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<s>[INST] 옆광대 양쪽을 벽에 기대면서 그냥 딱딱한 벽이 광대를 누르는 느낌인데 그런 행위를 몇개월간 아주 많이 했습니다.. 그리고 옆광대를 많이 자주 몇개월동안 만지먹 거렸는데 위에 말한 두가지 행위로 인해 옆광대가 자극받아 성장해서 옆으로 조금이나마 더 커질수도있나요? 아직 성장기입니다. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.일반적으로 짧은 시간 동안 광대뼈에 약간의 압력이나 자극을 주는 것이 광대뼈의 크기나 모양에 큰 차이를 만들지는 않는 것으로 알려져 있습니다. 뼈 구조는 상당한 긴 시간에 걸쳐 변화하며, 사람의 뼈는 나이가 들어가면서 자연적인 변화 과정을 거칩니다. 정기적으로 광대뼈를 손으로 만질 경우에도 큰 영향이 발생한다고 생각되지는 않습니다. 비록 유독 국소적으로 자극하는 행위를 지속하는 경우에는 조그만한 변화가 발생할 수 있으나, 상당한 변화가 일어나려면 보통 나이, 성장 등이 관여됩니다. 변화가 있는지 감지하거나 걱정되는 부분이 있다면, 전문 의료진과 상담하여 정확한 정보와 조언을 받아보세요. 의료 전문가는 개인의 상황과 상태를 이해하고 적절한 지침을 제공할 수 있습니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요! 청소년기에 키 크는 법이 궁금해서 질문을 드립니다. 1. 키 크는데 유전 vs 환경 요인이 다 달라서요... 30 vs 70 %는 말도 있고 70 vs 30 %라는 말도 있는데 키에 유전요인이 큰지 환경 요인이 큰지 알려주세요2. 키 크는데 좋은 운동이나 스트레칭, 음식이 궁금합니다. 3. 키 크는데 좋은 생활 습관이나 수칙이 궁금합니다. 4. 저성장으로 성장클리닉을 가야하는 경우를 알려주세요5. 성장클리닉에서 시행하는 치료 프로그램을 알려주세요 질문이 너무 많아서 죄송합니다. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.키란 어느 한 두 소견이나 룰이 아니라, 부모님의 유전적 조건에 본인의 건강과 식습관, 영양상태, 운동, 생활패턴 등의 영향 하에 +/- @가 있게 됩니다.유전과 후천적인 것을 몇대 몇의 식으로는 표현이 불가능하고, 의미가 없는 것입니다. 키에 대한 기대감이 있다면 그 만큼 자기관리와 노력이 필요합니다. 질문을 준 학생의 키는 또래들에 비하여 매우 큰 편에 속하는군요. 성장클리닉의 대상이라고 정해진 것은 없습니다. 과거와 달리 키가 150cm라 해도 키에 대한 저항감이 없다면 문제가 적은 것이고, 키가 170cm가 넘어도 스스로 작다 느끼는 심리적 저신장 대상아라면 키성장에 대한 도움을 받아야할 것입니다.성장에 대한 관심이 많아지면서 성장클리닉을 표방하는 곳이 늘고, 인터넷상 광고성 정보들이 많아지고 있지만...성장은 건강을 기초로 하여야하는 것이고, 소아내분비전문의의 전문 진료가 필요한 분야입니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 11개월이 다되가는 딸입니다. 지금껏이유식을 만들어 먹였습니다. 하지만 제가만든 방법이 잘못된것울 이제서야 알았습니다. 소고기 이유식을 할때 고기의 기름을 거르지 않고 이유식을 만들었어요.. 아기가 이유식을 시작하고 변비는 있었는데 다른 증상은 없었습니다. 하지만 아기는 기름이 몸밖으로 배출이 안되어 혈관에 쌓인다는 얘기릉 이제서야 알았네요..소아비만이 된다고...그리고 다른 위험한 합병증도 생길까봐 무섭네요...손이 떨리고 너무 걱정이됩니다. 답변부탁드려요... [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.너무 걱정하지 마시고, 아이의 성장과 발달과정을 지켜보시는 정도면 될 것입니다.소고기 기름을 거두지 않았다해서 그리 엄마가 걱정하는 정도의 문제를 주는 것은 아닙니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 20개월 아기 키우고 있는 맘인데요.저녁먹고 30분 지나서 또 분유먹고 하는데요. 밥을 많이 먹지않고 살도 잘 안쪄서 분유주고 있구요. 피곤하면 분유먹고 바로 잘때도 있구요, 안 그럼 20~30분 놀다 자는데 속이 괜찮은지 모르겠네요ㅜㅜ밥먹는 시간이 뒤죽박죽이라 소화도 많이 못 시키고 계속 이렇게 재우고 하네요. (대부분 소화 시간 1시간 미만 입니다..)그래서 그런지 저녁에 잠들고 한 두시간 뒤에 몇번을 깨구요..안깨고 잘 잔적이 진짜 몇번 안되네요..소화때매 애기가 잠도 자주 깨는지.. 소화는 몇시간 시키고 재우는게 맞는지 좀 가르쳐주세요..감사합니다. [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 이강욱 입니다.연령에 따른 신생아 위 용량 10- 12 ml, 1개월에 90 ml, 6개월 160 ml, 1년 300 ml, 2년에 600- 700 ml 이며 위에 음식에 체류되는 시간은 모유는 2- 3시간, 분유는 3- 4시간 정도 입니다. 성장에 따른 체류되는 시간은 점점 짧아 집니다.그런데, 20개월 아이를 살이 잘 찌지 않는 이유로 분유를 수유하는 건 올바른 식이라고 볼 수 없습니다. 이 시기에는 분유수유를 지양하고 연령 대에 맞는 식사를 하는게 중요합니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요! 조금 전 과자랑 음료수를 같이 먹으면서 떠들다가 사레가 크게 들렸는데요. 입 안에 과자랑 음료수가 들어있어서 기침이 나오려던 걸 어떻게 잘 참고 삼킨 후에야 뒤늦게 기침을 했습니다.. ㅠㅠ(기침을 어설프게 했어서 그 후에 억지로 기침을 해댔는데 찝찝함이 자꾸만 남아요) 과자랑 음료수만 소량 기도로 넘어갔으면 알아서 분해되겠거니 걱정을 안 할텐데 찍어먹는 소스에 깨가 들어있어서 혹여 깨가 음료수와 함께 기도로 소량 넘어갔을까봐 걱정이 마구 듭니다.. 어떤 분들께서는 가래와 함께 나올 수 있다고 하던데 제가 가래를 아예 뱉지 못해서(거담제 먹어도 못 뱉어요) 자꾸만 걱정이 쌓입니다.. 깨는 작아서 폐 엑스레이 찍어도 보이지 않는다고 하던데 ㅠㅠ 기도로 들어갔을 확률이 있을까요? 만약 들어간다면 큰일 나는 건가요? 건강한 사람은 폐에 이물질이 들어가도 폐렴이 잘 걸리지 않는다고 하던데, 폐에 음식물이 계속 남아있다 면역력이 약해졌을때 나중에서야 폐렴이 발병할 수도 있나요? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.실질적으로 음식물이 기도로 넘어갔다면 많은 불편감을 호소하며, 호흡이 힘들어지는 경우가 많은데, 현재로서는 그런 가능성은 적어보입니다. 당장 걱정하실 필요는 없어보입니다.추후 호흡곤란 등이 있다면 호흡기내과 진료 권유합니다'] </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 몇일전 병원을 다녀왔습니다.둘째를 가질려고 노력중이였는데.. 아기가 생겼어요그래서 병원을 갔는데..초음파를 하시더니 아기가 정상이 아닌것 같다고.. 2주후에 다시 검사해보고 다른 검사도 해야하는지 보자고.. 하시더라구요초음파에는.. 아기가 말하자면 머리가 있고 몸통이 있어야 하잖아요근데 머리부분은 있는데 몸통쪽이 없는것 같다고.. 심장은 뛰고 있긴한데.. 겹쳐져서 안보이는건지 뭔지 잘 모르겠다고 하네요..어떻게 되는건지..초음파로 그렇게 나온건 뭔가 문제가 있는거죠?그리고 전 착상혈이 없었는데요..착상혈이 없을수도 있는건가요?답변 부탁 드립니다. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 산부인과 상담의 차상헌 입니다. 임신 중 태아 초음파 검사를 하셨군요. 다니시는 병원의 의사선생님의 지시대로 추적검사를 하여 기형 여부를 확인하셔야 될 것으로 보입니다.착상혈은 없어도 됩니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 6살아이 코감기에 중이염까지와서 항생제 열흘먹고 완치된후3일 뒤 코감기 중이염 재발해서다시 같은항생제 같은용량으로 먹인지 6일째에요오늘 묽은변을 거의 열번은 싼거같아요.완전 물설사는 아니구요중간에 코변도 살짝 나왔어요장염인가? 생각들다가도 항생제를 중간 3일 제외하곤 2주를 넘게먹고있으니 이거때문인가도싶고같이 처방받은 비오플 계속 먹였구요배는 안아프데요 밥잘먹고 컨디션좋고열은없구요 토는안해요~소아과 어제가서 추가처방받아왔고 다시 가는날은 일욜인데이런경우 병원 바로 다시 가보는게 나을까요?젤 걸리는 부분이 코변이에요항생제 장기투약해도 코변이나올수있는건가요? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환입니다.중이염에 주로 처방되는 항생제중설사를 유발하는 경우가 종종있고는 합니다코변은장의 표면에는 섬모들이 있어서정상적으로도 주기적으로 탈락하고 재생을 하는 조직이니이 부분은 너무 걱정하지 않으셔도 되며항생제에 의한 소견인지장염인지의 여부는 진료를 해 보아야 정확하게 답변을 드릴 수 있겠으나항생제에 의한 부수적 소견일 가능성도 배제는 하기 어려울 듯하군요이는 항생제의 부작용이라기 보다는치료를 위한 항생제 사용에 따른부차적인 소견의 하나로 보아야할 것입니다', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.이미 6일째 항생제를 먹었는데, 오늘에서야 묽은변이라면 항생제로 인한 가능성이 높지는 않을듯합니다. 아이가 특별히 불편한게 없다면 굳이 당장 병원을 가실 필요는 없을듯하나, 증상 지속시 소아과 진료 권유합니다'] </s>
<s>[INST] 본 게시물은 질문자 본인의 요청으로 삭제되었습니다. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.아기의 알코올 해독 능력은 성인의 절반 정도에도 못 미칩니다. 소량의 알코올도 위험할 수 있죠. 모유에 들어있는 알코올은 아이의 운동기능 발달 장애와 수면 패턴 변화, 저혈당 위험, 모유 섭취 감소를 초래합니다. 모유 알코올 농도와 모체의 혈중알코올농도는 비슷합니다. 알코올은 충분한 휴식과 수분 섭취를 하며 일정 시간을 보내야만 몸에서 제거됩니다. 술을 마시고 바로 모유를 짜내 버린다고 하더라도 알코올 제거에는 아무런 도움이 되지 않죠. 50kg 정도의 엄마가 맥주 한 잔 정도를 마시면 2~3시간 정도 지난 후에 엄마 몸에서 알코올이 사라집니다. 많이 먹을수록 알코올이 오래 남기 때문에 아주 많이 마신 경우에는 12시간 정도가 지나서 수유하는 것이 비교적 안전합니다. 그땐 그럴이유가 있으셨나봐요.이미 지난 일이어서 지금은 지켜보시면서 이상없기만 기도할 뿐 다른 도리가 없네요.너무 걱정하지마시고 더 잘해주세요.'] </s>
<s>[INST] 지금 독감으로 외출이 힘든데아이가 눈꼽이 많이 껴요 ㅠㅠ6세아이예요독감 확진전에 아데노바이러스도 말씀하셨었구요흰자충혈은 전혀없고눈꺼플 아래로 내리면 빨갛고 눈꼽이 많이 ㅠㅠ독감확진받으며 소아과에서토브라점안액 받았었는데그때는 많이 안끼어서 안넣어줬는데어제부터 많이끼어서 저녁부터넣어주고있어요 ㅠㅠ안과진료를 봐야하는건지 일단은격리기간동안 (일주일) 이 안약을 넣으며지켜봐도 되는건지 궁금합니다 ㅠㅠ [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 안과 상담의 정중영 입니다.아이가 눈을 많이 불편해 하지 않고, 눈곱만 끼는 거라면 안과진료는 받을 필요 없이 눈곱이 끼는 동안 안약만 넣고 지켜 봐도 됩니다. 결막염 관련해서 합병증이 생기고 안과에서 꼭 봐야하는 다른 문제가 생기면 아이가 불편해 하는 걸로 알 수 있습니다. 일상생활 잘 하고 특별히 불편해 하지 않는다면 다른 이상이 생기는 건 아니니까 걱정하지 않으셔도 됩니다. 답변이 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 이강욱 입니다.눈꼽은 결막염 뿐만 아니라 콧물로 인한 일시적 눈물관 폐쇄일때도 발생할 수 있습니다. 콧물 증상이 심하다면 콧물 호전과 함께 눈꼽도 좋아질 가능성이 높습니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요.7살 딸아이 바깥 귀에 작은 구멍이 있습니다. 신생아 때 뭔지 모르고 짜봤는데 하얀 실이 끝도 없이 나오는게에요.이후로 자꾸 의식이 되서 자주 귀를 만져보곤 하는데 지금은 누르면 시큼한 냄새가 나는 약간 노란 색의 액체같은 고름이 나옵니다.귀 부위에서도 항상 시큼한 냄새가 나는 것같구요아가 때 잠을 재우기 위해 귀를 자극해주던 버릇이 있어서 지금도 잘 때 귀를 자주 만져 달라고 합니다. 손의 자극 때문에 구멍 안쪽에 염증이 생긴건지...고름이 계속 나오고 냄새 나는 것은 무슨 원인인가요?수술이 필요한가요? 아니면 약으로도 해결할 수있는지...사춘기가 되면 이 냄새 때문에 고민할 수도 있겠다 싶어서 이럴 때는 어떻게 해줘야 하나 궁금합니다. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 강영록 입니다.이루공은 겉으로는 구멍만 보이나 속으로 긴 터널처럼 연결되어 있어 그 끝이 막히면 염증이 생기기 쉽습니다.깨끗이 유지하여 염증이 생기지 않게 해야합니다.자꾸 건드리면 그때문에 세균감염이 되므로 건드리지 않는 것이 좋으니잘 때 귀를 만져주는 습관은 좋지 않습니다.고름이 나오고 냄새가 나면 치료를 받아야합니다.현재 수술을 할 상황은 아닌 것으로 보입니다.그러나 사춘기가 되서 더 그 부분의 냄새가 심해지는 것은 아닙니다.'] </s>
<s>[INST] 제가태어날때부터그랫던게아니라 제가척추층만증이의심이되어 유튜브로 척추측만증교정자세를쳐서그자세를햇는대 그냥한쪽다리를 벌리고 한쪽은그냥앞으로굽히고 굽힌다리를잡고 앉아잇는자세인대 제가오른쪽 다리를내밀엇는대 그자세를취한후하루뒤오른쪽갈비뼈가 땡기듯이아파서 그냥무시햇는대보니까 함몰되잇더라구요 10번9번쯤이 그래서 가슴이답답하고 그래요..이답답함때문에 스트래스가너무받아서그럽니다ㅠ그자세를왜취햇는지 너무후회가되네요..질문할께요..1 갈비뼈함몰치료는무엇이잇나요?2수술을해야된다면 비용은얼마인가요..(교정기가잇다면 교정기비) 마지막으로3갈비뼈10번9번함몰교정가능한가요?? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김재호입니다.저는 재활의학과 전문의로 수술은 하지 않는 의사입니다.1. 보존적 치료가 우선입니다.갈비뼈 함몰 진단받은 병원이 흉부외과 혹 정형외과라면\xa0진료후 수술이 필요하다고 설명들은 게 아니라면 수술은 크게 필요없다는 말입니다.2. 수술이 필요한지, 수술을 한다면 비용은 얼마인지, 수술로 교정가능한지에 대한 질문은\xa0제 전문분야가 아닙니다.죄송하지만 가까운 흉부외과 (혹 정형외과) 진료후 상의하세요.참고하세요.'] </s>
<s>[INST] 최근 여드름이 많이나네요좋은방법있을까요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 피부과 상담의 장우선 입니다.현재 상태에 대한 정보가 많이 없어서 어떻게 말씀을 드려야 할지 잘 모르겠지만 일반적인 여드름의 원인과 치료법에 대해 간단히 말씀을 드리겠습니다. 여드름의 원인은 크게 3가지로 구분합니다.1. 피지분비 2. 각질 등에 의한 모공의 막힘현상3. 여드름 균에 의한 염증간단히 말하면 피지분비가 많아지고, 모공이 막혀 피지가 정체되고 여기에 여드름 균이 자극을 줘서 염증반응을 일으키는 것이 여드름입니다.즉, 3가지 원인이 복합적으로 작용합니다. 고인물이 썪는 것처럼 피지분비도 싸이고 정체되면 여드름이 생긴다고 알고계셔도 큰 무리는 없을 것입니다. 일단 현재 나이가 20대 초반이셔서 여드름 원인 중에 1번 원인으로 관여하는 피지분비가 가장 많을 시기 입니다. 따라서 여드름이 날 가능성은 아직은 항상 가지고 있다고 알고 계시면 될 것 같습니다. 하지만 안나다가 갑자기 난다고 하시는 것은 뭔가 위의 원인들 중 어긋나게 하는 것이 있을 것으로 보입니다. 일단 피지분비는 호르몬의 영향을 받기 때문에 여러가지가 작용합니다. 스트레스, 여성의 경우 생리, 생활습관 및 식습관, 그리고 여름철 더위나 햇빛 등도 피지분비를 자극하는 요인이됩니다.모공의 막힘은 화장품이나 과각화현상 등에 의해 유발될 수 있습니다. 따라서 이러한 것들중에 어긋나 있는 것들이 있으면 교정을 해주는 것이 좋으며 이마 발생해서 계속 나고 있는 여드름은 단순히 생활습관이나 화장품만 바꾼다고 교정이 잘 안되는 경우가 많으므로 피부과 전문의에게 진료 후 치료를 받는 것이 좋을 것 같습니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 제 동생이 3일전에 당체크를했는데 당수치 75가 나왔고요그 다음 날에는 72가 나왔습니다.그리고 그 다음 날에는 식후에바로 했는데도 84밖에 안나왔습니다.저혈당인가요??? 그리고 손 끝이떨리고 , 기운이 빠진다고 하네요저혈당이랑 관련이 있나요?근데 우리 동생이 단 걸 많이먹는 편인데 저혈당이 걸릴수가있나요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 김소연 입니다.당뇨가 있어도 고혈당과 저혈당이 올수도 있습니다.계속 저혈당이 오고 증상이 생기면 병원에 가서 소아 당뇨는 아닌지 확인해볼 필요는 있습니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영상의학과 상담의 박재형 입니다.증상이 있으면서 혈당이 70 이하이면 보통 저혈당이라고 합니다. 그러나 검사 오류와 오차가 있을 수 있으므로 공복혈당을 재검해보시길 권유드리고, 당뇨 배제를 위해 당화혈색소 검사가 필요해보입니다. 내과 등을 방문하시어 진료 보시기 바랍니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 이렇게 다쳤어요 [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.많이 놀라셨지요? 아까 답을 드렸습니다. 너무 걱정하시지말고 경과 지켜보세요. 혹시 아이는 지금 잘놀고 있습니까?', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.다쳤다는 것으로 보아 외상에 의한 상황이라는 것 같네요. 우선 경과관찰하시면 될듯하고, 붓기는 보통 1~2주 지나면 자연히 빠집니다.'] </s>
<s>[INST] 오른쪽가슴 바로 밑이 아프면서 머리가 어지러워요 ㅠㅠㅠㅠ [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이학민입니다.이렇게만 적어서는 전혀 답변을 드릴 수가 없습니다. 가슴 밑이 아프신 것도 원인이 많고 머리가 어지러운 것은 더더욱 진찰을 해보기 전에는 알 수 없습니다.근처 병원 진료를 권유드립니다.감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김소연입니다.증상이 비특이적인것 같습니다.일시적일 가능성 높겠으나 증상지속시 가까운 내과나 신경과 내원하셔서 검사 받아 보는게 좋겠습니다.어지럼증 관련해선 여러가지 원인이 있을수 있습니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 성호르몬계통에이상이 있는 것 같아 상담요청합니다. 나이는 내년1월 말에 스물하나가 되는데요, 약 2주 전부터 왼쪽 가슴 유두에 멍울이 생겼습니다. 저는 이게 유선이 발달할 때 생기는 것으로 알고있고, 이미 중 2때 한번 양쪽에 생겼다 없어진 후로는 생긴적이 몇번 없었습니다. 사실 이뿐만이 아니구요, 제 변성기와 2차성징이 친구들에 비해 많이 늦었습니다. 중2 즈음이었고, 변화도 그리 크지 않았습니다. 변성기는 더 늦었구요.그래서 현재 음경은 초등학교때와 비교해서 성장을 안했다고 봐도 무방합니다. 너무 걱정되어서 부끄럽지만 크기를 재어봤는데요, 길이는 발기 전4cm, 발기시 그냥재면8cm, 누워서 90도 이상 최대한 세워 재면 11~12cm, 둘레는 작은곳은약9cm 큰곳은 약 10cm쯤 됩니다. 그리고 정액의 경우도 학교에서 배운것과는 다르게 노란빛을 더 띄고 거기에 하얀 물감을 조금 풀어서 덜 섞어놓은 것 같달까요.. 또한 2차성징 이후로 자라는 털의 양상이 거의 여자들과 같습니다. 물론 사타구니에도 여자들처럼 났구요. 다른점이 있다면 턱수염과 입술 밑 수염이 난다는 것인데 이 또한 눈에띄는건 두세가닥 뿐입니다. 없다고 봐도 무방하지요..여드름은 거의 안나서 항상 아기피부같다는 말을 들어왔고 지금도 듣습니다. 그리고 체격의 경우도 의심이 가는데요, 위에서 보시면 아시겠지만,상당히 말랐습니다. 남자인데도 불구하고 근육량이 상당히 적어서 주위사람들이 항상 저를보고 안쓰럽다고 할 정도이니까요.. 일단 이번에 멍울이 생긴것을 계기로 시간이 나는 즉시 대학병원 내분비과에 가보려고는 합니다만 시간이 금새 날 것같지 않아 이렇게 상담을 요청합니다. 꼭 친절하게 응해주시면 감사하겠습니다. 제게 문제가 있나요? 만약 문제가 있다면 어떤 문제이며, 어떻게 치료를 할 수 있을까요? 가장 걱정되는것은 불임이면 어떡하나.. 인데, 어떤가요..? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 내분비내과 상담의 이완구 입니다.이차 성징의 발현이 지연되고 있는 경우에는 여러 가지 진찰과 검사가 필요합니다.환자 정보에 쓰인 내용으로 본다면 키는 상당히 큰 편이면서 여성형 몸을 일부 보이고 있는 것으로 보이는군요. 이런 경우 혹시 드문 경우이지만 클라인펠터 증후군같은 염색체 질환이 있는지 의심을 해 봐야 합니다.물론 클라인펠터 증후군 말고도 사춘기 지연이 일어날 수 있는 상황은 많이 있을 수 있습니다.그러므로 일단 대학병원 내분비내과를 방문하여 세밀한 진찰및 호르몬 검사, 염색체 검사등 을 받아보셔야 할 것으로 사료되는군요.답변이 도움이 되었길 바라며..'] </s>
<s>[INST] 어지럽고 멀미가 잘나요. 생리기간에는 거의 하루종일 어지럽고 핑돌고, 걸어다니는 동안에도 멀미가 납니다 왜그럴까요ㅠㅠ 무슨병일까요...? 요즘 몸에 힘도 없고 식욕도 없고 수전증도 심해졌습니다. 제 몸에 무슨 문제가 생긴걸까요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 김준연 입니다.아마도 담음증인 거 같습니다. 한방에서는 담음이라는 나쁜 물질이 몸에 쌓여 그런 증상이 생길 수도 있다고 봅니다. 가까운 한의원에 내원하셔서 진찰 후 보다 많은 고급 정보를 받으시길 바랍니다.그럼 오늘도 즐거운 하루 되세요.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 안녕하세요~울 아가가 태어난지 이제 40일 됐어요모유먹고 있구요며칠전부터 기저귀를 갈면 변에 동글 동글 몽우리가 나와요 변색깔은 연두색? 노란색? 중간인거 같구요~~토하는것도 조금 심해졌구요~~왜 변에서 둥근 몽우리가 많이 섞여 나오는것일까요? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의\xa0류일 입니다.대변의 성상이나 색깔은 중요하지 않습니다.대변의 양, 혈변 포함 여부, 동반되는 증상(보챔, 발열)이 중요합니다.아이의 체중이 잘 증가하고 있다면 신경쓰지 마십시오. 사람들 얼굴 모양이 다르듯 대변도 다양하답니다.다만 모유 수유를 하실 경우 후유(엄마 젖의 뒷 부분)를 충분히 수유하는 것이 중요한데 수유를 하실 때 한쪽 젖이 덜 비워졌다면 다음 수유시에 그 쪽 젖을 먹여 다 비워진 다음 다른 쪽 젖을 수유하도록 하십시오. 모유에 대한 안내서는 보건소 등에서 무료로 배포하고 있으며 모유 수유와 관련된 사항은 대한소아과학회 홈페이지에서 인터넷 상담도 시행하고 있으므로 참조하십시오.그리고 구토는 대개는 위식도 역류 증상이 원인인데 수유 후 트림을 잘 시키고 수유 후 15분 정도는 엎드린 상태에서 상체를 15도 정도드는 것이 좋으므로 아이를 안고 소파 같은 곳에 뒤로 기대고 있으시면 좋습니다. 그래도 구토가 심한 경우에는 소아청소년과를 방문하여 치료가 필요한지 여부를 확인하셔야 합니다.마지막으로 구토나 무른 대변은 우유를 먹이면 심해질 수 있으므로 모유만 최소 6개월 이상 수유하시길 권합니다.\xa0 그리고 이유식은 4개월 이후 6개월 이전에 먹이기 시작하시고 빈혈 예방을 위해 육고기를 빨리 시작하도록 하십시오.'] </s>
<s>[INST] 학생인데 몇달째 장이 안 좋은 것 같습니다. 변비도 종종 나오고 변도 좀 소화가 안 되어서 나오는 느낌? 피인지 음식인지 선홍색 조각도 붙어있고요. 똥냄새도 심해요. 그리고 3주전에 아랫배가 아파서 ct찍었는데 맹장 아니랬어요. 근데 그뒤로 계속 배아픈건 나았는데 아랫배에 가스가 찼는지 딱딱하고 장인지 뭐가 만져지고 복부팽만이 있습니다. 매일 유산균도 먹습니다. 제가 걱정이 많아서 스트레스도 많이 받고 최근에 살도 좀 빠졌습니다. 스트레스를 줄여야 하나요? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.과민성 대장증상일 가능성이 높아요. 대장네 미생물 불균형도 의심되구요. 스트레스 없애면 어느정도는 회복하실 것으로 생각합니다. 약물치료도 필요해보입니다.'] </s>
<s>[INST] 중3학년 입니다 오빠랑언니는170이 넘는데 저는 오빠랑언니랑 다르게 160도 안 넘네요...제가 키가 잘 안크니까 집에서 놀림을 받네요....키가 크는 방법좀 알려주세요... [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.정확한성장판검사는 정형외과내원하셔서 성장판검사를 확인하시고,키의경우,유전적 요인도 있지만,일상생활에서 건강한 생활습관-식습관,운동,숙면으로 관리하시기 바랍니다.규칙적인 식생활로 끼니별 단백질150g섭취 : 고단백 저지방 위주로세끼를 적정 탄수화물 밥1/2~2/3공기 ,단백질150g, 식이섬유소가 풍부한 채소 3가지씩 섭취하시고,간식으로 과일,우유,견과류 등을 섭취하시기 바랍니다.또한 칼슘과 비타민d가 풍부한 치즈, 브로콜리, 두부, 멸치, 우유, 오렌지, 버섯,아몬드, 빼째 먹는 생선, 미역 등 골고루 챙겨먹기 바랍니다.가까운 보건소에서 체지방, 근력, 수분, 기초대사량을 확인하시면 보다 정확한 현재 몸상태를 확인할 수 있습니다.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 최해현 입니다.성장판이 닫히는 시기는 개인 및 성장판의 위치에 따라 차이가 있으나 일반적으로 만14~15세 사이에 성장판이 닫히기 시작하여 만19~20세경 성장이 끝나게 되며, 남자보다 여자에서 1~2세 먼저 성장이 끝나게 됩니다. 정확한 성장 가능에 대해 병원 진료를 통해 확인하시기 바랍니다.질문자님의 신체질량지수(BMI)는 약 20.28로 정상에 속합니다. 무리한 운동보다는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 무기질 등의 고른 영양섭취와 조깅, 걷기, 수영, 스트레칭, 체조, 테니스, 농구, 탁구, 댄스, 배드민턴, 배구, 에어로빅, 계단 오르기 등 팔다리와 온몸을 쭉쭉 뻗을 수 있는 운동을 권합니다. 운동을 하여 가장 많이 다치는 곳은 성장판과 힘줄 부착 부위, 장딴지 근육, 아킬레스건, 무릎관절 등이기 때문에 성장에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으니 주의하시기 바랍니다.기본적으로 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 무기질 등의 섭취가 잘 이루어져야 합니다. 닭가슴살, 쇠고기, 우유, 계란, 참치류와 단백질류의 음식은 근육량을 늘리고 성장에도 좋은 영향을 주니 섭취 비율을 높이고 떡볶이, 과자, 튀김, 빵 등의 간식과 야식 섭취를 주의하시기 바랍니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하십니까?제가 어릴 때부터 사춘기, 성장기 때까지 비만인 채로 살아왔는데혹시 이렇게 어릴 때의 비만이 연부조직이 아닌 얼굴골격 성장에 영향을 미치는지 궁금합니다.소아, 사춘기, 성장기에 비만이어서 얼굴뼈, 광대뼈가 더 크게, 넓게 자란다던지,턱뼈가더 넓어진다던지 이렇게 얼굴뼈가 커지는데 영향을 주는지 궁금합니다.즉, 원래 정상체중으로 성장기를 보냈을 경우의 얼굴뼈의 크기, 너비 보다,비만인채로 보내면 얼굴뼈가 더 커지고 넙대대해지는지에 대해 알고 싶습니다. [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 조형원 입니다.아직까지 성장기 때의 비만도가 연부조직이 아닌 얼굴 및 몸의 골격 성장에 영향을 미쳐 더 비대해진다고 하는\xa0보고는 없습니다. 비만인 분들이 더 골격이 크고 마른 분들이 골격이 더 작고 하지 않으면 성장기에도 뼈에 붙어 있는 군육이 발달을 하면서 좀 더 크게 만들 수는 있어도 비만으로 지방이 늘어나는 것이 골격형성에 영향을 미칠 가능성은 떨어질 것으로 생각됩니다. 그러나 무게가 많이 나가시는 분들이 무게가 덜 나가시는 분들보다 골밀도는 좀 더 높을 수 있습니다. 이는 체중부하를 통해서 압력이 뼈를 자극하여 뼈를 치밀하게 만든다고 합니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 이제 25개월아기입니다피내용 흉터가 저렇게 자리를 잡았는데사진처럼 꼭 어른 피부 모공처럼 구멍이 3-4개정도 생겼어요 그 구멍에 정말 어른처럼 블랙헤드같이 쌓이더라구요 아기가 가려운지 긁다가 그 피지인지 뭔지 빠졌는데 그후에 약간 빨개지고 부웠어요 이게 피지가 맞나요? 접종부위가 모공처럼 저렇게 생길수있나요? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환입니다.BCG는 접종후 3-4주뒤 접종부위에 염증이 생기는 여부로 접종에 대한효과를 확인하게 되곤 합니다아이의 모습은 정상적 접종뒤의 반응으로 보이니너무 걱정하지 않으셔도 될 듯합니다염증의 모습에서피지형을 보이는 것은 염증부위의 특징에 따라 조금씩 개인적차이를 보일 수 있을 내용입니다', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 우선 올려주신 사진소견상 염증 소견은 없어보입니다. 그 점에 대해서는 너무 걱정 마시고 외과 병원에 와주세요'] </s>
<s>[INST] 본 게시물은 질문자 본인의 요청으로 삭제되었습니다. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 홍성재입니다.큰 부작용은 없지만, 아이에게 접촉이 되면 잔털이 날 가능성은 높습니다.현재 잔털이 나 있어도 더이상 약물이 접촉되지 않으면, 시간이 지나면 잔털은 없어지게 되므로 크게 걱정 안하셔도 됩니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.영향이 가지 않는다고 보기는 힘들지만, 현실적으로 많은 양을 바르시는게 아니기에, 어느정도 흡수되고 마른 다음이라면 베개에 묻더라도 소량이고 이 역시 바로 문지르지 않는 이상 직접적 연관은 없을듯합니다.걱정되신다면, 조금 더 조심하는 방법밖에 없을듯합니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.단기간 일회성의 노출이니 너무 걱정 안하셔도 됩니다.아이들에게 특별히 위험하거나 해롭지는 않습니다.어른도 사용을 중지하면 효과가 점점 떨어집니다.'] </s>
<s>[INST] "본 게시물은 질문자 본인의 요청으로 삭제되었습니다." [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 영상의학과 상담의 허정남 입니다.결절이 아니라면 굳이 추적검사를 할 필요가 없습니다.결절에 대해서만 답변드린 정도의 추적검사를 합니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요..태어나서 거의 매일 야뇨가 있습니다..4-5세때는 낮에도 참지 못하고 오줌을 싸는 경우가 있었는데7세부터는 낮에 싼적은 한번도 없구, 수면 검사를 할때 오줌을 싼적이있어요.8세에는 비뇨기과에 방광용적검사를 통해서 약을 복욕했는데 별 효과 없었구요,방광용적이 적다는 말씀을 하셨어요.그후에는 소아과에서 항우울제처방을 받아서 최근까지 복욕했는데별효과가 없어서 중단했습니다.아이가 야뇨를 하는데 한번만 많이 싸는게 아니고하루밤에 3번까지 오줌을싸요 양이 많아서 이불까지 적시는 경우는 적고바지까지 적시는 정도로 싸요..11시쯤 잠들어서 2시쯤 깨워서 누고 자도 5시쯤 팬티가 젖고 또 갈아 입혀서 재우면 8-9시쯤 또 팬티가 적어 있고 해요..7시이후에는 물도 거의 안 먹고 매일 신경을쓰는데 매일 이런일이 반복이네요.중간에 팬티를 적셔서 일어나서 오줌 누라고 하면 안 마렵다고 그냥 자요..그러면서 오줌은 적시고 왜 그런지 답변좀 부탁드립니다. [/INST] ['안녕하세요? 하이닥 비뇨기과 상담의\xa0최호성 입니다.야뇨증은 일차성과 이차성으로 나뉘는데 유년기 이후 소변을 계속적으로 가리지 못하는 경우가 일차성 야뇨증이라 합니다. 야뇨증의 원인은 심리적인 이유, 수면장애, 호르몬의 이상분비, 방광의 기능장애(과민성방광), 약물복용 등 매우 다양하며 이러한 근본적인 원인을 파악하여야만 보다 효과적인 치료가 가능합니다.평소 소변을 보는 횟수가 잦은지, 급하게 소변을 보는 경우가 많은지, 밤에 소변이 마려워 잠을 깨는 횟수가 많은지 등을 알아보아야 하며 만일 이 중 한가지 이상이 있을 경우 방광의 기능 이상, 예를 들어 과민성방광을 의심해 봐야 합니다. 현재 물을 적게 마시는 상황이라 과민성방광을 정확히 진단하기는 어렵지만, 갑자기 심하게 마려운 상황이 가끔씩 있으시다면 과민성방광을 의심해봐야 합니다.어렸을 적부터 지속적으로 야뇨증이 있어왔다면 호르몬(항이뇨호르몬)의 분비가 정상적이지 않을 수도 있습니다. 호르몬검사를 통해 호르몬이 부족한지 확인해야 하며 약물치료를 통해 치료할 수 있습니다. 또한 심리적인 요인이 원인일 수 있기 때문에 심리적 배경에 대한 평가도 필요합니다.소아의 야뇨증은 수개월간 약물치료를 기본으로 하며, 치료 효과가 떨어질 경우 야뇨경보기 치료를 병행하면 치료 효과를 더 높일 수 있습니다.야뇨증의 치료는 단기간 내에 이루어지지 않습니다. 무엇보다 본인의 치료에 대한 의지만큼이나 노력이 필요합니다. 야뇨증의 상태가 어느정도 심하다고 생각되므로 개인의원보다는 야뇨증을 전문적으로 진료하는 대학병원의 야뇨증 전문의 (비뇨기과 또는 소아과)를 찾는 것이 더 바람직하다 생각됩니다.참고로, 대한야뇨증학회(www.bedwetting.co.kr)를 검색하시면 보다 많은 정보를 얻으실 수 있을 것입니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 50일된 아기인데요 ! 원래 태열이 좀심하다가 이제 태열이 좀 가라앉나 싶더니 갑자기 피부가 막 이렇게 벗겨지는데 보습만 잘해주면 금방 낫는걸까요 ??사진첨부했어요 [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.큰이상이 있어 보이지 않습니다. 보습제와 크림만 꾸준히 잘 발라주시면 좋아질 듯 보입니다. 소아과 내원할 때 꼭 물어보시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.걱정 많으시지요? 가려워 하지 않으면 보습제를 수시로 발라주시면 좋겠네요. 손으로 잔비늘을 잡아 뜯으시면 안되요.'] </s>
<s>[INST] -어제 뜨거운 이유식을 15개월 아기에게 준 것 같아요- 정신이 없어서 첫 술을 제대로 안식히고 준 것 같아요아 숟가락 분홍색(온도표시숟가락)이었는데 왜그랬는지-아기가 울거나 별다른 반응은 없었는데(살짝 부르르 했던것 같기도하고)- 그 뒤로 살짝 안먹는다고 하다가 다시 김이랑 주니까 먹었어요.- 그리고나서 밤에 열이 38.8도까지오르고 깨서 안아주니까 - 아기가 침을 삼키기가 어려운지 침 넘길때마다 꼴깍꼴깍 소리-열이 많이 나서 해열제먹였는데 먹고나서 한 7분쯤 후인가 그게 역해서 인지 구역질을 했는데 (토는 x) 먹이고 열 떨어졌는데 아침에 다시 올랐어요.-그 전에 감기기운도 전혀 없었어요. 오늘 병원에 가보니까, 목이 부었다고 그러고 감기라고 하는데, 지금 다시 생각해보니까 뜨거운거 먹어서 식도화상을 입었나 싶기도해서요. 해열제 먹이면 열은 떨어지는데 약효시간 지나면 다시 열나요. 먹는건 그래도 잘 먹어요. 열내리면 컨디션 좋고 열 오르면 좀 쳐지고..ㅜㅜㅜㅜ+) 오늘부터 갑자기 아기가 가래가 나왔어요. 병원 다시 가서 진찰받아봐야할까요.아니면 감기때문에 그런게 맞을까요. 아가에게 어떻게 해줘야 좋을까요 [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 이비인후과 상담의 김진용입니다.뜨거운 음식때문이라기 보다는염증으로 인한 가래 기침일 가능성이 많습니다.일단 병원에 데려가서 약 처방받는 것을 추천합니다.'] </s>
<s>[INST] 탄수화물을 최대한 적게먹는데도왜 살이 쉽게 빠지질 않는걸까요 [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 정용석 입니다.드시는 식단이 어떤가도 중요하지만.전체적인 소모량도 중요합니다.요즘 저탄수화물고지방 식단이 붐을 일으키고 있었는데요..예전엔 생식 섭취에 대한 반응이 있었죠.. 그때도 각종 콜레스테롤수치 혈당, 고혈압등이 개선되고 다이어트 효과도 있다고 방송에 나왔었습니다./ 이것은 단백질. 지방은 완전 배제한 탄수화물 위주의 식단입니다.이 이야기는모든 식단이 모든 사람들에게 같은 효과를 가져오지는 않는다는 것이지요..자신에게 맞는 방법을 찾아 나가는 것이 중요합니다.가까운 한의원이나 다이어트를 진행하는 병원에서 진찰하시면 보다 도움이 될 것 같습니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 생후 20개월 남자아기(11.5kg)가 있습니다 일주일 전에 고열이 있어 3일동안 해열제먹였더니 열은 나았지만 아직도 미열이 있긴있어요 (37도~37.5도)근데 자면서 기침을 자주 하네요 평소에도 콧물 기침 조금씩 하고요약 처방받아 먹이고 있는데 혹시 일상생활중 주의해야할게 있을까요? 야외활동이나목욕이라던지 옷차림 등에서.. [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 강영록 입니다.최근 일교차가 심하고 바람이 많이 불며 5월은 가정의 달이라 여러가지 행사가 많습니다.아이들은 활동량이 많아서 조금만 움직여도 땀을 많이 흘릴 수 있습니다.그럴 때 빨리 땀을 닦아서 선뜻하게 느끼지 않도록 관리 해주어야 합니다.목욕을 하는 것 자체는 나쁘지 않으나 목욕 후 몸의 물기를 다 닦기 전에 춥게 느끼지 않게 해야합니다.잘 때도 아이들은 이불을 잘 안덮고 자게되므로 밤새 이불을 덮어주려고 해도 금방 걷어차고찬쪽으로 가서 자기 쉽습니다. 이런 환경 조절이 잘 되어야 빨리 회복 됩니다.'] </s>
<s>[INST] 제가 고등학교1학년올라가는 학생인데 하루에줄넘기를500개씩 한달정도하면 키가클까요?? 혹시 성장이 멈추진않았을까요?? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.키 성장은 어떤 특정한 것에 의한 것이 아니라, 부모님의 유전적 조건에 본인의 건강과 식습관, 영양, 운동, 생활패턴 등등 다양한 영향을 받아 이루어집니다.운동은 내 근력에 맞는 운동을 매일 매일 꾸준하고 규칙적으로 최소 30분이상 땀이 나게 이어, 연속으로 할 수 있어야할 것입니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요 선생님 제가 임신중일때 매독을알게되어서요5주일때 페니실린 치료를 해서 1:2로 치료를 끝냈습니다.선생님도 아기한테 감염이 없을꺼라고 하셨구요 아기는 임신중에도 건강했구, 태어나서도 너무나 건강합니다.산부인과에서는 아기가 태어나자마자 검사했는데 양성이긴 하나 안전한 수치라고 별다른 치료를 말씀하지않아서 있었는데그래도 불안해서 대학병원으로 갔습니다 거기서 아기수치는 1:1 이였고 다른거에서는 음성이라하셨어요그래도 양성이니 뇌척수액검사랑 다 해보자구 하셔서 했는데뇌척수액검사, 초음파검사 모두 정상판정을 받았습니다.아기는 증상도없었구요 선생님께서는 선천성매독이 아니라고 확신하시는거같았습니다.하지만, 양성이기는 하니까 페니실린근육주사 1회만 마치자고하셔서1회 페니실린 맞췄습니다.근데 영상의학과에서 뼈사진을 내려주지않아 그거하나 결과 기다렸었는데요.뼈에서 매독감염증상이 의심되는거같다고하셔서다시 찍어보자고 하셨었거든요 근데 제가 부득이하게 멀리 이사를 오는바람에 가지못하고 그 엑스레이를 다시 찍어보지못하고 지냈었어요.근데 왠지 찜찜한 기분은 어찌할수없어서 이사한곳 근처 병원을 다시 가야하나 고민입니다.근데, 아기는 아무 문제도 없고 팔,다리 모두 잘움직이는데요.뼈로 그게 증상도없이 바로 침투할수도있나요?뇌척수액검사때도 정상이였거든요...혹시, 만일 다시 검사해서 그게맞다면 치료는 되는건가요??뼈라서 치료가 힘들까봐 걱정입니다. 외관상 살도 잘찌고 먹고 싸고도 잘하고 보통아이보다 너무 건강합니다.수치도 1:1이구요 너무 가슴이 아픕니다 ㅠ 신생아는 태어날때 엄마항체를 받아 양성이였다가 한달후 지나면 음성으로 바뀌는경우도있다는데 그때 저희 아기는 생후 한달쯤이였습니다.ㅠ 부모님의 마음으로 꼭 정성어린 답변 부탁드릴께요 선생님 ㅠ [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 류혜경입니다.영상의학과 사진상 매독감염이 의심된다고 다시 찍어보자고 했다면 다시 확인은 해보셔야 하겠습니다. 그러나 다른 검사상 특이소견이 없는 상태였으므로 재검에선 이상이 없을 가능성도 있을 것으로 보입니다. 만약 재검에서도 이상이 있는 것으로 나온다면 다른 추가적인 검사도 고려할 수 있을 것이므로, 재검 후 의사선생님과 상담을 하시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 고1 남학생입니다. 갑작스럽게 살이 찌는 데 문제있는건가요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.체중자체도 문제겠지만...본인의 식습관과 운동, 생활패턴에 변화가 없었나를 체크해보고, 또 다른 임상소견으로 피로도나 배변의 변화, 피부소견 등등을 체크해볼 수 있어야할 것입니다.단순한 식습관이나 생활의 문제로 인한 체중증가라면 생활관리를 하여야겠지만, 다른 변화없는 체중의 급한 증가는 갑상선이나 당에 대한 체크가 필요할 수도 있을 것입니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 방방 (트렘펄린)을 뛰어도 키가 크나요?방방이 충격을 흡수해주어서 성장판에 자극이 가는지 궁금합니다.그리고 지금 키가 중2인데 151입니다..여자구요 초경은 안했습니다..참고로 42~3kg에요.(정상)아빠-172~3 엄마-159 오빠(22세)-170~171그리고 키 성장에 도움이 되는 운동이나 운동법이랑 음식,습관,팁 등도 알려주시면 감사하겠습니다. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.방방을 하셔도 성장에 도움을 줄 수 있습니다.키는 유전적인 부분이 가장 크지만 환경적인 부분도 약간의 영향을 줄 수 있습니다.성장 호르몬이 나오는 저녁 시간에는 일찍 자는것을 추천하고칼슘등 고른 영양섭취를 권장 드립니다.'] </s>
<s>[INST] 여드름 줄이려면 어떻게 해야되나요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 서형 입니다.여드름은 모낭의 염증으로, 유전적으로 타고난 것과 성호르몬의 작용에 의한 피지 분비 과다로 발생합니다.처음엔 모낭에 피질과 각질이 꽉 차서 내부에 덩어리가 생기며, 때로는 검게 변하기도 하는데,이것을 중심으로 하여 염증이 생기고 붉게 올라오는 것입니다.청소년기에 나는 사춘기 여드름은 성호르몬에 의해 발생하는 경우가 많지만성인여드름은 여러 가지 환경적 요인에 의해 그 원인이 달라집니다.보통 선인들이 받는 스트레스, 생활습관과 식습관의 불균형, 환경오렴, 수면부족, 화장품 등이 주요 원인이 됩니다.앞서 언급한 것처럼 성인여드름의 원인은 호르몬의 불균형 보다는 식습관과 생활습관 등환경적인 요인에서 유발된 독수가 원인인 경우가 많습니다.한방에서는 성인 여드름을 단순한 피부 문제가 아니라 신체 내부의 혈액순환이원활하지 못하고, 균형이 깨져서 독소가 열을 타고 올라온 질병이라고 정의합니다.식습관은 성인여드름에 크게 관여를 하는데, 패스트푸드와 인스턴트 음식 속에는수많은 화학첨가제 등이 들어있어 체내에 강한 독성을 발휘합니다.또한 동물성 지방이 많은 음식은 내장 기관에 부담을 줄 뿐만아니라,피지를 과잉분비하여 트러블이 자주 생기는 지루성 피루로 만듭니다.편식으로 인해 신선한 과일과 야채등의 식이섬유를 섭취하지 않고 위와 같은 음식들만 먹는다면,배변활동이 원활하지 못해 장에 묵이 변이 쌓이게되어 결국 다량의 독소를 내뿜어 피부에 영향을 주게 됩니다.더 자세한 상담을 원하실 경우 가까운 병,의원에 내원하셔서 전문의와 상의하시는 것을 추천드립니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 33개월여아 입니다.. 얼마전부터 물을 많이 마십니다.일주일전엔 밤새 자다가 깊은잠을 못자고 여러번 일어나 그때마다 조금씩 물을 먹어250ml 짜리물병 거의 다마신적도 있어요..낮에도 물을 자주 마시는 편이구요...하루에 마시는물만 따지면 700ml 정도 되는것 같아요아이가 자면서도 그렇고 낮에도 땀을 좀 많이 흘립니다.근데 마시는거에 비해 소변을 하루에 4번정도 밖에 안보네요..밤에 물을 마셔도 소변을 안보고 아침에 일어나서 소변을 봅니다..혹시 이맘때 아이들 하루에 물 얼마나 먹나요?물을 많이 먹는게 좋은가요?? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 류혜경 입니다. 현재 아이의 경우, 물 먹는 양이 비정상적으로 많지는 않습니다.\xa0아이들마다\xa0물 먹는 양에 편차가 있긴 하지만, 15kg인 아이의 1일 수분 유지량은 1250mL로 여기에는 음식에 들어있는 모든 수분이 다 포함되어 있습니다. \xa0음식에 들어있는 수분을 고려한다면, 직접 입으로 마시는 물의 양은 이 수치보다 줄어들게 되겠지요. 우리가 상식적으로 생각하는 양보다는 꽤 많은 양입니다. \xa0여름철은 아이들의 활동량이 늘어나고 땀으로도 수분이 많이 배설되는 시기이니,\xa0충분한 수분 섭취를 할 수 있도록 해주시면 되겠습니다.'] </s>
<s>[INST] 당뇨 낮추는 방법?운동 음식 ... [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 문상현 입니다.50대 초반이신데, 당뇨때문에 고민이 많으시군요.혈당이 높아지는 당뇨는 이차적인 문제로 인해 건강관리에서 중요한 요소가 됩니다.몸의 에너지원인 혈당이 높아지는 이유는 대개 말초에서의 인슐린저항성이 문제가 되는데,꾸준한 식이관리와 운동관리가 제일 중요합니다.일정한 혈당유지를 위해 하루 세번 규칙적인 식사와, 적당한 운동이 잘 어우러져 혈당관리를 수월하게 해줍니다.식이는 정제되지 않아 흡수가 천천히 이루어지는 거친 음식이 좋으며,운동은 근육량을 늘리는 근력운동과 유산소 운동이 병행되는 것이 좋습니다.식이요인 외에 혈당이 높아지는 이유로는 피로와 스트레스도 있으니 충분한 휴식 또한 중요합니다.적절한 식이관리와 운동으로 혈당관리 잘 되시길 바랍니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 안녕하세요...저희 아인 2.14kg로 태어난 미숙아에요...생후로 11개월이 된 지금은 9kg나가고있고 두달동안 몸무게 변화가 거의 없는듯 해요..지난달에 감기를 3주정도 앓았을때 살짝 빠지기도 했구요..감기 앓은거 외에는 잘놀고 하기에 크게 걱정은 안하고는 있는데 몸무게가 잘늘지 않아 좀 걱정이 되기 시작하네요..첨부터 모유수유하고 있고 현재까지 밤중수유도 하고 있어요..6개월무렵부터이유식을 시작했는데 잘 먹질 않아요..모유를 수시로 먹어서인지 이유식을 더안먹는것 같기도 하고..이유식 숟가락만 넣었다하면 인상부터 쓰면서 몇숟가락간신히 받아먹고는 졸려하던지 젖만 먹을려고 엄청 떼를 쓰네요..제가 모유를 1시간에도 2-4번씩은 주거든요..분유랑은 달라서 아이가 얼만큼씩먹는질 모르기에 아이가 징징대면 무조건 젖을 물렸어요..그럼 거부안하고먹거든요..그리고 젖을 먹으면서 안정을 취하기에 무조건 수시로 물렸더니이유식 먹이는거에 지장을 주는것 같긴해요...주위에선 후기이유식을 들어갔으니모유를 수시로 주지말고 이유식을 먹인 직후에만 주라고 하더라구요..그전엔아무리 울고불고해도 주지 말라고..그래야만 이유식을 먹는다구요..밤중수유또한무조건 끊어야 한다고 하고...모유수유협회에 자문했더니 돌때까지는 모유가주식이기때문에 이유식은 간식처럼 주라고하고 밤중수유또한 아이가 원하면끊지 말고 주라고 하네요..억지로 끊으면 아이 성격형성에도 안좋고 아이가 불안해 할수 있다고....어찌보면 정 반대의 의견이라 누구말을 따라야 할지 모르겠어요젖도 잘먹고 이유식도 잘 먹어준다면 정말 좋겠지만 그렇지 않으니 어떻게해야할지 답답하기만 하네요.. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 류 일 입니다. 먼저 아이의 몸무게가 작거나 비정상은 아닙니다.그리고 모유 수유는 만 2세까지 지속해도 된다고 UNICEF에서는 권장하고 있습니다.따라서 억지로 모유 수유 자체를 중단할 필요는 없습니다.이유식은 이제 점차 주식으로 되어야 하는 시기입니다. 또한 이유식은 먹는 행위를 즐길 수 있도록 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이가 나는 것은 음식을 씹고 그에 따른 맛을 느끼라는 것이며\xa0그래야만 두뇌의 발달에도 도움이 됩니다.이유식은 원칙은 다음과 같은 몇가지 사항을 지키셔야 합니다.1. 이유식 시간을 정확히 지킨다.2. 이유식 시작 시간 전후로 1시간 정도는 가능하면 물도 주지 않도록 한다.3. 이유식을 먹는 장소와 주는 사람이 같아야 한다.4. 이유식 시간이 30분이 넘지 않도록 한다.5. 식사 시간에는 식사에 집중하도록 방해물을 치우고 같이 사는 식구는 가능하면 같이 식사를 하도록 한다. 이 때 엄마도 옆에서 식사를 하시면서 아이 스스로 한 수저라도 먹도록 해야 합니다. 아이가 물론 그릇을 뒤엎기도 하고 대부분 흘리겠지만 이런 것이 자연스러운 것 입니다.성인의 경우도 먹지 않았던 음식에 익숙하려면 10번 이상은 시도해 보아야 한다고 합니다. 아이에게 새로운 음식을 접하게 할 때마다 새로운 시도를 즐기고 느낄 수 있도록 여러 가지 방법을 써서 배려해야 합니다. 어떤 음식을 새로 접할 때 아이가 즐길 수 있도록 조금씩 천천히 시도해야 합니다.\xa0 식기를 자주 바꾸어 주거나 옆에서 즐겁게 식사하는 것을 보여주어야 합니다. 아이로 하여금 식사 시간이 고통이 되지 않도록 해 주십시오. 그리고 덧 붙이자면 단 음식은 만 2세 이전에는 절대로 주지 않도록 하십시오.이유식은 첫 2년이 제일 중요합니다. \xa0나중에 즐거운 추억이 될 것입니다.'] </s>
<s>[INST] - 성별 :남자고등1학년- 혈압 :- 키/체중 : 177 cm / 54 kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :없음- 과거병력 :없음- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 :틱장애- 상담내용 :안녕하세요 고1아들둔 아빠입니다 거의1년이 다됩니다 처음에는 눈만 깜박이더니 현재는 배와 엉덩이까지 움직이네요 잘때는 괜찮은데.약은 서울대소아정신과에서 처방된 리스페딜정1.5mg을 잘때먹습니다 앞으로 어찌해야될까요 좋은처방 부탁드립니다 [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 최성환 입니다.아주 처음에, (이미 아버님께서 충분히 공부하셨겠지만) 뚜레 증후군 정도로, 음성까지 나오지 않았던 정도였다면, 약간의 양상의 변화에 대하여 크게 걱정하시진 않으셔도 됩니다.틱에 대한 치료의 한가지 측면은 : 틱 때문에 기가 죽거나 사회성이나 대인기피가 일어나지 않도록 하는 부분도 치료에 포함됩니다.그리고, 현재 risperidone 으로 치료 중인데,이보다도 오래된 약물인 haloperidol 소량이 더 잘 듣는 경우도 있습니다.(주치의와 상의하십시요)비싸다고 무조건 잘 맞는 것 만은 아닙니다.마지막으로,Paroxetine 이란 약물이 성인成人 틱에 어느 정도 효과가 있다는 최근 논문들이 꽤 있습니다.아드님의 경우엔, 이제 점점 성인이 되어가고 있으니,Paroxetine +\xa0 haloperidol 의 복합 처방 여부에 대해서 주치의와 상의해 보시기 바랍니다.(보다 확실하고, 좋은 치료를 위해서)* 필요하시다면, 제 글을 프린트해서 병원에 가져 가셔도 좋습니다.'] </s>
<s>[INST] . [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 괜찮습니다.큰 병은 아닐 것으로 판단됩니다. 너무 걱정하지 마세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.'] </s>
<s>[INST] 평소 두통이 심합니다. 양쪽머리가 아프고 눈이 빠질듯 하며, 심할경우 구토증상도 있습니다. 두통약을 먹어도 전혀 듣지 않습니다. 술을 마시면 조금 좋아집니다. 어떻게 치료하면 좋을까요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 한방과상담의 김준연 입니다.한방에서는 두통의 원일을 여러 가지로 판단하는데 우선 그 원인을 몸이 냉해서 혹은 열이 위로 치받아서 혹은 스트레스를 많이 받아서 등등 다양하게 나눕니다.양방 진통제를 복약해도 별무호전하면 침치료나 한약 치료를 하시면 좋을 듯 싶습니다.가까운 한의원에 내원하셔서 정밀한 진맥을 받으시고 꾸준한 치료를 받으시면 좋을 듯 싶습니다.그럼 오늘도 즐거운 하루 되세요. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 1형당뇨 자가면역질환의 경우 면역력을 올려주는 아연 영양제를 먹으면 안되는가요? 비타민d와 아연이 일일권장량의 300%~500%이상입니다. 자가면역질환자가 면역력을 올릴때 더 강하게 자기세포를 파괴한다고 하는데 사실인지요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.1형당뇨라해서, 또 자가면역질환이 있다해서 아연이나 비타민D 등으로 면역에 도움을 주는것이 문제가 되지는 않습니다. 걱정하지 않아도 될 내용입니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] ADHD 전단계로 판정을 받고 약을 처방받아 복용중인 13살 남아입니다.그약을 아침식사후 복용을 하면 낮에는 입맛이 없어 아무것도 안먹어요. 저녁때가 되어서 식욕이 폭발하는지 저녁식사후 1시간도 안되어 이것저것 많이 먹는데 배꼽위로 불룩합니다...어느때부터인지 배가 아프다고 자주 하네요. 아프다고 울길래 병원에 갔더니 장이 약하다고 3일치 약처방을 받았으나 그 이후로도 지속적으로 배아프다고 합니다 종합검진으로 내시경이라도 해보고 싶은 심정입니다. 어느과로 검진을 가야하는지? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 이소영입니다.아이가 복통을 호소한다니 많이 걱정되시겠습니다. 현재도 아이의 저녁 폭식이 계속되고 있나요?현재 아이가 어떤 약을 언제부터 복용 중인지 알수 없어서 답변에 한계가 있습니다. ADHD에서 주로 사용하는 methylphenidate 의 경우 부작용이 비교적 적다고 알려져 있습니다. 가장 흔한 부작용으로는 두통이며, 그 외에 위통증이나 구역감, 식욕부진, 불면도 있습니다. 아이가 저녁에 폭식을 한다면 복통의 이유가 폭식으로 인한 위장 장애가 원인일 가능성이 있습니다. 따라서 식습관 변화를 시도해야 할 것 같습니다. 식습관 변화 후에도 지속적으로 복통이 있다면 소아과나 내과 전문의에게 진료를 다시 받는 것이 좋을 것 같습니다. 만약 식습관이나 위장의 문제가 모두 해결된 상태에서도 지속적으로 복통을 호소한다면 정신과 약물의 부작용도 고려해봐야 할 것 같습니다. 제한된 정보로 조언을 드리기에 한계가 있습니다. 답변이 도움이 되시길 바랍니다.'] </s>
<s>[INST] 10년 1월1일생입니다. 만 6세 지나면 유치가 빠질꺼라 했는데 지금까지도 이가 하나도 빠지지 않았어요. 79개월 15일 됐습니다. 치과에 가봐야 할까요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 치과 상담의 안상훈 입니다.유치는 보통 만으로 6세 정도에 빠지는 경우가 대부분이지만아이에 따라 달라지는 경우가 많습니다.보통은 여자아이보다 남자아이가 좀 늦은 경우도 있고..성별에 상관없이 좀 늦어지는 경우도 있습니다.많이 걱정하실 정도는 아니라고 보여지나,그래도 걱정이 되신다면가까운 치과에서 간단하게 엑스레이 촬영으로 영구치의 유무를 판단하실수 있습니다.유치가 영구치로 빨리 교체 된다고 해서 아이의 성장에 상관이 있는것은 아니니 걱정하지 마시구요..오히려 영구치가 늦어질수록 영구치의 충치 발생율은 늦어지니나쁘게 생각하실일만도 아닙니다.그래도 걱정되신다면, 엑스레이를 한번 찍어보셔도 무방합니다.도움이 되시길 바랍니다.오늘도 즐거운 하루 되세요^^감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세여...어떻게해야하고너무속상해서인터넷으로알아보고이시간에가입하구글을올립니다...ㅜㅜ우리애는남자아이구여23일이되면6개월됩니다..지금은모유수유중이고여애가잠투정도심하다보니늘안아주고했더니제가병이생기다보니치료를하려면모유수유를중단해야한데서분유로바꿔보려했지만3일도못가고다시모유수유하고있어여...잘때도젖물어야하구여....3개월까지정도는분유도가치먹였는데...그땐잘먹었는데왜지금은안먹으려는지..젖병이맘에안드는건지...분유맛이싫은건지...아님엄마말데루이미모유맛을알아서그런건지알수가없어여오늘두조금겨우먹여봤는데먹은걸다올리더라구여...두세번정도여..왜먹고시간지나서먹은걸다올리는지그거또한걱정되구여....이러다가모유도못때구병도못고치고그럴까바걱정되여....정말방법이없을까여?모유수유에서분유수유로여ㅜㅜ [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 강영록입니다.6개월된 아가인데 안먹어서 걱정이군요..처음에 아가가 태어나자마자는 수시로 먹여야하지만그 이후에는 점차로 먹이는 시간 간격을 띠어서 먹여야하는데 혹시 너무 자주 모유를 빨리고 있지는 않은지요.모유는 분유에 비해 빨리 소화가 되어 금방 배가 고파지니자주 먹게되는 경우가 있습니다. 분유에 비해 모유가 당도가 높고 맛이 있어 젖맛을 알면 분유를 먹이기 어렵습니다. 지금 너무 분유와 모유수유에 연연해하지 마시고 6개월이 되었으니 이유식쪽으로 신경을 써서 먹여 식사습관이 잘 들게 시도해보는 것이 좋겠습니다. 질문에 도움이 되셨길 바랍니다.'] </s>
<s>[INST] 제가 16인데 가슴이 93이거든요.작은 건가요?그리고 커지려면 어떻게 해야하나요? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.규칙적인 생활과 운동을 하고부모님 말씀 잘듣고 효도를 하는게 도움이 됩니다.공부 열심하하고평소 주변 이웃을 도우며마음씨를 바르게 닦으면 나중에 성인이되면 멋진 사랑을 만날 수 있습니다.본답변은 참고용입니다^^;'] </s>
<s>[INST] 아침마다.어린이집을.안가려고.해요~~막상.가면 잘 지낸다는데.왜그러는걸까요~~~엄마한테 문제가 있는걸까요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 최성환 입니다.엄마한테 전적으로 문제가 있다면, 혹은 엄마한테 무슨일이 있을까봐 너무 걱정을 하고 있는 것이라면,막상 어린이집에 가서 잘 지내기가 어려울 것입니다. 아마도 엄마한테 문제가 있는 것 보다는, 1. 아침에 어린이 집에 갈 때에 뭔가 불편하거나 힘들어할 만한 과정이 있는지 살펴보시고..멀다던가, 차타는게 싫다던가, 등 등 2. 약간의 분리불안 장애는 있으나, 조금 지나면 곧 적응하는 스타일일 수도 있습니다.고로, 반복적으로 어린이 집의 통학이 이루어지고, 어린이 집에서 만나는 선생님들이나 원우들과 익숙해지면서 곧 좋아질 것입니다.3. 집에서 받는 대접이 어린이 집에서 받는것 보다 나아서 그럴 수 도 있습니다.원우들과의 사귐도 상당한 즐거움이 될 수 있음을 경험하게 되면 훨씬 좋아지리라 봅니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 키가 크고싶은데,어떤 음식을 먹어야하고, 어떤운동을 하면 키가 많이 자라나요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.키는 부모님의 유전적 조건하에본인의 건강과 영양,식습관, 운동, 생활패턴 등에 의해 영향을 받게 되며,앞으로 얼마를 언제까지 성장 가능한가는 진료 이전에는 답이 어려운 질문이군요.키 성장에 도움을 줄 것들로는 1. 매일 매일 꾸준한 규칙적 운동2. 운동은 모든운동이 다 도움이 되나 그 중에서도 걷기, 뛰기, 줄넘기, 농구, 배구, 축구, 등산, 배드민턴 등등 다리를 중심으로 하는 운동3. 가능한 12시전취침과 7시전의 기상4. 자기 전 20-30분간의 스트레칭5. 밀가루로 된 빵, 과자, 국수, 라면, 햄버거, 피자 등을 피하고6. 인스턴트, 패스트푸드를 멀리하고7.단 음식과 음료를 마시지 말고8. 물을 충분히 섭취9. 신선한 야채류를 충분히 섭취하는 것이 있겠습니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 아이가 10월초 거실 나무 몰딩에 머리를 세게 부딪혔는데요그 이후에도 계속 아프다길래 살펴보니 커다란 혹이 있더라구요그래서 대수롭지않게 여겼는데요한달이 지난 지금도 한번씩 아프다고하네요아이가 비염과 축농증이 있구요부딪힌 이후로 토하거나 그런건 전혀 없었어요부딪힌 곳이 이렇게 오래 아플수있는건가요?아님 비염 축농증으로 아픈 머리가 공교롭게 같은 부윈지요?아프다고하는곳은 이마 위쪽부위입니다점점 걱정이 되네요 [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 강영록입니다. 10월 초에 부딪혔다면 꽤 시간이 지났는데 커다란 혹이있고 아직도 가끔 아프다고 하면 진찰을 받고 사진을 찍어보는 것이좋습니다.두개강 안에 출혈이 되어 뇌압이 손상될 때를 걱정하여 구토가 있나를 중요시 여기지만 두개외 출혈일 때에는 그런 증상이 없을 수도 있습니다.축농증과 비염으로 인한 증상으로 보이지 않습니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 성조숙증 검사 호르몬수치가 최고27이 나올수있나요? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환입니다.나올 수 있습니다2시간동안의 성선자극검사결과 수치로서LH(황체형성호르몬) 수치가 초기 제로의 3배최대 수치가 5가 넘으면 성조숙증을 진단하게 됩니다 성조숙증은 원인이 아닌 결과이며아이의 수치가 정확히 어느 호르몬 수치인지 모르겠으나 동일 진단아이들에 비하여 다소 높군요주기적 성호르몬 억제만이 아닌 그 원인에 대한 부모님의 생활속 관리를 위해서는 이해가 필수적입니다 해당 주치의 선생님과 좀 더 긴밀한 상담을 권해드립니다유전적 조건아이의 식습관이나 환경생활습관이나 패턴알러지나 다른 건강상의 문제 등등등을다 함께 고려해 보면서 치료와 관리를 진행할 수 있어야할 것입니다', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.해당 수치가 나올 수 있습니다. 현재 정보만으로는 무엇이라 정확히 답을 드리기 어려워 담당선생님과 상담을 권유합니다'] </s>
<s>[INST] 얼마전부터 생리기간이었는데..배가 아푸기만 하고 보이지가 않았어요 생리가 불순하긴했는데..그러다가 요번주엔 오줌소태증상이 보이는거예요소변을 볼때마다 아푸고 평소떄보다 자주 화장실을 가고..그러다 마려운거 같아서 화장실을 가믄 뭔가가 나오기는 하는데..그게 피였던거예요..생리...피가 나올떄마다 화장실을 가야하는건지..몸에 이상이 있어서 그런건가요??보통은 가만히 앉아있어도 생리할때는 나오는거잖아요..근데 생리대에는 묻어나오지않구 화장실갈떄만 나옵니다.. 어뜨케 해야되나요?? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 비뇨기과 전문의 최호성 입니다.말씀하신 증상으로 보아 방광염이 의심됩니다.방광염이란 요도입구 주변의 세균들이 요도를 타고 방광으로 침입하여 방광점막에 부착, 증식해서 생기는 질병으로 주로 소변 볼 때 통증을 유발하며 자주 보거나 보고 나서도 개운치 않은 증상을 보이고 소변을 다 본 후 휴지에 피가 묻는 경우가 흔합니다.(현재 소변을 본 후 묻어나오는 혈액은 생리혈이 아니라 방광점막에서 염증에 의해 출혈이 일어나 소변과 같이 섞여 나오는 것입니다.)방광염은 성관계 후 오는 경우가 흔하며 그 이유는 성관계 시 요도가 자극되어 요도 주변이나 질 내부의 세균들이 방광으로 진입하여 염증을 일으키게 되기 때문입니다. 또한 요도염균(성병균)에 의한 염증일 가능성도 있으니 경우에 따라 이에 대한 평가가 필요할 수도 있습니다.방광염이 방치되거나 지속되면 신장으로 염증이 퍼질 가능성이 있습니다. 만일 신장염증이 생길 경우 입원치료까지 해야 될 수 있습니다.여성비뇨기과에 방문하시면 간단한 소변검사를 통해 방광염 여부를 진단받으실 수 있으며 수일간 약물치료를 하면 완치될 수 있습니다. 방광염은 재발이\xa0빈번하고 합병증으로 신우신염이\xa0발생할 수 있으며, 이를 예방하기 위해서는 보다 전문적인 비뇨기과 진료를 받으셔야 합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.'] </s>
<s>[INST] 음...제가 13살에 키가 137이에요. 이거 괜찮은거 맞나요?병원 가야하나요?ㅠ요즘 걷기 운동을 조금 하고 있는데변화는 안나타나네요... [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.13세면 2004년생, 2003년생?어느 쪽이 되었든 현 연령에 13세에 137cm, 31kg은 키나 체중 모두 다소 병적 왜소함과 저체중을 보이고 있는 듯합니다. 키나 체중은 단지 그 숫자적 의미보다 내가 건강한 성장을 보이고 있는가를 말해주는 하나의 사인이기도 합니다. 키와 체중 모두 1%전후로 다소 문제를 보이고 있는 듯합니다.부모님과 상의하여 소아내분비전문의의 진료 후 상담을 권해주고 싶군요.진료란 꼭 이상을 찾겠다보다 내가 건강하게 자라고 있음을 확인한다는 것에서도 그 의미가 있지 않을까 싶군요.질문에 답변이 되었기를 바랍니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요. 다름 아니라 저는 학생인데, 제가 4주 전에 역류성 식도염에 걸려 가지고 목 이물감과 가슴도 쓰리고 속이 답답하고 신물도 넘어오고 약간 작열감도 느꼈던거 같아요. 그래서 저는 동네 가정의학병원에 방문해서 약을 3주 정도 먹고 나니까 가슴 쓰린것이 없어지고 신물도 거의 안 넘어오고 작열감도 사라지고 속이 많이 편해졌습니다.그런데 증상이 유독 아직 까지 남아 있는게 하나 있습니다. 바로 목 답답함과 목 이물감입니다.. 그래도 그 전 보다는 좋아졌기는 한데 60% 정도 좋아졌다고 해야 할까..? 그리고 지금은 거의 5주가 다 되어 가는데 아직도 목이 많이 불편합니다.. 지금은 저는 약을 안 먹고 있고 특별히 다른 증상은 다 없어 졌는데 목에만 왜 이러는 걸까요.. 하루 종일 목에 뭔가 걸린 느낌이 들어서 계속 신경쓰이고 신경을 쓰면 뭔가 더 심해지는 느낌이 듭니다. 그리고 이게 어느 날은 좀 좋아졌다가 또 어느 날은 나빠졌다를 반복하고 있는 중입니다.. 목이 답답한 위치가 그 성대 아래 움푹 들어간 그곳이 답답하고 이물감이 느껴집니다. 그리고 저는 딱히 다른 질환은 없습니다.그래서 제가 매일 규칙적으로 생활하고 식습관도 많이 개선하고 항상 꾸준히 실천하고 있습니다, 그런데 목은 좋아질 기미가 안 보이네요.. 그렇다고 이비인후과나 대학병원에 가도 코로나 때문에 검사도 안 해줄거 같고 딱히 몸에 이상이 없는 거로 나올거 같네요.. 지금 거의 한달 반 째 인데 계속 꾸준히 생활습관과 식습관을 관리 하면 어느 순간 좋아 질까요? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 강기원입니다.역류성식도염 증상은 대부분 오랜기간동안 누적된 위식도의 과부하나 스트레스 등으로 발생합니다.그만큼 치료기간이 오래 걸리는 경우가 많습니다.현재 반이상은 호전감을 느끼고 계시니 좀더 꾸준히 치료 및 관리를 해보셔도 될것 같습니다.발열, 심한 구역감, 가래 등이 나오지 않는다면 목이물감이 아직 역류성식도염이 완전히 나아지지 않아 잔존한 증상에 해당할 가능성이 높으니 너무 걱정하지 않으셔도 될것 같습니다.좀더 빠른 호전을 원하신다면 한의원에서 침, 한약치료를 병행하길 권해드립니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요. 아기 변비 때문에 비오비타를 3개월전부터 꾸준히 먹이고 있습니다.비오비타를 장기간 복용해도 아기한테는 문제가 없는지요.변을 잘 보다가도 간혹 변을 볼때 많이 힘들어합니다.몇칠전에도 변이 너무 커가지고 손으로 파내고 했습니다.생우유를 먹어서 변비가 생긴다고 해서 지금은 생우유를 안먹이고 있습니다.좋은 답변 부탁합니다. 그럼 수고하세요 [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 손영모입니다.비오비타에는 비타민 성분으로 thiamine nitrate 0.3㎎, nicotinamide 0.1㎎, ascorbic acid 5㎎, riboflavin 0.2㎎ 과 유산균 Bacillus subtilis 3㎎, Clostridium butyricum 5㎎, Lactobacillus sporogenes \xa025㎎ 효모dried yeast 50㎎ 및 칼슘 Dibasic Calcium Phosphate 20㎎ 등이 들어있습니다. 식욕부진, 묽은 변, 변비, 장내이상 발효 증상, 복부팽만, 영양장애 등이 있는 분유를 먹는 영유아에게 장기간 투여 할 수 있습니다. 그러나 갈락토오스 불내성(galactose intolerance), Lapp 유당분해효소 결핍증(Lapp lactase deficiency) 또는 포도당-갈락토오스 흡수장애(glucose-galactose malabsorption) 등의 유전적인 문제가 있는 경우 투여할 수 없습니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 아들이 초등학교 5학년 12세입니다.양쪽 가슴에 몽울이 잡히는데(유륜까지만 작게 만져집니다.) 상장기에 호르몬 영향으로 그럴 수 있는 것으로 그냥 넘어가도 될지?아님 다른 질병의 증상도 있을 수 있으니 검사를 해 봐야하는지 문의드립니다.평소 아프다고 하거나 발진이 있거나 하지는 않습니다.자세한 상담 부탁드립니다. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.남자 아이에서도 사춘기에 들어서는 초기에 여성호르몬 발달이 이루어지면서 여성형 유방을 보일 수 있습니다.다만, 아이의 체중보다 체형이 복부비만소견을 보인다면복부의 지방세포속 콜레스테롤들이 여성호르몬으로 바뀌면서 여성형 유방을 보일 수도 있고, 환경호르몬 등 외부 영향에 의해서도 보일 수 있기에 주신 내용만으로 단적으로 이거다 답을 드리기에는 어려움이 있습니다. 우선 당장 뭔가를 하기 보다는 진행과 변화과정을 지켜보고가슴의 몽우리가 진행하거나, 아이가 아파한다면 소아내분비전문의의 진료가 필요할 것입니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 키가안크는데 어떻게 할까여 고민되요 [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.질문을 준 학생의 키는 또래 100명대비 10% 아래에 해당합니다.이에 비해 체중은 30% 가 넘는 키에 비하여 체중발달이 다소 균형이 맞지를 않는 듯합니다.본인의 식습관과 영양, 운동, 생활패턴 등을 돌아볼 것을 권해드립니다. 키란 부모님의 유전적 조건에 본인의 건강과 식습관이나 영양상태, 운동과 생활패턴 등등에 따라 +/-@가 되어지게 됩니다.키 성장에 도움을 줄 것들로는...1. 매일 매일 꾸준한 규칙적 운동2. 운동은 모든 운동이 다 도움이 되나 그 중에서도 걷기, 뛰기, 줄넘기, 농구, 배구, 축구, 등산, 배드민턴 등등 다리를 중심으로 하는 운동3. 가능한 12시전취침과 7시전의 기상4. 자기 전 20-30분간의 스트레칭5. 밀가루로 된 빵, 과자, 국수, 라면, 햄버거, 피자 등을 피하고6. 인스턴트, 패스트푸드를 멀리하고7. 단 음식과 음료를 마시지 말고8. 물을 충분히 섭취9. 신선한 야채류를 충분히 섭취하는 것이 있겠습니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요 16살 남자입니다. 제가 몸이 마르고 근육도 별로 없어서 걱정입니다. 밥은 보통 하루에 2끼 정고 먹고 주로 씨리얼이나 라면,치킨 같은 걸 먹습니다. 운동 횟수는 일주일에 한 번 1시간 정도 농구를 합니다. 좀더 근육을 키울 수 있는 방법 없을까요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.키도 지금 연령을 기준으로 하면 큰 키에 해당하나, 더 중요한 것은 체형이 될 것입니다.바른 식습관과 규칙적 운동이 답이 됨은 이미 스스로도 알고 있지 않을까 싶군요. 바른 체형을 위해서는 자기 관리와 노력이 중요합니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 사회불안장애랑 우울증이 최근들어 더 심해진 거 같고 폭식증도 있는 거 같고요 이것저것 의심돼서 종합검사 받아보려 하는데 대학병원을 가야하나요 개인병원을 가야하나요? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.정신과적 진료뿐 아니라 몸 상태에 대한 이상이 없는지 확인을 원하시는듯하네요.정신과 진료가 가능한 종합병원에서의 검진을 권유합니다', '안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조병주입니다.마음이 많이 힘드시겠네요. 심리적인 상담을 원하시면 정신과 진료가 필요합니다. 폭식증과 같은 식이 장애도 있다면 내분비나 소화기 질환 등 내과적 질병의 감별도 필요할 듯 합니다. 대학병원 진료를 받아보세요. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 본 게시물은 질문자 본인의 요청으로 삭제되었습니다. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.다리길이 차이때문에 골반의 위치가 변할 수 있고 이것 때문에 요통이나 무릎통증이 생길 수 있습니다교정하는 여러 운동방법이 있지만 유지는 잘 안되는 것으로 알고 있습니다사진을 찍어봐서\xa0 골반의 기울기를 보고 낮은 쪽에 높이 만큼의 교정용 깔창을 대는것이 좋을 것으로 생각됩니다'] </s>
<s>[INST] 아기가 기침과 코막힘이 있는데4개월 밖에 되지 않았는데약먹는게 걱정되어요펠리움시럽은 1세미만인데 4개월 아기도 먹어도되나요흔히 처방되는 약인가요? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.흔히 처방되지 않더라도 아이의 증상에 맞춰 필요시 사용하는 약제입니다. 소아과 진료 이후 처방받으셨다면 걱정하지 않으셔도 될듯합니다.'] </s>
<s>[INST] 2주째 기침을하고 가래가 나오고 콧물은 일주일전?쯤 부터 나서병원에가서 진료를 받고 감기약을 3일치를 다먹었는데 기침은 낫지를 않네요ㅠㅠ 어떡해야할까요 [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 내과상담의 서창진 입니다. 기침과 가래, 콧물은 일반적으로 상기도 감염증, 즉 감기나 인후염 등으로 인한 증상일 가능성이 높으나 항생제의 사용여부 등 결정위해 정확한 직접 진찰이 필요합니다. 가까운 내과 등 방문 권유드립니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 13살 남자 179cm 61.5Kg혹시 하루에 설탕 권장량을 넘기면 어떻게 되나요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조은유 입니다.성장을 위해 설탕 등 당성분의 과다한 섭취를 제한하기 위해 하루 섭취할 수 있는 당의 권장섭취량이 있는데,이를 넘겨서 먹는다고 해서 몸에 당장 어떤 문제가 생기지는 않습니다.즉, 체중 증가로 인한 키의 성장이 덜 될 수 있고 성인들에 발생할 수 있는 대사적인 질병 발생 위험이 높아집니다.따라서 탄산음료, 잦은 간식, 설탕 등이 많이 함유된 음식, 가공식품의 잦은 선택은 성장기에 있는 청소년들에게는 주의해야 할 음식입니다.과다한 당성분 섭취의 위험을 줄이고 식습관을 개선하기 위해 하루 총 당분의 섭취 권장량이 있는 것입니다.가능한 이 양을 넘지 않도록 입맛을 바꾸기 바랍니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 여드름흉터 시술후 해면으로 살살 딱아도 되나여? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 성기현입니다.어떤시술을 했는지에 따라서 다릅니다.딱지가 발생하는 시술의 경우 딱지가 자연탈락할 때까지는 문지르지 않는 것이 좋습니다.정확한 정보는 시술하신 병원에 문의하시는 것이 좋을 듯 싶습니다^^.'] </s>
<s>[INST] 신랑 생일이라서 다합쳐 초 12개쯤 되는데.. 생각도 못하고 아기 바로 앞에서 불어서 연기 아기한테 다가서 아기 켁켁대길래 제가 얼마있다가 데려가긴했는데, 많은양의 촛불연기가 잠시나마 아기한테 다갔거든요..잠깐이긴 하지만, 많은 연기가 19개월 아기한테 다가고 아기가 켁켁대니까 많은 양의 촛불연기가 안좋으려나 걱정이됩니다.. 상관없을까요 [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 강영록입니다.19개월 아가한테 촛불연기가 너무 많이 가서 걱정이군요.\xa0지금 상황에서 연기가 \xa0기도흡입을 통해 큰\xa0 영향을 끼쳤으리라고 생각되지는않습니다.그러나 앞으로 조심하는 것이 좋겠지요.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 저희 아들 9개월 되었는데요,한달전쯤 부터 우연히 열 체크를 했는데 미열증세가 있더라구요.평소에 36.4도 인 아이인데요. 한달전쯤 부터 지금현재까지 36.6~36.9 또는 37.1도 까지도 올라갑니다.목주변이 따듯해서 체크해보면 항상 평소 체온보단 올라가 있구요.하루종일 미열이 오르락 내리락 합니다.땀흘릴때만 체온이 원래 정상인 36.4 도 정도 내려가는 것으로 체크 됩니다.제가 열을 체크 했을때는 37.5도 까지는 올라가진 않았습니다.병원 또는 인터넷을 찾아보면, 37.5도 까지는 정상 체온이라고 본다고 하는데, 혹시나 하는 마음에 불안하여 여쭤봅니다.다른곳에 감염이 되어서 그렇다던가, 아님 어린아이라 그렇게 미열이 오르락 내리락 할 수 있는 것인지 궁금합니다.병원을 한번 방문해봐야하는지요??답변 꼭 부탁드립니다.수고하십시요..(__) [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 강영록입니다.미열 때문에 걱정이군요. 그러나 37.5도 정도면 의미 있게 생각되는 열은 아닙니다.그래도 만일 계속 열이 있지 않나 하고 생각되면 소아청소년과에서 진찰을 받아보고 숨어있는 열의 원인이 있는지 혈액 검사 소변 검사 X -ray검사 결핵반응검사 등을 받아 보십시오. 검사에서 정상으로 나오면 안심해도 됩니다.\xa0 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 제가 6년간 하루도안빼먹고 마른기침이 끊이질않는데..폐ct멀쩡하고 기관지내시경 결과 기관지염증이 심하다는데암만약을 먹어도 안낫거든요....보니까역류성식도염도 만성기침을 일으킬수있다고 비전형증상인 기침만 나타날수있다는데저같이 별다른 식도염증상 별로없이 6년간 만성기침만 하는 역류성식도염도 있을까요???6년동안 방치했으면 식도가 거의 종멸수준일까요...ㅠㅠ [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 호흡기내과상담의 진성림 입니다. 6년동안 기침이 지속되었고 흉부 CT는 정상이고 기관지 내시경 소견상 기관지염증이 심한 소견인 상태에서 약을 복용해도 기침이 호전되지 않는다면 역류성 식도염으로 인한 기침의 가능성도 완전히 배제할 수는 없습니다. 역류성 식도염에 대한 치료를 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 진노랑색 소변이 수분 부족해서 그렇다던데..계속 진노랑색 소변보면 문제 생기나요??그리고 또 한가지 질문은..그저께 병원서 아기 콧물빼려고 코흡입기 넣어서 막돌리시면서 하셨는데 고거때문인지 아기 코벽에 코피가 약간 묻어있는거 같더라구요.. 그래서 닦아줬는데 다음 날에도 코벽에 약간 묻어있는데..오늘도 그렇구요 치료받아야 할까요? 아님 그냥 놔둬도 괜찮으련가요..?답변 감사드립니다! [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 이강욱 입니다.혹시 비타민 영양제를 섭취하고 있다면 탈수가 아니더라도 소변색이 진하게 나올 수 있습니다. 소변 검사는 힘들지 않으므로 가까운 소아청소년과에서 소변검사 받기를 권합니다.코 점막이 코 흡입기 압력에 의한 손상된 것으로 생각됩니다. 하지만 출혈량이 적다면 특별한 치료 없이 경과 관찰해도 됩니다.', '안녕하세요, 하이닥 영상의학과 상담의 박재형 입니다.지속적으로 수분 부족이 되게 되면 신장이 망가질 수 있습니다. 추후 흉터가 생기며 신기능에 문제가 생기게 될 수 있으므로, 충분한 수분섭취를 권장합니다. 코피의 경우는 지속적으로 반복되는 출혈이 아닌경우 굳이 치료를 하지 않아도 됩니다. 혈관 노출 및 미란에 의해 지속 출혈이 있는 경우에는 지혈제 및 소작술 등의 치료가 참고로 필요합니다.'] </s>
<s>[INST] 평소에도 역류성 식도염이 있었지만 작년 11월달에 한번 과식을 한 후로 식도염이 심해지고 그날로부터 위가 눌리는 느낌이 들면서 숨쉬기가 힘들어졌습니다.왜 그랬는지 모르겠지만 그날따라 과식을 심하게 하였고 속이 매우 눌려 불편했습니다.지금은 그때처럼 배가 불편하거나 하진않습니다만 가슴이 약간 답답합니다. 그리고 여전히 숨이 시원하게 안쉬어집니다. 가끔씩 시원하게 쉬어지지만 억지로 숨을 깊게 들이마셔야 겨우 그런 느낌이 납니다. 숨이 100%가 아닌 70~80%만 쉬어지는 느낌입니다. 역류성 식도염이 주된 이유라고 생각해서 벌써 3개월째 약을 먹고 있지만 식도염 증상만 나아질뿐 숨쉬기는 여전히 좀 불편합니다.동네 내과에서 심전도 검사를 해보았지만 정상이라고 합니다분명히 확실하게 말씀드릴수있는것은 그 전까지는 숨을 잘 쉬다가 그날, 과식을 심하게 한날 위가 심하게 눌리고 아팠던날 부터 숨쉬기 힘들어졌습니다.. 전 무슨 병일까요.. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.숨쉬기가 힘들다면 횡경막을 포함한 가슴 근육의 무네가 있거나 기관지의 혈액순환 부전 등으로 기능이 떨어져 있을 가능성이 있습니다.검사로서 진단이 되기는 어려운 상태이므로 우선적으로는 등과 가슴부분의 물리치료, 도수치료 등으로 근막 등을 이완시키는 치료를 수차례 해보시면 도움이 될 수 있습니다.'] </s>
<s>[INST] 6학년 여아입니다 키가 146cm밖에 되지않아 걱정입니다 주변친구들은 다 150은 기본으로 넘는데 저는 아직 150조차 되지 않아 초조하고 걱정됩니다.몸무게는 36kg 정도되는데 통통한 편인 것같은데...맞나요ㅠ.?그리고 초등학생이 부담스럽지 않을 정도로만 건강유지를 통해 살을 좀 뺄 수있는 방법 있을까요?그리고 키 크는데 도움되는 것들엔 뭐가 있을까요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.초등학교 6학년이면 2006년생?2006년생을 기준으로 키는 또래 100명중 55%, 체중은 38%2005년생을 기준으로 한다면 키는 21%, 체중은 17%로 떨어지게 됩니다.몇년생인가에 따라 키의 기준은 달라지겠지만, 체중은 그 숫자로만 보면 키에 비하여 오히려 저체중을 보이고 있습니다. 체중은 그 숫자적 의미보다 체형을 볼 수 있어야할 것입니다.과체중을 보인다면 먹는 것에 대한 조절이 우선되겠지만, 질문을 준 학생은 운동등으로 체형을 가꾸는게 순서가 아닐까 싶군요. 우선은 스스로 본인의 식습관과 운동, 생활패턴 등을 돌아보고 그릇됨이 있다면 이를 수정하고 교정하는게 순서가 될 것입니다.운동은 매일 내 근력과 환경에 맞는 운동을 30분이상규칙적으로 할 것을 권해드립니다. 감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.성장기에 지나친 다이어트는 성장에 방해가 될 수있습니다.체중 조절이 필요하다면 생활습관 전반적인 관리와 꾸준한 운동이 필요합니다.식사는 규칙적으로 다양한 영양소가 골고루 섭취 되도록 하되 정해진 시간에 정해진 양을 섭취하는 것이 좋습니다.잠은 오후10시 전후로 취침하는 것이 좋습니다.운동은 가능한 전신을 골고루 다양한 움직임이 있는 운동을 하루 60분 가량 지속하는 것이 좋습니다.빈도는 1주일에 4~7회가 권장됩니다.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이윤빈 입니다.성장기에 있는 연령이라면 과도한 운동 및 다이어트는 성잘발달을 방해 함으로 적정수준에서의 운동을 진행하시기 바랍니다. 또한 운동의 종목과는 상관없이 모든운동을 통해 다이어트 효과를 나타 낼 수 있으며, 성장을 촉진할 수 있습니다. 그러나, 개인에게 맞는 운동을 진행하는 것이 성장 발달과 다이어트 효과를 촉진하는 방법이며, 운동상해를 예방할 수 있는 방법입니다. 성장시기에 있는 유, 청소년의 경우 다양한 운동을 경험하시길 권해 드립니다.현자 질문자님의 경우 다양한 운동형태를 통해 운동신경을 발달과, 운동기능을 습득하기 좋은 시기이며, 발달 및 습득한 경험은 질문자님의 건강 뿐 아니라 신체적 체력과 체형에 영향을 미치게 됩니다. 그럼으로 다양한 스포츠를 경험하고 신체활동을 활발히 하시기 바랍니다.영양의 경우 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민 등을 충분히 섭취하는 것은 생명을 본존 및 형성, 개선 및 보완 등에 관여함으로, 영양결핍이 되지 않게 주의하셔야하며, 음식의 양 또한 질문자님에게 맞는 양을 섭취하셔야 합니다. 다이어트를 위해 극단적인 섭취는 요요현상을 일으키는 원인이며, 다이어트를 성공시킬 수 없습니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요. 16실 남학생입니다.키는 167cm에몸무게는71.7kg입니다. 점점살이찌고있어서걱정입니다. 성장기에 피해가가지않도록 살을빼고싶습니다. [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.우선 체중이 느는 이유를 스스로 체크를 해 볼 수 있어야할 것입니다.먹는 내용과 시간대를 체크하고, 운동과 생활패턴을 돌아본 뒤 잘못된 부분을 바꾸는 것에서 부터 시작이 될 수 있어야하는 것이 중요합니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 아기가 3-4일 전부터 몸에 뜨뜻한 느낌이 있었습니다. 특히 잘때는 아기가 이불을 잘 덮지 않아 난방도 따뜻하게 하고 옷도 2-3겹으로 입혀 재웠는데. 자면서 뒤척이고 엄마인 제 품을 찾고 해서 그냥 더워서 그런가보다 했어요. 숨소리나 목도 그렁그렁소리가 한번씩 나는 듯도 했는데 콧물도 안나고 낮에는 잘 놀고 목소리나 기침도 이상이 없어서 대수롭지 않게 넘겼어요. 그런데 어제 밤에는 소변 기저귀도 새고 더 뒤척여서 그제서야 체온 잴 생각을 하고 재어보니 양쪽이 38.6, 38.3이고 아침에도 38.7까지 올라 병원에 다녀왔습니다. 편도염과 열감기인듯하다고 약을 처방받아왔고요. 그런데 그동안 아기 열에 대해 인식하지 않고 확인을 안해서 방치한것 같은데 ㅜㅜ 3-4일간 아무런 조치도 하지 않고 38도를 넘는 열이 있었다면 아기에게 안좋은 영향이 남지 않을까 궁금합니다. 답변부탁드립니다. [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 강영록 입니다.열이 나는 것을 모르고 방치했었다는 것에 대해 걱정을 많이 하고 있군요. 그러나 38-39도의 열에 뇌 손상이 오지는 않습니다. 열이 나는 원인을 알았으니 그것에 대한 치료를 확실히 해주면 되겠습니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 얼마전 큰자동차를타고어른8명과 1시간가량 차를타고이동하던중 날씨가더워 에어컨을틀고 창문을 닫은채로 1시간을왔는데요 어느순간 두통이너무심하고 답답했는데참고 왔는데요 생각해보니 차안 산소가부족해서가아닐까란생각도들어서요 저는괜찮은데두돌아기가 같이타고있었는데 제가 두통을느낄정도에 만약 산소가부족하거였다면 아기에뇌에는 아무런 영향이 없을까요? 괜한걱정인가하다가도 아기들은또 어른과달라서 혹시 뇌에조금이라도 문제가있었을까 걱정이되어서요 ㅠㅠ 특별한증상은없지만 뇌는 산소에민감하다고해서요 제가예민한성격인건지 계속 걱정이되어서요 [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.저산소의 문제보다 이산화탄소 농도가 높았던것으로 인해 두통을 느꼈을 가능성이 높습니다.직접적으로 확인하기에는 쉽지 않구요.환기의 중요성에 대해 신경쓰시기를 권윧릡니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 제가 고3인데 학 교에서 수업도중에 화장실을 가고싶어도 참고 그래서 방구도 많이나와서 너무 힘들어서 그런데 아침에 화장실을 가는 습관을 만들려고 하는데 변비는 아니지만 변비약을 혹시 밤에 먹어서 아침에 화장실을 갈수 있게 해도 되나요?? 아니면 혹시 아침에 화장실을 갈수 있는데 도움이 되는 것들이 있을까요? 현재 프로바이오틱스 유산균은 먹고 있어요.도와주세요 ㅠㅠㅠ [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 외과 상담의 윤상민 입니다.답변이 늦어져 죄송합니다. 대장항문외과 전문의로서 말씀드리고 싶은 점은 대변은 보고 싶을 때 보는 것이 가장 좋다는 것입니다. 보통 자고 일어난 후 아침 식사를 하면 가장 장의 활동이 활발해지며 오전에 변을 보는 경우가 많아지게 되는 것으로 이를 억지로 하려고 밤에 변비약을 먹다보면 이에 의한 자극때문에 숙면을 취하기 힘들 수도 있으며, 습관성으로 사용하게 될 경우 변비약에 의존이 생길 수도 있습니다. 또한 오전에 변을 보아야 한다는 강박이 생기면 변이 충분히 차지도 않은 상황에서 장시간 힘을 줘야하며 이는 치질 혹은 치열등의 다른 문제로 상담자 분에게 돌아올 수도 있게 됩니다.물론 현재 상황에서 수업중에 화장실 가는 것이 신경쓰이기도 할 것입니다. 그렇다면 다음과 같은 방법을 사용해 보는 것이 어떨지 조언해 보겠습니다. 우선 오전에 일찍 일어나십시요. 오전에 일어나 편안한 시간을 갖으면 장의 운동이 활발해 집니다. 또한 오전에 조식을 조금더 빨리 해보십시요. 오전에 급하게 밥먹고 시간에 쫒겨 바로 등교를 하게 되면 장운동이 활발하게 되어 변을 볼 수가 없습니다. 오히려 등교중에 마려워지는 일이 생길 수도 있지요. 그리고 저녁에 식이섬유를 복용해 보십시요. 식이섬유는 변의 양을 많아지게 하며 변을 부드럽게 만듭니다. (물론 물을 많이 먹지 않거나 활동이 너무 없으면 변이 단단해질 수는 있습니다. 변의 양이 많아지게 되어 자연스럽게 변의를 느끼게 되는 것이죠. 마지막으로 자극적인 음식을 피하고 편안한 마음을 유지하는 것입니다. 마지막은 너무 뻔한 내용이죠? 요즘 젊은 분들은 자극적인 음식이나 인스턴트 음식의 섭취가 많아지고 성적이나 취업등 스트레스로 인해 배변습관이 매우 좋지 않습니다. 먹자마자 설사를 하거나 심한 변비가 생기는 일은 아주 흔하지요. 뻔한 이야기지만 건강한 배변습관을 위해 가장 중요한 점이지 않을까 합니다.다시 말씀드리지만 자극성 변비약을 저녁에 먹는 것은 좋지 않을 것으로 생각되며 꼭 바꿔야 하시겠다면 위에서 일러드린 방법으로 진행해 보십시요. 하루아침에 되는 것은 아니니 마음을 편안히 갖고 해보세요.', '안녕하세요, 하이닥 대장항문외과 상담의 이주연 입니다.밤에 먹는 변비약 효과 잇습니다. 그리고 시간이 지나면 내성이 생길 수 있어서 어쩌다는 몰라도 계속 드시면 응급실 갈일이 발생하기도 합니다. 고3이 변비 고치기 너무 어려운 세상입니다.생수 하루 1-1.5리터, 야채 과일 잡곡밥많이 먹기, 유산균 섭취, 꾸준한 운동 다 하기가 어려운 상태니까요.그래도 노력해보세요. 안하는 것 보다는 낫지요. 아침에 집에서 화장실가는 사람 정말 많지 않습니다.감사합니다.', '유산균을 먹으면 도움은되나 변비가 해결되는건 아닙니다. 물을 많이 마시도록 하고, 아침 정해진시간에 화장실을 가보도록하세요.섬유질을 먹을때 꼭 물을 같이 드셔야지 안그러면 오히려 변비가 생김니다.변비약을 드시지 말고~'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요 아기독감접종문의드렸던아기엄마입니다.계란을먹일때흰자먹여도상관이없을까요?제가갔던병원이소아이비인후과전문으로하는곳이였어요..다른소아과로가야되나요?독감접종은10월안까지해야되는데 어떡해야될지모르겠습니다그리고아기가하루에몇번씩 양쪽팔을허공에막휘젓는데이건왜이러는건가요?ㅎㅎ보면웃기기도하고귀엽기도한데...왜이러는지궁금합니다 [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 강영록 입니다.처음에 계란을 먹이지 시작한다면 삶은 계란에서 노른자만 빼서 으꺠서 1/4정도 먹여보시고 그 후 반응이 괜찮으면 차츰 양을 늘리는 것입니다. 알러지가 의심이 된다면 흰자는 먹이지 않고 경과를 보는 것이 좋으나 꼭 안먹어야 하는 것은 아닙니다. 독감 접종은 지금이 많이 하는 시기이나 아가는 처음 맞는 것이면 한달 간격으로 2번 맞아야 하고 꼭 10월 중에 맞아야한다고 생각할 필요는 없습니다.팔 움직이는 것은 이상이 있어서 그런 것 같지는 않으니어느 병원이든 진료와 접종과 상담을 같이 할 수 있는 집 가까운 곳의 소아 청소년과를 정해놓고 그 곳에서 진찰하면서 상담하는 것이 좋습니다.'] </s>
<s>[INST] 복부운동하면 키에 영향 끼치나요? 클로이팅ABS 2주 다른영상도 보고 하는데 키에 영향이 끼칠까요?운덩쌤들 의사쌤들 와주세요! [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.모든 운동이 성장을 방해하진 않습니다. 적절한 운동은 성장판자극이 되어서 오히려 키 크는데 도움이 됩니다.격한 운동을 하게되면 근육생성을 위해서 남성호르몬도 같이 만들게 됩니다만 운동선수가아니면 고강도운동을 하기엔 쉽지 않습니다. 부상없이 안전하게 운동하시길 바라겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.복부 운동보다는 키 크는 운동이나 스트레칭을 해보는 것은 어떨까요?몸을 크게 크게 써야 키 크는 성장판에 자극을 주어서 키가 클 수 있습니다.'] </s>
<s>[INST] 자위행위가 키크는데에 문제가 있나요 성호르몬의 영향을 받아 성장판을 닫히게 하나요 [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.성장하면서 자연스러운 현상입니다.다만 과도한 자위 행위는 피로도 증가로 인해 성장에 영향을 미칠수 있습니다.그 행위로 인해 성장판이 닫힌다는 근거는 없습니다.'] </s>
<s>[INST] 아기가 안과에서 속다래끼라하여 현재 이주정도 항생제..소염제..안연고 안약 치료했는데..붓기는 많이 빠졌는데 아직 속에 고름 좀 있다고 안연고 안약을 더 넣고있습니다.아기가 어린데 이렇게 오랫동안 안연고.를넣어두 괜찮은지요.?안연고가 타리비드 안연고로 1세미만 안정성 확보되지않았다하여 더 걱정이 되네요. 답변부탁드립니다 [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 안과 상담의 정중영 입니다.다래끼는 부위에 따라 한달 이상 가는 경우도 종종 있습니다. 타*비드 안연고는 유아 다래끼 있을 때 가장 많이 처방되는 안연고 중 하나인데요, 부작용은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 연고와 관련한 전신 부작용은 제가 알고 있기로 한번도 보고되지 않은걸로 알고 있습니다. 애기가 잘 안나아서 속상하실 텐데요, 치료 잘 하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 전 지금 16살이구요.. 정말 어렸을때부터 손톱 물어뜯는 습관이 있었어요 근데 중 15살정도?? 때부터 손톱 물어뜯는 습관이 심해져서 정말 손톱 자체가 다 없고 다 파여서 울퉁불퉁한데.. 저번에 길러본다고 길렀는데 뿌리 밑부터 색깔이 다 같게 자라고 거기서 더 물어뜯다보니 이제 길러지지도 않아요.. 병원가야하는건 아는데 어디로 가야하나요.. 만약 가면 어떤 치료를 받나요..?.. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 김우진입니다.더 이상 손톱이 자라지 않으실 정도로 손톱을 물어뜯는 습관이 있으시군요.현재 손톱이 없다고 하시니 빠른 치료가 필요할 것 같습니다.손톱을 물어뜯는 습관이 있으시다면 손톱이 약해지셨을 것 입니다.손톱이 약해지셨다면 작은 충격이나 접촉에도 반응하게 되고 지속되면 염증이나 변형이 생기게 됩니다.이 때에 상처까지 생기게 된다면 면역력이 약해진 손톱에 여러가지 이상이 생길 수 있습니다.세균에 감염되어 조갑주위염, 사마귀 등이 발생 될수 있고손 뿐만 아니라 입까지 포진이 옮거나 부정교합이 되거나 턱관절이 오는 등 이상이 생길 수도 있습니다.그러므로 가장 우선으로는 손톱에 최대한 자극을 주시지 않고 건조한 상태에서즉시 병원으로 가셔서 치료를 하는 것이고다음으로는 손톱을 물어뜯지 않는 습관을 들이시는 것입니다.약물 치료를 기본적으로 하셔야할 것 같고즉시 동네 가까운 피부과에 전문의 병원을 내원하셔서 꾸준한 치료와 관리를 시작하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 음경털은 났는데 겨털은 아직 안나거나 조금 늦게 나기 시작하는거면 뭔가요 저는 음경털이랑 겨털 둘다 낮고 제 친구는 음경털만 낫고 겨털은 아직 안났거나 조금씩 나기 시작하는 친구도 있는데 제가 올해 중3인데 혹시 성장이 끝나가나요.... 이제라도 운동해서 178까지 키우고 싶은데 현잰 168입니다 ㅠㅜ.... 가망 없나요? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.얼마나 성장할 수 있을지는 미지수 입니다. 아직 성장이 마무리된것으로 보이지 않아서 성장의 여지는 남아있다고 봅니다. 열심히 노력해보세요.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.가망있습니다. 너무 스트레스 받지 마세요. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.'] </s>
<s>[INST] BCG예방 접종을 태어난지 한 달째 맞았읍니다.그리고 지금이 생후 240일 정도 되는데 200일정도까지는 반응이 없다가 200일 전후해서 크게 올라옵니다.소아과 선생님께서 면역관련 말씀을 하셨는데 자세히듣진 못했습니다.곪듯이 커지고 빨게지고 딱지앉고 그러한 상황입니다. 건들지 말라고하여 놔두고있으나 이렇게 늦게 반응하는 경우도 있는지요?그리고 혹시 이게 켈로이드 피부? 혹은 면역반응 이런것과 상관도 있을까요? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.bcg 접종 후에 생기는 임파선염으로 생각됩니다.맞고나서 1-2년이 지나고 생기는 경우도 있다고 합니다.일단은 시간이 걸려도 그냥 두면 저절로 좋아진다는 합니다.빨리 회복 되었으면 좋겠습니다.'] </s>
<s>[INST] 기관지염 진단받고 약 먹었는대요. 약에 손떨림이 있다고 써있어서 먹고난 후 정말 손을 떨어요.열이 잘 안떨어져서 계속 확인하고 있긴한데 매박이 1분에 160번인데 괜찮은건가요?아이는 6세 여아입니다. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.약물 복용은 더이상 중단하시고 우선 약을 가지고 해당 약국에 가셔서 약사님에게 문의 해야 합니다. 문의 후 해당 소아과 원장님 상담 하십시요.'] </s>
<s>[INST] 15살 학생입니다 키는 168~169에 몸무게는 93키로 나갑니다. 종아리 허벅지 뱃살 가슴살이 많이나와 걱정인데 학업에 치여 운동할시간이 별로 없습니다. 집안에서 할수있는 운동이 있을까요? 위에있는것들을빼면서 키도 클수있으면 좋겠네요.. 운동기구는 딱히 마련이 안되있지만..도와주세요 [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.질문을 준 학생은 키도 또래들보다, 크지만 체중발달이 키를 고려한다해도 과하군요.공부는 책상에서만 하는 것은 아닙니다. 학업에서도 체력은 매우 중요합니다. 운동은 특정 운동을 논하기 이전에 본인의 근력에 맞는 운동을 찾아야할 것입니다. 운동기구보다는 하루 30분 본인이 걸을 수 있는 가장 빠른 속도로 걷는 것부터 시작할 것을 권해드립니다. 하루 30분도 운동에 뺴기 어려울 정도의 학습스케쥴이라면 좀 더 고려가 필요할 것입니다. 지금의 공부는 당장의 것이 아닌, 미래 더 긴 시간을 위한 준비과정인 것이고, 그 긴 시간을 위해서는 체력은 필수적인 것입니다. 하루 30분을 쉬지 않고, 내가 걸을 수 있는 가장 빠른 속도로 걸을 수 있는 근력을 준비뒤 본인이 즐겁게 할 수 있는 운동종목을 택할 수 있어야할 것입니다. 감사합니다.', "안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김명화 입니다.체중조절을 위해 운동도 중요하지만 질문자님의 경우, 식이조절 또한 필요해보입니다.아무리 운동을 열심히 한다하더라도 섭취하는 음식량이 많을 경우에는 운동으로 인한 체중감량의 효과를 기대할 수 없습니다.집안에서 할 수 있는 운동으로는 스쿼트, 플랭크, 마운틴 클라이머, 팔굽혀펴기 등 대근육을 사용하는 운동들을 추천 드립니다. 가급적 자주 실시하되, '조금 힘들다~힘들다'의 강도, 최소 운동 시간은 30분 이상으로 진행해주세요. 또한 집안에서 하는 운동 보다 야외에서 60여분 정도 걷고, 빨리걷는 운동을 자주 해주는 것도 도움이 됩니다. 아래는 체중조절에 도움이 되는 생활 습관입니다. 자주 실천하여 체중 감량에 도움이 되길 바랍니다. 고쳐야할 식습관1. 끼니거르기(과식할 가능성이 커짐)2. 패스트푸드 또는 고탄수화물의 음식류 잦은 섭취3. 잦은 야식 4, 잦은 간식 (간식은 과일이나 견과류로 섭취하도록 합니다.)5, 빨리먹기(과식할 가능성이 커짐)6, 대충씹기7, 배부르게 먹는다(약간 부족하단 느낌이나 배가 부르기 시작할 때 식사를 중단합니다)8. 음주실천해야할 신체활동 습관1. 가까운거리는 걸어다기2. 걸어다닐때 천천히 걷기보다 빠르고 힘차게 걷기3. 대중교통이용시 한두정거장 미리내려 목적지 까지 걸어가기4. 엘레베이터&에스컬레이터 대신 계단이용하기5. 앉아 있을 때, 바른 자세로 앉아 복부에 힘을 주어 앉아 있기 및 스트레칭 자주 하기6. 쉬는 시간을 활용하여 틈틈히 근력 운동하기(런지, 스쿼트, 스쿼트 점프, 점핑잭 등)7. 점심 식사후 산책하기8. 너무 오래 앉아 있거나 누워 있지 않기 9. 운동하는 습관 길들이기답변이 도움되셨길 바랍니다.감사합니다."] </s>
<s>[INST] 14개월 생후 430일 남아의 자폐혹은 발달지연 증상이 의심되어 일상생활이 불가할정도로 힘든시간을 보내고 있습니다.가장 먼저 차이를 보이는 점은 포인팅이 없다라는 겁니다. 돌전후하여 가장 쉽게 나온다고하나 그 점이 없어 몇일동안 좋아하는 것들을 지근거리에 두고 팔이라도 뻗어서 가져갈 수 있도록 연습중입니다. 다행이도 팔을 뻗는것은 이틀째지만 조금씩 나아지고는 있습니다. 하지만 손가락이 펼쳐지지않아 이렇게 늦어지게되면 인지발달에 악영향이 있을까 고민이 큽니다.두번째는 놀이의 정교함과 발전이 없습니다.다른 친구를 보면 블럭을 쌓거나 공주고 받거나하는 경우도 있다는데 저희아가는 매번 공 집어던지기 구강기가 덜 끝났는지 물기등을 진행합니다. 대근육이 발달하여 뛰어다니기까지 가능하나 기초적인 집고던지고 밀기에 그칩니다.셋째는 눈맞춤이 짧습니다. 달릴줄알아서 그런지 몰라도 호명시 잠깐보고 다른곳을 보러 고개를 돌려버립니다.할수있는것들은 다음과 같습니다.간단한 지시를 듣고 이행합니다. 기저귀버리기 우유먹고 가져다 놓기 신발가져오기 힙시트가져오기 장난감 이름에 맞춰가져오기 목욕하러가자 등 호명과 짧지만 눈맞춤은 이루어지나 집중할경우 불러도 안볼때가 많습니다.대근육은 발달하여 달리기 뒤로걷기 제자리뛰기 등이 됩니다.하루 한번이지만 사람을알아보고 아빠를 보면 멀리서 웃으며 뛰어옵니다.새로운 장소에 낯설어하나 곧 적응하여 놀이를 진행합니다.편식도없고 먹는것에 대한 거부도 없습니다.까꿍놀이 후 상대방의 반응을 기대하고 반응이 있으면 놀이를 지속한 반응이 없을경우 놀이를 멈춥니다.책을 가져와 읽어달라고 놓고 자리에 앉습니다. 다만 책에 집중하지않고 페이지는 넘기나 책안에 그림에는 포인팅하지 않습니다.요근래 아이가 포인팅을하지않는것을 시작된걱정이 부부둘다 자폐걱정으로 커지고 있어 일상생활이 불가합니다. 수용언어를 보면 괜찮다고 생각되나 450일가까이 엄마아빠를 하지않고 옹알이만 진행하고 놀이의 상호작용이 전혀 없어 걱정이됩니다.해외에서는 포인팅이 돌전에 나오지 않으면 자폐로 의심한다는 말도 있어 걱정이큽니다.자연적인 포인팅이 아닌 연습에의한 포인팅도 괜찮은건지 자폐 의심 검사를 받아야하는지 궁금합니다. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.걱정 많으신가 봅니다. 만삭 때 정상분만이었나요? 어머니가 약드시거나 한 것은 없나요? 목가눔은 언제 였나요?뒤집기 앉기 배미리 붙잡고 서고 이런 거는 잘 했나요? 소아과 진료는 받아보셨나요? 쓴글만 읽어보면 크게 문제는 없어보이는데 이렇게 힘드시면 진료상담을 받아보시면 어떨까 싶습니다.어떤 것은 조금 늦는 아이들도 있고 어떤 아이들은 어떤 과정을 건너 띄는 아이들도 있습니다.'] </s>
<s>[INST] 코 엑스레이찍고 축농증 진단 받았는데 머리도 아프고 임파선염이랑 중이염도 왔고 너무 무서워요 ㅠㅠㅠㅠ 항생제하고 약 받아왔는데 뇌로 번지진 않겠죠?너무 무서워요... 밤에 숨 못쉴정도라 응급실가서 폐엑스레이 혈액 심전도 소변검사 다 했는데 정상이긴 하대요..그래도 너무 무서워요 ㅠㅠ [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 이비인후과 상담의 전성호 입니다.축농증이 궁금하여 질문하신 것 같습니다. 축농증은 코 주변의 공간인 부비동의 염증을 말하는 것으로 갑자기 이러한 증상이 시작되었다면 감기 후에 동반된 급성 부비동염을 의심할 수 있습니다. 급성 부비동염이라면 우선 약물복용을 하면서 경과를 지켜보는 것이 좋습니다. 대부분은 이러한 적절한 약물 복용으로 호전될 수 있지만, 드물게 조금 더 적극적인 치료가 필요한 경우도 있습니다.\xa0 답변이 좀 도움이 되었는지요?감사합니다. ( 이와 같은 답변은 참고사항이며, 법적인 책임이 동반되는 용도로 사용될 수 없습니다. 또한 정확한 검진과 판단은 이비인후과 진찰을 받고 전문의와 상의하여야 합니다. )', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.걱정 많으신가 봅니다. 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다 . 왜 뇌로 번진다고 생각하시나요? 치료하시면 잘 좋아질 겁니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요~ 2010년 1월생 남아예요~ 원래도 또래보다 몸무게가 많이 안나가서 저체중이 었는데 최근 6개월 동안 100그램의 몸무게도 늘지않아서문의 드려요~현재 몸무게는 16kg 이며 키는 112정도 입니다.4월경에 고열로 크게 아퍼서 입원했던적이 있는데 그이후로 몸무게가 전혀 않늘었어요~또한 최근에는 자면서 이불과 베게를 흥건이 적실정도 식은땀을 흘리며 체온이 최저 34.8도까지도 떨어져서요~체온은 귀체온계와 수은체온계 둘다 제어 봤으며 수은체온계로 재었을때 더 낮게 나왔어요~혹시 몸에 무슨 이상이 있는건 아닌지 걱정이 됩니다.큰병원 가서 검사를 해야하는 건가요~? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 강영록 입니다.아이가 체중이 늘지 않아서 걱정이군요.원래 출생 시에 보통 3.2kg정도이고, 그에 비해 1세때 3배인 10kg, 6세때 학교 들어갈 때 6배인 20kg, 10세때 10배인 30kg이 됩니다.그리고 출생시부터 1세까지는 많이 늘고 그 후는 별로 안느는 것 같고 천천히 체중이 증가합니다.그러나 사람마다 그 사람마다의 성장 곡선을 보아 그 사람의 기준에서 평가를 합니다.그래도 6개월 동안 전혀 안늘고 4월에 크게 병을 앓았으며 지금 안좋다면 꼭 종합병원이 아니라도 항상 다니는 병원에서 먼저 상담해 보시되빈혈이나 다른 영양의 부족은 없는지 다른 병적인 문제는 없는지검사는 해보는 것이 좋습니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 저는 2000년생 3월생에 태어난 남자입니다.지금 키는 167에서 168정도되고 몸무게는 68정도 됩니다.제가 중3때도167에서168정도 됬는데 중1때는 158정도 되었었습니다. 그런데 이제 고2올라가는데도 키가 1센치도 크지않습니다. 숙면이랑 체중을 고려해도 2년동안 키가안큰것은 이상이 있는것같은데요. 제가 무릎이 초반에 걸을때 소리가나고 결리고요 보통 살이찌면 남자니까 쪄도 뱃살이 쪄야하는데 허벅지 살이 꾸준히 졌습니다. 혹시 골반이 틀어지면 키가 안크나요? 아침에 일어날때 허리가 아프고 종아리와허벅지살비교를할때 허벅지가 원래두꺼운것보다 더 두껍습니다. 1.골반이 틀어지면 키가안크나요?2.체중이 문제라면 어느정도까지빼고 ,어떤운동을해야하나요?제가 청소년이라는것을 감안할때요. [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과상담의 고시환 입니다.질문을 준 학생은 키는 또래 100명중 15%, 체중은 70%로 키에 비하여 체중발달이 다소 과하군요.체중 그 자체도 키 성장이나 골반에 문제를 줄 수 있겠지만, 더 문제는 체중이 과하게 되는 원인 즉, 본인의 식습관이나 영양, 운동, 생활패턴 등을 체크해볼 수 있어야 할 것입니다.골반이 틀어진다는 것은 키만이 아닌 건강자체에 큰 문제를 줄 수 있습니다. 키를 기준으로 본다면 적정 체중은 58kg내외가 될 것입니다.하지만, 성장기의 체중관리는 뺀다가 아니라 체중이 과한 원인을 체크하고 이를 교정하는 것에서 시작할 수 있어야할 것입니다. 본인의 식습관을 정검해보고, 운동도 내 근력에 맞는 운동을 찾는 것이지 무조건 어떠한 운동이 좋다가 아닙니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요. 저는 계절성 알레르기 비염을 어려서부터 앓고 있습니다. 제목과 같은 질문을 드리게 된 이유는, 환절기기 다가오는 8~9월이면 비염이 심해져서 일상생활에 지장이 있었습니다. 다만, 작년의 경우는 피부 알레르기 및 습진으로 인해 작년 7월 초를 기점으로 항히스타민제를 하루 1알씩 4개월정도 복용하였는데 그 해 환절기에는 비염의 증상인 콧물, 재채기, 코막힘 없이 잘 지나갔고, 올해 얼마전 까지도 별 다른 비염의 증상이 없었습니다. 그러나 얼마전부터 다시 콧물, 재채기, 코막힘 증상이 나타나기 시작해서 그간 경험에 의하면 아마 8~9월달이면 심해질 것으로 예상이 됩니다. 그래서 이비인후과에 방문을 해서 비염증상이 심해지는 것을 예방하는 차원으로 약을 처방받을 수 있는지 궁금해서 질문드립니다! [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 한의학박사/전문의 오명진입니다.비염이 잘생기는 원인중에 하나는 코점막이 온도 습도에 민감하기 때문입니다.외부온도와 인체 내부온도의 차이가 큰경우 증상이 심해질 수도 있는데요,여름에 너무 찬 것을 드시거나 에어컨을 너무 강하게 쐬면 심해질 수 있습니다.그 만큼 여름에 조리가 잘되야 합니다.한의원에 내원하시면 전문의 원장님이 잘 상담해주실겁니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 당연히 가능할 것으로 보이며, 평소 계절적인 알레르기 비염을 앓고 계신 과거력이 있으시다면 미리 약을 처방 받아 상비하고 계시다가 복용가능할 것으로 보입니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.알러지 비염으로 많이 힘드시겠네요. 예방약은 먹는 약보다는 비염의 염증까지 조절해주는 나잘 스프레이를 써보시는 것을 권해드리고 싶습니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요 2주전쯤15개월아기가 나무바닥에서 걸어가다가 미끄러져서 뒷통수를바닥에 쿵했는데요 바로울고 잘먹고 잘놀고 별다른증상은없었구요 다음날오전 간식으로먹는우유를 먹는중에 토했는데 그날도 잘먹고 평소랑같았거든요 근데 토를한번한게 계속 걸려서 혹시 뇌출혈이 왔던거아닐까 물런심하게온건아니더라도 한번토할정도로 출혈이 있었던건아닐까 아이는 멀쩡하지만 그런부분이 지능에 문제되지않는지? 걱정이 됩니다 평소잘알던 과일도 물어봤는데 어떤날은 가르키고 어떤날은 모르는듯하는데 인지에문제가 올수도있는지요? 토한번한것도뇌출혈증상일수있나요?다른증상없이요 [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 박상학 입니다.다친후 그 다음날 한번만 토했다면, 뇌출혈이나 다른 두뇌손상으로 인한 증상은 아닌듯합니다. 15개월이면 대천문도 닫혀갈 연령이지만, 아직 완전히 화골화되기 전이므로 설령 소량의 뇌출혈이 있다고 하더라도 그 출혈이 뇌실질을 누를 정도는 아니므로 뇌압상승으로 인한 구토는 이 연령에서는 흔치 않고 뇌기능 손상이나 후유증등도 없습니다. 걱정 안하셔도 되겠으나, 몹시 보채거나 구토증세가 계속된다면... 혹시 다른 이유가 있을수 있으니 소아청소년과 전문의사에게 진료의뢰 해보심이 좋을듯합니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] - 성별 :남- 혈압 :- 키/체중 : 178 cm / 78 kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :- 과거병력 :- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 :볼거리- 상담내용 : 저번주 토욜에 오른쪽 턱아래가 동그라게 멍울이지면서 일욜에보니 오른쪽 턱아래가붓고 왼쪽 귀밑이 탱탱해지면서 부어오르기 시작했습니다.월화수 동안 아파서 제대로 음식도못먹고 자다가 깨고 고통이 장난이 아닙니다.병원에 갔더니 약 1주일치와 주사 2방을 맞았지만 별 차도가 없어보입니다.얼굴도 많이붓고해서 수업에 나가기도 힘들고....언제쯤이면 나아서 정상생활을 할수있을까요? 빠른 치료방법은 없나요?? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 이비인후과 상담의 홍현정 입니다.아마도 지금 부어있는 부분은 임파선염일수도 있지만\xa0이하선이라는 침샘이 있는 부위가 부은 것으로 추정됩니다.\xa0\xa0이하선염은 여러 가지 원인으로 올 수 있으며 바이러스성으로 오는 유행성 이하선염(볼거리) 일수도 있고 타액의 정체, 환자의 저항력 감소, 불량한 구강위생 등으로 오는 급성 이하선염도 있습니다. 각각은 원인에 따라 치료가 다르며 일단 충분한 수분의 섭취가 필수적입니다. 이하선염 중 볼거리(유행성 이하선염) 은 한쪽, 또는 양쪽에 이하선이 부으면서 통증을 유발하는 것이 특징이며 보통 잠복기는 1-2주정도입니다. 보통 처음에는 발열, 오한 두통 등의 감기 같은 증상을 동반하기도 합니다. 1주정도 지속되다가 2주 이내에 합병증없이 치유되는 경우가 많습니다. 정확한 진단을 위해서는 피검사 등을 \xa0해보아야 하는 경우도 있습니다. 대부분 자연 치유되기 때문에 충분한 수분 공급과 휴식이 필수적이며 종창이 가라앉을 때까지 격리하는 것이 좋습니다.커피나 녹차보다는 생수나 보리차 등을 드시는 것이 좋겠습니다. 원인에 따라서 금방 좋아지기도 하고 1-2주정도 (볼거리인 경우)\xa0유지되기도 합니다. 2차 감염을 예방하기 위한 약물치료와 구강청결 유지, 수분섭취를 하면서 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다. \xa0위와 같은 보존적인 치료에도 증상의 호전이 없다면 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 병원에서 진료를 받으시는 것 이 좋을 것 같습니다.'] </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 안녕하세요...9개월가량된 남자아이의 엄마입니다..약 3주전부터 콧물, 기침감기를 앓았습니다..열도 하루정도 났었구요...해열제를 먹이니 반나절만에 떨어지긴 했습니다..지금 상태는 거의 감기가 나았다고 볼수 있구요..아직 코막힘과 가래가살짝 생기는거외엔 평상시와 다를게 없습니다...오늘 오후부턴 감기약을끊은 상태구요...근데 이달 23일날 신종플루 백신 예약이 되어 있는 상태인데감기를 한참 앓았던지라 면역력도 많이 떨어져 있을터이고지난달초에 건강검진을 했을때 빈혈과 간염항체가 없다고 나왔습니다..아직 빈혈약을 복용친 않고 있구요 간염주사도 감기로 인해 맞추지 못했습니다..이런 상태에서 신종플루 백신을 맞아도 괜찮을런지 걱정스럽습니다..한달가량 미루고 싶은데 병원에선 그게 안된다고 하니.....선생님 백신 맞춰도 괜찮을까요? [/INST] ['말씀하신 간염 항체, 빈혈 여부는 접종의 금기 사항이 아닙니다.또한 현재 감기 증상이 남아 있더라도 발열이 없다면 진찰 후 접종을 해도 좋을 것으로 생각됩니다.최근 접종에 대한 불안감이나 유효성에 대해 논란이 많지만 접종의 일차적인 목표는 질병의 예방과 전파를 차단하는 것입니다. 따라서 질병으로 인한 위험이 접종보다는 훨씬 적으므로 접종을 시행하고 있으며 권장하는 것입니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요 선생님.17개월 된 남자아이인데,아까 낮에 아이와 놀다가 제가잠시 한눈을 판사이에아이가 컵에있던 물을 스스로 먹다가너무 많은양의 물을 목으로 넘겨서 기도로 들어갔는지그냥 켁켁대는 정도가 아니라,애가 한동안 숨도못쉬고 꺽꺽거리면서 얼굴빨개지고..고통스러워하더라구요, 순간 너무놀래서 등을 막 두들겼더니 기침을 하더라구요,근데 숨이 안셔져서그런지 기침을 시원하게 못하고,그냥 콜록 켁 켁 거리다가 괜찮아졌는지 다시 잘 놀더라구요..그리고 지금 밤까지 아무 이상없이, 평소처럼 잘 놀구 잘웃고 하는데..괜찮은걸까요? 지금은 애기가 괜찮아서 다행인거같은데,혹시 아까 기도로 들어갔던 물이 폐로가서 위험할수도 있다던가,이런 상황으로인해 혹시 나중에라도 문제가 발생하는건 아닌지 궁금해요.아까 그 상황이후론 아무 이상증세없구요.. 잘 놀고 잘 싸고 잘먹습니다!자세한 답변부탁드릴게요.. 감사합니다^^ [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 손영모 입니다.물을 먹다가 사레가 걸렸던 것 같습니다. 기도로 이물질이 들어가\xa0흡인성 폐렴을 유발하는 경우도 있지만 아이의 증상이나 경과로 볼때 흡인성 폐렴은 아닌것 같습니다.\xa0만일 아이가 지속적인 기침과 발열 증상이 나타난다면 가까운 병원에서 진찰을 받아보시고 증상이 심하면 흉부 엑스선 촬영을 해보시기 바랍니다.\xa0아무 증상 없이 잘 놀면 별 이상이 없을 겁니다.\xa0 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 운동만으로 살을 빼는 것이 키가 크는 것에 큰 영향을 끼치나요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.성장기의 체중관리는 성인과 달라서 먹는 것을 제한하거나, 또는 일부 음식만으로의 다이어트가 되서는 안 됩니다. 또한, 운동은 중요하지만 체중보다 체형관리가 주가 될 것입니다. 운동으로는 생각, 계획만큼의 체중감량은 어려운 경우가 대부분입니다. 우선, 운동은 근력에 맞는 운동의 강도와 종목으로 매일 매일 꾸준하고 규칙적으로 이어 하도록 하며, 먹는 것에서는 체중이 과하게 된 원인 그릇된 식습관을 교정함이 병행될 수 있어야할 것 입니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 빈혈이 있는 경우 쉽게 피로하고 지치며 어깨가 자주 결리나요? [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 강명완 입니다.빈혈이 있다고 모두가 지치고 어깨가 결리지는 않습니다. 흔히들 알고 계시는 어지럽다고 다 빈혈이 있는것도 아니구요. 물론 빈혈이 있으면 어지러울 수도 있습니다. 피로도가 증가하는 경우는 대사가 쳐지거나 면역이 저하가 주된 원인이고 어깨 결림은 지속적인 반복적인 동작 컴퓨터 혹은 긴장으로 인한 경우가 더 많습니다.빈혈 검사는 혈액검사 수치로 나오니 참고하시면서 본인의 건강을 챙기시면 될 것 같습니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 김선영 입니다.빈혈이 있으신데 그로 인해 생기는 증상들로 문의주셨네요. 빈혈이 있는 경우 어지러움이나 피로 혹은 쇠약감이 들 수 있으며 그 밖에도 심한 경우 가슴이 두근거리거나 머리가 아프고나 손발이 찬 증상들도 발생할 수가 있습니다. 따라서 쉽게 피로 하실 수 있으며 전체적인 신체의 쇠약감등도 느끼실 수 있습니다. 어깨가 자주 결리시는 것은 빈혈 등이 있는 분들의 경우 혈허가 심한 분들에게 근육 통증도 동반되시는 경우가 간혹 있습니다. 또는 잘못된 자세, 혹은 목 어깨에 무리가 되는 자세를 장시간 하셨을 경우에도 근육의 피로가 누적되면서 어깨가 결리는 증상이 나타날 수도 있습니다. 빈혈에 대한 치료를 적극적으로 하시면서 동시에 피로를 줄이고 근육 피로도를 풀 수 있는 가벼운 스트레칭이나 일하시는 중간중간 휴식을 취해주시는 것이 좋을것으로 보입니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요.2011년 매독감염으로 마이신주사??3회맞앗구그이후 추적검사는따로안했습니다올해임신하고 임신초 보건소산전검사 매독 음성.으로나왔는데요. 출산전막달검사 병원에서 양성이나와서 정밀검사햇더니 첨부파일 내용으로 뜨더라구요.수치는 1:4라던데..그래서 막달에 다시 찝찝해서 페니싯린 맞았네요출산했구요~~아기혈액검사를 바로했나보더라구요수치가 1:8이라는데.대학병원 소견서들고가보라는데감염된걸까요?.. 아기는 생후10일째고 이상은없네요 . [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 이강욱 입니다.아마 VDRL 1:8을 언급하신 거 같은데 무증상이더라도 대학병원에서 다시 검사후 경과관찰(titer)이 필요합니다.감사합니다 .'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요 키가 160인 고1입니다이번 여름방학을 이용해서 키좀 크고 싶은데 지금해도 가능할까요? 그리고 키크기 운동도 추천해주세요 [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이정은 입니다.성장은 유전, 영양, 수면, 운동, 스트레스, 질병 등의 영향을 받습니다. 이중 균형 잡힌 영양공급, 충분한 수면, 운동이 중요합니다. 특히 성장호르몬은 숙면상태에서 분비량이 많아지기 때문에 일찍, 오래 숙면을 취할수록 유리합니다.------------------------------------------------▶[추천 운동및 생활습관]1. 일찍 자고 일찍 일어나기성장호르몬은 보통 밤 10~새벽2시에 가장 많이 나옵니다. 일찍 자고 일어나는 습관을 길러주세요.2. 성장판을 자극할 수 있는 운동과 스트레칭을 병행해 주세요천장을 보고 바르게 누운 상태에서 양팔 깍지를 끼고, 머리 위로 뻗어 주세요!이때, 머리부터 발끝까지 쭈~~욱 늘려 주세요!그리고 바닥에 다리를 펴고 앉은 자세에서다리를 들어 올리고 왼발, 오른발 번갈아가면서 위아래로 움직여 주세요~^^- 옆구리 스트레칭(좌/우 실시) : 양 발을 어깨너비로 벌리고 선 상태에서 양 팔을 머리 위로 올리고 오른쪽 팔꿈치를 90도 각도로 접어등 뒤에 대고, 왼 손으로 오른쪽 팔꿈치를 잡고 몸을 왼쪽으로 기울여 주세요.- 허리 스트레칭(좌/우 실시): 귀, 어깨, 고관절, 무릎, 발목을 일직선으로 되게 선 뒤, 허리 높이의 지지대에 한쪽 다리를 올려 쭉 뻗는다.허리와 엉덩이 각도가 90도가 되도록 팔과 상체를 숙여 앞쪽으로 뻗어 주세요.- 척추 스트레칭: 몸에 힘을 빼고 엎드린 산태에서 양 팔을 좌우로 피고, 상체를 들어 뒤로 젖히고, 양 다리도 들어 올려 주세요.3. 바른 자세를 해 주세요.다리꼬기와 같은 자세 피해주시고, 허리를 곧게 펴주세요▶[추천 식품]- 우유: 칼슘과 단백질이 풍부해 성장호르몬의 분비를 촉진 시키는 역할을 합니다.- 달걀: 필수 아미노산이 많이 함유되어 있어 키 성장에 도움을 주고, 노른자의 레시틴 성분은 두뇌 발달을 돕는다. - 등푸른 생선: 단백질과 EPA, DHA를 동시에 섭취 ------------------------------------------제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 더욱 건강하세요! 감사합니다. (^^)', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.정확한성장판검사는 정형외과내원하셔서 성장판검사를 확인하시고,키의경우,유전적 요인도 있지만,일상생활에서 건강한 생활습관-식습관,운동,숙면으로 관리하시기 바랍니다.규칙적인 식생활로 끼니별 단백질150g섭취 : 고단백 저지방 위주로세끼를 적정 탄수화물 밥1/2~2/3공기 ,단백질150g, 식이섬유소가 풍부한 채소 3가지씩 섭취하시고,간식으로 과일,우유,견과류 등을 섭취하시기 바랍니다.또한 칼슘과 비타민d가 풍부한 치즈, 브로콜리, 두부, 멸치, 우유, 오렌지, 버섯,아몬드, 빼째 먹는 생선, 미역 등 골고루 챙겨먹기 바랍니다.가까운 보건소에서 체지방, 근력, 수분, 기초대사량을 확인하시면 보다 정확한 현재 몸상태를 확인할 수 있습니다.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요 아까 사랑니에 대해 질문드렸던 중1여학생인데 이미 어금니2개는 있어요 왜그런거죠?? [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 치과 상담의 여병영입니다.원래 성인이 되어 유치가 빠지면앞니가 좌우 2개씩 4개 송곳니 2개, 작은 어금니 좌우 2개씩 4개 큰어금니 4개 해서위아래 14개 씩 28개가 있어야 합니다.'] </s>
<s>[INST] 오늘 12시쯤 쇼파에서 놀다가 사진은 퍼왓습니다.사진처럼 저런식으로 뒤로 떨어져서 짧게 울긴 햇는데 울고 칭얼거림도 잇엇는데금방 괜찮아졋고 씻고나온후 약간 열은 낫지만 금방 내려 갓고.헛구역질?두번정도 햇고 저녁때 주는 간식 다 잘 먹엇고 우유 먹다가 잠들긴 햇는데 식은땀 흘리면서 자고잇어요.평상시 처럼 잠자긴 하는데 아직18개월 여자 아기라 의사표현도 잘 못하는데.. 아기에게 나타나는 뇌진탕 증상 주의깊게 봐야 하는 증상 상세히 알려주세요.아까119의료상담 받앗엇는데 너무 놀란 사황에서 전화 통화 한거라 기억이 잘 안나네요.다시한번만 상세히 알려주세요. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.자꾸 보채고 토하고 하면 머리사진을 한번 찍어봐야 할 수 있는데 잘먹고 잘자고 잘놀고 하면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.', '안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박찬덕입니다.아기가 평상시보다 보챈다거나, 아니면 오히려 평상시보다 활동이 떨어지고 쳐진다거나 하는 증상이 있으면, 응급실에 내원하셔야 합니다. 평상시처럼 잘 걷고, 잘 먹고, 잘 논다면 큰 문제는 아닐 것입니다.인터넷을 통한 답변은 실제 진료에 비해 제한적일 수 있습니다. 제한적인 답변이나마 질문자분께 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 살 빼고싶어요.나이는10살이고요몸무게는43.50이고 키는137.6이에요 [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 운동상담사 최해현 입니다.질문자님의 신체질량지수(BMI)는 22.97로 과체중에 속합니다. 무리한 운동보다는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 무기질 등의 고른 영양섭취와 조깅, 걷기, 수영, 스트레칭, 체조, 테니스, 농구, 탁구, 댄스, 배드민턴, 배구, 에어로빅, 계단 오르기 등 팔다리와 온몸을 쭉쭉 뻗을 수 있는 운동을 권합니다. 운동을 하여 가장 많이 다치는 곳은 성장판과 힘줄 부착 부위, 장딴지 근육, 아킬레스건, 무릎관절 등이기 때문에 성장에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으니 주의하시기 바랍니다.건강한 다이어트를 위해서는 기본적으로 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 무기질 등의 섭취가 잘 이루어져야 합니다. 닭가슴살, 쇠고기, 우유, 계란, 참치류와 단백질류의 음식은 근육량을 늘리고 성장에도 좋은 영향을 주니 섭취 비율을 높이고 떡볶이, 과자, 튀김, 빵 등의 간식과 야식 섭취를 주의하시기 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 정봉규 입니다.성장기 어린이는 잠 잘때 멜라토닌 호르몬 & 성장호르몬이 잘 분비되어 잠만 충분히 푹자도 살이 빠질 수 있습니다.체중이 걱정할 정도는 아니시니 규칙적으로 세끼 식사하시고 간식&음료수는 피해주세요.'] </s>
<s>[INST] 안녕하세요!지금 10주차 산모입니다1차검사 진행시 루벨라 igg 8.3 igm 2.3이 나와 2주뒤 다시 피검사와 avidity검사를 진행햇습니다2차 검사 igg 8.5 igm 2.5가 나왓고Avidity 검사는 igg 수치가 너무 낮아 검사결과가 도출되지 않았습니다.이에 1,2차 수치상 동일하게 나와 위양성일 것 같다라는 말을 들었습니다.2주뒤 다시 피검사를 진행했습니다.igg 8.2, igm 2.5가 나와 1,2,3차 검사 결과 모두 변화 없이 동일하게 나왔으므로 걱정할 필요 없다고 얘기하셨습니다!ㅠㅠ이제 더이상 걱정안해도 될까요ㅠㅠㅠ [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 산부인과 상담의 이재성입니다.현재 검사결과가 동일하니 다른 추가적인 검사는 따로 없어서 지켜보도록 하세요. IgM 자체는 높지않아서 큰 영향은 없을 것으로 생각됩니다. 주기적인 초음파 검사를 하시면서 지켜보세요. 문의에 도움이 되셨기를 바랍니다.'] </s>
<s>[INST] 고1 여학생입니다 이번 겨울방학때 키크고 싶은데 키빨리크는 방법 많이알려주세요!!!!!!!키 154/ 45 [/INST] ['안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.키는 부모님의 유전적 조건에 본인의 건강과 식습관, 영양,운동과 생활패턴 등등 다양한 요소에 의해 정해지게 됩니다.키 성장에 도움을 줄 것들로는1. 매일 매일 꾸준한 규칙적 운동2. 운동은 모든운동이 다 도움이 되나 그 중에서도 걷기, 뛰기, 줄넘기, 농구, 배구, 축구, 등산, 배드민턴 등등 다리를 중심으로 하는 운동3. 가능한 12시전취침과 7시전의 기상4. 자기 전 20-30분간의 스트레칭5. 밀가루로 된 빵, 과자, 국수, 라면, 햄버거, 피자 등을 피하고6. 인스턴트, 패스트푸드를 멀리하고7.단 음식과 음료를 마시지 말고8. 물을 충분히 섭취9. 신선한 야채류를 충분히 섭취하는 것이 있겠습니다.감사합니다.'] </s>
<s>[INST] 본 게시물은 질문자 본인의 요청으로 삭제되었습니다. [/INST] ['안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.걱정많으시죠? 물 사마귀는 아닌 것 같습니다. 모공각화증이 잘 나타나는 위치는 아닌데 모양은 비슷한 것 같아요.생긴지 오래된 것인가요? 불편한 증상이없다면 경과를 조금 지켜보셔도 좋을 듯 합니다.'] </s>

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