passage_id
stringlengths 47
47
| text
stringlengths 112
145k
| text_bn
stringlengths 13
187k
|
|---|---|---|
<urn:uuid:7d82a176-d2f7-432a-a975-1b260227d034>
|
© 2018, Springer-Verlag GmbH Austria, part of Springer Nature. The genus Machaerophorus includes three perennial species (M. arequipa, M. laticarpus, and M. matthioloides) inhabiting the southern Peruvian Andes. However, based on the morphological data, this genus has been reduced for more than one hundred years to synonymy of several genera of various tribes, and its phylogenetic placement using molecular data has never been studied. Therefore, in this study we explored the phylogenetic placement of Machaerophorus to test its generic status and tribal assignment, using for this purpose ribosomal nuclear (ITS) and chloroplast (trnL-F, trnH-psbA, rps16 intron) data together with a comprehensive sampling of taxa. Results obtained here demonstrated that Machaerophorus represents a well-differentiated lineage within the South American Cremolobeae–Eudemeae–Schizopetaleae clade, and hence, the genus is reinstated and excluded from the placements in Sibara and Mathewsia. Based on molecular data and morphological affinities, we included it within the tribe Schizopetaleae. A key to Machaerophorus and the genera of Schizopetaleae is also presented.
Salariato, D. L., Cueva Manchego, M. A., Cano, A., & Al-Shehbaz, I. A. (2019). Phylogenetic placement of the Peruvian-endemic genus Machaerophorus (Brassicaceae) based on molecular data and implication for its systematics. Plant Systematics and Evolution, 77-87. https://doi.org/10.1007/s00606-018-1553-9
|
© ২০১৮, স্প্রিঙ্গার-ভার্ল্যাগ, স্প্রিঙ্গার ন্যাচার-এর একটি অংশ। মাচারোফরাস গণের তিনটি বহুবর্ষজীবী প্রজাতি (এম. এইপিকুয়া, এম. ল্যাটিকাপ্রাস এবং এম. মেট্টিওলোডিলিওডিস) দক্ষিণ পেরুভীয় আন্দিজবাসী। তবে অঙ্গসংস্থানগত তথ্যের ভিত্তিতে, এই গণকে বিভিন্ন গোত্রের বেশ কয়েকটি গণের বেশ কয়েকটির সাথে সমার্থক ভাবা হয় এবং আণবিক তথ্য ব্যবহার করে এর অবস্থান নির্ণয় করা কখনও অধ্যয়ন করা হয়নি। সুতরাং, এই গবেষণায় আমরা মাচারোফরাস এর শ্রেণীবিন্যাসগত অবস্থান এবং উপজাতি কার্যভার পরীক্ষা করার জন্য, এই উদ্দেশ্যে রাইবোসোমাল নিউক্লিয়ার (আইটিএস) এবং ক্লোরোপ্লাস্ট (ট্রনএল-এফ, ট্রনএইচ-পিএসবিএএ, আরপিএস16 ইন্ট্রন) উপাত্ত ব্যবহার করে ট্যাক্সের একটি ব্যাপক নমুনা সংগ্রহ করেছি। এখানে প্রাপ্ত ফলাফল প্রমাণ করে যে মাচ্যারোফ্রোফরাস দক্ষিণ আমেরিকান ক্রেওলোবায়োপোডা–এডেমেইজা-শিজমিওটা ক্লেডের মধ্যে ভালভাবে বৈচিত্র্যময় একটি ক্লেডের প্রতিনিধিত্ব করে, এবং সেজন্যই গণটি পুনঃপ্রতিষ্ঠিত এবং সিবিয়া এবং ম্যাথায়ামা ক্লাডায় প্লেসেশনের বাইরে রাখা হয়। আণবিক উপাত্ত এবং অঙ্গসংস্থানিক সাদৃশ্যের উপর ভিত্তি করে আমরা এটিকে স্কিজোপারেলেই উপগোত্রের অন্তর্ভুক্ত করি। মাচারোপোরাস এবং স্কিজোপোর্টারিয়ার গণের চাবি উপস্থাপনাও আসে।
সালারিতো, ডি. এল., কাভার মেনচোইয়েগো, এম. এ., কানো, এ।, এবং আল-শেহাবে, আই. এ। (২০১৯)। আণবিক তথ্যের উপর ভিত্তি করে এবং এর পদ্ধতিগত বিচারের জন্য পেরুভীয়-স্থানীয় গণের মাচারোপোরাস (ব্রাসিকেসিয়াম)। উদ্ভিদ সিস্টেমেটিক্স এবং বিবর্তন, ৭৭-৮৭। https://doi.org/10.1007/s00606-018-1553-9
|
<urn:uuid:be383330-a298-478a-857e-ddc0691c5aba>
|
Above-normal amounts of precipitation in the late fall of the year or from May to October lead to high levels of soil moisture, periodically producing the snow-melt and summer floods that affect the region. The main resource concerns in the watershed are wind and water erosion, nutrient management, wetland management, surface water quality, flood damage reduction, and wildlife habitat. Many of the resource concerns relate directly to flooding and increased sediment and pollutant loadings to surface waters.
Land use within the watershed is largely agricultural, accounting for nearly 91% of the overall watershed acres. Development pressure is low to moderate, with occasional farms being parceled out for development, recreation, or country homes.
What's being done
Monitoring and assessment
Phase I work has begun on a watershed restoration and protection strategy report.
|
বছরের শেষের দিকে অথবা মে থেকে অক্টোবর পর্যন্ত সময়ের মধ্যে খুব বেশি বৃষ্টিপাত হলে মাটির আর্দ্রতা খুব বেশি বেড়ে যায়, যার ফলে, নির্দিষ্ট সময়ে তুষার গলানোর এবং গ্রীষ্মকালীন বন্যা হয় যা এই অঞ্চলে প্রভাব ফেলে। প্রধান সম্পদ জলবিভাজিকা এর মধ্যে আছে বায়ু এবং জল ক্ষয়, পুষ্টি ব্যবস্থাপনা, জলাভূমি ব্যবস্থাপনা, জলাভূমি পৃষ্ঠের পানি মান, বন্যার ক্ষয়ক্ষতি হ্রাস এবং বন্যপ্রাণী আবাসস্থল। অনেক সম্পদের উদ্বেগ সরাসরি বন্যা এবং বর্ধিত পলল এবং দূষণকারীর বোঝা পৃষ্ঠতলের জলের সাথে সম্পর্কিত।
অঞ্চলের মধ্যে জমি ব্যবহার বেশিরভাগই কৃষি, মোট কৃষিজমির প্রায় ৯১%। উন্নয়ন চাপ নিম্ন থেকে মাঝারি, উন্নয়ন, বিনোদন বা দেশের বাড়িঘরের জন্য কিছু খামার ভাগ করে দেয়া হচ্ছে মাঝেমধ্যে।
কিই করার আছে
মনিটরিং অ্যান্ড অ্যাসেসমেন্ট
পানিপৃষ্ঠে পুনর্বাসন ও সুরক্ষা পরিকল্পনা প্রতিবেদনে কাজ শুরু হয়েছে প্রাথমিক পর্যায়ের।
|
<urn:uuid:b1ba5e46-609b-47c0-9819-faa8e6ef3982>
|
Health surveillance is used to detect the early onset or symptoms of dermatitis. The earlier a skin condition is discovered the better the prognosis. It is deemed to be secondary prevention and not as effective as the primary prevention measures outlined above. Health surveillance where used, has to be used in conjunction with these other control measures. Health surveillance can help to show that workplace control measures are working.
A pre employment health questionnaire should be completed by all those going to work with substances which can cause dermatitis. There may be limitations in employing a person who currently suffers from dermatitis.
A health assessment is usually aimed at identifying an effect of work on health, in this case skin. It may be required before a worker commences work, especially for people with a previous known sensitivity to an irritant or sensitiser used in the workplace. People with pre existing dermatitis are more likely to develop irritant dermatitis in the workplace. The person carrying out the assessment must be familiar with substances and processes used, standards of cleaning and hygiene, personal protective equipment used. The initial health assessment can be carried out by a health professional but the decision on whether an individual is suitable for a particular post is normally made by a doctor, preferably one with qualifications in occupational medicine. Dermatitis may be considered a disability and the obligations under Equality Legislation should be considered on the suitability for employment.
Routine Health Surveillance
Again the decision whether to carry out health surveillance is based on the Risk Assessment. When the Risk Assessment suggests there is the potential for an employee to develop work related dermatitis because of workplace exposure then usually health surveillance is required.
Because dermatitis is normally evident first to the individual self examining and reporting of problems is hugely important. This can only be successful if individuals know what to report and to whom. Employee education and training is vital and should include the principles of prevention, skin care and the early signs of dermatitis. It should also include who to report to, usually the occupational health nurse if present or company doctor.
Self reporting can be augmented by a skin questionnaire which should be completed again and results compared to pre employment ones. Ideally abnormal results should lead to the individual being assessed by a doctor qualified and experienced in occupational medicine or dermatology.
If health surveillance indicates that an employee has developed dermatitis, it is important to try to identify the cause. If a suspect cause can be identified and the dermatitis goes way either by avoiding the suspect substance or changing work practices, such as using gloves then usually no further action is required.
If however the condition persists, the opinion of a specialist occupational physician or dermatologist should be sought. The assessment may include an inspection of the workplace.
If allergic dermatitis is considered Patch Testing may be performed. The test involves the application of various test substances to the skin under adhesive tape that are then left in place for 48 hours. The skin is then examined on the removal of these patches and again a further 48 hours later for any response. This can help the doctor decide which allergens the employee may be allergic to and identify those that could be aggravating the dermatitis. This is normally carried out by a dermatologist.
Any new case of dermatitis may indicate that the existing control measures are inadequate and the Risk Assessment should be reviewed and any necessary changes made.
|
স্বাস্থ্যের পর্যবেক্ষণ ডার্মাটাইটিস এর প্রাথমিক স্তর বা লক্ষণ সনাক্ত করার জন্য ব্যবহৃত হয়। ত্বকের প্রাথমিক অবস্থাটি যত আগে সনাক্ত করা যায় তত ভাল পূর্বাভাসের জন্য। এটি গৌণ প্রতিরোধ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং উপরে বর্ণিত প্রাথমিক প্রতিরোধ ব্যবস্থা হিসাবে কার্যকর নয়। স্বাস্থ্য পরিদর্শন যেখানে ব্যবহৃত হয়, এই অন্যান্য নিয়ন্ত্রণ পদক্ষেপের সাথে একত্রে ব্যবহার করা আবশ্যক। স্বাস্থ্য পরিদর্শন দেখাতে পারে যে কর্মসংস্থানের আগে নিয়ন্ত্রিত পদক্ষেপগুলি কাজ করছে।
একটি প্রাক কর্মসংস্থান স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলী সব ব্যক্তিদের দ্বারা পূরণ করা উচিত যারা ওষুধগুলি ঘটাতে পারে যার সাথে ডার্মাটাইটিস হতে পারে। এমন একজন ব্যক্তিকে ব্যবহার করার ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধতা থাকতে পারে যিনি বর্তমানে চর্মরোগে ভুগছেন।
একটি স্বাস্থ্য মূল্যায়ন সাধারণত স্বাস্থ্যের উপর কাজের একটি প্রভাব সনাক্ত করার জন্য, এই ক্ষেত্রে ত্বকের দিকে লক্ষ্য করা হয়। এটি কোনও কর্মীর কাজ শুরু করার আগে প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রে ব্যবহৃত কোনও জ্বালা বা সংবেদনশীলতার পূর্ব পরিচিত সংবেদনশীলতা আছে এমন লোকদের জন্য। প্রাক-বিদ্যমান ডেরিটিকদের কর্মক্ষেত্রে জ্বালা ডেরিটিক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। যে ব্যক্তি মূল্যায়ন করছেন, তাকে অবশ্যই ব্যবহৃত দ্রব্যাদি ও প্রক্রিয়াগুলি, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার মান, ব্যক্তিগত সুরক্ষা সরঞ্জামগুলি সম্পর্কে পরিচিত থাকতে হবে। প্রাথমিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা একজন স্বাস্থ্যপ্রফেট দ্বারা করানো যেতে পারে কিন্তু একজন ব্যক্তি নির্দিষ্ট পদের জন্য উপযুক্ত কিনা তা সাধারণত একজন চিকিৎসক সিদ্ধান্ত নেয়, পেশাগত মেডিসিনে যোগ্যতা রয়েছে এমন একজন। চর্মরোগকে একটি অক্ষমতা হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে এবং সমতা আইন অনুযায়ী দায়ের বাধ্যবাধকতা চাকরির উপযুক্ততার উপর বিবেচনা করা উচিত।
নিয়মিত স্বাস্থ্য নিরীক্ষা
আবার স্বাস্থ্য নিরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হলে ঝুঁকি মূল্যায়ন করা হয়। যখন ঝুঁকি মূল্যায়ন প্রস্তাব দেয় যে কর্মক্ষেত্রের এক্সপোজারের কারণে একজন কর্মচারীর কাজ সম্পর্কিত চর্মরোগ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে তখন সাধারণত স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন হয়।
কারণ চর্মরোগ সাধারণত প্রথমে দেখা যায় যে ব্যক্তির নিজস্ব পরীক্ষাগার এবং সমস্যার রিপোর্ট করা হয়। এটি তখনই সফল হতে পারে যখন লোকেরা জানে যে তারা কী রিপোর্ট করবে এবং কাকে তারা রিপোর্ট করবে। কর্মচারী শিক্ষা এবং প্রশিক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এর মধ্যে প্রতিরোধের নীতি, ত্বক চিকিত্সা এবং ডার্মাটাইটিস প্রারম্ভিক লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এটি কে রিপোর্ট করতে হবে তার অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত, সাধারণত পেশার স্বাস্থ্য নার্স যদি উপস্থিত থাকে বা কোম্পানি ডাক্তার।
স্ব রিপোর্টিংয়ের জন্য একটি ত্বকের প্রশ্নপত্র দ্বারা বাড়ানো যেতে পারে যা আবার পূরণ করা উচিত এবং প্রাক নিয়োগের তুলনায় ফলাফল তুলনা করা উচিত। আদর্শভাবে অস্বাভাবিক ফলাফলগুলি একজন ডাক্তারের দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত যিনি পেশাগত মেডিসিন বা চর্মরোগের ক্ষেত্রে অভিজ্ঞ।
স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ যদি দেখায় যে একজন কর্মচারী চর্মরোগে আক্রান্ত হয়েছে, তবে এর কারণ সনাক্ত করার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি একজন সন্দেহভাজন কারণ শনাক্ত করা যায় এবং চর্মরোগটি শত্রুটিকে পরিহার করে বা কাজের অভ্যাস পরিবর্তন করে, যেমন: দস্তানা ব্যবহার করার পর তাহলে সাধারণত অতিরিক্ত কিছু করতে হয় না।
তবে অবস্থা অব্যাহত থাকলে একজন বিশেষজ্ঞ পেশাগত চিকিৎসক বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেয়া উচিৎ। কর্মক্ষেত্র পরিদর্শন করে মূল্যায়ন করা যেতে পারে।
অ্যালার্জিক ডার্মাটাইটিসকে প্যাচ টেস্টিংয়ের জন্য বিবেচনা করা যেতে পারে। পরীক্ষাটি হল আঠালো টেপের নীচে ত্বকে প্রয়োগ করা বিভিন্ন টেস্ট পদার্থ এবং এটি 48 ঘন্টা পর্যন্ত রেখে দেওয়া হয়। এই দাগ অপসারণের জন্য ত্বক পরীক্ষা করা হয় এবং পুনরায় ৪৮ ঘন্টা পরে প্রতিক্রিয়া পাওয়া যায়। এটি চিকিৎসককে সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারে যে কর্মীটির কোন এলার্জেন থেকে অ্যালার্জি হতে পারে এবং চর্মরোগে যে জিনিসকে বাড়িয়ে দেয় তা সনাক্ত করতে পারে। এটি সাধারণত একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত হয়।
চর্মের কোনো নতুন কেস হয়তো এটা নির্দেশ করতে পারে যে, বর্তমান নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাগুলো অপর্যাপ্ত এবং ঝুঁকির মূল্যায়ন পর্যালোচনা করতে হবে এবং প্রয়োজনীয় পরিবর্তন করতে হবে।
|
<urn:uuid:1c722f94-1610-4830-9488-0574e77abf1e>
|
Our health is one of the most important things we need to consider on a daily basis along with our mental and emotional wellbeing. As individuals and employers that can utilise the services of an Occupational Health Bristol company such as https://insightoccupationalhealth.co.uk/areas-we-cover/occupational-health-bristol/ , we need to ensure that we are keeping an eye on how much we move around each day and ensure that we are not chained to our desks. There are many health myths that have been around for a long time and here we look at the current research and findings on 12 of these health and wellness questions.
1. Can sugar make us hyperactive?
No, research has disproved this in both adults and children.
2. Will cough syrup help my cough?
Unfortunately not. The active ingredients in the syrups, such as codeine and antihistamines, are too small to make a difference to adults and may even harm children.
3. Can olive oil help my heart?
Yes. Numerous studies have produced results showing that the Mediterranean diet, which is rich in olive oil, helps to prevent heart disease.
4. Is factor 30 sunscreen high enough?
Yes; however, the FDA says it is more important that the cream is broad spectrum, giving protection against UVA and UVB. FDA clearance is vital for these kinds of products, with expert third parties helping companies to bring such products to market.
5. Does monosodium glutamate (MSG) cause headaches?
There is no scientific proof that MSG causes any adverse symptoms or sensitivity.
6. Is fruit juice as healthy as fruit?
No – fruit contains fibre and a glass of juice generally does not.
7. Are all wholemeal breads better than white bread?
No – some are very refined. The healthiest bread is whole wheat.
8. Can hot tubs cause infections?
Yes, the nasty little cryptosporidium bug may be lurking and waiting to give you an upset stomach.
9. Do eggs give you high cholesterol?
It would appear not. Although they contain a lot of cholesterol, eggs don’t raise your blood cholesterol.
10. Can I overdose on water?
You can. Your kidneys can only process so much water and if some of the minerals that you need become too dilute, your sodium level drops and you get all kinds of problems.
11. Is red wine better for my health than white?
No, although it has to be said the wisdom on this keeps changing. Red wine has a little less sugar and a few more minerals than white.
12. Is tap water just as good as bottled water?
Yes, and water bottles are a major environmental problem.
For authoritative advice on health and wellness, consult the NHS website or speak to your local pharmacist or GP for advice and support.
|
আমাদের স্বাস্থ্য আমাদের দৈনন্দিন জীবনে মানসিক ও আবেগগত সুস্থতার পাশাপাশি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যেমন একজন ব্যক্তি ও নিয়োগকর্তা হিসেবে আমরা একটি পেশাগত স্বাস্থ্য ব্রিস্টল কোম্পানি যেমন, https://insightoccupationalhealth.co.uk/ areas-we-cover/ , এর সেবা ব্যবহার করতে পারি, আমাদের নিশ্চিত করতে হবে যে আমরা প্রতিদিন কতখানি চলাফেরা করি এবং আমাদের ডেস্কে শিকল দিয়ে বন্দী না থাকি। অনেক স্বাস্থ্য পুরাণ রয়েছে যা অনেক দিন ধরে চলছে এবং এখানে আমরা এই স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার 12 টি প্রশ্ন এবং উত্তর দেখি।
1. চিনি আমাদের অতি সক্রিয় করতে পারে না কেন?
না, গবেষণা এটা প্রমাণ করেছে যে প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য উভয়ই নয়।
2. কাশির সিরাপ খেলে কি কাশি ভালো হবে?
দুর্ভাগ্যবশত না। সিরাপগুলোতে থাকা সক্রিয় উপাদান কোডেইন এবং এন্টিহিস্টামিন বড়দের জন্য পার্থক্য গড়ে দিতে পারে না এবং শিশুদের ক্ষেত্রেও ক্ষতি করতে পারে।
৩. জলপাই তেল হৃদয় সাহায্য করতে পারে কি?
হ্যাঁ। অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে ভূমধ্যসাগরীয় খাবার, যা জলপাই তেলে সমৃদ্ধ, হৃদরোগ রোধে সহায়তা করে।
৪. ফ্যাক্টর ৩০ সানস্ক্রিন যথেষ্ট উচ্চ?
হ্যাঁ; তবে এফডিএ বলছে যে ক্রিমটি বিস্তৃত বর্ণালী হওয়া আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ, ইউভিএ এবং ইউভিবি থেকে সুরক্ষা দেয়। FDA ক্লিয়ারেন্স এসব পণ্যগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষজ্ঞ তৃতীয় পক্ষ কোম্পানিগুলিকে বাজারে এই পণ্য আনতে সহায়তা করে।
৫. মোনোসোডিয়াম গ্লুটামেট ( ফরমাস) কি মাথাব্যাথার কারণ?
MCS এর কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে, ফরমাসকৃত পণ্য কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে।
৬. আপেল রস কি ফলের সমান স্বাস্থ্যকর?
না - আপেলে ফাইবার থাকে এবং এক গ্লাস রস সাধারণত নয়।
7. সব সাদা রুটির চেয়ে ফলের মাখন ভালো?
না - কেউ কেউ খুব পরিমার্জিত। সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর রুটি সাদা আটার।
8. গরম টাবগুলি কি সংক্রমণ ঘটাতে পারে?
হ্যাঁ, নষ্ট হয়ে যাওয়া ছোট্ট ক্রিপ্টোসপরিডিয়াম পোকা লুকিয়ে থাকতে পারে এবং আপনাকে একটি আপাস্তিটেশন ট্রিপ দিতে পারে।
৯. ডিম কি আপনাকে উচ্চ কোলেস্টেরল দেয়?
নেই মনে হয়। যদিও তারা অনেক কোলেস্টেরল থাকে, ডিম আপনার রক্তে কোলেস্টেরল বাড়ায় না।
10. আমি কি পানিতে বেশি পান করতে পারি?
হ্যাঁ পারে। আপনার বৃক্ক এতো পরিমাণ পানি প্রসেস করে নিতে পারে এবং আপনার প্রয়োজনীয় কিছু খনিজ উপাদান খুব কম হয়ে গেলে, আপনার সোডিয়ামের মাত্রা কমে যায় এবং সব রকম সমস্যা হয়।
১১. আমার স্বাস্থ্যের জন্য কি লাল ওয়াইন সাদা মদের চেয়ে ভাল?
না, যদিও এটি বলতে হয় যে এই জন্য প্রজ্ঞা পরিবর্তন করতে থাকে। লাল ওয়াইন সাদা মদের চেয়ে সামান্য চিনি কম এবং আরও কয়েকটি খনিজ রয়েছে।
১২. ট্যাপের জল কি বোতলের জলের মতো ভাল?
হ্যাঁ, এবং বোতলগুলি একটি বড় পরিবেশগত সমস্যা।
স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিষয়ে কর্তৃত্বপূর্ণ পরামর্শের জন্য এনএইচএস ওয়েবসাইট বা আপনার স্থানীয় ফার্মাসিস্টের বা জিপি পরামর্শ এবং সমর্থন জন্য কথা বলুন।
|
<urn:uuid:414412cd-36c4-4d2a-8418-6575fe84ff9f>
|
In the energy sector, where the objective of energy transition towards renewable energy, such as solar and wind with its intermittent nature, makes it difficult to keep a balance between electricity production and consumption. Energy storage becomes a necessity and McPhy provides an answer to these problems with unique solutions, McStore, based on renewable hydrogen. Today the development of Intermittent Renewable Energy (IRR) is being hindered on a large scale. As electrical energy is not easily stored, it is often easier to disconnect IRR from the power grid rather than storing electrical surplus. This means energy is lost. A solution for avoiding this energy loss is provided by Power To Gas, or the injection of green hydrogen into the natural gas network. In the case of wind-power production, we speak for example of “making the wind blow into the natural gas network”. The Power to Gas concept is to use the existing natural gas distribution network to store electricity losses and move it to another point of use.
For more info visit the full site www.mcphy.com
|
জ্বালানি খাতে যেখানে নবায়নযোগ্য জ্বালানির দিকে শক্তি স্থানান্তর, যেমন সৌরশক্তি ও বায়ু বিদ্যুতের অন্তর্বর্তীকালীন প্রকৃতি ইত্যাদি, বিদ্যুৎ উৎপাদন ও ব্যবহারের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন। শক্তি সঞ্চয় একটি প্রয়োজন হয়ে ওঠে এবং ম্যাকফেহ এই সমস্যাগুলির একটি অনন্য সমাধান সঙ্গে এই সমস্যা উত্তর দিতে, ম্যাকস্টোর, পুনর্নবীকরণযোগ্য হাইড্রোজেনের উপর ভিত্তি করে। আজ অন্তহীন পুনর্নবীকরণযোগ্য শক্তি (আইআরআর) এর উন্নয়ন ব্যাপক আকারে বাধাগ্রস্ত হচ্ছে। যেহেতু বৈদ্যুতিক শক্তি সহজে সঞ্চিত হয় না, তাই বিদ্যুৎশক্তি সঞ্চয় না করেই প্রায়শই বিদ্যুৎশক্তি থেকে আইআরআরকে বিচ্ছিন্ন করা সহজ। এর অর্থ হল শক্তি হারিয়ে যায়। এই শক্তি হ্রাস এড়ানোর জন্য একটি সমাধান হল পাওয়ার টু গ্যাস, বা সবুজ হাইড্রোজেন ইনজেকশনের প্রাকৃতিক গ্যাস নেটওয়ার্কের মধ্যে ইনজেকশন। বায়ু-শক্তি উৎপাদনের ক্ষেত্রে, আমরা উদাহরণস্বরূপ "বায়ু প্রাকৃতিক গ্যাস নেটওয়ার্কে বাতাস প্রবাহিত করা" বলতে পারি। পাওয়ার টু গ্যাস ধারণাটি হ'ল বিদ্যুতের ক্ষতি সঞ্চয় করতে এবং এটি অন্য ব্যবহারের জায়গায় সরিয়ে নেওয়ার জন্য বিদ্যমান প্রাকৃতিক গ্যাস বিতরণ নেটওয়ার্ক ব্যবহার করা।
আরও তথ্যের জন্য পুরো সাইটটি wwwবিশ্ববিদ্যালয়ের কাগজপত্র দেখুন।
Mc অনেকগুলি পৃষ্ঠা রয়েছে . . .
|
<urn:uuid:d4932bff-aa0a-45fe-9b5d-a423abedc945>
|
Status (overview) of bill:https://olis.leg.state.or.us/liz/2019R1/Measures/Overview/SJR22
Committee assigned to bill: https://olis.leg.state.or.us/liz/2019R1/Committees/SRULES/Overview
This bill amends Oregon Constitution lowering voting age from 18 to 16 years old. Referred to voters.
Personal Choice and Responsibility
In an attempt to improve voter turnout the bill lowers the voting age to 16 it instill an interest at an earlier age. The fallacy is that teenagers don’t have fully developed brains to manage executive processing decisions of a complex manner that has more universal consequences. Neuroscientists agree that the human brain hasn’t really developed until the mid 20’s, and most scientist claim the brain isn’t fully developed until age 25. Adding to much responsibility and stress to a developing brain has the same risk as alcohol or drug abuse that can permanently affect the brain. To allow 16 year olds voting rights may be harmful for many. The brain is constantly adapting to circumstances, environment and experiences that are essential to understand voting issues for the greater population outside of the teenage world. There are mature teens with exceptional reasoning skills, but they are a small percentage and they don’t represent the majority. This bill is aimed at getting the majority involved in voting.
Not fiscally responsible to allow a 16 year old to impact the finances of the state when they aren’t supporting themselves and have had no financial independence.
|
স্ট্যাটাস ( রিভিউ ) বিল :https://olis.leg State. Or বর্তমান পেলোড :https://olis.leg দেশ পেলোড :https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg দেশ পেলোড :https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg দেশ পেলোড :https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olis.leg মন্ত্রী পরিষদ গঠন : https://olys া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া া উল্লেখিত ভোটার.
নিজস্ব পছন্দ এবং দায়বদ্ধতা
ভোটদানের হার বাড়ানোর প্রয়াসে বিল ভোটের বয়স ১৬ তে নামিয়ে আনে এবং বেশি বয়সে আগ্রহ সৃষ্টি করে। ভুলটি হচ্ছে জটিল পদ্ধতিতে নির্বাহী প্রক্রিয়ার সিদ্ধান্তগুলি পরিচালনা করার জন্য কিশোর-কিশোরীদের সম্পূর্ণরূপে বিকশিত মস্তিষ্ক নেই, যা বৃহত্তর ফলাফলকে অন্তর্ভুক্ত করে। স্নায়ুবিজ্ঞানীরা সম্মত হন যে ২০ শতকের মাঝামাঝি পর্যন্ত মানব মস্তিষ্ক প্রকৃতপক্ষে বিকশিত হয়নি এবং বেশিরভাগ বিজ্ঞানী দাবি করেন যে ২৫ বছর বয়সের আগে মস্তিষ্ক সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় না। উন্নয়নশীল মস্তিষ্কের উপর অনেক দায়িত্ব এবং চাপের সাথে যোগ করা হয়েছে, মদের অথবা মাদক সেবনের মতো একই ঝুঁকি রয়েছে যা স্থায়ীভাবে মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে। ১৬ বছর বয়সের ছেলেমেয়েদের ভোটাধিকার ভোটদান করার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। কিশোর বিশ্বের বাইরের বৃহত্তর জনসংখ্যার জন্য ভোট সমস্যা বুঝতে দরকার যে পরিস্থিতি, পরিবেশ এবং অভিজ্ঞতার সাথে মস্তিষ্ক সর্বদা অভিযোজিত হচ্ছে। সেখানে অসাধারণ যুক্তি দক্ষতার সাথে পরিপক্ব কিশোর রয়েছে, কিন্তু তারা একটি ছোট শতাংশ এবং তারা সংখ্যাগরিষ্ঠ প্রতিনিধিত্ব করে না। এই বিলটি ভোট দিতে সংখ্যাগরিষ্ঠদের জড়িত করার জন্য।
অর্থনৈতিকভাবে দায়িত্বশীল নয় ১৬ বছরের এক কিশোরকে রাষ্ট্রের আর্থিক কর্মকাণ্ডে অংশ নিতে দেবে যদি তারা নিজেরাই নিজেদের ভরণপোষণ না করে এবং তাদের কোনো আর্থিক স্বাধীনতাও না থাকে।
|
<urn:uuid:e15a9725-ea01-4380-8ff3-89959f39c5b3>
|
Alaska Native Language Archive
The Alaska Native Language Archive houses documentation of the various Native languages of Alaska and helps to preserve and cultivate this unique heritage for future generations. As the premier repository worldwide for information relating to the Native languages of Alaska, the Archive serves researchers, teachers and students, as well as members of the broader community. The collection includes both published and unpublished materials in or on all of the Alaska Native languages and related languages. The collection has enduring cultural, historic, and intellectual value, particularly for Alaska Native language speakers and their descendants.
|
আলাস্কা নেটিভ ল্যাঙ্গুয়েজ আর্কাইভ
আলাস্কা নেটিভ ল্যাঙ্গুয়েজ আর্কাইভ আলাস্কার বিভিন্ন নেটিভ ভাষার ডকুমেন্টেশন সংরক্ষণ করে এবং ভবিষ্যৎ প্রজন্মের জন্য এই অনন্য ঐতিহ্যটি সংরক্ষণে সহায়তা করে। আলাস্কার আদিবাসী ভাষাগুলির তথ্য সম্পর্কিত তথ্যের জন্য বিশ্বব্যাপী প্রথম সংগ্রহস্থল হিসাবে, আর্কাইভটি গবেষক, শিক্ষক এবং ছাত্র পাশাপাশি বৃহত্তর সম্প্রদায়ের সদস্যদের পরিবেশন করে। আলাস্কা আদিবাসী ভাষাগুলি এবং সম্পর্কিত ভাষাগুলিতে প্রকাশিত এবং অপ্রকাশিত উভয় উপকরণই সংগ্রহে অন্তর্ভুক্ত। সংগ্রহটি দীর্ঘমেয়াদি সাংস্কৃতিক, ঐতিহাসিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিক মূল্য রয়েছে, বিশেষ করে আলাস্কা নেটিভ ভাষা স্পিকার এবং তাদের বংশধরদের জন্য।
|
<urn:uuid:590ab55b-a9e6-452b-9705-27625785afdb>
|
IT IS one thing to be tasked with saving the lives of vulnerable migrants in the Mediterranean. It is another thing altogether to try to do this without any boats. But this is the job that confronts Vice-Admiral Enrico Credendino, the commander of Operation Sophia, a naval mission organised by the European Union.
The mission was established in 2015 as part of the EU’s response to a crisis that saw over a million undocumented migrants enter Europe that year. A large contingent came from Syria, via Turkey and Greece, but many Africans also made the perilous journey across the Mediterranean from Libya in search of a better life. Operation Sophia, launched at the behest of the Italian government but with support across the EU, was supposed to be a military mission. Supplied, at first, with 19 boats, its objective was to disrupt people-traffickers, many of whom were operating out of Libya. It trained the Libyan coastguard and navy, and helped implement a UN arms embargo off the coast. But in practice, the mission (named after a baby girl born on a rescue boat) was also a humanitarian operation. It has rescued over 44,000 people at sea.
But Operation Sophia has become the victim of an anti-migrant backlash in Europe and of quarrels about the regulations governing disembarkation and asylum within the EU. Most people rescued in the Mediterranean have been brought ashore in Italy. Under EU law known as the Dublin regulation, Italy has been responsible for taking care of rescued people and processing their asylum applications. An increasingly frustrated and now populist government in Rome is using Operation Sophia as leverage to try and force their European neighbours to agree on changes to the Dublin regulation. In December, after European ministers failed to agree on where rescue services should take migrants ashore, Italy said the rescued could no longer come to their ports. Germany in turn withdrew its boat from the project, out of apparent frustration with Mr Salvini’s policy. Over months, the project had become more difficult to operate. But rather than ending Operation Sophia altogether, ministers agreed on an unhappy compromise in March: the mission could continue, but without any vessels on the water. It now relies on aeroplanes and the Libyan coastguard to do the job of disrupting smuggling networks.
In recent years migrants seeking to enter Europe have shifted the focus of their attention. In 2016 8,000 arrived by sea in Spain; in 2018 59,000 did. And those who still try to cross the central Mediterranean are attempting longer, more dangerous journeys in flimsier craft that they can hide more easily. As a result the fatality rate for this group is already seven times higher this year than it was in 2018. Human-rights groups also worry that EU co-operation with the Libyan coastguard may be harmful to migrants. They are no longer taken to Italy but are placed in Libyan detention centres where there is a high likelihood of torture, sexual violence, extortion and forced labour. All of which leaves European leaders facing tricky decisions. They may be having some success in reducing the number of undocumented migrants reaching Europe via the central Mediterranean, but the risks to those who choose to make the trip remain considerable.
|
ভূমধ্যসাগরে বিপন্ন অভিবাসীদের জীবন বাঁচানোর দায়িত্ব এক জিনিস এবং কোন নৌকা ছাড়াই এই কাজ করার চেষ্টা করা সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিস। কিন্তু এটা সেই কাজ যা ভাইস-এডমিরাল এনরিকো ক্রেডেন্ডিনোর মুখোমুখি হয়, অপারেশন সোফিয়ার কমান্ডার, যা ইউরোপীয় ইউনিয়ন সংগঠিত একটি নৌবাহিনীর মিশন।
মিশনটি ২০১৫ সালে প্রতিষ্ঠিত হয়। এটি সেই বছরের ইউরোপে দশ লক্ষেরও বেশি অবৈধ অভিবাসী প্রবেশ করার সময়ে ইইউর এক প্রতিক্রিয়ার অংশ হিসেবে। একটি বড় দল সিরিয়া থেকে এসেছিল, তুরস্ক ও গ্রিস হয়ে, কিন্তু অনেক আফ্রিকাবাসীও ভাল জীবনের খোঁজে লিবিয়া থেকে ভূমধ্যসাগর পাড়ি দিয়েছিলেন বিপদজনক যাত্রা। ইতালীয় সরকারের অনুরোধে এবং ইইউ জুড়ে সমর্থন সহ, অপারেশন সোফিয়া ছিল একটি সামরিক মিশন। প্রথমে ১৯ টি নৌকা সরবরাহ করা হয়েছিল, এর লক্ষ্য ছিল চোরাচালানকারীদের ব্যাহত করা, যাদের মধ্যে অনেকেই লিবিয়া থেকে কাজ করছিল। এটা লিবিয়ান উপকূলরক্ষী বাহিনী ও নৌবাহিনীকে প্রশিক্ষণ দিয়েছিল, এবং উপকূল ছেড়ে জাতিসংঘ অস্ত্র নিষেধাজ্ঞা বাস্তবায়নে সহায়তা করেছিল। কিন্তু বাস্তবে, এই মিশন (একটি উদ্ধারকারী নৌকায় জন্মানো এক শিশুর নামানুসারে নাম দেওয়া হয়েছিল) এছাড়াও একটি মানবিক অভিযান ছিল। এটি সমুদ্রে ৪৪,০০০ এরও বেশি লোককে উদ্ধার করেছে.
কিন্তু অপারেশন সোফিয়া ইউরোপে অভিবাসন বিরোধী প্রতিক্রিয়ার এবং ইইউ-তে অবতরণ এবং আশ্রয়ের নিয়ম সম্পর্কে বিতর্কের শিকার হয়ে পড়েছে। ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে উদ্ধার করা বেশির ভাগ লোককে ইতালিতে উপকূলে আনা হয়েছে। ডাবলিন রেগুলেশন নামে ইইউ আইন অনুযায়ী, ইতালি উদ্ধার হওয়া ব্যক্তিদের যত্ন নেওয়ার এবং তাদের আবেদন প্রক্রিয়াকরণ করার দায়িত্ব পালন করে। রোমে ক্রমবর্ধমানভাবে বিরক্ত এবং এখন জনপ্রিয় সরকার অপারেশন সোফিয়াকে তাদের ইউরোপীয়ান প্রতিবেশীদের চাপে রাখতে জোর করার হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করছে ডাবলিন রেগুলেশন পরিবর্তনের ব্যপারে। ডিসেম্বরে, ইউরোপীয় মন্ত্রীরা উদ্ধার সেবাকে অভিবাসীদের উপকূলে নিয়ে যাওয়ার বিষয়ে সম্মত হতে ব্যর্থ হওয়ার পর, ইতালি বলেছিল উদ্ধারকৃতরা তাদের বন্দরে আর আসতে পারবেন না। জার্মানি আসলে সালভানির নীতির প্রতি আপাত হতাশার সাথে প্রকল্প থেকে তাদের নৌকা প্রত্যাহার করে নেয়। কয়েক মাস ধরে প্রকল্পটি চালানো আরও কঠিন হয়ে পড়েছিল, কিন্তু অপারেশন সোফিয়া শেষ না হয়ে বরং, মার্চ মাসে মন্ত্রীদের একটি অসুখী সমঝোতার বিষয়ে সম্মত হন: মিশনটি অব্যাহত থাকতে পারে, কিন্তু জলের উপর কোন জাহাজ ছাড়াই। এটি এখন বিমান এবং লিবিয়ার উপকূলরক্ষীদের উপর নির্ভরশীল কাজ করে চোরাচালানকারী নেটওয়ার্ককে বিচ্ছিন্ন করার জন্য।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ইউরোপে প্রবেশ করতে চাওয়া অভিবাসীরা মনোযোগ দিয়েছে তাদের মনোযোগ। ২০১৬ সালে স্পেনে সমুদ্রপথে এসেছে ৮ হাজার; ২০১৮ সালে ৫৯ হাজার। এবং যারা এখনও মধ্য ভূমধ্যসাগরীয় দ্বীপপুঞ্জে পৌঁছাতে চেষ্টা করছেন তারা আরও দীর্ঘতর, বিপজ্জনক যাত্রা করার চেষ্টা করছেন, তারা লুকানো আরো সহজে করতে পারবেন এই জন্যে এই গোষ্ঠীর জন্য মৃত্যুর হার ২০১৮ সালের তুলনায় এই বছর ইতিমধ্যে সাত গুণ বেশী। মানবাধিকার সংগঠনগুলোও উদ্বিগ্ন যে লিবিয়ার উপকূলরক্ষীদের সাথে ইইউ-র সহযোগিতা অভিবাসীদের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাদের এখন ইতালিতে নেওয়া হয় না বরং লিবিয়ার আটক কেন্দ্রে রাখা হয় যেখানে অত্যাচার, যৌন নির্যাতন, চাঁদাবাজি এবং জোরপূর্বক শ্রম দেওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা থাকে। এর সবগুলোই ইউরোপীয় নেতাদের জন্য একটি কঠিন সিদ্ধান্ত। তারা ভূমধ্যসাগর হয়ে ইউরোপে অভিবাসন প্রাপ্ত অবৈধ অভিবাসীর সংখ্যা কমিয়ে আনতে কিছু সাফল্য পেতে পারেন, কিন্তু যারা ভ্রমণ করবেন তাদের ঝুঁকি এখনও যথেষ্ট রয়ে গেছে।
|
<urn:uuid:3402af46-8e79-433b-8703-a7b2caa6d9ad>
|
Today’s ubiquitous MP3 players permit users to listen to crystal-clear tunes at high volume for hours on end — a marked improvement on the days of the Walkman. But according to Tel Aviv University research, these advances have also turned personal listening devices into a serious health hazard, with teenagers as the most at-risk group.
One in four teens is in danger of early hearing loss as a direct result of these listening habits, says Prof. Chava Muchnik of TAU’s Department of Communication Disorders in the Stanley Steyer School of Health Professions at the Sackler Faculty of Medicine and the Sheba Medical Center. With her colleagues Dr. Ricky Kaplan-Neeman, Dr. Noam Amir, and Ester Shabtai, Prof. Muchnik studied teens’ music listening habits and took acoustic measurements of preferred listening levels.
The results, published in the International Journal of Audiology, demonstrate clearly that teens have harmful music-listening habits when it comes to iPods and other MP3 devices. “In 10 or 20 years it will be too late to realize that an entire generation of young people is suffering from hearing problems much earlier than expected from natural aging,” says Prof. Muchnik.
Hearing loss before middle age
Hearing loss caused by continuous exposure to loud noise is a slow and progressive process. People may not notice the harm they are causing until years of accumulated damage begin to take hold, warns Prof. Muchnik. Those who are misusing MP3 players today might find that their hearing begins to deteriorate as early as their 30’s and 40’s — much earlier than past generations.
The first stage of the study included 289 participants aged 13 to 17. They were asked to answer questions about their habits on personal listening devices (PLDs) — specifically, their preferred listening levels and the duration of their listening. In the second stage, measurements of these listening levels were performed on 74 teens in both quiet and noisy environments. The measured volume levels were used to calculate the potential risk to hearing according to damage risk criteria laid out by industrial health and safety regulations.
The study’s findings are worrisome, says Prof. Muchnik. Eighty percent of teens use their PLDs regularly, with 21 percent listening from one to four hours daily, and eight percent listening more than four hours consecutively. Taken together with the acoustic measurement results, the data indicate that a quarter of the participants are at severe risk for hearing loss.
Currently, industry-related health and safety regulations are the only benchmark for measuring the harm caused by continuous exposure to high volume noise. But there is a real need for additional music risk criteria in order to prevent music-induced hearing loss, Prof. Muchnik says. In the meantime, she recommends that manufacturers adopt the European standards that limit the output of PLDs to 100 decibels. Currently, maximum decibel levels can differ from model to model, but some can go up to 129 decibels.
Steps can also be taken by schools and parents, she says. Some school boards are developing programs to increase awareness of hearing health, such as the “Dangerous Decibels” program in Oregon schools, which provides early education on the subject. Teens could also choose over-the-ear headphones instead of the ear buds that commonly come with an iPod.
In the near future, the researchers will focus on the music listening habits of younger children, including pre-teens, and the development of advanced technological solutions to enable the safe use of PLDs.
|
আজকের সাধারণ এমপি-থ্রি প্লেয়ারগুলো ব্যবহারকারীদের ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্বচ্ছ লয়ের মিউজিক শুনতে সাহায্য করে, যা ওয়াকম্যানের দিনগুলির তুলনায় উল্লেখযোগ্য উন্নতি। কিন্তু তেল আভিভ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় অনুযায়ী, এই অগ্রগতি ব্যক্তিগত শ্রবণ যন্ত্রকে একটি গুরুতর স্বাস্থ্য বিপদ, সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ হিসাবে ঝুঁকিপূর্ণ হিসাবেও পরিণত করেছে।
প্রতি চার জনের মধ্যে একজন কিশোর-কিশোরী এই শ্রবণ অভ্যাসের প্রত্যক্ষ ফলাফল হিসাবে আগাম শোনার ক্ষতির ঝুঁকিতে রয়েছে, প্রফেসর বলেন। থাকা মুনিকে বিশ্ববিদ্যালয়ের স্ট্যানলি স্টেয়ার স্কুল অফ মেডিসিন এবং শ্যাটলার মেডিক্যাল সেন্টারের যোগাযোগ ব্যাধি বিভাগের স্নাতক। সহকর্মী ডাঃ রিকি কাপলান-নিম্যান, ডাঃ নোয়াম আমির এবং এস্টার শাবতাই তাঁর সাথে। মাইন্ডফুল টাচ কিশোর-কিশোরীদের সঙ্গীত শোনার অভ্যাস অধ্যয়ন করে এবং পছন্দের শোনার স্তরের অ্যাকোস্টিক পরিমাপ গ্রহণ করে।
ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ অডিওলজি-তে প্রকাশিত ফলাফলগুলি পরিষ্কারভাবে দেখায় যে আই-পড এবং অন্যান্য MP3 ডিভাইসের ক্ষেত্রে কিশোর-কিশোরীদের ক্ষতিকারক সঙ্গীত-রশিয়াল অভ্যাস রয়েছে। অধ্যাপক বলেন, “১০-২০ বছরে এটি বুঝতে অনেক দেরি হয়ে যাবে যে, প্রাকৃতিক বার্ধক্য থেকে যুবক-যুবতীদের একটি প্রজন্মের প্রত্যাশা চেয়ে অনেক বেশি আগেই শ্রবণজনিত সমস্যা ভোগ করছে”। মোক্ষনিক.
মধ্য বয়স শোনার ব্যাধি
শব্দের প্রচণ্ডতার মধ্যে একটানা সম্প্রচারের ফলে শোনার ব্যাধি হওয়ার কারণ ধীর এবং প্রগতিশীল প্রক্রিয়া।মানুষ যে ক্ষতি করছে তার ক্ষতি তারা হয়তো অনেক বছর ধরে বুঝতে পারে না, অধ্যাপক মোক্ষনিক সতর্ক করে দেন। এমপিথ্রি খেলোয়াড়দের যাঁরা আজকে অপব্যবহার করছেন তাঁরা হয়ত বুঝতে পারবেন যে তাঁদের শ্রবণশক্তি ৩০-এর এবং ৪০-এর দশকের চেয়ে শুরু থেকেই দুর্বল হতে শুরু করে। তাদের ব্যক্তিগত শ্রবণশক্তিতে (পিএলডি) তাদের অভ্যাস সম্পর্কে বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দিতে বলা হয়েছিল - বিশেষ করে, তাদের পছন্দের শোনার স্তর এবং তাদের শোনার সময়কাল। দ্বিতীয় পর্যায়ে, নীরব এবং শোরগোল পরিবেশে ৭৪ জন টিন্ডারের জন্য এই শোনার স্তরগুলির পরিমাপ করা হয়েছিল। পরিমাপকৃত আয়তন ব্যবহার করা হয়েছিল শব্দ দূষণের ফলে ক্ষতির ঝুঁকি অনুযায়ী শ্রবণের জন্য সম্ভাব্য ঝুঁকি হিসাব করতে।
গবেষণার ফলাফল উদ্বেগজনক, বলেন অধ্যাপক মুচনিক। 80% কিশোর-কিশোরী তাদের পিডিএলগুলি নিয়মিত ব্যবহার করে, 21 শতাংশ দৈনিক এক থেকে চার ঘন্টা পর্যন্ত কথা বলে, এবং 8 শতাংশ পরপর এক ঘন্টার বেশি শোনা যায়। অ্যাকোস্টিক পরিমাপের ফলাফলের সাথে একত্রে নেওয়া, তথ্যগুলি নির্দেশ করে যে অংশগ্রহণকারীদের এক চতুর্থাংশ শ্রবণশক্তি হ্রাসের গুরুতর ঝুঁকিতে রয়েছে।
বর্তমানে, শিল্প সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ও সুরক্ষা বিধানগুলি উচ্চ আয়তন শব্দের সাথে সংযুক্ত হয়ে ক্ষতি পরিমাপের একমাত্র মানদণ্ড। তবে সঙ্গীতজনিত শ্রবণশক্তি হ্রাসের জন্য আরও সঙ্গীত ঝুঁকির মানদণ্ডের প্রয়োজন রয়েছে, অধ্যাপক মুনিক বলেন। ইতিমধ্যে, তিনি সুপারিশ করেন যে নির্মাতারা ইউরোপীয় মান গ্রহণ করুন যা পি.এল.ডি এর আউটপুটকে ১০০ ডেসিবেল সীমাবদ্ধ করে। বর্তমানে, সর্বোচ্চ ডেসিবেল স্তরগুলি মডেল থেকে মডেলে আলাদা হতে পারে তবে কিছু ক্ষেত্রে 129 ডেসিবেল পর্যন্ত যেতে পারে।
স্টেপগুলিও স্কুল এবং পিতামাতার দ্বারা নেওয়া যেতে পারে বলে তিনি বলেছেন। কিছু স্কুল বোর্ডগুলি স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করার জন্য প্রোগ্রাম তৈরি করছে, যেমন অরেগন স্কুলের “বিপজ্জনক ডেসিবেল” প্রোগ্রাম, যা এই বিষয়ে প্রারম্ভিক শিক্ষা প্রদান করে। তেররা টিন্ডার হেডফোনগুলি কিডস সাধারণত পাওয়া যায় না এমন ইয়্যার বুটে হেডফোনগুলির পরিবর্তে চয়ন করতে পারে।
নিকট ভবিষ্যতে, গবেষকরা প্রাক-কিশোর সহ অল্পবয়সী শিশুদের সংগীত শোনার অভ্যাস এবং পিডিএলগুলিকে নিরাপদে ব্যবহার করার জন্য উন্নত প্রযুক্তি সমাধানের বিকাশের দিকে মনোনিবেশ করবেন।
|
<urn:uuid:b1b7cec7-5714-44e7-9485-c3d8a98d9e6d>
|
Rapid Strep Test is used in point of care testing to qualitatively detect Strep A antigen from throat swab specimens to aid in the diagnosis of Group A Streptococcal infection. Strep A infections are origin from group A streptococcal bacterium that could initiate a variety of health problems. Nearly everyone is familiar with strep throat, which is the most common form of the disease in many homes. Health experts estimate that more than 10 million mild infections (throat and skin) like these occur every year.
Sore throat may be caused by a viral illness, which is important to distinguish so doctors do not use antibiotics to treat them. There are several different viruses that can lead to the common cold and possibly upper respiratory infection. A sore throat caused by a virus resolves on its own with at-home care. Different from a viral sore throat is a streptococcal infection (strep throat), a less common type of sore throat caused by bacteria. It requires additional treatment with antibiotic drugs to prevent complications. It is important to use a rapid strep test to identify strep throat for a number of reasons. If untreated, strep throat can sometimes cause complications such as kidney inflammation and rheumatic fever. Rheumatic fever can lead to painful and inflamed joints, a rash and even damage to heart valves.
When a Rapid strep throat test is performed it will determine whether a patient’s sore throat is viral or bacterial. Every year 15 million Americans see the doctor for sore throat and 70 percent of them get antibiotics to treat it, according to the Infectious Diseases Society of America. When a Rapid Strep A Test shows a negative result for bacterial infection, it reduces “unnecessary” antibiotics prescriptions written by physicians. The infection may be caused by a viral infection and viruses do not respond to antibiotics. Researchers analyzed over 70,000 results from patients under 15 years old with sore throat that where performed rapid strep test and only 24% where positive for group A streptococcus pharyngitis. When a at home strep test is performed can potentially eliminate the need for doctor’s visits.
|
দ্রুত স্ট্রেপ টেস্ট ঝুঁকিপূর্ণ লক্ষ্যচার পরীক্ষার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় যাতে স্ট্রেপ-এএ অ্যান্টিজেন গলা সোয়াব নমুনা থেকে গ্রুপ এ স্ট্রেপটোকোকাল সংক্রমণকে নির্ণয়ের জন্য গুণগত মানের প্রমাণ পাওয়া যায়। স্ট্রেপ-এএ সংক্রমণের উৎপত্তি গ্রুপ এ স্ট্রেপটোকোকাল ব্যাক্টিরিয়া দ্বারা হয় যা বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যগত সমস্যার সূচনা করতে পারে। প্রায় সবাই স্ট্যার্ভি গাসের সাথে পরিচিত, যা অনেক বাড়িতে এই রোগের সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের অনুমান যে প্রতি বছর ১ কোটিরও বেশি মাইল্ড সংক্রমণ (গলা এবং ত্বক) এর মতো ঘটে।
গলা ব্যথা একটি ভাইরাসজনিত রোগের কারণে হতে পারে, যা ডাক্তারদের তাদের চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যবহার না করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বেশ কয়েকটি ভিন্ন ভাইরাস রয়েছে যা সাধারণ সর্দি এবং সম্ভবত উপরের শ্বাসযন্ত্রের ইনফেকশন হতে পারে। একটি ভাইরাসের দ্বারা সৃষ্ট গলা ঘা বাড়িতে যত্নের সাথে নিজেই সমাধান হয়ে যায়। ভাইরাল গলা থেকে স্ট্রেপ্টোকোক্কাল সংক্রমণ (স্ট্রেপ গলা) একটি কম প্রচলিত ধরনের গলা গলা যা ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়। জটিলতা প্রতিরোধের জন্য অতিরিক্ত ওষুধের প্রয়োজন হয়। বেশ কয়েকটি কারণে স্ট্রেপ্টোকোক্কাল সংক্রমণ সনাক্ত করতে একটি দ্রুত স্ট্রেপ টেস্ট ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি চিকিত্সা না করা হয়, স্ট্রেপ থ্রোট কখনও কখনও কিডনি প্রদাহ এবং রিউমাটিটিস জ্বর হিসাবে জটিলতার কারণ হতে পারে। বাতজ্বর দপদপিশ পানি থেকে শুরু করে তীব্র অস্থিসন্ধি, ফুসকুড়ি এবং হৃদযন্ত্রের ভাল্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
র্যাপিড স্ট্রেন্ড গ্রহণ পরীক্ষার মাধ্যমে বোঝা যাবে রোগীর গলা ব্যাথা ভাইরাস না ব্যাকটেরিয়াজনিত। প্রতি বছর ১৫ মিলিয়ন আমেরিকান গলা ব্যথা নিয়ে ডাক্তার দেখায় এবং ৭০ শতাংশ ক্ষেত্রে রোগীকে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়। সংক্রামক রোগ বিষয়ক সোসাইটি অফ আমেরিকা অনুসারে, যখন র্যাপিড স্টেপ এ টেস্ট ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের জন্য নেগেটিভ ফলাফল দেখায়, তখন ডাক্তারদের লেখা অ্যান্টিবায়োটিকের প্রেসক্রিপশন “প্রয়োজনীয়”ভাবে কমিয়ে দেয়। সংক্রমণটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হতে পারে এবং ভাইরাসগুলি অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি সাড়া দেয় না। গবেষকরা ১৫ বছরের কম বয়সী গলা থেকে ৭০, ০০০ টিরও বেশি ফলাফলের বিশ্লেষণ করেছেন, যেখানে দ্রুত স্ট্যাব টেস্ট এবং শুধুমাত্র ২৪% যেখানে গ্রুপ এ স্ট্রেপ্টোকোকাস জ্বর সংক্রমণ করেছে। যখন বাড়িতে স্ট্র্রিপট পরীক্ষা করা হয়, তখন ডাক্তার দেখানোর প্রয়োজন না-ও পড়তে পারে।
|
<urn:uuid:318f7109-d774-4bd7-9c7c-2e4ae9083cb4>
|
The Little Apocalypse
“On that day the Lord will punish the host of heaven, in heaven, and the kings of the earth, on the earth” (v. 21).- Isaiah 24
Today we come to a section of Isaiah that commentators refer to as “the little apocalypse.” Isaiah 24–27 uses apocalyptic imagery heavily as the prophet records what he foresaw happening after the people of Israel and Judah returned from their exiles in Assyria and Babylon. The subjects of Isaiah’s attention include not only God’s people but the whole world, as he looks at the final ramifications of human sin.
Chapter 24 begins with the Lord’s emptying of the earth (v. 1). The picture presented in verses 1–3 reveals that when God brings about the end of the present fallen era, wealth will not protect anyone. Rich men and women (the slavemaster, mistress, seller, lender, and creditor) will experience the desolation of the planet as much as the poor (the slave, maid, buyer, borrower, and debtor). Earth and its inhabitants will be “utterly plundered” (v. 3), a phrase that likely indicates unnatural devastation is in view. That is to say, the prophet probably speaks of carnage and destruction that come from warfare, from human beings doing their worst to one another. Thus, this passage fits well with others in Scripture about the wars between human powers and between God and the nations that accompany the last days (Ezek. 38:1–39:20; Rev. 16:12–16).
Isaiah goes on to describe the mourning of the earth, lying as it does under the defilement of sin (24:4–6). Human sin affects not only men and women but also the rest of creation itself, and it is groaning in longing for release from death and decay (Gen. 3:17–18; Rom. 8:20–23). Before this release occurs, however, the creation must be judged. The results of this judgment are likened to an olive tree and grapevines after the harvest (Isa. 24:13). Just as precious few olives and grapes are left on the plants at the end of the harvest, only a few parts of the earth will remain. This is likely a reference to the remnant that will survive judgment, a faithful people who will rejoice in the Lord’s verdict against unrighteousness (vv. 14–16). God’s final judgment will be for His people as much as it is against sin and death. The faithful remnant will be vindicated as our Creator judges thoroughly and righteously, even toppling those who hold the most power among creatures—the kings of the earth and the rebellious members of the heavenly host (vv. 21–23). God will set all things right for His children, which means bringing an end to Satan and his demonic horde (Rev. 20:7–10).
The final judgment in today’s chapter was predicted to come after the exile of Israel and Judah. We live on the other side of this exile, though the New Testament does not foresee it coming to its full and final end until the return of Christ. Nevertheless, we are closer to the day of judgment today then we were yesterday, and we will be even closer to it tomorrow. Are you ready to endure that great day by resting in Christ’s righteousness alone?
Passages for Further Study
|
দ্যা লিটল এপোসাইটি
“সেই দিন প্রভু স্বর্গের আবাসস্থান, পৃথিবীতে এবং পৃথিবীতে পৃথিবীর রাজাদের শাস্তি দিবেন” (ভি। ২১) যিশাইয় ২৪
আজকে আমরা যিশাইয়ের একটি অংশে আসি, যাকে ভাষ্যকারেরা "ছোট আপোস" বলে থাকেন। যিশাইয় ২৪-২৭ তে আপেক্ষিকতা খুব বেশি ব্যবহার করা হয়েছে কারণ ইব্রহ্মন ইস্রায়েল ও যিহূদার লোকদের নির্বাসন থেকে তাদের স্বদেশে ফিরে আসার পর যা দেখেছিলেন তা লিপিবদ্ধ করেছেন। যিশাইয়ের মনোযোগের বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে কেবল ঈশ্বরের লোকরাই নয়, সমগ্র জগৎ, যেমন তিনি মানুষের পাপের চূড়ান্ত পরিণতি দেখে থাকেন।
অধ্যায় ২৪ শুরু হয় লর্ডের শূন্য হতে পৃথিবীর দিকে তাকানোর দ্বারা (ভি। ১). ১–৩ নং আয়াতে যে চিত্র তুলে ধরা হয়েছে, তা থেকে বোঝা যায় যে, যখন আল্লাহ বর্তমান পতিত যুগের শেষ নিয়ে আসবেন, তখন সম্পদ কাউকে রক্ষা করবে না। ধনী পুরুষ ও স্ত্রীরা (ভ্যাটিক্যান যাজক, উপপত্নী, বিক্রেতা, ঋণদাতা, এবং পাওনাদার) পৃথিবী গ্রহের নিরানন্দের অভিজ্ঞতা লাভ করবে, যতখানি দরিদ্র (দাস, দাসী, ক্রেতা, ঋণগ্রহীতা, এবং ঋণদাতা) হবে। পৃথিবী এবং এর বাসিন্দারা “সম্পূর্ণ লুণ্ঠিত” হবে (ভি। ৩), এমন একটি শব্দ যা সম্ভবত অস্বাভাবিক ধ্বংসকে নির্দেশ করে। অর্থাত নবী সম্ভবত যুদ্ধ থেকে আসা হত্যাকাণ্ড এবং ধ্বংসের কথা বলেন, মানুষ একে অন্যের প্রতি তাদের সবচেয়ে খারাপ কাজটি করার জন্য সবচেয়ে বেশি কঠোর পরিশ্রম করছে। তাই, এই পাঠ্যাংশ মানব শক্তিগুলির সঙ্গে এবং ঈশ্বর ও জাতিগণ যে দিন দিন সঙ্গ দেয় এমন দেশগুলির সঙ্গে যুদ্ধের সঙ্গে খাপ খায় (ইজেক. ৩৮:১–৩৯:২০; প্রকা. ১৬:১২–১৬).
যিশাইয় শোকার্ত পৃথিবীর বর্ণনা করে, যেমন তা পাপের গ্লানিতে (২৪:৪–৬) পড়ে। মানব পাপ শুধুমাত্র পুরুষ ও নারীদেরকেই প্রভাবিত করে না, কিন্তু একই সাথে এর দ্বারা অন্য সকল সৃষ্টকেও প্রভাবিত হয় এবং এটি মৃত্যু ও ক্ষয় থেকে মুক্তির জন্য আকুলভাবে কাতর (আদি. ৩:১৭–১৮; রোমীয় ৮:২০–২৩). এই মুক্তির আগে সৃষ্টির বিচার করতে হবে। এই বিচারের ফলাফল শস্যচ্ছেদনের পর জিতবৃক্ষের এবং আঙুরের ফলের সাথে তুলনা করা হয় (ঈশা. ২৪:১৩).শস্যচ্ছেদনের শেষে যেমন মূল্যবান কিছু আঙুর এবং জলপাই গাছ থেকে অবশিষ্ট থাকে না, তেমনই ভূমির অল্প কিছু অংশও অবশিষ্ট থাকবে। এটি সম্ভবত অবশিষ্টাংশদের বিষয়ে উল্লেখ ছিল যারা বিচার থেকে রক্ষা পাবে, বিশ্বস্ত লোক যারা প্রভুর বিরুদ্ধে অধার্মিকতার বিরুদ্ধে রায়কে (ভি. ১৪-১৬) আনন্দ করবে। ঈশ্বরের শেষ বিচার তাঁর লোকেদের জন্য যতটাই তা পাপ এবং মৃত্যুর বিরুদ্ধে বিচার হয়। বিশ্বস্ত অবশিষ্টাংশরা আমাদের সৃষ্টিকর্তা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এবং ন্যায়পরায়ণভাবে বিচার করবেন, এমনকি যারা প্রাণীদের মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী তাদের - পৃথিবীর রাজা ও স্বর্গীয় বাহিনীর বিদ্রোহী সদস্যদের (৪৩-৩১ পদ) - পতন ঘটাবেন। ঈশ্বর তাঁর সন্তানদের জন্য সমস্ত কিছু সঠিক করে রাখবেন, যার অর্থ শয়তানের ও তার মন্দদূত বাহিনীর (রেভ ২০:৭–১০) সমাপ্তি আনা।
আজকের অধ্যায়ে চূড়ান্ত বিচার ইস্রায়েল ও যিহূদার নির্বাসনের পর আসার পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছিল। আমরা এই নির্বাসিত জীবনের অপর প্রান্তে বসবাস করি, যদিও নিউ টেস্টামেন্ট সম্পূর্ণ সমাপ্তির পূর্বাভাস দেয় না যতক্ষণ না খ্রীষ্টের ফিরে আসা পর্যন্ত। তবুও, আমরা গতকাল চেয়ে আজকে বিচারের দিনের আরও নিকটবর্তী এবং আমরা আগামীকাল তার চেয়েও কাছে পৌঁছে যাব। তোমরা কি প্রস্তুত আছ এইসব মহান দিনটার জন্য একমাত্র খ্রিস্টের ধার্মিকতায় বিশ্রাম নিতে?
আরও অধ্যয়নের পথসমূহ
|
<urn:uuid:fa91a58c-3d8e-4b5a-b8ba-e5e577ef2049>
|
California is not known for shark attacks, but the times they are a changing. Two recent displays of breaching sharks at separate locations have some surfers rethinking their dawn patrols.
Traditionally it’s a great idea to hit the surf early before the water turns to chop. But that’s also the time that fish, including sharks, like to feed. When sharks make an especially large strike attempt they can breach clear out of the water, sending their entire body skyward. Some researchers have questioned whether this behavior might also be a form of communication. Needless to say, if you see a shark breach in front of you it’s probably a good idea to get out of the water.
Surfers in Ocean Beach near San Francisco were startled recently to see a juvenile great white shark around seven feet long breach right before their eyes. It was far enough away from the lineup that some people in the water didn’t notice. But a Surfline webcam captured the action on review. No shark attack has ever occurred at the beach, though a surfer was bumped in 2005. Even despite the warning, some guys stayed in the water. Hardcore, eh?
“I’ve been surfing here 30 years and never seen anything like that,” Nick Masturzo told the web site. “Lots of dolphins, seals…we know they’re there but don’t want to believe it. Like, ‘It’s sandy, there’s no kelp, no giant sea lions, it’s great here.’”
In another incident, this one in Southern California, surfers competing in a contest at Lowers. The World Surf League contest was postponed when a shark 6-8 feet long breeched right outside the lineup, according to Surfer Magazine. It wouldn’t keep these experienced surfers on the beach for long as they realized the sharks were not after them but much smaller game fish.
Virtually every shark attack is a mistake. Sharks are extremely timid animals and do not want to be near humans. When Mick Fanning was attacked by a shark during a televised surfing event in South Africa it was believed the shark swam into the surfer’s swim leash causing a startled reaction. A 2015 study determined that the increase in shark attacks may be a result of global ocean temperature changes and a reflection of the increased number of people using the oceans.
|
ক্যালিফোর্নিয়া হাঙ্গর আক্রমণ জন্য পরিচিত নয়, কিন্তু সময় তারা একটি পরিবর্তন হয়. দুটি সাম্প্রতিক হাঙ্গর আক্রমণের নির্দিষ্ট জায়গায় কিছু সার্ফারদের তাদের দিনের টহল পুনরায় চিন্তা করছে।
ঐতিহ্যগতভাবে এটি একটি মহান ধারণা জল আসতে আগে হাঙ্গর আগে সকালে আঘাত। কিন্তু সেই সাথে হাঙ্গর সহ অন্যান্য মাছরাও খেতে পছন্দ করে। যখন হাঙ্গর বিশেষ ধরনের বড় আক্রমণ চালাতে পারে তারা পানি থেকে স্পষ্ট বেরিয়ে আসতে পারে এবং তাদের পুরো শরীর আকাশের দিকে উড়িয়ে দিতে পারে। কিছু কিছু গবেষক প্রশ্ন তুলেছেন যে এই আচরণটি কি এক ধরণের যোগাযোগও হতে পারে। বলার অপেক্ষা রাখে না, আপনি যদি সামনে একটি হাঙ্গর আঘাত পেতে অনুমিত হয়, এটা সম্ভবত জল থেকে দূরে পেতে একটি ভাল ধারণা।
সান ফ্রান্সিস্কাস কাছাকাছি ওশান সৈকতের সার্ফাররা সম্প্রতি একটি শিশু গ্রেট সাদা হাঙ্গর চোখের ঠিক সামনে আঘাত সাত ফুট দীর্ঘ লক্ষ্য করে। এটি একটি লাইনআপের থেকে অনেক দূরে ছিল যে জলের কিছু মানুষ লক্ষ্য করেনি। কিন্তু একটি সার্ফার ২০০৫ সালে ধাক্কা খেয়ে যায়। সতর্কবার্তা শুনেও কিছু লোক পানিতে থেকে গিয়েছিল, হার্ডরিচ, তাই না??
“আমি ৩০ বছর এখানে সার্ফিং করেছি এবং এমন কোনো কিছু কখনো দেখি নাই,” নিক মাসটুরজো ওয়েব সাইটকে বলেন। “প্রচুর ডলফিন, সীল…আমরা জানি এগুলো সেখানে আছে, কিন্তু বিশ্বাস করতে চাই না। যেমন, ‘ইটস বাল্লু, দেয়ার ইজ বালু, দৈত্যাকার সি লায়ন নেই, গ্রেট ইন হিয়ার.’
আরেক ঘটনায়, দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ার এই ঘটনায়, লাওয়ারস-এ ওয়ার্ল্ড সার্ফ লিগ প্রতিযোগিতায় একজন সার্ফারদের প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার সময়, ৬-৮ ফুট লম্বা হাঙ্গর লাইনে একেবারে সামনের দিকে এসে বলে, সার্ফার ম্যাগাজিন-এর প্রতিবেদন অনুযায়ী। অভিজ্ঞ সার্ফারদের এই দীর্ঘ সময়ের জন্য সৈকতে রাখতে হবে না কারণ তারা বুঝতে পারে যে হাঙ্গরগুলি তাদের পিছনে নেই বরং আরও ছোট গেম ফিশ।
প্রায় প্রতিটি হাঙর আক্রমণ ভুল। হাঙ্গরগুলি খুব লাজুক প্রাণী এবং মানুষের কাছাকাছি থাকতে চায় না। যখন মিক ফ্যানিং, দক্ষিণ আফ্রিকায় একটি টেলিভিশন সার্ফিং অনুষ্ঠানে হাঙ্গরের আক্রমণের শিকার হন, তখন এটা বিশ্বাস করা হয়েছিল যে হাঙ্গর সার্ফারের সাঁতারের লাইনে ঢুকে পড়ে, যার ফলে তিনি বেশ ভয় পেয়ে যান। ২০১৫ সালের একটি গবেষণায় নির্ধারণ করা হয় যে, হাঙ্গরের আক্রমণের সংখ্যা বৃদ্ধি বৈশ্বিক সমুদ্রের তাপমাত্রা পরিবর্তনের ফল হতে পারে এবং সমুদ্র ব্যবহার করে মানুষের সংখ্যা বৃদ্ধির প্রতিফলন হতে পারে।
|
<urn:uuid:c21153d5-973e-4b03-ab74-04f22eacc039>
|
It is common for children to have various skin rashes. More often than not, rashes on child’s skin are not a cause for worry. They are often caused by changes in temperature or allergies. However, skin rashes can develop due to a certain type of illnesses. Hence, if your child seems unwell, you are advised to promptly seek medical assistance. In this article, we shall be focusing on the common types of skin rashes in children. Ultimately, the information should help parents identify the rashes and their causes.
Bacterial skin infections
Cellulitis is often characterized by red swollen rashes that are often painful to the touch. Accompanied by feverish symptoms, the affected skin area may feel also hot and uncomfortable. As harmless as skin rashes can be, cellulitis needs to be treated by a certain type of antibiotics. This is because this condition, unlike others, affects the inner layers of the skin.
Impetigo is highly contagious, and unfortunately, very common. It can occur in two forms: bullous and non- bullous. Despite that each type affects different body parts, they are both characterized by sores and blisters with a honey-colored crust. The good news is that impetigo is often easily treatable through with topical antibiotics.
Scarlet fever is a manifestation of bacterial infection that often starts as a sore throat and caused by strep bacteria. Your child may experience feverish symptoms before the rash develops. The rash is often itchy and red in color with sandpaper appearance. Scarlet fever needs to be rapidly recognized and treated with appropriate antibiotics to avoid complications.
Fungal / Mites Skin Infections
Ringworm is a highly infectious condition that can affect any part of the body. As the name suggests, this condition often manifests on the skin in a ring-like shape. For treatment, visit the pharmacy for antifungal medicine or consult with your healthcare provider.
Scabies is a treatable yet highly contagious skin condition caused by mites. Characterized by red and intensely itchy blotches in various body parts. Scabies can be treated through the use of prescription lotions and creams.
Chicken Pox (Varicella Virus)
Chickenpox is an illness that often a thing of the past due to very effective vaccination. The viral infection is often characterized by itchy spots that may develop all over, or on specific parts of the body. The spots often turn into blisters before drying up into scabs on the skin. Lotions and gels are often used to reduce the discomfort and itchiness. Antiviral medications may be used early in illness to decrease complications and skin scarring.
Hand, Foot and Mouth Disease
As the name suggests, this skin condition affects the hands, foot, and mouth. This condition manifests in the form of blisters and painful oral ulcers. Notably, it is highly contagious and can be spread from child to child easily. To help the child get better, keep them hydrated, pain control and ensure that they are well fed.
(Fifth Disease) Slapped Cheek Syndrome
Easily categorized as a viral infection, this skin condition manifests into noticeable skin blotches on the skin. It mainly affects the skin on both cheeks, hence the term slapped cheek syndrome. It is often harmless and should disappear in a few weeks. Usually, the illness is harmless and focus should be on treating fever and itching.
Inflammatory skin conditions
This type of skin condition is often caused by different allergens that act as a trigger to the body. In response, the body releases high levels of chemical messengers. As a result, the skin develops bumpy and itchy rashes. t can be treated and managed by antihistamines like Benadryl or Claritin. Sometimes, body can develop excessive response and require more emergent approach with epi-pen and close monitoring by healthcare professionals
Children are likely to develop atopic eczema, which often manifests behind the ears and neck just to mention a few. The skin is often dry, red and itchy. it can be treated through the use of skin lotions, creams, and prescription steroid ointments.
The bottom line
When children experience an unknown rash and you want quick relief and peace of mind. While there are plenty of things you can do yourself to help alleviate symptoms, the preferred course of action is usually to have an evaluation by a medical professional. Vitality Urgent & Primary care has vast experience in the diagnosis of various pediatric rashes and available 7 days per week. We provide the essential Urgent Care in the comfort and convenience of your own home. Simply give us a call to schedule a time that’s convenient for you.
|
শিশুদের ত্বকে বিভিন্ন ধরনের র্যাশ হওয়া স্বাভাবিক। শিশুর ত্বকে প্রায়ই অনেক সময় হওয়া র্যাশগুলো দুশ্চিন্তার কারণ নয়। এগুলো প্রায়ই তাপমাত্রার পরিবর্তন বা অ্যালার্জির কারণে হয়ে থাকে। তবে এক ধরনের অসুখের কারণে ত্বকের র্যাশ হতে পারে। তাই আপনার শিশু যদি অসুস্থ মনে হয়, তবে সাথে সাথে চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এই প্রবন্ধে শিশুদের ত্বকের র্যাশ এর সাধারণ ধরনগুলোয় আমরা নজর দেব। অবশেষে, তথ্যটি বাবা-মাকে র্যাশগুলি এবং তাদের কারণগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করা উচিত।
ব্যাকটেরিয়াল ত্বক সংক্রমণ
সেলুলাইটিস প্রায়ই লাল ফোলা ফুসকুড়ি দিয়ে চিহ্নিত করা হয় যা স্পর্শেও বেদনাদায়ক হয়। জ্বরের উপসর্গগুলির সাথে সাথে, প্রভাবিত ত্বক এলাকাও গরম এবং অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে। ত্বকের র্যাশ যেমন হতে পারে, সেলুলাইটিস নির্দিষ্ট ধরনের অ্যান্টিবায়োটিকের দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন। কারণ এই অবস্থা, অন্যদের বিপরীতে, ত্বকের অভ্যন্তরীণ স্তরকে প্রভাবিত করে।
ইনফিউসিগো অত্যন্ত সংক্রামক এবং দুর্ভাগ্যবশত খুব সাধারণ। এটি ষাঁড়াস এবং নন- ষাঁড়াস উভয় ধরনের হতে পারে। এর প্রত্যেক ধরন শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে প্রভাব ফেলে, উভয়কে মধু রঙের আস্তরণযুক্ত ক্ষতের সঙ্গে বর্শাযুক্ত ফোস্কা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সুসংবাদটি হ'ল ইনফেজ সহজেই টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিকের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যায়।
স্কারলেট ফিভার হল ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের একটি রূপ যা প্রায়শই গলা ব্যথা শুরু হয় এবং স্ট্র্যাপ ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। আপনার সন্তানের ফুসকুড়ি দেখা দেওয়ার আগেই খুব বেশি জ্বর হতে পারে। ফুসকুড়ি প্রায়ই হলদেটে এবং বালি কেসের আকারে লাল রঙের হয়। স্কার্ফের চেহারা সহ রিঙ্কলগুলি দ্রুত সনাক্ত এবং যথাযথ অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত যাতে জটিলতা এড়ানো যায়।
ফাঙ্গাল / মাইটস স্কিন ইনফেকশন
রিংওয়ার্ম একটি উচ্চ সংক্রামক শর্ত যা শরীরের যে কোনও অংশে প্রভাব ফেলতে পারে। চেহারাটির নাম শুনে বোঝা যায় প্রায়ই এটি ত্বকে রিং আকৃতির মতো দেখা দেয়। চিকিৎসার জন্য অ্যান্টি-ফাঙ্গাল ওষুধের জন্য ফার্মেসি যান অথবা আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
স্ক্যাবিস হচ্ছে মাইটস দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগের চিকিৎসা কিন্তু লক্ষণমুক্ত নয় এমন ত্বকের রোগ। বিভিন্ন অঙ্গে লাল ও খুব চুল্কাযুক্ত ছিট দাগ দ্বারা চিহ্নিত। স্কাসেবো প্রায়শই প্রেসক্রিপশন লোশন ও ক্রীম ব্যবহারের মাধ্যমে চিকিৎসা করা যায়।
চিকেনপক্স (Varicella Virus)
চিকেনপক্স একটি রোগ যা অনেক কার্যকর টিকার কারনে অনেক সময় অতীত হয়ে যায়। ভাইরাল সংক্রমণটি প্রায়ই চুলকানি চিহ্ন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা পুরো শরীর জুড়ে তৈরি হতে পারে বা শরীরের নির্দিষ্ট অংশে। দাগগুলি প্রায়শই শুকিয়ে যাওয়ার আগে ফোসকগুলি ত্বকে পরিণত হয়। লত্তুলস এবং জেলগুলি প্রায়ই অস্বস্তি এবং চুলকানি কমাতে ব্যবহৃত হয়। অ্যান্টিভিরাইলাল ওষুধগুলি অসুস্থতার শুরুতেই জটিলতা এবং ত্বকের দাগ কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
হাত, পা এবং মুখের রোগ
এটির নাম অনুসারে, এই ত্বকের রোগটি হাত, পা এবং মুখে প্রভাব ফেলে। এই রোগটি ফুসকুড়ি আকারে এবং বেদনাদায়ক মুখআলসারে দেখা দেয়। উল্লেখযোগ্যভাবে, এটি অত্যন্ত সংক্রামক এবং শিশু থেকে শিশু অবধি সহজে ছড়িয়ে যেতে পারে। সন্তানের ভাল হওয়ার জন্য, তাদের হাইড্রেটেড রাখ, ব্যথা নিয়ন্ত্রণ এবং নিশ্চিত করুন যে তারা ভালভাবে খাওয়ানো হয়।
(পঞ্চম ডক) স্ল্যাপড চিক্সর্কডন সিন্ড্রোম
সহজে ভাইরাল সংক্রমণ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, এই ত্বকের অবস্থাটি লক্ষণীয় ত্বকের দাগগুলিতে ত্বকে প্রদর্শিত হয়। এটি প্রধানত উভয় গাল, তাই চড় চড় র্যাশ শব্দটি প্রয়োগ করা হয়। এটি প্রায়ই ক্ষতিকর হয় না এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। সাধারণত, রোগটি সহজ এবং জ্বরের এবং চুলকানির চিকিৎসার প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত।
ইনফ্ল্যামেটরি ত্বকের রোগ
এই ধরণের ত্বকের রোগ প্রায়ই শরীরের ট্রিগার হিসাবে কাজ করে এমন বিভিন্ন এলার্জেনের কারণে হয়। প্রতিক্রিয়াতে, শরীর উচ্চ মাত্রার রাসায়নিক বার্তাবাহক মুক্তি দেয়। ফলে ত্বক মচমচে এবং চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। টি অ্যান্টিহিস্টামিন যেমন- বেনাড্রিল বা ক্লারিটিন দ্বারা চিকিৎসা করা যেতে পারে। কখনও কখনও শরীর বেশি প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে এবং এপিআইপেন এবং স্বাস্থ্যকর্মীদের সাথে আরও দ্রুত পদ্ধতির প্রয়োজন হয়
বাচ্চারা সম্ভবত এটপেইথ্রিয়া বিকাশ করে, যা প্রায়শই কয়েকটির জন্য শুধুমাত্র কানের নীচে এবং ঘাড়ে প্রকাশ পায়। ত্বক প্রায়ই শুষ্ক, লাল এবং এটি চুলকানি হয়। এটি ব্যবহার করার জন্য ত্বকের লোশন, ক্রিম এবং প্রেসক্রিপশন স্টেরয়েড প্রতিকারের মলম ব্যবহার করা যেতে পারে।
নৈতিকতার কথা
যখন বাচ্চারা অজানা ফুসকুড়ি অনুভব করে এবং আপনি দ্রুত আরাম এবং মনের শান্তি চান। যদিও উপসর্গগুলি হ্রাস করার জন্য নিজে থেকে অনেক কিছু করতে পারেন, পছন্দের পদ্ধতিটি সাধারণত একজন মেডিকেল পেশাদারের দ্বারা মূল্যায়ন করা। জীবনীশক্তি জরুরি এবং প্রাথমিক চিকিৎসা বিভিন্ন শিশু ফুসকুড়ি নির্ণয় এবং সপ্তাহে ৭ দিন উপলব্ধ করতে বিশাল অভিজ্ঞতা আছে। আপনার নিজস্ব বাড়িতে আপনার স্বাচ্ছন্দ্যে এবং সুবিধার্থে আমরা জরুরি যত্ন সরবরাহ করি। কেবল আপনার জন্য সুবিধাজনক সময় নির্ধারণের জন্য আমাদের একটি কল দিন।
|
<urn:uuid:15468907-fb92-44a9-849a-caadf3778967>
|
Fish and seafood are an important component of the diet of my sons. Why and what kind of fish is useful, I tell below.
First of all, not all fish is useful: many common types of fish sold in our stores and markets are not entirely safe for health, especially for children. I want to immediately draw your attention to this! What kind of fish is better to choose, I will tell further, but for now briefly list why a child should eat fish at all:
1. Omega-3. These are fatty acids that are necessary for the functioning of our body. You can get them from food and their content is famous fish. Omega-3 is a structural component of cell membranes, and a variety of body processes depend on the properties of the membranes: the transition of signals from one nerve cell to another, the efficiency of organs such as the brain, heart, eyes. For example, omega-3 fatty acids help establish a connection between brain cells, which makes it easier to learn new things and helps to avoid depressive states. Continue reading
My Stanford teacher, Dr. Clyde Wilson, described a simple trick: it will come in handy for many who are unable to refuse junk food, but at least think a little about their health. But Dr. Wilson knows what he’s talking about: he received a doctorate in chemistry at Stanford University and at the same time teaches at UCSF medical schools, and also heads the Sports Medicine Institute. In his article, Dr. Wilson tells how to continue to eat pizza and fast food, significantly reducing their detrimental effect on our body. I hasten to share a secret with you, translating, with the permission of the author, an article in Russian:
“Today we take food as a drug, because in busy schedules we need a quick way to keep moving. And the food industry provides us with tasty, inexpensive and convenient food that successfully satisfies our need for fat, sugar, and calories. According to the World Health Organization, the number of patients with non-communicable diseases in the world exceeded the number of infectious patients, and this is mainly due to the use of refined, industrially processed products and products of animal origin. That is, our excuses for employment have caused problems on a global scale: the epidemics of obesity and diabetes, not least. Continue reading
|
মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার আমার ছেলেদের খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কেন এবং কী ধরনের মাছ খেলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়, তা বলি।
সবার মাছ স্বাস্থ্যপ্রদ নয়: আমাদের দোকানে বাজারে বিক্রি হওয়া অনেক সাধারণ ধরনের মাছ স্বাস্থ্যের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ নয়, বিশেষত শিশুদের জন্য। এ ব্যাপারে আপনার দৃষ্টি অবিলম্বে আকর্ষণ করতে চাই! কোন ধরনের মাছ বেছে নেয়া ভালো, সেটা একটু পরে বলছি, তবে সংক্ষেপে বলুন কেন শিশুদের মাছ খেতে হবে:
১. ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড যা আমাদের দেহের কার্যক্রম চালানোর জন্য প্রয়োজন। তারা খাবার থেকে পেতে পারেন এবং তাদের কন্টেন্ট বিখ্যাত মাছ। ওমেগা থ্রি কোষঝিল্লির একটি গাঠনিক উপাদান এবং দেহের বিভিন্ন প্রক্রিয়া ঝিল্লির বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে: এক নার্ভ সেল থেকে আরেক নার্ভ সেলে সিগন্যাল আদান প্রদান, মস্তিষ্ক, হূদয়, চোখের মত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কর্মক্ষমতা। যেমন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড মস্তিষ্কের কোষ গুলোর মধ্যে সংযোগ সাধন করতে সাহায্য করে যা নতুন নতুন জিনিস শিখতে সহজ করে দেয় এবং অবসাদ দূর করতে সাহায্য করে। পড়তে থাকুন ক্লাইড উইলসন একটি সহজ কৌশল বর্ণনা করেছেন: যারা জাঙ্ক ফুড প্রত্যাখ্যান করতে পারবেন না তাদের জন্য এটি কাজে আসবে, কিন্তু অন্তত তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে একটু ভাবুন। উইলসন জানেন তিনি আসলে কি বলতে চাইছেন, তিনি স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ে রসায়নে ডক্টরেট করেছেন এবং একই সাথে ইউসিএসএফ মেডিকেল স্কুলেও শিক্ষকতা করেছেন, এবং স্পোর্টস মেডিসিন ইনস্টিটিউটের প্রধানও ছিলেন। ড। উইলসন বলেন কিভাবে পিজ্জা এবং ফাস্ট ফুড খেতে চালিয়ে যাওয়া যায়, উল্লেখযোগ্যভাবে আমাদের শরীরের উপর ক্ষতিকর প্রভাব কমিয়ে। আমি আপনার সাথে একটি রহস্য শেয়ার করতে ছুটে যাই, অনুবাদ, লেখকের অনুমতি নিয়ে, রাশিয়ান একটি প্রবন্ধ:
"আজ আমরা মাদক হিসাবে খাবার গ্রহণ করি কারণ ব্যস্ত সময়সূচীতে আমাদের সরানো দ্রুত করার একটি উপায় দরকার। এবং খাদ্য শিল্প আমাদের সুস্বাদু, সস্তা এবং সুবিধাজনক খাদ্য সরবরাহ করে যা চর্বি, চিনি এবং ক্যালোরি আমাদের প্রয়োজন সফলভাবে পূরণ করতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বে অসংক্রামক রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা সংক্রামক রোগীর সংখ্যার চেয়ে বেশি, এবং এর প্রধান কারণ শিল্পজাত ও প্রাণীজ আমিষের ব্যবহার। অর্থাৎ আমাদের চাকরির অজুহাতগুলি বৈশ্বিকভাবে সমস্যা সৃষ্টি করেছে: স্থূলতা ও ডায়াবেটিসের মহামারী, সবচেয়ে কম নয়। পড়ুন...আরও পড়ুন
|
<urn:uuid:22abc817-df00-4e2e-83b3-a9ee170f549a>
|
Having been removed from homes where abuse and/or neglect were dramatically demonstrated, foster-care children are often relocated from placement to placement. This lack of permanence leads to the child developing tremendous negative feelings. CARRY’s programs are a virtuous circle, and they center on self-esteem because that emotion engenders the related and strong emotion of pride, which in turn increases self-confidence. Self-esteem and its ancillary emotions instill a sense of success and the confidence that any goal is attainable. Positive self-esteem also provides these children with the resilience necessary to overcome peer pressure, hostile situations, opposition and contempt.
Students in CARRY range from elementary school to high school. We source our students from school districts, religious organizations, and non-profit organizations with similar missions. Our students are typically involved in three or more of CARRY programs, which facilitates the virtuous circle of compassionate care and supportive connection, which is what these children are truly lacking. This virtuous circle of quality programs helps restore and build their self-esteem and their hope for the future.
|
এমন বাড়িগুলি থেকে সরিয়ে দেওয়া হয়েছে যেখানে নির্যাতন এবং/অথবা উপেক্ষা নাটকীয়ভাবে প্রদর্শিত হয়েছে, পাশাপাশি সেখানে পালিত পরিচর্যা শিশুদের প্রায়ই প্লেসিন থেকে প্লেসিন স্থানান্তরিত করা হয়। এই স্থায়ীত্বের অভাব শিশুর অসাধারণ নেতিবাচক অনুভূতি তৈরি করে। ক্যারি’র অনুষ্ঠানগুলো একটি পুণ্যবৃত্ত, এবং এগুলো আত্ম-সমর্থক কারণ সেই আবেগ সম্পর্কিত ও দৃঢ় আবেগের জন্ম দেয়, যা পরবর্তীতে আত্মবিশ্বাসকে বৃদ্ধি করে। আত্ম-সমর্থক ও তার পার্শ্বীয় আবেগ সফলতার অনুভূতি এবং যেকোনো লক্ষ্য অর্জনযোগ্য এই ধরনের আত্মবিশ্বাস তৈরি করে। ইতিবাচক আত্মসম্মান এই বাচ্চাদের দমন করার সহনশীলতা প্রদান করে, সঙ্গীসাথীর চাপ, প্রতিকূল পরিস্থিতি, বিরোধিতা এবং অবজ্ঞার বিরুদ্ধে লড়াই করে।
ক্যারি রেঞ্জের প্রাথমিক স্কুল থেকে হাই স্কুল পর্যন্ত স্কুল থেকে আসা শিক্ষার্থীরা। আমরা একই ধরনের মিশনগুলির সাথে স্কুল জেলা, ধর্মীয় সংস্থা এবং অলাভজনক সংস্থা থেকে আমাদের শিক্ষার্থীদের উৎস করি। আমাদের শিক্ষার্থীরা সাধারণত তিনটি বা তার বেশি সি.আর..এ. কর্মসূচি, যা সমবেদনাময় যত্ন এবং সহায়ক সংযোগের সৎ বৃত্তে জড়িত, তার মধ্যে পড়ে যা এই শিশুদের প্রকৃতপক্ষে অভাব রয়েছে। মানের সৎ প্রোগ্রামগুলির এই গুণমান প্রোগ্রামগুলি তাদের আত্মসম্মান পুনরুদ্ধার এবং তাদের ভবিষ্যতের জন্য তাদের আশা তৈরি করতে সহায়তা করে।
|
<urn:uuid:d56b1455-8281-4071-95ad-9c262f94d390>
|
This lesson includes scaffolded analytical writing tasks that provide examples for teaching Common Core writing.
Puffins raise their young on islands near the ocean, and the young must find their way to the sea for their survival. On the island of Heimaey near Iceland, children and adults join forces to save young pufflings whose misdirected first flight take them to land rather than to sea, and the children take them to the water’s edge to launch them into the ocean for their winter at sea. (Houghton Mifflin Harcourt Trophies, 2005)
This lesson was created as part of the Basal Alignment Project, during which teachers created CCSS-aligned lessons for existing literary and information texts in basal readers. All page numbers and unit/week designations found in this lesson relate to the edition of the basal reader named above. If you are using a trade book or different edition of this title, the page/unit/week references in this lesson will not match. Consult the content referenced in the body of the lesson to determine appropriate page numbers for your text.
|
এই পাঠে আছে ছাদযুক্ত বিশ্লেষণাত্মক লেখার কাজ যা কমন কোর লেখার শিক্ষার জন্য উদাহরণ প্রদান করে।
পাফিনরা সমুদ্রের কাছে দ্বীপগুলিতে তাদের বাচ্চাদের লালন পালন করে এবং তরুণদের তাদের বেঁচে থাকার জন্য সমুদ্রে যেতে হবে। আইসল্যান্ডের নিকটবর্তী হায়েমেই দ্বীপে, ছোট ছোট বাচ্চা এবং বড়দের মধ্যে যে ছোট পাখিগুলো প্রথম ফ্লাইটে ভুল করে সমুদ্রে না গিয়ে ডাঙায় ফিরে আসে এবং বাচ্চারা তাদেরকে সমুদ্রের পানিতে ফেলে দিতে তাদের শীতের জন্য পানিতে ফেলে দিতে তাদের কিনারায় নিয়ে যায়। (হৌটন মিফলিন হারকোর্ট ট্রফিস, ২০০৫ সাল)
এই পাঠটি তৈরি করা হয়েছিল বাসল অ্যালাইনমেন্ট প্রজেক্টের অংশ হিসাবে, যখন শিক্ষকরা বেসাল রিডারের বিদ্যমান সাহিত্যিক এবং তথ্য পাঠ্যগুলির জন্য সিসিএস অ্যালাইনমেন্ট পাঠ্য তৈরি করেছিলেন। এই পাঠে পাওয়া সমস্ত পৃষ্ঠার সংখ্যা এবং একক/সপ্তাহ অনুসারে বর্ণের সাথে উপরোল্লিখিত বেসাল রিডারের সংস্করণের সাথে মিলে যাবে। যদি আপনি একটি বাণিজ্য বই বা এই শিরোনামের ভিন্ন সংস্করণ ব্যবহার করছেন, এই পাঠে পাওয়া পৃষ্ঠা/ইউনিট/সপ্তাহ এই পাঠের সাথে মিলে যাবে না। পাঠের বিষয়বস্তুতে উল্লেখিত সংখ্যাগুলি নির্ণয় করে আপনার পাঠের উপযুক্ত পৃষ্ঠা সংখ্যা নির্ধারণ করুন।
|
<urn:uuid:8d06b1ba-cf55-4884-a122-681a5b288f77>
|
“Jesus Christ obtained power for His divine works not by His inherent divinity, but by His anointing through the Holy Spirit. He was subject to the same conditions of power as other men.” –R.A. Torrey
In verse 14, Luke notes that Jesus returned to Galilee “in the power of the Spirit.” Why do you think this is important to mention? How did the “power of the Spirit” affect Jesus’ ministry? Summarize in your own words the portion of scripture Jesus read in the synagogue (18-19). How did those in attendance respond to the reading and to Jesus’ claim that He is the fulfillment of the scripture (20-22)? What are some gospel stories that demonstrate and prove Jesus’ proclamations? Describe what Jesus said in verses 23-27. What was He implying about those listening? How did they react (28-29)?
Recall times when you acted “in the power of the Spirit.” How did you know that was the case? Compare and contrast pivotal Spirit-filled moments with times when you were lacking in the Spirit. What is an upcoming event where you will need the Spirit’s empowerment? As that time approaches, spend time in prayer each day asking for God’s anointing. In what ways do you both show and tell the world about the power of the Holy Spirit? Which is in greater need of growth, your proclamation of the Spirit’s power or your demonstration of it?
Ask God to empower you with His Presence and use you to proclaim His truth to the world in both word and deed.
|
“যীশু খ্রীষ্ট তাঁর ঐশ্বরিক ক্রিয়ার জন্য তাঁর স্বাভাবিক শক্তির দ্বারা নয়, কিন্তু তাঁর পবিত্র আত্মার মাধ্যমে ক্ষমতা প্রাপ্ত হয়েছিলেন। তিনি অন্যান্য মানুষের মত ক্ষমতার একই অবস্থার অধীন ছিলেন।” –আর.এ টরি
১৪ পদে, লুক গীতায় উল্লেখ করেছেন যে যীশু গালীলে “আত্মার শক্তিতে” ফিরে এসেছিলেন। কেন এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ বলে আপনি মনে করেন? “আত্মার শক্তি” যিশুর পরিচর্যায় কীভাবে প্রভাব ফেলেছিল? শাস্ত্রপদ অ্যাসিপ্টাস ছোট করে আপনার নিজের ভাষায় লিখুন (১৮-১৯)। সেই ধর্মোপদেশ ও যিশুর এই দাবি যে তিনিই হলেন এই শাস্ত্রের পরিপূর্ণতা (২০-২২) | যিশুর দেওয়া কথা ও কাজগুলো সম্বন্ধে কিছু সুসমাচারের গল্প কী? আসুন ২৩-২৭ নং আয়াতে যীশু কি বলেছিলেন তা বর্ণনা করি। তিনি যারা শুনছিল তাদের সম্পর্কে কি বোঝাতে চাইছিলেন? তারা কেমন প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিল (২৮-২৯)?`
আপনি যখন “আত্মার বলে কাজ করেছিলেন” তখন কি বুঝিয়েছিলেন তা মনে করে স্মরণ করুন। গুরুত্বপূর্ণ আত্মিক-পূর্ণ মুহূর্তগুলির সাথে আপনি যখন আত্মিক দিক দিয়ে ছিলেনএর সাথে তুলনা করুন এবং তুলনা করুন যখন আপনার আত্মার অভাব ছিল। আসন্ন এমন কোন ঘটনা যেখানে আপনার আত্মার ক্ষমতায়ন প্রয়োজন, তা আপনি প্রতিদিন প্রার্থনা করে কাটাবেন। আপনারা উভয়েই পবিত্র আত্মার শক্তি সম্বন্ধে বিশ্বকে কিভাবে দেখান এবং বলেন? কোনটি আরও বৃদ্ধির প্রয়োজন, আত্মার শক্তি আপনার ঘোষণা বা এটি হতে প্রদর্শিত প্রদর্শন?
ঈশ্বরকে বলুন তাঁকে নিজের উপস্থিতি শক্তিশালী করতে এবং কাজ ও কথায়, তাঁর সত্যটি বিশ্বের কাছে আপনাকে প্রকাশ করতে।
|
<urn:uuid:291ed1c4-8d94-4ba3-8f45-6775dcbd8266>
|
Microbiological contamination of bathing water can cause a range of sickness symptoms, the most extreme of which can result in hospitalisation. This can result from raw ingredients, poor sanitation or hygiene practices, or inappropriate storage conditions. Our Water and Environmental Microbiology proficiency test samples combine the test organisms into real water matrices or swabs, together with background flora to fully represent real-world samples.
E. coli is a well-known pathogen from which food poisoning symptoms result. Enjoying a large amount of consumer interest, effective testing is required to highlight areas of potentially unsafe levels of E. coli contamination across a range of foodstuffs.
Water quality changes over time, even in the course of the day. It is therefore fundamental to utilise our proficiency test to classify the quality of water. This ensures the safety of bathers’ health, as we are able to identify when bacteria are present in the water.
Fapas proficiency tests can challenge your testing laboratories to ensure only high-quality testing standards are achieved. This can therefore ensure your customers, and regulators, receive highly accurate test results without significant bias.
|
স্নান জলের মাইক্রোবিয়াল দূষণ বিভিন্ন রোগের লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে সবচেয়ে চরম ক্ষেত্রে হাসপাতালে ভর্তির কারণ হতে পারে। এটি কাঁচা উপাদান, খারাপ স্যানিটেশন বা হাইজিন অনুশীলন, বা অনুপযুক্ত স্টোরেজ অবস্থার কারণে হতে পারে। আমাদের জলের এবং পরিবেশগত মাইক্রো বায়োলজিতে দক্ষতা পরীক্ষা জীবাণু পরীক্ষা জীবের বাস্তব জল ম্যাট্রিক্স বা সোয়াব সঙ্গে ব্যাকগ্রাউন্ড উদ্ভিদ একসাথে বাস্তব বিশ্বের নমুনা সম্পূর্ণভাবে প্রতিনিধিত্ব করতে।
E. coli একটি সুপরিচিত জীবাণু যা থেকে ফুড পয়জনিং এর লক্ষণগুলি উদ্ভূত হয়। একটি বড় পরিমাণে ভোক্তা আগ্রহ উপভোগ করে, কার্যকরী টেস্টিং করা দরকার, সম্ভাব্য অনিরাপদ স্তরের E. coli উৎসগুলির পরিসীমা হাইলাইট করার জন্য।
সময়ের সাথে সাথে জলের মান পরিবর্তন, এমনকি দিনের মধ্যেও। জল মানের শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য আমাদের দক্ষতা পরীক্ষা ব্যবহার করা তাই মৌলিক এটি স্নানের স্বাস্থ্যের সুরক্ষাকে নিশ্চিত করে, কারণ আমরা জলে ব্যাকটেরিয়া থাকলে তা সনাক্ত করতে পারি।
ফ্যাপস দক্ষতা পরীক্ষা আপনার পরীক্ষার ল্যাবগুলিকে চ্যালেঞ্জ করতে পারে যাতে কেবলমাত্র উচ্চ মানের পরীক্ষার মান নিশ্চিত করা যায়। তাই এটি আপনার গ্রাহকদের এবং নিয়ন্ত্রকদের উল্লেখযোগ্য পক্ষপাত ছাড়াই উচ্চ সঠিক পরীক্ষার ফলাফল পেতে নিশ্চিত করতে পারে।
|
<urn:uuid:dccf014f-b051-4966-906f-1c9121f2d3a7>
|
It was so lovely to see the children bouncing back to school on Monday with a big smile on their faces; all feeling rested after half term holiday and ready to learn. This week in Maths we have started by learning to use the correct symbols to compare two different number sentences. We were practising how to solve addition and subtraction problems together in context and compare numbers, using the < and > symbols to answer questions. In English we have learned how to write in the past tense - ‘Uncle Ed was very helpful’. We have also explored onomatopoeic words in a poem. We were very impressed by the confidence with which children recited their poems during the house poetry week. We have finished our week with investigation of our sense of smell. Children have shown great curiosity about this concept and asked many interesting questions. We had a great time collecting data and sorting a range of smells into two groups that we named ‘super smells’ and ‘nasty sniffs’. Why don’t you ask us what we have found out?
|
বড় হাসি নিয়ে সোমবারের বাচ্চাদের স্কুল থেকে ফিরে আসতে দেখে খুব ভালো লেগেছিল; অর্ধকালীন ছুটির পর সকলেই বিশ্রাম নিয়েছে এবং শিখতে প্রস্তুত। এই সপ্তাহে গণিত আমরা দুটি ভিন্ন সংখ্যার বাক্য তুলনা করতে সঠিক প্রতীক ব্যবহার করে শুরু করেছি। আমরা একসাথে প্রসঙ্গক্রমে যোগ এবং বিয়োগ সমস্যা সমাধান এবং প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য < এবং > প্রতীক ব্যবহার করে অনুশীলন করছিলাম। ইংরেজিতে শিখেছি অতীতে প্রত্যয়তাড়িত শব্দ - ‘চাচা এড খুব সাহায্যকারী ছিল’। আমি এমন অনেক শব্দ আবিষ্কার করেছি যেগুলো আমরা শব্দে শব্দে ব্যবহার করি। বাড়ির কবিতা আসরে বাচ্চারা যে আত্মবিশ্বাস নিয়ে কবিতা আবৃত্তি করেছে, তা দেখে আমি অভিভূত হয়েছি। আমাদের এই সপ্তাহের অনুসন্ধান, গন্ধের অনুভূতি সম্পর্কে আমাদের সচেতনতা নিয়ে। বাচ্চারা এই ধারণাটা নিয়ে অনেক কৌতূহলী হয়ে উঠেছিল এবং অনেক আকর্ষণীয় প্রশ্ন করেছিল। আমরা তথ্য সংগ্রহ ও দুটি গ্রুপে বিভিন্ন গন্ধের মধ্যে সেগুলো সাজানোর এক দারুণ সময় কাটিয়েছিলাম, যার নাম দিয়েছিলাম 'সুপার গন্ধ' এবং 'নাস্টি স্রিফ'। তুমি আমাদের কাছে কী পেয়েছ জিজ্ঞেস কর না কেন?
|
<urn:uuid:309ddafd-6862-40b8-8c99-1b0d0320403d>
|
As Britain began the first stages of industrialisation there was a big increase in population that was not seen before. During the period of 1750 and 1850 the population had more than doubled from the previous year. The exact number is hard to be predict due to there been no census available. Historians have conducted studies and through it was found that the increase in population was due to internal factors. As Britain began to urbanise increasingly more people were meeting giving way for the average age of marriage to fall. With people marrying at a younger age the age of reproduction fell as well. The health of people was improving too, this was in part due to the agricultural revolution. More food became available, through more food been available more children were alive. The birth increase in marriage rose as well as an increase in births out of wedlock. With the factors of meeting new people and the health conditions, improved wages gave family’s financial security to reproduce. Alongside the increase of marriages and births, the death rate was also falling and increasingly more people were living longer. The new improved wages also led to an impact on the demand of consumer goods. The growing population paved way for a bigger workforce to help in the industrialisation of Britain.
|
ব্রিটেন যখন শিল্পায়নের প্রথম ধাপ শুরু করে তখন পূর্ববর্তী বছরের তুলনায় জনসংখ্যা দ্বিগুণ হয়ে গিয়েছিল। ১৭৫০ এবং ১৮৫০ এর সময়কালে জনসংখ্যা আগের বছরের তুলনায় দ্বিগুণ হয়ে গিয়েছিল। সঠিক সংখ্যাটি গণনা করা কঠিন কারণ কোনও আদমশুমারি উপলব্ধ ছিল না। ঐতিহাসিকরা গবেষণা করেছেন এবং এর মাধ্যমে পাওয়া গেছে যে জনসংখ্যা বৃদ্ধি অভ্যন্তরীণ কারণের কারণে হয়েছিল। ব্রিটেন যখন নগরায়নের প্রক্রিয়া শুরু করে তখন থেকে বিয়ের গড় বয়স কমে যেতে শুরু করে। মানুষ যখন কম বয়সে বিয়ে করতে শুরু করে, তখন প্রজননের বয়সও কমতে থাকে। মানুষের স্বাস্থ্যেরও উন্নতি হতে থাকে, কৃষি বিপ্লবের কারণেই তা ঘটেছে। আরও খাদ্য পাওয়া গেল, আরো খাদ্য পাওয়া গেল, আরো শিশু জীবিত ছিল। জন্ম বেড়েছে বিবাহের থেকে বেশি এবং বিবাহে থেকে জন্ম বেড়েছে। নতুন মানুষের সাথে দেখা করার এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণে উন্নত মজুরি পরিবারের আর্থিক সুরক্ষা দিয়েছে। বিবাহ এবং জন্ম বৃদ্ধির পাশাপাশি, মৃত্যুহারও কমতে শুরু করে এবং ক্রমবর্ধমানভাবে আরও মানুষ বেশি দিন বেঁচে থাকে। নতুন উন্নত মজুরি ভোক্তাদের পণ্যের চাহিদায় প্রভাব ফেলেছিল। বর্ধিত জনসংখ্যা ব্রিটেনের শিল্পায়নের জন্য বৃহত্তর কর্মীবাহিনীর পথ প্রস্তুত করে।
|
<urn:uuid:95070a89-e192-4699-9ee9-202a72b29c34>
|
Sparta reinforced its war against Athens in 414 BC. At this time, Sparta had a very powerful army and navy. Athens had suffered serious losses amongst its sailors and finance to support the war was dwindling. Under the orders of King Agis, the Spartans occupied Decelea, effectively blocking the Athenians from accessing their silver mines. Under constant and relentless attacks from the Spartans, the Athenian empire started to crumble. The Persian Empire entered the war in support of Sparta. The military commander, Alcibiades, who had fled to Sparta was called back by the Athenian navy in order to help them.
Egypt and Sparta controlled the food sources from both Sicily and Egypt. The only support Athens had at this time, came from Crimea. Under the leadership of Thrasybulus, the Athenians defeated Sparta at Cynossema. Athens also celebrated another naval victory, defeating Persia at Cyzicus by the Sea of Marmara.
Lysander arose as a new leader in Sparta, and together with the Persian leader Cyrus, began to rebuild a new and stronger armada. The Athenian leader, Alcibiades divided his forces, leaving one half one at Notium. This was a fatal decision, as his forces were attacked and defeated by Lysander. By the time Alcibiades returned to Notium, it was far too late to rescue the situation, and he was recalled to Athens. Rather than obey and stand trial, he fled to the Hellespont.
Two Greek combatants separated by a herald
After Lysander stepped down, Callicratis arose as the next leader. He attacked the harbour of Mitylene which was an Athenian stronghold. Athens defeated Sparta by using their new strong fleet at the battle of Arginusae. After Callicratis lost his life in a drowning accident, Sparta attempted to make peace with Athens, but the offer was rejected.
The Athenian navy sailed to Aegospotami in Hellespont. The leader Lysander was recalled and set up his base in the harbour of Abydos, opposite Aegospotami. Lysander then had his greatest victory, crushing the entire Athenian fleet and bringing the war to an end in one battle. He effectively wiped out the Athenians naval power at sea, and closed down its food supplies on land, forcing Athens to surrender on Spartan terms.
After the war ended, Athens was subjected to the rule of the ‘’Thirty Tyrants’’ for a period of about a year. Democracy was restored in 403 BC. The impact of the Spartan victory in the Peloponnesian War was diminished by their defeat in the Battle of Leuctra in 371 BC. Sparta’s empire and power was finally destroyed years later when Greece was totally conquered by Philip II of Macedon.
|
স্পার্টা ৪১৪ খ্রিস্টপূর্বাব্দে এথেন্সের বিরুদ্ধে তার যুদ্ধকে শক্তিশালী করে। এ সময় স্পার্টা একটি খুব শক্তিশালী সেনাবাহিনী এবং নৌবাহিনী ছিল। এথেন্স যুদ্ধটিকে সমর্থন করার জন্য তার নাবিকদের এবং অর্থের মধ্যে গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল। রাজা আগিসের নির্দেশে স্পার্টানরা দেসিলিয়া দখল করে কার্যকরভাবে এথেনীয়দের তাদের রৌপ্য খনিতে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। স্পার্টান থেকে অবিরাম এবং অবিরাম আক্রমণের অধীনে, এথেনিয়ান সাম্রাজ্য ভেঙে পড়তে শুরু করে। পার্সিয়ান সাম্রাজ্য স্পার্টার সমর্থনে যুদ্ধে প্রবেশ করেছিল। সেনাবাহিনী কমান্ডার, অ্যালসিবিয়াডস, যারা স্পারথে পালিয়ে গিয়েছিলেন তাদের সাহায্য করার জন্য এথেন্সের নৌবাহিনী দ্বারা ফিরে ডাকা হয়েছিল।
মিশর এবং স্পার্টা উভয় থেকে খাদ্য উত্স নিয়ন্ত্রণের জন্য স্পারথকে এথেন্স ডেকে পাঠায়। এই সময়ে এথেন্স একমাত্র সমর্থন ছিল, যা ক্রিমিয়া থেকে এসেছিল। ত্রাসচিমের অধীনে অ্যাথেন্স সিনোসেমাতে স্পার্টা পরাজিত করে। এথেন্স আরেকটি নৌ বিজয় উদযাপন করে, মারমারার সমুদ্রে পারস্যকে পরাজিত করে।
লিওনিডস স্পার্টায় নতুন নেতা হিসাবে জেগে উঠে, পারস্যের নেতা সাইরাসকে সাথে নিয়ে একটি নতুন এবং শক্তিশালী নৌবহর গড়ে তুলতে থাকে। অ্যাথেনিয়ান নেতা, অ্যালসিবিয়াডস তার বাহিনীকে বিভক্ত করে এক তৃতীয়াংশ নটিুমে রেখে দেন। এটি একটি মারাত্মক সিদ্ধান্ত ছিল, যেমন তার বাহিনী লাইসান্ডার দ্বারা আক্রান্ত ও পরাজিত হয়েছিল। অ্যালসিবিয়াডস যখন নটিুমে ফিরে এসেছিলেন, তখন পরিস্থিতি উদ্ধার করার জন্য অনেক দেরি হয়ে গিয়েছিল এবং তাকে এথেন্সে ফিরিয়ে আনা হয়েছিল। বাধ্য হয়ে বিচারের মুখে দাঁড়াতে চেয়ে তিনি হেলেস্পন্টে পালিয়ে যান.
দুই জন গ্রিক যোদ্ধা পরস্পরকে দূরে সরিয়ে রেখে
লিসান্দ্র সরে দাঁড়াবার পর কলিক্রাতিস পরবর্তী নেতা হন। তিনি মেগালি তানেলোনের বন্দরে আক্রমণ করেন যা এথেন্সের একটি শক্তঘাঁটি ছিল। আরানগিস্থোসের যুদ্ধে এথেন্স স্পার্টা কে তাদের নতুন শক্তিশালী ফ্লীট ব্যবহার করে পরাজিত করে। ক্যালিক্রাতিস পানিতে ডুবেই মারা গেলে, স্পার্টা এথেন্সের সাথে শান্তি স্থাপনের চেষ্টা করে, কিন্তু সেই প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান করা হয়।
এথেনিয়ান নৌবাহিনী হেলেসম্পন্টের এ্যগ্রোপোটামিতে যায়। লিসানের নেতাকে প্রত্যাহার করে আভ্রোদির বিপরীতে আবিডোসের হার্বারে তাঁর ঘাঁটি স্থাপন করেন। লিসানের তখন তার সর্বশ্রেষ্ঠ বিজয়, সমগ্র এথেনিয়ান নৌবহরকে চূর্ণবিচূর্ণ করা এবং এক যুদ্ধে যুদ্ধ শেষ করা। তিনি সামরিকভাবে সমুদ্রে এথেন্সের নৌবাহিনী ধ্বংস করেন এবং এর খাদ্যের সরবরাহ স্থল বন্ধ করে দেন, এথেন্স স্পার্টানদের শর্তে আত্মসমর্পণ করতে বাধ্য হয়.
যুদ্ধ শেষ হওয়ার পর এথেন্স প্রায় এক বছরের মত ‘’থার্টি টাইর্যান্টস’’ শাসনাধীন ছিল। ৪০৩ খ্রিষ্টপূর্বাব্দে গণতন্ত্র পুনরুদ্ধার করা হয়। তাদের ৩৭১ খ্রিষ্টপূর্বাব্দে এলক্ট্রা যুদ্ধে পরাজয়ের ফলে পেলোপোনেসিয়ান যুদ্ধে স্পার্টার বিজয়ের প্রভাব হ্রাস পায়। স্পার্টার সাম্রাজ্য ও ক্ষমতা অবশেষে কয়েক বছর পরে ধ্বংস হয়ে গিয়েছিল যখন মেসিডোনের দ্বিতীয় ফিলিপ দ্বারা গ্রিস সম্পূর্ণরূপে বিজিত হয়েছিল।
|
<urn:uuid:70b1a985-843e-4dce-96f2-718bd66b94f5>
|
27.2: Trophic Levels
All organisms in an ecosystem occupy a trophic level in the food chain. The lowest level consists of primary producers, which synthesize their food from either solar or chemical energy. Each subsequent level obtains energy from the levels below. Detritivores can occupy any of the levels above primary producers.
Within an ecosystem, energy and nutrients flow through organisms in a sequential order known as a food chain. Each organism occupies a trophic level or a specific place within that food chain. The lowest trophic level consists of autotrophic organisms. Autotrophic organisms synthesize their food by transforming energy either from chemicals—chemoautotrophs—or the sun—photoautotrophs. Organisms in the subsequent levels—heterotrophs—obtain energy from other organisms in the levels below. The second trophic level includes primary consumers, herbivores, which consume autotrophs—primary producers—while the third and fourth levels consist of secondary and tertiary consumers, the carnivores. Apex predators occupy the top trophic level of this chain. Decomposers, or detritivores, usually bacteria or fungi that consume dead organisms, can exist on any heterotrophic level and play a critical role in the recycling of nutrients and matter in the ecosystem. These organisms secrete digestive enzymes that break down organic material, converting it into inorganic compounds that can be utilized again by primary producers.
Food chains do not always accurately depict the interactions between species in an ecosystem. Predators and prey can exist at multiple trophic levels. A food web—a holistic model in which all interactions are taken into account—may better depict the complexity of relationships in an ecosystem.
|
২৭.২: খাদ্য পর্যায়ের মাত্রা
ইকোসিস্টেমের সকল প্রাণী খাদ্য শৃঙ্খলে খাদ্য পর্যায়ের হয়। এর সর্বনিম্ন স্তরে থাকে প্রাথমিক প্রযোজক, যারা সৌর বা রাসায়নিক শক্তি থেকে খাদ্য প্রস্তুত করে। পরবর্তী স্তরে আসে নিচের স্তরগুলো থেকে শক্তি গ্রহণ। ডিট্রিটিভোররা প্রাথমিক উৎপাদকের উপরের যে কোনও স্তর দখল করতে পারে।
একটি বাস্তুতন্ত্রের মধ্যে, শক্তি এবং পুষ্টির তথ্য খাদ্য শৃঙ্খলের নামে পরিচিত ক্রমে প্রাণীদের মধ্যে প্রবাহিত হয়। প্রতিটি জীব সেই খাদ্য শৃঙ্খলের একটি নির্দিষ্ট স্থান দখল করে। খাদ্য শৃঙ্খলের সর্বনিম্ন স্থান স্বভোজী জীব দ্বারা অধিকৃত।
### পরামর্শ
এই পদ্ধতির মাধ্যমে আমরা প্রথম স্তরের খাদ্য শৃঙ্খল শুরু করব, তারপরে দ্বিতীয় স্তরের খাদ্য শৃঙ্খল শুরু করব, এবং অবশেষে তৃতীয় স্তরের খাদ্য শৃঙ্খলে যাব। এই পদ্ধতিটি প্রতিটি স্তরের জন্য কয়েক মিনিট সময় নিতে পারে। অযৌন জননকোষগুলো রাসায়নিক—চিরোতোট্রোপ কিংবা সূর্য— ফটোটোট্রোপায়ী থেকে নিজেদের শক্তি উৎপাদন করে খাদ্য তৈরি করে। নিচের ধাপের প্রাণী-হেটারোট্রোপগুলো নিচের ধাপের অন্যান্য প্রাণী থেকে শক্তি পেয়ে থাকে। দ্বিতীয় স্তরের প্রাথমিক খাদক, প্রাথমিক উৎপাদক, এবং তৃতীয় ও চতুর্থ স্তরের গৌণ ও গৌণ খাদক রয়েছে, যারা সেকেন্ডারি ও টারশিয়ারি খাদক হিসেবে অন্তর্ভুক্ত এবং মাংসাশী প্রাণী। শীর্ষ খাদকরা এই চেইনের প্রথম স্তরে অবস্থান করে। ডিকমপোজার, বা ডেট্রিভোর্স, সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক যা মৃত প্রাণীদের গ্রাস করে, যে কোনও হিটারোট্রফিক স্তরে থাকতে পারে এবং বাস্তুতন্ত্রে পুষ্টি এবং পদার্থ পুনঃপ্রক্রিয়াজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এসব প্রাণী পরিপাকে সাহায্যকারী উৎসেচক নিঃসরণ করে যা জৈব উপাদানকে ভেঙে অজৈব যৌগে পরিণত করে যা আবার প্রাথমিক প্রযোজক কাজে লাগাতে পারে।
বাস্তুতন্ত্রে সর্বদা প্রজাতির মধ্যকার মিথস্ক্রিয়ার যথাযথ বর্ণনা পাওয়া যায় না। শিকারী ও শিকার বিভিন্ন ট্রফিক স্তরে থাকতে পারে। খাদ্যজাল, -একটি সামগ্রিক মডেল যেখানে সমস্ত মিথস্ক্রিয়া বিবেচনা করা হয় - একটি ইকোসিস্টেমের সম্পর্কের জটিলতার আরও ভাল বর্ণনা দিতে পারে।
|
<urn:uuid:bb810f39-e406-47a2-b002-b4970279a667>
|
Curcuma xanthorrhiza Roxb. (Zingiberaceae) family, commonly known as temulawak or javanese turmeric in Indonesia), which is found both wild and cultivated in Indonesia, has been traditionally used for medicinal purposes.
Temulawak is very important food and medicinal plant materials in terms of including not only curcuminoids but olso xanthorrhizol. Temulawak is in reality indigenous medicine.
Young stems and rhizome parts are eaten as a vegetable aither raw or cooked. The inflorecences are eaten cooked. Temulawak is a herb with branched rhizome, outside dark yellow to raddishbrown, inside orange or orange-red.
|
কারকুমা জ্যান্থোরিজিয়া রক্স বি (জিঞ্জিবেরেসি পরিবার, ইন্দোনেশিয়া-তে টেম্বাউওয়াক বা জাভানি স্পার্ম ধরনের হলুদ, নামে পরিচিত), যা প্রকৃতিতে বন্য অবস্থায় এবং ইন্দোনেশিয়া-তে চাষ করা হয়, ঐতিহ্যগত ভাবে ব্যবহার করা হয় চিকিৎসার জন্য।
টেমাউওয়াক, কারকুমাইন দ্রব্যগুলির পাশাপাশি ওলস জ্যান্থোরিজিয়ামকেও সমন্বিত করার ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য ও ঔষধি উপাদান। তেমুলাওয়াকটি আসলে দেশীয় ঔষধ.
তরুণ কান্ড এবং রাইজোম অংশ সবজি হিসাবে কাঁচা বা রান্না হিসাবে খাওয়া হয়। পুষ্পগুলি রান্না করে খাওয়া হয়। তেমুলাকএকটি ভেষজ যার রাইজোম, গাঢ় হলুদ থেকে বাদামী, কমলা বা কমলা-বাদামী বাইরে।
|
<urn:uuid:6defc6c1-d57c-4ecb-b45a-4867bed8a250>
|
The artifact is an etching from 1718, during the pontificate of Clement XI. It depicts a map of the city of Rome, Old & New. The map encompasses the majority of the etching, but the entire right side resembles a monument with an image of Pope Clement XI in a format referred to as a cartouche. He is above information about the creation of the etching by Christoper Weigelio Norimb. The last line suggests, It’s not possible to see more of Rome than is being shown here.
Images of 1718 present day Rome included Saint Peter’s Basilica to the left of the information with the Piazza San Pietro in the distance. There is a mystical representation of the Bernini Chair of Peter with the Holy Spirit window at the far back wall of Saint Peter’s. The four figures depict Saints Augustine, Ambrose, Athanasius and John Chrysostom.
Etching is the process of using strong acid or another chemical to cut into the unprotected parts of a metal surface to create a design in relief within the metal. Along with engraving, this method of printmaking was the most important technique for old master prints, and remains in wide use today.
The etching is a valuable and beautiful addition to the Collection.
|
প্রাপ্য হলো ১৭১৮ সালের শিল্পকারখানাটি, মাইকেল একাদশ এর পোপ থাকাকালীন সময়ের একটি চিত্র। এতে দেখা যাচ্ছে ওল্ড নিউ রোম এর মানচিত্র। মানচিত্রে বেশিরভাগ অংকনই থাকে কিন্তু পুরো ডান পাশটা একটি মনুমেন্টের মতো যার সাথে পোপ ক্লিমেন্টে একাদশের ছবি সম্বলিত একটি কার্টুশ রয়েছে যাকে তিনি ক্রিসপিটার ইগেয়ারো নরিম এর অংকন তৈরির সময়কার তথ্য থেকে অনুমান করেন। লাস্ট লাইনটা বলছে, রোমের আরো বেশি দেখানো সম্ভব নয় এখানে।
১৭১৮ এর বর্তমান রোমের ছবি দেখা যায় পিয়াজ্জা সান পেদ্রোতে মাটিয়াসিও বারবেরাঁর ছবি পাশে তথ্যটির বামদিকে সেইন্ট পিটার বাসিলিকা। সেন্ট পিটারের দরজার একদম পেছনের দেয়ালে, পবিত্র আত্মার জানালা নিয়ে পিটারের বার্নিনি চেয়ারের একটি রহস্যময় উপস্থাপনা আছে। চারটি সংখ্যা সাধু অগাস্টিন, অ্যামব্রোস, এথানাসিয়াস এবং জন ক্রিসেস্টোতে চিত্রিত করা হয়েছে.
এচার্চিং হল শক্তিশালী এসিড বা অন্য কোন রাসায়নিক ব্যবহার করে ধাতু পৃষ্ঠের অরক্ষিত অংশে কাটা করে ধাতুর মধ্যে রিলিফ তৈরী করার প্রক্রিয়া । ছাপানোর পাশাপাশি, এই মুদ্রাঙ্কন পদ্ধতিটি পুরানো মাস্টার প্রিন্টগুলির জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কৌশল ছিল এবং আজও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
ক্ষুৎচিত্রটি সংগ্রহে একটি মূল্যবান এবং সুন্দর সংযোজন।
|
<urn:uuid:5afd21ed-1bc1-4c27-9ce9-faeb7f511916>
|
Speaking of Apraxia by Leslie A Lindsay is an easy-to-read comprehensive guide geared towards parents who have a child diagnosed with Apraxia. Apraxia is a motor-speech disorder characterized by difficulty in planning correct speech sounds in the brain and communicating them in the proper sequence to the speech muscles. Written by a parent whose child was diagnosed with Apraxia, this book walks parents through the typical stages of receiving a diagnosis, accessing Speech and Language resources, and transitioning to school. The author uses current research as well as their personal experience to inform the reader without overwhelming them with jargon or professional lingo.
For an educator, this book can provide foundational knowledge about Apraxia as well as many activities and strategies useful for programming. The book dedicates a chapter to resources and activities ranging from gross motor games, to music and songs, to using visual schedules which can be used in childcare settings.
Taylor Ann Gardener Jenkins, RECE
CISS Resource Consultant
|
লেসলি এ লিন্ডসে দ্বারা অ্যাপিসিয়া সম্পর্কে কথা বলা হচ্ছে মা-বাবার জন্য একটি সহজ-অনুসরণযোগ্য নির্দেশিকা যা অ্যাপিসিয়া আক্রান্ত একটি সন্তানের জন্য দায়ী। অ্যাপিসিয়া একটি মোটর-ভাষা ব্যাধি যা মস্তিষ্কে সঠিক শব্দগুলির পরিকল্পনা এবং সঠিক ক্রমে তাদের যোগাযোগের ক্ষেত্রে অসুবিধা দ্বারা চিহ্নিত। একজন পিতা বা মাতা যার শিশু অ্যাপেক্সিয়া নামক রোগের জন্য নির্ণিত হয়, এই বইটি মা-বাবাদের প্রথাগত ধাপগুলো দেখায়, কথা ও ভাষার মাধ্যম খুঁজে পাওয়া এবং স্কুলে স্থানান্তরিত হওয়া। লেখক বর্তমান গবেষণা পাশাপাশি তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ব্যবহার করে তাদেরকে ভাষার সাথে অতিরিক্ত জড়ানো ছাড়াই পাঠককে অবহিত করতে পারেন।
একজন শিক্ষকের জন্য, এই বইটি অ্যাপ্লায়াসিয়া সম্পর্কে প্রাথমিক জ্ঞান প্রদান করতে পারে পাশাপাশি প্রোগ্রামিংয়ের জন্য দরকারী অনেক ক্রিয়াকলাপ এবং কৌশল। বইটি স্থূল মোটর গেম, সঙ্গীত এবং গান, ভিজ্যুয়াল সময়সূচী ব্যবহার করে ব্যবহার করা যেতে পারে যা শিশু যত্নের সেটিংসে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন সংস্থান এবং ক্রিয়াকলাপগুলির একটি অধ্যায় নিবেদিত।
টেলর অ্যান গার্ডেনার জেনকিন্স, রিসিভার
সিআইএস রিসোর্স কনসালট্যান্ট
|
<urn:uuid:21a9ca2f-a55b-42f9-8237-b68c3488877c>
|
World War I Quiz
The First World War was a large scale conflict between multiple European powers which then extended across the world.
The main powers involved in World War 1 were: France, Germany, Russia, the British Empire, Austria-Hungary, and the United States. This war caused a chain reaction of significant events and is considered one of the causes of the Second World War.
How much do you know about the First World War? Take this 10 question quiz to find out!
Unfortunately you did not get 8 or more right to pass. You could always try again!
Don’t want to play this quiz again? Why not try out some of our other quizzes?
Thank you for playing!
Congratulations on getting 8 or more right! It seems like you know about the First World War.
Didn’t get 10? Why not try again?
Got the perfect score? Why not try out some of our other quizzes?
Quiz Maker – powered by Riddle
Add your name an email to receive a monthly HistoryColored newsletter showcasing the new and most popular historical content!
|
প্রথম বিশ্বযুদ্ধ কুইজ
প্রথম বিশ্বযুদ্ধটি একাধিক ইউরোপীয় শক্তির মধ্যে একটি বড় আকারের যুদ্ধ ছিল যা তখন বিশ্বের অন্যান্য অংশ জুড়ে ছিল।
প্রথম বিশ্বযুদ্ধে জড়িত প্রধান শক্তিগুলি হ'ল ফ্রান্স, জার্মানি, রাশিয়া, ব্রিটিশ সাম্রাজ্য, অস্ট্রিয়া-হাঙ্গেরি এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র। এই যুদ্ধের ফলে বড় বড় ঘটনার একটি শৃঙ্খলা সৃষ্টি হয় এবং এটিকে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের অন্যতম কারণ মনে করা হয়।
ফার্স্ট ওয়ার্ল্ড ওয়ার সম্পর্কে আপনি কতটুকু জানেন? এই ১০ টি প্রশ্ন কুইজটি নিয়ে গিয়ে জানুন পাস করার জন্য! দুঃখজনকভাবে আপনি ৮ টি বা তার চেয়ে বেশি সঠিক পান নাই। তুমি চাইলে আরও কয়েকবার খেলতে পারো!
এই কুইজটা আবার খেলতে ইচ্ছা করে না? আমাদের অন্যান্য কিছু কুইজ দিয়ে না আসলে কী হয়?
ধন্যবাদ খেলাটার জন্য! ! ! ! ! অভিনন্দন যুদ্ধ-বিগ্রহের বিষয়টি তোমার মাথায় ছিল মনে হয়! ! ! ! কেন আবার চেষ্টা করবেন না?
নিখুঁত স্কোর পেলেন? আমাদের অন্যান্য কয়েকটি কুইজ দেবেন না কেন?
কুইজ ক্রিয়েটর—ড বিজ্ঞপ্তির মাধ্যমে
একটি ই–মেল যোগ করে আপনার নাম দিন এবং একটি মাসিক ইতিহাসবর্ণিত কন্টেন্ট বিষয়ে খবর পাবেন!
|
<urn:uuid:b397b315-f55f-4928-9967-ef8a8b22b0a4>
|
University of Dayton Undergraduate Bulletin's definition of Plagiarism
B. Committing Plagiarism and Using False Citations
Plagiarism consists of quoting directly from any source of material without appropriately citing the source and identifying the quoted material; knowingly citing an incorrect source; or using ideas (i.e. material other than information that is common knowledge) from any source of material without citing the source and identifying the borrowed material. Students are responsible for educating themselves as to the proper mode of attributing credit in any course or field. Faculty may use various methods to assess the originality of students' work, such as plagiarism detection software.
Graduate Students: see the University of Dayton Graduate Bulletin
|
ডিইটন বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নাতক সম্পর্কিত প্রবন্ধ সম্পর্কিত নিবন্ধ নিবন্ধের সংজ্ঞা
A. সম্পাদনামূলক প্রবন্ধ লেখা এবং ভুল উদ্ধৃত বিষয়বস্তু ব্যবহার করা
Plagiarism এমন একটি বিষয় যা কোনও উপাদানের যে কোনও উত্স থেকে সরাসরি উদ্ধৃতি করে এবং উদ্ধৃত উপাদানটির সঠিক সনাক্তকরণ ছাড়াই, তথ্যটি সঠিকভাবে সনাক্ত করে এবং উদ্ধৃত উপাদানটি ব্যবহার করে; সঠিক উত্স উল্লেখ করে না; বা কোনও ধারণা ব্যবহার করে (অর্থাৎ। তথ্য ছাড়া অন্যান্য যা সাধারণ জ্ঞান) থেকে বস্তুগত অন্য কোন উত্স থেকে যা সূত্র উদ্ধৃত না করে এবং ধারাকৃত বস্তুটিকে সনাক্ত না করে। ছাত্রদের জন্য দায়ী করা হয় যে কোন কোর্স বা ক্ষেত্রের জন্য যথাযথ প্রচেষ্টার পদ্ধতি হিসেবে কৃতিত্ব দেওয়া হয়। শিক্ষায়তনিক মহল সূত্রে জানা গেছে, মূল ধারার কাজের মান যাচাই করার জন্য বিভিন্ন উপায় ব্যবহার করতে পারে শিক্ষার্থীরা, যেমন প্লেজ যাচাইকারী সফটওয়্যার।
গ্র্যাজুয়েট শিক্ষার্থী: ডেটন বিশ্ববিদ্যালয়ের গ্র্যাজুয়েট বুলেটিন দেখুন
|
<urn:uuid:c5636836-301b-486b-a1da-d3755000ea4e>
|
According to the recent discoveries Europa can have plume activity too.
Hubble's observations in ultraviolet and re-analysis of Galileo magnetometer data show the possibility of the plumes at Europa.
Cassini took lots of photos of water plumes at Enceladus. But the Galileo probe had a problem with a failed main antenna, that dramatically reduced its downlink capacity. So Galileo could make only scarce number of photos.
Some time ago I digged NASA photo archives to answer - whether Galileo made any photo of Europa in conditions favorable for plume observation? Looks like it did not. At least I didn't find it.
To see plumes we need some overexposed photos - plumes are faint compared with the bright surface of the icy moon. Also a high Sun-moon-spacecraft angle is desirable for less illumination of the moon's surface. For example look at this photo of Enceladus:
in the photo's description:
The view was acquired at a distance of approximately 502,000 miles (808,000 kilometers) from Enceladus and at a sun-Enceladus-spacecraft, or phase, angle of 176 degrees. Image scale is 3 miles (5 kilometers) per pixel...
Enceladus' intriguing south-polar jets are viewed from afar, backlit by sunlight while the moon itself glows softly in reflected Saturn-shine.
Galileo made normal exposure photos of Europa's sunlit surface. The main purpose was mapping.
So, if Galileo could take enough pictures of Europa, including over-exposed ones, probably it could reveal Europa's plumes too.
Currently we have 100% evidence of Enceladus' liquid water. For Europa the conclusions about liquid water are based on indirect evidence at this time.
There is a known human bias to prefer most exciting and promising explanations of observed phenomena, and scientists should remember this. Sometimes reality turns out to be "more boring" that our imagination and theories. There is small chance that indirect evidences at Europa can be explained by other model. But currently the water ocean is the most likely explanation of the phenomenas observed.
To answer the question - most likely Europa is more interesting place for astrobiology than Enceladus.
As comments say, we don't know whether Enceladus' ocean is billions-years-old, or if it's recent. Thermal sources for Enceladus are a mystery, looks like tidal heating is not enough... For Europa there is a greater chance that the ocean existed through history and life could occur in it.
|
সাম্প্রতিক আবিস্কার অনুসারে ইউরোপাতে প্লেম এর কার্যকলাপ থাকতে পারে.
হাবল এর অতি বেগুনী আর গ্যালিলিও ম্যাগনেটোমিটার ডেটা পুনঃবিশ্লেষণ করে ইউরোপাতে প্লেম হওয়ার সম্ভাবনা দেখায়.
কাসিনি এনসেলাডাসে জল প্লেম এর অনেক ছবি নিয়েছে। কিন্তু গ্যালিলিও প্রোবটি একটি ব্যর্থ মেইন অ্যান্টেনার সাথে সমস্যায় পড়েছিল, যা নাটকীয়ভাবে এর ডাউনলিঙ্ক ক্ষমতাকে কমিয়ে দিয়েছিল। তাই গ্যালিলিও মাত্র দুষ্প্রাপ্য সংখ্যক ফটো বানাতে পারতেন।
কিছুকাল আগে আমি নাসা ফটো আর্কাইভ খুঁড়তে খুঁজতে উত্তরটা বের করার চেষ্টা করেছি— গ্যালিলিও ইউরোপার কোনো ফটো আকাশ-পাতাল পরিস্থিতি সাপেক্ষে বানাননি? দেখে মনে হচ্ছে সেটা বানাননি। অন্তত আমি পাইনি.
দেখা পর্যন্ত পালক আমরা প্রয়োজন কিছু ওভারশট ছবি - পালক উজ্জ্বল পৃষ্ঠের চেয়ে বরফ ভর্তি চাঁদের উজ্জ্বল পৃষ্ঠের তুলনায় ফ্যাকাশে। এছাড়াও একটি উচ্চ সূর্য-ছায়ার-সূর্যের কোণ চাঁদের পৃষ্ঠ কম আলোর জন্য কাম্য। যেমন এনসেলাডাসের এই ছবিটির দিকে খেয়াল করুন:
ছবির বর্ণনায়:
ছবিটি এনসেলাডাস থেকে প্রায় ৫০২,০০০ মাইল (৮০৮,০০০ কিলোমিটার) দূরত্বে এবং ১৭৬ ডিগ্রী সেকেণ্ডে সূর্য- এনসেলাডাস-সাপ্লায়াস্ত্র বা কক্ষপথ বরাবর দেখা গেছে। ইমেজ স্কেল পিক্সেল প্রতি ৩ মাইল (৫ কিলোমিটার) হয়...
এনেলাডাসের আকর্ষণীয় দক্ষিণ-পোলার জেট দূর থেকে দেখতে উজ্জ্বল দেখায় যখন চাঁদ নিজেই প্রতিফলিত স্যাটোরিকিউর সানশাইন মিটমিট করে মৃদু জ্বলজ্বল করে। গ্যালিলি ইউরোপার সূর্যালোকিত পৃষ্ঠের স্বাভাবিক এক্সপোজার ছবি তুলেছিল। মূল উদ্দেশ্য ছিল ম্যাপ করা.
তো গ্যালিলিও যদি এক্সপোজডসহ পর্যাপ্ত পরিমাণ ইউরোপা'র ছবি তুলতে পারতেন তাহলে ইউরুপের মেঘকেও সম্ভবত খুঁজে পাওয়া সম্ভব ছিল।
এখন আমাদের কাছে ১০০% এভানার তরল পানির প্রমাণ রয়েছে। ইউরোপা এর জন্য তরল জলের উপসংহার এই সময়ে পরোক্ষ প্রমাণের উপর ভিত্তি করে।
পর্যবেক্ষণকৃত ঘটনাগুলির অধিকাংশ উত্তেজনাপূর্ণ এবং প্রতিশ্রুতিশীল ব্যাখ্যাগুলির পছন্দে মানুষের পক্ষপাতের একটি পরিচিত ঘটনা রয়েছে এবং বিজ্ঞানীদের এই বিষয়টি মনে রাখা উচিত। কখনও কখনও বাস্তবতা আমাদের কল্পনা এবং তত্ত্বগুলির চেয়ে "আরও বিরক্তিকর" হয়ে ওঠে। ইউরোপাতে পরোক্ষ প্রমাণগুলি অন্য মডেল দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে এমন ছোট সম্ভাবনা রয়েছে। কিন্তু বর্তমানে জল সমুদ্র হল সবচেয়ে সম্ভাব্য ব্যাখ্যা যা দেখা যায়।
প্রশ্নের উত্তর - সবচেয়ে সম্ভাব্য ইউরোপা এনভাইরনমেন্টস Enceladus তুলনায় সবচেয়ে আকর্ষণীয় জায়গা।
মন্তব্য হিসাবে, আমরা জানি না এনসেলাডাসের সমুদ্র কোটি কোটি বছর পুরনো কিনা, নাকি সাম্প্রতিক। এনসেলাডাসের জন্য তাপীয় উৎসগুলি একটি রহস্য, দেখতে যেমন জোয়ারের তাপ যথেষ্ট নয়... ইউরোপার জন্য আরও বেশি সম্ভাবনা আছে যে মহাসাগর অস্তিত্ব ছিল ইতিহাসের মধ্য দিয়ে এবং এতে জীবন ঘটতে পারে।
|
<urn:uuid:c3ba7a12-75a2-4210-a025-f5db30ae7f24>
|
old postcard and a book (postcard is 70 years old)..... do you know that? The first postcard in the United States was created in 1893 to advertise the World's Columbian Exposition in Chicago, Illinois. Shortly thereafter the United States government, via the United States Postal Service, allowed printers to publish a 1-cent postcard (the "Penny Postcard"). A correspondent's writing was allowed only on the front side of these cards. Postcards, in the form of government postal cards and privately printed souvenir cards, became very popular as a result 1893s Columbian Exposition, held in Chicago, after postcards featuring buildings were distributed. In 1908, more than 677 million postcards were mailed.
|
পুরোনো পোস্টকার্ড আর একটা বই (পোস্টকার্ড ৭০ বছর বয়সী).....তুমি কি জানো? ১৮৯৩ সালে যুক্তরাষ্ট্রে প্রথম পোস্টকার্ড তৈরি হয় ইলিনয় অঙ্গরাজ্যের শিকাগোতে ওয়ার্ল্ডস কলম্বিয়ান এক্সপোজিশনের বিজ্ঞাপন দিতে। এর অল্পসময় পরেই মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সরকার, যুক্তরাষ্ট্র ডাক সেবার মাধ্যমে, মুদ্রকদেরকে ১সেন্ট পোস্টকার্ড ( "পেনির পোস্টকার্ড") প্রকাশ করতে দেয়. একজন সংবাদদাতার লেখা কেবলমাত্র এই কার্ডগুলির সামনের দিকে অনুমোদিত ছিল। পোস্টকার্ড, সরকারি ডাককার্ড এবং ব্যক্তিগতভাবে মুদ্রিত স্যুভেনির কার্ডের আকারে, ১৮৯৩ এর কলম্বিয়ান প্রদর্শনী, শিকাগোতে অনুষ্ঠিত, ফলস্বরূপ খুবই জনপ্রিয় হয়ে ওঠে, ভবনগুলি সমন্বিত পোস্টকার্ড বিতরণ করা হয়েছিল। ১৯০৮ সালে ৬৭৭ মিলিয়নেরও বেশি পোস্টকার্ড মেইল করা হয়েছিল।
|
<urn:uuid:cba6ee07-ac46-4873-91e8-ea030295b413>
|
About this webinar
In this webinar Krista McCracken provides a more in-depth Wikipedia editing tutorial for Canadian History with some technical editing basics. This webinar is hosted by Jessica Knapp.
Note: Links for webpages mentioned in the webinar are available in the YouTube description.
About this presenter
Krista McCracken is a public history professional currently working as an Archives Supervisor at Algoma University’s Arthur A. Wishart Library and Shingwauk Residential Schools Centre. Krista lives and works on Robinson-Huron Treaty territory in Baawaating, the traditional territory of the Anishinaabe and Métis people. Krista’s research interests include community archives, residential schools, and educational outreach. She is a co-editor of the popular Canadian history website Activehistory.ca. When she’s not working she can be found drinking tea, watching Doctor Who, and editing Wikipedia.
|
এই ওয়েবিনার সম্পর্কে
এই ওয়েবিনারে ক্রিস্টা ম্যাকক্রেকেন কানাডিয়ান হিস্ট্রির জন্য প্রযুক্তিগত সম্পাদনার মৌলিক কিছু বিষয় নিয়ে আরো গভীরতর উইকিপিডিয়া সম্পাদনা টিউটোরিয়াল দিয়েছেন। এই ওয়েবিনারটি সঞ্চালনা করছেন জেসিকা নাপ।
নোটঃনাম্মাাঃ ওয়েবপেজে উল্লেখিত ওয়েবপাত্র সমূহের লিঙ্ক ইউটিউব বর্ণনায় পাওয়া যাবে।
এই উপস্থাপিকা সম্পর্কে
ক্রিস্টা ম্যাকক্রেকেন একজন পাবলিক হিস্ট্রি প্রফেশনাল বর্তমানে অ্যালগামা বিশ্ববিদ্যালয়ের আর্থার এ উইশার্ট লাইব্রেরী ও শিংওয়াউক রেসিডেন্সিয়াল স্কূলস সেন্টারে আর্কাইভার সুপিরিয়র হিসেবে কর্মরত রয়েছেন। ক্রিস্টা, রবিনসন-হুরন চুক্তি অঞ্চলে বসতি স্থাপন করেন বাওওয়াৎিংএ, আনশিনিভা এবং মেটিস জনগণের ঐতিহ্যগত অঞ্চল। ক্রিস্টা এর গবেষণার স্বার্থগুলি কমিউনিটি আর্কাইভস, আবাসিক স্কুল এবং শিক্ষা প্রসারের অন্তর্ভুক্ত। তিনি জনপ্রিয় কানাডিয়ান ইতিহাস ওয়েবসাইট সক্রিয়হিস্টরিয়া.ভি.সি-এর একজন সহযোগী সম্পাদক। যখন সে কাজ না করে তখন তাকে চা পান করতে, ডক্টর হু-কে দেখতে এবং উইকিপিডিয়া সম্পাদনা করতে পাওয়া যায়।
|
<urn:uuid:dc2f9aa2-05e9-45b0-b03c-3b3357d93af7>
|
The Bir Um Hibal complex is an elliptical intrusion covering 15x10 km which is overlain in places by Nubian sandstone. Most of the complex consists of peralkaline quartz syenite but in the south a broad band of peralkaline granite intrudes the syenite (Mohamed, 1996). The circular, 2 km diameter Agib complex comprises a core of leucocratic syenite surrounded by rhyolite lavas that cross-cut the quartz syenite. The quartz syenite is a coarse-grained rock of perthite, minor quartz, a calcic amphibole, aegirine, which is generally rimmed and replaced by arfvedsonite, prisms of arfvedsonite, relict fayalite and biotite. The granite is a medium-grained rock of perthite, albite, quartz, riebeckite and arfvedsonite, aenigmatite and biotite, which forms fringes around arfvedsonite. Eight rock analyses, including an extensive suite of trace elements, is given by Mohamed (1996).
|
বির উম হিবাল কমপ্লেক্স একটি ১৫x১০ কিলোমিটার অর্ধবৃত্তাকার অন্তঃস্থ যা স্থানভেদে নুবিয়ান বেলেপাথর দ্বারা গঠিত। কমপ্লেক্সটি বেশিরভাগ এসিয়ান স্যান্ডস্টোন দ্বারা আচ্ছাদিত। কমপ্লেক্সটির বেশিরভাগ অংশ আলাকরিকিউলাইট দ্বারা গঠিত, তবে দক্ষিণে একটি প্রশস্ত ব্যান্ড পেরিঅ্যাক্রোলাইন গ্রানাইট অনুপ্রবেশ করে এসিয়ান বেলেপাথর (মোহামেদ, ১৯৯৬)। বৃত্তাকার, ২ কিমি ব্যাস বিশিষ্ট আগিব কমপ্লেক্সটি লিউকোথিক সেনাইট দিয়ে তৈরি যার চারপাশে রয়োলাইট লাভা দ্বারা তৈরি চুনতি শিলাসিটি রয়েছে। কোয়ার্টজ সায়ানাইট হলো পেরোথাইটের মোটা দানার কোয়ার্টজ, মাইনর কোয়ার্টজ, ক্যালসিক অ্যাম্ফিবোল, এজিনিন, যা সাধারণত রিম দিয়ে পরিবৃত্ত এবং আরএফভাইসনথিন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, প্রিজম আরএফভাইসনথিনের, রিলিক ফায়েলাইট এবং বিওটাইট। গ্রানাইট একটি মাঝারি দানা দানা পাথরের, আলবি, কোয়ার্টজ, রেভেকেনিক এবং আরফভেডসনাইট, অ্যানিকগটাইট এবং বায়োটাইট, যা আর্ফেভেডসনাইটের চারপাশে সীমানা গঠন করে। আটটি শিলা বিশ্লেষণ, যার মধ্যে বিস্তৃত সংখ্যক ট্রেস উপাদান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, মোহামেদ (১৯৯৬) দিয়েছেন।
|
<urn:uuid:04ca8a72-5991-4ad7-85c8-0c2826f5c99f>
|
Pencil is not only the most popular tool used to draw on paper, but also the technique of drawing. Previously used to draw metal pencil, or rod of silver, gold or brass with lead. Now, in a wooden frame rod deposited graphite powder. Pencils, depending on the hardness of the notch can be made thin and silvery or wide and almost black, which is quite easy to smudge on the paper and is more difficult to wipe the rubber band. English is commonly used marking pencil hardness of B (black – black), H (hard – hard) and F (companies – strong, durable). Pencil H6, good for precise drawings will be the opposite of a soft pencil B6. Most versatile character has a “medium” HB pencil. Depending on the type of pencil and paper grade on which we draw, we can get different artistic effects.
|
পেন্সিল হলো কাগজে আঁকার জন্য ব্যবহৃত সবচেয়ে জনপ্রিয় সরঞ্জাম, সেই সাথে আঁকিবার কৌশলও। পূর্বে ধাতুর পেন্সিল, অথবা সিলভারের রড, গোল্ড অথবা পিতলের রড সীসার সাথে আঁকা হতো। এখন কাঠের ফ্রেমে গ্রাফাইট পাউডার দিয়ে থাকে। খাঁজটির যে কোন কঠিনতার উপর নির্ভর করে পেন্সিলের পাতলা এবং রূপালি বা প্রশস্ত এবং প্রায় কালো, যা কাগজে মুছে ফেলা খুব সহজ এবং রাবার ব্যান্ড মুছে ফেলা আরও কঠিন। ইংরেজি সাধারণত বি (কালো-কালো), এইচ (হার্ড-হার্ড) এবং এফ (কোম্পানী-শক্তিশালী, দীর্ঘস্থায়ী) এর পেনসিলের কঠোরতার চিহ্নিতকরণ করতে ব্যবহৃত হয়। পেনসিল এইচ৬, সঠিক অঙ্কন করার পক্ষে বিপরীত বি ৬ হয়। সবচেয়ে বহুমুখী অক্ষরটির একটি "মধ্য" এইচ পেন্সিল রয়েছে। আমরা যে পেনসিল ও কাগজ দিয়ে আঁকছি তার উপর নির্ভর করে, আমরা বিভিন্ন শৈল্পিক প্রভাব পেতে পারি।
|
<urn:uuid:b3c3e1e5-6236-4192-9158-742d5c983ff1>
|
Host City – Yellowknife
Yellowknife is the capital and only city, as well as the largest community, in the Northwest Territories, Canada. It is located on the northern shore of Great Slave Lake, approximately 400 km (250 mi) south of the Arctic Circle. The city’s population, which is ethnically mixed, was 19,569 in 2016. Of the eleven official languages of the NWT, five are spoken in significant numbers in Yellowknife: Dene Suline, Dogrib, South and North Slavey, English, and French. In the Dogrib language, the city is known as Sǫ̀mbak’è (Som-ba Kay) (“where the money is”).
|
স্বাগতিক শহর- ইয়েলোনাইফ
ইয়েলোনাইফ হচ্ছে কানাডার উত্তরপশ্চিম অধীনস্থ অঞ্চলগুলির রাজধানী ও একমাত্র শহর, পাশাপাশি সবচেয়ে বড় সম্প্রদায়। এটি উত্তর প্রশান্ত মহাসাগরের তীর থেকে প্রায় ৪০০কিমি (২৫০ মাইল) দক্ষিণে গ্রেট সল্ট লেকের উত্তর তীরে অবস্থিত। অস্পৃশ্য, শহরটি, ২০১৬ সালে ১৯,৫৬৯ জন অধিবাসীর ছিল। এনডব্লিউটির এগারোটি দাপ্তরিক ভাষার মধ্যে পাঁচটি ইয়েলোনাইফ উল্লেখযোগ্য সংখ্যায় ব্যবহৃত হয়: ডেনে সুলিন, ডোগরি, দক্ষিণ ও উত্তর স্লাভে, ইংরেজি এবং ফরাসি। ড্রয়িব্রি ভাষাতে, শহরটি এসওভিমবাকা'ঈউ (সোম-বা কায়) (“যেখানে টাকা রয়েছে”) নামে পরিচিত।
|
<urn:uuid:4408137f-5ed6-4bcf-8a04-487520953c9b>
|
There are many different styles for citing sources from your research. To learn about various style guides and how to cite different types of sources use the special citation management tools.
Citation management tools are programs (web-based or browser-based) that collect records or citations from research databases (indexes, catalogs, etc.) that you can then organize for your research projects. They also help you cite your research by creating bibliographies, citations, and footnotes automatically.
Purdue University Citation Resources:
APA citation style:
MLA citation style:
Chicago citation style:
Bluebook Citation for Legal Materials:
Online Bibliography and Citation Tools:
|
আপনার গবেষণার উৎসগুলিকে উল্লেখ করার জন্য অনেক ভিন্ন ভিন্ন শৈলী রয়েছে। বিভিন্ন স্টাইল গাইড সম্পর্কে জানতে এবং বিভিন্ন ধরণের সোর্স উদ্ধৃত করতে বিশেষ উদ্ধৃতি পরিচালন সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন।
উদ্ধৃতি পরিচালন সরঞ্জামগুলি প্রোগ্রামগুলি (ওয়েব ভিত্তিক বা ব্রাউজার ভিত্তিক) যা আপনার গবেষণা প্রকল্পগুলির জন্য রেকর্ড বা উদ্ধৃতিগুলি সংগ্রহ করে যা আপনি তারপরে আপনার গবেষণার জন্য সংগঠিত করতে পারেন। এগুলি আপনাকে আপনার গবেষণার উদ্ধৃতি দিতে, স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিবলিওগ্রাফি, উদ্ধৃতি এবং পাদটীকা তৈরি করতে সহায়তা করে।
পুরডুৎ আকর শিরোনাম সহঃ
এপিএ উদ্ধৃতিঃ
এমএলএ উদ্ধৃতিঃ
শিকাগো উদ্ধৃতিঃ
ব্লুবুক উদ্ধৃতিঃ
অনলাইন গ্রন্থপঞ্জি এবং উদ্ধৃতিঃ
অনলাইন গ্রন্থপঞ্জি এবং উদ্ধৃতিঃ
আইনি উপাদানের জন্য বুবুকঃ
অনলাইন গ্রন্থপঞ্জি এবং উদ্ধৃতিঃ অনলাইন বুবুকঃ
|
<urn:uuid:e14d013f-f4ee-4000-86b6-a54ca4f47392>
|
However, in order to remain healthy, you must persevere through the difficult times in the beginning. A bit of time and dedication will make all that you need to get into shape. You may find it’s even enjoy yourself.
Plant a garden in your home. Many people do not realize that starting a garden requires lots of hard work. You must dig holes, dig, pull weeds and carry heavy things. Gardening is only one of a lot of things people can take up to stay physically fit.
Counting your calories is something that’s highly recommended if you stay more fit. Knowing how many calories you eat each day is essential to finding out if you’ll lose or gain weight. By maintaining your current calories and beginning an exercise routine, soon enough you will be fit.
You should not lift weights for more than one hour. Muscle wasting happens within an hour after starting an intense workout. So remember to limit your weight workouts less than 60 minutes.
Try to take on exercises that you do not normally like to do. The thinking here is that people will avoid doing activities that they are not good at. Add this exercise to your regular routine and overcome it.
When lifting weights, it is best do many reps of lighter weight as opposed to packing on as much weight as possible and doing fewer reps. Muscle mass is is not all about being able to lift the most but to endure the longest without losing strength.The top lifters often do multiple repetitions of training.
Do you want to make the effort you spend working out? You may be able to increase your muscle strength up to 20% by as much as twenty percent through simple stretching. Take the time to stretch for 20 or 30 seconds between exercise sets. Your workout will be improved tenfold by just stretching.
When doing multiple reps of a given exercise, begin with the target number and count backwards from there. This will help you know how many more you have left while keeping you motivated a lot better than counting up.
Running can have both positive and damaging to your body over a prolonged amount of time. To reduce any damage, cut your running frequency down every six weeks to half your normal mileage for one week.
Stretch your muscles between sets. You should stretch for at a time. There is a lot of proof out there that stretching between sets increasing their strength by up to 20%. Stretching can also lessen the chance you have of getting injured.
Listen to your body if it’s telling you that it is time to rest. Some people will say that you don’t rest after every set. Take a break if your body tells you to. Ignoring your body’s signals will just set you can lead to injury.
In short, getting in shape may not always be fun or easy, but if you have a good attitude and work hard, it can become both. It is not necessary to face this arduous task alone. The next step is to decide you are going to get started with your fitness program!
|
তবে সুস্থ থাকতে চাইলে শুরুর দিকের কঠিন সময়গুলো আপনাকে পার করতে হবে কিছুটা সময় আর পরিশ্রম। একটু সময় আর পরিশ্রমেই আপনাকে সেই ফর্মে নিয়ে আসা যাবে। এতে আপনিও মজা পেতে পারেন।
আপনার বাড়িতেই একটি বাগান গড়ে তুলুন। অনেক মানুষ বুঝতে পারেন না যে একটি বাগান শুরু করতে অনেক কঠোর পরিশ্রমের প্রয়োজন হয়। আপনাকে গর্ত খনন করতে হবে, মাটি খুঁড়তে হবে, আগাছা উত্তোলন করতে হবে এবং ভারী জিনিস বহন করতে হবে। গাছ লাগানো কেবল অনেক কিছু শেখার চেয়ে বেশি কিছু যা শারীরিক ভাবে সুস্থ থাকার জন্য করা যায়।
আপনার ক্যালোরি গণনা এমন কিছু যা আপনি যদি আরও সুস্থ থাকেন তবে খুব ভালভাবে সুপারিশ করা হয়। প্রতিদিন আপনি কত ক্যালোরি খান তা জানা আপনাকে খুঁজে পেতে বা ওজন কমাতে সাহায্য করতে অপরিহার্য। আপনার বর্তমান ক্যালোরি বজায় রেখে এবং একটি ব্যায়াম রুটিন শুরু করে, আপনি শীঘ্রই ফিট হবেন।
এক ঘন্টারও বেশি সময় ধরে ওজন তোলা উচিত নয়। তীব্র অনুশীলন শুরুর এক ঘন্টার মধ্যে পেশীগুলির অপচয় ঘটে। তাই ৬০ মিনিটের কম ওজন উত্তোলন করবেন না এমন ব্যায়াম করুন।
এমন ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন যা স্বাভাবিকভাবে করতে পছন্দ করেন না। এখানে চিন্তা হল, মানুষ এমন কাজ করা থেকে বিরত থাকবেন যা তিনি করতে পারেন না। ওজন তোলার এই অনুশীলনটাকে আপনার নিয়মিত কাজে যোগ করে, এতে অভ্যস্ত হয়ে উঠুন।
যখন ওজন তুলতে হয়, তখন যতটা সম্ভব বেশি ওজন বহন না করে যতটা সম্ভব হালকা ওজনের অনেক রিপস করা সবচেয়ে ভালো হয়। পেশি ভর সব সময় আপনি যে সবচেয়ে বেশি উত্তোলন করতে সক্ষম তা নয় বরং শক্তি হারিয়ে না ফেলে সবচেয়ে বেশি সময় ধরে সহ্য করতে হবে। সেরা লিফটাররা প্রায়শই একাধিক পুনর্নির্মাণের প্রশিক্ষণের সময় করে।
আপনি কি কাজ করার জন্য যে প্রচেষ্টা ব্যয় করতে চান তা করতে চান? আপনি হয়তো ব্যায়াম করার সময় ২০% থেকে বিশ% পর্যন্ত আপনার পেশির শক্তি বৃদ্ধি করতে পারেন সহজ স্ট্রেচিং-এর মাধ্যমে। ব্যায়াম সেটের মধ্যে ২০ বা ৩০ সেকেন্ডের জন্য সময় করে স্ট্রেচিং করতে পারেন। আপনার ব্যায়াম দশগুণ বাড়িয়ে দিবে শুধু শুধু স্ট্রেচিং করলে।
যখন কোন ব্যায়ামের পরিবর্তে আরেকটি ব্যায়াম করবেন তখন লক্ষ্যর পরিমাণ থেকে শুরু করে পেছনে নিয়ে চিন্তা করবেন। এটি আপনাকে জানতে সাহায্য করবে যে আপনাকে কতটা বেশি সময় ধরে সক্রিয় রাখা হয়েছে, তা গুনতি করার চেয়ে আরও বেশি কি।
একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য চলমান আপনার শরীরের জন্য ইতিবাচক এবং ক্ষতিকর উভয়ই হতে পারে। কোনও ক্ষতি কমানোর জন্য, আপনার দৌড়ের ফ্রিকোয়েন্সি প্রতি ছয় সপ্তাহে কমিয়ে আনুন আপনার স্বাভাবিক মাইলেজ অর্ধেক এক সপ্তাহ।
আপনার পেশীগুলিকে দুটি সেট পর্যন্ত প্রসারিত করুন। আপনি একবারে প্রসারিত হওয়া উচিত। অনেক প্রমাণ আছে যে সেটের মধ্যে বিস্তৃত হওয়ার ফলে তাদের শক্তি 20% পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। বিস্তৃত হওয়ার ফলে আপনি আহত হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
আপনার শরীরের কথা শুনে শুনুন যদি এটি আপনাকে বলে যে বিশ্রাম নেওয়ার সময়। কিছু লোক বলবে যে, আপনি প্রতিটি সেট পরে বিশ্রাম নেন না। আপনার শরীর যদি আপনাকে বিশ্রাম নিতে বলে তবে বিরতি নিন। নিজের শরীরের সংকেতকে উপেক্ষা করলে আপনিই শুধু আঘাত পেতে পারেন।
সংক্ষেপে, ফিট থাকতে হয়তো সব সময় মজা বা সহজ না-ও হতে পারে, কিন্তু যদি আপনার মধ্যে ইতিবাচক মনোভাব থাকে এবং কঠোর পরিশ্রম করেন, তাহলে হতেই পারে এটাও। এই কঠিন কাজের মুখোমুখি হতে হবে না-ই। এর পরের ধাপ হল, আপনার ফিটনেস প্রোগ্রাম নিয়ে আপনি যে শুরুটা করবেন, সেই সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলা!
|
<urn:uuid:edda78c4-e1cb-44cd-b5b5-cdac017a6549>
|
We all have health spans – the number of years we remain healthy, active and disease-free – and the shortening of our telomeres contributes to ageing and our entry from health span into disease span. But we can [do things that] affect our telomerase and telomeres, that can delay entry from health span to disease span. So we are talking more about keeping people healthier for longer and staving off some diseases of ageing. This is not about extreme life span extension – though of course staying healthier longer does have a reflection in mortality rates.
People who get roughly 7 hours of sleep a night tend to have longer telomeres. People who get five hours or less have much shorter telomeres.
Think about the last time you felt sleep-deprived. Your body probably felt tired and achy, your attention was all over the place, you forgot some important information, or you felt irritable towards those around you. Maybe you spent too much money at Starbucks for an afternoon caffeine boost or ran a stop sign. What you might not have noticed is that poor sleep mucks with your regulation of emotions as well. Sleep deprivation amplifies our emotions (both positive and negative) and makes our stress responses larger—cue an awkward, aggressive rant at the coworker who definitely stole your stapler.
Getting even one night of poor sleep can throw our hormones out of whack. We may develop high levels of cortisol (the stress hormone), and insulin (the hormone that regulates our blood sugar), and ghrelin (a hormone that makes us hungry). That’s why sleep deprivation is thought to be one of the major highways to obesity.
Getting full sleep restoration on subsequent nights can normalize these changes.
Chronic sleep deprivation affects us on a cellular level. Not surprisingly, your telomeres like being well-rested just as much as you do–people who get roughly 7 or more hours of sleep a night tend to have longer telomeres, especially among the elderly. People who get five hours or less have much shorter telomeres. Hedge your bets and get 7 or more hours of sleep as often as you can.
There are other aspects of disrupted sleep that are also associated with shorter telomeres. Sleep apnea creates oxidative stress, a chemical known to shorten telomeres. It’s thus not surprising that sleep apnea appears to be linked to shorter telomeres. Insomnia and snoring also appear to matter.
Studies have linked longer telomeres with better brainpower, a reduced risk of diseases, and a longer life. And here’s the part relevant to all of us: Getting good sleep quality is related to longer telomeres.
Elizabeth Blackbrun — along with Jack. W. Szostak and Carol W. Greider — was awarded the Nobel Prize in Physiology or Medicine for her help in discovering “how chromosomes are protected by telomeres.”
|
আমাদের প্রত্যেকের স্বাস্থ্য রয়েছে – আমাদের আয়ু, সক্রিয়তা এবং রোগমুক্ত থাকা – এবং টেলোমেরেস-এর সংক্ষিপ্তায়ন বার্ধক্য এবং স্বাস্থ্য-সীমিত পর্যায়ে আমাদের প্রবেশের ক্ষেত্রে অবদান রাখে। কিন্তু আমরা [এমন কিছু করতে] পারি যা আমাদের টেলোমারেস এবং টেলোমেসরকে প্রভাবিত করতে পারে, যা স্বাস্থ্য সীমা থেকে রোগ সীমায় প্রবেশকে বিলম্বিত করতে পারে। সুতরাং আমরা আরও কথা বলি যে আরও বেশি লোককে স্বাস্থ্যবান রাখা এবং কিছু পুরানো রোগ থেকে দূরে রাখা। এটি চরম জীবনচ্যুতি প্রসারিতের কথা নয় - অবশ্যই দীর্ঘস্থায়ী রোগভোগের চেয়ে কম স্বাস্থ্যকর থাকা একটি প্রতিফলন বটে।
যেসব মানুষের গড়ে ৭ ঘণ্টা ঘুম হয় প্রতি রাতে, তাদের টেলোমিয়ার দীর্ঘতর হয়। যে সমস্ত মানুষ পাঁচ ঘন্টা অথবা কম কাটান তাদের টেলোমিয়ার অনেক কম থাকে।
শেষ কবে আপনি ঘুমাবন ভেবেছিলেন ভাবুন তো। শরীর সম্ভবত ক্লান্ত আর অবসন্ন মনে হয়েছিল, সমস্ত মনোযোগ তার ছিলো, গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য ভুলে গিয়েছিলেন, অথবা আশপাশের মানুষদের প্রতি আপনার বিরক্তিভাব ছিল। আপনি হয়তো দুপুরের জন্য স্টারবাকসে প্রচুর টাকা খরচ করেছেন অথবা একটি স্টপ সাইন চালিয়েছেন। আপনি হয়তো লক্ষ্য করেননি যে, আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণের ফলে ঘুমও খারাপভাবে নিয়ন্ত্রণ করে। ঘুমের অভাবে আমাদের আবেগ বাড়ে (ধনাত্মক এবং ঋণাত্মক উভয়ই) এবং আমাদের স্ট্রেস প্রতিক্রিয়ায় বৃহত্তর করে---কিউপরিস্টের একটি বিব্রতকর, আক্রমনাত্মক প্রতিবেদন শুনুন যিনি নিশ্চয়ই আপনার স্ট্যাপলার চুরি করেছেন।
একটি খারাপ ঘুম এমনকি একটি খারাপ রাত পেতে আমাদের হরমোনগুলিকে ভারসাম্যহীন করতে পারে। আমরা উচ্চমাত্রার করটিসোল (স্ট্রেস হরমোন), ইনসুলিন (রক্তের শর্করাকে নিয়ন্ত্রণকারী হরমোন) এবং ঘ্রেলিন (একটি হরমোন যা আমাদেরকে ক্ষুধার্ত করে তোলে) উৎপন্ন করি। তাই অলসত্বকে স্থূলতার প্রধান মহাসড়কগুলোর একটি বলে মনে করা হয়।
পরবর্তী রাতে পূর্ণ ঘুম পুনরুদ্ধার করা এই পরিবর্তনগুলি স্বাভাবিক করতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী ঘুম অভাব আমাদের একটি স্তর স্তরে প্রভাবিত করে। তাই এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে, আপনি যেমন ভালোভাবে বিশ্রাম নেন, তেমনি আপনার টেলোমেয়ারও একইভাবে বিশ্রাম নেয় - এমন মানুষেরা, যারা প্রতি রাতে গড়ে ৭ বা তারও বেশি ঘণ্টা ঘুমোয়, তাদের টেলোমেয়ার অনেক বেশি দীর্ঘ হয়, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে। যারা গড়ে পাঁচ ঘণ্টা বা এর চেয়ে কম সময় ঘুমোয়, তাদের টেলোমেয়ার অনেক ছোট হয়ে থাকে। জালে জুয়া খেলুন এবং যতবার পারেন ৭ বা তার বেশি ঘন্টা ঘুমোনোর জন্য অর্থ প্রদান করুন।
ঘুমের ব্যাঘাত ঘটার অন্যান্য কিছু দিক আছে যা টেলোমিয়ার সংক্ষিপ্ত হওয়ার সঙ্গেও সম্পর্কিত। ঘুমের শ্বাসপ্রশ্বাসে রাসায়নিক তৈরি হয় যা শর্ট টেলোমিয়ারের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ। সুতরাং এটি আশ্চর্যের বিষয় নয় যে স্লিপ অ্যাপনিয়া শর্ট টেলোমেসরের সাথে যুক্ত বলে মনে হচ্ছে। ঘুম এবং সাইরিংও মনে হচ্ছে।
অধ্যয়নগুলি মস্তিষ্কের আরও ভাল শক্তির সাথে স্লিপ অ্যাপনিয়াকে সম্পর্কিত করে, রোগের ঝুঁকি কম এবং দীর্ঘ জীবন। এবং এটি আমাদের সকলের জন্য প্রাসঙ্গিক অংশ: ভাল মানের ঘুম সম্পর্কিত দীর্ঘ টেলোমেয়ার ।
এলিজাবেথ ব্ল্যাকবার্ন - জ্যাকের সাথে। ডব্লিও.স্টাডাক এবং ক্যারল ডব্লিও। গ্রের্ড — "কীভাবে ক্রোমোসোম টেলোমেয়ার দ্বারা সুরক্ষিত থাকে তা আবিষ্কারের জন্য" চিকিৎসাবিজ্ঞানে নোবেল পুরস্কার পেয়েছেন।
|
<urn:uuid:40e86b3c-1cd4-4e60-b91a-da878033af4d>
|
Jesus makes a man able to walk
1 Some time after that, Jesus went to Jerusalem, because it was time for one of the Jewish festivals.
2 There is a pool near the Sheep Gate in Jerusalem. Its name in the Jewish language is Bethesda. Round the pool, there is a building with five places that have a roof over them. 3 A large number of sick people were lying in these places. Some of them were blind. Some of them could not walk properly. Some of them could not move their legs or their arms. [They were waiting for when the water started to move. 4 An angel would go down into the pool at certain times and move the water about. When that happened, all the sick people tried to get into the pool. The first person who got into the water became well, whatever his illness was.]
5:4This verse is not in all the copies of John's Gospel.
5 One man who was lying there had been ill for 38 years. 6 Jesus saw this man. He knew that the man had been ill like this for a very long time. So he asked the man, ‘Do you want to get well?’ 7 The sick man said, ‘Sir, I do not have anyone who will help me. I need somebody who will put me into the pool. When the water starts to move, I try to get in. But someone else always gets in before me.’ 8 Then Jesus said to him, ‘Stand up! Pick up your mat and walk.’ 9 The man became well immediately. He picked up his mat and he walked.
The day when this happened was a Jewish day for rest. 10 Because of this, the Jewish leaders spoke to the man that Jesus had made well. They said to him, ‘You must not carry your mat on our day for rest. You are not obeying the rules.’ 11 The man replied, ‘The man who made me well said to me, “Pick up your mat and walk.” ’ 12 So they asked him, ‘Who is this man? Who said to you, “Pick up your mat and walk”?’ 13 The man did not know who had made him well. Jesus had gone away and joined the crowd that was there.
14 Some time after that, Jesus found the man in God's Great House. Jesus said to him, ‘See, you have become well. Stop doing wrong things. If you do not stop, something worse may happen to you.’ 15 Then the man went to the Jewish leaders. He told them that it was Jesus who had made him well. 16 The Jewish leaders were angry because Jesus had made a man well on their day for rest. As a result, they began to cause a lot of trouble for Jesus. 17 But Jesus said to them, ‘My Father is still working, and I too must work.’ 18 Because Jesus said this, the Jewish leaders got really angry. They wanted even more to kill him. He not only worked on the day for rest. He was also calling God his own Father, so he was making himself equal with God.
5:18The Jewish day of rest was the seventh day of the week (Saturday). God had said that Israel's people must not work on that day. But Jesus was obeying his Father, God. And God chose to make the man well on the Jewish rest day. The man was not really working when he carried his mat. It was not a big heavy thing. God had made good rules to help people. Jesus wanted the Jews to see that they did not really understand the purpose of God's rules.
19 So, Jesus answered them, ‘I am telling you what is true. The Son can do nothing by himself. He sees what the Father does, and he can do only those same things. What the Father does, the Son also does. 20 The Father loves the Son. He shows the Son all the things that he himself does. And the Father will show the Son even greater things to do than these. Those greater things will surprise you even more than what you have already seen. 21 The Father raises dead people, to make them alive again. In the same way, the Son gives life to whoever he chooses. 22 More than that, the Father does not judge anyone. He has given authority to the Son, so that the Son will judge all people. 23 So then all people will know how great the Son is. They know that the Father is very great. In the same way, they will know that the Son is also very great. Some people may refuse to agree that the Son is great. But those people are thinking the same things about the Father, because he sent the Son. 24 I am telling you what is true. Everyone who hears my message should believe in the Father who sent me. If they do believe, they will have life for ever with God. God will not punish them because of the wrong things that they have done. Death no longer has authority over them. Now they have life with God.
25 I am telling you what is true. A time will soon come when those who are dead in their spirits will hear the voice of the Son of God. Yes, it is that time already. Those people who hear that message will receive true life. 26 The Father himself can give people life. In the same way, he has given authority to the Son also to give people life. 27 The Father has also given authority to the Son to judge people. That is because I am the Son of Man. 28 Do not be surprised by this. There will be a time when all the dead people will hear the Son's voice. 29 They will come out from under the ground. Those people who have done good things will rise and live with God always. Those people who have done bad things will also rise. But they will rise so that God can punish them.’
Things that show who Jesus really is
30 Jesus went on to say, ‘I can do nothing by myself. I hear what the Father says to me. Then, because of what he says, I judge. So, I judge in a way that is right. I am not trying to do what I myself want. The Father sent me, and I want to do what he wants. 31 If I say great things about myself, nobody would know that my words are true. 32 But there is someone else who speaks about me. I know that what he says about me is true. 33 You have sent your people to ask John about me. What he has told you about me is true. 34 I do not really need any man to speak on my behalf. But I am telling you this to help you. Then God will be able to save you. 35 John was like a light that shone brightly. For a certain time, you enjoyed the light that he gave.
36 But it is not only John who shows who I am. There are other things that show it more strongly. My Father has given work to me so that I could finish it. These are the things that I do, and they show who I am. They show clearly that the Father has sent me. 37 Also, the Father himself has spoken about me. You have never heard his voice. And you have never seen his shape. 38 I am the one that he has sent. You do not receive his message because you do not believe in me. 39 You study carefully what the Bible teaches. You think that those books will give you life with God. And those books do really explain what is true about me. 40 But then you refuse to come to me so that you could have life with God!
41 I do not want people to praise me. That is not important to me. 42 But I know what kind of people you are. I know that you do not really love God. 43 I have come with my Father's authority, but you do not accept me. But if someone else comes with his own authority, then you will accept him. 44 You like to praise each other. That makes you happy. But you do not do good things so that God will praise you. He alone is God but you do not love him. That is why you will never believe in me.
45 But I will not need to tell the Father that you are wrong. Do not think that I will do that. No, it is Moses who will do that. You hope that Moses is the one who will help you. But he is the one who will show that you are wrong. 46 Moses wrote about me. So, if you had really believed Moses, you would have believed me. 47 But you do not believe what Moses wrote. So, you will never believe what I say.’
5:47The first five books of the Old Testament in the Bible are called the books of Moses.
|
যিশু হাঁটতে পারতেন
১ এর কিছু সময় পর যিশু জেরুজালেম যান, কারণ ইহুদি যেকোনো উৎসবের সময় ছিল।
২ জেরুসালেমে মেষের ফটকের কাছে একটা পুকুর আছে। এটার ইহুদি ভাষায় নাম বেথেসডা। পুল জুড়ে, পাঁচটি জায়গায় একটি ভবন রয়েছে যাতে তাদের উপরে ছাদ রয়েছে। 3 এই জায়গায় 3 টিরও বেশি অসুস্থ লোক ছিল। তাদের মধ্যে কেউ কেউ অন্ধ ছিল। কিছু কিছু ঠিকমতো হাঁটতে পারছিল না। তাদের মধ্যে কয়েক জন নিজেদের পা বা বাহু নাড়াতে পারছিল না। [জল চলাচল করতে শুরু করার সময় তারা অপেক্ষা করছিল। ৪ একজন স্বর্গদূত নির্দিষ্ট সময়ে পুলের মধ্যে দিয়ে জল সরাতে এবং জলের নড়াচড়া করতে যেতেন। যখন সেটা ঘটে, তখন অসুস্থরা সবাই পুলে নামতে চেষ্টা করে। প্রথম ব্যক্তি যিনি জলে পড়েছিল তার অসুস্থতা যাই হোক না কেন ভাল হয়ে গেল]
৫:৪ এই পদটি জনের সুসমাচারের সকল অনুলিপিতে নেই।
৫ যেখানে শুয়ে থাকা একজন ব্যক্তি ৩৮ বছর ধরে অসুস্থ ছিলেন। ৬ যীশু এই ব্যক্তিকে দেখলেন। তিনি জানতেন, লোকটি অনেকদিন ধরে এমনিই অসুস্থ ছিল। তাই তিনি লোকটিকে বললেন, ‘আপনি কি সুস্থ হয়ে উঠতে চান? ৭ অসুস্থ লোকটি বলল, ‘মহাশয়, আমাকে সাহায্য করার মত আপনার কেউ নেই। আমি এমন লোক চাই যে আমাকে পুলে ফেলবে. যখন পানি নাড়তে আরম্ভ করে, আমি তার সঙ্গে মিলিত হতে চেষ্টা করি. কিন্তু কেউ আমার আগে আগে পায়৷ ” ৮ তখন যীশু তাকে বললেন, “দাঁড়িয়ে পড়! তোমার মাদুর তুলে হেঁটে যাও৷” ৯ লোকটি তক্ষুনি উঠে দাঁড়াল। সে তার মাদুর তুলে নিল এবং হাটু গেড়ে বসল.
যেদিন এমন হয়েছিল সেদিন ছিল বিশ্রামবারের ইহুদি দিন. ১০ কারণ এই জন্য ইহুদি নেতারা সেই ব্যক্তির সাথে কথা বলল যে যীশু মঙ্গল করেছেন। তারা তাকে বলল, ‘আমাদের বিশ্রামবারে তোমার মাদুর উচু করে টেনে তুলবে না। তুমি নিয়মের বিরুদ্ধাচরণ করিতেছ না। ১১ সেই ব্যক্তি উত্তর দিল, ‘যে ব্যক্তি আমাকে সুস্থ করিল, সে আমাকে কহিল, “তোমার মাদুর আনিয়া হেঁট হও। ’১২ তারা তাঁকে জিজ্ঞাসা করল, ‘ইনি কে? কে তোমাকে কহিল, ‘তুলিয়া আন, পাঁড়’ ? 13 লোকটিকে কে ভাল করিল, এই খবর লোকটি তাকে দিল না। যীশু গেলেন এবং সেখানে যে জনতা ছিল, তাতে যোগ দিলেন।
১৪ যীশু সেই ব্যক্তিকে ঈশ্বরের মহানাদসে পাইলেন। যীশু তাঁকে বললেন, ‘দেখ, তুমি সুস্থ হয়ে গেছ। তোমরা পাপ কাজ করা বন্ধ কর। যদি বন্ধ না কর, তবে তোমাদের প্রতি আরও গুরুতর ব্যাপার ঘটবে। ১৫ এরপর সেই ব্যক্তি গিয়ে যিহূদী নেতাদের কাছে জিজ্ঞেস করলেন। তিনি তাদের বললেন যে, যিশুই তাকে সুস্থ করেছেন। ১৬ ইহুদি নেতারা রেগে গিয়েছিল কারণ যিশু তাদের দিনে বিশ্রাম নেওয়ার জন্য একজন ভাল মানুষ বানিয়েছেন। ফলস্বরূপ, তারা যিশুর জন্য অনেক ঝামেলা সৃষ্টি করতে শুরু করেছিল। ১৭ কিন্তু, যিশু তাদের বললেন, “আমার পিতা তখনও কাজ করছেন, আমাকে তখনও কাজ করতে হবে।১৮ যিশু যখন এই কথা বললেন, তখন যিহুদি নেতারা খুবই রেগে গেল। তারা তাঁকে হত্যা করতে আরও বেশি কিছু চেয়েছিল। তিনি শুধু বিশ্রামের দিনেই কাজ করতেন না। তিনিও ঈশ্বরকে আপন আপন পিতা বলে ডাকতেন, তাই তিনি নিজেকে ঈশ্বরের সমকক্ষ করে তুলছিলেন।
৫:১৮মুসলমানের ছুটির দিন ছিল সপ্তাহের সপ্তম দিন(শনিবার)। ঈশ্বর বলেছিলেন যে ইস্রায়েলীয়দের সেই দিনটিতে কাজ করা উচিত নয়।কিন্তু যীশু তাঁর পিতা ঈশ্বরের বাধ্য হচ্ছিলেন। আর ঈশ্বর ইহুদিদের বিশ্রাম দিবসে ভালোভাবে মানুষ কে সুস্থ করেছিলেন। মানুষটি আসলে তার মাদুরটি বহনের সময় কাজ করছিল না। এটি খুব ভারী কিছু ছিল না। মানুষকে সাহায্য করার জন্য ঈশ্বর ভাল নিয়ম তৈরি করেছিলেন। যিশু চেয়েছিলেন যে, ইহুদীরা এটা দেখুক যে, ঈশ্বরের নিয়মের উদ্দেশ্য তারা প্রকৃতপক্ষে বুঝতে পারেনি।
১৯ তাই, যিশু তাদের উত্তর দিলেন, ‘আমি তোমাদের সত্যি বলছি। পুত্র একা একা কিছুই করতে পারে না। সে দেখে যে, পিতা কী করেন, আর সে একমাত্র তাই করতে পারে। পিতা যাহা করেন, পুত্রও তাহাই করেন। ২০ পিতা পুত্রকে প্রেম করেন, তিনি পুত্রকে তুমি যাহা যাহা, সেই সকলই দেখান। এবং পিতা পুত্রকেও তাহার তাহার অধিক কার্য্য দেখান, যাহাতে সে তাহা সকলই করে। আরও বড় বড় বিষয়গুলি আপনাকে ইতিমধ্যেই যা দেখেছে তার চেয়েও বেশি অবাক করবে। ২১ পিতা মৃত মানুষদের জীবিত করেন, যাতে তারা আবার জীবিত হতে পারে। একইভাবে পুত্র যাকে ইচ্ছা তাকে জীবিত করেন। ২২ এর থেকে আর কোন কিছুর জন্যই পিতা কাউকে বিচার করেন না। তিনি পুত্র কে ক্ষমতা দিলেন যেন পুত্র সমস্ত মানুষের বিচার করে। ২৩ সুতরাং সমস্ত মানুষ জানবে পুত্র কত বড়। তারা জানবে যে পিতা অনেক বড়। একই ভাবে তারা জানবে যে পুত্র ও অনেক বড়। কিছু মানুষ স্বীকার করতে চাইবে না যে পুত্র মহান। কিন্তু ঐ লোকরা আবার একই জিনিস ভাবছে পিতা সম্পর্কে, কারন তিনি পুত্র কে পাঠিয়েছেন। ২৪ আমি তোমাদের বলে দিচ্ছি যেটা সত্য। আমার বার্তা যারা শুনবে তাদের সকলের উচিত পিতা কে বিশ্বাস করা যিনি আমাকে পাঠিয়েছিলেন। তারা যদি বিশ্বাস করে তবে আল্লাহর সাথে তাদের আজীবন বসবাস হবে। তারা যে মন্দ কাজ করেছে তার জন্য ঈশ্বর তাদেরকে শাস্তি দেবেন না। তাদের উপর মৃত্যুর কোন অধিকার নেই। এখন তাদের জীবন আছে ঈশ্বরের কাছে।
২৫ আমি তোমাদের সত্যি বলছি, আর তোমরা আল্লাহর বান্দা হয়ে যাও। খুব শিঘ্রই এমন একটা সময় আসবে যখন, যাদের মনে মৃত্যু রয়েছে তারা ঈশ্বরের পুত্রের কণ্ঠস্বর শুনবে। হ্যাঁ, সেই সময় ইতিমধ্যেই এসে গিয়েছে। যারা সেই বাণী শুনতে পাবে তারা প্রকৃত জীবন লাভ করবে। ২৬ পিতা নিজেই মানুষকে জীবন দিতে পারেন। এইভাবে তিনি পুত্রকেও জীবন দান করার জন্য কর্তৃপক্ষ দিয়েছেন। ২৭ পিতা পুত্রকেও মানুষের বিচার করার ক্ষমতা দিয়েছেন। কারণ আমি মানবরূপে এসেছি। ২৮ এতে আশ্চর্য্য হোয়ো না। এমন সময় আসবে যখন সমস্ত মৃতেরা পুত্রের রব শুনবে ২৯ তারা মাটি থেকে বের হয়ে আসবে। যে সমস্ত লোক ভালো কাজ করেছে তারা উঠে আসবে এবং ঈশ্বরের সঙ্গে চিরকাল বাস করবে। যে সমস্ত লোক মন্দ কাজ করেছে তারা উঠে আসবে। কিন্তু তারা উঠে যাবে, ঈশ্বর যাতে তাদের শাস্তি দেন’.
যে বিষয়গুলো দেখায় যে যীশু আসলে কে
৩০ যীশু বলতে লাগলেন, ‘আমি একা কিছু করতে পারব না। বাবা আমাকে কি বলে তা শুনি। তারপর তিনি যা বলেন, তাই আমি বিচার করি। সুতরাং, আমি এমনভাবে বিচার করি যা সঠিক। আমি নিজে যা চাই তা করার চেষ্টা করছি না। পিতা আমাকে পাঠিয়েছেন এবং আমি তা-ই করতে চাই যা তিনি চান। ৩১ আমি যদি আমার সম্পর্কে খুব ভালো কিছু বলি, কেউ জানবেনা যে আমার কথাগুলো সত্য। ৩২ কিন্তু, অন্য একজন আছেন যিনি আমার বিষয়ে বলছেন, আমি জানি, তিনি আমার সম্পর্কে যা বলেছেন, তা সত্য। ৩৩ তোমরা তোমাদের লোকদেরকে যোহনকে আমার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে পাঠিয়েছ, তিনি আমাকে সম্পর্কে যা বলেছেন, তা সত্য। ৩৪ আমার পক্ষে কথা বলার জন্য আসলে আমার কোনো লোকের প্রয়োজন নেই। কিন্তু আমি তোমাদেরকে সাহায্য করার জন্য একথা বলছি। অতঃপর আল্লাহ তোমাদের রক্ষা করতে সক্ষম হবেন। ৩৪ জন ছিল একটি আলোর ন্যায়। কারণ সে আলো আপনি উপভোগ করেছিলেন। যোহন একবার আলো দেখিয়েছিলেন।
৩৬ কিন্তু শুধু যোহন লোকই দেখান না যে আমি কে। আরও অন্য কিছু আছে যা তা আরও জোরালোভাবে দেখায়। আমার পিতা আমাকে কাজ দিয়েছেন যাতে আমি সেটি শেষ করতে পারি। আমি এগুলি করি এবং তারা দেখায় যে আমি কে। ৩৭এছাড়াও, পিতা নিজেই আমার বিষয়ে বলেছেন। তোমরা কখনো তাঁর রব শোননি। এবং তোমরা তাঁর আকারও দেখনি। ৩৮ আমিই তার প্রেরণা। আপনি আমার উপর বিশ্বাস করেন না বলে তার বার্তা পাচ্ছেন না। ৩৯ আপনি বিজ্ঞভাবে বাইবেল যা শিক্ষা দেয় তা অধ্যয়ন করুন। আপনি মনে করেন ঐ বইগুলো ঈশ্বরের সঙ্গে আপনার জীবন এনে দেবে। এবং সেই বইগুলি সত্যিই আমাকে কি সত্য তা ব্যাখ্যা করে। ৪০ কিন্তু, আপনি আমার কাছে আসতে চান না যাতে আপনি ঈশ্বরের সঙ্গে জীবন যাপন করতে পারেন!
৪১ আমি মানুষের প্রশংসা করতে চাই না। সেটা আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ নয়। 42 কিন্তু, আমি জানি যে, তোমরা কেমন লোক। আমি জানি যে, তোমরা ঈশ্বরকে সত্যিই ভালোবাস না। 43 আমি পিতার কর্তৃত্বের সঙ্গে এসেছি, কিন্তু তোমরা তাঁকে গ্রহণ করছ না। কিন্তু অন্য কেউ যদি তাঁর নিজের কর্তৃত্বে আসে, তা হলে তোমরা তাকে গ্রহণ করবে। ৪৪। তোমরা পরস্পরকে প্রশংসা করতে পছন্দ কর। এতে তোমরা সুখী হও। কিন্তু তোমরা ভাল কাজ করো না, যাতে করে ঈশ্বর তোমাদের প্রশংসা করবেন। তিনি একমাত্র ঈশ্বর, তোমরা তাঁকে ভালোবাস না। তাই তোমরা আমাকে কখনো বিশ্বাস করবে না। ৪৫ কিন্তু আমি বাবাকে বলে দিতে হবে না যে তোমরা ভুল। আমাকে তা করতে হবে তা ভেবো না। না, মোশিই তা করবেন। তোমরা আশা করো যে মোশিই তোমাদের সাহায্য করবেন। কিন্তু সে-ই তোমাকে দেখাবে যে তুমি ভুল করছ। ৪৬মোশি আমার সম্বন্ধে লিখেছিলেন। তাহলে, যদি তুমি সত্যিই মোশি-র কথা বিশ্বাস করে থাকো, তবে আমাকে বিশ্বাস করেছিলে। ৪৭কিন্তু মোশি যা লিখেছেন, তুমি তা বিশ্বাস কর না। তাই, আপনি কখনই বিশ্বাস করবেন না যে আমি যা বলছি”।
৫:৪৭বাইবেলের ওল্ড টেস্টামেন্টের প্রথম পাঁচটি বইকে মসিহ বই বলা হয়।
|
<urn:uuid:0db69136-fdc8-483c-bff5-00b027b42139>
|
Water helps you cook under pressure.
Pressure cooking is a very old cooking method that’s experienced a recent resurgence thanks to a new generation of cookers that promise a speedy, set-it-and-forget-it path to dinner. These devices, whether electrical or stovetop, are all much safer than those of decades ago (which tended to explode), with mechanisms to prevent them from accumulating too much pressure. If you read the owner’s manual carefully, however, you’ll still find one important precaution to take when cooking under pressure: adding water. Water and pressure cooking go hand in hand. In fact, it’s water that helps generate the high-pressure environment that makes your food cook faster.
Most pressure cooker instructions state a minimum amount of water required for pressure cooking even a tiny amount of food. Inside the tightly sealed pressure cooker, the water is heated and eventually boils into steam. Since the steam cannot escape, it collects above the food. All those trapped water molecules increase the pressure inside the cooker.
As temperature increases, gas molecules move faster, which increases the pressure inside the cooker.
So what do water and pressure have to do with cooking food faster? Cooking generally involves raising the temperature of food until chemical reactions take place, like those that break down the tough tissue in meat or soften the starch in vegetables. Those reactions usually happen faster at higher temperatures.
Imagine a conventional pot full of meat and water. As the pot is heated, the temperature inside increases until the water starts to boil. At that point, all the heat energy goes into boiling the water, and the temperature doesn’t increase unless all the water boils away—water in liquid form cannot be a higher temperature than its boiling point.
The same thing happens in a pressure cooker, but the temperature inside is much higher. The temperature at which a liquid boils is dependent on the surrounding pressure. When you cook in a regular pot at atmospheric pressure (14.7 pounds per square inch [psi]), water boils at 100°C (212°F). Inside a pressure cooker, the pressure can increase by an additional 15 psi, to almost 30 psi. At that pressure, water boils at 121°C (250°F). That means food can cook at a much higher temperature than it ever could at atmospheric pressure—and since cooking reactions speed up at higher temperatures, your food cooks faster. It also doesn’t dry out, since the water stays in liquid form.
The same phenomenon explains why cooking at high altitudes can be tricky. Air pressure decreases as you move higher above sea level. At lower pressures, water boils at a lower temperature. That means something simmering away is cooking below 100°C (212°F) and will take longer to cook. At high altitudes, by raising the pressure and boiling point above what happens at sea level, a pressure cooker can really boost the reactions cooking your food.
Want to feel what’s it’s like under pressure? Try out the Feeling Pressured Science Snack to experience just a 10% increase in pressure on your body. In a pressure cooker, your food experiences a 100% increase!
Trying to cook rice in a pressure cooker? You’ll need to add less water than you typically use. Since the pressure cooker is sealed, none will evaporate, and you only need to add enough water for the rice to absorb. Learn more about what happens to the water in your rice.
If you have a plastic syringe, you can get the pressure low enough so that water will boil in your own hands.
|
চাপ রান্না আপনাকে চাপে রান্না করতে সাহায্য করে।
চাপের রান্না হল একটি খুব পুরানো রান্না পদ্ধতি যা সাম্প্রতিক সময়ে পুনরুজ্জীবিত হয়েছে একটি নতুন প্রজন্মের রান্নারর দ্বারা যা একটি দ্রুত, সেট-ইট-এবং-ভুলে-আসানো-এবং-রাতের খাবারের পথ প্রদান করে। এই যন্ত্রগুলি, বৈদ্যুতিক বা গরম টোস্টার যাই হোক না কেন, দশক-দশেকের তুলনায় অনেক বেশি নিরাপদ (এর মধ্যে কিছু বিস্ফোরণ ঘটত), এগুলিতে এগুলির চাপ বেশী পড়ে না এমন ব্যবস্থা আছে। আপনি যদি মালিকের ম্যানুয়ালটি ভালোভাবে পড়েন, তবে আপনি আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা পাবেন যে, চাপের মধ্যে রান্নার সময় পানি এবং চাপ একসাথে চলে যায়: পানি এবং চাপ রান্না একই সাথে চলতে থাকে। আসলে, এটি পানি যা উচ্চ-চাপ পরিবেশ তৈরি করতে সাহায্য করে যা আপনার খাবারকে আরও দ্রুত রান্না করে।
বেশিরভাগ চাপ কুকারে নির্দেশাবলী একটি ছোট পরিমাণ খাবার চাপ রান্নার জন্য ন্যূনতম পরিমাণ পানি প্রয়োজন। চেপটা প্রেশার কুকারে পানি গরম হয়ে বাষ্পে পরিণত হয়। বাষ্প কখনোই বাইরে যেতে পারে না, খাবারের উপরে জমা হয়। কন্টেইনারের পানি ও কনটেইনারে জমে থাকা পানির রাসায়নিক সম্পর্কে সচেতন না হলে কনটেইনারে বেশি তাপমাত্রা সৃষ্টি হয়। এতে কনটেইনারে জমে থাকা পানি চেম্বারের গ্যাসের চাপে বেড়ে যায়। এর ফলে রান্না করতে বেশি সময় লাগে। রান্না সাধারণত খাদ্যের তাপমাত্রা বৃদ্ধি জড়িত, রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া ঘটাও পর্যন্ত যেমন মাংস শক্ত টিস্যু ভেঙ্গে ফেলে বা শাকসবজির স্টার্চ নরম করে। সেই প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত উচ্চতর তাপমাত্রায় দ্রুত ঘটে।
একটি প্রচলিত হাঁড়িতে মাংস ও পানি দিয়ে রান্না করা কল্পনা করুন। যখন পাত্রটি উত্তপ্ত হয়, পানি ফুটতে শুরু না হওয়া পর্যন্ত ভেতরের তাপমাত্রা বাড়তে থাকে। সেই সময়ে, সমস্ত তাপ শক্তি পানি ফুটন্ত মধ্যে যায়, এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়া এটি বৃদ্ধি পায় না- তরল আকারে পানি ফুটন্ত বিন্দু থেকে বেশি তাপমাত্রা হতে পারে না।
চাপ কুকারে একই জিনিস ঘটে, কিন্তু ভেতরের তাপমাত্রা অনেক বেশি। যে তাপমাত্রায় কোনো তরল ফুটন্ত হয়, তার উপর নির্ভর করে চারপাশের চাপ। আপনি সাধারণ পাত্রে বায়ুমণ্ডলীয় চাপে (14.7 পাউণ্ড প্রতি বর্গ ইঞ্চি [পিএসআই]) যখন রান্না করবেন, তখন জল 100 ডিগ্রিতে (212 ফা) ফুটবে। চাপ কুকারের ভিতরে চাপ আরও 15 পিএসআই বৃদ্ধি পেয়ে প্রায় 30 পিএসআই পর্যন্ত হতে পারে। চাপ দিলে জল 121°C (250°F) তাপমাত্রায় ফুটতে থাকে। তার মানে, খাবার বায়ুমণ্ডলীয় চাপের তুলনায় অনেক বেশি তাপমাত্রায় রান্না করা যায়-এবং যেহেতু রান্নার ফলে প্রতিক্রিয়া দ্রুততর হয়, তাই আপনার খাবার আরও দ্রুত রান্না করা হয়। এটি শুকিয়ে যায় না, কারণ জল তরল আকারে থাকে।
একই ঘটনা ব্যাখ্যা করে কেন উচ্চ উচ্চতায় রান্না করা কঠিন হতে পারে। সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে উপরে আপনি যখন বেশি যান, তখন বাতাসের চাপ কমে যায়। কম চাপে জল কম তাপমাত্রায় ফুটতে থাকে। এর অর্থ হল কিছু রান্না করার আগেই সেটি ১০০ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড (২১২ ডিগ্রি ফারেনহাইট) এর নীচে রান্না হয়ে যাবে এবং সেটা রান্না হতে আরও বেশি সময় লাগবে। উচ্চ উচ্চতায়, সমুদ্রসমতলে চাপ ও স্ফুটনাঙ্ক যা হয়, সেখান থেকে উপরে তুলে রান্না করলে একটি প্রেসার কুকার সত্যিই আপনার খাবার রান্না করার প্রতিক্রিয়া বাড়াতে পারে। অনুভূতিতে চাপানো বিজ্ঞানের স্ম্যাশটি চেষ্টা করুন শরীরে 10% বেশি চাপ অনুভব করতে। চাপকোটে, আপনার খাবারের 100% বৃদ্ধি ঘটে।
চাপকোটে ভাত রান্না করার চেষ্টা করছেন? সাধারণত আপনি যে পরিমাণ ব্যবহার করি তার চেয়ে কম জল যোগ করতে হবে। যেহেতু প্রেসার কুকার সিল করা, কেউই বাষ্প হবে না, এবং শুধু চাল শোষণ করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণ জল প্রয়োজন। আপনার ধানে কী ঘটে তার সম্পর্কে আরও জানুন।
আপনার কাছে যদি একটি প্লাস্টিকের সিরিঞ্জ থাকে, তাহলে আপনি পর্যাপ্ত চাপ পেতে পারেন যাতে আপনার নিজের হাতে জল ফুটে যায়।
|
<urn:uuid:cfa62fc3-21a7-43ff-91d5-ff76074d2e90>
|
Author: Jenny Richards
Published: Jun 22 2015
Type 2 diabetes is a problematic disease characterized by the inability to effectively regulate blood sugar in the body. When people get affliction of this disease they become vulnerable to high blood sugar. This problem arises when the production of insulin in the body is insufficient; the body is unresponsive to insulin or as a result of both of these situations.
In order for you to manage your diabetes effectively, you need to be dedicated and have a positive attitude. Remaining motivated will have a positive impact on your ability to make progress.
- One of the most important aspects of staying healthy when you have diabetes is regular exercise. You need to spare time to engage in physical activity that will help to give you energy, regulate your weight and bring down the levels of your blood sugar as well as blood pressure. Type 2 is a serious condition and it is important to maintain a healthy lifestyle that will keep you well.
- Simple steps such as consuming a healthy balanced diet, exercising regularly and being aware of the disease go a long way towards keeping you as healthy as possible. You should consult your physician on a regular basis and have your blood sugar checked as frequently as recommended.
- It is also important to have tests carried out to deal with any complications that may result from the disease.
- Proper type 2 diabetes management involves a healthy lifestyle. When you eat healthy meals, you are able to control your blood sugar and maintain a healthy weight. It also helps to lower your cholesterol, deal with hypertension and keep cardiovascular diseases at bay. Visit http://www.onetouchdiabetes.co.in to learn more about diabetes.
- Exercising not only keeps you fit, it facilitates weight control as well. Physical activity reduces blood sugar by enabling your body to utilize blood sugar in an efficient manner. Weight loss is important for the body to be able to respond to insulin.
- Consulting your doctor will enable you to find out which treatment options are available and what you need to do to manage your condition better. Your doctor will be able to guide you towards the best ways through which you can gain more control of your health. Read examiners.com’s recent article on diabetes by clicking the link.
- A stressful lifestyle can adversely affect you and aggravate your condition. It has the potential to interfere with how the body uses insulin. Find various ways to relax and reduce stress. Habits such as smoking need to be avoided because smoking can cause further complications such as heart disease.
Each day thousands of people receive a diabetes diagnosis. Unhealthy lifestyle choices are major contributing factors in regards to the development of type 2 diabetes. Making a few lifestyle adjustments such as eating healthy, eating small nutritious meals throughout the day and exercising will help you stay healthy.
Check your blood sugar as often as your doctor advises you to. When you check your blood sugar levels, you are able to find out which aspects affect your levels and address them. Ensure that you take your prescribed medication in appropriate doses and as often as required.
Please note that this article has been published on the basis that the content supplied is the original work of the provider. If you feel that copyright has been infringed, please contact the site administrator for review.
|
লেখক: জেনি রিচার্ডস
প্রকাশিত: ২২ জুন ২০১৫
ধরন ২ ডায়াবেটিস একটি সমস্যাজনক রোগ যা শরীরের রক্তে শর্করার কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। মানুষ যখন এই রোগের শিকার হয় তারা উচ্চ রক্তে শর্করার ঝুঁকিতে পড়ে। শরীরে ইনসুলিনের উৎপাদন কম হলে এই সমস্যাটি হয়; শরীর ইনসুলিনে সাড়া দিচ্ছে না বা এই উভয় পরিস্থিতির ফলে হয়।
আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য আপনাকে নিবেদিত এবং একটি ইতিবাচক মনোভাব থাকতে হবে। অবশিষ্ট অনুপ্রাণিত থাকা আপনার অগ্রগতি করার ক্ষমতার উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
- ডায়াবেটিস থাকলে সুস্থ থাকার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলোর মধ্যে একটি হল নিয়মিত ব্যায়াম। শরীরচর্চা করতে আপনার সময় বের করতে হবে যা আপনাকে শক্তি প্রদান করবে, আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করবে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা এবং রক্তচাপের স্তরকে হ্রাস করবে। টাইপ ২ এমন একটি গুরুতর অবস্থা এবং আপনাকে সুস্থ জীবনযাপন করতে হবে যা আপনাকে যথাসম্ভব সুস্থ রাখবে।
- স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্য গ্রহণ, নিয়মিত ব্যায়াম এবং রোগের ব্যাপারে সচেতন থাকা আপনাকে যতটা সম্ভব সুস্থ রাখার জন্য দীর্ঘমেয়াদি পদক্ষেপ।
আরও পড়ুন:
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে কী করবেন? আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত পরামর্শ করা উচিত এবং আপনার রক্তের চিনি নিয়মিত পরীক্ষা করানো উচিত সুপারিশকৃত হিসাবে।
- রোগের ফলে হতে পারে এমন কোনও জটিলতা মোকাবেলার জন্য পরীক্ষাও করানো গুরুত্বপূর্ণ।
- সঠিক টাইপ ২ ডায়াবেটিস পরিচালনার মধ্যে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা জড়িত। আপনি যখন স্বাস্থ্যকর খাবার খান, তখন আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ওজন স্বাভাবিক রাখতে সক্ষম হন। এটি আপনাকে কোলেস্ট্রলকেও নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, আপনার উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে এবং হৃদরোগ থেকে দূরে রাখে। ডায়াবেটিস সম্পর্কে আরও জানতে http://www সুন্দরবন ডিজেবলড্ ডটকম পরিদর্শন করুন।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কেবল আপনাকে সুস্থ রাখে না, এটি ওজন নিয়ন্ত্রণও করে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আপনার শরীরকে সুষ্ঠুভাবে রক্ত চিনি ব্যবহার করতে সক্ষম করে ব্লাড সুগার হ্রাস করে। ওজন কমানো শরীরের পক্ষে ইনসুলিনের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাতে গুরুত্বপূর্ণ।
- ডাক্তারের পরামর্শ নিলে আপনি জানতে পারবেন কোন চিকিৎসা বিকল্পগুলি উপলব্ধ এবং আপনার অবস্থা আরও ভাল করার জন্য আপনাকে কী করতে হবে।
আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ আরও সহজে নিতে পারে এমন সেরা উপায়গুলি সম্পর্কে আপনাকে গাইড করতে সক্ষম হবেন। রিডেক্স.কম থেকে ডায়াবেটিস নিয়ে সাম্প্রতিক নিবন্ধটির লিঙ্ক ক্লিক করে পড়ুন।
- স্ট্রেসের জীবনযাত্রায় আপনাকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে এবং আরও খারাপ করতে পারে। এটি কীভাবে শরীর ইনসুলিন ব্যবহার করে তা হস্তক্ষেপ করার সম্ভাবনা রয়েছে। বিভিন্ন উপায়ে শিথিল এবং চাপ কমানোর চেষ্টা করুন। ধূমপান যেমন অভ্যাস পরিহার করা প্রয়োজন কারণ ধূমপানের ফলে আরও জটিলতা হতে পারে যেমন হৃদরোগ।
প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ একটি ডায়াবেটিস নির্ণয় করে। অনুপচনীয় জীবনধারার পছন্দের প্রধান কারণগুলি টাইপ ২ ডায়াবেটিসের বিকাশের ক্ষেত্রে প্রধান। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন যেমন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, সারা দিন ছোট ছোট পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং ব্যায়াম করা আপনাকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে।
রক্তের শর্করা পরীক্ষা করুন যতবারই ডাক্তার আপনাকে বলার জন্য পরামর্শ দিন ততবারই। আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করলে আপনি জানতে পারেন যে কোন কোন বিষয় আপনার মাত্রা প্রভাবিত করে এবং সেগুলি সমাধান করেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার নির্ধারিত ঔষধগুলি যথাযথ মাত্রায় এবং প্রয়োজনে যতবার প্রয়োজন গ্রহণ করছেন।
মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি প্রকাশিত হয়েছে যে সরবরাহকৃত বিষয়বস্তুটি সরবরাহকারীর মূল কাজ।
[শিরোনাম]
অনুমতিপত্র
[পৃষ্ঠার প্রতীক]
[অনুমতিপত্র]
[স্বাক্ষর]
[ওয়েবসাইটের পরিচয়]
[তারিখ]
[চুক্তির মেয়াদ]
[মেয়াদ শেষে]
[অনুমতিপত্র শেষ]
[স্বাক্ষর] আপনি যদি মনে করেন যে কপিরাইট লঙ্ঘন করা হয়েছে, তবে তা পর্যালোচনা করার জন্য অনুগ্রহপূর্বক সাইট প্রশাসকের সাথে যোগাযোগ করুন।
|
<urn:uuid:ca54aa7a-8023-4ee1-adcf-be8cce081dbe>
|
Children and Youth on the Front Line: Ethnography, Armed Conflict and Displacement
Jo Boyden, Joanna de Berry (eds)
War leads not just to widespread death but also to extensive displacement, overwhelming fear, and economic devastation. It weakens social ties, threatens household survival and undermines the family's capacity to care for its most vulnerable members. Every year it kills and maims countless numbers of young people, undermines thousands of others psychologically and deprives many of the economic, educational, health and social opportunities which most of us consider essential for children's effective growth and well being. Based on detailed ethnographic description and on young people's own accounts, this volume provides insights into children's experiences as both survivors and perpetrators of violence. It focuses on girls who have been exposed to sexual exploitation and abuse, children who head households or are separated from their families, displaced children and young former combatants who are attempting to adjust to their changed circumstances following the cessation of conflict. In this sense, the volume bears witness to the grim effects of warfare and displacement on the young.
|
শিশু ও যুবারা ফ্রন্ট লাইনে: এথনোগ্রাফি, সশস্ত্র সংঘর্ষ ও স্থানচ্যুতি
জো বোয়েডেন, জোয়ানা ডে বেরি (এডস)
যুদ্ধ কেবল ব্যাপক মৃত্যুর জন্যই নয়, ব্যাপক স্থানচ্যুতি, অপ্রতিরোধ্য ভয় এবং অর্থনৈতিক বিপর্যয়কেও ডেকে আনে। এটি সামাজিক সম্পর্ককে দুর্বল করে দেয়, পরিবারের বেঁচে থাকার সম্ভাবনাকে হুমকির মুখে ফেলে দেয় এবং পরিবারের সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ সদস্যদের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতার উপর সীমাকে কমিয়ে দেয়। প্রতি বছর এটি অগণিত সংখ্যক অল্পবয়সীদের হত্যা করে এবং মেরে ফেলে, হাজার হাজার জনকে মানসিকভাবে আঘাত করে এবং অনেকের অর্থনৈতিক, শিক্ষাগত, স্বাস্থ্য এবং সামাজিক সুযোগ-সুবিধাকে নষ্ট করে দেয় যা বেশিরভাগ বাচ্চারা কার্যকর বৃদ্ধি এবং ভাল স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করে। বিস্তারিত নৃতাত্ত্বিক বিবরণের উপর ভিত্তি করে এবং তরুণদের নিজের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে, এই বইটি বেঁচে যাওয়া এবং সহিংসতার শিকার হিসেবে শিশুদের অভিজ্ঞতা উভয়েরই অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। এটি সেই সকল মেয়েদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যারা যৌন নিপীড়ন এবং নির্যাতনের সম্মুখীন হয়েছে, যে সমস্ত শিশুরা গৃহস্থালী বা পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন অবস্থায় রয়েছে, বাস্তুচ্যুত শিশু এবং সদ্য যুদ্ধ-বিধ্স্ত শিশুরা যারা পরিবর্তিত পরিস্থিতি মোকাবেলা করার পর তাদের পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করছে। এই অর্থে, আয়তনটি তরুণ প্রভাবিত যুদ্ধের করুণ পরিণামের সাক্ষী বহন করে।
|
<urn:uuid:d0c3cfb9-f903-49b5-96a2-ddf307bf213f>
|
Summary: In this passage, Jesus knows what is in store for Him. He knows that within just a few short hours, He would be beaten and bruised and hung on an old rugged cross. He knows the tremendous task that lies ahead. So He knows He must urgently prepare.
1. Urgently prepare in solitude
2. Urgently prepare in sorrow
3. Urgently prepare in submission
4. Don’t prepare by sleeping
What would you do if you knew what was going to happen to you tomorrow? If, somehow, some way it was possible for you to look into the future—what would you do? Would seeing into the future change your behavior today? If you knew the date of your death, would it change the way you live today? Would it make you live with more urgency? The fact is, none of us knows what tomorrow holds. Most of us know people who have been given a timeline on their life. Some doctor somewhere has told them how much time they have left to live. I’ve got news for you—no doctor in the world can tell a person how long they’re going to live. Because no doctor in the world holds the power of life and death. There is no person in the world that knows the future. But Jesus does. As God, Jesus created time. And He holds time in His hands. He knows the end from the beginning. Because He is the Alpha and the Omega—the beginning and the end. And because Jesus is the only One who knows our future, He warns us to be prepared. He warns us to urgently prepare for our unknown future. He warns us to prepare for the darkness before the night falls. To prepare for the storm while the seas are calm. In our passage this morning, Jesus knows what is in store for Him. He knows that within just a few short hours, He would be beaten and bruised and hung on an old rugged cross. He knows the tremendous task that lies ahead. So He knows He must urgently prepare. In the few short hours of calm, Jesus knows that He must urgently prepare for the storm that lies ahead. So that’s what He did.
Picture the scene with me if you will. Jesus and all the disciples except Judas had just finished the Last Supper. Judas was off plotting and preparing the Lord’s betrayal. But here was Jesus and the eleven. It was already late at night by the time they finished the meal and sang their hymn. They climbed down from the upper room and out into the streets of Jerusalem. They wound their way through those narrow streets, out one of the city gates, and across the southern steps of Herod’s temple. As they were walking away from the city, they went down into the Kidron Valley. When they came out of the Kidron Valley, they walked partway up the Mount of Olives to a beautiful, peaceful grove of olive trees called Gethsemane. Scripture indicates that it was a familiar place to Jesus and the disciples. It was probably one of those few places where Jesus could get away from the crowds and get alone with His heavenly Father. Because of the crowds that constantly followed Jesus, it seems like they had developed a routine when Jesus needed to get away in prayer. They would come to this garden, which like most olive groves of the day, was surrounded by a short wall with a gate. In order to keep the crowds from disturbing Jesus as He prayed, His disciples would sit at that gate. We don’t know how often this happened, but it seems as if it was frequent enough that the disciples knew the routine. But this time was different. This time, Jesus took three disciples in the garden with Him. He took Peter, James and John. Jesus knew what awaited Him in just a few short hours. And He knew what awaited His disciples. He knew how urgently He needed to prepare Himself for the crucifixion with prayer. And he knew how urgently His closest disciples needed to prepare themselves with prayer. Just a little bit earlier, Jesus revealed to Peter that Satan had asked to sift him like wheat. Peter urgently needed to prepare. When James and John’s mother asked Jesus if they could sit at His right and left hand in the coming kingdom, Jesus revealed to them that they would indeed have to drink of the same cup of suffering He would have to. James and John urgently needed to prepare. So Jesus took them along to give them that opportunity. He took them along so that they could see their Lord’s urgent preparation and follow Him in His example. And some example it was. In verse 38, Jesus says that His soul was exceeding sorrowful—even unto death. The words that are translated in verse 37, “sorrowful and very heavy” are loaded with meaning. Have you ever experienced that all-over tingling and numbness from being suddenly terrified by something? The kind that feels like your entire body has been hit with an electric shock? That’s the feeling those words describe. Except it wasn’t a sudden feeling. It was an intense feeling of mind and body numbing heaviness. Excruciating grief. Grief that we cannot even begin to fathom. But don’t mistake the reason why Jesus was feeling that kind of grief. Jesus wasn’t grieving because of the physical pain He knew He was going to have to endure. He wasn’t grieving because of the emotional pain He was going to endure. It wasn’t for the beatings or the bruising or the crown of thorns or the nails. It wasn’t for the humiliation or the rejection or the shame. He was grieving over sin. He was grieving over the fact that He—Jesus Christ, the perfect Son of God—God in the flesh—the perfect, sinless Lamb of God—would within just a few short hours actually become sin. 2 Corinthians 5:21 says, “For he hath made him to be sin for us, who knew no sin; that we might be made the righteousness of God in him.” Jesus knew that He would soon become sin for us. He would take on your sins and mine. And all of the sins of the whole world would be nailed to the cross. Why was Jesus grieving so intently? Because He knew that, even though He who knew no sin… that as He became sin for us… He would be temporarily separated from the Father. He would have to endure a period of time separated from the perfect, eternal Trinitarian relationship. The Godhead would be broken for a period of time. And Jesus was grieved beyond anything you or I could imagine. Verse 38 says that His grief was almost enough to bring on death. But notice what Jesus did with that grief. He didn’t allow it to paralyze Him. He didn’t allow it to terrify Him. He didn’t allow it to defeat Him or make Him run away from what faced Him. What did He do with it? He used it to prepare Himself. He knew the anguishing task that awaited Him, so He had to prepare with prayer.
|
সারসংক্ষেপ: এই অনুবাদে যীশু জানেন তাঁর জন্য কী অপেক্ষা করছে। তিনি জানেন যে মাত্র কয়েক ঘন্টার মধ্যেই তাঁকে পেটানো হবে, তাঁকে কুড়ুল দিয়ে বাড়ি মারা হবে এবং পুরাতন একটি দুর্গম ক্রুশে ঝুলিয়ে রাখা হবে। তিনি জানেন তাঁর সামনে কি বিরাট কাজ পড়ে আছে। তাই তিনি জানেন তাঁকে তাড়াতাড়ি প্রস্তুত হ'তে হবে।
১। প্রায়ই একা একা প্রস্তুত হও
২। প্রায়ই একা একাই দুঃখে প্রস্তুত হও
৩। প্রায়ই একাই অবহেলার প্রস্তুত হও
৪। ঘুমিয়ে প্রস্তুতি নাও না
আগামীকাল যা হতে যাচ্ছে তা তোমার প্রতি, তা জানলে তুমি কী করতে? কোনোভাবে যদি তোমার ভবিষ্যতের দিকে তাকানো যেত-তাহলে কী করতে? ভবিষ্যতের দিকে তাকালেই কী আজ তোমার আচরণ বদলাবে? তোমার যদি মৃত্যুর তারিখ জানা থাকত, তাহলে কি তোমার বেঁচে থাকার ধরন বদলে যেত? তাহলে কি তুমি আরও দ্রুত জীবনযাপন করতে? বাস্তবতা হচ্ছে, আমরা কেউ জানি না আগামীকাল কি নিয়ে আসছে। আমাদের অধিকাংশই জানি এমন মানুষদেরকে, যারা তাদের জীবনের একটি সময় সীমা পেয়েছেন। কিছু ডাক্তার কোথাও তাদের বলেছেন যে, তিনি তাদের আর কতোদিন বেঁচে থাকার সুযোগ দেবেন। আমি তোমাদের জন্য খবর দিচ্ছি- পৃথিবীর কোন ডাক্তারই বলতে পারবে না, কত বছর পর মানুষ মারা যাবে। কারণ পৃথিবীর কোন ডাক্তারই জীবন-মৃত্যুর ক্ষমতা ধরে রাখতে পারবে না। কোন মানুষ নেই যে ভবিষ্যত জানে। কিন্তু যীশু বলেছেন। ঈশ্বর হিসাবে যীশু সময় সৃষ্টি করেছেন। এবং তিনি সময় তাঁর হাতে ধরে রেখেছেন। তিনি প্রথম থেকেই শেষটি জানেন। কারণ তিনিই হলেন আলফা এবং ওমেগা -এর শুরু এবং শেষ। এবং যীশু একমাত্র যিনি আমাদের ভবিষ্যৎ জানেন, তিনি আমাদের প্রস্তুত থাকার জন্য সতর্ক করেন। তিনি আমাদেরকে আমাদের অজানা ভবিষ্যতের জন্য জরুরি প্রস্তুতি নিতে সাবধান করেন। রাতের অন্ধকার নেমে আসা অন্ধকারের জন্য আমাদের প্রস্তুত হতে সাবধান করেন। সমুদ্রের উত্তাল সময়কে প্রশমিত করে ঝড়ের জন্য আমাদের তৈরি হতে সাবধান করেন। এই সকালে আমাদের চলার পথে যিশু জানেন যে তাঁর জন্য কী অপেক্ষা করছে। সে জানে মাত্র কয়েক ঘন্টা, তার দ্বারা তাকে আঘাত করা হবে, তাকে ছিন্নভিন্ন করা হবে এবং পুরানো পাথরের একটি ক্রসের উপর ফেলে দেওয়া হবে। সে জানে যে প্রচণ্ড কাজ যা সামনের দিকে রয়েছে। তাই সে জানে যে তাকে দ্রুত প্রস্তুত করতে হবে। অল্প কিছু মুহুর্তের শান্তির মধ্যে, যীশু জানতেন যে তিনি সামনে যে ঝড়টি আসছে তা থেকে তাড়াতাড়ি প্রস্তুত হতে হবে। সুতরাং তিনি সেটাই করেছিলেন।
আমার সাথে ছবিটি যদি আপনি চান তবে ছবিটি কল্পনা করুন। যীশু এবং যিহূদা ছাড়া সকল শিষ্যরা কেবল শেষ সালাতে শেষ করেছেন। জিমেস ছিল পরিকল্পনা মাফিক নয় এবং প্রভুর সাথে বিশ্বাসঘাতকতার প্রস্তুতি নিচ্ছিল। কিন্তু এখানে ছিল যীশু এবং সেই এগারো জন। তাদের খাবার খাওয়া শেষ হওয়া এবং তাদের স্তবগান গাওয়ার সময় হয়ে গিয়েছিল। তারা উপরের ঘর থেকে নিচে নেমে জেরুজালেমের রাস্তায় বেরিয়ে পড়ে। তারা সেই সরু রাস্তাগুলি দিয়ে তাদের পথ করে নিলেন, একটি নগরের ফটক থেকে আরেকখানা হেরোদের মন্দিরের দক্ষিণ দিকের সিঁড়ি পর্যন্ত, এবং হেরোদের মন্দিরের কূপের ওপারে চলে গেলেন। যখন তারা কিরোদ উপত্যকা থেকে বের হয়ে আসেন, তারা জৈতুন পর্বতের মধ্য দিয়ে জৈতুন গীর্জায় একটি সুন্দর, শান্তিপূর্ণ জলপাই বৃক্ষের উপবনে গেটসমানি পর্যন্ত এক পদ হাঁটেন। সম্ভবত সেই কয়েকটি জায়গার মধ্যে এটি ছিল যেখানে যীশু ভিড়ের কাছ থেকে দূরে সরে তাঁর স্বর্গীয় পিতার সাথে একা থাকতে পারতেন। যিশুর প্রার্থনা করার প্রয়োজন হলে সবসময় ভিড় লেগে থাকার কারণে মনে হয় যেন যিশুর প্রার্থনার সময় তিনি একটি রুটিন তৈরি করেছিলেন। তারা এই বাগানে আসতেন, যা দিনের অধিকাংশ জলপাই উপবনের মত, একটি ছোট প্রাচীর দিয়ে ঘেরা যার সাথেই একটি গেট ছিল। যীশু প্রার্থনা করার সময় ভিড়কে বিরক্ত করা থেকে বিরত রাখার জন্য তাঁর শিষ্যরা সেই গেটে বসতেন। আমরা জানি না এই ঘটনার কতবার ঘটেছিল, তবে মনে হয় যেন এটা খুব নিয়মিত ছিল যে শিষ্যরা রুটিনটি জানত। তবে এবার এটি ছিল আলাদা। এই বার যীশু তিন শিষ্যকে নিয়ে বাগানে নিয়ে যান। তিনি পিটার, যাকোব এবং জনকে নিয়ে যান। যিশু জানতেন কী অপেক্ষা করছিল কেবল কয়েক মুহূর্তের মধ্যেই। এবং তিনি জানতেন কী অপেক্ষা করছিল তাঁর শিষ্যদের জন্য। তিনি জানতেন কী জরুরি ছিল প্রার্থনা দিয়ে ক্রুসিসডেশনের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করা। এবং তিনি জানতেন কী জরুরি ছিল তাঁর নিকটতম শিষ্যদের প্রার্থনা দিয়ে নিজেদের প্রস্তুত করা। একটু আগেই, যীশু পিতরকে এই বলে কথাটা প্রকাশ করলেন যে শয়তান তাকে গমের মতো করে বাছাই করতে বলেছিল। পিটারকে তৈরী হতে জরুরি ছিল। যখন যাকোব এবং জনের মা যীশুকে জিজ্ঞেস করলেন যে তাঁরা কি আগামী রাজ্যে তাদের ডান ও বাম হাতে বসতে পারবেন, যীশু তাদের বললেন যে তাঁদের অবশ্যই একই পাত্রের দুঃখকষ্ট থেকে পান করতে হবে। যাকোব এবং জনের জরুরি ভিত্তিতে প্রস্তুত করার দরকার ছিল। তাই, যিশু তাদের সঙ্গে সেই সুযোগ গ্রহণ করার জন্য নিয়ে গেলেন। তিনি তাদেরকে সঙ্গে নিয়ে গেলেন, যাতে তারা তাদের প্রভুর জরুরি প্রস্তুতি এবং তাঁর উদাহরণের মাধ্যমে তাঁকে অনুসরণ করতে দেখতে পায়। আর এর কিছু উদাহরণ ছিল। ৩৮ পদে যিশু বলেন যে, তাঁর আত্মা অতিশয় দুঃখিত ছিল - এমনকি মৃত্যুর প্রতিও। ৩৭ নম্বর আয়াতে যে ‘দুঃখিত ও খুব ভারী’ কথাগুলোর অনুবাদ করা হয়েছে, সেগুলো অর্থের দিক থেকে উচ্চকিত। কোনো কিছুর দ্বারা হঠাৎ ভীত হয়ে গোটা দেহ থরথর করে কেঁপে ওঠা ও ঝিমঝিম করার অভিজ্ঞতা তোমাদের হয়েছে কি কখনো? যা বোধ হয়, তোমার সমস্ত দেহমন বিদ্যুতের শক খেয়েছে? সেই অনুভূতিটাই যেন বর্ণনা করা হয়েছে সেই কথাগুলোতে। এমনটা কিন্তু হঠাৎ করে হয়নি। প্রচণ্ড এক যন্ত্রণার অনুভূতি, শরীর আর মনের ভারসম্যের বোধের বোধিহীন ভার। মর্মান্তিক শোক। শোক যা আমরা কল্পনাও করতে পারি না। কিন্তু কেন যিশু ওই রকম শোকের সময় এমন বোধ করছিলেন সেটা ভেবে বসবেন না। যিশু শারীরিক যন্ত্রণার কারণে শোকাহত ছিলেন না কারণ তিনি জানতেন যে তাকে যে মানসিক যন্ত্রণা সহ্য করতে হবে। তিনি মানসিক যন্ত্রণা সহ্য করতে হবে বলে শোকাহত ছিলেন না। প্রহার বা গিঁট বা কাঁঠালের কারণে শোকাহত ছিলেন না। এটা অপমানে অথবা প্রত্যাখ্যানের জন্য ছিল না কিংবা লজ্জার জন্যও নয়। তিনি পাপের জন্য শোকার্ত ছিলেন। তিনি শোকাহত ছিলেন এই কারণে যে তিনি—যীশু খ্রীষ্ট, সিদ্ধ পুত্র ঈশ্বরের পুত্র, ঈশ্বরের পুত্র মাংসে—যতক্ষণ না তিনি মাত্র কয়েক ঘন্টার মধ্যে পাপ থেকে মুক্ত হবেন, ততক্ষণ পর্যন্ত তিনি সত্যিই পাপ করবেন। ২ করিন্থীয় ৫:২১ বলে, “কেননা তিনি আমাদিগকেই পাপযুক্ত করিলেন, যিনি কোন পাপ জানতেন না; যেন আমাদিগকে তাঁহার মধ্যে ঈশ্বরের ধার্ম্মিকতারূপে স্থাপন করেন।" যীশু জানতেন যে খুব শীঘ্রই তিনি আমাদের জন্য পাপযুক্ত হবেন। তিনি তোমাদের পাপভার নিজের উপরে তুলে নেবেন। এবং সমগ্র বিশ্বের সকল পাপই ক্রুশে বিদ্ধ হয়ে মারা যাবে. কেন যীশু এত দুঃখ করলেন? কারণ তিনি জানতেন যে, যদিও তিনি যিনি কোন পাপ জানত না... যে আমাদের জন্য পাপ হয়ে যাক... তিনি অস্থায়ী ভাবে পিতা থেকে আলাদা হয়ে যাবেন। তাকে সিদ্ধ, চিরন্তন ত্রিত্ব সম্পর্কের থেকে পৃথক একটি সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছিল। গডহেড ভেঙ্গে যাবে কিছু সময়ের জন্য। আর যীশু এই সমস্ত কিছু কল্পনা করতে পারেননি। অনুচ্ছেদ ৩৮ বলেছেন যে তাঁর শোক, মৃত্যুর জন্য প্রায় যথেষ্ট ছিল। কিন্তু লক্ষ করুন, যিশু সেই শোকের সঙ্গে কী করেছিলেন। তিনি এটাকে তাঁর ওপর প্রভাব বিস্তার করতে দেননি। তিনি এটাকে তাঁকে ভীত করতে দেননি। তিনি এটাকে তাঁর পরাজয়ের জন্য বা তাঁকে দূরে পালাতে বাধা দেওয়ার জন্য ব্যবহার করেননি। তিনি এটি দিয়ে কী করেছিলেন? তিনি নিজেই নিজেকে প্রস্তুত করেছিলেন। তিনি জানতেন যে তাঁর জন্য কী কঠিন পরিশ্রম অপেক্ষা করে আছে, তাই তাঁকে প্রার্থনা সহকারে প্রস্তুত হতে হয়েছিল।
|
<urn:uuid:eae97c84-b67d-426e-b31a-d742848cc0a2>
|
A lot goes into making the perfect can of paint. With the enormous range of options available, choosing the right one for your project can be a challenge. It’s one thing to figure out what colour will look best, or getting just the right amount of shine, but how can you know which paint is best for the environment – and for your health?
It can be helpful to know what’s actually inside the can. Paint generally consists of three components: pigment, binder, and solvent. It also usually contains extra substances, such as biocides to prevent bacterial and fungal growth (both inside the tin and on the final painted surface). Each component can have significant impacts on the environment and human health.
The solvent of a paint is a ‘carrier’ which evaporates once the paint has dried. Solvents generally fall into two categories: water-based or organic. Water is preferred because it doesn’t cause environmental problems as it evaporates, whereas organic solvents release volatile organic compounds (VOCs) into the surrounding air. Solvent-based paint also contains around 50 per cent more embodied energy than water-based paint, which means it takes a lot of energy to produce the product across its whole life cycle.
VOCs are detrimental to indoor air quality. Exposure to VOCs can trigger headaches; irritation to eyes, nose and throat; allergic reactions; and asthma. They’re also suspected to cause cancer in humans and have been associated with “sick building syndrome”. VOC levels in indoor air environments rise sharply straight after painting, but the compounds can continue to seep out of the surface for years to come.
The pigment is what gives a paint its colour, opacity, and a protective barrier. Titanium dioxide is used widely in the paint industry for this purpose. Unfortunately, manufacturing titanium dioxide carries an environmental impact, since it’s a limited resource and its production results in unwanted air and water emissions. It also has high embodied energy.
The binder is what forms the film in a paint, helping it to adhere to the surface and influencing the resulting shine or flexibility. They can consist of synthetic or natural resins such as acrylics, polyurethanes, vinyl acrylics, melamine resins, epoxies, or oils. Some binders cause a greater environmental impact than others. In particular, linoleic acid production (linseed oil) causes significantly more environmental damage to an ecosystem due to crop growth and agriculture.
Other paint components can be toxic to those producing and those applying the paint. Although biocides are necessary, some can be carcinogenic or mutagenic and are best avoided. Some biocides can also release VOCs, even when you purchase a water-based paint, which is why no-VOC formulations are best.
The easiest way to determine which paints are best for the indoor air quality of your home is to study the manufacturer’s claims on the can. Evidence of independent third-party certification is the best way to ensure the claims are genuine (such as the ecolabel scheme run by Good Environmental Choice Australia). A lot of brands available on the market offer low-VOC or no-VOC alternatives, with several taking the extra step of attaining third-party certification to demonstrate that they’re environmentally preferable. Most will cost the same and give the same end result as standard formulations.
Next time you’re standing in a hardware store, staring at a wall of colour chips and sheen options, try to narrow down your decision by choosing only environmentally-preferable paints. They’re healthier for you, better for your family, and better for the environment as well.
Emma Lloyd is the Communications Officer for Good Environmental Choice Australia (GECA), which runs Australia’s only independent, not-for-profit ecolabelling program. GECA helps people choose products and services that are better for the environment.
Images of RockCote and Wattyl paints
|
একটি নিখুঁত পেইন্টের ক্যান তৈরি করার জন্য প্রচুর পরিকল্পনা জড়িত থাকে। উপলব্ধ বিভিন্ন বিকল্পের বিশাল পরিসরের সাথে, আপনার প্রকল্পের জন্য সঠিকটি বেছে নেওয়া একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। কোন রঙটি সবচেয়ে ভালো দেখাবে, বা ঠিক ঠিক পরিমাণ শাইন পাওয়া যাবে, সেটা খুঁজে বের করা এক কথা, কিন্তু কিভাবে বুঝবেন কোন রঙটি পরিবেশের জন্য সবচেয়ে ভালো—এবং স্বাস্থ্যের জন্য? সাধারণত পেইন্ট তিনটি অংশ গঠিত হয়: পিগমেন্ট, বাইন্ডার, এবং দ্রাবক. এটা সাধারণত অতিরিক্ত উপাদান, যেমন জীবাণু প্রতিরোধী, যাতে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক বৃদ্ধি রোধ করা যায় (উভয়ই টিনের ভিতরে এবং শেষ পেইন্টের উপরে)। প্রতিটি উপাদান পরিবেশের উপর তাৎপর্যপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে।
একটি পেইন্টের দ্রাবক হলো ‘এয়ার’ যা পেইন্ট শুকানোর পর বাষ্পীভূত হয়। দ্রাবক সাধারণত দুই ধরনের: পানি-নিরপেক্ষ বা জৈব দ্রাবক। পানি পছন্দ কারণ এটি পরিবেশগতভাবে সমস্যা সৃষ্টি করে না, কারণ এটি বাষ্পীভবন করে, যেখানে জৈব দ্রাবকগুলি আশেপাশের বাতাসে উদ্বায়ী জৈব যৌগ (VOC) মুক্তি দেয়। সলাইড্রেন্ট ভিত্তিক পেইন্টের মধ্যে পানিরোধী পেইন্টের চেয়ে প্রায় ৫০শতাংশ বেশি কম্প্যাক্ট শক্তি থাকে, যার মানে হল এটি পুরো জীবনচক্র জুড়ে পণ্যটি তৈরি করতে অনেক শক্তি লাগে।
ভেজা বাতাসে ভিসেরার জন্য সিওভিগুলি ক্ষতিকর। ভোক্স এক্সপোজার মাথা ব্যথা করতে পারে; চোখ, নাক এবং গলা থেকে জ্বালা; এলার্জি প্রতিক্রিয়া; এবং হাঁপানি হতে পারে। ভিওসি স্তরগুলি ইনডোর এরিয়ার রঙ দেওয়ার পরে খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায়, কিন্তু যৌগগুলি পৃষ্ঠ থেকে বছরের পর বছর ধরে ফুটো হতে পারে।
পিগমেন্টটি একটি পেইন্টকে রঙ, অস্বচ্ছতা এবং একটি সুরক্ষা প্রাচীর দেয়। টাইটেনিয়াম ডাই অক্সাইড এই উদ্দেশ্যে পেইন্ট শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। দুর্ভাগ্যবশত টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড পরিবেশগত প্রভাব বহন করে, যেহেতু এটি একটি সীমিত সম্পদ এবং এর উত্পাদন অনাকাঙ্ক্ষিত বায়ু এবং জল নির্গমন ঘটায়। এতেও উচ্চ মূর্ত শক্তি রয়েছে।
বাঁধাই হলো পেইন্টে ফিল্ম তৈরি করে এটাকে পৃষ্ঠের সাথে লেগে থাকতে এবং সৃষ্ট উজ্জ্বলতা বা নমনীয়তায় প্রভাবিত করে। এগুলো হতে পারে সিন্থেটিক অথবা প্রাকৃতিক রজন যেমন অ্যাক্রিলিক, পলিউরথেনাসাইলস, ভিনাইল অ্যাক্রিলিকস, মেলামিন রজন, ইপক্সি অথবা অয়েল। কিছু বাইন্ডার অন্যান্য থেকে পরিবেশের উপর বেশি প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে লাইলনেইক এসিড তৈরি করা ফসল তোলার এবং ফসল লাগানোর ফলে ইকোসিস্টেমে অনেক বেশি পরিবেশ দূষণ করে।
অন্যান্য পেইন্ট উপাদান যারা তৈরি করে এবং যারা পেইন্ট ব্যবহার করে তাদের জন্য বিষাক্ত হতে পারে। যদিও বায়োসাইডগুলি প্রয়োজনীয়, তবে কিছু কার্সিনোজেনিক বা মিউটাজেনিক হতে পারে এবং সেগুলি এড়ানো সর্বোত্তম। কিছু জীবাণুও ভিওসি ছেড়ে দিতে পারে, এমনকি আপনি যদি একটি জল-ভিত্তিক পেইন্ট কিনে থাকেন, যে কারণে কোনও- ভিওসি ফর্মুলেশন সেরা নয়।
আপনার বাড়ির অভ্যন্তরীণ বায়ুর মানের জন্য কোন পেইন্টটি সেরা তা জানার সবচেয়ে সহজ উপায় হল প্রস্তুতকারকের দাবি ক্যানটিতে অধ্যয়ন করা। স্বায়ত্তশাসিত তৃতীয় পক্ষের সার্টিফিকেটের প্রমাণের সর্বোত্তম উপায় হল নিশ্চিত করা যে দাবীগুলো সত্য (যেমন ইকোলেন্ডল অস্ট্রেলিয়ার দ্বারা পরিচালিত সিস্টেমটি)। বাজারে অনেক ব্র্যান্ড পাওয়া যায় যারা কম-ভিওসি বা নো-ভিওসি বিকল্প প্রদান করে, অনেকে তৃতীয় পক্ষের শংসাপত্র অর্জন করে এটি দেখানোর জন্য যে তারা পরিবেশগতভাবে সেরা। বেশিরভাগেরই একই দাম পড়বে এবং মানের মানের ফলাফল একই হবে।
পরবর্তী সময়ে আপনি যখন কোনও হার্ডওয়্যার স্টোরে দাঁড়িয়ে থাকবেন, রঙের চিপস এবং সোনালী রঙের বিকল্পের একটি দেয়ালের দিকে তাকাবেন, তখনই শুধুমাত্র পরিবেশ বান্ধব রং বাছাই করে আপনার সিদ্ধান্তকে সংকীর্ণ করতে চেষ্টা করুন। তারা আপনার জন্য আরও স্বাস্থ্যকর, আপনার পরিবারের জন্য আরও ভালো এবং পরিবেশেও আরও ভালো।
এমা লয়েড গুড এনভায়রনমেন্টাল চয়েজ অস্ট্রেলিয়া (জিইসি), যা অস্ট্রেলিয়ার একমাত্র স্বাধীন, অলাভজনক এনভায়রনমেন্টালাবেলিং প্রোগ্রামের জন্য, এর যোগাযোগ কর্মকর্তা। জিইসি পরিবেশের জন্য আরও ভাল এমন পণ্য এবং পরিষেবাগুলি চয়ন করতে সহায়তা করে। রককোট এবং ওয়াতআল পেইন্টের ছবি
|
<urn:uuid:3ed05ec9-f746-4156-94de-4eff48e0cad6>
|
If you live in a climate that experiences cooler temperatures, you will also undoubtedly worry to some degree about the well-being of your birds. Ayam Cemani, like many other chickens, have the dreaded single comb that can succumb to frostbite, but there are ways to prevent this from happening to your birds. Lighting, ventilation, feed, and water are also other areas to focus on in preparation for cooler temps.
So how can we prepare our birds for the cold? Here are some tips and tricks to start winter off safely.
Protecting your birds from drafts and
Maintaining fresh, clean water safe from freezing is imperative this time of year. It can seem like an arduous task, especially if you live in a climate where it doesn’t get above freezing until April. There are a few tips and tricks we can share and we’re certain others have some to share as well.
There are many heated waterers available that require a simple electrical wall outlet. Breaking up water and adding hot water several times a day are other ways to combat the issue. If you provide a heat source inside your coops, bringing the waterers in can give them the extra few degrees needed to stay in liquid form. There are even some DIY water heater ideas online that people have used with success.
Providing fresh feed is imperative to maintaining flock health. Staying warm can take a lot of energy! Corn can help add a layer of fat. A flock block can combat boredom and add some yummy treats as can mealworms and other treats. Greens such as alfalfa or lettuce are great additions too! Scrambled eggs for chicks (and adults alike!) are always a welcomed snack to most flocks.
Straight combs and large wattles are some of the hardest to protect from frostbite. Here are some tips and tricks to help! Each evening when the birds are on a roost apply petroleum jelly or bag balm to their combs and wattles liberally. Do you have a product you swear by? Share it with the group on our Facebook page!
Each year lives and homes (both chicken and human) are lost due to fires from heat lamps in coops. Whether you choose to use a heat lamp or not is entirely your decision, however, please understand the risks associated with them.
Chickens do very well in the cold without supplemental heat if provided adequate housing and protection from moisture and drafts. Ensuring your birds have nice deep bedding will help provide insulation and added heat to your coops. If you see condensation on coop windows, find a way to add more ventilation without adding drafts.
For younger birds, look into heat pads or heat plates. They are much safer and just as effective. Whatever heat decisions you make be sure to stay safe and stay smart.
This article was written and contributed by ACBA member, Carlie Ostrem Johnson.
|
আপনি যদি এমন একটি জলবায়ুতে বাস করেন, যেখানে ঠাণ্ডা তাপমাত্রা অনুভূত হয়, তা হলে আপনার পাখিদের সুস্বাস্থ্য নিয়েও নিশ্চয়ই কিছু না কিছু নিয়ে আপনি চিন্তা করবেন। অন্য অনেক মুরগির মতো, আয়াম সিমানি, ভয়ংকর একক কাঁটার অধিকারী, যা তুষারঝড়ে পরিণত হতে পারে, কিন্তু এটি আপনার পাখিদের সাথে না করার উপায় আছে। লাইটিং, ভেন্টিলেশন, ফিড এবং ওয়াটারের পাশাপাশি আরও কিছু অঞ্চল রয়েছে প্রস্তুত করার জন্য ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় পাখি কেমন থাকবে? শীতকাল নিরাপদে শুরু করার জন্য কিছু টিপস এবং ট্রিকস জেনে নিন এখান থেকে।
ড্রাফ্ট থেকে আপনার পাখিগুলোকে রক্ষা করা এবং বছরের এই সময়ে বিশুদ্ধ, পরিচ্ছন্ন পানি নিরাপদে রাখা জরুরি। এটি একটি কঠিন কাজ বলে মনে হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি এমন একটি জলবায়ুতে বাস করেন যেখানে এপ্রিল পর্যন্ত হিমাঙ্কের উপরে পৌঁছয় না। আমাদের জন্য কয়েকটি টিপস এবং কৌশল রয়েছে যা আমরা ভাগ করতে পারি এবং আমরা নিশ্চিত যে অন্যরাও কিছু শেয়ার করতে পারে।
অনেক উষ্ণ পাত্রের উপলভ্য রয়েছে যা একটি সাধারণ বৈদ্যুতিক প্রাচীর আউটলেট প্রয়োজন। জল ভেঙে ফেলার এবং দিনে বেশ কয়েকবার গরম জল যোগ করার মাধ্যমে সমস্যাটি সমাধান করার অন্যান্য উপায় রয়েছে। আপনার কৌঁশগুলির ভিতরে তাপ উৎস প্রদান করলে, পানি সরবরাহকারীদের ভিতরে প্রবেশ করে তাদের তরল আকারে থাকার জন্য অতিরিক্ত কয়েক ডিগ্রি অতিরিক্ত দিতে পারে। এমনকি অনলাইনে কিছু ডিআইওয়াই ওয়াটার হিটার ধারণা রয়েছে যা লোকেরা সাফল্যের সাথে ব্যবহার করেছে।
হাল্ক হ্যাচারিগুলি হাল্ককে সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গরম থাকলে অনেক শক্তি লাগে! কর্ন চর্বির একটি স্তর যুক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। একটা দল বল ব্লক ক্লান্তিকে সামলাতে পারে এবং কিছু সুস্বাদু খাবার যোগ করতে পারে যেমন ফুডি এবং অন্যান্য খাবার। গ্রিনস যেমন আলেফলা বা লেটুসও দুর্দান্ত যোগ করতে পারে! ছিটকিনি সহ ডিম (এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মত)! সবসময় বেশিরভাগ দলে স্বাগত জানানো এক নাস্তা।
স্ট্রেইট চিরিবস এবং বড় ওয়াটলগুলি হল ফ্রস্টবাইটের হাত থেকে রক্ষার জন্য কিছু কঠিন। এখানে কিছু টিপস এবং কৌশল সম্পর্কে যা আপনি সাহায্য করতে পারেন! প্রতি সন্ধ্যায় পাখিরা যখন খাঁচার বাইরে থাকবে তখন তাদের খোপগুলোতে সামান্য করে পেট্রোলিয়াম জেলি বা বাথামল মাখিয়ে দেবেন। আপনাদের নামে কসম করার মতো কোনো জিনিস আছে? আমাদের ফেসবুক পেইজে গ্রুপের সাথে শেয়ার করুন!!
প্রতি বছর মুরগির বাচ্চা ও মানুষের ঘর (উভয়ই মুরগি এবং মানুষ) বয়লারের তাপ প্রদীপ থেকে অগ্নিকাণ্ডে হারিয়ে যায়। আপনি তাপ প্রদীপ ব্যবহার করবেন কি না তা সম্পূর্ণভাবে আপনার সিদ্ধান্ত, তবে, দয়া করে দেখুন যে তাদের সাথে ঝুঁকিগুলি কতটা ভাল।
মালিশ এবং আর্দ্রতা এবং ফ্লাশের থেকে সুরক্ষা থেকে পর্যাপ্ত হাউজিং এবং সরবরাহ করা হলে শীততাপ ছাড়া মুরগির মাংস খুব ভাল কাজ করে। আপনার পাখিকে আপনার ভালো গভীর বিছানা নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে আপনার কোষে অন্তরণ এবং বাড়তি তাপ দিতে। আপনি যদি কোষে জানালার ওপরে খড়খড়ির অবস্থা দেখতে পান, তাহলে ড্রাফ্ট যোগ না করে আরো বাতাস জোগানোর উপায় খুঁজে বের করুন।
ছোট পাখির ক্ষেত্রে তাপপ্যাড বা হিটপ্লেট দেখুন। তারা অনেক বেশি নিরাপদ এবং ঠিক ততটাই কার্যকর। আপনি যে সমস্ত সিদ্ধান্তের বিষয়ে চিন্তা করছেন তা নিশ্চিত করুন এবং নিরাপদে থাকুন এবং স্মার্ট থাকুন।
এই নিবন্ধটি লিখেছেন এবং অবদান রেখেছেন এসি নিয়োগকর্তা, ক্যারি অস্ট্রম জনসন।
|
<urn:uuid:60191dfb-d796-411e-9bcb-29beee1cf535>
|
Internet users fought back against the United States Congress on January 18, 2012. In an impressive display of protest, the leading Internet companies encouraged their users to contact their respective state’s Congressional representatives about the House of Representatives’ Stop Online Piracy Act (SOPA) and the Senate’s Protest IP Act (PIPA). (SOPA, however, was the original piece of legislation and will consequently be the focus of this paper.) Through online petitions and website blackouts, millions of Americans were informed of the impending legislation and the threats companies like Google and Wikipedia believed it posed to the freedom of the Internet. The Internet protests against SOPA foreshadow the future of legislation on combating online foreign piracy; Congress will have to keep the free flow of information on the Internet as a top priority when considering how to address the problem.
|
ইন্টারনেট ব্যবহারকারীরা ১৮ জানুয়ারি ২০১২-এ মার্কিন কংগ্রেসের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে। প্রতিবাদের এক চিত্তাকর্ষক প্রদর্শনীর মধ্যে, নেতৃস্থানীয় ইন্টারনেট কোম্পানিগুলি তাদের ব্যবহারকারীদের হাউস অফ রিপ্রেজেন্টেটিভস স্টপ অনলাইন পাইরেসি অ্যাক্ট (এসওপিএ) এবং সেনেট প্রতিবাদ আইপি (পিপিএ) আইনের বিষয়ে তাদের রাজ্যের কংগ্রেস সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য উৎসাহিত করে। (এসওপিএ, যাইহোক, মূল আইন ছিল এবং এই কাগজটির জন্য বিষয় হবে ) অনলাইন আবেদন এবং ওয়েবসাইট ব্ল্যাকআউটের মাধ্যমে লক্ষ লক্ষ আমেরিকানকে আসন্ন আইনটি এবং গুগলের এবং উইকিপিডিয়ার মত ওয়েবসাইটগুলির হুমকি সম্পর্কে জানানো হয়েছিল যে এটি ইন্টারনেটের স্বাধীনতার জন্য ছিল। অনলাইন বিদেশী পাইরেসির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য সিওপিএ-র ভবিষ্যতের জন্য ইন্টারনেট প্রতিবাদ করেছে; সমস্যাটির সমাধানের জন্য কংগ্রেসকেও ইন্টারনেটে তথ্যের মুক্ত প্রবাহকে সর্বাধিক অগ্রাধিকার দিতে হবে।
|
<urn:uuid:f69ca01a-b5ce-48ae-b48c-3a42912ef7eb>
|
What Is Organizational Development?
Organizational development can be defined as an objective-based methodology used to initiate a change of systems in an entity. Organizational development is achieved through a shift in communication processes or their supporting structure. Studying the behavior of employees enables professionals to examine and observe the work environment and anticipate change, which is then effected to accomplish sound organizational development.
Benefits of Organizational Development
Increasing productivity and efficiency comes with many benefits. One of the best ways to encourage positive results in these metrics is by using a well-thought-out organizational development structure. Organizational development is used to equip an organization with the right tools so that it can adapt and respond positively (profitably!) to changes in the market. The benefits of organizational development include the following:
1. Continuous development
Entities that participate in organizational development continually develop their business models. Organizational development creates a constant pattern of improvement in which strategies are developed, evaluated, implemented, and assessed for results and quality.
In essence, the process builds a favorable environment in which a company can embrace change, both internally and externally. The change is leveraged to encourage periodic renewal.
2. Increased horizontal and vertical communication
Of considerable merit to organizational development is effective communication, interaction, and feedback in an organization. An efficient communication system aligns employees with the company’s goals, values, and objectives.
An open communication system enables employees to understand the importance of change in an organization. Active organizational development increases communication in an organization, with feedback shared continuously to encourage improvement.
3. Employee growth
Organizational development places significant emphasis on effective communication, which is used to encourage employees to effect necessary changes. Many industry changes require employee development programs. As a result, many organizations are working toward improving the skills of their employees to equip them with more market-relevant skills.
4. Enhancement of products and services
Innovation is one of the main benefits of organizational development and is a key contributing factor to the improvement of products and services. One approach to change is employee development – a critical focal point is a reward for motivation and success.
Successful engagement of employees leads to increased innovation and productivity. Through competitive analysis, consumer expectations, and market research, organizational development promotes change.
5. Increased profit margins
Organizational development influences the bottom line in many different ways. As a result of increased productivity and innovation, profits and efficiency increase. Costs come down because the organization can better manage employee turnover and absenteeism. After the alignment of an entity’s objectives, it can focus entirely on development and product and service quality, leading to improvements in customer satisfaction.
Organizational Development Process
A conventional approach in the organizational development process is the action research model. This model is used by many organizations to guide the OD process. It entails what its name describes – research and action.
However, there is much more to the OD process than just research and development. There are multiple loops used to transmit feedback, which makes an organization more responsive to change.
Components of the Action Research Model
The action research model comprises six key components:
1. Problem diagnosis
The organization development process begins by recognizing problems. The method of diagnosis usually takes the form of data gathering, assessment of cause, as well as an initial investigation to ascertain options.
2. Feedback and assessment
The feedback and assessment step often involves proper investigation of identified problems so that there is a deep understanding of the challenge at hand. This can include an appraisal of documents, focus groups, customer or employee surveys, hiring consultants, and interviewing current employees. Information gathered is used to re-evaluate the challenges in the first step.
Once an organization defines and understands its challenge, an action plan is put together. The plan lays down all the intervention measures that are considered appropriate for the problem at hand. Usually, the measures include such things as training seminars, workshops, team building, and changing the makeup or structure of teams. Additionally, measurable objectives, which define the expected results, form an integral part of the overall plan.
4. Intervention and implementation
Once a plan is in place, the intervention phase commences. Since the organizational development process is complicated, implementation processes are a key element of the model. As an example, if training classes are preferred over other methods, test results will form the basis upon which the training process is evaluated. The objective at this point is to ensure the required changes take place. If that is not the case, feedback is assessed and used to bring about the required change.
As soon as the intervention plan is complete, the outcome of the change in the organization is assessed. If the required change does not take place, the organization looks for the cause. Adjustments are made to ensure the obstacle is eliminated.
Success denotes that the desired change took place. A proper plan and efficiency standards are put in place to ensure that the new switch is sustainable. Ongoing monitoring is needed to ensure that implemented changes last. Furthermore, as markets and organizations change, new problems can arise, leading to the push for further development. Great organizations evolve continuously.
Organizational development is essential, as it helps organizations transition into a more productive phase. Change helps to bring new ideas and ways of doing things, and it ensures that an entity is innovative and profitable.
CFI offers the Financial Modeling & Valuation Analyst (FMVA)™ certification program for those looking to take their careers to the next level. To keep learning and advancing your career, the following CFI resources will be helpful:
|
সংস্থা উন্নয়ন কী?
সংস্থা উন্নয়নকে একটি সংস্থার পরিবর্তন করার উদ্দেশ্যে ভিত্তিক পদ্ধতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। সাংগঠনিক উন্নয়ন একটি পরিবর্তন যোগাযোগ প্রক্রিয়া বা তার সমর্থনকারী কাঠামো মাধ্যমে অর্জন করা হয়। কর্মীদের আচরণ অধ্যয়ন পেশাদারদের কাজের পরিবেশ পরীক্ষা করতে এবং পরিবর্তন আশা করতে সক্ষম করে, যা পরবর্তীতে সাংগঠনিক উন্নয়ন সম্পন্ন করতে কার্যকর হয়।
সংস্থা উন্নয়নের সুবিধা
উত্পাদনশীলতা এবং দক্ষতা বৃদ্ধি অনেক সুবিধা সঙ্গে আসে। এই বিষয়গুলির ক্ষেত্রে ইতিবাচক ফলাফল উৎসাহিত করার অন্যতম সেরা উপায় হচ্ছে একটি সুচিন্তিত সাংগঠনিক উন্নয়ন কাঠামো ব্যবহার করা। একটি সংগঠনকে সঠিক সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত করার জন্য সাংগঠনিক উন্নয়ন ব্যবহার করা হয় যাতে বাজার পরিবর্তনের ক্ষেত্রে সংগঠনটি অভিযোজন এবং ইতিবাচকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে (লাভজনকরূপে! )। সাংগঠনিক উন্নয়নের সুফল নিম্নরূপ:
১. ক্রমাগত উন্নয়ন
সাংগঠনিক উন্নয়নে অংশগ্রহণকারী সংস্থাসমূহ ক্রমাগত তাদের ব্যবসায়িক মডেল উন্নয়ন করে। সাংগঠনিক উন্নয়ন উন্নতির একটি ধ্রুবক প্যাটার্ন সৃষ্টি করে যা ফলাফলের এবং মানের জন্য কৌশলগুলি উন্নত, মূল্যায়ন, বাস্তবায়ন এবং মূল্যায়ন করা হয়।
মূলত, প্রক্রিয়াটি একটি ইতিবাচক পরিবেশ তৈরি করে যার মাধ্যমে একটি সংস্থা পরিবর্তনকে গ্রহণ করতে পারে, অভ্যন্তরীণ এবং বহির্মুখী উভয়ই। পরিবর্তনগুলি পুনরায় নবায়নের জন্য উত্সাহিত করা হয়।
২. ক্রমাগত এবং উল্লম্ব যোগাযোগ
সাংগঠনিক উন্নয়নের জন্য কার্যকর যোগাযোগের ক্ষেত্রে একটি সংস্থায় কার্যকর যোগাযোগ, মিথস্ক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কার্যকর যোগাযোগ ব্যবস্থা কর্মচারীদের কোম্পানির লক্ষ্য, মান এবং উদ্দেশ্যের সাথে মেলে।
একটি উন্মুক্ত যোগাযোগ ব্যবস্থা কর্মচারীদের একটি সংস্থায় পরিবর্তনের গুরুত্ব বুঝতে সক্ষম করে। সক্রিয় সাংগঠনিক উন্নয়ন একটি সংস্থায় যোগাযোগ বাড়ায়, উন্নতি করার জন্য প্রতিনিয়ত ফিডব্যাক শেয়ার করে।
৩. কর্মী বৃদ্ধি
সাংগঠনিক উন্নয়ন কার্যকর যোগাযোগের উপর বড় প্রভাব ফেলে, যা কর্মচারীদের প্রয়োজনীয় পরিবর্তন করার জন্য উৎসাহিত করতে ব্যবহৃত হয়। অনেক শিল্পের পরিবর্তনের জন্য কর্মী উন্নয়ন কর্মসূচির প্রয়োজন। ফলে অনেক প্রতিষ্ঠানই তাদের কর্মীদের আরও বেশি বাজারসংক্রান্ত দক্ষতা দিয়ে সজ্জিত করার জন্য তাদের কর্মীদের দক্ষতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে কাজ করছে।
৪. পণ্য ও সেবার উন্নয়ন
উদ্ভাবন হলো প্রতিষ্ঠানের উন্নয়ন মূল সুবিধার মধ্যে অন্যতম একটি এবং পণ্য ও সেবার উন্নতির জন্য এটি একটি প্রধান অবদানকারী বিষয়। কর্মচারীদের উন্নয়নের একটি পদ্ধতি হ'ল কর্মচারী উন্নয়ন – একটি গুরুত্বপূর্ণ কেন্দ্রবিন্দু হ'ল প্রেরণা এবং সাফল্যের জন্য পুরষ্কার।
কর্মীদের সফল সম্পৃক্ততার ফলে বৃদ্ধি পায় উদ্ভাবন এবং উত্পাদনশীলতা। সংস্থা বিকাশ প্রতিযোগিতা, বিশ্লেষণ, বাজার গবেষণা এবং পরিবর্তনের জন্য উত্সাহ দেয়।
৫. বৃদ্ধি লাভ একটি সংস্থার লক্ষ্যকে একত্রিত করার পরে, এটি পুরোপুরি বিকাশ এবং পণ্য ও পরিষেবার মানের দিকে মনোনিবেশ করতে পারে যার ফলে গ্রাহকের সন্তুষ্টির উন্নতি ঘটে।
সাংগঠনিক উন্নয়ন প্রক্রিয়া
সাংগঠনিক উন্নয়ন প্রক্রিয়ায় একটি প্রচলিত পদ্ধতি হ'ল কর্ম গবেষণা মডেল। এই মডেলটি অনেকেই এইটি মডেলটি ব্যবহার করে ওডির প্রক্রিয়াটিকে গাইড করতে ব্যবহার করে। এটি তার নামটি কী বোঝায় - গবেষণা এবং ক্রিয়া।
তবে ওডির প্রক্রিয়াতে গবেষণা এবং উন্নয়নের চেয়ে আরও অনেক কিছু রয়েছে। ফিডব্যাক ট্রান্সমিট করতে একাধিক লুপ রয়েছে, যা একটি সংস্থাকে পরিবর্তনের প্রতি আরও প্রতিক্রিয়াশীল করে তোলে।
ক্রিয়াকলাপ গবেষণা মডেলের উপাদান
ক্রিয়াকলাপ গবেষণা মডেল ছয়টি মূল উপাদান নিয়ে গঠিত:
১. সমস্যা নির্ধারণ
সমস্যা সনাক্ত করে সংস্থা উন্নয়নের প্রক্রিয়া শুরু হয়। রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতি সাধারণত তথ্য সংগ্রহ, কারণ মূল্যায়ন এবং বিকল্পগুলি জানার জন্য একটি প্রাথমিক অনুসন্ধান নিয়ে গঠিত হয়।
২। প্রতিক্রিয়া এবং মূল্যায়ন
প্রতিক্রিয়া এবং মূল্যায়ন ধাপে প্রায়শই চিহ্নিত সমস্যাগুলির যথাযথ তদন্ত করা হয় যাতে তার সমস্যার গভীর বোঝাপড়া হয়। এর মধ্যে নথিপত্র মূল্যায়ন, ফোকাস গ্রুপ, গ্রাহক বা কর্মচারী জরিপ, নিয়োগ পরামর্শদাতা এবং বর্তমান কর্মীদের সাক্ষাত্কারের মতো হতে পারে। তথ্য সংগ্রহ করা হয় যাতে প্রথম ধাপে চ্যালেঞ্জগুলি পুনর্মূল্যায়ন করতে পারি।
একটি সংস্থা একবার তার চ্যালেঞ্জ সংজ্ঞা এবং বুঝেছে, একটি কর্ম পরিকল্পনা একসাথে করা হয়। পরিকল্পনা হস্তক্ষেপ সব পরিমাপ অন্তর্ভুক্ত করে যে প্রযোজ্য যে সমস্যা উপর। সাধারণত, ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে সেমিনার, কর্মশালা, টিম বিল্ডিং এবং দলের মেকআপ বা কাঠামো পরিবর্তন করার মতো বিষয়গুলি। এছাড়াও পরিমাপযোগ্য লক্ষ্য, যা প্রত্যাশিত ফলাফল নির্ধারণ করে, সামগ্রিক পরিকল্পনার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ গঠন করে।
৪. হস্তক্ষেপ এবং বাস্তবায়ন
একবার পরিকল্পনা অবস্থান হয়ে গেলে, হস্তক্ষেপ পর্যায়টি শুরু হয়। যেহেতু সাংগঠনিক উন্নয়ন প্রক্রিয়া জটিল, তাই বাস্তবায়ন প্রক্রিয়া মডেলটির একটি মূল উপাদান। উদাহরণ স্বরূপ, যদি প্রশিক্ষণ ক্লাসগুলি অন্যান্য পদ্ধতির পরিবর্তে পছন্দের হয়, তাহলে পরীক্ষার ফলাফলগুলি ভিত্তি হিসেবে কাজ করবে, যার উপর ভিত্তি করে প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া মূল্যায়ন করা হয়। এই সময়ে লক্ষ্যটি হলো প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি ঘটে তা নিশ্চিত করা। যদি তা না হয় তবে ফিডব্যাকগুলি মূল্যায়ন করা হয় এবং প্রয়োজনীয় পরিবর্তনটি আনতে ব্যবহৃত হয়।
প্রবর্তন পরিকল্পনা শেষ হওয়ার সাথে সাথে সংস্থার পরিবর্তনের ফলাফল মূল্যায়ন করা হয়। যদি প্রয়োজনীয় পরিবর্তন না হয় তবে সংস্থাটি কারণ সন্ধান করে। বাধা সরিয়ে ফেলা নিশ্চিত করতে পরিবর্তনগুলি করা হয়।
সাফল্য মানে যে পছন্দসই পরিবর্তন ঘটেছে। নতুন সুইচটি টেকসই তা নিশ্চিত করার জন্য যথাযথ পরিকল্পনা এবং দক্ষতা মান স্থাপন করা হয়। বাস্তবায়িত পরিবর্তনগুলি শেষ হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য চলমান পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। এবং বাজার এবং সংস্থাগুলি যেমন পরিবর্তন করে তেমনি নতুন সমস্যা দেখা দেয় যার ফলে আরও উন্নয়নের ঝোঁক দেখা দেয়। গ্রেট সংস্থাগুলি ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়।
সাংগঠনিক উন্নয়ন অপরিহার্য, কারণ এটি সংস্থাগুলি আরও উত্পাদনশীল পর্যায়ে যেতে সহায়তা করে। এ পরিবর্তন নতুন ধারণা এবং কাজ করার উপায় আনতে সাহায্য করে, এবং এটি নিশ্চিত করে যে একটি সংস্থা উদ্ভাবনী এবং লাভজনক হয়।
CFI যারা তাদের কর্মজীবনের পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চান তাদের জন্য আর্থিক মডেলিং এবং মূল্যায়ন বিশ্লেষক (FMVA)™ সার্টিফিকেশন প্রোগ্রাম প্রদান করে। আপনার ক্যারিয়ারকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য, নিম্নলিখিত সিএফআই রিসোর্সগুলি সহায়ক হবে:
|
<urn:uuid:6f1cad2b-8f5f-4067-af2c-96271aa2e4b8>
|
This environment blog seeks to answer this question with every piece we publish. In this post, I would like to distill this down to 3 key reasons as to why we have to conserve and restore nature and all it’s ecosystems.
Because nature is beautiful and serene…
You know this as well as I do. If you don’t know the peace that you get when you wake up to fresh air and the first rays of sunlight in the mountains, you have not lived. If you don’t know how serene it feels to feel waves gently caressing your feet, you have not felt serenity. If you haven’t watched a bird’s egg hatch in it’s nest, if you haven’t seen a an animal swoop down on it’s prey, if you haven’t seen birds flying in formation in the sky…you haven’t lived!
Nature is beautiful. It can bring so much peace to our minds. Spend a day in the woods and you’ll see for yourself. Today, most of us have only experienced the rush of traffic, the urban ecosystem of cities and have only breathed in polluted air. Very few of us have tasted spring water rushing out of the ground. It’s something every one of us should get an opportunity to experience. If we do, people will be motivated to conserve and protect nature on their own.
Because everything we use is in nature…
Everything we need — water, air, land, minerals — is part of nature. Everything that is around you right now comes from nature. Your table, your bed, your chair, your food. You name it. Even metals and petrol are derived from nature. Our entire economy is driven directly or indirectly by the ecosystems of the world. The services that an ecosystem provides to our lives is estimated to be over $3 trillion every year! If nature gets severely degraded, many of the things we enjoy today will not exist.
Because it is our responsibility…
We are supposedly the most intelligent species in the history of Earth. We are the only animals with the ability to think consciously about our actions and the implications of our actions. That gives us the moral responsibility of ensuring the Earth is suitable not just to protect and sustain us, but to protect and sustain every species on Earth. Unfortunately, we haven’t done a very good job of it throughout history. But it’s never too late to start.
These reasons put together should be more than enough for us to be motivated to conserve and restore the natural world. Even if that’s not enough, please, explore my website.
Because at the end of the day, that’s what being Eco-Intelligent is about.
|
এই পরিবেশ ব্লগ আমাদের প্রকাশিত প্রতিটি টুকরো দিয়ে এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে চায়। এই পোস্টে আমি এই গুলো ছেঁকে ধরতে চাই এই ৩টি কারনে কেন আমাদের প্রকৃতিকে বাঁচাতে হবে, আর পুরো ইকোসিস্টেমকে।
কারণ প্রকৃতি সুন্দর ও শান্ত,
এটা আমিও জানি। যদি আপনি জানেন না এক শান্তির স্বাদ পাবেন যখন আপনি তাজা বাতাসে জেগে উঠবেন এবং পাহাড়ে সূর্যের প্রথম রশ্মি আপনি জানেন না যদি আপনি না জানেন কিভাবে শান্ত অনুভূত হয় যখন আপনি অনুভব করবেন আপনার পায়ের মৃদু স্পর্শ, আপনি না অনুভব করেন শান্তি। তোমরা যদি বাসায় পাখির ডিম না দেখ, যদি শিকারকে ছোঁ মারা জীবজন্তু না দেখ, যদি আকাশে উড়তে না দেখা পাখিদের দেখ…তোমরা যদি বেঁচে না থাকো!
প্রকৃতি সুন্দর। আমাদের মনে অনেক শান্তি এনে দিতে পারে। একটাদিন বনেই কাটান এবং আপনি নিজেই দেখবেন। আজ আমাদের বেশিরভাগই শুধু যানজটের ধাক্কা, শহরের জীবনধারার শাব্দিক ব্যবহার, আর দূষিত বাতাসে শ্বাস নিতে দেখেছি। খুব কম মানুষই বসন্ত জলের স্বাদ পেতে দেখেছি মাটি থেকে ছুটে আসা। আমাদের সবারই এমন কিছু অভিজ্ঞতা নেওয়া উচিত যা আমাদের সবারই করার সুযোগ পাওয়া উচিত। আমরা যদি তা করি তবে মানুষ নিজেদের জন্য প্রকৃতি সংরক্ষণ ও রক্ষা করতে অনুপ্রাণিত হবে।
কারণ আমাদের ব্যবহৃত সবকিছুই প্রকৃতির অংশ-
সব প্রয়োজনীয় জিনিস – পানি, বায়ু, জমি, খনিজ – প্রকৃতির একটি অংশ। তোমার চারপাশে এখন যা কিছু আছে, সবই প্রকৃতি থেকে আসে। তোমার টেবিল, বিছানা, চেয়ার, খাবার। নামটিই সব। এমনকি ধাতু, পেট্রোলও প্রকৃতি থেকে আসে। আমাদের সমগ্র অর্থনীতি প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে বিশ্বের বাস্তুতন্ত্রের দ্বারা পরিচালিত। ইকোসিস্টেম যেসব সেবা আমাদের দিয়ে থাকে, সে সম্পর্কে ধারণা করা হয় যে, প্রতি বছর এর মূল্য ৩ ট্রিলিয়নের বেশি হবে! প্রকৃতি ভয়াবহ রকম নষ্ট হলে আজকের দিনে আমরা যে জিনিসগুলো উপভোগ করি, সেগুলোর অনেক কিছুই আর থাকবে না।
কারণ এটা আমাদের দায়িত্ব যে-
আমরা নাকি পৃথিবীর ইতিহাসে সবচে বুদ্ধিমান প্রজাতি। আমরা একমাত্র প্রাণী যাদের সচেতনভাবে আমাদের ক্রিয়া এবং আমাদের কর্মের প্রভাব বিবেচনা করার ক্ষমতা রয়েছে। যে আমাদের নৈতিক দায়িত্ব প্রদান করে, যাতে আমরা পৃথিবীকে শুধুমাত্র আমাদের রক্ষা এবং আমাদের বজায় রাখার জন্যই নয়, পৃথিবীর প্রতিটি প্রজাতির সুরক্ষা নিশ্চিত করতে পারি। দুর্ভাগ্যবশত, আমরা সারা ইতিহাস জুড়ে এটি একটি খুব ভাল কাজ করা হয়নি। কিন্তু এটি শুরু করতে খুব দেরী হয় না।
এই কারণগুলি একত্রিত করা আমাদের প্রাকৃতিক বিশ্বের সংরক্ষণ এবং পুনরুদ্ধার করার জন্য উত্সাহিত করতে যথেষ্ট হবে। এমনকি যদি সেটাই যথেষ্ট না হয়, তবে দয়া করে, আমার ওয়েবসাইট দেখুন।
কারণ দিনের শেষে, সেটাই হল ইকোলজি-বুদ্ধিমত্তার ব্যাপার।
|
<urn:uuid:90af1e92-18af-4d51-8733-b6dd5b77639e>
|
What Is the Story of The Wizard of Oz?
When L. Frank Baum wrote about the adventures of a young farm girl named Dorothy and her pet dog in the magical Land of Oz in 1900, he wanted to create a beautiful story based on the America he knew and treasured. But he had no idea his book would become a bestseller and grow into the cultural phenomenon that it is today. After the iconic 1939 film, numerous sequels, retellings, and musicals, it's easy to see why The Wizard of Oz has been called 'America's greatest and best-loved homegrown fairytale.' From Baum's first book through Wicked, the story of The Wizard of Oz is as fascinating as the tale itself.
|
জাদুর বাক্স ওজের গল্পটা কি?
যখন এল। ফ্রাঙ্ক বম ১৯০০ সালে জাদুবিশ্বে ডোরোথী এবং তার পোষা কুকুরের রোমাঞ্চকর ঘটনা নিয়ে লিখেছিলেন, তিনি তাঁর পরিচিত এবং লালিত আমেরিকা সম্পর্কে একটি সুন্দর গল্প তৈরি করতে চেয়েছিলেন। কিন্তু তাঁর বই যে বেস্টসেলার হয়ে যাবে এবং আজ সাংস্কৃতিক প্রসাধনের বিষয় হয়ে উঠবে, এই ব্যাপারে তাঁর কোন ধারণাই ছিল না। ১৯৩৯ সালের জনপ্রিয় চলচ্চিত্রের পর, অসংখ্য সিকুয়েল, পুনরায় বলা এবং গীতিনাট্যের পর, এটা সহজেই দেখা যায় যে কেন দ্য উইজার্ড অব ওজকে 'আমেরিকার সর্বশ্রেষ্ঠ ও প্রিয় স্বদেশীয় রূপকথার গল্প' বলা হয়েছে। বাম্বোর প্রথম বই থেকে, দুষ্ট, এর মাধ্যমে, ঐশ্বরিক যাদু, ওজের গল্পটি তার গল্পের মতোই চিত্তাকর্ষক।
|
<urn:uuid:51201fc7-e2e8-42e3-84f2-13ad56f6aec5>
|
| Maine Coons often win the prize for Best Cat in cat shows. Maine Coons are the indigenous cat breed of North America. A popular myth states that Maine Coon Cats are half cat, half raccoon, however, this is not biologically possible. One legend says that Maine Coons are descended from pets belonging to Marie Antoinette, which she sent to America in anticipation of the French Revolution.
Maine Coon Rescue
South Africa Animal Rescue
South Africa is Iocated in Sub-Saharan Africa and spans across approximateIy 471,000 square miIes. The population of South Africa is about 44 million. The capital of South Africa is Pretoria. Most peopIe in South Africa speak IsiZulu, IsiXhosa, or Afrikaans.
|
মেইন কুন্স প্রায়ই বিড়াল প্রদর্শনীতে সেরা বিড়ালের জন্য পুরস্কার জিতে থাকে। মেইন কুন্স হল উত্তর আমেরিকার আদিবাসী বিড়াল প্রজাতি। একটি জনপ্রিয় কিংবদন্তি বলে যে মেইন কুন্স বিড়ালরা অর্ধেক বিড়াল, অর্ধেক র্যাকুন, তবে এটি জৈবিকভাবে সম্ভব নয়। একটি কিংবদন্তী বলে যে মেইন কুন্স মারি অ্যান্টোয়নেট এর পোষা প্রাণী থেকে এসেছে, যা ফরাসি বিপ্লবের আশায় আমেরিকা পাঠানো হয়েছিল।
মেইন কুন্স রেসকিউ
দক্ষিণ আফ্রিকা প্রাণী উদ্ধার
দক্ষিণ আফ্রিকা সাব-সাহারান আফ্রিকায় প্রবাহিত হয় এবং প্রায় ৪৭১০০০ বর্গমাইলের সাথে বিস্তৃত হয়। দক্ষিণ আফ্রিকার জনসংখ্যা প্রায় ৪৪ মিলিয়ন । দক্ষিণ আফ্রিকার রাজধানী প্রিটোরিয়া। দক্ষিণ আফ্রিকার বেশিরভাগ লোক ইসিজুলু, ইসোশা বা আফ্রিকান্স ভাষায় কথা বলে।
|
<urn:uuid:43bc3fd0-2aaf-4f15-9ee7-93a2a70a57a1>
|
Exploring the Senses…
September 9, 2008- Part I
In class III today, the teacher continued with the unit ‘Our body’. Today, she brought a teaching aid with her. It was a big illustrated chart which read ‘Human Physiology’ or ‘Manav Shareer rachana’ in Hindi which I thought, looked a little advanced. The teacher started off by reflecting on what they had covered in the previous class. Then she pointed out that the entire body is supported by bones. She then demonstrated the finger puppet activity in the text book which involves putting your hand under a handkerchief and tying a rubber band as indicated in the textbook (page 26). The activity is designed to introduce the idea of bones and the range of actions possible with them. It would have been very easy for the students to do it own their own…
The teacher then pointed out that some parts of the body cannot be moved. She took the nose as an example. ‘Why can’t you move the nose?’ she asked. One of our little friends responded; ‘because the nose does not have joints!’ Having been blessed with a highly expressive nose myself, I wondered at that comment. Also, aren’t an elephant’s nose and upper lip modified into a highly mobile trunk which is largely made of muscle? (see figure below), Can’t we blink and wink our eyes?.. Discussions in a primary Science classroom can take highly unpredicatable paths, I thought.
Next, the teacher introduced the ‘Smell and tell’ activity. She called one of the students to the front of the class, closed his eyes and made him smell a chalk. The child responded in a fraction of a second, ‘chalk’!. Then the teacher asked the students to guess what their tiffins were by smelling what they had brought for lunch. Most of the students already knew what they had brought. So I suggested that they do a modification of the activity which involves guessing blindfolded what ones neighbour has brought for lunch. It was however a raucous activity and therefore all children were not permitted to carry out the task.
—- Aswathy Raveendran
|
জানতে ব্যাঘ্র পালন শিখি…
সেপ্টেম্বর ৯, ২০০৮ প্রথম পর্ব
আজ ক্লাসে দেখতাম শিক্ষিকা ‘আমাদের শরীর’ দিয়ে ইউনিট করছে। আজ সে তার সাথে নিয়ে এসেছিল টিচিং এইড। এটা ছিল একটি বড় সচিত্র চার্ট যাতে হিন্দি ভাষায় 'মানব শারীরবিদ্যা' বা 'মানব সারি রচনা' লেখা ছিল যেটি আমি ভেবেছিলাম, কিছুটা অগ্রসর দেখাচ্ছিল। শিক্ষিকা শুরু করেছিলেন পূর্ববর্তী ক্লাসে তারা কী কাভার করেছিল তা নিয়ে গবেষণা করে। তারপর তিনি উল্লেখ করেছিলেন যে সমস্ত শরীর হাড় দ্বারা সমর্থিত। তিনি পাঠ্য বইতে আঙ্গুলের পুতুল ক্রিয়াকলাপটি দেখিয়েছিলেন যার মধ্যে একটি রুমালের অধীনে আপনার হাত রাখা এবং রবার ব্যান্ডটি বেঁধে দেওয়া পাঠ্য বইয়ে নির্দেশিত হিসাবে (পৃষ্ঠা ২৬) উল্লেখ করা আছে। ক্রিয়াকলাপটি হাড়ের ধারণা এবং তাদের সাথে সম্ভাব্য কর্মের পরিসীমা প্রবর্তন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি করা ছাত্রদের জন্য খুব সহজ হতো নিজের মতো করে…শিক্ষিকা তখন বললেন শরীরের কিছু অংশ সরানো সম্ভব নয়। উদাহরণ হিসেবে তিনি নাকটি তুলে নিলেন। ‘নাক কেন সরাতে পারছ না? আমাদের এক ছোট বন্ধু উত্তর দিল; ‘কারণ নাক জোড়ার তো অস্থি নেই! ’ খুব সুন্দর মুখে নাক সফল করতে পেরে নিজেই ভাবলাম মন্তব্যটি। আর হাতির নাক আর উপরের ঠোঁট এর বদলে খুবই দ্রুতগতির শুঁড় দিয়ে তৈরি বিশেষ শুঁড়ে পরিণত হয়, যা কিনা মুলত পেশি দিয়ে তৈরি হয়? (নিচে ফিগার দেখুন), আমরা কি চোখ কচলাতে আর একচোখা হয়ে থাকতে পারিনা?.. প্রাথমিক বিজ্ঞান ক্লাসে আলোচনা খুব অসম্ভব রাস্তায় যেতে পারে ভাবলাম।
এরপর, স্যার ‘ঘ্রান নেন আর জানান’ কার্যক্রমটা চালু করলেন। সে ক্লাসের সামনে থাকা একজন ছাত্রকে ডেকে চোখ বন্ধ করিয়ে তাকে চক দিল। ছেলেটি এক মুহুর্তের মধ্যে তার উত্তরের কিছুটা অংশ দিয়ে উত্তর দিল, ‘চিকল’!। তারপর শিক্ষক ছাত্রদের জিজ্ঞেস করেন, তারা তাদের দুপুরের খাবার জন্য যা নিয়ে এসেছে তা গন্ধ করে তাদের টিফিনের অনুমান করতে। বেশিরভাগ ছাত্র ইতিমধ্যেই জানত যে তারা যা এনেছে। তাই আমি পরামর্শ দিলাম যে তারা কাজটিকে একটু পরিবর্তন করুক যা হল চোখ বন্ধ করে প্রতিবেশীর কে কি নিয়ে এসেছে তা আন্দাজ করা। এটা কিন্তু ছিল একটি উল্লাসপূর্ণ কাজ এবং তাই সমস্ত শিশুদের কাজ করার অনুমতি ছিল না।
—- অসওয়াথা রবিন্দর
|
<urn:uuid:5e5e054b-4d1d-412e-92bf-1374b1d71ae4>
|
Definition - What does Naphthenic Acid mean?
Naphthenic acid refers to a chemical substance that is composed of several cyclopentyl and cyclohexyl carboxylic acids with many large carbon chains. It is often used in the synthesis of metals and promotes corrosion in high-velocity areas and vessels for petroleum applications.
Corrosionpedia explains Naphthenic Acid
Naphthenic acid is industrially sourced by extraction from kerosene and diesel petroleum fractions. Typically, these acids are considered to be waste or byproduct streams. Naphthenic acid is primarily used as a key component to produce oil-soluble metal soaps for driers and other catalysts as well as amine for corrosion inhibitors.
Naphthenic acid corrosion (NAC) occurs mostly in the crude oil fractional distillation process in the 220°C to 400°C (428°F to 752°F) temperature range. Temperatures higher than this range typically exhibit minimal corrosion due to the decomposition of naphthenic acids. NAC can be diminished by sulfur-containing compounds present in petroleum in the form of soluble sulfides. Petroleum that contains higher concentrations of naphthenic acids are often characterized by a high total acid number (TAN).
|
সংজ্ঞা- ন্যাপথালিতে কিসে এসিডের ব্যবহার বুঝায়?
ন্যাপথালি হচ্ছে এমন এক কেমিক্যাল পদার্থ যাতে অনেকগুলো বড় কার্বন চেইন বিশিষ্ট ন্যাপথালিন ও কোকিনিডিন কার্বক্সিলিক এসিডের অণু গঠিত হয়। এটা প্রায়ই ধাতু সংশ্লেষণে ব্যবহৃত হয় এবং উচ্চ গতির এলাকা এবং তরলের জারা রোধ করে পেট্রোলিয়াম কাজে ব্যবহার করা হয়।
Corrosionpedia অংশ নেফথিসিক এসিড
Naphthenic এসিড
তেল ও ডিজেল পেট্রোলিয়াম ভগ্নাংশ থেকে নিষ্কাশন করে পেট্রোলিয়াম শিল্পে নেফথিসিক এসিড
তেল ও ডিজেল পেট্রোলিয়াম ভগ্নাংশ নিষ্কাশন করে প্রাকৃতিক ভাবে প্রাপ্ত হয়। সাধারণত এসব এসিডকে বর্জ্যধারা বলে মনে করা হয়। ন্যাফথালিন থেকে প্রধানত অয়েল সল্যুশন তৈরির চাবিকাঠি হিসেবে এবং ডিটারজেন্ট ও অন্যান্য ক্যাটালিস্ট যেমন, অর্ডিনারি জেল বা জারনার ইনহেলেশন ইনহেলেশন ইঞ্জেকশন, মাউথওয়াশ বা ডিটারজেন্ট, অ্যাসিড রিফ্লাক্স ইনহেলেশন, মাউথওয়াশ স্টিম ইত্যাদির জন্য তৈলাক্ত জলে দ্রবীভূত অবস্থায় পাওয়া যায়।
ন্যাফথালিন ক্ষয় (এন এ সি) বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হয় অক্সাইডিনটারী ইনহেলেশন এর জন্য 220°C থেকে 400°C (428°F থেকে 752°F) তাপমাত্রায় ক্রুড অয়েল ফ্রাকশনল্ড ডাইঅনসহ মেটাল সল্যুশন তৈরির চাবিকাঠি হিসেবে। তাপমাত্রা এর চেয়ে বেশি হলে সাধারণত ক্ষয় বেশি হয় কারণ নাফথালিন এসিডের পচনের ফলে ভাঙনের সৃষ্টি হয় পেট্রোলিয়াম এর মধ্যে সালফেট ধারণ করে এএনএসি হ্রাস করা যায় সালফারযুক্ত যৌগ দ্বারা। পেট্রোলিয়াম এ যেখানে বেশি পরিমাণে নাফথালিন এসিড থাকে প্রায়শই এএনএসি এর মোট অ্যান্টিক অ্যাসিড সংখ্যা (TAN) উচ্চ হয়।
|
<urn:uuid:fffb3924-5de2-4108-bfe2-81caf8146b6e>
|
The Ethnicity of Tobacco Companies Tobacco Companies actively market a highly addictive and lethal product, and have done so for many years here in the United States and abroad. Their lack of ethics and social responsibility in the business world are apparent in documentation brought to light during lawsuits against them in recent years. The desire for profit and expansion, rather than a concern for societal health, has dictated big tobacco company operations. These wealthy world powers continue to exercise unethical business practices in their approach to conducting business at a great communal and economic cost to societies worldwide. Ethics may be defined as a collection of moral principles and values regarding right and wrong that control individual and group behavior. Standards for ethical behavior and decisions arise from those moral principles and values. An individual or group may benefit or harm others in society. Human behavior may be categorized in one of three ways: codified law, free choice, or ethics. Laws enforced by the government provide values and standards society must obey. Free choice exists at the other end of the spectrum and provides complete freedom to pursue self-interests. No laws restrict free choice behaviors. Ethics occupies the zone between codified law and free choice. Society has shared beliefs and values used to dictate acceptable behavior. Ethical decisions are legally and morally approved by society (Daft, 25). Tobacco companies produce a product for society desire and they make a profit doing so. They also satisfy legal responsibilities and obey laws although their political influence has frequently slanted the government process in their favor financially. Problems arise for tobacco companies when only law or free choice controls decision-making. Although producing and selling tobacco is legal, the business is not automatically ethical and does not benefit society as a whole.
|
জাতিগততার ভিত্তিতে তামাক কোম্পানিগুলি তামাক কোম্পানিগুলো সক্রিয়ভাবে একটি অত্যন্ত আসক্তিমূলক এবং মারাত্মক পণ্য বিপণন করে এবং বহু বছর ধরে এখানে যুক্তরাষ্ট্র এবং বিদেশে এটি করে আসছে। তাদের নৈতিক এবং ব্যবসায়িক জগতে দায়বদ্ধতার অভাব সাম্প্রতিক বছরগুলিতে তাদের বিরুদ্ধে মামলার সময়ে প্রকাশিত নথিপত্রে স্পষ্ট। সামাজিক স্বাস্থ্যের পরিবর্তে মুনাফা এবং সম্প্রসারণের আকাঙ্ক্ষা বড় তামাক কোম্পানির কাজের উপর নিয়ন্ত্রণ করেছে। এই বিশ্বশক্তিগুলো তাদের বিশ্বজনীন ব্যবসা পরিচালনার ক্ষেত্রে বিশ্বব্যাপী সমাজের বৃহত্তর পরিমাণে অনৈতিক ব্যবসায়িক অনুশীলন করে চলেছে। নৈতিকতাকে এমন নৈতিক নীতি ও মূল্যবোধের একটি সংগ্রহ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যা ব্যক্তি ও গোষ্ঠীগুলির আচরণ নিয়ন্ত্রণ করে। নৈতিক আচরণ এবং সিদ্ধান্তের জন্য সেই নৈতিক নীতি ও মূল্যবোধের উপর ভিত্তি করে মান তৈরি করা হয়। একজন ব্যক্তি বা দল সমাজে অন্যদের উপকৃত বা ক্ষতি করতে পারে। মানুষের আচরণকে তিনটি উপায়ে ভাগ করা যেতে পারে: বিধিবদ্ধ আইন, মুক্ত পছন্দ অথবা নৈতিকতা। সরকারের দ্বারা বলবৎ করা আইন সমাজ বাধ্য করে মান ও মানদণ্ড। সীমার অন্য প্রান্তে অবাধ নির্বাচনের সুযোগ আছে এবং স্বার্থ অনুসরণ করার জন্য সম্পূর্ণ স্বাধীনতা রয়েছে। কোন আইন মুক্ত পছন্দের আচরণের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। নৈতিকতা বিধিবদ্ধ আইন এবং মুক্ত পছন্দ ক্ষেত্রের মধ্যে অবস্থান করে। সমাজ গ্রহণযোগ্য আচরণ করার জন্য ব্যবহৃত বিশ্বাস এবং মূল্যবোধ শেয়ার করেছে। নৈতিক সিদ্ধান্তগুলি আইনিভাবে এবং নৈতিকভাবে সমাজের অনুমোদন পায় (দাফত, ২৫)। তামাক কোম্পানি সমাজের জন্য একটি পণ্য উৎপাদন করে এবং তারা তা উৎপাদন করে মুনাফা অর্জন করে। তারা আইনগত দায়িত্ব পালন করে এবং আইন মান্য করে যদিও তাদের রাজনৈতিক প্রভাব প্রায়ই তাদের পক্ষে সরকারকে আর্থিকভাবে পক্ষপাতিত্ব করে। তামাকের কোম্পানিগুলির ক্ষেত্রে সমস্যা দেখা দেয় যখন কেবল আইন বা মুক্ত পছন্দের নিয়ন্ত্রণগুলি সিদ্ধান্ত গ্রহণকে প্রভাবিত করে। তামাক উৎপাদন ও বিক্রি করা আইনসম্মত হলেও, এই ব্যবসা স্বয়ংক্রিয়ভাবে নৈতিক নয় এবং সমাজের সামগ্রিক হিসাবে সমাজের কোনও উপকার করে না।
|
<urn:uuid:1853ced2-6ea9-43c4-9ec8-0c9c0ab88004>
|
This East Pacific Red Octopus (Octopus rubescens) was observed by our camera in Saanich Inlet. This octopus is found from the southern Gulf of California to the Gulf of Alaska. O. rubescens generally grows to a mantle length of 8-10 cm and up to 400 gm. Like all octopuses, it can change its color and texture; from a deep brick red, to white. Octopuses are thought to be among the most intelligent of invertebrates, and O. rubescens was the first invertebrate in which individual personalities were demonstrated.
Sign up for our monthly e-newsletter:
|
এই পূর্ব প্যাসিফিক রেড অক্টোপাস (অক্টোপাস রুবেসেন্সিস) সানিচ প্রবালেন্সে আমাদের ক্যামেরা দেখেছিল. এই অক্টোপাস ক্যালিফোর্নিয়ার দক্ষিণ উপসাগর থেকে আলাস্কা উপসাগর পর্যন্ত পাওয়া যায়. O. rubescens সাধারণত ম্যান্টল দৈর্ঘ্য ৮-১০ সেমি এবং ৪০০ গ্রাম পর্যন্ত বড় হয়. সকল অক্টোপাসের মতো এটি তার রঙ এবং টেক্সচার পরিবর্তন করতে পারে; গভীর লাল থেকে সাদা থেকে। অক্টোপাসরা অমেরিকার সবচেয়ে বুদ্ধিমান অমেরিকার মধ্যে মনে করা হয়, ও. রুবেসেন্সকে প্রথম অমেরিকার অমেরিকার মধ্যে যার মধ্যে পৃথক ব্যক্তিত্ব প্রদর্শিত হয়েছিল।
আমাদের মাসিক নিউজলেটারে সাইন আপ করুন:
|
<urn:uuid:374c9285-f30a-41fd-94fb-e1de1222a5d2>
|
Winter Vegetables in India
Indian winter is the best season to grow a variety of vegetables in your kitchen garden. This growing season is also known as the Rabi season. In fact, some vegetables in India are only grown as Rabi crops.
Let’s peek at some of the best vegetables that can be grown during the winter in India:
A popular vegetable of the cabbage family. Seeds are first sown in seedbeds or seedling trays under shade. Healthy seedlings are later transplanted on raised beds after 30-35 days of sowing. Plants need cool climate & full sunlight to form big cauliflower heads. 85-90 days after transplantation, ‘cauliflower curd’ should be ready to harvest. Cauliflower may have the trouble of ‘bolting’ (Early flowering, no curd), or ‘Buttoning (small non-edible heads) if conditions are unfavorable. Good seed, proper season, the cool, moist atmosphere around the vegetable is a must.
2. Capsicum (Bell Pepper):
These non-pungent varieties of chili known locally as Simla Mirch are successfully grown in Indian plains in winter. Plants are transplanted on raised beds four weeks after seed sowing in seedling trays. Plants require full sunlight; however, production is much higher when grown under green shade net house or poly-house. Plants are delicate and susceptible to diseases. Harvesting can begin 70-80 days after seed sowing.
3. Spinach (Palak):
A leafy vegetable popular for its nutritive value, easy to grow & ready availability. It does well in a cool climate, full sunlight as well as partial shade (3-4 hours). Seed are sown directly in raised beds. Harvesting of greens can be done within 30 days of seed sowing. Only 3 gm seeds are required per 100 sq. ft. area. Read more on Growing spinach
It is one of the most popular rooting vegetables. Several varieties are differing in color, texture, shape & length of a carrot. Seeds are sown directly on raised beds or ridged beds. Edible roots can be harvested in 80-100 days of seed sowing depending on variety. Soil should be loosened about one-and-a-half times the expected length of the carrot. Break the soil fine to avoid any obstruction to root.
All types of onions are winter crops in India, but they require warm and dry conditions as plants mature & start forming onion bulbs underground. During the cool season, seeds are sown in seedbeds & one-month-old seedlings are transplanted in raised beds. Plants require full sun & frequent irrigation. Onions are ready to harvest in 80-100 days after transplanting depending on variety.
6. Green Peas:
Peas belong to the same family as the beans. Green pea plants are delicate as they hate hot & humid climate and thrive better in cold & dry weather. Seeds are sown directly on raised beds. The green pea plant is climber & requires the support of the trellis. Harvesting of pods can begin 80-90 days after passed sowing. Peas are fond of phosphorus and calcium. About 50 gm seeds are needed per 100 sq. ft. area.
Click here to read more about Growing green peas
Winter is here; let’s make the best of it.
|
ভারতে শীতকালীন শাক-সব্জি
ভারতীয় শীত আমাদের দেশে নানা ধরনের সবজি চাষের সবচেয়ে ভালো সময়। এই বর্ধিষ্ণু মৌসুম রবি মৌসুম নামেও পরিচিত। আসলে, ভারতের কিছু সবজি কেবল রবি ফসল হিসাবেই জন্মায়।
আসুন ভারতে শীতকালে সেরা শাকসবীগুলির মধ্যে কয়েকটি দেখে নেই:
ক্যান্টালস পরিবারের একটি জনপ্রিয় সবজি। বীজ প্রথমে বীজঘর বা বীজতলায় ছায়ায় বপন করা হয়। সুস্থ বীজগুলিকে রোপণ করার পরে ৩০-৩৫ দিন পরে উঁচু মাটিতে রোপণ করা হয়। বড় ফুলকপি তৈরির জন্য ঠান্ডা জলবায়ু এবং সূর্যালোকিত পরিবেশের প্রয়োজন। রোপণ করার পরে ৮৫-৯০ দিন পরে, 'ফুলকপি দই' সংগ্রহের জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত। ফুলকপি ‘বোলিং’এর (প্রাথমিক ফুল, কোন দই নেই )এর সমস্যায় পারে, অথবা ‘বোলেন( ছোট অখাদ্য মাথা)যদি অবস্থা প্রতিকূল হয়। ভালো বীজ,সঠিক সময়,চারপাশে উদ্ভিজ্জ আবহাওয়া আবশ্যক।
২. কাবাব (বেল মরিচ):
স্থানীয়ভাবে সিমলা মিরাজ নামে পরিচিত এই জ্বলন্ত জাতের মরিচ শীতকালে ভারতীয় সমভূমিতে সফলভাবে লাগানো হয়। চারা ট্রে-তে বীজ বপন করার চার সপ্তাহ পরে গাছ লাগানো হয়। গাছগুলিকে সূর্যালোক থেকে পুরোপুরি সূর্যের আলো প্রয়োজন; তবে সবুজ ছায়াযুক্ত বাড়িতে বা পলিহর ছায়ায় বড় হওয়ার সময় উত্পাদন অনেক বেশি হয়। উদ্ভিদগুলি সূক্ষ্ম এবং রোগ প্রতিরোধী। বীজ বপনের 70-80 দিন পরে ফসল কাটা শুরু করা যায়।
৩. পালং শাক (পেলেক):
খাবারের মান, সহজেই লাগানো যায় এবং সহজেই উপলব্ধ পাতা সবুজ শাক-সবজি। এটি একটি শীতল জলবায়ুতে ভালো জন্মায়, পুরো সূর্যালোক পাশাপাশি আংশিক ছায়া (৩-৪ ঘন্টা)। বীজ সরাসরি খোলা মাটিতে বপন করা হয়। বীজ বপনের 30 দিনের মধ্যে শাকগুলি সংগ্রহ করা যেতে পারে। প্রতি 100 বর্গফুট অঞ্চলে প্রতি 3 gm বীজের প্রয়োজন হয়। আরও পড়ুন পালং শাক বড় হওয়ার জন্য
এটি জনপ্রিয় গজানো সব্জিগুলোর মধ্যে একটি। কয়েকটি জাতের রঙ, গঠন, আকার এবং দৈর্ঘ্যের ভিন্নতা আছে। বীজ সরাসরি চেরা বা কেয়ারি করা জমিতে বুনে দেওয়া হয়। আলু জাতীয় ফসলের ক্ষেত্রে শতকরা ৮০-১০০ দিনে বীজ বপন করা যেতে পারে, জাতভেদে বীজ বপনের ৬০ থেকে ১০০ দিনের মধ্যে মূলার বীজ পাওয়া যায়। কোনো বাধা না রেখে মাটি ভালো করে ভেঙে ফেলুন.
সব ধরণের পেঁয়াজ ভারতে শীতকালীন ফসল, তবে তাদের পরিপক্কতার সাথে সাথে ভূগর্ভস্থ পেঁয়াজ বাল্ব তৈরি করার জন্য উষ্ণ এবং শুষ্ক অবস্থা প্রয়োজন। শীতল মৌসুমে বীজতলায় বীজ বপন করা হয় এবং এক মাস বয়সী চারা উঠিয়ে ৬ ইঞ্চি প্রশস্ত করে চারা লাগানো হয়। জমিতে ভালভাবে রোদ ও সব সময় সেচ দিতে হয়। জাতভেদে ৮০-১০০ দিনের মধ্যেই পেঁয়াজ ঘরে তোলা যায়।
৬. পুঁইশাক :
পেঁয়াজ একই পরিবারের সবজী। সবুজ মটরশুঁটি গাছগুলি সূক্ষ্ম কারণ তারা গরম এবং আর্দ্র জলবায়ুকে ঘৃণা করে এবং ঠাণ্ডা এবং শুষ্ক আবহাওয়ায় ভাল বৃদ্ধি পায়। বীজগুলি সরাসরি উত্থিত বিছানাতে বপন করা হয়। সবুজ মটরশুঁটি গাছটি হল আরোহনকারী এবং এর জন্য ট্রেলিসের সহায়তা প্রয়োজন। বীজ বপনের ৮০-৯০ দিন পর থেকে ডালা কাটা শুরু করা যায়। মটর ফসফরাস এবং ক্যালশিয়ামের প্রিয়। প্রতি ১০০ বর্গফুট এলাকায় ৫০ gm বীজ দরকার।
গ্রিন মটর ফলাতে কত কিছুই না করি ক্লিকবেট করতে এখানে ক্লিক করুন
শীত এসে গেল তাই আজ দেরি না চলে এস এস সি পরীক্ষা শেষ করেই চলে আয় না আমাদের বাড়ি ।
|
<urn:uuid:cfbc4917-77f6-46ee-a149-386b12997fe6>
|
Complications of Twin Pregnancy
Healthy multiples are born every day. Still, it's important to be aware of possible complications. For example:
- High blood pressure. Mothers of multiples are more likely to develop high blood pressure during pregnancy. When high blood pressure is combined with protein in the urine, the condition is known as preeclampsia. Careful management is needed to prevent serious complications for both mother and baby.
- Premature birth. The more babies you're carrying, the less likely you are to carry your pregnancy to term. If you have signs of preterm labor, you might be given injections of a steroid medication to speed your babies' lung development. Even then, however, the smallest preemies might fight to survive. Complications might include low birth weight, breathing and digestive difficulties, and underdeveloped organs. Rarely, one baby is delivered prematurely and the other baby or babies are able to continue developing in the uterus. This is known as a delayed-interval delivery.
- Twin-twin transfusion. With identical twins, it's possible for a blood vessel in the placenta to connect the babies' circulatory systems. This causes one baby to receive too much blood and the other too little. This is a serious complication for both babies that might require aggressive intervention during pregnancy. Often, babies in this situation are delivered as soon as the benefits of early birth outweigh the potential problems of prematurity.
- C-section delivery. For twins, vaginal delivery is often possible if the first baby is in a head-down position. If not, a C-section might be recommended. In some cases, complications after the vaginal delivery of the first twin might require a C-section delivery for the second twin. For triplets, vaginal delivery isn't necessarily out of the question — although C-sections are generally suggested for triplets and higher order multiples.
Share this article
|
যমজ গর্ভধারণের জটিলতা
স্বাস্থ্যকর একাধিক জন্ম হয় প্রতিদিন। তারপরেও সম্ভাব্য জটিলতা সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যেমন:
- উচ্চ রক্তচাপ। একাধিক গর্ভধারণের মায়েরা গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের সম্ভাবনা বেশি থাকেন। যখন হাই ব্লাড প্রেশার ইউরিন চাইবে মিশে প্রোটিন থাকে তখন অবস্থাকে প্রিকের্লামেশিয়া বলে। সাবধানতার সাথে পরিচালনা করা হয় যাতে মা এবং শিশু উভয়ের গুরুতর জটিলতা না হয়।
- অকালিক জন্ম। যত বেশি বাচ্চার আপনি বহন করবেন তত কম আপনার গর্ভাবস্থা সন্তান ধারণ পর্যন্ত বহন করবেন। যদি আপনার অজাতকালীন সময়ে প্রসব বেদনা হওয়ার লক্ষণ থাকে তাহলে আপনার শিশুকে দ্রুত ফুসফুসের বিকাশ ঘটানোর জন্য আপনাকে একটি স্টেরয়েড ওষুধের ইনজেকশন দেওয়া হতে পারে। তবুও, যদিও সবচেয়ে ছোট্ট অজাত শিশুদের লড়াই করতে পারে বেঁচে থাকার জন্য। জটিলতাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে কম জন্ম ওজন, শ্বাস নিতে অসুবিধা, এবং অবচালিত অঙ্গগুলির সাথে সমস্যা। কদাচিত্রের মধ্যে একটি শিশু অকালজাত হয় এবং অন্যটি শিশু বা শিশুরা জরায়ুতে বিকাশ অব্যাহত রাখতে সক্ষম হয়। এটা অকাল-অগ্ৰধানী ( delay immature) প্ৰথমস্ট্ৰিম বা স্থানান্তর হিসাবে পরিচিত।
- টুইন-টাইটিন ট্রান্সফিউশন। একই সুতেজের দুটি সুত্রের মিলনের ফলে অমরার কোনো একটি রক্তনালীতে বাচ্চাদের রক্তসঞ্চালন হতে পারে। এটি একটি শিশুকে অতিরিক্ত রক্ত নেয় এবং অন্যটি কম নেয়। এটি উভয় শিশুর জন্য একটি গুরুতর জটিলতা যা গর্ভাবস্থায় আগ্রাসী হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে। অনেক সময় এই পরিস্থিতিতে বাচ্চারা প্রথমবার জন্মানোর সাথে সাথেই প্রসবোত্তর সমস্যা অতিক্রম করে যায়।
- সি-সেকশন জন্মদান। যমজ শিশুদের ক্ষেত্রে যোনিপথে প্রসব প্রায় নিশ্চিত করা সম্ভব যদি প্রথম বাচ্চা মাথার উপর থাকে। আর না থাকলে সি-সেকশনের সুপারিশ করা যেতে পারে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে যোনিপথে প্রথম ডাইয়েরেটের প্রসবের পর যে জটিলতা হতে পারে দ্বিতীয় ডাইয়েরেটের ক্ষেত্রে সি-সিজারও প্রয়োজন হতে পারে। ট্রাই-ট্র্যাক্টের ক্ষেত্রে যোনিপথে প্রসব কোন ব্যাপার নয়- তবে সাধারণত ট্রাই-ট্র্যাক্টের ক্ষেত্রে সি-সিজার এবং এর থেকে উচ্চ শ্রেণির মধ্যে হলে তা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এই প্রতিবেদনটি শেয়ার করুন
|
<urn:uuid:a132ff37-5fee-45dc-aee2-41994dd8db5b>
|
Until the beginning of the 19th century, there really was no way of defining Russian music as, well, "Russian music." Many of Russia's musicians studied in the Western European conservatories and assimilated the more "traditional" musical styles. A group of Russian composers decided to change this trend forever. In 1856, five self-trained amateur composers – Mussorgsky, Rimsky-Korsakov, Borodin, Balakirev and Cui - got together and brainstormed on how they were going to create a genuinely "Russian" musical style. Their compositions included elements of Cossack and Caucasian music and also included "exotic" harmonic structures that were similar to ancient Russian musical traditions. Called "The Mighty Handful," their work proved to have a lasting impact on future generations of Russian composers who wanted to keep their tradition alive.
|
১৯ তম শতাব্দীর শুরু পর্যন্ত, রাশিয়ান সংগীতকে আসলে "রাশিয়ান সংগীত" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করার কোন উপায় ছিল না। রাশিয়ার অনেক সঙ্গীতশিল্পী পশ্চিমা ইউরোপীয় সংগীত একাডেমিতে পড়াশোনা করেন এবং আরও "প্রচলিত" সংগীত শৈলীকে আত্মস্থ করেন। একদল রাশিয়ান সুরকার এই প্রবণতাকে চিরতরে পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। ১৮৫৬ সালে পাঁচজন স্ব-শিক্ষিত অপেশাদার সুরকার - মুসোর্বকি, রিমস্কি-কোরসাকভ, বোরোদিন, বালাকিরেভ এবং চুই - একসাথে মিলিত হয়ে একটি সত্যিকারের "রাশিয়ান" সঙ্গীত শৈলী কিভাবে নির্মাণ করবেন, সেই বিষয়ে আলোচনা করেন। তাদের রচনাগুলিতে কসাক এবং ককেশীয় সঙ্গীতের উপাদান ছিল এবং "বহিরাগত" ছন্দের ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত ছিল যা প্রাচীন রাশিয়ান সঙ্গীত ঐতিহ্যের অনুরূপ ছিল। "দ্য মাইটি হ্যান্ডফুল" নামে পরিচিত, তাদের কাজ ভবিষ্যতের প্রজন্মের রাশিয়ান সুরকারদের উপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলেছিল যারা তাদের ঐতিহ্য বজায় রাখতে চেয়েছিলেন।
|
<urn:uuid:f9f1d8c0-77d3-4cef-9cda-8ffc17f7e58d>
|
Hands-On Universe: A Global Program for Education and Public Outreach in Astronomy
Hands-On Universe (HOU) is an educational program that enables students to investigate the Universe while applying tools and concepts from science, math, and technology. Using the Internet, HOU participants around the world request observations from an automated telescope, download images from a large image archive, and analyze them with the aid of user-friendly image processing software. This program is now in many countries, including the USA, France, Germany, Sweden, Japan, and Australia. A network of telescopes has been established, many of them remotely operated. Students in the classroom are able to make night observations during the day, using a telescope in another country. An archive of images taken on large telescopes is also accessible, as well as resources for teachers. Students deal with real research projects, e.g., the search for asteroids, which resulted in the discovery of a Kuiper Belt object by high-school students. Not only does Hands-On Universe give the general public access to professional astronomy, it also demonstrates the use of a complex automated system, data processing techniques, and automation. Using telescopes located in many countries over the globe, a powerful and genuine cooperation between teachers and children from various countries is promoted, with a clear educational goal.
Boër, M., Thiébaut, C., Pack, H., Pennypaker, C., Isaac, M., Melchior, A.-L., … Ebisuzaki, T. (2001). Hands-On Universe: A Global Program for Education and Public Outreach. In F. R. Harnden, Jr., Francis A. Primini, and Harry E. Payne (Eds.), ASP Conferen
|
হাতেখুঁড়া মহাবিশ্ব: জ্যোতির্বিজ্ঞান শিক্ষা ও জনসম্পর্কিত বিশ্বব্যাপী কর্মসূচী
হাতেখুঁড়া মহাবিশ্ব (HOU) একটি শিক্ষা প্রোগ্রাম যা শিক্ষার্থীদের বিজ্ঞান, গণিত এবং প্রযুক্তি থেকে সরঞ্জাম এবং ধারণাগুলি প্রয়োগ করে মহাবিশ্ব অনুসন্ধান করতে সক্ষম করে। ইন্টারনেট ব্যবহার করে, হাউউ-এর অংশগ্রহণকারীরা অটোমেটেড টেলিস্কোপ থেকে পর্যবেক্ষণের জন্য অনুরোধ করে, একটি বড় ইমেজ আর্কাইভ থেকে ছবি ডাউনলোড করে, এবং ব্যবহারকারী বান্ধব ইমেজ প্রক্রিয়াকরণ সফটওয়্যারের সাহায্যে তাদের বিশ্লেষণ করে। এই প্রোগ্রাম এখন যুক্তরাষ্ট্র, ফ্রান্স, জার্মানি, সুইডেন, জাপান এবং অস্ট্রেলিয়াসহ অনেক দেশে রয়েছে। দূরবর্তীভাবে চালিত টেলিস্কোপের একটি নেটওয়ার্ক স্থাপন করা হয়েছে, তাদের মধ্যে অনেকগুলি দূরবর্তীভাবে চালিত হয়। ক্লাসরুমের শিক্ষার্থীরা দিনে রাতের পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম হয়, অন্য দেশে একটি টেলিস্কোপ ব্যবহার করে। বড় টেলিস্কোপে তোলা ছবির একটি আর্কাইভের পাশাপাশি শিক্ষকদেরও জন্য সম্পদ রয়েছে। ছাত্ররা বাস্তব গবেষণা প্রকল্পগুলির সঙ্গে মোকাবিলা করে, যেমন গ্রহাণুর জন্য অনুসন্ধান, যা হাই স্কুল ছাত্রদের দ্বারা একটি কুইপার বেল্ট বস্তুর আবিষ্কার হতে পারে। হ্যান্ডস-অন ইউনিভার্স শুধু সাধারণ জনগণকে পেশাদার জ্যোতির্বিদ্যার বিষয়ে প্রবেশাধিকারই দেয় না, এটি একটি জটিল স্বয়ংক্রিয় সিস্টেম, ডেটা প্রসেসিং কৌশল এবং স্বয়ংক্রিয়তা ব্যবহারকেও প্রদর্শন করে। বিশ্বের অনেক দেশে অবস্থিত টেলিস্কোপ ব্যবহার করে, বিভিন্ন দেশের শিক্ষক এবং শিশুদের মধ্যে শক্তিশালী এবং প্রকৃত সহযোগিতা প্রচার করা হয়, যার সাথে একটি স্পষ্ট শিক্ষাগত লক্ষ্য রয়েছে।
বোয়র, এম।, টিফাবুট, সি।, প্যাক, এইচ।, পেনি পাকার, সি।, আইজাক, এম।, মেলচিয়র, এ.-পি.এল।, ... এবিসুজাকি, টি. (২০০১)। হাত-পূর্ণ বিশ্বব্যাপী: শিক্ষার একটি বিশ্বব্যাপী কর্মসূচি এবং জনসংযোগ। এফ. আর. হার্নডেন, জুনিয়র, ফ্রান্সিস এ। প্রিমিনি এবং হ্যারি ই। পেইন (এডস।), এএসপি সম্মেলন
|
<urn:uuid:a8db82c8-c2b0-46d8-84eb-f1fa8bb84ba8>
|
True or False 18. Bureaucracies are generally effective at achieving their goals because they constitute an iron cage of rules and regulations. 19. A person's blood type is not closely correlated with race. 24. Socialist countries like Cuba do not have capitalist elements. 26. According to Emile Durkheim, some social groups to which an individual is connected impose norms, which place limits on the individual's actions.
On eNotes, we ask that you only submit one question at a time, not a list of questions like this one. I will go ahead and answer two of these, but please do submit your questions individually.
The first statement is false. Max Weber does believe that bureaucracy is generally an effective way of getting things done. However, he does not say that it is effective because of the idea of the iron cage. Instead, he says that the iron cage is an unfortunate effect of having a bureaucratized society. Bureaucracy requires set rules that bureaucrats follow closely. This means that bureaucrats are supposed to go strictly “by the book” or, as Weber would say, in a very rational manner. This means that they cannot base their actions on anything that is not connected to rationality and the written rules. They cannot, for example, base their actions on sympathy or on compassion. This locks them into an “iron cage.” As our society becomes more bureaucratized and more rational, we are all locked into these cages which erode our freedoms. Thus, Weber does say that bureaucracy is efficient and that iron cages exist, but he does not say that iron cages are the cause of efficiency.
The third statement, about Cuba and other socialist countries, is also false. There is no country that has completely managed to do away with all aspects of capitalism. At the very least, every country that tries to control its economy ends up with a black market of some sort. In the link below, we can see that Cuba had these things even as long ago as 2001. As an example, the reporter talks about men trying to sell him autographs at a baseball game and stiltwalkers performing in hopes of getting paid. These are both aspects of capitalism. It would appear that no government can effectively and completely quash the human desire to obtain various goods and services and the human desire to obtain money. This means that some aspects of capitalism exist even in socialist countries.
check Approved by eNotes Editorial
|
সত্য কিংবা মিথ্যা ১৮. আমলাতন্ত্র সাধারণত নিজেদের লক্ষ্য অর্জনে কার্যকর বিধায় তারা নিয়ম-কানুনের এক লৌহকঠিন খাঁচায় আবদ্ধ। ১৯. মানুষের রক্তের গ্রুপ কোনটির সঙ্গে প্রাণীর রক্তের গ্রুপের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক নেই। ২৪. কিউবার মতো সমাজতান্ত্রিক দেশে ধনতান্ত্রিক উপাদান নেই। ২৬. এমিল ডুর্খাইম এর মতে, কিছু সামাজিক গোষ্ঠী যার সাথে একজন ব্যক্তি সংযুক্ত, সেই গোষ্ঠীগুলি নিয়ম আরোপ করে, যা ব্যক্তির কাজের উপর সীমা স্থাপন করে।
ই নোটস এর ক্ষেত্রে আমরা জিজ্ঞাসা করি যে আপনি একবারে কেবল একটি প্রশ্ন জমা দেবেন, এই ধরণের প্রশ্নের তালিকার মতো নয়। আমি এর মধ্যে দুটি উত্তর দিতে এগিয়ে যাব, তবে দয়া করে আপনার প্রশ্নগুলো পৃথকভাবে জমা দিন।
প্রথম বিবৃতিটি মিথ্যা। ম্যাক্স ওয়েবনার বিশ্বাস করেন আমলাতন্ত্র সাধারণভাবে কার্যকর উপায় জিনিস করার জন্য। তবে, তিনি লৌহ-শৃঙ্খলের ধারণার কারণে কার্যকরী নয় বলে বলেন না। পরিবর্তে তিনি বলেন যে, লৌহ-শৃঙ্খল আমলাতন্ত্র ঘনিষ্ঠ অনুসরণকারী একটি খারাপ প্রভাব। আমলাতন্ত্রের একটি নিয়ম শৃঙ্খলা প্রয়োজন যা আমলাতন্ত্র অনুসরণ করে। এর অর্থ হল যে আমলাদের কঠোরভাবে "বিধি" যেতে হবে অথবা ওয়েবার যেমন বলতেন, খুব যুক্তিসঙ্গত পদ্ধতিতে। এর অর্থ হল যে তারা যৌক্তিকতার সাথে সংযুক্ত নয় এবং লিখিত নিয়মগুলির সাথে সংযুক্ত নয় এমন কিছুর উপর ভিত্তি করে তাদের কর্মকে ভিত্তি করতে পারবেন না। তারা তাদের কাজগুলোকে সহানুভূতির উপর ভিত্তি করে বা করুণার উপর ভিত্তি করে করতে পারে না, এটা তাদের একটি “লৌহ খাঁচায়” রাখে। যেহেতু আমাদের সমাজ আরও আমলাতন্ত্রপূর্ণ এবং আরও যৌক্তিক হয়ে উঠছে, আমরা সবাই এই খাঁচায় বন্দী যা আমাদের স্বাধীনতা হ্রাস করে। তাই ওয়েবার বলেন আমলাতন্ত্র হলো দক্ষ এবং লৌহকঠিন খাঁচা আছে, তবে তিনি বলেন লৌহকঠিন খাঁচা দক্ষতার কারণ নয়।
কিউবা ও অন্যান্য সমাজতান্ত্রিক দেশের সম্পর্কে তৃতীয় বিবৃতিটিও মিথ্যা। এমন কোন দেশ নেই, যা পুঁজিবাদের সমস্ত দিককে সম্পূর্ণ মুছে ফেলতে পেরেছে। কমপক্ষে, প্রতিটি দেশ যা তার অর্থনীতিকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে, তার কালো বাজারে কোন না কোন রকমের পুঁজিবাদকে হারাতে হয়। নিচের লিংকটিতে আমরা দেখতে পাচ্ছি যে কিউবার এই জিনিসগুলি ২০০১ সালের বহু আগে থেকেই ছিল। উদাহরণস্বরূপ, রিপোর্টার একটি বেসবল খেলায় তাঁর অটোগ্রাফ নিতে পুরুষদের এবং স্টিলেটওয়াকাররা বেতন পাওয়ার আশায় অভিনয় করার বিষয়ে কথা বলেন। এগুলো উভয়ই পুঁজিবাদের দুটি দিক। দেখা যাচ্ছে যে কোনও সরকার বিভিন্ন পণ্য ও পরিষেবা পাওয়ার মানুষের ইচ্ছা ও আকাঙ্ক্ষাকে এবং অর্থ পাওয়ার মানুষকে কার্যকরভাবে এবং পুরোপুরি দমন করতে পারে না। এর অর্থ হল সমাজতান্ত্রিক দেশেও পুঁজিবাদের কিছু দিক রয়েছে।
চেকটিউনস অ্যন্ড এডিটরস দ্বারা অনুমোদিত।
|
<urn:uuid:ce32efcb-5ae8-44f9-869b-fbd24b09eaa7>
|
Follow Flynn’s exploration of various places related to the equine industry in Lexington, Kentucky. The book is a delightful introduction to the world of horses, and possibilities for young children as they consider future work opportunities. You Can Do So Many Things! celebrates the horse industry in Kentucky’s Bluegrass and the endless possibilities for employment. It is written for young readers, to encourage children to think broadly about possible work in the equine industry – and starting at very young ages!
|
ঘোড়াশালের ঘোড়া শিল্পের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন জায়গা অনুসরণ করুন। বইটি ঘোড়ার বিশ্বের একটি আনন্দপূর্ণ উপস্থাপন এবং তরুণ বাচ্চাদের জন্য সম্ভাব্য সম্ভাবনাগুলি যেমন তারা ভবিষ্যতের কাজের সুযোগ বিবেচনা করে। আপনি অনেক কিছু করতে পারেন! কেন্টাকির ব্লুগ্রাসের ঘোড়দৌড় এবং অশ্বশিল্পের সম্ভাবনার অবাধ সম্ভাবনার জন্য উদযাপন করে। এটি শিশুদের অশ্ব শিল্পের সম্ভাব্য কাজটি সম্পর্কে বিস্তৃতভাবে চিন্তা করতে উৎসাহিত করার জন্য এবং খুব ছোট থেকে শুরু করা!
|
<urn:uuid:f699e6fb-658f-4d2b-b735-7aa3ece0fbac>
|
Famous Deaths In 1670
Wednesday, 23 September 2020
Jan 03 George Monck, English general(-to the-sea), dies at 61 in the year 1670.
Jan 21 In the year 1670 honorat de Brueil seigneur de Racan, French playwright, dies at 80
Jan 25 Nicholas II, Duke of Lorraine (b. 1612) died in the year 1670.
Feb 09 In the year 1670 frederik III, King of Denmark/Norway (1648-70), dies at 60
Feb 19 King Frederick III of Denmark (b. 1609) died on this day in history.
Mar 10 On this day in history death of johann Rudolf Glauber, German chemist (b. 1604)
Mar 15 John Davenport, Connecticut pioneer (b. 1597) died in the year 1670.
Apr 23 On this day in history loreto Vittori, composer, dies at 69
May 21 Niccolo Zucchi, Italian astronomer (b. 1586) died on this day in history.
May 23 In the year 1670 death of ferdinando II de' Medici, Grand Duke of Tuscany (b. 1610)
May 24 In the year 1670 ferdinand II, ruler of Toscane, dies at 59
Jun 30 Henrietta Anne Stuart, Princess of England, Scotland, and Ireland (b. 1644) died on this day in history.
Oct 27 Vavasor Powell, Welsh non-conformist leader (b. 1617) died on this day in history.
Nov 10 On this day in history geory Horn, [Hornius], theologist/historian, dies at about 50
Nov 15 Jan A Comenius, [Komensky], Czech/Neth educator/philosopher, dies in the year 1670.
Dec 16 Dorothy, 1st English marquis of Halifax, dies on this day in history.
|
বিখ্যাত মৃত্যু ১৬৭০ সালেক
বুধবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২০
জান ০৩ জর্জ মন্ক, ইংরেজ জেনারেল(-সমুদ্রে), ৬১ বছর বয়েসে মৃত্যু হয়১৬৭০ সালে।
জানু ২১ সন ১৬৭০ সালে রেসকানের জন সিজন ফরাসি নাট্যকার৮০ সালে মারা যান
জানু ২৫ নিকোলাস দ্বিতীয়, ডিউক অফ লোরেনের (জ. ১৬১২) মারা যান ১৬৭০ সনে.
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক / নরওয়ের রাজা ফ্রেড্রিক তৃতীয়(১৬৪৮-৭০), ৬০ এ মৃত্যুবরণ করেন
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্কের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(জ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্কের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(জ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
ফেব্রু ১৯ ডেনমার্ক ও নরওয়ের রাজা তৃতীয় ফ্রেডেরিক(খ. ১৬৪২)
১৬০৯) ইতিহাসে এই দিনে মারা যান.
মার ১০ ইতিহাসে এই দিনে জোহান রুডলফ গ্লুবার, জার্মান রসায়নবিদ এর মৃত্যু (জ. ১৬০৪)
১৫ সালে জন ডেভেনপোর্ট, কানেকটিকাট অগ্রগামী (জ. ১৬০৪) ১৫৯৭)মত প্রয়াত ২৩২৩ খ্রিষ্টাব্দের এই দিন লরেটো ভিত্তোরি, সুরকার ৬৯ এ মৃত্যু
২১ মে নিকোলো জুচিচি, ইতালীয় জ্যোতির্বিদ (জ. ১৫৮৬) ইতিহাসে এই দিনে মৃত্যু.
২৩২৩ খ্রিষ্টাব্দের এই দিনে মৃত্যু তাসকানি-র গ্র্যান্ড ডিউক দ্বিতীয় ফার্দিনান্দ ডি মেডিসির রাজত্বহানিরত (জ. ১৫৮৬) মৃত্যু.
২৩২৩ খ্রিষ্টাব্দে মৃত্যু তাসকানি-র গ্র্যান্ড ডিউক দ্বিতীয় ফার্দিনান্দ ডি মেডিসির রাজত্বহানিরত
২১ মে নিকোলো জুচিচি, ইতালীয় জ্যোতির্বিদ (জ. ১৫৮৬) মৃত্যু ২৩ জুন তাসকানি-র গ্র্যান্ড ডিউক দ্বিতীয় ফার্দিনান্দ ডি মেডিসিম্পুজত
২৩২৩ খ্রিষ্টাব্দে মৃত্যু তাসকানি-র গ্র্যান্ড ডিউক দ্বিতীয় ফার্দিনান্দ ডি মেডিসিম্পুজত
২১ মে নিকোলো জুচিচি, ইতালীয় জ্যোতির্বিদ (জ. ১৫৮৬) মৃত্যু ২৩ জুন তাসকানি-র গ্র্যান্ড ডিউক দ্বিতীয় ফার্দিনান্দ ডি মেডিসিমুনাট
২৩২৩ খ্রিষ্টাব্দে মৃত্যু তাসকানি-র গ্র্যান্ড ডিউক দ্বিতীয় ফার্দিনান্দ ডি মেডিসিমুনাট
২১ মে নিকোলো জুচিচি, ইতালীয় জ্যোতির্বিদ (জ. ১৫৮৬) মৃত্যু ২৩ জুন তাসকানি-র গ্র্যান্ড ডিউক দ্বিতীয় ফার্দিনান্দ ডি মেডিসিমুনাট ২৩২৩ খ্রিষ্টাব্দে মৃত্যু তাসকানি-র গ্র্যান্ড ডিউক দ্বিতীয় ফার্দিনান্দ ডি মেডিসিমুনাট
২১ মে নিকোলো জুচিচি, ইতালীয় জ্যোতির্বিদ (জ. ১৫৮৬) মৃত্যু ২৩ জুন তাসকানি-র গ্র্যান্ড ডিউক দ্বিতীয় ফার্দিনান্দ ডি মেডিসিমুনাট
২২২৪ খ্রিষ্টাব্দে মৃত্যু ২৩২৩ খ্রিষ্টাব্দে মৃত্যু মৃত্যু ১৬১০)
মে ২৪ ১৬৭০ সালে ৫৯ জনের মধ্যে মারা যান দ্বিতীয় ফার্দিনান্দ শাসক ফ্রেডেরিকস
জুন ৩০ হেনারি এ্যানা স্টুয়ার্ট, ইংল্যান্ড, স্কটল্যান্ড ও আয়ারল্যান্ডের রাজা (জ. ১৬৪৪) এ দিন ইতিহাসে মারা যান
অক্টো ২৭ ভাভরাস পাওয়েল, ওয়েলস অধিজাতীয় কনফেডারেট নেতা (জ. ১৬১৭) এই দিনে মারা যান ইতিহাসের.
নভে ১০ ইতিহাসে গেরি হর্নের, [হর্নিয়াস], ধর্মতত্ত্ব / ইতিহাসবেত্তা, প্রায় ৫০-এ মারা যান
নভে ১৫ জানেইমেলাস, [কোমেনস্কি], চেক/থেটিস শিক্ষাবিদ / অর্থনীতিবিদ, ১৬৭০ সালে মারা যান ডরোথি, ১ম ইংরেজ মার্কেসিস, ইতিহাসে এই দিনেই মারা যান।
|
<urn:uuid:21681000-b852-40e3-8cb1-97b05c57169a>
|
Version: v1, Published online: 2005
Retrieved September 23, 2020, from https://www.rep.routledge.com/articles/thematic/presentism/v-1
Presentism, as a metaphysical thesis about time, is the view that only what is present exists. The past and future are in some sense to be explained, unreal. Although this appears at first sight to be both an intuitive and a substantial thesis about the world, the first challenge to anyone wishing to espouse it is to show that it is not simply the trivial truth that only what is present exists now. One way of giving content to the presentist thesis is to provide a positive account of how past and future can be constructed from presently existing items, in ways that parallel attempts to construct possible states of affairs from actual states. Some presentists, however, would decline the invitation to provide such a construction, arguing that the flow of time allows one to say quite unproblematically that the past is what once existed, but no longer does so. A further challenge to the presentist is to account for the truth of statements that appear to require the existence of relations between non-contemporaneous items, statements that contain terms such as ‘is earlier than’, ‘is a cause of’, ‘is the larval stage of’, ‘is the remote ancestor of’, etc. Although the initial attraction of presentism is its offer to provide a more systematic statement of our pre-theoretic views, a fully worked-out and consistent presentist theory seems likely to be quite revisionary.
Le Poidevin, Robin. Presentism, 2005, doi:10.4324/9780415249126-N120-1. Routledge Encyclopedia of Philosophy, Taylor and Francis, https://www.rep.routledge.com/articles/thematic/presentism/v-1.
Copyright © 1998-2020 Routledge.
|
সংস্করণ: ভি, অনলাইনে প্রকাশিত: ২০০৫
রাউটলেজ: ২৩ সেপ্টেম্বর, ২০২০ থেকে পুনরুত্থান ২৩, ২০২০ সাল থেকে পুনরুত্থান। টাইম নিয়ে অধিবিদ্যাগত থিসিস হিসেবে, বর্তমান শুধুমাত্র যা বর্তমান তা বিদ্যমান। অতীত ও ভবিষ্যৎ কোন অর্থে ব্যাখ্যা যোগ্য, অবাস্তবিক। যদিও এটি প্রথম দর্শনে বিশ্ব সম্পর্কে একটি স্বজ্ঞামূলক এবং একটি বড় থিসিস উভয় বলে মনে হচ্ছে, প্রথম চ্যালেঞ্জ হল এটি কেবল বর্তমানের যা আছে তা কেবল শুধুমাত্র যা আছে তা কেবল বর্তমানে রয়েছে তা কেবল সামান্য সত্য নয়। উপস্থাপনার বিষয়কে ইতিবাচক দিক প্রদান করার একটি উপায় হল, বর্তমানে বিদ্যমান দ্রব্য থেকে কিভাবে ভবিষ্যৎ ও বর্তমানকে তৈরি করা যায়, তার একটি ইতিবাচক বিবরণ প্রদান করা, যেন বাস্তব রাষ্ট্র থেকে সম্ভাব্য অবস্থা নির্মাণের জন্য বাস্তব রাষ্ট্র থেকে সমান্তরাল ভাবে প্রচেষ্টার প্রয়োজন না হয়। কিছু উপস্থাপক, তবে, এই ধরনের নির্মাণ করার আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করবে, যুক্তি দিয়ে যে সময়ের প্রবাহটি অনেক অযৌক্তিকভাবে বলা যায় যে অতীতে কী ছিল, কিন্তু এখন আর তা করে না। বর্তপিছু মতামতের আরও একটি চ্যালেঞ্জ হচ্ছে অ-পরিমানিকট মান সমুহের অস্তিত্ব প্রমাণ করা, যেসব বক্তব্যে অনুল্লেখ্য সম্পর্কের অস্তিত্ব থাকার প্রয়োজন পড়ে, যেসব বক্তব্যে ‘আগেরটি আগে থাকে’, ‘ওটি কারণ’, ‘ওটি শূককীট পর্যায়’, ‘ওটি লার্ভফর্ম’, ইত্যাদি শব্দ থাকে। যদিও বর্তমানে পরিবেশিত হওয়ার প্রাথমিক আকর্ষণটি আমাদের প্রাক-শাস্ত্রীয় দৃষ্টিভঙ্গিগুলির আরও একটি সুশৃঙ্খল বিবৃতি প্রদান করে, একটি সম্পূর্ণ কার্যকরী এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ উপস্থাপনা তত্ত্ব খুব যুক্তিসঙ্গত হতে পারে।
লে পিদে ফ্রেভিন, রবিন। বর্তমানবাদ, ২০০৫, ডিওস: 10.4324/9780415249126-N120-1. রওটগ্লেজ এনসাইক্লোপিডিয়া অফ ফিলোসফি, টেইলর এবং ফ্রান্সিস, https: //www rep.routledge.com চালাইম্যেটিক/বর্তমানবাদ ভিঃ 1।
কপিরাইট © 1998-2020 রওটগ্লেজ।
|
<urn:uuid:bd16aac3-358e-402c-a383-7c5e0e5e65ed>
|
This series of lessons is all about Spanish adjectives. Adjectives are great for making your conversations more descriptive. You will be a master of Spanish adjectives after these lessons!
One of the biggest differences between English and Spanish adjectives is the order of the adjectives and nouns. Descriptive words always come after the noun they describe, such as gato gordo, “fat cat”. Find out more with this introduction to Spanish descriptive adjectives.
When you want to point to something, you often use demonstrative adjectives or pronouns. English only has two options— this for something close to you, and that for something farther away— however, there are 3 Spanish demonstrative adjectives: this, that, and that over there. The third option implies an even greater distance. Find out more in this lesson.
These types of adjectives are used to express possession or ownership. Spanish possessive adjectives will not reflect the gender or quantity of the person or persons owning a thing; rather, they’ll reflect the gender and quantity of the thing being owned. Learn more in this lesson. Adios Mauricio Evlampieff Rocket Spanish
|
এই পাঠগুলি স্প্যানিশ বিশেষণগুলির সাথে সম্পর্কিত। বিশেষণগুলি আপনার কথোপকথনকে আরও বর্ণনামূলক করার জন্য দুর্দান্ত। আপনি এই পাঠগুলির পরে স্প্যানিশ বিশেষণগুলির মাস্টার হবেন!
ইংরেজি এবং স্প্যানিশ বিশেষণগুলির মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্যগুলির মধ্যে রয়েছে বিশেষণ এবং বিশেষ্যের ক্রম। বর্ণনামূলক শব্দগুলি সর্বদা যে বিশেষ্যটি বর্ণনা করে তার পরে আসে, যেমন গাটো গোর্ডো, "মোটা বিড়াল"। এই স্পেনীয় ব্যাখ্যামূলক বিশেষণগুলির ভূমিকা থেকে আরও জানুন।
আপনি যখন কিছু নির্দেশ করতে চান, তখন আপনি প্রায়ই প্রস্তাবনা বিশেষণ বা সর্বনাম ব্যবহার করেন। শুধুমাত্র ইংরেজি দুটি অপশন আছে- আপনার কাছাকাছি কিছুর জন্য, এবং দূরে কিছু জন্য- তবে, সেখানে 3 টি স্প্যানিশ প্রদর্শনগণনা বিশেষণ আছে: এই, যে, এবং যে উপর সেখানে। তৃতীয় অপশন আরও বেশি দূরত্ব বোঝায়। আরও জানুন এই পাঠে।
এই ধরনের বিশেষণগুলি দখল বা মালিকানা প্রকাশ করতে ব্যবহৃত হয়। স্প্যানিশ পজিশনাল বিশেষণগুলি কোনও জিনিস মালিকানাধীন ব্যক্তি বা ব্যক্তিদের লিঙ্গ বা সংখ্যার উপর নয়; বরং মালিকানাধীন জিনিসটির লিঙ্গ এবং পরিমাণের উপর প্রতিফলিত হবে। এই পাঠে আরও জানুন। বিদায়, মরিসিও ইভলাম্পেইফ রকেট স্প্যানিশ
|
<urn:uuid:43210534-7526-4f1c-9982-ab1a0a400d0b>
|
Subtraction is taking one number away from another. Subtraction words are:
Understanding the concept of subtraction:
Subtraction of large number
Regrouping, borrowing, or carrying over all refer to taking one set of tens and turning it into ten sets of ones. Or a set of hundreds and turning it into ten sets of tens and so on through the different place values of a given number. Let see how it works.
Taking away in real life
Using every day activities to introducing them to subtraction concept. The use of chocolate is a great motivator! Count out chocolates bar and then say to your child: ‘How many will there be if I eat two?’ If your child gets confused, let them eat two chocolates and count the remaining chocolates.
|
বিয়োগ বড় সংখ্যার থেকে একটি সংখ্যা বিয়োগ করছে। বিয়োগ শব্দ দুটি হলো-
বিয়োগের সংজ্ঞা:
বড় সংখ্যা কে বিয়োগ করা
পুনর্ব্যবস্থান, ঋণ করা বা হেরফের করা সকল শব্দ এক সেট বড় এবং তাকে দশে পরিনত করা বোঝায়। অথবা শত শত শত শত শত শত শত শত শত শত শত শত শত শত শত শত শত শত শত চকলেটের ব্যবহার অনেক অনুপ্রেরণাদায়ক! চকলেটগুলো থেকে বার করে আপনার সন্তানকে বলুন: ‘আমি দুটি চকলেট খেলে কয়ভাগ দেওয়া হবে? ’ যদি আপনার সন্তান বিভ্রান্ত হয়, তাহলে তাদের দুটি চকলেট দিন এবং বাকি চকলেটগুলো গণনা করে দেখুন।
|
<urn:uuid:760e5d3f-58f2-49a7-bc17-e574829b2723>
|
Human T follicular helper (Tfh) cells and disease
The generation of protective antibodies by B cells following natural infection or vaccination requires 'help' from CD4(+) T cells. T follicular helper (Tfh) cells are the specialized CD4(+) T cell subset that has evolved the appropriate mechanisms to induce the activation and differentiation of B cells into immunoglobulin (Ig) secreting cells. As such, appropriate control of Tfh cell generation and function is essential to human health as overactivation is likely to result in autoimmunity, whereas underactivation is often associated with immunodeficiency. Furthermore, an understanding of the regulation of these cells may be invaluable to improved vaccine development strategies. Traditionally Tfh cells have been identified by their anatomical location in secondary lymphoid tissues, which has hindered the study of these cells in humans as access to these tissues is often not feasible. However, recent studies have identified the circulating counterparts to tissue Tfh cells and with this has come a wealth of knowledge gained from the study of these cells in human disease. Here we review some of the recent developments on the role of human Tfh cells in health and disease.
|ISBN||1440-1711 (Electronic) 0818-9641 (Linking)|
|Authors||Ma, C. S.; Deenick, E. K.;|
|Responsible Garvan Author|
|Publisher Name||IMMUNOLOGY AND CELL BIOLOGY|
|URL link to publisher's version||http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24145858|
|OpenAccess link to author's accepted manuscript version||https://publications.gimr.garvan.org.au/open-access/12679|
|
মানুষে Tাত্তয়ালা ফাহলের জন্য সাহায্যকারী (Tfh) কোষ ও রোগ
প্রাকৃতিক সংক্রমণ বা টীকা দ্বারা CD4(+) T কোষ কর্তৃক 'সহায়তা' লাভ করলে B কোষ 'সাপের' জন্য প্রয়োজনীয় 'সহায়তা' পেতে CD4(+) T কোষ থেকে 'সাহায্য' লাভ করে। Tাত্তা কোষগুলি বিশেষ CD4(+) T কোষ-উপশ্রেনী যা উপযুক্ত মেকানিজমে বি কোষগুলিকে সক্রিয় ও ইমিউনোগ্লোবুলিন (Ig) ক্ষরণকারি কোষে পরিণত করেছে। এই কারণে মানব স্বাস্থে টিএইচএফ কোষ উৎপাদনের যথাযথ নিয়ন্ত্রণ এবং ফাংশন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ অটো ইমিউন হওয়ার কারণে সাধারনভাবে অটোইমিউন হওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং যখন সাধারনভাবে নিষ্ক্রিয়করণ প্রতিরোধক্ষমতাহীনতার সঙ্গে সংযুক্ত হয়। উপরন্তু, এই কোষ নিয়ন্ত্রণের ব্যাপারে একটি বোধগম্যতা টিকা উন্নয়ন কৌশলের জন্য অমূল্য হতে পারে। ঐতিহ্যগত ভাবে, এইচটি কোষকে দ্বিতীয় পর্যায়ের লিমফয়েড টিস্যুর মধ্যে তাদের শারীরবৃত্তীয় অবস্থান দ্বারা চিহ্নিত করা গেছে যা এই কোষগুলির মানুষের অধ্যয়নের ক্ষেত্রে বাধা দিয়েছে কারণ এই টিস্যুগুলিতে প্রবেশাধিকার প্রায়ই পাওয়া যায় না। তবে, সাম্প্রতিক গবেষণায় টিস্যু টিজিএইচ কোষগুলির সাথে এবং এটি থেকে অর্জিত জ্ঞানের সাহায্যে মানব রোগের উপর এই কোষগুলির অধ্যয়নের কাছ থেকে অনেক কিছু জানা গেছে। এখানে আমরা স্বাস্থ্য এবং রোগে মানব টিস্যুগুলির ভূমিকার কিছু সাম্প্রতিক উন্নয়নের পর্যালোচনা করি।
|আইএসবিএন; ১৪৪০-১৭১১ (বৈদ্যুতিন) ০৮১৮-৯৬৪১ (লিংকিং)|
|লেখক আও; গারভেন প্রকাশক|
|প্রকাশক নাম;IMMUNOLOGY AND Cell biology|
|প্রকাশনার সংস্করণ;IMMUNOLOGY AND Cell biology|
|লেখকের গৃহীত জমা সংস্করণ;Author responsible garvan author|
|প্রকাশকের সংস্করণের ইউআরএল;প্রকাশকের সংস্করণ||http://www এস্টাব্লিশমেন্ট. জি. আর. ভি.কম| )।
|লেখকের গৃহীত জমা সংস্করণ;Author responsible garvan author|
|উন্মুক্ত-অ্যাক্সেস লেখকের গৃহীত সংস্করণ;Author responsible garvan author|
|ইউআরএল;প্রকাশকের গৃহীত সংস্করণ;Author responsible garvan author|
|ইউআরএল;|
|অনুলিপি ঠিকানা;|
|অনুলিপি নম্বর;|
|ওয়ানড্রাইভেড সংস্করণ সংখ্যা;|
|প্রকাশের তারিখ;|
|জানুয়ারি ২০২৩|ফেব্রুয়ারি ২০২৩|এপ্রিল ২০২৩|মে ২০২৩|জুন ২০২৩|আগস্ট ২০২৩|সেপ্টেম্বর ২০২৩|অক্টোবর ২০২৩|নভেম্বর ২০২৩|ডিসেম্বর ২০২৩|২০২২||
|অনুলিপি ঠিকানা;|
|অনুলিপি ঠিকানা;|
|ওয়ানড্রাইভেড সংস্করণ ঠিকানা;|
|প্রকাশের তারিখ;|
|জানুয়ারি ২০২৩|ফেব্রুয়ারি ২০২৩|এপ্রিল ২০২৩|মে ২০২৩|জুন ২০২৩|আগস্ট ২০২৩|সেপ্টেম্বর ২০২৩|অক্টোবর ২০২৩|নভেম্বর ২০২৩|ডিসেম্বর ২০২৩|২০২২||
|অনুলিপি ঠিকানা;|
|অনুলিপি ঠিকানা;|
|ওয়ানড্রাইভেড সংস্করণ ঠিকানা;|
|প্রকাশের তারিখ;|
|জানুয়ারি ২০২৩|ফেব্রুয়ারি ২০২৩|এপ্রিল ২০২৩|মে ২০২৩|জুন ২০২৩|আগস্ট ২০২৩|সেপ্টেম্বর ২০২৩|অক্টোবর ২০২৩|নভেম্বর ২০২৩|ডিসেম্বর ২০২৩|২০২২||
|অনুলিপি ঠিকানা;|
|অনুলিপি ঠিকানা;|
|ওয়ানড্রাইভেড সংস্করণ ঠিকানা;|
|প্রকাশের তারিখ;|
|জানুয়ারি ২০২৩|ফেব্রুয়ারি ২০২৩|এপ্রিল ২০২৩|মে ২০২৩|জুন ২০২৩|আগস্ট ২০২৩|সেপ্টেম্বর ২০২৩|অক্টোবর ২০২৩|নভেম্বর ২০২৩|ডিসেম্বর ২০২৩|২০২২||
|
<urn:uuid:748185f8-dd44-4cff-8278-c081a59513ab>
|
You may want to use the following key words to help narrow down your search :
Facts About Dhaka
Dhaka (Bengali: ????, pronounced [??aka]; DAH-k? or DAK-?; formerly romanized as Dacca) is the capital and largest city of Bangladesh. It is one of the world's largest cities, with a population of 18.89 million people in the Greater Dhaka Area. It is also the 4th most densely populated city in the world. Dhaka is the chief economic, political and cultural center of Bangladesh. It is one of the major cities of South Asia, the largest city in Eastern South Asia and among the Bay of Bengal countries; and one of the largest cities among OIC countries. As part of the Bengal plain, the city is bounded by the Buriganga River, Turag River, Dhaleshwari River and Shitalakshya River. The city is located in an eponymous district and division.
The area of Dhaka has been inhabited since the first millennium. The city rose to prominence in the 17th century as a provincial capital and commercial center of the Mughal Empire in South Asia. Dhaka was the capital of Mughal Bengal for 75 years. As the center of the muslin trade in Bengal, it was one of the most prosperous cities in the Indian subcontinent. The medieval city was named in honor of the Mughal emperor Jahangir and hosted the seat of the Mughal Subahdar (governor), Naib Nazims and Dewans (prime ministers). Medieval Dhaka's glory peaked in the 17th and 18th centuries, when it was home to merchants from across Eurasia. The Mughals decorated the city with well-laid out gardens, tombs, mosques, palaces and forts. The city was once called the Venice of the East. Under the British Empire, the city saw the introduction of electricity, railways, cinemas, Western-style universities and colleges and a modern water supply. It became an important administrative and educational center in Eastern Bengal and Assam after 1905. In 1947, after ending of British rule, it became the administrative capital of the East Pakistan. It was declared as the legislative capital of Pakistan in 1962. In 1971, it became the capital of an independent Bangladesh. Article 5 of the Constitution of Bangladesh declares Dhaka as the capital of the republic.
Since its establishment as a modern capital city, the population, area, and social and economic diversity of Dhaka have grown tremendously. Dhaka is now one of the most densely industrialized regions in the country. By the 21st century, it emerged as a megacity. It is listed as a beta world city. Dhaka is a major financial center in the region, being home to many local and international companies. Its stock exchange has over 750 listed companies. The city hosts over 50 diplomatic missions and the headquarters of BIMSTEC. The city's culture is known for its cycle-rickshaws, cuisine, art festivals and religious diversity. The old city is home to around 2000 buildings from the Mughal and British periods, including notable structures such as the Bara Katra and Choto Katra caravansaries. The city's modernist national assembly is one of the largest parliaments in the world.
Serious about buying ?
Let us help source the ideal real estate for you anywhere in the world.
|
আপনার অনুসন্ধানের মধ্যে স্পষ্টতা আনার জন্য নিচের মূল শব্দগুলোই ব্যবহার করতে পারেন :
Facts About Dhaka
Dhaka (Bengali: ????, pronounced [??aka]; DAH-k? or DAK-?; আগে রোমানাইজ করা হয়েছিল Dakha ব্র্যাডম নামে) বাংলাদেশের রাজধানী ও বৃহত্তম শহর। এটি বিশ্বের বৃহত্তম শহরগুলির মধ্যে একটি, যেখানে ১৮.৮৯ মিলিয়ন জনসংখ্যা আছে এবং বৃহত্তর ঢাকা এলাকায়। এটি বিশ্বের ৪র্থ ঘনবসতিপূর্ণ শহর। ঢাকা বাংলাদেশের প্রধান অর্থনৈতিক, রাজনৈতিক ও সাংস্কৃতিক কেন্দ্র। এটি দক্ষিণ এশিয়ার অন্যতম প্রধান শহর, পূর্ব দক্ষিণ এশিয়ার বৃহত্তম শহর এবং বঙ্গোপসাগর দেশের মধ্যে অন্যতম; এবং ওআইসিভুক্ত দেশগুলোর মধ্যে অন্যতম বৃহত্তম শহর। বেঙ্গল সমভূমির অংশ হিসেবে, শহরটি বুড়িগঙ্গা নদী, তুরাগ নদী, ধলেশ্বরী নদী এবং শীতলক্ষ্যা নদী দ্বারা সীমাবদ্ধ। শহরটি একটি উপনাম জেলা এবং বিভাগ ঢাকা নামে অবস্থিত।
ঢাকা অঞ্চলের আয়তন প্রথম সহস্র বছর থেকে জনবসতি ছিল। শহরটি ১৭ শতকে দক্ষিণ এশিয়ার মুঘল সাম্রাজ্যের একটি প্রাদেশিক রাজধানী এবং বাণিজ্যিক কেন্দ্র হিসাবে বিখ্যাত হয়ে ওঠে। ৭৫ বছর ধরে ঢাকা মুঘল বাংলার রাজধানী ছিল। বাংলা থেকে মসলিন বাণিজ্যের কেন্দ্র হিসাবে এটি ছিল ভারতীয় উপমহাদেশের অন্যতম সফল শহরগুলির মধ্যে একটি। মধ্যযুগীয় শহরটি মুঘল সম্রাট জাহাঙ্গীর এর নামে নামকরণ করা হয়েছিল এবং মুঘল সুবাদার (গভর্নর), নায়েব নাজিম ও দেওয়ান (প্রধানমন্ত্রী)-দের আসন ছিল। মধ্যযুগীয় ঢাকার গৌরব ১৭ তম ও ১৮ শতকে শীর্ষে পৌঁছেছে, যখন এটি সমগ্র ইউরেশিয়া থেকে ব্যবসায়ীদের আবাসস্থল ছিল। মুঘলরা সুপরিকল্পিত উদ্যান, সমাধি, মসজিদ, প্রাসাদ এবং দুর্গ দিয়ে শহরকে সাজিয়েছে। শহরটি অতীতে ইস্ট ভেনিস নামে পরিচিত ছিল। ব্রিটিশ শাসনের অধীনে শহরটি বিদ্যুৎ, রেলওয়ে, সিনেমা, পশ্চিমা ধাঁচের কলেজ এবং আধুনিক জল সরবরাহের সূচনা করে, ১৯০৫ এর পরে পূর্ববাংলা এবং আসামের একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশাসনিক ও শিক্ষা কেন্দ্র হয়ে ওঠে। ১৯৪৭ সালে ব্রিটিশ শাসনামল শেষ হলে এটি পূর্ব পাকিস্তানের প্রশাসনিক রাজধানীর মর্যাদা পায় এবং ১৯৬২ সালে এটিকে পাকিস্তানের আইন প্রণয়নিক রাজধানী ঘোষণা করা হয়। ১৯৭১ সালে এটি স্বাধীন বাংলাদেশের রাজধানি হয়ে ওঠে। বাংলাদেশের সংবিধানের ৫ অনুচ্ছেদ বলে ঢাকাকে প্রজাতন্ত্রের রাজধানী করা হয়.
আধুনিক রাজধানী শহর হিসেবে ঢাকা যখন প্রতিষ্ঠিত হয় তখন থেকে ঢাকার জনসংখ্যা, আয়তন ও সামাজিক ও অর্থনৈতিক বৈচিত্র্যতা অত্যন্ত দ্রুতগতিতে বৃদ্ধি পেতে থাকে। ঢাকা এখন দেশের অন্যতম একটি ঘনবসতিপূর্ণ শিল্প এলাকায়। ২১ শতকের মধ্যে, এটি একটি মেগা শহর হয়ে ওঠে। এটি একটি বিটা বিশ্ব শহর হিসেবে তালিকাভুক্ত করা হয়। ঢাকা এই অঞ্চলের একটি প্রধান আর্থিক কেন্দ্র, যেখানে অনেক স্থানীয় ও আন্তর্জাতিক সংস্থা রয়েছে। এর স্টক এক্সচেঞ্জটি ৭৫০ টিরও বেশি তালিকাভুক্ত সংস্থা রয়েছে। শহরটিতে ৫০টিরও বেশি কূটনৈতিক মিশন রয়েছে এবং বিমসটেকের সদর দফতর। শহরটির সংস্কৃতি সাইকেল রিক্সা, খাবার, শিল্পকলা উৎসব এবং ধর্মীয় বৈচিত্র্যের জন্য পরিচিত। পুরোনো শহরে মুঘল ও ব্রিটিশ আমল থেকে প্রায় ২০০০ ভবনের আবাসস্থল, যার মধ্যে উল্লেখযোগ্য কাঠামো যেমন বড় কাটরা এবং ছোট কাটরা ক্যারাভানসরাই রয়েছে। শহরের আধুনিকতাবাদী জাতীয় বিধানসভা বিশ্বের অন্যতম বৃহত্তম সংসদ।
আপনার জন্য আদর্শ রিয়েল এস্টেট সন্ধান করতে আমাদের সাথে যোগদান করুন বিশ্বের যে কোনও জায়গায়।
|
<urn:uuid:c893a3e6-c1fd-46da-8e0a-ecfef2fb0bdc>
|
Food safety and food security are interrelated concepts with a profound impact on quality of human life, and there are many external factors that affect both of these areas. Food safety is an umbrella term that encompasses many facets of handling, preparation and storage of food to prevent illness and injury. Included under the umbrella are chemical, microphysical and microbiological aspects of food safety.
Related Journals of Food Security/ Safety
Food Analytical Methods, Food Biophysics, Transactions of the ASABE, Food Science and Technology International,Cereal Chemistry,American Journal of Food Technology, Advances in Food and Nutrition Research, Food Protection Trends,Journal of AOAC International.
|
খাদ্য নিরাপত্তা ও খাদ্য নিরাপত্তা হল মানুষের জীবনের গুণগত মানের উপর গভীর প্রভাব সহ দুটি সম্পর্কিত ধারণা, এবং অনেক বাহ্যিক কারণ রয়েছে যা এই উভয় ক্ষেত্রেই প্রভাব ফেলে। খাদ্য নিরাপত্তা এমন একটি ছাতা শব্দ যা রোগ এবং আঘাত প্রতিরোধের জন্য খাদ্য পরিচালনা, প্রস্তুতি এবং সংরক্ষণের অনেক দিককে অন্তর্ভুক্ত করে। নিরাপদ খাদ্যের ছাতা হিসেবে এর সাথে রাসায়নিক, অণুজীববিজ্ঞান এবং মাইক্রোবায়োম রয়েছে।
সম্পর্কিত জার্নাল অফ ফুড সিকিউরিটি/ সেফটি
ফুড সায়েন্স অ্যানালাইটিকমস, ফুড বায়োফিজিক্স, লেনদেন এসএবিই, ফুড সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি ইন্টারন্যাশনাল, সিরিয়ালস কেমিকালস, আমেরিকান জার্নাল অফ ফুড টেকনোলজি, অ্যাডভান্সড ফুড অ্যান্ড নিউট্রিশন রিসার্চ, ফুড প্রোটেকশন ট্রেন্ডস, জার্নাল অফ এওএসি ইন্টারন্যাশনাল।
|
<urn:uuid:538b0c4d-a1f4-4c85-95b6-1c7ba62ce0f9>
|
principle of specificity
A basic training principle which states that, in order to improve a particular component of physical fitness, a person must emphasize that component in training. A training programme must stress the physiological systems used to perform a particular activity in order to achieve specific training adaptations. Consequently, a weight lifter who trains only for strength and power will probably be stronger than an untrained person, but have no better aerobic endurance. See also principle of progressive overload.
|
নির্দিষ্টকরণ নীতি
একটি মৌলিক প্রশিক্ষণ নীতি যা বলে যে, শারীরিক সুস্থতার একটি বিশেষ উপাদান উন্নত করার জন্য, একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই জোর দিতে হবে যে উপাদান প্রশিক্ষণ দেয়া হবে। একটি প্রশিক্ষণ কর্মসূচী নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ অভিযোজন অর্জনের জন্য একটি নির্দিষ্ট কার্যকলাপ সম্পাদন করতে ব্যবহৃত শারীরবৃত্তীয় সিস্টেমগুলিতে জোর দিতে হবে। ফলস্বরূপ, একজন ভার উত্তোলনকারী যিনি শুধুমাত্র শক্তি এবং ক্ষমতার জন্য প্রশিক্ষণ নেন, সম্ভবত একজন অপ্রশিক্ষিত ব্যক্তির চেয়ে শক্তিশালী হবেন, কিন্তু এর চেয়ে বেশি বায়ুবাহিত সহনশীলতা নেই। আরও দেখুন প্রগতিশীল ওভারলোডের নীতি।
|
<urn:uuid:8b73e79e-1d5f-4969-8bc2-a04ffea9b5aa>
|
The vestibular system includes the parts of the inner ear and brain that process the sensory information involved with controlling balance and eye movements. If disease or injury damages these processing areas, then vestibular disorders can result. When the vestibular system is damaged, the brain can no longer rely on it for accurate information about equilibrium and motion, often resulting in dizziness, vertigo, and balance problems.
Vestibular rehabilitation is an exercise-based therapy program that can help eliminate or significantly reduce an individual’s symptoms. A vestibular rehabilitation program is designed to decrease an individual’s dizziness and visual symptoms, as well as increase their balance and walking functions, which will ultimately increase the individual’s general activity level.
|
ভেস্টিবুলিয়ার সিস্টেমের মধ্যে রয়েছে অভ্যন্তরীণ কান এবং মস্তিষ্কের অংশ যা ভারসাম্য এবং চোখের আন্দোলনের সাথে জড়িত সংবেদনশীল তথ্য প্রক্রিয়া করে। যদি রোগ বা আঘাতের ফলে এই প্রক্রিয়াকরণ ক্ষেত্রগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তবে ভেস্টিবুলিয়ার ডিসঅর্ডারগুলি হতে পারে। যখন ভেসিকোরামল সিস্টেম ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন মস্তিষ্ক ভারসাম্য এবং গতি সম্পর্কে সঠিক তথ্যের জন্য এর উপর নির্ভর করতে পারে না, প্রায়ই মাথা ঘোরা, ঘূর্ণন, এবং ভারসাম্য সমস্যা হতে পারে।
ভেসিকোরাম থেরাপি একটি ব্যায়াম ভিত্তিক থেরাপি প্রোগ্রাম যা একজন ব্যক্তির উপসর্গগুলি দূর করতে বা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে সাহায্য করতে পারে।
ফাইল ছবি
বোকোন্ডিয়া একটি ভেস্টিবিউলার পুনর্বাসন প্রোগ্রাম একজন ব্যক্তির মাথা ঘোরা এবং চাক্ষুষ উপসর্গগুলির পাশাপাশি তার ভারসাম্য এবং হাঁটার ক্ষমতা হ্রাস করতে ডিজাইন করা হয়েছে, যা ব্যক্তির সাধারণ কার্যকলাপ স্তরকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।
|
<urn:uuid:bbe43c93-7fca-4cd1-9a5d-9d98fb8cd38a>
|
We are already done with the first six weeks – wow! That certainly flew by. And unlike last year, I feel like I actually have taught my students a few things. One of my young ladies took the SAT on Saturday, and reported to me this morning that some of my vocab words were on the test. Score.
We wrapped up the Crucible last week; the test was a creative essay. Students had to choose one of the characters and write a piece from that character’s perspective, using details from the play. Their options were:
I need to finish grading them tonight, but the ones I’ve read so far were very entertaining.
At the end of last week we began The Scarlet Letter. As I was describing the love triangle of Hester Prynne, her husband, and her unknown lover, students again made the comment about how everything we read seems to deal with love triangles and adultery. I said that perhaps much of American history was based on such triangles and love, and gave Benjamin Franklin as an example – “Franklin was often known for being well-liked among women. He was probably a player.” To which one young man, without missing a beat, says, “Well duh – how else do you get on the $100 bill?”
|
আমরা তো প্রথম ছয় সপ্তাহেই সেরে ফেলছি—উফ্! সেটা তো উড়েই গেল। আর গত বছরের তুলনায় তো মনে হচ্ছে আমি আসলে আমার ছাত্র-ছাত্রীদের কিছু জিনিস শিখিয়ে দিয়েছি। আমার একটি মেয়ের শনিবার সান্টি পরীক্ষা দিয়ে, আজ সকালে আমাকে জানায় আমার ভোকাবুলারি কিছু শব্দ আছে পরীক্ষায়।স্কোর.
আমরা গত সপ্তাহে ক্রুসিবল সেরে রেখেছি, পরীক্ষা একটা সৃজনশীল রচনা। ছাত্রছাত্রীদের একটি চরিত্র নির্বাচন করতে হত এবং সেই চরিত্রের দৃষ্টিকোণ থেকে নাটকের বিবরণ ব্যবহার করে একটি লেখা লিখতে হত। তাদের অপশনগুলো ছিল:
আজ রাতে আমাকে তাদের গ্রেডিং শেষ করতে হবে, কিন্তু এখন পর্যন্ত যেগুলো পড়েছি সেগুলো খুবই বিনোদনমূলক ছিল।
গত সপ্তাহের শেষের দিকে আমরা দ্য স্কারলেট লেটার পড়া শুরু করি। আমি যখন হেস্টার প্রিন্স এর প্রেম ত্রিভুজ, তার স্বামী এবং তার অজ্ঞাত প্রেমিকের সম্পর্কে বর্ণনা করছিলাম, তখন ছাত্ররা আবার এই মন্তব্যটি করেছিল যে আমরা যা পড়ি তা সব প্রেম ত্রিভুজ এবং ব্যভিচারের সাথে আচরণ করে বলে মনে হয়। আমি বলেছিলাম যে সম্ভবত আমেরিকার অনেক ইতিহাসই ছিল এরকম ত্রিভুজ এবং ভালবাসার উপর ভিত্তি করে এবং উদাহরণ হিসেবে বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিনকে দিলাম – "ফ্রাঙ্কলিন মহিলাদের মধ্যে সু-পরিচিত থাকায় বেশ পরিচিত ছিলেন। সে বোধহয় একজন খেলোয়াড়। কোন যুবক, কোন কথাবাতার বিরতি না দিয়ে বলে, “আচ্ছা – আপনি কত করে বলছেন ১০০ ডলারের বিলে আসেন?
|
<urn:uuid:985f2494-2de9-4dbc-bd9c-958c148665f2>
|
Few riddles to start your day :)
9. A Ship and its anchor
A ship anchored in a port has a ladder which hangs over the side. The length of the ladder is 200cm, the distance between each rung in 20cm and the bottom rung touches the water. The tide rises at a rate of 10cm an hour. When will the water reach the fifth rung?
|
কিছু ধাঁধার মাধ্যমে আপনার দিন শুরু করুন আপত্তি ছাড়া৯। একটি জাহাজ ও তার নোঙ্গর
একটি বন্দরে নোঙ্গরকৃত একটি জাহাজে একটি মই আছে যা নৌকার মাথার ওপর ঝুলিয়ে রাখা আছে। মইটির দৈর্ঘ্য ২০০সেমি, উপরের তলার মইটির দৈর্ঘ্যরে ১০০সেমি এবং মইটির নিছে থাকা শিঁড়িটির নিছে পানির স্পর্শ। জোয়ারের পানি ঘণ্টায় ১০ সেন্টিমিটার পানি বাড়ছে। পঞ্চম দফায় পানি কবে বাড়বে?
|
<urn:uuid:ed726e53-35b2-4241-a2c5-f5c7d00c4ccb>
|
Originally published at the Biblical Recorder.
Bible Studies for Life lesson for March 4, 2018
Focal Passage: Genesis 22:1-14
Felt needs are important. We work in order to earn money to provide shelter, food, and clothing. Day to day we are hungry, thirsty, tired, frustrated, disappointed, discouraged, etc. and act to meet those needs. Sometimes, our felt needs can overwhelm us. In our text, Isaac said, “We have the fire and the wood, but where is the lamb for the burnt offering?” Abraham and Isaac had a need—a need they felt. Abraham responded, “God will provide.” Do you have Abraham’s kind of faith in God’s provision? Søren Kierkegaard, a Dutch philosopher/theologian of the 19th century, famously interpreted Abraham’s’ faith in this text as a “blind leap.” In Kierkegaard’s estimation, Abraham closed his eyes, stepped out, and happily landed in a place of God’s provision. I believe Kierkegaard’s claim is glaringly wrong. Abraham’s faith in God’s provision was anything but blind. God led Abraham, forgave Abraham, cared for Abraham, and gave Abraham and Sarah a child far after their days of childbearing were past. Abraham’s faith in God’s provision was based on years of God demonstrating his faithfulness. In that desperately poignant moment when Isaac was tied down on the altar, Abraham trusted God to the point of obedience. Then God stopped him and showed him a ram caught in a thicket. This story teaches us two things about God’s provision. First, there is nothing we can sacrifice, give, or do to earn God’s provision. When God stopped Abraham, he did not send him home. It is important that we see that Abraham and Isaac still sacrificed, still worshiped. God provided them to a ram to sacrifice so they could worship God. Second, we access God’s provision through faith. It was Abraham’s faith in God that led him to obey. If we want to experience God’s provision, we must have faith. God has already provided on the grandest of scales. He gave us just what we needed when he sent Christ to the cross. We access his provision by faith. And when we believe in the provision of God through Christ, we have a basis for trusting God to provide our felt needs as well (Romans 8:32).
|
মূলত লাইফ বইয়ের জন্য প্রকাশিত.
বাইবেল গবেষণায় জীবনের জন্য পাঠ ৪ মার্চ ২০১৮
ফোকাল প্যাসেজ: জেনেস ২২:১-১৪
অনুভব করা প্রয়োজন গুরুত্বপূর্ণ দিন আমরা কাজ করি আশ্রয়, খাদ্য এবং পোশাক সরবরাহ করার জন্য অর্থ উপার্জন করতে। দিনের পর দিন আমরা ক্ষুধার্ত, তৃষ্ণার্ত, ক্লান্ত, বিরক্ত, হতাশ, ইত্যাদি। এবং সেই চাহিদাগুলো মেটাতে কাজ করা। মাঝে মাঝে আমাদের অনুভূতিশীল চাহিদাগুলো আমাদের অভিভূত করে ফেলতে পারে। আমাদের টেক্সটে আইজাক বলেছিলেন, “আমাদের আগুন এবং কাঠের প্রয়োজন আছে, কিন্তু বলির জন্য ভেড়ারছানা কোথায়? ” আব্রাহাম এবং ইসাহাক একটি প্রয়োজন অনুভব করেছিলেন- একটি প্রয়োজন ছিলো যা তারা অনুভব করেছিলেন। অব্রাহাম উত্তর দিলেন, “ঈশ্বর ব্যবস্থা করে দেবেন”। ঈশ্বরের ব্যবস্থায় কি আপনার ইব্রাহিমের বিশ্বাস আছে? ১৯ শতকের ডাচ দার্শনিক/ধর্মতত্ত্ববিদ সরেন কিয়ের্কগ্যেৎস তার এই গ্রন্থে আব্রাহামের বিশ্বাসকে “অন্ধ লাফ” হিসেবে ব্যাখ্যা করেছেন। কিয়ের্কগ্যের মতে, আব্রাহাম তার চোখ বন্ধ করলেন, বেরিয়ে এলেন এবং আনন্দের সাথে ঈশ্বরের দ্বারাপ্রাচীরের মত জায়গায় এলেন। আমার মনে হয় কিয়ের্কগ্যের দাবিটি খুবই ভুল। ঈশ্বরের ব্যবস্থার উপর ইব্রাহিমের বিশ্বাস অন্ধভাবে দেখেনি। ঈশ্বর ইব্রাহিমের পরিবর্তে ইব্রাহিমকে নেতৃত্ব দিয়েছিলেন, ইব্রাহিমকে সুস্থির করেছিলেন, ইব্রাহিম ও সারাকে বড় হওয়ার আগে অবধি সন্তানের প্রতি যত্ন নিয়েছিলেন। আল্লাহর ব্যবস্থার উপর ইব্রাহিমের বিশ্বাস ঈশ্বরের ব্যবস্থার উপর ইব্রাহিম বছরের পর বছর ধরে ঈশ্বরের বিশ্বস্ততার ভিত্তিতে গড়ে উঠেছিল। সেই নিদারুণ আবেগময় মুহূর্তে যখন ইসহাক বেদিতে অবরুদ্ধ ছিলেন, তখন অব্রাহাম ঈশ্বরের প্রতি সেই পর্যন্ত বাধ্য থাকার জন্য ঈশ্বরের উপর নির্ভর করেছিলেন। তারপর ঈশ্বর তাকে থামিয়ে দিলেন এবং তাকে একটি ঝোপঝাড়ের মধ্যে ধরা একটি মেষ দেখালেন। এই গল্পটি আমাদের ঈশ্বরের ব্যবস্থা সম্পর্কে দুটি জিনিস শেখায়। প্রথমত, ঈশ্বরের ব্যবস্থা অর্জনের জন্য আমাদের কিছু ত্যাগ, দান বা করার নেই। যখন ঈশ্বর অব্রাহামকে থামিয়ে দেন, তখন তিনি তাকে বাড়িতে পাঠাননি। এটা দেখা গুরুত্বপূর্ণ যে, অব্রাহাম ও ইস্হাক এখনও ত্যাগ করেছিলেন, উপাসনা করেছিলেন। ঈশ্বর তাঁদেরকে একটি ভেড়ার বাচ্চা কোরবানি করার জন্য দান করেছিলেন, যাতে তারা ঈশ্বরের উপাসনা করতে পারে। দ্বিতীয়ত, আমরা বিশ্বাসের মাধ্যমে ঈশ্বরের উপাসনা করতে পারি। ইব্রাহিমের বিশ্বাসের কারণেই তিনি ঈশ্বরের বাধ্য হয়েছিলেন। ঈশ্বরের বিধান আমরা অভিজ্ঞতা করতে চাইলে, আমাদের তা বিশ্বাস করতে হবে। আল্লাহ তাআলা মহাগ্রন্থ আল-কুরআন দ্বারা পূর্বে থেকেই আমাদের জন্য তা দিয়ে রেখেছেন, যা আমাদের প্রয়োজন মেটাচ্ছে যখন আমাদেরকে তাঁর নেয়ামত দিয়ে গিয়েছিলেন ক্রশে। আমরা আমাদের বিশ্বাস দ্বারা তাঁর নেয়ামত কাজে লাগাই। আর আমরা যখন খ্রিস্টের মাধ্যমে ঈশ্বরের বাক্যে বিশ্বাস করি, তখন আমাদের অনুভূত চাহিদাগুলি প্রদান করার জন্য ঈশ্বরকে নির্ভর করার ভিত্তি আমাদের রয়েছে (রোমানস্ ৮:৩২)।
|
<urn:uuid:9e8f60d8-260a-486d-b62d-243ee937eb60>
|
I'm currently student teaching and have been using a lot of lessons from CoP, so it's probably high time I shared some of my materials too! Here is a lesson plan I recently used with Jr. High students. This could pr... I created this powerpoint and activity sheet about the damages done that are caused by wildlife and the activity sheet is used with a website where you can figure out what animal is causing the damage and it gives sug... I was having a hard time finding an good activity on topographic/contour mapping. Here is what I adapted for my classes needs. This lab is designed to teach students forestry techniques while enabling them to see their carbon footprint in more tangible terms. Students first determine the amount of CO2 released by their lifestyle (their carbon... Using for the first time this week. Each student will pick one wildlife species found in Indiana and then we will compile. This is an activity I did with my forestry class to illustrate forest growth and forest layers, tree types and tree growth. We went outside with a paper plate and set up a "forest" and competed for resources. Just a... For a forestry class I am student teaching I was looking for a worksheet to have a student do a make up assignment on tree age and growth rings. I could not find one that worked for me so I created this one. Studen... At the workshop "YouTube, Discovery and KomicsZone, Oh, My: Using the Internet to Engage Middle School Learners," held during the NAAE Convention, a comment provided was that ready to use materials and examples would ... Power Point from the workshop. Activity utilizes inquiry based learning, reading stragies and co-op activities to teach students about the functions and types of wetlands. This is a project that I assign at the end of the semester in my Natural Resources class. Last year, I had a lot of ambitious & competitive students and they had a lot of fun with this project. They had class time to... Incorporates a lot of different forestry measurement components. Students are allowed to use note card with formulas for volume etc. Used with 10-11th grade students. Must white out the blue marks on the page with th... This is basic soil science lessons idealy for an introductory course. This is a COMPLETE unit for teaching soils, there is one presentation, 3 lessons, and 2 quizzes. Lesson on Water quality treatment, also shows how to create water quality testing materials, from the water quality series.
|
আমি এখন স্টুডেন্ট পড়ানোর আর কোপি থেকে অনেক কিছু পড়ি, তাই হয়তো আমার কিছু উপকরণও শেয়ার করার সময় এসেছে! এখানে জুনিয়র হাই ছাত্রছাত্রীদের সাথে আমার একবার ব্যবহৃত টিউটোরিয়ালের রেসিপি আছে। বন্যপ্রাণীদের কারণে যে ক্ষতির সৃষ্টি হয়েছে তার ক্ষতির পরিমান নিয়ে এই পাওয়ার পয়েন্ট ও কার্যকলাপ পত্রটি তৈরি করলাম এবং এই কার্যক্রম পত্রের ব্যবহার করা হচ্ছে একটি ওয়েবসাইটে যেখানে আপনি বুঝতে পারবেন কি পশু ক্ষতি করছে এবং এটা আপনাকে একটা উপায় বলে দেবে... আমি ভূসংস্থানিক/কন্ট্যুর ম্যাপে ভালো কোন কাজ খুঁজে পাচ্ছিলাম না। এখানে আমার ক্লাসের জন্য সহায়ক হবে এমন একটা উপায় তুলে ধরলাম। এই গবেষণাগারটি ছাত্রদের বনবিদ্যার কৌশল শেখানোর পাশাপাশি তাদের কার্বন ফুটপ্রিন্টকে আরও বস্তুগতভাবে দেখতে সাহায্য করবে। ছাত্ররা প্রথমে তাদের জীবনধারা দ্বারা নির্গত CO2 এর পরিমাণ নির্ধারণ করে (তাদের কার্বন... প্রথমবারের মতো এই সপ্তাহে ব্যবহার করুন। প্রতিটি ছাত্র ইন্ডিয়ায় পাওয়া একটি বন্যপ্রাণী প্রজাতি নির্বাচন করবে এবং তারপরে আমরা একত্রিত করব। এটা একটি কার্যকলাপ আমি আমার বনবিদ্যা শ্রেণীর সাথে করেছি বন বৃদ্ধি এবং বন স্তর, গাছের ধরন এবং গাছের বৃদ্ধি দেখানোর জন্য। আমরা একটি কাগজের প্লেট নিয়ে বাইরে গেলাম এবং একটি "বন" তৈরি করলাম এবং সম্পদের জন্য প্রতিযোগিতা করলাম। শুধু একটি... বনবিদ্যার জন্য আমি একজন ছাত্র পড়ছি আমি গাছের বয়স এবং বৃদ্ধির রিং নিয়ে একটি ওয়ার্কশিট চাইছিলাম একজন ছাত্রকে মেকআপ দিতে বলা হয়েছিল। আমি এটিতে কাজ করতে পারিনি তাই আমি এটি তৈরি করেছি। অধ্যয়ন করুন... এএনইএসটি কনভেনশন চলাকালীন অনুষ্ঠিত "ইউটিউব, ডিসকভারি অ্যান্ড কইমিক্সজোন, ওহ, মাই: ইন্টারনেট ব্যবহার করে মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জড়িত করা" কর্মশালায় একটি মন্তব্য দেওয়া হয়েছিল যে উপকরণ এবং উদাহরণ ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত একটি ক্লাস হবে...। ক্রিয়াকলাপ অনুসন্ধান ভিত্তিক শিখনকে ব্যবহার করে, শিক্ষার্থীদের জলের মধ্যে জলের কার্যকারিতার এবং ধরণগুলি শেখাতে পাঠচক্র এবং সহ-পাঠ কার্যক্রম ব্যবহার করে। এটি একটি প্রকল্প যা আমি সেমিস্টারের শেষে আমার প্রাকৃতিক সম্পদ ক্লাসে অর্পণ করি। গত বছর, আমি অনেক উচ্চাভিলাষী এবং প্রতিযোগিতামূলক শিক্ষার্থী পেয়েছিলাম এবং তারা এই প্রকল্প নিয়ে অনেক মজা করেছিল। তাদের ক্লাসের সময় রয়েছে...ভলিউম ইত্যাদির জন্য সূত্র সহ নোট কার্ড ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়। ব্যবহার করা হয়েছে 10-11 তম গ্রেড ছাত্রদের দ্বারা। পৃষ্ঠাটির নীল চিহ্ন মুছে ফেলতে হবে পৃষ্ঠাটির সাদা অংশগুলি অবশ্যই ... এটি মৌলিক মাটি বিজ্ঞানের পাঠগুলি আদর্শভাবে একটি প্রারম্ভিক কোর্সের জন্য। এটি একটি সম্পূর্ণ ইউনিট মাটি শেখানোর জন্য, এখানে একটি উপস্থাপনা, 3 পাঠ এবং 2 কুইজ আছে। পানি মান চিকিত্সার পাঠ, এছাড়াও জল মানের পরীক্ষার উপকরণ তৈরি কিভাবে, জল মানের সিরিজ থেকে দেখায়।
|
<urn:uuid:5bcce718-b30a-493e-b360-83c78fc838c0>
|
Western Australia, Insect pest management, Insecticides, Housefly.
First Page Number
Last Page Number
For some years DDT has been used with more or less success against the housefly. It and the related insecticides, chlordane and dieldrin, belong to the group known as the chlorinated hydrocarbons and all have been used extensively as residual flysprays. Although initially satisfactory results were obtained, resistant strains of insects have emerged over a period of years and these sprays have become less and less effective.
Jenkins, C. F. H.
"Insect pests and their control - New insecticides for housefly control,"
Journal of the Department of Agriculture, Western Australia, Series 3: Vol. 6
, Article 10.
Available at: https://researchlibrary.agric.wa.gov.au/journal_agriculture3/vol6/iss2/10
|
ওয়েস্টার্ন অস্ট্রেলিয়া, পতঙ্গ দমন, ইনসেক্টিসাইড, হাউসফ্লাই.
শেষ পৃষ্ঠা নম্বর
কিছুদিন DDT ও হাউসফ্লাই এর উপর কম-বেশি সফলতা সহকারে ব্যবহার করা হয়েছে। এটি এবং সংশ্লিষ্ট কীটনাশক, ক্লোরিনড এবং ডায়েলড্রিন হল ক্লোরিনেটেড হাইড্রোকার্বন নামে পরিচিত গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত এবং সবগুলি অবশিষ্ট মাছির বাণ হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। প্রথমদিকে ভাল ফলাফল মিললেও কয়েক বছরের মধ্যে প্রতিরোধী ধরণের পতঙ্গের সংক্রমণ দেখা দেয় এবং এসব স্প্রে কম কার্যকরী হয়ে পড়ে।
জেনকিন্স, সি. এফ. এইচ।
"পোকামাকড় পোকা ও তাদের নিয়ন্ত্রণ - হাউসফ্লাই নিয়ন্ত্রণে নতুন কীটনাশক,
"আবাসিকের মাছি নিয়ন্ত্রণে ফসল", পশ্চিম অস্ট্রেলিয়া, সিরিজের ৩: খণ্ড। ৬
, প্রবন্ধ ১০
উপলব্ধ: https://researchlibrary.agric.wa.gov.au/journal উপত্যকণ্ঠ.কম/গবেষণা/কৃষিকামন্ত্রনালয়/প্রবন্ধ/এঞ্জিসি2/সেভেন০২/১০
|
<urn:uuid:5bad6f5c-1015-47c3-81da-cd587b06a9d6>
|
Discover the life of genius code cracker and the father of theoretical computer science, Alan Turing. Alan grew up in England, where his best friends were numbers and a little boy called Christopher. When his young friend died, Alan retreated to the world of numbers and codes, where he discovered how to crack the code of the Nazi Enigma machine.
This series of books send an inspiring message to children of all ages, through accessible story telling and quirky illustrations. Older children will love the extra facts at the back of the book including a biographical timeline with historical photos and a detailed profile of Turing’s life.
Recommended for ages 4-7.
32 page hardback book.
|
জিনিয়াস কোড ক্রাকার এবং তাত্ত্বিক কম্পিউটার বিজ্ঞানের জনক অ্যালান টুরিং এর জীবনী আবিষ্কার করুন। অ্যালান ইংল্যান্ডের একটি পরিবারে বড় হয়েছেন, যেখানে তাঁর প্রিয় বন্ধুরা ছিলেন সংখ্যা এবং ছোট ছোট ছেলে, যার নাম ছিল ক্রিস্টোফার। তার তরুণ বন্ধু মারা গেলে, অ্যালান সংখ্যার এবং কোডের জগতে ফিরে যান, যেখানে তিনি আবিষ্কার করেছিলেন কিভাবে নাৎসি এনিগমা মেশিনের কোড ভেঙে ফেলতে হয়।
এই বইগুলির সিরিজ সকল বয়সের শিশুদের কাছে অনুপ্রেরণামূলক বার্তা পাঠায়, প্রবেশযোগ্য গল্প বলা এবং অদ্ভুত চিত্রের মাধ্যমে। বৃদ্ধ বয়সের বাচ্চারা বইটির পেছনের অতিরিক্ত তথ্যগুলো পছন্দ করবে, এর মধ্যে ঐতিহাসিক ছবি সহ বায়োগ্রাফিক্যাল টাইমলাইন এবং টুরিং এর বিস্তারিত প্রোফাইল থাকবে।
বাচ্চাদের জন্য সুপারিশ করা হয়েছে ৪-৭ বছর বয়স।
৩২ পৃষ্ঠার হার্ডব্যাক বই।
|
<urn:uuid:a53b00c2-2530-433b-a122-795deaefe305>
|
Authors: Jennifer Poole.
Publication: Educational Review 62:2, 215-229 2010 | DOI: 10.1080/00131911.2010.481045
In earlier work the concept of Orientation (O) was proposed as the key factor in successful literacy acquisition. This article develops that idea further to discuss the potential of Orientation Theory (OT) to unite current conflicts between apparently opposing theories of dyslexia. After briefly outlining these theoretical differences it is proposed that by adopting an ecological paradigm, in place of a “within child” model, the three major theories of dyslexia can be seen to offer valid but partial explanations within the wider concept of orientation. Orientation (O) and Genetic Identity (GI) generated as the two essential factors of OT are described in relation to these three theories. The application of OT in both UK educational policy and early years development are outlined. Finally, some answers to Nicolson’s six questions for dyslexia are provided.
|
লেখক: জেনিফার পাউল.
প্রকাশনা: এডুকেশনাল রিভিউ ৬২:২, ২১৫-২২৯ ২০১০ | ডিওটি: ১০/১০োমরাজিয়া প্রেরণা (O) ধারণাটি সফল স্বাক্ষরতা অর্জনে মূল চাবিকাঠি হিসাবে প্রস্তাব করা হয়েছিল । এই নিবন্ধটি এই ধারণাটি আরও উন্নত করে, বর্তমান ডিসলেকসিয়ার বিরুদ্ধে আপাত বিরোধী তত্ত্বগুলির মধ্যে সংযোগ স্থাপনের জন্য অরিয়েন্টালিটি তত্ত্বের (ওটি) সম্ভাব্যতার উপর আলোচনা করার জন্য। এই তাত্ত্বিক পার্থক্যগুলি সংক্ষিপ্তভাবে বর্ণনা করার পর প্রস্তাব করা হয় যে একটি পরিবেশগত মডেল গ্রহণের মাধ্যমে, "শিশু" মডেলের পরিবর্তে, ডিসলেকসিয়া এর তিনটি প্রধান তত্ত্বগুলি দিক নির্ধারণের বৃহত্তর ধারণার মধ্যে বৈধ কিন্তু আংশিক ব্যাখ্যা দেয়। অবস্থান (O) এবং জেনেটিক আইডেন্টিটি (GI) দ্বারা ওটি এর দুটি প্রয়োজনীয় কারণ হিসাবে তৈরি করা দুটি মূল কারণ এই তিনটি তত্ত্বে বর্ণনা করা হয়। ইউকে শিক্ষা নীতি এবং প্রারম্ভিক বছরগুলিতে ওট ব্যবহারের প্রয়োগ। অবশেষে, ডিসলেকসিয়ার জন্য নিকলসনের ছয়টি প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়েছে।
|
<urn:uuid:7b1fd6bb-85d9-4ab8-bc5f-5dfbb5326701>
|
Fifth disease (human parvovirus B19) is a common illness in children. Symptoms and signs include fever, sore throat, headache, and a rash as if the face has been slapped. Treatment is geared toward alleviating symptoms by drinking a lot of fluids, taking acetaminophen, and taking hygiene measures to avoid spreading the virus.
Must Read Articles:
Fever in ChildrenFever is defined as a rectal temperature over 100.4 F or 38 C. Fever isn't life-threatening unless it is persistently high - greater than a 107 F rectal temperature. Fever is usually caused by an infection. Treatment focuses on controlling the temperature, preventing dehydration, and monitoring for serious illness.
Skin Rashes in ChildrenSkin rashes in children may be categorized as bacterial, viral, life-threatening, fungal, and parasitic rashes. Oftentimes, the associated symptoms help establish the diagnosis. Treatment depends upon the type of rash and the severity of the signs and symptoms.
Sore ThroatSore throats are generally named for the anatomical site affected, such as: the pharynx, tonsils, adenoids, larynx, and epiglottis. Sore throat treatment depends on the cause, infection, viral, or fungal.
|
পঞ্চম রোগটি (মানুষের প্যারভোভাইরাস বি১৯) শিশুদের মধ্যে একটি সাধারণ রোগ। উপসর্গ এবং লক্ষণগুলি হল জ্বর, গলা ব্যথা, মাথাব্যথা, এবং একটি ফুসকুড়ি আকারে মুখ যা থেঁতলে গেছে। চিকিৎসা অনেক তরল পান করার, অ্যাসিটামিনোফেন গ্রহণের এবং ভাইরাস ছড়াতে বাধা দেওয়ার জন্য স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার মাধ্যমে উপসর্গের উন্নতির দিকে লক্ষ্য রাখে।
জুরুরি পত্রগুলি:
শিশুদের মধ্যেজ্বর ১০০.৪ ফা বা ৩৮ সে. তাপমাত্রা জ্বর হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। জ্বর স্থায়ীভাবে উচ্চ তাপমাত্রা (১০৭ এফ) ছাড়া জীবন-সংশ্লিষ্ট নয়- ১০৭ এফ এর চেয়ে বেশী। জ্বর সাধারণত সংক্রমণের কারণে ঘটে। চিকিৎসা নিয়ন্ত্রণের তাপমাত্রা, ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ এবং গুরুতর অসুস্থতার জন্য নিরীক্ষণ কেন্দ্র।
শিশুদের ত্বকের ফুসকুড়ি শিশুদের ব্যাকটেরিয়াল, ভাইরাল, জীবন-হানিক্ক, ফাঙ্গাল এবং প্যারাসাইটিক ফুসকুড়ি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। প্রায়ই, সংশ্লিষ্ট উপসর্গগুলি রোগ নির্ণয় করতে সাহায্য করে। চিকিৎসা ধরনের ফুসকুড়ি এবং লক্ষণের মাত্রার উপর নির্ভর করে।
কোরিয়ানডাইটিস কোরিয়ান্ডাইটিস এর চিকিৎসা সাধারণত আক্রান্ত অবস্থার জন্য নাম দেওয়া হয়, যেমন:ফ্যারিক্স,ন্টাইস,অ্যাডেনয়েডস, ল্যারিংস এবং এপিজেলস্টিস। কোরিয়ানডাইটিস কোরিয়ানডাইটিস কারণ, সংক্রমণ, ভাইরাল বা ছত্রাক উপর নির্ভর করে।
|
<urn:uuid:37ab1695-ceb0-426b-9c1f-cc483869a73a>
|
Every year, thousands of students appear in SAT and PSAT tests. These tests are basically designed to know how well students are prepared for the college and if they are eligible for any potential merit scholarships or not. Students take these tests in their junior years, and then the board decides before their admission to colleges, whether they can avail the scholarships or not. Both these tests look very similar and share many common things; however, if you dig deeper, you’ll get to know the major differences between these two tests.
The purpose of the SAT is to know how well the student is prepared for college. The score will be sent to the potential colleges that the student is aiming to apply to, and it will give them a chance to consider the student for their college or not. PSAT has a different purpose. It actually helps a student to prepare for their SAT test. The score you’ll get in your PSAT will determine your potential of performance in your SAT test. PSAT score is not normally sent to colleges and universities at all.
Content and difficulty level
The content of PSAT and SAT is almost the same. Both have evidence-based reading, math, and writing. However, the SAT is definitely more difficult than PSAT as the questions in it could be a bit tricky. The average time duration for SAT is 15 more minutes than PSAT. Also, the score range of PSAT is 320-1520, whereas the score range of SAT is 400-1600. PSAT covers the same kind of questions as SAT but always be prepared for questions with a relatively high difficulty level in your SAT test.
PSAT and SAT can be prepared in the same way. If a student has the potential to qualify for a national merit scholarship, then he should start practicing by taking the PSAT test first. The score you’ll achieve in PSAT will reflect back your potential of performance in SAT in the future. You can prepare for both of these tests from the same books. If the student performs below average in the PSAT score, this warns the student and the related people beforehand, and they’ll work even more on the student to get a better score. You can take multiple PSAT tests to prepare for your SAT, but obviously, they come with a price.
By appearing in the PSAT test, the results will tell you about the areas that require even more attention and the headwork. Students go for various resources to perform even better, but the best way to prepare is to practice hard. PSAT gives the students an opportunity to know how a SAT test will look like. They’ll be even more prepared for their SAT test after taking PSAT. You should definitely go for the PSAT test if you want to know whether you’re on the right path or not.
|
প্রতি বছর হাজার হাজার শিক্ষার্থী এসএটি এবং পিএসএটি পরীক্ষায় উপস্থিত হয়। এই পরীক্ষাগুলি মূলত কলেজটির জন্য শিক্ষার্থীদের কতটা প্রস্তুত তা জানতে এবং তারা সম্ভাব্য মেধাবৃত্তি পাওয়ার যোগ্য কিনা তা জানতে ডিজাইন করা হয়েছে। ছাত্ররা তাদের জুনিয়র বছরগুলিতে এই পরীক্ষাগুলি দেয়, এবং তারপর কলেজে ভর্তির আগে বোর্ড সিদ্ধান্ত নেয় তারা বৃত্তি গ্রহণ করতে পারবে কিনা। এই দুটো পরীক্ষাই অনেকটা একই রকম এবং অনেক সাধারণ বিষয় শেয়ার করে; যাইহোক আপনি যদি আরও গভীরভাবে দেখেন তবে আপনি এই দুটি পরীক্ষার মধ্যে বড় পার্থক্য জানতে পারবেন।
স্যাটের উদ্দেশ্য হল ছাত্র কতটা ভালোভাবে কলেজের জন্য প্রস্তুত তা জানা। স্কোরটি সেই সম্ভাব্য কলেজগুলিতে পাঠানো হবে যেখানে শিক্ষার্থী যে ছাত্র হওয়ার লক্ষ্য নিয়েছে এবং এটি তাকে শিক্ষার্থী হিসাবে বিবেচনা করার সুযোগ দেবে। পিএসএটি একটি ভিন্ন উদ্দেশ্য। এটি আসলে একজন শিক্ষার্থীকে তার স্যাট পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করে। পিএসএটিতে আপনি যে স্কোর পাবেন তা আপনার এসএটিটিতে সম্ভাব্য পারফরম্যান্সকে নির্ধারণ করবে। পিএসএটিএর স্কোর সাধারণত কলেজ এবং বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে পাঠানো হয় না।
বিষয়বস্তু এবং কঠোরতা স্তর
পিএসএটি এবং এসএএটি উভয়েরই বিষয়বস্তু প্রায় একই। উভয়ই প্রমাণ ভিত্তিক পাঠ, গণিত এবং রাইটিং রয়েছে। তবে, স্যাট পিএসএর চেয়ে বেশি কঠিন কারণ এর প্রশ্নগুলো কিছুটা কঠিন হতে পারে। পিএসএর গড় সময় 15 পিএসএর তুলনায় আরও বেশি মিনিট। এছাড়াও, পিএসএর স্কোর রেঞ্জ ৩০২-৩২০, যেখানে স্যাটের রেঞ্জ ৪০০-১৬০০। পিএসএটি স্যাটের মতো একই ধরণের প্রশ্ন কভার করে তবে আপনার স্যাট পরীক্ষায় তুলনামূলকভাবে উচ্চ স্তরের অসুবিধার জন্য সর্বদা প্রস্তুত থাকা উচিত।
পিএসএটি এবং স্যাট একইভাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে। যদি একজন শিক্ষার্থীর জাতীয় মেধা বৃত্তির জন্য যোগ্যতা অর্জনের সম্ভাবনা থাকে, তাহলে তাকে প্রথমে পিএসএটি পরীক্ষা দেওয়ার মাধ্যমে অনুশীলন শুরু করা উচিত। পিএসএটি তে আপনি যে স্কোর পাবেন তা ভবিষ্যতে সাতের পারফরম্যান্সের সম্ভাবনাকে প্রতিফলিত করবে। আপনি একই বই থেকে এই দুটি পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিতে পারেন। যদি ছাত্র পিএসএটি স্কোরের মধ্যে গড়ের নিচে পারফর্ম করে, এটি ছাত্রকে এবং সংশ্লিষ্ট লোকদের আগে থেকে সতর্ক করে দেয় এবং তারা ছাত্রকে আরও ভালভাবে পেতে আরও বেশি কাজ করবে। আপনি আপনার স্যাটের জন্য প্রস্তুতির জন্য একাধিক পিএসএটি পরীক্ষা নিতে পারেন, তবে স্পষ্টতই, তাদের একটি মূল্য রয়েছে।
পিএসএটি পরীক্ষায় উপস্থিত হয়ে, ফলাফলগুলি আপনাকে এমন ক্ষেত্রগুলি সম্পর্কে বলবে যার জন্য আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন এবং মাথা কাজ। শিক্ষার্থীরা আরও ভাল করার জন্য বিভিন্ন সংস্থানে যায়, তবে প্রস্তুতির সর্বোত্তম উপায় কঠোর অনুশীলন। পিএসএটি শিক্ষার্থীদের সানট পরীক্ষা কেমন হবে তা জানার সুযোগ দেয়। তারা পিএসএটি নেওয়ার পরে তাদের সানট পরীক্ষার জন্য আরও বেশি প্রস্তুত হবে। আপনি যদি সঠিক পথে আছেন কিনা তা জানতে পিএসএটি পরীক্ষার জন্য যেতে হবে।
|
<urn:uuid:3698ac06-69cb-46f6-854f-3d85d6cea3b8>
|
Assertiveness enables people to communicate more effectively while respecting others and earning their respect as well. While some seem to be born with this trait, other people who are naturally passive or aggressive struggle to find balance. Providing training to build assertiveness skills to employees can improve their performance and enrich their lives. Defining Assertiveness In order to become more assertive, participants need a clear understanding of what this means. Divide your group into teams and ask them to brainstorm definitions and examples of passive, assertive and aggressive. Review as a group and provide distinct definitions. Next, provide a script displaying examples of different communication styles and ask volunteers to act them out. Divide the group into two and give each team a word to shout when they wish to answer passive, assertive or aggressive. The team with most point wins. Identifying and Overcoming Barriers In order to become assertive communicators, participants must determine what has prevented them from doing so in the past, such as beliefs, cultural customs or disabilities. Divide the group into small teams and direct them to list obstacles people face that prevent assertiveness. Share as a group and request personal anecdotes. Write some of the most common issues on a whiteboard or easel pad. As a group, come up with a list of possible solutions to each of the challenges. Body Language Exercises Communication begins before you speak one word. Your body provides nonverbal signals, so perform exercises that teach assertive body language. Divide the group into pairs. Set a timer and challenge all pairs to keep eye contact for 60 seconds. Next, ask volunteer pairs to come to the front. Provide scripts, asking one partner to slouch, look down and cross arms or wring hands (passive), another to scowl, point and pace impatiently (aggressive) and a third maintain an open stance, eye contact and appropriate facial expressions. Ask for definitions of the communication styles and then ask volunteers to display assertive body language. Decision Making Employees require assertiveness so they can make critical decisions confidently and solve problems effectively. Hand out a list of the assertive decision-making process, which is to describe the situation, explain their feelings about it, express what it is they need and define potential outcomes. Ask volunteer pairs to demonstrate assertive decision making by providing them with example scenarios. One team member should make a decision while the other discounts or argues with them. The decider should then use the process to defend his decision. Review the various skills and examples at the end of your group training. Let your team know that they can approach you should they require further assistance or support to become more assertive. In the end, everyone benefits.
Power your marketing with great writing. – Start your 30-day free trial today! GET STARTED
|
আত্মবিশ্বাসী মানুষ অন্যদের সম্মান করতে এবং তাদের সম্মান অর্জন করতে আরও কার্যকরভাবে সহায়তা করতে পারে। যদিও কেউ কেউ এই বৈশিষ্ট্য নিয়ে জন্মগ্রহণ করে বলে মনে হয়, তবে স্বাভাবিকভাবেই নিষ্ক্রিয় বা আক্রমণাত্মক হওয়া অন্য ব্যক্তিরা ভারসাম্য খুঁজে পেতে সংগ্রাম করে। কর্মীদের আত্মপ্রত্যয়মূলক দক্ষতা বিকাশের প্রশিক্ষণ প্রদান তাদের কর্মক্ষমতা এবং তাদের জীবনকে সমৃদ্ধ করতে পারে। আরো বেশি আত্মপ্রত্যয়ী হওয়ার জন্য, অংশগ্রহণকারীদের এটি কী বোঝায় তার স্পষ্ট ধারণা প্রয়োজন। আপনার গোষ্ঠীতে দলের বিভাজন করুন এবং তাদের নিষ্ক্রিয়, ঘোষণাকারী এবং আক্রমণাত্মক শব্দের সংজ্ঞা এবং উদাহরণ নিয়ে আলোচনা করতে বলুন। একটি গ্রুপ হিসাবে পর্যালোচনা করুন এবং স্বতন্ত্র সংজ্ঞা প্রদান করুন। পরবর্তীতে বিভিন্ন যোগাযোগের শৈলীর উদাহরণ প্রদর্শন করে স্বেচ্ছাসেবকদেরকে তা উপস্থাপন করতে বলুন। দলকে দুটি ভাগে ভাগ করুন এবং প্রতিটি দলকে নিষ্ক্রিয়, ঘোষণাত্মক বা আক্রমণাত্মক উত্তর দেওয়ার সময় চিৎকার করার জন্য একটি শব্দ দিন। সর্বাধিক পয়েন্ট অর্জনকারী দল জয়ী হয়। বাধাসমূহ চিহ্নিত করা এবং অতিক্রম করা আক্রমণাত্মক যোগাযোগকারী হওয়ার জন্য, অংশগ্রহণকারীদের নির্ধারণ করতে হবে যে অতীতে তারা কী তা করতে পারেনি যেমন বিশ্বাস, সাংস্কৃতিক রীতিনীতি বা অক্ষমতা। দলের মধ্যে ছোট বিভক্ত করুন এবং ব্যক্তিকে এমন বাধাগুলির তালিকায় পরিচালিত করুন যা আক্রমণাত্মক হতে বাধা দেয়। একটি দল হিসাবে শেয়ার করুন এবং ব্যক্তিগত কিছু গল্প লেখার অনুরোধ করুন। কিছু সাধারণ বিষয় একটি হোয়াইটবোর্ড বা এসল্ড প্যাডের উপর লিখুন। গ্রুপ হিসাবে, সম্ভাব্য চ্যালেঞ্জগুলির প্রতিটির জন্য একটি তালিকা তৈরি করুন। মৌখিক ভাষা ব্যায়াম আপনি একটি শব্দ বলার আগে যোগাযোগ শুরু। আপনার শরীর অবান্তর সংকেত দেয়, তাই এমন ব্যায়াম অনুশীলন করুন যা অবান্তর শরীর নির্দেশ করে। গ্রুপ বিভক্ত করুন জোড়া। একটি সময় বেধে দিন এবং সমস্ত জোড়াকে ৬০ সেকেন্ডের জন্য চোখের দিকে তাকিয়ে থাকতে বলুন। তারপর স্বেচ্ছাসেবকদের জোড়াকে সামনে আসতে বলুন। একটি অংশীদারকে নিচু হয়ে দেখতে বলা, নীচের দিকে তাকিয়ে হাত ক্রস করতে বলা, অন্যজনকে মুখ খোলা অবস্থায় থাকতে বলা, চোখের দিকে তাকিয়ে সঠিক মৌখিক অভিব্যক্তি করতে বলা (আস্প্র্যাক্ট) এবং একজন তৃতীয় অংশীদারকে খোলা অবস্থায় থাকতে বলা, চোখ যোগাযোগ করা এবং মুখের সঠিক অভিব্যক্তি করা। যোগাযোগের শৈলীর সংজ্ঞা চান এবং তারপর স্বেচ্ছাসেবকদের আক্রমনাত্মক দেহ প্রদর্শন করতে বলুন। সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী কর্মীদের আক্রমনাত্মক দেহ প্রদর্শন করতে হবে যাতে তারা আত্মবিশ্বাসের সাথে সমালোচনামূলক সিদ্ধান্ত নিতে পারে এবং কার্যকরভাবে সমস্যা সমাধান করতে পারে। উদ্যোগী সিদ্ধান্ত গ্রহণ প্রক্রিয়ার একটি তালিকা হাতে তুলে দিন, যা পরিস্থিতির বর্ণনা, এটি সম্পর্কে তাদের অনুভূতি বর্ণনা করবে, তাদের যা প্রয়োজন তা বর্ণনা করবে এবং সম্ভাব্য ফলাফলগুলি সংজ্ঞায়িত করবে। তাদের উদাহরণ পরিস্থিতির বর্ণনা দিতে বলুন, স্বেচ্ছাসেবকদের তাদের পরিস্থিতি উপস্থাপন করতে বলুন। একজন সদস্যের সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত যখন অন্য সদস্য তাদের সাথে অমীমাংসিত বা তর্ক করে। তারপরে বিকল্পটি তার সিদ্ধান্তকে রক্ষা করার জন্য ব্যবহার করা উচিত। আপনার গ্রুপ প্রশিক্ষণ শেষে বিভিন্ন দক্ষতা এবং উদাহরণগুলি পুনরালোচনা করুন। আপনার দলকে জানুন যে তারা আরও আত্মবিশ্বাসী হওয়ার জন্য আরও সাহায্য বা সমর্থন পেতে আপনার কাছাকাছি আসতে পারে। শেষ পর্যন্ত, প্রত্যেকে উপকৃত হয়।
আপনার বিপণন ভাল লেখাকে দিয়ে শুরু করুন। – আপনার 30 দিনের ফ্রি ট্রায়াল আজ শুরু করুন! আশ্রয় অবলম্বন করুন!
|
<urn:uuid:258085db-425b-4d5e-96cc-6b75ddfd22bc>
|
Irregular and rapid heartbeat is something that many elderly people face. This condition is called atrial fibrillation and is commonly known as AFib. It is a very dangerous condition, as it can lead to heart failure, blood clots, and strokes—all of which can be fatal. At the moment there are more than one million people living with atrial fibrillation just in the United States. Most of them, and you as well, must be wondering how long you can live with AFib. We’re here to answer that.
What Is the Life Expectancy for a Person with AFib?
Having AFib will make you feel like your heart is skipping beats. This is something that won’t go unnoticed by anyone. This condition doesn’t necessarily shorten one’s lifespan. But it is essential to visit your doctor and do everything in your power to bring your heartbeat under control.
If gotten under control in time, it will not shorten anyone’s life. But if left untreated, it will cause health issues, and a person’s life will be reduced. The main problem with atrial fibrillation is that it often follows other health conditions. So when AFib is combined with another heart issue, it can be devastating.
Warning Signs of AFib
Most people believe that AFib can happen only to older adults. Unfortunately, this is not true. This condition can hit all individuals of any age. It has even been recorded in children younger than 5.
Another problem which comes with atrial fibrillation is that it sometimes doesn’t have any signs. Sometimes you might notice some, or it could be the case that they just don’t manifest themselves. These issues arise because you have four chambers in your heart, and while one might be stumbling, you can get enough blood from your other three.
But despite this, there are luckily some symptoms. The most prominent include:
- Heart throbbing
- Rapid heartbeat
- Erratic heartbeat
- Shortness of breath
- Chest pain
These symptoms can be combined, or you might sense only one. The worst part: you might not detect even one.
This condition can be detected by a simple EKG or a routine physical exam. If you visit a doctor, and he notices something suspicious, you might get a Holter monitor for a couple of days to be sure. This monitor follows the electrical activity of your heart. Other tests that can discover AFib include a stress test, chest x-ray, or blood tests.
Can AFib Be Prevented? How Is AFib Treated?
There are no guarantees that you will never have this condition. But if you follow some guidelines, you can avoid it, or if you develop AFib, you can prolong your life. The most important thing to do is to avoid substances that can trigger AFib symptoms. These include caffeine, alcohol, and salty foods.
The life expectancy when you develop this disease varies from case to case. It all depends on an individual’s lifestyle, overall heart health, and getting diagnosed in time. All of this might sound depressing, but you can get information on how to handle AFib from your doctor and start fighting it. If you put an effort into battling AFib you can live long and productively for years.
Also, some foods are good for your overall heart health. Regardless of whether you have atrial fibrillation, you should to consume these on a regular basis. The best foods for your heart are fish and other foods that contain omega-3 fatty acids, fruits and vegetables rich in vitamins, potassium, and beta-carotene (dark leafy greens, broccoli, tomatoes, and asparagus), and oatmeal mixed with berries, nuts, and seeds.
Featured Image Source: www.pixabay.com
|
অনিয়মিত এবং দ্রুত হৃদস্পন্দন হল এমন অনেক বয়স্ক মানুষের সম্মুখীন হওয়া একটি অবস্থা। এই অবস্থাকে বলা হয় অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন এবং এটি সাধারণত এওএফআইবি হিসাবে পরিচিত। এটি খুব বিপজ্জনক একটি অবস্থা, কারণ এটি হার্ট ফেইলিউর, রক্ত জমাট বাঁধা এবং স্ট্রোক এর দিকে নিয়ে যেতে পারে - যা সবই মারাত্মক হতে পারে। এই মুহূর্তে যুক্তরাষ্ট্রে মাত্র দশ লক্ষ মানুষ অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন নিয়ে বেঁচে আছেন। তাদের মধ্যে অধিকাংশই এবং আপনাদেরও ভাবতে হবে যে এফআইবিআইভিতে কতদিন বেঁচে থাকবেন। আমরা এটার উত্তর দিতে এখানে এসেছি। এএফিবিহীনতার আয়ু কী?একফ্যাইবি থাকলে মানুষ হার্টবিট ফেলিয়েযায়। এ এমন একটা ব্যাপার যা কেউ খেয়ালই করবে না। এই অবস্থা কারও আয়ুষ্কাল কমাতেও পারে না। কিন্তু ডাক্তারের কাছে যাওয়া ও আপনার হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণে আনতে সবকিছু করা জরুরী।
যদি সময়মতো নিয়ন্ত্রণে আসে তবে তা কারওর জীবন সংক্ষিপ্ত করবে না। তবে যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি স্বাস্থ্যের সমস্যা সৃষ্টি করবে এবং একজন ব্যক্তির জীবন হ্রাস পাবে। আট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের মূল সমস্যা হল যে এটি প্রায়শই অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যার অনুসরণে হয়। তাই এ এফ আই বি টির সাথে যুক্ত হলে এটি মারাত্মক হতে পারে।
এ এফ আই বি এর সতর্কতামূলক চিহ্ন
অধিকাংশ মানুষ মনে করেন যে এ এফ আই বি শুধু বড়দেরই হতে পারে। কিন্তু, এটা সত্য নয়। এই অবস্থাটি যে কোন বয়সের সব মানুষের আঘাত করতে পারে। এমনকি ৫ বছরের ছোট শিশুদের মধ্যে ধরা পড়েছে।
আরও একটি সমস্যা যা অ্যার্টেরিফাইবল এর সাথে ঘটে তা হল তার কখনো কোন লক্ষণ থাকে না। কখনো কখনো আপনি হয়ত দেখতে পান যে, তাদের কেউ কেউ আবার প্রকাশই করছে না। এই সমস্যাগুলি দেখা দেয় কারণ আপনার হৃদয়ে চারটি চেম্বার রয়েছে এবং আপনি যখন হোঁচট খাচ্ছেন তখন অন্য তিনটি থেকে পর্যাপ্ত রক্ত পেতে পারেন।
কিন্তু এটি সত্ত্বেও, সৌভাগ্যক্রমে কিছু উপসর্গ রয়েছে। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো:
- বুক ধড়ফড় করা
- দ্রুত হৃদস্পন্দন
- অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
- শ্বাসকষ্ট
- বুকে ব্যথা
এই লক্ষণগুলোকে একসাথে নেওয়া যায়, আবার একটাকেও আপনি অনুভব করতে পারেন। সবচেয়ে খারাপ দিক: আপনি একটি এককটিও সনাক্ত করতে পারবেন না।
এই অবস্থাটি একটি সাধারণ ইকেজে বা একটি নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা দ্বারা সনাক্ত করা যেতে পারে। আপনি যদি একজন ডাক্তারের কাছে যান এবং তিনি কিছু সন্দেহজনক মনে করেন তবে আপনাকে নিশ্চিত করার জন্য কিছুদিন ধরে একটি হোল্টার মনিটর নিতে হতে পারে। এই মনিটর আপনার হৃদয়ের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ অনুসরণ করে। অন্যান্য টেস্টগুলি যা এফির সনাক্ত করতে পারে তার মধ্যে স্ট্রেস টেস্ট, বুকের এক্স-রে বা রক্ত পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত।
এফির প্রতিরোধ করা যাবে কি? কীভাবে এফির চিকিৎসা করা যায়?
এই সমস্যাটি যে আপনি কখনো হবেন না, তার কোন গ্যারান্টি নেই। কিন্তু যদি আপনি কিছু নির্দেশিকা অনুসরণ করেন, আপনি এটি এড়াতে পারেন, অথবা আপনি যদি এফএআইবি তৈরি করেন, তাহলে আপনি আপনার জীবন দীর্ঘায়িত করতে পারেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল যেসব জিনিস এফএইবি উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে তা এড়িয়ে চলা। এর মধ্যে আছে ক্যাফেইন, এলকোহল এবং নোনতা খাবার.
এই রোগ কখন বাসা বাঁধে আপনি যখন কোন একটা রোগে আক্রান্ত হন তখন গড়পড়তা আপনার আয়ু থাকে পঞ্চাশ বছর। এটা সব নির্ভর করে একেক জনের জীবন যাপন, সামগ্রিক হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ঠিক সময়ে রোগ ধরা পড়ার উপর। এ সমস্ত কিছু শুনতে হতাশাজনক লাগলেও আপনি কিভাবে এ এফ আই বি মোকাবিলা করতে হয় তা ডাক্তারের কাছ থেকে পেতে পারেন এবং এর বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করতে পারেন। আপনি যদি এফ আই বি এর সাথে লড়াই করার চেষ্টা করেন তবে আপনি দীর্ঘ এবং দীর্ঘকাল ধরে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে পারেন।
এছাড়াও, কিছু খাবার আপনার সামগ্রিক হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। আপনি যদি অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলিটি থাকে থাকেন, তাহলে নিয়মিত এগুলো খাওয়া উচিত। আপনার হার্টের জন্য সেরা খাবার হ'ল মাছ এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড ধারণকারী অন্যান্য খাবার, ভিটামিন, পটাসিয়াম এবং বিটা-ক্যারোটিন (ডার্ক লিফ গ্রিনস, ব্রোকোলি, টমেটো এবং অ্যাস্পারগারে) এবং বেরি, বাদাম এবং বীজ মিশ্রিত ওটস।
বৈশিষ্ট্যযুক্ত উত্স: wwwজেক্টিফ্যাঙ্কার্ড.কম/
|
<urn:uuid:df7698cb-f7fd-4273-8f5a-95ff51d9233b>
|
Submerged aquatic vegetation (SAV) is an ecologically and economically valuable component of coastal estuaries that acts as an early indicator of both degrading and improving water quality. This study aimed to determine if shoreline hardening, which is associated with increased population pressure and climate change, acts to degrade SAV habitat quality at the local scale. In situ comparisons of SAV beds adjacent to both natural and hardened shorelines in 24 subestuaries throughout the Chesapeake and Mid-Atlantic Coastal Bays indicated that shoreline hardening does impact adjacent SAV beds. Species diversity, evenness, and percent cover were significantly reduced in the presence of riprap revetment. A post hoc analysis also confirmed that SAV is locally affected by watershed land use associated with increased population pressure, though to a lesser degree than impacts observed from shoreline armoring. When observed over time, SAV recovery at the local level took approximately 3 to 4 years following storm impacts, and SAV adjacent to natural shorelines showed more resilience to storms than SAV adjacent to armored shorelines. The negative impacts of shoreline hardening and watershed development on SAV shown here will inform coastal zone management decisions as increasing coastal populations and sea level rise drive these practices.
|
নিমজ্জিত জলজ উদ্ভিদ (এসভিএ) উপকূলীয় মোহনার একটি পরিবেশগত এবং অর্থনৈতিক মূল্যবান উপাদান যা পরিবেশগত এবং অর্থনৈতিক দিক থেকে গুরুত্বপূর্ণ যা ক্ষতি ও উন্নতি উভয়েরই প্রাথমিক সূচক হিসেবে কাজ করে। এই গবেষণায় লক্ষ্য ছিল যদি সমুদ্রতীর শক্তিশালীকরণ, যা জনসংখ্যা চাপ এবং জলবায়ু পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত, স্থানীয় স্কেলে সাভ আবাসস্থল গুণমানকে হ্রাস করতে কাজ করে, তাহলে তা নির্ধারণ করা যায়। প্রকৃতপক্ষে, চেসাপিকা এবং মিড-আটলান্টিক উপকূলীয় বেইস জুড়ে ২৪ টি উপ-অববাহিকায় প্রাকৃতিক এবং শক্তভাবে ঘেরা সমুদ্রতলের মধ্যে তুলনা করে দেখা গেছে, এই উপকূলীয় বেইসগুলির সঙ্গে সংলগ্ন স্যাভ বেইসগুলির উপর প্রভাব ফেলেছে রিপাপ রিভেটভেট। একটি পোস্ট হক বিশ্লেষণও নিশ্চিত করেছে যে, সাভ স্থানীয়ভাবে জলবিভাজিকা ভূমি ব্যবহারের দ্বারা প্রভাবিত যা জনসংখ্যার চাপের বৃদ্ধি সঙ্গে যুক্ত, যদিও উপকূলবর্তী অস্ত্রপচারের প্রভাব পর্যবেক্ষণকৃত প্রভাবের চেয়ে কম। সময়ের সাথে যখন দেখা হয় তখন স্থানীয় পর্যায়ে স্যাভ পুনরুদ্ধার প্রায় ৩ থেকে ৪ বছর সময় নেয়, এবং প্রাকৃতিক তটরেখা সংলগ্ন স্যাভ স্যতির তুলনায় সাঁজোয়া তটরেখা সংলগ্ন স্যাভের তুলনায় আরও বেশি স্থিতিস্থাপকতা দেখিয়েছে। এখানে দেখানো হয়েছে সমুদ্রতীর শক্তিশালীকরণ এবং জলবিভাজিকা উন্নয়নের নেতিবাচক প্রভাবগুলি উপকূলীয় জোন পরিচালনার সিদ্ধান্তকে অবহিত করবে কারণ ক্রমবর্ধমান উপকূলীয় জনসংখ্যা এবং সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতাও এই অনুশীলনগুলিকে চালিত করবে।
|
<urn:uuid:eaeb91ef-2881-4c5f-8a3c-5a470885f37b>
|
Q: My brother, 13 years of age is a cerebral palsy patient I will like to know more about the same. What is the oxygen treatment given in therapy? He also takes tablets i.e. gardenal (phenobarbitone), tegrital (carbamazepine) everyday.
A:Cerebral palsy (CP) is an umbrella name for a collection of disorders of the brain. They are now sometimes called central motor deficit. It is characteristic that they are not progressive disorders. It is thought that they arise from an insult to the developing brain, but the tendency to put them all down to birth asphyxia is no longer considered correct. Some types of cerebral palsy are due to problems in the part of the brain called the cerebrum; these produce spasticity with rigid limbs and increased tone. There are various names for the subgroups affecting different parts of the body; for example, the name hemiplegia is used for signs down one side of the body. Other types of cerebral palsy showed restless involuntary movements. CP is often complicated by epilepsy; it appears that your brother has fits because he is being given drug which are used to prevent them. It is important to involve a multidisciplinary team of professionals in the management of such disorders. They include physiotherapists whose role is to prevent deformities from contractions around the major joints. Occupational therapists and speech and language therapists have important parts to play. Recent advances in management have included relief of muscular spasm by using botulinus toxin. There is not an established role for oxygen therapy. Acupuncture can relieve pain
|
Q: আমার ভাই, ১৩ বছর বয়সের সেরিব্রাল পালসি রোগী আমার আরো জানতে ইচ্ছে করে, থেরাপিতে কি ধরনের অক্সিজেন দেওয়া হয়? সে ট্যাবলেট অর্থাৎ ক্লোরোকুইন নিলেও। বাগান (ফেনোবারটিবাইট), টিগ্রেটাল (কার্বাজিপাইন) প্রতিদিনকার.
এ: সেরিব্রাল পক্ষাঘাত (সিপ) মস্তিষ্কের প্রকারের একটি সংগ্রহ। তাদের কখনও কখনও সেন্ট্রাল মোটর ঘাটতি হিসাবে বর্ণনা করা হয়। এটি একটি বৈশিষ্ট্য যে তারা প্রগতিশীল ব্যাধি নয়। মনে করা হয় যে, এগুলি বিকাশমান মস্তিষ্কের অপমান থেকে উদ্ভূত, কিন্তু জন্মের সময় তাদের সবাইকে শ্বাসরুদ্ধ করে মারা যাওয়ার প্রবণতাকে আর সঠিক বলে মনে করা হয় না। কিছু ধরনের সেরিব্রাল পালসি মস্তিষ্কের সেই অংশটিতে ঘটে থাকে, যেটি সেরিব্রাম বলে, এই অংশে পেশীকোষগুলি হয় ভারী আর এতে স্বরের তারতম্য দেখা যায়। শরীরের বিভিন্ন অংশে প্রভাবিত উপগোষ্ঠীর বিভিন্ন নাম রয়েছে; উদাহরণস্বরূপ, হেমিপ্লেজিয়া নামে পরিচিত দেহের এক দিকে চিহ্নগুলির জন্য ব্যবহার করা হয়। অন্যান্য ধরণের সেরিব্রাল পালসি অস্থির অনৈচ্ছিক আন্দোলন প্রদর্শন করেছে। সিপিকে প্রায়ই মৃগী দ্বারা জটিল করা হয়; এটি দেখা যাচ্ছে যে আপনার ভাই পাগলামি করে, কারণ তাকে ড্রাগ দেয়া হয় যা তাদের প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়। এই ধরনের রোগের ব্যবস্থাপনায় পেশাদারদের একটি বহুমুখী দলে জড়িত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তাদের মধ্যে ফিজিওথেরাপিস্টরা রয়েছেন যাদের ভূমিকা হল প্রধান জয়েন্টগুলির চারপাশে সংকোচনের বিকৃতি রোধ করা। পেশাগত থেরাপিস্ট এবং বক্তৃতা ও ভাষা থেরাপিস্টরা গুরুত্বপূর্ণ অংশ খেলতে গুরুত্বপূর্ণ। সাম্প্রতিক ব্যবস্থাপনার উন্নতির মধ্যে রয়েছে বোটুলিনাস টক্সিন ব্যবহার করে পেশী সংকোচনের উপশম। অক্সিজেন থেরাপির জন্য একটি প্রতিষ্ঠিত ভূমিকা নেই। আকুপাংচার ব্যথা উপশম করতে পারে
|
<urn:uuid:5d8b4088-2bd3-404c-a8b8-aae0f1f6430f>
|
You will need
- - the soil adapted for Yucca,
- - charcoal
- - scissors for trimming roots
- - spray bottle with water.
Yucca loves the sun, so one of the reasons for the wilting of plants may be the location is not on the side of light. Often disease of Yucca detected after a short period of time after the purchase of the plants in the store. They can manifest themselves in two ways: either dry the trunk or foliage.
If thinning on the barrel, you should repot the plant, selecting quite loamy and rocky soil. The rot of the trunk it is not only the wrong selection of the soil, but excess watering. Offered in most shops of the generic peatlands for Yucca categorically not suitable. Digging the plant from the old pot, you need to carefully inspect its roots. Rotten and dried you want to cut down to the healthy part, before transplanting, these parts of roots should be treated with powder of charcoal.
Sometimes misconceptions among growers are concerns about the foliage of the Yucca. Quite often when the temperature is too high the tips wither and turn yellow. In principle, the Yucca plant is quite undemanding and reacts to either overflow or the complete absence of the sun. Also the lower leaves may wither away with the growth of the trunk, that's fine. To help the plant, it is necessary to organize proper care of the Yucca. If the room is too dry, you need to regularly spray the plant with a spray bottle several times a day, then it will feel good.
Among the misconceptions related to the care of Yucca, is the desire of the owner of the plant to feed it nutrients. However, if the plant is struggling for life, then dressing it is contraindicated. After the Yucca is normally rooted and accustomed to the new pot and soil, it can be fed. And it will be no earlier than a month.
|
তোমার লাগবে
- - ইউকার জন্য উপযোগী মাটি
- - কাঠকয়লা
- - শিকড় মাড়ার জন্য কাঁচি
- - জল সহ স্প্রে বোতল।
ইয়াকুড়ার ভাল লাগে রোদ, তাই গাছ মরে যাওয়ার একটা কারণ হতেই পারে জায়গাটা আলোর বাইরে না থাকা। অনেক সময় দোকানে গাছ ক্রয় করার পরে অল্প সময়ের মধ্যে ইউকার রোগটি সনাক্ত করা হয়। তারা নিজেদের দুটি উপায়ে প্রকাশ করতে পারে: হয় ট্রাঙ্ক বা পাতাগুলি শুকিয়ে যায়।
যদি ব্যারেলগুলিতে শুকিয়ে যাওয়া উচিত, আপনি গাছটিকে পুনরায় প্রতিস্থাপিত করবেন, বেশ মসৃণ এবং পাথুরে মাটি নির্বাচন করে। গাছের পচা মূলত মাটি ভুল নির্বাচন হয় না, তবে অতিরিক্ত জল দেওয়া। ইয়ুচার জন্য সাধারণ বনভূমির বেশিরভাগ দোকানে কীটপতঙ্গকে স্পষ্টভাবে উপযুক্ত নয় বলে আপনাকে অত্যন্ত যত্ন সহকারে এর শিকড় পরীক্ষা করতে হবে। পচা এবং শুকনো আপনি স্বাস্থ্যকর অংশে কাটার জন্য, প্রতিস্থাপনের আগে, মূলের এই অংশগুলি কাঠকয়লার গুঁড়ো দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত।
অনেক সময় কৃষকদের মধ্যে ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে ইয়ুকা পাতার পাতা সম্পর্কে। প্রায়শই তাপমাত্রা খুব বেশি হলে শীর্ষের উপরে ছত্রাক জন্মায় এবং হলুদ হয়ে যায়। নীতিগতভাবে, ইউক্কা উদ্ভিদ খুব অপ্রতুল এবং এটি একটি অতিরিক্ত সূর্য থেকে তৈরি হয় না অথবা সম্পূর্ণ সূর্যবিহীন। এছাড়াও গাছের বৃদ্ধি হওয়ার সাথে সাথে নিম্নপ্রান্তগুলিও শুকিয়ে যেতে পারে, সেটা ঠিক আছে। উদ্ভিদের যত্ন নিতে হলে ইউকার সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। যদি ঘরটি খুব শুষ্ক হয়, তাহলে প্রতিদিন বেশ কয়েকবার স্প্রে বোতলে গাছটিকে নিয়মিত স্প্রে করতে হবে, তাহলে এটি ভাল বোধ করবে।
Yucca এর যত্ন সম্পর্কিত ভুলগুলি মধ্যে, গাছের মালিকের পুষ্টির খাদ্য খাওয়ানোর ইচ্ছা হল। যাইহোক, যদি উদ্ভিদটি জীবনের জন্য লড়াই করে, তবে এটি সাজসজ্জাকে নিষিদ্ধ করা হয়। ইউচারা সাধারণত শিকড় গজানো এবং নতুন পাত্র ও মাটিতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, খাওয়ানোর জন্য এটি অবশ্যই হতে হবে। এবং এটি এক মাসের চেয়ে আগে নয়।
|
<urn:uuid:83a3255c-5add-4984-9c17-a7e0368bce26>
|
Damaged adrenal glands cause Addison's disease. With the disease, glands can't produce a sufficient amount of the essential hormone cortisol. In some case, they also fail to produce aldosterone. Located above the kidneys, the adrenal glands belong to the endocrine system. This system produces hormones for all bodily organs and tissues. If you have any of the symptoms of Addison's disease, see a doctor immediately.
Any time you feel overly tired or physically exhausted for no apparent reason, there could be something wrong. Stop blaming your busy lifestyle, and schedule an appointment with your local medical provider. An early diagnosis leads to a greater chance of complete recovery.
Decreased appetite and weight loss go hand in hand. If you unintentionally start shedding pounds, it may be due to an underlying health issue. Consult with your physician to discover the root of the problem. After that, you can start to adjust your diet, exercise, and medication to improve your health.
If you start to feel dizzy, especially when you stand up, you may have low blood pressure. People diagnosed with hypotension may even black out. It is crucial to get your blood pressure checked. Your doctor can explain the likely reason for fainting and detail various treatments for low blood pressure. If you experience the other symptoms on the list, hypotension could be linked to Addison's disease.
Hypoglycemia is the name for dangerously low blood sugar levels. Hypoglycemics experience clumsiness, confusion, and trouble talking. Other symptoms include loss of consciousness or seizure. Shakiness, sweating, weakness, and feeling hungry are additional signs. Hypoglycemia is linked to liver disease, kidney failure, tumors, diabetes, and hypothyroidism in addition to Addison's disease.
Blotchy patches and freckles may appear on your skin, especially on the areas exposed to the sun more frequently. Hyperpigmentation can also happen in covered areas, too, including the gums. The knees, elbows, and forehead are especially susceptible to hyperpigmentation. This discoloration is particularly evident on scars, skin folds, and creases of the palms.
Nausea and vomiting are very common symptoms of Addison's disease as well as of other ailments. Diarrhea is often associated with Addison's disease, too. While gastrointestinal problems may be due to another illness, they require medical attention.
Craving salt may be a brief issue for those with Addison's disease. The feeling succumbs as soon as you rehydrate your body. Desiring a salty treat may also be a sign of dehydration or electrolyte imbalance.
Sensitivity to temperatures is a symptom of both Addison's disease and Wilson's syndrome. A person with this symptom may sweat easily or not at all. They're likely to complain of feeling uncomfortably hot or cold in a variety of temperatures. If you are experiencing this, you may assume your temperature just runs higher than average. If you have other Addison's disease symptoms, visit your doctor for an accurate diagnosis.
Being under pressure can be hard to deal with for certain individuals. Even though this is a nebulous symptom of Addison's disease, it is a notable one. If you cannot handle stress well, consult with your physician about coping mechanisms.
Depression is another sign of Addison's disease. Paired with moodiness and irritability, it forms a distinct pattern. However, diagnosing these symptoms may not be so simple. That's why it is critical to visit your medical provider if you have several of these Addison's disease symptoms simultaneously.
This site offers information designed for educational purposes only. You should not rely on any information on this site as a substitute for professional medical advice, diagnosis, treatment, or as a substitute for, professional counseling care, advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional.
|
ক্ষতিগ্রস্ত অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি থেকে অ্যাডিসন রোগ হয়। রোগ নিয়ে গ্রন্থি প্রয়োজনীয় কর্টিসল হরমোন পর্যাপ্ত পরিমাণে তৈরি করতে পারে না। কিছু ক্ষেত্রে অ্যালডোস্টেরন হরমোনও তৈরি করতে পারে না। বৃক্কটির উপরে অবস্থিত অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি থেকে এন্ডোক্রাইন সিস্টেম গঠিত হয়। এই সিস্টেম শরীরের সমস্ত অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির জন্য হরমোন উত্পাদন করে। আপনার যদি অ্যাডিসনের রোগের কোনও লক্ষণ থাকে তবে সাথে সাথে ডাক্তার দেখান।
আপনি যদি কোনও কারণে অতিরিক্ত ক্লান্ত বা শারীরিকভাবে ক্লান্ত হন তবে কোনও ভুল হতে পারে। আপনার ব্যস্ত জীবনযাত্রার দোষ দেওয়া বন্ধ করুন, আপনার স্থানীয় ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন। তাড়াতাড়ি রোগ নির্ণয়ের ফলে সম্পূর্ণ সেরে ওঠার সম্ভাবনা রয়েছে।
ক্ষুধা হ্রাস এবং ওজন হ্রাস উভয়ই হাত ধরে যায়। আপনি যদি অজান্তেই পাউন্ড হারাতে শুরু করেন তবে এটি কোনও অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হতে পারে। সমস্যাটি সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এর পরে, আপনার স্বাস্থ্য উন্নত করতে আপনি খাবার, ব্যায়াম এবং ওষুধগুলি সামঞ্জস্য করতে শুরু করতে পারেন।
যদি আপনি মাথা ঘোরা অনুভব করেন, বিশেষ করে যখন আপনি উঠে দাঁড়ান, আপনার নিম্ন রক্তচাপ থাকতে পারে। হাইপোটেনশন রোগীদের এমনকি কালো হয়ে যেতে পারে। আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার অজ্ঞান হওয়ার সম্ভাব্য কারণটি ব্যাখ্যা করতে পারেন এবং বিভিন্ন ধরনের নিম্ন রক্তচাপের চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত বলতে পারেন। আপনি যদি তালিকায় অন্যান্য লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অ্যাডিসন রোগের সাথে হাইপোলোরিজম যুক্ত হতে পারে।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া হল রক্তে নিম্ন শর্করার মাত্রার জন্য নামকরণ করা হয়েছে। হাইপোগ্লাইসেমিকদের জড়তা, বিভ্রান্তি এবং কথা বলতে সমস্যা হয়। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে চেতনা হারানো বা খিঁচুনি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। শকওয়েভ, ঘাম, দুর্বলতা এবং ক্ষুধার্ত বোধ করা আরও অন্যান্য লক্ষণ। হাইপোগ্লাইসেমিয়া অ্যাডিসন রোগের পাশাপাশি লিভার রোগ, কিডনি ব্যর্থতা, টিউমার, ডায়াবেটিস এবং হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে সম্পর্কিত।
আপনার ত্বকে ঝাপসা দাগ এবং ফ্রেকলস দেখা দিতে পারে, বিশেষত সূর্যের উন্মুক্ত স্থানে বেশি ঘটে। হাইপারপিগমেন্টেশন আচ্ছাদিত অংশও হতে পারে, যার মধ্যে মাঢ়ীও রয়েছে। হাঁটু, কনুই এবং কপাল খুব বেশি রঙ দ্বার আক্রান্ত হয়। এই রঙ গাঢ় দাগ, চামড়ার ভাঁজ এবং হাতের তালুতে দাগ বেশি দেখা যায়।
বমি বমি ভাব এবং বমি এডিসন রোগের এবং অন্যান্য রোগের খুব সাধারণ উপসর্গ। ডায়রিয়া প্রায়ই এডিসন রোগের সঙ্গে যুক্ত। যদিও গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলি অন্য অসুস্থতার কারণে হতে পারে তবে তাদের চিকিত্সা প্রয়োজন।
ক্রেভিং লবণ আন্ডেসাইসের রোগীদের জন্য একটি সংক্ষিপ্ত সমস্যা হতে পারে। অনুভূতি শরীর পুনরুজ্জীবিত হওয়ার সাথে সাথেই হারিয়ে যায়। লবণাক্ত খাবার খেতে ইচ্ছা করা জলশূন্যতা বা ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা এর একটি লক্ষণ হতে পারে।
তাপমাত্রাতে সংবেদনশীলতা অ্যাডিসন এবং উইলসন সিন্ড্রোম উভয়েরই লক্ষণ। এই লক্ষণের একজন মানুষ হয়ত সহজে ঘামতে পারে না বা একদমই না। তারা বিভিন্ন তাপমাত্রায় অস্বস্তি বোধ করার অভিযোগ করতে পারে অথবা শীতল লাগে, সম্ভবত আপনার তাপমাত্রা এখন গড় তাপমাত্রার চেয়ে বেশি মনে হচ্ছে। আপনার যদি অন্যান্য অ্যাডিসন রোগের লক্ষণ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের কাছে সঠিক রোগ নির্ণয় যান।
চাপ থাকা নির্দিষ্ট লোকের জন্য মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে। অ্যাডিসন রোগের একটি অস্পষ্ট লক্ষণ হলেও এটি উল্লেখযোগ্য। আপনি যদি চাপ সঠিকভাবে সামলাতে না পারেন, তবে আপনার ডাক্তারের কাছে মোকাবেলা করার উপায় সম্পর্কে পরামর্শ নিন।
মনোবিকার অ্যাডিসন রোগের আরেকটি লক্ষণ। মুডিজ আর বিরক্তির সাথে, এটি একটি পৃথক প্যাটার্ন গঠন করে। তবে এই লক্ষণগুলি নির্ণয় করা তত সহজ নাও হতে পারে। তাই এ ধরনের এডিসন রোগের লক্ষণ একসঙ্গে অনেকেরই থাকলে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এ ধরনের এডিসন রোগের জন্য শুধু শিক্ষামূলক তথ্যই মেলে এই সাইটে। এই সাইটের কোনো তথ্যের বিকল্প হিসেবে পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা, পেশাদার কাউন্সেলিং কেয়ার, পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার ওপর নির্ভর করা আপনার উচিত নয়। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কোনও উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকলে সর্বদা একজন ডাক্তার বা অন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
|
<urn:uuid:d90adfac-8eb0-409a-bb67-1fcd91183eef>
|
To find out whether hair transplantation is right for you, it’s important to understand what exactly hair loss is. What does hair loss actually mean? What causes hair loss? Is there a difference between male and female hair loss?
Your scalp contains tens of thousands of hair follicles: small factories that produce hair. The average number of hair follicles or hair follicles on the scalp is around one hundred thousand and is genetically determined.People with blond hair typically have more hair follicles than dark-haired people. Hair follicles are coated with soft collagen, and develop in a cycle of three phases: growth, transition, and rest, when they lose their hair and go into stand-by mode. After two to twelve months the hairs become active again and the cycle starts from the beginning.
A normal hair growth cycle usually lasts two to five years and follows three phases: first the hair growth is active, then a resting period, after which the hair eventually falls out. Excessive natural hair loss occurs when the growth phase is too short. Although there are many causes and diseases that cause hair loss, androgenic alopecia is the most common cause for both men and women.
Is hair loss a disease?
During the normal ageing process, our hair becomes thinner and less dense. The influence of male hormones in both men and women plays an important role and helps to explain why very few people over the age of 75 have a full head of hair.
Our hair becomes thinner and less dense during the normal ageing process. The influence of male hormones in both men and women plays an important role and helps explain why very few people over 75 have a full head of hair. That said, male pattern hair loss (androgenic alopecia) occurs in both men and women. When this happens at a young age, it is known as premature baldness. People who suffer from this form of hair loss are ideal candidates for hair transplantation. Since baldness can get worse over the years, we advise our younger customers to postpone treatment to ensure the best possible results. Being bald is not good for our health. Studies have shown that bald men are eight times more likely to develop skin cancer than men with a full head of hair. For that reason alone, covering bald patches through hair transplantation can be medically beneficial. The Partial Longitudinal Follicular Unit Extraction method, also called the HST technique, is an innovative hair transplantation technique developed by Dr. Coen Gho . It involves extracting parts of hair follicles using very small needles (diameter 0.5 – 0.6 millimeter and length 5-6 millimeter). Research shows that only a part of the hair follicle is enough to produce one or more hairs. This is because stem cells are found in the tissue (graft) that is used for the transplantation, as well as in the tissue that is left behind. This results in new hair growth of the same quality in both the donor area and the receptor area. A unique method, partly thanks to its combination with with a specially developed and patented medium that guarantees the viability of the grafts and gives the right stimulation to grow. This medium is only available at Hair Science Institute.
|
আপনার জন্য কোনটি চুলের ট্রিম করে নেওয়া সঠিক তা জানতে হলে আসলে কী বুঝায় তা বোঝা জরুরি। চুল পড়া আসলে কী কারণে হয়? কোনটি কারণে চুল পড়ে? পুরুষ এবং মহিলা চুল ক্ষতির মধ্যে পার্থক্য আছে কি?
আপনার মাথায় হাজার হাজার ছোট চুল রয়েছে: ছোট কারখানা যা চুল উৎপাদন করে। চেতনায় চুলের সংখ্যা বা হেয়ার ফলিকসের গড় সংখ্যা প্রায় এক লাখ এবং জেনেটিকগতভাবে নির্ধারণ করা হয়।কালো চুলের মানুষদের সাধারণত গাঢ় চুলের লোকদের তুলনায় আরো বেশি চুল ফলিকন থাকে। চুল কোষগুলি নরম কোলাজেন দ্বারা আচ্ছাদিত থাকে এবং তিনটি ধাপে বিভক্ত হয়: বৃদ্ধি, স্থানান্তর এবং বিশ্রাম, যখন তারা তাদের চুল হারায় এবং স্ট্যান্ড-বাই অবস্থায় চলে যায়। দুই থেকে বারো মাস পরে চুল পুনরায় সক্রিয় হয় এবং চক্র আবার শুরু হয় প্রথম থেকে.
একটি স্বাভাবিক চুল বৃদ্ধি চক্র সাধারণত দুই থেকে পাঁচ বছর স্থায়ী হয় এবং তিনটি ধাপ অনুসরণ করে: প্রথমে চুল বৃদ্ধি সক্রিয় হয়, তারপর বিশ্রামকাল, যার পরে চুল পরে। অতিরিক্ত প্রাকৃতিক চুল পড়া তখনি ঘটে যখন বৃদ্ধি পর্ব খুবই সংক্ষিপ্ত হয়ে যায়। যদিও অনেক কারণ এবং রোগ রয়েছে যা চুল হারায়, অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া নারী এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
চুল পড়া কি একটি রোগ?
স্বাভাবিক বৃদ্ধিকাল চলাকালীন সময়ে আমাদের চুল পাতলা এবং কম ঘন হয়ে যায়। পুরুষ এবং মহিলা উভয় পুরুষদের এবং মহিলাদের উপর পুরুষের হরমোনের প্রভাব একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং কেন ৭৫ বছরের কম বয়সী খুব কম লোকই মাথার চুল রাখে।
আমাদের চুল স্বাভাবিক বয়সের বৃদ্ধির প্রক্রিয়ায় পাতলা এবং কম ঘন হয়ে যায়। পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই পুরুষ হরমোনের প্রভাব একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং এটি ব্যাখ্যা করে কেন ৭৫ বছরের নিচে খুব কম লোকই পূর্ণ মাথার চুল রাখে। সুতরাং, পুরুষ প্যাটার্ন চুলের ক্ষতি (এন্ড্রোজেনিক আলোপেসিয়া) পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই ঘটে। যখন এটি ছোট বয়সে হয়, এটি অকাল অন্ধত্ব নামে পরিচিত। চুল পড়া এই ফর্মটির সাথে যারা ভুগছেন তারা চুল প্রতিস্থাপনের আদর্শ প্রার্থী। যেহেতু টাক পড়ে যাওয়া বছর বছর খারাপ হতে পারে, আমরা আমাদের কনিষ্ঠ গ্রাহকদের চিকিত্সার জন্য অপেক্ষা করার পরামর্শ দিচ্ছি যাতে সম্ভাব্য সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করা যায়। টাক মাথায় চুল থাকা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে টাক মাথায় চুল থাকা পুরুষদের মধ্যে পুরো মস্তিষ্কের চুল থাকার চেয়ে আট গুণ বেশি ক্যান্সার হয়। এই কারণেই শুধু চুল প্রতিস্থাপন করে টাক মাথায় কালার করা চিকিৎসাবিদ্যার জন্য উপকারী হতে পারে। পার্টিয়াল লংটেমাসিবল ফলিকুলার ইউনিট এক্সট্র্যাকশন পদ্ধতি, যা সংক্ষেপে এইচএসটি পদ্ধতি নামেও পরিচিত, হল ডঃ কোয়েন খো দ্বারা বিকশিত একটি চুলের প্রতিস্থাপনজনিত কৌশল। এটি খুব ছোট সুচগুলির সাহায্যে (ব্যাস ০.৫ - ০.৬ মিলিমিটার এবং দৈর্ঘ্য ৫-৬ মিলিমিটার) চুলের ফলিকলের অংশগুলি নিষ্কাশন করার সাথে জড়িত। গবেষণায় দেখা যায় যে, চুলের ফলিকলগুলির শুধুমাত্র একটি অংশ এক বা একাধিক চুল উৎপন্ন করার জন্য যথেষ্ট। কারণ টিস্যু (গ্রাফ্ট) ব্যবহার করা হয় যা প্রতিস্থাপনের জন্য ব্যবহৃত হয়, সেইসাথে পিছনে রেখে যাওয়া টিস্যুগুলির মধ্যে স্টেম সেল পাওয়া যায়। এটি দাতা অঞ্চল এবং রিসেপ্টর অঞ্চলের উভয় ক্ষেত্রেই একই মানের নতুন চুল গজানোর কারণ। একটি অনন্য পদ্ধতি, যার জন্য এটি বিশেষভাবে বিকশিত এবং প্যাটেন্টযুক্ত মাধ্যমটির জন্য ধন্যবাদ যা সংযোগ ও গাঁথকদের সম্ভাব্যতা নিশ্চিত করে এবং গাঁথকদেরকে সঠিক উদ্দীপনা প্রদান করে। এই মাধ্যমটি কেবল হেয়ার সাইন্স ইনস্টিটিউট-এ পাওয়া যায়।
|
<urn:uuid:b19d8189-d684-4b72-8a52-4bb3b8a138c1>
|
Ocular hypertension is when the pressure of fluid in the eye is higher than normal. People with ocular hypertension are at a greater risk of developing a condition called glaucoma.
Eye pressure slowly rises with increasing age, so ocular hypertension is mainly found in people aged over 40. However, it can occur at any age.
Most people with ocular hypertension do not experience any symptoms. However your optometrist can pick it up during your eye examination, and will continue to monitor you to make sure you do not develop glaucoma which can cause damage to your optic nerve.
As OHT does not cause any damage to your vision, it does not need any treatment. However, you should be regularly monitored to make sure you do not develop glaucoma.. If the pressure inside your eye is very high, even if it is not causing any damage to your sight, your optometrist or ophthalmologist may recommend eye drops or surgery to lower the pressure as a preventative measure.
|
চোখের চাপ () হল চোখ উঠলে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণ তরল পদার্থের চাপ। চোখের চাপের চেয়ে বেশি উচ্চতা থেকে পড়ে চোখে কম চাপ লাগার কারণেই এমনটা হয়ে থাকে।
চোখের চাপ বয়সের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বাড়ে, তাই চোখের চাপের মাত্রা ৪০ বছরের বেশি বয়সীদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়। তবে এটি যে কোন বয়সে হতে পারে.
চোখের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা অধিকাংশ মানুষ কোনো উপসর্গ দেখায় না। তবে আপনার অপটোমেট্রিস্ট আপনার চোখের পরীক্ষায় এটি তুলে ধরতে পারেন, এবং আপনাকে নিরীক্ষণ চালিয়ে যাবেন যাতে আপনি গ্লকোমা না করেন যা আপনার অপটিক নার্ভের ক্ষতিসাধন করতে পারে।
যেহেতু OHT আপনার দৃষ্টিশক্তির কোনও ক্ষতি করে না, এটির কোনও চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। তবে, আপনি যাতে গ্লুকোমা না গড়ে তোলে, তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে নিয়মিতভাবে পর্যবেক্ষণে রাখা উচিত। আপনার চোখের ভেতরে চাপ যদি খুব বেশি হয়, এমনকি যদি এটি আপনার চোখের দৃষ্টিকে ক্ষতিগ্রস্ত না করেও, আপনার অপ্টোমেট্রিস্ট বা চক্ষুচিকিৎসক একটি প্রতিরোধক ব্যবস্থা হিসাবে চাপ কমানোর জন্য চোখের ড্রপ বা অপারেশন করার সুপারিশ করতে পারেন।
|
<urn:uuid:8fd38ea9-ae1c-461a-816e-d964f41b58d0>
|
- By Deborah Balzer
Infectious Diseases A-Z: Understanding tetanus
Tetanus is a serious infection that can be life-threatening and easily prevented with vaccination. It is caused by a toxin produced by spores of the bacteria, Clostridium tetani. These bacteria live in the environment, including in soil, dust and animal feces. "Any time someone gets a wound that may become contaminated with soil or environmental contents, they're at risk for developing tetanus," says Dr. Nipunie Rajapakse, a pediatric infectious diseases specialist at Mayo Clinic.
"Once the bacteria get into the wound, the bacteria can produce a toxin that affects the abilities of the muscles to work. This can cause stiffening of the muscles and rigidity of the muscles, which is a very serious condition, especially once it affects the muscles of breathing — in which case, people can die."
Journalists: Broadcast-quality sound bites with Dr. Nipunie Rajapakse are in the downloads at the end of the post. Please "Courtesy: Mayo Clinic News Network."
There is no cure for tetanus, and treatment consists of wound care, easing symptoms and supportive care. “We manage patients with tetanus with supportive therapy to give time for that toxin to work its way out of the system," Dr. Rajapakse says. "Many of these patients end up needing to be in an intensive care unit. They need to have breathing tubes inserted. They need a lot of kind of supportive management until the toxin goes away on its own. There is a high mortality or death rate from this infection, as well.”
Tetanus will never be eradicated because it is present in the soil and the environment, but the good news is tetanus can be prevented easily with vaccination. The vaccine is given as part of the DTaP vaccination series, which protects against diphtheria, tetanus and pertussis. Older children and adults are recommended to get a tetanus vaccine booster every 10 years to make sure a level of immunity or protection is maintained against the tetanus toxin.
Tetanus is not contagious and cannot be spread from person-to-person.
|
- ডেবোরা বালজার
সংক্রামক বিজ্ঞান এ-ধারাবাহিক : ধনুষ্টঙ্কার
ধনুষ্টঙ্কার একটি মারাত্মক সংক্রমণ যা জীবন হানিকর এবং সহজেই প্রতিরোধ করা যায় টেটানাস দ্বারা সৃষ্ট একটি টেটানাস মারাত্মক রোগ সৃষ্টি করে। এটি জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট একটি বিষ্ঠার ব্যুপে, ক্লোস্ট্রিডিয়াম টেটানি, যা মাটিতে, ধূলায়, প্রাণীদেহের মলে বাস করে। "যেকোনো সময়ে, কেউ যদি কোনও ক্ষত পেয়ে থাকে যা হয়তো মাটি বা পরিবেশগত বিষয়বস্তু দ্বারা সংক্রামিত হতে পারে, তাহলে তার টেটানাস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে," ড। মায়োক্লিনিক জেনারেল হাসপাতালের শিশুরোগ-পরিবেশের বিশেষজ্ঞ নিপুণা রাজাপাকসে।
"আঘাতটি ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করার সাথে সাথে ব্যাকটেরিয়া একটি বিষ তৈরি করে যা পেশীগুলির কাজ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। এটি পেশী শক্ত এবং পেশীগুলির কঠোরতা সৃষ্টি করতে পারে, যা একটি খুব গুরুতর অবস্থা, বিশেষত একবার এটি শ্বাসের পেশীগুলিতে প্রভাবিত করে - সেক্ষেত্রে, লোকেরা মারা যেতে পারে।"সাংবাদিক: সম্প্রচারের মানের শব্দ কামড় সহ ডাঃ। নিপুণ রাজাগোপপরে পোস্ট শেষে ডাউনলোডস এ আছেন। প্লিজ "সৌজন্যে: মায়ো ক্লিনিক নিউজ নেটওয়ার্ক"
টেটানাসের কোন চিকিৎসা নেই এবং চিকিৎসা হল ক্ষত সেবা, লক্ষণ উপশম এবং সহায়ক যত্ন। ড. রাজাপাকসে বলেন, "আমরা টেটানাস রোগীদের সাহায্য-সহায়ক চিকিৎসার মাধ্যমে সময় দিয়ে থাকি এই বিষকে সিস্টেম থেকে বের করে দেওয়ার জন্য"। অনেক রোগীকেই নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে রাখতে হয়। তাঁদের জন্য শ্বাসনালীতে কৃত্রিম শ্বাসযন্ত্র প্রবেশ করাতে হয়। টক্সিন নিজে থেকে চলে না যাওয়া পর্যন্ত তাদের অনেক ধরনের সহায়ক ব্যবস্থাপনার প্রয়োজন। এই সংক্রমণ থেকে উচ্চহারে মৃত্যু হয় বা মৃত্যু হয়।
টেটানাস কখনই নির্মূল হবে না কারণ এটি মাটি এবং পরিবেশে উপস্থিত থাকে, কিন্তু সুসংবাদ হল টেটানাস প্রতিরোধ করা যায় সহজেই টিকা দিয়ে। ভ্যাকসিনটি ডি-টাইপ টিকাদান সিরিজের অংশ হিসাবে প্রদান করা হয়, যা ডিপথেরিয়া, টিটেনাস এবং পেরোক্সিসিসের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়। ওল্ড চিলড্রেন এবং প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি 10 বছরে একটি টিটেনাস ভ্যাকসিন বুস্টার টীকা গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে নিশ্চিত হয় যে টেটানাস বিষক্রিয়ার বিরুদ্ধে একটি স্তরের অনাক্রম্যতা বা সুরক্ষা বজায় থাকে।
টিটেনাস সংক্রামক নয় এবং ব্যক্তি-থেকে-ব্যক্তি থেকে ছড়ানো যায় না।
|
<urn:uuid:d2e33e72-4bf9-4843-828f-56b2410db8b3>
|
SMART RESOURCE |The resource includes fifteen animal photographs with speech bubbles. Students fill in the speech bubbles to show only the words the animal has spoken. A follow up activity is to rewrite the words in the speech bubble as direct speech and insert punctuation as needed. The resource includes an example sheet and fifteen sheets for each animal to complete this task. A concluding activity is write a conversation by pairing the animal cards together! This time students use the words with the speech bubbles to write sentences to show the animals in conversation. A first-rate resource for students to master direct speech and punctuation that is needed in their personal writing.
SMART RESOURCE | A simple succinct writing process check list for use during a class writing session. The resource lists: the Writing Process, Editing and Proofreading, and Publishing. The pages are printable in colour or black and white, making the resource ready for a teacher modelling book and student books. Also included is a blank template page for extension ideas. A first rate reference for writing.
SMART RESOURCE | The resource supports the students completed explanation writing; the time when they reflect upon their work. Here are two suggestions for the use of this resource: 1. Students evaluate their writing against the set Self-Reflection success criteria sheet; or 2. Students select the success criteria from the Self-Reflection sheet that they have been focusing on in their writing, record it on the template, and then complete the self-assessment. Finally, the student is asked to think about and record the next step to further improve their explanation writing. The resource also includes a certificate to celebrate the students work.
|
স্মার্ট রিসোর্স | রিসোর্সটিতে স্পিচ বাবল সহ পনেরটি প্রাণীর ছবি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। শিক্ষার্থীরা স্পিচ বাবলগুলি পূরণ করে কেবলমাত্র প্রাণীর দ্বারা কথিত শব্দগুলি প্রদর্শন করবে। একটি ফলো আপ ক্রিয়াকলাপ হিসাবে স্পিচ বাবলে শব্দগুলি পুনর্লিখন করুন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী বিরাম চিহ্ন সন্নিবেশ করুন। রিসোর্সটি প্রতিটি প্রাণীর জন্য একটি উদাহরণ শীট এবং পনেরটি শীট নিয়ে আসে এই কাজটি সম্পূর্ণ করার জন্য। একটি সমাপ্তি ক্রিয়াকলাপ হল প্রাণী কার্ডগুলিকে একসাথে জোড়া করে একটি কথোপকথন লিখুন! শিক্ষার্থীরা বক্তৃতা বাবলের সাথে শব্দগুলি ব্যবহার করে কথোপকথনের প্রাণীদের দেখানোর জন্য বাক্যগুলি লেখে। শিক্ষার্থীদের জন্য সরাসরি কথা এবং বিরামচিহ্নগুলির একটি প্রথম-শ্রেণীর সংস্থান যা তাদের ব্যক্তিগত লেখার ক্ষেত্রে প্রয়োজন।
স্মার্ট রিসোর্স | একটি ক্লাস লেখার সেশনে ব্যবহারের জন্য সহজ সংক্ষিপ্ত রচনা প্রক্রিয়া চেকের তালিকা। রিসোর্সগুলি তালিকা দেয়: লেখার প্রক্রিয়া, সম্পাদনা এবং প্রুফরিডিং, এবং প্রকাশনা। পৃষ্ঠাগুলি রঙ্গিন বা সাদা মুদ্রণ করা হয়, এটি একটি শিক্ষকের জন্য একটি সম্পদ তৈরি করে এবং ছাত্র বইগুলির জন্য একটি বিন্যাসযোগ্য পৃষ্ঠা তৈরি করে। এছাড়াও এক্সটেনশন ধারণার জন্য ফাঁকা ফর্মার পৃষ্ঠাও অন্তর্ভুক্ত। লেখার জন্য প্রথম স্তরের রেফারেন্স.
স্মার্ট রিসোর্স | রিসোর্স শিক্ষার্থীদের সম্পন্ন ব্যাখ্যা লেখার সমর্থন করে; যখন তারা তাদের কাজ প্রতিফলন করে। এই রিসোর্স ব্যবহারের জন্য দুটি পরামর্শ: ১. শিক্ষার্থীরা সেট সেলফ-রিকারিং সাকসেস সিম্যুলেশন স্কেলের বিরুদ্ধে তাদের লেখার মূল্যায়ন করে; অথবা ২. শিক্ষার্থীরা স্ব প্রতিফলন শিট থেকে সাফল্য সূচক নির্বাচন করে যা তারা তাদের লেখার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেছিল, টেম্পলেট রেকর্ড করে এবং তারপর তাদের স্ব-পরিপূর্ণতা রেকর্ড করে। অবশেষে, শিক্ষার্থীকে তাদের ব্যাখ্যা লেখার আরও উন্নত করার জন্য পরবর্তী পদক্ষেপ সম্পর্কে চিন্তা করতে এবং রেকর্ড করতে বলা হয়। এই প্রকল্পে শিক্ষার্থীদের কাজের উদযাপনের জন্য একটি শংসাপত্র অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
|
<urn:uuid:b5ba7afc-423c-4e3b-98ef-c2213fb8b993>
|
Mulch is used on construction sites to prevent erosion and to protect newly planted seed. It is also used for preserving water, trapping heat, building pathways, and preventing weeds. Mulch can be made from many different materials, such as rocks, gravel, straw, wood chips, black plastic, compost, and even newspapers. Mulch is easy to apply and can be used as ground cover for playgrounds. There are two types of mulch: organic and inorganic. Organic mulch is made from once living plants, such as wood chips and straw. Inorganic mulch is made from non-living materials, such as pea gravel and black plastic. Whether you need mulch for a home or construction site, you’ll find we have the best service and prices around.
|
মলক নির্মাণ সাইটে ক্ষয় রোধ করার জন্য এবং নতুন বপন করা বীজ রক্ষা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি জল সংরক্ষণ, তাপ আটকে রাখা, পথ নির্মাণ এবং আগাছা রোধ করার জন্যও ব্যবহৃত হয়। মাল্চ বিভিন্ন উপকরণ থেকে তৈরি করা যেতে পারে, যেমন পাথর, নুড়ি, খড়, কাঠের টুকরো, কালো প্লাস্টিক, কম্পোস্টিং, এবং এমনকি সংবাদপত্র। মুল্চ প্রয়োগ করা সহজ এবং খেলার মাঠের জন্য ভূমি আচ্ছাদন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। জৈব এবং অজৈব দুই ধরণের মুল্চ রয়েছে। জৈব মুল্চ একবার জীবিত গাছপালা, যেমন কাঠের চিপস এবং খড় থেকে তৈরি করা হয়। অজৈব ক্লে হ'ল অ-জীবাশ্ম উপকরণ যেমন মটর নুড়ি এবং কালো প্লাস্টিক থেকে তৈরি করা হয়। আপনি বাড়ি বা নির্মাণ সাইটের জন্য ক্লে প্রয়োজন কিনা তা নিয়ে আপনি সেরা পরিষেবা এবং দাম পাবেন।
|
<urn:uuid:e398a2f4-e337-4406-8ff6-f0d750e5cd06>
|
Hans Geiger (1882-1945) worked closely with Ernest Rutherford (1871-1935) to develop radiation measuring devices. In this early example a low presure gas is held in a copper cylinder fitted with a handle. An electrical current is then applied between the copper casing and a thin wire running along its centre. The particle entering the cylinder causes a burst of electric current which is registered on a counter. This particular Geiger counter was used by James Chadwick, the discoverer of the neutron.
© Science Museum / Science & Society Picture Library
|
হ্যানস গেইজ (১৮৮২-১৯৪৫) এর মতো রেডিত্তল পরিমাপের যন্ত্রগুলি বিকাশে আর্নেস্ট রেডফোর্ড (১৮৭১-১৯৩৫) এর সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করেছেন। এই প্রথম উদাহরণে একটি কম নিরুদন গ্যাস একটি তামা সিলিন্ডারে রাখা হয় যা একটি হ্যান্ডেল দ্বারা সজ্জিত। তামার কেসিং এবং তার মাঝখানে একটি পাতলা তারের মধ্যে বৈদ্যুতিক প্রবাহ প্রয়োগ করা হয়। সিলিন্ডারটিতে প্রবেশকারী কণা একটি বৈদ্যুতিক বর্তমান ব্যাঘাতের কারণ হয় যা কাউন্টারটিতে নিবন্ধন করে। এই বিশেষ গেজ কাউন্টারটি জেমস চাদউইক ব্যবহার করেছিলেন, নিউট্রনের আবিষ্কারক।
© সায়েন্স মিউজিয়াম / বিজ্ঞান ও সমাজের পিকচার লাইব্রেরি
|
<urn:uuid:b5877484-5673-4724-a02a-0937cfb52acc>
|
January is National Hot Tea Month. Tea is the second most
widely consumed beverage in the world, next to water. Since temperatures around the country are low,
to say the least, hot tea sounds perfect! Among the types of teas sold, you’re
likely to find black teas, green teas, and herbal teas in any grocery store.
Drinking hot tea doesn’t just warm you up. For many people, the
ritual of drinking tea provides a sense of comfort and relaxation. There are
some health benefits to drinking tea, too.
Black and green teas originate from the same evergreen plant, Camellia sinensis, which can be found in
China, India and other countries. Black teas are oxidized prior to drying,
which darkens the leaves. Green teas are
not oxidized. Both black and green tea contain flavonoids (antioxidants),
which may help reduce inflammation in blood vessels, thus lowering the risk of
cardiovascular disease. There’s also evidence lack tea may lower blood pressure. Black teas tend to have slightly lower amounts of
flavonoids than green teas, but both have plenty of health benefits .
The antioxidants in green
tea may reduce may hinder the growth of several cancers, as well as reduce the
risk for Alzheimer’s and Parkinson’s diseases. Furthermore, studies have shown that people who
regularly consume black, green, and oolong teas have a lower risk of dementia.
Herbal teas may contain herbs,
spices, and other flavorings, but do not contain black or green tea. Herbal
teas with no added sugar can be a tasty way to stay hydrated. Try brewing an
herbal tea when you’d like a beverage other than water. Peppermint, ginger, and
chamomile teas are purported to aid digestion. Also, chamomile may aid in
relaxation and sleep. If you are taking any medications, please review any
possible interactions that may occur when using herbal products.
a cuppa tea!
|
জানুয়ারি মাস ন্যাশনাল হট টি মান্থ। জল আর এক বিপুল
বেশি পান করা পানীয় পানি হলো চায়ের পরে বিশ্বের
দ্বিতীয় ব্যাপকভাবে পানকৃত পানীয়। দেশটির চারপাশে তাপমাত্রা কম
বলে গরম চা শোনা পাকাকাজের না! আপনি যে ধরণের চায়ের বিক্রি করেন তার মধ্যে আপনি
কোনও মুদি দোকানে কালো চা, সবুজ চা এবং ভেষজ চা খুঁজে পাবেন।
গরম চা পান করা আপনাকে কেবল গরম করে তোলে না। অনেক লোকের জন্য, চা পান করা একটি
আরামদায়ক এবং স্বাচ্ছন্দ্যের অনুভূতি দেয়। আছে
চা পানে কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা.
কালো এবং সবুজ চা উভয়ই একই চিরহরিৎ গাছ, ক্যামেলিয়া সাইনেনসিস থেকে আসে যা
চীন, ভারত এবং অন্যান্য দেশে পাওয়া যায়। কালো চা শুকানোর আগে
এটি জারিত হয়, যা পাতাকে কালো করে তোলে। সবুজ চা
জাগ্রত হয়। কালো এবং সবুজ চা উভয় রঙিন এবং এতে ফ্ল্যাভানয়েড (অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট) থাকে,
যা রক্তনালীতে প্রদাহ কমাতে পারে, এর ফলে হৃদরোগ হওয়ার সম্ভাবনা কমে। রক্তচাপও কমাতে পারে। কালো চা সবুজ চায়ের চেয়ে সামান্য কম পরিমাণে
ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে, কিন্তু দুটোই প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা . .
সবুজ চায়ের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট হতে পারে কিছু ক্যানসারের বৃদ্ধি ধীর করা, সেই সঙ্গে
আলঝেইমার ও পারকিনসন রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। উপরন্তু, গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা
নিয়মিত কালো, সবুজ এবং উলং চা পান করেন তাদের ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে।
হার্বাল টি-তে থাকতে পারে ভেষজ চা,
মসলা এবং অন্যান্য স্বাদ, কিন্তু কালো বা সবুজ চা নয়। ভেষজ
চা যাতে চিনি বেশি না থাকে এমন হতে পারে হাইড্রেটেড থাকার একটি সুস্বাদু উপায়। জল ছাড়াও একটি পানীয় বানাতে চেষ্টা করুন চেষ্টা করুন দারুচিনি, আদা এবং ক্যামোমাইল চা যদি আপনি কোনও ঔষধ নিচ্ছেন, ভেষজ পণ্য ব্যবহারের সময় সম্ভাব্য যে কোনও মিথস্ক্রিয়া পর্যালোচনা করুন।
এক কাপ চা!
|
<urn:uuid:0b878f9e-4978-4a1f-b873-36dae88f85e2>
|
In Native teachings the Wolf is considered a Sacred Totem and Symbol for many tribes and individuals throughout North America. The Wolf is idealized for his prowess, endurance and cunning. By observing the Wolf, Native tribes learned forethought before decision and the importance of family, loyalty and unity. For Native people the Wolf is considered a teacher, a leader, a parent and a guide. So to have the Wolf as a Spirit Guide means that you embody the best qualities of the Wolf. You think before you act, family and tribe are first and foremost in your mind. Those that are Wolf Clan are considered the teachers of the tribe. They are the ones who will help the children of the earth in understanding the Great Mystery and how to live life to the fullest. Wolf medicine helps us look for teachings no matter where we might find ourselves at.
|
আমেরিকান উপজাতিদের মধ্যে আদিবাসী শিক্ষায় নেকড়ে একটি পবিত্র প্রতীক এবং বহু উপজাতি এবং ব্যক্তিদের জন্য প্রতীকী হিসেবে বিবেচিত। নেকড়েকে তার দক্ষতা, সহ্যক্ষমতা এবং চাতুর্যের জন্য আদর্শায়িত করা হয়। নেকড়ে পর্যবেক্ষণের দ্বারা নেটিভ উপজাতিরা পূর্ব সিদ্ধান্ত গ্রহণের পূর্বে কৌশল এবং বুদ্ধি অবলম্বন করার জন্য প্রস্তুত ছিলেন। নেটিভদের জন্য, উল্কাকে শিক্ষক, নেতা, পিতা এবং গাইড হিসাবে বিবেচনা করা হয়। সুতরাং উল্কাকে স্পিরিট গাইড হিসাবে থাকার অর্থ হলো আপনি উল্কাটির সবচেয়ে ভালো গুণাবলি ধারণ করেন। আপনি কাজ করার আগে চিন্তা করবেন না, পরিবার এবং উপজাতি প্রথম এবং সর্বাগ্রে আপনার মনে রয়েছে। যে গুলো উলফ ক্লান তাদের বলা হয় গোত্রের শিক্ষক। তারাই পৃথিবীর বাচ্চাদেরকে গ্রেট মাইন্ডের রহস্য বুঝতে সাহায্য করবে এবং কিভাবে জীবনকে পরিপূর্ণ করতে হবে। ওল ঔষধ আমাদেরকে খুঁজতে সাহায্য করে যে আমরা যেখানে থাকি না কেন, কোথাও না কোথাও আমাদের শিক্ষা রয়েছে।
|
<urn:uuid:697687c4-5876-4bcb-9d8a-ab145f5330de>
|
عنوان مقاله [English]
Cities are continuously evolving like living organism. The changes demand prethought plans and necessitate the attention to spatial characteristics respecting the citizens’ behavior. Urban systems are highly complex objects that emerge from the interactions between many different actors and agencies, each making decisions which are often contingent on those made by others, and which emerge from the interactions of different social, economic and physical systems, each with their own rules. Gaining a well founded understanding of urban growth and change processes over historical timescales will be vital if we are to secure sustainable pathways for urban development and development control. Cities are complex systems composed of non-linear and multiple scale iterations of spatial and physical heterogeneous components. Despite the complexity, these systems are self-organized and generate socio-spatial patterns resulting from the human activities. The urban form is among the most stable of these patterns that not only structure those human activities, but also sets limits to the future reconfigurations. It can be described by size (scale), geometrical and topological properties, represented by vector and matrix datasets, and associated to distinct attributes. Recent computing processes, as well as the extended interest on the subject, allowed the emergence of distinct analytical procedures within the context of independent disciplines along with their theoretical and methodological foundations. It has been 50 years since the comprehensive plans have been applied to Iranian cities. The formation basis of these plans originated from the modern movement organizing the four-fold performance of accommodation, job, commuting and leisure. Due to implementation of these plans in recent years, the gradual destruction of traditional structures of Iranian cities has been witnessed. The chaos in implementation of these plans has affected the citizens’ behavior to the extent that some bizarre behaviors are seen from citizens. This shows the inattention of the comprehensive plans to people’s mental image. Based on recent advances in software, architecture and urbanization in the formof semantic information, it is tried to use space syntax to analyze the neighborhood space in matrix of features. In this research, at first, 4 parameters were introduced for analyzing the structure of the selected area. These parameters were connectivity, control, choice and integration. Then, the considered area was computed using these parameters. The present research has been carried out in Kababian neighborhood of Hamadan. This city has been settled by different tribes. The city is supposed to have been built by Diuox. The pattern of the city’s texture is composed of radial and ring patterns which are formed in 1928. This spiral texture consists of concentric circles which are connected by six main streets winding up to a central square and belt circles which divide the texture into sectors of a circle. Hamadan consists of about 50 big and small neighborhoods each of which has a certain border. These borders are specified by passages, intersections or certain places. Kababian is one of these neighborhoods which can be called a heritage from the past. This neighborhood dates back to Qajar period and is located between Shariati, Bu Ali and Khajehrashid aldin Blvd. In the next steps, figures that were taken by Depthmap Software (spaxce syntax software) were analyzed. The results obtained by the software shows lack of success in comprehensive plan for citizens’ behavior. It is worth mentioning that the weaknesses of the comprehensive plan outweigh its strengths. In the present research, the present situation and the comprehensive plan in two general sections were compared. In the first section, the Kababian axis, and in the second section, all the neighborhoods were analyzed. In surveying the parameters in Kababian axis, the fading role of connectivity in comprehensive plan in connectivity parameter were observed. Analysis of the whole neighborhood showed that the hierarchy is declining. Identity of an Iranian city is being ruined because of lack of attention to the spatial domains and eligibility for pedestrians. Depth reduction for the whole neighborhood has led to greater vitality. On the other hand, reduction of integrity parameter, due to reduction of connection between the streets, has changed the quality of life and has separated the neighborhood in scattered sections bring about behavioral conflict at the same time. Having done the analyses, a questionnaire, based on Lickert analytical method, was distributed among the residents of the neighborhood to assure getting results with space syntax. This questionnaire focused on the behavioral effect resulted from the implementation of the comprehensive plan in social life. It validates our way of analyzing the master plan of Kababian quarters.
|
াৎ ভূমিকম্প শহরগুলোকে ক্রমাগত পরিবর্তন করে চলেছে যা প্রাণের মতোই। পরিবর্তিত পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুতি দরকার নাগরিকদের আচরণের সাথে মিল রেখে। শহুরে ব্যবস্থা অত্যন্ত জটিল বস্তু যা বিভিন্ন অভিনেতা ও সংস্থার মধ্যে পারস্পরিক ক্রিয়া থেকে উদ্ভূত, প্রতিটি সিদ্ধান্ত যা প্রায়শই অন্যদের দ্বারা তৈরি হয় এবং যেগুলি বিভিন্ন সামাজিক, অর্থনৈতিক ও শারীরিক ব্যবস্থার মধ্যে গঠিত হয়, তাদের নিজস্ব নিয়ম রয়েছে। ঐতিহাসিক সময়ের মধ্যে নগর উন্নয়ন এবং পরিবর্তন প্রক্রিয়া সম্পর্কে একটি সুপ্রতিষ্ঠিত বোঝাপড়া অর্জন করা গুরুত্বপূর্ণ হবে যদি আমরা টেকসই নগর উন্নয়ন ও উন্নয়ন নিয়ন্ত্রণের পথ সুরক্ষিত করতে পারি। শহরগুলি জটিল সিস্টেম যা স্থান ও শারীরিক অ-ঘূর্ণনশীল এবং একাধিক স্কেল সমকক্ষগুলির দ্বারা গঠিত। জটিলতার সত্ত্বেও, এই সিস্টেমগুলি স্ব-সংগঠিত এবং মানুষের ক্রিয়াকলাপ থেকে সামাজিক-তাৎপর্য তৈরি করে। নগর রূপ এই নিদর্শন সবচেয়ে স্থিতিশীলগুলির মধ্যে একটি যে, মানুষের ক্রিয়াকলাপের জন্য শুধুমাত্র কাঠামো নয়, ভবিষ্যতের পুনর্বিন্যস্তকরণেরও সীমা স্থাপন করে। এটি আকার (স্কেল), জ্যামিতিক এবং টপোগণিত বৈশিষ্ট্য দ্বারা বর্ণনা করা যায়, ভেক্টর এবং ম্যাট্রিক্স ডাটাসিউটুনাল উপাত্ত দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় এবং আলাদা বৈশিষ্ট্যের সাথে সম্পর্কিত। সাম্প্রতিক কম্পিউটিং প্রক্রিয়া, সেইসাথে বিষয়ের উপর বর্ধিত আগ্রহ, ইরানের শহরগুলির জন্য তাদের তাত্ত্বিক এবং পদ্ধতিগত ভিত্তি সহ স্বতন্ত্র বিষয়ের প্রেক্ষাপটে পৃথক বিশ্লেষণাত্মক পদ্ধতির উদ্ভব করতে সক্ষম করেছিল। ইরানের শহরগুলিতে সম্পূর্ণ পরিকল্পনা ইরানের শহরগুলির জন্য প্রয়োগ করা হয়েছে। এই পরিকল্পনা গঠনের ভিত্তি হল আধুনিক আন্দোলন যা বাসস্থান, চাকরি, যাতায়াত এবং অবসরের চারগুণ সম্পাদনাকে সংগঠিত করে, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ইরানের শহরগুলির প্রথাগত কাঠামোর ক্রমধ্বংসের সাক্ষী। এই প্রকল্পগুলির বাস্তবায়নের বিশৃঙ্খলাগুলি নাগরিকদের আচরণকে এতটাই প্রভাবিত করেছে যে কিছু উদ্ভট আচরণ নাগরিকদের কাছ থেকে দেখা যায়। এটি মানুষের মানসিক চিত্রের প্রতি সম্পূর্ণ পরিকল্পনার উদাসীনতা প্রকাশ করে। সাম্প্রতিক সফটওয়্যার, স্থাপত্য এবং শব্দ-সম্পর্কিত নগরীকরণের উপর ভিত্তি করে, একটি শব্দ-থেকে-আক্রমণ (শব্দ-থেকে-আক্রমণ) কাঠামো, বৈশিষ্ট্যগুলির ম্যাট্রিক্স-এ স্থানিক বাক্য গঠন বিশ্লেষণ করার জন্য স্পেস সিনট্যাক্স ব্যবহার করার চেষ্টা করা হয়েছে। এই গবেষণায়, প্রথমে, নির্বাচিত এলাকার গঠন বিশ্লেষণের জন্য ৪ টি প্যারামিটার প্রবর্তন করা হয়েছিল। এই প্যারামিটারগুলি ছিল কানেকটিভিটি, চয়েস এবং ইন্টিগ্রেশন। তারপর বিবেচনা করা এলাকা এই প্যারামিটারগুলি ব্যবহার করে গণনা করা হয়েছিল। বর্তমান গবেষণা হামিদান শহরের কাবাবিলিয়ান পাড়ায় করা হয়েছে। এই শহরটি বিভিন্ন উপজাতি দ্বারা বসতি স্থাপন করা হয়েছে। শহরটি দিউওক্স দ্বারা নির্মিত হওয়ার কথা। শহরের টেক্সচারের প্যাটার্নটি রেডিয়াল এবং রিং প্যাটার্নের সমন্বয়ে গঠিত যা ১৯২৮ সালে তৈরি করা হয়। এই সর্পিল টেক্সচারটি ঘনক্ষেত্র দ্বারা গঠিত যা ছয়টি প্রধান রাস্তা দিয়ে সংযুক্ত করা হয় যা কেন্দ্রীয় বর্গের উপরে ঘোরানো হয় এবং সার্কেল বৃত্ত যা টেক্সচারকে একটি বৃত্তের বিভিন্ন অংশে বিভক্ত করে। হামাদান প্রায় ৫০ টি ছোট এবং বড় পাড়া নিয়ে গঠিত যার প্রত্যেকটি নির্দিষ্ট সীমানা রয়েছে। এই সীমানা নির্দিষ্ট হয়েছে রাস্তা, ছেদ বা নির্দিষ্ট কিছু জায়গায়। কাবাবিন হল এই পাড়াগুলির মধ্যে একটি যা অতীতের একটি ঐতিহ্য বলা যেতে পারে। এই এলাকাটি কোজাই যুগের এবং শারিয়াতী, বু আলি এবং খাজেেরশীদ আলদিন বি. ভি. এর মধ্যে অবস্থিত। পরবর্তী পর্যায়ে, প্রধানত গভীরতা ম্যাপিং সফটওয়্যার (স্প্যাক্স সিনট্যাক্স সফটওয়্যার) দ্বারা গৃহীত পরিসংখ্যান বিশ্লেষণ করা হয়েছিল। সফটওয়্যার দ্বারা প্রাপ্ত ফলাফলগুলি নাগরিকদের আচরণের জন্য সমন্বিত পরিকল্পনার অভাব দেখায়। এটি উল্লেখ করা উচিত যে সামগ্রিক পরিকল্পনার দুর্বলতাগুলি এর শক্তিগুলির তুলনায় বেশি। বর্তমান গবেষণায়, বর্তমান পরিস্থিতি এবং দুটি সাধারণ বিভাগে সামগ্রিক পরিকল্পনাটি তুলনা করা হয়েছিল। প্রথম বিভাগে, কাবেবিয়ান অক্ষ এবং দ্বিতীয় বিভাগে, সমস্ত পাড়া বিশ্লেষণ করা হয়েছিল। কাবাবিয়ান অক্ষের ক্ষেত্রসমূহে, ব্যাপক পরিকল্পনার ক্ষেত্রে আন্তঃসংযোগের মধ্যে যোগাযোগের ক্ষেত্রে সংযোগকারীর ক্ষীয়মান ভূমিকা দেখা গিয়েছিল। পুরো এলাকার বিশ্লেষণ করে দেখা গিয়েছিল যে, ক্রমবিন্যাস হ্রাস পাচ্ছে। স্থানগত দিক থেকে মনোযোগ না দেওয়ার এবং পথচারীদের জন্য উপযুক্ততার অভাবের কারণে একটি ইরানী শহরের পরিচয় নষ্ট হয়ে যাচ্ছে। পুরো পাড়ার গভীরতা হ্রাস করার ফলে আরও প্রাণবন্ত হয়েছে। অন্যদিকে, অভিকর্ষ পরিবর্তনের ফলে রাস্তার সংযোগ হ্রাস পাওয়ায় জীবনের গুণগত মান বদলে গেছে এবং একই সময়ে বিচ্ছিন্ন এলাকায় আচরণগত দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করেছে। বিশ্লেষণ করে লিস্টর বিশ্লেষণ পদ্ধতির ভিত্তিতে একটি প্রশ্নপত্র পাড়ার বাসিন্দাদের মধ্যে বিতরণ করা হয়, যাতে করে স্থান-সঙ্কেত সহ ফলাফল পাওয়া যায়। সামাজিক জীবনে সমন্বিত পরিকল্পনা বাস্তবায়নের ফলে আচরণগত প্রভাবকে বিবেচনায় রেখে এই প্রশ্নমালা তৈরি করা হয়। কাবাবিয়ান কোয়ার্টারগুলোর মাস্টারপ্ল্যানকে বিশ্লেষণ করার পথকে এটি বৈধতা দেয়।
|
<urn:uuid:24f88938-ed6e-45e4-829c-30dfc60800b1>
|
The Birthplace of Soy sauce－ Yuasa town
Preservation District for Groups of Traditional Buildings
Yuasa is located about 40 minutes by local train from Wakayama city. It is famous for the birthplace of soy sauce, one of the key elements of Japanese dishes. Yuasa town flourishes from the 17th century to 19th century due to say sauce production, and the old townscapes have been well preserved until today. The townscapes are designated as the Important Preservation District for Group of Traditional Buildings (Judenken). Strolling around Yuasa town is something like adventure going back to old time and also discovering the power of regeneration.
It is about a 15 minute walk from JR Yuasa station to the Preservation District. Along the way, you will pass Kumano Pilgrimage Route (in Domachi Dori). Yuasa has a rich history and tradition.
Shoyu, soy sauce, used to be shipped from here. Inner loading port for
the soy sauce ingredients and products. Warehouses and stone walls remain
as they were in the 19th century.
Shoyu shop Kadocho
Kadocho was established in 1841 in Edo period. A shokunin-kura (workers’
lodging) near the shop exhibits the tools used in shoyu brewing in old
times. You can feel the old style of brewing here. In the Shoyu archives
newly built, you can learn shoyu production methods.
Ota Kyusuke ginsei (Kinzanji miso shop)
The family used to run shoyu brewery. This house was built in the late Edo period. Now Kinzanji-miso, the origin of shoyu, is produced and sold here.
Senzan-An Newly opened lodging (One group per night)
This house was renovated for lodging in 2017. The original was more than 100 years old. They accept only one group per night.
Maeda-ya Soy sauce shop
This shop sells the original say sauce combined with dried bonito flakes and Ume (Japanese plum). Soy sauce, dried bonito flakes and Ume are Wakayama’s specialities. It is very unique and its taste is very mild. You can taste it at the shop.
This shop is still in business as a fishmonger.
Seiro Museum (A street museum)
The items used in Yuasa people’s daily life are displayed in seiro (bamboo basket) and morobuta (bamboo trays) along the street. The town-related poems are also displayed.
They create a rich atmosphere.
This house was built in 1878, and was formerly a koji (malted rice) shop. The family made their own koji to sell to soy sauce breweries.
Jinburo (Japanese old public bath) museum
This public bath was operated from 19th century to1985. It has been preserved with the residence of the owner as a museum. You can experience the life at that time.
Yuasa Preservation District of Traditional Buildings rest area “Okasho”
Tourist information center and souvenir shop are located on the corner of Kajiyamachi dori (street) and Kitamachi dori (street). This house was previously a liquor shop named “Okasho”.
|
সয়া সস এর জন্মস্থান
ঐতিহ্যবাহী ভবনের গ্রুপগুলির জন্য সংরক্ষণ জেলা
ওয়াকায়ামা শহর থেকে স্থানীয় ট্রেনে প্রায় ৪০ মিনিটের মধ্যে ইয়ুতা অবস্থিত। এটি সয়া সসের জন্মস্থান, জাপানি খাবারের অন্যতম উপাদান। ইউয়া শহর ১৭ শতক থেকে ১৯ শতক পর্যন্ত সসের উৎপাদনের জন্য সমৃদ্ধ হয় এবং পুরানো শহরগুলো আজ পর্যন্ত ভালোভাবে সংরক্ষিত করা হয়েছে। শহরের স্থ্যাপনা গুলো গ্রুপ অফ ট্রিমেন্টাল বিল্ডিং এর (জুদেনইকেন) জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংরক্ষণ এলাকা হিসেবে মনোনীত করা হয়েছে। ইউমামা শহরে ঘুরে বেড়ানো অনেকটা পুরানো দিনের অ্যাডভেঞ্চার করার মতো এবং পুনর্জন্মের শক্তি আবিষ্কার করাও।
এটি জে আর ইউমামা স্টেশন থেকে পিআর সংরক্ষণের জেলা পর্যন্ত প্রায় 15 মিনিটের হাঁটা। পথে আপনি কুমানো তীর্থযাত্রা রুট (ডোমাচি ডরি মধ্যে) পাস করবেন। ইয়ুআসার সমৃদ্ধ ইতিহাস ও ঐতিহ্য রয়েছে.
শোয়ে, সও সস, এখান থেকে জাহাজ করা হয়। সও সস উপাদান এবং পণ্য জন্য অভ্যন্তরীণ লোডিং বন্দর। গুদামঘর এবং পাথরের প্রাচীর ১৯ শতকে যেমন ছিল এখনও আছে।
শোয়ে দোকান কদোছ
কড়োছ ১৮৪১ সালে এদো যুগে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। দোকানের কাছে একটি শকুনিল-রু (শ্রমিকরা থাকার) পুরনো
যুগে শওউ ইয়ের প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত সরঞ্জামগুলি দেখায়। আপনি এখানে প্রস্তুত করার পুরানো স্টাইলটি অনুভব করতে পারেন। ষয়ু আর্কাইভে
নতুন করে তৈরি করা, আপনি ষয়ু উৎপাদন পদ্ধতি শিখতে পারেন।
ওতা কিউজু সিওকজিনসেই (কিনজাঞ্জি মিসো শপ)
পরিবারটি ষয়ু ব্রিআপ ব্রিউয়ারি চালাতো। এই বাড়িটি এদো সময়ের শেষের দিকে নির্মিত হয়েছিল। এখন কিনজাঞ্জি-সুইো, ষয়ুর উৎস, এখানে উত্পাদিত এবং বিক্রি হয়।
সেনানান-আন নতুন খোলা থাকার (রাতের প্রতি দল)
এই বাড়িটি ২০১৭ সালে থাকার জন্য একটি পুনর্নির্মাণ করা হয়েছিল। মূলটি ১০০ বছরেরও বেশি পুরানো। তারা প্রতি রাতে শুধুমাত্র একটি গ্রুপ গ্রহণ করে।
মাওদা-ইয়া সয় সস সস দোকান
এই দোকান শুকনো বোনিতো ফ্লেকসের সাথে মূল সয় সস এবং উম (জাপানি প্লাম) মিশিয়ে বিক্রি করে। সয় সস, শুকনো বোনিতো ফ্লেকস এবং উম হচ্ছে ওয়াকাইয়ামার বিশেষত্ব। এটি খুব অনন্য এবং এর স্বাদ খুব মৃদু। আপনি এটি দোকানে স্বাদ পেতে পারেন।
এই দোকানটি আজও মাছওয়ালা ব্যবসা করে।
সিয়ার্স মিউজিয়াম (একটি রাস্তা যাদুঘর)
ইউয়াসার লোকদের দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত জিনিসগুলি রাস্তায় সিওর (বাঁশ ঝুরি) এবং মরোবুতো (বাঁশ ট্রে) এ প্রদর্শিত হয়। নগর-সম্পর্কিত কবিতাগুলোও প্রদর্শিত হয়.
তারা একটি সমৃদ্ধ পরিবেশ তৈরি করে.
এই বাড়িটি ১৮৭৮ সালে তৈরি করা হয়েছিল, এবং পূর্বে একটি কোজা (ভুষিভাজা) দোকান ছিল। পরিবার সয়াজি ব্রিউরিতে বিক্রি করার জন্য তাদের নিজস্ব গোকু তৈরি করেছিল।
জিনবুরো (জাপানি পুরানো পাবলিক স্নান) যাদুঘর
এই পাবলিক বাথটি ১৯ শতকে ১৯১ সাল পর্যন্ত চালানো হত। এটি মালিকের বাসভবন সহ যাদুঘর হিসাবে সংরক্ষণ করা হয়েছে। আপনি সেই সময়ের জীবন অভিজ্ঞতা করতে পারেন.
ইউয়া সংরক্ষণ জেলা ঐতিহ্যবাহী ভবন কাজিয়ামাচি দৌড় (রাস্তা) এবং কিটামাচি দৌড় (রাস্তা) এর কোণে অবস্থিত “ওশশিকানো”
ট্যুরিস্ট তথ্য কেন্দ্র এবং স্যুভেনির দোকান কজিয়ামাচি দৌড় (রাস্তা) এবং কিতামাচি দৌড় (রাস্তা) এর কোণায় অবস্থিত এই বাড়িটি আগে “ওশিকারা” নামে একটি মদের দোকান ছিল।
|
<urn:uuid:74a8031a-0031-4a07-bbad-34651bcf8015>
|
Arthritis is common in adults especially the elderly of 65 years and more but it can also affect all ages as well. A simple definition of arthritis is the swelling or inflammation of the joints.
Usually, the first thing most arthritis sufferers try is to take over- the-counter medications to relieve the pain. Aspirin, Tylenol, Advil, and Aleve are some of these. If this option doesn’t work, the pain may worsen to the point where surgery will be considered (joint repair or replacement).
But how do you manage arthritis?
Arthritis pain management can be a combination of several treatment methods. The following are basic steps to help you when dealing with arthritis:
Step 1: Learn about arthritis pain
Knowing about the symptoms and causes of arthritis is an important step towards managing the pain. It will equip you mentally and break down your pre-conceived mental roadblocks.
Step 2: Restore muscle balance
This can be accomplished by exercise, proper posture and protecting your joints. Regular exercise improves flexibility of the joints and strengthens the muscles supporting the joints. Your physical therapist has extensive knowledge of the human body and can create an exercise plan to correct body mechanics. Exercise will also help in maintaining the ideal weight to take off pressure from your joints.
Improper posture can increase the stress on the joints and can lead to low back pain. Physical therapy will help in the realigning your spine and adjusting your posture to relieve stress on the joints.
Painful joints can restrict your movements and you may find that even daily activities like driving and walking can be painful. Physical therapy can find other ways by which you can avoid tasks that trigger arthritis pain and discomfort.
Step 3: Do-it-yourself pain relief
You can also do self-care at home when dealing with arthritis pain. Some of the do-it-yourself pain relief options are:
- Heat. Application of heat which warms tissues and eases arthritis pain. What heat does is increased the blood circulation to the painful joints and it helps relax the tight muscles which eliminated stiffness and soreness. You can take a hot bath or use heating pads.
- Cold therapy. The application of cold decreases the blood flow to the affected joint to control the swelling and numbs the pain.
- Rest. As in most treatment, letting your body heal itself is a major part of treatment plan for arthritis.
|
আর্থ্রাইটিস প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিশেষত ৬৫ বছর বয়সী বয়স্ক মানুষের মধ্যে সাধারণ তবে এটি সব বয়সের পাশাপাশি সমস্ত বয়সের মধ্যেও হতে পারে। আর্থারাইটের একটি সহজ সংজ্ঞা হ'ল জয়েন্টের ফোলা বা প্রদাহ।
আর্থারাইট রোগীদের মধ্যে সাধারণত প্রথম জিনিসটি হ'ল ব্যথা নিরাময়ের জন্য প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী পরিপূরক ওষুধ নেওয়া। অ্যাসপিরিন, টাইলেনল, অ্যাডিলিব এবং এলাভ হ'ল এর কয়েকটি। যদি এই অপশনটি কাজ না করে, তবে ব্যথাটি এমন হয়ে যেতে পারে যেখানে সার্জারি বিবেচনা করা হবে (যৌথ মেরামত বা প্রতিস্থাপন)।
কিন্তু কীভাবে আপনি আর্থ্রাইটিস নিয়ন্ত্রণ করবেন?
আর্থ্রাইটিস ব্যথা নিয়ন্ত্রণ বেশ কয়েকটি চিকিত্সার পদ্ধতির সংমিশ্রণ হতে পারে। আর্থ্রাইটিসের সঙ্গে ডিল করার সময় নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে:
ধাপ ১: আর্থ্রাইটিসের ব্যথা সম্পর্কে জানুন
আর্থ্রাইটিসের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য লক্ষণ এবং কারণগুলি জানা একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। এটি আপনাকে মানসিকভাবে সক্ষম করবে এবং আপনার পূর্ব-ধারণাকৃত মানসিক বাধাগুলি ভেঙে ফেলবে।
পদক্ষেপ ২: পেশীগুলির ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা
এটি ব্যায়ামে করা যেতে পারে, সঠিক ভঙ্গি করে এবং আপনার জয়েন্টগুলিকে রক্ষা করে। নিয়মিত ব্যায়ামে জয়েন্টের নমনীয়তা উন্নত হয় এবং জয়েন্টের সহায়তা পেশী শক্তিশালী হয়। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট মানব শরীরের ব্যাপক জ্ঞান আছে এবং শরীরের যান্ত্রিকতার সংশোধন করার জন্য একটি ব্যায়ামের পরিকল্পনা করতে পারেন। অনুশীলনগুলি আপনার গাঁটে বাড়তি চাপ নিতে আদর্শ ওজন বজায় রাখতেও সহায়তা করবে।
অস্বাভাবিক ভঙ্গি অস্থিসন্ধির উপর চাপ বাড়াতে পারে এবং কোমরের ব্যথাযুক্ত হতে পারে। শারীরিক থেরাপি আপনার মেরুদণ্ড পুনঃবিন্যস্ত করতে এবং জয়েন্টগুলোতে চাপ কমানোর জন্য আপনার ভঙ্গি সমন্বয় করতে সাহায্য করবে।
বেদনাদায়ক অস্থিবন্ধনী আপনার নড়াচড়াকে সীমাবদ্ধ করতে পারে এবং আপনি হয়তো দেখতে পারেন যে এমনকি ড্রাইভিং এবং হাঁটার মতো দৈনন্দিন কাজকর্মও বেদনাদায়ক হতে পারে। শারীরিক থেরাপি অন্যান্য উপায় খুঁজে পেতে পারে যাতে আপনি আর্থ্রাইটিস ব্যথা এবং অস্বস্তি হয় এমন কাজগুলি এড়াতে পারেন।
পদক্ষেপ 3: নিজে করুননিজ ব্যথা ত্রাণযখন আপনি ঘরে নিজেই ব্যথা ত্রাণ করতে পারেন, তখন আপনি স্ব-পরীক্ষা করতে পারেন। কিছু স্ব-পরীক্ষা করার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:
- তাপ। তাপ প্রয়োগ যা টিস্যুগুলিকে গরম করে এবং আর্থ্রাইট ব্যথা সহজ করে। এর কাজ হ'ল বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলোতে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে দেয়া এবং এটা শক্ত হয়ে যাওয়া মাংসপেশীকে শিথিল করতে সাহায্য করে যা জড়তা এবং ব্যথা দূর করত। আপনি গরম পানিতে গোসল করতে পারেন বা তাপ গিজার ব্যবহার করতে পারেন।
- ঠান্ডা থেরাপি। ঠান্ডা প্রয়োগ ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্টে রক্ত প্রবাহ হ্রাস করে ফোলা নিয়ন্ত্রণ করে এবং ব্যথা করে।
- বিশ্রাম। অধিকাংশ চিকিৎসার মতো, শরীরকে নিরাময় হতে দেওয়ার অর্থ আর্থ্রাইটিসের জন্য চিকিত্সা পরিকল্পনার একটি প্রধান অংশ।
|
<urn:uuid:5a0aeeb5-60a1-46c9-9b45-69fd56d87716>
|
Will Selva’s latest post about Hispanic Athletes.
Playing a sport instills values in the player. Work ethic, teamwork, respect and the ability to overcome adversity are all key qualities which playing sports teaches. Those who begin playing from a young age will ultimately learn these values more quickly. They might have grown up watching certain sports with their families and learned to embrace their competitive spirits early on. They might even be inspired to play and compete by their parents or siblings. Whichever path led the player to his or her chosen sport, the player gains immeasurable qualities and experiences learning how to thrive on a team and understanding the value of a strong work ethic. Check out the presentation below to learn more:
from Will Selva: Sports Broadcasting http://ift.tt/1Gwl6KC
|
স্প্যানিশ ক্রীড়াবিদদের নিয়ে সেলভার সর্বশেষ পোস্ট সম্পর্কে মন্তব্য.
খেলার মধ্যে খেলোয়াড়টিতে মূল্যবোধের জন্ম হয়। কাজ নৈতিক, দলগতভাবে, শ্রদ্ধা এবং প্রতিকূলতা অতিক্রম করার ক্ষমতা সবই মূল গুণাবলী যা খেলার মধ্যে ক্রীড়া শেখানো হয়। যারা অল্প বয়স থেকে খেলা শুরু করে তারা শেষ পর্যন্ত এই মূল্যবোধগুলি দ্রুত শিখবে। তারা হয়তো তাদের পরিবারের সঙ্গে কিছু খেলা দেখে বড় হয়ে উঠেছেন এবং প্রথম দিকে তাদের প্রতিযোগিতামূলক আত্মাকে ধারণ করতে পেরেছেন। এমনকি তারা তাদের বাবা-মা বা ভাইবোনদের কাছ থেকেও খেলানো এবং প্রতিযোগিতা করার জন্য অনুপ্রাণিত হতে পারেন। যেই পথে খেলোয়াড় তার নিজের পছন্দের খেলাটিতে গেলেন, খেলোয়াড়টি অপরিসীম গুণ অর্জন করে এবং একটি দলে কিভাবে বেড়ে উঠতে হয় তা শিখে যায় এবং শক্তপোক্ত কর্মঠ আচরণের মূল্য বুঝতে পারে। এ সম্পর্কে আরও জানতে নিচের প্রেজেন্টেশনটি দেখুন:উইল সেলভা থেকে: স্পোর্টস ব্রডকাস্টিং http://ift ট্র্যাকিএম/1GwL6KC
|
<urn:uuid:bcdab606-ea50-4afe-aefc-6abe877e9345>
|
H. R. Pappu, Department of Plant Pathology, Washington State University, Pullman, 99164; and
A. Rauf, Department of Plant Protection, Bogor Agricultural University, Bogor, Indonesia
Green onion (Allium fistulosum L.) is an important vegetable crop for small-holder farmers for domestic consumption in Indonesia. Iris yellow spot virus (IYSV; family Bunyaviridae, genus Tospovirus) transmitted by Thrips tabaci is an economically important viral pathogen of bulb and seed onion crops in many onion-growing areas of the world (1,3). In Asia, IYSV has been reported in India and Sri Lanka (2,4). In April 2013, symptoms suspected to be caused by IYSV were observed on a 1-month-old green onion crop grown for their leaves in a farmer's field in Cipendawa, Pacet, Cianjur District, West Java. Symptoms consisted of elliptical to spindle-shaped, straw colored, irregular, chlorotic lesions with occasional green islands on the leaves. Approximately 25% of the field had plants with these symptoms. The presence of the virus was confirmed with an IYSV-specific Agdia Flash kit. IYSV infection was confirmed by RT-PCR with primers specific to the nucleoprotein (N) gene of IYSV. Primers 465c: 5′-AGCAAAGTGAGAGGACCACC-3′ and IYSV-239f: 5′ TGAGCCCCAATCAAGACG3′ (3) were used as forward and reverse primers, respectively, using total nucleic acids eluted from FTA cards that were previously coated with freshly prepared sap extracts from field samples. Amplicons of approximately 240 bp were obtained from four symptomatic plants tested but not from healthy and water controls. The amplicons were cloned and sequenced. Consensus sequence was derived from three clones. Comparison with IYSV N gene sequences available in GenBank showed sequence identity of 95 to 99% confirming the identity of the virus as IYSV. To our knowledge, this is the first report of IYSV infecting onion in Indonesia. The finding in Java underscores the need for conducting surveys in Java as well as other onion-growing regions of Indonesia to gain a better understanding of its incidence, distribution, and potential impact.
References: (1) D. H. Gent et al. Plant Dis. 88:446, 2004. (2) B. Mandal et al. Plant Dis. 96:468, 2012. (3) H. R. Pappu et al. Virus Res. 141:219, 2009. (4) K. S. Ravi et al. Plant Pathol. 55:288, 2006.
|
এইচ. আর. পাপ্পু, উদ্ভিদ রোগবিজ্ঞান বিভাগ, ওয়াশিংটন স্টেট ইউনিভার্সিটি, পুলম্যান, ৯৯১৬৪; এবং
এ. রউফ, উদ্ভিদ সুরক্ষা বিভাগ, বোগর কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়, বোগর, ইন্দোনেশিয়া
সবুজ পেঁয়াজ (অ্যান্থেমাম ফিস্টুলাসুম ল.) ইন্দোনেশিয়ার অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য ক্ষুদ্র চাষী কৃষকদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সবজি ফসল। আইরিশ হলুদ দাগ ভাইরাস (আইওয়াইএসভি; পরিবার ব্যাঙাভিরিডি, গণের নাম তোস্তোভিরিডি) থ্রিপস ট্যাবাকি দ্বারা প্রেরিত বিশ্বের অনেক পেঁয়াজ উৎপাদনকারী অঞ্চলে বাল্ব এবং বীজ পেঁয়াজ ফসলের একটি অর্থনৈতিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ ভাইরাসজনিত রোগ। এশিয়ায়, ভারত এবং শ্রীলংকায় আইওয়াইএসভি রেকর্ড করা হয়েছে (২,৪)। ২০১৩ সালের এপ্রিলে সিপেনডাও, প্যাকের, সিয়ানজুর জেলার একটি কৃষক জমিতে তাদের পাতার জন্য চাষ করা ১ মাস বয়সী সবুজ পেঁয়াজ ফসলের উপর ইওয়াইএসভিতে আক্রান্ত লক্ষণগুলি দেখা গেছে। উপসর্গগুলির মধ্যে একটি বৃত্তাকার থেকে স্পিন্ডল-আকৃতির, খড় রঙ, অনিয়মিত, সবুজ দ্বীপের সাথে পাতার উপর উপসর্গ ছিল। প্রায় ২৫% ক্ষেত্রের মধ্যে এই উপসর্গ সহ গাছপালা ছিল। একটি আইওয়াইএসভি-স্পেসিফিক আগাইড ফ্লাস কিট দিয়ে ভাইরাসের উপস্থিতি নিশ্চিত করা হয়েছিল। আইওয়এসভিতে সংক্রমণের নিশ্চিতকরণের জন্য আরটি-পিসিআর দ্বারা নিউক্লিওপ্রোটিন (এন) জিনের নির্দিষ্ট প্রোটিন সহ আইজিভিওয়াই ইতিবাচক। প্রাথমিক মাত্রা ৪৬৫ খী: ৫′-এজিজিসিএজিসিজিসিজিএজিসিসিজিএসি-২′ এবং আইসিভি-২৩ফ: ৫′ টিজিএজিসিজিসিজিসিজিসিজিএসি৩ ব্যবহার করা হয় যথাক্রমে সম্মুখ ও পশ্চাৎ প্রাইমার হিসেবে, এফটিএ কার্ডে টিওএল নিউক্লিয়িক এসিড ব্যবহার করা হয় যা পূর্বে মাঠ পর্যায় থেকে সদ্য সংগ্রহীত রসে দ্রবীভূত নির্যাস হতে তৈরি করা হয়। চারটি সিম্পলিউটেড প্ল্যান্ট থেকে প্রায় ২৪০ বিপি পরিব্যাপন আবিষ্কৃত হয়েছিল কিন্তু স্বাস্থ্যকর এবং জল কন্ট্রোল থেকে না। পরিব্যাপনগুলি থেকে, পরিব্যাপনগুলি ক্লোন করা হয়েছিল এবং তারা তিনটি ক্লোন করেছিল। জেনিভায় উপলব্ধ আইজেভি এনএ জিন সিকোয়েন্সগুলির সাথে তুলনা করে ৯৫ থেকে ৯৯% সিকোয়েন্সগুলি আইজেভি ভাইরাসের পরিচয় নিশ্চিত করেছে। আমাদের জানামতে, ইন্দোনেশিয়ায় পেঁয়াজে আইজেভি সংক্রমন হওয়ার এটাই প্রথম রিপোর্ট। জাভার এই আবিষ্কার জাভা ও তার পাশাপাশি ইন্দোনেশিয়ার অন্যান্য পেঁয়াজ উৎপাদনকারী অঞ্চলে জরিপ পরিচালনা করার প্রয়োজনীয়তার ওপর জোর দেয়, যাতে এর প্রকোপ, বণ্টন এবং সম্ভাব্য প্রভাব সম্বন্ধে আরও ভালোভাবে বোঝা যায়।
তথ্যসূত্র: (১) ডি. এইচ. জেন্ট প্রমুখ. প্ল্যান্ট ডিস. ৮৮:৪৩৬, ২০০৪. (২) বি. মণ্ডল প্রমুখ. প্ল্যান্ট ডিস. ৯৬:৪৬৮, ২০১২. (৩) হ. আর. পাপ্পু প্রমুখ ভাইরাস রিস. ১৪১:২১৯, ২০০৯. (৪) কে. এস. রবি প্রমুখ উদ্ভিদ প্যাথোল. ৫৫-২৮৮, ২০০৬.
|
<urn:uuid:ed714dfe-b10f-4e4f-9c3e-8454ee2f2592>
|
The phylogenetic tree, or phylogram, is a graphical representation of phylogenesis, the gradual divergence of species from a common ancestor. In addition to the order of divergence of the individual species, a time scale can also be designated on the phylogenetic tree, permitting dating of the individual events in phylogenesis. For some purposes, it is useful to denote changes in the properties of the studied organisms on the phylogenetic tree, termed anagenesis. If the graph is used to depict not genealogical relationships between organisms, but their mutual similarity, then this is called a phenogram. Mutually unrelated species living in a similar environment and exposed to similar selection pressures (fish, dolphins, sharks, ichthyosaurus) can gradually become more similar (i.e. converge to a similar body structure) and can be placed close to one another on a phenogram (but not on a phylogram).
|
বংশানুক্রম বৃক্ষ, বা ফাইলোজমূল, হল ফাইলোজেনেটিক্স, সাধারণ পূর্বপুরুষ থেকে ক্রমান্বয়ে প্রজাতির বিচ্ছুরণের একটি গ্রাফিকাল উপস্থাপনা । পৃথক পৃথক প্রজাতির বিচ্ছুরণের ক্রমের পাশাপাশি, বংশানুক্রম বৃক্ষের উপর একটি সময়-তালিকা-ও দেওয়া থাকে যার সাহায্যে বংশানুক্রমের স্বতন্ত্র ঘটনাগুলির ডেটিং করা সম্ভব। কিছু কাজের জন্য, ফাইলোজেনেটিক গাছে অধ্যয়ন করা জীবের বৈশিষ্ট্যের পরিবর্তনকে, যাকে অ্যানগেনোসিস বলা হয়, সংজ্ঞায়িত করা দরকারী। যদি লেখচিত্র জীবের বংশানুক্রমিক সম্পর্ক দেখাতে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু পারস্পরিক সাদৃশ্য দেখায়, তাহলে এটিকে ফেনোগ্রাম বলা হয়। একই পরিবেশে বসবাসকারী পরস্পর সম্পর্কহীন প্রজাতি এবং একই রকম নির্বাচনের চাপের (মাছ, ডলফিন, হাঙর, ইওয়েডিয়োসর) পাশাপাশি প্রজাতিগুলি আস্তে আস্তে আরও কাছাকাছি (অর্থাৎ একটি অনুরূপ শরীরের কাঠামো) এবং একটি ফিনোগ্রাম (কিন্তু ফাইলোজম নয়) উপর একে অপরের কাছাকাছি স্থাপন করা যেতে পারে।
|
<urn:uuid:737fbb9f-e032-42cb-a286-cb8a801eec48>
|
“Did you see what happened?”
There was a car accident on the street outside your house. You go out to look at it & ask this to your neighbor.
Did you see what happened?
You can ask all kinds of different questions with relative clauses:
Can you see what they're doing?
Did you see where they went?
I didn't see how many there were.
|
“দেখতে পেলে না কি হয়েছিল তোমার বাড়ির বাইরে রাস্তায় একটি গাড়ি দুর্ঘটনা ঘটে গেল। আপনি এটি দেখার জন্য বাইরে যাচ্ছেন এবং আপনার প্রতিবেশী এটি জিজ্ঞাসা করুন।
আপনি কি দেখেছেন?
|
<urn:uuid:e3ed3899-27e7-47df-b994-984b7fa33d46>
|
ADHD focus strategies are critical for both children and adults learning to manage their symptoms. Most any task demands some level of focus. This makes even the simplest of tasks that much more daunting.
This article reviews three helpful ADHD focus strategies. Use these strategies to reorient your thinking about task management and obtain better focus.
#1 Focus on your Health
Successful ADHD focus strategies should start with proper health management. Manage your health well with using simple concentration tips such as:
- Breathe Deeply – Short quick breaths can create panic or anxiousness. Breathing deeply on the other hand gives your body a chance to pause and refocus your energy. When you find yourself losing focus, take a pause and breathe deeply and intentionally. You will find it calming in the moment. Additionally, it will give your mind a chance to reset and focus.
- Eat Healthier – As we’ve all heard many times, food is fuel for your body. For your mind to function and focus, you need good clean fuel, not junk. Skip the snacking on potato chips and eat an apple. Start your day off right with oatmeal and a glass of orange juice. Give your body and mind a chance by supplying them with the vitamins and minerals they crave. The more you give your body what it needs, the more you will see your focus, energy, and concentration improve.
- Exercise – Our bodies are designed to be active. Activity and exercise release endorphins which help to energize the brain and increase focus. Lack of exercise makes us tired, listless, and easily distracted. It’s hard to be at the top of your game if you don’t exercise and prepare for the contest. Exercise increases your mind’s ability to focus.
#2 Focus on your Fun
In order for ADHD focus strategies to work, you need to learn to make tasks fun. With making simple parts of your day more interesting, you can improve your and your child’s focus. Ways to infuse a little more fun in your day include:
- Make tasks into games – Let’s face it, tasks in themselves can be monotonous, and monotony can lead to distraction. In order to not slip into monotony, make tasks less like tasks and more like games. Anything can be made into a game. Think of Mary Poppins if you need inspiration. Make cleaning up a game, and you’ll find enough focus to have your house cleaned in no time.
- Add a beat to learning with music – Have you ever been told to listen to Mozart or Beethoven when you study? If you haven’t, you should give it a try. Research shows that music focuses the brain. This can be listening to Mozart, or it can be adding a beat or a clap for a child learning their numbers or how to spell. The music creates a game element to learning and improves overall focus and memory retention.
- Make your day a creative story – Your imagination can be a powerful tool. Learn to use it to keep your focus. When telling about your day, keep your kids or friends engaged by adding creativity into your regular routine. Especially for kids with ADHD, creative stories keep them guessing and more focused on the next twist or turn.
#3 Focus on your Job
Don’t let stress in the work place get the better of you. Find the ADHD focus strategies you need to succeed in finding ways to improve focus at your job.
- Use Lists – Lists provide structure in the midst of chaos. Feelings of being overwhelmed or not knowing where to begin can lead to a drifting focus. Use lists as much as possible to narrow your focus. Lists give you set tasks in a set order to follow. With lists, you know where you began, can know where you are, and can see where you are going.
- Get Accountability – Don’t be the loner in the workplace. Ask your co-workers to help maintain your focus with little reminders throughout the day. This doesn’t have to be anything major. It could be just stopping in for a moment once a hour or once every two hours to check on your progress.
- Define a Goal – It’s easy for your mind to wander when it doesn’t have anything to direct its energy. Give your mind a focal point to direct your progress. You can even make it a challenge or a game. With defining goals, your mind can focus on the end of the tasks instead of getting bogged down in the middle and loosing focus in the weeds.
Use ADHD Focus Strategies to Get Tasks Done
Adults and children with ADHD have a notoriously hard time focusing on tasks at hand. The solution to being able to focus better might simply lie in reorienting your thinking regarding some areas of your life.
To focus better be sure to focus more on your health, more on having fun, and more on managing adult ADHD at work. A combination of all these things can help you focus better and get more done.
|
এ্যাডএইচডি ফোকাস কৌশলগুলি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই তাদের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে। বেশিরভাগ কোনও টাস্কে কিছুটা ফোকাস থাকা দরকার। এটি এমনকি সহজতম টাস্কগুলি যা আরও বেশি চ্যালেঞ্জিং করে তোলে।
এই নিবন্ধে, তিনটি সহায়ক এএসডিএইচডি ফোকাস কৌশলগুলি পর্যালোচনা করা হয়েছে। আপনার টাস্ক ম্যানেজমেন্ট সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনাকে পুনর্বিন্যস্ত করতে এবং আরও ভাল মনোযোগ পেতে এই কৌশলগুলি ব্যবহার করুন।
#১ আপনার স্বাস্থ্যের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন
সফল এডিএইচডি মনোযোগ কৌশলগুলির জন্য সঠিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার সাথে শুরু করা উচিত। সহজ সরল স্থিতিস্থাপকতার মতো যে স্বাস্থ্য পরামর্শগুলি আপনি ব্যবহার করতে পারেন, সেগুলির মধ্যে অন্যতম হল: যখন আপনি মনোযোগ হারাতে দেখবেন, তখন একটু থামুন এবং গভীরভাবে ও ইচ্ছাকৃতভাবে নিঃশ্বাস ছাড়ুন। এই মুহূর্ত থেকে আপনি একটু একটু করে শান্ত হবেন। আর আপনার মনকে আবার ঠিক করে মনে করার সুযোগ দেবেন।
- স্বাস্থ্য ভালো করে খান – আমরা সবাই জানি, জীবনে কখনো খাবারকে জ্বালানি হিসেবে গ্রহণ করতে নেই। আপনার মনকে কাজ করতে এবং মনোনিবেশ করতে আপনার ভাল পরিস্কার জ্বালানি প্রয়োজন, বাজে জিনিস নয়। আলু চিপস খাওয়ার এবং একটি আপেল খাওয়া আপনার দিন শুরু করুন ওটমিল এবং একটি গ্লাস অরেঞ্জ জুসের মাধ্যমে। আপনার শরীর ও মনকে সাপ্লিমেন্ট পাঠান জন্য তাদের প্রয়োজন ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ. আপনি যত দেবেন শরীর যত চায় ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ, আপনি দেখবেন আপনার লক্ষ্য, শক্তি ও একাগ্রতা উন্নত হবে।
- ব্যায়াম – আমাদের শরীর সক্রিয় থাকার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ক্রিয়াকলাপ এবং ব্যায়াম রিলিজ এরোইয়া এরোইয়া আমাদের মস্তিষ্ককে আরও সক্রিয় করতে এবং মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে। ব্যায়ামের অভাব আমাদের ক্লান্ত করে, নিষ্ক্রিয় করে এবং সহজেই বিভ্রান্ত করে। আপনি যদি ব্যায়াম না করেন এবং প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুতি না নেন, তাহলে আপনার খেলার শীর্ষে থাকা কঠিন। ব্যায়াম আপনার মনের ওপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার ক্ষমতা বাড়ায়।
#২ আপনার আনন্দের উপর মনোনিবেশ করুন
এডিএইচডি ফোকাস কৌশলগুলি কাজ করার জন্য আপনাকে দিনের সহজ অংশগুলি মজাদার করার কৌশল শিখতে হবে। আপনার এবং আপনার সন্তানের ফোকাস উন্নত করার জন্য দিনের সহজ অংশগুলি আরও মজাদার করে তুলুন। আপনার দিনের মধ্যে আরও একটু মজা আনার কিছু উপায়ের মধ্যে রয়েছে:
- কাজটাকে খেলায় পরিণত করুন- এটা ভাবুন তো, কাজগুলো নিজেদের মতো একঘেয়ে হতে পারে, একঘেয়ে না হয়ে মনোযোগও বিক্ষিপ্ত হতে পারে। একঘেয়েমিতে না ভুগার জন্য কাজগুলোকে একঘেয়ে না থেকে গেম হিসেবে ভাবুন। যেকোনো কিছুকেই খেলা হিসেবে তৈরি করা যায়। যদি অনুপ্রেরণা প্রয়োজন হয় তাহলে মেরি পপিন্সদের কথা ভাবুন। পরিষ্কার করার খেলাটিকে চালিয়ে যান এবং আপনি কোনও সময় আপনার বাড়ি পরিষ্কার করার জন্য যথেষ্ট মনোযোগ পাবেন।
- সঙ্গীতের সাহায্যে শেখার ক্ষেত্রে একটি বিট যোগ করুন - আপনি যখন অধ্যয়ন করেন তখন আপনাকে মোজার্ট বা বেটোফেন শোনার কথা বলা হয়েছে। আপনি যদি না করে থাকেন তবে আপনার এটি চেষ্টা করা উচিত। গবেষণায় দেখা গেছে, সঙ্গীত মস্তিষ্ককে কেন্দ্রীভূত করে। এটা হতে পারে মোৎসার্টের গান শোনা, অথবা শিশু যখন তার সংখ্যার বা বানান জানার জন্য একটি বিট বা তালি যোগ করছে, তার উপর। গানটি শেখার জন্য একটি গেম উপাদান তৈরি করে এবং সামগ্রিক ফোকাস এবং মেমরি সংরক্ষণের উন্নতি করে।
- আপনার দিনটিকে একটি সৃজনশীল গল্প করুন - আপনার কল্পনা একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম হতে পারে। আপনার মনোযোগ রাখতে এটি ব্যবহার করতে শিখুন। আপনার দিনের কথা বলতে গেলে, আপনার নিয়মিত রুটিনে সৃজনশীলতা যোগ করে আপনার বাচ্চাদের বা বন্ধুদের জড়িত রাখুন। বিশেষ করে যেসব বাচ্চাদের ADHD আছে তাদের জন্য সৃজনশীল গল্পগুলো তাদের অনুমান করতে এবং পরবর্তী মোড় বা মোড়েই আরো মনোযোগ দেয়।
#3 কাজের দিকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন
কর্মস্থলে চাপকে আপনার কাছ থেকে দূরে রাখুন। আপনার কাজে ফোকাস উন্নত করার বিভিন্ন উপায় খুঁজতে আপনার যে এডিএইচডি ফোকাস কৌশল দরকার তা খুঁজে বের করুন।
- তালিকা ব্যবহার করুন - তালিকার মধ্যে বিশৃঙ্খলা মধ্যে কাঠামোর অনুভূতি প্রদান করে। কোথায় শুরু করা উচিত তা বোঝা না জানা থাকলে ফোকাস ধীরে ধীরে ভেসে উঠতে পারে। যতটা সম্ভব তালিকা ব্যবহার করুন আপনার মনোযোগ সংকীর্ণ করার জন্য। তালিকা আপনাকে অনুসরণ করার জন্য একটি সেট ক্রমে নির্ধারিত কাজ দেয়। তালিকার মাধ্যমে আপনি জানেন আপনি কোথায় শুরু করেছেন, আপনি কোথায় আছেন তা জানতে পারেন এবং আপনি কোথায় যাচ্ছেন তাও দেখতে পারেন।
- জবাবদিহি করুন - কর্মক্ষেত্রে একাকী হবেন না। দিনের মধ্যে সামান্য অনুস্মারক দিয়ে আপনার ফোকাস বজায় রাখতে আপনার সহকর্মীকে জিজ্ঞাসা করুন। এটি বড় কিছু হওয়ার দরকার নেই। এটা এক মুহুর্তের জন্য এক মুহূর্তের জন্য একবার এক ঘন্টা বা প্রতি দুই ঘন্টায় আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করা হতে পারে।
- লক্ষ্য সংজ্ঞায়িত করুন – আপনার শক্তির দিকে নির্দেশ করে না থাকলে আপনার মন ঘুরে বেড়ানো সহজ। আপনার মনকে একটি কেন্দ্রবিন্দু হিসাবে স্থাপন করুন যাতে আপনি আপনার অগ্রগতিকে নির্দেশ করতে পারেন। আপনি এমনকি এটিকে চ্যালেঞ্জ বা খেলা হিসাবে তৈরি করতে পারেন। সংজ্ঞায়িত লক্ষ্যগুলির সাথে, আপনার মস্তিষ্ক মাঝখানে অভিভূত হওয়ার পরিবর্তে এবং আগাছায় ফোকাস হারিয়ে ফেলার পরিবর্তে কাজের শেষে মনোনিবেশ করতে পারে।
কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য এডিএইচডি ফোকাস কৌশলগুলি ব্যবহার করুন
প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুরা যাদের এডিএইচডি রয়েছে তাদের হাতে থাকা কাজগুলিতে মনোনিবেশ করা খুব কঠিন। ভালো করে মনোনিবেশ করতে সক্ষম হওয়ার সমাধানটি আপনার জীবনের কিছু ক্ষেত্রের উপর আপনার চিন্তাধারাকে নতুনভাবে কল্পনা করার মধ্যে রয়েছে।
আপনার স্বাস্থ্যের দিকে, আরও বেশি আনন্দের দিকে, এবং কর্মক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্ক এডিএইচডি নিয়ন্ত্রণের দিকে আরও বেশি মনোনিবেশ করতে ভুলবেন না। এই সমস্ত কিছুর সংমিশ্রণ আপনাকে আরও ভালভাবে মনোনিবেশ করতে এবং আরও বেশি কাজ করতে সহায়তা করতে পারে।
|
<urn:uuid:af7d3203-7102-4787-840f-66af1e6f58d5>
|
With the crisp October air comes haunted houses and scary movies. Some of us enjoy feeling scared, while others do not. But what if we didn't feel afraid at all when watching a scary movie? It might be hard to imagine, but this is the case for a woman called S.M.
S.M. has Urbach-Wiethe disease, a rare genetic disorder that caused damage to her amygdala. The amygdala is an almond-shaped structure located in the temporal lobe that plays a role in functions such as emotion and memory. Despite damage to her amygdala, and her resulting fear impairment, S.M. scores within the normal range on intelligence, memory, and language tests.
LINKS FOR TEACHERS
Learn more about our bloggers on the "Meet Our Team" page.
|
এই মরশুমে ঠান্ডা বাতাসে রয়েছে ভুতুড়ে বাড়ি এবং ভয়ের চলচ্চিত্র। আমরা কেউ কেউ ভয় পেতে পছন্দ করি, আবার কেউ ভয় পেতে পছন্দ করি না। কিন্তু যদি কোনো ভয়ের সিনেমা দেখতে গিয়ে আমরা ভয় না পাই? কল্পনা করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু এটি একটি মহিলা যেমন এস.এম।
এস.এম. এর আরবুচ-ওয়েথ রোগ, একটি বিরল জেনেটিক ব্যাধি যা তার অ্যামিগডেলকে ক্ষতিগ্রস্ত করেছিল, তার জন্য এটি সত্য। অ্যামিগডেল অ্যামিগডালা'র একটি বাদামের আকৃতি বিশিষ্ট কাঠামো যা আবেগ এবং স্মৃতিশক্তির মত কার্যক্রমে ভূমিকা রাখে। তার অ্যামিগডালা'র ক্ষতি হওয়া সত্ত্বেও, এবং তার সৃষ্ট ভয় ঘাটতি সত্ত্বেও, এস.এম. গোয়েন্দা, মেমরি এবং ভাষা পরীক্ষায় স্বাভাবিক পরিসরে স্কোর.
লিংক ফর টিচারস
আমাদের ব্লগারদের সম্পর্কে আরও জানুন "মিট ইওর টিম" পাতায়।
|
<urn:uuid:959bdb69-10af-412c-86f4-2837388f37ff>
|
Duration: 4 hours
Beans are a rich source of dietary proteins and fibres. They are mostly grown for their fruits which are produced as pods. In this course, you'll learn how to grow different types of beans.
Please note: Course notes are provided in PDF format for your convenience and can be downloaded to print or view on your device.
|
সময়কাল: ৪ ঘন্টা
বিন্স একটি প্রচুর খাদ্য উপাদানে সমৃদ্ধ উৎস এবং আঁশ। এগুলিকে বেশিরভাগ ফল, যেগুলিতে খোসা থাকে, সেগুলির জন্য উৎপাদন করা হয়। এই কোর্সে আপনি শিখবেন কীভাবে বিভিন্ন ধরণের শিম বৃদ্ধি করতে হয়।
দয়া করে নোট করুন: আপনার সুবিধার্থে কোর্স নোটগুলি পিডিএফ ফর্ম্যাটে সরবরাহ করা হয় এবং এটি প্রিন্ট বা আপনার ডিভাইসে দেখার জন্য ডাউনলোড করা যায়।
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.