title
stringlengths 1
208
| question
stringlengths 1
11.5k
| answer
stringlengths 1
471k
| doctor_name
stringlengths 1
38
| tag
stringlengths 3
93
| url
stringlengths 41
185
|
|---|---|---|---|---|---|
Sudah minum obat herbal tapi belum haid juga | ijin bertanya dok, saya wanita 28 th, saya kenapa dok, jika haid suka tidak lancar. ini sampe 3 bulan saya juga blm dateng haidnya. biasasnya saya minumin kiranti langsung haid dok. sekarang nggak mempan. kenapa ya dokter? | Alo, selamat pagi
Tidak menstruasi dalam 3 bulan berturut-turut kondisi ini disebut dengan amenora sekunder. Amenorea sekunder bisa disebabkan oleh beragam hal yaitu :
Kehamilan jika anda sudah aktif melakukan hubungan seksual
Ketidakseimbangan homron seperti mengalami sindrom polikstik ovarium dan penyakit tiroid
Kondisi medis tertentu seperti sindrom asherman yaitu kondisi perlengketan rahim
Efek penggunaan obatan seperti KB, obat antidepresan
Gaya hidup seperti berat badan sangat rendah, berlebihan, stres berlebihan
Diatas adalah beberapa kemungkinan penyebabnya, mengingat sudah 3 bulan anda tidak menstruasi jika sedang tidak hamil dan sedang tidak penggunaan KB, anda sebaiknya konsultasi ke secara langsung agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan begitu dapat dipastikan penyebabnya sehingga bisa ditangani dengan tepat. Untuk dirumah secara mandiri yang bisa anda lakukan ialah :
Istirahat yang cukup
Jaga berat badan tetap dalam batas normal dan ideal
Kelola stres dengan baik seperti melakukan hobi, melakukan relaksasi atau meditasi
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | menstruasi pcos | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/sudah-minum-obat-herbal-tapi-belum-haid-juga |
Amankah jika sakit ulkus dekubitus melakukan operasi debridement? | kakak saya dulunya penderita dm di kakinya sampe ada luka, trs sekarang lemah sehari-hari rebahan di tempat tidur sampe ada ulkus dekubitus di punggungnya di bawa ke dokter, katanya perlu operiasi debridement. itu apa ya? dan berapa lama proses operasi dan amankah untuk riwayat sakitnya? | Alo, saya dr. Tirtawati Wijaya, SE. Terima kasih sudah bertanya ke Alodokter.
Ulkus dekubitus adalah luka terbuka yang terjadi karena kerusakan kulit dan jaringan di bawahnya karena mengalami tekanan terus menerus. Kondisi ini paling sering terjadi pada area yang bertulang yang mengalami penekanan jangka panjang saat pasien tidak bebas bergerak. Contoh area yang sering mengalami ulkus dekubitus adalah bokong bagian bawah pada mereka yang harus menggunakan kursi roda, atau bokong bagian atas, punggung bagian atas (bagian tulang belikat), atau tumit bagian belakang pada mereka yang hanya bisa terbaring di tempat tidur. Penekanan terus menerus ini menyebabkan gangguan peredaran darah di area yang tertekan, sehingga terjadilah kematian sel.
Penanganan ulkus dekubitus tergantung pada tingkat keparahan dan kondisi pasien, yang secara garis besar adalah sebagai berikut:
Menghentikan tekanan. Ini bisa dilakukan dengan menggerakkan area yang tertekan secara lebih sering, menggunakan alas khusus (kasur dekubitus, bantalan kursi dekubitus), atau melapisi bagian tubuh yang rentan mengalami dekubitus dengan bantalan khusus (foam / sponge).
Debridemen yang memadai untuk menyingkirkan jaringan yang sudah mati / nekrotik.
Mencegah atau mengendalikan infeksi.
Perawatan luka yang cermat.
Bedah rekonstruksi bila diperlukan dan kondisi pasien memungkinkan. Umumnya bedah ini hanya untuk ulkus dekubitus stadium lanjut; ulkus stadium awal umumnya dapat ditangani secara konservatif. Namun ada kalanya ulkus dekubitus stadium lanjut pun tidak dapat dilakukan pembedahan rekonstruktif karena kondisi pasien yang tidak memungkinkan.
Debridement pada ulkus dekubitus bertujuan menyingkirkan jaringan yang sudah mati / nekrotik, bakteri, dan sel-sel tua, serta menstimulasi aktivitas faktor pertumbuhan, sehingga proses penyembuhan luka dapat berjalan lebih optimal. Ini merupakan metode penanganan ulkus dekubitus yang paling cepat dan efektif bila masih terdapat jaringan sehat di sekitar ulkus. Meski tetap memiliki risiko sebagaimana umumnya tindakan medis lainnya, metode ini aman bila dikerjakan oleh tenaga medis profesional yang terampil.
Lamanya tindakan debridement sangat tergantung ukuran dan keparahan luka, serta kondisi umum pasien. Pihak yang paling tepat untuk memberikan perkiraan atas hal ini adalah dokter yang menangani langsung kakak Anda, yang memiliki akses informasi atas kondisi terkini pasien. Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan hal ini kepada dokter yang menangani kakak Anda.
Demikianlah penjelasan saya, semoga bermanfaat. Salam sehat selalu.
Info lebih lanjut dapat Anda baca di: https://www.alodokter.com/ulkus-dekubitus | dr. Tirtawati Wijaya, SE | ulkus-dekubitus operasi-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/amankah-jika-sakit-ulkus-dekubitus-melakukan-operasi-debridement- |
Manfaat dan kegunaan pusar bagi kesehatan | ijin bertanya dokter, dok sebenernya fungsi udel/ pusar pada kesehatan dan dunia medis? dan jika saya bersiin di udek2 malah bikin perut mulas. mohon pencerahannya dokter. | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Sejatinya, pusar adalah sisa tali pusar yang telah puput saat bayi baru lahir. Tali pusar sendiri, bersama-sama dengan plasenta (ari-ari), merupakan struktur yang menghubungkan tubuh ibu dengan janin selama dalam kandungan. Di tali pusar dan plasenta, terjadi transfer oksigen dan nutrisi dari ibu ke janinnya.
Pusar yang normal tidak memiliki hubungan dengan struktur organ yang lebih dalam, sehingga tidak juga memiliki fungsi khusus bagi kesehatan. Meski begitu, pusar tetap harus dijaga kebersihannya. Tindakan Anda meng-udek-udekpusar berlebihan, selain bisa membuat perut terasa tidak nyaman, bisa juga memicu iritasi, luka, bahkan infeksi pada pusar (omphalitis). Kondisi ini bisa membuat pusar terasa gatal, nyeri, perih, kemerahan, bengkak, berbau tidak sedap, bahkan berair dan bernanah nantinya.
Baiknya, Anda hentikan kebiasaan buruk tersebut, dan berupayalah menjaga kebersihan pusar dengan baik. Hindari penggunaan sabun yang iritatif dan pakaian yang berbahan kasar.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kulit sistem-integumen | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/manfaat-dan-kegunaan-pusar-bagi-kesehatan- |
Cara meluruskan penis remaja 16 tahun yang bengkok | perkenalkan dok, saya pria usia 16 th, memiliki masalah soal penis, ketika penis saya sedang ereksi total, penis saya nampak tidak lurus, tapi bengkok ke kiri. saya sudah tanya temen2 saya katanya meraka tidak seperti saya, yang artinya penis saya ni tidak normal. apakah akan berpengaruh kesuburan dok? dan apakah bisa di buat normal? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Penis yang tampak membengkok ketika ereksi bisa jadi merupakan variasi anatomi yang normal dan tidak berpengaruh negatif pada kesuburan. Namun memang, jika pembengkokan ini sangat jelas, apalagi sampai memicu nyeri, gangguan ereksi, atau keluhan lain yang mengganggu, bisa jadi penyebabnya adalah . Kondisi ini terjadi saat ada jaringan parut yang tumbuh di sepanjang batang penis setelah terjadinya cidera atau peradangan. Pada kasus yang berat, bisa saja penyakit ini membuat seorang pria mengalami impotensi, hingga sulit mendapat keturunan.
Agar dievaluasi penyebab dan keparahannya, keluhan Anda bisa diperiksakan langsung ke . Tergantung penilaian dokter, penanganan yang diberikan bisa berbeda, mulai dari observasi berkala, pemberian obat, traksi penis, hingga operasi.
Sementara ini, yang bisa dilakukan yakni:
Jaga agar penis Anda selalu bersih dan lindungi agar tidak mengalami cidera
Batasi dulu hubungan seks dan masturbasi yang berlebihan jika membuat Anda merasa tidak nyaman
Jika pun ingin berhubungan seks, usahakan pilih posisi yang nyaman dan gunakan pelumas tambahan
Tidak sembarangan menggunakan obat atau herba di penis tanpa saran dokter
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | intim-laki-laki penyakit-peyronie | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-meluruskan-penis-remaja-16-tahun-yang-bengkok |
Apa saja perbedaan face mist dan setting spray? | dokter, saya mau nanya, sekarang banyak skincare yang beredar. ada face mist dan setting spray? penggunaany masing2 bagaimana? dan perbedaann keduanya apa? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Face mist dan setting spray sekilas nyaris serupa, padahal peruntukkannya berbeda. Baik face mist maupun setting spray sama-sama bisa membuat kulit menjadi lebih lembab. Namun, beberapa hal berikut membuat kedua produk skincare ini berbeda, yakni:
Kegunaannya:
Face mist berguna untuk menyeimbangkan pH kulit, menyerap kelebihan minyak di kulit, mencegah penuaan dini, mempercepat penyembuhan jerawat
Setting spray berfungsi untuk mengunci riasan (make up) agar lebih tahan lama dan tidak mudah luntur
Komposisinya:
Face mist mengandung bahan-bahan yang bisa menyehatkan kulit, misalnya asam hialuronat, mineral, vitamin
Setting spray mengandung polimer buatan yang bisa mengunci riasan agar tampak sempurna lebih lama
Cara pakainya:
Face mist digunakan sehabis mencuci wajah dan sebelum memulai rangkaian produk skincare lainnya
Setting spray digunakan pada tahap paling akhir usai penggunaan make up selesai
Tentu, tidak semua jenis face mist dan setting spray tepat digunakan pada semua jenis kulit. Sebab itu, baiknya Anda tetap berhati-hati dan berkonsultasilah dulu dengan sebelum menggunakan kedua produk tersebut ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-saja-perbedaan-face-mist-dan-setting-spray- |
Cara membuat mata simetris secara alami | gara-gara minus mata saya tinggi 8 kanan dan 6 di kiri, mata saya jadi juling tidak simetris. dok apakah ada cara agar kembali simeteris? soalnya saya begini semenjak saya terkena minus dok. apakah ada terapi untuk mata saya? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Minus mata yang terlalu tinggi () apalagi berbeda terlalu jauh antara kanan dan kiri memang bisa memicu (strabismus). Bukan itu saja, mata bisa juga menjadi juling dikarenakan faktor lain yang mengganggu otot penggerak bola mata, misalnya gangguan refraksi mata lainnya (seperti astigmatisme, hipermetropia), keturunan, cerebral palsy, diabetes, retinoblastoma, riwayat terlahir prematur, kelainan genetik (misalnya sindrom Down), beberapa jenis infeksi (misalnya campak, botulisme), cidera mata atau kepala, ambiopia, dan sebagainya.
Penanganan yang bisa dilakukan untuk kondisi Anda bisa beragam, bergantung dari penyebab dan keparahannya. Penanganan ini bisa berupa penggunaan penutup mata, kacamata, obat tetes mata, latihan mata, suntik botox, hingga operasi. Agar diarahkan penanganan yang tepat, silakan periksa langsung ke ya..
Sementara ini, tidak ada langkah spesifik yang bisa dilakukan selain rutin menggunakan kacamata atau lensa kontak sesuai resep dokter untuk mengatasi mata minus Anda, serta batasi aktifitas yang membuat mata menjadi lelah.
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | mata-juling | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-membuat-mata-simetris-secara-alami |
Cara menghilangkan bercak putih pada kulit bayi akibat ASI | alodokter, mau konsultasi dok. bayi saya berumur 6 bulan. apa betul sisa asi yg kena ke muka bayi akan meninggalkan ruam dan bercak putih pada muka bayi tsb? apakaah ruam dan bercak putih tsb bisa hilang? bagaimana cara sembuhkan ruam dan bercak putih dipipi bayi karna sisa asi? tolong solusinya ya dok. | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Banyak beredar mitos di masyarakat bahwa ASI yang terciprat ke wajah bayi bisa memicu . Sejatinya, mitos ini tidak sepenuhnya tepat. Sebab, asal langsung dibersihkan, ASI sejatinya tidaklah bahaya bagi kesehatan kulit. Hanya saja, jika ASI tersebut dibiarkan mengendap lama di kulit, maka ia bisa menjadikan kulit lembab, sehingga memudahkan terjadinya infeksi, baik karena jamur atau mikroorganisme lainnya. Nah, infeksi inilah yang bisa membuat kulit tampak keputihan, bahkan terasa gatal, perih, bruntusan, bersisik, mengelupas, dan muncul beragam keluhan lainnya.
Selain itu, mungkin juga bercak keputihan di kulit pipi bayi Anda muncul karena pencetus lain, misalnya pytiriasis alba, vitiligo, hipopigmentasi pasca radang, eksim, dermatitis kontak, dermatitis seboroik, white nevi, psoriasis, dan sebagainya.
Penanganan atas keluhan seperti yang bayi Anda alami bisa bervariasi caranya, bergantung dari penyebab yang mendasarinya. Karenanya, jangan sembarangan, periksakanlah dulu ia ke agar diberikan penanganan yang tepat.
Sementara ini, yang bisa dilakukan ialah:
Tidak sembarangan mengelupasi dan mengobati ruam yang muncul
Mandikan bayi dan bersihkan wajahnya dengan sabun yang diformulasikan khusus untuk merawat kulit bayi
Tidak memegang wajah bayi dengan tangan kotor
Jaga kebersihan lingkungan sekitar bayi
Jangan biarkan bayi berbagi barang pribadi dengan orang lain
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | bayi dermatitis-atopik | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-menghilangkan-bercak-putih-pada-kulit-bayi-akibat-asi |
Jahitan luka operasi terbuka, bagaimana penangananya? | selamat siang, saya habis operasi usus buntu terjadi infeksi keluar nanah mancur, kemudian oleh dokter, jahitan saya dibuka dan dibersihkan nanahnya sekaligus dikasih antibiotik, setelah kurang lebih seminggu jahitan saya terbuka.dokter, apakah emang seperti ini dok? dan apakah perlu saya bawa ke rs kembali? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Salah satu risiko efek samping dari operasi usus buntu () adalah infeksi. Infeksi ini bisa terjadi terbatas pada luka luar bekas operasinya, namun bisa juga melibatkan area rongga perut yang lebih dalam. Gejala infeksi ini bisa diamati dari luka pasca operasi yang tidak kunjung sembuh, berair, bernanah, bengkak, sulit menyatu, berbau tidak sedap, hingga menyebabkan demam, nyeri otot atau sendi, dan beragam keluhan lainnya.
Menilik dari keterangan Anda, jahitan pasca penanganan infeksi di bekas operasi appendiktomi yang terbuka kembali besar kemungkinan menandakan infeksi yang belum sembuh sempurna. Faktor lain, seperti gangguan pembekuan darah, gangguan jaringan ikat, alergi terhadap benang dan bahan lain yang digunakan saat operasi, aktifitas fisik yang berlebihan, dan sebagainya pun mungkin juga turut memicu keluhan ini.
Agar tidak bertambah parah, kondisi Anda memang sepatutnya diperiksakan kembali ke . Nantinya, bekas operasi Anda bisa jadi akan dibedah kembali, dilakukan debridement, diberikan obat, atau juga dilakukan modalitas terapi lainnya.
Sementara ini, yang sebaiknya dilakukan yakni:
Jaga area sekitar bekas operasi supaya selalu bersih, kering, tidak tertekan maupun tergesek berlebihan
Perbanyak istirahat, jangan stres, serta makanlah makanan yang mengandung tinggi kalori, protein, dan antioksidan agar daya tahan tubuh prima
Tidak berlebihan memegang-megang area sekitar bekas operasi
Semoga membantu ya. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | infeksi-luka-operasi perawatan-luka | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/jahitan-luka-operasi-terbuka--bagaimana-penangananya- |
Apakah ibu hamil boleh minum susu jahe? | selamat malam dokter, saya mau tanya . saya sdg mengandung 6 weeks. apakah ibu hamil boleh meminum susu jahe? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Selain rasanya yang enak, juga berguna dalam meredakan beragam keluhan yang kerap muncul saat hamil muda, contohnya mual, kembung, pusing, hilang nafsu makan, kram perut, dan sebagainya. Dalam jahe juga terkandung beragam nutrisi, seperti serat, kalium, magnesium, kalsium, fosfor, natrium, vitamin B kompleks, zat besi, dan sebagainya yang baik dalam membantu mengoptimalkan kesehatan Anda dan perkembangan janin yang Anda kandung.
Meski begitu, konsumsi susu jahe juga sebaiknya tidak dilakukan berlebihan saat hamil. Sebab, sejauh ini, masih sangat terbatas penelitian yang menguji keamanannya dan batas aman mengkonsumsinya. Khawatirnya, konsumsi susu jahe yang berlebihan berisiko memicu refluks asam lambung, diare, kontraksi rahim dini, dan beragam efek samping lainnya. Jadi, baiknya konsumsilah sewajarnya saja ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | nutrisi-ibu-hamil | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-ibu-hamil-boleh-minum-susu-jahe- |
Menu diet untuk penderita asam lambung | alodokter, dok sebagai seorang penderita asam lambung apa diperbolehkan untuk diet? bagaimana cara menurunkan berat badan jika menderita asam lambung? kira-kira menu yang sehat untuk penderita aslam apa dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Salah satu pemicu kambuhnya (dispepsia) adalah kegemukan. Sebab, lemak yang bertumpuk di perut pada orang bertubuh gemuk bisa menyebabkan lambung tertekan, sehingga membuat asam lambung mudah mengalir balik (reflux) dan mengiritasi esofagus. Karenanya, penting bagi penderita dispepsia untuk berupaya menurunkan berat badannya, terlebih jika memang terlalu gemuk atau terlalu buncit perutnya.
Upaya pada penderita dispepsia mestinya dilakukan secara komprehensif, bukan hanya dengan pengaturan pola diet, namun juga diimbangi dengan olahraga dan gaya hidup sehat. Adapun pola diet yang aman dijalani di antaranya yakni:
Tetap makan teratur 3 kali sehari, namun kurangi porsinya secara bertahap, jangan mendadak, jangan juga men-skip waktu makan
Perbanyak asupan makanan yang mengandung kaya serat, antioksidan, protein, dan lemak baik, misalnya buah-buahan, biji-bijian, sayur-mayur, daging tanpa lemak, ikan-ikanan berlemak, telur
Batasi asupan makanan yang mengandung tinggi garam, gula, dan lemak jahat, misalnya nasi putih, camilan manis, makanan ultraproses, goreng-gorengan, makanan yang dipanggang, jeroan
Perbanyak minum air putih, batasi kafein, jauhi alkohol
Tidak langsung tiduran sehabis makan
Tidak meminum sembarang obat dan herba pelangsing tanpa saran dokter
Untuk lebih jelasnya, silakan berkonsultasi dengan ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | diet asam-lambung | https://booking.alodokter.com/komunitas/topic/menu-diet-untuk-penderita-asam-lambung434b07 |
Remaja SMP melakukan sayat di tangan, apa tindakan sebagai orang tua? | saya mempunyai keponakan remaja wanita 15 tahun, punya sifat, pendiam, cendrung mengurung diri sendiri di kamar, jarang mau bersosialisasi, dan lebih parahnya dia melakukan hal aneh dengan menyakiti diri sendiri/ self harm, menyayat tangan dengan silet .dok penanganan untuk keponkan saya ini harus di bawa ke psikiater atau ke psikolog? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Kondisi seorang remaja yang cenderung pendiam, gemar mengurung diri, malas bersosialisasi, hingga melakukan tindakan self harm jelas tidak boleh dianggap wajar. Kondisi ini semestinya diperlukan langsung kepada ahlinya, misalnya atau . Dengan begitu, bisa dilakukan wawancara mendalam, pemeriksaan fisik, atau juga pemeriksaan penunjang lain jika dirasa perlu guna menegakkan diagnosis yang tepat. Sebab, besar kemungkinan, kondisi remaja tersebut menandakan ia mengalami suatu gangguan mental, misalnya , , , gangguan kepribadian ambang, gangguan kepribadian skizoid, skizofrenia, atau lainnya.
Tergantung diagnosis yang ditegakkan dan keparahan gejalanya, penanganan atas remaja tersebut bisa dilakukan secara berbeda, mulai dengan pemberian obat-obatan, psikoterapi, terapi keluarga, dan sebagainya. Tidak jarang, beragam penanganan ini dilakukan secara komprehensif untuk mendapat hasil yang optimal.
Sementara ini, yang perlu dilakukan sebagai keluarga ialah:
Sering-sering ajak ia berkomunikasi, gali masalah yang ia hadapi, bantu ia mencari solusinya, jadilah pendengar yang baik atas keluhannya, jangan menghakimi apalagi memperlakukannya dengan kasar
Beri ia kesempatan melakukan me time, namun dengan tetap diawasi, jauhkan ia dari benda-benda berbahaya
Ciptakan lingkungan yang nyaman untuknya, bantu kenalkan ia dengan pergaulan yang sehat, jauhkan ia dari NAPZA dan seks bebas
Bantu libatkan ia dalam beragam aktfitas positif, dampingi ia mengenal bakatnya dan mengembangkannya
Ingatkan ia menjalani gaya hidup sehat di kesehariannya
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | psikologi sakit-jiwa | https://image-booking.alodokter.com/komunitas/topic/remaja-smp-melakukan-sayat-di-tangan--apa-tindakan-sebagai-orang |
Skincare untuk kulit kusam dan gelap | hai dok, saya semenjak berhenti menggunakan skincare dari klinik kulit, wahah saya malah nampak kusam dan gelap / aura magrib tolong minta rekomendasinya dokter, pake skincara apa jika berhenti muka saya tidak gosong, kulit kusam dan gelap. trims | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
sehabis menggunakan skincare bisa jadi penyebabnya adalah alergi atau iritasi terhadap kandungan skincare-nya. Namun bukan itu saja, keluhan yang Anda alami bisa juga timbul akibat pencetus lain, misalnya paparan sinar matahari atau iritan lain, fluktuasi hormon, stres, penuaan, hiperpigmentasi pasca radang, keturunan, efek samping obat, dan sebagainya.
Saran kami, keluhan Anda tidak dulu sembarangan ditangani dengan obat atau penggunaan produk skincare tertentu. Khawatirnya, pengobatan dan penanganan yang tidak tepat malah akan makin memperparah kondisi Anda.
Lebih aman, Anda periksalah dulu ke , sembari mencoba melakukan beberapa upaya berikut:
Cuci muka Anda 2 kali sehari dengan sabun pembersih yang non iritatif dan mengandung formula pencerah kulit, misalnya vitamin C, niacinamide, asam azaleat, atau asam glikolat
Sehabis mencuci muka, jangan lupa gunakan pelembab dan tabir surya yang mengandung SPF 30 atau lebih
Tidak berlebihan menggunakan kosmetika di wajah
Saat beraktifitas di luar ruangan, lindungi wajah dengan payung atau topi lebar
Biasakan tidur cukup, teratur, dan jangan stres berlebihan
Makan banyak buah dan sayur yang mengandung kaya vitamin C dan antioksidan lainnya
Minum cukup air putih
Rutin mengeksfoliasi kulit setiap 2 kali seminggu, misalnya menggunakan campuran gula dan madu atau oatmeal dan madu | dr. Nadia Nurotul Fuadah | pemutihan-kulit perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/skincare-untuk-kulit-kusam-dan-gelap |
Posisi tidur yang baik untuk penderita ambeien | siang dok, saya penderita wasir, kemaren saya bab kluar darah dan tipe wasir saya ketika bab tidak bisa masuk ke anus dengan sendirinya dan memerlukan bantuan jari untuk memasukkan. saya mau sudah operasi 5 tahun lalu dan skrg muncul kembali. dok bab kemaren saya keras dan dan skrg anus saya sakit. digunakan posisi tidur terlentang gak bisa dok, bahkan duduk pun saya membutuhkan bantuan untuk mengganjal/ bantal. minta sarannya posisi tidur yang baik untuk penderita ambeien bagaimana dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
terjadi akibat pembuluh darah vena di anus yang membengkak. Bukan hanya BAB berdarah, wasir juga bisa membuat munculnya benjolan di anus yang konsistensinya lunak, kemerahan, mengerupai daging, yang kerap terasa nyeri, panas, atau mengganjal.
Tergantung jenis dan derajat keparahannya, wasir bisa memerlukan penanganan yang berbeda. Jika menilik dari keterangan Anda, dimana wasir Anda sudah tidak bisa masuk kembali secara spontan, namun harus direposisi secara manual, besar kemungkinan artinya wasir Anda tergolong wasir eksternal dan derajat 3. Pada kondisi ini, penanganan konservatif (seperti dengan obat, modifikasi pola makan dan gaya hidup) saja seringnya sudah tidak bisa lagi menyembuhkannya. Anda perlu juga menjalani penanganan yang lebih invasif, misalnya operasi hemorrhoidectomy atau stapled hemorrhoidopexy. Saran kami, agar diberi arahan penanganan yang tepat, cobalah periksa langsung ke ya..
Secara umum, tidak ada pola tidur atau duduk khusus yang disarankan bagi penderita wasir. Namun, jika memang anus Anda terasa sangat tidak nyaman akibat wasir, maka yang bisa dilakukan ialah:
Hindari kebiasaan duduk lama, gunakan alas dingin dan empuk jika terpaksa harus beraktifitas dengan posisi duduk
Batasi kebiasaan mengangkat atau mendorong benda berat
Tidurlah dengan posisi miring atau telungkup agar tidak menindih wasir berlebihan
Jaga anus agar selalu bersih
Jangan lakukan seks anal, apalagi dengan pasangan yang tidak jelas riwayat seksualnya
Jaga berat badan supaya ideal, jangan terlalu gemuk
Cegah BAB keras, yakni dengan hentikan kebiasaan menahan BAB, banyak makan buah dan sayur, rajin meminum air putih, dan jangan stres berlebihan
Minum obat paracetamol untuk meredakan nyeri di anus
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | tidur wasir | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/posisi-tidur-yang-baik-untuk-penderita-ambeien89de38 |
Apakah alkohol baik untuk wajah berjerawat? | alodokter, saya mau tanya dok, saya berusia 23 tahun,memiliki wajah yang berjerawat, bruntus dan kasar, serta berminyak. jika say agunakan alkoho untuk bersihkan wajah saya apaah boleh dok? apakah alkohol baik untuk wajah? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Wajah yang , bruntusan, kasar, dan tidak tepat dirawat menggunakan produk skincare yang mengandung alkohol, apalagi alkoholnya secara langsung. Sebab, alkohol bisa bersifat iritatif terhadap kulit, sehingga malah akan membuat kulit Anda menjadi kering, perih, bruntusan, mengelupas, gatal, bersisik, dan bisa muncul banyak lagi keluhan lainnya.
Lebih tepat, jika keluhan Anda masih tampak ringan, maka atasilah dulu dengan:
Pilih sabun pembersih yang berformula non komedogenik dan diformulasikan khusus untuk kulit berminyak, cuci wajah Anda setiap 2 kali sehari, jangan gunakan air panas
Hindari menggosok kulit terlalu keras, apalagi memencet dan mengelupasi jerawatnya secara paksa
Tidak menggunakan make up terlalu tebal, segera bersihkan dengan teknik double cleansing usai make up Anda sudah tidak lagi diperlukan
Sebelum beraktifitas, pastikan selalu menggunakan pelembab dan tabir surya agar kulit lebih terlindungi
Rutin mengeksfoliasi kulit setiap 2 kali sehari, misalnya menggunakan gel aloe vera atau campuran gula dan madu
Biasakan tidur lebih awal dan teratur, minum banyak air putih, rajin mengkonsumsi sayur dan buah, batasi konsumsi makanan berminyak dan berkadar gula tinggi, serta jangan juga stres berlebihan
Agar diberi arahan penanganan yang tepat, jangan ragu juga untuk periksa langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | jerawat alkohol | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-alkohol-baik-untuk-wajah-berjerawat- |
Obat vertigo alami paling ampuh di apotek | permisi dok, dok saya 4 hari kebelakang kepala sakit keliyengan berputar-putar dan benda di sekeliling saya berasa berputar di langit. sampe muntah baru lega. saya ada riwayat sakit vertigo. kira-kira obat vertigo alami paling ampuh di apotek apa dokter? | Alo, saya dr. Tirtawati Wijaya, SE. Terima kasih sudah bertanya ke Alodokter.
Vertigo adalah sensasi pusing berputar yang dapat disebabkan oleh berbagai hal berbeda, misalnya:
Benign Paroxysmal Positional Vertigo / BPPV, yang merupakan jenis vertigo perifer yang paling sering terjadi. BPPV terjadi bila ada otolith yang nyasar masuk ke kanalis semi sirkularis dan mengacaukan signal syaraf keseimbangan pada saat kepala bergerak. Kondisi ini tidak memerlukan obat dan dapat ditangani dengan melakukan manuver tertentu untuk mengembalikan otolith ke tempat asalnya.
Labirinitis, vestibular neuronitis
MeniereâÂÂs disease
Choleastoma
Space occupying lesion, baik yang bersifat jinak atau ganas, yang menekan syaraf vestibular
Riwayat cidera kepala dan leher, stroke, diabetes, ParkinsonâÂÂs disease, dan sebagainya.
Efek obat, supplemen, herbal, jamu, atau substansi tertentu.
Gangguan kecemasan, stress emosional, serangan panik, dan gangguan kejiwaan lainnya.
Berbagai penyebab yang berbeda ini memerlukan penanganan yang berbeda-beda juga. Bila vertigo disebabkan otolith yang masuk ke kanalis semi sirkularis, maka cara alami paling ampuh untuk mengatasinya adalah dengan melakukan manuver Epley; tidak perlu obat. Bila vertigo disebabkan efek obat tertentu (misalnya obat penenang), bila obat digunakan tanpa indikasi medis maka penanganannya adalah dengan menghentikan penyalahgunaan obat tersebut; bila obat diresepkan oleh dokter, maka konsultasikan keluhan vertigo Anda ke dokter yang meresepkannya agar menjadi bahan pertimbangan untuk penyesuaian terapi. Bila vertigo disebabkan oleh space occupying lesion, maka penanganannya tergantung lesi dan kondisi pasien; bisa berupa operasi, radioterapi, kemoterapi, dan lainnya. Demikianlah seterusnya, penanganan harus disesuaikan dengan penyebabnya. Bila penanganan yang dilakukan tidak sesuai penyebab, tentu penanganan ini tidak dapat menyelesaikan masalah.
Bila Anda tidak mengetahui apa penyebab vertigo yang Anda derita, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Selain melakukan pemeriksaan fisik, dokter mungkin akan perlu juga melakukan pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan darah, MRI, biopsy, dan sebagainya, sesuai dengan arah kecurigaan awal. Setelah diketahui apa penyebabnya, barulah dokter dapat membuatkan rencana terapi yang sesuai.
Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan sekaitan dengan keluhan yang Anda derita:
Pada saat terjadi serangan vertigo, atau Anda merasa akan mendapat serangan vertigo, segera hentikan aktivitas Anda dan cari tempat yang aman. Jangan mengemudikan kendaraan atau mengoperasikan mesin yang dapat menyebabkan kecelakaan bila Anda kehilangan kendali.
Tutup mata dan berdiamlah selama 5 â 10 menit, hingga keluhan reda. Bila memungkinkan, cari tempat yang gelap, sejuk, tenang, dan aman untuk berdiam diri. Lanjutkan selama 5 â 10 menit lagi bila perlu.
Ingat-ingat kembali semua hal yang sekiranya memicu terjadinya serangan vertigo Anda. Hindarilah hal-hal tersebut untuk mengurangi kemungkinan terpicu.
Jangan menggerakkan kepala secara mendadak.
Lakukan terapi sesuai dengan petunjuk dokter.
Demikianlah penjelasan saya, semoga bermanfaat. Salam sehat selalu.
Info tambahan:
https://www.alodokter.com/vertigo
https://youtu.be/L5_5BFRYDYM?si=b2_V7LGGTHZQcAFa
https://youtu.be/X880kHt4tX0?si=Uf0At6Dad9SS1t-p
https://youtube.com/shorts/nzZ1Kv54CsE?si=EdfebkZ0aqdvqVB0
https://youtube.com/shorts/9EVNNbN79XA?si=foVyloo_R_mjbOOL
https://youtube.com/shorts/aHE7GNdBzVw?si=2TSTXViKrWxIT9TU | dr. Tirtawati Wijaya, SE | vertigo herbal | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-vertigo-alami-paling-ampuh-di-apotek |
Obat lexzepam bermanfaat untuk mengobati sakit apa? | dokter, kaka saya berobat ke dokter kejiwaan dikasih resep obat lexzepam. kira-kira kegunaan obat itu mengatasi sakit apa dokter? cara konsumsi obatnya seperti apa? | Alo, selamat siang
Laxzepam ialah obat untuk mengatasi gangguan kecemasan yang bisa disertai dengan panik, gelisah berlebihan dan sulit tidur yang dimana obat initermasuk obat golongan benzodiazepine yang bermanfaat untuk mengatasi gangguan kecemasan yang memiliki kandungan bahan aktif berupa bromazepam yang bekerja meningkatkan aktivitas asam gamma-aminobutirat (GABA) yang dimana GABA merupakan senyawa alami tubuh yang berfungsi untuk menurunkan aktivitas saraf di otak, akibat cara kerja tersebut maka obat ini memberikan efek tenang dan mudah untuk tidur.
Obat ini hanya boleh didapat dari resep dokter psikiater, dimana obat ini diberikan berdasarkan usia dan tingkat keparahan kondisi pasien, penggunaan obat ini pada umumnya sudah ada keterangan dicatat pada kemasan obat, jadi gunakan sesuai anjuran dokter yang memberikannya. Cara minumnya ialah dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan, telan obat secara utuh dengan bantuan air putih dan sebaiknya konsumsi pada jam yang sama agar tidak lupa.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | obat gangguan-panik | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-lexzepam-bermanfaat-untuk-sakit-apa- |
Kapan boleh jongkok setelah operasi caesar? | siang dokter, saya baru melahirkan kan sc 1 minggu lalu, kira-kira kapan waktunya saya bisa melakukan pekerjaan rumah seperti jongkok? | Alo, selamat siang
Ibu yang melahirkan dengan operasi caesar membutuhkan waktu pemulihan yang lebih lama daripada pemulihan setelah melahirkan normal. Setelah operasi caesar, ibu yang baru melahirkan juga biasanya perlu dirawat inap di rumah sakit selama beberapa hari dan tidak boleh melakukan aktivitas berat selama beberapa minggu. Untuk posisi jongkok kapan boleh dilakukan pada umumnya posisi jongkok sebaiknya dilakukan apabila luka bekas operasi telah pulih sepenuhnya, pada dasarnya lama waktu pemulihan bekas luka operasi caesar pada setiap ibu cenderung berbeda-beda. Secara umum proses pemulihan bekas luka operasi caesar akan berlangsung selama kurang lebih 6 minggu pascaoperasi.
Selain itu hindari berendam atau berenang setidaknya 3 minggu setelah operasi, serta hindari berhubungan seks setidaknya selama 6 minggu setelah operasi atau saat mental sudah siap. Kesempulannya ibu harus hindari akitivitas yang menyebabkan tekanan di rongga perut meningkat jadi minta bantuan pasangan atau kelurga jika ada pekerjaan berat dan letakan keperluan si kecil ditempat yang mudah ibu jangkau.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | operasi-caesar | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kapan-boleh-jongkok-setelah-operasi-caesar- |
Apa manfaat dan kegunaan treatment cauter wajah? | hi dokter, dok prosedur treatment kecantikan couter wajah itu seperti apa? dan digunakan untuk apa fungsinya? dan untuk usia berapa itu dokter? | Alo, selamat siang
Istilah kauter (cautery) berasal dari bahasa latin yang artinya penggumpalan atau penghancuran jaringan. Tindakan ini menggunakan panas untuk membakar bagian tubuh guna menghentikan perdarahan atau membuang jaringan. Dalam bidang medis, kauter dengan listrik biasanya digunakan untuk :
Operasi kecil pada kulit seperti menghilangkan kutil, skin tag dan syringoma
Mengeringkan jaringan
Memotong jaringan
Menggumpalkan darah
dan lainnya
Prosedur cauter memiliki beberapa faktor resiko salah satunya faktor resiko utama ialah infeksi pada area yang diobati serta bisa mengalami luka bakar akibat panas yang dihasilkan selama prosedur cauter. Untuk menimalkan resiko dan mendapatkan terapi yang tepat sebaiknya konsultasikan dulu permasalahan anda ke agar mendapatkan treatment atau tindakan medis yang tepat sesuai permasalahan kulit anda, pada umumnya tidak ada usia khusus, tindakan ini dilakukan sesuai indikasi dan tujuan tindakan ini dilakukan.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kecantikan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-manfaat-dan-kegunaan-treatment-cauter-wajah- |
Rekomendasi bedak untuk biduran yang ampuh | alodokter, saya ingin bertanya kulit saya selama kurang lebih 2 bulan ini mengalami gatal biduran, merah, bentol, dan panas disekitarnya. sudah minum obat antihistamin dan bedak untuk biduran biasanya menggunakan apa dokter? | Alo, selamat siang
Biduran dalam dunia medis disebut dengan urtikaria yaitu suatu kondisi kulit yang ditandai dengan gejala gatal, bentol dan merah dimana hal ini disebabkan karena reaksi alergi. Ketika terpapar alergan, sistem kekebalan tubuh akan melepaskan histamin dan melawan zat yang dianggap sebagai ancaman tersebut akibatnya muncul gejala biduran. Paparan alergan dapat berupan serbuk sari, tungau, bulu hewan, sengatan atau gigitan serangga, makanan atau minuman seperti makanan laut, telur dan suus, cuaca panas atau dingin.
Biduran ini akan terus dialami jika terpapar reaksi alergannya, maka untuk mengatasinya anda harus hindari pemicunya, jika bergejala ringan untuk mengatasi gejalanya anda bisa konsumsi obat antihistamin serta membalurkannya lation calamine, jika penanganan mandiri tidak membantu anda bisa temui dokter secara langsung atau melakukan chat via aplikasi alodokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | biduran | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bedak-untuk-biduran-yang-ampuh |
Bagaimana cara meluruskan rambut kriting permanen? | ijin bertanya dok, dok rambut saya kriting cendrung mengarah ke kribo, saya ingin meluruskan permanen dengan cara apa ya dokter? | Alo, selamat siang
Rambut yang ikal atau keriting dipengaruhi oleh faktor genetik, beberapa orang merasa tidak percaya diri dengan rambut seperti ini sehingga ingin meluruskan rambut, untuk meluruskan rambut kerap dilakukan di salon dengan beberapa jenis perawatan salon seperti :
Perawatan keratin umumnya jenis perawatan ini membuat rambut terlihat lebih lurus selana 6 bulan selain buat lurus perawatan keratin ini juga dapat membuat rambut akan lebih bersinar
Pelurusan permanen yaitu perawatan ini menggunakan cairan kimia yang secara permanen mengubah folikel rambut dimana pelurusan permanen ini membutuhkan waktu beberapa jam agar hasilnya maksimal
Japanese straightening ialah salah satu teknin yang sering digunakan untuk meluruksan rambut keriting dengan bantuan bahan kimia dan suhu panas yang dimana perawatan ini akan mengubah protein rambut yang akan diubah kembali oleh sel rambut baru agar menjadi lebih lurus
Diatas adalah perawatan yang bisa dilakukan, anda bisa ke salon untuk mendapatkan perawatan tersebut namun sebaiknya pilih salon yang penata rambut sudah ahli dibidangnya.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | rambut zat-kimia | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-meluruskan-rambut-kriting-permanen- |
Penis tidak bisa berdiri lama, apakah lemah syahwat? | selamat siang, saya ingin bertanya. saya berumur 46 tahun, gairah seks saya tinggi tapi penis saya tidak bisa tegang dan kalaupun tegang hanya sebentar. sehingga membuat saya dan istri kecewa. bagaimana solusinya, dok? obat kuat apa yang saya butuh konsumsi supaya penis bisa tegang dan tahan lama? terima kasih. | Alo, selamat siang
Keluhan anda alami disebut dengan disfungsi ereksi atau dikenal dengan lemah syahwat ialah ketidakmampuan pria mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup saat berhubungan seksual. Teradapt 3 tanda mengalami gangguan ereksi seperti :
Tidak bisa ereksi
Bisa ereksi tetapi hanya sebentar
Kurangnya gairah seks
Ada beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab disfungsi ereksi seperti :
Penyakit tertentu seperti hipertensi, diabetes, obesitas dan lainnya
Ketidakseimbangan hormon
Masalah psikologis seperti stres, depresi, kecemasan, dan lainnya
Efek samping obat tertentu, kecanduan alkohol
Cedera seperti cedera kecil bagian pangkal penis akibat mengendarai sepeda dalam waktu lama
Kondisi ini tentu dapat menyebabkan stres, serta ketidakpuasan dalam berhubungan seksual, dan sulit mendapatkan keturunan. Untuk mengatasinya secara mandiri anda bisa melakukan berapa hal seperti :
Berhenti merokok dan konsumsi alkohol
Kelola stres dan cemas dengan baik seperti melakukan relaksasi atau meditasi
Melakukan olahraga secara rutin seperti jalan santai, berenang, senam kagel
Konsumsi makanan bergizi
Untuk penanganan lebih lanjut anda bisa temui atau andrologi.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | intim-laki-laki disfungsi-ereksi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penis-tidak-bisa-berdiri-lama--apakah-lemah-syahwat- |
Berapa lama masa nifas setelah kuret? | hai dokter, maaf mau tanya dok. istri saya kehamilannya bermasaslah bo. trus dilakukan kuret. kira-kira masa nifas setelah kuret itu berlangsung berapa lama dokter?trimqkasih | Alo, selamat siang
Kuret atau kuretase ialah prosedur untuk mengeluarkan jaringan dari dalam rahim, kuret salajh satunya dilakukan untuk mengeluarkan janin yang meninggal akibat keguguran. Setelah kuret, rahi memerlukan waktu untuk kembali membentuk kembali jaringan endometrium yang normal sehingga mungkin mengakibatkan jadwal menstruasi anda akan mundur atau terlambat. Setelah kuret juga dapat mengalami masa nifas yang dimana mengenai berapa lama masa nifas setelah kuretase setiap individu berbeda-beda ada yang 1-2 minggu bahkan hingga 6 minggu.
Selain terjadinya pendarahan, setelah kuretase juga mengalami keluhan kram, pusing, mual dan lainnya. Jika anda mengalami keluhan yang menganggu setelah kuret termasuk darah yang keluar setelah kuret begitu lama sehingga membuat anda mengalami anemia seperti lemas, pusing dan lainnya maka bisa temui segera dokter kandungan anda kembali untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | nifas kuretase | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/berapa-lama-masa-nifas-setelah-kuret- |
Obat mengeringkan luka jahitan yang bernanah | permisi dokter, dok saya ingin menanyakan saya punya luka yang dijahit hingga 13 jahitan. sekarang, saya mengalami infeksi luka dari jahitan tersebut, dok. awalnya hanya bengkak, tapi sekarang lukanya mengeluarkan nanah. kira-kira obat apa yang bisa membantu menyembuhkan infeksi dan mengeringkan luka jahitannya, dok? terima kasih. | Alo, selamat siang
Luka jahitan mengalami bengkak, merah, nyeri dan adanya keluar cairan nanah maka sudah mengarah pada kondisi infeksi sekunder yang disebabkan oleh bakteri hal ini bisa terjadi akibat perawatan luka yang tidak tepat. Jika sudah mengalami infeksi bakteri maka perlunya penggunaan obat antibiotik baik secara oral dan topikal. Untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut anda perlu menemui dokter secara langsung agar dapat diberikan obat dan dirawat luka dengan tepat.
Untuk dirumah yang bisa anda lakukan ialah :
Bersihkan luka menggunakan larutan nacl
Gunakan kassa steril saat membersihkan luka
Keringkan luka
Lalu oleskan dengan salep antibiotik yang sebaiknya diberikan oleh dokter
Lalu tutup luka dengan perban pastikan perban tidak basah jika basah ganti perban
Konsumsi obat antinyeri seperti paracetamol
Konsumsi makanan tinggi protein untuk membantu penyembuhan luka seperti putih telur, ikan gabus, tempe dan tahu
Untuk penanganan lebih lanjut segera temui terdekat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | infeksi-kulit perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-mengeringkan-luka-jahitan-yang-bernanah |
Cara mengeluarkan cacing pasir di kulit | dokter, di kaki adik saya ada kaya cacing, memanjang dan di dalam kulit telapak kaki, jadi dia begini karena abis maen pasir pantai dok. kira2 cara mengeluarkan nya bagaimana ya dok? apakah perlu di bawa ke dokter di bedah dok? | Alo, selamat siang
Kondisi dialami adik anda disebut dengan cutaneous larva migrains (CLM) ialah infeksi kulit yang disebabkan oleh larva cacing yang dimana infeksi ini ditandai dengan tonjolan kemerahan di kulit yang berkelok-kelok seperti ular. CLM disebabkan oleh jenis cacing tambang yang hidup di dalam usus hewan seperti kucing, anjing, domba dan kuda, cacing ini bertelur di dalam usus hewan dan keluar bersama kotoran yang dimana telur akan menetas menjadi larva hidup di tanah lembap dan berpasir. Dimana larva ini dapat masuk ke dalam tubuh manusia ketika seseorang duduk, berbaring atau berjalan tanpa alas kaki di tanah atau pasir yang terkontaminasi, oleh karena itu CLM beresiko terjadi pada orang yang sering kontak dengan tanah dan pasir.
CLM dapat ditangani dengan obat anticacing guna untuk menyembuhkan infeksi, serta memberikan obat antigatal atau obat tpikal bila diperukan, jika kondisi cukup parah akan dilakukan tindakan terapi beku. Maka kondisi ini perlu ditangani dengan menemui dokter secara langsung atau anda bisa konsultasi dengan dokter melalui chat via aplikasi alodokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | infeksi-cacing-tambang | https://booking.alodokter.com/komunitas/topic/cara-mengeluarkan-cacing-pasir-di-kulit |
Bagaimana cara mengatasi kaki O pada anak? | alodokter, saya mau konsultasi dok. mengenai anak saya laki2, sejak mulai berjalan hingga umur 3-4 th, kakinya bagus, normal lurus. tetapi, mulai usia 5 hmpir 6 th, kok kakinya mulai cenderung o. bagaimana dok, cara agar kaki anak tdk akan benar2 menjadi o, dan bisa kembali seperti semula? mumpung usia anak msh dini. saya khawatir dok. bisakah diatasi, meskipun ada keturunan? mohon penjelasannya dok terimakasih | Alo, selamat siang
Kaki O pada anak merupakan suatu kondisi dimana kedua tungkai tampak melengkung ke luar saat anak berdiri. Kondisi kaki O secara medis disebut genu varum. Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan anak mengalami kaki O di antaranya :
Rakitis adalah penyebab kaki O pada anak yang paling umum hal ini terjadi akibat kekurangan vitamin D yang berkepanjangan
Penyakit blount yaitu kelainan pertumbuhan pada tulang tungkai yang bisa terdeteksi dini bahkan ada juga yang baru terdeteksi saat remaja
Penyakit paget sangat jarang terjadi apda anak-anak dimana penyakit ini disebabkan oleh kelainan metabolik yang membuat tulang anak tidak dapat tumbuh secara normal
Untuk kondisi kaki anak anda, sebaiknya dibawa kesaja agar dapat diperiksa lebih lanjut sehingga bisa ditangani segera dengan tepat dengan penggunaan sepatu khusus, penggunaan alat bantu hingga tindakan operasi.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | genetik | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-mengatasi-kaki-o-pada-anak- |
Rekomendasi obat batuk anak kering paling ampuh di apotek | selamat siang, dok saya ada keluhan, selama 2 minggu anak saya kena batuk pilek. pileknya udah mereda udah minum obat juga. tapi batuk keringnya masih. kira-kira obat batuk kering yang paling bagus dan mudah di dapat di apotik apa ya dok. batuknya terus2an kalau malam dan kering | Alo, selamat siang
Batuk pilek pada anak rentan terjadi karena anak masih memiliki daya tahan tubuh yang lemah sehingga mudah terserang penyakit. Keluhan batuk pilek pada umumnya terjadi akibat infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus paling sering seperti rhinovirus, influenza, covid dan lainnya. Jika disebabkan oleh virus umumnya akan membaik sendirinya dalam 1-2 minggu dengan imun yang baik jadi hanya perlu pengobatan sesuai gejala.
Untuk dirumah ada beberapa tips yang bisa ibu lakukan seperti :
Istirahat yang cukup
Berikan air putih yang banyak bila perlu hangat dan makanan yang berkuah hangat
Berikan madu sekitar setengah sendok makan setiap malam mau tidur
Berikan obat batuk kering yang bisa ibu beli bebas sesuai usianya
Berikan makanan bergizi
Oleskan balsem khsusu anak di bagian dada dan punggung
Saat tidur posisikan kepala lebih tinggi menggunakan bantal
Namun jika batuk dialami sudah lebih dari 2 hingga 3 minggu saran saya ibu bawa anak ke secara langsung agar dapat diperiksa lebih lanjut seperti pemeriksaan fisik dengan mendengarkan suara napas lalu pemeriksaan penunjang atau tambahan seperti foto rontgen dada bila diperlukan dengan begitu bisa dipastikan penyebabnya sehingga bisa ditangani dengan tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | obat batuk-kering | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-obat-batuk-anak-kering-paling-ampuh-di-apotek |
Kenapa keluar flek coklat seminggu setelah haid? | permisi dok saya wanita 20 th, seminggu setelah haid kok ada keluar flek coklat disertai lendir, apakah itu sisa dari haid? berbahaya atau tidak dok?? | Alo, selamat siang
Keluarnya flek kecoklatan disertai lendir setelah selesai menstruasi kondisi ini bisa disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti :
Sisa darah haid yang terlambat di keluarkan, sebelum keluar dari vagina darah haid mungkin sudah berada di leher rahim atau seviks dan teroksidasi sehingga warna berubah menjadi kecoklatan
Efek samping KB
Pendarahan implantasi yaitu suatu tanda kehamilan namun biasanya terjadi beberapa minggu setelah menstruasi selesai
Diatas adalah beberapa kemungkinan penyebabnya, anda harus waspada jika felk kecoklatan dialami berkepanjangan disertai dengan gejala lain seperti kram perut, vagina gatal, sakit, berat badan berlebih, warna kulit menggelap, jerawat parah dan tumbuh rambut lebat di area wajah dan tubuh maka anda bisa temui ecara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | keputihan pcos | https://image-booking.alodokter.com/komunitas/topic/kenapa-keluar-flek-coklat-seminggu-setelah-haid- |
Cara menghafal cepat dan tidak mudah lupa | alodokter, usia saya 45 tahun, saya mudah sekali lupa nama jalan dan arah2 tertentu dan termasuk lupa menghafal lirik lagu dan apapun itu. bagaimana cara meningkatkan konsentrasi dan mudah untuk menghafal? hal ini kenapa dan apa makanan yang baik saya konsumsi untuk mengurangi lupa dok? | Alo, selamat siang
Siapa pun pasti pernah mengalami lupa, sering lupa tidak selalu menandakan penuaan, ada beragam hal faktor yang menyebabkan orang mudah lupa seperti :
Kurang tidur dapat menyebabkan menurunnya kemampuan konsentrasi
Efek samping obatan tertentu
Gangguan emosi seperti kecemasan, depresi atau stres dapat membuatmu sulit menerima informasi serta tidak mampu berkonsentrasi sehingga menyebabkan sering lupa
Kekurangan vitamin B12 karena vitamin ini berperan penting dalam menjaga kesehatan sel saraf, termasuk yang berada di otak
Selain itu seseorang juga akan mudah lupa jika ia kurang fokus seperti banyak pekerjaan atau trelalu asyik melakukan hal lain. Untuk meningkatkan daya ingat ada beberapa tips yang bisa anda lakukan seperti :
Konsumsi makanan bergizi, ada beberapa makanan yang baik untuk kesehatan otak seperti sayuran, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, ayam, minyak zaitun, ikan sarden, salmon dan lainnya
Batasi asupan gula dan garam, makanan cepat saji, daging tinggi lemak dan gorengan
Melakukan olahraga rutin
Lakukan senam otak seperti mengisi teka-teki silang, bermain puzzle, membaca, bermain catur, menguji ingatan dengan menghapal gambar, belajar bahasa inggris atau memainkan alat musik dan lainnya
Cukup waktu istirahat
Lakukan meditasi
Dan aktif sosialisasi
Konsumsi suplemen omega 3 dan ginkgo biloba
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | alzheimer demensia | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-menghafal-cepat-dan-tidak-mudah-lupa |
Bagaimana cara menghadapi orang yang senaknya sendiri? | saya tinggal serumah dengan orang yang tidak bisa menghargai orang lain, kesehariannya tidak bisa di atur, berantakin barang yang sudah saya rapikan, mencari gara2 di luar misal membuang sampah di halaman tetangga. dan sudah saya bilangin namun susah banget di kasih tau dan diatur. bagaimana cara menghadapi orang yang seperti ini dok? | Alo, selamat siang
Setiap orang memiliki sifat yang berbeda-beda, namun sifat yang buruk tentu dapat merugikan baik dirinya dan orang sekitar. Sifat semena-mena dan sulit diatur tentu membuat diri anda lelah dan kesel. Namun memang anda harus sabar dan melakuakn beberapa hal untuk menghadapi teman seperti ini yaitu dengan :
Bersikap terus terang jadi cobalah untuk menjelaskan bahwa apa yang ia lakukan cukup menganggu anda dan orang sekitarnya
Ajak kerjasama
Jangan terlalu diambil hati karena bisa membuat emosi anda menjadi tidak stabil
Tetapkan batasan atau tinggalkan jika memang sudah tidak bisa
Jangan berusaha mengubahnya namun sadarkan ia secara perlahan, dengan anda memberikan contoh
Diatas dalah beberapa hal yang mungkin bisa anda lakukan.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kesehatan-mental psikologi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-menghadapi-orang-yang-senaknya-sendiri- |
Sudah hamil 4 bulan, kenapa perut masih kecil? | hai dokter dok saya hamil usia kehamilan 4 bulan namun sampe sekarang perut saya ukurannya masih kecil. apakah bayinya kecil juga dok ? | Alo, selamat siang
Salah satu perubahan fisik pada wanita hamil ialah peningkatan berat badan dan perut membesar. Dimana seiring bertambahnya usia kehamilan, janin tentunya akan bertumbuh dan berkembang sehingga membuat perut ibu semakin besar. Namun tidak semua pula wanita hamil mengalami perut yang besar seiring bertambahnya usia kehamilan karena besar janin dalam kandungan juga dipengaruhi oleh beberapa hal dan kondisi yang berbeda setiap kehamilan yang dijalani oleh ibu. Usia kehamilan 4 bulan perut masih terlihat kecil kondisi ini dapat dipengaruhi oleh beragam hal seperti :
Kehamilan pertama kali dimana perkembangan besar perut umumnya berjalan lebih lambat karen otot-otot ibu masih kencang dan belum pernah melebar sebelumnya
Posisi bayi
Jumlah cairan ketuban kemungkinan lebih sedikit
Tinggi badan ibu dapat mempengaruhi ukuran perut ibu
Jika belum ada perubahan bentuk perut ibu dan ibu merasa khawatir apakah kehamilan ibu baik dan janin ibu baik saja dan dalam kedaan normal, ibu bisa melakukan pemeriksaan kehamilan ke untuk melakukan USG agar bisa dinilai kondisi kehamilan ibu sehingga ibu tidak merasa khawatir, jika ada gangguan bisa segera ditangani oleh dokter.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | konsultasi-kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/sudah-hamil-4-bulan--kenapa-perut-masih-kecil- |
Berapa jam ASI bertahan tanpa kulkas? | saya terlupa memasukkan asi yang sudah saya pumping ke dalam kulkas, kira2 sekitar 2 jam di suhu ruangan. dok berapa lama asi bisa bertahan tanpa kulkas? | Alo, selamat siang
Memerah ASI menjadi piluhan agar asupan gizi anak tetap terpenuhi, khususnya bagi para ibu menyusui yang bekerja atau beraktivitas di luar rumah. Penyimpanan ASI perah sebaiknya disesuaikan dengan penggunaanya. ASI perah dapat disimpan mulai dari beberapa jam hingga beberapa bulan, tergantung suhu penempatannya. Berikut prinsip penyimpanan ASI yang harus diketahui :
ASI yang baru saja diperah dapat bertahan dalam suhu ruangan hingga 4 jam
Jika disimpan dalam wadah tertutup dengan kantong es, ASIP dapat bertahan hingga 24 jam
ASIP yang disimpan dalam lemari pendingin dapat bertahan hingga 3âÂÂ4 hari
ASIP yang disimpan di dalamfreezerdapat bertahan hingga 6 bulan
Jadi jika masih sekitar 2 jam disuhu ruangan ASIP tetap bisa diberikan kepada si bayi ya bunda, namun pastikan terlebih dahulu rasa, dan kondisi ASIP tidak ada perubahan warna dan tidak ada kemasukan benda asing.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | menyusui susu | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/berapa-jam-asi-bertahan-tanpa-kulkas- |
Rekomendasi sunblock badan untuk ke pantai | hallo dokter, dok besok saya akan liburan ke pantai, dan perlu sunblock, menurut dokter rekomendasi sunblock badan itu yang kriterianya seprti apa? dan menggunakan spf berapa? terimakasih | Alo, selamat siang
Paparan sinar matahari berlebih dapat menyebabkan kulit terbakar dan menjadi lebih gelap, tidak hanya menimbulkan masalah kecanrikan, terlalu lama terpapar sinar matahari atau sinar UV juhga bisa meningkatkan resiko terjadinya kanker kulit. Oleh karena itu penting bagi anda untuk rutin menggunakan tabir surya atau sunblock saat beraktivitas di luar ruangan agar terhindar dari efek buruk sinar matahari.
Ada beberapa panduan untuk memilih tabir surya atau sunblock yaitu :
Pilih tabir surya berlebel broad spectrum
Gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih, anda bebas memilih kandungan SPF berapa yang penting cara penggunaanya dan aplikasikan berulang
Pilih tabir surya yang mengandung bahan tertebtu seperti ecamsule, seng oksida, titanium dioksida atau sulisobenzon yang diyakini aman untuk kulit
Gunakan tabir surya yang berbeda pada wajah dan kulit
Gunakan tabir surya setiap kali akan berpergian ke luar rumah, oleskan tabir surya ke seluruh tubuh secara merata sekitar 15 atau 30 menit sebelum beraktivitas di bawah sinar matahari, gunakan pelembab bibir mengandung spf, oleskan kembali tabir surya setiap 2 jam sekali, namun gunakan lebir sering saat anda berkeringat atau ketika sedang berenang.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-sunblock-badan-untuk-ke-pantai |
Cara memutihkan bokong yang hitam dan berjerawat | alodokter, salam dok.. saya ingin bertanya kalo sy pengen memutihkan area bokong yang hitam dan berjerawat pake produk seperti apa dok? dan kira2 butuh berapa lama ya supaya hasilnya maksimal ? terimakasih dokk... | Alo, selamat pagi
Bokong memiliki warna lebih gelap disertai menimbulkan keluhan jerawat hal ini dapat terjadi karena pada bokong terdapat folikel rambut yang dapat terinfeksi oleh bakteri staphylococcus aureus ketika terdapat luka pada kulit. Jika bokong mengalami iritasi atau peradangan kondisi ini yang menyebabkan bokong mengalami perubahan warna menjadi gelap selain itu akibat gesekan celana dan paparan sinar matahari juga menjadi penyebabnya.
Untuk mengatasi bokong yang hitam dan berjerawat anda harus atasi jerawatnya terutama dengan cara menggunakan sabun berbahan sulfur atau menggunakan obat jerawat yang mengandung asam salisilat, retinoid dan benzoil peroksida, hindari menggunakan pakain yang ketat, ganti celana dalam dengan rutin terutama saat basah atau lembap. Jika jerawat sudah membaik, anda bisa melakukan perawatan kulit dengan melakukan scrub dan menggunakan pelembab atau lation pemutih yang mengandung vitamin c, niacinamide, arbutin dan lainnya.
Namun jika penanganan mandiri tidak membantu, anda bisa konsultasi dengan melalui chat via aplikasi alodokter atau secara langsung untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | jerawat perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-memutihkan-bokong-yang-hitam-dan-berjerawatf9e6a3 |
Badan sering kesetrum tetapi tidak ada aliran listrik kenapa ya? | badan saya udah beberapa kali ketika temen saya megang pundak or punggung saya ada bunyi cletek, kaya nyetrum dok. tapi anehnya saya tidak sedang pegang benda elektronik dan tidak ada aliran listrik di sekeliling saya. kenapa ya? | Alo, selamat pagi
Tersengat listrik alias tersetrum bukan cuma dialami saat anda berinterkasi dengan kabel dan perlatan elektronik lainnya, tersetrum rupanya juga bisa dialami saat anda tak sengaja bersenruhan dengan kulit orang lain. Perlu anda ketahui bahwa tubuh manusia sebenarnya merupakan suatu medan lsitrik alami yang dimana energi listrik yang berada di dalam tubuh bertugas untuk mengatur berbagai fungsi organ, mulai dari otak dan jantung. Jadi manusia bisa mengalami rasa kesetrum, kesetrum ini bisa terjadi akibat kulit kering baik anda maupun orang yang menyentuh anda.
Untuk mencegah kondisi ini anda bisa melakukan beberapa hal seperti :
Konsumsi air putih 2 liter dalam sehari minimal
Mengaplikasikan lation atau pelembab setelah mandi
Gunakan pakain yang terbuat dari katun
Jadi kondisi merasa kesetrum bukan hal yang perlu anda khawatir, sebab hal ini hanya persolan ketiakseimbangan elemen listrik statis di dalam tubuh, jika anda merasa kesetrum saat bersentuan dengan orang lain coba aplikasikan pelembab.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kesetrum | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/badan-sering-kesetrum-tetapi-tidak-ada-aliran-listrik-kenapa-ya- |
Bagaimana cara menambah tinggi badan remaja 16 tahun? | alodokter, dok, anak saya perempuan berusia 16 tahun dengan tinggi badan 152 cm. anak saya sudah rajin berenang, makan makanan berkalsium, namun belum ada perubahan signifikan. bagaimana cara meninggikan badan, dok? apakah ada obat untuk meninggikan badan dengan mudah? | Alo, selamat pagi
Tinggi badan dipengaruh oleh beberapa faktor seperti :
Faktor genetik atau keturunan
Faktor nutrisi
Faktor aktivitas yang dilakukan
Faktor paling yang mempengaruh ialah genetik jadi jika anda dan pasangan memiliki tinggi badan yang tidak tinggi maka anak anda juga seperti itu, namun tetap anak bisa lebih tinggi jika disertai dengan asupan nutrisi yang tepat dan melakukan aktivitas dan olahraga yang rutin bisa membantu untuk tambah tinggi anak, anak tetap bisa bertambah tinggi selama tulang panjang atau lempeng efipisisnya belum menutup. Umumnya menutup sekitar usia 18-20an tahun.
Untuk saat ini yang bisa dilakukan untuk menambah tinggi anak ada beberapa tips seperti :
Olahraga secara teratur yang disarankan melakukan olahraga seperti berenang, bersepeda, sepak bola, bakset dan lainnya
Perbaiki postur tubuh dengan cara anak duduk dan berdiri atau berjalan dengan posisi tegak jangan membungkuk
Tidur yang cukup sekitar 8-9 jam tiap malam
Konsumsi makanan bergizi yang kaya akan nutrisi protein, kalsium dan vitamin D yang bisa di dapat, , serta suplemen
Jika ibu khawatir dengan tinggi badan anak dan ingin memperbaikinya, ibu bisa melakukan konsultasi lebih lanjut ke
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | tinggi-badan remaja | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-menambah-tinggi-badan-remaja-16-tahun- |
Kenapa wajah dan mata terasa panas? | dokter hari ini wajah sama mata terasa panas, trs mata perih aja gitu buat melek lama dan harus dikedip2in lebih sering , kepala juga agak sakit. kira2 saya kenapa dokter? | Alo, selamat siang
Keluhan mata perih disertai dengan sakit kepala keluhan anda alami ini dapat disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti :
mata yang bisa disebabkan karena alergi, iritasi dan infeksi
Sindrom
Diatas adalah beberapa kemungkinan penyebab yang bisa anda alami, namun untuk memastikannya anda perlu melakukan pemeriksaan secara langsung ke dokter agar dapat dipastikan penyebabnya dan bisa ditangani dengan tepat sesuai penyebab yang mendasari. Untuk secara mandiri meredakan keluhan anda dapat melalukan beberapa tips seperti :
Kompres hangat pada area yang sakit
Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol 500 mg 3 kali sehari
Penggunaan obat tetes mata yang mengandung air mata buatan yang dapat anda beli bebas di apotik
Hindari menatap layar gawai terlalu lama
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | konjungtivitis infeksi-virus | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kenapa-wajah-dan-mata-terasa-panas- |
Daging tumbuh di vagina seperti jengger ayam | selamat siang, dokter, saya wanita usia 20th.. kenapa miss v saya besar sebelah ya? dan di dinding miss v saya seperti ada kulit yg tumbuh ada juga yang bilang kondiloma akuminata ( jengger ayam) saya tidak merasakan sakit. apakah ini bisa disembuhkan dok? dan pake obat apa? ini apakah bisa menular,? | Alo, selamat pagi
Kondiloma akuminata atau disebut dengan kutil kelamin ialah suatu kondisi benjolan kecil yang tumbuh area kelamin atau anus akibat infeksi virus human papillomavirus yang dimana virus ini menyebar melalui hubungan seksual termasuk seks anal atau oral melalui mulut, seseorang lebih beresiko terkena kutil kelamin jika melakukan hubungan seks yang tidak aman seperti berganti pasangan atau tidak menggunakan kondom. Kutil biasanya muncul secara berkelompok dan bisa menyebar ke area lain, meski umumnya tidak menyakitkan kutil kelamin dapat disertai gatal, sensasi terbakar, serta nyeri dan perdarahan saat berhubungan seksual.
Untuk lebih memastikan kemungkinan penyebab yang anda alami, perlunya pemeriksaan secara langsung ke ya agar dapat ditangani dengan tepat, jika memang karena kutil kelamin dilakukan dengan pemberian obat salep atau krim atau dengan tindakan operasi seperti krioterapi dimana kedua metode pengobatan tersebut dilakukan untuk menghilangkan kutil kelamin dan meredakan gejala yang timbul.
Untuk dirumah secara mandiri agar tidak semakin buruk, sebaiknya hindari sementara waktu melakukan hubungan seksual, tidak menggunakan obat yang anda beli bebas, tidak menggunaakn sabun pada area kewanitaan.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kutil-kelamin hpv | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/daging-tumbuh-di-vagina-seperti-jengger-ayam |
Apa efek minum kopi terlalu sering bagi wanita? | kaka perempuan saya sehari bisa menghabiskan kopi 3 cangkir dan itu dilakukan setiap hari. katanya suka lemas dan gada gairah kalau tidak ngopi. dok yang ingin saya tanyakan apa efek minum kopi bagi wanita yang terlalu sering? | Alo, selamat pagi
Kopi ialah minuman yang banyak disukai terutama pria, namun selain pria, wanita juga menyukai kopi, dimana kopi memiliki aroma yang menenangkan dan diminum juga membuat rasa semangat dan rileks apalagi saat bekerja. Kopi ini mengandung kafein dan sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu banyak dan sering yang dimana bisa menyebabkan efek samping pada wanita seperti :
Gastritis yaitu peradangan pada dinding lambung akibat kandungan kafein bisa meningkatkan asam lambung
Gangguan mood
Jantung berdebar-debar
Kafein berlebihan dapat menyebabkan kehilangan kalsium di dalam tubuh yang dapat mempengaruhi tulang
Tidak subur ini yang ditakutkan oleh wanita, dimana kafein berlebihan dapat memicu penyakit pada reproduksi yang dapat menyebabkan gangguan keseburan
Jadi sebaiknya untuk tidak konsumsi kopi terlalu banyak, sebaiknya konsumsi 1 cangkir sehari saja, atau pilih jenis kopi yang tidak mengandung kafein dan konsumsi air putih yang banyak minimal 8 gelas dalam sehari.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kafein | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-efek-minum-kopi-bagi-wanita-terlalu-sering- |
Apakah obat diclofenac sodium 50 mg bisa untuk sakit gigi? | pagi dokter, saya mengalami peradangan di gusi dan beberapa gigi yang berlubang harus dicabut, tapi saya belum berani dan kemudian saya membeli obat di apotek dikasih obat diclofenac sodium 50 mg. apakah bisa untuk sakit gigi dok? | Alo,
termasuk anti inflamasi non steroid yang berfungsi sebagai antinyeri dan peradangan. Dengan demikian, sodium diclofenac dapat digunakan untuk membantu mengurangi keluhan sakit gigi.
Namun demikian, penggunaan obat antinyeri hanya bermanfaat mengurangi gejala / keluhan saja ya. Jika penyebab tidak diatasi, tentu terdapat kemungkinan nyeri / sakit gigi akan kembali kambuh.
Oleh sebab itu, saya lebih menyarankan agar Anda kontrol dulu ke dokter gigi supaya bisa dilakukan evaluasi terhadap kondisi gigi dan gusi Anda sehingga Anda bisa diberikan penanganan lanjutan yang lebih optimal.
Penanganan untuk peradangan gusi dan sakit gigi dapat dilakukan dengan pemberian antinyeri dan antibiotik bila perlu, dan jika infeksi dan peradangan sudah membaik, dokter gigi dapat memberikan tindakan lanjutan dengan membersihkan karang gigi, melakukan penambalan gigi, perawatan saluran akar, hingga pencabutan gigi bila tidak dapat diperbaiki lagi.
Semoga membantu Anda,
Terimakasih. | dr. Devika Yuldharia | sakit-gigi diclofenac | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-obat-diclofenac-sodium-50-mg-bisa-untuk-sakit-gigi- |
Sayur apa untuk promil agar cepat hamil? | dokter, saya wanita berusia 29 tahun dan sedang menjalani program hamil. kira-kira sayur untuk penyubur kandungan? mohon di jawab. trims | Alo, selamat malam
Untuk berhasil hamil dengan pembuahan alami adan dan pasangan bisa melakukan langkah-langkah seperti :
Stop KB
Deteksi masa subur jadi lakukan hubungan intim saat masa subur akan memberikan peluang besar terjadinya kehamilan
Meningkatkan frekuensi hubungan intim setiap 2 hari saat waktu masa subur
Terapkan pola makan sehat yang dimana perbanyak makanan sehat yang bernutrisi tinggi guna meningkatkan kesuburan kandungan dan kualitas sperma. Pastikan anda mengonsumsi sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, susu rendah lemak, makanan berprotein dan kaya akan zat besi
Hindari makanan siap saji serta minuman bersoda batasi asupan gula dan kafein
Konsumsi vitamin dan suplemen seperti vitamin B,C,D,E, zat besi dan asam folat 400 mcg setiap hari selama menjalani program hamil
Terapakan hidup sehat dengan menjaga berat badan ideal, tidak merokok dan tidak konsumsi alkohol
Untuk jenis sayur khusus apa tidak ada ya, anda cukup konsumsi makan sehat seperti saya sebutkan dan melakukan tips lainnya diatas. Jika program alami ini tidak kunjung membantu, anda bisa konsultasi lebih lanjut keuntuk mendapatkan saran dan penanganan yang lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | nutrisi konsultasi-program-hamil | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/sayur-apa-untuk-promil-agar-cepat-hamil- |
Moisturizer yang mengandung niacinamide untuk kulit wajah kering | dokter muka saya kulitnya kering, jika pake moisturizer yang mengandung niacinamide, apakah bisa dok? nanti bikin semakin kering gak ya dok? makasih | Alo, selamat malam
Kulit kering merupakan salah satu jenis kulit dimana kandungan air dan minyaknya lebih sedikit dari tipe kulit lainnya. Jadi perawatan kulit kering harus khusus dimana paling penting penggunaan pelembab salah satu kandungan pelembab yang bisa digunakan ialah niacinamide. Niacinamide paling dikenal atas kemampuannya sebagai agen pencerah kulit tapi sebenarnya bahan aktif yang satu ini masih banyak manfaat lain misalnya niacinamide dapat membantu produksi ceramide dan menyehatkan skin barier yang kemudian dapat membantu mencegah penguapan air pada kulit selain itu niacinamide juga dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan seperti garis ghalus dan kerut yang mudah terlihat yang menjadi salah satu ciri tipe kulit kering.
Jadi untuk kandungan pelembab adanya niacinamide cocok untuk digunakan pada kulit kering ya. Pada kulit kering hindari adanya kandungan alkohol, pengharum dan retinoid.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | wajah perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/moisturizer-yang-mengandung-niacinamide-untuk-kulit-wajah-kering |
Cara- cara promil agar mendapat bayi kembar | ijin bertanya dokter, saya dan suami nanti ingin memiliki momogan bayi kembar setelah menikah. kira-kira cara promil yang tepat menurut medis itu seperti apa? dan makanan serta vitamin yang bagus untuk kami apa dokter? | Alo, selamat malam
Kelahiran kembar dapat terjadi saat dua sel telur yang berbeda dibuahi oleh dua sel sperma, meski begitu bayi kembar juga dapat terjadi jika karena satu sel telur dibuahi oleh satu sel sperma membelah diri menjadi dua. Peluang pasangan suami-istri untuk memiliki anak kembar akan lebih besar jika memiliki riwayat keluarga kelahiran kembar. Namun bukan berati anda dan pasangan tidak memiliki riwayat keluarga kelahiran kembar, anda tidak bisa memiliki anak kembar tidak, anda tetap memiliki peluang namun dengan melakukan teknologi seperti bayi tabung dan mengikuti program inseminasi buatan.
Untuk vitamin atau secara alami belum ada bukti bisa meningkatkan peluang hamil kembar, namun untuk obat ada beberapa jenis obat penyubur diyakini mampu meningkatkan kemungkinan untuk mendapatkan bayi kembar, untuk lebih lanjutnya anda harus konsultasi ke agar diberikan solusi dan penanganan lebih tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | merencanakan-kehamilan konsultasi-program-hamil | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara--cara-prmil-agar-mendapat-bayi-kembar |
Apa perbedan etanol dan alkohol? | hai dokter, dok apa perbedaan etanol dan alkohol? apakah sama2 bikin mabuk dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Alkohol adalah istilah yang digunakan dalam menyebut senyawa organik apapun yang memiliki gugur hidroksil (-OH) yang terikat pada atom karbon (C), dimana ia sendiri terikat pada atom hidrogen (H) dan/ atau atom karbon lain. Alkohol ada beberapa jenisnya, salah satunya adalah etanol (etil alkohol).
Etanol sendiri adalah jenis alkohol rantai tunggal yang memiliki rumus kimia C2H5OH. Dari semua jenis alkohol, etanol memang yang paling sering digunakan sebagai bahan dasar pada . Selain itu, ada juga jenis alkohol lainnya, misalnya isopropil alkohol (yang sering digunakan sebagai antiseptik dalam dunia medis), metanol (yang sering digunakan sebagai pelarut industri), dan sebagainya.
Untuk lebih jelasnya, silakan Anda baca tautan berikut ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | alkohol | http://reset.alodokter.com/komunitas/topic/apa-perbedan-etanol-dan-alkohol- |
Rekomendasi obat batuk karena GERD di apotek | permisi dokter, dok saya batuk gak sembuh2 lalu tenggorokan kaya kecekik, dada terasa berat, kalau batuk jg perut ketarik nyeri, apakah ada hubungan nya dengan penyakit gerd karena pada saat saya periksa di puskesmas terdekar dokter bilang saya terkena gerd akibat stres berat. mohon bantuan nya dokter , apa yang saya derita sehingga tdk kunjung sembuh juga obat yang di kasih dokter jg udah abis, ini tinggal batuk2 nya dok kira-kira obat batuk karena gerd di apotek apa namanya dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Batuk yang tidak kunjung sembuh disertai sensasi tercekik di tenggorokan, dada berat, dan perut nyeri memang besar kemungkinan menandakan Anda mengalami GERD (). Selain stres, kekambuhan GERD bisa juga dipicu oleh beragam faktor lain, seperti pola diet tidak sehat, efek samping obat, fluktuasi hormon, hingga penyakit tertentu, misalnya hernia hiatus.
Jika tidak segera ditangani, selain bisa memicu gejala yang mengganggu, GERD bisa juga menyebabkan beragam komplikasi, seperti striktura esofagus, esofagitis, hingga Barrett's esophagus yang meningkatkan risiko munculnya kanker.
Saran kami, jika keluhan Anda belum sembuh usai menjalani penanganan dokter, cobalah diperiksakan kembali ke . Sembari itu, Anda bisa lakukan juga:
Kompres hangat tenggorokan, dada, dan perut yang tidak nyaman
Makanlah dalam porsi sedikit-sedikit namun sering (3-4 jam sekali)
Batasi kebiasaan mengkonsumsi makanan yang terlalu masam, pedas, berlemak, berserat tinggi, dan mengandung banyak gas
Cukup minum air putih, batasi kafein dan dairy product, jauhi alkohol
Tidak langsung berbaring seusai makan
Kelola stres dengan bijak dan tidurlah yang cukup
Giat berolahraga dan cegah perut buncit
Tidak sembarangan meminum obat atau jamu selain atas saran dokter
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | batuk sakit-maag | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-obat-batuk-karena-gerd-di-apotek |
Rekomendasi obat gatal bentol di bokong | selamat siang dokter, dok saya ingin menanyakan kenapa ya dok saya mengalami gatal gatal di area bokong seperti bentol bentol kecil bernanah, pedih banget, udah lama ga sembuh sembuh, itu kenapa ya dok? dan obatnya apa? | Alo. Terimakasih telah bertanya kepada Alodokter.
Kondisi gatal di pantat yang anda alami, dapat disebabkan oleh berbagai hal. Penyebab keluhan perlu diketahui untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Beberapa hal yang dapat yaitu penyakit kulit:
Eksim
Kudis atau skabies
Cacar
Kurap atau infeksi jamur
Psoriasis
Folikulitis
Biduran
Prurigo
Reaksi alergi akibat pencetus alergi (alergen).
Terkait pertanyaan anda:
Dari deskripsi kulit yang anda nyatakan (bentol bernanah), kemungkinan terjadi infeksi yang perlu pengobatan dengan antibiotik dan rawat luka.
Maka dari itu, diperlukan pemeriksaan lebih lanjut di terdekat.
Beberapa yaitu:
Memotong pendek kuku dan menghindari menggaruk area yang gatal.
Menghindari memakai celana dalam dan celana luar yang ketat.
Minum air putih cukup agar kulit terhidrasi dan tidak kering.
Sekian informasi yang dapat saya sampaikan. Semoga dapat menjawab pertanyaan anda. Salam sehat sukses selalu. | dr. Fadhilah Az Zahro, IBCLC, CIMI | kudis infeksi-bakteri | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-obat-gatal-bentol-di-bokong |
Susah sendawa dengan rasa mengganjal di tenggorokan | permisi dokter, saya ada keluhan,, tenggorokan saya terasa ada yang mengganjal dan itu buat susah sendawa. ketika akan sendawa kaya ada yang tertahan berat di teggorokan, hal ini membuat perut saya juga jadi kembung. begitu sudah sendawa memang sedikit enakan, namun rasa ganjal tersebut tetap tidak hilang. dada atas dan punggung terasa pegal sekali. minta sarannya dok, apa yang harus saya lakukan? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Sensasi mengganjal dan berat di tenggorokan, perut kembung, sulit sendawa, dan pegal di dada hingga punggung kemungkinan pemicu terseringnya adalah gangguan pencernaan bagian atas, misalnya (Gastroesophageal reflux disease), , , tukak duodenum, alergi makanan, gastroparesis, obstruksi usus, penyakit Crohn, dan sebagainya. Bukan itu saja, keluhan-keluhan yang Anda alami mungkin juga timbul karena beragam pencetus lain, misalnya penyakit jantung koroner, pleuritis, asma, penyakit paru obstruktif kronis, tumor dalam rongga dada atau perut, gangguan psikosomatis, gangguan cemas, dan sebagainya.
Saran kami, keluhan Anda jangan dulu sembarangan diobati. Lebih aman, atasilah keluhan Anda dengan:
Kompres hangat dada, punggung, perut, dan tenggorokan yang tidak nyaman
Biasakan makan porsi sedikit-sedikit namun sering
Sebelum sembuh, jangan dulu mengkonsumsi makanan yang terlalu masam, pedas, berlemak, berserat tinggi, mengandung susu sapi, mengandung banyak gas, apalagi mengandung kafein dan alkohol
Tidak langsung berbaring seusai makan
Minumlah banyak air putih
Bijak mengelola stres dan tidurlah yang cukup
Giat berolahraga dan cegah perut buncit
Tidak sembarangan meminum obat atau jamu
Apabila keluhan belum membaik juga, silakan diperiksakan ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | asam-lambung sakit-maag | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/susah-sendawa-dengan-rasa-mengganjal-di-tenggorokan |
Cara mengatasi lemah syahwat secara alami | ijin bertanya dokter, pertanyaan saya agak vulgar, setiap berhubungan seks dengan pasangan, saat foreplay birahi saya mudah teransang, penis ereksi dan penis saya melemah karena saya kurang merasakan rangsangan saat penetrasi, apakah saya mengalamin lemah syahwat? cara mengatasi secara alami menggunakan apa dokter? terimakasih | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Penis yang mudah mengalami ereksi, namun juga mudah lemas kembali bisa digolongkan sebagai (oleh kalangan awam kerap disebut dengan lemah syahwat). Kondisi ini bisa dipicu oleh beragam faktor, seperti kebiasaan menonton porno atau masturbasi, stres, kelelahan, gaya hidup kurang sehat, penis yang terlalu sensitif, efek samping obat, penuaan, hingga penyakit tertentu, seperti gangguan hormon, gangguan syaraf, diabetes, gangguan jantung, gangguan mental, dan sebagainya.
Seringnya, disfungsi ereksi hanya bersifat sementara dan akan membaik sendiri tanpa perlu obat. Berikut langkah yang bisa dilakukan:
Hindari kebiasaan masturbasi dan menonton porno
Biaskaan tidur cukup, rutin berolahraga, dan jauhi rokok, alkohol, serta NAPZA
Makan makanan yang mengandung kaya protein dan antioksidan, batasi gula dan lemak jahat
Rajin melakukan senam kegel
Tidak sembarangan meminum obat atau herba tanpa saran dokter
Jika belum menikah, jangan lakukan seks bebas
Jika sudah menikah, lampiaskan hasrat seksual Anda pada pasangan Anda, gunakan kondom jika penis Anda terlalu sensitif, hindari posisi hubungan seks pria di atas
Namun, jika keluhan berlanjut terus dan terasa makin mengganggu, tidak ada salahnya diperiksakan langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | ejakulasi-dini disfungsi-ereksi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara--mengatasi-lemah-syahwat-secara-alami |
Penyebab kutil di dubur dan apakah bisa di hilangkan? | alodokter, dok saya ingin bertanya. beberapa hari ini saya baru sadar dan bingung dok, karena di dekat lubang dubur saya ada seperti kutil, semacam benjolan kecil daging bergerombol saya takut, karena sebelum nya saya tidak pernah liat/ merasakan hal ini, kira kira ini masalah serius atau hanya kulit yang membengkak? maaf sebelumnya jika tidak sopan. terima kasih | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Benjolan kecil yang bergerombol menyerupai daging di dekat lubang anus bisa banyak kemungkinan penyebabnya, contohnya (common warts), (kondiloma akuminata), molluscum contagiosum, abses anus, wasir, folikulitis, kanker anus, prolapsus rekti, keloid, tinea cruris, dan sebagainya.
Membedakan beragam kemungkinan di atas, apakah serius atau tidak, idealnya dilakukan dengan pemeriksaan fisik secara langsung. Karenanya, lebih aman keluhan Anda diperiksakanlah segera ke agar diberikan penanganan terbaiknya ya..
Sementara ini, yang bisa dilakukan yakni:
Lebih disiplin menjaga kebersihan organ intim, termasuk dengan mengganti pakaian dalam sering-sering dan tidak bertukar pakaian/ handuk/ peralatan mandi dengan orang lain
Hindari seks bebas, jangan dulu berhubungan seks dengan siapapun sebelum sembuh
Tidak sembarangan memencet, menusuk, dan mengelupasi benjolan di anus
Hindari sembelit dengan mengkonsumsi banyak air putih dan makanan berserat tinggi
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kutil wasir | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-kutil-di-dubur-dan-apakah-bisa-di-hilangkan- |
Efek samping konsumsi makan beras mentah | alodokter, dok orang yg punya kebiasaan makan beras mentah, nanti di dalam perut/ lambung akan berefek seperti apa ya dokter? | Alo, selamat malam
Kebiasaan makan beras mentah tidak sehat dan bukanlah hal yang wajar, sering memgonsumsi makanan tidak matang bisa mengarah pada pica yakni suatu kondisi kelainan makan. Meski merupakan kebiasaan makan tidak sehat, ada beberapa orang yang menyukai makan beras mentah yang dimana mungkin alasannya karena beras memiliki tekstur yang keras dan hambar. Memang beras mengandung beberapa nutrisi namun untuk mendapatkan manfaat dan gizinya maka perlu dimasak untuk menjadi nasi.
Makan beras mentah bukannya memberikan manfaat, melainkan efek samping yang merugikan tubuh seperti :
Keracunan makanan karena beras dapat menampung bakteri bahaya yang menimbulkan gekala mual, muntah, kram perut dan diare
Gangguan pencernaan karena beras memiliki senyawa lektin yang bertindak sebagai insektisida alami yang dapat merusak dinding usus dan menimbulkan gejala diare dan muntah
Kelelahan karena energi yang didapat tidak mencukupi
Anema defisiensi besi
Jadi sebaiknya tidak konsumsi beras mentah, lebih baik dimasak dengan matang menjadi nasi agar mendapatkan manfaat gizinya.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | sistem-pencernaan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/efek-samping-konsumsi-makan-beras-mentah |
Dimana posisi plasenta yang bagus kehamilan 7 bulan? | alodokter, apakah wajar klo saat usia kehamilan saya 7 bulan dan dokter bilang posisi plasenta dibagian bawah rahim sehingga menutupi sebagian atau seluruh jalan lahir. solusi dari dokternya saya disuruh untuk sujud2. sebaiknya posisi plasenta yang bagus dimana dokter? | Alo. Terimakasih sudah bertanya kepada Alodokter.
Sebagai informasi bahwa beberapa yang dapat terjadi yaitu:
Plasenta previa.
Plasenta akreta.
Solusio plasenta (abruptio plasenta).
Retensi plasenta
Terkait pertanyaan anda:
Fungsi plasenta diantaranyamenyuplai oksigen dannutrisiyang dibutuhkan janin, memproduksi hormon pendukung kehamilan, membuang karbon dioksida, sertamelindungi janin dari guncangan dan infeksi.
Normalnya pada awal masa kehamilan, plasenta memang berada di bagian bawah rahim. Seiring pertambahan usia kehamilan, plasenta akan bergerak ke atas, yang pada akhirnya akan berposisi di bagian atas rahim.
Terkait posisi plasenta sebaiknya tidak menghalangi jalan lahir, baik sebagian atau sepenuhnya ().
Anda dapat berkonsultasi lebih lanjut kepada yang merawat anda terkait kondisi kehamilan.
Beberapa hal yang dapat anda lakukan yaitu:
Memeriksakan rutin kehamilan ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.
Minum air putih rutin dan makan dengan pola gizi seimbang.
Rutin berolahraga sesuai dengan kondisi kehamilan.
Demikian informasi yang dapat saya sampaikan. Semoga menjawab pertanyaan anda. Salam sehat sukses selalu. | dr. Fadhilah Az Zahro, IBCLC, CIMI | plasenta-previa konsultasi-kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/dimana-posisi-plasenta-yang-bagus-kehamilan-7-bulan- |
Dua hari sebelum haid apakah bisa hamil? | alodokter, 2 hari sebelum haid melakukan hubungan intim apakah bisa hamil dok?? setelah melakukan hubungan intim yang seharusnya haid tanggal 18 kemudian mundur menjadi tanggal 24. ini bagaimana ya dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Berhubungan seks kapanpun, kecuali saat menstruasi, sejatinya berpeluang menyebabkan . Hanya saja, peluang hamil ini paling besar jika hubungan seks dilakukan saat . Pada wanita dengan siklus menstruasi yang normal dan teratur, masa subur ini diprakirakan terjadi di sekitar 14 hari sebelum jadwal menstruasi berikutnya tiba. Namun, jika siklus menstruasi Anda tidak normal dan/ atau tidak terakhir, tentu penentuan masa subur tidak bisa lagi semudah itu. Sehingga bisa saja 2 hari menjelang menstruasi adalah masa subur Anda.
Jadwal menstruasi Anda yang muncul usai berhubungan seks belum tentu menandakan Anda sedang hamil. Sebab, tidak mungkin wanita yang hamil mengalami menstruasi. Bisa jadi, keterlambatan menstruasi tersebut terjadi karena pengaruh stres, kelelahan, perubahan berat badan yang mendadak, efek samping obat atau KB, bahkan penyakit tertentu, seperti PCOS, hipertiroidisme, hamil anggur, hamil kosong, adenoma hipofisis, dan sebagainya.
Sebaiknya, Anda tidak panik dulu menyikapi hal ini. Bila ingin jelas, cobalah lakukan testpack atau periksalah langsung ke . Jika memang diduga Anda hamil, biasanya dokter akan mengarahkan Anda menjalani tes urin, tes darah, atau USG.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | hubungan-intim | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/dua-hari-sebelum-haid-apakah-bisa-hamil- |
Penyebab telinga berair dan bau tidak sedap | ijin bertanya dok, telinga saya sakit dan sudah di bawa ke spesialis tht, di dalamnya tidak ada apa2. namun seringkali telinga saya berair dan bau tidak sedap. walaupun sudah saya bersihkan namun beberapa jam kemudian telinga saya berair lagi, rasanya sangat sakit, kira-kira telinga saya sakit apa ya dok? terimakasih dok | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Telinga yang kerap terasa nyeri, berair, dan mengeluarkan bau tidak sedap kemungkinan penyebabnya ialah suatu peradangan, bisa terbatas di telinga luar () atau tengah (). Pencetus peradangan di telinga ini bisa beragam, contohnya karena infeksi, kemasukan benda asing, cerumen prop, penjalaran radang dari area lain di sekitarnya, dan sebagainya. Pada beberapa kasus, radang di telinga yang parah bisa juga merobek gendang telinga, sehingga memicu gangguan pendengaran permanen hingga penyebaran radang ke area lain yang lebih dalam.
Saran kami, keluhan Anda diperiksakanlah kembali ke agar diberi penanganan optimal, seperti dengan obat, irigasi telinga, ekstraksi cerumen atau benda asing, dan sebagianya. Sementara itu, yang bisa Anda lakukan yakni:
Jaga telinga agar selalu bersih, kering, dan tidak kemasukan benda asing
Jauhi hal yang bisa membuat Anda alergi
Jika mengalami radang saluran napas, segeralah diperiksakan ke dokter agar ditangani
Tidak sembarangan mengorek-ngorek telinga, memasukkan air, dan obat apapun ke dalamnya
Redakan nyeri dengan meminum obat paracetamol
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | infeksi-telinga otitis-media | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-telinga-berair-dan-bau-tidak-sedap |
Normalkah hamil 8 minggu perut masih kecil? | dok usia kehamilan saya masuk 8 minggu tapi bentuk perut masih kecil belum terlihat seperti orang hamil. apakah normal dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Pembesaran perut saat hamil baru akan tampak umumnya saat usia kandungan telah menginjak 12 minggu atau lebih. Di , ukuran janin diprakirakan baru sebesar kacang tanah, yakni panjangnya sekitar 1,6 cm dan beratnya sekitar 1 gram. Karena itu, wajar saja perut Anda belum tampak berbeda dengan kondisi saat sebelum hamil.
Asalkan Anda sudah mengecek kesehatan kandungan Anda ke dan dinyatakan aman, sebaiknya tidak perlu panik. Jagalah kandungan Anda dengan beberapa tips berikut:
Istirahat cukup, kurangi aktifitas fisik yang terlalu melelahkan, termasuk hubungan seks berlebihan
Konsumsi makanan dan minuman bergizi seimbang, pastikan selalu matang dan diolah dengan bersih
Jangan terlalu stres
Rutin mengkonsumsi suplemen prenatal dan jalani kontrol kehamilan sesuai saran dokter
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/normalkah-hamil-8-minggu-perut-masih-kecil- |
Vitamin apa yang bisa menumbuhkan rambut? | hi dokter, dok sepupu saya perempuan berusia 20 tahun menderita kanker payudara dan menjalani kemoterapi selama 5 bulan. dan berpengaruh ke rambut rontok. kemoterapinya alhamdulilllah berjalan lancar dan sembuh dari sakitnya. vitamin | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
adalah salah satu penanganan yang bisa dilakukan dalam mengatasi kanker, termasuk kanker payudara. Prosedur ini dilakukan dengan memberikan obat-obatan untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, bisa melalui rute suntik, obat minum, obat topikal, dan sebagainya.
Karena cara kerjanya tersebut, memang kemoterapi pun bisa memiliki efek samping, salah satunya berupa berlebih. Hal ini terjadi karena kemoterapi cenderung menargetkan efeknya pada sel yang tumbuh secara cepat, termasuk folikel rambut.
Seringnya, pasca siklus kemoterapi berakhir, pertumbuhan rambut akan kembali normal dalam beberapa minggu hingga bulan. Guna membantu pertumbuhan rambutnya kembali, sepupu Anda bisa melakukan beberapa upaya berikut:
Rajin mencuci rambut dengan shampo anti rontok
Tidak berlebihan memodifikasi rambut
Bijak mengelola stres
Minum banyak air putih dan konsumsilah bahan makanan yang mengandung kaya zat besi, protein, kalsium, magnesium, zinc, vitamin C, vitamin D, vitamin E, dan antioksidan lainnya
Tidak menyisir rambut dalam keadaan basah, gunakan sisir yang bergigi jarang dan berujung tumpul
Lindungi rambut dari pajanan sinar matahari berlebihan
Gunakan topi pendingin (cooling cap)
Gunakan masker rambut alami, misalnya yang terbuat dari gel aloe vera, minyak kelapa, atau minyak kemiri
Berkonsultasi dengan bila perlu
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | rambut-rontok vitamin | https://image-booking.alodokter.com/komunitas/topic/vitamin-apa-yang-bisa-menumbuhkan-rambut- |
Penderita anemia dianjurkan untuk mengonsumsi makanan apa? | dokter saya kemaren sakit trs ke dokter, saya didiagnosa sakit anemia. kira-kira penderita anemia dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan apa ya? buah dan sayur seperti apa? mohon di jawab | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
adalah suatu kondisi dimana kadar hemoglobin turun kurang dari normal (antara 13-17 gram/dL pada pria dan antara 12-15 gram/dL). Secara klinis, anemia yang ringan bisa tidak memunculkan gejala apapun. Namun, jika kondisi ini semakin parah, maka bisa muncul gejala seperti lemas, pusing, mudah lelah, sering mengantuk, sulit fokus, berkeringat dingin, jantung berdebar, pandangan buram, dan sebagainya. Sebab itulah, kondisi ini sebaiknya tidak dianggap remeh, dan wajib ditangani sejak dini.
Penanganan atas anemia bisa bervariasi, bergantung dari keparahan, penyebab, dan status kesehatan penderitanya secara umum. Adapun penanganan yang tersedia bisa berupa pemberian suplemen, pengaturan pola diet, obat, transfusi, dan sebagainya. Karenanya, baiknya Anda berkonsultasilah dengan yang memeriksa Anda agar diberi arahan penanganan terbaiknya ya..
Sementara ini, yang perlu dilakukan yakni:
Perbanyak asupan makanan yang mengandung kaya zat besi, vitamin B kompleks, dan vitamin C, contohnya daging merah, ikan-ikanan, biji-bijian utuh, telur, jambu, jeruk, kecambah, sayuran berdaun hijau gelap
Perbanyak istirahat, kurangi dulu aktifitas fisik yang melelahkan
Jangan merokok
Jangan sembarangan meminum obat atau suplemen
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | nutrisi anemia | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penderita-anemia-dianjurkan-untuk-mengonsumsi-makanan-apa- |
Bagaimana cara mengobati penyakit varikokel secara alami? | ijin bertanya dokter, dok perkenalkan saya pria 30 tahun. punya masalah di bagian intim buah zakar saya membengkak, dan sudah di bawa ke puskesmas, saya didiagnosa sakit varikokel. saya cari2 tahu varikokel bisa termasuk penyakit yang seringkali dikaitkan dengan masalah kesuburan. pengobatan satu2nya dengan operasi. jika pengobatan alami bisa mengompres pake es batu. tp tidak boleh terkena langsung es batu trs jika menggunakan ice pack jg tidak boleh terlalu lama. kira2 bagaimana ya dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
memang merupakan salah satu penyebab tersering bengkak di buah zakar (skrotum). Pada kondisi ini, pembuluh darah di testis membengkak dikarenakan fungsi katupnya yang terganggu. Bukan cuma bengkak, varikokel bisa juga membuat buah zakar terasa nyeri. Jika tidak segera ditangani, varikokel berisiko membuat suhu di sekitar testis meningkat, sehingga berpeluang mengganggu produksi sel sperma. Hal inilah yang pada akhirnya berisiko menurunkan kesuburan.
Sejauh ini, belum ada tatalaksana definitif yang bia menyembuhkan total varikokel, selain dengan operasi (varikokelektomi). Adapun aplikasi kompres dingin pada varikokel bisa saja mengecilkan pembengkakannya, namun tidak lantas bisa menyembuhkannya dengan sempurna.
Saran kami, sebelum parah, kondisi Anda diperiksakanlah kembali ke agar diberi arahan penanganan terbaiknya ya.. Sementara itu, beberapa langkah berikut bisa Anda lakukan di rumah:
Tidak berlebihan memanipulasi buah zakar yang membengkak
Kenakan celana yang bahannya nyaman, jangan terlalu ketat dan tebal
Batasi kebiasaan mengangkat benda berat
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | varikokel herbal | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-mengobati-penyakit-varikokel-secara-alami- |
Solusi mengatasi mata merah akibat bermain Hp | keponakan saya usia remaja 14 tahun matanya merah akibat keseringan maen hp, dia berhenti maen hp cuma saat sedang tidur, ke toilet bawa hp, makan, dan melakukan aktivitas lain jg gak lepas dr hp. matanya merah, bengkak, perih dan mengeluh pusing. mungkinkah ini akibat radiasi dari hp dokter? obat tetes mata apa yang bisa mengatasi masalah mata keponakan saya dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Sejatinya, paparan radiasi dari handphone dan beragam gawai dinilai relatif aman terhadap mata dan kesehatan secara umum. Hanya saja, berlebihan menatap gawai memang bisa membuat mata menjadi jarang berkedip, sehingga rentan menjadi , , mengalami iritasi. Hal inilah yang kemudian membuat mata tampak kemerahan, bengkak, terasa perih, dan kepala pun pusing. Bukan hanya karena pengaruh gawainya, keluhan di mata Anda bisa pula diperparah oleh beragam faktor lain, misalnya kurang tidur, paparan sinar UV dan udara kering, gangguan refraksi yang tidak dikoreksi dengan baik, alergi atau infeksi di sekitar mata, dan sebagainya.
Agar keluhan keponakan Anda lekas membaik, cobalah lakukan dulu beberapa upaya berikut:
Ingatkan ia agar membatasi menatap gawai, lakukan hanya jika benar-benar perlu saja, agar terhindar dari dampak negatifnya
Jika terpaksa harus menatap gawai, pastikan jarak pandang tepat dan pencahayaan ruangannya optimal
Biasakan tidur lebih awal, 6-9 jam setiap harinya
Jika beraktifitas keluar rumah, lindungi mata dengan kacamata anti-UV
Agar mata lebih tenang, teteskan artificial tears ke dalam mata Anda dan aplikasikan kompres dingin (misalnya dengan es batu yang dibalut kait tipis, irisan mentimun, atau sendok yang telah didinginkan)
Tidak berlebihan menggunakan kosmetika di sekitar mata
Tidak dulu menggunakan lensa kontak atau memasukkan sembarang obat dan herba ke dalam mata
Namun, jika keluhannya tampak semakin parah, baiknya ia segeralah diperiksakan ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | mata-merah konjungtivitis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/solusi-mengatasi-mata-merah-akibat-bermain-hp |
Bagaimana cara memperlancar buang air kecil setelah melahirkan? | alodokter, dok saya buang air kecil keluarnya sedikit-sedikit dok. kaya gak lancar gak tuntas gitu dokter dan di ujung pipis terasa nyeri. ada gak ya dok,,ini terjadi semenjak saya melahirkan. penanganan yang tepat untuk masalah saya ini. cara memperlancar buang air kecil pake obat apa dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Ada banyak faktor penyebab buang air kecil tidak lancar, tidak lampias, dan terasa nyeri di ujungnya. Pada wanita, keluhan seperti ini umumnya disebabkan oleh:
Kebiasaan menahan buang air kecil
, seperti uretritis, cystitis
Batu uretra,
Faktor lain, misalnya infeksi menular seksual, interstisial cystitis, kanker kandung kemih, vulvitis, kurang minum, gangguan cemas, efek samping obat, gangguan syaraf, dan sebagainya
Bisa diamati dari penjelasan kami di atas, bahwa keluhan yang Anda alami bisa jadi bersifat ringan, namun bisa juga tidak. Jika keluhan munculnya baru 1-3 hari dan tidak disertai demam, mual muntah, kram perut, urin kemerahan, urin berbau menyengat, urin berwarna pekat, dan keluhan lain yang berat, baiknya Anda tidak dulu panik. Cobalah berupaya mengatasinya dulu dengan memperbanyak minum air putih, membatasi asupan minuman berkafein dan makanan manis, menghindari kebiasaan menahan buang air kecil, lebih disiplin menjaga kebersihan organ intim, tidak sembarangan menggunakan sabun antiseptik atau pewangi organ intim, hanya melakukan hubungan seks yang aman dan bertanggung jawab, dan perbanyaklah beristirahat selagi belum sembuh.
Namun, jika muncul sudah lama atau tidak membaik dengan upaya di atas, silakan diperiksakan langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | infeksi-saluran-kemih | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-memperlancar-buang-air-kecil-setelah-melahirkan |
Puting payudara sakit apakah pertanda akan haid? | alodokter, saya mau nanya,,, apa pusing, mual, sakit pinggang, nyeri d pentil susu itu gejala mau haid mau tau obat nya apa ya dok? | Alo, selamat siang
Tanda-tanda menstruasi atau sindrom pramenstruasi biasanya terjadi sekitar 1-2 minggu sebelum terjadinya perdarahan menstruasi. Dimana keluhan yang dialami payudara nyeri, perut kembung, muncul jerawat, nafsu makan meningkat, kram pada perut atau punggung bagian bawah, mood swing. Jadi untuk kondisi anda alami bisa jadi pertanda menstruasi jika memang jadwal menstruasi anda sudah anda prediksi waktunya.
Namun selain akibat tanda menstruasi keluhan anda alami juga bisa menjadi tanda kehamilan, efek samping penggunaan KB, stres, infeksi saluran kemih dan lainnya. Jadi anda eveluasi dulu jika memang tanda menstruasi maka umumnya gejala akan mereda dengan sendirinya, untuk mengurangi keluhan anda bisa lakukan :
Kompres hangat pada bagian yang sakit
Konsumsi air putih hangat yang banyak
Melakukan yoga atau meditasi
Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol
Konsumsi teh jahe hangat untuk mengurangi mual
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | premenstrual-syndrome | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/puting-payudara-sakit-apakah-pertanda-akan-haid- |
Rekomendasi obat untuk mengatasi tenggorokan serak | bangun tidur tadi pagi tenggorokan saya gak enak, kaya banyak lendir dahak. tapi ketika ingin di keluarkan gak bisa, suara saya jadi serak atau parau, ada batuk sedikit-sedikit. terasa haus pengen minum tapi minum sebanyak mungkin gak ngaruh dok. obat yang harus saya beli di apotek untuk tenggorokan serak apa ya dokter? | Alo, selamat siang
Keluhan anda alami dapat disebabkan akibat infeksi pada saluran napas yang disebabkan karena virus atau bakteri. Untuk mengatasi keluhan batuk, tenggorokan tidak enak, berlendir, suara serak hal ini dapat ditangani sementara secara mandiri dengan melalukan beberapa tips seperti :
Konsumsi air putih yang banyak bila perlu hangat minimal 2 liter dalam sehari
Konsumsi madu dicampur lemon dan air hangat
Melakukan kumur-kumur dengan air garam hangat atau kumur-kumur dengan obat kumur antiseptik
Konsumsi obat batuk berdahak yang dijual bebas
Konsumsi makanan berkuah seperti sup dan kaldu hangat
Istirahat yang cukup
Konsumsi makanan bergizi dan konsumsi suplemen vitamin yang dijual bebas mengandung vitamin c, b, atau d
Jika keluhan anda alami semakin berat hingga sulit bernapas atau keluhan seperti ini dirasakan 5-7 hari tidak berkurang anda bisa konsultasi dengan dokter melalui chat via aplikasi alodokter atau secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut dengan tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | obat laringitis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-obat-untuk-mengatasi-tenggorokan-serak |
Cara pemberian obat melalui apa saja? | dok setau saya ada beberapa obat yang pemberiannya beda2. ada yg lewat oral (mulut), suntikan dan melalui anus. yang ingin saya tanyakan ada berapa ya dok cara pemberian obat? | Alo, selamat siang
Obat-obatan memiliki berbagai jenis cara pemberiannya yang dimana cara kerjanya juga berbeda-beda namun paling umum dan sering obatan diberikan secara oral atau minum, selain secara oral, obat juga bisa diberikan secara :
Injeksi yang bisa diberikan dibawah kulit, dalam otot, dalam pembuluh darah dan disekitar sumsum tulang belakang
Obat diberikan dibawah lidah atau secara sublingual atau di antara gusi dan gigi yang disebut secara bucal
Obat diberikan secara rektal yaitu obat yang diberikan melalui dubur
Obat yang diberikan secara vagina yaitu obat yang dimasukan ke dalam vagina
Melalu mata, telinga, hidung
Secara topikal yang dioleskan ke kulit
Secara inhalasi melalui mulut
Diatas adalah beberapa cara pemberian obat yang mana akan disesuikan dengan kondisi dan jenis penyakit si pasien jadi untuk mendapatkan pengobatan yang tepat konsultasi lebih lanjut ke dokter.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | obat | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-pemberian-obat-melalui-apa-saja- |
Apakah bulu mata yang rontok akan tumbuh lagi? | permisi dok, dok saya ada keluhan. bulu mata saya rontok banget padahal saya tidak menggunakan eyelash atau pake bulu mata palsu kesehariannya. tapi sudah seminggu lebih setiap habis mandi selalu rontok. rontoknya itu 3-5 helai. kira-kira kalau bulu mata rontok itu pertanda sakit apa dok? berapa lama numbuhin bulu mata? dan serum bulu mata yang bagus merk apa? | Alo, selamat siang
Kehilangan satu hingga lima bulu mata setiap hari merupakan hal yang normal, bulu mata sama rambut kepala merupakan hal yang sama bisa rontok dan tumbuh. Untuk bulu mata rontok berlenihan bisa disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti :
Rusaknya folikel bulu mata
Peradangan di bulu mata yang dimana kondisi ini terjadi ketika tersumbatnya kelenjar minyak di dekat pangkal bulu mata akibat alergu, infeksi atau trauma
Iritasi akibat kosmetik
Gangguan tiroid
Mengalami alopecia yang disebabkan oleh penyakit autoimun
Cara mengatasi bulu mata rontok secara mandiri yang bisa anda lakukan ialah :
Kurangi sering menjepit bulu mata
hindari melakukan eyelash dan lainnya sementara waktu
Runtin bersihkan area mata dengan air bersih atau sabun yang lembut tidak perih di mata
Gunakan serum khusus yang sudah berbpom, untuk merek saya tidak ada rekomendasi yang penting serum anda beli sudah berbpom dan beli ditempat yang terpercaya
Konsumsi makanan yang sehat dan suplemen seperti biotin
Jika kerontokan bulu mata begitu berlebihan hingga bulu mata anda menjadi tipis hingga mengalami sakit mata anda bisa temui dokter secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut dengan tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | hipertiroidisme blefaritis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apakah-bulu-mata-yang-rontok-akan-tumbuh-lagi- |
Rekomendasi salep luka jatuh agar tidak berbekas | anak saya lari-larian di aspal terjatuh dan ada beberapa luka baret di siku dan di lutut kanan kiri. dok saran salep luka jatuh yang tidak perih dan tidak meninggalkan bekas luka yang ada di apotek. mohon bantuannya | Alo, selamat siang
Luka lecet terjadi ketika kulit bergesekan dengan permukaan yang kasar sehingga lapisan atas kulit mengelupas. Pada tingkat yang ringan, luka lecet umumnya dapat ditangani sendiri dirumah dengan melakukan beberapa hal seperti :
Mencuci tangan sebelum melakukan perawatan luka
Bersihkan luka menggunakan larutan saline atau nacl, bila perlu gunakan sabun lembut seperti sabun bayi untuk membersihkan sekitar luka
Olesakan salep antiseptik pada luka lecet
Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol per 8 jam
Lakukan perawatan luka 2 kali sehari
Jika luka lecet rentan terpapar dengan gesekan seperti baju atau anda keluar rumah bisa tutup luka dengan perban setelah dioleskan salep
Jika anda tanda luka seperti bengkak, merah, sangat nyeri, keluarnya cairan pada luka anda bisa temui secara langsung untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | perawatan-luka | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-salep-luka-jatuh-agar-tidak-berbekas |
Makanan yang baik untuk ibu hamil 1 bulan | saya telat haid 2 hari dok, merasa pinggang sakit, payudara kenceng dan ketika terpegang gak nyaman serta perut bawah kram. saya testpack hasilnya garis 2 samar kemudian coba usg hasilnya saya hamil 4 weeks, dokter makanan yang baik untuk ibu hamil 1 bulan apa dokter? | Alo, selamat siang
Sejak hamil muda, ibu hamil mulai membutuhkan nutrisi yang lebih banyak dari pada sebelumnya yang dimana nutrisi ini banyak diperlukan untuk mendukung tumbuh kembang janin yang berlangsung cepat pada awal kehamilan. Selain itu, nutrisi yang cukup juga diperlukan untuk menjaga tubuh bumil tetap sehat hingga hari persalinan.
Nutrisi yang diperlukan oleh ibu hamil antara lain ialah protein, karbohidrat, serat, zat besi, asam folat serta vitamin dan mineral lainnya. Dimana bumil bisa memenuhi kebutuhan hal tersebut melalui makanna sehari-hari seperti buah berupa jeruk, pisang, papaya dan alpukat, sayur, olahan susu, daging tanpa lemak, ayam, ikan, telur, kacang dan biji-bijan, tahu serta tempe.
Untuk memperoleh manfaat makanan untuk ibu hamil muda dengan optimal konsumsi makanan yang dimasak matang, pilih makanan yang segar, cuci buah dan sayur dengan bersih serta variasikan menu makanan agar asupan gizi yang diperoleh lebih lengkap. Selain itu jangan lupa konsumsi suplemen kehamilan.
Semoga dapat membanty | dr. Riza Marlina | nutrisi-ibu-hamil | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/makanan-yang-baik-untuk-ibu-hamil-1-bulan |
Vitamin untuk menyembuhkan kelemahan saraf wajah | wajah saya ketika tidur terkena kipas angin secar langsung tepat dimuka semalaman, bangun2 wajah saya miring sebelah/ bell's palsy. dok vitamin apa ini dok yang bisa menyembuhkan kelemahan saraf di wajah saya dok? | Alo, selamat siang
Bell's palsy ialah kelumpuhan pada salah satu sisi otot wajah sehingga salah satu sisi wajah tampak melorot yang dimana kondisi ini terjadi secara tiba-tiba. Bell's palsy terjadi akibat peradangan pada saraf yang mengendalikan otot wajah yang diduga terkait dengan infeksi virus, infeksi telinga tengah dan penyakit lyme. Ada sejumlah faktor yang dapat meningkatkan resiko seseorang mengalami kondisi ini yaitu menderita infeksi saluran pernapasan, memiliki anggota keluarga yang menderita bells palsy, terpapar udara dingin serta terpapar radiasi.
Pengobatan bells palsy tergantung tingkat keparahannya, pengobatan dapar berupa obat radang, obat antivirus dan obat antinyerit, tidak ada vitamin yang dapat mengatasi bells palsy. Jadi sebaiknya anda menemui untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut sesuai dengan penyebab dan tingkat keparahannya. Terapi dirumah yang bisa dilakukan ialah gunakan penutup mata saat tidur, gunakan pelindung mata atau kacamata serta minum dengan sedotan agar air tidak menetes dan istirahat yang cukup.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | bells-palsy vitamin | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/vitamin-untuk-menyembuhkan-kelemahan-saraf-wajah |
Apa yang terjadi jika tekanan bola mata tinggi? | dokter, jika orang punya riwayat sakit diabetes bisa menyebabkan tekanan bola mata tinggi / glaukoma jadi usia beliau sekarang 47 tahun. beliau sering mengalami nyeri mata, mata merah, penglihatan kabur. solusinya sperti apa dok untuk masalah saya ini? | Alo, selamat siang
ialah kerusakan pada saraf mata akibat tingginya tekanan bola mata yang dimana ditandai dengan sakit mata, mata merah, pengelihatan kabur serta mual dan muntah. Penyebab glaukoma ialah kerusakan di saraf mata akibat penumpukan cairan bola mata yang tidak dapat mengalir degan baik. Ada beberapa dugaan yang terkait akibat kondisi hal ini seperti cedera akibat paparan zat kimia, infeksi mata, penyumbatan pembuluh darah di dalam mata, peradangan selain itu ada sejumlah faktor yang dapat meningkatkan seseorang menderita glaukoma seperti salah satunya menderita diabetes.
Jika memang ada faktor resiko diabetesnya maka atasi diabetes serta tangani tekanan bola mata dengan pengobatan oleh seperti penggunaan obat tetes mata, terapi laser hingga tindakan operasi. Jadi kesimpulannya anda harus ke dokter mata untuk mengatasi tekanan bola mata dan atasi juga diabetesnya ke dokter penyakit dalam.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | glaukoma | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-yang-terjadi-jika-tekanan-bola-mata-tinggi- |
Normalkah perut berdenyut seperti detak jantung padahal tidak hamil? | permisi dok, dok saya ingin bertanya. saya wanita 27 tahun, kenapa perut saya di sebelah kiri terkadang kanan dan bawah berdenyut seperti detak jantung. barusan sekali ketika duduk perasan perut saya berdenyut-denyut seperti detak jantung lagi dok, btw saya belum menikah dok. apa penyebab denyutan itu ya dok? apakah normal dok? | Alo, selamat siang
Sebelumnya harus dipastikan apakah memang bunyi perut yang anda rasakan seperti detak jantung, karena diperut yang berbunyi juga bisa disebabkan karena gerakan usus yang dalam dunia medis disebut dengan peristaltik hal ini terjadi akibat mendorong makanan dalam sistem pencernaan manusia namun jika bunyi di hasilkan perut secara berlebihan bisa jadi mengalami sindrom iritasi usus atau mengalami diare.
Namun jika yang anda alami berupa detakan seperti jantung bisa diduga berupa suatu kondisi yang dikenal dengan aneurisma aorta abdominalis (AAA) yang dimana kondisi ditandai dengan membesarnya pembuluh darah aorta di dalam perut yang dimana pembuluh darah besar ini berfungsi mengalirkan darah beroksigen dari jantung menuju rongga dada dan perut. Kondisi ini bisa terjadi kepada siapa saja namun paling sering pada pria lansia.
Untuk memastikan penyebabnya anda perlu ke dokter secara langsung, jika disertai gejala lain seperti perut nyeri terus menerus, jantung berdebar, sesak napas. Namun kondisi ini juga dapat terjadi pada orang yang berbadan kurus yang perutnya mengempis sehingga pembuluh darah menonjol dan detakan terasa. Jika tidak ada gejala dan terjadi sesekali mungkin bukan hal yang perlu dikhawatirkan jadi sebaiknya anda amati terlebih dahulu ya.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | gastroenteritis aneurisma-aorta | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/normalkah-perut-berdenyut-seperti-detak-jantung-padahal-tidak-hamil- |
Cara alami untuk menurunkan kadar kreatinin yang tinggi | alodokter, dok saya perempuan 29 th, hasil lab kadar kreatinin saya tinggi 2mg/dl. tolong dong dokter bagaimana cara alami yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar kreatinin yang tinggi,? | Alo, selamat siang
Kreatinin ialah zat limbah di dalam aliran darah yang diproduksi oleh jaringan otot saat anda bergerak atau beraktivitas yang dimana zat limbah ini nantinya akan disaring oleh ginjal dan dikeluarkan oleh tubuh melalui urine karena diatur oleh ginjal, kadar kreatinin tinggi atau rendah bisa menandakan adanya masalah pada fungsi ginjal. Kreatinin darah dikatkan normal apabila kadarnya 0,7-1,3 mg/dl untuk pria sedangkan wanita sekitar 0,6-1,1 mg/dl. Hasil tes darah disebut menunjukan kadar kreatinin tinggi jika nilai kreatinin batas tertinggi dari rentang di atas.
Untuk kondisi anda menandakan kadar kretainin tinggi hal ini mungkin menunjukan adanya masalah kesehatan tertentu terutama fungsi ginjal, namun peningkatkan kadar ini juga bisa akibat hal lain seperti efek samping suplemen kreatinin atau obat-obatab, olahraga yang intens hingga makan banyak daging. Walau seperti itu saran saya anda tetap temui agar dapar diperiksa lebih lanjut untuk mengatahui pasti penyebab kadar kreatinin anda tinggi dengan begitu bisa diatasi segera dengan tepat.
Untuk dirumah yang bisa anda lakukan ialah batasi konsumsui asupan protein, konsumsi lebih banyak serat, kurangi konsumsi garam serta kurangi intensitas olahraga.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | penyakit-ginjal infeksi-ginjal | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-alami-yang-bisa-dilakukan-untuk-menurunkan-kadar-kreatinin |
Apa khasiat buah murbei untuk kesehatan? | selamat pagi, dok mau tanya khasiat konsumsi buah murbei untuk kesehatan apa saja ya dok? dan adakah takarannya sebanyak apa konsumsinya? | Alo, selamat siang
Buah murbei mengandung banyak nutrisi yang melimpa seperti karbohidrat, protein, serat, gula, vitamin c, e, b dan mineral lainnya serta antioksidan karena kandungan nutriis ini buah murbei memberikan banyak manfaat untuk kesehatan seperti :
Menurunkan kolesterol dalam darah
Mengontrol kadar gula darah
Mengontrol berat badan
Mencegah terjadi perlemakan hati
Mencegah dan mengatasi sembelit
Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah murbei ini bisa langsung di makan atau dikonsumsi setelah dicampur di kue atau pie, apapun pilihan anda, usahakan untuk tetap menyeimbangi konsumsi buah jenis lain dan makanan bergizi lainnya agar tetap sehat, jadi jangan hanya mengandalkan buah ini saja untuk menjega kesehatan, untuk takaran konsumsinya tidak ada takaran spesifik yang penting secukupnya dan tidak berlebihan atau anda bisa konsumsi sekitar 30-40 gram sehari namun jika anda mengalami penyakit tertentu konsultasikan terlebih dahulu ke dokter anda ya.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | nutrisi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-khasiat-buah-murbei-untuk-kesehatan- |
Cara melebatkan rambut bayi yang tipis dan botak setelah dicukur | alodokter, saya ibu dari bayi berusia 8 bulan. bayi saya setelah di gundul sampe sekarang pertumbuhan rambutnya jarang2, ada yang tumbuh ada juga yg tidak/ pertumbuhannya tidak rata. cara melebatkan rambut bayi yang tipis & botak setelah dicukur | Alo, selamat siang
Lebat atau tipisnya rambut anak umumnya dipengaruh oleh genetik, namun meski ada kontrubusi genetikm anda tetap dapat mengupayakan agar rambut anak tumbuh lebat dan sehat. Untuk melebatkan rambut anak ada beberapa hal yang bisa dilakukan seperti :
Rutin bersihkan kulit kepala bayi menggunakan sampo
Cuci rambut baik sebanyak 2-3 kali dalam seminggu
Gunakan minyak kemiri lalu pijatkan lembut untuk melancarkan sirkulasi darah di kulit kepala yang dimana pijatan di kepala dipercaya dapat menunjang pertumnuhan rambut yang sehat
Pakai hair lation yang mengandung kemiri, lidah buaya atau seledri
Sisir rambut si kecil dengan lembut
Berikan si kecil MPASI bernutrisi seperti wortel, kentang, kacang, daging atau telur
Hindari menjepit atau mengucir rambut si kecil terlalu kencang
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | bayi tumbuh-kembang | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-melebatkan-rambut-bayi-yang-tipis-dan-botak-setelah-dicukur |
Benjolan di telinga depan dekat jambang, mungkinkah kanker? | hai dokter, saya pria usia 40 tahun, sudah hampir 2 bulan kebelakang muncul benjolan di telinga depan dekat jambang. semakin lama semakin membesar, dan ini sepertinya bukan jerawat ataupun bisul karena itu nyerinya berbeda. mungkinkan ini benjolan kanker dok? saya takut ini benjolan bahaya dok. :( | Alo, selamat siang
Benjolan di depan telinga kondisi ini penyebabnya beragam hal seperti :
Limfadenopati preauricular yaitu kelenjar getah bening yang ada di depan telinga hal ini dapat disebabkan karena adanya infeksi didaerah sekitrnya seperti infeksi telinga, infeksi amandel, infeksi hidung hingga tenggorokan
Kista yaitu benjolan berisi cairan
Infeksi pada kelenjar parotis atau disebut gondongan
dan lainnya
Diatas adalah beberapa kemungkinan penyebabnya, saran saya anda kesecara langsung saja agar dapat dilihat dan diraba benjolan tersebut sehingga dokter bisa mencurigai kemungkinan penyebabnya sehingga bisa diatasi dengan tepat jika kerana infeksi bakteri maka diberikan obat berupa antibiotik hingga tindakan medis. Untuk meredakan keluhan dirumah yang bisa anda lakukan ialah kompres hangat serta konsumsi obat antinyeri seperti paracetamol.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | benjolan kanker | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/benjolan-di-telinga-depan-dekat-jambang--mungkinkah-kanker- |
Bagaimana cara menghilangkan bekas merah di leher? | hai dokter, maaf sebelumnya ini agak sedikit sensitif. kemaren saya ciuman di leher saya masih ada bekasnya merah, dan tidak bisa hilang. cara menghilangkan bekas merah di leher sebaiknya pakai apa dokter? | Alo,
Terkadang saat berciuman dapat meninggalkan bekas kemerahan yang dinamakan . Meskipun cenderung tidak berbahaya, namun bila kiss mark terdapat di bagian tubuh yang tidak tertutup pakaian, dapat membuat malu atau sungkan (terlebih bila bekerja atau bertemu dengan banyak orang).
Kiss mark dapat memudar dengan sendirinya dan biasanya membutuhkan waktu hingga beberapa hari. Untuk membantu mempercepat pemudaran kiss mark, Anda bisa melakukan beberapa tips berikut ini:
Kompres dingin selama 10-15 menit
Setelah 2-3 hari, bisa ganti dengan kompres hangat 10-15 menit
Oleskan gel lidah buaya / aloe vera gel
Pijat lembut area kiss mark
Oleskan salep yang mengandung vitamin K dan atau heparin sodium
Konsumsi vitamin C
Untuk sementara waktu, Anda juga bisa menutupi kiss mark dengan concealer dan pakaian Anda ya.
Semoga membantu Anda,
Terimakasih. | dr. Devika Yuldharia | perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-menghilangkan-bekas-merah-di-leher- |
Tata cara berhubungan intim setelah pasangan IUD? | dokter saya barusan pasang kb iud. biassanya yang benar setelah pemasangan itu hubungan intimnya kapan ya dokter? | Alo,
merupakan salah satu alat kontrasepsi non hormonal yang efektif mencegah kehamilan. Pemasangan IUD dilakukan oleh dokter atau bidan. IUD umumnya dapat digunakan selama 3 hingga 10 tahun bergantung pada merek dan jenis IUD nya.
Secara umum Anda boleh saja berhubungan intim setelah memasang IUD (tidak perlu menunggu seperti KB hormonal). Namun terkadang pasca pemasangan IUD Anda dapat mengalami flek atau perdarahan. Agar lebih nyaman, Anda bisa melakukan hubungan intim setelah flek / perdarahan berhenti ya.
Apabila terdapat keluhan saat berhubungan intim, Anda bisa berkonsultasi kembali dengan dokter atau bidan yang memasang IUD Anda.
Semoga membantu Anda,
terimakasih. | dr. Devika Yuldharia | kontrasepsi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/tata-cara-berhubungan-intim-setelah-pasangan-iud- |
Face wash untuk kulit berminyak dan sensitif | kulit wajah saya tipe berminyak, dan sensitif gampang muncul bintik kemerahan jika salah pake skincare. yang ingin saya pertanyakan face wash yang cocok untuk saya kandungannya seperti apa? mohon di jawab. | Alo, selamat siang
Kulit sensitif cenderung kering, mudah mengalami iritasi dan sering mengelupas serta perih ketika terpapar zat tertentu sementara kulit wajah berminyak cenderung licin dan mengkilap karena produksi minyak atau sebum yang berlebih yang rentan menyebabkan jerawat, komedo dan kulit kusam. Jenis kulit ini biasanya lebih membutuhkan perawatan ekstra. Ada beberapa panduan merawat jenis kulit tertentu seperti :
Gunakan sabun pencuci wajah yang berbahan kimia lembut tidak mengandung parfum, alkohol dan sedikit busa atau tanpa busa, hindari menggosok wajah terlalu kuat
Gunakan pelembab setelah cuci wajah pilih pelembab khusus kulit sensitif tetapi oil free dan noncomodogenic
Gunakan tabir surya yang berlebel noncomedogenic dan oil free
Perbanyak konsumsi air putih, buah dan sayur
Batasi konsumsi makanan tinggi lemak, berminyak dan gula
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | wajah perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/face-wash-untuk-kulit-berminyak-dan-sensitif |
Obat pelancar kencing pria yang ampuh di apotek | selamat siang dokter, dok mau tanya saya pria usia 35 th. kencing keluarnya dikti2 dan nyeri di ujung penis. kaya nyut2an. obat pelancar kencing buat saya yang bagus apa dokter? saya juga sudah minum air putih mineral banyak sekali dok. | Alo, selamat pagi
Keluhan kencing keluar sedikit dan nyeri pada penis kondisi ini bisa disebabkan oleh beragam hal seperti :
yang disebabkan oleh bakteri
Diatas adalah beberapa kondisi yang bisa anda alami, namun untuk memastikannya anda perlu melakukan pemeriksaan secara langsung keagar dapar diperiksa dan ditangani dengan tepat sesuai penyebab yang mendasari. Untuk dirumah yang bisa dilakukan ialah :
Konsumsi air putih minimal 8 gelas dalam sehari
Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol
Hindari konsumsi kafein yang dapat merangsang untuk terus kencing
Membatasi konsumsimakanan yang tinggi lemak, gula, dan garam
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | infeksi-saluran-kemih obat | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-pelancar-kencing-pria-yang-ampuh-di-apotek |
Efek minum obat pelancar haid saat hamil | apakah benar dok, orang yang minum obat pelancar haid karena ketidak sengajaan dan ketidak tahuan kalau sedang dalam kondisi hamil bisa mengakibatkan keguguran, dan jika berlanjut akan menyebabkan kecacatan janin? | Alo, selamat pagi
Sebelumnya saya tidak mengatahui secara pasti obat pelancar haid seperti apa yang anda gunakan, jika jamu-jamuan maka ia bisa menyebabkan kontraksi rahim seperti jamu berbahan kunyit, temulawak dan kencur memang rentan menimbulkan kontrkasi otot rahim, yang dimana kontrkasi rahim ini beresiko menyebabkan keguguran janin apabila ibu sedang hamil muda dan mengonsumsi jamu tersebut. Namun jamu pelancar haid yang biasa digunakan sebgai obat mengatasi nyeri menstruasi tidak benar-benar menggugurkan kandungan.
Untuk kondisi anda jika sudah terlanjut konsumsi obat pelancar haid dan baru mengetahui anda hamil maka jangan konsumsi obat tersebut lagi dan melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk melakukan USG untuk melihat pertumbuhan dan perkembangan janin agar tahu janin sehat dan tidak ada komplikasi lainnya dengan begitu ibu bisa merasa tenang.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kehamilan obat | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/efek-minum-obat-pelancar-haid-saat-hamil |
Keputihan seperti keju cottage, apa obatnya? | selamat siang, dok saya wanita 23 taun, punya masalah keputihan yang berwarna putih cair seperti keju cottage yang menggumpal, terasa sangat gatal, perih, dan terasa kering sampai daerah miss v saya lecet padahal hanya aktifitas duduk dan jalan saya. setelah periksa ke dokter diberikan ketoconazole 200 mg (dosis minum 2x1 hari), dan ovula vagistine. apakah obat tersebut benar? | Alo, selamat pagi
ada dua jenis yaitu keputihan normal dan abnormal, keputihan normal umumnya berwarna putih, bening dan tidak mengalami keluhan lainnya dan biasanya dapat mereda sendiri dan dipengaruhi oleh hormon, sedangkan keputihan abnormal ialah keputihan yang mengalami perubahan warna, berbau, disertai keluhan lainnya seperti gatal, perih dan lainnya. Dimana keputihan jenis ini mengarah kepada suatu kondisi infeksi yang dimana infeksinya bisa disebabkan karena jamur, bakteri dan parasit
Tentu jika disebabkan oleh infeksi harus ditangani dengan penggunan obatan yang dimana obatnya tergantung penyebabnya, untuk obat yang diberikan kepada anda ialah obat ketokonazole yang merupakan obat untuk mengatasi infeksi jamur yang dimana jenis obat jamur ini diminum, sedangkan ovula vagistine ialah obat yang digunakan untuk mengatasi infeksi pada vagina dalam bentuk ovula yaitu obat yang digunakan ke dalam vagina yang dimana obat ini mengandung metronidazole dan nystatin yang dapat mengatasi semua jenis infeksi yaitu jamur, bakteri dan parasit. Jadi obat yang diberikan pada umumnya sudah tepat dengan ovula vagistine tersebut karena sudah dapat mengatasi semua jenis infeksi.
Anda bisa gunakan obat sesuai anjuran dokter yang memberikan, jika setelah penggunaan obat tidak kunjung membaik saran saya kembali lagi agar dapat dievaluasi lebih lanjut, Selama pengobatan saran saya hindari melakukan hubungan seksual dan hindari melakukan hubungan seksual yang beresiko juga. Jaga kebersihan organ intim, ganti celana dalam saat basah atau lembap serta hindarui penggunaan celana dalam yang ketat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | keputihan vaginosis-bakterialis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/keputihan-seperti-keju-cottage--apa-obatnya- |
Bolehkah ibu hamil trimester pertama makan semangka? | ibu hamil disarankan banyak konsumsi buah, yang jadi pertanyaan jika hamil muda, apa boleh dok makan buah semangka? gak papa kan ya dokter? | Alo, selamat pagi
Buah semangka yang rasanya manis dan banyak mangandung air sangat segar untuk dikonsumsi, buah ini aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil walau usia kehamilan masih muda, buah semangka terdiri dari 91 persen air dan 7,5 persen karbohidrat yang dimana buah ini hampir tidak mengandung lemak atau protein serta hanya sedikit mengandung kalori yang dimana kandungan airnya yang tinggi sangat baik untuk tubuh karena dapat membantu ibu hamil terhidrasi dengan baik serta kandungan berbagai nutrisi vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk mendukung tumbuh kembang janin dalam kandungan. Untuk ibu hamil dapat memberikan manfaat mengatasi kram serta meningkatkan imunitas dan dapat melawan radikal bebas.
Guna mendapatkan manfaat buah semangka untuk ibu hamil secara maksimal pilih buah semangka yang segar, bebas dari retakan dan memar, pilih semngaka yang matang namun buah ini mengandung sedikit serat jadi sebaiknya ibu jangan hanya memakan buah semangka saja imbangi dengan buah jenis lain serta konsumsi sayur juga.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | nutrisi-ibu-hamil | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bolehkah-ibu-hamil-trimester-pertama-makan-semangka- |
Penyebab nyeri diatas kemaluan sebelah kiri | siang dokter, saya merasa sakit di bagian kiri kemaluan, rasanya nyeri dan perut bawah jg terasa nyeri. sebelumnya sy ada kelenjar getah bening di bagian kiri kemaluan, ketika di raba sama sekali tidak ditemukan apapun. ini tamdanya apa dok? | Alo, selamat pagi
Keluhan nyeri pada bagian kemaluan dan perut bagian bawah kondisi ini dapat disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti :
Cedera atau lecet pada penis atau vagina akibat kecelakaan berkendara atau hubungan seksual yang kasar
Tanda menstruasi pada wanita
dan lainnya
Diatas adalah beberapa kemungkinan penyebab yang bisa terjadi, namun untuk memastikannya diperlukan pemeriksaan secara langsung ke dokter, namun sebelum ke dokter anda bisa tangani secara mandiri terlebih dahulu dengan melakukan beberapa tips seperti :
Kompres hangat pada bagian yang sakit
Gunakan celanan yang tidak ketat
Konsumsi air putih minimal 8 gelas dalam sehari
Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol
Jika penanganan mandiri tidak membantu atau semakin berat hingga menganggu aktivitas saran saya temuir secara langsung saja agar dapat diperiksa secara langsung dengan begitu bisa ditangani dengan tepat.
Semoga dapat membantu | dr. Riza Marlina | kelenjar-getah-bening kista-bartholini | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-nyeri-diatas-kemaluan-sebelah-kiri |
Perut begah dan bersendawa terus setelah makan | permisi dokter, dok numpang tanya.. saya setiap selesai makan perut saya selalu begah dan banyak gas hingga saya selalu bersendawa. hal ini biasanya 30 menit setelah makan. kalau boleh tau saya sakit apa, dok? dan bagaimana cara mengatasinya? terima kasih. | Alo, saya dr. Tirtawati Wijaya, SE. Terima kasih sudah bertanya ke Alodokter.
Ada banyak hal yang dapat menyebabkan sendawa; ada yang merupakan gejala penyakit, ada juga yang bukan. Sendawa yang tidak disertai keluhan lain umumnya disebabkan oleh udara yang masuk di saluran cerna bagian atas, misalnya karena:
Makan / minum terlalu cepat.
Kebiasaan makan sambil ngobrol, tertawa, dan sejenisnya.
Kebiasaan merokok, baik rokok konvensional atau rokok elektrik.
Sering mengunyah permen karet atau mengulum permen yang keras (lolipop)
Minum minuman beralkohol, bersoda, susu, atau konsumsi makanan yang banyak menghasilkan gas, misalnya kacang-kacangan, lubis, brokoli, keju, pemanis buatan, bawang merah, dan sebagainya.
Kecemasan, stress emosional.
Sendawa bisa juga merupakan gejala penyakit tertentu seperti:
Penyakit asam lambung (Aslam) atau gastroesophageal reflux disease (GERD).
Infeksi Helicobacter pylori.
Gastritis, pancreatitis.
Coeliac disease, irritable bowel syndrome.
Kanker lambung.
Cara mengatasi sendawa sangat tergantung pada penyebabnya. Bila sendawa Anda disebabkan kebiasaan makan terlalu cepat, maka dapat diatasi dengan makan lebih perlahan. Bila sendawa disebabkan kebiasaan merokok, maka diatasi dengan berhenti merokok. Bila sendawa disebabkan konsumsi makanan / minuman yang menghasilkan gas di saluran cerna, maka hentikan konsumsinya. Bila sendawa disebabkan penyakit asam lambung, maka diatasi dengan memperbaiki pola makan dan gaya hidup. Bila sendawa disebabkan oleh kanker, maka cara mengatasinya berbeda-beda, tergantung stadium kanker dan kondisi pasien. Jadi penting sekali untuk mengetahui apa penyebabnya sebelum berupaya untuk emngatasinya, agar tindakan yang dilakukan memberi hasil yang diharapkan. Bila Anda tidak mengetahui apa penyebab sendawa Anda, periksakan diri ke dokter, agar dapat dibantu dicarikan penyebabnya dan dibuatkan rencana terapi yang sesuai. Dokter mungkin akan perlu melakukan pemeriksaan darah, USG, urea breath test, PET CT scan, biopsy, dan sebagainya sesuai dengan arah kecurigaan awal.
Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan sekaitan dengan keluhan Anda:
Jangan makan / minum segala Hal yang dapat menghasilkan gas dalam saluran cerna.
Hentikan segala kebiasaan yang dapat menyebabkan masuknya udara ke saluran cerna (makan sambil bicara, makan terlalu cepat, merokok, mengunyah dengan mulut terbuka, mengulum permen, dan sebagainya).
Kendalikan stress emosional dengan baik.
Makan dalam porsi kecil tapi sering
Periksakan diri ke dokter bila bersendawa disertai keluhan lainnya.
Demikianlah penjelasan saya, semoga bermanfaat. Salam sehat selalu. | dr. Tirtawati Wijaya, SE | asam-lambung sakit-maag | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/perut-begah-dan-bersendawa-terus-setelah-makan |
Obat untuk luka sunat biar cepat kering | selamat sore, dokter saya pria 30 tahun saya baru sunat 6 hari yang lalu dengan metode elektrocuter, namun, setelah tiga minggu luka saya belum mengering, padahal saya sudah minum antibiotik dan membersihkannya dengan betadin. pake obat apa ya ini nanti luka koreng dan berapa lama bekas itu menghilang? lalu, apakah benangnya akan hilang jika lukanya sudah mengering? | Alo, saya dr. Tirtawati Wijaya, SE. Terima kasih sudah bertanya ke Alodokter.
Proses penyembuhan luka secara garis besar adalah sebagai berikut:
Haemostasis adalah proses penghentian perdarahan. Pada orang tanpa kelainan pembekuan darah, proses ini terjadi segera setelah perdarahan dan selesai dalam waktu 3-5 menit.
Inflamasi adalah proses peradangan yang meningkatkan aliran berbagai komponen penyembuhan luka ke area yang memerlukannya. Proses ini dimulai segera setelah perdarahan terjadi, dan bisa berlangsung hingga 7 hari.
Proliferasi adalah proses pembentukan jaringan baru yang menutup luka secara permanent. Proses ini dimulai segera sebelum case inflamasi berakhir, dan berlangsung sampai 4 minggu pada luka yang bersih dan tidak terkontaminasi.
Remodelling adalah proses maturasi jaringan baru penutup luka yang permanent. Pada saat baru terbentuk, jaringan penutup luka relatif berbeda dibandingkan jaringan sehat di sekitarnya. Tubuh secara perlahan akan mematangkannya, mendekati jaringan sehat. Poses ini terjadi sebagai kelanjutan fase proliferasi dan bisa berlangsung hingga 12 bulan lamanya.
Proses penyembuhan luka ini juga dipengaruhi usia pasien, ukuran dan posisi luka, kecukupan nutrisi, serta perawatan lukanya.Pada orang dewasa normal tanpa kelainan darah, tanpa komplikasi, dan sunat dilakukan secara medis oleh tenaga kesehatan profesional yang kompeten, luka sunat umumnya kering (tidak terdapat rembesan darah) dalam waktu kurang dari 48 jam, sembuh dalam waktu sekitar 4-5 minggu, dan bekas lukanya hilang dalam waktu 6-12 bulan. Sunat dengan electrocauter umumnya sudah berhenti perdarahannya sebelum pasien meninggalkan klinik / RS tempat melakukan sunat, karena tujuan electrocauter adalah menghentikan perdarahan lebih cepat.
Hilang atau tidaknya benang yang digunakan untuk menjahit luka tergantung pada jenis benang apa yang digunakan. Umumnya yang digunakan adalah benang yang dapat diserap tubuh dalam waktu 7-10 hari, tapi untuk pastinya Anda harus menanyakannya pada orang yang menjahit luka sunat Anda. Bila memang benang yang digunakan adalah yang bisa diserap tubuh, benang ini umumnya baru hilang beberapa hari setelah luka (normal, tidak mengalami komplikasi) mengering. Tapi bila yang digunakan adalah benang yang tidak dapat diserap tubuh, maka benang perlu dibuang secara manual setelah luka dipastikan benar-benar kering.
Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan sekaitan dengan keluhan Anda:
Jaga Luka sunat agar selalu dalam keadaan kering dan bersih. Jangan sampai terkena air, hujan, berenang, dan sejenisnya setidaknya dalam 48 jam pertama setelah disunat.
Konsumsi antibiotic sesuai dengan petunjuk dokter. Habiskan obat meskipun Anda tidak mengalami keluhan apapun. Ini untuk mengurangi risiko terjadinya resistensi antibiotics.
Lakukan perawatan luka dengan baik dan benar bila memang diperlukan. Sebelum membersihkan Luka, Anda harus mencuci tangan dengan baik dan benar menggunakan ssabun Dan air mengalir sampai bebas kuman. Bersihkan Luka dengan air steril atau air minum yang sudah dimasak, jangan gunakan air mentah, lalu keringkan dengan kasa sterile. Oleskan salep antibiotic yang diresepkan oleh dokter, lalu tutup luka dengan perban steril. Bila Anda tidak terampil melakukannya sendiri, lakukan perawatan luka di klinik / RS yang memadai.
Kenakan pelindung penis selama 4 - 6 minggu untuk memberikan Luka bekas sunat. Kesempatan yang cukup untuk pemulihan.
Jangan kenakan celana dalam / luar yang ketat. Jangan berhubungan sex. Jangan lakukan tindakan aktivitas apapun yang berisiko merobek jahitan bekas sunat Anda.
Konsumsi makanan sehat bergizi seimbang dan bervariasi dalam jumlah cukup. Ini sangat penting untuk menunjang proses penyembuhan luka.
Istirahat berkualitas baik selama 7 - 9 jam semalam.
Hindari asap rokok, baik sebagai perokok aktif atau pasive.
Bila Luka masih basah di hari ke 4, atau masih brrnanah, segera periksakan ke dokter meskipun belum waktunya kontrol.
Demikianlah penjelasan saya, semoga bermanfaat. Salam sehat selalu. | dr. Tirtawati Wijaya, SE | sunat perawatan-luka | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-untuk-luka-sunat-biar-cepat-kering570b08 |
Gerakan terapi stroke untuk tingkatkan kekuatan tubuh sebelah kiri | badan om saya yang sebelah kiri terkena stroke, saya pernah baca stroke sisi kiri dapat merusak sisi kiri otak, sehingga cara menyembuhkan stroke sebelah kiri mungkin berbeda dengan jenis stroke lainnya. minta sarannya dong dokter cara melakukan latihan untuk rehabilitasi stroke/ gerakan terapi stroke sebelah kiri. terima kasih | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
adalah suatu kondisi dimana pembuluh darah di otak pecah (stroke hemoragik) atau tersumbat (stroke iskemik) sehingga membuat fungsi sel syarafnya terganggu. Tergantung jenis strokenya, lokasi pembuluh darah yang bermasalah, luas volume otak yang terdampak, penyebab yang mendasari, jenis dan onset penanganan yang diberikan, serta status kesehatan penderitanya secara umum, gejala yang muncul bisa beragam. Jika pembuluh darah yang bermasalah ada di sisi sebelah kiri, umumnya gejala yang muncul akan tampak dominan mengganggu fungsi tubuh sebelah kanan, seperti berupa kebas, lumpuh, wajah miring, dan sebagainya. Sebaliknya, jika pembuluh darah yang bermasalah ada di sisi sebelah kanan, umumnya gejala yang muncul akan tampak dominan mengganggu fungsi tubuh sebelah kiri. Di samping gejala sensorik dan motorik, stroke bisa juga berdampak pada gangguan keseimbangan dan koordinasi, gangguan daya ingat, gangguan mental, penurunan kesadaran, serta banyak lagi keluhan lainnya.
Jadi, yang membedakan keparahan gejala dan penanganan yang perlu diberikan pada penderita stroke sejatinya bukan melulu lokasi pembuluh darah yang bermasalah, melainkan juga beragam faktor lain seperti yang telah kami jelaskan di atas. Biasanya, penanganan yang diberikan pada penderita stroke haruslah komprehensif, seperti dengan obat-obatan, fisioterapi, pembedahan, dan sebagainya. Untuk lebih jelasnya, hal ini sepatutnya ditanyakan langsung ke yang memeriksa penderita (dalam hal ini om Anda).
Adapun beberapa langkah penanganan mandiri yang bisa dilakukan di rumah pada penderita stroke yakni:
Rutin menjalani penanganan sesuai saran dokter
Disiplin mengontrol penyakit kronis yang diderita (misalnya hipertensi, diabetes, penyakit jantung - jika ada)
Cukup istirahat
Konsumsi makanan dan minuman yang sehat, terutama yang mengandung kaya asam folat, serat, dan antioksidan.Batasi konsumsi makanan yang mengandung tinggi garam, lemak jahat, gula, dan makanan ultraproses. Jika mengalami sulit mengunyah dan menelan, konsumsilah makanan bertekstur lembut terlebih dulu.
Jauhi rokok, alkohol, apalagi NAPZA
Tidak meminum sembarang obat dan herba tanpa saran dokter
Rajinlah berolahraga dan jaga berat badan agar ideal
Jika tidak mampu menggerakkan beberapa bagian tubuh tertentu, tetaplah berupaya menggerakkannya secara pasif (misalnya dibantu sisi tubuh sebelahnya atau dibantu orang lain) agar ototnya tidak kaku
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | stroke fisioterapi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/gerakan-terapi-stroke-untuk-tingkatkan-kekuatan-tubuh-sebelah-kiri |
Telat 3 minggu test pack negatif tapi hamil | alodokter, dok, saya mau tanya. saya sudah telat haid 3 minggu tapi test pack pertama menyatakan negatif dan test pack kedua garisnya tidak jelas dok. trs perut saya buncit, saya juga mual2. apa mungkin saya hamil bila telat haid? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Perut yang membuncit, mual, dan terlambat menstruasi bisa saja menandakan Anda sedang . Namun di samping itu, bisa juga keluhan Anda muncul karena beragam faktor lain, misalnya:
Gangguan organ pencernaan, seperti GERD, gastritis, obstruksi usus
Gangguan organ reproduksi, seperti hamil ektopik, hamil anggur, miom, sindrom iritasi usus
Obesitas, perut buncit
Faktor lain, seperti gaya hidup tidak sehat, efek samping KB atau obat, dan sebagainya
Hasil testpack Anda yang berubah-ubah (awalnya negatif, lantas berubah menjadi positif namun samar) tidak bisa dijadikan acuan dalam penarikan kesimpulan apakah benar Anda hamil atau tidak. Sebaiknya, kondisi ini dikonfirmasi dengan melakukan testpack ulang minimal 3-7 hari lagi atau periksalah langsung ke supaya bisa dilakukan USG, tes urin, dan tes penunjang lainnya.
Sementara ini, Anda janganlah terburu meminum obat atau herba. Lebih aman, Anda perbanyaklah dulu beristirahat, makan porsi kecil-kecil namun sering, kurangi dulu asupan makanan yang terlalu pedas dan berlemak, giat berolahraga, minum banyak air putih, jaga berat badan ideal, dan terapkan selalu gaya hidup yang sehat.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kehamilan pcos | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/telat-3-minggu-test-pack-negatif-tapi-hamild9ae97 |
Fungsi aloe vera gel untuk perawatan kulit wajah | ijin bertanya dok, di halaman rumah saya banyak tumbuh tanaman lidah buaya (aloe vera) biasanya saya gunakan untuk perawatan rambut, kemaren saya membeli aloe vera gel, itu fungsinya apa saja dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Dalam (aloe vera) terkandung variasi mineral, enzim, antioksidan, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan variasi nutrisi lainnya yang memang baik manfaatnya dalam menjaga kesehatan tubuh. Berikut contoh beberapa manfaat penggunaan gel aloe vera bagi kesehatankulit dan rambut:
Menjaga kelembaban kulit, mencegahnya agar tidak kering
Mencegah dan mempercepat penyembuhan jerawat
Membersihkan make up dan mengangkat sel-sel kulit mati
Mempercepat penyembuhan luka
Meredakan peradangan dan mencegah infeksi
Mengatasi ketombe dan rambut rontok
Mencegah kanker
Membuat kulit lebih cerah dan merata warnanya
Meredakan gejala sun burn, psoriasis, eksim, dan beragam masalah kulit lainnya
Dewasa ini, ada juga beragam produk yang mengandung ekstrak gel lidah buaya, sehingga bisa Anda manfaatkan dalam menjaga kesehatan kulit dan rambut. Namun tentu, mengingat tidak semua orang cocok menggunakan produk ini, sebaiknya Anda tetap berhati-hati dan periksalah dulu ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | herbal perawatan-kulit | https://reset.alodokter.com/komunitas/topic/fungsi-aloe-vera-gel-untuk-perawatan-kulit-wajah |
Apa saja tanda-tanda bayi mengalami dehidrasi? | ijin bertanya dok bayi saya berusia 10 bulan mengalami diare sudah 2 hari dan sudah di bawa ke dokter juga. saya khawatir bayi saya dehidrasi dok, karena minumnya sedikit, dan kebuang trs. tubuhnya lemas, lesu, mata cekung badan juga kaya gada tenaga. dokter, apakah yg dialami bayi saya ini pertanda bayi dehidrasi dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
, jika tidak segera ditangani, memang berisiko membuatnya kehilangan banyak cairan dan elektrolit. Bukan hanya dehidrasi, kondisi ini bisa juga membuat bayi lemas, mual muntah, kejang, urinnya sedikit, bahkan bisa juga sampai mematikan.
akibat diare bisa jadi tidak menimbulkan gejala apapun pada tahap yang ringan. Namun jika berlanjut, bayi yang mengalami dehidrasi biasanya akan tampak lemas, lesu, kurang aktif, mata dan mulutnya kering, tes cubit kulitnya kembali lambat, mata cekung, dan bisa muncul banyak lagi keluhan lainnya.
Menilik dari keterangan Anda, bayi Anda sebaiknya tidak ditangani sendiri. Periksakan segera ia ke agar bisa dilakukan evaluasi yang lebih obyektif guna menilai apakah memang ia mengalami dehidrasi atau tidak, apakah faktor penyebab diarenya, dan bagaimana juga penanganan terbaiknya.
Untuk saat ini, yang sebaiknya Anda lakukan ialah:
Beri bayi Anda banyak ASI, minum air putih, atau oralit
Beri ia MPASI yang bertekstur lembut dan mudah dicernanya
Hindari pemberian MPASI instan dan susu lain (selain ASI) tanpa rekomendasi dokter
Kondisikan tubuh bayi dan lingkungan sekitarnya agar bersih
Biarkan bayi cukup beristirahat
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | bayi dehidrasi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-saja-tanda-tanda-bayi-mengalami-dehidrasi- |
Penyebab jerawat di dahi remaja dan cara menghilangkannya | alodokter, dokter saya remaja 14 tahun jerawat di dahi saya banyak banget jenis jerawat yg muncul kecil2 dan juga merah merah, sakit rasanya, kadang kalau cuci muka sakit juga, penyebab jerawat di dahi saya apa dok? dan ini solusi terbaik nya gimana ya dok,?? mohon jawabannya | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
yang terasa nyeri, kemerahan, dan muncul banyak di dahi, kemungkinan penyebabnya bisa karena fluktuasi hormonal, perawatan kulit yang tidak tepat, infeksi bakteri Propionibacterium acne, stres, kurang tidur, keturunan, jenis kulit yang sensitif, paparan sinar UV dan iritan lain, efek samping obat, dan sebagainya.
Agar keluhan lekas membaik, berikut solusi yang bisa kami sarankan untuk Anda:
Tidak memegang wajah dengan tangan kotor, apalagi sembarangan memencet dan mengelupasi jerawatnya
Cuci muka Anda setiap pagi dan sore hari menggunakan sabun pembersih berformula non komedogenik, lantas bilas, keringkan, dan aplikasikan pelembab serta tabir surya sebelum beraktifitas
Pada area kulit yang terasa nyeri, aplikasikan kompres dingin atau hangat (pilih yang membuat Anda nyaman)
Jangan gunakan kosmetika berlebihan, langsung bersihkan dengan teknik double clensing setelah kosmetika tersebut tidak lagi Anda perlukan
Rutin mengeksfoliasi kulit setiap 2 kali seminggu, contohnya menggunakan campuran gula dan madu atau yoghurt dan oatmeal
Jangan stres berlebihan, jangan juga terbiasa tidur larut malam
Perbanyak minum air putih, makan buah dan sayur, kurangi asupan makanan berlemak dan dairy product
Sembari menjalani tips di atas, agar diberi arahan produk perawatan kulit yang tepat atau tindakan medis lain yang bisa mengatasi keluhan Anda, jangan segan periksa juga ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | jerawat-hormonal | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/penyebab-jerawat-di-dahi-remaja-dan-cara-menghilangkannya |
Bagaimana posisi tidur untuk mempercepat kontraksi? | alodokter, dok kehamilan saya sudah memasuki 39-40 weeks namun hingga sekarang blm ada pembukaan ataupun kontraksi, kira-kira posisi tidur untuk mempercepat kontraksi itu seperti apa dokter? bisa minta saran makanan yang bagus untuk mempercepat pembukaan dok trimakasih | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Kehamilan normalnya akan berakhir dengan persalinan di usia kandungan antara 37 hingga 41 minggu. ini bisa dicirikan dengan beragam pertanda, seperti kontraksi rahim yang intensitasnya semakin hebat dan frekuensinya semakin sering, juga keluar lendir darah atau ketuban dari jalan lahir.
Secara umum, tidak ada langkah spesifik yang bisa dilakukan untuk merangsang terjadinya kontraksi, baik dari segi posisi tidur maupun pola makan. Hanya saja, beberapa upaya berikut bisa Anda coba:
Rajin berhubungan seks dengan ejakulasi di dalam (pastikan dilakukan dengan posisi yang nyaman, tidak menindih janin)
Sering-sering berjalan, menunggung, dan melakukan senam hamil
Jalani pola makan bergizi seimbang
Tidur cukup dan jangan terlalu cemas
Perbanyak berdoa pada Tuhan agar dilancarkan persalinan Anda
Ajak juga janin Anda berkomunikasi agar mau bersama-sama mengusahakan persalinan yang lancar
Tidak sembarangan meminum obat maupun herba
Tidak lupa, agar kesehatan Anda maupun janin selalu terkontrol, jangan lupa juga untuk rutin menjalani kontrol ke setiap 1-2 minggu sekali hingga waktu bersalin Anda tiba ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | konsultasi-kehamilan | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-posisi-tidur-untuk-mempercepat-kontraksi- |
Buang air besar keluar cacing pada anak | dokter, postur tubuh anak saya kecil kurus dan dan katika makan langsung buang air besar, dan tidak bisa menggemuk dokter. dan ketika bab fesesnya keluar seperti benang panjang dan bergerak-gerak menyerupai cacing. dokter apa itu gejala atau ciri ciri dari cacingan atau ada infeksi ya dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Tampak substansi menyerupai benang yang bergerak-gerak di feses anak bisa jadi memang menandakan ia mengalami . Cacingan sendiri bisa beragam mikroorganisme penyebabnya, yang tersering adalah cacing kremi, cacing tambang, cacing gelang, dan cacing pita. Selain diare dan sulit gemuk, cacingan bisa juga membuat anak mengalami beragam keluhan lain, seperti hilang nafsu makan, mual, muntah, perut nyeri, anemia, dan sebagainya.
Meski gejalanya khas, menegakkan diagnosis cacingan tetap tidak boleh sembarangan. Lebih aman, anak Anda diperiksakanlah dulu ke agar dilakukan pemeriksaan fisik menyeluruh atau juga tes penunjang, seperti USG, tes feses, tes darah, dan sebagainya. Dengan begitu, dokter tentu bisa memberinya tatalaksana optimal.
Sementara ini, yang sebaiknya Anda lakukan yakni:
Beri anak Anda banyak minum, terutama air putih
Beri juga ia variasi makanan bergizi seimbang, pastikan diolah dengan benar-benar bersih dan matang
Ajarkan anak mandi yang bersih, rajin mencuci tangan dengan sabun, pendekkan kuku secara berkala, dan kenakan selalu pakaian serta alas kaki yang tepat terutama saat beraktifitas di luar ruangan
Tidak sembarangan memberi anak obat atau herba selain dari dokter
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | cacingan infeksi-cacing-tambang | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/buang-air-besar-keluar-cacing-pada-anak- |
Obat pelancar BAB bayi usia 5 bulan | bayi saya usia 5 bulan sering ngeden kaya mau bab hingga tubuh dan mukanya memerah dan menangis kakinya menekuk ke arah perut terus dok. sampe rewel menangis. selama 3 hari ini juga tidak bab semenjak sufornya saya ganti, biasanya sehari sekali bab dokter. kira-kira obat pelancar bab bayi apa dokter yang aman? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Bayi yang sering mengejan, hingga wajahnya kemerahan, menangis, rewel, dan kakinya menekuk terus ke arah perut bisa jadi menandakan ia mengalami . Kolik ini kemungkinan pencetusnya ada banyak, salah satu yang tersering adalah pemberiansusu formula yang terlalu dini atau tidak tepat. Faktor lain, seperti alergi makanan, intoleransi laktosa, obstruksi usus, hernia hiatus, sindrom iritasi usus, penyakit Crohn, hernia, infeksi saluran kemih, peritonitis, dan sebagainya bisa juga turut memicu keluhan seperti yang bayi Anda alami.
Menilai apakah kondisi bayi Anda berbahaya atau tidak sebaiknya tidak dilakukan sembarangan. Agar terhindar dari risiko efek samping negatifnya pun, kami sarankan Anda tidak sembarangan dulu memberi bayi Anda obat.
Lebih aman, Anda periksakanlah dulu bayi Anda ke agar diberi penanganan tepat. Sementara itu, keluhan bayi Anda diatasilah dulu dengan:
Selagi usianya belum genap 1-2 tahun, jangan dulu memberinya tambahan susu selain ASI, termasuk susu formula, UHT, dan lainnya
Utamakan memberi bayi Anda ASI, berkonsultasilah dengan konselor laktasi jika produksi ASI Anda bermasalah
Biasakan menyusui bayi secara langsung dari payudara, jangan menggunakan dot apalagi yang alirannya terlalu deras
Selalu sendawakan bayi setiap habis menyusu
Perbanyak tummy time,ajak bayi aktif bergerak, dan rajinlah memijat lembut perut bayi secara memutar agar gas yang menumpuk di saluran cernanya berkurang
Tidak panik apalagi memberi bayi sembarang obat atau herba tanpa saran dokter
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | bayi konstipasi | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-pelancar-bab-bayi-usia-5-bulan |
Cara cepat proses pengecilan pipi pria? | selamat siang dokter, dok suami saya pipinya besar tembem gitu dok, chubby. sampe lehernya jg ada double chin. dia udah diet tapi masih saja besar dok, ada saranya gak dok, pijatan atau treatment2 yang bisa mempercepat proses mengecilkan pipi suami saya? terim kasih | Selamat malam, terima kasih telah bertanya di Alodokter. Kami memahami kebingungan Anda. Dengan menurunnya berat badan, salah satu ciri fisik yang nampak antara lain adalah pipi yang semakin tirus. Pada kasus suami Anda, ada beberapa kemungkinan penyebab terkait alasan pipinya belum nampak tirus.
Alasan pertama adalah karena perubahannya masih minim. Anda sebagai orang yang melihatnya setiap hari, wajar bila tidak bisa melihat perbedaannya bila perbedaannya tidak signifikan, apalagi jika ternyata Anda memiliki target yang lumayan drastis. Salah satu cara untuk membedakannya adalah dengan membandingkannya dengan fotonya dulu, atau dengan menanyakan orang yang jarang melihatnya.
Alasan berikutnya terkait dengan jumlah penurunan berat badan yang sudah ia lalui. Bisa saja ia sudah menjalani diet, tapi penurunan berat badannya belum signifikan. Bisa karena dietnya tidak dilalui dengan disiplin, metode dietnya lebih ringan sehingga butuh waktu lebih lama, atau memang baru saja menjalani program diet. Jika selisih berat badannya belum banyak, yang banyak atau tidaknya akan spesifik tergantung dari target yang telah disepakati, wajar bila belum ada perubahan yang nampak pada pipinya.
Alasan selanjutnya masih terkait dengan alasan sebelumnya, yakni distribusi lemak yang kaitannya dengan faktor genetik atau keturunan. Setiap orang memiliki distribusi lemak yang berbeda, yakni bagian tubuh yang akan lebih awal menerima timbunan lemak, atau yang paling akhir membakar lemak. Anda mungkin pernah melihat orang yang gemuk tapi pipinya tirus, atau sebaliknya, orang yang kurus tapi pipinya masih tembam. Ini karena tiap orang memiliki genetik yang berbeda, bisa saja pada kasus suami Anda, ia memiliki kecenderungan untuk menumpuk lemak pada pipi sehingga walaupun sudah kurus, pipinya tetap tembam. Orang-orang seperti ini akan tetap bisa memiliki pipi yang tirus, tapi pada kondisi badan yang lebih kurus lagi ketimbang orang dengan genetik berbeda.
Sayangnya belum ada metode untukspot reducing atau menghilangkan lemak di area tertentu seperti pipi, paha, lengan atau perut. Anda harus mengurangi lemak secara keseluruhan dan tubuh yang kemudian akan membagi area mana yang lemaknya akan dibakar terlebih dahulu berdasarkan genetik. Karena itu, cara paling tepat untuk mengukur keberhasilan diet antara lain adalah dengan membandingkan berat badan awal dan akhir, membandingkan komposisi tubuh, dan secara subyektif dengan membandingkan fungsi tubuh setelah menjalani diet, misalnya tidak mudah lelah, tidak lebih nyenyak, dan sebagainya.
Saran kami, untuk mempermudah penurunan berat badan, bantu dengan olahraga rutin, istirahat yang cukup, hindari makanan manis dan berminyak, kelola stress dengan baik, dan konsultasikan dengan dokter olahraga atau ahli gizi. Sekian, semoga menjawab pertanyaan Anda. | dr. Amadeo Drian Basfiansa | wajah perawatan-pria | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/cara-cepat-proses-pengecilan-pipi-pria- |
Panas tenggorokan seperti terbakar sudah 2 hari, tidak bisa menelan | alodokter, dok apa saya minum fg troces ya? awalnya saya ngerasain di hari pertama rasanya panas sekali di tenggorokan sampai ke bronkis. seperti mau terbakar sudah 2 hari, saat sy tidur semua tenggorokan sy semakin perih dan meradang. di di hari kedua saya sampai tidak busa menelan kaya tercekik. pertanyaan saya, mengapa bisa seperti itu dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Sensasi panas, perih, sulit menelan, bagai terbakar dan tercekik di area tenggorokan hingga ke dada kemungkinan penyebabnya ada banyak, di antaranya:
Radang tenggorokan () dan/ atau amandel ()
(gastroesophageal reflux disease)
Gangguan cemas, serangan panik
Faktor lain, seperti alergi makanan, tersedak, striktura esofagus, tukak lambung, gastritis, esofagitis erosiva, gangguan psikosomatis, dan sebagainya
Keluhan yang Anda alami tersebut sebaiknya tidak sembarangan diobati, terlebih dengan antibiotik (seperti yang Anda sebutkan) yang merupakan obat keras. Lebih aman, Anda periksalah dulu ke agar diberi pengobatan yang tepat. Pada kasus yang berat, dokter mungkin akan mengarahkan Anda menjalani pemeriksaan endoskopi.
Sementara itu, keluhan Anda bisa diatasi dulu dengan:
Makan teratur, porsi kecil-kecil namun sering (3-4 jam sekali)
Kunyah hingga lembut makanan Anda sebelum ditelan
Selagi belum sembuh, jangan dulu berlebihan mengkonsumsi makanan pedas, berlemak, berminyak, sayuran yang mengandung tinggi serat tak larut, minuman berkafein, bersoda, beralkohol, dan dairy product
Sehabis makan, jangan langsung berbaring, beri jeda setidaknya 1-2 jam
Minum banyak air hangat, terutama air putih
Tenangkan pikiran Anda, jangan terlalu stres atau cemas
Tidur cukup dan teratur
Giat berolahraga dan kecilkan perut yang buncit
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | laringitis faringitis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/panas-tenggorokan-seperti-terbakar-sudah-2-hari--tidak-bisa-menelan |
Berapa lama kecetit sembuh dan bisa beraktivitas normal? | ketika angkat barang yang lumayan berat, di tangga saya angkatnya tidak hati-hati pinggang saya terasa kecetit.sampe sekarang sudah 3 hari saya membungkuk gak bisa dok, tertahan gara2 sakitnya dan tidak bisa leluasa. kira-kira berapa lama kecetit sembuh dan saya kembali beraktivitas kembali normal? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
sehabis mengangkat benda berat bisa saja terjadi karena (sering disebut dengan kecetit). Umumnya, nyeri akibat syaraf tulang belakang yang terjepit bisa juga disertai keluhan lain seperti pinggang hingga kaki kesemutan, kebas, lemas, bahkan lumpuh. Gangguan kontrol buang air, gangguan ereksi dan ejakulasi, serta beragam keluhan lain pun bisa juga menyertai kondisi ini.
Selain syaraf tulang belakang yang terjepit, sejatinya nyeri pinggang yang Anda rasakan bisa pula muncul karena pencetus lain, contohnya batu atau infeksi saluran kemih, skoliosis, fibromyalgia, pre menstrual syndrome, endometriosis, radang panggul, dan sebagainya.
Bila memang keluhan Anda sudah berlangsung 3 hari dan sangat mengganggu aktifitas, silakan Anda memeriksakan diri langsung ke agar diberi penanganan terbaik ya.. Pemeriksaan rontgen, CT scan, MRI, tes urin, USG, atau tes penunjang lain bisa juga dokter lakukan bila dianggap perlu.
Untuk saat ini, sebaiknya Anda lakukanlah dulu:
Perbanyak beristirahat, gunakan alas tidur yang nyaman, datar, jangan terlalu empuk
Kompres hangat atau oleskan krim pereda nyeri ke pinggang yang mengalami keluhan
Jangan dulu mengangkat, mendorong, atau menarik benda berat
Jangan juga melakukan aktifitas fisik lain yang berlebihan sebelum benar-benar sembuh
Rajin berolahraga, terutama olahraga peregangan otot pinggang, seperti renang, bersepeda, senam lantai
Minum banyak air putih, makan teratur
Jangan stres berlebihan
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | syaraf-terjepit sakit-saraf | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/berapa-lama-kecetit-sembuh-dan-bisa-beraktivitas-normal- |
Batuk pada ibu hamil apakah berpengaruh ke janin? | saya batuk kering sudah 2 minggu, sampe ketika batuk saya khawatir janin saya terguncang, trs dada bawah juga kram klo batuk ini dokter. kata orang ini batuk bawaan bayi. soalnya gak sembuh2 dok. mau minum obat juga takut berpengaruh ke janin. kira-kira batuk pada ibu hamil ini apa bisa di obati dok? | Selamat malam, terima kasih telah bertanya di Alodokter. Kami memahami kekhawatiran Anda. Ketika seseorang batuk, otot perutnya mengencang dan setelah beberapa lama, bisa muncul rasa nyeri ringan ketika batuk pada area perut. Hal ini bila dialami oleh wanita hamil, memang wajar bila kemudian menimbulkan kekhawatiran terkait pengaruhnya pada janin yang dikandungnya. Meski begitu, Anda tidak perlu cemas karena tidak ada kaitan langsung antara gejala batuk dengan kesehatan janin.
Perkara guncangan, janin memiliki mekanismenya sendiri untuk bertahan dari guncangan, yakni dengan adanya kantung ketuban, cairan ketuban, dan lapisan lemak perut ibu. Pelindung ini mampu melindungi janin dari guncangan berupa benturan dan hantaman dengan tingkat tertentu, sehingga tentu saja guncangan setara batuk tidak akan memberikan dampak fisik yang berbahaya.
Potensi berbahaya yang mungkin dikaitkan dengan batuk justru lebih kepada penanganan yang diberikan. Hampir semua obat batuk, bahkan yang dijual bebas memiliki kandungan yang tidak sepenuhnya aman bagi ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Maka dari itu, penanganan batuk pada kondisi hamil lebih diutamakan dalam bentuk penanganan alami, seperti mandi dengan air hangat, berkumur dengan air hangat, mengoleskan balsam atau minyak gosok pada dada, makan sup ayam hangat, minum teh rendah kafein, mengonsumsi minuman dengan kandungan lemon atau madu, menghindari debu, menghindari makanan dan minuman yang terlalu manis atau berminyak, dan mencukupi istirahat.
Jika setelah melakukan anjuran tersebut, Anda masih mengalami batuk yang mengganggu, periksakan diri Anda pada dokter kandungan untuk dicari tahu lebih lanjut mengenai penyebab batuk yang Anda alami dan ditentukan penanganan yang paling tepat. Sekian, semoga menjawab pertanyaan Anda. | dr. Amadeo Drian Basfiansa | kehamilan batuk | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/batuk-pada-ibu-hamil-apakah-berpengaruh-ke-janin- |
Kenapa vagina terasa ngilu saat janin bergerak? | met siang dokter, dok saya ingin menginfokan kehamilan saya sekarang masuk 35 weeks, kenapa tiap janin bergerak nendang2 vagina saya yang terasa ngilu dokter? apakah ini pertanda normal atau kenapa dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Di , ukuran janin sudah cukup besar, yakni beratnya berkisar 2,6 kg sedangkan panjangnya berkisar 46,3 cm. Dengan ukurannya yang besar tersebut, ruang gerak janin dalam rahim pun akan semakin menyempit. Sebab itu, pergerakan sedikit saja bisa mudah dirasakan oleh ibu, bahkan bisa sampai menyebabkan nyeri terutama di sekitar vagina, perut bawah, panggul, hingga ke bokong dan tungkai bawah pada kasus-kasus tertentu. Nyeri ini muncul karena desakan janin yang menekan area lain di sekitarnya, seperti tulang-tulang panggul, saluran kemih, saluran cerna, dan sebagainya. Terkadang, nyeri akan memberat saat bagian terbawah janin (terutama kepala) sudah masuk ke pintu atas panggul.
Sejatinya, apa yang Anda rasakan tidak spesifik menandakan adalah masalah pada Anda maupun janin. Karenanya, jika nyeri (ngilu) yang terasa ringan saja, sebaiknya jangan panik dulu. Cobalah mengatasinya dengan:
Banyak beristirahat
Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman bahannya
Kompres hangat area yang terasa nyeri
Tenangkan hati dan pikiran
Akan tetapi, jika nyeri terasa sangat berat dan tak tertahankan, apalagi disertai keluhan lain seperti gangguan buang air, flek dari jalan lahir, pecah ketuban, dan sebagainya, silakan Anda periksa langsung ke agar diberi penanganan terbaik ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | kehamilan intim-wanita | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kenapa-vagina-terasa-ngilu-saat-janin-bergerak- |
Kaki terasa pegal dan lemas ketika malam hari | alodokter, saya mau bertanya kenapa ya akhir akhir ini badan saya sering terasa lemas, pegal-pegal terutama di kaki daru lutut hingga betis, pegalnya terasa sekali ketika malam hari dan tidurpun jadi tidak nyenyak. karena hal ini saya jadi malas beraktivitas dan bangun pagi. saya wanita usia 33 tahun. mohon sarannya dok. terima kasih dokter atas respon dan jawabannya. | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Ada beragam faktor penyebab tubuh terasa lemas dan pegal, terutama di sekitar lutut hingga betis, di antaranya:
, seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis
, seperti chikungunya, influenza, malaria
Gangguan syaraf, seperti neuropati perifer, syaraf tulang belakang kejepit
Faktor lain, seperti penyakit arteri perifer, gangguan psikosomatis, kekurangan nutrisi neurotropik, fibromyalgia, dan sebagainya
Keluhan ini, jika terasanya sudah lama, sebaiknya tidak dibiarkan begitu saja. Anda bisa memeriksakannya langsung ke agar diberi arahan penanganan terbaiknya. Pemeriksaan darah, rontgen, CT scan, dan sebagainya bisa jadi akan dokter lakukan jika dianggap perlu.
Untuk saat ini, baiknya Anda berupaya mengatasi dulu keluhan Anda dengan memperbanyak istirahat, mengompres hangat area lutut hingga betis yang nyeri, kenakan pakaian yang longgar dan alas kaki yang nyaman (bukan high heels) saat beraktifitas, rajinlah berolahraga (contohnya renang, bersepeda, senam lantai, angkat beban), jaga berat badan agar tidak terlalu gemuk, jangan merokok, jangan sembarangan mengurut kaki, dan terapkanlah selalu gaya hidup sehat di keseharian Anda.
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | neuropati rheumatoid-arthritis | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kaki-terasa-pegal-dan-lemas-ketika-malam-hari |
Lips scrub yang bagus untuk bibir kering menghitam | saya keseringan pake lips cream dan bibir jadi kering, gatal dan menghitam. semenjak bibir saya menghitam saya memutuskan untuk menggunakan lip tint soalnya di klaim ringan di bibir. kalau lip scrub yang bagus berbahan alami apa dokter? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Ada banyak faktor penyebab , di antaranya akibat penggunaan produk perawatan bibir yang tidak tepat, kebiasaan menjilat dan menggigit bibir, kurang cairan dan nutrisi, pajanan berlebih sinar matahari dan udara kering, penuaan, keturunan, alergi terhadap substansi tertentu, eksim, xerostomia, kebiasaan merokok, dan sebagainya.
Penanganan atas kondisi bibir seperti ini bisa dilakukan dulu secara mandiri, contohnya dengan:
Rutin melakukan eksfoliasi bibir setiap 1-2 kali seminggu, contohnya menggunakan lip scrub alami yang terbuat dari campuran gula dan madu, gula dan minyak kelapa, atau kayu manis
Hentikan kebiasaankebiasaan menjilat dan menggigit bibir
Minum banyak air putih
Rajin makan buah dan sayur yang mengandung tinggi vitamin C dan antioksidan lainnya
Gunakan pelembab bibir yang mengandung tabir surya dengan SPF minimal 30
Jangan merokok
Jangan dekati hal yang bisa membuat Anda alergi
Akan tetapi, jika langkah di atas dirasa belum memberikan hasil yang baik, jangan sungkan periksa langsung ke ya..
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | bibir | http://reset.alodokter.com/komunitas/topic/lips-scrub-yang-bagus-untuk-bibir-kering-menghitam |
Rekomendasi essence yang bagus untuk mengecilkan pori-pori | alodokter, dok saya ingin menanyakan mengenai wajah saya. di bagian hidung dan bawah dagu pori-porinya membesar sehingga banyak muncul komedo di dalamnya. saya baca2 dengan mengaplikasikan essence ini secara teratur ke wajah bisa memperkecil pori-pori wajah. | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
tidak hanya bisa memicu munculnya komedo dan jerawat, namun juga bisa membuat tampilan kulit menjadi tidak enak dipandang. Biasanya, pori kulit membesar dipicu oleh beragam faktor, seperti produksi sebum berlebih, perubahan hormon, paparan sinar UV dan iritan lain, penuaan, penggunaan produk perawatan kulit yang tidak tepat, dan sebagainya.
Penanganan atas pori kulit yang membesar bisa dilakukan dengan beragam cara, salah satunya dengan penggunaan . Essence sendiri merupakan suatu produk perawatan kulit yang mengandung bahan aktif dengan konsentrasi tinggi namun bertekstur cair dan ringan. Kandungan dalam essence bisa sangat beragam, dengan fungsi yang juga berbeda-beda. Jadi, tidak semua essence tepat digunakan untuk mengecilkan pori di semua jenis kulit ya..
Sebelum menggunakan essence, ada baiknya Anda periksakan dulu kondisi kulit Anda ke . Dengan begitu, dokter bisa mengarahkan pada Anda produk skincare tepat untuk merawatnya. Sembari itu, pori Anda yang besar bisa diatasi dulu dengan:
Cuci wajah 2 kali sehari menggunakan sabun pembersih berformula ringan
Tidak berlebihan menggunakan make up dan produk perawatan kulit sembarangan
Setelah tidak lagi diperlukan, bersihkan make up Anda dengan teknik double cleansing
Tidak menggosok kulit berlebihan, apalagi dengan tangan yang kotor
Sehabis mencuci wajah, jangan lupa gunakan pelembab dan tabir surya dengan kandungan SPF 30 atau lebih
Gunakan masker pengecil pori alami, misalnya yang terbuat dari putih telur atau gel aloe vera
Rutin mengeksfoliasi kulit 1-2 kali dalam seminggu
Minum cukup air putih dan rajinlah makan makanan yang mengandung kaya protein, kolagen, dan antioksidan
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | wajah perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/rekomendasi-essence-yang-bagus-untuk-mengecilkan-pori-pori |
Manfaat sabun pepaya untuk kulit wajah | hi dokter, dok saya ingin menanyakan di online banyak di jual sabun pepaya dan itu laku keras banget dok. kandungannya apa sih dok sabun pepaya dan fungsinya apa saja buat kulit wajah? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
adalah buah yang mengandung kaya vitamin (terutama vitamin C, B, A, K, dan E) serta mineral (terutama mangan, copper, kalium, kalsium, magnesium). Selain itu, pepaya juga sarat akan antioksidan, serat, dan beragam nutrisi lainnya. Karena kandungan nutrisinya tersebut, buah pepaya memang bisa memberikan beragam manfaat bagi kulit, seperti membuatnya lebih cerah, elastis, lembab, halus, dan awet muda. Selain itu, pepaya berguna juga dalam mengatasi dan mencegah banyak masalah kulit, misalnya jerawat dan bekasnya, flek hitam, komedo, kanker kulit, dan sebagainya.
Dewasa ini, ada beragam jenis produk perawatan kulit yang dibuat dari ekstrak pepaya, termasuk dalam bentuk sabun. Namun, dalam sabun ini bisa juga terkandung beragam zat tambahan lainnya, yang tidak selalu cocok bagi semua orang. Sebab itu, baiknya Anda tetap berhati-hati dalam memilih sabun ya.. Jika perlu, Anda bisa berkonsultasi dulu ke agar diberi arahan pemilihan sabun dan produk skincare yang tepat.
Semoga membantu. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | perawatan-kulit | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/manfaat-sabun-pepaya-untuk-kulit-wajah |
Bintik merah setelah demam turun tandanya apa? | siang dokter, dok anak saya jenis kelamin perempuan berusia 4 tahun, mengalami badan panas, sakit kepala dan lesu bawaanya pengen rebahan tiduran saja selama 3 hari. kemudian minum obat sirup paracetamol demam turun dia mengalami bintik merah. yang ini saya tahu sebenarnya anak saya sakit apa? takutnya demam berdarah. saya ingin tahu bagaimana membedakan bintik merah demam berdarah atau karena penyakit lainnya? mohon dijawab. terima kasih. | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
Panas badan, nyeri kepala, lesu, dilanjurkan dengan muncul bintik-bintik merah di kulit tidak hanya bisa muncul karena (DBD). Mungkin juga keluhan yang anak Anda alami muncul akibat beragam faktor lain, contohnya campak (rubeola), flu singapura, roseola, demam skarlatina, ekantema virus, malaria, penyakit Kawasaki, biang keringat, alergi obat atau alergi terhadap substansi lain, idiopathic thrombocytopenic purpura, dan banyak lagi kemungkinan lainnya.
Secara umum, bintik merah di kulit akibat DBD dicirikan dengan warnanya yang merah cerah, batasnya tegas, tidak hilang dengan penekanan, dan bisa juga disertai beragam gejala klasik DBD lainnya, seperti demam tinggi naik turun, nyeri kepala dan area belakang mata, mual muntah, nyeri otot dan sendi, mudah memar, mimisan, gusi berdarah, feses hitam, dan sebagainya.
Guna membedakan DBD dengan beragam kemungkinan kondisi di atas, anak Anda sebaiknya diperiksakan langsung ke . Selain pemeriksaan fisik, dokter bisa juga melakukan tes darah atau tes penunjang lain guna menentukan tatalaksana terbaik atas kondisinya.
Sementara ini, yang perlu dilakukan ialah:
Minum obat paracetamol selagi badan masih panas dan kepala masih nyeri
Perbanyak istirahat dan minum, terutama air putih
Makan teratur makanan bergizi seimbang
Tidak sembarangan meminum obat dan herba lain tanpa arahan dari dokter
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | demam-berdarah demam-pada-anak | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bintik-merah-setelah-demam-turun-tandanya-apa- |
Apa saja perbedaan hidung normal dan polip? | ijin bertanya dokter, dok perbedaan hidung normal sama orang yang hidungnya ada polip itu seperti apa? saya sering tersumbat dan bersin2 jika kena debu apakah itu polip dok? | Alo, terimakasih atas pertanyaannya.
adalah suatu tumor jinak yang berasal dari pertumbuhan berlebih lapisan mukosa di rongga hidung. Polip yang ukurannya kecil bisa jadi tidak menimbulkan gejala apapun. Namun, jika ukurannya membesar, penderita bisa merasakan beragam gejala, seperti hidung tersumbat atau berair, bersin-bersin, gangguan penciuman, suara sengau, tidur mendengkur, nyeri di sekitar wajah dan/ atau kepala, tertelan lendir ke tenggorokan, dan sebagainya. Seringnya, polip muncul di salah satu sisi hidung, sehingga gejala-gejala di atas bisa terasa dominan di salah satu sisi hidung. Namun, bukan tidak mungkin polip muncul secara bilateral, yakni di kedua rongga hidung sekaligus.
Ditilik dari gejala yang Anda alami, memang mungkin saja penyebabnya adalah polip. Namun, bukan tidak mungkin keluhan tersebut muncul karena pencetus lain, misalnya rhinitis alergi, rhinitis vasomotor, sinusitis, dan beragam gangguan medis yang lain.
Untuk itu, agar jelas, cobalah periksakan diri Anda langsung ke . Jika dianggap perlu, mungkin nantinya Anda akan diarahkan untuk menjalani tes alergi, rhinoskopi, endoskopi saluran napas, rontgen, CT scan, dan tes penujang lainnya.
Sementara ini, yang perlu dilakukan yakni:
Jauhi debu dan segala hal yang bisa memperparah keluhan Anda (misalnya asap, dingin, bulu hewan)
Mandilah yang rajin, gunakan air hangat, jaga tubuh Anda agar bersih
Rajin mencuci tangan dengan sabun
Jangan memegang-megang area wajah dengan tangan kotor
Rajin mengirigasi rongga hidung menggunakan cairan infus NaCl 0,9%
Jangan merokok
Tingkatkan imunitas dengan cukup istirahat, rutin berolahraga, dan makan makanan yang mengandung gizi seimbang
Batasi kebiasaan mengkonsumsi makanan dan minuman dingin
Semoga membantu ya.. | dr. Nadia Nurotul Fuadah | polip hidung-tersumbat | https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-saja-perbedaan-hidung-normal-dan-polip- |