Datasets:

ssuengpp
/

test1_1

Dataset card Data Studio Files Files and versions Community

Split (1)

train · 34.3k rows

text stringlengths 31 8.36k
<s>[INST] "본 게시물은 질문자 본인의 요청으로 삭제되었습니다." [/INST] 지금의 상태라면 흉부엑스레이를 촬영해서 폐렴에 의한 소견이 있는지를 확인하는 것이 좋을 것 같습니다.내과 진료를 보시고 적절히 치료를 받으시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 제 동생인데요.여자고 나이는 36 키169 몸무게 49입니다.어제 밤부터 계속 토하고 어지럽다해서새벽에 응급실 다녀왔는데요.병원에서 항구토제 진통제 맞는데도구역감이 너무 심하고 손발 저림까지 와서진정제까지 맞았습니다.피검사, 소변검사, 엑스레이, ct촬영 했는데딱히 다른 이상은 안보이고 췌장효소두가지중 한가지가 조금 높은데 ct결과 췌장염 소견은 안보이고위와 십이지장 연결부위가 부어있다고 염증인 것 같다고 약만 받아 왔어요.좀 가라앉나 싶었는데 아침에 심하게 속이 쓰리고구토를 두세번 했습니다.아침에 빈속에 약먹고 바로 토해서10시 반쯤 다시 아침약을 먹였는데요.좀 괜찮은가 싶었는데 점심때 되니 또 속이 미식거린다네요.지금 상태에서 식전, 식후 약을 어찌해야 할까요.아침엔 빈속에 먹이긴 했는데하루종일 약만 먹일 수도 없고죽이라도 먹이자니 토할 것 같고약도 죽도 먹지 말아야하나요?식전 약은 겔마현탁액식후약은 위큐정 1일 2회 2정 맥페란정 1일 3회 1정 후로스판디정 1일 3회 1정 입니다. [/INST] 처방약 모두 식전, 식후 관계없이 드셔도 무방합니다. 물을 드시고 30분 정도 경과 후에도 구토가 없다면 물이 내려간다는 뜻이고 그렇다면 약도 먹을 수 있는 상태입니다. 처방약에는 진토제도 있으니 식전이라도 약을 드시고 토하지 않는다면 약이 흡수되면서 구토, 구역감이 좋아질 수도 있습니다. 이후 식사도 고려해 볼 수 있겠습니다. 그러나 물도 토할 정도로 구토가 지속된다면 입원 치료가 필요할 수도 있으니 다시 병원에 내원하시기 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 36살 사무직 남성입니다. 172 키에 77kg로 신혼1년차입니다. 1년사이에 8kg살이 쪘습니다. 결혼하고 운동이 거의 없고 회사서 일하고 집에와서 티비보다 잠들죠.본론으로.제가 요즘 잠을 자고 일어나면 목 뒷면. 등 날개. 등 중앙부위까지가 너무 아파서 잠을 깨고 아침에 일어나서 조금 몸을 풀면 금새 나아지고 회사츨근해서 업무를 보면 아무렇지도 않습니다. 잠자고 새벽부터 아프기시작하는것 같고 일어나면 괜찮고.. 잠자리는 예전과 같은 침대이며 보통 옆으로 자는 습관이 있고 아니면 그대로 누웠다 일어납니다. 등이 너무 아픕니다. 통증으로 찾아보면 오십견같기도하고 풀어지는걸로 봐선 걱정할일이.이닌가 싶지만 잠을 푹 못자는것 같아 문의 드립니다.의견 부탁드립다 [/INST] 잠자리 자세 등으로 인한 목신경의 통증으로 보입니다.베개 높이를 너무 높이지 말고 체중이 증가하지 않고 스트레칭도 가능한 헬스등의 운동의 시작과 식이요법 필요합니다.' </s>
<s>[INST] 고2 여학생인데요! 키는 162인데 몸무게가 54이구 지방과 근육이 합쳐진 하체비만이에요. 2주 뒤에 수학여행이라 예쁜 옷을 살려면 살을 빼야하는데 하루에 한 끼만 먹으면 눈에 띄게 살이 빠질까요ㅠㅠ? [/INST] 당연히 굶는 다이어트는 몸무게를 잘 줄여줍니다.하지만 이는 근육과 수분이 빠지는 결과로 몸무게가 잘 줄어드는 것이지체지방을 빼는 것은 아닙니다.체지방이 빠지는게 아니고 근육과 수분이 빠지는 것은 몸무게는 많이 줄어든다고 해도실제 체형사이즈에는 큰 변화는 없게 됩니다.왜냐하면 근육과 수분은 무게당 부피가 작기 때문입니다.단위그램당 부피는 지방이 큽니다.그렇기 때문에 같은 몸무게가 줄었다 하더라도 체지방만 빠진 경우와근육과 수분이 빠진 경우는 체형에서 상당한 차이를 보입니다.다이어트는 체지방을 빼는 방법을 하셔야 합니다.즉, 운동과 규칙적인 식단 조절을 통한 다이어트 진행하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박지성 입니다.1일 1식에 대해 문의주셨는데요.1식으로 다이어트를 하게 되면 물론 평상시에 드셨던 식사량 보다 양이 줄기에 체중으로의 감량은 이뤄질 수 있습니다.다만 영양소의 균형이 맞지 않고, 절식만 한다면 근육감소 및 빈혈 등 안좋은 결과들을 초래할 수 있어 주의가 필요합니다.또한 아직 고등학생이시기에 고른 영양소의 공급이 되지 않는다면 학업 및 성장에도 좋지 않겠죠.따라서 건강한 다이어트를 위해서는 기본적으로 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 무기질 등의 섭취가 잘 이루어져야 합니다.탄수화물은 꺼내쓰기 좋은 에너지원이기도 하고, 뇌에 공급되는 영양분이기에 꼭 섭취를 해주셔야 한답니다.다만 탄수화물의 종류가 중요한데, 되도록 정제되지 않은 통곡물(현미, 귀리 등 잡곡류), 신선한 채소, 과일 등의 탄수화물을 드시는게 좋답니다.포만감은 식이섬유가 풍부한 채소들로 채워주시고, 곡류의 탄수화물 양을 조절해서 점차 줄여주신다면 열량섭취도 줄어들고 불필요한 열량 섭취도 감소될 겁니다.그리고 단백질은 저지방, 고단백인 생선류, 콩류, 살고기류 등으로 한 끼에 대략 손바닥 크기 정도 드신다는 생각으로 챙겨 드신다면 하루 권장 단백질량은 채울 수 있을 거에요.지방은 가급적 불포화 지방산인 견과류나 생선 등으로 챙겨드신다면, 콜레스테롤 수치도 낮추고 포만감도 높일 수 있으실 겁니다.비타민과 무기질의 섭취는 하루 채소, 과일을 최소 2가지 색 이상 드신다는 생각으로 챙겨드시고, 당 함량이 높은 과일도 있기에 혈당이 오르게 되는 식후 보다는 식전이나 아침에 드시면 좋답니다.채소는 매끼 손으로 한웅큼 정도는 드신다는 생각으로 챙겨드시면 도움이 되실 겁니다.여기에 점심으로 급식을 드실 때 밥량을 조금씩 줄여주시고, 평소 활동량을 늘리시면 체중감량에 도움이 됩니다.참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 우산 손잡이 부분 칠이 벗겨져 반짝이 가루처럼 손에 붙어나왔습니다. 이걸 인지하지 못하고 외출해서 식사도 하고 돌아왔는데 휴대폰이랑 옷에도 반짝이처럼 붙어있었습니다.. 혹시 섭취했을까 걱정되는데 섭취했더라도 큰 문제 없을까요? [/INST] 많이 놀라셨나요? 드셨는지 확실하지 않고 드셨다 하더라고 소량이고 일회성이니 건강에 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다', '안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.섭취를 했다고 할지라도 소량이고 흡수되지 않고 대변을 통해 배출되는경우가 대부분이므로 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.우산 손잡이 부분의 칠이 벗겨져 반짝이 가루처럼 손에 붙어나왔는데, 이를 인지하지 못하고 외출해서 식사도 하고 돌아왔는데 휴대폰과 옷에도 반짝이처럼 붙어있었습니다. 혹시 섭취했을까 걱정되는데, 섭취했더라도 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다. 우산 손잡이 부분의 칠은 대부분 플라스틱이나 페인트로 만들어지는데, 이러한 물질은 소량 섭취하더라도 인체에 큰 영향을 미치지 않습니다. 다만, 우산 손잡이 부분의 칠에 유해 물질이 포함되어 있을 수 있으므로, 섭취했을 경우에는 구토나 설사 등의 증상이 나타나는지 살펴보시기 바랍니다. 만약 증상이 나타나면 병원에 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 제가 다이어트를 해서 살을 많이 뺐었는데요, 요즘에 폭식을 자주 하게되면서 폭풍요요가 왔습니다스트레스란 스트레스도 받고있고 밥도 어떻게 챙겨먹어야될지도 모르겠구요.. 요요는 어떤 원리로 오는 거고, 요요가 안오려면 대체 어떻게해야하나요?평생 살면서 운동을 안거르고 하게 될수도 없고 매일 저염식을 섭취하기도 힘들텐데.. 요요가 안오려면 어떻게해야되나요? [/INST] 일단, 요요 인지, 다시 살이 쪘는지의 구분이 필요합니다.물론 정확하게 정의가 되어지진 않지만. 다이어트이후 3개월이내에 급격히 증가하는 경우를 요요로 보는 경향이 있습니다.요요가 발생하는 원인은 몸이 스스로를 보호하기 위한 것입니다. 비상식량의 확보라고 생각하면 됩니다. 다이어트라는 급격한 빈곤상태를 몸이 겪었기 때문에 비상식량인 지방을 비축하는 상황입니다. 최소한의 것만 남기고 쌓아 놓게 되지요.. 기아모드라고 설명하기도 합니다. 다이어트 방법에 따라 더 쉽게 요요가 오기도 합니다 (단식, 원푸드, 고강도,긴시간의 운동 등..)요요가 안오게 하려면 다이어트 이후에 유지기를 갖는 것이 필수 입니다. 또, 균형있는 건강한 상태를 만들어야 하구요.사람에 따라 유지기는 다르고 보통 3개월에서 1년을 유지하면 어느정도 몸에서는 재교육이 되어서 다이어트 상태의 몸에 적응을 하게 됩니다.제로점이 바뀌는 것이지요.일단, 발생한 요요는 어쩔수 없고. 다시 다이어트를 하셔야 합니다. 그후 유지기를 갖는 것까지 다이어트라고 생각하셔야 합니다. 거기 까지 가지 않으면 다시 요요가 발생하기 쉽기 때문입니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 방금 질문 드렸었는데 마스크 미착용으로 비말을 통해 전염될 수 있다 하셨는데같이 마주보고 식사는 하지 않았습니다!다 드시고 저 혼자 뒤늦게 먹은 건데한 냄비에 재료들을 넣고 건져먹다보니 아무래도 불안해서요..ㅜㅜ 바이러스가 있었어도 끓였으니 괜찮을까요? [/INST] 처음부터 덜어내어 드신 음식이라면 현재 적어주신 정보만으로 독감 감염의 위험성을 걱정할 상황은 아닐듯합니다.', '안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 전우현입니다.바이러스가 그렇게 전염되지 않습니다. 너무 걱정 안하셔되 될 듯 합니다. 공기중 비말고 시간과 환기, 면적, 높이 등에 따라 다르지만말씀하신 상황은 문제 없어 보입니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 가족이나 지인들 감염이 쉽게 이루어질 수 있으므로 상호간에 조심을 하심이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 1.축농증이 안와벽부식을 일으킬수있나요?2.축농증및 점액낭종이 안와뼈를 녹일수있나요?3 안와뼈가녹았어서 축농증수술을하고난뒤 재발을하게되면 그때도 또 뼈를녹일수있나요? 만약뼈를계속녹이면 실명되거나 어떤 문제점이생기나요?안구함몰??4.2년전 축농증 수술하기전 씨티사진입니다 뼈가녹았나요 코와이마를강하게부딪히고 나서 찍었습니다 [/INST] 축농증과 주위 구조물들 과의 상관관계에 대해서 문의해 주셨군요.먼저 질문자분을 직접 진찰하지 못해 답변에 한계가 있고 정확하지 않을 수 있습니다.또한 올려주신 CT는 크기도 작고 해서 정확한 판독이 어렵습니다.일반적인 축농증의 경우, 전신상태 이상이 없다면, 축농증 자체가 안와벽 등 주위뼈를 녹이는 경우는 드뭅니다다만 특수한 축농증, 곰팡이 일부, 아니면 전신상태 저하나 특수한 질환 하에서는 축농증이 주위 뼈의 침식을 야기할 수 있습니다.또한 일부 점액 낭종은 뼈를 녹일 수도 있습니다.그리고 악성질환, 종양 등도 코 주위 벼의 침식을 야기합니다.하지만 일반적인 축농증은 뼈의 침식은 드문 편입니다.축농증이 재발한다고 해서 다시 뼈의 침식을 꼭 야기하는 것은 아닙니다.다만 이미 침식된뼈에 재발하면 그 부위를 통해 주위조직으로 퍼질 수 있겠지요.심한 축농증의 경우 안와합병증(눈쪽 합병증)을 유발할 수 있습니다정확한 것은 CT찍으신 병원에 문의하시면 자세히 판독해주실 것입니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요. 통닭다리를 포를 떠서 양념된 닭갈비를구울때 닭다리 뼈쪽애서 피가 같이 흘러나오는데완전히 구워 익혀먹으면 인체에 무해할까요?답변 주시면 감사하겠습니다. [/INST] 인체에는 무해합니다. 그럴 때는 흘러나오는 피를 키치타올로 흡수 시키면서 구워내시면, 잡내를 잡는데 도움이 되십니다. 원래는 통닭다리를 포를 떠서 양념을 하시기 전에 찬물에 담궈두시면 핏물을 제거하시는데 도움이 되실겁니다. 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 건강검진 결과에 궁금한점이 잇어서요 혈색소 16.9(13~16.6 정상치)가 높게 나왓는데....무엇이 문제인지 ....그리고 걱정 안해도 될지 몰라서요 담배랑 술을 안해요 [/INST] 혈색소 라는 것은 일반적으로 빈혈 여부를 이야기하는 헤모글로빈을 의미합니다. 조금 높은것은 전혀 문제되지 않습니다.' </s>
<s>[INST] 당뇨와 고혈압이 걱정되어 병원에서 소변과 피검사를 받았는데 결과로 간과신장 콜레스테롤수치도 괜찮다는 얘길 들었어요 근데 소변에서 당이 검출 됐다고 한달뒤 검사를 하기로 했는데피곤해서 소변에서 당이 검출될 수 있다고 하셨는데 만약 한달뒤에도 당이 검출되면 어떤 병을 의심할 수 있는지요 [/INST] 소변에서 당이 검출되면 당뇨를 의심합니다. 그러나 소변 검사는 매우 정확한 검사는 아니기 때문에 혈액검사를 하시면 정확히 알 수 있습니다.차후 검사하실 때는 요당, 혈당, 당화혈색소 검사를 같이 하시면 좋을 듯합니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 류마티스내과 상담의 정세진 입니다.일반적으로 소변에서 당이 나오면 당뇨라고 생각하는데 반드시 그러한 것은 아닙니다. 당뇨의 경우 혈액 검사를 통해 진단을 하는 질환입니다. 비타민 C 등의 약물을 복용한 경우나 혈당을 배설하고 흡수하는 신장의 기능에 문제가 있는 경우에도 소변에서 요당이 검출될 수 있습니다.', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.당뇨를의심하실수있는데 혈액으로 검사확인해보시구요,내과내원하셔서 전문의처방지시에 따라주시고 평상시규칙적인식생활과 운동,끼니별 적정영양소 섭취와 복합당질음식들로 관리하셔야합니다.단 단순당질 즉, gi지수가 높은 음식의 경우 면이나 빵종류가 일반적인데 세부적으로 바게뜨빵 : gi지수 91, 식빵 : 93, 피자, 백미, 떡, 우동, 베이글, 콘푸레이크, 라면 : 73, 감자튀김 : 85, 핫케이크, 딸기잼 등 잼종류, 팥앙금 등 당지수가 높은 음식들을 주의해 주시고 말그대로 기름진 음식(삼겹살, 갈비, 소시지, 치킨, 족발, 순대, 튀김류 등)도 주의를 해주셔야 합니다.식사시간텀은 4시간을 유지해주시고, 잡곡밥위주의 식사와 끼니별 단백질은 손바닥크기로 100g씩:고단백저지방살코기위주로 섭취하시면서 규칙적으로 세끼섭취,채소도 끼니3가지씩 섭취해주시고,등산,장기운동시에는 오렌지주스,사탕등을 가지고 단니시면서 보충하셔야합니다.' </s>
<s>[INST] 4일전에 떡만두를 먹고 나서 부터설사가 계속 나네요죽만 먹는데도 먹으면 바로 나오네요ㅜㅜ병원서 약 지어다 먹는데도 안멎네요(포리부틴정 / 알마겔정 / /메녹틸정 각1알 1일 3회)스맥타현탁액 공복에 먹어도 마찬가지구요변상태는 좍좍 나오는건 아니고 거품이 있는 묽은 변정도 구요왜이러고 어떻게 해야 할까요? [/INST] 설사가 지속되는 증상이 있어 질문 주셨습니다. 약을 복용하고도 증상이 지속된다면,이런 경우는 속히 대학병원에 가보셔야 합니다그리고 검사를 해보셔야 합니다.빠른 쾌유를 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 심한 안건염으로-바이독시정-유니레바정복용중인데 오늘 무릎통증으로 신경외과에서-대웅바이오아세클로-모사피트정5mg-아라펜세미정-세페리손정처방받아왔습니다모사피트와 유니레바정이 약복용시 초래될 위장장애때문에 넣은것같은데 같이복용해도되나요.아니면 둘중하나만 먹어야하나요.먹는다면 둘중 어떤약을 먹어야하나요?그리고대웅바이오아세클로정과아라펜세미정 둘 다 진통제인데 진통제를 두가지나 처방한 이유가 뭘까요? [/INST] 약물 복용에 있어서 겹쳐서 먹지 말아야 할 약물이 있을 수 있으므로 의사나 약사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 여기서는 몇 가지 일반적인 지침을 제공해 드릴 수 있습니다.모사피트와 유니레바정: 두 약 모두 위장 장애를 초래할 수 있는 부작용을 가질 수 있습니다. 이 경우, 의사나 약사와 상담하여 복용 방법이나 타이밍에 대해 알려주시는 것이 좋습니다. 때때로 이러한 약물들을 함께 복용해도 되는 경우도 있을 수 있습니다. 상세한 상황과 병력을 고려한 전문가의 조언이 필요합니다.대웅바이오아세클로정과 아라펜세미정: 이 두 약물은 모두 진통제입니다. 의사는 두 가지 진통제를 처방한 이유에 대해 의사의 판단에 따라 다를 수 있습니다. 일부 환자들은 특정한 약물이 다른 약물과 조합되어 더 효과적인 통증 완화를 경험할 수 있습니다. 그러나 이러한 결정은 개별 상황과 환자의 반응을 고려하여 의사가 판단하는 것이 중요합니다.따라서, 약물 복용 시에는 의사의 처방에 따라 정확한 용량과 복용 방법을 따라야 합니다. 약물 복용 중 어떤 의문이든지 의사와 상담하여 의사의 지시에 따르는 것이 가장 안전한 방법입니다.' </s>
<s>[INST] 제가 알약을 너무 못삼켜서 그런데 사진에 있는 알약들 다 씹어서 삼켜도 되는것들 인가요...? 캡슐은 안에 가루만 먹어도 될까요...? [/INST] 원래는 원래 약의 모양을 훼손하지 않고 드시는 것이 가장 이상적이지만 삼킬수 없으면 어쩔 수 없는 것으로 생각됩니다캡슐약은 속에 것만 드셔도 됩니다' </s>
<s>[INST] B형 간염 치료제인 비리어드 처방시 1개월에 한 번 처방받는 경우 채혈해서 하는 A형 간염 여부 검사 (약 10만원)등이 필수인가요?3개월에 한 번씩 초음파 검사든 채혈검사든 하는 것은 이해가 가지만 계속 이렇게 검사를 해야 하는지 모르겠습니다. 만일 검사를 거부하면 의료법상 처방을 받지 못하게 되어 있나요? 답변을 부탁드립니다. [/INST] 만성활동성 b 형간염으로 항바이러스제를 투여받는 간암 고위험군환자는 A 형 간염 항체가 없다면 급성간염시 더 위험할수 있기때문에 A형간염 항체 유무를 확인해서 항체가 없다면 백신을 맞으시는 것이 좋습니다그러나 A 형 간염 항체검사는 고위험군에서는 필요합니다 그러나 10만원까지는 안하고 보통 2-3만원정도 비급여로 검사합니다비리어드를 드신지 얼마 안되셨다면 단기간 3개월마다 검사하다가 6개월마다 검사를 시행합니다간암 고위험군으로 간경화나 간암 여부 혹은 약제가 잘 기능을하는지를 보는 검사로서 의료법상의 규정은 없으나 본인을 위해서는 꾸준한 정기검사를 하시는것이 좋겠습니다 본인이 안하시고 싶다면 안할수 있고 일년에 한번 혹은 두번으로 검사를 받는것은 환자 본인이 결정하실수 있습니다그러나 대한간학회나 교과서에서는 최소 6개월마다 피검사 복부 초음파 등을 받으시길 권유합니다' </s>
<s>[INST] 가슴이 답답해 심장CT를 찍어야 될것 같은데..조영데가 신장에 좋지 않다고 하여 걱정이네요.혹시 신장이 안좋은 사람이 사용하는 조영제가 따로있나요?심장CT말고..심장초음파만 하면 될까요? [/INST] 심장CT에 대한 조영제는 다른 CT 조영제와 같이 신장기능이 저하된 경우 조심해야 합니다만 정상이라면 위험성은 낮습니다.초음파검사로 대체할 수는 없고 두 검사는 서로 보완적입니다.조영제 부작용이 걱정이라면 MRI를 찍으면 됩니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.불편한 증상이 생기면 진료를 받으시는게 좋은데요, 어떤 검사를 받고 어떤 치료를 할 것인지는 의사선생님과 상의하시는게 좋아요.나이가 젊으시니 초음파만 하셔도 괜찮을 것 같아요.' </s>
<s>[INST] 27/여성/158.3/54 혈압 108/74 평소에도 가끔 앉았다가 일어날때 누워있다 일어날때 어지럼증을 느끼긴했지만 심한정도는 아니였습니다. 그런데 요즘에는 그 정도가 심해진것 같습니다.이전에는 잠깐 어질 하는 정도였는데, 요즘에는 어지러워서 쓰러져있다가 잠시후에 괜찮아지면 일어나곤합니다.오랜시간동안 어지럼증이 지속되는 것은 아니고, 어지러워 쓰러져서 10~30초정도 누워있다보면 괜찮아지고,이 어지럼증은 이전과 같이 앉아있다 일어날때 누워있다가 일어날때 자주 발생합니다. 정신을 잃으면서 쓰러지는것은 아닙니다.눈 앞이 깜깜해지고 지금 당장 눕지 않으면 안되겠다는 생각이 들면서 쓰러지듯 눕게 되고 괜찮아지면 다시 일상생활을 하곤 합니다. 하루에도 10번 정도는 어지럼증을 느끼는 것 같습니다.지난번에는 책장정리를하려고 오랫동안 쭈그리고 앉아서 정리하다가 일어서자마자 어지럼증을 느끼면서 그대로 쓰러져버린적이있습니다. 이렇게 평소보다 심한 어지럼증을 느끼게 되면 무슨 생각할 새도 없이 그냥 쓰러져버려서 어딘가에 부딪혀 다치는 일이 잦습니다. 가끔 상처가나서 피가나도 쓰러지곤하는데 이때에는 어지럼증이 더 심한것같습니다.30분정도는 쓰러진채로 일어나지 못하고 소리도 제대로 안들리고 눈 앞도 흐릿하게 잘 안보입니다.제가 가는 병원 의사선생님께서는 별거 아닌것처럼 말씀하시고 왜 그런건지 원인이 뭔지 어떻게 고쳐야하는건지 알려주시지않는데 제가 느끼기에는 별게 아닌것같은데 혹시 병원에 가서 검사를 받아보아야한다면 무슨 과로 가야하는지도 궁금합니다. [/INST] 자세 변화에 따라서 발생하는 어지럼증이 수십초간 재발하는 것으로 판단되며, 기저질환으로 기립성 저혈압이나 빈혈이 있는지 않는지 병원 신경과나 내과에 내원하셔서 혈압 확인 및 혈액검사을 시행하시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 1. 제가 고혈압까지는 아니지만, 좀 위험한 수치거든요. 보건소에서 재보니 고혈압 1단계일때도있고, 고혈압 전단계 일때도 있습니다. 궁금한점은 드리클로라는 제품이 땀을 막아버리는 제품인데.. 겨드랑이에 바를건데요.혹시 땀을 막아서 혈압에 안좋고 그러진 않을까요??(예를들면 땀을 막기때문에 체온이 상승한다던지..등등) 아직 사용은 안했습니다.2. 맥박수 121 bpm 이 1분에 121회 뛴다는 뜻인가요?3. 긴장감으로 맥박수가 늘어나면 혈압도 높게 체크되나요?4. 긴장을 365일 내내하고 산다면 일시적인게 아닌 만성적으로 혈압이 높아질수도 있나요? 감사합니다. [/INST] \xa0 사람은 누구나 주위 환경과 심리상태에 따라 혈압이 수시로 변하게 되어 있습니다. 건강한 사람도 신체검사를 하거나 진료를 받기 위해 의사 앞에 서면 긴장을 하게 되고, 사람에 따라 혈압이 많이 변하는 경우 많습니다.\xa0 이렇게 의료진 앞에만 서면 상승되는 혈압을 백의 고혈압이라고 합니다. \xa0실제로 고혈압 약을 복용하면서 고혈압을 치료받고 있는 많은 고혈압환자들 중에도 평상시에는 약을 먹지 않아도 정상혈압을 유지하는 사람들이 많습니다. 혈압을 측정할 때는 적어도 5분 이상 휴식을 취하고 안정된 상태에서 서너 차례 혈압을 재본 후 평균 혈압을 자신의 혈압으로 결정하는 것이 좋습니다. 물론 맥박수가 늘어나는 것도 좋지 않고 항상 긴장하면 당연 혈압에 안 좋지요.질문자님과 같이 자주 변하는 경계치 고혈압의 경우는 아직 나이가 젊은 상태이기 때문에 약물치료를 시작하기 전에 자주 혈압에 대한 변동을 측정해보고, 이런 상승된 혈압 상태가 지속된다면 매일 30-40분 정도, 2-3개월간 체중감소밎 식이요법(저염식이)을 하시고 심폐운동과 근력강화운동을 한 후에도 정상혈압으로 회복이 되지 않는다면 의사선생님과 약물치료에 대한 상담을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.\xa0 감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 성별 :남- 혈압 :정상인것같아요..잘모르겠어요 재보질않아서.- 키/체중 : 178 cm / 50 kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) : 외할아버지가 폐가안좋아서돌아가셧다고..아빠도결핵걸렸다고하구요 - 과거병력 : 어렷을때 홍역이랑..페렴때문에 어머니가고생했다고..- 상담내용 :3개월전부터 담배만피면 기침을해서.. 제친구도 기침을했거든요 담배피면 헛구역질도하고..저두그랫구요. 그런데 밖에서피면 기침을하는데 앉아서 pc방이나이런대서피면 기침을안하더라구요. 1주일전인가. 놀러다가 침을삼켯는데 먼가 쇠맛이느껴져서 침을뱉었는데 피가좀나오더라구요. 요며칠전부터 취직을해서 취직하는곳에서 금연이기때문에 3시간에10가치이상을핍니다. 그래서 좀빡시게 펴서그런가부다 생각했는데.. 3일전부터 완전심해져서.. 아침마다기침을하는대 피가흥건히나오고 이 '글' 적는지금도 기침이계속나오네요. 근데 결핵인가 의심된다고하던데..증상을말씀드리면 너무춥습니다 머리도아프고요.. 일어날때아프네요.. 장판4-5해놓고자는대도 옷이 땀으루 흥건히적는데.. 그래도춥습니다. 왜이런건지.. 검사를받을려면 어떤대를찾아야하는지..궁금하네요. [/INST] 만성적인 기침이 지속되는 상태에서 기침하다가 피가 나왔다면 빠른 시일 내에 반드시 흉부 방사선 사진촬영과 객담 세균검사와 객담 결핵균 도말검사와 배양검사, 암 세포진 검사와 같은 검사가 필요합니다. 지금 현재 기침도 심하고 춥고 그런 증상이 지속되면 폐렴이나 폐결핵이 동반되어 있을 가능성이 매우 높아 보입니다. 호흡기 내과에 가셔서 진료를 빨리 보시고 치료를 받으셔야 할 상태로 판단됩니다.' </s>
<s>[INST] 임신중 입체초음파는 길게 보는게 아니라고 하던데.담당주치의가 안계시는바람에 다른 의사한ㅌㅔ 초음파를 보게되었어요.근데.뱃속 태아가 싫은지 고개를숙이는데도.저보여주려고 한것인지..계속 아이얼굴쪽으로 초음파를 들이 밀더군요.제기억으론 한 5분정도를 그렇게. 하시더라고요.아이에 대한 설명도.초보이신지.말씀해주시는것도 영 쉬원찮고요.오죽하면.제가 다 그만하라고 할뻔했어요.그렇게 길게 봐도 괜찮을까요?괜시리 걱정되서요. [/INST] 임신부를 대상으로 시행하는 초음파 검진은 태아에게 해로운 영향은 없다고 알려져 있습니다.5분정도의 초음파시행 기간동안 복벽에 가해지는 열감도 거의 느끼지 못하였을 것으로 예상됩니다.다만 장시간에 걸친 초음파 검진동안 산모의 체위로 인한 구토 증세나 어지러움 증상 등이 생긴다면 초음파를 잠시 중단하는 것이 좋습니다.문의에 참고가 되었기를 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 제목 그대로 입니다제산제를 꾸준히 복용하던 중 예전에 빈혈이 있어 5일 전에 철분제를 한번 복용하였습니다. 하지만 그 이후에 하루에 4번이상 화장실을 가며 지속적으로 검은 설사를 하고 있는데 밥을 먹기만 하면 화장실을 가야합니다...어떻게 해결해야할지, 만약 병원을 간다면 어디로 가야하는지ㅜ알려주시면 감사하겠습니다. [/INST] 철분약을 복용하게 되면 보통 검은색 변을 보게 되는 것이 정상적인 반응입니다. 설사도 철분제의 부작용이아닌가 생각되는데 약을 바꾸어 보시면 좋겠습니다. 빈혈약은 병원에서 처방받아드셔야 해요', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.철분제 복용 이후 검은색 변이 나오는것 자체는 정상으로 볼 수 있을듯합니다. 단 설사가 수일째 지속된다면 해당 철분제 복용은 중지하시는게 좋을듯합니다.' </s>
<s>[INST] 옆구리와 복부비만이 걱정이 됩니다... [/INST] 먼저 식습관에 대한 점검 후에 운동이 추가적으로 필요하겠습니다. 식습관에서 중요한것은 규칙적인 시간에 규칙적인 양만큼 드시는 것입니다. 이를 통해 간식을 끊을 수 있으며 소화기관이 튼튼해서 영양분의 흡수를 도와서 내장에 축척되는 지방을 줄일 수 있습니다. 먼저 식사 패턴과 식사 량, 식사의 종류를 점검하신 후 추가적으로 운동을 하시길 권유드립니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 20대 중반 여자입니다. 요즘들어 감기와 시험 스트레스로 몸 상태가 좋지 않은데, 평소 가끔 심장이 뛰다가 한박자 건너뛰어 쿵하는 느낌이 듭니다. 이런 증상은 있은지 1년쯤으로 꽤 되었구요. 주로 동네 병원이 문닫을 저녁~밤에 종종 그러다보니 병원을 방문하여 심전도 검사를 해도 잡히지가 않았습니다. 걱정되어 심장초음파도 해봤었는데 심장 구조에는 문제 없다고 하시더라구요. 부정맥인건 맞는것같은데 심전도에 나오질 않아서 어떤 유형인지도 모르겠고... 요즘 날씨가 춥다보니 밖에 나가서 조금만 무리하면 왼쪽 가슴이 부르르 떠는 듯한 느낌도 납니다. 근육이 떨리는건지는 잘 모르겠지만요 ㅠㅠ 집에서 맥박이 건너뛰는 느낌 들때 휴대폰 어플로 기록해놓은것 뿐인데... 24시간 심전도 검사를 해야할지 고민입니다. 나이도 젊기도 하고 위험한 부정맥이 아니라면 운동과 스트레스 관리로 그치고 싶은데... 휴대폰 어플로 기록해놓은 펄스파형(?) 첨부합니다.. 보시고 조언좀 해주세요 ㅜㅜ [/INST] 증상이 없을때 심전도 파형은 어떤가요? 만약 이 파형이 증상없을 때\xa0파형하고 다르다면\xa0모양은 심실 빈맥으로 응급실에 가야하는 상황이라고 생각합니다설명해주신 증상은 심실 조기 수축 증상이라고 생각됩니다' </s>
<s>[INST] 선생님 안녕하세요? 다름이 아니라 저의 증상 때문에 몇가지 의뢰드리고 싶어서 글을 남겨 드립니다. 1) 16.09.19(월)에 추석연휴 때 회먹고 장염걸려서 내과 진료받고 처방받았습니다. 그 이후로는 호전이 되어서 괜찮았구요. 장이 약한 사람은 날 것 섭취하면 안되나요?2) 추석연휴때 부터 감기증상들이 약하게 있었는데, 기침이 심해져서 16.09.23(금)에 내과에 내원해서 주사처방과 기침약 처방받았습니다.내원할 때는 열이 없었는데 몸이 뜨거워짐을 느껴서 간호사님께서 체온체크시니까 38.3도 나왔습니다. 주사처방은 N/S500에 데노간 믹스하시고 아미노산 영양제에 삐꼼헥사 믹스하셔서 처방내리셨습니다. 삐꼼헥사 주사는 속쓰림과 구토로 인해 주치의 선생님께서 중간에 중단하시고, 데노간믹스한 주사만 맞고 속괜찮아져서 다시 조절기 올리셨는데 그래도 메스꺼워서 결국 중단하셨습니다. 그래서 처방주신 약을 복용하고 주말사이에도 계속 38도 이상 오락가락했었습니다. 그러고서 16.09.26(월)에 내원하라고 하셔서 출근전 일찍 내원을 했는데요, 체온재시더니 38.6도 나와서 놀래시더라요..ㅠ 청진하시고 숨소리가 쌕쌕 거리신다고 하셔서 폐엑스레이 찍었는데 이상소견은 없었고 기관지염이 심하다고 하십니다....... 해열제를 복용해도...38도로 계속 오락가락 합니다.. 제가 작년에 한 달을 기침해서 고려대병원으로 의뢰했었는데... 거기서 부비동염이 심하다는 결과 외에는 특이소견은 없었습니다. 밥맛도 없고 기침때문에 토할거 같은데.. 무엇을 먹어야 될까요... 아침밥먹다가 토할뻔했습니다..... 진짜 주치의 선생님께 환자... 살려달라고 하고싶네요.... ㅠㅠ [/INST] 1) 아무래도 날것이 익히지 않아 장에 조금 부담이 될 수 있습니다, 미생물등이 있을수도 있어 가열하시기를 권유 드립니다 ^^2) 일단 말씀하신 내용으로는 기관지염 부비동염으로 열과 기침이 심하시다는 내용 같은데요밥맛도 없고 토할것 같이 힘드시다면 일단은 수액을 같이 병행 하시면서 드시기 쉬운 영양죽과 같은 음식들을 추천드립니다부비동염과 기관지염이 해결되어 원인이 제거되면 증상이 좋아지실 꺼에요! 힘내세요! 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 60대 여성 160cm 53kg 로자탄 50mg 1일1회 복용중...아침에 기상 후 혈압이 120대를 계속 유지합니다...혈압약을 끊어도 될까요? [/INST] 혈압약은 시작하는 건 쉬워도 중단하는 건 쉽지 않습니다. 그만큼 첫 시작을 신중하게 결정해야 하는 것입니다.현재 혈압은 아주 이상적인 범위로 유지되고 있으나 앞으로 약을 중단한다면 결국 혈압이 다시 오르게 될 것입니다.약을 어떻게 조절 복용하실지는 혼자 결정하실 문제가 아니고 처방하신 의사와 상담후에 결정하시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 현재 고2이고 제가 백신 1차 점정을 어제 오후 3시 쯤에 했는데 아무생각없이 8시에 자위 행위를 했습니다. 현재 백신 접종 후 17시간이 지났고, 별 문제는 없기는 한데 어떡하죠..?? 병원이라도 가봐야 되나요? [/INST] 고2이고 백신 1차 접종을 어제 오후 3시 쯤에 했는데 아무생각없이 8시에 자위 행위를 했군요.전혀 걱정하지 마세요. 문제가 되지 않습니다.' </s>
<s>[INST] 신장내과를 다니면서 코자정50mg으로 고혈압을 조절하고 있는 중인데 일자목 증후군으로 인한 두통으로 에어클란정을 병원에서 복용하라고 주셨는데 고혈압 환자에게 신중히 투여하라는 말이 써있어 복용이 가능한지 궁금하여 문의드립니다.! [/INST] 큰 문제는 없습니다. 몇개월씩 장복하는게 아니면 크게 영향을 미치지 않습니다. 코자50mg정도면 아직 혈압도 크게 높지 않으신 편 같습니다. 걱정하지 마시고 복용하시면 되겠습니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 제가 항생제부작용이랑 약물부작용이있는데가다실9가 맞는건 문제가없을까요 ㅜㅜ? [/INST] 어떤 약물에 부작용이 있는지 몰라 정확한 답을 드리기는 어렵지만, 대부분의 경우 별 문제 없이 접종이 가능합니다. 접종전 충분히 상의하시고 결정하시면 될듯합니다', '안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박상언입니다.가다실의 경우 항생제 부작용과 관련이 적습니다특별히 큰 부작용을 유발하는 주사가 아니기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다' </s>
<s>[INST] 어릴때부터 자극이 심한 단걸(스무디, 라떼, 엄청 단 초콜릿, 과자류 등) 먹고 배가 부를정도로 물을 안마시면 머리가 아파요.그리고 술을 소주 한 잔 먹기만 하면 30분 이내로 극심한 두통이 따라옵니다. 술자리에 있지 못할정도로 머리가 아프다 1시간 이상 지난 후 가라앉습니다.이렇게 찾아온 두통은 이마쪽이 깨질듯이 욱씬거리며 아픕니다. 그리고 열이 나요.이게 너무 심할때마다 타이레놀, 이지엔6 등 손에 잡히는 진통제를 섭취했는데 요 근래 한 달에 두 번 이상은 먹게되는거 같아요. 이런 증상은 왜 발생하는걸까요? 제 몸이 밉습니다 ㅠㅠ [/INST] 단거를 많이 드시면 혈당이 급격하게 오를 수 있고 이를 막기위해 몸에서 인슐린분비가 늘어나게 됩니다. 혈당이 오르내리는 과정에서 두통이 유발 될 수 있습니다' </s>
<s>[INST] 콜레스테롤 수치를 볼 때 여러가지 신체 상황을 보고 판단하셔야 한다고 해서 간단히 말씀드리면일단 저는 169센티 / 59킬로 남성입니다.(나이 만 48세)허리둘레는 71센티(약 28인치) 정도 나왔으며.공복혈당은 77정도 나왔습니다.체지방률은 12.4% 정도 나왔습니다.술,담배는 하지 않고 따로 채식주의자거나 그런건 아닙니다.피검사에서LDL 콜레스테롤 : 200HDL 콜레스테롤 : 80중성지방 : 30LDL 콜레스테롤이 지나치게 높은데이런경우 약처방을 받아야 하는건가요? [/INST] LDL 콜레스테롤 수치가 높기는 하나 다른 수치들이 덩달하 좋지 않은 경우는 아니라 우선 식생활조절 및 운동을 먼저 권유합니다', '안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.LDL수치는 다소 높으나 일시적으로 높을 수 있으며 다른 수치는 크게 이상 없어 보입니다.LDL콜레스테롤 수치 개선을 위해 유산소 운동 권유 드리고 기름이 많은 육류는 제한적으로 섭취 바라며고콜레스테롤 함유 식품인 계란노른자, 오징어, 새우, 장어 등 식품을 제한적으로 섭취하고 생채소, 생과일 섭취를 통해 개선 해보시길 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 제가 지금 탈이나서 설사를하는데 액체같은 검은변이 나올때가 좀 있습니다 설사를 안할 때 화장실을 가면 가는 변이 많이 나오는 데 혹시 대장암인가요 ? 아니면 그냥 과민성대장증후군땜에 이런변이 나오는 건가요 ㅜ 사진있습니다 나이는 20대초반입니다사진 주의해주세요 .. [/INST] 네 그렇습니다. 올려주신 사진 소견으로는 대장암의 가능성은 낮아보이므로 안심하시고 대장암 가족력이나 용종 절제술 가족력이 있다면 내시경 검사 해보세요.' </s>
<s>[INST] 눌러도안느껴질정도로 [/INST] 네 그렇습니다. 맥박이 약하시면 우선 혈압을 측정하여 저혈압이 있는지 확인해야 합니다. 거동이 불편하면 보호자분과 같이 내과 오세요' </s>
<s>[INST] 건강검진 결과로 수축기 119 이완기 66인데요수축기 120부터 주의라고 해서 걱정이네요. 수치가 1밖에 차이 안나면 조심해야하나요?할머니가 비만으로 고혈압이라 더 걱정입니다.체중은 저체중으로 주의 받았습니다.참고사항으로 혈압재기 전에 검진 후 출근 시간 때문에 계단을 뛰어올라와서 시력검사하고 혈압을 쟀습니다. [/INST] 고혈압은 아닙니다. 이론상으로는 1차이지만 의미가 달라질수 있습니다. 지금은 걱정하실 상황은 아닙니다. 근육양은 조금 늘리시는 것이 좋겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.고혈압 고위험군은 아닙니다. 안심하세요 .주기적으로 혈압 측정 추천 드립니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.119이면 걱정할 수치가 아니니 괜찮습니다.더불어 저체중이시라면 보통 혈압이 낮은 편일텐데말씀하신대로 계단을 뛰어 오른 후에 재서 119/66이 나왔을 것으로 예상됩니다.5~10분 이상 충분한 휴식을 취한 후에 혈압을 잴 것을 권장하며 추후 다시 체크해보시길 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 당뇨가 300 전후입니다....운동을 어떤종류로 몇시간 하면 좋을까요...키172몸무게 56.....예전에 몸무게가 70정도 였습니다당뇨후 급격하게 근육이 빠지더군요..운동할 힘이 없어요그리고 기립성 저혈압이라고 선생님이 그러시든대 운동으로 치료가 되나요? [/INST] 식후 혈당이 300ml/dl 이상 나온다는 말씀이신 것 같습니다. 당뇨는 섭취된 음식물들이 글루코스라는 포도당으로 분해되어 근육이나 간에 잘 저장이 되었다가 에너지원으로 쓰여야 하는데, 근육이나 간에 저장이 잘 안되고 혈중에 많이 남아있게 되는 것입니다. 그런데 지금 근육의 양도 자꾸 감소되기 때문에 저장 창고가 줄어들어 에너지를 저장하기도 어려워 기운이 없다고 느끼시는 겁니다. 따라서, 혈중에 남아있는 포도당을 쓰기 위해서 식후 유산소 운동과 저장창고를 많이 만들기 위한 점진적인 근육운동을 권장힙니다. 식후 1시간 30분에서 2시간 이후에 혈당이 가장 많이 올라갈 때 평지 걷기와 같은 유산소 운동을 30분 정도 실시하십시오. 또한, 체중을 이용한 근력운동을 시작으로 점차 소도구 및 웨이트 장비를 이용하시는 것이 좋습니다. 1. 식후 혈당을 측정한다 - 200mg/dl 이상인 경우가 당뇨이기 때문에 매우 높게 상승될 것이라고 사료됩니다.2. 가벼운 전신운동과 유산소운동 실시한다. - 보통 30-40분 정도 실시하지만 운동 중 어지럼증이나 다른 증상이 없어야 합니다(참고적으로 초반에 한두번은 유산소 운동 후 혈당 측정을 해보세요. 200mg/dl 미만으로 떨어지지 않았으면 유산소운동시간을 증가시키거나 근력운동을 추가하세요. 반대로 100mg/dl 이하로 떨어졌다면 사탕이나 오렌지 쥬스를 섭취해 주십시오)3. 근력운동을 실시하세요(특히 하체 위주의 근력운동이 권장됩니다).- 벽에 기대서 기마자세 10초 3-5세트- 벽잡고 까치발들기 15회 3세트- 벽에 등 기대고 발가락 위로 들기 15회 3세트4. 종아리 스트레칭마지막으로 기립성 저혈압이 있는 경우에는 갑자기 앉았다가 서거나 서 있다가 갑자기 앉는 등 위치를 빨리 변화시키는 행동을 자제하시고, 규칙적으로 심장이 빨리 뛰게하는 유산소 운동과 종아리의 근력운동은 기립성 저혈압을 완화시키는 데에 도움이 됩니다. 또한, 참고적으로 운동 중 저혈당을 대비하기 위해 사탕과 쥬스를 가지고 다니시면 더욱 좋습니다.제 답변이 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 언제 처음 그랬는지는 정확히 알수없으나 수년째 최소 10년은 넘은걸로 기억합니다. 과거에는 겨울철이나 환절기에만 그랬는데 현재는 계속 하게되고 병원진료나 약을 처방 받아봐도 호전이 되지않아 여기에도 물어보게되었습니다.증상은 목안쪽에 이물질이 있는것처럼 간질간질해서 제가 그 간지러움을 없애려고 하는 기침으로 하루에도 수십번씩하게되고 대학병원에서 코, 입으로 카메라를 넣어 확인했을때 가래는 없고 깨끗하다고 하고 목에 회색빛이 나야되는 부분이 빨간색인게 혹시 역류성식도염 때문일수도 있다고 하여 약을 먹었으나 전혀 차도는 없었습니다. 직업이 군인이다보니 다른병원에 방문하기도 자주 진료를 받기도 제한되어 혹시나 하는 마음에 글을 적어봅니다. 대학병원에도 3회정도 방문하고 약도 꾸준히 먹어보았는데 병원을 간다면 무슨과를 가야될지도 막막하여 답변주시면 감사하겠습니다 [/INST] 알러지 호흡기 내과이며 흉부 CT 촬영도 해보세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.너무 힘드시겠습니다. 기침형 천식이 아닌가 싶기도하고 심리적인 이유로 목에 이물감이 있을 수도 있으니 각각 치료를 해보시는 것을 권합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 27살 남성이고요 제가 지난주 토요일부터 좌측 상복부하고 가운데 복부가 찌릿찌릿하고 음식을 섭취하면 트림이 많이 나오고 가스가 많이 나오고 있고 손에서 전기가 느껴지고 대변을 볼때마다 설사가 나오고 있는데요 3개월전에도 비슷한 증상으로 초음파검사와 ct를 찍어봤는데 지방간이 생긴거 빼고 깨끗하다는 소견을 들었는데요 왜그러는건지 궁금해요 [/INST] 일시적인 위장염이 아닐까 생각됩니다.증상지속시 내과 가셔서 약 처방받으세요.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영상의학과 상담의 박재형 입니다.해당 증상은 과민성 장 증후군에 합당해 보이며, 이러한 질환은 영상검사에서는 정상으로 보이게 됩니다.불편하시면 생활교정과 약물 치료가 도움 될 수 있습니다.가까운 내과에서 진료 가능하니 상담 하시기 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 엄문용 입니다.일시적인 소화기능 장애 및 위염이 발생했을 것으로 보입니다.지방간외에 특이 소견이 없었다면 과민성 대장 증후군의 가능성도 있어보입니다.이에 관련한 약물치료를 해보시는 게 도움이 될 것으로 생각합니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 선생님께 상담한 결과 림프부종이라고 하셧는에임파선염과 림프부종이 다른가요?림프부종도 약으로 처방받아 먹으면 나을수 있는게 아닌가요? 의료기구를 이용해서 하는건가요?제가 사는 곳은 대학병원이 없어서 제가 다니는 일반 외과 병원에서는 진료받을수 없나해서요대학병원에 가기에는 멀어서... 그리고 발등의 부은 부분을 누르면 아픈데 나쁜증상은 아닌가요?그리고 인터넷을 찾아보니까 림프부종이 유방암이나 자궁경부암이 연관이 있다고 해서요어떻게 해야할지 암검사도 해야할지.. 아님 림프부종만 진료받으면 되는건지 궁금합니다. [/INST] 몸에 어딘가에 염증이 있게 되면 그 염증이 퍼지지 않도록 수문장 역할을 하는 것이 림프입니다. 따라서 암이든 감염이든 염증소견이 있게 되면 가까이에 있는\xa0림프결절이 붓고 커지는 임파선염이 생깁니다. 임파선염이 심하면 림프 흐름이 원할해지지 않아 림프부종이 생기는 것입니다.따라서 항생제 등 염증치료를 통해 림프절을 가라앉히는 치료를 하면서 림프흐름을 원할히 해주는 림프부종 치료를 함께 해준다면 붓기가 빨리 빠질 수 있다는 의미입니다.\xa0약을 오래 썼는데도 붓기가 빠지지 않는다면 무언가 림프드레인을 막는 다른 요인이 있는지 검사를 받아보는 것도 필요하지 않을까 싶습니다.' </s>
<s>[INST] 어제부터 계속 정수리로부터 전두엽 방향으로 오른쪽 사선 방향중 정수리지점과 앞머리 끝지점 중간 정도 어느 한 지점에서 그 부분 머리카락이 흔들리거나 머리가 움직일때 그 지점이 지속적으로 바늘로 콕콕 찌르는 것 같은 통증이 생기는데 뇌출혈이나 그런것 같은 위험한 증상인건가요?? [/INST] 뇌출혈의 증상과는 전혀 다릅니다.두정부의 일부에 국소적인 통증이 있으신데 치료는 역시 뒷목과 후두부의 치료가 필요합니다.약도 복용하시면서 뒷목의 물리치료를 받아보시기를 권합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.뇌출혈과 같은 위험한 증상으로 보이지 않습니다. 하지만 통증 정도가 극심하다면 한번 검사를 받으실 필요가 있으며 가까운 신경과나 신경외과 전문 병원에서 가셔서 CT 촬영부터 해보세요.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요42세 직장인 남자입니다오늘 갑작스레 그냥 서있는데머리가 핑 돌면서 앞이 안보여 쓰러질뻔 했네요30초 정도 그 이후에 다시 멀쩡해 졌구요이런 증상은 왜 나타나는 건가요? ㅜ 첨이네요 [/INST] 미주신경실조성 실신 증상으로 생각됩니다. 많이 놀라셨죠?미주신경이 항진되고 혈압이 떨어져서 나타나는 증상입니다.' </s>
<s>[INST] 첫사진은 예전에 찍은거고 두번째사진이 지금찍은건데 목젖아래 볼록튀어나온게 두번째사진에서 좀더 부은건가요? 지금 인두염인가요? 아니면정상으로보이시나요? 부탁드립니다 [/INST] 인두의 약간의 발적은 보이긴 합니다.그러나 이정도의 발적은 잦은 헛기침이나 위식도 역류증구강마름으로 인해서도 보일 수 있습니다.제일 중요한것은 환자 증상과의 관련성 입니다.많이 불편한 경우 약물 치료를 권해드립니다.' </s>
<s>[INST] 몇달전에 한 일주일간 변을 보는데시뻘건 피가 같이 나왔어요. 그 당시 스트레스성이라고생각하고 넘겼는데,이번에 또 5일째 변을 보면 피가 같이 나옵니다.휴지로 한두번 닦으면 피가 많이 묻어나오고,별다른 통증은 없어요.어떻게 해야하나요....? [/INST] 네 그렇습니다. 혈변은 소화기 주요 증상이므로 반드시 병원에 방문하여 검사 받는 것이 좋습니다. 대장 항문 병원 항문 외과 로 오세요' </s>
<s>[INST] 얼마전부터 왼쪽 어깨가 결리고 왼쪽 가슴 위쪽이 땡기고 왼쪽 갈비뼈 맨아래가 찌릿해요살이 3kg가 3달동안 빠졌어요왜 그러는 걸까요? [/INST] 복부초음파 검사 권고 드립니다.단순 근육통이나 몸살정도로 볼수도 있지만 가끔 췌장이나 복부 장기쪽 문제로 인한 방사통이 있을때도 그럴수 있으니 검사 받아보세요' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 사무직 9년차 직장인입니다.요즘은 주말에 밖에 나가 활동을 많이 하지 않았는데도쉽게 피로감이 느껴져 체력이 약해졌다는 생각이 듭니다.아무래도 업무가 IT분야이다보니 늘 컴퓨터 앞에 앉아 있는 경우가 많아 움직임이 극히 제한적인 부분도 영향이 있지 않나 싶습니다.따라서, 집에서 간단히 기초체력을 늘릴 수 있는 운동이 있다면 추천 부탁드립니다. [/INST] 장시간동안\xa0한 자세로 근무하기에 근육/근막이 뭉쳐있을 가능성이 높습니다. 이완운 동부터 하는걸 권해드립니다. 그 중에서 자가근막이완운동이라고 하는 폼롤러/마사지공 같은 소도구를 이용하여 근육/근막을 이완하시길 바랍니다.자가근막이완운동을 한 뒤에 스트레칭을 해주시고 그 다음에 강화운동을 하시면 됩니다.이완운동을 충분히 하시고 아픈 곳이 적어지면 강화운동을 하시면 됩니다.' </s>
<s>[INST] 장명음이 밤에 심하고 가스가 많이생성되고...다리를다쳐서 수술을하면서 항생제와 위산억제제와 식도염 위염 가스빼주는약을 같이먹었고 ppi제를 받아와서 몇일 먹었습니다 음식흡수도 잘안되고 기름진 음식만 조금만 먹어도 대변 기름띠 (확실히 기름 인지는 모르겠으나 주위에 띠 형태를 두르고 대변색이 황색 +약간 녹색도 보입니다....)혈액검사 초음파 조영제ct 결과 중등도지방간. 외에는 아무것도 없이 정상이라 하고요 어릴쩍부터 변상태가 안좋았고 대변으로 음식물 섭취시 당근 콩나물.... 옥수수 등등....소화가 안된채로 그모양 그대로 나오는경우가 허다 했습니다... 잦은 위산억제제와 식도염약 섭취로 sibo가 오지 않았을까 싶습니다 .....(대변 흰색 혹은 무색 기름띠)지방변이 췌장에도 문제가없다면 소장이라고 들었는데 제증상이 맞을까요...? 대변 모양은 설사도아니고 정상적인모양인데 기름띠가 번집니다 기름띠도 불빛 비춰보면 가루같은것들이 띠를 이루고 있는데 그것자체가 기름이겠지만.... 병적인 부분일까요....?인터넷엔다들 기름띠가 떠도 지방변이다 췌장염이다 하는데과연 뭐가 맞는걸까요.... 너무걱정되어 죽겠습니다....아차 있을땐 있고 없을땐없고 몇몇 선생님들은 대장내 점액성분이 풀어져서 기름처럼 보이는것이 뜨는거다 라고 하는데....혈액 초음파 조영ct 상 췌장이상이 없으면 ....그냥 과민성대장 증상이 맞을까요? ㅠㅠ 이걱정들속에서 벗어나고싶습니다 또 와이프 에게도 하얀띠가 뜨는 현상이 있습니다... [/INST] 검사에서 큰 이상은 없는 것으로 판단되는데 기름띠도 별로 신경쓸것은 아닙니다. 지방변은 기름때가 있는정도로 진단하는 것은 아닙니다', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 담낭이나 간, 췌장등의 질환에 대한 정밀 검사가 필요할 것으로 보이며, 위 대장내시경 검사도 같이 해보시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 혈압이 160정도 24시간 검사장치로 검사했구요 잠깐 혈압약 먹었어요 감기 증상으로 목아프고 콧물 때문에 마늘 수액 맞고 조금무리 하니까 다시 감기증상이 오네요 콧물 배타서인지 어지럼증 혹시 큰 문젠가요?? [/INST] 고혈압은 지속적인 관리가 필요한 질환 입니다. 임의로 약을 중단하지 마시고 꾸준히 관리하시면 다른 합병증 위험을 줄일 수가 있습니다.감기증상, 어지러움증에 대해서는 내과 진료를 받고 적절한 치료가 필요할 것으로 보입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 위 혈압이 102~130 사이이고 아래 혈압이 90~70 사이인데 병원에서 재면 위 혈압이 180~170 아래 혈압이 120~100 이렇게 나옵니다..백의 고혈압이 아무리 심해도 이럴 수가 있나요?도대체 왜 이럴까요... ㅠㅠ혈압약은 아모잘탄 5/50 먹고 있습니다그리고 해당 약의 강도도 궁금합니다 ( 높은 건 아니라고 하시던데.. ) [/INST] 현재 정보만으로는 백의고혈압이라고 보기에 무리가 있을듯합니다. 자가측정하는 혈악계를 가지고 병원에 방문해서 측정해 보는것도 방법일듯합니다.', '안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김범철입니다.위 혈압이 180~170 이면 고혈압 맞습니다.내과병원에가서 다른 고혈압약으로 바 꿔서 처방받아서 드시면 호전됩니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.일반적으로 병원에서 측정하는 혈압 측정 결과가 자가 측정 결과와 다를 수 있습니다. 이는 측정 시기, 환경, 측정 장비의 정확도 등 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있기 때문입니다.자가 혈압 측정 장비인 오민론은 일반적으로 신뢰성이 높은 장비로 알려져 있습니다. 그러나 가정에서 사용하는 자가 측정 장비는 병원에서 사용하는 전문적인 측정 장비와는 정확성과 일관성이 차이가 있을 수 있습니다.혈압은 일상적인 활동, 스트레스, 운동, 식사 등 다양한 요인에 따라 변동할 수 있습니다. 따라서 혈압 측정 시기, 측정 환경, 측정 방법 등을 일관되게 유지하면서 측정을 반복하고, 결과를 평균화하여 판단하는 것이 중요합니다.약물인 아모잘탄은 혈압을 조절하는 데 사용되는 약제 중 하나입니다. 약물의 강도는 개인의 상태와 혈압 관리 목표에 따라 달라질 수 있으며, 정확한 약물 강도는 의사 또는 처방한 의료 전문가와 상담하여 확인하는 것이 가장 좋습니다.만약 병원에서 측정한 혈압이 자가 측정 결과와 큰 차이가 있다고 느낀다면, 의사 또는 의료 전문가에게 이야기하고 추가적인 평가와 조치를 받는 것이 좋습니다. 정확한 혈압 측정과 적절한 혈압 관리를 위해 의료 전문가의 지도 아래에서 진행하는 것이 중요합니다.' </s>
<s>[INST] 173cm에 75.8kg의 남성이 평균 체중으로 다이어트를 하려면 어느정도 칼로리를 섭취해야하나요? [/INST] 표준체중은 66kg정도로 볼 수 있습니다. 하지만, 근육이 많은 경우라면 더 많이 체중이 있어도 되겠지요?어느정도의 칼로리를 섭취하면 되냐는 질문은 조금 대답하기가 어렵습니다. 어느정도의 단기간에 체중을 감량시키려고 하는 건지에 따라 다르니까요. 지금 체중정도라면 2700칼로리정도가 권장칼로리이니까 이것보다 적게 드셔야 체중이 감소된다고 단순생각할 수있습니다.그러나 식단의 구성도 중요하고 필요 미네랄의 섭취등도 이에 못지 않게 중요합니다.가까운 한의원이나 다이어트를 전문으로 하는 병원에 가서 원하는 기간과 체중을 말씀하시고 상담하시면 더 도움을 받으실 것을 생각됩니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 제가 야채를 예전부터 되게 안먹었고 대신 과일 비타민 오메가3 등 몸에 좋은거 많이 먹고 운동도 일주일에 5회 복싱을 1시간30분씩 해서 예전에 되게 뚱뚱했었는데 살도 빼고 했습니다. 이정도면 고혈압 안걸릴까요? 그리고 앞으로 야채 잘 먹으면 고혈압 예방이 될까요? [/INST] 네 그렇습니다. 우선 2차성 고혈압의 발생은 어떻게 될지 모르지만 평생 그렇게 하신 다면 본태성 고혈압의 발생은 예방 가능합니다.' </s>
<s>[INST] - 성별 : 여- 혈압 : 잘모름- 키/체중 : 158 cm / 48 kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) : 아버지 당뇨 친가 친척들중 세분이 당뇨에요- 과거병력 : 없음- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 : 고혈압 아니면 뇌??- 상담내용 : 갑자기 일어나거나 침대에 누울때 머리에 피가 쏠릴듯 하면서 머리가 터질꺼같아요갑자기 엎드려 누울때도 그럴때가 있구요 요즘에는 두통도 심해졌구요 잠을 늦게잘때도 다음날 좀 신경쓰여서 그런지 더 심하구요 한참 작년 즈음에는 음주를 하면 손팔이 심하게 저려서잘때도 주물르곤 했었거든요모두 연관이 있는건가요.. [/INST] 특별히 질병의 연관성에 대해서 언급하기는 곤란해 보이는데요.증상이 지속되거나 악화되시면 정밀검사 및 진료를 받아 보세요.증상 및 질병에 대해서 상담으로만 결정하기는 다소 제한이 있습니다.진료를 받아보세요. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 안녕하세요? 저는 지금 외국에서 살고 있는 50세 남성입니다. 이민을 온지 6년이 되어갑니다. 한국에서는 10여년 전에 폐결핵과 폐렴을 한번씩 앓았던 경험이 있습니다. 그러나 괜찮았는데 이곳에 와서 환경이 달라 몸이 좀 많이 약해졌습니다. 그런데 2년여 전부터 1년에 2회정도 감기도 아닌 듯 한데 찬바람을 쐬면 머리가 좀 아프고 열이 나는 증상이 있어 약 2주 정도 지속되었습니다. 물론 면역력이 많이 떨어진 것 같긴 합니다. 그런데 이번에는 오래 갑니다. 여기는 지금 여름인데 벌써 약 7주 전부터 매우 피곤하고(아침에 일어날때도), 갑자기 재채기를 하면 머리에 열이 나고 몸이 오싹 하다가도 다시 괜찮아지고 또 그럽니다. 감기같이 오래 가지는 않아 감기약은 먹지 않습니다. 콧물이나 기침이 나는 것도 아닙니다. 가끔 말하며 숨쉴때 기침이 나기는 합니다. 전에는 해열제를 먹기도 했는데 지금은 안먹습니다. 아침에 일어나면 머리가 띵할때도 있습니다. 피곤하게 일을 하는 것도 아닌데, 피곤해서 그런줄 알고 조금 하던 운동도 안합니다. 이넝 현상 때문에 생활에도 좀 불편함이 있습니다. 그래서 결핵이나 폐렴인줄 알고 여기에서 병원에 가서 엑스레이 찍고 피검사를 했는데, 아니라고 합니다. 그리고 별스럽지 않게 이야기 하고 그냥 심하면 해열제나 먹으라고 합니다. 그런데 감기가 오래가면 병이 된다는 이야기를 한국에서 들었으므로 좀 걱정이 됩니다. 요즘에 통 밥맛이 없습니다. 어떻게 해야 할까요? 상담 바랍니다. 감사합니다 [/INST] 말씀하신 오래되는 감기증상 등으로 인해 많이 힘드시겠어요.우선 오래되는 감기증상은 안 좋다는 생각을 갖고 계신 것에 대해의료에 대한 합리적이고도 올바른 시각을 갖고 계신 것 같아치료가 희망적일 것 같다는 생각이 듭니다.사실 모든 병의 첫 증상이 두통, 피로,\xa0감기증상, 위통, 어지럼증, 속 답답함, 요통 등 비특이적입니다.그래서 증상은 증상일 뿐 증상이 특정 질환을 대별하지 않음을 먼저 말씀 드립니다.또 한가지 중요한 것은 폐결핵의 과거력이 있고 호흡기 증상이\xa0오래 되신 분들은 폐정밀검사를 받으셔서 폐암 여부를\xa0보시는 것이\xa0필요하고 이유 없는 감기증상은 숨겨진 임파암 같은 것도 찾아봐야 합니다\xa0.즉 포괄적이고 집중적인 점검이 필요하신 것이 아닌가 생각합니다.물론 알레르기 증상이 위와 비슷하긴 합니다알레르기 비염 또는 알레르기 천식 때도 기침과 호흡곤란이 심해지는 경우가 많습니다. 피로하고 재채기 등등 이 역시\xa0알레르기 증상일 수 있고 몹시 괴로운 증상이긴 합니다만 진찰 없이 알 순 없기 때문에 단언하긴 힘들고 여러 가지를 보셔야 한다는 것입니다.\xa0또한 심적으로도 우울증이 있거나 할 때도 이런 증상이 나타날 수 있습니다. \xa0우선 의료의 과정을 설명 드리도록 하겠습니다 \xa0고열, 몸살, 두통, 요통 어지러움 증은 우리 몸에 세균이나 바이러스가 침범하면 나타나는 "공통적인 전신증상"입니다.\xa0즉, 백혈구와 면역세포들이 세균 등을 없애기 위해 생화학 물질을 분비하게 되고 세균이나 바이러스가 파괴되면서 그 안의 독성물질이 분비되는데 이들에 의해 고열과 몸살이 유발되며 혈관 이완에 의해 두통, 요통, 가슴통증, 어지럼증이 발생합니다.\xa0따라서 이들 증상이 나타나면 의사는 모든 가능성을 열어놓고 "특이소견"을 찾게 됩니다.\xa0편도선염이 있는지, 중이염이 있는지, 폐렴이 있는지, 담낭염이 있는지(우상복부통증), 설사가 있는지, 급성 맹장염이 있는지, 요로감염이 있는지, 신장염이 있는지, 심근경색이 있는지, 늑막염이 있는지, 뇌수막염 증상이 있는지 여부를 체크합니다.\xa0특이소견이 있으면 그에 합당한 치료를 하게 됩니다. 그러나 특이증상이 없는 경우가 종종 있습니다.그런 경우에는 열 감기(감기 중에서 단순히 열, 몸살만 있는 경우가 있습니다.\xa0마이코플라즈마, 클라미디아, 독감 등)와 장염(음식을 익힌 경우 장염세균이 파괴되고 독성물질이 분비되어 설사는 나타나지 않고 몸살, 어지러움 증, 두통만 있는 장염이 가능합니다)에 맞추어 치료를 일단 시작하면서 경과관찰을 해나가는 방법을 취하게 됩니다.\xa0가을철에는 쯔쯔가무시와 렙토스파 증을 의심해야 하며 여름철에는 어패류 섭취여부나 바닷가로 휴가를 갔는지(어패류 섭취를 안 해도 상처 난 피부를 통해 감염이 가능)를 문진하여 비브리오 패혈증을 의심해야 합니다.복부 장기(간, 쓸개, 췌장, 신장, 방광 등)의 어느 부위에 염증이나 종양이 생겨도 소화불량이 나타날 수 있습니다. 장간막(장 사이에 천같이 생긴 것)이라는 복부의 면역기관이 있어 복부 장기의 염증이 생기면 복부 전체로 염증이 퍼지지 않도록 막기 위해 염증이 있는 주위의 장 운동을 떨어뜨립니다. 그러면 위에서 소화된 음식의 배출이 지연되어 결론적으로 소화가 안되고 미식거리는 증상을 유발합니다. 그래서 소화불량은 비 특이적 증상입니다. 사실 위염과 위암의 증상은 기본적으로 같다고 생각하셔야 합니다.폐암이나 기관지염도 마찬가지일 것입니다 췌장암이 있을 때도 등이 아플 수 있고 그냥 근육통 시에도 등이 아픕니다.두통이 심해서 오신 환자분이 뇌에\xa0종양 등 이상이 있는 것 아니냐 생각하시는 것은 당연합니다.그러나, 위에서 기술한 것과 같이 두통은 "공통적인 전신증상"으로 방광염 때문에도 생길 수 있습니다.\xa0의사의 진찰 소견을 믿고 따르시면 나중에 다른 큰 질환이라도 빨리 진단 될 수 있습니다.처음부터 다른 큰 병을 생각하실 필요는 없습니다.\xa0문의에 도움이 되었기를 바랍니다. 항상 건강하시고행복하시길 기원합니다.' </s>
<s>[INST] 전31살남자인데요 병원에서재면 155에100 160에100 170에100 이렇게나옵니다 가정에서 재는거 자고일어나서 1시간이내재면 127/79 124/83 잠자기전에재면 133/86 131/88 124/80 124/77이렇습니다 여러번재보면 왔다갔다하네요 이정도면 혈압약 영구적으로 먹어야되나요? [/INST] 네 그렇습니다. 혈압이 높고 변동폭이 있으신 편으로 혈압약 복용을 하시는 것을 강력히 추천 드립니다. 하지만 나이가 젋은 관계로 2차성 고혈압에 대한 검사도 같이 해보시길 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 다른사람보다 조금 심한 과민성대장증후군을 가지고있어 약을 한달치 받아 먹거나 못 견디면 병원을 자주 가는 편입니다 지금 약을 받아먹고있는데 계속 설사와 구토가 지속되서 너무 힘듭니다 지금은 설사하고싶은데 안 나오니 더 죽을맛입니다 괜찮아질수있는 방법이 있을까요? [/INST] 현재 약을 드시고 있는 상태라면 그대로 드시면 되지만, 자극적인 음식을 피하고 규칙적인 운동을 병행하시기를 권유드립니다. 통증이 심하다면 진통제 드셔도 될듯합니다.' </s>
<s>[INST] 심장박동수가 일반 사람들에 비해 너무 빠른 것 같습니다. 평상 시에 아무런 운동도 하지않고 그냥 가만히 있을 때 S 헬스로 심장박동수를 체크해보면 기본 95~100넘습니다. 오늘같은 경우에는 학교에서 수업을 듣다가 심장이 너무 빨리 뛰어서 중간에 나와 잠시 숨을 고르기도 했습니다. 예전에는 헌혈하기 전에 맥박 수를 재는데 너무 빨리 뛴다고 몇 번이나 거절당했습니다. 생활하는데 문제는 없지만 가끔씩 심장도 빨리뛰고 머리가 띵 할 때가 있어서요 어떻게해야하나요..? [/INST] 가까운 심장 전문 의원이나 심전도 가능한 의원 방문하여 혈액 검사 및 심전도 확인하시기 바랍니다.혈액 검사상 갑상선 기능에 이상 없고 심전도상 큰 이상 없으면 경과 관찰하시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 최근 혈당 관리로 점심은 도시락을 먹고 있습니다오늘 점심은 저당 도시락에 에이스 과자 6조각을 먹었는데혈당 추이가 아래와 같습니다.식전 103, 식후 1시간 113, 식후 2시긴 128, 식후 3시간 125통상적으로 1시간이 제일 높고 2시간부터는 떨어지는 걸로 아는데어디 다른 이상이 있는 걸까요 (치즈는 먹지 않았습니디…) [/INST] 드시는 음식에 따라 사람에 따라 혈당이 올라가는 정도나 혈당의 시간변화가 사람마다 다르기 때문에 신경쓰시지 않으셔도 됩니다공복혈당이 높으니 탄수화물 에이스 크래커는 드시지마세요', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.안녕하세요.질문하신 내용에 대해 답변을 드리겠습니다.식후 혈당은 식사 후 1시간에 가장 높고, 2시간부터는 점차 떨어지는 것이 일반적입니다. 그러나, 질문자님의 경우, 식후 2시간 혈당이 1시간 혈당보다 높게 나타났습니다. 이는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.과도한 탄수화물 섭취: 탄수화물은 혈당을 올리는 주요 원인입니다. 에이스 과자는 탄수화물이 많은 과자이기 때문에, 과도하게 섭취할 경우 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다.인슐린 저항성: 인슐린은 혈당을 세포로 운반하는 호르몬입니다. 인슐린 저항성이 있으면 인슐린이 제대로 작용하지 못하여 혈당이 높게 유지될 수 있습니다.스트레스: 스트레스는 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 식사 후 스트레스를 받았을 경우 혈당이 높게 나타날 수 있습니다.다른 질환: 당뇨병, 갑상선 질환, 신장 질환 등 다른 질환이 있는 경우에도 혈당이 높게 나타날 수 있습니다.질문자님의 경우, 식후 2시간 혈당이 128mg/dL로, 당뇨병 전단계로 볼 수 있습니다. 따라서, 혈당 관리에 주의하셔야 합니다. 혈당 관리를 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하시기 바랍니다.탄수화물 섭취를 제한합니다. 탄수화물 섭취를 제한하면 혈당이 급격히 상승하는 것을 방지할 수 있습니다.섬유질을 충분히 섭취합니다. 섬유질은 혈당이 천천히 상승하도록 도와줍니다.규칙적인 운동을 합니다. 운동은 혈당을 낮추고 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움이 됩니다.스트레스를 줄입니다. 스트레스는 혈당을 상승시킬 수 있으므로 스트레스를 줄이기 위한 노력을 하시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.모더나백신을 맞을 대상자입니다. 몰랐던 사실을 알게 되었는데요.필러를 맞은 사람은 모더나백신을 맞을 경우 부종이라는 부작용이 생길 수 있다고 주의하라는 내용이 검색되더군요.이런 사실을 알았더라면 필러를 맞지 않았을건데 전혀 몰랐고그래서 한달전에 얼굴 눈밑, 팔자주름등에 필러와 실리프팅을 햇고 주사를 맞았네요.(백신 예약접종일까지는 시술 후 40일정도됨)너무 당황스럽습니다. 맞을 순서를 기다리고 기다렸거든요.어찌해야 할까요?그리고 피부과 선생님은 왜 안내를 하지 않으셨을까요?너무 속상하네요. [/INST] 모나백신 접종 후 얼굴 부종은 극소수에서나 나타나는 부작용이고 과연 필러가 얼굴 부종을 더욱 유발하거나 악화시키는지에 대한 체계적인 연구는 아직 없는 것 같습니다. 모나백신이 상용화된지 얼마 되지도 않았고 널리 알려진 사실이 아니므로 주사한 선생님도 몰랐을 겁니다.얼굴 부종이 올 경우 다소 불편할 순 있지만 며칠(대개 72시간) 지나면 회복될 수 있는 부작용이며 또한 확률이 낮은 일이므로 너무 걱정하지 말기를 바랍니다. 또한 증상을 완화시킬 만한 약도 있습니다. 문의에 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 최근 복부골반 ct를 찍었는데 비장에 혹이 있다고 합니다 가정의학과 선생님은 그냥 물혹이라고 해주셨는데 그냥 신경쓰지 않아도 괜찮을까요?그리고 왼쪽 골반 왼쪽 서혜부 왼쪽 고환 통증이 있는데혈관이 부어있다고 합니다 큰 병일 가능성이 있을까요? [/INST] 비장병변은 너무 작아서 병을 특정지을 수 없다는 이야기입니다. 이 때는 추적관찰 이외네는 방법이 없습니다고화부분은 병변 부위와 통증부위가 비슷하다면 진료를 받으셔야 하겠습니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 저는십여년동안복막투석과현재삼년째혈액투석중인50대남성입니다얼마전부터식사후에는명치부분이호두부분만큼굳어있는것이만져집니다그런데투석후나화장실을다녀오면또괜찮은것같긴한데지속적으로반복이돼서질문을드립니다.소중한말씀기다리겠읍니다. [/INST] 식사 후에 복부 팽만이 있으면서 그렇게 만져질 수가 있습니다. 하지만 위안이나 복부 안에 다른 원인에 의해 그렇게 보일 수도 있기 때문에 증상이 지속되면 정확한 진단을 위해 위내시경, CT 등의 검사가 필요할수 있습니다. 다니는 병원 의사 선생님과 상의를 해 보는 것이 좋겠습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 커큐민이랑 아연이랑 같이 먹으면 아연 흡수율을 낮추나요? [/INST] 커큐민이 아연의 흡수율을 낮춘다는 얘기는 학계의 주류적인 얘기는 아니라고 생각됩니다. 링크 걸어주시면 판독하겠습니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 최근 역류성식도염 증상으로 병원 내원 후 위장약을 먹고 있습니다. 약을 먹고 나서부턴 그 증상은 더이상 나타나지 않는 대신 걸을때마다 왼쪽 윗배가 마치 오래 뛰면 왼쪽 아랫배가 아픈 느낌처럼 결리는 느낌이 듭니다.. 오래 걷기가 힘들고요ㅜㅜ 수험생이라 계속 앉아만 있어서 앉아있을때는 통증이 느껴지지 않아 심각성은 못느꼈는데 췌장염은 아니겠죠.?? [/INST] 많이 불편하시겠네요. 지금 말씀하신 증상만을 췌장염을 의심하기는 힘들어요. 췌장염은 동작과 상관없이 아픈 것이 일반적입니다. 일시적인 증상이 아닌가 생각됩니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.췌장염의 증상은 아닙니다. 보통 만성 췌장염의 경우에는 증상이 경미하나 급성 췌장염의 경우에는 심각한 복통을 수반합니다. 약물 치료 후 경과 관찰을 하세요.' </s>
<s>[INST] 당뇨도 유전되나요? [/INST] 당뇨병의 원인은 복잡해 아직 완전히 밝혀지진 않았습니다. 그러나 당뇨병 내력이 있는 집안에서 당뇨병 발병 위험이 높은 것은 확실합니다. 다만 유전적 요인을 갖고 있다고 전부 당뇨병 환자가 되는 것은 아니며, 유전적 요인을 가진 사람에게 여러 환경적 요인이 함께 작용해 당뇨병이 생기게 됩니다.따라서 당뇨병 내력이 깊은 집안일수록 비만, 운동부족, 과식, 약물복용 같은 환경적 요인을 피할 수 있도록 노력해야 합니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.당뇨는 유전보다는 가족력이 더 영향이 크다고 보는데요. 부모님이 혹은 가족들이 당뇨인이라고해서 내가 당뇨인이 되는 것은아닙니다. 하지만 가족은 구성원끼리 비슷한 생활습관을 공유할 수 밖에 없는데요. 이렇게 잘못된 생활 습관을 누적되는 것이 당뇨의 발병을 앞당길 수 있습니다. 당뇨 유전과 관련한 동영상도 같이 첨부해드릴테니 참고하시길 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 제가 역류성 식도염 떄문에 약 을 처방받았는데요 약 종류는 (케이캡정 토파제정 모사원정5밀리그램) 이렇게 랑 아기오과립 을 처방받았는데요 아기오과립은 과 저 약 들이랑 같이 먹는건가요? 아니면 식전에 먹어야 되나요 아기오 과립을 먹고 저 약들을 몇시간 간격을 두고 먹어야 되되는지 궁금합니다 약 시간 상관없이 먹어도되나요? 어떻게 먹어야 되는지 궁금해서 이렇게 질문 드려요 약 종류는 (케이캡정 토파제정 모사원정5밀리그램) 이렇게 랑 아기오과립 을 처방받았습니다 2. 저는 정말로 지금까지 관리를 잘했거든요 과식 야식 탄산 카페인 전혀 안하구요 항상 밥 먹고 운동 하는데 역류성 식도염에 왜 걸린지 모르겠습니다 혹시 비타파워라는 제품이 저한테는 엄청 시고 어머니가 플레인 요구르트에 레몬청 도 타주셨는데 이걸 자주 먹어서 그런걸까요? 비타파워는 아침마다 먹었습니다 ㅠㅠ 3 관리를 잘해도 스트레스로 올 수 있나요? 제 증상이 지금 어떤 단계인지도 궁금합니다 증상은 목 에 이물감 있고요 트럼을 하더라도 계속 목에 남아있는 느낌 이에요 가슴 답답함 신물 올라오는거 전혀 없구요 목 만 이물감 있어요 극초기 증상인가요? [/INST] 네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 보통 케캡은 기상 후 바로 복용하시고 아오 과립의 경우 저녁 식사 시간에 복용하세요.' </s>
<s>[INST] 위치는 가슴과 배꼽 사이 정도인데 요근래 뭐가 만져지는 거 같아 눌러보는데세로로 길게 만져지는거 같습니다뭘 의심 할 수있을까요 [/INST] 지방일 가능성이 높습니다.체중 감소를 위해 다이어트,음식 조절하시기 바랍니다.하루에 1시간 이상 유산소 운동 을 하시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 우측 위 사랑니 발치한 자리에 양치할때 그부분이 냄새가 심하고 앞니 부정교합으로 홈이 있는데 이 부분도 칫솔로 눌러서 양치시 냄새가 심해요~ 따로 아프거나 피는 안나는데 냄새가 ㅠ ㅠ [/INST] 사랑니 뽑으신지 얼마나 되셨나요?사랑니 빼고 완전히 아무는 데 까지는 시간이\xa0 필요합니다.그 사이에 그쪽으로 음식물이 낀다던지 해서 염증이 생길 수 있습니다.이경우 양치하실 때 냄새도 날 수 있구요.' </s>
<s>[INST] 스타틴(리바로2.0mg)와 징코민80mg(혈액순환제)는 아침하루날디정0.2mg는 저녁에 먹어라는데...저녁에 먹을려니 시간이 안 맞아서요..어쨌던 저녁에 모두 먹으라는건..아침에 모두 먹어도 큰 문제는 없다는 뜻이죠?감사합니다. [/INST] 하날 디정은 저녁에 드시는 약입니다. 아침에 드시지 마시고 저녁에 드세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.약물의 흡수와 분해 기전 등에 의해 약물의 최고효능을 위해 약물 복용방법이 확인됩니다. 하날디는 저녁에 복용하시기를 권유합니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.세 가지 다 아침에 드셔도 크게 문제는 없을 것으로 생각됩니다.저녁에 자꾸 잊거나 하면 약을 지니고 다니시면서 핸드폰 알람을 맞추어두시고 그 때 드시는 방법도 고려해보세요.' </s>
<s>[INST] 만약 안 되면 며칠 후부터 먹는 게 좋나요? [/INST] 어떤 목적으로 처방받으셨는지가 중요할 것 같습니다.약품만 보았을때는 염증이 있다고 판단하고 처방낸 소염진통제, 염증약 구성으로 보입니다.록*리펜정은 항체 형성을 조금 저해할 우려가 있을 것 같습니다만이 경우에는 처방의에게 문의하셔서 결정하셔야 정확한 판단을 받을 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 아침이랑 하루종일 달린후에우측 상복부 찌르는 통증이있는데누를때만 왜 그런거죠 [/INST] 꾸준히 규칙적으로 달리신것이 아니고 갑자기 달렸거나 갑자기 많이 달렸다면 복부 근육에 무리가 와서 생긴 근육통의 가능성이 높아보입니다', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 위나 십이지장 부위 허혈증상일 수도 있으며 ,심장 관련 증상일 수도 있으니 내과 진료하세요.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.우측 상복부 찌르는 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.가장 흔한 원인은 위염입니다. 위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 과도한 음주, 흡연, 스트레스, 과식, 자극적인 음식 섭취 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 위염은 통증, 구역, 구토, 메스꺼움, 소화불량 등의 증상을 유발할 수 있습니다.다른 원인으로는 위궤양, 간염, 담낭염, 췌장염, 신장결석, 맹장염 등이 있습니다.우측 상복부 찌르는 통증이 있다면, 가까운 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 의사는 환자의 증상과 병력을 확인하고, 필요한 검사를 시행하여 우측 상복부 찌르는 통증의 원인을 진단하고 치료할 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 아침 기상직후 기침을 미친듯이 합니다. 가래도 나오는데 가래가 일반가래같지않고 젤리같은(?) 가래가 나옵니다 색은 투명도 있고 갈색도 나옵니다. 그리고 씻고 출근하면 기침 가래가 안나옵니다. 식도염 증상인지 후비루 증상인지 폐쪽이 문제인지 궁금합니다. [/INST] 적어주신 증상만으로는 명확치 않지만, 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 단, 아침에 일어날때만 증상이 있다면 딱히 의학적인 문제는 아닌 경우가 대부분입니다' </s>
<s>[INST] 체중감량 좋은 방법은 무엇인가요 [/INST] 다이어트를 본격적으로 진행중이신가요? 아직 시작하지 않으셨다면 가볍게 시작할수 있는 방법으로 물을 많이 드시길 권해드립니다. 수분보충은 지방분해, 혈액순환 개선, 노폐물배출 등 많은 이점들이 있습니다.WHO 세계보건기구에서도 하루 성인 건강을 위해서 2리터의 물은 마셔야 함을 강조합니다. 다이어트를 고려중이시라면 이보다는 더 드시는 것이 좋겠지요.우선 물마시는 습관부터 잡으시고 차차 다른 방법들 (식이조절, 운동)을 고려해보심이 꾸준하게, 건강하게 다이어트하는 방법이 될 것입니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 몇개월전 공복혈당이 높게 나왔어요. 106, 당화혈색소5.3,5.4가 나왔고 그 이후 관리해서 검사할때마다 5.0 5.3 등 공복은 95 81 이렇게 나오고 한달 전에 79, 5.4 나왔는데 괜찮나요? 몇개월 전에 한 검사 전날 스트레스 엄청 받기는 했어요. 당뇨일까봐 무서워서요 잠도 제대로 못 잤고 울고 그랬거든요. 그게 영향이 가서 106이 나올 수도 있나요? 너무 걱정되요 ㅠㅠ강박증도 생기고해서요 [/INST] 당뇨의 진단기준은1. 당화혈색소인 HbA1c≥6.5% 인 경우2. 8시간 이상 공복 후 측정한 혈당이 126 mg/dL 이상인 경우3. 포도당 75g을 녹인 용액을 마시고 2시간 후 측정한 혈당이 200 mg/dL 이상인 경우4. 식사와 관계없이 측정한 혈당이 200 mg/dL 이상인 경우위 기준중 1~3은 재검사를 통해 다시 측정해서 같은 결과가 나오는 경우 당뇨로 진단하며4번은 한번만이라도 측정시 당뇨로 진단합니다. 지금 말씀해주신 혈당은 정상수치며 당뇨는 아니니 너무 걱정 마시고 당뇨 걸리지 않도록 관리만해주시면 되겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.현재 적어주신 정보만으로 본다면 전혀 걱정할게 없는듯합니다. 공복혈당 106 자체도 정상 범위이기에 걱정하지 않으셔도 될듯합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 해마다 겨울이 되면 공기가 약간 차이가나든가 담배냄세나 음식냄새가 나면 그리고 대화할때는 말을 할수없을 정도로 기침을 합니다 순전히 숨이차서요 그리고는 봄되면 사라 집니다 왜 그럴까요 증상은 6년정도 되었네요 [/INST] 의학적으로 2개월 이상 지속되는 기침을 만성기침이라고 정의합니다. 만성기침의 경우에는 단순 감기 기침이 아니라 기침을 유발하는 다른 원인이 있기 때문에 원인을 찾아서원인에 대한 치료를 해야 기침이 호전됩니다.단순 흉부 방사선 사진 만으로 만성 기침의 원인을 밝히는 것은 한계가 있기 때문에 폐기능 검사와. 부비동 촬영, 알러지 유발 검사 , 필요하다면 흉부 CT촬영과 기관지 내시경 검사와 같은 호흡기 정밀 검사가 필요할 수도 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 호흡기 내과에서 진료와 검사를 받아 보시고 치료 받으시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 노로바이러스 장염으로 입원했다가 퇴원한지 7일째...입니다계속 죽만 먹으니 메슥거려서 약간 차가운 감자샐러드를 먹었더니살짝 메스꺼우면서 두통이 있는데 어떻게해야할까요? [/INST] 평소 두통이 자주 있나요? 그렇다면 편두통이 의심됩니다. 많이 불편하시면 진통제 하나 드셔보세요.오래동안 입원하셨네요. 많이 심하셨던 모양입니다 .', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.모원 약 처방 받은 거 있죠? 하나 더 드시고 약국에서 타레놀 사서 같이 드세요 .금방 회복 될 것으로 보입니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 7갤 아가 키우고 있는 엄마인데요 어느순간부터 심장이 두근대고 답답하고 그런 순간이 오는데 그럴때 덜컥 겁이납니다. 저번처럼 또 과호흡오고 그래서 숨이 안쉬어질까바. 아기 가졋을때 24시간 심전도도 해보고 심징초음파도 해봣지만 별다른 이상이 없엇어요 과호흡안오개만 하라는 처방마누받앗어요몇달전에 정신과가서 검사해보니 우울증이러고 약처방 나왓는데 막상 수유를 끊어야한다하니 아기한테 미안해서 안먹고 나아보자 해서 지금까지 안먹고 잇어요. 전보다는 내자신을 컨트롤하는게 괜찮아지긴했지만. 한반씩 가슴답답한것이 정말 몸에 문제없는건지 걱정되고 무섭고.. 정신적문제로 이렇게 신체적으로 느낌이 오는건지. ..얼마전에 왼쪽 가슴옆쪽이 찡 한 느낌으로 아파서 답답하고 두근대고 어지랍고 저려서 병원갓는데 맥이 빠른것 같다고 심전도 도 괜찮고 근육통 같다고 주사랑 링겔만 맞고왓어요 매번 이런 상황이 너무 싫네요 [/INST] 육아 스트레스도 만만치 않으실 것 같은데 호흡곤란 등 신체적 증상까지 나타나서 힘든 시간을 보내고 계신 것 같네요. 수유로 인해서 약물 치료를 하지 않으신다면 선택지가 많지는 않습니다만 심호흡 법과 근육 긴장 이완 훈련 등이 도움이 될 수 있습니다. 매일 10분씩 아침 저녁으로 복식 호흡을 하세요. 오른손은 가슴 위에 놓고 왼손은 아랫배 위에 놓아두세요. 그리고 유튜브 등에서 '10분 명상 음악'을 검색하셔서 아주 천천히 숨을 들이마시고 한 템포 쉬고 천천히 내쉬기를 반복하세요. 머릿속으로 잡생각들이 떠오르고 외부의 자극에 민감해질 수 있습니다. 하지만 아무런 판단 하지 마시고 다시 호흡으로 돌아오는 것을 반복하세요. 집중력도 근육 훈련과 같아서 자주 반복할 수록 서서히 늘어갑니다. 복식호흡법을 수개월간 반복하면 가슴두근거림, 긴장감, 불안감 등 항진되어 있는 교감신경계통을 안정화시키는데 도움을 줍니다. 두 번째로 근육 긴장 이완 훈련을 해보세요. 우리 몸에는 여러가지 근육들이 서로 밀고 당기며 자세를 유지하고 작동합니다. 마음이 불안정한 상태에서는 나도모르는 사이에 근육들이 수축되고 긴장되어 있는 것을 관찰할 수 있습니다. 정수리 부터 시작해서 이마, 미간, 볼, 입술, 관자놀이, 목, 어깨, 가슴, 윗팔, 아랫팔, 손가락, 배 등 발끝까지 눈을 감고 신체를 탐색해보세요. 그리고 부위 별로 10초간 한껏 힘을 싣고 20초간 아주 편안하게 이완하는 것을 반복해보세요. 여러번 숙달된다면 각 부위별로 긴장을 푸는 방법을 터득해서 긴장된 신체를 스스로 이완시킬 수 있게 될 것입니다.수유를 해야 하기 때문에 아이에 대한 미안함에 약물 치료를 하지 못하는 마음 이해가 됩니다. 하지만 우울감이 심해져서 삶을 포기하고 싶은 마음이 반복적으로 들거나 더 나아가서 이 힘든 세상을 아이와 함께 사라지면 어떨까 하는 인지 왜곡이 나타난다면 수유보다는 질문자님과, 아이의 행복한 삶을 위해 약물 치료를 받으시길 바랍니다. 도움이 되셨으면 좋네요.힘내세요. 감사합니다." </s>
<s>[INST] 콜레스테롤 수치는 변동이 큰가요?혈당처럼 며칠전이나 하루 이틀전먹었던음식이 영향을 많이 끼치나요?LDL=총콜레스테롤-HDL-중성지방/5 이공식이 맞나요?대학병원에서 옛날에 잰 지질검사수치에 대입해보니 않맞는데..최근수치는 총콜레스테롤196,HDL74,중성지방82에요.LDL은모르겠고 [/INST] 네 맞습니다. 정상범위이니 너무 걱정하지 마세요. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 선생님 예전에도 꿀밤라떼를 사먹은적잇는데 가끔 머리아픈적있긴했지만 이번에 음료들 마시고 편두통이 있는데 혈당이 갑자기 증가했다고 무조건 당뇨로 이어지는건아닌건가요? [/INST] 일시적으로 혈당이 증가했다고 해서 당뇨인것은 아닙니다. 혈당 자체는 유지가 되더라도 순간적인 당분 섭취에 나타난 증상일 가능성이 있습니다.' </s>
<s>[INST] 따뜻한 곳에 있어도 유독 발만 차가운데, 수족냉증일까요? 집에서 발이 따뜻해지는 방법은 없나요? [/INST] 일상 생활 중에 차가운 발만 따뜻하게 하는 특별한 방법은 없습니다. 일반적으로 양말 두껍게 신고 실내화 신고 필요시 난로나 담요를 이용하는 방법 밖에는 없습니다^^감사합니다.' </s>
<s>[INST] 며칠동안 오한이나서 고생했는데계피 끓여서 반잔 마시고괜찮아졌습니다그럴수도 있나요?오한이 심했는데계피마시고 바로 괜찮인지니까좀 걱정이되서요 [/INST] 오한이 있을때 특정 음식물들, 특히 땀을 배출 시키는 성분의 음식들을 먹고나면서 증상이 호전되는 경우들이 있습니다. 다시 증상이 발생한다면 병원 진료가 필요할 수 있습니다' </s>
<s>[INST] 어제가 생리 3일차였고 성관계는 질외사정으로 5번 콘돔으로 1번 총 6번 했습니다. 그런데 4일차인 오늘 생리가 멈췄습니다.평소에 3일차까지 많은 편이고 6일차때까지 하는 편인데어제 이후로 생리가 나오지 않습니다.생리대에는 묻어 나오지 않고 휴지로 닦으면 아주 조금 맺히는 정도입니다. 문제라도 생긴걸까요..? [/INST] 특별히 문제가 생길 것은 없어보입니다생리기간도 월경주기처럼 여러가지 원인에의하여 변동이 있을 수 있어요', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.평소 생리기간이 어느정도인가에 따라 다를 수 있지만, 특별한 원인이 없는 상태에서 생리주기 및 기간에 일부 변경이 생긴듯합니다.다른 증상이 없다면 우선 지켜보셔도 될듯합니다.' </s>
<s>[INST] 뒷머리쪽이고 앞쪽은 하나도 안아파도 뒷쪽으로 눌리듯 둔하게 아프고 목도 같이 아픈거 같긴한데... 주로 통증 위치는 손바닥으로 뒷머리를 전부 감싸면 거기가 두통이 있는 지점이고 머리를 목과 땡기면 시원해요 매일 아침마다 아프고 엎드려 자도 뒷머리가 아픕니다...물리치료 소용없었어요...ㅠ지속시간은 한 10분 자고 일어나면 사라져요한 1년 반정도 됬습니다... 세로토닌 약 4달 먹고있어요효과는 원래 하루 종일아팠는데 지금은 아침에만 아픈정도 강도는 똑같아요 빈도만 줄었어요.. [/INST] 가까운 동네의원 내과가셔서 혈압 측정과 심전도 검사 해보세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.진료는 받아보셨나요? 잠은 잘 자나요? 혹시 거북목은 아닌가요? 검사에서 이상이 없다고 하면 목주위 근육에서 유래하는 통증으로 생각됩니다. 이쪽을 치료해 보시는 것을 고려할 수 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 전민창입니다. 자고 일어났을 때마다 불편하다면 누웠을 때의 경추상태가 적절하지 않았을 수 있습니다. 쓰시는 베개를 바꿔보시는 것과 수면환경을 체크하는 것, 그리고 한의원에서 경추부 추나와 치료를 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.(온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.)' </s>
<s>[INST] 레토르트 식품을 자주 먹는데요포장 용기가 부풀거나 하지는 않았는데 제가 겁이 많아서 걱정되네요 근래에도 그런 사례가 많은가요? 죽을수도 있는 병이라고 하니 무섭네요5분정도 끓여서 먹기는 했어요기사 같은걸 찾을 수 없는거 보니 적은 것 같긴 한데 쓸데없는 질문이지만 답변 부탁드립니다.. [/INST] 거의 없습니다. 걱정 안하셔도 됩니다. 저도 직접 환자를 본 적도 없고 환자가 발생했다는 이야기를 들어본 적도 없는 것으로 알고 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.아주 드문 사례이니 너무 심려하지 않아도 됩니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 엄마께서 편마비이신데 요즘 변비가 심해지셔서 매일 듀파락 30ml, 폴락스산 1포, 레졸로 2mg 복용중입니다. 이번 주부터 복통이 온다하는데 배가 뒤틀리는 느낌이라고 합니다. 레졸로는 듀파락 30ml, 폴락스산 1포로는 변비`해결이 되지 않아 추가했습니다.어떤 변비약을 중단하는게 좋을까요? [/INST] 폴스를 끊으시거나 1mg으로 양을 줄여보시기 바랍니다.그 약이 좀 과한 것이리라 생각됩니다.비닐장갑을 여러겹 끼고 손가락 관장을 해야할 경우도 있을 것입니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 장현우입니다.항우울제 중 변비를 일으키는 경우가 종종 있다고 알려져 있습니다. 현재 삼투성하제 2개와 세로토닌 수용체 작용제 1개를 복용하고 계신 상황으로 항우울제를 처방 받은 원장님께 변비에 관련하여 문의하시는 것이 좋을 것 같습니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.걱정이 많으시겠네요. 식사는 입으로 잘 드시나요? 거동은 좀 하시나요?배가 아픈 것이 변비약 때문인지 변비 때문인지 확실하지 않은데많이 불편하지 않으시면 좀 견뎌보시고\xa0 많이 불편하시면 레로를 중단해보세요.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.레로 -> 폴스산 -> 듀*락 순서로 중단하세요. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 23. 10. 5 혈액검사 결과혈색소가 16.7로 기준보다 높게 나왔습니다. 과거 이력(첨부파일)을 보면 혈색소가 점점 높아지는 데 괜찮은 건가요?그리고 9월 14일 검사에서 백혈구 수치가 낮게 나왔는데,이번에 혈색소 수치가 높게 나온 것과 연관이 있는건가요?10월 검사는 혈색소만 나오고 다른 수치는 나오지 않는 기본검진 검사였습니다. [/INST] 2023년 10월 5일 검사 결과 혈색소가 16.7로 정상 범위(13.5~18.0)보다 높게 나왔습니다. 질문자님의 경우, 과거 검사 결과에서도 혈색소가 점점 높아지는 추세를 보이고 있습니다.혈색소가 높아지는 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 탈수입니다. 탈수로 인해 혈액의 농도가 높아지면서 혈색소 수치가 상승할 수 있습니다. 또한, 폐쇄성 수면 무호흡증, 신장 질환, 간 질환, 빈혈 등 다양한 질환이 혈색소 수치를 높일 수 있습니다.9월 14일 검사에서 백혈구 수치가 낮게 나왔는데, 이번에 혈색소 수치가 높게 나온 것과 연관이 있을 수 있습니다. 백혈구는 혈액의 면역 세포로, 감염이나 염증을 방어하는 역할을 합니다. 백혈구 수치가 낮으면 감염이나 염증에 대한 저항력이 떨어질 수 있습니다. 따라서, 혈색소 수치가 높아지는 원인을 찾기 위해서는 백혈구 수치가 낮은 원인을 먼저 확인하는 것이 좋습니다.10월 검사는 혈색소만 나오고 다른 수치는 나오지 않는 기본검진 검사였기 때문에, 혈색소 수치가 높게 나온 원인을 정확하게 알기 위해서는 추가 검사가 필요합니다. 탈수의 가능성을 확인하기 위해 혈중 나트륨 수치, 혈중 크레아티닌 수치 등을 검사할 수 있습니다. 또한, 폐쇄성 수면 무호흡증, 신장 질환, 간 질환, 빈혈 등의 가능성을 확인하기 위해 추가 검사가 필요할 수 있습니다.질문자님의 경우, 혈색소 수치가 점점 높아지는 추세이기 때문에, 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 따라서, 가까운 병원을 방문하여 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 98년생 성인 남성입니다. 오른손 새끼 손가락을 혼자 펴고 있을때 떨림이 생깁니다. 핸드폰을 오른손으로 쥐고 새끼 손가락 하나만 폈을때 폰이 흔들릴정도로 떨림이 생깁니다. 굽히거나 손을 전부 다 펴면 떨림이 거짓말같이 멈춥니다. 왜 이런 건지 혹시 걱정이 되어 질문을 올려봅니다 [/INST] 걱정 많으시죠? 빨리 회복하세요 .얼마나 오래된 증상인가요? 큰 문제는 아닌 것 같은데 다른 불편함이 없다면 경과를 지켜보시고지속되거나 신경 많이 쓰이면 신경과 진료상담 받아보시면 어떨까요?', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.별 문제 아닐 가능성이 높아보입니다만, 증상이 지속되고 많이 걱정되신다면 불안해하시기보다는 신경과 진료 받아보시기를 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 일단 원인이 될만한게락*핏 유산균, 한약(아침 저녁)이렇게 있는데요유산균은 먹은지 한 3주 됐습니다.처음 먹었을땐 이상 없었구요.그 이후 1주정도 지나서 처방받은 한약을 아침 저녁으로 먹고있는데바로 그런건 아니고 며칠 지나서부터하루에 3, 4번 정도 변을 보고, 매우 묽게 나오고오늘은 초록색 변이 나오면서 냄새도 심하네요설사는 한 1주일 된거 같습니다..한약 처방받은거 솔직히 효과는 모르겠고 아까워서 먹고있는데 먹지 말아볼까요? [/INST] 현재 정보만으로 한약이 문제다 라고 정확한 답을 드리기는 어렵지만, 정황상 가능성은 높아보입니다. 우선 중단해보시기를 권유합니다', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 우선 한약 복용을 중단하시고 경과 관찰을 해보세요. 설사 관련 혈액검사 나 내시경검사를 해보세요.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손원진입니다.1. 설사를 하신다니 우선은 원인을 찾고 설사를 개선하는 것이 좋을 듯 합니다.2. 한약을 처방해주신 한의원에 꼭 문의해보시길 바랍니다. 3. 간혹, 위장관련 증상 치료를 위해 대변을 무르게 더 많이 보게 유도하는 한약재를 쓰기도 합니다. 그런데 이런 경우는 대개는 미리 설사할 수 있음을 고지하는 경우가 많기도 합니다.4. 아까워서 먹지는 마시고.. 한의원에 문의해보시길 권해 봅니다.' </s>
<s>[INST] 중성지방을 없애기 위해 어떤 음식을 금하고 어떤 음식을 취해야하나요? [/INST] 중성지방 외 콜레스테롤의 정상수치는 다음과 같습니다. • 총콜레스테롤0~240 mg/dL• 중성지방0~200 mg/dL• HDL 콜레스테롤남성 35~55 mg/dL, 여성 45~65 mg/dL• LDL 콜레스테롤0~130 mg/dL중성지방 조절에 도움이 되는 음식으로는 쉽게 말씀드리자면 식이섬유와 유산균, 불포화 지방산이 풍부한 음식입니다.중성지방 수치가 높게 나오셨다면 빠른 개선을 위해, 위 음식들은 3끼 식사시 참고하시면서 운동과 병행하시되, 좀 더 기능성이 있는 건강기능식품의 섭취를 추천드립니다.실제로 식약처에서 영양기능정보에 콜레스테롤 개선에 도움, 혈액순환에 도움이라고 표기 되어 있는 제품을 선택하시면 되시겠습니다. 도움을 주는 건강기능식품으로는 오메가3 지방산 제품이 있으며, 또 식이섬유가 풍부한 제철 채소나 과일 섭취와 함께, 좋은 유산균 제품을 드시면 체내로 나쁜 콜레스테롤의 배출을 돕습니다.콜레스테롤 조절에 도움이 되는 유산균으로는 Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus 균이 있습니다. 위에 말씀드린 바로 현재 드시고 있는 식단에서 식이섬유의 섭취를 늘리시고 꾸준한 운동을 하시면 좋습니다.도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.운동량이 많고 강도가 높을수록 LDL-콜레스테롤을 분해시키는 HDL-콜레스테롤 수치가 높아지기 때문에 심혈관계를 충분히 자극할 수 있는 정도의 고강도 운동이 좋습니다. 강도는 심폐지구력 최대능력의 75~85% 정도이고 주당 120~150시간이 권장되고 일수로는 주당 2~3일 입니다. 운동습관이 없는 경우 갑자기 무리한 운동은 오히려 몸에 나쁜 영향을 줄 수 있으므로 초기에는 약한 강도부터 시작하여 서서히 강도를 높이는 것이 좋습니다.균형적인 발달을 위하여 주 1~2회 정도는 근력운동을 병행하는 것도 좋은 방법입니다.고지혈증과 같은 대사질환은 운동만으로 완전할 수 없으므로 규칙적인 운동과 생활습관, 식이관리로 꾸준한 습관을 만드는 것이 가장 좋습니다.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이윤빈 입니다.혈액 성분에서 검출되는 중성지방과 LDL- 콜레스테롤(저밀도 지단백)은 심혈관 질환을 일으키는 주된 원인입니다. 체계적인 운동과 식단 관리를 통해 예방 및 개선이 가능 함으로 지금 부터라도 충실히 수행 하신다면 좋은 성과를 나타낼 수 있습니다. 다양한 운동부족병의 원인이 되기도 하며, 간이 축적이 될 경우, 지방간, 간경화, 간염, 간암을 유발할 수 있습니다. 중성지방의 농도에 따른 위험도 150 mg/dL 미만 = 정상151 ~ 199 mg/dL = 경계치200 mg/dL 이상 = 높음--------------------------유의조치(신체적 특성, 신체적 기능에 따라 위험수준이 상이함) 500 mg/dL 이상 = 약물치료(급성췌장염의 위험을 낮추기 위함)식이요법은 단순한 방법으로, 섬유질을 많이 섭취하시기 바랍니다. 식사시간은 되도록이면 천천히 진행하시고, 섭취중 대량의 물과 국 종류는 되도록이면 피하시길 바랍니다. 또한, 너무 단, 너무 짠, 너무 기름진, 너무 매운 음식을 회피하는 것만으로도, 식이요법이라고 할 수 있습니다. 여기서 인스턴트 음식은 제한 하시고, 배고픔으로 인한, 간식 및 폭식과 과식을 유념하셔야 합니다. 식이 형태는 질문자님께서 지속적으로 한 평생 섭취 할 수 있는 음식의 품목과 양을 설정하여, 식이를 진행하셔야 요요가 발생되지 않습니다. 운동방법으로는 유산소 활동과 무산소 활동을 같이 병행 하시기 바랍니다. 유산소 활동은 30 ~60분 가량 지속할 수 있는 운동강도를 설정하여 걷기, 속보, 달리기, 사이클과 같은 형태로 운동을 시행하시고, 무산소 운동은 근력운동으로 웨이트 운동을 권해 드립니다. 웨이트 운동은 전신을 자극 할 수 있는 운동이며, 운동종목도 다양하게 구성되 어있습니다. 또한 개개인의 신체적 특성과 신체적 체력수준을 맞추어 운동이 가능함으로 질문자님에게 맞는 운동을 할 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 3년전 급성 심근염으로 중환자실 입원을 했었습니다그때는 심폐소생으로 호흡 유지했던 상태구요 그이후로 심장검사때문에 초음파 내시경등의 검사를 받았습니다 그이후로 1년정도 괜찮다가 갑자기 가슴에 압박을 느끼고 위액이 역류 하는듯한 느낌을 받아서 상단 요청 드립니다 최근 몸무게가 많이 늘었고 야간근무를 하는중이라서 생활습관이 많이 바꼈습니다그래서 스트레스로 인한 증상인줄 알고 방치 해뒀었는데 계속 안좋아지는것 같습니다 식사후에 그런 증상이 많이 나타나고 소화가 잘되지 않거나 하는 증상을 없습니다 [/INST] 심장내과에 문의하시는 것이 나으실 듯 합니다감사합니다' </s>
<s>[INST] 8월12일 건강검진을 받았습니다. 저는 25세 남성입니다.AST 84 ALT 57 감마지티피 23 으로ast alt, 특히 ast가 높게 나왔는데요, 제가 검진일 당시 헬스를 시작한지 일주일이 돼 근육통이 심한상태였고,검진일 이틀 전 술을 많이 먹었었는데, 이로 인한 일시적인 간손상이라고 볼 수 있을까요?건강상 다른 문제가 전혀 느껴지지 않는다면 간질환을 의심하지 않아도 될까요?아, 그리고 제가 탈모 예방으로 프로스카(피나스테리드계 탈모약)를 먹고 있습니다.1년 반 정도 됐는데요, 약 복용 후 반년정도가 지나고 혈액검사를 했을때는 간수치가 정상이었습니다.이 약이 이번 간수치의 원인이 될 수도 있을까요? [/INST] 약은 아니고 간정밀 검사 와 간초음파 검사를 해봐야 알 것 같습니다. 내과 가서 검사해보세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.여러가지 가능성을 모두 생각해 보아야 합니다. 그리고 추적검사도 필요합니다. 술의 가능성도 생각해볼 수 있고 운동 시작한 것도 원인이 될 수 있습니다. 간초음파와 추가적인 검사도 필요합니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.여러가지 가능성이 존재할 수 있습니다만, 당장 추가적인 검사를 진행하시기보다 시간이 조금 지난 뒤 다시 한번 검사해보시기를 먼저 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 저희 어머니가 엊그제 감기에 걸리셔서 제가 어제 병원에가서 대리처방을 받고 약을 드셨거든요 근데 오늘 어머니가 드시던 젓가락으로 제 라면을 몇점 드셨어요 저도 감기 옮을까요? [/INST] 감기 바이러스가 기침 등의 증상을 통해서 배출되는 상황이라면 당연히 옮길 수 있습니다.다만 질문 주신 분의 면역 상황 역시 고려해야 할 것입니다.쉽게말하자면 감기 바이러스가 여러가지 방법을 통해서 질문자의 비점막이나 인후두 점막에 접촉을 하더라도 면역반응에 의해 처리될 수 있기때문입니다. 예를 들어보겠습니다.올려주신 복용약을 보고 판단하자면 현재 고혈압약, 당뇨약, 간장약을 복용 중이신 것으로 생각됩니다.우리 몸의 면역상태는 당뇨의 조절상태 등에도 영향을 받을 수 있습니다. 더더군다나 당뇨 조절이 잘 안되는 상황이라면 더 감기 바이러스에 의한 점막 침입 및 숙주 면역에 편승한 바이러스 증식 및 감염이 더 쉬울 거라 생각됩니다.' </s>
<s>[INST] 한달 전부터 심장이 빨리뛰고 통증이 있으며 폐쪽 통증도 있는거 같습니다... 목이 아프고 몸이 으슬으슬하고요. 기침도 나오고 그래서... 어디 병원을 가면 되는지 무엇을 하면 되는지 궁금하여 질문드립니다. [/INST] 많이 힘드시죠?빨리 회복하세요.동네병원에 가신다고 하면 단골병원에 가시면 됩니다.기본적으로 심전도와 가슴사진정도 찍으시면 될 것 같습니다 .' </s>
<s>[INST] 하루종일 머리가 아프네요 지끈거리고 비회전성 어지러움이에여 금요일부터 그랬고 열감은 있는데 귀 체온을 재면 36.0도가 나와요. 아침에 자고일어나서 잴로 아프고 그담부턴 머리가 계속 기분나쁘게 아파요 심한편은 아닌데 목이 뚜둑소리 찍소리도 나고 속도 안에 뭔가 뭉친것같고 뭔가 들어있는 느낌이 있고 아프고 매스꺼워요 입맛도 없거 왜 이런거죠.ㅡ 혹시 뇌 종양 뭐 이런건 아니겠죠? 24이고 직장인(산업체 근무)생산직에 일하고 있습니다 일강도는 빡세고.. 목요일날 힘들어서 가슴도 두근거리고 어지럽더라고요 입맛은 일주일전부터 없기 시작했습니다 [/INST] '안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 권유석입니다현재 업무 스트레스로 인해 두통, 어지럼증, 오심, 구토 등이 악화된 것으로 판단됩니다.편두통 가능성이 있으나 정확한 검사를 위해 가까운 병원 신경과에 내원하여 진찰후 상담하시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 현재 53살 사무직 남성으로 20살부터 만성결막염이 있으며 간기능이 약해 야간에 업무를 볼 수 없는 상황입니다.1998년 과로해서 지방간이 생겨 우루사 2개월 복용후 완치되었고,2003년에도 과로해서 지방간이 생겼는데 양약 한약복용하여 2016년 체중이 89키로로 증가했습니다.2016년도에 식사량 줄여 체중 7키로 감량하고 비타민주사 12회 맞아 지피티 수치가 22로 떨어졌습니다.간기능이 정상으로 되어 2018년부터 10년 목표로 하루 3시간씩 자격증준비를 하고 있는데 올해 8월에 지피티 수치가 계속 증가하여 32가 되었습니다.그래서 3년전 비타민수액 생각이나서 9월부터 3개월간 22회를 맞았는데 수치가 줄어들기는커녕 44로 증가하였으며 지방간이 있다는 결과를 받어 상의드립니다.1. 간기능을 정상으로 돌릴수 있는 방법2. 간기능이 정상으로 될시 자격증준비를 계속할 수 있는지 여부?이 두가지를 문의합니다. [/INST] 체중을 좀 줄여 주셔야 할것 같은데요,간기능이 나쁘다고해서 자격증 준비에 지장이 있을 것 같지는 않습니다. 먹는 것을 줄이고 활동양을 늘려야 체중이 줄겠지요?비타민 주사만 맞아서는 해결 안될 것 같아요안 먹어도 체중이 줄지 않으면 호르몬 밸러스 교정을 해봐야 할 수도 있습니다.' </s>
<s>[INST] 선생님 열감하고 열하곤 다른가요? 귀체온계로 열쟀을때 이비인후과서 열없다고 들었지만 귀랑 얼굴이 좀 붉어서요 [/INST] 열감과 열은 다릅니다. 말 그대로 열감은 감각적인 부분이며, 열은 실질적으로 존재하는겁니다. 붉다는것과 열은 다릅니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 체온은 정상이거나 약간 미열이 있다고 하더라도 열감이 날 수 있으며, 찬 물 수건이나 얼음으로 찜질을 해보세요.' </s>
<s>[INST] 작년 1월 코로나 바이러스가 유행하기 전 헬스장에서 측정했을 떄 몸무게가 53kg가 나왔었습니다 하지만 1월 중순부터전염병이라는 얘기를 듣고 헬스장을 안가고 집에만 있다가 중순쯤에 몸무게 측정을 해봤더니 49.9kg가 측정되었습니다그래서 살찌우려고 좀 더 먹으려고 하고 먹기도 하였지만 설사를 하면 몸무게가 감소하거나 변화가 없습니다 그리고 올해1월부터 목에 이물감이 들면서 잘 못먹겠다싶어서 누룽지나 죽으로 대신 식사하였는데 3kg정도가 감소하였습니다 그리고오늘 설사를 하고나서 46.5kg 몸무게도 46.1kg로 측정되어 나옵니다 설사하고나서 취침하고 기상후 몸무게가 이렇게많이 감소했는데 지금 암일 확률이 높나요? 식욕도 입맛도 없어진거같고 아까는 복부통증이 심하였습니다 지금은 누르면살짝있어도 아까보다 배가 더 헐렁해진 느낌입니다 [/INST] 우선 결핵이나 당뇨 검사 부터 하세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.체중이 많이 줄었네요. 감량의 노력없이 체중이 계속줄고 있어서 이상은 없는지 진료는 받아보시는 것이 좋겠습니다.' </s>
<s>[INST] 병명이 무엇인가요? 심장압박이심하고 콕콕찌르는것같이아프고.밤에자려고 누우면 누운상태에서 압박이오고 콕콕찌르는느낌인데 응급입원을해야하는건가요? 병명은무엇인가요답답하고 가슴이따갑고 너무뻐근해요 [/INST] 허혈성 심질환이 의심됩니다. 내과 방문하여 혈압측정과 심전도, 심근효소검사 받으세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 여렸을때부터소화가 잘 안되는 증상은 있었습니다. 그래서 부모님이 항상 걱정하실 정도였고 지금도 그럽니다.물한잔도 마시고 바로누우면 소화가 안된다고 느낄정도였고 지금도 그럴때가 있습니다.그런데 최근들어변비 설사가 반복되서 나타납니다. 뭘 먹기만 하면같이먹은 가족은 안그런데저만 배가 아프며 설사가 나오던지 변비던지 합니다,워낙 어렸을때부터 소화가 잘 안되는 체질이란 말도 듣고 해서 요즘에 안움직여서 좀 더 심해졌나 생각했는데...아무래도 그 횟수나 빈도가 더 많이진것 같고해서 걱정이됩니다.변비 설사 계속 반복됩니다.대장이나 위내시경을 해야할정도로 심각한걸까요?아무래도 코로나때문에 병원가기가 고민이되는데가봐야하는건지 걱정되어 문의드립니다. [/INST] 증상으로는 과민성 대장 증후군입니다.최근에는 과민대장증후군으로 명칭이 바뀌었습니다.특징으로 변비 또는 설사가 지속되며, 복통을 동반하고,위 내시경이나 대장 내시경에서 기질적인 원인이 밝혀지지 않는경우 과민대장증후군으로 칭하게 됩니다.과민대장증후군의 정확한 진단을 위해서는 내시경적 소견 (이상 없다는)이 반드시 필요합니다.만약 다른 기질적 질환 (염증성 대장 질환, 감염성 대장 질환.. ) 이 있다면 그에 맞는 치료를 하셔야 합니다.물론 코로나에 다중 이용시설을 방문하기가 꺼려 지시겠지만, 무엇보다도 병원 자체에서는 방역을 철저하고 있으니 병을 키우시지 마시고 가까운 내시경 할 수 있는 병의원에서 받아보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 뭐가 됐든 세균이랑 바이러스가 다 있는 거예요?세균이랑 바이러스 없는 사람은 없어요? [/INST] 우리 몸에 특히 장에는 천조정도의 세균이 살고 있는 것으로 추정되고 이들이 가지고있는 유전정보는 사람의 것보다 더 많은 것으로 알려져 있습니다. 누구나 다 가지고 있지요.' </s>
<s>[INST] 현재 키 181 몸무게 89 ~ 90kg입니다.다이어트를 하고있는데 아침 출근전아메리카노 한잔 마신후 러닝머신 유산소 운동후 점심은 300 ~ 350kcal 섭취후 퇴근후한강 산책로 왕복 달리기 25분가량 8kg/h의 속도로 운동중입니다. 지난 2주간 3kg가량 체중감량에 성공했는데 하루에 점심한끼만 먹고 있는 현재의 방식이 옳은건지 잘모르겠네요 웨이트를 병행하기보다는 일단 체지방률을 줄이는게 목표입니다. [/INST] 다이어트를 하고 계시군요.질문자님의 BMI는 27.4로 1단계 비만에 해당하며, 건강을 유지하기 위한 표준 체중은 72kg 정도입니다.표준 체중을 유지하기 위한 하루 필요 열량은 2,162kcal 이지만, 체중 감량이 필요하다면 300~500kcal 정도 감량하는 것이 좋습니다.체중 감량은 단기간에 이루어지는 것이 아니며, 너무 단기간에 급속하게 체중 감량이 되는 경우에는 건강에도 이상을 유발할 수 있으므로 장기적인 계획이 필요합니다.체중 감량은 한 달에 2kg 정도 감량하는 것이 바람직하며, 섭취열량을 하루에 500kcal 정도 감량하는 것만으로도 도움이 됩니다.무리하게 다이어트를 하면 어지러움, 변비, 생리불순, 탈모 등의 부작용이 생길 수도 있기 때문에 단기간에 무리한 다이어트는 권장하지 않습니다.아래에 섭취량을 조절하기 위한 몇 가지 방법 안내 드리오니 참고하시기 바랍니다.1. 섭취 시간 제한 : 아침 식사 부터 12시간 이내에 음식을 섭취하고, 취침 2시간 이전에는 음식물 섭취를 제한합니다.2. 반식 : 세 끼니 규칙적인 시간에 섭취하되, 평소 섭취량의 절반으로 섭취량을 줄입니다.3. 식품 선택 : 섭취량 전체의 1/2은 식이섬유소가 풍부한 채소 반찬, 1/4은 복합당질 식품(쌀, 보리, 호밀, 귀리, 보리 등), 1/4은 어육류 반찬(고기, 생선, 두부, 달걀 등)으로 구성합니다.4. 수분 섭취 : 하루 1.5~2L의 물을 조금씩 수시로 섭취합니다.5. 간식 섭취 : 불필요한 간식은 금지하되 줄어든 식사량으로 인해 간식이 필요하다면, 과일, 채소, 견과류를 이용합니다.6. 활동량 증가 : 규칙적인 운동과 함께 일상 생활 속에서 몸을 자주 움직이고 스트레칭을 합니다.7. 충분한 수면 : 7시간 정도 충분한 수면시간으로 내 몸에 안정과 휴식을 보장합니다.참고로, 식사는 20분 이상 천천히 하시는 것이 포만감을 제 때 느껴 식사량을 조절하는 데에 도움이 됩니다.또한 단순당질, 정백당이 많은 식품을 과다하게 섭취하면 포만감을 느끼게 하는 호르몬을 방해하여 섭취량 조절 및 간식 조절에 실패하게 되므로 이런 식품은 가급적 적게 드시도록 노력하시면 좋습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.행복한 하루 되세요!', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 정봉규 입니다.다이어트에 대한 문의입니다. 지금 질문자 님께서는 운동다이어트를 진행하시고 있는데요.운동은 다이어트에 있어서 매우 효과적인 것이 맞습니다. 그런데 문제는 정말 운동을 하지 않아서 살이찐것인지가 필요하죠.어떤 의미냐??주변의 운동을 하지않아도 마른 체형을 유지하는 사람들이 있지 않는가요??주변에 많이먹어도 살이찌지 않는 사람이 있지 않는가요??네,맞습니다. 체질이 다르고 건강상태가 다르고 좋아하는 음식이 다르다는것.그런데 왜 살을뺴는 것은 무조건 운동과 적게 먹는것일까요??그래서 이부분은 사람마다 다른 살이찌는요인을 찾아서 개선하는게 중요하고, 인체의 대사를 높이는게 중요한데 인체의 대사를 높이기 위해서는 3끼식사 올바른 영양소의\xa0공급이 필요하며 스스로 대사를 높이면 지방을 스스로 연소할수 있는 힘을 만들게 됩니다.그래서 무조건 적인 적게 먹고 운동은 오히려 대사를 떨어트릴수 있으니 생활 패턴 부터\xa0맞추는 것을 추천드립니다.3끼식사의 시간과 식사량을 일정하게 그리고 수면의 시간부터 정확하게 맞춘 상태에서 문제되는 부분을 하나씩개선하고 운동을하신다면 저강도의 운동부터 조금씩 하시는 것을\xa0추천드립니다.~!' </s>
<s>[INST] 얼마전에 내시경검사를 받고 위염진단을 받았습니다. 의사선생님께서 위에 조금 딱지가 있다고도 하셨고요. 근데 저는 증상은 딱 위산부족 이거든요. 복부팽만감(특히 식후 몇시간 뒤에) 을 자주 느끼고 공복에 속쓰림을 느낀적은 한번도 없고 자극적인 거를 먹을때만 약간 속쓰림이 있습니다. 그리고 항상 소화가 안되는 느낌이 듭니다. 위산부족이여도 내시경으로 저런 결과가 나올 수 있나요?? 위산부족 자가진단 방법이 있나요?? [/INST] 위염이 있을시 위산 등의 분비기능이 저하될 수 있으며,소화불량과 복부팽만감을 자주 느낀다면 위산분비기능이나 위장의 운동성이 저하돼 있을 가능성이 있습니다.물론 증상만 가지고는 정확히 위산분비가 어떤지 알수는 없습니다.평소 식이관리를 철저히 하시고 한의원에서 침, 한약치료를 병행해 보시길 권해드립니다.' </s>
<s>[INST] 30대. 초경은 16세때.성관계 한번도 없음.미혼. 출산경험 없음. 평소 생리통 거의 없음. 생리양 적음.3일정도면 끝남.생리주기 거의 일정함. 인데요 평소에 과민성대장증후군 변비가 심함.생리때 배에 가스 자주참.인데요.. 하복부 CT를 장염이있어서 찍었는데 CT로 자궁근종도 알수 있나요?엑스레이검사도 했고 피검사도했어요 의사선생님은 별말 없으시던데.. 0자궁근종은 정말아무도모르게 걸린다고해서 갑자기 인터넷보니무서워져서요.. [/INST] 자궁 쪽은 CT보다는 MRI가 정확합니다.하지만 크기가 어느정도 되면 CT에서 보일 수도 있습니다.자궁 근종은 대부분 악성으로 변하지 않고경우에 따라 커지거나 작아지기도 합니다.너무 걱정할 필요는 없을 듯 합니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.자궁은 골반안에 위치하여 복부씨티로는 자세한 관찰이려워서 골반 씨티를 찍어야 좀 더 자세한 관찰을 할 수 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.골반CT 를 찍었는지 확인해보세요 . 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 나이 34세 키165.몸무게55 평소 저혈압반년정도전부터 생리기간 중 두통이 자주 발생합니다. 두통이 심해지면 구토도 하고 하루정도 몸을 못가눌정도로 힘듭니다. 생리양은 전체적으로는 비슷한것같은데 전과 다르게 하루이틀기간에 한꺼번에 많은 양이 나오구요. 자궁초음파상으로는 아무 문제가 없다고 합니다. 더 정밀한 검사를 받아보아야하는건가요? 그럼 무슨 검사를 어디서 받아야할지요? [/INST] 주로 생리기간 중에 심해지거나 유발되는 두통과 구토, 전신위약감과 저혈압이 있는 경우로 보아 혈관성 편두통의 가능성이 많아 보입니다. 편두통은 대부분 일시적이며 충분한 휴식으로 호전될 수 있지만 너무 자주 발생하거나 심한 경우라면 신경과의 전문적인(예방적 약물치료 등) 치료가 필요할 수 있으므로 그러한 경우라면 가까운 신경과 병원의 진료를 받아 보시기를 권유드립니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요. 30살 여성입니다.자궁경부암 주사도 맞고 ㄱ그랬지만 딱히 문제가 된 부분이 없어서 제대로 병원가서 검사를 받아본적이 없습니다.그런데 여자들은 자주 산부인과에 가서 검진을 받는게 좋다고 해서요.한번 가보려고 하는데 산부인과에서 무엇을 물어봐야 할까요..현재 딱히 문제가 되는 부분이 없어서요ㅠㅜ그리고 검진용으로 가면 검사 비용이 어느정도 나올지 궁금합니다! [/INST] 딱 정해진 검진항목이 있는것은 아닙니다.가셔서 상담받으시며, 어떤것까지 검사를 받을것인지, 기본적인 검사만 받을지 등에 따라 비용도 달라질 수 있구요.우선 가까운 산부인과를 방문하셔서, 검진 받는게 좋다하여 오셨다고 이야기한 뒤 상담받아보시기를 권유합니다.감사합니다.' </s>

Subsets and Splits

No saved queries yet

Save your SQL queries to embed, download, and access them later. Queries will appear here once saved.