sl
int64 1
200k
| id
int64 0
180k
| source_sentence
stringlengths 16
2.07k
| paraphrased_sentence
stringlengths 15
663
|
|---|---|---|---|
601 | 713 | মার্চে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে কোনো মৃত্যুর ঘটনা না ঘটলেও এপ্রিল ও মে মাসে দুজন করে মারা যায় | মার্চ মাসে ডেঙ্গুতে কোনো মৃত্যু হয়নি, তবে এপ্রিল ও মে মাসে দুটি করে মৃত্যু হয়েছে। |
602 | 714 | জুন মাসে এসে ভয়াবহ আকার ধারণ করে ডেঙ্গু | জুন মাসে ডেঙ্গু ভয়াবহ আকার ধারণ করে। |
603 | 715 | ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ৩৪ জনের মৃত্যু হয় | ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন ৩৪ জন। |
604 | 716 | জুলাই মাসে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে প্রাণ হারায় ২০৪ জন | জুলাই মাসে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে প্রাণ হারিয়েছেন ২০৪ জন। |
605 | 717 | চলতি আগস্ট মাসের ২৫ দিনেই ডেঙ্গুতে ২৭৭ জনের মৃত্যু হলো | 25 আগস্ট ডেঙ্গুতে 277 জনের মৃত্যু হয়। |
606 | 720 | এই আবহাওয়াতেই ফের দাঁত-নখ বের করছে একাধিক ভাইরাস | এই আবহাওয়ায় একাধিক ভাইরাস আবারও দাঁত দেখাচ্ছে। |
607 | 721 | এসব ভাইরাসের ফাঁদে পড়েই জ্বর, সর্দি, কাশির মতো ছুটকো সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে | এই ভাইরাসের ফাঁদে পড়ে অনেকেই জ্বর, সর্দি-কাশির মতো সাধারণ সমস্যায় ভুগছেন। |
608 | 722 | তাই এমন অবাঞ্ছিত পরিস্থিতি মোকাবিলার জন্য চিকিৎসকরা সবাইকে ইমিউনিটি বাড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছেন | তাই এ ধরনের অনাকাঙ্ক্ষিত পরিস্থিতি মোকাবেলায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। |
609 | 723 | ইমিউনিটি মানে হলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা | অনাক্রম্যতা মানে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। |
610 | 724 | বিশেষজ্ঞদের কথায়, ইমিউনিটি হলো শরীরের সৈন্যদল | বিশেষজ্ঞদের মতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শরীরের সেনাবাহিনী। |
611 | 725 | তারা ঠিকমতো কাজ করতে পারলেই কোনো ভাইরাসই শরীরের উপর আক্রমণ চালাতে পারবে না | এগুলো ঠিকভাবে কাজ করলেই কোনো ভাইরাস শরীরে আক্রমণ করতে পারবে না। |
612 | 726 | ফলে জ্বর, সর্দি, কাশির খপ্পরে পড়ার আশঙ্কাও কমবে | ফলে জ্বর, সর্দি বা কাশিতে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও কমে। |
613 | 727 | ভাবছেন নিশ্চয়ই, কীভাবে চটজলদি ইমিউনিটি বাড়াবেন? তাহলে জেনে রাখুন, আমাদের আশপাশেই এমন কিছু খাবার রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর কাজে সিদ্ধহস্ত | আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন, কিভাবে দ্রুত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায়? তাহলে জেনে নিন আমাদের চারপাশে এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারফেক্ট। |
614 | 728 | তাই আর অহেতুক দেরি না করে এমনই পাঁচ খাবার সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন | দেরি না করে এখনই জেনে নিন এই পাঁচটি খাবার সম্পর্কে। |
615 | 730 | আমাদের অতি পরিচিত সব লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি-এর ভাণ্ডার | আমাদের অতি পরিচিত সব লেবু ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। |
616 | 731 | এই ভিটামিনই ইমিউনিটিকে চাঙ্গা করার কাজে একাই একশো | শুধুমাত্র এই ভিটামিনটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে শতভাগ কার্যকর। |
617 | 732 | লেবুতে থাকা ভিটামিন সি শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা দ্রুত গতিতে বৃদ্ধি করতে পারে | লেবুতে থাকা ভিটামিন সি দ্রুত শ্বেত রক্ত কণিকার সংখ্যা বাড়াতে পারে। |
618 | 734 | তাই সুস্থ-সবল থাকার ইচ্ছে থাকলে প্রতিরোধে একটা লেবু খেতেই হবে | সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই লেবু খেতে হবে। |
619 | 736 | ব্রকোলির মতো একটি অনন্য সবজিকে পাতে রাখলে একাধিক চমকপ্রদ উপকার মিলবে | ব্রকলির মতো শাক রাখলে বেশ কিছু আশ্চর্যজনক উপকারিতা রয়েছে। |
620 | 737 | এমনকি বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও | এমনকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়বে। |
621 | 738 | তাই সারা পৃথিবীর তাবড় বিজ্ঞানীরা নিয়মিত পাতে ব্রকোলির পদ রাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন | তাই সারা বিশ্বের বিজ্ঞানীরা নিয়মিত ব্রকলি পাতা রাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। |
622 | 739 | এই সবজিতে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, ই এবং অন্যান্য উপকারী কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট | এই সবজিতে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, ই এবং আরও কিছু উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। |
623 | 740 | এ সমস্ত উপাদানই কিন্তু ইমিউনিটিকে চাঙ্গা করার কাজে একাই একশো | এই সমস্ত উপাদান একাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে একশত কাজ করে। |
624 | 741 | তাই সময় সুযোগ থাকলে ব্রকোলি খেতে ভুলবেন না যেন! | তাই সময় থাকলে ব্রকলি খেতে ভুলবেন না যেন! |
625 | 743 | আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে রসুনের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে | আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে রসুনের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। |
626 | 744 | এমনকি ইমিউনিটির ধার বাড়ানোর কাজেও রসুন অত্যন্ত কার্যকরী বলে দাবি করেন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা | আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের দাবি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে রসুন খুবই কার্যকরী। |
627 | 745 | কারণ রসুনে রয়েছে অ্যালিসিন নামক একটি সালফার যৌগ | কারণ রসুনে অ্যালিসিন নামক সালফার যৌগ থাকে। |
628 | 746 | এই উপাদানই ইমিউনিটি বাড়ানোর কাজে একাই একশো | এই উপাদানটি একাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে শতভাগ কার্যকর। |
629 | 747 | সেই সঙ্গে নিয়মিত রসুন খেলে কমে ব্লাড প্রেশার | নিয়মিত রসুন খেলে রক্তচাপও কমে। |
630 | 748 | তাই স্বাস্থ্যের হাল ফেরাতে প্রতিরোধে এক কোয়া কাঁচা রসুন চিবিয়ে খেতেই পারেন | তাই স্বাস্থ্য সমস্যা রোধ করতে কাঁচা রসুনের একটি কোয়া চিবিয়ে খেতে পারেন। |
631 | 749 | আদা খেলেই দূরে থাকবে রোগব্যাধি | আদা খেলে রোগ দূরে থাকবে। |
632 | 750 | জ্বর, সর্দি, কাশির মতো সমস্যার থেকে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখার ইচ্ছে থাকলে আদা কুঁচি খেতেই হবে | জ্বর, সর্দি, কাশির মতো সমস্যা থেকে নিরাপদ দূরত্ব রাখতে চাইলে অবশ্যই আদা খেতে হবে। |
633 | 751 | কারণ আদায় রয়েছে জিঞ্জেরল নামক একটি উপাদান | কারণ নির্যাসে জিঞ্জেরল নামক একটি উপাদান রয়েছে। |
634 | 752 | এই উপাদান কিন্তু ইমিউনিটিকে চাঙ্গা করার কাজে সিদ্ধহস্ত | এই উপাদানটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারফেক্ট। |
635 | 753 | এমনকি প্রদাহ বা ইনফ্লামেশন প্রশমিত করার কাজেও এর জুড়ি মেলা ভার | এটি প্রদাহ কমাতে এমনকি কার্যকর। |
636 | 754 | তাই নীরোগ জীবন কাটানোর ইচ্ছে থাকলে যত শিগগির সম্ভব আদার সঙ্গে বন্ধুত্ব পাতিয়ে নিন | আপনি যদি সুস্থ জীবনযাপন করতে চান তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আদার সাথে বন্ধুত্ব করুন। |
637 | 757 | এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ-সহ একাধিক উপকারী খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট | এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং বেশ কিছু উপকারী খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। |
638 | 758 | তাই নিয়মিত পালংশাক খেলে যে একাধিক রোগের ফাঁদ সহজেই এড়িয়ে যেতে পারবেন, তা তো বলাই বাহুল্য! সুতরাং ইমিউনিটিকে চাঙ্গা করার ইচ্ছে থাকলে নিয়মিত পাতে পালংশাকের পদ রাখুন | তাই এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে নিয়মিত পালং শাক খেলে আপনি সহজেই অনেক রোগ এড়াতে পারেন। তাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চাইলে নিয়মিত পালং শাক রাখুন। |
639 | 759 | এতেই আপনার সুস্থ থাকার পথ প্রশস্থ হবে | এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য পথ তৈরি করবে। |
640 | 761 | গত ২৪ ঘন্টায় সারাদেশে ডেঙ্গুরে আক্রান্ত হয়ে আরও আটজন মারা গেছেন | দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও আটজনের মৃত্যু হয়েছে। |
641 | 762 | এ নিয়ে এ বছর ডেঙ্গুতে ৫১৪ জন মারা গেলেন | এ বছর ডেঙ্গুতে ৫১৪ জনের মৃত্যু হয়েছে। |
642 | 763 | আর চলতি মাসে এখন পর্যন্ত মৃত্যু হয়েছে ২৬৩ জনের | আর এই মাসে ২৬৩ জনের মৃত্যু হয়েছে। |
643 | 764 | বৃহস্পতিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয় | বৃহস্পতিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। |
644 | 765 | স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানায়, সর্বশেষ ২৪ ঘণ্টায় (বুধবার সকাল ৮টা থেকে বৃহস্পতিবার সকাল ৮টা পর্যন্ত) ডেঙ্গুতে ঢাকার বিভিন্ন হাসপাতালে ছয়জন এবং ঢাকার বাইরের হাসপাতালে দুজনের মৃত্যু হয়েছে | স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্য অনুযায়ী, গত ২৪ ঘণ্টায় (বুধবার সকাল ৮টা থেকে বৃহস্পতিবার সকাল ৮টা পর্যন্ত) ঢাকার বিভিন্ন হাসপাতালে ডেঙ্গুতে ছয়জন এবং ঢাকার বাইরের হাসপাতালে দুজনের মৃত্যু হয়েছে। |
645 | 766 | স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানায়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু নিয়ে দুই হাজার ২০১ জন রাজধানী ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন | স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্য অনুযায়ী, গত ২৪ ঘণ্টায় রাজধানী ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ২ হাজার ২০১ জন। |
646 | 767 | তাদের মধ্যে ঢাকার বিভিন্ন হাসপাতালে ৯২৬ এবং ঢাকার বাইরের হাসপাতালগুলোতে ১ হাজার ২৭৫ জন নতুন রোগী ভর্তি হয়েছেন | ঢাকার বিভিন্ন হাসপাতালে ৯২৬ জন এবং ঢাকার বাইরের হাসপাতালে ১ হাজার ২৭৫ জন নতুন রোগী ভর্তি হয়েছেন। |
647 | 768 | এ নিয়ে চলতি বছরে ডেঙ্গু নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১ লাখ ৮ হাজার ৬৩০ জন | এ বছর ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১ লাখ ৮ হাজার ৬৩০ জন। |
648 | 769 | তাদের মধ্যে ঢাকার বিভিন্ন হাসপাতালে ৫১ হাজার ৯৫৩ ও ঢাকার বাইরে ৫৬ হাজার ৬৭৭ জন | এর মধ্যে ঢাকার বিভিন্ন হাসপাতালে ৫১ হাজার ৯৫৩ এবং ঢাকার বাইরে ৫৬ হাজার ৬৭৭ জন। |
649 | 770 | ২০২২ সালে সারাদেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ২৮১ জনের মৃত্যু হয়েছিল | 2022 সালে, ডেঙ্গুর কারণে দেশে 281 জনের মৃত্যু হয়েছিল। |
650 | 771 | আর চলতি বছরে অনেক আগেই সেই রেকর্ড ছাড়িয়ে গেছে | আর এ বছর সেই রেকর্ড আগেই ছাড়িয়ে গেছে। |
651 | 772 | গত মাসেই ডেঙ্গুতে ২০৪ জনের মৃত্যু হয় | শুধুমাত্র গত মাসেই ডেঙ্গুতে 204 জনের মৃত্যু হয়েছে। |
652 | 773 | এর আগে ২০১৯ সালে মৃত্যু হয় ১৭৯ জনের | তার আগে 2019 সালে 179 জন মারা গিয়েছিল। |
653 | 774 | এ ছাড়া ২০২০ সালে ৭ জন ও ২০২১ সালে মারা যান ১০৫ জনের মৃত্যু হয় ডেঙ্গুতে | 2020 সালে 7 জন এবং 2021 সালে ডেঙ্গুর কারণে 105 জন মারা গিয়েছিল। |
654 | 776 | ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে তৃণমূল পর্যায় জনসচেতনতা সৃষ্টিতে দলমত নির্বিশেষে সবাইকে এগিয়ে আসার আহ্বান জানিয়েছেন রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিন | রাষ্ট্রপতি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে তৃণমূল পর্যায়ে জনসচেতনতা সৃষ্টিতে দলমত নির্বিশেষে সবাইকে এগিয়ে আসার আহ্বান জানান। |
655 | 777 | বৃহস্পতিবার দুপুরে বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির সভাপতি জাতীয় অধ্যাপক এ কে আজাদ খানের নেতৃত্বে একটি প্রতিনিধিদল বঙ্গভবনে রাষ্ট্রপতির সঙ্গে সাক্ষাৎ করতে গেলে তিনি এ আহ্বান জানান | বৃহস্পতিবার বিকেলে বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির সভাপতি জাতীয় অধ্যাপক এ কে আজাদ খানের নেতৃত্বে একটি প্রতিনিধি দল রাষ্ট্রপতির সঙ্গে দেখা করতে বঙ্গভবনে গেলে তিনি এ আহ্বান জানান। |
656 | 778 | রাষ্ট্রপতির প্রেস সচিব মো. জয়নাল আবেদীন ব্রিফিংয়ে জানান, দেশব্যাপী ডায়াবেটিস রোগের চিকিৎসায় বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির ভূমিকার প্রশংসা করেন রাষ্ট্রপতি | ব্রিফিংয়ে সভাপতি জয়নাল আবেদীন বলেন, রাষ্ট্রপতি দেশব্যাপী ডায়াবেটিস রোগের চিকিৎসায় বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সোসাইটির ভূমিকার প্রশংসা করেন। |
657 | 779 | রাষ্ট্রপ্রধান সাহাবুদ্দিন ডায়াবেটিস রোগের চিকিৎসা ও প্রতিকার সম্পর্কে জনসচেতনতা সৃষ্টির ওপর জোর দেন | রাষ্ট্রপ্রধান সাহাবুদ্দিন ডায়াবেটিস চিকিৎসা ও প্রতিকার সম্পর্কে জনসচেতনতা সৃষ্টির ওপর গুরুত্বারোপ করেন। |
658 | 780 | মানুষের দোরগোড়ায় স্বাস্থ্যসেবা পৌঁছে দিতে সরকার নিরলস কাজ করছে উল্লেখ করে রাষ্ট্রপতি বলেন, সর্বজনীন চিকিৎসাসেবা নিশ্চিত করতে সরকারের পাশাপাশি সবাইকে এগিয়ে আসতে হবে | স্বাস্থ্যসেবা জনগণের দোরগোড়ায় পৌঁছে দিতে সরকার অক্লান্ত পরিশ্রম করছে উল্লেখ করে রাষ্ট্রপতি বলেন, সার্বজনীন স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করতে সরকারের সঙ্গে সবাইকে একত্রিত হতে হবে। |
659 | 781 | সাক্ষাৎকালে প্রতিনিধিদল ডায়াবেটিক সমিতির সার্বিক কর্মকান্ড সম্পর্কে রাষ্ট্রপতিকে অবহিত করেন | বৈঠকে প্রতিনিধি দল সভাপতিকে ডায়াবেটিক সমিতির সার্বিক কার্যক্রম সম্পর্কে অবহিত করেন। |
660 | 782 | পরে রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিনের সঙ্গে সৌজন্য সাক্ষাৎ করেন লেবাননে নিযুক্ত বাংলাদেশের রাষ্ট্রদূত এয়ার ভাইস মার্শাল জাভেদ তানভীর খান | পরে বাংলাদেশের রাষ্ট্রপতি লেবাননে রাষ্ট্রদূত এয়ার ভাইস মার্শাল জাভেদ তানভীর খানকে সাহাবুদ্দিনের সঙ্গে সৌজন্য সাক্ষাৎ করেন। |
661 | 783 | সাক্ষাৎকালে নতুন রাষ্ট্রদূত দায়িত্ব পালনে রাষ্ট্রপতির সার্বিক সহযোগিতা ও দিকনির্দেশনা কামনা করেন | সাক্ষাৎকালে নতুন রাষ্ট্রদূত তার দায়িত্ব পালনে রাষ্ট্রপতির সার্বিক সহযোগিতা ও দিকনির্দেশনা কামনা করেন। |
662 | 784 | রাষ্ট্রপতি বাংলাদেশ ও লেবাননের মধ্যে দ্বিপাক্ষিক সম্পর্ক উন্নয়নের পাশাপাশি বাণিজ্য ও বিনিয়োগ সম্ভাবনাকে কাজে লাগানোর নির্দেশ দেন | রাষ্ট্রপতি বাংলাদেশ ও লেবাননের মধ্যে দ্বিপাক্ষিক সম্পর্ক উন্নয়নের পাশাপাশি বাণিজ্য ও বিনিয়োগের সুযোগ কাজে লাগাতে নির্দেশ দেন। |
663 | 785 | রাষ্ট্রপতির কার্যালয়ের সচিব সম্পদ বডুয়া, সামরিক সচিব মেজর জেনারেল এসএম সালাহ উদ্দিন ইসলাম এবং সচিব (সংযুক্ত) মো. ওয়াহিদুল ইসলাম খান এ সময় উপস্থিত ছিলেন | এ সময় রাষ্ট্রপতির কার্যালয়ের সচিব রিচ বডুয়া, সামরিক সচিব মেজর জেনারেল এসএম সালাহ উদ্দিন ইসলাম ও সচিব (সংযুক্ত) মো: ওয়াহিদুল ইসলাম খান উপস্থিত ছিলেন। |
664 | 787 | সর্দি-কাশি ও ফ্লু-এর সমস্যা সারাবছর জুড়েই হলেও ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে বিশেষ করে শীত, বসন্ত ও বর্ষাকালে সমস্যাগুলো বেড়ে যায় | সর্দি-কাশি এবং ফ্লু সারা বছরই সাধারণ হলেও ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সমস্যা বাড়ে, বিশেষ করে শীত, বসন্ত ও বর্ষাকালে। |
665 | 788 | এসব রোগের চিকিৎসার জন্য সাধারণত ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না | এই রোগগুলির চিকিত্সার জন্য সাধারণত ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না। |
666 | 789 | কিছু উপদেশ মেনে চললে ঘরে বসেই নিজের যত্ন নেয়া যায় | কিছু টিপস মেনে চললে ঘরে বসেই নিজের যত্ন নিতে পারেন। |
667 | 790 | কিছু সতর্কতা অবলম্বন করলে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও কমানো যায় | কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা সংক্রমণের ঝুঁকিও কমাতে পারে। |
668 | 792 | ফ্লু ও সাধারণ সর্দি-কাশির লক্ষণ প্রায় একই রকম | ফ্লু এবং সর্দি-কাশির লক্ষণ প্রায় একই রকম। |
669 | 793 | তবে সাধারণ সর্দি-কাশির তুলনায় ফ্লু-এর লক্ষণগুলোর তীব্রতা বেশি হতে পারে এবং সেরে উঠতেও বেশি সময় লাগতে পারে | যাইহোক, ফ্লু উপসর্গগুলি একটি সাধারণ সর্দি-কাশির চেয়ে বেশি গুরুতর হতে পারে এবং পুনরুদ্ধার হতে বেশি সময় লাগতে পারে। |
670 | 794 | শিশুদের ক্ষেত্রে কখনো কখনো লক্ষণগুলো বড়দের তুলনায় বেশিদিন ধরে থাকতে পারে | শিশুদের মধ্যে লক্ষণগুলি কখনও কখনও প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। |
671 | 795 | ফ্লু ও সাধারণ সর্দি-কাশির চিকিৎসা | ফ্লু এবং সাধারণ ঠান্ডার চিকিৎসা। |
672 | 796 | কারণ ও লক্ষণে পার্থক্য থাকলেও ফ্লু ও সাধারণ সর্দি-কাশির চিকিৎসা প্রায় কাছাকাছি | যদিও কারণ এবং উপসর্গগুলি ভিন্ন, ফ্লু এবং সাধারণ সর্দি-কাশির চিকিত্সাগুলি খুব একই রকম। |
673 | 797 | এর ঘরোয়া চিকিৎসা হলো- বিশ্রামে থাকা এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম | এর ঘরোয়া চিকিৎসা হলো বিশ্রাম ও পর্যাপ্ত ঘুম। |
674 | 798 | শরীর উষ্ণ রাখুন, প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন | শরীর গরম রাখুন, প্রচুর পানি পান করুন। |
675 | 799 | পাশাপাশি অন্যান্য তরল খাবার যেমন- ফলের জুস, চিড়া পানি, ডাবের পানি, স্যুপ, ইত্যাদি খেতে পারেন | এছাড়াও আপনি অন্যান্য তরল খাবার যেমন ফলের রস, ঝকঝকে পানি, ডাবের পানি, স্যুপ ইত্যাদি খেতে পারেন। |
676 | 800 | পানিশূন্যতা এড়াতে এমন পরিমাণে তরল খাওয়া উচিত যেন প্রস্রাবের রং স্বচ্ছ অথবা হালকা হলুদ হয় | ডিহাইড্রেশন এড়াতে, একজনকে পর্যাপ্ত তরল পান করা উচিত যাতে প্রস্রাবের রঙ পরিষ্কার বা হালকা হলুদ হয়। |
677 | 801 | গলা ব্যথা উপশমের জন্য লবণ মিশিয়ে কুসুম গরম পানি দিয়ে গড়গড়া করুন | হালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে গার্গল করলে গলা ব্যথা উপশম হয়। |
678 | 802 | তবে ছোট শিশুরা ঠিকমতো গড়গড়া করতে পারে না বলে তাদের ক্ষেত্রে এই পরামর্শ প্রযোজ্য নয় | যাইহোক, এই উপদেশটি ছোট বাচ্চাদের জন্য প্রযোজ্য নয় কারণ তারা ঠিকমতো গুড়গুড় করতে পারে না। |
679 | 803 | কাশি উপশমের জন্য মধু খেতে পারেন | কাশি দূর করতে মধু খেতে পারেন। |
680 | 804 | এছাড়া খুসখুসে বা অস্বস্তিকর কাশিতে কিছুক্ষণ পর মুখে দুই-তিনটা লবঙ্গ দিয়ে চিবোলে ওষুধের চেয়ে ভালো ফল পাবেন বলে মত বিশেষজ্ঞদের | এছাড়া বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খারাপ বা অস্বস্তিকর কাশি হলে কিছুক্ষণ পর পর দুই-তিনটি লবঙ্গ মুখে নিয়ে চিবিয়ে নিলে ওষুধের চেয়ে ভালো ফল পাবেন। |
681 | 806 | সাধারণ সর্দি-কাশি সাধারণত কোনো ঔষধ ছাড়াই ৭–১০ দিনের মধ্যে সেরে যায় | একটি সাধারণ সর্দি সাধারণত 7-10 দিনের মধ্যে ওষুধ ছাড়াই পরিষ্কার হয়ে যায়। |
682 | 807 | ফ্লু-ও সাধারণত দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনা-আপনি ঠিক হয়ে যায় | ফ্লু সাধারণত দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজেই পরিষ্কার হয়ে যায়। |
683 | 808 | তবে লক্ষণ উপশমে কিছু ঔষধ ব্যবহার করা যেতে পারে | যাইহোক, কিছু ঔষধ উপসর্গ উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। |
684 | 810 | প্যারাসিটামল: জ্বর ও ব্যথার জন্য প্যারাসিটামল সেবন করতে পারেন | প্যারাসিটামল: জ্বর ও ব্যথার জন্য প্যারাসিটামল সেবন করা যেতে পারে। |
685 | 811 | তবে প্যারাসিটামল সেবন চলাকালে অন্য কোনো ব্যথার ঔষধ, কফ সিরাপ অথবা সর্দি-কাশির হারবাল ঔষধ সেবনের বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে | তবে প্যারাসিটামল সেবনের সময় অন্য কোনো ব্যথানাশক, কাশির সিরাপ বা ভেষজ সর্দির ওষুধ খাওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। |
686 | 812 | কারণ এসবের অনেকগুলোতে প্যারাসিটামল থাকে | কারণ এর মধ্যে অনেকগুলো প্যারাসিটামল থাকে। |
687 | 813 | ফলে নিরাপদ মাত্রার চেয়ে অতিরিক্ত পরিমাণে প্যারাসিটামল সেবন করার ঝুঁকি থাকে | ফলে নিরাপদ মাত্রার বেশি প্যারাসিটামল গ্রহণের ঝুঁকি থাকে। |
688 | 814 | নাক বন্ধের ড্রপ: এগুলোকে ‘ন্যাসাল ডিকনজেসট্যান্ট’ বলা হয় | অনুনাসিক ড্রপস: এগুলিকে 'নাসাল ডিকনজেস্ট্যান্ট' বলা হয়। |
689 | 815 | নাক বন্ধ উপশমে এসব ড্রপ ব্যবহার করা যায় | এই ড্রপগুলি নাক বন্ধ করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। |
690 | 816 | তবে টানা এক সপ্তাহের বেশি ব্যবহার করবেন না, তাতে নাক বন্ধের সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে | কিন্তু টানা এক সপ্তাহের বেশি ব্যবহার করবেন না, এতে নাক বন্ধের সমস্যা আরও বাড়তে পারে। |
691 | 817 | এক সপ্তাহেও উন্নতি না হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন | এক সপ্তাহ পরেও কোন উন্নতি না হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। |
692 | 818 | কফ সিরাপ: কাশি বেশি হলে সর্দি-কাশির ঔষধ বা কফ সিরাপ ব্যবহার করা যেতে পারে | কাশির সিরাপ: কাশি তীব্র হলে ঠান্ডার ওষুধ বা কাশির সিরাপ ব্যবহার করা যেতে পারে। |
693 | 819 | মনে রাখতে হবে, এই ওষুধ খাওয়ার অন্তত এক ঘণ্টার মধ্যে কিন্তু পানি পান করা যাবে না | মনে রাখতে হবে এই ওষুধ খাওয়ার পর অন্তত এক ঘণ্টা জল খাওয়া উচিত নয়। |
694 | 820 | তাহলে কাশির ওষুধ কাজ করবে না | তাহলে কাশির ওষুধে কাজ হবে না। |
695 | 821 | অ্যান্টিহিস্টামিন: নাক থেকে পানি পড়া এবং হাঁচি কমানোর জন্য চিকিৎসকরা এই ধরনের ঔষধ সেবনের পরামর্শ দিতে পারেন | অ্যান্টিহিস্টামাইনস: নাক দিয়ে পানি পড়া এবং হাঁচি কমাতে ডাক্তাররা এই ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন। |
696 | 822 | এগুলো কারও কারও কাছে ‘অ্যালার্জির ঔষধ’ হিসেবেও পরিচিত | এগুলো কারো কারো কাছে 'অ্যালার্জি মেডিসিন' নামেও পরিচিত। |
697 | 823 | অ্যান্টিভাইরাল: সাধারণত ফ্লু-এর চিকিৎসায় বিশেষ কোনো ঔষধের দরকার হয় না | অ্যান্টিভাইরাল: ফ্লুতে সাধারণত কোনো বিশেষ ওষুধের প্রয়োজন হয় না। |
698 | 824 | তবে যাদের ফ্লু-এর তীব্র লক্ষণ দেখা দেয় এবং জটিলতায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি, তারা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিভাইরাল ঔষধ সেবন করতে পারেন৷ | যাইহোক, যারা গুরুতর ফ্লু লক্ষণগুলি বিকাশ করে এবং জটিলতার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে তারা তাদের ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ সেবন করতে পারে। |
699 | 826 | সর্দি-কাশি ও ফ্লু-এর চিকিৎসায় অ্যান্টিবায়োটিক কার্যকর নয় | অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সর্দি এবং ফ্লুর চিকিত্সায় কার্যকর নয়। |
700 | 827 | কারণ সর্দি-কাশি ও ফ্লু ভাইরাস বাহিত রোগ | কারণ সর্দি এবং ফ্লু ভাইরাসজনিত রোগ। |