QID
stringlengths 3
6
| Site_id
stringlengths 3
6
| Question
stringlengths 10
185
| Answer
stringlengths 3
24.6k
| Answer1
stringlengths 3
9.01k
| Answer2
stringlengths 1
5.39k
| Answer3
stringlengths 1
2.05k
| Answer4
stringlengths 1
2.47k
| Answer5
stringlengths 3
1.28k
| Answer6
stringlengths 1
1.13k
| Answer7
stringlengths 3
2.09k
| Answer8
stringlengths 1
798
| Answer9
stringlengths 3
645
| Answer10
stringclasses 27
values | Answer11
stringclasses 10
values | Original_Category
stringlengths 3
30
| Author
stringlengths 2
16.8k
| Date
stringlengths 10
23
| Site
stringclasses 6
values | Year
stringlengths 3
2.63k
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1901.0 | 799.0 | لماذا تُعد لعبة جاتا الأكثر انتشارًا وحظرًا ؟ | "لعبة Grand Theft Auto وتعرف اختصاراً بأحرفها الأولى لعبة GTA .. هي واحدة من ألعاب الفيديو الشهيرة والمنتشرة حول العالم، وفي ذات الوقت تعد لعبة GTA هي اللعبة الإلكترونية الأكثر حظراً في العالم، أو على أقل تقدير لا يُسمح بتداولها إلا للبالغين (+18(.لعبة GTA .. الأوسع انتشاراً والأكثر حظراً : العجيب في الأمر هو إن العوامل التي صنعت نجاح لعبة GTA بمختلف إصدارتها هي ذاتها العوامل التي تسببت في حظر تداولها بأكثر من دولة، وتلك العوامل المزدوجة تتمثل في الآتي :1- العالم المفتوح : لعبة GTA تنتمي إلى مجموعة ألعاب الفيديو التي تعرف بمسمى ألعاب العالم المفتوح، أي تلك الألعاب التي يُفرض على ممارسها طريق معين أو مهما محددة، وإنما تعتمد على خلق عالم افتراضي متكامل، ويكون للاعب مطلق الحرية في التحرك في أي اتجاه والقيام بأي فعل في نطاق هذا العالم، ويعد ذلك العامل الأهم الذي يميز لعبة GTA عن غيرها من ألعاب الإثارة والتشويق، حيث يمكن للاعب الدخول إلى أي مبنى وركوب أي سيارة واستخدام أي سلاح.وذلك العامل الذي يعد أبرز مميزات لعبة GTA ،في نظر العلماء هو أول العوامل التي تشكل خطورتها على النشء، وذلك لإن منح اللاعب مطلق الحرية في التصرف في نطاق العالم الافتراضي المتاح إليه، يعمل على إنماء الخيال المريض لدى الطفل، حيث تعدد الخيارات أمامه تجعله يتفنن في التخطيط للجرائم وتنفيذها والهرب بعدها.2- العنف : من عوامل الجاذبة للأطفال في لعبة GTA ما تتمتع به أحداثها ومراحلها المتعاقبة من إثارة وتشويق، حيث يكون على اللاعب خوض المخاطر والاشتباك مع العديد من الأفراد لإنجاز مهامه، ولكن في الوقت ذلك يرى علماء النفس والاجتماع إن ذلك أحد دوافعهم للمناداة بضرورة حظر اللعبة، إذ يعتبرون ألعاب الفيديو العنيفة أحد مسببات عدوانية الأطفال واتجاههم إلى العنف، بل وبعض الدراسات رأت أن تأثير ألعاب الفيديو العنيفة يفوق في ضرره التأثير الناتج عن مشاهدة أفلام السينما التي تتضمن مشاهد دموية، أو العروض التلفزيونية العنيفة مثل المصارعة الحرة وما يشابهها.3- التأثير السلوكي : من العوامل المساهمة في انتشار لعبة GTA وألعاب العالم المفتوح بصفة عامة، هو أن اللاعب يتوحد تماماً مع شخصية البطل، مما يزيد من اندماجه في أحداث اللعبة، وذلك عامل آخر تسبب في شهرة اللعبة وانتشارها وفي ذات الوقت كان سبباً من الأسباب التي دفعت العلماء للتحذير من مخاطرها.فيرى علماء الاجتماع إن عقل الطفل مثل المغناطيس، وطوال الوقت يلتقط المعلومات والمفاهيم من كل شىء حوله، بما في ذلك الرسائل التي تحملها المواد التلفزيونية وأفلام السينما وكذا الألعاب الإلكترونية، وهنا يكمن خطر لعبة GTA في نظر العلماء، إذ يروا أن أحداث اللعبة بالكامل تدور في كواليس عالم الجريمة، والذي يعيش الطفل في داخله طيلة فترة لعبة، ويتعايش مع كافة تفاصيله بما في ذلك ارتكاب أبشع الجرائم مثل السرقة والخطف وجرائم القتل وغيرها، كما إن اللعبة تعرض عالم المجرمين السري بكل تفاصيله بما في ذلك ما يتركبوه من فواحش وأعمال منافية للآداب، ويرى العلماء إن سلوك الطفل قد يتأثر بسلوكيات أبطال لعبته المفضلة.4- تزييف الوعي وقلب المفاهيم : خطر لعبة GTA الأكبر في نظر علماء النفس والاجتماع، هو أن تلك اللعبة قد تتسبب في تزييف وعي الأطفال وإبدال مفاهيمهم، وإفساد القيم التي تسعى الأسرة والمدرسة إلى غرسها في نفوسهم، وذلك لأن الشخصية الرئيسية بكافة إصدارات اللعبة هي شخصية لص، ينضم لعصابة ما ويرتكب العديد من الأعمال غير المشروعة كي يكتسب ثقة العصابة، ويتدرج في المناصب بداخلها إلى أن يصبح قائداً لها.فصناع اللعبة يظهرون المجرم في صورة البطل، ويصورن التعدي على الغير شجاعة وإقدام، كما إنهم الطفل كي يُنجز مهامه يضطر إلى إعاقة العدالة ومحاربة رجال الشرطة، ويرى علماء النفس والاجتماع إن ذلك قد يكون له عواقب وخيمة، خاصة وإن الأطفال في العمر المبكر يستقبلون كافة المعلومات باعتبارها مسلمات وحقائق" | "العالم المفتوح : لعبة GTA تنتمي إلى مجموعة ألعاب الفيديو التي تعرف بمسمى ألعاب العالم المفتوح، أي تلك الألعاب التي يُفرض على ممارسها طريق معين أو مهما محددة، وإنما تعتمد على خلق عالم افتراضي متكامل، ويكون للاعب مطلق الحرية في التحرك في أي اتجاه والقيام بأي فعل في نطاق هذا العالم، ويعد ذلك العامل الأهم الذي يميز لعبة GTA عن غيرها من ألعاب الإثارة والتشويق، حيث يمكن للاعب الدخول إلى أي مبنى وركوب أي سيارة واستخدام أي سلاح.وذلك العامل الذي يعد أبرز مميزات لعبة GTA ،في نظر العلماء هو أول العوامل التي تشكل خطورتها على النشء، وذلك لإن منح اللاعب مطلق الحرية في التصرف في نطاق العالم الافتراضي المتاح إليه، يعمل على إنماء الخيال المريض لدى الطفل، حيث تعدد الخيارات أمامه تجعله يتفنن في التخطيط للجرائم وتنفيذها والهرب بعدها" | "العنف : من عوامل الجاذبة للأطفال في لعبة GTA ما تتمتع به أحداثها ومراحلها المتعاقبة من إثارة وتشويق، حيث يكون على اللاعب خوض المخاطر والاشتباك مع العديد من الأفراد لإنجاز مهامه، ولكن في الوقت ذلك يرى علماء النفس والاجتماع إن ذلك أحد دوافعهم للمناداة بضرورة حظر اللعبة، إذ يعتبرون ألعاب الفيديو العنيفة أحد مسببات عدوانية الأطفال واتجاههم إلى العنف، بل وبعض الدراسات رأت أن تأثير ألعاب الفيديو العنيفة يفوق في ضرره التأثير الناتج عن مشاهدة أفلام السينما التي تتضمن مشاهد دموية، أو العروض التلفزيونية العنيفة مثل المصارعة الحرة وما يشابهها" | " التأثير السلوكي : من العوامل المساهمة في انتشار لعبة GTA وألعاب العالم المفتوح بصفة عامة، هو أن اللاعب يتوحد تماماً مع شخصية البطل، مما يزيد من اندماجه في أحداث اللعبة، وذلك عامل آخر تسبب في شهرة اللعبة وانتشارها وفي ذات الوقت كان سبباً من الأسباب التي دفعت العلماء للتحذير من مخاطرها.فيرى علماء الاجتماع إن عقل الطفل مثل المغناطيس، وطوال الوقت يلتقط المعلومات والمفاهيم من كل شىء حوله، بما في ذلك الرسائل التي تحملها المواد التلفزيونية وأفلام السينما وكذا الألعاب الإلكترونية، وهنا يكمن خطر لعبة GTA في نظر العلماء، إذ يروا أن أحداث اللعبة بالكامل تدور في كواليس عالم " | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التكنولوجيا | محمود حسين | يناير-10--2017 | limaza | nan |
1902.0 | 800.0 | لماذا يحدث تقصف الشعر وكيف يمكن علاجه بسهولة؟ | "تقصف الشعر إحدى المشكلات التي تواجه معظم الناس في المراحل الحياتية المختلفة. وهي مشكلة مزعجة جدًا وذلك لأن هذا التقصف قد يؤدي إلى تلف العديد من خصلات الشعر مما يجعل المظهر العام للشخص سيء وغير مرتب. أيضًا من الممكن أن يتحول التقصف إلى سقوط كامل للشعر. مما يسبب نوع من أنواع الصلع سواء الكلي أو الجزئي للرجال، أما بالنسبة للنساء فهو سيجعل الشعر خفيف مما يقلل من جاذبية شعر المرأة ويجعلها غير قادرة على فرد شعرها لأنه سيظهر بمظهر الضعيف والهائش والمقصف مما سيجعل المرأة تشعر بعدم ثقة في جمالها وفي نفسها. ولذلك يبحث الكثير من البشر عن علاج فوري لهذه المشكلة المؤرقة.علاج تقصف الشعر وسقوطه هناك أسباب عديدة جدًا لتقصف الشعر وأولها هو عدم الاهتمام بالشعر. ولا سيما في البيئة الحارة. ففي الصيف يفضل جدًا عدم تعريض الشعر للشمس بصورة مفرطة لأن ذلك سيتسبب بجفاف الشعر مما يجعله جاف جدًا، لدرجة أنه عندما يتم تمشيطه طبيعي جدًا سيتقصف الشعر ويقع من جذوره بسبب الجفاف. أيضًا هناك سبب أخر وهو الضعف العام للجسم، لأن الشعر من ضمن الأشياء التي يقاس بها تشبع الجسم بالفيتامينات فلو كان الشعر سليم إذًا جسم هذا الشخص يحتوي على فيتامينات قوية مثل فيتامين A وD وكلاهما مهمين جدًا لسلامة البشرة والشعر. وكذلك عدم غسل الشعر على مسافات بعيدة يسبب تراكم الزيوت الدهنية عليه مما يجعل بصيلات الشعر تختنق وتصبح قابلة للتقصف والسقوط بسهولة وسرعة. إذا اهتممت بالأمور السابقة، فهذا في حده علاج للتقصف.علاج تقصف الشعر الشديد أول سُبل علاج تقصف الشعر الشديد هي توفير الزيوت الطبيعية للشعر. إذا كان الشعر يعاني من الجفاف. ويفضل الزيوت الطبيعية التي لا تحتوي على المواد العضوية حتى لا يكون لها أثار جانبية سيئة أو غير متوقعة. ولكن في المطلق لا مشكلة في أن يصف طبيب الجلدية دواء أو زيت طبي. شيء أخر مهم جدًا ل علاج تقصف الشعر الشديد وهو تدليك فروة الشعر. عندما تقوم بتدليك فروة الرأس فهذا سيجعل الدماء تتدفق وتغذي الشعر جيدًا بكل ما يحتاجه. وأفضل أنواع الزيت التي من الممكن أن يستخدمها الشخص للشعر الجاف هي (زيت الزيتون وزيت الجوز وزيت الخروع وزيت اللوز). ويتم تدليك فروة الشعر بعد غسيله بهذه الزيوت وبكميات معقولة. علاج تقصف الشعر من الأمام أكثر مناطق الشعر التي تتعرض للتلف هو شعر مقدمة الرأس. ولذلك أول الأماكن التي تعاني من تساقط الشعر عادة هي مقدمة الرأس. وهذه المشكلة ناتجة من أنها أكثر مكان للشعر معرض للشمس والتراب والهواء. أما بالنسبة للسيدات فهناك سيدات لا يهتممن بقص الزوائد من شعورهن وخصوصًا المقدمة. مما يجعل الأطراف التالفة تزداد لأعلى الشعيرات ويزداد التلف. ويعد أفضل علاجات تقصف الشعر هو أن تتخلص من الأطراف التالفة عن طريق القص ومن ثم استخدام غسول شعر يحتوي على زيوت طبيعية. وبعد غسل الشعر يتم وضع حمام كريم للشعر الجاف أو زيت طبي. علاج تقصف الشعر المصبوغ هناك بعض أنواع الشعر لا تحتمل الصبغات الصناعية أو الألوان الصناعية التي يضعها الشخص لتغير لون شعره. ولكن إذا حدث وتمت الصباغة وحدث تقصف للشعر فيفضل استخدام غسول للشعر المصبوغ. وهناك غسول يدعي تريسيميه للشعر المصبوغ يباع في أغلب صيدليات العالم. وهو أفضل علاجات تقصف الشعر المصبوغ لأنه يوفر القوة والصلابة للشعر ويحافظ على اللون ختام علاج تقصف الشعر هو مهمة أسهل بكثير من علاج سقوط الشعر. ولكن أهم الأساسيات في هذ العلاج أن تعيش بطريقة نظيفة وتتعامل باهتمام مع شعرك، ولا تنتظر حتى يصل إلى مرحلة تلف كبيرة" | " هناك أسباب عديدة جدًا لتقصف الشعر وأولها هو عدم الاهتمام بالشعر. ولا سيما في البيئة الحارة. ففي الصيف يفضل جدًا عدم تعريض الشعر للشمس بصورة مفرطة لأن ذلك سيتسبب بجفاف الشعر مما يجعله جاف جدًا، لدرجة أنه عندما يتم تمشيطه طبيعي جدًا سيتقصف الشعر ويقع من جذوره بسبب الجفاف. أيضًا هناك سبب أخر وهو الضعف العام للجسم، لأن الشعر من ضمن الأشياء التي يقاس بها تشبع الجسم بالفيتامينات فلو كان الشعر سليم إذًا جسم هذا الشخص يحتوي على فيتامينات قوية مثل فيتامين A وD وكلاهما مهمين جدًا لسلامة البشرة والشعر. وكذلك عدم غسل الشعر على مسافات بعيدة يسبب تراكم الزيوت الدهنية عليه مما يجعل بصيلات الشعر تختنق وتصبح قابلة للتقصف والسقوط بسهولة وسرعة. إذا اهتممت بالأمور السابقة، فهذا في حده علاج للتقصف.علاج تقصف الشعر الشديد أول سُبل علاج تقصف الشعر الشديد هي توفير الزيوت الطبيعية للشعر" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | أيمن سليمان | أكتوبر-25--2017 | limaza | nan |
|
1903.0 | 801.0 | لماذا يعد إعصار هارفي كارثة اقتصادية؟ وما آثاره؟ | "إعصار هارفي عبارة عن إعصار استوائي ضرب ولاية تكساس الأمريكية وبلغ اليابسة، ويرى الخبراء أنه أحد أخطر الأعاصير التي ضربت سواحل الولايات المتحدة وأول إعصار بتلك الشدة منذ إعصار تشارلي الذي هب في عام 2004م، وقد ترتب على إعصار هارفي العديد من النتائج التي أثرت بشكل سلبي على الاقتصاد الأمريكي بصفة عامة ودفعت الخبراء إلى اعتباره بمثابة كارثة اقتصادية.. فترى لماذا؟ وما تلك الآثار التي نتجت عنه؟الخسائر الاقتصادية المترتبة على إعصار هارفي :يرى الخبراء أن إعصار هارفي يعد بمثابة كارثة اقتصادية ألمت بالولايات المتحدة الأمريكية، وذلك لما نتج عنه من خسائر فادحة أثرت سلباً على الأوضاع الاقتصادية في البلاد، ومن أبرزها ما يلي:خسائر فادحة للقطاع الصناعي :تعد الولايات المتحدة الأمريكية واحدة من الدول الصناعية الكبرى في العالم وتعتمد على ذلك القطاع كأحد المصادر الرئيسية للدخل القومي، وتضم ولاية تكساس عدداً كبيراً من المصانع والشركات والمؤسسات الاقتصادية على اختلاف أنواعها، وقد تسبب إعصار هارفي في إلحاق خسائر فادحة بهؤلاء المستثمرين بالإضافة إلى توقف عملية الإنتاج لأجل غير مسمى.أجرت بعض الهيئات المعنية بإجراء الأبحاث الاقتصادية دراسات سريعة حول الوضع الاقتصادي في المناطق المتضررة وقد جاءت نتائج تلك الدراسات مفجعة بكل المقاييس، حيث قدرت حجم الخسائر الناجمة عن تلك الكارثة الطبيعية بنحو 10 : 15 مليار دولار أمريكي قابلة للزيادة.تدمير البنية التحتية :أثر إعصار هارفي بصورة سلبية بالغة على البنية التحتية في المناطق التي ضربها، حيث امتلأت خطوط الصرف الصحي عن آخرها بمياه الفيضانات وأحدث ذلك تلفيات ضخمة بها، كما أحدث المياه تلفيات مماثلة في شبكات توليد الكهرباء والطاقة، حتى أن بعض التقارير الصحفية أشارت إلى أن منسوب المياه داخل بعض الشبكات وصل إلى ستة أقدام كاملة.بالإضافة إلى تدمير البنية التحتية في المدن فقد أدى الخراب الذي لحق ببعض المنشآت العاملة في مجال صناعة النفط إلى حدوث تسريبات للنفط والغاز، مما يهدد باحتمال انتشار التلوث في تلك المدن، وهو ما دفع البيت الأبيض الأمريكي إلى التصريح بأن تلك المناطق ستخضع لرقابة صارمة في بعد انتهاء الأزمة لتجنب أي مخاطر بيئية محتملة.ارتفاع أسعار الوقود بصورة بالغة :تسبب إعصار هارفي بشكل غير مباشر في ارتفاع أسعار البترول ومشتقاته ومختلف مواد الطاقة، والسر في ذلك يرجع إلى كون تكساس ثالث أكبر تجمع لشركات صناعة النفط وتحتوي على عدد كبير من معامل التكرير، وقد أدت الفيضانات إلى إغلاق النسبة الأكبر من تلك الشركات والمعامل وبالتالي توقف الإنتاج وانخفاض كميات مشتقات البترول المتوفرة في السوق المحلي مما أدى إلى ارتفاع ملحوظ في أسعاره، ومن المعروف أن ارتفاع أسعار المواد البترولية يصاحبه بالضرورة ارتفاعاً في أسعار مختلف السلع والخدمات حيث لا يوجد مجال تجاري واحد لا يستفيد من تلك المواد.الأمر لم يتوقف عند حد ارتفاع الأسعار فحسب، بل أن محطات الوقود تعاني من نقص حاد في المواد البترولية وهو ما أثر بشكل سلبي على حركة التجارة الداخلية وأدى إلى توقف العديد من المركبات والمصانع في ولاية تكساس والولايات المحيطة بها.غياب التغطية التأمينية للمتضررين من الكارثة :تتمثل الكارثة الأكبر الناجمة عن إعصار هارفي في أن أغلب سكان تكساس الذين تضرروا منه لا يمتلكون غطاءً تأمينياً، وأشارت الإحصاءات حتى الآن إلى قيام نحو 350 ألف مواطناً أمريكياً بالتقدم بطلبات إلى الحكومة الفيدرالية طلباً للحصول على إعانات بسبب فقدان النسبة الأكبر منهم لكامل أملاكهم، كذلك استقبلت المؤسسات المسؤولة عن برنامج التأمين الوطني ضد الفيضانات في الولايات المتحدة عدد آخر من المتضررين الراغبين في الحصول على مساعدات من البرنامج، ومن المتوقع أن تتضاعف تلك الأعداد خلال الأيام القليلة القادمة وقد تتجاوز 500 ألف فرداً.تتمثل المشكلة الحقيقية في تلك الحالة في غياب الغطاء التأميني، حيث أن أغلب الأسر في المناطق التي عصفت بها الفيضانات لم تكن مؤمنة على المنازل والممتلكات، ورغم أن ذلك أسعد شركات التأمين الأمريكية سعادة بالغة إلا أنه يمثل كارثة من نوع آخر بالنسبة للدولة، إذ أن ذلك يضاعف من معاناة المواطنين المتضررين بالإضافة إلى إعاقته عملية إعادة الإعمار التي تتكلف مبالغاً باهظة تعد بمثابة خسارة مادية مضافة إلى جانب الخسائر الأصلية.انخفاض الناتج المحلي الأمريكي :يرى عدد من الخبراء في إدارة المؤسسات المالية ومجال الاقتصاد أن الآثار الناجمة عن إعصار هارفي ليست وقتية ولن تقتصر على الخسائر الاقتصادية التي تم حصرها حتى الآن، بل إنها قد تتفاقم لما هو أكثر من ذلك خلال الشهور القليلة القادمة، حيث توقع الخبراء أن يكون لذلك الإعصار تأثير سلبي على معدلات الناتج المحلي الأمريكي بشكل عام.تبين مما سبق أن المناطق التي تأثرت بـ إعصار هارفي تمثل أهمية اقتصادية بالغة بالنسبة للولايات المتحدة الأمريكية، وبالتالي من المستبعد أن تمر تلك الحادثة مرور الكرام، وقد توقع عدد غير قليل من الخبراء في مجال الاقتصاد انخفاض قراءة الناتج المحلي الإجمالي في نهاية العام بنسبة تتراوح ما بين 0.3% : 1.2% تقريباً وهي نسبة مرتفعة في علم الاقتصاد، بالإضافة إلى تخوف البعض من تأثير ذلك على أسواق البورصة وسعر تداول الدولار الأمريكي مقابل العملات الأخرى، علاوة على أن تلك النسبة المقدرة لا تمثل بالضرورة الحد الأقصى للضرر الاقتصادي المحتمل حيث يقول الخبراء أن الأمر في النهاية منوط بطول مدة التعافي من آثار الفيضانات المدمرة واستئناف عملية الإنتاج من جديد وجميعها أمور يصعب التنبأ بها، والنصيحة المقدمة منهم في هذا الصدد هي سرعة ضخ الأموال لإعادة إعمار المناطق المتضررة من الإعصار لتقليل الأضرار الاقتصادية المحتملة.احتمالية وقوع كوارث بيئية :يتوقع بعض العلماء ألا تتوقف خسائر إعصار هارفي -سواء خسائر الأرواح أو الخسائر المادية- عند حد ما تم حصره حتى الآن، بل أنهم حذروا من احتمالية تعرض المناطق التي ضربها الإعصار إلى بعض المخاطر البيئية المتمثلة في انتشار بعض الحشرات والكائنات المفترسة بنسب كبيرة مما يهدد سلامة الأشخاص وينذر بتلقي المزيد من الخسائر.أكد العلماء أن فيضان هارفي يزيد من احتمالات انتشار أحد أنواع حشرة النمل والمعروف باسم النمل الناري، وهو أحد أنواع النمل اللادغ والذي يعيش داخل مستعمرات عملاقة تبنى في المناطق المفتوحة، وخطورة ذلك النوع من حشرة النمل إنه يلدغ البشر مما يزيد بنسبة كبيرة من احتمالات تفشي الأمراض والأوبئة وسط المقيمين بتلك المناطق، هذا بالإضافة إلى ما يترتب على انتشاره من خسائر مادية نظراً لتغذي ذلك النمل على النبات والمنقولات المنزلية.أما ثاني المخاطر البيئية التي تهدد السكان المقيمون في محيط المناطق التي ضربها الإعصار هارفي فهي تتمثل في احتمالية انتشار التماسيح المفترسة في محيط المناطق السكنية، حيث أنها -في الأصل- تنتشر بكثافة في سواحل ولاية تكساس، ونتيجة للفيضان فإن تلك التماسيح قد انتقلت إلى محيط المناطق السكنية، حيث أن المياه الضحلة صارت منتشرة في مختلف الشوارع والميادين ويزيد الأمر سوءاً ندرة المصادر الغذائية التي تعتمد عليها تلك التماسيح مما يجعل البشر أهدافاً سهلة ومثالية بالنسبة لها" | أن إعصار هارفي يعد بمثابة كارثة اقتصادية ألمت بالولايات المتحدة الأمريكية، وذلك لما نتج عنه من خسائر فادحة أثرت سلباً على الأوضاع الاقتصادية في البلاد، ومن أبرزها ما يلي:خسائر فادحة للقطاع الصناعي :تعد الولايات المتحدة الأمريكية واحدة من الدول الصناعية الكبرى في العالم وتعتمد على ذلك القطاع كأحد المصادر الرئيسية للدخل القومي، وتضم ولاية تكساس عدداً كبيراً من المصانع والشركات والمؤسسات الاقتصادية على اختلاف أنواعها، وقد تسبب إعصار هارفي في إلحاق خسائر فادحة بهؤلاء المستثمرين بالإضافة إلى توقف عملية الإنتاج لأجل غير مسمى.أجرت بعض الهيئات المعنية بإجراء الأبحاث الاقتصادية دراسات سريعة حول الوضع الاقتصادي في المناطق المتضررة وقد جاءت نتائج تلك الدراسات مفجعة بكل المقاييس، حيث قدرت حجم الخسائر الناجمة عن تلك الكارثة الطبيعية بنحو 10 : 15 مليار دولار أمريكي قابلة للزيادة
| "تدمير البنية التحتية :أثر إعصار هارفي بصورة سلبية بالغة على البنية التحتية في المناطق التي ضربها، حيث امتلأت خطوط الصرف الصحي عن آخرها بمياه الفيضانات وأحدث ذلك تلفيات ضخمة بها، كما أحدث المياه تلفيات مماثلة في شبكات توليد الكهرباء والطاقة، حتى أن بعض التقارير الصحفية أشارت إلى أن منسوب المياه داخل بعض الشبكات وصل إلى ستة أقدام كاملة.بالإضافة إلى تدمير البنية التحتية في المدن فقد أدى الخراب الذي لحق ببعض المنشآت العاملة في مجال صناعة النفط إلى حدوث تسريبات للنفط والغاز، مما يهدد باحتمال انتشار التلوث في تلك المدن، وهو ما دفع البيت الأبيض الأمريكي إلى التصريح بأن تلك المناطق ستخضع لرقابة صارمة في بعد انتهاء الأزمة لتجنب أي مخاطر بيئية محتملة" | "ارتفاع أسعار الوقود بصورة بالغة :تسبب إعصار هارفي بشكل غير مباشر في ارتفاع أسعار البترول ومشتقاته ومختلف مواد الطاقة، والسر في ذلك يرجع إلى كون تكساس ثالث أكبر تجمع لشركات صناعة النفط وتحتوي على عدد كبير من معامل التكرير، وقد أدت الفيضانات إلى إغلاق النسبة الأكبر من تلك الشركات والمعامل وبالتالي توقف الإنتاج وانخفاض كميات مشتقات البترول المتوفرة في السوق المحلي مما أدى إلى ارتفاع ملحوظ في أسعاره، ومن المعروف أن ارتفاع أسعار المواد البترولية يصاحبه بالضرورة ارتفاعاً في أسعار مختلف السلع والخدمات حيث لا يوجد مجال تجاري واحد لا يستفيد من تلك المواد.الأمر لم يتوقف عند حد ارتفاع الأسعار فحسب، بل أن محطات الوقود تعاني من نقص حاد في المواد البترولية وهو ما أثر بشكل سلبي على حركة التجارة الداخلية وأدى إلى توقف العديد من المركبات والمصانع في ولاية تكساس والولايات المحيطة بها." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | محمود حسين | سبتمبر-18--2017 | limaza | nan |
1904.0 | 802.0 | لماذا لقب أحمد شوقي بأمير الشعراء دونا عن غيره؟ | "أحمد شوقي واحد من أشهر شعراء القرن العشرين بل ومن أشهر شعراء العرب أيضًا بشكل عام، لا ريب أننا قد درسنا أحد نصوصه في مرحلة من مراحل الدراسة الأساسية، لقب الشاعر أحمد شوقي بلقب أمير الشعراء وظل اللقب ملازمًا له حتى وفاته وبعد وفاته أيضًا فما السر في لقب أمير الشعراء هذا ومن الذي منحه له وما هي أسس منح هذا اللقب؟ هذا ما سنجيب عنه في السطور التالية من هذا المقال عن أمير الشعراء أحمد شوقي:نبذة عن أحمد شوقي ولد أحمد شوقي على أرجح الأقوال في العام 1868 والتحق بمدرسة المبتديان الابتدائية وهو صغير وأظهر فيها نبوغًا رائعًا لدرجة أنه تم إعفاءه من المصروفات الدراسية وانكب بعدها على أمهات الشعر حيث قرأ لفحول الشعراء وجعل ينهل من أنهار القصائد التي لا تنضب ويتذوق من سحر البيان وحلاوة اللغة ما جعل الشعر يجري على لسانه ويتقد في ذهنه، التحق بمدرسة الحقوق نهاية القرن التاسع عشر وهناك بدأت موهبته الشعرية في الظهور بشكل أكثر وضوحًا، ولفت الأنظار إليه من خلال قصائده التي كان ينظمها فزكاه أحد أساتذته لدى الخديوي توفيق مما جعله يطلب مقابلته وتم انتداب أحمد شوقي بعد تخرجه من قبل الخديوي توفيق مبعوثُا من الحكومة المصرية إلى فرنسا لاستكمال دراسته للحصول على إجازة الحقوق وبعد الحصول عليها ظل هناك بضعة شهور منكبًا على الأدب الفرنسي دارسًا له مطيلا النظر فيه، ثم عاد في كنف الخديوي عباس داعيًا له ولسياساته في الصحف ثم سافر إلى إسبانيا بعد إعلان الحماية البريطانية وتولي حسين كامل السلطان على مصر، وعاد إبان ثورة 1919 حيث استطاع أن يناضل بشعره ضد الاحتلال الانجليزي وفي سبيل التنوير والوحدة الوطنية والقومية العربية.أهم قصائده ونصوصه لأمير الشعراء أحمد شوقي العديد من القصائد والنصوص الشهيرة وديوانه الشوقيات يزخر بجواهره الشعرية الشهيرة كما أن له مسرحيات شعرية بالغة الروعة، ومن أشهر قصائده بشكل عام: قصيدة دمشق حيث كتبها لسوريا الحبيبة وقصيدة “فروق” حيث كتبها للحض على الوحدة الوطنية ونبذ الفرقة وشق الصف، وقصيدة “بين الحجاب والسفور” والتي كتبها لتشجيع المرأة على المشاركة في العمل السياسي والميداني والمجتمعي وقصيدة “نهج البردة” التي كتبها معارضة أو على نفس المنهج لقصيدة “البردة” للإمام البوصيري وهي قصيدة في مدح النبي صلى الله عليه وسلم وقصيدة قم للمعلم وقصيدة الثعلب والديك وقصيدة “تعاقب الليل والنهار ينسي” وغيرها من القصائد الهامة والملهمة أما بالنسبة للمسرحيات الشعرية التي كتبها فقد كتب باقة متنوعة من أشهر المسرحيات التي أثرى بها المسرح العربي وأبرزها مسرحية مجنون ليلى ومسرحية مصرع كليوباترا ومسرحية قمبيز ومسرحية علي بك الكبير ومسرحية عنترة ومسرحية.تلقيبه بأمير الشعراءلقب أحمد شوقي بأمير الشعراء لمكانته العظيمة بين الشعراء وكانت شهرة أحمد شوقي تجوب الآفاق في الأمة العربية بأكملها وكانت قصائده يتناقلها جميع الشعراء في كل وقت وحين والسبب في تلقيبه بأمير الشعراء أنه تمت مبايعته في العام 1927 من الشعراء لتولي إمارة الشعر ولم تقتصر هذه المبايعة على شعراء مصر فقط بل أتى الشعراء من كل أقطار الوطن العربي في كرمة ابن هانئ لمبايعة أحمد شوقي على إمارة الشعر ومن وقتها وظل اللقب ملازمًا له ولم يلقب غيره بعدها بأمير الشعراء.خاتمة لا ريب أن أحمد شوقي من أهم الشعراء في العصر الحديث وسواء لقب بأمير الشعراء أم لا فما من أحد كان سيستطيع إنكار مكانته السامية بين أقرانه من الشعراء" | "لقب أحمد شوقي بأمير الشعراء لمكانته العظيمة بين الشعراء وكانت شهرة أحمد شوقي تجوب الآفاق في الأمة العربية بأكملها وكانت قصائده يتناقلها جميع الشعراء في كل وقت وحين والسبب في تلقيبه بأمير الشعراء أنه تمت مبايعته في العام 1927 من الشعراء لتولي إمارة الشعر ولم تقتصر هذه المبايعة على شعراء مصر فقط بل أتى الشعراء من كل أقطار الوطن العربي في كرمة ابن هانئ لمبايعة أحمد شوقي على إمارة الشعر ومن وقتها وظل اللقب ملازمًا له ولم يلقب غيره بعدها بأمير الشعراء.خاتمة لا ريب أن أحمد شوقي من أهم الشعراء في العصر الحديث وسواء لقب بأمير الشعراء أم لا فما من أحد كان سيستطيع إنكار مكانته السامية بين أقرانه من الشعراء" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الشخصيات | محمد رشوان | نوفمبر-15--2017 | limaza | nan |
1905.0 | 803.0 | لماذا تعتبر الجيولوجيا ذات أهمية اقتصادية ؟ | "علم الجيولوجيا أو علم الأرض، هو مصطلح عام يشتمل على عِدة فروع علمية تختص جميعها بدراسة الأرض، من حيث التركيب والتكوين وتاريخ نشأتها ومدى استقرارها وما يصيب كتلتها الصلبة من تغيرات، ومسمى علم الجيولوجيا مشتق من المصطلحين اليونانيين (جي) وتعي الأرض و(لوجوس) بمعنى دراسة.أهمية علم الجيولوجيا :علم الجيولوجيا من العلوم التي لها تأثير بالغ بحياتنا، ولن نبالغ إن قلنا بإنه الأساس الذي أقيمت عليه الحضارات الإنسانية، والشرارة التي أشعلت الثورة الصناعية، ومكنتنا من بلوغ التطور والرقي الذي يشهده عالمنا اليوم، ومن أمثلة المهام الموكلة لهذا العلم وآثاره الاقتصادية والحضارية ما يلي:الكشف عن مصادر الطاقة :مواد الطاقة صارت هي سر الحياة في زمننا المعاصرة، وأهميتها لم تعد تقل عن أهمية الماء والهواء، فبدونها تتوقف عجلة الصناعة ووسائل النقل ويسود الركود، وتنعدم كل مظاهر الحضارة وتعوض الأرض إلى ما كانت عليه في العصر الحجري، ومن أهم فوائد علم الجيولوجيا هو إنه يساهم في الكشف عن مصادر الطاقة المختلفة، فبواسطته يمكن تحديد مواقع آبار البترول أو الغاز الطبيعي أو مناجم الفحم وغيرها، ومن ثم يصبح من اليسير استخراجها واستغلالها في المجالات المختلفة، كما إن تحديد مواقع هذه الثروات بدقة يوفر الوقت والجهد، كما يساهم في خفض تكلفة عمليات البحث والتنقيب.الثروة المعدنية :أيضاً علم الجيولوجيا يستعان به في تحديد مواقع الثروات المعدنية، مثل الحديد والذهب والنحاس وغيرها، وجميعها ذات قيمة اقتصادية وصناعية، وأهمية علم الجيولوجيا فيما يخص عمليات التعدين لا يتوقف عند حد الكشف عن المناجم وتحديد مواقعها فحسب، بل إن أهميتها تفوق ذلك بكثير، فالجيولوجيا تختص بدراسة مراحلة تكوين المعدن في باطن الأرض، كما إن بفضلها يتم تحديد أنواع المعادن وتحديد تركيباتها والتعرف على خصائصها، ومن ثم اكتشاف الطرق الأمثل لاستغلالها، ويكفي القول إن التوسع الكبير الذي يشهده عالمنا اليوم في عملية إنتاج الخامات المعدنية وتعدد استخداماتها، الفضل الأول فيه يعود إلى علم الجيولوجيا الذي يتفرع منه علم خاص بالتعدين يعرف بعلم جيولوجيا المعادن.دراسة الظواهر الفجائية :الزلازل وانفجار البراكين والاهتزازات الأرضية العنيفة كلها ظواهر طبيعية فجائية مُدمرة، وعلم الجيولوجيا هو العلم المعني بدراسة هذه الظواهر، والكشف عن أسباب حدوثها وما يترتب عليها من آثار، وبفضل التكنولوجيا الحديثة صار بمقدور العلماء تحديد المواقع الأكثر عرضة لمثل هذه الاهتزازات على سطح الأرض، كما صار لدينا حصر بالبراكين مع تحديد الخامل والنشط منها، ويُجري الجيولوجيين في الفترة الحالية عِدة دراسات، تهدف إلى التوصل لوسيلة ما تمكنهم من التنبؤ بهذه الكوارث قبل حدوثها، وذلك للحد من الخسائر التي تنتج عنها سواء في الأرواح أو الأصول المادية.اختبار صلاحية المواقع :بفضل علم الجيولوجيا انخفضت خلال العقود الثلاثة الماضية نسبة انهيار المباني، وذلك لأن علماء الجيولوجيا يجرون دراسات تمهيدية قبل الشروع في إقامة الأبنة الضخمة، مثل بناء الأبراج الشاهقة أو بناء السدود على مجاري الأنهار والمدن السكنية الكبرى وغيرها، وذلك كله لتقدير قوة الصخور ومدى قدرتها على تحمل الضغوط ومدى قابلية الطبقات الأرضية بتلك المناطق للانزلاق، ومن ثم يتم اختيار الموقع الأكثر ملائمة لإقامة المشروع المقترح.المياه الجوفية :في الماضي كان اكتشاف آبار المياه الجوفية يتم عن طريق الصدفة، أو على اقل تقدير كانت عمليات التنقيب عنها تتم بصورة عشوائية، ولكن علم الجيولوجيا كما مكننا من الكشف عن مواقع مصادر الطاقة والمعادن في باطن الأرض، جعل الكشف عن مواقع المياه الجوفية أمراً يسيراً، الأمر الذي وهب الحياة للعديد من البلاد الداخلية، وحولها من البيئة الصحراوية قاحلة إلى بيئة زراعية، وساهم في ارتفاع العائدات الاقتصادية للعديد من الدول، كما ساعد على زيادة رقعة المساحات العمرانية داخل حدودها" | "من أهم فوائد علم الجيولوجيا هو إنه يساهم في الكشف عن مصادر الطاقة المختلفة، فبواسطته يمكن تحديد مواقع آبار البترول أو الغاز الطبيعي أو مناجم الفحم وغيرها، ومن ثم يصبح من اليسير استخراجها واستغلالها في المجالات المختلفة، كما إن تحديد مواقع هذه الثروات بدقة يوفر الوقت والجهد، كما يساهم في خفض تكلفة عمليات البحث والتنقيب.الثروة المعدنية :أيضاً علم الجيولوجيا يستعان به في تحديد مواقع الثروات المعدنية، مثل الحديد والذهب والنحاس وغيرها، وجميعها ذات قيمة اقتصادية وصناعية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العلوم | محمود حسين | يناير-8--2017 | limaza | nan |
1906.0 | 804.0 | لماذا تعد ريا وسكينة السفاحتان الأشهر عربيًا ؟ | "ريا وسكينة من الاسماء التي اضطر التاريخ لذكرها غصباً، فلو كان ينطق ما كان ليفخر أبداً بإنه يحمل هذين الاسمين، فالجميع يعلم قصة ريا وسكينة ومن يكونوا، هما شقيقتين سفاحتين عاشتا في أوائل القرن المنصرم بمحافظة الإسكندرية في مصر، واعتادا اختطاف النساء وقتلهن وسرقة ما بحوزتهن من نقود أو مشغولات من الذهب، وعلى الرغم من إن الجرائم تاريخها يعود لتاريخ خلق الإنسان، إلا إن قلة من مرتكبيها هم من ذاع صيتهم واكتسبوا شهرة كتلك التي اكتسبتها الشقيقتين.سر شهرة ريا وسكينة :شهرة ريا وسكينة وشركائهن في قتل النساء هي نتاج العديد من العوامل، من بينها:البشاعة :تقريباً كل لحظة تمضي بنا فوق كوكب الأرض تحدث جريمة بمكان ما، ولكن عدد محدود من تلك الجرائم هو ما يكتسب شهرة واسعة، وللآسف كلما زادت شهرة الجريمة كلما كان ذلك دليل على بشاعتها، وكذلك كان الأمر بالنسبة للشقيقتين السفاحتين ريا وسكينة ،ولكن بشاعة جريمتهما لم تتمثل في زهق الأرواح فقط، بل في إن تلك العصابة كانت تدفن ضحاياها في نفس المكان الذي يقيم به أفرادها، فيخطون فوق جثث النساء في كل لحظة، وفوقهم يسهرون ويتسامرون ويمارسون كافة أشكال الرذائل والفُحش دون أن يرمش جفنهم، وقد استدلت النيابة بذلك على قسوة قلب ريا وسكينة وشركائهم أثناء إلقاء مرافعة الادعاء بالمحكمة.حكم الإعدام :العقوبة التي أنزلتها المحكمة بالسفاحتين الشقيقتين ريا وسكينة وإن كانت عادلة، إلا إنه أيضاً كانت من العوامل التي ساهمت في صناعة شهرتهم، فقد حكمت المحكمة على أفراد التشكيل العصابي بالكامل بالإعدام شنقاً، ورغم إن الحكم شمل أربعة رجال هم عبد العال وحسب الله وعبد الرازق وعرابي حسان، إلا إن الشهرة كانت من نصيب ريا وسكينة ،وذلك لإنهما أول امرأتين ينفذ في حقهن حكم الإعدام في تاريخ المحاكم المصرية، إذ إن قبل تلك الحادثة كانت أحكام الإعدام لا تصدر إلا على الرجال، بينما النساء فمهما بلغ حجم جرمهم فيعاقبن بالسجن لعدد من السنوات، مما يعني إن جريمة هاتين الشقيقتين كانت سبباً في إحداث تغيير تشريعات القانون الجنائي المصري.الأعمال الفنية :من العوامل التي زادت من شهرة عصابة ريا وسكينة ،هو إن قصتهم -رغم بشاعتها- مثلت مصدر إلهام بالنسبة للعديد من المؤلفين والكتاب، فقاموا باستغلال الحادثة في صناعة العديد من الأعمال الفنية، ومن الصعب هنا تحديد إن كانت الأعمال قد زادت من شهرة السفاحين، أم إنهم قد استغلوا شهرة الحادثة في الترويج لتلك الأعمال الفنية، النقاد يرون إن الأعمال استفادت بنسبة كبيرة من شهرة الجرائم ومرتكبيها، ولكن على الجانب الآخر لا يمكن إغفال دور الفن في تعريف الأجيال اللاحقة بقصة السفاحتين، خاصة وإن تاريخ الجريمة يعود لقرابة قرن من الزمان، وتنوعت الأعمال المتناولة لتلك القضية بين أعمال جادة نقلت الحقيقة كما حدثت مثل مسلسل ريا وسكينة ،المأخوذ عن كتاب صلاح عيسى وتولى إخراجه جمال عبد الحميد، وبين الأعمال الكوميدية مثل إسماعيل يس يقابل ريا وسكينة والمسرحية التي حملت اسم الشقيقتين، والتي جسدتهما شادية وسهير البابلي وتعد واحدة من أشهر المسرحيات الكوميدية المصرية.الغرابة :إن غرابة الحدث من أهم وأبرز العوامل التي تساعد في شهرته، وفي أحيان كثيرة كانت الغرابة هي العامل الأساسي، مثلما كان الأمر مع دي بي كوبر أو آل كابوني وغيرهما، وبالنسبة لحادثة ريا وسكينة فلا يوجد شىء بها أكثر من الغرائب، فلم يعتد المجتمع المصري على وجود نساء بتلك الوحشية، بجانب إن جميع قتلاهم كانوا على علاقة شخصية بهم، وهذا كله بخلاف إن المسكن الذي اتخذا منه مقبرة جماعية للقتلى، لم يكن يفصله عن قسم شرطة اللبان سوى بضعة أمتار" | "البشاعة :تقريباً كل لحظة تمضي بنا فوق كوكب الأرض تحدث جريمة بمكان ما، ولكن عدد محدود من تلك الجرائم هو ما يكتسب شهرة واسعة، وللآسف كلما زادت شهرة الجريمة كلما كان ذلك دليل على بشاعتها، وكذلك كان الأمر بالنسبة للشقيقتين السفاحتين ريا وسكينة ،ولكن بشاعة جريمتهما لم تتمثل في زهق الأرواح فقط، بل في إن تلك العصابة كانت تدفن ضحاياها في نفس المكان الذي يقيم به أفرادها، فيخطون فوق جثث النساء في كل لحظة، وفوقهم يسهرون ويتسامرون ويمارسون كافة أشكال الرذائل والفُحش دون أن يرمش جفنهم، وقد استدلت النيابة بذلك على قسوة قلب ريا وسكينة وشركائهم" | "حكم الإعدام :العقوبة التي أنزلتها المحكمة بالسفاحتين الشقيقتين ريا وسكينة وإن كانت عادلة، إلا إنه أيضاً كانت من العوامل التي ساهمت في صناعة شهرتهم، فقد حكمت المحكمة على أفراد التشكيل العصابي بالكامل بالإعدام شنقاً، ورغم إن الحكم شمل أربعة رجال هم عبد العال وحسب الله وعبد الرازق وعرابي حسان، إلا إن الشهرة كانت من نصيب ريا وسكينة ،وذلك لإنهما أول امرأتين ينفذ في حقهن حكم الإعدام في تاريخ المحاكم المصرية، إذ إن قبل تلك الحادثة كانت أحكام الإعدام لا تصدر إلا على الرجال، بينما النساء فمهما بلغ حجم جرمهم فيعاقبن بالسجن لعدد من السنوات، مما يعني إن جريمة هاتين الشقيقتين كانت سبباً في إحداث تغيير تشريعات القانون الجنائي المصري" | "الأعمال الفنية :من العوامل التي زادت من شهرة عصابة ريا وسكينة ،هو إن قصتهم -رغم بشاعتها- مثلت مصدر إلهام بالنسبة للعديد من المؤلفين والكتاب، فقاموا باستغلال الحادثة في صناعة العديد من الأعمال الفنية، ومن الصعب هنا تحديد إن كانت الأعمال قد زادت من شهرة السفاحين، أم إنهم قد استغلوا شهرة الحادثة في الترويج لتلك الأعمال الفنية، النقاد يرون إن الأعمال استفادت بنسبة كبيرة من شهرة الجرائم ومرتكبيها، ولكن على الجانب الآخر لا يمكن إغفال دور الفن في تعريف الأجيال اللاحقة بقصة السفاحتين، خاصة وإن تاريخ الجريمة يعود لقرابة قرن من الزمان، وتنوعت الأعمال المتناولة لتلك القضية بين أعمال جادة نقلت الحقيقة كما حدثت مثل مسلسل ريا وسكينة ،المأخوذ عن كتاب صلاح عيسى وتولى إخراجه جمال عبد الحميد، وبين الأعمال الكوميدية مثل إسماعيل يس يقابل ريا وسكينة والمسرحية التي حملت اسم الشقيقتين، والتي جسدتهما شادية وسهير البابلي وتعد واحدة من أشهر المسرحيات الكوميدية المصرية.الغرابة :إن غرابة الحدث من أهم وأبرز العوامل التي تساعد في شهرته، وفي أحيان كثيرة كانت الغرابة هي العامل الأساسي، مثلما كان الأمر مع دي بي كوبر أو آل كابوني وغيرهما، وبالنسبة لحادثة ريا وسكينة فلا يوجد شىء بها أكثر من الغرائب، فلم يعتد المجتمع المصري على وجود نساء بتلك الوحشية، بجانب إن جميع قتلاهم كانوا على علاقة شخصية بهم، وهذا كله بخلاف إن المسكن الذي اتخذا منه مقبرة جماعية للقتلى، لم يكن يفصله عن قسم شرطة اللبان سوى بضعة أمتار" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الشخصيات | محمود حسين | يناير-3--2017 | limaza | nan |
1907.0 | 805.0 | لماذا تعد التونة المعلبة سلاحًا ذو حدين صحيًا ؟ | "التونة المعلبة من الأطعمة التي تستهلك بمعدلات مرتفعة على مستوى العالم، وذلك لإنها من الأطعمة طيبة المذاق وسهلة التحضير، لكن مميزات التونة المعلبة لا تقف عند هذا الحد، فقد كشفت الدراسات إن لهذه الوجبة الحفيفة العديد من الآثار الصحية الإيجابية، لكن رغم ذلك تعالت أصوات الأطباء المحذرة من الإفراط في تناولها.. فترى ما هي فوائد هذا الغذاء؟ وما سر التحذير من الإكثار في تناوله؟فوائد التونة المعلبة ومحاذير تناولها :أولاً : فوائد التونة المعلبة :كشفت الدراسات إن التونة المعلبة لها فوائد صحية بالغة التعدد، ومن آثارها الصحية الإيجابية التالي:تحمي القلب :من فوائد التونة المعلبة المؤكدة إنها تساهم بفاعلية في حماية عضلة القلب والحد بنسبة كبيرة من احتمالات التعرض إلى الأزمات القلبية أو تصل الشرايين، وذلك لإنها تحتوي على نسب مرتفعة من أحماض أوميجا 3، وهي دهون غير مشبعة تعمل على تحسين وظائف الأوعية الدموية، مما يحسن من أداء الجهاز الدوري بصفة عامة ويحمي القلب، خاصة وإنها تحتوي على العديد من الفيتامينات منها فيتامين ب2 الذي يساعد في خفض معدلات الكولسترول الضار بالجسم، ومن المعلوم إن الكولسترول هو المسبب الرئيسي للنسبة الأكبر من مشكلات القلب الصحية.خافضة للكولسترول :كما ذكرنا فإن التونة المعلبة بفضل ما تحتوي عليه من فيتامين ب2 تساهم في خفض معدلات الكولسترول الضار في الدم، وتحد من معدلات ترسبه على جدران الأوعية الدموية، وهذا بالتأكيد ينعكس بشكل إيجابي على الصحة العامة للإنسان، إذ أن انخفاض معدلات الكولسترول الضار يساهم في حماية الشرايين والأوعية الدموية، كما إن انخفاض معدلاته يحمي الإنسان من التعرض إلى ارتفاع ضغط الدم المفاجئ أو المزمن، علاوة على إنه يحمي عضلة القلب كما ذكرنا سابقاً.مفيد للتخسيس :ينصح خبراء التغذية بضرورة تضمين التونة المعلبة إلى الحميات الغذائية المتبعة بهدف التخلص من الكرش وخفض الوزن، وذلك لإنها منخفضة السعرات الحرارية كما إنها ذات قيمة غذائية مرتفعة، وتحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية اللازمة للإنسان ومن ثم فإن تناولها يعوضه عما فقده من تلك العناصر نتيجة خفض حصته من الطعام.مقاومة السرطان :أشارت بعض الدراسات المجراه حديثاً إلى أن التونة المعلبة قد تلعب دوراً في حماية الإنسان من مرض السرطان، وذلك بفضل ما تحتوي عليه من نسبة مرتفعة من مادة السيلينوم الذي يعد أحد مضادات الأكسدة، كما إنها تحتوي على النياسين والفسفور والبوتاسيوم وأحماض أوميجا وجميعها عناصر مضادة للتأكسد، لكن في النهاية لا يزال ذلك الأمر محل الدراسة والبحث ولكن النتائج الأولية التي توصل إليها العلماء مُبشرة.ثانياً : محاذير تناول التونة المعلبة :رغم إن التونة لها العديد من الفوائد الصحية بحسب ما أكدته الدراسات المتناولة لآثارها، إلا إن الأطباء وخبراء التغذية ينصحون بأن يكون ذلك دون إفراط، وقد حددوا الحد الأقصى للفرد الواحد من وجبات التونة المعلبة بحصتين إلى ثلاث حصص أسبوعياً، على ألا تزيد الحصة الواحدة عن 160 جراماً أي ما يعادل علبة صغيرة تقريباً.السر في ذلك يرجع إلى احتواء التونة على ميثيل الزئبق وهو مركب عضوي قد يعرض متناوله إلى مخاطر صحية عديدة، وإن الإفراط في تناول التونة المعلبة يساهم في زيادة معدلات ترسيب تلك المادة في الجسم، أيضاً كشفت الدراسات المجراة في الولايات المتحدة الأمريكية، إن هناك بعض الأشخاص لا يناسبهم تناول التونة نهائياً مثل الأطفال والحوامل والمرضعات وخصوا بالذكر تونة الباكور. هذا كله بجانب إن التونة المعلبة غنية بالبروتين ورغم إنه من العناصر الغذائية بالغة الأهمية، إلا إن الإكثار من تناوله قد يؤدي إلى نتائج عكسية ويعرض الإنسان إلى العديد من المشكلات الصحية مثل الإصابة بداء النقرس وغيره" | "السر في ذلك يرجع إلى احتواء التونة على ميثيل الزئبق وهو مركب عضوي قد يعرض متناوله إلى مخاطر صحية عديدة، وإن الإفراط في تناول التونة المعلبة يساهم في زيادة معدلات ترسيب تلك المادة في الجسم، أيضاً كشفت الدراسات المجراة في الولايات المتحدة الأمريكية، إن هناك بعض الأشخاص لا يناسبهم تناول التونة نهائياً مثل الأطفال والحوامل والمرضعات وخصوا بالذكر تونة الباكور. هذا كله بجانب إن التونة المعلبة غنية بالبروتين ورغم إنه من العناصر الغذائية بالغة الأهمية، إلا إن الإكثار من تناوله قد يؤدي إلى نتائج عكسية ويعرض الإنسان إلى العديد من المشكلات الصحية مثل الإصابة بداء النقرس وغيره" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1908.0 | 806.0 | لماذا الطاقة الشمسية هي المصدر الأفضل من مصادر الطاقة؟ | "الطاقة الشمسية كثُر الحديث عنها في الآونة الأخيرة، ونجد الحكومات والمنظمات المعنية بحماية البيئة، يحثون المواطنون بكافة أنحاء العالم إلى استخدام الطاقة الشمسية في إنارة المنازل، وكذا الاستعاضة بها عن وقود السيارات، فما سر ذلك الاهتمام الكبير بـ الطاقة الشمسية ؟، وما الذي توفره من مزايا يجعلها الخيار الصائب والأفضل، كما يُقال عنها؟مميزات الطاقة الشمسية :الطاقة الشمسية لها العديد من المميزات، التي تفتقر إليها مصادر الطاقة المختلفة الأخرى، ومن بين تلك العوامل المميزة لذلك النمط الطاقي ما يلي:1- استدامة الطاقة الشمسية :أول وأهم العوامل التي تمنح الطاقة الشمسية الأفضلية، هو إنها طاقة غير معرضة للاضمحلال أو النفاذ، فـ الطاقة الشمسية هي واحدة من الطاقات الطبيعية، وذلك لأنها تستمد من ضوء الشمس والذي هو أحد أهم مصادر الطاقة المتجددة.2- قلة المعدات والآلات :تشغيل الطاقة الشمسية واستخدامها في الأغراض المختلفة، لا يتطلب إنشاء محطات لتوليد الطاقة، كما هو الحال مع محطات توليد الكهرباء التقليدية مثلاً، والتي تتكون من مباني خرسانية مستقلة، تحتوي بداخلها الآلات الضخمة التي تقوم بتشغيل المحطة وتوليد الطاقة، بل إن الطاقة الشمسية لا تحتاج سوى مجموعة ألواح زجاجية، تعرف علمياً باسم الألواح الشمسية أو الخلايا الشمسية، وهي تمتاز بحجمها الصغير والوزن الخفيف، ومن ثم فإن توفير مكاناً لإقامة هذه الألواح يعد مشكلة محلولة من تلقاء نفسها، فيمكن نصب تلك الخلايا الشمسية في العراء بأي مكان غير مستغل، بل ويمكن أيضاً أن يتم نصبها أعلى أسطح المباني، فهي خفيفة الوزن كما ذكرنا ولن تلحق أي ضرر بالمباني.3- مصدر دخل للدول :استغلال الطاقة الشمسية على الوجه الأمثل، لا يكون فقط بالاعتماد عليها في توليد الطاقة الكهربائية محلياً، بل إن من الممكن أن تتحول الطاقة الشمسية إلى أحد مصادر الدخل القومي الهامة، وذلك إن كانت الدولة قادرة على إقامة منشآت ضخمة لإنتاج هذا النمط من الطاقة، فتلك المنشآت الحرارية تكون قادرة على اختزان الطاقة الشمسية لفترات طويلة نسبية، ومع الوقت يمكن أن يصبح لدى الدولة فائض بالطاقة، يمكن حينها تصديرها للمنشآت الخاصة مقابل رسوم تحددها قيمة الاستغلال، كما إن هناك بعض الدراسات تشير إلى إمكانية تصدير تلك الطاقة إلى دول الجوار، وعلى الدول العربية خصيصاً أن تأخذ هذا الأمر على محمل الجد، إذ أن الخالق عز وجل قد حباها بطقس معتدل، وإن الشمس تكون ساطعة بالسماء العربية بأغلب أيام السنة.4- صديقة للبيئة :المشكلات البيئية في الآونة الأخيرة تفاقمت بشكل ملحوظ، الأمر الذي دفع كثير من الحكومات إلى البحث عن بدائل آمنة، وتعد الطاقة الشمسية أحد أهم هذه البدائل الآمنة، إذ إنها صديقة للبيئة على عكس مصادر الطاقة الأخرى من المحروقات، فما يتخلف عن الاستعانة بأنواع الوقود الأخرى مثل الفحم أو البترول، يحدث تلوثاً بالبيئة بنسب متفاوتة، أما الطاقة الشمسية فهي لا ينتج عنها أي مخلفات ضارة، كما إن الألواح الشمسية أثبتت الدراسات إنه لا ينتج عنها أي أنبعاثات ضارة.5- التكلفة المنخفضة :تحث الحكومات المواطنين على اقتناء ألواح توليد الطاقة الشمسية ،واستخدامها في إنارة منازلهم للحد من استخدام الطاقة الكهربائية التقليدية، ولكن كثيرين يعزفون عن ذلك بسبب ارتفاع أسعار هذه الألواح، ولكن تلك النظرة يشوبها الكثير من القصور، فإن نظرنا إلى ذلك الأمر من جميع جوانبه، سنجد أن الطاقة الشمسية أقل تكلفة إذا ما تمت مقارنتها بالفائدة العائدة من استخدامها، فبداية هي تعمل تلقائياً دون الحاجة إلى إمدادها بأي نوع من أنواع الوقود، وكذلك الاستعانة بـ الطاقة الشمسية سيخفض معدلات الاعتماد على الطاقة الكهربائية التقليدية، وهو ما سيؤدي بالضرورة إلى خفض قيمة فواتيرها، أي إن الطاقة الشمسية لن تكلف مالكها أية مبالغ، سوى مصاريف القيام بأعمال الصيانة الدورية، وهي صيانة سنوية أو نصف سنوية أي إنها تجرى على فترات متباعدة، والأهم من هذا كله هو إنها مصدر طاقة نظيف، لا ينتج عنه أي ملوثات ولا تنبعث منه إشعاعات تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان" | "إنها طاقة غير معرضة للاضمحلال أو النفاذ، فـ الطاقة الشمسية هي واحدة من الطاقات الطبيعية، وذلك لأنها تستمد من ضوء الشمس والذي هو أحد أهم مصادر الطاقة المتجددة" | "قلة المعدات والآلات :تشغيل الطاقة الشمسية واستخدامها في الأغراض المختلفة، لا يتطلب إنشاء محطات لتوليد الطاقة، كما هو الحال مع محطات توليد الكهرباء التقليدية مثلاً، والتي تتكون من مباني خرسانية مستقلة، تحتوي بداخلها الآلات الضخمة التي تقوم بتشغيل المحطة وتوليد الطاقة، بل إن الطاقة الشمسية لا تحتاج سوى مجموعة ألواح زجاجية، تعرف علمياً باسم الألواح الشمسية أو الخلايا الشمسية، وهي تمتاز بحجمها الصغير والوزن الخفيف، ومن ثم فإن توفير مكاناً لإقامة هذه الألواح يعد مشكلة محلولة من تلقاء نفسها، فيمكن نصب تلك الخلايا الشمسية في العراء بأي مكان غير مستغل، بل ويمكن أيضاً أن يتم نصبها أعلى أسطح المباني، فهي خفيفة الوزن كما ذكرنا ولن تلحق أي ضرر بالمباني" | " مصدر دخل للدول :استغلال الطاقة الشمسية على الوجه الأمثل، لا يكون فقط بالاعتماد عليها في توليد الطاقة الكهربائية محلياً، بل إن من الممكن أن تتحول الطاقة الشمسية إلى أحد مصادر الدخل القومي الهامة، وذلك إن كانت الدولة قادرة على إقامة منشآت ضخمة لإنتاج هذا النمط من الطاقة، فتلك المنشآت الحرارية تكون قادرة على اختزان الطاقة الشمسية لفترات طويلة نسبية، ومع الوقت يمكن أن يصبح لدى الدولة فائض بالطاقة، يمكن حينها تصديرها للمنشآت الخاصة مقابل رسوم تحددها قيمة الاستغلال، كما إن هناك بعض الدراسات تشير إلى إمكانية تصدير تلك الطاقة إلى دول الجوار، وعلى الدول العربية خصيصاً أن تأخذ هذا الأمر على محمل الجد، إذ أن الخالق عز وجل قد حباها بطقس معتدل، وإن الشمس تكون ساطعة بالسماء العربية بأغلب أيام السنة" | " صديقة للبيئة :المشكلات البيئية في الآونة الأخيرة تفاقمت بشكل ملحوظ، الأمر الذي دفع كثير من الحكومات إلى البحث عن بدائل آمنة، وتعد الطاقة الشمسية أحد أهم هذه البدائل الآمنة، إذ إنها صديقة للبيئة على عكس مصادر الطاقة الأخرى من المحروقات، فما يتخلف عن الاستعانة بأنواع الوقود الأخرى مثل الفحم أو البترول، يحدث تلوثاً بالبيئة بنسب متفاوتة، أما الطاقة الشمسية فهي لا ينتج عنها أي مخلفات ضارة، كما إن الألواح الشمسية أثبتت الدراسات إنه لا ينتج عنها أي أنبعاثات ضارة." | "التكلفة المنخفضة :تحث الحكومات المواطنين على اقتناء ألواح توليد الطاقة الشمسية ،واستخدامها في إنارة منازلهم للحد من استخدام الطاقة الكهربائية التقليدية، ولكن كثيرين يعزفون عن ذلك بسبب ارتفاع أسعار هذه الألواح، ولكن تلك النظرة يشوبها الكثير من القصور، فإن نظرنا إلى ذلك الأمر من جميع جوانبه، سنجد أن الطاقة الشمسية أقل تكلفة إذا ما تمت مقارنتها بالفائدة العائدة من استخدامها، فبداية هي تعمل تلقائياً دون الحاجة إلى إمدادها بأي نوع من أنواع الوقود، وكذلك الاستعانة بـ الطاقة الشمسية سيخفض معدلات الاعتماد على الطاقة الكهربائية التقليدية، وهو ما سيؤدي بالضرورة إلى خفض قيمة فواتيرها، أي إن الطاقة الشمسية لن تكلف مالكها أية مبالغ، سوى مصاريف القيام بأعمال الصيانة الدورية، وهي صيانة سنوية أو نصف سنوية أي إنها تجرى على فترات متباعدة، والأهم من هذا كله هو إنها مصدر طاقة نظيف، لا ينتج عنه أي ملوثات ولا تنبعث منه إشعاعات تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | ديسمبر-5--2015 | limaza | nan |
1909.0 | 807.0 | لماذا يصيب فقدان الشهية بعض الأطفال ؟ | "فقدان الشهية عند الأطفال من الأمور التي تؤرق كل أم، وذلك بسبب الاعتقاد بأن الافتقاد للرغبة في تناول الطعام مرتبط بخلل صحي أو نفسي خطير، ولكن في الحقيقة إن ذلك الاعتقاد خاطئ ومشوب بالقصور، فصحيح أن الإصبات المرضية تسبب فقدان الشهية عند الأطفال، لكنها في النهاية ليست المُسبب الوحيد، بل أن في بعض الأحيان تكون تلك الحالة طبيعية جداً وآمنة تماماً، والسؤال ما العوامل التي تؤدي لفقدان الطفل لشهيته؟ ومتى تستدعي القلق؟أسباب فقدان الشهية عند الأطفال عدّد الأطباء مسببات فقدان الشهية عند الأطفال، وقسموها إلى ثلاثة أقسام رئيسية: عوامل طبيعية وعضوية ونفسية كالتالي :طبيعة النمو :خلال الفترة ما بين العام الثاني والسادس للطفل يبدي رفضاً للطعام، وتنخفض حصته منه بشكل تدريجي، وكثيراً ما يثير ذلك الأمر قلق الأمهات، ولكن عليهن أن يعرفن أن فقدان الشهية عند الأطفال خلال هذه المرحلة هو أمر طبيعي تماماً، وليس بالضرورة أن يكون مؤشراً على وقوع الإصابة بمرض أو عدوى ما، بل إن الأطباء يقولون إن ذلك العَرَض لا يصح وصفه بأنه فقدان الشهية إلى الطعام، فالأمر يتعلق بعملية النمو، فحاجة الطفل إلى السعرات الحرارية تنخفض ابتداءً من العام الثاني، وبطبيعة الحال تقل حاجاته إلى الطعام فتنخفض حصته منه.سبب عضوي :في بعض الأحيان الأخرى يكون فقدان الشهية لدى الأطفال أحد دلائل الإصابة بمرض ما، والفرق بين ذلك النوع وبين ما سلف ذكره عن الفقدان الطبيعي للشهية، هو إنه حال وقوع الإصابة يكون فقدان الشهية حاد بعض الشىء، أي إن الطفل يرفض الطعام بشكل تام إلا في حالة الجوع الشديد، وحتى في تلك الحالة فإنه لا يحصل إلا على القليل منه فقط، وهناك عِدة أسباب عضوية قد تؤدي إلى فقدان الطفل للشهية، منها وقوع الإصابة بأي من الالتهابات الفيروسية أو عدوى بكتيرية والتي الإصابة بهم شائعة بين الأطفال في مثل ذلك العمر، أو عملية التسنين أي بدء بزوغ الأسنان من أسفل اللثة، وفي كثير من الأحيان يرتبط رفض الطعام لدى الطفل بحدوث تقرحات في الفم أو الحلق، ولكن في كل الأحوال فإن فقدان الشهية المرضي يكون مؤقت ويزول بزوال مُسببه.مرض :الحالات المذكورة سلفاً والمسببة لـ فقدان الشهية عند الأطفال، يمكن اعتبارها أسباب طبيعية إذ أن مسبباتها أمور اعتيادية يمر بها جميع الأطفال، ولكن إن زاد الأمر عن حده ودام فقدان الشهية لفترات طوال فلابد من استشارة الطبيب المتابع لحالة الطفل الصحية، إذ أن من الممكن أن يكون انعدام الشهية ذلك نتاج إصابة الطفل بمرض ما، مثل أمراض الجهاز الهضمي وكذلك قد يكون ناتج عن إصابة بأعضاء الكلى أو الكبد أو القلب، ويمكن التفرقة بين فقدان الشهية الطبيعة أو الناتج عن إصابة مرضية بمراقبة وزن الطفل وطوله ومدى تناسبهما مع عمره.العامل النفسي :عادة ما يتجه تفكير الأمهات إلى المشاكل العضوية عند استشعارهم لفقدان طفلهم لشهيته، ولكن الأطباء يؤكدون إن في كثير من الأحيان يكون العامل النفسي هو المتحكم بذلك، وفي تلك الحالة يكون فقدان الشهية مؤقت وينتهي بمعالجة السبب الذي أدى إليه، ومن أمثلة ذلك أن يتكون لدى الطفل ارتباط شرطي بين تناول الطعام وبين ذكرى سيئة، مثل أن يكون قد أرغم على الطعام وهو يعاني من آلام الحلق، أو أن يكون قد تعرض للضرب من قبل الأم لرفضه الطعام، وفي أحيان أخرى يكون للأمر علاقة بنوعية الطعام المقدمة إليه، فقد يكون مذاقها غير مفضل بالنسبة له أو أن تكون غير مستساغة فتسبب له الألم عند الابتلاع" | "طبيعة النمو :خلال الفترة ما بين العام الثاني والسادس للطفل يبدي رفضاً للطعام، وتنخفض حصته منه بشكل تدريجي، وكثيراً ما يثير ذلك الأمر قلق الأمهات، ولكن عليهن أن يعرفن أن فقدان الشهية عند الأطفال خلال هذه المرحلة هو أمر طبيعي تماماً، وليس بالضرورة أن يكون مؤشراً على وقوع الإصابة بمرض أو عدوى ما، بل إن الأطباء يقولون إن ذلك العَرَض لا يصح وصفه بأنه فقدان الشهية إلى الطعام، فالأمر يتعلق بعملية النمو، فحاجة الطفل إلى السعرات الحرارية تنخفض ابتداءً من العام الثاني، وبطبيعة الحال تقل حاجاته إلى الطعام فتنخفض حصته منه" | "سبب عضوي :في بعض الأحيان الأخرى يكون فقدان الشهية لدى الأطفال أحد دلائل الإصابة بمرض ما، والفرق بين ذلك النوع وبين ما سلف ذكره عن الفقدان الطبيعي للشهية، هو إنه حال وقوع الإصابة يكون فقدان الشهية حاد بعض الشىء، أي إن الطفل يرفض الطعام بشكل تام إلا في حالة الجوع الشديد، وحتى في تلك الحالة فإنه لا يحصل إلا على القليل منه فقط، وهناك عِدة أسباب عضوية قد تؤدي إلى فقدان الطفل للشهية، منها وقوع الإصابة بأي من الالتهابات الفيروسية أو عدوى بكتيرية والتي الإصابة بهم شائعة بين الأطفال في مثل ذلك العمر، أو عملية التسنين أي بدء بزوغ الأسنان من أسفل اللثة، وفي كثير من الأحيان يرتبط رفض الطعام لدى الطفل بحدوث تقرحات في الفم أو الحلق، ولكن في كل الأحوال فإن فقدان الشهية المرضي يكون مؤقت ويزول بزوال مُسببه" | "أن من الممكن أن يكون انعدام الشهية ذلك نتاج إصابة الطفل بمرض ما، مثل أمراض الجهاز الهضمي وكذلك قد يكون ناتج عن إصابة بأعضاء الكلى أو الكبد أو القلب، ويمكن التفرقة بين فقدان الشهية الطبيعة أو الناتج عن إصابة مرضية بمراقبة وزن الطفل وطوله ومدى تناسبهما مع عمره.العامل النفسي :عادة ما يتجه تفكير الأمهات إلى المشاكل العضوية عند استشعارهم لفقدان طفلهم لشهيته، ولكن الأطباء يؤكدون إن في كثير من الأحيان يكون العامل النفسي هو المتحكم بذلك، وفي تلك الحالة يكون فقدان الشهية مؤقت وينتهي بمعالجة السبب الذي أدى إليه، ومن أمثلة ذلك أن يتكون لدى الطفل ارتباط شرطي بين تناول الطعام وبين ذكرى سيئة، مثل أن يكون قد أرغم على الطعام وهو يعاني من آلام الحلق، أو أن يكون قد تعرض للضرب من قبل الأم لرفضه الطعام، وفي أحيان أخرى يكون للأمر علاقة بنوعية الطعام المقدمة إليه، فقد يكون مذاقها غير مفضل بالنسبة له أو أن تكون غير مستساغة فتسبب له الألم عند الابتلاع" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | يناير-10--2017 | limaza | nan |
1910.0 | 808.0 | لماذا تعد المراهقة هي المرحلة الأخطر في حياة الإنسان ؟ | "مرحلة الطفولة من أخطر المراحل التي يمر بها الإنسان خلال حياته، وذهب بعض العلماء لوصفها بإنها (أخطر المراحل)، وعادة ما يثير سلوك الشاب خلال هذه المرحلة أي مرحلة المراهقة حفيظة الآباء، بجانب إن مشاعر الخوف تنتابهم عند بلوغ الابناء هذه المرحلة، ولكن علماء النفس يرون إن المرور بهذه المرحلة هو أمر طبيعي، ويمكن أن تمضي بسلام إذا ما تفهم الآباء لطبيعة مشاعر المراهق، ومن ثم يتمكنوا من التعامل معها بحكمة وتروي.مرحلة المراهقة .. لماذا هي الأخطر ؟خطورة مرحلة المراهقة وكافة سلبياتها تنتج عن عامل واحد رئيسي، وهو الاضطرابات النفسية التي تصيب الإنسان خلال هذه المرحلة من مراحل نموه، والتي يمكن إيجازها في النقاط تالية الذكر.مرحلة بلا ملامح :أول العوامل التي تجعل من مرحلة المراهقة مرحلة صعبة في حياة الإنسان، هو إنها مرحلة انتقالية مختلطة الملامح، فالإنسان خلالها لا يكون طفلاً بالكامل ولا شخص بالغ بالكامل، ولهذا فهو يكون دوماً مشتتاً بين بقايا مرحلة الطفولة العالقة بعقله ونفسه، والتي لم يتخلص منها بشكل كامل، وبين متطلبات مرحلة الرجولة أو الإنوثة والتي يكتسب خلالها شىء من النضوج، وعليه فإن ذلك التضارب بطبيعة الحال ينعكس على سلوك المراهق، الذي يكون في كثير من الأحيان متسم بالرعونة والتهور.الصراعات الداخلية :خلال مرحلة المراهقة يكون الإنسان عبارة عن كتلة من الصراعات الدائمة، فبخلاف تصارع رغبات الطفل وتطلعات الشاب التي سلف ذكرها، فهو لديه صراع آخر ما بين الرغبات الغرائزية الآخذة في النمو، وبين تقاليد المجتمع والقيم الدينية التي تربى عليها، وهذه المشكلة بطبيعة الحال أكثر شيوعاً في الدول العربية والمجتمعات الشرقية، كذلك المراهق يكون راغباً في تحمل المزيد من المسئوليات والالتزامات، محاولاً بذلك أن يُثبت لذاته إن نضجه قد اكتمل، ولكن نتيجة لنقص الخبرة وحداثة سنه لا يتمكن عادة من تأديتها على الوجه الصحيح، مما يخلق صراعاً آخر في داخله ما بين الطموحات الزائدة والتقصير في الأداء.الصراعات الخارجية :مرحلة المراهقة يُسميها البعض باسم مرحلة التمرد، وذلك لأن سلوك المراهق يتسم عادة بالتمرد على الثوابت والقواعد، ولكن علماء الاجتماع في دراساتهم الحديثة، أكدوا إن التمرد هنا ليس وصفاً دقيقاً، إذ أن المراهق لا يكون راغب في التمرد بقدر ما هو راغب في التحرر، إذ يتولد لدى الشباب خلال مرحلة المراهقة شعوراً باكتمال النضج، وبالتالي يرون في وصاية الآباء عليهم قيداً، وفي تقاليد النفس قيداً آخر، وأمام جموح رغبتهم في إثبات استقلاليتهم يسعون لكسر كل ما يفترضون إنه قيداً على حريتهم، ولهذا ينصح علماء النفس بضرورة التعامل مع المراهق بحكمة، ونصحه وإرشاده دون التصادم معه ودون أن يكون ذلك بصيغة آمرة، فإن ذلك السلوك هو ما يدفعه للتمرد، وقد يقدم على ارتكاب أفعال حمقاء ليثبت لنفسه إنه يحظى بالاستقلالية، مثل الإدمان على التدخين أو أن يتجه لما هو أخطر، مثل تعاطي المخدرات أو شرب الخمر أو ما شابه من مخاطر.هو محور الكون :من الأمور أيضاً التي تجعل من مرحلة المراهقة إحدى المراحل بالغة الصعوبة والحساسية، هو إن المراهق خلال هذه الفترة لا ينظر إلا لنفسه، بمعنى إنه يهتم بتحقيق أهدافه الذاتية أو الخاصة، دون الالتفات لمدى تأثير ذلك على الصالح العام، وبإضافة ذلك إلى مجموع العوامل الأخرى التي سلف ذكرها، ينتج لنا سلوكاً غريباً وقد يكون عدائياً في كثير من الأحيان، فنجد المراهق يتحدث دوماً بنبرة صوت مرتفعة أقرب للزعق، وقد تسيطر عليه نوبات متكررة من العصبية والغضب، قد تدفعه إلى اتخاذ سلوكيات عدائية مثل التعدي بالضرب أو تحطيم الأشياء، وإن لم يتم احتواء ذلك فقد يتطور الأمر لما هو أخطر، مثل أن يقدم المراهق على ارتكاب فعل السرقة مثلاً" | "أول العوامل التي تجعل من مرحلة المراهقة مرحلة صعبة في حياة الإنسان، هو إنها مرحلة انتقالية مختلطة الملامح، فالإنسان خلالها لا يكون طفلاً بالكامل ولا شخص بالغ بالكامل، ولهذا فهو يكون دوماً مشتتاً بين بقايا مرحلة الطفولة العالقة بعقله ونفسه، والتي لم يتخلص منها بشكل كامل، وبين متطلبات مرحلة الرجولة أو الإنوثة والتي يكتسب خلالها شىء من النضوج، وعليه فإن ذلك التضارب بطبيعة الحال ينعكس على سلوك المراهق، الذي يكون في كثير من الأحيان متسم بالرعونة والتهور" | "الصراعات الداخلية :خلال مرحلة المراهقة يكون الإنسان عبارة عن كتلة من الصراعات الدائمة، فبخلاف تصارع رغبات الطفل وتطلعات الشاب التي سلف ذكرها، فهو لديه صراع آخر ما بين الرغبات الغرائزية الآخذة في النمو، وبين تقاليد المجتمع والقيم الدينية التي تربى عليها، وهذه المشكلة بطبيعة الحال أكثر شيوعاً في الدول العربية والمجتمعات الشرقية، كذلك المراهق يكون راغباً في تحمل المزيد من المسئوليات والالتزامات، محاولاً بذلك أن يُثبت لذاته إن نضجه قد اكتمل، ولكن نتيجة لنقص الخبرة وحداثة سنه لا يتمكن عادة من تأديتها على الوجه الصحيح، مما يخلق صراعاً آخر في داخله ما بين الطموحات الزائدة والتقصير في الأداء." | "الصراعات الداخلية :خلال مرحلة المراهقة يكون الإنسان عبارة عن كتلة من الصراعات الدائمة، فبخلاف تصارع رغبات الطفل وتطلعات الشاب التي سلف ذكرها، فهو لديه صراع آخر ما بين الرغبات الغرائزية الآخذة في النمو، وبين تقاليد المجتمع والقيم الدينية التي تربى عليها، وهذه المشكلة بطبيعة الحال أكثر شيوعاً في الدول العربية والمجتمعات الشرقية، كذلك المراهق يكون راغباً في تحمل المزيد من المسئوليات والالتزامات، محاولاً بذلك أن يُثبت لذاته إن نضجه قد اكتمل، ولكن نتيجة لنقص الخبرة وحداثة سنه لا يتمكن عادة من تأديتها على الوجه الصحيح، مما يخلق صراعاً آخر في داخله ما بين الطموحات الزائدة والتقصير في الأداء" | "الصراعات الخارجية :مرحلة المراهقة يُسميها البعض باسم مرحلة التمرد، وذلك لأن سلوك المراهق يتسم عادة بالتمرد على الثوابت والقواعد، ولكن علماء الاجتماع في دراساتهم الحديثة، أكدوا إن التمرد هنا ليس وصفاً دقيقاً، إذ أن المراهق لا يكون راغب في التمرد بقدر ما هو راغب في التحرر، إذ يتولد لدى الشباب خلال مرحلة المراهقة شعوراً باكتمال النضج، وبالتالي يرون في وصاية الآباء عليهم قيداً، وفي تقاليد النفس قيداً آخر، وأمام جموح رغبتهم في إثبات استقلاليتهم يسعون لكسر كل ما يفترضون إنه قيداً على حريتهم، ولهذا ينصح علماء النفس بضرورة التعامل مع المراهق بحكمة، ونصحه وإرشاده دون التصادم معه ودون أن يكون ذلك بصيغة آمرة، فإن ذلك السلوك هو ما يدفعه للتمرد، وقد يقدم على ارتكاب أفعال حمقاء ليثبت لنفسه إنه يحظى بالاستقلالية، مثل الإدمان على التدخين أو أن يتجه لما هو أخطر، مثل تعاطي المخدرات أو شرب الخمر أو ما شابه من مخاطر.هو محور الكون :من الأمور أيضاً التي تجعل من مرحلة المراهقة إحدى المراحل بالغة الصعوبة والحساسية، هو إن المراهق خلال هذه الفترة لا ينظر إلا لنفسه، بمعنى إنه يهتم بتحقيق أهدافه الذاتية أو الخاصة، دون الالتفات لمدى تأثير ذلك على الصالح العام، وبإضافة ذلك إلى مجموع العوامل الأخرى التي سلف ذكرها، ينتج لنا سلوكاً غريباً وقد يكون عدائياً في كثير من الأحيان، فنجد المراهق يتحدث دوماً بنبرة صوت مرتفعة أقرب للزعق، وقد تسيطر عليه نوبات متكررة من العصبية والغضب، قد تدفعه إلى اتخاذ سلوكيات عدائية مثل التعدي بالضرب أو تحطيم الأشياء، وإن لم يتم احتواء ذلك فقد يتطور الأمر لما هو أخطر، مثل أن يقدم المراهق على ارتكاب فعل السرقة مثلاً" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يناير-3--2017 | limaza | nan |
1911.0 | 809.0 | لماذا ينصح الأطباء بتناول السفرجل ؟ | "فوائد السفرجل الصحية -تبعاً لما أثبتته نتائج الدراسات الغذائية- بالغة التعدد والتنوع، ويصف خبراء التغذية وأساتذة الطب البديل تلك الثمرة اللذيذة التي تزن ما بين 250: 750 جم بأنها كنز من الفوائد، السر في ذلك يعود إلى القيمة الغذائية المرتفعة لتلك الثمار، إذ تحتوي على نسب عالية من العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الإنسان، ومنها جاءت فوائد السفرجل العلاجية والوقائية.فوائد السفرجل الصحية :السفرجل أحد الثمار الاستوائية التي يزداد استهلاكها خلال فصل الشتاء، ويؤكد الخبراء أن فوائد السفرجل متنوعة ولها تأثير إيجابي على أغلب أعضاء الجسم، ومن أبرز وأهم تلك الفوائد ما يلي:مفيد لصحة القلب :يعد السفرجل من الأطعمة التي تعزز صحة عضلة القلب وتحمي الشرايين وتقيها من الأمراض، حيث ثُبت علمياً أن من فوائد السفرجل الصحية مساهمته الفعالة في خفض معدلات الكولسترول الضار LDL في الدم، كما أنه -في ذات الوقت- يساعد على رفع مستويات الكولسترول النافع أو الحميد HDL، وذلك يؤدي إلى ضبط معدلات الكولسترول في الدم بصفة عامة، مما يقي من العديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة التي تنتج عن ارتفاع الكوليسترول مثل ارتفاع ضغط الدم أو انسداد الشرايين، كما أن تناول السفرجل يحد بنسبة كبيرة من احتمالات التعرض للإصابة بالسكتات الدماغية أو الأزمات القلبية يقاوم العدوى الفيروسية :كشفت الدراسات الحديثة التي تناولت فوائد السفرجل الصحية أنه ذو فاعلية في مكافحة العدوى الفيروسية، حيث أن القيمة الغذائية المرتفعة لهذه الثمار تعمل على تعزيز جهاز المناعة وترفع كفاءته، مما دفع خبراء التغذية إلى تصنيف السفرجل كأحد المضادات الحيوية الطبيعية، ونصحوا بتناوله للوقاية من العدوات الفيروسية مثل الأنفلونزا ونزلات البرد وغير ذلك.يعالج الأنيميا وفقر الدم :من فوائد السفرجل أنه يساهم بصورة كبيرة في الوقاية من مرض فقر الدم ويساعد في علاجه، حيث أن الدراسات التي تناولت تركيب ثمار السفرجل وأثره الصحي، أكدت على أنه يحتوي على نسب مرتفعة من عنصر الحديد وبما أن نقص الحديد من المسببات الرئيسية لحدوث الإصابة بفقر الدم، فقد اعتبر الأطباء فاكهة السفرجل أحد المواد الغذائية التي تساهم في علاجه والوقاية منه على السواء، ويوصي خبراء التغذية مرضى الأنيميا وفقر الدم بضرورة تناول حصص ثابتة من السفرجل أسبوعياً لسد الحاجة إلى عنصر الحديد.يحارب السرطان :لا تزال تلك الفائدة من فوائد السفرجل محل بحث ودراسة، إلا أن النتائج الأولية لعدد من الدراسات أشارت إلى أن السفرجل أحد الأطعمة التي تحارب مرض السرطان الخبيث، حيث أن السفرجل يحتوي على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة، والتي تعمل على مكافحة الجذور الحرة، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة الأخرى مثل فيتامين ج وفيتامين أ والتي تحمي الخلايا من التلف.مُطهر عام :من فوائد السفرجل الصحية أنه يُعد بمثابة مطهر عام للجسم من الرواسب والسموم المتراكمة به، حيث أن السفرجل من الأغذية المدرة للبول، مما يساعد على طرد كافة المواد السامة خارج الجسم، كما أنه -لنفس السبب- يعد من الأطعمة التي تقي من تكون حصوات الكلى أو التعرض إلى تضخم البروستاتا الحميد.مفيد للجهاز الهضمي :ينصح الأطباء وخبراء التغذية كل من يعاني من اضطرابات هضمية باغتنام فوائد السفرجل عن طريق تضمينه إلى النظام الغذائي الذي يتبعه، إذ أثبتت الدراسات أن فوائد السفرجل بالنسبة للجهاز الهضمي بالغة التعدد والتنوع، فهو يعمل كمطهر عام للأمعاء حيث يحتوي على العديد من المركبات التي تحارب البكتيريا الضارة، كما أنه يساهم في علاج القرحة والالتهابات المعوية، هذا بالإضافة إلى قدرة السفرجل الفائقة على التخلص من الشعور بالغثيان أو الرغبة في القئ، ومن المعلوم أن تكرار مثل هذه الأعراض تؤثر بصورة سلبية على المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام" | "مفيد لصحة القلب :يعد السفرجل من الأطعمة التي تعزز صحة عضلة القلب وتحمي الشرايين وتقيها من الأمراض، حيث ثُبت علمياً أن من فوائد السفرجل الصحية مساهمته الفعالة في خفض معدلات الكولسترول الضار LDL في الدم، كما أنه -في ذات الوقت- يساعد على رفع مستويات الكولسترول النافع أو الحميد HDL، وذلك يؤدي إلى ضبط معدلات الكولسترول في الدم بصفة عامة، مما يقي من العديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة التي تنتج عن ارتفاع الكوليسترول مثل ارتفاع ضغط الدم أو انسداد الشرايين، كما أن تناول السفرجل يحد بنسبة كبيرة من احتمالات التعرض للإصابة بالسكتات الدماغية أو الأزمات القلبية" | "يقاوم العدوى الفيروسية :كشفت الدراسات الحديثة التي تناولت فوائد السفرجل الصحية أنه ذو فاعلية في مكافحة العدوى الفيروسية، حيث أن القيمة الغذائية المرتفعة لهذه الثمار تعمل على تعزيز جهاز المناعة وترفع كفاءته، مما دفع خبراء التغذية إلى تصنيف السفرجل كأحد المضادات الحيوية الطبيعية، ونصحوا بتناوله للوقاية من العدوات الفيروسية مثل الأنفلونزا ونزلات البرد وغير ذلك.يعالج الأنيميا وفقر الدم" | "يحارب السرطان :لا تزال تلك الفائدة من فوائد السفرجل محل بحث ودراسة، إلا أن النتائج الأولية لعدد من الدراسات أشارت إلى أن السفرجل أحد الأطعمة التي تحارب مرض السرطان الخبيث، حيث أن السفرجل يحتوي على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة، والتي تعمل على مكافحة الجذور الحرة، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة الأخرى مثل فيتامين ج وفيتامين أ والتي تحمي الخلايا من التلف." | "مُطهر عام :من فوائد السفرجل الصحية أنه يُعد بمثابة مطهر عام للجسم من الرواسب والسموم المتراكمة به، حيث أن السفرجل من الأغذية المدرة للبول، مما يساعد على طرد كافة المواد السامة خارج الجسم، كما أنه -لنفس السبب- يعد من الأطعمة التي تقي من تكون حصوات الكلى أو التعرض إلى تضخم البروستاتا الحميد.مفيد للجهاز الهضمي :ينصح الأطباء وخبراء التغذية كل من يعاني من اضطرابات هضمية باغتنام فوائد السفرجل عن طريق تضمينه إلى النظام الغذائي الذي يتبعه، إذ أثبتت الدراسات أن فوائد السفرجل بالنسبة للجهاز الهضمي بالغة التعدد والتنوع، فهو يعمل كمطهر عام للأمعاء حيث يحتوي على العديد من المركبات التي تحارب البكتيريا الضارة، كما أنه يساهم في علاج القرحة والالتهابات المعوية، هذا بالإضافة إلى قدرة السفرجل الفائقة على التخلص من الشعور بالغثيان أو الرغبة في القئ، ومن المعلوم أن تكرار مثل هذه الأعراض تؤثر بصورة سلبية على المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1912.0 | 810.0 | لماذا ينصح الأطباء برياضة المشي : لعلاج الكثير من الأمراض؟ | "تعد رياضة المشي في نظر الأطباء وخبراء التربية البدنية واحدة من أفضل أنواع التمارين الرياضية، حيث أن ممارسة الرياضة من هذا النوع لا تتطلب تخصيص وقتاً محدداً من أجلها، كما أنها لا تحتاج إلى توفير وسائل معينة أو التوجه إلى إحدى صالات الألعاب الرياضية المتخصصة، من ثم يمكن ممارستها في أي وقت وبأي مكان، بالإضافة إلى أن رياضة المشي تحقق العديد من الفوائد ولها أثر إيجابي بالغ على الصحة العامة للإنسان. فوائد ممارسة رياضة المشي ينصح الأطباء وخبراء التربية البدنية بضرورة ممارسة رياضي المشي بصورة يومية ولو لمدة خمس دقائق فقط، حيث أن ذلك يعود على الحالة الصحية للإنسان بعِدة فوائد من أهمها الآتي:حرق الدهون رغم أن رياضة المشي من الممارسات البسيطة والسهلة إلا أنها أثبتت فعاليتها في التخلص من الكرش وخفض وزن الجسم، حيث أن حركات الجسم خلال المشي تستهلك الطاقة المختزنة مما يُحفز الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية بهدف توليد الطاقة اللازمة للاستمرار في ممارسة هذا النشاط، وقد أكدت نتائج العديد من الدراسات أن المشي 1000 خطوة فقط يومياً يساهم في خفض الدهون المتراكمة في الجسم بنسبة 5% تقريباً.وقد أكدت ذات الدراسات أن ممارسة رياضة المشي بصفة دورية تقي من الإصابة بداء السمنة وبالتبعية الوقاية من مضاعفاتها ومن بينها الأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.تنشيط الدورة الدموية تعمل رياضة المشي على تنشيط الدورة الدموية وتحسين حركة دوران الدم وضخه بالنسب المفترضة إلى كل جزء من الجسم، مما يؤدي إلى إمداد الأعضاء الداخلية بما تحتاج إليه من مُغذيات تمكنها من القيام بالوظائف الحيوية على أكمل وجه، كذلك تنشيط الدورة الدموية يساهم في خفض معدلات الكوليسترول الضار مما يحافظ على سلامة عضلة القلب ويقي من التعرض لأي من أمراض الأوعية الدموية والشرايين.شد القوام يتجه البعض إلى ممارسة الرياضة العنيفة عالية المقاومة مثل تمارين كمال الأجسام أو تمارين الأيروبكس الشاقة بهدف شد العضلات في مختلف مناطق الجسم، بينما يؤكد خبراء التربية البدنية أن رياضة المشي -رغم بساطتها- تحقق ذات النتيجة، نظراً لأن ممارسة المشي بشكل دائم يعمل على شد عضلات البطن والأرداف ويساعد على نحت الخصر بشكل عام وجعل القوام أكثر تناسقاً.تقوية جهاز المناعةأثبتت الدراسات العلمية أن اعتياد ممارسة رياضة المشي يرفع كفاءة جهاز المناعة لدى الأشخاص، مما يجعلهم أقل عرضة -بنسبة كبيرة- لمختلف أنواع العدوى الفيروسية والأمراض بشكل عام، كما وجدت بعض الدراسات المقارنة أن الأشخاص معتادي المشي أو من يمارسون عملاً يتطلب السير مسافات طويلة يومياً كانوا أقل عُرضة إلى الأمراض الموسمية مثل الأنفلونزا الموسمية ونزلات البرد وغيرها.تحسين الحالة النفسية والمزاجيةوجد الباحثون أن أثر رياضة المشي لا يقتصر على الصحة الجسدية فقط بل أنه يشمل كذلك الصحة النفسية، حيث أن المشي لمدة 15 دقيقة فقط يومياً يعمل على طرد المشاعر السلبية ويساعد على الاسترخاء، ويؤكد الأطباء أن ممارسو رياضة المشي هم الأقل عرضة لحالات الاكتئاب ونوبات الأرق واضطرابات النوم.السبب الرئيسي في تحقيق ذلك الأثر يرجع إلى عملية الشهيق والزفير المستمرة التي يقوم بها الشخص أثناء المشي، تساهم بشكل ملحوظ في إرخاء الأعصاب وتعمل على تحفيز إنتاج هرمون السعادة، كما يمكن تعزيز تأثير رياضة المشي النفسي بأكثر من وسيلة، مثل الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أثناء ممارسة تلك الرياضة أو المشي داخل المنتزهات والمناطق الخضراء حيث المنظر الخلاب والهواء النقي" | "حرق الدهون رغم أن رياضة المشي من الممارسات البسيطة والسهلة إلا أنها أثبتت فعاليتها في التخلص من الكرش وخفض وزن الجسم، حيث أن حركات الجسم خلال المشي تستهلك الطاقة المختزنة مما يُحفز الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية بهدف توليد الطاقة اللازمة للاستمرار في ممارسة هذا النشاط، وقد أكدت نتائج العديد من الدراسات أن المشي 1000 خطوة فقط يومياً يساهم في خفض الدهون المتراكمة في الجسم بنسبة 5% تقريباً.وقد أكدت ذات الدراسات أن ممارسة رياضة المشي بصفة دورية تقي من الإصابة بداء السمنة وبالتبعية الوقاية من مضاعفاتها ومن بينها الأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم" | " تعمل رياضة المشي على تنشيط الدورة الدموية وتحسين حركة دوران الدم وضخه بالنسب المفترضة إلى كل جزء من الجسم، مما يؤدي إلى إمداد الأعضاء الداخلية بما تحتاج إليه من مُغذيات تمكنها من القيام بالوظائف الحيوية على أكمل وجه، كذلك تنشيط الدورة الدموية يساهم في خفض معدلات الكوليسترول الضار مما يحافظ على سلامة عضلة القلب ويقي من التعرض لأي من أمراض الأوعية الدموية والشرايين" | "شد القوام يتجه البعض إلى ممارسة الرياضة العنيفة عالية المقاومة مثل تمارين كمال الأجسام أو تمارين الأيروبكس الشاقة بهدف شد العضلات في مختلف مناطق الجسم، بينما يؤكد خبراء التربية البدنية أن رياضة المشي -رغم بساطتها- تحقق ذات النتيجة، نظراً لأن ممارسة المشي بشكل دائم يعمل على شد عضلات البطن والأرداف ويساعد على نحت الخصر بشكل عام وجعل القوام أكثر تناسقاً" | "تقوية جهاز المناعةأثبتت الدراسات العلمية أن اعتياد ممارسة رياضة المشي يرفع كفاءة جهاز المناعة لدى الأشخاص، مما يجعلهم أقل عرضة -بنسبة كبيرة- لمختلف أنواع العدوى الفيروسية والأمراض بشكل عام، كما وجدت بعض الدراسات المقارنة أن الأشخاص معتادي المشي أو من يمارسون عملاً يتطلب السير مسافات طويلة يومياً كانوا أقل عُرضة إلى الأمراض الموسمية مثل الأنفلونزا الموسمية ونزلات البرد وغيرها.تحسين الحالة النفسية والمزاجيةوجد الباحثون أن أثر رياضة المشي لا يقتصر على الصحة الجسدية فقط بل أنه يشمل كذلك الصحة النفسية، حيث أن المشي لمدة 15 دقيقة فقط يومياً يعمل على طرد المشاعر السلبية ويساعد على الاسترخاء، ويؤكد الأطباء أن ممارسو رياضة المشي هم الأقل عرضة لحالات الاكتئاب ونوبات الأرق واضطرابات النوم.السبب الرئيسي في تحقيق ذلك الأثر يرجع إلى عملية الشهيق والزفير المستمرة التي يقوم بها الشخص أثناء المشي، تساهم بشكل ملحوظ في إرخاء الأعصاب وتعمل على تحفيز إنتاج هرمون السعادة، كما يمكن تعزيز تأثير رياضة المشي النفسي بأكثر من وسيلة، مثل الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أثناء ممارسة تلك الرياضة أو المشي داخل المنتزهات والمناطق الخضراء حيث المنظر الخلاب والهواء النقي" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يونيو-3--2017 | limaza | nan |
1913.0 | 811.0 | لماذا يحمل قميص بيكهام الرقم 7 أو 23 ؟ | "قميص بيكهام هو أحد أشهر قطع الملابس الرياضية في تاريخ كرة القدم، وذلك لأن مبيعاته حققت رقماً قياسياً، ففور تعاقده مع نادي ريال مدريد، بلغ عائد مبيعات قميص بيكهام حوالي نصف مليون يورو خلال أول ثمان ساعات، وقد اعتاد بيكهام خلال تنقلاته بين الأندية والمنتخب الوطني لبلاده، على أن تحمل قمصانه إما رقم 7 أو رقم 23، وكان يحرص على ذلك بشدة، الأمر الذي يثير الدهشة، ويفرض علينا طرح سؤال يبدأ بـ( لماذا ؟)لماذا قميص بيكهام حمل رقمي 7 و 23 ؟حمل قميص بيكهام لرقمي 7 و23 لم يكن صدفة، بل إن اللاعب الشهير كان يحرص وبشدة على ارتداء هذه الأرقام، وذلك لأسباب عديدة ومختلفة.قميص بيكهام ذو الرقم 7 :حين تم تصعيد ديفيد بيكهام لأول مرة إلى فريق نادي مانشستر يونايتد، وشارك للمرة الأولى في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، كانت لديه رغبة في ارتداء القميص الذي يحمل الرقم 7، ولكن كان كابتن الفريق آنذاك يرتديه، وبناء عليه تم منحه رقم آخر مخالف لرغبته، وكان قميص بيكهام الأول يحمل الرقم 10، وهو رقم مميز في عالم كرة القدم إذ ارتبط ذلك الرقم على الدوام باسماء اللاعبين البارزين، وغالباً ما يكون من نصيب لاعبي خط الهجوم، ورغم ذلك ظل بيكهام راغب في الحصول على الرقم 7، وفور اعتزال قائد الفريق تقدم بطلب إلى إدارة النادي كي يحصل عليه خلفاً له.سر تمسكه برقم 7 :قميص بيكهام رقم 7 له مكانة خاصة لديه، وذلك لإنه يحمل دلالة معينة، احتفظ بها لنفسه لفترة طويلة إلى أن تم سؤاله عنها بأحد اللقاءات، فأجاب بأنه الرقم 7 هو عدد حروف اسمه في اللغة الإنجليزية (BECKHAM)، وقد يكون ذلك سبب تافه في نظر البعض، ولكنه ليس كذلك بالنسبة لبيكهام، فـ قميص بيكهام رقم 7 هو من وسائل تعبيره عن امتنانه لوالده روبرت بيكهام، والذي كان يحلم باحتراف كرة القدم وسانده كثيراً في بداية مشواره الكروي، والرقم 7 هو دليل اعتزازه باسم بيكهام الذي يتشاركه كلاهما.قميص بيكهام ذو الرقم 23 :حين انتقل ديفيد بيكهام إلى نادي ريال مدريد الإسباني واجه ذات المشكلة، فـ قميص بيكهام الجديد كان مستحيلاً أن يبقى مميزاً بالرقم 7، وذلك لأن نجم الفريق –آنذاك- راؤول جونزالس كان يشغل ذلك الرقم، وكان رئيس النادي يدرك مدى اعتزاز بيكهام بهذا الرقم، فعرض عليه حلاً وسطاً وهو أن يكون قميصه الجديد برقم 77، ولكن بيكهام رفض ذلك واختار الرقم 23 بدلاً منه، وكان من المعروف إن ديفيد بيكهام لا يقدم على فعل أو اختيار دون سبب، ولهذا راحت الجماهير تبحث عن تفسير حمل قميص بيكهام الجديد لهذا الرقم خصيصاً، وتوصلوا للعديد من الافتراضات المحتملة ومنها:مايكل جوردن :قميص بيكهام في ريال مدريد يحمل نفس الرقم المميز لقميص أسطورة كرة السلة الأمريكية مايكل جوردن، والذي طالما تحدث بيكهام عن إعجابه به، وإنه يراه من أساطير الرياضة ويتخذه قدوة ومثل أعلى.ركلة البداية :من الأسباب المحتملة لحمل قميص بيكهام للرقم 23، قد لا يكون مرتبطاً بشخص بل قد يكون بحدث، وهو أولى مشاركاته بصفة رسمية في عالم محترفي كرة القدم، حيث إن أول مباراة رسمية يخوضها مع فريقة مانشستر يونايتد كانت في الثالث والعشرين من سبتمبر 1992م.التأهل لكأس العالم :أيضاً افترض بعض المحللين إن اختيار رقم 23 لـ قميص بيكهام ،قد يكون إشارة منه للمسافة التي أحرز منها أحد أهم الأهداف في مسيرته الكروية، وهو الهدف الذي سجله في مرمى منتخب اليونان، والذي بسببه تأهل المنتخب الإنجليزي لكرة القدم إلى نهائيات كأس العالم، وقد تم تسجيل ذلك الهدف من على مسافة 23 ياردة عن مرمى الخصم.أسباب شخصية :قميص بيكهام الأول اختار له رقم 7 لسبب شخصي، وهذا دفع البعض للاعتقاد إن اختياره الثاني كان لأسباب مماثلة، فقد استقبل ديفيد بيكهام طفله الأول بروكلين وهو في الثالثة والعشرين من عمره، فهل من الممكن أن يكون ذلك سبب اختياره للرقم 23؟ديفيد بيكهام من جانبه لم يرجح أي سبب من الأسباب سالفة الذكر على الآخرين، وأجاب بدبلوماسية بإنه يعتز بكافة الأحداث التي مر بها والمرتبطة بالرقم 23. ربما فضل بيكهام الاحتفاظ بسبب اختياره بهذا الرقم لنفسه، ولكن المؤكد هو إن ذلك اللاعب لم تكن اختياراته أبداً عشوائية، وإن كان قميص بيكهام حمل رقم 23 فالأمر الأكيد هو إن لذلك مدلول ما، حتى وإن كنا لا نعلمه علم اليقين" | "حمل قميص بيكهام لرقمي 7 و23 لم يكن صدفة، بل إن اللاعب الشهير كان يحرص وبشدة على ارتداء هذه الأرقام، وذلك لأسباب عديدة ومختلفة.قميص بيكهام ذو الرقم 7 :حين تم تصعيد ديفيد بيكهام لأول مرة إلى فريق نادي مانشستر يونايتد، وشارك للمرة الأولى في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، كانت لديه رغبة في ارتداء القميص الذي يحمل الرقم 7، ولكن كان كابتن الفريق آنذاك يرتديه، وبناء عليه تم منحه رقم آخر مخالف لرغبته، وكان قميص بيكهام الأول يحمل الرقم 10، وهو رقم مميز في عالم كرة القدم إذ ارتبط ذلك الرقم على الدوام باسماء اللاعبين البارزين، وغالباً ما يكون من نصيب لاعبي خط الهجوم، ورغم ذلك ظل بيكهام راغب في الحصول على الرقم 7، وفور اعتزال قائد الفريق تقدم بطلب إلى إدارة النادي كي يحصل عليه خلفاً له.سر تمسكه برقم 7 :قميص بيكهام رقم 7 له مكانة خاصة لديه، وذلك لإنه يحمل دلالة معينة، احتفظ بها لنفسه لفترة طويلة إلى أن تم سؤاله عنها بأحد اللقاءات، فأجاب بأنه الرقم 7 هو عدد حروف اسمه في اللغة الإنجليزية (BECKHAM)، وقد يكون ذلك سبب تافه في نظر البعض، ولكنه ليس كذلك بالنسبة لبيكهام، فـ قميص بيكهام رقم 7 هو من وسائل تعبيره عن امتنانه لوالده روبرت بيكهام، والذي كان يحلم باحتراف كرة القدم وسانده كثيراً في بداية مشواره الكروي، والرقم 7 هو دليل اعتزازه باسم بيكهام الذي يتشاركه كلاهما.قميص بيكهام ذو الرقم 23 :حين انتقل ديفيد بيكهام إلى نادي ريال مدريد الإسباني واجه ذات المشكلة، فـ قميص بيكهام الجديد كان مستحيلاً أن يبقى مميزاً بالرقم 7، وذلك لأن نجم الفريق –آنذاك- راؤول جونزالس كان يشغل ذلك الرقم، وكان رئيس النادي يدرك مدى اعتزاز بيكهام بهذا الرقم، فعرض عليه حلاً وسطاً وهو أن يكون قميصه الجديد برقم 77، ولكن بيكهام رفض ذلك واختار الرقم 23 بدلاً منه" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يناير-3--2017 | limaza | nan |
1914.0 | 812.0 | لماذا نصاب بـ الشعور بالحزن دون سبب أحيانًا؟ | "هناك العديد من الأوقات يتملك الناس الشعور بالحزن بدون سبب. بل وعلى العكس فمن الممكن أن يكون الشخص سعيدًا أو يضحك للتو، ولكنه في وقت الذي يليه فورًا يشعر بالحزن والتعب النفسي دون سبب وجيه. بل ويصل الأمر أحيانًا إلى مرحلة الرغبة في الانعزال أو الرغبة في البكاء، أو الرغبة في الصراخ. أحاسيس غريبة جدًا تكون فجائية عن البشر ولا يفهمون لها تفسير. وعدم تفسير الأمر يجعلهم أكثر حزانى. وغير مرتاحين حيث لو عرف سبب الحزن فربما يبحث الشخص عن حل أو يهرب من سبب الحزن. ولكن هناك نوع من الحزن يسكن مع الشخص في أي مكان وللأسف دون سبب وجيه. نوع من الشعور بعدم الرضى، أو عدم الرغبة في الحياة. شعور قاتم ومؤذي نفسيًا ولا يجب أن يتجاهله أحد أسباب الحزن في علم النفس علم النفس يوضح لنا أن الشعور بالحزن عملية عميقة جدًا. وقد يكون أهم شعور يمكن أن يشعر به الإنسان هو الحزن. لأنه يكون أصدق وقت وأكثر وقت مؤلم يمر به الإنسان. وقسم علم النفس أسباب الشعور بالحزن إلى نوعين من الأسباب فهناك أسباب عضوية. وتحدث نتيجة تغيرات جسدية وخارجية. وهناك أسباب نفسية وداخلية وتحدث نتيجة مواقف نفسية يوجها البشر. الشعور بالحزن دون سبب نفسي هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الحزن دون سبب نفسي صريح. مثل العديد من التغيرات الهرمونية التي قد تحدث بصورة مفاجئة للإنسان. فالشعور بالحزن والشعور بالسعادة عبارة عن مواد تفرز بالدماغ. ولذلك لو حدث أي تغير هرموني مفاجئ فهذا يؤثر بصورة مباشرة على مزاج الإنسان. ولذلك السيدات في فترة الدورة الشهرية لهن، يعانين من الكثير من التغيرات الهرمونية الصعبة التي تجعلهم غير مستقرين نفسيًا فقد يكونوا سعداء جدًا ثم بعد ذلك تجدهم حزانى. وهذا التغير الجذري والسريع ناتج من التغيرات الهرمونية. هناك سبب أخر وهو عدم أخذ القسط الكافي من النوم وهذا يجعل الإنسان معرض أثناء اليوم إلى الشعور بالحزن والإرهاق والتعب. أسباب الحزن والبكاء بدون سبب عضوي هناك الكثير من الأسباب الغير عضوية التي قد تؤدي إلى الشعور بالحزن. وهي غالبًا تكون أسباب نفسية وليس لها علاقة كبيرة بالحالة الصحية. فالضغوط النفسية أشد الدوافع للشعور بالحزن. فعندما يكون الشخص مضغوط بشكل مستمر في العمل والأسرة وتوفير الماديات. وكل حياة هذا الشخص تتحول إلى أنه يفعل أشياء لا يريدها لأنه مضطر أن يفعلها، فيتحول الأمر فيما بعد إلى حالة من الشعور بالحزن وعدم الرضى عن هذه الحياة. أيضًا افتقاد الأحباب. فلا قدر الله أحيانًا يحدث نوع من الفقد للأحباب. وهذا السبب كفيل جدًا أن يسبب الشعور بالحزن لفترات طويلة دون سبب مفهوم. فهناك أشخاص في حياتنا نكون قد اعتدنا عليهم بصورة يومية قوية. عدم وجودهم بشكل مفاجئ يجعل الشخص يتذكر كثيرًا افتقاد هذا الشخص. فكل موقف يحدث للشخص الحي ولا يكون بجواره الشخص المفتقد يجعل هذا الشخص يتذكر الأوقات التي كانوا يعيشونها معًا. الحزن المفاجئ في علم النفس علم النفس هو علم يحاول أن يضع فرضيات للحالات النفسية التي تحدث للإنسان عمومًا. ولذلك الكثير من العلماء افترضوا أن نفسية الإنسان متقلبة ومرنة جدًا. وهذا ربما يكون مضر ومؤلم بعض الأحيان، ولكنه في أحيان أخرى يكون مفيد. لو كان الشخص إيجابي ويعرف كيفية الخروج من أسباب الحزن والتوجه نحو الأشياء التي تسبب نوعًا من السعادة له. ختام الشعور بالحزن هو من أكثر المشاعر حساسية عند البشر. لذلك يفضل أن يقدر الناس هذا الشعور ولا يستخفون به، لأن الاستخفاف بحزن الآخرين يزيدهم حزنًا وقد يجعلهم يدخلون في دوامة الاكتئاب. فرفقًا بالحزانى" | "أسباب الشعور بالحزن إلى نوعين من الأسباب فهناك أسباب عضوية. وتحدث نتيجة تغيرات جسدية وخارجية. وهناك أسباب نفسية وداخلية وتحدث نتيجة مواقف نفسية يوجها البشر. الشعور بالحزن دون سبب نفسي هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الحزن دون سبب نفسي صريح. مثل العديد من التغيرات الهرمونية التي قد تحدث بصورة مفاجئة للإنسان. فالشعور بالحزن والشعور بالسعادة عبارة عن مواد تفرز بالدماغ. ولذلك لو حدث أي تغير هرموني مفاجئ فهذا يؤثر بصورة مباشرة على مزاج الإنسان. ولذلك السيدات في فترة الدورة الشهرية لهن، يعانين من الكثير من التغيرات الهرمونية الصعبة التي تجعلهم غير مستقرين نفسيًا فقد يكونوا سعداء جدًا ثم بعد ذلك تجدهم حزانى. وهذا التغير الجذري والسريع ناتج من التغيرات الهرمونية. هناك سبب أخر وهو عدم أخذ القسط الكافي من النوم وهذا يجعل الإنسان معرض أثناء اليوم إلى الشعور بالحزن والإرهاق والتعب. أسباب الحزن والبكاء بدون سبب عضوي هناك الكثير من الأسباب الغير عضوية التي قد تؤدي إلى الشعور بالحزن. وهي غالبًا تكون أسباب نفسية وليس لها علاقة كبيرة بالحالة الصحية. فالضغوط النفسية أشد الدوافع للشعور بالحزن. فعندما يكون الشخص مضغوط بشكل مستمر في العمل والأسرة وتوفير الماديات. وكل حياة هذا الشخص تتحول إلى أنه يفعل أشياء لا يريدها لأنه مضطر أن يفعلها، فيتحول الأمر فيما بعد إلى حالة من الشعور بالحزن وعدم الرضى عن هذه الحياة. أيضًا افتقاد الأحباب. فلا قدر الله أحيانًا يحدث نوع من الفقد للأحباب. وهذا السبب كفيل جدًا أن يسبب الشعور بالحزن لفترات طويلة دون سبب مفهوم. فهناك أشخاص في حياتنا نكون قد اعتدنا عليهم بصورة يومية قوية. عدم وجودهم بشكل مفاجئ يجعل الشخص يتذكر كثيرًا افتقاد هذا الشخص. فكل موقف يحدث للشخص الحي ولا يكون بجواره الشخص المفتقد يجعل هذا الشخص يتذكر الأوقات التي كانوا يعيشونها معًا. الحزن المفاجئ في علم النفس علم النفس هو علم يحاول أن يضع فرضيات للحالات النفسية التي تحدث للإنسان عمومًا. ولذلك الكثير من العلماء افترضوا أن نفسية الإنسان متقلبة ومرنة جدًا. وهذا ربما يكون مضر ومؤلم بعض الأحيان، ولكنه في أحيان أخرى يكون مفيد. لو كان الشخص إيجابي ويعرف كيفية الخروج من أسباب الحزن والتوجه نحو الأشياء التي تسبب نوعًا من السعادة له. ختام الشعور بالحزن هو من أكثر المشاعر حساسية عند البشر. لذلك يفضل أن يقدر الناس هذا الشعور ولا يستخفون به، لأن الاستخفاف بحزن الآخرين يزيدهم حزنًا وقد يجعلهم يدخلون في دوامة الاكتئاب. فرفقًا بالحزانى" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | أيمن سليمان | أكتوبر-25--2017 | limaza | nan |
1915.0 | 813.0 | لماذا يصاب البعض بمشكلة القدم السكري ؟ | "القدم السكري هو أحد الأشباح التي تطارد خيال كل مريض بهذا الداء المزمن، إذ أن من آثار داء السكري إعاقة تدفق الدماء إلى القدمين وهي حالة مرضية تعرف علمياً باسم Peripheral Neuropathy، ويعد القدم السكري أحد أخطر المضاعفات الصحية المحتملة لهذا المرض، إذ أنه قد يتسبب في حدوث تلف الأعصاب الحركية أو الأعصاب اللاإرادية، وفي بعض الأحيان يتفاقم الأمر إلى اضطرار الأطباء إلى بتر أحد الأصابع أو بتر القدم بالكامل، لكن الخبر المُبشر أن ذلك لا يحدث إلا في حالات نادرة جداً، كما أن الإصابة بـ القدم السكري ليست حتمية، ويمكن تفادي وقوع الإصابة بها عن طريق تجنب العوامل المسببة لها.. فترى ماذا تكون تلك العوامل؟ وكيف يمكن تفاديها؟أسباب القدم السكري وكيفية تفاديها :حدد الأطباء مجموعة العوامل التي تزيد من احتمالات وقوع الإصابة بـ القدم السكري والتي تتمثل في مجموعة من الأخطاء السلوكية التي يقع بها المريض، وأهمها الآتي:إهمال النظام الغذائي :يعتقد البعض أن الهدف الوحيد من اتباع مريض السكري نظام غذائي صحي ومتوازن هو تفادي ارتفاع مستويات السكر في الدم، ومن ثم التعرض لأي من المضاعفات المباشرة لذلك مثل الشعور بالدوار أو الدخول في حالة من الإغماء والتي تعرف باسم غيبوبة السكر وما إلى ذلك، بينما كشفت الدراسات أن عدم الالتزام بالنظام الغذائي الموصى به قد يكون له مضاعفات أخرى تظهر على المدى البعيد، من بينها التعرض إلى مشكلات القدم السكري ومضاعفاتها، حيث أن ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم يؤدي إلى حدوث تغيرات في الأعصاب والأوعية الدموية التي تعمل على تغذية الساقين والقدمين.الجلوس بشكل خاطئ :من الأخطاء التي يقع فيها نسبة كبيرة من مرضى السكري والتي تتسبب في تفاقم مشكلات القدم السكري الصحية، هو أنهم لا ينتبهون إلى أن وضع جلستهم يؤثر سلباً وإيجاباً على صحة القدم، حيث أكدت العديد من الدراسات التي تناولت مضاعفات مرض السكري وأسباب التعرض لها أن الجلوس في وضعية ساق فوق الأخرى أحد الأسباب التي تقود إلى ظهور مشكلات القدم السكري ،حيث أن تلك الوضعية تعيق عملية ضخ الدم إلى أسفل الساق بالقدر المناسب، لهذا من الأفضل إبقاء الأقدام ممتدة إلى الأرض في وضع مستوي، خاصة إذا كان مريض السكري يجلس لفترات طويلة، مثل أن يكون شاغلاً لوظيفة مكتبية أو ما شابه.الجلوس بشكل خاطئ :من الأخطاء التي يقع فيها نسبة كبيرة من مرضى السكري والتي تتسبب في تفاقم مشكلات القدم السكري الصحية، هو أنهم لا ينتبهون إلى أن وضع جلستهم يؤثر سلباً وإيجاباً على صحة القدم، حيث أكدت العديد من الدراسات التي تناولت مضاعفات مرض السكري وأسباب التعرض لها أن الجلوس في وضعية ساق فوق الأخرى أحد الأسباب التي تقود إلى ظهور مشكلات القدم السكري ،حيث أن تلك الوضعية تعيق عملية ضخ الدم إلى أسفل الساق بالقدر المناسب، لهذا من الأفضل إبقاء الأقدام ممتدة إلى الأرض في وضع مستوي، خاصة إذا كان مريض السكري يجلس لفترات طويلة، مثل أن يكون شاغلاً لوظيفة مكتبية أو ما شابه.الحذاء الردئ :يؤكد الأطباء أن النسبة الغالبة من مشاكل القدم السكري تكون ناتجة عن استخدام المريض لأحد الأحذية رديئة الصُنع، أو تلك الأحذية ذات القياسات الغير مناسبة لحجم قدم المريض، إذ أن ذلك يشكل ضغطاً على القدم ويزيد من احتمالات تعرضها إلى الكحت أو الجرح، كما أن الأحذية الضيقة تتسبب في إعاقة وصول الدم بسلاسة إلى القدم.. تتوفر حالياً في الأسواق مجموعة من الأخذية الطبية والتي تكون مُبطنة من الداخل بخامة رخوة، تمنح الشعور بالراحة وفي ذات الوقت تكون آمنة بالنسبة لمريض السكري وتحد من احتمالات تعرضه لمضاعفات القدم السكري إهمال فحص القدمين :من المسببات الرئيسية لحدوث مشاكل القدم السكري إهمال النظافة الشخصية، حيث أن الأطباء يؤكدون على ضرورة الحرص على إبقاء مريض السكري لأقدامه رطبة ونظيفة وخالية من أي عدوى أو أمراض جلدية، لذا يُنصح بضرورة غسل القدمين بالماء بصورة جيدة مرتين يومياً على الأقل، وكذلك لابد أن يقوم مريض السكري بتقليم أظافر القدمين بصورة دورية، أيضاً يُنصح بفحص القدمين باستمرار وفي حالة ملاحظة أي تغير قد طرأ على الجلد يجب الإسراع باستشارة طبيب مختص والحصول على الرعاية المناسبة، حيث أن قدم مريض السكري تكون شديدة الحساسية وفي حال تعرضها لأي عدوى قد يتفاقم الأمر إلى العديد من المضاعفات الخطيرة" | "إهمال النظام الغذائي :يعتقد البعض أن الهدف الوحيد من اتباع مريض السكري نظام غذائي صحي ومتوازن هو تفادي ارتفاع مستويات السكر في الدم، ومن ثم التعرض لأي من المضاعفات المباشرة لذلك مثل الشعور بالدوار أو الدخول في حالة من الإغماء والتي تعرف باسم غيبوبة السكر وما إلى ذلك، بينما كشفت الدراسات أن عدم الالتزام بالنظام الغذائي الموصى به قد يكون له مضاعفات أخرى تظهر على المدى البعيد، من بينها التعرض إلى مشكلات القدم السكري ومضاعفاتها، حيث أن ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم يؤدي إلى حدوث تغيرات في الأعصاب والأوعية الدموية التي تعمل على تغذية الساقين والقدمين." | "الجلوس بشكل خاطئ :من الأخطاء التي يقع فيها نسبة كبيرة من مرضى السكري والتي تتسبب في تفاقم مشكلات القدم السكري الصحية، هو أنهم لا ينتبهون إلى أن وضع جلستهم يؤثر سلباً وإيجاباً على صحة القدم، حيث أكدت العديد من الدراسات التي تناولت مضاعفات مرض السكري وأسباب التعرض لها أن الجلوس في وضعية ساق فوق الأخرى أحد الأسباب التي تقود إلى ظهور مشكلات القدم السكري ،حيث أن تلك الوضعية تعيق عملية ضخ الدم إلى أسفل الساق بالقدر المناسب، لهذا من الأفضل إبقاء الأقدام ممتدة إلى الأرض في وضع مستوي، خاصة إذا كان مريض السكري يجلس لفترات طويلة، مثل أن يكون شاغلاً لوظيفة مكتبية أو ما شابه" | "الحذاء الردئ :يؤكد الأطباء أن النسبة الغالبة من مشاكل القدم السكري تكون ناتجة عن استخدام المريض لأحد الأحذية رديئة الصُنع، أو تلك الأحذية ذات القياسات الغير مناسبة لحجم قدم المريض، إذ أن ذلك يشكل ضغطاً على القدم ويزيد من احتمالات تعرضها إلى الكحت أو الجرح، كما أن الأحذية الضيقة تتسبب في إعاقة وصول الدم بسلاسة إلى القدم.. تتوفر حالياً في الأسواق مجموعة من الأخذية الطبية والتي تكون مُبطنة من الداخل بخامة رخوة، تمنح الشعور بالراحة وفي ذات الوقت تكون آمنة بالنسبة لمريض السكري وتحد من احتمالات تعرضه لمضاعفات القدم السكري" | " إهمال فحص القدمين :من المسببات الرئيسية لحدوث مشاكل القدم السكري إهمال النظافة الشخصية، حيث أن الأطباء يؤكدون على ضرورة الحرص على إبقاء مريض السكري لأقدامه رطبة ونظيفة وخالية من أي عدوى أو أمراض جلدية، لذا يُنصح بضرورة غسل القدمين بالماء بصورة جيدة مرتين يومياً على الأقل، وكذلك لابد أن يقوم مريض السكري بتقليم أظافر القدمين بصورة دورية، أيضاً يُنصح بفحص القدمين باستمرار وفي حالة ملاحظة أي تغير قد طرأ على الجلد يجب الإسراع باستشارة طبيب مختص والحصول على الرعاية المناسبة، حيث أن قدم مريض السكري تكون شديدة الحساسية وفي حال تعرضها لأي عدوى قد يتفاقم الأمر إلى العديد من المضاعفات الخطيرة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1916.0 | 814.0 | لماذا تعتبر عملية قص المعدة أفضل علاج للسمنة ؟ | "عملية قص المعدة صارت هي النصيحة الأولى التي يقدمها الأطباء لمن تستدعي حالتهم الصحية ضرورة التدخل الجراحي، ويجدون إن قص المعدة هو البديل الأفضل والمثالي لعمليات خفض الوزن وعلاج السمنة التقليدية، مثل عملية التخطي وعملية تحويل مسار عصارة المرارة والمعروفة باسم عملية تحويل مسار المعدة.عملية قص المعدة .. لماذا هي الأفضل ؟القاعدة العامة تقول إن التدخل الجراحي هو الملاذ الأخير للمريض، ولا يتجه إليه الطبيب إلا إذا اقتضت الضرورة ذلك، وفي حالات السمنة المفرطة وعند استحالة علاجها إلا عن طريق مشرط الجَرّاح، فإن الأطباء يرون إن عملية قص المعدة هي الخيار الأمثل في تلك الحالة، وذلك لعدة أسباب.جراحة آمنة وسهلة :من مميزات عملية قص المعدة والتي جعلتها الخيار الأول لمرضى السمنة والراغبون في التخلص من الكرش والترهلات، هو إنها من العمليات الجراحية الآمنة والسهلة، إذا ما تمت مقارنتها بالعمليات الأخرى الشبيهة التي تجرى لذات الغرض، مثل عمليات تغيير مسار المعدة أو عصارة المرارة وعملية التخطي، فالعمليات المذكورة محفوفة بالمخاطر واحتمالات فشلها مرتفعة، ولهذا لا ينصح بضرورة اللجوء إلى طبيب متمرس عن القيام بها، أما عملية قص المعدة لا تحتاج إلى مهارة طبية فائقة ويمكن أن يجريها أطباء أقل خبرة وكفاءة.مضاعفات أقل من العمليات الأخرى :الفتاق الداخلي وإنسداد الأمعاء من المضاعفات الخطيرة والشائعة بالنسبة للعمليات المتعلقة بالتخلص من الدهون وعلاج السمنة، ولكن الأمر مختلف بالنسبة لعملية قص المعدة أو تكميمها، فاحتمالات حدوث مثل هذه المضاعفات منخفضة جداً، كذلك وجدت الدراسات إن عمليات مثل تحويل مسار عصارة المرارة، عادة ما يعاني الخاضع لها في وقت لاحق من نقص في بعض العناصر الهامة، مثل نقص الحديد أو نقص في بعض أنواع الفيتامينات، كما سُجلت بعض الحالات التي أصيب فيها المرضى بالأنيميا أو فقر الدم، ولكن كل هذه المضاعفات من المستبعد أن تأتي مترتبة على القيام بعملية قص المعدةتحسن الحالة الصحية :الفائدة الأعظم من إجراء عملية قص المعدة ،هو إنها تساهم في تحسين الحالة الصحية العامة للمريض، وقد كشفت الدراسات إن من خضعوا للعملية من مصابي مرض السكري من النمط الثاني، تمكنوا من التحكم به بنسبة 50% تقريباً، كما تشير الإحصاءات إن بعد القيام بعملية قص المعدة والتخلص من السمنة المفرطة، يصبح من المحتمل علاج ارتفاع ضغط الدم بنسبة 50%، وتتحسن عملية التنفس لدى المريض أثناء النوم بنسبة 60%، علاوة على إن العملية تساعد على خفض معدلات الكولسترول الضار بالدم، وبالتالي تعتبر وسيلة حماية لعضلة القلب، وتحد من احتمالات التعرض في المستقبل للإصابة بالجلطات أو الأزمات القلبية استشفاء أسرع :من مميزات عمليات قص المعدة أيضاً إنها لا تتطلب إقامة طويلة في المستشفى بعد الخضوع لها، فعادة يغادر المريض المستشفى بعد ليلة واحدة أو ليلتين على الأكثر من إجراء العملية، وذلك لأن تلك العملية عادة يتم إجراؤها -كما ذكرنا- باستخدام المنظار، مما يعني الألم الذي ينتج عنها يكون أقل من ذلك الذي ينتج عن إجراء العمليات الجراحية المفتوحة، كما إن سرعة التئام الجرح تكون أسرع، والإجراءات التي يتطلب القيام بها بعد إجراء عملية تكميم المعدة بسيطة، وأغلبها تكون احترازية مثل إجراء أشعة على البطن للتأكد من عدم وجود انسدادات أو تسرب، وفي حالات قليلة يضطر الطبيب إلى وضع قثطرة لتصريف البول لمدة يوم واحد فقط.ندوب صغيرة :مع تطور تقنيات الطبية واستخدامها في إجراء العمليات الجراحية، أصبح حدوث تشوهات في جسم المريض من الأمور المستبعدة بنسبة كبيرة، وعملية تكميم المعدة أو قص المعدة اليوم باتت أكثر يسراً مما كانت عليه في السابق، وأصبحت تتم باستخدام تقنية المنظار، وبالتالي فإن الجرح الذي ينتج عنها لا يتدعى سنتيمترات قليلة، وبالتالي لا تُحدث تشوهاً للجسم ولا تترك أثراً ملحوظاً، ويمكن إخفاء أثر الندوب الناتجة عن العملية بالخضوع إلى إحدى عمليات التجميل البسيطة" | " إنها من العمليات الجراحية الآمنة والسهلة، إذا ما تمت مقارنتها بالعمليات الأخرى الشبيهة التي تجرى لذات الغرض، مثل عمليات تغيير مسار المعدة أو عصارة المرارة وعملية التخطي، فالعمليات المذكورة محفوفة بالمخاطر واحتمالات فشلها مرتفعة، ولهذا لا ينصح بضرورة اللجوء إلى طبيب متمرس عن القيام بها، أما عملية قص المعدة لا تحتاج إلى مهارة طبية فائقة ويمكن أن يجريها أطباء أقل خبرة وكفاءة" | "مضاعفات أقل من العمليات الأخرى :الفتاق الداخلي وإنسداد الأمعاء من المضاعفات الخطيرة والشائعة بالنسبة للعمليات المتعلقة بالتخلص من الدهون وعلاج السمنة، ولكن الأمر مختلف بالنسبة لعملية قص المعدة أو تكميمها، فاحتمالات حدوث مثل هذه المضاعفات منخفضة جداً، كذلك وجدت الدراسات إن عمليات مثل تحويل مسار عصارة المرارة، عادة ما يعاني الخاضع لها في وقت لاحق من نقص في بعض العناصر الهامة، مثل نقص الحديد أو نقص في بعض أنواع الفيتامينات، كما سُجلت بعض الحالات التي أصيب فيها المرضى بالأنيميا أو فقر الدم، ولكن كل هذه المضاعفات من المستبعد أن تأتي مترتبة على القيام بعملية قص المعدةتحسن الحالة الصحية :الفائدة الأعظم من إجراء عملية قص المعدة ،هو إنها تساهم في تحسين الحالة الصحية العامة للمريض، وقد كشفت الدراسات إن من خضعوا للعملية من مصابي مرض السكري من النمط الثاني، تمكنوا من التحكم به بنسبة 50% تقريباً، كما تشير الإحصاءات إن بعد القيام بعملية قص المعدة والتخلص من السمنة المفرطة، يصبح من المحتمل علاج ارتفاع ضغط الدم بنسبة 50%، وتتحسن عملية التنفس لدى المريض أثناء النوم بنسبة 60%، علاوة على إن العملية تساعد على خفض معدلات الكولسترول الضار بالدم، وبالتالي تعتبر وسيلة حماية لعضلة القلب، وتحد من احتمالات التعرض في المستقبل للإصابة بالجلطات أو الأزمات القلبية" | "استشفاء أسرع :من مميزات عمليات قص المعدة أيضاً إنها لا تتطلب إقامة طويلة في المستشفى بعد الخضوع لها، فعادة يغادر المريض المستشفى بعد ليلة واحدة أو ليلتين على الأكثر من إجراء العملية، وذلك لأن تلك العملية عادة يتم إجراؤها -كما ذكرنا- باستخدام المنظار، مما يعني الألم الذي ينتج عنها يكون أقل من ذلك الذي ينتج عن إجراء العمليات الجراحية المفتوحة، كما إن سرعة التئام الجرح تكون أسرع، والإجراءات التي يتطلب القيام بها بعد إجراء عملية تكميم المعدة بسيطة، وأغلبها تكون احترازية مثل إجراء أشعة على البطن للتأكد من عدم وجود انسدادات أو تسرب، وفي حالات قليلة يضطر الطبيب إلى وضع قثطرة لتصريف البول لمدة يوم واحد فقط" | "ندوب صغيرة :مع تطور تقنيات الطبية واستخدامها في إجراء العمليات الجراحية، أصبح حدوث تشوهات في جسم المريض من الأمور المستبعدة بنسبة كبيرة، وعملية تكميم المعدة أو قص المعدة اليوم باتت أكثر يسراً مما كانت عليه في السابق، وأصبحت تتم باستخدام تقنية المنظار، وبالتالي فإن الجرح الذي ينتج عنها لا يتدعى سنتيمترات قليلة، وبالتالي لا تُحدث تشوهاً للجسم ولا تترك أثراً ملحوظاً، ويمكن إخفاء أثر الندوب الناتجة عن العملية بالخضوع إلى إحدى عمليات التجميل البسيطة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يناير-8--2017 | limaza | nan |
1917.0 | 815.0 | لماذا يعد Suicide Squad فيلمًا مرتقبًا ؟ | "الفرقة الانتحارية أو Suicide Squad هو الفيلم الثاني ضمن سلسلة عالم دي سي السينمائي، والذي سيصدر خلال شهر أغسطس من العام الحالي 2016م، ومنذ أن تم الإعلان عن الفيلم انتابت جماهير السينما حالة كبيرة من الترقب وعُقدت حوله الآمال، حتى إنه صُنف ضمن قائمة الأفلام الخمسة الأكثر انتظاراً في الموسم السينمائي الحالي، على الرغم من إن ذلك الموسم شهد عرض أكثر من فيلم سينمائي مقتبس من قصص الكوميكس المصورة وتدور أحداثه في عالم الأبطال الخارقين.فيلم الفرقة الانتحارية .. لماذا هو الأكثر انتظاراً ؟تتوفر بفيلم الفرقة الانتحارية بالعديد من العوامل التي كفلت له التميز وجعلت النقاد يؤكدون نجاحه جماهيرياً قبل أن يُطرح حتى بدور العرض، وأهم تلك العوامل المميزة ما يلي:1- عودة شخصية الجوكر :من خلال فيلم الفرقة الانتحارية تعود شخصية الجوكر مرة أخرى إلى شاشة السينما والتي كان آخر ظهور لها في عام 2008م ضمن ثلاثية فارس الظلام للمخرج كريستوفر نولان ومن تجسيد هيث ليدجر، وقد حققت الشخصية آنذاك نجاحاً باهراً ونال ليدجر عنها جائزة الأوسكار، مما رفع سقف التحدي أمام أي ممثل سيخوض تجسيد نفس الشخصية ولكن جاريد ليتو قبل التحدي، ومنذ أن تم الإعلان عن ذلك شهدت مواقع التواصل الاجتماعي جدلاً كبيراً حول قدرته على تقديم أداء أفضل من ليدجر أو على الأقل مساوياً له، مما زاد من حالة الترقب للفيلم خاصة وإن الجوكر هو الشخصية الشريرة الأشهر في عالم الكوميكس.2- عالم دي سي السينمائي :يأتي فيلم الفرقة الانتحارية كالحلقة الثانية ضمن سلسلة أفلام عالم دي سي السينمائي والتي استهلتها في 2016م بفيلم باتمان ضد سوبر مان : فجر العدالة والذي حقق نجاحاً كبيراً وفي ذات الوقت تلقى نقداً لاذعاً، مما يعني إن الفرقة الانتحارية هو فرصة شركة دي سي DC لاستعادة ثقة الجماهير مرة أخرى، وكذلك يأمل الجماهير أن يعوضهم الفيلم عن خيبة أملهم في باتمان ضد سوبر مان، وكذا يأملون أن يجيب على بعض الأسئلة التي تركت مُعلقة بأحداث الفيلم الأول، خاصة ما يتعلق بماضي شخصية باتمان التي يجسدها بن أفليك وثأره مع الجوكر، وقد تأكد من خلال الإعلان التشويقي إن باتمان سيظهر في مشاهد قليلة ضمن أحداث الفيلم الجديد.3- رؤية مختلفة لعالم الكوميكس :صناعة السينما بصفة عامة وأفلام الأبطال الخارقين على وجه الخصوص عادة ما تحمل وجهة نظر جانب الخير، لكن هل تساءلت يوماً كيف يفكر الأشرار؟ ما هي نظرتهم إلى الأبطال الخارقين الذين يخرجون ليلاً لمكافحة الجريمة؟.. تلك الأسئلة هي الأساس الذي أقيم عليه فيلم الفرقة الانتحارية ومن خلال أحداثه سنتعرف على إجابته، ونعرف كيف يرى المجرمون شخصيات الأبطال الخارقين مثل باتمان أو سوبر مان وهل يرونهم خصوماً تقليدين أم إنهم في نظرهم مسوخاً يثيرون فيهم الرعب؟!. فيلم الفرقة الانتحارية هو أول فيلم مقتبس من عالم الكوميكس يحمل وجهة نظر الجانب الشرير ويعتمد بنائه الدرامي عليها، وذلك من أهم الأسباب التي دفعت الجماهير لانتظاره فهو متميز وخارج عن المألوف والذي تم تقيدمه عشرات المرات على شاشة السينما.4- فرق العمل :فريق عمل فيلم الفرقة الإنتحارية يمثل إغراءً بالنسبة لكل محبي الفن السابع، فهو يضم كوكبة كبيرة من النجوم البارزين يأتي على رأسهم بالتأكيد ويل سمث والذي يجسد شخصية ديد شوت، وكذا جاريد ليتو الحائز على جائزة أوسكار والذي يظهر ضمن الأحداث بشخصية الجوكر عدو باتمان اللدود، وكذلك مارجوت روبي في دور هيرلي كوين والتي سطع نجمها مؤخراً بعد مشاركتها ليوناردو دي كابريو بطولة فيلم ذئب وول ستريت The wolf of Wall street، وكل هؤلاء يقودهم المخرج ديفيد آير والذي يعد أحد أفضل مخرجي هوليود المعاصرين وهو نفسه كاتب سيناريو الفيلم" | "عودة شخصية الجوكر :من خلال فيلم الفرقة الانتحارية تعود شخصية الجوكر مرة أخرى إلى شاشة السينما والتي كان آخر ظهور لها في عام 2008م ضمن ثلاثية فارس الظلام للمخرج كريستوفر نولان ومن تجسيد هيث ليدجر، وقد حققت الشخصية آنذاك نجاحاً باهراً ونال ليدجر عنها جائزة الأوسكار، مما رفع سقف التحدي أمام أي ممثل سيخوض تجسيد نفس الشخصية ولكن جاريد ليتو قبل التحدي، ومنذ أن تم الإعلان عن ذلك شهدت مواقع التواصل الاجتماعي جدلاً كبيراً حول قدرته على تقديم أداء أفضل من ليدجر أو على الأقل مساوياً له، مما زاد من حالة الترقب للفيلم خاصة وإن الجوكر هو الشخصية الشريرة الأشهر في عالم الكوميكس" | "عالم دي سي السينمائي :يأتي فيلم الفرقة الانتحارية كالحلقة الثانية ضمن سلسلة أفلام عالم دي سي السينمائي والتي استهلتها في 2016م بفيلم باتمان ضد سوبر مان : فجر العدالة والذي حقق نجاحاً كبيراً وفي ذات الوقت تلقى نقداً لاذعاً، مما يعني إن الفرقة الانتحارية هو فرصة شركة دي سي DC لاستعادة ثقة الجماهير مرة أخرى، وكذلك يأمل الجماهير أن يعوضهم الفيلم عن خيبة أملهم في باتمان ضد سوبر مان، وكذا يأملون أن يجيب على بعض الأسئلة التي تركت مُعلقة بأحداث الفيلم الأول، خاصة ما يتعلق بماضي شخصية باتمان التي يجسدها بن أفليك وثأره مع الجوكر، وقد تأكد من خلال الإعلان التشويقي إن باتمان سيظهر في مشاهد قليلة ضمن أحداث الفيلم الجديد." | " رؤية مختلفة لعالم الكوميكس :صناعة السينما بصفة عامة وأفلام الأبطال الخارقين على وجه الخصوص عادة ما تحمل وجهة نظر جانب الخير، لكن هل تساءلت يوماً كيف يفكر الأشرار؟ ما هي نظرتهم إلى الأبطال الخارقين الذين يخرجون ليلاً لمكافحة الجريمة؟.. تلك الأسئلة هي الأساس الذي أقيم عليه فيلم الفرقة الانتحارية ومن خلال أحداثه سنتعرف على إجابته، ونعرف كيف يرى المجرمون شخصيات الأبطال الخارقين مثل باتمان أو سوبر مان وهل يرونهم خصوماً تقليدين أم إنهم في نظرهم مسوخاً يثيرون فيهم الرعب؟!. فيلم الفرقة الانتحارية هو أول فيلم مقتبس من عالم الكوميكس يحمل وجهة نظر الجانب الشرير ويعتمد بنائه الدرامي عليها، وذلك من أهم الأسباب التي دفعت الجماهير لانتظاره فهو متميز وخارج عن المألوف والذي تم تقيدمه عشرات المرات على شاشة السينما." | " فرق العمل :فريق عمل فيلم الفرقة الإنتحارية يمثل إغراءً بالنسبة لكل محبي الفن السابع، فهو يضم كوكبة كبيرة من النجوم البارزين يأتي على رأسهم بالتأكيد ويل سمث والذي يجسد شخصية ديد شوت، وكذا جاريد ليتو الحائز على جائزة أوسكار والذي يظهر ضمن الأحداث بشخصية الجوكر عدو باتمان اللدود، وكذلك مارجوت روبي في دور هيرلي كوين والتي سطع نجمها مؤخراً بعد مشاركتها ليوناردو دي كابريو بطولة فيلم ذئب وول ستريت The wolf of Wall street، وكل هؤلاء يقودهم المخرج ديفيد آير والذي يعد أحد أفضل مخرجي هوليود المعاصرين وهو نفسه كاتب سيناريو الفيلم" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1918.0 | 816.0 | لماذا أحب القراء شخصية رفعت إسماعيل ؟ | "رفعت إسماعيل هو أبرز الشخصيات الأدبية العربية وأكثرها شعبية بين الشباب وخاصة مواليد الثمانينات. رفعت إسماعيل هو البطل الرئيسي بسلسلة ما وراء الطبيعة للكاتب أحمد خالد توفيق والصادرة عن المؤسسة العربية الحديثة، مرتادي مواقع التواصل الاجتماعي مؤكد يتذكرون هذا الاسم حتى إن لم يكونوا من قراء السلسلة، فقد أعلن الكاتب بعام 2014 انتهاء سلسلته ووفاة بطله، فأقام محبوه حفل تأبين على موقع فيس بوك لرثاء شخصيتهم المفضلة التي عاشوا معها لأكثر من عشرين عاماً، لتكون شخصية رفعت بذلك أول شخصية خيالية يقام لها حفل تأبين حقيقي.الخصائص المميزة لشخصية رفعت إسماعيل :تعلق الجمهور بشخصية رفعت إسماعيل إلى هذا الحد لم يكن من قبيل الصدفة، بل هو نتاج طبيعي لمجموعة من العوامل الفنية التي توفرت بسلسلة ما وراء الطبيعة عامة وببناء الشخصية بصفة خاصة، والتي من أهمها التالي:سمات البطل الضد :عند قراءة سلسلة ما وراء الطبيعة من أول صفحة ستدرك إنك أمام عمل فريد وخارج عن المألوف، فقد اختار مبتكرها دكتور أحمد خالد توفيق الخروج عن المألوف والتمرد على ثوابت الأدب التي يتم التعامل معها كمقدسات، فاختار لبطل سلسلته دكتور رفعت إسماعيل أن ينتمي إلى النمط المعروف بالبطل الضد، والذي يقصد به أن يكون البطل متحرراً من كافة المواصفات التقليدية لأبطال الروايات أو أفلام السينما، فشخصية رفعت إسماعيل لرجل لا يمتلك أية قدرات فائقة أو خارقة، فهو مجرد عجوز يعاني من أكثر من مرض، وحتى ملامحه تفتقر لأدنى قدر من الوسامة، هذا كله جعل شخصية رفعت إسماعيل أقرب للواقعية وبالتالي أكثر إقناعاً بالنسبة للقارئ.الحس الكوميدي :رغم إن رفعت إسماعيل هو الشخصية الرئيسية لسلسلة قصص فنتازية تميل إلى الرعب، إلا إنه كان يمتاز بحسه المرح الساخر، وقد برع أحمد خالد توفيق في استغلال هذه النقطة لكسر حِدة أحداث سلسلته التي تلغب عليها السوداوية، وتدور عادة في أجواء مظلمة يسودها السحر والمس واللعنات. وكانت النزعة الساخرة لدى شخصية رفعت إسماعيل أحد عوامل تميزه، وأحد الأسباب الرئيسية لتعلق هواة القراءة به، وقد اعتاد رفعت السخرية من نفسه ومظهره على صفحات القصص فتارة يصف نفسه بعصا المكنسة الصلعاء ومرة أخرى يقول إنه ثعبان يتظاهر بإنه سحلية.تاريخ الشخصية :معرفة تاريخ الشخصية الأدبية وخلفيتها يجعلها أكثر عمقاً ومصداقية، هذه قاعدة أدبية كثيراً ما تغافل عنها الكُتاب، خاصة حين يتم تقديم تلك الشخصية من خلال سلسلة أعداد منفصلة عن بعضها البعض، مثال ذلك شخصية جيمس بوند الشهيرة فكل ما نعرفه عنه إنه عميل مخابرات بريطاني يخوض بكل عدد مغامرة مختلفة، لكننا لا نعرف الكثير عن نشأته وتعليمه وعلاقاته الشخصية.. إلخ، لكن الأمر ليس كذلك بالنسبة لشخصية رفعت إسماعيل فقد حرص أحمد خالد توفيق على توضيح ماضي الشخصية خلال الأعداد الأولى من السلسلة، فصار القارىء يعرف طبيعة البيئة التي نشأ بها وكيف تكونت شخصيته وتبلورت أفكاره. معرفة القارئ بماضي الشخصية يقربها منه ويجعلها أكثر توافقاً مع المنطق وبالتالي يسهل عليه تصديقها والانفعال معها، حتى وإن كانت تلك قصة تلك الشخصية تدور في عالم خيالي، مثال ذلك شخصية باتمان وشخصية هاري بوتر للكاتبة جوان رولينج.الحد الأدنى من المعقولية :من القواعد الفنية الأساسية إن كافة الأعمال الإبداعية يجب أن يتوفر بها حد أدنى من المعقولية وإلا صارت عبثاً، فالخيال شىء والشطط شىء آخر، وقد أدرك دكتور أحمد خالد توفيق مبتكر شخصية رفعت إسماعيل وسلسلة ما وراء الطبيعة هذا، ولذلك فإن أحداث السلسلة على الرغم من إنها تدور في عالم خيالي إلا إن كل شىء بها جاء خاضعاً للمنطق، فدوافع الشخصيات واضحة والأحداث لها ما يبررها، هذا ساعد القراء على الاندماج مع السلسلة بصورة أسرع والتفاعل مع شخصياتها وكأنهم شخصيات حقيقية وعلى رأسهم شخصية رفعت إسماعيل" | "تعلق الجمهور بشخصية رفعت إسماعيل إلى هذا الحد لم يكن من قبيل الصدفة، بل هو نتاج طبيعي لمجموعة من العوامل الفنية التي توفرت بسلسلة ما وراء الطبيعة عامة وببناء الشخصية بصفة خاصة، والتي من أهمها التالي:سمات البطل الضد :عند قراءة سلسلة ما وراء الطبيعة من أول صفحة ستدرك إنك أمام عمل فريد وخارج عن المألوف، فقد اختار مبتكرها دكتور أحمد خالد توفيق الخروج عن المألوف والتمرد على ثوابت الأدب التي يتم التعامل معها كمقدسات، فاختار لبطل سلسلته دكتور رفعت إسماعيل أن ينتمي إلى النمط المعروف بالبطل الضد، والذي يقصد به أن يكون البطل متحرراً من كافة المواصفات التقليدية لأبطال الروايات أو أفلام السينما، فشخصية رفعت إسماعيل لرجل لا يمتلك أية قدرات فائقة أو خارقة، فهو مجرد عجوز يعاني من أكثر من مرض، وحتى ملامحه تفتقر لأدنى قدر من الوسامة، هذا كله جعل شخصية رفعت إسماعيل أقرب للواقعية وبالتالي أكثر إقناعاً بالنسبة للقارئ.الحس الكوميدي :رغم إن رفعت إسماعيل هو الشخصية الرئيسية لسلسلة قصص فنتازية تميل إلى الرعب، إلا إنه كان يمتاز بحسه المرح الساخر، وقد برع أحمد خالد توفيق في استغلال هذه النقطة لكسر حِدة أحداث سلسلته التي تلغب عليها السوداوية، وتدور عادة في أجواء مظلمة يسودها السحر والمس واللعنات. وكانت النزعة الساخرة لدى شخصية رفعت إسماعيل أحد عوامل تميزه، وأحد الأسباب الرئيسية لتعلق هواة القراءة به، وقد اعتاد رفعت السخرية من نفسه ومظهره على صفحات القصص فتارة يصف نفسه بعصا المكنسة الصلعاء ومرة أخرى يقول إنه ثعبان يتظاهر بإنه سحلية.تاريخ الشخصية :معرفة تاريخ الشخصية الأدبية وخلفيتها يجعلها أكثر عمقاً ومصداقية، هذه قاعدة أدبية كثيراً ما تغافل عنها الكُتاب، خاصة حين يتم تقديم تلك الشخصية من خلال سلسلة أعداد منفصلة عن بعضها البعض، مثال ذلك شخصية جيمس بوند الشهيرة فكل ما نعرفه عنه إنه عميل مخابرات بريطاني يخوض بكل عدد مغامرة مختلفة، لكننا لا نعرف الكثير عن نشأته وتعليمه وعلاقاته الشخصية.. إلخ، لكن الأمر ليس كذلك بالنسبة لشخصية رفعت إسماعيل فقد حرص أحمد خالد توفيق على توضيح ماضي الشخصية خلال الأعداد الأولى من السلسلة، فصار القارىء يعرف طبيعة البيئة التي نشأ بها وكيف تكونت شخصيته وتبلورت أفكاره. معرفة القارئ بماضي الشخصية يقربها منه ويجعلها أكثر توافقاً مع المنطق وبالتالي يسهل عليه تصديقها والانفعال معها، حتى وإن كانت تلك قصة تلك الشخصية تدور في عالم خيالي، مثال ذلك شخصية باتمان وشخصية هاري بوتر للكاتبة جوان رولينج.الحد الأدنى من المعقولية :من القواعد الفنية الأساسية إن كافة الأعمال الإبداعية يجب أن يتوفر بها حد أدنى من المعقولية وإلا صارت عبثاً، فالخيال شىء والشطط شىء آخر، وقد أدرك دكتور أحمد خالد توفيق مبتكر شخصية رفعت إسماعيل وسلسلة ما وراء الطبيعة هذا، ولذلك فإن أحداث السلسلة على الرغم من إنها تدور في عالم خيالي إلا إن كل شىء بها جاء خاضعاً للمنطق، فدوافع الشخصيات واضحة والأحداث لها ما يبررها، هذا ساعد القراء على الاندماج مع السلسلة بصورة أسرع والتفاعل مع شخصياتها وكأنهم شخصيات حقيقية وعلى رأسهم شخصية رفعت إسماعيل" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1919.0 | 817.0 | لماذا يظهر كوكب الأرض من الفضاء باللون زرقاء؟ | "عدد قليل من البشر من قدر لهم النظر إلى كوكب الأرض من الفضاء، والغالبية شاهدته عبر شاشات السينما أو الصور التوضيحية، وفي كلا الحالتين يظهر كوكب الأرض في شكل كرة منبعجة قليلاً، يغلب عليها لون أزرق يداخله بقع خضراء مائلة قليلاً إلى اللون البني، فترى ما السر في غلبة ذلك اللون؟ كوكب الأرض : أولاً : سبب اللون الأزرق :حين ندير أبصارنا في الأرجاء الممتدة حولنا على سطح الكوكب، نرى سهول ووديان وسلاسل جبلية لا متناهية، وكل ذلك يكون مساحات القارات الشاسعة المأهولة بالبشر، ونخال أن هذه اليابسة لا متناهية تمتد من أقصى إلى أقصى، لكن الحقيقة أن كل هذه المساحات مجتمعة لا تشغل سوى 29.2% من كوكب الأرض ،أما نسبة 70.8% الأخرى فهي تمثل حجم المسطحات المائية، وهذه المساحة الهائلة التي تشغلها المسطحات المائية، هي سبب غلبة اللون الأزرق على كوكب الأرض، ولذات السبب يعد كوكب الأرض الكوكب الأكثر لمعاناً، فالمسطحات المائية الشاسعة على سطحه تعكس ضوء الشمس، فيبدو الكوكب كلؤلؤة زرقاء براقة. ثانياً : مصادر المياه على كوكب الأرض :كوكب الأرض هو الوحيد ضمن المجموعة الشمسية، الذي تتوافر على سطحه مياه في حالتها السائلة، وهذا بسبب الموقع المتميز لـ كوكب الأرض بالنسبة لنجمه “الشمس”، فهو ليس بالقرب الذي يجعل المسطحات المائية تتبخر، وأيضاً ليس بالبُعد الذي يؤدي إلى تجمدها، وذلك الماء الذي يُقارب حجم ثلثي مساحة الكرة الأرضية، له أكثر من نوع وناتج عن أكثر من مصدر. الأنهار :تعد الأنهار هي إحدى المجاري المائية الطبيعية، التي تشق مجراها نتيجة هطول أمطار غزيرة أو استمداد المياه من أحد النبوع، ولكل نهر نقطتي بداية ونهاية، يبدأ من المنبع وينتهى عند ما يعرف بالمصب، والذي يمكن أن يكون بحراً أو بحيرة أو محيطاً، والأنهار تعد هي المصدر الرئيسي للمياه العذبة على سطح كوكب الأرض.ويذهب الجيولوجيين إلى أن الأنهار لم تكن موجودة منذ بداية الخلق، وإنما تكونت على سطح كوكب الأرض نتيجة عوامل الطبيعة، ويعتبر نهر النيل هو الأطول بين أنهار العالم بطول 4132 ميلاً، أما نهر الأمازون فهو يقل عن النيل بـ130 ميلاً في الطول لكنه يتفوق عليه في العرض. الجليد :المناطق الجليدية تعد جزءاً من المسطحات المائية على سطح كوكب الأرض، والمقصود بالجليد كل مياه متجمدة فوق سطح الأرض، سواء أنهار متجمدة كأنهار أثاباسكا، أو الثلوج المتكونة أعلى قمم الجبال، أو المياه المتجمدة في قطبي الكرة الأرضية.أما النسبة الأكبر من الكتل الجليدية فتتمركز في القارة القطبية الجنوبية أو “أنتاركتيكا”، والتي تقدر مساحتها بما يتجاوز 13 مليون كيلومتر مربع، تقسمهم سلسلة جبال متعرجة بطول 2500كم، تعرف باسم سلسلة الجبال العابرة لقارة أنتاركتيكا، وتعد هذه القارة المتجمدة القارة الوحيدة الغير مأهولة بالسكان، حيث أن عدد البشر المتواجدين على حدودها لا يكاد يذكر. المحيطات :70.8% هي المساحة التي يشغلها المسطح المائي على الكرة الأرضية ،و97.6% من هذه المساحة تمثل مسطح المياه المالحة، المشكلة من المحيطات العظيمة وما ينبثق عنها من بحار أصغر، وهذه المساحات الشاسعة من الماء تلعب دور محوري في ضبط المناخ، ويعد المحيط الهاديء هو أكبر المحيطات من حيث المساحة، إذ تفوق مساحته 160 مليون كيلومتر مربع، بدون احتساب مساحة البحار العظيمة المتفرعة منه كبحري اليابان والصين، أي أن مساحة المحيط الهاديء وحده تتعدى ثلث مساحة كوكب الأرض بالكامل، بخلاف أربعة محيطات أخرى هما الهندي والأطلنطي أو الأطلسي، والمتجمد الشمالي والمتجمد الجنوبي.. وتحتوي أعماق المحيطات على أكثر من 32 ألف كائن بحري مصنف، ويعتقد العلماء بأن هناك أكثر من 2 مليون كائن آخر لم يكتشفوا بعد" | "سبب اللون الأزرق :حين ندير أبصارنا في الأرجاء الممتدة حولنا على سطح الكوكب، نرى سهول ووديان وسلاسل جبلية لا متناهية، وكل ذلك يكون مساحات القارات الشاسعة المأهولة بالبشر، ونخال أن هذه اليابسة لا متناهية تمتد من أقصى إلى أقصى، لكن الحقيقة أن كل هذه المساحات مجتمعة لا تشغل سوى 29.2% من كوكب الأرض ،أما نسبة 70.8% الأخرى فهي تمثل حجم المسطحات المائية، وهذه المساحة الهائلة التي تشغلها المسطحات المائية، هي سبب غلبة اللون الأزرق على كوكب الأرض، ولذات السبب يعد كوكب الأرض الكوكب الأكثر لمعاناً، فالمسطحات المائية الشاسعة على سطحه تعكس ضوء الشمس، فيبدو الكوكب كلؤلؤة زرقاء براقة" | "مصادر المياه على كوكب الأرض :كوكب الأرض هو الوحيد ضمن المجموعة الشمسية، الذي تتوافر على سطحه مياه في حالتها السائلة، وهذا بسبب الموقع المتميز لـ كوكب الأرض بالنسبة لنجمه “الشمس”، فهو ليس بالقرب الذي يجعل المسطحات المائية تتبخر، وأيضاً ليس بالبُعد الذي يؤدي إلى تجمدها، وذلك الماء الذي يُقارب حجم ثلثي مساحة الكرة الأرضية، له أكثر من نوع وناتج عن أكثر من مصدر." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الكون | محمود حسين | يناير-27--2015 | limaza | nan |
1920.0 | 818.0 | لماذا يُعد الإسكندر الأكبر أسطورة عسكرية عالمية ؟ | "الإسكندر الأكبر أو الإسكندر المقدوني أو الإسكندر الثالث أو أليكساندروس كلها اسماء تشير إلى شخص واحد، هو أشهر ملوك مقدونيا وأحد أبرز القادة العسكريين على مر العصور، وُلِد الإسكندر الأكبر في 356 ق.م وتوفي 323ق.م، ورغم إن فترة واليته كانت قصيرة نسبياً إلا إنه تمكن خلالها من تحقيق العديد من الإنجازات، التي بفضلها تم تخليد ذكراه في التاريخ وبموجبها اعتبر أحد أبرز وأشهر القادة العسكريين واستحق وصف الأسطورة الذي أطلقه عليه بعض المؤرخين.لماذا الإسكندر الأكبر أسطورة عسكرية ؟تم اعتبار الإسكندر الأكبر أسطورة عسكرية غير مُحتملة التكرار للعديد من الأسباب، من أهمها الآتي:امتداد امبراطورية الإسكندر :من أهم العوامل التي حولت الإسكندر الأكبر إلى أسطورة عسكرية وسياسية، هو إنه استطاع اجتياز كافة الحدود السياسية في عصره، وتمكن من أن يبسط يده على بقاع عديدة وشاسعة ليكون بذلك واحدة من أعظم وأشهر الامبراطوريات في التاريخ الإنساني. فقد امتدت الامبراطورية المقدونية في عهد الإسكندر الأكبر من البحر الأيوني المتفرع من البحر المتوسط بالغرب وحتى سلسلة جبال الهيمالايا من جهة الشرق، لتكون بذلك هي إحدى أكبر امبراطوريات العالم القديم من حيث المساحة.الفترة الزمنية المستغرقة لبناء الامبراطورية :ثاني العوامل التي ميزت الإسكندر الأكبر غلى غيره من العسكريين وقادة الجيوش في زمنه، هي المدة الزمنية التي استغرقها كي يقوم بتوسعة امبراطوريته وإتمام بناءها. فالإنجاز الذي حققه الإسكندر لم يقم به أي شخص خلال فترة ولايته، وبناء الامبراطوريات بهذا الحجم وذاك الامتداد كان عادة يتم عبر الأجيال المتعاقبة، بينما الإسكندر المقدوني فقد كان يتربع على عرش الامبراطورية الأضخم في العالم القديم بحلول عامه الثلاثين، ليكون الإسكندر المقدوني بذلك هو أصغر امبراطور في التاريخ بصفة مطلقة.لم يُهزم قط :أسباب الحروب عديدة ولكن تقريباً لم يخض الإسكندر الأكبر حرباً إلا بهدف التوسع ومَدّ حدود الامبراطورية المقدونية، التي بلغت ذروة قوتها تحت إدارته ومن ثم لم يجرؤ أحد على مهاجمتها أو التعدي على حدودها، أي إنه لم يكن يوماً في موقف المدافع، ذلك قد يجعل من الإسكندر الأكبر سياسياً محنكاً وعسكرياً بارعاً يجيد التخطيط وإدارة المعارك لكنه لا يجعل منه أسطورة عسكرية صعبة التكرار، ما يجعله أسطورة بحق هو إنه خاض عشرات المعارك خلال حياته وتقريباً لم يمض عاماً من حكمه دون أن يخوض حرباً ويفتح أرضاً جديدة ويضمها إلى امبراطوريته، ولكن رغم كل ذلك فإنه لم يهزم في أي معركة خاضها وهو أمر نادر الحدوث.الإسكندر الأكبر سياسياً :استقرار حكم الإسكندر الأكبر وتوسعه بهذه الدرجة لم ينتج فقط عن خبرته العسكرية وبراعته في التخطيط وإدارة المعارك وتوجيه الجيش، بل إن استقرار حكمه كان يعتمد على ركيزتين رئيسيتين هما الخبرة العسكرية والحنكة السياسية، فقد كان الإسكندر سياسياً بارعاً ودليل ذلك هو قدرته الفائقة على اجتذاب الشريحة الأكبر من أفراد الشعوب التي دخل أراضيهم، بما في ذلك مصر التي توجه فور دخولها إلى زيارة معابد آلهتها فاكتسب بذلك احترام شعبها وودها، وخلص نفسه من صورة الغازي الذي جاء يفرض سطوته على الأرض بالسيف والجنود، وظهر في صورة الحامي الذي جاء ليُشيد ويبني ويُعمر ومن أبرز أعماله في مصر على سبيل المثال إقامته مدينة الإسكندرية التي كانت أكبر مركز حضاري في العالم القديم والتي اتخذ منها عاصمة لمصر" | "امتداد امبراطورية الإسكندر :من أهم العوامل التي حولت الإسكندر الأكبر إلى أسطورة عسكرية وسياسية، هو إنه استطاع اجتياز كافة الحدود السياسية في عصره، وتمكن من أن يبسط يده على بقاع عديدة وشاسعة ليكون بذلك واحدة من أعظم وأشهر الامبراطوريات في التاريخ الإنساني. فقد امتدت الامبراطورية المقدونية في عهد الإسكندر الأكبر من البحر الأيوني المتفرع من البحر المتوسط بالغرب وحتى سلسلة جبال الهيمالايا من جهة الشرق، لتكون بذلك هي إحدى أكبر امبراطوريات العالم القديم من حيث المساحة.الفترة الزمنية المستغرقة لبناء الامبراطورية" | "المدة الزمنية التي استغرقها كي يقوم بتوسعة امبراطوريته وإتمام بناءها. فالإنجاز الذي حققه الإسكندر لم يقم به أي شخص خلال فترة ولايته، وبناء الامبراطوريات بهذا الحجم وذاك الامتداد كان عادة يتم عبر الأجيال المتعاقبة، بينما الإسكندر المقدوني فقد كان يتربع على عرش الامبراطورية الأضخم في العالم القديم بحلول عامه الثلاثين، ليكون الإسكندر المقدوني بذلك هو أصغر امبراطور في التاريخ بصفة مطلقة" | "لم يُهزم قط :أسباب الحروب عديدة ولكن تقريباً لم يخض الإسكندر الأكبر حرباً إلا بهدف التوسع ومَدّ حدود الامبراطورية المقدونية، التي بلغت ذروة قوتها تحت إدارته ومن ثم لم يجرؤ أحد على مهاجمتها أو التعدي على حدودها، أي إنه لم يكن يوماً في موقف المدافع، ذلك قد يجعل من الإسكندر الأكبر سياسياً محنكاً وعسكرياً بارعاً يجيد التخطيط وإدارة المعارك لكنه لا يجعل منه أسطورة عسكرية صعبة التكرار، ما يجعله أسطورة بحق هو إنه خاض عشرات المعارك خلال حياته وتقريباً لم يمض عاماً من حكمه دون أن يخوض حرباً ويفتح أرضاً جديدة ويضمها إلى امبراطوريته، ولكن رغم كل ذلك فإنه لم يهزم في أي معركة خاضها وهو أمر نادر الحدوث" | "الإسكندر الأكبر سياسياً :استقرار حكم الإسكندر الأكبر وتوسعه بهذه الدرجة لم ينتج فقط عن خبرته العسكرية وبراعته في التخطيط وإدارة المعارك وتوجيه الجيش، بل إن استقرار حكمه كان يعتمد على ركيزتين رئيسيتين هما الخبرة العسكرية والحنكة السياسية، فقد كان الإسكندر سياسياً بارعاً ودليل ذلك هو قدرته الفائقة على اجتذاب الشريحة الأكبر من أفراد الشعوب التي دخل أراضيهم، بما في ذلك مصر التي توجه فور دخولها إلى زيارة معابد آلهتها فاكتسب بذلك احترام شعبها وودها، وخلص نفسه من صورة الغازي الذي جاء يفرض سطوته على الأرض بالسيف والجنود، وظهر في صورة الحامي الذي جاء ليُشيد ويبني ويُعمر ومن أبرز أعماله في مصر على سبيل المثال إقامته مدينة الإسكندرية التي كانت أكبر مركز حضاري في العالم القديم والتي اتخذ منها عاصمة لمصر" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الشخصيات | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1921.0 | 819.0 | لماذا يرتبط طائر الكويتزال بالثقافة اللاتينية ؟ | "طائر الكويتزال هي إحدى أنواع الطيور المعرضة إلى الانقراض، يتواجد هذا الطائر بكثافة في دول أمريكا الجنوبية وتحديداً في جنوب المكسيك وغرب بنما، يشتهر طائر الكويتزال بألوانه الزاهية المميزة حيث يكسو رأسه وجناحيه ريش لامع يميل إلى اللون الأخضر أما ريش منطقة الصدر فلهو لون أحمر داكن، ويعد هذا الطائر من الركائز الأساسية في الثقافة الشعبية لشعوب أمريكية اللاتينية.طائر الكويتزال في الأساطير والثقافة الشعبية :يرتبط طائر الكويتزال ارتباطاً وثيقاً بالحضارات القديمة التي أقيمت في منطقة أمريكا اللاتينية، وذلك لأسباب عديدة أهمها الآتي:الطائر القومي في جواتيمالا :حين تتخذ الدول من الطيور رموزاً لها عادة ما تعتمد على الطيور الجارحة، مثال ذلك مصر التي تتخذ من النسر رمزاً قومياً كما أن بعض الدول العربية يرمز إليها الصقر، لكن طائر الكويتزال تمكن من تحطيم تلك القاعدة، فعلى الرغم من أنه من الطيور الضعيفة التي تتغذى على النبات والحشرات، إلا أن دولة جواتيمالا تتخذه رمزاً لها، حيث تم وضع صورة هذا الطائر على علم الدولة وكذلك على شعار الدولة الرسمي، أما الأغرب فهو أن حين تم ضرب النقود المحلية في جواتيمالا تم وضع صورة طائرة الكويتزال عليها وتم إطلاق اسمه على العملة الرسمية في البلاد والتي تعرف اختصاراً باسم GTQ.الطائر الإله لدى الحضارات القديمة :بلغ طائر الكويتزال مكانة رفيعة لدى أصحاب الحضارات القديمة حيث اتخذوا منه رمزاً للألهة الوثنية التي كانوا يعبدونها، مثل حضارة ميزوأميريكا التي أقيمت في الأراضي الأمريكية خلال حقبة ما قبل كولومبوس، حيث رأى أصحاب تلك الحضارة أن ريش الكويتزال الملوّن يرمز إلى نمو نباتات الربيع المقدسة وكانوا يطلقون عليه اسم طائر كيتزالوكتال.أيضاً حضارة المايا قدست الكويتزال حيث اتخذوه رمزاً لإله الهواء وإلهاء النور، كما كان يتم استخدام ريش طائر الكويتزال في تطعيم ملابس طبقة النبلاء والحكام كما صنعوا من هذا الريش تيجان وأغطية للرأس، حيث كانوا يروا أن ارتداء هذا الريش يوطد العلاقة بين الإنسان والإله، وقد كان يتم الحصول على الريش عن طريق النتف وليس الذبح، حيث أن ذبح طائر الكويتزال كان من الأمور المحظورة لديهم.طائر الكويتزال .. رمز الحرية :حتى وقت قريب كان يُعتبر طائر الكويتزال رمزاً للحرية، ولهذا تم وضعه على شعارات العديد من المؤسسات والهيئات الداعمة لمبادئ الحرية والمساواة والمدافعة عن حقوق الإنسان، السر في ذلك يرجع إلى طبيعة هذا الطائر المتمردة على الحبس، حيث كشفت الدراسات أن هذا النوع من الطيور يقوم بقتل نفسه عند الإمساك به ووضعه داخل قفص، وهو الأمر الذي شغّل تفكير علماء الأحياء لفترة طويلة، وأول تجربة تربية ناجحة لـ طائر الكويتزال كانت في عام 1992م ومسجلة باسم حديقة حيوان المكسيك.أساطير جواتيمالا :ورد ذكر طائر الكويتزال في العديد من الأساطير التي تشكل أغلب الموروث الثقافي الشعبي في جواتيمالا، وأبرزها الأسطورة الشهيرة التي تروي سيرة أمير المايا المُسمى تيكون أومان الذي واجه الاحتلال الإسباني، ورغم أن تيكون هو شخصية حقيقية إلا أن قصته قد خالطها الخيال، والقصص الموروثة تقول إلى أن طيور الكويتزال كان يحلق فوق رأس البطل القومي تيكون أومان أثناء محاربة قوات الاحتلال الإسباني أي أنه كان بمثابة روح حارسة له، وحين لقي تيكون حتفه خلال إحدى المعارك هبط الطائر إليه وانغمس في دمه ومن هنا اكتسب ريش الكويتزال اللون الأحمر المميز في منطقة الصدر والبطن.الأساطير الموروثة المتعلقة بـ طائر الكويتزال لا تقتصر على ألوان الطيور فقط وكيف تم اكتسابها، بل هناك أسطورة أخرى حول تغريد الطيور من هذا النوع، حيث تقول قصص المايا أن الكويتزال توقفت عن التغريد بعد الغزو الإسباني كدليل على الهم والحزن، وأن الكويتزال لم يعاود الغناء مرة أخرى إلا بعد انقشاع الغمة وزوال الاحتلال" | "الطائر القومي في جواتيمالا :حين تتخذ الدول من الطيور رموزاً لها عادة ما تعتمد على الطيور الجارحة، مثال ذلك مصر التي تتخذ من النسر رمزاً قومياً كما أن بعض الدول العربية يرمز إليها الصقر، لكن طائر الكويتزال تمكن من تحطيم تلك القاعدة، فعلى الرغم من أنه من الطيور الضعيفة التي تتغذى على النبات والحشرات، إلا أن دولة جواتيمالا تتخذه رمزاً لها، حيث تم وضع صورة هذا الطائر على علم الدولة وكذلك على شعار الدولة الرسمي، أما الأغرب فهو أن حين تم ضرب النقود المحلية في جواتيمالا تم وضع صورة طائرة الكويتزال عليها وتم إطلاق اسمه على العملة الرسمية في البلاد والتي تعرف اختصاراً باسم GTQ.الطائر الإله لدى الحضارات القديمة" | "بلغ طائر الكويتزال مكانة رفيعة لدى أصحاب الحضارات القديمة حيث اتخذوا منه رمزاً للألهة الوثنية التي كانوا يعبدونها، مثل حضارة ميزوأميريكا التي أقيمت في الأراضي الأمريكية خلال حقبة ما قبل كولومبوس، حيث رأى أصحاب تلك الحضارة أن ريش الكويتزال الملوّن يرمز إلى نمو نباتات الربيع المقدسة وكانوا يطلقون عليه اسم طائر كيتزالوكتال.أيضاً حضارة المايا قدست الكويتزال حيث اتخذوه رمزاً لإله الهواء وإلهاء النور، كما كان يتم استخدام ريش طائر الكويتزال في تطعيم ملابس طبقة النبلاء والحكام كما صنعوا من هذا الريش تيجان وأغطية للرأس، حيث كانوا يروا أن ارتداء هذا الريش يوطد العلاقة بين الإنسان والإله، وقد كان يتم الحصول على الريش عن طريق النتف وليس الذبح، حيث أن ذبح طائر الكويتزال كان من الأمور المحظورة لديهم." | "طائر الكويتزال .. رمز الحرية :حتى وقت قريب كان يُعتبر طائر الكويتزال رمزاً للحرية، ولهذا تم وضعه على شعارات العديد من المؤسسات والهيئات الداعمة لمبادئ الحرية والمساواة والمدافعة عن حقوق الإنسان، السر في ذلك يرجع إلى طبيعة هذا الطائر المتمردة على الحبس، حيث كشفت الدراسات أن هذا النوع من الطيور يقوم بقتل نفسه عند الإمساك به ووضعه داخل قفص، وهو الأمر الذي شغّل تفكير علماء الأحياء لفترة طويلة، وأول تجربة تربية ناجحة لـ طائر الكويتزال كانت في عام 1992م ومسجلة باسم حديقة حيوان المكسيك.أساطير جواتيمالا :ورد ذكر طائر الكويتزال في العديد من الأساطير التي تشكل أغلب الموروث الثقافي الشعبي في جواتيمالا، وأبرزها الأسطورة الشهيرة التي تروي سيرة أمير المايا المُسمى تيكون أومان الذي واجه الاحتلال الإسباني، ورغم أن تيكون هو شخصية حقيقية إلا أن قصته قد خالطها الخيال، والقصص الموروثة تقول إلى أن طيور الكويتزال كان يحلق فوق رأس البطل القومي تيكون أومان أثناء محاربة قوات الاحتلال الإسباني أي أنه كان بمثابة روح حارسة له، وحين لقي تيكون حتفه خلال إحدى المعارك هبط الطائر إليه وانغمس في دمه ومن هنا اكتسب ريش الكويتزال اللون الأحمر المميز في منطقة الصدر والبطن.الأساطير الموروثة المتعلقة بـ طائر الكويتزال لا تقتصر على ألوان الطيور فقط وكيف تم اكتسابها، بل هناك أسطورة أخرى حول تغريد الطيور من هذا النوع، حيث تقول قصص المايا أن الكويتزال توقفت عن التغريد بعد الغزو الإسباني كدليل على الهم والحزن، وأن الكويتزال لم يعاود الغناء مرة أخرى إلا بعد انقشاع الغمة وزوال الاحتلال" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1922.0 | 820.0 | لماذا نصاب بالاكتئاب الدراسي بفقدان الشغف في المذاكرة والتحصيل؟ | "الاكتئاب الدراسي هي حالة عرضية تصيب النسبة الغالبة من الطلبة بمختلف المراحل التعليمية، تكون ناتجة عن شعور الطالب بالإحباط نتيجة إحساسه بالعجز عن إنجاز المهام الدراسية المطلوبة منه، وعادة ما تكون تلك الحالة -أي الاكتئاب الدراسي – حالة وقتية تدوم لفترة محدودة ثم تزول من تلقاء نفسها، ولكن في بعض الحالات الأخرى تدوم لفترات أطول وتُشكّل عقبة أمام الطالب تعيقه عن مواصلة مسيرته .أسباب الاكتئاب الدراسي حدد علماء النفس وخبراء التربية مجموعة عوامل رأوا أنها تمثل المسببات الرئيسية لحالة الاكتئاب الدراسي وأن تفاديها سيُحد بدرجة كبيرة من احتمالات التعرض لها، وأهم تلك العوامل ما يلي:الإرهاق الجسديتعتمد عملية المذاكرة في المقام الأول على القدرات الذهنية والنشاط العقلي، لكن في النهاية العقل يمتد طاقته من طاقة الجسم، لذلك يرى الخبراء أن الاكتئاب الدراسي قد ينتج في الكثير من الأحيان عن الإرهاق البدني، لذلك يُنصح بضرورة الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الدراسة، كما يجب اتخاذ الإجراءات الاحترازية ضد أمراض فصل الشتاء الموسمية مثل نزلات الأنفلونزا وغيرها.أيضاً يعتبر السهر من أسباب الاكتئاب الدراسي حيث أن قلة النوم تؤثر بشكل سلبي على القدرة على التركيز والاستيعاب، الأمر الذي يؤدي إلى شعور الطالب بحالة من الإحباط ناتجة عن ضعف معدلات تحصيله الدراسي، ومن ثم تحدث الإصابة بدرجة من درجات الاكتئاب.الملل يرى الخبراء في مجال التربية والتعليم أن تنامي مشاعر الملل من المُسببات الرئيسية لحالة الاكتئاب الدراسي ،ويعتبر ذلك من النتائج الطبيعية للعزلة التي يتبعها بعض الطلاب خلال فترة الدراسة، أو عدم تغيير وضع الجلوس أو المكان لفترات زمينة طويلة أو لعدة ساعات متصلة.لذلك ينصح أن يضع الطالب استراتيجية استذكار لنفسه، تعتمد على تنوع المواد الدراسية التي يقوم باستذكارها، حيث أن دراسة التاريخ أو الجغرافيا أو غيرهما من المواد لفترة طويلة ولعدة ساعات متصلة سيُصيب الطالب بحالة من الملل، لذا الأفضل وضع جدول للمذاكرة يضمن ألا تتم مذاكرة نفس المادة الدراسية ليومين متتاليين، كذلك من الأفضل البحث عن بعض الأساليب التعليمية الأكثر إمتاعاً، في مرحلة الطفولة يمكن الاعتماد على مجموعة الألعاب التعليمية، وفي مراحل التعليم المتقدم يمكن الاعتماد على أسلوب المناقشة الجماعية والعصف الذهني والخرائط الذهنية وغيرها، حيث أن المذاكرة بالأسلوب التقليدي الذي يعتمد على الانعزال وحفظ المعلومات يصيب الطالب بالملل بشكل أسرع وبالتالي يزيد من احتمالات التعرض إلى الاكتئاب الدراسيالمذاكرة لفترات طويلةيعد الاستمرار في المذاكرة لعدة ساعات متصلة من العوامل التي تؤدي للشعور بحالة الاكتئاب الدراسي أو الملل من الاستذكار، وذلك أمر طبيعي إذ أن جلسة المذاكرة الطويلة تصيب الطالب بحالة من الضجر، كما أنها تكون مرهقة بدرجة كبيرة مما يؤثر بشكل سلبي على قدرة الطالب على الاستيعاب والتركيز.على الطالب أن يعلم أن العبرة بكم المعلومات التي استطاع استذكارها وليس بطول الوقت الزمني الذي يقضيه في المذاكرة، وكي يستطيع تحصيل أكبر قدر من المعلومات في أقل وقت ممكن، يُنصح بضرورة تقسيم الوقت بحيث تكون جلسة المذاكرة الواحدة متراوحة ما بين ساعة إلى ساعتين، وتفصل بين كل جلسة وأخرى فترة راحة يمكنه خلالها ممارسة أي من الأنشطة المفضلة لديه مثل ممارسة هواية القراءة أو ممارسة إحدى ألعاب الفيديو أو غير ذلك من الأنشطة، حيث يساهم ذلك في الحد من شدة الضغط العصبي الواقع عليه ويخفف من شعوره بتحمل الأعباء الدراسية.العشوائية وغياب الخطةيرجع الفشل في تحقيق الأهداف عادة إلى العشوائية وغياب الخطة، وذلك ينطبق أيضاً على الأهداف الدراسية، حيث أن عدم وجود خطة وجدول زمني لعملية المذاكرة وإنجاز المهام المطلوبة أحد الأسباب المؤدية إلى الاكتئاب الدراسييفضل أن يُقسم الطالب عملية المذاكرة إلى مجموعة من الأهداف قصيرة المدى، تتمثل في استذكار أو حفظ جزء محدد من المنهج الدراسي خلال فترة زمنية معينة، مثال ذلك عند مذاكرة مادة اللغة العربية لا يجب مذاكرة المنهج كاملاً بشكل عشوائي، بل يجب تقسيمه إلى فروع نحو وبلاغه وأدب… إلخ، ثم تقسيم كل فرع منهم إلى إجزاء صغيرة ومن ثم يتم إعداد جدول زمني يتضمن قائمة بتلك الأجزاء والفترة الزمنية اللازمة للانتهاء من مذاكرة كل منها.عادة ما يصيب الطالب الاكتئاب الدراسي نتيجة شعوره بثقل المهام المُلقاة على كتفه، لكن تقسيم المواد بذلك الشكل سيساهم في تخفيف تلك الأعباء، كما أن الجدول الزمني سيجعل الأمر يبدو أكثر تنظيماً وسهولة، علاوة على أن الالتزام بالجدول سيُشعر الطالب بأنه يحقق إنجازاً ويجعل لديه حافزاً للمواصلة والانتهاء، وبطبيعة الحال هذا كله يُحد من احتمالية تعرضه لحالة الاكتئاب الدراس" | "الإرهاق الجسديتعتمد عملية المذاكرة في المقام الأول على القدرات الذهنية والنشاط العقلي، لكن في النهاية العقل يمتد طاقته من طاقة الجسم، لذلك يرى الخبراء أن الاكتئاب الدراسي قد ينتج في الكثير من الأحيان عن الإرهاق البدني، لذلك يُنصح بضرورة الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الدراسة، كما يجب اتخاذ الإجراءات الاحترازية ضد أمراض فصل الشتاء الموسمية مثل نزلات الأنفلونزا وغيرها.أيضاً يعتبر السهر من أسباب الاكتئاب الدراسي حيث أن قلة النوم تؤثر بشكل سلبي على القدرة على التركيز والاستيعاب، الأمر الذي يؤدي إلى شعور الطالب بحالة من الإحباط ناتجة عن ضعف معدلات تحصيله الدراسي، ومن ثم تحدث الإصابة بدرجة من درجات الاكتئاب." | "الملل يرى الخبراء في مجال التربية والتعليم أن تنامي مشاعر الملل من المُسببات الرئيسية لحالة الاكتئاب الدراسي ،ويعتبر ذلك من النتائج الطبيعية للعزلة التي يتبعها بعض الطلاب خلال فترة الدراسة، أو عدم تغيير وضع الجلوس أو المكان لفترات زمينة طويلة أو لعدة ساعات متصلة.لذلك ينصح أن يضع الطالب استراتيجية استذكار لنفسه، تعتمد على تنوع المواد الدراسية التي يقوم باستذكارها، حيث أن دراسة التاريخ أو الجغرافيا أو غيرهما من المواد لفترة طويلة ولعدة ساعات متصلة سيُصيب الطالب بحالة من الملل، لذا الأفضل وضع جدول للمذاكرة يضمن ألا تتم مذاكرة نفس المادة الدراسية ليومين متتاليين، كذلك من الأفضل البحث عن بعض الأساليب التعليمية الأكثر إمتاعاً، في مرحلة الطفولة يمكن الاعتماد على مجموعة الألعاب التعليمية، وفي مراحل التعليم المتقدم يمكن الاعتماد على أسلوب المناقشة الجماعية والعصف الذهني والخرائط الذهنية وغيرها، حيث أن المذاكرة بالأسلوب التقليدي الذي يعتمد على الانعزال وحفظ المعلومات يصيب الطالب بالملل بشكل أسرع وبالتالي يزيد من احتمالات التعرض إلى الاكتئاب الدراسيالمذاكرة لفترات طويلةيعد الاستمرار في المذاكرة لعدة ساعات متصلة من العوامل التي تؤدي للشعور بحالة الاكتئاب الدراسي أو الملل من الاستذكار، وذلك أمر طبيعي إذ أن جلسة المذاكرة الطويلة تصيب الطالب بحالة من الضجر، كما أنها تكون مرهقة بدرجة كبيرة مما يؤثر بشكل سلبي على قدرة الطالب على الاستيعاب والتركيز.على الطالب أن يعلم أن العبرة بكم المعلومات التي استطاع استذكارها وليس بطول الوقت الزمني الذي يقضيه في المذاكرة، وكي يستطيع تحصيل أكبر قدر من المعلومات في أقل وقت ممكن، يُنصح بضرورة تقسيم الوقت بحيث تكون جلسة المذاكرة الواحدة متراوحة ما بين ساعة إلى ساعتين، وتفصل بين كل جلسة وأخرى فترة راحة يمكنه خلالها ممارسة أي من الأنشطة المفضلة لديه مثل ممارسة هواية القراءة أو ممارسة إحدى ألعاب الفيديو أو غير ذلك من الأنشطة، حيث يساهم ذلك في الحد من شدة الضغط العصبي الواقع عليه ويخفف من شعوره بتحمل الأعباء الدراسية" | "العشوائية وغياب الخطة يرجع الفشل في تحقيق الأهداف عادة إلى العشوائية وغياب الخطة، وذلك ينطبق أيضاً على الأهداف الدراسية، حيث أن عدم وجود خطة وجدول زمني لعملية المذاكرة وإنجاز المهام المطلوبة أحد الأسباب المؤدية إلى الاكتئاب الدراسييفضل أن يُقسم الطالب عملية المذاكرة إلى مجموعة من الأهداف قصيرة المدى، تتمثل في استذكار أو حفظ جزء محدد من المنهج الدراسي خلال فترة زمنية معينة، مثال ذلك عند مذاكرة مادة اللغة العربية لا يجب مذاكرة المنهج كاملاً بشكل عشوائي، بل يجب تقسيمه إلى فروع نحو وبلاغه وأدب… إلخ، ثم تقسيم كل فرع منهم إلى إجزاء صغيرة ومن ثم يتم إعداد جدول زمني يتضمن قائمة بتلك الأجزاء والفترة الزمنية اللازمة للانتهاء من مذاكرة كل منها.عادة ما يصيب الطالب الاكتئاب الدراسي نتيجة شعوره بثقل المهام المُلقاة على كتفه، لكن تقسيم المواد بذلك الشكل سيساهم في تخفيف تلك الأعباء، كما أن الجدول الزمني سيجعل الأمر يبدو أكثر تنظيماً وسهولة، علاوة على أن الالتزام بالجدول سيُشعر الطالب بأنه يحقق إنجازاً ويجعل لديه حافزاً للمواصلة والانتهاء، وبطبيعة الحال هذا كله يُحد من احتمالية تعرضه لحالة الاكتئاب الدراس" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يونيو-3--2017 | limaza | nan |
1923.0 | 821.0 | لماذا أصبح الأطفال يصابون بالسمنة وما علاجها؟ | "سمنة الأطفال صارت واحدة من أخطر المشكلات الصحية وأكثرها شيوعاً، حيث أن خطر ارتفاع الوزن لا يتوقف عند حد التأثير على الشكل والمظهر العام فحسب، بل أن خطورة هذا الداء المُتفشي تتمثل في المضاعفات الصحية المُحتمل أن تأتي مترتبة عليها، مثل وقوع الإصابة بداء سكري الأطفال أو ارتفاع ضغط الدم وصعوبات التنفس، وقد يتفاقم الأمر إلى تضرر عضلة القلب أو الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والشرايين، ولتفادي تلك المخاطر لابد من التعرف على مسببات سمنة الأطفال والعمل على تفاديها. أسباب سمنة الأطفال حدد الأطباء مجموعة العوامل التي تسبب سمنة الأطفال والتي تنقسم ما بين أسباب مرضية وأسباب سلوكية كالآتي:الأمراض قد تكون سمنة الأطفال أحد المؤشرات على وقوع الإصابة بأحد الأمراض، لذلك إذا لم يكن هناك سبب واضح لزيادة وزن الطفل لابد من استشارة الطبيب وتوقيع الفحص اللازم، ففي بعض الأحيان تكون السمنة أحد المضاعفات الناتجة عن الإصابة بأمراض مثل اضطرابات الغدد الصماء أو نقص هرمون الغدة الدرقية وغيرها من الأمراض التي تؤدي إلى حدوث اضطرابات هرمونية تسبب زيادة الوزن لدى الأطفال.أدوية الكورتيزونيعتقد البعض أن سمنة الأطفال لا تنتج إلا عن إهمال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي غير صحي واستهلاك نسب مرتفعة من السكريات والأطعمة السريعة، لكن في الحقيقة أن السمنة لا تنتج فقط عن السلوكيات الخاطئة أو الأمراض، بل أنها في بعض الأحيان تكون أحد أشكال الآثار الجانبية الناتجة عن بعض الأدوية، وفي مقدمتها العلاج الذي يحتوي على الكورتيزون مثل علاج مرض الربو وما يشابهه.العوامل الوراثيةكشفت الدراسات أن احتمالات زيادة الوزن ووقوع الإصابة بداء السمنة تتفاوت من شخص لآخر وفقاً للعديد من العوامل، في مقدمتها انتقال الأمراض الوراثية والاستعداد الجيني للسمنة، ومن ثم قد يكون ذلك أحد مسببات سمنة الأطفال وارتفاع الوزن لديهم، وفي تلك الحالة لابد من استشارة الطبيب والعمل على إيجاد وسيلة لخفض الوزن والتخسيس تفادياً لتعرض الطفل في المراحل العمرية اللاحقة لأي من مضاعفات السمنة الصحية مثل مرض السكري أو آلام وهشاشة العظام وغيرها من المخاطر الصحية.انخفاض معدلات النشاط البدني من المعروف أن الأطفال يتسمون بدرجة أكبر من النشاط مقارنة بالبالغين، لكن التطور التكنولوجي الذي يشهده زمننا المعاصر عكس الأمر، ويعتبره الأطباء أحد أسباب تفشي سمنة الأطفال بهذه الدرجة، حيث أن الطفل أصبح خاملاً قليل الحركة يجلس بصورة شبه دائمة أمام التلفاز أو أجهزة الكمبيوتر، كما تم استبدال الألعاب الحركية بمجموعة ألعاب الفيديو وما يماثلها، وهذا كله يقلل من معدلات حرق السعرات الحرارية ويؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم مما يزيد من احتمالات حدوث الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.سوء التغذيةتعتبر التغذية غير السليمة من المسببات الرئيسية لـ سمنة الأطفال والبالغين على السواء، ويرى الأطباء أن تفشي داء السمنة خلال السنوات الأخيرة يرجع إلى اتباع النسبة الغالبة من البشر حول العالم أنظمة غذائية غير صحية، حيث ارتفعت معدلات استهلاك الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وغيرها من الأطعمة المخبوزة والمحلاة، التي تتسم بانخفاض القيمة الغذائية وارتفاع نسبة الدهون غير المشبعة بها مما يخفض من معدلات حرق السعرات ويساعد على اختزانها داخل الجسم في صورة دهون مما يسبب الإصابة بالسمنة وحدوث زيادة الوزن.إهمال الإفطار واستهلاك الحلوياتيُعد إهمال وجبة الإفطار من أخطر وأسوأ العادات الغذائية، حيث أنه يزيد من احتمالات التعرض للعديد من المخاطر الصحية من بينها زيادة فرص وقوع الإصابة بالسمنة، حيث أن عدم تناول الإفطار يؤدي إلى تثبيط عملية التمثيل الغذائي لدى الطفل وبالتبعية تزداد معدلات اختزان الدهون في الجسم.كذلك تناول كميات كبيرة من الحلويات أحد أسباب سمنة الأطفال ليس لكونها من الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية، بل لأن تناول تلك الأطعمة وخاصة في الأوقات المبكرة يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم، ويمنح إحساساً بالطاقة والشبع يدوم لفترة قصيرة ثم ينخفض مرة أخرى مما يجعل الطفل يشعر بالجوع على فترات قصيرة، ونتيجة لذلك يستهلك كميات أكبر من الطعام على فترات متقاربة مما يؤدي إلى إصابته بزيادة الوزن" | "الأمراض قد تكون سمنة الأطفال أحد المؤشرات على وقوع الإصابة بأحد الأمراض، لذلك إذا لم يكن هناك سبب واضح لزيادة وزن الطفل لابد من استشارة الطبيب وتوقيع الفحص اللازم، ففي بعض الأحيان تكون السمنة أحد المضاعفات الناتجة عن الإصابة بأمراض مثل اضطرابات الغدد الصماء أو نقص هرمون الغدة الدرقية وغيرها من الأمراض التي تؤدي إلى حدوث اضطرابات هرمونية تسبب زيادة الوزن لدى الأطفال.أدوية الكورتيزونيعتقد البعض أن سمنة الأطفال لا تنتج إلا عن إهمال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي غير صحي واستهلاك نسب مرتفعة من السكريات والأطعمة السريعة، لكن في الحقيقة أن السمنة لا تنتج فقط عن السلوكيات الخاطئة أو الأمراض، بل أنها في بعض الأحيان تكون أحد أشكال الآثار الجانبية الناتجة عن بعض الأدوية، وفي مقدمتها العلاج الذي يحتوي على الكورتيزون مثل علاج مرض الربو وما يشابهه.العوامل الوراثيةكشفت الدراسات أن احتمالات زيادة الوزن ووقوع الإصابة بداء السمنة تتفاوت من شخص لآخر وفقاً للعديد من العوامل، في مقدمتها انتقال الأمراض الوراثية والاستعداد الجيني للسمنة، ومن ثم قد يكون ذلك أحد مسببات سمنة الأطفال وارتفاع الوزن لديهم، وفي تلك الحالة لابد من استشارة الطبيب والعمل على إيجاد وسيلة لخفض الوزن والتخسيس تفادياً لتعرض الطفل في المراحل العمرية اللاحقة لأي من مضاعفات السمنة الصحية مثل مرض السكري أو آلام وهشاشة العظام وغيرها من المخاطر الصحية." | "انخفاض معدلات النشاط البدنيمن المعروف أن الأطفال يتسمون بدرجة أكبر من النشاط مقارنة بالبالغين، لكن التطور التكنولوجي الذي يشهده زمننا المعاصر عكس الأمر، ويعتبره الأطباء أحد أسباب تفشي سمنة الأطفال بهذه الدرجة، حيث أن الطفل أصبح خاملاً قليل الحركة يجلس بصورة شبه دائمة أمام التلفاز أو أجهزة الكمبيوتر، كما تم استبدال الألعاب الحركية بمجموعة ألعاب الفيديو وما يماثلها، وهذا كله يقلل من معدلات حرق السعرات الحرارية ويؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم مما يزيد من احتمالات حدوث الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن" | "سوء التغذيةتعتبر التغذية غير السليمة من المسببات الرئيسية لـ سمنة الأطفال والبالغين على السواء، ويرى الأطباء أن تفشي داء السمنة خلال السنوات الأخيرة يرجع إلى اتباع النسبة الغالبة من البشر حول العالم أنظمة غذائية غير صحية، حيث ارتفعت معدلات استهلاك الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وغيرها من الأطعمة المخبوزة والمحلاة، التي تتسم بانخفاض القيمة الغذائية وارتفاع نسبة الدهون غير المشبعة بها مما يخفض من معدلات حرق السعرات ويساعد على اختزانها داخل الجسم في صورة دهون مما يسبب الإصابة بالسمنة وحدوث زيادة الوزن." | "إهمال الإفطار واستهلاك الحلوياتيُعد إهمال وجبة الإفطار من أخطر وأسوأ العادات الغذائية، حيث أنه يزيد من احتمالات التعرض للعديد من المخاطر الصحية من بينها زيادة فرص وقوع الإصابة بالسمنة، حيث أن عدم تناول الإفطار يؤدي إلى تثبيط عملية التمثيل الغذائي لدى الطفل وبالتبعية تزداد معدلات اختزان الدهون في الجسم.كذلك تناول كميات كبيرة من الحلويات أحد أسباب سمنة الأطفال ليس لكونها من الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية، بل لأن تناول تلك الأطعمة وخاصة في الأوقات المبكرة يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم، ويمنح إحساساً بالطاقة والشبع يدوم لفترة قصيرة ثم ينخفض مرة أخرى مما يجعل الطفل يشعر بالجوع على فترات قصيرة، ونتيجة لذلك يستهلك كميات أكبر من الطعام على فترات متقاربة مما يؤدي إلى إصابته بزيادة الوزن" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يونيو-3--2017 | limaza | nan |
1924.0 | 822.0 | لماذا تعد طبقة التروبوسفير بالغة الأهمية ؟ | "طبقة التروبوسفير هي طبقة الغلاف الجوي الأولى من جهة الأرض أي إنها الأقرب إليها، وتلك الطبقة -مثلها كمثل باقي طبقات الغلاف الجوي- تتكون من العديد من الغازات والمركبات الكيميائية، ويختلف تركيب كل طبقة من هذه الطبقات عن الأخرى ليمنح كل منهما خصائصها التي تميزها عن سواها. وتمتاز طبقة التروبوسفير العديد من الخصائص التي شكلت أهميتها وجعلت منها سبباً رئيسياً لاستمرار الحياة على سطح الأرض.أهمية طبقة التروبوسفير :طبقة التروبوسفير ذات أهمية بالغة بالنسبة للكائنات الحية، وذلك لما لها من تأثير وما تمتاز به من خصائص أبرزها الآتي:حدوث التلقلبات الجوية :حدوث التقلبات الجوية مثل هبوب الرياح أو هطول الأمطار وغيرها من الظواهر من الأمور الضرورية لاستمرار الحياة على سطح كوكب الأرض، ومن هنا تأتي أهمية طبقة التروبوسفير باعتبارها طبقة الغلاف الجوي التي تجرى بها هذه التقلبات، التي لها تأثير مباشر على حياة الإنسان ومختلف الكائنات الحية، بجانب إنها تؤثر بالعديد من المجالات الحيوية على رأسها مجال الزراعة.تنظيم درجة الحرارة :أيضاً من العوامل التي تشكلت منها أهمية طبقة التروبوسفير حيث أنها تحتوي على النسبة الأكبر من جزيئات بخار الماء المتواجدة في طبقات الغلاف الجوي، مما يعني إنها صاحبة الدور الأبرز والأكثر تأثيراً في تنظيم درجات الحرارة على سطح كوكب الأرض، وجعلها دائماً في النطاق الآمن بالنسبة للكائنات الحية، فمن المعلوم إن بخار الماء يعمل على امتصاص نسبة كبيرة من الإشعاع الأرضي فيساعد بذلك على الحفاظ على معدلات درجات الحرارة، أو ما يعرف علمياً بمسمى تنظيم عملية الفقدان الحراري من الأرض، بجانب إنه له تأثير في الحرارة المحسوسة أو Sensible Temp والتي يُقصد بها الحرارة التي يستشعرها الجسم البشري.تحتوي على الغازات الهامة :كل طبقة من طبقات الغلاف الجوي لها من الخصائص ما يميزها ويُكسبها أهميتها، ولكننا لن نبالغ إن قلنا بإن طبقة التروبوسفير هي سر استمرار الحياة على سطح الأرض، دليل ذلك هو إنها -من بين جميع الطبقات الأخرى- تحتوي على النسبة الأكبر من الغازات الهامة اللازمة لحياة الإنسان والكائنات الحية المختلفة، وعلى رأسها بالتأكيد غاز الأكسجين وكذلك غاز النيتروجين.الوقاية من الأشعة الضارة :قد تكون حماية الأرض من أشعة الشمس الضارة ليست ميزة تنفرد بها طبقة التروبوسفير دون غيرها من طبقات الغلاف الجوي الأخرى، لكن لا يمكن أن نغفل دورها كمعزز لدور الطبقات الأخرى في حماية الأرض. حيث تعمل هذه الطبقات معاً على منع الأشعة الضارة وخاصة الأشعة فوق البنفسجية من النفاذ إلى الأرض، والتي ثبت علمياً تأثيرها السلبي على حياة البشر وإنها من مسببات مرض السرطان وخاصة سرطان الجلد. بجانب هذا فإن طبقة التروبوسفير تلعب دور مماثل في حماية الأرض من سقوط النيازك والشهب المشتعلة إليها من الفضاء الخارجي.انتشار ضوء الشمس :طبقة التروبوسفير هي طبقة الغلاف الجوي الأقرب إلى سطح كوكب الأرض، وتركيب هذه الطبقة يمكنها من التحكم في الضوء المنبعث من الشمس، إذ ثبتت الدراسات العلمية إن التروبوسفير تمنع تركز أشعة الشمس على بقعة واحدة من الأرض، فهي تقوم بتشتيت أشعة الشمس مما يمنع تسليطها بشكل مُركز على منطقة محدودة، وبالتالي تساعد على نشر ضياء الشمس على مساحات شاسعة، كما أكد العلماء إن إذا حدث عكس ذلك وتركزت أشعة الشمس على نطاق محدود من الأرض لتسببت في تدميره، وجدير بالذكر إن في ظل سباق التسليح الذي يشهده العالم حالياً بعد تعدد أسباب الحروب وانتشارها، يحاول بعض العلماء إلى تطوير سلاح يعمل على تركيز ضوء الشمس على جزء موقع معياً بهدف تدميره، وهذا خير دليل على إن طبقة التروبوسفير تعمل كحائط صد يحجب عنا ذلك الدمار، ولولاها لتحولت الأرض إلى كتلة مشتعلة" | "حدوث التلقلبات الجوية :حدوث التقلبات الجوية مثل هبوب الرياح أو هطول الأمطار وغيرها من الظواهر من الأمور الضرورية لاستمرار الحياة على سطح كوكب الأرض، ومن هنا تأتي أهمية طبقة التروبوسفير باعتبارها طبقة الغلاف الجوي التي تجرى بها هذه التقلبات، التي لها تأثير مباشر على حياة الإنسان ومختلف الكائنات الحية، بجانب إنها تؤثر بالعديد من المجالات الحيوية على رأسها مجال الزراعة.تنظيم درجة الحرارة :أيضاً من العوامل التي تشكلت منها أهمية طبقة التروبوسفير حيث أنها تحتوي على النسبة الأكبر من جزيئات بخار الماء المتواجدة في طبقات الغلاف الجوي، مما يعني إنها صاحبة الدور الأبرز والأكثر تأثيراً في تنظيم درجات الحرارة على سطح كوكب الأرض، وجعلها دائماً في النطاق الآمن بالنسبة للكائنات الحية" | "تحتوي على الغازات الهامة :كل طبقة من طبقات الغلاف الجوي لها من الخصائص ما يميزها ويُكسبها أهميتها، ولكننا لن نبالغ إن قلنا بإن طبقة التروبوسفير هي سر استمرار الحياة على سطح الأرض، دليل ذلك هو إنها -من بين جميع الطبقات الأخرى- تحتوي على النسبة الأكبر من الغازات الهامة اللازمة لحياة الإنسان والكائنات الحية المختلفة، وعلى رأسها بالتأكيد غاز الأكسجين وكذلك غاز النيتروجين" | "الوقاية من الأشعة الضارة :قد تكون حماية الأرض من أشعة الشمس الضارة ليست ميزة تنفرد بها طبقة التروبوسفير دون غيرها من طبقات الغلاف الجوي الأخرى، لكن لا يمكن أن نغفل دورها كمعزز لدور الطبقات الأخرى في حماية الأرض. حيث تعمل هذه الطبقات معاً على منع الأشعة الضارة وخاصة الأشعة فوق البنفسجية من النفاذ إلى الأرض، والتي ثبت علمياً تأثيرها السلبي على حياة البشر وإنها من مسببات مرض السرطان وخاصة سرطان الجلد. بجانب هذا فإن طبقة التروبوسفير تلعب دور مماثل في حماية الأرض من سقوط النيازك والشهب المشتعلة إليها من الفضاء الخارجي." | "انتشار ضوء الشمس :طبقة التروبوسفير هي طبقة الغلاف الجوي الأقرب إلى سطح كوكب الأرض، وتركيب هذه الطبقة يمكنها من التحكم في الضوء المنبعث من الشمس، إذ ثبتت الدراسات العلمية إن التروبوسفير تمنع تركز أشعة الشمس على بقعة واحدة من الأرض، فهي تقوم بتشتيت أشعة الشمس مما يمنع تسليطها بشكل مُركز على منطقة محدودة، وبالتالي تساعد على نشر ضياء الشمس على مساحات شاسعة، كما أكد العلماء إن إذا حدث عكس ذلك وتركزت أشعة الشمس على نطاق محدود من الأرض لتسببت في تدميره،" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الكون | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1925.0 | 823.0 | لماذا شخصية نيجان أكثر شخصية تلفزيونية مكروهة في 2016؟ | "شخصية نيجان هي إحدى الشريرة الرئيسية التي ظهرت ضمن أحداث مسلسل الموتى السائرون The walking Dead وتحديداً في الحلقة الأخيرة من الموسم السادس وتولى تجسيدها الممثل جيفري دين مورجان، يعود الفضل في ابتكار الشخصية في الأصل إلى كاتب القصص المصورة روبرت كيركمان وصممها الرسام تشارلي ألدراد وقد كان ظهورها الأول في العدد رقم 100 من سلسلة الكتب المصورة التي تحمل نفس عنوان المسلسل. تسببت شخصية نيجان في إثارة الكثير من الجدل بين محبي مسلسل الموتى السائرون على مواقع التواصل الاجتماعي كما تصدرت نتائج العديد من استطلاعات الرأي باعتبارها الشخصية الأكثر بشاعة في الموسم الدرامي 2016م، وتجدد الجدل مرة أخرى مع إعلان شبكة amc عن موعد إطلاق الموسم الثامن من المسلسل المقرر له 22 أكتوبر 2017م، حيث كثر التساؤل حول مصير نيجان وكيف سيتم الثأر منه؟ وقد أشارات استطلاعات الرأي أن ترقب الجماهير ظهور شخصية نيجان في الموسم الثامن يفوق ترقبهم لظهور أبطال المسلسل أنفسهم.. ترى لماذا كل هذا الاهتمام بتلك الشخصية؟ وما سر جذبها لأنظار واهتمام المشاهدين؟لماذا شخصية نيجان أبرز الشخصيات الشريرة :جاءت شخصية نيجان في مرتبة متقدمة ضمن قائمة الشخصيات المكروهة في تاريخ الدراما التلفزيونية متفوقاً على العديد من الشخصيات الشريرة الشهيرة مثل شخصية تي باج في مسلسل بريزون بريك Prison Break، السر في ذلك يرجع إلى العديد من الأسباب من أبرزها الآتي:مشهد الشخصية الأول والمرعب :تقول الحكمة الشهيرة (الانطباع الأول يدوم) وقد ذكر مؤلفي مسلسل الموتى السائرون نفس العبارة عن لسان شخصية نيجان في أول ظهور مطول له على الشاشة خلال الحلقة الافتتاحية من الموسم السابع، كأنه إنذار للمشاهدين بأن ما يشاهدونه في تلك اللحظة أمراً غير مسبوق.على الرغم أن مسلسل الموتى السائرون أكثر المسلسلات الحالية احتواءً على مشاهد دموية عنيفة، لكن رغم ذلك جاء الظهور الأول لـ شخصية نيجان فاق كل التوقعات وتسبب لهم في صدمة قوية خاصة إنه تضمن مقتل اثنين من الشخصيات الرئيسية في المسلسل، كما أن أسلوب القتل نفسه اتسم بالبشاعة وانعدام الرحمة وكانت تلك اللقطات شديدة البشاعة هي بداية التعارف بين المشاهدين ونيجان، ولأن الانطباعات الأولى تدوم -كما قال نيجان نفسه- فقد أصبحت تلك الشخصية منذ المشهد الأول أكثر الشخصيات المكروهة في تاريخ السلسلة.مقتل غلين وأبراهام على يد نيجان :ذكرنا سابقاً أن الظهور الأول لـ شخصية نيجان صاحبه فقدان اثنين من الشخصيات الرئيسية في مسلسل الموتى السائرون، وقد تخير صناع المسلسل من بين الجميع شخصيتين محبوبتين من قبل المشاهدين مما ضاعف حجم صدمتهم وبالتبعية تضاعف حجم كراهيتهم لنيجان، والشخصيتان هما:أبراهام فورد : أول ضحايا نيجان كان أبراهام -الضابط السابق- الذي انضم إلى ريك ورفاقه مؤخراً ويجسده على الشاشة الممثل مايكل كوليتز، والمفارقة الغريبة أن مشاعر أغلب الجماهير تجاه تلك الشخصية كانت حيادية بدرجة كبيرة منذ ظهورها الأولى وكان من المتوقع فقدانها في أي لحظة كما هي العادة في حلقات الموتى السائرون، لكن ابتداءً من الموسم السادس اكتسب أبراهام بعض الشعبية بفضل المواقف البطولية المتكررة التي قام بها، إلا أن ذلك لم يدم لفترة طويلة إذ قرر المؤلفون التضحية به في الحلقة الأولى من الموسم السابع.غلين ري : يعد الفتى الأسيوي غلين ري الذي يجسده الممثل ستيفن يوون واحد من الشخصيات المؤسسة لمسلسل الموتى السائرون، حيث ظهر في بداية الموسم الأول واستمر حتى بداية الموسم السابع، وهو يعد أحد طرفي قصة الحب الأبرز في المسلسل وواحد من أكثر الشخصيات شعبية، وقد اعتبر أغلب المشاهدين موت غلين على يد نيجان الصدمة الأكبر في تاريخ المسلسل.تعدد الضحايا وتنوع الأفعال الشاذة :لم يكن مقتل شخصيتي أبراهام وغلين على يد نيجان في الحلقة الأولى الدافع الوحيد لكراهيته من قبل المشاهدين، بل تعددت أسباب الكراهية مع مرور الأحداث واتضاح جوانب جديدة من شخصية نيجان المعقدة، حيث مارس العديد من الأفعال الشنيعة والشاذة التي لم يقم بها أي من الشخصيات الشريرة الأخرى التي ظهرت ضمن أحداث المسلسل، ومن أمثلة ذلك:الإمعان في إذلال خصومه وأبرزهم شخصية داريل داكسونالقتل بدم بارد فقط للبرهنة على قوتهفرض الإتاوات وإجبار الآخرين على العمل لصالحهاحتجاز زوجات الآخرين واتخاذهن جواري لهكانت تلك الأفعال الشاذة سبباً مباشراً في كراهية المشاهد لـ شخصية نيجان أكثر من أي شخصية شريرة أخرى، حيث اتسمت بدرجة كبيرة من التطرف والسادية.هدف الشخصية وحلم الامبراطورية :تعد دوافع شخصية نيجان والأهداف التي يسعى إلى تحقيقها أحد العوامل الرئيسية التي ساهمت في إبرازها وجعلت منها أكثر شخصية مكروهة في تاريخ سلسلة الموتى السائرون، حيث أن الشخصيات الشريرة الأخرى التي ظهرت على مدار مواسم المسلسل كانت تحارب من أجل البقاء، وتنازع أبطال المسلسل -ريك ورفاقه- على الممتلكات والمؤن.بينما شخصية نيجان تبدو سعيدة بالمصير الذي وصل إليه العالم الذي شارف على النهاية، حيث أن غياب القانون والأنظمة الحاكمة منحه الفرصة أخيراً لفرض سيطرته وبناء امبراطوريته الخاصة، فقد استطاع تكوين ما يشبه المنظمة الإجرامية المسماة بالمنقذون وهدفه ليس الاستيلاء على ممتلكات الآخرين، بل يهدف إلى الاستيلاء على الآخرين أنفسهم ومن ثم استعبادهم وإجبارهم على العمل لصالحه، حيث صور المسلسل شخصية نيجان في صورة الامبراطور المصاب بداء جنون العظمة الساعي إلى توسعة رقعة حكمه على حساب الأبرياء، حتى أن بعض المشاهدين شبهوه ببعض أباطرة التاريخ أمثال أدولف هتلر وبينيتو موسوليني.الخلفية الغامضة :ظلت شخصية نيجان حتى انتهاء الموسم السابع من مسلسل الموتى السائرون The walking dead محاطة بقدر كبير من الغموض، خاصة فيما يتعلق بماضي الشخصية وطبيعة حياته قبل نهاية العالم وانتشار الفيروس المسؤول عن تحويل الموتى إلى كائنات متوحشة، ويرى النقاد أن ذلك كان أحد أسباب كراهية المشاهدين لـ شخصية نيجان وخوفهم منه في ذات الوقت.غموض ماضي شخصية نيجان في رأي بعض النقاد جعل المشاهد ينظر له على أنه وحش كاسر عديم الرحمة مستعد لفعل أي شيء من أجل فرض سطوته على الآخرين، خاصة في ظل غياب أي معلومة تتعلق بشكل حياته الطبيعية قبل وقوع الكارثة التي قضت على كوكب الأرض وتسببت في إبادة الجنس البشري.الأداء التمثيلي المميز :في النهاية تجدر الإشارة إلى أن السبب الرئيسي لما يكنه المشاهدين من مشاعر بغض وكراهية تجاه شخصية نيجان يرجع في الأساس إلى الأداء العبقري الذي قدمه الممثل جيفري دين مورجان، حيث قدم أداءً سلساً شديد الهدوء خالياً من كافة أشكال المبالغة، فهو لم يعتمد على الصوت المرتفع أو العبوس الدائم وما إلى ذلك من الأساليب المعتادة لتجسيد الشخصيات الشريرة، وقد ساعد ذلك على جعل أدائه أكثر اتساقاً مع علم المنطق ومنح الشخصية قدر أكبر من المصداقية.نيجان في الكتب المصورة :اتجهت شبكات التلفزيون العالمية خلال السنوات الأخيرة إلى إنتاج العديد من الأعمال الدرامية المستوحاة من قصص الكتب المصورة Comics مثل مسلسل السهم Arrow ومسلسل فلاش The Flash وأخيراً مسلسل الموتى السائرون The walking Dead. متابعي إصدارات قصص الكوميكس المصورة يعلمون أن شخصية نيجان ليست مجرد أحد الخصوم الذين يصادفهم ريك غرايمز ورفاقه خلال مسيرتهم، بل إنه أحد شخصيات الكوميكس الرئيسية والمؤثرة في أحداث السلسلة حتى أن المؤلفين قد خصصه له أعداداً كاملة من إصداراتهم.نيجان في الكوميكس هو مدرب تربية رياضية بإحدى المدارس الثانوية عديم الأخلاق ذو ميول عدوانية، تصاب زوجته التي –لوسيل- التي يهيم بها حباً بمرض السرطان ويتم إيداعها المستشفى مما يؤثر على حالته النفسية بشكل سلبي، وفي اليوم الأول لانتشار الفيروس تتوفى الزوجة وتتحول أمامه إلى أحد وحوش الزومبي. منذ ذلك الحين يتحول نيجان إلى شخص مشرد وينضم إلى العديد من الجماعات الباحثة عن النجاة ويمر معهم بمواقف عصيبة كانت دائماً تنتهي بنجاته وهلاك الآخرين، وفي النهاية اتخذ قراره بتكوين عصبته الخاصة التي أطلق عليها اسم المنقذون بعدما صارت لديه قناعة بأن السيطرة على من تبقى من البشر هو السبيل الوحيد لضمان النجاة في ذلك العالم المتداعي" | "مشهد الشخصية الأول والمرعب :تقول الحكمة الشهيرة (الانطباع الأول يدوم) وقد ذكر مؤلفي مسلسل الموتى السائرون نفس العبارة عن لسان شخصية نيجان في أول ظهور مطول له على الشاشة خلال الحلقة الافتتاحية من الموسم السابع، كأنه إنذار للمشاهدين بأن ما يشاهدونه في تلك اللحظة أمراً غير مسبوق.على الرغم أن مسلسل الموتى السائرون أكثر المسلسلات الحالية احتواءً على مشاهد دموية عنيفة، لكن رغم ذلك جاء الظهور الأول لـ شخصية نيجان فاق كل التوقعات وتسبب لهم في صدمة قوية خاصة إنه تضمن مقتل اثنين من الشخصيات الرئيسية في المسلسل، كما أن أسلوب القتل نفسه اتسم بالبشاعة وانعدام الرحمة وكانت تلك اللقطات شديدة البشاعة هي بداية التعارف بين المشاهدين ونيجان، ولأن الانطباعات الأولى تدوم -كما قال نيجان نفسه- فقد أصبحت تلك الشخصية منذ المشهد الأول أكثر الشخصيات المكروهة في تاريخ السلسلة.مقتل غلين وأبراهام على يد نيجان" | "غموض ماضي شخصية نيجان في رأي بعض النقاد جعل المشاهد ينظر له على أنه وحش كاسر عديم الرحمة مستعد لفعل أي شيء من أجل فرض سطوته على الآخرين، خاصة في ظل غياب أي معلومة تتعلق بشكل حياته الطبيعية قبل وقوع الكارثة التي قضت على كوكب الأرض وتسببت في إبادة الجنس البشري" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | سبتمبر-3--2017 | limaza | nan |
1926.0 | 824.0 | لماذا نهى الإسلام عن مراقبة الناس ؟ وما مخاطرها؟ | "مراقبة الناس وانتقاد أفعالهم باستمرار يجد البعض به شيء من المتعة، إلا أن هؤلاء لا يدركون أنهم بذلك يعملون على تدمير أنفسهم في المقام الأول، وأنهم المتضرر الوحيد من ممارسة مثل تلك الأفعال؛ لذلك جاء هذا الفعل ضمن مجموعة السلوكيات التي نهت عنها أحكام الشريعة الإسلامية وحذر منها علماء النفس في ضوء النتائج التي جاءت بها دراساتهم المعاصرة.. فترى لماذا نهى الإسلام عن مراقبة الغير ؟ وما مخاطر ذلك السلوك التي رصدتها الدراسات النفسية الحديثة؟مخاطر إدمان مراقبة الناس :اعتياد مراقبة الناس ينعكس على الشخص بالعديد من المساوئ وفقاً لما أثبتته الدراسات النفسية، ومن مخاطر إدمان ذلك الفعل المشين ما يلي:إهدار الوقت :حثنا الرسول الأمي عليه الصلاة والسلام في العديد من أحاديثه الشريفة على إعلاء قيمة الوقت والعمل، لما في ذلك من فائدة عظيمة تعود على الفرد والمجتمع والأمة بشكل عام، وبطبيعة الحال فإن مراقبة الناس تتعارض مع ذلك المبدأ، حيث أنها تعد مظهراً من مظاهر إضاعة الوقت وإهدار الفرص.أي أن مراقبة الناس تعد أحد أشكال إلهاءات الحياة وتعتبر من الأسباب الرئيسية المؤدية إلى الفشل في تحقيق الأهداف، وهذا يتنافى مع الهدف من مختلف تعاليم الدين الإسلامي التي تسعى إلى دعم الأفراد ودفعهم إلى الفلاح في الحياة الدنيا وتحقيق الفوز العظيم في الآخرة.تنامي مشاعر الحقد والكراهية :أكدت العديد من الدراسات النفسية أن مراقبة الناس أحد أسباب انعدام الشعور بالرضا وتنامي مشاعر الحقد والكراهية لدى البعض، حيث أثبتت تلك الدراسات أن المراقبة الدائمة لأحوال الغير تعد شكلاً من أشكال الإدمان السلوكي، وإدمان الشخص على هذا النمط من التصرفات يحطم عزيمته ويعلمه التواكل.رصد الباحثون أن مدمني مراقبة الناس يعملون على تحليل الأوضاع العامة بشكل مغلوط وغير علمي، بهدف إيجاد تفسيرات غير منطقية لحالات النجاح مثل الصدف والحظ والواسطة وجميعها أمور يحاولون من خلالها تبرير فشلهم وعجزهم، ومن ثم يكون من المستبعد تمكن هؤلاء من تحقيق أي نجاح في حياتهم مستقبلاً.تسبب الأمراض النفسية :يؤكد علماء النفس على أن مراقبة الناس الدائمة تعتبر من مسببات التعرض للعديد من الأزمات النفسية، بل أن بعضهم اعتبر تلك العادة الذميمة من مسببات نوبات الاكتئاب الرئيسية، حيث أن مدمني مراقبة الغير دائماً ما يعقدون المقارنات بين أحوالهم وأحوال الغير وهذا يشعرهم بالضيق وعدم الرضا ومن ثم يقودهم إلى الاكتئاب الشديد.الابتعاد عن التفكير المنطقي :مراقبة الناس من السلوكيات التي تتعارض بصورة كبيرة مع تطبيق علم المنطق عند التفكير وتكوين الرأي، وقد أكدت الدراسات النفسية أن الأشخاص المصابون بداء مراقبة الغير بعيدون كل البعد عن الحيادية والصدق مع أنفسهم، وعادة ما تكون الصور الذهنية لديهم عن الآخرين مشوهة، وذلك يرجع إلى رغبتهم الداخلية في تشويه صورة الغير من أجل إعلاء أنفسهم عن مقارنة أحوالهم بأحواله.كما أن لا يمكن لأي شخص تكوين صورة صحيحة عن شخص عن طريق مراقبته، حيث أن دائماً ما يكون هناك جزء من الحقيقة مجهولاً بالنسبة له، يحاول تعويضه من خلال الظنون الظالمة التي تعد هي الأخرى من الأمور السلبية المنهي عنها دينياً بنص صريح في القرآن الكريم.تدفع إلى احتقار الذات :انشغال الشخص بـ مراقبة الناس واعتياده على ممارسة ذلك الفعل المشين يدفعه على المدى البعيد إلى احتقار ذاته والانتقاص من شأنه وقدراته، ذلك لأن الشخص حين يقوم بمراقبة أحوال غيره تنجذب أنظاره إلى ما يميزهم عنه ومع الوقت يُعمى بصره عن قدراته ومميزاته وبالتالي يشعر بأنه الأقل قدراً ومن ثم يبدأ في إلقاء اللوم على الأقدار والظروف المحيطة لتبرير أوضاعه بدلاً من العمل على تغييرها والارتقاء بها.لذلك يرى خبراء التنمية البشرية أن التخلص من إدمان مراقبة الناس أحد أهم الخطوات على طريق النجاح، باعتبار ذلك العائق الأكبر أمام الإنسان في رحلة اكتشاف قدراته وتفجير طاقاته الداخلية" | "هدار الوقت :حثنا الرسول الأمي عليه الصلاة والسلام في العديد من أحاديثه الشريفة على إعلاء قيمة الوقت والعمل، لما في ذلك من فائدة عظيمة تعود على الفرد والمجتمع والأمة بشكل عام، وبطبيعة الحال فإن مراقبة الناس تتعارض مع ذلك المبدأ، حيث أنها تعد مظهراً من مظاهر إضاعة الوقت وإهدار الفرص.أي أن مراقبة الناس تعد أحد أشكال إلهاءات الحياة وتعتبر من الأسباب الرئيسية المؤدية إلى الفشل في تحقيق الأهداف، وهذا يتنافى مع الهدف من مختلف تعاليم الدين الإسلامي التي تسعى إلى دعم الأفراد ودفعهم إلى الفلاح في الحياة الدنيا وتحقيق الفوز العظيم في الآخرة" | "تنامي مشاعر الحقد والكراهية :أكدت العديد من الدراسات النفسية أن مراقبة الناس أحد أسباب انعدام الشعور بالرضا وتنامي مشاعر الحقد والكراهية لدى البعض، حيث أثبتت تلك الدراسات أن المراقبة الدائمة لأحوال الغير تعد شكلاً من أشكال الإدمان السلوكي، وإدمان الشخص على هذا النمط من التصرفات يحطم عزيمته ويعلمه التواكل.رصد الباحثون أن مدمني مراقبة الناس يعملون على تحليل الأوضاع العامة بشكل مغلوط وغير علمي، بهدف إيجاد تفسيرات غير منطقية لحالات النجاح مثل الصدف والحظ والواسطة وجميعها أمور يحاولون من خلالها تبرير فشلهم وعجزهم، ومن ثم يكون من المستبعد تمكن هؤلاء من تحقيق أي نجاح في حياتهم مستقبلاً" | "تسبب الأمراض النفسية :يؤكد علماء النفس على أن مراقبة الناس الدائمة تعتبر من مسببات التعرض للعديد من الأزمات النفسية، بل أن بعضهم اعتبر تلك العادة الذميمة من مسببات نوبات الاكتئاب الرئيسية، حيث أن مدمني مراقبة الغير دائماً ما يعقدون المقارنات بين أحوالهم وأحوال الغير وهذا يشعرهم بالضيق وعدم الرضا ومن ثم يقودهم إلى الاكتئاب الشديد.الابتعاد عن التفكير المنطقي :مراقبة الناس من السلوكيات التي تتعارض بصورة كبيرة مع تطبيق علم المنطق عند التفكير وتكوين الرأي، وقد أكدت الدراسات النفسية أن الأشخاص المصابون بداء مراقبة الغير بعيدون كل البعد عن الحيادية والصدق مع أنفسهم، وعادة ما تكون الصور الذهنية لديهم عن الآخرين مشوهة، وذلك يرجع إلى رغبتهم الداخلية في تشويه صورة الغير من أجل إعلاء أنفسهم عن مقارنة أحوالهم بأحواله.كما أن لا يمكن لأي شخص تكوين صورة صحيحة عن شخص عن طريق مراقبته، حيث أن دائماً ما يكون هناك جزء من الحقيقة مجهولاً بالنسبة له، يحاول تعويضه من خلال الظنون الظالمة التي تعد هي الأخرى من الأمور السلبية المنهي عنها دينياً بنص صريح في القرآن الكريم.تدفع إلى احتقار الذات" | "انشغال الشخص بـ مراقبة الناس واعتياده على ممارسة ذلك الفعل المشين يدفعه على المدى البعيد إلى احتقار ذاته والانتقاص من شأنه وقدراته، ذلك لأن الشخص حين يقوم بمراقبة أحوال غيره تنجذب أنظاره إلى ما يميزهم عنه ومع الوقت يُعمى بصره عن قدراته ومميزاته وبالتالي يشعر بأنه الأقل قدراً ومن ثم يبدأ في إلقاء اللوم على الأقدار والظروف المحيطة لتبرير أوضاعه بدلاً من العمل على تغييرها والارتقاء بها" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الدين | محمود حسين | يوليو-27--2017 | limaza | nan |
1927.0 | 825.0 | لماذا موقع أمازون هو الأفضل في مجال التسوق الإلكتروني؟ | "موقع أمازون يعد واحد من أشهر مواقع الإنترنت في مجال التجارة الإلكترونية، حيث اكتسب شهرة عالمية ويعتبر الوجهة الأكبر والأشهر للعملاء من مختلف دول العالم، ورغم تعدد المواقع المتخصصة في مجال التسوق الإلكتروني عبر الإنترنت إلا أن موقع أمازون تمكن من الاحتفاظ بمكانته ومرتبته المتقدمة، فترى لماذا ؟ وما العوامل التي ميزته عن غيره من المواقع؟مميزات موقع أمازون للتسوق عن بعد :يوفر موقع أمازون لعملائه العديد من المزايا الفريدة التي ضمنت له الريادة في هذا المجال ومن أبرزها الآتي:خدمات أمازون للعميل المميز :كان نظام أمازون برايم Amazon Prime أحد العوامل التي ساعدت موقع أمازون على تحقيق الشهرة العالمية التي يحظى بها وجذب هواة التسوق عبر الإنترنت عبر مختلف دول العالم، حيث أن إدارة الموقع تتبع نمطاً تسويقياً يعتمد على تقسيم العملاء إلى عِدة فئات متدرجة مما يعني أن كلما تزايدت حجم التعاملات مع موقع أمازون يحصل العميل على العديد من الخدمات الإضافية والعروض المميزة.من أمثلة ذلك نظام أمازون برايم والمخصص لمجموعة العملاء من فئة VIP والذي يتضمن العديد من المزايا من أمثلتها:الحصول على عروض أفضل وخصومات كبيرة على إجمالي قيمة قسائم الشراءخصم نسبة كبيرة من قيمة رسوم الشحنشحن البضائع إلى بلادهم في وقت أسرع خدمات الدعم الفني :جاء موقع أمازون في صدارة نتائج العديد من استطلاعات الرأي الهادفة إلى رصد أفضل مواقع التسوق الإلكتروني على شبكة الإنترنت، وقد أجمع غالبية العملاء على أن أهم ما يميز الموقع عن غيره قسم خدمة العملاء والدعم الفني التي تتميز بسرعة الاستجابة والتفهم والتعاون والعمل بجهد على إزالة العواقب وتقديم المساعدة.يقول العملاء أن موقع أمازون من مواقع التسوق الموثوقة والآمنة، حيث أن في كل مرة تعرضت بضائعهم للضياع أو التلف أثناء الشحن، تمكنوا من استبدالها بسهولة فور تقديم الشكوى وحصلوا على تعويضات ملائمة عن تلك الأخطاء. ودليل حرص موقع أمازون على تقديم خدمة مميزة حرصه على تعدد وسائل الاتصال المباشر مع العملاء والتي تشمل:رسائل حسابات الشركة على مواقع التواصل الاجتماعيالاتصال المباشر Live Chatقسم الأسئلة والإجابة :خبراء التسويق الإلكتروني يرون أن التواصل مع العملاء لا يقل أهمية عن مواد الدعاية والإعلان في ترويج المنتجات المختلفة، وإدارة موقع أمازون تعي تلك القاعدة جيداً، ولذلك بالإضافة إلى قسم الدعم الفني قامت بتفعيل خاصية الأسئلة والإجابة Q & A، التي تسمح لأي عميل بالتساؤل عن أي من التفاصيل الخاصة بأحد المنتجات المعروضة وتلقي إجابة فورية عنها من قبل إدارة الموقع.تعدد المعروضات والأسعار :ينصح الخبراء عند التسوق عبر الإنترنت بضرورة مقارنة الأسعار بين أكثر من موقع لضمان الحصول على أفضل العروض وعدم التعرض إلى أي من عمليات احتيال الإنترنت، لكن تلك القاعدة لا تنطبق على موقع أمازون إذ أن الموقع نفسه يحتوي على أسعار متعددة لنفس المنتج، وذلك نتيجة تزايد حجم البائعين المعتمدين من خلاله واشتداد المنافسة بينهم.كذلك من مميزات موقع أمازون أنه يضم مجموعات متنوعة من البضائع التي تناسب مختلف الاحتياجات والميول، أو كما يقول المثل الشعبي (يضم كل شيء من الإبرة وحتى الصاروخ)، فعلى سبيل المثال تتوفر على الموقع نسخ من ألعاب الفيديو وكذلك أصحاب هواية القراءة يمكنهم الحصول على الكتب من خلاله، وصولاً إلى مجموعة البضائع الأكبر حجماً والأثقل وزناً مثل الأثاث المنزلي والأجهزة الكهربائية وغير ذلك، مما يتيح للعملاء فرصة الحصول على جميع احتياجاتهم من مصدر واحد.مميزات أخرى لموقع أمازون :تحرص شركة أمازون على تطوير خدماتها بصورة مستمرة وتقديم المزيد من التسهيلات الجاذبة للعملاء، والتي صارت اليوم تضم العديد من الخصائص والخدمات المميزة، مثل:إمكانية استرجاع قيمة الضرائب للعملاء خارج الولايات المتحدة الأمريكيةإمكانية إعادة البضائع واسترجاع القيمة النقدية إذا كانت تالفة أو غير مطابقة للمواصفاتإمكانية الإبلاغ عن البائعون غير الملتزين والتعرف على نتائج التحقيقات والعقوبة التي تلقاها البائعإمكانية إلغاء الطلب بعد الشراء بصورة بسيطة وبدون خطوات معقدةإمكانية إعداد قائمة الأماني Wish List بمجموعة البضائع التي ترغب في شرائها مستقبلا" | "يوفر موقع أمازون لعملائه العديد من المزايا الفريدة التي ضمنت له الريادة في هذا المجال ومن أبرزها الآتي:خدمات أمازون للعميل المميز :كان نظام أمازون برايم Amazon Prime أحد العوامل التي ساعدت موقع أمازون على تحقيق الشهرة العالمية التي يحظى بها وجذب هواة التسوق عبر الإنترنت عبر مختلف دول العالم، حيث أن إدارة الموقع تتبع نمطاً تسويقياً يعتمد على تقسيم العملاء إلى عِدة فئات متدرجة مما يعني أن كلما تزايدت حجم التعاملات مع موقع أمازون يحصل العميل على العديد من الخدمات الإضافية والعروض المميزة" | "أن أهم ما يميز الموقع عن غيره قسم خدمة العملاء والدعم الفني التي تتميز بسرعة الاستجابة والتفهم والتعاون والعمل بجهد على إزالة العواقب وتقديم المساعدة." | "تحرص شركة أمازون على تطوير خدماتها بصورة مستمرة وتقديم المزيد من التسهيلات الجاذبة للعملاء، والتي صارت اليوم تضم العديد من الخصائص والخدمات المميزة، مثل:إمكانية استرجاع قيمة الضرائب للعملاء خارج الولايات المتحدة الأمريكيةإمكانية إعادة البضائع واسترجاع القيمة النقدية إذا كانت تالفة أو غير مطابقة للمواصفاتإمكانية الإبلاغ عن البائعون غير الملتزين والتعرف على نتائج التحقيقات والعقوبة التي تلقاها البائعإمكانية إلغاء الطلب بعد الشراء بصورة بسيطة وبدون خطوات معقدةإمكانية إعداد قائمة الأماني Wish List بمجموعة البضائع التي ترغب في شرائها مستقبلا" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التكنولوجيا | محمود حسين | يوليو-27--2017 | limaza | nan |
1928.0 | 826.0 | : لماذا يعد فيلم لوجان Logan الأكثر ترقباً؟ وما سر نجاحه؟ | "مؤخراً بدأ عرض فيلم لوجان Logan من إخراج جيمس مالجود وبطولة هيو جاكمان، وقد كان ذلك الفيلم واحد من أفلام 2017 المرتقبة ومع بداية عرضه شهد إقبالاً كبيراً حول العالم وحقق نجاحاً جماهيرياً ونقدياً، ورغم أن الفيلم ينتمي لنوعية أفلام الخارقين التي اتجهت عاصمة السينما هوليود إلى إنتاجها بغزارة خلال السنوات السابقة، إلا أن فيلم لوجان احتوى على العديد من العناصر التي ضمنت له التفوق والتفرد، وقد كانت تلك العناصر أسباباً مباشرة لحالة الترقب الجماهيري التي سبقت عرضه وكذلك كانت سبباً في إشادة النقاد به بعد طرحه في دور العرض السينمائية أوائل 2017م.عناصر تفوق فيلم لوجان كان فيلم لوجان هو الأكثر ترقباً بين مختلف أفلام الخارقين لعام 2017م، كما يعتبره بعض النقاد الأفضل ضمن سلسلة ولفرين وأفلام الرجال إكس وذلك لعِدة أسباب منها:نهاية وولفرينظهرت شخصية وولفرين على شاشة السينما للمرة الأولى في عام 2000م من خلال فيلم X-men وتم تقديمها في فيلم منفرد لأول مرة في عام 2009م من خلال فيلم X-Men Origins: Wolverine، وقد برع هيو جاكمان في تجسيد تلك الشخصية حتى أصبحت -في تلك الفترة- شخصية البطل الخارق الأكثر شعبية من شخصات مارفل خاصة بعد فشل سلسلة The Amazing Spiderman.تم الإعلان أن فيلم لوجان سيكون هو الأخير بالنسبة لتلك الشخصية، ورغم أن ذلك الخبر شكل صدمة لعشاق الشخصية إلا أنه ساهم في رفع حالة الترقب التي سبقت عرض الفيلم، وبدأ التساؤل حول الطريقة التي ستنتهي بها الشخصية المفضلة لدى الملايين، كما رأى البعض أن مخرج الفيلم وضع نفسه في تحدي قوي مع كريستوفر نولان الذي قدم واحدة من أفضل خواتيم شخصيات الكوميكس وهي نهاية شخصية باتمان في ثلاثية فارس الظلام.القصة الأصليةيستند فيلم لوجان Logan في الخط الرئيسي لأحداثه على أحد أعداد القصص المصورة الذي صدر بعنوان لوجان العجوز Old Logan، والذي يُعد أحد إصدارات مجلات الكوميكس الأكثر شهرة وشعبية بين محبي هذا اللون الفني، وقد أدى ذلك إلى رفع مستوى الترقب الذي أحاط بالفيلم قبل عرضه لسببين.السبب الأول: أن القصة الأصلية المستوحى منها فيلم لوجان كانت قوية وشهدت قدر كبير من التشويق والإثارة، الأمر الذي دفع الجماهير إلى الاعتقاد بأنهم سيشاهدون عملاً سينمائياً فريداً خاصة بعدما شهدته تقنيات صناعة السينما وتصميم الخدع البصرية من تطور خلال العقد الأخير.السبب الثاني: أن الفيلم لا يمكنه نقل أحداث الكوميكس الأصلي كما هو، السر في ذلك يرجع إلى أن الكوميكس تضمن ظهور شخصيات مثل هاوكاي (عين الصقر) وهالك (الرجل الأخضر) وكلا الشخصيتين ظهرا ضمن سلسلة عالم مارفل وحقوق استغلالهم لا تمكلها شركة فوكس المنتجة لـ فيلم لوجان وبالتالي كان من الضروري إجراء العديد من التعديلات على الأحداث الأصلية، وكان السؤال هنا هل سيستطيع كتاب السيناريو الحفاظ على جودة النص بعد حذف تلك الشخصيات المؤثرة؟ ولم يكن من الممكن معرفة الإجابة إلا من خلال مشاهدة العمل.الجانب الإنساني لوولفرينتم ابتكار شخصية وولفرين على صفحات الكتب المصورة في عام 1974م على يد الثنائي ليون واين وجون روميتا، ومنذ ذلك الحين تم تقديم الشخصية من خلال أعداد الكوميكس وحلقات الرسوم المتحركة وأخيراً سلسلة أفلام X-Men السينمائية، وفي أغلب الأحيان كان يتم تصوير وولفرين في صورة الوحش الغاضب دائماً الذي يفتك بالأعداء دون رحمة.لكن صُناع فيلم لوجان قرروا منذ اللحظة الأولى الخروج على المألوف، وكان ذلك واضحاً من عنوان الفيلم الذي اختاروا أن يحمل اسم الأصلي للشخصية وليس الاسم المستعار (وولفرين) الذي يُعرف به كبطل خارق، كانت هذه رسالة واضحة من مخرج الفيلم ومؤلفيه بأن تركيزهم الأكبر سيكون على الجانب الإنساني من الشخصية وهو ما حدث بالفعل، أي أن من يشاهد فيلم لوجان سيشاهد شخصية وولفرين للمرة الأخيرة ولكنه أيضاً سيشاهدها بشكل جديد ومختلف عن كل ما سبق تقديمه.التوازن بين الدراما والإثارةرغم أن فيلم لوجان يركز بشكل كبير على الجانب الإنساني من شخصية وولفرين، ورغم نجاحه في إبراز صفات الشخصية ومشاعرها، إلا أن صُناع العمل لم ينسوا أن الفيلم في المقام الأول ينتمي إلى نوعية الإثارة والتشويق، وبناء على ذلك كان لابد أن يحتوي على قدر كبير من المشاهد القتالية.فيلم لوجان هو الأكثر إنسانية بين مختلف أفلام وولفرين وفي ذات الوقت كان الفيلم الأكثر دموية، فقد استطاع صناع الفيلم من إحداث توازناً بديعاً بين الطبيعة الإنسانية والنزعة الوحشية لدى الشخصية، بل والأكثر من ذلك أن كل منهما ظهرت من خلال الأخرى، حيث أن الفيلم هذه المرة يقدم شخصية وولفرين في مرحلة متقدمة من العمر وقد بدأ يتخلص تدريجياً من قواه الخارقة ويستعيد طبيعته البشرية.خيبة أمل الفيلم السابقيأتي فيلم لوجان ليكون الفيلم العاشر ضمن سلسلة أفلام X-men التي تم تقديمها على مدار ثمانية عشر عاماً ابتداءً من عام 2000م، وقد حققت النسبة الغالبة من أفلام تلك السلسلة نجاحاً كبيراً في شباك التذاكر كما حظيت بالتقدير النقدي والجماهيري، إلا أن الإصدار التاسع الذي حمل عنوان X-Men: Apocalypse لم يكن على نفس درجة الجودة وجاءت ردود الأفعال حوله متباينة، حتى أن البعض اعتبره أسوأ الأفلام في تاريخ السلسلة.المستوى المتدني نسبياً لفيلم إكس مين: أبوكليبس رفع سقف التحدي أمام صناع فيلم لوجان ،حيث كان مُطالباً منهم تجاوز العيوب التي احتواها الفيلم السابق، وتقديم عملاً سينمائياً أكثر من رائع يُعيد إلى سلسلة إكس من مكانتها الحقيقية، وكان ذلك أحد الأسباب التي رفعت حالة الترقب قبل عرض الفيلم خاصة بين عشاق السلسلة، كما كان أحد ذلك أحد أسباب الإشادة بالفيلم حيث رأى النقاد أن صناع العمل تمكنوا من تخطي عيوب الفيلم السابق وتقديم فيلماً يمكن وصفه بالأفضل على الإطلاق بين جميع الأجزاء.الخط الزمني للأحداثمن أسباب وضع فيلم لوجان على قوائم مشاهدات النسبة الأكبر من جمهور ومحبي السينما، هو أن الفيلم يلعب دور مزدوج ضمن سلسلة أفلام X-men، حيث أن الفيلم يعتبر يعتبر نهاية سلسلة طويلة من الأحداث وبداية أخرى.خلال أحداث فيلم X-Men: Days of future past تمكن وولفرين من الانتقال بالزمن إلى الماضي، مما أدى إلى حدوث انحرافات زمنية أثرت بعدة أشكال على مجريات الأمور في المستقبل، مما يعني أن أحداث فيلم لوجان غير متصلة بأحداث مجموعة الأفلام السابقة، حيث تم تكوين خط زمني جديد بعد حادثة الانتقال بالزمن والعالم الذي كانت تدور داخله أحداث الأجزاء السابقة لم يعد له وجود من الأساس.تدور أحداث فيلم لوجان في المستقبل وتحديداً في عام 2029م وقد اتخذ صناع العمل من حادثة التلاعب بالزمن نواة أسسوا عليها التصاعد الدرامي لأحداث الفيلم، حيث أصبح فريق الرجال إكس مفككاً كما قلت معدلات إنجاب المتحولين من أصحاب القدرات الخارقة وأصبح كوكب الأرض على وشك الدمار بسبب الحروب، ومهمة وولفرين والبروفيسور إكس هذه المرة هي إعادة الأمور إلى نصابها وتصويب الأخطاء التي نتجت عن تلاعبهم بالزمن في الأجزاء السابقة" | "أن القصة الأصلية المستوحى منها فيلم لوجان كانت قوية وشهدت قدر كبير من التشويق والإثارة، الأمر الذي دفع الجماهير إلى الاعتقاد بأنهم سيشاهدون عملاً سينمائياً فريداً خاصة بعدما شهدته تقنيات صناعة السينما وتصميم الخدع البصرية من تطور خلال العقد الأخير" | "أن الفيلم لا يمكنه نقل أحداث الكوميكس الأصلي كما هو، السر في ذلك يرجع إلى أن الكوميكس تضمن ظهور شخصيات مثل هاوكاي (عين الصقر) وهالك (الرجل الأخضر) وكلا الشخصيتين ظهرا ضمن سلسلة عالم مارفل وحقوق استغلالهم لا تمكلها شركة فوكس المنتجة لـ فيلم لوجان وبالتالي كان من الضروري إجراء العديد من التعديلات على الأحداث الأصلية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | يونيو-3--2017 | limaza | nan |
1929.0 | 827.0 | لماذا تعد كلاب الهاسكي الأصعب في الترويض والتربية؟ | "كلاب الهاسكي تتميز بالتكوين الجسدي المميز والجميل، حيث أن لها عيون زرقاء وتغطى بشعيرات كثيفة بيضاء يُخالطها لون آخر مثل الرمادي أو الأسود، نشأت تلك الفصيلة من الكلاب في الأصل في المناطق الباردة من سيبريا، وتم ترويضها في البداية لاستخدامها في جر زلاجات الجليد، ومع الوقت بدأ هواة تربية الحيوانات في اقتنائها وتربيتها في محيط المنازل بسبب جمالها الشكلي ومظهرها الجذاب، بالإضافة إلى ما تتسم به كلاب الهاكسي من ذكاء حاد ونشاط دائم جعلاها من أفضل الكلاب الرياضية، لكن رغم تلك المميزات يُحذر خبراء تربية الحيوانات منها ويصفونها بالكلاب صعبة الترويض.. فترى لماذا؟صعوبات ترويض كلاب الهاسكي يجد الغير مُتمرس في مجال تربية الحيوانات الأليفة والمنزلية صعوبة كبيرة في التعامل مع كلاب الهاسكي وترويضها، وذلك يرجع إلى العديد من الصفات الفطرية التي تميز تلك الفصيلة من الكلاب عن غيرها وفي مقدمتها الآتي:التمردلا تعتبر كلاب الهاسكي خياراً جيداً لمن ليس لديهم خبرة كبيرة في مجال تربية الحيوانات المنزلية، وذلك يرجع إلى نزعة التمرد التي تسيطر على تصرفات هذا النوع من الكلاب، حيث يؤكد الخبراء أن الطاعة العمياء ليست من صفات الهاسكي كما هو الحال مع أنواع الكلاب الأخرى، حتى أنه في بعض الأحيان يرفض تنفيذ الأوامر لمجرد الرفض خاصة أنه يحن دائماً إلى حياته في بيئته الطبيعية.لذلك إذا كان الشخص ليس خبيراً في استئناس الحيوانات سيواجه صعوبة كبيرة في التعامل مع كلاب الهاسكي السيبيرية، حيث أثبتت التجارب أن حتى إسناد مهمة تطويع الكلب إلى شخص مختصص في ترويض الحيوانات لن يجدي نفعاً، حيث أن هذا النوع قد يستجيب لأوامر شخص ولا يستجيب لآخر، حيث أن الأمر في النهاية يرتبط بمدى شعوره بالألفة تجاه الشخص الذي يصدر إليه الأوامر.النشاط العالي تمتاز فصيلة كلاب الهاسكي بكونها دائمة الحركة والنشاط، مما يعني أن تربيتها داخل المنزل قد يؤدي إلى تدميره دون مبالغة، خاصة أن كلب الهاسكي يهوى استكشاف الأماكن المحيطة به ولا يكف عن العبث بالأشياء، لكل هذه الأسباب لا ينصح أبداً بالاحتفاظ بهذا النوع من الكلاب داخل المنزل ويجب تربيته في الباحات أو الحدائق الملحقة به.الهروب المتكررذكرنا سابقاً أن كلاب الهاسكي متمردة بطبيعتها ترفض الانصياع إلى الأوامر التي يوجهها إليها الشخص الذي يقوم بتربيتها، بناء على ذلك يجب الانتباه من احتمالية إقدام هذا النوع من الكلاب على الهروب، خاصة أنها بفطرتها ترفض البقاء داخل نطاق محدد وتُفضل التجول في الانحاء واستكشاف المناطق المحيطة.ينصح الخبراء في مجال تربية الحيوانات المستأنسة بضرورة الاحتفاظ بـ كلاب الهاسكي داخل الأقفاص، حيث أن تلك هي الوسيلة الوحيدة لمنعها من الهروب حتى إذا كانت مُدربة، مع ضرورة أن يكون القفص متسع بقدر كافي يسمح لها بالتحرك داخله.ليست كلاباً للحراسةيعتمد الإنسان على الكلب لحراسته وهذا كان أول الأسباب التي دفعته إلى تربيته في العصور القديمة، لكن تلك القاعدة لا تسري على كلاب الهاسكي بأي شكل، حيث أن نباح الكلاب هو ما يُحذر الإنسان عند اقتراب اللصوص أو الغرباء من منزله، لكن تلك الهاسكي لا تنبح إلا نادراً وبالطبع الاقفاص التي يتم تربيتها داخلها ستمنعها من مهاجمة اللصوص.صعوبة التأقلم مع الطقسمشكلة أخرى ستواجه مُربي كلاب الهاسكي وهي ضرورة توفير مناخ رطب مائل للبرودة، حيث أن البيئة الطبيعية التي تعيش فيها تلك الكلاب هي البيئة الثلجية المتجمدة، ويؤكد البيطريون أن الطقس الدافئ أو الحار قد يؤثر بشكل سلبي على الحالة الصحية لهذا النوع من الكلاب.يمكن تربية كلاب الهاسكي في الدول الحارة ولكن في تلك الحالة يجب إجراء فحص بيطري دوري لهم، كما يجب استقدامهم خلال فصل الشتاء ومن ثم تهيأتهم إلى استقبال الطقس الصيفي الحار، وتجدر بنا الإشارة هنا إلى أن بدأ تدريب الهاسكي خلال فصل الصيف من الأمور الخاطئة التي يمكن أن يقع فيها المُربيين، حيث أن الكلاب تنزعج عند ارتفاع درجة الحرارة وبالتالي لن تستجب لأي من التدريبات خلال تلك الفترة" | "التمردلا تعتبر كلاب الهاسكي خياراً جيداً لمن ليس لديهم خبرة كبيرة في مجال تربية الحيوانات المنزلية، وذلك يرجع إلى نزعة التمرد التي تسيطر على تصرفات هذا النوع من الكلاب، حيث يؤكد الخبراء أن الطاعة العمياء ليست من صفات الهاسكي كما هو الحال مع أنواع الكلاب الأخرى، حتى أنه في بعض الأحيان يرفض تنفيذ الأوامر لمجرد الرفض خاصة أنه يحن دائماً إلى حياته في بيئته الطبيعية.لذلك إذا كان الشخص ليس خبيراً في استئناس الحيوانات سيواجه صعوبة كبيرة في التعامل مع كلاب الهاسكي السيبيرية، حيث أثبتت التجارب أن حتى إسناد مهمة تطويع الكلب إلى شخص مختصص في ترويض الحيوانات لن يجدي نفعاً، حيث أن هذا النوع قد يستجيب لأوامر شخص ولا يستجيب لآخر، حيث أن الأمر في النهاية يرتبط بمدى شعوره بالألفة تجاه الشخص الذي يصدر إليه الأوامر" | "النشاط العالي تمتاز فصيلة كلاب الهاسكي بكونها دائمة الحركة والنشاط، مما يعني أن تربيتها داخل المنزل قد يؤدي إلى تدميره دون مبالغة، خاصة أن كلب الهاسكي يهوى استكشاف الأماكن المحيطة به ولا يكف عن العبث بالأشياء، لكل هذه الأسباب لا ينصح أبداً بالاحتفاظ بهذا النوع من الكلاب داخل المنزل ويجب تربيته في الباحات أو الحدائق الملحقة به.الهروب المتكرر" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | يونيو-3--2017 | limaza | nan |
1930.0 | 828.0 | لماذا تربية طيور الكناري من أصعب أشكال تربية الطيور ؟ | "تربية طيور الكناري تجذب عدد كبير من الناس، ذلك بفضل ما يتميز به هذا الطائر من جاذبية، تمنحها له ألوانه الزاهية دائمة التألق، وما يضفيه على أي مكان يتواجد به من لمسة جمالية، وذلك الطائر الذي تعود أصوله إلى جزر الكناري، تربيته لا يمكن أبداً وصفها بالأمر اليسير، فـ تربية طيور الكناري تتطلب عناية خاصة، وتحتاج إلى توفير مجموعة من العوامل جميعها بالغ الأهمية، فترى ما هي تلك العوامل؟ وكيف يتم الاعتناء بطائر الكناري بشكل صحيح؟نصائح خاصة بـ تربية طيور الكناري :العامل على تربية طيور الكناري يحتاج لبعض الخبرة، يمكن اكتسابها بالقراءة في ذلك المكان، أو بسؤال المتخصصين وذوي الخبرة، وذلك لأن طيور الكناري غاية في الرقة وشديدة الحساسية، وهو الأمر الذي يتطلب معايير محددة للتعامل معها، بجانب العناية الفائقة التي يجب أن تُوفَر لها، ومن أمثلة ذلك : 1- إمساك طيور الكناري :الحيوانات الأليفة أو الطيور المختلفة التي تربى بالمنال، يضطر مربيها من آن لآخر إلى الإمساك بها، وهذا إما للاستمتاع بذلك أو عند إطعامها أو حمومها، وفيما يخص تربية طيور الكناري يجب صرف النظر عن النوع الأول، وهذا لأن الكناري من الطيور المتسمة بالحساسية الشديدة، وذلك الكائن الضعيف الرقيق لن يحتمل العبث معه، لذا إن كان اقتناء قفص الطيور بغية تسلية الأطفال، فاختيار تربية طيور الكناري سيكون اختيار غير موفق بالمرة.. والطريقة الصحيحة للإمساك بطائر الكناري، تكون برفق ولطف وتجنب الضغط على جانبي الجسم، ويجب الحرص على أن يكون الذيل في وضع مستو، أما الرأس فتتم إحاطتها بأصبعي الوسطى والسبابة، وذلك لتجنب إفلات الطائر وفي ذات الوقت عدم الإضرار به، مع ضرورة تجنب الضغط ولو بسيط على جسم طائر الكناري.2- طيور الكناري والروائح :تربية طيور الكناري يجب أن تكون بعيداً عن الروائح النفاذة، فالتركيب الجسماني لها يتسم بالضعف والحساسية الشديدة، والجهاز التنفسي لطائر الكناري قد لا يتحمل اختلاط تلك الروائح، مما قد يلحق به أضرار صحية عديدة، لذلك وضع قفص طائر الكناري في موقع قريب من المطبخ مثلاً يعد خطأً بالغاً، فـ تربية طيور الكناري لابد أن تكون بعيداً عن الروائح والغاز، أيضاً الشرفات لا تعد موقعاً مناسباً لـ تربية طيور الكناري ،خاصة إذا كانت مُطلعة على شوارع رئيسية، إذ أن عوادم السيارات والروائح المنبعثة من الشارع ستهلك الطيور.3- التهوية و تربية طيور الكناري :ليست الروائح والغازات فقط هي ما تلزم المربي باختيار موضع معين لـ تربية طيور الكناري ،فالتهوية أيضاً من العوامل الهامة التي تؤثر سلباً وإيجاباً بهذا النوع من الطيور، وينصح الخبراء في ذلك المكان ومتخصصي الطب البيطري، باختيار موضع ذو تهوية جدية ومعتدلة في آن واحد، فإذا كانت الحجرة التي تحتوي القفص غير جيدة التهوية، فأن ذلك سيجعل من هلاك الطائر نتيجة محتومة، والأمر نفسه يتحقق إذا تمت تربية طيور الكناري في مهب التيارات الهوائية.4- الاهتزاز خطر :تحريك طيور الكناري قسراً هو من أخطر العوامل التي تؤثر عليها سلباً، وكان ذلك سبب تحذير خبراء تربية الطيور، من العبث بطائر الكناري ولمسه والإمساك بها بصفة متكررة، والنصيحة الثانية هي أن يتم وضع القفص في مكان ثابت نسبياً، بحيث لا يضطر المسئول عن تربية طيور الكناري لتغييره باستمرار، فهو لا يوضع على منضدة ولا بوسط الغرف، إنما يُفضل اختيار الموقع المثالي من البداية، والذي تنطبق عليه كافة الشروط اللازمة لـ تربية طيور الكناري ..كذلك يجب أن يكون موقع القفص على ارتفاع مناسب عن الأرض، إذ أن تعرض القفص للاهتزاز أو الخبطات العنيفة، سيكون له أثر سلبي على طيور الكناري خاصة في مرحلة وضع البيض، كذا يجب الامتناع عن وضع القفص على سطح مهتز، كوضعه أعلى الثلاجة على سبيل المثال.5- الهدوء والنوم :بالسؤال عن أصعب عامل يمكن توفير عند تربية طيور الكناري ، فمن المؤكد أن الهدوء سيكون هو ذلك الشيء، فهذا النوع من الطيور يحتاج إلى ساعات نوم تقدر بحوالي 8 ساعات، وعدم حصولها على القدر الكافي من النوم، سيؤثر بشكل سلبي على صحتها خاصة بالنسبة لصغار الكناري، والتي يعد النوم عاملاً هاماً ليتم نموها بشكل صحيح، لذلك يُنصح بانتقاء موضع القفص بمكان هاديء، بحيث يسمج للطيور بالنوم المستقر يومياً.6- حوض الاستحمام :أمراض الكناري أغلبها ينتج عن إهمال ذلك العامل، ألا وهو إزالة حوض استحمام الطيور فور استخدامه، فـ تربية طيور الكناري تلزم توفير المياه لها باستمرار، فالكناري تهوى الاستحمام وهو أمر صحي ومفيد لها، لكن الأهم هو إزالة ذلك الماء فور انتهاء الحموم، وذلك تجنباً لاستخدام طائر الكناري له كمشرب، فبانتهاء عملية الاستحمام يصير الماء محمل بالملوثات، التي أزيلت من جسم الطائر وتساقط بها، وبالتالي فأن تناول هذا الماء ينقل الجرثومات إلى الطائر ويُمرضه.النظافة الدورية :تربية طيور الكناري أو أي نوع آخر من الأحياء، يعتمد بصفة أساسية على التنظيف الدوري لمكان معيشتهم، فالطائر أو الحيون من المؤكد سيمرض إن أهملت نظافة محيطه، ولكن بالنسبة لـ تربية طيور الكناري فالأمر بالغ الأهمية، وذلك لأن تلك الكائنات تمتاز بالحساسية الشديدة تجاه الملوثات، وتتأثر بأقل قدر منها، مما يعني أن إهمال نظافة الموقع المحيط بها، قد يؤدي إلى إمراض الكناري أو إهلاكها تماماً، ولهذا ينصح خبراء تربية الأحياء بتنظيف القفص دوماً، ويُفضل أن يتم ذلك دون أن يتم هزه هزات عنيفة، والحل الأمثل لذلك هو الاستعانة بقطع الورق المقوى، حيث يتم فرش قاع القفص بقصاصة مناسبة الحجم من هذا الورق، وبصفة يتم استبدال المتسخة بأخرى نظيفة، أما عن معدل فعل ذلك فلم يحدده الخبراء بدقة، ولكن جرى العرف على أن يتم ذلك أسبوعياً، وبعض العاملين على تربية طيور الكناري يستبدلونه مرتين بالأسبوع.التكاثر :تكاثر الحيوانات الأليفة أو الطيور أمر يشغل المربيين دائماً، خاصة من يقومون بتربية الكائنات الحية بغرض الإتجار، وبعضهم يعتقد خطأ أن اقتران ذكر الطيور بإناثها هو أمر كاف لإتمام التزاوج، ومن ثم تضع الإناث البيض ويتم التكاثر، لكن الحقيقة أن كل نوع من الطيور له أسلوبه في إتمام تكاثره، والعامل على تربية طيور الكناري يجب أن يعي ذلك، إذ أن ذلك النوع من أنواع الطيور له نمط خاص وفريد في التزواج، ويفرض على مربيه الانتباه لمجموعة عوامل عند إتمامه، وهي :التمهيد : وضع ذكر الكناري مع أنثاه مباشر بالقفص، خطأ شائع عادة ما يترتب عليه إفساد الأمر، بل وأحياناً يهاجم أحد الطيور الآخر، لكن الأسلوب الصحيح يفرض فصلهما في قفصين، ويتم وضع كلا القفصين في مواضع قريبة أو متقابلة.الملاحظة : إذا حدث تآلف بين ذكر الطير والأنثى، فهناك مؤشرات ستعلم مربي الكناري بذلك، وهذه الدلالات أو الإشارات تتمثل في :بالنسبة للذكر : يصبح نشيطاً لا يكل ولا يمل من الحركة داخل قفصه، أما تغريد الطيور الذكور فيكون منتظماً ومتكرراً.بالنسبة للأنثى : فأنها تنشط عند سماع تغريد الذكر، وترد على تغريده بتغريدة واحدة متصلة تشبه الصفير.الصحة : لإنتاج أفراخ كناري مثالية يجب مراعاة صحة الأبوين، فقبل إدخال الطائرين بقفص واحد بغية التزاوج، يجب ملاحظة عدم إصابة أحدهما بأي عيوب خلقية، ويجب أن تكون حركته نشيطة وجسده ممتليء، كذلك ريش الطيور يعتبر دلالة هامة على حالتها الصحية، فإذا كان الريش مزدهراً وكاملاً هذا مؤشر على استعداد الكناري للتزاوج.الغذاء :تربية طيور الكناري كتربية أي أنواع أخرى، تعتمد بنسبة كبيرة على طبيعة الغذاء الذي يقدم لها، فهو إما يساهم في تحسين صحة الطائر، ويُنتج عنه سلالات جيدة وقوية، أو قد يسبب إضاعفه وأحياناً يودي بحياته، وبالنسبة لـ تربية طيور الكناري وتغذيتها، والخضروات الورقية هي أفضل ما يمكنه تقديمه لهذا النوم، وبصفة خاصة خلال موسم التزواج، حيث المركبات التي يتضمنها ترفع من خصوبة ذكر الطائر، كذلك بعض أنواع الفاكهة تصلح كغذاء لطيور الكناري، ومنها التفاح والعنب اللذان يعتبرا من مفضلاته.. يجب تجنب إطعامه الخيار لأنه يصيبه بالإسهال وتقلصات المعِدة، كذلك الأغذية الحمضية تؤثر سلباً على صحة طائر الكناري. مصدر الصور" | "إمساك طيور الكناري :الحيوانات الأليفة أو الطيور المختلفة التي تربى بالمنال، يضطر مربيها من آن لآخر إلى الإمساك بها، وهذا إما للاستمتاع بذلك أو عند إطعامها أو حمومها، وفيما يخص تربية طيور الكناري يجب صرف النظر عن النوع الأول، وهذا لأن الكناري من الطيور المتسمة بالحساسية الشديدة، وذلك الكائن الضعيف الرقيق لن يحتمل العبث معه، لذا إن كان اقتناء قفص الطيور بغية تسلية الأطفال، فاختيار تربية طيور الكناري سيكون اختيار غير موفق بالمرة.. والطريقة الصحيحة للإمساك بطائر الكناري، تكون برفق ولطف وتجنب الضغط على جانبي الجسم، ويجب الحرص على أن يكون الذيل في وضع مستو، أما الرأس فتتم إحاطتها بأصبعي الوسطى والسبابة، وذلك لتجنب إفلات الطائر وفي ذات الوقت عدم الإضرار به، مع ضرورة تجنب الضغط ولو بسيط على جسم طائر الكناري" | "طيور الكناري والروائح :تربية طيور الكناري يجب أن تكون بعيداً عن الروائح النفاذة، فالتركيب الجسماني لها يتسم بالضعف والحساسية الشديدة، والجهاز التنفسي لطائر الكناري قد لا يتحمل اختلاط تلك الروائح، مما قد يلحق به أضرار صحية عديدة، لذلك وضع قفص طائر الكناري في موقع قريب من المطبخ مثلاً يعد خطأً بالغاً، فـ تربية طيور الكناري لابد أن تكون بعيداً عن الروائح والغاز، أيضاً الشرفات لا تعد موقعاً مناسباً لـ تربية طيور الكناري ،خاصة إذا كانت مُطلعة على شوارع رئيسية، إذ أن عوادم السيارات والروائح المنبعثة من الشارع ستهلك الطيور" | "التهوية و تربية طيور الكناري :ليست الروائح والغازات فقط هي ما تلزم المربي باختيار موضع معين لـ تربية طيور الكناري ،فالتهوية أيضاً من العوامل الهامة التي تؤثر سلباً وإيجاباً بهذا النوع من الطيور، وينصح الخبراء في ذلك المكان ومتخصصي الطب البيطري، باختيار موضع ذو تهوية جدية ومعتدلة في آن واحد، فإذا كانت الحجرة التي تحتوي القفص غير جيدة التهوية، فأن ذلك سيجعل من هلاك الطائر نتيجة محتومة، والأمر نفسه يتحقق إذا تمت تربية طيور الكناري في مهب التيارات الهوائية" | الاهتزاز خطر :تحريك طيور الكناري قسراً هو من أخطر العوامل التي تؤثر عليها سلباً، وكان ذلك سبب تحذير خبراء تربية الطيور، من العبث بطائر الكناري ولمسه والإمساك بها بصفة متكررة، والنصيحة الثانية هي أن يتم وضع القفص في مكان ثابت نسبياً، بحيث لا يضطر المسئول عن تربية طيور الكناري لتغييره باستمرار، فهو لا يوضع على منضدة ولا بوسط الغرف، إنما يُفضل اختيار الموقع المثالي من البداية، والذي تنطبق عليه كافة الشروط اللازمة لـ تربية طيور الكناري ..كذلك يجب أن يكون موقع القفص على ارتفاع مناسب عن الأرض، إذ أن تعرض القفص للاهتزاز أو الخبطات العنيفة، سيكون له أثر سلبي على طيور الكناري خاصة في مرحلة وضع البيض، كذا يجب الامتناع عن وضع القفص على سطح مهتز، كوضعه أعلى الثلاجة على سبيل المثال | "لهدوء والنوم :بالسؤال عن أصعب عامل يمكن توفير عند تربية طيور الكناري ، فمن المؤكد أن الهدوء سيكون هو ذلك الشيء، فهذا النوع من الطيور يحتاج إلى ساعات نوم تقدر بحوالي 8 ساعات، وعدم حصولها على القدر الكافي من النوم، سيؤثر بشكل سلبي على صحتها خاصة بالنسبة لصغار الكناري، والتي يعد النوم عاملاً هاماً ليتم نموها بشكل صحيح، لذلك يُنصح بانتقاء موضع القفص بمكان هاديء، بحيث يسمج للطيور بالنوم المستقر يومياً" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | مايو-3--2015 | limaza | nan |
1931.0 | 829.0 | لماذا دب الباندا مهدداً بالانقراض؟ وما أسباب ذلك؟ | "دب الباندا العملاق بات على قائمة الحيوانات المهددة بالانقراض، حتى إنه اتخذ منه رمزاً للحركات والهيئات الداعية للحفاظ على البيئة، فوفقاً لآخر إحصائية فإن دب الباندا لم يعد باقياً من نوعه سوى 2000 فقط، وهو أمر يدل على إن اختفاء تماماً مع على ظهر الأرض بات وشيكاً.لماذا دب الباندا مهدد بالانقراض :العوامل التي أدت إلى انخفاض أعداد دب الباندا ،وكانت سبباً في إدراجه على قائمة المهددات بالانقراض عديدة، وهي كالآتي:الصيد الجائر :عند الحديث عن انقراض الكائنات الحية المختلفة، فدائماً ما يكون الصيد الجائر هو أول العوامل المسببة لذلك، والحال بالنسبة لـ دب الباندا لا يختلف عن الفهود أو وحيد القرن، فأعدادهم جميعاً قد تناقصت بشكل كبير بسبب أطماع البشر، وفي الماضي انتشرت عمليات صيد دب الباندا ،سعياً وراء الحصول على فراء وجلد هذا النوع من الدببة، ولكن في عام 2011 وبعد أن بلغ تعداد دب الباندا مبلغ الخطر، تم تجريم عملية صيده بموجب القانون، الذي نص على معاقبة من يقوم بصيد هذا النوع من الدببة بالسجن لمدة تتراوح ما بين 10: 25 عاماً.الصيد الخاطئ :إن كان هناك دليل على إن شر البلية مضحكاً، فهذا هو الدليل، فرغم إن القوانين الصارمة التي تُجرم عمليات صيد البندا ،قد حددت بنسبة كبيرة من صيدها والمتاجرة بجلودها، إلا أن الصيد الخاطئ لا يزال ينال من هذا النوع الفريد من الدببة، ويؤدي إلى تقلص أعداده باستمراره، فبعض الفخاخ التي ينصبها الصيادون لصيد أنواع أخرى من الحيوانات، والتي تعيش في ذات النطاق الذي يتواجد بها دب الباندا ،تصيبه هو وتؤدي إلى موته عن طريق الخطأ، ولهذا اتجهت بعض الدول إلى تجريم الصيد في محيطة بيئة دب الباندا بصفة عامة.موت الخيزران :من الأمور التي تميز دب الباندا عن غيره من الدببة بصفة خاصة، وعن كافة أنواع الحيوانات بصفة عامة، هو حبه الشديد لنتبات المامبو أو أعواد الخيزران، ووفقاً للدراسات التي تناولت نمط حياة دب الباندا في البراري، فإن العلماء أقروا بإن توافر الخيزران شرطاً أساسياً لاستمرار دب الباندا في الحياة، فإنه الباندا يصنف ضمن الحيوانات المُحبة للأكل، فهي على مدار 12 ساعة تقريباً يومياً تلتهم الخيزران، ولكن هذا النوع من النبات يُدمر بصفة دورية، ولكن كل بضعة عقود تموت أشجار الخيزران بشكل طبيعي، بجانب إن السلوك البشري يؤدي إلى قطع الأشجار بكثرة، والعوامل الطبيعية والبشرية معاً أديا إلى ندرة وجود الخيزران في نطاق دب الباندا البيئي، وهو ما أثر عليه بشكل سلبي بالغ السوء، وجعل منه حيواناً مهدداً بالانقراض.تزاوج الأقارب :نتيجة لانحسار المناطق الصالحة لعيش دب الباندا ،تفرقت قطعانه وتشرذمت إلى مجموعات أصغر، وعدد الأفراد القليل الذي تشكلت منه كل مجموعة من مجموعات دب الباندا ،جعل تزاوج الأقارب هو السبيل الوحيد للتكاثر واستمرار النوع، وقد كان، إلا أن صغار دب الباندا الذين نتجوا عن ذلك التناسل، اتسموا بضعف العوامل الوراثية فصاروا أكثر عرضة للأمراض، الأمر الذي أدى إلى مضاعفة أعداد النافق منهم، مما يجعل ذلك سبب آخر من أسباب تعرضهم إلى ظاهرة الانقراض التنمية الزراعة :العاملون في مجال الزراعة بالمناطق المعروفة بانتشار دب الباندا ،كان لهم يد أيضاً في تعرض هذا النوع إلى خطر الانقراض، إذ أن في سبيل السعي نحو توسيع مناطق الزراعة، قامت بعض الجماعات باقتلاع الأشجار بكافة أنواعها، وخاصة اقتلاع نبات الخيزران التي يعتمد عليها دب الباندا كمصدر للغذاء، الأمر الذي ترتب عليه تفرق جماعات دب الباندا ،وهلاج بعضها بسبب قلة الغذاء، خاصة وإن الدب الواحد من هذا النوع يستهلك كميات كبيرة من الغذاء" | "الصيد الجائر :عند الحديث عن انقراض الكائنات الحية المختلفة، فدائماً ما يكون الصيد الجائر هو أول العوامل المسببة لذلك، والحال بالنسبة لـ دب الباندا لا يختلف عن الفهود أو وحيد القرن، فأعدادهم جميعاً قد تناقصت بشكل كبير بسبب أطماع البشر، وفي الماضي انتشرت عمليات صيد دب الباندا ،سعياً وراء الحصول على فراء وجلد هذا النوع من الدببة، ولكن في عام 2011 وبعد أن بلغ تعداد دب الباندا مبلغ الخطر، تم تجريم عملية صيده بموجب القانون، الذي نص على معاقبة من يقوم بصيد هذا النوع من الدببة بالسجن لمدة تتراوح ما بين 10: 25 عاماً" | "الصيد الخاطئ :إن كان هناك دليل على إن شر البلية مضحكاً، فهذا هو الدليل، فرغم إن القوانين الصارمة التي تُجرم عمليات صيد البندا ،قد حددت بنسبة كبيرة من صيدها والمتاجرة بجلودها، إلا أن الصيد الخاطئ لا يزال ينال من هذا النوع الفريد من الدببة، ويؤدي إلى تقلص أعداده باستمراره، فبعض الفخاخ التي ينصبها الصيادون لصيد أنواع أخرى من الحيوانات، والتي تعيش في ذات النطاق الذي يتواجد بها دب الباندا ،تصيبه هو وتؤدي إلى موته عن طريق الخطأ، ولهذا اتجهت بعض الدول إلى تجريم الصيد في محيطة بيئة دب الباندا بصفة عامة." | "موت الخيزران :من الأمور التي تميز دب الباندا عن غيره من الدببة بصفة خاصة، وعن كافة أنواع الحيوانات بصفة عامة، هو حبه الشديد لنتبات المامبو أو أعواد الخيزران، ووفقاً للدراسات التي تناولت نمط حياة دب الباندا في البراري، فإن العلماء أقروا بإن توافر الخيزران شرطاً أساسياً لاستمرار دب الباندا في الحياة، فإنه الباندا يصنف ضمن الحيوانات المُحبة للأكل، فهي على مدار 12 ساعة تقريباً يومياً تلتهم الخيزران، ولكن هذا النوع من النبات يُدمر بصفة دورية، ولكن كل بضعة عقود تموت أشجار الخيزران بشكل طبيعي، بجانب إن السلوك البشري يؤدي إلى قطع الأشجار بكثرة، والعوامل الطبيعية والبشرية معاً أديا إلى ندرة وجود الخيزران في نطاق دب الباندا البيئي، وهو ما أثر عليه بشكل سلبي بالغ السوء، وجعل منه حيواناً مهدداً بالانقراض" | "تزاوج الأقارب :نتيجة لانحسار المناطق الصالحة لعيش دب الباندا ،تفرقت قطعانه وتشرذمت إلى مجموعات أصغر، وعدد الأفراد القليل الذي تشكلت منه كل مجموعة من مجموعات دب الباندا ،جعل تزاوج الأقارب هو السبيل الوحيد للتكاثر واستمرار النوع، وقد كان، إلا أن صغار دب الباندا الذين نتجوا عن ذلك التناسل، اتسموا بضعف العوامل الوراثية فصاروا أكثر عرضة للأمراض، الأمر الذي أدى إلى مضاعفة أعداد النافق منهم" | "التنمية الزراعة :العاملون في مجال الزراعة بالمناطق المعروفة بانتشار دب الباندا ،كان لهم يد أيضاً في تعرض هذا النوع إلى خطر الانقراض، إذ أن في سبيل السعي نحو توسيع مناطق الزراعة، قامت بعض الجماعات باقتلاع الأشجار بكافة أنواعها، وخاصة اقتلاع نبات الخيزران التي يعتمد عليها دب الباندا كمصدر للغذاء، الأمر الذي ترتب عليه تفرق جماعات دب الباندا ،وهلاج بعضها بسبب قلة الغذاء، خاصة وإن الدب الواحد من هذا النوع يستهلك كميات كبيرة من الغذاء" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | سبتمبر-13--2015 | limaza | nan |
1932.0 | 830.0 | لماذا ينصح الخبراء بتناول البروكلي ؟ | "فوائد البروكلي يمكن وصفها بالمتجددة حيث أن ذلك الطعام لا تزال خواصه الفريدة محل دراسة وبحث من قبل العلماء وخبراء التغذية، وكل دراسة علمية تتناوله تتوصل إلى المزيد من الفوائد الصحية الناتجة عن استهلاكه بشرط إعداده بطريقة صحية، الأمر الذي يجعله بمثابة كنز ويجعل تناوله أمراً ضرورياً للحفاظ على الصحة العامة.فوائد البروكلي للصحة العامة :أثبتت الدراسات العلمية مدى تعدد وتنوع فوائد البروكلي الصحية والتي من أبرزها ما يلي:خسارة الوزن الزائد :من أبرز فوائد البروكلي الصحية مساهمته الفعالة في تعزيز تأثير الحميات الغذائية والبرامج الغذائية الخاصة بالتخسيس، السر في ذلك يرجع إلى أن البروكلي من الأطعمة منخفضة السعرات ومن ثم فإن استهلاك بأي معدلات لا يؤدي إلى زيادة الوزن، بالإضافة إلى احتواء البروكلي على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية التي تمنح شعوراً بالشبع يدوم لفترات أطول ومن ثم يقلل معدلات استهلاك الشخص للأطعمة الأخرى مما يساعد على التخلص من الكرش وبروز البطن خلال وقت أقل.بناء وتضخيم العضلات :يمثل البروكلي أهمية قصوى بالنسبة لمعتادي ممارسة الرياضة وخاصة الأنواع عالية المقاومة مثل كمال الأجسام أو رفع الأثقال وغيرها من الرياضات الهادفة إلى زيادة الكتلة العضلية في الجسم، حيث أن من أبرز فوائد البروكلي أنه يعد أحد المصادر الرئيسية لعنصر البروتين وهو المسؤول الأول عن عملية بناء العضلات في الجسم.بالإضافة إلى ارتفاع القيمة الغذائية للبروكلي واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الأخرى اللازمة للحفاظ على الصحة العامة للإنسان، وإمداده بالطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة الرياضية التي تتطلب بذل مجهود خارق، مما يساعده على الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية لفترات أطول دون الشعور بالإرهاق.حماية القلب :من أبرز فوائد البروكلي وأكثرها أهمية مساهمته الفعالة في حماية عضلة القلب والحد من احتمالات التعرض إلى الأزمات القلبية أو أمراض الشرايين، السر في ذلك يرجع إلى قدرة البروكلي المذهلة على خفض نسب الكوليسترول الضار في الجسم والذي يعد المسؤول الأول عن النسبة الأكبر من إصابات الجهاز الدوري، وذلك لاحتوائه على نسب مرتفعة من الألياف سهلة الذوبان.تعزيز دور جهاز المناعة :من فوائد البروكلي بالغة الأهمية أنه يعمل على حماية الإنسان من عدد غير محدود من الأمراض، ذلك لأنه يعمل على تقوية وتعزيز جهاز المناعة لدى الإنسان، نظراً لما يحتوي عليه من نسب مرتفعة من فيتامين ج وتشير الدراسات إلى أن وجبة البروكلي يمكن أن تمد الإنسان بضعف الكمية التي يحتاج إليها من هذا العنصر، أي تناول وجبة البروكلي الصحية تأثيرها الإيجابي يفوق التأثير الناتج عن تناول مكملات فيتامين ج الغذائية.كذلك أثبتت بعض الدراسات العلمية التي تناولت فوائد البروكلي وآثاره الصحية أن العناصر التي يحتوي عليها تحفز الأنظمة الإنزيمية المختلفة داخل الجسم، مما يساعد على التخلص من السموم وطردها إلى خارج الجسم، الأمر الذي يخفف من الضغط الواقع على جهاز المناعة ويجعله يعمل بكامل كفاءته.الوقاية من مرض السرطان :يعد البروكلي أحد الأطعمة القليلة التي تحتوي على نسب مرتفعة من مادة السلفورافان التي تعمل على مكافحة الجذور الحرة والقضاء عليها، ومن ثم تمنع نمو الأورام داخل الجسم وبالتالي تقي من التعرض إلى مرض السرطان وخاصة سرطان البروستاتا.تم إجراء العديد من الدراسات حول فوائد البروكلي وأثره في مكافحة الأورام السرطانية، وقد أشارت نتائج الأبحاث أن تناول البروكلي بمتوسط 3: 4 مرات أسبوعياً يخفض احتمالات التعرض إلى داء سرطان البروستاتا بنسبة مرتفعة تتعدى حاجز الـ 90% تقريباً، مما يضمن حلوله في مرتبة متقدمة ضمن قائمة الأطعمة المكافحة للسرطان" | "من أبرز فوائد البروكلي الصحية مساهمته الفعالة في تعزيز تأثير الحميات الغذائية والبرامج الغذائية الخاصة بالتخسيس، السر في ذلك يرجع إلى أن البروكلي من الأطعمة منخفضة السعرات ومن ثم فإن استهلاك بأي معدلات لا يؤدي إلى زيادة الوزن، بالإضافة إلى احتواء البروكلي على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية التي تمنح شعوراً بالشبع يدوم لفترات أطول ومن ثم يقلل معدلات استهلاك الشخص للأطعمة الأخرى مما يساعد على التخلص من الكرش وبروز البطن خلال وقت أقل.بناء وتضخيم العضلات :يمثل البروكلي أهمية قصوى بالنسبة لمعتادي ممارسة الرياضة وخاصة الأنواع عالية المقاومة مثل كمال الأجسام أو رفع الأثقال وغيرها من الرياضات الهادفة إلى زيادة الكتلة العضلية في الجسم، حيث أن من أبرز فوائد البروكلي أنه يعد أحد المصادر الرئيسية لعنصر البروتين وهو المسؤول الأول عن عملية بناء العضلات في الجسم.بالإضافة إلى ارتفاع القيمة الغذائية للبروكلي واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الأخرى اللازمة للحفاظ على الصحة العامة للإنسان، وإمداده بالطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة الرياضية التي تتطلب بذل مجهود خارق، مما يساعده على الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية لفترات أطول دون الشعور بالإرهاق" | "من أبرز فوائد البروكلي وأكثرها أهمية مساهمته الفعالة في حماية عضلة القلب والحد من احتمالات التعرض إلى الأزمات القلبية أو أمراض الشرايين، السر في ذلك يرجع إلى قدرة البروكلي المذهلة على خفض نسب الكوليسترول الضار في الجسم والذي يعد المسؤول الأول عن النسبة الأكبر من إصابات الجهاز الدوري، وذلك لاحتوائه على نسب مرتفعة من الألياف سهلة الذوبان.تعزيز دور جهاز المناعة :من فوائد البروكلي بالغة الأهمية أنه يعمل على حماية الإنسان من عدد غير محدود من الأمراض، ذلك لأنه يعمل على تقوية وتعزيز جهاز المناعة لدى الإنسان، نظراً لما يحتوي عليه من نسب مرتفعة من فيتامين ج وتشير الدراسات إلى أن وجبة البروكلي يمكن أن تمد الإنسان بضعف الكمية التي يحتاج إليها من هذا العنصر، أي تناول وجبة البروكلي الصحية تأثيرها الإيجابي يفوق التأثير الناتج عن تناول مكملات فيتامين ج الغذائية." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | سبتمبر-3--2017 | limaza | nan |
1933.0 | 831.0 | لماذا اعتبر ظهور بابوشكا أحد الحوادث الغامضة ؟ | "السيدة بابوشكا أو السيدة الغامضة أو مُصورة اغتيال كيندي، كلها مصطلحات يُشار بها إلى إنسانة واحدة، هي أحد أعقد الألغاز في التاريخ الحديث، وذهب البعض إلى الاعتقاد بأنها ظاهرة من الظواهر الغريبة التي شهدتها الأرض.. فترى من تكون المقصودة بمسمى السيدة بابوشكا ؟ ولماذا اعتبرت من الظواهر أو الأحداث الأكثر غموضاً؟السيدة بابوشكا .. أحد ألغاز التاريخ :الأسباب التي تم اعتبار السيدة بابوشكا من الأحداث الأكثر غموضاً في التاريخ عديدة، ويمكننا أن نتبينها من خلال استعراضنا لقصتها القصيرة.الظهور الأول .. متى وأين؟الظهور الأول لشخصية السيدة بابوشكا هو ذاته الظهور الأخير لها، وهذا هو السبب الرئيسي في وصف إياها بالغامضة، وكان ذلك في الثاني والعشرون من نوفمبر 1963م، بمدينة دالاس التابعة لولاية تكساس بالولايات المتحدة، ولمزيد من التحديد فقد كانت المدعوة بابوشكا متواجدة في محيط اغتيال الرئيس الأمريكي جون كينيدي، وقد رصد رجال المخابرات المركزية الأمريكية وجودها أثناء مشاهدتهم الصور والمقاطع المصورة التي سجلت حادثة الاغتيال، وجذب وجود السيدة بابوشكا انتباه رجال الأمن من بين عشرات الأشخاص الذين تواجدوا بمحيط الحادث، وكان ذلك للعديد من الأسباب سنرصدها تالياً.الارتياب بشأنها :من بين جميع شهود العيان شغلت السيدة بابوشكا ذهن رجال الأمن، وكان لديهم شبه يقين بأن هذه السيدة تملك حلاً للغز اغتيال الرئيسي الأميريكي، والأسباب التي دفعتهم للارتياب بشأنها والتساؤل عن هويتها عديدة، فعلى سبيل المثال ظهرت بابوشكا خلال المقطع المصور وهي تحمل كاميرا تلتقط بها صور للرئيس الأمريكي، والغريب هو إنها استمرت في التصوير حتى بعد إطلاق الرصاص، وعلى الرغم من حالة الهرج والمرج التي سادت المكان حينها، إلا إن السيدة بابوشكا ظلت محافظة على ثباتها لبضعة دقائق، وكذلك استمرت في التقاط مجموعة صور أخرى، ثم تحركت وانسحبت بهدوء من محيط الحادث. كذلك من الأسباب المثيرة للريبة والشك بشأن هذه السيدة، هو إنها كانت شبه حريصة على إخفاء ملامحها، وكأنها كانت متعمدة ألا يكشف أحد هويتها، فقد كانت ترتدي نظارة شمسية داكنة العدسات، وتحيط رأسها بوشاح بني كبير.الاستدعاء :بقي أمر السيدة بابوشكا سراً لفترة بعد حادثة الاغتيال، حاول أفراد مكتب التحقيقات الفيدرالي خلالها التوصل إلى هويتها، وحين فشلت كل محاولاتهم لم يبق أمامهم سوى إفشاء السر، فقامت أجهزة الأمن بنشر الصور المُلتقطة لتلك السيدة عبر وسائل الإعلام المختلفة، وطلبوا منها الحضور إلى مكتبهم وتعريفهم بهويتها الحقيقية وتسليمهم ما التقطته من صور، لاستخدامها في حل اللغز والتوصل إلى الجناة، وكذا طالبوا الشعب الأمريكي بصفة عامة بالإدلاء عن أي معلومات يملكها عن السيدة بالصورة، ومرت الأيام ولم تتقدم إليهم تلك السيدة، وكذا لم يتعرف عليها أي من المواطنين، فلم يجن الفيدراليون من وراء إعلانهم للصور سوى الحرج، وإظهارهم لمدى عجزهم عن التوصل لهوية صاحبتها، ليضيفوا بذلك اسماً مستعاراً جديدة لقائمة القضايا التي لم يتم التوصل لمرتكبيها، من أمثال قضية دي بي كوبر وما يماثلها.سر التسمية :إن كانت السيدة الظاهرة بالمقاطع المصورة مجهولة الهوية، فلعل السؤال البديهي الذي يتبادر للأذهان هو : ماذا يقصد باسم السيدة بابوشكا ،والإجابة هو إن (بابوشكا) ما هو إلا اسماً مستعاراً، استعان به رجال الشرطة الفيدرالية الأمريكية للإشارة به إلى السيدة، بل إنه لا يعتبر اسم علم حتى، فالبابوشكا هو طراز من الوشاح، والذي ينتشر بنسبة كبيرة في القرى الروسية وتستخدمه النساء المتقدمات في العمر، وقد كانت تلك السيدة الغامضة ترتدي واحداً من تلك الأوشحة المميزة، ومن هنا جاء هذا المُسمى الذي أُلصِق بها منذ عام 1963م وحتى يومنا هذا" | "شغلت السيدة بابوشكا ذهن رجال الأمن، وكان لديهم شبه يقين بأن هذه السيدة تملك حلاً للغز اغتيال الرئيسي الأميريكي، والأسباب التي دفعتهم للارتياب بشأنها والتساؤل عن هويتها عديدة، فعلى سبيل المثال ظهرت بابوشكا خلال المقطع المصور وهي تحمل كاميرا تلتقط بها صور للرئيس الأمريكي، والغريب هو إنها استمرت في التصوير حتى بعد إطلاق الرصاص، وعلى الرغم من حالة الهرج والمرج التي سادت المكان حينها، إلا إن السيدة بابوشكا ظلت محافظة على ثباتها لبضعة دقائق، وكذلك استمرت في التقاط مجموعة صور أخرى، ثم تحركت وانسحبت بهدوء من محيط الحادث" | "إنها كانت شبه حريصة على إخفاء ملامحها، وكأنها كانت متعمدة ألا يكشف أحد هويتها، فقد كانت ترتدي نظارة شمسية داكنة العدسات، وتحيط رأسها بوشاح بني كبير.الاستدعاء :بقي أمر السيدة بابوشكا سراً لفترة بعد حادثة الاغتيال، حاول أفراد مكتب التحقيقات الفيدرالي خلالها التوصل إلى هويتها، وحين فشلت كل محاولاتهم لم يبق أمامهم سوى إفشاء السر، فقامت أجهزة الأمن بنشر الصور المُلتقطة لتلك السيدة عبر وسائل الإعلام المختلفة، وطلبوا منها الحضور إلى مكتبهم وتعريفهم بهويتها الحقيقية وتسليمهم ما التقطته من صور، لاستخدامها في حل اللغز والتوصل إلى الجناة، وكذا طالبوا الشعب الأمريكي بصفة عامة بالإدلاء عن أي معلومات يملكها عن السيدة بالصورة، ومرت الأيام ولم تتقدم إليهم تلك السيدة، وكذا لم يتعرف عليها أي من المواطنين، فلم يجن الفيدراليون من وراء إعلانهم للصور سوى الحرج، وإظهارهم لمدى عجزهم عن التوصل لهوية صاحبتها، ليضيفوا بذلك اسماً مستعاراً جديدة لقائمة القضايا التي لم يتم التوصل لمرتكبيها" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الشخصيات | محمود حسين | يناير-3--2017 | limaza | nan |
1934.0 | 832.0 | لماذا تُعد ساعة آبل أفضل ساعة ذكية ؟ | "ساعة آي واتش أحدثت جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي والإنترنت منذ أن أعلنت شركة أبل نيتها في تطويرها وإنتاجها، وأثير الجدل مجدداً فور إعلان تيم كوك المدير التنفيذي للشركة عن مميزات ساعة آي واتش ،والتي لا تقتصر على مظهرها الناعم والأنيق فقط، بل جاءت متضمنة العديد من الخواص المميزة، التي كانت كفيلة بأن تجعل اقتناء واحدة منها حلم بالنسبة لكل إنسان على وجه الأرض.مميزات ساعة آي واتش :ساعة آي واتش الذكية المقدمة من شركة أبل تحمل العديد من المميزات التقنية، التي تضمن لها التفوق على أي منتج رقمي مماثل، ومن أمثلة ذلك:تقارير الحالة الصحية :بالتأكيد لا يوجد شىء يمكنه أن يغني عن توقيع الكشف الطبي الدوري للتعرف على الحالة الصحية للإنسان، ولكن هذا لا يمنع إن ساعة أبل الجديدة آي واتش ،بمقدورها أن تمنح تقريراً مبدئياً عن الحالة الصحية لمستخدمها، فالساعة مزودة بمجسات وبرامج عالية الدقة، تمكنها من قياس سرعة نبضات القلب، وكذلك تقيس معدل نشاط الجسم على مدار اليوم، بجانب ميزة إضافية توفرها لمعتادي ممارسة الرياضة، إذ إن ساعة آي واتش تقوم بحساب معدلات حرق الدهون وتحسب كم السعرات الحرارية التي يتم حرقها.تطبيق الصحة :الفائدة الصحية أو الطبية لساعات آي واتش المطورة من قبل شركة آبل، لا تتوقف عند حد احتساب معدل نبضات عضلة القلب أو كم السعرات التي يتم خسارتها يومياً، بل إنها أيضاً تقدم لمستخدميها مجموعة من النصائح التي تتناسب مع حالتهم الصحية، مثل اقتراح بعض الأنظمة الغذائية التي عليهم اتباعها، أو اقتراح مجموعة من الأنشطة الرياضية التي يُفضل ممارستها لتحسين أداء أعضاء الجسم، وهذا كله بالتنسيق مع تطبيق الصحة الشهير المتوفر على الهاتف الخلوي آيفون.أنت تسأل والساعة تجيب :شاهدنا جميعاً أفلام الخيال العلمي التي يقوم أبطالها بالتحدث إلى الإنسان الآلي، والذي يقوم بدوره بموافاتهم بإجابات وافية وتقارير مفصلة، وبمجرد طرح ساعة آبل الذكية آي واتش لم يعد ذلك الأمر مجرد خيال، بل تحول على يد مطوري هذه الساعة إلى حقيقة، فالساعة مزودة بنسخة من برنامج Siri، وهو البرنامج الذي يمنح مستخدمها إمكانية التحدث المباشر إلى الساعة، فالتعرف على حالة الطقس المتوقعة أو تحديد الوقت أو التاريخ، لن يحتاج بعد الآن ضغط الأزرار والبحث وسط القوائم الرقمية، فقط كل المطلوب هو النطق بالسؤال، لتأتي الإجابة بواسطة رسالة صوتية قصيرة من الساعة.وسيلة للدفع :إن كنت تستخدم ساعة أبل آي واتش ،فيمكنك في تلك الحالة الاستغناء عن كارت الفيزا وحافظة النقود، فخلال السنوات الأخيرة قدمت أبل مجموعة تطبيقات على هواتفها الذكية أيفون، يمكن لمستخدمها من خلالها أن يقوم بدفع قيمة المشتريات وسداد الفواتير وما شابه ذلك من معاملات مالية، وصرح المدير التنفيذي لشركة أبل إن الساعة الذكية ستكون مزودة بذات التطبيقات، ويمكن استخدامها بدلاً من الهاتف المحمول في عمليات السداد.تعدد وسائل الاتصال :كافة الخواص المتوفرة بالهواتف المحمولة الحديثة وخاصة هواتف آيفون، ستكون متوفرة أيضاً بتلك الساعات الذكية، فيمكن من خلالها إجراء عمليات الاتصال الصوتية أو المرئية، مع أي مستخدم آخر لذات النوع من الساعات، ورغم إن المشروع في المقام الأول يسعى إلى إنتاج وسيلة اتصال عملية، ذات وزن خفيف ويسهل حملها ويمكن الاستغناء بها عن العديد من الأدوات والأجهزة الأخرى، إلا إن كل ذلك لم يجعل مطوريها يغفلون الجانب الترفيهي، ومن أبرزها احتواء الساعة على نظام خاصة للأيقونات التعبيرية “سمايلز”، وبجانب مجموعة كبيرة من الصور المميزة التي يمكن استخدامها كخلفية، وما إلى ذلك من الخواص التي تجعل التعامل مع ساعات آي وتش من الأمور الممتعة" | "بالتأكيد لا يوجد شىء يمكنه أن يغني عن توقيع الكشف الطبي الدوري للتعرف على الحالة الصحية للإنسان، ولكن هذا لا يمنع إن ساعة أبل الجديدة آي واتش ،بمقدورها أن تمنح تقريراً مبدئياً عن الحالة الصحية لمستخدمها، فالساعة مزودة بمجسات وبرامج عالية الدقة، تمكنها من قياس سرعة نبضات القلب، وكذلك تقيس معدل نشاط الجسم على مدار اليوم، بجانب ميزة إضافية توفرها لمعتادي ممارسة الرياضة، إذ إن ساعة آي واتش تقوم بحساب معدلات حرق الدهون وتحسب كم السعرات الحرارية التي يتم حرقها." | "الفائدة الصحية أو الطبية لساعات آي واتش المطورة من قبل شركة آبل، لا تتوقف عند حد احتساب معدل نبضات عضلة القلب أو كم السعرات التي يتم خسارتها يومياً، بل إنها أيضاً تقدم لمستخدميها مجموعة من النصائح التي تتناسب مع حالتهم الصحية، مثل اقتراح بعض الأنظمة الغذائية التي عليهم اتباعها، أو اقتراح مجموعة من الأنشطة الرياضية التي يُفضل ممارستها لتحسين أداء أعضاء الجسم، وهذا كله بالتنسيق مع تطبيق الصحة الشهير المتوفر على الهاتف الخلوي آيفون.أنت تسأل والساعة تجيب" | "وسيلة للدفع :إن كنت تستخدم ساعة أبل آي واتش ،فيمكنك في تلك الحالة الاستغناء عن كارت الفيزا وحافظة النقود، فخلال السنوات الأخيرة قدمت أبل مجموعة تطبيقات على هواتفها الذكية أيفون، يمكن لمستخدمها من خلالها أن يقوم بدفع قيمة المشتريات وسداد الفواتير وما شابه ذلك من معاملات مالية، وصرح المدير التنفيذي لشركة أبل إن الساعة الذكية ستكون مزودة بذات التطبيقات، ويمكن استخدامها بدلاً من الهاتف المحمول في عمليات السداد" | "كافة الخواص المتوفرة بالهواتف المحمولة الحديثة وخاصة هواتف آيفون، ستكون متوفرة أيضاً بتلك الساعات الذكية، فيمكن من خلالها إجراء عمليات الاتصال الصوتية أو المرئية، مع أي مستخدم آخر لذات النوع من الساعات، ورغم إن المشروع في المقام الأول يسعى إلى إنتاج وسيلة اتصال عملية، ذات وزن خفيف ويسهل حملها ويمكن الاستغناء بها عن العديد من الأدوات والأجهزة الأخرى، إلا إن كل ذلك لم يجعل مطوريها يغفلون الجانب الترفيهي، ومن أبرزها احتواء الساعة على نظام خاصة للأيقونات التعبيرية “سمايلز”، وبجانب مجموعة كبيرة من الصور المميزة التي يمكن استخدامها كخلفية، وما إلى ذلك من الخواص التي تجعل التعامل مع ساعات آي وتش من الأمور الممتعة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التكنولوجيا | محمود حسين | يناير-8--2017 | limaza | nan |
1935.0 | 833.0 | لماذا أصبحت شنطة الظهر شعبية جدًا في العصر الحالي؟ | "وجدنا في العصر الحالي انتشار واسع لشعبية شنطة الظهر في أماكن متفرقة بالعالم. وفي عالمنا العربي بالأخص، نجد إقبال كبير من الفتيات والشباب الجامعي على حمل حقائب الظهر أكثر من أي نوع أخر. فخرجت الماركات العالمية بعدد كبير من الأشكال والألوان والأحجام المختلفة حتى تناسب كل الأذواق وكل المناسبات. نستعرض هنا بعض الأسباب التي أدت إلى شهرة شنطة الظهر وفوائدها عن باقي الحقائب. شنطة الظهر عملية تتميز شنطة الظهر عن كونها عملية جدًا مقارنة بالحقائب العادية. فتتمكن الفتيات من حمل جميع ما تحتاج من دفاتر وكتب دراسية، وأدوات مدرسية كبيرة، بالإضافة إلى كل متعلقات الفتيات التي قد تحتاج لها. وكذلك يتمكن الشباب من حمل الأدوات المدرسية وكذلك الأدوات الرياضية مثل الحذاء الرياضي أو الملابس المخصصة لنوع معين من الرياضة، في حقيبة واحدة فقط. بعكس حقائب اليد العادية الضيقة، تتميز شنطة الظهر بوسعها وسعتها الكبيرة.كذلك تتميز بكثرة الجيوب الصغيرة الموزعة من الأمام وبالداخل. فيمكن توزيع الحاجيات في كل الجيوب. وتخصيص جيب للمال، وأخر للأدوات الصغيرة التي تضيع في الجيب الكبير، أخر للملابس، وأخر للهاتف وسماعة الهاتف. هذه الجيوب المتعددة تزيد من عملية شنطة الظهر، وتجعلها مناسبة أكتر للمدرسة أو الجامعة أو النادي. شنطة الظهر مريحة تتميز شنطة الظهر بأنها مريحة، خاصة إن كان الحامل يرغب بحمل الكثير من الحاجيات الثقيلة مرة واحدة. فهي مخصصة لوضع الحمل على الظهر بأكمله، وهذا أفضل بكثير من وضع الحمل على الكتف واحد أو اليدين. لأن الأرجل هنا هي من تقوم بمهمة الرفع ويساعدهم الظهر، فلا داعي لإرهاق اليدين بلا داعي. شنطة الظهر للحفاظ على اللاب توب لا استغناء عن اللاب توب الشخصي في هذه الأيام، سواء في العمل أو الجامعة. ومن أفضل الطرق لحمل اللاب توب وحمايته من التخبط والتكسير في المواصلات هي شنطة الظهر المخصصة للاب توب. فهي مصممة ببطانة داخلية قوية تحمي اللاب توب من الصدمات. كما مصممة بزوائد داخلية حتى تربط اللاب توب وتثبته في الداخل وتمنع تحركه أو وقوعه. بالإضافة إلى وجود الجيوب المتعددة المخصصة لحمل أغراض اللاب توب مثل الشاحن والسماعة والكيبورد وغيرهم بطريقة أمنة جدًا. شنطة الظهر للرجال لم تعد موضة شنطة الظهر حكرًا على النساء، بل بدأت الشراكات العالمية بإنتاج موضة خصيصًا للرجال بألوان حيادية وهادئة. رصدت مجلة “إيلي”، حقائب الرجال الموضة لهذا العام، من أسابيع الموضة المختلفة حول العالم. ومن أهمها حقائب الظهر التي ظهرت بأحجام متفاوتة، وألوان مثل البني والبيج والأبيض، بخامات مثل الشمواه والجلد. تناسب كل الأذواق والاحتياجات بتصميمات عصرية رجالية أنيقة. يمكن للرجل والمرأة ارتداء حقيبة واحدة يفضل الكثير من الأحباء ارتداء ملابس مشابهة، لما يشعرون من خلاله أنهم يشبهون بعضهم أكثر ومتحابين أكثر. شنطة الظهر توفر هذه الإمكانية، لأن حقائب كثيرة تصلح كرجالي ونسائي في هذا الوقت. وهي عملية ومريحة للإثنين، وبعض ألوان الحقائب تناسب كل ألوان الملابس كذلك. شنطة الظهر مناسبة للسفر وكثرة التنقل يفضل الكثير من المسافرين حمل شنطة الظهر بدلًا من أي نوع أخر من الحقائب. خاصة في السفريات الصغيرة التي لا تتطلب الكثير من الملابس والحاجيات. وذلك لأن شنطة الظهر توفر ميزة تحرر الأيادي لفعل أشياء أخرى. فيمكنك حمل كل ما ترغب على ظهرك والتنقل بحرية بين المواصلات أو السير لمسافات طويلة بدون إزعاج. وعندما تكون اليدين في حرية يشعر الفرد بأنه قادر على فعل العديد من الأشياء في ذات الوقت، بعكس حقيبة اليد التي تنشغل فيه يديك بحمل الحقيبة بدلًا من التمتع بالسفر والتنقل الحر. شنطة الظهر مناسبة لحَمل الأطفال تفضل الأمهات العصريات استخدام شنطة الظهر، لأنها بذلك ستعطي اهتمام أكبر لحمل طفلها. خاصة وأن الأمهات يحملن الكثير من أشياء الأطفال الصغار في أي مكان يذهبون له. كما توجد بعض الحقائب المخصصة من الأمام لربط الطفل بالأم ومساعدتها على حمله بطريقة أمنة، لتضع ثقل الطفل على الظهر والكتف بدلًا من اليد. شنطة الظهر للأطفال يحب الأطفال ارتداء شنطة الظهر في المدرسة أكثر من أي نوع أخر. وذلك لأنها مريحة ولا تعوقهم كثيرًا أثناء اللعب والجري. كما تتميز حقائب الظهر بتشكيلة مميزة جدًا للأطفال، بمجموعة من الصور والألعاب على كل شنطة التي يعجب بها الطفل ويشعر برغبة في ارتداء هذه الشنطة، ويقدم اهتمام واعتناء أكبر لها. كيف تشتري شنطة الظهر المناسبة لك أو لطفلك؟ حتى تمتلك شنطة الظهر المثالية، المناسبة للغرض منها ومتماشية مع الموضة والصيحات الجديدة، يمكن اتباع النصائح التالية.بالنسبة إلى الفتياتيمكن اختيار شنطة الظهر من تصاميم فيليب ليم لتحصلي على تفاصيل رقيقة وبسيطة تناسب اليوم الدراسي بالجامعة. أو اختيار الشنطة من تصاميم سان لوران إن كنتِ تفضلين حقائب الظهر المخملية. أما إن كنتِ تفضلين شنطة الظهر الجريئة ومتعددة الألوان، تصاميم بربري أو ميو ميو. وستحصلين على إطلالة مميزة ومختلفة بالجامعة. ولكن احرصي أن تكون الشنطة مناسبة لكمية ما تودين حمله، ومتناسقة مع ملابسك الجامعية. أما بالنسبة إلى الرحلات القصيرة أو الأحمال الخفيفة، فيمكن اختيار تصاميم ألكسندر وانج، التي تتمتع بخفة الأقمشة مثل الكتان والأقمشة المطاطية وصغر الحجم. وشنطة ديوسكي المناسبة لرحلات الشواطئ البسيطة.بالنسبة إلى الرجالأن كنت من المفضلين للحقائب الكلاسيكية الراقية والبسيطة، فيمكن اختيار شنطة الظهر الجلد. باللون الأسود أو البني. فتبدوا شنطة راقية تصلح للعمل وأنيقة في ذات الوقت. كما توجد بعض الحقائب الشبابية الملفتة، والتي تتميز باللون الأبيض مع طبعات بارزة باللون البني أو الذهبي تحمل شعار الماركة. المميز بهذه الحقائب تناسقها مع كافة ألوان الملابس الرجالي.بالنسبة إلى الأطفال تقدم هذا العام عدد كبير من الماركات العالمية بتقديم شنطة الظهر المختلفة للأطفال. خاصة الحقائب المدرسية وابتكروا في تصاميمها. وتنوعت بين الزهري والرمادي والفضي، وأشكال الأزهار والحيوانات المختلفة لزيادة رغبة الأطفال فيها. ولكن يجب الاهتمام بأمور أهم من الشكل عند اختيار شنطة الظهر للأطفال . فيجب مراعاة حجم الطفل، بحيث لا يجب اختيار شنطة أكبر من ظهره ويصعب عليه حملها. ولا تشتري حقيبة كبيرة لطفل صغير إذ أنه في الغالب لن يحتاج لكل تلك المساحة.تأكد من خامة الشنطة لأن الطفل كثير الحركة وسيحتاج لشنطة متينة. كما يجب أن تكون مبطنة من الخلف حتى لا تؤذي ظهره. تأكد من وجود أكثر من جيب لتناسب كل احتياجات المدرسة، ووضع الطعام في جيب بمفرده. كما تأكد من حبه للحيوان أو الكارتون المرسوم على الحقيبة وبألوان جذابة، وذلك لترغيب الطفل أكثر بالمدرسة. أضرار حمل شنطة الظهر الثقيلة حقائب الظهر قد يكون لها أضرار جسيمة إن أصبحت حمل زائد على الظهر بشكل مستمر، خاصة للأطفال. وفي هذا الحالة يجب تغير نوع الشنطة أو التقليل من الأحمال بداخلها. فيمكن أن تؤدي إلى انحناء الظهر، ومشاكل وأوجاع بالعمود الفقري، وتشوه في الأكتاف وتقاربهم لبعض، إرهاق المفاصل، بالإضافة إلى تذمر الأطفال الدائم. والوزن الصحي لشنطة الظهر، بألا تزيد عن 15% من وزن الإنسان الحامل لها. وذلك للحفاظ على صحة الظهر في فترات الحمل الطويلة. ختام شنطة الظهر تصميم عصري ومريح للحقائب. يجب أن تستفيد منه ولكن لا تجعله يضر بصحتك أو صحة طفلك. استخدمها بشكل معتدل وغيرها كل فترة بنوع من الحقائب الأخرى، حتى لا ترهق الكتفين" | "شنطة الظهر عملية تتميز شنطة الظهر عن كونها عملية جدًا مقارنة بالحقائب العادية. فتتمكن الفتيات من حمل جميع ما تحتاج من دفاتر وكتب دراسية، وأدوات مدرسية كبيرة، بالإضافة إلى كل متعلقات الفتيات التي قد تحتاج لها. وكذلك يتمكن الشباب من حمل الأدوات المدرسية وكذلك الأدوات الرياضية مثل الحذاء الرياضي أو الملابس المخصصة لنوع معين من الرياضة، في حقيبة واحدة فقط. بعكس حقائب اليد العادية الضيقة، تتميز شنطة الظهر بوسعها وسعتها الكبيرة.كذلك تتميز بكثرة الجيوب الصغيرة الموزعة من الأمام وبالداخل. فيمكن توزيع الحاجيات في كل الجيوب. وتخصيص جيب للمال، وأخر للأدوات الصغيرة التي تضيع في الجيب الكبير، أخر للملابس، وأخر للهاتف وسماعة الهاتف. هذه الجيوب المتعددة تزيد من عملية شنطة الظهر، وتجعلها مناسبة أكتر للمدرسة أو الجامعة أو النادي. شنطة الظهر مريحة تتميز شنطة الظهر بأنها مريحة، خاصة إن كان الحامل يرغب بحمل الكثير من الحاجيات الثقيلة مرة واحدة. فهي مخصصة لوضع الحمل على الظهر بأكمله، وهذا أفضل بكثير من وضع الحمل على الكتف واحد أو اليدين. لأن الأرجل هنا هي من تقوم بمهمة الرفع ويساعدهم الظهر، فلا داعي لإرهاق اليدين بلا داعي" | "شنطة الظهر للحفاظ على اللاب توب لا استغناء عن اللاب توب الشخصي في هذه الأيام، سواء في العمل أو الجامعة. ومن أفضل الطرق لحمل اللاب توب وحمايته من التخبط والتكسير في المواصلات هي شنطة الظهر المخصصة للاب توب. فهي مصممة ببطانة داخلية قوية تحمي اللاب توب من الصدمات. كما مصممة بزوائد داخلية حتى تربط اللاب توب وتثبته في الداخل وتمنع تحركه أو وقوعه. بالإضافة إلى وجود الجيوب المتعددة المخصصة لحمل أغراض اللاب توب مثل الشاحن والسماعة والكيبورد وغيرهم بطريقة أمنة جدًا. شنطة الظهر للرجال لم تعد موضة شنطة الظهر حكرًا على النساء، بل بدأت الشراكات العالمية بإنتاج موضة خصيصًا للرجال بألوان حيادية وهادئة." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العلوم | أيمن سليمان | ديسمبر-9--2017 | limaza | nan |
1936.0 | 834.0 | لماذا تحدث رغوة الصابون ولماذا تظهر ملونة أحيانًا؟ | "رغوة الصابون تظهر عند فرك الصابون مع الماء، وتكون أحيانا شفافة وأحيانا أخرى ملونة، وقد يعتقد البعض أن رغوة الصابون الكثيرة تدل على قدرة الصابون في التنظيف، ولكن هذا غير صحيح، وتدوم فقاعات رغوة الصابون مدة طويلة نسبيا عن فقاعات الماء العادية الموجودة أسفل الشلالات مثلا. والرغوة هي مادة كيميائية تتكون عن طريق حبس جيوب من الغاز داخل سائل أو صلب، وتنفصل المناطق الغازية عن الأخرى السائلة أو الصلبة بواسطة غشاء نحيف، ولتفهم سبب رغوة الصابون عليك أن تقرأ هذا المقال. مم يتكون الصابون؟ تتكون رغوة الصابون نتيجة التركيب الكيميائي للصابون، فتتكون جزيئات الصابون من قسمين: رأس وذيل طويل، يتكون الرأس من أيون سالب يتكون من ذرة كربون وذرتي أكسجين ومن أيون موجب مثل الصوديوم، بينما يتكون الذيل من ذرات كربون وهيدروجين، وعندما يتصل الأيون الموجب بالماء تنفصل عن الذيل الباقي، ويوصف الذيل بأنه كاره للماء، أما الرأس المحب للماء فلا يمانع التواصل مع الماء، وحين يتم تحريك الهواء والمياه المختلطة بالصابون، تتكون الفقاعات حيث تأتي جزيئات الصابون كي تصطف سويا من جهتي طبقات الماء الرقيقة مكونة ظاهر الفقاعات، ليجذب غشاء الماء الرؤوس المحبة للماء وتتجه الذيول الكارهة للماء نحو الهواء داخل وخارج الفقاعات.إن وجود رغوة الصابون لا يعيق عملية التنظيف، ولكنه بالمقابل لا يزيدها، بل لاحظ العلماء أن الصابون ينتج رغوة في محيط نظيف أكثر من المحيط المتسخ، حيث تتكوم رغوة الصابون حول الأوساخ لتزيلها، ومتى تزيلها تصبح غير صالحة لتكوين الفقاعات. رغوة الصابون البيضاء تتواجد بعض قطع الصابون بألوان مختلفة، لكن على الرغم من اختلاف ألوان قطع الصابون إلا أن رغاوي الصابون تكون شفافة دوما، لأنها تكون رقيقة جدا، حيث تمتص كل الألوان ولا تعكس إلا الضوء الأبيض، فيصطدم بالغشاء الرقيق، لينفذ جزء منه وما يتبقى ينعكس ويظهر بلون الصابونة نفسها، ولكن نظرا لأن الغشاء رقيق فليس من السهل رؤية هذا اللون، وبذلك تظهر دائما رغوة الصابون بيضاء أو شفافة. في بعض الأحيان قد تظهر الفقاعات ملونة نتيجة انعكاس الضوء عليها، ومن الممكن الحصول على فقاعات ملونة عند وضع الصبغة عليها، ويكون ذلك بوضع قطع صغيرة الصابون في كمية مناسبة من الماء وإضافة الصبغة، وعندها تكون الفقاعات ملونة. فقاعات الصابون بعض الأطفال قد يلعبون برغوة الصابون، أو يستمتعون بالفقاعات الهوائية المتطايرة، فهي تعطي شعورا غريبا من السعادة والاسترخاء لمن يلعب بها أو يشاهدها في الهواء.ويمكن الحصول على سائل الفقاعات المستخدم في اللعب، عن طريق خلط كمية من الماء مع الصابون أو الشامبو أو سائل الجلي الذي يعد أفضل نوع صابون، والتحريك جيدا، ثم محاولة إنتاج الفقاعات فإن كانت النتيجة غير مرضية يمكن إضافة المزيد من الصابون، ويكون ذلك السائل أقل جودة من السائل المباع المصنع خصيصا للعب، حيث يكون حجم الفقاعة صغير وتنفجر سريعا في حالة السائل المحضر في المنزل.ويمكن استخدام نفس مقادير الطريقة الأولى، مع إضافة السكر والغليسرين السائل بنفس الكمية لزيادة حجم الفقاعة ومقاومتها للانفجار، ولا يمكن تحديد كميات بعينها لاختلاف الأسماء التجارية وتركيز الصابون المستعمل، ويجب مراعاة ألا يصبح السائل كثيفا، كي لا يمنع تكون الفقاعة.والجدير بالذكر أن هذا السائل تزيد كفاءته عند تركه مدة قبل استعماله، ومن الأفضل استعماله بعد يوم من التحضير. ويعد الماء المقطر هو الأفضل لإنتاج سائل الفقاعات، والصابون الخالي من الكحول يعطي نتيجة أفضل ويمكن شرائه مباشرة من الأسواق أو وضع كمية من الصابون على قطعة قماش وتركها حتى يتطاير الكحول منها، ثم ينقع القماش في الماء ليذوب الصابون عند بدأ استخدامه" | "تظهر دائما رغوة الصابون بيضاء أو شفافة. في بعض الأحيان قد تظهر الفقاعات ملونة نتيجة انعكاس الضوء عليها، ومن الممكن الحصول على فقاعات ملونة عند وضع الصبغة عليها، ويكون ذلك بوضع قطع صغيرة الصابون في كمية مناسبة من الماء وإضافة الصبغة، وعندها تكون الفقاعات ملونة." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العلوم | رنا السعدني | نوفمبر-15--2017 | limaza | nan |
1937.0 | 835.0 | لماذا يعد مسلسل توم وجيري غير مناسب للأطفال ؟ | "توم وجيري هي سلسلة أفلام وحلقات الرسوم المتحركة الأشهر في التاريخ، وقد تم تقديم تلك السلسلة للمرة الأولى في عام 1940م من تطوير وإنتاج شركة MGM وتولى إخراج المواسم الأولى منه المخرجين ويليام حانا وجوزيف بارابرا.. حققت المواسم الأولى من مسلسل توم وجيري الكلاسيكي نجاحاً ساحقاً على مستوى العالم، مما شجع منتجيه على إعادة تقديم شخصياته التي أحبها الأطفال والكبار من خلال عِدة أفلام وحلقات تلفزيونية، ولا يزال هذا المسلسل محافظاً على شعبيته حتى اليوم وتسعى الشركة المنتجة إلى تقديم أجزاء جديدة منه، كما أن حلقاته تحقق نسب مشاهدة مرتفعة على الإنترنت وموقع يوتيوب لمقاطع الفيديو، ورغم ذلك النجاح الغير المسبوق الذي حققته السلسلة الكرتونية، هناك العديد من الأصوات المناية بإيقاف عرضها أو حذف بعضه باعتبارها تقدم محتوى لا يناسب الأطفال.سلبيات كرتون توم وجيري : حذر العديد من التربيون من مشاهدة الأطفال لسلسلة توم وجيري وطالبوا بمنع عرض بعض حلقاته باعتباره تقدم محتوى تلفزيوني لا ينتاسب الأطفال، وعللوا ذلك بعِدة أسباب من أهمها الآتي:مشاهد العنف :يرى بعض التربويون وأساتذة علم النفس والاجتماع أن من الخطأ تصنيف مسلسل توم وجيري كعرض تلفزيوني ترفيهي، حيث يروا أن المسلسل يعتمد بصورة رئيسية على الصراع الدائر بين القط توم والفأر جيري، ومن ثم فأنه يتضمن العديد من مشاهد العنف التي قد تؤثر على سلوكيات النشء، واعتبروا هذا النوع من المحتوى التلفزيوني أحد أسباب عدوانية الأطفال واتسام سلوكهم بدرجات متفاوتة من العنف اللفظي أو البدني، مؤكدين على أن عقل الطفل لا يفرق بين الحقيقة والخيال ويتعامل مع الشخصيات الكرتونية المحببة له باعتبارها شخصيات واقعية وبالتالي من الممكن أن يتأثر بها ويحاول تقليدها.الأفكار العنصرية :وُجهت انتقادات حادة لبعض حلقات توم وجيري باعتبارها تروج الأفكار العنصرية، حيث وجد النقاد أن كافة الشخصيات الشريرة التي يعرضها المسلسل من الزنوج، وأبرزهم شخصية الخادمة السمراء الشهيرة التي لا يظهر منها طوال الأحداث سوى أقدامها..جدير بالذكر أن الشركة المنتجة قد اعترفت بهذا الخطأ، واستبدلت في بعض المواسم خادمة توم وجيري السمراء بشخصية أخرى شقراء، لكنها لم تحقق نفس النجاح مما دفع المخرجين إلى إعادة الشخصية الأصلية مرة أخرى إلى الأحداث، كما أن شبكة أمازون برايم Amazon Prime قبل عرض حلقات توم وجيري تقدم تنويهاً يحذر من احتمالية احتواء الحلقات على مضمون عنصري.هدم العقيدة الإسلامية :كل ما سبق من سلبيات تم أخذها على المحتوى المقدم من خلال حلقات توم وجيري يؤثر بشكل سلبي على أفكار وسلوكيات الأطفال بصفة عامة، ولكن الأمر أكثر خطورة بالنسبة لأطفال الدول العربية والإسلامية، حيث أن بعض حلقات هذه السلسلة تضمنت مشاهد تخالف العقيدة الإسلامية، مما دفع بعض المفكرين العرب إلى مهاجمتها بشدة والمطالبة بإيقاف عرضها على الشاشات العربية.حيث أن إحدى حلقات توم وجيري تروي قصة تعرض القط لحادث يتسبب في وفاته، ومن ثم ترتفع روحه الشفافة إلى السماء ويقوم برحلة بين الجنة والنار، كما تضمنت الحلقة -ولعياذ بالله- تصوير الملائكة في هيئة قطط بيضاء يقومون بمحاسبة القط توم، وحين ذهب إلى الجحيم وجد -عدوه اللدود- الكلب يتقمص شخصية الشيطان إبليس، لتنتهي الحلقة باستيقاظ توم من النوم لنكتشف أنه كان يُعايش كابوساً، وبالتأكيد مشاهد مثل هذه قد تتسبب في إحداث تشويه فكري للأطفال خاصة مع قلة درايتهم بالحقائق والتعاليم الدينية.محتوى غير أخلاقي :رغم أن المجتمعات الغربية يُعرف عنها التحرر إلا أن ذلك لم يمنعهم من انتقاد توم وجيري واعتباره يُقدم محتوى غير أخلاقي ولا يتناسب مع الأطفال في مثل هذا السن، حيث أن بعض الحلقات عرض سياقها الدرامي قصص غرامية تصور سعي القط توم إلى إقامة علاقة مع قطة أخرى حسناء، وفي سبيل تحقيق ذلك كان يحاول الإيقاع بينها وبين صديقها المُقرب الذي يغار منه، كما تضمنت الحلقات نفسها مجموعة إيحاءات وتلميحات جنسية وشهوانية، وهو ما دفع المحافظين لاعتبار محتوى توم وجيري مشوه ومن غير المقبول أن يشاهده صغار السن" | "مشاهد العنف :يرى بعض التربويون وأساتذة علم النفس والاجتماع أن من الخطأ تصنيف مسلسل توم وجيري كعرض تلفزيوني ترفيهي، حيث يروا أن المسلسل يعتمد بصورة رئيسية على الصراع الدائر بين القط توم والفأر جيري، ومن ثم فأنه يتضمن العديد من مشاهد العنف التي قد تؤثر على سلوكيات النشء، واعتبروا هذا النوع من المحتوى التلفزيوني أحد أسباب عدوانية الأطفال واتسام سلوكهم بدرجات متفاوتة من العنف اللفظي أو البدني، مؤكدين على أن عقل الطفل لا يفرق بين الحقيقة والخيال ويتعامل مع الشخصيات الكرتونية المحببة له باعتبارها شخصيات واقعية وبالتالي من الممكن أن يتأثر بها ويحاول تقليدها" | "الأفكار العنصرية :وُجهت انتقادات حادة لبعض حلقات توم وجيري باعتبارها تروج الأفكار العنصرية، حيث وجد النقاد أن كافة الشخصيات الشريرة التي يعرضها المسلسل من الزنوج، وأبرزهم شخصية الخادمة السمراء الشهيرة التي لا يظهر منها طوال الأحداث سوى أقدامها..جدير بالذكر أن الشركة المنتجة قد اعترفت بهذا الخطأ، واستبدلت في بعض المواسم خادمة توم وجيري السمراء بشخصية أخرى شقراء، لكنها لم تحقق نفس النجاح مما دفع المخرجين إلى إعادة الشخصية الأصلية مرة أخرى إلى الأحداث، كما أن شبكة أمازون برايم Amazon Prime قبل عرض حلقات توم وجيري تقدم تنويهاً يحذر من احتمالية احتواء الحلقات على مضمون عنصري.هدم العقيدة الإسلامية :كل ما سبق من سلبيات تم أخذها على المحتوى المقدم من خلال حلقات توم وجيري يؤثر بشكل سلبي على أفكار وسلوكيات الأطفال بصفة عامة، ولكن الأمر أكثر خطورة بالنسبة لأطفال الدول العربية والإسلامية، حيث أن بعض حلقات هذه السلسلة تضمنت مشاهد تخالف العقيدة الإسلامية، مما دفع بعض المفكرين العرب إلى مهاجمتها بشدة والمطالبة بإيقاف عرضها على الشاشات العربية.حيث أن إحدى حلقات توم وجيري تروي قصة تعرض القط لحادث يتسبب في وفاته، ومن ثم ترتفع روحه الشفافة إلى السماء ويقوم برحلة بين الجنة والنار، كما تضمنت الحلقة -ولعياذ بالله- تصوير الملائكة في هيئة قطط بيضاء يقومون بمحاسبة القط توم، وحين ذهب إلى الجحيم وجد -عدوه اللدود- الكلب يتقمص شخصية الشيطان إبليس، لتنتهي الحلقة باستيقاظ توم من النوم لنكتشف أنه كان يُعايش كابوساً، وبالتأكيد مشاهد مثل هذه قد تتسبب في إحداث تشويه فكري للأطفال خاصة مع قلة درايتهم بالحقائق والتعاليم الدينية" | "محتوى غير أخلاقي :رغم أن المجتمعات الغربية يُعرف عنها التحرر إلا أن ذلك لم يمنعهم من انتقاد توم وجيري واعتباره يُقدم محتوى غير أخلاقي ولا يتناسب مع الأطفال في مثل هذا السن، حيث أن بعض الحلقات عرض سياقها الدرامي قصص غرامية تصور سعي القط توم إلى إقامة علاقة مع قطة أخرى حسناء، وفي سبيل تحقيق ذلك كان يحاول الإيقاع بينها وبين صديقها المُقرب الذي يغار منه، كما تضمنت الحلقات نفسها مجموعة إيحاءات وتلميحات جنسية وشهوانية، وهو ما دفع المحافظين لاعتبار محتوى توم وجيري مشوه ومن غير المقبول أن يشاهده صغار السن" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1938.0 | 836.0 | لماذا يختلف تقدير الزمن بالتقدم في العمر ؟ | "الشعور بالوقت يختلف باختلاف المرحلة العمرية التي يمر بها الوقت، وقد أثبتت أكثر من دراسة أن كلما تقدم الإنسان في عمر شعر بأن الوقت يمضي بصورة أسرع، فالشهر يبدو أسبوعاً والأسبوع يبدو يوماً واليوم يمر كأنه بضعة دقائق لا أكثر، وهو الأمر الذي يختلف مع المنطق حيث أن قيمة الوحدة الزمنية ثابتة ولا تتأثر بأي تغيرات، فالدقيقة دقيقة والساعة ساعة والسنة سنة!.. حاول العلماء التوصل إلى تفسير علمي لظاهرة اختلاف تقدير الوقت مع تقدم العمر، فترى إلى ماذا أوصلتهم دراستهم؟أسباب اختلاف الشعور بالوقت مع تقدم العمر : لم يتوصل العلماء إلى سبب قاطع لاختلاف التقديرات الزمنية و الشعور بالوقت باختلاف المرحلة العمرية، لكن وضعوا بعض الفرضيات أو النظريات المُرجحة لذلك، وكانت كالآتي:اختلاف أسلوب إدراك الوقت : اختلاف الشعور بالوقت مع اختلاف العمر هو أمر طبيعي ناتج عن اختلاف الكيفية التي ندرك بها مرور الوقت، فالإنسان يدرك الوقت بطريقتين مختلفتين الأولى هو إدراكه بالوقت أثناء مروره وإدراكه بالوقت عن طريق الذاكرة أي بعد مروره.. فكلما كان الإنسان منشغلاً بممارسة نشاط ما بدا له الوقت يمضى بصورة أسرع، وكلما كانت التجربة أو النشاط الذي يقوم به جديد عليه شغل جزء أكبر من تفكيره وذاكرته فيبدو له الوقت أطول.حين يتقدم الإنسان في العمر يكون قد اكتسب كم هائل من الخبرات والمهارات، بناء على ذلك تصبح كافة الأنشطة معتادة بالنسبة له ولا تشغل من ذاكرته إلا القليل، فيبدو معها أن الوقت يمضي بصورة أسرع من الحقيقة.تغير نمط الحياة :أيضاً من أسباب اختلاف الشعور بالوقت تغير نمط الحياة بين الطفل والشخص البالغ، فحياة البالغ تكون مزدحمة بعدد كبير من الأنشطة والأعمال، فاليوم مشحون ما بين الالتزامات الأسرية و إجهاد العمل ومهامه وما إلى ذلك،.. وكلما كان الوقت مشغولاً بالأنشطة المكررة بدا وكأنه يمضي بصورة أسرع.. لهذا يرى بعض العلماء أن الشعور بالوقت يختلف من حقبة تاريخية إلى أخرى، ففي ظل الإنترنت والثورة التكنولوجية التي حدثت بكافة المجالات بما في ذلك وسائل الترفيه مثل السينما وألعاب الفيديو وغيرها أصبح الإحساس بالزمن يبدو أسرع؛ حيث أن الإنسان دائماً لديه ما يشغله حتى في أوقات الفراغ.كم المعلومات المُستقبلة : يبدو الوقت أطلب بالنسبة للطالبة أثناء التعليم بعكس الشخص المهني أثناء ممارسة عمله المعتاد، ذلك الاختلاف في الشعور بالوقت وتقدير مدته يرجع إلى كم المعلومات الجديدة التي يقوم العقل باستقبالها. مثال ذلك حين يعيش الإنسان تجربة ما للمرة الأولى فإنه يكون في قمة تركيزه، وبالتالي فإن الحواس المختلفة تمد العقل بقدر أكبر من المعلومات في كل ثانية، بجانب أن المشاعر في التجارب الأولى تكون أقوى سواء المشاعر الإيجابية أو السلبية، مثل ذلك تجربة أول يوم في الدراسة أو تجربة قيادة السيارة لأول مرة.. ألخأما التجربة المكررة فيكون القيام بها لا يتطلب الكثير من الانتباه ولا تكون مفعمة بالمشاعر بالقوة، ولأن الضغط الواقع على العقل يكون أقل فإنه يستشعر بأن الوقت يمضي بوتيرة أقل سرعة.نسبة الزمن الماضي إلى العمر : مع تعاقب مراحل العمر يختلف شعور الإنسان بالوقت فيبدو السنة الماضية كأنها كانت بالأمس، وقد حاول العلماء إيجاد بعض النظريات المفسرة لذلك الأمر، وأقربهم للصحة تلك القائلة بأن الإحساس بالوقت تربطه علاقة عكسية بكم الذكريات المختزنة بالعقل، أو بمعنى آخر كلما قلت عدد سنوات العمر كلما شكلت منه نسبة أكبر بدا الوقت أبطأ، بمعنى أن الطفل في عمر أربع سنوات يشعر بأن الوقت يمضى ببطء وذلك لأن السنة الواحدة تمثل 25% من عمره، بينما في عمر الخميسين فأن العام الواحد يشغل نسبة ضئيلة جداً هي 2% من عمر الإنسان، وتبعاً لاختلاف هذه النسبة يختلف تقدير الإنسان للوقت لهذا يشعر المتقدم بالعمر بأن الوقت يمضي بسرعة أكبر.الوظائف العقلية : أجريت تجربة على مجموعتين من الشباب وكبار السن، وطُلب منهما أن يغمضوا أعينهم لمدة دقيقة واحدة، لكن مجموعة الشباب كانوا عادة ما يفتحون أعينهم بعد مضي 65 ثانية، أما كبار السن فكانوا يفتحونها بعد مضي 80: 90 ثانية تقريباً.ارجع العلماء ذلك إلى تباطؤ الوظائف العقلية مع التقدم في العمر، حيث أن بتلك المراحل المتقدمة يبدأ معدل التواصيل العصبي في الانخفاض وتتراجع القدرات الإدراكية، وهذا ما يفسر اختلاف تقدير الوقت خلال مراحل العمر المختلفة، حيث أن كل شىء في الكبر يتباطأ عدا الوقت يبقى ثابت مما يُشعر كبار السن بأن الزمن ينفرط من بين أيديهم ويمضي بصورة أسرع" | "اختلاف أسلوب إدراك الوقت : اختلاف الشعور بالوقت مع اختلاف العمر هو أمر طبيعي ناتج عن اختلاف الكيفية التي ندرك بها مرور الوقت، فالإنسان يدرك الوقت بطريقتين مختلفتين الأولى هو إدراكه بالوقت أثناء مروره وإدراكه بالوقت عن طريق الذاكرة أي بعد مروره.. فكلما كان الإنسان منشغلاً بممارسة نشاط ما بدا له الوقت يمضى بصورة أسرع، وكلما كانت التجربة أو النشاط الذي يقوم به جديد عليه شغل جزء أكبر من تفكيره وذاكرته فيبدو له الوقت أطول.حين يتقدم الإنسان في العمر يكون قد اكتسب كم هائل من الخبرات والمهارات، بناء على ذلك تصبح كافة الأنشطة معتادة بالنسبة له ولا تشغل من ذاكرته إلا القليل، فيبدو معها أن الوقت يمضي بصورة أسرع من الحقيقة" | "تغير نمط الحياة :أيضاً من أسباب اختلاف الشعور بالوقت تغير نمط الحياة بين الطفل والشخص البالغ، فحياة البالغ تكون مزدحمة بعدد كبير من الأنشطة والأعمال، فاليوم مشحون ما بين الالتزامات الأسرية و إجهاد العمل ومهامه وما إلى ذلك،.. وكلما كان الوقت مشغولاً بالأنشطة المكررة بدا وكأنه يمضي بصورة أسرع.. لهذا يرى بعض العلماء أن الشعور بالوقت يختلف من حقبة تاريخية إلى أخرى، ففي ظل الإنترنت والثورة التكنولوجية التي حدثت بكافة المجالات بما في ذلك وسائل الترفيه مثل السينما وألعاب الفيديو وغيرها أصبح الإحساس بالزمن يبدو أسرع؛ حيث أن الإنسان دائماً لديه ما يشغله حتى في أوقات الفراغ" | "كم المعلومات المُستقبلة : يبدو الوقت أطلب بالنسبة للطالبة أثناء التعليم بعكس الشخص المهني أثناء ممارسة عمله المعتاد، ذلك الاختلاف في الشعور بالوقت وتقدير مدته يرجع إلى كم المعلومات الجديدة التي يقوم العقل باستقبالها. مثال ذلك حين يعيش الإنسان تجربة ما للمرة الأولى فإنه يكون في قمة تركيزه، وبالتالي فإن الحواس المختلفة تمد العقل بقدر أكبر من المعلومات في كل ثانية، بجانب أن المشاعر في التجارب الأولى تكون أقوى سواء المشاعر الإيجابية أو السلبية، مثل ذلك تجربة أول يوم في الدراسة أو تجربة قيادة السيارة لأول مرة.. ألخأما التجربة المكررة فيكون القيام بها لا يتطلب الكثير من الانتباه ولا تكون مفعمة بالمشاعر بالقوة، ولأن الضغط الواقع على العقل يكون أقل فإنه يستشعر بأن الوقت يمضي بوتيرة أقل سرعة" | "نسبة الزمن الماضي إلى العمر : مع تعاقب مراحل العمر يختلف شعور الإنسان بالوقت فيبدو السنة الماضية كأنها كانت بالأمس، وقد حاول العلماء إيجاد بعض النظريات المفسرة لذلك الأمر، وأقربهم للصحة تلك القائلة بأن الإحساس بالوقت تربطه علاقة عكسية بكم الذكريات المختزنة بالعقل، أو بمعنى آخر كلما قلت عدد سنوات العمر كلما شكلت منه نسبة أكبر بدا الوقت أبطأ، بمعنى أن الطفل في عمر أربع سنوات يشعر بأن الوقت يمضى ببطء وذلك لأن السنة الواحدة تمثل 25% من عمره، بينما في عمر الخميسين فأن العام الواحد يشغل نسبة ضئيلة جداً هي 2% من عمر الإنسان، وتبعاً لاختلاف هذه النسبة يختلف تقدير الإنسان للوقت لهذا يشعر المتقدم بالعمر بأن الوقت يمضي بسرعة أكبر.الوظائف العقلية : أجريت تجربة على مجموعتين من الشباب وكبار السن، وطُلب منهما أن يغمضوا أعينهم لمدة دقيقة واحدة، لكن مجموعة الشباب كانوا عادة ما يفتحون أعينهم بعد مضي 65 ثانية، أما كبار السن فكانوا يفتحونها بعد مضي 80: 90 ثانية تقريباً.ارجع العلماء ذلك إلى تباطؤ الوظائف العقلية مع التقدم في العمر، حيث أن بتلك المراحل المتقدمة يبدأ معدل التواصيل العصبي في الانخفاض وتتراجع القدرات الإدراكية، وهذا ما يفسر اختلاف تقدير الوقت خلال مراحل العمر المختلفة، حيث أن كل شىء في الكبر يتباطأ عدا الوقت يبقى ثابت مما يُشعر كبار السن بأن الزمن ينفرط من بين أيديهم ويمضي بصورة أسرع" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1939.0 | 837.0 | لماذا يحدث تأخر الحمل لدى بعض النساء؟ وما مسبباته؟ | "يعتبر تأخر الحمل لدى النساء من أكثر الأمور إزعاجاً، بل يمكن اعتباره كابوساً شديد القسوة أو شبحاً يطاردهن في كل زمان ومكان، ويزداد الأمر قسوة في مجموعة الدول العربية حيث أن الثقافة الشعبية الموروثة في معظم المجتمعات الشرقية تنظر إلى المرأة التي لم تحمل بعد فترة قصيرة من إتمام الزواج على أنها مصابة بنقص من نوع ما، مما يستبب في زيادة الضغوط العصبية والنفسية الواقعة عليها. تناول العلماء ظاهرة تأخر الحمل لدى بعض النساء بالدراسة على مدار العقود الماضية وقد توصلت تلك الدراسات إلى مجموعة العوامل والمسببات التي تؤدي إلى حدوث تلك الحالة، فترى ماذا تضمنت نتائج الدراسات؟ وما هي مسببات تأخر حدوث الحمل؟ أسباب تأخر الحمل لدى النساء : تتنوع مسببات تأخر الحمل لدى النساء -وفقاً لما حدده العلماء- إلى مسببات عضوية مرضية أغلبها يتمثل في عيوب خلقية غالباً ما تولد الأنثى مصابة بها، وبين مجموعة سلوكيات وعادات خاطئة تضر بالصحة وتقلل من فرص حدوث الحمل وبشكل عام يمكن إيجاز تلك العوامل جميعها في الآتي:أولاً : موانع حدوث الحمل الطبية :يرجع تأخر الحمل في النسبة الغالبة من الحالات إلى وجود معوقات طبية تمنع اكتمال عملية تلقيح السائل المنوي الذكري للبويضة الأنثوية، مثل:الاضطراب الهرموني لدى المرأة :تعتمد أغلب العمليات الحيوية في جسم الإنسان بشكل عام وجسم المرأة على وجه الخصوص على نسب الهرمونات المفرزة بداخله، حيث أن تلك الهرمونات هي المتحكمة في معدلات الخصوبة وكذلك الرغبة الجنسية وصولاً إلى الدورة الشهرية وغير ذلك من العمليات الحيوية وعمل أعضاء الجسم.بناء على ذلك فقد اعتبر العلماء الإفرازات الهرمونية غير المنتظمة أحد العوامل الرئيسية المسببة لحالات تأخر الحمل لدى النساء، سواء كان ذلك الخلل الهرموني متمثل في زيادة معدلات الإفراز أو نقصانها، حيث أن ذلك في النهاية يؤدي إلى عدم اكتمال عملية التبويض وبالتالي يعيق إتمام الحمل وبدء مراحل تكوين الجنين داخل الرحم.انسداد قناة فالوب لدى المرأة :تلعب قناة فالوب دوراً محورياً في عملية حدوث الحمل حيث أنها تعد الوسيط بين المبيضين وهما العضوين المسؤولان عن إنتاج البويضات لدى النساء، وبين الرحم وهو الجزء الذي يستقبل البويضة حيث يتم تلقيحها بواسطة الحيوانات المنوية الذكورية ومن ثم تبدأ مراحل تكون الجنين.يكون تأخر الحمل في بعض الحالات راجعاً إلى حدوث عيباً في تلك القناة يؤدي إلى إعاقة عملية انتقال البويضة الملقحة من المبيضين إلى الرحم، وأشهر تلك المعوقات ما يعرف طبياً بمصطلح انسداد قناة فالوب، أما عن الأسباب المؤدية لحدوث ذلك الانسداد فهي متعددة ومتنوعة وتفوق ما يمكن حصره، إلا أن أكثر المسببات شيوعاً خوض المرأة تجربة إجراء عملية جراحية سابقة في عضو الرحم أو التعرض إلى بعض الملوثات، وفي كل الحالات يجب علاج الأمر تحت إشراف طبي متخصص وإلا سيكون الأمر بمثابة عقم كامل ولن يحدث الحمل مهما طالت مدة الانتظار طالما أن تلك الحالة الصحية قائمة.المشاكل الصحية المتعلقة بالرحم :تلك المشكلة المسببة لـ تأخر الحمل لدى بعض النساء هي الوجه الآخر للعامل المسبب سابق الذكر وهو انسداد قناة فالوب، حيث أن انسداد قناة فالوب يمنع وصول البويضات الأنثوية إلى الرحم حيث يتم تلقيحها، بينما مشاكل الرحم الصحية قد تكون سبباً في منع وصول السائل المنوي الذكوري إلى الرحم ومن ثم لا تُلقح البويضات رغم إنتاجها وبناء على ذلك يكون من المستبعد احتمال حدوث الحمل.مشاكل الرحم الصحية تتخذ العديد من الأشكال ومن الصعب إيجاد تعريف واضح أو حصر ثابت ومحدد لها، إلا أن النسبة الغالبة منها تتمثل في عيوب خلقية تولد الأنثى مصابة بها، وفي تلك الحالة يمكن علاج هذه المشكلات عبر التدخلات الجراحية.ارتفاع نسبة الهرمونات الذكرية :صدق أو لا تصدق فإن أجسام النساء تحتوي على العديد من هرمونات الذكورة إلا أن أجسامهن في الحالات الطبيعية تقوم بإنتاج تلك الهرمونات بنسب ضئيلة، مما يضمن انتفاع أجسامهن بها صحياً دون التأثير على الوظائف الحيوية لأعضاء الجسم وخاصة العضو التناسلي الأنثوي.في بعض الحالات يكون تأخر الحمل ناتج عن خلل هرموني متسبب في زيادة نسبة الهرمونات الذكرية عن الأنثوية، مما يؤدي إلى اضطراب عملية إنتاج البويضات وبالتالي يحول دون إمكانية حدوث الحمل من الأساس، وتعرف تلك الحالة علمياً بأسم تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض وهي من أخطر مسببات تأخير الحمل.اختلال نمو البويضة :من بين أكثر العوامل المسببة لـ تأخر الحمل لدى النساء شيوعاً ظاهرة عدم اكتمال نمو البويضة، حيث أن بعض النساء لا تنمو البويضات لديهن بالشكل الصحيح داخل الرحم، أي أن نموها لا يكتمل بالقدر الكافي كي تكون مستعدة لاستقبال الحيوان المنوي ومن ثم حدوث التلقيح.النساء المصابات بتلك الحالة تنخفض بالنسبة لهن احتمالات حدوث الحمل الطبيعي وعادة ما يكون الحل الوحيد اللجوء إلى إجراء إحدى عمليات التلقيح الطبي مثل عمليات الحقن المجهري وما يماثلها من آليات أخرى.ثانياً : موانع تتعلق بالسلوكيات ونمط الحياة :حدد الأطباء بعض الأمور المتعلقة بنمط الحياة غير الصحي الذي قد يكون سبباً في تأخر حدوث الحمل لدى بعض النساء، ومن أبرز تلك العوامل وأكثرها تأثيراً ما يلي:التعرض إلى الكيماويات والمعادن والسموم :رصدت بعض الدراسات أن طبيعة عمل الأنثى قد تكون سبباً في تأخر الحمل لديها، حيث أن التعرض بصورة مستمرة إلى بعض المعادن أو الكيماويات في بيئة العمل والتي تؤثر على أداء الدورة الشهرية لديهن، كما أن تلك العناصر يكون لها تأثير مباشر على معدلات إفراز بعض الهرمونات وبالتالي تتسبب في انخفاض نسبة الخصوبة لديهن وتقلل فرص حدوث الحمل.إدمان التدخين :يعتبر التوقف عن التدخين أحد القرارات الهامة الواجب اتخاذها خلال مرحلة الاستعداد للحمل، حيث ثبت علمياً أن تدخين السجائر أو تدخين الشيشة أو غير ذلك من أشكال استهلاك التبغ ينعكس بالعديد من الأشكال السلبية على صحة المرأة ويقلل من الخصوبة ويحد من احتمالات نجاح عملية حدوث الحمل.ثبت علمياً أن إدمان التدخين يؤثر يجعل البويضات المنتجة في جسم المرأة هزيلة وبالتالي يكون من الصعب تلقيحها، كما أن خطورة التدخين لا تتوقف عند هذا الحد، بل إنها تزيد من احتمالات تشوه الجنين في حالة حدوث الحمل فعلياً.استهلاك المشروبات الكحولية :كشفت الدراسات أن شرب الخمر قد يكون أحد أسباب تأخر الحمل لدى النساء، حيث كشفت الدراسات أن استهلاك المشروبات الكحولية يؤثر بصورة بالغة على مستويات هرمون الاستروجين في جسم المرأة وهو الهرمون الذي يتم إنتاجه بنسب مرتفعة في المبيض ويحفزها على القيام بدورها المحوري في إتمام عملية الحمل، وبالتالي فإن إدمان الكحول يؤثر بشكل سلبي على معدلات خصوبة النساء ويؤخر الحمل وقد يمنع حدوثه بشكل مطلق.أيضاً كشفت ذات الدراسات عن أن تأثير الخمر على المرأة الحامل لا يقل خطورة عن تأثير التدخين، حيث أن المركبات التي تحتوي عليها تلك المشروبات قد تتسبب في حدوث تشوهات الجنين في حالة حدوث الحمل وتعيق عملية نموه بالشكل السليم" | "موانع حدوث الحمل الطبية :يرجع تأخر الحمل في النسبة الغالبة من الحالات إلى وجود معوقات طبية تمنع اكتمال عملية تلقيح السائل المنوي الذكري للبويضة الأنثوية، مثل:الاضطراب الهرموني لدى المرأة :تعتمد أغلب العمليات الحيوية في جسم الإنسان بشكل عام وجسم المرأة على وجه الخصوص على نسب الهرمونات المفرزة بداخله، حيث أن تلك الهرمونات هي المتحكمة في معدلات الخصوبة وكذلك الرغبة الجنسية وصولاً إلى الدورة الشهرية وغير ذلك من العمليات الحيوية وعمل أعضاء الجسم.بناء على ذلك فقد اعتبر العلماء الإفرازات الهرمونية غير المنتظمة أحد العوامل الرئيسية المسببة لحالات تأخر الحمل لدى النساء، سواء كان ذلك الخلل الهرموني متمثل في زيادة معدلات الإفراز أو نقصانها، حيث أن ذلك في النهاية يؤدي إلى عدم اكتمال عملية التبويض وبالتالي يعيق إتمام الحمل وبدء مراحل تكوين الجنين داخل الرحم" | "انسداد قناة فالوب لدى المرأة :تلعب قناة فالوب دوراً محورياً في عملية حدوث الحمل حيث أنها تعد الوسيط بين المبيضين وهما العضوين المسؤولان عن إنتاج البويضات لدى النساء، وبين الرحم وهو الجزء الذي يستقبل البويضة حيث يتم تلقيحها بواسطة الحيوانات المنوية الذكورية ومن ثم تبدأ مراحل تكون الجنين.يكون تأخر الحمل في بعض الحالات راجعاً إلى حدوث عيباً في تلك القناة يؤدي إلى إعاقة عملية انتقال البويضة الملقحة من المبيضين إلى الرحم، وأشهر تلك المعوقات ما يعرف طبياً بمصطلح انسداد قناة فالوب، أما عن الأسباب المؤدية لحدوث ذلك الانسداد فهي متعددة ومتنوعة وتفوق ما يمكن حصره، إلا أن أكثر المسببات شيوعاً خوض المرأة تجربة إجراء عملية جراحية سابقة في عضو الرحم أو التعرض إلى بعض الملوثات، وفي كل الحالات يجب علاج الأمر تحت إشراف طبي متخصص وإلا سيكون الأمر بمثابة عقم كامل ولن يحدث الحمل مهما طالت مدة الانتظار طالما أن تلك الحالة الصحية قائمة" | "المشاكل الصحية المتعلقة بالرحم :تلك المشكلة المسببة لـ تأخر الحمل لدى بعض النساء هي الوجه الآخر للعامل المسبب سابق الذكر وهو انسداد قناة فالوب، حيث أن انسداد قناة فالوب يمنع وصول البويضات الأنثوية إلى الرحم حيث يتم تلقيحها، بينما مشاكل الرحم الصحية قد تكون سبباً في منع وصول السائل المنوي الذكوري إلى الرحم ومن ثم لا تُلقح البويضات رغم إنتاجها وبناء على ذلك يكون من المستبعد احتمال حدوث الحمل.مشاكل الرحم الصحية تتخذ العديد من الأشكال ومن الصعب إيجاد تعريف واضح أو حصر ثابت ومحدد لها، إلا أن النسبة الغالبة منها تتمثل في عيوب خلقية تولد الأنثى مصابة بها، وفي تلك الحالة يمكن علاج هذه المشكلات عبر التدخلات الجراحية.ارتفاع نسبة الهرمونات الذكرية :صدق أو لا تصدق فإن أجسام النساء تحتوي على العديد من هرمونات الذكورة إلا أن أجسامهن في الحالات الطبيعية تقوم بإنتاج تلك الهرمونات بنسب ضئيلة، مما يضمن انتفاع أجسامهن بها صحياً دون التأثير على الوظائف الحيوية لأعضاء الجسم وخاصة العضو التناسلي الأنثوي.في بعض الحالات يكون تأخر الحمل ناتج عن خلل هرموني متسبب في زيادة نسبة الهرمونات الذكرية عن الأنثوية، مما يؤدي إلى اضطراب عملية إنتاج البويضات وبالتالي يحول دون إمكانية حدوث الحمل من الأساس، وتعرف تلك الحالة علمياً بأسم تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض وهي من أخطر مسببات تأخير الحمل" | "ختلال نمو البويضة :من بين أكثر العوامل المسببة لـ تأخر الحمل لدى النساء شيوعاً ظاهرة عدم اكتمال نمو البويضة، حيث أن بعض النساء لا تنمو البويضات لديهن بالشكل الصحيح داخل الرحم، أي أن نموها لا يكتمل بالقدر الكافي كي تكون مستعدة لاستقبال الحيوان المنوي ومن ثم حدوث التلقيح.النساء المصابات بتلك الحالة تنخفض بالنسبة لهن احتمالات حدوث الحمل الطبيعي وعادة ما يكون الحل الوحيد اللجوء إلى إجراء إحدى عمليات التلقيح الطبي مثل عمليات الحقن المجهري وما يماثلها من آليات أخرى" | "التعرض إلى الكيماويات والمعادن والسموم :رصدت بعض الدراسات أن طبيعة عمل الأنثى قد تكون سبباً في تأخر الحمل لديها، حيث أن التعرض بصورة مستمرة إلى بعض المعادن أو الكيماويات في بيئة العمل والتي تؤثر على أداء الدورة الشهرية لديهن، كما أن تلك العناصر يكون لها تأثير مباشر على معدلات إفراز بعض الهرمونات وبالتالي تتسبب في انخفاض نسبة الخصوبة لديهن وتقلل فرص حدوث الحمل" | "إدمان التدخين :يعتبر التوقف عن التدخين أحد القرارات الهامة الواجب اتخاذها خلال مرحلة الاستعداد للحمل، حيث ثبت علمياً أن تدخين السجائر أو تدخين الشيشة أو غير ذلك من أشكال استهلاك التبغ ينعكس بالعديد من الأشكال السلبية على صحة المرأة ويقلل من الخصوبة ويحد من احتمالات نجاح عملية حدوث الحمل.ثبت علمياً أن إدمان التدخين يؤثر يجعل البويضات المنتجة في جسم المرأة هزيلة وبالتالي يكون من الصعب تلقيحها، كما أن خطورة التدخين لا تتوقف عند هذا الحد، بل إنها تزيد من احتمالات تشوه الجنين في حالة حدوث الحمل فعلياً.استهلاك المشروبات الكحولية :كشفت الدراسات أن شرب الخمر قد يكون أحد أسباب تأخر الحمل لدى النساء، حيث كشفت الدراسات أن استهلاك المشروبات الكحولية يؤثر بصورة بالغة على مستويات هرمون الاستروجين في جسم المرأة وهو الهرمون الذي يتم إنتاجه بنسب مرتفعة في المبيض ويحفزها على القيام بدورها المحوري في إتمام عملية الحمل، وبالتالي فإن إدمان الكحول يؤثر بشكل سلبي على معدلات خصوبة النساء ويؤخر الحمل وقد يمنع حدوثه بشكل مطلق.أيضاً كشفت ذات الدراسات عن أن تأثير الخمر على المرأة الحامل لا يقل خطورة عن تأثير التدخين، حيث أن المركبات التي تحتوي عليها تلك المشروبات قد تتسبب في حدوث تشوهات الجنين في حالة حدوث الحمل وتعيق عملية نموه بالشكل السليم" | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يوليو-27--2017 | limaza | nan |
1940.0 | 838.0 | لماذا أصبحت تركيا وجهة جذب سياحية مهمة ؟ | "السياحة التركية شهدت خلال الأعوام الماضية قفزة هائلة في معدلات الإقبال، ووفقاً لآخر إحصاء فإن تركيا تستقبل سنوياً حوالي 30 مليون سائح من خارج حدودها. صحيح إن تركيا تمتاز بطقس مثالي ومواقع سياحية متميزة تتنوع ما بين مواقع سياحية ترفيهية وثقافية، إلا إن تلك العوامل تتوافر بالعديد من الدول والتي تعتبر منافسة لتركيا. إذاً فما الأسباب التي أدت لانتعاش السياحة التركية لهذه الدرجة؟ أسباب انتعاش السياحة التركية : حدد الخبراء مجموعة من العوامل رأوا إنها الأسباب الرئيسية لما شهدته السياحة التركية خلال السنوات الماضية، وجعلتها مصدراً رئيساً من مصادر الدخل القومي للبلاد، وهي كالآتي:شبكة المواصلات العامة :من العوامل التي ساهمت في الارتقاء بـ السياحة التركية هو إنها مُغطاه بالكامل بشبكة من المواصلات العامة، والتي تسهل على السياح عملية الانتقال في الجوالات الحرة بين مختلف مناطق المدينة الواحدة، وكذا الانتقال بين مدينة وأخرى، وكافة وسائل المواصلات في تركيا تمتاز بالجودة والرفاهية، بداية من القطارات وخطوط مترو الأنفاق وحافلات النقل العام، كما إن حصول السائح على السيارة الخاصة به أمر متاح بتركيا فهناك شركات عديدة بتركية تقدم خدمات الليموزين ويمكن طلب سيارات الأجرة عن طريق الهاتف، بجانب توفير تطبيق على الهاتف الجوال يتيح لحماله التعرف بسهولة على مواقع محطات المترو والحافلات ويسهل عليه عملية الوصول إلى أي مكان يرغب في التوجه إليه.عمليات التجميل :السياحة العلاجية من فروع السياحة التركية الرئيسية والتي ساهمت بشكل مباشر في تزايد معدلات الإقبال عليها، وخلال السنوات العشر الأخيرة تضاعف عدد مراكز التجميل في تركيا والتي تقدم خدمة طبية متميزة، تمكنت بها من منافسة الدول الشهيرة في ذلك المجال سواء من الدول العربية مثل مصر والإمارات، أو على الصعيد الدولي مثل كوريا الجنوبية والبرازيل وإنجلترا. ذلك لإن مراكز التجميل التركية تستخدم أحدث التقنيات الطبية وتتعاون مع العديد من خبراء التجميل العالميين.من العوامل الرئيسية أيضاً المساهمة في تنشيط السياحة التركية العامة وسياحة التجميل خاصة، هو إن مراكز التجميل التركية تقدم العديد من الإغراءات لعملائها، من أبرزها توفير أماكن للإقامة بأسعار رخصية، علاوة على تنظيم جولات سياحية للعملاء دون إضافة أي تكاليف.الدعم الحكومي :الحكومة التركية تدعم قطاع السياحة بكل ما أوتت من قوة وما توفر لديها من إمكانيات، ويعتبر المحللون ذلك عامل رئيسي آخر أدى إلى الطفرة التي شهدتها السياحة التركية خلال السنوات الماضية، فقد خفضت الحكومات الضرائب المفروضة على العاملين في مجال السياحة، الأمر الذي شجع عدد غير قليل من رجال الأعمال على استثمار أموالهم به مما أدى إلى زيادة عدد الفنادق والمطاعم والأماكن الترفيهية وكافة أشكال المنشآت السياحية، كما إنها تقدم تسهيلات في إجراءات السفر من خلال سفاراتها.الخدمات :السياحة التركية نشطت بسبب السمعة الطيبة التي تحظى بها وإشادة كل من سافر إليها بالخدمات التي تلقاها، فالخدمات المقدمة في تركيا عالية الجودة ابتداءً من الخدمات الفندقية، فأي كان مستوى الفندق الذي سيقيم به المسافر فإنه سيلقى معاملة حسنة من طاقم عاملين مُؤهل للعمل في قطاع السياحة، وصولاً للخدمات المُكملة مثل خدمات الاتصالات والنقل والمواصلات وغيرها.التكلفة :السياحة التركية تعتمد على عملاء من كافة بقاع الأرض رغم التفاوت في المستويات الاجتماعية والقدرات المادية، وذلك لما توفره شركات السياحة التركية من عروض متنوعة تلبي جميع الرغبات وتناسب مختلف القدرات، وبشكل عام تعتبر تكلفة السفر والإقامة داخل تركيا منخفضة بما يشملها من مصروفات طعام وانتقالات وخلافه، هذا إذا ما تمت مقارنتها بالدول المنافسة لها، ولهذا تعتبر هي الخيار الأمثل في نظر الكثيرين من الراغبين في قضاء عطلاتهم خارج بلادهم" | "شبكة المواصلات العامة :من العوامل التي ساهمت في الارتقاء بـ السياحة التركية هو إنها مُغطاه بالكامل بشبكة من المواصلات العامة، والتي تسهل على السياح عملية الانتقال في الجوالات الحرة بين مختلف مناطق المدينة الواحدة، وكذا الانتقال بين مدينة وأخرى، وكافة وسائل المواصلات في تركيا تمتاز بالجودة والرفاهية، بداية من القطارات وخطوط مترو الأنفاق وحافلات النقل العام، كما إن حصول السائح على السيارة الخاصة به أمر متاح بتركيا فهناك شركات عديدة بتركية تقدم خدمات الليموزين ويمكن طلب سيارات الأجرة عن طريق الهاتف، بجانب توفير تطبيق على الهاتف الجوال يتيح لحماله التعرف بسهولة على مواقع محطات المترو والحافلات ويسهل عليه عملية الوصول إلى أي مكان يرغب في التوجه إليه." | "عمليات التجميل :السياحة العلاجية من فروع السياحة التركية الرئيسية والتي ساهمت بشكل مباشر في تزايد معدلات الإقبال عليها، وخلال السنوات العشر الأخيرة تضاعف عدد مراكز التجميل في تركيا والتي تقدم خدمة طبية متميزة، تمكنت بها من منافسة الدول الشهيرة في ذلك المجال سواء من الدول العربية مثل مصر والإمارات، أو على الصعيد الدولي مثل كوريا الجنوبية والبرازيل وإنجلترا. ذلك لإن مراكز التجميل التركية تستخدم أحدث التقنيات الطبية وتتعاون مع العديد من خبراء التجميل العالميين.من العوامل الرئيسية أيضاً المساهمة في تنشيط السياحة التركية العامة وسياحة التجميل خاصة، هو إن مراكز التجميل التركية تقدم العديد من الإغراءات لعملائها، من أبرزها توفير أماكن للإقامة بأسعار رخصية، علاوة على تنظيم جولات سياحية للعملاء دون إضافة أي تكاليف" | "لدعم الحكومي :الحكومة التركية تدعم قطاع السياحة بكل ما أوتت من قوة وما توفر لديها من إمكانيات، ويعتبر المحللون ذلك عامل رئيسي آخر أدى إلى الطفرة التي شهدتها السياحة التركية خلال السنوات الماضية، فقد خفضت الحكومات الضرائب المفروضة على العاملين في مجال السياحة، الأمر الذي شجع عدد غير قليل من رجال الأعمال على استثمار أموالهم به مما أدى إلى زيادة عدد الفنادق والمطاعم والأماكن الترفيهية وكافة أشكال المنشآت السياحية، كما إنها تقدم تسهيلات في إجراءات السفر من خلال سفاراتها." | "الخدمات :السياحة التركية نشطت بسبب السمعة الطيبة التي تحظى بها وإشادة كل من سافر إليها بالخدمات التي تلقاها، فالخدمات المقدمة في تركيا عالية الجودة ابتداءً من الخدمات الفندقية، فأي كان مستوى الفندق الذي سيقيم به المسافر فإنه سيلقى معاملة حسنة من طاقم عاملين مُؤهل للعمل في قطاع السياحة، وصولاً للخدمات المُكملة مثل خدمات الاتصالات والنقل والمواصلات وغيرها" | "التكلفة :السياحة التركية تعتمد على عملاء من كافة بقاع الأرض رغم التفاوت في المستويات الاجتماعية والقدرات المادية، وذلك لما توفره شركات السياحة التركية من عروض متنوعة تلبي جميع الرغبات وتناسب مختلف القدرات، وبشكل عام تعتبر تكلفة السفر والإقامة داخل تركيا منخفضة بما يشملها من مصروفات طعام وانتقالات وخلافه، هذا إذا ما تمت مقارنتها بالدول المنافسة لها، ولهذا تعتبر هي الخيار الأمثل في نظر الكثيرين من الراغبين في قضاء عطلاتهم خارج بلادهم" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يناير-10--2017 | limaza | nan |
1941.0 | 839.0 | لماذا يشتري الناس منتجات آبل رغم غلاء سعرها؟ | "بعد سنوات طويلة من التجربة والمنافسة مع الشركات الأخرى قررت آبل أن تضع نفسها في منزلة خاصة بها وأن تصبح خارج المنافسة فجعلت إرضاء العملاء وتنفيذ رغباتهم على رأس أولويتها ورغباتها، وبدأت على الفور بإصدار أولى منتجاتها من أجهزة المحمول، وأظهرت لنا إستراتيجيتها في النجاح حينما اعتمدت على توفير خصائص معينة لا تتوافر في أي أجهزة أخرى وتوالت سلسلة النجاحات بعد ذلك بإصدار أجهزة أي باد وأجهزة الكومبيوتر المحمول وحققت مبيعات لا مثيل لها، ولكن يظل السؤال الذي يطرح أذهاننا الآن لماذا استطاعت منتجات آبل غزو السوق؟ لماذا يفضل الناس شراء منتجات آبل؟ ذكرنا من قبل أن هناك أسباب أدت إلى نجاح شركة آبل، وتميز منتجاتها عن باقي المنتجات التي تطرحها الشركات الأخرى، وحتى الآن لم تتمكن أي شركة من الاستحواذ على السوق أو توفير مواصفات مماثلة لآبل وهذا بالطبع يرجع لعدة أسباب وهى: سهولة استخدامها على الرغم من المواصفات الكبرى التي تضعها آبل في منتجاتها إلا أنها تحرص على جعل أجهزتها يسيرة وبسيطة حتى لا يواجه المستخدمين مشاكل عند الاستخدام حيث تعتمد على توفير أجهزة تتناسب مع كافة أعمار واحتياجات الأفراد، وقد تمكنت بذلك من تغيير وجهة نظر كبار السن حول صعوبة استخدام الأجهزة الحديثة والتي كانوا يحاولون بقدر الإمكان تجنب شرائها من خلال تقديم نظام ios للهواتف النظام فريد من نوعه الذي يختلف بشكل كبير عن نظام الأندرويد.تحديثاتها المستمرة تحرص آبل على متابعة أحداث التكنولوجيا أولا بأول وتستجيب معها بشكل فوري لذلك عندما يتم الإعلان عن توافر نسخة جديدة من تحديثات الأندرويد للهواتف الأخرى تتجه آبل فورا لتوفير تحديثات أفضل لأجهزتها لكي تحظى بالمنافسة وتستطيع التحسين من جودة الهاتف وسرعته، ولعلنا لاحظنا هذا الأمر في إصدار ios 8 الرائع مما أدى إلى زيادة إقبال الناس على شراء منتجات آبل. جودة خامات التصنيع تقوم آبل باستخدام عنصر الألمونيوم القوي في صنع إطار منتجاتها ولذلك فهو لا يتعرض للكسر عند وقوعه أو ارتطامه بشيء أخر، أيضا تحرص آبل على تصنيع شاشات ممتازة سواء للهواتف أو أجهزة الكومبيوتر الشخصي والتي تأخذ اسم Retina وهى تحمل مميزات عدة منها جودة ووضوح الصورة بجانب تقديم سماعات جيدة تضمن وضوح ونقاء الصوت. جاذبية التصميمتتميز منتجات آبل بتصميم مختلف تماما عن المنتجات الأخرى جعل الجميع يقبل على شرائها فعلى الرغم من ارتفاع تكاليف خامات التصنيع إلا آن آبل لا تحاول تقليد الشركات الأخرى التي تحاول إظهار ارتفاع تكلفة الجهاز في التصميم بل على العكس آبل تظهر جميع أجهزتها بتصميم بسيط وجذاب وتؤمن بأن سر الجمال والجاذبية يكمن في البساطة. أمان أجهزتها ضد السرقة لم تنجح أي شركة محمول في تأمين أجهزتها ضد السرقة على الرغم من توفير عدة خصائص جديدة مثل التتبع وخاصية البصمة إلا أنه لا يزال من السهل على السارق فتح الجهاز إذا قام بتنزيل تحديثات software جديدة للجهاز، ولكن جميع المنتجات التي تقوم آبل بطرحها وبخاصة الهواتف المحمولة تختلف تماما حيث أنها مزودة بخاصية icloud التي تعمل على حماية الجهاز من التعرض لسرقة المعلومات والملفات، والآن أصبحت هواتف أيفون مزودة بعدة خصائص منها خاصية find my device التي تساعد في العثور على مكان الجهاز بسهولة. خدمات ما بعد البيع كما ذكرنا مسبقا أن ما يهم آبل هو إرضاء عملائها وكسب ثقتهم لذلك وفرت فروع في جميع أنحاء العالم للتواصل مع العملاء في المشاكل التي قد يواجهونها، ووضعت لهم حلول وقتية بتبديل الأجهزة أو استرداد أموالهم إذا ما صادف وجود عيوب في تصنيع منتجات آبل إلا أن هذا نادرا ما يحدث لأن آبل تخضع كافة أجهزتها للتجربة قبل طرحها في الأسواق أيضا تهتم بالتواصل مع العملاء عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي مثل الفيس بوك وتويتر وتضع أرقام مخصصة للاتصال بها وتقديم الشكاوى. تطبيقات فريدة من نوعها من أجل منتجات آبل تضع آبل نسخ مختلفة من التطبيقات الاعتيادية، ولكن بجودة أكبر لذلك لا يسمح بتحميلها إلا من خلال أجهزة الأيفون مثل تطبيق واتس أب الأزرق وسناب شات وهذه التطبيقات شبيهة بالتطبيقات الاعتيادية، ولكن أبل تقدم نسخة خاصة بأجهزة الأيفون بمميزات وجودة إضافية بجانب بعض التطبيقات الأخرى التي لا تتوافر إلا من خلال أجهزة أيفون ولا يمكن تشغيلها إلا من خلال نظام iOS وأشهرها تطبيق pushbullet)) وهو يساعد على نقل الملفات من الهاتف إلى جهاز الكومبيوتر الشخصي أو العكس ويتميز بالسرعة في الأداء وإمكانية إرسال الملفات كبيرة الحجم بالإضافة إلى تطبيق (Readability) وهو من التطبيقات الرائعة فهو يساعد على تحميل مقاطع الفيديو من كافة المواقع بسهولة ويسر ويعمل على حجب ظهور الإعلانات من جميع التطبيقات وأيضا يتميز بالسرعة . تضع إمكانيات حقيقية عندما تعلن آبل عن هاتف أو جهاز جديد بمواصفات معينة مثل سعة البطارية ودقة الكاميرا والمساحة الداخلية في الهاتف فإنها تظهر للمستخدم بنفس الجودة، ونفس المواصفات المذكورة، ولكن تعتمد الهواتف الأخرى مثل لينوفو وشاومي على الإعلان عن إمكانيات كبيرة في أجهزتها لكي تشعر المستخدم بقوة إمكانيات الهاتف وتجبره على الشراء، ولكنها في الحقيقة تكون أقل في الأداء، وهذا هو أحد أسباب إقبال الكثيرين على شراء منتجات آبل تقدم دائما كل ما هو جديد قبل أن تصدر آبل إحدى منتجاتها تعمل جاهدة على تجهيز منتج أخر بمواصفات أعلى لسد احتياجات الأفراد، وفور صدور هذا المنتج يعلن ممثلي الشركة عن استعداد آبل لطرح منتج جديد يفوق التوقعات، وهذا يجعل مستخدمي آبل دائما يعيشون في حالة ترقب. تمنحهم شعورا بالرفاهية والتميز< قد يتعجب البعض ولكن في الحقيقة أن ارتفاع سعر منتجات آبل أحد أكبر أسباب شهرتها وإقدام البعض على شرائها هذا يرجع لوجهه نظر أصحاب الفئة المرتفعة الذين يفضلون دائما شراء المنتجات باهظة الثمن حتى ولو لم تكن بمواصفات جيدة أو متوافقة مع احتياجاتهم بسبب أنها تشعرهم بالرفاهية والتميز فقط.التسويق لمنتجاتها بشكل جيدفي الوقت الذي تعتمد فيه الشركات المنافسة وبالأخص شركات المحمول في التركيز على المنتجات فقط من خلال توفير هواتف بأسعار منخفضة لاستهداف الطبقة المنخفضة وقليل من الطبقة المتوسطة في المجتمع بغرض زيادة نسبة المبيعات ترى آبل الخطة التسويقية من منظور أخر وهو استهداف الطبقة العليا وبعض الفئات المتوسطة في المجتمع بجانب التركيز على احتياجات الأفراد بل أحيانا تتفوق على احتياجات الأفراد لذلك نجحت آبل في كسب ثقة العملاء، وتمكنت من زيادة أرباحها في الحصة السوقية بينما تراجعت مبيعات الشركات الأخرى لعدم تركيزها على توفير منتجات بجودة مناسبة لاحتياجات العميل التركيز على أخطاء الشركات الأخرى جزء كبير من نجاح منتجات آبل وتمكنها من غزو الأسواق هو المتابعة الجدية لإصدارات الهواتف الأخرى وحصر أراء المستخدمين عنها وأيضا معرفة مشاكل التصنيع والأخطاء التي تتعرض لها حتى تتجنب آبل الوقوع فيها" | "سهولة استخدامها على الرغم من المواصفات الكبرى التي تضعها آبل في منتجاتها إلا أنها تحرص على جعل أجهزتها يسيرة وبسيطة حتى لا يواجه المستخدمين مشاكل عند الاستخدام حيث تعتمد على توفير أجهزة تتناسب مع كافة أعمار واحتياجات الأفراد، وقد تمكنت بذلك من تغيير وجهة نظر كبار السن حول صعوبة استخدام الأجهزة الحديثة والتي كانوا يحاولون بقدر الإمكان تجنب شرائها من خلال تقديم نظام ios للهواتف النظام فريد من نوعه الذي يختلف بشكل كبير عن نظام الأندرويد" | "تحديثاتها المستمرة تحرص آبل على متابعة أحداث التكنولوجيا أولا بأول وتستجيب معها بشكل فوري لذلك عندما يتم الإعلان عن توافر نسخة جديدة من تحديثات الأندرويد للهواتف الأخرى تتجه آبل فورا لتوفير تحديثات أفضل لأجهزتها لكي تحظى بالمنافسة وتستطيع التحسين من جودة الهاتف وسرعته" | "جودة خامات التصنيع تقوم آبل باستخدام عنصر الألمونيوم القوي في صنع إطار منتجاتها ولذلك فهو لا يتعرض للكسر عند وقوعه أو ارتطامه بشيء أخر، أيضا تحرص آبل على تصنيع شاشات ممتازة سواء للهواتف أو أجهزة الكومبيوتر الشخصي والتي تأخذ اسم Retina وهى تحمل مميزات عدة منها جودة ووضوح الصورة بجانب تقديم سماعات جيدة تضمن وضوح ونقاء الصوت" | "أمان أجهزتها ضد السرقة لم تنجح أي شركة محمول في تأمين أجهزتها ضد السرقة على الرغم من توفير عدة خصائص جديدة مثل التتبع وخاصية البصمة إلا أنه لا يزال من السهل على السارق فتح الجهاز إذا قام بتنزيل تحديثات software جديدة للجهاز، ولكن جميع المنتجات التي تقوم آبل بطرحها وبخاصة الهواتف المحمولة تختلف تماما حيث أنها مزودة بخاصية icloud التي تعمل على حماية الجهاز من التعرض لسرقة المعلومات والملفات، والآن أصبحت هواتف أيفون مزودة بعدة خصائص منها خاصية find my device التي تساعد في العثور على مكان الجهاز بسهولة. خدمات ما بعد البيع كما ذكرنا مسبقا أن ما يهم آبل هو إرضاء عملائها وكسب ثقتهم لذلك وفرت فروع في جميع أنحاء العالم للتواصل مع العملاء في المشاكل التي قد يواجهونها، ووضعت لهم حلول وقتية بتبديل الأجهزة أو استرداد أموالهم إذا ما صادف وجود عيوب في تصنيع منتجات آبل إلا أن هذا نادرا ما يحدث لأن آبل تخضع كافة أجهزتها للتجربة قبل طرحها في الأسواق" | "تقدم دائما كل ما هو جديد قبل أن تصدر آبل إحدى منتجاتها تعمل جاهدة على تجهيز منتج أخر بمواصفات أعلى لسد احتياجات الأفراد،" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التكنولوجيا | هدى محمد | أكتوبر-25--2017 | limaza | nan |
1942.0 | 840.0 | لماذا العنكبوت لا يصنف ضمن الحشرات ؟ | "العنكبوت هو حيوان يشيع انتمائه إلى مملكة الحشرات، ربما كان السبب في شيوع ذلك الاعتقاد هو احتمالية تواجده داخل المنازل، شأنه في ذلك شأن البراغيث والنمل وغيرها من أنواع الحشرات المنزلية، لكن الحقيقة أن السبب في ذلك هي قدرة العنكبوت على التأقلم مع مختلف الأحوال المناخية والبيئات المتباينة، أما عن تصنيفه فهو يعد أقرب للقريدس والعقارب منه للحشرات.بين العنكبوت والحشرة : كذب العلماء اعتقاد انتماء العنكبوت إلى عالم الحشرات، وبرهنوا على ذلك بتعديد الفروقات التي تميز كل فريق عن الآخر، وانقسمت هذه الفروقات إلى قسمين أساسيين أولهما يتعلق بالتركيب الجسماني، أما الثاني فهو يتميز بالخصائص التي تميز العنكبوت عن غيره من الكائنات، والتي تتمثل في قدرته التي يشتهر بها على إفراز الخيوط الحريرية ونسجها. هندسة العنكبوت الجسدية :الشكل الخارجي والتركيب الجسماني هو أول العوامل التي تفرق بين مختلف الأنواع داخل عالم الحيوانات الواسع، وعند الحديث عن الفروق المثبتة على عدم انتماء العنكبوت إلى عالم الحشرات، فكان لابد من التطرق إلى فروق التركيب الجسدي بينهما، والتي يمكن حصرها في الاختلافات الجوهرية التالية:العنكبوت على مختلف أنواعه يمتلك 8 أرجل مفصلية، تتميز بشكلها شبه المقوس في أغلب الأنواع، أربعة منهم يتجهون إلى الأمام أما الأقدام الأربعة الخلفية فتكون بالاتجاه المُعاكس، أما الحشرات على اختلافها فتتميز بامتلاكها 6 أرج فقط.علماء التشريح حين أجروا أبحاثهم على الحشرات أصابتهم حالة من الذهول، وذلك بسبب تعقيد تكوين عيون الحشرات مما جعلها تصنف ضمن الكائنات ذات العيون المركبة، أما العنكبوت فهو على العكس وتركيب عيونها يدرجها ضمن تصنيف ذوي العيون بسيطة التركيب.من حيث التركيب الجسماني العام فأن أجسام الحشرات تنقسم إلى ثلاث أجزاء رئيسية، هي الرأس يليها الصدر ثم الجزء الثالث والأخير هو البطن، أما بالنسبة للعناكب فأجسامها تنقسم إلى جزئين فقط، هما الرأس والصدر اللصيق به ويعتبر امتداداً له. وفي النهاية الفرق الظاهري المميز الذي يمكن لأي شخص ملاحظته، هو أن أغلب الحشرات تمتلك جناحات ومنها فصائل طائرة، أما العنكبوت على اختلاف أنواعه يفتقر للصفة والمظهر. خيوط العنكبوت :يتميز العنكبوت بقدرته على إنتاج الخيوط الحريرية وهي القدرة التي يتفرد بها، وكافة العناكب – بلا استثناء – تمتلك هذه القدرة على إفراز الخيوط الحريرية، إلا أن بعض العناكب لا تتمتع بالقدرة على بناء الشبكات والبيوت باستخدام هذه الخيوط، مما يجعل من هذه الخيوط صفة مميزة أصيلة بالنسبة لـ العنكبوت ،وهي الصفة التي تفتقر إليها النسبة الكاسحة من الحشرات، مما يؤكد أن العناكب لا تنتمي بأي حال إلى عالم الشحرات الهائل. تركيب خيط العنكبوت وخصائصه :الخيوط الحريرية التي يتم إنتاجها من قبل العنكبوت في الحقيقة ليست خيط منفرد، فحين تناولها العلماء بالبحث ودرسوا تركيب هذه الخيوط الدقيقة، وجدوا أن الخيط الذي نراه بوضوح بالعين المجردة يختلف كثيراً حين يوضع أسفل المجهر، إذ أنه يتكون من عدة خيطو ملتفة على بعضها مما يمنح خيط العنكبوت قوة وصلابة لتتحمل وزنه، ورغم ذلك تعد خيوط العناكب غاية في الرقة حتى أن سمكها يقل بـ 400 مرة عن سمك شعرة رأس الإنسان، ومن خصائص تلك الخيوط الحريرية أنها قابلة للمط والتمدد بنسبة 20% عن حجمها الأصلي، ولا يتم تمزقها إلا إذا تجاوز معدل تمطيط الخيط هذه النسبة، ورغم هذه الرقة والشفافية تصنف خيوط العنكبوت كأحد أكثر الألياف الطبيعية قوة وأشدها صلابة.. إفراز العنكبوت للخيوط :الخيوط العنكبوتية يتم إفرازها بواسطة إناث العناكب، ويكون ذلك من خلال مغازل خاصة تتواجد أسفل بطن أنثى العنكبوت ، تتصل بمجموعة من الغدد الدقيقة التي تفرز المادة المُشكلة لهذه الخيوط، ورغم أن هذه المغازل تقدر بعدد ثلاث مغازل فقط إلا أنها قادرة على إنتاج هذا الكم الهائل من الخيوط، ويستخدم العنكبوت هذه الخيوط في بناء بيوته الشبكية، وبعض الأنواع تنسج منها أفخاخاً للحشرات التي تتغذى عليها" | "العنكبوت على مختلف أنواعه يمتلك 8 أرجل مفصلية، تتميز بشكلها شبه المقوس في أغلب الأنواع، أربعة منهم يتجهون إلى الأمام أما الأقدام الأربعة الخلفية فتكون بالاتجاه المُعاكس، أما الحشرات على اختلافها فتتميز بامتلاكها 6 أرج فقط.علماء التشريح حين أجروا أبحاثهم على الحشرات أصابتهم حالة من الذهول، وذلك بسبب تعقيد تكوين عيون الحشرات مما جعلها تصنف ضمن الكائنات ذات العيون المركبة، أما العنكبوت فهو على العكس وتركيب عيونها يدرجها ضمن تصنيف ذوي العيون بسيطة التركيب.من حيث التركيب الجسماني العام فأن أجسام الحشرات تنقسم إلى ثلاث أجزاء رئيسية، هي الرأس يليها الصدر ثم الجزء الثالث والأخير هو البطن، أما بالنسبة للعناكب فأجسامها تنقسم إلى جزئين فقط، هما الرأس والصدر اللصيق به ويعتبر امتداداً له. وفي النهاية الفرق الظاهري المميز الذي يمكن لأي شخص ملاحظته، هو أن أغلب الحشرات تمتلك جناحات ومنها فصائل طائرة، أما العنكبوت على اختلاف أنواعه يفتقر للصفة والمظهر" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | فبراير-25--2015 | limaza | 2015.0 |
1943.0 | 841.0 | لماذا يبكي بعض الأطفال طوال الوقت ؟ | "بكاء الأطفال من الأمور الطبيعية والمُقللة في ذات الوقت، فالأمهات دوماً ما يساورهن الشك عند بكاء أطفالهن، خشية أن يكون مسببه ألماً أو مرض ما، ولكن الأطباء يؤكدون على أن بكاء الأطفال ليس بالضرورة أن يكون ناجم عن إصابة صحية، فالأطفال حديثي الولادة مثلاً متوسط بكائه ساعة : ثلاث ساعات يومياً، وذلك لأن البكاء هو الوسيلة التعبيرية الوحيدة التي يجيدها الصغير، ويحاول بواسطتها جذب اهتمام المحيطين به لتلبية احتياجاته.أسباب بكاء الأطفال :كما ذكرنا فإن بكاء الأطفال يتكرر كثيراً ويدوم لفترات طويلة نسبياً، كونه الأداة الوحيدة التي يمكنه من خلالها التعبير عن رغباته، وقد حدد الأطباء هذه الرغبات، أو ما يمكن أن نطلق عليه الأسباب الرئيسية لبكاء الطفل، وهي كالتالي :الشعور بالجوع :عادة ما يكون بكاء الأطفال إشارة إلى حاجتهم إلى الطعام، وينوه الأطباء إلى أن الطفل خلال الأيام الأولى يحتاج إلى رضعات كثيرة، وإن كان قد التقم ثدي أمه قبل فترة وجيزة وعاود البكاء، فإن ذلك لا يعني إن هناك مكروه قد أصابه، ولكنه الجوع وعلى الأم أن تقوم بإرضاعه إلى أن يكف عن البكاء، أما إن كان الطفل يُغذى بواسطة الألبان الصناعية فيقول الأطباء إن الرضعة الواحدة ستكفيه لمدة ساعتين تقريباً، أما إن كان يرضع طبيعياً فربما يحتاج رضعة مرة كل ساعة خاصة خلال الأسبوع الأول، وبصفة عامة فإن 90% من نوبات بكاء الطفل خلال الشهرين الأوائل يكون سببها الجوع.الصحة النفسية :كثير من الأمهات يهتمون بالصحة الجسمانية لأطفالهن حديثي الولادة، لكنهم لا يهتمون بالجانب النفسي، وذلك لافتقارهم لمعلومة إن الطفل منذ يومه الأول، يكون عرضة للاختلالات النفسية كما هو معرض للأمراض العضوية، فحالات الاكتئاب من الممكن أن تصيب الأطفال حتى خلال أسابيعهم الأولى، فأحياناً يكون بكاء الأطفال ما هو إلا وسيلة منه لجذب انتباه المحيطين به، فلا يكون جائعاً ولا بحاجة إلى تبديل الحفاضة أو غير ذلك، ففي كثير من الأحيان يكون الطفل في حاجة إلى الاحتضان والاحتواء لا أكثر، وبمجرد أن تحمله أمه وتهدهده قليلاً وتشعره بالدفء والحنو يهدأ ويكف عن البكاء، وعلى الأم أن تعي إن التواصل الجسدي من الأمور الهامة بالنسبة للطفل.حساسية البشرة :في بعض الأحيان يكون بكاء الأطفال بمثابة احتجاج منه ومطالبة بتغيير الحفاضة، فإذا استمر بكاء الطفل حتى بعد إرضاعه والتأكد من إشباعه، فإن الاحتمال التاني هو إن الحفاضة الخاصة به مبللة أو متسخة، وإن ذلك يحتك بجلده ويثير ضيقه، وفي بعض الأحيان تكون هذه إشارة إلى أن الجلد قابل للتهيج، وإن كانت بشرة طفلك من ذلك النوع فيجب العمل على تغيير حفاضته بصفة دورية، كي لا يتسبب البلل في تهيج الجلد وإصابته بدرجة من الالتهاب. أما إن كانت الحفاضة جافة فإن البكاء قد يكون ناتج عن ضيقها حول خصره، فعلى الأم في تلك الحالة إرخاء لصقها قليلاً حتى تكون مريحة بالنسبة للطفل.الحرارة :الأطفال شديدي الحساسية تجاه الحرارة، ومن ثم فإن من أسباب بكاء الأطفال تغير درجات الحرارة في محيطهم ارتفاعاً أو انحفاضاً، ولذلك على الأم انتقاء خامات ملابس الأطفال بما يتناسب مع حالة الطقس، كما يجب أن يتم استبدال ملابس الطفل بسرعة خاصة في أيام الشتاء، وبشكل عام يُفضل بقاء الطفل دائماً في محيط معتدل درجة الحرارة.كل ما سبق ذكره لا يغني عن استشارة الطبيب المتابع للحالة الصحية للطفل، فـ بكاء الأطفال في بعض الأحيان يكون مؤشراً لتعرضه لإصابة أو عدوى ما، وفي تلك الحالات يستمر البكاء لفترات طويلة ولا يكون له ما يبرره، وعادة ما يكون مصحوباً بقىء أو اضطراب هضمي مثل الإمساك أو الإسهال" | "الشعور بالجوع :عادة ما يكون بكاء الأطفال إشارة إلى حاجتهم إلى الطعام، وينوه الأطباء إلى أن الطفل خلال الأيام الأولى يحتاج إلى رضعات كثيرة، وإن كان قد التقم ثدي أمه قبل فترة وجيزة وعاود البكاء، فإن ذلك لا يعني إن هناك مكروه قد أصابه، ولكنه الجوع وعلى الأم أن تقوم بإرضاعه إلى أن يكف عن البكاء، أما إن كان الطفل يُغذى بواسطة الألبان الصناعية فيقول الأطباء إن الرضعة الواحدة ستكفيه لمدة ساعتين تقريباً، أما إن كان يرضع طبيعياً فربما يحتاج رضعة مرة كل ساعة خاصة خلال الأسبوع الأول، وبصفة عامة فإن 90% من نوبات بكاء الطفل خلال الشهرين الأوائل يكون سببها الجوع" | "الصحة النفسية :كثير من الأمهات يهتمون بالصحة الجسمانية لأطفالهن حديثي الولادة، لكنهم لا يهتمون بالجانب النفسي، وذلك لافتقارهم لمعلومة إن الطفل منذ يومه الأول، يكون عرضة للاختلالات النفسية كما هو معرض للأمراض العضوية، فحالات الاكتئاب من الممكن أن تصيب الأطفال حتى خلال أسابيعهم الأولى، فأحياناً يكون بكاء الأطفال ما هو إلا وسيلة منه لجذب انتباه المحيطين به، فلا يكون جائعاً ولا بحاجة إلى تبديل الحفاضة أو غير ذلك، ففي كثير من الأحيان يكون الطفل في حاجة إلى الاحتضان والاحتواء لا أكثر، وبمجرد أن تحمله أمه وتهدهده قليلاً وتشعره بالدفء والحنو يهدأ ويكف عن البكاء، وعلى الأم أن تعي إن التواصل الجسدي من الأمور الهامة بالنسبة للطفل" | "حساسية البشرة :في بعض الأحيان يكون بكاء الأطفال بمثابة احتجاج منه ومطالبة بتغيير الحفاضة، فإذا استمر بكاء الطفل حتى بعد إرضاعه والتأكد من إشباعه، فإن الاحتمال التاني هو إن الحفاضة الخاصة به مبللة أو متسخة، وإن ذلك يحتك بجلده ويثير ضيقه، وفي بعض الأحيان تكون هذه إشارة إلى أن الجلد قابل للتهيج، وإن كانت بشرة طفلك من ذلك النوع فيجب العمل على تغيير حفاضته بصفة دورية، كي لا يتسبب البلل في تهيج الجلد وإصابته بدرجة من الالتهاب. أما إن كانت الحفاضة جافة فإن البكاء قد يكون ناتج عن ضيقها حول خصره، فعلى الأم في تلك الحالة إرخاء لصقها قليلاً حتى تكون مريحة بالنسبة للطفل." | "الحرارة :الأطفال شديدي الحساسية تجاه الحرارة، ومن ثم فإن من أسباب بكاء الأطفال تغير درجات الحرارة في محيطهم ارتفاعاً أو انحفاضاً، ولذلك على الأم انتقاء خامات ملابس الأطفال بما يتناسب مع حالة الطقس، كما يجب أن يتم استبدال ملابس الطفل بسرعة خاصة في أيام الشتاء، وبشكل عام يُفضل بقاء الطفل دائماً في محيط معتدل درجة الحرارة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يناير-8--2017 | limaza | nan |
1944.0 | 842.0 | لماذا عنصر الفسفور بالغ الأهمية لصحة الإنسان؟ | "عنصر الفسفور يعد واحداً من العناصر الغذائية بالغة الضرورة، ويقدر العلماء النسبة الطبيعية التي يحتويها جسم الإنسان من ذلك العنصر بنحو 850 جم يتركز معظمها في العظام والأسنان، ويمكن الحصول على ذلك العنصر -أي عنصر الفسفور – من مصادر متعددة أبرزها اللحوم وصفار البيض والألبان والمأكولات البحرية واليقطين والقمح وغيرها، وينصح الأطباء وخبراء التغذية بضرورة تضمين تناول الأطعمة الغنية بالفسفور بنسب مرتفعة أسبوعياً.. ترى لماذا ؟ وما الدور الذي يلعبه ذلك العنصر في الحفاظ على الصحة العامة للإنسان؟فوائد عنصر الفسفور لصحة الإنسان :كشفت الدراسات العلمية عن العديد من الآثار الصحية الإيجابية لـ عنصر الفسفور التي تجعل منه عنصراً غذائياً بالغ الضرورة، ومن أبرزها الآتي:إمداد الجسم بالطاقة :من أبرز فوائد عنصر الفسفور التي تنبع منها أهميته مساهمته في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة المختلفة وإن كان ذلك يتم بصورة غير مباشرة، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن ذلك العنصر -أي الفسفور- يلعب دوراً محورياً في عملية تفكيك الكربوهيدرات والبروتينات وكذلك الدهون وهي المواد المسؤولة عن منح الطاقة وجعل الشخص يشعر بالحيوية والنشاط، كما يدخل عنصر الفسفور في تركيب الفوسفوليبيدات وهي المادة التي تساعد الجسم على امتصاص الدهون والاستفادة منها.ينصح خبراء التغذية والتربية البدنية الأشخاص المعتادون على ممارسة الرياضة وخاصة التمارين عالية المقاومة مثل السباحة وتمارين كمال الأجسام وغيرها بضرورة تناول مصادر الفسفور بنسب مرتفعة وشبه منتظمة وذلك للحفاظ على مستويات طاقتهم أثناء مزاولة التمارين.تنشيط القدرات العقلية :يعتبر عنصر الفسفور من العناصر الغذائية بالغة الأهمية بالنسبة لمختلف الفئات العمرية، وينصح الأطباء بضرورة تضمين الأطعمة المحتوية عليه إلى النظام الغذائي الخاص بالأطفال وكبار السن على السواء، والسر في ذلك يرجع إلى المساهمة الفعالة لذلك العنصر في تغذية عضو المخ وبالتالي تنشط القدرات العقلية المختلفة مثل القدرة على التركيز وكذلك تقوية الذاكرة وغيرها.تخليق الحمض النووي للأشخاص :يعتقد البعض أن الفائدة الوحيدة من الحمض النووي DNA هي تحديد نسب الأشخاص والكشف عن هوياتهم وغير ذلك، لكن الحقيقة أن ذلك الحمض النووي بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الإنسان العامة، حيث يساهم في تخليق عنصر البروتين بالغ الضرورة لاستمرار الفرد على قيد الحياة، بالإضافة إلى أنه يساهم في نقل الصفات الوراثية المختلفة من الآباء إلى الأبناء، ويعد عنصر الفسفور أحد العناصر الرئيسية الداخلة في تركيب ذلك الحمض وذلك أحد أبرز الأسباب التي تتشكل منها أهميته.بالغ الأهمية لبناء العظام :من النصائح المتكررة التي يقدمها الأطباء للنساء خلال فترة الحمل ضرورة تناول حصص مناسبة من الأطعمة الغنية بـ عنصر الفسفور وذلك للحفاظ على صحتهن وكذلك لضمان نمو الجنين بالشكل السليم، حيث من الأمور المثبتة علمياً أن عنصر الفسفور من العناصر الضرورية لتكوين الهيكل العظمي للأطفال، كما أن تناوله بشكل دوري أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة العظام والأسنان لدى البالغين" | "كشفت الدراسات العلمية عن العديد من الآثار الصحية الإيجابية لـ عنصر الفسفور التي تجعل منه عنصراً غذائياً بالغ الضرورة، ومن أبرزها الآتي:إمداد الجسم بالطاقة :من أبرز فوائد عنصر الفسفور التي تنبع منها أهميته مساهمته في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة المختلفة وإن كان ذلك يتم بصورة غير مباشرة، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن ذلك العنصر -أي الفسفور- يلعب دوراً محورياً في عملية تفكيك الكربوهيدرات والبروتينات وكذلك الدهون وهي المواد المسؤولة عن منح الطاقة وجعل الشخص يشعر بالحيوية والنشاط، كما يدخل عنصر الفسفور في تركيب الفوسفوليبيدات وهي المادة التي تساعد الجسم على امتصاص الدهون والاستفادة منها.ينصح خبراء التغذية والتربية البدنية الأشخاص المعتادون على ممارسة الرياضة وخاصة التمارين عالية المقاومة مثل السباحة وتمارين كمال الأجسام وغيرها بضرورة تناول مصادر الفسفور بنسب مرتفعة وشبه منتظمة وذلك للحفاظ على مستويات طاقتهم أثناء مزاولة التمارين.تنشيط القدرات العقلية :يعتبر عنصر الفسفور من العناصر الغذائية بالغة الأهمية بالنسبة لمختلف الفئات العمرية، وينصح الأطباء بضرورة تضمين الأطعمة المحتوية عليه إلى النظام الغذائي الخاص بالأطفال وكبار السن على السواء، والسر في ذلك يرجع إلى المساهمة الفعالة لذلك العنصر في تغذية عضو المخ وبالتالي تنشط القدرات العقلية المختلفة مثل القدرة على التركيز وكذلك تقوية الذاكرة وغيرها.تخليق الحمض النووي للأشخاص :يعتقد البعض أن الفائدة الوحيدة من الحمض النووي DNA هي تحديد نسب الأشخاص والكشف عن هوياتهم وغير ذلك، لكن الحقيقة أن ذلك الحمض النووي بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الإنسان العامة، حيث يساهم في تخليق عنصر البروتين بالغ الضرورة لاستمرار الفرد على قيد الحياة، بالإضافة إلى أنه يساهم في نقل الصفات الوراثية المختلفة من الآباء إلى الأبناء، ويعد عنصر الفسفور أحد العناصر الرئيسية الداخلة في تركيب ذلك الحمض وذلك أحد أبرز الأسباب التي تتشكل منها أهميته.بالغ الأهمية لبناء العظام :من النصائح المتكررة التي يقدمها الأطباء للنساء خلال فترة الحمل ضرورة تناول حصص مناسبة من الأطعمة الغنية بـ عنصر الفسفور وذلك للحفاظ على صحتهن وكذلك لضمان نمو الجنين بالشكل السليم، حيث من الأمور المثبتة علمياً أن عنصر الفسفور من العناصر الضرورية لتكوين الهيكل العظمي للأطفال، كما أن تناوله بشكل دوري أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة العظام والأسنان لدى البالغين" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | سبتمبر-18--2017 | limaza | nan |
1945.0 | 843.0 | لماذا تزعج مشاريع التخرج الطلاب؟ وما هي صعوباتها؟ | "مشاريع التخرج هي الشبح الذي يلاحق النسبة الأكبر من طلاب المرحلة الجامعية حول العالم، حيث ينظر الكثيرين إليه باعتباره عبئاً ثقيلاً واقعاً على كهولهم يرغبون في الخلاص منه، ويزيد من درجة توترهم ما عرفوه ممن سبقوهم حول مشقة الأمر ودرجة صعوبته، ومن ثم يبدأ الطلاب في التخوف من الفشل والتشكك في قدرتهم على إنجاز مشاريع التخرج الخاصة بهم وإخراجها بصورة لائقة.. والسؤال الذي يفرض نفسه هنا هو: لماذا يصعب على بعض الطلاب إنجاز مشروع التخرج الجامعي؟ وكيف يمكن تفادي ذلك؟عراقيل مشاريع التخرج الجامعية :حدد الخبراء مجموعة العوامل التي تجعل إعداد مشاريع التخرج عملية شاقة بالغة الصعوبة والتي يمكن بتفاديها ضمان إنجاز العمل وإتمام على الوجه الأكمل، وتلك العوامل تتمثل في الآتي:إهمال مرحلة التخطيط :يعد غياب الخطة وانعدام الرؤى والعشوائية في البحث والتنفيذ أحد أبرز أسباب الفشل في تحقيق الأهداف أيا كان نوعها، ويمكن أن ينطبق ذلك أيضاً على مشاريع التخرج من الجامعة، حيث أن بعض الطلبة يندفعون إلى البدء في تنفيذ المشروع بشكل مباشر دون التمهيد له وإعداد خطة واضحة لسير العمل وقد يكون ذلك بدافع الإهمال أو الحماس، ولكن في كلتا الحالتين سوف ينعكس ذلك بالتأكيد بشكل سلبي على مستوى المشروع وقد يؤدي إلى فشله في بعض الأحيان.يرى الخبراء والطلاب السابقين الحاصلين على مراكز متقدمة أن سر نجاح مشروع التخرج يكمن في الإعداد الجيد له، مع ضرورة إتمام ذلك بهدوء وتروي وتحديد الميزانية اللازمة لتنفيذ المشروع أيا كان التخصص الجامعي الذي يدرسه الطالب، وكذلك تحديد مراحل العمل بدقة وتدوينها على الورق لضمان عدم إغفال أي شيء أثناء مرحلة التنفيذ الفعلي، بالإضافة إلى ضرورة التأكد من توفر الخامات المطلوبة لتنفيذ المشروع، تلك المرحلة تشبه بصورة كبيرة عملية إعداد دراسة الجدوى الخاصة بالمشروعات الاستثمارية، حيث أن التخطيط يضمن إبقاء كل شيء تحت سيطرة الطلاب ويضمن لهم تفادي أي معوقات قد تظهر مستقبلاً ويجعل إعداد مشاريع التخرج أكثر سهولة وكذلك أكثر متعة.عدم إعداد جدول زمني واضح :يؤجل عدد كبير من الطلاب مرحلة التفكير في مشاريع التخرج والإعداد له إلى الشهور الأخيرة بالعام الدراسي، الأمر الذي يضعهم في مأزق كبير ويجبرهم على سباق الزمن من أجل إنهاء الأعمال المطلوبة منهم في الوقت المحدد، ويرى الأساتذة الجامعيين أن ذلك العامل من المسببات الرئيسية لفشل مشروعات التخرج الخاصة بالطلبة أو خروجها في مستوى ضعيف وغير لائق على أقل تقدير، مما يؤثر سلباً على مجموع الدرجات التي يحصلون عليها في النهاية.يرى خبراء التنمية البشرية أن فن إدارة الوقت هو الضمان الوحيد لتحقيق النجاح في مختلف المجالات بما في ذلك إعداد مشروعات التخرج، وبناء على ذلك على الطلاب قبل البدء في اتخاذ أي خطوة تنفيذية تخص المشروع أن يقوموا بإعداد جدولاً زمنياً مفصلاً يتم من خلاله تقسيم العمل إلى مجموعة مراحل متتالية، ويتم تحديد المدة الزمنية اللازمة لتنفيذ كل مرحلة منهم، فإن ذلك يضمن للطلاب نهو الأعمال المطلوبة منهم في الوقت المحدد، مع الإشارة إلى ضرورة إعطاء كل مرحلة فسحة من الوقت تزيد بنسبة يومين: ثلاثة أيام عن المدة الأصلية وذلك تحسباً لأي ظروف طارئة قد تتسبب في تعطل العمل لبعض الوقت.فريق العمل غير المناسب :يعلم الجميع كيف تدار الأمور فيما يخص مشاريع التخرج الجامعي خاصة في الدول العربية، حيث أن دائماً ما يرحب الطلاب بالاعتماد على أهل الثقة وليس أهل الخبرة، بمعنى أن كل مجموعة من الزملاء المتقاربون والذين تجمعهم علاقات صداقة طيبة يقررون العمل معاً حتى لو كان ذلك لا يشكل منهم فريق عمل مميز يكمل بعضه البعض، وقد يكون ذلك سبباً مباشراً في إفساد مشروع التخرج بشكل تام.يقصد بعملية تكوين فريق من الطلاب لتنفيذ مشروع التخرج الخاص بهم، هو أن يكون كل عضو ضمن ذلك الفريق مميزاً في شيء ما ويستطيع القيام به أفضل من غيره، فبتلك الطريقة فقط يمكن ضمان إنجاز المشروع على أكمل وجه في وقت أقل، وكذلك يفضل عدم التعاون مع الأشخاص المهملين الغير قادرين على تحمل المسؤولية والعمل بجد، فتكرار مرات التغيب واصطناع الأعذار بالتأكيد تتنافى مع الأهداف المرجوة وهي إخراج مشروعاً متكاملاً أقرب إلى المثالية، فما فائدة توفر فريق عمل من 10 طلاب إذا كان خمسة منهم فقط هم من يعملون بجد ويبذلون جهداً حقيقياً؟!!المشرف غير الفعال :تكون كل مجموعة من الطلاب العاملين على مشاريع التخرج الجامعية خاضعة لإشراف مباشر من أحد أعضاء هيئة التدريس، وما قيل عن فريق العمل يمكن تطبيقه أيضاً على عملية اختيار الشخص المشرف على مجريات العمل، حيث أن ذلك الشخص يلعب دوراً محورياً في إنجاز العمل وضمان إتمام على الوجه الأكمل والعكس صحيح، فإن كان ذلك المشرف غير مناسباً أو مهملاً فقد يؤدي إلى إفساد الأمر برمته. يعتقد بعض الطلاب أن المشرف يتواجد تواجداً شرفياً فقط ويقتصر دوره على مراقبة العمل والتأكد من إنهاء المشروع في الوقت المحدد، لكن الحقيقة أن الدور الذي يلعبه المشرف أكثر عمقاً وشمولية من كونه مجرد مراقباً لسير العمل، إنما هو الناصح الأمين الأكثر دراية بأساليب تنفيذ المشروعات وتقع على عاتقه مهمة التوجيه والنصح والإرشاد وإدارة تفاصيل العمل ومتابعة المشروع خلال مراحله المختلفة.إذا كانت المؤسسة التعليمية التي تنتمي إليها تسمح للطلاب باختيار المشرفين على مشاريع التخرج والاتفاق معهم بشكل مباشر فإن تلك هي فرصتك الذهبية التي يجب عدم إهدارها، والنصيحة المقدمة من أصحاب الخبرة في هذا الصدد هي عدم اللجوء إلى المشرف المفضل بالنسبة لك أو الذي تربطك به علاقة ودية وطيدة، إنما مقياس اختيار المشرف المناسب الوحيد يتمثل في مستواه العلمي والمعرفي وما سيشكله من إضافة إلى المشروع، وفي حالة القيام بذلك يجب استغلال درجة معرفته العلمية على الوجه الأمثل وذلك من خلال الاستفادة من آرائه واستشارته في كافة التفاصيل التي تخص العمل لضمان إخراجه في النهاية على أكمل وجه، كما يمكن اطلاعه على المشكلات أو العراقيل التي تواجهك وجعله يساهم في إيجاد الحلول المناسبة لها.عدم إدارة الوقت بشكل جيد :ينصح الأساتذة الجامعيين والطلاب السابقين بضرورة إدارة الوقت بصورة شبه مثالية عند العمل على تنفيذ مشاريع التخرج الجامعية، والحرص على الانتهاء من العمل قبل الموعد المحدد للتسليم بمدة كافية للتمكن من مراجعة العمل بالإضافة إلى التحضير الجيد لعملية مناقشة مشاريع التخرج وأسلوب عرضها على دكتور المادة أو لجنة التقييم.يسعى جميع الطلاب إلى إظهار مشاريعهم الخاصة بصورة مميزة والعمل على إبراز مميزاتها وتقليل عيوبها قدر الإمكان، وذلك كله لن يتحقق إلا من خلال الإعداد الجيد لعملية الطرح والعرض والتي تتطلب بذل جهداً كبيراً لتحديد الوسائط المستخدمة في عملية العرض القادرة على جذب الانتباه وإظهار المشروع في أبهى صوره، كما أن الانتهاء من تلك العملية -أي التحضير لمناقشة مشاريع التخرج – يمنح الطلاب إحساساً بالثقة بالنفس ويقلل من احتمالات تعرضهم للقلق والتوتر أثناء القيام بعملية الشرح أمام لجان التقييم المختلفة" | "إهمال مرحلة التخطيط :يعد غياب الخطة وانعدام الرؤى والعشوائية في البحث والتنفيذ أحد أبرز أسباب الفشل في تحقيق الأهداف أيا كان نوعها، ويمكن أن ينطبق ذلك أيضاً على مشاريع التخرج من الجامعة، حيث أن بعض الطلبة يندفعون إلى البدء في تنفيذ المشروع بشكل مباشر دون التمهيد له وإعداد خطة واضحة لسير العمل وقد يكون ذلك بدافع الإهمال أو الحماس، ولكن في كلتا الحالتين سوف ينعكس ذلك بالتأكيد بشكل سلبي على مستوى المشروع وقد يؤدي إلى فشله في بعض الأحيان.يرى الخبراء والطلاب السابقين الحاصلين على مراكز متقدمة أن سر نجاح مشروع التخرج يكمن في الإعداد الجيد له، مع ضرورة إتمام ذلك بهدوء وتروي وتحديد الميزانية اللازمة لتنفيذ المشروع أيا كان التخصص الجامعي الذي يدرسه الطالب، وكذلك تحديد مراحل العمل بدقة وتدوينها على الورق لضمان عدم إغفال أي شيء أثناء مرحلة التنفيذ الفعلي، بالإضافة إلى ضرورة التأكد من توفر الخامات المطلوبة لتنفيذ المشروع" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | نوفمبر-19--2017 | limaza | nan |
1946.0 | 844.0 | لماذا التعليم يُعد مهمًا للمجتمع ككل ؟ | "أهمية التعليم لا تقتصر على الفرد وحده فحسب، بل إن آثار التعليم الإيجابية أكثر تعدداً وأكثر شمولية من ذلك، فهي تنعكس على المجتمعات ككل، و أهمية التعليم الحقيقية تتمثل في إنه العامل الأساسي والمتحكم في درجة رقي وتقدم الشعوب، ولهذا حثت عليه الأديان السماوية جميعها.أهمية التعليم للمجتمع :أهمية التعليم تماثل أهمية الماء والهواء دون مبالغة، فإن كانت تلك العناصر المادية هي ما تبقي الإنسان حياً، فإن التعليم يجعله قادراً على الإبداع ويجعله أكثر فاعلية، ويزيد من قدرته على إعمار الأرض وتنمية مجتمعة، ومن أوجه أهمية التعليم بالنسبة للمجتمع ما يلي:التعليم يحارب التطرف :في الآونة الأخيرة عانت الدول العربية -أكثر من غيرها- من ظاهرة الإرهاب والتطرف الديني، وهنا يجب أن نعترف إن من الأسباب الرئيسية لتنامي تلك الأفكار الشاذة، والبعيدة كل البعد عن دين الإسلام وأحكامه وشريعته، هو غياب الوعي وتفشي الجهل وتسطح الفكر، وهنا نتبين أهمية التعليم ودوره في حماية الشعوب والمجتمعات، فالتعليم يساهم في خلق إنسان يتسم بالاتزان الفكري، لديه القدرة على إعمال علم المنطق، وتحليل الأمور بعقلانية وتروي وتبين الصالح منها من الطالح، باختصار فإن المنظومة التعليمية إن صلحت من المستحيل أن يجني المجتمع عقولاً فاسدة.التعليم والمواطن الفعال :سلبية المواطن هي أخطر داء قد يصيب الشعوب، فذلك المواطن هو عبء على وطنه والعقبة الأخطر في طريقه نحو الرقي والتقدم، ومن أهمية التعليم إنه ينتج مواطناً واعياً بقضايا وطنه وهمومه، ذو فاعلية يعرف حقوقه السياسية ويمارسها، فاليوم الشعوب بصفة عامة وشعوب منطقة الشرق الأوسط لديها تطلعات نحو الحياة الديمقراطية، ولكن التجارب السابقة أثبتت إن إصلاح المنظومة السياسية يبدأ بإصلاح المؤسسات التعليمية، كي تفرز مواطناً قادراً على ممارسة حقوقه، يدرك أهمية صوته وخطورة اختياره، فلا تخدعه الوعود الوهمية الزائفة ويتمكن من تقييم برامج المرشحين.. إلخ.التعليم وقوة المجتمع :كشفت العديد من الدراسات إن من العوامل الخالقة لـ أهمية التعليم ،إنه يزيد من قوة النسيج المجتمعي، فالتعليم يشعر الفرد بقيمته وفاعليته في المجتمع، فهو يحد بنسبة كبيرة من انتشار البطالة، كما إنه يقلل الفوارق الطبقية بين ابناء المجتمع الواحد، كما يساهم في محاربة الأفكار الهدامة، وأبرزها الفكر العنصري والتفريق بين ابناء المجتمع على أساس النوع أو العقيدة أو اللون.التعليم والقوة العسكرية :(التسلح بالعلم) ليس مجرد وصف بليغ أو شعار رنان، بل هو توصيف دقيق للواقع الذي يشهده العالم اليوم، فالحقيقة إن العلم في زمننا المعاصر صار سلاحاً بحق، ومن العرب الذين فطنوا إلى تلك الحقيقة وبينوا أهمية العلم العالمان المصريان دكتور مصطفى مشرفة ودكتورة سميرة موسى، والأخيرة قامت بتأسيس أولى هيئات الطاقة الذرية بالوطن العربي، ولم يكن الهدف من امتلاك السلاح النووي هو العدوان، إنما رأوا إن انتشار هذا النوع من التسليح سيحقق توازن القوى ومن ثم يساهم في إقرار السلام، كما إنه يجعل الدول العربية قادرة على الدفاع عن نفسها وردع أي عدوان قد تتعرض له.التعليم والتقدم :أهمية التعليم بالنسبة للمجتمعات أيضاً تتمثل في كونه أساس التقدم الحضاري، فالفارق الجوهري الوحيد بين المجتمعات المتحضرة والمتأخرة هو نسبة التعليم، أما الرقي والتقدم والقوة الاقتصادية والعسكرية وقوة الترابط المجتمعي، ما هي إلا نتائج تأتي مترتبة على صلاح العملية التعليمية، وببساطة يمكننا تبين أهمية التعليم والتأكد من ذلك، بعقد مقارنة بسيطة ما بين مستوى التعليم في قارة إفريقيا وقارة أوروبا، ثم عقد مقارنة أخرى بين أوضاع المجتمعات هنا وهناك" | "التعليم يحارب التطرف :في الآونة الأخيرة عانت الدول العربية -أكثر من غيرها- من ظاهرة الإرهاب والتطرف الديني، وهنا يجب أن نعترف إن من الأسباب الرئيسية لتنامي تلك الأفكار الشاذة، والبعيدة كل البعد عن دين الإسلام وأحكامه وشريعته، هو غياب الوعي وتفشي الجهل وتسطح الفكر، وهنا نتبين أهمية التعليم ودوره في حماية الشعوب والمجتمعات، فالتعليم يساهم في خلق إنسان يتسم بالاتزان الفكري، لديه القدرة على إعمال علم المنطق، وتحليل الأمور بعقلانية وتروي وتبين الصالح منها من الطالح، باختصار فإن المنظومة التعليمية إن صلحت من المستحيل أن يجني المجتمع عقولاً فاسدة" | "التعليم والمواطن الفعال :سلبية المواطن هي أخطر داء قد يصيب الشعوب، فذلك المواطن هو عبء على وطنه والعقبة الأخطر في طريقه نحو الرقي والتقدم، ومن أهمية التعليم إنه ينتج مواطناً واعياً بقضايا وطنه وهمومه، ذو فاعلية يعرف حقوقه السياسية ويمارسها، فاليوم الشعوب بصفة عامة وشعوب منطقة الشرق الأوسط لديها تطلعات نحو الحياة الديمقراطية، ولكن التجارب السابقة أثبتت إن إصلاح المنظومة السياسية يبدأ بإصلاح المؤسسات التعليمية، كي تفرز مواطناً قادراً على ممارسة حقوقه، يدرك أهمية صوته وخطورة اختياره، فلا تخدعه الوعود الوهمية الزائفة ويتمكن من تقييم برامج المرشحين." | "التعليم وقوة المجتمع :كشفت العديد من الدراسات إن من العوامل الخالقة لـ أهمية التعليم ،إنه يزيد من قوة النسيج المجتمعي، فالتعليم يشعر الفرد بقيمته وفاعليته في المجتمع، فهو يحد بنسبة كبيرة من انتشار البطالة، كما إنه يقلل الفوارق الطبقية بين ابناء المجتمع الواحد، كما يساهم في محاربة الأفكار الهدامة، وأبرزها الفكر العنصري والتفريق بين ابناء المجتمع على أساس النوع أو العقيدة أو اللون." | "لتعليم والقوة العسكرية :(التسلح بالعلم) ليس مجرد وصف بليغ أو شعار رنان، بل هو توصيف دقيق للواقع الذي يشهده العالم اليوم، فالحقيقة إن العلم في زمننا المعاصر صار سلاحاً بحق، ومن العرب الذين فطنوا إلى تلك الحقيقة وبينوا أهمية العلم العالمان المصريان دكتور مصطفى مشرفة ودكتورة سميرة موسى، والأخيرة قامت بتأسيس أولى هيئات الطاقة الذرية بالوطن العربي، ولم يكن الهدف من امتلاك السلاح النووي هو العدوان، إنما رأوا إن انتشار هذا النوع من التسليح سيحقق توازن القوى ومن ثم يساهم في إقرار السلام، كما إنه يجعل الدول العربية قادرة على الدفاع عن نفسها وردع أي عدوان قد تتعرض له.التعليم والتقدم :أهمية التعليم بالنسبة للمجتمعات أيضاً تتمثل في كونه أساس التقدم الحضاري، فالفارق الجوهري الوحيد بين المجتمعات المتحضرة والمتأخرة هو نسبة التعليم، أما الرقي والتقدم والقوة الاقتصادية والعسكرية وقوة الترابط المجتمعي، ما هي إلا نتائج تأتي مترتبة على صلاح العملية التعليمية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يناير-8--2017 | limaza | nan |
1947.0 | 845.0 | : لماذا ينصح الخبراء بتناول السوشي ؟ ما هي فوائد ة وأهميته؟ | "فوائد السوشي متعددة ومتنوعة حسب ما ورد في نتائج العديد من الدراسات الصحية التي تناولت خصائصه وآثاره، حتى أن بعض الخبراء يرون أنه من أفضل الأطعمة ويجب ضمه إلى البرنامج الغذائي للأفراد والتوقف عن تناوله فقط على سبيل التسلية باعتباره أشهر الأطعمة الآسيوية وأكثرها شعبية في الدول العربية، فترى لماذا يولي الخبراء كل هذا الاهتمام؟ وما فوائد السوشي وما أهميته الصحية؟ فوائد السوشي للصحة العامة :فوائد السوشي وآثاره الإيجابية على صحة الإنسان التي كشفت عنها الدراسات العلمية تجعل منه طعاماً مثالياً، ومن أبرز تلك الفوائد:مفيد لصحة القلب والشرايين :أول وأهم فوائد السوشي الصحية تتمثل في قدرته الفائقة على حماية عضلة القلب والشرايين والوقاية من التعرض إلى الأزمات القلبية أو أمراض تصلب وانسداد الشرايين وغير ذلك.الفضل في ذلك يرجع إلى القيمة الغذائية المرتفعة لطعام السوشي، حيث أثبتت الدراسات الغذائية أنه أحد أغنى المصادر الغذائية بمجموعة أحماض أوميجا 3، بناء على ذلك يعد من الأطعمة الفعالة في خفض نسب الكوليسترول الضار بالجسم، ومن المعروف أن الكوليسترول هو العدو رقم واحد لصحة القلب، حيث يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويزيد من نسب ترسب الدهون على جدران الشرايين والأوعية الدموية مما يعرض الأشخاص للعديد من المخاطر الصحية الجسيمة.السوشي مُنظم عام لهرمونات الجسم :من فوائد السوشي الصحية أيضاً مساهمته الفعالة في تنظيم مستويات الهرمونات المختلفة في الجسم، وبصفة خاصة هرمونات الغدد الصماء بشكل عام وهرمونات الغدة الدرقية على وجه الخصوص، السر في هذا يعود إلى احتواء قطع السوشي على نسب مرتفعة من مادة اليود الغذائية والتي تساهم بفاعلية في حفظ مستويات الهرمونات متوازنة في جسم الإنسان، الأمر الذي ينعكس على الصحة العامة بالعديد من الصور الإيجابية كما يحسن من مستوى أداء عملية الأيض أو التمثيل الغذائي.فوائد السوشي التجميلية :كشفت الدراسات أن من بين فوائد السوشي الصحية ما يمكن إطلاق عليه مسمى الفوائد التجميلية، التي تنتج في الأساس عن تحفيز العناصر الغذائية التي يحتوي السوشي عليها للجهاز الدوري، مما يسمح بضخ الدم بنسب أكبر إلى مختلف أجزاء وأعضاء الجسم ومن ثم تحسين قدرتها على القيام بالأنشطة الحيوية المختلفة.يساعد تناول السوشي على تجديد كرات الدم الحمراء وإمداد خلايا الجلد بالعناصر الغذائية والأكسجين، الأمر الذي يساهم في تحسين صحة البشرة وإكسابها درجة لون أفتح، كما تساعد كرات الدم نفسها على تحفيز نمو الشعر وتعجيل عملية شفاء أنسجة الجلد المصابة.تعزيز جهاز المناعة :العناصر الغذائية المتواجدة في قطع السوشي تمنحه خصائص متعلقة بمكافحة الجراثيم والبكتيريا الضارة في الجسم، ويرى الأطباء وخبراء التغذية أن تلك واحدة من أبرز وأهم فوائد السوشي الصحية، حيث أنه يعالج حالات ضعف جهاز المناعة لدى الإنسان، إذ يعزز من قدرته ويساعده على أداء دوره بصورة أفضل وعلى الوجه الأكمل.حماية القولون والجهاز الهضمي :يعتبر السوشي غذاءً مثالياً بالنسبة لمن يعانون من آلام القولون أو اضطرابات الجهاز الهضمي المتكررة، حيث يدخل في تكوين أطباق السوشي بعض المصادر الغذائية الهامة مثل الصويا التي تعد من الأطعمة الغنية بالمعادن وخاصة الحديد بالإضافة إلى عنصر الصوديوم والحديد، وجميعها من العناصر المساهمة في القضاء على البكتيريا الضارة التي تنمو في القولون والأمعاء، مما يجعل تحسين مستوى أداء الجهاز الهضمي والتقليل من شدة آلام القولون أحد أهم فوائد السوشي الصحية.الوقاية من مرض السرطان :من أروع فوائد السوشي الصحية هي مساهمته في الحد من احتمالات وقوع الإصابة بأي نوع من أنواع مرض السرطان، حيث يحتوي السوشي على عِدة أنواع من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على القضاء على الجذور الحرة قبل أن تتحول إلى أورام سرطانية، أما ما يعزز قدرات السوشي في هذا الخصوص هو أن الأسماك المستخدمة في تحضيره تحتوي على مادة السيلينيوم التي أثبتت الدراسات فعاليتها في مكافحة الأمراض السرطانية" | "مفيد لصحة القلب والشرايين :أول وأهم فوائد السوشي الصحية تتمثل في قدرته الفائقة على حماية عضلة القلب والشرايين والوقاية من التعرض إلى الأزمات القلبية أو أمراض تصلب وانسداد الشرايين وغير ذلك.الفضل في ذلك يرجع إلى القيمة الغذائية المرتفعة لطعام السوشي، حيث أثبتت الدراسات الغذائية أنه أحد أغنى المصادر الغذائية بمجموعة أحماض أوميجا 3، بناء على ذلك يعد من الأطعمة الفعالة في خفض نسب الكوليسترول الضار بالجسم، ومن المعروف أن الكوليسترول هو العدو رقم واحد لصحة القلب، حيث يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويزيد من نسب ترسب الدهون على جدران الشرايين والأوعية الدموية مما يعرض الأشخاص للعديد من المخاطر الصحية الجسيمة" | "السوشي مُنظم عام لهرمونات الجسم :من فوائد السوشي الصحية أيضاً مساهمته الفعالة في تنظيم مستويات الهرمونات المختلفة في الجسم، وبصفة خاصة هرمونات الغدد الصماء بشكل عام وهرمونات الغدة الدرقية على وجه الخصوص، السر في هذا يعود إلى احتواء قطع السوشي على نسب مرتفعة من مادة اليود الغذائية والتي تساهم بفاعلية في حفظ مستويات الهرمونات متوازنة في جسم الإنسان، الأمر الذي ينعكس على الصحة العامة بالعديد من الصور الإيجابية كما يحسن من مستوى أداء عملية الأيض أو التمثيل الغذائي." | "فوائد السوشي التجميلية :كشفت الدراسات أن من بين فوائد السوشي الصحية ما يمكن إطلاق عليه مسمى الفوائد التجميلية، التي تنتج في الأساس عن تحفيز العناصر الغذائية التي يحتوي السوشي عليها للجهاز الدوري، مما يسمح بضخ الدم بنسب أكبر إلى مختلف أجزاء وأعضاء الجسم ومن ثم تحسين قدرتها على القيام بالأنشطة الحيوية المختلفة.يساعد تناول السوشي على تجديد كرات الدم الحمراء وإمداد خلايا الجلد بالعناصر الغذائية والأكسجين، الأمر الذي يساهم في تحسين صحة البشرة وإكسابها درجة لون أفتح، كما تساعد كرات الدم نفسها على تحفيز نمو الشعر وتعجيل عملية شفاء أنسجة الجلد المصابة.تعزيز جهاز المناعة :العناصر الغذائية المتواجدة في قطع السوشي تمنحه خصائص متعلقة بمكافحة الجراثيم والبكتيريا الضارة في الجسم، ويرى الأطباء وخبراء التغذية أن تلك واحدة من أبرز وأهم فوائد السوشي الصحية، حيث أنه يعالج حالات ضعف جهاز المناعة لدى الإنسان، إذ يعزز من قدرته ويساعده على أداء دوره بصورة أفضل وعلى الوجه الأكمل" | "تعزيز جهاز المناعة :العناصر الغذائية المتواجدة في قطع السوشي تمنحه خصائص متعلقة بمكافحة الجراثيم والبكتيريا الضارة في الجسم، ويرى الأطباء وخبراء التغذية أن تلك واحدة من أبرز وأهم فوائد السوشي الصحية، حيث أنه يعالج حالات ضعف جهاز المناعة لدى الإنسان، إذ يعزز من قدرته ويساعده على أداء دوره بصورة أفضل وعلى الوجه الأكمل.حماية القولون والجهاز الهضمي :يعتبر السوشي غذاءً مثالياً بالنسبة لمن يعانون من آلام القولون أو اضطرابات الجهاز الهضمي المتكررة، حيث يدخل في تكوين أطباق السوشي بعض المصادر الغذائية الهامة مثل الصويا التي تعد من الأطعمة الغنية بالمعادن وخاصة الحديد بالإضافة إلى عنصر الصوديوم والحديد، وجميعها من العناصر المساهمة في القضاء على البكتيريا الضارة التي تنمو في القولون والأمعاء، مما يجعل تحسين مستوى أداء الجهاز الهضمي والتقليل من شدة آلام القولون أحد أهم فوائد السوشي الصحية.الوقاية من مرض السرطان :من أروع فوائد السوشي الصحية هي مساهمته في الحد من احتمالات وقوع الإصابة بأي نوع من أنواع مرض السرطان، حيث يحتوي السوشي على عِدة أنواع من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على القضاء على الجذور الحرة قبل أن تتحول إلى أورام سرطانية، أما ما يعزز قدرات السوشي في هذا الخصوص هو أن الأسماك المستخدمة في تحضيره تحتوي على مادة السيلينيوم التي أثبتت الدراسات فعاليتها في مكافحة الأمراض السرطانية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | يوليو-27--2017 | limaza | nan |
1948.0 | 846.0 | لماذا اللهجة العامية المصرية هي الأوسع انتشارًا ؟ | "تعد اللهجة العامية المصرية هي اللغة الأكثر شيوعاً في الوطن العربي، فجميع أبناء الدول العربية يمكنهم فهم مصطلحاتها ولا يجدوا أدنى صعوبة في التواصل مع أي شخص يتحدث بها، في حين الأمر يختلف بالنسبة للهجات الأخرى المنتشرة في البلاد العربية، فعلى سبيل المثال اللهجة الخليجية أو اللهجة الشامية أو لهجات دول شمال إفريقيا، جميعها يصعب على غير الناطقين بها فهمها واستيعاب مدلولات مصطلحاتها.. وهذا بالتأكيد لم يكن من قبيل الصدفة، فترى ما العوامل والأسباب التي كفلت للهجة العامية المصرية التميز وجعلتها الأوسع انتشاراً والأسهل استيعاباً عربياً؟العامية المصرية .. لماذا هي الأوسع انتشاراً؟يسهل على أي مواطن عربي أيا كانت دولته فهم واستيعاب ألفاظ ومصطلحات اللهجة العامية المصرية وذلك يرجع للعديد من الأسباب، أهمها الآتي:الفن والدراما :دائماً وأبداً سيظل الفن هو سفير الأمم ولب قواها الناعمة، ويعد انتشار العامية المصرية في الوطن العربي أحد الأدلة على أهمية الفن وقوة تأثيره.. مصر هي هوليود الشرق باعتبارها أول دولة عربية تعرف صناعة السينما، وحتى اليوم لا تزال محتفظة بالصدارة باعتبارها الأغزر إنتاجاً بهذا المجال، تليها دولتي سوريا ولبنان.حظيت الأفلام السينمائية والمسلسلات التلفزيونية المصرية -منذ عقود طويلة- بنسب مشاهدة مرتفعة في الدول العربية، وشيوع هذا النوع من الأعمال الفنية في الوطن العربي ساهم في انتشار اللهجة العامية المصرية واعتياد الآذان العربية عليها وفهم مصطلحاتها واستيعاب معانيها.السياحة العربية :تمثل السياحة أحد مصادر الدخل القومي الرئيسية بالنسبة للدولة المصرية، ويعتمد القطاع السياحي بها بصورة شبه رئيسية على السياحة العربية.. حيث أن مصر تعد من الوجهات السياحية المثالية وتأتي دائماً على رأس خيارات السائح العربي.زيارات الأفواج العربية لمصر كان أحد أسباب شيوع اللهجة العامية المصرية ،حيث أن كثرة ترددهم على مصر وانخراطهم في التعامل مع المصريين جعلهم يعتادون اللهجة بصورة أكبر، حتى أن بعضهم صار يلتقط بعض ألفاظها الغريبة ويتحدث بها فترة إقامته في مصر على سبيل التندر والمزاح.لم تخالطها ألفاظ أجنبية :بخلاف كافة الأسباب السالف ذكرها ما كان يمكن للهجة العامية المصرية أن تنتشر لولا سهولة نطقها، والسر في ذلك يرجع إلى عدم تأثرها بأي من اللغات الأجنبية بقدر كبير، فالنسبة الغالبة من مصطلحات العامية المصرية مشتقة من ألفاظ العربية الفصحى والقليل منها يعود إلى اللهيروغليفية القديمة والأقل تم اشتقاقه من ألفاظ أجنبية، وهذا سهّل من عملية استيعابها وفهمها ومن ثم نطقها والتحدث بها، في حي بعض اللهجات العربية الأخرى تأثرت باللغات الأجنبية وخاصة اللغة الإنجليزية والفرنسية في زمن الاحتلال، مثل لهجات دول شمال إفريقيا التي تخلط مصطلحاتها بدرجة كبيرة ما بين العربية والفرنسية.العمال والبعثات :المصريون هم الشعب العربي الأكثر اختلاطاً بباقي الشعوب العربية، وذلك نتاج العديد من العوامل، منها إرسال الحكومات المصرية للعديد من البعثات إلى الدول العربية خاصة في زمن الرئيس جمال عبد الناصر، والتي كانت تهدف إلى المساهمة في إعادة إعمار الدول العربية بعد تخلصها من الاحتلال. كذلك اعتمدت العديد من الدول العربية على الخبرات المصرية في مختلف المجالات، واستقطبتهم للعمل لصالحها والمساهمة في إعمارها وإرساء قواعد نهضتها.مع حلول السبعينات وتحديداً في أعقاب حرب أكتوبر 1973م زادت معدلات سفر العمال المصريين إلى الدول الخليجية بهدف زيادة الدخل وإيجاد فرص عمل أفضل، وهذا الاختلاط وانتشار المصريين في مختلف الدول العربية كان انتشار العامية المصرية واعتياد العرب عليها.الاختلافات البسطية في اللهجات الفرعية :اللهجات المحلية بصفة عامة تنقسم إلى عدد أكبر من اللهجات الفرعية، والحال كذلك بالنسبة للهجة العامية المصرية فهي تنقسم إلى العديد من اللهجات الفرعية منها اللهجة الصعيدية التي يتحدثها أهل الجنوب، واللهجة السكندرية وهناك الريفية والبدوية، لكن في النهاية الاختلافات بين هذه اللهجات الفرعية طفيفة وبسيطة، وأغلبها يقتصر على أسلوب الحديث وسرعة نطق الكلام أو تعطيش حرف الجيم.. إلخ، أما الألفاظ نفسها فهي متقاربة بدرجة كبيرة وقد تكون متطابقة.سهّل هذا التقارب في اللهجات الفرعية المشتقة عن العامية المصرية من عملية فهمها واستيعابها، وبالتالي ساهم في انتشارها بصورة أسرع وأكبر مقارنة باللهجات العربية الأخرى" | "الفن والدراما :دائماً وأبداً سيظل الفن هو سفير الأمم ولب قواها الناعمة، ويعد انتشار العامية المصرية في الوطن العربي أحد الأدلة على أهمية الفن وقوة تأثيره.. مصر هي هوليود الشرق باعتبارها أول دولة عربية تعرف صناعة السينما، وحتى اليوم لا تزال محتفظة بالصدارة باعتبارها الأغزر إنتاجاً بهذا المجال، تليها دولتي سوريا ولبنان.حظيت الأفلام السينمائية والمسلسلات التلفزيونية المصرية -منذ عقود طويلة- بنسب مشاهدة مرتفعة في الدول العربية، وشيوع هذا النوع من الأعمال الفنية في الوطن العربي ساهم في انتشار اللهجة العامية المصرية واعتياد الآذان العربية عليها وفهم مصطلحاتها واستيعاب معانيها." | "السياحة العربية :تمثل السياحة أحد مصادر الدخل القومي الرئيسية بالنسبة للدولة المصرية، ويعتمد القطاع السياحي بها بصورة شبه رئيسية على السياحة العربية.. حيث أن مصر تعد من الوجهات السياحية المثالية وتأتي دائماً على رأس خيارات السائح العربي.زيارات الأفواج العربية لمصر كان أحد أسباب شيوع اللهجة العامية المصرية ،حيث أن كثرة ترددهم على مصر وانخراطهم في التعامل مع المصريين جعلهم يعتادون اللهجة بصورة أكبر، حتى أن بعضهم صار يلتقط بعض ألفاظها الغريبة ويتحدث بها فترة إقامته في مصر على سبيل التندر والمزاح" | "ما كان يمكن للهجة العامية المصرية أن تنتشر لولا سهولة نطقها، والسر في ذلك يرجع إلى عدم تأثرها بأي من اللغات الأجنبية بقدر كبير، فالنسبة الغالبة من مصطلحات العامية المصرية مشتقة من ألفاظ العربية الفصحى والقليل منها يعود إلى اللهيروغليفية القديمة والأقل تم اشتقاقه من ألفاظ أجنبية، وهذا سهّل من عملية استيعابها وفهمها ومن ثم نطقها والتحدث بها، في حي بعض اللهجات العربية الأخرى تأثرت باللغات الأجنبية وخاصة اللغة الإنجليزية والفرنسية في زمن الاحتلال، مثل لهجات دول شمال إفريقيا التي تخلط مصطلحاتها بدرجة كبيرة ما بين العربية والفرنسية." | "المصريون هم الشعب العربي الأكثر اختلاطاً بباقي الشعوب العربية، وذلك نتاج العديد من العوامل، منها إرسال الحكومات المصرية للعديد من البعثات إلى الدول العربية خاصة في زمن الرئيس جمال عبد الناصر، والتي كانت تهدف إلى المساهمة في إعادة إعمار الدول العربية بعد تخلصها من الاحتلال. كذلك اعتمدت العديد من الدول العربية على الخبرات المصرية في مختلف المجالات، واستقطبتهم للعمل لصالحها والمساهمة في إعمارها وإرساء قواعد نهضتها.مع حلول السبعينات وتحديداً في أعقاب حرب أكتوبر 1973م زادت معدلات سفر العمال المصريين إلى الدول الخليجية بهدف زيادة الدخل وإيجاد فرص عمل أفضل، وهذا الاختلاط وانتشار المصريين في مختلف الدول العربية كان انتشار العامية المصرية واعتياد العرب عليها" | "اللهجات المحلية بصفة عامة تنقسم إلى عدد أكبر من اللهجات الفرعية، والحال كذلك بالنسبة للهجة العامية المصرية فهي تنقسم إلى العديد من اللهجات الفرعية منها اللهجة الصعيدية التي يتحدثها أهل الجنوب، واللهجة السكندرية وهناك الريفية والبدوية، لكن في النهاية الاختلافات بين هذه اللهجات الفرعية طفيفة وبسيطة، وأغلبها يقتصر على أسلوب الحديث وسرعة نطق الكلام أو تعطيش حرف الجيم.. إلخ، أما الألفاظ نفسها فهي متقاربة بدرجة كبيرة وقد تكون متطابقة.سهّل هذا التقارب في اللهجات الفرعية المشتقة عن العامية المصرية من عملية فهمها واستيعابها، وبالتالي ساهم في انتشارها بصورة أسرع وأكبر مقارنة باللهجات العربية الأخرى" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1949.0 | 847.0 | لماذا تُعد الشطة مفيدة رغم ما يُثار عنها ؟ | "فوائد الشطة الصحية بالغة التعدد وفقاً لما تم إثباته من خلال العديد من التجارب والأبحاث التي أعدت من خلال كبرى المراكز البحثية حول العالم. يشاع أن الأطعمة الحارة تلحق أضرار جسيمة بالصحة العامة للإنسان، وهذا صحيح ولكن الآثار السلبية لتلك الأطعمة لا تنتج إلا عن الإفراط في استهلاكها وتناولها بكميات كبيرة، أما فوائد الشطة التي يتحدث عنها خبراء التغذية والأطباء فيمكن اغتنامها من خلال تناولها بكميات محدودة تمنحنا الفائدة وتقينا التعرض للمخاطر المحتملة.فوائد الشطة الصحية :فوائد الشطة تفوق مجرد كونها أحد أنواع التوابل التي تمنح الأطعمة مذاقاً مميزاً، بل إن لها العديد من الآثار الإيجابية على الصحة العامة للإنسان، والتي بسببها تم اعتبارها واحدة من أهم وأفضل الأغذية، ومن تلك الفوائد.مفيد لضغط الدم :أجريت في عام 2010 دراسة صينية متعلقة بـ فوائد الشطة الحارة وآثارها الصحية، وقد أثبتت تلك الدراسة أن الشطة أو الفلفل الحار يقي من ارتفاع ضغط الدم، وذلك بفضل ما تحتوي عليه الشطة من نسبة مرتفعة من مركب الكابسيسين ذو القدرة الفائقة على خفض ضغط الدم، بجانب هذا فإن من فوائد الشطة الصحية أيضاً إن مركباتها تساعد الجسم على إنتاج أكسيد النتيريك وهو من المركبات المعروف عنها إسهامها في حماية الأوعية الدموية.مقاومة للسرطان :الأثر الصحي الإيجابي لمركب الكابسيسين الذي تمتاز الشطة والفلفل الحار بارتفاع نسبته في تركيبها لا يقف عند حد خفض ضغط الدم فقط، بل إنه كذلك يعتبر أحد المركبات شديدة الفاعلية في مواجهة مرض السرطان، وهو الأمر الذي تم إثباته من خلال العديد من الدرسات والأبحاث المتناولة لـ فوائد الشطة الصحية.فوائد الشطة فيما يخص الأورام السرطانية لا تقتصر فقط على علاجها والعمل على طمثها، بل إن بعض الدرسات أثبتت إن الكابسيسين قد يلعب دور في الوقاية من نمو الخلايا السرطانية في الأساس، وخصت الدراسات بالذكر مجموعة من أنواع السرطان مثل سرطان الرئة وسرطان الدم وسرطان البروستاتا، وتسعى الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان حالياً لاستخراج مضاد للخلايا السرطانية من مادة الكابسيسين. التخسيس :ينصح خبراء التغذية بتضمين برامج الحمية الغذائية قدر معتدل من الشطة أو الأطعمة الحارة، وذلك لأن الأبحاث المتناولة للأمر قد أثبتت أن من فوائد الشطة الصحية مساهمتها في رفع معدلات حرق السعرات الحرارية. جدير بالذكر أن تأثير الشطة هنا ليس قوياً ولا يمكن الاعتماد عليها بصورة أساسية لرفع معدلات عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون، لكن في ذات الوقت يمكن اعتبارها عالم معزز وينصح خبراء التغذية الراغبون في التخلص من الكرش وخفض أوزانهم من تناولها إذ أن ذلك في النهاية لن يضيرهم في شىء.تحمي القلب :من فوائد الشطة الصحية بالغة الأهمية والسبب الرئيسي لنصح خبراء التغذية بتناولها بصورة منتظمة ونسب معتدلة، هو إنها تعمل على حماية عضلة القلب وتحد بنسبة كبيرة من احتمالات التعرض إلى الأزمات القلبية أو أي من الأمراض المهددة له، وذلك لسببين هما:مركب الكابسيسين المتوفر في الشطة يعزز من قوة عضلة القلب وذلك لإنه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويمنع تراكمه على جدران الأوعية الدموية، ومن المعروف أن ارتفاع الكوليسترول هو المسبب الرئيسي لأغلب مشاكل القلب.أما السبب الثاني فيتمثل في أن مركب الكابسيسين يحد من فاعلية الجين الذي يسبب ضيق الوعاء الدموي، مما يعني أن من فوائد الشطة حماية الاوعية الدموية وتحسين جريان الدورة الدموية" | "أن الشطة أو الفلفل الحار يقي من ارتفاع ضغط الدم، وذلك بفضل ما تحتوي عليه الشطة من نسبة مرتفعة من مركب الكابسيسين ذو القدرة الفائقة على خفض ضغط الدم، بجانب هذا فإن من فوائد الشطة الصحية أيضاً إن مركباتها تساعد الجسم على إنتاج أكسيد النتيريك وهو من المركبات المعروف عنها إسهامها في حماية الأوعية الدموية.مقاومة للسرطان :الأثر الصحي الإيجابي لمركب الكابسيسين الذي تمتاز الشطة والفلفل الحار بارتفاع نسبته في تركيبها لا يقف عند حد خفض ضغط الدم فقط، بل إنه كذلك يعتبر أحد المركبات شديدة الفاعلية في مواجهة مرض السرطان، وهو الأمر الذي تم إثباته من خلال العديد من الدرسات والأبحاث المتناولة لـ فوائد الشطة الصحية.فوائد الشطة فيما يخص الأورام السرطانية لا تقتصر فقط على علاجها والعمل على طمثها، بل إن بعض الدرسات أثبتت إن الكابسيسين قد يلعب دور في الوقاية من نمو الخلايا السرطانية في الأساس، وخصت الدراسات بالذكر مجموعة من أنواع السرطان مثل سرطان الرئة وسرطان الدم وسرطان البروستاتا" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1950.0 | 848.0 | لماذا تبدو أعلام الدول تبدو متشابهة بدرجة كبيرة؟ | "أعلام الدول هي الرمز الرئيسي المعبر عنها والمثبت لاستقلاليتها وملكيتها للأراضي الخاضعة لها، لكن بعقد مقارنة بسيطة بين تلك الأعلام يمكن ملاحظة مدى التشابه بينهم الذي يقترب في بعض الأحيان من التطابق، حيث أن هناك أعلاماً لا يفرقها عن غيرها سوى اختلاف ترتيب الألوان فحسب، ترى لماذا تتشابه أعلام الدول إلى هذا الحد؟ وما العوامل التي أدت إلى ذلك؟أسباب تشابه أعلام الدول بنسبة كبيرة :لاحظ المصمم العالمي فيرديو التشابه الكبير بين أعلام الدول ومجموعة الشعارات الوطنية وتناول الأمر بالتحليل والدراسة محاولاً للتوصل إلى الأسباب التي قادت إلى تلك الظاهرة، وقد توصل من خلال دراسته لعِدة عوامل رئيسية ساهمت في تحقيق ذلك، من أبرزها الآتي:الاعتماد على الألوان الأساسية :تعتمد تصميمات أعلام الدول في مختلف أنحاء كوكب الأرض على مجموعة الألوان الأساسية، أو بمعنى أدق تعتمد على الألوان الصماء دون القيام بأي مزج بين الألوان أو الاعتماد على ألوان فرعية غير شائعة إلا بنسب ضئيلة جداً لا تكاد تذكر، فإذا نظرنا إلى الأعلام المختلفة نلاحظ عدم استخدام ألوان مثل البني الفاتح أو الوردي أو البرتقالي المشع أو البنفسج أو غيرها من الألوان الناتجة في الأساس عن المزج بين أكثر من لون من الألوان الرئيسية.ساعد ذلك على جعل أعلام الدول شديدة التشابه من حيث تدرجات الألوان، حيث أن النسبة الأكبر من الأعلام المعروفة وعددها 200 علماً تقريباً وفقاً للإحصاءات تعتمد على خمسة ألوان فقط تقريباً هي الأكثر شيوعاً مثل (الأبيض، الأسود، الأحمر، الأزرق، الأخضر)، حتى أن بعض أعلام الدول تبدو متطابقة من حيث أسلوب التقسيم واختيار الألوان والاختلاف الوحيد يكمن في الرمز الخاص بالدولة الذي غالباً ما يتوسط العلم، مثال ذلك الأعلام التالية:علم مصرعلم سورياعلم العراقجميع الأعلام تعتمد على ثلاثة شرائط بألوان الأحمر والأبيض والأسود من الأعلى إلى الأسفل، بينما الاختلاف يمكن في الرمز الذي يتوسط العلم حيث تضع مصر نسراً في منتصف المساحة البيضاء، بينما يحمل العلم السوري نجمتين ويتضمن علم العراق عبارة الله أكبر في نفس المنطقة.تعدد معاني اللون الواحد :أحد الأسباب التي ساعدت على تشابه أعلام الدول بصورة كبيرة هو أن اللون الواحد يحمل أكثر من رمز، وذلك أدى إلى شيوع استخدام ذات اللون لأغراض مختلفة مما أدى إلى تطابق ألوان الأعلام بدرجة كبيرة.يعتقد البعض أن استخدام اللون الأزرق في تصميم أعلام الدول يدل على أن تلك الدولة تنتمي إلى مجموعة الدول الساحلية المطلة على البحر، لكن الحقيقة المثبتة أن اللون الأزرق لا يشير إلى ذلك بالضرورة، فالأمر يختلف من دولة إلى أخرى وقد يستخدم ذات اللون للإشارة إلى عوامل مختلفة تتعلق بالتاريخ أو الجغرافيا أو العقيدة الدينية غير ذلك، وفيما يلي نذكر بعض دلائل الألوان المستخدمة في تصميم الأعلام:اللون الأزرق يشير إلى : البحر، السماء، الأمل، الوفاءاللون الأبيض يشير إلى : الحرية، الشرف، الدين، السلام، الوحدة الوطنيةاللون الأخضر يشير إلى : السلام، الرخاء، الدين الإسلامي، البيئة الزراعيةاللون الأحمر يشير إلى : التضحية والفداء، الشجاعة، الحروب، الثورةاللون الأسود يشير إلى : مآسي الماضي، الأرض الخصبة، الأعداء، قوة التحمل، السيادةاللون الأصفر يشير إلى : البيئة الصحراوية، الثروة، الحرية، المستقبل المشرق، الديانة المسيحية،نلاحظ من ذلك أن اللون الواحد قد يشير إلى مدلول معين في دولة ومدلول مغاير في دولة أخرى، وقد كان ذلك سبباً رئيسياً في شيوع استخدام نفس اللون للإشارة لأمور متعددة وبالتالي أدى ذلك إلى تشابه أعلام الدول بقدر كبير.استمداد أعلام الدول من أعلام القارات :تمتلك كل قارة من قارات العالم علماً موحداً تجتمع تحته مجموعة الدول المنتمية إلى تلك القارة، عادة ما يكون تصميم ذلك العلم معتمداً على ألوان وتركيبات مستوحاه من تاريخ تلك القارة والأحداث البارزة التي مرت بها والطبيعة الجغرافية التي تميزها عن غيرها من قارات العالم.تأتي أعلام الدول في أغلب الأحيان متقاربة بسبب اعتمادها في التصميم على علم القارة باعتبارها جزء من الكل، أي أن علم قارة إفريقيا يتشابه بنسبة كبيرة مع مجموعة الأعلام الخاصة بكل دولة من الدول الواقعة في نطاقها، وكذلك هو الأمر بالنسبة لمجموعة دول الاتحاد الأوروبي وما إلى ذلك من قارات العالم المختلفة.يتبين من ذلك أن أحد العوامل المساهمة في تشابه أعلام الدول هو تشارك تلك الدول ذات التاريخ ومرورها بنفس الأحداث، بالإضافة إلى امتلاكها ثروات وطبيعة جغرافية متقاربة إلى حد التطابق في بعض الأحيان، وذلك يفسر الظاهرة المتعلقة بأن كلما ازدادت الدول تقارباً أزدادت أعلامها تشابهاً، مثال ذلك تشابه أعلام الدول العربية حيث أن تجمع بينها العديد من النقاط المشتركة وكذلك هو الأمر بالنسبة لمجموعة دول أمريكا اللاتينية أو دول غرب أوروبا وغيرها من التكتلات.حداثة أغلب أعلام الدول :أشارت بعض الدراسات إلى أن تشابه أعلام الدول يرجع إلى أن النسبة الأغلب منها تم تصميمها في أزمنة متقاربة، مما يعني أن جميعها تنتمي إلى ذات المدرسة الفنية، حيث أن دراسة التاريخ تخبرنا أن الأعلام الخاصة بالدول تتغير بصفة مستمرة تأثراً بالأحداث السياسية، مثال ذلك:تغير علم دولة ليبيا في أعقاب ثورات الربيع العربي وانقضاء عصر القذافياستحداث علم جديد يرمز لدولة جنوب السودان بعد انفصالها عن الدولة الشماليةتغير أعلام دولتي كوريا الشمالية والجنوبية بعد انفصالهما في أعقاب الحرب العالميةتغير العلم الألماني بعد انقضاء زمن ألمانيا النازيةتغير العلم المصري بعد ثورة يوليو وانتهاء عصر الملكية وإعلان الجمهورية في أعقاب عزل الملك فاروق الأولأجرى بعض الخبراء دراسة حول أعمار الأعلام الوطنية ومن خلالها تبين أن علمين فقط يرجعان إلى ما قبل القرن التاسع عشر، بينما بقية الأعلام تم تصميمها في وقت لاحق وقد أدى ذلك إلى تشابه التصميم الرئيسي لأغلبها المتمثل في أسلوب التقسيم وتوزيع الألوان والرموز.البساطة شرطاً أساسياً :هناك توافقاً بين الدول على ضرورة أن يكون العلم المعبر عن الدول يتسم بقدر كبير من الوضوح والبساطة، وقد كان ذلك سبباً آخر في زيادة درجة تشابه أعلام الدول المختلفة.أجريت دراسة حول مدى التعقيد الفني في تصميم الأعلام الوطنية لدول العالم، وجاءت النتيجة قاطعة بأن أغلب الدول تلجأ إلى تصميمات متناهية البساطة وخالية من كافة أشكال التعقيد الفني، حتى أن الرموز التي تحتويها الأعلام عادة ما تكون بسيطة في هيئة أشكال صماء مثل النجوم أو الهلال أو غير ذلك، لكن لكل قاعدة استثناء وهناك عدد قليل جداً من الأعلام اعتبرت هي الأكثر تعقيداً من بينها:علم دولة إسبانياعلم دولة البرتغالعلم دولة البرازيلالتأثر بالمستعمرين :من المفارقات العجيبة الخاصة بتصميمات أعلام الدول هو أن تلك الأعمال جاءت في الأصل لتعبر عن سيادة الدولة واستقلالها، إلا إن بعض الدراسات التي تناولت الأمر بالدراسة والتحليل وجدت أن النسبة الأكبر من دول العالم تأثرت في تصميم العلم الخاص بها بأسلوب تصميم أعلام الدول الاستعمارية التي كانت مسيطرة عليها لفترات طويلة.مثال ذلك أغلب الدول التي كانت واقعة تحت سيطرة الإمبراطورية البريطانية اعتمدت على نسبة 2: 1 في تصميم أعلامها وهي نفس النسبة التي اعتمدت عليها بريطانيا في تصميم علمها، في حين الدول التي خضعت لسيطرة الاحتلال الفرنسي اعتمدت بشكل أكبر على نسبة 3: 2" | "الاعتماد على الألوان الأساسية :تعتمد تصميمات أعلام الدول في مختلف أنحاء كوكب الأرض على مجموعة الألوان الأساسية، أو بمعنى أدق تعتمد على الألوان الصماء دون القيام بأي مزج بين الألوان أو الاعتماد على ألوان فرعية غير شائعة إلا بنسب ضئيلة جداً لا تكاد تذكر، فإذا نظرنا إلى الأعلام المختلفة نلاحظ عدم استخدام ألوان مثل البني الفاتح أو الوردي أو البرتقالي المشع أو البنفسج أو غيرها من الألوان الناتجة في الأساس عن المزج بين أكثر من لون من الألوان الرئيسية.ساعد ذلك على جعل أعلام الدول شديدة التشابه من حيث تدرجات الألوان، حيث أن النسبة الأكبر من الأعلام المعروفة وعددها 200 علماً تقريباً وفقاً للإحصاءات تعتمد على خمسة ألوان فقط تقريباً هي الأكثر شيوعاً مثل (الأبيض، الأسود، الأحمر، الأزرق، الأخضر)، حتى أن بعض أعلام الدول تبدو متطابقة من حيث أسلوب التقسيم واختيار الألوان والاختلاف الوحيد يكمن في الرمز الخاص بالدولة الذي غالباً ما يتوسط العلم" | "تعدد معاني اللون الواحد :أحد الأسباب التي ساعدت على تشابه أعلام الدول بصورة كبيرة هو أن اللون الواحد يحمل أكثر من رمز، وذلك أدى إلى شيوع استخدام ذات اللون لأغراض مختلفة مما أدى إلى تطابق ألوان الأعلام بدرجة كبيرة.يعتقد البعض أن استخدام اللون الأزرق في تصميم أعلام الدول يدل على أن تلك الدولة تنتمي إلى مجموعة الدول الساحلية المطلة على البحر، لكن الحقيقة المثبتة أن اللون الأزرق لا يشير إلى ذلك بالضرورة، فالأمر يختلف من دولة إلى أخرى وقد يستخدم ذات اللون للإشارة إلى عوامل مختلفة تتعلق بالتاريخ أو الجغرافيا أو العقيدة الدينية غير ذلك" | "شارت بعض الدراسات إلى أن تشابه أعلام الدول يرجع إلى أن النسبة الأغلب منها تم تصميمها في أزمنة متقاربة، مما يعني أن جميعها تنتمي إلى ذات المدرسة الفنية، حيث أن دراسة التاريخ تخبرنا أن الأعلام الخاصة بالدول تتغير بصفة مستمرة تأثراً بالأحداث السياسية، مثال ذلك:تغير علم دولة ليبيا في أعقاب ثورات الربيع العربي وانقضاء عصر القذافياستحداث علم جديد يرمز لدولة جنوب السودان بعد انفصالها عن الدولة الشماليةتغير أعلام دولتي كوريا الشمالية والجنوبية بعد انفصالهما في أعقاب الحرب العالميةتغير العلم الألماني بعد انقضاء زمن ألمانيا النازيةتغير العلم المصري بعد ثورة يوليو وانتهاء عصر الملكية وإعلان الجمهورية في أعقاب عزل الملك فاروق الأولأجرى بعض الخبراء دراسة حول أعمار الأعلام الوطنية ومن خلالها تبين أن علمين فقط يرجعان إلى ما قبل القرن التاسع عشر، بينما بقية الأعلام تم تصميمها في وقت لاحق وقد أدى ذلك إلى تشابه التصميم الرئيسي لأغلبها المتمثل في أسلوب التقسيم وتوزيع الألوان والرموز.البساطة شرطاً أساسياً :هناك توافقاً بين الدول على ضرورة أن يكون العلم المعبر عن الدول يتسم بقدر كبير من الوضوح والبساطة، وقد كان ذلك سبباً آخر في زيادة درجة تشابه أعلام الدول المختلفة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | محمود حسين | سبتمبر-11--2017 | limaza | nan |
1951.0 | 849.0 | لماذا كان تصوير فيلم الأب الروحي خطيرًا ؟ | "الأب الروحي يأتي بمركز متقدم ضمن أهم عشرة أفلام قدمت في تاريخ السينما العالمية، وفي نظر كثير من النقاد هو ملحمة سينمائية متكاملة، ويُعدونه أروع ما تم تقديمه على الشاشة، كما حقق الأب الروحي بأجزائه الثلاثة نجاحاً كبيراً بشباك التذاكر، وذلك بسبب الأداء الساحر لأبطاله وتمكن مخرجه، وقصته التي تحمل الكثير من التقلبات والمفاجآت، ولكن الحقيقة إن المفاجآت المتعلقة بكواليس ذلك الفيلم، لا تقل إثارة وغرابة عن نظيرتها التي ظهرت على الشاشة.الأب الروحي .. وراء الكاميرات :شهدت مراحل إعداد وتنفيذ فيلم الأب الروحي العديد من المفارقات والغرائب والمواقف الاستثنائية، التي نتج عنها خلق عملاً سينمائياً هو الأهم في تاريخ الفن، ومن أمثلة ذلك:تصوير تحت التهديد :أكثر الأمور التي يخشاها مخرجين السينما عند البدء في تصوير أفلامهم، هي التغيرات الفجائية في حالة الطقس، مثل أن تهب الرياح أو تهطل الأمطار فجأة أو أي عوامل أخرى ليست بالحسبان، قد تتسبب في إهدار الوقت وإعاقة التصوير، ولكن الأمر كان مختلفاً بالنسبة لصُناع فيلم الأب الروحي ،فطيلة أيام التصوير كانوا معرضون لما هو أخطر، وكانت حياتهم وسلامة أسرهم مهددة، وقد وصلهم أكثر من خطاب من المافيا ينطوي على تهديدات شديدة اللهجة، تحذرهم من الاستمرار في العمل على الفيلم أو طرحه بالسينمات، وكانت الشرطة تكثف تواجدها في مواقع تصوير الفيلم لحماية العاملين به، خشية تعرضهم لأي هجوم مسلح من قبل تلك المنظمات الإجرامية.مافيا.. كلمة مُحرمة :بعد التهديدات التي وصلت إلى طاقم عمل الفيلم، وعلى رأسهم مخرجه ومنتجه وبطليه مارلون براندو وآل باتشينو، حاولت الجهات الأمنية إثنائهم عن فكرة تنفيذ الفيلم أو على الأقل تأجيله، ولكن أمام إصرارهم طالبوهم بتعديل حوار الفيلم، وحذف كل العبارات التي ذُكر فيه مصلطح (مافيا)، واستجاب المخرج لطلبهم، ليصبح الأب الروحي بذلك أشهر الأفلام المتناولة لحياة عصابات المافيا وجرائمهم المنظمة، هو الفيلم الوحيد الخالي من أي ذكر صريح لمُسماهم.رأس الحصان.. حقيقية :يستيقظ أحد خصوم العراب فيتو كورليوني من النوم، ليفاجئ بوجود رأس حصانه المفضل ملقاه بفراشه، كرسالة تهديد مباشرة من المافيا.. ذلك أحد أشهر مشاهد الجزء الأول من ثلاثية الأب الروحي ،وكان الاتفاق بين المخرج فرانسيس فورد كوبولا والممثل جون مارلي إنه سيحضر رأساً صناعية، ولكن وقت التصوير حين نهض الممثل من الفراش فوجئ برأس حصان حقيقية ملقاه بجانبه، وإن حالة الفزع التي تملكته وظهرت على الشاشة لم تكن أداءً تمثيلياً بل كان ذعراً حقيقياً، وهذا بالتحديد ما أراده المخرج فخدعالكلب.. مصدر الإلهام :المظهر الذي ظهر به النجم مارلون براندو في دور دون فيتو كورليوني كان من اقتراحه، فتوجه إلى المخرج وعرض عليه فكرة المكياج التي يود تنفيذها، كيف يصبح مظهره مناسباً لشخصية الأب الروحي ،ذلك رجل خبيث أسس واحدة من أخطر العائلات الإجرامية في العالم، وكان مصدر إلهام براندو وجه الكلاب من نوع بولدوج، وبالفعل تم عمل المكياج بحيث يبدو متورم الوجه، وشفتيه بهما شىء من الإعوجاج، وهي خصائص شكلية يتشاركها زعيم المافيا والكلب البولدوج!..أعمق المشاهد جاء بالصدفة :افتتاحية فيلم الأب الروحي الجزء الأول هي واحدة من أروع الافتتاحيات في تاريخ الفن السابع، حيث يظهر بالمشهد الأول الدون كورليوني وهو يحمل قطاً يداعبه باستمرار، رأى النقاد إن تلك اللمحة أضفت على المشهد وعلى الفيلم ككل عمقاً، حيث إن القط يعد انعكاساً لشخصية زعيم المافيا، فالزعيم يخفي جبروته خلف ابتسامة ودودة وملامح هادئة، كما يخفي القط مخالبه ويبدو من الحيوانات الأليفة المسالمة، ولكن اعترف كوبولا في وقت لاحق إن النص الأصلي لم يكن يتضمن وجود قطاً، ولكن حين حضر براندو للاستوديو لإجراء اختبارات تجسيد الشخصية، وبينما هو يتجول معه بأرجاء الاستوديو شاهد قطاً متسسلاً يتحرك بالأنحاء، فراودته فكرة إضافة تلك الرمزية للمشهد، فأمسك بالقط الذي على ما يبدو كان مقدراً له أن يصبح أشهر حيوان في تاريخ صناعة الفن السينمائي" | "تصوير تحت التهديد :أكثر الأمور التي يخشاها مخرجين السينما عند البدء في تصوير أفلامهم، هي التغيرات الفجائية في حالة الطقس، مثل أن تهب الرياح أو تهطل الأمطار فجأة أو أي عوامل أخرى ليست بالحسبان، قد تتسبب في إهدار الوقت وإعاقة التصوير، ولكن الأمر كان مختلفاً بالنسبة لصُناع فيلم الأب الروحي ،فطيلة أيام التصوير كانوا معرضون لما هو أخطر، وكانت حياتهم وسلامة أسرهم مهددة، وقد وصلهم أكثر من خطاب من المافيا ينطوي على تهديدات شديدة اللهجة، تحذرهم من الاستمرار في العمل على الفيلم أو طرحه بالسينمات، وكانت الشرطة تكثف تواجدها في مواقع تصوير الفيلم لحماية العاملين به، خشية تعرضهم لأي هجوم مسلح من قبل تلك المنظمات الإجرامية.مافيا" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | يناير-8--2017 | limaza | nan |
1952.0 | 850.0 | لماذا تعد سلسلة الماتركيس علامة سينمائية ؟ | "فيلم ماتريكس هو فيلم أمريكي أنتج الجزء الأول منه في 1991م والجزء الثالث والأخير في 2003م، الفيلم من تأليف وإخراج الأخوين تشاوسكي، ومن بطولة كيانو ريفز وكاري آن موس ولورنس فيشبورن وقد حقق الفيلم نجاحاً كبيراً عن طرحه بدور العرض على المستويين الجماهيري والنقدي، ويعتبر فيلم ماتريكس نقطة تحول في مسيرة السينما المعاصرة.تأثير فيلم ماتريكس :فيلم ماتريكس ليس مجرد فيلم حركة جيد الصنع أو فيلم خيال علمي مشوق وممتع، بل يعتبره النقاد بمثابة نقطة تحول في مسيرة السينما المعاصرة وتم اعتباره فيلم استثنائي وتجربة سينمائية فريدة، وذلك للعديد من العوامل أبرزها الآتي:ثورة الخدع البصرية :تشهد السينما العالمية حالياً ذروة التقدم التكنولوجي ويمكن أن يطلق على عصرها الحالي عصر الخدع البصرية، إذ إن 80% تقريباً من الأعمال السينمائية التي يتم إنتاجها سنوياً تعتمد على تلك الخدع جزئياً أو كلياً، والفضل في تلك الطفرة الهائلة التي شهدها مجال المؤثرات السينمائية يعود إلى ثلاثة أفلام هم سيد الخواتم The lord of the rings وفيلم أفاتار Avatar و فيلم ماتريكس The Matrix، وكون فيلم ماتريكس تم إنتاجه في عام 1999م فهذا يجعله الرائد في هذا المجال كونه سبق الفيلمين الآخرين. وقد تم استخدام الخدع البصرية في 90% من مشاهد السلسلة وقد خصصت أكثر من 50% من ميزانية الفيلم تقريباً لأعمال الجرافيك تقريباً، ونجاح الفيلم وإقبال الجماهير عليه كان سبباً في اتجاه أغلب الأعمال التالية إلى الاهتمام بمجال الخدع، وأدى ذلك إلى إعادة أحياء أنماط من الأفلام كانت معدلات انتاجها قد انخفضت مثل أفلام الأبطال الخارقين والأفلام الملحمية وأفلام الخيال العلميروعة الصورة وعمق المضمون :الأخوين آندي ولاري تشاوسكي مؤلفي ومخرجي فيلم ماتريكس كانت لديهما رغبة في تقديم وجبة سينمائية دسمة ومتوازنة، فرغم إن الفيلم في النهاية يُصنف ضمن أفلام الخيال العلمي والإثارة والتشويق، إلا إنه لم يكن سطحياً ولم يقدم قصة مستهلكة قائمة على الصراع بين مختلف القوى بهدف خلق مشاهد معارك مثيرة وحسب كما كان متبع بأغلب أفلام التسعينيات، بل حرص الأخوين على أن يكون فيلمهما متكاملاً فبجانب مشاهد الإثارة والتشويق التي تم تقديمها بحرفية شديدة، فقد حمل سيناريو الفيلم العديد من الرمزيات والإسقاطات، وقدم العديد من الأطروحات الفلسفية والأسئلة الوجودية القديمة والحديثة، الأمر الذي جعل فيلم ماتريكس فيلماً قيماً بحق وزاد قصته تعقيداً ورغم ذلك جاء تسلسل أحداثه سلسلاً فلم يخل تعقيد القصة بمتعة المشاهدة، ويعتبر سيناريو فيلم ماتريكس هو المنافس الأقوى لسيناريو فيلم استهلال Inception للمخرج كريستوفر نولان من حيث التعقيد وقوة الحبكة.فتح فيلم ماتريكس بذلك الباب أمام نوع جديد من أفلام الإثارة والتشويق، فقد نفى عنها صفة الأفلام الهزلية السطحية التي تعتمد على الإثارة وحدها وتفتقر إلى أية عوامل فنية أخرى خاصة المتعلقة بعمق القصة وجديتها، وساهم هذا في خروج العديد من الأفلام التي تجمع بين العنصرين كان أبرزها ثلاثية فارس الظلام والتي ناقشت العديد من الأمور الفلسفية من خلال شخصية باتمان أحد أشهر الأبطال الخارقين، وتكرر الأمر مع شخصية سوبر مان في سلسلته الجديدة التي بدأت بفيلم الرجل الفولاذي Man of steel وغيرهم.الفكرة المبتكرة :أفلام الخيال العلمي لفترة طويلة جداً ذلك محصورة في نطاق ضيق من القصص والحبكات السينمائية، فهي إما تدور عن رحلة فريق بحثي إلى الفضاء الخارجي ويتعرضون خلال رحلتهم هذه إلى العديد من المخاطر والمغامرات، وإما إنها تدور حول غزو كوكب الأرض من قبل كائنات فضائية غريبة، أما فيلم ماتريكس فقد جاء بقصة مبتكرة وجديدة تماماً على عالم السينما، والتي تدور في المستقبل حيث تصبح الغلبة لمجموعة من الآلات الحاسوبية الواعية التي تحاول تسخير الجنس البشري لها بهدف استغلاله في توليد الطاقة، ويدور الصراع بين مجموعة من البشر وتلك الآلات في عالم افتراضي يسمى المصفوفة The matrix. ومن هنا يمكن القول بإن فيلم ماتريكس كان سبباً في تحرير عقول مؤلفي السينما، إذ إنهم في السابق كانوا يفكرون في نطاق المتاح والمضمون، ولكن بعدما كانت فكرة ماتريكس المبتكرة أحد أهم أسباب نجاحه جماهيرياً لم يعد المؤلفون متقيدون بالأنماط التقليدية لسينما الخيال العلمي" | "تشهد السينما العالمية حالياً ذروة التقدم التكنولوجي ويمكن أن يطلق على عصرها الحالي عصر الخدع البصرية، إذ إن 80% تقريباً من الأعمال السينمائية التي يتم إنتاجها سنوياً تعتمد على تلك الخدع جزئياً أو كلياً، والفضل في تلك الطفرة الهائلة التي شهدها مجال المؤثرات السينمائية يعود إلى ثلاثة أفلام هم سيد الخواتم The lord of the rings وفيلم أفاتار Avatar و فيلم ماتريكس The Matrix، وكون فيلم ماتريكس تم إنتاجه في عام 1999م فهذا يجعله الرائد في هذا المجال كونه سبق الفيلمين الآخرين. وقد تم استخدام الخدع البصرية في 90% من مشاهد السلسلة وقد خصصت أكثر من 50% من ميزانية الفيلم تقريباً لأعمال الجرافيك تقريباً، ونجاح الفيلم وإقبال الجماهير عليه كان سبباً في اتجاه أغلب الأعمال التالية إلى الاهتمام بمجال الخدع، وأدى ذلك إلى إعادة أحياء أنماط من الأفلام كانت معدلات انتاجها قد انخفضت مثل أفلام الأبطال الخارقين والأفلام الملحمية وأفلام الخيال العلميروعة الصورة وعمق المضمون :الأخوين آندي ولاري تشاوسكي مؤلفي ومخرجي فيلم ماتريكس كانت لديهما رغبة في تقديم وجبة سينمائية دسمة ومتوازنة، فرغم إن الفيلم في النهاية يُصنف ضمن أفلام الخيال العلمي والإثارة والتشويق، إلا إنه لم يكن سطحياً ولم يقدم قصة مستهلكة قائمة على الصراع بين مختلف القوى بهدف خلق مشاهد معارك مثيرة وحسب كما كان متبع بأغلب أفلام التسعينيات، بل حرص الأخوين على أن يكون فيلمهما متكاملاً فبجانب مشاهد الإثارة والتشويق التي تم تقديمها بحرفية شديدة، فقد حمل سيناريو الفيلم العديد من الرمزيات والإسقاطات، وقدم العديد من الأطروحات الفلسفية والأسئلة الوجودية القديمة والحديثة، الأمر الذي جعل فيلم ماتريكس فيلماً قيماً بحق وزاد قصته تعقيداً ورغم ذلك جاء تسلسل أحداثه سلسلاً فلم يخل تعقيد القصة بمتعة المشاهدة،" | "يعتبر فيلم ماتريكس نقطة تحول في مسيرة السينما المعاصرة.تأثير فيلم ماتريكس :فيلم ماتريكس ليس مجرد فيلم حركة جيد الصنع أو فيلم خيال علمي مشوق وممتع، بل يعتبره النقاد بمثابة نقطة تحول في مسيرة السينما المعاصرة وتم اعتباره فيلم استثنائي وتجربة سينمائية فريدة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1953.0 | 851.0 | لماذا تمارين الإحماء بالغة الأهمية؟ وما فوائدها الصحية؟ | "تمرينات الإحماء أو التسخين نعلم جميعنا إنها بالغة الأهمية، لكن أغلبنا يجهل سر أهميتها، الأمر الذي يدفعنا للاعتقاد بإنها عامل تكميلي أو اختياري، بينما الحقيقة إن تمارين الإحماء أو التسخين على النقيض تماماً، وإنها ذات أهمية بالغة وضرورة قصوى، ويمكننا تبين ذلك من خلال مشاهدة مدى حرص الرياضيون عليها، فإن كنت متابع لمباريات كرة القدم، فحتماً لاحظت إنه لا يوجد لاعب يتجه إلى أرض الملعب، إلا بعدما يقوم أولاً بمجموعة من تمارين الإحماء، فترى ما سر أهمية هذا النمط من التمارين؟ فوائد تمارين الإحماء وأهميتها :ينصح خبراء التربية البدنية بالالتزام بـ تمارين الإحماء ،ويرتقون بها إلى مرتبة الفرض المُلزم، فترى لماذا يولون هذه التمارين كل ذلك الاهتمام؟.. وهل تستحقه؟.. هذا الأمر يمكننا تبينه من خلال النظر بفوائدها وآثارها الصحية.التخلص من الحرارة الحبيسة :عند ممارسة الأنشطة البدنية أو بذل مجهود عضلي، فمن المعلوم إن درجة حرارة الجسم ترتفع، ومن المعلوم إيضاً إن ارتفاع معدلات درجات الحرارة، من العوامل التي تمثل خطورة على الصحة العامة للإنسان، ولكن الحرص على أداء تمارين الإحماء أو تمارين التسخين، من فوائده وقاية المتدرب من التعرض لذلك، وذلك لإنه يُخلص الجسم من الحرارة المحتبسة في داخله، وبالتالي يُجنبه التعرض لحالة من ارتفاع الحرارة المفاجئ، وذلك لإن تمارين الإحماء تنتمي إلى مجموعة التمارين ذات الجهد المتوسط، وبالتالي فإنها تدفع الجسم لإفراز العرق مبكراً وبشكل تدريجي، ومن ثم فإن الحرارة الكامنة تتبخر مع عملية التَعرُق.رفع كفاءة العضلات :القيام بـ تمارين الإحماء لا يعد عامل تكميلي أو اختياري، والأهداف التي تحقق من خلاله ليست وقائية فقط، بل إن هذا النمط من التمارين الرياضية، أي تمارين الإحماء ،هي جزء لا يتجزأ من الحصة التمرينية ككل، وتساهم في تحقيق ذات الغايات المرادة من ممارسة الرياضة، وهي رفع كفاءة العضلات والارتقاء بمستويات قوتها ومرونتها، وهو ما يُطلق عليه الأطباء وخبراء التربية البدنية، خفض معدلات لزوجة العضلات.. فعند ممارسة تمارين الإحماء وتنشيط العضلة بشكل تدريجي، يؤدي ذلك إلى إحداث مجموعة تغيرات فسيولوجية وكيميائية داخل التركيب العضلي، تلك التغيرات الفسيولوجية تزيد من نسبة ليونة عضلات الجسم وقوتها، ومن ثم فإن تحريكها في جميع الأوضاع أكثر يسراً، كما تعد بذلك تمارين الإحماء بمثابة عملية تأهيل للعضلات الجسمية، وتمنحها القوة لممارسة التمارين الرياضية الأخرى، التي يتطلب القيام بها بذل المزيد من المجهود العضلي.الحماية من اضطرابات القلب :هل سألت نفسك لم يحذر الأطباء مرضى القلب من بذل المجهود؟.. الإجابة معروفة فإن ممارسة مثل هؤلاء لأي نشاط بدني، يزيد من إرهاق عضلة القلب، وبالتالي يزيد من احتمالات تعرضهم لإحدى نوبات الأزمات القلبية، ومن ثم نستنتج إن هناك ارتباط وثيق، يربط ما بين صحة وسلامة عضلة القلب وبين بذل المجهود، وعملية الإعداد والتأهيل التي تحققها تمارين الإحماء والتسخين، لا تقتصر فقط على الأنسجة العضلية فحسب، بل إنها تعد عضلة القلب أيضاً لاستقبال هذا المجهود.. كما إن تمارين الإحماء ترفع من كفاءة الجهاز الدوري عامة، فتسمح بتدفق الدم بشكل صحيح وقدر مناسب، الأمر الذي يزيد من قدرة العضلات على القيام بالمجهود، وفي الوقت ذاته تحد من احتمالات التعرض لاضطرابات القلب.رفع مستوى الأداء الحركي :كم مرة أثناء ممارستك للرياضة أصابك الشد العضلي؟.. ذلك الشد الناتج عن تحريك العضلات بشكل خاطئ، أو إن العضلات نفسها ليست متسمة بالمرونة والليونة؟.. من ضمن الأسباب الرئيسية المؤدية لإصابة الشد العضلي، هو إهمال المتدرب القيام بـ تمارين الإحماء والتسخين، ومن ثم فهو يهدر فرصة أداء التمارين الرياضية بالشكل الصحيح، وبالتالي تحقيق الاستفادة الكاملة منها، علاوة على إنه يعرض نفسه لخطر إصابات الملاعب، فمن فوائد ممارسة تمارين الإحماء قبل الانخراط في التمارين الفعلية، هو إنها تقوم برفع مستوى الأداء الحركي للعضلات، وهذا لإن عملية الإحماء تزيد من سرعة جريان النبضات العصبية، الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على عمل الجهازين العضلي والعصبي، وبالتالي يحسن من الأداء الحركي الحيوي خلال التمرين.تغذبة العضلات :الغذاء الصحي وتنمية وتضخيم العضلات، هما عمليتين متكاملتين ومترابطتين ارتباط وثيق، لذا نجد كل شخص رياضي يتبع نظاماً غذائياً محدداً، فبدون تلقي التغذية السليمة والصحية، فإن المجهود المبذل في التمارين هو مجهود مُهدر، ولكن السؤال هل اتباع نظام غذائي صحي أمر كافي؟.. الإجابة الشائعة “نعم”، بينما أثبتت الدراسات العلمية إن الإجابة الأقرب إلى الصواب هي “لا”؛ فكما يحرص ممارس الرياضة على تناول الغذاء الصحي، الذي تتوافر به العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، عليه أن يحرص أيضاً على أن تستفيد العضلات من هذه العناصر، وأفضل السبل لتحقيق ذلك هو الالتزام بإجراء تمارين الإحماء ،حيث يساعد هذا النوع من التمارين أي تمارين الإحماء ،على تنشيط عضلة القلب ورفع مستويات كفاءتها، مما يمكنها من القيام بوظائفها الحيوية على الوجه الأكمل، ممثلة في ضخ الدم بمعدلات مناسبة إلى كافة أعضاء الجسم، وبالتالي يُمِد العضلات بالطاقة اللازمة للقيام بالمجهود، والتي تأتي متمثلة في عناصر عديدة، مثل الأحماض الأمينية والجلوكوز بجانب الفيتامينات والمعادن.إمداد العضلات بالأكسجين :من المعلوم إن غاز الأكسجين هو المسئول الأول عن سلامة العضلات، فطالما يتم إمداد النسيج العضلي بنسب مرتفعة من الأكسجين، كلما كانت أشد قوة وأكثر قدرة على القيام بالأنشطة البدنية، ومن فوائد القيام بمجموعات تمارين الإحماء في البداية ،هو إنها تضمن إمداد العضلات بما تحتاج إليه من الأكسجين، إذ أن تمارين الإحماء تؤدي إلى انهيار مركبات الهيموجلوبين، وبذلك يتحرر عنصر الأكسجين منها، وينتقل مع مجرى الدم إلى مختلف الأنسجة العضلية، ويمنحها المرونة اللازمة للقيام بحركات التمارين، وبجانب مساهمتها الإيجابية في عمليتي تنميتها وتشكيلها.تهيئة العضلات :تمارين الإحماء هي بمثابة عملية إعداد شامل للعضلات، فقد كشفت الدراسات إن من أخطر الأخطاء التي يقع بها المتدربون، هي إنهم يخلصون مباشرة إلى ممارسة التمارين العنيفة، وإن تحول العضلات بشكل مفاجئ من وضع السكون إلى الحركة، أو تبدل حالة الخمول والانبساط، إلى النقيض أي النشاط والحركة الدؤوبة، فهذا يجعل العضلات أكثر عرضة للإرهاق وتهتك الأنسجة، كما أن المتدرب نفسه يشعر سريعاً بالإرهاق والآلام، وفي الغالب يتوقف عن ممارسة التمارين قبل إكمال حصته المقررة، وهنا تحديداً تكمن أهمية أداء تمارين الإحماء والتسخين، باعتبارها مرحلة وسطى ما بين الحالتين، فهي تخلص الجسم من حالة الخمول والراحة التامة، وفي ذات الوقت تؤهله بشكل تدريجي، لاستقبال المجهود العضلي الذي على وشك القيام به، وتعد هذه الفائدة واحدة من أهم فوائد تمارين الإحماء الاستباقية.تنظيم عملية التنفس :أن يتنفس الإنسان فهذا أمر وأن يكون تنفسه صحيحاً فهو أمر آخر، فالتنفس الصحيح يقصد به انضباط عملية التنفس بوجه عام، وبالشكل الذي يسمح بإيصال الأكسجين لكل خلية بالجسم، وهو أمر لا يحققه تتابع الشهيق والزفير بالتبادل، إنما يجب أن يكون التنفس عميق، تمتلأ به الرئتين فتتشبع به الخلايا والأنسجة المختلفة، هناك تمرينات يوصي بها الأطباء تسمى تمرينات التنفس العميق، وهناك أسلوب آخر أكثر سهولة ويسراً، وهو ممارسة تمارين الإحماء بانتظام قبل تلقي كل حصة تدريبية، وحتى في الأيام التي لا يتم التوجه بها إلى صالات الرياضة، ينصح الأطباء وخبراء التربية الرياضية والبدنية، بالحرص على ممارسة تمارين الإحماء بصفة شبه يومية بالمنزل، وذلك للاستفادة من الآثار الإيجابية لها على الصحة العامة، ومن بينها تنظيم عملية التنفس وتحسينها والارتقاء بها" | "عند ممارسة الأنشطة البدنية أو بذل مجهود عضلي، فمن المعلوم إن درجة حرارة الجسم ترتفع، ومن المعلوم إيضاً إن ارتفاع معدلات درجات الحرارة، من العوامل التي تمثل خطورة على الصحة العامة للإنسان، ولكن الحرص على أداء تمارين الإحماء أو تمارين التسخين، من فوائده وقاية المتدرب من التعرض لذلك، وذلك لإنه يُخلص الجسم من الحرارة المحتبسة في داخله، وبالتالي يُجنبه التعرض لحالة من ارتفاع الحرارة المفاجئ، وذلك لإن تمارين الإحماء تنتمي إلى مجموعة التمارين ذات الجهد المتوسط، وبالتالي فإنها تدفع الجسم لإفراز العرق مبكراً وبشكل تدريجي، ومن ثم فإن الحرارة الكامنة تتبخر مع عملية التَعرُق" | "رفع كفاءة العضلات :القيام بـ تمارين الإحماء لا يعد عامل تكميلي أو اختياري، والأهداف التي تحقق من خلاله ليست وقائية فقط، بل إن هذا النمط من التمارين الرياضية، أي تمارين الإحماء ،هي جزء لا يتجزأ من الحصة التمرينية ككل، وتساهم في تحقيق ذات الغايات المرادة من ممارسة الرياضة، وهي رفع كفاءة العضلات والارتقاء بمستويات قوتها ومرونتها، وهو ما يُطلق عليه الأطباء وخبراء التربية البدنية، خفض معدلات لزوجة العضلات.. فعند ممارسة تمارين الإحماء وتنشيط العضلة بشكل تدريجي، يؤدي ذلك إلى إحداث مجموعة تغيرات فسيولوجية وكيميائية داخل التركيب العضلي، تلك التغيرات الفسيولوجية تزيد من نسبة ليونة عضلات الجسم وقوتها، ومن ثم فإن تحريكها في جميع الأوضاع أكثر يسراً، كما تعد بذلك تمارين الإحماء بمثابة عملية تأهيل للعضلات الجسمية، وتمنحها القوة لممارسة التمارين الرياضية الأخرى، التي يتطلب القيام بها بذل المزيد من المجهود العضلي" | "لحماية من اضطرابات القلب :هل سألت نفسك لم يحذر الأطباء مرضى القلب من بذل المجهود؟.. الإجابة معروفة فإن ممارسة مثل هؤلاء لأي نشاط بدني، يزيد من إرهاق عضلة القلب، وبالتالي يزيد من احتمالات تعرضهم لإحدى نوبات الأزمات القلبية، ومن ثم نستنتج إن هناك ارتباط وثيق، يربط ما بين صحة وسلامة عضلة القلب وبين بذل المجهود، وعملية الإعداد والتأهيل التي تحققها تمارين الإحماء والتسخين، لا تقتصر فقط على الأنسجة العضلية فحسب، بل إنها تعد عضلة القلب أيضاً لاستقبال هذا المجهود.. كما إن تمارين الإحماء ترفع من كفاءة الجهاز الدوري عامة، فتسمح بتدفق الدم بشكل صحيح وقدر مناسب، الأمر الذي يزيد من قدرة العضلات على القيام بالمجهود، وفي الوقت ذاته تحد من احتمالات التعرض لاضطرابات القلب" | "رفع مستوى الأداء الحركي :كم مرة أثناء ممارستك للرياضة أصابك الشد العضلي؟.. ذلك الشد الناتج عن تحريك العضلات بشكل خاطئ، أو إن العضلات نفسها ليست متسمة بالمرونة والليونة؟.. من ضمن الأسباب الرئيسية المؤدية لإصابة الشد العضلي، هو إهمال المتدرب القيام بـ تمارين الإحماء والتسخين، ومن ثم فهو يهدر فرصة أداء التمارين الرياضية بالشكل الصحيح، وبالتالي تحقيق الاستفادة الكاملة منها، علاوة على إنه يعرض نفسه لخطر إصابات الملاعب، فمن فوائد ممارسة تمارين الإحماء قبل الانخراط في التمارين الفعلية، هو إنها تقوم برفع مستوى الأداء الحركي للعضلات، وهذا لإن عملية الإحماء تزيد من سرعة جريان النبضات العصبية، الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على عمل الجهازين العضلي والعصبي، وبالتالي يحسن من الأداء الحركي الحيوي خلال التمرين." | "ممارسة تمارين الإحماء بانتظام قبل تلقي كل حصة تدريبية، وحتى في الأيام التي لا يتم التوجه بها إلى صالات الرياضة، ينصح الأطباء وخبراء التربية الرياضية والبدنية، بالحرص على ممارسة تمارين الإحماء بصفة شبه يومية بالمنزل، وذلك للاستفادة من الآثار الإيجابية لها على الصحة العامة، ومن بينها تنظيم عملية التنفس وتحسينها والارتقاء بها" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | أغسطس-25--2015 | limaza | nan |
1954.0 | 852.0 | لماذا أصبح التسويق عبر الإنترنت مهمًا ؟ | "التسويق الإلكتروني هو مصطلح مستحدث ظهر مواكباً لانتشار الإنترنت وتضاعف عدد مستخدميه، ومع ظهور مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيس بوك وتويتر وتحقيقها لذلك الانتشار السريع حول العالم زادت نسبة الإقبال على هذا النمط التسويقي، حتى إن واحدة من كبرى شركات إنتاج المياه الغازية في مصر أعلنت إلغاء تعاقداتها مع الوكالات الإعلانية والاعتماد في حملاتها الترويجية على التسويق الإلكتروني مميزات التسويق الإلكتروني :انتشار التسويق الالكتروني بهذه الدرجة واتجاه أغلب المستثمرين للاعتماد عليه لم يأت من فراغ، بل هو نتاج العديد من المزايا التي يتضمنها ذلك الأسلوب في التسويق ومن أهمها التالي:الأقل تكلفة :من أهم مزايا التسويق الإلكتروني والتي كانت سبب مباشر في زيادة اعتماد الممولين عليه، هو إن تكلفته منخفضة بنسبة كبيرة مقارنة بوسائل الدعاية والإعلان التقليدية، وذلك لإن الدعاية التقليدية تعتمد في ترويج السلعة على استخدام وسائل الإعلام مثل قنوات التلفاز ومحطات الإذاعة والجرائد والمجلات وما إلى ذلك، وبالتأكيد هذه الجهات تتقاضى مقابل مادي مرتفع للإعلان عن المنتجات من خلالها، بينما التسويق الإلكتروني يعتمد على الإنترنت بصفة عامة وعلى مواقع التواصل الاجتماعي بصفة خاصة والتي تتقاضى مقابل أقل بنسبة كبيرة.المدة الزمنية ومحتوى الإعلان :في إطار الحديث عن فروق التكلفة ما بين التسويق الإلكتروني والتسويق التقليدي، لا يجب أن نغفل إن من أهم مميزات النوع الأول إنه لا يقيد المُعلين بمدة زمنية محددة لإعلانه أو عدد معين من الكلمات، فإن رغبت في الترويج لمنتجك من خلال التلفاز فإن قيمة إعلانك سترتفع كلما طالت مدته الزمنية أما بالنسبة للجرائد فكلما زادت المساحة التي يشغلها الإعلان من الصفحة ارتفع سعره، أما مواقع مثل فيس بوك فإن الحد الأدنى لترويج منشور الإعلان من خلاله هو 2 دولار أمريكي، سواء كان المنشور يحتوي فيديو أو ملف صوتي أو نص مقروء، ويتضاعف السعر كلما أردت أن يستمر ترويج الإعلان لفترات أطول لكن في النهاية فإن الأمر لا يتعلق بحجم المحتوى الإعلاني.تحديد الفئة المستهدفة :بالتأكيد استخدام وسائل الدعاية والإعلان التقليدية مثل الدعاية التلفزيونية أو لافتات الشوارع وغيرها، تضمن لك وصول إعلانك لأكبر عدد ممكن من الجمهور، لكن ذلك يتم بصورة عشوائية مثال ذلك إن إعلانات السلع باهظة الثمن مثل العقارات أو السيارات ستشاهدها شريحة كبيرة من محدودي الدخل، وإعلانات مستحضرات التجميل الخاصة بالنساء سيشاهدها عدد هائل من الرجال، وهذا كله يعد إهداراً إذ إن قطاع كبير من متلقي الإعلان لن يكونوا مستهلكين حقيقين للمنتج. أما التسويق الإلكتروني فمن أهم مميزاته إنه يمنح المُعلن فرصة تحديد الفئة المستهدفة، ففي خانة ترويج الإعلان سيطلب منك الموقع إدخال مواصفات الجمهور المستهدف من حيث الفئة العمرية والجنس والنطاق الجغرافي والاهتمامات المُرجحة، وبذلك تضمن أن يصل إعلانك إلى أكبر عدد ممكن من المهتمين بالمنتج الذي تروج له.المشروعات الصغيرة والمتوسطة :التسويق الإلكتروني يتيح الفرصة لصغار المستثمرين وأصحاب المشاريع الصغيرة للإعلان عن منتجاتهم من خلال المنصات الإلكترونية، وذلك لإن تكلفة الإعلان الإلكتروني منخفضة بنسبة كبيرة وتناسب الجميع، أما في الماضي فقد كانت الدعاية والإعلان مقتصرة على المؤسسات التجارية العملاقة القادرة على سداد قيمة الإعلانات الترويجية. ولعلك لاحظت إن بفضل التسويق الإلكتروني انتشرت على شبكة الإنترنت في الفترة الخيرة العديد من الإعلانات المتعلقة بمنتجات لم يكن يعلن عنها في السابق، مثال ذلك الإعلانات الخاصة بالصناعات اليدوية وأعمال الأسر المنتجة، الأمر نفسه ينطبق على الكتب والروايات الموجهة لمحبي القراءة، حتى المطاعم الصغيرة صارت تروج لنفسها من خلال الإنترنت وتنافس المطاعم العالمية التي تعلن عن نفسها من خلال الميديا" | "من أهم مزايا التسويق الإلكتروني والتي كانت سبب مباشر في زيادة اعتماد الممولين عليه، هو إن تكلفته منخفضة بنسبة كبيرة مقارنة بوسائل الدعاية والإعلان التقليدية، وذلك لإن الدعاية التقليدية تعتمد في ترويج السلعة على استخدام وسائل الإعلام مثل قنوات التلفاز ومحطات الإذاعة والجرائد والمجلات وما إلى ذلك، وبالتأكيد هذه الجهات تتقاضى مقابل مادي مرتفع للإعلان عن المنتجات من خلالها، بينما التسويق الإلكتروني يعتمد على الإنترنت بصفة عامة وعلى مواقع التواصل الاجتماعي بصفة خاصة والتي تتقاضى مقابل أقل بنسبة كبيرة.المدة الزمنية ومحتوى الإعلان :في إطار الحديث عن فروق التكلفة ما بين التسويق الإلكتروني والتسويق التقليدي،" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التكنولوجيا | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1955.0 | 853.0 | لماذا تعد الأطعمة المشوية هي الأفضل من الناحية الصحية؟ | "من المعروف لدى الجميع أن الإكثار من تناول الأطعمة المليئة بالشحوم والدهون أمر يؤدي إلى زيادة الوزن و ارتفاع الكولسترول بالدم، والإصابة بأمراض أخرى كالسكر والضغط لذلك كان من الأفضل لنا أن نقوم بتناول الأطعمة المشوية حسب تعليمات الطبيب للتقليل من استهلاك الدهون الضارة اللازمة لنضج الطعام، وليس ذلك فحسب بل ثبت أيضا أن شوي الأطعمة لفترة طويلة يساعد في علاج الكثير من الأمراض وتحقيق فوائد كبيرة لصحة الإنسان فترى لماذا يجب علينا تناول الطعام المشوي؟ وما هي أشهر الأطعمة المناسبة للشواء؟ وما هي أسباب أن الطعام المشوي أفضل صحيا؟اكتشف أشهر أطباء التغذية حول العالم مجموعة من الفوائد التي تعود على الإنسان عند تناول الطعام المشوي بشكل مستمر وهى كالآتي:إضافة قيمة غذائية أكبر للأطعمة يؤدي سلق الأطعمة إلى إهدار كمية كبيرة من القيمة الغذائية الموجودة به مثل الفيتامينات والمعادن وبخاصة الخضروات التي تحتاج إلى كمية كبيرة من الماء عند السلق، وهذه المياه تعمل على امتصاص الأملاح والفيتامينات الهامة الموجودة بداخلها، ويزداد فقد هذه المغذيات عند تقطيعها أو تقشيرها، وأما بالنسبة لقلي الطعام فهو مضر أيضا لأن الأطعمة تمتص نسبة كبيرة من الزيوت المستخدمة أثناء القلي فتحول بعض المغذيات الموجودة به إلى مواد سامة وخاصة عند استخدام الزيت لأكثر من مرة لذلك فإن طريقة الشواء تعتبر هي الأفضل للحفاظ على القيمة الغذائية الموجودة في الأطعمة بشكل كلي دون إهدار لأنها لا تحتاج إلى استخدام المياه أو الزيت ولكن يفضل الابتعاد عن شوي الأطعمة على الفحم. الأطعمة المشوية تساهم في إنقاص الوزن كما ذكرنا فإن الأطعمة المشوية لا تحتاج عادة إلى استخدام الزيت أو السمن لكي تنضج مثلما تفعل الأطعمة المقلية، وعلاوة على ذلك تفقد كمية كبيرة من محتواها من الدهون أثناء الشواء مما يقلل من عدد السعرات الحرارية الموجودة بداخلها وهى تعتبر مناسبة لمن يرغبون في الحفاظ على أوزانهم أو للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص وزنهم ويرغبون في الحصول على نتائج سريعة.تساهم في الحفاظ على الأطعمة لوقت أطول يعتبر شواء الأطعمة أفضل ما يمكن فعله للحفاظ على صلاحية الأطعمة لأطول فترة ممكنة حيث أن الأطعمة المسلوقة تحتاج إلى تعريضها للحرارة بشكل يومي للحفاظ عليها من التلف كما يجب حفظها في الثلاجة لأن الرطوبة تعمل على إتلافها، ولا يختلف الأمر كثيرا بالنسبة للأطعمة المقلية فنتيجة لمحتواها المرتفع من الدهون يجب أن يتم تناولها في خلال يومين من تحضيرها حتى لا يتغير طعمها وتصبح غير صالحة للأكل أما الشواء يمكن أن يساهم في الحفاظ على الأطعمة لمدة أسبوع كامل من تحضيره شريطة أن يتم حفظه بداخل الثلاجة. تساعد على قتل الجراثيم والميكروبات تساهم الحرارة اللازمة للشواء في قتل الجراثيم والميكروبات الموجودة بداخل الأطعمة، وبخاصة اللحوم والدجاج والأسماك التي تمتص نسبة كبيرة من السموم، ولا يمكن للطرق الأخرى المساهمة في ذلك حتى طريقة سلق الأطعمة حيث أن الحرارة لا تصل إلى اللحوم ذاتها وهى تستخدم فقط لإنضاج الأطعمة. المساهمة في التخفيف من بعض الأمراض يقال أن الأطعمة المشوية يمكن أن تستخدم لعلاج بعض الأمراض وعلى الرغم من عدم ثبات صحة ذلك إلا أن بعض المرضى يفضل لهم الابتعاد تماما عن استخدام الزيوت، وبخاصة مرضى السكر والقلب ومعظمهم يشعر بالملل عند تناول الأطعمة المسلوقة ويضطر إلى الابتعاد عن الأطعمة الغير مسموح بها، والبعض الأخر يتناولها سرا فيصاب بمضاعفات صحية، ولذا يمكن طهي كافة الأطعمة لهم باستخدام الشواية" | "إضافة قيمة غذائية أكبر للأطعمة يؤدي سلق الأطعمة إلى إهدار كمية كبيرة من القيمة الغذائية الموجودة به مثل الفيتامينات والمعادن وبخاصة الخضروات التي تحتاج إلى كمية كبيرة من الماء عند السلق، وهذه المياه تعمل على امتصاص الأملاح والفيتامينات الهامة الموجودة بداخلها، ويزداد فقد هذه المغذيات عند تقطيعها أو تقشيرها، وأما بالنسبة لقلي الطعام فهو مضر أيضا لأن الأطعمة تمتص نسبة كبيرة من الزيوت المستخدمة أثناء القلي فتحول بعض المغذيات الموجودة به إلى مواد سامة وخاصة عند استخدام الزيت لأكثر من مرة لذلك فإن طريقة الشواء تعتبر هي الأفضل للحفاظ على القيمة الغذائية الموجودة في الأطعمة بشكل كلي دون إهدار لأنها لا تحتاج إلى استخدام المياه أو الزيت ولكن يفضل الابتعاد عن شوي الأطعمة على الفحم" | "لأطعمة المشوية تساهم في إنقاص الوزن كما ذكرنا فإن الأطعمة المشوية لا تحتاج عادة إلى استخدام الزيت أو السمن لكي تنضج مثلما تفعل الأطعمة المقلية، وعلاوة على ذلك تفقد كمية كبيرة من محتواها من الدهون أثناء الشواء مما يقلل من عدد السعرات الحرارية الموجودة بداخلها وهى تعتبر مناسبة لمن يرغبون في الحفاظ على أوزانهم أو للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص وزنهم ويرغبون في الحصول على نتائج سريعة.تساهم في الحفاظ على الأطعمة لوقت أطول يعتبر شواء الأطعمة أفضل ما يمكن فعله للحفاظ على صلاحية الأطعمة لأطول فترة ممكنة حيث أن الأطعمة المسلوقة تحتاج إلى تعريضها للحرارة بشكل يومي للحفاظ عليها من التلف كما يجب حفظها في الثلاجة لأن الرطوبة تعمل على إتلافها، ولا يختلف الأمر كثيرا بالنسبة للأطعمة المقلية فنتيجة لمحتواها المرتفع من الدهون يجب أن يتم تناولها في خلال يومين من تحضيرها حتى لا يتغير طعمها وتصبح غير صالحة للأكل أما الشواء يمكن أن يساهم في الحفاظ على الأطعمة لمدة أسبوع كامل من تحضيره شريطة أن يتم حفظه بداخل الثلاجة. تساعد على قتل الجراثيم والميكروبات تساهم الحرارة اللازمة للشواء في قتل الجراثيم والميكروبات الموجودة بداخل الأطعمة، وبخاصة اللحوم والدجاج والأسماك التي تمتص نسبة كبيرة من السموم، ولا يمكن للطرق الأخرى المساهمة في ذلك حتى طريقة سلق الأطعمة حيث أن الحرارة لا تصل إلى اللحوم ذاتها وهى تستخدم فقط لإنضاج الأطعمة." | "المساهمة في التخفيف من بعض الأمراض يقال أن الأطعمة المشوية يمكن أن تستخدم لعلاج بعض الأمراض وعلى الرغم من عدم ثبات صحة ذلك إلا أن بعض المرضى يفضل لهم الابتعاد تماما عن استخدام الزيوت، وبخاصة مرضى السكر والقلب ومعظمهم يشعر بالملل عند تناول الأطعمة المسلوقة ويضطر إلى الابتعاد عن الأطعمة الغير مسموح بها، والبعض الأخر يتناولها سرا فيصاب بمضاعفات صحية، ولذا يمكن طهي كافة الأطعمة لهم باستخدام الشواية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | هدى محمد | أكتوبر-25--2017 | limaza | nan |
1956.0 | 854.0 | لماذا أثارت اتفاقية أوسلو جدلاً واسعاً؟ وما مظاهر هذا الجدل؟ | "اتفاقية أوسلو أو معاهدة أوسلو أو إعلان مبادئ ترتيبات الحكم الذاتي الانتقالي، كل المصطلحات المذكورة تشير إلى نفس الشيء وهو المعاهدة التي تم إبرامها في 1993م بين منظمة التحرير الفلسطينية ممثلة في ياسر عرفات وبين الحكومة الإسرائيلية ممثلة في شيمون بيريز وبحضور رئيس الولايات المتحدة الأمريكية بيل كلينتون. تعتبر اتفاقية أوسلو واحدة من أكثر الاتفاقيات السياسية إثارة للجدل ولا تزال الآراء منقسمة حولها حتى يومنا هذا.. ترى لماذا ؟ وما مظاهر ذلك الانقسام.الانقسام حول شرعية اتفاقية أوسلو الفلسطينية الإسرائيلية :اتخذ الانقسام حول مدى شرعية اتفاقية أوسلو العديد من المظاهر وشمل عدد كبير من الأطراف وذلك على النحو الآتي:الانقسام الفلسطيني :تسبب توقيع اتفاقية أوسلو في إحداث انشقاق في صفوف الحركات الفلسطينية المختلفة، حيث أن الجهة الوحيدة التي أيدت الاتفاقية كانت حركة فتح، بينما على الجانب الآخر وقف كل من:حركة حماس حركة الجهاد الإسلاميالجبهة الشعبية لتحرير فلسطينالجبهة الديمقراطية لتحرير فلسطينتلك المنظمات الفلسطينية المعارضة رأت أن المعاهدة تقضي على حلم تحرير فلسطين من الاحتلال الإسرائيلي، خاصة أنها تنص على وقف أي أعمال عسكرية تجاه الجانب الإسرائيلي، علاوة على أن أفكار تلك المنظمات ترفض الاعتراف بدولة إسرائيل من الأساس وبالتالي ترى أن أي اتفاق مبرم معها هو حكم المنعدم.الانقسام الإسرائيلي :ردود الفعل الإسرائيلية تجاه اتفاقية أوسلو لم تكن أفضل حالاً من ردود الأفعال الفلسطينية، حيث أعلنت جبهة اليسار تأييدها الكامل لما ورد من نصوص ضمن الاتفاقية الموقعة مع الفلسطينيين، بينما أعلن اليمين رفضه الكامل والقاطع للاتفاقية شكلاً وموضوعاً.تسبب اختلاف الرؤى في إثارة حالة واسعة من الجدل والخصومة داخل الكنسيت الإسرائيلي، حتى أن نتائج التصويت على الاتفاقية جاءت متقاربة بدرجة كبيرة حيث تضمنت الآتي:عدد المؤيدين للاتفاقية: 61 عضواًعدد الرافضين للاتفاقية: 50 عضواًعدد من امتنعوا عن التصويت: 8 أعضاءالقبول العالمي والمعارضة المحلية :الاختلاف حول اتفاقية أوسلو وأهميتها لم يقتصر على طرفيها المتمثلين في منظمة التحرير الفلسطينية وحكومة دولة إسرائيل فحسب، بل إنها تسببت في حالة من الجدل الدولي بين العديد من الدول المؤيدة والرافضة للبنود التي احتوت عليها اتفاقية أوسلو الأصلية وكذلك مجموعة الاتفاقيات الأخرى المتممة لما جاء بها.استقبل العالم الغربي الاتفاقية باحتفاء كبير واعتبرها خطوة بارزة على طريق السلام بين الطرفين المتنازعين، كذلك أغلب الدول العربية أيدت ما ورد بها من بنود باستثناء دولة سوريا التي عارضت الرأي العربي والعالمي، وبذلك كانت تلك الاتفاقية سبباً في نشوب خلافات بين العديد من الدول التي لم تكن -في الأصل- طرفاً بها.اختلاف علماء الدين :خلاف من نوع آخر تمت إثارته حول اتفاقية أوسلو وهو مدى مشروعية الاتفاق من الناحية الدينية، حيث تولى عدد من علماء الدين في العالم العربي هجوماً شرساً على الاتفاقية، كما رفضوا الاعتراف بما جاء بها من نصوص أو ما ترتب عليها من نتائج بما في ذلك تحديد الحدود السياسية بين دولة الكيان الصهيوني وبين المناطق الواقعة تحت سيطرة الإدارة الفلسطينية.قام علماء الدين بتحريم الاتفاقية من الناحية الدينية رافضين التهادن أو إبرام المعاهدات مع الجيش المعتدي، مؤكدين على حق الشعب الفلسطيني في النضال حتى ينال حريته ويستعيد حقه المغتصب، بينما بعض رجال الدين الآخرين رأوا أن الاتفاقية تدعم السلام وتقضي على أسباب الحروب الدائمة بين الطرفين ومن ثم أعلنوا تأييدهم لها حقناً للدماء.الجدال حول أهمية اتفاقية أوسلو :كان من أسباب إثارة الجدل حول اتفاقية أوسلو الاختلاف في تقدير أهمية النتائج المترتبة عليها، حيث رأى البعض أن الاتفاقية تمنح إسرائيل الحق في فرض سيطرتها على نحو 78% من الأراضي الفلسطينية مما يعد إهداراً بيناً لحق الشعب الفلسطيني في أرضه، بينما المدافعون عنها رأوا أن الاتفاقية تمنح الفلسطينيين الحق لأول مرة في الحكم الذاتي ومن مظاهره إنشاء قوة شرطة محلية لحفظ الأمن في الأراضي التي تخضع لإدارة السلطة الفلسطينية بالإضافة إلى إقامة مجلس تشريعي فلسطيني منتخب" | "أسباب إثارة الجدل حول اتفاقية أوسلو الاختلاف في تقدير أهمية النتائج المترتبة عليها، حيث رأى البعض أن الاتفاقية تمنح إسرائيل الحق في فرض سيطرتها على نحو 78% من الأراضي الفلسطينية مما يعد إهداراً بيناً لحق الشعب الفلسطيني في أرضه، بينما المدافعون عنها رأوا أن الاتفاقية تمنح الفلسطينيين الحق لأول مرة في الحكم الذاتي ومن مظاهره إنشاء قوة شرطة محلية لحفظ الأمن في الأراضي التي تخضع لإدارة السلطة الفلسطينية بالإضافة إلى إقامة مجلس تشريعي فلسطيني منتخب" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | محمود حسين | يوليو-27--2017 | limaza | nan |
1957.0 | 855.0 | لماذا يحدث كسوف الشمس وهل يمكن التنبؤ به؟ | "كسوف الشمس هي ظاهرة فلكية يمر فيما القمر من خلال الشمس ويغطي بظله مناطق معينة من الأرض. فإن كنت في المكان الصحيح سترى قرص القمر المظلم يخترق قرص الشمس شديد الضوء، ويحول النهار إلى ليل لدقائق عديدة. وطالما شكل الكسوف الشمسي مصدر غنيًا للروايات والخرافات في العالم القديم، قبل أن تعرف البشرية حقيقة دوران الأرض حول الشمس ودوران القمر حول الأرض. فكان الناس يهابون كسوف الشمس ويمارسون طقوس شديدة الغرابة أثناء دقائق عبور القمر من أمام الشمس. تعرف على الكسوف الشمسي عن قرب، ومتى موعد الكسوف القادم. تعريف وسبب كسوف الشمس هي ظاهرة اختفاء الشمس خلف قرص القمر المعتم، عند استقامة الشمس والقمر والأرض على خط مستقيم. بحيث يكون القمر في المنتصف ويلقي على الأرض بظلاله. ولأن القمر أكبر إلى الأرض من الشمس، فنراها نحن بنفس حجم الشمس وتتمكن من إخفاءها، مع إن الشمس أكبر ملايين المرات من القمر. مدة كسوف الشمس تختلف مدة كسوف الشمس من حدث إلى أخر، ولكنها في المجمل مدة قصيرة جدًا، خاصة لو قارنها بمدة الخسوف القمري. وتزيد كلما كانت الأرض في أبعد نقاطها عن الشمس، والقمر في أقرب نقاطه إلى الأرض. بحيث يزيد قطر ظل القمر الواقع على الأرض.في أحسن الأحوال لا يتعدى قطر ظل القمر على الأرض مساحة 270 كيلومتر، وتصل سرعة تحرك هذا الظل على الأرض إلى 2100 كيلومتر بالساعة. أي لن يصمد الكسوف الكلي للشمس إلا لنحو دقيقتين أو قد يصل في أفضل الظروف إلى سبع دقائق. بينما تحتاج عملية إتمام جميع مراحل الكسوف الشمسي إلى ثلاث ساعات ونصف من البداية إلى النهاية، مرورًا بالكسوف الجزئي للشمس. عدم تكرارية وقوع الكسوف يحدث الكسوف عندما يكون القمر في طور المحاق، أو مطلع كل شهر قمري أي بالنظام الهجري. ولكنه لا يحدث كل شهر بسبب ميل زاوية مدار القمر حول الأرض. بمعنى أن مدار الأرض حول الشمس ومدار القمر حول الأرض لا يستويا. فيمر القمر بأمان بعيدًا عن الشمس، ولا يعبر من أمامها إلا قليلًا عندما تكون الشمس في منطقة تسمى العقدتين.الفرق بين كسوف الشمس وخسوف القمر الكسوف هو اختفاء ضوء الشمس، بينما الخسوف هو اختفاء ضوء القمر. في الكسوف يكون القمر في المنتصف، بينما في الخسوف تكون الأرض في المنتصف. يستمر الكسوف لدقائق معدودة فقط وقد لا يزيد عن سبعة أو ثمان دقائق، بينما يستمر الخسوف في المتوسط إلى ساعة ونصف، وربما يصل إلى الساعتين. لا يمكن النظر إلى الكسوف مباشرة بالعين، لأن أشعة الشمس الضارة لا تختفي مع الكسوف وقد تسبب كوراث صحية بالعين. بينما يمكن النظر إلى الخسوف بكل حرية لفترة طويلة، فلا يوجد أي أشعة أو أضرار على العين.دائمًا ما يتبعان أحدهما الأخر، فإن حدث كسوف فلابد أو يحدث خسوف بعدها بنصف شهر تقريبًا، والعكس صحيح. ولكن ليس بالضرورة أن يحدثان في نفس المنطقة من العالم. يمكن للبشر مشاهدة الكسوف في مناطق قليلة بالعالم أثناء حدوثه، وذلك لأن حجم ظل القمر الساقط على الأرض قليل. بينما نشاهد الخسوف القمري في مناطق متعددة بالعالم أثناء حدوثه، وذلك لأن ظل الأرض الساقط على القمر يأخذ مساحة أكبر، فيحتاج القمر فترة أطول للخروج من الظل والانتهاء من الخسوف.أنواع كسوف الشمس الكسوف الكليينكسف كامل قرص الشمس المضيء في منطقة رأس مخروط ظل القمر على الأرض. فتظهر الحلقة الماسية، عندما يغطي القمر كامل الشمس وتظهر الأطراف من الخارج.الكسوف الجزئيهو كسوف لجزء من الشمس في المناطق التي تقع في نطاق شبه ظل القمر. وهي المنطقة المحيطة بمنطقة رأس مخروط ظل القمر دائريًا. ولا يتم من يقف هناك من مشاهدة قرص الشمس كاملًا.الكسوف الحلقيويسمى أيضًا كسوف خاتمي. وهو يحدث عندما يكون القمر في نقطة بعيدة عن الأرض، لأن مداره بيضاوي. وبالتالي ظله لا يكفي لحجب قرص الشمس كاملًا أو جزئيًا، بل يحجب بقعة صغيرة في قرص الشمس. وتصل مدة هذا الكسوف إلى 12 دقيقة و30 ثانية، بسبب كبر المسافة التي يحتاجها القمر الصغير للمرور أمام الشمس الضخمة.الكسوف الخليطوهو إذا تمت مشاهدة كسوف حلقي ثم كسوف كلي أو العكس في نفس الوقت. وهو كسوف نادر الحدوث جدًا.الكسوف الذي يحدث بسبب كوكبهناك نوع أخر من كسوف الشمس يحدث بسبب كوكب وليس القمر. وذلك أثناء مرور هذا الكوكب أمام الشمس في خط مستقيم مع الأرض. ولأن المسافة التي تفصل بين الأرض وأي كوكب أخر بعيدة جدًا، فلا يمكن لهذا الكوكب أن يحجب أشعة الشمس بالكامل. بل يظهر وكأنه نقطة سوداء صغيرة ومستديرة في قرص الشمس الكبير إلا أن يمر من خلالها. وهنا على الأرض يمكن أن نلاحظ مرور كوكب عطارد والزهرة فقط. وهذا يساعد العلماء كثيرًا من تحديد المسافات بين الكواكب وبعضها، وبين الأرض والشمس. كيف يمكن التنبؤ بالكسوف؟ يمكن للعلماء تحديد موعد الكسوف القادم، بل الكسوف الذي يحدث بعد عدة سنوات من الآن. إنها مجرد حسابات رياضية لحركة وسرعة الأجرام السماوية الثلاثة، أي الأرض والقمر والشمس. وتُعرف دورة الثلاثة باسم “دورة ساروس”، وهي دورة تصف تحركاتهم وعودتهم لنفس النقطة كل 18 سنة و11 يوم و8 ساعات. وبالتالي فإن نفس الظاهرة تتكرر كل في نفس لمنطقة كل تقريبًا 54 سنة.أقرب موعد للكسوف سيكون في 15 فبراير 2018، وسيكون جزئي ويمكن مشاهدته فقط من جنوب أمريكا الجنوبية أو القارة القطبية الجنوبية. أما أقرب كسوف كلي سيكون في الثاني من يوليو 2019 ويمكن مشاهدته من تشيلي أو الأرجنتين، أو جنوب المحيط الهادئ. غرائب تأثير كسوف الشمس على الأرض والحياة تأثير الكسوف الشمسي له صداه الكبير على كلًا من الحياة النباتية والحيوانية أو الإنسانية. وفي النقاط التالية بعض أغرب تلك المظاهر:بعض الحيوانات تنام بالليل وتستيقظ بالنهار، ولكن البعض الأخر يستيقظ باليل وينام بالنهار وهذا يتناسب معه في أوقات الصيد. أثناء الكسوف تعتقد الحيوانات أن الليل قد أتى وتخرج من جحورها، وبعدما يمر الليل سريعًا ويأتي النهار ترتبك الحيوانات ويختل نظامها اليومي فترجع خائفة إلى الجحور. نفس الظاهرة تنطبق على النباتات التي تنفتح وتنغلق نتيجة تأثير أشعة الشمس عليها.يوجد إدمان معروف لدى علماء النفس ويعاني منه العديد من البشر، يدعى “إدمان كسوف الشمس”. وهو ما يجعل المريض ينتقل إلى أقاصي العالم في الصحاري أو القطب الجنوبي والشمالي، فقط لمشاهدة كسوف الشمس خاصة ما إذا كان كلي. ويمكن أن تلاحظ هذا الإدمان بنفسك إن قارنت وجوه البشر في كل كسوف، فستجد أن هناك مجموعة دائمًا حاضرة. كسوف الشمس يوم 21 أغسطس 2017 في هذا اليوم حدث أكثر كسوف شمسي غرابة وروعة في التاريخ الحالي. وسبب كونه فريد من نوعه أنه مر بالولايات الأمريكية من ساحل المحيط الهادئ إلى ساحل المحيط الأطلسي. فوصفوه بأنه الكسوف الأمريكي الأعظم، والذي لم يحدث منذ عام 1918. وهو كسوف كلي متنقل عبر الولايات المتجاورة على هذا الخط.ختام ظاهرة كسوف الشمس ظاهرة في منتهى الروعة وتوضح دقة الخالق وقدرته. فلا يفوتك فهم هذه الظاهرة، ورؤيتها إن استطعت ولكن لا تنسى الأدوات التي تحمي العين من خطر الأشعة الحمراء والفوق بنفسجية أثناء الكسوف" | "سبب كسوف الشمس هي ظاهرة اختفاء الشمس خلف قرص القمر المعتم، عند استقامة الشمس والقمر والأرض على خط مستقيم. بحيث يكون القمر في المنتصف ويلقي على الأرض بظلاله. ولأن القمر أكبر إلى الأرض من الشمس، فنراها نحن بنفس حجم الشمس وتتمكن من إخفاءها، مع إن الشمس أكبر ملايين المرات من القمر. مدة كسوف الشمس تختلف مدة كسوف الشمس من حدث إلى أخر، ولكنها في المجمل مدة قصيرة جدًا، خاصة لو قارنها بمدة الخسوف القمري. وتزيد كلما كانت الأرض في أبعد نقاطها عن الشمس، والقمر في أقرب نقاطه إلى الأرض. بحيث يزيد قطر ظل القمر الواقع على الأرض.في أحسن الأحوال لا يتعدى قطر ظل القمر على الأرض مساحة 270 كيلومتر، وتصل سرعة تحرك هذا الظل على الأرض إلى 2100 كيلومتر بالساعة. أي لن يصمد الكسوف الكلي للشمس إلا لنحو دقيقتين أو قد يصل في أفضل الظروف إلى سبع دقائق. بينما تحتاج عملية إتمام جميع مراحل الكسوف الشمسي إلى ثلاث ساعات ونصف من البداية إلى النهاية، مرورًا بالكسوف الجزئي للشمس. عدم تكرارية وقوع الكسوف يحدث الكسوف عندما يكون القمر في طور المحاق، أو مطلع كل شهر قمري أي بالنظام الهجري. ولكنه لا يحدث كل شهر بسبب ميل زاوية مدار القمر حول الأرض. بمعنى أن مدار الأرض حول الشمس ومدار القمر حول الأرض لا يستويا. فيمر القمر بأمان بعيدًا عن الشمس، ولا يعبر من أمامها إلا قليلًا عندما تكون الشمس في منطقة تسمى العقدتين" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الكون | أيمن سليمان | أكتوبر-25--2017 | limaza | nan |
1958.0 | 856.0 | لماذا تتضمن أغلب الهواتف وضع الطائرة ؟ | "وضع الطائرة هو أحد الخيارات الرئيسية المتوفرة بقائمة الهواتف الذكية، ويعتقد البعض أن الفائدة الوحيدة من استخدام وضع الطائرة هو إيقاف عمل شبكتي الاتصالات والـ WiFi لتجنب الإزعاج، لكن الحقيقة إن هذا الوضع له أكثر من فائدة ويمكن الاستفادة منه بصور متعددة.استخدامات وضع الطائرة :وضع الطائرة بالهواتف له استخدامات متنوعة ويمكن الاستفادة منه بالعديد في عدة أغراض، من أبرزها التالي:شحن الطاقة في زمن قياسي :من أهم مزايا وضع الطائرة في الهواتف الذكية هو إنه يزيد من سرعة عملية شحن الطاقة، السر في ذلك إن هذا الوضع يقوم بتعطيل عدد كبير من التطبيقات والشبكات ووسائل الاتصال على هاتفك، من أمثلة ذلك إنه يعطل عمل البلوتوث وشبكة Wi-Fi وشبكة Sim، وهذا كله يساعد على اختزان الطاقة بصورة أسرع مرتين تقريباً من شحن الهاتف وهو في وضع التشغيل العادي.الفائدة من وضع الطيران في هذا الصدد لا تقتصر فقط على شحن بطارية الهاتف الجوال في وقت أقصر، لكن الخبراء يقولون بإن ذلك يحافظ عليها ويُطيل عمرها الافتراضي، بجانب إنه يرشد من استهلاك الطاقة.التحكم في الإعلانات :تعتبر مواد الدعاية والإعلان التي تظهر عند استخدام التطبيقات المختلفة من الأمور المزعجة بالنسبة للكثيرين، لهذا عند الدخول إلى تطبيقات ألعاب الفيديو الخاصة بأجهزة الهاتف أو تطبيقات أخرى لا يشترط استخدامها الاتصال بشبكة الإنترنت يفضل تفعيل وضع الطائرة ؛إذ إن ذلك يعطل شبكة واي فاي وبالتبعية يوقف الإعلانات المزعجة التي تظهر على الشاشة أثناء استخدام الهاتف.خفض معدلات استهلاك الشحن :صار الهاتف الخلوي جزء لا يتجزأ من النشاط اليومي للإنسان، حتى إن ضعف البطارية أو استنفاذ شحنها تحول إلى أحد أسوأ الاحتمالات التي قد تصادف الإنسان، خاصة إذا كان مسافراً أو يتواجد بمكان لا يتوفر به مقبس كهربي، جهاز باور بانك Power bank حد بدرجة كبيرة من هذه المشكلة، ولكن لا يملك الجميع واحد منه بجانب إن هو نفسه قابل للاستنفاذ، وهنا يأتي دور وضع الطائرة الذي من مميزاته إنه يحد بدرجة كبيرة جداً من معدلات استهلاك الهاتف لطاقة البطارية.السبب الرئيسي لاستنفاذ طاقة الهواتف بسرعة وخاصة الذكية منها هو كثرة التطبيقات، مما يدفع الجهاز إلى معالجة الكثير من البيانات في كل ثانية وهذا بالتأكيد يستهلك الطاقة بدرجة كبيرة، أما تفعيل ذلك الوضع فإنه يعطل عمل أكثر من تطبيق على الهاتف فيحتفظ بالشحن لأطول فترة ممكنة، لهذا في حالات السفر ينصح بتفعيل وضع الطائرة وإيقافه عند الحاجة ثم إعادة تفعيله مجدداً.لست بحاجة لإغلاق الهاتف :من مميزات وضع الطيران إنه يحولك إلى حالة off line دون الاضطرار إلى إغلاق الهاتف كلياً، فالهواتف الخلوية الآن لم يعد يقتصر استخدامها على إجراء الاتصالات، بل صارت تستخدم في العديد من الأغراض الآخرى التي لا يتطلب أغلبها الاتصال بالإنترنت أو تفعيل شبكة الهاتف، لذا في حال رغبتك في تجنب إزعاج الاتصالات في أوقات الاجتماعات أو فترات الراحة وفي ذات الوقت يمكنك استخراج البيانات من على الهاتف واستخدام تطبيقاته المختلفة.التغلب على ضعف الإشارة :من أهم مزايا وضع الطائرة إنه قد يساعدك على تخطي مشكلة الإشارة الضعيفة والتي كثيراً ما تواجه مستخدمي الهواتف الذكية، سواء هواتف أندرويد أو هواتف آي فون. فإذا كانت شبكة الاتصالات ضعيفة أو مشوشة يمكن التغلب عليها بتفعيل وضع الطائرة لبضعة دقائق ثم إلغاؤه مرة أخرى وستلاحظ إن هاتفك قد التقط الإشارة بصورة أفضل.السبب في ذلك هو إن الهواتف الذكية تلتقط إشارة ردارات الاتصالات بالأماكن التي تتواجد بها معظم الوقت، والتي من الوارد جداً أن تكون بعيدة عنك باللحظة التي تستخدم بها الهاتف، أما تفعيل ذلك الوضع -آي الطائرة- ثم إيقافه سيجعل الهاتف يقوم بعملية بحث عن الردارات ويلتقط الإشارة من أقربهم إليه وبالتالي تكون الإشارة أقوى" | "إن هذا الوضع له أكثر من فائدة ويمكن الاستفادة منه بصور متعددة.استخدامات وضع الطائرة :وضع الطائرة بالهواتف له استخدامات متنوعة ويمكن الاستفادة منه بالعديد في عدة أغراض، من أبرزها التالي:شحن الطاقة في زمن قياسي :من أهم مزايا وضع الطائرة في الهواتف الذكية هو إنه يزيد من سرعة عملية شحن الطاقة، السر في ذلك إن هذا الوضع يقوم بتعطيل عدد كبير من التطبيقات والشبكات ووسائل الاتصال على هاتفك، من أمثلة ذلك إنه يعطل عمل البلوتوث وشبكة Wi-Fi وشبكة Sim، وهذا كله يساعد على اختزان الطاقة بصورة أسرع مرتين تقريباً من شحن الهاتف وهو في وضع التشغيل العادي.الفائدة من وضع الطيران في هذا الصدد لا تقتصر فقط على شحن بطارية الهاتف الجوال في وقت أقصر، لكن الخبراء يقولون بإن ذلك يحافظ عليها ويُطيل عمرها الافتراضي، بجانب إنه يرشد من استهلاك الطاقة" | "من مميزات وضع الطيران إنه يحولك إلى حالة off line دون الاضطرار إلى إغلاق الهاتف كلياً، فالهواتف الخلوية الآن لم يعد يقتصر استخدامها على إجراء الاتصالات، بل صارت تستخدم في العديد من الأغراض الآخرى التي لا يتطلب أغلبها الاتصال بالإنترنت أو تفعيل شبكة الهاتف، لذا في حال رغبتك في تجنب إزعاج الاتصالات في أوقات الاجتماعات أو فترات الراحة وفي ذات الوقت يمكنك استخراج البيانات من على الهاتف واستخدام تطبيقاته المختلفة.التغلب على ضعف الإشارة :من أهم مزايا وضع الطائرة إنه قد يساعدك على تخطي مشكلة الإشارة الضعيفة والتي كثيراً ما تواجه مستخدمي الهواتف الذكية، سواء هواتف أندرويد أو هواتف آي فون. فإذا كانت شبكة الاتصالات ضعيفة أو مشوشة يمكن التغلب عليها بتفعيل وضع الطائرة لبضعة دقائق ثم إلغاؤه مرة أخرى وستلاحظ إن هاتفك قد التقط الإشارة بصورة أفضل.السبب في ذلك هو إن الهواتف الذكية تلتقط إشارة ردارات الاتصالات بالأماكن التي تتواجد بها معظم الوقت، والتي من الوارد جداً أن تكون بعيدة عنك باللحظة التي تستخدم بها الهاتف، أما تفعيل ذلك الوضع -آي الطائرة- ثم إيقافه سيجعل الهاتف يقوم بعملية بحث عن الردارات ويلتقط الإشارة من أقربهم إليه وبالتالي تكون الإشارة أقوى" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التكنولوجيا | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1959.0 | 857.0 | لماذا نفشل في أن ننام بعمق أحيانًا ؟ | "النوم العميق بالغ الضرورة بالنسبة للصحة العامة للإنسان، وفوائد النوم بالغة التنوع والتعدد وأكثر مما يمكن حصره، ولكن اغتنام تلك الفوائد ليس بالأمر اليسير، فالعلماء يؤكدون إن تحقيقها لا يكون إلا من خلال النوم العميق ،أي ذلك النوم الهادئ الخالي من الاضطرابات الذي يدوم لعِدة ساعات متتالية ومتصلة، ومن خلال الدراسات المقارنة التي أجريت بكبرى المراكز البحثية بالعالم، وجد العلماء إن النسبة الأكبر من البشر يفشلون في تحقيق ذلك، وإن شخص من كل عشرة أشخاص على الأقل يعاني من نوبات الأرق أو اضطرابات النوم المختلفة، الأمر الذي يفرض علينا التساؤل : لماذا نفشل في الوصول إلى أعمق درجات السبات؟عوائق النوم العميق .. ماذا تكون ؟حدد العلماء مجموعة العوامل التي تعيق تحقيق النوم العميق ،وجاءت متمثلة في الآتي :قيلولة الظهيرة :أول العوامل التي تعذر تحقيق النوم العميق الصحي، تتمثل في اعتياد الإنسان على الحصول على ما يسمى باستراحة القيلولة، أي النوم ساعة أو أكثر في فترة الظهيرة أو ما بعدها، يلجأ البعض لهذه الوسيلة هرباً من إجهاد العمل، ولكن العلماء أثبتوا إن لهذه العادة أثر سلبي بالغ، إذ إن النوم العميق أو الصحي لا يكون إلا خلال ساعات الليل، والنوم بالنهار يزيد عملية الدخول في حالة السبات ليلاً تعقيداً وصعوبة، إذ يُبقى العقل متنبهاً لفترة أطول، ولهذا فإن الأطباء ينصحون بضرورة تجنب هذه العادة، وفي حالة الضرورة يجب ألا تزيد مدة نوم النهار عن 30 دقيقة كحد أقصى لتجنب نوبات الأرق.مواصفات الفراش :النوم العميق كي يتحقق فلابد من توافر فراش مناسب ومريح، فبداية الأطباء يوصون بضرورة اختيار الفراش ذو المساحة المتناسبة مع حجم الجسم، كي يسهل للنائم اتخاذ مختلف الأوضاع المريحة بالنسبة له، أما الأهم فهو اختيار قاعدة الفراش من النوع الجيد، والآن تتوفر بمعارض المفروشات ما يسمى بقاعدة الفراش “المرتبة” الطبية، وهي تكون مطابقة لمواصفات الجودة العالمية، ويُنصح بها بشكل خاص بالنسبة للأطفال أو من يعانوا من آلام العظام، فتلك القاعدة تضمن الراحة وتساعد على الاسترخاء، وجميعها عوامل هامة ولازمة حتى يتحقق النوم العميق والصحي.تناول الكافيين :كل ما يقوم به الإنسان من سلوكيات أو تصرفات خلال النهار ينعكس على نومه ليلاً، ومن ذلك النظام الغذائي المُتبع، وقد وجد العلماء إن أبرز العوامل التي تعيق الحصول على النوم العميق والصحي، هو تناول المشروبات التي تتحتوي على نسب مرتفعة من مادة الكافيين، مثل الشاي بأنواعه والقهوة وكذلك المياه الغازية ومشروبات الطاقة، حيث إن مادة الكافيين من المواد المنبهة، وبالتالي فإن تناولها يعيق دخول العقل في حالة السبات ومن ثم يصاب الإنسان بنوبة من الأرق، وينصح العلماء بضرورة الامتناع عن تناول هذه المشروبات خلال الساعات الست التي تسبق موعد النوم على أقل تقدير.عدم الاستعداد الجيد :النوم شىء و النوم العميق شىء مختلف تماماً، فالنوم العميق يعني صفاء الذهن ودخول العقل والجسم في حالة من السبات التام، وكي يتحقق ذلك فلابد من أن تتم تهيأة الجسد والعقل للأمر وهو ما يغفله الكثير منا، وينصح الخبراء بضرورة التوقف عن أي نشاط مثير للانتباه قبل الخلود للنوم، والأفضل اتباع أي من وسائل الاسترخاء المعروفة والموصى بها من قبل الأطباء، مثل ممارسة تمارين اليوجا أو تمارين التنفس المنتظم وما يشابههما، وإن كان الوقت لا يسمح بذلك فعلى الأقل مشاهدة برنامج ترفيهي بالتلفاز، ولكن بصفة عامة يجب التوقف عن مزاولة أي نشاط جاد مُجهد للذهن قبل الذهاب للفراش بساعتين على الأقل" | "أول العوامل التي تعذر تحقيق النوم العميق الصحي، تتمثل في اعتياد الإنسان على الحصول على ما يسمى باستراحة القيلولة، أي النوم ساعة أو أكثر في فترة الظهيرة أو ما بعدها، يلجأ البعض لهذه الوسيلة هرباً من إجهاد العمل، ولكن العلماء أثبتوا إن لهذه العادة أثر سلبي بالغ، إذ إن النوم العميق أو الصحي لا يكون إلا خلال ساعات الليل، والنوم بالنهار يزيد عملية الدخول في حالة السبات ليلاً تعقيداً وصعوبة، إذ يُبقى العقل متنبهاً لفترة أطول، ولهذا فإن الأطباء ينصحون بضرورة تجنب هذه العادة، وفي حالة الضرورة يجب ألا تزيد مدة نوم النهار عن 30 دقيقة كحد أقصى لتجنب نوبات الأرق." | "النوم العميق كي يتحقق فلابد من توافر فراش مناسب ومريح، فبداية الأطباء يوصون بضرورة اختيار الفراش ذو المساحة المتناسبة مع حجم الجسم، كي يسهل للنائم اتخاذ مختلف الأوضاع المريحة بالنسبة له، أما الأهم فهو اختيار قاعدة الفراش من النوع الجيد، والآن تتوفر بمعارض المفروشات ما يسمى بقاعدة الفراش “المرتبة” الطبية، وهي تكون مطابقة لمواصفات الجودة العالمية، ويُنصح بها بشكل خاص بالنسبة للأطفال أو من يعانوا من آلام العظام، فتلك القاعدة تضمن الراحة وتساعد على الاسترخاء، وجميعها عوامل هامة ولازمة حتى يتحقق النوم العميق والصحي" | "تناول الكافيين :كل ما يقوم به الإنسان من سلوكيات أو تصرفات خلال النهار ينعكس على نومه ليلاً، ومن ذلك النظام الغذائي المُتبع، وقد وجد العلماء إن أبرز العوامل التي تعيق الحصول على النوم العميق والصحي، هو تناول المشروبات التي تتحتوي على نسب مرتفعة من مادة الكافيين، مثل الشاي بأنواعه والقهوة وكذلك المياه الغازية ومشروبات الطاقة، حيث إن مادة الكافيين من المواد المنبهة، وبالتالي فإن تناولها يعيق دخول العقل في حالة السبات ومن ثم يصاب الإنسان بنوبة من الأرق، وينصح العلماء بضرورة الامتناع عن تناول هذه المشروبات خلال الساعات الست التي تسبق موعد النوم على أقل تقدير.عدم الاستعداد الجيد :النوم شىء و النوم العميق شىء مختلف تماماً، فالنوم العميق يعني صفاء الذهن ودخول العقل والجسم في حالة من السبات التام، وكي يتحقق ذلك فلابد من أن تتم تهيأة الجسد والعقل للأمر وهو ما يغفله الكثير منا، وينصح الخبراء بضرورة التوقف عن أي نشاط مثير للانتباه قبل الخلود للنوم، والأفضل اتباع أي من وسائل الاسترخاء المعروفة والموصى بها من قبل الأطباء، مثل ممارسة تمارين اليوجا أو تمارين التنفس المنتظم وما يشابههما، وإن كان الوقت لا يسمح بذلك فعلى الأقل مشاهدة برنامج ترفيهي بالتلفاز، ولكن بصفة عامة يجب التوقف عن مزاولة أي نشاط جاد مُجهد للذهن قبل الذهاب للفراش بساعتين على الأقل" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يناير-10--2017 | limaza | nan |
1960.0 | 858.0 | لماذا مايكل شوماخر هو الأشهر في عالم سباقات السيارات؟ | "الألماني مايكل شوماخر هو الاسم الأبرز في تاريخ رياضة سباق السيارات للمحترفين، وينظر له البعض كأسطورة رياضية صعبة التكرار ويصفه النقاد بأفضل قائدي سيارات السباق في التاريخ.. ترى ما سر الشعبية التي يحظى بها مايكل شوماخر وما العوامل التي ساهمت في صناعة أسطورته؟سر شعبية مايكل شوماخر :ساهمت العديد من العوامل في صناعة أسطورة مايكل شوماخر الرياضية وجعلته واحداً من أبرز الأسماء في عالم الرياضة، ومن أبرز تلك العوامل ما يلي:التميز في السباقات الرطبة :هواة متابعة رياضة سباق السيارات يعلمون أن أصعبها على الإطلاق ما يعرف باسم السباقات الرطبة أو Wet Races، ومن العوامل البارزة التي شكلت أسطورة مايكل شوماخر ريادته في هذا النوع من السباقات، التي تعتمد بشكل رئيسي على مهارة السائق ومدى قدرته على التحكم في السيارة فوق الأراضي الزلقة.تمكن مايكل شوماخر من إحراز المركز الأول في النسبة الأكبر من السباقات الرطبة التي شارك بها، مما جذب إليه أنظار الجميع وساهم في مضاعفة شعبيته.الجوائز والألقاب :أحرز مايكل شوماخر خلال سنوات نشاطه الرياضي العديد من الألقاب والبطولات، مما حوله إلى رمز ومثل أعلى بالنسبة لكل متسابق ناشىء في عالم سباقات السيارات، وقد بلغ عدد الانتصارات التي حققها شوماخر خلال سنوات احترافه نحو 91 انتصاراً ومن أبرز الألقاب التي حصل عليها ما يلي:المركز الأول في السباق الكبرى في بلجيكا والصين وغيرهماالمركز الثاني في بطولة فورمولا فورد الأوروبيةالعديد من ألقاب فورمولا وان Formula 1بطل حتى النهاية :من العوامل التي ساهمت في صناعة أسطورة مايكل شوماخر في عالم سباقات السيارات وعالم الرياضة بشكل عام، هو أنه غادر مضمار السباق وهو في قمة مجده وتوهجه، فالنسبة الأكبر من الرياضيين يجبرون على الاعتزال نتيجة تقدمهم في العمر وانخفاض لياقتهم وتردي مستواهم، إلا أن نسبة قليلة منهم ينتبهون لتلك الحقيقة ويتخذون قرار المغادرة من تلقاء أنفسهم ومن بين هؤلاء نجوم كرة القدم البرازيلي بيليه ونجم الأرجنتين مارادونا والملاكم محمد علي كلاي وغيرهم.لعب القدر دوراً في اعتزال مايكل شوماخر لعالم السباقات بسبب تعرضه لإصابة بالغة في الرأس في عام 2013م، إلا إنه حين استعاد وعيه كان قد اتخذه قراره بالاعتزال لتأكده من عدم قدرته على الاستمرار بنفس المستوى الذي كان عليه في الماضي، ففضل بذلك المغادرة لتظل الجماهير تذكره بصفته بطل أسطوري وليبقى في نظرهم أفضل رجل جلس خلف عجلة القيادة على سطح كوكب الأرض.تحطيم القواعد والتمرد على المفروض :ضرب مايكل شوماخر أروع أمثلة المثابرة والاجتهاد، وتحول إلى نموذج يستشهد به خبراء التنمية البشرية في الكفاح والنجاح، حيث أن لفترة طويلة كانت النجومية الرياضية العالمية من نصيب نجوم كرة القدم دون غيرهم باعتبارها الرياضة الأكثر شعبية في العالم.لكن مايكل شوماخر كان واحد من القلائل ممن تمكنوا من خرق تلك القاعدة، وأثبتوا أن النجاح حليف أي مجتهد ومثابر ومتميز بغض النظر عن مجال احترافه، فرغم أن رياضة سباقات السيارات لا تحظى بشعبية كبيرة إلا أن شوماخر من خلالها استطاع أن يحقق شهرة عالمية ويكتسب شعبية طاغية في مختلف دول العالم.الجانب الإنساني :من أبرز العوامل التي ساهمت في مضاعفة شعبية مايكل شوماخر حول العالم، استغلاله تلك الشعبية في الأعمال الخيرية والإنسانية، حيث أنه من الشخصيات العامة دائمة المشاركة في الأعمال التطوعية وحملات جمع التبرعات، كما أنه قد تبرع فعلياً بعشرات ملايين الدولارات من حساباته الخاصة لصالح العديد من الجمعيات الخيرية وقد اختارته منظمة اليونسكو ليكون واحد من سفراء النوايا الحسنة التابعين لها" | "ساهمت العديد من العوامل في صناعة أسطورة مايكل شوماخر الرياضية وجعلته واحداً من أبرز الأسماء في عالم الرياضة، ومن أبرز تلك العوامل ما يلي:التميز في السباقات الرطبة :هواة متابعة رياضة سباق السيارات يعلمون أن أصعبها على الإطلاق ما يعرف باسم السباقات الرطبة أو Wet Races، ومن العوامل البارزة التي شكلت أسطورة مايكل شوماخر ريادته في هذا النوع من السباقات، التي تعتمد بشكل رئيسي على مهارة السائق ومدى قدرته على التحكم في السيارة فوق الأراضي الزلقة.تمكن مايكل شوماخر من إحراز المركز الأول في النسبة الأكبر من السباقات الرطبة التي شارك بها، مما جذب إليه أنظار الجميع وساهم في مضاعفة شعبيته" | "أحرز مايكل شوماخر خلال سنوات نشاطه الرياضي العديد من الألقاب والبطولات، مما حوله إلى رمز ومثل أعلى بالنسبة لكل متسابق ناشىء في عالم سباقات السيارات، وقد بلغ عدد الانتصارات التي حققها شوماخر خلال سنوات احترافه نحو 91 انتصاراً ومن أبرز الألقاب التي حصل عليها ما يلي:المركز الأول في السباق الكبرى في بلجيكا والصين وغيرهماالمركز الثاني في بطولة فورمولا فورد الأوروبيةالعديد من ألقاب فورمولا وان Formula 1بطل حتى النهاية" | "من العوامل التي ساهمت في صناعة أسطورة مايكل شوماخر في عالم سباقات السيارات وعالم الرياضة بشكل عام، هو أنه غادر مضمار السباق وهو في قمة مجده وتوهجه، فالنسبة الأكبر من الرياضيين يجبرون على الاعتزال نتيجة تقدمهم في العمر وانخفاض لياقتهم وتردي مستواهم، إلا أن نسبة قليلة منهم ينتبهون لتلك الحقيقة ويتخذون قرار المغادرة من تلقاء أنفسهم ومن بين هؤلاء نجوم كرة القدم البرازيلي بيليه ونجم الأرجنتين مارادونا والملاكم محمد علي كلاي وغيرهم.لعب القدر دوراً في اعتزال مايكل شوماخر لعالم السباقات بسبب تعرضه لإصابة بالغة في الرأس في عام 2013م، إلا إنه حين استعاد وعيه كان قد اتخذه قراره بالاعتزال لتأكده من عدم قدرته على الاستمرار بنفس المستوى الذي كان عليه في الماضي، ففضل بذلك المغادرة لتظل الجماهير تذكره بصفته بطل أسطوري وليبقى في نظرهم أفضل رجل جلس خلف عجلة القيادة على سطح كوكب الأرض" | "ضرب مايكل شوماخر أروع أمثلة المثابرة والاجتهاد، وتحول إلى نموذج يستشهد به خبراء التنمية البشرية في الكفاح والنجاح، حيث أن لفترة طويلة كانت النجومية الرياضية العالمية من نصيب نجوم كرة القدم دون غيرهم باعتبارها الرياضة الأكثر شعبية في العالم.لكن مايكل شوماخر كان واحد من القلائل ممن تمكنوا من خرق تلك القاعدة، وأثبتوا أن النجاح حليف أي مجتهد ومثابر ومتميز بغض النظر عن مجال احترافه، فرغم أن رياضة سباقات السيارات لا تحظى بشعبية كبيرة إلا أن شوماخر من خلالها استطاع أن يحقق شهرة عالمية ويكتسب شعبية طاغية في مختلف دول العالم" | "من أبرز العوامل التي ساهمت في مضاعفة شعبية مايكل شوماخر حول العالم، استغلاله تلك الشعبية في الأعمال الخيرية والإنسانية، حيث أنه من الشخصيات العامة دائمة المشاركة في الأعمال التطوعية وحملات جمع التبرعات، كما أنه قد تبرع فعلياً بعشرات ملايين الدولارات من حساباته الخاصة لصالح العديد من الجمعيات الخيرية وقد اختارته منظمة اليونسكو ليكون واحد من سفراء النوايا الحسنة التابعين لها" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الشخصيات | محمود حسين | يوليو-27--2017 | limaza | nan |
1961.0 | 859.0 | لماذا ارتبط الرقم 13 بالشؤم في الثقافة الغربية؟ | "يعاني ملايين البشر من رهاب الرقم 13 ، أو ما يُعرف “ديكتروفوبيا”. فيتشأمون عندما يقترب يوم 13 في الشهر، خاصة إذا تصادف مع يوم الجمعة. ويبتعدون عن منازل الرقم 13، وينفرون من المبيت في غرفة فندق رقمها 13، كما لا يأكلون على طاولة طعام برقم 13 في المطاعم. وغيرها الكثير من مظاهر هذا الخوف الغير عقلاني الذي ينتاب البشر. ويقدر عدد المصابين بهذا الرهاب في أمريكا وحدها حوالي 21 مليون شخص، كما ينتشر المرض في دول الغرب بشكل عام. وهناك أسباب مختلفة كان لها التأثير لصنع هذا الرهاب الجماعي.تاريخ الرقم 13 عند السريان يُرجع البعض أصل رهاب الرقم 13 إلى السريان المسيحيين، الذين أمنوا قديمًا بالقوة العددية للأرقام. بمعنى أن كل حرف يقابله رقم، ومجموع هذه الأرقام قد يدل على شيء معين. ومن ضمن المعتقدات المسيحية، أن يوم الأحد هو يوم العطلة الذي يجب أن يتعبد فيه الفرد ولا يكون به أي عمل. وإن خالف هذا المعتقد، سيصب الله غضبه على عمله وسيكون يوم شؤم وحزن. ومن خلال حساب القوة العددية، نجد أن الألف يقابلها رقم واحد، والحاء يقابله رقم 8، والدال يقابله رقم 4. بذلك يصبح المجموع “13”. وكان ذلك أحد أشهر الأسباب لارتباط الرقم 13 باليوم الشؤم.التلميذ رقم 13بعض المؤرخون يرجعون أصل الذعر من الرقم 13 إلى قصة العشاء الأخير في المسيحية. حيث يعتقد البعض أن “يهوذا”، وهو التلميذ الذي خان المسيح بعد العشاء الأخير، كان أخر المدعوين إلى العشاء. وبما أن المسيح كان يتبعه 12 تلميذ، فسيصبح يهوذا هو رقم 13 لأنه أخر الواصلين. لذلك يكره أصحاب الضيافات، الضيف رقم 13 في الدعوة. ويعتبرونه ضيف شؤم وجالب للحظ السيئ. والبعض لا يقوم بدعوة أكثر من 12 شخص. والبعض الأخر لا يذهب لدعوة على العشاء إن كان رقم 13 في قائمة المدعوين. الرقم 13 عند الماسونيين الرقم 13 هو رقم مقدس عند الماسونيين وبعض الجامعات السرية. إذ يرجع الأمر إلى عدد 13 من أسباط بنى إسرائيل قديمًا. فهم 12 سبط، وانقسم سبط يوسف إلى اثنين “بنيامين وأفرايم” بحسب التوراة، ليصبحوا جميعًا 13 سبط. وستجد أن الهرم الماسوني يحتوي على 13 درجة.سر الرقم 13 عند اليهود البعض يعتقد أن اليهود هم من يقفون خلف نشر التشاؤم من الرقم 13. فيعتقدون أن هناك ساعة تشاؤم تحدث في يوم الجمعة إذا تصادف مع يوم 13 في الشهر، مثل ما سيحدث في 13 أكتوبر من هذا العام 2017. البعض الأخر يعتقد أن الرقم 13 يدل على الهيمنة الكونية والتفاؤل عند اليهود، فهم يعتقدون أن المسيح المنتظر عندهم سيأتي من قبيلة رقم 13، وسيكون سبب نصر لهم على العالم. فيحاولون ترويج التشاؤم من هذا الرقم في باقي العالم. في كل الأحوال لا أحد يعرف الحقيقة المؤكدة. مظاهر رهاب الرقم 13 قديمًا وحديثًاتجمع الساحرات في روما لم يكن أيدًا يزيد عن 12 ساحرة. فرقم 13 اعتبروه أنه الشيطان.كان الفايكنج يربطون حبل المشنقة 13 عقدة.ساد الاعتقاد لمدة طويلة بأن حواء قدمت التفاحة لأدم في يوم جمعة والموافق 13 في الشهر. رغم عدم ذكر هذا المعتقد بأي شكل من الأشكال في التوراة أو الإنجيل.رفضت شركة لويدز في القرن التاسع عشر، وهي شركة للتأمين البحري بلندن، تأمين أي باخرة تبحر في يوم 13 المصادف ليوم جمعة من أي شهر.تم بناء جدار برلين في ألمانيا، في 13 أغسطس عام 1961 عمدًا.حتى يومنا هذا في الولايات المتحدة الأمريكية، يقل معدل الزواج في اليوم 13 أو يوم الجمعة لأكثر من النصف. فبحسب صحيفة نيو يورك هيرالد، المعدل المتوسط للزواج في اليوم الواحد هو 150، أما بأيام الجمعة فلا يتخطى ال60.مرض “باراسكافيدكاتريافوبيا” هو مرض نفسي معروف عند علماء النفس في أمريكا. بحسب الدكتور دونالد دوسي، فإن ملايين الأمريكيين يشعرون بالتشاؤم والذعر والتوتر عند تصادف يوم 13 في الشهر مع يوم الجمعة. ويفضلون عدم ترك المنزل أو القيام ببعض الطقوس التي تصد الشؤم. وتظهر العوارض قبل اليوم الموعود بأسبوعين، وتزيد حدتها مع الاقتراب وتختفي بعد مرور اليوم.في العديد من الفنادق وناطحات السحاب، لا يتم ترقيم الرقم 13 على الغرف، أو على الطوابق. ويستبدلون الرقم برقم 12A. أو يقفزون بعد 12 إلى 14. وفي المستشفيات لا توجد غرف برقم 13، حتى لا يشعر من بها أنه يقترب نحو الموت.في الخطوط الجوية الفرنسية لا يوجد مقعد 13، ولا رحلات طائرات تحمل رقم 13. وفي بريطانيا لا يوجد مقعد 13 في السينمات. كما لا تتحرك أي باخرة عسكرية في يوم 13 من الشهر في البحرية الأمريكية.من الأحداث التي ارتبط فيها الرقم 13 بالشؤم في الواقع، كانت رحلة أبولو 13 نحو القمر التي جهزتها ناسا في 1970. حيث انطلقت المركبة الفضائية في تمام الدقيقة 13 من الساعة 13. فوقع انفجار بالمركبة، واضطر الثلاثة رواد إلى العودة دون الهبوط على القمر، وكان ذلك في يوم 13 من شهر أبريل. ووصلوا إلى الأرض سالمين ولكن بأعجوبة ومعناة كبيرة.الأميرة ديانا ماتت في حادثة سيارة داخل نفق يحمل الرقم 13.بعد حادثتان مروعتان في سباق “الفورمولا 1” عام 1925 و1926، لم يعد أي متسابق لحمل الرقم 13 على سيارته. لأن التحطم في الحادثتين كان لسيارة تحمل رقم 13.شركة مايكروسوفت، قفزت من 12 إلى الرقم 14 في تعداد الإصدارات الخاصة بها. فإصدار أوفيس 2007، رقمه 12، أما إصدار 2010 الذي يليه، رقمه 14.أشهر من عانوا من رهاب الرقم 13، هم نابليون بونابرت، والرئيس فرانكلين روزفلت الذي لم يكن يدعو أكثر 12 على العشاء أبدًا، والأديب مارك توين، وتشرشل أشهر وزراء بريطانيا.في بطاقات التاروت، بطاقة رقم 13 هي بطاقة الموت والغيبيات. على شكل رجل يحمل منجل يقطع به الرؤوس.الرقم 13 في المنام بحسب تفسير الأحلام لعدد كبير من مفسري الأحلام الجديرين بالثقة، قد يدل الرقم 13 في المنام إلى أيام التشريق. وهي الأيام 11 و12 و13 من شهر ذي الحجة. وهي أيام أكل وشرب. أو دلالة على الأيام البيض. وهي الأيام 13 و14 و15 من كل شهر قمري. ويطلع فيها البدر فتكون مضيئة. ويُستحب فيها الصيام. خاتمة على النقيض تجد أن الرقم 13 هو رقم الحظ السعيد في إيطاليا. كما تعتبر كلية كولجيت الأمريكية أن رقم 13 هو رقم حظها، لأن مؤسسي الكلية كان عددهم 13 فرد و13 من رجال الدين وبدأت بميزانية 13 دولار فقط، كما يحتوي مجلسها على 13 رجل و13 امرأة، ويحمل عنوان الشارع الواقعة فيه رقم 13. وبذلك وضحنا لك قصة الرقم 13 والفوبيا التي ترتبط به وأشهر أسبابها ومعتقداتها. ومهما كان السبب فسيبقى مرض ورهاب نفسي يعاني منه الكثيرين" | "يُرجع البعض أصل رهاب الرقم 13 إلى السريان المسيحيين، الذين أمنوا قديمًا بالقوة العددية للأرقام. بمعنى أن كل حرف يقابله رقم، ومجموع هذه الأرقام قد يدل على شيء معين. ومن ضمن المعتقدات المسيحية، أن يوم الأحد هو يوم العطلة الذي يجب أن يتعبد فيه الفرد ولا يكون به أي عمل. وإن خالف هذا المعتقد، سيصب الله غضبه على عمله وسيكون يوم شؤم وحزن. ومن خلال حساب القوة العددية، نجد أن الألف يقابلها رقم واحد، والحاء يقابله رقم 8، والدال يقابله رقم 4. بذلك يصبح المجموع “13”. وكان ذلك أحد أشهر الأسباب لارتباط الرقم 13 باليوم الشؤم" | "التلميذ رقم 13بعض المؤرخون يرجعون أصل الذعر من الرقم 13 إلى قصة العشاء الأخير في المسيحية. حيث يعتقد البعض أن “يهوذا”، وهو التلميذ الذي خان المسيح بعد العشاء الأخير، كان أخر المدعوين إلى العشاء. وبما أن المسيح كان يتبعه 12 تلميذ، فسيصبح يهوذا هو رقم 13 لأنه أخر الواصلين. لذلك يكره أصحاب الضيافات، الضيف رقم 13 في الدعوة. ويعتبرونه ضيف شؤم وجالب للحظ السيئ. والبعض لا يقوم بدعوة أكثر من 12 شخص. والبعض الأخر لا يذهب لدعوة على العشاء إن كان رقم 13 في قائمة المدعوين." | "الرقم 13 عند الماسونيين الرقم 13 هو رقم مقدس عند الماسونيين وبعض الجامعات السرية. إذ يرجع الأمر إلى عدد 13 من أسباط بنى إسرائيل قديمًا. فهم 12 سبط، وانقسم سبط يوسف إلى اثنين “بنيامين وأفرايم” بحسب التوراة، ليصبحوا جميعًا 13 سبط. وستجد أن الهرم الماسوني يحتوي على 13 درجة.سر الرقم 13 عند اليهود البعض يعتقد أن اليهود هم من يقفون خلف نشر التشاؤم من الرقم 13. فيعتقدون أن هناك ساعة تشاؤم تحدث في يوم الجمعة إذا تصادف مع يوم 13 في الشهر، مثل ما سيحدث في 13 أكتوبر من هذا العام 2017. البعض الأخر يعتقد أن الرقم 13 يدل على الهيمنة الكونية والتفاؤل عند اليهود، فهم يعتقدون أن المسيح المنتظر عندهم سيأتي من قبيلة رقم 13، وسيكون سبب نصر لهم على العالم. فيحاولون ترويج التشاؤم من هذا الرقم في باقي العالم." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفلسفة | أيمن سليمان | أكتوبر-25--2017 | limaza | nan |
1962.0 | 860.0 | لماذا ينصح الأطباء بتناول مادة الليكوبين ؟ | "مادة الليكوبين هي إحدى الصبغات العضوية المتوفرة بالعديد من مصادر الغذاء الطبيعية، مثل والجوافة الوردية والبابايا والجريب فروت والطماطم والبطيخ، ووفقاً لتصنيف العلماء فإن مادة الليكوبين من العناصر الغذائية بالغة الأهمية بالنسبة للإنسان، وذلك لما لها من آثار إيجابية عديدة تنعكس على حالته الصحية.أهمية مادة الليكوبين :أهمية مادة الليكوبين كعنصر غذائي تنبع من فوائده الصحية، والتي كشفت الدراسات عن مدى تنوعها وتعددها، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:مكافحة السرطان :حين أخضع العلماء مادة الليكوبين إلى الدراسة والتحليل، وجدوا إنها تحمل خواص تمكنها من مكافحة مرض السرطان، وخصوا بالذكر مرض سرطان البروستاتا، وأرجع العلماء فاعلية الليكوبين إلى كونها واحدة من المواد المضادة للتأكسد الأكثر فاعلية، ولهذا ينصح الأطباء من يخضعون إلى عملياء استئصال الأورام السرطانية، إلى تناول حصص أكبر من الأطعمة الغنية بتلك المادة خلال الأسابيع الثلاثة السابقة للجراحة، إذ أن ذلك يساهم في الحد من تفشي الورم وانتشاره، وفي الوقت ذاته يعزز من تأثير الأدوية التقليدية المستخدمة في علاج السرطان.تمنع هشاشة العظام :مادة الليكوبين لها دور محوري في الحفاظ على صحة وسلامة الهيكل العظمي البشري، إذ وجد العلماء عند دراستهم لخواص الليكوبين وتأثيره، إنه يمتاز بقدرته الفائقة على حماية الكتلة العظمية من التآكل، وذلك لإنه يحفز العظام إلى امتصاص عنصر الكالسيوم من المواد الغذائية التي يتناولها الفرد، وقد أجرت المراكز البحثية أكثر من دراسة مقارنة في هذا الخصوص، فوجدت إن نسبة كبيرة ممن عانوا من هشاشة العظام أو تعرضوا إلى تساقط الأسنان، كانوا في الأساس يعانوا من نقص في مادة الليكوبين ،مما دفع العلماء إلى القول بإن العكس صحيح، بمعنى أن تضمين الحصص الغذائية قدر كافي من تلك المادة يعد من وسائل الوقاية من تلك المشكلات الصحية.حماية القلب :لو لم يكن لـ مادة الليكوبين فائدة صحية سوى هذه، لكانت كافية لنجعلها عنصراً أساسياً ضمن برنامجنا الغذائي، فقد كشفت الأبحاث إن الليكوبين لديه القدرة على حماية عضلة القلب أكثر من أي عنصر غذائي آخر، وذلك لإنه يقاوم ارتفاع معدلات الكوليسترول الضار في الدم، ومن المعلوم إن 90% من المشكلات الصحية التي تصيب القلب والشرايين تكون ناتجة عن ارتفاع الكوليسترول، ومن ثم تعد مادة الليكوبين واقية من أمراض القلب والشرايين وكذلك ارتفاع ضغط الدم، كما إنها تلعب دوراً هاماً في الحد من احتمالات تعرض الشخص إلى الأزمات القلبية أو السكتة الدماغية.معالجة لفروة الرأس :أثبتت نتائج الأبحاث إن مادة الليكوبين تعالج العديد من أمراض فروة الرأس المزعجة، ومنها أمراض الشريطة والتهاب فروة الرأس والصدفية وغيرهم، وأغلب الأدوية الكيميائية المخصصة لعلاج هذه الأمراض تكون متضمنة لليكوبين، ويشير الأطباء هنا إلى إن الحصول على مادة الليكوبين من المصادر الطبيعية لا يفيد في هذا الصدد، إنما فائدته تتحقق من الحصول عليه في صورة مستحضر علاجي أو مكمل غذائي، ولكن بعد الدراسات الأخرى رأت أن الليكوبين من المصادر الطبيعية مباشرة قد لا يعالج المصاب بهذه الأمراض، لكنه يقي الشخص السليم منها ويحد بسبة كبيرة من احتمالات التعرض لها.مفيد للبشرة :لن نبالغ إن قلنا إن الحصول على قدر وفير من مادة الليكوبين، هو بمثابة الخضوع لأكثر من عملية تجميل، فقد أكد العلماء على أن الجلد والبشرة هما أصحاب نصيب الأسد من الفوائد الصحية لهذه المادة، فهذه المادة فعالة تماماً في حماية البشرة من حروق الشمس وآثار الأشعة فوق البنفسجية، وكذلك تؤخر ظهور آمارات الشيخوخة من التجاعيد والانكماشات والهالات الداكنة، وبجانب كل هذا تعزز الليكوبين من تأثير مادة الميلانين، وهي تلك المادة المسئولة عن الحفاظ على لون البشرة، بجانب إنها تهدئ الجلد وتمنع إصابته بالتهيج أو الاحمرار" | "إنها تحمل خواص تمكنها من مكافحة مرض السرطان، وخصوا بالذكر مرض سرطان البروستاتا، وأرجع العلماء فاعلية الليكوبين إلى كونها واحدة من المواد المضادة للتأكسد الأكثر فاعلية، ولهذا ينصح الأطباء من يخضعون إلى عملياء استئصال الأورام السرطانية، إلى تناول حصص أكبر من الأطعمة الغنية بتلك المادة خلال الأسابيع الثلاثة السابقة للجراحة، إذ أن ذلك يساهم في الحد من تفشي الورم وانتشاره، وفي الوقت ذاته يعزز من تأثير الأدوية التقليدية المستخدمة في علاج السرطان" | "تمنع هشاشة العظام :مادة الليكوبين لها دور محوري في الحفاظ على صحة وسلامة الهيكل العظمي البشري، إذ وجد العلماء عند دراستهم لخواص الليكوبين وتأثيره، إنه يمتاز بقدرته الفائقة على حماية الكتلة العظمية من التآكل، وذلك لإنه يحفز العظام إلى امتصاص عنصر الكالسيوم من المواد الغذائية التي يتناولها الفرد، وقد أجرت المراكز البحثية أكثر من دراسة مقارنة في هذا الخصوص، فوجدت إن نسبة كبيرة ممن عانوا من هشاشة العظام أو تعرضوا إلى تساقط الأسنان، كانوا في الأساس يعانوا من نقص في مادة الليكوبين ،مما دفع العلماء إلى القول بإن العكس صحيح، بمعنى أن تضمين الحصص الغذائية قدر كافي من تلك المادة يعد من وسائل الوقاية من تلك المشكلات الصحية" | "حماية القلب :لو لم يكن لـ مادة الليكوبين فائدة صحية سوى هذه، لكانت كافية لنجعلها عنصراً أساسياً ضمن برنامجنا الغذائي، فقد كشفت الأبحاث إن الليكوبين لديه القدرة على حماية عضلة القلب أكثر من أي عنصر غذائي آخر، وذلك لإنه يقاوم ارتفاع معدلات الكوليسترول الضار في الدم، ومن المعلوم إن 90% من المشكلات الصحية التي تصيب القلب والشرايين تكون ناتجة عن ارتفاع الكوليسترول، ومن ثم تعد مادة الليكوبين واقية من أمراض القلب والشرايين وكذلك ارتفاع ضغط الدم، كما إنها تلعب دوراً هاماً في الحد من احتمالات تعرض الشخص إلى الأزمات القلبية أو السكتة الدماغية." | "معالجة لفروة الرأس :أثبتت نتائج الأبحاث إن مادة الليكوبين تعالج العديد من أمراض فروة الرأس المزعجة، ومنها أمراض الشريطة والتهاب فروة الرأس والصدفية وغيرهم، وأغلب الأدوية الكيميائية المخصصة لعلاج هذه الأمراض تكون متضمنة لليكوبين، ويشير الأطباء هنا إلى إن الحصول على مادة الليكوبين من المصادر الطبيعية لا يفيد في هذا الصدد، إنما فائدته تتحقق من الحصول عليه في صورة مستحضر علاجي أو مكمل غذائي، ولكن بعد الدراسات الأخرى رأت أن الليكوبين من المصادر الطبيعية مباشرة قد لا يعالج المصاب بهذه الأمراض، لكنه يقي الشخص السليم منها ويحد بسبة كبيرة من احتمالات التعرض لها" | "هذه المادة فعالة تماماً في حماية البشرة من حروق الشمس وآثار الأشعة فوق البنفسجية، وكذلك تؤخر ظهور آمارات الشيخوخة من التجاعيد والانكماشات والهالات الداكنة، وبجانب كل هذا تعزز الليكوبين من تأثير مادة الميلانين، وهي تلك المادة المسئولة عن الحفاظ على لون البشرة، بجانب إنها تهدئ الجلد وتمنع إصابته بالتهيج أو الاحمرار" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | يناير-3--2017 | limaza | nan |
1963.0 | 861.0 | لماذا يصاب بعض الأطفال بالاكتئاب ؟ | "اكتئاب الأطفال من الأمور التي يتعامل معها الآباء بشىء من الاستهانة، باعتبار أن الأطفال متقلبون المزاج بطبيعتهم كما أنهم ينسون سريعاً، إلا أن الدراسات العلمية أثبتت خطأ ذلك الاعتقاد، وأكدت أن اكتئاب الأطفال لا يقل خطورة وألماً عن الاكتئاب الذي يصيب البالغين، وأوصت بضرورة توفير الرعاية النفسية اللازمة للطفل إذا استمرت حالة الاكتئاب لفترة أطول من المفترض أو إذا تسبب في إحداث تغيراً في سلوكه، مثل توقفه عن ممارسة الأنشطة التي اعتاد عليها بصورة مفاجئة أو جنوحه إلى العنف اللفظي أو البدني. مسببات اكتئاب الأطفال :السؤال الذي يفرض نفسه هو ما الدوافع أو الأسباب التي تسبب اكتئاب الأطفال في ذلك العمر المبكر، وقد قسم الخبراء إجابة هذا السؤال إلى سبب عضوي رئيسي ومجموعة من الدوافع النفسية كالآتي:أ) السبب الرئيسي لـ اكتئاب الأطفال :لم يتمكن العلماء من تحديد عامل واحد رئيسي يرجعون إليه السبب في حدوث حالات اكتئاب الأطفال ولكن هناك بعض النظريات أو الفرضيات التي عقدت حول ذلك، تلك الفرضيات تقول أن اكتئاب الأطفال يقع نتيجة حدوث خلل في توازن المواد الكيميائية داخل عقل الطفل، حيث يؤثر هذا الاختلال في التوازن الكيميائي بصورة سلبية بالغة على الحالة النفسية والمزاجية لدى الطفل.يتشابه اكتئاب الأطفال في هذه النقطة مع الاكتئاب العام أو ذلك النوع من الاضطرابات النفسية الذي يصيب البالغين، فيتسبب في شعورهم بدرجات متفاوتة من الضيق ويدفعهم إلى العزلة، وفي بعض الحالات يتفاقم الأمر إلى الحد الذي يتطلب الحصول على رعاية نفسية على يد متخصص، حيث من الممكن أن يقدم مريض الاكتئاب على أذية نفسه.ب) دوافع اكتئاب الأطفال :يتشابه اكتئاب الأطفال مع الاكتئاب العام أو اكتئاب البالغين من حيث آلية الحدوث، ولكن الدوافع المؤدية إلى هذا الخلل نفسي تختلف، وقد حدد علماء النفس والاجتماع مجموعة من المسببات المُرجح أنها تقود إلى حدوث ذلك الاضطراب، ومنها الآتي:المشاكل الأسرية :تأتي المشاكل الأسرية وخاصة المتكررة على رأس قائمة العوامل المضرة بالحالة النفسية للأطفال، حيث أكد العلماء أن عدم استقرار الحياة الأسرية من مسببات عدوانية الأطفال، كما أنها تصيبهم بالعديد من الانحرافات السلوكية مثل السرقة عند الأطفال أو اتجاههم إلى الإدمان على التدخين أو التمرد على الأبوين وغيرها.يرى العلماء أن ذلك الاضطراب السلوكي لا ينتج بصورة مباشرة عن تلك المشاكل، إنما هو ينتج عن اكتئاب الأطفال الذي تحدث الإصابة به نتيجة النشأة في مناخ أسري غير مستقر مشحون بالقلق والتوتر والضغوط.انفصال الأبوين :يعتبر الطلاق أبغض الحلال وفقاً للنص القرآني الصريح، وحين تناول الفقهاء بالشرح والتفسير وجدوا أن أحد أسباب اعتباره بغيضاً رغم حلاله أنه يؤثر بصورة سلبية على الابناء، وهو الأمر الذي أكدته الدراسات العلمية التي أثبتت أن الابناء الذين انفصل أبويهم وهم في عمر صغير كانوا الأكثر عرضة للإصابة بـ اكتئاب الأطفال أو غيره من الاضطرابات النفسية، ولهذا يُنصح في حالة استحالة العشرة بين الزوجين أن يستشيرا أحد المتخصصين ليوجههم إلى الأسلوب الأمثل للتعامل مع الابناء ومعاونتهم على اجتياز تلك الأزمة.تجدر الإشارة إلى أن حدة اكتئاب الأطفال تتضاعف في حالة زواج أحد الأبوين من شخص آخر، حيث أن ذلك يفقده الأمل في لم شمل الأسرة مجدداً.تغير نمط الحياة :الأطفال بطبيعتهم مرهفي الحس يتعلقون بالأشخاص والأشياء بصورة قوية وسريعة، ومن ثم اعتبر العلماء تغير نمط الحياة أحد أسباب حدوث اكتئاب الأطفال ،ففي حالة انتقال العائلة إلى منزل جديد غير الذي اعتاد الطفل عليه أو هجرتهم إلى بلد آخر، فغالباً ما تنتاب الطفل مشاعر ضيق ناتجة عن افتقاده إلى نمط الحياة الذي اعتاد عليه وتعلق به، وغالباً ما تزول تلك الحالة من تلقاء نفسها مع مرور الوقت واعتياد الطفل على التغير الذي طرأ على حياته.تغير نمط الحياة لا يُقصد به فقط تبدل الأماكن، بل أن فقدان الأشخاص أيضاً من المسببات المباشرة لحالات اكتئاب الأطفال ،فعند حدوث حالة وفاة في العائلة أو سفر شخص أو صديق مقرب لفترة طويلة غالباً ما يترك ذلك أثر سلبي في نفس الطفل، ولابد أن يشتمله الأبوين بالحنان والعطف ويساعدانه على تخطي تلك الأزمة، وفي حالة استمرار الاكتئاب لابد من عرضه على متخصص لتلقي الرعاية النفسية المناسبة قبل تفاقم الوضع.العوامل الوراثية والأدوية :أشارت بعض الأبحاث إلى أن الاضطرابات النفسية تتشابه مع الأمراض العضوية، أي أنها قد تنتقل عن طريق العوامل الوراثية، ويعد اكتئاب الأطفال أحد الاختلالات النفسية المحتمل أن تنتقل إلى الأطفال عن طريق الوراثة، لذا عند ملاحظة أعراض الاكتئاب على الطفل مع عدم توفر دوافع ظاهرة لتلك الحالة يُنصح بالنظر في التاريخ المرضي للعائلة.كذلك بعض الأدوية التي تستخدم مع الأطفال تؤثر المواد الداخلة في تركيبها على كيمياء المخ وبالتالي تسبب اكتئاب الأطفال وقد خص الأطباء بالذكر الأدوية المخدرة ومسكنات الألم" | "لم يتمكن العلماء من تحديد عامل واحد رئيسي يرجعون إليه السبب في حدوث حالات اكتئاب الأطفال ولكن هناك بعض النظريات أو الفرضيات التي عقدت حول ذلك، تلك الفرضيات تقول أن اكتئاب الأطفال يقع نتيجة حدوث خلل في توازن المواد الكيميائية داخل عقل الطفل، حيث يؤثر هذا الاختلال في التوازن الكيميائي بصورة سلبية بالغة على الحالة النفسية والمزاجية لدى الطفل" | "المشاكل الأسرية :تأتي المشاكل الأسرية وخاصة المتكررة على رأس قائمة العوامل المضرة بالحالة النفسية للأطفال، حيث أكد العلماء أن عدم استقرار الحياة الأسرية من مسببات عدوانية الأطفال، كما أنها تصيبهم بالعديد من الانحرافات السلوكية مثل السرقة عند الأطفال أو اتجاههم إلى الإدمان على التدخين أو التمرد على الأبوين وغيرها.يرى العلماء أن ذلك الاضطراب السلوكي لا ينتج بصورة مباشرة عن تلك المشاكل، إنما هو ينتج عن اكتئاب الأطفال الذي تحدث الإصابة به نتيجة النشأة في مناخ أسري غير مستقر مشحون بالقلق والتوتر والضغوط" | "انفصال الأبوين :يعتبر الطلاق أبغض الحلال وفقاً للنص القرآني الصريح، وحين تناول الفقهاء بالشرح والتفسير وجدوا أن أحد أسباب اعتباره بغيضاً رغم حلاله أنه يؤثر بصورة سلبية على الابناء، وهو الأمر الذي أكدته الدراسات العلمية التي أثبتت أن الابناء الذين انفصل أبويهم وهم في عمر صغير كانوا الأكثر عرضة للإصابة بـ اكتئاب الأطفال أو غيره من الاضطرابات النفسية، ولهذا يُنصح في حالة استحالة العشرة بين الزوجين أن يستشيرا أحد المتخصصين ليوجههم إلى الأسلوب الأمثل للتعامل مع الابناء ومعاونتهم على اجتياز تلك الأزمة.تجدر الإشارة إلى أن حدة اكتئاب الأطفال تتضاعف في حالة زواج أحد الأبوين من شخص آخر، حيث أن ذلك يفقده الأمل في لم شمل الأسرة مجدداً." | "تغير نمط الحياة :الأطفال بطبيعتهم مرهفي الحس يتعلقون بالأشخاص والأشياء بصورة قوية وسريعة، ومن ثم اعتبر العلماء تغير نمط الحياة أحد أسباب حدوث اكتئاب الأطفال ،ففي حالة انتقال العائلة إلى منزل جديد غير الذي اعتاد الطفل عليه أو هجرتهم إلى بلد آخر، فغالباً ما تنتاب الطفل مشاعر ضيق ناتجة عن افتقاده إلى نمط الحياة الذي اعتاد عليه وتعلق به، وغالباً ما تزول تلك الحالة من تلقاء نفسها مع مرور الوقت واعتياد الطفل على التغير الذي طرأ على حياته.تغير نمط الحياة لا يُقصد به فقط تبدل الأماكن، بل أن فقدان الأشخاص أيضاً من المسببات المباشرة لحالات اكتئاب الأطفال ،فعند حدوث حالة وفاة في العائلة أو سفر شخص أو صديق مقرب لفترة طويلة غالباً ما يترك ذلك أثر سلبي في نفس الطفل، ولابد أن يشتمله الأبوين بالحنان والعطف ويساعدانه على تخطي تلك الأزمة" | "العوامل الوراثية والأدوية :أشارت بعض الأبحاث إلى أن الاضطرابات النفسية تتشابه مع الأمراض العضوية، أي أنها قد تنتقل عن طريق العوامل الوراثية، ويعد اكتئاب الأطفال أحد الاختلالات النفسية المحتمل أن تنتقل إلى الأطفال عن طريق الوراثة، لذا عند ملاحظة أعراض الاكتئاب على الطفل مع عدم توفر دوافع ظاهرة لتلك الحالة يُنصح بالنظر في التاريخ المرضي للعائلة.كذلك بعض الأدوية التي تستخدم مع الأطفال تؤثر المواد الداخلة في تركيبها على كيمياء المخ وبالتالي تسبب اكتئاب الأطفال وقد خص الأطباء بالذكر الأدوية المخدرة ومسكنات الألم" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1964.0 | 862.0 | لماذا تتغذى النباتات اللاحمة على الحشرات وكيف تصطادها؟! | "إذا سألتك عن طبيعة النباتات وكيف تقوم بصنع غذائها، فمن البديهي أن تعطيني درساً في عملية البناء الضوئي وكيف تمتص النباتات المياه والمواد العضوية من التربة وكيف تستخدم غاز ثاني أكسيد الكربون في توفير الغذاء والطاقة اللازمة لها، لكن السؤال هنا هل هذه هي الطريقة الوحيدة التي يعتمد عليها النبات في صنع غذائه؟! بالتأكيد لا فالله سبحانه وتعالى أبدع حين خلق حتى فاق إبداعه حدود الخيال، فهل تصورت يوماً أن تجد نبات يعتمد في غذائه على اصطياد الحشرات؟! نعم لا تتعجب كثيراً ولا تستغرب الأمر، لكن يبقى السؤال لماذا تتغذي هذه النباتات على الحشرات؟ وما الفرق بينها وبين النباتات الأخرى؟ وكيف تقوم باصطياد الحشرات دون أن تتحرك من مكانها؟!النباتات اللاحمة واصطياد الحشرات ما هي النباتات اللاحمةالنباتات اللاحمة هو نوع من النباتات التي تعتمد في غذائها على افتراس الحشرات الصغيرة وتحليلها للحصول على بعض العناصر الغذائية التي تنقصها، هذه النباتات لا تمثل نوعاً أو اثنين فقط في الطبيعة، بل تنقسم لأكثر من 625 فصيلة تطورت عن 10 سلالات مختلفة، ظهرت أول كتابة علمية عن هذا النوع من النباتات عام 1875 بواسطة تشارليز داروين.لماذا تعتمد هذه النباتات على الحشرات في غذائهإذا ألقينا نظرة فاحصة على البيئة التي تتواجد بها النباتات اللاحمة، نجدها تنمو في تربة فقيرة بالعناصر الغذائية، خاصة المواد النيتروجينية، لذلك تطورت هذه النباتات على مدار القرون الماضية، لتنمو لها أطراف متحوره تقوم باصطياد الحشرات وتحليلها للحصول على هذه المواد من أجسامها المتحللة.كيف تصطاد النباتات اللاحمة فرائسهاتعتمد النباتات اللاحمة على طريقتين أساسيتين في اصطياد فرائسها كما يلي:يقوم النبات بحركة فجائية ينتج عنها تغير في ضغط الماء بخلاياه، حيث يقوم النبات بنقل الماء من جداره الداخلي لجداره الخارجية فتتقلص أنسجته بشكل سريع ومفاجئ جداً فتقع الحشرة فريسة بداخله.أما الطريق الأخرى هي إطباق جانبي النبات على بعضهما، يتم ذلك بسبب تسارع نمو الخلايا في أحد الجانبين ما يؤدي لإطباقه على الجانب الأخر بشكل مفاجئ.كيف تقوم النباتات اللاحمة بهضم فرائسهاالعجيب في الأمر أن هذه النباتات لا تملك جهازاً هضمياً بالمعنى المعروف لدينا، لكنها تعتمد على طرق أخرى في هضم الحشرات التي تصطادها، إما عن طريق إفراز إنزيمات تقوم بتحليل الحشرات وتحويلها لعناصر غذائية يسهل امتصاصها من قبل النبات، بينما تعتمد أنواع أخرى من النباتات اللاحمة على سلالات من البكتريا التي تحلل الحشرات إلى مواد يمتصها النبات بسهولة، في حين أن البعض الأخر يعتمد على حشرات أخرى كالبق لتناول الفريسة التي اصطادها النبات ثم تحليلها في جهازه الهضمي وإمداد النبات بما يحتاج من عناصر غذائية من خلال فضلاته.بعض أنواع النباتات اللاحمةنبات انيسزهذا النبات فريد من نوعه، فقد تحورت أوراقه لتشكل جرة صغيرة لها غطاء ورقي صغير، ينفتح هذا الغطاء عند تمام نضج النبات لتمتلئ الجرة بسائل حمضي يجذب الحشرات إليها، بمجرد وقوف الحشرة على النبات فإنها تنزلق إلى داخل الجرة بسبب نعومة ملمسها الداخلي واحتوائها على شعيرات صغيرة تدفع الحشرة للداخل، بمجرد وقوع الحشرة في الفخ يطبق غطاء الجرة عليها ليمنعها من الفرار، ويبدأ النبات في إفراز إنزيمات محللة لكي يهضم الحشرة.نبات الدروسيراهذا النبات يختلف في شكله كثيراً عن سابقه، فأوراقه تحتوي على زوائد طرفية مغطاة بمواد لزجة تلتصق بها لحشرة بمجرد ملامستها، تمتد هذه الزوائد لتطبق على الحشرة أكثر كلما حاولت الفرار حتى تعلق تماماً فيبدأ النبات في تحليلها بواسطة إنزيمات هاضمة.خناق الذبابتختلف طريقة صيد هذا النبات لحشراته عن سابقيه، فهو يعتمد على أوراقه في الإطباق على الحشرات، حيث تتكون كل ورقة من صمامين يرتبطان بوتر حساس في المنتصف، كل صمام يحتوي على شعيرات شديدة الحساسية في جانبه العلوي، بمجرد هبوط الحشرة على أحد جانبية تطبق باقي الورقة على بعضها فتعلق الحشرة في الداخل ثم يبدأ في تحليلها، يتواجد هذا النبات بكثرة في سواحل الولايات المتحدة خاصة ولايتي كارولينا.نبات ندية رأس الرجاءهذا النبات ينمو في المناطق الرطبة القريبة من خط الاستواء في قارة إفريقيا، يتكون هذا النبات من عنق طويل به شعيرات دقيقة تفرز مادة لزجة، بمجرد وقوف الحشرة عليها تلتصق بها تماماً دون مفر، فيبدأ النبات في تحليلها للحصول على المواد النيتروجينية التي يفتقدها" | "البيئة التي تتواجد بها النباتات اللاحمة، نجدها تنمو في تربة فقيرة بالعناصر الغذائية، خاصة المواد النيتروجينية، لذلك تطورت هذه النباتات على مدار القرون الماضية، لتنمو لها أطراف متحوره تقوم باصطياد الحشرات وتحليلها للحصول على هذه المواد من أجسامها المتحللة." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | ايمان عماد | نوفمبر-23--2014 | limaza | nan |
1965.0 | 863.0 | لماذا تفوقت شخصيات مارفل على شخصيات DC ؟ | "صراع عالم مارفل وعالم دي سي السينمائيين هو الحدث الأهم والأبرز على الساحة الفنية حالياً، وانتقل الصراع من شباك التذاكر إلى صفحات مواقع التواصل الاجتماعي، حيث اشتدت حدة النقاشات بين جماهير الجانبين، وكل منهم يرى بأن أفلام الأبطال الخارقين المفضلين لديه هي الأفضل، لكن إن نظرنا إلى تقييمات الأفلام على الإنترنت وكذلك آراء النقاد سنجد أن أفلام عالم مارفل هي الأكثر نجاحاً وإرضاءً للمشاهدين، على الرغم من أن شركة دي سي تمتلك حقوق الملكية الفكرية لأشهر وأنجح شخصيات الأبطال الخارقين المستوحاة من القصص المصورة.. فلماذا نجحت مارفل؟ وكيف تحققت تلك المفارقة؟لماذا عالم مارفل هو الأكثر نجاحاً؟رغم أن شركة مارفل تمتلك حقوق استغلال لشخصيات الكوميكس الأقل شهرة وشعبية مقارنة بشركة دي سي كوميكس، إلا إن عالمها السينمائي -أي عالم مارفل – هو الأكثر نجاحاً على المستويين النقدي والجماهيري، ويرى النقاد إن تلك المفارقة تحققت للعديد من الأسباب أهمها الآتي:الأسبقية والتمهيد :أول العوامل التي جعلت عالم مارفل السينمائي هو الأفضل والأنجح مقارنة بعالم شركة دي سي المنافسة لها هو الأسبقية، فأول أفلام مارفل كان فيلم آيرون مان Iron man الصادر في 2008م، بينما أول أفلام عالم دي سي السينمائي فقد كان فيلم يدور حول شخصية سوبر مان بعنوان الرجل الحديدي Man of steel الصادر في 2013م.أسبقية عالم مارفل السينمائي منحت القائمون عليه مزيد من الأريحية في التمهيد للأجزاء التالية، فجاءت الأحداث مترابطة وأكثر منطقية، فيكفي القول بأن شركة مارفل قامت بإنتاج خمسة أفلام خلال الفترة ما بين 2008م وحتى 2011م، قبل أن تقوم بجمع أبطالها الخارقين في فيلم واحد هو المنتقمون Avengers في عام 2012م، أما شركة دي سي فكانت راغبة في ملاحقة مارفل التي سبقتها بخمسة أفلام، فقامت بجمع بين أبطالها ابتداءً من ثاني الأفلام وهو باتمان ضد سوبر مان : فجر العدالة، وذلك التسرع جعل الأحداث تبدو مفككة وبها أجزاء مُبهمة أو غير واضحة بالقدر الكافي.عدم إحراق كل الكروت :ثاني العوامل التي ميزت عالم مارفل السينمائي وجعلته الأنجح، هو أن الشركة المنتجة كانت تعي إنها تعمل على مشروع طويل المدى؛ لهذا لم تقم بتقديم كل ما لديها دفعة واحدة، واحتفظت ببعض الكروت متمثلة في بعض شخصيات الكوميكس الشهيرة لتقوم بتقديمها في وقت لاحق، فعلى سبيل المثال شخصية الرجل العنكبوت -رغم شهرتها- لم تظهر في عالم مارفل السينمائي إلا بالفيلم الثالث عشر.لكن الأمر لم يكن كذلك بالنسبة لعالم دي سي السينمائي، فقد قام صانعوه بإحراق الكروت الرابحة دفعة واحدة ابتداءً من الفيلم الثاني، حيث ضم الفيلم الشخصيات الثلاثة الأشهر في عالم دي سي وهم باتمان وسوبر مان ووندر وومن، ومن المنتظر أن تظهر شخصيتي فلاش وأكوا مان بالجزء القادم الذي يحمل عنوان فرقة العدالة Justice League، مما يدفعنا للتساؤل: ماذا تركت شركة دي سي لتقدمه مستقبلاً؟!..عقدة نولان :من أسباب انجذاب مشاهدي السينما إلى عالم مارفل هو إن شخصياته لم يسبق تقديمها على الشاشة في وقت قريب، وهذا سهل من عملية توحد المشاهد مع الشخصيات وتقبلها على ما هي عليه.أما دي سي فكانت في موقف لا تحدث عليه، حيث تناول المخرج كريستوفر نولان شخصية باتمان من خلال ثلاثية فارس الظلام خلال الفترة ما بين 2005م: 2012م، وقد حققت تلك السلسلة نجاحاً مدوياً فكان من المنطقي أن يقارن الجمهور بين سلسلة نولان وبين السلسلة الجديدة، ومن آراء النقاد والجماهير يتضح أن كفة نولان هي الأرجح حتى الآن؛ فهناك شبه إجماع إن كريستيان بيل كان أفضل من بن أفلك في تجسيد باتمان، كما أن ما قدمه جاريد ليتو في شخصية الجوكر لا يرتقي للمقارنة مع تجسيد هيث ليدجر لنفس الشخصية.البهجة مقابل السوداوية :على الرغم من أن أفلام عالم مارفل تدور حول الصراع الدائم بين قوى الخير والشر، إلا أن عنصر الكوميديا كان قاسماً مشتركاً بين جميع الأفلام، باستثناء أفلام شخصية كابتن أمريكا التي انخفض بها الحس الكوميدي لكنه لم ينعدم.أما أفلام دي سي فقد اتسمت الأجزاء الثلاثة الأولى منها بالسوداوية، ربما هذا لأن قوة شخصيات دي سي نتجت في الأساس عن تعرضهم لمآساة في الماضي، مثل باتمان الذي فقد أبويه أو سوبر مان الذي تم تدمير كوكبه، لكن في النهاية كان هناك مبالغة في تقديم ذلك على الشاشة. وعد المخرج زاك سنايدر بتفادي ذلك الخطأ في الأجزاء التالية من السلسلة، وبعض الصحفيين ممن حضروا تصوير فيلم فرقة العدالة أكدوا ذلك، حتى أنهم وصفوا الفيلم بأنه أقرب إلى طبيعة أفلام عالم مارفل رغم أن أبطاله ينتمون لعالم دي سي" | "لأسبقية والتمهيد :أول العوامل التي جعلت عالم مارفل السينمائي هو الأفضل والأنجح مقارنة بعالم شركة دي سي المنافسة لها هو الأسبقية، فأول أفلام مارفل كان فيلم آيرون مان Iron man الصادر في 2008م، بينما أول أفلام عالم دي سي السينمائي فقد كان فيلم يدور حول شخصية سوبر مان بعنوان الرجل الحديدي Man of steel الصادر في 2013م.أسبقية عالم مارفل السينمائي منحت القائمون عليه مزيد من الأريحية في التمهيد للأجزاء التالية، فجاءت الأحداث مترابطة وأكثر منطقية، فيكفي القول بأن شركة مارفل قامت بإنتاج خمسة أفلام خلال الفترة ما بين 2008م وحتى 2011م، قبل أن تقوم بجمع أبطالها الخارقين في فيلم واحد هو المنتقمون Avengers في عام 2012م، أما شركة دي سي فكانت راغبة في ملاحقة مارفل التي سبقتها بخمسة أفلام، فقامت بجمع بين أبطالها ابتداءً من ثاني الأفلام وهو باتمان ضد سوبر مان : فجر العدالة، وذلك التسرع جعل الأحداث تبدو مفككة وبها أجزاء مُبهمة أو غير واضحة بالقدر الكافي" | "عدم إحراق كل الكروت :ثاني العوامل التي ميزت عالم مارفل السينمائي وجعلته الأنجح، هو أن الشركة المنتجة كانت تعي إنها تعمل على مشروع طويل المدى؛ لهذا لم تقم بتقديم كل ما لديها دفعة واحدة، واحتفظت ببعض الكروت متمثلة في بعض شخصيات الكوميكس الشهيرة لتقوم بتقديمها في وقت لاحق، فعلى سبيل المثال شخصية الرجل العنكبوت -رغم شهرتها- لم تظهر في عالم مارفل السينمائي إلا بالفيلم الثالث عشر.لكن الأمر لم يكن كذلك بالنسبة لعالم دي سي السينمائي، فقد قام صانعوه بإحراق الكروت الرابحة دفعة واحدة ابتداءً من الفيلم الثاني، حيث ضم الفيلم الشخصيات الثلاثة الأشهر في عالم دي سي وهم باتمان وسوبر مان ووندر وومن، ومن المنتظر أن تظهر شخصيتي فلاش وأكوا مان بالجزء القادم الذي يحمل عنوان فرقة العدالة Justice League" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1966.0 | 864.0 | لماذا يعد عمار الشريعي من أهم الموسيقيين العرب؟ | "عمار الشريعي الموسيقار العبقري المصري الذي ولد كفيفًا وغير قادر على الرؤية. يعد واحد من أفضل الموسيقيين العرب في القرن الأخير، وقد تسامى ظهوره خصوصًا في أخر 40 عام. وكان هذا الموسيقار العبقري ذو مدرسة موسيقية خاصة به وحده بين الموسيقيين العرب. وقد عزف على عدة آلات بجودة عالية جدًا مثل الأكورديون والبيانو والعود وأيضًا الأورغ. وقد ترك لجهوره المرهف إرث كبير من ألحان الأغاني يقدر بأكثر من 300 لحن أغنية لأكبر المطربين العرب قامة وقيمة. أيضًا ألف الموسيقى التصويرية ل50 فيلم سينمائي. والموسيقى التصويرية ل150 مسلسل تلفزيوني. وقدم 20 عمل إذاعي، وقام بتلحين 10 مسرحيات غنائية. وبكل هذا التراث الموسيقى العظيم يكون الشريعي قد وضع نفسه ضمن أعلى القامات الموسيقية العربية. ولكن ما هي التحديات التي واجهته كي يكتسب كل هذا التقدير؟تحدى الحياة ربما أي شخص سليم لو أصابه العمى لشعر أن هذه هي نهاية الحياة بالنسبة له. ولكن ما بالك بالشريعي الذي عشق الموسيقى وهو للأسف كفيف ولا يرى. ظهرت موهبة هذا الموسيقار في عامه الثالث وهو لا زال طفلًا. وصار يبدأ عزفه على آلة الأوكرديون ثم درس البيانو لمدة 8 سنوات. وحينما بلغ من العمر 14 عام تعلم أسرار العزف على آلة العود. وتعلم المقامات العربية. وكونه كفيف لم يكن أكبر مشاكله في ذلك الوقت. بل كيفية استكمال تعلم الموسيقى، لأن هذا الشغف عرضه لأن يخسر تعاطف أهله معه، وقطعوا عنه الإمدادات المادية التي كان يستخدمها في تعلم الموسيقى.إعجازه في تعلم الموسيقى قالت “نهى السقا” صاحبة رسالة الماجستير بعنوان (أسلوب عمار الشريعي في تلحين أغنية الطفل). أن هذا الموسيقار قد ولد وهو يعشق الموسيقى وكانت ابنة عمه تقوم بتعليمه العزف على البيانو والأكورديون عن طريقة تسمية النغمات الموسيقية بأسماء أصابع اليد. حتى بدأ هو أن يتعلم العزف بالطريقة السماعية وهي الطريقة التي لا يحتاج سوى لأذنه حتى يترجم ما يسمعه لنغمات أو ما يدور في عقله لنغمات موسيقية. مما جعله يقوم بعزف الكثير من النوتات العربية الصعبة وهو في عمر صغير. ثم تعلم التدوين الموسيقي وهو بعمر السبعة سنوات فقط. ثم التحق بمدرسة للمكفوفين. وعندما وصل للتاسعة من عمره استطاع أن ينتج أول لحن خاص به وهو أغنية (أمي) التي أهداها لوالدته. أحب العود كثيرًا من كثرة تأثره بفريد الأطرش وهو بعمر ال14 ومن كثره تدربه بعصبية على إحدى النوتات التي كان يعزفها فريد بسرعة وحرفية، حدث لعمار الشريعي خلع في كتفه من شدة ولعه بهذه المقطوعة الصعبة علاقته بفريد الأطرشكان فريد الأطرش في وقت بلوغ الشريعي هو نجم الشباك السينمائي والغنائي في مصر وكل الدول العربية آنذاك. وكانت له من الشهرة والنبوغ في عزف آلة العود لا يضاهيها غيره. ومن حسن حظ عمار الشريعي، أن فريد الأطرش كان صديق لعائلة الشريعي وعندما علم الفنان فريد الأطرش أن هناك شخص في عائلة الشريعي يحب الموسيقى والعائلة ترفض هذا. فقرر أن يقيم حفلة على شرف عمار الشريعي في بيته. حينها عزف عمار الشريعي على آلة الأكورديون وبعدما انتهى، قال له فريد الأطرش أنه يريد أن يسمع عزفه للعود. فتردد حينها لأنه كان يعلم أن فريد الأطرش هو أمهر عازف عود في هذا الوقت. ولكنه بعد إلحاح عزف وأعجب فريد الأطرش. ومن ثم أخذ فريد منه العود وعزف هو مقطوعاته. فكان هذا بمثابة تشجيع عظيم لعمار الشريعي في هذه الفترة من حياته.عمار الشريعي ورأفت الهجان موسيقى مسلسل رأفت الهجان هي من تأليف عمار الشريعي. والتي تعتبر من أهم النوتات الموسيقية العربية على الإطلاق والحية حتى الآن. والتي قدمها الموسيقار الشهير (ياني) في إحدى حفلاته كنوع من الاقتناع الشخصي له أنها من أعظم النوتات الموسيقية في التاريخ. أيضا مسلسل دموع وقحة بطولة صلاح قابيل، وقال الملحن المصري حلمي بكر أن هناك مبارزة مستمرة بين عمر خيرت الموسيقي المصري العالمي وبين عمار الشريعي. فكلاهما وصل إلى العالمية بفضل موسيقاهم التي سكنت الذاكرة الموسيقية.ألحانه مع كبار الفنانين كون ملحن معين هو المغذي الرئيسي لأغاني أشهر المغنيين على مدار عقود من الزمن، فهذا ينبئ بعبقرية هذا الملحن وأنه قادر على موازاة جميع الحقب الموسيقية. باختلاف أنواع الموسيقى والتغير فيها. ومن أمثال المغنيين والأغاني، فهناك أغنية (قبل النهاردة) للفنانة العظيمة وردة الجزائرية. (أقوى من الزمن) التي غنتها المطربة والممثلة المصرية شادية عام 1982. وأغنية (امسكوا الخشب) التي غنتها الفنانة مها صبري. والتي كانت أول لحن دخل به عمار الشريعي عالم الفن والأغاني المعروضة في الأفلام. (سيبولي قلبي) للفنانة الشهيرة ميادة الحناوي. (على مهلي) للفنان محمد ثروت. أيضًا لحن أوبريت “سينا جينا” الذي غناه على الحجار وعفاف راضي في أول احتفالية بعيد تحرير سيناء. عدل على آلة الأورغ الكهربائية في الثمانيات لم تكن التكنولوجيا مثل الوقت الحالي في مجال الموسيقى بل كانت الآلات الموسيقية الكهربية مجرد آلات ذات إمكانيات محدودة جدًا. ولكن كان الشيء الغريب أن الموسيقار الكفيف عمار الشريعي، استطاع أن يدخل على آلة الأورغ بعض التعديلات بحيث يدخل إليها إمكانية عزف الربع نغمة أو “السيكا”، والتي تميز كثيرًا المقامات الشرقية والعربية. فأصبحت آلة الأورغ بدلًا من آلة تقتصر على النغمة والنصف نغمة، الآن تمتلك الربع نغمة أيضًا. وقام عمار بتسجيل هذه التغيرات وأرسلها لشركات صناعة الأورغ العالمية وبالفعل قبلوها وتم حفظ حقه في هذا الاختراع. لماذا موسيقى عمار الشريعي نالت احترام الجميع؟إجابة هذا السؤال تكمن في أن عمار الشريعي كان ضمن الموسيقيين العظماء الذين لديهم بصمة خاصة على ألحانه. وهذا يظهر جليًا في أعماله التلفزيونية التي كان هو المسئول عن الموسيقى التصويرية داخلها. مثل مسلسل أرابيسك. أيضًا قام بعمل كنشرتوا لآلة العود وعزف ألحان عربية في حفل أوركسترا عمان عام 2005 التي نال عليها جائزة السلطان قابوس للمرة الثانية في حياته. شارك مع شركة ياماها في عمل ربع النغمة لأجهزة الأورغ، ألف العديد من الإيقاعات الجديدة. أعماله تُدرس في المعاهد الموسيقية العربية والعالمية. كان شخصية مرحة وأحبه الجميع قال الفنان والممثل المصري سمير صبري المقرب لعمار الشريعي نظرًا لعلاقة الصداقة التي كانت تربطهم من الصغر، أنهم كانوا يغنون كل ليلة مع الفنان محمد عبد الوهاب والشاعر صلاح فايز. وجعل عمار الشريعي سمير صبري يدخل مجال الغناء في الأعراس والأفراح. وعن هذه النقطة قال سمير صبري؛ أنه صعد في أحد الأفراح وقدمه عمار الشريعي ومن ثم قال للناس والجمهور أنه سيغني شيئًا مختلفًا. وكانت أغنية من فيلم (لعبة الست) حيث كانت تصف الزوج بالغراب. مما جعل أم العريس تذهب إلى المسرح وتقول لعمار أن ابنها ليس شبه الغراب بل العروس هي من تشبه الغراب. مما جعل أم العروس تقوم من مجلسها وتتشاجر مع أم العريس ولكنهم سيطروا على الوضع. قال سمير صبري أن عمار الشريعي طالما كان يحب المزاح ولا يخاف من ذلك. مما جعله محبوبًا عند الجميع، وهذا كان سرًا أخر من حب الناس والمقربين له. ختام عمار الشريعي له أعمال فنية كبيرة. وتوج بجوائز عالمية وعربية كبيرة جدًا أيضًا. منها الفوز بجائزة مهرجان فالنسيا الموسيقي بإسبانيا عن مقطوعة رأفت الهجان. والفوز بجائزة السلطان قابوس مرتين وجوائز أخرى كثيرة جدًا" | "كان هذا الموسيقار العبقري ذو مدرسة موسيقية خاصة به وحده بين الموسيقيين العرب. وقد عزف على عدة آلات بجودة عالية جدًا مثل الأكورديون والبيانو والعود وأيضًا الأورغ. وقد ترك لجهوره المرهف إرث كبير من ألحان الأغاني يقدر بأكثر من 300 لحن أغنية لأكبر المطربين العرب قامة وقيمة. أيضًا ألف الموسيقى التصويرية ل50 فيلم سينمائي. والموسيقى التصويرية ل150 مسلسل تلفزيوني. وقدم 20 عمل إذاعي، وقام بتلحين 10 مسرحيات غنائية. وبكل هذا التراث الموسيقى العظيم يكون الشريعي قد وضع نفسه ضمن أعلى القامات الموسيقية العربية." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الشخصيات | أيمن سليمان | أكتوبر-25--2017 | limaza | nan |
1967.0 | 865.0 | لماذا نفشل في مذاكرة بعض المواد ؟ | "المواد الصعبة .. ذلك هو الوصف الذي اعتادت نسبة كبيرة من الطلاب إطلاقه على المواد الدراسية المختلفة، قاصدين به مجموعة المواد التي يجدون صعوبة في استيعاب محتواها العلمي وإعادة طرحه أو التعبير عنه بأوراق الإجابة، والشكوى المتكررة هي أنهم مهما حاولوا مذاكرة هذه المجموعة من المواد – أي المواد الصعبة – يفشلون في اختزان معلوماتها بعقولهم، وكلما حاولوا استراجعها اكتشفوا أنهم قد نسوها.المواد الصعبة .. لماذا تبدو كذلك؟أكد الخبراء إنه لا يوجد بالأساس ما يسمى بـ المواد الصعبة ،وأن الأمر ما هو إلا صورة ذهنية خاطئة تكونت لدى الطلبة نتيجة عجزهم عن استيعاب المادة بالشكل الصحيح، وذلك مرجوعه بعض الاعتقادات الخاطئة أو جهلهم بالأسلوب الصحيح لاستذكار دروسها، ومن بين العوامل المساهمة في تكوين تلك الصورة الذهنية والواجب تفاديها ما يلي:الاعتقاد الخاطئ :أول العوامل التي تجعل بعض المواد الدراسية تبدو مستعصية على الفهم أو الاستيعاب هو أننا نصفها بذلك، فقد أكد علماء النفس أن العقل اللاوعي يستقبل المدخلات باعتبارها مُسلملات ويبدأ في التعامل مع الأمور المختلفة بناء على النظرة المسبقة التي كونها الإنسان عنها.. مثال ذلك حين يصف الطالب دراسة اللغة الإنجليزية أو دراسة التاريخ أو غيرها بأنها من المواد الصعبة فأن العقل اللاوعي يستقبل ذلك الوصف ويحوله إلى يقين يبدأ الطالب في التعامل مع المادة من خلاله، ومن ثم تتنامى داخله مشاعر القلق والتوتر ويصاب بالإحباط، فتصبح لديه قناعة بأنه سيفشل في فهم المادة الدراسية ومن ثم تتهدم عزيمته ويتشتت تركيزه.بينما ينصح الخبراء بضرورة تحفيز النفس إلى مذاكرة المواد الصعبة أو بمعنى أصح ما نصفها بأنها صعبة، وذلك بالنظر إلى نتائج من سبقونا إلى دراستها، فكما تمكن آخرون من اجتياز الاختبارات الخاصة بها يمكننا نحن أيضاً فعل الأمر نفسه، وأن كل ما نحتاجه هو البحث عن الأسلوب الأمثل لمذاكرة المادة والذي يمكن معرفته باستشارة المعلمين أو الطلاب السابقين.إهمال الملخصات :المواد الصعبة تبدو كذلك عند محاولة دراسة المنهج الخاص بها دفعة واحدة، حيث أن كم المعلومات التي نحاول استذكارها في تلك الحالة يفوق قدرة العقل البشري على الاستيعاب، فيتولد عن ذلك مشاعر إحباط ويأس تجعل من مذاكرة الدروس أمر بالغ الصعوبة والتعقيد، لهذا يعد عمل الملخصات الدراسية أمر بالغ الضرورة لتسهيل عملية مذاكرة المواد الصعبة أو بمعنى أدق المواد التي تحتوي على كم كبير من المعلومات أو تعتمد بصورة أكبر على الحفظ.تلعب الملخصات الجاهزة التي يعدها المُعلمين أو تتضمنها الكتب الخارجية دور هام في تقسيم المواد الصعبة بحيث يسهل فهمها واستيعابها، لكن خبراء التعليم ينصحون بأن يتولى الطالب عملية إعداد ملخصاته الخاصة بالشكل الذي يتناسب مع قدراته وبالأسلوب الذي يراه أسهل بالنسبة له، مثل أن يقوم بإعداد بطاقات الملاحظات أو الخرائط الذهنية أو تدوين الملخصات المختصرة لفقرات المادة.. هذا الأسلوب سيجعل المذاكرة أسهل حيث أنه سيخفض من معدلات المعلومات المدخلة إلى العقل في كل مرة وبالتالي يسهل فهمها واستيعابها، كما يمكن الاعتماد على هذه الملخصات في مرحلة المراجعة النهائية.عدم الانتظام في المراجعة :بعض الطلاب -بمختلف المراحل التعليمية- يواظبون على استذكار الدروس التي يتلقونها أولاً بأول، لكن الخطأ الذي يقعون به هو أنهم يؤجلون عملية المراجعة إلى نهاية العام الدراسي مع اقتراب موسم الامتحانات، فيكتشف الطالب بأنه قد نسي المعلومات جزئياً أو كلياً، فيصف المقررات الدراسية بأنها مجموعة من المواد الصعبة والمعقدة.هذا الأسلوب الدراسي يتنافى مع المنطق فمن الطبيعي أن تُسقط الذاكرة المعلومات غير المستغلة، وبالتالي يصعب على الطالب استرجاعها بعد مرور فترات طويلة؛ لهذا ينصح خبراء التعليم بضرورة تخصيص أحد أيام الأسبوع لمراجعة ما سبق دراسته بصفة دورية، حيث أن ذلك سيعمل على تنشيط الذاكرة وتثبيت المعلومات.إهمال الحضور :في بعض المراحل الدراسية وخاصة المرحلة الجامعية لا يشترط على الطلبة الانتظام في الحضور، ومن ثم ينتهز البعض تلك الفرصة للتخلص من التزامهم في الحضور في مواعيد محددة أو لتوفير الوقت للمذاكرة، لكن خبراء التعليم يؤكدون على أن حضور الحصص أو المحاضرات الدراسية أمر بالغ الضرورة حتى لا تبدو المواد الدراسية أكثر صعوبة من حقيقتها.المواد الصعبة تبدو كذلك حين يحاول الطالب التعرف عليها بأسلوب التعليم الذاتي، أي من خلال الاعتماد على أنفسهم في استيعاب المادة من خلال الكتب الدراسية والمذكرات، ورغم أن الاجتهاد من الأمور المطلوبة في العملية التعليمية إلا أنه لا يغي عن الاستماع إلى شرح المعلم، الذي يقوم على تبسيط المادة وتوضيح النقاط المبهمة منها، كما أنه يتيح الفرصة للطالب في التفاعل وطرح الأسئلة واستيضاح النقاط الغير مفسرة بالنسبة له، وهذا كله بالتأكيد يسهل من عملية استيعابه للمادة والإلمام بمحتواها" | "أكد الخبراء إنه لا يوجد بالأساس ما يسمى بـ المواد الصعبة ،وأن الأمر ما هو إلا صورة ذهنية خاطئة تكونت لدى الطلبة نتيجة عجزهم عن استيعاب المادة بالشكل الصحيح، وذلك مرجوعه بعض الاعتقادات الخاطئة أو جهلهم بالأسلوب الصحيح لاستذكار دروسها" | "الاعتقاد الخاطئ :أول العوامل التي تجعل بعض المواد الدراسية تبدو مستعصية على الفهم أو الاستيعاب هو أننا نصفها بذلك، فقد أكد علماء النفس أن العقل اللاوعي يستقبل المدخلات باعتبارها مُسلملات ويبدأ في التعامل مع الأمور المختلفة بناء على النظرة المسبقة التي كونها الإنسان عنها.. مثال ذلك حين يصف الطالب دراسة اللغة الإنجليزية أو دراسة التاريخ أو غيرها بأنها من المواد الصعبة فأن العقل اللاوعي يستقبل ذلك الوصف ويحوله إلى يقين يبدأ الطالب في التعامل مع المادة من خلاله، ومن ثم تتنامى داخله مشاعر القلق والتوتر ويصاب بالإحباط، فتصبح لديه قناعة بأنه سيفشل في فهم المادة الدراسية ومن ثم تتهدم عزيمته ويتشتت تركيزه.بينما ينصح الخبراء بضرورة تحفيز النفس إلى مذاكرة المواد الصعبة أو بمعنى أصح ما نصفها بأنها صعبة، وذلك بالنظر إلى نتائج من سبقونا إلى دراستها، فكما تمكن آخرون من اجتياز الاختبارات الخاصة بها يمكننا نحن أيضاً فعل الأمر نفسه، وأن كل ما نحتاجه هو البحث عن الأسلوب الأمثل لمذاكرة المادة والذي يمكن معرفته باستشارة المعلمين أو الطلاب السابقين" | "إهمال الملخصات :المواد الصعبة تبدو كذلك عند محاولة دراسة المنهج الخاص بها دفعة واحدة، حيث أن كم المعلومات التي نحاول استذكارها في تلك الحالة يفوق قدرة العقل البشري على الاستيعاب، فيتولد عن ذلك مشاعر إحباط ويأس تجعل من مذاكرة الدروس أمر بالغ الصعوبة والتعقيد، لهذا يعد عمل الملخصات الدراسية أمر بالغ الضرورة لتسهيل عملية مذاكرة المواد الصعبة أو بمعنى أدق المواد التي تحتوي على كم كبير من المعلومات أو تعتمد بصورة أكبر على الحفظ.تلعب الملخصات الجاهزة التي يعدها المُعلمين أو تتضمنها الكتب الخارجية دور هام في تقسيم المواد الصعبة بحيث يسهل فهمها واستيعابها، لكن خبراء التعليم ينصحون بأن يتولى الطالب عملية إعداد ملخصاته الخاصة بالشكل الذي يتناسب مع قدراته وبالأسلوب الذي يراه أسهل بالنسبة له، مثل أن يقوم بإعداد بطاقات الملاحظات أو الخرائط الذهنية أو تدوين الملخصات المختصرة لفقرات المادة.. هذا الأسلوب سيجعل المذاكرة أسهل حيث أنه سيخفض من معدلات المعلومات المدخلة إلى العقل في كل مرة وبالتالي يسهل فهمها واستيعابها، كما يمكن الاعتماد على هذه الملخصات في مرحلة المراجعة النهائية" | "عدم الانتظام في المراجعة :بعض الطلاب -بمختلف المراحل التعليمية- يواظبون على استذكار الدروس التي يتلقونها أولاً بأول، لكن الخطأ الذي يقعون به هو أنهم يؤجلون عملية المراجعة إلى نهاية العام الدراسي مع اقتراب موسم الامتحانات، فيكتشف الطالب بأنه قد نسي المعلومات جزئياً أو كلياً، فيصف المقررات الدراسية بأنها مجموعة من المواد الصعبة والمعقدة.هذا الأسلوب الدراسي يتنافى مع المنطق فمن الطبيعي أن تُسقط الذاكرة المعلومات غير المستغلة، وبالتالي يصعب على الطالب استرجاعها بعد مرور فترات طويلة؛ لهذا ينصح خبراء التعليم بضرورة تخصيص أحد أيام الأسبوع لمراجعة ما سبق دراسته بصفة دورية، حيث أن ذلك سيعمل على تنشيط الذاكرة وتثبيت المعلومات" | "إهمال الحضور :في بعض المراحل الدراسية وخاصة المرحلة الجامعية لا يشترط على الطلبة الانتظام في الحضور، ومن ثم ينتهز البعض تلك الفرصة للتخلص من التزامهم في الحضور في مواعيد محددة أو لتوفير الوقت للمذاكرة، لكن خبراء التعليم يؤكدون على أن حضور الحصص أو المحاضرات الدراسية أمر بالغ الضرورة حتى لا تبدو المواد الدراسية أكثر صعوبة من حقيقتها.المواد الصعبة تبدو كذلك حين يحاول الطالب التعرف عليها بأسلوب التعليم الذاتي، أي من خلال الاعتماد على أنفسهم في استيعاب المادة من خلال الكتب الدراسية والمذكرات، ورغم أن الاجتهاد من الأمور المطلوبة في العملية التعليمية إلا أنه لا يغي عن الاستماع إلى شرح المعلم، الذي يقوم على تبسيط المادة وتوضيح النقاط المبهمة منها، كما أنه يتيح الفرصة للطالب في التفاعل وطرح الأسئلة واستيضاح النقاط الغير مفسرة بالنسبة له، وهذا كله بالتأكيد يسهل من عملية استيعابه للمادة والإلمام بمحتواها" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1968.0 | 866.0 | لماذا ينصح بتناول الحلبة طوال العام ؟ | "الحلبة الحصى من المشروبات الطبيعية التي يشيع تناولها خلال فصل الشتاء، وذلك لأنها من المشروبات الدافئة التي تعادل درجة حرارة الجسم الداخلي، وتخلص الإنسان من شعوره بالبرودة، ولكن لو علمنا فوائد الحلبة الحصى الصحية بحق لاستهلكناها بكميات أكبر، ولكان ذلك على مدار العام وما قصرناه على الشتاء وحده.فوائد الحلبة الحصى الصحية :كشفت الدراسات عن فوائد وآثار صحية إيجابية عديدة لمشروب الحلبة الحصى ،ومن بين تلك الفوائد التالي:1- تقضي على السعال والبلغم :خلال فصل الشتاء والأيام التي تشهد تدني في درجات الحرارة، يتضاعف معدل استهلاك الإنسان لمشروبات الأعشاب بشكل عام، ومشروب الحلبة الحصى على وجه الخصوص، وهو ما يوصي به الأطباء، وذلك لأن منقوع الحلبة فعال في الحد وكذلك القضاء، على مجموعة الأعراض الشائعة لأمراض الشتاء وأمراض الأنفلونزا، حيث تساعد الحلبة الحصى على تسكين السعال وتحد من نوبات الربو بالنسبة للمصابين به، كذلك هي فعالة في القضاء على البلغم المتراكم بالرئة، ولهذا ينصح بتناولها مدمنو التدخين بأنواعه.2- منشطة ومطهرة للجهاز الهضمي :من فوائد الحلبة الحصى أيضاً إنها تعد بمثابة منشط طبيعي للجهاز الهضمي، ومن ثم فإنها تساهم بفاعلية في الحد من التعرض إلى المشاكل الهضمية، مثل الإصابة بتقلصات المعدة أو عسر الهضم وكذلك حالة الإمساك، وفي الوقت ذاته يعد منقوع الحلبة الحصى مطهراً للجهاز الهضمي، حيث يحتوي هذا امشروع على مركبات مضادة للتخمر، بجانب إنه يقضي على البكتيريا الضارة التي تنمو داخل القنوات الهضمية.3- معالج لاضطرابات القولون :بجانب فوائد الحلبة الحصى العديدة سالفة الذكر والمتعلقة بسلامة الجهاز الهضمي، فإن هناك فائدة إضافية تتمثل في علاج أمراض القولون، ولهذا ينصح بتناولها كل من يعاني من حدوث اختلال متكرر بوظائف القولون، وتلك الفائدة تتحقق من تناول الحلبة الحصى نظراً لغناها بالألياف الطبيعية المفيدة للقولون، بجانب إنها تعادل من مستويات حموضة المعدة، وتحقيق هذه الفائدة يمكن أن يكون من خلال تناول منقوع الحلبة الدافئ، أو من خلال مضغ بذور الحلبة النيئة مباشرة.4- خافضة للكولسترول :من أعظم الفوائد الوقائية لمشروب الحلبة الحصى ،هو إنها تساعد على خفض معدلات الكولسترول الضار بالجسم، وهو ما يمنح متناولها شعور دائم بالطاقة والحيوية، علاوة على إنها بذلك تقيه من التعرض للعديد من المشكلات الصحية الخطيرة، التي تأتي مترتبة على ارتفاع معدلات الكولسترول، والذي قد يؤثر بشكل سلبي على وظائف عضلة القلب، إذ يزيد من احتمالات التعرض للجلطة أو تصلب الشرايين، وكذلك ارتفاع ضغط الدم، بل وقد يصل الأمر لحد التعرض إلى الأزمات القلبية وهي من الإصابات المهددة للحياة.5- فاتح للشهية :من الفوائد السحرية لمنقوع الحلبة الحصى ،إن من الممكن استعمالها كبديل طبيعي لفواتح الشهية التقليدية، ويكون ذلك بتناول ملعقة مغلية من منقوع حبوب الحلبة قبل كل وجبة، بشرط التأكد من أنه قد تم غلي الحبوب بالقدر الكافي، ويُنصح بتناول الحلبة لهذا الغرض خصيصاً، من يعانون من النحافة المفرطة ويرغبون في زيادة أوزانهم بشكل طبيعي، وكذا هي نصيحة عامة موجهة لكل من يشعر بفقدان الرغبة في تناول الطعام.6- مفيدة بفترة الرضاعة :المرأة المُرضعة دوماً ما توجه إليها النصيحة بضرورة الانتظام في تناول الحلبة،وذلك لما كشفه العلم عما تحدثه من تأثيرات هامة خلال تلك الفترة، وتأثيرها المباشر يكمن في أن الحلبة بطبيعتها، تحتوي على مركبات وعناصر تحفز إفراز الحليب في ثدي الأم، هذا بجانب تأثيرها غير المباشر والمذكور سلفاً، والمتعلق باعتبار مشروب الحلبة الحصى أحد أهم فواتح الشهية الطبيعية، ومن المعلوم إن سوء التغذية أو تناول قدر غير كافي من الطعام خلال تلك المرحلة يؤثر سلباً على الرضاعة" | "قضي على السعال والبلغم :خلال فصل الشتاء والأيام التي تشهد تدني في درجات الحرارة، يتضاعف معدل استهلاك الإنسان لمشروبات الأعشاب بشكل عام، ومشروب الحلبة الحصى على وجه الخصوص، وهو ما يوصي به الأطباء، وذلك لأن منقوع الحلبة فعال في الحد وكذلك القضاء، على مجموعة الأعراض الشائعة لأمراض الشتاء وأمراض الأنفلونزا، حيث تساعد الحلبة الحصى على تسكين السعال وتحد من نوبات الربو بالنسبة للمصابين به، كذلك هي فعالة في القضاء على البلغم المتراكم بالرئة، ولهذا ينصح بتناولها مدمنو التدخين بأنواعه" | "منشطة ومطهرة للجهاز الهضمي :من فوائد الحلبة الحصى أيضاً إنها تعد بمثابة منشط طبيعي للجهاز الهضمي، ومن ثم فإنها تساهم بفاعلية في الحد من التعرض إلى المشاكل الهضمية، مثل الإصابة بتقلصات المعدة أو عسر الهضم وكذلك حالة الإمساك، وفي الوقت ذاته يعد منقوع الحلبة الحصى مطهراً للجهاز الهضمي، حيث يحتوي هذا امشروع على مركبات مضادة للتخمر، بجانب إنه يقضي على البكتيريا الضارة التي تنمو داخل القنوات الهضمية" | "خافضة للكولسترول :من أعظم الفوائد الوقائية لمشروب الحلبة الحصى ،هو إنها تساعد على خفض معدلات الكولسترول الضار بالجسم، وهو ما يمنح متناولها شعور دائم بالطاقة والحيوية، علاوة على إنها بذلك تقيه من التعرض للعديد من المشكلات الصحية الخطيرة، التي تأتي مترتبة على ارتفاع معدلات الكولسترول، والذي قد يؤثر بشكل سلبي على وظائف عضلة القلب، إذ يزيد من احتمالات التعرض للجلطة أو تصلب الشرايين، وكذلك ارتفاع ضغط الدم، بل وقد يصل الأمر لحد التعرض إلى الأزمات القلبية وهي من الإصابات المهددة للحياة" | "فاتح للشهية :من الفوائد السحرية لمنقوع الحلبة الحصى ،إن من الممكن استعمالها كبديل طبيعي لفواتح الشهية التقليدية، ويكون ذلك بتناول ملعقة مغلية من منقوع حبوب الحلبة قبل كل وجبة، بشرط التأكد من أنه قد تم غلي الحبوب بالقدر الكافي، ويُنصح بتناول الحلبة لهذا الغرض خصيصاً، من يعانون من النحافة المفرطة ويرغبون في زيادة أوزانهم بشكل طبيعي، وكذا هي نصيحة عامة موجهة لكل من يشعر بفقدان الرغبة في تناول الطعام." | "مفيدة بفترة الرضاعة :المرأة المُرضعة دوماً ما توجه إليها النصيحة بضرورة الانتظام في تناول الحلبة،وذلك لما كشفه العلم عما تحدثه من تأثيرات هامة خلال تلك الفترة، وتأثيرها المباشر يكمن في أن الحلبة بطبيعتها، تحتوي على مركبات وعناصر تحفز إفراز الحليب في ثدي الأم، هذا بجانب تأثيرها غير المباشر والمذكور سلفاً، والمتعلق باعتبار مشروب الحلبة الحصى أحد أهم فواتح الشهية الطبيعية، ومن المعلوم إن سوء التغذية أو تناول قدر غير كافي من الطعام خلال تلك المرحلة يؤثر سلباً على الرضاعة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يناير-3--2017 | limaza | nan |
1969.0 | 867.0 | لماذا يعتبر آل كابوني أخطر رجال العصابات ؟ | "آل كابوني هو اختصار لاسم ألفونس جبرائيل، وهو اسم طالما أثار الفزع وبث الرهبة في القلوب، فصحابه هو أشهر أعضاء العصابات الأمريكية على الإطلاق، والذي لقي نحبه في عام 1947م داخل سجن ألكتراز بتهمة التهرب الضريبي، وهي التهمة التي استغلتها الحكومة الاتحادية الأمريكية للزج به في السجن، أما جرائم آل كابوني الحقيقية فهي أفظع وأكثر بشاعة، فهو زعيم العصابة المُلقب بـ”عدو الشعب رقم 1″.آل كابوني .. الداهية الإجرامية :آل كابوني هو أحد أباطرة الإجرام في القرن العشرين، بل إنه تم تصنيفه كزعيم العصابة الأخطر في التاريخ، وبالتأكيد هذا التصنيف لم يأت من فراغ، بل جاء مستند للعديد من الأسباب والتي منها:مذبحة القديس فالنتين :من أهم الحوادث التي لا تنسى في تاريخ الولايات المتحدة، والتي هي وحدها كفيلة بجعل آل كابوني أخطر رجال العصابات في التاريخ، هي المذبحة التي أدارها والمعروفة باسم مذبحة يوم القديس فالنتين، والتي جاءت في إطار الحرب الدائرة بين كابوني ومنافسيه من العصابات، ووقعت هذه الحادثة في منطقة لينكولن بارك الواقعة بشمال ولاية شيكاغو الأمريكية، إذ قام رجال آل كابوني برصد تحركات أهدافهم لفترة، ثم هاجموهم في مرآب لتصليح السيارات كانوا يتخذونه وكراً لهم، وفي تلك الليلة أيقظت أصوات الرصاص سكان شارك كلارك بالكامل، وحين وصلت الشرطة لم تجد أثراً للجناة، وكل ما وجدته هو سبع جثث لرجال من أفراد العصابات.التدخل في الانتخابات :تعتبر انتخابات مجلس بلدية بسيسرو في عام 1924م هي أكثر العمليات الانتخابية فساداً في التاريخ الأمريكي، والسبب في ذلك يعود إلى شخص واحد وهو آل كابوني ،فكي يضمن استقرار أوضاعه في الولاية، قام آل كابوني بالزج بأحد أعوانه في لعبة السياسة، ولم يسانده بالمال أو بالدعاية الانتخابية كما هو المعتاد، بل إنه قام بمعاونته بالرجال المسلحين، فكان رجال عصابة كابوني يتوجهون إلى مراكز الأقتراع، ويجبرون الناخبين على انتخاب مُرشح كابوني، والذي جاءت النتيجة النهائية في صالحه، إذ كان متقدم بفارق هائل في الأصوات عن أقرب منافسيه، وبذلك ضمن كابوني مقعداً لنفسه في مجلس البلدية وإن ذلك بطريقة غير مباشرة.النفوذ :العامل الثالث الذي جعل من آل كابوني أسوأ رجل عصابات، هو إن قوته لم تتمثل فقط في حشد الرجال المسلحين الذين يسوقهم، ويستخدمهم في بث الرعب ونشر الفوضى والبطش بكل من يقف في طريقه، بل إنه كان يملك نفوذاً لم يملك أي من رجال المافيا، حتى إن العديد من المصادر التي تؤرخ لتلك الفترة، تصف عمدة ولاية شيكاغو آنذاك بالدمية التي يحركها آل كابوني ،حتى إنه قد هاجمه في مكتبه ذات مرة، وطرحه على الأرض وقام بسبه وضربه أمام العاملين، ولم يجرؤ العمدة على إبلاغ الشرطة عن هذا الاعتداء.. فكابوني لم يكن خارج عن القانون، بل إنه كان يستخدم نفوذه في صياغة القوانين التي تُسيِر أعماله.التنصل من الجرائم :العامل الرابع والذي لا يمكن إهماله، والذي يمتاز به آل كابوني عن باقي زعماء العصابات، هو إنه كان مخطط بارع ولديه قدرة فائقة على التنصل من الجرائم، فما كان يقدم على القيام بأي عملية إجرامية قبل أن يكون قد وضع كافة الاحتمالات، وأعد خطة مُحكمة تضمن عدم إدانته أو إدانه رجاله، حتى أبشع جرائمه مذبحة يوم القديس فالنتين، رغم وجود سبع جثث وآثار لمئات طلاقات الرصاص، إلا إن الشرطة لم تقدم أي دليل إدانة إلى المحكمة، وبالتالي لم يتم اتهام آل كابوني بارتكاب الجريمة، والأمر نفسه ينطبق على كافة أنشطته الخارج عن القانون، من تسييل الدعارة وإدارة أوكار القمار وتجارة المخدرات وتهريب الخمر المغشوش من الموانئ، ووصولاً إلى إشعال الحروب بين العصابات بوسط الشوارع، واغتيال رجال الشرطة بدافع الانتقام والإرهاب، حتى إنه حين تم إلقاء القبض عليه ومحكاتمه، كانت التهمة الموجهة إليه هي التهرب من سداد الضرائب على الدخل" | "مذبحة القديس فالنتين :من أهم الحوادث التي لا تنسى في تاريخ الولايات المتحدة، والتي هي وحدها كفيلة بجعل آل كابوني أخطر رجال العصابات في التاريخ، هي المذبحة التي أدارها والمعروفة باسم مذبحة يوم القديس فالنتين، والتي جاءت في إطار الحرب الدائرة بين كابوني ومنافسيه من العصابات، ووقعت هذه الحادثة في منطقة لينكولن بارك الواقعة بشمال ولاية شيكاغو الأمريكية، إذ قام رجال آل كابوني برصد تحركات أهدافهم لفترة، ثم هاجموهم في مرآب لتصليح السيارات كانوا يتخذونه وكراً لهم، وفي تلك الليلة أيقظت أصوات الرصاص سكان شارك كلارك بالكامل، وحين وصلت الشرطة لم تجد أثراً للجناة، وكل ما وجدته هو سبع جثث لرجال من أفراد العصابات" | "التدخل في الانتخابات :تعتبر انتخابات مجلس بلدية بسيسرو في عام 1924م هي أكثر العمليات الانتخابية فساداً في التاريخ الأمريكي، والسبب في ذلك يعود إلى شخص واحد وهو آل كابوني ،فكي يضمن استقرار أوضاعه في الولاية، قام آل كابوني بالزج بأحد أعوانه في لعبة السياسة، ولم يسانده بالمال أو بالدعاية الانتخابية كما هو المعتاد، بل إنه قام بمعاونته بالرجال المسلحين، فكان رجال عصابة كابوني يتوجهون إلى مراكز الأقتراع، ويجبرون الناخبين على انتخاب مُرشح كابوني، والذي جاءت النتيجة النهائية في صالحه، إذ كان متقدم بفارق هائل في الأصوات عن أقرب منافسيه، وبذلك ضمن كابوني مقعداً لنفسه في مجلس البلدية وإن ذلك بطريقة غير مباشرة" | "النفوذ :العامل الثالث الذي جعل من آل كابوني أسوأ رجل عصابات، هو إن قوته لم تتمثل فقط في حشد الرجال المسلحين الذين يسوقهم، ويستخدمهم في بث الرعب ونشر الفوضى والبطش بكل من يقف في طريقه، بل إنه كان يملك نفوذاً لم يملك أي من رجال المافيا، حتى إن العديد من المصادر التي تؤرخ لتلك الفترة، تصف عمدة ولاية شيكاغو آنذاك بالدمية التي يحركها آل كابوني ،حتى إنه قد هاجمه في مكتبه ذات مرة، وطرحه على الأرض وقام بسبه وضربه أمام العاملين، ولم يجرؤ العمدة على إبلاغ الشرطة عن هذا الاعتداء.. فكابوني لم يكن خارج عن القانون، بل إنه كان يستخدم نفوذه في صياغة القوانين التي تُسيِر أعماله" | "إنه كان مخطط بارع ولديه قدرة فائقة على التنصل من الجرائم، فما كان يقدم على القيام بأي عملية إجرامية قبل أن يكون قد وضع كافة الاحتمالات، وأعد خطة مُحكمة تضمن عدم إدانته أو إدانه رجاله، حتى أبشع جرائمه مذبحة يوم القديس فالنتين، رغم وجود سبع جثث وآثار لمئات طلاقات الرصاص، إلا إن الشرطة لم تقدم أي دليل إدانة إلى المحكمة، وبالتالي لم يتم اتهام آل كابوني بارتكاب الجريمة، والأمر نفسه ينطبق على كافة أنشطته الخارج عن القانون، من تسييل الدعارة وإدارة أوكار القمار وتجارة المخدرات وتهريب الخمر المغشوش من الموانئ، ووصولاً إلى إشعال الحروب بين العصابات بوسط الشوارع، واغتيال رجال الشرطة بدافع الانتقام والإرهاب، حتى إنه حين تم إلقاء القبض عليه ومحكاتمه، كانت التهمة الموجهة إليه هي التهرب من سداد الضرائب على الدخل" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الشخصيات | محمود حسين | يناير-3--2017 | limaza | nan |
1970.0 | 868.0 | لماذا تعد أورورا من أفظع المذابح عالميًا ؟ | "مذبحة أورورا أو مجزرة أورورا أو مذبحة كولورادو، جميعها مُسميات إعلامية تشير إلى حادث إرهابي واحد، هو الهجوم الذي وقع إحدى دور العرض السينمائي بمدينة أورورا في ولاية كولورادو الأمريكية بالساعات الاولى من يوم 20 يوليو 2012م، وبالتزامن مع افتتاح العرض الأزل للجزء الثاني من ثلاثية فارس الظلام الشهيرة. تسبب مذبحة أورورا في وفاة أثنى عشر ضحية وشكلت صدمة قوية للمجتمع الأمريكي، كما شغلت الرأي العام العالمي لفترة طويلة ليس فقط لأنها حدثت خلال افتتاح حدث فني هام يترقبه الملايين، بل لأن الملابسات المحيطة بذلك الحادث كانت شديدة الغرابة.غرائب مذبحة أورورا : هناك عوامل عديدة ساهمت في صناعة شهرة حادث مذبحة أورورا وتصنيفها كواحدة من أغرب جرائم القتل والحوادث الإرهابية، أبرزها الآتي:القاتل والدافع :أول العوامل الغريبة التي تتعلق بـ مذبحة أورورا تتمثل في مُنفذها ودوافعه، حيث أن شخصية الجوكر الشهيرة من عالم الكويمكس هي من نفذت الهجوم!.. هذا ما أثبتته التحريات وورد في محاضر التحقيقات الرسمية التي أجريت مع القاتل المدعو جيمس هولمز، هو رجل مختل تقمص دور جوكر عدو شخصية باتمان اللدود، وحين هاجم قاعة السينما كان ذلك بهدف الانتقام من محبي باتمان الذين جاءوا لمشاهدة العرض الأول لآخر الأفلام التي تجسد شخصيته.الأمر أغرب مما يمكن تصديقه لكن ذلك ما اعترف به القاتل، كما روى شهود العيان أنه أثناء إطلاق الرصاص كان يصيح بعبارات شبيهة بذلك مثل أنا الجوكر أو الموت لمحبي باتمان.. إلخ.الشقة المفخخة :تأثر القاتل المختل جيمس هولمز بطبيعة شخصية الجوكر لم يتوقف عند إطلاق الرصاص بصورة عشوائية على جمهور السينما، بل أنه حاول الانتقام من رجال الشرطة بعد مذبحة أورورا بأحد الأساليب الإجرامية المجنونة التي قامت بها شخصية الجوكر مِراراً على شاشة السينما وصفحات قصص الكوميكس المصورة.حيث كان يعلم هولمز أن أول ما ستفعله الشرطة في حالة إلقاء القبض عليه هو التوجه إلى شقته وتفتيشها، ولهذا فقد ترك لهم مفاجأة متمثلة في مجموعة قنابل متصلة بمقبض الباب، مصممة بحيث تنفجر لحظة فتح الباب. أخبر هولمز الشرطة بوجود القنابل قبل التوجه إلى هناك، ولكنهم ظنوا في بداية الأمر أنه يُهذي أو يتلاعب بهم، ولكن حين وصلوا إلى شقته تأكدوا من صحة أقواله.الأسلحة المستخدمة وغير المستخدمة :تم العثور على العديد من الأسلحة بحوزة جيمس هولمز عند إلقاء القبض عليه، أغلبها يشبه بدرجة كبيرة الأسلحة التي اعتادت شخصية الجوكر على استخدامها في القصص المصورة. حيث استخدم هولمز في مذبحة أورورا أربع من قنابل الغاز المسيل للدموع، وبندقية آلية أطلق منها 58 طلقة أثناء الهجوم، وعند القبض عليه وُجِد معه أسلحة بيضاء وبندقية رش ومسدسين جلوك من عيار 22.خلفية المتهم :جيمس هولمز بكل المقاييس قاتل متبلد الأحاسيس تسبب في مقتل 22 من الأبرياء وإصابة العشرات، وهذا يجعل البعض يتصورونه شخص معتاد الإجرام، نشأ في الأوساط الإجرامية وتم تدريبه على أيدي الخارجين على القانون، لكن الحقيقة التي أثبتتها التحريات كانت على النقيض تماماً، حيث أن هولمز المتهم الأول والوحيد في مذبحة أورورا حاصل على درجة البكالوريوس بتفوق في مجال العلوم العصبية، كما أنه كان يُعد رسالة دكتوراه في نفس المجال، ولا يعلم أحد حتى اليوم سر التحول الجذري الذي حدث في حياة هولمز ودفعه إلى ارتكاب جريمة ببشاعة مذبحة أوروراتكريم الضحايا وتخليدهم :يبدو أن القدر أراد أن تكون مذبحة أورورا غريبة ومميزة في كل شىء، بما في ذلك الأسلوب الذي تم به تكريم ضحايا المذبحة وتخليد ذكراهم، حيث لم يتم بناء نصب تذكاري أو تشييع جثامينهم في جنازة رسمية أو ما شابه، بل تم تكريمهم بواسطة قطعة موسيقية أهداها لهم كريستوفر نولان مخرج فيلم فارس الظلام The dark knight وألفها الموسيقار هانز زيمر الذي وضع الموسيقى التصويرية الخاصة بتلك السلسلة السينمائية، وتم إطلاق المعزوفة تحت عنوان موسيقى أورور" | "أول العوامل الغريبة التي تتعلق بـ مذبحة أورورا تتمثل في مُنفذها ودوافعه، حيث أن شخصية الجوكر الشهيرة من عالم الكويمكس هي من نفذت الهجوم!.. هذا ما أثبتته التحريات وورد في محاضر التحقيقات الرسمية التي أجريت مع القاتل المدعو جيمس هولمز، هو رجل مختل تقمص دور جوكر عدو شخصية باتمان اللدود، وحين هاجم قاعة السينما كان ذلك بهدف الانتقام من محبي باتمان الذين جاءوا لمشاهدة العرض الأول لآخر الأفلام التي تجسد شخصيته.الأمر أغرب مما يمكن تصديقه لكن ذلك ما اعترف به القاتل، كما روى شهود العيان أنه أثناء إطلاق الرصاص كان يصيح بعبارات شبيهة بذلك مثل أنا الجوكر أو الموت لمحبي باتمان.. إلخ" | "الشقة المفخخة :تأثر القاتل المختل جيمس هولمز بطبيعة شخصية الجوكر لم يتوقف عند إطلاق الرصاص بصورة عشوائية على جمهور السينما، بل أنه حاول الانتقام من رجال الشرطة بعد مذبحة أورورا بأحد الأساليب الإجرامية المجنونة التي قامت بها شخصية الجوكر مِراراً على شاشة السينما وصفحات قصص الكوميكس المصورة.حيث كان يعلم هولمز أن أول ما ستفعله الشرطة في حالة إلقاء القبض عليه هو التوجه إلى شقته وتفتيشها، ولهذا فقد ترك لهم مفاجأة متمثلة في مجموعة قنابل متصلة بمقبض الباب، مصممة بحيث تنفجر لحظة فتح الباب. أخبر هولمز الشرطة بوجود القنابل قبل التوجه إلى هناك، ولكنهم ظنوا في بداية الأمر أنه يُهذي أو يتلاعب بهم، ولكن حين وصلوا إلى شقته تأكدوا من صحة أقواله" | "الأسلحة المستخدمة وغير المستخدمة :تم العثور على العديد من الأسلحة بحوزة جيمس هولمز عند إلقاء القبض عليه، أغلبها يشبه بدرجة كبيرة الأسلحة التي اعتادت شخصية الجوكر على استخدامها في القصص المصورة. حيث استخدم هولمز في مذبحة أورورا أربع من قنابل الغاز المسيل للدموع، وبندقية آلية أطلق منها 58 طلقة أثناء الهجوم، وعند القبض عليه وُجِد معه أسلحة بيضاء وبندقية رش ومسدسين جلوك من عيار 22.خلفية المتهم :جيمس هولمز بكل المقاييس قاتل متبلد الأحاسيس تسبب في مقتل 22 من الأبرياء وإصابة العشرات، وهذا يجعل البعض يتصورونه شخص معتاد الإجرام، نشأ في الأوساط الإجرامية وتم تدريبه على أيدي الخارجين على القانون، لكن الحقيقة التي أثبتتها التحريات كانت على النقيض تماماً، حيث أن هولمز المتهم الأول والوحيد في مذبحة أورورا حاصل على درجة البكالوريوس بتفوق في مجال العلوم العصبية، كما أنه كان يُعد رسالة دكتوراه في نفس المجال، ولا يعلم أحد حتى اليوم سر التحول الجذري الذي حدث في حياة هولمز ودفعه إلى ارتكاب جريمة ببشاعة مذبحة أوروراتكريم الضحايا وتخليدهم :يبدو أن القدر أراد أن تكون مذبحة أورورا غريبة ومميزة في كل شىء، بما في ذلك الأسلوب الذي تم به تكريم ضحايا المذبحة وتخليد ذكراهم، حيث لم يتم بناء نصب تذكاري أو تشييع جثامينهم في جنازة رسمية أو ما شابه، بل تم تكريمهم بواسطة قطعة موسيقية أهداها لهم كريستوفر نولان مخرج فيلم فارس الظلام The dark knight وألفها الموسيقار هانز زيمر الذي وضع الموسيقى التصويرية الخاصة بتلك السلسلة السينمائية، وتم إطلاق المعزوفة تحت عنوان موسيقى أورور" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1971.0 | 869.0 | لماذا يتمتع البعض بقوة الذاكرة بشكل واضح ؟ | "حفظ المعلومات واختزانها في الذاكرة لفترات طويلة، هو أكثر الأمور التي تشغل الطلبة وأولياء الأمور مع اقتراب موسم الامتحانات الدراسية، وكثير منهم يقضون ساعات طويلة في استذكار الدروس، وحين يحاولون استرجاعها من الذاكرة يكتشفون إنهم قد نسوها، أو إن المعلومات قد اختلطت عليهم وتداخلت فيما بينها، ليصبح السؤال الأصعب: لماذا يفشل البعض في حفظ المعلومات ؟، وكيف يمكن التغلب على تلك المشكلة؟لماذا نفشل في حفظ المعلومات :حفظ المعلومات ليس موهبة بل هو مهارة يمكن اكتسابها وتنميتها، ومن ثم فإن مواجهة البعض مشكلة في الحفظ لا يكون ناتج عن قصور لديهم، إنما غالباً ما يكون ناتج عن عوامل خارجية أو سلوكيات خاطئة تعيق عملية الحفظ، ومنها:وجود المثيرات :من الأخطاء الشائعة التي نقع بها عند الشروع في الاستذكار، والتي تعوق عملية استيعاب و حفظ المعلومات ،هو عدم الاهتمام باختيار البيئة المناسبة للمذاكرة، فعادة ما يتم ذلك إما بشكل عشوائي، مثل يتوجه الطلبة إلى الأندية العامة أو المقاهي، أو أن يتم بصورة نمطية، مثل الانعزال داخل الغرف الخاصة أيا كان موقعها أو طبيعتها، بينما الخبراء يؤكدون إن 70% من حالات الفشل في حفظ المعلومات ،تكون ناتجة عن عدم توفير البيئة المناسبة للحفظ، والتي يجب أن تكون خالية من المثيرات الخارجية المشتتة للانتباه، فيجب الابتعاد عن الهاتف الجوال وجهاز الكمبيوتر، وما إلى ذلك من المثيرات التي من الممكن أن تشتت الانتباه عن المادة العلمية المراد استذكارها، والتي يجب أن يكون تركيز الطالب بالكامل منصب عليها.الحفظ الشفهي :يعتقد البعض إن مجرد القراءة وترديد نفس العبارة لعدة مرات سيقود في النهاية إلى حفظ المعلومات ،إلا إن العلم أثبت إن ذلك أيضاً من الاعتقادات الخاطئة. ويرى الخبراء إن أفضل طرق الحفظ تتمثل في القيام بتدوين النص أو المعلومة المراد حفظها أكثر من مرة، إذ أثبتت الدراسات إن هذا الأسلوب أكثر فاعلية، حيث إن المعلومات التي تحفظ بواسطة الكتابة والتدوين تترسخ داخل المخ، وتحتفظ بها الذاكرة لفترات أطول ويكون من الصعب أن تُنسى.الكل والبعض :العقل البشري له قدرة معينة على الاستيعاب والحفظ والتذكر، وإن زاد كم المعلومات المدخلة إليه -في المرة الواحدة- عن ذلك الحد، فبالتأكيد سيعجز عن استيعابها وبالتالي ستكون المحصلة النهائية لا شىء، وهذا ما يفعله البعض وهو ما يعيق عملية حفظ المعلومات لديهم، بل ويجعلها أقرب إلى الأمر المستحيل.. فمن الضروري تقسيم النصوص أو الدروس الطويلة إلى فقرات بسيطة، ويتم التعامل مع كل فقرة منهم على حدة، حيث إن ذلك التقسيم سيجعل كم المعلومات المُدخل إلى المخ أقل، وبالتالي يسهل استيعابه وفهمه ومن ثم حفظه، كما إنه يجعل عملية استرجاعه من الذاكرة أيضاً أمراً يسيراً.اختيار التوقيت :قدرة العقل البشري على تخزين وحفظ المعلومات تختلف من وقت لآخر، ولهذا يُنصح العلماء باستغلال الساعات التي يكون فيها الذهن مُتقد والعقل نشِط، والتي تُعرف بمصطلح (فترات ذروة الطاقة). وخلال ساعات الذورة هذه يكون العقل في حالة صفاء وهدوء نسبي، ومن ثم تكون عمليتي اختزان و حفظ المعلومات يسيرة عليه، ويرى العلماء إن أفضل أوقات الاستذكار هي الساعات الأولى من النهار، حيث يقوم العقل خلالها في قمة نشاطه، وعلى اتم الاستعداد لاستقبال المدخلات واختزانها في الذاكرة.قلة النوم :كل ما سلف ذكره من عوامل تساعد على حفظ المعلومات ،ستكون عديمة التأثير والفاعلية في حالة عدم الحصول على قسط وافي من النوم والراحة، فالعقل مثله مثل كامل أعضاء الجسم، يحتاج إلى الراحة كي ينفض الخمول ويشحن طاقته ويجدد نشاطه، فقد أثبتت الدراسات إن فوائد النوم الصحية بالغة التعدد وعلى درجة عالية من الأهمية، ومن بينها إنه يحافظ على سلامة القدرات العقلية ومنها قوة الذاكرة، بينما النوم المضطرب أو الأرق أو السهر لساعات متأخرة، كلها عوامل تفقد الإنسان قدرته على التركيز وتجعله مشتت الذهن، وبالتالي يصعب عليه استيعاب أو حفظ المعلوما" | "حفظ المعلومات ليس موهبة بل هو مهارة يمكن اكتسابها وتنميتها، ومن ثم فإن مواجهة البعض مشكلة في الحفظ لا يكون ناتج عن قصور لديهم، إنما غالباً ما يكون ناتج عن عوامل خارجية أو سلوكيات خاطئة تعيق عملية الحفظ" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يناير-8--2017 | limaza | nan |
1972.0 | 870.0 | لماذا يقدس المسلمون الحجر الاسود كثيرًا ؟ | "الحجر الأسود هو عبارة عن كتلة ذات شكل بيضاوي ذو سواد برّاق، وموضعه هو الجانب الجنوبي الشرقي من الكعبة، ويتخذه المسلمون علامة يبدأ من عندها الطواف عند أداء فريضتي الحج والعمرة، ولهذا الحجر مكانة عظيمة في الشرع الإسلامي ونفوس المسلمين. منزلة الحجر الأسود وأسبابها : منزلة الحجر الأسود في نفوس المسلمين تخلقت من عِدة عوامل، من بينها:أنزله الله من الجنة :أول وأهم الأسباب التي جعلت الحجر الأسود ذو مكانة في قلوب المسلمين، هو إنه بحسب العقيدة الإسلامية حجراً ينتمي إلى الجنة، وإن الله عز وجل قد أنزله من السماء إلى الأرض، وهذا بحسب ما ورد في حديث خاتم المرسلين الرسول الأمي محمد بن عبد الله عليه الصلاة والسلام، والذي رواه عنه الصحابي الجليل ابن عباس رضي الله عنه، وصححه الترمزي ورواه، كما روي الحديث نفسه من خلال الإمام النسائي.معجزة الإسوداد :ثاني العوامل التي خلقت مكانة الحجر الأسود لدى جموع المسلمين، هي إنه في حد ذاته يعتبر معجزة، إذ أن الثابت إنه حين أنزله الله عز وجل من الجنة كان بياضه أنصع من بياض الحليب، ولكن لونه انقلب إلى السواد بفعل ذنوب البشر، وهذا وفقاً للحديث النبوي الشريف، والذي روي من قبل الأئمة الترمزي وأحمد، كما صححه ابن خزيمة والحافظ بن حجر في كتابه فتح الباري.العبرة :أيضاً الحجر الأسود في نظر المسلم هو عبرة، وبمثابة رسالة تحذر كل مسلم من الانغماس في المعاصي أو الانجراف إلى الذنوب، فبعض المعادين للدين الإسلامي اتخذوا من هذا الحجر ذريعة لمهاجمته، وقالوا إن كان الحجر أبيض وأسوّد بفعل الذنوب والخطايا، فلماذا لم يحدث العكس، أي لم تعيده الأعمال الصالحة إلى بياضه الذي كان عليه؟!، وهؤلاء مردود عليهم بالقاعدة العامة القائلة بأن اللون الأسود في المطلق يصبغ الألوان لكنه لا يُصبغ بها، كما إن بعض الفقهاء أوصلهم اجتهادهم إن إسوداد الحجر الأسود فيه عبرة لمن يعتبر، فإن كانت الذنوب والمعاصي قد فعلت ما فعلته بالحجر، فكيف إذاً يكون تأثيرها على القلوب إذا انغمس صاحبها في حياة المعاصي وارتكاب الذنوب؟الحج :فريضة الحج لها مكانة عظيمة في نفوس المسلمين لأسباب عديدة، وهذا عامل آخر منح الحجر الأسود تلك المكانة العظيمة التي يتمتع بها، فمن ضمن مناسك الحج استلام هذا الحجر ذو اللون الأسود، والاستلام هنا يقصد به مس الحجر باليد والمسح عليه وتقبيله، أو لمسه فقط إن تعذر على الحاج أن يلمسه بيده، أو على الأقل الإشارة إليه بالإصبع أثناء الطواف حول الكعبة، وقد قال أمير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه عن هذا الحجر، إنه يعلم إنه مجرد حجر لا يضر ولا ينفع وإنه يقبله لإن الرسول عليه الصلاة والسلام فعل ذلك، وقد روي الإمامين البخاري ومسلم هذا القول عن عمر رضي الله عنه، وهو أمر آخر يدل على المكانة العظيمة التي يحظى بها هذا الحجر لدى المسلمين.يُكفر الخطايا :من أفضال الحجر الأسود وكذا من أهم الأسباب التي جعلت له مثل هذه المكانة، هو إنه وفقاً للشريعة الإسلامية يكفر الخطايا، وهذا بحسب ما رواه الإمام الترمذي وصححه الحاكم والذهبي، عن قول ابن عمر رضي الله عنها إذ قال إنه سمع الرسول عليه الصلاة والسلام يقول أن: مسحهما كفارة للخطايا، وكان يشير عليه الصلاة والسلام بقوله إلى الحجر الأسود ،كما إنه في موضع آخر قال عنه النبي الكريم إن هذا الحجر يشهد لمن استلمه بحق وليس من استلمه بإيذاء عباد الله، مما يعني إن المسلم لابد أن يتوجه إلى هذا الحجر بنية صافية مخلصة لله تعالى، وألا يؤذي أي من العباد عند موضع الحجر سواء بالفعل أو حتى بالقول" | "أنزله الله من الجنة :أول وأهم الأسباب التي جعلت الحجر الأسود ذو مكانة في قلوب المسلمين، هو إنه بحسب العقيدة الإسلامية حجراً ينتمي إلى الجنة، وإن الله عز وجل قد أنزله من السماء إلى الأرض، وهذا بحسب ما ورد في حديث خاتم المرسلين الرسول الأمي محمد بن عبد الله عليه الصلاة والسلام، والذي رواه عنه الصحابي الجليل ابن عباس رضي الله عنه، وصححه الترمزي ورواه، كما روي الحديث نفسه من خلال الإمام النسائي." | "معجزة الإسوداد :ثاني العوامل التي خلقت مكانة الحجر الأسود لدى جموع المسلمين، هي إنه في حد ذاته يعتبر معجزة، إذ أن الثابت إنه حين أنزله الله عز وجل من الجنة كان بياضه أنصع من بياض الحليب، ولكن لونه انقلب إلى السواد بفعل ذنوب البشر، وهذا وفقاً للحديث النبوي الشريف، والذي روي من قبل الأئمة الترمزي وأحمد، كما صححه ابن خزيمة والحافظ بن حجر في كتابه فتح الباري." | "العبرة :أيضاً الحجر الأسود في نظر المسلم هو عبرة، وبمثابة رسالة تحذر كل مسلم من الانغماس في المعاصي أو الانجراف إلى الذنوب، فبعض المعادين للدين الإسلامي اتخذوا من هذا الحجر ذريعة لمهاجمته، وقالوا إن كان الحجر أبيض وأسوّد بفعل الذنوب والخطايا، فلماذا لم يحدث العكس، أي لم تعيده الأعمال الصالحة إلى بياضه الذي كان عليه؟!، وهؤلاء مردود عليهم بالقاعدة العامة القائلة بأن اللون الأسود في المطلق يصبغ الألوان لكنه لا يُصبغ بها، كما إن بعض الفقهاء أوصلهم اجتهادهم إن إسوداد الحجر الأسود فيه عبرة لمن يعتبر، فإن كانت الذنوب والمعاصي قد فعلت ما فعلته بالحجر، فكيف إذاً يكون تأثيرها على القلوب إذا انغمس صاحبها في حياة المعاصي وارتكاب الذنوب" | "الحج :فريضة الحج لها مكانة عظيمة في نفوس المسلمين لأسباب عديدة، وهذا عامل آخر منح الحجر الأسود تلك المكانة العظيمة التي يتمتع بها، فمن ضمن مناسك الحج استلام هذا الحجر ذو اللون الأسود، والاستلام هنا يقصد به مس الحجر باليد والمسح عليه وتقبيله، أو لمسه فقط إن تعذر على الحاج أن يلمسه بيده، أو على الأقل الإشارة إليه بالإصبع أثناء الطواف حول الكعبة، وقد قال أمير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه عن هذا الحجر، إنه يعلم إنه مجرد حجر لا يضر ولا ينفع وإنه يقبله لإن الرسول عليه الصلاة والسلام فعل ذلك، وقد روي الإمامين البخاري ومسلم هذا القول عن عمر رضي الله عنه، وهو أمر آخر يدل على المكانة العظيمة التي يحظى بها هذا الحجر لدى المسلمين" | "يُكفر الخطايا :من أفضال الحجر الأسود وكذا من أهم الأسباب التي جعلت له مثل هذه المكانة، هو إنه وفقاً للشريعة الإسلامية يكفر الخطايا، وهذا بحسب ما رواه الإمام الترمذي وصححه الحاكم والذهبي، عن قول ابن عمر رضي الله عنها إذ قال إنه سمع الرسول عليه الصلاة والسلام يقول أن: مسحهما كفارة للخطايا، وكان يشير عليه الصلاة والسلام بقوله إلى الحجر الأسود ،كما إنه في موضع آخر قال عنه النبي الكريم إن هذا الحجر يشهد لمن استلمه بحق وليس من استلمه بإيذاء عباد الله، مما يعني إن المسلم لابد أن يتوجه إلى هذا الحجر بنية صافية مخلصة لله تعالى، وألا يؤذي أي من العباد عند موضع الحجر سواء بالفعل أو حتى بالقول" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الدين | محمود حسين | يناير-3--2017 | limaza | nan |
1973.0 | 871.0 | لماذا يعد نسيان المفاتيح مشكلة مؤرقة عند الكثيرين؟ | "نسيان المفاتيح من الأمور المرعبة التي يخاف كل شخص أن يقع فيها، بالتالي يجب على كل شخص في كل صباح وهو يهبط من منزله ألا ينسى التأكد من وجود المفاتيح في جيبه حتى لا يتعرض لهذه الأزمة وعندما يعود من عمله يتأكد أيضًا من تواجد المفاتيح معه لأن نسيان المفاتيح مشكلة لها سيناريوهات سيئة لا تدركها إلا عندما تضع نفسك في هذا الموقف، وإليك أبرز هذه السيناريوهات التي تجعل من نسيان المفاتيح أزمة ما بعدها أزمة:لا تستطيع التحرك من دون سيارتك إن كانت لديك سيارة ونسيت المفاتيح وأنت نازل من بيتك في الصباح وما من وسيلة لاستعادة المفاتيح أو أنك قد ابتعدت بمقدار كافي عن البيت لا يسمح معه العودة مرة أخرى لجلب المفاتيح فستضطر لركوب المواصلات وأنت كشخص لديك سيارة خاصة وغير معتاد على المواصلات بشكل يومي فسيبلغ الأمر منك مبلغه ولن تشعر بتحسن على الإطلاق وستكون بداية سيئة لليوم وربما ستؤثر هذه الأزمة على حالتك النفسية بالكامل طوال اليوم وستصبح مشتت التركيز شارد الذهن.لا تستطيع فتح الأدراج والخزائن في عملك نسيان المفاتيح يترتب عليه أيضًا أنك لن تستطيع فتح الأدراج والخزائن التي بها ملفات وأوراق عملك وأغراضك المهمة التي تسيّر بها شئون عملك مما يجعل العمل جحيم بدون المفاتيح وفي حالة وجود نسخة أخرى مع أحد زملائك ففي حالة طلبها منه سيجعلك ذلك تبدو كشخص مهمل لا يتأكد من وجود مفاتيحه قبل أن يغادر منزله، وربما ستظل محرجًا طوال اليوم من طلب نسخة مفاتيح زميلك، بالتالي ستجد نفسك متعطلاً ومصابًا بسوء الحالة النفسية والغيظ الشديد بسبب نسيان المفاتيح.لا تستطيع الولوج إلى منزلك ما لم يكن أحد في المنزل المشكلة الحقيقية أيضًا في حالة نسيان المفاتيح أنك لن تستطيع العودة إلى منزلك ما لم يكن أحدًا من الأسرة أو المقيمين معك في المنزل ففي هذه الحالة أنت مضطر لانتظارهم حتى يأتوا ويفتحون لك الباب وربما يتأخرون وتتصل بهم فتثير الذعر لديهم وتسبب الإزعاج أما إن كنت تعيش وحدك فهذا هو الرعب الحقيقي، فأنت مضطر للإتيان بنجار كي يكسر لك الباب ويغير لك الأقفال وربما ستتشرد هذا اليوم في البحث عن نجار وتغيير الأقفال أو رتاج الباب وخصوصًا إن كنت تنهي عملك متأخرًا، لذلك نسيان المفاتيح في هذه الحالة يعد بمثابة أزمة حقيقية، خصوصًا إن كنت من الأشخاص الذين من الممكن أن تثيرهم أمور صغيرة أو لا يمتلكون الصبر وطول البال.إن وجدهم أحد وأخفاهم فأنت في مأزق حقيقي الرعب في مسألة نسيان المفاتيح هذه أنك لا تستطيع التحرك بسيارتك أو تسيير شئون عملك أو الرجوع بسهولة واعتيادية إلى منزلك فحسب، ولكنك أيضًا تخاف أن يجدهم أحد خصوصًا إن كنت نسيتهم في مكان عام أو في مكتبك الذي قد يدخله أشخاص مختلفون في غيابك، مما يجعلك دائمًا قلقًا ومتخوفًا من هذا الخاطر حيث يمكن العبث بمحتويات مكتبك أو أوراق عملك أو يتسبب هذا في سرقة سيارتك ومنزلك بمنتهى البساطة، وحتى إن لم يحدث هذا فربما يجدهم أحد ويخفيهم ربما بإهمال منه واستهتار أو عن عمد بهدف العبث معك أو صنع مقلب فيك أو بهدف آخر يبطن معه سوء النية، وهذا بالطبع ليس في صالحك على الإطلاق، لذلك تعد مسألة نسيان المفاتيح من الكوابيس المرعبة التي نأمل ألا يقع أحد فيها.شعورك بالقلق وعدم إنجاز شيء ربما تعرف جيدًا أن موقفًا مثل هذا قد يصيبك بالقلق والارتباك طول اليوم ويجعلك مشتت الذهن ولا تقدر على التركيز في عملك ولا حتى إن كنت خارجًا مع أصدقائك وفي وقت من الأوقات كنت أسكن مع شقيقي في شقة ما ونسيت المفتاح بالداخل وكان معتمدًا علي فتح الشقة لأني أنهي عملي قبله، فاتصل بي وسألني أين أنت وكنت قد ذهبت مع أصدقائي بعد العمل إلى السينما واكتشفت عندما هاتفني شقيقي أن المفاتيح ليست معي ولا يمكنه حتى الحضور لأخذها مني والرجوع أو الذهاب إليه لفتح الباب والعودة مرة أخرى لأصدقائي، ولكني عدت بسرعة ومعي نجار كي يفتح الباب وبالطبع ضاعت علي الجلسة الرائعة مع أصدقائي وكنت متضايقا أشد الضيق لذلك نسيان المفاتيح يجعلك مرتبكًا ولا تستطيع إنجاز شيء وأنت في لعمل ولا الاستمتاع بوقت طيب مع أصدقائك أو في أي مكان آخر.ماذا عليك فعله لتجنب هذه الأزمة؟بعد سوق الأسباب التي تجعل من نسيان المفاتيح مشكلة كبيرة ينبغي علينا أن نعمل على تجنبها باستمرار، لذلك سنتحدث عن حلول يمكن أن نتفادى بها هذه الأزمة الشائكة، فإليك عزيزي القارئ هذه الحلول:الاحتفاظ بنسخة احتياطية باستمرار في مكان آمنعليك أن تقوم بإخراج نسخة لهذه المفاتيح وتحتفظ بها في مكان آمن حتى تتفادى الأزمات الناجمة عن ضياع المفاتيح مثلا مفاتيح المنزل يمكنك أن تتركها مع حارس العقار الذي تسكن فيه وبحكم تواجده باستمرار يمكنك أن تطلبها منه في أي وقت، أيضًا هذا له ميزة أخرى أنك تستطيع أن تطلب منه أن يصعد لتنظيف الشقة أو لإحضار الطلبات ووضعها فيها إلى ما غير ذلك، مفاتيح العمل مثلا اترك منها نسخة مع أمن المبنى الذي تعمل فيه لأن حجرة الأمن تعد أكثر الحجرات أمانا وبحكم أن موظفي الأمن من مهامهم الحفاظ على انضباط المبنى بأكمله فإن هذا يعد من صلب مهامهم أيضًا، أما مفاتيح السيارة فيجب عليك أن تتركها في جيبك باستمرار أو تضعها عند أحد أصدقائك على سبيل المثال.تعليق المفاتيح في بنطالكلتفادي مسألة نسيان المفاتيح، لا تنتظر أن تنساها في الصباح، قم بتعليق المفاتيح في بنطالك الذي ستلبسه غدًا من الليلة السابقة وبالتالي عندما تلبسه فإنه بشكل تلقائي ستجد المفاتيح معلقة فيه كما أن صوت المفاتيح سيعوّدك على شعورك بالأمان على وجودها معك، بالتالي عدم سماع صوتها سينبهك إلى غيابها، وبالاعتياد ستستطيع الخروج من مأزق نسيان المفاتيح طالما سلسلة مفاتيحك معلقة في بنطالك، لا ريب أن هذا سيجعلك مرتاحًا أكثر ومطمئنا أكثر ولن يسبب لك ترك المفاتيح في بنطالك أزمة في الحركة أو إزعاجًا، بالعكس مع الوقت ستشعر بالألفة معها تمامًا مثل الساعة في معصمك أو الهاتف الذي تمسكه في يدك.نسيان المفاتيح في المنام المفاتيح والأقفال عمومًا في المنام لها عدة تأويلات وتفسيرات مختلفة، ولكن لو تحدثنا عن نسيان المفاتيح فقط فإننا في هذه الحالة سنعرض رأي ابن سيرين مثلا الذي رأى أن نسيان المفاتيح أو ضياعها يعني تعطل مصالح الناس الذين تلتزم بقضاء حاجاتهم أو تعطل مصلحة تسعى إلى قضائها، في حين رأى علماء آخرين أن نسيان المفاتيح قد ينبهك إلى دَين نسيته وعليك سداده، وأيًا كان فإن التفسيرات متعددة ومتنوعة في هذه النقطة.خاتمة عرضنا في المقال نسيان المفاتيح وأسباب جعلها مشكلة كبيرة عكس ما يعتقد من لم يتعرضوا لها من قبل وقدمنا حلولاً عملية للتخلص من هذه الأزمة نرجو أن يكون المقال مفيدًا لكل من قرأه" | "تعد مسألة نسيان المفاتيح من الكوابيس المرعبة التي نأمل ألا يقع أحد فيها.شعورك بالقلق وعدم إنجاز شيء ربما تعرف جيدًا أن موقفًا مثل هذا قد يصيبك بالقلق والارتباك طول اليوم ويجعلك مشتت الذهن ولا تقدر على التركيز في عملك" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمد رشوان | أكتوبر-25--2017 | limaza | nan |
1974.0 | 872.0 | لماذا يصاب بعض الأشخاص بمشكلة الرهاب ؟ | "أسباب الفوبيا أو الرهاب لم يتمكن العلم من التوصل إليها بصورة قطعية، خاصة الأنواع الشاذة أو الغريبة من الفوبيا مثل الخوف من الحيوانات الأليفة بشكل عام أو الخوف من الاستحمام والخوف من الأشياء الحادة مثل الإبر والمسامير، وغير ذلك من حالات الفوبيا الشاذة والخارجة عن كافة قواعد المنطق والعقل، فالخوف غريزة طبيعية في كل إنسان ولكن ذلك حين يكون هناك ما يدعو للخوف، فالجميع يرهبون المرتفعات أو الحيوانات أو التعرض للحوادث وغير ذلك، ولكن حين يتحول ذلك الخوف إلى حالة رعب غير مبررة، فإنه يسمى بالخوف المرضي أو الخوف الغير العقلاني والمعروف طبياً بمصطلح (الفوبيا).أسباب الفوبيا أو الرهاب :لم يتمكن العلماء من التوصل إلى أسباب الفوبيا أو داء الرهاب بشكل دقيق، ولكنهم أبحاثهم العديدة المتعلقة بذلك الأمر قادتهم إلى بعض الترجيحات أو العوامل التي رأوا إنها تؤدي إلى تلك الإصابة، وأهمها الآتي:العامل الوراثي :وجد العلماء والباحثين أن العامل الوراثي يعد أحد أسباب الفوبيا أو الرهاب المباشرة، وقد توصلوا إلى تلك النتيجة من خلال عقد أكثر من دراسة مقارنة، خضع لها العشرات من المصابين بأنواع مختلفة من أنواع الفوبيا، وقد وجدوا إن نسبة كبيرة منهم كان أقارب الدرجة الأولى لديهم يعانون من فوبيا من نفس النوع، الأمر الذي دفعهم للقول بأن العامل الوراثي أحد أسباب الفوبيا الرئيسية، وإن الطفل يرث العديد من الصفات السلوكية عن أبويه ولا يقتصر الأمر على الصفات الشكلية وحدها. فالأم التي تخاف من الحشرات أو نوع محدد من تلك الكائنات مثل العنكبوت أو غيره، تزداد احتمالية أن ينشأ طفلها هو الآخر لديه فوبيا من الحشرات ويصاب بالذعر عند رؤيتها، كذلك إذا كان الأب لديه فوبيا المرتفعات أو الظلام أو غير ذلك، فبنسبة كبيرة من المحتمل أن تنتقل تلك الحالة إلى طفله، والتقدير المبدأي يشير إلى أن هذا العامل هو المسئول عن 75% من حالات الفوبيا تقريباً.التجارب السابقة :الارتباط الشرطي بين شىء أو ظرف أو موقف محدد وبين النتائج المأساوية أيضاً يعد من أسباب الفوبيا الشائعة، ويعتبر ذلك السبب هو المسئول عن النسبة الأكبر من حالات الفوبيا أو الرهاب، وهو دليل على إن الفوبيا خلل نفسي مكتسب أي ليس بالضرورة أن يُولِد الإنسان به أو أن يصاب به منذ مرحلة الطفولة، فالعديد من الأشخاص أصابتهم الفوبيا بعد تعرضهم لحادث أليم لم يستطيعوا تناسي النتائج التي ترتب عليه، فمثلاً بعد الأشخاص عند تعرضهم إلى حادث سير يرهبون قيادة السيارة أو عبور الطرق، أو إن الطفل الذي تعرض في صباه إلى لدغ النحل نجده يرهبه بدرجة كبيرة في كبره.التصور العام :ليست الحوادث التي يتعرض لها الإنسان بصورة مباشرة وحدها تعد من أسباب الفوبيا أو الرهاب، بل قد تأت الإصابة بإحدى أنواع الفوبيا مترتبة على حادث تعرض له أحد المقربين، مما يخلق لدى الإنسان تصور خاطئ عن شىء محدد ويخشى فعله أو الاقتراب منه كي لا يتعرض لنتائج مماثلة، مثال ذلك الإنسان الذي فقد أحد أحبابه في حادث سقوط طائرة قد يقضي عمره كله خائف من فكرة الطيران ويصيبه الذعر لمجرد تصور إنه قد يضطر إلى استقلال الطائرة يوماً، أيضاً الطفلة التي عانت أمها من الطلاق أو التي كان أبيها يعامل أمها بأسلوب فظ أو به خشونه، تزداد هنا احتمالات أن تشب تلك الطفلة خائفة من الزواج.الاضطراب السلوكي :أرجع بعض الباحثين أسباب الفوبيا إلى الاضطرابات السلوكية التي تصيب بعض البشر نتيجة أخطاء في عملية التربية والتنشئة الاجتماعية، وخاصة أنواع الفوبيا المرتبطة بالتصرفات مثل الخوف من التحدث أمام الجمهور أو الرهبة من التحدث إلى الجنس الآخر، فيرجح العلماء إن ذلك قد يكون راجعاً إلى اعتقاد اجتماعي خاطىء أو عقدة نفسية نتجت عن صدمة ما تعرض لها في طفولته أو موقف محرج سبب له ألم نفسي" | "العامل الوراثي :وجد العلماء والباحثين أن العامل الوراثي يعد أحد أسباب الفوبيا أو الرهاب المباشرة، وقد توصلوا إلى تلك النتيجة من خلال عقد أكثر من دراسة مقارنة، خضع لها العشرات من المصابين بأنواع مختلفة من أنواع الفوبيا، وقد وجدوا إن نسبة كبيرة منهم كان أقارب الدرجة الأولى لديهم يعانون من فوبيا من نفس النوع، الأمر الذي دفعهم للقول بأن العامل الوراثي أحد أسباب الفوبيا الرئيسية، وإن الطفل يرث العديد من الصفات السلوكية عن أبويه ولا يقتصر الأمر على الصفات الشكلية وحدها. فالأم التي تخاف من الحشرات أو نوع محدد من تلك الكائنات مثل العنكبوت أو غيره، تزداد احتمالية أن ينشأ طفلها هو الآخر لديه فوبيا من الحشرات ويصاب بالذعر عند رؤيتها، كذلك إذا كان الأب لديه فوبيا المرتفعات أو الظلام أو غير ذلك، فبنسبة كبيرة من المحتمل أن تنتقل تلك الحالة إلى طفله، والتقدير المبدأي يشير إلى أن هذا العامل هو المسئول عن 75% من حالات الفوبيا تقريباً.التجارب السابقة :الارتباط الشرطي بين شىء أو ظرف أو موقف محدد وبين النتائج المأساوية أيضاً يعد من أسباب الفوبيا الشائعة، ويعتبر ذلك السبب هو المسئول عن النسبة الأكبر من حالات الفوبيا أو الرهاب" | "الاضطراب السلوكي :أرجع بعض الباحثين أسباب الفوبيا إلى الاضطرابات السلوكية التي تصيب بعض البشر نتيجة أخطاء في عملية التربية والتنشئة الاجتماعية، وخاصة أنواع الفوبيا المرتبطة بالتصرفات مثل الخوف من التحدث أمام الجمهور أو الرهبة من التحدث إلى الجنس الآخر، فيرجح العلماء إن ذلك قد يكون راجعاً إلى اعتقاد اجتماعي خاطىء أو عقدة نفسية نتجت عن صدمة ما تعرض لها في طفولته أو موقف محرج سبب له ألم نفسي" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1975.0 | 873.0 | لماذا يغلي الماء أسرع عند وضع الملح عليه ؟ | "يتكون الماء من أجسام متناهية الصغر، يطلق عليها العلماء” جزيئات”، فقطرة الماء الواحدة تحتوي على ملايين الجزيئات، وكل جزء من هذه الجزيئات يتكون من أجسام متناهية الصغر، فجزئ الماء يحتوي على ثلاث ذرات مرتبطة، ذرتي هيدروجين وذرة أكسجين، وقد أستطاع العلماء التوصل إلى التركيب الكيمائي للماء عام 1860، وتعتبر الماء من أكثر التركيبات المعقدة، التي كان من الصعب تحليلها، وللماء العديد من الخواص الفيزيائية، حيث يوجد ثلاث حالات للماء، فهناك الماء الصلب الذي يكون فيه الماء على شكل ثلج، ويصبح الماء في هذه الحالة عندما تصبح درجة الحرارة أقل من الصفر المئوي، وهناك الحالة السائلة التي يكون فيها الماء على شكل سائل شفاف، وهي الحالة الأكثر شيوعا ويوجد الماء في تلك الحالة بدءا من درجة الصفر المئوي وحتى درجة الغليان التي تصل إلى 100 درجة مئوية، أما الحالة الغازية فيكون فيها الماء على شكل بخار، ويكون الماء في تلك الحالة حسب درجة حرارة الضغط الجوي.لماذا يغلي الماء أسرع عند وضع الملح عليه؟الجميع يعلم أن الماء يغلي عندما تصل درجة الحرارة إلى 100 درجة مئوية، ولكن هناك بعض الطرق المتعارف عليها يمكن من خلالها جعل الماء يغلي في وقت أسرع، فالبعض ينصح بإضافة الملح إلى الماء حتى يغلي بشكل أسرع، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ تماما، فقد أثبتت التجارب العلمية أن إضافة الملح إلى الماء لا يجعله يغلي بشكل أسرع، ولكنه يجعل الماء يسخن بسرعة، فعند إضافة الملح إلى الماء تزيد درجة الغليان، فبدل من أن يغلي الماء على 100 درجة مئوية، الملح يجعله يغلي على 106 درجة مئوية، وبالتالي قد تحتاج عملية الغليان إلى بعض الثواني الإضافية.إضافة الملح إلى الماءلذا ينصح بإضافة الملح إلى الماء عند وضعه على النار ليغلي، فذلك سيساعد على طهي الأطعمة بشكل جيد، والقضاء على كافة الميكروبات والفيروسات الموجودة به، وهذا بفعل زيادة درجة حرارة الماء، وقد أرجع العلماء ذلك إلى أن الملح يغير الكيماويات الموجودة بالماء، وبالتالي نلاحظ أن سطح الماء المغلي يسخن بسرعة عند إضافة القليل من الملح إليه، وبعد فترة بسيطة يبدأ الغليان على سطح الماء.فالملح يحتوي على بعض المواد الكيماوية مثل ” كلوريد الصوديوم” الذي يعمل على تغير التركيب الكيميائي لجزئيات الماء الصغيرة، فالملح يحتوي على جزيئات موجبة تعمل على جذب الجزيئات السالبة الموجودة بالماء، ويتم تولد غاز جديد في هذا العملية يعمل على زيادة درجة حرارة الماء المغلي، كما أن تلك العملية تعمل على زيادة حركة الجزيئات في الماء وتمددها بشكل كبير، الأمر الذي يجعل بعض الناس يعتقدون أن إضافة الملح للماء يساعد على سرعة الغليان، فملاحظة بعض الأشخاص للتغيير المفاجئ في درجة حرارة الماء، جعلهم يبحثون في الأسباب التي أدت إلى ذلك، ولكن الحقيقة أن إضافة الملح للماء يجعله يبدو أنه يغلي أكثر.كما أكد العلماء أنه لم تجري أي تجارب أو أبحاث علمية، حول ” غليان الماء بشكل أسرع أذا أصيف إليه الملح، ولكن تلك الاعتقادات كانت عبارة عن آراء شخصية لبعض المواطنين العاديين، خاصة ربات المنزل، فأثناء طهي الطعام شعرن بالاستغراب عندما يغلي الماء بسرعة عندما يضيفون إليه القليل من الملح، مما جعلهم يعتقدون أن إضافة الملح للماء تجعله يغلي أسرع.والآن هناك بعض الأبحاث التي تدرس حول” تأثير الملح على الماء المتجمد، فقد قام بعض العلماء ببعض التجارب التي أثبتوا من خلالها أن إضافة الملح للثلج، يؤدي إلى انخفاض نقطة التجمد" | "هذا الاعتقاد خاطئ تماما، فقد أثبتت التجارب العلمية أن إضافة الملح إلى الماء لا يجعله يغلي بشكل أسرع، ولكنه يجعل الماء يسخن بسرعة، فعند إضافة الملح إلى الماء تزيد درجة الغليان، فبدل من أن يغلي الماء على 100 درجة مئوية، الملح يجعله يغلي على 106 درجة مئوية، وبالتالي قد تحتاج عملية الغليان إلى بعض الثواني الإضافية.إضافة الملح إلى الماءلذا ينصح بإضافة الملح إلى الماء عند وضعه على النار ليغلي، فذلك سيساعد على طهي الأطعمة بشكل جيد، والقضاء على كافة الميكروبات والفيروسات الموجودة به، وهذا بفعل زيادة درجة حرارة الماء، وقد أرجع العلماء ذلك إلى أن الملح يغير الكيماويات الموجودة بالماء، وبالتالي نلاحظ أن سطح الماء المغلي يسخن بسرعة عند إضافة القليل من الملح إليه، وبعد فترة بسيطة يبدأ الغليان على سطح الماء.فالملح يحتوي على بعض المواد الكيماوية مثل ” كلوريد الصوديوم” الذي يعمل على تغير التركيب الكيميائي لجزئيات الماء الصغيرة، فالملح يحتوي على جزيئات موجبة تعمل على جذب الجزيئات السالبة الموجودة بالماء، ويتم تولد غاز جديد في هذا العملية يعمل على زيادة درجة حرارة الماء المغلي، كما أن تلك العملية تعمل على زيادة حركة الجزيئات في الماء وتمددها بشكل كبير، الأمر الذي يجعل بعض الناس يعتقدون أن إضافة الملح للماء يساعد على سرعة الغليان" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العلوم | مشرف الموقع | مايو-23--2014 | limaza | nan |
1976.0 | 874.0 | لماذا كان فيلم دونكيرك الأكثر ترقباً؟ وما سر نجاحه؟ | "فيلم دونكيرك Dunkirk هو فيلم أمريكي من إنتاج 2017م وبدء عرضه عالمياً في 21 يوليو من نفس العام، الفيلم من تأليف وإخراج كريستوفر نولان وإنتاج شركة وارنر بروس ووضع الموسيقى التصويرية له الموسيقار هانز زيمر، ينتمي فيلم دونكيرك إلى نوعية الأفلام الحربية الراصدة للأحداث التي جرت في زمن الحرب العالمية الثانية وما ترتب عليها من نتائج، ويعتبر من أكثر الأفلام ترقباً في عام 2017م وتوقع الكثيرين نجاحه قبل بدء عرضه حتى أنه تمكن من تحقيق إيرادات بلغت 84 مليون دولار خلال أول يومين عرض فقط، ترى لماذا ؟ وما سر الاهتمام بهذا الفيلم وزيادة الإقبال الجماهيري عليه؟عوامل تميز وجذب فيلم دونكيرك Dunkirk :توافرت في فيلم دونكيرك Dunkirk العديد من العوامل التي كفلت له التميز وزادت من درجة الترقب لبدء عرضه، ومن أبرزها:أول أفلام نولان الحربية :اكتسب كريستوفر نولان شعبية طاغية في أنحاء العالم خلال السنوات الماضية، وذلك من بفضل ما قدمه من أعمال سينمائية مميزة أبرزها استهلال Inception بطولة ليوناردو دي كابريو بالإضافة إلى ثلاثية فارس الظلام التي تعد في نظر الكثيرين أفضل السلاسل التي قدمت شخصية باتمان على الشاشة، وصولاً إلى فيلم بين النجوم Interstellar الذي أحدث ضجة كبيرة عند عرضه في عام 2014م.لكن شعبية مخرج ومؤلف العمل كريستوفر نولان ليست السبب الوحيد في ترقب الجمهور لعرض فيلم دونكيرك أو لاعتباره مسبقاً واحداً من أهم أفلام 2017م، بل أن ذلك يرجع إلى نوعية الفيلم نفسها، حيث يعد الفيلم الحربي الأول في مسيرة كريستوفر نولان الفنية، وهو الذي اعتاد خلال السنوات الماضية على تقديم أفلام الخيال العلمي ذات البعد الفلسفي، وقد كان ذلك سبباً في تشوق الجمهور في مشاهدة نولان يقدم فيلماً مستنداً إلى أحداث واقعية جرت بالفعل خلال فترة الحرب العالمية الثانية، إذ يعتبر ذلك اختباراً جديداً لقدراته الفنية في الإخراج والسيناريو.ليس الأول من نوعه :أحد الأمور التي زادت درجة الترقب لعرض فيلم دونكيرك 2017م هو أنه ليس الفيلم الأول من نوعه، والمقصود هنا ليس النوعية التي ينتمي إليها الفيلم وهي تيمة الأفلام الحربية عامة والأفلام التي تناولت أحداث الحرب العالمية الثانية على وجه الخصوص، بل المقصود قصة الفيلم والحدث التاريخي الذي يقوم برصده.معركة دونكيرك التي وقعت أحداثها في عام 1940م تعد من الحلقات الهامة ضمن تسلسل أحداث الحرب العالمية، وبناء على ذلك كان من المستبعد أن يتجاهلها صناع الفن السابع أو أن تمر عليهم مرور الكرام دون استغلالها في تقديم أعمال فنية، أي أن فيلم دونكيرك من إنتاج 2017م ليس فريداً من نوعه بل هو يمثل رؤية كريستوفر نولان الخاصة تجاه الحدث الذي سبق ورصده العديد من السينمائيين خلال العقود الماضية.التشابه هنا لا يقتصر على محتوى العمل فحسب بل أن الاسم نفسه قد تكرر أكثر من مرة، ففي عام 1958م تناول المخرج ليسلي نورمان نفس الموقعة من خلال فيلم بعنوان Dunkirk مأخوذ عن رواية الكاتب تريفور دودلي سميث، وفي عام 2004م أعاد المخرج والكاتب أليكس هولمز تقديم ذات الملحمة الحربية على الشاشة من خلال فيلم تلفزيوني هو الآخر حمل اسم دونكيرك، هذا بخلاف العديد من الأعمال الأخرى التي ورد خلالها ذكر المعركة وتأثيرها في مسار الحرب، ليبقى السؤال ما الجديد الذي يقدمه نولان في نسخته الخاصة؟ وما رؤيته تجاه المعركة التي سبق تناولها سينمائياً أكثر من مرة؟الحدث هو بطل الفيلم الأول :من خلال مواد الدعاية والإعلان التي سبقت عرض فيلم دونكيرك بعدة شهور سواء المتمثلة في مقاطع فيديو أو ملصقات دعائية، كان جلياً أن بطل الفيلم ليس الشخصيات إنما الحدث نفسه، فقد ركزت الدعاية على المعركة نفسها ووضع الجنود المحاصرين تحت قصف القوات النازية.أكد النقاد ومن شاهدوا الفيلم في عرضه الأول أن محتوى الفيلم نفسه لم يختلف كثيراً عما تم طرحه من خلال وسائل الدعاية والإعلان، حيث أن فيلم دونكيرك 2017م لم يولي اهتماماً كبيراً بأبعاد الشخصيات أو خلفياتهم بقدر التركيز على الحدث نفسه وأوضاع الجنود تحت الحصار وأملهم في الخلاص والعودة إلى أرض الوطن.يرى البعض أن الفيلم بذلك يقدم رؤية جديدة ومغايرة لما تم الاعتياد عليه في تقديم الأعمال السينمائية من نفس النوع، التي يكون لها بطل صريح يتم التركيز عليه ونرى الأحداث من خلاله، لكن في تلك الحالة فإننا نرى الأبطال من خلال الحدث نفسه، وقد ساعد ذلك المشاهد على التعايش مع المواقف المتعاقبة وكأنه واحد من هؤلاء الجنود المحاصرين وتركيزه كله منصب على الهدف الرئيسي والوحيد وهو النجاة من قلب الحصار دون التعاطف مع شخصية بعينها على حساب الآخرين.البعد الفلسفي وما وراء الأحداث :اعتاد جمهور السينما ومتابعي أفلام كريستوفر نولان خلال السنوات الأخيرة على أن أفلامه تحمل أحداثاً مباشرة و واضحة ورسائل ضمنية، التوصل إليها يتطلب الكثير من التركيز وقراءة ما بين السطور وذلك ما يسمى بالبعد الفلسفي للفيلم.يعتبر البعد الفلسفي لأفلام كريستوفر نولان أحد أسباب ترقب بدء عرضها وزيادة الإقبال عليها، ورغم أن السير على نفس المنوال من عدمه في فيلم دونكيرك أمراً غير محسوماً، إلا أن مجرد التوقع بوجود هذا العامل كان سبباً في زيادة درجة ترقب الفيلم واعتباره واحد من أهم خمس أعمال سينمائية من بين أفلام 2017 رغم أن ذلك الموسم السينمائي متخماً بالعديد من الأعمال المثيرة والمنتظرة، أبرزها استكمال سلسلة أفلام عالم مارفل السينمائي وكذلك سلسلة أفلام دي سي الخاصة بالأبطال الخارقين والتي اكتسبت شعبية طاغية خلال السنوات الأخيرة.أهمية الحدث التاريخي :أسبقية العلم بطبيعة الحدث الذي يرصده الفيلم من خلال مشاهده كانت أحد أسباب زيادة الترقب لبدء عرضه، حيث يتناول فيلم دونكيرك أحداث المعركة التي دارت على الجبهة الغربية في زمن الحرب العالمية الثانية بين قوات الحلفاء وألمانيا النازية والتي استمرت لمدة أسبوع كامل، ومن خلال دراسة التاريخ يمكن تبين مدى أهمية وتفرد تلك الواقعة التاريخية، حيث تعتبر أكبر وأطول عملية حصار في التاريخ الحديث، حيث تم خلالها حصار قرابة نصف مليون جندي اضطروا للتماسك والدفاع عن أنفسهم بدون مؤن أو عتاد حربي يعتمد عليه في انتظار الإمداد، لتكون بذلك عملية الإجلاء الأكبر في التاريخ الإنساني تقريباً.حدث مثل ذلك كفيل بجذب اهتمام جمهور السينما، وبناء عليه كان سبباً رئيسياً في رفع مستوى التوقعات وزيادة درجة الترقب منذ الإعلان عن بدء التحضير للفيلم.فريق عمل الفيلم :تضم قائمة أسماء فريق عمل فيلم دونكيرك Dunkirk العديد من الأسماء البارزة في عالم السينما إلى جانب المخرج كريستوفر نولان، النسبة الغالبة منهم شاركوه في تقديم أفلامه السابقة التي حققت نجاحاً ساحقاً على الصعيدين النقدي والجماهيري، مما كان سبباً في زيادة ثقة الجمهور في جودة الفيلم الذي يشاهدونه.تولى نولان هذه المرة كتابة سيناريو الفيلم بنفسه دون شركاء على عكس أغلب أعماله السابقة التي شاركه في كتابتها شقيقه جوناثان نولان مؤلف مسلسل ويست وورلد، بينما احتفظ بمؤلف الموسيقى التصويرية الألماني هانز زيمر الذي شاركه معظم أعماله، ومدير التصوير هويت فان هويتمان، كما يعتبر هذا الفيلم التعاون الثالث بين نولان والممثل توم هاردي الذي لمع اسمه خلال السنوات الأخيرة خاصة بعد أدائه الرائع لشخصية خصم هيو جلاس في فيلم العائد The Revenant، بالإضافة إلى باقي طاقم التمثيل كينيث براناه وهاري ستيلز وأنيورين بارنارد ومارك رايلانس" | "أول أفلام نولان الحربية :اكتسب كريستوفر نولان شعبية طاغية في أنحاء العالم خلال السنوات الماضية، وذلك من بفضل ما قدمه من أعمال سينمائية مميزة" | "أن ذلك يرجع إلى نوعية الفيلم نفسها، حيث يعد الفيلم الحربي الأول في مسيرة كريستوفر نولان الفنية، وهو الذي اعتاد خلال السنوات الماضية على تقديم أفلام الخيال العلمي ذات البعد الفلسفي، وقد كان ذلك سبباً في تشوق الجمهور في مشاهدة نولان يقدم فيلماً مستنداً إلى أحداث واقعية جرت بالفعل خلال فترة الحرب العالمية الثانية، إذ يعتبر ذلك اختباراً جديداً لقدراته الفنية في الإخراج والسيناريو." | "البعد الفلسفي وما وراء الأحداث :اعتاد جمهور السينما ومتابعي أفلام كريستوفر نولان خلال السنوات الأخيرة على أن أفلامه تحمل أحداثاً مباشرة و واضحة ورسائل ضمنية، التوصل إليها يتطلب الكثير من التركيز وقراءة ما بين السطور وذلك ما يسمى بالبعد الفلسفي للفيلم.يعتبر البعد الفلسفي لأفلام كريستوفر نولان أحد أسباب ترقب بدء عرضها وزيادة الإقبال عليها" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | سبتمبر-1--2017 | limaza | nan |
1977.0 | 875.0 | لماذا يعد غازي القصيبي من أهم أدباء العصر الحديث؟ | "غازي القصيبي واحد من أهم الأدباء في الوطن العربي، وسنتحدث في المقال التالي عن غازي القصيبي بشكل أكثر توسعًا، ولماذا يعد غازي القصيبي من أهم الأدباء الذين أثروا المكتبة العربية بمؤلفاتهم في العصر الحديث ولا زال الشباب يقرؤونها ويروجون لها حتى بعد وفاته بنحو 7 أعوام، وقبل أن نتحدث عن أسباب أهمية غازي القصيبي سنتحدث.من هو غازي القصيبي ؟ولد عام 1940 في مدينة الأحساء بالمنطقة الشرقية بالمملكة العربية السعودية قبل أن ينتقل للمنامة للدراسة الأساسية قبل أن ينتقل إلى مصر حيث يدرس الحقوق بجامعة القاهرة، وينال درجة الماجستير من الولايات المتحدة الأمريكية بينما ينال الدكتوراه من لندن، تولى عدة مناصب منها أستاذ مساعد بجامعة الملك سعود ومستشار قانوني بعدة وزارات، ثم مدير مؤسسة السكك الحديدية، ثم وزير الصناعة والكهرباء ثم وزيرًا للصحة، ثم سفيرًا للمملكة لدى البحرين ثم لدى بريطانيا ثم وزير الكهرباء مرة أخرى ثم وزيرًا للعمل التي ظل فيها حتى أواخر أيامه.جمع بين صفات متنوعة في أدبه على الرغم من الحياة الحافلة من الممارسة العملية وتقلد المناصب المتعددة وحمل المسئوليات المتنوعة على عاتقه إلا أن هذا لم يحمل غازي القصيبي على ترك أدبه بل ظل طوال حياته غزير الإنتاج، فأنتج ما يقارب 80 عملاً ما بين الشعر والرواية والقصص والسيرة الذاتية، وحقق نجاحًا كبيرًا بين كافة الفئات والطبقات عمومًا وأوساط الشباب تحديدًا لما حفلت به آدابه من صفات متنوعة تناسب الصغير والكبير والمثقف ومحدود الثقافة والمراهق والمُسن وهذه هي أبرز الصفات التي حفلت بها أعماله:الرقةعلى الرغم من الظروف الصعبة التي نشأ فيها غازي القصبي حيث توفيت والدته وهو لم يتم عامه الأول بعد ونشأ في كنف والده الذي كان يمتاز بالصرامة والقسوة بعض الشيء إلا أن هذا لم يمنعه من أن يكون رقيقًا في أعماله حيث انطوت مؤلفاته على قدر كبير من الرقة لا تعكس أبدًا الظروف القاسية التي نشأ وترعرع فيها يتيمًا محرومًا من حنان الأم، خصوصًا في قصائده الرومانسية والتي من أبرزها قصائد: “قل لها” و”أغنية في ليل استوائي” هذه الرقة جعلته شاعرًا يقبل عليه الناس، أما في الروايات فقد لا تستطيع إمساك دموعك من فرط الرقة التي يتذكر بها محامي في أواخر أيامه علاقته العاطفية مع حبيبة قديمة في روايته “حكاية حب”.التنوعتنوع أعمال غازي القصيبي بين الشعر والنثر وبين القصة والرواية والسيرة الذاتية أيضًا تنوع مضامين أعماله بين الرومانسية والسياسة والاجتماع والتاريخ والنقد مما يجعله كاتبًا شاملاً يكتب كافة أنواع الكتابة وفي كافة الموضوعات والمجالات، هذا التنوع خلق منه فنانًا يلبي كافة مطالب جماهيره ويشبع ذوقهم الأدبي بوجبات أدبية دسمة متنوعة كمائدة الطعام التي تتحلى بكافة الأشكال والألوان كي تلبي كافة الأذواق لذلك يعد غازي القصيبي من أهم الأدباء في العصر الحديث.الشاعريةلا يغفل أي مطلع على أعمال غازي القصيبي الشاعرية التي تغلف أعماله والتي لابد وأنها كانت تنعكس على شخصيته أيضًا فمن المعروف أن غازي كان رجل شاعري وعليك أن تقرأ كتاب سيرته الذاتية “حياة في الإدارة” كي تعرف أن هذا الرجل كان شاعريًا حتى وإن كان مسئولاً أو في منصب قيادي، أو كيف يستطيع رؤية مرض خطير مثل “ألزهايمر” رؤية مغايرة عن واقعه في رواية بنفس اسم المرض، لذلك الشاعرية التي كانت تكسو جميع مؤلفاته جعلته محببًا لقلوب قراءه.الخيالربما يكون الخيال هو الجامع بين كافة أعمال غازي القصيبي فهذا الرجل رغم تنوع أساليبه وكتاباته إلا أنه يعتمد على الخيال الخصب كمادة أولية لكتاباته ويتجلى ذلك في القصائد والروايات على حد سواء وعليك أن تقرأ “سلمى” لتسافر مع الكاتب في رحلة بالغة الأثر بين ضفاف التاريخ وتقف بينهم في اللحظات الحاسمة وتجد نفسك وسط إلقاء بيانات حماسية أو في ميدان قتال حامي الوطيس أو بين جماهير غاضبة وقت ثورة من خلال سلمى التي تجد نفسها في هذه اللحظات والمناصب الحساسة والمواقف الغريبة، أما في شقة الحرية فنجد مزج بين الواقع والخيال شخصيات تاريخية من أزمنة مختلفة يلتقون مع مغتربين للدراسة في مصر فكيف يمكن التفاعل بينهم؟ أما في رواية “7” فيأخذنا إلى جزيرة أسطورية وهمية لنعيش أحداثًا ولا ألف ليلة وليلة، الخيال الخصب ما جعل غازي القصيبي في مكانته الحالية.الإسقاط على الواقعإذا كنا قد ذكرنا الخيال فلا ينبغي ألا نذكر الواقع، فبين أعمال وكتب وروايات واقعية بحتة يبحث فيها الكاتب عن أي مسارات لتصحيح الأوضاع الخاطئة أو أعمال خيالية مهما بلغت درجة خياليتها فنجدها رغم ذلك مرتبطة شديد الارتباط بالواقع وتحمل بين طياتها إسقاطات واضحة لشخصيات وأحداث واقعية بهدف تسليط الضوء على هذه الأحداث والشخصيات ولكن دون مباشرة.التوثيق التاريخيلا ريب أن التوثيق التاريخي الذي كان ينتهجه غازي القصيبي وكم المعلومات التاريخية التي يوردها في كتبه كان يجعلها في شكل مواضيع شيقة بحكايات مسلية هو ما جعله واحدًا من أهم كتاب العصر الحديث وذلك بسبب وقوفه على الحد الفاصل بين القيمة والمتعة، حيث استطاع الإمساك بالاثنين مما جعله مطلوبًا لدى كل مهتم بالقراءة.الحكمة الحياتية النابعة من التجربةلا يغفل أي قارئ لأي كتاب لغازي القصيبي وجود فلسفة أو حكمة متضمنة في كتبه، وعلى الرغم من ذلك تجد هذه الحكمة والفلسفة قبولاً لدى القراء لا لشيء ولكن لأنها تنتهج نهج التجربة التي تفرز الحكمة لا الحكمة التي تؤثر على التجربة لذلك سنجد في كتبه مثل “حياة في الإدارة” و”العودة سائحًا إلى كاليفورنيا” اللذان يستلهم من تجاربه في الدراسة أو في الحياة العملية حكم وفلسفات ورؤى ثرية للحياة يصيغها في شكل جذاب وأسلوب سلس.السيرة الذاتيةإننا دائمًا ما نحب أن نقرأ تجارب الآخرين وحكاياتهم عسى أن ينفعنا ذلك في حياتنا ونثري أنفسنا ونثقل تجاربنا ونضيف إلى خبراتنا خبرات جديدة من التي نقرأها في تجارب الآخرين، وتعد الحياة الحافلة لغازي القصيبي مادة بالغة الثراء لتأليف سيرة ذاتية بالغة العظمة والتأثير والمتعة، لما فيها من شخصيات هامة ومعاصرة غازي القصيبي إبان عمله سواء كوزير أو كسفير لأحداث شديدة المفصلية تمس واقعنا العربي جميعًا، من أبرزها: حياة في الإدارة، والوزير المرافق، وسعادة السفير.الطرافة وخفة الظللا يخلو أبدا أي كتاب لغازي القصيبي من خفة الظل والطرافة وذلك من أدوات جذب القارئ ومن مميزات أسلوبه السلس حيث أنه يعرف أن الحديث الجاد على الدوام بألفاظ مقعرة ومصطلحات كبيرة قد تضجر القارئ وتصيبه بالملل والضيق لذلك هو لا يتنازل عن القيمة والإفادة في أعماله ولكن بأسلوب يدخل فيه بذكاء ومهارة خفة الظل والطرافة ويكفي أن تقرأ العصفورية حتى تفهم ما أعنيه ولا يعدم أي كتاب من كتاب غازي القصيبي خفة الظل والطرافة المتضمنة بين سطوره.الأسلوب السلسقال غازي القصيبي من قبل ما مضمونه أنه أثناء ما كان مدرسًا بالجامعة أدرك أنه يجب على أي موضوع يتم تدريسه أن يكون جذابًا ومن أجل أن يكون الموضوع جذابا يجب أن يكون مبسطًا، ومن أجل أن يكون مبسطًا يجب أن يبذل المعلم أضعاف ما يبذله الطالب من مجهود، ويبدو أن النصيحة هذه كانت لنفسه قبل أن تكون لأي شخص آخر حيث اتبع نفس الأسلوب تقريبًا في كتابة جميع مؤلفاته بجميع مؤلفاته سواء كانت كتب شعر أم نثر أم كتبًا موضوعية، تحلى بالأسلوب السلس بعيدًا عن الابتذال أو الحشو وبعيدًا عن التكلف والتعقيد، وذلك لضمان وصول أسلوبه لكافة الأطياف والمستويات الثقافية والتعليمية، ويبدو أنه وجد بالفعل ما كان ينشده، ولذلك يعد غازي القصيبي اليوم من أهم أدباء العصر الحديث.عمق الحكاية وبساطتهاأي قارئ لغازي القصيبي يدرك تمامًا أن هذا الرجل لا يلجأ إلى التعقيد أو تتويه القارئ في مؤلفاته ومع ذلك أيضًا لا نجده يسقط في فخ السطحية لذلك هو كاتب محترف وذكي ولم تحول مسئولياته ومناصبه وكثرة تنقلاته بينه وبين إتقان كافة مؤلفاته التي أخرجها بالشكل الذي دأب على على صنعه طوال حياته والمحافظة على هذا التوازن في محتوى المؤلفات ولا ريب أنك إن قرأت إحدى رواياته فستجد أن الحكاية تبدأ بشكل بسيط جدًا إلا إنك بعد الانتهاء منها تشعر أنك قد قرأت رواية ملحمية بالغة القيمة والإفادة والمتعة، لذلك تجد أن غازي القصيبي استطاع تحقيق هذه المعادلة الصعبة التي لم يقدر العديد من الأدباء الكبار والعظماء على حلها.يقرأ له الكبار والصغارلهذه الأسباب مجتمعة يجدر بنا أن نقول أن غازي القصيبي واحد من أهم أدباء العصر الحديث لأنه استطاع مخاطبة جمهور عريض من كافة المستويات والتوجهات والأعمار حيث يقرأ له الكبار والصغار والمثقف وعديم الثقافة والنخبة والعامة والمتشدد والمتحرر والمتحفظ والمتحرر كلهم على حد سواء ويعجبون بأسلوبه ومحتوى أعماله ولا يجدون في أنفسهم اختلافا كبيرًا مع محتوى ما يقوله ومع محافظته على توجه موضوعي يقصد به المصلحة العامة قبل الخاصة وإصلاح الأوضاع الخاطئة التي لا ترضي أحدًا وفي نفس الوقت تؤذي الجميع ويقف على قدم المساواة من الجميع ويتوجه بمؤلفاته نحو النشء والكبار وكافة الفئات، لذلك ستجد جمهور غازي القصيبي عريض ويرفعه ليكون من أهم أدباء القرن العشرين والواحد والعشرين أيضًا.التوعية والتذوق الأدبيميزة غازي القصيبي كما أوردنا أنه لا يتنازل عن أن تكون مؤلفاته مفيدة وقيّمة وفي الوقت ذاته أدبية وشاعرية ومغلفة برقة المشاعر ورهافة الحس لذلك هي ترضي من يبحث عن كلام موضوعي جاد توعوي يتعلم منه ويفيده ويوجهه ويضعه على الطريق الصحيح وترضي أيضَا من يبحث عن رحلة أدبية مليئة بالمتعة والذوق الأدبي الرفيع وقلّما ما تجد شخصًا يستطيع الجمع بين الحسنيين فلابد أن يضحي بواحدة على حساب الثانية أما التوفيق بينهما دول الإخلال بإحداهما هذا ما نجح فيه غازي القصيبي وجعله في قمة الأدب في الوطن العربي.الموضوعية والاعتدالتتسم أيضًا كتب الرأي والكتب المقالية لغازي القصيبي بموضوعيتها واعتدالها فهو لا يخرج عن الموضوع تاركًا الدفة لانفعالاته العاطفية والشعارات الرنانة الجوفاء بل يتحدث في صلب الموضوع وفي نفس الوقت بأسلوب معتدل وأفكار تأخذ من الحداثة وتأخذ من الأصالة لتصيغ رؤى وسطية معتدلة تناسب العصر الذي نعيش فيه وتكرس للعمل بأدواته دون نسيان ماضينا مما يجعله نموذجًا للمثقف السوي والحقيقي في عالمنا العربي.غازي القصيبي أشهر نصوصه يجدر بنا في النهاية أن ننوّه بأشهر كتب غازي القصيبي وقد قرأت عددًا كبيرًا منها ولكن إن أردت أن تقرأ فلا تفوّت: سلمى، حياتي في الإدارة، الوزير المرافق، ألزهايمر، شقة الحرية، 7، سعادة السفير.إن كانت كل هذه الأمور مجتمعة لا تجعل من غازي القصيبي أديبًا مهمًا فيكفي أنه استطاع أن يرفع مستوى الوعي قولاً بأدبه ومؤلفاته وفعلاً بمناصبه وإدارته، أي أنه قد قرن القول بالفعل وصنع تأثيرًا عظيمًا في المملكة العربية السعودية وملهمًا لكافة أبناء الوطن العربي ومختلف الأجيال" | "لما حفلت به آدابه من صفات متنوعة تناسب الصغير والكبير والمثقف ومحدود الثقافة والمراهق والمُس" | "التنوع خلق منه فنانًا يلبي كافة مطالب جماهيره ويشبع ذوقهم الأدبي بوجبات أدبية دسمة متنوعة كمائدة الطعام التي تتحلى بكافة الأشكال والألوان كي تلبي كافة الأذواق لذلك يعد غازي القصيبي من أهم الأدباء في العصر الحديث" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الشخصيات | محمد رشوان | نوفمبر-15--2017 | limaza | nan |
1978.0 | 876.0 | لماذا أصبح التسويق بالمقالات أكثر شعبية مؤخرًا؟ | "المقالات التسويقية هي أحدث وسائل الدعاية والإعلان التي لجأ إليها الأفراد والمؤسسات مؤخراً، فنتيجة لانتشار الإنترنت ودخوله في العديد من الاستخدامات، إلى جانب تضاعف عدد مستخدميه نتيجة انتشار مواقع التواصل الاجتماعي بدأ المُعلنون في استغلاله للترويج عن أعمالهم سواء كانت سلعية أو خدمية، بدأ الأمر من خلال إعلانات التسويق الرقمي واستهداف العملاء من خلال حسابات وحسابات موقع فيس بوك وغيرها، لكن الأمر لم يقف عند هذا الحد وتمادى في التطور، وكانت آخر مظاهر تطوره ما يُعرف باسم المقالات التسويقية التي تُنشر عبر المواقع والمدونات والتي اتجه إليه مؤخراً النسبة الأكبر من المؤسسات الاقتصادية والاستثمارية بما في ذلك الشركات العالمية.مميزات المقالات التسويقية وتأثيرهارغم أن المقالات التسويقية من الوسائل الدعائية الحديثة نسبياً إلا أنها نجحت في جذب الكم الأكبر من المُعلنين، وذلك نتاج ما يتوفر بها من مزايا تفتقر إليها وسائل الإعلان والتسويق الأخرى ومن أهمها الآتي:إمكانية تقديم الشرح الوافيتعد المقالات التسويقية من أفضل الآليات المعاصرة المستخدمة في مجال الدعاية والإعلان نظراً لما تمنحه للمُعلن من مساحة عرض، أي أن المقالات التسويقية ليس لها حد معين، بعكس الوسائل الدعائية التقليدية الأخرى مثل الإعلانات التلفزيونية أو لافتات الشوارع وغيرها، فأنها تكون محددة بالمدة أو الحجم.المقالات المُعدة بهدف التسويق تتيح للمُعلن مساحة كبيرة لعرض منتجه وشرح كافة التفاصيل الخاصة به بشكل وافٍ، مما يجعل الصورة واضحة أمام العملاء ويزيد من فرص جذبهم إلى المنتج أو الخدمة التي يتم ترويجها من خلال المقالات.جذب العملاءكافة وسائل الدعاية والإعلان بما في ذلك التسويق الإلكتروني عبر الإنترنت هي التي تستهدف العميل، بمعنى أن الإعلان يتم توجيهه إلى شريحة معينة من العملاء تبعاً لمجموعة المُعطيات والإعدادات التي تم إدخالها عند تدشينه، لكن الأمر معكوس فيما يخص المقالات التسويقيةحيث أن هذا النوع من المقالات يتم كتابته بنظام معين نظام SEO، يتضمن ذلك النظام احتواء نص المقال على مجموعة من الكلمات المفتاحية KeyWords، وهي عبارة عن كلمات شائعة الاستخدام على محركات البحث بصفة عامة ومحرك البحث جوجل على وجه الخصوص، مما يعني أن كل من يبحث على الإنترنت بتلك الكلمات ستظهر له مقالاتك التسويقية وبالتالي تزيد معدلات المشاهدة وبالتبعية أعداد العملاء المهتمون بالسلعة أو الخدمة التي تروج لها.دوام المقالات التسويقيةترتبط المواد التسويقية بمدة زمنية محددة، بمعنى أن إعلانات الشوارع أو الإعلانات التلفزيونية والإذاعية وحتى الإعلان عبر الإنترنت يدوم لفترة محددة، وإذا رغب العميل في تمديده لمدة أخرى يقوم بسداد مبلغ مالي إضافي.لكن من مميزات المقالات التسويقية إنها لا ترتبط بمدة زمنية محددة، فبمجرد نشر المقال التسويقي عبر الموقع أو المدونة الخاصة بك سيبقى منشوراً أمد الدهر، وكلما زاد محتوى المواد المنشورة في المدونة وكلما كانت أصلية وغير مقتبسة زاد ذلك من فرص ظهور المقال في مرتبة متقدمة بنتائج البحث على الإنترنت وبالتالي جذب مزيد من العملاء وجني المزيد من الأرباح.الإقناع وتقديم الدليلوسائل الدعاية والإعلان التقليدية لا تسمح لمستخدميها إلا بالترويج لمنتجاتهم بعبارات مختصرة تتناسب مع مدة الإعلان أو مساحة عرضه، لكن المقالات التسويقية -على العكس- تمنح المُعلن مساحة واسعة لعرض منتجه وإبراز مميزاته، بل أن تسمح كذلك بعرض مجموعات الصور ومقاطع الفيديو المصورة وغيرها من العناصر التي تؤيد المعلومات والبيانات الواردة ضمن فقرات المقال وتُثبت صحتها.بناء على ذلك يمكن القول بأن المقالات التسويقية هي الوسيلة الدعائية الأكثر إقناعاً على الإطلاق، وبالتالي فأنها تضمن جذب عدد أكبر من العملاء وتحقيق المزيد من الأرباح" | "رغم أن المقالات التسويقية من الوسائل الدعائية الحديثة نسبياً إلا أنها نجحت في جذب الكم الأكبر من المُعلنين، وذلك نتاج ما يتوفر بها من مزايا تفتقر إليها وسائل الإعلان والتسويق الأخرى ومن أهمها الآتي:إمكانية تقديم الشرح الوافيتعد المقالات التسويقية من أفضل الآليات المعاصرة المستخدمة في مجال الدعاية والإعلان نظراً لما تمنحه للمُعلن من مساحة عرض، أي أن المقالات التسويقية ليس لها حد معين، بعكس الوسائل الدعائية التقليدية الأخرى مثل الإعلانات التلفزيونية أو لافتات الشوارع وغيرها، فأنها تكون محددة بالمدة أو الحجم.المقالات المُعدة بهدف التسويق تتيح للمُعلن مساحة كبيرة لعرض منتجه وشرح كافة التفاصيل الخاصة به بشكل وافٍ، مما يجعل الصورة واضحة أمام العملاء ويزيد من فرص جذبهم إلى المنتج أو الخدمة التي يتم ترويجها من خلال المقالات.جذب العملاءكافة وسائل الدعاية والإعلان بما في ذلك التسويق الإلكتروني عبر الإنترنت هي التي تستهدف العميل" | "من مميزات المقالات التسويقية إنها لا ترتبط بمدة زمنية محددة، فبمجرد نشر المقال التسويقي عبر الموقع أو المدونة الخاصة بك سيبقى منشوراً أمد الدهر، وكلما زاد محتوى المواد المنشورة في المدونة وكلما كانت أصلية وغير مقتبسة زاد ذلك من فرص ظهور المقال في مرتبة متقدمة بنتائج البحث على الإنترنت وبالتالي جذب مزيد من العملاء وجني المزيد من الأرباح.الإقناع وتقديم الدليلوسائل الدعاية والإعلان التقليدية لا تسمح لمستخدميها إلا بالترويج لمنتجاتهم بعبارات مختصرة تتناسب مع مدة الإعلان أو مساحة عرضه، لكن المقالات التسويقية -على العكس- تمنح المُعلن مساحة واسعة لعرض منتجه وإبراز مميزاته، بل أن تسمح كذلك بعرض مجموعات الصور ومقاطع الفيديو المصورة وغيرها من العناصر التي تؤيد المعلومات والبيانات الواردة ضمن فقرات المقال وتُثبت صحتها.بناء على ذلك يمكن القول بأن المقالات التسويقية هي الوسيلة الدعائية الأكثر إقناعاً على الإطلاق، وبالتالي فأنها تضمن جذب عدد أكبر من العملاء وتحقيق المزيد من الأرباح" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | محمود حسين | يونيو-3--2017 | limaza | nan |
1979.0 | 877.0 | لماذا ينصح الأطباء بضرورة تناول الحمص ؟ | "فوائد الحمص الصحية لو عرفناها بحق، لجعلناه من الأطباق الرئيسية على موائدنا، وما عدنا ننظر إليه باعتباره نوع من المقبلات أو الإضافات الثانوية، فقد كشفت الدراسات إن فوائد الحمص الصحية بالغة التنوع والتعدد، وأوصوا بضرورة حصول الفرد على قدر مناسب منه.فوائد الحمص الصحية :فوائد الحمص تغنيك عن زيارة الطبيب.. هكذا عبر العلماء عن أهمية ذلك الطعام، والتي تتمثل في الآتي:القيمة الغذائية :أولى فوائد الحمص الغذائية والصحية تتمثل في القيمة الغذائية المرتفعة له، ففوقاً للتقارير الرسمية الصادرة عن وزارة الزراعة الأمريكية، فإن الحمص هو الوجبة الأمثل لمن يعانوا من نقص الفيتامينات، وذلك لإنه يحتوي على نسب مرتفعة من فيتامين أ وفيتامين ب بأنماطه الثلاثة، كذلك تحتوي حبوب الحمص على البروتين والأحماض الدهنية والألياف. كذلك من فوائد الحمص إنه يعتبر من المصادر الهامة للأملاح المعدنية.مُنظم لمستويات السكر :من فوائد الحمص إنه يساهم في الحفاظ على نسبة السكر في الدم في معدلاتها الطبيعية، مما يعني إنه ذو فائدة بالنسبة لمن يعانوا من مرض السكري، وبالنسبة للأصحاء فهو يعد من وسائل الوقاية، إذ إن النتائج الأولية لبعض الدراسات رأت إن الانتظام في تناول الحمص، يحد بنسبة كبيرة من احتمالات التعرض لهذا المرض المزمن خلال المراحل العمرية المختلفة، والفضل في ذلك يعود لنسبة الألياف المرتفعة به، والتي هي عبارة عن كربوهيدرات معقدة صعبة الهضم، وبالتالي فإنها تُبطئ من عملية امتصاص السكريات في الجسم.معوض لنقص اللحوم :النظام الغذائي النباتي أثبتت الأبحاث العلمية إنه ليس صحياً 100%، وإن متبعيه يعانون بالضرورة من نقص في أحد العناصر الغذائية، وعليه فإن الأطباء يوصون هؤلاء بضرورة اغتنام فوائد الحمص ،وذلك لإنه يحتوي على نسبة مرتفعة جداً من الأحماض الأمينية، والتي تساهم في بناء البروتينات داخل الجسم، وهي العنصر المسئول عن قيام الأعضاء الداخلية بوظائفها الفسيولوجية، كما يعمل على إصلاح التالف من الأنسجة وخاصة الأنسجة الدماغية، فيحافظ على سلامة القوى العقلية ويحد من احتمالات التعرض لمظاهر الشيخوخة العقلية، مثل الإصابة بمرض الزهايمر وما يشابهه، فضلاً عن إنها من العناصر المسئولة عن إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة الاعتيادية، ولهذا كله ينصح الأطباء النباتيون بتناول الحمص بانتظام، إذ إنه يمدهم بذلك العنصر الهام والذين يعاني أغلبهم من نقصه، نتيجة امتناعهم عن تناول اللحوم التي هي المصدر الرئيسي له.يحمي من السرطان :هذه الفائدة ربما تكون هي الأهم من بين جميع فوائد الحمص الصحية، ولو يكن له فائدة سواها لكانت كافية لتجعله صنفاً رئيسياً على الموائد. فقد كشفت عدة دراسات حديثة عن فاعلية الحمص في مقاومة مرض السرطان، وذلك لإنه من المصادر الغذائية الغنية بحمضي الصابونين والفيتيك، والمعروف إنهما من العناصر الفعالة في مكافحة الأورام السرطانية، كما يحتوي أيضاً الحمص على الأيسوفلافون والفيتويستروجنز والذان يرى العلماء إنهما يحدان من الإصابة بمرض سرطان الرئة، أما سرطان القولون فتنخفض احتمالات الإصابة به بالنسبة لمن يتناولوا كميات مناسبة من الحمص، وذلك لإنه غني بالألياف التي تقي الجهاز الهضمي وتنقيه من السموم وتعمل على طردها مع مخرجات الجسم.التخسيس :من فوائد الحمص إنه يساهم في خفض الوزن والتخلص من الكرش ومرض السمنة، وإن كانت هذه الفائدة لا تأتي بشكل مباشر، بمعنى إن الحمص لا يقوم بإذابة أو حرق الدهون، ولكن في ذات الوقت خبراء التغذية ينصحون بتضمينه إلى البرامج الغذائية الهادفة إلى خفض الوزن، وذلك لما يتوفر به من نسبة مرتفعة من الألياف الطبيعية، والتي تمنح متناولها شعور مضاعف بالشبع يدوم لفترات طويلة، ومن ثم فإن تناول الحمص في بداية الوجبات يترتب عليه خفض حصة الفرد من الأطعمة الأخرى مرتفعة السعرات الحرارية" | "أولى فوائد الحمص الغذائية والصحية تتمثل في القيمة الغذائية المرتفعة له، ففوقاً للتقارير الرسمية الصادرة عن وزارة الزراعة الأمريكية، فإن الحمص هو الوجبة الأمثل لمن يعانوا من نقص الفيتامينات، وذلك لإنه يحتوي على نسب مرتفعة من فيتامين أ وفيتامين ب بأنماطه الثلاثة، كذلك تحتوي حبوب الحمص على البروتين والأحماض الدهنية والألياف" | "من فوائد الحمص إنه يعتبر من المصادر الهامة للأملاح المعدنية." | "من فوائد الحمص إنه يساهم في الحفاظ على نسبة السكر في الدم في معدلاتها الطبيعية، مما يعني إنه ذو فائدة بالنسبة لمن يعانوا من مرض السكري، وبالنسبة للأصحاء فهو يعد من وسائل الوقاية، إذ إن النتائج الأولية لبعض الدراسات رأت إن الانتظام في تناول الحمص، يحد بنسبة كبيرة من احتمالات التعرض لهذا المرض المزمن خلال المراحل العمرية المختلفة، والفضل في ذلك يعود لنسبة الألياف المرتفعة به، والتي هي عبارة عن كربوهيدرات معقدة صعبة الهضم، وبالتالي فإنها تُبطئ من عملية امتصاص السكريات في الجسم.معوض لنقص اللحوم :النظام الغذائي النباتي أثبتت الأبحاث العلمية إنه ليس صحياً 100%، وإن متبعيه يعانون بالضرورة من نقص في أحد العناصر الغذائية، وعليه فإن الأطباء يوصون هؤلاء بضرورة اغتنام فوائد الحمص ،وذلك لإنه يحتوي على نسبة مرتفعة جداً من الأحماض الأمينية، والتي تساهم في بناء البروتينات داخل الجسم، وهي العنصر المسئول عن قيام الأعضاء الداخلية بوظائفها الفسيولوجية، كما يعمل على إصلاح التالف من الأنسجة وخاصة الأنسجة الدماغية، فيحافظ على سلامة القوى العقلية ويحد من احتمالات التعرض لمظاهر الشيخوخة العقلية، مثل الإصابة بمرض الزهايمر وما يشابهه" | "فاعلية الحمص في مقاومة مرض السرطان، وذلك لإنه من المصادر الغذائية الغنية بحمضي الصابونين والفيتيك، والمعروف إنهما من العناصر الفعالة في مكافحة الأورام السرطانية، كما يحتوي أيضاً الحمص على الأيسوفلافون والفيتويستروجنز والذان يرى العلماء إنهما يحدان من الإصابة بمرض سرطان الرئة، أما سرطان القولون فتنخفض احتمالات الإصابة به بالنسبة لمن يتناولوا كميات مناسبة من الحمص، وذلك لإنه غني بالألياف التي تقي الجهاز الهضمي وتنقيه من السموم وتعمل على طردها مع مخرجات الجسم" | "من فوائد الحمص إنه يساهم في خفض الوزن والتخلص من الكرش ومرض السمنة، وإن كانت هذه الفائدة لا تأتي بشكل مباشر، بمعنى إن الحمص لا يقوم بإذابة أو حرق الدهون، ولكن في ذات الوقت خبراء التغذية ينصحون بتضمينه إلى البرامج الغذائية الهادفة إلى خفض الوزن، وذلك لما يتوفر به من نسبة مرتفعة من الألياف الطبيعية، والتي تمنح متناولها شعور مضاعف بالشبع يدوم لفترات طويلة، ومن ثم فإن تناول الحمص في بداية الوجبات يترتب عليه خفض حصة الفرد من الأطعمة الأخرى مرتفعة السعرات الحرارية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | يناير-8--2017 | limaza | nan |
1980.0 | 878.0 | لماذا تُعد عودة شخصية مايكل سكوفيلد مهمة ؟ | "مايكل سكوفيلد هو الشخصية الرئيسية بمسلسل بريزون بريك أو الهروب من السجن، وقام بتجسيد الشخصية النجم التلفزيوني وينتروث ميلر، وقد حقق المسلسل نجاح كبير عن عرضه بالفترة ما بين 2005: 2009م، وصارت شخصية مايكل سكوفيلد واحدة من أشهر الشخصيات في تاريخ الدراما التلفزيونية، وفي الآونة الأخيرة عاد اسم “سكوفيلد” ليتصدر مجدداً مواقع التواصل الاجتماعي ومحركات البحث على الإنترنت، بالتزامن مع طرح الإعلان الأول للموسم الجديد التكميلي من المسلسل والصادر بعنوان Prison Break : Sequel، وحقق الإعلان ملايين المشاهدات على اليوتيوب خلال ساعات من طرحه، وانهالت عليه التعليقات المرحبة بعودة سكوفيلد للشاشة.عودة مايكل سكوفيلد للشاشة :عودة شخصية مايكل سكوفيلد ومسلسل بريزون بريك بصفة عامة للشاشة، أمر يمثل الكثير بالنسبة لمتابعي ومحبي الدراما التلفزيونية، ويعد هو الحدث الأهم على الساحة الفنية حالياً والأكثر تداولاً عالمياً على مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك لعدة أسباب، منها:1- الحلم المؤجل :عودة مايكل سكوفيلد إلى الشاشة مجدداً هو حلم بالنسبة للكثيرين من متابعي التلفزيون وهواة المسلسلات الأجنبية، ففي عام 2009م ثارت الجماهير على قنوات فوكس المنتجة لمسلسل بريزون بريك، وذلك لاتخاذهم قرار بوقف عرض المسلسل وعدم تجديده لموسم خامس، على الرغم من أن المسلسلات الناجحة تدوم مدة عرضها لأكثر من ذلك، فمنافسه الأقوى مسلسل لوست Lost قُدِم منه ستة مواسم كاملة، ومسلسل مثل Supernatural مكون من عشرة مواسم، ولكن إدارة القناة تمسكت بقرارها غير المتوقع وغير المبرر، ليأتي عام 2016م حاملاً البشرى لمحبي بريزون بريك، بتحقيق الحلم الذي تأجل حوالي سبع سنوات، بإعلان قنوات فوكس خبر عودة مايكل سكوفيلد للشاشة من جديد.2- نهاية بديلة :الموسم الرابع من بريزون بريك انتهى بموت مايكل سكوفيلد ،الذي ضحى بنفسه لإنقاذ زوجته سارة تانكردي وإخراجها من سجن داد-ميامي، وكانت نهاية صادمة بالنسبة لمتابعي المسلسل، الذين رافقوا سكوفيلد ورفاقه طيلة أربع مواسم كاملة حتى يحصلوا على حريتهم، وحين حصلوا عليها لم ينعم مايكل سكوفيلد بها إلا لأيام قبل أن تنتهي حياته، ولكن عودة المسلسل بموسم جديد يعني إن تلك النهاية ستتغير، حيث ظهر بالإعلان الأول للموسم الجديد إن سكوفيلد لا يزال على قيد الحياة، وإن الإدارة الأمريكية قد زيفت موته وضللت شقيقه وزوجته.3- تساؤلات ومفاجآت :الإعلان الترويجي الأول للموسم الجديد من بريزون بريك حمل الكثير من المفاجآت، وأثار عِدة تساؤلات بأذهان متابعي ومحبي المسلسل، حيث يتضح منه إن سكوفيلد على قيد الحياة ومحتجز داخل سجون إحدى الدول العربية وهي اليمن، دون الكشف عن سبب احتجازه أو الدافع وراء تزييف موته، كما نرى شخصية تي باج خارج أسوار السجن، على الرغم من إن أحداث الموسم الرابع انتهت بإعادته إلى سجن فوكس ريفر، كما يظهر بالإعلان إن تي باج هو أول شخص يعلم بأمر احتجاز مايكل سكوفيلد في سجون اليمن..كذلك الموسم الجديد سيشهد عودة قوية لشخصية سي نوت، كما سيتم لأول مرة الدمج بين الأحداث الواقعية والخيالية، إذ إن أحداث الجزء الجديد من بريزون بريك تستعرض على حالة الفوضى التي سادت اليمن، في أعقاب الثورة الشعبية التي أطاحت بالحاكم علي عبدالله صالح.4- إخفاقات وينتروث ميلر :شخصية مايكل سكوفيلد هي تميمة حظ النجم وينتروث ميلر، فقد عرفه الجمهور من خلالها وصُنعت نجوميته من خلال بريزون بريك، وبعد انتهاء عرض المسلسل تلقى هو وسائر نجوم العمل عِدة عروض للمشاركة في السينما والتلفزيون، إلا إن وينتروث لم يحسن الاختيار، وشارك بأعمال لا ترتقي لمستوى النجومية التي حققها ولا تتناسب مع موهبته وقدراته التمثيلية، ولكن عادت أسمهه ترتفع مجدداً في مطلع 2014م، بتجسيده لشخصية الشرير كابتن كولد ضمن أحداث مسلسل فلاش، ويرى الجمهور إن عودة مايكل سكوفيلد للشاشة هي فرصة جديدة لوينتروث كي يعود للصدارة مجدداً ويثبت جدارته بها" | "عودة شخصية مايكل سكوفيلد ومسلسل بريزون بريك بصفة عامة للشاشة، أمر يمثل الكثير بالنسبة لمتابعي ومحبي الدراما التلفزيونية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | يناير-10--2017 | limaza | nan |
1981.0 | 879.0 | لماذا يُعد النمل الأبيض خطرًا على الإنسان ؟ | "النمل الأبيض أو ما يعرف باسم الأرضة هو أحد أخطر الحشرات، وهو شبيه بحشرة النمل ومن هنا اكتسب هذا المُسمى الشائع، لكنه من حيث التكوين لا يتطابق بشكل تام مع النمل، إذ أن منطقة الصدر في تكوينه الجسدي متصلة بالبطن. ودوماً ما يشير الخبراء إلى ضرورة التأكد من خلو المنازل من النمل الأبيض ،وكذا ضرورة إجراء عملية تطهير كل فترة لإبادته.النمل الأبيض ومخاطره :النمل الأبيض مصنف كأحد الحشرات الضارة، وإن أردنا الدقة فهو مصنف ضمن الحشرات بالغة الخطورة، وذلك لما يتسبب فيه من تآكل للمنقولات وتخريب للأثاثات المنزلية، فما السر الكامن وراء ذلك؟النمل الأبيض مادة السليلوز :مادة السليلوز هي المصدر الغذائي الرئيسي لحشرة الأرضة أو النمل الأبيض ،وقد وجد علماء الحشرات إن الأضرار التي يلحقها هذا النوع من النمل بالإنسان، ناتجة عن اتباعه ذلك النمط الغذائي بالأخص، وهو ما سنتطرق إليه بالتفصيل لاحقاً، لكن قبل ذلك علينا التعرف على ماهية هذه المادة.. فماذا تكون؟مادة السيلولوز وفي اللغة الإنجليزية Cellulose هي مادة سكرية، تعد هي المادة الأساسية الداخلة في تركيب خلايا النبات، وتمثل هذه المادة حوالي 33% من النبات، وهي عبارة عن كربوهيدرات معقدة شديدة الشبه بالنشا.النمل الأبيض والمنقولات :النمل الأبيض أو الأرضة مصنفة ضمن الحشرات المعادية للإنسان، وذلك لإنها من الممكن أن تلحق به أضرار بالغة، حتى وإن كانت تلك الأضرار غير مباشرة، فـ النمل الأبيض لا ينقل الأمراض مثل البعوض أو الذباب وغيرهما، ولا يلدغ كما هو الحال بالنسبة لحشرات النحل، إنما الأضرار التي تنتج عن تواجده في محيط الإنسان هي أضرار مادية، متمثلة في إتلافه للمنقولات والممتلكات وخلافه، وذلك لأن النمل يهاجمها بأعداد كبيرة ويقوم بالتهامها.لماذا يتغذى على المنقولات :السؤال عن سر مهاجمة النمل الأبيض أو الأرضة على المنقولات، أو الأشياء التي يستعملها الإنسان في حياته اليومية ونخرها، يرجعنا مرة أخرى إلى النقطة الأولى، والمتعلقة بمادة السيليلوز والتي هي إحدى أنواع السكريات، فتلك المادة التي تعتبر مصدر الغذاء الرئيسي بالنسبة لحشرة الأرضة، تتواجد بنسب مرتفعة جداً في أمتعة الإنسان، كونها تدخل في العديد من الصناعات مثل صناعات النسيج والورق واللدائن والأثاث وغيرها الكثير،مخاطر النمل الأبيض : إذاً النمل الأبيض ينخر منقولات البشر بهدف واحد وهو الحصول على الغذاء، وعلى الرغم من ضآلة حجم هذه الحشرة، إلا إنه لا يجب أبداً الاستهانة بالأثر السلبي الذي تُحدثه، فمهما كبرت أحجام تلك المنقولات أو ثقلت أوزانها أو كانت صلابتها، فإن جموع النوع الأبيض من النمل قادر على تخريبها تماماً، والأمثلة على ذلك عديدة، ومن بينها:انهيار الحوائط :يمثل النمل الأبيض خطر داهم على المنازل المقامة بواسطة الطوب النيئ، والسر في ذلك إن مركبات هذا الطوب تحتوي على نسب مرتفعة من مادة السليلوز، وهو ما يمثل إغراءً لهذا النوع من الحشرات، وعادة ما تكون الجدران المقامة من هذا الطوب ذات جوف مفرغ بفعل نخر النمل، الأمر الذي يجعلها هشة وضعيفة وآيلة للسقوط في كل لحظة.الأثاث الخشبي :عدم إبادة النمل الأبيض أو الأرضة بالمنزل قبل تجهيزه بالمفروشات، يعني إن تلك المنقولات الخشبية جميعها ستتلف في زمن قياسي، وذلك لأن الأخشاب أيضاً تحتوي على مادة السليلوز بوفرة، ولهذا فإنها تأتي في المرتبة الأولى على قائمة أهداف حشرة الأرضة، فالأخشاب هي أغنى المواد على الإطلاق بتلك المادة السكرية، والأمر ذاته ينطبق على الأسقف أو الأرضيات المصنوعة من الخشب.تآكل الأشجار :العاملون في مجال الزراعة أيضاً يعتبرون النمل الأبيض من أخطر الآفات التي يواجهونها، وذلك لأن تلك الحشرة يمكنها التغذي على جذوع الأشجار، الأمر الذي يدمرها تماماً أو على أقل تقدير يخل بإنتاجيتها من الثمار، وقد تم تسجيل حالات عديدة لجفاف المحاصيل، نتيجة تآكل جذوع الأشجار بفعل حشرات الأرضة" | "النمل الأبيض أو الأرضة مصنفة ضمن الحشرات المعادية للإنسان، وذلك لإنها من الممكن أن تلحق به أضرار بالغة، حتى وإن كانت تلك الأضرار غير مباشرة، فـ النمل الأبيض لا ينقل الأمراض مثل البعوض أو الذباب وغيرهما، ولا يلدغ كما هو الحال بالنسبة لحشرات النحل، إنما الأضرار التي تنتج عن تواجده في محيط الإنسان هي أضرار مادية، متمثلة في إتلافه للمنقولات والممتلكات وخلافه، وذلك لأن النمل يهاجمها بأعداد كبيرة ويقوم بالتهامها." | "العاملون في مجال الزراعة أيضاً يعتبرون النمل الأبيض من أخطر الآفات التي يواجهونها، وذلك لأن تلك الحشرة يمكنها التغذي على جذوع الأشجار، الأمر الذي يدمرها تماماً أو على أقل تقدير يخل بإنتاجيتها من الثمار، وقد تم تسجيل حالات عديدة لجفاف المحاصيل، نتيجة تآكل جذوع الأشجار بفعل حشرات الأرضة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | يناير-3--2017 | limaza | nan |
1982.0 | 880.0 | لماذا يبشر عام 2017 بكونه موسم سينمائي قوي ؟ | "طرحت شركات الإنتاج في هوليوود عدد مواد الدعاية والإعلان الخاصة بـ أفلام 2017 عبر الإنترنت، وبسرعة البرق انتشرت الأخبار والصور والإعلانات الخاصة بتلك الأفلام على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، وتسببت في إثارة الكثير من الجدل سواء على مستوى الجماهير أو النقاد؛ فقد بدأت المنافسة هذا الموسم في وقت مبكر جداً قبل حتى الانتهاء من تصوير بعض الأعمال السينمائية المقرر طرحها بدور العرض خلال الموسم الآتي، حيث يرى النقاد والجماهير أن أفلام 2017 تُبشر بموسم سينمائي قوي ومميز.لماذا ينتظر جمهور السينما أفلام 2017 :يتابع محبو الفن السابع أخبار أفلام 2017 ومواعيد طرحها بدور العرض العالمية باهتمام بالغ، خاصة وأن الجميع يتوقع أن يكون الموسم السينمائي القادم أحد أقوى المواسم السينمائية خلال السنوات العشر الأخيرة، وذلك للعديد من الأسباب أهمها الآتي:عودة عمالقة الإخراج السينمائي : يعود مجموعة من عمالقة السينما إلى الساحة الفنية من جديد من خلال أفلام 2017 وهذا أحد أهم أسباب حالة الترقب المسيطرة على هواة الأفلام، حيث من المقرر أن يعود المخرج الكبير مارتن ساركوزي في أوائل العام بالفيلم الدرامي المنتظر Silence والذي يشارك في بطولته النجم العالمي ليام نيسون والممثل الشاب أندرو جارفيلد، والفيلم ينتمي إلى نوعية الدراما التاريخية ويحمل بُعداً دينياً فلسفياً حيث يتطرق إلى مفهوم الإيمان ومقوماته.كذلك تشهد أفلام 2017 عودة أحد أكثر المخرجين المعاصرين شعبية في العالم وهو كريستوفر نولان مخرج ثلاثية فارس الظلام وفيلم استهلال Inception، وقد تغيب نولان عن الساحة الفنية منذ عام 2014 إلى شهد عرض آخر أفلامه وكان بعنوان بين النجوم Interstellar، ومن المقرر أن يعود في منتصف عام 2017م Dunkirk وهو ينتمي إلى الأفلام التاريخية الحربية، ويرصد العمل أحداث معركة دنكريك التي تعد إحدى المعارك الفاصلة خلال الحرب العالمية الثانية بين قوات الحلفات والمانيا النازية.كان من المقرر أن يغيب اسم عملاق الإخراج ستيفن سبلبيرج عن أفلام 2017 لانشغاله بفيلم Ready Player One المؤجل إلى عام 2018م، لكن يبدو أن محبي السينما سعداء الحظ حيث تقرر عرض فيلم آخر له خلال موسم 2017 وهو فيلم The Kidnapping of Edgardo Mortara، والفيلم تدور أحداثه في عام 1858م حول طفل يهودي تدفعه الأحداث إلى أن ينشأ في كنف أسرة مسيحية.استكمال السلاسل : خلال السنوات الماضية تضاعفت أعداد السلاسل السينمائية التي أحبها الجمهور وتعلق بها، وأبرزها سلسلة أفلام مارفل والسلسلة المنافسة لها والمعروفة باسم عالم دي سي السينمائي، وستشهد أفلام 2017 تقديم أجزاء جديدة من السلسلتين تعد هي الأفلام الأكثر انتظاراً خلال الموسم القادم.أهم أفلام مارفل المنتظرة خلال عام 2017 هو فيلم Spider man والذي يعود من خلاله البطل الخارق الرجل العنكبوت إلى التحليق على الشاشة، من خلال معالجة جديدة وبطل جديد، أما خطة شركة دي سي لـ أفلام 2017 فتتضمن إطلاق مجموعة من الأفلام التي تستكمل أحداث عالمها السينمائي الذي قدمت منه ثلاثة أفلام حتى الآن هم: الرجل الحديدي Man of steel وفيلم باتمان ضد سوبر مان Batman v Superman والفرقة الانتحارية Suicide Squad، والفيلم الأكثر انتظاراً من أفلام عالم دي سي خلال موسم 2017م هو فيلم فرقة العدالة Justice League والذي سيتضمن ظهور عدد كبير من الأبطال الخارقين أبرزهم شخصية باتمان وشخصية سوبر مان إلى جانب المرأة العجيبة وفلاش وأكوا مان، مما يجعله وجبة سينمائية دسمة خاصة بالنسبة لمحبي شخصيات الكوميكس وأفلام الخارقين.السلاسل السينمائية التي ستطرح من خلال أفلام 2017 لا تقتصر على أفلام الخارقين فقط، بل ستصدر أجزاء جديدة من عدد من السلاسل المميزة التي حققت الأفلام السابقة منها نجاحاً ساحقاً في شباك التذاكر، فمن المقرر أن يعود جوني ديب لتقديم شخصية جاك سبارو من خلال جزء جديد من سلسلة قراصنة الكاريبي، كما سيتم تقديم الجزء الثامن من سلسلة السرعة والغضب بعنوان Fast of the Furious، أيضاً الإصدار الخامس من سلسلة Transformers سيطرح بدور العرض خلال 2017م في مواجهة الجزء الثالث من منافسة الأقوى كوكب القردة والذي يحمل عنوان War of the planet of Apes.إعادة إحياء الأعمال الكلاسيكية : من خلال أفلام 2017 تعيد هوليوود إحياء مجموعة من أعمال السينما الكلاسيكية التي تعلق بها الجمهور، ولذلك فأنهم متشوقون لمشاهدتها في ثوبها الجديد، خاصة وأن من المتوقع ان تكون النسخ الجديدة أكثر احترافية وإبهاراً بفضل تطور تقنيات الخدع البصرية خلال السنوات الأخيرة.أبرز الأعمال الكلاسيكية التي سيعاد تقديمها بشكل جديد خلال 2017م فيلم الجميلة والوحش Beauty and the Beast، ولكن هذه المرة سيتم تقديمه في صورة حية وليست كرتونية، أيضاً السلسلة الكلاسيكية الشهيرة حرب النجوم Star Wars سيعاد تقديمها على الشاشة خلال الموسم السينمائي المنتظر من خلال فيلم Star Wars Ep: VIII، كذلك سيعود الحيوان الأشهر والأضخم في تاريخ السينما كينج كونج إلى الشاشة ضمن أفلام 2017 من خلال فيلم Kong: Skull Islandتوقيتات عرض الأفلام : جرت العادة خلال المواسم السينمائية الماضية على أن يتم طرح أفضل الأفلام في نهاية الموسم، وتحديداً خلال الفترة ما بين شهري أكتوبر وديسمبر، حرصاً من صناعها على أن تبقى أعمالهم عالقة بالأذهان أثناء العمل على ترشيحات جوائز الأوسكار والجولدن جلوب، لكن مواعيد العرض المقررة لـ أفلام 2017 توضح أن المبدعين قد قرروا أخيراً التمرد على ذلك الافتراض، حيث أن الأفلام القوية والمنتظرة موزعة على مدار العام، وسيشهد كل فصل من فصول السنة طرح مجموعة من الأفلام المميزة والمتوقع أن تحظى بنصيب من الجوائز السينمائية العالمية، وهذا يضمن تقديم موسم سينمائي قوي ومتوازن وسيتيح الفرصة أمام محبي فن السينما لمشاهدة النسبة الأكبر من أفلام 2017 في دور العرض.الاقتباسات الروائية : يبدو أن أصحاب هواية القراءة سيتوجهون سيتوجهون إلى دور العرض السينمائية أكثر من مرة خلال الموسم السينمائي المرتقب، حيث أن أفلام 2017 تتضمن طرح عدد من الأفلام السينمائية المقتبسة عن مجموعة من أبرز الأعمال الأدبية.أول الأفلام المقتبسة عن الروايات هو فيلم Murder on the Orient Express وهو من إخراج كينث برانجاه ويشارك في بطولته كوكبة من نجوم السينما العالمية على رأسهم جوني ديب وبينلوبي كروز وجودي دينس، والفيلم مأخوذ عن رواية لكتابة القصص البوليسية الأشهر أجاثا كريستي صدرت في عام 1934م.قام المخرج ديفيد ميشود بعمل مزج فني مميز ما بين الكوميديا والإثارة في فيلم War Machine المقرر عرضه في 2017م، والفيلم من بطولة النجم براد بيت وانطوني مايكل هول، وأحداث الفيلم مأخوذ عن كتاب بعنوان The Operators.كذلك تشهد أفلام 2017 تحويل أحد أعمال الكاتب الشهير ستيفن كينج إلى عمل سينمائي بعنوان The dark Towers، الفيلم من بطولة ماثيو ماكونهي وإدريس ألبا وتولى إخراجه نيكولاج أركيل، ويعد ذلك الفيلم من الأفلام المنتظرة بشدة خلال الموسم السينمائي القادم.التجارب الجديدة : سيقوم أكثر من نجم سينمائي بعملية تغيير جلد خلال عام 2017 فمنهم من سيتجه إلى أنماط جديدة تماماً ومنهم سيعود لنوعية الأفلام التي توقف عن تقديمها منذ فترة طويلة، وفي الحالتين كان ذلك سبباً في زيادة شغف الجماهير رغبة منهم في مشاهدة نجومهم المفضلين في صورة مختلفة.توم كروز خلال السنوات الماضية اقتصر نشاطه الفني على أفلام الحركة والإثارة من خلال سلسلتي مهمة مستحيلة وجاك ريتشيرد، لكنه سيعود في 2017 مرة أخرى إلى تقديم أفلام الخيال العلمي التي تميز بها خلال فترة التسعينيات وأوائل الألفية الحالية، وذلك من خلال فيلم المومياء The Mummy والذي يشاركه في بطولته المخضرم راسل كرو.سكارليت جوهانسون التي تألقت في أداء شخصية Black Widow ضمن أحداث سلسلة مارفل، لكن الجمهور متشوق لمشاهدتها في فيلم من بطولته المطلقة، وستتحقق هذه الأمنية من خلال أفلام 2017 حيث تلعب جوهانسون دور البطولة في فيلم الإثارة والخيال العلمي Ghost in the shell وهو مقتبس عن فيلم الرسوم المتحركة يباني تم تقديمه في 1995م.كان ريدلي سكوت أول من تولى إخراج سلسلة أفلام Alien، وبعد انقطاع عن السلسلة دام لعدة سنوات سيعود إليها مجدداً في 2017م، حيث قام بإخراج الجزء السادس منها والذي يحمل عنوان Alien: Covenant" | "عودة عمالقة الإخراج السينمائي : يعود مجموعة من عمالقة السينما إلى الساحة الفنية من جديد من خلال أفلام 2017 وهذا أحد أهم أسباب حالة الترقب المسيطرة على هواة الأفلام، حيث من المقرر أن يعود المخرج الكبير مارتن ساركوزي في أوائل العام بالفيلم الدرامي المنتظر Silence والذي يشارك في بطولته النجم العالمي ليام نيسون والممثل الشاب أندرو جارفيلد، والفيلم ينتمي إلى نوعية الدراما التاريخية ويحمل بُعداً دينياً فلسفياً حيث يتطرق إلى مفهوم الإيمان ومقوماته." | "تشهد أفلام 2017 عودة أحد أكثر المخرجين المعاصرين شعبية في العالم وهو كريستوفر نولان مخرج ثلاثية فارس الظلام وفيلم استهلال Inception" | "تشهد أفلام 2017 تحويل أحد أعمال الكاتب الشهير ستيفن كينج إلى عمل سينمائي بعنوان The dark Towers،" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1983.0 | 881.0 | لماذا تعد نيويورك عاصمة العالم ثقافيًا ؟ | "مدينة نيويورك هي واحدة من أشهر المدن في العالم، وهي تعد المدينة الأعلى كثافة في الولايات المتحدة كما إنها الأكبر من حيث المساحة، تتخذ العديد من الجهات العالمية من نيويورك مقراً لها وأبرز تلك الجهات هيئة الأمم المتحدة وسوق الأوراق المالية وغيرهما. فترى مما اكتسبت مدينة نيويورك أهميتها؟ ولماذا تُعرف بالعاصمة الاقتصادية والثقافية للعالم؟أهمية مدينة نيويورك ثقافياً واقتصادياً :تعد مدينة نيويورك أكثر المدن تأثيراً في الولايات المتحدة والعالم بصفة عامة، وذلك نتاج العديد من العوامل أبرزها الآتي:مدينة الثقافة والفنون :تعتبر مدينة نيويورك الأمريكية أحد أهم المراكز الثقافة والفنون العالمية، فهي تضم عدد هائل المسارح متعددة المستويات، فوفقاً للإحصاءات فإن مدينة نيويورك تشهد في كل ليلة قرابة 100 عرض فني، تتنوع ما بين عروض الموسيقى والمسرح والفقرات الكوميدية، أما هواة الفن السابع فيمكنهم التوجه لأي من دور العرض السينمائية المنتشرة بأرجاء المدينة.تضم نيويورك شارع بوردواي والذي يعد أشهر المراكز الترفيهية في العالم، وتقام به سنوياً العديد من المهرجانات والاحتفالات الضخمة ويعد من أهم معالم نيويورك، ووفقاً لإحصاءات عام 2005م فإن عدد زائري شارع بروداوي تعدى حاجز 10 ملايين زائر.الأنشطة الثقافية :اعتبار مدينة نيويورك مركزاً ثقافياً وإحدى أهم المنارات الحضارية بالعالم، لم ينتج فقط عن عدد العروض المسرحية التي تحتضنها أو الفاعليات التي تقام بها، بل لإنها تولي اهتمام حقيقي بالمجال الثقافي ومؤسساتها تهتم بالموهوبين وتعمل على اكتشافهم وتطوير مهاراتهم. فمتحف الأطفال الذي يقع في وسط منهاتن والذي يختص بتنمية قدرات الأطفال في مختلف المجالات، كذلك تضم نيويورك عدد كبير من المتاحف المتنوعة من أشهرها متحف الفن الحديث ومتحف الهنود الحمر، كما تحتوي المدينة على أكبر موسوعة من الأفلام التسجيلية والوثائقية، هذا كله بجانب إنها مكتبتها العامة تعد واحدة من أضخم المكتبات بالعالم وزيارتها تعد حلماً بالنسبة لهواة القراءة والاطلاع، ولا يقتصر نشاط المكتبة على توفير مجموعة ضخمة من الكتب والمؤلفات فقط، بل إنها تحرص على إقامة العديد من الفاعليات الثقافية بشكل دوري وتستضيف مجموعة من الرواد في كافة المجالات الإبداعية.نيويورك.. مركزاً تجارياً :عند الحديث عن مدينة نيويورك وأهميتها يجب ألا نغفل قيمتها الاقتصادية، إذ إن نيويورك تعد أحد أهم وأعرق المراكز التجارية في العالم، ففي عام 1960م حين تقرر بناء مركز التجارة العالمي أختيرت منهاتن بنيويورك لتكون موقعاً له، واليوم صارت نيويورك هي المركز التجاري الأكبر عالمياً على الإطلاق، فبكل عام تزداد أعداد المؤسسات التجارية العاملة بها وبالتالي فإن اقتصادها آخذ في النمو.مدينة صناعية :النشاط الاقتصادي في مدينة نيويورك لا يقتصر فقط على الأعمال التجارية الكبرى فقط، بل إن تلك المدينة تعد مركزاً صناعياً من الطراز الأول، فتلك المدينة تضم آلاف المصانع العاملة بمختلف المجالات، كما تحتضن عدد كبير من الفروع الرئيسية لكبرى المصانع العالمية. ساعد على ازدهار نيويورك صناعياً وتجارياً شبكة الطرق والمواصلات الضخمة التي تتميز بها، والتي يتسخدمها يومياً ما لا يقل عن 3.5 مليون شخصياً، وجدير بالذكر إن نيويورك تضم مؤشر الداو جونز وهو أهم وأقدم مؤشر صناعي بالعالم.الطبيعة الخلابة :تعتبر مدينة نيويورك الأمريكية وجهة مثلى لمحبي الطبيعة والاسترخاء والهدوء، فرغم إن قلب هذه المدينة صاخب دائماً، إلا إن ضواحيها على النقيض تماماً، فقد حبى الله هذه البقعة من كوكب الأرض بطبيعة ساحرة خلابة، حتى إن الحدائق العامة الطبيعية الموجودة بنيويورك صارت واحدة من أهم معالمها السياحية، وخاصة حديقة سنترال بارك التي تمتاز بمساحتها الشاسعة جداً بجانب إنها نضرة خلال أغلب شهور السنة. بخلاف الحدائق الطبيعية تمتاز مدينة نيويورك أيضاً بمجموعة من الجزر البديعة الواقعة في نطاقها، ومن أبرزها جزيرة إيليس وجزيرة ستان بجانب جزيرتها الأشهر جزيرة الحرية" | "تعتبر مدينة نيويورك الأمريكية أحد أهم المراكز الثقافة والفنون العالمية، فهي تضم عدد هائل المسارح متعددة المستويات، فوفقاً للإحصاءات فإن مدينة نيويورك تشهد في كل ليلة قرابة 100 عرض فني، تتنوع ما بين عروض الموسيقى والمسرح والفقرات الكوميدية، أما هواة الفن السابع فيمكنهم التوجه لأي من دور العرض السينمائية المنتشرة بأرجاء المدينة.تضم نيويورك شارع بوردواي والذي يعد أشهر المراكز الترفيهية في العالم، وتقام به سنوياً العديد من المهرجانات والاحتفالات الضخمة ويعد من أهم معالم نيويورك، ووفقاً لإحصاءات عام 2005م فإن عدد زائري شارع بروداوي تعدى حاجز 10 ملايين زائر" | "اعتبار مدينة نيويورك مركزاً ثقافياً وإحدى أهم المنارات الحضارية بالعالم، لم ينتج فقط عن عدد العروض المسرحية التي تحتضنها أو الفاعليات التي تقام بها، بل لإنها تولي اهتمام حقيقي بالمجال الثقافي ومؤسساتها تهتم بالموهوبين وتعمل على اكتشافهم وتطوير مهاراتهم. فمتحف الأطفال الذي يقع في وسط منهاتن والذي يختص بتنمية قدرات الأطفال في مختلف المجالات، كذلك تضم نيويورك عدد كبير من المتاحف المتنوعة من أشهرها متحف الفن الحديث ومتحف الهنود الحمر، كما تحتوي المدينة على أكبر موسوعة من الأفلام التسجيلية والوثائقية، هذا كله بجانب إنها مكتبتها العامة تعد واحدة من أضخم المكتبات بالعالم وزيارتها تعد حلماً بالنسبة لهواة القراءة والاطلاع، ولا يقتصر نشاط المكتبة على توفير مجموعة ضخمة من الكتب والمؤلفات فقط، بل إنها تحرص على إقامة العديد من الفاعليات الثقافية بشكل دوري وتستضيف مجموعة من الرواد في كافة المجالات الإبداعية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
1984.0 | 882.0 | لماذا أثارت لعبة مريم جدلاً واسعاً؟ وما مخاطرها؟ | "تصدرت لعبة مريم محركات البحث خلال الأيام الماضية وكانت الحديث الشاغل للجميع على صفحات مواقع التواصل الاجتماعي وخاصة موقع فيس بوك وتويتر، حيث تسببت تلك اللعبة في إثارة الكثير من الجدل بين المستخدمين ولن نبالغ إن قلنا أنها تسبب في نشر الذعر بينهم.. ترى لماذا ؟ وما هي الأقاويل التي أشيعت حول لعبة مريم ؟أسباب ارتياب المستخدمين من لعبة مريم :أثير جدلاً واسعاً حول لعبة مريم والهدف منها ومدى الضرر المحتمل حدوثه حال ممارستها عبر الهواتف الجوالة، ومن أبرز العوامل التي تسببت في إثارة ذلك الجدال حول اللعبة ما يلي:شبح الحوت الأزرق :جزء من الجدل الذي أثير حول لعبة مريم كان ناتجاً عن تجارب اللاعبين السابقة مع بعض نسخ ألعاب الهواتف الذكية السابقة، التي أثيرت حولها الكثير من الشائعات في الدول العربية والعالم وفي مقدمتها اللعبة المعروفة باسم الحوت الأزرق والتي تتشابه كثيراً مع أسلوب لعبة مريمكانت لعبة الحوت الأزرق تعتمد في تحقيق المتعة -بشكل أساسي- على التفاعل المباشر بين اللاعب وشخصيات اللعبة، عن طريق طرح الأسئلة أو توجيه اللاعب إلى القيام ببعض التصرفات، وقد أكدت بعض التقارير الصحفية أن لعبة الحوت الأزرق في إحدى المراحل طالبت المستخدمين بالانتحار، وقد تم تأكيد ذلك من قبل 150 لاعباً في دول مختلفة حول العالم، الأمر الذي دفع البعض لاعتبار لعبة مريم خطراً داهماً على حياة الأطفال ممن قد يستجيبون لطلبات اللعبة من هذا النوع.التجسس والاختراق :أصبحت الجرائم الإلكترونية في الآونة الأخيرة الأوسع انتشاراً بين مختلف أنواع الجرائم، يعد ذلك نتيجة طبيعية لانتشار الإنترنت ودخوله في مختلف المجالات.تطلب لعبة مريم بيانات تفصيلية ودقيقة حول اللاعب حتى تسمح له بالولوج إلى التطبيق وممارسة اللعبة، من تلك البيانات الاسم الكامل وعنوان محل الإقامة، كما أنها خلال المراحل المتعاقبة تطرح عليه الكثير من الأسئلة التي تهدف للتعرف عليه عن قرب، وقد تسبب ذلك في ارتباك المستخدمين وشهورهم بشيء من الريبة، حيث انتشرت أقاويل مفادها أن اللعبة ما هي إلا برنامج تجسس الهدف منه جمع معلومات مفصلة عن الأشخاص وقد أعاد ذلك الأذهان إلى لعبة بوكيمون جو التي أثارت الجدل مؤخراً.الأجواء المرعبة والمظلمة :بعيداً عن افتراضات استخدام تطبيق لعبة مريم في التجسس على الأشخاص واختراق الحسابات المختلفة المفتوحة على الهاتف، فإن التربويين يرون أن اللعبة -في حد ذاتها- تمثل خطراً داهماً على سلوك الأطفال، حيث أنها تنتمي إلى نوعية الألعاب المظلمة التي تدور في أجواء مرعبة حول طفلة تائهة عن منزلها تطلب من اللاعب مساعدتها في البحث عنه.يرى الخبراء أن لعبة مريم من ألعاب الفيديو التي تساهم في تنمية عدوانية الأطفال بسبب ما يسيطر عليها من ظلام ورعب، خاصة أن الألعاب المطروحة عبر منصات تحميل تطبيقات الهاتف لا تخضع لأي رقابة ولا يتم ترويجها وفق تصنيفات عمرية محددة، أي أن لعبة مريم متاحة للأطفال والبالغين على السواء.استخدام اللعبة في التجسس الأمني :من الأمور التي أشيعت حول لعبة مريم أيضاً وتسببت في زيادة حالة الجدل المثارة حولها، قول البعض بأن اللعبة قد تم تطويرها من قبل بعض الأجهزة الأمنية العربية، وذلك سعياً وراء جمع معلومات تفصيلية ودقيقة عن المواطنين، خاصة فيما يتعلق بالتوجهات الفكرية والسياسية لهم.ساعد على رواج تلك الشائعة حالة الاضطراب التي تشهدها النسبة الأكبر من الدول العربية في الوقت الحالي، خاصة أن اللعبة في خضم الإثارة والتشويق تطرح على اللاعب سؤالاً مباشراً يتعلق برأيه حول الأزمة المثارة بين الدول العربية ودولة قطر وهو ما دفع البعض للاعتقاد أن بعض الأجهزة الأمنية تقف وراء ذلك.جدير بالذكر أن مطور اللعبة وهو شاب يدعى سليمان حربي نفى كل النقاط المذكورة، وأكد أن الأسئلة التي تلقى على اللاعب الهدف منها تطوير أسلوب حوار شخصية مريم معه وجعله أكثر واقعية، كما أكد على أن كافة المعلومات المدخلة إلى تطبيق اللعبة يتم تشفيرها ولا يمكن لأي شخص بخلاف اللاعب الاطلاع عليها" | "من أبرز العوامل التي تسببت في إثارة ذلك الجدال حول اللعبة ما يلي:شبح الحوت الأزرق :جزء من الجدل الذي أثير حول لعبة مريم كان ناتجاً عن تجارب اللاعبين السابقة مع بعض نسخ ألعاب الهواتف الذكية السابقة، التي أثيرت حولها الكثير من الشائعات في الدول العربية والعالم وفي مقدمتها اللعبة المعروفة باسم الحوت الأزرق والتي تتشابه كثيراً مع أسلوب لعبة مريمكانت لعبة الحوت الأزرق تعتمد في تحقيق المتعة -بشكل أساسي- على التفاعل المباشر بين اللاعب وشخصيات اللعبة، عن طريق طرح الأسئلة أو توجيه اللاعب إلى القيام ببعض التصرفات، وقد أكدت بعض التقارير الصحفية أن لعبة الحوت الأزرق في إحدى المراحل طالبت المستخدمين بالانتحار، وقد تم تأكيد ذلك من قبل 150 لاعباً في دول مختلفة حول العالم، الأمر الذي دفع البعض لاعتبار لعبة مريم خطراً داهماً على حياة الأطفال ممن قد يستجيبون لطلبات اللعبة من هذا النوع" | "التجسس والاختراق :أصبحت الجرائم الإلكترونية في الآونة الأخيرة الأوسع انتشاراً بين مختلف أنواع الجرائم، يعد ذلك نتيجة طبيعية لانتشار الإنترنت ودخوله في مختلف المجالات.تطلب لعبة مريم بيانات تفصيلية ودقيقة حول اللاعب حتى تسمح له بالولوج إلى التطبيق وممارسة اللعبة، من تلك البيانات الاسم الكامل وعنوان محل الإقامة، كما أنها خلال المراحل المتعاقبة تطرح عليه الكثير من الأسئلة التي تهدف للتعرف عليه عن قرب، وقد تسبب ذلك في ارتباك المستخدمين وشهورهم بشيء من الريبة، حيث انتشرت أقاويل مفادها أن اللعبة ما هي إلا برنامج تجسس الهدف منه جمع معلومات مفصلة عن الأشخاص وقد أعاد ذلك الأذهان إلى لعبة بوكيمون جو التي أثارت الجدل مؤخراً" | "التربويين يرون أن اللعبة -في حد ذاتها- تمثل خطراً داهماً على سلوك الأطفال، حيث أنها تنتمي إلى نوعية الألعاب المظلمة التي تدور في أجواء مرعبة حول طفلة تائهة عن منزلها تطلب من اللاعب مساعدتها في البحث عنه.يرى الخبراء أن لعبة مريم من ألعاب الفيديو التي تساهم في تنمية عدوانية الأطفال بسبب ما يسيطر عليها من ظلام ورعب، خاصة أن الألعاب المطروحة عبر منصات تحميل تطبيقات الهاتف لا تخضع لأي رقابة ولا يتم ترويجها وفق تصنيفات عمرية محددة، أي أن لعبة مريم متاحة للأطفال والبالغين على السواء" | "استخدام اللعبة في التجسس الأمني :من الأمور التي أشيعت حول لعبة مريم أيضاً وتسببت في زيادة حالة الجدل المثارة حولها، قول البعض بأن اللعبة قد تم تطويرها من قبل بعض الأجهزة الأمنية العربية، وذلك سعياً وراء جمع معلومات تفصيلية ودقيقة عن المواطنين، خاصة فيما يتعلق بالتوجهات الفكرية والسياسية لهم.ساعد على رواج تلك الشائعة حالة الاضطراب التي تشهدها النسبة الأكبر من الدول العربية في الوقت الحالي، خاصة أن اللعبة في خضم الإثارة والتشويق تطرح على اللاعب سؤالاً مباشراً يتعلق برأيه حول الأزمة المثارة بين الدول العربية ودولة قطر وهو ما دفع البعض للاعتقاد أن بعض الأجهزة الأمنية تقف وراء ذلك" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التكنولوجيا | محمود حسين | سبتمبر-11--2017 | limaza | nan |
1985.0 | 883.0 | لماذا يشرب الناس الشاي وما هي فوائد هذا المشروب السحري؟ | "يعد الشاي على اختلاف أنواعه أشهر المشروبات على مستوى العالم، فهو المفضل لدى جميع الناس على اختلاف أعمارهم، وتقول بعض الإحصائيات التي تمت عن أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم أن الشاي يأتي في المركز الثاني بعد الماء، لكن ما سر تعلقنا به ولماذا نشربه؟! وما هي فوائده لجسم الإنسان؟!لماذا يشرب الناس الشاي وما هي فوائده ؟!تاريخ الشاي انتشر الشاي حول العالم في بدايات القرن السابع عشر حيث ظهر في أوربا عام 1610 بعد وصول أول شحنة من الشاي في هذا العام، حينها فقط عرف الأوربيون الشاي.يعود الموطن الأصلي للشاي إلى بلاد الصين وليس كما يعتقد معظم الناس أن أول من اكتشفه واستخدمه هم الهنود الحمر، حيث توجد العديد من الأساطير حول ملك يدعى شينوق، كانت له هواية غريبة وهي جمع الأعشاب ومحاولة فهم خصائصها العلاجية، كما دأب على شرب الماء المغلي كوسيلة للتداوي أيضاً، حتى جلس في أحد الأيام يشرب الماء فطارت أحد أوراق الشاي في كأسه، لاحظ الملك أن هذه الورقة أعطت لوناً غريباً للماء فقام بتذوقها وأعجب بطعمها، وهكذا بدأ انتشار الشاي في الصين ومنها لكن دول أسيا ثم أوربا والعالم.أصل كلمة شاي هي جاي بتعطيش الجيم وهي كلمه فارسية، لم يعرف بالتحديد متى أو كيف عرف العرب الشاي ودأبوا على شربه فلم ترد مصادر واضحة في ذلك.بدأ زراعة الشاي كعشب تجاري في القرن الثامن عشر وتعرض للاحتكار شأنه شأن أي سلعة جديدة.كيف أصبح الشاي مشروباً عاماًكان الشاي في بادئ الأمر يعامل معاملة الأعشاب الطبية لذلك كان ثمنه مرتفع جداً ولا يباع إلا في أماكن بيع الأدوية.بعد ذلك بدأ الشاي ينتشر أكثر فأصبح من المشروبات الخاصة بعلية القوم لغلو ثمنه.تم تأسيس شركة تسمي شركة الهند الشرقية ذات أصل بريطاني، قامت هذه الشركة باحتكار تصدير الشاي إلى بريطانيا حتى عام 1834.بدأ الشاي ينتشر وازدهرت صناعته مع بداية القرن 19 حيث قام توماس ليبتون بإنشاء مصنع لتعبئة الشاي في علب مخصصة جاهزة للبيع.الشاي حول العالمرغم اتفاق الجميع على أن الشاي مشروب لا يمكن الاستغناء عنه إلا أنه يأتي بعدة أشكال تختلف باختلاف منطقة إنتاجه وقد لا تكون معروفة لدى الجميع، فالشاي الأسمر هو الأكثر انتشاراً على مستوى العالم.تنتج الهند نوعاً من الشاي يسمي “أسام” وهو شاي داكن قوي النكهة تضاف إليه العديد من التوابل الهندية فتضفي عليه مذاقاً خاصاً.أما جبال الهملايا فتنتج ما يسمي بـ “دارجلينغ” وهو نوع من الشاي مميز بنعومته وبلونه الذهبي، تنتج شجيرات هذا النوع مرتين في العام مرة في الربيع ومرة أخرى في الصيف.أما سريلانكا فتنتج نوعاً من الشاي المضاف إليه بعض النكهات فتعطيه لوناً وطعماً مميزاً، ويسمي بالشاي السيلاني نسبة إلى الاسم القديم لجزيرة سريلانكا وهو سيلان.أما الصين فتنتج نوعين من الشاي، شاي أخضر يسمي “شانمي” وشاي أسود ذو نكهة دخانية يسمي “لابسانغ سوشونغ”.كذلك هناك نكهات رئيسية يمكن أن تقسم نكهات الشاي على أساسها كالتاليالشاي العطري: وهو نوع من الشاي يضاف إليه بعض الزهور العطرية التي تضفي عليه طعماً مميزاً كشاي الياسمين.شاي أورانج: لا يسمي بذلك لإضافة البرتقال إليه أو ما شابه بل بسبب لونه الفاتح المميز القريب من اللون البرتقالي ولما له من نكهة مميزة أيضاً، يزرع هذا النوع في هولندا.شاي بيكو الصيني: نوع من الشاي له طريقة خاصة في التحضير، حيث يحضر من الأوراق الصغيرة التى مازالت تحتفظ بطراوتها فتضفي عليه نكهة حاد قوية.شاي المستدق: هذا النوع يحضر بطحن أنواع الشاي إلى أجزاء صغيرة وشديدة النعومة فتعطيه مذاقاً ولوناً مميزاً.أنواع الشايالشاي الأخضرهذا النوع من الشاي يحضر من أوراق الشاي الخضراء مباشرة عن طريق تجفيفها بالبخار فتحتفظ بكافة المواد الفعالة في صورتها الطبيعية فتكون أقل ضرراً من الشاي الأسود.الشاي الأسوديتم إنتاجه من نفس أوراق الشاي الأخضر لكن بعملية مختلفة تماماً عن سابقتها، حيث تقطع الأوراق وتعجن ثم تترك لتتخمر وتجف فيما يسمى بعملية الأكسدة.شاي الألونجأو التنين الأسود بالصينية، هذا النوع خليط من الشاي الأسود والأخضر، فهو يحضر من الأوراق الخضراء لكن بعد أكسدته بنسبة خفيفة لذلك تكون خصائصه معتدلة بين النوعين.الشاي الأبيضوهو أكثر الأنواع ندرة حول العالم، حيث يتم إنتاجه من البراعم والوراق الصغيرة التي لم يكتمل نضجها بعد، لذلك فهو ذو مذاق حلو وخفيف.شاي أيرل جرينوع من الشاي الأسود لكنه مختلف تماماً عن المعروف لدينا، فهو ذو طعم معطر وفريد من نوعه نتيجة لخلطة بشجرة برجموت.فوائد الشاي رغم أن الشاي قد يؤدي لأرتفاع ضغط الدم عند المرضى المصابين به، إلا أنه أثبت فاعلية كبيرة في تحسين الصحة العامة للقلب والجهاز الدوري، كما يعمل على توسيع الشرايين ومنع تكون الجلطات.أيضاً قد يقي الشاي من بعض أنواع السرطان لتقليله من نسبة تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية.المداومة على شرب 3 إلى 4 أكواب من الشاي يومياً يساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم وبالتالي يصبح أكثر مقاومة للأمراض لاحتوائه على مادة العفص في الشاي الأسود ومادة الكاتشين.يساعد على الحفاظ على الصحة العامة للفم والأسنان خاصة الشاي الأسود لاحتوائه على مادة الفلورايد التي تقي من تسوس الأسنان كما تجعل رائحة الفم جيدة.يحتوي على كمية مناسبة من الكافيين التي تساعد في تحفيز الجهاز العصبي فتحارب الإرهاق دون أن تزيد من معدل ضربات القلب" | "فوائد الشاي رغم أن الشاي قد يؤدي لأرتفاع ضغط الدم عند المرضى المصابين به، إلا أنه أثبت فاعلية كبيرة في تحسين الصحة العامة للقلب والجهاز الدوري، كما يعمل على توسيع الشرايين ومنع تكون الجلطات.أيضاً قد يقي الشاي من بعض أنواع السرطان لتقليله من نسبة تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية.المداومة على شرب 3 إلى 4 أكواب من الشاي يومياً يساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم وبالتالي يصبح أكثر مقاومة للأمراض لاحتوائه على مادة العفص في الشاي الأسود ومادة الكاتشين.يساعد على الحفاظ على الصحة العامة للفم والأسنان خاصة الشاي الأسود لاحتوائه على مادة الفلورايد التي تقي من تسوس الأسنان كما تجعل رائحة الفم جيدة.يحتوي على كمية مناسبة من الكافيين التي تساعد في تحفيز الجهاز العصبي فتحارب الإرهاق دون أن تزيد من معدل ضربات القلب" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | ايمان عماد | أكتوبر-23--2014 | limaza | nan |
1986.0 | 884.0 | لماذا يعتبر بئر زمزم من أعجب الآبار في العالم ؟ | "بئر زمزم في مكة المكرمة له مكانة عظيمة في نفس كل مسلم، وماء زمزم نفسه أوصى الرسول الأمي عليه الصلاة والسلام في أحاديثه بتناوله، وأشار إلى فضله وما يمتاز به من خواص علاجية، وقد أثار بئر زمزم فضول العلماء لسنوات طويلة، ومع تطور آليات البحث العلمي ومع الرغبة الجامحة في كشف الأسرار، عقدت عدة دراسات حول البئر والماء المستخرج منه، والنتائج التي توصلت إليها تلك الأبحاث لم تزدنا إلا عجباً.أسرار وعجائب بئر زمزم :توصلت الدراسات التي عقدت حول بئر زمزم للعديد من الحقائق العجيبة المتعلقة به، والتي من بينها:بئر لا ينضب :من أولى العوامل المميزة لـ بئر زمزم وتجعل منه آية لكل إنسان مؤمن، هو إنه البئر الوحيد على كوكب الأرض الذي لا ينضب، رغم إنه تفجر منذ قرون بعيدة، ويستهلك بشكل دوري ويقبل عليه، وكل يرغب في أن يحصل على قدر من الماء المتفجر منه، ولكنه سبحان الله رغم هذا كله يتجدد الماء في غوره باستمرار، ومنسوبه لا يقل بل إنه على العكس في تزايد مستمر، وهو ما سنتطرق إليه تفصيلاً بالنقطة التالية.منسوب ضخ المياه :قام مجموعة من العلماء بدراسة منسوب المياه في بئر زمزم ،في محاولة للتعرف على سر عدم نضوبه، وما معدل ضخ الماء من العيون المتصلة به إلى البئر نفسه، وكانت النتيجة مذهلة بكل المقاييس، وهو ما دفع العلماء إلى إعادة حساباتهم مرة بعد مرة للتأكد من صحتها، وفي النهاية سلموا بحقيقة إن معدل ضخ الماء في بئر زمزم ما بين 11 : 18 لتراً من الماء في الثانية الواحدة.المذاق الحلو :الماء بشكل مطلق لا رائحة له ولا لون ولا مذاق محدد، ولكن ماء زمزم من أهم مميزاته المذاق الطيب الحلو، وليس هذا هو الأمر العجيب، إنما العجيب هو إن العلماء حين قاموا بتحليل عينة ماء مستخرجة من بئر زمزم ،وجدوا إن هناك تناقضاً واضحاً ما بين المذاق والتركيب، بمعنى إن نسبة الأملاح الكلية المتوفرة في ماء زمزم مرتفعة جداً، ولكن في ذات الوقت فإن شاربه لا يستشعر بهذه الملوحة، ويقول العلماء إن نسبة الأملاح الكلية في ماء زمزم لو متوفرة بأي نوع آخر من المياه ما استطاع إنسان تناوله.لا يتأثر بالجو :كل ماء يصلح للشرب لفترة معينة من الزمن ثم يفسد، ولكن تلك الحقيقة العلمية المثبتة أيضاً لا تنطبق على الماء المستخرج من بئر زمزم ،فالدراسات التي أجريت عليه للتعرف على خصائصه وتركيبه، وجدت إن هذا الماء بعكس كافة أنواع المياه الأخرى التي يتناولها الإنسان، لا يتقطن ولا يتعفن ولا يطرأ أي تغيير على طعمه أو لونه أو رائحته، أي إنه لا يتأثر ثمة تأثر بتعرضه للمحيط الخارجي أو العوامل الجوية، وقد عقد العلماء مقارنة بينه في هذا الصدد وبين عينات ماء من مصادر أخرى مختلفة، مثل مياه البحار والأنهار والمياه الجوفية ومياه الأمطار، وكانت النتيجة إن كل هذه الأنواع يطرأ عليها تغيرات أما ماء زمزم لا، وأرجع العلماء السبب في ذلك إلى التركيب الكيميائي الفريد الذي تمتاز به مياه بئر زمزم مضاد للجراثيم :كل العجائب المذكورة لـ بئر زمزم وغيرها، أرجعها العلماء إلى سبب رئيسي واحد، وهو إن البئر والماء تركيبهما الكيميائي يحول دون نمو البكتيريا أو تواجد الجراثيم، وهو ما يؤدي إلى ثبات تركيب الماء النابع منه، ويمنحه تلك الخواص المميزة له، فلا يتأثر بالعوامل الجوية أو غيرها، وهذا كله بجانب إن بعض الدراسات أشارت إلى أن ماء زمزم له خواص علاجية عديدة" | "بئر لا ينضب :من أولى العوامل المميزة لـ بئر زمزم وتجعل منه آية لكل إنسان مؤمن، هو إنه البئر الوحيد على كوكب الأرض الذي لا ينضب، رغم إنه تفجر منذ قرون بعيدة، ويستهلك بشكل دوري ويقبل عليه، وكل يرغب في أن يحصل على قدر من الماء المتفجر منه، ولكنه سبحان الله رغم هذا كله يتجدد الماء في غوره باستمرار، ومنسوبه لا يقل بل إنه على العكس في تزايد مستمر" | "إن معدل ضخ الماء في بئر زمزم ما بين 11 : 18 لتراً من الماء في الثانية الواحدة" | "المذاق الحلو :الماء بشكل مطلق لا رائحة له ولا لون ولا مذاق محدد، ولكن ماء زمزم من أهم مميزاته المذاق الطيب الحلو، وليس هذا هو الأمر العجيب، إنما العجيب هو إن العلماء حين قاموا بتحليل عينة ماء مستخرجة من بئر زمزم ،وجدوا إن هناك تناقضاً واضحاً ما بين المذاق والتركيب، بمعنى إن نسبة الأملاح الكلية المتوفرة في ماء زمزم مرتفعة جداً، ولكن في ذات الوقت فإن شاربه لا يستشعر بهذه الملوحة، ويقول العلماء إن نسبة الأملاح الكلية في ماء زمزم لو متوفرة بأي نوع آخر من المياه ما استطاع إنسان تناوله" | "لا يتأثر بالجو :كل ماء يصلح للشرب لفترة معينة من الزمن ثم يفسد، ولكن تلك الحقيقة العلمية المثبتة أيضاً لا تنطبق على الماء المستخرج من بئر زمزم" | "السبب في ذلك إلى التركيب الكيميائي الفريد الذي تمتاز به مياه بئر زمزم مضاد للجراثيم :كل العجائب المذكورة لـ بئر زمزم وغيرها، أرجعها العلماء إلى سبب رئيسي واحد، وهو إن البئر والماء تركيبهما الكيميائي يحول دون نمو البكتيريا أو تواجد الجراثيم، وهو ما يؤدي إلى ثبات تركيب الماء النابع منه، ويمنحه تلك الخواص المميزة له، فلا يتأثر بالعوامل الجوية أو غيرها، وهذا كله بجانب إن بعض الدراسات أشارت إلى أن ماء زمزم له خواص علاجية عديدة" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الدين | محمود حسين | يناير-3--2017 | limaza | nan |
1987.0 | 885.0 | لماذا يعتبر الكثيرون العملات الرقمية مستقبل النقود؟ | "العملات الرقمية يُمكن تعريفها على أنها شكل من أشكال العملات أو طرق التبادل لكنها تختلف عن العملات المادية الورقية أو الفضية، فالعملات الرقمية تعتبر تمثيل لممتلكات رقمية وتُسمى أيضا بالعملة المعماة أو العملة الإلكترونية، وبشكل أكثر دقة، تعتبر برنامج مكتوب بلغة البرمجة ويتم استخدام تقنيات تشفير عالمية تجعل اختراقها أو التلاعب بها مستحيلا.ويرجع أصل العملات الرقمية إلى عام 1990م ، والعملة الرقمية هي أصول ممثلة في شكل رقمي ولها بعض خصائص العملات النقدية، وقد لاقت العملات الرقمية في العقد الأخير رواجا واسعا، وتقدما ملحوظا، وفرضت تواجدها في الأسواق، وأصبحت من الاستثمارات التي يمكن تحقيق أرباح هائلة منها، وقد تعرضت العملات الرقمية أو البيتكوين إلى كثير من المشاكل والصعوبات، فتعرضت للقرصنة مرارا واستعملها البعض لغسيل الأموال، كما هناك بعض الشكوك حول علاقتها بالشبكة العميقة (الديب ويب)، لكن على الرغم من كل ذلك إلا أنها ما زالت متماسكة وموجودة في أسواق التداول، وتوجد قائمة بيانات التي تعد سجل الحسابات الرئيسي، الذي يسجل كل المعاملات ونشاطات التعدين وصفقات الشراء ويتحقق من الملكية، وعند التبادل يتم وقف التعامل عدة دقائق لمنع عمليات الاحتيال أو مضاعفة العملية أو أي أخطاء أخرى. وإن كنت تتساءل عن سبب اعتبار العملات الرقمية مستقبل النقود، فنوضح لك أسباب ذلك في هذا المقال.العملة الرقمية بيتكوين في عام 2009م، أطلق شخص ما على نفسه اسم (ساتوشي ناكاموتو) وأعلن أنه استطاع الوصول إلى طريقة لإنشاء عملة لا مركزية ومن هنا تأسست البيتكوين كأول عملة من نوعها. تعرف البيتكوين على أنها عملة افتراضية يتم التعامل بها عن طريق الإنترنت بشكل إلكتروني، وهي غير مطبوعة وغير مادية، فلا يتم صكها من خلال البنوك المركزية، ولا يوجد سلطة منظمة لها، وتستخدم في البيع والشراء من الإنترنت، ويمكن تحويل الدولار أو اليورو إلى بيتكوين والعكس. لذلك يتم اعتبار بيتكوين عملة افتراضية ورقمية في نفس الوقت وتعتمد على التشفير لذلك تعرف أيضا بالعملات المشفرة، ويبلغ الآن سعر البيتكوين حوالي 2450 دولارا، ويختلف السعر صعودا وهبوطا تبعا لأحوال البورصة العالمية. وتعد العملة الرقمية بيتكوين هي العملة الأولى من نوعها والأكثر شيوعا لكنها ليست الوحيدة فيوجد الآن 6 عملات يُمكن وصفهم بالعملات الرئيسية. والتشفير في العملات الرقمية يعني استحالة معرفة صاحب العملات أو حتى تحديد عمليات البيع والشراء التي حدثت عن طريقها.تختلف أسعار العملات الرقمية وتزيد أو تهبط، تبعا للأحداث العالمية أو التقارير الصادرة من الصحافة والإعلام أو البيانات الحكومية أو معدل استخدامها بين الناس، وتتميز تلك العملات بعدم توقع تحركاتها وهذا ما جعلها مثيرا للمستثمرين، ومحاولات إدارة تلك العملات قد تؤدي إلى تقلبات الأسعار.أفضل العملات الرقمية للاستثمار تعد البيتكوين هي أفضل عملة رقمية للاستثمار، وهي أكبر عملة رقمية عالميًا من حيث حجم التداول والقيمة في الأسواق وهي أول عملة لا مركزية يتم إدارتها بشكل كامل من خلال مستخدميها ولاقت دعما كثيرا عن طريق المتاجر الإلكترونية، وذلك لأنها تمتاز بسهولة تعدينها خلال أجهزة الحاسب الآلي وسرعة انتشارها، بالإضافة إلى سرعة التحويل وانخفاض رسوم ذلك.وتأتي عملة الإيثيريوم بعد عملة البيتكوين من حيث التفضيل للاستثمار، وقد أحدثت تلك العملة ضجة كبيرة في العالم كله، بعد أن صعدت من سعر 10 دولار إلى ما يزيد عن 400 دولار وذلك خلال خمسة أشهر فقط، وقد اعتمدت من عدة شركات تكنولوجية مثل مايكروسوفت وغيرها.وفي المرتبة الثالثة توجد الداش، والتي حققت نجاحا بالغا لإظهارها قدرا كبيرا من السيولة وتتفوق على باقي العملات في سرعة المعالجة، كما أنها توفر قدرا كبيرا من الحرية الاقتصادية للمستخدمين، ولا يمكن تعقبها بأي شكل من الأشكال، ومن المتوقع أن تحقق تلك العملة نجاحا متزايدا في وقت قريب.وأحدث العملات المتواجدة في الأسواق هي اللايت كوين وقد نفذت تطبيقا جديدا يمكنها من تسريع المعالجة، كما أنها نشأت باعتبارها بنية تحتية للبيتكوين.وتوجد الريبل أيضا ويُرمز لها ب(XRP) وتتدفق الأموال من خلالها بسهولة حيث تحتل المركز الثالث بين العملات الرقمية من حيث السيولة، وتم إنشاء شبكة لهذه العملة حتى تسمح بتنقل أي شكل من أشكال العملات بحرية ويسر، سواء كانت تلك العملات مادية أو رقمية أيضا، ويشهد الاقتصاديين أن الوقت كافيا لارتفاع سعر تلك العملة وهناك احتمالية بأن تحتل محل البنوك في المستقبل وذلك من حيث سرعة التحويلات.وتوجد عملة الإيثيريوم كلاسيك، وقد ظهرت تلك العملة نتيجة انقسام مجتمع الإيثيريوم، وكانت تعد إصدارا مصغرا عن العملة الرئيسية في بداية ظهورها، إلى أن عززت مكانتها وصارت اختيارا استثماريا بحد ذاته، وتمتلك تلك العملة صف ما تملكه عملة الإيثيريوم الأساسية في السوق لتشكل بذلك المرتبة السادسة وسط العملات الرقمية، ومن الممكن أن تصعد إلى المرتبة الثالثة في الفترة القادمة. شراء عملة بيتكوين إن كنت ترغب في شراء عملة البيتكوين حتى تستثمرها، فعليك قبل ذلك أن تمتلك محفظة أولا لتضع بها عملاتك! وهذه المحفظة يمكن اعتبارها كالحساب البنكي الذي تحفظ به العملات الرقمية وتحمل تلك المحافظ معلومات محددة لتعرف هوية مالكها، مع الاحتفاظ بسريته ويتم استخدام كلمة مرور قوية أيضا لزيادة الأمان، هناك طريقتين للحصول على المحفظة.الطريقة الأولى: تقوم بتثبيت برنامج على حاسوبك، وهو برنامج مجاني ومفتوح المصدر، وتستطيع تحميله من الموقع الرسمي للبيتكوين، وعليك متابعة حالة جهازك وصيانته دوريا في حين تثبيت البرنامج.الطريقة الثانية: وتستعين فيها عن طريق شركات متخصصة في تلك الخدمة وذلك حفاظا على محفظتك من القرصنة، وتعد تلك الطريقة أفضل من الأولى وأكثر آمانا.والآن بعد حصولك على المحفظة يمكنك شراء عملة بيتكوين ، ويكون ذلك عن طريق عدة طرق كالآتي:بعض الشركات توفر تلك الخدمة ويمكنك شراء العملات الرقمية منها. ويمكن الحصول عليه كدعم أو تبرع عن طريق نشر عنوان محفظتك. وهناك بعض المواقع التي تتيح حصولك على عملة البيتكوين في صورة مادية معدنية وإرسالها إلى مكان إقامتك.والقيام بعملية التعدين يعد من أنجح الطرق في الحصول على العملات الرقمية أو البيتكوين، لكن الأمر كان أكثر سهولة في الماضي، أما الآن فحتى تتمكن من التعدين يلزمك حاسوب بمقومات خارقة، ويعتمد التعدين على حل معادلات معقدة تحمل بداخلها أكواد العملات الرقمية، ومن يجد ذلك الكود تصبح العملة ملكه.بذلك يمكن اعتبار العملات النقدية مستقبل النقود في العالم، بل من الممكن تغيير النظام الاقتصادي كله، فشعبية العملات النقدية تتزايد في العالم كله نظرا لسهولة تداولها وتشفيرها، ويستفيد مستخدميها أكثر من مستخدمي العملات المادية، لعدم تدخل الحكومات أو البنوك بها، وينجذب لاستعمالها أولئك الذين يتحسسون من مراقبة المصالح الحكومية أو الخاصة لحسابهم وسيطرتهم عليه، فعدم الإفصاح عن هوية المستخدم تزيد من إمكانية استمرار تلك العملة وفرض نفوذها على الأسواق" | "نظرا لسهولة تداولها وتشفيرها، ويستفيد مستخدميها أكثر من مستخدمي العملات المادية، لعدم تدخل الحكومات أو البنوك بها، وينجذب لاستعمالها أولئك الذين يتحسسون من مراقبة المصالح الحكومية أو الخاصة لحسابهم وسيطرتهم عليه، فعدم الإفصاح عن هوية المستخدم تزيد من إمكانية استمرار تلك العملة وفرض نفوذها على الأسواق" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | رنا السعدني | أكتوبر-25--2017 | limaza | nan |
1988.0 | 886.0 | لماذا يعد الأستراليون الأسعد حول العالم ؟ | "دولة أستراليا بحسب تقارير برنامج “الحياة الأفضل”، والذي تم إعداده بمعرفة منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، تم تصنيفها كالدولة الأكثر سعادة على مستوى العالم، وإن شعبها يحظى بحياة أفضل وأكثر بهجة من شعوب الدول الأخرى، فترى ما الذي تمتاز به دولة أستراليا عن الـ36 دولة الذي شملهم التقييم؟، أو السؤال بصيعة أخرى: لماذا أستراليا هي الأكثر سعادة في العالم؟دولة أستراليا .. الدولة الأسعد على مستوى العالم :اختيار دولة أستراليا لتكون الدولة الأسعد بالعالم لم يأت من فراغ، بل إنه جاء مستنداً على عدة مقاييس، أمهما:متوسط صافي الدخل :النقود تمثل الكثير بالنسبة للأغلبية الساحقة من البشر، وهذا أمر طبيعي فهي في النهاية أهم الوسائل التي تعيننا على توفير متطلبات الحياة، أما البعض فيجد متعة في كنز الأموال وإدخارها، فذلك يشعره بالطمأنينة، وكلا النوعين على اختلاف نظرتهما وتقييمها لأهمية المال، فإن وجوده يدخل عليهما السعادة، ولهذا فإن شعب دولة أستراليا صُنف كأسعد شعوب العالم، إذ إنه بجميع طبقاته وأطيافه مستقلبه مؤمن مادياً، وذلك بفضل معدلات الدخل المرتفعة في أستراليا، فقد قُدر متوسط دخل الأسرة الصافي سنوياً بحوالي 29 ألف دولار أمريكي، بزيادة قدرها حوالي 23 ألفاً عن أقرب الدول إليها، من الدول الأعضاء في منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية.تدني مستويات البطالة :البطالة من العوامل الرئيسية لتدهور أي دولة على الصعيدين الاجتماعي والاقتصادي، ومن الأسباب التي جعلت دولة أستراليا تصنف كأسعد دولة بالعالم، هو إن مستوى البطالة بها لا يكاد يذكر، خاصة إذا تمت مقارنته بمعدلات البطالة بدول التعاون الاقتصادي، أو بمستويات البطالة بالدول العربية ودول إفريقيا، فوفقاً للإحصاءات فإن 75% من الشعب الاسترالي يحظون بوظائف ثابتة ومستقرة، ويتمتعون بكافة المزايا التأمينية التي تكفلها لهم القوانين المختصة بتنظيم العمل.نوع ومستوى الوظائف :لم يكن توفر فرص العمل هو العامل الوحيد الذي تم على أساسه تقييم المجتمع الأسترالي كالمجتمع الأكثر سعادة بالعالم، فمعيار جودة الوظيفة هنا ليس الأجر أو العائد المادي الذي يتحقق منها فقط، إنما مستوى الوظيفة ومدى توافقها مع المؤهل الدراسي الحاصل عليه الشخص، وكذلك مدى توافقها مع طموحاته، وقد وجدت الإحصاءات إن النسبة الغالبة من شعب دولة أستراليا يشعرون بالرضا تجاه أوضاعهم العملية، ويرون إن ما يشغلونه من وظائف أو مناصب يتماشي مع طموحاتهم، ويمثل وضعهم الحالي –بالنسبة لهم- خطوة صحيحة على طريقهم المستقبلي، ونسبة كبيرة منهم تقول بإنهم لا يستشعرون إجهاد العمل بقدر استشعارهم لذة النجاح. الرعاية الصحية :سجلت دولة أستراليا كذلك مركزاً متقدماً بين الدول من حيث الخدمات الصحية، وكان ذلك أحد المعايير الهامة، والتي تم بناء عليها اختيارها كالدولة الأكثر سعادة في العالم، فكل حامل للجنسية الأسترالية تشمله منظومة التأمين الصحي، ويحظى برعاية صحية فائقة ودائمة ومجانية أو بمقابل رمزي، على الجانب الآخر أظهرت المؤشرات مدى وعي الشعب الأسترالي بأسس الاهتمام بالصحة العامة، فنسبة كبيرة منهم يهتمون بتناول الأغذية الصحية وكذلك يمارسون التمارين الرياضية بانتظام، وهذا بجانب ما تلاحظ من تدني في معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة، مقارنة بباقي الدول في منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية.المشاركة المدنية :كذلك تؤكد الاستطلاعات والدراسات الإحصائية وجود ارتفاع ملحوظ في معدلات المشاركة المدنية في دولة أستراليا ،بقارق شاسع يفصلها عن أقرب الدول إليها من أعضاء منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، وقد كان الارتفاع الملحوظ في المشاركة بمختلف الأنشطة التطوعية، من الأسس التي تم بناء عليها اختيار دولة أستراليا كالدولة الأسعد بالعالم لثلاث مرات متتالية، إذ وجد المحللون إن ذلك خير دليل على السلام الاجتماعي الذي يسودها، وحالة التآخي والتكافل التي يعيش في ظلها هذا الشعب المتحضر" | "متوسط صافي الدخل :النقود تمثل الكثير بالنسبة للأغلبية الساحقة من البشر، وهذا أمر طبيعي فهي في النهاية أهم الوسائل التي تعيننا على توفير متطلبات الحياة، أما البعض فيجد متعة في كنز الأموال وإدخارها، فذلك يشعره بالطمأنينة، وكلا النوعين على اختلاف نظرتهما وتقييمها لأهمية المال، فإن وجوده يدخل عليهما السعادة، ولهذا فإن شعب دولة أستراليا صُنف كأسعد شعوب العالم، إذ إنه بجميع طبقاته وأطيافه مستقلبه مؤمن مادياً، وذلك بفضل معدلات الدخل المرتفعة في أستراليا، فقد قُدر متوسط دخل الأسرة الصافي سنوياً بحوالي 29 ألف دولار أمريكي، بزيادة قدرها حوالي 23 ألفاً عن أقرب الدول إليها، من الدول الأعضاء في منظمة التعاون الاقتصادي" | "تدني مستويات البطالة :البطالة من العوامل الرئيسية لتدهور أي دولة على الصعيدين الاجتماعي والاقتصادي، ومن الأسباب التي جعلت دولة أستراليا تصنف كأسعد دولة بالعالم، هو إن مستوى البطالة بها لا يكاد يذكر، خاصة إذا تمت مقارنته بمعدلات البطالة بدول التعاون الاقتصادي، أو بمستويات البطالة بالدول العربية ودول إفريقيا، فوفقاً للإحصاءات فإن 75% من الشعب الاسترالي يحظون بوظائف ثابتة ومستقرة، ويتمتعون بكافة المزايا التأمينية التي تكفلها لهم القوانين المختصة بتنظيم العمل" | "نوع ومستوى الوظائف :لم يكن توفر فرص العمل هو العامل الوحيد الذي تم على أساسه تقييم المجتمع الأسترالي كالمجتمع الأكثر سعادة بالعالم، فمعيار جودة الوظيفة هنا ليس الأجر أو العائد المادي الذي يتحقق منها فقط، إنما مستوى الوظيفة ومدى توافقها مع المؤهل الدراسي الحاصل عليه الشخص، وكذلك مدى توافقها مع طموحاته، وقد وجدت الإحصاءات إن النسبة الغالبة من شعب دولة أستراليا يشعرون بالرضا تجاه أوضاعهم العملية، ويرون إن ما يشغلونه من وظائف أو مناصب يتماشي مع طموحاتهم، ويمثل وضعهم الحالي –بالنسبة لهم- خطوة صحيحة على طريقهم المستقبلي، ونسبة كبيرة منهم تقول بإنهم لا يستشعرون إجهاد العمل بقدر استشعارهم لذة النجاح." | "الرعاية الصحية :سجلت دولة أستراليا كذلك مركزاً متقدماً بين الدول من حيث الخدمات الصحية، وكان ذلك أحد المعايير الهامة، والتي تم بناء عليها اختيارها كالدولة الأكثر سعادة في العالم، فكل حامل للجنسية الأسترالية تشمله منظومة التأمين الصحي، ويحظى برعاية صحية فائقة ودائمة ومجانية أو بمقابل رمزي، على الجانب الآخر أظهرت المؤشرات مدى وعي الشعب الأسترالي بأسس الاهتمام بالصحة العامة، فنسبة كبيرة منهم يهتمون بتناول الأغذية الصحية وكذلك يمارسون التمارين الرياضية بانتظام، وهذا بجانب ما تلاحظ من تدني في معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة، مقارنة بباقي الدول في منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية" | "المشاركة المدنية :كذلك تؤكد الاستطلاعات والدراسات الإحصائية وجود ارتفاع ملحوظ في معدلات المشاركة المدنية في دولة أستراليا ،بقارق شاسع يفصلها عن أقرب الدول إليها من أعضاء منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، وقد كان الارتفاع الملحوظ في المشاركة بمختلف الأنشطة التطوعية، من الأسس التي تم بناء عليها اختيار دولة أستراليا كالدولة الأسعد بالعالم لثلاث مرات متتالية، إذ وجد المحللون إن ذلك خير دليل على السلام الاجتماعي الذي يسودها، وحالة التآخي والتكافل التي يعيش في ظلها هذا الشعب المتحضر" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | محمود حسين | يناير-3--2017 | limaza | nan |
1989.0 | 887.0 | لماذا جذبت عملة البيتكوين المستخدمين؟ وما يميزها؟ | "عملة البيتكوين أو بت كوين Bitcoin أثارت الكثير من الجدل على صفحات مواقع التواصل الاجتماعي مؤخراً، مع توارد أخبار تفيد باحتمال بدء استخدامها بشكل رسمي داخل دولة مصر ومجموعة الدول العربية بشكل عام، وقد تم استقبال تلك الأخبار بفرحة عارمة من قبل مستخدمي الإنترنت وخاصة من يستخدمون الشبكة العنكبوتية في إتمام معاملاتهم المالية المختلفة.. ترى لماذا كل هذا الاهتمام بعملة بت كوين الافتراضية؟ وما الذي يميزها عن العملات النقدية التقليدية؟لماذا تعد عملة البيتكوين من العملات المميزة :عملة البيتكوين Bitcoin عبارة عن عملة افتراضية يتم الاعتماد عليها في عمليات التداول عبر الإنترنت دون وجود فعلي وحقيقي لها على أرض الواقع، وتوفر تلك العملة الافتراضية العديد من المزايا لمستخدميها مما ساهم في انتشارها بسرعة البرق في مختلف دول العالم، ومن أبرز تلك المزايا.عملة البيتكوين من أي وقت وفي أي مكان :ترفع عملة البيتكوين الافتراضية شعار التداول المالي في أي وقت ومن أي مكان في العالم، حيث أن نظام تداول هذه العملة يتيح للمستخدم إمكانية التحكم في أمواله على مدار الساعة دون الحاجة إلى الالتزام بمواعيد ثابتة للتداول أو انتظار انقضاء فترة العطلات والإجازات الرسمية والدورية.كان ذلك أول العوامل التي ساهمت في انتشار تلك العملة وشيوع استخدامها ومكنها من منافسة أنظمة البنوك وغيرها من المؤسسات المالية الرسمية التي يتطلب إتمام الأعمال من خلالها المرور بالكثير من الإجراءات والالتزام بمواعيد العمل الرسمية داخل تلك الجهات، بينما التعامل بواسطة العملات الافتراضية لا يتطلب سوى الاتصال بالإنترنت وإجراء بعض النقرات على لوحة المفاتيح في أي وقت.حماية المعلومات الشخصية :نظام التشغيل المعتمد من قبل الجهة التي أطلقت عملة البيتكوين يحمي خصوصية العملاء الذين يجرون معاملاتهم المالية المختلفة من خلالها، حيث أن المعاملات تجرى من خلال أرقاماً مسلسلة دون الإشارة إلى اسم الشخص أو هويته ولا يتم ربط المعاملة المالية أيا كان حجمها بالمعلومات الشخصية الخاصة بالعميل المسجلة على الموقع، مما يضمن سرية المعاملات ويوفر المزيد من الخصوصية، بالإضافة إلى أن نظام التشفير ذلك يحد بنسبة كبيرة من احتمالات تعرض صاحب الحسابات لأي من أشكال الجرائم الإلكترونية المتمثلة في التجسس أو الاختراق.القدرة على التحكم في كل شيء :حين يتم إجراء المعاملات المالية المختلفة عبر الإنترنت مثل عمليات التسوق عن طريق الإنترنت أو استقبال وتحويل الأموال وغير ذلك، عادة ما يفاجأ العميل في النهاية بإضافة التجار أو البنوك رسوماً إضافية على العمليات لم يكن معلناً عنها في البداية، وتلك المشكلة التي تسبب إزعاجاً شديداً للملايين حول العالم ويعتبروها شديدة الاستفزاز يمكن تفاديها بسهولة عن طريق الاعتماد على عملة البيتكوين في إتمام المعاملات المالية.حيث أن تلك العملة الافتراضية تمكن المستخدم من فرض سيطرته التامة والكاملة على الحساب الخاص به، ومن المستحيل خصم أي مبالغ إضافية -أيا كان قدرها- دون تصريح منه بذلك، مما يضمن عدم تعرض مستخدم عملة بيتكوين إلى أي من عمليات احتيال الإنترنت وخصم الرسوم الإضافية عنوة.المزيد من الحماية للتجار والبائعين :مزايا استخدام عملة البيتكوين في المعاملات المالية لا تقتصر على المستهلك أو الشخص الذي يقوم بسداد القيمة فقط، بل أن التاجر أو البائع الذي يستقبل الأموال أيضاً يستفيد من مزايا تلك العملة المتعددة، وعلى رأسها انعدام احتمالية تعرضه لأي عملية نصب أو احتيال رقمية، حيث رصدت العديد من الحالات التي تمكن فيها المستهلكين المحتالين من استرجاع الأموال التي قاموا بسدادها رغم تلقيهم البضائع المباعة أو استفادتهم من الخدمة المقدمة.حسابات البيتكوين كما ذكرنا لا تكون مرتبطة بأسماء أصحابها ولا يمكن بأي الشكل الكشف عن هوية صاحب الحساب بما في ذلك الشخص المستلم، ومن ثم يستحيل أن يقوم الشخص باستعادة الأموال التي قام بإيداعها في حساب التاجر دون موافقته على ذلك.السرية والحيادية :بروتوكول تداول عملة البيتكوين يضمن توفير أعلى درجات السرية والأمان لمختلف المستخدمين، حيث أنه يعتمد على نظام تعمية وتشفير فائق الجودة وشديد التعقيد مما يضمن إبقاء معلومات الأشخاص سرية وعدم تمكن أي شخص أو منظمة أو جهة أخرى من الاطلاع على بياناتهم أو حجم معاملاتهم ومصادرها وغير ذلك.الأمر نفسه ينطبق على أساليب تزويد الأموال أو إيداع النقود في حسابات البيتكوين المختلفة حيث أن هي الأخرى تعمل ضمن نفس الإطار الأمني الذي يعتمد على نظام تشفير بالغ القوة يستحيل اختراقه بأي شكل.إمكانية تحويل عملة البيتكوين إلى أموال نقدية :السؤال الأهم الذي يطرحه أغلب الراغبين في البدء في استخدام عملة البيتكوين في المعاملات المالية المختلفة هو: هل ستبقى أموالي أيا كان حجمها حبيسة العالم الافتراضي والمنظومة الخوارزمية الخاصة بالعملة فقط؟، أي هل عملة البيتكوين المكتسبة من خلال المعاملات لا يمكن استخدامها إلا في عمليات الدفع والشراء وتحويل الأموال عبر الإنترنت فقط.أجاب المتخصصين على هذا السؤال بالنفي، حيث أكدوا أن عملة البيتكوين مثلها مثل مختلف النقود الأخرى، مجرد أداة ذات قيمة محددة تستخدم في السداد أو تلقي الثمن، الفارق الوحيد أنها عملة افتراضية أي أن لا وجود فعلي لها على أرض الواقع ولا تتم طباعتها على هيئة أوراق مالية أو عملات معدنية متعددة الفئات، لكنها في ذات الوقت قابلة للاستبدال من خلال البنوك والمؤسسات المصرفية التقليدية، بمعنى إذا كان الشخص يمتلك في رصيده الشخصي 1000 قطعة بيتكوين، يمكنه في تلك الحالة تحويل تلك القيمة إلى حسابه البنكي ومن ثم سحبهم من خلال ماكينات الصرف الآلي على هيئة أوراق الدولار أو أي عملة أخرى وتختلف القيمة تبعاً لقيمة العملة التي يتم التحويل إليها في سوق تداول العملات.الشفافية المطلقة :تعتمد عملة البيتكوين على نظام تشغيل مفتوح المصدر، مما يعني أن أي شخص يمكنه التأكد من صدق المعلومات الواردة عن العملة، كما يمكنه في ذات الوقت مشاهدة حجم التعاملات التي تجري بها يومياً والتي تتم من خلال المنصات الرسمية التابعة لها على شبكة الإنترنت العالمية، لكن دون التعرف على هوية المستخدمين الحقيقية حيث أن ذلك يتنافى مع مبدأ السرية الذي يعد الركيزة الأولى في عالم البيتكوين.هل البيتكوين أمراً مشروعاً؟نأتي هنا إلى السؤال الأهم الذي يشغل عقل كل مستخدم فعلي لعملات البيتكوين أو يسعى لإنشاء محفظة خاصة لاستخدامها في معاملاته، هل تلك المعاملات قانونية ومشروعة أم أنها معاملات على النقيض من ذلك؟الإجابة على هذا السؤال تتسم بشيء من التعقيد نظراً لأن ذلك الأمر يختلف من دولة لأخرى، بشكل عام لم يتم حتى يومنا هذا تجريم التداول المالي اعتماداً على عملة البيتكوين إلا أن بعض الدول فرضت قيوداً عليها وعلى غيرها من البنوك الافتراضية، مثال ذلك دولة الأرجنتين وروسيا التي تنص قوانينها الداخلية على حظر التعامل بالعملات الأجنبية سواء الرسمية أو الافتراضية، بينما هناك دول أخرى تفرض حظراً غير كامل مثل دولة تايلاند على سبيل المثال والتي تسمح بتداول عملة البيتكوين لكنها لا تسمح بإجراء المبادلات وتحويلها إلى عملات نقدية حقيقية، أي أن استخدام البيتكوين في تايلاند يقتصر على المعاملات المالية في الواقع الافتراضي فقط" | "توفر تلك العملة الافتراضية العديد من المزايا لمستخدميها مما ساهم في انتشارها بسرعة البرق في مختلف دول العالم، ومن أبرز تلك المزايا.عملة البيتكوين من أي وقت وفي أي مكان :ترفع عملة البيتكوين الافتراضية شعار التداول المالي في أي وقت ومن أي مكان في العالم، حيث أن نظام تداول هذه العملة يتيح للمستخدم إمكانية التحكم في أمواله على مدار الساعة دون الحاجة إلى الالتزام بمواعيد ثابتة للتداول أو انتظار انقضاء فترة العطلات والإجازات الرسمية والدورية.كان ذلك أول العوامل التي ساهمت في انتشار تلك العملة وشيوع استخدامها ومكنها من منافسة أنظمة البنوك وغيرها من المؤسسات المالية الرسمية التي يتطلب إتمام الأعمال من خلالها المرور بالكثير من الإجراءات والالتزام بمواعيد العمل الرسمية داخل تلك الجهات، بينما التعامل بواسطة العملات الافتراضية لا يتطلب سوى الاتصال بالإنترنت وإجراء بعض النقرات على لوحة المفاتيح في أي وقت." | "نظام التشغيل المعتمد من قبل الجهة التي أطلقت عملة البيتكوين يحمي خصوصية العملاء الذين يجرون معاملاتهم المالية المختلفة من خلالها، حيث أن المعاملات تجرى من خلال أرقاماً مسلسلة دون الإشارة إلى اسم الشخص أو هويته ولا يتم ربط المعاملة المالية أيا كان حجمها بالمعلومات الشخصية الخاصة بالعميل المسجلة على الموقع، مما يضمن سرية المعاملات ويوفر المزيد من الخصوصية، بالإضافة إلى أن نظام التشفير ذلك يحد بنسبة كبيرة من احتمالات تعرض صاحب الحسابات لأي من أشكال الجرائم الإلكترونية المتمثلة في التجسس أو الاختراق" | "القدرة على التحكم في كل شيء :حين يتم إجراء المعاملات المالية المختلفة عبر الإنترنت مثل عمليات التسوق عن طريق الإنترنت أو استقبال وتحويل الأموال وغير ذلك، عادة ما يفاجأ العميل في النهاية بإضافة التجار أو البنوك رسوماً إضافية على العمليات لم يكن معلناً عنها في البداية، وتلك المشكلة التي تسبب إزعاجاً شديداً للملايين حول العالم ويعتبروها شديدة الاستفزاز يمكن تفاديها بسهولة عن طريق الاعتماد على عملة البيتكوين في إتمام المعاملات المالية.حيث أن تلك العملة الافتراضية تمكن المستخدم من فرض سيطرته التامة والكاملة على الحساب الخاص به، ومن المستحيل خصم أي مبالغ إضافية -أيا كان قدرها- دون تصريح منه بذلك، مما يضمن عدم تعرض مستخدم عملة بيتكوين إلى أي من عمليات احتيال الإنترنت وخصم الرسوم الإضافية عنوة" | "تعتمد عملة البيتكوين على نظام تشغيل مفتوح المصدر، مما يعني أن أي شخص يمكنه التأكد من صدق المعلومات الواردة عن العملة، كما يمكنه في ذات الوقت مشاهدة حجم التعاملات التي تجري بها يومياً والتي تتم من خلال المنصات الرسمية التابعة لها على شبكة الإنترنت العالمية، لكن دون التعرف على هوية المستخدمين الحقيقية حيث أن ذلك يتنافى مع مبدأ السرية الذي يعد الركيزة الأولى في عالم البيتكوين" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | محمود حسين | سبتمبر-3--2017 | limaza | nan |
1990.0 | 888.0 | لماذا سلسلة السرعة والغضب هي السلسلة الأكثر نجاحاً؟ | "سلسلة السرعة والغضب Fast and Furious هي واحدة من سلاسل الأفلام الأشهر في تاريخ فن السينما، وقد بدأ عرض الجزء الأول من السلسلة في عام 2001م، بينما تم تقديم آخر أجزائها في عام 2017م بعنوان The Fate of The Furious، وتشمل الخطة الإنتاجية تقديم جزئين إضافيين من السلسلة يتم عرضهم في 2019م و2021م. تعتبر سلسلة السرعة والغضب السلسلة السينمائية الأكثر شعبية وقد تخطت إيرادات آخر أجزائها حاجز المليار دولار أمريكي، فترى لماذا ؟ وما سر النجاح السابق الذي حققته؟عوامل تميز سلسلة أفلام السرعة والغضب :تفوقت سلسلة السرعة والغضب على غيرها من السلاسل السينمائية من خلال العديد من العوامل التي ساهمت في تمييزها وبالتالي نجاحها واستمراريتها، ومن أبرز تلك العوامل:فريق الأبطال المتكامل :تعتمد أغلب أفلام الأكشن على البطل المفرد الذي واجه المخاطر وحيداً مثل أفلام جون ويك John Wick بطولة كيانو ريفز أو سلسلة Taken بطولة ليام نيسون، بينما اعتمدت كتابة السيناريو لبعض الأعمال على المزج بين أسلوب البطل الفردي والفريق، من خلال وضع بطل وحيد في بؤرة الأحداث يدعمه فريق معاون على درجة أقل من الأهمية والتأثير مثل سلسلة مهمة مستحيلة Mission Impossible أو سلسلة ماتريكس The Matrix.تلك أيضاً واحدة من القواعد التي تمردت عليها سلسلة أفلام السرعة والغضب منذ الجزء الأول، فعلى الرغم من أن شخصية دومينيك تورينتو هي الشخصية الرئيسي ضمن الأحداث، إلا أن لا يمكن وصف باقي أعضاء الفريق بالشخصيات المساندة أو المعاونة، بل أن في بعض الأحيان كانت تلك الشخصيات هي الأكثر تأثيراً والأكثر دفعاً للأحداث، وقد ساهم ذلك في جعل سلسلة السرعة والغضب أكثر توازناً وتكاملاً كما مكن صُناعها من تفادي الوقوع في فخ الملل والتكرار.التحرر من فكرة البطل الوحيد :سلسلة السرعة والغضب تسير وفق خطة محكمة تعتمد بشكل رئيسي على تصاعد الأحداث متحررة بذلك من مركزية البطل الرئيسي، بمعنى أن كل جزء يتم تقديمه من السلسلة هو عبارة عن فصل من القصة الرئيسية يُكمل ما سبقه ويمهد الطريق أمام ما يليه من أجزاء.أكبر دليل على أن السرعة والغضب متحرراً من فكرة البطل الأوحد هو أن هناك جزئين كاملين من السلسلة تم تقديمهما بدون نجم السلسلة الرئيسية فين ديزل وهما:الجزء الثاني 2 Fast and Furiousالجزء الثالث Fast and Furious: Tokyo Driftالتجديد على مستوى الشخصيات :بعض سلاسل الأفلام انتهت بنفس الشخصيات التي بدأت من خلالها، والسلاسل من ذلك النوع كان عمرها على الشاشة قصير ولم يتجاوز ثلاثة أجزاء تقريباً، بينما من أهم مميزات البناء الدرامي لسلسلة أفلام السرعة والغضب أنها قابلة للتجديد على مستوى الشخصيات، وقد نجحت بالفعل على مدار الأجزاء خلق المزيد من الشخصيات وبالتالي جذب عدد أكبر من النجوم مما ساهم في إعادة إنعاش السلسلة ومن أبرز تلك الشخصيات:شخصية رومان – الممثل تريسي جيبسون ابتداءً من الجزء الثانيشخصية الضابط هوبس – الممثل داوني جونسون “ذا روك” ابتداءً من الجزء الخامسشخصية ديكارد شاو – الممثل جيسون ستاثام ابتداءً من الجزء السابعالتجديد على مستوى الأحداث :السؤال الذي يشغل عقل أغلب هواة مشاهدة الأفلام هو: إلى أي مدى يمكن لسلسلة السرعة والغضب أن تستمر دون أن تقع في فخ الملل والتكرار؟، وذلك السؤال لا يمكن الإجابة عليه بدقة حيث أن السلسلة قد وصلت إلى الجزء الثامن ولا يزال الجمهور يتابعها بشغف واهتمام، والفضل في ذلك يرجع إلى السيناريو القادر على الإبداع والتجديد.سلسلة السرعة والغضب حتى اليوم لم تعتمد على أسلوب درامي واحد كما هو الحال بالنسبة لأغلب السلاسل الشبيهة، بل اعتمدت في بعض الأجزاء على فكرة المهام الانتحارية المستحيلة وفي أجزاء أخرى تم تأسيسها على فكرة الانتقام وأجزاء أخرى اكتفت برصد كواليس عالم سباقات السيارات غير الشرعية، وهذا كله جعل من الصعب توقع الأحداث المستقبلية وحافظ على شغف الجماهير بالسلسلة.التضحية بالشخصيات لصالح الدراما :جرت العادة على استمرار مجموعة الأبطال الرئيسيين إلى نهاية سلسلة الأفلام أو مواسم المسلسل التلفزيوني، إلا أن بعض الأعمال الفنية تعمدت خرق تلك القاعدة، حيث يرى صناعها أن الصدمة ومخالفة التوقعات قد تكون أحد أسباب انجذاب المشاهد إلى تلك الأعمال، كما أنها تجعل الأحداث الدرامية أكثر اتساقاً مع قواعد علم المنطق وأكثر قابلية للتصديق، من الأعمال التي اعتمدت على ذلك الأسلوب مسلسل لوست Lost ومسلسل لعبة العروش Game of thrones، حيث كان المشاهدون يتابعون الأحداث بكثير من التوتر حيث أنهم لا يستبعدون فقدان شخصيتهم المفضلة في أي لحظة.سارت سلسلة السرعة والغضب على نفس النهج الذي اتبعته الأعمال المذكورة، بخلاف شخصية برايان أوكونور التي خرجت من الأحداث بسبب وفاة الممثل بول ووكر، فإن السلسلة قد ضحت بالكثير من الشخصيات التي كانت تحظى بشعبية كبيرة مثل:شخصية هان من تجسيد سونج كانجشخصية جيسلي من تجسيد جال جادوتشخصية إيلنا من تجسيد إلسا باتاكي رغم أن وفاة تلك الشخصيات ضمن الأحداث شكلت صدمة للمتلقي إلا أنها رفعت سقف التوقعات وزادت من درجة تفاعله مع مشاهد الإثارة والتشويق، حيث لا توجد شخصيات آمنة ضمن سلسلة السرعة والغضب والجميع قابل للموت في أي لحظة، وقد أشارت بعض التقارير الصحفية إلى احتمالية وفاة شخصية ليتي -الشخصية النسائية الرئيسية- التي تجسدها ميشيل رودريجز ضمن أحداث الجزء التاسع من السلسلة، لكن لا يمكن الجزم بذلك إلا بعد عرض الفيلم في 2018م.الكوميديا والرومانسية :عند الحديث عن سلسلة السرعة والغضب فإننا نتحدث عن واحدة من أبرز سلاسل أفلام الجريمة والإثارة في تاريخ الفن السابع، وهي المنافس الأقوى لمجموعة سلاسل الأفلام من نفس النمط مثل مهمة مستحيلة Mission Impossible وسلسلة المرتزقة The Expendables.لكن ما يميز سلسلة أفلام السرعة والغضب عن سلاسل الأفلام المشابهة هو حرص صناعها منذ البداية على تقديم وجبة سينمائية متكاملة، تعتمد بشكل رئيسي على الإثارة والتشويق ومشاهد القتال والمطاردات المصممة باحترافية شديدة، لكن دون الإخلال بعنصري الرومانسية والكوميديا.ركزت أحداث سلسلة السرعة والغضب على مدى أجزائها الثمانية التي سبق تقديمها على عاطفة الحب من خلال قصص الحب التي جمعت بين الأبطال، وعلى رأسها قصة بطل السلسلة دومينيك تورينتو أو فين ديزل وزوجته ليتي، وكذلك قصة برايان أوكونور ومايا تورينتو التي تمثل خط درامي مستقل داخل الأحداث، إلى جانب قصة الفتى الآسيوي هان والفتاة جيسلي التي انتهت بشكل مأساوي بوفاة طرفيها، أما الكوميديا فيحمل لواءها الثنائي رومان وتيج وقد نجح كلاهما في رسم ابتسامة على شفاه الجمهور بمجرد ظهورهم على الشاشة.الاهتمام بجانب الشر :صدق أو لا تصدق فإن شخصيات الخصوم كانت سبباً في نجاح بعض الأفلام وفشل البعض الآخر وفقاً لما أكده النقاد، مثال ذلك ثلاثية فارس الظلام The Dark Knight والتي كانت الشخصيات الشريرة أحد أسباب الارتقاء بها، في حين يعد الإهمال في تقديم جانب الشر كان ضمن عوامل فشل فيلم سبايدر مان المذهل.انتبه صناع سلسلة السرعة والغضب إلى تلك القاعدة ولذلك تعدد الشخصيات على جانب الخير لم يؤثر على درجة اهتمامهم بشخصيات الخصوم أو الأشرار، حيث أفسحوا لها الوقت الكافي على الشاشة وقاموا بنحتها بعناية شديدة واهتموا بتوضيح خلفيات ودوافع تلك الشخصيات مما جعل ردود أفعالهم ضمن الأحداث مُفسرة ومنطقية، أما على مستوى التجسيد فقد اهتموا باختيار مجموعة من أبرز الأسماء في عاصمة السينما هوليوود مثل النجم جيسون ستاثام الذي جسد شخصية شاو والنجمة تشارلز ثيرون التي جسدت شخصية سايفر بالجزء الثامن.الاحترافية في تنفيذ مشاهد الإثارة :تحمل سلسلة فاست آند فريوس تصنيف رئيسي وآخر فرعي، الرئيسي هو أنها تنتمي إلى مجموعة أفلام الإثارة والتشويق والفرعي هو كونها إحدى سلاسل أفلام سباقات السيارات، وبناء على ذلك كان من الطبيعي أن تحتوي السلسلة على كم كبير من مشاهد القتال والمطاردات وتعتمد عليها بشكل رئيسي في جذب الجماهير، وقد نجح المخرجين في تقديم تلك المشاهد من خلال أفكار ولقطات جديدة وغير معهودة في عالم السينما لم يسبقهم إليها أي مخرج آخر.برع مخرجي السلسلة في تقديم هذا النوع من المشاهد وأهم ما يميزها هو عدم اعتمادها على تقنيات الخدع البصرية إلا بنسبة بالغة صغيرة، بينما أغلبها قد تم تنفيذه بشكل فعلي على أرض الواقع باستخدام سيارات حقيقية، ورغم أن ذلك تسبب في رفع ميزانية الإنتاج إلا أن صناع السلسلة لا يزالوا متمسكين بتلك القاعدة معتبرين إياها من أهم عوامل تميز السلسلة وأحد أسرار انجذاب الجمهور إليها، خاصة أن الأمر لم يقتصر على السيارات فحسب وتطورت خلال الأجزاء الأخيرة ليشمل الطائرات والدبابات والغواصات" | "فريق الأبطال المتكامل :تعتمد أغلب أفلام الأكشن على البطل المفرد الذي واجه المخاطر وحيداً مثل أفلام جون ويك John Wick بطولة كيانو ريفز أو سلسلة Taken بطولة ليام نيسون، بينما اعتمدت كتابة السيناريو لبعض الأعمال على المزج بين أسلوب البطل الفردي والفريق، من خلال وضع بطل وحيد في بؤرة الأحداث يدعمه فريق معاون على درجة أقل من الأهمية والتأثير مثل سلسلة مهمة مستحيلة Mission Impossible أو سلسلة ماتريكس The Matrix.تلك أيضاً واحدة من القواعد التي تمردت عليها سلسلة أفلام السرعة والغضب منذ الجزء الأول، فعلى الرغم من أن شخصية دومينيك تورينتو هي الشخصية الرئيسي ضمن الأحداث، إلا أن لا يمكن وصف باقي أعضاء الفريق بالشخصيات المساندة أو المعاونة، بل أن في بعض الأحيان كانت تلك الشخصيات هي الأكثر تأثيراً والأكثر دفعاً للأحداث، وقد ساهم ذلك في جعل سلسلة السرعة والغضب أكثر توازناً وتكاملاً كما مكن صُناعها من تفادي الوقوع في فخ الملل والتكرار.التحرر من فكرة البطل الوحيد" | "أهم ما يميزها هو عدم اعتمادها على تقنيات الخدع البصرية إلا بنسبة بالغة صغيرة، بينما أغلبها قد تم تنفيذه بشكل فعلي على أرض الواقع باستخدام سيارات حقيقية، ورغم أن ذلك تسبب في رفع ميزانية الإنتاج إلا أن صناع السلسلة لا يزالوا متمسكين بتلك القاعدة معتبرين إياها من أهم عوامل تميز السلسلة وأحد أسرار انجذاب الجمهور إليها، خاصة أن الأمر لم يقتصر على السيارات فحسب وتطورت خلال الأجزاء الأخيرة ليشمل الطائرات والدبابات والغواصات" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | يوليو-27--2017 | limaza | nan |
1991.0 | 889.0 | لماذا يعد السكر البني أقل ضررًا من السكر الأبيض؟ | "السكر البني هو مادة التحلية التي يتم استخراجها من دبس السكر أو العسل الأسود، وينصح خبراء التغذية بالاعتماد عليه كمصدر غذائي بديلاً للسكر الأبيض المستخرج من النباتات الطبيعية مثل البنجر أو القصب، فترى لماذا ؟ وما الفوائد الصحية التي تتحقق من تناول السكر البني بدلاً من السكر الأبيض؟فوائد السكر البني الصحية الدراسات التي تناولت الفروق بين السكر البني والأبيض أثبتت ان النوع الأول مرتفع القيمة الغذائية، وبالتالي فأن تناوله يقي من التعرض إلى المخاطر الصحية الناتجة عن استهلاك السكر الأبيض بنسب مرتفعة إلى جانب الاستفادة من فوائده الصحية والتي من أبرزها الآتي:انخفاض السعرات الحراريةأولى فوائد السكر البني أو الأسمر والتي تمنحه الأفضلية مقارنة بأنواع السكر الأبيض شائعة الاستخدام، أن ذلك السكر الداكن يحتوي على نسب أقل بدرجة كبيرة من السعرات الحرارية، الأمر الذي يجعله مناسب أكثر لمن يرغبون في التخلص من الكرش أو إنقاص الوزن، ولنفس السبب ينصح الأطباء من يعانون من مرض السكري بالاعتماد على هذا السكر كبديل للسكر الأبيض.يمنع الإصابة بالأنيميايعتبر السكر البني من الأطعمة المفيدة لمن يعانون من مرض الأنيميا أو فقر الدم، والفضل في ذلك يرجع إلى احتواء هذا السكر على نسب مرتفعة من عنصر الحديد، ومن ثم فأن تناوله بصفة دورية يرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم ويُحفز الجسم لإنتاج كريات الدم الحمراء.بناء على ذلك يمكن اعتبار السكر البني أحد المصادر الغذائية التي تعزز تأثير علاج نقص الحديد وفقر الدم، كما أنه يعتبر وسيلة وقائية تُحد في بنسبة كبيرة من وقوع الإصابة بأي منهما.مفيد للبشرةيوصي أطباء الأمراض الجلدية وخبراء التجميل بضرورة تناول السكر الأسمر بهدف الحفاظ على صحة الجلد وحماية نضارة البشرة وتوهجهها، حيث أن هذا السكر -بعكس السكر الأبيض- يحتوي على نسب عالية من الأحماض الأمينية ومادة السيليلوز، وكلاهما من العناصر الغذائية التي تحقق العديد من الفوائد للبشرة.يحتوي السكر البني على المواد المضادة للتأكسد مما يجعله ذو فعالية في محاربة الجذور الحرة التي تمثل خطورة على صحة الجلد، كما تعد من مسببات ظهور آثار الشيخوخة من تجاعيد وانكماشات وغير ذلك، كما أنه يساهم في توّرد البشرة ويعزز عملية تجديد خلايا الجلد التالفة، ويجدر بنا الإشارة إلى أن السكر الأسمر يدخل في تركيب العديد من الوصفات والمستحضرات الموضعية المستخدمة في العناية بالبشرة.مُنشط للدورة الدمويةتناول السكر الأبيض يمنح الشعور بالطاقة والحيوية وذلك يرجع إلى تسببه في حدوث ارتفاع مفاجئ لمستويات السكر في الدم، أما السكر البني فهو يحقق نفس النتيجة ولكن تأثيره يدوم لفترة أطول كما أنه لا يُمثل تهديداً على الصحة بعكس النوع الأول الذي يزيد من احتمالات الإصابة بداء السكري أو السمنة.يساهم السكر البني في تنشيط الدورة الدموية للإنسان وذلك بفضل احتوائه على نسب عالية من فيتامين ب6، وبذلك يمنح شعوراً بالطاقة والحيوية، كما أنه -لنفس السبب- يحافظ على سلامة عضلة القلب ويخفض من احتمالات التعرض إلى أمراض الشرايين والأوعية الدموية.تحسين الحالة المزاجيةمن فوائد السكر البني مُساهمته الفعالة في تحسين الحالة المزاجية، وذلك لأن تركيب هذا السكر يحتوي على نسب عالية من مادة السيلينيوم والتي تساعد على إرخاء الأعصاب، لذلك يفضل تناول المشروبات الدافئة المُحلاة بالسكر الأسمر للتخلص من إجهاد العمل أو الضغوط العصبية العامة في نهاية اليوم.كذلك تناول السكر البني في الفترات المسائية يساعد على تهيئة الجسم لنوم هادئ ومريح، كما أنه مفيد بالنسبة لمن يعانون من نوبات الأرق والنوم المضطرب" | "الدراسات التي تناولت الفروق بين السكر البني والأبيض أثبتت ان النوع الأول مرتفع القيمة الغذائية، وبالتالي فأن تناوله يقي من التعرض إلى المخاطر الصحية الناتجة عن استهلاك السكر الأبيض بنسب مرتفعة إلى جانب الاستفادة من فوائده الصحية" | "انخفاض السعرات الحراريةأولى فوائد السكر البني أو الأسمر والتي تمنحه الأفضلية مقارنة بأنواع السكر الأبيض شائعة الاستخدام، أن ذلك السكر الداكن يحتوي على نسب أقل بدرجة كبيرة من السعرات الحرارية، الأمر الذي يجعله مناسب أكثر لمن يرغبون في التخلص من الكرش أو إنقاص الوزن، ولنفس السبب ينصح الأطباء من يعانون من مرض السكري بالاعتماد على هذا السكر كبديل للسكر الأبيض" | "يمنع الإصابة بالأنيميايعتبر السكر البني من الأطعمة المفيدة لمن يعانون من مرض الأنيميا أو فقر الدم، والفضل في ذلك يرجع إلى احتواء هذا السكر على نسب مرتفعة من عنصر الحديد، ومن ثم فأن تناوله بصفة دورية يرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم ويُحفز الجسم لإنتاج كريات الدم الحمراء.بناء على ذلك يمكن اعتبار السكر البني أحد المصادر الغذائية التي تعزز تأثير علاج نقص الحديد وفقر الدم، كما أنه يعتبر وسيلة وقائية تُحد في بنسبة كبيرة من وقوع الإصابة بأي منهما" | "مفيد للبشرةيوصي أطباء الأمراض الجلدية وخبراء التجميل بضرورة تناول السكر الأسمر بهدف الحفاظ على صحة الجلد وحماية نضارة البشرة وتوهجهها، حيث أن هذا السكر -بعكس السكر الأبيض- يحتوي على نسب عالية من الأحماض الأمينية ومادة السيليلوز، وكلاهما من العناصر الغذائية التي تحقق العديد من الفوائد للبشرة.يحتوي السكر البني على المواد المضادة للتأكسد مما يجعله ذو فعالية في محاربة الجذور الحرة التي تمثل خطورة على صحة الجلد، كما تعد من مسببات ظهور آثار الشيخوخة من تجاعيد وانكماشات وغير ذلك، كما أنه يساهم في توّرد البشرة ويعزز عملية تجديد خلايا الجلد التالفة، ويجدر بنا الإشارة إلى أن السكر الأسمر يدخل في تركيب العديد من الوصفات والمستحضرات الموضعية المستخدمة في العناية بالبشرة.مُنشط للدورة الدمويةتناول السكر الأبيض يمنح الشعور بالطاقة والحيوية وذلك يرجع إلى تسببه في حدوث ارتفاع مفاجئ لمستويات السكر في الدم، أما السكر البني فهو يحقق نفس النتيجة ولكن تأثيره يدوم لفترة أطول كما أنه لا يُمثل تهديداً على الصحة بعكس النوع الأول الذي يزيد من احتمالات الإصابة بداء السكري أو السمنة" | "يساهم السكر البني في تنشيط الدورة الدموية للإنسان وذلك بفضل احتوائه على نسب عالية من فيتامين ب6، وبذلك يمنح شعوراً بالطاقة والحيوية، كما أنه -لنفس السبب- يحافظ على سلامة عضلة القلب ويخفض من احتمالات التعرض إلى أمراض الشرايين والأوعية الدموية.تحسين الحالة المزاجيةمن فوائد السكر البني مُساهمته الفعالة في تحسين الحالة المزاجية، وذلك لأن تركيب هذا السكر يحتوي على نسب عالية من مادة السيلينيوم والتي تساعد على إرخاء الأعصاب، لذلك يفضل تناول المشروبات الدافئة المُحلاة بالسكر الأسمر للتخلص من إجهاد العمل أو الضغوط العصبية العامة في نهاية اليوم.كذلك تناول السكر البني في الفترات المسائية يساعد على تهيئة الجسم لنوم هادئ ومريح، كما أنه مفيد بالنسبة لمن يعانون من نوبات الأرق والنوم المضطرب" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | يونيو-3--2017 | limaza | nan |
1992.0 | 890.0 | لماذا أصبح حيوان الضبع رمز الحقارة والدنو لدى الإنسان؟ | "حيوان الضبع هو أحد الثدييات المنتشرة حول العالم ويتمركز بشكل أساسي في قارة إفريقيا ومجموعة الدول العربية ومنطقة آسيا الوسطى والجزيرة الهندية، ويتوفر من الضباع أنواع عديدة يتم التمييز بينها على أساس المظهر الخارجي مثل الضباع الرقطاء والضباع المخطط وضباع عسبار وغيرها. وقد عرف حيوان الضبع في الكثير من الثقافات الشعبية بأنه رمزاً للوضاعة والحقارة وكافة الصفات البغيضة، فترى لماذا؟ وهل استحق الضبع تلك الأوصاف أم تراه مظلوماً؟أسباب اتخاذ حيوان الضبع رمزاً للحقارة والدنو :يرى علماء الأحياء أن ظاهرة الانقراض قد تطول حيوان الضبع في وقت قريب ويرون أيضاً أن أكثر ما يهدد ذلك الحيوان هي الصورة الذهنية السلبية التي كونها البشر عنه والتي لا تدفعهم للتعاطف معه أو الحرص على حمايته من تلك الخطورة، وقد نتجت تلك الصورة عند عِدة عوامل أبرزها الآتي:التغذي على الجيف :من مظاهرة حقارة حيوان الضبع في نظر البشر هو تغذيه على جيف الحيوانات الميتة أو بقايا فرائس الحيوانات الأخرى، مما يضعه في تصنيف الحيوانات القمامة، أما يزيد صورة الضبع سوءاً هو أنه صياد ماهر ولجوئه لتلك الوسيلة في التغذي ترجع فقط إلى الكسل والتراخي.التهام الأحياء :من أسباب منح الأسد لقب ملك الغابة هو أنه حيوان نبيل، أي أنه يجهز على فريسته ويقتلها قبل البدء في تناول لحومها، أما حيوان الضبع فهو على النقيض من ذلك أي أنه يوقع بصيده ومن ثم يبدأ في التهامه وهو لا يزال حياً، مما يعني أن أسوأ الفرائس حظاً هي تلك التي تقع بين أنياب الضباع حيث أنها ستعاني وتتألم كثيراً قبل موتها.منافسة جماعات الضباع :الكثير من الأنواع في مملكة الحيوان تخرج إلى الصيد في جماعات مثل الأسود والذئاب، إلا أن تلك الحيوانات تعتبر منظمة حيث أنها تتقاسم الغنائم فيما بينها بعد الإيقاع بالفريسة، أما حيوان الضبع يفتقر إلى تلك الصفة ومن أسباب التهام الفرائس وهي لا تزال حية هو أن كل ضبع من المجموعة يحاول الحصول على الكم الأكبر من لحومها قبل أن يلتهما رفيقه.افتراس البشر :دراسة التاريخ أوضحت أن الصراع بين الإنسان و حيوان الضبع يرجع إلى حقب تاريخية سحيقة، حيث تم العثور على رسوم ترجع إلى العصر الحجري القديم تصور ذلك الصراع، كما تم العثور على بعض الحفريات المختلط بها روث الضباع مع شعر آدمي.يرى العلماء أن ضباع الكهوف المنقرضة كانت سبباً في فشل عبور الإنسان من آسيا إلى أمريكا عبر منطقة مضيق بيرينج خلال فترة العصر الجليدي، ويشار إلى أن الصراع بين الإنسان و حيوان الضبع لا يزال مستمراً حتى زمننا المعاصر وقد فقد الكثير من البشر حياتهم بسبب هجمات الضباع خاصة في دول موزامبيق ومالاوي التي تنتشر بها الضباع الرقطاء.عواء الضباع المُنفر :قد يرى البعض أن ذلك سبباً واهياً وغير كافٍ لكراهية حيوان الضبع إلا أن الحقيقة أن البشر طالما كونوا صوراً ذهنية عن الحيوانات من خلال أصواتهم، فقد كان تغريد الطيور سبباً رئيسياً في كونهم من الكائنات المحببة إلى الإنسان وكان نعيق الغربان دافعاً لتشاؤم الإنسان منهم.يوصف عواء الضبع دائماً بأنه قبيح ومزعج وقد تم اعتباره نذير شؤم في الكثير من الثقافات الشعبية، خاصة أن الضباع لا تبدأ في إطلاق العواء إلا بعد مغيب الشمس مما يجعله أكثر وضوحاً ورعباً.في النهاية تجدر بنا الإشارة إلى أن الضبع من الكائنات التي سخرها الله تعالى للحفاظ على التوازن البيئة، وأن تلك الخصال التي ينفر منها البشر وكانت سبباً في اعتبار حيوان الضبع رمزاً للدناءة والحقارة، كانت سبباً أيضاً في تنظيف البيئة من العظام والجلود والجيف وبقايا فرائس الحيوانات الأخرى، أي أن خصال الضبع كانت سبباً في الوقاية من العديد من الكوارث البيئية" | "من مظاهرة حقارة حيوان الضبع في نظر البشر هو تغذيه على جيف الحيوانات الميتة أو بقايا فرائس الحيوانات الأخرى، مما يضعه في تصنيف الحيوانات القمامة، أما يزيد صورة الضبع سوءاً هو أنه صياد ماهر ولجوئه لتلك الوسيلة في التغذي ترجع فقط إلى الكسل والتراخي" | "من أسباب منح الأسد لقب ملك الغابة هو أنه حيوان نبيل، أي أنه يجهز على فريسته ويقتلها قبل البدء في تناول لحومها، أما حيوان الضبع فهو على النقيض من ذلك أي أنه يوقع بصيده ومن ثم يبدأ في التهامه وهو لا يزال حياً، مما يعني أن أسوأ الفرائس حظاً هي تلك التي تقع بين أنياب الضباع حيث أنها ستعاني وتتألم كثيراً قبل موتها." | "الكثير من الأنواع في مملكة الحيوان تخرج إلى الصيد في جماعات مثل الأسود والذئاب، إلا أن تلك الحيوانات تعتبر منظمة حيث أنها تتقاسم الغنائم فيما بينها بعد الإيقاع بالفريسة، أما حيوان الضبع يفتقر إلى تلك الصفة ومن أسباب التهام الفرائس وهي لا تزال حية هو أن كل ضبع من المجموعة يحاول الحصول على الكم الأكبر من لحومها قبل أن يلتهما رفيقه" | "أن الصراع بين الإنسان و حيوان الضبع يرجع إلى حقب تاريخية سحيقة، حيث تم العثور على رسوم ترجع إلى العصر الحجري القديم تصور ذلك الصراع، كما تم العثور على بعض الحفريات المختلط بها روث الضباع مع شعر آدمي.يرى العلماء أن ضباع الكهوف المنقرضة كانت سبباً في فشل عبور الإنسان من آسيا إلى أمريكا عبر منطقة مضيق بيرينج خلال فترة العصر الجليدي، ويشار إلى أن الصراع بين الإنسان و حيوان الضبع لا يزال مستمراً حتى زمننا المعاصر وقد فقد الكثير من البشر حياتهم بسبب هجمات الضباع خاصة في دول موزامبيق ومالاوي التي تنتشر بها الضباع الرقطاء" | "يوصف عواء الضبع دائماً بأنه قبيح ومزعج وقد تم اعتباره نذير شؤم في الكثير من الثقافات الشعبية، خاصة أن الضباع لا تبدأ في إطلاق العواء إلا بعد مغيب الشمس مما يجعله أكثر وضوحاً ورعباً." | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الطبيعة | محمود حسين | يوليو-2--2017 | limaza | nan |
1993.0 | 891.0 | لماذا يحدث الانفصال العاطفي في معظم العلاقات؟ | "الكثير من العلاقات ينتهي بها المطاف في الأخير إلى الانفصال العاطفي. قد يكون الرجل والمرأة متزوجين ولكنهما في الحقيقة كل واحد من ناحية الأخر منفصل عاطفيًا وجسديًا. نوع من أنواع الطلاق المعنوي الغير مباشر. ربما يستمر هذا الانفصال عدة سنوات وربما يستمر لعدة شهور وربما يكون مداه صغير جدًا لعدة أيام. ولكنه في الأخير نقطة سوداء في حياة أي اثنين متزوجين أو حتى لو كانوا مخطوبين. والمشكلة الكبيرة التي تنتج عن الانفصال العاطفي تكون عدم الثقة وصعوبة الرجوع إلى المشاعر القديمة التي كان الاثنين يتعاملون بها. أيضًا السطحية في التعامل تسبب أذى كبير للأطفال لو كانوا موجودين. حيث أنهم بالطبع سيلاحظون أنه والديهم لا يتحدثون سويًا ولا يتعاملون مع بعضهم وهذا سيسبب الانقسام في الأسرة والتشتت للأطفال. كلها نتائج سيئة وصعبة. وبسبب كل هذه المشاكل يأتي دور السؤال المهم وهو لماذا يحدث الانفصال العاطفي وكيف نتجنب حدوثه؟الأنانية أحد أهم أسباب الانفصال العاطفي الأنانية بين الأزواج هي أحد أسوأ الصفات التي ستدمر حتمًا علاقتهم. أي طرفين يجب أن يسود بينهم الحب المانح. أو حب العطاء. أو فلسفة الاستمتاع عندما تعطي شريكك شيء وهو يفرح به. هذا هو الحب الحقيقي. إنما العلاقة المبنية على الأخذ فقط هي غالبًا علاقة ستكون فاشلة لأنه لا يوجد أحد قادر على المنح دومًا دون أن يأخذ. وذلك على كل المستويات سواء على المستوى العاطفي أو على المستوى الفكري أو على المستوى المادي، كلها مستويات مهم فيها الأخذ والعطاء. أيضًا الأنانية المفرطة بين أحد الأطراف ستؤدي في الأخير إلى الملل بالنسبة للشريك الأخر لأنه لا يشعر بتفاعل متبادل مع الشريك الأناني. نوه الكثيرين من الأخصائيين النفسيين الذين يُعرض عَليهم حالات الانفصال. أن الأنانية تسبب نوع من الصدمة للشريك الأخر. خصوصًا لو كانت غير ظاهرة في البداية. الشخص الأناني لا يدرك أنه يستغل شريكه. وهذا النوع من الاستغلال عندما يزيد عن الحد فالشريك يشعر أنه غير قادر على التحمل مما يجعل الانفصال العاطفي والبُعد هو الحل الأفضل.عدم احترام الأخر هذه النقطة مهمة عند الطرفين. كلًا من الرجل والمرأة يريد من الأخر الاحترام قبل الحب. وذلك لأن الاحترام يجلب الحب بالتأكيد، أما عدم وجود الاحترام فإنه يجعل الحب يهرب ويموت ويصير غير موجود. فالحب مرهون بوجود الاحترام في أي علاقة. ومن هذا المنطلق نجد أن أحد أسباب الانفصال العاطفي المهمة هي عدم وجود احترام بين الطرفين. فيظهر هذا عن طريق عدم تقدير شريك الحياة من حيث الكلمات. أيضًا عدم احترام طلبات ورغبات الأخر. عن طريق التعدي وفعل أشياء لا يحبها الشخص الأخر.عدم احترام الغيرة لدى شريك الحياة، هذا أيضًا سبب رئيسي في الانفصال العاطفي. الغيرة هي شيء حساس جدًا فيما يخص الرجولة والأنوثة بين الطرفين. وإذا تم التعدي على مثل هذه النقط الحساسة فسيحدث جرح نفسي بين الشريكين مما يجعلهم غير قادرين على أن يعيشوا بعضهم مع بعض في ظل الشعور الدائم بالإهانة وعدم الاحترام. أيضًا يحدث نوع أخر يسبب الكثير من المشاكل بين المتزوجين وهو عدم احترام شريك الحياة أمام الناس. والسخرية منه وعدم تقديمه وتقديره في الكلام، فهذا النوع من عدم الاحترام مهين جدًا ويكون سبب رئيسي في الانفصال الكلي.الغرور والكبرياء الغرور في المطلق هو صفة كريهة وغير محببة للجميع. لأن الشخص المغرور يحاول دائمًا أن يتعالى على غيره في سبيل أن يثبت لنفسه وللناس أنه أفضل الأفضلين. هذا بالطبع لو اقتحم العلاقة الزوجية أو العاطفية سيدمرها بكل سهولة وسرعة. والسبب أن الغرور لا يعمل حساب لمشاعر الأخر. والشخص المغرور غالبًا لا يعتذر ولا يحاول إرضاء شريك حياته. بل هو فقط يحاول أن يثبت نفسه عن طريق استخدام شريكه مما يجعل هذا الشريك لا يحتمل هذا النوع من الكبرياء. الحب الحقيقي مبني على التواضع وتقديم الأخر في كل شيء. كنوع من أنواع التعبير عن الحب. أما الكبرياء فهو أكبر قاتل للحب. لأن الحب يحتاج للكثير من التنازلات. والشخص الذي لا يتنازل ويحاول أن يجعل الشخص الأخر هو من يتنازل فهو غالبًا سيخسر كل الناس من حوله ويعيش وحيد.عدم التناغم الفكري التناغم الفكري بين الزوج والزوجة، أو الرجل والمرأة عمومًا هو من أهم شروط الانسجام العاطفي. فلو كان هناك العديد من الأفكار المختلفة أو الغير متناغمة بين الزوجين، من الطبيعي أن تكون النتيجة هي المشاكل الكثيرة. وكمثال لو كان الرجل يحب أن يجعل زوجته ترتدي نوعًا معين من الملابس وكان هذا النوع بالنسبة للمرأة غير محبب. فهنا ستحدث الكثير من المشاكل. أو لو كان الرجل لديه طريقة تعامل مع النساء لا تحبها المرأة في حين أنه لا يريد تغيير هذه الطريقة. مثل هذه الأمثلة والأفكار تجعل الرجل والمرأة بعيدين عن بعضهما البعض فكريًا ومع كثرة الاختلاف بينهما سينتج في الأخير الانفصال العاطفي.الاختلاف في الدرجات العلمية بعض الزيجات تحدث عن طريق النذور أو الوعود من الصغر. حيث يأخذ الشاب ابنة عمه قبل أن يكبران. مثل هذه الزيجات لا تأخذ في الاعتبار الاختلاف التعليمي ودرجة الوعي. حيث من الممكن أن يكون أحد الزوجين له اهتمامات علمية كبيرة. ولكن الزواج يكون عائق كبير بالنسبة له. مما يجعل هناك الكثير من الخلافات بين الزوجين وكثرة الخلافات تصنع فاصل عاطفي. ويشعر أحدهم أنه أقل من الأخر. ويشعر الأخر أنه لا يستحق هذه الحياة مما يؤدي في الأخير إلى حدوث الانفصال العاطفي كنتيجة لهذا العصف الشعوري والذهني المستمر.تدخل الآخرين في شئون الزوجين من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الطلاق وليس فقط الانفصال العاطفي هي تدخل الأهل في شئون الزوجين. هذا عن طريق تدخل أم الزوج فيما يدور بينه وبين زوجته. أو تضع الأم نفسها في مقارنة مستمرة بينها وبين زوجة ابنها. أو تدخل أم الزوجة في حياة ابنتها الخاصة وتحاول أن تعرف أسرار البيت، وتتناقلها في سمر مع الأخريات. كل هذه التفاصيل العادية تكون سبب رئيسي في نشوء العديد من المشاكل بين الزوج والزوجة مما يجعلهما لا يطيقان الحياة معًا ولا يطيقان الأهل. ويصنع نوع من الحساسية المستمرة بين جميع الأطراف ويتحول الزواج إلى مشاكل كثيرة ومتناثرة بين الحموات والزوجين.البرود يؤدي إلى الانفصال العاطفي بين الزوجين هذا النوع من البرود سيء جدًا. لأن أي من الزوجين يريد أن يتبادل مشاعر الحب مع الأخر. فلو كان هناك شخص دائمًا يحاول أن يُقدم الحُب والمشاعر لشريك الحياة. والشريك الأخر لا يرد. أو لا يقدم أي نوع من أنواع المشاعر في المقابل، فهذا سيؤدي تدريجيًا إلى الشعور بالوحدة. أيضًا الشخص الهادئ زيادة عن اللزوم يصيب شريك الحياة بالملل. فبعدم وجود حوار بين الاثنين لن يكون هناك أي انجذاب مستمر. سر وجود حب بين أي زوجين هو الحديث والنقاش الدائم الذي يضمن تجدد المشاعر والحب. ولكن في ظل عدم اهتمام أحد الطرفين وبروده عاطفيًا فهذا سيؤدي حتمًا إلى الانفصال العاطفي.علاج الانفصال العاطفي بالطبع هناك علاج لكل مشكلة نواجهها في هذه الحياة. الصعوبة فقط في كيفية الحصول على هذا العلاج. وفيما يخص انفصال الزوجين عاطفيًا فهناك الكثير من العلاجات. ولكنها ليست دوائية. بل نفسية مثلها مثل المشاكل أيضًا. ولكن أهم عامل في كل هذه العلاجات هو الرغبة الداخلية لكلًا من الزوجين أو الشريكين في أن يحسنوا ويعيدوا من حالتهم العاطفية كما كانت في البداية أو كما يرجون أن تكون. النقاش في المشكلة الخطوة الأولى في علاج المشكلات الاجتماعية أو النفسية هي الاعتراف بالمشكلة والنقاش فيها. لأنه طالما ينكر أحد الزوجين أن هناك مشكلة فلن يكون هناك مجال للنقاش وحل الأمور من الأساس. ولذلك ينبغي على الزوجين أن يتخلوا عن أي ألم يشعرون به بسبب بعضهم البعض، وأن يبدئوا بداية جديدة. أيضًا يفضل جدًا أن يكون النقاش شخصي وليس في حضور طرف ثالث. لأن وجود الطرف الثالث دومًا سيثير الخجل مهمًا كان يعرف دواخل الاثنين. أيضًا يفضل أن يعتمد الشريكين على أنفسهم ويصارحان بعضهما البعض بكل ما يشعرون به. حتى يصلون لحل مشترك. تقديم التنازلات حتى يتفادى أي زوجين الانفصال العاطفي، يجب عليهما أن يلجئا لتقديم التنازلات. حيث على كل فرد منهما أن يقدِم على شيء هو لم يعتاد عليه في السابق لأجل إصلاح الأمور. لو أن أحد لأطراف كان مغرورًا، يجب أن يفهم أن هذا الغرور يضر بمصلحة زواجه. ومن هنا يبدأ في التعامل بتواضع مع الطرف الأخر دون أي تجريح أو لجوء للتعالي على شريك الحياة. التنازلات يجب أن تكون مشروطة. وأهم شرط فيها هو عدم احتساب هذا التنازل على أنه إهانة. فمثلًا إن كان الزوج عصبي، فلا يجب أن تقدم الزوجة تنازل وتحتمل تلك العصبية، لأنها ستؤذيها ولن تُحل المشكلة. بل يجب على الزوج العصبي أن يتنازل ويتحكم في أعصابه. أو أن يذهب ويحاول معالجة هذه العصبية حتى يستطيع أن يحافظ على زوجه من الانفصال العاطفي.ثقافة الاعتذاريجب أن تتوفر هذه الثقافة بين أي رجل وامرأة. فالاعتذار يزيل الكثير من الألم النفسي والمشاكل العاطفية. ولن يُكلف أكثر من كلمة اعتذار واعتراف بالخطأ. ولا تجعل الكبرياء يسيطر عليك سواء كنت رجل أو امرأة. وتقول لنفسك، أنك لو اعتذرت فسيعتاد الطرف الأخر على هذا الأمر. أو أن الاعتذار سيقلل من احترامك عند الطرف الأخر. بل بالعكس، الاعتذار سيسبب نوع من أنواع الثقة بين الطرفين وعدم الشعور بالخوف من الطرف الأخر. حيث إن الاعتراف بالخطأ نوع من أنواع الحكمة. لأن الجميع يخطئون والقليل هم الذين يعترفون بأخطائهم ولا يكررونها. أيضًا يفضل أن يكون الاعتذار سريع وليس مؤجل. لأنه كلما كان الاعتراف بالخطأ والاعتذار عنه قريب من المشكلة، كلما قل تأثير هذه المشكلة عاطفيًا مما سيحمي الطرفين من الانفصال العاطفي.ختام هناك الكثير من المشاكل التي من الممكن أن يمر بها المتزوجين ولكن الانفصال العاطفي من أصعب هذه المشكلات. وكي تقدر جيدًا على معرفة العلاج، فيجب أن تعرف قبلها على الأسباب الحقيقية التي أدت إلى الانفصال العاطفي. وتعمل على حلها بنفسك أنت وشريكك دون التدخل من الآخرين، وبرغبة حقيقية في حل هذه المشكلة الصعبة" | "الأنانية أحد أهم أسباب الانفصال العاطفي الأنانية بين الأزواج هي أحد أسوأ الصفات التي ستدمر حتمًا علاقتهم. أي طرفين يجب أن يسود بينهم الحب المانح. أو حب العطاء. أو فلسفة الاستمتاع عندما تعطي شريكك شيء وهو يفرح به. هذا هو الحب الحقيقي. إنما العلاقة المبنية على الأخذ فقط هي غالبًا علاقة ستكون فاشلة لأنه لا يوجد أحد قادر على المنح دومًا دون أن يأخذ. وذلك على كل المستويات سواء على المستوى العاطفي أو على المستوى الفكري أو على المستوى المادي، كلها مستويات مهم فيها الأخذ والعطاء. أيضًا الأنانية المفرطة بين أحد الأطراف ستؤدي في الأخير إلى الملل بالنسبة للشريك الأخر لأنه لا يشعر بتفاعل متبادل مع الشريك الأناني." | "عدم احترام الأخر هذه النقطة مهمة عند الطرفين. كلًا من الرجل والمرأة يريد من الأخر الاحترام قبل الحب. وذلك لأن الاحترام يجلب الحب بالتأكيد، أما عدم وجود الاحترام فإنه يجعل الحب يهرب ويموت ويصير غير موجود. فالحب مرهون بوجود الاحترام في أي علاقة. ومن هذا المنطلق نجد أن أحد أسباب الانفصال العاطفي المهمة هي عدم وجود احترام بين الطرفين. فيظهر هذا عن طريق عدم تقدير شريك الحياة من حيث الكلمات. أيضًا عدم احترام طلبات ورغبات الأخر. عن طريق التعدي وفعل أشياء لا يحبها الشخص الأخر.عدم احترام الغيرة لدى شريك الحياة، هذا أيضًا سبب رئيسي في الانفصال العاطفي. الغيرة هي شيء حساس جدًا فيما يخص الرجولة والأنوثة بين الطرفين. وإذا تم التعدي على مثل هذه النقط الحساسة فسيحدث جرح نفسي بين الشريكين مما يجعلهم غير قادرين على أن يعيشوا بعضهم مع بعض في ظل الشعور الدائم بالإهانة وعدم الاحترام. أيضًا يحدث نوع أخر يسبب الكثير من المشاكل بين المتزوجين وهو عدم احترام شريك الحياة أمام الناس. والسخرية منه وعدم تقديمه وتقديره في الكلام، فهذا النوع من عدم الاحترام مهين جدًا ويكون سبب رئيسي في الانفصال الكلي" | "الغرور والكبرياء الغرور في المطلق هو صفة كريهة وغير محببة للجميع. لأن الشخص المغرور يحاول دائمًا أن يتعالى على غيره في سبيل أن يثبت لنفسه وللناس أنه أفضل الأفضلين. هذا بالطبع لو اقتحم العلاقة الزوجية أو العاطفية سيدمرها بكل سهولة وسرعة. والسبب أن الغرور لا يعمل حساب لمشاعر الأخر. والشخص المغرور غالبًا لا يعتذر ولا يحاول إرضاء شريك حياته. بل هو فقط يحاول أن يثبت نفسه عن طريق استخدام شريكه مما يجعل هذا الشريك لا يحتمل هذا النوع من الكبرياء. الحب الحقيقي مبني على التواضع وتقديم الأخر في كل شيء. كنوع من أنواع التعبير عن الحب. أما الكبرياء فهو أكبر قاتل للحب. لأن الحب يحتاج للكثير من التنازلات. والشخص الذي لا يتنازل ويحاول أن يجعل الشخص الأخر هو من يتنازل فهو غالبًا سيخسر كل الناس من حوله ويعيش وحيد." | "الاختلاف في الدرجات العلمية بعض الزيجات تحدث عن طريق النذور أو الوعود من الصغر. حيث يأخذ الشاب ابنة عمه قبل أن يكبران. مثل هذه الزيجات لا تأخذ في الاعتبار الاختلاف التعليمي ودرجة الوعي. حيث من الممكن أن يكون أحد الزوجين له اهتمامات علمية كبيرة. ولكن الزواج يكون عائق كبير بالنسبة له. مما يجعل هناك الكثير من الخلافات بين الزوجين وكثرة الخلافات تصنع فاصل عاطفي. ويشعر أحدهم أنه أقل من الأخر. ويشعر الأخر أنه لا يستحق هذه الحياة مما يؤدي في الأخير إلى حدوث الانفصال العاطفي كنتيجة لهذا العصف الشعوري والذهني المستمر" | "تدخل الآخرين في شئون الزوجين من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الطلاق وليس فقط الانفصال العاطفي هي تدخل الأهل في شئون الزوجين. هذا عن طريق تدخل أم الزوج فيما يدور بينه وبين زوجته. أو تضع الأم نفسها في مقارنة مستمرة بينها وبين زوجة ابنها. أو تدخل أم الزوجة في حياة ابنتها الخاصة وتحاول أن تعرف أسرار البيت، وتتناقلها في سمر مع الأخريات. كل هذه التفاصيل العادية تكون سبب رئيسي في نشوء العديد من المشاكل بين الزوج والزوجة مما يجعلهما لا يطيقان الحياة معًا ولا يطيقان الأهل. ويصنع نوع من الحساسية المستمرة بين جميع الأطراف ويتحول الزواج إلى مشاكل كثيرة ومتناثرة بين الحموات والزوجين." | "البرود يؤدي إلى الانفصال العاطفي بين الزوجين هذا النوع من البرود سيء جدًا. لأن أي من الزوجين يريد أن يتبادل مشاعر الحب مع الأخر. فلو كان هناك شخص دائمًا يحاول أن يُقدم الحُب والمشاعر لشريك الحياة. والشريك الأخر لا يرد. أو لا يقدم أي نوع من أنواع المشاعر في المقابل، فهذا سيؤدي تدريجيًا إلى الشعور بالوحدة. أيضًا الشخص الهادئ زيادة عن اللزوم يصيب شريك الحياة بالملل. فبعدم وجود حوار بين الاثنين لن يكون هناك أي انجذاب مستمر. سر وجود حب بين أي زوجين هو الحديث والنقاش الدائم الذي يضمن تجدد المشاعر والحب. ولكن في ظل عدم اهتمام أحد الطرفين وبروده عاطفيًا فهذا سيؤدي حتمًا إلى الانفصال العاطفي" | nan | nan | nan | nan | nan | العملي | أيمن سليمان | أكتوبر-25--2017 | limaza | nan |
1994.0 | 892.0 | لماذا شارع الشانزليزيه من أهم معالم باريس اليوم؟ | "تعتبر باريس من أجمل عواصم العالم على مدار التاريخ، وذلك بسبب تميزها بمعالم سياحية كثيرة مثل شارع الشانزليزيه وقصره الشهير وبرج إيفل والمقاهي والمطاعم. هذا غير أن شارع الشانزليزيه يعتبر واحد ضمن أكثر الشوارع السياحية ازدحامًا في العالم. وذلك بسبب جماله ووجود وسائل ترفيهية دائمة. من حيث دور السينما والمكتبات والمحلات التجارية التي تبيع الماركات العالمية من كل شيء. فباريس معروفة أنها عاصمة الجمال في العالم من قدم التاريخ.شارع الشانزليزيه في باريسيعتبر الكثير من الفرنسيين هذا الشارع ليس مجرد طريق عادي أو مكان سياحي ولكنه أكثر من ذلك، فهو مكان للاحتفالات القومية ورأس السنة. ويقام فيه عرض عسكري دوري عالمي. أيضًا في حالة الاحتجاجات يتجمع الفرنسيون في هذا الشارع للتعبير عن غضبهم. في حالة الاحتفالات مثلما احتفل الشعب الفرنسي بكأس العالم عام 1998 وبكأس أمم أوروبا عام 2000. ويقع شارع الشانزليزيه على مساحة 1.91 كيلو متر شمال غرب العاصمة باريس. ساحة الكونكورد التي تكمن في نهاية شارع الشانزليزيه قريبة جدًا مع نهر السين. وتعتبر من أكبر الميادين في فرنسا وقد قام بتصميمها مهندس يدعى جيمس موت في عام 1755. في وسط الميدان توجد مسلة فرعونية ضخمة يصل طولها إلى خمسة وعشرون متر قد أهداها الوالي محمد علي إلى الحكومة الفرنسية عام 1829. ولكنها وصلت فرنسا بعد أربعة سنوات كاملة من رحلة شاقة جدًا. كما يوجد العديد من النوافير في الميدان والتماثيل القديمة الرائعة التي تعطي هذا المكان تميز كبير.تاريخ شارع الشانزليزيهفي عام 1616 قررت ملكة فرنسا ماري دي ميسي تحسين شارع الشانزليزيه. وتحويله من مجرد ممر ملئ بالزرع الغير متناسق والحقول المتناثرة إلى شارع واسع، وعلى جانبيه يكون هناك صفين أشجار من نفس النوع. بداية من حديقة التوليري حتى ساحة شارل ديجول. وفي أواخر القرن الثامن عشر صار هذا الشارع ملكًا لمدينة باريس، وتحول إلى مكان أساسي وعامر بالناس والتجارة وهذا لقربه من نهر السين والمرافئ. هذا بجانب المقاهي والمطاعم والمباني. وأيضًا ضم قصر رئيس الجمهورية.قرب شارع الشانزليزيه من متحف اللوفرمتحف اللوفر يعد واحد من أعرق المتاحف العالمية. ويزوره الملايين من السياح الذين يأخذون جولة سياحية داخله ويرون الكثير من الآثار العالمية والفرعونية. حيث يكمن هناك حجر رشيد الذي من خلاله اكتشفت اللغة الفرعونية القديمة. ومن بعد متحف اللوفر يخرج السياح ليذهبوا إلى شارع الشانزليزيه مباشرة. والذي يجذبهم في هذا الشارع هو أنه ملئ بالجمال. ولو كان السائح من النوع الغني فهذا المكان ملغم بكل أنواع المتاجر ذات الجودة العالمية. لأن باريس يدعوها الناس أنها عاصمة الموضة. حيث أن معظم الموديلات الجديدة من الملابس يكون مصمميها فرنسيين. ولذلك يفضل السياح أو الفنانين أو المغنين شراء ملابسهم ومتعلقاتهم من فرنسا وخصوصًا من شارع الشانزليزيه.أهم مقاهي الشانزليزيه رينو أتيليه هو أحد هذه المقاهي والمتاجر في نفس الوقت، الذي يتيح للسائح الراحة من خلال وجود أماكن لشرب القهوة، ثم في منطقة مفتوحة من الهواء الطلق يوجد العديد من الصالات لعرض منتجات رينو التجارية. أيضًا هناك قهوة المادريجال وقهوة الفوكيت الشهيرة وقهوة الماريوت. ولكن المشكلة أن سعر فنجان القهوة في هذه الأماكن يصل ل26 يورو وهذا مبلغ كبير جدًا بالنسبة لكوب من القهوة.مطاعم الشانزليزيه مشكلة هذه المطاعم أيضًا هي أنها سياحية وبسعر كبير جدًا. هي تلائم جدًا رجال الأعمال. لكنها لا تلائم السائح العادي، حيث من الممكن أن تتجاوز الوجبة العادية في أحد مطاعم الشانزليزيه الـ 200 يورو وهو مبلغ كبير جدًا على أكلة عادية. ومن أشهر هذه المطاعم هو مطعم الفوكيت.ختام شارع الشانزليزيه من أهم وأعرق الشوارع والأماكن السياحية في العالم. لو كنت في فرنسا ولم تذهب إلى “الشانز” كما يطلقون عليه هناك فأنت قد فاتك الكثير" | "أن شارع الشانزليزيه يعتبر واحد ضمن أكثر الشوارع السياحية ازدحامًا في العالم. وذلك بسبب جماله ووجود وسائل ترفيهية دائمة. من حيث دور السينما والمكتبات والمحلات التجارية التي تبيع الماركات العالمية من كل شيء. فباريس معروفة أنها عاصمة الجمال في العالم من قدم التاريخ.شارع الشانزليزيه في باريسيعتبر الكثير من الفرنسيين هذا الشارع ليس مجرد طريق عادي أو مكان سياحي ولكنه أكثر من ذلك، فهو مكان للاحتفالات القومية ورأس السنة. ويقام فيه عرض عسكري دوري عالمي. أيضًا في حالة الاحتجاجات يتجمع الفرنسيون في هذا الشارع للتعبير عن غضبهم" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | أيمن سليمان | أكتوبر-25--2017 | limaza | nan |
1995.0 | 893.0 | لماذا يعد يحيي الفخراني الممثل العربي الأكثر موهبة؟ | "يحيي الفخراني هو واحد من أبرز وألمع النجوم في سماء الفن العربي، وُلِد في مصر بالسابع من أبريل 1954م وبعد تخرجه من كلية الطب اتجه إلى المجال الفني، قدم أول أدواره التلفزيونية من خلال مسلسل أيام مرح، ومع بداية الثمانينات اعتلى عرش الدراما المصرية بعد تقديمه مسلسل ليالي الحلمية للكاتب أسامة أنور عكاشة والمخرج إسماعيل عبد الحافظ والذي يعد واحد من أهم ثلاثة أعمال درامية في تاريخ الشاشات العربية إلى جانب مسلسل رأفت الهجان ومسلسل لن أعيش في جلباب أبي، ومن ذلك الحين أصبح يحيي الفخراني ملك الدراما المتوج ولم يتزحزح يوماً عن عرشه، ويعد أكثر نجوم التمثيل شعبية في الوطن العربي وفي نظر الكثيرين هو الممثل العربي الأكثر موهبة على الإطلاق.لماذا يحيي الفخراني هو ملك الدراما المتوج ؟يحيي الفخراني هو واحد من أفضل الممثلين في تاريخ الدراما العربية ولا جدال في ذلك، ولكن العديد من النقاد يرون أنه الأفضل موهبة على الإطلاق وهذا القول -أيضاً- ليس مبالغاً به بدرجة كبيرة، وذلك للعديد من الأسباب أبرزها الآتي:تعدد الأنماط الدراميةتم اختبار موهبة الفنان الكبير يحيي الفخراني عشرات المرات على مدار سنوات نشاطه الفني، حيث أنه من الممثلين القلائل في الوطن العربي المتمردين على مبدأ المنطقة الآمنة، بمعنى أن أغلب فناني الدول العربية حصروا أنفسهم في لون فني محدد، برعوا فيه وتخوفوا من اختبار أنفسهم في ألوان فنية أخرى خشية الفشل.الحال ليس كذلك بالنسبة لـ يحيي الفخراني الذي حرص منذ يومه الأول على أن يقدم أنماطاً درامية متنوعة، فقد قدم العديد من الأعمال التي يغلب عليه الطابع الكوميدي، كذلك قدم أعمالاً اجتماعية بالغة التعدد، إلى جانب مشاركته في عدد من الأعمال التي تعد مشاهدتها بمثابة دراسة التاريخ مثل ليالي الحلمية ومسلسل شيخ العرب همام، كما لم يخل تاريخ الفخراني من تقديم الأعمال المستوحاه من التراث العربي مثل جحا المصري ومسلسل علي بابا والأربعين حرامي المأخوذ عن قصص ألف ليلة وليلة، وذلك التنوع ساهم بشكل مباشر في مضاعفة شعبية الفخراني؛ إذ أن أعماله جذبت المشاهدين ولبت رغبات القطاع الأكبر منهم.القدرة على تقمص الشخصياتثاني العوامل التي تجعل يحيي الفخراني واحد من أبرز وأروع المواهب التمثيلية في تاريخ الفن العربي، تتمثل في قدرته الفائقة على تقمص الشخصيات التي يؤديها على الشاشة أو على خشبة المسرح، فعلى الرغم من تنوع الأنماط الدرامية التي تنتمي إليها أعمال يحيي الفخراني –كما ذكرنا- إلا أنه تمكن من تقديمهم جميعاً بنفس الدرجة من الإجادة.يعتمد يحيي الفخراني في تجسيد الشخصيات الدرامية على مبدأ المعايشة، أي أنه يتوحد مع الشخصية ويشعر بمشاعرها، الأمر الذي يجعل أدائه أكثر اتساقاً مع المنطق ويمنحه المصداقية لدى المشاهد، وتاريخ الفخراني الفني يضم عدد كبير من الشخصيات مختلفة الصفات بالغة التعقيد، والتي تمكن من تجسيدها ببراعة، وتعد أغلب الشخصيات التي قدمها يحيي الفخراني علامات مميزة في تاريخ السينما والتلفزيون العربي ومن أمثلة ذلك:أبو جودة : إعدام ميتهاربرت : الخواجة عبد القادرحمادة عزو : يتربى في عزوسليم البدري : ليالي الحلميةبشر عامر : زيزنيادكتور صلاح : الكيفجابر مأمون نصار : للعدالة وجوه كثيرةالقدرة على التجدداستطاع يحيي الفخراني أن يتربع على عرش الدراما المصرية والعربية لأكثر من عشرين عاماً، على الرغم من معاصرته لمجموعة كبيرة من فطاحل التمثيل في مصر والوطن العربي مثل نور الشريف ومحمود عبدالعزيز ومحمود ياسين، والسر هنا لا يرجع فقط إلى موهبته الفريدة وقدرته الفائقة على تجسيد المختلف الشخصيات الدرامية بقدر ما يرتبط على قدرته على التجديد والبحث عن المناطق الجديدة التي لم تُختبر بها موهبته من قبل.يمتلك الفخراني تاريخ فني مديد قدم خلاله عشرات الأعمال السينمائية والدرامية، لكنه -على الرغم من ذلك- لا يزال قادر على إبهار المشاهد، وقادر على تطوير أدواته وتقديم شخصيات متنوعة ومختلفة، دليل ذلك آخر أعماله مسلسل ونوس الذي قدمه خلال شهر رمضان الماضي، والذي جسد من خلاله شخصية الشيطان الذي يسعى لإغواء شخص يدعى ياقوت وإضلاله عن طريق الحق، وقد برع الفخراني في تجسيد تلك الشخصية المعقدة وجاء في صدارة استطلاعات الرأي بصفته صاحب أفضل أداء في مسلسلات رمضان 2016م.الاختيارات الجيدةيقول كبار النقاد وكبار صُناع الفن السابع في مصر والعالم أن القدرة على إدارة الموهبة في بعض الأحيان تكون أهم من الموهبة ذاتها، والمقصود بذلك أن الموهبة تفقد كثيراً من قيمتها إذا لم تتم إدارتها بذكاء وبراعة وذلك ينطبق على الفنان الكبير يحيي الفخراني الذي يرجع الفضل في نجاحاته المتتالية والمتصاعدة إلى قدرته على إدارة موهبته بشكل جيد.أهم مظاهر إدارة الفخراني لموهبته ببراعة وذكاء هي قدرته على انتقاء الشخصيات التي يجسدها وكذلك الأعمال التي يُقدمها، فهو يرفض مبدأ التواجد لمجرد التواجد رفضاً تاماً وقاطعاً، دليل ذلك أنه لم يشارك في العديد من المواسم الدرامية بسبب عدم عثوره على النص الجيد الذي يضيف نجاحاً جديداً إلى رصيده، ولذلك استحق عن جدارة المكانة التي بلغها، كما أن النسبة الغالبة من الأعمال التي قدمها يحيي الفخراني في السينما والتلفزيون وكذلك المسرح تعد من العلامات البارزة في تاريخ كل منهم، ومن أمثلة تلك الأعمال المحفورة في ذاكرة الجماهير ما يلي:مسرحية راقصة قطاع عاممسرحية الملك ليرفيلم إعدام ميتفيلم خرج ولم يعدفيلم الكيففيلم عنبر الموتفيلم مبروك وبلبلمسلسل صيام صياممسلسل لامسلسل ليالي الحلمية مسلسل أبنائي الأعزاء شكراًمسلسل للعدالة وجوه كثيرةبعض الأعمال التي قدمها الفخراني مضى عليها أكثر من عشرين عاماً وعلى الرغم من ذلك لا يزال يذكرها الجمهور، ولا تزال حتى اليوم تحقق نسب مشاهدة مرتفعة على مواقع الإنترنت وتنتشر مقاطع منها على مواقع التواصل الاجتماعي بكثافة، وهو دليل قاطع على جودتها وخلودها في أذهان المشاهدين.الفريق المُساندفي سياق الحديث عن قدرة يحيي الفخراني على إدارة موهبته، تجدر بنا الإشارة إلى أن أحد أهم أسبابه نجاح الفخراني وحفاظه على مكانته لسنوات طويلة، هو أنه لم يستغل يوماً كونه نجم العمل ولم يسع بأي شكل إلى الانفراد بالشاشة والاستحواذ على الكاميرا كما يفعل بعض أنصاف الموهوبين، بل أن الفخراني كان على قدر من الذكاء ليعي أن الجماهير تنظر إلى العمل الفني نظرة شاملة، وأن العمل الفني الجيد هو ذلك العمل الذي يحتوي على أكبر قدر من العناصر المميزة.اهتم الفخراني طوال حياته الفنية على التعاون مع مجموعة من كبار المؤلفين والمخرجين في مصر والوطن العربي، كذلك فريق التمثيل المساند كان يتم اختياره بعناية فائقة، ولم يرفض الوقوف داخل كادر واحد أمام كبار الممثلين دون أن يخشى من المقارنة بينهما، فتعاون مع خلال مسيرته مع صلاح السعدني في ملحمة ليالي الحلمية وشارك محمود عبد العزيز بطولة أكثر من فيلم، وفي بداية مسيرته وقف أمام فريد شوقي وعبد المنعم مبدولي وغيرهم، أما خلال السنوات الأخيرة فقد اهتم الفخراني بمنح الفرص للمواهب الشابة.يُحسب لـ يحيي الفخراني أنه نجم الصف الأول الوحيد الذي قد تمضي حلقة كاملة من مسلسله لا يظهر ضمن أحداثها ألا لفترات قليلة، مثال ذلك مسلسلات ليالي الحلمية وزيزنيا وونوس، فالفخراني يدرك أن الدراما هي البطل الحقيقي للعمل هي ما يجذب المشاهد ويحقق متعته، وإن كان غيابه عن الشاشة يُفيد السياق الدرامي فلا يتردد في قبول ذلك، لهذا استحق المكانة التي بلغها وكانت أعماله علامات فارقة في تاريخ الدراما العربية" | "تعدد الأنماط الدراميةتم اختبار موهبة الفنان الكبير يحيي الفخراني عشرات المرات على مدار سنوات نشاطه الفني، حيث أنه من الممثلين القلائل في الوطن العربي المتمردين على مبدأ المنطقة الآمنة، بمعنى أن أغلب فناني الدول العربية حصروا أنفسهم في لون فني محدد، برعوا فيه وتخوفوا من اختبار أنفسهم في ألوان فنية أخرى خشية الفشل.الحال ليس كذلك بالنسبة لـ يحيي الفخراني الذي حرص منذ يومه الأول على أن يقدم أنماطاً درامية متنوعة، فقد قدم العديد من الأعمال التي يغلب عليه الطابع الكوميدي، كذلك قدم أعمالاً اجتماعية بالغة التعدد، إلى جانب مشاركته في عدد من الأعمال التي تعد مشاهدتها بمثابة دراسة التاريخ مثل ليالي الحلمية ومسلسل شيخ العرب همام، كما لم يخل تاريخ الفخراني من تقديم الأعمال المستوحاه من التراث العربي مثل جحا المصري ومسلسل علي بابا والأربعين حرامي المأخوذ عن قصص ألف ليلة وليلة، وذلك التنوع ساهم بشكل مباشر في مضاعفة شعبية الفخراني؛ إذ أن أعماله جذبت المشاهدين ولبت رغبات القطاع الأكبر منهم" | "القدرة على تقمص الشخصياتثاني العوامل التي تجعل يحيي الفخراني واحد من أبرز وأروع المواهب التمثيلية في تاريخ الفن العربي، تتمثل في قدرته الفائقة على تقمص الشخصيات التي يؤديها على الشاشة أو على خشبة المسرح، فعلى الرغم من تنوع الأنماط الدرامية التي تنتمي إليها أعمال يحيي الفخراني –كما ذكرنا- إلا أنه تمكن من تقديمهم جميعاً بنفس الدرجة من الإجادة.يعتمد يحيي الفخراني في تجسيد الشخصيات الدرامية على مبدأ المعايشة، أي أنه يتوحد مع الشخصية ويشعر بمشاعرها، الأمر الذي يجعل أدائه أكثر اتساقاً مع المنطق ويمنحه المصداقية لدى المشاهد، وتاريخ الفخراني الفني يضم عدد كبير من الشخصيات مختلفة الصفات بالغة التعقيد، والتي تمكن من تجسيدها ببراعة، وتعد أغلب الشخصيات التي قدمها يحيي الفخراني علامات مميزة في تاريخ السينما والتلفزيون العربي" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الشخصيات | محمود حسين | يونيو-3--2017 | limaza | nan |
1996.0 | 894.0 | لماذا لدينا شعر في الأنف وما هي أضرار إزالة شعر الأنف ؟ | "يعد الأنف واحدا من أهم الأعضاء التي لا نستغني عنها لأن مصدر الهواء الذي نستنشقه رغم أننا يمكن أن نتنفس من الفم إلا أن التنفس عن طريق الأنف أفضل بكثير, أيضا الأنف هو واحد من الحواس المهمة التي قد تؤثر في أعضاء أخرى من الجسم. ويتميز عادة الأنف بوجود بعض الشعيرات التي تنمو بداخله والتي يمكن أن تظهر أيضا بداخل الأدن ويختلف حجمها وطولها من شخص لآخر ومن جنس لآخر وتظهر عادة أطول وأسمك لدى الرجال وازدياد طولها مع التقدم في السن والبلوغ قد يضايق الكثيرين مما يضطرهم لقصها أو نتفها للتخلص منها لكنها لا تلبث أن تنمو مرة أخرى وبشكل أسرع وأسمك.لماذا لدينا شعر في الأنف ؟؟أولا لا يجب أن نقلق أو نتضايق لأن نمو الشعر في الأنف مسألة طبيعية سواء لدى النساء أو الرجال وعادة ما تكون هذه الشعيرات خفيفة لكنها قد تبدأ في مضايقة الشخص وتشعره بالحرج عندما تصبح أسمك وأطول وتظهر من فتحة الأنف وهي غير مألوفة لدى النساء إلا إذا تقدم بهن العمر أو إذا كانت المرأة تعاني من مشكل إضطراب الهرمونات لأن ازدياد هرمون الذكورة يتسبب في سماكة الشعر الزائد بالجسم وشعر الأنف يدخل ضمن الشعر الزائد الضروري وجوده في الأنف لكن انخفاض هرمون الاستروجين يزيد من عامل ظهور البصيلات ونمو الشعر فيها.أيضا نلاحظ أن هذا الشعر يظهر أكثر كثافة في المناطق الجبلية والقروية وكذا المناطق الباردة جدا والسبب يعود في الأساس إلا أن هذا الشعر مهم لأجسامنا من الناحية الصحية لأنه يلعب دور الحاجز من أجل منع دخول الجراثيم والبكتيريا للجهاز التنفسي عن طريق الأنف وهذا الشعر ينقي أيضا الهواء من الغبار والأتربة والجزيئات الكبيرة التي قد لا تعلق بالمخاط. ولشعر الأنف فوائد أخرى في الأجواء الحارة والباردة لأن الشعر الكثيف يلطف حرارة الهواء الحار أو البارد يجعله حرارته مقبولة. وعدا عن كون شعر الأنف يجعل الشخص يشعر بالأحراج من وجوده لأن منظره بشع فإنه أيضا قد يسبب نوع من الحساسية والعطاس وكذا حكة الأنف.أضرار إزالة شعر الأنفإزالة شعر الأنف يعرض الشخص لدخول الجراثيم والبكتيريا للجهاز التنفسي وكما قد يصاب الشخص مع مرور الوقت لإلتهابات الجهاز التنفسي والتهاب الجيوب الأنفية فهي تعمل مثل المكنسة الكهربائية ومثل الرموش بالنسبة للعين, كما أن وجود الشخص في درجة حرارة مرتفعة كثيرا ودخول هذا الهواء الحار مباشرة لخياشيم الأنف قد يؤدي إلى تهييج الشعيرات الدموية وقد يتسبب الأمر في أسوء الأحوال إلى حدوث الرعاف أما في الأجواء الباردة فإن دخول الهواء البارد قد يؤدي الحنجرة ويتسبب في التهابها لذلك فإن وجود الشعر مهم لتلطيف درجة حرارة الهواء وجعلها ملائمة لدرجة حرارة الجسم.أيضا عدم وجود الشعر يعيق إفراز المخاط السائل والجميع يعلم أهمية هذا المخاط في تلطيف جدار الأنف ومنع دخول البكتيريا والميكروبات والكثير من الشوائب الضارة التي لا نراها بالعين المجردة وحبوب اللقاح أثناء فصل الربيع لمنع يعاني من الحساسية.رغم أن وجود الشعر في الأنف مهم إلا أنه قد يكون شكله بشعا لذلك يمكن أن ننصح الشخص الذي يريد التخلص من هذا الشعر هو أن يفكر في ذلك فقط في حالة إذا ما تجاوز طول الشعر فتحة الأنف وأفضل حل هو القص لأن النتف قد يتسبب في تهيج جدار الأنف. أما بالنسبة لكبار السن فإن القص يكون أسهل لأن الشعر لن ينمو بسرعة بسبب التقدم في السن" | "أن هذا الشعر مهم لأجسامنا من الناحية الصحية لأنه يلعب دور الحاجز من أجل منع دخول الجراثيم والبكتيريا للجهاز التنفسي عن طريق الأنف وهذا الشعر ينقي أيضا الهواء من الغبار والأتربة والجزيئات الكبيرة التي قد لا تعلق بالمخاط. ولشعر الأنف فوائد أخرى في الأجواء الحارة والباردة لأن الشعر الكثيف يلطف حرارة الهواء الحار أو البارد يجعله حرارته مقبولة. وعدا عن كون شعر الأنف يجعل الشخص يشعر بالأحراج من وجوده لأن منظره بشع فإنه أيضا قد يسبب نوع من الحساسية والعطاس وكذا حكة الأنف.أضرار إزالة شعر الأنفإزالة شعر الأنف يعرض الشخص لدخول الجراثيم والبكتيريا للجهاز التنفسي وكما قد يصاب الشخص مع مرور الوقت لإلتهابات الجهاز التنفسي والتهاب الجيوب الأنفية فهي تعمل مثل المكنسة الكهربائية" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الصحة | مشرف الموقع | مايو-29--2014 | limaza | nan |
1997.0 | 895.0 | لماذا يعتبر الجمبري غذاءًا مفيدًا ومتكاملاً؟ | "فوائد الجمبري وفقاً لما يؤكده الأطباء وخبراء التغذية بالغة التعدد والتنوع، والانتظام في تناوله ينعكس على الصحة العامة للإنسان بالعديد من الفوائد والآثار الإيجابية، يعتبر الجمبري من أشهى المأكولات البحرية ويتم استهلاكه بكثرة خاصة في المناطق الواقعة داخل البيئات البحرية، وذلك يعود إلى مذاقه الطيب واختلاف طرق طهيه وإعداده، لكن خبراء التغذية يرون أن أهمية الجمبري تفوق مجرد كونه طعاماً شهياً، إذ أن فوائد الجمبري تضعه في مرتبة متقدمة ضمن قائمة الأطعمة الصحية ويوصي الخبراء بضرورة تناوله مرة واحدة أسبوعياً على الأقل للوقاية من العديد من الأمراض والمخاطر الصحية.فوائد الجمبري الصحية ينصح الأطباء وخبراء التغذية بضرورة اغتنام فوائد الجمبري عن طريق تضمينه إلى جدول النظام الغذائي الأسبوعي أو النصف شهري، حيث أنه واحد من الأطعمة مرتفعة القيمة الغذائية، ومن ثم فأن تناوله ينعكس على الصحة العامة للإنسان بالعديد من الفوائد الوقائية أبرزها الآتي:الوقاية من مرض السرطان تأتي الوقاية من مرض السرطان على اختلاف أنواعه في مقدمة فوائد الجمبري الصحية، حيث وجدت الأبحاث الغذائية التي تناولت تركيب الجمبري وآثاره الصحية أنه يحد بنسبة كبيرة من احتمالية نمو الأورام السرطانية داخل الجسم، وأرجع الخبراء الفضل في ذلك إلى احتواء الجمبري على نسب مرتفعة من المواد المضادة للأكسدة أبرزها السلينيوم، ومن المعلوم أن المواد المؤكسدة من المُسببات الرئيسية للأمراض السرطانية باعتبارها المسؤول الأول عن حدوث انقسام الخلايا ومن ثم نمو الأورام.الوقاية من السكري تلعب فوائد الجمبري الصحية دور بارز في الوقاية من التعرض إلى مرض السكري المزمن، والفضل في ذلك يرجع إلى احتواء هذا النوع من الغذاء على نسب مرتفعة من عنصر المغنسيوم، والذي يساعد على إحداث توازن في مستويات السكر في الدم، ومن ثم يحد بصورة كبيرة من احتمالات وقوع الإصابة بداء السكري مستقبلاً.الوقاية من مشاكل العظام تناول الجمبري من الأمور الضرورية للصغار والكبار على السواء، حيث أن من فوائد الجمبري إمداده للجسم بما يحتاج إليه من عناصر الكالسيوم والفسفور، وكلاهما من العناصر الغذائية التي تساهم في الحفاظ على صحة العظام وسلامتها، وبالتالي فأن تناوله ضروري في المراحل العمرية المُبكرة حيث يساهم على نمو الهيكل العظمي للطفل بشكل صحي وسليم، وكذلك فائق الأهمية بالنسبة للبالغين حيث يقلل بنسبة كبيرة من احتمالات التعرض لأي من مشاكل صحة العظام على المدى البعيد مثل هشاشة العظام أو آلام المفاصل وغير ذلك.كما أكدت بعض الأبحاث أن فوائد الجمبري بالغة الأهمية بالنسبة للمرأة خلال فترة الحمل، حيث أن تناوله يقي الأم من التعرض لآلام العظام بعد الولادة، بالإضافة إلى أنه يساعد على تكوين عظام الجنين ونموها بشكل سليم.الوقاية من الضعف الجنسي تشتهر الأسماك والأطعمة البحرية بشكل عام بالحفاظ على الصحة الجنسية للرجل، ويعتبر الجمبري واحد من أكثر المأكولات البحرية تأثيراً في هذا الخصوص، نظراً لما يحتويه من نسب مرتفعة من عناصر الفسفور والزنك، وكلاهما يساعد على تدفق الدم بمعدلات مناسبة إلى الأعضاء التناسلية، ومن ثم فأنه يعمل على تقوية الانتصاب لدى الرجال، كما أشارت بعض الأبحاث إلى أن فوائد الجمبري قد تساعد في علاج من يعانوا من الضعف الجنسي فعلياً.الوقاية من أمراض القلب من فوائد الجمبري الصحيةأنه يُحد بنسبة كبيرة من احتمالات التعرض إلى الأزمات القلبية أو أي من أمراض عضلة القلب الأخرى، وذلك لأن المركبات التي يحتوي عليها تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وفي ذات الوقت تساعده على امتصاص الكوليسترول النافع، ومن ثم تعمل على تحسين الدورة الدموية وتحد من احتمالات التعرض لأي من المشكلات الصحية التي تتعلق بصحة القلب والشرايين، ولذات السبب يُعتبر الجمبري من الأطعمة الواقية من ارتفاع ضغط الدم" | "الوقاية من مرض السرطان تأتي الوقاية من مرض السرطان على اختلاف أنواعه في مقدمة فوائد الجمبري الصحية، حيث وجدت الأبحاث الغذائية التي تناولت تركيب الجمبري وآثاره الصحية أنه يحد بنسبة كبيرة من احتمالية نمو الأورام السرطانية داخل الجسم، وأرجع الخبراء الفضل في ذلك إلى احتواء الجمبري على نسب مرتفعة من المواد المضادة للأكسدة أبرزها السلينيوم، ومن المعلوم أن المواد المؤكسدة من المُسببات الرئيسية للأمراض السرطانية باعتبارها المسؤول الأول عن حدوث انقسام الخلايا ومن ثم نمو الأورام" | "الوقاية من السكري تلعب فوائد الجمبري الصحية دور بارز في الوقاية من التعرض إلى مرض السكري المزمن، والفضل في ذلك يرجع إلى احتواء هذا النوع من الغذاء على نسب مرتفعة من عنصر المغنسيوم، والذي يساعد على إحداث توازن في مستويات السكر في الدم، ومن ثم يحد بصورة كبيرة من احتمالات وقوع الإصابة بداء السكري مستقبلاً" | "الوقاية من مشاكل العظام تناول الجمبري من الأمور الضرورية للصغار والكبار على السواء، حيث أن من فوائد الجمبري إمداده للجسم بما يحتاج إليه من عناصر الكالسيوم والفسفور، وكلاهما من العناصر الغذائية التي تساهم في الحفاظ على صحة العظام وسلامتها، وبالتالي فأن تناوله ضروري في المراحل العمرية المُبكرة حيث يساهم على نمو الهيكل العظمي للطفل بشكل صحي وسليم، وكذلك فائق الأهمية بالنسبة للبالغين حيث يقلل بنسبة كبيرة من احتمالات التعرض لأي من مشاكل صحة العظام على المدى البعيد مثل هشاشة العظام أو آلام المفاصل وغير ذلك" | "أن فوائد الجمبري بالغة الأهمية بالنسبة للمرأة خلال فترة الحمل، حيث أن تناوله يقي الأم من التعرض لآلام العظام بعد الولادة، بالإضافة إلى أنه يساعد على تكوين عظام الجنين ونموها بشكل سليم" | "الوقاية من الضعف الجنسي تشتهر الأسماك والأطعمة البحرية بشكل عام بالحفاظ على الصحة الجنسية للرجل، ويعتبر الجمبري واحد من أكثر المأكولات البحرية تأثيراً في هذا الخصوص، نظراً لما يحتويه من نسب مرتفعة من عناصر الفسفور والزنك، وكلاهما يساعد على تدفق الدم بمعدلات مناسبة إلى الأعضاء التناسلية، ومن ثم فأنه يعمل على تقوية الانتصاب لدى الرجال، كما أشارت بعض الأبحاث إلى أن فوائد الجمبري قد تساعد في علاج من يعانوا من الضعف الجنسي فعلياً." | "الوقاية من أمراض القلب من فوائد الجمبري الصحيةأنه يُحد بنسبة كبيرة من احتمالات التعرض إلى الأزمات القلبية أو أي من أمراض عضلة القلب الأخرى، وذلك لأن المركبات التي يحتوي عليها تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وفي ذات الوقت تساعده على امتصاص الكوليسترول النافع، ومن ثم تعمل على تحسين الدورة الدموية وتحد من احتمالات التعرض لأي من المشكلات الصحية التي تتعلق بصحة القلب والشرايين، ولذات السبب يُعتبر الجمبري من الأطعمة الواقية من ارتفاع ضغط الدم" | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | يونيو-3--2017 | limaza | nan |
1998.0 | 896.0 | لماذا ينصح الخبراء بتناول البندق للحصول على الصحة؟ | "فوائد البندق تفوق كونه أحد المُسليات أو العناصر التي تضاف إلى الحلويات لإكسابها مذاق مميز، فقد اكتشفت الحضارات القديمة في أمريكا الجنوبية أهمية البندق واستخدمته في العديد من الأغراض العلاجية، وقد أكدت الدراسات العلمية الحديثة صحة تلك المعتقدات مؤكدة على أن فوائد البندق الصحية بالغة التنوع، وهو ما دفع خبراء التغذية إلى التوصية بضرورة تضمينه إلى الأنظمة الغذائية المختلفة وتناول حصص مناسبة منه بشكل دوري.فوائد البندق الصحيةأكدت الدراسات أن فوائد البندق الصحية متعددة وتتنوع ما بين فوائد علاجية وأخرى وقائية، ومن أهمها الآتي:مفيد لصحة القلبأولى فوائد البندق وأهمها تتمثل في قدرته الفائقة على خفض معدلات الكولسترول الضار LDL في الدم، والسر في ذلك يرجع إلى احتواء حبات البندق على نسب مرتفعة من الدهون غير المشبعة أو الدهون الصحية، وبناء على ذلك فأن من فوائد البندق حماية عضلة القلب والحد من احتمالات التعرض إلى الأزمات القلبية أو الجلطة القلبية، حيث أن ارتفاع الكوليسترول يعد المسئول الأول عن وقوع الإصابة بتلك المخاطر الصحية.أيضاً لنفس الأسباب يعد البندق غذاءً وقائياً من عدد كبير من المشكلات الصحية، منها ارتفاع ضغط الدم المفاجئ أو المزمن، وكذلك يحد من احتمالات التعرض إلى انسداد الشرايين وأمراض الأوعية الدموية.تقوية العظام يعتبر البندق غذاء مثالي خاصة بالنسبة للأطفال وكبار السن، حيث أن من فوائد البندق المساهمة في تقوية نسيج الهيكل العظمي للإنسان بفضل قيمته الغذائية المرتفعة، وإمداده النسيج العظمي بالعديد من العناصر اللازمة له للحفاظ على سلامته، لذا يوصى بتضمينه إلى غذاء الأطفال لضمان نوم عظامهم بشكل صحي وسليم، وكذلك يفيد كبار السن حيث يحد من آلام العظام وآثار الشيخوخة، كما يعزز علاج كسور العظام ويُسرع من وتيرته.تنمية العضلاتفوائد البندق مضاعفة بالنسبة لممارسي الرياضة وخاصة التمارين العنيفة مثل تمارين كمال الأجسام وما يشابهها، حيث أكدت الدراسات أن العناصر الغذائية التي يحتويها البندق تساهم في تنمية النسيج العضلي وزيادة كتلته، كما أنه يعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة ذلك النشاط البدني لذا يُنصح بتناول بعض حباته قبل بدء ممارسة الرياضة بوقت قصير.كذلك أشارت بعض الدراسات أن البندق يزيد من معدلات عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي فإنه يعزز تأثير الحميات الغذائية والتمارين الرياضية التي تجرى بهدف التخلص من السمنة وإنقاص الوزن.الوقاية من السرطان كشفت الدراسات التي تناولت مرض السرطان أن بعض العناصر الغذائية تعمل على مكافحته بصورة أكبر من غيرها، ومن بين تلك العناصر فيتامين E والمغنيسيوم، مما يعني أن من فوائد البندق الصحيةمساهمته في محاربة مرض السرطان ومنع نمو الخلايا السرطانية، حيث أن حبات البندق تحتوي على نسب مرتفعة من هذين العنصرين.يؤكد خبراء التغذية أن تناول حصص من بندق بصفة دورية من البندق يخفض من احتمالات التعرض إلى سرطان المثانة، كما يقاوم باقي أنواع السرطان بدرجة أقل، حيث أن العناصر الغذائية التي يتركب منها البندق تنظم معدلات إنتاج الإنزيمات المختلفة داخل الجسم وتحمي الخلايا من السرطنة، خاصة أن البندق يحتوي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة والتي تلعب دوراً في محاربة الجذور الحرة.مفيد للجهاز العصبي من أهم فوائد البندق الصحيةعمله على تعزيز صحة الجهاز العصبي للإنسان، حيث أن البندق من أغنى الأطعمة بفيتامين B6، والذي يعمل على تقوية الروابط الكيميائية بين النواقل العصبية داخل المخ، الأمر الذي يؤثر بصورة إيجابية بالغة على صحة الجهاز العصبي المركزي.كذلك من فوائد البندق أنه يعادل الحالة المزاجية ويساعد على الاسترخاء وطرد المشاعر السلبية مثل التوتر والقلق، ولهذا يعتبره خبراء التعذية أحد الأطعمة المضادة لحالات الاكتئاب ونوبات الأرق.الحفاظ على نضارة البشرة :من فوائد البندق الصحية ما يمكن وصفه بالفائدة الجمالية، حيث أن فيتامين E الذي يحتويه البندق بنسب مرتفعة يلعب دور بارز في حماية الجلد والحفاظ على نضارة البشرة، حيث يعمل على الوقاية من ظهور بثور الوجه وحب الشباب، كما يساهم في تجديد الخلايا الجلدية ويعمل على حمايتها من آثار أشعة الشمس الضارة، كما كشفت بعض الدراسات أن البندق من الأطعمة التي تؤخر من ظهور آثار الشيخوخة مثل التجاعيد والانكماشات" | "أن فوائد البندق الصحية متعددة وتتنوع ما بين فوائد علاجية وأخرى وقائية، ومن أهمها الآتي:مفيد لصحة القلبأولى فوائد البندق وأهمها تتمثل في قدرته الفائقة على خفض معدلات الكولسترول الضار LDL في الدم، والسر في ذلك يرجع إلى احتواء حبات البندق على نسب مرتفعة من الدهون غير المشبعة أو الدهون الصحية، وبناء على ذلك فأن من فوائد البندق حماية عضلة القلب والحد من احتمالات التعرض إلى الأزمات القلبية أو الجلطة القلبية، حيث أن ارتفاع الكوليسترول يعد المسئول الأول عن وقوع الإصابة بتلك المخاطر الصحية" | "يعد البندق غذاءً وقائياً من عدد كبير من المشكلات الصحية، منها ارتفاع ضغط الدم المفاجئ أو المزمن، وكذلك يحد من احتمالات التعرض إلى انسداد الشرايين وأمراض الأوعية الدموية." | "تقوية العظام يعتبر البندق غذاء مثالي خاصة بالنسبة للأطفال وكبار السن، حيث أن من فوائد البندق المساهمة في تقوية نسيج الهيكل العظمي للإنسان بفضل قيمته الغذائية المرتفعة، وإمداده النسيج العظمي بالعديد من العناصر اللازمة له للحفاظ على سلامته، لذا يوصى بتضمينه إلى غذاء الأطفال لضمان نوم عظامهم بشكل صحي وسليم، وكذلك يفيد كبار السن حيث يحد من آلام العظام وآثار الشيخوخة، كما يعزز علاج كسور العظام ويُسرع من وتيرته.تنمية العضلاتفوائد البندق مضاعفة بالنسبة لممارسي الرياضة وخاصة التمارين العنيفة مثل تمارين كمال الأجسام وما يشابهها، حيث أكدت الدراسات أن العناصر الغذائية التي يحتويها البندق تساهم في تنمية النسيج العضلي وزيادة كتلته، كما أنه يعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة ذلك النشاط البدني لذا يُنصح بتناول بعض حباته قبل بدء ممارسة الرياضة بوقت قصير" | "أن من فوائد البندق الصحيةمساهمته في محاربة مرض السرطان ومنع نمو الخلايا السرطانية، حيث أن حبات البندق تحتوي على نسب مرتفعة من هذين العنصرين.يؤكد خبراء التغذية أن تناول حصص من بندق بصفة دورية من البندق يخفض من احتمالات التعرض إلى سرطان المثانة، كما يقاوم باقي أنواع السرطان بدرجة أقل، حيث أن العناصر الغذائية التي يتركب منها البندق تنظم معدلات إنتاج الإنزيمات المختلفة داخل الجسم وتحمي الخلايا من السرطنة، خاصة أن البندق يحتوي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة والتي تلعب دوراً في محاربة الجذور الحرة" | "من أهم فوائد البندق الصحيةعمله على تعزيز صحة الجهاز العصبي للإنسان، حيث أن البندق من أغنى الأطعمة بفيتامين B6، والذي يعمل على تقوية الروابط الكيميائية بين النواقل العصبية داخل المخ، الأمر الذي يؤثر بصورة إيجابية بالغة على صحة الجهاز العصبي المركزي" | "من فوائد البندق أنه يعادل الحالة المزاجية ويساعد على الاسترخاء وطرد المشاعر السلبية مثل التوتر والقلق، ولهذا يعتبره خبراء التعذية أحد الأطعمة المضادة لحالات الاكتئاب ونوبات الأرق.الحفاظ على نضارة البشرة :من فوائد البندق الصحية ما يمكن وصفه بالفائدة الجمالية، حيث أن فيتامين E الذي يحتويه البندق بنسب مرتفعة يلعب دور بارز في حماية الجلد والحفاظ على نضارة البشرة، حيث يعمل على الوقاية من ظهور بثور الوجه وحب الشباب، كما يساهم في تجديد الخلايا الجلدية ويعمل على حمايتها من آثار أشعة الشمس الضارة، كما كشفت بعض الدراسات أن البندق من الأطعمة التي تؤخر من ظهور آثار الشيخوخة مثل التجاعيد والانكماشات" | nan | nan | nan | nan | nan | التغذية | محمود حسين | يونيو-3--2017 | limaza | nan |
1999.0 | 897.0 | لماذا يهيمن الدولار الأمريكي على اقتصاد العالم ؟ | "الدولار الأمريكي يمثل اليوم الورقة النقدية الأقوى والأكثر تأثيراً في الاقتصاد العالمي، يكفي القول بأن أسعار الذهب والنفط والعملات الأخرى يتم تحديدها وفقاً لسعر صرف الدولار بسوق تداول العملات، فترى كيف اكتسبت أوراق الدولار الخضراء هذه الدرجة من الأهمية؟ وما سر تفوقها على العملات الأخرى؟ ولماذا هي المهيمنة على الاقتصاد العالمي؟أهمية الدولار الأمريكي : دامت هيمنة الدولار الأمريكي على الاقتصاد العالمي لقرابة قرن من الزمان ولا زالت مستمرة، ويرجع المحللون ذلك للعديد من العوامل، أهمها الآتي:كثافة التداول :أولى العوامل التي جعلت الدولار الأمريكي على هذه الدرجة من الأهمية هو كثافة التداول، حيث تشير الإحصاءات إلى أن الدولار هو العملة الأكثر طلباً في سوق المال، وذلك لأنه يستخدم في حوالي 90% من التعاملات التجارية حول العالم، وقد قدر المحللون حجم تداول الدولار الأمريكي اليومي بحوالي 5 تريليونات، والأمر نفسه ينطبق على تعاملات البورصة حيث يشغل الدولار نسبة 87% تقريباً من تعاملاتها اليومية، بينما نسبة الـ 13% فتتقاسمها عملات النقود القوية الأخرى وعلى رأسها الجنيه الاسترليني واليورو الأوروبي والين الياياني.استقرار معدلات الاحتياطي النقدي :يشغل الدولار الأمريكي النسبة الأكبر من الاحتياطي النقدي في مختلف البنوك المركزية حول العالم، وذلك من الأسباب المباشرة التي حافظت على قيمته واستقرار سعر الصرف الخاص به. على الرغم من أن قيمة احتياطي الدولار قد شهد تراجعاً ابتداءً من عام 2000م إلا إنه لا يزال في الصدارة، حيث تراجع مستوى الاحتياطي من 71% إلى 62% تقريباً وفقاً للتقارير الصادرة عن صندوق النقد الدولي، لكنه في النهاية ظل محتفظاً بصدارة الاحتياطات النقدية بقارق كبير عن العملة التي تليه وهي اليورو التي سجلت حوالي 24% فقط من جمل الاحتياطي النقدي العالمي.الأمان وثبات سعر الصرف :يفضل رواد الأعمال ورجال التجارة والصناعة الاعتماد على الدولار الأمريكي في تعاملاتهم المالية، وذلك للعديد من المزايا التي يكفلها الدولار لهم وتفتقر إليها العملات الأخرى، أولها سهولة تحويل السندات الدولارية إلى سيولة نقدية في أي مكان بالعالم بجانب إمكانية بيعه وتحويله إلى أي عملة نقدية في أي وقت، أما ثاني العوامل فهو الثبات النسبي في سعر صرف الدولار، فمن غير المُرجح أن يتعرض الدولار الأمريكي إلى الانهيار في سوق تداول العملات، مما يُشعر المتعامل به بدرجة عالية من الأمان وضمان عدم خسارة مدخراته الدولارية بانخفاض أسعار التداول.زيادة الطلب :العملات المحررة بشكل عام يتم تحديد قيمتها في سوق الصرف وفقاً لمعايير العرض والطلب، ولأن الطلب على الدولار الأمريكي في تزايد مستمر فإن هذا يجعل سعر صرفه متسم بالاستقرار النسبي أو في حالة ارتفاع مستمر، وذلك لأن العديد من المؤسسات والهيئات العالمية تشترط استخدام الدولار في التعامل معها، من أمثلة ذلك الممرات الملاحية الهامة ومنها قناة السويس في مصر وقناة بنما في بنما، كما أن بعض الدول التي تعمل على إنتاج وتصدير البترول تعتمد في تعاملاتها على الدولار الأمريكي.التحكم في الاقتصاد العالمي :في النهاية تجدر الإشارة إلى أن هيمنة الدولار الامريكي على الاقتصاد العالمي ليست وليدة الصدفة أو اليوم، بل أن ذلك الأمر يعود لعِدة سنوات مضت وتحديداً في أعقاب الحرب العالمية الأولى، حيث بدأت خلال تلك الفترة إعادة هيكلة النظام المالي العالمي بعدما تعرضت أوروبا بشكل عام وإنجلترا بصفة خاصة لخسائر فادحة، وذلك أتاح الفرصة أمام الدولار للصعود والتفوق على الجنيه الاسترليني الذي كان يعد أقوى العملات في ذلك الوقت.ازداد الأمر سوءاً بعد اشتعال الحرب العالمية الثانية وانهيار الاقتصاد العالمي، فوضعت الولايات المتحدة مشروعاً يحدد مسار الاقتصاد العالمي أو ما عرف باسم قواعد النظام المالي العالمي، وكان من أهم بنوده إقامة مؤسسة نقدية مركزية تعرف باسم صندوق النقد الدولي ومن المعروف أن الولايات المتحدة تسيطر على هذه المؤسسة، كما أعلن في نفس المؤتمر عن ضرورة ربط الدول عملاتها إما بالدولار أو الذهب لتثبيت أسعار الصرف. بتلك الفترة تم تقدير الأرصدة المالية في العالم بقرابة 38 دولار أمريكي تمتلك الولايات المتحدة وحدها منه حوالي 25 ملياراً أي ما يعادل ثلثي ذهب العالم تقريباً، وبذلك استطاعت الحفاظ على سعر صرف عملتها والارتقاء بها وفرض هيمنتها على الاقتصاد العالمي الذي دام لقرابة مائة عام" | "أولى العوامل التي جعلت الدولار الأمريكي على هذه الدرجة من الأهمية هو كثافة التداول، حيث تشير الإحصاءات إلى أن الدولار هو العملة الأكثر طلباً في سوق المال، وذلك لأنه يستخدم في حوالي 90% من التعاملات التجارية حول العالم، وقد قدر المحللون حجم تداول الدولار الأمريكي اليومي بحوالي 5 تريليونات، والأمر نفسه ينطبق على تعاملات البورصة حيث يشغل الدولار نسبة 87% تقريباً من تعاملاتها اليومية، بينما نسبة الـ 13% فتتقاسمها عملات النقود القوية الأخرى وعلى رأسها الجنيه الاسترليني واليورو الأوروبي والين الياياني" | "يشغل الدولار الأمريكي النسبة الأكبر من الاحتياطي النقدي في مختلف البنوك المركزية حول العالم، وذلك من الأسباب المباشرة التي حافظت على قيمته واستقرار سعر الصرف الخاص به. على الرغم من أن قيمة احتياطي الدولار قد شهد تراجعاً ابتداءً من عام 2000م إلا إنه لا يزال في الصدارة، حيث تراجع مستوى الاحتياطي من 71% إلى 62% تقريباً وفقاً للتقارير الصادرة عن صندوق النقد الدولي، لكنه في النهاية ظل محتفظاً بصدارة الاحتياطات النقدية بقارق كبير عن العملة التي تليه وهي اليورو التي سجلت حوالي 24% فقط من جمل الاحتياطي النقدي العالمي" | "الأمان وثبات سعر الصرف :يفضل رواد الأعمال ورجال التجارة والصناعة الاعتماد على الدولار الأمريكي في تعاملاتهم المالية، وذلك للعديد من المزايا التي يكفلها الدولار لهم وتفتقر إليها العملات الأخرى، أولها سهولة تحويل السندات الدولارية إلى سيولة نقدية في أي مكان بالعالم بجانب إمكانية بيعه وتحويله إلى أي عملة نقدية في أي وقت، أما ثاني العوامل فهو الثبات النسبي في سعر صرف الدولار، فمن غير المُرجح أن يتعرض الدولار الأمريكي إلى الانهيار في سوق تداول العملات، مما يُشعر المتعامل به بدرجة عالية من الأمان وضمان عدم خسارة مدخراته الدولارية بانخفاض أسعار التداول" | "زيادة الطلب :العملات المحررة بشكل عام يتم تحديد قيمتها في سوق الصرف وفقاً لمعايير العرض والطلب، ولأن الطلب على الدولار الأمريكي في تزايد مستمر فإن هذا يجعل سعر صرفه متسم بالاستقرار النسبي أو في حالة ارتفاع مستمر، وذلك لأن العديد من المؤسسات والهيئات العالمية تشترط استخدام الدولار في التعامل معها" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الحقائق | محمود حسين | يناير-16--2017 | limaza | nan |
2000.0 | 898.0 | لماذا فشل فيلم سبايدر مان المذهل The Amazing Spiderman ؟ | "سبايدر مان المذهل (2) أو The Amazing Spider-man 2، هو فيلم مأخوذ عن قصص الكوميكس صدر في عام 2014م، مكملاً لسلسلة بنفس العنوان بدأت في عام 2012م، وقد كان الفيلم مخيباً للآمال وفشل على المستويين النقدي والجماهيري، الأمر الذي دفع منتجيه إلى إيقاف السلسلة، وتسبب هذا الفيلم في غياب سبايدر مان عن شاشات السينما لعدة سنوات، ومع إعلان شركة مارفل نيتها في إعادة إحياء الشخصية بإشراكها في فيلم كابتن أمريكا: الحرب الأهلية Captain America: Civil war، كان علينا التوقف أمام آخر أفلامها والتعرف على الأسباب التي قادته للفشل، لنعرف إن كان منفذي السلسلة الجديدة سيتمكنون من تجاوزها أم سيرتكبون ذات الأخطاء.</br><h2>أسباب فشل فيلم سبايدر مان المذهل :</h2></br>اتفق النقاد والجماهير على إن فيلم سبايدر مان الجزء الثاني جاء مخيباً للآمال ومخالفاً للتوقعات، كما اتفقوا على مجموعة العوامل التي أدت لإفشاله، والتي تتمثل في التالي :مجرد فيلم مغامرات :صناع فيلم سبايدر مان كان همهم الأول هو صناعة فيلم مغامرات، مجرد ساعتين متخمتين بمشاهد الإثارة والمعارك والانفجارات والحروب الدائرة بين مجموعة من الخوارق، واعتقدوا بإن ذلك وحده سيكون كفيل بجذب الجماهير وخاصة قطاع الشباب والمراهقين، ولكن ربما كان ذلك الأمر يفلح في سينما السبعينات والثمانينات، ولكن بعد الطفرة التكنولوجية التي حدثت وتطور تقنيات الخدع البصرية لم يعد الأمر مبهراً، وخلال السنوات القليلة الماضية تم تقديم عشرات الأفلام للأبطال الخارقين، منها ثلاثية فارس الظلام وفيلم باتمان ضد سوبر مان وغيرها، وعليه لم تعد الخدع وحدها تكفل التميز، والمراهنة عليه وحدها كان من الطبيعي أن تقود إلى ذلك الفشل.سيناريو سطحي :أن تبحث عن حبكة أو ترابط أحداث أو منطقية ضمن أحداث الجزء الثاني من سلسلة سبايدر مان ،فهو أمر أشبه بالتفتيش عن إبرة وسط كومة من القش، والفرق الوحيد هو إن فرصتك في العثور على الإبرة أكبر من فرصتك في إيجاد الحبكة الدرامية!.. ذلك من الأمور التي أجمع عليها معظم النقاد، واتخذوا منها قاعدة للهجمة الشرسة التي شنوها على الفيلم فور طرحه بدور العرض، أما صُناع العمل فبعضهم قد أقر بذلك الخطأ، وعلى رأسهم بطل الفيلم نفسه أندرو جارفيلد الذي جسد شخصية بيتر باركر أو الرجل العنكبوت، حيث وجه اللوم خلال إحدى اللقاءات التلفزيونية إلى المنتجين المنفذين، وقال بأنهم تدخلوا في السيناريو وطالبوا بحذف مجموعة من المشاهد الهامة، لإضافة المزيد من مشاهد الإثارة والمطاردات، الأمر الذي أدى في النهاية إلى تفريغ السيناريو من محتواه وقيمته الفنية، وأكد جارفيلد إنه كان أكثر إعجاباً بالسيناريو الأصلي الذي أبدعه الكاتبين أليكس كورتزمان وروبرتو أورتشي، وقال إنه لو كان تم تنفيذه كما هو لاختلفت صورة الفيلم النهائية بشكل كبير.شخصيات بلا عمق :سطحية السيناريو وكثرة مشاهد المعارك كان لها بالتأكيد انعكاس سلبي على شخصيات الفيلم، فلم يكن أمامهم أي مساحة لإبراز موهبتهم وقدراتهم التمثيلية، فحتى الشخصيات التي جسدوها كانت مجوفة، أقرب ما تكون لدمي بلاستيكية بلا مشاعر أو أحاسيس، بل حتى لم تكن هناك دوافع قوية أو ظاهرة لما يقدمون عليه من أفعال باستثناء شخصية سبايدر مان ، وبالأخص شخصية ماكس ديلون الذي تعرض لحادثة تحول بسببها إلى إلكترو، واكتسب قدرات خارقة تمكنه من التحكم في الكهرباء وإطلاق الصواعق، ولكن ديلون كان شخصاً مسالماً وفجأة تحول إلى شرير يفتك بالجميع، ولم يحاول صناع العمل إيجاد مبرراً أو دافع قوي لذلك.تخمة الأشرار والمعارك المستهلكة : كما ذكرنا سابقاً فإن صناع الجزء الثاني من سلسلة سبايدر مان العجيب، كانوا يبذلون كل جهدهم لإخراج فيلم إثارة في المقام الأول، وربما وجدوا إن خصم واحد لن يفي بالغرض، فأقحموا شرير آخر بأحداث الفيلم، وبالتأكيد تعدد الشخصيات الشريرة في أي فيلم ليس عيباً، ولكن بشرط أن تكون الدراما التي تأسست عليها الأحداث تحتمل ذلك، ولكن في فيلم سبايدر مان نجد إن الهدف الوحيد من إضافة الشرير الآخر هو مضاعفة عدد المعارك، ففي النهاية لم يضف أي منهما شيئاً للآخر، وربما كان من الأفضل الاكتفاء بشخصية إلكترو أو شخصية جرين جوبلن كخصم للبطل الخارق، خاصة وإن المعارك بدت مُكررة، وخالية من أي ابتكار أو إضافة تميزها عما سبق تقديمه بأفلام الرجل العنكبوت، سواء بالجزء الأول من ذات السلسلة أو الثلاثية التي سبقتها والتي قدمها النجم توبي ماجوير بالتعاون مع المخرج سام رايمي" | "مجرد فيلم مغامرات" | "سيناريو سطحي" | "شخصيات بلا عمق" | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | الفن | محمود حسين | يناير-8--2017 | limaza | nan |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.