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<s>[INST] 우측상복부 묵직함때문에 내과에서 초음파검사를 받았는데위는 깨끗하다고 해서요,, 초음파로도 어느정도 알 수 있나요?그리고 담석증 진단을 받았는데 큰돌이 2~3개 작은돌이 여러개라는데결국 나중에는 수술하게 되어 있나요..? [/INST] 담석이 증상을 일으키지 않으면 수술없이 관찰만 합니다. 초음파로 위염증을 진단하기는 어렵고 위에 종양은 없는지 를 대략적으로 파악할 수 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.초음파로 위염인지 아닌지 정확히는 알수없고 대충 알 수는 있습니다. 담석증의 경우 수술적 치료가 필요해 보입니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요해외거주하는63세 남성입니다요즘 혈압이 140에서 150 ,160 대로 오르락 내리락하여약을처방받았습니다 약 복용한지 5일이되었는데 어제는 120/80 128/75오늘 아침엔 118/78 121/78 112/75 로내려갔습니다 그런데 어제부터 어지럽고 손이떨리고 기운이 없습니다현재 복용중인약 성분은 Azilsartan medoxomilo, Clortalidona40mg/12.5mg입니다1) 현재 6일째 복용중인데 약 효능이 정상인가요 아니면 갑자기많이 혈압이 내려가는건가요?2) 여기 의사선생님이 15일 간 복용하고 약이 쎈거 같으면 반을 잘라서 복용하라시는데 저의 상식으로는 약은 반을 잘라서 복용하는게 아니라 알고있는데 반을잘라먹어도 되나요?3) 그리고 주위에 보면 혈압약은 아침에 복용들 하던데 여기는 점심먹고 복용하라는데 어느것이 맞는건지요? [/INST] 1. 혈압이 내려가는 속도는 예측할 수가 없습니다. 효능은 정상이고 반응이좋아서..2. 약을 절반으로 자르면 안되는 약이 있는 것이 있습니다 .이 약만 아니면 절반으로 잘라도 문제는 없습니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 저는 여자이고 20대여성 입니다 다름이 아니라 제가 4일전에 장염에 걸려서 약을 먹었는데 다 먹고 호전이 안되서요 증상은 울렁거리고 소화가 안되는거 같아서 한의원 치료를 받으면 괜찮아 질까요?? 보일러가 고장나서 콧물 재채기를 하는데 침 놔주나요?? [/INST] 침은 맞으실수 있을 것으로 생각됩니다. 장염이 있을 때 속이 편해지고 할 때까지는 식사를 드시지 않고 물정도만 드시는 것이 회복에 도움이 됩니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요저는 해외에 살고 있어요제가 어제 당뇨 전문의사를 만났더니저 여태까지의 A1c만 보고서 너 당뇨 아니다 이렇게만 말을 하셨어요...제가 글루코스 톨러렌트 테스트 하고 싶다니깐 거부 당했고요저 당황스러운데... 원래 이렇게 A1c만 보고 당뇨 인지 아닌지 판정 하는건가요 ? [/INST] 꼭 그러한 것은 아니나, 아마도 해당 당화혈색소의 수치나 일상의 혈당변화가 당부하검사를 할 정도의 수준이 아니었던게 아닐까 싶군요.거부보다는 해당 검사를 하기 위해서는 우리나라에서도보험대상여부나 검사필요성을 보면서 검사를 하기에 어느 나라인지는 모르겠으나 아마도, 그 대상이 아니지 않았을까 싶은 생각이 드는군요.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.당화 혈색소만으로 당뇨 진단이 가능한 부분이 있으며, 검사받으신 결과지를 첨부해주세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.HbA1c 만으로도 충분히 당뇨가 아니라고 판단할 수 있는 상황이라 생각됩니다. 심지어 당뇨 전문 의사 선생님이었다면 더 신경쓰시지 않으셔도 될 듯 합니다.' </s>
<s>[INST] 긴장하거나 스트레스받으면 자주 토하는데약국에서 간단히 살수 있는 항구토제는 없나요?링겔맞고 누워있으면 짱이긴한데 병원이 멀어서.. [/INST] 돔페리돈 성분의 맥시롱 액, 메클리진이 함유된 메카인 정 등이 간편하게 질문자의 증상완화 목적으로 간헐적 사용이 편리한 약이 되겠습니다.' </s>
<s>[INST] 일어나있다가 앉을때 혹은 앉아있다가 일어날때 어쩌다 한번씩 심장부분?이 약간 조이는듯한?싸해지는듯한?느낌이 날때가 있는데 왜 그런건가요 [/INST] 일반적으로 가슴부위 답답함 및 조이는 느낌과 같은 현상의 원인은 두통과도 같이 뚜렷이 밝혀지지 않는 것이 대부분입니다.특히 젊은분들의 경우에는 학업 및 진로 결정 등에 의한 스트레스 및 피로 그리고 과도한 음주 및 흡연이 상당한 영향력을 미치기도 하며, 장기의 이상에 의해서도 그러한 증상들이 나타나기도 합니다.그렇다 보니 가슴부위 통증으로 인한 질문을 자주 받고 있으나 문진만으로는 병의 확진을 내리기는 어렵습니다.또한 질문자분의 경우와 같이 일시적 자각증상만이 나타나는 경우가 대부분이기 때문에 문진과 이학적 검사가 선행되기 전에는 "무엇 때문에 통증을 느끼시는것 입니다" 라고 단정지어 말씀 드리기가 어렵습니다.불편한 증상이 있으신 만큼 가까운 의료기관(내과)을 방문하시어 진찰과 함께 검사(X-ray 검사, 심전도, 내시경 등)를 받아 보시길 권해드립니다.문의에 도움이 되었길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요! 저는 18살 몸무게는 47kg이고 키는 156이에요.적당한 몸무게라고는 하는데 제가 초등학생때부터 중학생때까지 계속 마름이였는데 고등학교에 들어와서는 전에 입었던 바지가 맞지않아서 다시 크게 사고 허리는 헐렁한데 다리가 꽉 끼어서 너무 스트레스받아요ㅠㅜ하체에 살이 찌고.. 없던 팔뚝살이생기고 뱃살이 나오고..게다가 제일 신경쓰이는것은 얼굴살이 너무쪘어요. 저보다 더 살찐애들도 턱살은 없어보이는데 저는 턱살이 조금만 턱을숙이면 생겨서 신경이 쓰이고얼굴살때문에 거울보기도 싫어졌어요.어떻게 하면 키크는거 상관안하고 가슴ㅠ이 작아지는거 신경안쓰면서살을 뺄수있을까요?? (특히 얼굴살)그리고 야자하고 오면 너무배가고파서 야식먹게 되는데 그때 참을수있는방법이나 먹어도 덜찌는 음식이 있을까요?고딩이 쉽게 할수있는 운동은 없을까요..? [/INST] 안녕하세요 156에 47키로이면 BMI 19.31로 정상수치에 해당합니다.물론 원래 말랐던 몸이었고 급격하게 살이 쪘다면 본인이 불편하게 생각할 수도 있다고 생각합니다.제가 얼굴을 뵙지 못해서 얼굴살이 거울이 보기 싫을정도로 쪘는지는 확인이 불가하지만사람마다 지방의 분포도가 다르기 때문에, 살찌는 부위가 다 다를수있습니다.키크는거 상관안하고, 가슴이 작아지는것을 신경안쓰면서 살을 빼기는.. 결론적으로 말씀드리자면 힘들수도 있습니다. 한창 성장기일때고, 지금은 과도한 다이어트보다는 운동을 하면서 세끼 균형잡힌 식사를 하는것이 더욱 중요합니다.야자하고 오면 배고픔 저도 너무 잘아는데요,,(저도 고등학교때는 지금보다 10kg가량 더 쪘었던것같습니다^^;;)먹어도 덜찌는 음식이라면 탄수화물이나, 지방류가 적은 채소가 좋다고 할수있습니다. 고등학생이 쉽게 할수있는 운동이라면 큰 운동공간이 필요하지 않는 스쿼트를 추천해요^^열심히 공부하시고, 또 제 답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 20대 남자입니다. 하루 2~3끼를 먹는데, 살이 좀 쪘다고 생각되어 먹는 것은 그대로 먹되 야식, 술을 절제하고 올해 초부터 하루 30분, 주 5회 달리기 운동만 추가해서 3개월만에 10kg 정도를 감량했습니다.감량하면서 거의 매일 체중을 재며 관찰했는데, 제가 굶어서 뺀게 아니라서 운동을 이틀 이상 하지 않는다거나 조금이라도 음식을 많이 먹는 날에는 체중이 무조건 늘었습니다. 이게 계속되면 요요현상이라고 하잖아요? 그래서 운동을 꾸준히 해주면서 유지를 하겠다고 계획했습니다.그런데 한달 전부터 스트레스 등으로 갑자기 몸이 매우 무기력, 피곤하고 머리가 멍하며 머리카락이 많이 빠지는 등 몸이 이상 증세를 겪고 있습니다.(지금도) 더불어 이것 때문에 운동을 한달가량 아예 쉬게 되었는데, 몸무게도 전혀 늘지 않고 있습니다. 야식을 먹고, 운동했던 때보다 먹는 양을 늘려봐도 감량했을 때 최저몸무게로 다시 돌아옵니다. 아마 그때처럼 적당히 1인분씩 먹으면 몸무게가 더 빠질 것 같습니다. 무슨 증상일까요? 몸이 안좋아진 뒤로, 하필 시험기간이라 바빠서 피검사나 검진 같은 것을 못 받았는데 어디 과에서 어떤 검사를 받아보면 좋을까요? [/INST] 우선 전반적인 현재 질문자분의 신체 상태에 대한 접근이 필요할 듯합니다.기본적인 혈액검사 및 소변검사등을 통해 질환이 없는 상태인지 확인부터 하시기를 권유합니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 요즘 조절이 잘 안되요 배도 아프고 설사하고 장염인거 같은데 입원할 정도는 아니죠? [/INST] 화장실은 얼마나 자주 가나요?좋아질 때까지는 식사 안하시는게 좋아요.탈수가 되지 않도록 물은 드셔야해요.입원할 정도는 아니겠죠?' </s>
<s>[INST] 1.치질의 한 종류가 치열맞습니까 그래서 치질약 치센은 치열약 맞습니까?2.치센은 효과가 있기 위해서는 얼마기간이상 복용해야 효과가 있는지 반대로 얼마기간 이상은 복용 말아야하는지 궁금합니다.3. 대변 처음 시작부분이 유독 딱딱합니다 이것의 해결책은 없는 것이지요? [/INST] 치열은 항문이 찢어졌고 상처가 있다는 의미로 치질의 한 종류죠.치보다는 항문외과를 방문하여 처방을 받으시는 것이 더 좋을 것이며 반드시 변이 부드러워지는 약도 같이 처방받으시기 바랍니다. 변의 단단한 시작 부분 때문에 거의 찢어집니다.물 많이 유산균 무청시래기 양배추 등등 변이 단단해지지않는 식이섬유를 섭취하셔요.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.치질과 치열은 다른 질환이고 치은 치열은 아닙니다.질병이 얼마나 심한가에 따라 복용기간이 달라지니 한마디로 말하기는 어렵습니다.변비약을 좀 드실수도 있고 섬유질 섭취를 늘려주어서 변비를 없애야 합니다.' </s>
<s>[INST] - 성별 :여- 혈압 :- 키/체중 : 160 cm / 50 kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :없음- 과거병력 :없음- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 :없음- 상담내용 :고등학교 1학년 여학생이고요 중3때부터 갑자기 배가 아프다고 해요 그리고 병원에 가서 약먹고 쉬다 보면 그 담은날은 언제 아프다는 식으로 말짱하고 그렇게 몇달 지나다 보니 또 간혹 아프다고 해요 요즘은 올해 들어와서 처음으로 배가 아파서 응급실에 갔는데별 이상이 없고 약 먹고 나면 또 괜안고 그리고 한 15일 뒤 한차례 아픈데 어떻게 해야 될지요. 어떤 검사를 주로 받야 될지 걱정입니다, [/INST] 과민성 대장염으로 사료됩니다.스트레스와 관련이 많고,,,변비 설사등이 교대로 오는것이 특징입니다.\xa0\xa0과식 불규칙한 식사\xa0등은 가스를 더 생기게 할 수 있고 변비도 가스를 악화 시킵니다.그러므로 변비 치료도 중요합니다. 야채를 많이 섭취 하세요.그리고 변비가 심하다면 \xa0변비 약물을 처방 받으시도록 하세요.위도 동반해서 안좋은 경우가 많은데본인도 같은 경우라면 ,,\xa0 꾸준히 같이 치료하시는 것이 좋습니다.\xa0스트레스는\xa0위산과다를 일으키고 장 운동을 촉진합니다.그러므로 스트레스 관리가 매우 중요합니다.밖에 나가면 자꾸 화장실 가는 증상도 그런 것 때문입니다.과민성 대장염에는\xa0 불규칙한 식습관,,, 카페인...기름진 음식, 찬 음식, 술,\xa0과식 자극성 있는 음식 등이 안 좋습니다.\xa0우선은 심적으로 안정하면서 ,,꾸준히\xa0약물 치료하시면 좋아지실 겁니다.물론 증상 지속 시\xa0 궤양성 대장염 쪼는 크론씨 병등 최근에 증가하고 잇는 서구형 대장질환인 상기질환등의 감별을 위해 대장내시경 검사등 검사가 필요할 수는 있습니다.또한 심한,,생리통 밎 생리전 증후군 등 의 골반통을 일으키는 문제도 동반되있다면같이 치료하여야 합니다 .답변이 도움이 되었기 바랍니다. 항상 건강 하세요. 감사합니다' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.발목 주변에 파란 핏줄이 조금 튀어나와 보이는데원래 그런건가요? 아니면 하지정맥류 같은걸까요?감사합니다. [/INST] 발목에 혈관이 불거졌군요. 하지정맥류일 가능성이 높습니다. 자주 관찰하시다가 점점 커지면 검사를 해보시는 것이 좋습니다. 한번 늘어난 혈관은 다시 줄어들지 않습니다. 감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.발목 주변에 파란 핏줄이 나타나는 경우 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 하지정맥류(Varicose veins)는 다리의 정맥이 비정상적으로 팽창하거나 비틀어져서 혈액이 제대로 흐르지 않는 상태를 말합니다.파란 핏줄이 보이는 경우, 다음과 같은 가능성이 있습니다:정맥류: 다리의 정맥이 비정상적으로 팽창하여 표면적으로 보일 수 있습니다.정맥류가 아닌 정맥 혈전: 정맥 혈전이 혈관 내에서 혈액이 응고되어 혈관이 막히는 상태를 말합니다.혈관의 표면적인 혈관망: 가까이 보면 표면에 작은 혈관들이 보일 수 있습니다.다른 피부병: 종창성 피부염 등의 다른 피부병이 발생할 수 있습니다.이러한 증상이 지속되거나 다른 증상과 함께 나타날 경우, 전문의의 진단과 조언을 받는 것이 중요합니다. 의사의 진단과 적절한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고, 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 발목 주변의 파란 핏줄이나 다른 증상에 대해서는 의사를 방문하여 상담하시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 발 밑이 조금씩 가려운데 무좀 초기 증상으로 볼 수 있을까요? 사진도 첨부합니다ㅠㅠ [/INST] 사진상 뚜렷하게 무좀으로 볼 만큼의 변화는 관찰되지는 않습니다 하지만 이는 사진이라는 한계로 인하여 그럴수 있으니 한번 가려움에 바르는 연고를 발라 보시고 차도가 없거나, 증상이 심해진다면발 무좀에 대하여 진료를 보시고 연고 등의 도포를 해보시는게 어떨까 합니다 혹은, 가까운 가정의학과나 피부 관련 진료를 볼 수 있는 병원에서 먼저 진료를 보신다면 더 도움이 되지 않을까 합니다 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.지난번에 급성미란성 위염 진단을 받고놀텍정10밀리그램(일라프라졸가스모틴에스알정(모사프리드시각 1정씩 매일 아침에 1회만 복용하는 것으로 하여 21일간 복용했는데요.그저께 되서 위의 약을 다 먹었는데, 이제 구충제를 먹어도 괜찮나요? [/INST] 넵 됩니다. 구충제는 예방목적은 봄가을에 한번구제목적으로는 주 2회또는 2주 3회 드시면 됩니다. 혹시 연용하셔도 되는지 질문이시면 아직 안정성과 효과에 근거가 없습니다.' </s>
<s>[INST] 최근에 알게 되었어요. 기능의학이라는 걸.. 가정의학과를 가면 되는가요? [/INST] 기능의학 진료를 하시는 선생님이 계실겁니다. 저도 울산에 어떤 분이 계신지는 잘 모르겠네요. 인터넷으로 검색해보세요. 빨리 회복하세요.' </s>
<s>[INST] 당뇨와 간경화로 3~4월에 1번씩 정기검진 중인 어머니의 초음파 기록입니다.이 부분에 대한 해석과 설명 부탁드립니다.1.33mm 두께의 플라크가 있다고 하는데...심각한 것인지 궁금합니다.작년에 간암 진단으로 고주파 받으신 어머님인데... 그만 아프셨으면 하는데 또 걱정입니다.참고로 오늘 검사한 혈액검사 수치 입니다.당화혈색소는 5.6 / 총콜레스크롤 164 / 중성지방 85 / HDL 콜레스트롤 57 / LDL 콜레스트롤 88부탁 좀 드립니다 [/INST] 경동맥 죽상 경화증의 초기 정도로 생각하시면 되겠습니다. 혈관의 내막이 저밀도 콜레스테롤에 의해 두꺼워 져서 고르게 좁아지는 것으로 지속적으로 평가하면서 두께가 증가할 경우 심혈관 질환인 당뇨의 기저질환이 있으므로 항혈전제 복용을 권유합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 26살인데 키167몸무게75kg인데 공복혈당이 104 117이나왓어요 제가 당뇨에 안좋은 음식을 과식 불규칙수면 돌이켜보면 건강한게 이상햇던거 같네요 현재 공복혈당장애인것 같은데 다이어트(65kg까지뺄꺼구요ㅡ물론 유산소운동으로) 식습관개선(소식ㅡ탄수화물최대한피할꺼구요)영양제(비타민d유산균섭취중ㅡ핵산영양제 구매햇구요)지금부터라도 이런식으로 관리하면 아직젊으니 혈당 정상이될수있을까요? [/INST] 현재 상태는 공복혈당 장애입니다. 이런 경우 약물 조절보다는 생활습관 교정이 중요합니다. 체중을 줄이게 되면 혈당이 정상화될 가능성이 있으므로, 적절한 식이 조절 및 운동을 시행하면 혈당이 정상화 될 수 있을 것으로 생각됩니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 47세 남성입니다.2005년 대장페쇄증으로 15cm대장을 절제하는 수술을 받았습니다.그 이후 한방중에 설사를 합니다. 느낌이 전혀 없어서 실수를 하다보니 아내나 아이들 보기가 민망 합니다. 병원에서도 뚜렸한 진단이 나오지 않고 약을 복용해도 조절이 되지가 않습니다. 참 췌장도 1/3정도 절제를 했습니다. 시원한 답변 부탁합니다. [/INST] 대장은 수분을 흡수하는 기관이지만 15cm정도 잘라 낸 것으로는 설사가 생기지는 않습니다. 장의 운동을 제어하는 자율신경이 부조화가 생긴 것으로 판단됩니다. 자율신경 검사를 받아보시고 식사시에는 음식을 30번씩 꼭꼭 씹어서 드시고, 기름기가 많거나, 튀긴 음식은 드시지 않는 것이 좋겠습니다. 또한, 감과 같은 떫은 맛이 있는 과일이 탄닌산을 함유하고 있어 설사를 덜 유발하는데 도움이 됩니다. 질문에 도움이 되셨길 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 추가질문이 이렇게 밖에 안되네요기침이 시작할땐 많이안하다가 나중에 심해질수도있어요?5년전에도 독감이 걸렸었는데 그때도 기침이 엄청 심해서갈비뼈 3개가 골절됐었어요..이번에도 또 그럴까봐 무서워요..독감 진짜 무섭네요 [/INST] A형 독감의 경우, 기침이 시작할 때는 많이 안하다가 나중에 심해질 수 있습니다. 이는 독감 바이러스가 기관지와 폐에 감염되면서 염증을 일으키기 때문입니다. 염증이 심해지면 기침이 심해지고, 기침을 할 때 가슴 통증이 느껴질 수 있습니다.특히, 5년 전에도 독감으로 인해 갈비뼈가 골절된 적이 있으시다면, 이번에도 기침이 심해져서 갈비뼈가 골절될 가능성이 높습니다. 따라서, 기침이 심해지거나 가슴 통증이 느껴진다면, 병원을 방문하여 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.독감은 무서운 질환이지만, 적절한 치료를 받으면 대부분 회복할 수 있습니다. 따라서, 증상이 심하거나 불편함을 느끼는 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.기침이 많이 심했나봅니다. 기침이 더 심해질 수도 있지요. 독감 약은 처방받으셨지요? 기관지가 좀 예민해서 기침이 더 심할 수 있습니다. 독감 접종도 맞으셨지요?', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.독감 치료가 시작되더라도 약이 효능을 나타내기까지 증상이 더 심해질 수 있습니다. 습도유지와 수분섭취도 넉넉히 하시길 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 다이어트 요요없이 실천하는방법 [/INST] '하이닥-네이버 지식iN 비만 다이어트 상담의 김해영 입니다요요없는 다이어트에 대해 질문 주셨는데요 식이요법과 운동을 같이 하셔야 합니다 설탕,포도당과 같은 혈당을 급격히 올리는 단순당을 피하셔야 하구요탄수화물: 당지수가 낮아 혈당을 급격하게 올리지 않는 정제되지 않은 것 위주로 드세요. 현미, 보리, 고구마, 통밀단백질: 단백질을 잘 챙겨드세요. 계란, 지방을 제거한 고기, 두부, 두유지방: 불포화지방산이 풍부한 들기름, 올리브유, 코코넛오일, 아보카도,견과류 식이섬유가 풍부하면서 칼로리가 낮은 야채와 해조류 파프리카, 브로콜리, 토마토, 양배추, 호박, 미역, 다시마 등을 충분히 드세요하루 칼로리는 1500이하로 드시면 좋을것 같습니다 운동은 주 3-4회유산소(빨리걷기) 운동 40분 이상 + 근력운동 30분 정도 해주신다면 요요없는 다이어트가 가능할것으로 생각됩니다 :) 감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 일주일 전부터 갑자기 시작된 심한 어지러움증,머리를 밑으로 숙이거나,위로 올리면 몸이 비틀거려 넘어질정도로 어지러움누워도 정상이나 오른쪽으로 누우면 천장이 빙 돌정도로 심함 왼쪽 눈 경련도 심해짐 .먹는걸 잘 먹어도 조금만 지나면 기운이 없고 힘이 없음 ..제가 쇼핑몰 인바운드 tm 을 해서 과도한 스트레스를 받고있는데요비만으로 인한 걸까요 ? 비만은 어제오늘일이 아니구~소아 비만이에요그러나 병원 한번 간적 없는 건강 체질,당뇨.혈압없고 ,,비만으로 고지혈증지방간 조금 있습니다 . [/INST] 걱정이 되시겠네요. 어지러움은 중요합니다.이석증 등으로 인한 귀 평형기관의 장애 등이 흔하고이를 양성 체위성 현훈이라고 합니다.그러나 원인이 중요합니다.쓰러지는 경우도 있습니다.우선 갑자기 쓰러지는 경우가장 중요한 감별질환은 경련발작입니다. 만일 당시 팔다리가 뻣뻣해지거나 하는 경련발작을 의심할 만한 양상이 없이\xa0축 늘어져서 얼굴이 창백해진 상태로 약 1분 이내에 의식이 다시 회복된다면 단순 실신일 가능성이 높습니다.실신의 경우 원인은 미주신경성 실신, 심장성, 뇌혈관질환 등 매우 다양한 원인이 있는데 일단 감별 시 중요한 것은 환자의 나이입니다.\xa0 아이일 경우는 기립성 저혈압이나\xa0미주신경성 실신이 원인일 가능성이 높으며 별다른 유발요인 없이 자주 의식소실이 온다면 혈압과 맥박을 조절하는 자율신경계 기능이 떨어져서 그런 것일 수도 있습니다.또한 부정맥이나 기립성 저혈압, 즉 일어서다가 혈압이 떨어지는 병도 감별을 해야 합니다.빈혈 등이 있는지도 잘 봐야 합니다.또는 밀폐된 공간 같은 데서 잘 생기는 공황장애나\xa0젊은 학생들에 흔한 과호흡 증후군 같은 지나친 호흡에 의한 이산화탄소 분압 문제로 인한 여러 실신 등의 현상도 감별이 필요합니다.대개\xa0어지러움이 있는\xa0경우\xa0진료를 통해\xa0 귀의 평형기관, 뇌의 이상등을 조사하고경련발작을 감별하고 필요 시 뇌파검사를 하게 되며\xa0심전도, 필요 시 24시간 심전도,\xa0 빈혈검사, 혈압검사, 경사 테이블 검사 등을 통해 심장상태 및 혈압변동 상태를 확인하게 됩니다.당분간 무리하지 않게 하시고\xa0 진료부터 보시도록 하세요. 빠른 쾌유를 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 일을 무리하게 해서 심장아 두군거리고 식은땀에 어지럽고 그랬어요..오늘 토요일이라 하루종일 쉬려했는데 평소 6시에 일어나서인지 어제 3시까지 잠이 안오고 6시에 깼어요 그뒤로 잠은 안왔고요 그라고 심장이 덩컹거리고 두근거리(무리가는 압력?)느낌도 있고 머리도 빈혈처럼(빈혈이 없어요..) 어지러운데 빙빙도는 건 아니고 가만이있는데 내가 흔들리는 느낌의 어지러움이고 뒷머리 와 목있는 쪽이 계속 아프네요 자고일어나면 두통이 더 심한것 같고 속도 요즘 토하는건 아닌데 울렁거려서 밥도 잘 못먹겠어요 평소 1공기 이상 먹었는데 지금 반공기만먹어도 입맛없고 울렁거리고.. 또 피부 곳곳마다 빨간 점 마치 피가 안에 터진거마냥 여러군대 생겨있는데요 몸이 금방지치고 너무 힘들어요 전체적인 기력저하일까요? 몸이 안좋은게 느껴져요.. 가장 불편한건 머리랑 속두근거림 매스꺼움이에요 피부는 빨간점만 있고 간지럽지는 않아요 [/INST] 두근거림, 어지러움, 두통, 메스꺼움 등 다양한 증상이 있네요. 연령과 기저질환에 따라 다양한 질병을 감별해야 하는데요. 두통 메스꺼움 두근거림이 지속된다면 뇌의 기질적인 질환여부를 감별 후 증상을 완화시키는 약을 복용해 보는것이 좋을 듯 합니다. 뇌신경계에 특이소견이 없다면 내과적 질환을 감별하는 것도 필요합니다. 특이 질환이 없어도 생길수 있는 비특이적인 증상이므로 너무 걱정말고 병원진료를 먼저 받아보기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 이틀 동안 과음을 하고 9일 저녁 9시 경 정도에 토를 했는데 음식물이 다 나오고 나서는 토를 하도 하니까 그 뒤에는 갈색?의 덩어리인 토혈이 나왔습니다 새벽 내내 토를 하느라 종전에는 위산이랑 토혈만 나왔고요… 토하면서 식도에 이물감이 있고 가슴 통증도 있어서 찾아보니 말로리 바이스라고는 하던데 아침에 토를 할 때에는 피는 안 나오고 위산만 나왔습니다. 현재는 식도쪽에 이물감이 있고 목구멍아픔이나 침삼킬때 혹은 간헐적으로 통증이 수반 됩니다 쓰린 느낌도 지속되고요. 말로리 바이스면 내일 정도에 병원을 갈 예정인데 식도 천공이나 뵈하베 증후군이면 사망 가능성이 높다고 해서요… 증상을 보면 어떤 거에 가깝나요 지금 당장 응급실로 안 가고 내일 아침에 가도 괜찮을까요? 설날이라 여는 병원이 별로 없는데 그냥 내과를 가야하나요 아니면 응급실로 바로 가야하나요? [/INST] 토혈은 위장관에서 출혈이 있을 때 발생하는 증상입니다. 토혈의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 위궤양과 식도염입니다. 위궤양은 위 점막에 염증이 생겨서 구멍이 생기는 질환이고, 식도염은 식도 점막에 염증이 생기는 질환입니다.음주 후 구토시 토혈이 발생하는 경우는 말로리 바이스 증후군일 가능성이 있습니다. 말로리 바이스 증후군은 위산이 식도로 역류하면서 식도 점막이 손상되어 발생하는 질환입니다.토혈이 발생하면 출혈량이 많을 경우 생명이 위험할 수 있습니다. 따라서 토혈이 발생하면 즉시 병원에 가서 진료를 받아야 합니다.설날이라 여는 병원이 별로 없지만, 응급실은 24시간 운영하고 있습니다. 따라서 토혈이 발생하면 응급실로 가서 진료를 받아야 합니다.토혈이 발생하면 병원에서는 위장관 내시경 검사를 시행하여 출혈 부위를 확인하고, 출혈 부위에 따라 적절한 치료를 받게 됩니다.토혈이 발생하면 출혈량이 많을 경우 생명이 위험할 수 있으므로, 토혈이 발생하면 즉시 병원에 가서 진료를 받아야 합니다.' </s>
<s>[INST] 당화혈색소가 조금 높다고 식생활교정 및 운동하라고만 의사선생님께 안내 받은 뒤 관리하고 있는 사람입니다 당뇨판정X 약X제가 규칙적으로 잘 안먹고 공복이 긴 상태에서 첫끼니를 라면이나 과자 떡볶이를 먹엇더니 공복혈당이 높은 것 같아서 요즘 아침 점심 가볍게 채소 계란 치즈 이런거 먹고 점심은 잡곡밥을 반공기 반찬은 그냥 집반찬 먹고 있습니다 평소 음식을 많이 먹지는 않은데 정말 군것질 위주로 합니다 빵 과자 떡볶이 진짜 좋아하고요 ㅠㅠ 다만 음료수는 절대 안먹고 술 담배도 하지 않습니다 아무튼아침에 오이랑 계란이랑 치즈랑 우유 먹을땐 혈당이 별로 안튀는데 점심 먹으면 무섭습니다점심 식전 혈당이 84였고 잡곡밥(현미 보리 귀리) 반공기, 반찬 이것저것 채소반찬 오징어포 등등 먹고 1시간 뒤 혈당을 대니깐 145까지 올라가더라고요 무서워서 십오분씩 혈당 재보니깐 1시간 15분 뒤 1411시간 30분 뒤 1311시간 45분 뒤 1162시간 129..나오는데 밥먹고 걸으면 좀 나아질까요 매번 혈당재는것도 스트레스도 오키로 정도 빼야한다고 해서 운동도 오십분씩 실내싸이클 하고 있습니다 ㅠㅠ 정신적으로 스트레스가 너무 심하네요 [/INST] 걱정 많으시지요? 탄수화물의 섭취를 줄이시는 것이 중요합니다. 밀가루 단거 떡같은 단순당의 섭취를 줄여주시고 채소 섭취를 늘리고 근력운동 많이 해주세요', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.당장 혈당 수준만으로 본다면 당뇨 가능성은 낮아보입니다. 말씀하신대로 스트레스가 될 수 있어 딱히 당뇨 가능성이 있는 경우 아니라면 굳이 안 하셔도 될듯합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.현재로서는 당뇨 정밀 검사를 통해서 당뇨 전단계인 공복혈당 장애 소견은 없는지 확인해 보시는 것이 가장 좋을 듯 합니다. 가까운 동네 의원에서도 가능합니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 이혜민입니다.당화혈색소가 당뇨 진단에 있어 가장 객관적인 수치입니다. 5.5%이니 정상이네요.식후혈당은 음식의 종류나 양, 당시 컨디션 등에 따라서 그 편차가 있는 편이라 당화혈색소로 진단하는 게 보다 정확합니다. 건강관리 잘 하시길 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 10년 전 갑자기 전날 과음 다음날 출근 후 라면을 먹고 자리에 일어난 후 어지럼증이 핑 오기 시작함 밖에 나가서 멀리 보면서 괜찮겠지 했지만 그렇지 않음 안되겠다 싶어서 여기 저기 병원을 다녀봄 이규 신경과 검사시작 혈관탄력 문제로 약 먹으라고 했지만 차도 없었음 미이비인후과 검사시작 귀 문제로 인해서 검사를 했지만 이석증 아니라고 함 전정신경염도 아님 메니에르병 일수도 있다고 했으나 약 먹어도 차도 없었음 강삼성병원 순환기내과 검사관련 진행했으나 이상없었음 세병원 신경과 혈류성 어지럼증이라고 함 약 먹어도 차도없음 흐린뒤맑신경과 아래서 위로 올라가는 혈류 문제라고 해서 약을 먹었지만 차도 없음 허신경과 약을 먹어도 차도 없었음 분당울대 어지럼증센터 결국 공황 불안장애 얘기하심 결국 공황(불안) 판정을 받고 약을 복용중이였으며 좋다 안좋다 반복을 하며 지금까지 지내고있습니다. 증상은 가끔 어지럼증이 있으며 1년전에 이석증이 심하게 오고 난 후 이석증으로 약을 복용했지만 이석증으로 주는 약이나 정신과에서 복용하는 약이나 정신과 약이 더 쎄다고 하더라구요. 그래서 결국 정신과에서 약을 계속 복용중이며 최근에 에이이신경외과 턱관절 같이 치료중 주 증상은 어지럼증 오기 시작하면 심장이 두근거리며 불안함 머리도 맑지 못하며 두통도 가끔 찾아옴 운동할때 눈이 침침함 걸을때 가끔 땅꺼지는 기분 자리에 앉아있는데 지진나는 기분 심할땐 걸으면 휘청휘청걸림 대체 병명이 멀까요 어디가서 치료를 받아야 할까요? [/INST] 많이 불편하시겠네요. 빠른 회복을 기원합니다.지금 불편해하지는 어지럼증이 공황불안장애 치료하면 얼마나 좋아지나요?이런 증상은 얼마나 자주 일어나는 지요?혹시 스트레스 많은가요? 운동은 규칙적으로 하시나요?소화는 잘되나요? 잠은 잘자나요? 가스 차거나 변비는 없나요?어떤 일 하시나요?중금속검사나 소변유기산 검사같은 것을 추가적으로 해보시면 어떨까 싶습니다.', '저도 맨밑에.님이 증상ㅆ신거랑 완전 똑같아요 눈뜨면 눈앞이멍하고 바보된느낌까지와요 요즘엔 금방이라도 쓰러져죽을것같아요 서서 돌아다니는자체가 어지럽습니다 ㅠㅠ 원래는 몸에만 진동이 왔는데 이제 머리속까지 흔들흔들거리며 진동이오네요 ㅠㅠ' </s>
<s>[INST] 한 일주일 전에 침대에서 자다가 깜짝 놀라 일어나면서 벽에 머리를 부딪힌후에 오늘 갑자기 그 쪽 앞머리에 작은 혹처럼 부어오르네요 두통은 없고 부은게 살짝 보일정도로 부었는데 병원을 가야하나요? 아니면 경과를 지켜볼까요? 그리고 원래 일주일 뒤에 부을수도 있는건가요? [/INST] 시간이 지나면서 부은것이 더 표가 나는 경우들이 있습니다. 다른 증상이 없다면 병원 진료 필요성은 낮지만, 증상만으로 확인이 힘들기에 불안하시다면 병원 진료 권유합니다' </s>
<s>[INST] 키는 165 몸무게는 62 나이는 만38세 되는 남성 입니다. 흡연은 3일에 2갑정도 음주는 일주일에 2회 소주 1~1.5병 정도 하고 한달에 2회정도 폭음을 합니다.안정시 심박수가 90이 넘게 나오는 경우가 많습니다.그리고 혈압도 조금 높은편 입니다. 135에 93정도 나오더라고요~건강에 큰 이상이 있는건가요? [/INST] 검진을 받아보시는게 좋겠네요.현재 심박수나 혈압이 정상범위시긴 하나 평소 생활습관이 나쁘신 편이기 때문에 혈압이나 심전도 피검사 등 검사를 받아보시는게 좋겠습니다.' </s>
<s>[INST] 자세히 기억은 안나는데 제가 군복무할때 약 2년전갑자기 심하게 목감기가 걸려 응급으로 실려간적이있었습니다. 증상을 정확히말해보자면 목이심하게 부어올라 말을거의못하고 쇳소리?라고해야되나요? 목이 좁아질대로 좁아진느낌?? 이었고. 응급처치가 따로없었고 항생제에 링거만 잔뜩맞고 누워만있던기억이있고 중요한것이 갑자기 목에서 뭐가터지면서 진물인지뭔지 이상한맛이 ..고소한느낌?. 이났습니다.그때 군의관이 무슨병이다라고 말을안해줬는데....이거 무슨병인지알수있나요? [/INST] 과거의 질병이 궁금하여 불편하여 질문하신 것 같습니다. 증상만으로 어떤 상태였는지는 확실치 않지만, 목소리의 변화가 감기 후에 나타났다면 급성 후두염을 의심할 수 있습니다. 감기가 오면서 성대가 붓는 경우이지요. 그외 후두개염 또는 후두 부종등의 가능성도 있습니다.답변이 좀 도움이 되었는지요? 감사합니다. ( 이와 같은 답변은 참고사항이며, 법적인 책임이 동반되는 용도로 사용될 수 없습니다. 또한 정확한 검진과 판단은 이비인후과 진찰을 받고 전문의와 상의하여야 합니다. )' </s>
<s>[INST] 1986년생 흡연 음주안하구요 갑상선 항진증으로메티마졸 복용중이며 둘째 출산 7개월 됐어요현재 증상으로는 명치쪽 하루 두어번 콕콕 쑤시는듯한 통증 왼쪽 심장위쪽 찌릿한 통증 이것도 하루 두어번이요 그리고 누워있음 신물이 약간 넘어오는것같고 식사후 앞으로 고개 숙이면 음식물이 역류하는게 느껴져요..또 목이 따끔거리고 목소리가 잠겨요 왼쪽 날개뼈 안쪽으로 등통증도 하루 두세번있어요 신경쓰면 더 느껴지는것 같아요 처음엔 목이물감만 느껴졌는데 병원에서 역류성 식도염이라고 하더라구요 약을 한달치 처방받았는데 꾸준히 먹지않고 증상 있을때만 복용했더니 좋아지다 나빠지는듯해서요.. 목이물감은 이제 많이 좋아져서 거의 안느껴지는데 스트레스 받으면 갑자기 느껴지기도 해요 지금은 왼쪽 가슴위 따끔거리는듯한 꼭 심장쪽 문제같은 그런 통증과 등통증이 신경쓰이는데 역류성 식도염일경우 나타나는 증상이 맞나요? 약을 꾸준히 먹어야할까요? [/INST] 역류성 식도염이 의심이됩니다. 꾸준히 복용을 권합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 제가 오늘 씻다가 코에 물이 들어갔는데혹시 이 물이 부비동으로 들어갈수 있나요?그래서 축농증이 생길수 있나요? [/INST] 일반적으로 부비동염(축농증)은 상기도 감염(감기)의 합병증으로 발생하는 경우가 많습니다. 코에 물 들어간다고 해서 생길 가능성은 매우 적다고 생각합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.단순히 코에 물이 들어간다고 해서 부비동염이나 축농증소견은 오지 않습니다. 허리를 숙여 머리를 거꾸로 하거나 기구를 이용하여 물구나무를 쓰거나 좌측으로 우측으로 90도 각도로 몸을 움직이시면 물이 나올 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 취업준비생인 28살입니다벌써 취업준비한지 삼년째인데 요즘은 다 포기하고싶은 심정입니다. 그 동안 집에만 있는 시간이 많아졌습니다약속이 없으면 일주일동안 집에있기만하기도 합니다피자와 치킨등 야식을 자주먹고먹고나서 바로 누워서 핸드폰하는게 습관이 되었고아침일찍일어날때마다 더부룩한 속에 탄산음료를 자주 찾게됩니다이러한 생활습관때문에 원래도 169에 64-65정도 했었는데 지금은 73-74까지 살이쪘습니다살이 찌니 자존감은 더 낮아지고 밖에 나가기도 조금 겁이납니다운동을 해볼까 했지만 핑계처럼 들리실자모르겠지만 금액적인 부분도 부담이 됍니다식습관도 개선해야한다고하는데 어떤식으로 해야할지금액적인부분도 고민되어서 이렇게 문의드립니다생활습관자체를 바꾸고 날씬한몸매를 가져보고싶습니다저스스로를 사랑하고 취업도성공해서 30살되기전에 비키니도 입어보고싶습니다꾸준히 꼭 지켜야할것들을 알려주시면 정말 잘해보고싶습니다 제발 꼭 답변해주시면 정말 감사드리겠습니다 [/INST] 일단 취업준비를 하면서 살이 찌시게 되어 속상하시겠어요.기본부터 차근차근 한다면 살을 빼실수 있습니다.1. 식단3끼를 규칙적으로 먹되, 아침을 가장 든든하게 저녁으로 갈수록 소식! (마지막 식사는 저녁 7시전에)탄수화물 : 설탕과 같은 단당이 들어간 제품을 피하기 (사이다 콜라 금지)밀가루와 같은 당지수가 낮아 혈당을 바로 올리는 음식을 피하기 현미나 고구마를 추천드려요단백질: 양질의 단백질을 드시되 삶은계란이나 지방을 제거한 고기, 두부나 설탕없는 두유도 좋습니다야채: 식이섬유가 풍부하니 종류대로 제한 없이 많이 드시고, 토마토 파프리카 샐러드 추천드립니다지방: 불포화지방산, 오메가 3와 같은 것들 많이 드세요. 하루 올리브유 2-3숫갈 추천드려요, 좋은 지방을 먹어야 살이 잘 빠집니다수분: 하루 물8컵씩 꼭 챙겨드세요 전체 칼로리는 1200-1500칼로리 이하로 맞추시구요 ^^ 2. 운동일단 하루 50분정도 빠르게 걷기 + 유투부 동영상에 무료로 볼수 있는 근력운동이 많아요, 근력운동 30분일주일에 최소 3번 해주세요 제가 말씀드린 것만 하셔도 건강하게 다이어트 가능하실꺼에요! 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 제가 지방이랑 단백질을 조금만 먹어도 설사를해서 리포골드 라는 소화효소를 점심 저녁 식사중에 1알씩 먹고 있어요 그런데 처음에는 잘 들었는데 지금은 효과가 없어서 소화기능을 좋게 해주는 한약과 같이 복용하고 있어요 한약을 먹으니 설사도 안하고 소화도 잘 되는데 습관처럼 리포골드를 계속 같이 먹고 있는데요 이상하게 식사량이 적절하게 먹고 있는것 같은데 살이 찌지는 않고 조금씩 빠지고 기운이 없어요 혹시 리포골드가 살을 빠지게 하는 작용도 하나요? [/INST] 리포골드가 살을 빠지게 하는 작용도 있습니다. 지방효소제 리포골드는지방분해 효소 리파제( Lypase) 를 주성분으로 하고탄수화물,단백질, 효소 인 아밀라제, 프로티아제, 등이 적절히 배합된 효소제품이며종전제품 보다는 3배 더 많이 지방분해 효소가 함유된 제품입니다주용도 는 혈관의 콜레스테롤 및 지방청소 와 비만제거 와 지방 소화제 기능이 있습니다.' </s>
<s>[INST] 차가운 커피 마시고 3-4번 설사를하고오전에 오뚜기에서 나온 미역국라면을 끓여먹었는데오후늦게 검녹색? 미역색 설사가 나왔어요.. 미역도 보이고요스프에 건조미역이 많이 들어가있는데 불어서 그렇게 나올수 있나요? 원체 위장이 예민해서 미역국먹으면 자주 복통에 설사를 하는편이고 (미역도 항상 그대로 배출)출산후에도 미역국먹고 비슷한 경우가 있었어요 ㅠ그후에 변을보니 정상변이 나왔는데 처음 나온변은약간 어두운갈색+황금변이었고 설사도 아니었어요.인터넷 보니 혈변은 과산화수소에 반응한다는데거품생기면 무조건 혈변인건가요? 정상변 보기전 육회를 좀 먹었는데 육회같은거 먹고 테스트해봐도 과산화수소에 반응할수있나요?올해 열살인 큰아이 변도 과산화수소에 반응하네요 ㅠㅠ 원래 이럴수있는건지요.. [/INST] 설사가 잦다면 소화가 덜된 음식물이 나올 수 있습니다.잦은 설사는 빠른 장 운동을 의미하고, 장내에 음식물이 있는 시간이 감소하므로 아직 소화가 안된 음식물이 나올 수 있습니다.육회를 드셨다면 변에 혈액이 섞여 있을 수 도 있습니다.또한 혈액에 과산화 수소가 반응하는 것은 맞지만 과산화 수소에 반응한다고 무조건 혈변은 아닙니다.혈변 여부를 알수있는 자가진단 키트도 시중에 많이 나와 있으니 너무 걱정되시면 약국에서 구입하여 써 보셔도 됩니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 옆으로 누우면 가슴 상부 가운데쪽에서 통증? 욱신거리는 듯한 느낌이 듭니다. 왜 그런건가요? [/INST] 네 그렇습니다. 식도염일 가능성이 높아 보입니다. 집에서 가까운 내과 나 외가 오셔서 위내시경 검사 에 대해 상담 해보세요.' </s>
<s>[INST] 작년 11월에 역류성인후두염이 발병하여 올해 3월초까지 거의 4개월을 고생했습니다.주증상은 타는 듯한 가슴쓰림과 목에 이물감이 상당했습니다.3월이후에는 생활습관 교정과, 약물치료로 인해 증상이 거의 사라져 완치했다고 생각하고있습니다.근데 목에 답답함 증상이 계속 남아있습니다. 병을 앓고 있을때는 뭔가 고구마가 목에 꽉막혀있던 느낌이였지만,지금은 목이 그냥 답답합니다. 계속 트림을 하여 이 답답함을 빼내고 싶고 하루에도 트림을 수도없이 억지로 하고있습니다.병원에서는 신경성 증상이라고 하는데, 그렇다고 하기에는 너무 오랫동안 지속 되는것같습니다.. 무슨 치료를 해야될까요 ㅜㅜ [/INST] 내시경을 다시 받아보시거나 식도염 치료제를 다시 복용해보는게 어떨까요?식도염 재발증상일 가능성이 높을것 같습니다.감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 엄문용입니다.역류성후두염은 완치개념이라기 보다 조절하는 질환으로 치료가 어렵고 재발이 잘 되는 특징이 있습니다.후두염에 대한 증상이 많이 좋아졌다고 하나, 목 이물감, 답답함이 아직 있는 것으로 보아 후두염 치료가 더 필요할 것으로 보입니다.신경안정제를 추가복용하는 것도 도움이 되는 경우가 있으니 주치의와 상담하시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 담당 주치의가 휴가로 2~3주 뒤에 결과를 들을 수 있는데 다른샘한테 듣고싶은데도 안바꿔 주네요 검사는 다하고 지난지 일주일 지났슴다.. ct 운동부하 등등 혼자 만 답답하네요 상담원은 정 아푸면 응급실로만 가라하고 바꿔줄수없다거.. 담당의만 결과 말해줄 수 있다하시더라구요.. 2차병원이라 그런지 원레 이런건가요? 그리고 혹시 결과가 위험하면 전화 올까여? [/INST] 네 차분히 기다리시면 될 듯 합니다. 검사 결과는 큰이상이 없을 것으로 보입니다.답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 키153에48키로인데요제가 다이어트를 맞게하고있는지 궁금해서요! 제가 평소에 되게많이먹는데 다이어트를 하면서 밥줄이는게 가장힘들었어요 아침,점심,저녁 다 식당에서 밥한공기나오는거에서 반정도먹구요인스턴트,간식절대안먹고 반찬은 계란후라이꼭 먹고 멸치나 상추,김 이렇게같이먹어요 근데 제가 전에 많이먹다가 갑자기 양이 확줄어서 먹어도 배가고프긴해요ㅜ그리고 밥먹고나서는 집안에서 한10분정도돌아다니다가 서있어요 저녁에는 걷기랑 줄넘기 해서 1시간하구요!제가이렇게다이어트하는데 무리하거나 하진않았죠?맞게 하고있는거 맞나요? [/INST] 다이어트라고 거창하게 시작할 필요는 없습니다.본인의 능력안에서 꾸준히 안질리고 계속해서 실천할 수 있는 방법으로 진행하시기 바랍니다.물론 타이트한 식단, 운동보다는 효과가 더디기는 하겠지만 힘든 스케쥴로 진행하다 중간에 포기하는 것 보다는 실천가능한 방법으로 오랫동안 유지하는 것이 훨씬 더 결과가 좋습니다.위와 같은 방법으로 진행하시다가 조금더 욕심이 나는 것 같을때, 식이조절이든 운동이든 좀 더 타이트하게 변화시켜 보시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 당뇨합병증은 5-10년정도에 나타난다고 알고있는데요관리를 잘하면 늦추게 되는건가요? 아니면 합병증이 아예 안생길 수 있나요? [/INST] 네, 당뇨의 문제는 당뇨 자체라기 보다는 당뇨의 합병증이 문제가 되는 것입니다.혈관에 과도한 당분이 있는 것이 오랜시간 지속되면 혈관을 막게 되고, 혈관이 가늘고 중요한 역할을 하는 부분신장, 눈안의 망막, 발가락끝 같은 미세순환, 그리고 심장을 먹여살리는 관상동맥과 뇌의 혈관등까지에 영향을 줄 수 있고 그 부분이 당뇨자체보다 더 문제가 되는 것입니다.보통 그런 합병증이 발병하는데는 5-10년이 걸리는 것은 맞습니다만 그건 합병증을 발견하는데까지 걸리는 시간이므로, 미리미리 혈관을 보호하기 위해서는 적절한 혈당의 유지가 무엇보다도 중요한 것입니다.관리를 잘 하시면 정상적인 사람이 생기는 정도의 확률로 혈관의 문제가 생기는 걸로 이해하시면 되겠습니다.당뇨가 없는 사람에서도 관상동맥의 문제나 신장의 문제는 생길 수 있기 때문에당뇨만 조절된다고 합병증을 아예 안생긴다고 말씀드릴 순 없고당뇨로 인해 추가적으로 되는 부분은 혈당을 잘 조절하시면 거의 예방하실 수 있다고 보셔도 좋겠습니다.단지 공복이니 식후혈당이 적절한 정도가 아니고, 정상인의 수준으로 24시간 잘 유지되는 것이 중요하고특히 당뇨를 진단받은 초기부터, 증상이 전혀없는 시기에 잘 관리하시는 것이 무엇보다도 중요합니다.또한 나이가 젊으실 수록 기대여명이 길기 때문에 그리고 혈당을 낮게 잘 유지하는 데 유리한 점이 많으므로적극적인 관리 및 치료를 병행하는 것이 중요합니다.증상에 의존하시마시고24시간 거의 정상인에 가까운 정도의 혈당을 유지하기 위해 적극적인 치료를 병행하길 권해드립니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 중3 여자입니다 . 몇일전부터 목에 뭐가 걸린 느낌이 너무 들어서 응급실에갔었는데 목 엑스레이에서는 이상이 없다고 하셨어요 그래서 그냥 위 보호제먹고있다가 계속 음식을먹고 물을 많이 마셔도 목에 걸린느낌이 들어서 오늘 한의원에가서 침 맞고 왔는데 큰병아니죠 ? 괜찮아지겠죠...? [/INST] 목 걸리는 느낌이 있을 때에 의심할 수 있는 병들은 갑상선, 목 이상, 역류성식도염등입니다.그리고 검사상 이상이 없는 목 걸림 증상을 매핵기라고 합니다.보통 스트레스가 많을때 나타나는데요.중 3이 설마 싶네요.언제부터 그랬는지 모르겠으나 자꾸 그러시면 내과를 가보시고 이상없다면 한방에서 치료를 받으시기 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.많이 불편하셨나봐요 응급실까지 가시고...목에 이물감을 호소하는 경우는 스트레스가 많거나 위식도 역류가 있 을때가 많아요나이로 보아 위식도 역류의 가능성은 적어보이고\xa0스트레스가 가장 큰 원인이 아닐까 생각해봅니다고민 있으신가요?', '안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.구개내 이물감이라고 합니다. globus pharyngeus라고 하는 증상인데역류성식도염 비슷하게 인두염이라고 생각하시면 됩니다. 위보호제를 먹기도 합니다. 약 반응은 보통 뚜렷하지 않은 경우가 많고 인두로 가는 미세혈류 장애에 의한 경우가 많아서 오히려 뒷목과 등의 스트레칭이나 물리치료 등이 도움이 됩니다.' </s>
<s>[INST] 본 게시물은 질문자 본인의 요청으로 삭제되었습니다. [/INST] 네 오메가3 2g이 2000mg 입니다. 상당히 다양한 제품군들이 있으므로 대체해서 드실만한 제품들로 처방 없이 드실 수 있습니다.오메가3를 고를 때 포인트는 원료와 순도입니다. 또한 함량이 EPA와 DHA 의 합으로 표시된 것을 기준으로 2000mg 을 맞춰 드시기 바랍니다.(제품에 따라 2알에서 4알까지 각각의 함량에 따라 달라질 수 있습니다.)' </s>
<s>[INST] 40대후반 남성입니다 ㆍ웨이트운동을 낮시간에 한시간정도씩주5회정도 하고있습니댜헌데 언제부턴가 운동후 얻어지는근육량이 떨어지는거같습니다운동하먼서 따로복용하는건 없구요일정이바쁠경우 3~4주씩 운동을못하기도하는데요 따로 단백질이라던지비타민제 같은것을 복용하는게좋을까요?물론 예전어비해 한달정도쉬다 운동을하면근력및 근육량이 (씨이즈)감소하는걸느낍니다... [/INST] 운동을 쉬게 되면 운동의 효과는 빠르게 감소합니다. 운동 중단 후 처음 몇 주 동안에 근력이 급속도로 감소되며, 이후 근육이 감소되면서 2차적인 근력 감소가 일어난다고 합니다. 게다가 30대 이후부터는 특별한 관리를 하지 않으면 근육량이 빠지는 것이 자연스러운 현상입니다. 연구들에 의하면, 매 10년마다 근육량의 3~5%가 손실된다고 합니다. 따라서 근육의 양을 유지하기 원하신 다면, 바쁘시더라도 꾸준하게 운동하시는 것이 좋겠습니다.보디 빌더들과 같이 고강도의 근육 운동을 할 경우, 단백질 필요량이 많기 때문에 단백질 보충제를 섭취합니다. 하지만 일반적인 근력 운동을 하는 일반인의 경우에는 추가적인 단백질 없이 잘 짜여진 일반 식단만으로도 보충이 가능합니다. 닭고기나 계란 흰자 등을 식단에 넣어 일반식으로 식사하셔도 큰 무리가 없을 것으로 보입니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김계진 입니다.근육의 생성은 단백질을 주 영양성분으로 하는 육류나 생선, 두부, 달걀 등을 식사 시 충분히 섭취하시면 됩니다.단백질 파우더 등을 섭취하여 근육을 늘려야 하는 경우는 단기간에 근육을 많이 생성해야 하는 운동선수나 보디빌더들입니다.오히려 지속적으로 고농도의 단백질을 섭취하면 신장(콩팥)에 부담을 줄 수 있습니다.규칙적이고 영양적으로 균형된 식사를 하시면서 운동방법을 통해 근육을 만들어 가시기 바랍니다.단, 고강도의 운동을 지속함으로 인해 몸에 스트레스가 쌓이고 활성산소의 농도가 증가될 수 있으므로 항산화 비타민인 비타민 C를 추가적으로 복용하시는 정도는 큰 부작용이 없습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 입안이 자꾸 헐어여~~~ 염증이나서 멀 먹기가 힘듭니다..근데 한두달 사이에 지금이 세번째인가 그래요입안이 헐면서 열도 마니나구.. 원래 입안이 헐면 열나나요? 한 38도정도 열이 오르면서 입안에 염증이 나는데지금도 계속 미열이 있고(지금은 약간 감기기운도 있고)요즘 하는것도 없이 피곤하고 기운도없구.. 살도 좀 빠진거 같구...그래서 영양제도 사서 먹구 몸보신도 좀 하고 하는데도.. 영양분이 흡수가 되는거 같지가 않아요 ㅜ따로 피검사라도 해야하나요?병원은 두번이나 갔지만.. 주사 한대 맞구 약조재해주고.. 입안에 약발라주고.. 그담날 되면 또 괜찮아지지만... 그러고 일주일후에 또 그 증상 고대로 ㅠ왜 그러는지 모르겠어요.면연력이 떨어지고 몸이 약해졌나.. 그래서 영양제도 먹는데... 같은영양제 엄마랑 같이 먹는데흡수를 못시키는지.. 다 소변으루 나와여 노랗게~~~ ㅜ엄마는 첨에만 그러고 이제 안그런다는데.. 저는 영양제 먹은날이면 계속 소변색깔이 노래요~~ ;조금이라도 운동이나 힘쓰면 머리에 두통이 일고.. 좀 무리를 했다 싶은날은 어김없이 그 다음날 열이나고.. 입안이 헐고그게 그렇게 한두달 계속 돼네요~~ 몸 어딘가 이상이 있는건지.. 궁금합니다. [/INST] 질문내용이 상당히 많고 약간 정리가 되어있지 않네요.^^궁금하신 점이 상당히 많으신 것 같아서 이해가 되도록 항목별로 차근차근 답변해드리겠습니다.1. 입안이 자꾸 헐어여~~~ 염증이나서 멀 먹기가 힘듭니다.. 근데 한두달 사이에 지금이 세번째인가 그래요입안이 헐면서 열도 마니나구.. 원래 입안이 헐면 열나나요? 한 38도정도 열이 오르면서 입안에 염증이 나는데지금도 계속 미열이 있고(지금은 약간 감기기운도 있고)-> 입안이 허는 질환은 바이러스성 아구창, 인후염, 편도염, 베체트병(자가면역성 질환) 등 매우 다양합니다. 입안에 궤양이나 미란이 생겼을때 반드시 열이 나는 것은 아닙니다. 대개의 경우 감염성 질환(바이러스, 세균 등) 으로 인해서 입안이 헐었을때는 발열이 동반될 수 있으나 대부분 일시적으로 대개의 경우는 시간이 지나면 좋아지는 경우가 많습니다.2. 요즘 하는것도 없이 피곤하고 기운도없구.. 살도 좀 빠진거 같구...그래서 영양제도 사서 먹구 몸보신도 좀 하고 하는데도.. 영양분이 흡수가 되는거 같지가 않아요 ㅜ-> 현 상황에서 영양제나 몸보신은 도움이 되지 않습니다. 돈만 버리는 행위입니다.3. 따로 피검사라도 해야하나요?-> 이건 상황에 따라 다릅니다. 진찰하신 의사선생님의 소견에 따라 혈액 및 추가검사(x-ray등등) 여부가 결정될 수 있습니다.4. 면연력이 떨어지고 몸이 약해졌나.. 그래서 영양제도 먹는데... 같은영양제 엄마랑 같이 먹는데흡수를 못시키는지.. 다 소변으루 나와여 노랗게~~~ ㅜ-> 여기서 영양제가 비타민이나 미네날을 말씀하시는 것 같습니다. 맞나요? 수용성 비타민이라면 과량 섭취시 소변으로 노랗게 나오는 것이 정상입니다.요약하자면 상담자 분의 경우 대부분 중병일 확률은 적으나 걱정하시는 정도가 크므로 일단 이 답변을 읽는 즉시 대학병원급의 병원(소견서를 가지고 가셔야 진료를 볼 수 있습니다)을 내원하셔서 진찰과 함께 상담을 받아보시길 권해드립니다.상담자분에게 도움이 되시길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 민들레엑기스가 혈당을 내리는데 도움된다고 해서 당뇨 환자가. 복용해도될런지요 [/INST] 혈당을 조절하시는 효과적인 방법은 탄수화물의 섭취량을 줄이는 것입니다. 이것을 하지않고 혈당을 다른 것을 복용하여 내리려고 하는것은 논리적으로 맞지않고 비용 효과적으로도 안좋아요.민들레 엑기스는 드셔도 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다. 혈당보다는 해독작용에 도움이 있을 것으로 생각합니다.근육량을 늘려서 당의 소비를 촉진하는 것도 좋은 방법 입니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.과학적인 근거로 확립되지 않아 추천 까지 드리기는 매우 어렵습니다. 복용하는 것은 문제 없으나 혈당을 내리는데 도움이 되어 당뇨 환자에게 추천 되는 음식은 아닙니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.한의학에서는 민들레 전체를 말려 한약으로 사용하는데 포공영이라 부릅니다.포공영은 주로 열을 꺼주고 여드름과 농이 찰 때 삭히고 빼내는데 주로 사용이 되는데 당뇨의 경우 환자의 현병력 및 혈당과 건강상태를 고려하여 처방할 수 있겠습니다.' </s>
<s>[INST] 배꼽의 딱 오른편, 배꼽에서 2센치정도 부위가 살짝 아픕니다.증상은 어제 점심때부터, 이틀째 되고있습니다.느낌은 격심하거나 찌르는듯한 날카로운 통증은 아니고요,뭔가 근육이 뭉쳐있는듯한 뭉근한 통증입니다.주로 아무렇지 않게 생활하다가자세를 좀 구부리거나, 밥을 먹고난 후에 조금씩 아픈데요.항상 계속 아픈건 아니고, 아팠다가 말았다가 그럽니다.위치상 걱정하고있는건 맹장염이나 탈장, 신장질환인데요누워서 왼다리 오른다리 드는것은 아직 문제가 보이지는 않고요.다리가 가슴팍에도 잘 붙습니다.아픈 부위를 손으로 눌렀을때 압통은 없습니다.어지러움이나 발열은 없고요. 오한도없습니다.오줌이 진하게나오기는했으나 전에 병원에서 검사받을때도 별 문제없다고했습니다.식욕이 없지는 않고, 방귀도 잘 나오고요.근래에 설사를 일주일정도 하고있습니다.맹장염이 지금 제가 아픈위치에서 조금 아래부분이 아플거라고는 하는데,맹장염이 통증이 약하다가 충수부분으로 통증이 이동해 갑자기 심해질수도 있다고 들어서 걱정됩니다.그냥 단순한 장염이나 소화불량일까요?아니면 좀더 다른병을 걱정해야될까요? [/INST] 복부 통증이 있어서 염려되시겠네요.맹장(충수, 충수돌기)은 위치가 우하복부에 위치하지만, 1) 꼬리가 아래로 향하는지 위로 향하는지에 따라 통증의 위치가 조금씩 다를 수 있고, 2) 맹장염 초기에는 소화불량과 상복부 쪽으로 통증이 애매하게 나타나다가 점점 오른쪽 아랫배쪽으로 국한되어 통증이 나타나게 되는 특징이 있고, 3) 또한 비전형적인 증상을 보이는 경우도 있어 통증의 위치만 가지고 판단하는 것은 무리가 있습니다.그리고 장염, 변비, 게실염 등도 배꼽 주변의 유사한 통증을 유발할 수 있습니다.일주일 동안 설사도 지속된다고 하셨으니, 시간 내셔서 근처 병원을 방문해서 진찰 받으시고, 필요한 경우 적절한 검사 및 치료 받으시는 것을 추천 드립니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요젤로 된 손소독제를 흘려서 휴지로 닦다가손에 조금 묻었던거 같습니다그 후 바로 손으로 음식을 집어 먹었는데요묻었다해도 아주 소량인거 같은데혹시 그게 집어먹는 과정에서 음식에 묻어 섭취가 되었다고 해도괜찮을까요? [/INST] 네 큰 문제는 발생할 것으로 보이지 않으니 너무 심려치 마세요. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 김형곤입니다.식용은 물론 아닙니다.그런데 정말로 아주 소량이라고 하면 별 문제는 생기지 않을 겁니다.좋은 크리스마스 보내세요 ^^', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 먹는 것이 아니니 드시지 않는 것이 맞지만 소량은 건강에 문제가 없다고 볼 수 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.섭취가 가능한 알코올 성분은 아니지만, 알코올 성분이라 빠르게 건조가 되기에, 소량이었다면 증상이 없는 상태에서는 지켜보시기를 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 첨부파일과 같이 결과는 음성인데요.어떤 경우는? 재검이 필요하다고도 하구요..제 결과는 음성이고 이상이 없다는 뜻인가요? [/INST] 질문: 병원에서 피검사 후 의무기록지를 봤는데결과는 음성인데요..어떤 경우는 1-2주후 재검 필요라는 코멘트가 있어서 헷갈리네요.저는 역가? 1:40이래서 음성이고 결과에 이상이 없는건가요?답변:예. 정상입니다.' </s>
<s>[INST] 살면서 그렇다 할 검사를 암검사를 받아본적이 없는데 찾다보니 저런 검사가 있다는걸 알게되어 궁금함에 여쭤보고자 합니다.1.피를 통한 검사는 정확도가 좀 낮거나 이미 어느정도 진행된 상태, 혹은 치료 후의 경과 관찰용도로나 적합하다고 들었습니다만 저 검사는 조기발견이나 정확도가 높은 편인가요?2.평균적인 비용에 대해서 여쭙고자 합니다.다른 장소에서 이리저리 찾아봤지만 그렇다 할 답변이 없던지라 여기에 여쭙고자 합니다. 혹시 괜찮으시다면 답을 구할수 있을런지요. [/INST] 메틸기 검사는 암으로 인한 세포 변화가 생겼을때\xa0 발생하는것에서 착안한 검사 입니다. 기존의 암 표지자 검사는\xa0 암이 발생하였을때 수치 상승에 대하여 검사를 하는것이라고 한다면메틸기 검사는 암 발생과 상관없이\xa0예측지표로 활용할 수 있습니다 즉, 수치 상승이 암의 발생을 뜻하기 보다는 취약한 부분으로 향후 건강 검진 시 집중적인 관찰 등을 통해 조기에 발견할 수 있도록 한다고 보시면 됩니다 검사 비용은 비급여 검사이므로 검사 받으실 병원에 직접 문의해 보셔야 정확합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 상대는 불특정 다수라ᆢ사생활이 더러운지 모르잖아요 ㅠ어플로 만나서ᆢ불안해요눈흰자가 노란게ᆢ보이는듯 했어요 스파게티가 2인셋트로 나와서 같이 포크질 할때, 상대방이 입속으로 들어가고 빨은 그포크질을 스파게티 면에 닿으면 저도 포크질을 하다 상대 포크에 닿은 면을 먹기도 했구요최대한 조심하고 안먹었는데혹시나 저의 잇몸에 제가 모르는 상처가 있었나생각이 들어요더불어 피도 막 나고 입안이 헐고 구강상태가 좋지않았다면그 상태에서 상대방의 피가묻은 음식이 내 잇몸에 닿고먹는다면 (상대도 잇몸이피가 나고 있는걸 모르고 먹었고음식에 본인의 피가 묻었고 전 모르고 먹었고ᆢ라면)간염 과 에이즈 걸릴수 있을까요 매독이나 헤르페스 등 혈액으로 옮는병들이걱정되요 [/INST] 아 음식을 같이 먹었을 때 옮을 수 있는 질병에 대한 질문이네요간염은 침이나 타액으로 전염될 수 있습니다하지만 에이즈의 경우에는 다량의 침, 즉 딥 키스등이 아니면 가능성은 많이 떨어지겠네요답변이 도움이 되었길 바랍니다' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 저는 22살 여자인데요. 키는 163에 몸무게 60입니다. 요근래 들어서 복통이 잦은데요. 음식에 종류와 상관없이 뭘 먹든간에 1~2시간만에 배가 너무 아픈데 화장실을 가면 대변을 잘 하는것도 아니구...그래서 장염은 아닌것 같습니다. 며칠전에 계란을 먹었는데 상한것을 먹어서 더 그러는것 같은데 병원에 가봐야겠죠?ㅠㅠㅠ [/INST] 20대에서도 각종 소화기질환들이 꽤 흔하게 발생합니다.평소 괜찮다가 갑자기 발생한 문제라면 장염의 가능성이 있으나 비교적 오랜 기간 복통을 호소하시는 것으로 보아 장염의 가능성은 낮아보입니다.소위 말하는 과민성대장증후군의 가능성이 있지만 이 진단은 증상만으로 하지 않고 몇가지 검사를 통해 특별한 구조적 이상이 없음을 확인해야 합니다.검사전에 해볼 수 있는 것으로는 low FODMAP diet로서 식이습관 조절을 통해 증상의 개선을 도모해보는 것입니다.(인터넷 검색을 해보시기 바랍니다)식이습관 조절에도 불구하고 지속적인 불편감을 호소하신다면 가까운 내과에 내원하셔서 진료를 받으시고 필요시 검사들을 받으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 해외에 살고잇는주부입니다저는현재 고지혈증약 바이토린을 10년이 넘게 복용중입니다 특별히 음식을많이 먹는것도 아니고 비만도 아닌데콜레스테롤이 높아 약을먹기시작햇으며 약을끊으면 또 올라가서 가족력인거 같아 약을게속먹으라고 한국의 의사선생님께서 처방하셧습니다 요즘에 바이토린 10/20 mg을 복용중이고 운동은 항상 하고잇습니다 그런데 12월에 콜레스테롤 수치가 185mg HDL 61 LDL 90 이었어요 그래서 게속 바이토린10/20을복용햇어요 이번검사때 혈당이 좀 높아서 걱정이되어 하던운동도 더욱열심히하고 음식을 거의 야채를 많이먹어서인지 1월에 콜레스테롤수치가 129mg HDL 57 LDL 53 으로 나왔어요그래서 여기 제가 살고 잇는곳 의 전문의 그리고 하이닥 선생님들께 질문드렷더니 가족력이 잇으니 약을끊지는말고 줄이라 하셔서 바이토린 10/10mg 으로 줄여서 한달간 복용후 어제 다시 혈액검사 해보았는데 수치가총콜레스테롤수치가 156mg HDL64 LDL 70 으로 나왔어요1) 이럴경우 다시 바이토린용량을 처음과같이 10/20mg 으로 복용해야 하나요 아니면 한달간 복용한 10/10mg 을 계속 더 복용해야하나요?2) 외람되지만 저의 생각에는 10/20mg 을 두달이나 세달 간복용후 다시검사해서 내려가면 그때 다시 약을 줄일까 하는데 선생님의 의견은 어떠신지요?3)그리고 크레아틴 수치 기준치가 0.70-1.20 인데 저는 0.54 입니다 이거는 무슨뜻인가요?4) 지난 12월 부터 소변에 거품이 계속 나와서 신장검사 당검사 단백뇨 모든 검사 다해보앗지만 아무이상 없엇어요 아직까지 거품이 나오는데 그냥 지켜 보아도 괜찮은건가요?5)공복혈당이 두달전에 113이고 당화혈색소가 5.6 으로 나와서 자주 가서 혈액검사를해보앗는데 공복혈당이 110 106 95 로 둘쑥 날쑥 해서 이번에 또 검사했더니 공복혈당 104 당화혈색소는 두달전과 같이 5.6 으로 나왓어요 당뇨 전단게인가요? 약안먹고 운동과 음식조심만으로 되는건가요? 음식을먹을때마다 혈당이 오를까봐 너무 신경이 쓰입니다 한달간은 음식을 너무 안먹었는데 이러다가 오래 못갈거같아 조심은 하면서 그냥 골고루 조금씩 모두 섭취하고 있어요 저의 방법이 옳은건지요? [/INST] 1. 우선 수치상으로는 그리 약의 용량을 원래대로 올려야 할 만큼 당장 큰 변화를 보이신 것은 아닙니다. 일단 콜레스테롤 수치중, 의미있게 관찰해야 하는 것은 총콜레스테롤과 LDL인데, 이 두 수치 모두 정상 범위 아래에 있으며, HDL충분히 높아 다른 요소들을 커버할 만큼 좋습니다. LDL 수치의 정상은 130미만으로 보기는 하여도, 혈관계 질환의 가족력이 있거나, 당뇨 등과 같은 위험 요인이 있게된다면, 보다 엄격하게 기준을 적용하여 70 미만으로유지할 것을 귄고하기는 합니다. 하지만, 보여주신 수치상 그리 걱정하시거나 유의할 정도라고 생각되지는 않습니다. 따라서, 10/10으로 낮추었다고 현재의 검사 결과를 나쁘게 해석할 필요는 없어 보입니다. 그 용량 그대로 유지하셔도 될 듯합니다. 2. 1. 번의 답변과 같습니다. 제 환자였다면, 오히려 줄인 상태에서 유지하고 나중에 다시 해 보아서 비교를 하였을 것 입니다. 3. 크레아티닌은 일종의 근육에서 분비되는 물질입니다. 이는 근육에서 만들어져 콩팥을 통해 그대로 배설되기 때문에 콩팥의 기능을 혈액으로 측정하는데 종종 이용되고 있습니다. 결론부터 말씀드리면, 높은게 문제이지 낮은건 문제가 되지는 않습니다. 바이토린의 성분중 하나가 심바스타틴이라는 제재인데, 이 약의 부작용중 하나가 횡문근 융해증이라고 있습니다.근육인 녹아내리는 병이고 콩팥이 망가지는 치명적인 질환이지만, 드시는 용량에서 발견된 사례는 없는 것으로 알고 있습니다. 대게 80mg 의 고용량에서 발견되는 부작용으로 이때, 크레아티닌 수치가 비정상적으로 올라가게 됩니다. 물론, 이때는 콩팥의 기능을 확인해 보는 GFR이라는 사구체 여과율을 같이 보아야 하지만, 현재의 용량이나, 수치에서는 전혀 걱정하실 필요는 없습니다. 4. 소변의 비중으로 인하여 거품이 나오지만, 거품이 생긴다고 다 단백뇨를 의심하지는 않습니다. 일반적인 뇨의 비중이나, 컨디션에 따라서도 거품처럼 보일 수도 있습니다. 그런데, 실제 단백뇨는, 마치 세제를 풀어 놓아 부글부글 거품이 일어나고 꺼지지 않고 지속되는 모습이 보일때 당뇨등으로 인한 단백뇨를 의심해 볼 수 있습니다. 간혹, 환자 분들 중, 단순히 거품이 생기는 것으로 인해 걱정하시는 경우가 있어 검사를 해보지만, 정상수치가 나오셨다면, 걱정하실 필요는 없습니다. 5. 당화혈색소 수치가 좋습니다. 당뇨에 대하여 걱정하실 필요는 없습니다. 사람은 기계가 아니기 때문에, 똑같이 금식하고 공복혈당을 측정하였어도 측정한 시간대나, 이전에 마지막으로 먹었던 음식의 종류, 컨디션 등에 따라 그 정도는 조금씩 차이가 납니다. 100이하로 나오지 않았다고 하여 반드시 내당능 장애를 고려하는 것은 아닙니다. 지속적인 모니터링은 필요하지만, 지금의 상태는 괜찮으니 염려하지 않으셔도 됩니다. 현재와 같은 운동과 식생활 습관을 유지하셔도 될 듯합니다. 과도한 염려나 걱정은 스트레스 호르몬의 분비로 인하여 혈당의 상승을 가져오기도 합니다. 당뇨환자분이 다른 질병으로 인하여 입원을 하시는 경우 급격하게 혈당이 상승하는 경우가 있습니다. 그러니, 당뇨 자체는 심각하나, 그것을 그리 염려할 것은 아닙니다. 충분히 대비하고 계신 듯 하고, 검사도 필요한 만큼 하고 계신것으로 생각되니염려마시고, 즐거운 생각을 하시고 행복한 마음으로 생활을 하신다면, 오히려 이전보다 더 좋은 건강을 유지하시게 되시리라 생각합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 오늘 아침 대변을 보는데 피 같은게 있어요 전 부터 똥ㄲ가 찟어진 느낌이 들었고 갑자기 체중도 늘었고 위가 쓰리고 매스끄러워요 [/INST] 배변 시 출혈은 대장이나 항문질환이 있을 때 생길 수 있는 증상이지만, 젊은 분이라면 거의 대부분은 치핵이나 치열 같은 항문 쪽 질환이 원인이 됩니다.말씀하신 증상으로 봐서는 항문이 찢어지는 치열이 발생되었을 가능성이 높습니다.심하지 않은 급성치열인 경우엔 부드러운 배변을 위하여 섬유질과 수분섭취를 많이해 주면서 잘 관리하면 대부분 좋아지지만, 반복되어서 만성치열로 진행되면 수술적 치료가 필요하게 됩니다.우선은 말씀드린대로 관래해보시고, 증상 호전이 없으면 항문외과 진료를 받아 보시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 무산소 후 유산소운동하려는데 봐주시면 감사하겠습니다.20대 남자 181cm 75kg 정도입니다.다이어트를 목적으로 주 4회정도 꾸준히 운동을 해보려고 하는데요.원래 달리기만 3~40분 하다가, 무산소 후에 유산소를 하면 무산소때 탄수화물을 어느 정도 써서 유산소 때 지방감소가 더욱 잘 나타난다더군요.그 말을 듣고 나름 좋아하는 운동으로 달리기 전 무산소 루틴을 짜봤는데요. 대략 크런치 20개, 레그레이즈 15개, 스쿼트 30개, 런지 30개, 푸시업 10~15개를 한 세트로 하고 3세트를 해보니 쉬는 시간 3분 정도 포함해서 15분 정도 걸립니다. 그러고 나서 러닝을 30분 정도 해줍니다. (야외 달리기고, 6km 정도 걷지 않고 계속 뜁니다.) 질문은,1. 제가 짠 운동 과정에 대해 평가 부탁드립니다. 또, 무산소 15분 정도가 적절한 시간인지 궁금합니다. 저는 근력을 키우기보다 유산소의 효과를 높일 목적으로 하려고 합니다. (운동하는 이유가 순수한 체중감량 목적입니다. ) 2. 제가 체중감량을 우선하는 다이어트를 하려는데, 근력운동을 하면 체중이 잘 안 줄어든다는 얘기도 있던데차라리 유산소만 하는 게 나을지 헷갈립니다. 저 정도 무산소 운동도 체중감량에 방해가 될까요?(저것만 해도 아직 근력이 약해서 끝나고 바로 유산소 할 때 힘이 빠져있어서 몸이 좀 무겁고 운동이 잘 안되는 느낌을 받습니다ㅠ)3. 무산소 하고 야외 공원까지 10~15분 정도 걸리는데 무산소 운동 효과가 사라지진 않겠죠? 공원까지는 걷거나 자전거 타고 갑니다. [/INST] 다이어트에 대한 부분의 운동입니다.1. 유산소와 무산소의 순서 관계-> 다이어트에 있어서 지방을 감량하는데 유산소와 무산소의 순서의 차이는 아직까지 어느순서가 올다고 나온것은 없습니다. 즉, 질문자님께서 생각하시는 부분의 이론은 정확하지 않고 사람마다 다를수있다는것2. 근력운동과 체중과의 관계-> 근력운동을 하면 체중이 줄어들지 않는다는 것은? 무엇을 감량 하냐의 차이 인 것 같습니다.상대적으로 근력의 운동은 근육의 힘이 커지면서 근육의 사이즈가 커지는 부분이 있습니다.그런 부분에 있어서 체중은 안떨어질수 있습니다.지금 단순하게 체중만 감량하시려고 하는것인지지방의 정확한 감량을 위해서인지를 차이를 말씀해주시면 그에 맞는 설명이 될것같습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 운동도 안하고 가만히 앉아서 애기보았는데 갑자기 왼쪽가슴 답답하면서 숨을 들어 마시어보면 왼쪽 가슴 이 답답하면서 뻐근합니다 약 30분정도 그러는데 아직도 답답합니다어덯한 조치가 필요할까요 [/INST] 가슴이 자세변화시나 숨 크게 쉬면 아프면심폐기관 또는 다른 장기의 문제라기 보다흉곽을 둘러싸고 있는 근육 또는 늑막의 염증의 가능성이 있습니다.심하지 않은 경우 충분히 휴식을 취하면서 경과관찰을 하거나진통소염제, 근이완제를 복용하면서 조절하시는 것도 추천합니다.' </s>
<s>[INST] 뱃살 빼는방법 쉬운 운동 방법이나 약은 없는가요??56년생 남성 키:168 79kg [/INST] 뱃살을 빼는 방법으로 체중감량을 위한 방법과 동일하게 약물을 복용하는 방법이나 식사 조절 및 운동요법이 있습니다. 하지만, 약물요법을 통해서 뱃살만 빠지는 것은 아니며, 전체적으로 식욕을 억제하거나 섭취한 지방을 저장하지 못하게 차단하는 방법 등의 약물이 있습니다. 따라서, 궁극적으로 약물을 통해 뱃살만 따로 빼기는 어려움이 있습니다. 참고적으로 인체의 다른 부분은 뼈 위에 근육이 있고, 그 윗부분에 체지방이 있습니다. 하지만, 복부는 근육이 없기 때문에 체지방이 생기기에 너무 좋은 조건이 됩니다. 따라서, 가장 우선시 되어야 하는 운동은 바로 복부가 많이 흔들리는 유산소성 운동과 복부 주변의 근력운동이 권장됩니다. 유산소 운동 - 30-40분(최소 20-30분)- 팔을 앞뒤로 많이 흔들어서 걷기 또는 걷기-조깅 운동 프로그램을 실시하세요.몸통 주변의 근력운동 - 주 3일 이상1. 반만 윗몸일으키기 20회 3세트2. 반만 대각선으로 윗몸 일으키기 15회 2세트3. 프랭크(정면/측면) 10초 3세트4. 업드려서 오른손/왼발 교차들기 10초 3세트제 답변이 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 주요증상은 가슴답답 가슴 뻐근 목 이물감이 주요증상입니다 귀도 약간 아프고요 소화가안될때도 있고요 약을 두세번 바꿔도 소용이 없는데 원래 이증상에는 약이 잘 안듣나요? [/INST] 역류성 식도염은 약물치료도 중요하지만 식이조절/생활습관변화도 중요합니다.음주, 흡연, 커피, 홍차, 쵸코렛, 신 과일, 탄산음료, 과식, 식후 바로 눕는 습관, 야식 등 다른 악화요인이 없는지 살펴 보시구요.약물 반응이 좋지 않다면 약용량을 증량하거나 약교체도 고려해 볼 수 있습니다.또한 위내시경을 확인하지 않았다면 다른 위장질환 확인을 위해 내시경 검사를 고려해 볼 수도 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 저희 부모님은 50대이신데요. 월요일에 건강검진이 있습니다. 그래서 좀 찾아봤는데 관상동맥ct로 혈관 건강을 알 수 있다 이런 얘기를 봤는데 이번에 검사할 병원에는 관상동맥ct는 없다고 하더라구요 ㅠ 대신 경동맥 초음파만 있어서 그걸 하려고 하는데 경동맥 초음파로도 심장이나 혈관 정보를 알 수 있을까요? 경동맥 초음파에서 이상이 있을 때 ct를 찍어보는건가요? 증상은 없긴 한데 검진 목적으로 관상동맥 ct보다는 경동맥 초음파를 우선 찍어보는건가요? 차이를 잘 모르겠네요 알려주세요! [/INST] 검진 목적으로 ct를 시행하는 것은 우리나라가 유일하다고 합니다. 방사선노출의 위험도 고려해야합니다. 특별한 이유가 없다고 하면 경동맥초음파 정도 하시면 될것 같습니다' </s>
<s>[INST] 40일에 15키로정도 빠졌는데 전에 없었던 기립성 저혈압이나 걷는데 기운이 없는건 왜그런건가요 [/INST] 너무 급격한 체중감소는 신체에 무리를 줄 수 있습니다. 체중 감소는 한달에 1kg 정도 감량하는 것이 신체에 무리가 되지 않습니다. 현재 너무 급격한 체중감소 때문에 기립성 저혈압과 체력 감소를 호소하고 계신 것으로 판단됩니다. 운동시 충분한 수분 섭취, 필요하다면 포카리스X트 나 게토X이 같은 이온음료를 마시면서 수분과 전해질을 보충해주시구요.식사량도 급격하게 줄이시지 마시길 바랍니다. 근력과 수분이 손실되지 않고 체지방만 감량되는 것이 가장 이상적인 체중 감량입니다.', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.초저열량 식단으로 무리하게 식사조절을 하시기 때문에 근력과 수분이 빠져 체중이 빠질 가능성이 높습니다.근력과 수분이 손실되지 않고 체지방만 감량되어서 체중이 빠져야 하기 때문에 끼니 별 적정 단백질과 수분 섭취는 충분히 들어가야 합니다.따라서 아침, 점심은 탄수화물 140g(밥 2/3공기)으로 제한해 주시고, 단백질 한가지에 채소 3가지 총 4가지의 반찬과 (단백질은 끼니별 120g)정도 섭취하시고, 저녁은 탄수화물 70g(밥 1/3공기), 단백질 1가지(100g)+채소 2가지로 식사해 주시길 바랍니다.또한 주무시기 최소 3시간 전 공복 상태를 유지해 주시고 수분과 식사와의 시간 텀을 최소 1시간 두시구요.식사 1시간 후 수분 섭취를 하시거나 식사하시기 전 최소 30분 전에 수분 섭취를 해주세요.기간을 조금 더 두고 건강하게 요요없이 빼는 방법을 추천해 드리고 싶습니다.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 최해현 입니다.무리해서 하는 운동은 건강에 좋지 않다는 것은 질문자님께서도 알고계시리라 생각합니다. 운동 강도가 세면 셀수록 탄수화물이 에너지원으로 많이 이용되고, 강도가 낮을수록 지방이 에너지원으로 더 많이 이용됩니다. 운동 초기에는 글루코겐이 소비되지만, 시간이 지날수록 지방이 더 많이 소비되므로 오래 지속하기 힘든 강도 높은 운동보다는 20분 이상 지속할 수 있는 저강도 운동으로 지방을 연소시키는 것이 비만관리에 더욱 효과적입니다.저강도 운동의 대표적인 예로는 산책, 속보, 조깅 등이 있습니다. 이런 운동을 20분 이상 꾸준히 지속하는 것이 중요합니다. 1~2시간 정도의 저강도 운동은 교감신경계 호르몬, 성장호르몬 등을 분비시켜 혈당을 분비시키는 작용을 하여 인체에 영양분을 공급하기 때문에 오히려 식욕을 억제하는 효과가 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 당뇨 가족력은 친가 할머니 할아버지, 외가 할머니 할아버지, 아버지 가 당뇨를 앓고 계시고, 어머니께서는 어쩌다 한 번 씩 공복혈당이 높게 나옵니다(101 정도 나왔습니다.).저는 만 21살입니다. 현재 당뇨는 아닙니다. 그러나 가족력 때문에 걱정이 되어서요.평소에 공복 혈당 90대를 유지 하다가 며칠 전 저녁 11시까지 많이 단 빙수를 먹고 다음 날 오전 9시에 공복 혈당을 재어보니 106이 나와서요. // 저녁 11시까지 엄청나게 단 걸 먹어서 106이 나온건가요?(평소에는 90대 유지) 일반인은 이렇게 먹어도 90대가 나오는지도 궁금합니다.Q1) 당뇨 지식 관련 글 중에 아침에 먹을경우 혈당이 급격하게 높게 뛰는 것들이 많이 있다고 해서요.(예를 들어 크림빵, 시리얼 등..) 저는 매일 아침 식사를 식사대용 쉐이크(단백질 쉐이크)를 우유에 넣어서 마시는게 전부인데, 우유 200ml(당분 10%)+쉐이크 한 스푼(당분 1%, 탄수화물 2%, 식이섬유 6%)로 계산이 되어서요. 혹시 혈당에 영향이 크게 미치나요? 혈당이 급격하게 뛰는지 궁금합니다. // 액체는 당이 급하게 올라간다 해서요. (당분 1%, 탄수화물 2%, 식이섬유 6%)정도의 성분이어도 혈당이 급격하게 오를까요? // 1달 전부터 아침식사로 쉐이크를 마셨는데 공복 혈당이 높아진 것과 연관성이 있을까요?Q2) 수면시간이 공복혈당과 관계가 있는건가요? 평일 수면시간이 4시간 5시간정도 되어서요. Q3) 공복혈당을 쟀을 때 처음에 98이 나와서 다시 재어보니 91, 다시 재어보니 99, 다시 재어보니 92가 나왔습니다. 이런 경우 혈당을 몇으로 봐야 하나요?Q4) 콜레스테롤과 혈당이 연관성이 있나요? 유전으로 인하여 콜레스테를 치수도 높습니다.Q5) 당뇨 가족력은 친가 할머니 할아버지, 외가 할머니 할아버지, 아버지 가 당뇨를 앓고 계시고, 어머니께서는 어쩌다 한 번 씩 공복혈당이 높게 나옵니다(101 정도 나왔습니다.). 인데 당뇨 유전 확률이 어떻게 되나요?답변 주시면 감사하겠습니다. [/INST] Q1) 당뇨 지식 관련 글 중에 아침에 먹을경우 혈당이 급격하게 높게 뛰는 것들이 많이 있다고 해서요.(예를 들어 크림빵, 시리얼 등..) 저는 매일 아침 식사를 식사대용 쉐이크(단백질 쉐이크)를 우유에 넣어서 마시는게 전부인데, 우유 200ml(당분 10%)+쉐이크 한 스푼(당분 1%, 탄수화물 2%, 식이섬유 6%)로 계산이 되어서요. 혹시 혈당에 영향이 크게 미치나요? 혈당이 급격하게 뛰는지 궁금합니다. // 액체는 당이 급하게 올라간다 해서요. (당분 1%, 탄수화물 2%, 식이섬유 6%)정도의 성분이어도 혈당이 급격하게 오를까요? // 1달 전부터 아침식사로 쉐이크를 마셨는데 공복 혈당이 높아진 것과 연관성이 있을까요? 혈당이 오르지 않습니다. Q2) 수면시간이 공복혈당과 관계가 있는건가요? 평일 수면시간이 4시간 5시간정도 되어서요. 관련없습니다. Q3) 공복혈당을 쟀을 때 처음에 98이 나와서 다시 재어보니 91, 다시 재어보니 99, 다시 재어보니 92가 나왔습니다. 이런 경우 혈당을 몇으로 봐야 하나요? 99이하는 정상입니다. Q4) 콜레스테롤과 혈당이 연관성이 있나요? 유전으로 인하여 콜레스테를 치수도 높습니다. 밀접한 관련이 있습니다. Q5) 당뇨 가족력은 친가 할머니 할아버지, 외가 할머니 할아버지, 아버지 가 당뇨를 앓고 계시고,어머니께서는 어쩌다 한 번 씩 공복혈당이 높게 나옵니다(101 정도 나왔습니다.). 인데 당뇨 유전 확률이 어떻게 되나요? 거의 100% 입니다.' </s>
<s>[INST] 로아큐탄 복용중인데 화이자 백신 맞아도 괜찮을까요? [/INST] 해당 약과 화*자 코로나 백신에 대한 연관성에 대해서는 검증된 바가 없으므로 이에 따른 가이드라인은 없는 상태입니다.아직까지 연관되어 보고된 부작용은 없었으나, 약을 중단 후 백신을 맞은 것을 권장드리며, 의학적 근거는 없지만 반감기를 고려하여 5일 이상 중단 하시는 것이 좋을 듯 합니다.조심하여 나쁠 것은 없을 것으로 보입니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 적당한 당분 섭취는 괜찮죠? 아는 언니도 당뇨인데 저혈당 온다고 사탕 같은거 섭취하던데요하루에 두 세개정도면 되나요? [/INST] 당뇨병 환자는 저혈당이 올 경우 혈당을 급격히 올릴 수 있는 당분을 섭취해야 합니다. 따라서, 당뇨병 환자는 사탕이나 과일 주스 등을 섭취하여 저혈당을 예방할 수 있습니다. 하지만, 당뇨병 환자가 당분을 섭취할 때는 적당한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 너무 많은 양의 당분을 섭취하면 혈당이 급격히 상승할 수 있기 때문입니다. 따라서, 당뇨병 환자는 하루에 두 세 개 정도의 사탕을 섭취하는 것이 좋습니다.당뇨병 환자가 당분을 섭취할 때는 당분의 종류도 고려해야 합니다. 당뇨병 환자는 단순당이 많은 당분을 섭취하는 것보다 복합당이 많은 당분을 섭취하는 것이 좋습니다. 단순당은 혈당을 급격히 상승시키지만, 복합당은 혈당을 천천히 상승시킵니다. 따라서, 당뇨병 환자는 과일이나 채소 등 복합당이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.당뇨병 환자가 당분을 섭취할 때는 혈당을 확인하는 것도 중요합니다. 당뇨병 환자는 당분을 섭취한 후 혈당을 확인하여 혈당이 정상 범위 안에 있는지 확인해야 합니다. 혈당이 정상 범위 안에 있으면 당분을 섭취한 것이 좋지만, 혈당이 정상 범위보다 높으면 당분을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.당뇨병 환자는 당분을 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 적당한 양의 당분을 섭취하면 저혈당을 예방할 수 있고, 혈당을 정상 범위 안에 유지할 수 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.현재 환자 정보를 알 수 없는 상태이기에 무엇이라 답을 드리기는 어렵지만, 당분 자체 섭취를 금지해야하는것은 아니기에 적당량의 섭취라면 별 문제 없습니다.' </s>
<s>[INST] 일단 구충제 복용하구요.아침공복: n 아세틸티로신,유산균아침식후:비타민c , 비타민b6,커피한잔점심:msm,오메가3,비타민c,아연저녁:마그네슘,엘 테아닌이외에 티로신,포스파티딜세린 추가할예정입니다.이렇게 먹을 예정인데 순서 바꿔야 할것 있나요?그리고 추가할꺼 순서 정해주시면 감사하겠습니다. [/INST] 22세 청년이 먹을 조합은 아닌거 같은데요^^;질문내용에서 생략부분은 최근 이슈된내용들로 유추해서 설명할꼐요.구충제는 구충구제 목적으로 일년에 2~3회 복용하시면되고이외 항염증-매일복용이슈는 안정성이 확실하지 않습니다.위험합니다.나머지는 그렇게 드셔도됩니다.제 생각엔비타민 미네랄은 종합영양제 한 둘로 정리하고규칙적인 생활습관-체중조절이 우선입니다.오메가3 비타민c 유산균은 추가로 드시면 도움됩니다.msm, 테아닌, 마그네슘은 결합조직이상이나(관절염?)이 나이때는 혈관만성질환이 없으면 안드셔도 무방합니다.가끔 부신피로증후군, 림프순환 등의 용어로 - 대사균형 이슈로 파는 제품조합도 있는데일단 근거가 부족해서 제품용도에 기입이 안되있습니다.정말 대사장에가원인이라 체중과 방광에문제가 있더라도우선은 병원검사, 규칙적인 운동, 생활습관 조정입니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요?신경과에서 약을 처방 받았는데 로펜탁정 60mg, 타이레놀 160mg, 뉴바민정 이렇게 처방 받았는데요.소염진통제랑 해열진통제랑 같이 먹는게 안좋다는 글들이 있어서요.병원이나 약국에서는 별 말씀이 없으셨습니다.같이 먹어도 괜찮나요? 좋은 답변 부탁드립니다. [/INST] 괜찮습니다.타이레놀은 분류는 진통제로 하지만말씀하신 소염진통제 해열진통제랑 작용기전이 다른약입니다.따라서 다른 진통제인 로펜*정과 함꼐 복용하면진통효과는 증가하지만 부작용은 없습니다.' </s>
<s>[INST] 가운데 윗배에서 약간 오른쪽부분이 아파요근데 제가 배탈이나 체함, 장염같은걸 많이 겪어봤는데이게 그런느낌으로 배 안쪽이 쓰리고 메스껍고 꼬이는 그런 느낌이 전혀 아니에요 이런 종류의 아픔은 처음이에요그 배 부분을 스치기만해도 살짝아프고 누르면 아파요탈난느낌이 아니라 무슨.. 상해를 입은것처럼요.. 근데 다치지않고 멀쩡하거든요뭐 위가 찢어진건가요? ㅠ 이런 통증은 처음겪어보는거라 말로 표현을 못하겠어요진짜 무슨 상처난느낌? 누르면 찌르는느낌? 찢어진느낌 그런느낌이에요 [/INST] 누르지 않아도 아픈가요? 그렇다면 식사는 하지말고 편해질 때까지 기다려보시고 호전되지 않고 점점 심해진다면 진료를 받아보시는 것이 좋겠네요. 변비는 없으시지요?', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.위궤앙 의심증상으로 내과에서 위내시경 검사를 받아보세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 말이 하루종일이고 일상생활 내내 가슴 두근거리는게 느껴진다는 소리는 아니고요.어느 시간에든 “눕기”만하면 심장 뛰는게 의식이 됩니다.다만 앉아있거나 서있거나 등등 다른 상황에서는 전혀 신경 쓰이지가 않습니다.누워있을 때도 뭔가에 집중하면 안 느껴지는데, 잠깐이라도 심장이 안 두근거리네? 라는 생각을 하면 바로 두근거리는게 느껴집니다..맥박수는 1분에 70회 근처로 규칙적으로 뛰고 맥을 건너 뛴다던지 안 뛴다던지 하는 건 없는데 대체 왜이럴까요 덕분에 불면증이 생겨 너무 힘듭니다…백신을 맞은 뒤부터 이랬고 병원에서는 혈액검사 심전도검사 엑스레이 검사를 했는데 정상이라 합니다. [/INST] 네 그렇습니다. 우선 가벼운 검사상 정상이라서 다행입니다. 심장 전문 병원으로 오셔서 심초음파 검사와 갑상선 기능검사 해보세요' </s>
<s>[INST] 치과 갔다 왔는데도 그대로고, 소화가 잘안되고 변비가 있습니다. 입에서 썩은내, 변냄새, 하수구 냄새같은 냄새가 납니다ㅠㅠ [/INST] 꼭 입안의 구강문제 뿐만아니라 위나 장이 좋지 않아도 입냄새가 많이 날수 있습니다.내시경 검사를 받아보길 권유드립니다.' </s>
<s>[INST] 식도염 으로 문의드립니다 소염진통제 사용 3개윌 징도됩니다내시경검사후 위 벽에 상처가 있습니다 [/INST] 식도염은 식도의 염증으로 인한 질환입니다. 식도염은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 가장 흔한 원인은 위산의 역류입니다. 위산이 식도로 역류하여 식도의 내막을 자극하면 염증이 발생할 수 있습니다.식도염의 증상은 식도 통증, 가슴 압박감, 역류 증상 (산통, 식욕부진, 구역질 등), 소화불량 등이 포함될 수 있습니다. 식도염은 내시경 검사를 통해 진단이 확인되며, 내시경 검사 결과에서 위 벽에 상처가 있는 것으로 나타났다고 하셨습니다.식도염의 치료에는 다양한 방법이 사용될 수 있습니다. 주로 사용되는 치료법은 다음과 같습니다:약물 치료: 산 중화제, 위산 분비 억제제, 항염증제 등의 약물을 사용하여 염증을 완화하고 위산의 역류를 억제합니다.생활습관 개선: 식습관 조절 (적절한 식이요법, 식사 시간 조절), 체중 조절, 흡연 및 음주 제한, 카페인 및 알코올 섭취 제한 등을 통해 역류 위험을 줄입니다.수술 치료: 치료가 잘 통하지 않거나 합병증이 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 위약물을 감싸주는 방법이나 역류를 차단하는 방법 등이 사용될 수 있습니다.식도염의 치료 방법과 기간은 개별적으로 다를 수 있으며, 의사의 진단과 조언에 따라 결정되어야 합니다. 의사와 상담하여 식도염에 대한 치료 계획을 수립하고, 규칙적인 치료와 생활습관 개선을 통해 증상의 호전을 기대할 수 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 식도염와 위벽에 상처에 대해서 집중 치료 받으시면 될 듯 합니다. 내시경 해주시는 선생님에게 문의 하세요.' </s>
<s>[INST] 약을 끊을 정도로 관리가 잘되는 당뇨환자는 전체 환자 중 어느정도 비율을 차지하는지 궁금하고요. 그런 환자들의 경우 망막병증같은 합병증 발생확률은 얼마나되는지도 궁금합니다. 또 위 질문과는 별개로 일주일 동안 가정용 혈당계로 혈당 측정시 아침 공복혈당이 80~100이고 쌀밥 200g섭취 후 1시간 혈당이 110~150이며 2시간 혈당은 100~140인 사람은 당뇨가 확실히 없는 사람인가요? [/INST] 약을 끊을 수 있도록 열심히 운동하고 관리하는 사람이 얼마 되지 않을 것으로 생각합니다. 정확한 수치는 알려진 바는 없습니다. 당뇨가 있는데 조절을 잘해서 그렇게 유지가 될 수도 있으니 수치만 가지고 알 수는 없어요.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 저는 오랜 수험생활을 마친 22살남자입니다. 다름이 아니라 수험생활이 끝나고 계속 아랫배가 아팠습니다. 그래서 내과에서 초음파도 해보고 항장외과 가서 염증반응도 해봤는데 아무런 소견은 없었고 비뇨기과에서 전립선통 이라는 진단을 받게되었습니다. 그런후 약도 먹고 원인을 알게되어 스트레스도 덜 받다보니 통증도 사라지고 괜찮았습니다. 그런데 이번주 월?요일부터 혈변을 동반한 똑같은 복통이 시작됐습니다. 되게 거슬리더라고요. 그래서 장문외과를 방문해보니 항문4cm정도에서까지는 출혈의 흔적이 보이지 않으니 아마 치질같다고하기는 했습니다. 그 이후 혈변을 보지 않다가 오늘 혈변을 보고 놀라서 글을 작성합니다. 혈변과 전립선통이 연관이 있는건가요...? [/INST] 전립선과 혈변은 연관이 없습니다.지금은 항문에서 출혈이 있는 것으로 생각되나 출혈위치를 찾지 못하거나 지속되면\xa0대장내시경이 필요할 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 저번주엔 야간 근무 후 잠을 제대로 못자서 머리가 띵하고 그랬다면 지금 갑자기 한시간 전부터 머리 정중앙 좌측 1cm 부근에서 통증이 생겼습니다. 안에서 밖으로 밀어내는 듯한 통증을 느끼고 있는데 해당 부위를 손가락으로 눌러주고 있네요. 낮엔 멀쩡했다가 1시간 전부터 갑자기 이럽니다. 왜이런거죠?ㅜㅜ [/INST] 머리가 자주 아픈 분이아니라면 스트레스나 최근 무리하고 그런 것이 원인이지 않을까 싶은데요. 혹시 지병은 없으시죠?', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.갑자기 발생한 심한 통증은 뇌질환을 의미합니다 .통증이 심하다면 응급실 가셔야 합니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 20대남자입니다 여자친구도 20대구요오늘 12월12일 여자친구와 관계를 하고 확인해보니 옷과 속옷에 갈색혈이 많이 묻어있었습니다 여자친구는 통증같은건 못느끼고 그냥 생리하나보다 하고 넘겼으나 걱정이되어 질문남깁니다생리주기는 28일이고 이번달생리예정일은 12월12일이였습니다. 피임은 안하고 주로 관계합니다.산부인과를 방문해봐야할까요? [/INST] 관계 후 여자 친구에게서 갈색혈이 나왔다는 질문이네요임신 여부가 걱정되시는 건가요?생리 예정일이 12월 12일이었다면 생리혈일 가능성이 높겠습니다생리 주기에는 임신이 되지 않습니다답변이 도움이 되었길 바랍니다', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.생리예정일이면 생리가 시작된 것은 아닌가 싶습니다일단 지켜보시고 증상이 계속되면 진료를 받아보시면 되지않을까 싶습니다' </s>
<s>[INST] 다이어트중입니다. 요즘 제로칼로리 콜라,사이다에 빠져서 제로콜라와 제로사이다를 하루에 한페트 이상씩 먹습니다. 거의 물대신 먹는거같습니다. 괜찮은가요? [/INST] 제로 콜라나 제로 사이다는 기존 탄산음료가 단 맛을 과당이나 설탕시럽으로 내는 대신 인공감미료를 이용하여 칼로리는 거의 없으면서 단 맛만 낼 수 있도록 가공한 음료입니다.따라서 많이 드신다고 해서 칼로리라 높지는 않지만, 단맛에 입맛이 길들여지면 자꾸 단 음식을 찾게 되고 단맛에 대한 민감도가 낮아질 수 있습니다.최근 우리나라도 설탕등의 단순당 대신 올리고당이나 인공감미료를 이용하여 칼로리를 낮춘 가공식품들이 나오고는 있으나 외국처럼 다양하지 않고 대부분의 식품이나 음식들이 설탕 등의 단순당이 포함되어 있으므로 자칫 단음식을 선호하는 입맛으로 적응되면 저칼로리 음료 이외에도 단 음식을 자꾸 섭취하게 될 수 있습니다.또한 콜라에는 기본적으로 카페인과 인 성분이 많이 함유되어 있어 많이 먹게 되면 뼈에서 칼슘을 빼내는 작용을 하여 골밀도를 낮추고 뼈를 약하게 할 수 있습니다.저칼로리 음료이긴 하지만 너무 많이 섭취하지 않도록 권고드립니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 제가 지금 먹는 비타민이 비타민c , 비타민d(아연포함), 유산균, 마그네슘입니다. 매일 저 4가지를 전부 다 먹진 않구요. 매일 먹는건 유산균이고, 나머진 돌아가면서 먹습니다. 이중 함께 먹으면 안되는게 있는지요? 그리고 저 4개를 하루에 다함께 먹어도 될까요? 너무 오래 혹은 너무 많이 먹으면 안되는것도 있을까요?그리고 마그네슘이 혈관의 석회화(또는 동맥경화)를 막는데 도움이되나요? [/INST] 같이 드시는건되고지용성 비타민 D는 과복용 부작용 주의 문구는 있지만(결석 등) 확률은 적습니다.미네랄 유산균은 따로 드시되종합비타민을 나머지 다들어있는걸로 바꾸시길 권합니다. (4->3)마그네슘은 동맥 둘레 근육의 긴장을 완화해서혈행개선을 돕고 혈관에 부하를 줄여줄 수 있다는 설이 있습니다.종합비타민도 혈관 찌꺼기를 없에는 과정(호모시스테인)비타민 B 6 9 12가 필요합니다.이 목적에도 종합비타민을 드시는게 좋습니다.가까운약국에서 상의 하세요', '안녕하세요. 하이닥 상담약사 이웅희입니다.전부 같이 먹어도 괜찮습니다.마그네슘이 결핍된다면 체내에 물질들의 대사에 영향을 미치죠혈관과 관련되어서는, 마그네슘이 호모시스테인이라는 물질의 대사에 관여하는데 마그네슘이 부족하게 되면 호모시스테인의 대사에 문제가 생겨 동맥경화나 심장병의 위험이 증가할 수 있죠.물론 마그네슘의 주된 역할이 혈관 건강의 도움은 아닙니다.신경과 근육의 작용을 원활하게 하는데에 사용되는 미네랄이라고 생각하시고, 부족시 심혈관에도 문제가 생길 수 도 있다.라고 생각하면서 양양제를 섭취하심이 좋을거같아요' </s>
<s>[INST] 당뇨 혈당이240정도됩니다39세구요 어찌하면되나요? [/INST] 당뇨가 강력히 의심되는 상황으로 보입니다. 우선 가까운 내과 등에서 당화혈색소 측정을 권유드립니다. 식사와 관계 없으며 최근 3개월 사이의 혈당 평균의 변화를 알수 있는 지표로 당뇨 진단에 널리 이용됩니다. 당부하검사도 이용될수 있으며 가급적 빠른 시일내 정밀검사 권유드립니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 제가 한달전(4월 21일) 건강검진을 받았었습니다. 폐의 이상에 관한건 일주일전 대학병원보다 작은 병원에 가서 진료를 보았었어요 조영제를 안 맞고 ct를 찍었으며 선생님께서는 예전 결핵에 걸렸던 이야기를 드렸었습니다 그리고 반흔일거라 하셨고 이상소견은 없다는 식의 말씀을 들은 기억이 납니다.건강검진을 받았던(ct찍은 곳이 아닌) 곳에서 피곤하냐는 물음을 들었지만 당시에 피곤함에도 불구하고 피곤하다 대답을 안했었는데 이것으로 검진 결과가 달라질수있을까요? 사실 전부터 피곤한지는 오래되었지만 기분탓과 운동부족으로 생각하고 살았었고 올해 들어 몸이 피곤하고 그와 함께 불안감이 들기 시작하여 검진을 받게 되었습니다.. 제 증상들을 말씀드리자면 검진 당시 아래 털에 염증이 있었습니다. 4월 5일 쯤 생기고 일주일 뒤 심해졌으며 지금은 줄어들어 없다싶이하지만 아직 남아있는거같아요..(메모내용-0514 오른 골반 안 쿡쿡 털있는 부위)이비인후과에서 입에 곰팡이가 있다하여 약을 15일부터 몇 주 먹었습니다.오늘 기준 삼일 전 부터 머리가 아프고 잠이 너무 쏟아지고 숨 쉬기가 힘든것같아 오늘 이비인후과 가서 사진과 ct를 찍고 축농증과 코 연골이 휘어있다는 말을 들었습니다. 약을 처방받은 상태이며 코막힘은 오래전부터 있었습니다. 막혔다 뚫렸다 했었고 최근 올해들어 숨쉬기가 어려우면 뭔가 뇌에 산소가 부족한 느낌이 들었었습니다.속도 쓰리고 뭘 먹으면 메스꺼움도 있습니다.-0321~ 속 메쓰꺼움 03.28 괜찮? (이렇게 메모했었고 15일 약을 먹을 쯤 증상이 다시 나타났습니다)메모해둔것도있어요겨드랑이 열을 생각날때마다 쟀었고 그 외에 더 잰적도 있지만 그때는 36.5나 정상 범위여서 적지를 않았습니다. 새벽에 잰것은 밤을 샜을때예요...0417 00:44 36.6도 16:42 36.9도 21:01 36.5도0420 00:52 36.8 왼 37.0 오0421 0039 36.8 오 36.6 왼0422 0353 36.5 오0423 0250 36.4 오 1949 36.4 오0429 0615 36.7 오0501 1455 36.8 오 36.9 왼0507 2046 36.8 오 36.9 왼0514 0623 36.9 오 37.0 왼 0706 36.8 오 36.7 왼0515 0339 36.7 오 37.0 왼0519 1603 36.9, 37.1 오 (연속 깊이 36.7, 37.0 왼 1839 36.9 오 37.1 왼몸이 뭔가 안좋은데 이게 뭔지 잘 모르겠고 너무 불안해서 미칠것같은데 검진 비용은 비싸서 엄두가 안나요.. 암일까 너무 걱정되고 불안해요...요 며칠 계속 잠만 잤습니다. 어제 5시에 일어나 낮 5시에 잠들고 오늘 새벽 1시에 깨고 다시 새벽 4시에 잠들고 일곱시에 일어나 이비인후과 다녀왔어요... 잠이 와요ㅠ 그리고 심장이 뛰고 불안하고 반복입니다..병원은 16년도 이후 가지않았습니다 그 후 은둔생활로인해 사람 많은 곳을 피하고 밖에 전혀 나가지 않았습니다.. 하지만 당뇨 약은 계속 맞고 있었고요.. 이번에 예약을 해둔 상태인데 검진 선생님께서 제가 병원에서 들을얘기라 생각하고 대충 봐주신거같아 불안합니다..참고로 병원 외에 나간적은 없어요사진이 더 있는데 다섯개 밖에 올라가지 않아요... [/INST] 건강검진을 받은 결과와 불편하신 증상들을 종합해볼 때 몸에 심각한 질환이 있을 가능성은 낮아보입니다.특별히 폐와 관련해서 CT에서 폐결핵의 흔적외에 다른 이유가 없었다고 하면 걱정하시지 않아도 됩니다. 피곤함이 있는데 없었다고 대답했던 부분에서도 만약 검사에서 피곤함을 유발할만한 다른 이상이 보였다면 병원측에서 이상 여부를 설명했을 겁니다. 당뇨 조절을 앞으로도 꾸준히 필요할 것으로 보입니다만...가장 중요한 문제는 마음인 것 같습니다. 검사에서 특별한 이상이 없으니 너무 걱정하지 마시고, 필요하다면 불안감에 대해서는 정신건강의학과에서 한번 진료를 받아보면 좋을 것 같습니다.' </s>
<s>[INST] 132키로에서 58키로까지 감량을 하였구요 기간은 2년 유지한지는 반년정도 되었습니다 원래 튼살이 있긴했는데 갑자기 엄청 눈에띄는 빨간 튼살이 생겼어요 이렇게 빨갛고 큰 튼살은 처음 봐요..갑자기 왜 생긴걸까요?ㅜㅜ무리하게 운동한적은 없습니다 [/INST] 튼살이 갑자기 생기지는 않았을 겁니다. 어느날 갑자기 발견하신 것은 아닐까요?등 부위가 아닌가 싶은데 평소 잘 보이지않는 부위 아닌가요?전에 체중이 늘면서 생긴 자국이 아닌가 싶습니다.' </s>
<s>[INST] 증상발생시기는 언제부터인디 모르겠습니다..어느덧 그냥보면 한두개씩 생겨있네요평소 술과 흡연도 즐기면서도 건강염려가 조금심하여간에 이상이생긴게 아닌가싶어서 찾아보면 긴거같기도하고 아닌거같기도해서 하이닥에 질문드립니다 간지럽거나 오돌토돌하거나 그러지않고 거미상혈관종처럼 핏줄들이 보이지는 않습니다피곤하거나 면역력이 저하되서 생기는걸까요??아니면 간에 문제가있거나 간에서 보내는 신호일까요??..답변 감사하겠습니다사진첨부드립니다 [/INST] 사진으로만 봐서 정확히 진단을 내리기 힘들지만단순한 미세혈관 출혈로 인해 발생한 점으로 보입니다점의 갯수가 갑자기 증가하거나 가려움 및 통증, 발진이 동반된 경우에는 진료를 받아보시는 것이 좋습니다감사합니다' </s>
<s>[INST] 섬유 근육통 환자라 마그네슘+비타민d 복용해주라고 하는데 산화 마그네슘 350+비타민 b6 매일 복용해도 될까요?? [/INST] 많이 불편하시겠네요. 계속 드셔도 문제없으니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.빨리 회복하세요. 잠은 잘 주무시나요?' </s>
<s>[INST] 안녕하세요제가 최근에 철분이나 구리가 좀 결핍된거 같아서 따로 구리 영양제를 복용하려고 합니다그래서 구리 글리시네이트 2mg 을 복용하려고 하는데 어떻게 복용하는게 좋을까요?하루에 한개씩 먹어도 괜찮을까요 아니면 이틀에 한번 꼴로 먹는게 좋을까요? [/INST] 최근 식사량이 부족해진 경우 철분이나 구리 결핍시 나타나는 증상이 나타나는 경우라면구리는 하루 0.8mg이 권장 섭취량으로 하루 한개씩 섭취하시고 이후 증상이 사라지면식사섭취로 구리, 철분 섭취를 하시길 바랍니다.구리 결핍시 적혈구 형성이 잘 안되서 빈혈이 발생할 수 있으며 뼈와 관절의 손상, 성장 장애, 당대사 및 지질대사 이상 등을 일으킬 수 있습니다.구리 함유 식품으로는 조개와 같은 어패류 및 갑각류에 풍부하며, 동물의 간, 버섯 등에 많이 있습니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 ! 현재 피부염이 생겨서 평생 영양제는 한번도 안 챙겨 먹다가..처음으로 여러 영양제를 사서 먹고 있는데요!종류도 많아지고 하다보니 ㅠ_ㅠ..겹치면 안좋은 영양제들이 있나 해서요!알려주시면 감사하겠습니다 :)현재 복용중인 영양제는유산균 아침, 저녁 두 종류 복용프로폴리스, 세라마이드, 비타민d, 베타글루칸(복용 예정) 입니다!간혹 달맞이꽃종자유도 먹고 있습니다.그리고 현재 구주위염 비슷한걸 앓고 있는데 호르몬에 문제로도 발생 할 수 있다고 하는데달맞이꽃종자유는 호르몬 작용 때문에 안좋다는 이야기가 있는데복용해도 괜찮을까요? :-) [/INST] 현재 복용하고 있다고 하신 건강 보조제에 대해 순서대로 말씀드리겠습니다. 유산균은 위산에 의해 사멸하여 장까지 도달하기 어려울 수 있으므로 공복에 드시는 것을 권장합니다. 따라서 아침식전이나 취침전에 드시는 것을 권장하며, 아침 기상 후 드시는 것이 가장 좋습니다. 그 외 건강보조제는 식사 30분 정도 후에 드시는 것이 좋습니다. 식사 후에 드시라고 많이 권장하는 이유는 음식물을 소화 흡수하기 위에 우리 몸이 활성화된 상태로 음식물이 어느 정도 소화가 진행된 후에 건강 보조제를 드신다면 흡수에 도움을 받을 수 있습니다. 특히 드시는 보조제 중 프로폴리스, 비타민 D는 지용성으로 음식에 있는 지방 성분이 비타민 D의 흡수를 도와줄 수 있습니다. 베타글루칸은 수용성 식이섬유인데 면역 강화에 드시는 것 같고, 세라마이드는 피부 보습 등을 위해 드시는 것으로 보입니다. 구주위염은 여드름의 일종인데 달맞이꽂종자유에 많이 함유된 감마리놀렌산은 우리 몸이 외부에서 식품을 통해 흡수 해 하는 필수 지방산의 일종로 여성의 호르몬 불균형을 잡아어 월경전불편한 증상이나 갱년기 증상에 도움을 주는 것로 알려져 있습니다. 구주위염은 다양한 원인에 의해 발생하는데 그 원인 중 하나가 스트레스나 현재 피부과약중 부신피질호르몬제 등을 복용하신다면 그로 인해 나타날도 있어 달맞이꽂종자유가 체내에 일어난 불균형을 더 악화시킬 이유는 크게 없어 보입니다. 걱정하지 않고 드셔 될 것 같습니다. 감합니다.' </s>
<s>[INST] 어렸을때 기초3회접종 여부가 불확실하고 40세이상은 3회접종이 권고된다하여 1차로 tdap(부스트릭스)를 맞았는데 2차도tdap(아다셀)을 맞았습니다1차를 tdap을 맞고 2차접종을 td대신 tdap으로 맞아도 부작용이 없나요?tdap을 한달간격으로 연달아 맞았는데 부작용이 걱정됩니다tdap은 한번만 맞아도 효과가 있어서 한번만 맞으란 건지아니면 연달아 두번이상 맞으면 부작용의 위험이 있어서 한번만 맞으란 건지 궁금합니다답변해주시면 감사하겠습니다 [/INST] td 대신 Tdap 는 백일해가 포함되어 있는 예방주사 입니다.예방접종 가이드라인에서는 성인에서도 파상풍 주사를 한번도 맞지 않았을 경우에는한차례 접종하고 4-8주후 2회째 접종, 2차접종후 6-12개월에 접종하는 것으로 되어있으며Tdap 은 한번이상 맞으면 된다고 되어 있습니다.백일해가 성인도 아이들이나 면역 저하자에게 감염원이 될수 있기때문에 꼭 한번 이상은 맞도록 하고 있는데따라서 2번 맞으셔도 큰부작용이 없을 것으로 생각됩니다.하지만 본인 몸에 예방접종으로 인한 발열, 통증, 부종, 열감 등 부작용이 나타난다면 진료를 보셔야 하겠습니다.최소 1달 이상 간격을 두고 맞으면 되서 맞는 간격도 괜찮을 것으로 생각됩니다. 3차로는 td 백신으로 맞으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 나이를 먹으니 콜레스테롤도 높아져서 약을 먹고 또 중성지방이 높아서 약을 먹고 있습니다.고지혈증인데 우유를 먹으면 중성지방 콜레스테롤이 증가 하나요? [/INST] 우유를 드신다고 해서 중성지방과 콜레스테롤이 갑자기 증가하지는 않습니다.과다하게 섭취하지만 않도록 해주시길 바랍니다.고지혈증 완화에 도움이 되기 위해서는 혈액을 끈적하게 하는 음식을 피하는 것이 중요합니다.그러기 위해서는 단순당이 많은 들어간 디저트류, 가공 음료, 과자류 등과 인스턴트, 가공 식품 등의 고지방, 고염분 음식은 가급적 피해주tl는 것이 좋습니다.당 섭취는 신선한 제철 과일로 섭취하여 비타민과 미네랄 식이섬유까지 함께 드시고, 단백질은 저지방, 고단백의 생선 및 살고기, 두부 등과 같은 음식으로 섭취하시면서 신선한 녹채류를 곁들어 드시면 녹채류의 녹색영양성분인 클로로필 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관을 건강하게 만드는데 도움을 준답니다.도움이 되시길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 가래를 자꾸밷고 십어서 밷어도 별로 가래는 없는데목이 칼칼하면서 따끔거리면서 아프네요그래서 그런지 소화도 잘안되면서 밥맛도 없네요목이 따끔거리는 이유는 무엇 일까요이비인후과를 가봐야 겠지요 [/INST] 단순 감기 증상이 아닌가 싶습니다. 따끈한 거 드시면서 경과를 지켜보시고 심하면 진료 받아 보시는 것을 권해드립니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 2월 19일쯤부터 미열이 계속 납니다37.3도에서 많이 날때는 37.8도정도로요별다른 증상은 없었는데3월 초에 목이 아파서 병원에 갔더니 편도선염이라고 하더라구요약 처방 받아와서 먹다가 또 목이 아프면 먹고괜찮아지면 약 복용을 멈추는데요며칠 목이 아프면서 굉장한 피로도와 무기력함이느껴지네요ㅠㅠ 병원에서는 편도때문에열이나는것 같다고하는데 편도선염이이렇게 오래가기도 하나요? [/INST] 직접 환자분을 확인한 것이 아니라 정확하지 않을 수 있지만, 내용 중에 증상이 있으면 약 먹고, 이후 복용을 중단하는 방식을 쓰신것 같은데, 제대로 완치되지 않은 상태에서 다시 증상이 발생했을 가능성이 높아보입니다.' </s>
<s>[INST] 가슴이 답답하고 가끔씩 오른쪽 윗배가 찌르듯이 아픕니다심박은 재어보니 90에서 100정도까지 나오구요..전 34세에 168cm 80kg입니다 [/INST] 음주력,배변 습관의 상태에 따라 다른 진단을 도출할수 있습니다.가슴이 답답하더라도 심장이 아닌 식도질환의 가능성도 있습니다.음주,흡연, 커피,야식이 식도질환을 유발하여 흉부 불편감을 초래 할수 있습니다.실제 간이 아파서 우상복부의 불편감이 생기는 경우는 드물며 대장의 장마비나 담낭이상위장의 통증으로 느끼기도합니다.식후에 통증이 심해지거나 변비가 심하다면 장마비의 가능성이 높고 식후 쥐어 짜는 통증과 발열감이 동반된다면담낭의 문제일수도 있습니다,증상이 반복적으로 지속된다면 진료를 꼭 받아서 치료하시는것이 좋습니다감사합니다' </s>
<s>[INST] 가끔 폐가 쥐어짜듯이 아플때가 있습니다 정밀검사를 해봐야 알겟지만 무슨 문제일까요 [/INST] 가끔 폐 부위가 쥐어짜는 듯한 흉통이있으면 폐 또는 심장에 문제가 있는지 정밀 진단이 필요합니다.호흡기내과나 순환기 내과에 가셔서 진료를 보시고 필요한 검사를 받아 보셔야 원인을 알 수가 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 꼬리뼈에 타박상을 입은지 3개월 정도 지났는데요.낫질 않아 병원 갔더니 뼈에는 이상이 없고 타박상으로 인해서 통증이 온다고 주사를 권하시더라구요.첫번째 맞고나니 좀 나은거 같아 한번더 맞았습니다.근데. 두번째 주사후 주사 맞은 부위쪽에 통증이 있어요.예전엔 자리에 앉았을때만 통증이 있었는데요.엉덩이쪽에 힘을 줘도 아프네요.의사는 시간 지나면 괜찮을꺼라고 하는데...진짠지... 아님 주사를 잘못 놓으신건지...일주일 정도 지났는데요 통증이 있어요..시간이 지나면 나을까요 ㅠㅠ주사를 또 맞아야 할까요? [/INST] 꼬리뼈 타박상후 통증원인은 ①꼬리뼈의 미세한 골절 ②인대손상 ③신경손상이 있을 수 있습니다.어떠한 주사인지 알수 없으나 인대 강화치료 등은 상당기간동안 뻐근할수 있으나 시간이 지나면 회복됩니다.재주사여부는 담당의사와 상의하시는것이 좋겠고 주변 근육이나 인대손상 여부도 확인하는것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.쾌유빕니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 본 게시물은 질문자 본인의 요청으로 삭제되었습니다. [/INST] 각막의 헤르페스 감염은 눈주위 헤르페스 감염에서 옮아서 생겨난다는 것이지 처음부터 각막질환으로 나타나는 경우는 매우 드물다는 이야기 입니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 ^^ 하이닥 의료상담팀 관계자 의사분들 ㅠㅠ 제가 좀 건강에 대하여서 고민들이 있어서.. 이렇게 메세지 남겨드립니다.신생아 뇌출혈로 후유증으로 인한언어적인 문제들에 관한... 내용입니다.안녕하세요 ^^ 저는 이제 대학교 2학년을 마치고, 휴학을 한 휴학생입니다. ^^다름이 아니고, 이번에 휴학을 하여서, 평소에 꿈꾸었던 CGV 미소지기 알바를 하길 원하여서,지원을 하였고, 면접을 보았는데.. 제가 좀 많이 떨고,말이나 발음도 어눌어눌하게 하고,또 화법도 정말 많이 이상해서, ( 제 개인적인 생각 ) 그래서 떨어지게 된 것 같습니다..그리고, 무엇보다.. 언어적인 문제들 때문에.. 자신감이.. 많이 없었던 것 같습니다.. 그래서, 전 그것들을 물론, 짧은 기간에 모든 것이 다 치료가 되진 않겠지만..그래도 다시 지원하고 면접을 보게 되기 전까지 한달정도라는 기간동안 집중적으로 언어치료를 받기 위해 계획을 잡고, 언어치료센터에서 검사를 받고, 치료사분과 면담을 오랜시간 했었는데,면담하는 도중에.. 치료사 분께서 저에게.. 혹시 어렸을 때, 뇌에 손상이 있었는지에 대해서 물어보셨습니다.. 근데, 사실 저는 저희 어머니께서 저를 출산하실 때, 출산하는 과정 가운데에서,뇌출혈이 있어서, 수술을 받은 적이 있습니다. 그리고, 저는 그때, 경련도 있었고, 여러가지 증상도 있었는데, 어찌되었건, 수술을 한 후... 제가 중학교 1~2학년 때까지 정기적으로 소아과에서 진료를 받고, 약도 복용하고,EEG (뇌파) 와 피검사를 받으면서.. 그렇게 생활하다가, 중학교 1~2학년 때, 의사 교수님께서 이제, 아무런 이상이 없다고 판단을 하셔서, 검사를 중단을 하고, 약도 복용하는 것을 중단을 하게 되었습니다..그런데, 언어치료사 분께서 만약 신생아 뇌출혈 후유증이나, 아니면 지금도 진행되고 있다면...어떤 언어적인 치료를 계속 하고, 노력을 계속 한다고 해도.... 정상적인 사람의 커뮤니케이션과언어적인 발음과 화법보다... 차이가 있다고.. 한계가 있다고.. 그렇게 말씀을 해주셨습니다..정말.. 뇌출혈이 완벽하게 치료가 되어서, 약도 복용도 안하고, 검사도 안받고, 또한... 그런지가 이제 최소한 10년 정도가 되가는데.. 그 문제 때문에... 정말 제가 아무리 노력을 한다고 할지라도,언어 구강적인 부분이나,신경적인 부분에서.. 봤을 때... 정상적인 사람들 보다... 큰 차이가 있나요..?한계가 있나요...? 어쩔수 없는 것인가요...? ㅠㅠ사실, 무엇보다.. 프리젠테이션 할때.. 심리적인 부분도 있고, 자신감도 없고, 언어적으로도 발음도 부정확하고, 화법도 불안정하고, 보이스 톤도 정말 낮은데.. 목소리를 깔고 말을 할려고 하다 보니..제 이미지가 너무나도 안좋아 지는 거 같아서.. 이렇게 언어치료를 결심하게 되었는데...만약, 정말로 제가 이렇게 열심히 노력을 한다고 해도,어렸을때 뇌출혈 후유증 때문에.. 아무리 노력해도한계가 있다면, 정말로 억울하다는 그런 마음이 들어서, 여기에 도움을 얻고자, 글을 올리게 되었습니다 .. ^^ 그럼, 오늘 하루도 즐거운 하루 되시길 바라며, 새해 복 많이 받으세요 ㅎ 감사합니다 ^^ [/INST] 이러한 경우는 신경과에 상담하시는것이 더 도움이 되실것입니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 10년 전부터 거북목 때문에 두통이나 목 통증은 계속 있었습니다.아프면 한의원 가서 침 맞고 괜찮아지면 또 일상생활하고 그렇게 지내왔는데,올해 목 통증과 두통이 다른 때보다 오래 가길래 또 한의원에 갔더니 골반도 많이 틀어져 있으니이번에 전체적으로 확실히 잡고 가자고 하더라구요그래서 추나 6-7번정도 받았습니다.추나 받으면서 부터 배가 아프기 시작했고, 내과, 산부인과에서는 전혀 이상이 없다고 해서 추나치료를 중단했습니다.그리고 필라테스를 시작했고, 체형교정 운동센터에서 교정을 받기 시작했습니다.체형교정 받을 때 선생님이 목이 말도 안되게 틀어져있다고 하시더라구요그래서 골반도 잡아주긴 하셨지만 목으르 중심으로 교정을 시작했습니다.5-6번 정도 받으면서부터 하체에 골반 허벅지 무릎 발목 발가락 뒤꿈치 이렇게 통증이 돌아다니면서 나타났고,주로 왼쪽이지만 양쪽 손목과 손가락, 왼쪽 어깨, 팔이 아프기 시작했습니다.(하체의 통증은 3정도로 신경쓰이는 정도, 손목이나 손가락 팔은 사무직이라 자주 사용하다보니 좀 일상생활하는데 좀 불편하게 아픔)병원도 가보고 했지만 손목은 건초염이나 터널증후군은 아니라고 했고, 혹시 몰라 류마티스 내과에 방문했는데부종이나 압통이 없어서 류마티스는 아닌거 같다고 하셨지만 혹시 몰라 검사하고 온 상태입니다.(아직 결과 모름)왼쪽 목과 어깨가 계속 불편하고 요새는 턱이나 안면도 좀 불편한데 통증인지 뼈가 잘 맞지 않아서 나타나는 불편감인지 잘 모르겠습니다.체형교정 선생님은 손목은 틀어진 목과 라운드 숄더 그리고 손목이 너무 약해서 버티지 못하고 아픈거라고 하시고,하체 또한 틀어진 목에 적응되어있던 골반이나 다른 부분들이 조금씩 교정되는 있는 목에 맞춰지느라 통증이 나타날 수 있다고 하더라구요교정 중에 아플 수 있다고 듣긴 했는데 이게 교정이 되어지는 과정이 맞을까요?추나나 체형교정으로 인해 이렇게 통증이 나타날 수 있는건가요?그거 때문이 아니라면 어디 병원으로 가서 검사를 받아봐야 할까요?좀 도와주세요ㅠㅠ [/INST] 뭐든 과하면 통증이 나타날수 밖에 없습니다.그리고 교정이 쉽게 되지가 않습니다.한번 틀어져버린 뼈들이 몇번 맞춘다고 다시 원상태로 돌아올수 있을까요?치료후에 가벼운 근육통등의 증상이 있을수는 있겠습니다만, 지속적인 통증이 계속 유발된다면 다른 치료방법을 선택해보시는것도 좋을것 같습니다.일단 생활 중간중간 꾸준한 스트레칭 및 운동등으로 주변부 근육의 긴장감 완화가 먼저일것 같습니다.증상 지속시 근처 병원 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 한달전 임신하고 지금 계류유산하여 소파술 하고 몸조리 중입니다 3-4개월 정도 쉬다가 임신준비하려고 하는데요임신전에는 아스피린 헤파린 안맞고 안먹지만임신하면 담당교수님이 아스피린 헤파린 처방해주셨어요지금은 유산해서 안먹고 안맞고 있지만요단백질s는 57pai-1 32.9Gp1항체18.0수치가 이렇다고 항인지증후근? 이라는데백신맞아도 되나요? [/INST] 걱정 많으시지요? 이런 경우에도 코로나 바이러스 19에 대한 예방접종은 가능할 것으로 생각합니다. 접종 종에 다시 한번 주치의 선생님과 상의가 필요합니다.' </s>
<s>[INST] 만약 교감신경과 부교감신경이 모두 저하되어있고 그 둘의 밸런스는 괜찮다면 하나만 올려도 나머지가 같이 올라옴을 기대할수있나요? 먄약 교감30 부교감30인것을부교감50으로 만들면 교감도50으로 맞춰질까 하는게 제 질문입니다 [/INST] 지금 주신 정보만으로는 답변을 드리기가 어렵고\xa0 지금 원하시는대로 치료가 가능한 것인지도 의심스러우니 담담 선생님과 상의를 잘 해보시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 나이:20세 성별:남 키:165 몸무게 46.5최근 체중감소와 다뇨다음 증세로 혈액검사를 받았습니다결과를 보시면 아시겠지만 부갑상샘 기능 항진증 관련질문 입니다 칼슘수치 10.1 (8.5-10.5) 인수치 3.1 (2.5-4.5) 나트륨수치 139 (135-145) ALP 수치 74 (25-100) TCO2수치 28.5 (24-30) 오줌 ph 8 (5-8) 염소수치 100 ( 96-107) 괄호안은 전상수치 범위입니다 전체적으로 고칼슘 저인산 고ALP등을 보이고 다뇨증세가있는데 PTH 검사를 받는게 좋을까요? 아님 다뇨증세로인한 일시적인 수치일까요? 오줌또한 ph가 높은것으로보아 중탄산의 재흡수가 억제되는것 같은데 TCO2는 높으니 혈중중탄산은 높은거 같기도하고 헷갈리네요 염소수치도 정상이고...(부갑상샘 기능항진증은 고염소혈증도 동반되는것으로 알고있습니다) PTH 검사를 받아야할지말지 궁금합니다 [/INST] 글쎄요..제가 보이게는 별 이상이 없을 것 같지만 체크해보는 것도 괜찮겠습니다.' </s>
<s>[INST] 월요일부터 4일 동안 두통과 열감이 있습니다. 어제는 열이 38도까지 올라 병원에서 두통약을 처방받았고 지금은 약을 먹어 두통과 발열은 덜한 편입니다. 또, 소화는 잘 되는 것 같은데 속이 불편합니다. 복부 쪽 아픈 부위가 일정하진 않은데 어제는 명치 오른쪽 쯤에 통증이 있다가 오늘은 또 괜찮습니다.호흡기에 감기 증상은 전혀 없으며, 그 밖의 증상으로는 시원한 실내에서도 조금만 움직이면 땀이 날 정도로 더워지고, 그 후 쉬다보면 금세 추워집니다.그냥 계속 쉬면 회복이 될까요? 아니면 병원에서 검사를 받아봐야 할까요. [/INST] 안녕하세요.질문자님의 증상을 바탕으로 판단하자면, 열과 두통, 속쓰림, 땀과 추위 등의 증상이 나타나고 있어, 인플루엔자나 세균성 감염 등의 가능성이 있습니다.인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염 질환으로, 열, 두통, 근육통, 기침, 인후통 등의 증상을 나타냅니다. 세균성 감염은 세균에 의해 발생하는 감염 질환으로, 열, 두통, 근육통, 복통, 설사 등의 증상을 나타낼 수 있습니다.질문자님의 경우, 호흡기 증상이 없기 때문에 인플루엔자의 가능성은 낮은 편입니다. 그러나, 열, 두통, 속쓰림, 땀과 추위 등의 증상이 나타나고 있으므로, 세균성 감염의 가능성을 배제할 수는 없습니다.따라서, 질문자님의 경우, 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 의사는 증상과 진찰 결과를 바탕으로 정확한 진단을 내리고, 적절한 치료를 처방해 드릴 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 사용할때마다 알콜스왑으로 닦아내고쓰는데혹시라도 상처가나거나하면 좋지않을까해서질문합니다 문제가 따로 있지는 않겠죠? [/INST] 가족간이라 하더라도 사실은 위생과 안전을 위해서는 반드시 개인별로 따로 쓰시는게 맞습니다. 다른 더 궁금한 점은 다시 질문 남겨 주시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 손발톱깍기는 개인용으로 하나 장만하셔서 혼자 쓰시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.' </s>
<s>[INST] 저가 얼굴피부 트러블로 고생하는데현재 아침공복 노니섭취. 오메가3 디에치 이비에치 합 3g 섭취 비타민c1000 섭취 하고있습니다다음달에는 마그네슘 400mg 추가할 예정입니다또 머 추가할거있나요?장은 건강한거같아요 대변은 1~2일에 1번 설사는 잘안합니다 베도 자주 안아프고오메가3 ee폼인데 2g 먹어도 트러블 피부에 효과있을까요?그리고 아침에 눌린귀리(오트밀) 섭취합니다 이걸 하루에몇g 정도 섭취해야 안전하나요? [/INST] 우선 오메가3 3000mg은 너무 고함량입니다 국내에선 500~200mg(2g)을 식약처에서 정해두고 있습니다.노니등 염증을 제거해주는 제품은 도움이 되실거구요.마그네슘또한 400은 너무 고함량이라 최대 350이상을 넘지 않도록 해주세요~추가로 해독과 피부건강에 도움되는 스피루리나 추천해드립니다.참고하셔서 건강에 도움되시길 바라겠습니다~^^' </s>
<s>[INST] 많이 긁고 그러짐 않았는데 이렇게 됐네요ㅠㅠ [/INST] 많이 불편하시죠?긁어서 더 심해진거라고 생각됩니다.어디 계신가요?스테로이드 연고나 항히스타민을 구해서 바르고 먹으면서 긁지 않으시면 좋아질 거라고 생각합니다.' </s>
<s>[INST] 역류성 식도염 증상으로 PPI나 P-CAB을 처방 받아 복용하면 위산분비억제가 되자나요.그럼 만약 PPI나 P-CAB을 복용하다가 중간에 약을 끊었을 경우억제되었던 위산이 다시 평소대로 분비되는데 얼마나 시간이 걸리나요?약을 끊는 순간 바로 분비되는 건지 아니면 며칠이나 몇 주 걸리는지요? [/INST] 1. 약제 마다 작용 시간이 다릅니다. 가장 긴것은 24시간 까지 작동을 하는 것으로 알려져 있으나 보통 12시간이나 6시간 정도 입니다.' </s>
<s>[INST] 저희 아빠께서 대장내시경을 한번도안해보셨거든요 담주 월욜 종합검진하면서할껀데 어제 들어보니 1년 전쯤인가부터변이 가늘대요 다른증상은 없고 변만가늘다네요 인터넷폭풍검색해보니무서운얘기들만 나와서 걱정이 많이 됩니다변만 가늘다고해서 대장암이나 직장암위험이 있을까요만약 안좋은거라면 빨리 예약해서수술을해야될거같은데 어떻게해야될지도모르겠구요 제가사는곳이 김해거든요아빠 연세는 54살이구요변이 가늘다고해서 심장이 녹아내리는기분입니다 인터넷검색하니 안좋은얘기들밖에 없어서월욜날 겁나서 저는 내시경결과들을용기도안나구요변이가늘다고해서 한가지만으로 대장암이나 직장암 위험이 있나요 [/INST] 대변이 가늘어졌다고 해서 무조건 대장암이 발생했다고 볼 수는 없습니다.다만, 1. 대장내시경 검사를 한 번도 받아보시지 않았다는 점2. 40세 이상의 중장년층이라는 점 이 마음에 걸리네요.가까운 내과 병원에서 대장내시경 검사를 받아보시도록 권유하시길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 두통이 너무 자주 있어요.. 초등학교 6학년 학생인데요, 지금도 머리가 아프고.. 감기약인가? 어린이 감기약 같은것도 가끔 먹습니다... 머리를 너무 세게 묶어서 그런가 해서 느슨하게 묶기도 하는데 이유를 모르겠네요ㅠ [/INST] 현재 나이에서 자주 반복되는 두통의 경우라면 대부분은 혈관성 편두통의 가능성이 많습니다. 하지만 대부분의 편두통은 충분한 휴식만으로도 호전될 수 있으며 증상이 오래 지속된다면 가까운 신경과 병원의 치료를 받으시면 됩니다.' </s>
<s>[INST] 아이가 아직 손가락을 빠는데 올바스오일을 만진 손을 입에 넣고 빨았어요.괜찮을까요? 그리고 12개월이상 권장량이 12방울인데 방에 12ml를 다 쏟아놓고 한참 방에 있었어요.현재 특별한 증상은 없는데 과다흡입량도 걱정이지만 오일 뭍은 손을 빨았던게 더 걱정됩니다. 어떻해야 할까요? [/INST] 해당 제품은 정식 제약 회사에서 판매되는 제품은 아닌 것으로 알고 있습니다.해당 제품에 의한 부작용이 어떤지에 대한 지료는 찾을 수 없습니다.현재로서는 이상 증상이 나타나는지 (구토, 기운 없음, 늘어짐 등) 집에서 지켜 보는 것이 우선 필요하고,이상이 있는지 확인하려면 혈액 검사가 필요하기 때문에 증상이 없다면 집에서 지켜 보시기 바랍니다.' </s>

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