ááŹááťááŻá¸á áĄáá˛áááŻááźáŽá¸ áĄááťááŻááᯠááŻáśá¸ááá
áŹá¸á áĄááááˇáşááŻááşááŹá¸ááŹááťááŻá¸áá˝áąáᏠáááąá¸áá˛áˇ áĄááťááŻá
áŹá¸ááťááşáá˛áˇá
áááşááᯠáááŻááźáŽá¸ áážááŻá¸áá˝ááąá¸áááŻááşááŹáá˛áˇ áĄáá°áá°ááŤáá˛á ááŤááźáąáŹááˇáş áĄááťááŻááŻááˇáşáá˝áąáá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ áĄáá°á¸ááááş áááŻá
ááŻááşáá˛áˇááŻáśá
áśááťááŻá¸ áááŻááşáᲠááŻáśáážááşá
áŹá¸ááąááť áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá
áşááŻáááŻáᲠáááąáŹááŹá¸ááąá¸ááŤááááąá¸áá˝áą ááźááşáááŻááşáá˛áˇááąááŹá áĄáá˝ááşááá° áážááşá¸áá°áááŻáˇ ááá˛áˇááąááŹááťááŻá¸áážáŹ áááźáŹá¸ááŻáśá¸áá˝áąá áá˝ááşááŽá¸áá˝áą ááŹá¸áá˛áˇáĄá
áŹá¸ áĄááąáŹááşá
áŻáś áá
áşááŽá¸áááśáá˝áąááᯠááźááŹá¸ááŹá áááąá¸áá˝áąáá˛áˇ á
áŹá¸ááąáŹááşáážáŻááŻáśá
áśááᯠááąáŹááşá¸ááąáŹ áĄááťááŻá¸áááşááąáŹááşáážáŻ áážáá
áąááŤáááşá ááááşá¸á
áŹá¸ááźáŽá¸áá˛áˇáĄááŤáážáŹáááşá¸ áá
áşááŽá¸áá˝áąááᯠááąááťáŹááźááşáááşááźáŽá¸ áááąá¸áá˝áąááᯠááťá˝áąá¸áá˛áˇ áĄááąáˇáĄááťááˇáşááťááŻá¸ ááŻááşááŹá¸áááˇáşááŤáááşááĄááŻááźááşá áĄáááşáááş áá˝ááşáá˛áˇ áááąá¸áá˝áąááŹááááá˝áąáá˛áˇ ááąáááŻááşááŻáśáá˝áąááᯠáĄááźá˛ááąáˇááŹááąááźáŽá¸ áĄááŻáá°áááşááźááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááŻááˇáşáá˛áˇ áááąá¸ááᯠááťááşá¸ááŹááźáŽá¸ áĄáŹááŹááážáá
áąáá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąáááŻáᲠá
áŹá¸á
áąááťááşáááşáááŻáááş áááŻááşáááŻááşá á
ááźáŽá¸ ááźáąáŹááşá¸áá˛áááŻáˇ áĄááąá¸ááźáŽá¸ááŤáááşá ááááşá¸á
áŹá¸ááźáŽá¸ áĄááťááŻáááşá¸áá˛áˇ áĄáá°áĄááťááˇáşáá˝áąá ááŻááşáážááşááźááˇáşáááşá¸ ááŻááˇáşáá˛áááąá
Ꮰá
áŹá¸áááşáá˛áˇáĄááťááˇáşáá˝áą áĄá
áážááá˛áˇ áážáŹá¸áá˝ááşá¸ááąáá˛áˇ á
áŹá¸ááąáŹááşááąáááŻááşááŻáś áĄáá°áĄááťááˇáşáá˝áąááᯠááááá˝áąáááşá áĄáááşááŻáśá¸ ááźááşáááşáááˇáşááŤáááşááĄááťááŻá
áŹá¸áá˛áˇáááąá¸áá˝áąááᯠáĄááźá
áşáááşáá°áá°ááŹá áĄááťááŻááŻáśá¸ááá
áŹá¸ááá°á¸áááŻáˇ ááŹá¸ááźá
áşááŹááťááŻá¸ áážáąáŹááşááźááşááąá¸ááŤá áááąá¸áá˝áą áĄááťááŻá
áŹá¸áᏠááźáżáᏠáááŻááşááŤáá°á¸á áĄáá˝ááşáĄááťá˝áś áá
áŹá¸áááááŻáˇáᏠáĄááąá¸ááźáŽá¸ááŹááŤá áááŻááˇáşáááąá¸áá˛áˇ áá
áşááąáˇáᏠá
áŹá¸áááˇáşáá˛áˇ áĄááťááŻáááŹááááŻááąáŹáˇ ááąááťáŹ áĄáááˇáşáĄáááşááŻááşááąá¸áááŻáˇ áĄááąá¸ááźáŽá¸ááŤáááşá áááąá¸áá˝áąáá˛áˇ á
áŹá¸ááąáŹááşááąáááŻááşáážáŻ ááŻáśá
áśáᏠáá°ááźáŽá¸áá˝áąáá˛áˇ áĄááźáŻáĄáá°ááąáŤáşáážáŹ áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ áááşááąáŹááşáážáŻáážáááąááŹááᯠáááąáˇáááˇáşááŤáá°á¸á áááŻááˇáşáá˛áˇ áá
áşááąáˇáᏠáááŻáĄááşáá˛áˇ áĄáŹááŹááá˝áą ááźááˇáşáá
á˝áŹ ááážááááŻáˇáĄáá˝ááş áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşááᯠááąááťáŹá
áŽááśáááˇáşáá˝á˛ááąá¸ááŤáHello áááŹáááş áááááşáááşááźáŽá¸áááşá¸ ááťááşá¸ááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşááźáŽá¸ á
áááşááťááşá¸ááŹá
ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááááąáˇáááşáá˝áąááᯠáááŻááşáááŻááşáááŤá
áąáááŻáˇ ááŻááąáŹááşá¸ááąá¸áááşá¸ ááŽáážáŹáᲠááááŻáśá¸ááťáŻááşáááŻááşááŤáááşá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/toddler-preschooler/toddler-nutrition/%e1%80%a1%e1%80%81%e1%80%bb%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%80%e1%80%bc%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%80%e1%80%ba%e1%80%9c%e1%80%bd%e1%80%94%e1%80%ba%e1%80%b8%e1%80%90%e1%80%b2%e1%80%b7%e1%80%80%e1%80%9c%e1%80%b1/
|
ááąááŽááąá¸ááᯠáááşáĄááťáááşáážáŹ ááťáá
áş á
ááťá˝áąá¸ááá˛á
|
ááťáá
áşááááŻáˇáá˝ááşáá
ášá
ááşá¸áá
áşááťááŻá¸ááźá
áşááźáŽá¸áááşááşááŽáááşáááááŻáááşá¸áá˛áˇáĄáŹááŹáááŹááşááťáŹá¸á
á˝áŹ ááŤáááşááąááŤáááşá ááŤááᯠááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸áááŻáˇ áĄáážáááşáá°ááąáá˛áˇááąááŽááąá¸áá˝áąááᯠááťáá
áşááťá˝áąá¸áááŻáˇáááŹá¸áááŻáˇááąááąáááŻááşá¸ ááááťááşááąáááş áááşááŤáááşáááŽááᯠááááťááşááąáá˛áˇ ááá
ášá
ááąá¸ááᯠáᎠááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áááą áĄááźáąááąá¸áá˝áŹá¸áážáŹáááŻáˇ áĄáá°áá° áááşááźááˇáşááĄáąáŹááşááŹá¸ ááąááąáááŻáˇááąâŚâŚâŚâŚááááááąáŹáşááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸á ááąááŽááąá¸áááźááˇáşá
á˝ááşá
áŹá
á
áŹá¸ááźáŽáááŻáá˛áˇ á á áĄáá˝ááşáá
áááŻáˇ ááťáá
áşááᯠá
ááťá˝áąá¸ááťááşááźááŤáááşá ááááşáááąáŹáˇ ááááˇáşááąáŹáşááąá¸ááŤáá°á¸á á ááážáŹ áááąá¸ááááááşáááŻáˇáĄááźááş ááźááˇáşá
á˝ááşá
áŹááᯠá
á
áŹá¸ááźáŽáááŻáᏠáážááşááąáááˇáş ááťáá
áşááťá˝áąá¸áááąáŹááşáá˛áˇáĄáá áĄááźááˇáşáĄá áá˝áśáˇááźááŻá¸ááźáŽááŹá¸áááŻáᏠáĄáááĄááť ááźáąáŹáááŻáˇ áááşááŤáááşáááŽáááŻááźáąáŹáááŹá ááťáá
áşá áááŻáˇáá˝ááşáá
ášá
ááşá¸ áá
áşáᯠááźá
áşááąááŹááźáąáŹááˇáşáááşá¸ ááŤááŤáááşááááŻáˇáááą ááá˛áˇ ááááŻáááşá¸á áĄáááş á áážá
áşáĄáąáŹááş áááąá¸áá˝áąáážáŹ áĄá
áŹáĄáááş ááźáżááŹáá˝áąááᯠááźá
áşá
áąáááŻááşáááŻáˇááŤááááŻáˇáááźáŹá¸ááŹááşáá
áŻááşáá°áááŻááşáá˛áˇ ááąâááŽááąá¸áááŻáááşááąáŹáˇ ááťáá
áşááᯠááááşáááşáá˛áˇáĄá፠áááŻáˇáááźáŹá¸ááŹááş áááŤ(lactosfree) áááŻááŹááᯠáá˝áąá¸ááąá¸áᏠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááźá
áşáážáŹááŤááááąá¸ááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áááąáŹáˇ á á ááŤáážáááŻááş á áážá
áşááźááˇáşááźáŽá¸ááž ááťáá
áş á
ááťá˝áąá¸áááˇáşááŤáááşá ááťá˝áąá¸áá˛áˇáĄááŤáážáŹáááşá¸ áááşá¸áááşá¸ááťááşá¸ á
ááťá˝áąá¸ááąá¸á
áąááťááşááŤáááşá áááąá¸á áááźááŻááşáá°á¸ááĄááşáááşááĄá
áŹáááźáąááźá
áşáááşáááŻáááşááąáŹáˇ áááşáááťá˝áąá¸ ááŤáá˛áˇá áĄáŹááŹá áááŹáááşáá˛áˇ áááŻááşáááşááźáŽá¸ááž ááťá˝áąá¸ááŹááááşá¸ áááşá¸áááşá¸ááąáŹááşá¸áá
áşááŻááŤáááąáŹááşáá
áşááťááş áááááŹá¸ááážáŹááááźáŹá¸ááŤáááşáážáŻ áááşá¸ááźáŽá¸ ááąááŽááąá¸áá˝áąáĄáá˝ááş ááŽá¸áááˇáş ááŻááşááŹá¸ááŹááťááŻá¸ ááźá
áşáááŻáˇááŤáááťáá
áşá áĄáááŹáážááááᯠáĄáŹááŹááááşá¸ ááźááˇáşááŤáááşá ááŽááᯠáĄáŹááŹá ááźá˝ááşáááźáŽá¸áááąá¸ááąáŹáşááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸ ááźááŻááşááźáá˛áˇ ááťáá
áşááᯠáááąá¸ááᯠááťá˝áąá¸áááşáááŻáááş ááąááŽááąá¸áážáŹ áĄááŻááᯠááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áą ááážááááŻááşááŤáááşáááąááŽááąá¸ áá
áşááąáŹááşááᯠááťáá
áş áááşááąáŹááş áááŹááááᲠá
áŹá¸áááˇáşáááşáááŻáˇ áĄáááĄááť áááşáážááşááŹá¸áᏠááážáááŤáá°á¸á ááąááŽááąá¸áá˛áˇáĄáááşáĄáá˝ááşááᯠáááŻááşááźáŽá¸áᲠáĄááá áá˝áŹááźáŹá¸ áá˝áŹá¸ááŹááŤá ááąááŽááąá¸á á ááááą á áážá
áşáĄáá˝ááşá¸áááŻáááşááąáŹáˇ áá
áşááąáˇááᯠááąáŹáşááŽáá˝ááşáá˛áˇ ááąá¸ááŻáśáá
áşááŻáśá
áŹááąáŹááş á
áŹá¸ááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşáááŽáááŻáááąáᏠáĄáááşáááąá¸áááŹáááş áá˝ááşáá
áşáááşá
Ꮰá
áááźááˇáş ááźááşá¸ááźááşá¸ááťááşá¸ áááŻá¸ááťá˝áąá¸áá˝áŹá¸ááŤá áááąá¸áááŻáĄáá˝ááşáĄááťá˝áśáááťá˝áąá¸ááá
áąáááŻáˇáááşá¸ áááááźáŻ á
áąááťááşááŤáááşá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/baby/baby-nutrition/cheese-for-babies/
|
áĄááťáááşáááŻáĄáá˝ááşá¸áážáŹ ááźááşááźááşááááşááť áᏠááąáŹááşá¸áááŹá¸á
|
ááááşááťáá˛áˇááąááŹáážáŹ áĄáá˝ááşáááşá¸áááŻáᏠááážáááŤáá°á¸á áĄááşááŹáááşááąáŤáşáážáŹ áá
áşáááᯠááąáŤááşáá ááťá
áąááááşáááŻáˇá áá
áşáááşááᯠááááąáŤááşááťá
áąáááşáˇ ááąá¸áááŻááźáŽá¸ áá˝áąáˇááá˛áˇáĄá፠áĄááşááááş á
áááşááááşáááŹááźá
áşáááŤáááşá ááźááşááźááşááááşááť ááŹá ááááşááťááąáŹááşá¸ ááťáá˝áŹá¸áááŻááşááąáááşáˇ ááŤá ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáááááŻááşáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáşááŤáááźááşááźááşááááşááťááŹá ááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸ááťáŹá¸ááŤáááşá áááŹáážááşáá˝áąáá˛áˇ áĄááźáśááźáŻááťááşá áá
áşáááşáááŻá-áááąáŤááşááąáŹááşáᲠááťááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áᲠááźá
áşááŤáááşá ááŽáááşááźááşááźááşááťááąáááş ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáááááŻááşááŹáááŻááşááŤáááşá áá
áşáááşááᯠáááąáŤááşááąáŹááşáá˛áˇ áá
áşáááᯠá-ááááąáŤááşááąáŹááşááťááŹá ááťááşá¸ááťááşá¸ááŹááŹáá˛áˇ ááááşáá˝áŹá¸á
áąáážáŹááŤáMetabolism áááŻáᏠááášááŹáááŻááşá áááŻáĄááşáá˛áˇ á
á˝ááşá¸áĄááşááááŻáˇáááşáááŻááŽááąáŹááşááťá˝ááşá¸ááąá¸áá˛áˇ ááźá
áşá
ááşááŤá ááźááşááźááşááááşááťáá˛áˇáĄá፠ááášááŹáááŻááşáážáŹ áááşáááŻááŽáá˝áą áááŻááŹáááş áááŻááąáŹááşááąáááşáááŻáˇ áá°áááźáŽá¸ áážáąá¸ááťáááŻááşááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş áĄá
áááŻááşá¸áážáŹ ááááşááťááąáááşáˇ ááąáŹááşáááŻááşá¸áážáŹ áááşáˇááąááźáŽá¸ áááşáááťááąáŹáˇááŹáááŻáˇá áááşá¸áááşá¸ ááŤáážáááŻááş áĄáááşáááąáŹááşáᲠá
áŹá¸ááąáááşáˇ ááźááşáááŹááŹááťááŻá¸áá˝áą ááźá
áşááŹááŹááŤááĄááŽáá
áşááąáŤááşá áááşáááŻáᎠáá
áááá˛áˇ ááŽááťážááŤáááşá áááŻáááŻááŹá áá
áşáááşááᯠá
áá áááşáááŻáᎠááťážáąáŹáˇá
áŹá¸ ááŤáážáááŻááş áááŻááźáŽá¸ ááąáŹááşááťá˝ááşá¸áĄáąáŹááş ááŻááşáááŻááşáááş áááŤááźáŽá ááŤááᯠáá
áşáááşááᯠáá
áşááąáŤááşááťááŤáááşáááźááşááźááşááááşááťáá˛áˇáĄá፠áááşáááŻááŽáá˝áą áááŻááąáŹááşáááŻáˇ áĄááŽáá˝áąááᯠáááťáąáŹáşáááŻááşááąáŹáˇááŤáá°á¸á ááááŻáááşá¸á áĄááŽáá˝áąá áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ ááąáŹááşááťá˝ááşá¸áááŻáˇ áááşááŹááźáąáŹááˇáşááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş áĄááŽáĄá
áŹá¸ ááźá˝ááşááŹá¸áá˝áąááᯠááąáŹááşááťá˝ááşá¸áá
áşáááŻááşáá˛áˇáĄáá˝ááş ááźá˝ááşááŹá¸ááŻáśá¸áážáŻáśá¸áážáŻáá˝áą ááźá
áşááŹááŤáááşáááąáŤááşááťáááşá
ááşáážáŹ ááááşá¸áá˝áą ááťáá˝áŹá¸ááąáááşáˇ ááášááŹáááŻááşáážáŹ ááŻáśá¸áážáŻáśá¸áá˝áŹá¸áᏠááźá˝ááşááŹá¸áá˝áą ááźá
áşááąááŤáááşáááŽáááŻááťááŻá¸ ááźááşááźááşááááşááťááááşáááŻáááş DietááᯠááąáŹáşááąáŹáşááááşá¸ááŹá¸ááž ááážáŹááŤá áĄááťáŹá¸á
áŻá ááŹáážáá
áŹá¸ ááŤáážáááŻááş áĄá
áŹá¸áá˝áą ááááŹá¸áážáąáŹááşááźáá˛áˇáĄáá˝ááş áááşáááŻááŽáĄááźááşÂ áááźáŹá¸áááŻáĄááşáá˛áˇ ááŽááŹáááşá ááášááŻááŹááşá ááááŻáááşá¸áá˝áąá፠ááťááŻáˇáá˛áˇááŹááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáşá-áááşá¸ááťáŻááşááŹá-ááŻáśá¸ááŹá-áĄáááŻá¸áĄáá
áşáá˝áą áááŻááşááŹá-ááŻááśáĄáŹá¸ááťááźáŽá¸ ááťáŹá¸ááŹááŹá-ááśáááşáá˝áą ááťá˝ááşáᏠááźá
áşááŹááŤáááşáááŤááźáąáŹááşáˇ áááşáááŻááŽááᯠááťážáąáŹáˇáááŻáˇáááŤáááşá ááŤááąáááşáˇ áá
áşáááşááᯠá
áá áááşáááŻááŽáááşááąáŹáˇ áááŻáááťážáąáŹáˇááŤáá˛áˇá áááźáŹá¸áááŻáĄááşáá˛áˇ áĄáŹááŹááá˝áą ááźááşáˇááŽáĄáąáŹááşáááşá¸ á
áŹá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşáááášááŹáááŻááşáážáŹ ááŻááşááááş áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşáááŻá¸ááťáá˝áŹá¸áááş áááŻááşáá˛á ááąáŹáşááŻááşá¸áá˝áą áááąáŹááşááááźá
áşáááşááŤáááşá ááááşáĄááąáá˛áˇ áĄááťááŻá¸áááŽá¸áá˝áą ááŹá¸áĽáááźá˝áąááŹá ááŹááŽááááşáᏠááźá
áşáááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááąá¸áá°áááŻáˇ á
áŽá
ááşááŹá¸áááş ááźááşááźááşááááşáááťáááŻáˇ áááŻááŤáááşáááŻáśáážááşáááŻáááş áĄá
áŹá
áŹá¸áááŻááşáá˛áˇáĄá፠áááşá¸ááźáąáĄáááşáááą áĄá
áŹááźáąáááşáá˝áą áá˝ááşááŹááźáŽá¸ ááťáąááťááşááąá¸ááŤáááşá áĄá
áŹá¸áážáąáŹááşáá˝ááşá¸ ááŤáážáááŻááş áá
áŹá¸áᲠáĄááźáŹááźáŽá¸ááąáá˝ááşá¸áá˛áˇáĄá፠ááŽáĄá
áŹááźáąáááşáá˝áąá áááşá¸ááźáąáĄáááşáá˛áážáŹá
áŻááźáŽá¸ áá˛ááŹááŤáááşá ááŽáááŻáá˛áˇ áááşá¸ááźáąááťáąáŹááşááźá
áşááŹááŤáááşááááşá
áŻáážá
áşáá˛áˇ ááťáŽááźáŽá¸ á
áŻááŹá¸áá˛áˇ áĄááŽáá˝áąááᯠáá
áşáá áážá
áşáááąáŹááşáá˛áˇ ááťáááŻáˇá áááşáá˝áąáˇáááťááŤáá°á¸á ááááşááťááŹá á
áááşááąáŹáˇ áážááşáááŤáááşá áĄáá°á¸áááźááşáˇ ááąáážááşáážáŹ áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááᯠááźáŹááźáŹ ááááşá¸ááŹá¸áááŻááşáááŻáˇáá˛áˇ ááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸ááážááááŻáˇáááŻáááş ááąáŹááááźáŽá¸áᲠááááşááťáááşáˇááŤáááşáááááşááťáá˛áˇ áá°áá˝áą ááźáŻáśááááşáá˛áˇ ááźáżááŹáá˝áąáááąáŹáˇ ááťááŻááşá¸áá ááźáŽá¸áááşááźááşáááşááŹááŤá ááŤáˇááźááş ááááşááŻááşááźááşáˇáááş ááááşááťáááŹáááş ááťááźáŽá¸ááŹá¸ááááşááᯠááźááşááááşáĄáąáŹááş ááááşá¸áááŹá áááŻáááşááŹááᯠáá˝áąáˇááážáŹááŤá ááááşááťááŹá áááŽá¸áážááşáááŻáˇáááŻáˇ ááąáŹááááźáŽá¸áᲠááźááşá¸ááźááşá¸ááťááşá¸ ááťááŤá ááťááşá¸ááŹáááŻáˇ ááááşááťááŹááž ááźááşááźááşááááşááťááźáŽá¸ ááąáááąáŹááşá¸ááźá
áşááááş áááąáŹááşá¸ááŤáá°á¸á[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/diet-weight-loss/what-happen-if-you-lose-weight-rapidly/
|
áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááąááťáááşáážáŹ áááŻáááŻááşá¸ááşááŻááşá¸ ááŻáśá¸áááş áááŻááˇáşáááŻáááážááşáážáŹááŹá¸
|
áááŻááşááśáááŹáážáŹááąáŹ ááźááşááŹááźááşá áá°áá˝áąááŽáážáŹá፠áá°áááťááş áá
áşáᯠáážáááŤáááşá áááŻá¸ááźááşá¸áááşááąááťáááşááááŻá¸ááźááŻá¸áá˝áą áá
áşáááŻááşá¸áááŻááşá¸áá
áşááąááťáááşáá˝áąáážáŹáááŻáááŻááşá¸ááşááŻááşá¸ ááŻáśá¸ááŹá ááŻááşá¸ááźáąáŹááŹáá˝áą ááźáŻááŻááşáááşáááŻáááş ááťážááşá
á
áşááŹááşááᯠáá˝á˛áá°ááááźáŽá¸ áĄááŻáśá¸ááźáŻááąáá°ááᯠááŹááąáŹááş áááážááşáááşáááş áááŻááŹááŤáá˛áááŽáá°áááťááşááᯠáááŻááşááśááąáŤááşá¸ áĄááźáąáŹááşáĄááťáŹá¸á áá°ááąáŤááşá¸ ááźáąáŹááşááťáŹá¸á
á˝áŹá ááąáˇáááşáááŻááş ááŻáśááźááşááąááźááŤáááşá ááááşáááşá¸áážáŹááąáŹáˇ ááŽáá°áááťááşáᏠáážááşáááşáážáŻ ááážáááŤáá°á¸ááĽáááŹááąá¸ááááş ááąáŹáá˛áá˝áŹá¸ááąáá˛áˇ áá°áá
áşááąáŹááşáᏠááŻááşá¸áááŻááşááŹá¸ááŻááşá¸ ááťáŹá¸áááŻááşááśáááŹááᯠááťáŹá¸á ááŻááşá¸áááŻááşááŹá¸áááŻáˇ ááŹáááŻááşááŤáááşáááŻáˇ ááźáąáŹááąááááŻááŤáá˛áááááşááąáŹáˇ áááŻá¸ááźááŻá¸áááŻááŹáᏠááááşááąáŹááşáá˝áąááźáŹá¸áá˛áááťážááşá
á
áşááŹááşá
áŽá¸áááşá¸áážáŻáá
áşááťááŻá¸ááźá
áşááŤáááşá ááááşááąáŹááşáá˝áąáá˛áˇ áĄáááşáááŻááşá¸áážáŹ áĄáááŻááťážááşá
á
áşááŹááşáážáááźáŽá¸ááąáŹáˇ áĄáąáŹááşááźáąáááŻááşá¸áážáŹ áĄáááťážááşá
á
áşááŹááşáážáááŤáááşá ááŽáĄááŹáá˝áąá ááźáąááźááşááąáŤáşááᯠáááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááťá
áąáĄáąáŹááş áááşááŽá¸ááŹááźá
áşááŤáááşáááťááşá¸ááťážááźááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáş áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááźáááşáá
áşáá˝ážááşáááş á
áááá ááŽááᎠááŹáááşáááŻááşáĄáá°ááťáááşáážáŻááşá¸áá˛áˇ áá
áşááťááŤáááşá ááąáá˛áˇ áĄáá°ááťáááşáááş á
á áááŻááťáŹá¸ááŤáááşá áĄáá˝ááşááťážááşááźááşááźáŽá¸ áĄááśá ááąáŹááşááááŻááşááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááś ááźáŹá¸áááźáŽáááŻáááş áááŻááˇáşááᯠáááŻá¸ááźááŻá¸ááŹáááááŹááąááťáŹááźáŽáááŻáˇ áááášááśáááŹáážááşáá˝áąá áááŻááźááŹááŤá áááŻá¸ááźááŻá¸á áááŻááˇáşááᯠááŹáááážááşáááşáááŻáááş ááŹááśááž áááŻááşááźáŹá¸ááážáŹáááŻááşááŤáá°á¸á áááŻááˇáşáĄááŽá¸ááŹá¸ááá°áá˝áąáááąáŹáˇ áááŻááˇáşáááŻáááážááşááźáŽá¸ á
áášáááˇáşáááŻááşá¸áĄááźáŹáážáŹ áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááśááźáŹá¸áááŤááááˇáşáááşáááťááşá¸ááťážáĄáŹá¸ááźááˇáş á
á
áášáááˇáşááᯠáá
áşáááŻááşáááŻáˇ áááşáážááşááŹá¸ááźáŽá¸ ááťážááşá
áŽá¸ááᯠááźááşáááźáŽá¸ááąáŹááş áááŻá¸ááťáááşá¸ááśáááŻááźáŹá¸áááťáááşáá˛áˇ áááŻááşáááŻááşááźáŽá¸ áááŻááşáá˛áˇ áááşááąáŹááş ááąá¸ááąá¸áážáŹ áááŻá¸ááźááŻá¸ áá
áşááąáááşáááŻááŹáááŻáááşá¸ áááˇáşáážááşá¸áááŻáˇáááŤááąá¸áááşááá
áşááťáááŻááşáá˛áˇ áááŻá¸ááźááŻá¸ááťážááşá
áŽá¸áᏠáá°áˇááᯠáá˝á˛ááąáŹááşáááŻááşáá˛áˇ ááźáąááźááşááąáŤáşá áá
áşá
áŻáśáá
áşááŹááŽááᯠááźáąá¸áá˝áŹá¸ááŹááźá
áşááŤáááşá áá˝ááşá¸ááąáŤááşááąáŤááşáá˛á áá
áşáááşááźááˇáşááźááˇáşáá˝áąá ááŻááşá¸ááŹááŤáááŻááşáá˝áąá áĄááąáŹááşáĄáĄáŻáś ááźááˇáşááźááˇáşáá˝áąááŽáááŻááąáŤáˇááááŻá¸ááźááŻá¸áá˝áąáᏠááŻááşá¸ááŹááŤáááŻááşáá˝áąááŽááᯠáááźáŹáá áá
áşááťááąáˇáážááá˛áˇáĄá፠áá°áá˝áąá áááŻá¸ááźááŻá¸áᏠááŻááşá¸áááŻááşá¸áá˝áąááŽááᯠáá
áşáááşáááŻáˇ áážá°ááźááşááŹááźááŤááąáŹáˇáááşáááááşáááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáşááŻááşá¸ááŹááŤáááŻááşáááŻáá˛áˇáĄááŹáá˝áąáᏠááźááˇáşááŹá¸áá˛áˇ áĄááąáŹááşáĄáĄáŻáśáá˝áąáá˛áˇ áĄááąáŤáşáááşáážáŹ áááşáááşááŹá¸ááŹááťááŻá¸á áá°ááąáááşáá˝ááşáá˝áąáá˛áážáŹ ááźááˇáşááŹá¸á
á˝áŹ ááŽá¸ááŽá¸ááźáŽá¸áážáááąáááşááŹááťááŻá¸ááźáąáŹááˇáş ááŻááᯠáááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááśáááąáˇáážáááŹááźá
áşááŤáááşááĄááąáááááş áĄááťááŻá¸ááŹá¸ áááŻáášáááŹáážááˇáş ááąáᯠáĄáŻááşááťáŻááşáážáŻáĄáá˝á˛áˇ (NOAA) áá˛áˇ áááŹá¸áááş áĄááááąá¸ááťááşáĄááááŻáááşáááşá¸áááŻáááŻááşá¸ááşááŻááşá¸áááąá¸áááşáá˝ááşá¸áážáá˛áˇ ááášááŻáá
ášá
ááşá¸áá˝áąáá˛áˇ ááťáąáŹááşááťááşááááŹáá˝áąáᏠáááŻá¸ááźááŻá¸áááážááşááŹáĄáąáŹááş ááá˝á˛ááąáŹááşáááŻááşááŤáá°á¸áá˛áˇááá°áá˝áą áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááśááźáááŹáᏠáĄááťáááşáážáŹ ááąááŹáážáŹá¸áážáŹ ááąáŹááşááąáááşááŹááźáąáŹááˇáşááŹááźá
áşáááşáááŻáˇ áááŻááŹá¸ááŤáááşá áĽááᏠâ áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááąááťáááş áĄáááŻá¸áá˝ááˇáş áĄááźááˇáşááąááŹáá˝áąá áá
áşáááşáĄáąáŹááşáá˝áąá ááąáŹááşááŻááşá¸áá˝áąááąáŤáş ááąáŹááşááąááŹááťááŻá¸ááąáŤáˇáááŤááźáąáŹááˇáş áááŻá¸ááźááŻá¸á áááŻááˇáşáá˛áˇ ááŻááşá¸ááŽááᯠááŹáážáŹáááŻááşáá°á¸áááŻááŹááᯠááááŹá¸áááşááźá
áąááťááşááŤáááşá ááááşáááşá¸ áááŻá¸ááźááŻá¸á áááźáŹá¸áĄááŹáá˝áąááŽáááŻááŹááŹááŹááźá
áşááŤáááşá áááŻá¸ááźááŻá¸áĄáá
áşááśááá°áĄááťáŹá¸á
áŻáᏠáá˝ááşá¸ááśáááşá¸ áážááşáááˇáşááźáŽá¸ áááąáŹáşáá áĄá˛áˇáᎠáááŻá¸ááźááŻá¸ááťáááşá¸áááˇáşááąááŹááᯠááąáŹááşáážááá˝áŹá¸ááźáá°áá˝áąááŹááźá
áşááźááŤáááşáááááşáááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáş áá°ááŹá¸áá
áşááąáŹááş áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááśááááŻáˇá ááźá
áşáááŻááşááźáąáááşá¸ááŤá¸ááŤáááşá áááźá
áşáááŻááşááŹááąáŹáˇ áááŻááşááŤáá°á¸á ááŤááąáááˇáş ááŻáśááźáŻáśáá˛áˇ áĄááąáŹááşáĄáŚá¸áá˛áážáŹ áážáááąáá˛áˇ áá°áá
áşááąáŹááşááᯠáááŻá¸ááźááŻá¸áááážááşáááŻáˇáááŻááŹá ááźá
áşáááŻááşááźáąáĄáááşá¸áááşá¸ááŤá¸áážááŹááŤáááááşáááŻáˇ áááŻááşá áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááśááážáŹááᯠááźáąáŹááşáá˝áśáˇáááşáá°áá
áşááąáŹááş ááŤáážáááŻááş áááŻá¸ááźáŽá¸áá˛áˇ ááťážááşá
áŽá¸ááᯠááźáąáŹááşáá˝áśáˇáá˛áˇ á
áááşááąáŹá፠Astraphobia áážááá°áá
áşááąáŹááşáááŻáááşááąáŹáˇ áĄáąáŹááşááŤáááşá¸áááşá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááŹáááŻááşááŤáááşáááąááťáŹááŹáááąáŹáˇ áááŻá¸ááźááŻá¸áá˝áą áá
áşáááŻááşá¸áááŻááşá¸áá
áşááąááťáááş ááŻááşá¸ááŻáśá¸ááąááźá
áşáááŻáˇá áĄáá˝ááˇáşáĄááąá¸áááşá¸ááŤá¸áážááŤáááşá ááŻáśá¸ááąáááşááąáŹááşááž áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááśááážáŹáááŻááşááŤáá°á¸á ááŤááąáááˇáş áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşáážáŹááźáąáŹááşááźáŽá¸ áá
áşáááşáĄáąáŹááşáá˝áą áááşáááŻáááááşááąáŹáˇ áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááśááááŻááşááźáąáááŻááťáŹá¸ááŹááᯠáááááŹá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşáááşáááŻááŹááŤáá˛á[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-habits
|
healthy-habits
|
https://hellosayarwon.com/healthy-habits/first-aid-healthy-habits/does-your-mobile-phone-attract-lightning/
|
áááŻáááŻááŹáááŻááşá¸áááşá
áş Covid 19 áá˛áˇáááşáááşáááŻáˇáĄááąá¸ááťáŹá¸áá˛áˇ ááąá¸áá˝ááşá¸áá˝áąáá˛áˇ WHO áá˛áˇáĄááźáąááťáŹá¸
|
áááşáááąáŹáážáŹ áááŻáááşáááŻáááŻááŹáááŻááşá¸áááşá
áşáᏠááášááŹáˇáááşááąáŹááŤáĄáá˝ááşáá˛áˇááťáśáˇáážáśáˇáá˛áˇáᏠááĄáááşá¸áááşááźáŹááźááşáˇááąááźáŽááźá
áşááźáŽá¸ áá°áˇáá˛áˇáááŻááşáááşáážáŻáážááŻááşá¸ááśáááŻá¸ááᯠáááŻááşááśáááŻááşá¸áááŻáááŻá ááśá
áŹá¸ááąááźáááŹááźá
áşááŤáááşá ááťááşá¸ááŹááąá¸ááŹáá á
áŽá¸áá˝áŹá¸ááąá¸á áĄááŻááşáĄáááŻááşá áá°áážáŻááąá¸áá˛áˇ á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹááťááşá¸ááŹááąá¸áá˝áąáĄááááŤáááááŻááşááťááşáážáááźáŽá¸ ááąáˇá
ááşáá°ááąáážáŻáááá˝áąáážáŹáᲠáĄááźáąáŹááşá¸áĄáá˛áá˝áąáĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ááźá
áşááąáŤáşáá˛áˇáá˛áˇáĄáá˝ááş áá°áˇáá˛áˇá
áááşááąáŤáşáážáŻáá˝áąááᯠáá
áşááášááŹááŻáśá¸á ááźáśáˇááźáśáˇááśáááşáááŻááşáĄáśááŻááąááźááá˛áˇ ááŹááá˛ááźá
áşááŤáááşá ááŽááąáŹááŤáá˛áˇáááşáááşáááŻáˇ áá°áĄááťáŹá¸ááááťááşááźááąáˇáážááá˛áˇ ááąá¸áá˝ááşá¸áá˝áąáá˛áˇ áĄááźáąáá˝áąááᯠááąáŹááşáážáŻááşáááşááźáááŻááşááŤáááşáááąáˇááŹáážáŻáá˝áąáĄáááąáŹáˇ áááŻáááŻááŹáááŻááşá¸ááşá
áşáááş ááááşá
áá
áşáá˛áˇ á
ááŽá¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąááąáŤáşáážáŹ ááŻáá
áşáááşáˇáážá
áşááŹááŽáážááşáááşáááŻááşááŤáááşá ááźáąá¸áááşáá˝áąáĄááąáŤáşáážáŹááąáŹáˇ ááąá¸ááŹááŽáá˛áˇáĄáąáŹááşáᲠáĄáááşáážááşáááŻááşááźáŽá¸ ááŽáááŻáá˝áąááąáŤáşáážáŹááąáŹáˇáážá
áşáááşáˇááąá¸ááŹááŽáá˛áˇáĄáąáŹááşáᏠáážááşáááşáááŻááşááŤáááşá ááśááąáŹááşá¸áá˛áˇ áĄááťááşáá
áşááŻáááąáŹáˇ áááŻáááŻááŹáááŻááşá¸áááşá
áşááᯠáááşááźáŹá áĄáááşááťáśá ááťá˝ááşááąá¸áááááŻáááşá¸á
áá˛áˇ ááŹáááşáĄáááşááŻáśá¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąáá˛áˇ áááşáˇá
ááşáááŻáˇááááşáááŻááŹááŤáá˛áááááŻááşáá˝ááşáááş áááąá¸ááźáąáŹáááşáážáŹ áááşáááŻáááşááźáŹáá˛áˇááąááᯠááŻáśá¸ááźáŽá¸áĄáááşáááşáˇáážááşá¸ááŤáááŤááąáááşáˇ áĄááŽá¸áĄáážáśáá˛áˇ áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşáá˝áąáááŻááąáŹáˇ áááŻá¸áááŻá¸ááąááťáŹá¸ááťáŹá¸áá˛áˇ áááşáˇá
ááşááŻáśáá˛áˇááŻáśááąáŹááşááŤáááşá áááşááźáŹááŻáśá¸á
ááŹááááŻáá°á¸áááŻáˇ WHO ááĄááźáśááźáŻááŹá¸ááŤáááşááĄá
áąáŹáááŻááşá¸ááąáˇááŹáááşá¸á
á
áşáážáŻáá˝áąáĄá áááťááŻáˇááąáŹááąáŹááŤáááŻá¸áá°á¸á
ááşááśááá°áá˝áąáá˛áˇ áá
ááşáážáŹ ááŽáááŻááşá¸áááşá
áşáážáááąáŹááşá¸áážááááŻááşááźáąáŹááşá¸áá˝áąáˇáá˛áˇáááąáááşáˇ ááŻááąáŹááşáááŻááşá¸ ááąáˇááŹáážáŻáá˝áąáážáŹááąáŹáˇ áá
ááşáááąááąáŹááŤáááŻá¸áá°á¸á
ááşáážáŻááá˝áąáˇááá°á¸áááŻáˇáááŻááŤáááşá áĄáááşááŹáááąáááŻá¸á
áá
áşáá˛áˇ ááąáá˛áážáŹ áááŻááşá¸áááşá
áşáá˝áąáˇáážááážáŻáᲠááŻááťáááşááááážáááąá¸áá°á¸áááŻáˇáááŻááŤáááşá ááŤááąáááˇáşáááşá¸ ááąáˇááŹáážáŻáá˝áąááąáŹáˇ áááşááŻááşááąáŚá¸áážáŹááźá
áşáááşáááŻáˇ WHO áááŻááşááźááşááŹá¸ááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááşáááŻááźá
áşááźá
áş áĄáááşááŹááĄáááşá¸áážáŹ á
áá
áşáááťáááşááąá¸áááŻáˇááąáŹáˇ áááŻááŤáááşááááťááŻáˇááąáŹ áĄáááşáá˝áąá¸áá˝áąá¸áá˝áąáá˛áˇ ááźáąáŹááşáá˝áąáĄááźááş ááťáŹá¸áá
áşááąáŹááşááŽáážáŹ Covid 19 áááŻá¸áážááá°áá°áá˛áˇáááá˝áąáˇááźáŽá¸ááąáŹááş áĄá˛ááŽáááá
ášááŹááşáá˝áąáážáŹá፠Covid 19 ááąáŹááŤáááŻá¸á
á
áşááąá¸áá˝áąáˇáážááá˛áˇááŤáááşá ááŤáˇáĄááźááş áá°á¸ááŹáᲠááąáŹááŤáááŻá¸áááşááąáŹááşáááŻááşááťáąáážááááşáááŻáˇáááááŤáááşá ááŽááąáŹááŤáá°á¸á
ááşááśááá°áááá
ášááŹááşáá˝áąáᏠááťáá°á¸áá°áááá
ášááŹááşáĄááťááşá¸ááťááşá¸ ááźááşáá°á¸á
ááşááŹáá˝áąáˇáá˛áˇáááąáááşáˇ áá°áááŻáˇáááąáá°áááŻááźááşáá°á¸á
ááşááŹááťááŻá¸ááąáŹáˇ ááá˝áąáˇáááąá¸ááŤáá°á¸áááŤááąáááşáˇ áááşáááŻáá˛ááźá
áşááźá
áş ááŻáááŻáĄááťáááşáážáŹááąáŹáˇ Covid áá°á¸á
ááşááśááŹá¸ááá°áá˝áąáá˛áˇ áá°á¸á
ááşááśááááŻááşááťáąáážááá°áá˝áąáᏠáááá
ášááŹááşáá˝áąáá˛áˇ áááá˝áąáˇáážáŻáááŻááťážáąáŹáˇááťáááşáˇáááşáááŻááŤáááşá áááá
ášááŹááşáá˝áąáá˛áˇ áá°áááŻáˇáĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáá˝áąá áážáąáŹááşáĄáááşáá˝áąááá
ášá
ááşá¸áá˝áąááᯠáááá˝áąáˇáááŻááşáá˝ááşááźáŽá¸áááŻááşá¸ áááşáááŻáááşááźáŹáá˛áˇ ááąááťáŹááąá¸ááźáąáŹááŹá áááşá¸áážáŻáśáˇááŹáááťážáŹáá˛áˇááťááşááŹá áĄá
áŹáĄáá°áá°á
áŹá¸ááŹááťááŻá¸áááŻáážáąáŹááşááźááşáááŻáˇáááŻááşáá˝ááşá¸ááŹá¸ááŤáááşááĄááźáąáááąáŹáˇ Yes ááŤá Covid 19 áááş ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááťáŹá¸ááŹááąáŹáááşá¸á ááŻáśá¸áá˝áą áĄá
áážááá˛áˇ ááášáááŹáážááá°áá˝áąáááą áĄááááá°á¸ááŹáážááşááąáááşáˇ ááŹááášáááŹáážáááźáᲠáááŻá¸áá°á¸á
ááşááśááąáááąáááşáˇ áááááá°ááąáŹááşá¸áááŻááźá
áşááąáá°áá˝áąáááąáᲠáá°á¸áááŻááşááŤáááşáááŻááąáááá˝áąáĄá áááąá¸áá˝áąáá˛áˇáááşááťáąáŹáşáááşáá˝áąááŹáᲠáááźáŹá¸áĄáááşáĄáá˝ááşáĄáŻááşá
áŻááá°áá˝áąáááŻáᲠááąáŹááŤáááŻá¸áá°á¸á
ááşááťáśáˇáážáśáˇáááŻááşááŤáááşá ááŤááąáááşáˇ ááźááşá¸ááźááşá¸áááşáááşááąáŹááŤááźá
áşáá˝áŹá¸áážáŻááşá¸áááąáŹáˇ áááŻáááşá¸ááŤáááşá áĄáážá
áşááťáŻááşááźáąáŹááááşááąáŹáˇ áááąá¸áá˝áąááŹáᲠáá°ááźáŽá¸áá˝áąáááŻáᲠááąáŹááŤááŹáá˝ááşáááşá¸áá˝áąááᯠá
áá
áşáááťáááŻááşááŻááşáááşáˇááźáŽá¸ áááŻáĄááşááŹáááşá
á
áşááąá¸ááŻááážáŻááśáá°ááážáŹááŤáááŻááťáááşááááąáŹáˇáááąáŤáşááąá¸ááŤáá°á¸á ááŤááąáááşáˇ ááąáŹááŤáĄáááşá¸ááźááşá¸áááşáá°áá˝áąáááŻááąáŹáˇ ááąá¸ááŻáśáááşááŻááážáŻááąá¸áááŻáˇáááŻáĄááşááŤáááşá Supportive care áááŻáˇááąáŤáşáá˛áˇ áááşá¸ááśááŻááážáŻáá˝áąá áĽááᏠáá˝áąá¸áá˛áážáŹ áĄáąáŹááşááŽááťááşááŹááşááťáá˝áŹá¸áááş áĄáąáŹááşááŽááťááşááąá¸ááŹááťáá°á¸á áĄáááşáážáŻá
ááşáá˛áˇáážáŻá
áąááŹááťáá°á¸ ááŻááşáááŻáˇáááŤáááşá ááŤááąáááşáˇ ááŽáááŻááşá¸áááşá
áşáááŻáááŻááşáááŻááşááąá
áąáááŻááşáá˛áˇ ááąá¸ááąáŹáˇááŻáááááááááááąáŤáşááŹááąá¸ááŤáá°á¸áááŹáá˝ááşááąá¸ááąáŹá ááŻáááąá¸ááąáŹáᏠá
ááşá¸áááşá
á
áşááąá¸ááąáá˛áĄáááşáˇááŹáážáááŤááąá¸áááşá ááŤááąáááşáˇ áá°áááŻááşá¸áááŻááşááŹááááşáˇ ááŹáá˝ááşáááŻáˇáááşá¸áááşá¸áá˝áąááąáŹáˇáážáááŤáááşá áááşááᯠáááşááźáŹá ááŤáážáááŻááş áĄáááşááźááşáá˛áˇ áááźáŹááááąááąááťáŹááťáŹááąá¸ááźáąáŹááŤá ááťááşá
á ááŤá¸á
ááşáá˛áˇ áážáŹááŤááşá¸ááᯠáááááŻááşááźááşá¸áááą áážáąáŹááşááźááşááŤáááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áážáŹááťáąáá˛áˇáĄá፠áá
áşááťážá°á¸ ááŤáážáááŻááş ááśááąáŹááşáá
áşáá˝áąá¸áá˛áˇááŻáśá¸áĄáŻááşááŤá áĄááŻáśá¸ááźáŻááźáŽá¸ááŹá¸ áá
áşááťážá°á¸ááᯠáĄááŻáśááááşáĄááŻáśá¸ááŤáá˛áˇáĄáážááŻááşááŻáśá¸áᲠááťááşááťááşá¸áá
áşááźáŽá¸ áááşáááŻáááşááźáŹá ááąáááŻáˇáá˛áˇ ááąááąááťáŹááťáŹááąá¸ááźáąáŹááŤá áĄááźáŹá¸áá°áá˝áąáá˛áˇ ááŻáśá¸ááąáĄáááşá¸ááŻáśá¸áá˝áŹááąááŤááĄááťáŹá¸á
áŻáážáŹááąáŹáˇ ááźáąáŹááşáááşáááşá¸ááťááşááąáŹááşááᯠááąáŹááŤááášáááŹá
ááźáááşááąáááşáˇ áá
áşáááşáááą áážá
áşáááşáˇáá
áşáááşáĄáááĄááťáá°á¸ááťáá°á¸ááźá
áşáááŻááşááŤáááşááĄááźáąáááąáŹáˇ áááŻá¸ááŤá áááááŽáááąá¸áááŻáˇááąáŤáşáá˛áˇ áááŻá¸áááşááąá¸áá˝áąáᏠCovid 19 áážáŹáĄááŻááşáááźá
áşááŤáá°á¸á áá°áááŻáˇáᏠáááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáááŻáᲠáááşáááŻááşááŤáááşá Covid 19 áᏠvirus ááźá
áşáá˛áˇáĄáá˝ááş áááááŽáááąá¸áá˝áąááᯠááŻáśá¸áááŻáˇááááŤáá°á¸á ááŤááąáááşáˇ ááąá¸ááŻáśááąá¸áááşá¸áááťááŻáˇáážáŹ áááŹáááşáá˝áąáᏠCovid 19 áá˛áˇ ááąáŹááşáááşáá˝á˛ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áááŻá¸áááşáááşááŹááŹááᯠááŹáá˝ááşááŻááááŻáˇáĄáá˝ááş áá áááŽáááąá¸áá˝áąááᯠááŻáśá¸áááşááźááŤáááşáHello Health Group áááş ááąá¸ááᏠáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáĄáááşááźáŻááťááşááťáŹá¸áážááˇáş ááŻááážáŻááťáŹá¸ áááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[covid_19]á[embed-health-tool-bmi]
|
infectious-diseases
|
infectious-diseases
|
https://hellosayarwon.com/infectious-diseases/coronavirus-infectious-diseases/%e1%80%80%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%9b%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%94%e1%80%ac%e1%80%97%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%84%e1%80%ba%e1%80%b8%e1%80%9b%e1%80%95%e1%80%ba%e1%80%85%e1%80%ba-covid-19-%e1%80%94%e1%80%b2/
|
áááŻááşááśáĄáŹá¸ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇ ááŻááşááąáŹááşáááˇáşáá˛áˇ áĄááťááşáĄááťááŻáˇ
|
ááąáŹááŤáá˝áąááááşá¸ áááşá¸ááŤáááá ááąáŹááŤáá˝áąááąáŤáşááŹáááŻááşá¸áážáŹááŹáá˝ááşááąá¸á ááŻáááąá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááŻááşááźááąáááˇáş ááąáŹááŤáá
áşáᯠá
á
ááźá
áşááźáŽáááŻááŹáá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸á ááŻáááąá¸áá˝áąááᯠááťááşááťááşá¸ááŻááşáááŻáˇááááŤáá°á¸á áĄááťáááşáá
áşááŻáá°áááŤáááşá ááŽááŹááážáŹááąáŹááŤáá°á¸á
ááşááŹááťááŻá¸ áááźá
áşá
áąáááŻáˇáááŻáááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááŹáá˝ááşáááŻááşáááˇáş áááşá¸áááşá¸áá
áşááŻááááŻááşááśáĄáŹá¸ááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááźá
áşáĄáąáŹááş áááŻá
ááŻááşáááŻáˇááŤááááŻááşááśáĄáŹá¸ ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇáááŻáááş ááŽáĄááťááşááąá¸áá˝áąááᯠáááŻá
ááŻááşáááŻáˇáááŻááŤáááşááĄáŹááŹáááźááˇáşáááŤá
áąáááąáˇá
ááşá
áŹá¸ááŻáśá¸áá˛áˇáĄá፠áĄáŹááŹáááźááˇáşááĄáąáŹááş á
áŹá¸ááŻáśá¸áááŻáˇáááąáŹáşááąáŹáşááąá¸áĄááąá¸ááŤááŤáááşá áĄáŹááŹáááźááˇáşááážáŹááášááŹáááŻááşáážáŹ áĄááşáĄáŹá¸ááźááˇáşáááźáŽá¸ áááŻááşááśáĄáŹá¸ááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸áááŻááşáážáŹááŤá ááąáˇá
ááş á
áŹá¸ááŻáśá¸áá˛áˇ áĄááŹááá˛áážáŹááááŻáááşá¸áá˛áˇááŽááŹáááşá ááášááŻááŹááşáá˝áą ááŻáśááąáŹááşááźááˇáşáá
á˝áŹ ááŤáááşáĄáąáŹááş á
áŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸ááŤááĄáááşááąá¸áááŤá
áąááĄáááşááąá¸ááááŻáˇá ááášááŹáááŻááş ááťááşá¸ááŹáááŻáˇáĄáá˝ááş áááŻáĄááşáá˛áˇáĄááťááşáá
áşááŻááąáŤáˇá ááááŻááşá¸ áĄáááşááťáááşááᯠáĄáááşá¸ááŻáśá¸ á ááŹáᎠáážááĄáąáŹááş áááŻá
ááŻááşááŤááĄáááşááťáááşá áĄáááşá¸ááŻáśá¸ á ááŹááŽáááą áĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ á ááŹááŽáážááááŻáˇ áááŻááŤáááşáááąááŹááşááźááˇáşáááŤá
áąáááášááŹáááŻááşáá˛áˇ áá ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸ááťáąáŹáşááᯠáá˝á˛áˇá
ááşá¸ááŹá¸áá˛áˇ ááąááŹááşááźááˇáşááááŻáˇáááşá¸ áĄááąá¸ááŤááŤáááşá ááąááŹááşááźááˇáşáááž ááášááŹáááŻááşááąáŹ á
áááşááŤááťááşá¸ááŹáááşá¸áááşá¸ááźáŽá¸ ááąáŹááşá¸áá˝ááşáá˛áˇ áááŻááşááśáĄáŹá¸ á
áá
áşááᯠáááŻááşáááŻááşáááŻááşá
áąáážáŹááŤááááŻááşáááşáážáŻááşáážáŹá¸áážáŻáážáááŤá
áąááĄááŻááşáá˝áąááťáŹá¸ááąáááşááąáŹááşááž áá
áşááąáˇááŹáá˛áˇ áĄááťáááşáá˝áąáá˛á áá
áááá
áş ááŹááŽáááşááąáŹááşáááŻáááŻááşáááşááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááŻááşááŤá áááşá¸ááťážáąáŹááşááŹá Gym áá˝áŹá¸ááŹá á
ááşááŽá¸á
áŽá¸ááŹá áááŹáááąáŹáááŻááşáᏠá
áááźááˇáş ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááąá¸áá˝áąááᯠááŻáśáážááşááŻááşááąá¸ááŤááá
áşáááŻááşááą áááˇáşáážááşá¸ááąá¸áááŻá
ááŻááşááŤááá
áşáááŻááşááąáááˇáşáážááşá¸ááąá¸á áááŻááşááśáĄáŹá¸áĄááąáŤáşáážáŹ ááąáŹáşááąáŹáşááąá¸ áááşááąáŹááşááąáá˛áˇáĄááťááşáá
áşááŻááąáŤáˇá ááŽááąáŹáˇ áááŻááşááśáĄáŹá¸ ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇáááŻáááş ááąáˇá
ááşááąááťááŻá¸áááşáˇá
ááşááŤá áá
áşááąáá˛áˇáĄááŹáá˝áąááᯠáááŻááşááźáŽá¸áááŻááşá¸á áĄá
áŹá¸áá
áŹá¸áááşáá˛áˇ áĄááźááşá ááźááşááŹáááŻááşá¸áážáŹ áááşáááŻááąáá˛áˇáááşááźáŹáĄááŻáśá¸ááźáŻááźáŽá¸ ááąááťáŹá
á˝áŹ áááˇáşá
ááşááąá¸ááźáąáŹááŤááá°á
á°áá°ááąá¸ááᯠáážáąáŹááşááŤááá°á
áŻáá°ááąá¸ááťáŹá¸áá˛áˇ ááąááŹáá˝áąááᯠáá˝áŹá¸ááŹáááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąáĄáá˝ááşááá°áá°á¸á
ááşááśááááŻááşááźáŽá¸ áááŻááşááśáĄáŹá¸ááᯠáááááŻááşá
áąáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áá°á
áŻáá°ááąá¸áááŻááťáąáŹááşááŤáááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸ááŤááááŻááşááśáĄáŹá¸á ááąáŹááŤáá˝áąááᯠááŹáá˝ááşááąá¸áááşáááŻááąáááˇáş ááźááŻáááşááŹáá˝ááşááŹááááşá¸ áááşá¸áááşá¸ááąáŹááşá¸áá
áşááŻááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş áááŻááşááśáĄáŹá¸ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇáááŻáááşááŹááŽááŻááşáá˝áąá¸ááŹáá˝ááşááąá¸áá
áááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąááᯠááźááŻáááş áááŻá¸ááŹá¸ááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤááááˇáşáááˇáşáá˛áˇáááŻááşáĄááąá¸ááťáááşáážáááŤá
áąááááŻááşááśáĄáŹá¸ááąáŹááşá¸áááŻáˇáááŻáááşáĄááá˝ááşááąáááŻáˇ áááźá
áşáááᯠáážááááˇáşáá˛áˇ áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşáááş áááşá¸ááąááŹá ááťáŹá¸ááąááŹááťááŻá¸áááşá¸ áááźá
áşááąáááŤáá°á¸á ááŤááźáąáŹááˇáş áááˇáşáááˇáşáá˛áˇ áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááᯠááááşá¸áážááááŻáˇáááŻááŤáááşááĄáááşáááąá¸ááááşááťážáąáŹáˇááŤáááźá
áşáááŻááşáááş áĄáááşáá˛áˇâááąá¸ááááşááᯠááźááşáááŻááşááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤá ááŤáá˝áąá ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáĄááąáŹááşáĄáá° áááźáŻáááᯠáááŻááşááśáĄáŹá¸ááᯠáááááŻááşá
áąáááŻááşáá˛áˇ áĄááá áĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸ááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş ááťááşá¸ááŹáá˛áˇ áááŻááşááśáĄáŹá¸ á
áá
áşááᯠáááŻááşáááŻááşááťááşáááşáááŻáááş áĄáááş áá˛áˇ ááąá¸ááááşááźááşááŤáá
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˝áąááᯠááźáąááťáąáŹáˇááŤáá
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˝áąá áááŻááşááśáĄáŹá¸ááᯠáááááŻááşá
áąáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸áá˝áąáá˛ááá
áşááŻááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş áááŻááşááśáĄáŹá¸ ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇ áááŻáááş á
áááşááá
áŽá¸áážáŻ áááşá¸áááşá¸ááąáááŻáˇáááŻááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááąáˇá
ááşááŽááťááşá¸ááŹá¸ááąáŹááşááŹááááŹá¸áááŻááşáᏠáááŻááťááŻá¸ á
áááşááá
áŽá¸áážáŻ ááźáąááťáąáŹáˇá
áąáá˛áˇ áĄááąáˇáĄááťááˇáşááąá¸áá˝áąááᯠááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
respiratory-health
|
respiratory-health
|
https://hellosayarwon.com/respiratory-health/common-cold/how-to-boost-your-immune-system/
|
ááźááşáááŻááşááŹááᯠáááşááąáŤáˇááąáŤáˇ ááá˝áąá¸ááŤáá˛áˇá
|
ááźááşáááŻááşááŹááᯠáááşááąáŤáˇááąáŤáˇ ááá˝áąá¸ááŤáá˛áˇááááąá¸ááᯠááźááşáááŻááşáááśáá˛áˇáááŻáá˛áˇ á
ááŹá¸ááᯠáááá ááźáŹá¸áá°á¸ááąáážáŹááŤá áááąá¸ááᯠáĄáááşááąáááş ááźááşááąáŹááşáá˛áˇ ááááşááąáŹáşá ááŻáááşáááŻáááşá¸ áááźááşáááşá¸ áá˝ážá˛ááą áááąá¸ ááźááşáááŻááşáááśáá
áąáá˛áˇáááŻááŹá ááąááąááąááąáááŻáˇáĄááąáá˛áˇ áááŻá¸áááŻá¸áá˝áŹá¸áá˝áŹá¸áá˝áąááŽáááą áááźááşáááşá¸ ááźáŹá¸ááąááááˇáş á
ááŹá¸áá˝áąááŤááááŻá¸áááŻá¸áá˝áŹá¸áá˝áŹá¸ááŽááááşááŹá¸áááŻááąáŹáˇ áááŻááşááąá¸ááŤáá°á¸á ááąá¸áááşá¸ áá˝áŹá¸ááźáá˛áˇáĄááŤáážáŹáááşá¸ áááąá¸áážáŹ ááźááşááŻááąá¸áá˝áą áá˝áąáˇáá˛áˇáĄááŤááťááŻá¸ááźá
áşááźá
áş áááááąá¸áá˛áˇáĄááąáá˛áˇ ááźá
áşááźá
áş áááąá¸ááᯠááźááşááááŻááşáĄáąáŹááş ááąááťáŹ áááŻá
ááŻááşááąáŹáşá ááąáˇáááşá¸ááąáˇáááş áĄáááşáááşááąáŹááş ááźááşááąáŹááşáá˛áˇáᲠááááşááąáŹáşáááŻáá˛áˇ áááŹáááşáá˝áąáá˛áˇ áĄáážáŹá
ááŹá¸áááŻá፠ááŹá¸áááşáááąáĄáąáŹááş ááźáŹá¸áá°á¸ááąáážáŹááŤáááŤá ááááşááᯠáááŻáĄááşáááŻáˇ ááźáąáŹááąááŹááŤá ááźááşáááŻááşááŹá áĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşáážáŹáááşááźá
áşáá˛áˇ áĄááŻáĄááááˇáşááąá¸áááŻááŹáááş áááŻááŤáááşáááźááşáááŻááşááśáááŹááťáŹá¸ ááŹáááşá¸ááąáááŻáˇáááşá¸ áĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşáážáŹ áĄááŽááąáŹááşáĄááŻááąá¸ááąáŹááşááźá
áşáᏠááááşááŤá¸ááąááťá˛ááąá¸ áĄáŻáśáááŻááşáááş áááşáááŻááşá¸ááᯠáááşááŹáá˝áŹá¸áážáŹáá˛áááŻáˇ áá˝áąá¸ááąááŹááŹá¸ ááąááąááąááąáááŻáˇááąá ááááşáááąáŹáˇ ááźááşáááŻááşááŹá áĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşá ááźááşáááŻááşáᯠááąá¸ááąá¸ááąá¸ áááŻááŹáááşáááŻááźáŽá¸ ááźááşá¸áááşáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ ááźáżááŹáá˝áą áážáááŤáááşáááźááşáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş áááąá¸ááᯠáĄáááşáĄáášáááŹááş ááźá
áşá
áąáááŻááşáá˛áˇ ááąáŹááŤáá˝áą ááźá
áşááźáá˛áˇ áá˝áąá¸áá˝ááşááŻááşáá˝áąá¸ááąáŹááŤá ááťáááşáŚá¸áážáąáŹááşááąáŹááşááąáŹááŤáá˝áąááᯠááśá
áŹá¸áá
áąáááŻááşááŤáááşáááźááşáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş áááąá¸ááᯠáĄáááşáĄáášáááŹááşááźá
áşá
áąáááŻááşáááᯠáĄáááşáááŻáśá¸áážáŻáśá¸áá˛áˇáááşááąáŹááş áá
áşáááşááŻáśá¸ ááááşá
á˝ááşá¸áá˛áˇ áĄááąáĄááŹá¸ááźá
áşá
áąáááŻááşáá˛áˇ ááťáááşáŚá¸áážáąáŹááşááąáŹááş ááąáŹá፠ááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşáááťáááş áŚá¸áážáąáŹááşááąáŹááşááąáŹááŤáᏠâCulex áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸ ááźááşááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáá˝áŹá¸áá˛áˇ ááąáŹááŤáá
áşááťááŻá¸ááąáŤáˇá ááąáŹááŤáááŻá¸áážááá˛áˇ ááźááşá áááşá áᲠá
ááŹáá˝áąááᯠáááŻááşááŹá¸áá˛áˇ ááźááşáááááˇáş áá°ááŽááᯠáá°á¸á
ááşáá˛áˇ ááąáŹááŤááŤá áááá ááŻáážá
áşá ááťáááşáááŻááşááśáážáŹ á
áááşááźá
áşáá˝áŹá¸áá˛áˇááŹááźá
áşááźáŽá¸ ááąáŹááŤáááŻá¸áá°á¸á
ááşááśááá˛áˇáĄá፠áŚá¸áážáąáŹááşáážáŹ áááŻá¸ááźááˇáşááźáŽá¸áŚá¸áážáąáŹááşááᯠáááááŻááşá
áąááŹááźáąáŹááˇáş ááťáááşáŚá¸áážáąáŹááşááąáŹááş ááąáŹááŤáááŻáˇ ááąáŤáşááŹááŤáááŽááąáŹááŤáááŻá¸á áááąá¸áá˝áąáážáŹ áĄááźá
áşááťáŹá¸ááźáŽá¸ áá°ááźáŽá¸áá˝áąáážáŹáááşá¸ ááźá
áşááąáŤáşááśá
áŹá¸ááááŻááşááŤáááşá áĄáážáąáˇááąáŹááşáĄáŹáážá áá
áááááşááťá˝ááşá¸áá˝áąáá˛áˇ ááášááŹáˇ áĄáážáąáˇááťáŹá¸áááŻááşááśáá˝áąáá˛áˇ ááťáąá¸áááşááąááá˝áąáážáŹ áĄááźá
áşááťáŹá¸ááŤáááşá áĄáážáąáˇááąáŹááşáĄáŹááž áááŻááşááśáá
áşáᯠááźá
áşáá˛áˇ ááźááşááŹáááŻááşááśáážáŹáááşá¸ áĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛áˇ ááąáŹááŤáá
áşááťááŻá¸ááŤáááŽááąáŹááŤáááźáŽá¸ááŹá¸áá˛áˇ ááąáŹááşáááşáá˝á˛áĄááąáá˛áˇ ááąááŻáśá¸ááŹááťááŻá¸ ááźá
áşáááŻááşáááᯠááŹáááşáááşáĄááááŹááşááťááŻáˇáá˝ááşá¸ááŹá á
ááŹá¸áááźáąáŹáááŻááşááŹá ááážáŻááşáážáŹá¸áááŻááşááŹá áááşááŹááŚá¸áážáąáŹááş áááááŻááşááťááşá
áŽá¸ááŹá áážááşááŹááş áá˛áˇ áĄáŹááŻáśááźáąáŹ áááááŻááş ááťááşá
áŽá¸ááŹáá˝áąááᯠááśá
áŹá¸áá
áąáááŻááşááŤáááşá ááŽááąáŹááŤáᏠáĄáááşá¸ááᯠááźáąáŹááşá
áᏠááąáŹááşá¸ááŤáá˛áˇ ááąáŹááŤáá
áşááťááŻá¸ááŤáááŽááąáŹááŤá áá
áşááźáááşáá
áşááŤááąáŹááşáᲠááąáŹááŤáááŻá¸áááşááąáŹááşááŹá¸áá˛áˇ ááźááşáááŻááşááááŻáśáá˛áˇ áá°á¸á
ááşááśá
áŹá¸ááááŻááşááŹááŤá áĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşáážáŹá ááźááşáááŻááşáááŻáˇ ááźá
áşáá˛áˇ ááźááşáááŻááşááŻááąá¸áᲠáááŻááąáááˇáş ááźááşáááŻááşáá˛áˇááąááŹáááą ááźááşá áááŻááşáá˛ááᯠáááŻáˇáá˝ážááşáááŻááşáá˛áˇ ááąáŹááŤáááŻá¸áááąáŹáˇ áááąá¸ááᯠáĄáááşáĄáášáááŹááş áááááŻááşá
áąáá˛áˇáĄáá ááźááşá¸áááşááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áą áĄáášáááŹááşáááą ááŹáá˝ááşáááŻáˇáááŻáááş ááąááŽááąá¸áá˝áąááᯠááźááşáááŻááşáááśááĄáąáŹááş ááąááťáŹ áááŻá
ááŻááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşáááźáąáŹááşá
ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááťáááşáŚá¸áážáąáŹááşááąáŹááşááąáŹááŤá áĄááŻááťáááşáá ááŻááá˛áˇááąá¸ ááážáááąá¸ááŤáá°á¸á ááŤááąáááˇáş ááśááąáŹááşá¸ááŹáá
áşááŻá ááŹáá˝ááşáááŻááşáá˛áˇ ááąá¸áážáááąááŹááŤá áááąá¸ááᯠááźááşáááŻááş áááśááĄáąáŹááş áĄááźááş ááŹáá˝ááşááąá¸ áááŻá¸áážáśááąá¸ááźáŽá¸ ááąááŽááąá¸ááᯠááŽááźáąáŹááşá
ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááąáŹááŤááąá¸áááą ááŹáá˝ááşáááŻááşááŤáááşáááťáááş áŚá¸áážáąáŹááşááąáŹááşááąáŹááŤááŹáá˝ááşááąá¸á Japanese encephalitis virus áááŻáˇááąáŤáşáá˛áˇ ááťáááşáŚá¸áážáąáŹááşááąáŹááş ááąáŹááŤááźá
áşá
áąáá˛áˇáááŻááşá¸áááşá
áşááᯠááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşá ááąáŹááŤáááŻá¸áážááá˛áˇ ááźááşáááŻááşááśááá˛áˇáĄááŤáážáŹáááşá¸ áááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşááᯠááąáŹááŤáááźá
áşáĄáąáŹááş ááŻááś áááŻááşááŻááşáááŻáˇ áá°ááŽááąá¸ááŤáááşáááąááŽááąá¸ áĄáááş á á áááŻááŹáá˛áˇ ááťáááşáŚá¸áážáąáŹááşááąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸ á
áááŻá¸ááąá¸áááŻáˇáááŤááźáŽá primary immunization (áááĽáŽá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸)áĄááąáá˛áˇ áĄáááş á ááážáŹ áá
áşááźáááş áááŻá¸ááąá¸áááŤáááşáááąááŽááąá¸ááᯠáááşááąáŹááşá¸ááŹáá˝ááşááąá¸(booster dose) áááŻá¸ááťááşáááş ááąáŹááşáá
áşáážá
áşá áážá
áşáážá
áşááąáŹááşááąáááş áááŹáááşáá˛áˇ áááŻááşáááşááźáŽá¸ áááŻá¸áááŻááşááŤáááşááááąá¸áá˝áąáážáŹ áááŻááşááŤáá°á¸ ááŽááąáŹááŤá áá°ááźáŽá¸áá˝áąáážáŹáááşá¸ ááźá
áşáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş áĄáá˝ááşááąáŹááşááźáŽá¸áá°áá˝áąáážáŹáááşá¸ áááŻá¸ááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşá áááážá
áşáĄáááş áá°ááźáŽá¸áá˝áąáááŻáááşáááşá¸ áá
áşááŤáᲠáááŻá¸ááąá¸áááşáááŤáááşá áá°ááźáŽá¸áá˝áąáááŻááąáŹáˇ áááşááąáŹááşá¸ááŹáá˝ááşááąá¸ (booster dose) áááŻá¸ááťááşáááş á
áážá
áşááąáŹááşááąááž áááşáááŻá¸áááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş ááąááŽááąá¸ááᯠááźáąáŹááşá
ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááťáááşáŚá¸áážáąáŹááşááąáŹááşááąáŹááŤááᯠááŹáá˝ááşááąá¸ááťááşáááşáááŻáááş ááźááşáááŻááşáááśááĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸ááŹáá˛áˇáĄáá° ááŻáśááąáŹááşáá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąááᯠáááŻá¸áážáśááŹá¸ááąá¸áááŻáˇááŤááá˛âŚâŚ.. ááźááşáááŻááşááŹááᯠáááşááąáŤáˇááąáŤáˇááá˝áąá¸áááŻáˇ ááŹááźáąáŹááˇáşááźáąáŹáááŹáá˛áááŻááŹááᯠááááźáŽááŻááşá ááźááşááááŻááşá
áąáá˛áˇáááŻáˇ ááźáąáŹááŹááᯠááŹá¸áááźáŽá¸áᲠááąááŽááąá¸ááᯠááźááşáááŻááş áááśááĄáąáŹááş ááąááťáŹááąá¸ áááŻá
ááŻááşááąá¸áááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áąáááşá¸ áážááşáážááşáááŻá¸ááąá¸ááźá
ááŻáˇááąáŹáşá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/child-health/infectious-diseases-in-children/never-underestimate-the-destroying-power-of-a-small-mosquito-bite/
|
ááŻááşá¸ááąáŤáşáážáŹ ááąáá
áşááźááşá¸
|
ááąáá
áşáááşáááŻááŹááťááŻá¸á ááąáá˛áážáŹ áá
áşáá˝ááşá¸ááŹááᯠáááŻáááŻááŹááŤá ááŤááąáááˇáş ááąáá
áşáááŻááşá¸ááąáŹáˇ ááąáá˛áážáŹ ááźá
áşááąááááˇáşáááşáááŻáˇ áá
áşáá
áşááť áá˝áąá¸áááŹá¸áááŻáˇáááááŻááşááŤáá°á¸áááąáá
áşáá˛áˇ áááşá¸áááşá¸áĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áážááááŻááşááŤáááşá ááąáááşááąáŤááşáážáŹ ááąáá
áşáááŻááşááááŻá ááŻááşááąáŤáşáážáŹ ááąáááşá¸áááşá¸ ááąáá
áşáááŻááşáááşáááŻáááş áĄáśáˇááźááąááźáááŹá¸á ááŻááşá¸ááąáŤáşáážáŹ ááąáá
áşááźááşá¸ áĄááźáąáŹááşá¸ááąá¸ ááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşáááąááážááá˛áˇ áĄááźáąáĄááąááťááŻá¸áážáŹ áĄáážááşááááş ááąáá
áşáááŻááşááŤáááşá ááŻááşá¸ááąáŤáşáážáŹ ááąáá
áşááźááşá¸ á áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸ áĄáŹá¸ááźááˇáşáááşá¸ á ááťááŻá¸áážáááŤáááşá áĄááźáąáŹááşáĄáááŻááşá¸ ááąáá
áşááźááşá¸ (Dry Drowning) áááş ááąáŹááşááťááąáá
áşááźááşá¸ (Secondary Drowning ááŤáážáááŻááş Delayed Drowning) áááşááŤáááŽáááŻáááşá¸ááťááŻá¸áá˛áˇ ááąáá
áşááŹá áááąáŹáşáááááşá¸áááşá¸áá˛áˇ áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áá˛ááᯠááąáááşáá˝áŹá¸ááŹááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáááŹááťááŻá¸ááŤá ááŻáśáážááş ááąáá
áşááŹáá˛áˇ áĄáááşáááşáá˝á˛ááźáŹá¸ááźáŽá¸ááąáŹáˇ ááąáá˛áˇ áááá˝áąáˇááźáŽá¸ áĄááťáááşáĄááąáŹáşááźáŹááąáŹáˇááž áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áááááŻááşááźáŽá¸ áĄáááşáážá°ááťááşááąááŻáśá¸áááŹááťááŻá¸ ááźá
áşááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş Dry Drowning áá˛áˇ Secondary Drowning á ááťááŻá¸ááŻáśá¸áᏠááąáá˛áážáŹ áážáááąá
ááşáážáŹ ááąáá
áşááąááŻáśá¸áᏠáááŻááşáá˛á ááąááťááŻá¸ááźáŽá¸ááťáááşá ááąáá°á¸ááźáŽá¸ááťáááşá ááášááŹáááŻááşááąáŤáşá ááąáá˝áąááᯠáááˇáşá
ááşááźáŽá¸ááťáááşá ááźáąáŹááşáá˝áąáˇáĄáąáŹááş ááźáŻááŻááşááźáŽá¸ááťáááşáá˝áąáážáŹááž ááąááážááá˛áˇááąááŹáážáŹ ááąáá
áşááąááŻáśá¸áá˛áˇ ááźá
áşá
ááşáá˝áąááźá
áşááŤáááşááááá
ááŻáážá
áş áá
áşáážá
áşáĄáá˝ááşá¸áážáŹáááş ááášááŹááąáŤáşáážáŹ áá°ááąáŤááşá¸ á ááżá á
áááşá¸ááąáŹááş ááąáá
áşáá˛áˇ ááźáżááŹááᯠááźáŻáśááŻáśáá˛áˇááźáááźáŽá¸ áááááá ááąáŹááşá áĄáááşááŻáśá¸áážáŻáśá¸áá˛áˇááźááŤáááşá áĄá˛áˇááŽáá˛áááž á
áááá ááąáŹ áááŹáá áááąá¸áá˝áąááźá
áşááźááŤáááşááááąá¸áá˝áą ááąáá
áşááá˛áˇ áĄááá áĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸áá˝áąáá˛áážáŹDry Drowningá áĄááááĄááťááşááźá
áşááŤáááşá áĄááąáááááşáááŻááşááśáážáŹ Dry Drowning ááźáąáŹááˇáş áááąáŹáşááááźá
áşáá˛áˇáá° áŚá¸ááąáᏠá áážá
áşááᯠáááˇáşáážááşá¸ááźáą áááá áááşá¸ááťááşáááˇáşáážáááźáŽá¸á ááŽáá˛á ááá ááťáąáŹáşááąáŹááşáᏠáĄáááşááŻáśá¸áážáŻáśá¸áá˛áˇáĄáá ááźáŻáśááŻáśááźáááŤáááşáDry Drowning ááąáá
áşááŹááŹááąáá°á¸ááŹá ááąááťááŻá¸ááŹááááŻá¸ááźááşá¸ááźááşá¸áááşáááşááááŹáá˝áąááźáąáŹááˇáş ááŤá¸á
ááşáᲠááąáááŹá ááťáŹá¸ááťáŹá¸ áááşáá˝áŹá¸ááŹá ááąáááşááŹáá˝áąááźá
áşááźáŽá¸ááťáááşáážáŹ ááźá
áşáááşááŤáááşá áĄá˛ááŽáĄááťáááşáá˝áąáážáŹ áááąáŹáşáá (ááąáá˝ááşá¸ááźáŽá¸) ááąáá˝áąááᯠáá°áááŻáˇáá˛áˇ áážáŹááąáŤááşá¸áá˝áąáááááˇáş áážá°áá˝ááşá¸áááááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş ááźá
áşááᏠááźá
áşááŤáááşáááąáá˛áážáŹ áážáááąá
ááş ááŤáážáááŻááş ááąáá˛áˇáááá˝áąáˇááąá
ááşááŻááşá¸á áááąáŹáşáá áážá°áážááŻááşáááááŻááşáá˛áˇ ááąáá˝áąáᏠáĄááŻááşáá˛áá ááąáŹááşáážáááá˝áŹá¸áᲠáĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áá˛áážáŹ ááááşáááŻáˇááśáááŻááşáááŹá Dry Drowning ááᯠááźá
áşá
áąááŤáááşá ááŽááźá
áşáááşááźáąáŹááˇáş áĄááťáááşáĄáááşááźáŹááŹááťáááşáážáŹ Asphyxiation áááŻáˇ ááąáŤáşáá˛áˇ áĄáąáŹááşááŽááťááş ááŻáśááąáŹááşá
á˝áŹáááážááᲠáĄáááşáážá°áááá˛áˇ áĄááźáąáĄááąááźá
áşááŹááźáŽá¸ áĄáááşáĄáášáááŹááşááᯠááŻáášáááąá¸áážáŹááźá
áşááŤáááşáááŤá¸á
ááşáááą áĄááźáŻááşáá˝áą áá˝ááşááŹá áĄáááş ááážá°ááąáŹáˇááŹáá˝áąááááşá¸ Dry Drowning áá˛áˇ ááášáááŹáá˝áąááŤáá˛á Dry Drowning áᏠááąáá˛áˇ áááá˝áąáˇááźáŽá¸ ááŹááŽáĄáááşá¸áááşáĄáá˝ááşá¸ ááźá
áşááąáŤáşáááŻááşááŤáááşáSecondary DrowningááŤáážáááŻááş Delayed Drowning áááŻáˇ ááąáŤáşáá˛áˇ ááąáŹááşááťááąáá
áşááźááşá¸áááąáŹáˇ Dry Drowning áá˛áˇ áĄáááşá¸áááş áá˝áŹááźáŹá¸ááŤáááşá áá°áááąáŹáˇ áááąá¸áááş áážá°áá˝ááşá¸áááŻááşáááá˛áˇ ááąáá˝áąáᏠáá˝ááˇáşááąáá˛áˇ ááąáááşá¸ááźáąáŹááşá¸áĄáááŻááşá¸ áĄááŻááşáá˛ááᯠááąáŹááşáážá ááąááŹáá°áá˝áŹá¸áᏠááźá
áşááŤáááşááĄáááŻá፠áĄááŻááşáá˛á ááąáá˝áąáᏠáá˝áąá¸áá˛ááᯠáĄáąáŹááşááŽááťááşááąáŹááşáážááĄáąáŹááş áááŻáˇááąáŹááşááąá¸áá˛áˇ áááŻááşáá˝ááşá¸áĄááşášááŤáĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áá˝áąááᯠáĄáááˇáşáĄááŹá¸ ááźá
áşá
áąááźáŽá¸ ááąáŹááşááŻáśá¸áŚá¸áážáąáŹááşááŽáááŻáĄáąáŹááşááŽááťááşááŻáśááąáŹááşá
á˝áŹ ááááąáŹáˇáᲠáĄáááşááŤáá˝áŹá¸ááŹááźá
áşááŤáááşá ááŽáĄááźáąáĄááąááᯠâPulmonary Edemaâ áááŻáˇáááşá¸ ááąáŤáşááźááŤáááşáSecondary Drowning áᏠááźá
áşááąáŤáşááťáááşáááŻáááŻááąáŹááşááťáááşááźáŽá¸ ááąáá˝ááşá¸ááźáŽá¸ á ááŹááŽáááą ááááŹááŽááźáŹá¸ ááŹááĄáá˝ááşá¸áážáŹ ááźá
áşááťááşááąáˇáážáááŤáááşááááááŹá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşááŹá Dry Drowning áá˛áˇ Secondary Drowning áážá
áşááťááŻá¸ááŻáśá¸áᏠáááąá¸áá˝áąáážáŹááŹáá áá°ááźáŽá¸áá˝áąáážáŹáááşá¸ ááźá
áşáááŻááşáááşáááŻááŹááŤáá˛á ááŤááąáááˇáş áá°ááźáŽá¸áá˝áąáážáŹáááąáŹáˇ ááźá
áşáááŻááşááźáą áĄááąáŹáşááąá¸ áááşá¸ááŤá¸áážááŤáááşáááąáá
áşáá˛áˇ ááźá
áşá
ááşáá˝áą áĄáŹá¸ááŻáśá¸áá˛áážáŹ ááŽáááŻááŻáśá
áśáá˛áˇ ááąáá
áşááŹáᏠá ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸áá˛áˇ á ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸ áĄááźáŹá¸áážáŹáᏠáážááááŻááşááŤáááşáááŽááąáá
áşááźááşá¸ááźá
áşá
ááş áážá
áşááŻááŻáśá¸áážáŹ áá°ááŽáá˛áˇ ááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇ áĄáááşáážá°á áááşáá˛ááŹáááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááŹááááşáááşáĄáąáŹááˇáşááŹááĄáá˝ááˇáşáĄááťá˝áś áááşáááşá¸áá˝ááşá¸áááşááŹááŹáá˝áąááŤáá˛áááŽááᯠáážáąáˇááźáąá¸ááášáááŹáá˝áą ááźáŻáśááŻáśááŹáááźáŽáááŻáááş áááşáááŻááşáááťáž áĄááŽá¸á
ááşááŻáśá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸ááŹáááŽááᯠáá˝áŹá¸ááąáŹááş ááźáŻá
áŻááŻááááŻáˇ áááŻáĄááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-habits
|
healthy-habits
|
https://hellosayarwon.com/healthy-habits/first-aid-healthy-habits/secondary-drowning-dry-drowning/
|
ááááşá¸áá˝ááş áááąá¸áá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸
|
ááááşá¸áá˝ááşááᯠá
áŹá¸áááŻáˇááá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áááŻááąáŹáˇ ááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸ áá
áşááŻááşááąá¸ááźáŽá¸ ááźáąáŹááŹá¸ááźáŽá¸ááŹá¸ááŤá ááąá¸áááşá¸áĄáąáŹááş áááşááᯠá
áŹá¸áááá˛áááŻááŹáááŻááąáŹááąáŤáˇá áᎠáá
áşááąáŤááşááąáŹáˇ ááááşá¸áá˝ááş á áááşáááŻááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áąááąá¸á
á˝ááşá¸áá˛áááŻááŹááᯠááźáąáŹááźááąá¸áá˝áŹá¸ááŤáááşáááááşá¸áá˝ááş áááŻáˇ ááźáąáŹáááŻááşáááş ááááá°á áááşáážáŹá¸áážáŹá¸ááŤá áĄááźáąáŹááşá¸áááąáŹáˇ ááááşá¸áááşá áĄááąáˇááť ááąáŤááşáááş áá
áşááťááŻá¸ááźá
áşááźáŽá¸ áá˝áąá ááźááşááá˝ááşáááŻáˇááŤá áááźááşáá°á¸áá°áá˝áąááᯠááźááşááŹáĄáąáŹááş ááźáąáŹááźááááş ááááşá¸áá˝ááşáááŻááŹááĄáá˝ááşá áĄá
áááşá¸ááąáŹááş áááşááŹá¸ááŹá¸ áážáááŤáááşá áĄáááŻá¸á áĄá
áááşá¸áááş áĄááŽáááşáááŻááźáŽá¸ áá˝áŹááŤáááşáááŤáááŻááž ááááşá¸á
áááşá¸áááş ááááşá¸ááŽáááşáááŻááźáŽá¸ áá˝á˛ááźáŹá¸ ááąáŤáşááąáŤáşááŹááŤá ááááşá¸á
áááşá¸á áááŻá¸ááśááąáŹ áá˝ááşááźáąáŹááąá¸áá˝áąá፠áĄá
áááşá¸ááąáŹááşááŤá ááááşá¸ááŽáááąáŹáˇ áááŻá¸ááśáá˛áˇ áá˝ááşááźáąáŹááąá¸áá˝áąá áĄááŽááąáŹááşááŤá ááááşá¸ááąáŹááşáááşááąáŹááş áááşá¸áááşá¸ááŻááŤáááşáááááşá¸áá˝ááşáááťáąáŹááşáááş ááťáąáŹááşáááşá
áąáááŻááşáá˛áˇ oxalate ááŤáááşááąáááşáááŻááąáááˇáşááášááŹáááŻááşáĄáá˝ááşáĄááťááŻá¸ááźáŻáá˛áˇ áĄááŻáááŻáĄáŹááŹááá˝áąáááşá¸ ááŤááąá¸áááşá ááááşá¸áá˝ááşáážáŹááĄá
áááşá¸áááŻááş á
áŹá¸áááşáĄááááşáĄááąáŹááşááźá
áşá
áąáááŻááşáááşáááŻááąáááˇáş ááąááťáŹááąá¸ ááťááşáĄáąáŹááş ááťááşááźáŻááşá
áŹá¸ááŻáśá¸áááş áĄááááşáĄááąáŹááş áááşá¸áá˛áˇ ááááşá¸áá˝ááşááąá¸á áĄááŻááᯠááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸ááąá¸áá˝áą ááážáá
áąáááŻááşááŤáááşáááťááşááźáŻááşááźáŽá¸áá˛áˇ ááááşá¸áá˝ááşá áĄá
áŹááźáąáá˝ááşááźáŽá¸ áĄááťážááşááŹááş ááźá˝ááşáááŹááźáąáŹááˇáş áĄá
áŹááźáąá
áá
áşááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşá áĄá°áá˝áąáá˛áˇ áážáŻááşáážáŹá¸áážáŻááᯠááąáŹááşá¸áá˝ááşá
áąááźáŽá¸ áááşá¸áážááşá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşááĄá°áááźáŽá¸ áááşáᏠááźá
áşáááŻááşááźáąáááŻáááşá¸ ááťážáąáŹáˇááťááąá¸áááŻááşááŤáááşáááááşá¸áá˝ááşáážáŹ ááŽááŹáááş A ááźá˝ááşáá
á˝áŹ ááŤáááşááąáážáŻá ááášááŹáááŻááşááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáááᯠááťááşááŻáśá¸áá˝áąááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááźáŽá¸ áĄááźááşáĄáŹááŻáś ááźáżáᏠáááşá¸á
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá° ááąá¸áááŻááşáážáŹááŤáááááşá¸áá˝ááşá ááŽááŹáááş C áááŻááťááŻá¸ ááŹááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáá
ášá
ááşá¸ ááźá˝ááşáá
á˝áŹ ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄáĄáąá¸ááááŹá áážáŹá
áąá¸ááŹáááŻááťááŻá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸ááźáżááŹáá˝áą áááźá
áşáĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááᯠáááşáᏠááźá
áşá
áąáááŻááşáá˛áˇ ááŹááşáááŻá¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąáááŻáááşá¸ áááŻááşááŻááşááąá¸ááŤáááşááá˝ááşáááşáá
áşáážá°á¸áá˝áą ááźáŽá¸áá˝áŹá¸á
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááᯠáĄááŹááťááşá
áąááźáŽá¸ ááąáŹáşááŻááşá¸ááŽáá˝ááş ááťážáá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşáááááşá¸áá˝ááşá áááŻáááşá
áááąáŹ ááŻáśá¸á ááŤáááşáážáŻ ááážááá˛áˇ áĄáá˝ááş áá
áşááťááŻá¸ááŤá áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááŻáááşá
áááąáŹ ááťá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááźáŽá¸ áĄááťážááşááŹááşááŤáááşááąááŹááááşá¸ áá˝áąá¸áá˝ááşá¸á áĄááťááŻá¸áááźáŻ áĄááŽáá˝áąááᯠááťáąáŹáşááťááąá¸áááŻááşáááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşáá° ááąá¸áááŻááşááŤáááşáááááşá¸áá˝ááşáážáŹ ááźááˇáşááᎠááŤáááşáážáŻ áááşá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áážááŻáśá¸ ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşá áĄááťážááşááŹááşá áá˝áąá¸ááźáąáŹáá˝áąáá˛á áĄááŽáá˝áąááá° áááşáážáŹá¸ááąá¸áááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş áá˝áąá¸á
áŽá¸áááşá¸áážáŻ ááąáŹááşá¸á
áąáááŻááşáááᯠáááŻáááşááŽáááş ááŤáááşááąáážáŻááááşá¸ áá˝áąá¸ááąáŤááşááťáááşááᯠááááşá¸áážáááąá¸áááŻááşááŤáááşááážááŻáśá¸ ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻááşáááᯠááąááźááşááŹáááşá¸ áááźá
áşáĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşáááááşá¸áá˝ááşáážáŹ ááŹááşáááŻá¸áááˇáşááťááş áá
ášá
ááşá¸áá˝áą ááźá
áşááźáá˛áˇ carotenoid áá˛áˇ phenolic ááźááşááąáŤááşá¸áá˝áą ááŤáááşááąááŤáááşá ááŽááźááşááąáŤááşá¸áá˝áąá ááášááŹáááŻááşá áá˛ááşáá˝áąááᯠááŹááşáááŻá¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąááźáąáŹááˇáş áááááŻááşáážáŻ áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşáááááşá¸áá˝ááşáážáŹ áá˝áąá¸ááŽáĽáá˛ááşáá˝áąááᯠááźá
áşááąáŤáşá
áąááźáŽá¸ ááášááŹáááŻááş áĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áá˝áąááŽááᯠáĄáąáŹááşááŽááťááş ááąáŹááşáážáá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áá˛áˇ ááśááŹááş ááźá˝ááşáá
á˝áŹ ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áá˝áąá¸áĄáŹá¸ááááşá¸á
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşáááášááŹáááŻááşáá˛áˇ ááśááŹááş áááŻáĄááşááťááşááᯠááźááˇáşáááşá¸ááąá¸áááᯠáĄáŹá¸áááşá¸ááŹá áááşáááşá¸áá˝ááşá¸áááşááŹááťááŻá¸áá˝áą áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşáááááşá¸áá˝ááşáážáŹ áĄááąááźáŹá¸ ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ áááŻáĄááşáá˛áˇ ááąáŹáşááŹááťááş áá˝ááşáážáá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áá˛áˇ áĄáááŻááşáááŻáĄááşáá
áş áá
áşááťááŻá¸ááźá
áşáá˛áˇ threonine ááŤáááşááąááŤáááşá áĄáá˝ááşáááşá
áąáááŻáˇáá˛áˇ áĄááąá¸áĄááźáąáŹááşá¸ áááşá¸á
áąáááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşáážáŹááŤááĄáᎠááŤáááşáážáŻ áááşá¸ááźáŽá¸ ááááŻáááşá¸ ááŤáááşáážáŻ ááťáŹá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áĄáŹááŹáááźááˇáşáá
áąáááŻááşááŤáááşá áĄááťážááşááŹááş ááźááˇáşááážáŻá áĄááŹááśáááŻááşá
áąááźáŽá¸ ááááşááťá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşáážáŹááŤáááááŻáááşá¸ ááŤáááşáážáŻá ááźá˝ááşááŹá¸áá˝áąááᯠááťá
áşááťá
áşá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşáááááşá¸áá˝ááşáážáŹ Omega 3 ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄááąáŹááşááťá
áąáááŻááşááŤáááşá áĄáá
áşááąáŹááşááŹááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşáááᯠáĄá
áŹáĄáááşááąáŹááşááŹáááŻáááşá¸ áááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşáomega 3 ááŤáááşááąááŹá áá˝áąá¸ááźáąáŹáá˝áąááᯠááźáąááťáąáŹáˇá
áąááźáŽá¸ áááŻáááşááŽáááşá áá˝áąá¸ááąáŤááşááťáááşááᯠááŻáśáážááş ááźá
áşáĄáąáŹááş ááááşá¸áážáááąá¸ááŤáááşá áá˝áąá¸áááŻá¸áážááá°áá˝áąáĄáá˝ááş áááˇáşááąáŹáşááŤáááşáááááşá¸áá˝ááşáážáŹ ááŽááŹáááş B áĄáŻááşá
áŻááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄáŹááŻáśááźáąáŹ á
áá
áşááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááźáŽá¸ ááŻáśááťááşááŹá ááŹááťááşááŹááťááŻá¸áá˝áą áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşá áááŻááşááśáĄáŹá¸áááŻáááşá¸ ááąáŹááşá¸á
áąááŤáááşááááˇáşááŹááş ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄá°áá˝áąááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááźáŽá¸ áááşá¸ááťááşáááşá¸ááťážáąáŹááŹááᯠááááááŹáᏠáááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşá áĄá°ááśááśáá˝áąáááŻáááşá¸ ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻááşááŤáááşáááááşá¸áá˝ááşá áŚá¸áážáąáŹááş áá˛áˇ áĄáŹááŻáśááźáąáŹ á
áá
áşááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáááŻááşáá˛áˇ áááŻááŹáááş ááąáŹáşááŻááşá¸ áá˝ááşáážáá
áąáááŻáˇ áážáŻáśáˇááąáŹáşááąá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ á
á˝ááşá¸ááąáŹááşáááşááᯠááąáŹááşá¸áá˝ááşá
áąááźáŽá¸ áážááşááŹááş ááąáŹááşá¸á
áąáááŻááşááŤáááşáááááşá¸áá˝ááşáážáŹ ááášááŹáááŻááşáĄáá˝ááş áĄááąá¸ááŤáá˛áˇ áĄáááŻááşáááŻáĄááşáá
áş áá
áşááťááŻá¸ááźá
áşáá˛áˇ tyrosine ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş ááááşá¸ á
á˝á˛áááşá¸áážáŻáááŻááąáŹ ááŽáááŻáááşá¸ á
á˝á˛áááşá¸áážáŻáááŻá፠áááşááŹá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄááąáˇááť ááąáŤááşááąáŹááşáááşáá˛áˇ ááááşá¸áá˝ááşááąá¸á áĄááŻááᯠááąá¸áááşáááşááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áĄáá˝ááşáĄááťá˝áś á
áŹá¸áááş ááŽá¸ááťáąáŹááşáááşáááŻááşááŹáááŻáááşá¸ áááááŹá¸áááˇáşááŤáááşá[embed-health-tool-bmr]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/nutrition-facts/red-stem-taro-leaves-health-benefits/
|
ááááşá
áá
áşááŹááťááŽáá˝ááş ááźáŻáśáá˝áąáˇáááŻááşááąáŹ ááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹááťáŹá¸
|
ááááşá
áá
áşááŹááťáᎠáááŻááŹáááąáŹáˇ ááźááşáááŻááşááŻáśááášááŹááşáá˛áˇáĄáážáĄáááąá¸ááŹáá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ááźáŻááŻááşáá˛áˇ áá˝á˛á
áááşááŻááážáŻáá˝áą ááźá
áşááŤáááşá áááşááŹá¸áá˝á˛á
áááşáážáŻáááą ááťááşáĄáááşáá˝á˛á
áááşááŻááážáŻáá˛áˇ áááşáááşáá˛áˇáĄáá ááťááŻá¸á
áŻáśááźá
áşáááŻááşááŤáááşá áá˝á˛á
áááşáážáŻááźá
áşááŹááźáąáŹááˇáşááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸áá˛áˇ ááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹáĄáááşá¸áá˛áˇáĄááťáŹá¸ áááŻáááᯠáážáááŤáááşá áááŻáááşáááşááąáŹáşááźáážáŹáááąáŹáˇ ááááşá
áá
áşááŹááťáᎠááźáŻááŻááşááźááşá¸áá˝áąáážáŹ áá˝áąáˇáááťáŹá¸áá˛áˇ ááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹááťáŹá¸áᲠááźá
áşááŤáááşá áᲠâŚ. ááááşá
áá
áşááŹááťááŽáá˝ááş ááźáŻáśáá˝áąáˇáááŻááşááąáŹ ááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹááťáŹá¸ áĄááźáąáŹááşá¸ ááąáˇááŹáááŻááşááĄáąáŹááşááąáŹáşáááááşá
áá
áşááŹááťááŽáá˝ááş ááźáŻáśáá˝áąáˇáááŻááşááąáŹ ááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹááťáŹá¸ áááąáŹáˇááá˝áąá¸ááŻáśá¸ (Hematoma) ááźá
áşááąáŤáşááźááşá¸ááá˝á˛á
áááşáážáŻááźáŽá¸ááťáááşáážáŹ áá˝áąá¸ááťáŹá¸áááąááŹááŹáážáŹ á
áŻááąá¸ááźáŽá¸ áá˝áąá¸ááźááşáĽáááᯠááźá
áşáááşááŤáááşáááŹááťááşáááŻááşáá˛áážáŻáááşá¸ áážááááşááŤáááşá áááşááŹá¸ááźáŻááźááş áá˝á˛á
áááşááŻááážáŻááťáŹá¸áĄáááş á ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸áááˇáşáážáŹ ááźá
áşááąáŤáşáááşááŤáááşáááťááşáážáŹááźáŻááźááş áá˝á˛á
áááşááťáááşáážáŹáááşá¸ áá˝áąáˇááááşááŤáááşá áĄááťááŻá¸ááŹá¸ááťáŹá¸áážáŹ áááŻááźáŽá¸ ááźá
áşáááŻááşááźáą áážáááŤáááşá áá˝áąá¸ááŻáśá¸áᏠáá˝á˛á
áááşáážáŻáááŻááşá¸áááŻáááŻáážáŹ áá˝áąáˇááááŻááşáá˛áˇ ááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸ ááźá
áşááŤáááşá áá˝áąá¸ááŻáśá¸áᏠááźáŽá¸ááŹáááş ááźááşáááşáá˝á˛á
áááşáááźááşá¸á ááąáŹááşááŻááşáááźááşá¸ á
ááŹáá˝áą ááźáŻááŻááşááááŻááşááŤáááşááá˝áąá¸áááşááźááşáĄááŻáśá¸ (Seroma) ááźá
áşááźááşá¸ááááŻááşááášááŹáá˛á áĄáááşááťáŹá¸áᏠáĄááąááźáŹá¸áĄáąáŹááşáážáŹ á
áŻááąá¸ááŹááźáŽá¸ ááąáŹááşáááşá¸ááŹááťááşááźááşá¸ááᯠááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşá áááşá¸áááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠáá˝á˛á
áááşáážáŻáá˝áąáážáŹ áááŻáááŻááźáŻáśáá˝áąáˇáááŤáááşá áá˝á˛á
áááşáážáŻááťáŹá¸áá˛áˇ áá
áááą áá ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸áááážáŹ áá˝áąáˇááááŻááşáááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşá áá˝áąá¸áááşááźááşáĄááŻáśá¸ááŹáááşá¸ ááąáŹááŤáááŻá¸áááşáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş ááąáŹááşááŻááşáááŻáˇáááŻááŤáááşá ááááąáŹááşá
á˝áŹ áááŻááááş ááąáŹááşáááźáááş ááźááşááźá
áşáááŻááşááźáą áážáááŤáááşááá˝áąá¸áá˝ááşááźááşá¸ááááźáŹá¸áá˝á˛á
áááşááŻááážáŻáá˝áąáááŻáᲠááááşá
áá
áşááŹááťááŽáážáŹáááşá¸ áá˝áąá¸áá˝ááşáážáŻááşá¸ ááťáŹá¸áááŻááşááŤáááşá áá˝áąá¸áá˝ááşáážáŻááşá¸ááᯠáááááşá¸ááťáŻááşáááŻááşáááş áá˝áąá¸ááąáŤááşááťáááşá¸áá˝áŹá¸áááŻááşááŤáááşá áá˝á˛á
áááşááŻáááşááąáŤáşáážáŹ áá˝áąá¸áá˝ááşáááᯠáá˝á˛á
áááşááźáŽá¸ááťáááşáážáŹáááşá¸ áá˝áąá¸áá˝ááşáááŻááşááźáąáážááááŻáˇ á
áąáŹááˇáşááźááˇáşáááŻáˇ áááŻááŤáááşáááąáŹááŤáááŻá¸áááşááźááşá¸ááá˝á˛á
áááşáážáŻááźáŻááŻááşá
ááşááąáŹá áá˝á˛á
áááşááźáŽá¸ááťáááşáážáŹá፠ááąáŹááŤáááŻá¸ááááşáĄáąáŹááş áááşáááŻááşáááąáŹááş ááŹáá˝ááşááąáááˇáş ááąáŹááŤáááŻá¸áá°á¸á
ááşáááŻááşááźáąáááąáŹáˇ áĄáááşá¸áá˛áˇáĄááťáŹá¸ áážáááąááŤáááşá áááşááŹá¸ááźáŻááźááş áá˝á˛á
áááşáážáŻááźáŻááŻááşáá°ááťáŹá¸áĄáááş á ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸ááž á.á ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸áááᏠááąáŹááŤáááŻá¸áááşááźááşá¸ ááźáŻáśáá˝áąáˇááááşáááŻáˇ á
á
áşáááşá¸áááŻáĄá áááááŤáááşá ááąáŹááŤáááŻá¸áááşáá˛áˇáĄá፠áááááŽáááąá¸ááťáŹá¸ ááŻáśá¸á
á˝á˛áááŻáˇ áááŻáááŻááşááŤáááşá ááąáŹááŤááźááşá¸áááşáááş áááááŽáááąá¸ááťáŹá¸ááᯠáá˝áąá¸ááźáąáŹáááąá፠áááˇáşáá˝ááşá¸ááááşááŤáááşááĄáŹááŻáśááźáąáŹáááááŻááşááźááşá¸ááá˝á˛á
áááşáážáŻááźáŻááŻááşááąááťáááşáážáŹ áá˝á˛á
áááşáá˛áˇááąááŹáááşá¸ááťááşá áĄáŹááŻáśááźáąáŹááťáŹá¸ááᯠáĄáááşá¸áá˛áˇáĄááťáŹá¸ áááááŻááşáááŻááşááźáą áážáááŤáááşá áĄáŹááŻáśááźáąáŹáááááŻááşáááá˛áˇáĄá፠ááŻáśááźááşá¸á ááťááşááźááşá¸ á
ááŹáá˝áą ááźá
áşáááŻááşááŤáááşá ááťáŹá¸ááąáŹáĄáŹá¸ááźááˇáş ááŹááŽááąáŹááşáᏠááźáŻáśáááŤáááşá áááŤáááśáážáŹ ááŻáśááťááşááźááşá¸ááᯠáĄááźá˛áááşá¸ ááźáŻáśáá˝áŹá¸áááźááşá¸ááťááŻá¸ áážáááŤáááşá áááşááŹá¸ááźáŻááźááşáá˝á˛á
áááşáážáŻááźáŻááŻááşáá° áĄááťááŻá¸áááŽá¸ááťáŹá¸áĄáááş áá
ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸áᏠáááŻáˇááŽá¸ááąáŤááşá¸ááááşáĄáŹááŻáśááśá
áŹá¸áážáŻááźáąáŹááşá¸áá˛ááźááşá¸ááᯠááźáŻáśáá˝áąáˇááááşáááŻáˇ áááááŤáááşááá˝áąá¸ááźáąáŹááááşááźááşá¸áááźáąááąáŹááşááťáŹá¸áá˛á áá˝áąá¸ááźááşááźáąáŹáá˝áąáážáŹ áá˝áąá¸áá˛ááťáŹá¸ááźá
áşááąáŤáşáááşááŤáááşá áĄáááŻá፠áá˝áąá¸áá˛ááťáŹá¸áᏠááźáŻááşáá˝ááşááźáŽá¸ áĄááŻááşááťáŹá¸ááŽááąáŹááşáá˝áŹá¸ááźáŽá¸ áĄááŻááşáá˝áąá¸ááźáąáŹááťáŹá¸ááᯠáá˝áŹá¸ááąáŹááşááááşáááŻáˇáááŻááşááŤáááşá áĄáááŻá፠ááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹááᯠááááşá
áá
áşááŹááťááŽáážáŹ ááááşááźáŽá¸ ááá˝áąáˇáááąáááˇáş á.áá ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸áážáŹááąáŹáˇ ááźá
áşáááŻááşááźáąáážááááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşá áááşá¸áááŻááşáááŻááşá¸ ááźáŻááźááşáá˝á˛á
áááşáážáŻáážáŹ áááŻáááŻááźáŻáśáá˝áąáˇáááŻááşááŤáááşááááŻááşáá˝ááşá¸áĄááşášááŤááťáŹá¸ áááááŻááşááááźááşá¸ááááşá¸áááŻááşáážáĄááŽááťáŹá¸ááᯠá
áŻááşááŻááşáá˛áˇ liposuction áááşá¸áááşá¸áᏠáááşá¸áá˝ááşá¸áĄááşášááŤáá˝áąáááŻáááşá¸ áááááŻááşá
áąáááŻááşááŤáááşá áááźáŹá¸áááşá¸áááşá¸áá˝áąáážáŹáááşá¸ áááŻááşáá˝ááşá¸áĄááşášááŤááťáŹá¸ááᯠáááááŻááşáááŻááşááźáą áážáááŤáááşá áĄáááŻá፠áááááŻááşáážáŻáá˝áąááᯠááźááşáááşááźáŻááźááşááŻááááŻáˇ áááşááśáá˝á˛á
áááşáážáŻ áááŻáĄááşááŤáááşááĄááŹáá˝ááşááźá
áşááźááşá¸ááá˝á˛á
áááşáážáŻáááŻááşá¸áážáŹ áĄááŹáá˝ááşááźá
áşáááŻááşááŤáááşá ááááşá
áá
áşááŹááťááŽáá˝á˛á
áááşáážáŻ áĄááťáŹá¸á
áŻáᏠáĄáážáĄáááąá¸ááŹáĄáá˝ááş ááźáŻááŻááşááŹáááŻáˇ áĄááŹáá˝ááşááᯠáááşáááŻááşáááąáŹááş ááąá¸áááşáĄáąáŹááşá áááşá¸ááŤá¸áĄáąáŹááş ááźáŻááŻááşááąáˇáážáááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áĄáááˇáşááááˇáşáááş áĄááŹááťááşááŻáśááąáŤáşáá°áááşááźáŽá¸ áĄááŹáá˝ááşááŹáááşá¸ áááşáážáŹá¸áá˝áŹá¸áááŻááşááŤáááşá áĄááŹáá˝ááşááťáąáŹááşááąá¸ááťáŹá¸ááᯠááááşá¸áááŻááşááŤáááşááá˝á˛á
áááşááźáŽá¸ááŻáśáááşá¸ááᯠá
áááşáááŻááşá¸áááťááźááşá¸áááááşá
áá
áşááŹááťáᎠááźáŻááŻááşááźáŽá¸áá° áĄááťáŹá¸á
áŻáᏠáá°áááŻáˇáá˛áˇ áá˝á˛á
áááşááźáŽá¸ááááşááᯠáááąáŹááťááźááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áááşááŹá¸ááźáŻááźááşáá°áĄááťááŻá¸áááŽá¸áĄááťáŹá¸á
áŻáááąáŹáˇ á
áááşááťáąáááşáážáŻáááşá¸ááŤá¸áááşáááŻáˇ á
á
áşáááşá¸áááŻáážáŹ ááąáŹáşááźááŹá¸ááŤáááşááĄááááááąáŹáˇ áá˝á˛á
áááşááźáŽá¸ááťáááşáážáŹ áááşááŹá¸áážá
áşáááş áĄááťááŻá¸áááŽáá°á¸áááŻáˇ áá°ááááŻáˇ ááźá
áşááŤáááşá ááąáŹááşáááşá
áááşááťáąáááşáážáŻááááŹááťáŹá¸áá˛áˇ áá˝á˛á
áááşáážáŻáááąáŹáˇ ááťááşáážáŹáááŻááşá¸áááŻááşáᏠáá˝á˛á
áááşááźáŻááźááşááźááşá¸ ááźá
áşááŤáááşáâŚâŚâŚâŚâŚâŚâŚáááááşá
áá
áşááŹááťáᎠáá˝á˛á
áááşáážáŻáááźáŻááŻááşáᎠáááŹáááşáá˛áˇ ááąááťáŹá
á˝áŹ áááŻááşáááşáááˇáşááŤáááşá ááźáŻáśáá˝áąáˇáááŻááşááźáą ááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸áá˝áąááᯠááąááťáŹáááážáááŹá¸áááşááŹá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşá áááŹáááşáá˛áˇ áĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸ááᯠááąááťáŹá
á˝áŹ áááŻááşááŹááźááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáş ááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹáá˝áą ááźáŻáśáá˝áąáˇááááŻááşááźáąááᯠááťážáąáŹáˇááťááąá¸áááŻááşááŤááááˇáşáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
health
|
health
|
https://hellosayarwon.com/health/medical-procedures-and-surgeries/most-common-plastic-surgery-complications/
|
áááşá¸ááŹáááşááťááşáážááá˛áˇáá°áá˝áąáĄáá˝ááş ááąáŹááşáááşáážáąáŹááşáááş áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşááťáŹá¸
|
áááşá¸ááŹáááşááťááşáážááá˛áˇáá°áá˝áąáᏠáĄáážáŻááşáĄáá˝ážáŹá¸ááąá¸áá˝áąááĄá
áááşá¸ááŹáááŻáááŻá¸á
áąáááŻááşáááˇáşáĄááŹáá˝áąáááŻáážáąáŹááşáááŻáˇ áááŻá
ááŻááşáááŤáááşá áĄá
áŹá¸áĄáąááąáŹááşá áĄááąáĄáááŻááşáááşá¸ áĄáážáŹá¸áááśáááᯠáĄááťáááşáĄááŤááá˝áąá¸áááąááŹááá˝áąá¸áážáŹ áááşá¸ááŹáááşááťááşáááŹáááŻááşááŤáááşá ááŽáááŻáááááŻááşáá˝ááşáá˛áˇááąáŹááŤáááŻááşáážááşáá˝áąáĄáá˝ááşáážáąáŹááşáááˇáşáááąáŹááşáááˇáşáá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąáĄááźáąáŹááşá¸ ááŽáážáŹ áĄááźáśááźáŻááąá¸áááŻááşááŤáááşááąáŹáşááĄááŽá¸áá˛áˇáááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşááááşá¸ááŹáááŹá¸áĄáá˝ááş áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ááźáżááŹáááŻáááşááŹá
áąáááˇáş ááŽá¸áááˇáşáĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áą ááážáááŤáá°á¸á ááŤááąáááˇáş áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáááťááŻáˇáážáŹááąáŹáˇ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áąáážáááŤáááşá áĽáááŹáĄááŽá¸áĄáážáśáá˛áˇ áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşáá˝áąááąáŤáˇá áá°áááŻáˇáážáŹ ááŽááŹáááşáááŻáááşá¸ááᯠááŤááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáá
ášá
ááşá¸áá˝áąáá˛áˇ ááŽááŹáááş áĄáŽá¸á ááŽááŹáááş á
ᎠáááŻáˇááŤáááşáááŻááşáááşá ááŽááŤááşáá˝áąá áá˛ááşáá˝áąáááŻááťááşá
áŽá¸á
áąááźáŽá¸ áĄááŻááşáááŻááąáŹááşáááşá¸á
áąáááŻááşá áááŻá¸áá˝áááŻááşáá˛áˇfree radicalsáá˝áąááᯠááŹá¸ááŽá¸áááŻááşááŤáááşáááŽááŹáááş ááŽáááŽááŹáááşááŽáááŻááąááąáŹááşááźááşáááą áĄááťáŹá¸á
áŻááážááááŻááşááąáááˇáş áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˛áážáŹáááşá¸ áážáááŤáááşá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸á áááşááşáá˝ááşááŤá¸áá˛áˇ ááŤá¸áážááşáážáŻááşááŽá¸ááŤá¸áááŻáˇááźá
áşááźáŽá¸ áá˝áŹá¸áááŻáˇá ááźááşáĽáááŻáˇáááą áĄáááşá¸áááşááážááááŻááşáááşá ááŽááŹáááş ááŽá áááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşáá˛áˇááŻáśáŻáˇááźááşáááŻááşá
á˝ááşá¸ááᯠáĄáŹá¸ááąáŹááşá¸á
áąááźáŽá¸ áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ááąáŹááşáááşá¸áážáŻáááŻááťáąáŹáˇá
áąáááŻááşáááşá ááŽááŹáááş áᎠááťááŻáˇáá˛áˇáááş áááşá¸ááŹáááşááťááşááąáŹááŤááááŻáˇ áááŻáá˝ááşá
áąááŤáááşááĄá
áąáˇáĄáááşááááşá¸ááŹáááşááťááşáĄáá˝ááşááąáŹááşá¸ááťááŻá¸ááąá¸áááŻááşáá˛áˇááąáŹááşáááşááŤááşáá
áşááťááŻá¸áááąáŹáˇ ááŽááŹáááş áĄáŽá¸ááźá
áşááŤáááşá ááŹááśá
áąáˇá áá
áşááźáŹá¸ááŽá¸áá˛áˇ áĄá
áąáˇáĄáááşáá˝áąá ááŽááŹáááş áĄáŽá¸ ááźá˝ááşááá˛áˇáĄáááşá¸áĄááźá
áşáá˝áąááźá
áşáááᯠáááşá¸ááąáŤáşááŽá
áááşá¸áá˛áˇ áááŻááşáááşáááŻáˇááᯠáĄá
áááşá¸ááąáŹááşáážááá˛áˇ áĄááŽá¸áĄáá˝ááşáá˝áąáááąáááşá¸ ááážááááŻááşááŤáááşá ááŽááŹáááş áĄáŽá¸áážáŹ áááşá¸ááŹáááşááťááşááźáąáŹááˇáşááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááŹá ááá˝ážáŽáá˝ážáŽááźá
áşááŹáá˝áąááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşáá˛áˇtocopherol áááŻáᏠááŤáááşááŤáááşáááŤá¸ááĄááťááŻá¸ááźáŻáĄááŽááŤááşomega-3 fatty acidsááźáąáŹááˇáşááŤáá˛á ááŽáĄááŽááŤááşááŤáááşáá˛áˇ áááşááşáá˝ááşá áá°ááŹá ááŹáááşá¸ áááŻáˇááᯠááŤá¸áá˝áąááᯠá
áŹá¸ááŻáśá¸áááˇáşááŤáááşá áá°áááŻáˇá áááşá¸ááŹáááşááťááşáááŹá¸áá˝áąáážáŹ áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ááźáżááŹááźá
áşá
áąáá˛áˇ ááááá
ášá
ááşá¸IgE ááŻááşááŻááşáážáŻáááŹááááŻááťáąáŹáˇáááşá¸á
áąááŤáááşáááááşá¸ááťááşááŽá¸áááááşá¸ááťááşááŽá¸ áá˛áˇááŻááşáá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąá áááşá¸ááŹáááşááťááşáááŹá¸áĄáá˝ááş áĄááąáŹááşáĄáá°ááźá
áşá
áąááŤáááşá ááááşá¸ááťááşááŽá¸áá˛áˇ áááŻááşáááŻáááşá¸ááŤááşááźáąáŹááˇáşáááŻáˇ áááŹáážááşáá˝áąáááźáąáŹááźááąáááˇáş ááŻááąáááá˝áąáááşááŻááşáááŻáˇáááŻáĄááşáááŻááşááŤáááşá ááááşá¸ááťááşááŽá¸á
áŹá¸áááş ááąáážááşáážáŹ áĄáááşáážá°ááááŻááąáŹááşá¸ááŹááŹáá˝áąáˇááááşáááŻáˇááąáˇááŹáážáŻáááťááŻáˇá áááŻááŤáááşááá
áşááŽá¸ááźáąáŹááşááááŻááˇáşáážáŹ áááşá¸ááŹáááşááťááşáážááááşáááŻáááşáážáąáŹááşáááˇáşáá˛áˇáĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˛áážáŹ áá
áşááŽá¸ááźáąáŹááşáá˝áąááŤáááşááŤáááşá áááşáááşáá˛áˇáĄááŽá¸áá˝áąá áĄáá°á¸áááźááˇáş áááášááąáŹáşááŽá¸áá˛áˇáááşá¸ááŽá¸áá˝áąá áááşá¸ááŹááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşááąáááˇáş áá
áşááŽá¸ááźáąáŹááşáá˝áąáááŻááŹáážááşááśáĄáąáŹááşááŻááşááąá¸áá˛áˇ ááŹááşáááŻááşáá˝áąááźáąáŹááˇáş áááşá¸ááŹáááşááťááşááᯠáááŻáááŻá¸á
áąáááŻááşááŤáááşá áĄááşááşáááŻááąáŹ(áĄáá°á¸áááźááˇáş áááŻááşááŽ)á ááŻáá˝ááşá áážááşááŹá¸áá˛áˇáĄááŽá¸áĄáá˝ááşáááŻáˇáážáŹ ááŹááşáááŻááşáá˝áąááŤáááşáááşááŤáááşáááąáŹáşááŽáSalicylates áᏠááąáŹáşááŽá áááşáááşáááşá áááşá¸áááşáĄáá˝ážáąá¸áĄááźááŻááşáá˝áąáá˛áˇ áĄááąáŹááşááťááąá¸áááťááŻáˇáážáŹ áááŹááĄááťáąáŹááşááŤáááşáá˛áˇ ááŤááŻáá
ášá
ááşá¸ááźá
áşááŤáááşá áĄááťáŹá¸á
áŻá ááŹáážáááźá
áşááąáááˇáş áááşá¸ááŹáááşááťááşáááŹá¸áááąáŹáˇ áĄáááşáážá°ááááşááŹá áá˝ááşá¸ááťááşááŹáááŻááşááŤáááşáááŤááşááááˇáşááźá
áşá
áąáááŻááşáá˛áˇáĄá
áŹá¸áĄá
áŹááááşá¸ááŹáááşááťááşáážááááşáááŻáááş áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáááŻáááşá¸ááŤááşááááˇáşáážáŻáá˝áą áááŻááźá
áşáááŻááşááŤáááşá áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşááźáąáŹááˇáş ááŤááşááááˇáşááŻáśáˇááźááşáážáŻáá˝áąááźá
áşáááş ááá˝ážáŽáá˝ážáŽááźááşááŹáĄááŤáĄáááş áááźáŹá¸áááşá¸ááŹáááşááťááşááášáááŹáá˝áąááźá
áşááŹáááŻááşáááşá ááŤááşááááˇáşáážáŻáĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąáááąáŹáˇ áĄá
áąáˇáĄáááşáá˝áąá ááťáŻáśá áááŻáˇáá˝ááşáá
ášá
ááşá¸á áĄáá˝áśááŹááŤá¸ áááŻáˇááŤáááşááŤáááşá áá°áá
áşááąáŹááşáá˛áˇáá
áşááąáŹááşááá°ááźááąáŹáˇáááşá¸ ááŤáá˝áąá
á˝ááşáážáąáŹááşáááŻáˇááááŻááŤáá°á¸á áááŻááşáá˛áˇááŤááşááááˇáşááźá
áşáááşáá˛áˇáĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşááᯠáážááşááŹá¸ááźáŽá¸áážáąáŹááşááŹáá˛ááąáŹááşá¸ááŤáááşááĄá
áŹá¸ááťáŹá¸áá˝ááşá¸áááşáááášááŤáááŻááşáááąáŹááşááťá˝ááşá¸áááŻááşááŹáááş áááŻááźáŽá¸ áááşáááŻááŽáá˝áąá
áŹá¸áááŻááşáá˛áˇáĄá፠áááŻááťážáśááŹáá˝áąááᯠáĄááŽáá˛ááşáá˝áąáᲠááááşá¸áááşá¸áááŻááşááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş áááŻáááŻá
áŹá¸ááźáŽá¸ áááŻáááŻáááŹááźááŹááąáŤáˇá áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááťáŹá¸ááŹá áĄááá˝ááşááŹ(BMI30 áááşááťáąáŹáşááŹ)ááźáŽááᯠáááşá¸ááŹáááşááťááşááášáááŹáááŻáááŻá¸ááŹáááŻááşááŤáááşá ááŤáˇáĄááźááş áááşá¸ááŹáááşááťááşáĄáá˝ááşááąá¸áá˛áˇááŻááážáŻáá˝áąáááŻáááşá¸ ááášááŤáááŻááşáááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áááŻáśáˇááźááşáááŻááşááŹááťááŻá¸ááźá
áşáááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
respiratory-health
|
respiratory-health
|
https://hellosayarwon.com/respiratory-health/asthma-respiratory-health/%e1%80%95%e1%80%94%e1%80%b9%e1%80%b8%e1%80%94%e1%80%ac%e1%80%9b%e1%80%84%e1%80%b9%e1%80%80%e1%80%ba%e1%80%95%e1%80%b9%e1%80%9b%e1%80%bd%e1%80%ad%e1%80%90%e1%80%b2%e1%80%b7%e1%80%9e%e1%80%b0%e1%80%b1/
|
áĄááŻááşáážáŹ áááşáááşá¸ááźáŽá¸ ááźááşááŹáá˛áˇ ááťá
áşáááşáá˝ááşá¸ áĄááąáŹááźáąá
áąáááŻáˇ
|
ááŹááŹáá˛áˇáĄáááşááąáŹááşááááąá¸ ááźá
áşáááŻáˇáááŻáᏠáá
áşáŚá¸áĄááąáŤáş áá
áşáŚá¸ ááŹá¸áááşáááŻáˇá á
áŹááŹáááŻáˇá áááŻáĄááşááŹááąá¸áá˝áą áá°ááŽááźááˇáşáááşá¸ááąá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşááŤáááşá ááŤáážáááşá¸ ááąáášááŹáá˝áąá áááşááąáŹáˇááž áááşá¸ááźáąáŹááşááá˝áŹá¸áá˛áĄáááşááąáŹááşáááş ááźáŹááŹááąá áĄááťá
áş áááŻáááŻá¸ááŹááą ááźá
áşáážáŹááąáŤáˇá ááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸áážáŹááąáŹáˇ áĄáááşááąáŹááşááąá¸ ááŹáᏠáĄáááşááźáąá
áąáááŻáˇ áĄááŻááşáááą áááşáááşáááşá¸áááşá¸ ááźááşááąáŹááşááŹáá˛áˇ áááŻááˇáşáááşáá˝ááşá¸ áá˝ážáąáááş áĄáąá¸áá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝áą ááąáŹááşáá áážáąáŹááşáááá˛áááŻáᏠááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşááááşáá°áááᯠáá
áşááąáˇááŻáśá¸ ááŻáśá¸áážáŹ áĄááŻááşááŻááşááźáŽá¸ ááźááşááŹáááş áááŻááˇáşáĄáááşááąá¸ááááˇáşáážááşá¸áááşáááşááąááŹáᲠááźááşááťááşáážáŹááŤá áĄá˛áˇááąáŹáˇ áááşáááŻááşáááąáŹááş áááŻááˇáş Ḡá
áááşááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ áĄáááşáááˇáşáážááşá¸ááąá¸ááąá¸ááąáŹáˇ ááŻááşááąá¸ááŹá¸ááąáŤáˇááąáŹáşá áááŻááşáááŻááşá áĄááťáááşááážááááŻáˇ áá
áşáĄáááşááŻáśá¸ áááˇáşáážááşá¸ááąá¸ áááŻááşáááŻááşáááşááąáŹááşáĄáážááŻááşááąá¸áá˝áą áážááşá¸ááŹá¸ááąá¸ááŹá áááŻááˇáşáááşáá˝ááşá¸áá˛áˇ áĄááŻááşá
áŹá¸áá˝á˛ááŻáśááᯠá
áá
áşáááť ááźá
áşáĄáąáŹááş ááŻááşááźáŽá¸ áá
ášá
ááşá¸áá˝áą á
áŽááąá¸ááŹá¸ááŹá áááąá¸áá˝áąá áĄááŻááşáá˝áąáá
áŹá¸á
ááŹáá˝áą áá˝ááźáŽá¸ ááźááˇáşááťá˛ááŹá¸áá˛áˇáááş áážááşá¸ááąá¸ááŹááťááŻá¸ ááŻááşááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşáááťáŹá¸ááąáŹáĄáŹá¸ááźááˇáş ááŻáśá¸áááşá¸ááťáááş áĄáááşááźááşááąáŹááşááźáŽáááŻáááş ááąáŹááşáťáŹá¸áá˝áąááááŻááşááŹááąáááşááŤáááşá áĄá˛áˇááᯠáĄááťáááşááťááŻá¸áážáŹ áááŻááş ááźááŻááşáááşáá˛áˇ áááşá¸áá˝áąááᯠáĄáááŹáážááážá á
áŹá¸ááťááşá
áá˝ááş ááťááşááąá¸ááŹá¸áááşáááŻáááş áááşááąáŹááşáťáŹá¸áááąáŹ áááŻááˇáşáĄáááşááąáŹááşáááşááᯠááąáášááŹááááŻá¸áᲠááąááŤáˇááá˛ááťáŹá áááŽá¸ááŽá¸á
áŹá¸ áááŻááşááąáŹáˇáá°á¸áááŻáááŻáˇ áĄáážááşááąá¸á
áá
áş ááážáááąáŹáˇáá°á¸áááŻáˇ ááááşááŤáá˛áˇá áááŻááşááťá
áşáá˛áˇáá°á
áááşááťááşá¸ááŹáĄáąáŹááş ááŤáááŽááźááˇáşááąá¸ááźááşá¸áááşáááşá¸ áĄáááşááąáŹááşááąá¸ áááşááźá˛á
áąáááŻáˇ áĄáážááşáá˝áą áááŻá¸ááąá¸ááŹáá˛áˇ áĄáá°áá°ááŤáá˛áááąáŹááşáťáŹá¸ááźá
áşáá°á áĄááŻááž ááŻáśá¸áááą ááąáŹááźáŽá¸áááşá¸ááźáŽá¸áá˛áˇ ááźááşááąáŹááşááŹáááşá ááąáááŻá¸ááťááŻá¸á ááááşá¸á
áŹá¸á áĄááąáŹááąá¸ááąáŹááş áááźáąáááąá¸áá˛ááááşá¸áááźá
áşáá°á áá
áşááąáˇááŻáśá¸ ááźáŻáśáá˛áˇáááťáž ááźáżáᏠáĄáážáŻááşáĄáážááşá¸áá˝áą ááźááşááťááźáŽá¸ áá˝á
ááá˝á
á ááźáąáŹááąáááş áááşáá°ááž ááźááŻááşáážáŹ áááŻááşáá°á¸ááąáŹáşá áááŻááşáááŻááşáááşá¸ ááŹá¸áá°áááśáááŻááşáá°á¸áááŻáááş áĄááŻááşáá˝áą ááááźáŽá¸ ááąáŹááąáá˛áˇ áááŻááˇáşáááşáá˝ááşá¸á áááŻááąáŹááş áááŻá¸áážáŹááąáŤáˇá ááźáąáŹááťááşááŹáá˝áą áážááááşááąáŹááş áááşáá˝ááşá¸ááźá
áşáá° ááąááąá¸ááťááŻá¸ááá
áŹá
áŹá¸á áĄááąáŹááąá¸ ááźáąááźáŽáááŻááž áááşáááşá áááŹá¸áááş áááŻá¸áááŻá¸ááááşááááş áááŻááˇáşáá˛áˇ áá
áşááąáˇáᏠááźáżááŹáá˝áąá áĄáááşáĄáá˛áá˝áąááᯠááąááťážáááŻááşáááşááŹáááŻáááş áááŻáááąáŹááşá¸áá°á¸ááŹá¸ááťáŹááá
áşááąáˇááŻáśá¸ ááŻáśá¸áĄááŻááş ááŻááşááá˛áˇ áĄááťááŻá¸ááŹá¸áá˝áąá áááşááźáąáŹáá˛áˇ ááŤá¸áá˝áąáážáŹ ááźáŹááŹáááş áááşááźá
áşááźáŽá¸ ááąáŹááşá¸ááŹáááŻááşáá˛áááşááŤáááşááĄáááşááąáŹááşáŚá¸á
áŽá¸ááááşá¸ ááźá
áşááąááąáŹáˇ áááşáááŻááşáááş áááŻááşááśá
áŹá¸ááąááá˛áˇ ááąáááŹááᯠáááŽá¸áááşááᯠáá˝ááˇáşáááźáąáŹáᲠááťááŻááááşááŹá¸áááşááŤáááşá ááŽáĄá፠áááŻááşá áĄáááŻááşáááááá˛áˇ áááşááźáąáŹááąá¸áá˝áąá ááŤá¸ááąá¸áá˝áą áážáááşááąá¸áááşáááŻáááş áááŻááˇáşáááşáá˝ááşá¸ááŽá áĄááťá
áşáá˝áą áááŻá¸ááąáŹáˇáážáŹááąáŤáˇá áááşáá°áááᯠáááŻááˇáşáĄááąáŤáş áĄáááŻááşáááá˛áˇááťá
áşáá°ááᯠáááŻááťá
áşáááşáᏠáááŹááá˛ááąáááźááşááŹááźááşá¸áááŻáᏠáá
áşáŚá¸áĄááąáŤáş áá
áşáŚá¸ áááşááśáááŻááşáááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤáá˛á áĄáááşááąáŹááşáááş ááźáŹááŹááŹáá˛áˇáĄááťáž áááşáá˝ááşá¸áááşáá˝áąááááşá¸ áĄááŻááşáá˝áąáá˛áˇáááááşá áááŽá¸ááźá
áşáá°ááááşá¸ áĄáááşáĄááŻááşááąáŹááááąá¸ááááşá¸áááŹááąáŹáá˛áˇ ááŹáááşááťáŹá¸ááźáŽá¸ ááááşáážáŻááá
ášá
áá˝áą áááşá¸ááŹáááşááŤáááşá ááŤáᏠáĄáááşááąáŹááşáááşáá˝áąááźáŹá¸áážáŹ áááźá
áşáááˇáşáá˛áˇ ááá
ášá
ááŤá ááŽáĄáá˝ááşáááşá¸ áĄáááşá¸ááźáŽá¸ ááąáŹáááŻáˇ ááááŻááŤáá°á¸á áážá
áşáŚá¸ááŹá¸ áááŻááˇáşáĄáááşá¸ááąá¸áá˛áážáŹááťá
áşáá°ááźá
áşááŹá
ááŻááşá¸áááᯠá
ááŹá¸á
ááźááşááźáąáŹá áááşáááŻááşááŹáááŻááşáážááşáĄáá°ááźááˇáşááŹá áá˝áąáˇáááşáááşá¸áážáŻáśáˇááŹá áá
áşááąáŹááşáážáŹ áážááá˛áˇ áĄáááşáĄáá˛áá˝áą ááťážááąááźáŽá¸ ááŹá¸áááşáážáŻáá°áᏠáĄá
áážááááźááˇáş ááźááşá¸ááźááşá¸ááťááşá¸ á
áááşááąá¸áááŻááşáááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤáá˛áááŤááᯠááťááŻááąáá˝áąáááşá¸ áááŻááşááťá
áşááá˛áˇ áááşáá˝ááşá¸áááşáá˝áąááŽá áĄáážááşáááŻá¸á
áąáááŻáˇ ááŹáá˝áą ááŻááşááąá¸áááˇáşáá˛áááŻáᏠááŹá¸áááşááąáŹááşááźáŽáááŻáˇ áááşááŤáááşá ááťá
áşááźááşá¸ááąáášááŹáááŻáᏠáĄááąá¸ááąáŹá áĄáá°ááąáŹ ááťážáááŻááşááž áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááźá
áşáážáŹááŤá áá
áşáŚá¸áĄááąáŤáş áá
áşáŚá¸ ááąáášááŹáážááá˛áˇáááŻáˇ áĄáááşááąáŹááşááťááźáŽá¸ááźáŽáááŻáááşáááşá¸ ááŽáĄáááşááąáŹááşááąá¸ááᯠááźá˛áááŻááşáááťáž ááźá˛áĄáąáŹááş ááááşá¸ááŹá¸áááŻááşáááŻáˇ áááşáááŻááşáááąáŹááş áááŻááşááťá
áşááá˛áˇáá°áá˝áąááᯠááźááˇáşáááşá¸ááąá¸áááŻáˇááąáŹáˇ áááŻáááşááąáŹáşáHello áááŹáááş áááááşáááşááźáŽá¸áááşá¸ ááťááşá¸ááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşááźáŽá¸ á
áááşááťááşá¸ááŹá
áᏠááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááááąáˇáááşáá˝áąááᯠáááŻááşáááŻááşáááŤá
áąáááŻáˇ ááŻááąáŹááşá¸ááąá¸áááşá¸ ááŽáážáŹáᲠááááŻáśá¸ááťáŻááşáááŻááşááŤáááşáHello Health Group áááş ááąá¸ááᏠáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹá፠áážáŹáá˝áąáĄáááşááźáŻááťááşááťáŹá¸ áážááˇáşááŻááážáŻááťáŹá¸ áááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/healthy-relationships/%e1%80%a1%e1%80%9c%e1%80%af%e1%80%95%e1%80%ba%e1%80%99%e1%80%be%e1%80%ac-%e1%80%95%e1%80%84%e1%80%ba%e1%80%95%e1%80%94%e1%80%ba%e1%80%b8%e1%80%95%e1%80%bc%e1%80%ae%e1%80%b8-%e1%80%95%e1%80%bc%e1%80%94/
|
áááşáá˝ááşá
ááşáážáŹ áĄááá˝ááşáá˛áˇáááąá¸áá˝áą áĄáá˝ááşááááŻááşáááş ááááşáá
á˝ááşá¸ááźá
áşáááŻááş
|
áááşáá˝ááşá
ááşáážáŹáĄááá˝ááşáá˛áˇáááąá¸áá˝áą áᏠáĄáŹááŻáśááźáąáŹááťááŻáˇáá˝ááşá¸áá˛áˇááąáŹá፠Multiple Sclerosis (MS) ááźá
áşáááŻááşáááşáááŻáˇ áááŻááşááśá
áŻáśááťááşá¸ááŹááąá¸áááŹáážááşáá˝áąá áááááąá¸áááŻááşááŤáááşáááŻááąááşáážáŹ áááąá¸áá˝áąáá˛áˇáááŻááşáĄááąá¸ááťáááşáá˝áąáᏠááááşáááşá
áŻáážá
áşáá˝áąááááş áááŻááźáŽá¸ááźááˇáşááŹá¸ááŹááąááźááŤáááşá áááşáááşá¸ááťááşáá˛áˇ áĄá
áŹáĄáŹááŹáááťá˝áąá¸áá˝áąá¸áážáŻááŻáśá
áśáá˝áąááźáąáŹááˇáşááąáŤáˇáááŽááąáŹáˇáááąá¸áá˝áąáážáŹáᲠáĄááá˝ááşáá˛áˇááźáżááŹáá˛áˇáááşáááŻááşááŹáááŤáááşá ááŻááąáááááŹáážááşáá˝áąáá˛áˇ ááąáˇááŹááťááşáá˝áąáĄá áááşáá˝ááşá
ááşáážáŹ áĄááá˝ááşáá˛áˇáááąá¸áá˝áą áᏠáĄáááşááźáŽá¸ááŹááťáááşáážáŹ áážááŻáśá¸á áá˝áąá¸áááŻá¸áááŽá¸ááťááŻáá˛áˇ ááąááźááşáááŻááşááźáąáá˝áąáᲠááźááˇáşááŹá¸ááŹáááŻááşááŤáá°á¸áá˛áˇá áĄáá˝ááşááááŻááşáááşáážáŹáá˛Multiple SclerosisááąáááŹááśá
áŹá¸ááŹááááŻááşáááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşáááŹáááˇáş áááá
ááąáŹááşáááş áá
áşááášááŹááŻáśá¸á áááąá¸áááşáá˝áąáá˛áˇ áá% ááąáŹááşáᏠáĄááá˝ááşááąáááŻááşáááşáááŻáˇ ááźáááááşáĄááźáąá
ááŻááş áá˝ááşá¸ááąááŽááášááááŻááşáá˛áˇ ááąáˇááŹááťááşáá˝áąááááŻááŹá¸ááŤáááşá ááŽáááąá¸áá˝áąáá˛á áááťááŻáˇáá
áşáááşáᏠMS ááąáŹááŤááąáááŹááśá
áŹá¸ááąááááŻááşááŤáááşáááŻáśáážááşáĄáŹá¸ááźááˇáş MS ááźá
áşá
áąáá˛áˇ áĄááááĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸áᏠáááŹááááşáááşá¸ááťááşáá˛áˇááąá¸ááááşááąáŹááşááŻáśá¸áážáŻáá˝áąááźáąáŹááˇáş ááźá
áşááŤáááşá ááŤááąáááˇáş ááąáˇááŹááťááşáĄáá
áşáá˝áąáĄá áĄááá˝ááşááźááşá¸ááŹáááşá¸ áĄááąá¸ááŤáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áááŹá¸áá
áşááŻááźá
áşááŹááąááźáąáŹááşá¸ ááááŹáááŤááźáŽááĄááá˝ááşááźááşá¸áĄááźááş áááąá¸áá˝áąáᏠáá°áááŻáˇáá˛áˇ áááşáááşá¸ááťááşáááąááąá¸ááááşáá˝áąáˇáá˝áąááᯠááááˇáşááśáážá°áážáá°ááşááąááá˛áˇáážáŻááşá¸ááááşá¸ áááŻáááŻááźááˇáşááŹá¸ááŹááąááŹááźáąáŹááˇáş MS ááźá
áşáááŻááşááźáą áááŻááťáŹá¸ááŹááŹááźá
áşááŤáááşááá˝ááşá¸ááąááŽááášááááŻááşá áĄáąáŹááşá
áááŻáˇááşááášááááŻááşá ááŹáˇááşá
áşááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝á˛áˇáááŻáˇáĄááŤáĄáááş ááźáááááşá áĄááąáááááşá ááźá
ááźáąá¸ááťáá˛áˇ ááŻáážáŹá¸áááŻááşááśáááŻáˇá ááááşáááşá¸ááášááááŻááşáá˝áąáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝á˛áˇáĄá
ááşá¸áá˝áą áá°á¸ááąáŤááşá¸ááąáˇááŹáá˛áˇáážáŻáĄá áĄááŹáááşáážáŹ áááąá¸ áá% ááąáŹááşáĄáá ááŽááąáááŹááᯠááśá
áŹá¸ááááŻááşáááşáááŻáˇ áááŻááŹá¸ááŤáááşáMultiple Sclerosis áááŻááŹáááąáŹáˇ áĄáŹááŻáśááźáąáŹá
áá
áş áááŻáá˝ááşá¸áážáŻááźáąáŹááˇáş áááŻááşáááşáážáŻááşáážáŹá¸áážáŻáá˛áˇ á
ááŹá¸ááźáąáŹáááŻáážáŻááᯠááááşá¸ááťáŻááşáááŻáˇááááąáŹáˇáá˛áˇ ááąáŹááŤáá
áşááťááŻá¸ááŤáMultiple sclerosis áááŻáᏠááŻáśáážááşáĄáŹá¸ááźááˇáş áĄáá˝ááşááąáŹááşááźáŽá¸áá°áá˝áąáážáŹáᏠáĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛ááąáŹááŤáá
áşááťááŻá¸ ááźá
áşááąáááˇáş ááŻááąáŹááşáááŻááşá¸áážáŹááąáŹáˇ áááąá¸áá˝áąáážáŹáááşá¸ ááźá
áşááŹááźááŤáááşá ááŽáááŻááźá
áşááŹááŹáᏠáááąá¸áá˝áą áĄááá˝ááşááŹááąááŹáá˛áˇ áááşá
ááşááąáááşáááŻáˇ ááąá¸áááŹáážááşáá˝áąá áááŻááŹá¸ááźááŤáááşáááąáˇááŹáážáŻáá˝áąáĄááááŻáááş ááŽáááşááąááşáážáŹ Multiple Sclerosis ááąáŹááŤááśá
áŹá¸ááąááá°áá˝áąáá˛áˇ á
% áááą áá% ááąáŹááşáᏠáá°áááŻáˇáá˛áˇáĄáááş áá áážá
áşáááźááˇáşáááşáááşá¸á ááąáŹááŤááášáááŹáá˝áą á
áááşááźáááŹáááşááźááŤáááşáMultiple Sclerosis áᏠáŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ áááźáŹá¸áĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áá˝áąáᎠáááşáá˝ááşááŹá¸áá˛áˇ áĄáŹááŻáśááźáąáŹááᯠáážáąáŹááˇáşáážááşááŹááźáąáŹááˇáş ááášááŹáááŻááşááᯠáĄáŹá¸ááťáąáŹáˇáᏠááááşáá
á˝ááşá¸ááźá
áşáá˝áŹá¸á
áąááąáˇáážáááŤáááşá ááŽááąáŹááŤáááŻááśá
áŹá¸áááźáŽáááŻáááş ááźá˝ááşááŹá¸áá˝áąáááşá¸ ááááşáá
á˝ááşá¸ááźá
áşáá˝áŹá¸áážáŹááŤáááŽáááąáˇ ááášááŹááąáŤáşáážáŹ MS ááąáááŹááśá
áŹá¸ááąááá°ááąáŤááşá¸ á áááşá¸ááąáŹááşáážáááŹá¸ááźáŽá¸ááąáŹáˇ áĄá˛áˇááŽáá˛áááž á
ááááşá¸áááşá¸ááťááşáᏠáĄáááş áá áážá
áşáĄáąáŹááş áá°áááşáá˝áąááźá
áşááźááŤáááşááááąá¸áá
áşááąáŹááş áááąááŹááźááşáááşááťá
áşáááŻáˇááąáŹááşá¸áááşáááŻáˇ áá°áááťááŻáˇá ááźáąáŹááźáááşá ááááşááąáŹáˇ áááąááŹáᏠááááşááťá
áşá
ááŹááąáŹááşá¸áᏠááźá
áşááťááşááźá
áşáááŻááşááąáááˇáş áá°áˇáá˛áˇáĄááŹáááşáááąáŹáˇ ááťá
áşá
áá˝ááşááźá
áşááąáážáŹáááŻááşááŤáá°á¸ááááŻááˇáşáá˛áˇáááşáá˝áąá¸á áážááááˇáşáá˛áˇ áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşáááşáááŻááźáŽá¸ ááźááˇáşááŹá¸ááąáááŹá¸áááŻááŹááᯠáááááŻááşáááŻáˇ BMI áááŻáˇ Growth Chart áááŻáˇáá˛áˇ áá˝ááşááťááşááźááˇáşáááŻáˇáááŤáááşá ááŽáááŻáá˝ááşááťááşááźááˇáşááźáŽá¸ áááŻááˇáşáááąá¸á áĄááá˝ááşááąáááşáááŻáááşááąáŹáˇ ááááşááťááąá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşááŹáážáŹááŤááááąá¸áá˝áąááᯠááááşááťáááŹá áá°ááźáŽá¸áá˝áąááᯠááááşááťáááŹááąáŹááşááąáŹáˇ ááá˝ááşáá°ááŤáá°á¸á áááąá¸ááźá
áşááąááąáŹáˇ áĄá
áŹá¸áá˝áą áá˝ááşáážáąáŹááşáááŻááşá¸áááŻáˇááááşá¸ áááźá
áşáááŻááşáá°á¸ááąá ááášááŹáááŻááşáá˝áśáˇááźááŻá¸áááŻá¸áááşáááŻáˇ áĄáŹááŹáááťážááĄáąáŹááş ááťá˝áąá¸áááŻáˇááááşá¸ áááŻááąá¸áááşáááŻááşááŹá¸ááĄáąáŹááşááŤáááşá¸áááşá¸áá˝áąáá˛áˇ áááąá¸áá˝áąááᯠááťááşá¸ááťááşá¸ááŹáᏠááááşááťááąá¸áááŻááşááŤáááşá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/child-health/neurological-diseases/childhood-obesity-could-lead-to-more-ms/
|
ááŽáááŻá áşáá˝ááş á ááąá¸áááşáááşááŹá¸ ......
|
ááŽáááŻá áşá
áąáˇááᯠáááąá¸áá°ááźáŽá¸ááá˝áąá¸ áĄááŻááşááŻáśá¸ á
áŹá¸ááźááąáááˇáşááŽáááŻá áşáá˝ááşáááŻááąáŹáˇ áá°ááźáŽá¸áá˝áąááąáŹááşáᲠá
áŹá¸áᏠááťáŹá¸ááŤáááşá á
áŹá¸áááŻááşáááş áážáááşá¸ááááşá¸ááááşá¸ áá˝ážáąá¸ááąá¸ááąá¸ááąá¸ ááźá
áşáá˛áˇ ááŽáááŻá áşáá˝ááşáááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áĄááąáŹááşáĄááśáˇááąá¸ááŹá¸ âŚâŚá
áŹá¸ááąáŹááşá¸ááŻáś áááşáááşáá˛ááŹá¸áááŻááŹááᯠááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áá˛áážáŹ áááşááźááˇáşá
áąááťááşááŤáááşáááŽáááŻá áşáá˝ááşáááŻáĄáááŻáˇáĄááźážáŻááşáĄááąáá˛áˇ á
áŹá¸ááźáᏠááťáŹá¸ááąáááˇáş áááşá¸ááťááşá
áŹá¸ááźááŹááťááŻá¸áááşá¸ áážáááŤáááşá ááťááşáááşá¸áá˝áąáá˛áážáŹ áááˇáşááťááşá
áŹá¸ááŹááťááŻá¸áááşá¸ áážáááŤáááşááĄáá˝ááş ááŻááŻááąá¸áá˝áą áááŻáááşááąáŹáˇ áĄáááŻáˇáĄááźážáŻááş ááŻááşááźáŽá¸ á
áŹá¸ááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááźá
áşáážáŹááŤá ááŽáááŻá áşáá˝ááşá áá
áşáážá
áşáááşááŻáśá¸ ááážááááŻááşáá˛áˇáĄáá˝ááşáá
áşááťááŻá¸ááŤáááŽáááŻá áşáá˝ááşáážáŹááŹááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáá
ášá
ááşá¸áá˝áąááźá˝ááşáá
á˝áŹ ááŤáááşááąááŤáááşááážááŻáááŻá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááťááşááąá¸áááŻááşáááᯠáááşááŤá¸áááŻá¸áá˝áąáááŻáááşá¸ áááŻááşááťááşááąá¸áááŻááşááŤáááşááááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáááşáááą ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááźáŽá¸ áááŻá¸áááşááąá¸áááŻááş ááŤáááşááĄááąáŹááşááťá
áąáááŻááşáá˛áˇ áĄáŹáááááşáááşá¸ áážáááŤáááşáááŤáá˝áąáĄááźááşááááá
áşáááŻááşáážáŹ ááŽáááŻá áşáá˝ááş ááŻááŻááąá¸áá˝áąááᯠááąáŹááŤáá˝áą áááşááŹá
áąáááŻáˇáá˛áˇáĄááąááźáŹá¸ááźáżáᏠáĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áĄáá˝ááş áĄááŻáśá¸ááźáŻááŤáááşá ááŽáááŻá áşáá˝ááşááąá¸á áĄááŻááᯠááąá¸áááşáááşááŤáááşááĄáááŻáˇáĄááźážáŻááşáĄááąáá˛áˇ á
áŹá¸ááąáˇáážááá˛áˇ ááŽáááŻá áşáá˝ááşááąá¸á áĄááŻááᯠááąá¸áááşáááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmr]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/nutrition-facts/cashew-leaves-health-benefits/
|
ááááşá¸áá˝ááşá á
áŹá¸áááŻáˇááááşáááŻáᏠááááźáŽá¸ááźáŽááŹá¸ ........
|
ááááşá¸áááşáá˝áąááᯠááźááşáááŻááşáááş ááááşá¸áá˝ááşá á
áŹá¸áááŻáˇááááşáááŻáˇ áá˝áąá¸áááááŻáˇ ááąááąááŹáᏠáááŻááşááźáŽá¸ ááąáŹáˇáááááşááąáŹááş áááşáá˝áą ááŹá¸áážáŹá
ááŻá¸áááŻáˇ ááááşá¸áááŻá¸áá˝áá˝ááźáŽá¸ááᯠáážáŽá¸ááźáŽá¸ ááąáŹáˇááťááşááŹááąáŹááş á
áááşááᯠááááşá¸ ááááşá¸áá˛áˇááá°á¸ááŤáááşá á
áŹáááşáá°áá˝áąáá˛áážáŹááąáŹ áĄááŻááᯠáĄááźáąáĄááąááťááŻá¸áá˛áˇ ááźáŻáśáá˛áˇááá°á¸áá°áá˝áą áážáááŹá¸ âŚ..áááŤáááŻáááşááąáŹáˇ ááááşá¸áá˝ááşá ááąáŹáˇááŻáśáááş áááŻááşáᲠá
áŹá¸á፠á
áŹá¸áááŻáˇááááşáááŻáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸ááąá¸ááᯠááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşáááááşá¸áá˝ááş áááŻááŹá áĄááąáˇááť ááąáŤááşááąáŹááşááąáááşáá˛áˇ ááááşá¸áááşáá˝áąáá˛áˇ áĄáá˝ááşááᯠáááŻáááŻááŹááŤá áĄáá˝ááşá áĄá
áááşá¸ááąáŹááş áááşááŹá¸ááŹá¸ áážáááŤáááşá áĄáááŻá¸á áĄá
áááşá¸áááş áĄááŽáááşáááŻááźáŽá¸ áá˝áŹááŤáááşáááŤáááŻááž ááááşá¸á
áááşá¸áááş ááááşá¸ááŽáááşáááŻááźáŽá¸ áá˝á˛ááźáŹá¸ ááąáŤáşááąáŤáşááŹááŤá ááááşá¸á
áááşá¸á áááŻá¸ááśááąáŹ áá˝ááşááźáąáŹááąá¸áá˝áąá፠áĄá
áááşá¸ááąáŹááşááŤá ááááşá¸ááŽáááąáŹáˇ áááŻá¸ááśáá˛áˇ áá˝ááşááźáąáŹááąá¸áá˝áąá áĄááŽááąáŹááşááŤá ááááşá¸ááąáŹááşáááşááąáŹááş áááşá¸áááşá¸ááŻááŤáááşááᎠáĄááźáąáááąáŹáˇ áĄáśáˇáŠá
áᏠááąáŹááşá¸á
á˝áŹáᲠá
áŹá¸áááŻáˇáááŤáááşá áááááŹá¸ááááˇáş áĄááťááşááąá¸áá˝áąááąáŹáˇ áážáááŹááąáŤáˇá áĄááá áááááŹá¸ááááˇáş áĄááťááşáá
áşááŻá ááááşá¸áá˝ááşáá˝áąááᯠáĄá
áááşá¸ áá
áŹá¸áááŻáˇááŤáááááşá¸áá˝ááşááᯠáĄá
áááşá¸á
áŹá¸ááŹááĄááááşááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşá áĄááźáąáŹááşá¸áááąáŹáˇ ááááşá¸áá˝ááşáá˝áąáážáŹ áĄáááş áĄááťáŹá¸á
áŻáážáŹ áá˝áąáˇááá˛áˇáááŹá ááźááşááąáŤááşá¸ áá
áşááťááŻá¸ááźá
áşáá˛áˇ oxalate ááťáŹá¸á
á˝áŹ ááŤáááşááąáááŻáˇááŤáááŽáááŻoxalateááťáŹá¸á
á˝áŹ ááŤáááşááąáážáŻáááťáąáŹááşáááşáážáŹ ááťáąáŹááşáááşá
áąáááŻááşááŤáááşá ááááşá¸áá˝ááşáážáŹááž ááŽááźááşááąáŤááşá¸ ááŤáááşááąáᏠáááŻááşááŤáá°á¸ááááşá¸ááŻáá˝ááşá áá˛á áá˛ááá
ááşá beet root áááŻáˇáážáŹáááşá¸ ááŤáááşááąááŤáááşá ááŤáááşáážáŻ áááŹá áááşá¸áᏠááťáŹá¸ááŹáᲠáá˝áŹááźáŹá¸ááŹááŤáááááşá¸áá˝ááş ááŻááŻááąá¸áá˝áąáážáŹ ááááşá¸áá˝ááşÂ áááˇáşáááˇáşáá˝áąáááş áĄááááşáĄááąáŹááş áááŻááťáŹá¸ááŤáááşá áĄáá˝ááş áááˇáşááąááą oxalate áááşá¸ááŹááąááąááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş ááááşá¸áá˝ááşááᯠáááŻááşáá˛áˇáĄá፠áááşááŹá¸áááşáááŻáˇ ááśá
áŹá¸áááŹááŤáááŤááźáąáŹááˇáş ááááşá¸áá˝ááşááᯠáááŻááşáá˛áˇáĄááŤáááşáĄáááşá
á˝ááşááźáŽá¸áááŻááşááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááźá
áşáážáŹááŤáááááşá¸áá˝ááşááᯠá
áŹá¸ááŻáśá¸áááşáááŻáááş áĄáá˝ááşáá˛ááĄááááşáĄááąáŹááşáá˝áąááŻááşá
ááşáá˝áŹá¸á
áąáááŻáˇáĄáá˝ááş áĄáá˝ááşááᯠááąá
ááşáĄáąáŹááş ááąá¸ááźáŽá¸ ááŹááŽáááşá á ááŹááŽááąáŹááş ááąáá˝áąá¸áá°áá°áá˛áážáŹ ááźáŻááşááŤááááŻááşáááşáááşá¸ áááťááşáááş áá
áşá ááźááŻááźáŽá¸ ááąá
áááşááŹá¸ááąá¸ááŤá ááŽááᯠááŻááşááźáŽá¸áááşááąáŹáˇ ááááşá¸áá˝ááşá á
áŹá¸áááŻáˇááá˝áŹá¸ááŤááźáŽá áĄááááşáĄááąáŹááş áááşá¸áá˝áŹá¸ááŤááźáŽáááááşá¸áá˝ááşááᯠoxalate ááŤáááşááąáá˛áˇ áĄááźáŹá¸áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąáá˛áˇááąáŹáˇ áá˝á˛áááş áá
áŹá¸áᏠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤáááááşá¸áá˝ááşá oxalate ááŤáááşááąáááşáááŻááąáááˇáşááášááŹáááŻááşáĄáá˝ááşáĄááťááŻá¸ááźáŻáá˛áˇ áĄáŹááŹááá˝áąáááŻáááşá¸ áááşáááŻá¸ááŹá¸ááŤááąá¸áááşá ááááşá¸áá˝ááşáážáŹááᲠâŚâŚ áááşáááşá áĄáááşá¸ááąáŹáˇááťááşáá˛áˇááąáááˇáş áááşáá˝áąááŹá¸áážáŹ á
ááŻá¸áááŻáˇ áááąáŹáˇáá˛áˇááá˛áˇ ááááşá¸áá˝ááşá á
áŹá¸áááŻáˇáááşá¸ áááŤáááşá[embed-health-tool-bmr]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/nutrition-facts/can-taro-leaves-eat/
|
áĄá
áŹááŽá¸ ááźáŽá¸áĄááŻááşááąáŹááşááźááşá¸
|
ááąáŤááşá¸á
ááşááᯠááźááşáˇááźáŽá¸ áĄá
áŹááŽá¸ ááŹáá˛áˇáĄááŻááşááąáŹááşáááŻááşááŹá¸áááŻááźáŽá¸ ááąá¸á
áᏠáážáááŤáááşá áĄá
áŹááŽá¸áááŻááşá¸ááąáŹáˇ áááŻááşáá°á¸ááąáŤáˇá áááťááŻáˇáá°áá˝áąáážáŹ áĄá
áŹááŽá¸ ááźáŽá¸ áĄááŻááşáá˛ááąáŹááşáá˝áŹá¸áá˛áˇáááş áĄááŻááşááąáŹááşáááşááŹááąáŤáˇá ááąá¸áááŹáĄá Aspiration pneumonia áááŻáˇ ááąáŤáşááŤáááşá áĄá
áŹááŽá¸áááŻááşá¸ áĄááŻááşááąáŹááşáážáŹááŹá¸á áááşáááŻáá°áá˝áąá áááŻááźá
áşáááŻááşáá˛á áĄáááşáĄáášáááŹááşáážáááŹá¸áááŻááŹááᯠááźáąáŹááźááąá¸ááŤáááşááá
áşááŻáᯠá
áŹá¸áááŻááşáááŻáˇá ááąáŹááşáááŻááşáááŻáˇáᲠááźá
áşááźá
áşá ááśáá˝áąá¸ááŽá¸ááŹáᲠááźá
áşááźá
áşá á
áŹá¸ááťááşáááş ááŽá¸ááŹáᲠááźá
áşááźá
áş ááŤáá˝áąá áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áá˛ááᯠáááşáá˝áŹá¸ááŤáááşá ááŽáá
ášá
ááşá¸áá˝áąáážáŹáááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áąááŤááŤáááşá ááŽááąáŹáˇ áĄááŻááşáá˛ááᯠáááŻá¸áá˝áą ááąáŹááşáá˝áŹá¸ááąáŹáˇááŹááąáŤáˇá áĄááŻááşá ááąáŹááşá¸ááąáááş áá°áˇááŹáá°ááŻááśáĄáŹá¸á
áá
áşá ááźááşááźáŽá¸áááŻááşáááŻááşáááŻáˇ ááźáżáᏠááážáááŤáá°á¸á ááŽáááŻááž áááŻááşáááşááąáŹáˇ áĄááŻááşááąáŹááşááŹááŤááááşáˇáááşááá°áááŻááşá¸áážáŹ ááźá
áşááąááŹáááŻááşááŤáá°á¸á áĄáá˝ááşááźáąáŹáááşááąáŹáˇ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ áááťááŻááťáááŻááşáá˛áˇ áá°áá˝áąáážáŹááąáŤáˇá áááşáá°áá˝áąá ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áááťááŻáááŻááşáá°á¸áᲠáááŻááąáŹáˇ ááááááąáŹááşá¸áá˛áˇáá°áá˝áąá áá
áşááŻááŻááŽá¸áá˝áŹá¸áááş ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááźáŽá¸ ááźááşáááŻááşáááŻááşáá˛áˇ áá°áá˝áąá áĄá
áŹááąááťááŻááźá˝ááş áááąáŹááşá¸áá˛áˇáá°áá˝áąá áĽáŽá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ áĄáŹááŻáśááźáąáŹ ááąáŹááŤáážááá˛áˇ áá°áá˝áąá áááŻááşáááşáˇááŹá¸áá˛áˇ áá°áá˝áąááąáŤáˇá-áĄáááşáĄáá˝ááşáĄááťá˝áś ááąáŹááşááŹá¸áá˛áˇ áá°áá˝áą áĄááşáá˛áˇáĄá፠áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áᲠáááşáá˝áŹá¸ááŹá-áá°á¸áá
áşááąá¸ááŻáśá¸áá˛áˇáá°áá˝áąá-áĄáááşááąáŹááŤááźá
áşááąáá˛áˇáĄááťáááşá-áĽáŽá¸ááąáŤááşá¸áááááŻááşááŹá¸áá˛áˇáá°áá˝áąá-ááąáˇááąá¸ááąá¸ááŹá¸áá˛áˇáĄááťáááş (ááŤááźáąáŹááşáˇ ááá˝á˛á
áááşáááşáážáŹ áĄá
áŹáá˝áą ááąáá˝áą áážáąáŹááşáááŻááşá¸ááŹááŤá)á-áĽáŽá¸áážáąáŹááşáĄááźáááşáážááá˛áˇáá°áá˝áąá-áĄá
áŹáááťááŻáááŻááşáá˛áˇ áá°áá˝áąá-áĄá
áŹááąááťááŻááźá˝ááşááťááşá¸ááąáá˛áˇáá°áá˝áąá-áĄááźáááşáážáááąáá˛áˇáá°áá˝áąá-á
áŹá¸ááťááşáááşááźááşáááşáá˛áˇ áá°áá˝áą (GERD)áâááŤáááşáááşááąáŹááŤá-áážááşááŹááşááťááŻáˇáá˛áˇáá˛áˇááąáŹááŤá-áážáŹááąáŤááşá¸áĄá
áŹáááŻááş áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áá˝á˛ááŹá-áĄáááşáážá°áááŻááşáááşáˇááŹá-áĄá
áŹáĄáááşáĄááąáŤáşáááŻááşá¸ áážááşááźáąáŹááşá¸ááźááşáˇááŹá-áááááĄááşááŹá-ááŹááŹáážááş ááąáŹááŤááźá
áşááźáŽá¸ áĄáááşááŹáážáŹ áážá˛ááąááᏠ(áĽáááŹááąááźááş)á-ááźááşá¸ááźááşá¸áááşáááş ááŹáááťááşá¸ááźá
áşáᏠá
ááŹáá˝áąáᲠááźá
áşááŤáááşááááźáŹá¸ áĄááŻááşááąáŹááşááąáŹááŤáá˝áąáá˛áˇ ááąáŹáşááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸ áá°ááŤáááşá ááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇáááŽááášáááŹáá˝áąáážáááąááźáŽáááŻáááş áááŹáááşáá˛áˇáĄááźááşááŻáśá¸ ááźáááşáˇááŤáááşá áááąá¸ááážá
áşáĄáąáŹááşáĄáá˝ááşáá˝áąá áá
áážá
áşáĄáááş áá°ááźáŽá¸áá˝áą áĄá
áŹááŽá¸ááźáŽáááŻáááş áááááŹá¸ááŤá áĄááąáŤáşá ááášáááŹáá˝áą áĄááźááş áĄááąáŹááşááŤáá˛áˇ áááááşáááşá¸ áá˝ááşáááşá áĄááťáŹá¸ áááááťáąáŹáşáá˛áˇ áĄááťáŹá¸ááŹáážááşááąáááşáááŻáááş áááŹáááşáá˛áˇ ááźááźá
áşáĄáąáŹááşááźááŤáááąáŹááŤáááşááŹáááŹá¸ áááŻááŹá áĄááŻááşááąáŹááş ááąáŹááŤáááşááąáŹááşáááŻá¸áá˛á ááŹááąáŹááŤáĄááśáážááá˛á áááşááąáŹááşá
áąáŹá
áąáŹááááźáŽá¸ ááŻáá˛áááŻááŹááąáŤáş áá°áááşááŤáááşá ááááşáááŻá¸áááş ááąá¸ááŻáśáááşááźáŽá¸ ááŻááážáŻ ááśáá°ááážáŹááŤááááŻá¸áááşááąá¸áá˝áąáᲠáááŻá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşá áááŻáĄááşáááş áááŻáĄááşáááᯠáĄáąáŹááşááŽááťááşááąá¸ááŹáááŻáˇá áĄá
áŹá¸ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ áááťááŻáááŻááşáá°áá˝áąáĄáá˝ááş áážáŹááąáŤááşá¸áááŻááşáááşáˇááŹááťááŻá¸ ááŻááşááážáŹááŤáááąáŹááşáááşáá˝á˛ ááŹááźá
áşáááŻááşáá˛ááááŻáᲠááŹá¸áááşáááŻáááşáĄááŻááşááźááşáááşááŹá ááąááźá˝ááşáá˛áážáŹ ááźááşáááşááŹáá˝áą ááźá
áşááŹáážáŹááŤá ááŽáááąáĄááŻááşáᲠááąáááşááźáŽá¸ áĄáááşáážá°ááááşááŹááŹá áááŻááąáŹááŹááŹáá˝áą ááźá
áşáááŻááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
respiratory-health
|
respiratory-health
|
https://hellosayarwon.com/respiratory-health/pneumonia/aspiration-pneumonia/
|
áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááśááá° ááᯠáááşááᯠáĄááąá¸ááąáŤáş áá°ááŽáááá˛
|
áááŻá¸ááᯠááťá
áşááź ááťážáąáŹáşáááˇáşáá˛áˇááźááąáááˇáş áááŻá¸áá˛áˇáĄáá° ááŤááŹáááˇáş áĄááąáŤááşá¸áĄááąáŹáşáááťááŻáˇáááŻááąáŹáˇ ááááŻááŹá¸ááźááŤáá°á¸á áááŻá¸áá˛áˇ áĄáá° ááąááźááşá¸áá˛áˇ áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áş ááŹáá˝áąá፠áĄáá° ááŤááŹáá˛áˇáááşáááŻá¸ááŹááŽááąá¸ ááážáááŻááşááąáŹáˇáá°á¸ááąá ááŽáá
áşááąáŤááşááąáŹáˇ áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááśááá° ááᯠáááşááᯠáĄááąá¸ááąáŤáş áá°ááŽáááᲠáááŻááŹááᯠááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşáááŻááąáŹááşáááŻááşá¸ ááŹááŽáĽááŻáá˛áˇ áááşáááşáááş áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áş áá˛áˇ ááááşá¸áá˝áą áááźáŹáá ááźáŹá¸ááŹáááŤáááşá áááŻá¸ááá˝áŹáááşááąáŹááş ááťážááşá
áŽá¸ááááşáááş áááťáááşá¸ááťáááşá¸áá˛áˇ ááąáŹááşá¸áááşáážáŹ ááźáááşá¸ááŤá¸ááśáá˝áą ááźáŹá¸ááąááááşáááş áááŻááşááŹá¸á ááŻááąáŹááşáááŻááşá¸ ááźá
áşááąáŤáşááŹáááşáá˛áˇ áááŻá¸ááááşááąáŹááşáá˝áąááźáąáŹááˇáş áááŻá¸ááźááŻá¸áĄáášáááŹááş áááááŹá¸áááŻáˇáááşá¸ áááŻá¸ááąáá áááŹáážááşáá˝áą áááźáŹáá áááááąá¸ááąáˇ áážáááŤáááşáááááşáááŻáˇ áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áş áá˛áˇ ááźá
áşáááşáá˝áą ááťááşááźááş ááźáŻáśáá˝áąáˇááá˛áˇáĄá፠áá°ááŹááᯠáááşááᯠáĄááąá¸ááąáŤáş áá°ááŽááąá¸áááᲠáááŻáᏠááááŹá¸áááŻáˇááąáŹáˇ áááˇáşááŤáááşá áá°áĄááąáŤáş áááŻááşáááŻááş áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááťááŹá áá˝á˛áááŻáˇ áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áş áááŻááşá¸ ááťááşááťááşá¸ áĄáááşááąááŻáśá¸ááᏠáááŻááşáááŻáˇááŤáá˛á ááŽááąáŹáˇ áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááśááá° ááᯠáááşááᯠáĄááąá¸ááąáŤáş áá°ááŽáááᲠáááŻááŹááᯠáĄáá°áá° áááşááźááˇáşáááŻááşááĄáąáŹááşááąáŹáşááááŻá¸ááźááŻá¸áá
áş ááśááá° ááᯠáá˝áąáˇáá˛áˇáĄá፠âá(á)áĄááąá¸ááąáŤáş áá°ááŹáááşááŹááşááąáŤáşááŤááááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááśááá° ááŹááŻááşááááşáážááŻáśá¸ááŻááşáááşááźááşá¸(cardiac arrest) ááźá
áşááąáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş áĄááźááşááŻáśá¸ áĄáááşááźááşáážá°áááŻááşáĄáąáŹááş ááŻááşáááŻááşáááŻáˇ áááŻáĄááşááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş ááąááŹáĄáááĄááť ááźáąáŹááźááźáŽá¸ ááąá¸ááŻáśááŹá¸ áĄááźááşááąáŤáşááŤá CDC áĄáááŻáĄáááŻááşáááŻááşá¸áážáááąáááşááąáŹááşáááşáááŻááşááŻááşá¸ááŻáśá¸áááŻáˇ áá
ááŻá¸ááááşááŤáá˛áˇáááŻááşá¸ááźáąáŹáᏠáĄáášáááŹááşááážáááŤáá°á¸á ááźáŽá¸áááş áĄááŽá¸áĄááŹá¸á áá°áá˝áąáááŻá፠áĄáąáŹáşáá
áşáĄáá°áĄááŽááąáŹááşá¸ááŤá áážáąáˇáááşááŻááşááááşáˇ ááá
ášá
áá˝áąá áĄáá°áĄááŽááááş áááŻááąáŹááşá¸ááŤáááşá(á) áĄááąáĄááŹá¸ ááᯠááąáˇááŹááŤááááŻááˇáşáĄáá˝ááşááąáŹ áá°ááŹááąáŹ ááąáŹááşáááş áĄáášáááŹááşáážááááŻááşááąá¸ááŹá¸á ááąá¸áááşá¸ááźáŽááŹá¸ ááąáˇááŹááźáŽá¸ááž áážáŻááşáážáŹá¸ááŤá áĽááᏠâ áá°ááŹáážáááąáá˛áˇ ááąááŹá áá˝ááşá¸áááşá áááŻáˇáááŻááş áá
áşáááşáĄáąáŹááş ááźá
áşááąáááş áááŻá¸ááźááŻá¸áááşáá
áşáááŻááşáá˛áˇ áĄáášáááŹááş áážáááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş ááąá¸áááşá¸ááźáŽ áááŻááŹáá˛áˇ áá°ááŹááᯠáá˝ááşáááşá¸áá˛áˇááąááŹááᯠáá˝ážáąáˇááŤá áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áşááśááá°áá˛áˇ ááášááŹáááŻááşááᯠáááááŻáˇáááŤáááşá áá°áˇ áááŻááşáá˛áážáŹ ááťážááşá
á
áşááŹááş ááťááşáážáááąáážáŹ áááŻááşááŤáá°á¸á(á)áĄáááşáážá°ááąá¸ááŹá¸ á
ááşá¸áááşááŤááááŻá¸ááźááŻá¸áá
áş ááśááá˛áˇáĄááŤáážááŻáśá¸áááşáá˝áŹá¸áááŻááşááŤáááşá áá°áᏠáĄáááşáážá°ááąá¸ááŹá¸á áážááŻáśá¸ááŻááşááś ááźáŹá¸áááąá¸ááŹá¸ á
ááşá¸áááşááŤá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áá˝áąá¸ááŻááşáážáŻááşá¸ á
ááşá¸áááşáááşá¸áááąáŹáˇ ááąá¸áááŻá¸áĄáąáŹááşááŹá¸á áááşáááşá¸ áá˝áąá¸áá˝ážááşááźáąáŹ ááᯠáĄááŹááąá¸ áááşáááşááźáŽá¸ á
ááşá¸ááŹááŤáá˛á(á)áĄááąá¸ááąáŤáş áĄáááşáááşááŤááá°ááŹá áĄáááşááážá°ááąáŹáˇáá°á¸ áááŻáááşáĄááąá¸ááąáŤáş áĄáááşáááşáááşá¸(CPR) ááᯠááťááşááťááşá¸ ááŻááşááąáŹááşáááŤáááşá áááşááŤááᯠáĄáááşá áá
áşááŤááž áááŻááşáá°á¸áááşá¸ áááźáąáŹááşááŤáá˛áˇá á
ááźááĄáąáŹááşááá°ááŹá áá˝áąá¸ááŻááşáážáŻááşá¸ ááážáááąáŹáˇáá°á¸ áááŻáááşáááşáááş áááá˛áˇ áááşá¸ááᯠááŻáśá¸áááŤáááşááĄáááşááŻáśá¸ ááŤá¸á
ááşááťááşá¸ááąáˇááźáŽá¸ ááąáážáŻááşáá˝ááşá¸áá˛áˇáááşá¸ ááᯠááŻáśá¸ááŤá(ááŽáááşá¸ááᯠáááşáˇáĄááąáá˛áˇ áááŻááşáááşáááşá áááŻááşááťááşáááş áááŻááşáááşá¸áááŤáááşá áááşáááşáááᏠáá
áşááťááŻá¸áááşá¸ ááŻááşááąá¸áááŻáˇáááŤáááşá )áCPR áá
áşá፠ááŻááşáááş áážá
áşáááá
áşáááˇáş ááŻááşáááˇáşááźáŽá¸ áá°ááŹáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąááᯠááźááşáááşáááşá¸á
á
áşááąá¸áááŤáááşá áá°áᏠááźááşááááááááťááşá¸ (áááŻáˇ)áá°ááŹáááşááŹááş áááŹáááťááşá¸ áááşááŻááşááąá¸áááŤáááşá ááŤááźáąáŹááşáˇ á
á
ááťááşá¸áážáŹ áĄáá°áĄááŽááąáŤáşáááŻáˇ ááźáąáŹááŹááŤá áááşáááşááááŹááᯠáá
áşááąáŹááşáááşá¸ áááşáááŻááşááŻááşáááş áĄáŹá¸ááťáąáŹáˇááźáŽá¸ áááşáááşá¸ááŹááŤááááşáˇáááşáááááşáááŻáˇ ááąááŹáĄááąáĄááŹá¸ááááŻááşá áĄáąá¸á
ááşááźáŽá¸ á
ááŻá
á˝ááşááąáááşáááŻáááş áá°ááŹáá˛áˇáááŻááşáĄáá°ááťáááşáááŻá¸ááťááźááşá¸áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááźááşá¸ááźááş áá˛áˇ áá°ááŹááźáŹá¸áážáŹ áĄáááşáááŻáˇáááŻááş ááźáŹá¸ááś áá
áşááŻáᯠááŹá¸ááąá¸ááŤááá°ááŹá áááŻá¸ááźááŻá¸áá
áş ááśáááťáááşáážáŹ áá°áážáááąáá˛áˇ ááąááŹááᯠáá°áááşááźáŽá¸ áĄááźááˇáş áááą ááźáŻááşááťááŹá áĄááąá¸ááᯠáá˝ááˇáşáá˝ááşáá˝áŹá¸áᏠááťááŻá¸áážááá˛áˇáááş áĄáááŻá¸ááťááŻá¸ááŹá áá˝áąá¸áá˝ááşááťáŹá¸áᏠá
áá˛áˇ áááźáŹá¸áááááŻááşáážáŻáá˝áą áážááááşááŤáááşá ááŽááᯠááźá
áşááąáá˛áˇ áá°ááŹáá˝áąáááŻáááş ááąááŹáááą ááá˝ážáąáˇáᏠááąáŹááşá¸ááŤáááşá áĽáááŹáá˝áąá¸ááááşáĄáąáŹááş ááŻááşááąá¸ááŹááťááŻá¸áá˛áˇ ááŽáááááŻááşáážáŻáá˝áąáĄáá˝ááşá፠áĄááąá¸ááąáŤáş ááźáŻá
áŻáá°ááŽáááˇáşááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-habits
|
healthy-habits
|
https://hellosayarwon.com/healthy-habits/first-aid-healthy-habits/lightning-strike-treatment/
|
Covid-19 ááŹááážáŹ áááąá¸áá˝áąáá˛áˇ áááŹááąá¸ááᯠááááá˝áąáááşáááŻáá°ááŽááá˛
|
ááŽáááŻááťááŻá¸ ááášááŹááŻáśá¸áááŻááşáᏠáááşááąáŹá፠ááźá
áşááąááťáááşáážáŹáááąá¸ááąáŹ áá°ááźáŽá¸á፠á
ááŻá¸ááááşáá°áááşááąáážáŹáá
áááşááá
áŽá¸ááąáážáŹáááąáŹáˇ áĄááąáĄááťáŹááŤáá˛á áááŻááşáááŻááş áá°áááşááááŻááşá¸á ááááźáŽá¸á ááááşááźáŽá¸á
áááşáá°á
áᏠááážáá áĄáąá¸ááąá¸ááąáááş áááŻááąáááˇáş áááŻááˇáşááááŹá¸á
ᯠáááŻááşá
áŽáá˛áˇ áááááąáᏠááąáŹááşááŹááźáŽáááŻáááşááąáŹáˇ áĄááźáąáĄááąáá˝áąá ááźáąáŹááşá¸ááźááşááźá
áşááŹááŤááźáŽáááŻááᯠáĄááťáááş áááťááŻáˇááŻáśá¸áá˝áąá ááźááşáá˝ááˇáşááźáŽáááŻááąáááˇáş á
áŹáááşááťáąáŹááşá¸áá˝áąáááąáŹáˇ ááááşááŹá¸áá˛ááŤáá˛á ááŽááąáŹáˇááááá
áşááąáŹááşáĄááąáá˛áˇ áááŻááˇáşááŹá¸áááŽá¸áá˛áˇ áááŹááąá¸ áážáąáŹááˇáşáážáąá¸ááźááˇáşááźáŹáá˝áŹá¸áážáŹ á
ááŻá¸ááááşáááážáŹáá˛ááąá ááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸áážáŹ ááááá˝áąáá˛áˇ ááąáŹááĄáá°ááᯠáĄáąá¸ááźáááşá¸á
áąááźáŽá¸ áááąá¸áá˝áąáĄáá˝ááşááąáŹ ááááá˝áąáĄáá˝ááşá፠áĄáááşááźáąá
áąáááˇáş áááşá¸áááşá¸áá˝áąááᯠááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşáááááá
áşááąáŹááşáĄááąáá˛áˇ áááŻááˇáşáá˛áˇ áááąá¸ááᯠááŽáááŻáĄááťáááşáážáŹ ááąáŹááŤáá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ ááźá
áşáá˝áŹá¸ááŻáśáá˝áąááá°á¸á
ááşááŻáśáá˝áąá áĄááźáąáĄááą áĄááťááşá¸ááťáŻááşááᯠááźáąáŹááźááŹá¸áááˇáşááŤáááşá ááŤáᏠáááąá¸ááᯠááźáąáŹááşáĄáąáŹááş ááźáąáŹááşáᏠáááŻááşááŤáá°á¸á áááşáážááĄááźáąáĄááąááᯠáááąá¸ááᯠááŹá¸áááşáááąáŹááąáŤááşá
áąááŹááŤááĄááźááşááá˝áŹá¸áááŹááá˝á˛áááş áááŻááˇáşáááąá¸áá˛áˇ áá
áşááąáˇááŹááᯠáĄáááşá ááŻááşááąááťáĄáááŻááşá¸áᲠááŻáśáá˝ááşá¸ááŹá¸ááŤá áááᯠá
áąáŹá
áąáŹáĄáááşáááşá ááááşááᯠá
áąáŹá
áąáŹááááşá ááááşá¸á
áŹá¸áááşáá
áŹááŻááşáááşá ááąáˇáááşááąáˇáááşá¸ áááŻááşáááş áá
áşááąá¸áá
áşááąáŹ áĄáááşáááşá áĄá˝ááşáááŻááşá¸áááą áááąá¸áĄáá˝ááş áĄááťááŻá¸áážáááŹááąá¸áá˝áą áážáŹááźáŽá¸ áááşááąá¸áááşá áá°áááŻáˇáá˝áąáá˛áˇáĄáá° áĄááťáááşááŻááşááŻáśá¸ááąá¸áááŻáˇáááŻáᲠá
ááşá¸á
áŹá¸ááŤáááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáááŻááşááśáá˛áˇ ááťáąáŹááşá¸áĄááťáŹá¸á
áŻáááąáŹáˇ ááŤááťááŻá¸ á
áá
áşááᯠááťááˇáşááŻáśá¸áááŻááşááźááşá¸ ááážáááąá¸áá˛áˇáĄáá˝ááşááááá˝áąáĄááąáá˛áˇ ááŻááşááąá¸áááŻáˇ áááŹáááŻáááş áááąá¸ááᯠáááşááŹá¸ááźáŽá¸ááŹá¸á
áŹáá˝áą ááźááşáá˝ážáąá¸áááŻááşá¸ááŹááťááŻá¸ ááŻááşááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşá áááŻááşáááŻááşááááşá¸ áááąá¸áá˝áąáá˛áˇ á
áŹááᯠááąááťáŹáááşááźáŽá¸ áááŻááşááŹá¸áááşáááąáŹááş ááźááşáááşááąá¸ááŹá áĄáá˝áąáá˝áąáááŻááŻá áááşááąá¸ááŹááťááŻá¸ ááŻááşáááŻáˇ áááŤáááşáá
áŹáĄáŻááşáááŻááŹáážáŹ ááťáąáŹááşá¸áááşá
áŹáĄáŻááş áá
áşááťááŻá¸áááşá¸ááᯠáááŻáááŻááźááşá¸ áááŻááşááŤáá°á¸á áááąá¸áá˛áˇáááŹááąá¸áĄáá˝ááş áĄááťááŻá¸áážáá
áąáááˇáş áĄáá˝ááşáĄááťááşáááŻááşáᏠá
áŹáĄáŻááşááťááŻá¸áááŹááŹá
ááŹá¸áááŻááşáᏠá
áŹáĄáŻááşáá˝áąá áĄáá˝áąá¸áĄááąáŤáşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠááźážááˇáşáááşááąá¸áááŻááşáááˇáş á
áŹáĄáŻááşááťááŻá¸áá˝áą ááąá¸áááşááŤá ááŽáááŻáĄááťáááşá ááťáąáŹááşá¸á
áŹááąáŹá ááźááşá áááŻááŻááá˝áąá፠áážáŽáá˛áááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áĄááťáááşááŤááá°ááźáŽá¸áá˝áąáááşá¸ áĄááŻááşáááşáááşá¸áááşáááşá¸ áĄááŹá¸áá°áááŻáˇ áááŻáááᯠáááąá¸áá˝áąáááşá¸á
áŹáááşáᏠááźáŹááŹáááş ááťááşá¸ááźáŽá¸ ááźáŽá¸áá˝áąáˇáááşááŤáááşá áĄá˛áˇááᯠáááźá
áşááĄáąáŹááşáááŻáˇ áá°áˇáĄááťáááşáĄáááŻááşá¸áĄááŹáá˛áˇ áá° á
áŹáááşáááŻááşá¸á ááťááşáá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ áá
áŹá¸ááŹá ááŻááşáážááşá ááŹáá˝ááşá¸ááŹá¸ ááźááˇáşáááŻááşá¸ááŹááťááŻá¸ ááŻááşáááŻáˇ áááŤáááşáááŤáá˝áą áĄáŹá¸ááŻáśá¸ááááşááąá¸ááŹá ááŻááşáááş ááźá
áşá
áąá áááŻááşáááş ááźá
áşá
áą ááááá
áşááąáŹááşáĄááąáá˛áˇ ááŹá¸áááŽá¸áĄáá˝ááş ááŻááşááᯠááŻááşááąá¸ááááˇáş ááá
ášá
áá˝áąááŤá ááŻááᯠááŹáááťááŻá¸áážáŹááąáŹáˇ áááá áĄááźááşáá˝ááşááŹáááş áá
áşáááşá
ᏠáááŻáááąáŹááşáááŻááąá¸áááşááźáŽá¸ áááąá¸áá˝áąááąáŹá ááťááşáá˛áˇ ááááŹá¸á
áŻáááşáá˝áąá፠áĄáŹá¸áážáá
áąáááŻáˇ ááťááşááźáŻááşááťá˝áąá¸áá˝áąá¸ááŤááĄáááşááąá¸ááá˛áˇ áááąá¸áá
áşááąáŹááşááŹá
áŹáááşá
á˝ááşá¸áááş ááźááˇáşáááşáááᯠáŚá¸áážáąáŹááşáážááşááŹááşáááŻáááşá¸ ááąáŹááşá¸á
áąáá˛áˇáĄáá˝ááş ááąáážááşáážáŹ áááąá¸áá˛áˇ áááŹááąá¸áĄáá˝ááş áĄááťááŻá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹ áážáá
áąááŤáááşá áááąá¸ááᯠááąáˇáááşá¸ áĄáááşááťááşáááş áá
áşááąá¸áá
áşááąáŹ ááąá¸áĄáááşááŤá ááááşáážáŹáááşá¸ á
áąáŹá
áąáŹááąá¸áĄáááşááŤááááąá¸áá˝áąáĄááąáá˛áˇ ááŻáśáážááşááᯠáĄááźááşáá˝ááş ááá
áŹá¸áá áá°áááşááťááşá¸áá˝áąáá˛áˇáááşá¸ ááá˝áąáˇáááąáŹáˇ ááąáŹáşááąáŹáşááąá¸ ááťááşá¸ááąáážáŹááŤá ááŽááąáŹáˇ ááááá˝áąáĄááąáá˛áˇ áááŻááˇáşáááąá¸áá˛áˇ áá
áŹá¸ááąá¸ááŹááťááŻá¸ ááŻááşáááŻáˇ áááŤáááşá ááŤáážáááŻááşáááşá¸ áááąá¸áá˛áˇáĄáá° á
ááŹá¸ááźáąáŹááąá¸ááŹá áááşá
ááŹááąá¸áá˝áą ááźáąáŹááŹáááŻááşáážááşáĄáá°ááźááˇáşááŹá á
ááŹá¸á
ááźááşááźáąáŹááŹááťááŻá¸ ááŻááşáááŻáˇ áááŤáááşá áĄááá áááąá¸áá˛áˇ áĄááťáááşáĄáá°áá° ááŻááşááŻáśá¸ááąá¸ááą ááááá˛áˇ áááąá¸ááźáŹá¸ ááśááąáŹáááşááᯠáááŻáááŻá¸á
áąáááŻáˇááŤáá˛ááááąá¸ááᯠá
áŹááŻááşáááŻááşá¸ááŻáśáá˛áˇ áááźáŽá¸ááŤáá°á¸á áááŻááşáááŻááşáááşá¸ ááŻááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşá ááááááŻáᏠááŹá¸áááŽá¸áá˝áąáĄáá˝ááş áĄááŻááźááş áĄáááşáááşáá˛áˇ á
áśááá°ááŹááŤá ááŹá¸áááŽá¸áááŻááąáŹáˇ áá
áşááąáˇááŻáśá¸ á
áŹááŻááşáááŻááşá¸ááźáŽá¸ ááááá˝áąá ááŻááşáážááşááźááˇáşááąáááşááąáŹáˇ áĄáááşáááźáąáá°á¸ááąáŤáˇá ááŽááąáŹáˇ áĄá˝ááşáááŻááşá¸áááą ááźá
áşááźá
áş áááŻááˇáşáĄáá˝ááş áĄááťááŻá¸áážáá
áąáááˇáş áááşáážáŻáááŹá ááŹááŹá
ááŹá¸áááŻááşááŹá ááááŻááşá¸á ááááŽá ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááźáąáŹááşá¸ áĄá
áážááá˛áˇ áĄáá˝áąáá˝áą áááŻááŻááá
áąáááˇáş ááŽááŽáááŻáá˝áąáááááşá¸áá˝áąááᯠáážáŹáááşááźáŽá¸ ááąáˇááŹááŤá áááąá¸áááŻáááşá¸ ááźááşááźáąáŹááźááźáŽá¸ áááşááąá¸ááŤáááááá
áşááąáŹááşáĄááąáá˛áˇ áĄáááşáááşáááą á
ááŻá¸ááááşááąááá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ áááąá¸áá˛áˇ áááŹááąá¸áĄáá˝ááşá፠áááşááźáŽá¸ áá°ááááşááąáŹáˇ áááşáá˛áážáŹ áĄáá°ááŽá¸áááťáááŻááşáᲠááźá
áşááąáážáŹááąáŤáˇá ááŻááźáąáŹááźáá˝áŹá¸áá˛áˇ áĄááťááşáá˝áąá ááŽááŹááážáŹ á
áááşáá
áşááąááźáááˇáş ááááá˝áąáĄáá˝ááş áĄáááşá¸áááş á
áááşáááşááŹááŹáá
áąáááşáááŻáˇ ááťážáąáŹáşáááˇáşááááŤáááşáHello áááŹáááş áááááşáááşááźáŽá¸áááşá¸ ááťááşá¸ááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşááźáŽá¸ á
áááşááťááşá¸ááŹá
áᏠááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááááąáˇáááşáá˝áąááᯠáááŻááşáááŻááşáááŤá
áąáááŻáˇ ááŻááąáŹááşá¸ááąá¸áááşá¸ ááŽáážáŹáᲠááááŻáśá¸ááťáŻááşáááŻááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
infectious-diseases
|
infectious-diseases
|
https://hellosayarwon.com/infectious-diseases/coronavirus-infectious-diseases/children-education/
|
Malaria (áážááşááťáŹá¸ )
|
áážááşááťáŹá¸áááˇáş áááşááŤá¸áááŻá¸áá
áşááťááŻá¸ááźáąáŹááˇáşááźá
áşáááąáŹ áĄáááşáĄáášáááŹááşáážááááˇáş ááąáŹááŤáá
áşááŻááźá
áşááŤáááşá áá°á¸á
ááşááśááŹá¸áááąáŹ áĄááąáŹáááááźááşáááŻááşááťážááş áážááşááťáŹá¸ááźá
áşá
áąááąáŹ ááááşá
áááŻá¸ááŽá¸áááş áááşááŤá¸áááŻá¸áááş áááŻááşááŹáážáá
áşáááˇáş áá˝áąá¸áá˛ááąáŹááşáá˝áŹá¸áá áááˇáşááážááşááťáŹá¸ááźá
áşááŹááźáŽá¸áááŻááŤá ááťááşá¸ááŻááşááťáŹá¸ááźááşá¸áĄáŹá¸ ááááááśá
áŹá¸ááááşááźá
áşááźáŽá¸ á áááş á áááşááťážááşáá
áşááŤááť á
ááşáááŻááşá¸ááŻáśá
áśáážááˇáş ááźá
áşáá˝áŹá¸áááşááŤáááşáááŽááąáŹááŤáááş áááááŻááşá¸ááąáááťáŹá¸áááş áĄáá°áááŻááşá¸áážááˇáş áĄáá°ááťáąáŹáˇáááŻááşá¸ááąáááťáŹá¸áá˝ááş áĄáá˝ááşáĄááźá
áşááťáŹá¸áá áĄáááşáĄáá˝ááşááá˝áąá¸ááźá
áşáááŻááşáááşá ááąáŹááŤááźá
áşáá˝áŹá¸áááŻááşááąáŹáĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ááᯠááťážáąáŹáˇááťááźááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáş á
áŽááśáááŻááşááŤáááşá áĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸áááşááśáááážááááŻáˇáĄáá˝ááş áááŹáááşáážááˇáş áááŻááşáááşáá˝áąá¸áá˝áąá¸áááˇáşááŤáááşááážááşááťáŹá¸ á áĄááźá
áşáĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ááąáŹááŤááášáááŹááťáŹá¸áážáŹááĄáááşáá˝ááşááąáŹáşááźááŹá¸áááˇáşáĄáá˛áážáŹáááŤáááşááąá¸ááąáŹ áĄááźáŹá¸ááášáááŹááťáŹá¸áááşá¸ áážááááŻááşááŤááąá¸áááşá áĄáááşááááŻááˇáşááŽá ááąáŹááŤááášáááŹáá
áşááŻááŻááťáŹá¸áážáááąáááŹá¸áááŻááźáŽá¸ á
ááŻá¸ááááşááąáááşáááŻááŤá áááŹáááşáážááˇáşáá˝áąá¸áá˝áąá¸áááŻááşáááşáááˇáşááŤáááşááááˇáşá áĄáąáŹááşááąáŹáşááźááŤáĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸áá˛ááž áá
áşááŻááŻáážááá˛áˇááťážááş áááˇáşáááŹáááşáážááˇáş áááşáá˝ááşáááˇáşáááşááááˇáşááŽáážáŹ áĄáááşááąáŹáşááźá፠ááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąáá˛ááž áá
áşááŻááŻááťáŹá¸áážáááąáááşáááŻááťážááş áááŻáˇáááŻááş ááąá¸áá˝ááşá¸áá
áşááŻááŻáážáááąáááşáááŻááťážááş áááŹáááşáážááˇáşáááŻááşáááşáá˝áąá¸áá˝áąá¸ááŤá áá°áááŻááşá¸áááášááŤáááŻááşááŻáśáˇááźááşáážáŻáááş ááá°ááŽáááŻááşááŤá áááˇáşáĄááźáąáĄááąáĄáá˝ááş ááŹáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áá˛áááŻááŹááᯠáááˇáşáááŹáááşáážááˇáş áááŻááşáááşááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤáá˛áááááşá
áááŻá¸ááŽáááşááŻááąáŤáşááąáŹ áĄááŻááźááˇáşáážááşááźáąáŹááşá¸áážááˇáşáᏠááźááşááááˇáş áááşááŤá¸áááŻá¸ááťáŹá¸áááş áážááşááťáŹá¸ááźá
áşááááˇáş áĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸áááşá áááşá¸ááŹááťáááşáážááˇáş ááĄááŤááťáŹá¸áá˝ááş áĄááąáŹáşáááááźááşáĄá áááŻááşááŹááž áá°á¸á
ááşááźááşá¸ááźá
áşáááşá ááááşá
áááŻá¸ááŽáááş áááşááŤá¸ áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áá˛ááž ááŤá¸ááťááŻá¸ááŹááťážááş áá°áááŻáážááşááťáŹá¸ááźá
áşá
áąááŤáááşá ááźááşáááŻááşááśááááˇáşáĄá፠áááŻá¸ááťáŹá¸á áá˝áąá¸áá˛áááŻáˇááąáŹááşáá˝áŹá¸áá áááşááŤá¸áááŻá¸ ááášááŤáááŻááşáá˛ááąáŹááşáááşáážááˇáş áĄáááşá¸ááŽáááŻáˇáá˝áŹá¸áᏠáááşáááşááźáŽá¸áá˝áŹá¸ááźáááşá áá
áşááťááŻáˇáĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸ááťáŹá¸áááş áĄáááşá¸áá˝ááş áážá
áşááťáŽáĄáąáŹááş ááąáááşááźááŤáááşá áááşáĄáááşá¸ááźáŹáááşáážááˇáş ááźáŽá¸ááŹááąáŹ áááşááŤá¸áááŻá¸áááş áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááŻáˇáááşáᏠáá˝áąá¸ááŽáĽááťáŹá¸ááᯠáá°á¸á
ááşááŤááąáŹáˇáááşá áá ááž áá ááŹááŽáĄáá˝ááşá¸ áá°á¸á
ááşááśáááąáŹááąá¸ááťáŹá¸ ááąáŤááşáá˝á˛áá˝ááşáá˝áŹá¸á
áąááŤáááşááážáŹá¸ááŤáááˇáşááźá
áşáááşááťáŹá¸áá˝ááş áá˝áąá¸áá˝ááşá¸ááźááşá¸á ááąá¸áááŻá¸áĄááşááťáž ááťážááąááŻáśá¸á
á˝á˛ááźááşá¸ááž áážááşááťáŹá¸áááŻá¸ áá°á¸á
ááşááśááááŻááşááŤáááşááážááşááťáŹá¸ ááźá
áşáá˝áŹá¸áááŻááşááťáąáááŻááźááˇáşá
áąááąáŹ áĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹáážáááŤáááşá áĽáááŹáĄáŹá¸ááźááˇáşááááŻááąáŹáşááźááŹá¸ááąáŹ áĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ááᯠááąá¸áááŹáĄááźáśááąá¸áážáŻááąááŹáá˝ááş áĄá
áŹá¸áááŻá¸áááşááááˇáşááąáŹáşááŤá áááŻáááŻááąáŹáĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ááážááááşáĄáá˝ááş áááŹáááşáážááˇáş áĄááźá˛áááşá¸áááŻááşáááşááŤ.ááááŹáááşáááş áááˇáşáĄáŹá¸ áĄáá°áááŻááşá¸ááąáááťáŹá¸áááŻáˇ áá˝áŹá¸áá°á¸ááźááşá¸áážááááážááááááş ááąá¸ááźááşá¸ááŤááááˇáşáááşá áááťááŻáˇááźá
áşáááşááťáŹá¸áá˝ááşááąáŹáˇ á
ááşá¸áááşááźááşá¸ááťáŹá¸ áááŻáĄááşáááŻááşááŤáááşá áááˇáşá ááąááŻáśá¸áážááˇáş áĄáááşá¸ááźáŽá¸ááááźáŽá¸ áááŹáááşááž á
ááşá¸áááşáááŻááşááŤáááşáááŻááážáŻáĄáŹá¸ ááŻáśá¸ááźááşáááŻááşáááşáĄáá˝ááş áááşááŤá¸áááŻá¸áážáááážá á
á
áşááąá¸áááş áá˝áąá¸á
á
áşááźááşá¸ááťáŹá¸ááŻááşáááş ááźáąáŹáááŻááşááŤáááşá á
á
áşááąá¸áážáŻááťáŹá¸ááž áááˇáşá áážááşááťáŹá¸áááŻá¸áážááááážáá áááŻá¸áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸á áááşáááŻááąá¸ááťááŻá¸ááᯠááŻááśáááŻááşáááˇáşáááŻá¸á áááźáŹá¸áááşááźá
áşáĄááşášááŤááťáŹá¸áĄáŹá¸ áááááŻááşááąáážáŻáážááááážááááááŻááşáááş áááŹáááşáĄáŹá¸ áĄáá°áĄááŽááąá¸ááŤáááşá ááááşáá
áşááŻááááş áááşááąáŤááşá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹááźáŹáĄáąáŹááş á
áąáŹááˇáşááááˇáş á
á
áşááąá¸áážáŻááťáŹá¸áááşá¸áážááááᯠáá
áááá
áşááąáŹááşááąáŹááş ááážááááˇáş á
á
áşááąá¸áážáŻááťáŹá¸áááşá¸ áážáááŤáááşááážááşááťáŹá¸ááźá
áşááźááşá¸áááˇáş áĄáááşáĄáášáááŹááşáážáááąáŹááźáąáŹááˇáş áĄáááşáážáŹáá˛ááŻááááŻáˇ áááşááąáŹáˇááž áááŻáśá¸ááźááşáááŻááşááŤáážááˇáşá ááąá¸ááŻáśáá˝ááşáᏠááŻááážáŻááśáá°áááşáĄáá˝ááş áááşá¸áá˝ážááşááŹá¸ááŤáááşá áááˇáşáá˝ááşááźá
áşááąááąáŹ áááŻá¸áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸ááąáŤáşáá°áááşáᏠááąá¸ááťáŹá¸ááᯠáááşá¸áá˝ážááşáááşááźá
áşáááşá ááąá¸ááᯠááŻááśáááŻááşááąáŹ áááŻá¸áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸ááźá
áşááąáŹááźáąáŹááˇáş áááŻá¸áááąáááŻááŤá áááŹáááşááž áááźáŹá¸ááąáŹááąá¸ááťáŹá¸á ááąá¸áá
áşááťááŻá¸áááşáááŻááąá¸ááźááşá¸ááťáŹá¸ááᯠá
ááşá¸á
áŹá¸ááťááˇáşááťáááşááąá¸ááŤááááˇáşáááşááááˇáşááážáááąááąáŹ áááşááŤá¸áááŻá¸áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸á áĄáááşáĄáá˝ááşá áááŻááşáááşáážááááážáááąáŤáş áá°áááşááźáŽá¸ ááąáŹááşááááˇáşááąá¸áĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸áážááˇáş ááźáŹááťáááşááᯠááŻáśá¸ááźááşáááşááźá
áşáááşá áĄááŻáśá¸ááťáŹá¸ááŻáśá¸ áážááşááťáŹá¸áááŻá¸áááşááąá¸ááťáŹá¸áážáŹ chloroquineá quinine sulfateá hydroxychloroquineá mefloquine (áááŻáˇáááŻááş) combination of atovaquone áá˛áˇ proguanil áááŻáˇááźá
áşááŤáááşááá°ááąáážáŻááŻáśá
áśááźáąáŹááşá¸áá˛ááźááşá¸áá˛áˇ áĄáááşááŻáśá¸ááŻááŻáśá¸áá˝áąáĄááŻáśá¸ááźáŻááźááşá¸ááážááşááťáŹá¸ ááᯠááŻáááŹáážáŹ áááşáááŻáĄááąáŹááşáĄáá°ááźáŻáááŻááşááá˛ááĄáąáŹááşááąáŹáşááźá፠áá°ááąáážáŻááŻáśá
áśááťáŹá¸áážááˇáşáĄáááşááŻáśá¸ááŻááŻáśá¸ááťáŹá¸á áááˇáşáĄááąááźááˇáş áážááşááťáŹá¸ áááŻááŻááá˛áˇááąááŹáážááˇáş áááŻááşááťáąáŹááŽáá˝áąááźá
áşáĄáąáŹááşááąááąáŹááąááŹááťáŹá¸áá˝ááş áĄáá°áĄááŽááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄáááşááááˇáşáážáŹ ááąá¸áá˝ááşá¸áá˝áąáážááááşáááŻááťážááş áááˇáşáĄáá˝ááşáááˇáşááąáŹáşááąáŹ áĄááźáąáážáŹáá˝áąáááŻááşáááŻáˇ áááŹáááşáážááˇáşáá˝áąá¸áá˝áąá¸áááŻááşáááşáááˇáşááŤáááşáHello Health Groupáááş ááąá¸áááŹáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáážáŻááťáŹá¸áážááˇáş ááŻááážáŻááťáŹá¸ááᯠáááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
infectious-diseases
|
infectious-diseases
|
https://hellosayarwon.com/infectious-diseases/infections-from-insects/malaria-%e1%80%84%e1%80%bd%e1%80%80%e1%80%b9%e1%80%96%e1%80%ba%e1%80%ac%e1%80%b8/
|
ááťááşá¸ááŹáááŻáˇáĄáá˝ááş á
áŹá¸ááąá¸áááˇáşáá˛áˇ ááááşá
áŹááťáŹá¸
|
áĄáááşááŹáááą áááŻá¸áááŻá¸ááťááşá¸ ááááşáááşá¸áážáŹ á
ááźáŽá¸ áážáŽáá˛á
áŹá¸ááąáŹááşáá˛áˇ ááááşá
áŹáááŻáᏠáá
áşááąááŻááş áĄááşáĄáŹá¸ááźááˇáşááźááŻá¸ááźáŽá¸ áááşá¸áááşá¸áááşááźá˝ááąá
áąáááŻáˇáĄáá˝ááş áĄááá áĄááťááŻáśá¸ áĄááŹááŤáááááşá
áŹááᯠá
áá
áşáááť ááážáŽáá˛áá°á¸áááŻáááş áá
áşááąáˇááŻáśá¸ áĄáááşááźáąááąáážáŹáááŻááşáááᯠááťááşá¸ááŹááąá¸áááŻáááşá¸ áááááŻááşá
áąáážáŹááŤá áĄááá˝ááşáá°áá˝áąáá˛áˇ áĄááá ááźáżááŹáá˝áąáá˛áážáŹáááşá¸ ááááşáááşá¸áááŻááşá¸áážáŹ ááááşá
áŹááᯠá
áá
áşáááť áá
áŹá¸ááąáŹááşááŹá áá
áşááťááşáĄááŤáĄáááşááŤáá˛ááá°áááŻááşá¸ ááááşáááşá¸á
áŹááᯠááąáŹááşá¸áá˝ááşááźáŽá¸ áĄáŹááŹáááźááˇáşáá
á˝áŹ áážáŽáá˛á
áŹá¸ááąáŹááşáááŻáˇ áááŻáĄááşááŤáááşá ááŽáááŻáážáŽáá˛á
áŹá¸ááąáŹááşáááşáááŻáááş áááŻááşáááŻáśáááşááááŤáá°á¸á ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇáááŻáááşá¸ áĄááąáŹááşáĄáá°ááźá
áşá
áąáážáŹááŤáááááşáááşá¸áááŻááşá¸áážáŹ ááźáŻáśááááŻáážáŽáá˛á
áŹá¸ááąáŹááşááąááŹááťááŻá¸áááş ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáĄááąáŹááşáĄáá°ááźá
áşá
áąáááˇáş áĄá
áŹá¸áĄá
áŹááťááŻá¸áá˝áąááᯠáá˝áąá¸ááťááşá
áŹá¸ááąáŹááşáááşáááŻáááş áááŻááźáŽá¸ áĄáááşááźáąáážáŹááŤááááşáááŻáĄá
áŹá¸áĄá
áŹááťááŻá¸áá˝áąáááááşáááşá¸áážáŹ áážáŽáá˛ááąá¸áááŻáˇ áááŻááźáŽá¸áááˇáşááťáąáŹáşáá˛áááŻááŹááᯠááąáŹáşááźááąá¸ááťááşááŤáááşáááááşáááşá¸á
áŹáá˝áąáážáŹ áĽáá
áşááťááŻá¸ááťááŻá¸ááąáŹáˇ ááŤáááşááąáááˇáşááŤáááşá ááááşá¸ááźáąáŹáşááąá¸ááᯠááźááşáĽááźáąáŹáşááąá¸áá˛áˇá
áŹá¸ááŹááťááŻá¸ááąáŤáˇá áĽáá˝áąáᏠáááŻááşááźááˇáşá
áąáá˛áˇáĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸ááźááş áááşáááŻááŽááŤáááşáážáŻáááşá¸áááşá¸ááŹáááŻáˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áĄáá˝ááşáĄááąáŹááşáĄáá°ááźá
áşá
áąááŤáááşá ááŤáˇáĄááźááş áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááźáŹá¸ááŹááşáá˛áˇ áĄááşáá°áááşáááşáááşáááŻáááşá¸ ááááşá¸áážáááąá¸áááŻááşááŤááąá¸áááşáááááşááťááşáááŻááąáááˇáş áĄáááŹáááˇáşááŹá¸áá˛áˇ ááááşááťááşáá˝áąááᯠáááŻáááŻááŹáááŻááşááŤáá°á¸á áááŹáááááşááťááşáá˝áąááᯠááźáąáŹááťááşááŹááŤá áĄáá°á¸áááźááşááąáŹáˇGreek YogurtááąáŤáˇá ááááşááťááşáá˝áąá ááááŻááááşá¸ááźá˝ááşáááźáŽá¸ áááŻááşáááşá¸ááźááˇáşá
áąááŤáááşá áááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááťážáąáŹáˇááťáááŻáˇáá˛áˇ áááşááŹá¸áááşááŹáááŻááŹáá˝ááşáááŻáˇáĄáá˝ááşáááşá¸ áážáŽáá˛ááąá¸áááˇáşááŤáááşááá°áááŻááşá¸áážá
áşáááşááźáá˛áˇ ááąáŹáşááŽááᯠáĄááąáŹááşáááˇáşááŻáśá¸áĄááťáááşáᏠááááşáááşá¸áááŻááşá¸áážáŹááźá
áşááŤáááşá ááááşáááşá¸áááŻááşá¸ ááąáŹáşááŽááąáŹááşááŻáśá¸ááŹáᏠáá°ááᯠáááşá¸áááşá¸áááşááźá˝á
áąááźáŽá¸ á
áááşáááŻáááşá¸ ááźááşáááşááąáŹááşá¸áá˝ááşá
áąááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áá
áşááąáˇááᯠááąáŹáşáᎠááá ááŽááŽááááşáááşáááŻáááąáŹááşáááááŻáˇáááąáŹáˇ áááŻááşáááŻááşáá˛áˇ ááŹáááşááŤááĄáŻááşááťáŻáśáááŻááąáŹáˇ áá˝áąááŹáĄáŻááşáá˝áąáááąááááˇáş áážáŽáá˛áááŻááşááŤáááşá áá˝áąááŹáĄáŻááşááźááŻááşáááşáá°áá˝áąáĄáá˝ááşááąáŹáˇ ááááşá¸ááąáŹááşá¸ááąáŤáˇá áááŻááşááŹááŤáááşáážáŻááťáŹá¸ááááŻantioxidantsáááşá¸ ááźá˝ááşáááŹáááŻáˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áĄáááˇáşááťáąáŹáşááŻáśá¸ ááááşá
áŹáá
áşááťááŻá¸ááŤáá˛áááźááşááŹáˇáááąáˇáážáŹááąáŹáˇ ááśáááşáááşá¸áááŻááşá¸ááž áĄá
áąáˇáĄááśáá˝áą áážáŽáá˛áááşááŹááťááŻá¸ááážáááźááŤáá°á¸á ááŤááąáááˇáş áĄááąáˇáĄá
áśáá˝áąááŹáááşá¸ ááśáááşáááşá¸áááŻááşá¸áážáŹ áážáŽáá˛ááąá¸áááˇáşáá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹááťááŻá¸áá˝áąááŤá ááááşá
áŹáá˝áąáá˛áážáŹ áĄááśáá˝áą áĄáážáśáá˝áąááŤáááşááąáááşáááŻáááş áááˇáşááᯠáááşáááŻááŽááťáąáŹáˇáááşá¸á
áąáážáŹááźá
áşááźáŽá¸ááąáŹáˇ ááŽá¸ááťááŻáá˝áąá¸ááťááŻáááŹá¸áá˝áąáááŻáááşáááşá¸ áĄááşáá°áááşáááŹáááᯠááááşá¸áážáááąá¸áááŻáˇ áážáŽáá˛ááąá¸áááŻááşááŤáááşááááşáááşá
áááşá¸ ááąáá˝áąá¸ááźááşá¸ááąá¸ááᯠááááşáááşá¸áááŻááşá¸ áážáŽáá˛ááąá¸ááŹááááşá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş ááąáŹááşá¸ááťááŻá¸áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áá
áąáážáŹááŤá ááášááŹáááŻááşáá˛áˇ ááŽáááášáááŻááşááąáŹááşááťááşáá˝áąááᯠáááŻá¸áááşá
áąáážáŹááźá
áşáááᯠáááşááźá˝áááşá¸áááşá¸ááąá
áąáŚá¸áážáŹááŤá áá˝áąá¸áááŻá¸ááŽá¸ááťááŻáážááá°áá˝áą áááŻááźáŽá¸ ááąáŹááşááąá¸áááˇáşááŤáááşááááŻááşáážá
áşáááşáᏠáá
áşááŽá¸áááśáá˝áąááᯠááááşáááşá¸áááŻááşá¸áážáŹ ááááşá
áŹáĄááźá
áşáážáŽáá˛áááşáááŻáááş ááťááşá¸ááŹááąá¸ááąáŹááşá¸áá˝ááşá
áąáááŻááşáááᯠáááŻááşáĄááąá¸ááťáááşáááşá¸ ááťáąáŹáˇááťá
áąáááŻááşááŤáááşá ááááşááťááąáá°áá˝áąáĄáá˝ááş áĄáááˇáşááťáąáŹáşááŻáśá¸áááşá¸áááşá¸ááŤá ááŽá¸áážáśáá˝áąáááąááŽááŹáááşá ááááŻááááşá¸áá˛áˇ áááŻáááşááŽáááşáá˝áą ááážááááŻááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmr]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/other-healthy-eating-tips/best-foods-to-eat-in-morning/
|
ááŹááŽááŻááşáá˝áąá¸ááŹáá˝ááşááąá¸ áááŻá¸ááąáŹáˇáááşáááŻáááş
|
áááŻá¸ááąá¸áĄáąá¸ááŹáááşáááşáááşá¸ááťááşááąá¸á
áááşá¸áááşá¸ááŹáááŻáˇ á
áááşááťááşá¸ááŹááᏠáááŻááşáá˝áąáááşáááŻááşááŤáá°á¸á áááŻááşáá˝áąááᯠááŹááťáŹá¸áĄáąáŹááşááŻááşáááˇáş ááŻááşáá˝áąá¸áááŻá¸ááąá¸áá˝áąááąáŹááŤá ááŻááşáá˝áąá¸ááźá
áşáááş áá
áşáááŻááşááŻáśá¸ááááŻááşáá˛ááĄááťáŹá¸ááááşá ááŤá¸á
ááşáááťááşáá˛áˇááśá
áŹá¸áááąáŹáşááąáŹáşáááşáááşá ááŽááźáŹá¸áá˛á áááŻááşááĄáááşáá˛áˇ ááŻááşáá˝áąá¸ ááźááˇáşááťááá°ááťáŹá¸ááźá
áşáá˛áˇáááş á
áááşáá˛áážáŹá
áááşáááąáŹááşá¸ááąáŹááşááźá
áşááááąá¸áááşá ááŽááźáżááŹááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááźáąáážááşá¸áááŻáˇáááŻáááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áááşá¸áááşá¸á ááŹáá˝ááşááŹááŤáááŹáá˝ááşááźááşá¸ ááŻáááźááşá¸áááş áááŻááááąáŹááşáááşáááŻáá˛áˇ á
ááŹá¸ááááşá¸áážáááąá¸ááŹáááŻá¸á ááŽááąáŹáˇ ááŹááŽááŻááşáá˝áąá¸ááᯠáááşáááŻááťáŹá¸ááŹáá˝ááşááźááá˛á áá˝ááşááŤáááşá ááŤáááąáŹáˇ ááŹááŽááŻááşáá˝áąá¸ááŹáá˝ááşááąá¸ áááŻá¸ááąáŤáˇá ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áááŻáˇááŹááźáąáŹáááş ááŹáážááąááąááťáŹááťáŹááááᲠááááŻá¸áááŻááşááŤáá°á¸áááŻáá˛áˇ HelloáááŹáááşááááááşááźáŽá¸áá˝áąáážáááąáááşáááŻáááşááąáŹáˇ ááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸á ááááťááşááąáá˛áˇ áĄááźáąáá˝áąááᯠááŻááşááąá¸áážáŹááŤááĄááŻááźáąáŹááźáááˇáşáá°áá˝áąá ááŹáá˝ááşááąá¸ááᯠáááźá
áşáááąáááŻá¸áááˇáşááŹááŤáááŻááşáá˝áąá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸ áááŻá¸ááąáŹáˇáááşáááŻáááş ááááťááşááąáááˇáş áĄááťááşááąá¸áá˝áąááťáŹá¸ááąáááŻááşááŤáááşá ááŽááąáŹáˇ ááááťááşááąáá˛áˇáĄááźáąáŹááşá¸áĄááŹáá˝áąáá˛áˇ áĄááźáąááąá¸áá˝áąááᯠááŽáážáŹááźááˇáşáááŻááşááŤááááşáĄáá˝ááşá á
ááźáŽá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áááŻáˇááá˛âŚâŚ.áááŹááŽááŻááşáá˝áąá¸ááŹáá˝ááşááąá¸ááᯠáááąá¸áá˝áą áááŻá¸ááŹá¸áááŻáˇáááŻáááşáááŻááąáááˇáş ááąááŽááąá¸á á áááťáąáŹáşááźáŽá¸áážááŹááŻááşáá˝áąá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áááŻáˇááážáŹááŤáááŹááşááááˇáşááŹááťááŻá¸ááźá
áşáááŻááşááŹá¸âŚâŚ.áááŻááşáá˝áąá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŹááşááááˇáşááŹááťááŻá¸ááźá
áşáááŻááşááŤáááşá ááááşáááŻáˇ áĽáĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áá˛áˇ ááŹááşááááˇáşááŹááťááŻá¸áážááááşá áĄáááşá ááŹáá˝ááşááąá¸áá˛áˇ ááŹááşááááˇáşááŹááťááŻá¸ááźá
áşáá°á¸áááşáááŻáááş ááŹáá˝ááşááąá¸ááááŻá¸áááşáážáŹ áááŹáááşáá˛áˇááąááťáŹááąá¸áááŻááşáááşáááˇáşááŤáááşááá
áşááŤáááŻá¸ááŹá¸ááŻáśáá˛áˇ ááŻáśááąáŹááşááŹá¸âŚâŚ..áááŹáá˝ááşááąá¸á áá
áşáážá
áşááᯠáá
áşááźáááşáááŻá¸áááŻáˇáááŻááŤáááşáááŻááşáá˝áąá¸ááŹáá˝ááşááąá¸ááźáąáŹááˇáş ááŻááşáá˝áąá¸ááźá
áşáááŻááşááŹá¸âŚâŚáááŻááşáá˝áąá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸ááźáąáŹááˇáş ááŻááşáá˝áąá¸ááźá
áşááááŻááášáááŹáá˝áąááśá
áŹá¸ááááŻááşááąáááˇáş ááŻááşáá˝áąá¸ááŹáá˝ááşááąá¸ááźáąáŹááˇáş ááŻááşáá˝áąá¸ááąáŹáˇáááźá
áşáááŻááşááŤáá°á¸áááŻááşáá˝áąá¸ááŹáá˝ááşááąá¸ááźáąáŹááˇáşááášááŹáááŻááşáážáŹ áááşáááŻááášáááŹáá˝áąáá˝áąáˇááááŻááşáá˛âŚâŚâŚáááŹáá˝ááşááąá¸ááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáááŻááşáá˛áˇááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸áá˝áąá ááŹáá˝áąáá˛âŚâŚ..áááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸ááźáŽá¸áá˛áˇáĄá፠ááŹáá˝ááşááąá¸ááŹááşááźáŻáážáŻááźáąáŹááˇáş ááášááŹáááŻááşáážáŹ áĄááŻáááŻááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸ááąá¸áá˝áąáážááááŻááşááŤáááşááááşáááŻáĄááźáąáĄááąáážáŹ ááŹáá˝ááşááąá¸ááááŻá¸áááˇáşáá°á¸áá˛âŚâŚâŚáááŹáá˝ááşááąá¸á áá°áááŻááşá¸áá˛áˇ áááˇáşááąáŹáşáááŻááşáááᯠáĄááťáááşáááŻááşá¸áááŻá¸áááŻáˇáááŹááťááŻá¸áááşá¸áááŻááşááŤáá°á¸á ááŽáááŻáĄááźáąáĄááąáá˝áąáážáŹáááŻáááş ááŹáá˝ááşááąá¸ááááŻá¸áááˇáşááŤáá°á¸áááŹáá˝ááşááąá¸ááááŻá¸áᲠááŻááşáá˝áąá¸ááŹáá˝ááşáááŻáˇáááŹá¸âŚâŚ.áááąá¸áááŻá¸áĄááşáááŻáááşá¸ááźáąáŹááşáááşá ááŻááşáá˝áąá¸áááşá¸ áááźá
áşááťááşáá°á¸áááŻáááşááąáŹáˇ ááŽáááşá¸áááşá¸ááąá¸áá˝áąá áĄááŻáśá¸áááˇáşáážáŹááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
respiratory-health
|
respiratory-health
|
https://hellosayarwon.com/respiratory-health/influenza/flu-vaccine/
|
áááąá¸áááşááąá¸áá˝áąáážááá˛áˇ áĄáááşáá˝áąáĄáá˝ááş áĄááąá¸ááąáŤáşááąá¸ááąáášááŹ
|
ááááá˝áąááźá
áşááŹááźáŽáááŻáááş áááŻááşáááŻááşáĄáá˝ááşáááş ááŹá¸áááŽá¸áá˝áąáĄáá˝ááş áááŻáŚá¸á
áŹá¸ááąá¸áááşááŹá
ááźá˛ááŤá ááŹá¸ááŹá¸ááŽá¸ááŽá¸ááąá¸áá˝áąááᯠáááŻááşáááŻááşáááŻááşááťá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşááąá¸ááťááşáá˛áˇááąááąááąááąáááŻáˇáĄáá˝ááşááąááŽááąá¸ááŻáśá¸ áĄááąá¸ááąáŤáşááąá¸ááąáášááŹáá˛áážáŹ ááŹáá˝áąáááˇáşááŹá¸áááˇáşáá˛áááŻááŹáá˛áˇ áááşááᯠáĄááźáąáĄááąááťááŻá¸áá˝áąáĄáá˝ááş áĄááŻáśá¸ááźáŻáááŻáˇááá˛áááŻááŹáááŻááźáąáŹááźáááşááąáŹáşá ááŽáááŻáĄááąá¸ááąáŤáşááąá¸ááąáášááŹááąá¸ááŹá¸áážáááźááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáş áĄáááşáážáŹááźá
áşááźá
áşá áĄááźááşáá˝áŹá¸áááşááźá
áşááźá
áş ááŹá¸ááŹá¸ááŽá¸ááŽá¸ááąá¸áá˝áąáážáŹ áááááŻááşááŹááťááŻá¸ááźá
áşááŹáááş áĄááźááşááŻáśá¸ááźáŻá
áŻá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáážáŻááąá¸áááŻááşáážáŹááŤááĄááąá¸ááąáŤáş ááąá¸ááąáášáᏠáááŻááŹá áááąáŹáşáááážáŻáá
áşááŻááŻááźáąáŹááˇáşáááááŻááşáááşááŹááááşááźá
áşááźá
áşá ááąáŹááŤáá
áşááŻááŻááźáąáŹááˇáş áĄááąá¸ááąáŤáşáĄááźáąáĄááąááźá
áşááąáŤáşááąáá˛áˇáĄá፠ááśá
áŹá¸ááąááá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáááą áááşááŹááŹáĄáąáŹááş áá
áşá
áŻáśáá
áşááąáŹááşááᯠáá°ááŽááźáŻá
áŻááąá¸áááŻááşáááŻáˇ áĄáááˇáşááźá
áşááąáĄáąáŹááşááŹá¸ááŹááŤá ááŽáááŻá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáážáŻááᯠáĄáá˝ááşááŻáśá¸ááŤá¸á
ááŻáśá¸ áááŻáĄááşááŤáááşá áĄááąá¸ááąáŤáşááąá¸ááąáášáᏠáá˛áˇáááşáá˝ááşááťááşá áá°áá˝áąáá˛áˇ áĄáááşáááŻáááşáááşáááŻáˇ áá˛áˇ áĄáášáááŹááşááźá
áşáááŻááşáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáááą áá°ááŽáááşáááşááąá¸áááŻáˇááŤááá°áááŻááşá¸ áááąáŹáşáááĄááźáąáĄááąááᯠááźáŻáśááááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş áá°áááŻááşá¸ áĄááąá¸ááąáŤáşááąá¸ááąáášááŹáááŻáááŻáĄááşáááŻááşááŤáááşá áááąá¸áááşáááşááąá¸áá˝áąáááŻáááş áá˝áŹá¸áááşá¸ááŹáááşá¸ááąáŹáˇáááşá¸áááąáĄááąá¸á
áŹá¸áááááŻááşáááşááŹáá˝áąááááŻááşááááŻáĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáá˝áąááźáŹááˇáşá ááááá
ášááŹááşáĄáááŻááşááśááááŻáˇá
áááźááˇáş áĄáášáááŹááşááźáŻáśáá˝áąáˇááá˛áˇáĄá፠áĄááąá¸ááąáŤáşááąá¸ááąáášááŹááᯠáĄááŻáśá¸ááźáŻáááŻáˇ áááŻáĄááşááŹáážáŹááŤá áĄáááşáá
áşáĄáááşáážáŹ áááááŻááşáááşááŹáĄáááŻáśá¸áá˛áˇ á
áááşááĄáąá¸áááŻáśá¸ááááşá¸ áááąá¸ááąá¸áá˝áąáá˛áááŹá¸á ááŽáááŻáĄááźáąáĄááąááťááŻá¸áá˝áąáĄáá˝ááş áĄááąá¸ááąáŤáş ááąá¸ááąáášááŹááᯠáááŻáĄááşáááŻááşááŤáááşááĄáááşáážáŹáážááá˛áˇ áĄááąá¸ááąáŤáşááąá¸ááąáášááŹáá˛áážáŹ áááŻáĄááşáá˛áˇááąá¸ááŤá¸áá˛áˇ áá
ášá
ááşá¸áá
ášá
ááá˝áą á
áŻáśá
áŻáśáááşáááşááŤáááşáááşáááŻááąáááˇáş ááąááŽááąá¸áá˝áąáĄáá˝ááşááąáŹáˇ ááźááˇáşá
áŻáśáááşáááŻáˇááááŻááŹááŤáá°á¸á ááŤááźáąáŹááˇáş ááąááŽááąá¸áá˝áą áááŻáĄááşáááŻááşáá˛áˇ áá
ášá
ááşá¸áĄá
áŻáśááŤáá˛áˇ áĄááąá¸ááąáŤáşááąá¸ááąáášááŹááąá¸áááşááŽá¸ááźááˇáşááĄáąáŹááşááŹá¸ááąááąááąááąáááŻáˇâŚáHello Health Group áááşááąá¸áááŹáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáĄáááşááźáŻááťááşááťáŹá¸áážááˇáş ááŻááážáŻááťáŹá¸ áááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-habits
|
healthy-habits
|
https://hellosayarwon.com/healthy-habits/first-aid-healthy-habits/%e1%80%b1%e1%80%98%e1%80%98%e1%80%ae%e1%80%b1%e1%80%9c%e1%80%b8%e1%80%b1%e1%80%90%e1%80%bc%e1%80%a1%e1%80%90%e1%80%bc%e1%80%80%e1%80%b9-first-aid/
|
áááąá¸áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ ááášááŹáááŻááşáá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻááᯠá
áááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹá áááşááᯠááśáˇáááŻá¸ááąá¸áá˛á
|
áááąá¸áá
áşááąáŹááşááᯠááźáŻá
áŻááťááŻá¸ááąáŹááşááąáá˛áˇ ááąááą ááąááąáááŻáˇáá˛áˇ ááąáŹááşááŻáśá¸áááşáážááşá¸ááťááşá áááŻááşáˇáááąá¸ááᯠááťááşá¸ááŹááźáŽá¸ á
áááşááťááşá¸ááťááşá¸ááŹááŹááąá¸áá˛áˇ ááźáŽá¸ááźááşá¸á
áąááťááşááŹááŤáá˛á ááŽááᯠááźá
áşááŹáááŻáˇáĄáá˝ááşáááŻáᲠááąááąáááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááźááŻá¸á
áŹá¸áá˛áˇááźááŹáá˛ááąá áááąá¸áĄáá˝ááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áááŻááŹáá˝áąáááŻááźáŽá¸ áá˝áąá¸ááťááşááźáŽá¸ ááąá¸áá˛áˇááźááŹááŤáááąááąáááŻáˇáá˛áˇ ááŹá¸ááŹá¸ááŽá¸ááŽá¸áá˝áą á
áááşáá°á¸áá˛ááĄáááŻááşá¸ ááťááşá¸ááťááşá¸ááŹááŹááźáŽá¸ááźááşá¸ááŹáááŻáˇáááŻáááşáááąááąáááŻáˇ áĄáŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸áááŻááşááąáááşáˇ áá
áşááŤáááąáážáŹ áááąá¸ááᯠááťá
áşáááşáážáŻáá˝áą áááąá¸áááŻááşááŤáá°á¸á áááŻáááŻááŹá ááąááą ááąááąáááŻáˇáĄááąáá˛áˇ áááąá¸ááᯠáááťá
áşááŹáááŻááşáá˛áá˛áˇ áááąá¸ááᯠááźááşáˇá
áŻáśáĄáąáŹááş ááŹá¸áááşáááŻáá˛áˇ á
áááşáá˛áˇ áĄááťáááşááźááşáˇ á
áŽá¸áá˝áŹá¸ááąá¸áá˝áą ááŻááşááąááá˛áˇáĄáá˝ááş áááąá¸áá˛áˇ áááşáá˝ááşá¸áááŽá¸ááąááťáááşáá˝áąá áááąá¸ááᯠááťá
áşááźáąáŹááşá¸ááźáááŻáˇáá˝áąááᯠááąáˇáá˝áŹá¸áááşááŤáááşáááááşááąáŹáˇ ááŽáĄááťááşá áááąá¸áá˛áˇá
áááşááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ áĄááąáŹááşáĄáá°ááźáŻááŤáááşá áááťááŻáˇááąááąáá˝áąá áá˝áąá¸ááŤáááşá áááąá¸á ááŽááąáŹááş áĄáŹááŹááá˝áą ááźááşáˇáĄáąáŹááş ááťá˝áąá¸ááŹááᯠá
áŹá¸áááşá¸ áá
áŹá¸áá°á¸á ááááşááááşááąá¸áᲠááťááşááąáŹáˇáááşá áá
áşááŻáá
áŹá¸ áá
áşááŻá
áŹá¸áááŹá¸áááŻááźáŽá¸ áĄááťááŻá¸ááťááŻá¸ ááźáąáŹááşá¸ááťá˝áąá¸ááąáááşáˇ áááąá¸á áááşáááąáŹááş áá
áŹá¸ááŤáá°á¸á ááŤáᏠááŹááźáąáŹááşáˇááťáŹá¸ááŤáá˛ááá°áááŻáˇ á
áááşááąá¸ ááąáááąáŹááşá¸áááŻáˇááŤáá˛á áááąá¸áá˝áąáááşá¸ áá°ááźáŽá¸áááŻáᲠáááşá¸áááşá¸áááşáááşá á
áááşáá
áşáááşááŤáááşá ááŻááşááŹáááźáąáŹááŹááŤá áá°áááŻáˇá
áááşáá˛áážáŹ ááąááąáá˛áˇ ááąááąá áá°áˇáááŻááťáŹá¸ áááťá
áşááąáŹáˇáá°á¸ááŹá¸áááŻááźáŽá¸ á
ááŻá¸ááááşá
áááşááąá¸áá˝áą áážááááşááŤáááşá ááŤáá˝áąá áááąá¸áá˛áˇááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠáá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻááᯠáĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ áááááŻááşáááşááŤáááşááááąá¸ááᯠááąááąá áá°áááŻááşááŹá ááąááąá áááŻááşáááŻááşáᏠá
ááŹáá˝áąáᏠáááąá¸ááᯠááźáąáŹááşáááşáˇá
áąááŤáááşá ááąáŹááşááźáŽá¸ áááąá¸ááᯠááá˛ááźáŽá¸ááŹááąáŹáˇáááşáááŻáˇá ááąááąáŤááźáŽá¸ ááŹáááşá¸ááąáŹáˇáááşáááŻáá˛áˇ á
ááŹá¸áá˝áąááááşá¸ áááąá¸ááᯠáááąáᏠáááąááťáŹáá˛áˇ ááźáąáŹááşá
áááşáá˝áą ááźá
áşá
áąááŤáááşááááąá¸á áĄááąáŹáşáááşáááşáááŻáˇ ááąááąáááŻáˇ ááźáąáŹáááşááźááŤáááşá áá°á áá°áá˛áˇ áĄáá°ááąáŹáˇááąá¸áááşáˇ áĄááąáŹáşáá
áşááąáŹááşááąáŹááş áááŻááťááşááŹááŤá ááźáŽá¸ááąáŹáˇ áĄá˛áˇáĄááąáŹáşááᯠááťááşá
ááĄáąáŹááşá áĄááťáąáŹááşáááśáĄáąáŹááş ááťá
áşáááşááźááŤáááşá ááŹáááŻáˇááťáŹá¸ááŤááááşáˇá ááąááąáá˛áˇ ááąááąáááŻáˇ áá°áá˛áˇ áááąáŹáˇáááŻáˇááąáŤáˇá áá°áˇááᯠáĄááťáááşáááąá¸áááŻáˇááąáŤáˇáâáááşááŽáááŻáááŻá¸ááąáááş áá
áşááąáŹááşáááşá¸ááŹá¸áá˛áˇáážáŹááąáŹáşâ áááŻáá˛áˇ á
ááŹá¸á áááąá¸áĄáá˝ááş ááááşáááŻááźááşá¸áááşáá˝ááşá¸ááŤáááşá ááąáŹááşááźáŽá¸ áá°áá˛áˇáážááşáááş áĄáááşááąá¸ááᯠáĽáŽá¸á
áŹá¸ááąá¸áá˝ááşá¸ááŹááááşá¸ áá°áˇááᯠáááťá
áşááąáŹáˇáááŻáˇááťáŹá¸ááŹá¸á áá°áˇááᯠááŹá¸áá˛áˇááąáŹáˇáážáŹááŹá¸áááŻáá˛áˇ á
ááŻá¸ááááşá
áááşááᯠááźá
áşá
áąááŤáááşááááşáááşáááşá¸á ááááá˝áą áááşááźá
áşááŹááᯠáááááá˝áąáˇááááşá ááááá˝áąá áááąá¸ááᯠáĄáááááąá¸áᲠáá˝áŹáážááşá¸ááźá ááááá˝á˛ áááá˝á˛ááąááá˛áˇ áááąá¸áá˝áąáážáŹ áá˝áąáˇááááşááŤáááşá ááááşáááŻá¸áᏠáááŻááşáᲠáĄáá˝á˛áˇáááŻááşá
áááşááąá¸ áá
áşááťááŻá¸ááŤáá˛á ááááşá¸áááşá¸áááşáá˝áą áážáąáŹááşááťáááşá áááźááŻááşáá°á¸áááŻáˇááźáąáŹááŹáá˝áąáááŻáᲠááááşáá˝áąá¸ááŻááşáááşáá˛áˇ ááťá
áşáááşáááş áĄááťááşáˇááąá¸áá˝áąááąáŤáˇáááąáážááşáážáŹáááŻáááş ááááşááᯠááźá
áşáááŻááşááŹááąáŤáˇá ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áážáŻááźááşáá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ áááąá¸á á
áŹá¸áááşá ááąáŹááşáááşá áá
áŹá¸áááşá ááŻááşááąáŤááşáááşá ááźáąá¸áááş ááŽáááŻááźá
áşááąááážáŹááŤá á
áááşáááşááŹáá˝áąáá˛áˇ áááąá¸áááááąá¸á
áááşáá
áşááá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸ááᯠáážáŹáá˝áąááźáŽá¸ ááźáąáážááşá¸ááąá¸ááŤá ááźáŽá¸ááąáŹáˇáááŤááźáąáŹááşáˇ ááąááą ááąááąáááŻáˇ áááąá¸á áážááşáááŻááşááŹá ááááşáááŻááşááŹáááŻáááş ááááşá¸áá˝áąáᲠáĄáááşá¸áááťá˝áąá¸áᲠáááŻááşáˇáááąá¸áá˛áˇ á
áááşáĄááźáąáĄááąááᯠáĄáááşááŻáśá¸áááşááźááşáˇááŤá á
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˝áąááźáąáŹááşáˇ áááąá¸áá˛áˇááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠááźáŽá¸áá˝áŹá¸áážáŻáá˝áąáážáŹ áĄáážáąáŹááşáˇáĄáážááşááźá
áşáááşáááşáááŻááŹááᯠáááąáˇáááŻááşááŤáá˛áˇá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/toddler-preschooler/toddler-and-preschooler-milestones/childrensmentalhealth/
|
ááąááąáááŻáˇ áĄáá˝ááş Stay At Home ááŹá áááşá¸áá˝ážááşááťááş áá ááťááş
|
ááąááąáá˝áąáᏠáĄáááşáŚá¸áááşáááŻáááş ááąááąáááŻáˇ ááááşá¸ áĄáááşáá˛áˇ áĄáážááşááááşááá˝áąááŤáá˛á ááąáĄáááşáá
áşááŻááᯠá
áŽááśáááˇáşáá˝á˛ááŹáážáŹ áááááşáá˝áąááąáŹááş ááąáŹáşáá˛áˇ áááşáá˛áˇ ááťá˝ááşá¸ááťááşáá˛áˇáá°ááťááŻá¸áá˝áąááážááááŻááşáá°á¸ááąá ááŻáááŻStay At HomeááŹáááťááŻá¸áážáŹááᯠáááááşáá˝áąá áááŻáĄááąá¸ááŤááŹááŤáááşááááááşáá˝áąáá˛áˇ á
áá
áşáááťá
áŽááśáááˇáşáá˝á˛áážáŻáá˝áąáĄáąáŹááşáážáŹáᲠááááŹá¸á
áŻááąá¸á á
áá
áşáááťáááşáááşááąáááŻááşáážáŹáááŻááşááŹá¸á Stay At Home ááŹááážáŹ áááąá¸áá˝áąááᯠááźáŻá
áŻá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáááşá¸á áĄáááşáážáŻááá
ášá
áá˝áą á
áŽááśáááşá¸á ááŻááşáááşá¸áá˝ááşááŹáááşáá˝áąáááŻáááşá¸ áááşá¸ááąáŹááşááąááźáá˛áˇ áááááşáá˝áąááᯠááźááşáá˝áąáˇááźáááşáááşááŤáá˛áˇáááąáĄáááşáážáŹááąáááŻááşáááşá¸ áĄáááşááá
ášá
áá˝áą ááŻááşáááşá¸áááŻááşáááşá¸ áĄááŹááťáá˛áˇ áááşááźááşáá˛áˇáĄáááşááąáŹááşáážááşááá
áşááąáŹááşá áááááşáá
áşááąáŹááşááźá
áşáááŻáˇáĄáá˝ááş áĄááŻáśá¸áááşáááŻááşáááˇáş áááşá¸ááŹááąá¸áá˝áą áážáááŹáááŻáˇ ááźáąáŹááźááťááşááŤáááşááĄáááşáážáŹááąááąááá˛áˇáááşáá˝áąááą á
áąáŹá
áąáŹááááŻáˇ áááŻáááŻáˇááŹá¸áááŻáˇ áááťááŻáˇáááąáŹáˇ ááąá¸áá˝ááşá¸ááźááşááŻááşááťááşááŻááşáááŻááşááŤáááşá ááááşááąáŹáˇ á
áąáŹá
áąáŹáááŹá ááąáŹááşá¸áá˝ááşáá˛áˇ áĄááąáˇáĄááá
áşááŻááŤá áááąá¸áĄáá˝ááş ááááŹá¸á
áŻáĄáá˝ááş ááźááşáááşáážáŻáá˝áąááᯠá
áąáŹá
áąáŹá
áŽá¸á
áŽá¸ ááźááşáááşááŹá¸áááŻááşáááşáááŻáááş áá
áşááąáˇááŹááŻáśá¸ááŻááşáááŻááşááááˇáş ááŻááşáááşá¸ááąáŹááşááŹáá˝áąááᯠá
áŽááśááŹáážáŹ áĄáááşááźáąááťáąáŹáá˝áąáˇááąáážáŹááąáŤáˇáá
áááşáááŹáááąáŹáĄááááŻáááş á
áá
áşáááťááŻááşááŹá áááşáááşá¸áážáŻááᯠáááşááŹá
áąááŤáááşáá˛áˇá áááŻáˇáááŻááşááťáááşá ááťáąáŹááşá¸áááŻáˇááťáááşá ááąá¸áá˝áŹá¸ááťáááşá ááťááşááťáááşááźáŻááşááťáááşááĄáááşáážáŻááá
ášá
ááŻááşááťáááşá ááťážáąáŹáşááá˝ááşááááˇáşáĄááťáááşá áĄááŻááşááŻááşááťáááşáá˝áąááᯠá
áá
áşáááťáááşáážááşááŹá¸áááşáááŻáááş ááá
ášá
áááŻááşá¸ááᯠáááŻá¸áážááşá¸áá˝ááşáá°á
á˝áŹ ááŻáśá¸ááźááşá
áŽááśáááŻááşáážáŹááźá
áşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááąáˇá
ááşáĄááťáááşáááŹá¸ ááŹá¸áážááááŻáˇ áááźá
áşáááąáááŻáĄááşááŤáááşáááŤáááşáááşáĽáááąáááᯠáážáŽááźááşá¸ááźáŽá¸ááźáąáŹááááş áĄááŻááşááŻááşááŹáážáŹ áá°ááŽáá˛áˇáĄááťáááşááŹááĄáá˝ááşá¸ áá
áşááŻáááşáááŻááźáŽá¸ áĄááťááŻá¸áážááĄáąáŹááşáĄááŻáśá¸ááťáááŻááşáááŻáˇáááŻáĄááşááŤáááşá áĽááᏠáĄáááşáážááşá¸áááŻáˇ áĄááťáááş á
ááŹááŽááźáŹáááşáááŻáááş áĄáááşáážááşá¸ááąáááşá¸ áááźáŹá¸áá
áşááŻááŻáááŻá፠áááşá¸ááźáŻáśáĄááąáá˛áˇ áá˝á˛ááŻááşáá˝áŹá¸áááş ááááşáááşá¸ á
ááŹááŽááźáŹáá˛áˇáĄá፠áĄááŻááşáá
áşááŻáá ááźáŽá¸ááąáááşááŹááťááŻá¸ááŤá ááŤááąáááˇáş ááąááťáŹááŹáá
áşááŻáááąáŹáˇ ááŽááᯠMulti-tasking ááŻááşáááŻááşáááŹááťááŻá¸áááŻáááááşáááŻááşá¸á ááááşááᯠáá°á¸ááťá˝ááşáááşáááŻááŹááŤáá˛ááĄáááşáážáŹáá˛ááąááážáŹ áĄáááşáĄááŻááşáá˝áąáᲠááŻááşááąááážáŹáááŻááźáŽá¸ ááąááťááşááááŻááąá áááşááťááşáááᯠáááşá
áŹá¸áááşáááşááŹááťááŻá¸áááşá¸ ááŻááşáááşááźááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áĄá˛áˇááŽáááŻáááŻááşááŤáá˛áˇá áááşáááşáááşáááş ááťáąáŹáˇááťáąáŹáˇááąáŹáˇááąáŹáˇ áááşáááşááŹá áááŻááˇáşáááŻááşááᯠááŻáśááźááşáážáŻáááŻá¸á
áąááŤáááşáááąáˇá
ááşááŻááşáááşá¸ááąáŹááşááŹáá˝áąááᯠááŻááşááąáŹááşááŹáážáŹ áááŻááźáŽá¸ á
áááşáĄáŹá¸áááşáááşá
áąáááᯠááááŹá¸á
áŻáááşáá˝áąáá˛áˇ ááŹá¸ááŹá¸ááŽá¸ááŽá¸áá˝áąáá˛áˇ ááŻáśááźááşáážáŻáááŻáááşá¸ áááŻáá
áąááŤááááˇáşáááşáááááşáááŻáˇááťáŹá¸ áááŻááşá Stay at Home áĄááźááşWork from HomeáĄááźá
áş ááąáĄáááşáááą áĄááŻááşááŤááŻááşááąááááşáááŻáááş áĄááŻááşáá˝ááşááťááşá
áąáááˇáş ááąááŹáá
áşáᯠáááşáááşáážááşáážááşáážáááŹá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşáážáŹááŤá ááŤááž áĄááŻááşáááşá¸ áĄáážáąáŹááˇáşáĄáážááşáááşá¸áááşá¸áá˛áˇ ááŻááşáááŻááşáážáŹááąáŤáˇá ááąáĄáááşáá˛áážáŹ áááŻááąááŹáá˝ážáąáˇáááŻááş ááŽááąááŹáá˝ážáąáˇáááŻááşáá˛áˇ áĄááŻááşááŻááşááąáááşáááŻáááş áĄááŻááşááźáŽá¸á
áŽá¸áááŻáˇ áĄáááşááźáŻáśááááŻááşáááşáááŻááşááŹá¸ááá°áááŻááşá¸áá˛áˇ ááŻááşá¸áá˛áážáŹ ááŻááşáááşá¸áá˝ááşáĄáá˝ááş áĄááŻáśá¸áááşáááˇáş App ááťááŻá¸áá˝áąáážáááąáááşáááᯠááááşá¸áá˝áą Social Media App áá˝áąááᯠááŻááşá¸áá
áşááŤáááŻááşááźáŽáááŻááşá¸ áááşáááąáŹáşááąáŹáşáá˛áˇ áááťááźá
áşáĄáąáŹááş áá˝á˛ááąáŹááşáááŻááşáá˛áˇ ááťáąáŹáşááźáąááąá¸ App áá˝áąáááşá¸ áážáááąáááşááŤáááşá ááźá
áşáááŻááşáááş áááŻááˇáşáá˛áˇáĄááťáááşáá˝áąááᯠááááŻááŹá¸áĄááşáᲠááŻáśáˇáážáąá¸á
áąáááˇáş ááźáŻááşá¸ááŽá¸áá
áşáááˇáş App áá˝áąááᯠááźááŻáááşáááşáážáŹá¸ááŹá¸áᏠááąáŹááşá¸ááŤáááşá ááąáˇá
ááş áĄáááşáážáŻááá
ášá
áĄááĄááá˛áˇ áĄááŻááşáá˝áąááᯠá
áŽááśááąáááťáááşáážáŹ ááŽááᯠApp áá˝áąááźáąáŹááˇáş áĄááťáááşááŻááşááŹá áĄáŹááŻáśááťáśáˇáá˝ááˇáşááŹááťááŻá¸áá˝áąááźá
áşá
áąáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáşááŤáá˛ááááşááąáŹááşáĄááŻááşááťáŹá¸ááąááą ááŹá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşááŤáááşá áĄááŹá¸áá°ááźááşá¸á áááşáááşá¸áá˝ááşá¸áááşáážáŻááᯠáááşááŹá
áąáááᯠáĄááźáśááŹááşááąáŹááşá¸áá˝áą áá˝ááşááŹáááŻáˇáááşá¸ áĄááąáŹááşáĄáá°ááźá
áşá
áąááŤáááşá ááŽááŽááźááˇáşááťáááşá áĄáááşá¸ááźáąááťáááşá ááááŹá¸á
áŻáááşáĄáá˝ááşáĄááťáááşáá˝áą áááşáážááşááŹá¸ááž á
áááşáĄáááşá¸ááźáąá
áąáážáŹááźá
áşááŤáááşááááááşáá
áşááąáŹááş á
áŽááśááťááşááźáŻááşáááŻááşáá˛áˇ áĄá
áŹáĄááŹááááŻááşá¸áᏠáá
áşááááŹá¸á
áŻááŻáśá¸áá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááąáŤáş áĄááťááŻá¸áááşááąáŹááşá
áąááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş á
áŹá¸ááąáŹááşáá˝ááşááŹáá˝áą á
áŽááśááŹáážáŹ ááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇ ááŽáá˝ááşáĄáąáŹááş áĄáŹááŹáááźááˇáşááĄáąáŹááş á
áŽááśááŤá ááŽáááŻáááŻáááş ááááŹá¸á
áŻáááşáá˝áąáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáá
áşáááşáá
áşáááşá¸áááą á
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşááŹááąáŹááşááŤáááşááááááşáá˝áąáĄááąáá˛áˇ áááŻááşáááŻááşááťááşá¸ááŹáááŻáˇáĄáá˝ááşááąáŹ á
áááşáĄáááşá¸ááźáąáááŻáˇáĄáá˝ááşá፠ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááŻááşáááˇáşááŤáááşá áááąá¸áá˝áąáá˛áˇáĄáá°áá° ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááŻááşáááşáááŻáááş áá°áááŻáˇáááŻá፠áĄááťááŻá¸ááźá
áşáá˝ááşá¸á
áąáážáŹááźá
áşáááşáááŻáˇ ááąáˇááŹááťááşáá˝áąá áááŻááŹá¸ááŤáááşáááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááŻááşáááşáááŻááŹáážáŹáááşá¸ Gym áá˝áąááŹáá˝áąáá˝áŹá¸ááźáŽá¸ááŻááşááŹááťááŻá¸áááŻááşááŤáá°á¸á ááąáĄáááşáážáŹáᲠáĄááşááŹáááşááŽááŽáááŻáá˝áąááᯠááźááˇáşááźáŽá¸ ááąáˇááŹááŻááşááźááˇáşáááŻáˇááááşááąá ááááşáááşá¸áááŻááşá¸áážáŹ ááŻááşááŹá áá
áşááąáˇááŻáśá¸áááŻáĄááťááŻá¸áážáá
áąáááŻááşáááşáááŻáˇ áĄááźáśááźáŻááŹá¸ááźááŤáááşááááąá¸áá˝áąáááŻáĄáááşáážáŻááá
ášá
áá˝áąáááŻááşá¸áááşá¸áá°ááŽáááşáĄáąáŹááş áááşááźáŹá¸ááąá¸ááŹááťááŻá¸á áááąá¸áááŹá áá˝ááşáá˝ááşáááşáááşááąáŹáˇáá
áŹá¸áááşáĄáąáŹááş áááşááźáŹá¸ááąá¸ááŹááťááŻá¸á á
áŹáááşááźáŹá¸ááąá¸ááŹááťááŻá¸áá˝áą ááźáŻááŻááşááŤá áĄááťáááşáááŹá¸áá˛áážáŹ áĄááťáááşáá
áşááŻáááşáážááşááŹá¸ááźáŽá¸áá˛ááźá
áşááźá
áşááąáŤáˇáááŽáááşá¸áááşá¸áᏠáááŻááşáá˛áˇááŹá¸ááŹá¸ááŽá¸ááŽá¸áááŻáˇáĄááźáŹá¸á ááśááąáŹáááşáááŻáááŻááźáŽá¸ áááŻááşááźá˛á
áąáááᯠáá
áşáááşáá
áşáááşá¸áááą áááąá¸ááŽá áĄáá°áĄááŽáá˝áąáááşá¸ ááážááážáŹááŤá áááąá¸ááᯠáááŻááˇáşáááŻááşááᯠááŻáśááźááşáážáŻáážáá
á˝áŹ ááźáŽá¸ááźááşá¸ááŹáĄáąáŹááş áááşááźáŹá¸ááąá¸ááŹáááşá¸ ááąáŹááşááŹáááŻáˇá áá
áşááťááşááŻááş á ááťááşááąáŹááşááźááşáá˛áˇ ááá
ášá
áá
áşááŻááŤáááŽáááşá¸áááşá¸ááąá¸áá˝áąá áááŻááˇáşáá˛áˇ áááąá¸áá˝áąááᯠá
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşááŹáážáŹááąáŹá áĄáááşáážáŻááá
ášá
áĄááááᯠá
áŽááśááŹáážáŹááąáŹ áĄááąáŹááşáĄáá°ááźá
áşá
áąáááŻááşáá˛áˇ Life hacks áááşá¸áááşá¸ááąá¸áá˝áąááąáŤáˇá ááąááąáááŻáˇáááşá¸ Stay At Home ááŹáááźáŽá¸ááᯠááááŹá¸á
áŻááá
ášá
áĄááááᯠáááŻááşáááŻááşáááşá¸áááşá¸ á
áŽááśáááˇáşáá˝á˛áááşá¸ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááťáąáŹáşááźááşáááŻááşááŤá
áąááąáŹáşá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/toddler-preschooler/toddler-and-preschooler-milestones/stay-at-home-mom-hacks/
|
ááąá¸áááşááŤá¸áážáŻááźáżáᏠáĄááźáąáážáŹááźáááş(áááŻáˇáááŻááş) áááŻááşááťá
áşááá˛áˇ ááášááŹááźáŽá¸ááᯠáááŻááˇáşáááşáá˛áˇ áĄááŻáśá¸ááááşááááŤá
áąáá˛áˇ
|
áá
áşáážá
áşáááşáá
áşáážá
áş ááášááŹáážáŹ áááŻá¸áááşáážáŻáá˝áą áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ááźá
áşááŹáááᯠááąáŹááŤáááşá¸áá˝áąáááşá¸ áááŻá¸ááŹáááşááąáŹáşá ááŤá áááŹááĄááťáąáŹááş ááźá
áşááŹáᏠáááŻááşááŤáá°á¸á áá°áá˝áąáááŻááşáááŻááş áááşááŽá¸áááŻááşáá˛áˇ ááźáášááŹááŤááĄááŻááąááşáážáŹ ááźáŻáśáá˝áąáˇááąááá˛áˇáĄááźáŽá¸ááŹá¸ááŻáśá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸ á
áááşááąáŤáşáážáŻáá˝áąáá˛á áá
áşááŻáááąá¸áááşááŤá¸ááŹáá˛áˇ ááźáżááŹááŤá á
á
áşáááşá¸áá˝áąáĄá áážá
áşá
ááş áá°áŚá¸ááą á áááşá¸ááťáąáŹáş á áááşá¸ááŽá¸ááŤá¸ááąáŹááş ááąá¸áááşááŤá¸áážáŻááźáżááŹáá˛áˇ áááşáááŻááşááąáááźáŽá¸ ááąáŹááşá¸ááááşá¸ááąáŹááş ááąááŻáśá¸ááąááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááąáŹááąáŹáááşáážáŹ áĄááąá¸áááźáŽá¸ áĄáŹááŻáśá
ááŻááş ááŻááşááąáŹááşááááˇáşááťááşá¸ááŹááąá¸ááźáżááŹá ááąá¸áááşááŤá¸áážáŻ ááźáżááŹááŤáááąá¸áááşááŤá¸áááşáááŻááŹááᯠáááźáąáŹáááş áááŻá¸áááşááąá¸áááŻáᏠááŹáá˛áááŻááŹááᯠáĄáááşááźáąáŹááźáááşááąáŹáşááááŻá¸áááşááąá¸áááŻááŹáááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąááááŻááşá¸áááşá
áşáá˝áąá áážááŻáááŻá¸áá˝áą áá˛áˇ áááşááŤá¸áááŻá¸áá˝áą áá°áá˝áąá áááá
ášááŹááşáá˝áąá áĄáááşáá˝áąááŽááᯠáá°á¸á
ááşáážáŻááᯠááŹáá˝ááşáááŻáˇá ááŻááááŻáˇ áĄááŻáśá¸ááźáŻááá˛áˇ ááąá¸ááŤá¸áá˝áąááŤáááąá¸áááşááŤá¸áááşáááŻááŹá áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąá áááŻááşá¸áááşá
áşáá˝áąá áážááŻáááŻá¸áá˝áąá áááşááŤá¸áááŻá¸áá˝áąá áĄááťáááşááźáŹááŹáá˛áˇáĄá፠ááášááąááźáąáŹááşá¸ááŹááźáááşá ááŤááŤáááşááŹáá˛áˇ áááąáŹááąáŤáˇá ááŽááᯠááźáąáŹááşá¸áá˛áážáŻá ááąá¸áá˝áąáá˛áˇ áááşááᯠááŻááśááŹáááŻááşááźáŽá¸ ááąá¸ááąáŹááşáááşá¸ ááąáŹááŤá ááááşááŹáᲠááźá
áşááŹáááşáááŽáááŻáá˛áˇááąáŹááŤááźááˇáşáážáŻááşá¸ááááşá¸ ááźááşááŹáááşá ááąáŹááŤáĄááźáąáĄááąááááşá¸ áááŻááźááşá¸ááŹáááşá ááŻáááááşááŹáááşá ááŻááááŻáˇ áááźá
áşáááŻááşáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáá˝áąááźá
áşááŹááŹááťááŻá¸ááąáŤáˇáááąá¸áááşááŤá¸áá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸á áá
áşááŻááąáŹáˇ ááááŤáá°á¸á ááŽáážáŹ áĄáá˝áąáˇá áĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ ááźáżááŹáá
ááşááąá¸ááąáŹááşááŹááą áááááşááŻááşáâ ááťáŹá¸ááąáááşá ááąá¸áááşá¸áá˝áŹá¸áááąáá˛áˇá áááşá¸ááááşááąá¸áááŻááşá ááąá¸á
ááşááąáŹááşáááŻááşááąá ááŤáááşá¸ áĄá˛áˇáááŻáᲠáááşááŹáá˝áŹá¸ááŹáááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááąááŹááŹá¸á áááŻáá
áşá፠á፠ááŽááąá¸ááąáŹááşáᏠáááşááŹáá˝áŹá¸áááşá ááąáŹáˇ ááąáŹááşááźááˇáşááŤááŹá¸áááŻáá˛áˇ ááźáżááŹááąá ááąáŹááş áážáááąá¸áááşá ááŤáááąáŹáˇ ááąá¸áááşá¸ááąáŹáˇ áá˝áŹá¸ááźááŤáá˛áˇá áááŹáááşá ááááşááźááşááŹáá˛áˇáŚá¸ááąáŹáşááᯠáááşááá˝áŹá¸áá°á¸ááąá ááąá¸ááąáŹááşáááŻáˇ ááąá¸áááŻááşááŹá á áááşá
Ꮰáá
áşáááşááąáŹááşááźáŽá¸ áááşááŹáááş ááąá¸áá˝áąááᯠáááşáááąáŹááşááąáŹáˇáá°á¸ááąáâáááŤááᯠááąá¸áááşááŤá¸ ááźáżááŹá ááąá¸áá˝áąááąáŹááşáááŻáˇáᲠááźá
áşááŹááŹá¸áááŻááąáŹáˇ áááŻááşááąá¸ááŤáá°á¸á ááąá¸áááşááŤá¸áá˛áˇ ááźáżááŹá áá°áá˝áąá áááá
ášááŹááşáá˝áąá áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáá˝áąá áĄáááşáá˝áą áá˛áˇáááŹááááşáááşá¸ááťááş(ááąááŻáááąááŻáááźáąááŻ)áá˝áą áĄáŹá¸ááŻáśá¸áážáŹ ááźá
áşáááŻááşááŤáááşáááąá¸áááşááŤá¸ááąáá˛áˇ áááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áąá áá°áá
áşááąáŹááşááŽáááą áá
áşááąáŹááşááŽá áá°áááą áááá
ášááŹááşááŽá áááá
ášááŹááşááŽáááą áá°áᎠáĄááźááşáĄáážááş áá°á¸á
ááşááąáááᯠá
áŹá¸áááŻááşáá˛áˇ áĄá
áŹá¸áá˝áąáááąááááˇáşáááşá¸ ááąá¸áááşááŤá¸áážáŻ ááźá
áşáááŻááşááŤáááşáááŹá¸áááşáá˝ááşáĄáąáŹááş ááźáąáŹááźááááş áááá
ášááŹááşáá˝áąááᯠááąáŹááŤáááşá¸áĄáąáŹááş áĄááŹá¸áááŻá¸áĄáąáŹááşáááŻááźáŽá¸áááŹá áĄá
áŹáááŻááşáá˛áˇ áĄá
áŹáá˝áąááťá˝áąá¸áááşááąá ááŽááŹááşáá˝áąá áĄááŹá¸áá˝áąáá˛ááŤááŹáááşá á
áŹá¸ááŻáśá¸áááááşá ááŽáááŻáá˛áˇ ááąá¸áááşááŤá¸áááşáááąáŹááşáá
áşáááşá¸á áĄáááşáá˝áąááᯠáááŻá¸áááşá¸ááźáŽá¸ áĄááŻáśá¸áážáĄáąáŹááş áĄááźááşáážáĄáąáŹááşáááŻááźáŽá¸ áááŻá¸áááşááąá¸áá˝áą ááŻáśá¸áááşááąá ááŽááąá¸áá˝áąá ááźáąááŽáá˝ážáŹáá˛ááąáŹááşáááş ááźáąááŻááᯠáááááŻááşááźáŽá ááŽáááŻáááą áááŻá¸ááąá áĄáááşááᯠááźááşá¸áá˛áˇááąáááąááááˇáş ááźá
áşááťáąáŹááşá¸áá˝áąá áĄááşá¸áĄááŻááşáá˝áąáá˛ááᯠááąáŹááşáá˝áŹá¸áááşá ááŽáážáŹááąáĄáááşá¸áĄááźá
áşá áááˇáşá
ááşáááŻáˇ áááşáá˝áŹá¸ááźáŽáááąá¸áááşááŤá¸áá˛áˇ áĄááá ááźáżááŹá áááŻá¸áááşááąá¸áá˝áąááᯠáĄáá˝ááşáĄááťá˝áś ááŻáśá¸ááŹá áĄáá˝á˛ááŻáśá¸ááŹáá˝áąááźáąáŹááˇáşááŤá áááˇáşá
ááşáá˛áˇ ááąáĄáááşá¸áĄááźá
áşáá˝áą ááážáááŹá ááąáŹááşá¸áá˝ááşáá˛áˇ ááąáááŻá¸ááŻááşá
áá
áş ááážáááŹááá
áşáááŻááşááąáááˇáşáážááşá¸áážáŻ áĄáŹá¸áááşá¸ááŹá ááąáŹááŤáá°á¸á
ááşáážáŻááᯠááŹáá˝ááşáážáŻ áĄáŹá¸áááşá¸ááŹá ááŻáśááąáŹááşáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ á
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáážáŻ ááážáááŹá ááąá¸áááşááźááˇáşáĄáąáŹááş áááąáŹááşááŹá áááŻá¸áááşááąá¸áá˝áąááᯠá
áááşáááşáááŻááşá¸ ááąáŹááşááŹá ááťááşá¸ááŹááąá¸ áááŻááŻá áááşá¸ááŹáá˝áąááźáąáŹááˇáş ááąá¸áááşááŤá¸ ááźáżááŹáᏠáá
áşáážá
áşáááş áá
áşáážá
áş áááŻáááŻááźáŽá¸áá˝áŹá¸ááŹááŹááŤáááąá¸áááşááŤá¸ááŹá áá°ááŹá¸ááťááŻá¸áá˝ááşáááŻáááş áááŻááşáᲠááášááŹááźáąááźáŽá¸áá
áşááŻááŻáśá¸áááŻá፠ááťááşá
áŽá¸á
áąáááŻááşáá˛áˇáĄááŹááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş áááŻááşááťá
áşáá˛áˇááášááŹááźáąááźáŽá¸ááᯠáááŻááˇáşáááşáá˛áˇáááŻááş áĄááŻáśá¸ááááşááááŤá
áąáá˛áˇáá
ááşááąá¸ááąáŹááşááŹá ááááŻáĄááşáᲠáááŻá¸áááşááąá¸áá˝áą ááąáŹááşááŹáá
áááŻáˇ áááŹááááşáááşá¸ááťááşááᯠáá
áşáááşá¸á
áąáá˛áˇ áááŻá¸áááşááąá¸áá˝áą áĄááŻáśá¸ááźáŻáážáŻááᯠáááşáááŻááşáááťáž ááťážáąáŹáˇááťááźáŽá¸ ááąá¸áááşááŤá¸áážáŻááᯠáááŻááşááťááşáááŻáˇ áĄáŹá¸ááŻáśá¸áĄáá° ááášááŹááźáąááźáŽá¸ááᯠááŹáá˝ááşááźááŤá
ááŻáˇáááťá
áşááá˛áˇ ááášááŹááźáąááźáŽá¸ááᯠááŹáá˝ááşáááŻáˇááąá¸áááşááŤá¸áážáŻááᯠáĄáá° ááŹáá˝ááşá
ááŻáˇá[embed-health-tool-bmi]
|
health
|
health
|
https://hellosayarwon.com/health/antimicrobial-resistance/
|
áá
áşááąáŹááşáááşá¸ áááŽá¸áá˝áŹá¸ááźááşá¸áá˛áˇ áĄáááŹ
|
áá°áááşááťááşá¸áĄáŻááşá
áŻáááŽá¸áá˝áŹá¸áááŻáˇ á
áŽá
ááşááźááźáŽáááŻááŤááąáŹáˇá ááąáŹááşáááşááťááşáá˛áˇáá°á áá
áşáááşááááşá¸ááźáąááž áááşá¸ááźáąáá˛áááŻáá˛áˇáá°áá˝áąá áá
áşááťááŻá¸á áá°áá˛áˇááąááŹá ááŻááşáá°áá˛áˇááąááŹá áááşáááşá¸áá˛áˇááąááŹáááŻááᯠááá˝áŹá¸ááťááşáá°á¸áááŻáá˛áˇáá°á áá
áşááŻáśá ááŤááááşááąáˇáááŻááĄáŹá¸áá°á¸ááąáŹáşá ááŤá á
ááąáááááşášááá˝áąáá˛ááááşáááŻááźáŽá¸ á
áŽá
ááşáááŻááşááźáᏠááąáŹááşááŻáśá¸ ááŽá¸ááž áááşááźáŽá¸ ááąáááąáŹááşá¸áááŻáˇá áĄáááşáááá˝ážááşáááŻáˇ áááŻáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸ááźááťááşáĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áá˛áˇ ááťááşáá˝áŹá¸áá˛áˇáááŽá¸á
ááşááťááŻá¸ááᯠá
áŽá
ááşáá°á¸ááźáááşáááŹá¸á áá°áááşááťááşá¸áá˝áąáá˛áˇ áááŽá¸áá˝ááşááᏠááťáąáŹáşá
ááŹááąáŹááşá¸ááąáá˛áˇ áááŽá¸ááá˝áŹá¸áááş á
áŽá
ááşááŹáá˝áąá áá
áşááąáŹááşáá
áşááąáŤááşááźá
áşááąááŹáá˝áąá á
áááşáá
áşá
ááŹááąáŹááşá¸áááşáááŹá¸áááąáˇááŹááťááşáá˝áąáĄá áá°áĄááťáŹá¸ áááŽá¸ááá˝áŹá¸ááźá
áşáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸áá˝áąáá˛áážáŹ áá°áá°áá˝áŹá¸áááŻáˇ áá°ááážáááŹá áĄááááĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸ááŤáá˛áˇá áááťááŻáˇáááťááąáŹáˇ áá
áşááąáŹááşáá˛áááŽá¸áá˝áŹá¸ááŹááᯠáĄáášáááŹááşááťáŹá¸áá˛áˇáĄáá˝ááşá áá
áşááąáŹááşáááşá¸ áĄááŽá¸ááťááşáááşáááŻááźáŽá¸ áá
ááşá¸á
áŹá¸ááźáá°á¸áááááşááąáŹáˇ áá
áşááąáŹááşáááşá¸ áááŽá¸áá˝áŹá¸ááŹáá˛áˇ ááąáŹááşá¸ááŹáá˝áąá áááąáŹááşá¸ááŹáá˝áąáááşááᯠáááŻááťáŹá¸ááŤáááşáá˛áˇá áááŻááşáá˝áŹá¸ááťááşáá˛áˇááąááŹáá˝áąááᯠáá°áá°áá˝áŹá¸áááˇáşáá°ááážááááŻáˇ ááťááşáá˛áˇááá˛áˇ áááŽá¸á
ááşáá˝áąááᯠááŹáááŻááž á
áááşááá°áᲠáá
áşááąáŹááşáááşá¸áá˝áŹá¸áááşáááŻáááşááąáŹááĄááźá˛ áĄáá˝á˛áˇáá˛áˇ áááŽá¸áá˝áŹá¸ááąáááş ááááŹáážáŹáááŻááşááąáá˛áˇ áá
áşááąáŹááşáááşá¸ááźá
áşáá˛áˇááťáááşáážáŹ áá˝ááşáááşááźááşá¸áá˛áˇ áĄáááŹááᯠáĄááźááˇáşáĄáááśá
áŹá¸ááááşá áĄááťáŹá¸áá˛áˇ áááŽá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇááťáááşáážáŹ áá°ááťáŹá¸ááŹááŻááşááťááşáᲠáááşáá˝áŹá¸ááťááşáá˛ááᯠá
ááşá¸á
áŹá¸á
ááŹááááŻáᲠááŽáááŻááťáááşáᏠáááŻááˇáşáĄáá˝ááşáá˛áááŻááşááźááˇáşááźáŽá¸ áá˝ááşáá˝ááşáááşáááş áá
áşáááŻááşááąáŹááşá¸áááşáááŻáˇááá˛áˇááťáááşáááşá¸ááźá
áşááŤáááşááááşáááşá¸ááťááşááᯠáááŻá
ááŻááşá
ááŹááááŻáᲠáááŻááşááŻááşááťááşááŹáááŻáᲠáá
áşáážá
áşáá
áşááŤááąáŹááşááźá
áşááźá
áş ááŻááşáá˝ááˇáşááááşá ááŻáśáážááş ááźááŻáˇááźáááá˛áˇ ááąá
ááşááŻááşááąáá˛áˇáĄááŻááşáá˝áąáááą áá˝ááşááźáąáŹááşáá˝ááˇáşááááşáááŻáá˛áˇ áĄáá˝ááˇáşáĄááąá¸áᏠáááşááąáŹááş ááąáŹááşá¸áááŻááşááá˛ááááŻááˇáşáá°áááşááťááşá¸áĄáŻááşá
áŻáá˛áˇáᲠáááŽá¸áá˝áŹá¸áááş ááŽáĄáŻááşá
áŻáá˛áˇáᲠá
ááŹá¸ááźáąáŹááźá
áşááąáážáŹáá˛á áá
áşááąáŹááşáááşá¸ááźá
áşáá˝áŹá¸áá˛áˇááťáááşáážáŹ ááąááŹáááŻááşá¸áážáŹ ááááşáá˝á˛áˇáááşááŹáááşá ááąááŹáá
áşá áá°áá˝áąáá˛áˇ áááşááťáąá¸áážáŻá áĄá
ááşáĄááŹáá˝áąá á
áááşááąá
áááşááŹá¸áá˝áąáááŻáááŻááźáŽá¸ ááąáˇááŹááźá
áşáááşááá°á
áááşá¸áá˛áˇá
ááŹá¸ááźáąáŹáááşáááŻáᏠáĄáááşá¸áááŻáážááşááťááŤáááşáááŻáá˛áˇáá°áá˝áąáĄáá˝ááşááąáŹááşááž áá
áşááŤáá
áşááś áážáááşááąááŹáá˝áąááŹáá˝áąááźá
áşáááşááŤáááşá áĄáá°á¸áááźááˇáş áááŻááşááááá˛áˇááąááŹáá
áşáᯠáááŻááşááśáá
áşááŻá áá°áá˝áąááᯠáááŻááşáááťá˝ááşá¸ááťááşáá˛áˇ ááŹááŹáá˛áˇááźáąáŹáááŻáˇáááŻáᏠáá˝ááşáá°áá˛áˇááá
ášá
áááŻááşááŤáá°á¸á áá
áşááąáŹááşáááşá¸ áááŽá¸áá˝áŹá¸áááşááąáŹáˇ áááźáąáŹáááźá
áşááźáąáŹááááˇáş áĄááźáąáĄááąáá˝áąáážáááŹáááŻááşáááşá áá°ááźáŹá¸áá˛á
ááŹá¸ááźáąáŹááážáŹ ááźáąáŹááşáá˛áˇáá°áá˝áąáááşá¸ ááŽáĄáá˝ááˇáşáĄááąá¸áááŻáá°ááźáŽá¸ áááŻááˇáşáá˛áˇáá°ááźáąáŹááşáááşáá˛áˇá
áááşáááŻáááşá¸ ááťáąáŹáşáá˝ážáŹá¸áááŻááşáááşá ááąáŤááşá¸áááşá¸áááşááśááąá¸áááşá¸ áááŻá¸áááşá
áąáááŻááşáááşááááŻááşáá
áşááąáŹááşáááşá¸áá˝áŹá¸ááŹááźá
áşáá˛áˇáĄáá˝ááş áááźáŹá¸áá
áşááąáŹááşááąáŹááşáá˛áˇ áá˝áŹá¸áááşááźá
áşááŹáááˇáş ááźáżááŹáá˝áąááŹáážááážáŹáááŻááşááąáŹáˇáá°á¸á áááŽá¸áá˝áŹá¸ááŹá áĄáááşá¸áá˛áˇáĄááťáŹá¸ááąáŹáˇáááşáááşá¸áážáŹáá˛á áĄáááşááąá¸ááááşá¸ ááá á
áááşáááźááşáá˛áˇááťáááşáá˝áąáážáŹááᯠáááŻááşáá˛áˇá
áááşáááąáŹááŹá¸ááťááşáááŻááşáááŻááşáá˝ááşá¸ááŤáááşáááŻáá˛áˇáá°áá˛áˇ ááąáŹááş ááášááááášááá˝áąááźá
áşááŹáááŻááşááŤáááşááá°áá
áşááąáŹááşáá˛áˇááŽáá˝ááşáááŻááşá
á˝ááşá¸áĄáŹá¸ááᯠáŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ áááşááąáŹááşááŻáśá ááŻáśá¸ááźááşááąá¸ááŤáááşá áá°áá˝áąáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáᏠááźáąáŹááşá¸áá˛áááŻááşá
á˝ááşá¸áážááááşá ááąááŹáá
áşááááşáááşá¸ááťááşáá
áş áá˝áąá áŚá¸áážáąáŹááşááᯠááźáąáŹááşá¸áá˛ááąá¸áááŻááşáááşá áááŻááşááśáá
áşáá
áşááŻáážáŹ ááá˛áˇ áĄáá˝áąáˇáĄááźáŻáśáá
áşáá˝áąá á
áááşáááŻáá˝ááˇáşááąá¸áááŻááşááááŻááźá
áşááźáŽá¸ áážá
áşáážááşáááťáŹá¸ á
ááşá¸á
áŹá¸áááŻáˇáááá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áĄááŹáá˝áąá áááşá¸áá
áşáá˛áˇ áĄáá˝áąá¸áĄááźááşáá˝áąááᯠááąá¸áááŻááşááŤáááşá ááŤáá˝áąáᏠáááŽá¸áá˝áŹá¸ááąáá˛áˇááťáááşáážáŹ á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááážáááŹáĄáá˝ááşááźáąáŹááˇáşáááşá¸ ááźá
áşáááŻááşááŤáááşáá
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˝áąáá˛áˇáááşá¸áá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáá
áşááŻáᏠáááŻá
ááşá¸á
áŹá¸áááŻááşáááşá áááŽá¸áááźááşááŹáááşáááşá¸ áĄááŻááşááŻááşáá˛áˇá
á˝ááşá¸ááąáŹááşáááşáá˝áąáááŻáááşá¸ áááşá
áąáááŻááşááŤáááşáááŽáĄááťááşáááąáŹáˇ áá
áşááąáŹááşáááşá¸áááŽá¸áá˝áŹá¸ááźááşá¸áá˛áˇÂ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áĄááťááŻá¸áĄááźááşáááŻáˇáááşááŤáááşá áá°áĄááťáŹá¸á
áŻá áá
áşááąáŹááşáááşá¸ááźá
áşáááşáááŻáá˛áˇáĄáá˝áąá¸áá˛áˇ ááááşááźáŽá¸ áĄáááşáááźáąáá°á¸á á
áŹá¸ááąáŹááşáááŻááşáá˛ááᯠáááşáááŻááşááźáŽá¸ áá
áşááąáŹááşáááşá¸ áááŻááşááŻáśáážáŹ á
áŹá¸ááá˛áˇáĄááźá
áşáᏠááźáąáŹááşá
ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇáĄáá˝áąá¸áá
áşááŻááźá
áşáááşáááŻáˇáááşááźáááşá áááŽá¸áá˝áŹá¸áááŻáˇ áá
áşááąáŹááşáááşá¸ ááááşá¸á
áŹá¸ááá˛áˇááťáááşáážáŹ ááąá¸áááşáááşá¸ááťááşááᯠáááŻááźáŽá¸ á
á°á¸á
ááşá¸ááąáˇááŹááźá
áşáááşá áá°áá˝áąáááŻááźááˇáşááᏠáááşááąáŹááşááťáąáŹáşá
ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇáĄááŻááşáᲠáááŻááŹááᯠááááŹáááşá áá
áşááąáŹááşáááşá¸ááźá
áşáááşáááŻáá˛áˇ ááźá
áşáááşáážáŻáĄááąáŤáş áááŻááźáŽá¸ áááşááąáŹááˇáşáááşááŹáážáááŹáááşá áááşáá°áˇáááŻááž áááŻá
ááŻááşá
ááŹááááŻáᲠáááŻááşááťáąáŹáşááąáááşááźáŽá¸ááąáŹáááŻááźáŽá¸ áá˝áŹá¸áááşááťááşáá˛áˇááąááŹáá˝áŹá¸áááşáááş á
áŹá¸ááťááşááŹááąá¸áá˝áą á
áŹá¸ááźááˇáşáááş áá˝áąáˇáá˛áˇáá°áá˝áąáá˛áˇ ááááşáá˝á˛áˇáááş ááŽáááŻááťááŻá¸ ááśá
áŹá¸ááťááşáᏠáááşáá°áážáááŻááˇáşááąá¸áážáŹááážááááşá¸ áááŻááˇáşáĄáŹá¸áááŻááşáááŻá¸áááŻááşáááşáááŻáá˛áˇ áááŻááˇáşáááŻááşááᯠááŻáśááźááşá
áááşáááşá¸ áááŻá¸áááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááŽá¸áá˝áŹá¸ááźáŽá¸áááş á
áááşáá
áşá áá°áá
áşááźá
áşáá˝áŹá¸áááşáááŻááźáŽá¸ ááźáąáŹááźááŹááąáŤáˇááááŽá¸áá˝áŹá¸áááşáááŻáᏠáááá˛áˇ áĄáá˝áąáˇáĄááźáŻáśááąáŹááşá¸áá
áşááŻááŤá áááŽá¸áá˝áąáĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ áá˝ááşáááŻáˇ áĄáá˝ááˇáşáĄááąá¸áá˝áą áážáááŻááşá¸áážáŹ áĄááąáŹáşááážááááŻáˇáááŻáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸ááźááťááşááᯠáááąá¸ááŤáá˛áˇááąáŹáˇá áááŻááşáá°á¸áá˛áˇáĄááŹáá˝áąááᯠááŻááşáááşá¸ ááááᯠáĄááźááˇáşáááŻáśá¸ ááźááşáááşá¸ááźááˇáşááŤá áááŻááş áĄáááşááźáąááąáá˛áˇááąááŹáá
áşááŻá áĄááźáąáĄááąáá
áşááŻáážáŹáᲠáááşáááąááŤáá˛áˇá áá
áşááąáŹááşáááşá¸áááŽá¸áá˝áŹá¸ááŹáᏠáááŽá¸áá˝áŹá¸ááźááşá¸áá˛áˇ áĄááᏠáĄá
á
áşáĄáážááşááźá
áşááźáąáŹááşá¸ ááśá
áŹá¸ááááŹáážáŹááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/other-mental-health-issues/%e1%80%90%e1%80%85%e1%80%ba%e1%80%9a%e1%80%b1%e1%80%ac%e1%80%80%e1%80%ba%e1%80%90%e1%80%8a%e1%80%ba%e1%80%b8-%e1%80%81%e1%80%9b%e1%80%ae%e1%80%b8%e1%80%9e%e1%80%bd%e1%80%ac%e1%80%b8%e1%80%90%e1%80%ac/
|
COVID-19 á áĄááźáááşááźáááş ááźááşááźá
áşáááŻááşáááŹá¸
|
COVID-19 áááşááąá¸áᏠáá
áşááášááŹááŻáśá¸áááŻááşáᏠáááşááąá¸áá
áşááŻááŤá ááŻááááŻááşáá˛áˇ ááŻááŻáśá¸ááąáŹá ááŹáá˝ááşáááŻááşáá˛áˇ ááąá¸ááŤá¸á፠ááážáááąá¸áá˛áˇ ááąáŹááŤáá
áşáá
áşááťááŻá¸ááźá
áşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáşá
ááŻá¸ááááşáá°áááşáážáŻáĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áá˛áˇ áá°áááŻááşá¸áá˛áˇ áĄááźáąáŹááşáááŹá¸áá˝áąááááşá¸ áá
áşááąáˇáááźáŹá¸áááŻá¸áá˝áŹá¸áááŻáˇááŹááąááŤáááşááá
áşááášááŹááŻáśá¸áážáŹáááşá¸ áá°á¸á
ááşááśáá˛áˇááá°ááąáŤááşá¸ ááŻáśá¸áááşá¸ááťáąáŹáşáá˝áŹá¸áá˛áˇááźáŽááźá
áşáááᯠááąáŹááŤáá°á¸á
ááşááśáááŹááźáąáŹááˇáş ááąááŻáśá¸áá˛áˇááá°ááąáŤááşá¸áááşá¸ áážá
áşááááşá¸ááťáąáŹáşáĄáá áážáááŹáá˛áˇááźáŽááźá
áşááŤáááşá ááźááşáááşááťáąáŹááşáááşá¸áááşááŹááŹáá° áĄááąáĄáá˝ááşááááşá¸ á áááşá¸ááźááˇáşááŻááŽá¸ááŤá¸áĄáá áážáááŹáá˛áˇááŤááźáŽá (30.4.2020)áááŤááąáááˇáş áááťááŻáˇááąáŹáááŻááşá¸ááźááşáá˝áąáážáŹ ááąáŹááŤááťáąáŹááşáááşá¸áááşááŹáá˝áŹá¸áá°áá˝áąáĄááźáŹá¸áážáŹ áááŻá¸ááźááşáá˝áąáˇááŹááťááŻá¸ ááááşá¸áá˝áą áá˝ááşááąáŤáşááŹááŹáááŻáˇ áá°ááŻáĄááźáŹá¸á á
ááŻá¸ááááşáážáŻáᏠááąááťáááşáááŻáááŻááźááˇáşáááşááŹáá˛áˇááŤáááşáá§ááźáŽá áááşááąáŹááşááŻááşá¸á ááąáŹááşáááŻááŽá¸ááŹá¸áááŻááşááśá ááąáŹááŤááťáąáŹááşáááşá¸áá˝áŹá¸áááŻáˇNegativeááźááşááźá
áşááąááźáŽáááŻáˇ ááźáąááźáŹááśááŹá¸ááá˛áˇ áá°áᏠááá áŚá¸áᏠáááşááśá
á
áşááąá¸ááťáááşáážáŹ ááąáŹááŤáááŻá¸ááźááşáááşáá˝áąáˇáážááá˛áˇáááŹáááŻáˇ áá
áşááášááŹááŻáśá¸ áá˝ááşááąáŹáááŻááşáá˛áˇááŤáááşá ááŽáááŻááźá
áşáááşááťááŻá¸ áááŻááşáážáŹáááşá¸ ááźá
áşááťááşáá˛áˇááŤááąá¸áááşáááŤááąáááˇáş ááŹááźáąáŹááˇáşááŽáááŻááźááşááźá
áşááááşáááŻááŹááᯠáĄááźáąáážáŹáááá˛áˇááŤáá°á¸á ááŽááźáżááŹáá˛áˇáĄáá° áááŻáááŻááŹáááŻááşá¸áááşá
áşáᏠááąáŹááşáá
áşááźáááşááźááşááźáŽá¸ ááźá
áşáááŻááşáááŹá¸áááŻáá˛áˇ ááąá¸áá˝ááşá¸ááŹáááşá¸ ááášááŹáá
áşáá˝ážáŹá¸á áááášááśáááŹáážááşáá˝áąáĄááźáŹá¸áážáŹ ááąáŤááşá¸áá˛á
ááŹááąá¸áá˝ááşá¸áá
áşáᯠááźá
áşááŹáá˛áˇááŤáááşáááźááşáááşáááşááŹááŹáá˛áˇ áá°ááŹáĄááąáĄáá˝ááşáᏠááááááŹááŹáááŻá¸ááźááˇáşááŹááąááźáŽá¸ áá°á¸á
ááşááśááá°áĄááąáĄáá˝ááşáá˛áˇ áá% ááťáąáŹáşáᏠááźááşáááşáááşááŹááąáŹááşá¸áá˝ááşááŹááąááźááźáŽááźá
áşááŤáááşá ááŤááąáááˇáş ááąáŹááŤááźááşááźá
áşáááŻááşáááŹá¸áááŻáá˛áˇ ááąá¸áá˝ááşá¸ááźáąáŹááˇáş ááŽáááŹááĄááąáŤáş áááŻá¸áááşáážáŻáááŻáˇ áážáŻááźááşáá°ááááŻááşááźááźááşá¸ááážáááźáąááąá¸ááŤáá°á¸áWHO áááąáŹáˇ ááŽááąáŹááŤááźá
áşááźáŽá¸áá°áá˝áą ááąáŹááşáá
áşááźáááşááąáŹááŤááźááşááźá
áşáááźá
áşáĄáąáŹááş ááášááŹáááŻááşáá˛ááááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşáá˛áˇ antibodies áá˝áąá ááŹáá˝ááşááŹá¸ááŽá¸ááąá¸áááŻááşáááşáááŻáá˛áˇ áááşááąááťááŻá¸ááážáááąá¸áá°á¸áááŻáˇ áááŻááŹá¸ááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááąáŹááŤááťáąáŹááşáááşá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇ áá°ááŹáá˝áąáĄááąáá˛áˇ áááŻá¸áááşááśáá°á¸á
ááşáááŻááşááźáąáážáááąáááşáááŻáá˛áˇ áĄáááášááŹááşááťááŻá¸ááŤááááŻááşáááŻááşááś ááąááťááşá¸ááźááŻáˇá China-Japan Friendship Hospital áá˛áˇ ááąáˇááŹááťááşáážáŹááąáŹáˇ ááąáŹááŤááťáąáŹááşáááşá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇ áá°ááŹáá˝áąáᏠááźááşáááşáá°á¸á
ááşáááŻááşááźáąáááşá¸ááŤá¸áááşáááŻáˇ áááŻááŹá¸ááŤáááşá ááŤááąáááˇáşAntibodies áá˝áąá áááşááąáŹááşááźáŹááźáŹ ááŽáĄááźáąáĄááąááᯠááąáŹááˇáşááśááŹá¸áááŻááşáá˛áááŻááŹááᯠáážááşá¸áááşá¸á
á˝áŹááááážááááąá¸áá°á¸áááŻáˇ ááŤáááŻááşááŹááźá
áşáá° ááŽááťááşááťá˝ááşá¸á áááŻáá˛áˇááŤáááşááĄááąáááááşáĄááźáąá
ááŻááş Penn Global Medicine á ááąá¸áááŹáááŻááşááŹááŤáááŻááşááŹááźá
áşáá° ááąáŤááşáᏠá
ááŽáááş ááááşáááşá¸áá˛áˇ áĄáááŻáĄá áááŻáááşáááşá¸ áá°ááŹá¸ááťááŻá¸áá˝ááşáá˝áąáᏠáááŻáááŻááŹáááŻááşá¸áááşá
áşáá˝áąáá˛áˇ áááşáááŻááşááŹááᏠáážá
áşááąáŤááşá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹááźáŹááźááˇáşááąááźáŽááźá
áşááźáŽá¸ááąáŹáˇ ááťááŻá¸á
áááşáĄáá
áşáá
áşááŻááąáŤáşááŹáááŻááşá¸ ááášááŹáááŻááşá áááŻáĄááşáá˛áˇ áĄááťááşáĄáááşááážááĄáąáŹááş á
áąáŹááˇáşáááŻááşá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşáážáŹááźá
áşáááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşááĄáááŻááŤáĄááťáááşááŹáááᯠááťáąáŹáşááźááşáááŻááşááźáŽá¸áááş ááąáŹááŤáááşááᯠááášááŹáááŻááşá ááśáááŻááşáááşáážááá˝áŹá¸áááşáááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşá ááąáŤááşáᏠá
ááŽáááş ááááşáááşá¸áááąáŹáˇ COVID-19 ááŹáááşá¸ ááŽáááŻááťááŻá¸áá˛ááźá
áşááŹáááŻááşáááşáááŻáˇ áááŻáá˛áˇááŤáááşááĄááąáááááş CDC ááááşá¸ áá°áˇááášááŹáááŻááşáá˛á áááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşáᏠááąáŹááŤáááŻá¸ááᯠáĄááźááˇáşáĄáááŹá¸ááááşááąá¸áá°á¸áááŻáˇ áááŻááŹá¸ááŤáááşá CDC áááąáŹáˇ áĄááťáááşáááŻáĄáá˝ááşá¸ ááąáŹááşáá
áşááźáááşááźááşáááşáá°á¸á
ááşááźááşá¸ááážááá˛áˇMERS ááąáŹááŤááᯠáĽáááŹááąá¸áá˛áˇááźáŽá¸ áá°áˇáááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşáᏠCOVID-19 áááŻáááşá¸ ááŽáááŻááťááŻá¸ áá˝ááşá¸áážááşáááŻááşáááŹá¸áááŻáᏠáááąááťáŹááąá¸ááąáááˇáş áĄááŹá¸áĄááŹááąáŹáˇ áážáááąáááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşáááŤááąáááˇáş áááźáŹá¸ááąáŹááťááŻá¸á
áááşáá˝áąáᏠááĄáááşááźáŹáááą áá
áşáážá
áşáĄáá áážáááąáááŻááşááŹáááŻáˇ áááááŹá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşááźáąáŹááşá¸áá˛áˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áá˛áˇ ááŻáááąá¸áá˝áą ááąáŹáşááŻááşáááŻááşáááŻáˇáááŻáĄááşááźáąáŹááşá¸ áááááąá¸áážáŻáá˝áąáááąáŹáˇ áĄááźáąáŹááşáĄááťáŹá¸áážáááąááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áĄááąáááááşáĄááźáąá
ááŻááş ááťááşá¸ááŹááąá¸áááŹáážááşáĄááťáŹá¸á
áŻáááąáŹáˇ ááŽááąáŹááŤáĄááźáááşááźáááş ááźááşááźá
áşáááŻááşáááşáááŻáá˛áˇáĄááťááşááᯠááťáąáááşá
á˝áŹ áááşááśááźááźááşá¸ ááážáááąá¸ááŤáá°á¸áCOVID-19 ááŹááąáŹááŤáááŻá¸áĄáá
áşáá
áşááťááŻá¸ááźá
áşááŤáááşá áĄáá
áşáĄáá
áşááąáŹ áá˝áąáˇáážááážáŻáá˝áąáážáááŹáááŻááşá¸ áá°áá˛áˇ áááşáááşáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áááŻááşáᏠáĄááťááşáĄáááşáá˝áąáᏠáááźáŹááááźáąáŹááşá¸áá˛áá˝áŹá¸áááşááŤáááşá ááŽááąáˇáážáŹ ááąááąáŹááşáá°ááŹáážáŻáśáááŻáˇ ááźáąáŹááąááąáááˇáş ááąáŹááşááąáˇ ááážáŻáśáááŻáˇ ááźá
áşááŹááááŻááŤáá˛á ááŻááťáááşáážáŹáááşá¸ ááąáŹá፠áĄááźáááşááźáááşááźááşáá°á¸ááá°á¸á áĄááźááşá¸áá˝áŹá¸ááąááźáá˛ááźá
áşááąááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş ááŻááťáááşáážáŹ ááťááşá¸ááŹá
á˝áŹááąáááŻááşááźáŽá¸ ááąáŹááŤááźá
áşáááŻááşáá˛áˇ áĄáášáááŹááşááᯠááťážáąáŹáˇááťááąáááŻááşááŹáᏠáĄáŹá¸ááŻáśá¸áĄáá˝ááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áááşá¸áááşá¸áá
áşááŻááźá
áşááŤáááşá ááąáŹááŤáá°á¸á
ááşááźááşá¸áááśááĄáąáŹááş áááŻááźáŻááąáááŻááşááźááşá¸áᏠá
ááŻá¸ááááşáá°áááşáážáŻáĄáŹá¸ááŻáśá¸ááᯠááťáąáŹáˇááŤá¸á
áąáááˇáş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááąáŹáááşá¸áááşá¸ááźá
áşááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáşááąáˇá
ááşá[covid_19]á[embed-health-tool-bmi]
|
infectious-diseases
|
infectious-diseases
|
https://hellosayarwon.com/infectious-diseases/coronavirus-infectious-diseases/can-you-get-covid-19-twice/
|
áĄá
á˝áśááŻááşááźááąáŹáˇáááˇáşáá°áá˝áą áááąáŹáááˇáşáá˛áˇ áĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸ (á
) ááťááş
|
ááťá
áşáá°áááááą ááááŹá¸á
ᯠááąá¸áá
áşáᯠá
áááşáááşááŽá¸ááąáŹáˇáááşáááŻáˇ á
ááşá¸á
áŹá¸ááąááźáŽááŹá¸á áĄáá˝áąá¸áá˛á ááźááşá
áŚá¸ááááŹá¸á
áŻááááąá¸á áĄáááşá¸áááŻáážáááąáážáŹááŤáá˛áááŻááşáážááşáá˛ááąáŹáˇ áá°áážá
áşáááŻááş áá˛áĄááŻááťááşáážáŹ ááąá ááąá áááŻáá˛á ááŤááąáááˇáş ááááşáááşá¸ááźááşáááşááźáŽáááŻáááşááąáŹáˇ ááŽáááşáááŻááźáŽá¸ áááşáá˝áąáˇáááşááŹááŤááąáŹáˇáááşá áááááŻáᏠáĄááťá
áşáá
áşááŻáááşá¸ááž áááźáŽá¸ááŹááąáááŤááᯠáážáąáˇááąá¸áĄáá˝ááş áážá
áşáŚá¸ááŹá¸ ááŹáá˝áąáááŻááşáááşááźáŽá¸ááźáŽáá˛á á
á˝ááşááąáŹáşáá˝ááşááąá¸áá˝áąáĄáá˝ááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áĄááźáśááŹááşáá˝áąá¸ááźááˇáşááĄáąáŹááşááąáŹáşááĄáááşááŻáśá¸ áážá
áşáááşááá áááŻáĄááááąá¸áááŻáˇ ááźááşááźá°áááąáŹáá°ááŽáážáŻááᯠáááŹá¸áááŻáˇáááŻááŤáááşá ááŤááŹáááşá¸ ááŹááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşááá˛áˇ áááşášáááŹáá
áşááŻááźá
áşááŹáááŻáˇ áĄááąá¸ááŤáá˛áˇ áĄááťááş áá
áşáᯠááŤáá˛á áááąáŹáá°ááźáááş ááᯠáážá
áşáááŻááşááźáŹá¸ áááŻááşáááşáááŻáˇáᲠááťááşááŤááąáŹáˇáááşá áĄááąá¸ááźáŽá¸ááŻáśá¸ áĄááťááş (á
) ááťááşááᯠáĄááźáśááźáŻááąá¸áááŻááşááŤáááşááááŻááˇáşááťá
áşáá°ááᯠááááş ááŻáśááźááşááźáŽááŹá¸á ááŻáśáááŻáˇááąáŹáááŹá¸ ááŻáśá¸áááş ááŻáśá¸ááźááşááŤá ááŻáśááźááşáážáŻ áááŻáᏠááťá
áşáá°áá˝áą áĄáá˝ááş áĄáááááťáá˛áˇ áĄááŹáá
áşáᯠááźá
áşááŹááźáąáŹááˇáş ááŻáśááźááşáážáŻááᯠáááşááąáŹááşááźáŽá¸ ááťáááşááž áááşáááşáááŻáˇ á
ááşá¸á
áŹá¸áááˇáşááŤáááşáááá áĄáááş áážáŹáᲠáĄáá°ááąááźáážáŹááŹá¸á áĄáááşáááş áážáŹááŹá¸á áĄáááşáážáŹá¸ áážáŹááŹá¸ áááŻáᏠááąáŹáˇ áĄáááşááŻáśá¸ áááŻááşáááşá ááŤááááˇáşáááşá áááŻá¸áážáąá¸áááᯠáá˛áĄááŻááťááşáááşá¸ áážááážááážááᏠááąá áááŻááşáá˝áą á
áŻááŹá¸ ááąáŹááşá¸ááŹá¸ááŹááą á¸áá˝áą áá˛áˇ ááźááşáááşáááŹá¸á ááááá˝áąá áá°áᎠááąáŹááşááśáˇáážáŹááŹá¸ áááŻááŹááąáŹáˇ áĄááźáąáĄááąááťááşá¸ ááá°ááŽááźáá°á¸ ááąáŤáˇááąáŹáˇáááááŹá¸á
ᯠáĄáá
áşá
ááşá
ááşááąá¸ ááᯠáááşááąáŹááşááąáŹáˇáážáŹ ááźá
áşáá˛áˇ áĄáá˝ááş áĄááŹáᏠáĄáá
áşáá˝áąááťááşá¸ ááŤáá˛á áá
áşáááą á
áááşáá˛áˇáĄááťáááş áááŻáĄááşááŹáá˝áą ááźááˇáşáááşá¸áááŻááşáááŻáˇ áááŻááşáááŻááş áááşáááşáááŻááşáááŤáááşá ááźáąáŹááááş áááŻááˇáşáĄáá˝áŹáá˛áˇ áááŻááş áááŻááşáááˇáşáá˛áˇ áĄáááŻááşá¸áĄáᏠááąáŹáˇ áááşáá˝áąáážááááˇáşáá˛áˇáĄááťáááş ááźá
áşááŤáááşááĄáááşááąáŹááşááźáŻááźáŽá¸áááş áááąá¸ áááşááąáŹáˇ áá°áážáŹáá˛á áááşáááąáŹááş áá°áážáŹáᲠá
áá˛áˇ ááááŹá¸á
áŻá
áŽááśááááşá¸ááᯠá ááşá¸ ááźááŻááźáŽá¸ áááŻááşáááş áážááážááŻááşá¸áááˇáşáááşááąáŹáşá ááŽáĄááťááşááᯠáááşááŹá¸áááŻáˇ áááşáááá˛á áááŻááşáááŻáˇáážá
áşáŚá¸ áá˛áˇ ááťááŻá¸áááşáá
áş ááááŹááąá¸áá˝áą áááŻáᏠááááŹá¸á
áŻáážáŹ áĄááąá¸ááźáŽá¸ááŻáśá¸ááźá
áşááŹááąáŹáˇáážáŹááááŻááşáááŻááş áááşááąáŹááşáá˛áˇ ááááŹá¸á
áŻááąá¸ áĄáá˝ááş áá˝áąáážáŹáááşá ááťá˝áąá¸áá˝áąá¸áááşá á
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáááş áááŻáᏠáá˛áˇ áááźáŽá¸ááŤáá°á¸á ááąáŹááşááąá¸ áĄáá˝ááş á
áŻááŹááąáŹááşá¸áᏠáĄá
áŽáĄá
ááşáá
áşááŻáᯠáážáááŹá¸áááˇáşááŤáááşá áĽááᏠâ áááşáážáŹ áá˝áąá
áŻááŹá¸áááŹá¸á ááŻááşáááşá¸ááąá¸ ááŻááşááŹá¸áááŹá¸ á
ááŹáá˝áąááąáŤáˇáááŹáᏠááťáąáŹáşáá˝ážááşááá˛áˇ ááááŹá¸á
ᯠáĄáááŻááşáĄááźáŻáśááąá¸ áááşááąáŹááşáááˇáş áá°áá˝áą áĄáá˝ááş ááŽáĄááťááşááąá¸ áá˝áąááᯠáááˇáşá
ááşá¸á
áŹá¸áááˇáşááŤáááşááąáŹáşáHello Health Groupáááş ááąá¸áááŹáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáĄáááşááźáŻááťááşááťáŹá¸áážááˇáş ááŻááážáŻááťáŹá¸ áááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/healthy-relationships/%e1%80%99%e1%80%ad%e1%80%9e%e1%80%ac%e1%80%b8%e1%80%85%e1%80%af/
|
áááşááźáśááźá
áşáá˝ááşáá˛áˇ áĄááŹá¸áĄááąáááŻááşáážááşáá˝áąáĄáá˝ááş áááŹáááąá¸áááşá¸áá
áşáááş
|
áááşááźáśááźá
áşáá˝ááşáá˛áˇ áĄááŹá¸áĄááąáááŻááşáááŻááşááŹá¸áá°áá˝áąááŹáĄááąáĄáááŻááşááĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáá
áááŻáˇ áĄááŹááŹááᯠáááŻá
ááŻááşáááŤáááşá áá
áşááŻáᯠáá˝á˛ááŹáá˛áˇ ááťááşáážáŹááąáŤáşáážáŹ áááşááźáśáá˝áąá áĄá
áŽáĄááŽáá˝ááşááŹááŹáááŻáˇááŤáááŽáá
áşááąáŤááşááąáŹáˇáááşááźáśááźá
áşáá˝ááşáá°áá˝áąáĄáá˝ááş áĄááŹá¸áĄááąááᯠáĄááááąáŹááşááŻáśá¸ ááááşá¸ááąá¸áááŻááşáááˇáşáááŹááá
ášá
ááşá¸ááąá¸áá
áşááŻáĄááźáąáŹááşá¸ ááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşá ááŤáááąáŹáˇâŚâŚâŚ..ááá°ááąáŹáşááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸á ááá˝áŹá¸ááŽáááŻáˇáááŻáááş áááŻáˇá
áŹá¸áá˛áˇáĄááŹá áĄááŻááşáá˝áąáᲠáááˇáşá
áŹá¸áá˛áˇáĄááŹáááşáááŻáˇáᲠááźááşááźáᏠááťáŹá¸ááŤáááşá ááąáŹááşáááş áĄááŻáśá¸ááźáŻááźááŹáááąáŹáˇ ááá˝áŹá¸ááŽá¸ááᯠááťááşáĄáááşáá˝áą ááąáŹááşá¸ááŹááᯠáááşááŹá
áąáááŻáˇ ááŻáśá¸ááźááŤáááşáááááşáááąáŹáˇ ááá˝áŹá¸ááŽá¸áá˝áąááááşááźáśáá˝áąááᯠáááşááŹá
áąáááŻáˇ ááŻáśá¸áááŻáˇáááááŻáááşááźáśááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ áĄááŹáá˝ááşáá˝áąáááŻáááşá¸ áááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşááĄááŹá¸áĄááąááᯠáĄá
ááŻááŹááşááááşá¸ááąá¸ááźáŽá¸ ááťáąáŹáá˝ááşá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááá˝áŹá¸ááŽá¸ááąá¸á áĄááŻáśá¸ááźáŻáááŻáˇáááŤáááşááááşááźáśáĄáá˝ááş ááá˝áŹá¸ááŽá¸á ááąáŹáşááąáŹáşááąá¸ áĄááŻáśá¸áááşááŹááŤá ááá˝áŹá¸ááŽá áá˝ááşáá°ááźáŽá¸ á
ááááşá
áááťááşá¸á
á˝áŹáá˛áˇ áááşááźáśáá˝áąááᯠáááşááŹá
áąáááˇáşáááŹááááşá¸áááşá¸áá
áşáááşááŤáááá˝áŹá¸ááŽá¸á áĄááŹá¸áĄááąáĄáá˝ááş áĄááŻáááŻááąá¸áá˝áą áĄáŹáááááşáážáááŤáááşáááá˝áŹá¸ááŽá¸á áĄááŹá¸áĄááąáááŻáĄáąá¸ááźá
áąáá˛áˇ áĄáŹáááááşáážáááŤáááşá ááťááşáážáŹááąáŤáşáááŽáá˛ááąáŹááşáááşá¸ááąáá˛áˇ áááşááźáśáá˝áąááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşáááᯠááąááąáŹááşááŹáááŻáááşá¸ áááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşáááá˝áŹá¸ááŽá¸áážáŹ ááąááŹááş áá ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸ááťáąáŹáş ááŤáááşááąááŹááźá
áşááźáŽá¸ áĄááŹá¸áĄááąááᯠááąááŹááşááźááˇáşáá
á˝áŹ ááźááˇáşááąá¸áááŻááşááŤáááşá áĄááŹá¸áĄááąááᯠáĄá
ááŻááŹááş ááááşá¸ááąá¸ááźáŽá¸áĄááŹá¸áĄááąáŹááşááᯠááŽá
áąááŤáááşáááá˝áŹá¸ááŽá¸áá˛áˇ ááąáŹááşáááş áĄáŹáááááşáá
áşááŻááĄááŹá¸áĄááąááᯠáááşá¸áááşá¸á
áąááŹááŤááĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşá áá˛ááşááąáá˝áąááᯠáááşáážáŹá¸ááąá¸ááźáŽá¸ááťá˝áąá¸ááąáŤááşáá˝áąááᯠáááˇáşá
ááşááąá¸ááŤáááşááĄááŽááááşá¸áá˝áąáážáŹáá˛ááşááąáá˝áą ááááşáááŻáˇáážáŻáááşá¸á
áąááźáŽá¸ áááşááźáśáá˝áą áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşá áĄááąááźáŹá¸ááᯠáĄáá˝ááşá¸áááŻááşá¸áĄáá áááˇáşá
ááşááąá¸áááŻááşáá˛áˇ áĄáŹáááááşáážáááŤáááşááááşááźáśáá˝áąááᯠááźá
áşá
áąáááŻááşáá˛áˇáĄááŽááźááşááŹááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşááźáŽá¸ áĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşá áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáááŻáááşá¸ áááşáážáŹá¸ááąá¸áááŻááşááŤáááşá ááá˝áŹá¸ááŽá¸áážáŹ áĄáááŻááşáááŻáĄááşáá
áş áá˛áˇ ááášááŻááŹááşáá˝áąááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄááŹá¸áĄááąááᯠáĄáá˝ááşááááŻááşáááş áĄááŻáááşá¸áážáŻáááą ááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşáááťááşáážáŹáážáŹ ááŻáśáážááş ááá˝áŹá¸ááŽá¸áááşááąá¸ááŹá ááá˝áŹá¸ááŽá¸áĄáááşááááşá¸ááŹá ááá˝áŹá¸ááŽá¸áááąááŻááşááŹá¸áá˛áˇáĄááŹá¸áĄááąááááşá¸ááááşá¸áážáŻáá
ášá
ááşá¸áá˝áąá áááşááźáśááźá
áşáá˝ááşáá˛áˇ áĄááŹá¸áĄááąáĄáá˝ááş áĄáááˇáşááąáŹáşááŻáśá¸ááŤá áááşááźáśáááşáááŻááşáᲠáĄááŽááźááşááŹá áááşááźáśáĄááŹáá˝ááşáá˛áˇááťá˝áąá¸ááąáŤááşáá˝áąáááŻá፠áááˇáşá
ááş áááşáážáŹá¸ááąá¸áááŻááşááŹááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
skin-health
|
skin-health
|
https://hellosayarwon.com/skin-health/acne-skin-health/cucumber-juice-for-acne/
|
áááŻááˇáşááźáąáŹááˇáşáá°ááťáŹá¸ááťáŹá¸ááŹáážáŻ áááśá
áŹá¸áá
áąáááŻáˇ
|
áááşáá°áá
áşáŚá¸áá
áşááąáŹááşáážááąáŹáˇ áááŻááˇáşááźáąáŹááˇáş áááŻááşááťá
áşáááşááá˛áˇááááŹá¸á
áŻáááşáá˝áąááá°áááşááťááşá¸áá˝áąá ááááşáá˝áąáá˝áąááťáŹá¸ááŹááŹáááŻááźááşááťááşáážáŹáááŻááşááŤáá°á¸á áááŻááşáááŻááşááťáŹá¸ááŹáááŻáˇ á
áááşáá
áşááŤáááşáááŻáážáŹ áááŻááˇáşááźáąáŹááˇáşáá°áááŻáˇáá˝áąááťáŹá¸áááş áĄáŹá¸ááŹááá˛áˇá
áááşáááąáŹáşááąáŹáşááąá¸ á
áááşáááąáŹááşá¸ááźá
áşá
áąáááşááąáŹáşá ááŽáááŻááťááŻá¸ áĄáŹá¸ááŹá
áááşáááąáŹááşá¸ááźá
áşáááŹááťááŻá¸áááźá
áşááťááşáá°á¸áááŻáááş ááŽáĄááťááşááąá¸áá˝áą ááááŹá¸áááŻáˇáááŻáááşáááşáááşááąáŹáşá ááŤááž áááŻááˇáşááźáąáŹááˇáş áááŻááşááťá
áşááá˛áˇáá°áá˝áąááťáŹá¸ááŹáážáŻááśá
áŹá¸áááŹáááą áááşá¸ááąá¸á
áąáážáŹááŤááĄááááááąáŹáˇ áá°áá
áşááąáŹááşááŽáááąáá°áá
áşááąáŹááşááŽáááŻááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááŹáážáŹááťáąááŹáá˝áąáááąááááˇáşááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąáááąáá˛áážáŹááźááˇáşáážáśáˇáá˝áŹá¸ááźáŽá¸ áá°á¸á
ááşááŹááŤá ááťáŹá¸ááŹááąáá˛áˇáá°ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ áážáŹááťáąáážáŻááźáąáŹááˇáşááášááŤáááŻááşáźáááşááááŻááąáŹááşááŹáá˛áˇááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąáááąáá˛áááąááááˇáş áá˝ážááˇáşáá˝áŹá¸ááźáŽá¸ áĄááŽá¸áážáŹáážáááąáá˛áˇáá°áá˝áąáá˛áˇ ááŤá¸á
ááşáá˛áˇáážáŹááąáŤááşá¸áá˝áąááŽáááŻááąáŹááşáážááá˝áŹá¸ááźáŽá¸ áááŻááşáá˝ááşá¸ááᯠáá°á¸á
ááşáááşááąáŹááşááŹááŤáááąáŹááŤáážááá°áá˛áˇááśáá˝áąá¸ááážáŹáááşáááŻáˇáááá˝áąáˇááŹá¸áá˛áˇááąááŹáá˝áąááᯠáááá˝áąáˇáááážáŻáááąááááˇáşáááşá¸áĄááťáŹá¸áá°á¸á
ááşáááŻááşááŤááąá¸áááşááĄáĄáąá¸ááááŻááşáá˝áąá¸áźáá
áşá
áąáá˛áˇ áááŻááşá¸áááşá
áşáá˝áąá ááśááŤá¸áááşáááŻááşááŻáá˝áąá á
áŹá¸áá˝á˛ááŻáśáá˝áąáá˛áˇ áááŻááşááŻáśáááŻááťááŻá¸ááąááŹáá˝áąáážáŹ á ááŹááŽááźáŹáĄáááážááşáááşááąáááŻááşááŤáááşá áĄááťááŻáˇáááŻááşá¸áááşá
áşáá˝áąáááŻáááşááźááşáááąááŻáá˛áážáŹ áĄááťáááş á ááŹááŽááťáąáŹáşáá˛áˇ áĄáááážááşáááşááąáááŻááşááŤáááşááááşáá˝áąááᯠá
ááşááźááşáĄáąáŹááşááąá¸ááźáąáŹááąá¸ááŤâ áááşááąá¸ááŹááá
áşáááŻááşááąáááˇáşáážááşá¸ááąá¸áĄáá˝ááş áááźá
áşáááąáááŻáĄááşáá˛áˇ áĄááťááşáá
áşááŻááŤáááąáá˛áˇáá˛ááąá¸ááźáąáŹááŹááťááŻá¸áááŻááşáá˛áááşááźáŹááŻáśá¸ááźáŽá¸ááąá¸ááźáąáŹááąá¸ááŤáááąáĄáá˝ááşááá°áááááŻááşáá°á¸áááŻáááşááąááááŻáááşáááˇáşááąá¸áááşááŻáśá¸ááźáŽá¸ááąá¸ááźáąáŹáááˇáşá
ááşááąá¸áááŻááşááŤáááťááşáážáŹááᯠáááşáá˛áˇááááááááŻááşááŤáá˛áˇ âáá°ááąáŹáşááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸á áá
áşáááá
áşáážáŹ ááťááşá¸ááťážáĄááąáá˛áˇ ááťááşáážáŹááᯠá ááźáááşáááą á ááźáááşááąáŹááşáĄáááááŻááşáá˝ááşáááá˝áąáˇáááşááźááŤáááşá áááşáážáŹ áááźááşáááŻááşáá˛áˇáááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹáááşááźáááąáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááşáááŻááąááťáŹáááąá¸ááźáąáŹáá˛áá˛áˇ ááťááşáážáŹááᯠáááá ááááŻááşááŤáá˛áˇá ááááŻáĄááşáá˛ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąááźááˇáşáážáśáˇáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáşááŤáááŽá¸ááŽá¸áááşáááşá
ááŹá¸ááźáąáŹááŹááťááŻá¸áááŻááşááŤáá˛áˇâ ááťáŹá¸ááŹááąááťáááşáážáŹ áá°áá˝áąáá˛áˇ ááŽá¸ááŽá¸áááşáááşá
ááŹá¸ááźáąáŹáááŻááŹááťááŻá¸áááŻááşááŤáá˛áˇáááąáŹááŤáááŻá¸áá°á¸á
ááşáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáşááŤáááąáááąáŹááşá¸ááźá
áşááąááťáááşáážáŹ ááťá
áşáááşááá°áá
áşáŚá¸áŚá¸ááᯠáááşá¸áážáŻááşááŹááťááŻá¸áááŻááşáááááŻáˇáááşá¸ áááááŹá¸ááŤááĄááŻáśá¸ááťáŹá¸áá˛áˇ áá
ášá
ááşá¸áá˝áąááᯠáááŻá¸áááşááŤâ áĄááŻáśá¸ááťáŹá¸áá˛áˇ áá
ášá
ááşá¸áá˝áąááźá
áşááźáá˛áˇ áááşááŽááŻááşá¸á áá˝ááşááťá°áᏠááŽá¸ááŻááşá á
áŹá¸áá˝á˛ááŻáśá áááŻááşááŻáśáá˝áąáá˛áˇ ááśááŤá¸áááşáááŻááşá ááŽáᯠáá˛áˇ áĄááźáŹá¸ááąáŹ ááááŹá¸á
áŻáá˝áąáĄáŹá¸ááŻáśá¸áááŻááᯠáĄááŻáśá¸ááźáŻááąáá˛áˇ áá
ášá
ááşá¸áá˝áąáá˛áˇ áá
áşááąáˇááŹáážáŹ áááŻááşáá˝ááşáááá˝áąáˇáááŹááťáŹá¸áá˛áˇ áá
ášá
ááşá¸áá
ášá
ááá˝áąááᯠáááŻá¸áááşááąá¸ááŤá ááŤááž áĄááźáŹá¸áá°áá˝áąááᯠáĄááťáŹá¸ááá°á¸áĄáąáŹááşááŹáá˝ááşááźáŽá¸ááŹá¸ááźá
áşáážáŹááŤááá
áşááąáŹááşáááşá¸ ááŽá¸áááˇáşááąááŤ-ááąáááąáŹááşá¸áááŻáˇ áĄáŹá¸áááşááąáážáŹááááąáááˇáşááźá
áşáááŻááşáááşáááŻáááş áá
áşááąáŹááşáááşá¸ááąáᏠáááŻááąáŹááşá¸ááŤáááşá ááŤáážááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąáá°á¸á
ááşááśááážáŻáááŻááťážáąáŹáˇááťááąá¸áááŻááşááŤáááşá ááŻááşáááŻáˇáááşááąáááˇáşááąáááąáŹááşá¸áá˛áˇáĄá፠áá
áşááąáŹááşáááşá¸ááŽá¸áááˇáşáá˝á˛ááąáááŻááşááŹá áááŻááşááťá
áşááá˛áˇáá°áá˝áąááᯠáĄááťáŹá¸ááá°á¸á
ááşááśááĄáąáŹááşááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşáá˛áˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááąáŹáááşá¸áááşá¸áá
áşááŻááŤáááťáąáŹááşá¸áááŻá¸á áážáŹááťáąáá˛áˇáĄá፠ááŤá¸á
ááşáá˛áˇáážáŹááąáŤááşá¸ááᯠáĄáŻááşááŹá¸ááąá¸ááŤ-ááťáŹá¸ááąáá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááşááźá
áşááźá
áş áážáŹááťáąáááşááźá
áşááźá
áşááŤá¸á
ááşáá˛áˇáážáŹááąáŤááşá¸ááᯠáááşáá˛áˇáĄáŻááşááŹá¸ááŤáááźá
áşáááŻááşáááşááąáŹáˇ áááşáááŻááşáá፠ááŤáážáááŻááş áá
áşááťážá°á¸á
áá˛áˇáĄáŻááşááŹá¸ááąá¸ááŤá ááŽáááŻááŻááşááąá¸ááŹáááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąááźááˇáşáážáśáˇááŹááťááŻá¸áááźá
áşáĄáąáŹááşááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşáááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇááŽáá˝ááşáá˛áˇáĄááąáˇáĄááá˝áąáááŻáá˝áąá¸ááźá°á፠âááááŹá¸á
áŻáááşáá˝áąááᯠáááŻááˇáşááźáąáŹááˇáşááťáŹá¸ááŹááŹááťááŻá¸áááźá
áşá
áąááťááşáá°á¸áááŻáááşáááŻááşááśáĄáŹá¸ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇáĄáá˝ááş ááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇááŽáá˝ááşáá˛áˇáĄááąáˇáĄááá˝áąáááŻáá˝áąá¸ááźá°ááąá¸ááŤá ááŻáśáážááşááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááŻááşááąá¸ááŹá ááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇááŽáá˝ááşááťážááĄáąáŹááş áĄáŹááŹáááźááˇáşááá˛áˇáĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááᯠá
áŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸ááŹááĄáááşááąá¸ááĄáąáŹááşáĄáááşá
ááşááŹáááąááŤááşááźááˇáşááĄáąáŹááşááąáŹááşááŻáśá¸ááŹáááąá¸ááááşáá˛áˇáĄáááşáá˝áąáááŻáážáąáŹááşááŹáááŻááťááŻá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇááŽáá˝ááşáá˛áˇ áĄááąáˇáĄááá˝áąáááŻáá˝áąá¸ááźá°ááąá¸ááŤááá
ášá
ááşá¸áá˝áąááᯠááťážáááŻáśá¸ááŤáá˛áˇâ áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáá˝áąááᯠá
áŹá¸áá˛áˇáĄááŤáážáŹ áááşááąáŹááşáá˛ááťá
áşááťá
áş ááťáŹá¸ááąááťáááşáážáŹááąáŹáˇ áá˝ááşá¸áá˝áą ááááşá¸áá˝áąáá˛áˇ ááąáŹááşááąáá˝ááşáá˝áąááᯠáĄáá°áá°ááťážááŻáśá¸ááŹááťááŻá¸áááŻááşááŤáá˛áˇá áá
áşáááŻááşááąáááˇáşáážááşá¸ááąá¸ááŻáśá¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąááźá
áşáá˛áˇáá˝áŹá¸áá˝ááşááśáááŻááťááŻá¸áĄááŹáá˝áąááᯠááťážáááŻáśá¸ááŤáá˛áˇáááąááŽáá˝áąáĄááąáá˛áˇááąáŹááşáááşáááááŹá¸ááážáŹáá
áşááŻá áážáŻááşáááşá¸ááŽáá
áşááŻáá˛ááᯠááťážáááŻá¸ááŹááťááŻá¸áááŻááşáááŻáˇááŤáááźááŻáááşááŹáá˝ááşáážáŻááŻááşááŤâ áĄáĄáąá¸ááááŻááşáá˝áąá¸ááźá
áşáá˛áˇáĄá፠ááśá
áŹá¸ááá˛áˇááąáááŹáááąáŹáşááąáŹáşááąá¸áááŻá¸ááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááťáŹá¸ááŹááŹáážááąá¸ááŻááážáŻááśáá°ááŹáááş áááźá
áşáááşáááźááŻáááşááŹáá˝ááşáááŻáˇáááŹááťááŻá¸ááᯠááźááŻááŻááşááŹá¸ááąá¸ááŤáááźááşááŹáĄáąáŹááşááźáąáŹááźááááş ááŻááşáá˝áąá¸ááŹáá˝ááşááąá¸ááźááŻáááŻá¸ááŹááťááŻá¸á áĄááťáŹá¸áá˝áąáˇáá˝áąáˇááąá¸ááźá
áşááááşá¸áááąá¸áááşá¸ááźááŹááťááŻá¸á Betadine Cold Defence Nasal Spray áááŻááťááŻá¸áĄáĄáąá¸ááááŻááşáá˝áąá¸áááŻááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşáá˛áˇááąá¸ááŤá¸ááťááŻá¸áááŻááąáŹááşááŹá¸ááźáŽá¸ áĄááŻáśá¸ááźáŻááąá¸ááŹááťááŻá¸ááŤááĄááŻááźáąáŹáá˛áˇáá˛áˇáĄááťááşááąá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááŤááŻááşááąáŹááşááźááˇáşááźáŽá¸ ááťá
áşááá˛áˇáá°áá˝áąááᯠáááŻááˇáşááźáąáŹááˇáşááąáŹááŤáááśá
áŹá¸ááĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤááąáŹáşâŚ..áHello Health Groupáááşááąá¸áááŹáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸áááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáĄáááşááźáŻááťááşááťáŹá¸áážááˇáşááŻááážáŻááťáŹá¸áááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
respiratory-health
|
respiratory-health
|
https://hellosayarwon.com/respiratory-health/common-cold/how-to-prevent-transmission-of-common-cold-to-others/
|
á
áááşááŹááşááťááťáááşáážáŹ áááşáááŻááąáááŻááşáááˇáşááá˛
|
áĄááŽá¸ááťááşáááşá¸áááşá¸ááźááşá¸á á
áááşááŹááşááťáááşá¸ááźááşá¸áᏠáááťáááşáááŻááş áááťáááşáážáŹ ááźáŻáśáá˝áąáˇáááŻááşáá˛áˇááá
ášá
áá˝áą ááźá
áşááŤáááşá ááŤááąáááˇáş ááąáˇáááŻááşá¸áááŻáááŻáážáŹ ááźáąáá˝á˛áááşá¸áááşá¸áááşá á
áááşááŹááşááť ááąáááşáááŻáááşááąáŹáˇ ááźáżááŹáááŻááŻáážáááąááŤááźáŽá á
áááşááŹááşááťááźááşá¸áááŻáᏠáááşá¸áááşá¸ááźááşá¸á áĄááŽá¸ááťááşááźááşá¸á ááťážáąáŹáşáááˇáşááťááşáá˛áˇááźááşá¸á áááŹáááşáááşááźá
áşááźááşá¸ á
áá˛áˇááśá
áŹá¸áážáŻáá˝áą ááźáŻáśáá˝áąáˇááá˛áˇ á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹááźáżááŹáᲠááźá
áşááŤáááşá á
áááşááŹááşááťááźááşá¸ááźáąáŹááˇáş áááşááááşá á
áááşáááşáá
áŹá¸ ááŻááşáááŻááşáá°á¸áá˛áˇ ááá
ášá
áááşáá˝áąáááŻááąáŹááş áážá
áşáááşááťáąáááşááźááşá¸ ááážáááąáŹáˇááŤáá°á¸á ááŚá¸áá˛áˇááŚá¸ áááşááąáŹááşááśáááŻáśááá°ááąáááˇáş ááąááŻááťáĄáŹá¸ááźááˇáş ááąáˇá
ááş ááąáááŻááşáážáŻááşáážáŹá¸áážáŻá áĄááŻááşáĄáááŻááş á
ááŹáá˝áąááᯠáááááŻááşááŹáááŻááşááŻáśááźááşá¸ áá°ááŤáááşáá
áááşááťááźááşá¸ááᯠááŻáááŹáážáŹ ááąá¸ááŤá¸ááŻáááźááşá¸áá
áááşááťááşá¸ááŹááąá¸ááŻááŻáśá¸ááťáŹá¸áá˛áˇ ááŻáááźááşá¸áááŻááźáŽá¸ áážáááŤáááşá ááąáŹááşáĄááąá¸ááźáŽá¸áá˛áˇáááŻáááąáŹáˇ áá°ááąáŹá
áááşá፠áááşá¸áááşá¸ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ ááąáááŻááşáážáŻááŻáśá
áśááᯠááźáąáŹááşá¸áá˛ááąá¸ááźááşá¸ ááźá
áşááŤáááşááááŻáááşáááşááąáŹáşááźáááˇáş áááşá¸áááşá¸áá˝áąáááąáŹáˇ á
áááşááŹááşááťááťáááşáážáŹ áááááźáŻááťááˇáşááŻáśá¸áááˇáşáá˛áˇ ááąáááŻááşáážáŻááŻáśá
áśáá˝áąáᲠááźá
áşááŤáááşáááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇááŽáá˝ááşáá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáá˝áąáᏠáááŻááşááąáŹá
áááşá፠ááťááşá¸ááŹá
áąááŤáááşá áááşáááşáááˇáşáážááşá¸áá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąáááŻáᲠáá˝áąá¸ááťááşá
áŹá¸ááŻáśá¸áááŤáááşá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áááąáŹáˇ áĄáááˇáşáááˇáşááźáŻááźááşááŹá¸áá˛áˇ áĄáááˇáşá
áŹá¸ áááąá
áŹáá˝áąááᯠááŻáśá¸ááážáąáŹááşáážáŹá¸ááąá¸áááŻáˇááŤáá˛á ááźááˇáşáááŽá ááŻáśááźáąáŹááşá¸áᎠááŤáááşáážáŻááťáŹá¸áá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááᯠáážáąáŹááşáážáŹá¸áááŤáááşá ááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇ ááŽáá˝ááşááźáŽá¸ áĄáąáŹááşá፠áĄáŹááŹáááŹááşáá˝áąááŤáááşáá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáá˝áą áá˝áąá¸ááťááşá
áŹá¸ááŻáśá¸áááˇáşááŤáááşááááşááŽá¸áĄááşáá
áşá Omega-3 áá˛áˇ omega-6 áááŻáˇáᏠááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇ ááŽáá˝ááşáá˛áˇ áááşááŽá¸áĄááşáá
áşáá˝áą ááźá
áşááŤáááşá áá°áááŻáˇáááŻáâ ááŤá¸áĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áâ áĄáá˝áśááŹááŽá¸á áĄá
áąáˇáâ áááşáááşááąáŹ áĄááŽá¸áĄáá˝ááşááťáŹá¸áâ ááśáá˝ááşáᎠá
ááŹáá˝áąáážáŹ áá˝áąáˇáááŤáááşááĄáááŻááşáááŻáĄááşáá
áşá áŚá¸áážáąáŹááşáá˛á ááťážááşáá°á¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąááᯠáĄáááŻááşáááŻáĄááşáá
áşáá˛áˇ áĄááá áá˝á˛áˇá
ááşá¸ááŹá¸ááŤáááşá á
áááşááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áĄááąá¸ááŤááŹáááŻáˇ áĄáááŻááşáááŻáĄááşáá
áşááźá˝ááşááá˛áˇ áĄáąáŹááşá፠áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáá˝áąááᯠáá˝áąá¸ááťááşá
áŹá¸ááąáŹááşáááˇáşááŤáááşáâ áĄááŹá¸áâ áááŻáˇáá˝ááşáá
ášá
ááşá¸ááťáŹá¸áâáĄááŽá¸áĄáá˝ááşáĄááťááŻáˇáááŹáááŻáááŻááşáááááşááźááşááąáŤááşá¸ááťáŹá¸á ááŹáááŻáááŻááşáááááşáᏠááąáááŻáˇáááŻááşáááŻáˇááąáŹááşá¸á
áąáá˛áˇ ááťážááşáá°á¸áá
ášá
ááşá¸ááźá
áşáá˛áˇ ááŽáááŻáááŻáááşááᯠááŻááşááŻááşáááŻáˇ áážáŻáśáˇááąáŹáşááąá¸ááŤáááşá ááŹáááŻáááŻááşáááááşáᏠáĄáááŻááşáááŻááşáá
áşááᯠáááŻáááŻááááąáŹááşá
á˝áŹ á
áŻááşáá°áááŻááşáááŻáˇáááşá¸ áĄáŹá¸ááąá¸ááŤáááşá áĄá
áąáˇáĄáááşá áá˛áĄááťááŻá¸ááťááŻá¸á áááşá¸ááŻáá˝ááşá áááşá¸áá˝ááˇáşá
áááşá¸ áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşááťáŹá¸á áááášááąáŹáşááŽá¸á áá
áşááąáŹáşááŽá¸ á
áááˇáş áĄááŽá¸ááťáŹá¸ááᯠáá˝áąá¸ááťááşá
áŹá¸ááŻáśá¸áááŻááşááŤáááşááááŻááşáááşáážáŻááşáážáŹá¸ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááťáŹá¸áᏠáááŻááşááášááŹáááą á
áááşááťááźááşá¸ááᯠáááˇáşááťááşááąá¸áá˛áˇ áááŹááá
ášá
ááşá¸ááťáŹá¸ááᯠááŻááşááŻááşááąá¸ááŤáááşá ááááşááᯠááŹááŽáááşááąáŹááşáá˛áˇ ááááşááᯠááááşáááą á
áááşáá ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááźáŻááŻááşááąá¸ááźááşá¸áᏠá
áááşááŹááşááťááźááşá¸ááᯠááťáąáŹáˇááŤá¸á
áąááŤáááşá ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ ááŻááşááźááşá¸ááźáąáŹááˇáşáâ á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááťáąáŹáˇááťá
áąááźááşá¸áâ á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹáááŻá¸áááşá
áąááźááşá¸áâ áááááááŻááşáááŻááŻáśááźááşáážáŻáážáááźááşá¸áâ ááĄááťáááşááąáŹááşá¸á
á˝áŹ áĄáááşááťáąáŹáşá
áąááźááşá¸ á
áá˛áˇáĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áą áááŤáááşááááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááťážáąáŹáˇááťááźááşá¸áᏠáááááááŻááşááᯠááąá¸á
áŹá¸ááŻáśááźááşáážáŻáážáá
áąáá˛áˇáĄááźááş ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááşá፠áĄááťááŻá¸ááźáŻááŤáááşá ááŽáĄáá˝ááş áá
áŹá¸áááąáŹááşáᲠáĄáááşááśááąá
ááŹááąáŹáˇ ááááŻááŤáá°á¸á áááˇáşááąáŹáşáá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹááťáŹá¸ááᯠááŻáśáážááşá
áŹá¸ááźáŽá¸ ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ ááŻáśáážááşááŻááşááźááşá¸áᏠáááŻááşáĄááąá¸ááťáááşááᯠááááşá¸ááŹá¸áááŻááşáááˇáş áááşá¸áááşá¸ááąáŹááşá¸ááᯠááźá
áááŤáááşá áááşáááŻááŽááťáŹá¸áá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááᯠáážáąáŹááşááźáŽá¸ ááąáˇá
ááş ááŹááŽáááşáááˇáş ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ ááŻáśáážááş ááŻááşáááˇáşááŤáááşááááŹá¸áááŻááşááźááşá¸áᏠááááá
áááşááᯠáááşááźáááşáĄáąá¸ááťááşá¸áĄáąáŹááş áážáŻááźááşááźááşá¸áᲠááźá
áşááŤáááşá ááŻáášáááŹáᏠáĄá
ááşáĄááŹáĄá áááŹá¸áá°á¸ááááŻáˇ ááźá
áşááąáááˇáş áĄááŻáĄááŤáážáŹ á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááťážáąáŹáˇááťáááŻáˇáĄáá˝ááşá፠ááťááˇáşááŻáśá¸ááŹááźááŤáááşá áááŹá¸áááŻááşááźááşá¸áᏠá
áááşááťááźááşá¸áá˛áˇ áá˝á˛ááąáááşáá˛áˇ á
ááŻá¸ááááşáá°áááşááźááşá¸áááŻá፠áááşááŹááťáąáŹáˇááŤá¸á
áąááŤáááşá áĄáááşáážá°ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááŻááşááźááşá¸á áá
áŻáśáááŻááᯠáĄáŹááŻáśá
á°á¸á
ááŻááşááŹá¸ááźááşá¸ á
ááŹáá˝áąáááşá¸ áĄááťáŻáśá¸áááşááŤáááşáá
áááşááťááźááşá¸áá˛áˇ áá˝áąáˇááĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹáááąáŹáˇ áĄáááşáááťáąáŹáşááźááşá¸ ááźá
áşááŤáááşá ááĄááťáááşáĄáááşááŹááąáŤáş áážá˛ááąááąáááˇáş áĄáááşáááťáąáŹáşáᲠáŚá¸áážáąáŹááşáᏠáĄáá˝áąá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹáá˛áˇ áĄááŻááşááŻááşááąáááŤáááşá áĄáááşáááťáąáŹáşáááŻáˇ áááşáááşá¸áá˝ááşá¸áááşááŹáááş á
áááşááťááźááşá¸á፠áááŻáááŻá¸ááŹáááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áĄáááşá
ááşááąá¸ááźááşá¸áᏠá
áááşááťááźááşá¸ááᯠáááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşá áĄáááşááťáááşááᯠááŻáśáážááşáááşáážááşááźááşá¸á áĄáááşááŹáááşááŤááŽá¸ áážá
áşááŹááŽáááˇáşáážáŹ áááááşá¸ááŤáá˛áˇáĄáááşááťáŹá¸ ááąáŹááşááŻáśá¸ááźááşá¸áááą áážáąáŹááşáážáŹá¸ááźááşá¸á áááŹá¸áááŻááşááźááşá¸á ááááá
áááşááᯠááááááşááźááşá¸ á
áá˛áˇáááşá¸áááşá¸áá˝áą ááťááˇáşááŻáśá¸áááŻááşááŤáááşáá
áááşááťááťáááşáážáŹ áááááá˛áˇ áĄááŽá¸áááşááąáŤááşá¸áááşá¸áááşááśáá°ááťáŹá¸áᏠáĄááąá¸ááźáŽá¸ááŤáááşá áĄáááŻá¸ááźááşá
áááşáá˛áˇ ááááá
áááşááᯠáĄáážáąáŹááˇáşáĄáážááşááąá¸áááˇáşáá°áá˝áą áááźá
áşáááŤáá°á¸á áĄááąáŹááşá¸ááźááşá
áááşáážáááźáŽá¸ ááááááᯠááťá
áşáááşáá°á á
áŹááŹáážá
áşááááˇáşááąá¸áááŻááşáá°áá˝áąáááŻáᲠáĄááŹá¸áážáŹ áážáá
áąáááˇáşááŤáááşáá
áááşááá
áŽá¸ááźááşá¸áááŻáᏠááąáˇá
ááşáááá˛áˇ áĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áááŻááŤáá˛á ááá°á¸áááşá¸ááŤáá°á¸á ááŤááąáááˇáş ááąáˇáááŻááşá¸áážáŹ á
áááşááá
áŽá¸ááąáááşááąáŹáˇ áá°ááąáážáŻááááᯠáááááŻááşááŹáážáŹ ááźá
áşááŤáááşá áĄáá°á¸áááźááˇáş á
áááşááŹááşááťááąááťáááşáážáŹ áááŻáááŻá¸ááŤáááşá ááŚá¸áá˛áˇááŚá¸ á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááźáąááťáąáŹááşá
áᏠáááşá¸áááşá¸áá˝áąáááąáŹáˇ ááá°áááŻááşááŤáá°á¸á ááŤááąáááˇáş ááąááŻááťáĄáŹá¸ááźááˇáş áĄáąáŹááşááŤáááşá¸áááşá¸áá˝áąááᯠááťááˇáşááŻáśá¸áááŻááşááŤáááşáâ áááááááąáŹááťááąáŹ ááŻááşáážááşáááŹá¸ááźááˇáşááąááźááşá¸áâ á
áŹáĄáŻááşááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ááĄáŻááşáááşááźááşá¸áâ ááŤáááŹááŤááŹááᯠááŻááşááąáŹááşááąááźááşá¸áâ ááŽááťááşá¸ááŹá¸ááąáŹááşááźááşá¸áâ ááąáˇá
ááşáážááşáááşá¸ááąá¸ááźááşá¸áâ ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááźáŻááŻááşááźááşá¸áâ áĄáááşááťáŹá¸ ááťááŻá¸ááąáŹááşááźááşá¸ á
ááŹáá˝áąáᲠááźá
áşááŤáááşáá
áááşááŹááşááťááźááşá¸áááŻáᏠáĄááąá¸áĄáááşááŹá¸ááźáŽá¸ ááźáąáážááşá¸áááˇáşáá˛áˇ ááá
ášá
áááşáááŻááźá
áşááŤáááşá áááşá¸áááşá¸ áĄááŽá¸ááťááşáá˛áˇ ááśá
áŹá¸ááťááşáá˝áą ááąáŤáşááŹááźáŽáááŻáááş ááááá
áááşááᯠáááááŹá¸ááźááşáááşááážáŹ ááźá
áşááŤáááşá ááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇ ááŽáá˝ááşáá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áą á
áŹá¸ááŻáśá¸ááŤá ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ ááŻáśáážááşááźáŻááŻááşááźáŽá¸ áĄáááşááąá¸áááĄáááşááŤá áááŹá¸áááŻááşááŤá á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠááźáąááťáąáŹááşááŤá áááŻáĄááşáááş áááŹáááşáá˛áˇ áááŻááşáááşáá˝áąá¸áá˝áąá¸ááŤáááŻáˇ áĄááźáśááźáŻáááŻááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/mood-disorder/depression-lifestyle-changes-overview/
|
áááşá¸ááťážáąáŹááşáááşá
áĄáá˝ááş áááąá¸áá
áşááąáŹááş áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻ
|
áááşá¸ááťážáąáŹááşáááşá
áĄáá˝ááşáážáŹ áááąá¸áá
áşááąáŹááşáᏠááťááşááźááşáá˛áˇ ááźáąáŹááşá¸áá˛áážáŻáá˝áą áá˛áˇ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸ááŹááŹááŤá ááŽáĄáá˝ááşáážáŹ áááşáá°ááąáˇááŹáážáŻáá˝áąááᯠááŻááşááźááŤáááşá áĄááŹááŹáá˛áˇ ááťáááşáááşáááŻáˇ ááźááŻá¸á
áŹá¸ááźáááşá ááąáˇáᏠá
á°á¸á
ááşá¸ááźáááşáááŤáá˝áąá áááąá¸áá
áşááąáŹááşáá˛áˇÂ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻ ááźá
áşá
ááş áá
áşáááşááŤá ááŽááŹááážáŹ áááąá¸áá˝áąáá˛áˇááááźááşáážáŻá
á˝ááşá¸áááşáá˝áąáááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠáá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻáá˝áąá ááŹááŹá
ááŹá¸á
á˝ááşá¸áááşáá˝áąááá°áážáŻáááşááśááąá¸áá˝áąáĄááŻááş áá˝áśáˇááźááŻá¸ááŹááŤáááşááááşá¸ááťážáąáŹááşáááşá
áĄáá˝ááşá áááąá¸áážáŹ ááźáąáŹááşá¸áá˛áážáŻáá˝áą áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ ááźáŻáśáá˝áąáˇááá˛áˇ áĄááťáááşááŤá áááşááᯠááźáąáŹááşá¸áá˛áážáŻáá˝áą áá˝áąáˇáááá˛áááŻááŹááᯠáĄáá°áá° áááşááźááˇáşáááŻááşááĄáąáŹááşááąáŹáşáááŤáááąáˇ ááŹááşáááşááŹááşáá˝áąá¸ áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻááŤá áááąá¸á áááŻááŻááá˝áąááᯠá
áááş áážááşááŹá¸ ááá°áááŻááşááźáŽá¸ ááááşá¸áĄááťááşáĄáááşáá˝áą ááá°á
áŻááąáŹááşá¸áá˛áˇ áĄáááˇáşááŤá áá˝áąá¸ááąáŹááŹá ááťááŻá¸ááźáąáŹááşá¸áááşááźááşááŹáá˝áąááᯠááŻááşááąáŹááşáááŻááşáá˛áˇ á
á˝ááşá¸áááş áááŻá¸áááşááŹááŹááŤááááşá¸ááťážáąáŹááşáááşá
áĄáá˝ááşáážáŹ áá°áááŻáˇáá˛áˇ á
ááŹá¸ááźáąáŹáááŻáááŻááşáážáŻ á
á˝ááşá¸áááş áááŻá¸ááŹáááᯠáážáŻááşáážáŹá¸áááŻááşáážáŻ á
á˝ááşá¸áááşáááşá¸ áááŻá¸ááŹááŤáááşá ááŽááŹááážáŹ áááąá¸á áááşá¸ááťážáąáŹááşááŹá ááźáąá¸ááŹáá˝áąááᯠááŻááşááąáŹááşááŹáááŻááşáááᯠáĄááťááŻáˇááąáŹ áážáŻááşáážáŹá¸ááźáŻáá°áážáŻáá˝áąááᯠáá°áˇáááŻááşáááŻááş ááŻááşááąáŹááşááŹáááŻááşááŤááźáŽáááŤááááşá¸ áááşá¸ááťážáąáŹááşáááşá
áááąá¸áá˝áąáážáŹ áá˝áąáˇááá˛áˇ áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻáá˝áąáá˛á áá
áşáááşááŤá áĄáááş á áážá
áş áááą á áážá
áşáĄáá˝ááşáážáŹ áĄááŹááášááŻáá˝áą áá
áşááŻááťááşá¸á
Ꭰáá˛áˇ á
ááŹá¸ááŻáśá¸ áá
áşááŻáśá¸ááťááşá¸á
áŽáá˛áˇ áĄáááášááŤááşáá˝áąááᯠáááąá¸á áážááşááŹá¸ááŤáááşáááŽááᯠáážááşááŹá¸áážáŻáá˝áąáááąááááˇáşÂ á
ááŹá¸á
áŻáá˝áąááᯠááźáąáŹáááŻááźáŽá¸ á
ááŹá¸ááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááźáąáŹáááŻááŹáááŻááşáážáŹááŤáááŽááŹááážáŹ áááąá¸áá˝áą áááşáá°áážáŻáá˛á áá
áşááŻá áá°áážáŻáááşááśááąá¸ááŤá áá˝ážááşááźááŹá áááŻáĄááşááŹá áááŻááťááşááŹááᯠááąáŹáşááźááŹá áĄáá°áĄááŽááąáŹááşá¸ááśááŹá áĄááźááşáĄáážááş ááźáąáŹááᯠáááşááśááŹá áááŻááˇáşáááŻááˇáşááᯠááŻáśááźááşáážáŻ áááşááąáŹááşááŹáá˝áą ááŻááşááąáŹááşááźááŤáááşáááŽááŹááážáŹ áá˝ááşáá° áá°áááşááťááşá¸áá˝áąáá˛áˇ ááźáąáŹááᯠáááşááśááŹáá˝áąáááŻáááşá¸ ááŻááşááąáŹááşááŹáááŻááşááŤááźáŽááᎠáá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻáá˝áąá áááşá¸ááťážáąáŹááşáááşá
áááąá¸áááŻááşá¸áážáŹ ááá°áááŻááşáááᯠááŽáĄááźáąáĄááąáá˝áą áĄáŹá¸ááŻáśá¸ ááźá
áşááąáŤáşáááşáááŻáˇáááşá¸ ááá
áşááť ááźáąáŹáááŻáˇ ááááŤáá°á¸ááááąá¸áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻá ááááá˝áąáá˛áˇ áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ áááşáááŻááşááąááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááşá¸ááťážáąáŹááşáááşá
áĄáá˝ááşáážáŹ áááąá¸ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸á
áąáááŻáˇáááŻáááş ááŽáĄááťááşááąá¸áá˝áą áááŻá
ááŻááşááąá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşááááşá¸ááťážáąáŹááşá
áĄáá˝ááşáááąá¸áá˝áąá áĄá
áŹá¸áá˝áąá¸áá°áá˝áąáááŻáˇ ááŹáááşááźáŽá¸áá°áá˝áąááŤá ááŽááŹááážáŹ áááąá¸ááᯠáĄáŹááŹá ááźááˇáşááĄáąáŹááş á
áŹá¸ááąáŹááşááá
áąáááŻáˇáĄáá˝ááş ááááá˝áąáĄááąáá˛áˇ áĄááąáĄááťáŹááąá¸ áááŻá
ááŻááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşáAmerican Academy of Pediatricsáá˛áˇ áĄááźáśááźáŻááťááşáĄá áááşá¸ááťážáąáŹááşáááşá
áááąá¸áá
áşááąáŹááşáᏠáá
áşááąáˇááᯠáĄá
áŹá¸ (á) ááźáááş á
áŹá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşááŤáááşá áᎠáĄá
áŹá¸ (á) ááźáááşáážáŹ áážá
áşááźáááşá ááááŻáááşá¸á ááŹáááŻáááŻááşáááááşá ááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇ ááŽáá˝ááşáá˛áˇ áĄááŽá áá
áşááŽá¸áá˝áąá áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşáá˝áąá áĄáᎠáááŤáá˛áˇ áĄááŹá¸á ááąáŹááşáážáś á
ááŹáá˝áą ááŤáááşáááŤáááşááĄáŹááŹááá˛áˇ áááŻáĄááşáááˇáşááášááŻááŹááşáá˝áąááŤáááşáážáŻ ááážááá˛áˇ áĄááťááŻáá˛á áĄáááşáá˛áá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąá áŚá¸áážáąáŹááş áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻááᯠáááááŻááşá
áąáááᯠáá˝áŹá¸áááŻá¸á
áŹá¸ááŹá áĄááá˝ááşááŹáááŻááťááŻá¸ ááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻáá˝áąáááŻáááşá¸ áááááŻááşá
áąáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááąá¸ááᯠáĄáŹááŹá áááŻáĄááşááťááş ááźááşáˇááŽáĄáąáŹááş ááąááťáŹááąá¸ áááŻá
ááŻááşá
áąááťááşááŤáááşáááŻáśááźáŻáśá
áááşááťááá˛áˇ áááşáááşá¸ááťááş áĄááąáĄááŹá¸á áááąá¸áá˛áˇÂ á
áááşááśá
áŹá¸áážáŻáááŻááşá¸áááŻááşááŹá áá°áážáŻáááşááśááąá¸áááŻááşá¸áááŻááşáᏠáááŻá¸áááşáážáŻáá˝áąááᯠáĄááąáŹááşáĄáá° ááźáŻáááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇáááşá¸ áĄááąáŹááşáĄáá° ááźáŻááąá¸ááŤáááşáááŻáśááźáŻáśá
áááşááťááážáŻ ááážááá˛áˇ áááşáááşá¸ááťááş áĄááąáĄááŹá¸á áááąá¸áá˛áˇ ááŹááŹá
ááŹá¸á
á˝ááşá¸áááşá ááŹááşáááşááŹááşáá˝áąá¸ áááŻá¸áááşáážáŻáá˛áˇ áá°áážáŻáááşááśááąá¸áááŻá¸áááşáážáŻáááŤááᯠáááááŻááşá
áąáá˛áˇáĄááźááş ááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻáá˝áąáááŻá፠áááááŻááşá
áąáááŻááşááŤáááşáááŽááŹááážáŹ áááąá¸ááááşáá°áážáŻáá˝áąáááŻá¸áááşáážáŻáá˝áą ááźá
áşááąáŤáşááąááŹáá˛áˇáĄáá° áá
áŹá¸áááŻááşááŹááŤááźáŽá ááŤááźáąáŹááˇáş ááŽááŹááážáŹ áááąá¸ááᯠáá˝ááşáááşá
á˝áŹ áá
áŹá¸áá˝ááˇáşááąá¸ááŤá áááąá¸áá˛áˇ áĄáá°áá
áŹá¸ááąá¸ááŹááááşá¸ áááąá¸ááᯠááźáŽá¸áá˝áŹá¸ áá˝áśáˇááźááŻá¸á
áąáááŻáˇ áĄáŹá¸ááąá¸áᏠááąáŹááşááŤáááşáááŤááźáąáŹááˇáş áááąá¸ááᯠááŽááŹááážáŹ áá˝ááşáááşá
á˝áŹ áá
áŹá¸áá˝ááˇáşááąá¸ááŤá áááąá¸ááᯠááťá
áşááźáąáŹááşá¸áááşá¸ ááźáááąá¸ááŤá ááťá
áşáááşáážáŻááᯠááážáááŹá áááąá¸ááᯠáá˛áááˇáşááźáŽá¸ ááŻáśááźááşáážáŻ ááźááˇáşááá˛áˇ áááąá¸áá
áşááąáŹááşáĄááźá
áş ááźáŽá¸ááźááşá¸ áĄáá˝ááşááąáŹááşááŹá
áąáážáŹááŤááá
áŹá¸ááŹá áááąá¸ááᯠááźá˝ááşááŹá¸áá˝áą áááşááŹáá˝áśáˇááźááŻá¸á
áąááźáŽá¸ áááŻááşááśáĄáŹá¸ ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşááśáˇááąá¸áááŻááşáážáŹááŤáááźááˇáşááá˛áˇ áĄáááşá
ááşááťáááş ááážáááŹá áááąá¸áá˛áˇ ááźáŽá¸áá˝áŹá¸áá˝áśáˇááźááŻá¸áážáŻááᯠáááááŻááşá
áąááŤáááşá ááŤâááźáąáŹááˇáş áááąá¸ááᯠáá
áşááąáˇááŹáážáŹ áá ááŹáᎠáááą áá ááŹáᎠáĄáááşá
ááşááťáááşáážááĄáąáŹááş áááŻá
ááŻááşááąá¸ááŤá áá
áşááąáˇááᯠáááąá¸ááᯠááĄáááşááťáááş áĄááźááş á ááźáááş áááą á ááźááááąáŹááşáĄáá áĄáááşá
ááşá
áąááŤáááŽááŹááážáŹ ááźááˇáşááá˛áˇ áĄáááşá
ááşááťáááş áážáááž áááąá¸á ááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹááąáŹ á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹá፠áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áá˝áśáˇááźááŻá¸á
áąáážáŹááŤááááąá¸ááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áá˝áśáˇááźááŻá¸ááźáŽá¸ááźááşá¸á
áąáááŻáˇáááŻáááş ááťááşá¸ááŹááąá¸áááŻáááşá¸ áááŻá
ááŻááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áááąá¸ááᯠáááŻáĄááşáááˇáş ááŹáá˝ááşâááąá¸áá˝áą áááŻá¸áážáśááąá¸ááŹáá
áááŻáˇ áááŻáĄááşáá˛áˇááťááşá¸ááŹááąá¸á
áąáŹááˇáşáážáąáŹááşáážáŻáá˝áąááᯠááąááťáŹ ááŻááşááąáŹááşááąá¸áááŻáˇ áááŻááŤáááşááááşá¸ááťážáąáŹááşáááşá
áááąá¸áá
áşááąáŹááşááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááźáŽá¸ááźááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ ááąááąááąááąáááŻáˇáĄááąáá˛áˇ áĄááŻááźáąáŹáá˛áˇáá˛áˇ áĄááťááşááąá¸áá˝áąáĄáááŻááşá¸ ááąááťáŹ ááŻááşááąáŹááşááąá¸áááşá¸ á
áááşááąáŹáááŻááşá፠áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áá˝áśáˇááźááŻá¸ááŹá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/toddler-preschooler/toddler-development/
|
Monsoon Fruits áááŻáˇááąáŤáşáá˛áˇ ááŻááşáá˝áąá¸ááŹááŽáážáŹ á
áŹá¸ááąá¸áááˇáşáá˛áˇ áĄááŽá¸áĄáážáśááťáŹá¸ á á
|
áĄáŹá¸ááŻáśá¸áááá˛áˇáĄáááŻááşá¸áááŻá¸ááŹááŽáááŻáᏠááŻááşáá˝áąá¸áááŻáˇ áĄááťáąáŹáşááŻáśá¸ááŹááá
áşááŻááŤá ááźáąáŹááşáá˝áąáˇáážáŻáááşá¸ááážá áá
áşááťáááşááŻáśá¸ á
ááŻá
á˝ááşááąááźáŽá¸ áá°áááŻáˇááᯠáááşáááŻááşáá˛áˇ ááąááąáŹááşááźááşáááşá¸ ááááşááá˝ááşáááŻááşááąáŹáˇáááŻá¸ááŹááŽáááŻááŹááŻááşáá˝áąá¸ááŹááŽááźá
áşááąáááŹááąáŤáˇáááŹááŽáááąáŹáˇ ááŹá¸áááŻáˇááážáŹ áááŻááşáá°á¸á áĄááťáááşáááşáááş ááąáŹááşááŹáážáŹáᲠáááŻááąáŹáˇááŻááşáá˝áąá¸ááŹááŽáĄáá˝ááş áááŻááˇáşáááşáááźááşáááşá
áᏠáážáááŹááąá¸áá˝áą ááźááşáááşáááŹááąáŤáˇá ááźááşáááŻááşáááśááĄáąáŹááşááąááŹá áááŻá¸ááąá
ááŻááźáŽá¸ áááťáŹá¸áĄáąáŹááşááźááŻááźááşáááşááᏠáĄááźááş áááŻá¸ááŹááŽáážáŹ áĄááąáŤááťáŹá¸ááŻáśá¸ááźá
áşáá˛áˇ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áą áááŻááşááášááŤáᲠááááşáĄáąáŹááş ááźááŻááŹáá˝ááşááŹááťááŻá¸áá˝áą ááŻááşáááˇáşááŤáááşáááŻááşáá˝áąá¸áááŻá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááášááŤáᲠááááşáááŻáˇáĄáá˝ááş áĄááááĄááąá¸ááźáŽá¸ááŻáśá¸áááąáŹáˇáááŻááşááśáĄáŹá¸ááŤá áááŻááşááśáĄáŹá¸ááąáŹááşá¸áááŻáˇáĄáá˝ááş ááśááŤááş á áááŻáĄááşááŹáááąáŹáˇ áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşááŤá áĄá
áŹá¸áĄááąáŹááşáá˝áąáá˛áážáŹááž ááąáŹááŤáá˝áąááᯠááŹáá˝ááşááąá¸áááŻáˇáááŻááąáŹáˇ áĄááŽá¸áĄáážáśáá˝áąá áááŤáááźá
áşááŤá ááŽááąáŹáˇ áááşááᯠáĄááŽá¸áĄáá˝ááş áá˝áą á
áŹá¸ááąá¸ááážáŹáᲠáááŽááᯠáááŻá¸áŚá¸ááťááŹááŽáááŻááŹááťááşááŽááŽá¸áá˝áą áážááŻááşáážááŻááşááąáŤáá˛áˇááŹááŽáá
áşááŻááŤááááşáááŻááŽáááşá¸áááşá¸áá˛áˇáĄááźááş ááŤáááşáá˛áˇ áĄááŽááąáŹááşááźááşáá
ášá
ááşááąá¸á ááŤááşáááŻá¸áááˇáşááťááˇáşááąá¸áááŻááşáá˛áˇ áĄá
á˝ááşá¸áážáááŹááźáąáŹááˇáş áááŻááşáá˝ááşá¸áážáŹáážááá˛áˇ áááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááŤááŻáá
ášá
ááşá¸áá˝áą ááᯠáááşáážáŹá¸ááąá¸áááŻááşáááˇáşáĄááźááş ááŻááśáĄáŹá¸áááŻáááşá¸áááşá
áąááŤáááşáááąá¸áá˛áážáŹáááŻááşááťáŽá¸ááŽá¸ áąáá˝ ááąáŤááąáááşááŻááşá á
áŹá¸áááŻáˇáááşá¸ááąáŹááşá¸ááŽááŹáááş á
áŽááŤááşáááşá¸ ááźá˝ááşááá˛áˇáĄááźááş ááŤááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáá˛áˇ áĄáŹáááááşáĄááźááˇáşááŤááŹááźáąáŹááˇáş ááŻááşáá˝áąá¸áááŻá¸áá˝áąááᯠááŹáá˝ááşááąá¸áááˇáş ááŻááśáĄáŹá¸ááᯠáĄáážááşáĄáááşáŻ ááźážááˇáşáááşááąá¸áážáŹááąáŹáş áááŤáááşáá˛áˇ ááŤááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáá
ášá
ááşá¸áá˝áąááá˝áąá¸áááŻá¸ááąáŹááŤá áááşááŹááąáŹááŤáá˛áˇ áážááŻáśá¸ááąáŹááŤáááŻáˇááᯠááŹáá˝ááşááąá¸áááˇáşáĄááźááş ááŽááŹáááş B áá˛áˇ folate áááŻáˇááŤáááşáááŻáˇ áá˝áąá¸áĄáŹá¸áááŻáááşá¸ ááąáŹááşá¸á
áąáŚá¸áážáŹááŤáááŻááśáĄáŹá¸ááᯠááźááˇáşáááşááąá¸áá˛áˇ áĄááŽá¸áá
áşááŻáááşá¸ááźá
áşáááŻáˇ ááŻááşáá˝áąá¸áá˝áąááᯠáĄáá˝ááşááá°áᲠáĄáááŻááşáá°áááŻááşáážáŹááąáŹáşááááşááŹááŽáááᯠáážáááąáá˛áˇáááşá¸ááŽá¸ááąá¸ááᯠáá
áşááąáˇáá
áşááŻáśá¸áᏠáážááşáážááşá
áŹá¸áááŻáˇáááąáŹáˇ áááŹáááşáᎠááŻáśá¸ááá˝áŹá¸á
áᏠááááŻáá°á¸áááŻáá˛áˇ á
ááŹá¸ááąá¸ ááźáŹá¸áá°á¸áážáŹááŤá áááşá¸ááŽá¸áážáŹ ááŤáá˛áˇ ááźá˝ááşááá˛áˇ áĄáŹááŹáááŤááşáá˝áąá ááŻááśáĄáŹá¸ááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáś ááźážááˇáşáááşááąá¸áážáŹ ááźá
áşáááŻáˇááŻááşáá˝áąá¸ááźá
áşáážáŹáĄáá˝ááş á
áááşáá°á
áᏠááááŻááąáŹáˇáá°á¸ááąáŹáşáááŤá¸áá˛áˇáĄááŽá¸áááŻááşá¸ ááąá¸áááşáááşáááşáááŻáᏠáĄáŹá¸ááŻáśá¸ááááźáážáŹááŤá ááŽááąáŹáˇááźááşáááşá¸ááŤá¸ááŽá¸áááşá¸ááŤááŹááąáŤáˇá ááźááşáááşá¸ááŤá¸ááŽá¸áážáŹááŤáá˛áˇ ááŤááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáá
ášá
ááşá¸áá˝áąá áááŻááşáá˝ááşá¸ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸áá˝áąááᯠááťáąáŹáˇááťá
áąáá˛áˇáĄááźááş ááŻááşáá˝áąá¸ááźá
áşáááŻááşáá˛áˇ áááŻááşá¸áááşáááŻá¸áá˝áąáááŻáááşá¸ ááąá
áąáááŻááşá
á˝ááşá¸áážáááŤáááşáááŽááąáŹáˇ áááŻá¸áŚá¸ááťáá˛áˇ ááŻááşáá˝áąá¸áááŻáá˝áąááᯠááŽáĄááŽá¸ááąá¸áá˝áąáá˛áˇ ááŹáá˝ááşáááŻááşááĄáąáŹááş á áHello Health Group áááş ááąá¸áááŹáááŻááşáᏠáĄááźáśááąá¸ááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąááźááşá¸áážááˇáş ááŻáááźááşá¸ááťáŹá¸ áááźáŻááŻááşááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
respiratory-health
|
respiratory-health
|
https://hellosayarwon.com/respiratory-health/influenza/monsoon-fruits/
|
Pubic Lice (ááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸ )
|
ááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸ááᯠcrabs ááťáŹá¸ááŻáááşá¸ááąáŤáşááźáŽá¸ ááááşáĄááşášááŤáá
áşáááŻááşáá˝ááş áĄáá˝ááşááąá¸áááşááąáŹ áĄááşá¸áááşááťáŹá¸ áá°á¸á
ááşááąáŤááşáá˝áŹá¸áááˇáş áĄááźáąáĄááąááᯠáááŻáááŻááŤáááşá áá°ááŹá¸ááťáŹá¸ááᯠáá°á¸á
ááşáááşáááˇáş áááşá¸ááŻáśá¸ááťááŻá¸áážááááşááááşá¸ááťáŹá¸áááş áá°áá˝áąá¸áááŻá
áŹá¸ááŻáśá¸ááźáŽá¸ áážááááˇáşááąááŹáá˝ááş áĄáá˝ááşáĄáááşá¸ááŹá¸ááśááźááşá¸ááᯠááźá
áşá
áąááŤáááşá ááŽá¸ááśáááşá¸ááťáŹá¸áááş ááŽá¸ááŻáśáá˝ážáąá¸ááťáŹá¸áá˝ááşááąáááŻááşááąáˇáážáááźáŽá¸ ááááşáááşááśá
ááş áá°á¸á
ááşáááşááŤáááşá áá
áşááťááŻáˇáážáŹá¸ááŤá¸ááąáŹ ááźá
áşáááşááťáŹá¸áá˝ááş ááťááşááąáŹááşáá˝ážáąá¸á ááťááŻááşá¸áá˝ážáąá¸áážááˇáş ááťááşáážáŹáá˝ážáąá¸ááťáŹá¸ááŽáááŻáˇá፠ááťáśáˇáážáśáˇáááşááŤáááşá áááŻááşáááşá¸ááąáŤááşá¸áááşá¸ááťáŹá¸áááş ááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸á áááŻááąá¸áááşáááşáááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸áááş ááááşáážáá
áşáááˇáşáá°á¸á
ááşááąáŹ ááąáŹááŤááťáŹá¸ áážááá°ááťáŹá¸áá˝ááş áááŻáĄááźá
áşááťáŹá¸áááşá áááŻáˇááąáŹáş ááąáŹááŤááźá
áşáá˝áŹá¸áááŻááşááąáŹáĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ááᯠááťážáąáŹáˇááťááźááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáş á
áŽááśáááŻááşááŤáááşá áĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸áááşááśáááážááááŻáˇáĄáá˝ááş áááŹáááşáážááˇáş áááŻááşáááşáá˝áąá¸áá˝áąá¸áááˇáşááŤáááşáááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸áááş áá°á¸á
ááşááźáŽá¸ááąáŹááş á
áááşáĄáá˝ááşá¸ ááááşáĄááşášááŤáá
áşáááŻááşáážááˇáş á
áĄááŻááąááŹáááŻáˇáá˝ááş ááŹá¸ááśááźááşá¸ááťáŹá¸ááᯠááźá
áşááąáŤáşá
áąááŤáááşá ááĄááŤáá˝ááş ááŹá¸ááśáážáŻáážáŹ áááŻááźááşá¸áááşááááŽá¸ááŻáśáááşá¸á áĄááźá
áşáĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ááąáŹááŤááášáááŹááťáŹá¸áážáŹáááźááşá¸áááşá
á˝áŹááŹá¸ááśááťážááş áĄááŹááťáŹá¸ááźá
áşá
áąáááşáááᯠáááŻááşáááˇáşááąááŹááťáŹá¸áážáááşá¸ áááŻá¸áááşáááŻááşááŤáááşá ááťááşááąáŹááşáá˝ážáąá¸áá˝ááş áááşá¸áážáááąáŹáááąá¸ááťáŹá¸áá˝ááş ááťááşáá˝áśáĄáá˝ááşá¸ááŹá¸ááąáŹááşááźááşá¸ (áááşá¸ááąáŹááşááťááşááŻáśá¸) ááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşáá
áąáŹááťááşá
á˝áŹáááážáááŻáááźááşá¸áááş áááŻáĄááźáąáĄááą áááŻá¸ááŤá¸áá˝áŹá¸ááźááşá¸áááŻááŹá¸ááŽá¸áááŻááşááźáŽá¸ áááźáŹá¸ááąáŹ áĄááąá¸ááąáŤáşáĄááźáąáĄááąááťáŹá¸áááŻáááşá¸ áááźá
áşá
áąáááŻááşááŤá áááŻáˇááźáąáŹááˇáş ááźááşá¸áááşáááˇáşáĄááźáąáĄááąááťáŹá¸ááᯠááŹáá˝ááşáááŻááşáááş áááŹáááşáážááˇáş á
áąáŹáááŻááşáááťážá
áąáŹá
áąáŹ áá˝áąá¸áá˝áąá¸ááŤááááˇáşááŽáážáŹ áĄáááşááąáŹáşááźá፠ááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąáá˛ááž áá
áşááŻááŻááťáŹá¸áážáááąáááşáááŻááťážááş áááŻáˇáááŻááş ááąá¸áá˝ááşá¸áá
áşááŻááŻáážáááąáááşáááŻááťážááş áááŹáááşáážááˇáşáááŻááşáááşáá˝áąá¸áá˝áąá¸ááŤá áá°áááŻááşá¸áááášááŤáááŻááşááŻáśáˇááźááşáážáŻáááş ááá°ááŽáááŻááşááŤá áááˇáşáĄááźáąáĄááąáĄáá˝ááş ááŹáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸áá˛áááŻááŹááᯠáááˇáşáááŹáááşáážááˇáş áááŻááşáááşááŹá áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŤáá˛áááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸áááş ááááşáááşááśá
ááş áááá˝áąáˇááááŹááž áá°á
ááşááźááşá¸ááźá
áşááŤáááşá á
áąáŹááşááťáŹá¸á ááááşááťáŹá¸á áĄáááşááŹáááşá¸ááťáŹá¸ áĄáááşáĄá
áŹá¸ááťáŹá¸ááᯠááŽá¸ááŻáśáááşá¸áážááá°áážááˇáş ááťážááŻáśá¸ááźááşá¸áááşáááşá¸ áá°á¸á
ááşááááˇáşáĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸áá
áşááŻááźá
áşááŤáááşááĄáá˝ááşááąáŹááşááźáŽá¸áááşá¸ááťáŹá¸áááş áĄááąááźáŹá¸áážááˇáşááŽá¸áááˇáş ááśáááşááťáąáŹááşá¸ááťáŹá¸áá˝ááş áĽááťáŹá¸ááťáááşáá áĽááťáŹá¸ááᯠnit ááŻááąáŤáşáááşá á-áá áááşáĄáá˝ááşá¸ nit ááž nymphs áĄááźá
áş áĄááąáŹááşááąáŤááşááŹááźáŽá¸ áá˝áąá¸áááŻá
á
áŻááşááŤáááşá áá˝áąá¸áááá˛áážááˇáşááąáŹááşááž áá
áşáááş áážá
áşáááşááźáŹáĄáąáŹááş áĄáááşáážááşáááŻááşááŤáááşá áá°áĄááťáŹá¸ááŻáśááŹá¸ááźáááşááž áááŻáááŻááşáĄáááşááŹááŻáśáážááˇáş áááááąáŹáááťáŹá¸áážáááşá¸ áá°á¸á
ááşáááşáááşáᯠááŻáśááźááşááźáá ááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸áááş áááąáááťááşá¸ áááşááśáá°ááž ááźáŻááşááťáááşááážáááŤá áážáąá¸ááťáŹá¸áá˛áˇáááŻáˇáááşá¸ áá
áşáŚá¸áážáá
áşáŚá¸áᎠááŻááşááąáŤááşááá°á¸áááşááźááŤááááˇáşá ááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸áážáááťážááş áááąá¸ááťáŹá¸ááᯠáĄáá°ááĄáááşáááŻááşá¸ááŤáážááˇáşá ááŽá¸ááŻáśáááşá¸áážááá°áážááˇáş áá
áşáááŹáĄáááşá
ááşááááŻáśáážááˇáş áááąá¸ááťáŹá¸ááᯠáá°á¸á
ááşáá˝áŹá¸áááŻááşááŤáááşá áááąá¸ááťáŹá¸áá˝ááş áááŻáááşá¸ááťáŹá¸áááş ááťááşááąáŹááşáážááˇáş ááťááşááŻáśá¸áá˝ážáąá¸áááŻáˇáá˝ááş ááąáááŻááşááąáˇáážáááźáá áááąá¸áá˝ááş ááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸áážáááźáąáŹááşá¸áá˝áąáˇáááťážááş ááááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠáĄááźááşá¸áááşááśáááŹá¸ááźáąáŹááşá¸ ááźáááŻááźááşá¸áááşá¸ááźá
áşáááŻááşáááşáááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸ ááźá
áşáá˝áŹá¸áááŻááşááťáąáááŻááźááˇáşá
áąááąáŹ áĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹáážáááŤáááşá áĽáááŹáĄáŹá¸ááźááˇáşááááŻááąáŹáşááźááŹá¸ááąáŹ áĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ááᯠááąá¸áááŹáĄááźáśááąá¸áážáŻááąááŹáá˝ááş áĄá
áŹá¸áááŻá¸áááşááááˇáşááąáŹáşááŤá áááŻáááŻááąáŹáĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ááážááááşáĄáá˝ááş áááŹáááşáážááˇáş áĄááźá˛áááşá¸áááŻááşáááşááŤ.ááááˇáşá ááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸áážáááźáąáŹááşá¸ áááŹáááşáážááśáááážáááťážááş á
ááşá¸áááşáážáŻááťáŹá¸ ááŻááşááŤááááˇáşáááşááááşá¸ááťáŹá¸áááş ááťáŹá¸ááąáŹáĄáŹá¸ááźááˇáş ááŽá¸áááŻá¸ááťáąáŹáˇááťáąáŹáˇáážáááźáŽá¸ áá˝áąá¸áááąááťážááş áĄáááşá¸ááąáŹááşáážááááŻááşááŤáááşá áááˇáşá ááááşá¸ááŻáśá
áśáĄááşá¸áááşááąá¸ááťáŹá¸ ááŽá¸ááŻáśáá˝ážáąá¸áá˛áá˝áąá¸ááťáŹá¸ááźáąáŹááşá¸ ááźááşááŤá áá°á¸á
ááşááśááŹá¸áááźáŽá¸ ááźá
áşáááŻááşááŤáááşááááşá¸áĽááťáŹá¸áááşáááşá¸ áá°á¸á
ááşááśááŹá¸áááźáąáŹááşá¸ áááááŻááşáááˇáşáĄááťááşááźá
áşáááşá áĽááťáŹá¸áááş ááąá¸áááşááąáŹ áĄááźá°ááąáŹááşáĽááťáŹá¸ááźá
áşááźáŽá¸ ááŽá¸ááŻáśáá˝ážáąá¸áĄáááşá¸áááŻáˇáááŻááş áááźáŹáááŻááşáĄáá˝ážáąá¸áĄáááşá¸ááťáŹá¸áá˝ááş áá˝áąáˇáááŤáááşáááŽá¸ááŻáśáááşá¸áá°á¸á
ááşááśááááˇáşááášáááŹááťáŹá¸ áážáááŹááąáŹáşáááşá¸ áĄááąáŹááşáá
áşááąáŹááşááž áááźááşááá°á¸áááŻááťážááşááąáŹááş áááŹáááşáážááˇáşááźááááŤáááşáááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸ááŻáááŹáá˝ááş áááˇáşáááŻááşáááşááąáŹá áĄáááşáĄá
áŹá¸ááťáŹá¸á áĄáááşááŹáááşá¸ááťáŹá¸áááŻá፠áááŻá¸áááşááŻááşááááşááźá
áşáááşáááťááşááąáŹááşáá˝ááş ááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸áááşááąááŤá áááşááááŻááŽáááşááťááşááŽáážááˇáş ááťááşááąáŹááşáážááˇáş ááťááşáá˝áśáĄáŹá¸ áá
áşáááşááŻáśá¸ááźáááşá¸áážáŻááşá¸ áááşáĄáááşá¸áááşáĄáá ááááşá¸ááąá¸ááŤááááşá¸áááŻááşááŹááťáŹá¸áážááˇáş ááŤááşááááˇáşáážáŻááźá
áşááąááťážááş áá
áşáááşáážá
áşáááşááźáŹáááşáĄáá ááŹá¸ááśááąáááşááŤáááşááá°ááąáážáŻááŻáśá
áśááźáąáŹááşá¸áá˛ááźááşá¸áá˛áˇ áĄáááşááŻáśá¸ááŻááŻáśá¸áá˝áąáĄááŻáśá¸ááźáŻááźááşá¸áááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸ ááᯠááŻáááŹáážáŹ áááşáááŻáĄááąáŹááşáĄáá°ááźáŻáááŻááşááá˛ááĄáąáŹááşááąáŹáşááźá፠áá°ááąáážáŻááŻáśá
áśááťáŹá¸áážááˇáş áĄáááşááŻáśá¸ááŻááŻáśá¸ááťáŹá¸á áááˇáşáĄááąááźááˇáş ááŽá¸ááŻáśáááşá¸ááťáŹá¸ áááŻááŻááá˛áˇááąááŹáážááˇáş áááŻááşááťáąáŹááŽáá˝áąááźá
áşáĄáąáŹááş ááąááąáŹááąááŹááťáŹá¸áá˝ááş áĄáá°áĄááŽááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄáááşááááˇáşáážáŹ ááąá¸áá˝ááşá¸áá˝áąáážááááşáááŻááťážááş áááˇáşáĄáá˝ááşáááˇáşááąáŹáşááąáŹ áĄááźáąáážáŹáá˝áąáááŻááşáááŻáˇ áááŹáááşáážááˇáşáá˝áąá¸áá˝áąá¸áááŻááşáááşáááˇáşááŤáááşáHello Health Groupáááş ááąá¸áááŹáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáážáŻááťáŹá¸áážááˇáş ááŻááážáŻááťáŹá¸ááᯠáááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
infectious-diseases
|
infectious-diseases
|
https://hellosayarwon.com/infectious-diseases/infections-from-insects/pubic-lice-%e1%80%86%e1%80%ae%e1%80%b8%e1%80%81%e1%80%af%e1%80%b6%e1%80%9e%e1%80%94%e1%80%ba%e1%80%b8%e1%80%99%e1%80%bb%e1%80%ac%e1%80%b8/
|
ááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áááşáá˛áˇ áĄáá˝ááşááąá¸ áá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸
|
ááťááşááąáŤááşáááşá¸áá˛áˇ áááááąáŹááşá¸áá˛áˇáᲠáá˝á˛á
áŹá¸á
áŹá¸á áá˛áĽááťááşáááşá¸ áá˛áˇ ááááááşááťáąáŹáşáá˛áˇáĄááŤáĄáááŻáˇáĄááźážáŻááşáĄááąáá˛áˇáᲠá
áŹá¸á
áŹá¸ á
áŹá¸áááŻáˇááąáŹááşá¸áá˛áˇ áĄáááŻáˇáĄááźážáŻááşááąá¸ áá
áşááŻáážáááŤáááşá ááŤáááąáŹáˇ áĄááąáŹááşáĄáá˝áąá¸á áĄááźá°ááąáŹááşá ááááşá¸ááąáŹááşáááŻááźáŽá¸ áĄááąáŹááşáĄáá˝áąá¸ á
áŻáśáááşá
á˝áŹáá˛áˇ áá˝áąáˇááááşáá˛áˇ ááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸ááąá¸áá˝áąááŤá ááŽáĄááŽá¸ááąá¸áá˝áąáážáŹááąá¸áááşáááş áĄáŹáááááşáá˝áą áážááááᯠááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áááşáá˛áˇ áĄáá˝ááşááąá¸ áážáŹáááşá¸ ááąá¸áááşáááş áĄáŹáááááşáá˝áąáááşá¸ áážáááŤáááşááááşáááŻááąá¸áááşáááş áĄáŹáááááşáá˝áąááťáŹá¸ áážáááŹáá˛áááŻááŹááᯠááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áá˛áážáŹ áááşááźááˇáşáááŻááşááĄáąáŹááşááŹá¸ âŚâŚ..áááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸ááąá¸á áĄáŹááŹá ááźá˝ááşááááᯠáĄáá˝ááşááąá¸áážáŹáááşá¸ áĄááŻáááŻÂ áĄáŹááŹáááŹááşáá˝áą ááŤáááşááąááŤáááşáááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áááşáá˛áˇ áĄáá˝ááşááąá¸á á
áŹá¸áááŻáˇáááŤáááşá áĄáá˝ááşááŻááŻááąá¸ááᯠáááŻáĄáááşááźáąááŤáááşá áĄáá˝ááş ááŻááŻááąá¸ááᯠááąáá˝áąá¸ááťáąáŹááźáŽá¸ áááŻáˇá
áŹá¸áááŻáˇáááááŻá ááŽááťááşá ááźááşáá˝ááşááŽá ááźáąáá˛á ááŻá
á˝ááşááźáąáŹááşáááŻáˇááᯠááąáŹááşá¸ááźáŽá¸ááąáŹáˇáááşá¸ á
áŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşáááźáŻááşáááşááᯠááąáŹááşááąá¸áááŻáˇáááşá¸ áááŤáááşá áĄáá˝ááşááᯠááąááťáŹ ááąá
ááşáĄáąáŹááş ááąá¸ááźáŽá¸ááž ááźáŻááşáááŻáˇááąáŹáˇ áááŻááŤáááşáááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸ááąá¸ááááş ááąá¸áááşáááşáᏠáááŻááşááŤáá°á¸á áĄáá˝ááşááąá¸ááááşá¸áĄááŻááᯠááąá¸áááşáááşááŤáááşáááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áááşáá˛áˇ áĄáá˝ááş áááťáąáŹááşáááşá áĄááááşáĄááąáŹááşáá˝áąááᯠáĄááááąáŹááşááŻáśá¸ áááşáážáŹá¸ááąá¸áááŻááşááŤáááşá ááąááťáŹáááˇáşá
ááşááŹá¸áá˛áˇ áĄáá˝ááşááᯠááąáá˝áąá¸áá°áá°áᲠáááˇáşááźáŻááşááźáŽá¸ ááąáŹááşááąá¸ááŹááááşá¸ áááşá¸áááşá¸ááąáŹááşá¸ááŤáá˛áááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áááşáá˛áˇ áĄáá˝ááş áá˛áážáŹáááŻááşáááşááąáŹááşáááááşáá˝áąáĄáá˝ááş ááážááááźá
áş áááŻáĄááşáá˛áˇááŽááŹáááş áá˛áˇ ááášááŻááŹááşáá˝áąááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş ááąááąáˇáááŻááąáŹ ááąááŽááąá¸áááŻá፠ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻááşááŤáááşáááąááŽááąá¸ááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áá˝áśáˇááźááŻá¸á
áąááźáŽá¸ ááąáŤááşáááźááˇáşááŹááťááŻá¸ áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşá ááąááŽááąá¸áááŻáá˝áąá¸ááŹá፠ááťááŻáˇáá˝ááşá¸ááťááşáááŤáĄáąáŹááş ááąáŹááşáá° ááąá¸áááᯠááá
áąáˇáᲠáá˝áąá¸áá˝áŹá¸ááŹááťááŻá¸ áááźá
áşá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşáááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áááşáá˛áˇ áĄáá˝ááşáážáŹ nicotinoid alkaloids ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄááźááşáĄáŹááŻáśááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááŤáááşáááąááááşáááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşáááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áááşáá˛áˇ áĄáá˝ááş áážáŹ ááŹááşáááŻá¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááŻááşááąá¸áááŻááşáá˛áˇ phytochemicals ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áááşáᏠáááźá
áşáĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşáááᯠáááşááŹááźáąáŹááˇáş ááąáŹááşáááşá¸ááŹáá˝áą áááźá
áşá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşááááŻáááşááŽáááş ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áá˝áąá¸ááąáŤááşááťáááşááᯠááááşá¸áážáááąá¸ááźáŽá¸ áá˝áąá¸ááááŻá¸á
áąáááŻáˇáá˛áˇ áážááŻáśá¸ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşá áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááŻáááşá
áááąáŹááᯠááťáááşá¸á
áąáááŻááşááźáŽá¸ áĄáááá˝ááşá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄááťážááşááŹááş ááźá˝ááşáááŹááźáąáŹááˇáş ááášááŹáááŻááşá áááźáŹá¸ááŹááş á
áŻááşáá°áážáŻááᯠááťážáąáŹáˇááťááąá¸ááźáŽá¸ áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááźáŹá¸ááŹááş ááŻááşááááş ááźááˇáşáááşááŹááťááŻá¸ áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşááĄááťážááşááŹááş ááźá˝ááşáááŹááźáąáŹááˇáş áĄá
áŹááźáąá
áá
áşááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáááŻááşááŤáááşá áĄá°ááśááśáá˝áąááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááááŻáĄá°áááźáŽá¸ áĄááŤáĄáááş áĄá°áá˝áąáá˛áˇ ááŻááşááąáŹááşáážáŻááᯠááąáŹááşá¸áá˝ááşá
áąááźáŽá¸ áááşá¸áááťáŻááşá
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşáááŤáá˝áąáĄááźááş áá˝áąá¸áĄáŹá¸áááşá¸ááąáŹá፠áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áááᯠááááşááťá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşáááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸á áá°áĄááťáŹá¸á
áŻáá˛áˇ áááˇáşáááᯠááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áĄáá˝ááşáá˝áąááááşá¸ ááąáŹáşááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸áá˛áˇ áááˇáşááŤáááşá ááąáŹááŤáĄááś áážááá°áá˝áą áááąá¸áááşáá˝áą áááŻááşáááşááąáŹááşáá˝áąáĄááąáá˛áˇááąáŹáˇ áááŹáááşáá˛áˇ áááŻááşáááşááźáŽá¸ááž á
áŹá¸áááˇáşááŤáááşááᲠâŚ.. áĄááŽá¸ááąá¸áážáŹáááş áááŻááşááŤáá°á¸á ááááşá¸ááźá˝ááşááŽá¸áááşáá˛áˇ áĄáá˝ááşááąá¸ ááááşá¸ áĄááŻáááŻááąá¸ ááąá¸áááşáááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmr]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/nutrition-facts/health-benefits-of-garden-egg-leaves/
|
áĄáááşáááťáąáŹáşááźááşá¸áĄáá˝ááş ááźááşáˇá
á˝ááşáĄáŹááŹá áááşááááŻáááş
|
áĄáááşáááťáąáŹáşááźááşá¸áᏠááąááşáá
áşáá°ááąáážáŻá
áá
áşáá˛áˇ ááźáżááŹáá
áşááŻááŤá ááááŻááşá¸ áá°áá˝áą áááşááąáŹááˇáşáááşáᏠáĄáááşááťáąáŹáşáááŻáˇá ááźááşááźááşáááşáááşáááŻá¸ááááŻáˇ áĄááťááşááąáŤááşá¸ááťáŹá¸á
á˝áŹááąáŤáş áá°áááşááąááŤáááşá ááŽáá˛áážáŹáááşááááŻáááş áááŻáˇááąáŤáşáá˛áˇááąáŹáşááŻááşá¸áááşá¸ááŤááŤáááşá ááŽááąáŹáşááŻááşá¸á áĄáááşááźááşá¸á áááŻá¸ááźááşá¸ááᯠááááşá¸ááťáŻááşááąá¸ááŤáááşá ááááŻáĄáááşááááşá ááááşááᯠáááááşáááŻáˇ ááŽááąáŹáşááŻááşá¸á áĄááťááşááźááąá¸ááŹááŤááááşááááŻáááşáááŻáᏠáááŹáááąáŹáşááŻááşá¸ááźá
áşááźáŽá¸ áĽáŽá¸áážáąáŹááşáá˛á ááŽááŽáááşááááşá¸áááąááŻááşááąá¸ááźáŽá¸ áá˝áąá¸áá˛áááŻááąáŹááşá
áąááŤáááşá áážáąáŹááşáá˛áˇáĄá፠ááŽááŽáááşááááşá¸á ááąáŹáşááŻááşá¸ááᯠááŻááşááąá¸ááźáŽá¸ áááşá¸ááąáááşááąáŹáˇ ááŻááşáᏠáááşáááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáşÂ áááşááááŻáááşá áááŻááşáá˛ááĄáááşá
ááşááźááşá¸ááᯠááááşá¸ááťáŻááşáá˛áˇááŽáááŹááŽááᯠáážááşá
áąááźáŽá¸ ááááŻáĄáááş ááąáˇááᯠáá
áąááŹááŤá ááŽáááŻáá˛áˇ áá°áá˝áąá áĄáááşááťáááşáážááşá áĄáááşááąá¸áááźáŽá¸ ááźááşááźááşáááşáááşáá˛áˇ áááŻá¸ááŹááŹááŤáááŤá áááŹáááźá
áşá
ááşááŤá áááŻááşáá˛áááą áááŹááĄáááŻááşá¸ ááŻááşááąá¸áá˛áˇ áááşááááŻáááşáá˛áˇ áĄááŻááşááŻááşááŻáśááŤá ááŽááąáŹáşááŻááşá¸ááᯠáĄááźááşáážáŹáááşá¸ ááŻááşáááŻáˇáááŤáááşá ááŹááşáá˝á˛áááşá¸áá˝áąáážáŹ ááŻááşááŻááşááźáŽá¸ ááźááşáˇá
á˝ááşáĄáŹááŹááĄááąáá˛áˇ áážáŽáá˛áááŻááşááŤáááşááĄááááááąáŹáˇ ááŽáááŹáᎠááážááşáá˛áˇáá°áá˝áąááŤá áá°áááŻáˇáá˝áąáááąáŹáˇáááŤáˇááźááşáááŻááąáŹááşáááŻááşá¸áážáŹ áĄáááşááťáááşááážááşáááŻáˇ áĄáááşááááşáá˛áˇáá°áá˝áąá áĄáááşááźáŽá¸áá˛áˇáá°áá˝áąáážáŹáĄáááşááąá¸áĄá
áŹá¸ áááşááááŻáááşááᯠááźáąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááŹááźááŤááźáŽá áááşááááŻáááşáá˛áˇ áĄáŹá¸ááŹááťááşáááááşááááŻáááşááᯠáááŻááşáĄáááşááťááşáá˛áˇ áĄááťáááşáá˛áˇ á-áááŹááŽááąáŹááş ááźááŻááąáŹááşááąá¸áááŤáááşá ááźáŽá¸áááşááąáŹáˇ áááşááááŻáááş ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ áĄááŻááşááŻááşáááŻááşáĄáąáŹááş ááŽá¸áážáąáŹááşááťááźáŽá¸ áĄáááşááŹáá˛áážáŹ ááąáááşáˇááŤáááşá ááąáŹááşááááşáˇ áááŹááááŻááąáŹáˇ ááąá¸áá°á¸ááąáŤáşáážáŹ ááźááşáˇáááŻááşááŤáááşáááąáááŻáážáŹááąáŹáˇ áááşááááŻáááşá áĄáášáááŹááşáááşá¸áá˛áˇáá˛áážáŹ ááŤááŤáááşá áĄááťáŹá¸á
áŻá ááŹáážáááźá
áşáᲠááąáŹááşáááŻááşááźááŤáááşá áá°áááşá¸á
áŻáážáŹááąáŹáˇ ááąáˇáááşáážáŹ áááŻááşááŹá ááąáŤááşá¸áááźááşááŹá ááąáŤááşá¸áááŻááşááŹá áá°á¸áᏠááśá
áŹá¸ááááŻááşááŤáááşááááşááááŻáááşááᯠááąáážááş á
á˝á˛ááąáŹááşáááŻáˇ ááá áááŻááŹáááŻááąáŹáˇ ááąáˇááŹáá˛áᲠááźá
áşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááąá¸ááąáŹááşááźáŽá¸ áĄáááşááťáááşááąá¸ ááźááşáážááşááŹááźáŽáááŻáááş ááąá¸áááşáááŻááşáááŻáˇáááŤáááşááááşááááŻáááşá áááťááŻáˇááąá¸áá˝áąáá˛áˇ ááŹááşááźáŻáááŻááşáá˛áˇáĄáá˝ááş á
á˝á˛ááąáŹááşááąáá˛áˇ ááąá¸áá˝áą áážááááş áááŹáááşáá˛áˇ áááŻááşáááşááźáŽá¸ááž ááąáŹááşáááşáˇááŤáááşááĄáááşááťáąáŹáşáááŻáˇáĄáá˝ááşÂ áááşááááŻáááşáááşá¸ ááąáŹááşáááááᯠáĄáááşá
ááşááŹááᯠáĄááąáŹááşáĄáá°ááźáŻáá˛áˇ áĄááąáˇáĄááťááşáˇááąáŹááşá¸áá˝áą áážááááŻáˇ áááŻááŤáááşá ááŤáááŻsleep hygieneáááŻáˇ ááąáŤáşááŤáááşá áĄáá°áá˝á˛ááŻááşáááşáááŻáááş áĄááťáááşáááŻáĄáá˝ááşá¸áážáŹ ááááşááąáŹááşá¸ááááŻááşááŤáááşá ááŤáá˝áąáááąáŹáˇáááĄáááşáááş á-áááŹááŽááąáŹááşáĄáááŻáážáŹ áááşááááŻáááşáááşá¸ ááąáŹááşáááşá Sleep hygieneáááşá¸ ááŻááşááąá¸áááşáááŻáááş áážá
áşáážá
áşááźááŻááşááźááŻááş áĄáááşááťáąáŹáşáážáŹááŤá ááąáŹááşáááŻááşá¸áážáŹ áááźááşá¸ááźááşá¸ áĄááťááşáˇááźá
áşááŹáááş áĄáááşááááşááŹá áĄáááşááąá¸ááááŹá áĄáááşáááťáąáŹáşáᏠá
áá˛áˇ ááźáżááŹáá˝áą áááşá¸áá˝áŹá¸ááŤááááşáˇáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-sleep
|
healthy-sleep
|
https://hellosayarwon.com/healthy-sleep/insomnia/melatonin-supplement/
|
áááŻáá
áşáá˛áˇ á
ááşá¸áááşá¸áá˛áˇ ááśáá˝áąá¸ áá˝áąá¸ááźááşá¸
|
áĄáááşáá˛á áááŻáˇááŽá áá°áá˝áąá á
ááşá¸áááşá¸áá˛áˇ áááşáááşáááş áĄáŹá¸áááşá¸ááźáááşá ááźáąáŹáááŹáááşá¸ áĄáŹá¸ááŹááŤáááşá ááŻááᯠáĄáááşáá˛á áĄáááşááźááş ááá˝ááşááźáá˛áˇ áĄááťáááşáážáŹáᏠáááşá¸áááąáŤáşáážáŹ áĄáážááŻááşáá˝áą áááşá¸áá˝áŹá¸ááŹá áĄáááşááŻááşá¸á áááŻáááşááąáŹáˇ áĄáážááŻááşáá˝áą áááşá¸ááážáŹ áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ááŤáá˛á áĄáážááŻááşáá˝áąáá˛ááŹá¸ áááŻááąáŹáˇ áá˝ááşá¸ááśáá˝áąá¸áá˝áąáááśáá˝áąá¸áááááşáá˝áąá፠áĄáá
áşááŤááŤááąá¸áááşá áĄáááşááŻááşá¸áááąáŹáˇ áááááťááşááąáŹááşááąáŹááşáááŻáˇ áááąáááşáˇ ááŻááąáŹáˇ áĄááąá¸ááá° ááźáąáŹááž áááąáŹáˇáážáŹááŤá ááŹáááŻáˇáᲠáááŻááąáŹáˇ ááŻááźá
áşááąáá˛áˇCOVID-19á ááśáá˝áąá¸áá˝áąáááąáá
áşáááşáˇ áá°á¸áááŻááşáááşááąáHello Health Group áááş ááąá¸ááᏠáĄááźáśááźáŻááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąáĄáááşááźáŻááťááşááťáŹá¸áážááˇáşááŻááážáŻááťáŹá¸ áááźáŻááŻááşááąá¸ááŤá[covid_19]á[embed-health-tool-bmi]
|
infectious-diseases
|
infectious-diseases
|
https://hellosayarwon.com/infectious-diseases/coronavirus-infectious-diseases/%e1%80%80%e1%80%ad%e1%80%af%e1%80%97%e1%80%85%e1%80%ba%e1%80%94%e1%80%b2%e1%80%b7-%e1%80%85%e1%80%8a%e1%80%ba%e1%80%b8%e1%80%80%e1%80%99%e1%80%ba%e1%80%b8%e1%80%99%e1%80%b2%e1%80%b7-%e1%80%90%e1%80%b6/
|
áááşáˇáááąá¸áᏠáááŻááşáá°ááźáŽá¸ááŹáááş áááşáááşáááŹá¸
|
áááŻááşáá°ááźáŽá¸áááş áááşáááşáá˛áˇ áááˇáşáááąá¸áĄáá˝ááş áááşá
áááşáá°ááááŹááááşá¸ááŤáá°á¸á áááąá¸áááşáá˝áąáážáŹáááŻááşáá°ááźáŽá¸ááŹáá˛áˇáĄá፠áááşáá˛áˇáĄááźáąáĄááąáá
áşááŻáážáááŤáááşá áááááááąá¸áážáŹááźá
áşá
áąá áĄááźáŹá¸ áĄáááşááŽá¸ááťááşá¸ áááąá¸áá˝áąáážáŹááźá
áşá
áą áááŻááşáá°ááźáŽá¸ááźáŽá¸ áááşáá˝áŹá¸áááşáááŻáá˛áˇ áĄáá˝áąáˇáĄááźáŻáśááťááŻá¸ áážááááşááźáážáŹááŤá ááźáŹá¸áááşá¸ ááźáŹá¸áá°á¸ááźááááˇáşáááŻáˇáááşááŤáááşááĄáááşáá°áááĄáŹááŻáśááźáąáŹá
áá
áşáá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ ááŹááźáżáᏠáážáááşá¸Â ááážááá°á¸áᲠááŻáśáážááşáĄáááŻááşá¸ ááťááşá¸ááťááşá¸ááŹááŹáá˛áˇááźáŽá¸ááźááşá¸ááąáá˛áˇ áááąá¸áá˝áąáážáŹ ááŽáááŻááźáżááŹáá˛áˇ ááźáŻáśáá˝áąáˇááá˛áˇáĄá፠ááááá˝áąáĄááąáá˛áˇ áĄááąáŹáşááąá¸ áĄáśáŠááźáŽá¸ á
áááşáá°áááşááážáŹááŤá áááŻááşáá°ááźáŽá¸ ááźáŽá¸áááşáá˛áˇáĄááťáááşáᏠáááá
áşáĄáááşá¸áááşááŹááźáŹááąáá˛áˇ ááááá˝áąáĄááąáá˛áˇááąáŹáˇ áá
áşááášááŹááąáŹááşááźáŹ áááşáááŻáˇááśá
áŹá¸ááážáŹááŤá ááśááąáŹááşá¸ ááąáŹááşáá
á˝áŹáá˛áˇáᲠáááŻáĄááźáąáĄááąáᏠáĄáášáááŹááşáááźáŽá¸áážááŤáá°á¸á ááźááşá¸áááşáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ ááźáżááŹáá
áşáᯠáááşá¸ áááŻááşááŤáá°á¸ááááŻááşáĄáá°ááťáááşáááşááŹááźáŽáááŻááŹáá˛áˇ áááąá¸áᏠááášááŹáááŻááşáá
áşááŻááŻáśá¸ááŻááşááŽááŹááźáŽá¸ ááááá
áşáá˝áŹá¸áááŻááşááŤáááşá áá
áşááŤáááśááąáŹáˇ ááášááŹáááŻááşáá˛áˇ áĄá
áááşáĄáááŻááşá¸áá
áşááŻáááŹááťážááş ááąáŹááˇáşáááşá¸ááŹááźáąáŹáá˝áŹá¸áá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáááşá¸ áážááááŻááşááŤáááşá ááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇ áááąá¸áᏠáááŻááşáá°ááźáŽá¸ááŤáááşááĄááťáŹá¸áᏠááá.á ááŽáááŽááŹáááşáááŻááş (áááŻáˇáááŻááş) áá ááŽáááŽá
ááşááŽáááááşáá˛áˇáĄáááşáážáááŤáááşá ááááá
áşááźááşá¸á ááźáąáááşáá˝áą ááąáŹááˇáşáááşá¸ááźááşá¸ (áááŻáˇáááŻááş) ááŻááşááŽááąááźááşá¸áá˝áą ááśá
áŹá¸ááážáŹááŤááááŻááşáá°ááźáŽá¸áááşááźááşá¸ááᯠááŹááŹááşáĄáŹá¸ááźááˇáş áážá
áşááťááŻá¸áá˝á˛áááŻááşááŤáááşáSimple febrile seizures (ááŻáśáážááşáááŻááşáá°ááźáŽá¸áááşááźááşá¸áá˛áˇ) Complex febrile seizures áááŻáá˛áˇ áá
áşáááˇáşááźááˇáş áááŻááşáá°ááźáŽá¸áááşááźááşá¸áááŻááźáŽá¸ áá˝á˛ááŹá¸ááŤáááşáSimple febrile seizures: ááŽáĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸áᏠá
áášáááˇáşáĄáááşá¸áááşáááą áĄááťáŹá¸ááŻáśá¸ áá
áááá
áşáá ááźáŹáááŻááşááŤáááşá ááźáŽá¸ááąáŹáˇ áá ááŹááŽáĄáá˝ááşá¸áážáŹáááşá¸ ááąáŹááşáá
áşááźáááş ááźááşááááşáááşááŤáá°á¸á áááşáá˛áˇ ááŻáśá
áśááŹáááşá¸ áá
áşááąááŹáá˛áážááááąáᲠáá
áşáááŻááşááŻáśá¸áĄáážáśáˇáĄááźáŹá¸ áááşáááşááŤáááşáComplex febrile seizures: ááŽáĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸áááąáŹáˇ áá
áááá
áşáááşáááŻááźáŽá¸ áĄááťáááşááźáŹáááşááŤáááşá áá ááŹááŽáá
áşáááşáĄáá˝ááşá¸áážáŹ áá
áşááźáááşáááşáá ááźááşááźá
áşáááşáááᯠááášááŹáááŻááş áĄááŻááşááŻáśá¸ áááŻááşáᲠáá
áşáááşáááşá¸ááᲠáááşááŹááťááŻá¸ááźá
áşáááŻááşááŤáááşááááŻááşáá°ááźáŽá¸áááşááźááşá¸áᏠáááŻááşáĄáá°ááťáááşáááşááźáŽá¸ (áá) ááŹááŽáĄáá˝ááşá¸áážáŹááźá
áşáááşáááᯠáááąá¸áĄáááşá¸ááťáŹá¸ááąááźáŽáááŻááŹááᯠáá˝ážááşááźáá˛áˇáĄááťááşáá
áşááťááşááźá
áşááŤáááşáááŻáśáážááşáĄáŹá¸ááźááˇáşááąáŹáˇ áááŻááşáĄáá°ááťáááşáᏠááŹááŹááşáááşáááŻáááşáá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ áááşááźááşá¸áᏠááźá
áşááąáŤáşááŹááŹááŤá ááŤááąáá˛áˇ áááŻááşáĄáá°áááźáŽá¸áá˛áá˛áˇ áááşááŹááťááŻá¸áááşá¸ áážááááŻááşááŤáááşááááŻá¸áááşááźááşá¸á ááááŻááşá¸áááşá
áşáá
áşááťááŻá¸ááťááŻá¸ááźáąáŹááˇáş ááťáŹá¸ááŹááá˛áˇáĄááťáááşáážáŹ áááşáááşáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąááťááŻá¸ááźá
áşáᏠáááŻááťáŹá¸ááŤáááşá áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ááąáŹááŤáááŻá¸ áá°á¸á
ááşáááşááąáŹááşáá˛áˇáĄááťáááşáážáŹááąáŹáˇ ááŽáááŻááťááŻá¸ááźá
áşááŹáááşá¸ááŤáááşá ááŻááşáá˝áąá¸áááŻááşá¸áááşáá˝áą áá°á¸á
ááşáá˛áˇáĄá፠áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áááşááŹááźáąáŹááˇáş áááşáá˛áˇáĄáĄááźáąáĄááąááťááŻá¸ áážááááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş ááŻááşáá˝áąá¸ááŹááŽáážáŹ áááŻáááááŹá¸áááˇáşááŤáááşáááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áĄááźáŽá¸á       áááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸áážáśááąá¸ááźááşá¸áᏠááááááŻááşá¸ááŻááşááąá¸áááˇáşáá˛áˇáĄááŹááŤá áĄááťááŻáˇááąáŹááŹáá˝ááşááąá¸áá˝áą (áĽááᏠááąá¸áááŻááşá ááŻáśáááŻáˇááźááşáážáŹá áááşáááşá ááťááŻááşáááŻá¸á
áá˛áˇ)ááᯠáááŻá¸ááźáŽá¸ááťáááşáážáŹ ááťáŹá¸ááźáŽá¸ áááŻááşáĄáá°ááťáááşáááşááŹáááşááŤáááşá ááŽáĄááŤáááŻááşáá°ááźáŽá¸áááşááźááşá¸ááźá
áşáááşááŤáááşá áááááťááşááážáŹáááąáŹáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸ááźáąáŹááˇáş ááźá
áşááŹááťááŻá¸áááŻááşááŤáá°á¸á áááŻááşáá°ááźáŽá¸ááźááşá¸ááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáááźááşá¸ááŤá ááŤááźáąáŹááˇáşááŹáá˝ááşááąá¸áááŻá¸ááąá¸áááŻáˇáááŻááąáŹáˇ áááąáˇáááˇáşááŤáá°á¸ááąáŹáşááááąá¸áááşáá˝áąáĄáááş á áááž á
áážá
áşáá áĄáááşáĄáá˝ááşáĄáááŻááşá¸áĄááźáŹá¸áážáŹ áĄááźá
áşááťáŹá¸ááŤáááşá áá
áşáážá
áş áááą áá
áşáážá
áşáá˝á˛áĄáá˝ááşá¸ ááźá
áşáá˝áŹá¸áážáŻáᏠáĄááťáŹá¸ááŻáśá¸áááŻáˇ ááźáąáŹáááŻáˇáááŤáááşááááááŹá¸á
áŻááťááŻá¸áááŻá¸á          á ááťááŻá¸áááŻá¸áá˛áážáŹ ááŽáááŻáááŻááşáá°ááźáŽá¸áááşáá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáážááá˛áˇáá°á¸áá˛áˇ áááąá¸áážááá˛áˇáááş ááąáŹááş áááąá¸áá˝áąáážáŹáááşá¸ ááźá
áşáááşááŤáááşááááŻááşáá°ááźáŽá¸áááşááźááşá¸ááźáąáŹááˇáş ááąáŹááşáááşáá˝á˛áááŻá¸ááťááŻá¸ ááźáŽá¸ááźáŽá¸ááŹá¸ááŹá¸ááąáŹáˇ áááźá
áşáááşááŤáá°á¸á áŚá¸áážáąáŹááşááťááşá
áŽá¸ááźááşá¸á áááşááźáŹá¸áážáŻáááŻááşááŹáážáŹ áážáąáŹááˇáşáážáąá¸ááźááşá¸á ááťááşá
áŽá¸ááźááşá¸áá˝áą ááŻáśá¸ááááźá
áşáááşááŤáá°á¸á áááŻááşáá°ááźáŽá¸áááşááźááşá¸áá˛áˇ áááşáá°á¸ááźááşááąáŹááŤááŹáááşá¸ ááŻáśá¸áááá°ááŤáá°á¸ááąáŹáşáááąáŹááşáááşáá˝á˛áááŻá¸ááťááŻá¸áá
áşááŻáááąáŹáˇ áážááááŻááşááŤáááşá ááŤáᏠáááááááşááźá
áşááźááşá¸ááŤáá˛á ááąáŹááşáá
áşááąáŤááşáááŻááşáá°ááŹááťáááşáážáŹ áááşááźááşá¸áᏠáááşááźá
áşáááŻááşááŤáááşááĄáááşááŤáĄááźáąáĄááąáá˝áąáážáŹ áááşááśááźáŽá¸ ááźá
áşáááŻááşááŤáááşááááşááąáŹááˇáşáááşááŹáĄááąáĄááŹá¸áážáŹáᲠááŹá¸ááŤá áĄááşášááťáŽáĄááźááşááťááŻá¸áááşááąá¸ááŹá¸áááááş ááźááşááŽá¸áá˝áąááᯠááźáŻááşááąá¸ááŤá áááąá¸áĄááŹá¸áážáŹááąááąá¸ááŤá áĄááťáááşáážááşááŹá¸á፠(á
ááťáááşáážááˇáşááŻáśá¸ááťáááş)á áááąá¸ááŤá¸á
ááşáá˛ááᯠááŹáážááááˇáşááŤáá˛áˇááááŻááşáá°ááźáŽá¸áááşááźááşá¸áᏠááźá
áşááąáˇááźá
áşááážááá˛áˇáĄáá˝ááş ááááá
áşááąáŹááşáĄááąáá˛áˇ áĄáá˝ááşáĄáááşá¸ áá
ááŻá¸ááááşááŤáá˛áˇá ááŤááąáá˛áˇ áĄáąáŹááşááŤáĄááźáąáĄááąááťááŻá¸áá˝áąáážáŹááąáŹáˇ ááťááşááťááşá¸áááŻáááᯠááŽá¸á
ááşááŹááąá¸ááŻáś/ááąá¸áááşá¸ áá˝áŹá¸ááŤááááŻááşáá°ááźáŽá¸áááşááźááşá¸áááŻáá˛áˇáĄáááŻááşá¸ áááŻááşáĄáá°ááťáááşáĄáááşá¸áááşáá˛áˇ áĄááťáááşáážáŹ ááźá
áşáááşááŹáááŻáˇááááŻááşáĄáá°ááźáŽá¸áááşááźááşá¸ááŹááźááşá¸áááşáááŻá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇáĄááźáĄááąáááŻáŚá¸áááşáááŻááşáážáŻáááşá¸ááŤá¸ááŹááźáąáŹááşáˇ á
áááşáááşááźáááşá
á˝áŹááŹá¸ááźáŽá¸ á
ááŻá¸ááááşáážáŻááá˝ááşáá˛ááźáááŻáˇ áááşááśáááááąá¸ ááźáąáŹááźáŹá¸áááŻááşááŤáá
áąáááąá¸ááŹá¸áá°-ááąáŤááşááŹáážá°á¸áááşá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/child-health/neurological-diseases/febrile-seizure/
|
ááŻááşááŹáĽáᎠáĄáá˝ááş á
áŹá¸áááŻáˇáááŹá¸ ......
|
ááŻááşááŹáĽááŽáááŻáˇááźáąáŹáááŻááşáááş áĄááťáŹá¸á
áŻá ááŻááşááŹáĽááŽáááŻáᲠá
áŹá¸áááŻáˇááááşáááŻáˇ áá°áááźáᏠááťáŹá¸ááŤáááşá ááááşáááąáŹáˇ ááŻááşááŹáĽááŽá ááŻááşááŹáĽáááŻáááş áááŻááşáᲠááŻááşááŹáĽáᎠáĄáá˝ááş áááŻá፠á
áŹá¸áááŻáˇ áááŤáááşáááŻááşááŹáĽááŽá ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş ááąáŹááşá¸áááᯠááŻááşááŹáĽáᎠáĄáá˝ááşááááşá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáĄááąáŹááşáĄáá° ááźáŻááąá¸ááŤáááşá ááŻááşááŹáĽááŽáĄáá˝ááşá ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáááşááᯠáĄááąáŹááşáĄáá°ááźáŻáá˛áááŻááŹááᯠááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áá˛áážáŹ ááźáąáŹááźááąá¸áá˝áŹá¸ááŤáááşáááŻááşááŹáĽáᎠáĄáá˝ááşáááŻááşááŹáĽááźá°áĄáá˝ááşááąá¸áááŻáᲠá
áŹá¸áááŻáˇáááŤáááşá áĄáá˝ááşááŻááŻááąá¸áá˝áąááᯠááźáąáŹáşá
áŹá¸áááŻáˇááááᯠááąáá˝áąá¸ááťáąáŹááźáŽá¸ ááŻááşá
áŹá¸ááŹá áááŻáˇá
áŹá¸ááŹáá˝áą ááŻááşáááŻáˇ áááŤáááşáááąáŹááşáá
áşáááşá¸áááąáŹáˇ ááąáŹáˇááąáŤáˇáᲠáááˇáşá
áŹá¸ááŹááŤá ááťááşáááşá¸ááťááşá
áŹá¸áááŻáˇáááşá¸ áááŤáááşá ááŻááşááŹáĽáᎠáĄáá˝ááşá ááŤá¸áááşáááş ááźá
áşááŹááźáąáŹááˇáş áĄááááşáĄááąáŹááşáážááááşáááŻáˇ ááááşá áá°ááá˛áˇááźááŤáááşá ááááşáááąáŹáˇ ááŻááşááŹáĽáᎠáĄáá˝ááşá áĄááááşáĄááąáŹááş áááźá
áşá
áąáááᯠá
áŹá¸áááŻáˇáááşá¸ áááźáŽá¸ ááąá¸áááşáááşá¸ áááşááŤáááşáááŻááşááŹáĽáᎠáĄáá˝ááş ááááŻááşááśáĄáŹá¸áĄááąáŤáş áááşááąáŹááşáážáŻ áážáááááŻáĄáááŻá¸áááťááşááŻáśá¸áá˝áąáááŻáááşá¸ ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻááşááŤáááşá ááŤáá˝áąáĄááźááş áááşáááŻááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áą ááážáá
áąáááŻááşáá˛áááŻááŹááᯠááąáŹááşá¸ááŤá¸ááąá¸áá˛áážáŹ áááşááźááˇáşá
áąááťááşááŤáááşáááŻááşááŹáĽáᎠáĄáá˝ááşá áĄááááşáĄááąáŹááşáá˝áąááᯠááźáąá
áąáááŻááşááááŻááŽááŹáááş Cááźá˝ááşáá
á˝áŹ ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş ááŹááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáĄáŹáááááş ááźá˝ááşáááŤáááşá áááŻááşááśáĄáŹá¸ááᯠáĄáŹá¸ááźááˇáşááąá¸ááźáŽá¸áá°á¸á
ááşááąáŹááŤáá˝áąáĄáášáááŹááşáááą ááŹáá˝ááşááąá¸áááᯠááŹááşáááŻá¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąááźáąáŹááˇáş áááááŻááşáážáŻ áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşáááŻááşááŹáĽáᎠáĄáá˝ááşáážáŹ luteiná zeaxanthin áá˛áˇ beta-carotene áááŻáˇáááŻááťááŻá¸ ááŹááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáĄáŹáááááşáá˝áą ááźá˝ááşáá
á˝áŹ ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áĄááźááşáá˝ážáŹáá˝áąááᯠááŹáá˝ááşááąá¸áááᯠááťááşááźááşáá˝ážáŹáá˝áąáááŻáááşá¸ ááŹááşáááŻá¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąááźáąáŹááˇáş áááááŻááşáážáŻ áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşáááąááááşááźá
áşááŹááĄáá˝ááşá¸ááááşááźá
áşááŹáá˝áąáááŻáááşá¸ áááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşáááąáˇááŹáážáŻáá˝áąáĄá ááŻááşááŹáĽááŽáĄáá˝ááş á áááŻááşáá˝ááşá¸á áĄááááşáĄááąáŹááşáá˝áąááᯠááźááşááźááşáááşáááş áááşáážáŹá¸ááąá¸áááŻááşááźáŽá¸ááťáąáŹááşáááş ááťááşá¸ááŹá
áąáááŻáˇááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşáááŻááşááŹáĽáᎠáĄáá˝ááş áážáŹ áááŻáááşááŽáááşááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áá˝áąá¸ááźáąáŹáá˝áąááᯠááźáąááťáąáŹáˇá
áąáááᯠáá˝áąá¸ááźáąáŹáá˝áąááᯠáá˝áąá¸á
áŽá¸áááşá¸áážáŻ ááąáŹááşá¸á
áąáááŻáˇ ááąáŹááşáá°ááąá¸ááŤáááşááá˝áąá¸ááááŻá¸áĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááááŻáážááŻáśá¸áá˝áąá¸ááźáąáŹáá˝áąááᯠááťááşá¸ááŹá
áąááźáŽá¸ ááŻááşááááş áážááŻáśá¸áááşááŹá ááąááźááşááŹááťááŻá¸áá˝áą áááźá
áşá
áąáááŻáˇ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşáááŻááşááŹáĽááŽáĄáá˝ááşáážáŹ ááŻááşááŹáĽááŽááąáŹááş ááášááŻááŹááşáá˝áą ááźá˝ááşáá
á˝áŹ áááŤáááşááąáááˇáş áĄáááŻá¸áá˝áąááᯠáááşááŹá
áąáááŻáˇ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşá áĄáááŻá¸áá˝ááŹááťááŻá¸ áááźá
áşáĄáąáŹááş ááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşáááᯠáĄáááŻá¸áá˝áąáááŻáááşá¸ áááşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşáááŻááşááŹáĽááŽáĄáá˝ááşáážáŹ áĄááťážááşááŹááş ááźá˝ááşáá
á˝áŹ ááŤáááşááąááŹááźáąáŹááˇáş áááşá¸áážááşá
áąáááŻááşááźáŽá¸ áĄá°ááśááśáá˝áąááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáááŻááşáááᯠáĄá
áŹááźáąá
áá
áşááᯠááťááşá¸ááŹá
áąáááŻááşááŤáááşááĄá°áááźáŽá¸áááŻáááşá¸ ááťááşá¸ááŹá
áąááźáŽá¸ áĄá°áááźáŽá¸ áááşáᏠáááźá
áşá
áąáááŻáˇáááşá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşáááŻááşááŹáĽááŽááᯠá
áŹá¸áááŻáˇááááᯠááŻááşááŹáĽáᎠáĄáá˝ááş ááᯠá
áŹá¸ááąá¸áááşáááşá¸ áĄááŻáááŻááťááŻá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠááąáŹááşáá°ááąá¸áááŻááşááŤáááşáááŻááşááŹáĽáᎠáĄáá˝ááşááááşá¸ ááŻááşááŹáĽááŽáááŻáᲠáá°áááŻááşá¸ á
áŹá¸ááŻáśá¸ááąá¸áááŻáˇ áááŤáááşá áĄáá˝ááşáĄááťá˝áś áá
áŹá¸áááŻáˇááąáŹáˇ áááŻááŤáááşáááŻááşááŹáĽááŽááᯠááąáŹááŤáĄááś áážááá°áá˝áą ááťááşá¸ááŹááąá¸ ááźáżáᏠáá
áşáááşáááşáážáááŹááźáąáŹááˇáş ááŻáśáážááş ááąá¸ááąáŹááşááąááá°áá˝áą áĄááąáá˛áˇááąáŹáˇ áááŹáááşáá˛áˇ áááŻááşáááşááźáŽá¸ááž á
áŹá¸á
áąááťááşááŤáááşá[embed-health-tool-bmr]
|
healthy-eating
|
healthy-eating
|
https://hellosayarwon.com/healthy-eating/nutrition-facts/carrot-leaves-benefits/
|
áĄááśááťá˛áˇá
ááşáááąá¸áá˛áˇ ááąááᏠ(á) ááťááŻá¸
|
áĄááśáááŻáᏠáĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áážáááŤáááşá ááŽáááśá á
ááŹá¸ááźáąáŹááśá áá°ááśááśá á
ááşááś á
ááŹáá˝áąáĄááźááş ááŽáááśáá˛áážáŹááąáŹááş ááŹááŹááźáááˇáşááąáŹááşá¸áá˛áˇáĄááśá ááźá°á¸ááźá˝áá˛áˇáĄááśá áá°ááśááźááşá¸áá˛áˇáĄááś áááŻááźáŽá¸áá˝á˛ááŤááąá¸áááşá ááŻááą áááşáĄááśááᯠáĄááźáąáŹááşááŻáśá¸áá˛ááąá¸áááş áá° áááşááąáŹááşáážáŹ áááŻá¸ááąáŹááşááąáŹááşááźáąáážáŹá ááąáŹáşááśáááŻáˇ ááźáąáŹááźáááŹá¸áá˛á ááąáŹáş áááŻáˇáááŻááş ááąáŹáşá
ááŽááŹáááŻáˇ ááąáŤáşááźáá˛áˇ áĄááśááťá˛áˇá
ááş áá˝áąá áááŻáážáŹ ááŽáážáŹ áááźááşááá˝ááş áážáááąááŹáááŻá¸á áááŻáááŻá¸ááŹá ááąáŹáşáááşáá sound box ááźáŽá¸áá˝áąá፠áá˝á˛ááźáŽá¸ ááťá˛ááąááźááŹááŤáá˛á ááŻááąáááá˝áąáĄá áĄááśááťá˛áˇá
ááş áĄááŤáĄáááş ááŹá¸áá˝ááşá¸ááśá ááąááŹááşááśá á
ááşááąáŹááşá¸ááśá á
áá˛áˇ áá°ááśááś áá
áşááťááŻá¸ááťááŻá¸ááᯠáááźáŹáá áááŻáˇáááŻááş ááźáŹáážááşááźáŹá¸ááąááá˛áˇáá°áá˝áąáážáŹ ááťááşá¸ááŹááąá¸áááááŻááşáážáŻáá˝áą áážáááŹáááşáááŻáˇ áááááŤáááşá ááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸áážáŹááąáŹáˇ áĄááśááťá˛áˇá
ááşáááąá¸áá˛áˇ ááąááᏠ(á) ááťááŻá¸ ááᯠááźáąáŹááźáá˝áŹá¸áážáŹááŤááĄááśááťá˛áˇá
ááşáááąá¸áá˛áˇ ááąááᏠáá˝áąáááąáŹáˇ âáááťáŹáááŽááŻááąáááá
áşááŻáááąáŹáˇ áá°ááśááśááźáŹá¸áááŹááťáŹá¸ááŹáááş áážááŻáśá¸ááŻááşá
ááşá¸ááťááşáá°ááážááşááźá
áşá
áąáááŻááşáááşáááŻáˇ áá˝áąáˇáážááá˛áˇááŤáááşá áĄá˛ááŽáááą áá˝áąá¸ááźáąáŹááááşááźááşá¸á ááąááźááşááźááşá¸áá˛áˇ áážááŻáśá¸ááŻááşááąáŹááşááťááş áááşáááŻááşá¸ááźááşá¸áááŻáˇáĄáá ááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşááá°ááśááśááźáąáŹááˇáşááźá
áşáá˛áˇ ááąáŤáá á
áááşáááşááźááşá¸á áá˝áąá¸áááĄáŹá¸ááźááˇáşáááşááźááşá¸áááŻáˇááźáąáŹááˇáşáááşá¸áážááŻáśá¸á
ááşá¸ááťááşááážááşááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşááá°ááśááśááźáąáŹááˇáş ááŹá¸ááąá¸áá˝áŹá¸ááááˇáşáááşáááŻáˇ ááźáąáŹááźááąáááˇáş ááááşáááşá¸áááşááąáŹááşáážáŻá ááŽáááşáááŻááŤáááşáááŻáˇ áááŹáážááşáá˝áąá ááąáˇááŹáá˝áąáˇáážááá˛áˇááŤáááşá áá°ááśááśá ááŹá¸áĄáá˝ááşá¸áááŻááşá¸ áá˝áąá¸ááŻáá˛ááşááąá¸áá˝áąáááą ááááşá¸áááŻáˇáááťážááᯠáŚá¸áážáąáŹááşáᎠááąá¸áááŻáˇááąá¸áá˛áˇ áĄá
á˝ááşáĄááťáŹá¸áĄáŹááŻáśááźáąáŹááąá¸ áá˝áąááᯠáááááŻááşááťááşá
áŽá¸á
áąááŤáááşáá˛áˇá áĄá˛ááŽáááąáŚá¸áážáąáŹááşáĄáá˝ááşá¸áážáŹ ááąáŹááşáááşá¸áážáŻáá˝áąááźá
áşááŹá
áąáááŻááşááŤáááşááá°ááśááśáá˝áą ááźáŹá¸ááąááááş áĄáááŻáááŻá
áááşáááŻááŹáᏠáááşáá˝áąáˇáá˛áááŻááşááŹá¸á á
áááşáááźááşááąáŹáˇáá°á¸á áĄááąá¸áĄáá˝á˛áá˝áąáážáŹ á
áááşáááŻáá˝ááşááŹáááşá áĄáŹááŻáśá
ááŻááşáááá°á¸á á
ááŻá¸ááááşá
áááşáá˝áąááźá
áşááŹáááşá ááŤáá˝áąáᏠáá°ááśááśááźáąáŹááˇáşááźá
áşááŹááŹááŤááĄááśááźáŹá¸ááŻáśáá˛áˇ áááŻááşááśáĄáŹá¸ áááşá¸áá˝áŹá¸ááŹááťááŻá¸ áááŻááşáá°á¸ááąáŹáşá ááŤááąáááˇáş áá˝ááşáááŻááşááąáŹ áááşá¸áá˛áˇááąáŤáˇá áááşáááşá¸ááťááş áá°ááś áá°áá°ááąááŹáááŻáááş áá°áá˛áˇááťááşá¸ááŹááąá¸áááŻáááşá¸ áááşá
áŻáśáááŻáá˝ááşá¸ááŹá
áąáááŻááşááŤáááşá áĽááᏠáĄááśáá°áááŻáˇ áĄáááşááááŹááťááŻá¸ááąáŤáˇá áĄááśáá°áááŻáˇá
áááşááá
áŽá¸ááŹááá˛áˇáĄá፠áá˝ááşáá˛áˇááąáŹáşááŽááŻááşá¸ ááąáŹáşááŻááşá¸ááźáąáŹááˇáşáááşá¸ áá˝áąá¸áááĄáŹá¸áá˛áˇ áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááźáŹá¸ááŹááşááᯠááźááˇáşáááşá
áąááźáŽá¸ áá
áşáááşáážáŹáááşá¸ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áą ááŹáá˝ááşáááŻááşá
á˝ááşá¸ááᯠááťáááşá¸á
áąááŤáááşááá°ááśááśáá˝áą ááźáŹá¸áážáŹ ááŹá¸ááźááşáááşááŹá¸á áá˝ááşá¸áááŻáˇááŹá¸áááşááąáŹááşááž áááŻááşááŻááşá
áᏠáážáááŹááąá¸áá˝áąááᯠ ááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ áĄáŹááŻáśá
ááŻááşáááŻááşáááş áááşááŤáááŹá¸á á
áááşááąáŹ áĄáŹááŻáśááąáŹ ááá˝ááşááᲠááŻááşáá˝ááşáá˝áŹá¸ááŤááááˇáşáááşá ááŻááąáá áá
áşááŻáĄááá°ááśáá˛áˇáĄááŻááşáá˝ááşáááşáááşá¸ááťááşáážáŹ áĄááŻááşááŻááşáá°áá˝áąáᏠáážááşááŹááşááŤááťáááşá¸ááŹááᯠáá˝áąáˇáážááá˛áˇááŤáááşááá°ááśááśáá˝áąááááąá¸ááááŻááşá
á˝ááşá¸áĄááąáŤáş áááşááąáŹááşáážáŻ áážááááŻááşááąáááˇáş áĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸áááŻááąáŹáˇ áĄáááĄááť ááááááąá¸ááŤáá°á¸á áááŹáážááşáá˝áąáá˛áˇ ááąáˇááŹáážáŻáĄá áá°ááśááś áĄáááşá¸áááşááąáŹááşáá˛áˇ áááá˝áąáˇááąááá˛áˇ áĄááťááŻá¸ááŹá¸áá˝áąáážáŹ (áĽááᏠááąáĄáąá¸ááąá¸á
ááşáĄááś) á áážá
áşáĄáá˝ááşá¸ áááąá¸áááááŻááşááŹááᯠáá˝áąáˇáááŤáááşá ááĄáááşááťáááş áá°ááśááśáá˛áˇ áááá˝áąáˇ ááźáŹá¸ááąááᏠááááşá¸áááŻááşáááş ááťááşááťááŹá ááá
áąáˇáᲠáááąá¸áá˝áąá¸ááŹáá˝áąá áá˝áąá¸ááŹá፠ááťááŻáˇáá˝ááşá¸ááťááş ááŤááŹááŹáá˛áˇ áááşáá˝ááşááąáááşáááŻáˇ áá˝áąáˇáážáááŹá¸ááŤáááşá ááąáˇááŹááťááşáá˝áą áááŻááąá¸ááąáááˇáş âáá°áá°ááśááśáĄááśáá˝áąááᯠáážáąáŹááşáááŻááşáááş áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááąáŤáˇááᲠáá°ááśááśááᯠááąá¸ááąá¸ááźáąá¸áááŻáˇ á
ááşá¸á
áŹá¸ááźááąáŹáˇááąáŹáşá áááŻááşá ááźá°á¸ááźá°á¸ááźá˝ááźá˝ áá˛áááşáá˛áˇáá°á ááŽááťááşá¸ ááťááşááťááş áá˝ááˇáşááŹá¸áááşáá° áááŻáááşáááşá¸ áááŻááˇáşááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááşááąáŹ áááŻááˇáşááááŹá¸á
áŻáá˛áˇ áááźáŹá¸ áááşáááşá¸ááťááşá áá°áá˝áąáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áážáŹááŹááźáŽá¸ ááťááˇáşááťáááşáááŻááşááŤááąáŹáşá ááąáŹáşáááˇáşááŻáśááᯠááąá¸áááźá
áşáááŻááşááŤáá°á¸á[embed-health-tool-bmi]
|
health
|
health
|
https://hellosayarwon.com/health/general-health-knowledge/loud-noise-dangers/
|
á
áááşááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááťáŹá¸
|
á
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˝áąáá˛áˇ á
ááŻá¸ááááşááźáąáŹááˇáşááźáážáŻáá˝áąá áááˇáşáá˛áˇáááážáŹ ááźá
áşááąááťááŤá ááąáˇááťááˇáşáááşá¸áá˝áąáá˛áˇ ááąáŹááşá¸ááťááŻá¸á á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááźáąááťáąáŹáˇáááŻááşááŻáśááŹáá á
ááŻá¸ááááşááźáąáŹááˇáşááźáážáŻáá˝áąá áá°áááŻáˇáá˛áˇáááşáááŻááşáá˛áˇ á
áááşááąáŹááŤáá˝áąáááŻá፠ááźá
áşáááŹáĄáąáŹááş ááŹá¸ááŽá¸ááąá¸ááŤáááşáááąáˇááťááˇáşáááşá¸áá˝áąá á
ááŻá¸ááááşááźáąáŹááˇáşááźáážáŻáá˛áˇ á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠááťážáąáŹáˇááąá¸áááŻááşááźáąáŹááşá¸ ááąáˇááŹááąáá˛áˇ á
áááşáááŹáááşáá˝áąá áááááá
áşáááşá¸ááťážáąáŹááşááźááşá¸á áá
áááá
áş ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááŻááşááŹáá˛áˇááąáŹááş ááŽááťážáááŻááşáááşáááŻáˇááźáąáŹááŤáááşá áááźáŹá¸ááąáˇááŹáážáŻáá˝áąáĄá ááąáˇááťááˇáşáááşá¸áá˝áąá áá°áááťááŻáˇáá˛áˇ á
áááşááá
áŽá¸áážáŻááᯠááťááşááťááşá¸ááźážááˇáşáááşááąá¸áᏠáá˝áąáˇáááŤáááşá áááᏠáĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áąáĄááźááş áááşá¸ááźááşááźááşááťážáąáŹááşááąá¸ááźááşá¸áá˛áˇ áááźáŹá¸áááŻá¸áážááşá¸áá˛áˇ ááąáˇááťááˇáşáááşá¸áá˝áąá ááŹááŽááąáŹáşááąáŹáşááźáŹáá˛áˇáĄáá áááˇáşáááŻáá°ááŽááąá¸áááŻááşááŤáááşá áĽáááŹááąá¸ááááş ááąáŤááşá¸áááŻááşáážáŻáĄáá˝ááş áĄááşá
ááááşááąáŹááşáááááŻááťááŻá¸ááąáŤáˇá ááąáˇááŹáážáŻáá˝áąáĄá ááŻááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹáážáŻááşáážáŹá¸áážáŻááťáŹá¸áá˛áˇáá°áá˝áąá ááŹáááşáá°áá˝áąáááş á
ááŻá¸ááááşááźáąáŹááˇáşááźááźááşá¸áá˛áˇá
áááşááťááźááşá¸ ááźá
áşáááŻááşááťáąáááşá¸ááŤáááşáááŻáˇ áááşááąááźáááŻááşáá˛áˇááŤáááşáááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááŻááşááźááşá¸á áááˇáşáŚá¸áážáąáŹááşááᯠá
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˝áą á
ááŻá¸ááááşááźáąáŹááˇáşááźáážáŻáá˝áąááᯠáááŻáááŻááááşá¸ááťáŻááşá
áąáááŻááşááźááşá¸ááźááˇáş á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹááťááşá¸ááŹááąá¸áážáŹ áá°ááŽááąá¸ááŤáááşá ááąáˇááŹáážáŻáá
áşááŻáážáŹáááŻáááş ááąáˇááťááˇáşáááşá¸áážááşáážááşááŻááşáá˛áˇáá°áá˝áąá ááŻáśáážááşáá°áá˝áąáááş ááąáŹááşá
áážá
áşáĄáá˝ááşá¸á
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˛áˇ áááźáŹá¸á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹááąáŹááŤááźá
áşáááŻááşááťáą áá
ááŹáááŻááşáážáŻááşá¸ááťáąáŹáˇááźáąáŹááşá¸ áá˝áąáˇáááŤáááşá ááŤáˇáĄááźááş ááąáˇááťááˇáşáááşá¸áá˝áąááŹáááááŹá¸áááŻááşááźááşá¸ ááŻááŻáśá¸áá˝áąá áááťááŻáˇáá°áá˝áąáĄáá˝ááş á
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˛áˇ á
ááŻá¸ááááşááźáąáŹááˇáşááźááźááşá¸ááźá
áşáááŻááşááťáąááᯠááťážáąáŹáˇááťááąá¸áá˛áˇáĄááźááş ááŤááĄááźáŹááźáŽá¸ááśááŤáááşá áááşááźá˝áá˛áˇááąáˇááťááˇáşáááşá¸áá
áşááťáááşá
áŹá áááˇáşáá˛áˇááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąááᯠááŹááŽáá˛áˇááťáŽááźáŽá¸ ááťážáąáŹáˇááťááŹá¸ááąá¸ááźáŽá¸ ááŽáááŻááąáˇááťááˇáşáááşá¸áážááşáážááşááŻááşááąááźááşá¸á ááŽááášáááŹáá˝áąááᯠááťážáąáŹáˇááťááťáááşááźáŹááąááŤáá˛áááááşáááŻáˇáááşá ááąáˇááťááˇáşáááşá¸á
ááŻááşááąááźáŽáááŻáááş ááąááťáŹááŻááşáááŻáˇááźááŻá¸á
áŹá¸ááŤá áá
áááąá¸áá°á¸áááŻáááşááąáŹáˇ á
ááŻááşáááŻáˇáĄááťááşááąá¸áá˝áą ááźáąáŹááźááąá¸áá˝áŹá¸ááŤáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-mind
|
healthy-mind
|
https://hellosayarwon.com/healthy-mind/other-mental-health-issues/%e1%80%85%e1%80%ad%e1%80%90%e1%80%b9%e1%80%80%e1%80%ba%e1%80%94%e1%80%b9%e1%80%b8%e1%80%99%e1%80%ac%e1%80%b1%e1%80%9b%e1%80%b8%e1%80%a1%e1%80%90%e1%80%bc%e1%80%80%e1%80%b9-%e1%80%b1%e1%80%9c%e1%80%b7/
|
áááááşáĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸áá˝á˛ (á)ááťááŻá¸
|
áááááşáááŻááŹááááŹá¸á
áŻáá
áşá
áŻáá˛áˇ ááąááťáŹááąá
ášá
á áĄáááşááŹáááşáá˝áą áĄááŻááşááŻáśá¸ááᯠáááşá¸áááŻá¸ááŹá¸ááá˛áˇ áá°áá
áşáŚá¸ááŤá áááááĄáá˝ááşáááş áĄááźá˛áááşá¸áááŻááᯠáááşáá˝ááşá¸áááşá ááŹá¸áááŽá¸á áá°áááŻáˇáá˛áˇ ááááá˝áąá áá˝áąááťááŻá¸áá˝áą áĄáááşááźáąá
áąááąá¸á ááťááşá¸ááŹá
áąááąá¸á ááťáąáŹáşáá˝ážááşá
áąááąá¸áá˛áˇááśááąáŹáááşááźá˛ááźáśá
áąááąá¸áááŻáááşá¸ ááŹáááşáá°ááŹá¸áááŤáááşáááŽááąáŹááşá¸ááŤá¸áážáŹááąáŹáˇ áááąá¸ááááşá¸ááťáąáŹááşá¸ááŻáśáá˛áˇ áĄáááşááŹáááş á
áŽááśáááˇáşáá˝á˛áá˛áˇááąááŹáážáŹ áá˝á˛ááźáŹá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇ áááááşáĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸ (á) ááťááŻá¸ááᯠááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşá áááŻááˇáşá áááááşáá
áşááąáŹááşáĄááąáá˛áˇ áááşáĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸áá˝áąáá˛áážáŹ ááŤáá˛á áááŻááˇáşáá˛áˇ áĄáŹá¸ááŹááťááşá ááŹáá˛á áĄáŹá¸áááşá¸ááťááşáá˝áą áážááááşááąáŹ áááşáááŻááźááşáááşáááˇáşáá˛áááŻááŹááᯠááŹá¸áááşáá˝áŹá¸áá˛áˇáĄááŤááááŹá¸á
áŻááźáŹá¸ áááŻááźáŽá¸ ááźáąááźáąáááşáááş ááźá
áşáá˝áŹá¸á
áąáááŻááşáážáŹááŤáááŽááᯠáááááşáá˝áąáᏠááááŹá¸á
áŻáĄááąáŤáş áĄáá˝ááşááááşá¸ááťáŻááşáááşáááşá áááźáŹá¸áá°áá˝áąá ááąá¸áááşáááşá¸ááťááşáá˛áˇ áĄááźááşááᯠáĄáá˝ááşáĄááąá¸ááŹá¸ááźáŽá¸ áĄáážáŹá¸áĄáá˝ááşá¸áá
áşá
áŻáśáááŹááᯠááŻáśá¸ááááşá¸ááśááąáˇááážáááŤáá°á¸á ááźáąáŹááááşáááŻáááşááąáŹáˇ ááźá
áşááťááŻá¸áážá˛áˇááááş ááźáŽá¸ááźááˇáşá
áŻáśáááŻáá˛áˇ áááááşáá˝áąááźá
áşááŤáááşááĄáŹá¸ááŹááťááşáá˝áąáááąáŹáˇ áááááááŻááşáááŻááşááąáŹ áááááá˛áˇ ááááŹá¸á
áŻáááŻá፠áĄáážáŹá¸áĄáá˝ááşá¸áááşá¸á
ááşáĄáąáŹááş ááąáˇááťááˇáşááąá¸ááŹá¸áá˛áˇáĄáá˝ááş áááŹááąá¸áááŻááşá¸á ááŻááşáááşá¸áá˝ááşá áá°áážáŻááąá¸áááşáááşáážáŹ áááźáŹá¸áá°áá˝áą ááťáŽá¸ááťá°á¸áááąáŹááşáĄáąáŹááş ááąáááŻááşáážáŻááŻáśá
áś ááźááˇáşááŹá¸ááŹáááşá ááťááşá¸ááŹááąá¸áááŻáááşá¸ áĄááąá¸ááąá¸áááşá ááŹá¸áááŽá¸áá˛áˇáááşáá˝ááşá¸áááşáá˛áˇ ááąááťáŹááąá
ášá
áĄááŻááşááŻáśá¸ááᯠáĄáážáŹá¸áĄáá˝ááşá¸ááážáá
áąáĄáąáŹááşá ááąáŹááˇáşá
áąáˇááąáĄáąáŹááş ááťááşááźáąáááźááşáááşá¸ ááąáˇááŹááąáááşáááşááĄáŹá¸áááşá¸ááťááşáááŻáááşááąáŹáˇ áááŻááşáááŻááşáá˛áˇ áááźáŹá¸ááááŹá¸á
áŻáááşáá˝áąáĄááąáŤáşáážáŹ ááťáŻááşááťááşááááŻá áĄááááˇáşááąá¸ááąááááŻááŻáśá
áśááťááŻá¸ ááźá
áşáá˝áŹá¸áááşáá˛áˇáĄáá˝ááş áá°áááŻáˇáá˝áąáĄááąáá˛áˇ ááąááᏠá
áááşááťááşá¸ááťááşáááᯠááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşá ááźáŽá¸ááąáŹáˇ áááŻááˇáşáá˛áˇáĄááźááşáááş ááąá¸áááşáááşá¸ááťááşá áááŻááˇáşááááŹá¸á
áŻáĄááąáŤáş áááşáááŻááźááşááá˛áááŻáá˛áˇ áĄááŹáá˝áąááᯠáĄáááşá¸ááźáŽá¸ áĄááąá¸ááŹá¸áá˝ááşá¸ááąáá˛áˇáĄááťááşáá
áááşááá
áŽá¸áážáŻááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşá ááŤáˇáĄááźááş áá°áááŻáᏠáĄááźá˛áážáŹá¸áááşáá˛áˇáĄáá˝ááş áĄáážáŹá¸áĄáá˝ááşá¸ááᯠáááşá¸ááśáááŻááşá
á˝ááşá¸ ááážáááźááşá¸á ááŹá¸áááŽá¸áá˝áąáá˛áˇ á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşááŹáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşááŹááşáááş áá˝áśáˇááźááŻá¸áááŻá¸áááşáážáŻááᯠáĄáááˇáşáĄááŹá¸ááźá
áşá
áąáááŻááşááŤáááşáááŽáááŻáááááşáá˝áąáᏠá
áááşááśá
áŹá¸ááťááşááᯠáĄáááşá¸áŚá¸á
áŹá¸ááąá¸áááşá ááŹá¸áááŽá¸ááᯠááááşá¸ááťáąáŹááşá¸áá˛áˇááąááŹá áááşáá˝ááşá¸áááşááᯠáá°ááŽááąáŹááşááśáˇááąá¸áá˛áˇ ááąááŹáážáŹ áŚá¸áážáąáŹááşáááş á
áááşááśá
áŹá¸ááťááşááᯠáŚá¸á
áŹá¸ááąá¸ááźáŽá¸ ááŻáśá
áśáá˝ááşá¸áááşá á
áááşááźááşááąáá˛áˇáĄááťáááşáááŻáĄáááşáĄááŻááşáá˝áąááᯠááźáŻáśá¸ááźáŻáśá¸áá˝ážááşáá˝ážááşáᲠáááşá¸ááąáŹááşáááşá á
áááşáá
áşáá˛áˇáĄááťáááşááᯠááźááşááźááşááŹááááŹá¸á
áŻáááşáá˝áąááᯠáĄáąáŹáşááąáŤááşáááşáááşá ááźá
áşááťááşááŹááźá
áşáááŻááźáŽá¸ áĄáááşáĄááŻááşáá˝áąááᯠáá
áşááŹá¸áááşáááşááĄáŹá¸ááŹááťááşáĄááąáá˛áˇ ááźááˇáşáááşáááŻáááş áá°áážáŻááąá¸ááŹáááŻááşá¸áážáŹ áĄááźá˛áááşá¸ áá°ááŽááąá¸áááşáááᯠááááŹá¸á
áŻáá˝áą ááźáŻáśáá˝áąáˇááąááá˛áˇ áááĄáááşáĄáá˛áá˝áąá á
áááşáá
áşá
ááŹáá˝áąááᯠáááşáá˝ááˇáşáá˛áˇáĄá፠áá°áááŻáˇáá˝áąáĄáá˝ááş á
áááşááźáąáá˝áŹá¸á
áąáááŻááşáááˇáş áĄááźáśááąáŹááşá¸áá˝áą ááąá¸áááŻááşááŤáááşá ááááŹá¸á
áŻáááşáá˛áˇ ááťááşáážáŹááᯠááźááˇáşáááŻááşááŻáśáá˛áˇáááşá¸ áá°áááŻáˇ ááŹáá˝áą ááśá
áŹá¸ááąááá˛á áááşááᯠáĄáŹá¸ááąá¸áááŻáˇáááá˛á áá°áááŻáˇááťáąáŹáşáá˝ážááşáĄáąáŹááş áááŻááˇáşáááşá ááŹááŻááşááąá¸áááŻáˇáááá˛áááŻáᏠáĄááťáááşááźááˇáş áá˝áąá¸ááąáááşááŤáááşááááąáŹááşá¸áá˛áˇáĄááťááşáááąáŹáˇ á
áááşááśá
áŹá¸ááťááşááᯠáááŻááŹáááş áŚá¸á
áŹá¸ááąá¸áá˛áˇáĄááťááşááŤá áááťááŻáˇááąááŹáážáŹá
áááşááśá
áŹá¸ááťááşááᯠáŚá¸á
áŹá¸ááąá¸ááááᯠáááťááŻáˇááąááŹáážáŹááąáŹáˇ áŚá¸áážáąáŹááşááᯠáĄááŻáśá¸ááźáŻááááşááŤáááşá á ááťááŻá¸ááŻáśá¸ááᯠáĄááŻáśá¸ááźáŻááźáŽá¸ ááźáżááŹáá˝áą ááźáąáážááşá¸áááŹááťááŻá¸áá˝áąáááşá¸ áážáááŤáááşá ááŽááąáŹáˇ áŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇáá˝áąá¸ááąáŤáşááá˛áˇ ááááŹá¸á
áŻááźáżáᏠ(áĽááᏠâ áá˝áąááąá¸ááźáąá¸ááąá¸á á
áŹá¸áááşááąááąá¸ áĄáááşáĄáá˛) áá˝áąáážáŹ áĄááźáąáážáŹáá˛áˇááąááŹáážáŹááąáŹáˇ áĄáááşáĄáá˛áážááááşááŤáááşáááąáŹááşáááşáá
áşááťááşá á
áááşáááźááşáá˛áˇáĄááťáááşááᯠáááŻááˇáşááááŹá¸á
áŻáá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ ááŹáážááŻááşááąá¸ááťááşá
áááş ááážáááąáŹáˇáááᯠáááşáá°áˇáá˛áˇ áĄáŹá¸ááąá¸á
ááŹá¸ááśááž áááŻááˇáşáŚá¸áážáąáŹááşáᲠááŹá¸áááşááąáŹáˇáážáŹ áááŻááşááŤáá°á¸á á
áááşáá
áşááąáᏠáááźáąááťáąáŹááşáááťááşá¸áááąáŹáˇ áááŻááşááąáŹ áááŻááˇáşááááŹá¸á
áŻá፠áĄááŻááşááŻáśá¸ á
áááşáá
áşááąááááŻááşááŤáááşááááááşáá
áşááąáŹááşáááşá
áŹáááş áá˝ááşáá°áá°áááşááťááşá¸áá
áşááąáŹááşááᯠáááŻááşáááşááąáŹáşáááŻááşáááşáááş áĄááźá
áşáá˛áˇ áĄááźá˛áááşá¸ áĄáŹá¸áááŻá¸áááŻáˇááááşá áá°ááźáŽá¸áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ áááĄáŹá¸ááťááŻá¸á áĄáá˝áąáˇáĄáááşááťááŻá¸ áááśá
áŹá¸ááᲠáááşáá°áá˝ááşáá° áá
áşááąáŹááşááᯠááąáŤáˇááąáŤáˇááŤá¸ááŤá¸ áĄááźá˛áááşá¸áážááááşááĄáŹá¸ááŹááťááşááᯠááźáąáŹááŤáááŻáááş áá°áááşáá
áşááąáŹááşáá˛áˇ áĄááźááşááťááŻá¸á áá˝áąá¸ááąáŤáşááŻáśááťááŻá¸ áážááá˛áˇáĄáá˝ááş áááŻááşááąá¸áááŻááşááŹááá
ášá
(Privacy Matters) áá˝áąááᯠáááźáŹá¸áá°áá˛áˇ áá˝ááˇáşááźáŻááť ááşááážááᲠáááşááąáŹááşá
á˝ááşáááşááźááşá¸ááťááŻá¸ ááážááá°á¸á ááŹáááşáá˝áąá ááášáááŹá¸áá˝áąá áááááşááá áĄáááşááąáŹááşáá˛áˇ áá˛áˇáááŻááşáážááş á
áá˛áˇ á
áááşááąá¸á
ááŹááąáŹááşááŻááşáá˝áąá áĄáááşááśáá˝áąáá˛áˇ áááŻááˇáşáááŻááşááᯠáĄááąá¸áááśáá°á¸á ááąáŤáˇááąáŤáˇááŤá¸ááŤá¸áᲠááąáááşáááşááĄáŹá¸áááşá¸ááťááşáá˝áąáááąáŹáˇ áááŻááşááťá
áşáá˛áˇááááŹá¸á
áŻáááşáá˝áąá áááŻááˇáşáĄááąáŤáş áĄááźá˛áĄáŹá¸áááŻá¸ááŹááᯠáááŻááŹá¸ááźáŽá¸ áá°áááŻáˇááážááá˛áˇáĄá፠áááŻááˇáşáážáŹ áá
áşááŻáᯠáááŻáĄááşááąááááŻá áĄááŽá¸ááťááşááąááááŻá ááąáŹáááźáŽá¸á áĄáááášááŹááşáá˛áˇáááᯠááśá
áŹá¸ááťááşááťááŻá¸áá˝áą áááźáŹáá áááşááŹáááşááŤáááşá ááźáąáŹááááşáááŻáááşááąáŹáˇ áá°áá
áşááąáŹááş áááŻááˇáşáĄááŹá¸áážáŹááážááá˛áˇ á
áááşááąáŹááŤááášáááŹáá˛áˇ ááŻáśá
áśááťááşá¸áá˝áŹá¸áá°ááŤáááşáááŤáááąáŹáˇ áááşáá˝ááşá¸áááşáá˝áąá ááŹá¸áááŽá¸áá˝áąáááş áááŻááˇáşáááŻááşáááŻáᲠáŚá¸á
áŹá¸ááąá¸ áááşáááŻá¸ááŹá¸áááşá áááŻááˇáşááąá¸áážáŹ áážááá˛áˇ ááááŹá¸á
áŻáááşáá˝áąá áááŻááˇáşááᯠáĄááťáŹá¸áĄáááşáážáŹ áááŻááşááąáŹááşáááŻááşá፠ááąáŹááşáááąáááŻáˇá ááŻááşáá°ááąá
áąáááŻáˇ áááŻááŹá¸áááşááŤáááşááĄáŹá¸ááŹááťááşáá˝áąá ááŹáááşááášáááŹá¸áá˝áą ááááźáŽá¸ á
áááşáá
áşááąááŹááťááŻá¸á áĄáážáĄá áááźááşááááşáᲠááąááŹá áááŻááˇáşáááŻááˇáşááᯠááťá
áşááťá°áážáŻááŹááťááŻá¸ ááŻáśá¸ááááŻááşáá°á¸á áááŻááˇáşáááŻááşááᯠáĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ááźá
áşááąáĄáąáŹááş ááźááşáááşááźáŽá¸áá˝áŹá¸áááş áááŻááşáá˛áˇ áá
áşááŹá¸áááşá¸ááźá
áşááąáá˛áˇ ááááŹá¸á
áŻáááşáá˝áą áĄáááşááźáąááąá
áąáááŻáˇ áĄá
á˝ááşá¸ááŻááş ááźááŻá¸áááşá¸áááşááááąáŹááşá¸áá˛áˇáĄááťááşáá˝áąáĄááąáá˛áˇ áááŻááşááŻááşááąá¸áááŻááşáá˛áˇ áĄááŹáá˝áąááąáŤáş áá
áşááŻáᯠááźááşááźáŽá¸ááąáŹááşá¸áááŻááŹááťááŻá¸ ááŻááşáááşáááşá (áĽááᏠâááááá
áşááąáŹááşáá˛áˇ ááŹáááşáá˝áąááᯠáááşá¸áá˝ááşááźáŽá¸áá˛áˇáĄá፠áááŻááˇáşááŹá¸áááŽá¸ááŽáááą áá
áşááŻáᯠááźááşááááŻáˇ ááťážáąáŹáşáááˇáşáááşáááşá áááá˛áˇáĄá፠ááŽáĄááŹáá˝áąááᯠáĄááźá˝áąá¸á
áŹáááşá¸ááᯠáážááşááŹá¸ááźáŽá¸ áááááááŻááşá¸ ááźááşááźááşááŻááşááąáŹáşááźáąáŹáááşááŤáááşá)ááŹá¸áááŽá¸áá˝áąáĄááąáá˛áˇ ááźááˇáşáááşáááŻáááşáááşá¸ áááŻááˇáşáá˛áˇ á
áááşááášááááş áááááşááźá
áşáá°áá˛áˇ áááŻáĄááşááášááááŻááşá¸ááᯠááźááˇáşáááşá¸áááşáááşáááş áá°ááźá
áşááŹáááşáááŻáá˛áˇ ááśá
áŹá¸ááťááşááťááŻá¸ áááşááąáááşááźáŽá¸ á
áááşáááşáᏠááźá
áşáá˝áŹá¸áááşááŤáááşáááŻááźáąáŹááźáá˛áˇáá˛áˇ áááááşáĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸ (á) ááťááŻá¸á ááźááşááŹáááŻááşááśáĄááŤáĄáááş áá
áşááášááŹááŻáśá¸áážáŹ áĄáá˝áąáˇááťáŹá¸áá˛áˇ áááááşáĄáá°áĄááťááˇáşááťááŻá¸áá˝áąááŤá ááąáŹááşá¸áááşáááŻáˇáᲠáááşáážááşáááááŻááşáááᯠáááŻá¸áááşáááŻáˇááťááşá¸áá˛áááşá¸ áááşáážááşáááŻáˇááááŤáá°á¸á ááŽááąáŹáˇ áĄááąáŤáşá (á) ááťááŻá¸áá˛áážáŹ áááşáááŻááşáááŻááşááąáŹ áááááşáá
áşááąáŹááşáĄááąáá˛áˇ áááşáĄááťááŻá¸áĄá
áŹá¸áá˛áážáŹ ááŤááąáá˛áááŻáˇ áá°áááŤááᲠááźááşáá˝áąá¸ááźááˇáşááŤáááťá˝ááşááąáŹáˇáşáĄááąáá˛áˇ ááźáąáŹááááşáááŻáááş ááŻááźáąáŹáá˝áŹá¸áá˛áˇáá˛áˇ ááŻáśá
áś (á) ááťááŻá¸áá˛á ááąáŹááşá¸ááŹáá˝áąááťááşá¸áᲠá
áŻááŹá¸ááŹáááąáŹáˇ ááŹá¸áááŽá¸áá˝áąáĄáá˝ááş áĄáááˇáşááťáąáŹáşááŻáśá¸áááŻáˇ áá°áááŤáááşá áá°áááŻááŹáááąáŹáˇ áááşááąáŹáĄááŤááž ááźáŽá¸ááźááˇáşá
áŻáśáážáŹ áááŻááşááŤáá°á¸á ááŤááᯠáĄáááşááŻáśá¸áááşááśááŹá¸áááŤáááşááááááşáá
áşááąáŹááşáá˛áˇ ááŹáááşááĄáááşááąáŹááşááźááŻáá˝á˛ááźááşá¸ááážááᲠááśááąáŹáááş áááŻááşáááŻááşááźá˛ááźá˛á ááťáąáŹáşááťáąáŹáşáá˝ážááşáá˝ážááşáá˛áˇ ááááşá¸ááááşá¸ááŹá¸áááŻááşáááŻáˇá ááŹá¸áááŽá¸áá˝áąááᯠááźáŽá¸ááźááşá¸ááŹáá˛áˇáĄá፠á
áááşááŹááşááźáśáˇáááŻááşáá˛áˇá ááŹáááşáá°á
áááş áĄááźááˇáşáĄá áážááá˛áˇá áĄááźááşááŹáááŹá¸ ááźááˇáşááá˛áˇ áá°ááŹá¸áá
áşáŚá¸áĄááźá
áş ááťááŻá¸ááąáŹááşááąá¸áááŻááşáááŻáˇááŤáá˛áááŽááąáŹáˇ áááŻááˇáşáá˛áˇáĄáá°áĄááťááˇáşáá˝áąááᯠáááááşááŹá¸ááźáŽá¸ áááŻááˇáşááŹá¸áááŽá¸áĄáá˝ááş áááˇáşááąáŹáşáááˇáşáĄááŹáá˝áąááᯠáááŻááşáááŻááşáááşááąá¸ááŤá áá°áááŻáˇáá˝áąáá˛áˇ ááźá
áşááťááşáá˛áˇ ááá ááťážáąáŹááşááťááşáá˛áˇ áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áážáŹáááşá¸ áááááşáá
áşááąáŹááşáĄááąáá˛áˇ áá°áĄáŹá¸ááźááˇáşá á
áááşáĄáŹá¸ááźááˇáşá áá˝áąáĄáŹá¸ááźááˇáş áĄáŹá¸ááąá¸áá°ááŽááąá¸ááŤááááŻááˇáşáááŻááşáááŻáááşá¸ ááĄáąáŹááşááźááşáá˛áˇá áážáŹá¸áá˝ááşá¸ááąáá˛áˇáááááşáá
áşááąáŹááşáĄááźá
áş áááźááşááŤáá˛áˇá áá°áááŻááşá¸ áĄáážáŹá¸ááŻááşáááŻááşááŤáááşá ááŽáĄáážáŹá¸áá˝áąááᯠááźááşáááşááźáŽá¸ áááşáááşá¸á
áŹáá°áááŻáˇáᏠáĄáááááŤáHello áááŹáááş áááááşáááşááźáŽá¸áááşá¸ ááťááşá¸ááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşááźáŽá¸ á
áááşááťááşá¸ááŹá
ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááááąáˇáááşáá˝áąááᯠáááŻááşáááŻááşáááŤá
áąáááŻáˇ ááŻááąáŹááşá¸ááąá¸áááşá¸ ááŽáážáŹáᲠááááŻáśá¸ááťáŻááşáááŻááşááŤáááşá[embed-health-tool-vaccination-tool]
|
parenting
|
parenting
|
https://hellosayarwon.com/parenting/toddler-preschooler/toddler-and-preschooler-milestones/different-types-of-momswhich-types-you-are-in-and-which-types-you-want-to-be/
|
áĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛áˇ ááŻááşáá˝áąá¸ááąáŹá፠ááźááŻáááşááŹáá˝ááşáááŻáˇ áááŻááşááŹáááˇáşáá˛áˇ áĄááťááş (á) ááťááşá á
|
áááŻá¸ááŹááŽááąáŹááşááźáŽáááŻááŹáá˛áˇááŻááşáá˝áąá¸áááŻáˇ ááąáŤááşá¸ááąáŹááşááŹááŤááźáŽá áááááşáááŹá¸ ááááą ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ áážáŹá
áąá¸áááŻááşá ááąáŹáşááźáŹá ááťáŹá¸áááŻááşáá˛áˇ áá°ááźáŽá¸áá°áááşááá˝áąá¸ ááŻááşáá˝áąá¸áááááşááźááŤáááşá ááŹááŽáĽááŻááááşá¸áĄáąá¸ ááąááááşá¸ ááá˝ááş á
ááŻáááŻááşá¸áááááşá¸ ááťáŹá¸ááąáŹáˇ ááŻááşáá˝áąá¸áááŻá¸áááŻáˇ áĄááźááŻááşááąáŤáˇá ááŽááąáŹáˇ áᯠáááŻá¸áá˝ááşá¸áááşá¸ááąáŹááşááąááźáŽ áĄáááşáážáŹ ááŻááşáá˝áąá¸áá
áşááąáŹááşááźá
áşááźáŽááᯠáá
áşáĄáááşááŻáśá¸ááᯠáá°á¸á
ááşáááŻááşáááşáááŻáááąáŹáˇ áááşáááŻáá˝áą ááŹáá˝ááşááźááᲠáááŻááşáá˝áąá¸ááąáŹááŤáĄááťáŹá¸á
áŻá âupper respiratory tract âáááŻáˇááąáŤáşáá˛áˇ áĄááąáŤáşáááŻááşá¸ áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ááᯠáááŻááşá¸áááşá
áş áááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áą áááşááąáŹááşááźááşá¸áážááááˇáş ááźá
áşáá˛áˇ ááźáżááŹááŤá áá°áˇáá˛áˇ ááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇááĄáááşáážáŹáá
áşááąáŹááşááąáŹááşááťáŹá¸ ááŻááşáá˝áąá¸ááźá
áşááŽáááŻááŹáá˛áˇ ááťááşáá˛áˇ áĄáááşááŹá¸áá˝áąá፠ááźá
áşáááŻááşáááŻáˇ áĄááŹá¸áĄááŹááťáŹá¸ááŹááźáąáŹááˇáş ᡠáááźá
áşáááşáááşá¸á ááźááŻáááşááŹáá˝ááşááŹá¸áááŻáˇáááŻááŤáááşá ááŹáá˝ááşáá˛áˇááąááŹáážáŹ ááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸áááşá¸ááážáá ááŻááşáááŹáááşá¸ áá˝ááşáá˛áˇ áááŹááááşá¸ (á) ááŻááᯠááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşáááťááşá¸ááźáŻááşáááşáá°áá°ááąá¸á áááŻááşáá˛áážáŹ áážááá˛áˇ áááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááŻááşáááŻááşáá˛áˇ áĄááźááşááŻááśáĄáŹá¸á
áá
áşáááŻáááşá¸ áĄáŹá¸ááąáŹááşá¸á
áąááŹááźáąáŹááˇáş áááŻá¸áá˝ááşá¸áážáŹ ááąáŹáşááŽáĄá
áŹá¸ ááťááşá¸ááźáŻááşáááşááąá¸ááᯠááŹááąáŹááşááąá¸áááˇáşááŤáááşáááąááťáŹá¸ááťáŹá¸ááąáŹááşáá˛áˇáĄááŤáááşááťáąáŹááşá¸ááźáąáŹááşááŹáááşá¸ áááşááŹáá˝áŹá¸áááᯠáááşááťáąáŹááşá¸áá˛áážáŹáážááá˛áˇ áááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áąáááşá¸ ááąáá˛áˇáĄáá°ááŤáá˝áŹá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áááŻá¸áá˝ážáŹá¸áážááşá¸ááźáŽá¸ááŹá¸ááźá
áşáážáŹááŤááĄáááşáááŻáˇ ááąá¸ááááşáááŻáˇáᲠáááźáŹá¸ááŤááşáááŻáˇáᏠáááŻááşáá˝ááşá¸ááŻááśáĄáŹá¸á
áá
áşááᯠáĄáážáąáŹááˇáşáĄáážááşááźá
áşá
áąááŹááźáąáŹááˇáş ááŻááşáá˝áąá¸ááąáŹá፠ááŹáá˝ááşáááŻááťážááş áĄáááşáááŻáˇáááźáŹá¸áááŻáˇááᯠááťážáąáŹáˇá
áŹá¸áááˇáşááŤáááşááá°ááᯠá
áááşáááąáŹááşáááş áááŻáá˛áˇ á
ááŹá¸ááąá¸ááźáŹá¸áá°á¸áááşáááŹá¸á ááŽááąáŹáˇá
áááşááá
áŽá¸áážáŻááťáŹá¸ááąáá˛áˇáĄá፠áááŻááşáá˝ááşá¸ááŻááśáĄáŹá¸á
áá
áş áááŻáá˝ááşá¸áá˝áŹá¸ááźáŽá¸ ááŻááşáá˝áąá¸áááá˝ááşáááşááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş ááá
áŽá¸ááąáá˛áˇá
áááşáááŻáááŹá¸áááŻááşá ááąááťááˇáşáááşá¸ááŻááş ááąáŹáááŻááşá ááŽááťááşá¸ááŹá¸ááąáŹááşááźáŽá¸ ááźáąááťážáąáŹáˇáááˇáşááŤáááşááĄáá˝ááşááąáŹááşááźáŽá¸ááąáŹ áá°áá
áşááąáŹááşáá˝ááş áĄáááşááťáááş áááŹááŽ-áááŹáᎠáĄáá˝ááşá¸áážááááˇáşááŤáááşá áĄáááşá
ááşáĄááŹá¸áá°ááźááşá¸áᏠáááąáˇááŹáááşáááşá¸ááąáážáŻáĄáŹá¸ ááźááşáááşáááşá¸áááşá¸á
áąáááᯠáááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşáááŻáááşá¸ ááźááˇáşáááşá
áąááŤáááşá áĄáááşááąá¸ááťááşááŹááťáŹá¸ááŹáááş ááŻááşáá˝áąá¸ááąáŹá፠áĄáá˝ááşááá°áááşááąáŹááşáááŻááşááŤáááşááĄááŽá¸áĄáážáśááťáŹá¸ááťáŹá¸á
áŹá¸ááŻáśá¸ááźááşá¸á áááŻááşááášááŤáĄáá˝ááşáááŻáĄááşáá˛áˇ ááŽááŹáááşáážááˇáş ááášááŻááŤááşáá˝áąááᯠááážáá
áąáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáşááŻááśáĄáŹá¸á
áá
áşááᯠáááŻá¸áááşááąáŹááşá¸áá˝ááşá
áąááŤáááşáááŻááśáĄáŹá¸á
áá
áşáĄáŹá¸áááŻá¸ááźážááˇáşááźáŽá¸ ááŻááşáá˝áąá¸ááąáŹááŤáĄáŹá¸ ááźááŻáááşááŹáá˝ááşáááŻááşááŤááááˇáşááşáááááŻááşáááşáážáŻááşáážáŹá¸áážáŻ ááážáááťážááş áá˝áąá¸ááąá¸á ááąá¸ááśáááŻááşá¸áážááŻááşá¸ááźáŽá¸ ááŻááşáá˝áąá¸áááááŻááşááťáą áááŻááťáŹá¸áááşááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş ááťá˝áąá¸áá˝ááşááźáŽá¸ áĄáá°ááťáŹá¸áá˝ááşá
áąáááŻáˇ áááŻá¸áĄáąá¸áĄáąá¸ááąá¸áááŻááźáŽá¸ áĄááťááşá¸ááźáŽá¸áá˝áąá¸áááąáá˛ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááąá¸ áá˝áą ááŻááşááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
respiratory-health
|
respiratory-health
|
https://hellosayarwon.com/respiratory-health/influenza/flu-preventions/
|
á
ááŻá
á˝ááşááąáá˛áˇ áááŻá¸ááŹááŽáážáŹ áĄááŹáááŻáááşáááŻáááŻá
ááŻááşááá˛
|
áĄááŹáááŻááŹáááááŻááşáááşááŹáá
áşááťááŻá¸ááŤá ááźááşááŹáĄáąáŹááşááźáąáŹááźááááş áĄááąáŤáşááśáĄááąááźáŹá¸ááąáŤááşááźá˛áá˝áŹá¸ááŹááąáŤáˇá áĄááąáŤáşááśáĄááąááźáŹá¸á ááášááŹáááŻááşáá˛áˇ ááśáááşááąá ááśáááşááťááşáá˝áŹá¸ááźáŽáááŻáááş áĄáášáááŹááşááťááąáŹááşáááŻáˇá áá˝ááşáá˝áŹá¸ááźáŽááąáŤáˇá áĄááŻááᯠáááŻá¸ááŹááŽáážáŹáááŻáááş á
ááŻá
ááŻá
á˝ááşá
á˝ááşáážáááąáŹáˇ áááŻá¸áá˝ážáŹá¸áá˝áąááąáŤááşáá˝áŹá¸áááŻáˇáĄáá˝ááşáĄáá˝ááˇáşááąáŹááşá¸ááŤá ááŽááąáŹáˇ áĄááąáŤáşááśáĄááąááźáŹá¸ááąáŤááşááźá˛áážáŻáááąááááˇáşááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąáĄáá˝ááşááá°áááşááąáŹááşááźáŽá¸ áĄááŹáááşá¸ááŹá áááŻá¸áááşááŹáá˛áˇ ááąáŹááşáááşáá˝á˛ááźáżááŹáá˝áąááźá
áşáááŻááşááŤáááşá ááŤáááŻáááş á
ááŻá
á˝ááşááąáá˛áˇ áááŻá¸ááŹááŽáážáŹ áĄááŹáááŻáááşáááŻáááŻá
ááŻááşááᲠááááŻá¸ááąáážáŹ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áą ááŤáááşááąáááşááŹááźáąáŹááˇáş áĄááźááşáá˝ááşááŤááŽá¸áááŻááşá¸ áĄááŹáááŻáááŹá
ááŹáááşááŹááťááŻá¸ááźá
áşááźá
áşááááşááŽá¸á
ááşá¸ááŹááťááŻá¸ááźá
áşááźá
áş ááŻááşáá˝áŹá¸ááąá¸ááŤá áĄááŹááᯠáááŻá¸ááąáá˛áˇ áááŻááşáááŻááşááááá˝áąáˇáĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááŤá áĄááŹááᯠáááŻá¸ááąáá˛áˇáááá˝áąáˇá
áąáážáŻá ááźááşá¸áááşáá˛áˇááąáŹááŤáááŻá¸áá°á¸á
ááşáážáŻááᯠááźá
áşá
áąáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáşááŤááĄááźááşáááą áááŻá¸á
ááŻá
ááŻáá˛áˇ ááźááşááŹáá˛áˇáĄá፠áĄááŹáážáŹ áá
áşááąáá˛áˇáĄááŹáá˝áą ááąááťáśáááşááŤááŹááŹá¸áááŻááŹááᯠááąááťáŹá
á
áşááąá¸ááŤá ááąááťáśááąáááşáááŻáááş áááşáážáŹá¸áááˇáşá
ááşááŤá ááŽáááŻááŻááşááąá¸ááŹá áĄááŹááᯠáááŻá¸áááşáá°á¸á
ááşááŹááťááŻá¸áááźá
áşáĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşáááŻááşáážáŹááŤááĄááŹááᯠáááˇáşá
ááşáááŻáˇá áááźá
áşáááąááŻááşáááˇáşáá˛áˇ áĄááťááşáá
áşááŻááŤá áĄááźááşá ááźááşááŹáá˛áˇáĄááŤáááŻááşá¸áážáŹ ááźáąáááşáá˝áąááᯠáááˇáşá
ááşáĄáąáŹááşááąá¸ááźáąáŹááąá¸ááŤá ááźáŽá¸áááşááąáŹáˇ áĄááŹááᯠáááˇáşáážááşá¸ááąá¸ááŻááşááŤá áĄááŹááááŻááşááᯠáááşááźáŹáá˛áˇ ááąáááˇáşáááˇáşááąá¸ááŻáśá¸ááźáŽá¸ ááąááťáŹááąá¸ááźáąáŹáááˇáşá
ááşááąá¸ááŤá ááąáá˝áąá¸áááşáá˝áąá¸áá˝áąá¸ááąá¸ááᯠááááşá
áááˇáşáááˇáşááąá¸áá˛áˇ áá°ááźáŽá¸ áĄááŹááąáŤáşáá˛áˇ áĄááŹááááŻááşááᯠááąá¸ááźáąáŹáááˇáşá
ááşááąá¸ááŹá ááááąáŹááşáá˛áˇ áááşá¸áááşá¸áá
áşááŻááŤááĄááŹááᯠáááˇáşá
ááşááąá¸ááźáąáŹááźáŽá¸áá˛áˇáĄá፠áĄááŹááᯠááźáąáŹááşáá˝áąáˇáĄáąáŹááşááŹá¸ááąá¸áááŻáˇ áááąáˇááŤáá˛áˇá á
ááŻá
á˝ááşáá˛áˇáĄááźáąáĄááąá áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąááᯠáĄáá˝ááşááá°ááąáŤááşáá˝áŹá¸á
áąáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáşááŤá ááŽáááŻááŻááşááąá¸ááŹá áĄááąááźáŹá¸áĄáá˝ááşá¸áááŻááşá¸ááᯠááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áą ááááşááąáŹááşáááŻááşáĄáąáŹááş ááááááąáŹááşááąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşáAntibiotic Creamáá˝áąá áĄááŹááᯠáĄá
ááŻááŹááşáážáááąáĄáąáŹááş ááááşá¸ááŹá¸ááąá¸áááŻááşááŻáśáááşáááŻááşáᲠáááŻá¸áááşáá°á¸á
ááşááŹááťááŻá¸áááźá
áşáĄáąáŹááş ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşá ááŤááźáąáŹááˇáş áĄááŹááᯠáááˇáşá
ááşááźáŽá¸ ááźáąáŹááşáá˝áąáˇáĄáąáŹááşááŻááşááźáŽá¸áá˛áˇáĄá፠Antibiotic Cream áááşááŤá¸ááŤá¸ááąá¸áá°á¸ááąá¸ááŤá áĄááťááŻáˇ Antibiotic Creamáá˝áąáážáŹ áĄááąááźáŹá¸ááŹááşááááˇáşá
áąáááŻááşáá˛áˇ áá
ášá
ááşá¸áá˝áąááŤáááşáááşááŹááźáąáŹááˇáş áĄááąááźáŹá¸áážáŹ ááąá¸áá°á¸ááźáŽá¸áááŻáˇ ááŹá¸ááśááŹá áĄááŻáĄááááˇáşáá˝ááşááŹááťááŻá¸ááźá
áşááŹáááşáááŻáááş áááşááá°á¸áááŻáˇ ááźáąáŹááŤáá
áąááĄááŹááᯠáááŹá
ááŹáááşááąá¸ááŹá áááşááŽá¸á
ááşá¸ááŹá¸ááŹáá˝áąá áĄááŹááᯠáááŻá¸ááááşáĄáąáŹááşááááááąáŹááşááąáŹááşááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşá áĄáá°á¸áááźááˇáş áĄááźááşáá˝áŹá¸ááááşá áááŻá¸ááąáá˛áˇ áááá˝áąáˇááááşáááŻáááş áááŹá
áᏠáááşáá˝áŹá¸ááŤááĄááŹááᯠááŻááşáá˛áˇááŹá áĄááŹááąá¸ááᯠáá˝áŹááŻááşááŹááťááŻá¸ áááŻááşááŤáá˛áˇá áĄááŹáááťááşáááşáážáŹ ááŻááşáá˛áˇáááá˛áˇáĄá፠áĄááŹááąáŤááşááźááşááźá
áşáá˝áŹá¸ááźáŽá¸ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áą áááşááąáŹááşáá°á¸á
ááşááŹááťááŻá¸ ááźá
áşáááŻááşááŹááźáąáŹááˇáşááŤá áĄááŹááąá¸áááŻáá˝áŹááŹá áááşáááşá¸ááźáŹá¸áá˛á áááŻá¸áá˝áąáĄááŹáá˛ááᯠáááşááąáŹááşáááŻááşáááᯠáááşáááşá¸ááťááşá áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáááşá¸ áĄááŹáá˛ááᯠáĄáá˝ááşááá°áááşááąáŹááşáááŻááşááŤáááşá áĄááŹááťááşááźá
áşá
ááşááᯠáážáąáŹááˇáşáážáąá¸á
áąáááŻááşááŤáááşááĄááŹáážáŹáááşááŹá¸áá˛áˇ áááŹá
ááŹáá˝áąá áááşááŽá¸áá˝áąáá
áşáááşááąáááşá ááąá
ááŻááąáááş ááťááşááťááşá¸áá˛ááąá¸ááŤá ááŽáááŻááŻááşááŹááááşá¸ áĄááŹáááŻá¸ááááşáĄáąáŹááşááŹáá˝ááşááŹááąáŹááşááŤáááşááá
áşááąáˇáá
áşááźáááşááąáŹáˇ áĄááŹááᯠáááźá
áşáááąá
á
áşááąá¸ááąá¸ááŤá áĄááŹáááŻá
á
áşááąá¸áá˛áˇáĄááŤá-áĄááŹááááŻááş ááŽááźááşá¸ááąáŹááşáááşá¸ááąááŹá¸áá-áĄááŹááááŻááşáážáŹ ááŹááťááşááąááŹá¸áá-áĄááŹáááą ááźááşáááŻááťááŻá¸ áĄáááşáá˝áąáá˝ááşááąááŹá¸áá-áĄááťáŹá¸áážáááąááŹááŹá¸ áááŻááŹáá˝áąááᯠááąááťáŹá
á
áşááąá¸ááąá¸ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-habits
|
healthy-habits
|
https://hellosayarwon.com/healthy-habits/first-aid-healthy-habits/how-to-take-care-of-wounds-in-rainy-season/
|
ááĄáááşááąá¸ááťááş áááŻáˇ á
áááşáááşá¸áá°áááşá¸ááźá
áşááąáááş ááŤáá˝áąá
áŹá¸ááŤ
|
ááĄáááşááąá¸ááťááş ááźáŽá¸ááááşáááŻá¸áááşá¸áááş áá°áááŻáśá¸ááťáááźáŽá¸ áĄáŹá¸ááážáááźá
áşááąááźáŽááŹá¸á áĄáááşááąá¸ááťááşááá˝áą ááźáąáŹááˇáş á
áááşáááşá¸áá°áááşá¸ááźá
áşááąáááşááášááŹáááŻááşááźáŽá¸ áááááŻááşááŤááááˇáşáááşá ááŽááᯠááášááŹáááŻááşááźáŽá¸ ááąáˇá
ááşáááşáááş áááááŻááşááŹáá˛áˇáááşáááŻáááşááąáŹáˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áááááŻááşáážáŻáá˝áą ááźá
áşááŹááąáŹáˇáážáŹááŤáSleep Debt áááŻáˇááąáŤáşáá˛áˇ ááĄáááşááąá¸ááťááş ááŹááźáąáŹááˇáş á
áááşáááşá¸áá°áááşá¸ááźá
áşááąáááş ááąáŹááşáá
áşááąáˇáážáŹ áĄááşáĄáŹá¸ááźááşáááşááźááˇáşáááşá¸áááŻáˇ áááźá
áşáááąáááŻáĄááşááŤáááşá ááŽááᯠáĄáŹá¸áĄááşááźááşáááşáááźááˇáşáááşá¸áááŻááşáá°á¸áááŻáááş ááŽá¸ááťááŻááźá
áşááŹá ááááşáááşááŹáá
áááşááá
áŽá¸áážáŻááťáŹá¸ááŹá á
áááşááąáŹáááťáŹá¸ááŹááááŻááşááśáĄáŹá¸á
áá
áşááťáááşá¸ááŹááážááŻáśá¸ááąáŹááŤá
á˝á˛áááşááŹá áážááşááŹááşááťáąáŹááşááŻáśá¸ááŹááᯠááźáżááŹáá˝áą áááşáááŻááşááááŻááşááŹááźáąáŹááˇáşááŤáááŽááźáżááŹáá˝áąáááźá
áşáᲠááĄáááşááąá¸ááťááş ááźááşá¸ááźáąáŹááˇáş áááşáááşá¸áá˝ááşá¸áááşááąááŹáĄáŹá¸ááážáááźá
áşááąááŹááᯠááťáąáŹáˇááŤá¸á
áąáááŻáˇáááŻáááşááąáŹáˇ áá˝ááşáĄáŹá¸ááźááşáááşááźááˇáşáááşá¸ááąá¸áááŻááşáááˇáş áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áą á
áŹá¸ááąáŹááşááźáŽá¸ Recharge ááŻááşáááŻáˇáááŤáááşááĄá
áŹáááşá¸ááąá¸á ááąá¸áááşá¸áĄá
áŹáááŻááşááŹá¸á áĄáŹááŹáááŹááşááźá˝ááşááá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáááťááŻáˇáᏠáĄáááşááąá¸ááťááşááá˝áą ááźáąáŹááˇáşááźá
áşááŹáá˛áˇ áĄáŹá¸áĄááşááŻááşááťáąáŹáˇáážáŻááᯠááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸ááźááşáááş ááŻá
áŹá¸ááąá¸áááŻááşááŤáááşá áááşáĄá
áŹá¸áĄá
áŹáĄáá˝áąáá˛áááŻáááşááąáŹáˇ áĄáąáŹááşááŤáĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááŤáá˛áááĄáááşááąá¸ááťááş ááŹá¸áá˛áˇ áá°áá
áşááąáŹááşáᏠáĄááźáąáŹááşá¸ááážá áááŻááşááŹááąááŹááťááŻá¸ááźá
áşáááşááŤáááşá ááŽáááŻáĄááźáąáĄááąááťááŻá¸áážáŹ áá°áááŻááşá¸á áááŻááşááááˇáş áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááᯠáĄáááşááźáąáááᯠá
áŹá¸áááááşááźááŹááťáŹá¸ááŤáááşá áááťááŻáˇáááşá¸ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹá¸ááťááşá
áááş ááťáąáŹááşáá˝áŹá¸ááŹááťááŻá¸áááşá¸ ááźá
áşáááşááŤáááşááááááąá¸ááťááşááŹá áĄá
áŹá¸áá
áŹá¸áá˛ááąááŹááťááŻá¸ áááąáááˇáşáááᯠáĄá
áŹá¸á
áŹá¸áááşáááŻáááşáᲠáĄáááˇáşá
áŹá¸ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąá áĄááźáąáŹáşáĄáážáąáŹáşáá˝áąááĄááťááŻááŹááşáá˛áá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąá áĄááŽááŹááşááťáŹá¸áá˛áˇ áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááᯠáážáąáŹááşááźááşááźáŽá¸ á
áŹá¸ááąáŹááşáážáŽáá˛áááŻáˇ áááŻáĄááşááŤááááˇáşáááşááĄááťáŹá¸á
áŻáᏠáĄáááşááąá¸ááťááşááá˝áą ááźáŻáśááźáŽá¸áááŻááşá¸ ááąáŹáşááŽáá˛áˇ áĄááťááŻá
áŹáá˝áąááᯠá
áŹá¸áááş áááşááŹááááˇáşáááşáááŻáˇ áá˝á˛áážáŹá¸ááŻáśááźááşááąáááşááźááŤáááşá ááááşáááşá¸áážáŹááąáŹáˇ ááąáŹáşááŽáá˛áˇ áĄááťááŻá
áŹáá˝áąáᏠáááşáááşá¸áážáŻááᯠááźáąááťáąáŹáˇá
áąáážáŹáááŻááşáááᯠáááŻáĄááşáá˛áˇ áá˝ááşáĄáŹá¸áááŻáááşá¸ ááźááˇáşáááşá¸áááąá¸áááŻááşááŤáá°á¸áááŤááźáąáŹááˇáş áááááááŻááşááášááŹááźáŽá¸ááᯠáá˝ááşáĄáŹá¸ááźá
áşá
áąáááˇáş áĄá
áŹá¸áĄá
áŹáá˝áąááᯠá
áá
áşáááť áá˝áąá¸ááťááşáážáŽáá˛ááźáŽá¸áĄáááşááąá¸ááťááşááá˝áą áááąá¸áá˛áˇ ááąá¸áá˝ááşáááŻá¸ááťááŻá¸ááźáŽá¸ááᯠáá˝ááşá¸áážááşáááŻááşááŤá áážááşáááşáá˛áˇ áĄá
áŹáĄáŹááŹáááźááˇáşáááşá¸áážáŻáᏠáááˇáşáá˛áˇ ááąá¸ááśáááŻááşáážááŻááşá¸áážáŻáá˛áˇ áááşáááşá¸áá˝ááşá¸ááąáážáŻááᯠáá°ááŽáá˝ááşá¸áážááşááąá¸ááŤááááˇáşáááşá[embed-health-tool-bmi]
|
healthy-sleep
|
healthy-sleep
|
https://hellosayarwon.com/healthy-sleep/insomnia/boost-your-energy-after-sleepless-night/
|
ááŹááŹáážááş ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááźááşá¸ááᯠááźá
áşá
áąáá˛áˇáĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸ááťáŹá¸ á á
|
áááŻá¸ááąá¸ááĄáąá¸áááŻááşáá˛áˇ ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááąáŹáˇááŹáá˛á ááąáˇáááşá¸áááşáá˝áąááąáŹáˇ áĄááąáŹááşá¸ááźáŽá¸ áááąáŹááşááž ááťáąáŹááşá¸áá˝áąáááŻá¸ááąáááşá TB ááźá
áşáážáŹáááŻá¸áááŻáˇáááááşá
á
áşááźááˇáşááąáŹáˇáááşá¸ ááŹáááŻá¸ááž ááá˝áąáˇáá°á¸á ááŽááąáŹáˇ TB áááşá¸ ááážááᲠááŹááŹáážááşááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááŹá ááŹááźáąáŹááˇáş ááźá
áşáááŹáᲠááááťááşááąááźáŽááŹá¸á ááŤáááŻáááşááąáŹáˇ ááŹááŹáážááş ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááźááşá¸ááᯠááźá
áşá
áąáá˛áˇáĄááźáąáŹááşá¸áĄáááşá¸ááťáŹá¸ áĄááźáąáŹááşá¸ááᯠááźáąáŹááźááąá¸áááşááąáŹáşááá°áááŻááşá¸ááąáŹáˇ ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áá°á¸ááźááŤáááşá áá
áşááŤáááŻá¸áááş ááááŻááşá¸ááąáŹááşá áĄááźáŹááŻáśá¸ááąáŤáˇá á áááş á áááşááąáŹááşáá˛áˇ ááťáąáŹááşáá˝áŹá¸ááŹá ááťáŹá¸ááŤáááşá ááŤááąáááˇáş áá
áşááťááŻáˇ áážá
áşáá˛áˇááťáŽááźáŹáá˛áˇ ááŹááŹáážááş ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááźááşá¸áá˝áąáážáááŤáááşáááŻááźáąáŹááźáááˇáş áĄááťááşáá˝áą áá
áşááťááşáááşá¸áááźá
áşá
áąá áĄááťááşáá˝áą ááąáŤááşá¸ááźáŽá¸ááźá
áşá
áą áá°áááŻáˇááá˝áąá ááŹááŹáážááş ááťáąáŹááşá¸áááŻá¸ááźááşá¸ ááźáżááŹáááŻááźá
áşá
áąáááşááŤáááşáááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áᏠá áááşáááşááťáąáŹáşááąááźáŽ áááťáąáŹááşááąá¸áá°á¸á ááááťáąáŹááşá¸áááŻá¸áááŻáˇ áĄáááşááąá¸áá˝áąáááşá¸ ááťááş áá°áááşá¸ ááŻááşá¸ááąááźáŽá áĄááťáŹá¸ááąá¸áááşá¸ áážáááťááşáááşáááŻáááş áááŹáááşááŽáá˝áŹá¸ááźáŽá¸ ááąá¸ááŻááážáŻ ááśáá°áááŻáˇ áááŻááşáá˝ááşá¸ááťááşááŤáááş á[embed-health-tool-bmi]
|
respiratory-health
|
respiratory-health
|
https://hellosayarwon.com/respiratory-health/other-respiratory-issues/nagging-cough/
|
ááąá¸ááŻáś á áá°á¸áá˛áˇ ááąáŹááŤááťáŹá¸
|
ááąá¸ááŻáśá áá°á¸áá˛áˇ ááąáŹááŤááᯠááąá¸áááŹáĄánosocomial infectionáááŻáˇ ááąáŤáşááŤáááşá Health-care associated infections ááŤáážáááŻááş hospital-acquired infectionsáááŻáˇáᲠááąáŤáşááŤáááşá ááŽááᯠááąáŹááŤááťááŻá¸á ááąá¸ááŻáśáá˛áˇ áĄáá°á¸ááźááşáááşááŻáááąáŹááşáážáŹ áĄáá˝áąáˇáááťáŹá¸ááŤáááşá ááąáŹááşááźáŽá¸ ááŽááąáŹááŤá áá°ááŹááᯠáĄáááĄáááŻááşááťáŹá¸á
áąáááᯠáĄááąáĄááťáąáŹááşááťáŹá¸á
áąááŤáááşáááąá¸ááŻáśáážáŹ áá˝áąáˇááá˛áˇ áááŻá¸áá˝áąá áááŻááźáŽá¸ ááźááşá¸áááşááźáŽá¸ááąá¸áááşááŤá¸ááąáááᯠááąá¸ááŻáśá áá°á¸áá˛áˇ ááąáŹááŤáá˝áąááááşá¸ áááŻááźáŽá¸ááťáŹá¸ááŹááŤáááşá ááśááąáŹááşá¸ááŹá ááŽááąáŹááŤáá˝áąá ááŹáá˝ááşáááŻáˇáááąááŹááŤáá˛á ááŽááąáŹááŤáááŻá¸ááᯠáááşáá°áá˝áą áááŻáá°á¸á
ááşáááŻááşáá˛ááááşááᯠááŹáá˝ááşáááŻáˇáááá˛áááŻáᏠáááşááźáŽá¸ ááźáąáŹááźááąá¸ááŤáááşáááąáŹááŤáááŻá¸áá
áşááŻá ááąá¸ááŻáśá áá°á¸áááşáááŻáˇ ááźáąáŹáááŻáˇáĄáá˝ááşáááąá¸ááŻáśááá°á¸áá˛áˇ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąáá˛áážáŹ áĄáá˝áąáˇáááťáŹá¸ááŹáááąáŹáˇáááąáŹááŤááášáááŹáá˝áąáááąáŹáˇáááąá¸ááŻáśáááşááąááŻááşá¸áážáŹ áááŻá¸áá°á¸ááśááááşáááŻáááş áááŻá¸áááşáá˛áˇááąááŹáážáŹ ááŹááŹá áááşááąáŹááşáˇáááşáᏠáááźá
áşáᏠááśá
áŹá¸ááážáŹááŤá ááąáŹáşááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸áážáŹ ááášáááŹáá˝áąá ááááŹááŤáááşááááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸á áááŻááşá¸áááşá
áşáá˛áˇ áážááŻáááŻá¸áá˝áąá ááąá¸ááŻáśáááąáá°á¸á
ááşáááŻááşáá˛áˇ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áą ááźá
áşááŤáááşá áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸ áá
áşááťááŻá¸ááᲠááááŹáááŻááşáážáŻááşá¸ ááąáŹááŤááźá
áşá
áąááŤáááşá ááŻááśáĄáŹá¸ááťááąáá˛áˇáá°áá˝áąáááŻáááş áááŻááźáŽá¸ ááźá
áşáááŻááşááťáąááťáŹá¸ááŤáááşá áĄááźá
áşááťáŹá¸áá˛áˇ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáááąáŹáˇáStaphylococcus aureusâ áá˝áąá¸ááááşáááşáˇááŹáEscherichia coli âááŽá¸áááŻá¸áááşááŹáEnterococci â áá˝áąá¸ááááşáááşááŹá ááŽá¸áááŻá¸áááşááŹá áĄááŹáááŻá¸áááşááŹáPseudomonas aeruginosa âááťáąáŹááşáááşáááŻá¸áááşááŹá ááŽá¸áááŻá¸áááşááŹá áĄáááşáážá°áááşá¸ááźáąáŹááşá¸áááŻá¸áááşááŹáááŽááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąá áá°áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ áá
áşááąáŹááş áááá˝áąáˇááŹááž áá°á¸áááŻááşááŤáááşá ááŽáĄááťááşáá˝áąáá˛áážáŹ áááşááááşáˇááŹá ááąá¸ááŻáśáážáŹ ááŻáśá¸áá˛áˇ áá
ášá
ááşá¸áá˝áą ááááˇáşááŹá áááźáŹá¸ááąá¸áá
ášá
ááşá¸áá˝áąáááą áá°á¸áᏠááťáŹá¸ááŤáááşááááŻá¸áááşááąá¸áá˝áąááᯠáĄáá˝ááşáĄááťá˝áśááŻáśá¸ááŹáááąáᲠááźá
áşáááŻááşááŤááąá¸áááşá ááąáŹááşáááŻááşá¸ááťáááş ááąá¸áááşááŤá¸áááŻá¸áá˝áąááťáŹá¸ááŹááźáŽá¸ ááŻááááşááŹáá˝áąáááşá¸ ááźá
áşáááŻááşááŤááąá¸áááşáááąá¸ááŻáśáááşáá˛áˇ áááşáá°áááᯠááąáŹááŤáááŻá¸ áá°á¸á
ááşáááŻááşáá˛áˇ áĄáá˝ááşáˇáĄááąá¸ áážáááŤáááşá áááťááŻáˇ áááşááŽá¸ááŽá¸ááŹá¸áá˝áąáááąáŹáˇáááąá¸ááŻáśáááą ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áą ááááşáĄáąáŹááş áááşáááŻááŹáá˝ááşááźááá˛áááąá¸ááŻáśá áá°á¸áá˛áˇ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąá áááŻá¸áá˝áŹá¸ááąáááşáˇ ááŹáá˝ááşáááŻáˇááá˛áˇ áá˛áážáŹ ááŤááŤáááşá ááąá¸ááŻáśá ááťáážááşááŹá¸áá˛áˇ á
ááşá¸áááşá¸áá˝áąááᯠáááŻááşááŹáááşáááŻáááş ááŹáá˝ááşáááŻááşáážáŹááŤá ááąá¸ááŻáśáááşááźáŽá¸ ááááŹááŽáĄáá˝ááşá¸ ááźá
áşááźá
áşá ááąá¸ááŻáśá áááşá¸ááźáŽá¸ ááááşáĄáá˝ááşá¸ááźá
áşááźá
áşá áá˝á˛á
áááşááŻáááźáŽá¸ áááşáááĄáá˝ááşá¸ ááźá
áşááźá
áş áááŻá¸áááşáá˛áˇ ááášáááŹáážáááąáááşáááŻáááş áááŹáááşááᯠáĄááźáąáŹááşá¸ááźáŹá¸ááŤá áĄááťáááşáᎠááŻááážáŻááśáá°ááŤá[embed-health-tool-bmi]
|
infectious-diseases
|
infectious-diseases
|
https://hellosayarwon.com/infectious-diseases/other-bacterial-infections/health-care-associated-infections/
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.