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<s>[INST] - 성별 : 이**- 혈압 : 모름- 키/체중 : 159.5 cm / 42 kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) : 언니가 맹장염- 과거병력 : 없음- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 : 저번저번주 화요일날 시험치는 기간이였어요 그때 배가 너무 아프고 급하게 먹은것두 없어요 저희 엄마가 위가 약하시고 아빠가 장이 약하시거든요? 제가 위랑 장이 약해요 그때 정말 죽을뻔했는데 막 배에서 꾸룩꾸룩 거리고 전쟁난거처럼 ㅠㅠ 위누르면 아프고요 학교에있을땐 별루 안아픈데 집에서 쉴때는 아퍼요 ㅠㅠ 옛날에는 심했는데 요즘은 별루 안그래요 꾸룩꾸룩 거리면 또 배꼽 밑에가 쑤셔요ㅠㅠ 체한것두 아니구요 ㅠㅠㅠ 정말 죽겠어요 이 증상이 나타나기전에는 그냥 약간 감기에 걸렸어요 그리고 이증상이 나타나고나서 병원을 갔다왔는데 약을 지어주셧어요 (작은병원) 한 3번정도 먹고나니깐 약간은 괜찬은데 약이 3개 남았거든요?ㅠㅠ 그거 다먹어도 아플거같은데 ㅠㅠ 도대체 무슨 증상이죠 궁금해요 저희언니가 오늘 수술있다구 하는데 저는 집에서 처박혀있구...ㅠㅠ- 상담내용 : [/INST] 복통은 중요합니다.복부 장기(간, 쓸개, 췌장, 신장, 방광등)의 어느 부위에 염증이나 종양이 생겨도 소화불량이 나타날 수 있습니다.장간막(장사이에 천같이 생긴것)이라는 복부의 면역기관이 있어 복부 장기의 염증이 생기면 복부 전체로 염증이 퍼지지 않도록 막기 위해 염증이 있는 주위의 장운동을 떨어\xa0 뜨립니다. 그러면 위에서 소화된 음식의 배출이 지연되어 결론적으로 소화가 안되고 미식거리는 증상을 유발합니다. 그래서 소화불량은 비 특이적 증상입니다.장염이 있을 때도 배가 아플수 있지만 보지 않고 단정할 순 없습니다. 즉,\xa0위염과 위암의 증상은 기본적으로 같다고 생각하셔야 합니다.마찬 가지로 급한 질환인 맹장염 여부도 처음엔 체한듯 나타날 수 있는 것입니다.의사의 진찰 소견을 믿고 따르시면 나중에 다른 큰 질환이라도 빨리 진단 될 수 있습니다.처음부터 다른 큰 병을 생각하실 필요는 없습니다. 한 번에 진단이 가능한 질환은 극히 드물며 의료행위의 과정이 하나의 유기적이고도 통합적인 \xa0사고를 주치의 에게 전달해줌으로써 큰 병을 진단하게 해주고 진단의 시간을 줄이게 됩니다.\xa0우선 시급하게 진료부터 보시길 권해드리고 항상 건강하시길 기원해 드리겠습니다.여기까집니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 저가 현재 매일 비타민c 1000mg? 먹고오메가3 ee폼 1200 짜리 1알 을 하루2알 먹거노니분말을3~4g 정도먹는데장건강 유산균에 좋을까요?노니가 장 유산균에 도움주나요?정 건강이 피부트러블이랑 연관되어 질문드립니다 [/INST] 노니가 섬유질이라고 하면 도움이 될거라고 생각합니다.장이 건강하면 피부도 좋아집니다.유산균이 장건강에 좋지만 유산균만 드셔서 좋아지는 것은 아닙니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.노니가 특별히 단점이 있어보이지는 않습니다. 일반적으로 도움이 되긴 될 겁니다만 얼마나 효과가 좋을지는 의문입니다.복용하셔도 될듯합니다.', '안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.노니는 염증반응에 좋아 면역력이 떨어지거나 알러지등 염증완화에 도움을 줍니다유산균은 장을 튼튼하게 해주고 면역력을 올려주기때문에 도움이 되고 장이 좋아지면 피부도 좋아지는 이치는 맞습니다.하지만 완치작용보다는 도움을 주며 평소 생활습관을 개선하면서 도움을 받으시면 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 몇일전 저녁 먹은 후 두세시간 지난 후 공원 산책 갔다가어지럼증있어서 집에 바로와서 자려고 누웠는데 심한 어지럼증이 있어서 앉아있으니 괜찮고 속도 울렁거렷습니다그래서 구토 두어번 후 안되겠다 싶어서 응급실가서 링겔맞으니 괜찮아졌습니다몇일지나 이비인후과가서 메니에르병,이석증 검사햇는데이석증이 살짝잇다고하셧고 심하진 않다고 하셧습니다메니에르병은 아니라고하십니다☆현재증상은 어지럼증은 없는데 몸에 기운이없고 속이 체한느낌?답답한느낌?아까 잠깐동안 가슴이 두근두근 거리기도햇습니다뭔가 체한느낌같기도하고 이상합니다어제아래인가 신경외과 갔다왓는데 일자목이라합니다일자목이라서 그런걸까여?ㅠ오늘은 한의원 다녀왓는데 내장 오장육부가 안좋아서그런거라고합니다 일단 3일정도 목근육 치료부터하고 내장관련 한의원 치료 합니다손에도 힘이 좀 없습니다 현재 어느병원을 가야할지도 모르겠고 답답합니다ㅠ [/INST] 다시 이비인후과 가세요. 이석증이 다 낫지 않았습니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 페세성 질환이나 천식. 이것들은 무슨과에서 어덯한 진료를 검사가 받아봐야하나요담배도 안피고 감기도 다른 이상은 업고 약복용도. 없고 건강한 편인데 목만. 답답하고 단지. 소화불량이면목이물감과 가래 트름. 목이더답답해집니다 [/INST] 폐쇄성 질환이나 천식은 호흡기 질환입니다. 따라서 호흡기 질환을 전문으로 하는 호흡기내과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.호흡기내과에서 진료를 받을 때는, 의사가 환자의 증상과 병력에 대해 자세히 묻고, 흉부 엑스레이, 폐 기능 검사, 기관지 내시경 등의 검사를 시행하여 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.폐쇄성 질환은 폐에 염증이 생기는 질환으로, 폐렴, 기관지염, 만성폐쇄성폐질환 등이 있습니다.천식은 기관지에 염증이 생겨 기관지가 좁아지는 질환으로, 기침, 가래, 호흡곤란 등의 증상이 나타납니다.위의 질환들은 담배를 피우지 않더라도 발생할 수 있습니다. 따라서 담배를 피우지 않더라도, 목이 답답하고 목이물감, 가래, 트름 등의 증상이 있다면, 호흡기내과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 호흡기 내과 진료도 해보시고 소화기 내과에 방문하셔서 위내시경으로 확인 하심이 좋을 듯 합니다.' </s>
<s>[INST] Lymphocyte 32.6Monocyte 10.2Eosinophil 6.2Basophil 0.3ANC 2770.0문제가 될만한 것들이 있나요? [/INST] 적어주신 것만으로는 문제될 만한 것은 없습니다.일반혈액 검사 전체를 WBC, Hb, Platelet 수치가 다 기록된 것을 보여주시면 더 좋습니다~' </s>
<s>[INST] 20대 여대생이구요 일주일 전에 양쪽 가슴을 맘모톰 했는데여~걸을때마다 아직도 통증이 있는데유방이 안흔들리게 붕대를 다시 감아도 될까요?? [/INST] 일주일전에 하셨다면 아직 맘모톰으로 인한 상처가 다 아물지 않을 시기입니다. 붕대를 감아 흔들리지 않게 하면 훨씬 편하실 겁니다. 수술 부위 피부가 벌겋게 붓거나 열감이 나지 않는다면 상처는 염증 등 큰 문제가 없는 것입니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 제가 검사를받았는데 의사선생님께서 팔을 쭉 폈을때 굽은? 그런팔이라고 운동 조심하며 나중의 심장과 혈관문제가 생길가능성이 높다구하시네요 지금이라도 오메가3를 먹으면서 예방해야할까요?그리고 여기적힌 것들이 좀 궁금하네요 [/INST] 건강 검진상 큰 이상이 없다고 안심 할 수는 없습니다. 팔을 폈을때 굽은 것은 어렸을때 팔이 빠지거나 아탈구가 되면 그대로 굳어서 팔이 휠 수 있으나 통증이 없다면 이상이 없습니다. 문제는 심혈관계 염증이 올 수는 있는데 그 이유는 가족력이 좋지 않아서 그렇습니다.당뇨 갑상선질환은 모두 자가면역질환의 하나로 유전적으로 보모님중에 한 분이 장이 좋지 않고 좋지 않은 장을 유전 받은 분은 역시 장이 좋지 않게 됩니다.즉 장이 좋은사람은 내가 먹은 음식이 깨끗한 피를 만들기 때문에 무엇을 먹어도 건강하지만 장이 좋지 않게 태어난 사람을 음식이 독소로 변하여 더러운 피를 만들기 때문에 아무리 좋은 것을 먹어도 염증이 생기게 됩니다.내가 섭취한 음식이 에너지로 전환되는 과정을 대사라고 합니다.내가 음식을 먹는 목적은 에너지를 섭취하기 위함인데 음식을 먹게 되면 위장으로 가게 되고 위장에서 여러 가지 소화 효소가 합쳐진 것이 소장으로 가게 됩니다.소장은 바로 음식을 분해하여 영양분을 흡수하는 곳인데 음식을 분해 하는 것이 바로 균이 하는 일입니다.소장에는 약 200조개의 균이 있고 유익균과 유해균의 비율이 85:15의 비율을 유지하고 있는데 불행하게도 부모님 중에 장이 좋지 않은 분이 계시고 그 장을 유전 받은 분이 단음식 단과일을 먹게되면 장내 유해균이 증식되어 장내세균총의 비율이 25:75로 바뀌게 됩니다.이렇게 장내 유해균이 많아지게 되면 일차적으로 소장벽에 있는 융모가 죽으면서 새는장증훈군이라는 장누수증이 오게 됩니다.즉 내가 영양이 되라고 먹은 음식이 오히려 독소로 작용하여 온 몸을 돌면서 염증을 일으키고 결국 통증을 일으키게 됩니다.결국 미리 병을 예방하기 위해서는 장이 좋은지 좋지 않은지 장내세균총 검사를 통하여 알고 장이 좋지 않다면 장을 치료해야 더러운 피에서 깨끗한 피로 바뀌면서 질병이 예방됩니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 오므라이스를 먹는데 세번쨰 숟가락 먹고 씹다가 갑자기 좀 질긴느낌이 느껴져서 더 오래씹었는데 안씹혀서 확인해보니1cm정도에 철수세미더라구요 첫숟가락때도 뭔가 질긴게 있었는데 야채라고 생각하고 먹었는데..원래 역류성식도염이 있어서 가슴통증이랑 목이물감을 달고살아서 이거때문인지 알수가없네요. 이비인후과가서 후두내시경이라도 해보는게 좋을까요? 내과가서 엑스레이 찍어보면 나오나요 혹시?목에걸려있으면 어떤증상들이 있는지 좀 알려주세요 ㅠㅠ [/INST] 목에 걸리면 불편함과 통증이 나타날 겁니다. 삼켰다면 엑스레이를 찍어보면 나올것으로 생각됩니다.\xa0 시간 지나면 배출될 것으로 생각합니다. 지금 많이 불편하지 않으면 당장 진료는 필요하다고 생각되지는 않습니다.' </s>
<s>[INST] 26세 여성입니다.아직 HPV접종을 하지않았는데 빨리하는게 좋겠지요? [/INST] 물론입니다. 빠르면 빠를수록 좋습니다. 암중에서 예방주사로 예방이 가능한 암은 이 예방주사 뿐입니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 톡쏘는게 좋아서 탄산수 접한후 먹게 되는데 일반물에 카카오닙스 티백같은거 먹는게 더 나은지 아님 탄산수 마셔도 되는지요 [/INST] 탄산수는 산도가 낮아서 소화에 도움이 될 수 있습니다카카오닙스는 항산화 능력이 좋아 드셔도 좋을 것 같아요서로 다른 장점이 있어서 어떤 것이 더 좋다고 이야기하기는 힘들고 드시는 목적에 따라 달라질 수 있습니다' </s>
<s>[INST] DNI 수치는 뭘까요?? 정상보다 낮게 나와서요 [/INST] DNI는 델타 중성구 지수로 폐혈증 중증 예측 및 예후를 보는 지표로 사용합니디높을수록 좋지않은 수치로 현재수치는 혈액검사 에러로 보입니다.음성인 수치는 의미가 없습니다.현재 높지 않아 특별한 문제는 없겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.DNI는 "Differential Neutrophil Index"의 약자로, 혈액검사 중 하나인 완전혈구(count) 검사 결과에 나타나는 값 중 하나입니다. 완전혈구 검사는 혈액 내의 다양한 혈구 성분들의 비율을 확인하는 검사로, 이 중에서 중성구(neutrophil)의 수치를 평가하는 것이 DNI입니다.중성구는 주로 염증과 감염에 대한 면역반응을 담당하는 혈구로, 높은 수치는 염증이나 감염의 가능성을 나타낼 수 있습니다. 반면 DNI는 성인의 경우에는 보통 0~5% 정도로 나타나며, DNI가 낮은 경우는 중성구 수치가 저하되어 있는 상태를 의미할 수 있습니다.DNI 수치가 낮게 나온 경우는 해당 개인의 혈액 검사 결과와 그와 관련된 의료 전문가의 판단을 함께 고려하여 의미를 파악하는 것이 중요합니다. 만약 건강 상태에 대한 우려가 있다면 의사와 상담하여 추가적인 조사나 평가를 받는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 평소 환절기에 비염 및 알레르기를 달고 사는 편입니다.봄과 가을이 되면 알레르기 성 비염이 심해지고 심하면 눈 주변 피부에서 열이나고 부으며 눈다래끼도 자주 생깁니다. 최근에 눈 주변이 심하게 간지럽더니 약간의 눈 충혈, 눈이 간지럽고 약간 부었으며 노란 눈꼽과 하얀 실 눈꼽이 많이 끼었습니다. 안과를 내원하고 싶었지만 코로나 바이러스가 우려되어 당장 병원은 가지 않고 약국에서 알레르기 결막염 관련 점안액을 구입 후 가정에서 자기 전에 알레르기 약을 복용하였습니다. 지금은 증상이 호전된 상태입니다. 여기서 궁금한 부분은 1. 알레르기 결막염이 맞는 것일까요?2. 결막염 증상이 있었을 때 착용하던 렌즈를 동일하게 착용해도 괜찮을까요?(눈 다래끼 걸렸을 때는 바이러스 때문에 해당 렌즈를 버렸었지만, 결막염이라면 굳이 그러지 않아도 될 것 같아서 입니다.) [/INST] 1. 증상으로 봐서는 알레르기성 결막염일 가능성이 높아보이나 검사를 해야 좀 더 정확히 말씀들릴 수 있겠습니다.2. 알레르기성 결막염이 맞다면 전염성이 있거나 세균 오염이 된 것이 아니기 때문에 렌즈를 버릴 필요는 없습니다. 소독을 잘 해놨다가 결막염이 호전되고 나서 착용하시기 바랍니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.1. 알레르기 결막염이 맞아 보입니다.2. 염증이 심하면 렌즈를 빼는게 좋습니다. 굳이 버리지 않아도 괜찮을 것으로 생각됩니다.' </s>
<s>[INST] 얼마전부터 심장박동이 왼쪽옆구리에서 신경이 쓰일 만큼 세게 느껴져요 일상생활 하는 동안에도 불편을 느낄 정도에요 [/INST] - 대부분 신경성입니다- 그러나, 증상이 지속되는 경우 가까운 심장 전문 의원 방문하여 상담해 보시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 운동을 하면 자꾸 멀미증상이 있습니다. 처음에는 너무 무리한 운동을 하는 것이 그 이유라 생각하여 걷기운동같은 가벼운 운동으로 바꾸었는데 그럼에도 속이 울렁거리고 토할 것 같거나 체한 듯한 느낌이 듭니다. 저녁은 대부분 과하게 먹지 않고 대체식으로 먹을 때가 많고 실제로 처음 무리한 운동을 했을 때는 토를 하기도 했습니다. 이유가 뭘까요? 답변 부탁드립니다. [/INST] 우리 몸의 내부 작용을 조절해주는 자율신경 중에서 교감신경이라고 하는 것이 있는데 이는 심장을 빨리 뛰게하고 기관지를 확장시켜 운동에 적합한 몸상태를 유지하는 반면 소화기능은 억제하는 특징이 있습니다.따라서 운동 중에는 교감신경의 작용이 커지기 때문에 소화기능이 억제되므로 식사직후나 과식 혹은 소화가 잘 되지 않는 음식을 섭취한 후에 운동을 하면 구역감이나 구토가 발생하는 경우가 종종 있습니다. 그러나 만약 질문자님의 경우 빈속에 운동을 하여도 이러한 증상이 나타난다면 이는 자율신경기능이나 심장기능과 관련하여 진찰과 검사가 필요한 부분이라 생각합니다. 식후에 주로 운동을 하셨다면 공복에 운동을 해보시고 이 후에도 증상이 지속된다면 가까운 내과에서 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 지방분해주사 아미노필린을 맞고 있는데 운동이랑 식이요법을 같이 안해주면주사 맞으나 마나라고 하시던데 진짜 그런가요?? 아니면 주사만 맞아도 효과는 있지만 운동을 같이 하는거에 비해 효과가 떨어지는건가요?? 제가 지금 공부중이라서 시간이 별로 없는데 만약 운동을 꼭 같이 해야 한다면 하루에 1시간걷기로 운동 해도 될까요?? [/INST] \xa0지방분해 주사의 경우 님이 알고 계신 것처럼 운동요법과 식이요법을 함께 해줄 때 그 효과를 극대화 시킬 수 있습니다. 따라서 주사만 맞을 경우 효과가 떨어지게 됩니다. 시간이 없으시더라도 하루 1시간 걷기를 하실 수 있다면 주사 효과를 볼 수 있으니\xa0함께 병행하는 것이 좋을 것 같네요....\xa0감사합니다.' </s>
<s>[INST] 살을 빼려고 하는데요. 직업 특성상 퇴근하고나면 저녁 7시가 넘는지라 저녁을 먹기도 애매해요. 그래서 아침을 밥 반공기 먹고 점심을 든든하게 먹고 저녁을 안먹으려고하거든요.그리고 집올때 계단으로 올라오고 토요일 저녁에 걷기운동을 하려구요.운동할.시간이 따로ㅠ없어서ㅠㅠㅠ이렇게하먼 허벅지살이랑 엉덩이살이 좀 빠질까요ㅠㅠ??? [/INST] 저녁 식사 시간이 늦은 편이시네요. 그렇지만 아예 저녁식사를 안드시면 아침까지의 공복이 너무 길어져 기초대사량도 낮아질 수 있고 소화기관에도 좋지는 않습니다.늦은 저녁이니 칼로리가 높지 않으면서 포만감을 줄 수 있는 간단한 식사를 권합니다.저녁식사는 채소를 푸짐히 드시면서 약간의 단백질을 함께 드실 것을 권합니다.예를 들면 삶은 계란을 포함한 채소 샐러드, 양념을 하지 않은 살코기를 상추쌈이나 깻잎과 함께 쌈으로 드시는 것, 연두부 + 약간의 채소(새싹 등) 이렇게 가벼운 저녁식사를 퇴근하고 바로 드시면 칼로리는 높지 않지만 포만감을 줄 수 있고 가장 중요하게 하루 필요한 영양소를 보충할 수 있습니다.그리고 운동은 시간이 많이 없으시면 퇴근하고 집에서 하시는 운동을 하십시오.전체적인 체중을 줄이기 위해서는 가능한 유산소 운동이 병행되어야 하므로 평소 계단으로 다니시고 주말을 이용하여 충분한 시간을 가지고 유산소 운동을 하십시오.그리고 주중에는 집에서 근력운동과 스트레칭을 병행하셔야 체중이 조절됩니다. 특히 허벅지와 엉덩이살을 빼고 탄력을 주기 위해서는 매일 스쿼트와 같은 하체 근력운동을 15~20분간 하시고 전신 스트레칭을 10분 정도 해주시기 바랍니다.효과적으로 살을 빼기 위해서는 유산소를 통해 체지방을 줄이는 방법도 있지만 근력운동을 통해 근육에 탄력을 주면 살이 빠져보이는 효과가 있으며 근육량을 늘리고 탄력을 주면 이후에도 체중을 유지하고 몸매를 아름답게 하는데 도움이 됩니다.감사합니다.', "안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김명화 입니다.네, 당연히 도움이 되지요. 걷기는 좋은 운동이긴 하나 낮은 강도의 운동이기 때문에, 체중감량을 위해 하시는 운동이라면 예상운동 시간보다 꽤 오랜 시간 걸어주셔야 합니다. 따라서 그냥 걷기 보다는 중간중간 뛰거나 빨리 걷기를 실시하여 운동 강도를 높여 운동하는 것을 추천 드립니다. 계단을 스텝박스처럼 활용하여 운동하시는 것도 굉장히 도움이 됩니다. 계단 한개보다는 두개 정도로 운동 하는 것을 제안드립니다. 다만 지금 질문자님께서는 일주일 중 토요일 하루만 운동하신다면, 운동으로 인한 체중감량 효과를 얻을 수 없을 확률이 더 큽니다. 가급적 매일 운동하는 것을 추천 드리며, '조금 힘들다 ~ 힘들다' 정도의 강도로 최소 30분 이상 운동해 주시길 바랍니다." </s>
<s>[INST] 안녕하세요~^^한달전 쯤 부터 손톱이 가로로 울퉁불퉁하게 만져지내요 ..만지면 층이 만져질 정도네요..(빨래판 처럼) 다 그런건 아니고 양손 4번째 손가락 손톱만 이래요.. 왜이런걸까요??색깔이나 각질은 없는데 파도처럼 울퉁불퉁 하기만하네요인터넷에 보니 몸건강에 이상이 있을때도 그런다던데 그런건가요? 영양부족일때도 그럴수있는지...한달전에 피검사 했을때는 피검사상엔 아무이상 없었는데손톱이 이러니 몸에 어디가 않좋은지 싶어서 걱정이 되네요 ㅜ감사합니다~ [/INST] 환자분의 손톱변화의 경우 보우선(손발톱횡구증)의 가능성이 높은 것으로 보입니다.손발톱 바탕질의 일시적 기능저하가 원인으로 다양한 국소적, 전신적 요인에 의하여 발생할 수 있습니다. 환자분의 경우 한달전 검진상 이상 없었고 모든 손발톱을 침범한것은 아니므로전신 질환의 가능성을 크게 걱정하실 필요는 없다고 생각됩니다. 매니큐어 사용, 손습진등의 국소적 요인의 가능성이 높으므로 일정기간 경과를 두고 보시거나호전이 없다면 가까운 피부과 전문의의 진료를 받도록 하십시오.' </s>
<s>[INST] 25살남성입니다.현재는 관리해서 속쓰림이나 신물올라움같은건 없는데 목 이물감과 명치 뻐근함(만세동작하면 특히 뻐근함)이 남아있습니다.오늘 오랜만에 좀 무리를 했습니다.아침에 물건 하차하는 노가다를 했는데 날도 더워서 더 힘들더라구요.숨도 금방차고 좀 하다보니까 달리고 나면 심장 아프듯이 그렇게 가슴도 아프고 목도 아팠습니다.지금 침삼키면 목이 많이 아픈건 아닌데 부은느낌?입니다 가슴 위에 목 부분 손가락으로 누르면 통증있구요.가슴 통증도 있습니다.왜 그런거죠? 딱히 식도염이나 뭐 그런증상이 나타난건 없었는데 일 갖다오고나서 이러네요.단순히 그냥 무리해서 나타나는걸까요? [/INST] 무거운 것을 들 경우 목에 힘을 주면서 복압이 올라갑니다. 그 때 느슨한 식도근육이 풀리면서 위산이 역류하는 경우가 생길 수 있습니다.증상이 있을 때 약을 복용하시면 하면 괜찮으실 겁니다.' </s>
<s>[INST] 10년째 변비(과민성대장증후군)증세도 있어요두달전에 장염으로 입원했다 퇴원했어요 증상은 명치 끝이 답답합니다 체한건 아닌데 꼭 체한것처럼요.복통은 없어요 배에 가스도 자주찹니다 집에 가스모틴SR정이 있는데 자기전에 1알 먹고 자도 괜찮을까요?하루1번 먹는약이라던데 [/INST] 자기 전에 복용해도 무방합니다.과민성 대장 증후군은 컨디션이나 음식에 따라 증상 변화가 심할 수 있습니다.이에 대해 꾸준한 치료 받으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.복용하셔도 될듯합니다만, 직접 진료본 것이 아니라 확답을 드리기는 어렵습니다. 증상이 악화되거나 지속시에는 소화기내과 진료 권유합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.보통 아침 식전에 드시는 것이 좋습니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 크게 문제는 없을 것으로 생각합니다 만 자기 전에 약을 드시려는 이유가 혹시 있을까요? 가스가 많이차면 탄수화물의 섭취를 줄여 주셔야 합니다. 단거 인스턴트 음식도 안드시면 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 몇달전 점심을먹고 의자에 기대어있다가 위에서 뭔가 음식물덩어리 같은게 내려가는 느낌이난이후로 체한것같이 속도안좋고 숨을쉬기가 한숨같이 큰숨을쉬려할때 안에가스가찬느낌? 잘안쉬어져요 지금은많이좋아졌는데 그뒤로 소화가잘안되고 지금은 목에이물감 왼쪽가슴 경미한흉통 식도위가 연결된부분이 타는듯한증상 목에이물감 느끼는쪽에 한번씩 가래가있는 느낌?병원에서 심전도 검사 정상! 위내시경결과 역류성식도염이 경미하게있다던데 증상도 잘안날 정도로 이거 식도염 인가요? 아님 다른검사를해봐야 하나요?우선 약을먹으면 쫌낫습니다 [/INST] 증상 및 검사결과를 보아서는 역류성 식도염, 기능성 소화불량증에 의한 증상이 맞을 것 같습니다. 내시경 소견과 증상은 일치하지 않는 경우가 많으며 아예 내시경에서 정상으로 관찰되는 역류성식도염도 있습니다. 역류성 식도염은 내시경 소견 보다는 증상의 호전이 우선입니다. 담당선생님과 상담을 받아보시면서 약물치료를 하며 경과를 지켜보시면 좋은 결과가 있을 것으로 사료됩니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 사진에 표시한 그 부분이 아파요. 어깨에서 조금 내려온 팔뚝부분이요! 왼쪽 불주사 자국있는 그 부분이요..저는 오른쪽이 아프구요. 팔을 올리거나 저칠때 또는 스트레칭하거나 암튼 무슨 동작을 해도 뻐근하고 결립니다ㅠㅠ거북목에 어깨도 많이 굽어서 스트레칭이랑 운동을 매일 하고 있긴 한데 팔이 많이 불편하네요.. 왜그럴까요???ㅠㅠ [/INST] 전형적인 어깨 퉁돌증후군이나 회전근개 주변에 점액낭염등이 생길 때 주로 통증이 나타나는 부위입니다. 삼각근부위에 통증을 느끼실수고 있고, 옆으로 눕거나 팔을 뒤로 돌리거나 높이 들어올릴때 통증이 심화될 수 있죠. 어깨와 목이 정렬상태가 안좋으면 회전근개 힘줄과 어깨 뼈 사이의 간격이 좁아져서 위와같은 증상이 빈번하게 생길 수 있는 환경이 됩니다. 어떻게든 자세를 바로하려고 노력하고 견갑골 주변의 근력을 좋아지게 하기위한 노력을 하셔야 할 것입니다. 통증 지속된다면 내원하셔서 진찰 및 필요한 검사를 통하여 치료방침을 결정하실 것을 권유드려요~ 회전근개라 불리우는 어깨관절 인접한 힘줄의 상태에 따라 치료가 달라질 수 있으니 정확한 진단이 우선이 되는 증상이라 하겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.어깨를 움질일 때 아프신것 같은데요.진찰을 해봐야 정확하게 말씀 드릴수 있어요.진료를 받아보셨나요? 충돌증후군이나 회전근개 문제가 아닌가 싶습니다.얼마나 오래되신 것인가요?', '안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.우선 불편한곳의 위치는 삼각근이 팔에 붙이는 위치로 판단됩니다.오른쪽이 더 불편하신거라면 근육관점에서는 왼팔과 오른팔의 근육불균형이 있는걸로 예상됩니다.거북목에 라운드숄더 때문에 매일 스트레칭과 운동을 하시는데 우선 자세가 정확히 시행되고있는지 다시한번 확인해보시길 바랍니다.운동을 전문적으로 배워보지 않았더라면 자세는 똑같아도 근육이 들어가는 자극이 다를수 있습니다. 또, 운동과 스트레칭을 하고나서 더 불편해지는 느낌이 든다면 바로 중단하시고 운동전문가에게 운동을 배워보시길 바랍니다.체형만 보고 운동을 하는건 매우 위험합니다. 어떤 근육이 강해져있고 어떤 근육이 약해져있는지는 사람마다 다릅니다. 그래서 똑같으 거북목이라고해서 턱을 넣는 운동을 해야하는 사람과 하지말아야할 사람이 구분되어 있습니다.근육 상태를 알기위해서는 온라인에서는 한계가 있으므로 운동치료실이 있는 병원이나 체형교정PT/재활PT를 전문적으로하는 트레이너를 찾아가보시길 바랍니다.근육 상태를 알 수 있는 평가로는 움직임평가, 자세평가, 체형평가. 근력평가, 보행평가 등 다양한 평가방법이 있습니다. 이 평가를 받아보시고 운동프로그램을 재설정해보시길 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 요새 배에 가스가 많이 차고 변비가 있어요소화도 잘 안되고 밥을 많이 못 먹겠어요요즘 사무실에 앉아만 있고 운동을 안해서 그런가더욱 그런 것 같아요 [/INST] 운동도 적고 식사 후 앉아만 계신다면 변비도 발생은 가능합니다.적어 주신 말씀 다 맞는 내용이며 술, 담배 하지 마시고 규칙적으로 많이 걸어 주시면 도움이 될 것이라고 생각됩니다.그럼 오늘도 즐거운 하루 되세요. 감사합니다.', "안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.적절한 운동은 심폐기능을 향상시켜 대사와 혈액순환을 활성화 하는데 도움을 줄 수 있습니다.2010년 11월 15일 세계보건기구(WHO)에서 '건강증진을 위한 운동권장 지침'에18~64세는 1주 최소 150분 이상 중간 강도로 유산소운동 또는 75분 이상 격렬하게 유산소운동하며 유산소운동은 한번 시작하면 최소 10분 이상 지속하고 근력운동은 1주일에 이틀 이상 하는 것을 권장하고 있습니다." </s>
<s>[INST] 안녕하세요 중3 여학생 입니다. 어제 저녁쯤부터 속이 울렁거리고 설사가 나오는데 이거 왜그런거죠?? 배는 딱히 인아픈데 가스도 차는것 같아요ㅜ 혹시 장염일까요? [/INST] 속이 울렁거리고 설사가 나오면 배가 아프지 않아도 장염 증상으로 생각됩니다. 혹시 구토는 없나요? 빨리 회복하세요..' </s>
<s>[INST] 혈압 낮추는 운동과 음식 [/INST] 혈압은 음식이나 생활 습관등으로 많은 변화를 줄 수 있는 몸의 상태중 한가지 입니다.먼저 음식의 경우는 아시다시피 맵고 짠고 달달한 음식은 자주 드시지 않고 심심한 간으로 음식으르 드시도록 습관을 바꿔주시는 것이 좋으시구요.등푸른 생선이나 견과류, 두부나 콩류의 음식 녹황색의 채소류들을 자주 드실 수있도록 식단을 조절해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.운동의 경우는 혈압이 많이 높으시다면밖의 습도나 온도에 따라서도 혈압의 변화가 많이 있을 수 있기때문에혈압체크는 자주해주시는 것을 기본으로 생활화 하시구요운동은 몸은 가볍게 하되 운동의 강도도 가볍게 해주시는 것을 권해드립니다.가벼운 산책 및 걷기등의 유산소 운동으로 체온을 올려주시는 것이 좋으시구요.집에서는 가벼운 스트레칭과 기초적인 요가자세정도는 도움이 되실 꺼라 생각이 됩니다.관리를 하면 건강은 언제나 옆에 있다고 하네요건강하세요.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김윤정 입니다.심박수는 자세 , 활동 여부, 심리적 긴장상태, 주변 환경 등에 따라 달라 질 수 있습니다. 최저, 최고 기재해 주신 정보는 어떤 상태에서 측정한 것인지 알 수가 없습니다. 안정적인 상태에서 재측정 해보시기 바라며, 가슴 두근거림이나 통증이 발생된다면 진료가 필요합니다. 더불어, 혈압을 낮추는 방법에 대해 질문 주셨는데요, 고혈압 진단을 받으신것인지 궁금합니다. 고혈압을 낮추는 방법 중 하나는 규칙적인 생활과 운동입니다. 규칙적인 운동은 심혈관계를 튼튼하게 합니다. 걷기와 같은 가벼운 운동으로 시작하여 점점 늘려보세요. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 저는 여자이고 29살입니다 다름이 아니라 제가 10월2일에 모더나 백신주사를 맞는데 제가 난소의 자궁내막증이 있어서 비잔정 복용중인데 백신맞기전에도 계속복용 해야되나요?? 제가 비잔정 받은 병원에서는 확신을 줄수 없다고 약을 중단하면 안될거 같은데 계속 복용해야 되나요 [/INST] 현재 복용중인 비잔정과 같이 호르몬제 요법에 사용되는 약물은백신의 면역형성과는 관계가 없다고 합니다.안심하고 백신을 맞으시면 되겠습니다.' </s>
<s>[INST] 저는 선천적으로 간 질환이 있어서 현재 간경변이 있는데요하지만 2년 전, 지주막하 동정맥기형 뇌출혈이 발생해서 보행장애가 생겻고 지금은 아예 못 움직이는 건 아니지만 그래도 움직임이 불편하니 체중이 많이 불어서 감량을 해야 하는데 계획을 짜고 있는데 봐주세요[식단]아침: 잡곡밥2/1, 3/1+단백질류 반찬+일반반찬점심: 삶은계란, 샐러드나 그냥 채소,과일(중 택1~2)저녁: 단백질쉐이크 1잔간식은 안먹구요제가 운동은 잘 할 수가 없다보니 식단으로 빼려는데 이렇게 하면 체중감량 가능할까요?ㅠㅠ [/INST] 많이 힘드시겠네요. 이런 경우에는 탄수화물의 섭취를 줄이고 야채는 충분히 많이 드시면 됩니다. 지금 드시는거 양이 너무 작으면 오래 지속하기 힘드십니다.' </s>
<s>[INST] 다름이 아니고 만일이파트 수도관에서 아주소량에 미비할정도에 녹물가루가 상처깊은속에 들어가면 대식세포가 분해되나요녹물가루가 나오는게불가능한가요감사합니다 [/INST] 상처가 있다하더라도 해당 상처를 통해 일반적인 경우에서 녹물 및 성분이 혈관을 따라 들어가는 경우는 없다고보셔도 무방합니다. 단 상처가 있다면 물에 접하지 않도록 하시는게 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 왼쪽가슴통증이 주1~2회 반복되고 있는데보통어떤이유때문인지알고싶은데요,흡연10년차 평소에 신경많이쓰고 걱정으로 인해스트레스도 많이받는편이구요 고기집에서 일하느라하루13시간일을 하고있습니다 고기집에서 나오는연기와는 상관없겠지요? [/INST] 왼쪽 가슴 통증은 우선 심장 문제인지 확인해야 합니다. 심장이 아니면, 폐, 식도, 근골격계 등의 이상을 감별해야 합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 옷걸이에 피부가 사진처럼 긁혀서 좀 빨갛게 부어올랐는데 파상풍 걸릴 확률 있나요??ㅜㅜㅜ파상풍 주시는 한2년전에 맞긴 했어요 아무래도 철 옷걸이다 보니 녹슨거 같기도 해서 불안해서요ㅠㅠ [/INST] 사진 상으로 볼 때 상처도 깊지 않고이전에 파상풍 주사 맞으신게 확실하다면 전혀 걱정할 필요 없을 듯 합니다.소독만 잘해주세요.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.파상풍 예방주사 십년 지속되는 것으로 맞으셨다면 걱정하지 않으셔도 됩니다. 면역 글로불린을 맞았다면 파상풍 주사 하나 맞아 두시는 것이 좋겠습니다.' </s>
<s>[INST] 건강검진을 받았는데 CPK수치가 높게나왔더라고요..근데 이게 찾아보니 근육손상 및 심장쪽문제라고 하는데 다시 재검을 받아야하나요?요즘 헬스를 주5일정도 하고있는데 그것때문에 그런것인가요? 요즘 앉았다 일어나면 어지럽기도하고...요즘 먹는약때문에 그런건가요?진료를 받으려면 어느과를 가야하나요? [/INST] 운동하시는 것과 연관이 있을 수 있습니다운동을 하루 이틀 쉬고 다시 한번 검사를 해보시면 좋겠습니다 좋아지면 운동 때문으로 생각하셔도 됩니다' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 안녕하세요. 저는 고등학생입니다. 위에 입력한 상담정보는 저의 어머니것임을 먼저 알려드립니다. 어머니께서 3일전부터 좌측 머리가 당기듯이 아프시다고합니다. 그리고 그 좌측두피부분을 만지면 많이 아파하십니다. 또한 왼쪽 귀두부분과 목부분 사이도 아프시다고합니다. 표면으로 만져도 아프시다고 하시니 걱정이 많이 되어 상담을 신청합니다. 친절하고 성의있는 답변 부탁드립니다. [/INST] 질문 감사합니다.두개골 안과 밖은 완전히 다른 공간이고 구조입니다.두개골 밖의 두피 공간에서 생기는 현상은 두개골 안의 현상과 연관성이 많지는 않습니다.외이도염과 사골동의 염증이 있어도 비슷한 증상일 수도 있습니다.이비인후과를 먼저 가셔서 검사를 시행해 보시길 바랍니다.\xa0감사합니다.' </s>
<s>[INST] 최근 스트레스로 기분이 안좋게 두끼를 먹고 하루가 지나 갑자기 어지럽고 식은땀 나면서 기운이 없어요 배가 찢어지는듯 통증이 있고 복수가 차는데 조금 팽창했는데요감기 몸살인지 위의 문제인지 모르겠어요선생님들 도와주세요~~ [/INST] 복수가 찬다는 얘기는 무서운 얘기로 아마 배가 불러온다는 표현을 하신 듯 합니다.스트레스는 위염을 일으키는 주요 원인으로 질문자님의 증상은 위염증 및 소화불량으로 진단 될 수 있을 것 같습니다. 심한 위염으로 인해 체내 혈액이 몰리면 어지럼증 두통 기력 저하 등이 나타날 수 있습니다. 증상이 심하면 경구약 보다는 수액치료를 권유하며 근처 응급진료가 되는 병의원에서 치료 받으시는 것을 권유합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 얼마전 자궁경부암 검사를 받았는데 결과가 비정형세포가 있다고 나왔습니다.검사할때 hpv와 std도 같이 받았는데 다행히 바이러스나 균은 발견되지 않았다고합니다.경부확대경검사도 염증이있는 정도로만 결과가 나왔다고 하는데그래도 비정형세포가 정상은 아니니 3개월뒤에 추적검사를 하자는 말을들었어요.요약자궁경부암 액상 세포 검사: 비정형세포hpv검사: 이상없음std검사:이상없음자궁경부확대경검사: 염증소견혹시 많이 위험한건가요? [/INST] 큰 이상은 없어보입니다. 걱정하지 마세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.걱정 많으셨나요? 크게 걱정하실일은 아닙니다. 아마 염증 때문에 그런 것 같은데요, 주기적으로 검사받으시면 아무일 없을 것으로 생각됩니다.' </s>
<s>[INST] 평소엔 안 그러는데 뭘 먹고 숨을 오래 쉬지 못했을때 심장이 두근두근거리는게 강하게 느껴집니다. 정상인가요? [/INST] 심장은 자율신경계로 자신의 의지로 제어가 힘든 오장육부중 중요 장기입니다. 이상을 느끼신다면 당연히 심장 검사를 받으시길 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 고혈압때문에 두통이 심한게 맞나요? 나이는 32살 남성이구요 혈압은 160/100정도 키는 184 몸무게 110정도 되는거같습니다 고혈압약 한번씩먹고있는데 꾸준히 잘 못먹고있습니다 담배를 계속끊고 있으나 한번씩 친구들과 회사 선배를 만나면 어쩔수없게 담배를 피게됩니다 술이나 기름지고 짠것을먹고 잠을 덜자면 다음날 뒤통수가 일이초에 한번씩 주기적으로 쿵쿵거리면서 뒷목위쪽이 계속아픈데요 고혈압때문인건지 아니면 저렇게행동하면 그냥 두통인건지 궁금합니다. [/INST] 체중이 다소 과하군요.고혈압은 두통등 다른 스스로 느낄 수 있는 임상소견을 보이지는 않습니다. 준 내용을 볼 때는 평소의 운동이나 자세등을 고려해 봐야할 듯합니다. 체중과다는 그 자체보다도 식습관이나 운동등을 체크해볼 수 있어야할 내용입니다.' </s>
<s>[INST] 적은 양을 먹더라도 단백질과 지방에 비해 탄수화물의 섭취량이 많다면 혈당이 올라가나요? [/INST] 탄수화물이 분해되면 포도당이 됩니다. 탄수화물을 먹으면 당연히 혈당이 높아집니다. 다만 설탕과 같은 단순당 섭취를 줄여야 하지만 모든 탄수화물을 다 줄여하는 건 아니고요. 통곡물류인 현미, 보리, 채소류인 시금치, 당근, 케일 과일류인 사과, 배, 블루베리 등 자연에서 온 복합탄수화물을 섭취하시길 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 저는 16살의 학생입니다.제가 소화기관이 원래 안 좋은 편입니다.그래서 그런지는 모르겠지만 거의 매일 위가 아프거나 쓰리거나 메스꺼움을 느낌니다.요즘 특히 더 그런 것 같아서 걱정이 됩니다... [/INST] 최근 들어 상복부 위장관 증상이 지속되고 많이 심하다면 소화기내과 혹은 내시경이 가능한 내과에서 치료와 위내시경을 받아보시길 권유합니다.간혹 어린 학생들도 스트레스성 위염, 출혈성 위염, 십이지장궤양, 헬리코박터 균등의 질환이 있어 경우에 따라 긴 치료가 꼭 필요한 경우가 있으니 위내시경을 받아보시길 권유드려요' </s>
<s>[INST] 감기걸린것도아니고 담배피는것도 아닌데 목에 계속 가래가 생겨서 목이불편합니다 [/INST] 문의해 주신 내용만으로는 특정 질환을 설명하기는 어렵습니다.말씀해 주신대로 감기에 이환된 것도 아니고 특별히 담배를 피우시는 것도 아닌 상태에서 지속적인 가래로 불편함을 느끼신 다면 가까운 이비인후과 방문하셔서 검사 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요저번주에 목감기가 있었고 저번주 주말에 코감기까지 와서 감기약을 먹고 있어요.오늘 상태가 너무 안좋아서 학교에서 조퇴하고 6시간동안 정신 없이 자서 지금까지 공부했는데 온몸이 갑자기 떨리네요. 춥지도 않고 오히려 더운데 계속 떨려요. 어떻게 해야 할까요? [/INST] 빨리 병원으로 가보세요.편도 농양인지 독감, 다른 목감기와 구별해야 되는 질환일 수 있습니다.염증 수치가 높을 수 있으니 가까운 병원에 가서 치료 받으세요.' </s>
<s>[INST] "본 게시물은 질문자 본인의 요청으로 삭제되었습니다." [/INST] 영양제는 식후 바로 (밥수저 놓자마자) 드시고, 약은 식후 30분 후에 드시는 것이 좋습니다. :)텀을 두어서 드시는게 가장 좋습니다. 그래도 약복용시간대로 겹치는 부분이 있다면 영양제는 식사 전에 드시고 바로 식사하시는 방법과 식사 중간에 드시는 방법이 있습니다. 전자의 경우 식 후 바로 약을 드셔도 상관없겠습니다. (* 제가 알고 있기론 다이어트 약들은 대부분 식전에 섭취를 많이 하는 것으로 알고 있습니다. 이는 처방받으신 약국에 복용법을 문의해보셔서 질문자님께 맞게 올바르게 드시길 바랍니다. :) )도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 환경이 바뀌거나 (학생인데 방학을 하는 등) 혹은 밤낮이 바뀌거나 아니면 스트레스를 받았을 때 또는 먹는 양이 좀 줄었거나 하면 배변 습관이 바뀌는 건 자연스러운 현상인가요?배변 습관이 변한다는 건 원래 아침에 싸던 사람이 밤에 싸거나 하루에 한 번 싸던 사람이 두 번 싸거나 이런 것을 말하는 것입니다. 전문가 분들께 궁금해서 여쭤봅니다 [/INST] 네 그렇습니다. 주변환경이 변화하거나 스트레스 받는 상황이면 배변 습관이 변화 하는 것은 당연합니다. 평소 성격도 많이 좌우 합니다.' </s>
<s>[INST] 1년 2개월전 역류성식도염 떄문에 1차로 동네내과 2차로 저의 건강염려증으로 인해 대학상급병원 위내시경을 2번 시행하였는데 2번다 정상소견 나왔습니다. 현재는 속쓰림은 없고 변비,복부팽만 증상 등이 있습니다. [/INST] 흑변은 대변이 검게 나오는 증상으로, 식이섬유나 철분제 복용, 혹은 위장관 출혈 등 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 하지만 해당 증상이 현재 나타나지 않으므로, 현재 흑변이 있는지는 알 수 없습니다. 변비와 복부팽만감은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 증상이므로, 추가적인 검사나 진단이 필요할 수 있습니다. 해당 증상이 계속되면 내과나 소화기내과 전문의를 찾아 진단을 받으시는 것이 좋습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 올려주신 사진은 잘 참조하였습니다. 말을 해주신 정황상으로는 흑변일 가능성은 낮아보이므로 안심하셔도 됩니다.' </s>
<s>[INST] 비타민c나D복용하면 소화불량 올수있나요폴리폴리스. 복용해도. 소화불량 올수있나요 [/INST] 비타민C나 D를 복용하면 소화불량이 올 수 있습니다. 비타민C는 위에서 흡수되기 때문에, 비타민C를 많이 복용하면 위산이 과도하게 분비되어 소화불량이 발생할 수 있습니다. 비타민D는 지방에 녹는 성분으로, 비타민D를 많이 복용하면 지방이 제대로 흡수되지 않아 소화불량이 발생할 수 있습니다.폴리폴리스는 소화불량을 유발할 수 있습니다. 폴리폴리스는 섬유질이 풍부한 물질로, 섬유질이 많은 음식을 먹으면 소화불량이 발생할 수 있습니다.비타민C나 D를 복용하면 소화불량이 올 수 있고, 폴리폴리스를 복용해도 소화불량이 올 수 있습니다. 따라서 비타민C나 D를 복용할 때는 소화불량이 발생하지 않도록 적당한 양을 복용하는 것이 좋고, 폴리폴리스를 복용할 때는 소화불량이 발생하지 않도록 섬유질이 적은 음식을 함께 먹는 것이 좋습니다.비타민C나 D를 복용할 때는 소화불량이 발생하지 않도록 적당한 양을 복용하는 것이 좋고, 폴리폴리스를 복용할 때는 소화불량이 발생하지 않도록 섬유질이 적은 음식을 함께 먹는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 아버지께서 당뇨를 앓고 계시는데 소변에 거품이 심해져서 피검사를 했는데 아부지께서. 어떤상태이신지 알려주시겠어요?부탁드립니다. [/INST] 단지 당장의 결과로만 논하기는 어려움이 있습니다.이전의 검사와 혈당의 변화내용당뇨의 관리과정 등을 보면서 논의가 되야할 부분입니다. 검사를 하고 그 동안 진료를 받아온 주치의 선생님과의 상담이 필요할 듯하군요.아버님을 모르는 제 3자로서의 상담은 오히려 혼동과 오해의 소지가 있게 됩니다.소변 검사상의 단백뇨에 대해 주치의 선생님의 의견이 있지 않았을까 싶군요.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.신장염에 대한 정밀 검사를 하셔야 합니다. 신장내과로 오세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 답변감사드립니다유레민정0.2mg처음먹고 이렇게소변량이줄면약이 강도가높은거 아닌가요?보니까 0.1mg도있던데 그것으로바꿔야되는지요?그리고 나트륨검사는 비뇨기과로가야하나요아님내분비내과로 가야되는지요? [/INST] 보통은 처음에 0.1mg 으로 시작해서 반응과 혈액수치를 확인하고 증량은 고려합니다혈액 검사는 처방 받으셨던 과에서 하시면 되겠습니다\ufeff답변이 도움이 되었길 바랍니다', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.나트륨 검사는 가정의학과나 내과에서도 가능합니다. \xa0비뇨기과도 가능하겠죠?0.1mg로 줄여보시는 것도 가능합니다.보통 0.1로 시작해서 일주일 드셔보시고 반응이 없거나 불충분하면 0.2로 올리는 경우가 많습니다.' </s>
<s>[INST] 별증상없이 우연히 발견한 아급성갑상선염으로 3주정도 스테로이드호르몬제를 비롯해서 레일라정 등 몇가지 약을 복용중이며 용량을 줄여서 몇일후 복용종료입니다.피검사에서 염증땜에 항진도 같이 왔다고 하셨구요.그런데 제가 이 약들을 먹고 컨디션이 많이 좋아지고무엇보다 그동안 십년넘게 달고있던 만성피로의 찌든느낌이 없어지고 아침에 일어날때 늘 천근만근이었는데이것도 없어졌어요. 너무괴로웠거든요 아침마다..재발이 많던 질염도 없어졌습니다.올해초까지만해도 피검사나 초음파에서 한번도 갑상선문제가 있었던적이 없는데 혹시 제가 갑상선쪽 문제가 오래전부터 계속 있었던걸까요? (검사이상은 없었는데...)아니면 스테로이드를 먹고있어서 일시적으로 컨디션이 좋은건지.ㅠㅠ약을 끊으면 이전의 피곤한상태로 돌아갈까봐 걱정되서요.염증이 좋아지면서 몸이 치유된것이라면 가장좋은데요..ㅠㅠ [/INST] 스테로이드로 인해서 일시적으로 힘이 나고 피곤한게 덜해지는느낌을 받을수는 있습니다. 하지만 아급성 갑상선염 또한 피로 한 느낌이 들수 있기 때무넹 스테로이드를 끊으면 다시 나빠질 지는 알수 없습니다.그렇다 하더라도 장기적으로 스테로이드는 계속 먹을수는 없습니다. 증상이 호전되고 갑상선염이 호전된다면 끊어야 하는 약이니 너무 걱정하지 마시고 처방받은대로 드시고 중단하시면 되겠습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 제가먹고있는 헤르벤정이 혈압낮추는약이던데요..전 일단 협심증의심으로 먹고있구요최근 좀 어지러움을 느꼈는데 하필 호흡불편증상이 있어서호흡기내과 곧 진료가요근데 약의 저혈압때문일수있나요?원래 혈압정상인데 이약먹고나서 저번달 심장때문에 입원했을때측정하니까 저혈압 나온적있거든요 5일입원 4일은 정상혈압 1일정도 저혈압 나왔던걸로 기억하는데요 평생살면서 저혈압은 아니였어요 저혈압아닌데 좀 혈압이 왔다갔다하는거같기도하고요 [/INST] 집에 혈압계 있나요? 자주 측정해보면서 혈압이 떨어지는지 관찰이 필요할 것 같습니다.혈압이 정상으로 나오면 호흡곤란 어지럼증은 저혈압 때문은 아닙니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.말씀하신 헤*벤이라는 약물에 의해 저혈압이 발생할 수는 있지만, 저혈압으로 인해 호흡곤란이 야기되는 경우는 쉽지 않습니다. 호흡기내과 진료 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 속이 뜨겁고 뜨거운 것이 역류해요 [/INST] 적어주신 내용이 간략하여 자세히 설명드리기 어려우나 문의하신 증상만으로는 역류성 식도염이 의심됩니다. 가까운 내과 병원에서 진료를 받아보십시오. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 저는 17살 남학생 입니다 제가 몸무게가 46kg 인데저체중이라서 고민인데 어떻해 해야 하나요? [/INST] 질문을 준 학생은 키는 또래들과 대비시 100명중 25%, 체중은 3%대에 해당하는군요.사람마다 에너지 대사율이 다 달라서, 단지 체중만으로 어찌 하면 체중을 조절할 수 있는가를 논하기는 어렵습니다. 우선 본인의 식습관과 영양상태, 체지방과 근육의 비율등을 알 수 있어야할 것입니다.영양은 짧고, 단편적인 면이 아닌, 시간을 가지고 전체적인 것을 논의할 수 있어야합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 건강검진 결과서를 받았는데 이상지질혈증 일반질환의심으로 내과상담.정밀검사.약물치료 결과를 받았습니다. 신장 158cm에 몸무게 52.6kg 이고 다른것들은 다 정상A범위에 있는데 총콜레스테롤 171 (정상A) ldl 콜레스테롤 131 (정상B) hdl 콜레스테롤 14 (질환의심) 로 hdl 콜레스테롤 수치가 아주 낮게 나왔습니다. 직장을 다니는 43세 여성이고 특별한 질병이나 복용하는 약은 없습니다. 운동을 거의 안하고 술은 가끔 하고 담배는 하지 않습니다. 이상지질혈증이 식습관으로 좋아질수 있는 질환인지 궁금하고 앞으로 식습관은 어떻게 개선해야하는지 알고싶습니다 [/INST] 이상지질혈증이란 혈중에 총콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 중성지방이 증가된 상태거나 HDL콜레스테롤이 감소된 상태를 말합니다.현재론 hdl콜레스테롤이 감소된 상태라고 하셨는데 특별한 원인이 있다기보다는, 규칙적인 운동습관이 없는 분들의 경우 또한 나타날 수 있는 부분입니다. 정확하게 어떻게 식습관이 이루어지는지 적혀있지 않아 알수는 없지만, 적절한 식습관을 조절하면서 규칙적인 운동을 병행하신다면 개선되실 수 있는 부분이라 보여집니다. 그 외는 전문의와의 상담을 통해서도 좀 더 구체적으로 아실 수 있습니다.답변도움되셨길 바랍니다^^ 감사합니다!', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김계진 입니다.검진결과 이상지질혈증에 대한 위험 진단을 받으셨군요.이상지질혈증은 혈액 내 지질수치가 정상범위에서 벗어난 경우 진단을 받는데, 검사결과를 보니 총콜레스테롤 자체는 정상범위에 해당하지만, 그 중 LDL 콜레스테롤이 경계선에 있고 혈관건강에 도움이 되는 HDL 콜레스테롤 수치가 낮아 동맥경화 등의 발생 위험이 조금 높은 것으로 판정되었습니다.이상지질혈증의 경우, 검사결과에 따라 치료 개선 방법이 달라지는데 질문자님의 경우에는 우선 일정기간동안 식사와 운동 등의 생활습관 개선을 통해 LDL콜레스테롤을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 높이는 개선이 가능합니다.우선 LDL 콜레스테롤을 낮추기 위해서는 동물성 지방(고기의 기름기, 버터 등)과 트랜스 지방(과자 등의 가공식품, 고온에서 튀긴 음식 등)의 섭취를 줄여야 합니다. HDL 콜레스테롤은 식물성 기름(식용유, 올리브유, 참기름 등)과 견과류를 적당히 섭취함으로써 증가시킬 수 있습니다.현재 체중은 정상범위에 속하시기 때문에 식물성 기름이나 견과류를 일정량 섭취하시는 것에 큰 무리는 없을 것으로 생각됩니다. 따라서 조리 시 식물성 기름을 소량씩 사용하시거나 샐러드 드레싱의 경우, 마요네즈 대신 올리브유를 넣어 드실 것을 권합니다.그리고 간식으로 견과류(땅콩, 호두, 아몬드 등)를 하루 한 줌 정도 드시는 것이 도움이 됩니다.동맥경화 등의 혈관계 질환은 총 콜레스테롤이 높은 경우에도 주의해야 하지만, LDL콜레스테롤와 HDL 콜레스테롤의 비율이 적절하지 못한 경우에도 발생 위험이 높아집니다. 따라서, 지금 식사를 조절하여 이상지질혈증이 개선되었다고 해도 드시는 식사의 형태가 잘못되어 있으면 다시 재발할 수 있습니다.따라서, 평소에도 드시는 음식의 종류를 조절하여 건강한 식사를 하시기 바랍니다.그리고 운동을 규칙적으로 적절히 하시면 혈액 순환이 개선되면서 혈관 내 쌓여 있는 물질의 배출을 도와줍니다. 시간을 내셔서 매일 운동을 하시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 뒤통수와 이마가 파스바른것 처럼 화한 느낌이 듭니다얼얼한 느낌도 나고 어쩔땐 목 뒤까지 타고 내려오는데무슨증상일까요? 잘때는 괜찮다가자고일어나면 바로 생기네요 며칠됐습니다 [/INST] 뒷목의 긴장에 의해근육 밑을 주행하는 후두신경이 압박되어증상이 발생하고이 경우 뒷목의 근육을 풀어주는 치료를 하게 됩니다.뒷목과 등 부분이 만성적으로 굳어 있었을 가능성이 많습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 편두통의 전조증상이 아닐까 싶습니다. 신경과나 신경외과 진료 받으심이 좋을 듯 합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.뒤통수와 이마가 화한 느낌이 드는 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 두통입니다. 두통은 머리의 어느 부위에서든 발생할 수 있으며, 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 뒤통수와 이마에 화한 느낌이 드는 것은 두통의 일반적인 증상 중 하나입니다. 두통은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 긴장성 두통입니다. 긴장성 두통은 스트레스, 불안, 피로, 근육 긴장 등으로 인해 발생합니다. 긴장성 두통은 보통 머리 전체에 걸쳐 압박감이나 압박감을 느끼는 증상을 동반합니다. 두통의 다른 원인으로는 편두통, 군발성 두통, 두개골 내압 증가 등이 있습니다. 편두통은 갑자기 시작되는 심한 두통으로, 빛이나 소리에 대한 민감성, 구역질, 구토 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 군발성 두통은 짧은 기간 동안 반복적으로 발생하는 두통으로, 보통 한쪽 눈 주위에 통증이 발생합니다. 두개골 내압 증가는 두개골 내의 압력이 증가하여 발생하는 두통입니다. 두개골 내압 증가는 뇌종양, 뇌수막염, 뇌염 등의 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 뒤통수와 이마에 화한 느낌이 드는 증상이 있다면, 두통의 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 의사는 증상을 확인하고, 필요에 따라 혈액 검사, 뇌 자기공명영상(MRI), 뇌 컴퓨터단층촬영(CT) 등의 검사를 시행하여 두통의 원인을 진단할 수 있습니다. 두통의 원인이 밝혀지면, 원인에 따라 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 긴장성 두통의 경우, 휴식을 취하고, 스트레스를 줄이고, 근육을 이완시키는 방법으로 치료할 수 있습니다. 편두통의 경우, 약물 치료와 함께 생활 습관의 변화를 통해 치료할 수 있습니다. 군발성 두통의 경우, 약물 치료와 함께 산소 요법을 통해 치료할 수 있습니다. 두개골 내압 증가의 경우, 원인 질환을 치료하거나, 두개골 내의 압력을 줄이기 위한 치료를 시행할 수 있습니다. 뒤통수와 이마에 화한 느낌이 드는 증상이 있다면, 두통의 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 의사는 증상을 확인하고, 필요에 따라 혈액 검사, 뇌 자기공명영상(MRI), 뇌 컴퓨터단층촬영(CT) 등의 검사를 시행하여 두통의 원인을 진단할 수 있습니다. 두통의 원인이 밝혀지면, 원인에 따라 적절한 치료를 받을 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 이비인후과 다녀왔는데편도 앞부분만 보고 편도결석없다고 하던데어떤 의사분은 70도? 무슨기구로 보면 숨어있는결석이 보인다고 하던데제가 갔던데는 일자로 된 쇠기구?로만 살펴봤거든요전면부에서 봤을때 결석이 없으면 정말 없는건가요? [/INST] 이비인후과 진찰시 쓰이는 후두내시경이 70도로 각도가 꺾여 있어 실제 육안으로 보는것보다 사각에 있는 결석을 확인 할 수는 있습니다.하지만 그렇게 결석을 찾아내도 제거는 쉽지 않으며( 70도로 손을 구부릴 수 었으니까요)그 위치에 있는 결석은 제거 시 구역반사를 심하게 느끼실 겁니다.편도결석은 병이 아니라 편도 자체가 분비샘 기능이 있어서, 편도에서 나오는 분비물이 뭉쳐서 딱딱하게 굳을 수 있습니다. 제거를 굳이 하지 않아도 무방합니다^^;감사합니다.' </s>
<s>[INST] 피검사나 혈관검사 할때담배피는거 걸리나요?걸린다면 간접흡연해도 걸리나요? [/INST] 안걸려요. 담배 피는거는 니코틴 소변 검사를 따로 해야 되요.소변 검사에서 니코틴이 발견되면 담배 핀다는 증거입니다.호기( 날숨) 일산화탄소 검사도 담배 피는걸 잡아냅니다.숨을 불어넣어서 일산화탄소 농도 높으면 담배 핀다는 뜻입니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.어떤 검사를 하느냐에 따라 다르지만 따로 니코틴 검사를 진행하지 않는다면, 일반적인 혈액검사에서는 확인이 되지 않습니다.간접흡연으로 어느정도 니코틴을 언제 흡입했냐에 따라 다릅니다.' </s>
<s>[INST] 27 남자 키 181 몸무게 82 입니다 초록색 콧물이 흐르는데 단숨감기인가요 [/INST] 콧물이 초록색이나 누런색으로 진하게 나타난다면 감기 증상이 방치되어 축농증(부비동염)이 나타나는 경우일 수 있습니다.하지만 상기 증상만으로는 정확한 진단은 어려우며 검사를 통해 질문자분의 상태를 직접 확인해보아야 할 것으로 보입니다. 가까운 이비인후과에 내원하시어 자세한 상담 받아보시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 일단 한달 좀 넘게 된거 같구요일주일에 몇번 있을까말까 했던 통증인데어제부터 통증의 세기가 좀더 심해지고 자주 아픕니다위치는 정확히 표현하기 어렵고왼쪽가슴 유두 왼쪽부분이 아픕니다 약간 겨드랑이 쪽이요명치쪽과 가운데 부분은 전혀 아니구요.어제부터 세게 누르는듯한 통증이 있고한시간에 한번이상은 꼭 아프고통증이 그리 길지는 않아서 3초안에는 끝나고특히 어젯밤에 잘때가 제일 아파서 몇번 자다 깨는걸 반복했었습니다심하지는 않습니다.. 버틸만해요제 생각에 식도염이지 아닐까 싶은데도뭔가 섭취할때 통증이 있다거나 그러진않습니다식욕도 평소와 비슷해요참고로 2차화이자 접종 저번주 화요일에 했습니다연휴가 끝난뒤에 병원을 방문해볼까 하는데일단 대충이라도 짐작가는 병이 있으시면 알려주셨음 합니다..ㅠ [/INST] 많이 불편하시겠네요. 정확한 원인은 알기 어렵지만 식도염과는 연관은 적어보이고 자다가 깰정도면 이형 협심증의 가능성이 있고 또 백신과 연관된 비특이적 흉통도 의심됩니다. 빨리회복하세요' </s>
<s>[INST] 1주일정도 전부터 자고일어나거나 평상시에 갑자기 가슴이 두근거리는게 느껴질때가 있는데 뭘까요? [/INST] 말씀해주신 내용만으로는 바로 진단하기가 어렵습니다만 계속적인 가슴두근거림이 느껴지신다면 가까운 심장내과를 방문하셔서 검사해보시면 어떨까 합니다.심전도나 24시간 홀터 모니터링 같은거 해보면 어떨까 합니다감사합니다 ^^' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.심전도 결과지에서 비정상이 나왓습니다.몸에 큰 이상이 있는 것 일까요??아니면 흔히 나올 수 있는 결과인가요?? [/INST] 큰 이상은 없어 보입니다NS라고 해 놓은 것도 non specific 별 거 없다는 뜻입니다 borderline abnormal은 크게 의미 두지 않으셔도 됩니다' </s>
<s>[INST] 고혈압 질문드립니다.남자 36살 입니다.가족력이 있어서 혈압이 쫌 있습니다.외가쪽이 다 혈압으로 안좋으셨고 어머니도 고혈압약을 드십니다.어머니는 일찍은 이나 많으높은신건 아니고 50세 넘으셔서 130~140 쫌 넘어서서 약을 드시고 계시고요 저는 22살떄쯤 헌혈하다 혈압이 쫌 높다는걸 알았고 30~36살 직장인 건강검진에는 135/85 이정도 나왔습니다.근데 요새 조금더 높아 지는거같은데 집에서 가정용 자동혈압계를 사용하고 있는데오후에는 140정도 나옵니다. 술먹고 다음날은 140~150까지도 나옵니다.그럼 고혈압인데 아침에 일어나서 씻고 30분 내 혈압을 측정하면 125/85정도 나옵니다.그래서 질문드립니다.사람은 하루종일 혈압이 계속 변화하고 상황에 따라 변화하는건 알고 있습니다.근데 하루중 같은 시간때 혈압을 측정해서 비교하고 이러라고 하더라고요 그럼 저는 오후에는 고혈압이고 아침에는 정상범위인데 하루에 2~3번 측정 하라고 하는데 그중 한번만 측정할수 있거나 가장 신뢰하는 혈압은 아침 일어나서 소변본후 바로 보는게 제일 좋다고 하는데 저는 자고 일어나서는 120~125/80~85 로정상범위로 나옵니다.그럼 저는 혈압약을 먹어야 할 고혈압 환자일까요 아님 아직 괜찮은건가요?? [/INST] 일시적으로만 혈압이 높고 안정상태에서는 아직 정상 범주이기에 당장 약제 복용은 필요 없을듯하나 가까운 내과 진료 권유합니다', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.고혈압에 대한 가족력이 있으시고 혈압이 높게 측정될 때도 있고 혈압의 변동성도 보이시니 내과 전문의 선생님과 상의한 후 혈압약 복약을 적극적으로 권고드립니다.' </s>
<s>[INST] 가래때문인지 목이물감때문인지 하루종일 답답해서 가래를 배터보아도 시원하지를 않습니다. 소화불량 이 오면 증상이 심해지는데. 목답답함때문에. 스트레스 로 소화불량이 오는것인지. 이비인후과. 내과 진료후 역류성식도염 약을 먹어봐도가래약을 먹어봐도. 목이물감 과 가래는 좋ㅇ아지지를 않습니다 이로인해서 이제 스트레스가 오네요정말답답합니다어덯한 진료를 받아야할까요 [/INST] 소화불량과 목 이물감은 곹옺적으로 자율신경 기능이상과 연관이 있으며 만성적인 뒷목 주변의 경직과 상관이 있습니다.집에서는 뒷목과 등근육에 대해 폼롤러를 써보시는 것도 괜찮습니다가까운 곳의 신경통증관련 병원을 방문해 보시는 것이 도움이 되고직접 치료를 받아보시면 좋겠습니다.고가의 검사보다는 정확한 진찰이 중요하겠습니다.' </s>
<s>[INST] 20대 후반 남자입니다오늘 아침에 일어나서 변을 보는데 사진처럼 검은 알갱이가 변 사이에 군데군데 껴있는것 같습니다3월 31일날 치킨 과식을 좀 하고 속쓰림이랑 복부통증 있었는데 현재는 속쓰림도 없고 복부통증은 아직 조금 남아있습니다 (가스가 찬거마냥 군데군데 살살 아픈느낌?)혈변이라고 봐야할까요??3월 15일 위내시경 & 복부초음파 했고경미한 위염 역류성식도염, 초음파 이상x2020년 재작년 위 대장내시경, 복부ct경미한 역류성식도염 대장 용종없이 깨끗 ct도 이상없다고 하셨습니다 [/INST] 네 그렇습니다. 우선 올려주신 사진 소견상 특이소견은 없습니다. 혈변 , 흑색변, 점액변, 등등의 소견은 보이지 않으니 안심하세요' </s>
<s>[INST] 에소시드정 20mg가스모틴에스알정라미나지액 20ml을 받았는데 위가 많이 안좋아서 어떻게 복용해야할지 모르겠어요.순서나 방법 부탁드립니다. [/INST] 라나지는 공복에 가모틴은 식전 식후 투여 가능합니다. 에시드는 일반적으로 식전 삼십분에서 한시간 전에 투여합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.에시드정과 가모틴에스알은 아침 식전 30분에서 1시간 전에 복용하시면 됩니다. 라나지액은 식후 30분 후 복용하시거나 필요시 복용하시면 됩니다.' </s>
<s>[INST] 제가 중2인데 우유 먹으면 키가 자라나요? [/INST] 우유에는 칼슘과 성장인자들이 들어있어서 키 성장에 도움이 됩니다.비타민디를 추가로 보충하고 운동하고 일찍 잠자리에 드는 것이 좋아요.', '안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.유전적 요인도 있지만,일상생활에서 건강한 생활습관-식습관,운동,숙면으로 관리하시기 바랍니다.규칙적인 식생활로 끼니별 단백질150g섭취 : 고단백 저지방 위주로세끼를 적정 탄수화물 밥1/2~2/3공기 ,단백질150g, 식이섬유소가 풍부한 채소 3가지씩 섭취하시고,간식으로 과일,우유,견과류 등을 섭취하시기 바랍니다.또한 칼슘과 비타민d가 풍부한 치즈, 브로콜리, 두부, 멸치, 우유, 오렌지, 버섯,아몬드, 빼째 먹는 생선, 미역 등 골고루 챙겨먹기 바랍니다.가까운 보건소에서 체지방, 근력, 수분, 기초대사량을 확인하시면 보다 정확한 현재 몸상태를 확인할 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 증상이 시작 된지는 한 2-3주 주 정도 되어가고 적게는 2-3일에 한번 많게는 하루에 1-2번씩 오른쪽 아랫배 한 부분이 콕콕 쑤시는 느낌이 듭니다. 처음에는 통증이 미약해 그냥 넘겼었는데 똑같은 부위가 비슷한 양상으로 계속 아프니 신경이 쓰이더군요. 최근들어 생리 주기도 28일에서 31일 정도로 늘어 약간 불규칙하게 느껴져 자궁이나 난소쪽에 문제가 있는건지 걱정되기도 합니다. 현재 생리중이어서 산부인과는 언제쯤 찾아가야할지도 고민되네요. 대장내시경을 약 3-4개월 전에 했어서 소화기쪽으로는 생각안해봤는데 괜찮을까요. [/INST] 생리 끝나면 산부인과 진료는 한번 보시는게 좋겠구요, 특별한 이상없이 증상이 그렇다면 가스가 차거나 과민성 대장증후군 처럼 증상이 발생한 경우일수도 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.지난 4월부터 오른쪽 어깨가 심하게 뭉치고 어깨를 돌릴때 소리도 나고, 목뒤도 뻣뻣해요.. 최근들어 어깨가 더 심하고 두통도 생기고 머리가 멍할때도 있어 스스로 얼굴을 하도 눌렀더니 광대에 멍까지 생겼네요 ㅠㅠ 증상이 좀 심해서 스스로 팔을 누르고 어깨를 때려서 그런가 멍도 좀 심하게 들어서 잘 안없어지네요..지난 4월부터 한의원, 도수치료 등 꾸준히는 아니지만 한번씩 가서 받는데 효과가 없어서.. 너무 힘드네요 ㅠㅠ 최근 다른 한의원으로 옮겨서 진료받았는데 의사선생님 말씀으로는 3-4 번 치료하면 많이 좋아질거라 하셨는데 지금 2회 치료받았는데 증상 호전되는게 안보여요.. 최근 두통이 올때마다 속도 메스꺼워서 애드빌을 먹고 있는데 이것도 자주 먹으면 안좋은거죠? 애드빌을 먹는다고해서 증상이 좋아지는것같진않아요..한의원에서는 어깨가 뭉친정도가 심한다하셨고 카이로프랙틱에선 일자목이 심하다고 하세요.이런경우는 두가지 치료를 동시에 받아야하나요? 외국거주중이라 사실 4월부터 받고있는 치료들이 가격이 만만찮아서요... ㅠㅠ 너무힘듭니다.. 요즘 멍도 너무 잘들어서 좀 걱정이에요. 좀만 스스로 마사지해도 멍이 올라오네요 ㅠㅠ 다른 문제가 있는건 아니겠죠? 미리 감사합니다 [/INST] 많이 불편하시죠? 진찰을 하지 않은 상태에서 머라고 이야기하기는 힘들어요. 치료는 나을 때까지 해보셔야 하는데두 가지 치료 중에서 좀 더 효과적이라고 생각하는 치료를 받으시는 것이 좋을 것으로 생각합니다.' </s>
<s>[INST] 열이나서 내과의원을 먼저 찾았고 거기서 항생제를 먹어보라고 처방해주셨습니다. 약을 먹고 반나절이 지나도 열과 통증이 너무 심해 응급실을 방문했고 응급실에서 배양검사를 했습니다. 항생제를 한알 먹은후 검사했으니 검사결과가 무의미 한가요? 아니면 한알로는 영향을 미치지 않나요? 복용한 항생제는 오플록사신200mg(퀴놀론계) 1알 입니다. [/INST] 한 알 먹었다고 할지라도 검사결과에는 영향을 미칠 수 있습니다.열이 지속된다면 감염내과 진료를 보는 것도 좋을 것 같습니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.항생제를 이미 복용했기 때문에 정확도가 떨어질 수는 있지만, 그래도 현재 균에 대해 항생제 배양검사를 통해 좀 더 정확한 치료가 가능하게 됩니다' </s>
<s>[INST] 30년전 귀뚫었을때 (1시간후 공황장애)특정한 고기먹거나 (2번다 두통 구토)꿀 먹거나 (살짝 호흡곤란)싸움에 연관되거나 (심한호흡곤란 기침 죽을것 같고 쓰러질것같은느낌 목조이는느낌)-천식은 3년후에 진단받음조영제 맞았을때 (1번맞았을때 엄청 어지럽고 기침 나와서 30분간 누워있었음)특이한건 두드러기나 그런 증상은 없어요그리고 뭔가 새로운 답답한환경?답답한물질?을 경험했을때는 공황장애가 살짝일어나요. 매일 그런건 아니고 한번장도 그랬어요 좁은집에 가거나 안경을 쓰면 공황장애 비슷한게 오구..이게 아나필락시스 증상인가요?비만세포증일수도 있는지.. [/INST] 특정 물질에 대해 몸에서 과민 반응을 일으키는 것으로 극소량만 접촉해도 전신에 걸쳐 증상이 발생하는 심각한 알레르기 반응입니다. 과민 반응 물질에 접촉한 직후부터 대부분 1시간 안에 기침, 흉통, 입과 손발에 저린 감각, 빈맥, 소양증을 동반한 발진, 구토 등의 증상이 나타나며, 이어 호흡곤란, 저혈압, 의식 소실 등이 나타나 사망하는 경우도 있습니다.' </s>
<s>[INST] 답변감사드립니다백신부작용으로 인한 사망소식을 접하다보니조심스럽네요중성구수치가 낮다는건 면역이 약한 상태인거죠면역주사맞으면 도움이 될까요? [/INST] 중성구 수치가 낮은 것은 일시적이거나 검사상 오류일 수 도 있으니 정밀 검사를 다시 받으시고 면역주사를 맞으시는 것이 도움이 됩니다.' </s>
<s>[INST] 명치 밑에 울렁울렁 꿈툴꿈툴 거려요 계속... 자꾸그래요... 체해도 이러나요? [/INST] 가스가 많이 차나요?변비는 없나요?설사는 없나요?체해도 그런 증상이 있을 수 있어요.특별히\xa0평상시와 다른 음식 드신 거있나요?전에도 자주 이런 증상이 있나요?' </s>
<s>[INST] 다이어트중입니다. 아침엔 요거트에 오트밀 사과점심에 닭가슴살 200그람과 야채 고구마 등간식으로 방울토마토나 견과류저녁은 거의 매일 안먹어요10키로 감량후 두달째 1키로도 빠지지 않아요거의 웨이트 위주로만 해와서 유산소를 하루 30~40분정도 더했는데도 그래도 똑같아요 ㅠㅠ더 덜먹거나 더 운동하는 방법밖엔 없나요?ㅠㅠ27세 여자 60킬로그램입니다 [/INST] 먹는 양이 너무 적습니다.먹는 양이 적으면 초반에는 카롤리 밸런스가 맞지 않기 때문에 살이 잘 빠집니다즉, 섭취되는 칼로리와 소비되는 칼로리에서 소비량이 월등히 많기 때문에체중감량이 쉽게 일어나는데요.하지만 일정기간이 지나게 되면 우리 몸은 위기상황으로 느끼게 됩니다.칼로리 섭취는 없고, 소비만 계속되면 우리 몸에 큰 문제가 발생하기 때문에이를 바로 잡기 위해 대사율을 낮추게 됩니다신진대사율이 낮아지고, 기초대사량이 감소하여 열심히 운동해도칼로리 소비가 잘 일어나지 않는 체질로 변한다는 것이지요.칼로리 섭취를 더 줄이고, 소비만 또다시 늘린다면 또 초반에는 체중이 줄어들지라도상당히 낮게 낮아져 있는 대사율에서는 질문자님이 식단이 조금만 흔들려도금방 원래체중으로 돌아가는 요요가 오기 쉽습니다.그렇기 때문에 굶는 다이어트가 요요가 잘 오는 것입니다.오히려 먹는 양을 늘리셔야 합니다. 먹는 양을 늘리고 그에 맞게 운동량도 늘리시기 바랍니다.그래야 칼로리 소비가 잘 일어나는 체질로 변하게 됩니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김명화 입니다.섭취하는 음식량이 너무 적습니다. 일단 섭취하는 음식량을 늘려주세요.현재보다 덜먹고 체중을 감량하려 하지 마시고, 운동 강도를 조금 높여 운동해주세요.운동의 강도를 높여 운동하기 위해서는 섭취되는 음식양도 중요합니다. 동일한 시간 동안 소비되는 에너지량을 늘리는 방법은 운동의 강도를 높이는 수밖에 없습니다.근력 운동의 경우, 세트당 동작 반복 횟수를 1~2회 늘리거나 휴식시간을 줄이거나, 한세트를 늘려주세요. 유산소 운동의 경우, 걷지만 마시고 중간중간 빨리걷고 뛰고를 반복해주세요. 30~40분 정도면 충분합니다.지금의 정체기를 잘 넘기시고 체중감량에 성공하시길 바랍니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박지성 입니다.현재 드시는 식사는 저염분에 식사량도 적고 지방의 섭취도 부족합니다.초반의 감량은 식사량이 줄었기에 감량될 수 있는 부분이므로 이후 꾸준히 양을 그대로 드시면 몸에서 대사량 또한 줄게 됩니다.그렇게 되면 조금만 섭취량이 늘거나 저녁을 한끼 드시거나 하면 쉽게 체중이 증가할 수 있습니다.따라서 현재 식단에서 대체식의 형태보다는 잡곡밥에 나물반찬 또는 쌈채소와 단백질은 어육류 및 콩류, 버섯 등 중 선택하셔서 손바닥 분량은 매끼 드시면 좋습니다.그리고 저녁은 거의 안드셨기에 양을 조금씩 드시는 것부터 해보시는 것이 좋겠습니다.또한 근력운동을 매일 할 경우 회복할 시간이 없기에 몸에 무리도 되고 근육 성장에 되려 방해가 될 수 있으므로 횟수를 줄이시고 유산소 운동은 저녁 식사하신 2시간 정도 후에1시간 이내로 병행해 주시면 좋겠습니다.체중 숫자에 너무 연연해 하지 마시고 주기적으로 체성분 측정을 통해 체성분의 변화도 살펴 보시길 권해 드립니다. 도움이 되시길 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이윤빈 입니다.기초대사량보다 섭취량이 낮다면 인체는 임시방편으로 체내에 저장해둔 에너지원을 사용하지만 저장량을 복구하기 위해 섭취량을 늘리게 되고(배고픔), 의식적으로 섭취량을 억제한다면, 무의식적인 행동을 유발하여 섭취량을 늘립니다. 자기합리화를 통해 "많이 먹은 것이 아니다" 라고 인식 시키거나, 밥량을 줄이는 대신 반찬량 늘리고, 간식을 섭취하며, 주말에 과식 및 폭시을 유도할 수도 있습니다. 1차 적으로 섭취 요구량(배고픔)을 증가시키려고 하였으나, 질문자님의 의지로 인해 억제 되었다면, 2차 적으로 인체는 섭취되는 모든 영양물을 체내로 저장하려고 할 것이며, 이로인해 배변활동에 지장을 주어 변비라는 질환을 유발 하게 됩니다. 또한, 신경과민증, 무기력증, 빈혈, 피로 등을 유발하고, 활동력 저하를 통해 신체활동이 느리게 되며, 운동수행 시 활동적인 동작을 수행 할 수 없음으로 운동 수행 효과가 반감하게 됩니다. 또한 지속적으로 수행 할 수 없음으로 폭식과 과식을 유발하고, 요요현상을 일으키는 방법입니다.' </s>
<s>[INST] 4월 28일 삼성서울병원에서 위내시경으로 역류성 식도염,위궤양을 진단 받고란스톤 엘에프디티정 30mg, 알마겔에프현탁액 15ml를 15일분 처방 받았습니다복용 중 어제부터 설사증상이 있었는데 오늘은 4번 정도 했습니다약 부작용에 설사가 있는데 이 약을 계속 복용해야 할지 고민입니다 [/INST] 처방받은 약물에 의한 설사 증상일 가능성이 있습니다. 내시경을 하게 된 이유를 모르지만, 속쓰림이나 시린감 등의 증상이 딱히 심하지 않았다면 우선 중단해보시는것도 방법입니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 고용욱입니다. 하루에 4번정도 설사증상이 있으면 굉장히 불편하실 듯 합니다. 가까운 내과에 처방 받으신 약이나 처방전을 가지고 방문하여 진료를 보고 약 중단 또는 교체를 의논하는 편이 좋겠습니다.' </s>
<s>[INST] 목 스트레칭을 하다가 혈관 박리가 오면 두통으로 안끝나고 다른 증상들이 오나요? 목 스트레칭 하다가 혈관이 터질것 같은 두통을 느꼈는데 느끼고 띄엄띄엄 다시 느껴졌는데 그리고 머리 흔들면 아프고여 이런것도 혈관 박리 증상인가요? [/INST] 해당 증상은 혈관 박리의 가능성을 배제할 수 없습니다.반드시 혈관 초음파나 CT로 박리 여부를 확인하시기 바랍니다.혈관 박리는 적절히 치료되지 않을 경우 추가적인 합병증 (뇌경색 등) 을 일으킬 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 명치 왼쪽이 좀 아프고 목이 답답해서 역류성 식도염 약 처방 받아 먹고 있는데근래에 왼팔이 저리고 왼쪽 어깨 아픈 게 조금 심해져서 물어봅니다.구체적으로 명치 왼쪽은 특정 부위를 짚을 수 있을 수 있을 정도로 좁은 부위가 아프고 간혹 명치 오른쪽, 가운데도 그러합니다.이게 왼쪽 팔과 어깨 통증으로 퍼지는 느낌은 아니고, 명치 왼쪽이랑은 별개로 가슴 윗쪽부터 왼쪽 팔(특히 팔꿈치 위쪽)까지 뻐끈하면서 저립니다.목도 가끔 답답해지면서 숨 쉬는 게 불편해지기도 하는데 (숨이 차서 헉헉대는 건 아니고 이물감이라고 해야 하나 뭔가 목 아래가 막힌 느낌?)요즘 스트레스가 좀 있고 비만이라 조금 걱정이 되는데, 심장 질환일 가능성도 있나요? 아니면 명치, 목 아픈 거랑 왼팔어깨 아픈 걸 따로 보고 병원도 따로 가야 할지 모르겠습니다... 하루 대부분 앉아 있고 핸드폰 항상 왼손으로 들어서 그런 것 같기도 하는데 다른 가능성도 열어봐야 될지 모르겠네요.. [/INST] 목에 느껴지는 이물감은 역류성 식도염의 가능성이 제일 높으나다른 문제일 수도 있으니 이비인후과에서 후두경 검사는 해보는 것이 좋겠습니다.다른 증상들은 심장문제 보다는 근골격 이나 심리적인 문제일 가능성이 높아 보입니다.소염진통제 10일 정도 꾸준히 복용해 보시고 호전이 안된다면정신의학과 상담 및 처방을 받아보는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되었다면 추천 부탁드립니다.' </s>
<s>[INST] 2월 28일 선별진료소 검사결과 음성이었습니다.이비인후과 진료결과 비염으로 인한 콧물가래, 중이염, 편도선염이었는데 약이 너무 독해서 질염이 찾아와 약을 끊었습니다. 그러다가 열도 사라지고 가슴이 간지러운 느낌이 들명서 간간히 나오는 기침 외에는 증상이 사라졌는데다시 37.2~5도를 맴도는 열이 나서 목상태를 확인해보니 목 양쪽에 있는 동그란 부분에 흰색 선 같은게 껴있고 약간의 피가 비치는 모습이 나오네요!2월초부터 외출은 가게에 가는 것밖에 없었기에 제가 코로나일 것이라는 생각은 안합니다. 고열과 증세로 코로나 검사를 받은 것 뿐이고 당연하게 음성이 나온거죠.. 그런데 지금의 증세가 코로나인지 편도선염인지 아직도 의문이 가네요..걱정도 되구요..목에 흰색 염증이 낀 것은 편도선염인가요!원래 감기가 오래가긴 했는데 이번엔 더 오래가는 것 같네요... 2월 15일부터 지금까지 증세가 사라지지 않으니까요.. [/INST] 코로나 검사에서 음성으로 나왔으니 걱정은 내려놓으시고지금의 증상으로는 편도선염보다는 열감기, 또는 독감에 가깝다고 생각합니다.혹시 감기걸리면 오래가는 편인가요?술은 안드시죠? 비염은 있나요? 비염이있다면 기관지 알러지의 가능성도 염두에 두어야 합니다.' </s>
<s>[INST] 1. 염증 수치가 1~3인데 제가 1 정도 나왔다고 하셨는데 PH 수치를 말하는건가요?2.URO 수치는 정상인가요?3. LEU는 수치가 25란건가요? WBC 수치가 몇인지 모르겠습니다염증 수치는 헬리코박터 균 땜에 생길 수 있나요 림프 여포성 위염입니다. [/INST] 염증수치는 LEU 백혈구 입니다. uro는 정상입니다. 헬리코 박터는 연관은 없을 듯 하고 염증이 나온 이유에 대하여 검사와 치료가 필요할 것으로 보입니다.' </s>
<s>[INST] 공복 87식후 1시간 128식후 2시간 87계속 이런 수준으로 나오는데 어째서 당화혈이 6.5까지 나올까요? 공복혈당을 한달 내 측정해보니 100을 넘지 않습니다.혈당수치 치고는 너무 당화혈색소가 높은 것 같은데요?일과성고혈당 때문인가요? [/INST] 검사결과에 오류가 없다고 하면 혈당이 괜찮게 나오니 점심이나 저녁식사 간식을 과하게 드셔서 그러실 수도 있다고 생각합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 위염이 있고,평상시는 보통사람들보다 조금 덜 먹고 제 기준에서 조금 많이 먹었다 싶으면 어김없이 설사를 합니다(설사를 자주하는편임).속이 메스겁고 토할려하고 빈속이면 더해서 국물있는 음식을 먹어 배를 채우면 좀 편한것같고 지나면 또 속이 좋지않습니다.이럴때마다 소화제를 먹어주어야 하는지...아니면 다른 치료방법이 있는지... [/INST] 그래서 증상은 증상일 뿐 증상이 특정 질환을 대별하지 않음을 먼저 말씀 드립니다.\xa0고열, 몸살, 두통, 요통 어지러움 증은 우리 몸에 세균이나 바이러스가 침범하면 나타나는 "공통적인 전신증상"입니다.\xa0즉, 백혈구와 면역세포들이 세균 등을 없애기 위해 생화학 물질을 분비하게 되고 세균이나 바이러스가 파괴되면서 그 안의 독성물질이 분비되는데 이들에 의해 고열과 몸살이 유발되며 혈관이완에 의해 두통, 요통, 가슴통증, 어지러움증이 발생합니다.\xa0따라서 이들 증상이 나타나면 의사는 모든 가능성을 열어놓고 "특이소견"을 찾게 됩니다.\xa0편도선염이 있는지, 중이염이 있는지, 폐렴이 있는지, 담낭염이 있는지(우상복부통증), 설사가 있는지, 급성 맹장염이 있는지, 요로감염이 있는지, 신장염이 있는지, 심근경색이 있는지, 늑막염이 있는지, 뇌수막염 증상이 있는지 여부를 체크합니다.\xa0특이소견이 있으면 그에 합당한 치료를 하게 됩니다. 그러나 특이증상이 없는 경우가 종종 있습니다.그런 경우에는 열 감기(감기 중에서 단순히 열, 몸살만 있는 경우가 있습니다.\xa0마이코플라즈마, 클라미디아, 독감 등)와 장염(음식을 익힌 경우 장염세균이 파괴되고 독성물질이 분비되어 설사는 나타나지 않고 몸살, 어지러움 증, 두통만 있는 장염이 가능합니다)에 맞추어 치료를 일단 시작하면서 경과관찰을 해나가는 방법을 취하게 됩니다.\xa0가을철에는 쯔쯔가무시와 렙토스파 증을 의심해야 하며 여름철에는 어패류 섭취여부나 바닷가로 휴가를 갔는지(어패류 섭취를 안 해도 상처 난 피부를 통해 감염이 가능)를 문진하여 비브리오 패혈증을 의심해야 합니다.복부 장기(간, 쓸개, 췌장, 신장, 방광 등)의 어느 부위에 염증이나 종양이 생겨도 소화불량이 나타날 수 있습니다.장간막(장 사이에 천같이 생긴 것)이라는 복부의 면역기관이 있어 복부 장기의 염증이 생기면 복부 전체로 염증이 퍼지지 않도록 막기 위해 염증이 있는 주위의 장 운동을 떨어뜨립니다.그러면 위에서 소화된 음식의 배출이 지연되어 결론적으로 소화가 안되고 미식거리는 증상을 유발합니다. 그래서 소화불량은 비 특이적 증상입니다. 즉,\xa0위염과 위암의 증상은 기본적으로 같다고 생각하셔야 합니다.췌장암이 있을 때도\xa0 구토등의 증상이 있거나 등이 아플 수 있고 그냥 근육통시에도 등이 아픕니다. 두통이 심해서 오신 환자분이 뇌에\xa0종양 등 이상이 있는 것 아니냐 생각하시는 것은 당연합니다. 그러나, 위에서 기술한 것과 같이 두통은 "공통적인 전신증상"으로 방광염 때문에도 생길 수 있습니다.의사의 진찰 소견을 믿고 따르시면 나중에 다른 큰 질환이라도 빨리 진단 될 수 있습니다.처음부터 다른 큰 병을 생각하실 필요는 없습니다.\xa0진단이 늦어지는 가장 많은 이유는 너무 자주 병원을 바꾸는 일,민간요법에 시간을 보내는 일, 의사가 권유한 적절한 검사를 중하게 생각 안 하시고 즉석에서 거부하는 일입니다.\xa0항상 건강하세요.\xa0문의에 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 일주일정도 혈액순환제를 먹었는데 깜밖하고 의사선생님께 말씀을 못드렸네요~주사부작용이 생길까요?? [/INST] 신경차단술은 부작용이 흔하지 않으며 혈액순환제는 항응고제와 다르게 약효가 강하지 않으니 안심하셔도 됩니다.' </s>
<s>[INST] 일화세파클러캡슐 250록스로펜정유파렌정이 세가지 약을 받았는데 캡슐을 껍질 빼서 먹고 알약은 갈거나 부숴서 먹어도 되는 약인가요..?전혀 삼킬 줄 몰라 곤란해서 질문 남깁니다..ㅠㅠ [/INST] 어떤 약이든 원래는 제형 그대로 복용하는것이 가장 효과가 좋습니다.하지만 말씀하신 경우와 같이 알약의 복용이 어려울 경우에는 분쇄하여서 복용하기도 하는데요,일부 서방정이나 특수제형은 절대 분쇄하면 안되는 경우도 있습니다.말씀하신 세클러, 록로펜, 유렌은 항생제, 소염진통제, 위장약 이라 보시면 되구요.서방형제제나 특수 제형은 아니기 때문에 말씀하신 것처럼 복용하셔도 될 것 같습니다.다만 가루 형태로 약을 섭취하시게 되면 위장 점막 자극성이 더 높아질 수 있기 때문에 충분한 물과 함께 복용하시는 것이 좋습니다.(유렌은 분쇄하시면 냄새가 많이 날 수도 있습니다)' </s>
<s>[INST] 제가 참치 주먹밥을 먹었는데 목에 음식이 걸쳐있는 느낌에 배로 안 들어간거 같고 계속 신물 트름이 나오는데 왜 그러나요 ㅠ [/INST] 경과를 두고봐야하지만 일시적일 수도 있고 체한 증상일 수있습니다. 속이 편해질 때까지 아무것도 드시지말고 경과를 지켜보세요.' </s>
<s>[INST] 3주전 부터 설사와 정상변이 번갈아 나와 과민성 대장 증후군 약을 처방받았는데 먹을땐 설사도 안하고 괜찮았습니다일요일부터 약도 다 먹고 바로 다음날 월요일부터 다시 설사가 나오다가 오늘 오한과 37.5의 미열이 발생하였습니다 병원에서는 바이러스 감염애 의한걸로 예상 하는데 과민성 대장 증후군을 앓다가 바로 바이러스 감염을 걸릴수 있나요 ? 변은 하루에 한번 보며 설사가 나옵니다1년전에 위 대장 내시경은 하였습니다 [/INST] 네 그렇습니다. 두 가지 질환은 원인이 서로 다른 질환입니다. 오비이락 으로 사료됩니다. 안심하시고 치료 잘 받으시길 바랍니다. 쾌유하시길 기원드립니다. 한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다. 감사합니다.환절기에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되세요' </s>
<s>[INST] 35.7~37.3℃병원간호사회 홈페이지에 저렇게 정상범위로 나와있는데 맞는건가요? 궁금합니다현재 전자체온계로 체온을 측정해보니 36.5~8 이렇게 나오고있습니다 괜찮은건지 여쭈어봅니다 [/INST] 네 정상입니다. 안심하세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.현재 발작 없는 뇌전증 진단 받고 아래의 약을 하루 2번 아침, 저녁으로 1년 간 복용 중입니다.- 주 증상 : 어지러움1) 데파스정 0.25mg (종근당) 1알2) 보나링 에이 정 50mg (일양) 0.5알3) 네오팻정 50mg (환인) 1알현재 편두통이 발생하고 있는데요.하루는 머리 왼쪽, 다음 날은 머리 오른쪽에 번갈아서 불편감(쑤시는 듯한 느낌)이 느껴집니다. 쓰러지거나 정신을 잃지는 않았지만 어지러움을 동반합니다.그래서 엊그제부터 일찍 잤고 아침에 일어나니 없어지긴 했는데 저녁 쯤에 또 불편감이 느껴집니다.반년 전에 조영제를 사용해서 MRI 촬영 시 혈관에는 이상이 없다고 했는데, 혹시 뇌혈관 질환 증상일까요?어지러움이 아주 심하지는 않는데 뇌전증 증상이라면 응급실에 가야 할지 문의 드립니다.혹은 일반 두통일 경우 '타이레놀'을 현재 처방약과 함께 복용해도 될지 문의 드립니다.답변 부탁 드립니다.감사합니다. [/INST] 타*레놀 같이 드셔도 됩니다, 지금 증상이 호전되었다고 하면 경과를 지켜보셔도 좋을 것 같으나 심해지거나 하면 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다 . 빨리 회복하세요.' </s>
<s>[INST] 살빼려고 운동해도 살이안빠져요음식도 남들먹는거에 절반도 안먹는데 왜그러죠? [/INST] 현재 신장과 체중을 이용한 신체질량지수(Body Mass Index)를 보면 17.47로 저체중에 해당이 됩니다. 물론 체지방량과 근육량의 퍼센테이지에 따라서 과체중이나 정상 범위 안에 해당하실 수도 있습니다(정확한 결과를 원하신다면 체구성 검사를 실시하는 것을 권장합니다). 하지만, 현재 저체중이시라면 수분량이나 체지방량이 적어서 체중을 감량하는 데에 어려움이 있으실 수 있습니다. 근육량을 좀 더 늘리시는 운동을 집중해서 하신다면 기초대사량이 증가되어 체지방을 지속적으로 관리하시는 데에 도움이 되십니다. 1. 가벼운 유산소운동 - 주 3-5일 실시합니다. 숨이 약간 차게 실시하십시오.- 평지 걷기 : 20-30분 2. 부위별 근력운동 - 15분 (주 3일)- 팔굽혀펴기 10회 3세트- 스쿼트 자세 10초 3세트- 윗몸일으키기 20회 3세트- 대각선으로 윗몸 일으키기 15회 2세트- 업드려서 양손 양발 들고 멈추기 10초 3세트제 답변이 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박지성 입니다.온라인 상담으로 질문자님의 정보가 충분치 않아 일반적인 다이어트 식단에 대해 답변드리는 점 양해바랍니다.다이어트 식단의 중요성은 꾸준함과 고른 영양소 섭취가 있어요.꾸준히 지켜지지 않는다면 그만큼 유지기간도 짧아지고 건강도 해칠 수 있겠죠.기본적으로 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 무기질 등의 섭취가 잘 이루어져야해요.탄수화물은 꺼내쓰기 좋은 에너지원이기도하고 뇌에 공급되는 영양분이기도해서 꼭 섭취를 해주셔야한답니다. 다만 종류가 중요한데 되도록 정제되지 않은 통곡물, 신선한 채소, 과일 등의 탄수화물을 드시는것, 포만감은 식이섬유가 풍부한 채소들로 채워주시고 곡류의 탄수화물을 양을 조절해서 점차 조금씩만 줄여주셔도 열량섭취도 줄이고 불필요한 탄수화물 섭취량을 감소시킬수 있어요.그리고 단백질은 저지방 고단백인 생선류, 콩류, 살고기류 등으로 한끼에 대략 손바닥 크기정도 드신다는 개념으로 챙겨드시면 하루 권장 단백질량은 채우실 수 있답니다.지방은 가급적 불포화지방산인 견과류나 생선 등으로 채워주신다면 몸속 콜레스테롤도 줄이고 포만감도 높일 수 있겠지요. 비타민과 무기질등은 하루 채소 과일을 최소 2가지 색상 이상 드신다는 생각으로 과일은 당함량이 높은 과일도 있기에 혈당이 오르게 되는 식후 보다는 식전이나 아침에 드시면 좋고 채소는 매끼 손으로 한웅큼정도는 드신다는 생각으로 챙겨드시면 도움이 되실거에요.예시 식단 아침 : 바나나,블루베리,플레인요거트,견과류한줌,삶은계란 2알 점심 : 현미 닭가슴살 야채 볶음밥 (파프리카 노랑, 주황, 브로콜리) 저녁 : 고구마 중간크기 1개, 버섯스크램블에그, 양상추샐러드감사합니다.' </s>
<s>[INST] 제가 2차성징이 늦게와서 병원가서 남성호르몬 검사를 받앗는데 수치가 많이 낮게나왔습니다. 수치가 기억은 않나지만 의사선생님께서 많이 낮긴 하지만 굳이 따로 약을 복용하지 않아도 된다고 하셨는데 걱정이되서 문의드립니다남성호르몬이 부족하게되면 남성의 얼굴에서 남성성이 많이 떨어지나요?예를들어 턱선이나 코 등등 아니면 그냥 얼굴은 유전인가요? 또 남성호르몬이 적으면 단점이 많나요? [/INST] 남성호르몬 결핍을 진단하기 위해 검사를 할 때 가장 우선적으로 고려해야 할 점은 남성호르몬 결핍을 시사할 수 있는 증상이나 징후가 있는가 하는 점입니다.만일 그런 증상들이 있어 남성호르몬 검사를 시행했다 하더라도, 남성호르몬을 측정하기 위해 혈액을 채취하는 시간이 중요한데보통 오전 7시에서 10시 사이에 측정을 해야 합니다.만일 오후에 채혈을 하게 되면 남성호르몬의 일중 변동 때문에 낮게 측정됩니다.만일 이 오전 7시에서 10시 경에 검사를 했는데도 테스토스테론이 무척 낮다면, 추가로 뇌하수체 호르몬이나 염색체 검사 등이필요할 수도 있지만, 그런 경우는 드뭅니다.질문자의 나이나 체중 등으로 본다면, 나이가 아직 젊은데다가 체중이 많이 나가기 때문에, 이런 비만한 사람의 경우 남자에서도지방조직에서 에스트로겐이 많이 만들어지기 때문에 비만하지 않은 사람에 비해 여성적인 특성이 나타나는 경우가 많습니다.얼굴도 아마 지방이 많고 아직 완전히 성장이 끝나지 않아서 선들이 뚜렷하지 않을 수 있겠습니다.답변이 도움이 되었길 바라며...' </s>
<s>[INST] - 성별 :남- 혈압 :- 키/체중 :170 cm / 76 kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :- 과거병력 :- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 :- 상담내용 :요즘 들어서 왼쪽머리가 깨질듯이아프고 오른쪽목이자즈땡겨오네요몸무게도지난달보다한5kg정도 빠지고 소변도 자주마렵네요빠른답변 부탁합니다 수고하세요 [/INST] 두통은 긴장성 두통 계열의 기능성 두통일 가능성이 크지만,확실한 진단과 치료를 위해서는 신경과 병/의원을 방문하시는 것이 좋겠습니다.체중저하에 대해서는 내과, 소변문제는 비뇨기과로 가시면 됩니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 코가 막히는 알러지성 비염을 가지고 있어요. 코 점막이 부으면 코호흡이 조금 힘든경향이 있어요혹시나 가정용 네블라이저에 식염수를 넣어서 하루에 한번씩코를 촉촉하게 해주면 좋을까 싶어서요..물론 약이랑 나조넥스라는 약물은 꾸준히 뿌리고 있어요보조수단으로 네블라이저 사용하려고하는데 좋은방법일까요? [/INST] 네뷸라이저는 하기도(기관지) 치료를 하는 방법이지, 비염 치료를 위한 것은 아닙니다. 대신 코세척기를 이용한 생리식염수 세척이라는 방법이 있지요. 그런데 비염으로 코가 막히는 걸 느끼실 정도라면 비염 수술이 필요하실 수 있겠네요.수술적 치료가 필요한 상황은 아닌지 이비인후과 진료 및 상담하시길 권유드립니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 의사선생님!! 현재 나이 49세이신 저희 어머니께서 2019년 초반에 심근경색을 발견해 스텐스 시술을 받고(2군데?쯤 받은것 같습니다 한군데는 큰 혈관쪽으로),아직도 심부전,심근경색에 관련된 약을 드시고 계십니다.현재는 뚱뚱까지는 아니지만 정상몸무게로 통통을 유지하고 계십니다.간호조무사를 하시려고 간호학원(요즘엔 온라인 수업)을 다니시고 저 또한 코로나 단계 격상으로 인해 온라인 수업을 하고 있는데, 시험이 끝나서 알바를 하게되었는데 어머니가 걱정됩니다.제가 만약 알바를 하다가 코로나에 걸려 어머니께 전파시켜 생명이 위독해질까 염려되어 문의드립니다ㅠ!!그리고 저희 어머니 백신 맞아도 위험하진 않은지 궁금합니다..저는 정말 알바를 하고 싶은데 저희 어머니 코로나 치사율과 사망률은 얼마나 될까요? 전문가 선생님들의 답변 꼬옥 기다리겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다!!! [/INST] 글쓴이 분의 효심을 우선 칭찬드립니다.현재 백신 미접종자의 경우 치사율은 2~3% 정도백신 접종자의 경우 치사율은 0.5~1% 정도로 알고 있습니다.어머니 같은 유병자의 경우는 코로나 백신의 부작용보다 코로나에 걸렸을 경우 위험성이 높기 때문에의료 전문가들은 대부분 백신 접종을 적극 권유하고 있습니다.저도 저와 제 주변은 다 접종시켰습니다.우선 글쓴이분이 방역수칙과 개인위생을 지켜 일하시고어머니가 백신을 접종하신다면 별다른 문제는 없을 것으로 생각됩니다.답변이 도움되었다면 추천 부탁드립니다.' </s>
<s>[INST] "본 게시물은 질문자 본인의 요청으로 삭제되었습니다." [/INST] 어떤 목적으로 사용하시는 것인가요? 의료기계가 아니어서 치료목적으로 사용하기는 좀 어려울 것으로 생각됩니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.간접적인 도움은 되지만 실질적인 큰 도움이 되지 않을 듯 합니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 음주시에 심박수가 110에서 120사이 정도가 나오는데 문제가 있는 건가요?? [/INST] 알코올 섭취후 혈압이나 맥박수의 상승은 정상적인 반응입니다.단, 일시적이 아닌 항상 맥박수가 100회가 넘는다면 정상적인 상황이 아니므로 진료를 보시기 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 응급의학과 상담의 한재병 입니다.평소 심박수가 어느정도인가에 따라 다를 수 있으나, 음주후에만 심박수가 110~120 정도라면 별 문제 없습니다.음주로 인해 심장활동의 증가로 인해 심박수 및 혈압이 높아질 수 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 키173 몸무게 83 나이 40 입니다. 가끔씩 배꼼 왼쪽 중지손가락 정도 옆쪽에서 손가락 한마디 위쪽 쯤에 꼬챙이로 찌르는듯 3초정도 통증이 옵니다.자주 그러거나 일정한 간격으로 오는건 아니지만 가끔 간헐적으로 옵니다. 특별하게 오는 증세가 아닌거 같아 진료를 보진 않았지만 신경이 쓰이네요 [/INST] 기능성소화불량의 가능성이 높아보입니다만 40세가 되면 위내시경등의 검사를 받아보시는게 좋습니다. 내과에 방문하셔서 검사받아보세요. 건강하세요~!' </s>
<s>[INST] 비염관리법에 좋은것이 뭐가있을까요? [/INST] 먼지, 찬바람이나 원인이 되는 민감한 항원을 피해야 하며, 특히 초미세먼지가 상시화된 세상에서 황사마스크 착용이 필요합니다. 평소 적절한 수면과 운동도 도움이 될 수 있습니다.당장의 심한 비염에는 이비인후과에서 슈도에페드린 등으로 완화시킬 수 있으며, 비염이 심하게 지속될때는 진찰후 콧물을 말리고 코점막 과민성을 개선하는 전문 한약처방을 하여 보다 근본적인 치료도 가능합니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 어제 오전부터 갑자기 왼쪽손바닥이며 손이 너무 저린데요 제가 거북목?인데요 뒷목이랑 어깨쪽이 많이 불편한데 혹시 이것때문일수가있을까요ㅜ저린건 어디가야될까요 [/INST] 관련있을 것 같고 거북목 -> 손목터널 증후군으로 보입니다. 신경 검사 받으시면 됩니다. 신경과 가세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.거북목이 있다면 충분히 증상이 있을 수 있습니다. 경추부 척추가 눌려있을 가능성이 높습니다. 척추질환 전문 병원 진료 권유합니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 많이 불편하시죠? 진료는 정형외과 재활의학과 진료를받아보시는 것이 좋을 것으로 생각합니다. 갑자기 무슨 일 있으셨는지요?', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김상엽입니다.손바닥쪽이 저리다면, 정중신경 포착(신경의 눌림)일 확률이 높아 보입니다. 거북목 때문에 경추 쪽의 신경근이눌렸거나 사각근과 같은 근육이 눌려서 손과 팔로 가는 신경이 눌렸을 수 있습니다. 목 쪽의 문제가 아니라면 팔쪽이나 손목 쪽에서 신경이 눌렸기 때문에 저린 증상이 오는 경우가 많습니다. 병원이나 한의원에 내원하셔서 치료를 받으시면 저린 증상이 많이 좋아지실것 같습니다~!' </s>
<s>[INST] 편두통이 좀처럼 멈추지 않아요. 36살 직장 여성입니다. 회사 일을 시작하면서 편두통에 시달렸는데 점점 더 심해집니다. 토 할 것 같이 구역질도 나고 머리를 때려도 감각이 없을만큼 두통이 심해요. 그래서 고개를 가누기도 어렵습니다. 병원에 가서 이런저런 검사도 해보고 침도 맞아봤지만 효과가 없었어요. 혹시나 하는 마음에 MRI도 찍어봤지만 정상입니다. 이젠 두통약도 들지를 않네요. 어떻게해야 호전될 수 있을지 궁금해요. 혹시 큰 병을 앓고 있는데 미처 발견하지 못한 건 아닌지도 걱정됩니다. [/INST] '편두통 때문에 고생이 많으시군요.편두통이 심하신 분은 자기 머리를 망치로 내리치고 싶다거나 차라리 자살을 하고 싶다고 말씀하시기도 할 만큼 심각합니다.편두통 치료는 비약물요법과 약물요법으로 나뉩니다.비약물요법편두통의 흔한 유발인자들로는 정서적 스트레스, 수면부족, 피로, 소음, 생리와 음식물로는 치즈, 소시지, 햄, 베이컨, 초코렛, 카페인 함유 음식 등이 있습니다. 또한 편두통을 유발시키는 약물도 있는데, 항고혈압제, 제산제, 진통소염제 등이 여기 속합니다.식이조절도 중요한데 편두통을 유발하는 타이라민이 포함된 치즈, 쵸콜렛, 밀감, 커피, 적포도주는 주의해야 하며 우유제품, 견과류, 소금, 토마토, 코코넛 등도 조심하여야 합니다.스트레스가 원인이 될 수 있으니 안정을 취하고 대인관계 개선, 긍정적인 사고등 스트레스를 줄이고 관리하는데 많은 노력을 기울이도록 하고, 일단 증상이 유발되었을 경우는 수면을 취하도록 하세요. 통증부위에 냉찜질을 하므로써 통증을 저하시킬 수도 있습니다.약물요법약물 선택 전 IHS(국제두통학회)분류표에 따른 정확한 진단이 필요합니다. 신경과 진료를 보시고 예방적 약물과 두통 발생시 먹는 약물 등을 처방받으시면 그냥 두통약 먹는 것보다는 훨씬 수월하게 편두통 증세를 완화시킬 수 있을 것으로 판단됩니다.' </s>
<s>[INST] 나이 41세남자키182몸무게 86왼쪽 가슴 아래부근이 조여오는듯한 통증이 두시간째 계속되고 있습니다 바로 병원을 가야하나요 [/INST] 가슴통증은 의사들이 진단하기 어려운 증상중에 하나입니다.안정시에 통증이 유발되는지, 운동으로 더 악화되는 통증인지, 식사와 관련이 있는지. 빈속에 더 심한지 등등 기본적으로 알아야 할 정보들이 필요합니다.현재로서는 역류성식도염과 협심증에 대한 평가가 모두 필요한 상황으로 가까운 내과에 내원하셔서 자세한 상담을 받아보시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 설사가 심하게 나서염산로페라미드2mg캅셀을두달째 먹고 있는데요먹으면 하루에 1번정도 잘 보고요안먹으면 다음날 설사 하고 하는데요질문은제가 알기로 이약이 장운동을 못하게 억제하는약으로 알고 있는데 맞는거죠?장복해도 별이상이 없는 약인가요?내성이 생긴다던지 혹시 부작용 같은건 없는지 해서요... [/INST] Loperamide는 급성 혹은 만성 설사에 사용할 수 있는데 만성 설사에 사용하는 경우 설사의 원인이 명확하지 않고 별다른 치료 방법이 없을 때 사용합니다. 장관 근육에 직접 작용하여 장 운동을 억제하고 장점막을 통해 대변의 수분 및 전해질 이동을 증가시켜 설사를 감소시키는 작용을 합니다. 통상 용량만 잘 지킨다면 장복한다고 해서 큰 문제가 될 것은 없습니다. 다만 만성 설사는 설사 관련 전문가의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 전에 밤에 우유랑 빵을 먹고 잤는데 그 다음서부터 속이 미친듯이 울렁거리기 시작했습니다. 그 때문에 병원에 가서 약도 처방받고 링거도 맞고 했는데 굶고나서 죽을 먹으니 효과가 없더군요 약효가 돌기를 기다리던 도중 콧물이 갑자기 물처럼 줄줄 나와서 조금 무섭습니다. 혹시나 해서 열을 쟀는데 열은 없고요 냄새도 다 정상입니다. 속이 너무 울렁거리는데 어떡해야 할까요? [/INST] 밤 늦게 우유랑 빵을 먹고 잔게 문제가 된것 같습니다.링거도 맞았는데 아직 증상이 지속되는 것으로 보아 위가 아직 진정이 되지 않은 것 같습니다.큰 이상은 아닌 것 같으니 죽을 먹고 쉬도록 하시면 회복할것으로 생각됩니다만 만일 지속 된다면 다시 진료를받아보시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요며칠 전부터 자꾸 눈과 연결된 머리 안쪽?이랑왼쪽 관자놀이 부분에 찌르는 듯한 통증이 느껴집니다특히 모니터 등을 볼 때 더 심한데요순간적으로 날카로운 통증이 나타났다 사라지는 게한 3초 간격으로 여러 번 반복됩니다그리고 양쪽 눈을 꾹 누르는 듯한 압박감도 종종 느껴집니다단순 스트레스나 눈이 피로한 탓일까요?안과를 가보는 게 좋을까요 아니면 가정의학과..?어느 곳에서 진료를 보아야 할지도 잘 모르겠습니다 [/INST] 잘 보이고 시력에 문제가 없다면 일단 가정의학과에서 먼저 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.요즘 스트레스 많으신가요? 잠은 잘 주무시나요? 공황장애는 잘 관리되고 있죠?' </s>
<s>[INST] 적게 먹고 운동도 했는데 오히려 살이 찌기 시작합니다. 왜 이럴까요?여/163/55 [/INST] 식이조절과 운동을 병행하시는데 체중이 증가하고 있다면 무언가 잘못된것입니다. 만약 실제로 그러하다면 적게 먹고 운동을 하는것의 에너지 밸런스가 맞지 않을수도 있구요무슨뜻인가하면 먹는 양은 적지만 칼로리가 높은 음식을 섭취하고 계신것일수도 있으며 운동을 한다고 하지만 실제 운동량이 매우 적은 수준일수도 있다는것입니다. 한줄의 질문을 가지고 판단해드리기 어려우니 정확히 하루에 먹는음식과 양, 어떤운동을 어떻게 하고 계신지 적어주시면 좀더 상세한 답변을 해드리도록 하겠습니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영양상 담사 최은진 입니다.영양 전문가의 입장에서 말씀을 드린다면, 적게 먹고 있는 것에 대한 것은 지극히 주관적입니다.따라서 어떤 음식을 어떻게 먹고 있는지에 대해서 작성해 주시면 더 정확한 답변을 드릴 수 있을 것 같습니다.또한 체중계에 숫자에만 의존하지 마세요. 같은 체중이라도 근육량과 체지방량에 따라 체형이 달리 보이지요.상세한 상담을 위해 다시 문의해주시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 선생님 밥먹고 나면 체온이 확올라서 37.4도오 올랐다가 천천히 온도가 내려가고 저녁에는 36.7도로 떨어지는 경우가있는데..원래밥먹으면 체온이 오르나요? [/INST] 기본적으로 식사를 한다고해서 체온이 오르는 경우는 쉽게 보이지 않습니다.먹는 음식에 따라 땀이나 열이 일시적으로 날 수 있지만, 매번 식후 증상이 있다면 병원 진료 권유합니다', '안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조병주입니다.열은 체내의 온도가 구강체온을 기준으로 36.8+- 0.7도씨 보다 일시적으로 1~2도 정도 높은 상태를 의미합니다.어디에서 체온을 재느냐에 따라 열의 판단 기준은 달라질 수 있습니다. 항문(직장) 또는 귀에서의 온도가 38도씨 이상 구강온도가 37.5도씨 이상 의 경우 열이라고 판단할 수 있는데, 체온은 하루종일 변합니다. 그리고 환경에 따라 정상체온은 0.4도씨 만큼 달라질 수 있습니다. 일반적으로 식사후에는 체온이 오르고 불안감 같은 심리적인 요인도 체온에 영향을 줍니다. 궁금증이 해결되었길 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 이렇게 나왔는데 소변배양검사 따로 할 필요있나요?이런경우 무슨질환을 의심해야하나요?내과에서 검사한건데 의사쌤은 굳이 다른검사 더 할필요없어보인다고하는데 제가 이검사 한 이유는 원인모를 아랫배(자궁,방광,질? 정확히는 모르겠습니다) 에 묵직함과 경련증상이 있어서거든요 근데 자궁검사결과는 이미 이상없다고 나왔고방광은 따로 검사는 안했으나 소변스틱검사이후 약만 타서 며칠먹었는데 효과없어서 그만먹었습니다 그런거보면 방광도 아닌거같고 [/INST] 배뇨관련 증상이 없다면 질 분비물에 대한 위양성 소견이라고 생각합니다따라서 뇨 배양검사는 필요 없을 듯 하고 경과 관찰하시면 될 것 같습니다', '안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 윤장호입니다.소변 검사 결과에 대한 질문이시네요네 요로감염이 의심됩니다일단 약을 먹어 보고 치료가 된다면 추가 검사가 필요없을 수도 있지만약이 효과가 없었다면 요배양 검사나 신장요관방광 초음파 등을 시행해 보는 것이 좋겠습니다가까운 비뇨의학과를 들러 상담 진료 받아보시기 바랍니다답변이 도움이 되었길 바랍니다' </s>

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