title
stringlengths 1
208
| question
stringlengths 1
11.5k
| answer
stringlengths 1
471k
| doctor_name
stringlengths 1
38
| tag
stringlengths 3
93
| url
stringlengths 41
185
|
|---|---|---|---|---|---|
Cara ampuh mengatasi sering anyang anyangan agar sembuh total | permisi dokter, dok, saya mau tanya saya itu semenjak saya aktif berhubungan intim kok saya sering merasakan anyang-anyangan kenapa ya dok? sudah minum obat ciprofloxacin juga pun masih kumat anyang-anyangan, bisa dibantu dok obat yang cocok agar tidak anyang anyangan terus, saya agak risih soalnya dok. terimakasih | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
biasanya menandakan gangguan di saluran kemih, misalnya karena iritasi (termasuk akibat hubungan seks yang berlebihan), infeksi bakteri atau mikroorganisme lainnya, overactive bladder, batu, bahkan keganasan. Bukan itu saja, anyang-anyangan bisa juga muncul karena kebiasaan menahan buang air kecil, kurang minum, terlalu banyak minum, kondisi lingkungan yang terlalu dingin, cemas atau takut berlebihan, pengaruh kafein atau alkohol, efek samping pengobatan, tanda awal hamil, dan beragam faktor lainnya.
Tergantung penyebabnya, anyang-anyangan bisa ditangani secara berbeda, tidak semuanya tepat diatasi dengan konsumsi antibiotik seperti . Dan lagi, mengingat semua jenis antibiotik tergolong sebagai obat keras, sebaiknya Anda tidak lagi sembarangan mengkonsumsinya tanpa anjuran dari dokter agar terhindar dari efek sampingnya, seperti resistensi mikroba, alergi, mual muntah, diare, kram perut, dan sebagainya.
Lebih tepat, keluhan Anda diatasilah dulu dengan:
Jangan pernah menahan buang air kecil
Batasi kebiasaan mengkonsumsi minuman berkafein, berpemanis buatan, apalagi beralkohol
Minum cukup air putih
Bersihkan kemaluan dari arah depan ke belakang menggunakan air bersih setiap habis buang air dan habis berhubungan seks
Jangan sembarangan menggunakan sabun pembersih, pewangi, antiseptik, spermisida, dan pelumas seks tambahan di sekitar kemaluan
Perbanyak istirahat dan jangan cemas berlebihan
Jika keluhan tidak membaik juga, cobalah diperiksakan ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | infeksi-saluran-kemih | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-ampuh-mengatasi-sering-anyang-anyangan-agar-sembuh-total |
Apakah tanda positif hamil di tespek garis 2 samar artinya hamil? | alodokter, dok saya ingin menanyakan saya telat haid selama 4 hari, kemudian iseng tespack bangun tidur hasilnya garis 2 samar. itu artinya menandakan hamil atau positif palsu ya dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Selain karena , bisa juga terjadi karena faktor lain, seperti kelelahan beraktifitas, stres, kegemukan, berat badan yang berubah drastis, pengaruh KB, efek samping obat, perimenopause, bahkan juga gangguan medis tertentu, contohnya sindrom ovarium polikistik, hamil anggur, hamil ektopik, blighted ovum, hipertiroidisme, adenoma hipofisis, dan sebagainya.
Testpack bisa dijadikan salah satu upaya dalam mengidentifikasi penyebab keterlambatan menstruasi. Namun, jika hasilnya samar, maka penarikan diagnosis juga tidak bisa dilakukan secara akurat, apakah benar terjadi kehamilan atau tidak. Guna mengkonfirmasi hal ini, sepatutnya Anda melakukan testpack ulang setidaknya 3-7 hari lagi, atau periksalah ke agar dilakukan tes urin, tes darah, hingga USG.
Sementara ini, yang perlu Anda lakukan ialah memperbanyak istirahat, menjalani diet sehat bergizi seimbang, jangan dulu beraktifitas fisik terlalu berat, serta jangan juga sembarangan meminum obat dan herba.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-tanda-positif-hamil-di-tespek-garis-2-samar-artinya |
Apakah keputihan keluar setiap hari itu wajar? | jika sering mengalami keputihan setiap hari awalnya keluar cuma bercak di celana dalam. putih kekuningan saya biarkan lama-kelamaan jadi keputihan yang keluar seperti ampas tahu, berbau tidak sedap dan vagina juga terasa gatal, panas dan kaya kebakar. sudah saya obati dengan cebok menggunakan rebusan daun sirih (air hangat) minta saran pengobatannya seperti apa dokter? soalnya saya sudah tidak tahan lagi. terima kasih | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Bercak berwarna putih kekuningan yang keluar dari kemaluan, bertekstur menyerupai ampas tahu, berbau tidak sedap, dan disertai rasa panas serta gatal bukanlah suatu yang wajar. Umumnya, keluhan ini menandakan ada gangguan pada organ reproduksi Anda, bisa terbatas di kemaluan bagian luar (vulva, vagina), bisa juga mencapai organ yang lebih dalam (serviks, rahim, tuba falopii, ovarium, bahkan rongga panggul). Penyebab gangguan ini bisa banyak, utamanya karena infeksi (termasuk infeksi menular seksual), namun bisa juga karena iritasi, kemasukan benda asing, fluktuasi hormon, fistula, kanker, dan sebagainya.
Penanganan atas kondisi yang Anda alami sebaiknya tidak dilakukan sembarangan. Agar jelas apa penyebabnya, segeralah Anda memeriksakan diri ke . Bila dirasa perlu, Anda nantinya akan diarahkan untuk menjalani tes urin, apus jaringan lendir serviks, USG, tes IVA, pap smear, atau tes penunjang lainnya.
Untuk saat ini, yang sebaiknya Anda lakukan yakni:
Jaga organ intim agar selalu bersih
Jangan berhubungan seks dengan pasangan yang tidak jelas riwayat seksualnya
Jangan sembarangan menggunakan sabun antiseptik, pembersih atau pewangi, dan ramuan herba apapun di sekitar kemaluan
Istirahat cukup, jangan stres berlebihan, dan jalani pola diet sehat kaya antioksidan
Tidak berlebihan menggaruk kemaluan yang gatal
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | keputihan vaginosis-bakterialis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-keputihan-keluar-setiap-hari-itu-wajar- |
Bintik merah di wajah tapi bukan jerawat, bagaimana mengobatinya? | alodokter, dok saya punya masalah wajah, usia saya 32 tahun, jadi sudah lama saya mengalami bintik merah di wajah tapi bukan jerawat. warna kemerahan ini menutupi area pipi kemudian menyebar ke hidung, dahi, dan dagu. pengobatannya seperti apa dok? soalnya saya sudah obatin awalnya pake obat jerawat | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Munculnya di wajah, terutama sekitar hidung, dahi, dan dagu, bukan hanya disebabkan oleh , namun bisa juga karena biang keringat, erupsi obat, dermatitis kontak, folikulitis, eksantema virus, eksim atopik, demam skarlatina, dan sebagainya.
Mengidentifikasi kemungkinan penyebab keluhan Anda tidak bisa sembarangan. Terlebih dulu, perlu dilakukan wawancara dan pemeriksaan fisik untuk menilai karakteristik bintik yang muncul (termasuk jumlahnya, ukurannya, pola penyebarannya, menimbul atau rata dengan kulit, gatal atau tidak, berair atau tidak, bernanah atau tidak, dan sebagainya). Selain itu, terkadang perlu juga dilakukan tes penunjang, seperti tes alergi, tes darah, dan sebagainya sebelum menentukan tatalaksana yang tepat. Oleh sebab itu, jika keluhan dirasa amat mengganggu, cobalah Anda memeriksakannya langsung ke dokter ya..
Sementara ini, yang perlu dilakukan yakni:
Rajin mandi dan mencuci muka menggunakan sabun yang formulanya lembut, jangan gunakan air yang panas, jangan juga menggosok kulit berlebihan
Sebelum beraktifitas, gunakan dulu pelembab dan tabir surya ke kulit Anda
Jauhkan diri Anda dari hal yang membuat Anda alergi atau rentan mengiritasi kulit Anda
Saat beraktifitas di bawah terik sinar matahari, lindungi wajah Anda dengan menggunakan payung atau topi lebar
Tidak memegang kulit wajah dengan tangan yang kotor
Tidak bertukar handuk, alat make up, dan peralatan mandi dengan orang lain
Minum banyak air putih dan jalani diet tinggi antioksidan
Jangan sembarangan menggunakan produk skincare tanpa saran dari dokter
Akan tetapi, jika keluhan dirasa makin memberat, baiknya segeralah diperiksakan ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | wajah rosacea | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bintik-merah-di-wajah-tapi-bukan-jerawat--bagaimana-mengobatinya- |
Ciri-ciri hamil muda 4 minggu pertama | hai dokter, dok saya wanita usia 29 tahun saya telat haid selama 4 hari, dari kemaren saya mengalami kram perut bawah, pinggang dan payudara juga sakit, saya pikir gejala haid/ pms. tp sampai sekarang tidak kunjung haid juga. saya pergi ke dokter sp.og dan usg saya hamil 4 minggu. apa saja dok ciri-ciri hamil usia 4 minggu, kok saya belum mual muntah ya. | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Terlambat menstruasi disertai kram di sekitar perut bawah, pinggang, dan payudara memang tidak melulu disebabkan oleh pre menstrual syndrome (PMS). Bisa juga, serangkaian gejala ini muncul pada wanita yang sedang . Seringnya, wanita yang sedang hamil muda memang akan mengalami beragam gejala subyektif lain, contohnya mual muntah, pusing, mudah lelah, lemas, mood swing, payudara membengkak dan mengeras, sembelit, sering buang air kecil, nafsu makan turun atau malah naik, dan sebagainya. Akan tetapi, intensitas dan onset munculnya gejala-gejala ini bisa sangat beragam pada tiap wanita. Umumnya, mual dan muntah memang akan terasa lebih jelas saat usia kandungan sudah mendekati 12 minggu.
Karena variasi gejala subyektif di atas, menegakkan diagnosis kehamilan memang tidak bisa sembarangan, melainkan butuh pemeriksaan penunjang, termasuk USG, tes urin, atau tes darah. Jika Anda sudah periksa ke dokter dan dinyatakan hamil, maka meski tidak muncul mual dan muntah, maka besar kemungkinan Anda memang sedang hamil. Karenanya, jangan dulu khawatir berlebihan ya.. Berupayalah menjaga kehamilan Anda dengan:
Jalani pola makan dan minum yang sehat dan bergizi seimbang, hanya mengkonsumsi makanan yang diolah dengan benar-benar bersih dan matang
Cukuplah beristirahat, kurangi kegiatan fisik yang melelahkan, batasi juga hubungan seks yang berlebihan
Buat tenang hati dan pikiran Anda
Kompres hangat area perut, pinggang, dan payudara yang kram
Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman agar kram mereda
Jauhi rokok, alkohol, dan jangan sembarangan meminum obat atau herba selama hamil
Rutin menjalani kontrol kehamilan ke sesuai jadwal anjuran
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/ciri-ciri-hamil-muda-4-minggu-pertama |
Mitos atau fakta minuman soda bisa melancarkan haid | sebenernya ini mitos apa fakta sih dok, kalau wanita yg mengalami haid tidak lancar, minum soda bisa melancarkan | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Kelancaran diregulasi utamanya oleh hormon-hormon reproduksi, seperti estrogen, progesteron, FSH, LH, dan GnRH. Hormon-hormon ini diproduksi secara fluktuatif dalam tubuh dipengaruhi oleh beragam faktor, seperti usia, postur tubuh, gaya hidup, kondisi psikis, obat dan KB yang digunakan, juga status kesehatan secara umum. Sejauh ini, belum banyak penelitian yang membuktikan bahwa konsumsi soda saja bisa membuat menstruasi lebih lancar.
Bila ingin menstruasi Anda lebih lancar, yang sebaiknya dilakukan ialah:
Tidur cukup dan teratur, hindari stres dan cemas yang berlebihan
Jaga berat badan agar ideal, rutinlah berolahraga
Konsumsi makanan sehat dan tinggi kadar antioksidannya, terutama buah, sayur, dan biji-bijian utuh
Batasi kebiasaan makan makanan instan dan ultraproses
Tidak sembarangan mengkonsumsi obat dan jamu pelancar menstruasi tanpa saran dokter
Jika Anda mengalami kendala terkait menstruasi, silakan berkonsultasi kembali dengan atau periksalah ke fasilitas kesehatan terdekat ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | menstruasi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/mitos-atau-fakta-minuman-soda-bisa-melancarkan-haid |
Efek samping penggunaan daun pegagan (Centella asiatica) pada kulit? | selamat siang dokter, dok sekarang sedang viral penggunaan produk skin care yang mengandung daun pegagan (centella asiatica) selain bermanfaat untuk kesehatan kulit dan tubuh, daun pegagan juga bisa menimbulkan efek samping apa saja dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
(Centella asiatica) adalah salah satu tanaman obat yang memang diketahui mengandung sarat nutrisi, di antaranya serat, protein, karbohidrat, zat besi, kalsium, kalium, magnesium, natrium, zinc, vitamin B, vitamin C, antioksidan (misalnya flavonoid, tannin), dan sebagainya. Dengan kandungan nutrisinya tersebut, daun pegagan bisa memberikan beragam manfaat bagi kesehatan kulit, contohnya:
Menjaga kelembaban kulit, mencegah kulit kering
Meredakan gejala peradangan, seperti gatal, ruam kemerahan, perih, panas, kulit mengelupas, bengkak, melepuh
Mencegah infeksi dan jerawat
Membuat kulit lebih cerah dan pudar bekas jerawatnya
Meratakan warna dan tekstur kulit
Mempercepat penyembuhan luka
Selain bagi kulit, daun pegagan bisa juga memberikan beragam manfaat bagi sistem organ lainnya, contohnya menjaga kesehatan mental, menguatkan daya tahan tubuh, mengoptimalkan kerja hati dan ginjal, meningkatkan fokus dan daya ingat, mengontrol tekanan darah, melancarkan buang air, mencegah kanker, dan sebagainya.
Asal digunakan secara bijak, daun pegagan jarang memicu efek samping yang berbahaya. Namun bagi orang yang sensitif, kontak antara kulit dengan produk yang mengandung ekstrak daun pegagan bisa saja memicu reaksi alergi bahkan iritasi di kulitnya. Oleh karenanya, penggunaannya sebaiknya tetap dilakukan secara hati-hati dan di bawah pengawasan ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | herbal | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/efek-samping-penggunaan-daun-pegagan--centella-asiatica--pada-kulit-- |
Hamil 39 minggu perut bawah sering sakit | alodokter, saya seorang ibu hamil 39 minggu. akhir-akhir ini saya merasa mules seperti akan haid di bagian perut bawah. hanya perut terasa keras dan urat perut bawah terasa ditarik tarik. apakah normal dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Perut bawah yang terasa mulas, keras, dan bagai ditarik saat hamil 39 minggu bisa terjadi karena beragam pencetus, di antaranya yakni:
(kontraksi Braxton hicks)
Gangguan pencernaan, misalnya gastroenteritis, keracunan makanan, sindrom iritasi usus, kolitis ulseratif, appendisitis
Faktor lain, misalnya radang panggul, hernia, batu kandung kemih, sistitis, gangguan psikosomatis, peritonitis, dan sebagainya
Jika keluhan Anda intensitasnya masih ringan, tidak muncul disertai perdarahan dari jalan lahir, pecah ketuban, diare, sulit buang angin, muntah, dan keluhan lain yang berat, besar kemungkinan kondisi tersebut tidaklah berbahaya. Anda bisa berupaya meredakannya dengan memperbanyak istirahat, mengenakan pakaian yang longgar, mengompres hangat perut bawah yang terasa tidak nyaman, tidak dulu mengangkat benda berat, jangan terlambat makan, jangan berlebihan makan makanan pedas, pastikan makanan dan minuman yang Anda konsumsi benar-benar bersih dan matang, jangan stres atau cemas berlebihan, dan jangan juga sembarangan meminum obat selain dari dokter.
Akan tetapi, jika keluhan terasa tak tertahankan atau muncul disertai gejala lain seperti telah disebutkan di atas, baiknya Anda segeralah memeriksakan diri ke agar mendapat penanganan yang tepat sesuai penyebabnya ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | konsultasi-kehamilan gangguan-kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/hamil-39-minggu-perut-bawah-sering-sakit |
Kenapa perut cepat kenyang padahal makan sedikit? | selamat siang, dokter saya ingin bertanya kenapa ya kalau makan saya cepat kenyang dan begah padahal porsi sedikit. kadang merasa sangat sesak di daerah perut bagian atas. saya sudah periksa kedokter dan minum obat tapi tidak ada perubahan, sebenarnya apa yang terjadi dengan keadaan saya ya dok?.terimakasih dokter | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Mudah kenyang, begah, dan sesak di area perut bagian atas, terutama sehabis makan bisa timbul akibat gangguan pencernaan, contohnya , gastroparesis, tukak lambung, gastroesophageal reflux disease, malabsorpsi karbohidrat, , , penyakit Crohn, penyakit celiac, tumor jinak atau ganas tertentu, dan sebagainya. Terkadang, tumor dari jaringan lain yang terletak di sekitar rongga dada atau perut, asma, tanda awal hamil, gangguan psikosomatis, hepatomegali, splenomegali, dan beragam gangguan medis lain pun bisa juga turut memicu keluhan seperti ini.
Agar keluhan Anda tidak berlanjut terus, cobalah lakukan dulu beberapa upaya berikut ini:
Kompres hangat perut yang tidak nyaman, jangan sembarangan diurut atau diobati
Istirahatlah lebih banyak, jangan terlalu stres
Biasakan makan teratur, porsi kecil-kecil namun sering, kunyah perlahan makanan Anda hingga lembut sebelum ditelan, minum juga banyak air putih
Batasi dulu konsumsi makanan dan minuman berkadar gas tinggi, contohnya sawi, kol, teh, kopi, soda, dairy product
Batasi juga konsumsi makanan pedas dan mengandung banyak lemak selagi keluhan belum sembuh
Biasakan untuk tidak langsung berbaring sehabis makan
Aktif berolahraga dan cegah perut buncit
Namun, jika sesak terasa memberat, atau muncul muntah, sulit buang air, lemas, sakit kuning, hilang nafsu makan, dan keluhan lain yang mengganggu, jangan segan memeriksakan diri langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | gastroparesis obstruksi-usus | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kenapa-perut-cepat-kenyang-padahal-makan-sedikit-7d790a |
Bayi sering ngeden padahal tidak BAB, apa penyebabnya? | alodokter, dok numpang tanya ya dok. saya punya bayi newborn 2 minggu. bayi saya kenapa jadi sering ngeden yah, apakah ciri-ciri sembelit dok? tapi setiap hari bab kok dok, dan lancar. ketika menggeliat (ngulet), saat menangis pun juga sama. ini pertanda apa dokter? apakah bayi saya baik2 saja dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Bayi yang sering tampak mengejan, terutama ketika menggeliat dan menangis, sejatinya tidak spesifik menunjukkan gejala suatu penyakit tertentu. Asalkan tidak muncul disertai keluhan lain, seperti mual muntah, malas menyusu, perut keras dan kencang, , , diare, dan sebagainya, seringnya kondisi ini tidak perlu Anda khawatirkan berlebihan. Agar keluhan tidak berulang terus, langkah berikut bisa coba Anda lakukan:
Beri bayi Anda ASI sesuai kebutuhannya
Utamakan menyusui bayi secara langsung dari payudara, susui ia secara teratur setiap 1-2 jam sekali, tidak menunggu ia terlalu lapar
Tidak memberi bayi ASI perah atau susu lain menggunakan dot, apalagi yang alirannya terlalu deras
Jangan dulu beri ia tambahan susu formula, serta makanan dan minuman lain sebelum usianya genap 6 bulan kecuali jika memang diresepkan oleh dokter
Ajak bayi Anda aktif bergerak, agar tidak banyak gas menumpuk di saluran pencernaannya
Tidak sembarangan memberi bayi obat atau memijat tubuhnya
Sebaliknya, jika di hari-hari ke depan Anda mendapati tanda-tanda bahaya seperti yang telah kami sebutkan di atas, jangan sungkan periksakan langsung bayi Anda ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | bayi tumbuh-kembang | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bayi-sering-ngeden-padahal-tidak-bab--apa-penyebabnya- |
Obat batuk berdahak paling manjur apa? | saya batuk berdahak sudah 4 minggu, sampe dada hingga perut nyeri ketika batuk, terasa kram kaya tertekan. saya sudah obatin pake air jahe, air jeruk, obat batuk pun abis hingga 2 botol, tapi tak kunjung sembuh. dok kira-kira obat batuk berdahak yang paling manjur apa? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Batuk berdahak, disertai nyeri dan kram di sekitardada hingga perut biasanya disebabkan oleh gangguan di sistem pernapasan, misalnya karena (infeksi saluran pernapasan akut), , kronis, , , dan sebagainya. Selain itu, bisa juga keluhan yang Anda alami muncul karena gangguan di sistem organ lain, misalnya gastroesophageal reflux disease, gagal jantung kongestif, tonsilitis, dan sebagainya.
Bila benar sudah lebih dari 2 minggu keluhan Anda muncul, tentu tidak tepat jika Anda membiarkannya begitu saja. Cobalah Anda periksa ke terdekat supaya bisa diberikan penanganan yang tepat. Umumnya, dokter akan juga mengarahkan Anda untuk menjalani tes penunjang, misalnya rontgen, tes dahak, tes swab, atau tes darah agar bisa menegakkan diagnosis dengan lebih akurat.
Sementara ini, yang sebaiknya dilakukan yakni:
Perbanyak istirahat di rumah, gunakan air humidifier dan air purifier bila memungkinkan
Kompres hangat perut dan dada Anda yang kram
Kurangi berteriak-teriak berlebihan
Banyak minum air hangat, terutama air putih, air jahe, air lemon
Makan juga makanan yang berkuah hangat, jangan terlalu berminyak, jangan juga mengandung banyak gula
Jauhi dingin, udara kering, debu, bulu hewan, dan hal yang bisa membuat Anda alergi
Jika terpaksa harus beraktifitas keluar rumah, selalu gunakan masker dan jaga jarak aman dengan orang lain
Rajinlah berkumur dengan larutan garam hangat hingga mencapai ke tenggorokannya
Jangan merokok dan jauhi juga asapnya
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | batuk-berdahak | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-batuk-berdahak-paling-manjur-apa- |
Perut bawah kram satuh saat hamil trimester kedua | ijin bertanya dokter, dok kondisi saya saat ini sedang hamil trimester kedua (22 weeks) saya tidak sengaja terpleset, semenjak kehamilan makin besar keseimbangan tubuh saya kurang maksimal. posisi jatuh saya td pantat duluan dengan di tahan tumpuan tangan kanan. setelah jatuh saya merasakan kram di perut bawah. saya takut keguguran dokter :( | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Terjatuh saat hamil trimester kedua bisa jadi berbahaya, bisa juga tidak. , asal intensitasnya ringan, berhenti sendiri tanpa penanganan khusus, dan tidak disertai keluhan lain, seperti perdarahan dari jalan lahir, gerak janin berhenti, gangguan buang air, mual muntah, dan sebagainya, seringnya bukanlah hal yang berbahaya.
Yang sebaiknya dilakukan kini ialah:
Beristirahat total, jangan dulu melakukan aktifitas fisik berat apapun
Kompres hangat perut Anda yang kram
Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman
Jangan gunakan alas kaki berhak tinggi dan beralas licin saat beraktifitas
Jalani pola makan dan gaya hidup yang sehat
Jangan stres atau panik berlebihan
Lebih berhati-hati dalam beraktifitas agar tidak lagi mengalami cidera
Akan tetapi, jika kram terasa memberat, atau muncul disertai keluhan lain seperti yang telah kami sebutkan di atas, silakan diperiksakan langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | konsultasi-kehamilan gangguan-kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/perut-bawah-kram-satuh-saat-hamil-trimester-kedua- |
Hasil test pack negatif saat terlambat datang bulan 1 minggu | met sore dokter, saat ini saya berumur 28 tahun, tidak menggunakan kb, tidak obesitas, saya di bulan ini saya telat datang bulan 1 minggu, saya sudah menggunakan testpack jg namun hasilnya garis 1, testpack yang saya gunakan 2 merk berbeda dan di gunakan di hari berbeda juga hasilnya sama. kira-kira apa yang terjadi sama saya dok? | Alo, selamat siang
Telat datang bulan paling sering penyebabnya karena hamil, kehamilan dapat terjadi jika anda aktig melakukan hubungan seksual. Namun selain akibat kehamilan, telat menstruasi juga bisa disebabkan oleh beragam hal seperti :
Pola hidup seperti stres, kelelahan, olahraga berlebihan, berat badan turun atau meningkat drastis
Efek samping obat tertentu
Penggunaan KB atau obat hormon
Gangguan hormon sepert atau tiroid
Untuk terlambat menstruasi dialami sesekali umumnya tidak perlu dikhawatirkan namun jika tidak menstruasi hingga 3 bulan berturut-turut maka anda perlu melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke jika akibat gangguan hormon maka dokter bisa berikan obat hormon untuk memperlancar menstruasi anda. Selagi memantau anda bisa sertakan dengan melakukan beberapa hal untuk menujung menstruasi anda lancar seperti :
Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi
Konsumsi air putih yang cukup 8 gelas dalam sehari
Kelola stres dan cemas dengan baik seperti melakukan relaksasi, melakukan hobi anda
Jaga berat badan tetap ideal
Tidur yang cukup 7-9 jam tiap malam
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | pcos intim-wanita | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/hasil-test-pack-negatif-saat-terlambat-datang-bulan-1-minggu |
Gigi ngilu saat makan pedas, pertanda apa? | alodokter, dok saya ada permasalahan gigi ngilu sudah hampir 4 bulan kebelakang. sesudah makan pedes pasti sakit banget gigi nya. padahal saya tidak pernah sakit gigi, apa karena sering makan pedes? | Alo, selamat siang
Gigi ngilu dapat terjadi karena anda mengalami gigi sensitif hal ini terjadi akibat lapisan bawah gigi (dentin) terbuka sehingga ini membuat akar gigi yang memiliki ribuan saraf kecil menjadi lebih mudah terpapar berbagai serangan seperti makanan atau minuman panas, dingin, manis atau asam. Dimana gigi sensitif atau mudah terasa ngilu dapat disebabkan oleh banyak hal seperti :
Kebiasaan menyikat gigi terlalu kencang atau menggunakan sikat gigi berbulu kasar
Efek samping prosedur tertentu pada gigi seperti pemutih gigi salah satunya
Penggunaan moutwash dalam jangka panjang
Penumpukan plak pada gigi
Cara mengatasi gigi ngilu ada beberapa tips yang bisa anda lakukan seperti :
Menggunakan pasta gigi sensitif
Flouride treatment dapat dilakukan dengan cara mengoleskan gel flouride ke lapisan terluar gigi untuk memperkuat lapisan pelindung gigi
Batasi konsumsi makanan dan minuman yang asam serta mengandung banyak gula
Periksa gigi secara rutin 6 bulan sekali ke dokter gigi
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | gigi-sensitif | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/gigi-ngilu-saat-makan-pedas--pertanda-apa- |
Cara mengecilkan perut buncit pria dengan cepat | alodokter, bagaimana tips untuk mengecilkan perut buncit yang susah banget six pack? dan bagaimana cara menurunkan berat badan? saya laki-laki umur 34 tahun, tinggi 168 cm, berat 82 kg. berapa berat badan ideal saya? terima kasih. | Alo, selamat siang
Menghitung berat badan ideal bisa menggunakan rumus indeks massa tubuh (IMT) yaitu dengan membagi berat badan dalam satuan kilogram dan tinggi badan dalam satuan meter kuadrat. Berikut ini adalah rumusnya:Indeks massa tubuh (IMT) = berat badan (kg) : tinggi badan (m)ò. Dari hasi perhitungan saya didapat IMT anda ialah 29,2 yang berati anda mengalami obesitas. Obesitas ialah kondisi dimana terjadi penumpukan atau kelebihan lemak yang umumnya disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat seperti kurang aktivitas fisik dan pola makan tidak sehat.
Penangan dasar pada obesitas ialah mengatur pola makan sehat sesuai dengan kebutuhan asupan harian anda, jadi cari jumlah asupan kalori anda, anda bisa cari menggunakan aplikasi yang dapat anda unduh atau dari webiste, selain itu imbangi dengan olahraga seperti jalan cepat, bersepeda, berenang, dan lainnya lakukan 30 menit per hari selama 5 kali dalam seminggu. Jika anda kesulitan menurunkan berat badan secara mandiri anda bisa konsultasi lebih lanjut dengan agar mendapatkan saran dan penanganan yang lebih baik.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | diet | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-mengecilkan-perut-buncit-pria-dengan-cepat |
Bagaimana ciri bayi sungsang saat hamil 7 bulan? | alodokter, dok jika ibu hamil merasa kurang nyaman terutama di bagian bawah tulang rusuk, adanya tendangan dan rasa menggelitik pada bagian selangkangan dan kandung kemih, dan usia kandungan saya saat ini 7 bulan. apakah yang saya alami ini ciri-ciri bayi saya sungsang dokter? | Alo, selamat pagi
Hamil sungsang ialah kondisi ketika kepala janin berada di rahim bagian atas, bukannya di rahim bagian bawah mendekati jalan lahir. Hamil sungsang dapat diketahui melalui pemeriksaan USG atau pemeriksaan vagina oleh dokter kandungan. Jika janin berada dalam posisi sungsang, bumil mungkin akan meresa sesak napas, bagian bawah tulang rusuk bumil pun akan terasa tidak nyaman kondisi ini terjadi karena kepala janin menekan bagian di bawah diafragma. Selain itu juga bumil dapat merasakan tendangan di kandung kemih atau perut bagian bawah.
Namun anda tidak perlu khawatir, posisi janin masih bisa berubah-ubah dengan sendirinya, namun setelah usia kehamilan mencapai 35 minggu janin akan bertambah besar sehingga sulit baginya untuk berpindah ke posisi normal, jika posisi sungsang bertahan hingga menuju ke 37 minggu kemungkinan besar posisi janin akan tetap seperti itu, apabila kandungan masih usia 32-36 minggu ada berbagai metode yang bisa dilakukan untuk mengubah posisi jnin sungsang menjadi normal seperti :
Mengangkat pinggul dan panggul dalam posisi telentang selama 10-20 menit sebanyak 3 kali sehari
Mendengarkan musik kepada janin
Memberikan kompres dingin di perut bagian atas dan kompres hangat di bagian perut bawah
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | konsultasi-kehamilan gangguan-kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-ciri-bayi-sungsang-saat-hamil-7-bulan- |
Penyebab tulang ekor sakit saat hamil muda dan cara mengatasinya | normal gak sih dok kalau hamil muda tulang ekornya sakit? saya merasa tidak nyaman, terutama saat duduk atau berbaring, dan mengganggu aktivitas sehari-hari. ini saya usia kehamilan 7 weeks dokter. kira-kira penyebab dan cara mengatasinya seperti apa? | Alo, selamat pagi
Tulang ekor sakit saat hamil merupakan suatu keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil. Sakit tulang ekor paling sering terjadi akibat ukuran rahim yang semakin kian membesar yang dapat menekan saraf skiatika sehingga menyebabkan tulang ekor sakit saat hamil. Namun selain akibat inim tulang ekor terasa sakit juga disebabkan oleh hal lain seperti peningkatan kadar hormon relaksin yang dapat menyebabkan tulang panggul ibu hamil menjadi rileks dan merenggang sehingga membuat tulang ekor ikut bergerak hal ini lah yang menyebabkan nyeri pada tulang ekor.
Untuk mengurangi keluhan ini ada beberapa tips yang bisa anda lakukan seperti :
Kompres hangat atau dingin pada bagian yang sakit
Melakukan peregangan atau olahraga ringan seperti berenang atau yoga prenatal
Menggunakan bantal khusus sebagai ganjalan saat duduk, seperti bantal berbentuk donat atau huruf U serta juga disarankan untuk ibu hamil dalam membantu mengurangi tekanan pada tulang ekor yang memicu rasa sakit.
Tidur miring ke kiri
Gunakan pakaian yang longgar
Namun jika nyeri anda alami semakin berat dan sangat menganggu bisa konsultasikan hal ini lebih lanjut ke dokter kandungan anda untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | konsultasi-kehamilan | https://image-booking.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-tulang-ekor-sakit-saat-hamil-muda-dan-cara-mengatasinya |
Bagaimana cara mengecilkan pinggul yang lebar? | dokter, saya punya bentuk tubuh tipe pear, badan saya bagian atas kecil namun ke bawah besar apalagi yang bagian pinggulnya. terkadang saya suka sulit menentukan size celana saya. minta saranaya dong dokter cara mengecilkan pinggul dengan olahraga or suplemen. | Alo, selamat pagi
Pinggul yang besar sebagian orang bisa menurunkan rasa percaya diri dan untuk memilih pakain juga menjadi lebih sulit. Untuk mengecilkan panggul jika akibat tumpukan lemak maka bisa ditangani dengan cara diet mengurangi jumlah kalori makan serta paling umum melakukan olahraga seperti :
Squat
Side lunge
Wall sits
Stair climbing
Selain itu lakukan pola hidup sehat seperti konsumsi air putih 8-10 gelas dalam sehari, konsumsi makan-makanan sehat, hindari makanan dan minuman yang tinggi lemak dan tinggi gula, tidur yang cukup.Pinggul dan paha yang membesar bisa sangat mengganggu bagi sebagian besar wanita. Kondisi ini paling sering terjadi karena pengaruh hormon, kurang olahraga, diet tidak sehat, dan juga faktor genetik. Jika penanganan mandiri tidak membantu, anda bisa konsultasi dengan dokter gizi untuk mendapatkan saran yang lebih baik.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | diet olahraga | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-mengecilkan-pinggul-yang-lebar- |
Obat yang ampuh untuk mengatasi gigitan tomcat di wajah | selamat siang, dokter saya ketika tidur terbangun karena gigitan tomcat di wajah. gigitnnya belom sampe melepuh baru merah terasa perih di kulit saja, obatinya pake apa ini dokter? saya takut nantinya akan bertambah parah dan menjadi bekas yang sulit dihilangkan. terima kasih | Alo, selamat pagi
Tomcat ialah serangga yang termasuk keluarga serangga jenis kumbang yang dimana serangga ini dapat menyerang manusia dan meninggalkan lepuh pada kulit serta rasa perih , tomcat ini memiliki cairan racun yang sangat berbahaya di dalam tubuhnya. Saat sedang tidak merasa aman atau saat terkena kontak dan bertabarkan dengan kulit manusia tomcat akan mengeluarkan cairan tersebut, yang dimana hal inilah yang kemudian menyebabkan luka pada bagian kulit manusia.
Penanganan gigitan tomcat ada beberapa tips yang bisa dilakukan seperti :
Cuci kulit yang diserang menggunakan air bersih dan sabun hindari menggosoknya terlalu keras.
Kompres dengan air dingin yaitu handuk yang direndam air es
Bisa oleskan lation calamine
Jika nyeri bisa konsumsi obat seperti paracetamol
Jika sudah sembuh ia akan menimbulkan bekas, untuk menghilangkan bekas luka gigitan yang bisa dilakukan ialah melakukan perawatan seperti biasa mandi dengan menggunakan sabun mandi mengandung pelembab dan pencerah, menggunakan lation atau pelembab badan yang mengandung pencerah serta gunakan tabir surya saat siang hari dan gunakan pakaian panjang. Anda tidak perlu khawatir umumnya bekas luka ini bisa menghilang seiringnya waktu namun butuh waktu yang lama jadi sebaiknya anda sabar dan melakukan pencegahan agar tdiak tergigit kembali.
semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | gigitan-hewan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-yang-ampuh-untuk-mengatasi-gigitan-tomcat-di-wajah |
Bagaimana cara menghilangkan varikokel dengan es batu? | ijin bertanya dokter, saya ada keluhan tentang penyakit varikokel. sudah sekitar 5 bulan saya didiagnosa terkena penyakit varikokel dok. apakah ada cara penyembuhan varikokel tanpa melalui operasi dok misalnya dengan minum obat? ada yang saranin pake es batu dan di kompres, dok berapa lama ya dok sampe varikokel saya sampe hilang? thanks | Alo, selamat pagi
ialah suatu kondisi pembengkakan pada pembuluh darah vena dalam kantung zakar (skrotum). Varikokel serupa dengan varises pada kaki, sehingga disebut juga dengan varises testis. Varikokel ialah kondisi yang terjadi ketika katup vena di skrotum tidak bisa menutup dengan optimal dan menyebabkan darah mengendap di belakang katup yang rusak, namun belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkan katup vena di skrotum tidak dapat tertutup dengan baik.
Varikokel tidak bisa sembuh dengan obatan atau menggunakan es batu untuk dikompres, varikokel bisa ditangani dengan tindakan operasi. Jika varikokel tidak ditangani bisa beresiko menimbulkan komplikasi penyusutan testis dan kemandulan. Jadi saran saya jika anda sudah dianjurkan operasi tindakan tersebut hanya bisa mengatasi keluhan anda, sebaiknya ditangani segera agar komplikasi bisa dicegah.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | varikokel | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-menghilangkan-varikokel-dengan-es-batu- |
Cara mengatasi mata pusing hingga pelipis | seharian ini saya kerja di depan laptop, tanpa mengguakan kacamata antiradiasi. mata saya kok jadi pusing ya dok, berat banget di ujung mata yang dekat hidung. dan nyut2an di sebelah kepala pelipis. itu kenapa dokter? dan bagaimana cara mengatasi mata pusing yang saya alami? | Alo, selamat pagi
Kebiasaan terlalu lama menatap layar gawai terutama bagi para pekerja kantoran seringkali menjadi pemicu terjadinya lelah pada mata. Hal ini terjadi karena terlalu lama fokus yang menyebabkan ketidaseimbangan pada otot-otot mata, sementara mata tetap berupaya untuk fokus sehingga mata lelah terjadi selain itu paparan radiasi dan mata jarang berkedip juga menjadi penyebab mata lelah, mata lelah disertai dengan rasa tegang bagian otot mata dan sekitarnya seperti kepala, leher dan bahu.
Untuk mengatasi keluhan anda ini maka yang bisa dilakukan ialah :
Istirahatkan mata selama 20 detik setiap 20 menit sekali coba untuk menerapkan metode 20-20-20 dalam mengistirahatkan mata, caranya setiap 20 menit, istirahtkan mata selama 20 detik dengan melihat sesuatu dengan jarak pandang 20 kaki.
Kompres mata lelah dengan air hangat
Atur pencahayan leptop senyaman mata
Atur posisi mata dengan gawai sekitar 50-60 cm
Untuk meredakan sakit kepala anda bisa konsumsi obat berupa paracetamol
Jika keluhan anda alami tidak ada perbaikan dan berkepanjangan sebaiknya anda temui secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut sehingga bisa ditangani dengan tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | pusing migrain | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-mengatasi-mata-pusing-hingga-pelipis |
Apa saja manfaat konsumsi perasan jeruk lemon sebelum tidur? | dok orang yang memiliki riwayat sakit maag, trus pengen ikut2an minum perasasn jeruk lemon sebelum tidur apakah tidak apa2 dok? perasan jeruk lemon itu apa saja manfaatnya jika di konsumsi malam hari? | Alo. Terimakasih sudah bertanya kepada Alodokter.Sebagai informasi bahwa dapat disebabkan oleh berbagai hal. Penyebab keluhan perlu diketahui untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Beberapa hal yang dapat menjadi penyebab yaitu:
Penyakit celiac
Radang pankreas (pankreatitis)
Batu empedu
Peradangan pada kantung empedu (kolesistitis)
Hernia hiatus, yaitu kondisi ketika sebagian lambung menonjol ke dalam rongga dada
Infeksi bakteriHelicobacter pylori
Kanker lambung
Penyakit refluks asam lambung (GERD)
Tukak lambung
Peradangan lambung (gastritis)
Gangguan pada otot lambung (gastroparesis)
Penyakit iskemia usus, yaitu kondisi ketika aliran darah di usus berkurang
Obstruksi atau penyumbatan pada usus
dan
Terkait pertanyaan anda:
Meskipun penderita penyakitatau GERD perlu berhati-hati dikarenakan lemon mengandung asam sitrat yang dapat menimbulkan nyeri ulu hati. Maka dari itu, sebaiknya menghindari konsumsi lemon saat perut sedang kosong atau menjelang waktu tidur, karena hal ini dapat membuat asam lambung mudah naik ke tenggorokan dan menimbulkan rasa nyeri.
Beberapa pengobatan yang dapat diberikan untuk yaitu obat, psikoterapi, pertimbangan operasi dan perubahan gaya hidup.
Sebaiknya anda dapat memeriksakan diri kepada untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan terhindar dari
Beberapa yaitu:
Menghindari konsumsi minuman beralkohol dan bersoda.
Tidak berbaring setelah makan, setidaknya sampai 3 jam setelahnya.
Tidak merokok, karena rokok dapat menimbulkan iritasi di dinding lambung.
Beristirahat dengan posisi kepala lebih tinggi sehingga proses pencernaan dapat berlangsung dengan baik.
Tidakberolahraga sesudah makan, setidaknya sampai 1 jam setelahnya.
Mengelola stres dengan baik.
Menghindari konsumsi obat-obatan yang menyebabkan nyeri lambung, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS).
Mengonsumsi makanan dalam porsi kecil sehingga beban kerja lambung tidak terlalu berat.
Makan secara perlahan dan mengunyah makanan sampai halus sebelum ditelan.
Menghindarimakanan yang dapat menyebabkan produksi asam lambung meningkat dan membatasimakanan yang dapat menghasilkan gas.
Membatasi konsumsiminuman berkafein, karena kafein memicu lambung untuk menghasilkan lebih banyak asam dan embatasi konsumsi makanan pedas, berlemak, dan berminyak
Demikian informasi yang dapat saya sampaikan. Semoga menjawab pertanyaan anda. Semoga sehat sukses selalu. | dr. Fadhilah Az Zahro, IBCLC, CIMI | nutrisi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-saja-manfaat-konsumsi-perasan-jeruk-lemon-sebelum-tidur- |
Bagaimana perhitungan berat badan ideal? | selamat siang, saya ingin mendapatkan badan yang ideal, tetapi berat badan saya hanya 60, 7 kg sedangkan tinggi saya 158 cm, bagaimana perhitungan berat badan ideal dokter? | Alo, selamat malam
Menghitung berat badan ideal ialah dengan menggunakan rumus indeks massa tubuh. Indeks massa tubuh (IMT) digunakan untuk mengetahui apakah berat badan termasuk dalam katagori normal, berlebih atau kurang. Dengan mengatahui nilai IMT maka anda bisa mengambil langkah untuk mengupayakan agar berat badan menjadi normal dan terhindari dari berbagai macam gangguan kesehatan.
Perhitungan IMT dilakukan dengan cara membagi berat badan dalam satuan kilogram dengan tinggi badan dalam satuan meter kuadrat.Berikut ini adalah cara menghitung IMT sesuai standar Kementerian Kesehatan Republik Indonesia:
Indeks massa tubuh (IMT) = berat badan (kg) : tinggi badan (m)ò
Untuk kondisi anda bila dihitung maka IMT anda ialah 24,28 yang dimana ini termasuk dalam indeks massa tubuh dalam katagori normal namun hati-hati jika tidak dijaga kalori makanan anda berat badan anda bisa meningkat. dengan konsumi makanan secukupnya serta lakukan olahraga teratur minimal 30 menit sehari dalam 5 kali seminggu.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | berat-badan-berlebih | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-perhitungan-berat-badan-ideal- |
Merk vitamin C yang aman untuk penderita asam lambung | hi dokter, dok saya kalau minum vitamin c apa boleh dok? soalnya saya punya riwayat sakit asam lambung. dulu pernah minum vitamin c jenis effervescent tablets. efeknya sakit perut melilit dok. kira-kira merk vitamin c yang aman untuk penderita asam lambung apa dokter? | Alo, selamat malam
Mengonsumsi vitamin c jadi salah satu cara yang dapat anda lakukan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, tidak seperti jenis asupan lainnya, tubuh tidak memproduksi vitamin c secara alami oleh karena itu anda perlu asupan vitamin c terpenuhi dari makanan dan suplemen vitamin. Namun bagi pengidap gangguan lambung mereka tidak boleh asal konsumsi vitamin c karena beresiko sakit maagnya akan kambuh.
Suplemen vitamin c biasanya tinggi asam askorbat dimana sifat asam yang kuat ini bisa memicu terjadinya reflus asam lambung khususnya bagi penderita asam lambung. Agar terhidar dari masalah lambung, anda bisa memilih produk suplemen yang dikombinasikan dengan mineral bersifat basa yang dimana jenis vitamin c kombinasi ini bisa lebih ditoleransi oleh lambung. Merk vitami c yang aman untuk penderita asam lambung sebaiknya memiliki kandungan kalsium askorbat, magnesium askorbat dan natrium askorbat, sementara itu vitaimin c yang baik untuk ginjal dan lambung sebaiknya tidak memiliki dosisi tinggi maksimal 1000 mg.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | asam-lambung vitamin-c | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/merk-vitamin-c-yang-aman-untuk-penderita-asam-lambung7e59d0 |
Rekomendasi susu bayi usia 0-6 bulan | susu bayi yang bagus usia 0-6 bulan dan tidak menyebabkan diare, apa ya dokter? saya sudah gonta-ganti susu formula sebanyak 3 kali dok. karena bayi saya bermasalah sama pencernaanya setelah minum susu formula. | Alo, selamat malam
Susu bayi yang terbaik ialah air susu ibu, meski begitu memang ada beberapa kondisi yang membuat bayi tidak bisa mendapatkan ASI atau asupan ASI yang tidak cukup. Maka untuk memenuhi asupan nutrisinya maka bisa digantikan dengan susu formula yang mana banyak beredar jenis dan berbagai merek susu formuka khusus usia bayi. Susu formula untuk bayi umumnya terbuat dari susu sapi yang diolah secara khusus. Namun ada juga diformulasikan susu bayi khusus dengan anak yang mengalami alergi susu sapi, intoleransi laktosa dan berat badan lahir rendah.
Untuk kondisi bayi bunda setiap konsumsi susu formula mengalami diare maka kemungkinan bayi anda mengalami atau , maka untuk menggantinya anda bisa pilih susu yang bertulisakan hypoallergenic atau susu formula dari kacang kedelai atau soya. Namun jika ibu masih ragu, bisa konsultasikan lebih lanjut dengansecara langsung atau melalui chat via aplikasi alodokter untuk mendapatkan saran yang lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | susu nutrisi-bayi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-susu-bayi-usia-0-6-bulan |
Kram kaki saat hamil trimester 1 | permisi dokter, saya hamil muda 11 weeks, tapi sudah beberapa hari ini merasakan kram kaki, biasanya yang punya permasalahan kaki itu saat hamil besar. apakah dalam kondisi usia kehamilan saya yang masih muda kram kaki itu penjelasannya. | Alo, selamat malam
Kram kaki merupakan salah satu keluhan yang umum dirasakan oleh ibu hamil, terutama kehamilan trimesteri kedua dan ketiga, namun untuk trimester 1 kram kaki juga bisa terjadi. Kram kaki dapat terjadi saat hamil dipengaruhi karena perubahan hormon, seiring bertambahnya usia kehamilan ibu maka tubuh ibu akan menghasilkan lebih banyak hormon relaxin yang memungkinan ligamen ibu untuk mereganbg selama kehamilan serta relaxin yang berlebihan juga bisa menyebabkan postur dan pusat gravitasi ibu bergeser dan ketika rahim ibu berkembang semakin besar dan berat hal ini bisa menyebabkan ketegangan pada otot, ligamen dan saraf kondisi inilah yang menyebabkan kram pada kaki ibu.
Untuk mengatasi kram kaki pada ibu hamil ada beberapa tips yang bisa ibu lakukan seperti :
Konsumsi air putih yang cukup 2 liter dalam sehari
Melakukan peregangan atau olahraga ringan untuk ibu hamil
Istirahatkan kaki dengan mengangkat kaki lebih tinggi menggunakan bantal saat berbaring
Rendam kaki yang mengalami kram dengan air hangat
Mandi dengan air hangat
Konsumsi suplemen kehamilan
Gunakan alas kaki yang nyaman
Jika kram kaki semakin berat dan menganggu aktivitas ibu, bisa konsultasikan lebih lanjut dengan ibu untuk mendapatkan saran dan penanganan yang lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kehamilan kram | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kram-kaki-saat-hamil-trimester-1 |
Apakah perut orang hamil bisa melipat saat duduk? | alodokter, dok saya ingin menanyakan tentang usia kehamilan 2 bulan. mungkin gak dok perut ibu hamil masih bisa di cubit dan melipat saat posisi sedang duduk? mohon pencerahannya dokter. terima kasih | Alo, selamat malam
Saat hamil 2 bulan, perut bumil belum terlihat membesar, ketika hamil 1 bulan, si kecil masih disebut dengan embrio atau kumpulan sel, namun saat memasuki bulan kedua, embrio telah berubah menjadi janin. Walaupun janin telah terbentuk di dalam perut namun hak tersebut tidak menyebabkan perubahan yang signifikan pada tubuh ibu hamil, ini karena perut bumil saat hamil 2 bulan umumnya masih terlihat sama dengan kehamilan bulan pertama, bahkan kebanyakan ibu hamil tidak menyadari kalua ia sedang hamil.
Jadi untuk kemungkinan perut ibu hamil masih bisa dicubit dan melipat saat posisi duduk tentu masih mungkin jika memang kondisi perut sebelum hamil seperti itu karena usia kehamilan 2 bulan sama seperti kehamilan 1 bulan atau sebelum hamil belum ada perubahan.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-perut-orang-hamil-bisa-melipat-saat-duduk- |
KB suntik 1 bulan tidak haid apakah bahaya? | dokter, saya baru memulai suntik kb 1 bulan, tapi kok malah gak haid ya dok. lalu saya test pack negatif, ini kenapa ya dok? apakah bahaya dokter? | Alo, selamat malam
KB suntik 1 bulan digunakan untuk mencegah kehamilan, sesuai namanya jenis kontrasepsi ini diberikan setiap 1 bulan sekali melalui suntikan. KB suntik 1 bulan mengandung kombinasi hormon yang dimana hormon ini dapat mencegah pelepasan sel telur, mengentalkan lendir serviks dan menurunkan kesuburan dinding rahim dengan begitu sperma akan lebih sulit membuahi sel telur atau sel telur yang telah dibuahi akan sulit menempel di dinding rahim.
KB suntik 1 bulan sebaiknya diberikan dalam 5 hari pertama menstruasi atau 5 hari pertama setelah keguguran. Kondisi ini untuk memastikan bahwa anda sedang tidak hamil. Umumnya suntik KB yang dilakukan dengan benar kemungkinan hamil sangat lah kecil. Salah satu efek samping KB hormonal ialah terganggunya siklus menstruasi dimana menstruasi bisa menjadi tidak teratur, yang dimana biasanya efek samping ini akan menghilang atau mereda setelah beberapa bulan pemakain suntik KB.
Namun jika anda tidak kunjung menstruasi lebih dari 3 bulan berturut-turut anda bisa konsultasi ke untuk memastikannya, jika memang akibat efek KB dan anda merasa tidak nyaman anda bisa ganti jensi KB non hormonal.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | menstruasi kontrasepsi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kb-suntik-1-bulan-tidak-haid-apakah-bahaya- |
Haid 3 hari namun ternyata hasil testpack positif | vagina saya selama 3 hari keluar darah dan darahnya tidak terlalu banyak, kadang kala di hari 2 or 3 keluar darah lebih pekat warnanya serta berlendir, mood swing dan payudara terasa lebih besar, tapi siklus haid saya ini biasanya 7 hari dan haid saya sekarang lebih maju dan saya iseng2 melakukan testpack ternyata garis 2 samar/ positif. itu apa makasdunya dokter? tp masalahnya saya tidak merasakan gejala mual, pusing, mencium aroma menyengat tidak eneg dok. | Alo, selamat malam
Jika anda positif hamil maka pendarahan yang keluar bukan pendarahan menstruasi namun pendarahan implantasi. Pendarahan implantasi umumnya terjadi sekitar 10-14 hari setelah pembuhan atau berhubungan seksual oleh karena itu pendarahan ini dapat disebut sebagai salah satu ciri-ciri kehamilan atau tanda awal kehamilan. Selain memiliki gejala yang serupa, pendarahan implantasi kerap kali terjadi berdekatan dengan jadwal menstruasi oleh karena itu tidak sedikit wanita yang salah menafsirkan pendarahan implantasi dan darah haid.
Proses penempelan atau melekatnya embrio pada dinding rahim inilah yang menyebabkan terjadinya pendarahan implantasi, keluarnya darah dari vagina akibat proses implantasi ini ialah hal yang normal dan tidak membahayakan kesehatan ibu. Tanda pasti kehamilan ialah terdapatnya hasil test pack yang positif, setiap ibu hamil memiliki gejala yang berebda-beda dan waktu gejala muncul juga berbeda-beda jadi tidak bisa menjadikan patokan tanda pasti hamil. Anda bisa tes ulang testpack untuk memastikan kehamilan anda sekitar 3-7 hari kemudian.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/haid-3-hari-namun-ternyata-hasil-testpack-positif |
Pakai apa biar jerawat hilang secara alami? | sepupu saya remaja pria usia 15 tahun. di pipi banyak tumbuh jerawat kecil2, merah bernanah dan sakit atau yang dikenal dengan jerawat pasir. minta sarannya dong dokter, tahap2 membersihkan dan pake skincare or obat apa agar cepet ilang. terima kasih | Alo, selamat malam
Jerawat pasir ialah jenis jerawat yang berukuran kecil yang muncul dalam jumlah banyak pada area wajah. Munculnya jerawat pasir dapat disebabkan oleh kulit berminyak, konsumsi makanan yang tinggi kandungan lemak dan gula, mengalami pubertas, hingga penggunaan produk perawatan kulit yang salah. Mengingat usia sepupu anda remaja kondisi ini bisa jadi akibat hormon pada masa pubertas yang dimana terjadinya peningkatkan kadar hormon androgen yang dapat memicu kelenjar minyak produksi secara berlebihan sehingga menyumbat pori-pori kulit dan memicu munculnya jerawat.
Cara mengatasi jerawat pasir ini secara mandiri yang bisa dilakukan ialah :
Bersihkan wajah menggunakan sabun wajah 2 kali sehari gunakan sabun wajah sesuai dengan jenis kulit
Gunakan pelembab yang berlebel noncomedogenic dan oil free
Gunakan obat jerawat yang mengandung retinoid, benzoil peroksida dan asam salisilat
Batasi konsumsi makanan tinggi lemak, berminyak dan gula
Jika penanganan mandiri tidak membantu, bisa konsultasikan lebih lanjut dengan dokter kulit melalui chat via aplikasi alodokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | jerawat herbal | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/pakai-apa-biar-jerawat-hilang-secara-alami- |
Pusing setelah minum kopi, apa penyebabnya? | selamat pagi, dok saya sudah sejak lama konsumsi kopi, namun akhir-akhir ini terasa aneh kenapa setelah minum kopi kepala saya terasa pusing, jantung berdebar dan kaya gemetar. padahal dulu2 tidak kenapa2 dok. apa penyebabnya ya? saya minum hanya 3 cangkir (pagi dan malam hari) sehari. mohon penjelasannya. terima kasih | Alo, selamat malam
Kopi merupakan minuman yang banyak disukai karena aromanya yang menenangkan ia juga membut mood baik, menghilangkan kantuk dan meningkatkan kosentrasi. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai kopi umumnya aman bagi orang dewasa dan tidak merugikan kesehatan. Namun efek samping kopi muncul jika dikonsumsi secara berlebihan. Terlalu banyak atau terlalu sering konsumsi kafein lama-kelamaan dapat menimbulkan efek smaping seperti denyut jantung berdebar, pusing, sulit tidur, gangguan pencernaan, gemetaran dan lainnya.
Untuk kondisi anda alami merupakan efek samping dari kopi yang sudah berlebihan dan terlalu sering anda konsumsi, awal mulanya tidak masalah namun dikonsumsi jangka panjang tentu bisa berefek kepada tubuh anda, maka untuk mengatasinya ialah dengan anda mengurangi konsumsi kafein secara bertahap dari 2 cangkir sehari lalu 1 cangkir hingga kelamaan ditahap stop atau bisa ganti dengan jenis kopi sedikit kandungan kafeinnya atau tanpa kandungan kafein dan perbanyak konsumsi air putih lebih baik 8 gelas dalam sehari minimal.
Jika penanganan mandiri tidak membantu anda dalam mengatasi efek ini, maka bisa temui lebih lanjut untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut dengan lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | pusing kafein | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/pusing-setelah-minum-kopi--apa-penyebabnya-8444e5 |
Krim yang bagus untuk bibir hitam dan kering | ijin bertanya dokter, sudah sebulan lebih ini bibir saya kering dan pecah pecah dan menjadi hitam, saya sudah melakukan berbagai cara agar bibir saya yg hitam hilang dok saya juga sudah menggunakan lipbam, minyak zaitun, vaseline, madu yang di campur gula pasir, .tetapi bibir saya tidak menemukan perubahan. apakan ada solusi atau krim yang bagus untuk bibir saya ?saya mohon jawaban nya ya | Alo, selamat malam
Bibir hitam dan kering memang dapat menurunkan rasa percaya diri karena dapat menganggu penampilan. Bibir hitam umumnya dapat disebabkan karena faktor genetik, iritasi atau alergi akibat penggunaan kosmetik bibir, paparan sinar uv dan merokok. Bibir kering juga bisa disebabkan karena iritasi atau alergi akibat kosmetik yang anda gunakan, paparan sinar UV, merokok dan kurangnya cairan.
Untuk mengatasi bibir hitam dan kering bisa anda tangani secara mandiri dengan cara :
Hindari merokok
Melakukan scurbing bibir 2 kali seminggu
Gunakan pelembab bibir mengandung pencerah seperti vitamin c dan e, hindari mengandung parfum dan pewarna
Saat siang hari gunakan pelembab bibir yang mengandung spf
Hindari menggunakan kosmetik bibir sementara waktu, jika harus gunakan kosmetik bibir yang mengandung pelembab dan spf serta tidak mengandung alkohol dan pewangi
Konsumsi air putih 2 liter dalam sehari
Hindari sering menjilat atau menggigit bibir
Untuk mengatasi bibir hitam anda bisa konsultasi dengan dokter kecantikan untuk mendapatkan tretament mecerahkan bibir seperti laser.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | bibir dermatitis-kontak | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/krim-yang-bagus-untuk-bibir-hitam-dan-kering |
Obat tetes mata merah untuk anak 3 tahun | alodokter, dok anak saya usianya sekarang 3 tahun. awalnya matanya gatal di kucek2 terus katanya terkena kelilipan hewan. namun lama-kelamaan berubah jadi merah, sedikit bengkak. obat tetes mata merah. minta rekomendasi obat tetes mata merah untuk anak saya dok. | Alo, selamat malam
Keluhan yang dialami oleh anak anda bisa disebabkan adanya peradangan pada konjungtiva mata atau yang disebut dengan konjungtivitis. Konjungtivitis sering kali disebabkan oleh infeksi virus selain akibat virus juga bisa disebabkan karena bakteri dan alergi misalnya akibat debu, tungau atau lem pada prosedur eyelash extension selain itu juga bisa disebabkan karena zat kimia atau benda yang menyebabkan iritasi.
Untuk mengatasi kondisi mata anak anda ada beberapa tips yang bisa dilakukan seperti :
Mengompres mata menggunakan kasa yang dibasahi air hangat atau air dingin
Gunakan obat tetes mata yang dijual bebas untuk mengatasi mata merah
Menggunakan kain atau tisu saat menyentuh mata
Gunakan kacamata saat keluar rumah
Hindari mengucek-mengucek mata
Untuk penanganan lebih lanjut, bisa konsultasi dengan dokter melalui chat via aplikasi alodokter untuk mendapatkan pengobatan yang lebih tepat jika penanganan mandiri tidak membantu.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | anak konjungtivitis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/oobat-tetes-mata-merah-untuk-anak-3-tahun |
Sering buang air besar menjelang melahirkan, apakah normal? | kehamilan saya sekarang memasuki 40 weeks, menjelang melahirkan perut saya mules2 dan disertai bab bisa dibilang saya kaya diare juga deh dok. apakah ini normal dok? perlu pengobatan gak ya dokter? | Alo, selamat malam
Salah satu tanda persalinan semakin dekat ialah sering buang air besar, jadi merupakan hal wajar dan normal untuk usia kehamilan ibu yang mendekati waktu persalinan. Ibu bisa segera ke dokter jika adanya kontraksi yang semakin menyakitkan dan terus menerus serta keluarnya cairan baik disertai darah atau lendir. Untuk kondisi ibu saat ini yang bisa dilakukan ialah pantau, jika ada tanda yang saya sebutkan segera ke dokter.
Untuk saat ini dirumah ibu bisa sering bergerak atau jalan santai, lalu konsumsi air putih yang banyak, konsumsi makanan yang bergizi dan istirahat yang cukup serta kelolah stres dengan baik, persiapkan diri dan perlengkapan untuk persalinan mengingat usia kehamilan ibu sudah sangat dekat untuk persalinan.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | konsultasi-kehamilan | https://corona.alodokter.com/komunitas/topic/sering-buang-air-besar-menjelang-melahirkan--apakah-normal- |
Cara ampuh menghilangkan caplak di tangan | selamat siang, dokter saya ingin menanyakan tangan saya sebelah kiri, muncul benjolan kecil di kulit yang mengeras dan kasar. saya sudah coba gunting dok dan maah muncul lagi. pernah juga pake cairan penghilang mata ikan tp tidak ilang total dok. bagaimana cara menghilangkan caplak di tangan dengan ampuh dokter? | Alo, selamat malam
Mata ikan atau clavus ialah suatu kondisi penebalan kulit akibat tekanan dan gesekan yang terjadi berulang kali. Mata ikan dapat timbul di bagian tubuh mana pun namun paling sering terjadi pada tangan, kaki dan jari. Mata ikan biasanya berbentuk bulat dengan ukuran lebih kecil daripada kapalan, memiliki bagian tengah yang keras. Mata ikan muncul sebagai reaksi alami tubuh untuk melindungi kulit agar tidak mengalami luka atau kerusakan lain yang dapat terjadi akibat gesekan atau tekanan tersebut.
Untuk mengatasi mata ikan anda bisa beli obat yang dijual bebas, hindari mencoba mengguntingnya yang bisa bersiko menimbulkan luka dan infeksi, mata ikan dapat terus membesar dan lebih sulit sembuh jika tekanan dan gesekan tidak dihilangkan, maka sebaiknya anda lindungi areah yang sering mengalami tekanan dan gesekan dengan plester. Jika penanganan mandiri tidak membantu sebaiknya temui lebih lanjut untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | mata-ikan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-ampuh-menghilangkan-caplak-di-tangan |
Cara memilih kaldu MPASI yang aman untuk anak | alodokter, perkenalkan saya seorang ibu dari bayi usia 5 bulan yang sebentar lagi akan memulai mpasi, banyaknya kaldu mpasi yang terjual di pasaran yg makin membuat saya bingung. tapi terkadang saya juga akan membuat kaldu homemade. yang jadi pertanyaan cara memilih kaldu mpasi yang aman untuk bayi. terima kasih | Alo, selamat malam
Ketika memasuki usia enam bulan bayi membutuhkan asupan makanan pendamping ASI karena ASI tidak lagi dapat mencukupi kebutuhan energi dan gizi si kecil. Salah satu MPASI yang bisa diberikan ialah kaldu, kaldu ialah sari bahan makan yang diperoleh dengan merebus tulang, daging dan sayuran dalam waktu lama. Kaldu untuk MPASI bermanfaat untuk meningkatkan selera makan si kecil. Kendati demikain, ketika menambahkan kaldu ke dalam MPASI anda tetap harus mengutamakan kebutuhan gizi si kecil.
MPASI sebaiknya mengandung karbohidrat, protein dan lemak yang seimbang, kaldu yang terbaik direkomendasikan untuk bayi ialah kaldu sapi. Pasalnya, kaldu sapi mengandung lemak, protein dan karbohidrat yang diperlukan si kecil. Selain itu, kaldu sapi juga mengandung mineral penting seperti kalsium, kalium dan zat besi. Sebaiknya kaldu sapi ibu buat sendiri agar nutrisi dan kandungannya ibu ketahui dan lebih baik, namun jika ibu tidak sempat boleh saja membeli kaldu sapi yang dijual namun perhatikan kandungannya dan usahakan untuk tidak memilih kaldu dengan kandungan msg.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | mpasi nutrisi-bayi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-memilih-kaldu-mpasi-yang-aman-untuk-anak |
Bayi muntah apa yang harus dilakukan? | bayi saya sedang menyusu, dan kemudian muntwah/ gumoh. tindakan atau penanganan setelah bayi muntah posisinya harus bagaimana dan di kasih minum apa? . mohon bantuanya | Alo, selamat malam
Gumoh ialah keluarnya cairan susu yang baru saja ditelan, dalam istilah medis kondisi ini disebut dengan refluks yang dimana kondisi ini normal dialami bayi karena kerongkongannya belum berkembang sepenuhnya dan ukuran lambung bayi juga masih kecil. Untuk mencegah bayi sering gumoh ada beberapa tips yang bisa ibu lakukan seperti :
Posisikan kepala bayi lebih tegak saat menyusu dan setelahnya
Berikan ASI secukupnya namun lebih sering
Buat bayi sendawa setiap habis menyusu atau di sela waktu menyusui
Pastikan bayi tidak tidur tengkurap setelah menyusu
Saat bayi gumoh bunda bisa angkat bayi dan posisikan kepala bayi tegak dan bersandar pada bahu ibu, dan bersihkan sisa-sisa susu disekitar mulut bayi dan lap dengan bersih, jadi tidak ada penanganan yang khusus ya ibu, dan tidak perlu segera kasih ia cairan apapun, cukup tunggu bayi tenang. Namun jika gumoh terjadi berlebihan dan berkepanjangan atau disertai dengan gejala-gejala lain seperti berat badan menurun, bayi tidak mau menyusu, rewel maka segera temui dokter anak.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | bayi muntah | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bayi-muntah-apa-yang-harus-dilakukan- |
Jari tangan kaku dan kesemutan saat bangun tidur | bangun tidur tadi pagi jari manis tangan kanan saya tiba2 nyeri, sakit saat di tekuk, kaku dan kesemutan. apakah ini gara2 setiap saya kerja dan bawa motor? itu kenapa yah ? dan obat tradisional apa untuk mengobati nya dok? terimankasih | Alo, selamat malam
Keluhan jari tangan kaku, nyeri dan kesemutan saat bangun tidur kondisi ini bisa disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti :
Akibat tangan terhimpit saat tidur
Gigit serangga
Cedera
Mengalamiyang bisa disebabkan akibat aktivitas yang anda lakukan seperti mengetik, mengendari motor dan lainnya
Untuk mengatasi keluhan anda alami harus sesuai penyebab yang mendasari, jika keluhan anda alami ini berkepanjangan maka perlu temui dokter secara langsung untuk diperiksa lebih lanjut sehingga bisa ditangani dengan tepat. Namun sebelum ke dokter anda bisa tangani secara mandiri dengan melakukan beberapa tips :
Hindari tangan terhimpit saat tidur jadi usahkan tangan lurus
Jika anda mengendari motor sebaiknya gunakan alas seperti sarung tangan yang empuk atau istirahat sementara waktu
Konsumsi makanan bergizi mengandung vitamin B atau suplemen kombinasi vitamin B1,B6 dan B12
Jika tidak membantu anda perlu segera ke secara langsung.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | carpal-tunnel-syndrome rheumatoid-arthritis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/jari-tangan-kaku-dan-kesemutan-saat-bangun-tidur |
Berapa biaya cabut gigi geraham bawah? | kemaren saya melakukan scalling, dan gigi geraham bawah saya berlubang dan diharuskan untuk di cabut gigi. tapi saya masih takut. dok kira-kira biaya cabut gigi geraham bawah itu berapa ya kalau di rs? mohon penjelasannya | Alo, selamat sore
ialah suatu kondisi dimana gigi mengalami kerusakan yang mengikis bagian luar hingga bagian dalam gigi sempai membentuk lubang yang dimana gigi berlubang disebabkan oleh penumpukan bakteri pada mulut serta sering konsumsi makanan yang manis serta kebersihan mulut yang tidak terjaga. Gigi berlubang harus ditangani dengan cara menambal gigi hingga di cabut gigi jika berlubang cukup besar.
Jika gigi berlubang dibiarkan maka bisa menyebabkan gigi semakin besar lubangnya, nyeri berulang hingga bisa menyebabkan gigi hancur, infeksi dan lainnya. Maka sebaiknya untuk di tangani segera, untuk biaya cabut gigi geraham setiap tempat berbeda-beda umumnya hingga ratusan ribu anda bisa tanyakan atau hubungi untuk biaya cabut gigi dengan adimin di klinik atau rumah sakit yang ingin anda tujuh.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | cabut-gigi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/berapa-biaya-cabut-gigi-geraham-bawah- |
Apakah kurang tidur menyebabkan darah rendah? | dokter, saya punya kebiasaan tidur sekitar jam 11 malam dan bangun jam 5 pagi, ketika saya siang hari saya sering mengantuk. dan misal saya duduk terus bangun dari duduk langsung pusing keliyengan dan saya harus menenangkan diri sesaat supaya normal kembali. apakah jam tidur yang kurang bisa menyebakan darah rendah dok? | Alo, selamat sore
Keluhan pusing yang anda alami umumnya penyebabnya beragam hal seperti :
Hipotensi ortostatik yaitu kondisi menurunya tekanan darah saat seseorang bangun dari posisi duduk atau berbaring yang dimana biasanya hanya berlangsung selama beberapa menit dan dapat membaik dengan sendirinya
Dehidrasi atau kekurangan cairan akibat kurang minum atau terlalu banyak konsumsi kopi atau teh
Gula darah rendah
Efek samping obat tertentu
Untuk kondisi anda jika tidur jam 11 dan bangun pukul 5 umumnya waktu tidur anda sudah cukup, jadi kemungkinan keluhan pusing anda alami disebabkan hal yang saya sebutkan diatas. Untuk mencegah pusing ada beberapa tips yang bisa anda lakukan seperti :
Tidur yang cukup
Konsumsi air putih 2 liter dalam sehari
Makan dengan teratur 3 kali dalam sehari dengan selingan 2 kali cemilan
Saat ingin bangkit dari duduk atau berbaring sebaiknya secara perlahan jangan langsung mendadak
Jika keluhan pusing kerap anda alami berkepanjangan dan cukup menganggu maka anda bisa temui secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | hipotensi gangguan-tidur | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-kurang-tidur-menyebabkan-darah-rendah- |
Telat haid saat menyusui apakah hamil? | alodokter, dok 4 bulan lalu saya melahirkan dan bayi saya full asi, masa nifas saya selesai di minggu ke-8. setelah itu sampe sekarang saya tidak haid juga dok. apakah saya ini hamil dok? | Alo, saya dr. Tirtawati Wijaya, SE. Terima kasih sudah bertanya ke Alodokter.
Pada saat seorang ibu menyusui ada dua hormon utama yang berperan (di samping berbagai hormon lainnya) yaitu prolaktin dan oksitosin. Prolaktin berfungsi menstimulasi kelenjar payudara untuk menghasilkan air susu ibu / ASI, sementara oksitosin berfungsi mengeluarkan (let down) ASI ke puting payudara. Semakin sering dan semakin lama ibu menyusui, semakin sering dan banyak sekresi hormon ini.
Prolaktin selain meningkatkan produksi ASI juga menghambat pematangan sel telur di ovarium, jadi pada ibu yang memberikan ASI eksklusif bagi bayi pada umumnya secara alamiah tidak mengalami ovulasi selama beberapa bulan pertama karena tingginya kadar prolaktin. Karena tidak terjadi ovulasi, maka juga tidak terjadi menstruasi. Ini sebabnya banyak orang secara serampangan mengganggap bahwa pemberian ASI eksklusif sebagai kontrasepsi natural.
Faktanya, ibu menyusui tetap bisa hamil meski menyusui bila melakukan hubungan seks secara aktif tanpa kontrasepsi secara baik dan benar. Meskipun masih menyusui, kadar prolaktin bisa saja mengalami penurunan (terutama saat bayi mulai mendapat susu formula atau makanan lain selain ASI) dan ibu mengalami ovulasi. Bila dilakukan hubungan seks tanpa kontrasepsi di masa ovulasi ini, dan terjadi pembuahan, ibu menyusui bisa saja hamil meski belum mengalami menstruasi setelah melahirkan.
Sebaliknya, bila tidak terjadi pembuahan karena tidak dilakukan hubungan seks atau dilakukan hubungan seks dengan penggunaan kontrasepsi yang memadai secara baik dan benar, kemungkinan hamil relatif jauh lebih kecil meskipun terlambat haid.
Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sekaitan dengan pertanyaan Anda:
Lakukan pemeriksaan sendiri di rumah untuk mengetahui apakah Anda sedang hamil atau tidak dengan menggunakan test pack kehamilan. Test pack dapat Anda beli di apotek tanpa resep.
Untuk konfirmasi Anda dapat memeriksakan diri ke dokter kandungan. Umumnya konfirmasi dilakukan dengan USG.
Lanjutkan pemberian ASI eksklusif bagi bayi hingga usia 6 bulan, kecuali bila kondisi Anda tidak memungkinkan / dilarang oleh dokter.
Gunakan kontrasepsi secara baik dan benar bila ingin berhubungan seks namun tidak ingin hamil. Bila sudah tidak ingin hamil lagi, pilihlah kontrasepsi permanent seperti vasektomi atau tubektomi. Bila hanya ingin menunda kehamilan, pertimbangkan berbagai pilihan kontrasepsi temporer.
Demikianlah penjelasan saya, semoga bermanfaat. Salam sehat selalu. | dr. Tirtawati Wijaya, SE | menstruasi menyusui | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/telat-haid-saat-menyusui-apakah-hamil- |
Apa efek samping konsumsi obat Glutathione? | hi dokter, saya baru saja membeli suplemen pemutih kulit yang kandungannya glutathione. selain banyak manfaat yang bagus untuk kesehatan dan perawatan kulit, jika di konsumsi berkepanjangan apa saja dokter efek sampingnya dan aman gak dok buat ginjal? | Alo, selamat sore
Glutathione ialah antioksidan yang bermanfaat dalam melawan radikal bebas, memperlambat proses penuaan dini, menjaga daya tahan tubuh. Namun selain itu banyak yang beranggapan bahwa glutathione dapat mencerahkan kulit karena kandungan ini bekerja menghambat aktivitas enzim tirosinase yaitu enzim yang mempengaruhi kadar melanin di kulit sehingga warna kulit menjadi lebih cerah selain itu antioksidan yang terkandung berperan melawan hiperpigemntasi akibat paparan buruk sinar UV. Namun dugaan manfaat ini belum dapat dipastikan ke efektifannya perlu penelitihan lebih lanjut.
Jadi jika anda ingin mendapatkan manfaat suplemen tersebut untuk mencerahkan kulit saya tidak dapat memastikan ke efektifannya namun tetap memiliki manfaat untuk kulit anda walau bukan mencerahkan. Jika ingin konsumsi suplemen ini sebaiknya jangan jangka panjang karena bisa menyebabkan kekurangan zink yang beresiko membuat kulit anda menjadi kering dan pecah serta rambut rontok. Anda perlu ketahui kecantikan bukan dipatokan dengan kulit putih namun kulit bersih, lembap dan sehat yang diman anda cukup rawat dengan penggunaan sabun, pelembab dan sunscreen serta pola hidup yang sehat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | glutathione-1 | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-efek-samping-konsumsi-obat-glutathione-- |
Apa manfaat dan kegunaan obat oralit? | permisi dok, saya mau tanya apa sih kegunaan obat oralit selain buat diare? dan kapan waktu minumnya? | Alo, selamat sore
Oralit ialah obat untuk menggantikan cairan dan elektrolit tubuh yang hilang yang disebabkan oleh :
Diare
Muntah berkepanjangan
Demam
Keringat berlebihan
dan kondisi lainnya
Jadi bukan karena diare saja, oralit umumnya diberikan pada kondisi orang mengalami dehidrasi, jika ia mengalami kehilangan cairan maka bisa diberikan oralit dalam kondisi apapun. Jadi anda bisa konsumsi oralit dengan kondisi saya sebutkan diatas terutama jika mengalami tanda dehidrasi seperti sangat huas, lidah dan mulut kering, jarang buang air kecil serta urin berwarna gelap.
Oralit dapat dibeli bebas di apotik dan penggunanaya serta caranya juga sudah tertera pada kemasan. Namun ada beberapa kondisi seseorang mengalami muntah saat konsumsi oralit maka jika muntah bisa stop konsumsi selama 10 menit maka bisa dilanjutkan konsumsi kembali secara perlahan sedikit demi sedikit.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | obat gangguan-pencernaan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-manfaat-dan-kegunaan-obat-oralit- |
Berapa lama minum obat agar penyakit kolesterol bisa turun? | alodokter, dok saya wanita 33 tahun, ada keluhan penyakit kolesterol yang saya derita sudah lama. jadi terkadang leher belakang saya sakit itu yang jadi patokan kolesterol saya tinggi. dan ketika di cek darah, hasilnya 250 mg/dl. dan minum obat simvastatin. kira-kira berapa lama penyakit kolesterol bisa turun dokter? | Alo, selamat sore
Kolesterol tinggi ialah suatu kondisi ketika kadar kolesterol di dalam darah melebihi batas normal. Dimana kolesterol tinggi dapat disebabkan oleh faktor genetik atau penyakit tertentu, seseorang lebih beresiko terkena kolesterol tinggi jika menjalani pola hidup yang tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, jarang berolahraga, konsumsi makanan tinggi lemak, gula dan garam serta efek samping konsumsi obat steroid dalam waktu panjang.
Gejala kolesterol umumnya tidak spesifik dan biasanya juga tidak bergejala, seseorang mengetahui ia terkena kolesterol tinggi melalui pemeriksaan kolesterol, namun pemeriksaan yang lebih akurat jika dilakukan dengan pemeriksaan di laboraturium. Kolesterol tinggi bisa diturunkan dengan konsumsi obat penurun kolestrol yang diberikan oleh dokter dan disertai dengan perubahan pola gaya hidup seperti :
Konsumsi makanan tinggi omega 3
Konsumsi buah dan sayur
Batasi atau hindari konsumsi makanan tinggi lemak, gula dan garam
Rutin berolahraga
Hindari konsumsi alkohol
Pengobatan kolesterol berapa lama tergantung setiap individu maka anda perlu kontrol rutin ke dokter sesuai anjuran dokter dan mengetahuinya dari hasil pemeriksaan kolesterol anda. Biasanya bisa hingga beberapa bulan.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kolesterol-tinggi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/berapa-lama-minum-obat-agar-penyakit-kolesterol-bisa-turun-- |
Cara membersihkan puting payudara buat ibu hamil | puting payudara saya semenjak hamil memasuki 32 weeks. muncul kerak2 putih yang mengililingi areola. dan ini membuat saya tidak nyaman. tidak ada rasa gatal cuma mengelupas berkerak. kalau mau dibersihkan itu menggosoknya dan pake apa dok? soalnya saya takut salah menggosok puting susu akan memancing kontraksi sebelum waktunya. mohon di balas | Alo, selamat sore
Terdapatnya kerak di puting payudara kondisi ini bisa jadi merupakan ASI yang keluar yang keluar menempel di sekitar puting dan mengering sehingga berkerak. Sejak masa kehamilan, kamu sudah mulai disarankan untuk membersihkan area puting karena pada trimester ketiga kehamilan biasanya ASI mulai keluar yang seperti anda alami kemungkinan. Ada beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk membersihkan puting seperti :
Saat membersihkan puting hindari menggunakan sabun atau disinfektan yang dapat membuat kulit kering serta dapat menghilangkan minyak alami yang dihasilkan oleh kelanjar lemak di daerah sekitar puting
Anda cukup bersihkan puting dengan cara menggunakan air hangat bersihkan secara lembut jangan kasar atau menggosoknya justru bisa menyebabkan iritasi atau bisa bersihkan saat mandi seperti biasa
Jika kulit sekitar puting mengalami kondisi kering anda bisa gunakan pelembab seperti petroleum jelly salah satunya
Ganti bra secara rutin dan saat basah
Perlu ibu ketahui tidak selalu semua stimulasi pada puting berujung pada kontraksi ya ibu, jadi tidak mungkin juga kerak di puting dibiarkan jadi jika memang harus dibersihkan maka bersihkan seperti biasa saja ibu jangan menggosok dengan kencang.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kehamilan payudara | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-membersihkan-puting-payudara-buat-ibu-hamil |
Sering merasa haus dan tenggorokan kering | alodokter, akhir-akhir ini saya sering tidur tidak nyenyak dok. selain itu, saya juga selalu merasa haus yang berlebihan. tenggorokan saya selalu terasa kering di malam hari. saya sudah minum lebih dari 1 liter tapi tetep saja haus dok. gara-gara itu, saya jadi sering buang air kecil juga. dalam jangka waktu 5 jam, saya bisa pipis hingga 9 kali. apakah itu wajar dok? | Alo, selamat sore
Buang air kecil lebih sering hal wajar terjadi jika anda konsumsi cairan yang banyak. Sering haus sebenarnya merupakan kondisi normal yang menandakan bahwa tubuh sedang membutuhkan cairan untuk menjalankan metabolisme. Namun jika rasa haus berkepanjangan padahal anda sudah konsumsi cairan yang banyak maka kondisi ini bisa terjadi akibat kondisi atau penyakit tertentu. Ada beberapa penyebab sering haus seperti :
Dehidrasi atau kekurangan cairan yang disebabkan kurang minum, mengalami diare, atau berkeringat banyak
Konsumsi makanan terutama makanan pedas dan asin
Radang tenggorokan dimana tenggorkan akan terasa kering
Penyakit tertentu seperti diabetes
Jadi jika anda mersa tenggorokan kering tidak ada masalah anda konsumsi cairan yang banyak tentu hal ini akan membuat anda lebih sering kencing, jika tenggorokan anda terus terasa kering, adanya nyeri, panas atau mengganjal maka bisa konsultasi dengan dokter lebih lanjut atau anda merasa sering haus, sering buang air kecil, sering kelelahan, cepat lapar dan luka sulit sembuh anda juga bisa kelebih lanjut agar dapar diperiksa dan ditangani dengan tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | diabetes amandel | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/sering-merasa-haus-dan-tenggorokan-kering |
Cara mengeluarkan gumpalan darah setelah melahirkan | assalamualaikum dokter, saya mau konsultasi setelah melahirkan, vagina saya terus menerus mengeluarkan darah kecoklatan seharian selama 24 jam, dan belum keluarin gumpalan darah dok. ini gimana ya dokter? apakah ada cara mengeluarkan gumpalan darahnya dok? | Waalaikumsalam, selamat sore
Setelah melahirkan hal wajar keluarnya darah kondisi ini disebut dengan nifas atau darah lokia yang dimana akan terjadi selama 4-6 minggu. Pada dasarnya darah nifas hasil dari mekanisme alami tubuh dalam membersihkan rahim dari jaringan sisa-sisa plasenta yang terbentuk selama masa kehamilan. Selama masa nifas darah akan mengalami perubahan yang terjadi melalui tahap yaitu 24 jam pasca melahirkan darah cenderung berwarna merah terang atau merah kecoklatan karena mengandung banyak darah dibandingkan jaringan dari lapisan dinding rahim. Jadi untuk gumpalan darah yang keluar tidak menandakan hal yang harus karena seperti penjelasan saya sebelumnya darah akan mengalami perubahan secara bertahap.
Jadi untuk kondisi anda termasuk hal normal dan wajar tidak ada obat yang harus mengeluarkan darah gumpalan ya, darah akan keluar dan berhenti dengan proses alami dari tubuh. Jika pendarahan berkepanjangan lebih dari 6 minggu maka anda bisa konsultasi dengan dokter kandungan anda kembali untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | nifas perdarahan-pascamelahirkan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-mengeluarkan-gumpalan-darah-setelah-melahirkan |
Susu penambah hormon untuk penambah tinggi badan | dok kalau usia 20 tahun ingin menambah tinggi badan, apakah masih bisa dok? kalau misal minum susu penambah hormon yang rekomend apa dokter? apakah benar seperti demikian dan bisa menambah tinggi badan? apakah ada efek samping? lalu sampe berapa lama harus konsumsinya? | Alo, selamat sore
Tinggi badan seseorang dipengaruhi oleh genetik, nutrisi dan aktivitas yang dilakukan. Tinggi badan akan terus bertambah hingga lempeng epifisis tertutup pada umumnya sekitar usia 18-20 tahunan. Saat memasuki masa pubertas, seorang remaja akan mengalami masa percepatran pertumbuhan, termasuk pertumbuhan tinggi badah, oleh karena itu sebaiknya saat masa-masa ini melakukan cara untuk menambah tinggi badan. Pada remaja pria, percepatan pertumbuhan ini dimulai sejak usia 10-15 tahun, sementara pada wanita remaja masa ini dimulai sejak usia 8-13 tahun, masa percepatan pertumbuhan dapat berlangsung sekitar 2-5 tahun.
Untuk usia anda 20 tahun belum dapat dipastikan apa masih bisa bertambah tinggi atau tidak karena jika lempeng efipisis atau tulang panjang sudah menutup maka dengan cara apapun tinggi tidak bisa bertambah. Baik itu obat, susu, suplemen tidak bisa menambah tinggi ya. Saran saya sebaiknya tidak konsumsi obat, suplemen, susu yang anda dapat yang bisa meninggikan badan itu hanyalah iklan saja dan belum dapat dipastikan keamananya. Jika anda ingin tinggi saat dewasa yang bisa dilakukan ialah dengan tindakan operasi maka konsultasi lebih lanjut dengan.
Semoga dapat membantu. | dr. Riza Marlina | tinggi-badan susu | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/susu-penambah-hormon-untuk-penambah-tinggi-badan |
Tidak bisa BAB selama 5 hari tapi kentut | dokter, saya punya permasalahan soal bab, jadi saya tidak bisa bab dengan lancar dok, terkadang 4-5 hari baru bab, dan ini masa terparahnya dokter, saya sudah 5 hari ini tidak bab, perut begah, penuh dan tapi kentut2 terus dok. dan perut terasa melilit. mohon bantuanya dok. obat apa yg bisa mengatasi masalah saya ini. | Alo, selamat sore
Keluhan yang anda alami berupa sembelit, sembelit terjadi ketika tinja bergerak terlalu lamban dalam usus besar atau tidak bisa keluar secara efektif dari rektum akibatnya tinja menjadi keras dan kering sehingga lebih sulit di kelaurkan. Ada beberapa sejumlah faktor yang dapat meningkatkan resiko seseorang mengalami konstipasi atau sembelit seperti :
Pola makan kurang serat
Kurang aktif bergerak
Efek samping obat tertentu
Menahan buang air besar
Gangguan mental seperti cemas atau depresi
Untuk mengatasi sembelit pada umumnya bisa diatasi secara mandiri dengan melakukan beberapa tips seperti :
Konsumsi air putih yang banyak 2 liter sehari minimal
Konsusmi makanan tinggi serat seperti buah, sayur, kacang-kacangan
Konsumsi obat pencahar yang bisa di beli bebas di apotik
Jika penanganan mandiri tidak kunjung membantu, anda bisa konsultasi lebih lanjut ke secara langsung atau melalui chat via aplikasi alodokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | konstipasi irritable-bowel-syndrome | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/tidak-bisa-bab-selama-5-hari-tapi-kentut |
Cairan untuk membersihkan telinga | saya mengalami telinga saya gatal dan ketika di bersihkan dengan cutton but banyak coklat2nya, dan malah semakin terdorong dan menumpuk di dalam. dok ini kalau di bersihkan dengan cairan pembersih telinga yang bagus apa ya dokter? | Alo, selamat siang
Keluhan anda alami disebut dengan serumen prop yaitu suatu kondisi kotoran telinga yang menumpuk dan menjadi padat di liang telinga. Serumen pada telinga umumnya tidak perlu dibersihkan karena secara alami akan keluar sendiri dengan proses rahang yang bergerak saat mengunyah dan menguap. Namun memang ada beberapa kondisi membuat serumen tidak bisa keluar sehingga terperangkap, menumupuk dan mengeras yang dimana faktor kondisi ini bisa terjadi akibat :
Kondisi genetik yang menyebabkan produksi serumen yang terlalu banyak
Kebiasan membersihkan telinga dengan cutton bud
Bentuk liang telinga yang sempit
Penggunaan ear bud atau ear plug
Penggunaan cutton bud tidak dianjurkan karena beresiko menyebabkan kotoran telinga mala makin terdorong ke dalam, iritai atau infeksi hingga menyebabkan trauma atau cedera gendang telinga tertusuk sehingga bocor serta bisa menyebabkan kapas tertinggal. Untuk membersihkan kotoran telinga yang mengeras dan menumpuk bisa menggunakan obat tetes telingan pelunak serumen yang bisa anda beli bebas di apotik gunakan sesuai dengan anjuran pada kemasan produk, jika dalam 2-3 hari tidak membantu, maka anda bisa temui secara langsung untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | otitis-media zat-kimia | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cairan-untuk-membersihkan-telinga- |
Berapa suhu panas anak yang berbahaya? | anak saya berusia 8 th, 3 hari demam suhu tertinggi pernah mencapai 39,7â°c - 40,4â°c, sudah diberi sirup paracetamol turun tapi beberapa saat demam lagi dokter. dok suhu panas anak yang berbahaya itu kira-kira berapa dokter? | Alo, selamat siang
pada anak dikatakan jika suhu tubuh diatas 37,5 derajat. Demam menandakan tubuh sedang melawan infeksi baik akibat virus, bakteri, jamur atau parasit, selain akibat infeksi demam juga dapat terjadi akibat efek samping vaksin. Demam pada umumnya hal yang sering terjadi dan jika ringan ia tidak bahaya bahkan bisa sembuh dalam waktu 1-3 hari. Demam dapat diatasi dirumah dengan cara :
Berikan cairan yang banyak seperti air putih, susu makan berkuah
Kompres hangat pada lipatan tubuh seperti ketiak atau selangkangan
Skin to skin juga membantu menurunkan panas jadi peluk anak, namun bisa minta bantuan ayah untuk memeluk anak tampa menggunakan baju
Konsumsi obat penurun panas seperti paracetamol sirup atau drop gunakan sesuai dosis yang tertera pada kemasan bisa konsumsi per 4-6 jam
Demam yang perlu ibu waspada dan segera ke dokter jika :
Demam lebih dari 3 hari
Suhu tubuh lebih dari 40 derajat celcius
Tidak mau menyusu, minum atau makan
Jarang buang air kecil dan tampak lemas
Timbul ruam atau bintik merah di kulit
Sangat rewel
Adanya kejang berulang
Untuk kondisi anak ibu saya sarankan temui secara langsung untuk dilakukan pemeriksana lebih lanjut berupa tanya jawab seputar penyakit anak ibu, pemeriksaan fisik dengan mengukur suhu tubuh, menghitung denyut nadi, napas hingga pemeriksaan fisik dari kepala hingga kaki lalu pemeriksana tambahan seperti cek darah salah satunya dengan begitu bisa diketahui penyebabnya dan bisa ditangani dengan tepat sesuai penyebab yang mendasari.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | demam-pada-anak | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/berapa-suhu-panas-anak-yang-berbahaya- |
Dosis obat paracetamol untuk mengatasi pusing | saya pusing gak ilang2 dok, saya rasakan setiap hari ketika berada di depan laptop. mau di obatin pake paracetamol kira-kira dosisnya yang berapa dok? dan sehari berapa kali saya harus konsumsi? | Alo, selamat siang
Pusing ialah sensai seperti melayang, berputar, kliyengan atau merasa akan pingsan, sedangkan sakit kepala ialah sensasi nyeri pada kepala. Sakit kepala penyebabnya beragam hal salah satunya akibat menatap layar leptop dalam waktu lama yang mengakibatkan mata menjadi lelah atau tegang dn otot sekitarnya juga ikut tegang termasuk kepala maka hal ini bisa menimbulkan nyeri kepala. Namun pusing juga bisa terjadi akibat pencehaya pada leptop yang cukup terang.
Untuk mengatasi keluhan anda ini terutama ialah mengatur pencahayaan layar leptop tidak terlalu terang jadi buat ukuran pencahayaan yang nyaman di mata, hindari terlalu lama mentap layar leptop. Untuk meredakan keluhan pusing atau sakit kepala anda alami bisa konsumsi air putih yang cukup, konsumsi air rebusan jahe atau teh jahe hangat, konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol 500 mg saat nyeri saja, bisa konsumsi 1 tablet tiap 4 atau 6 jam, tidur yang cukup.
Jika keluhan anda alami berkepanjangan maka bisa konsultasi lebih lanjut kesecara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | pusing paracetamol | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/dosis-obat-paracetamol-untuk-mengatasi-pusing |
Gatal di selangkangan tak kunjung sembuh | permisi dok, saya mempunyai keluhan gatal di bagian selangkangan yang tak kunjung sembuh, setelah saya search di google katanya infeksi jamur, sudah saya beri obat anti jamur tapi tak kunjung sembuh, gatal dan bau saat di garuk, seperti luka terkelupas saat di garuk, sudah saya derita lumayan lama sudah saya obati tapi tak kunjung sembuh, apakah ini infeksi jamur dok? bagaimana mengatasi nya? | Alo, selamat siang
Selangkangan gatal penyebabnya beragam hal namun memang paling sering akibat infeksi jamur atau disebut dengan tinea cruris hal ini terjadi akibat area tersebut mudah lembap dan panas sehingga pertumbuhan jamur lebih mudah. Jika akibat infeksi jamur tentu penangananya dengan penggunaan obat antijamur dimana obat antijamur yang bisa anda beli bebas berupa topikal yaitu salep, pada umumnya jika ringan maka bisa ditangani cukup dengan salep saja yang dapat digunakan dua kali dalam sehari setelah mandi sebelum nya pastikan tangan bersih terlebih dahulu dan oleskan obat dari luar ke dalam seperti melingkar lebihkan sikit pada area yang sehat. Jika gatal jangan di garuk bisa ditepuk lembut dan konsumsi obat antihistamin yang dapat anda beli di apotik.
Jika dalam 2 hingga 4 minggun infeksi jamur anda alami tidak kunjung membaik, maka anda bisa konsultasi lebih lanjut ke dokter baik secara langsung atau melalui chat via aplikasi alodokter agar diberikan resep obat berupa oral antijamur yang dimana akan dipantau oleh dokter hingga sembuh namun tetap harus diimbangi dengan cara tidak menggaruk, tidak menggunakan pakaian atau handuk secara bersamaan, ganti celana dalam saat basah atau lembap dan usahakan tidak menggunakan celana yang ketat jika memiliki berat badan berlebih maka sebaiknya untuk menurunkan berat badan.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | infeksi-jamur | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/gatal-di-selangkangan-tak-kunjung-sembuh |
Apa itu vinegar dan manfaatnya buat kesehatan? | saya baca2 cuka vinegar yang di konsumsi setiap pagi hari itu bagus buat kesehatan, btw dok vinegar itu berasal dari apa ya? | Alo, selamat pagi
Selain untuk menambah cita rasa makanan dalam dunia kuliner, cuka vinager ini juga memberikan manfaat untuk kesehatan. Cuka ini berasal dari jus anggur putih yang telah di masak dan difermentasi di dalam sebuah tong dimana proses fermentasi ini bisa memakan waktu berbulan-bulan hingga bertahun-tahun. Dimana cuka ini mengandung beragam nutrisi seperti asam asetat, kalsium, magnesium, fosfor dan kalium serta juga mengandung macam-macam senyawa antioksidan dan antimikroba.
Dari kandungan nutrisi tersebut maka tersimpan banyak manfaat seperti :
Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Menurunkan berat badan
Menurunkan kadar kolesterol
Mengontrol tekanan darah
Menyehatkan kulit
Manfaat cuka ini bisa anda dapatkan dengan berbagai cara seperti dicampur dengan madu, bawang putih dan mustard untuk membuat saus pada olahan ayam, dituangkan di atas stroberi dan disajikan dengan es krim, dicampur dengan minyak zaitun untuk memanggang dan lainnya. Sebaiknya jangan konsumsi cuka ini secara berlebihan karena bersiko menimbulkan sakit maag.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | nutrisi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-itu-vinegar-dan-manfaatnya-buat-kesehatan- |
Apa kaitan sinar matahari dengan pembentukan tulang? | bayi sering di jemur katanya biar dapat nutrisi vitamin d dan pembentukan tulangnya makin bagus. dok minta penjelasannya dong dok apa kaitan sinar matahari dengan pembentukan tulang? | Alo, selamat pagi
Saat menjemur bayi, sinar matahari akan diserap oleh kulit dan merangsang tubuh untuk menghasilkan vitamin D yang dimana vitamin ini berperan dalam membentuk tulang dan gigi serta membantu penyerapan kalsium, merangan perkembangan motorik serta mengatur sistem kekebalan tubuh bayi. Menjemur bayi memang boleh tapi harus dilakukan dengan cara yang benar karena kulit bayi yang masih tipis dan sensitif jadi rentan sekali terbakar sinar matahari dan mengalami kerusakan kulit. Jadi agar mendapatkan manfaatnya ada beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk menjemur bayi seperti :
Jemur bayi dengan memakai pakain
Pakai topi atau pelindung kepala bayi
Gunakan tabir surya khusus bayi yang bertujuan untuk menghalau dampak buruk sinar UV pada kulitnya
Cukup jemur bayi selama 10-15 menit sehari sebelum jam 10 pagi
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | vitamin-d sistem-muskuloskeletal | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-kaitan-sinar-matahari-dengan-pembentukan-tulang-ddbed6 |
Cara memakai softlens untuk pemula agar tidak perih | saya mau ada acara dan ingin menggunakan kontak lensa pertama kali. agar nyaman dan tidak perih ketika menempel di mata tips2nya seperti apa dok? langkah apa yng perlu saya lakukan? trims | Alo, selamat pagi
Lensa kontak ialah lapisan tipis yang terbuat dari plastik dan air yang digunakan untuk memperindah mata serta untuk mempertajam pengelihatan. Namun harus berhati-hati menggunakan lensa kontak ini karena penggunana yang tidak tepat bisa menyebabkan iritasi dan infeksi pada mata. Ada beberapa tips dalam penggunaan lensa kontak seperti :
Mencuci tangan terlebih dahulu
Mengambil softlens dari tempatnya secara perlahan, sebelum mengambilnya goyangkan tempat lensa secara perlahan agar lensa kontak tidak menempel di tempatnya lalu buka tempat lensa kontak dan ambil salah satu lensa bisa menggunakan ujung jari tangan atau menggunakan alat khusus
Selanjutnya bilaslah softlens dengan cairan khusus pembersih softlens sebelum digunakan pada lensa mata hal ini dapat membuat mata lebih nyaman saat menggunakan soft lens dan terhindar dari resiko infeksi
Setelah dibilas, pasang softlens dalam keadaan baik yang dimana posisi lensa kontak yang benar menyerupai mangkok dengan tepiannya yang menghadap ke atas, buka kelopak mata dan bercermin letakan lensa kontak di mata anda
Menutup mata dan memutar bola mata secara perlahan agar softlens dapat terpasang sempurna, kemudian bukan lah mata dan berkedip beberapa kali
Jika soft lens terapasang dengan tepat maka akan terasa nyaman dan jelas namun jika terasa tidak nyaman, perih atau mengganjal maka lepas softlens lalu ulangi pemakiannya. Jangan lupa rutin menghidrasi mata menggunakan obat tetes mata khusus agar terhindari dari mata kering. Untuk lebih mudah dalam pemasangan anda bisa belajar dari video di aplikasi handphone anda.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | lensa-kontak | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-memakai-softlens-untuk-pemula-agar-tidak-perih |
Apa artinya janin aktif bergerak sebelah kanan menurut medis? | hi dokter, dok usia kehamilan saya trimester 2, akhir-akhir ini kenapa janin lebih aktif bergerak cuma di sebelah perut kanan saja ya? dan pergerakannya lumayan terasa 10 menitan. apakah ada arti janin aktif bergerak sebelah kanan secara medis? | Alo, selamat pagi
Janin sudah mulai bergerak sejak usia 12 minggu namun karena ukuran janin masih terlalu kecil, bumil belum bisa merasakan gerakan tersebut. Ibu hamil sudah mulai bisa merasakan gerakan kecil yang dibuat janin ketika kehamilan berusia 16 minggu yang dimana gerakan seperti ada kupu-kupu terbang di dalam perut ibu. Gerakan janin yang aktif bisa dirasakan saat usia kehamilan mendektai 25 minggu lalu kehamilan berusia 28 minggu gerakan janin akan makin seirng terasa dibandingkan minggu sebelumnya.
Janin aktif bergerak sebelah kanan atau kiri merupakan hal yang normal terjadi dimana gerakan ini menandakan buah hati anda tumbuh dan berkembang baik di dalam kandungan. Seiring bertambahnya usia kandungan, tumbuh kembang janin juga akan bertambah pesat hal ini ditandai dengan adanya gerakan menendang, menggeliat dan berputar hal ini juga membuat posisi janin bisa berubah-ubah jadi hal wajar jika pada waktu tertentu gerakan terasa pada area tertentu juga hal ini bisa jadi akibat posisi janin yang berubah ya ibu. Agar ibu tidak khawatir dan merasa tenang maka rutin melakukan pemeriksaan kehamilan sesuai jadwal yang dianjurkan atau ditentukan oleh dokter anda sebelumnya.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | konsultasi-kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/arti-janin-aktif-bergerak-sebelah-kanan-secara-medis- |
Krim pencukur bulu kemaluan apakah aman di gunakan? | siang dokter, maaf dokã¢ââ¦mau tanya singkat, apakah mencukur bulu kemaluan diperbolehkan atau malah dianjurkan menggunakan krim pencukur dok? kalau dari sisi medis bgmn dok? | Alo, selamat pagi
Beberapa wanita risih dengan bulu atau rambut kemaluan karena menganggu kenyaman, pengelihan hingga beberapa merasa tidak percaya diri, pada umumnya rambut atau bulu kemaluan yang panjang memang bisa membuat risih dan gatal namun rambut kemaluan ini punya tujuan yang baik yaitu melindungi dari gesekan dan paparan kuman atau bakteri. Jadi dalam dunia medis tidak disarakan mencukur bulu kemaluan secara habis jika tidak ada indikasi medis tertentu.
Namun jika anda merasa risih karena rambut kemaluan yang panjang maka bisa anda potong pendek saja sudah cukup jadi tidak perlu di cukur, mencukur kemaluan rentan menimbulkan iritasi hingga infeksi jika melakukan cukur habis dan cukur dengan tidak tepat. Namun semua tergantung akan pilihan anda jika ingin tetap mencukur maka lakukan cukur dengan menggunakan pisau cukur baru dan gunakan krim cukur agar bulu atau rambut kemaluan mudah tercukur dan minimalkan iritasi, cukur bulu kemaluan mengikutiarah tumbuhnya bulu dan jangan mencukur ke arah sebaliknya.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | intim-laki-laki rambut | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/krim-pencukur-bulu-kemaluan-apakah-aman-di-gunakan- |
Ciri-ciri orang yang mengalami phobia suara keras | alodokter, dok, kenapa ya kok setiap saya mendengar suara yang keras, suara microfon, dan musik yang keras telinga saya langsung jantung saya merasa berdebar keras, keringat dingin, kadang terasa pusing? tapi kalau mendengar suara lainnya telinga saya normal dok. saya juga tidak ada penyakit telinga seperti tuli dll. kenapa ya dok? apa ini yang dinamakan phobia suara keras dok? mohon penjelasannya. | Alo, selamat pagi
Jantung berdebar ialah suatu kondisi jantung yang berdenyut terlalu kuat, terlali cepat atau tidak beraturan. Jantung berdebar bisa disertai gejala lain seperti keringat dingin, pusing, berkeringat dan lainnya hal ini bisa mengarah pada beragam kondisi namun jika terjadi pada waktu tertentu saja seperti mendengar suara yang keras bisa jadi anda mengalami rasa cemas atau panik yang sebelumnya anda kemungkinan ada trauma dimasa lalu atau anda berpikir atau beranggapan salah dengan suara kerasa tersebut dengan resepon anda maka tubuh bereaksi seperti yang anda alami.
Jika memang seperti itu anda bisa atasi dengan ubah pandangan dan pikiran anda tentang suara keras, suara keras musik atau menggunakan mikrofon ialah ada tujuannya supaya orang bisa mendengar suaranya jadi bukan suatu hal yang bahaya serta anda bisa melakukan relaksasi saat kondisi ini menyerang seperti tarik napas melalui hidung yang dalam lalu kelurkan melalui mulut secara perlahan ulangi hingga anda merasa tenang. Hindari kebiasaan konsumsi alkohol dan kafein seperti kopi, hindari rokok dan konsumsi air putih yang cukup 2 liter sehari serta tidur yang cukup 7-9 jam tiap malam.
Jika keluhan anda alami tidak kunjung mereda dan sudah sangat menganggu anda bisa konsultasi lebih lanjut dengan untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | fobia | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/ciri-ciri-orang-yang-mengalami-phobia-suara-keras |
Obat yang ampuh untuk mengatasi gula darah tinggi 400 | selamat siang, barusan adik saya cek gula darah,, dia berusia 19th, dia terdiaknosis diabet, gula darah tinggi sekitar 400. apa yg harus kita lakukan agar gula darahnya bisa terkontrol dok? obatnya apa dok ? | Selamat sore, terima kasih telah bertanya di Alodokter. Kami memahami kekhawatiran Anda. Bagi penderita diabetes atau penyakit gula darah, tubuhnya memiliki masalah dalam mengontrol kadar gula yang normal karena sejumlah faktor. Kadar gula darah yang tinggi ini, bisa tidak ditangani dengan baik bisa menimbulkan berbagai komplikasi baik yang secara langsung dialami, ataupun dalam jangka panjang. Itu sebabnya penting untuk penderita diabetes melakukan kontrol rutin terhadap kondisinya.
Mengenai pertanyaan Anda, penanganan mandiri terhadap kondisi yang adik Anda alami sangat terbatas, sebab tatalaksana untuk menurunkan kadar gula darah yang terlalu tinggi tidak untuk dipergunakan secara awam. Yang bisa Anda lakukan hanya memberikan obat yang memang sudah diresepkan oleh dokter penyakit dalamnya selama ini jika ada. Namun jika sudah diberikan atau memang tidak ada, Anda harus memeriksakannya ke dokter atau IGD terdekat, terutama bila ada gejala tertentu yang ia alami. Sebab ada urutan atau algoritma penanganan tergantung dari berbagai macam penilaian termasuk hasil lab. Pengobatannya pun mungkin akan melibatkan pemberian infus yang tentunya tidak bisa dilakukan secara mandiri.
Maka jika hal tersebut terjadi, langkah paling aman yang bisa dilakukan adalah memeriksakannya ke IGD RS terdekat, lalu bila sudah dinyatakan tidak masalah, Anda bisa tanyakan apakah dokter penyakit dalamnya meresepkan penanganan awal dalam kondisi tersebut bila terulang kembali. Selain daripada itu, Anda juga bisa menanyakan pencegahan apa yang bisa dilakukan seperti berolahraga rutin, jadwal kontrol, menghindari makanan dan minuman manis, dan seterusnya. Sekian, semoga menjawab pertanyaan Anda. | dr. Amadeo Drian Basfiansa | diabetes obat | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-yang-ampuh-untuk-mengatasi-gula-darah-tinggi-400 |
Penyebab hidung perih saat menghirup udara | alodokter, dok saya setiap menghirup udara di pagi hari or malam hari misal di udara dingin selalu merasa perih setiap menghirupnya apakah pernafasan paru paru saya bermasalah ? | Selamat sore, terima kasih telah bertanya di Alodokter. Gejala hidung terasa perih ketika menghirup udara bisa terjadi karena sejumlah faktor, antara lain:
Kondisi udara yang kering atau kelembapan rendah
Radang tenggorokan atau infeksi lainnya
Alergi
Dan bisa juga kemungkinan lain tergantung dari hasil pemeriksaan. Saran kami, Anda bisa mencoba penanganan mandiri dengan menggunakan pelembap udara atau dengan menaruh panci berisi air mendidih di sudut kamar untuk membuat uapnya melembapkan ruangan, beristirahat yang cukup, penuhi kebutuhan nutrisi, hindari paparan asap rokok dan debu, perbanyak minum air putih, dan bila Anda menemukan sesuatu yang Anda duga sebagai faktor pencetus seperti bulu hewan, hindari sedapat mungkin.
Bila keluhan Anda menetap atau semakin memburuk, periksakan diri Anda pada dokter umum terdekat atau bisa langsung ke dokter THT, bisa dengan mendatangi di rumah sakit, klinik atau dengan memanfaatkan fitur chat dokter kami, agar bisa dilakukan penggalian riwayat, pemeriksaan fisik ataupun penunjang. Penanganan yang akan Anda terima nanti tergantung dari hasil pemeriksaan ini. Sekian, semoga menjawab pertanyaan Anda. | dr. Amadeo Drian Basfiansa | sinusitis polip | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-hidung-perih-saat-menghirup-udara |
Rekomendasi obat kantung mata bengkak di apotek | bangun tidur tiba-tiba kantung mata bawah bengkak merah dan agak nyeri, kira-kira kalau di belikan obat di apotek namanya apa dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Kantung mata bagian bawah yang membengkak, kemerahan, dan sedikit nyeri bisa jadi penyebabnya ialah:
(radang kelopak mata)
(bintitan, radang kelenjar minyak di kelopak mata)
Selulitis preseptal (radang jaringan lunak sekitar mata akibat suatu infeksi)
Faktor lain, seperti dermatitis kontak, digigit serangga, jerawat, herpes, habis cidera, gangguan ginjal, dan sebagainya
Kondisi seperti ini sebaiknya jangan terburu diobati. Lebih aman, Anda berupayalah dulu menjaga kebersihan area sekitar mata Anda, kompres hangat sisi yang nyeri dan bengkak, jangan berlebihan mengucek mata, rajinlah mencuci wajah menggunakan sabun yang lembut, jauhi hal yang bisa membuat Anda alergi dan rentan mengiritasi kulit Anda, serta perbanyaklah beristirahat dan minum air putih agar lekas sembuh.
Apabila keluhan belum membaik juga, silakan diperiksakan langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | obat bintitan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-obat-kantung-mata-bengkak-di-apotek |
Bolehkah yogurt untuk ibu hamil trimester pertama? | kehamilan saya bru 11 weeks,/ trimester 1.bolehkah saya makan yogurt dok? dan apakah akan ada efek samping ke janin saya? saya khawatir kenapa2 nantinya. mohon pencerahanya. makasih | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Bagi ibu hamil, konsumsi sejatinya tidaklah dilarang. Justru, kandungan kalsium, protein, dan nutrisi lain dalam yoghurt bisa membantu mengoptimalkan kesehatan Anda dan janin dalam kandungan Anda, di antaranya untuk menguatkan tulang dan gigi, melancarkan pencernaan, meredakan mual dan muntah, memperbaiki nafsu makan, menguatkan daya tahan tubuh, menambah stamina, dan sebagainya.
Asal Anda tidak alergi, tidak juga memiliki gangguan kesehatan lain seperti intoleransi laktosa, maka besar kemungkinan yoghurt tidak berbahaya bagi Anda maupun janin. Anda bisa memilih yoghurt yang mengandung rendah lemak, telah dipasteurisasi, dan tidak diberi tambahan pemanis buatan. Dan, guna meminimalisasi risiko efek samping (seperti kembung, mual, kram perut, diare), sebaiknya konsumsi yoghurt tersebut dilakukan secara wajar (tidak berlebihan) dan tidak saat perut sedang kosong ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | nutrisi-ibu-hamil | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bolehkah-yogurt-untuk-ibu-hamil-trimester-pertama- |
Apa yang harus dilakukan agar janin cepat masuk panggul? | hi dokter, perkenalkan saya ibu hamil dengan usia kehamilan 36 minggu 6 hari. pertanyaan saya, apa yang harus dilakukan agar janin cepat masuk panggul? olahraga dan makanan apa ya dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Pada ibu yang baru hamil pertama kali, janin normalnya akan masuk ke PAP (pintu atas panggul) di usia kandungan 9 bulan (36-37 minggu). Namun, bagi ibu yang sudah pernah hamil dan melahirkan, semestinya janin bisa masuk ke PAP lebih cepat, yakni saat usia kandungan masih 8 bulan. Hal ini ditandai dengan sensasi penuh, nyeri, mengganjal, dan berat di sekitar panggul, bokong, hingga kemaluan, sering buang air kecil, juga sembelit.
Sejatinya, tidak ada langkah spesifik yang bisa dilakukan guna memudahkan janin masuk ke PAP. Namun, upaya berikut bisa Anda coba:
Rajinlah berjalan dan menungging
Cukup istirahat
Jalani pola diet bergizi seimbang
Sering-sering ajak janin Anda berinteraksi, minta ia lekas turun ke PAP agar persalinan berjalan lebih lancar
Bangun pikiran positif
Pada beberapa kasus, bisa juga janin tidak kunjung masuk ke PAP akibat suatu kelainan, misalnya panggul sempit, janin besar, sungsang, plasenta previa, miom, dan sebagainya. Nah, guna memastikan hal ini, baiknya Anda rutin juga memeriksakan kehamilan Anda ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | konsultasi-kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-yang-harus-dilakukan-agar-janin-cepat-masuk-panggul- |
Olahraga yang aman untuk penderita pengapuran tulang | mama saya sempet mengalami pengapuran tulang di lutut dok, dan itu membuat mama saya tidak leluasa bergerak. jadi jika mama saya harus melakukan olahraga, olahrga apa yang cocok untuk mama saya? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Pada wanita yang sudah mendekati atau melewati masa menopause, risiko terjadinya pengapuran () memang meningkat, seiring dengan perubahan hormon dalam tubuhnya. Bukan itu saja, pengapuran ini bisa juga dipicu oleh beragam faktor lain, seperti inaktifitas fisik, kurang nutrisi, pola hidup tidak sehat, pengaruh alkohol atau rokok, hingga penyakit-penyakit tertentu, seperti gangguan tiroid, sindrom iritasi usus, penyakit celiac, dan sebagainya.
Meski tidak langsung bergejala, pengapuran bisa meningkatkan risiko tulang untuk patah. Sebab itu, sebelum parah, kondisi ini perlu ditangani, yakni dengan:
Periksa ke agar dievaluasi keparahannya dan diarahkan penanganan terbaiknya, apakah dengan suplemen, fisioterapi, pembedahan
Makan makanan bergizi seimbang, terutama yang mengandung kaya kalsium, fosfor, vitamin D, vitamin C, vitamin B kompleks, protein, dan zinc
Aktif bergerak dan berolahraga, contohnya bersepeda, berenang, senam lantai, dan sebagainya. Lakukan olahraga ini selama sekitar 30-60 menit setiap 2-4 hari sekali agar hasilnya optimal.
Jaga berat badan agar ideal, jangan kegemukan
Jauhi alkohol, rokok, dan jangan sembarangan meminum obat
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | osteoarthritis olahraga | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/olahraga-yang-aman-untuk-penderita-pengapuran-tulang |
Apakah bleaching badan bisa memutihkan kulit? | sebenernya melakukan bleaching badan itu boleh gak dok? saya pernah mencoba sekali dan bau krim bleaching itu menyengat dan saya tidak tahan, dan katanya bisa memutihkan kulit sampai bulu rambut jg berubaha. apa saja manfaat bleaching badan. | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk membuat kulit tampak lebih putih, salah satunya dengan . Prosedur ini dilakukan dengan mengoleskan produk pemutih kulit, seperti dalam bentuk krim, lotion, atau larutan peeling ke kulit sembari menunggu reaksinya. Tidak hanya memutihkan, bleaching bisa juga membantu menyamarkan flek dan bekas jerawat, meratakan warna kulit, dan membuatnya tampak lebih cerah.
Meski begitu, baiknya Anda tidak sembarangan melakukan prosedur bleaching. Sebab, kebanyakan produk pemutih yang digunakan saat bleaching mengandung senyawa berbahaya, contohnya hydroquinone dan merkuri. Bagi orang yang sensitif, penggunaan senyawa ini bisa memicu beragam efek samping, termasuk dermatitis kontak, jerawat, telangiektasia, okronosis eksogenus, keracunan, gangguan ginjal, syaraf, dan beragam sistem organ lainnya.
Karenanya, sebelum menjalani bleaching dan prosedur pemutihan kulit lainnya (misalnya suntik putih, peeling, dan sebagainya), baiknya Anda periksalah dulu ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | pemutihan-kulit zat-kimia | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-bleaching-badan-bisa-memutihkan-kulit- |
Apa saja yang dirasakan ibu hamil 3 bulan? | ijin bertanya dok, dok saya bumil, sekarang masuk di bulan ke-3. kira-kira menurut dokter apa saja yanag normal dirasakan menginjak usia kehamilan 3 bulan dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Saat , berat janin biasanya sudah berkisar 25-146 gram dengan panjang berkisar 8-19 cm. Pada usia kehamilan ini, beragam organ tubuh janin telah mulai terbentuk dengan baik, seperti tangan dan kaki, hati, limpa, organ reproduksi, wajah, organ pencernaan, tulang, rambut, telinga, dan sebagainya.
Secara umum, gejala yang dirasakan ibu ketika sedang hamil 3 bulan bisa bervariasi, seringnya berupa:
Perut yang mulai tampak membesar, yakni di antara tulang panggul tengah (simfisis pubis) dengan pusar
Gangguan pencernaan, seperti mual, kembung, muntah, hilang nafsu makan, atau sembelit, namun intensitasnya jauh membaik dibanding bulan-bulan sebelumnya
Gangguan mood, seperti malas beraktifitas, mudah sedih, mudah senang
Lain-lain, seperti mudah lelah, pusing, sering buang air kecil, dan sebagainya
Tanda-tanda kehamilan di atas bisa muncul dengan intensitas berbeda pada masing-masing ibu, ada yang ringan, ada juga yang berat. Sebab itulah, mengevaluasi kehamilan tidak melulu harus dilakukan dengan menilai gejala yang ibu rasakan. Lebih ideal, Anda rutin menjalani kontrol kehamilan ke agar bisa dievaluasi kondisi fisik Anda, atau dilakukan juga tes penunjang, seperti USG, tes darah, tes urin, dan sebagainya.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | konsultasi-kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-saja-yang-dirasakan-ibu-hamil-3-bulan- |
Cara mengatasi perut sakit seperti mau bab tapi tidak bisa BAB? | siang dokter, saya mau tanya dok. gimana cara mengatasi perut pengap dan susah bab. mules dok pengen bab tapi pada kenyataanya tidak bisa bab. minta solusinya dok bagaimana cara mengatasinya? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Perut yang terasa engap, mulas, namun sulit BAB biasanya menandakan suatu gangguan pencernaan, misalnya karena , , , sindrom iritasi usus, kolitis ulseratif, obstruksi usus, penyakit Crohn, peritonitis, dan sebagainya. Selain gangguan pencernaan, terkadang keluhan Anda bisa juga muncul karenatanda awal hamil, gangguan psikosomatis, tumor dalam rongga perut, dan sebagainya.
Agar keluhan Anda teratasi, yang perlu dilakukan ialah:
Kompres hangat perut yang tidak nyaman
Perbanyak asupan makanan yang mengandung kaya serat dan lemak baik, misalnya buah, sayur, tahu tempe, biji-bijian utuh, ikan berlemak, minyak zaitun, minyak kanola
Jangan gemar menahan BAB
Minum banyak air putih
Batasi asupan makanan pedas, minuman berkafein, dan jajan sembarangan
Aktif berolahraga
Cukup tidur dan jangan terlalu stres
Tidak sembarangan meminum obat atau herba
Akan tetapi, jika keluhan terasa memberat, atau malah muncul muntah, sesak, perut kembung dan nyeri, serta lainnya, lebih aman diperiksakanlah segera ke agar ditangani lebih optimal ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | konstipasi gangguan-pencernaan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-mengatasi-perut-sakit-seperti-mau-bab-tapi-tidak-bisa46a562 |
Ibu hamil sensitif dan mudah menangis | alodokter, dok saya mau tanya perasaan sering sensitif, mudah sedih, menangis, dan mudah ceria. apa itu trmasuk tanda2 hamil muda. dan apakah itu wajar dok di alami bumil? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Psikis yang menjadi lebih sensitif, mudah sedih, dan mudah ceria bisa saja merupakan bagian dari . Namun selain itu, keluhan seperti ini bisa pula menandakan hal lain, misalnya fluktuasi hormonal yang wajar, lingkungan yang tidak nyaman, jenis kepribadian tertentu, bahkan mungkin suatu gangguan mental, misalnya gangguan bipolar, gangguan stres pasca trauma, gangguan depresi, gangguan kepribadian ambang, dan sebagainya.
Tentu, memastikan apakah seseorang sedang hamil atau tidak bukanlah semudah itu. Terlebih dulu, Anda perlu menjalani testpack atau periksa langsung ke agar dilakukan tes urin, tes darah, bahkan mungkin USG. Namun, memang tidak semua orang harus langsung menjalani serangkaian pemeriksaan ini. Biasanya, Anda akan diarahkan menjalani pemeriksaan ini jika memang muncul tanda-tanda kehamilan lainnya, seperti terlambat menstruasi, payudara mengencang dan menjadi lebih sensitif, mudah lelah, sering buang air kecil, sembelit, mual muntah, pusing, dan sebagainya.
Jika tidak muncul keluhan lain yang mengganggu, cobalah keluhan Anda diatasi dulu dengan:
Istirahat cukup
Buat diri Anda rileks dan bahagia
Sibukkan diri Anda menjalani beragam aktifitas positif dan pola hidup yang sehat
Dekatkan diri Anda pada sang Kuasa, bersabarlah saat ada hal yang membuat Anda sedih, dan jangan lupa bersyukur saat ada hal yang membuat Anda bahagia
Bergaul dengan lingkungan yang baik
Jauhi alkohol, NAPZA, dan rokok
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/ibu-hamil-sensitif-dan-mudah-menangis |
Kenap badan turun tapi badan masih gemuk? | alodokter, dok ini gimana ya, berat badan saya turun tapi saya masih terlihat gemuk. beberapa bulan ini berat badan saya turun sekitar 5 kg yang tadinya 55 kg dan turun menjadi 50 kg. padahal saya makan juga udah ukuran sesuai nutrisi. saya harus bagaimana, dok? | Alo, selamat sore
Berat badan turun namun masih terlihat gemuk, untuk memastikan anda termasuk golongan normal, gemuk atau kurus maka perlunya pengukuran berat badan dan tinggi badan lalu melakukan perhitungan indeks massa tubuh dengan begitu didapat nilai IMT anda. Jika tergolong masih gemuk maka anda harus turunkan berat badan lagi dengan cara yang tepat yaitu melakukan mengurangi jumlah kalori makanan anda dan melakukan olahraga.
Anda bisa menghitung jumlah kalori anda dengan menggunakan aplikasi yang diunduh atau di situs webiste tertentu serta lakukan olahraga secara rutin 30 menit dalam sehari minimal selema 5 hari dalam seminggu setidaknya. Namun jika anda tetap kesuluan dalam menurukan berat badan secara mandiri maka bisa konsultasi dengan untuk mendapatkan solusi dan saran yang lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | diet nutrisi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kenap-badan-turun-tapi-badan-masih-gemuk-- |
Jarak minimal usg kehamilan dan kalau sering bahaya tidak? | sebulan sekali saya dan suami ingin melihat oergerakan janin di kandungan saya dok. tapi ada yg bilang kalao sering2 melakukan usg tidak bagus. menurut dokter jarak minimal usg kehamilan dan kalau sering bahaya ga?j | Alo, selamat sore
Pemeriksaan kehamilan merupakan agenda yang wajib bagi setiap ibu hamil, dimana dengan pemeriksaan yang rutin dokter bisa memantau kondisi kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan. Idealnya ibu hamil perlu berkunjung ke dokter untuk melakukan pemeriksaan kehamilan minimal 6 kali selama 9 bulan yang dimana rinciannya sebagai berikut :
2 kali pada usia kehamilan 1-12 minggu
Minimal 1 kali pada usia kehamilan 13-28 minggu
3 kali pada usia kehamilan 29-40 minggu
Salah satu pemeriksana kehamilan dapat dilakukan dengan USG kehamilan dimana melalui USG anda dapat melihat gerakan janin, bentuk janin, posisi janin dan jenis kelaminnya. Tes ini dianjurkan untuk dilakukan sebanyak minimal 2 kali atau setidaknya 1 kali dalam tiap trimester kehamilan. Namun jika ibu ingin melihat janin atau bayi dalam kandungan lebih sering melalui USG maka boleh dilakukan ibu, sebenarnya juga tidak ada batasan berapa kali ibu hamil melakukan USG karena USG sangat berbeda dengan prosedur ct-scan atau X ray yang bisa memberikan efek bahaya jika dilakukan terus menerus, jadi USG ini tergolong aman karena ia menggunakan gelombang suara atau ultrasound melalui dinding rahim kemudian dari gelombang ini akan menghasilkan gambar.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kehamilan usg | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/jarak-minimal-usg-kehamilan-dan-kalau-sering-bahaya-tidak- |
Cara mengobati jerawat di bawah kulit | lengan sebelah kanan ada benjolan kecil menyerupai jerawat tp tdak nampak cuma kalau di raba terasa ada benjjolan kecil. dan kayanya ini jerawat deh dokte, kira-kira jerawat di bawah kulit, obatnya sama dok? | Alo, selamat siang
Benjolan di lengan anda alami bisa disebabkan oleh beragam hal seperti :
yaitu peradangan pada folikel rambut yang disebabkan oleh bakteri
yaitu benjolan yang berisi cairan
yaitu benjolan lemak
Untuk memastikan benjolan yang anda alami penyebabnya apa, perlu pemeriksaan secara langsung oleh dokter dengan melihat benjolan tersebut serta merabanya dengan begitu dokter bisa mencuriagi dan menduga penyebabnya. Jika karena bakteri maka bisa ditangani dengan kompres hangat 3 kali sehari selama 15 menit lalu hindari sering menyentuh benjolan dan bila nyeri bisa konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol. Namun jika benjolan yang anda alami semakin besar, banyak atau tidak kunjung menghilang saran saya temui ecara langsung untuk diperiksa lebih lanjut sehingga bisa ditangani dengan tepat sesuai penyebab yang mendasari.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | jerawat folikulitis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-mengobati-jerawat-di-bawah-kulit |
Susu asam folat untuk ibu hamil trimester 1 | pagi dokter, dok saya bumil usia kehamilan trimester 1 ( 5 weeks) saya konsumsi susu yang ada kandungan asam folat, tapi konsumsi juga obat asam folat, sebaiknay menurut dokter bagaimana ya dok? | Alo, selamat siang
Asam folat ialah bentuk sintetis dari folat atau vitamin B9, bagi anda yang sedang hamil atau sedang berenca hamil mendapatkan asupan asam folat yang cukup ialah hal yang sangat penting karena dapat memberikan manfaat :
Mencegah cacat tabung saraf seperti anensefali dan spina bifida
Mencegah keguguran
Mencegah anemia
Asam folat ini bisa di dapat dari makanan sehari, minuman seperti susu dan suplemen. Namun dari makanan sehari kemungkinan asam folat kurang tercukupi, jadi bisa ditambah dengan konsumsi supelemen dan susu. Jika anda konsumsi susu ibu hamil tentu anda kandungan asam folatnya dan biasanya juga ibu hamil konsumsi suplemen asam folat juga, jadi jika konsumsi keduanya tidak masalah bunda karena kandungan asam folat di susu biasanya juga tidak tinggi. Jadi masih terbilang aman jika ibu konsumsi keduanya.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | vitamin-b9 nutrisi-ibu-hamil | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/susu-asam-folat-untuk-ibu-hamil-trimester-1 |
Rekomendasi facial wash aman untuk ibu hamil | perawatan wajah misal fasial wash yang aman untuk ibu hamil itu yang kandungannya seperti apa dok? mohon di jawab | Alo, selamat siang
Saat hamil memang sangat khawatir konsumsi makanan tertentu, minuman, obat hingga penggunana produk kulit karena takut membahayakan kehamilan anda. Namun sebenarnya produk kulit aman digunakan selama hamil karena merawat kulit tetap diperlukan walau sedang hamil ibu, namun tentu harus hati-hati dalam memilih kandungan produk kulit tersebut yang bisa menimbulkan masalah. Sebenarnya produk yang sudah berbpom dan beredar dipasaran yang dibeli tempat terjamin keamannya umumnya aman untuk ibu gunakan selain itu juga sudah banyak beredar produk kulit yang aman untuk ibu hamil jadi bisa ibu pilih.
Kandungan produk yang sebaiknya ibu hindari ialah mengandung merkuri, hidroquinon dan zat iritatif , karena pada ibu hamil kulit bisa jadi lebih sensitif jadi ibu bisa pilih produk yang tidak mengandung alkohol, parfum dan sedikit busa atau tanpa busa.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kehamilan perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-facial-wash-aman-untuk-ibu-hamil |
Cara menghilangkan daging tumbuh di leher | alodokter, saya mau tanya dok. bagaimana cara menghilangkan kutil atau daging tumbuh di sekitar leher bagian belakang? warna kecoklatan dulunya kecil, sekarang lumayan agak besar. apakah kutil atau daging tumbuh itu berbahaya? gimana solusinya dok? terimakasih | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Massa menyerupai daging kecokelatan yang tumbuh di leher bagian belakang belum tentu disebabkan oleh . Mungkin juga, massa ini muncul karena pencetus lain, misalnya nevus, folikulitis, keloid, fibroma, callus, kista sebasea, kista dermoid, kista pillaris, lipoma, molluscum contagiosum, jerawat, kanker kulit, dan sebagainya.
Massa di leher Anda bisa ditangani dengan beberapa cara, bergantung dari penyebabnya, ada yang cukup diobservasi berkala, diberi obat, dibedah, dilaser, atau diberi tatalaksana lainnya. Yang paling berhak menentukan solusi terbaik atas keluhan tersebut tentulah yang memeriksa langsung. Untuk itu, silakan periksalah ke fasilitas kesehatan terdekat ya.. Jika diduga kondisi Anda berbahaya, dokter bisa jadi akan mengarahkan Anda untuk menjalani pemeriksaan biopsi atau tes penunjang yang lain.
Sementara ini, yang perlu dilakukan yakni jangan sembarangan memanipulasi massa yang muncul, disiplin menjaga kebersihan diri, kenakan pakaian yang longgar serta berbahan lembut, jangan lupa gunakan tabir surya sebelum beraktifitas, tidak bertukar barang pribadi dengan orang lain, dan disiplinlah menerapkan gaya hidup yang sehat di keseharian Anda.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kutil | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-menghilangkan-daging-tumbuh-di-leher |
Cara menghilangkan kotoran yang menempel di bola mata | bola mata saya itu tidak bisa jernih dan putih dok, kaya ada kuning2 kotoran tapi susah di ambil dok. bagaimana ini dok cara menghilangkan kotoran yang menempel di bola mata? | Alo, selamat siang
Sebelumnya pastikan bahwa itu kotoran mata atau tidak, jika kotoran mata biasanya mudah untuk dikeluarkan atau dibersihkan, namun jika tampak suatu yang mengganjal di mata berwarna kuning kondisi ini bisa jadi merupakan suatu pinguecula yaitu benjolan atau bintik berwarna kuning yang tumbuh pada konjungtiva yaitu lapisan bening di sepanjang kelopak mata yang menutupi bagian putih mata (sklera). Kondisi ini dapat terjadi karena adanya perubahan jaringan konjuntiva yang dimana belum diketahui secara pasti penyebabnya namun ada dugaan kondisi ini muncul karena terlalu sering terpapar matahari, debu atau angin, sering beraktivitas di luar ruangan dan tinggal di daerah bersuhu panas selain itu juga bisa disebabkan karena sering merokok.
Umumnya tidak ada pengobatan untuk mengatasi hal ini jika tidak ada gejala, jika bergejala seperti nyeri, panas, gatal, mata merah dan menganggu pengelihatan anda bisa temui dokter mata untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut, namun jika kondisi ini menganggu penampilan anda dan tidak kunjung hilang anda bisa konsultasi juga ke ntuk melakukan tindakan operasi.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | konjungtivitis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-menghilangkan-kotoran-yang-menempel-di-bola-mata01b040 |
Olahraga yang baik pada sore hari dilakukan pada jam berapa? | jadi gini dok, saya biasanya sepulang kerja jam 5 sore langsung lanjut olahrga. sekitar jam 7-8 malam. dok yang ingin saya tanyakan olahraga yang baik pada sore hari sebaiknya dilakukan pada jam berapa? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Olahraga bisa dilakukan kapanpun sesuai dengan waktu luang dan kenyamanan Anda. Sebab sejauh ini, tidak ada pedoman pasti yang menentukan kapan waktu terbaik untuk berolahraga.
Jika Anda gemar berolahraga di sore hingga malam hari, maka hal ini diyakini mengandung beragam manfaat, seperti untuk menambah stamina, mengembalikan konsentrasi, meningkatkan kualitas tidur, mengoptimalkan ketahanan otot, memperbaiki suasana hati, menjaga berat badan ideal, memperbaiki kesuburan, menyehatkan jantung dan paru, serta banyak lagi yang lainnya. Menurut banyak ahli pun, di sore hingga malam hari, tubuh berada pada performa puncaknya, sehingga manfaat olahraga bisa Anda rasakan lebih optimal jika dilakukan di waktu ini.
Tentu, bukan hanya waktunya, dalam berolahraga, beberapa aspek berikut perlu juga Anda perhatikan:
Durasinya; olahraga disarankan untuk dilakukan berkisar antara 30 hingga 90 menit persesinya
Frekuensinya; olahraga disarankan untuk dilakukan setiap 2-3 hari sekali
Rutinitasnya; olahraga disarankan untuk dilakukan secara rutin dan dengan intensitas yang dinaikkan secara berkala, bukan hanya sesekali namun dengan intensitas yang berlebihan
Jenisnya; pilihlah jenis olahraga sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan Anda
Tekniknya; usahakan pelajari teknik berolahraga yang baik agar manfaat yang didapat lebih optimal, dan sebagainya
Untuk lebih jelasnya, silakan Anda baca tautan ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | olahraga | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/olahraga-yang-baik-pada-sore-hari-dilakukan-pada-jam-berapa- |
Apakah pasta gigi whitening mengandung zat berbahaya? | dok penggunaan pasta gigi whitening sebenernya boleh gak sih dok? efek sampingnya apa ya? bahaya gak dok klo di pake berkepanjangan? | Alo, selamat siang
Pasta gigi di pasaran banyak macam jenisnya salah satunya pasta gigi whitening yang dikhususkan untuk membantu memutihkan gigi walau sebenarnya gigi asli kita memang sedikit putih kekuningan dan menggunakan pasta gigi saja kemungkinan tidak begitu ngaruh besar untuk meningkatkan keputihan gigi namun tentu saja kandungan bahan aktif untuk memutihkan gigi yang terkandung dalam pasta gigi jika digunakan secara jangka panjang bisa merusak enamel gigi yang jutrusu membuat gigi mala menjadi tampak kuning, lebih sensitif, membuat gusi mengalami iritasi dan lainnya.
Jika anda ingin menggunakan pasta gigi whitening maka sebaiknya tidak digunakan jangka panjang, untuk menjaga agar gigi tidak terlihat menguning sebiknya anda rajin menyikat gigi 2 kali sehari, membersihkan sela gigi dengan benang gigi serta melakukan kumur-kumur dengan obat kumur serta membersihkan lidah, membatasi konsumsi kafein seperti teh dan kopi dan hindari merokok. Jika anda ingin memutihkan gigi dengan lebih cepat bisa melalukan bleaching gigi ke dokter gigi walau anda tidak bisa mendapatkan gigi putih seperti artis yang dimana meraka menggunakan vanner yang dimana anda bisa juga gunakan namun kemungkinan biayanya cukup mahal dan perlu perawatan.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | zat-kimia pemutihan-gigi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-pasta-gigi-whitening-apa-berbahaya- |
Penyebab flek coklat pada wanita yang belum menikah | selamat pagi dok, dok mohon sarannya,. saya wanita berumur 23 tahun dan belum menikah. apa beda antara keputihan dan flek ? kalo keputihan apa ada yang berwarna coklat atau flek apakah ada berwarna coklat juga ? mohon bantuan nya untuk menjawab, apakah keputihan atau flek yang berwarna coklat itu berbahaya ? saya takut sekali, sampai2 kepikiran berhari-hari dok. trims | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Lendir kecokelatan yang muncul dari vagina bisa jadi muncul karena maupun . Kondisi ini bisa disebabkan oleh beragam faktor, di antaranya gangguan keseimbangan hormon, infeksi atau iritasi di organ intim, pengaruh obat atau kontrasepsi, endometriosis, adenomiosis, miom, polip rahim, kanker serviks, kanker rahim, dan banyak lagi gangguan medis lainnya. Pada beberapa kasus, lendir kecokelatan seperti ini mungkin juga timbul karena batu atau infeksi di saluran kemih, dan beragam gangguan medis lainnya.
Jika keluhan Anda muncul baru sesekali, sebaiknya Anda tidak panik dulu. Cobalah mengatasinya dengan beberapa langkah berikut:
Jaga organ intim Anda agar selalu bersih
Jangan dulu lakukan hubungan seks jika belum menikah
Jika sudah menikah, pastikan Anda hanya berhubungan seks dengan pasangan yang sehat (bukan pelaku seks bebas)
Perbanyak istirahat, kurangi dulu kegiatan fisik yang melelahkan, jangan juga stres berlebihan
Minum banyak air putih dan rajinlah makan sayur serta buah yang mengandung kaya antioksidan
Jangan sembarangan meminum obat atau jamu tanpa saran dokter
Akan tetapi, jika keluhan Anda berulang terus, apalagi disertai bau tidak sedap, vagina yang terasa gatal atau perih, kram perut atau panggul, dan keluhan lain yang mengganggu, lebih aman diperiksakan langsung saja ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | keputihan pcos | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-flek-coklat-pada-wanita-yang-belum-menikah |
Apakah bisa hamil jika belum pernah berhubungan badan? | hi dokter, dok saya ingin hamil dan memiliki keturunan dari rahim sendiri, tapi saya tidak ingin hubungan intim, apakah di dunia kesehatan bisa mewujudkan keinginan saya dok? | Alo, selamat siang
Kehamilan alami dapat terjadi jika melakukan hubungan seksual dengan penterasi penis ke dalam vagina sehingga sperma bisa membuahi sel telur. Namun dalam dunia medis, hamil tanpa hubungan intim mungkin saja terjadi yaitu dengan melakukan inseminasi buatan. Inseminasi buatan merupakan teknik reproduksi buatan yang tujuannya untuk membantu sperma mencapai rahim atau saluran indung telur dengan cara memasukan sperma langsung ke dalamnya yang dimana proses ini bisa meningkatkan peluang kehamilan pada pasangan yang mengalami kesulitan untuk hamil. Selain itu juga ada dengan tindakan bayi tabung yang dimana metode ini melibatkan pengambilan sel telur dari ovarium wanita untuk dibuahi dengan sperma sehingga pembuhan terjadi di luar rahim. Telur yang dibuahi ini atau embrio kemudian diimplantasikan ke dinding rahim wanita sehingga terjadi kehamilan.
Namun jika anda melakukan tindakan ini tanpa memiliki pasangan maka sel telur tidak bisa dibuahi, jika anda ingin melakukan tanpa memiliki pasangan kemungkinan tindakan ini tidak bisa dilakukan di indonesia, karena tidak adanya bank sperma serta juga sudah diatur dalam undang-undang prosedur tersebut hanya bisa dilakukan oleh pasangan suami istri yang sah.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kehamilan inseminasi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-bisa-hamil-jika-belum-pernah-berhubungan-badan-1f5e65 |
Telapak kaki sering panas gejala penyakit apa? | ijin bertanya dok,, sudah 4 hari telapak kaki sebelah kiri di bagian belakang saya sering terasa panas, tapi ketika dipegang sih tidak terasa apa-apa. apa itu gejala suatu penyakit? kenapa bisa seperti itu? terimakasih sebelumnya | Alo, selamat siang
Telapak kaki panas hal umum terjadi jika suhu memang sedang panas, namun jika suhu sedang tidak panas, maka kondisi ini bisa disebabkan oleh beragam hal lain seperti :
Penggunaan alas kaki yang kurang nyaman yang dimana pada umumnya akan sembuh sendirinya keluhan telapak panas
Kekurangan vitamin B
Neuropati
Diabetes
dan lainnya
Untuk kondisi telapak kaki panas yang anda alami bisa lakukan perawatan mandiri sementara waktu dengan melakukan beberapa tips seperti :
Gunakan alas kaki yang nyaman empuk dan tidak sempit
Konsumsi makanan yang kaya vitamin B seperti daging atau hati sapi, ayam, telur, kacang merah atau bisa konsumsi suplemen kombinasi vitamin B1,B6 dan B12 atau suplemen neurotropik
Rendam kaki atau kompres dingin
Berikan pijatan lembut pada telapak kaki
Jika keluhan telapak kaki terasa panas tidak kunjung mereda dan disertai gejala lain seperti sulit berjalan, lemas, dan lainnya maka anda bisa temui secara langsung untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | diabetes neuropati-perifer | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/telapak-kaki-sering-panas-gejala-penyakit-apa- |
Penyebab badan bentol gatal-gatal menyebar | selamat pagi dokter, badan saya gatal gatal dan kalau digaruk awalnya cuma 1 bentolan..lama kelamaan bnyak dan menyatu dngan bentolan yg lainnya. obatinya pake apa dok? dan ini namanya apa ya dok? | Alo, selamat siang
Keluhan gatal pada badan lalu munculnya ruam bentol bisa mengarah kepada kondisi biduran atau kaligata yang dalam dunia medis disebut dengan urtikaria yaitu suatu kondisei peradangan pada kulit akibat paparan alergan seperti debu, serbuk sari, serangga, bulu binatang, makanan, obatan. Selain akibat kaligata, bisa juga keluhan kulit yang anda alami disebabkan karena dermatitis kontak akibat kontak dengan zat iritan atau mengalami infeksi jamur.
Untuk lebih memastikan kemungkinan penyebab yang anda alami diperlukan pemeriksaan secara langsung ke atau melalui chat via aplikasi alodokter agar dokter bisa melakukan tanya jawab seputar penyakit anda, serta melihat bentuk ruam anda dengan begitu dokter bisa menduga dan mencurigainya serta bisa memberikan penanganan yang tepat. Untuk saat ini secara mandiri untuk mengurangi keluhan yang bisa dilakukan ialah :
Kompres dingin pada kulit yang sakit
Oleskan atau taburkan bedak atau lation calamine
Konsumsi obat antihistamin
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | gatal biduran | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-badan-bentol-gatal-gatal-menyebar |
Bahaya konsumsi daun ungu untuk obat ambeien | saya punya sakit ambeien, dan mau pengobatan pake rebusan daun wungu. jika selama sebulan saya konsumsi segalas sehari 2 kali, apa bahaya efek samping dari rebusan daun wungu dok? | Alo, selamat siang
Daun ungu atau graptophyllum pictum ialah obat herbal yang bermanfaat meredakan gejala wasir. Dimana daun ini mengandung berbagai zat dengan sifat antioksidan dan anitradang yang dipercaya dapat mengurangi peradangan pada wasir sehingga meredakan nyeri maupun bengkak. Daun ungu tersedia dalam bentuk kapsul, kaplet dan serbuk. Daun ungu yang direbus untuk dijadikan obat herbal mengatasi wasir saya tidak dapat mengatahui pasti apakah memberikan manfaat yang sama. Namun anda perlu ketahui baik merupakan obat herbal efek samping tetap bisa terjadi biasanya gangguan pada perut seperti nyeri, mual muntah.
Pada umumnya mengatasi embeien tergantung tingkat keparahannya jika masih ringan bisa konsumsi obatan dan imbangi dengan pola makan tinggi serat dan konsumsi air putih yang banyak 2 liter sehari minimal dan hindari mengedan saat BAB. Jika wasir anda semakin parah maka sebaiknya temui secara langsung untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | wasir herbal | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bahaya-konsumsi-daun-ungu-untuk-obati-ambeien |
Berat normal bayi perempuan usia 5 bulan | alodokter, dok mau tanya bayi perempuan saya waktu lahir bb nya 4,100 sekarng usianya sudh 5 bulan 5 hari, bb stelah di timbang 7,200. apakah normal untuk anak usia dia ? | Alo, selamat siang
Saat bayi menginjak usia 5 bulan, berat badan yang ideal untuk bayi laki-laki berada di kisaran 6-9,5 kg sedangkan untuk bayi perempuan idealnya 5,5-9 kg. Namun pada umumnya untuk memastikan ideal atau tidaknya berat badan bayi anda perlunya pengukuran ke posyandu atau puskesmas dengan membawa kartu KMS agar dapat dinilai melalui grafik sehingga bisa diketahui normal atau tidak. Jika berlebih maka perlu membatasi asupan makanan anak namun jika kurang maka perlu ditingkatkan.
Makanan anak usia 0-5 bulan ialah ASI anda dapat berikan ASI pada bayi sebanyak 3-4 kali setiap hari atau hingga terlihat kenyang dimana saat kenyang bayi akan berhenti menyusu secara sendirinya. Umumnya bayi yang asupan nutrisinya cukup perlu mengganti popok sebanyak 4-5 kali dalam sehari. Menimbang bayi secara rutin setiap bulan dapat menjadi cara memantau perkembangan dan pertumbuhan bayi.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | bayi tumbuh-kembang | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/berat-normal-bayi-perempuan-usia-5-bulan |
Minuman pengganti makanan untuk orang sakit | selamat siang, dok bagaimana mengatasi rasa pahit di mulut dan tenggorokan saat sakit? ini sangat mengganggu karena saya jadi tambah enggak nafsu makan. ditambah ketika apapun masuk mulut langsung merasa mual. apa minuman pengganti makanan untuk orang sakit ? mohon di balas | Alo, selamat siang
Ketika sakit memang kerap mulut atau lidah terasa pahit hal ini bisa menyebabkan anda kurang nafsu makan, mulut pahit dapat terjadi akibat kekurangan cairan, serta juga dapat terjadi akibat peradangan atau infeksi pada tubuh yang dimana tubuh akan mengeluarkan sitokin dari sistem imun yang dimana pelepasan tersebut dapat menyebabkan terjadinya peningkatan kepekaan rasa salah satunya pahit, dan juga dapat terjadi akibat efek samping obat atau sisa-sisa obat yang tertinggal di lidah.
Umumnya jika anda sudah membaik dari sakit anda, maka keluhan mulut terasa pahit juga akan mereda, untuk saat ini yang bisa anda lakukan secara mandiri untuk mengurangi keluhan mulut terasa pahit ialah :
Minum air putih yang banyak
Jaga kebersihan mulut dengan minyikat gigi 2 kali sehari
Konsumsi makanan yang manis untuk menutupi rasa pahit di mulut
Semoga dapat membaik | dr. Riza Marlina | nutrisi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/minuman-pengganti-makanan-untuk-orang-sakit |
Tertelan gigi palsu apakah bahaya? | alodokter, saya tertelan gigi palsu seukuran panjang 5 cm dan lebar 1 cm, sewaktu minum 4 hari yang lalu. suami saya sudah beberapa kali bab, namun kami tidak tahu apakah gigi palsu tersebut sudah keluar bersama feses atau belum. selama ini, bab tidak terasa keras, dan perut suami saya juga tidak sakit. bagaimana cara menangani hal ini, dok? apakah harus mengambil foto rontgen? apakah berbahaya jika gigi palsu tersebut tertinggal di perut? terima kasih banyak atas tanggapan dokter. | Alo, selamat siang
Secara umum ketika menelan benda asing dan benda asing tersebut masuk ke dalam saluran pencernaan pada umumnya benda asing tersebut akan keluar bersamaan fases, namun jika benda asing tersebut tajam harus waspada bisa melukai saluran cerna dan tentu bisa menimbulkan keluhan seperti nyeri pada perut, mual, muntah dan lainnya. Namun jika benda asing mala masuk ke saluran napas bisa menyebabkan keluhan tersedak dan bahayanya bisa menyumbat saluran napas.
Untuk tidak sengeja tertelan gigi palsu sesuai penjelasan saya diatas, jika tertelan dan masuk kesaluran cerna pada umumnya akan keluar melalui fases, namun jika anda merasa khawatir apa sudah keluar atau tidak atau masih berada di saluran cerna maka untuk mengatahuinya ialah melakukan foto rontgen abdomen atau perut untuk melihat gambaran gigi palsu berada dimana jika sudah tidak ada gigi palsu di saluran cerna maka kemungkinan sudah keluar melalui fases ya.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | gangguan-pencernaan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/tertelan-gigi-palsu-apakah-bahaya- |
Minyak rambut bayi untuk melebatkan rambut | permisi dokter, dok bayi saya semenjak di botakin pertumbuhan rambutnya jadi tidak rata, dan apakah ada minyak rambut yg cocok untuk melebatkan rambut dok? | Alo, selamat siang
Setiap bayi memiliki tahap pertumbuhan rambut yang berbeda-beda ada yang lahir dengan rambut tebal, tipis maupun botak. Jika rambut bayi tipis maka bunda bisa melakukan perawatan rambut secara mandiri dengan melakukan beberapa tips seperti :
Gunakan sampo bayi yang khusus untuk melebatkan rambut
Sisir rambut si kecil dengan lembut
Hindari menjepit atau menguncir rambut
Dapatk gunakan minyak rambut mengandung kemiri, lidah buaya, minyak rosemary dan minyak geranium
Jika bayi sudah MPASI berikan makanan yang merasang pertumbuhan rambut seperti wortel, kentang, daging atau telur
Jika sudah melakukan tips diatas, namun rambut bayi tidak kunjung tumbuh lebat maka ibu bisa konsultasi lebih lanjut dengan dokter kulit atau anak bisa melalui chat via aplikasi alodokter atau secara langsung.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | bayi rambut | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/minyak-rambut-bayi-untuk-melebatkan-rambut |
Penyakit apa yang menyebabkan bulu mata rontok? | selamat siang dokter, dok tiap mengaca pasti saya nemenukan bulu mata rontok terus. dan jika di kasih serum namanya apa dok? dan kenapa ya dok bulu mata rontok, padahal nggak ada gatal atau luka apapun di kelopak mata saya. | Alo, selamat siang
Bulu mata sama dengan rambut dikepala bisa rontok, kehilangan satu hingga lima bulu mata setiap hari pada umumnya merupakan hal normal. Ada banyak hal yang menyebabkan bulu mata rontok seperti :
Kerusakan pada folikel bulu mata
Iritasi akibat penggunaan kosmetik
Mengalami penyakit alopecia atau penyakit tiroid
Untuk kondisi anda alami jika rontoknya satu-satu maka bukan hal yang bahaya, namun untuk menghindari keparahan anda bisa hindari menggunakan penjepit bulu mata sementara waktu, jika ingin gunakan serum mata boleh saja namun pilih yang sudah berbpom dan dijamin keamanannya namun hati-hati jika mengalami iritasi dan makin rontok bulu mata anda sebaiknya stop penggunaan serum tersebut. Konsumsi makanan yang sehat seperti mengandung biotin. Jika bulu mata rontok banyak hingga hampir habis bulu mata anda dan adanya kebaisaan suka mencabut bulu mata atau adanya tanda peradangan seperti bengkak, merah dan gatal maka anda bisa temui dokter secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan pennaganan yang lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | blefaritis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyakit-apa-yang-menyebabkan-bulu-mata-rontok- |
Apa penyebab badan mudah berkeringat? | ijin bertanya dok, dok saya pria usia 34 tahun bb saya 82 kg dan tb 168 cm. kenapa saya mudah berkeringat ? saat saya berjalan santai sejauh 1 km saja, saya sudah berkeringat bahkan sampai menetes seperti habis olahraga. apakah obesitas dapat menjadi faktor utamanya ? atau ada penyebab lain ya dok ? kalau keringat berlebih itu sehat atau tidak dok ? terima kasih | Alo, selamat siang
Berkeringat ialah proses alami untuk menjaga suhu tubuh tetap normal, berkeringat memang hal yang umum dialami oleh semua orang. Namun ada beberapa kondisi seseorang mengalami mudah berkeringat walau tidak melakukan aktivitas berat kondisi ini dapat disebabkan salah satunya obesitas dimana orang yang memiliki berat badan berlebih memang cenderung mudah berkeringat karena penumpukan lemak yang menyebabkan penderita obesitas mudah berkeringat dalam jumlah banyak. Selain akibat obesitas juga bisa terjadi akibat hiperhidrosis yang disebabkan oleh aktivitas saraf yang memicu peningkatkan kerja kelenjar keringat yang biasanya kondisi ini turun temurun dalam keluarga.
Jika mudah berkeringat anda diakibatkan oleh obesitas maka anda perlu menurunkan berat badan, serta gunakan pakaian yang longgar, serta pakaian mudah menyerap keringat, usahakan untuk berada tempat sejuk atau gunakan kipas yang bisa dibawa kemana pun, lalu gunakan antiperspirant. Berkeringat berlebihan tentu bisa menyebabkan kekurangan cairan maka perlu asupan cairan yang banyak saat banyak berkeringat anda bisa konsumsi air putih atau minuman elektrolit.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | hiperhidrosis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-penyebab-badan-mudah-berkeringat- |
Rekomendasi obat tumit pecah-pecah di apotik | selamat siang dokter, dok saya ingin konsultasi sudah sebulan ini tumit saya pecah dan mengganggu dok. bagaimana cara tumit saya tetap halus dok? terimakasih | Alo, selamat siang
Tumit pecah-pecah tentu dapat menganggu penampilan serta membuat rasa tidak nyaman dimana akan menyebabkan rasa risih hingga perih. Tumit pecah terjadi akibat karena kulit daerah tumit sangat kering hal ini membuat kulit menjadi retak. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan terjadi tumit-tumit pecah seperti :
Kondisi kulit yang mudah kering
Terlalu lama terkena air
Terlalu sering mandi air panas
Kaki mudah berkeringt dan lembab
Terlalu lama berdiri
Untuk mengatasi tumit-tumit pecah bisa anda tangani secara mandiri dengan melakukan beberapa tips seperti :
Rendam kaki dengan air hangat dalam 10-15 menit
Lalu gosok kaki menggunakan batu apung atau sikat kaki
Setelah itu oleskan pelembab kaki yang banyak dijual bebas atau petroleum jelly oleskan sesering mungkin saat kondisi kaki kering
Saat malam hari hendak tidur oleskan pelembab kaki lalu tutup dengan koas kaki
Gunakan alas kaki baik itu dirumah atau keluar terutama pada kondisi berada ditempat berair
Lakukan konsisten umumnya akan membaik secara perlahan.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | dermatitis perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-obat-tumit-pecah-pecah-di-apotik |
Makanan dan minuman yang bisa menjadi penawar racun | alodokter, saya mau tanya dok. saya makan udang terlalu banyak dan rasanya keliyengan, pengen muntah. kayanya saya mengalami tanda-tanda keracunan deh dok. kira-kira adakah makan or minuman penawar racun? mohon penjelasannya dok | Alo, selamat siang
Udang merupakan salah satu jenis seafood atau makanan laut yang dimana jika dikonsumsi dalam batas wajar, udang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan salah satunya pembentukan sel-sel baru dalam tubuh, namun jika dikonsumsi telalu banyak udah dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Ada beberapa resiko yang terjadi setelah makan udang seperti :
Alergi gejala yang muncul berupa kulit gatal, mual, muntah, sakit perut, pusing
Keracunan makanan bila udang tidak disapkan dan dimasak dengan benar seperti udang yng masih kotor atau mentah yang mengandung bakteri gejala yang dapat dialami berupa sakit kepala, mual, muntah dan diare
Kolesterol tinggi
Untuk kondisi anda untuk mengatasi keluhan setelah konsumsi udang yang bisa dilakukan ialah konsumsi air putih yang cukup, untuk meredakan mual bisa konsumsi minuman jahe hangat, konsumsi obat paracetamol untuk mengatasi pusing atau sakit kepala serta istirahat yang cukup dan sebaiknya konsumsi makanan yang lembut dan tidak pedas, asam atau berlemak. Jika tidak membaik juga keluhan anda saran saya temuir secara langsung untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | keracunan-makanan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/makanan-dan-minuman-yang-bisa-menjadi-penawar-racun |
Apa saja tanda-tanda libido sedang naik? | dok apakah kalao tanda libido naik itu gelisah, payudara saya terasa kencang dan tidak fokus ya dok, itu karena rangsangan. mohon di jawab dokter | Alo, selamat pagi
Gairah wanita bisa naik dan turun sama seperti pria yang dimana hal ini disebabkan oleh banyak faktor mulai dari perubahan hormon di dalam tubuh hingga kondisi psikologis. Gairah wanita tentu berbeda-beda ada yang memang memiliki gairah seksual yang tinggi dan ada pula yang cenderung rendah. Namun ketika gairah seksual menurun dan tidak seperti biasanya maka kondisi ini menandakan bahwa anda sedang mengalami libido rendah.
Sementara bila gairah seksual meningkat dari biasanya ini artinya anda sedang mengalami libido yang tinggi tanda pastinya tentu adanya peningkatan rasa untuk melakukan hubungan seksual atau masturbasi. Gairah seksual bisa meningkat pada saat-saat tertentu seperti masa subur atau ovulasi sekitar 2 minggu sebelum menstruasi, hubungan seks yang memusakan, kehamilan.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | hubungan-intim | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-saja-tanda-tanda-libido-sedang-naik- |
Bagaimana ciri-ciri gejala sipilis pada pria? | permisi dok, saya pria 29 th, saya ingin menanyakan beberapa keluhan saya dok, muncul luka memerah tanpa rasa sakit di area kelamin yang berwarna kekuning-kuningan. penis mengeluarkan cairan atau kotoran seperti nanah. dok apakah yang saya alami ini ciri-ciri gejala sifilis dok? | Alo, selamat pagi
Dari keluhan yang anda sebutkan tidak dapat dipastikan bahwa penyebabnyakarena gejalanya tidak selalu khas untuk memastikannya perlu pemeriksaan secara langsung ke dokter dengan melihat ruam di penis serta melakukan pemeriksaan darah. Sifilis ialah penyakit menular seksual yang disebabkan oleh infeksi bakteri treponema pallidum yang dimana penyakit ini menular melalui hubungan seksual yang beresiko. Gejalanya bertahap awalnya timbul luka pada penis yang tidak nyeri yang dapat menghilang dalam beberapa minggu namun buka berati sembuh ia mala jutsru bisa berkembang lebih parah maka perlu pengobatan segera.
Namun selain akibat sifilis keluhan anda juga bisa dicurigai mengarah katau kencing nanah yang disebabkan oleh infeksi bakteri yang dimana ini juga penyakit menular seksual. Untuk menegakan diagnosis pasti perlunya pemeriksaan secara langsung ke ya agar mendapatkan pengobatan antibiotik baik secara suntikan atau oral. Sementara waktu hindari melakukan hubungan seksual hingga dinyatakan sembuh.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | sifilis intim-laki-laki | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-ciri-ciri-gejala-sipilis-pada-pria- |
Rekomendasi obat kaligata yang ada di apotek | sudah dua hari saya terkena kaligata, sudah saya obatin pake bedak gatal tidak mempan, saya garuk2 dengan tak sadar ketika tidur dan sekarang jd lecet semua. obat kaligata yang ada di apotek namanya apa dokter? | Alo, selamat pagi
Kaligata dalam dunia medis disebut dengan urtikaria yaitu suatu kondisi terdapatnya bentol merah di kulit yang terasa gatal hal ini terjadi akibat reaksi alergi, saat terkena paparan alergan maka tubuh berekasi bahwa hal tersebut bahaya sehingga mengeluarkan zat histamin maka timbulnya reaksi alergi seperti ruam dan gatal. Paparan alergan dapat berupa debu, serbuk sari, serangga, makanan, obatan, suhu yang dingin.
Kaligata tidak dapat sembuh total ia bisa kambuh jika terpapar kembali dengan alergannya, kaligata umumnya dapat sembuh dengan sendirinya maka dengan perawatan rumah sudah bisa yaitu kompres dingin pada bagian gatal atau ruam, atau dapat oleskan bedak atau lation calamine serta konsumsi obat antihistamin yang dapat di beli di apotik. Jika penanganan mandiri ini juga tidak membantu maka anda bisa temuisecara langsung untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Lakukan pencegahan dengan menghindari paparan alergan.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | biduran obat | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-obat-kaligata-yang-ada-di-apotek |
Penyebab keluar nanah dari kemaluan wanita | ijin bertanya dok, kalau kemaluan wanita keluar cairan seperti nanah, kekuningan itu tandanya penyakit apa sih dok? soalnya ini beda dengan keputihan. dan ketika hubungan intim vagina terasa sakit nyeri dok. penyebabnya apa dokter? | Alo, selamat pagi
Keluarnya cairan seperti nanah pada vagina ini bisa disebut dengan keputihan yang diduga disebabkan oleh infeksi apalagi disertai dengan keluhan keputihan berbau dan adanya gejala seperti gatal dan nyeri, Keputihan bukan hal normal saja namun bisa abnormal jika sudah mengalami perubahan warna dan bergejala. Keluhan keputihan anda alami mengarah suatu infeksi bisa akibat berapa hal seperti :
Infeksi jamur atau disebut dengan candidiasis vaginalis
seperti klamidia atau gonore
Untuk kondisi anda sebaiknya diobati dengan menemui secara langsung atau bisa konsultasi dengan dokter melalui chat via aplikasi alodokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut seperti antibiotik jika disebabkan karena bakteri dan dipantau oleh dokter hingga sembuh, jika mengarah kepada penyakit menular seksual pasangan anda juga perlu diobati agar nanti tidak ada penularan lagi, serta pencegahan agar tidak berulang hindari melakukan hubungan seksual lebih dari 1 orang dan gunakan kondom.
Untuk perawatan mandiri yang bisa anda lakukan :
Jaga kebersihan organ intim dengan membersihkan vagina menggunakan air bersih atau air hangat
Keringkan vagina yang basah
Gunakan celana dalam yang tidak ketat dan ganti saat basah atau lembap
Tunda melakukan hubungan seksual sementara waktu
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | gonore | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-keluar-nanah-dari-kemaluan-wanita |
Obat simethicone untuk mengobati penyakit apa? | dokter, mau tanya obat simethicone itu obat untuk mengobati sakit apa sih dok? dan aturan penggunaanya seperti apa? mohon pencerahannya | Alo, selamat pagi
Simethicone ialah obat golongan antiflatulensi yang dapat mengatasi kondisi perut kembung, sendawa, buang angin, atau rasa tidak nyaman di perut akibat penumpukan gas pada saluran pencernaan. Obat ini merupakan obat bebas yang bisa dibeli di apotik. Obat ini dapat dikonsumsi setelah makandan menjelang tidur yang biasanya obat ini perlu dikunyah sebelum diminum dengan air putih tapi jika berupa sirup maka bisa dikonsumsi dengan meminumnya dibantu air putih. Untuk memaksimalkan efek pengobatan, hindari makanan dan minuman yang dapat meningkatkan gas di saluran cerna seperti minum berkarbonasi, kacang-kacangan atau kol.
Obat ini hanya dikonsumsi ketika dibutuhkan, anda bisa langsung berhenti mengonsumsi obat ini bila keluhan kembung sudah membaik, jika habis konsumsi obat ini keluhan perut anda tidak kunjung membaik maka temui dokter lebih lanjut untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | obat perut-kembung | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-simethicone-untuk-penyakit-apa- |
Apakah urut penis dapat menambah ukuran penis? | selamat sore dok, dok klau misalnya urut penis seperti mak erot itu beneran bisa bikin penis panjang dok? | Alo, selamat pagi
Bagi kebanyakan pria besarnya ukuran penis bisa menunjukan sifat maskulin serta sebagai simbol kejantanan, kesuburan, kekuaran, kemampuan dan keberanian. Hal ini membuat sebagain pria terobsesi memperbesar penis meskipun ukuran penis sudh tergolong normal. Dimana ukuran penis pria bervariasi tergantung pada faktor genetik, ras dan suku bangsa. Rata-rata ukuran normal penis saat tidak ereksi sekitar 6,5-8 cm sedangkan saat ereksi sekitar 13-15 cm. Ukuran penis disebut tidak normal atau mikropenis jika saat ereksi ukurannya sekitar 7,5 cm.
Banyak program, teknik hingga produk pembesar penis yang beredar di pasaran dengan iming hasil yang memuaskan padahal secara medis klaim tersebut belum tentu terbukti efektif. Termasuk urut penis belum bukti bisa memperbesar penis justru bersiko menyebabkan cedera. Apapun penanganan untuk membesarkan penis baik penggunaan alat, obat beresiko menimbulkan efek samping bahkan teknik pembedahan juga bisa menimbulkan efek samping salah satunya gangguan ereksi,
Jadi saran saya jika ukuran penis anda normal maka sebaiknya tidak perlu memperbesarnya karena ukuran penis pada umumnya tidak mempengaruhi kepuasan dan kesuburan ya.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | intim-laki-laki | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-urut-penis-dapat-menambah-ukuran-penis- |
Tahapan yang benar pakai serum dulu atau pelembab? | mau tanya dong dokter, gimana ya dok tahapan penggunaan skincare yang benar? seharusnya pakai serum dulu atau pelembab? mohon di jawab | Alo, selamat pagi
Serum wajah ialah salah satu produk perawatan kulit yang dimana kelebihannya terletak pada kandungan bahan aktif yang lebih ringan tetapi konsentrasinya lebih tinggi dibandingkan dengan produk perawatan kulit lainnya. Dengan keunggulannya ini maka serum wajah dapat lebih mudah dan cepat meresap ke dalam pori-pori. Agar bisa bekerja dengan optimal, serum harus digunakan dengan tepat.
Cara memakain serum yang benar meliputi urutan penggunaanya dalam rangkaian skincare, waktu penggunaan serta aturan layering serum jika ingin menggunakan dua jenis kandungan aktif dalam waktu bersamaan.Dimana serum wajah ini dapat digunakan pada pagi atau malam hari sebelum tidur yang fungsi tergantung dari serum yang anda gunakan. Urutan pemakaian yang dapat dilakukan ialah :
Membersihkan wajah menggunakan sabun wajah
Teteskan serum langsung ke wajah hingga meresap
Memakai pelembab wajah
Mengoleskan sunscreen saat pagi hingga sore hari
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | wajah perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/tahapan-yang-benar-pakai-serum-dulu-atau-pelembab- |
Hasil tes ovulasi positif, bagaimana cara bacanya? | saya dengan suami berencana promil di bulan ini, haid saya cuma 2-3 hari dan di hari ke-2 saya sudah selesai. saya uddah konsultasikan ke dokter dan sp.og menyatakan ini semua masih normal dan di lakukan usg transvaginal semua baik2 saja alhamdulillah,. dan di bantu perhitungan masa subur, dan saya juga membeli alat tes masa subur atauovulation test pack, saya coba di kurang lebih 2 minggu setelah haid, hasilnya positif, artinya apa dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Secara medis, durasi antara 2 hingga 8 hari memang masih dianggap normal. Jika hal ini sudah dikonfirmasi lewat pemeriksaan dokter dan USG, maka sejatinya Anda tidak perlu khawatir. Biasanya, durasi menstruasi yang singkat ini dipengaruhi oleh faktor genetik, hormonal, usia, postur tubuh, gaya hidup, dan aktifitas keseharian yang Anda jalani.
Menentukan masa subur bagi wanita dengan durasi menstruasi yang singkat memang gampang-gampang sulit. Agar akurat, baiknya Anda mengkombinasikan beberapa metode penentuan masa subur, yakni metode kalender, metode pengukuran suhu basal tubuh, metode pengamatan lendir serviks, atau juga dengan bantuan . Jika pada hasil tes ovulasi ditemukan positif, senada dengan perhitungan manual Anda dengan metode kalender, maka besar kemungkinan artinya memang saat ini Anda sedang dalam masa subur. Dan jika ingin memiliki momongan, maka Anda bisa lakukan beberapa tips berikut:
Rutin berhubungan seks setiap 1-3 hari sekali dengan ejakulasi di dalam vagina
Perbanyak istirahat, jangan dulu melakukan aktifitas fisik berat
Tenangkan hati dan pikiran
Konsumsi makanan dan minuman sehat dan bergizi
Sempatkan berolahraga sewajarnya
Untuk lebih jelasnya, silakan Anda berkonsultasi kembali dengan ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | merencanakan-kehamilan konsultasi-program-hamil | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/hasil-tes-ovulasi-positif--bagaimana-cara-bacanya- |
Rekomendasi salep untuk mengatasi koreng bernanah | ijin bertanya dokter, saya sekarang terkena penyakit kulit atau koreng bernanah, di sekitar betis anehnya kalau koreng agak mulai kering rasa nya gatal sekali dan klw digaruk maka akan bernanah jadi koreng seperti koreng api gtuh, selalu begitu terus. salep yang bisa mengatasi masalash saya di apotek namanya apa dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Munculnya koreng yang terasa gatal dan bernanah di kulit betis seringnya disebabkan oleh beberapa kondisi berikut:
, misalnya impetigo, skabies, cacar air, tinea pedis
(eksim)
alergi atau iritan
Faktor lain, seperti dermatitis seboroik, psoriasis, dan sebagainya
Kondisi seperti ini sebaiknya tidak Anda tangani sendiri. Sebab, tergantung penyebabnya, penanganan atas kondisi ini bisa jadi berbeda.
Lebih tepat, Anda periksakan diri Anda dulu ke agar diberi penanganan optimal. Tes alergi, tes darah, atau tes penunjang lain bisa dokter lakukan bila dirasa perlu.
Untuk saat ini, yang sepatutnya dilakukan yakni:
Mandi minimal 2 kali sehari, bersihkan area yang mengalami keluhan dengan perlahan namun merata, bilas, lalu keringkan
Jangan sembarangan menggaruk dan mengelupasi keluhan yang muncul
Saat gatal terasa mengganggu, aplikasikan kompres dingin
Jauhkan diri Anda dari hal yang bersifat alergenik dan iritatif
Jaga kulit sekitar betis agar selalu kering, bersih, tidak tergesek dan tertekan berlebihan
Gunakan pakaian yang longgar serta lembut bahannya
Tidak bertukar pakaian dan barang pribadi apapun dengan orang lain
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | infeksi-kulit infeksi-bakteri | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-salep-untuk-mengatasi-koreng-bernanah |
Subsets and Splits