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<s>[INST] 부비동염을 자연치유로 증상 개선말고 완치를 할수 있나요??보시면 꼭 답변 부탁드리겠습니다! [/INST] 급성 부비동염은 완치가 가능합니다. 대부분의 경우 좋아지지 않고 오래 계속되면 치료 하지 않으면 만성으로 진행하기도 합니다.좋아지지 않으면 그 때 치료 하면 됩니다. 만성으로 되기 전에..' </s>
<s>[INST] 제가 분지망막정맥폐쇄증을 진단받았습니다.다행히 심하지않아 경과관찰 진단을 받았습니다.혈액검사를 비롯한 내과협진결과 고혈압이 원인이라고 판정받았고요.그런데 제가 걱정이듭니다.젊은나이에 출혈이 생겼으니 나중에 중심동맥폐쇄나 뇌졸중같은 큰질환이 발생할 확률이 평범한 사람들보다 많이 높을까요?그리고 반대편 눈에도 발생할 확률이 7퍼 정도라고 들었는데 원인질환을 관리하면 반대편 눈에 발생할 확률이 많이 내려갈수도 있을까요? [/INST] 고혈압으로 인한 분지망막정맥폐쇄를 진단받은 상태라면 고혈압이 없는 경우보다 중심망막정맥 또는 동맥폐쇄의 가능성이 상대적으로 높긴 합니다. 물론 다른 심혈관 질환 및 뇌혈관 질환의 발생 가능성도 높아지긴 합니다.혈압조절을 하시면서 안과에서 정기적인 검진을 통해서 BRVO 발생 눈과 반대눈을 동시에 확인하시길 바랍니다.적극적인 치료를 요하는 단계는 아니므로 더욱 더 관리를 통해서 진행하지 않도록 생활습관도 교정해보시고 혈압약이 필요하다면 복용하시는 것이 좋겠습니다.' </s>
<s>[INST] 단유하기위해 단유마사지를받으러갔었는데 거의한시간정도안되게 상의탈의하고마사지받고 나서 혈압재는기계있길래 해보았더니 저혈압으로나오더라구요 이삼일전에 내과가서잿을땐정상이었는데 당황스럽더라구요그분말로는 편안히 가만히 있어서 혈압내려갔을수있고다시움직이면 괜찮아질거라고하더라고요그래도뭔가 찝찝하고 그렇더라고요정말그럴수있는건가요 [/INST] 마사지를 통해 부교감신경이 항진되고 나른한 상태가 되면 저혈압으로 나올수도 있습니다.혈압약을 먹지 않는 상태에서 저혈압으로 측정되는 것은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 걱정되시면 평상시에 내과에 방문하셔서 정확하게 측정해보시면 됩니다. 건강하세요~!', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.네, 혈압 = 피혈관 속의 피가 흐르는 압력많이 움직일수록 산소와 영양을 공급하기위해 혈액순환이 빨라져야해서 혈압이 높아지고, 잠자는 것처럼 편안해지면 낮아집니다.' </s>
<s>[INST] 맥박이 아침 기상직후 좀 더 높게 나오는건가요?항상 가정혈압계로 측정할때 보면 맥박수가 92-100사이 정도 나옵니다 [/INST] 아침에 기상 직후에는 맥박이 정상적으로 오를 수 있습니다. 미국심장학회에 따르면 아침정상 맥박수도 60-100/분 입니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 제가 요즘 한달동안 재채기가 나올려하는데 딱 할려고 숨을들이키고 복막이올라가는 단계까지밖에 진도가안나갑니다 내뱉지를않습니다 ㅠㅠ 진짜 왜그런지모르겟어요 혹시 제가 재채기를할것같으니깐 해야겟다고 의식을해서 그런건가요?... 오늘도 재채기가 크게나올것같아서 숨을크게들이쉬고 이제내뱉을려하는데 안나옵니다.. 솔직히 그 의식이라는게 누구나 다 재채기가 나올려한다라는걸 감지하잖아요 글고 참는다고해서 안나올재채기도아니고요 주변사람들한테 다 물어보니깐 니가 의식을해서 그런다고 무의식중에 해야된다고하는데 그게 그렇게 큰 상관이있나요? ㅠㅠ 그리고 이런식으로 재채기하면 몸에 안좋나요?? 정말 한달동안 답답합니다 [/INST] 재채기는 대부분 본인 의지와 관련없이 불가항력적으로 나오게 됩니다. 하지만, 본인이 의식적으로 참고자하면 많은 연습을 통해 재채기를 참거나 작게 할 수 있습니다. 물론 재채기를 크게하든 작게하든 건강에는 전혀 관련없습니다. 우리나라는 재채기에 대해 관대한 편이라 주변 의식하지 않고 아무 상관없이 하곤 하지만, 외국에서는 재채기가 예의에 어긋난 행동으로 생각하여 많은 경우에 의도적으로 참거나 작게 소리를 내게 합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 언제부터 있었는지는 모르겠고 증상은 없는데 거울을 보다가 제 기준 우측 편도?옆에만 종기같은 게 볼록 튀어나와있는 것을 발견했습니다. 이게 뭘까요...ㅠㅠ [/INST] 목구멍에 종기같은 것이 나타난다면, 이는 일반적으로 선천성인 경우가 많습니다. 선천성 인두결절은 인두(목구멍 위쪽 부분)에 나타나는 작은 육아종으로, 대개는 크기가 1cm 이내입니다. 대부분의 경우 증상이 없고 발견된 이상 종괴쯤으로 생각하는 경우가 많습니다.하지만, 종괴의 크기, 위치, 모양 등 다양한 요인에 따라 상세한 진단이 필요할 수 있습니다. 선천성인 경우일 수도 있지만, 어떤 경우에는 종양, 결절, 낭종 등의 원인으로 발생할 수 있으므로 이비인후과 전문의를 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 저희엄마가당뇨인대 액도 잘지켜서먹지않고 먹는것도 당뇨애 안좋은갓만먹고있어서요ㅡ 그래서 인지 무리만하면 몸살이나고 아파하고 귀찮아해요ㅠㅠㅠ 요리하는것도 귀찮아하지않고 할때했는데요ㅠㅠ이제부터 식단관리하면 되나요?그리고 엄마가 감기 걸렸다고하네요.근데 맨날 아프다고하네요. 온몸이요. 왜안프기요? 한 10월 중반부터 그러네여 그리고 온몸이다아프다고 했어요. 함양 성심병원이라고있는데거기에 다섯번 갔다왔돼요..ㅜㅜㅜㅜ근데 안났사요ㅠㅠ 경남에 좋은병원 알려주세요 당뇨에 [/INST] 어머니에 대한 걱정이 많은 따님인 것 같네요...당뇨는 관리의 병입니다아무리 좋은 약이 있다고 해도 본인이 병을 다스리고 치료할 의지가 약하다면나중에 당뇨 합병증으로 고생을 하실 수도 있습니다항상 가족이 곁에 있고 서로를 보담으면서 살 이유가 확실하다면당뇨를 이기고 오래 오래 함께 잘 살아야 겠다는 의지가 생길 것 같네요가까운 병원에 자주 갈 수 있는 곳을 정하시고 서로 도와서 잘 헤쳐나가시길 바랍니다따님이 어머니를 생각하는 마음이 느껴져서 참 따뜻한 아침이네요답변이 도움이 되었길 바랍니다' </s>
<s>[INST] 뱃살 . 체지방빼기에는 실외 자전거와 빠르게 걷기중 어떤운동이 더 좋은가요?? 참고로 체지방률 31ㆍ0%BMI 24.1% 내장지방 1.8kg 피하지방량14.6kg하체 특히 종아리 부위 살이 많습니다 [/INST] 복부와 체지방 감소를 원하는 경우 실외 자전거보다 빠르게 걷기가 더욱 효과적입니다. 왜냐하면 칼로리 소비량을 계산해보면 고정식 자전거보다 속보로 걷는 것이 칼로리 소비량이 더욱 높게 나오기 때문입니다. 하지만, 실외 자전거는 평지가 아닌 곳이기 때문에 경사도와 속도에 따라 영향을 받을 수 있으므로 정확하게 계산하기는 어렵습니다.또한, 복부의 체지방은 아래 위(상,하)로 많이 흔들리는 경우에 더욱 체지방을 감소시킬 수 있으므로 빠르게 걷기 또는 팔을 흔들면서 속보 더 나아가 가볍게 조깅하는 것이 더욱 효율적이라고 할 수 있습니다. 현재 신체질량지수는 평균이지만 체지방율은 높은 편에 해당이 됩니다. 따라서, 속보로 걷거나 가볍게 조깅을 걷기와 혼합해서 운동하시는 것이 권장됩니다. 또한, 종아리 스트레칭을 걷기 운동 후 실시하시면 더욱 효과적입니다. 벽을 잡고 종아리 늘리기 또는 계단 위에서 앞 발꿈치만 대고 종아리를 계단 아래로 내려서 스트레칭 해주시면 됩니다. 제 답변이 조금이나마 도움이 되셨기를 바라며, 언제든지 궁금한 사항이 있으시면 다시 문의해주세요. 감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이윤빈 입니다.질문자님의 신체적 특성과 신체적 체력수준, 운동기능에 따라 상이하며, 운동강도, 운동빈도, 운동시간, 운동주기에 따라 다릅니다. 또한, 운동목표와 운동시행 가능 여부가 가장 큰 작용점입니다.충분히 체중을 감소 할 수 있습니다. 질문자님께서 자전거와 걷기를 통한 신체활동시 소비 할 수 있는 kcal를 산출한 결과를 알려드리겠습니다. 신체적 특성을 활용하였으며, 1시간 동안 소비 할 수 있는 kcal로 산출 한 값 입니다. 질문자님께서 자전거를 통해 운동을 수행 하실 경우 소비 할 수 있는 kcal를 제시해 드리겠습니다. kcal 소비량은 질문자님이 신체적 특성 중 체중을 이용하여 산출 할 수 있는 MET을 이용하였으며, 속도별 kcal와 1시간 운동을 수행 했을 경우 소비되는 kcal입니다. 운동시 참고 하시기 바랍니다. 16.1 ~ 19.2 km/hr = 312 kcal/hr19.3 ~ 22.4 km/hr = 416 kcal/hr22.5 ~ 25.6 km/hr = 520 kcal/hr25.7 ~ 30.6 km/hr = 624 kcal/hr32.2 km/hr = 832 kcal/hr 질문자님께서 걷기를 통해 운동을 수행 하실 경우 소비 할 수 있는 kcal를 제시해 드리겠습니다. kcal 소비량은 질문자님이 신체적 특성 중 체중을 이용하여 산출 할 수 있는 MET을 이용하였으며, 속도별 kcal와 1시간 운동을 수행 했을 경우 소비되는 kcal입니다. 운동시 참고 하시기 바랍니다. 4.0 km/hr = 156 kcal/hr4.8 km/hr = 171.6 kcal/hr5.6 km/hr = 197.6 kcal/hr6.4 km/hr = 260 kcal/hr7.2 km/hr = 327.6 kcal/hr' </s>
<s>[INST] 화장실을 자주 가는데물을 먹으면 금방 신호가 오고밥을 거의 다 먹으면 대변신호가 오는데이전에는 장이 좋구만!!생각했는데 최근에는 문제가 아닌가 싶네요ㅜ [/INST] 배변이 잦다고 해서 반드시 질환을 의심할 수는 없지만갑작스런 배변의 변화는 몸의 이상을 알려주는 신호라고 생각할 수 있겠습니다.일반적으로 질문자님 나이에 말씀하신 것과 같은 증상에서 가장 흔한 질환은과민성대장증후군을 의심해볼 수 있습니다.과민성 대장염은 일종의 기능성 장 질환으로 만성적으로 복통, 헛배가 부르고 가스가 찬다든지변비 또는 설사 등의 증상이 교대로 반복되는 경우가 많습니다.긴장이나 스트레스를 많이 받게 되는 직업에서 더 흔하게 관찰되며 감정적인 자극에 쉽게 반응하는 내성적이고 여성적인 성향을 가진 사람에서 이환가능성이 높으며 30%정도는 가족력도 있다고 합니다. 음식하고도 상당히 관련이 많은데 흔히 고칼로리의 기름진 음식이나 탄산음료, 술, 흡연, 카페인이 든 음식물 섭취시에 증상이 악화되는 경우가 많으며점막을 자극하는 신 과일이나 오렌지 주스, 우유 등도 좋지 않습니다.또 개인마다 경험적으로 특별히 좋지 않았던 음식이 있으면 삼가하는 것이 좋습니다. 증상이 심하지 않을시 스트레스를 최대한 줄이고 심리적인 안정과 여유를 가지며 적당한 운동을 하면서 휴식하면 도움이 되고 또 평소 바른 배변습관과 함께 증상유발 음식물들을 삼가고 섬유소가 많이 든 음식물 섭취를 하여야 합니다. 식사시간은 규칙적으로 하는 것이 좋으며 특히 저녁 늦게 음식물 섭취는 해롭습니다. 또 급하게 먹게 되면 공기를 많이 삼키게 되므로 식사시간을 충분히 두어 천천히 꼭꼭 씹어서 먹는 습관을 가지도록 해야 합니다. 도움이 되는 음식으로는 대추, 생강, 마, 도토리묵이 좋다고 합니다. 대부분 이러한 과민성 대장증상을 가진 환자들은 대장암 같은 기질적인 병에 대한 걱정을 하는 경우가 많으므로 증상이 오래 계속 되거나 악화될 경우,확진차원에서 대장내시경검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 성별 :남- 혈압 :정상- 키/체중 : 170 cm / 69 kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :현제없음- 과거병력 :없음- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 :후종인대골화증- 상담내용 :치료방법손저림.떨림.근력약하증상이심합니다치료밥법은어떤것이있는지궁굼하며완치도가능한가요 5.6번에는디스크도있습니다. [/INST] 손저림밎 근력약화증상 이 심하신 것으로 보아 디스크 증상이 심하신듯 합니다\xa0\xa0목 디스크 질환은\xa0발생위치에 따라 증상의 차이가 있으나 일반적으로 경부통(목에 발생하는 통증)이나 또는 경부통\xa0없이 나타나는\xa0방사통(목 디스크에서는 주로 어깨, 견갑부(날개뼈 주위), 팔이나 손가락으로 저리거나 쑤시는듯한 통증)을 특징으로 보이고 있으며\xa0팔이나 손가락등의 운동 밎 감각이상이주된증상이고 ,,목의 운동에 따라\xa0증상이 악화 또는 호전될 수 있습니다.또한 디스크의 돌출위치나 신경압박 정도에 따라 사지의 저린감이나 위약감(힘이\xa0약해지는 상태) 또는 배뇨, 배변장애등도 나타날 수 있습니다.\xa0\xa0두번째로 감별할 질환은 근막통 증후군으로 특히 어깨부위나 견갑부 주위에서 근막통이 발생될 경우 전이통(통증발생부위로부터 멀리 떨어진 원격부위로 통증이 전달되는 현상)이라고 하는 증상이 발생할 수 있으며 이는 목 디스크시 발생하는 방사통과 유사한 양상을 보이므로\xa0감별이 필요합니다.세번째는\xa0후방인대 골화증도 감별이 필요합니다 \xa0이 질환들의 \xa0확인을 위하여는 환자에 관한 문진 및\xa0신경학적 진찰이 반드시 필요하며 정확한 진단을 위하여는 목에 관련된 정밀검사(CT 나 MRI 검사 등)와 필요시 신경기능검사(근전도 검사 등)도 진행하여야 할 경우도 있습니다.\xa0수술 여부는 정밀검사후 진행정도 밎 주치의 의 의견에 의해 결정되므로 진료부터 보시기 바랍니다 .' </s>
<s>[INST] 오늘 갑자기 일하는데심장이 두근두근하고 두번정도 정말 크게 느껴질 정도로 뛰었습니다; - ;쿵!쾅!쿵!쾅! 이라고 해야할까요;- ;그러기 한 10분전에 비타음료를 마셨구요,현재는 별이상이 없는 상태인데요,오늘 오전중에 국가에서 하는 기본 건강검진(20대)를 마치고 왔는데요 별문제가 없었으니 별도로 말이 없었겠죠?-?아니면 흉부x-ray 결과는 나중에 알려주나요 [/INST] 오늘 검사를 받은 것이라면, 10일 이후에나 결과가 나올 것 입니다. 건강검진과 별개로 같은 증상이 계속해서 반복된다면, 가까운 내과 병원을 방문하시어 진찰을 받아 보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 95년생 남자입니다. 아마 훈련소 입대할때 이후로 처음 백혈구 적혈구 혈소판 수치가 나오는 혈액검사를 한것 같은데 혈소판 백분율에서 유소견이 나와서 당황스럽네요.. 혈소판수치는 정상인데 혈소판 백분율이 높은 이유는 뭘까요..?? 최근 치질이 생겼고 체중감소가 있습니다. BMI는 정상이고 식욕도 왕성합니다. 빈혈수치도 정상이라고 했으나 콜레스테롤 수치가 약간 높다고합니다. 이정도 수치면 백혈병 검사를 받아야할까요? 아니면 어느 주기에 한번씩 혈액검사를 받아야할까요? ㅠ 걱정입니다.. [/INST] 걱정마세요..감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 김소연 입니다.혈소판 백분율이 무엇을 의미하는지는 모르겠으나 중요한 혈액수치는 다 정상입니다.걱정안하셔도 되겠습니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 엄문용 입니다.의미없는 상승수치로 큰 범위에서 정상입니다.걱정하지 마세요.', '안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 한진 입니다.특이사항없는 혈액소견으로 보여집니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 이번에 건강검진 받으려고 하는데요 mdct 촬영 중에서는 관상동맥 석회화 mdct 선택했는데요 특수초음파 중에서 심장초음파와 경동맥초음파 중에 뭘 해야할지 고민입니다 ㅠㅠ 관상동맥 mdct 를 하면 둘 중에 뭘 하는게 나을까요?관상동맥 mdct랑 경동맥초음파는 좀 비슷해보여서...심장초음파를 하는게 낫겠죠? [/INST] 심장초음파를 해보시는 것이 어떨까 싶습니다.심장mdct는 방사선 조사량이 많아서 꼭 필요하다고 생각됩는 경우가 아니면 검진목적으로는 별로 권하고 싶지 않습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.둘 중 하나를 선택한다면 심초음파를 해보세요 . 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 비염이 좀 있어서 코를 풀다 목에서 뒷 머리 쪽으로 '뻑'하는 소리가 났습니다..평소 목, 어깨가 자세로 인해서 조금 안좋은편이긴 한데..왼쪽이 그러더니 왼편이 다 조금씩 당기고 얼얼한 느낌도 살짝 드네요.... (심하진 않은데 계속되거나 심해질까봐..)이런 일이 처음이라.. 괜히 주말이라 더 겁이나서이렇게 놔 둬도 되는건지, 내일이라도 근처 병원을 가 봐야 하는건지.. 몸상태를 체크 해 볼 만한 방법이 혹시 있을까 해서 문의 드립니다... * [/INST] 일시적인 근육통이나 목 근육 긴장이나 염좌 소견으로 보이니 진통 소염제나 파스 부착 , 온찜질이나 마사지를 받아보세요. .', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.많이 놀라셨나요? 그냥 일시적인 증상이 아닐까 생각되니 경과를 지켜보면서 기다려보셔요. 계속되면 진료 받아보시구요' </s>
<s>[INST] 오늘 요속검사 햇는데소변량:660cc최대요속:35.7평균요속:17.7 나왓는데요27살 남성인데 수치가정상인지 아닌지 봐주세요ㅜㅜ [/INST] 요속검사결과가 궁금하셨군요.모든 수치가 정상입니다걱정하지 않으셔도 됩니다.어떤 이유 때문에 요속검사를 하게 되셨는지요?' </s>
<s>[INST] 고3입니다.자전거를 좀 무리해서 탄 날 이후로 오른쪽 갈비뼈 안쪽이 숨쉬거나 뛸때마다 아프네요 달리기 할때면 너무 아파서 숨이 막히는 기분입니다 이건 어디에 문제가 생긴건가요? [/INST] 자전거를 무리해서 타고 난 후 숨 쉬거나 뛸 때 아프고 달리기 할 대 너무 아프고 숨이 막힌다면 기흉이 발생하였을 수 있으니 가까운 내과에 가셔서 흉부 사진 촬영 검사를 받아 보시기 바랍니다. 기흉이나 늑막질환시 그런 증상이 나타날 수 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 선생님 제가 지금 임신 완전초기입니다 아직 애기집도보이지않구요 그런데 요즘들어 시야가흐릿하고 정신이 몽롱합니다 임신초기때는 이럴수있는건가요?답ᆞ변부탁드립니다 [/INST] 임신초기에 혈장량이 늘어나면서 수축성 혈압도 100정도로 떨어지게 되고 기립성 저혈압이 생겨 앉았다가 일어날떄 특히 혈압이 떨어지면서 어지럼증이 생길수 있습니다.자세 바꿀떄 천천히 조심해서 자세를 바꿔보세요 자세 바꿀떄가 아니라 평소에도 어지럽고 시야가 흐리다면 기본 빈혈수치가 낮아서 그럴수도 있으니빈혈검사를 해보고 철분제를 미리 복용해야 할수도 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 아침 식전: 유산균아침 식후: 종합비타민 비타민디점심 식후: 루테인저녁 식후: 프로폴리스이렇게 하루에 5알을 챙겨 먹습니다. 너무 과한가요? 턱관절 땜에 먹고 있는 약도 있습니다. [/INST] 흔히 같이 먹는 조합입니다.종합영양제라 해도 필요량이 높거나-- 비타민 c, 미네랄(주로 칼슘마그네슘)지용성이거나-- 비타민 d, 눈영양제, 오메가3보관상의 주의사항이 있거나(구성품이 죽거나, 이상증식하거나)-- 유산균혼용된 제품이 안나옵니다.보통 종합영양제는 그냥 비타민에+@경우가 많습니다.건강하세요^^' </s>
<s>[INST] 발목인대 늘어난지 6주가 지났습니다.ct 찍어봐도 인대는 이상없다고 했습니다..그러나 복숭아뼈쪽이 부어있습니다..아프지도 않습니다...뼈도 붓는거 입니까??? 어떻게 해야하죠??자세한 답변 감사드리겠습니다치료방법은 어떻게 해야하나요? [/INST] 아프지 않다면 염증반응이 아니라 단순한 부종일 가능성이 높습니다. 진단은 다시 한번 받아보셔야 겠지만 우선 물리치료등으로 부종을 조금 가라앉히는 것도 좋은 방법이고 발목을 사용하지 않기 위해서 고정을 해보는 것도 좋겠습니다. 뼈 자체가 붓지는 않지만 뼈에 붙어있는 많은 막들이 있기 때문에 막들에는 삼출물들이 찰 수 있습니다. 만일 아프지 않다고 해서 뛴다던가 하는 동작을 하셨다면 붓는 증상은 지속될 수 있습니다. 물리치료를 받아가면서 2-3주 발목을 최대한 쉬어보시는 것이 좋겠습니다. 만일 사용해야 한다면 압박붕대등으로 고정을 시켜주는 것도 한 방법입니다.ct상에 큰 문제가 없다면 좋아지실 겁니다. 만일 더 부어오르게 되면 주사요법등을 병행할 수도 있으니 우선 할 수 있는 것을 해보는 것이 좋겠습니다. 도움이 되셨길 바라고 좋은 결과를 기원합니다.^' </s>
<s>[INST] 두통과 어지럼증으로 괴로운데요..두통이 어떠냐면요..하루에 머리 여기저기를 돌아 다니면서 아파요..여기 아팠다가 한참 괜찮다가 또 저기 아팠다가 괜찮다가 정수리부분이 아팟다가 좀 지나고 나면 괜찮다가 이런식이예요. 아픈정도가 약 먹을 만큼 아픈건 아니구요..그래서 두통은 얼마든지 참을수 있는데 어지러우니까 그게 괴로워요..어지럼증도 보이는 사물이나 건물이 빙빙도는게 아니구요..그냥 내 안에서 내머리안에서 어지러운거요..어지럼증도 하루종이 어지러운거 아니구..하루에 괜찮다가 어지럽고 괜찮다가 또 어지럽고 그래요..머리를 움직일때 더 어지러운거 같애요..가만있을때는 주로 괜찮은데요..어쩌다가 한번씩 가만있을때도 뒤로 쓰러질꺼 같은 느낌의 어지럼증이나 아님 띵하게 어지러움은 어쩌다가 한번씩 느껴요..아~ 그리고 어지럼증이 어떤날은 덜한 날도 있고 유독 심한 날도 있는데.. 심할때는 토한적은 없는데 약간 속 매슥거리는 느낌이 있구요..식은땀이 나고 몸이 오슬오슬해요..몸에 힘도 없고..이 증상이 3개월 넘었어요..내과 가봤는데 스트레스성이라 해서 약처방해준거 먹었는데 별 효과없구요.. [/INST] 누구나 살면서 한번씩은 두통과 어지럼증을 경험합니다..현대사회는 정신적/육체적 스트레스도 많고 또한 두통을 일으키는 음식이나 약물 등도 많기 때문에 주변에서 두통을 일으킬만한 원인이 있는지 살펴보시고 말씀하신 증상은 혈관성두통과 어지럼증일 가능성이 있으니 가까운 신경과에서 진료받으시길 바랍니다..감사합니다..' </s>
<s>[INST] 나이 47세, 키 165, 몸무게 57입니다. 나름 열심히 일했는데 고객불만이 생기니 의욕이 없고 머리가 아프고 어깨 결림이 심합니다. 입맛이 없고 소화가 안되네요. 위축성위염이 있는데 점점 심해지는 것 같습니다 [/INST] 다른 장기와 마찬가지로 소화기계도 역시 복잡한 내장신경이 분포하고 있기 때문에 스트레스를 많이 받고 예민한 성격인 분들은 소화기증상을 자주 호소하게 됩니다.최근 스트레스 상황과 연관성이 있어보이며 시간이 지나면 점차 저절로 해결될 것으로 보이나 지금 당장 증상으로 힘드시다면 수일간의 약물치료가 도움이 됩니다.가까운 내과에 내원하시고 상담받으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 손발 살빠진 검사는 어떤방법이 잇을까요제가 걱정을 마니하니까 개인병원에 재활의학과근전도경험많으신 선생님이 상하지 검사해주셧엇는데저더러 임상적으로는 이상없다고하셧어요초기에는 모른다고도하시며ㅠ [/INST] 걱정이 되는 마음은 이해가 되지만, 당장 걱정하실 필요는 없을듯합니다. 정 많이 걱정되신다면 사진을 찍어놓고 비교하는 방법도 나쁘지 않을듯합니다' </s>
<s>[INST] 예를 들어 비중격 문제로 CT를 찍은 경우 이비인후과 의사가 CT를 확인하다가 뇌종양이네 혹은 뇌하수체 종양이 있네 하고 발견하는 경우가 있나요? 아니면 해당 질환이 아니므로 별 주의를 기울이지 않나요? [/INST] 사진에 나오는 부위는 두루두루 관찰을 합니다. 그런 점은 걱정하지 않으셔도 됩니다.판독은 영상의학과 전문의가 하니까 당연히 우연히 발견되는 경우가 있습니다.' </s>
<s>[INST] 지금 진드기알레르기? 와 고양이알레르기가 있고, 진드기알레르기 면역치료중입니다. 면역치료중일때 고양이와 함께있으면안되나요? [/INST] 아무래도 고양이와 같이 있지 않는 편이 알레르기 치료의 시작입니다. 고양이에 대한 알러지 반응이 계속 나타날 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 왼쪽다리가 자꾸땡기면서 지가오는것처럼아파요 [/INST] 일반적인 다리의 저림(당김) 증상은 정맥순환 능력의 저하에서 나타나는 경우가 대부분 입니다. 따라서 꾸준한 운동 및 스트레칭, 마사지 등의 방법으로 정맥순환을 촉진시켜주는 것이 저림(당김)증상 완화에 아주 유용한 방법이 되겠습니다. 또한 평소 다리를 꼬고 앉거나 쪼그려 앉는 습관이 있으셨다면, 이 또한 개선을 하시는 것이 우선됩니다.그리고 정맥순환 개선을 위해 수시로 발목 돌리기를 비롯한 가벼운 스트레칭을 시행하시는 것이 좋으며, 정맥순환에 효과적인 의료용 압박스타킹을 착용하시는 것도 매우 좋은 방법이 됩니다. 아울러 저염식의 식단 및 인스턴트식을 가급적 삼가하시는 것이 혈관질환의 예방에 도움이 됩니다.이후에도 별다른 차도가 없다면, 혈관을 전문으로 하는 흉부외과 혹은 하지정맥류 병원을 방문하시어 자세한 진찰을 받아 보시는 것이 좋겠습니다.문의에 도움이 되었길 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 제가 어제 5시쯤 짜서 마시는 물을 실수로 바로 목구멍으로 쐈는데 가슴에서는 기침이 나올것 같은데 안나와서 억지로 기침을 했습니다. 그러고 집에 도착하니 속이 좀 안좋았습니다. 그러고 묽은변, 설사를 2번 하였고 오늘 9시 20분쯤 또 묽은변, 설사와 오른쪽 가슴 아래쪽에 통증이 잠깐 있었습니다.속이 안좋고 기침이 나올것 같은 증상은 없어졌으나 배가 아직도 부글부글 하네요.변 색은 짖은 색이였습니다흉통은 저게 끝입니다.마지막으로 기침,.설사, 통증이 수시로 나타나야하나요? [/INST] 호흡기 증상이 현재 없어졌고 29일 오후 5시에 물을 실수로 흡인한지 24시간 이상 지나셨으니 마른익사를 걱정하실 필요는 적다고 생각됩니다. 그보다 평소 과민성대장증후군이 있으신 분이 스트레스를 받고 많이 놀라셔서 일시적으로 증상이 악화될 가능성이 있을 것 같네요. 흉통이 끝나셨고 기침증상이 없으시다면 너무 미리 걱정하지 않으시면 좋겠습니다.' </s>
<s>[INST] 21살 여자인데요.어제부터 아침 저녁 관계없이 배가 콕콕 찌르듯이 아프기도했고 작열감 들듯이 배가 뜨거워지면서 등까지 아팠었는데이게 몇시간 씩 지속되는 것이 아니었고몇초~몇분 가량 아프다 말다 반복적이었어요.그러다 밤에자다가 새벽에 좀 많이 배가 아파서 다시 깼었습니다. 그뒤 잠들고나선 깨지않았었지만요.밥먹을때 불편함이나 밥먹고나서 불편함은 없습니다.며칠전만 해도 속이 울렁거리고 그랬었긴 했는데 오히려 지금은 속이 괜찮고 배가 쑤시네요.구토증상,설사증상, 혈변,흑색변등은 전혀 없었어요.그런데 단순위염인지 신경성인지 궤양인지 불안해서요내시경은 겁이많아서 안했습니다...일단 약은 처방받아서 첫 복용중입니다.. [/INST] 지금 말씀하신 작열감과 복통 자다 새벽에 발생하는 증상등으로 미루어 보면 역류성식도염을 의심해볼 수도 있을 것 같습니다.등쪽으로의 통증이 있지만 발열이나 설사와 같은 다른 증상은 없으신 걸로 봐서는 급성췌장염은 가능성이 조금은 떨어질 것으로 생각됩니다.지속되는 통증과 불안감이 있으시다면 약 처방받으신 병원에서 상의 후에 내시경을 고려해보시는 것도 나쁘지는 않습니다. 이상이 있다면 어느 정도 인지 알아야 하고 조기에 이상을 발견하는 것도 중요합니다.불안감을 심하다면 검사를 통해 이를 해소하기 위해서도 필요하기도 합니다.지금 처방받으신 약이 역류성식도염을 조절하는데 도움이 됩니다.역류성 식도염은 보통 약을 드시고 7일 정도 지나면 증상이 완화되는 경우가 대부분이니 일단 처방받은 약을 잘 챙겨드시며 경과보시고 약 처방받은 병원에서 다시 진료 보시고 상의하시기를 추천드립니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 내과 진료를받아봐야 하나요목인간질간질 하면서 답답합니다이비후과에서 가래약만 처방해주더군요어덯한 진료를 받아서 약처방을 받아야 하나요집에서 조심하고 치료방법에 좋은방법은 없나요용각산 치료는 어덯한가요후두염과 식도염 차이는 무엇인가요 [/INST] 스트레스 많으신가요? 스트레스 때문일 수도 있어요.따끈한거드시고 반신욕이나 족욕하시고용*산은 큰 도움없을 듯 하고후두에 염증이 생기면 목소리가 변해서 나오고식도염은 오목가슴부위가 쓰리던지 신물이 넘어오던지 그렇습니다.' </s>
<s>[INST] 왼쪽 윗가슴 근육이 누르거나 운동을하면 아픈대 왜구런거죠? 갑자기 자다가 일어나니까 그러네요 [/INST] 주변부 근육의 과긴장에 의한 증상일 가능성이 많습니다.스트레칭 및 운동 병행해주시면 증상 완화에 조금은 도움 되실겁니다.그렇게 하더라도 증상이 계속 된다면 마취통증의학과 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 한 몇년 전에 걷지 못할 정도로 아팠던 적이 있었고요허리 엠알 2번. 골반 1번 찍었지만 특정한 소견은 없었습니다병명은 없고. 저는 너무 아프고 해서 입원시켜주는 병원을 찾아 두달정도 입원치료를 했지만 깨끗하게 낫지도. 마땅한 병명이 나오지도 않았습니다그 후로 한 곳에서 이상근증후근이라는 소견을 들었고스트레칭이나 운동을 해도 나아지진 않았고 엉덩이나 엉치가 꾸준히 불편했습니다작년 여름쯤 상태가 안좋아지더라구요허리가 뻐근하게 아프더니 숙이거나 다시 허리를 펼때 힘들엇어요기립근이 각목같은 느낌이고 앉아있기 불편하고 누워서도 뒤척이기 힘듭니다운동을 잘못해서 아픈가하고 나름 물리치료 받으면서 지냈는데 나중에는 갈비뼈부근(옆구리)과 배까지 아프더니 잠을 잘 때 허리랑 배가 너무 아파서 뒤척이기도 힘드네요. (테니스공으로 배 마사지나 이상근 마사지 등 꾸준히 하고 있고 스트레칭 또한 잘 합니다. 통증이 심할때는 이지앤식스를 먹습니다)인터넷으로 이것저것 찾아보고 내과. 가정의학과. 산부인과. 정형외과도 가봤는데 낫지는 않네요. 물리치료도 그때뿐이에요(내과에서 소변검사.혈액검사로 신우신염 진단받아 치료했고 산부인과에서 신장 간 난소 자궁초음파 검사했지만 이상없다고만 하네요)최근엔 오른쪽 허벅지 안쪽이랑 사타구니가 걸을때나 힘이 들어가면 아픈데.배와 허리. 허벅지. 여기저기 다 아파서 잠을 못 자요.배가 너무 불편해서 마사지를 하는데 명치부터 배꼽부근까지 근육이 많이 뭉쳐있고 너무 아픕니다. 조금 마른편이라 심장박동이 크게 느껴지는 건지 모르겠습니다만 배꼽 상하좌우로 박동이 크게 느껴져요. 근육이 뭉친건지 뭔지 모르겠지만 응어리같은 것도 만져지고요. 뭘 조금만 먹어도 배가 너무 빵빵해요. 딱딱하게 부풀고요. 술은 거의 안하고. 담배는 15년정도 폈습니다(빈속이나 커피와 함께). 요즘 담배는 줄여서 하루 반갑에서 한갑. 과식을 많이 하고 밀가루나 면 좋아합니다. 혹시 복부대동맥류와 관계가 있을까요? 증상없는 병이라지만.. 걱정되고 답답하네요. [/INST] 글에서도 긴 기간동안의 고통과 답답함이 느껴집니다.걱정하시는 복부대동맥류는 MRI나 CT에서도 확인이 가능한 부분이라 가능성이 높지 않고 안으로는 위와 소장, 대장의 소화기문제(습담과 냉증)와 밖으로 부정렬증후군에서 발생할 수 있는 구조적인 변형에서 오는 다양한 근육(횡격막, 장요근, 복근들, 이상근과 둔근들)과 관절의 인대(특히 요추와 천추, 그리고 장골 등)의 문제가 가장 의심이 됩니다.안팎의 문제를 함께 고려하는 이유는 신경학적 촉진(통증의 가중이라고 이해하시면 되겠습니다) 특성 때문인데 통증 등의 감각은 뇌가 인지하는 것으로 같은 신경경로를 이용하는 피부, 근육, 관절 등에서의 문제와 내장기관의 문제가 함께 모여지면서 실제보다 더 크게 뇌에 영향을 주는 것이라고 이해하시면 쉬울 것 같습니다.실제로 동의보감에서는 요통을 열가지로 분류하여 10종요통이라고 하였는데 일반적인 요통에 해당하는 좌섬요통(요부염좌), 어혈요통(타박) 외에도 신허요통, 기요통 등 내장기관의 문제나 감정적인 문제로 인한 요통에 대해서도 기술하고 있는 것이 좋은 예라고 보입니다.현대적으로는 근막통증증후군이나, 섬유근통, 다발성통증증후군과 같은 병명과도 맞닿아 있는 부분입니다.이런 경우 외형적인 불균형을 찾아 균형을 되찾고, 소화기 등 내부적인 원인, 희노사비공경 등 칠정(감정상태)의 문제를 함께 고려하여 치료하면 좋은 결과를 얻을 수 있을 것으로 보이며 추나, 침, 약침, 부항, 뜸을 이용하여 체형의 불균형 등 구조적인 불안정을 개선하고 한약을 이용하여 내부적인 문제와 감정적인 문제를 조정하면 체형교정훈련(자세교정, 운동 등)을 열심히 해주시면 치료에 도움이 될 뿐만 아니라 재발되지 않도록 할 수 있습니다.부디 이번에는 원인부터 해결하는 교정치료를 통해 통증에서 벗어나시길 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 자꾸눕고만싶고 쇠약감이라고해야하나? 피로감도 너무많아요식욕부진같이 식욕도없어 조금만먹어도 배부르고 먹기싫어져요 머리가 멍해요.. 가슴도 너무답답해요 [/INST] 증상이 오랜기간 동안 지속된다면 관련 피검사 정도는 해보는 것이 좋겠습니다.갑상선 수치를 포함하여 기본 검사 진행해 보시길 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.많이 힘드시겠네요. 얼마나 오래된 증상인가요? 기본검사 한번 받아보시고 이상 없으면 심리적인 이유 스트레스 불안우울 이런 것이 원인일 수도 있어요.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.만성 피로증후군으로 갑상선 기능검사 간기능 검사 및 비타민 디 레벨 체크해보세요 .내과 전문의와 상담 하세요.답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요. 한 2~3일 전부터 밖에 외출하면 눈이 부신것 같습니다.특히 마트나 건물 안 밝은 곳에 들어가면 시야가 굉장히 선명해지면서 어색함과 살짝 혼란스럽다고 해야하나 어지럽습니다.일주일 전에 안과에서 비주얼스노우로 인해서 망막ct 찍고 했는데 백내장이 선천적으로 있다는 외에는 별다른 얘기가 없었습니다.안구건조증으로 인해서 생긴 현상일까요? 물체를 보는데에는 어색한거 빼고는 전혀 지장이 없습니다. [/INST] 안과적인 문제가 없다면 신경과를 가보시게 됩니다.두통이 없지만 후두엽의 혈액순환과 관련된 편두통과 비슷한 상태로 진단될 가능성이 많습니다. 치료는 약 복용보다는 원인을 찾아서 정확한 치료가 도움이 되겠습니다' </s>
<s>[INST] 안녕하세요. 20대 초반 대학생입니다. 제가 고등학교 때부터 간수치가 안 좋았습니다. 40 이상이 정상 범위를 넘어선 것이라 하면17살 - ALT 60 (장염 여부를 확인하려고 피검사 했는데 동네병원에서 지방간 의심 소견 받음)19살 (고3) - ALT 200 (이때도 장염 여부 확인하려고 피검사 했는데 간수치가 너무 높아서 병원에서 우루사 처방 받음)현재 - 159/309/110 (이번달 건강검진 결과)음주는 자주 하지 않습니다. 다만 저 기간동안 몸무게가 25kg 가량 증가해 원인이 비만으로 추정되는 지방간 소견을 받았습니다. 유전적으로 집안에 간염 환자는 없습니다. 황달 또한 없고 일단 나이가 젊어서 겉으로 드러나는 증상은 없습니다. 조금 피로하다는 것 정도? 여기서 제가 궁금한 것은 1. 장기간(고3~현재 약 2년) 간수치가 높았는데 지방간을 넘어서서 간경화나 간병변이 진행됐을 가능성이 높은지2. 운동과 식단관리를 통해 살을 빼면 간수치가 많이 낮아지는지, 정상으로 돌아올 수 있는지3. 건강검진 간수치 결과 관련해서 의사 선생님과 상담할 예정인데, 당장 조직검사나 정밀검사를 하지 않고 살을 뺀 후 몇 개월 뒤 피검사를 통해 간수치가 낮아졌나 확인할 수 있는지 <- 제 상태가 많이 급한 건인지 궁금해서 물어봅니다 4. 스트레스도 간수치 상승에 영향을 주는지 5. 제가 가끔 술을 마시면 술이 정말 빨리 깨는데 이게 간수치 높은 거랑 연관이 있는지 6. 보통 간 관련 조직검사나 정밀검사는 실비/생명보험이 적용되는지 (보험 가입할 때 간질환이나 수치에 대한 제한이나 제약을 두진 않았습니다)이정도 궁금합니다. 의사 선생님과 상담은 하긴 하지만 너무 불안해서 급하게 글을 씁니다. 도와주세요 ㅠ [/INST] 1. 장기간(고3~현재 약 2년) 간수치가 높았는데 지방간을 넘어서서 간경화나 간병변이 진행됐을 가능성이 높은지-> 그 보다는 지방간 가능성이 높습니다. 2. 운동과 식단관리를 통해 살을 빼면 간수치가 많이 낮아지는지, 정상으로 돌아올 수 있는지-> 체중 감량이 가장 중요합니다. 3. 건강검진 간수치 결과 관련해서 의사 선생님과 상담할 예정인데, 당장 조직검사나 정밀검사를 하지 않고 살을 뺀 후 몇 개월 뒤 피검사를 통해 간수치가 낮아졌나 확인할 수 있는지 <- 제 상태가 많이 급한 건인지 궁금해서 물어봅니다-> 간장약을 적극적으로 복용하시고 소화기 전문의에게 처방 받으세요.4. 스트레스도 간수치 상승에 영향을 주는지-> 간접적인 영향이 있을 듯합니다. 5. 제가 가끔 술을 마시면 술이 정말 빨리 깨는데 이게 간수치 높은 거랑 연관이 있는지-> 관련이 적습니다. 6. 보통 간 관련 조직검사나 정밀검사는 실비/생명보험이 적용되는지 (보험 가입할 때 간질환이나 수치에 대한 제한이나 제약을 두진 않았습니다)-> 보험사 마다 약관이 다릅니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.1.\xa0 간경화나 간경변을 의심할 만한 소견이 있다면 특수 검사가 필요합니다.2. 당연히 회복하실 겁니다.3. 주치의 선생님과 상의가 필요합니다. 체중을 줄인 후에 검사하셔도 될 것 같습니다.4. 스트레스도 영향을 줄 수 있지만 스트레스만으로 간기능이상을 초래하기는 어렵습니다.5. 연관은 없어보입니다.6. 실비보험이 적용될겁니다.' </s>
<s>[INST] 오른쪽 뒷골이 땡기면서 두통도 조금 있는거 같구요..골이 띵한거 같아요스트레칭 하면 그 순간 좀 괜찮다가계속 땟기거든요.. 어제부터 그러네요(목요일부터)이거 왜 이런건가요? 최근에 스트레스를 좀 극심하게 받았고, 지금도 스트레스를 좀 많이 받고 있거든요스트레스 성인가요? [/INST] 무슨 일인가요? 스트레스로 인한 것으로 생각됩니다. 목을 스트레칭 해주시면 두통해소에 도움이 될 것 같습니다. 가벼운 운동도 해주세요.' </s>
<s>[INST] 선생님 안녕하세요.다름이 아니라 저희 어머니 팔에 점이 생긴지는 4년이 된 것 같습니다. 어머니 말씀으로는 4년 전 폐렴 치료로 입원했을 때,간호사가 팔등에 주사를 잘 못 꼽은 적 있었는데그 시기쯤 생겨난 것 같다 하셨습니다.당시 걱정되어서 병원 가보자했더니 어머니는아마 혈관이 엉켜서겠지 괜찮다 하셨고 저도 무지했어서 그런가보다하며 넘겼었습니다.그런데 최근에 제가 팔 지방종 수술 받고 피부암 정보를 보면서 어머니 팔과 종아리에 갑작스레 생겨난점들이 걱정되어 선생님께 먼저 여쭤보려합니다..종아리는 언제 생긴지도 모르겠고 대신 팔에있는점과는 다르게 갈색입니다..하지만 지방종처럼 동그랗게 튀어나와있구요..팔등에 검은 점은 완두콩 알 1.5배 축소해놓은 것처럼동그랗게 튀어나와있습니다..검정색인데 붉은끼가 돌아 검붉그스름합니다.흑색종이나 세포암 이런것들 대비로 병원 검사가 필요할까요..?그냥 점일까요ㅠㅠ사진도 같이 확인 부탁 드리겠습니다!감사합니다. [/INST] 확대해서 사진을 찍으신거 같네요. 전체적으로 지름이 어느정도 되는지 궁금하고요.모양이 불규칙적이거나 갑자기 커지는 것, 통증을 동반한다면 50대 이상의 경우 조직검사를 권합니다만직접 보는 것이 중요하니 가까운 피부과를 방문하시기 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 배는 안아픈데.... 트름을 하면 치킨냄새 나고.... 계속 배를 쓰담드면 토하고 토를 10번정도 한것같아요 ㅠㅠㅠ 배는 답답하고 이상해요 왜그러는지 알려주새요 ㅠㅠㅠ의사님 ㅠㅠ [/INST] 설사는 안아하나요? 설사를 한다면 장염의 가능성이 있고 설사가 없다고 하면 경과를 지켜보아야 하나 그냥 체한 증상으로 생각됩니다' </s>
<s>[INST] 변비있을때 항문쪽에 통증 있을때가 있고 그리고 어쩌나 한번씩 똥 싸고나서 휴지로 닦으면 피묻어있던데 왜이런걸까요? 병원 가봐야할까요? [/INST] 항문이 찢어지는 질환을 치열이라고 합니다.정상 항문인 경우라도 평소와 다르게 변비가 있다거나 변이 단단하고 굵게나오는 경우 혹은 설사가 있을 때도 항문점막이 찢어지는 경우가 있습니다.항문을 혈류량이 풍부한 장기여서 상처가 나도 빨리 잘 아물게 됩니다.부드러운 배변을 위해서 섬유질과 수분 섭취를 많이하고, 변완화제 같은 약을 복용해서 자극이 좀 가해지도록 하면 보통은 잘 아무는데, 이런 것을 급성치열이라고 합니다.반면, 항문 괄약근 압력이 높거나 안쪽에 치핵(치질)이 동반되어 있는 사람은 비교적 정상적인 변을 보는데도 불구하고 자꾸 반복적으로 찢어져서 상처가 아물지 않고 심해지고, 여기에 염증반응이 동반되어 계속 악화되면 궤양이 생기는데 이것을 만성치열이라고 합니다.만성치열로 진행되면 수술이 필요합니다.계속 방치하면 농양(고름집)이나 항문협착 같은 합병증이 발생되기도 합니다.일시적인 증상이라면 식단조절하면서 지켜보시다가 호전되지 않거나 반복되면 항문외과 진료를 받아 보시길 권유드립니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 출산9개월째인데 음식을 섭취하면 윗배가 많이 나오면서 꽉 찬 느낌이 들어요 왜그런건가요 ????????전에는 음식을 아무리 많이 섭취해도 윗배는나오지않았거든요 ... [/INST] \xa0커진 아이가 위를 누르니 당연히 소화가 될리가 없고, 힘드시죠~필요에 따라 주치의의 약물 처방을 받을 수 있으니주치의와 상의하시길 바랍니다.순산하세요.^^' </s>
<s>[INST] 40대 후반 혈압 있는 여자에게 가장 적합한 다이어트 방법 알려주세요 ! [/INST] 일단 나트륨함량이 높은음식을 피해주셔야하는데 찌개류,장아찌,젓갈류,장류섭취를 주의해주시고,외식횟수를 조절하시기바랍니다.그리고 아침,점심,저녁식사시 두끼는 현미콩밥1/2공기로 섭취하되, 단백질반찬은 세끼 모두 주먹크기로 100~120g섭취를 해주시기바랍니다.그리고 자기3시간전 금식,밀가루음식등은 피해주시기바랍니다.' </s>
<s>[INST] 하지정맥류에 관한 치료법과 어떤운동이좋은지 알고싶네요 [/INST] 하지정맥류는 다리로 내려간 피가 다시 심장으로 잘 돌아오지 못해서 발생합니다.하루종일 앉아있거나 서있거나 많이 걷지 않는 사람,다리의 근육이 약하고 체지방이 많을수록 잘 발생합니다.체내 수분이 부족해도 혈액순환에 장애가 됩니다.물 자주 드시고 다리근육을 스트레칭이든 걷기든 근력운동이든 자주 움직여 주시고 폼롤러나 마사지볼로 셀프마사지를 해주셔도 좋고 온욕으로 따뜻하게 해서 혈액순환을 증가시켜도 좋습니다.규칙적인 유산소 운동으로 심혈관 기능을 높여주시는 것도 좋습니다.건강한 식사로 적정 체중을 유지해주세요.' </s>
<s>[INST] 앞트임 복원 후 4일짼데 실밥을 아직 안뽑았는데 담배를 하루에 한두개 정도 폈습니다.. 이제부터라도 안피면 괜찮겠죠,,?? [/INST] 흡연이 수술 후 경과에 아주 큰 영향은 없겠지만지금부터라도 이번을 계기로 금연하실 수 있으셨으면.....요즘 금연진료가 보험이 되니 금연치료도 받아보시면 좀 더 쉽게 금연하실 수 있어요.' </s>
<s>[INST] 런닝하다보면 가끔씩 오른쪽 갈피뼈사이가 시리던데 이상없나요? [/INST] 우리 몸에서 느끼는 감각중에서 시리다는 느낌은 신경장애의 일종으로 해당 부위의 감각이 과민해지거나 이상하게 반응하는 경우라고 볼 수 있습니다.우측 갈비뼈 사이에는 늑간 근육과 늑간 신경이 분포하고 있어 런닝이던 다른 운동이든지 간에 충분히 자극을 받을 수 있는 부위입니다.일단은 경과 관찰하고 같은 증상이 점점더 심해지는 양상을 보인다면 가까운 병의원을 방문하셔서 진료를 받아보는 것이 좋을 것 같습니다.' </s>
<s>[INST] 어제저녁 치킨을먹고 평소잠을푹못자서 한4시간정도 잔뒤 일어나니 너무컨디션이 안좋아요 밥먹고 비타민b복합 영양제먹고 너무더부룩하고불편해서 두시간뒤 처방받았던포리부틴정복합파자임 이중정모티리톤정알베릭스연질캡슐을 먹었는데 효과가없네요 소화뿐아니라 다른증상일까 걱정도되요평소가끔식 부정맥이있어서 정기검진받는데 잠못자면심장도 두근거리구요.... 그래서 우선 반하사심탕을 추가로 복용하려는데 시간차를얼마둬야할까요?? 그리고 몸이좀 불편하다보니 다른부정맥은아닌데 심박수가 90회에서100가까이 계속뛰는데 괜찮아지겠죠?? [/INST] 귀하의 증상은 소화 불량, 불면증, 부정맥으로 보입니다. 소화 불량은 치킨을 먹은 후 소화기관에 부담이 가해져 발생할 수 있습니다. 불면증은 치킨을 먹은 후 과식이나 과음 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 부정맥은 잠을 못 자서 심장이 불안정해져 발생할 수 있습니다.귀하가 처방받은 약은 소화 불량에 효과가 있는 약들입니다. 하지만, 이미 소화 불량이 심해진 상태라면 약을 먹어도 효과가 없을 수 있습니다.반하사심탕은 소화 불량, 구토, 설사, 복통, 두통, 가슴 두근거림 등의 증상에 효과가 있는 한약입니다. 귀하의 증상이 소화 불량과 부정맥에 해당하므로, 반하사심탕을 추가로 복용하는 것은 도움이 될 수 있습니다.반하사심탕은 다른 약과 함께 복용해도 상관없습니다. 하지만, 약을 복용하는 시간이 너무 가까우면 약의 효과가 떨어질 수 있으므로, 약간 시간차를 두고 복용하는 것이 좋습니다.귀하의 심박수가 90회에서 100에 가깝게 뛰는 것은 부정맥의 증상일 수 있습니다. 하지만, 잠을 못 자서 심장이 불안정해진 상태라면 일시적인 증상일 수도 있습니다.심박수가 계속해서 90회에서 100에 가깝게 뛰거나, 어지럼증, 호흡 곤란 등의 증상이 동반된다면, 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 18세 남성입니다. 키 181.5에 현재 몸무게 94키로 나오고 있어요.고등학생때까지는 정말 마른 체형이였는데 (부모님이 군대는 갈 수 있겠냐고 걱정하시던 수준) , 재수를 하며 체중이 급격히 늘었고 대학 생활하며 정점을 찍었습니다. 운동을 별로 좋아하지 않은 삶을 살았습니다.2014년에 85kg 상태로 군대를 가서 77키로까지 빠졌었는데, 당시 인바디 검사에서 근육이 적은데 체지방률이 되게 높다고 하셨던 기억이 납니다.2018년 현재 직장 생활하며 인스턴트 음식 위주 생활을하다 94키로까지 체중이 늘었습니다. 복부 비만이 심한 수준입니다.아마 14년도와 다를거없이 근육은 상당히 늦으나, 체지방량이 상당한 수준이라 보입니다.조금만 움직여도 땀이나는 건강 상태에 회의감이들어, 두달전부터 술과 인스턴트를 끊었고 요즘은 운동장을 한시간가량 뛰고 있습니다.근처에 PT받을만한 헬스장도 없다보니 여기에 문의하게 되었네요.장기적인 계획보다는 제가 현 상황에서 다음 단계로 넘어갈 수 있는 프로그램이 필요합니다. 평생 운동을 안하다보니 어떤 운동을 병행하여야 살 처짐없이 체중 감량을 할 수 있는지 잘 모르겠습니다. 바쁘시지만 조언을 주신다면 감사하겠습니다. [/INST] 체중감량을 요요없이 하려면 식단,운동 모두 병행하셔야합니다.음식관리는 현재잘되고 있으신지요? 일단 체중감량은 유산소운동과 식이로 체지방량을 감량시켜놓은다음 어느정도 체중이 빠지면 탄력위주로 근력과 완전단백질식품으로 관리를 해주시는게 좋습니다.저녁은 탄수화물식이는 제외하고 단백질과 채소위주로 식사하고,유산소운동은 매일 꾸준히 하는것에 초점을 두시기바랍니다.현재 체중이 많이나가는상태이므로 위를 줄이는게 초반에는 중요하므로 식단관리와 꼭 병행하시기바랍니다' </s>
<s>[INST] 헌혈도 가능해서 12번이나 했고, 혈압도 항상 정상이고, 체중도 정상체중인데 자주 어지러워요ㅠㅠ 계단 조금 올라가도 어지럽고 띵해요ㅠㅠ 왜그런건가요? [/INST] 어지러움증을 유발하는 원인도 아주 많습니다.젊은 분의 경우,빈혈이 아니라면 귀에 있는 정정기관에 문제가 있는 경우가 그다음이므로, 이비인후과 진료를 받아보시기 바랍니다.그 이후에도 지속시 신경과 진료및 머리 검사를 고려 하시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 중3 학생입니다. 제가 우유 알레르기가 있는데 굉장히 심한편입니다. 우유나 유제품(ex 버터 치즈 등등) 을 섭취하면 두드러기와 입과 목 기도가 붓고요 심하면 호흡곤란이랑 천식이 옵니다. 제가 백신를 맞아도 괜찮을까요..? [/INST] 백신 제조 공정이 우유와는 관련이 없어 접종이 가능할듯하나, 접종을 하게되면 접종 이후 추이를 잘 확인하시기를 권유합니다' </s>
<s>[INST] 7월 26일 모더나 1차 접종 후 8월 12일 자궁경부암 가다실 왼쪽 팔에 접종하였습니다. 왼쪽 팔의 붓기가 빠지지 않았지만, 통증은 없어 문제 없이 지냈지만, 3일 전부터 왼쪽 팔을 사용하기 어려움에 느낄 정도의 통증이 있습니다. 백신의 부작용일까요?아니라면 이유가 무엇일지 궁금합니다 [/INST] 현재 적어주신 내용만으로 본다면 모더나 백신 부작용으로 보기는 힘들 듯합니다. 증상 지속 시에는 정형외과 진료 권유합니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.백신 접종 후에 흔히 나타나는 국소 부작용이 아닌가 생각됩니다. 많이 불편하시겠네요.\xa0 타*레놀 드시면서 경과를 지켜보세요.' </s>
<s>[INST] 할머니가 올해 89세이신데 잘드셔도 맥이 풀리는 것처럼 기운이 없으시고 자꾸 졸리시다고 합니다. 왜 그런건가요? 그리고 치료 방법은 무엇인가요?15년 전쯤에 췌장암 수술을 받으신 적이 있고 고혈압 약을 드시고 계시며 혈관 확장 시술을 받으신 적이 있으십니다. [/INST] 식사는 잘하시나요?잠은 잘 주무시고?비타민 같은 거 좀 드시나요?빠른 효과를 원하시면 비타민 주사를 몇차례 맞으시는 것도 고려해볼 수 있습니다.고령이라 조심스럽습니다.' </s>
<s>[INST] 왼쪽 옆짱구부분부터 왼쪽 뒷통수~ 목까지 찌릿찌릿하면서 두통이 오고 어쩔때는 왼쪽 팔이 쩌립니다 혹시 왜 그럴까요?ㅠㅠㅠㅠ 5월에도 몇주간 아팠다가 괜찮아졌는데 요즘 들어 갑자기 또 찌릿하면서 두통이 옵니다..ㅠㅠ특히 왼쪽 옆짱구부분에서요 병원을 가봐야하나요? [/INST] 신경과를 가보시면 좋습니다.모든 증상이 뒷목 주변에서 시작된다고 보시면 됩니다.옆목과 뒷목의 긴장을 해결하는 신경치료와 물리치료 등이 도움이 됩니다.' </s>
<s>[INST] 비염때문에 프로바이오틱스를 먹으려는데 먹지않아야할 사람에 면역억제제 복용중인사람은 먹지마라고 하더라고요.천식흡입기도 일종의 스테로이드 면역억제제라고 하는데 그럼 천식있는사람//천식흡입기사용하는사람은 프로바이오틱스 먹으면 안되는건가요?? [/INST] 패혈증에 빠지거나 면역억제제를 대량으로 투여하는 경우에 문제가 되는경우가 있다는 증례보고가 있 는정도입니다.천식흡입제이 있는 스테로이드도 면역억제 효과가 있지만 미미하기 때문에 걱정안하시고 프로바이오틱스는 복용하셔도 됩니다.' </s>
<s>[INST] 잡티레이저를 2주전 받았어요자연스럽게 딱지가생기고 탈락이되었는데그안에 살이 빨갛고 며칠이 지나도 옅어지질 않아요좀 많이 붉은데 몇달갈거같은 느낌...ㅠㅠ어떻게 하면 붉은 기가 빨리없어질까요?..상처부위가 검버섯 뺀자리라 아주 넓어요....볼 중앙이에요 ㅠ [/INST] 검버섯을 깎아내는 종류의 레이저 치료를 받으신 것 같은데요...그런 경우 붉은 자국이 아주 오래 지속될 수 있습니다. 레이저 후 색소침착도 발생할 수 있구요..일반적인 흉터연고(노카나겔 등)도 도움이 될 수 있겠지만 치료를 받으셨던 피부과에서 한 번 더 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.', '안녕하세요. 하이닥 상담의 전혜림입니다.어떠한 레이저를 이용하여 검버섯 (노인성 흑자라고 합니다. solar lentigo)를 제거하셨는지 모르겠지만 일반적으로 표피가 탈락되면서 색소가 옅어지길 기대하는 경우 피부재생에 상당한 시간이 소요됩니다.붉은부분은 시간이 지날수록 호전되며 흉터제거 연고 또는 혈관레이저가 붉은기를 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다.또한 피부재생을 위해 비타민도 섭취해주세요. 그리고 레이저를 받은 병원에 문의해서 피부를 보호하는 습윤드레싱제제 (듀덤 등)가 필요한지 문의하시길 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.32살 건장한 남편이 목이 간질간질해서 마른 기침을 해요. 한시간에 한번 정도요? 낮엔 출근하니 잘모르겠는데 특히 밤에 기침을 콜록!하고 크게 하니(막계속 콜록이진 않고 한번 콜록해요)아기도 깨고 잠도 깨고 짜증나기도 하구요ㅠㅠ남편 직업 상 병원을 방문하는 것 만으로도 2주 격리를 해야하는 상황이라 코시국 이후로 병원도 못갔습니다. 일단 본인이 갈 필요도 못느끼구요.옆에 있는 저는 짜증이나요ㅠㅠ답답하구요. 대신 글 올려봅니다...답변부탁드릴게요.혹시나 해서 기본적인거 적어볼게요.음주는 약간하구요 비흡연자입니다.비염 가래 이물감 신물나고 이런건 일절 없데요...두통 발열 오한 아무것도 없습니다ㅠㅠㅠ집안 온습도도 아기가있어 거의 일정해요. 23도에 50-60%입니다. [/INST] 32세 남편분께서 한시간에 한번 정도의 기침 특히 밤에 기침을 한지가 1년이 넘었다면 호흡기내과 전문의에게 가셔서 진료와 검사를 받아 보셔야 합니다.2달 이상 기침은 감기 기침이 아니기 때문입니다. 만성 기침을 유발할 수 있는 원인은 매우 다양하기 때문에지금 말씀하시는 증상만 듣고서 원인이 무었인지 알 수 없습니다. 본인이 병원에 갈 필요를 못 느낀다고 해도원인을 알기 위해서는 호흡기내과 전문의에게 가셔서 진료와 필요한 검사를 해봐야 원인을 알 수가 있고, 원인을 알아야 치료가 필요한 기침인지 알 수가 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.증상이 오래 되어서 원인을 찾는 검사를 받아보시는 것이 필요한 상황으로 생각됩니다. 비염이 있으면 기관지 알레르기도 의심됩니다.' </s>
<s>[INST] 평소 위장이 좋지 않은데 가끔 밥을 먹고 나면 윗배가 불룩하고 아랫배는 홀쭉해집니다. 그러면서 윗배가 꼬이듯이 아파요. 누우면 금방 괜찮아집니다. 언제 그러는지는 정확히 알수 없는데 식사시간이 좀 늦어져 공복이 길어지면 아플때가 많습니다.예전에 간 약국에서 진경제를 주길래 그걸 먹었더니 좀 괜찮아지는데 먹으면 너무 졸려서 요즘엔 소화효소와 애플사이다가 소화에 좋다길래 사다가 아플때 먹었는데 먹고나니 윗배의 통증과 불룩함은 조금 덜해지고 대신 아랫배가 꼬이듯 아프고 홀쭉해지는 건 그대로입니다. 10년간 몇달에 한번 가끔씩 이렇게 아팠습니다.이런 병명이 있나요? 또 어떤 치료를 받으면 좋을까요 [/INST] 탄산을 드시고 나아지는걸봐선(위산분비 촉진)위장 기능에 문제가 있어보입니다.식후 윗배만 아픈경우는보통은 폭식이나, 불규칙적인 식사로 위장에 들어온 음식이 잘 소화가 안되서 입니다.체중이 많이 적으신걸 봐서 식사가 불규칙적이시라면 규칙적인 생활 습관이 우선입니다.또한 소화효소 직접 복용하는 정상적인 신체 대응을 교란시켜(소화효소를 안만들어도 몸에 있으니깐 더 소화효소를 안만들게 됩니다.)상황을 더 나쁘게 만들 수 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김상엽입니다.증상만 들었을 때는 위경련일 확률이 있어 보입니다. 규칙적으로 식사를 하시고, 식사를 할 때에 음식을 꼭꼭 씹어드시는 것이 중요합니다. 그리고 스트레스가 자율신경 중에 교감신경을 항진시켜서 위경련을 일으키는 경우가 많습니다. 위는 근육으로 이루어진 장기로, 위경련 및 위의 통증은 일종의 근육통이라고 볼 수 있습니다. 한의원에 내원하셔서 한방치료를 권해드립니다' </s>
<s>[INST] 다이어트를 해야할 것 같은데 제가 고기를 좋아합니다. 고기를 먹으면 변비에 걸려요..ㅜㅜ다이어트도되면서 변비에도 안걸리고 고기를 먹을수 있는 방법이 있을까요? [/INST] 고기를 먹게 되면 약간 소화가 덜되고 변비도 올 수 있습니다. 그러므로 고기와 채소의 비율을 1: 1의 비율로 먹는 것이 좋으며 소화력을 도우려면 유산균이 많이 들어 있는 천연발효식초를 같이 드시면 소화가 너무나 잘 되게 됩니다.주의해야 할 점은 고기를 먹을때 탄수화물과 과일을 같이 먹게 되면 탄수화물과 과일이 먼저 분해 되어 에너지로 사용하고 고기를 저장하기 때문에 오히려 상이 찌게 되어 다이어트에 실패 하게 됩니다.그러므로 고기 채소 생선 채소 식초랑 같이 먹고 고기 먹을 때에는 탄수화물과 과일을 먹지 않아야만 성공 할 수 있습니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영양 상담사 박지성 입니다.다이어트 중 고기섭취에 대해 문의주셨군요.고기만 드시는지 어떤 고기와 어떤 음식을 같이 드시는 지에 따라서도 다를 수 있습니다.또한 다이어트 시 고기를 안드실 필요도 없습니다.고기 또한 어육류, 계란, 두부, 버섯 등등 단백질 급원 중 하나로 건강한 식습관을 위해 필요한 영양소 입니다.단, 동물성 지방함량이 높은 고기들을 드실 때는 흰쌀밥, 냉면, 국수 등과 같은 정제된 탄수화물을 같이 드시게 되면, 혈당을 빠르게 상승시키며 체지방 증가에도 영향을 줍니다.따라서 고기를 섭취하실 때는 쌈채소 등을 활용하셔서 함께 드시고 마늘, 고추 등도 함께 곁들어서 골고루 드시길 바랍니다. 다만, 단백질의 경우 1회 섭취시 손바닥 크기 분량정도면 한끼 소화 흡수되는 양에 충분하므로 그 이상 드셔도 단백질 섭취가 큰 도움이 되지 않으니 참고하시길 바랍니다.또한 변비는 고기이외 수분 섭취가 부족하거나 식이섬유의 섭취가 부족할 경우에도 발생할 수 있으므로 참고하시면 좋겠습니다.도움이 되시길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 생리 전후로 빈혈이 생겨서 스피루리나를 챙겨 먹으려고 합니다.혹시나변비까지 올까봐서 유산균도 챙길까 하는데요 1.같이 먹어도 되는지 시간차를 두고 먹어야 하는지요? 2. 초등학교 2학년도 스피루리나 먹어도 되는지요? [/INST] 빈혈이 심하시다면 의사와 상담 후 철분제를 섭취하시는 것을 권장해 드립니다. 또한 스피루리나 같은 건강식품보조제 대신 철분이 많이 함유되어 있는 식품인 계란 노른자, 쇠고기, 쇠간, 굴등을 섭취하시는 것을 추천해 드립니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 첫번째 사진이 코수술 16일차 사진인데요. 양쪽 콧볼 크기는 다르지만 높이는 비슷합니다.두번째는 31일차 인데 오른쪽이 왼쪽보다 아주조금 콧구멍 높이가 낮아진것 같습니다.잘못된 걸까요?? [/INST] 완벽히 콧구멍이 대칭이 되지 않는 경우도 있고 찍는 각도에 따라 다르게 보이기도 합니다. 밑에서 찍은 사진으로만 판단하기는 어렵습니다. 하지만 겉으로 봐서 비대칭이 심하다면 수술받은 병원에 내원해 보시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.40대초반 여성입니다.몇달전부터 뒷목이 뻣뻣함을 자주 느끼고 머리가 무거운 느낌이었습니다.최근들어 편두통이 시작되었습니다. 헐액순환의 문제 일까요? [/INST] 뒷목이 뻣뻣한 양상의 두통이라면 경추질환, 또는 고혈압, 또는 목과 어깨 주변의 스트레스성 근육경직에 의한 근육긴장성 두통의 가능성이 있을 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 가까운 신경과 병원의 진료를 권유드립니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 소화가 안되면서 더브룩하면 목이 더칼칼 한것 같아요 [/INST] 네 아주 밀접한 관련이 있으며 소화기 전문 병원에서 위내시경 및 경부 초음파 검사를 권해드립니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 볼바람으로 빠진 볼살 어떤 안면근육운동을 해야 다시 채워질까요 ㅠㅠ [/INST] 볼살이 빠지는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 그 중에서도 스트레스와 안면근육운동은 한몸이 될 수 있는 요소입니다. 하지만 특정 운동이 바로 볼살을 복구시키거나 변화시키는 것은 어려울 수 있습니다.먼저, 스트레스는 신체적으로도 정신적으로도 영향을 미치는 요인입니다. 만약 스트레스로 인해 식습관이나 생활 습관이 변화하고, 이로 인해 체중 감량이나 볼살의 변화가 있었다면, 스트레스 관리와 건강한 생활습관을 통해 체중을 유지하고 볼살을 관리하는 것이 중요합니다.또한 안면근육 운동은 얼굴 근육을 활용하여 표정을 변화시키는 운동을 말합니다. 이러한 운동은 얼굴 근육을 강화시켜 표정 라인을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 특정 운동이 볼살을 채우거나 빼는 데 직접적인 영향을 미치는 것은 아닙니다.볼살을 관리하고 싶다면, 균형 잡힌 식습관과 건강한 생활습관을 유지하며, 스트레스 관리를 통해 안정적인 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 만약 특별한 운동이나 처치를 원한다면, 피부과나 미용외과 전문의와 상담하여 적절한 조언을 얻는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.평소 식도염을 앓고 있는데 약 일주일 전부터 구역질이 나는거 같고 식후에 속이 체한것 같이 울렁거리거나 토할것 같이 미식거립니다.금요일 부터 약을 처방받아 먹고 있는데 약을 먹으면 괜찮아지는것 같으면서도 컵라면이나 팟타이, 매운숯불구이 같은걸 먹으면 다시 증상이 심해집니다. (녹차나 콜라도 마셨습니다.)확실한건 약을 먹으면 30분 후에는 증상이 완화되는 느낌인데요.두가지 질문이 있습니다.1. 췌장이랑 관련이 있을까요?2. 약을 2주간 복용중인데 낫는데 평균적으로 얼마나 걸리지는지 궁금합니다.감사합니다. [/INST] 식도염 뿐 아니라 위염이나 위궤양 등의 가능성도 있어보입니다. 췌장과의 관련성은 현재 정보만으로는 확인이 어렵습니다. 증상 지속시 추가적인 검사 권유합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.질문하신 증상은 췌장염의 증상과 비슷할 수 있습니다. 췌장염은 췌장이 염증을 일으키는 질환으로, 복통, 구토, 설사, 오심 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 특히, 과도한 음주, 담석, 췌장암 등의 원인으로 발생할 수 있습니다.그러나, 질문하신 분은 평소 식도염을 앓고 계신다고 하셨습니다. 식도염은 식도 점막에 염증이 생기는 질환으로, 위산이 역류하여 발생할 수 있습니다. 따라서, 식도염으로 인한 위산 역류가 소화불량 증상을 유발할 가능성도 있습니다.두 가지 가능성을 모두 배제하기 위해서는 병원에 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 검사를 통해 췌장염이나 다른 질환이 있는지 확인하고, 정확한 원인을 파악하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.질문하신 분의 경우, 식도염으로 인한 소화불량 증상을 호소하고 계십니다. 식도염은 약물 치료로 대부분 호전되는 질환입니다. 일반적으로, 약을 복용하기 시작한 후 2~4주 이내에 증상이 호전되는 경우가 많습니다.그러나, 질문하신 분의 경우, 증상이 심한 편이고, 식후 특정 음식을 섭취하면 증상이 악화되는 경우도 있습니다. 따라서, 약물 치료와 함께 식습관 조절, 생활 습관 개선 등을 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.구체적인 치료 방법은 담당 의사와 상담하여 결정하는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 고혈압.당뇨 가 있습니다.발기부전제 어떤것이 좋을까요?추천부탁합니다. [/INST] 고혈압과 당뇨 뿐 아니라 전반적인 환자분 상태를 보고 판단하게 되기에, 가까운 비뇨기과 진료를 권유드립니다.' </s>
<s>[INST] Petct를 얼마전 촬영한 두경부암 환우 입니다.PETCT상 다른 장기에는 암이 없는걸루 나왔는데..평소 제 배변습관이 좋지않아 치질도 있고 간헐적 이지만 대변 봤을시 휴지에 피가 묻었던 적이 있어 대장암의 전조 인지 걱정 됩니다.한달전 PETCT 에는 암은 없었는데 PETCT의 정확도가 신뢰할 정도 인지요?별도로 치료후 대장 내시경은 찍을 예정 입니다만 다소 걱정되어 글올립니다 [/INST] 대장암을 진단하는데 있어서 가장 정확한 방법은 직접 눈으로 보는 대장내시경 입니다. PET-CT 역시 상당히 정확하나 초기 대장암은 잘 안보일 수도 있습니다. 그러나 배변습관이 좋지 않고 치질도 있는 경우 간헐적으로 휴지에 피가 묻어나오는 증상은 매우 흔한 것으로 대장암의 전조로 보기는 어렵습니다.두경부암 치료 후 대장내시경 해보시면 충분할 것으로 사료됩니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 위내시경 검사에서 발견된 피딱지에 대해서 궁금합니다....질문 내용은 첨부파일로 적어 두었습니다..읽어보시고 고견을 주시면 감사하겠습니다. [/INST] 1.궤양이라는 병변이 항상 같은 모습으로 나타나는 것은 아니므로 육안적인 관찰 소견과 조직학적인 검사 소견이 다를 수 있습니다. 활동성 시기 - 치유시기 - 흔적만 남은 시기 에 따라서 모양은 다 다르고 각각의 시기도 시간적인 차이에 따라서 다르게 보일 수 있습니다.2.피딱지가 앉았다고 해서 위궤양이라고 칭하지 않습니다. 위궤양에 맞는 소견은 대체로 정해져 있습니다. 3.여러가지 원인들이 있을 수 있습니다. 약, 과음, 스트레스 등 원인은 다양할 수 있습니다. 위벽에 자극을 줄 수 있는, 위 기능에 지장을 줄 수 있는 여러가지 요인들이 다 관여할 수 있고 한 두가지가 아니라 여러가지가 복합적으로 작용했을 수도 있습니다.4.조직검사에서 궤양이라고 나왔다면 약을 복용하는 것이 좋을 것 같습니다.통상적으로 위궤양에 대한 치료기간은 2개월 정도로 잡는데 내시경상에서 심하지 않아서 1개월만 약을 주신게 아닌가 생각됩니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요?비타민D와 햇빛에관하여 질문드립니다1.해가 흐린날에도 비타민D가 흡수.합성이될까요?길거리에지나가다보면 한번씩 비가오지않는데 양산?우산?을 쓰고지나가는 사람도보이는데 흐린(비오는)날에도 자외선이 흡수합성되는것ㄷ 고려해서그런걸까요?2. 약국에서 비타민D메가도스 용법에대해서는 자세히,그리고 조금 긍정적?으로 말씀해주시던데 비타민c메가도스 용법에대해서는 과량용법시 신장결석이나 신장독성이 유발될수있다며 별로권하지 않으시던데 오히려 비타민c가 수용성이라몸밖으로 빨리빠져나가 안전하지 않을까요? (그리고 비타민c메가도스 용법시 단점도 있으시면 답변부탁드립니다)3.한국인의 몇%가 비타민C,D가 부족또는 결핍되는지아시면 그것도 답변해주시면 감사하겠습니다. [/INST] 1. 비타민 디의 합성은 자외선B에 의하여 일어납니다. 자외선B는 구름이 끼면 맑은 날의 50%, 비가 오면 25%로 강도가 약해집니다. 양산 쓰시는 분들은 자외선으로 피부가 그을리는 것이 싫은 분들이겠지요.2. 비타민디도 씨도 모두 좀더 충분히 드셔주시는 것이 좋을것으로 생각됩니다. 씨 부작용은 속이 쓰리다고 하는분들이 간혹있는 것 같습니다. 다른 부작용은 별로 고려하고 있지않습니다.3. 디부족은 90~95 정도 되는 것 같습니다. 씨부족은 아직 통계를 본 적이 없습니다.' </s>
<s>[INST] 기운이 너무없어요 무기력하고 얼굴도화끈거리고 잠도 못잡니다 열흘전에는서있지도 못했어요 기운이 너무없어서갑상선초음파 갑상선기능저하 복부초음파복부CT 피검사 소변검사 심전도 콩팥기능엑스레이 검사에서 이상없는걸로 나왔네요간수치도 높았는데 간수치도 내려가 괜찮다고그런데 간마지티피가 275 많이 높게 나왔네요그래서 아직도 피곤함이 가시질 안는건지간마지티피가 높아도 이리 몸상태가 안좋은건가요어떻게 해야 피곤함이 가실까요 비타민비 링거나비타미C링거 맞으면 도움이될까요 간마지티피도내리고 어떻게하면 좋을까요도움에 답변기다릴께요 [/INST] 비타민 주사를 맞으시면 도움이 되실 것으로 생각됩니다. 글루타치온주사도 맞으시면 감마지티피 수치가 더 좋아지실 겁니다. 채식위주의 식사를 해주세요', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.만성피로증후군은 6개월 이상 지속되는 피로감과 함께 두통, 근육통, 관절통, 불면증, 기억력 장애 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 만성피로증후군은 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만, 면역체계의 이상이나 바이러스 감염, 스트레스, 수면 부족 등이 원인으로 추정되고 있습니다. 만성피로증후군은 치료가 어렵고 완치가 어려운 질환이지만, 증상을 완화하는 데 도움이 되는 치료법이 있습니다. 증상을 완화하기 위해서는 충분한 휴식과 수면을 취하고, 적절한 운동을 하는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스를 줄이고 긍정적인 생각을 하는 것도 도움이 됩니다. 만성피로증후군은 치료가 어렵지만, 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 일상생활을 정상적으로 영위할 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 제가 ADHD가 있어서메틸페니데이트 성분의 콘서타 약을 복용합니다(도파민, 노르에페드린 재흡수 억제제)문제는 상기한 약을 복용하면 밥을 충분히 먹고 먹어도명치쪽이 막히고 미슥거리고 설사를 자주합니다.심한날은 열까지나구요역류성 식도염인가해서 관련된 약을 내과에서 처방받아 먹는데, 내과 선생님도 메틸페니데이트라는 약을 모르시고 그냥 처방해주셨는지 차도가 없습니다.어떤 종류의 약을 먹어야 될까요? [/INST] 콘타 부작용이라면 다른 약으로 바꾸실 수 있다면 고려해 보셔야 하구요,증상에 관한 약은 이런저런 약을 사용해보면서 경과를 보셔야할 것 같아요.어떤 약을 드셨었는지요?콘타 드시기 전에는 이런 증상이 없었나요?' </s>
<s>[INST] 정상인의 경우 30분 ? 1시간 후의 피크가 140이하 인가요 ?혈관이 망가지지 않게 하기 위에서는 피크가 어느정도이면 좋을까요 ? 당뇨인 기준 말고 정상인 기준에서 알려주세요 감사합니다 [/INST] 정상인에서는 식전후 모두 100이내로 체크가 되어야 합니다.100~120사이는 내당능장애라 하여 당뇨이전 수준을 말하나, 당뇨나 고혈압, 고지혈증은 그 질환 자체보다도 합병증에 대한 관리가 더 중요하다 할 것인데, 미국내 최근 보고들에 따르면 내당능장애도 합병증에 대한 위험이 있는 것으로 보고되고 있어 진료를 권해드립니다.당장 치료여부를 떠나서 진료를 통해 본인의 혈당변화에 대해 같이 논의를 할 수 있는 주치의 선생님이 있고 없고는당뇨와 같은 생활형의 만성 질환에서 매우 중요하다 할 것입니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.8시간 이상 금식후 80~99 가 정상 범위입니다. 식후 혈당은 2시간 정도에 측정을 하며 200이하면 정상입니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.2시간 후 200 이상이면 당뇨로 진단하게되며, 140~199 사이라면 당뇨전단계로 보게 됩니다. 정상인은 그 아래면 정상입니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 이혜민입니다.비(非) 당뇨인의 경우 식후1시간 피크는 180mg/dL 이하를 정상으로 봅니다. 식후2시간 혈당 기준이 140mg/dL 입니다. 식후혈당에 관한 자세한 내용은 아래 동영상 참고하시길 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요. 동생이 독감에 걸려 고생하여 물어봅니다.동생은 14살인데 뇌성마비 장애를 가지고있습니다.일주일 전부터 감기증상이 시작되었고, 몇일째 고열이 계속됩니다.응급실을 2번 갔지만 해열제만 놓을 뿐이었습니다.잠깐 열이 내려가는 듯 하더니 다음날 되면 다시 열이 올라갑니다.39도 정도 구요, 내려갈땐 37.5도까지 내려갑니다.밥은 바나나 갈은거 먹구요, 먹는약도 먹습니다.해열제 먹이고 있는데 이럴때는 어떻게해야하나요? [/INST] 고열이 몇일 째 계속 되는건가요? 검사는 특별히 해보신거 없나요? 만약 검사상 이상이 없고 감기바이러스로 인한 고열이라면 일단 해열제를 규칙적으로 먹이면서 탈수 되지 않도록 음식과 수분 섭취를 잘 해주시는 것이 좋습니다.그래도 열이 완전히 떨어지지 않고 계속 오른다면 병원에 가보시는 것이 좋을것 같습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 암 예방에 좋은 식품은 뭔가요? [/INST] 1. 브로콜리 : 브로콜리에는 isothiocyanate 일종인 설포라판이 풍부하게 들어 있다. 이 성분은 항암효과가 매우 탁월하고 특히 위암, 결장암, 식도암 등 예방에 효과적이다. 강한 항암작용 외에도 항균작용, 살충작용도 있다. 또 브로콜리의 올티프라즈(oltipraz) 성분은 발암물질을 대사시켜 몸 밖으로 배출하도록 돕는데 특히 정상세포에서 암세포의 초기 발현을 방지한다. 2. 토마토 : 잘 익은 토마토에는 라이코펜이 풍부하게 들어 있다. 특히 임상실험에서 유방암과 전린선암에 탁월한 항암효과가 있고 그 외 일부 실험에서는 폐암, 간암, 자궁경부암, 대장암, 방광암, 췌장암에도 항암효과를 보였다.3. 시금치 : 시금치 속에 들어 있는 글루타티온(glutathione) 성분은 생체 내 산화 환원에 중요한 역할을 한다. 이 성분은 유독물질에 대한 해독작용이 뛰어나다.4. 브라질너트 : 브라질너트에 들어 있는 셀레늄은 암세포를 자살하게 만든다라는 별명을 가지고 있다. 강력한 항암성분인 동시에 노화를 막는 먹는 항산화제이기도 하다.5. 오렌지 : 오렌지 속에 들어 있는 바이플라보노이드(biflavonoids) 성분은 신생암세포 발현을 억제해주고 항염 및 항균효과가 있다.6. 아로니아 : 아로니아는 왕의 열매로 불릴 정도로 생리활성물질인 ‘안토시아닌’ 함량이 단연 최고로 많다. 아로니아 속에 들어 있는 고함량 안토시아닌은 암발생을 막고 심혈관질환과 눈의 노화를 막는 효능이 있다. 7. 마늘 : 타임지는 알리신이 페니실린보다 더 강한 항생제라고 소개했다. 마늘에는 알리신 외에 다양한 유황화합물질이 들어 있으며, 메틸시스테인(methylcysteine)은 간암과 대장암을 억제한다고 알려져 있다. 현재까지 알려진 40여 종의 항암(抗癌) 식품들을 피라미드형으로 배열한 결과 최정상을 차지한 것이 마늘이라고 한다. 각종 과일 및 채소 8. 사과 : 아침의 사과는 금이라는 말이 있듯이, 사과 역시 우리 몸에 좋은 유익한 성분을 많이 가지고 있다. 특히 엘라직산(Elagic acid)은 암세포를 선택적으로 제거하고, 사과에 들어 있는 풍부한 식이섬유가 체내 독소를 효율적으로 체외로 배출하도록 돕는다. 9. 대두 : 대두에 들어 있는 제니스테인(genistein) 성분이 항산화 기능, 항암작용, 동맥경화, 골다공증을 예방한다. 대두를 꾸준히 섭취한 사람은 대장 종양발생빈도률이 낮고 유방암과 전립선암 발병률 역시 낮았다고 한다.10. 녹차 : 녹차의 카테킨 성분은 항암(특히 위암, 폐암), 강력한 항산화 기능으로 노화방지 뿐만 아니라 혈관 기능 증진에도 도움을 준다고 알려져 있다.11. 당근 : 당근에는 비타민A라고 불리우는 베타카로틴 뿐만 아니라 알파카로틴까지 들어 있다. 이 두 가지 성분은 서로의 항산화 작용을 더욱더 높이며 암의 발생과 진행을 막아준다. 당근을 생으로 먹으면 카로틴의 체내흡수율이 8% 밖에 되지 않으니 체내 흡수율을 높이기 위해 신선한 기름과 함께 조리하여 먹도록 한다. 출처 : https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000395965 \| 하이닥https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000395965' </s>
<s>[INST] Linear soft tissue densitic lesion,anterior to superiormediastinum----No mass effect.Otherwise unremarkable. IMP)R/O 1.Residual thymus 2.Mediastinal fat pad REC) Old CT review!판독지에 이렇게써져있는데 해석부탁드려요 [/INST] 전방 상부 종격동에 선형의 연부조직 음염이 보인다고 되어있습니다. 이전 씨티 사진과 비교를해보는 것이 필요하다고 적혀있네요', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 종격동 지방 조직과 잔존되어 있는 thymus 를 감별하기 위해 이전 CT 를 참고 하라고 판독이 되어 있습니다. .' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.하지정맥류 증상으로 엔테론정150mg을 처방받았는데약국에서 “빛에 민감해져 발진이 생길 수 있다“고 안내받았습니다.빛이라는건 햇빛만 해당되는 것인가요?아니면 밝은 led등 같은 빛도 해당되는 것인가요?감사합니다. [/INST] 엔테론정은 혈관 울혈을 개선시켜 하지정맥류를 개선하는데 사용되는 약물입니다.약물 내성 반응으로 빛에 민감해져 발진이 생길 수 있다는 것은 사실입니다. 대개 엔테론정을 복용하는 환자에게 발생하는 부작용 중 하나입니다.빛에 민감해진다는 것은 자외선(UV), 형광 등의 밝은 빛에 영향을 받을 수 있다는 뜻입니다. 특히 자외선(UV)은 일반적으로 민감한 피부를 가진 사람들에게 발진 등의 부작용을 유발할 수 있습니다.따라서, 엔테론정을 복용하실 때는 밝은 빛이나 자외선에 노출되지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 스피루리나 하루에 1회 먹고 있는데 야간에 일하고 있는데 언제 먹으면 좋을까요? [/INST] 크게 상관없이 편한시간에 드셔도 되겠습니다.혹시 먹고 약간 졸립거나 하다면 일이 다 끝나시고 드시는 것이 좋구요.아니면 에너지 대사가 되면서 몸에 힘이나고 흥분이 된다면 일하시기 전에 드시는 것이 좋 을거 같습니다.그런 것이 없다면 먹기 편한 시간에 드시면 되겠습니다.' </s>
<s>[INST] 일요일 밤부터 갑자기 머리가 아파서 월요일 낮에 게보린 한 알을 먹고 괜찮아졌어요 그리고 저녁 쯤에 밥을 먹고 집에 가기 위해 차를 타고 가고 있는 중에 점점 속이 메스꺼워지더니 토가 나올 것 같아서 중간에 차에서 내려서 찬 바람을 쐬니 괜찮아져서 멀미인 줄 알았어요 그리고 집에 와서도 속이 별로길래 좀 있어보면 괜찮아지겠지 싶어서 누워서 쉬고 있는데 계속 속이 안 좋아서아까 먹은 저녁이 체한 것 같아서 소화제도 먹고 손도 따니까 좀 괜찮아지더라구요 그래서 이제 괜찮아지겠지 싶어서 자고 일어나니 전혀 나아진 게 없었어요 그래서 일어나자마자 일어나서 병원으로 가서 진찰을 기다리는 중에도 토할 거 처럼 속이 너무 메스껍고 목에 뭔가 있는 느낌이 그러더라구요 그러고 진찰을 받았는데 너무 심하게 체한 것 같다고 말씀하시고 약을 3일분 주셔서 받아와서 지금 복용 중인데 약을 먹고도 오늘도 두 번 정도 속이 안 좋으면서 손 발이 떨리고 심장도 계속 쿵쿵 거리고 힘이 쫙 빠지더라구요 약을 먹어도 괜찮은 듯 하다가도 제대로 낫지를 않으니까 체한 게 아니고 다른 이유가 있는지 궁금해서 글 남겨봐요 ㅠㅠ,,그리고 원래 허리디스크를 앓고 있었는데 오늘 너무 앉아있어서 그런지 허리가 너무 아파서 진통제를 먹었는데 가라 앉았던 속이 또 엄청 메슥거리고 토할 것 같았어요그리고 임신 가능성이나 그런 건 절대로 없고 흡연은 하기는 했는데 현재는 안 한 지 한참 됐어요그런데 속이 안 좋을 때면 항상 약간 갈비뼈 쪽이나 양쪽 가슴쪽이 조금 불편했던 느낌이 있었어요 근데 이런 거는 괜찮아졌으니까 이쪽에 관련된 문제는 아니겠죠 ,,? [/INST] 많이 불편하시겠네요? 전에도 속이 안좋거나 소화가 안되면서 머리가 아픈적이 종종있나요?만약 그렇다면 편두통이 의심이 됩니다 . 속이 안좋을 때는 식사를 하지말고 속이 가라앉을 때까지 기다려 보세요.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.심하게 체했다?그 내용으로 설명하긴 힘들어보입니다. 두통이나 어지럼이 동반되지 않는지 궁금하고, 그렇다면 신경과 진료를 권유합니다. 다시 한번 병원 진료 권유합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 저희 아버님은 올해 81세이신데 작년 11월경에 대장암 수술을 받으셨읍니다. 당시 진행 정도는 3기 중반 정도라고 하셨었고 수술을 거쳐 감염 부위를 절단하는 수술을 하셨읍니다. 이후 항암 치료는 약물로만 하시고 계셨는데 올해 초부터 혈소판 수치가 감소를 하더니 2월부터는 아예 약물을 중단하시고 병원에서 투여하는 주사를 수차례에 걸쳐 맞으셨으나 별 차도가 없으시고 현재 혈소판 수치가 1000 정도라고 합니다. 생명과는 연관이 없으신것인지 치료 방법은 있는 것인지 궁금합니다. [/INST] \xa0 대장암 수술을 받으신 81세 어르신께서 항암치료 중 혈소판 수가 1,000개 정도로 감소하신 상태라면 우선 모든 항암치료를 중단하고, 다시 골수기능이 어느 정도 회복될 때까지 기다려야 합니다. 나이 드신 어르신들에서 이렇게 혈소판이 감소되는 원인은 노화로 감소된 골수기능과 항암 요법 외에도 다양하고 복합적인 요인이 작용해서 나타나는 것입니다. \xa0 혈소판이 4만 이하로 떨어 질 때는 출혈과 감염의 위험이 높고,정상적인 항암제로 지속적인 항암요법을 실시한다면생명을 위협할 수 있는 심각한 문제를 일으킬 수 있기 때문에 일반적으로 가능한 모든 항암치료를 중단하였다가 골수기능 회복으로 감염을 예방할 수 있는 면역상태가 회복되면 다시 항암 치료를 할 수 있습니다. 사실 이곳에서 아버님의 향후 상태를 말씀드린다는 것은여러 가지 오해와 문제를 일으킬 수가 있습니다.\xa0 하지만 이렇게 혈소판이 떨어지고 위험한 환자들을 위한골수기능을 회복시키고 활성화시킬 수 있는 다양한 치료방법이 있기 때문에 의료진들을 믿으시고, 자주 상담을 하시면서 치료를 위해 적극적으로 협조를 해주시는 것이아버님과 의료진에게 도움이 될 것입니다.' </s>
<s>[INST] 한 달 전쯤에는 피가 섞인 변을 봤고(치질일 가능성도 있습니다)몇 주 전에는 검은색 변을 봤고(평소 빈혈을 앓아서 빈혈약 복용했습니다)오늘 변을 봤는데 갑자기 변이 엄청 가늘고 길게 나오기 시작했습니다..혹시 대장암일까요? [/INST] 단순 치질 및 검은색 음식물에 의한 변일 가능성이 높으나상하부위장관 출혈 모두 의심해 볼 수 있습니다.항문외과, 소화기내과 진료를 권해드립니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.변의 양상이 바뀌다보니 대장암에 대해 걱정이 들 수 있습니다만, 현재로서는 당장 대장암을 걱정하기에는 무리가 있어보입니다. 많이 걱정되신다면 내과 진료 권유합니다' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 5년전에, 변비약을 섭취했는데하루종일 화장실 가고, 너무많이가서 ,나중에는 초록색 변까지 나왔습니다 .그이후로 휴울증이 생겼습니다. 대변만 보면 위장부터 소장부터 대장까지 경련 오듯이 아픕니다 .보통 과만성대장증후근은 화장실을 갔다오면 안아픈데 저는 반데로 화장실가서 대변을보면 배콥 주변에 위아래로 경련오듯이 아프고 장이 맥박 뛰듯이 쿵쿵거리고 배에소 물소리가 심하게 납니다 .병원에서 복부ct 초음파, 대장시경 확인했는데 정상이 나왔습니다 ....의심되는 변명이 뭘까요?? 어떤검사를 해야하고 ,어떻게 관리를 해야할까요 .. 어떤 이유로 아픈지도 몰라서 너무 힘들어요 . [/INST] 귀하의 증상은 과민성 대장 증후군(IBS)의 가능성이 있습니다. IBS는 대장과 소장의 기능에 이상이 생겨 복통, 설사, 변비 등의 증상이 나타나는 질환입니다. IBS의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 스트레스, 식습관, 유전적 요인 등이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.귀하의 경우 복부경련과 설사가 반복되고, 화장실을 가고 나서도 통증이 지속된다는 점에서 IBS의 가능성이 높습니다. 또한, 복부 CT, 초음파, 대장 내시경 검사에서 이상이 발견되지 않았다는 점도 IBS를 뒷받침합니다.IBS의 치료에는 약물 치료, 생활습관 개선 등이 있습니다. 약물 치료로는 진경제, 설사약, 변비약 등이 사용될 수 있습니다. 생활습관 개선으로는 규칙적인 식사, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리 등이 있습니다.귀하의 경우 IBS로 진단받으신다면, 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 생활습관 개선을 통해 증상을 완화하고 재발을 예방할 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 근육 경련이라고 하나요? 가끔씩 눈꺼풀이나 몸의 근육이 경련을 일으키는것 처럼 고막에서 경련이 일어나는 듯한 느낌과 소리가 들립니다.두근두근두근두근, 주로 앉아있거나 누워있을때 들립니다.2년 정도 된것 같은데 요새 심해진것 같아요21살,남자,166,52kg [/INST] 증상만 가지고 확답을 드리기는 어려우나 부정맥 및 혈류 장애 가능성은 있습니다.증상이 지속되면 포탈사이트에 검색해 보셔서 가까운 심장 전문 의원 방문하여 상담해 보시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요, 저는 10월 5일 내시경 검사로 위염+역류성 식도염 소견을 받고 약을 먹고 있습니다!증세는 헛구역질, 살짝 소화불량, 복부팽만 정도였습니다.별로 심하지 않다고 하셔서 편하게 약을 먹었고, 약을 5일 정도 먹으니까 실제로 많이 호전이 됐습니다.그런데, 갑자기 12일부터 어제부터 또 상태가 안 좋아져서 헛구역질, 복부팽만이 있습니다 혹시 다른 문제가 생겼나 걱정이 됩니다. 어제부터 생리를 시작해서 호르몬의 변화로 그런 건지, 아니면 또 갑자기 문제가 생긴 건지... 너무 불안해서 그런 건지... 답 부탁드립니다! [/INST] 위염 과 역류성 식도염에 대한 치료를 지속적으로 유지 해야 할 것으로 보입니다. 해당 내시경 받은 곳에 가셔서 약물 치료 더 받으세요' </s>
<s>[INST] 아무리 다이어트를해도 살이안빠지는건뭔가요.... [/INST] 어떤 다이어트를 어떻게 하는지 확인해볼 필요가 있습니다.사실 다이어트란 것이 덜 먹고 많이 움직이는것이 기본인데 다이어트의 효과를 잘 보지 못하는경우 이를 지키지 못하는경우가 많습니다. 아무리 운동을 한다하더라도 먹는것이 조절되지 않으면 다이어트 효과가 있을수 없을것이며 먹는것만 조절할 경우 요요현상이 나타나기 쉽상이지요일단 무리한 식단조절을 피하세요. 평소 먹는습관에서 아침, 점심, 저녁 하루세끼 이외의 간식들만 피하시고 하루 1시간 이상 운동을 꼭 해주시기 바랍니다. 이것이 습관화 되어야합니다. 중요한것은 습관입니다. 기본적인것만 꼭 기억하세요. 하루세끼 이외의 음식 금하기, 매일매일 운동하기 이것만이라도 2주정도 해보시기 바랍니다. 체중은 반드시 빠질테니까요. 그 다음부터 좀더 체계적인 운동과 식단조절을 통해 몸을 만들어가도 됩니다. 천릿길도 한걸음부터입니다. 감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박지성 입니다.다이어트를 어떻게 하시는 지에 대한 정보가 없어 아쉽네요.현재 드시는 식사패턴과 식사량 활동량 등을 말씀 주시면 문제점 및 개선을 도와드릴 수 있으니 재질문 주시면 도와드리겠습니다.도움이 되시길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 제가 이미 염증으로 처방받은 솔레톤, 셀백스를 복용중이었어서 오늘 수술후 메섹신만 처방받았는데요솔레톤, 셀백스는 아침,저녁 2회 복용인데 메섹신은 아침,점심,저녁 3회 복용이에요... 수술후인데 소염진통제를 점심엔 안먹어도 괜찮을까요?그리고 위가 약한편이기도해서 셀백스 단일로 먹어도 되는지 걱정되서 질문남겨요 ㅠㅠ [/INST] 일단 드셔보시고, 속이 불편하다면 그 때 다른 위장약을 더해 드시는 편이 좋을 것 같습니다.세파계 항생제는 비교적 다른 제제보다 속이 덜 불편한 경우들이 많습니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.수술후라고 해서 소염진통제를 하루 3회 드셔야하는것은 아닙니다. 일부 불편하신 분들도 있지만, 셀백스 단일 복용 가능합니다.', '안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.수술후라도 소염진통제 를 꼭 여러번 안드셔도됩니다.처방대로 2번 드시고통증이 심하면 증량하시죠셀벡스 단일로 드셔도됩니다.건강하세요', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 평소 위가 좋지 않다면 PPI 계열의 약제를 드심이 더욱 예방적으로 좋다고 알려졌습니다. 쾌유하시길 기원드립니다. 한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다. 감사합니다.환절기에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되세요' </s>
<s>[INST] 개인용 저주파 마사지기랑 그냥 펀칭형안마기중 혈액순환 어느게 더 도움 되나요?그부위에 혈액순환 잘되는 건가요? [/INST] 기계도 종류가 여러가지여서 서로 차이가 날 수 있어서 한마디로 말씀드리기는 어렵지만제 생각으로는 두개 다 비슷할 거라고 생각됩니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 ^^ 서른살 여자입니다.아직도 긴가민가해서 질문을 올립니다. 아주 당연하게 저는 평생을 샤워하면서 몸에 묻은 거품으로 음부를 씻었습니다.질 안까지 씻진 않구요, 대음순 안쪽 소음순 안쪽까지 가볍게 거품을 묻히고 씻어준뒤 물로 닦아내는데요.이 방법이 지극히 정상적이라생각했는데 잘못된것인지요?인터넷을보니 무조건 물로만 씻거나 여성청결제로 씻으란 글이 있네요.충격적입니다. 제가하는 방법이잘못된 방법이었던건가요?~그리고, 여성청결제로 씻어야핟나면 중성비누로 씻어도 문제 없는거라생각되는데 맞나요? [/INST] 네 그렇습니다. 우선 입술과 비슷하다고 생각하시면 될 듯 합니다. 입술 안쪽은 쎄게 닦는것보다는 가볍게 가글을 헹구듯이 하면 됩니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.여성 질 내의 경우 산성도가 일반적인 피부와 다르다보니 기본적인 바디워시보다는 여성청결제 사용이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 혹시 칼슘 영양제를 먹으면 전조증상이 나타날까요??전혀 관계없나요?증상이 나타나더라도 신경쓰지말고 지내면 될까요? [/INST] 편두통의 정확한 임상적인 기전은 아직 밝혀지지 않았습니다. 다만 대뇌 정맥의 확장에 의해서 이루어진다는 가설이 있습니다. 칼슘 영양제와는 관련이 없을듯합니다.' </s>
<s>[INST] 병원에서는 비염이라고 하는데 콧물이 심하게 많이 난다기 보다는 밭은 기침? 건조한 기침이 많이 나는 것 같습니다 가래도 심하게 끓고요 서울대학교 병원 알레르기내과에서 스테로이드제도 처방받아서 두 알 먹어 봤는데 영 효과가 없네요 매일 지르텍을 하루에 한 알씩은 먹는 것 같고요 답이 없는 건가요......? [/INST] 자세한 사항은 직접 상태를 보아야 알 수 있지만 일반적으로 대게 약물 치료를 우선적으로 하게 됩니다. 약물 치료로도 효과가 없거나 증상이 지속되면 다른 치료방법인 면역치료나 수술치료를 고려해보게 됩니다.가까운 이비인후과에 내원하시어 정확한 상담을 통해 전문의와 함께 치료계획을 세우심이 좋을 것 같습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 운동없이 다이어트 해보고싶어요...어떻게 되나요?? 알려줘 [/INST] 단순한 체중감량이 목적이라면 운동없이 식이조절로도 가능합니다.하지만 무리한 칼로리 제한은 건강을 더 해치게 될 수 있으니 좋은 방법은 아닙니다. 집에서 간단하게 하실 수 있는 맨몸 운동부터 시작하시길 바랍니다..' </s>
<s>[INST] - 성별 :여- 혈압 :정상- 키/체중 : 156 cm / 61 kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :어머니 당뇨- 과거병력 :- 상담내용 :간단한 기초검사를 받을일이 있어 병원에 갔었습니다혈당이 118로 조금 당뇨를 조심해야한다고 하시고빈혈(8)이 무척 심해 피검사를 다시한다고 했습니다엑스레이에서는 심장이 조금 크다고 심비데라 하셨습니다요즘들어 예민할 정도로 숨도차고 한번씩 두근거리기도 하고어떤 검사를 받아야할까요? 또 어떤 병을 의심할 수 있을까요?답변 부탁드립니다 감사합니다 [/INST] '빈혈도 있고, 당뇨도 시작되고 심장은 크다. 진단은 다 나왔네요. 빈혈의 원인 찾기, 당뇨 기초 검사, 심장에 대해 심장 초음파 하고 그 결과에 따라 치료를 결정하세요.' </s>
<s>[INST] 당화혈색소 6.5 공복혈당120 검사결과 입니다~~약을 먹어야 된다 약을 안먹어도 된다 그러는데 궁금합니다 나이는 51세 입니다 ~~운동을 해서 조절하면 되는건가요 ㅠ [/INST] 수치가 조금 높기는합니다만, 말씀하신 수준이라면 식이습관 변화 및 규칙적인 운동으로 조절될듯합니다. 단 식습관 변화와 운동이 힘들다면 약물 복용을 권유합니다', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.주치의 선생님과 상의해보시면 되겠습니다 전반적인 상태를 가장 잘 알기 때문인데요 특이사항이 없다면 바로 약을 처방하기 보다는 3개월 생활관리를 한 후 재검하기도 합니다.음식 운동 수면 스트레스 4가지를 모두 관리하시길 바랍니다 더불어 당뇨가 발생한 근본적인 원인을 찾아 치료하는 한의학적 치료도 고려해보시길 바랍니다 감사합니다' </s>
<s>[INST] 최근부터 너무 어깨와 등이아프고 목도아파 병원에가 엑스레이를 찍어보니 일자목과 거북목이 있다고 합니다ㅠ팔이 저리진 않는데 이질감이라해야하나요ㅠ 갑자기 욱신 아프기도하고 피안통하는 느낌이 들다가 통하는 느낌 처럼 싸한 느낌이 들기도하고 ㅠㅜ무슨 느낌이다라고 정의하기 애매한데ㅠ 갑자기ㄱ 근육이 움찔움직이기도하고ㅠㅜㅜ 뭔가 힘이 빠지는거같기도하고ㅠㅠ제가 너무 신경써서 그럴까요..? [/INST] 목디스크 증상은 아니므로 너무 심려치 마시고 일자목 거북목 치료하면 좋아지니 너무 걱정하지 마세요 .2개월 이상 꾸준히 치료해보세요. 자세 교정도 하십시요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.엑스레이에서 경추 간격이 줄어드는 소견이 없으니 팔의 이질감이 목디스크 때문에 그럴 가능성은 적어보입니다.진찰을 해봐야 좀 더 정확하게 알 수 있을것 으로 생각됩니다 .', '안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.저리거나 감각저하 등의 증상은 아니시니 디스크증상은 아닐 것으로 유추되나정확한 부분은 가까운 병원에 내원해서 정확하게 진단 받으시길 권유 드립니다.일자목과 거북목은 현대인들이 흔히 가지고 있는 것으로 염려 하지마시고교정운동 등을 통해 개선해 나가시면 될 거 같습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 운동을 살을 다빼고 끊었는데 다시찔까요?? [/INST] 당연히 목표체중에 도달하고 나서 운동을 끊게 되면, 요요가 오게 됩니다. 다이어트는 체중을 줄이는 것 보다는 유지하는 것이 더 힘듭니다. 체중감량할 때 만큼은 아니더라도, 운동을 규칙적으로 하셔야 합니다. 식이조절과 운동을 체중감량할때 만큼은 아니더라도, 꾸준히 관리 하셔야만 그 몸무게를 유지할 수 있습니다. 체중 감량 기간이 짧았던 동안에는 요요가 더 쉽게 오게 되는데요. 그것은 우리 몸에 원래 체중을 기억하고 있기 때문입니다.원래 체중을 인지하여, 살이 빠졌음을 알기 때문에 다시 원래 체중으로 돌아가려는 요요가 온다는 겁니다. 즉, 빠진 체중을 최대한 오래 유지하여야만 이 빠진 체중 자체를 우리 몸이 원래 몸무게로 인지를 하여, 요요가 안오게 됩니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 제가 비염도 심하고 그래서 휜코진단받고 수술했엇는데요, 코가 다시 휜건지, ,,, 다시 코막힘증상이 심해졌어요. 겉으로 봐서는 예쩐만큼은 아닌데 살짝 휜것 같기도 하고 그래요. 코수술 한번 했엇는데 재수술 가능한가요? [/INST] 코막힘 증상으로 비염수술과 휜코수술을 받으셨나 봅니다.그런데 코막힘 증상이 다시 나타나셨다고요.먼저 의심해볼 수 있는 경우는 비염수술시 축소했던 하비갑개가 다시 커진경우입니다.하비갑개 축소술은 뼈를 제거하는 방법과 점막을 축소하는 방법이 있는데요, 점막은 다시 조금식 자라기 때문에 코막힘이 다시 생길수 있습니다. 특히 알레르기 비염등이 심해지면 그런 증상이 뚜렷히 나타난답니다.두번째는 휜코수술의 경우 시행했던 비중격만곡증 교정이 불완전하거나 비중격이 약해져 다시 휜 경우 입니다.이런 경우 비중격만곡증 수술과 휜코수술을 다시 해야 한답니다. 비중격이 약해졌으면 이를 보강하는 수술도 추가로 필요합니다.이전에 수술을 받았다 할지라도 재수술은 당연히 가능합니다. 다만 재수술 경험이 많은 선생님께 수술받는 것이 좋겠습니다.물론 사전에 진단을 정확히 하여 원인에 따른 수술을 받도록 하십시오질문에 답변이 되었으면 합니다.좋은 하루되세요.' </s>
<s>[INST] 원래 있던건지는 모르겠는데 얼마 전에 양치를 하다가 입술 안쪽에 저렇게 보라색?에 가까운 동그란 게 있는 걸 발견했어요. 맨첨엔 점인가 싶었는데 옆으로 쭉 늘려보면 쭉 늘어나면서 평평해 지는게 그냥 혈관 같기도 하더라구요 생활에 불편함이 있어나 겉으로 보이는 건 아니라 괜찮은데 저게 뭔지 궁금해서 질문드립니다! 큰 문제 없는건가요? [/INST] 점막하혈종으로 시간이 지나면서 좋아집니다. 너무 걱정하지 마세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.크게 걱정하지않으셔도 괜찮을것으로 생각됩니다. 시간이 지나면서 없어지면 점막하 출혈이고 없어지지 않으면 혈관성 병변으로 생각합니다.' </s>
<s>[INST] 말씀하신대로 CR정은 쪼개서 먹으면 안되지만 한번정도 그렇게 쪼개서 먹었어도 별 문제는 없는거겠죠? 불안감에 재차 질문드립니다 [/INST] 네 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. CR정을 쪼개 먹지 말라는 것은 한번에 많은 양의 약물이 용출될 수 있어서 입니다.이미 시간이 지난 일이니 앞으로 드시게 될 때 참고하시면 될 것입니다.' </s>
<s>[INST] 배가아파서 설사를 하고열이나서 머리가 어지럽고 아픕니다.구토증상도 있었는데 구토증상은 없어졋구요장염인가요? [/INST] 장염일 가능성이 가장 높아보입니다.장염 외, 맹장염 등의 가능성도 배제는 불가능합니다. 증상 지속시 꼭 검사를 받아보세요' </s>
<s>[INST] 아침이면 발바닥이 아프고 많이 저려요낮에도 저림증상 아픈 증상이 있는데잠자고 일어난 아침 시간이 더 심해요서울에 있는 대학병원에서 검사를 해도별다름 소용이 없는것 같은데 대학병원은무릎 발바닥 다 분야가 달라 따로 검사를 해야되더라구요 혈관나이는 내나이보다 10년은젊게나오고 혈관도 이상이 없고 허리도 아파검사했는데아무이상이 없다고 원인불명 병명이 없다고 내나이는53살 미치게 발바닥이 아프고 절인데 검사에서는 이상이없다고 하니 원인좀 알고 치료 받고 싶어요답변주심 너무 감사하겠습니다 [/INST] 많이 불편하시겠네요? 지금 주신정보만으로는 답변이 어렵네요. 어떨 때 더 심해지고 어떨 때 좋아지고 하는 것이 있으신지요?', '안녕하세요. 하이닥 상담의 김지우입니다.신경이나 인대가 눌려서 그럴 가능성이 높습니다.가까운 정형외과 병원에가셔서 MRI 찍어보시기 바랍니다.그리고 물리치료, 도수치료 받으면 호전될겁니다.' </s>
<s>[INST] 저는 85세 입니다 혈압약을 복용하고있습니다135 최고 80최저 점검되고 있습니다 가끔가다한 두번정도 최고100 너올때가 이습니다괜찮은 건지 궁금합니다 [/INST] 135/80이면 어느정도 잘 관리되고 있는 혈압수준입니다.수축기혈압이 100정도 나오는 적이 있어서 저혈압을 걱정하시는 것 같은데 어르신들의 경우 동맥경화로 인해서 갑자기 일어나거나 전립선 약을 드시거나 하는 경우에 기립성 저혈압이 생기는 경우가 있습니다. 아마도 그런 경우가 아닐까 생각되며 100이상이면 크게 걱정하실 상태는 아닙니다. 혈압약 처방해주시는 의사선생님과 상의해보세요.' </s>
<s>[INST] 허리를 굽혀서 머리를 감거나 발을씻기위해 세면대에 올리거나하면 허리가 폴더처럼 접히는데 그럴때마다 가끔씩 배속의 한곳에서 쥐가나듯이 장이 꼬이는것처럼 마비가되는것 같아서 허리를 펴서 쥐가나는곳을 막 문질러서 튀어나오려고 하는장을 달레줍니다 그러면 다시 아무렇지 않 습니다 자주이러는데 양치하면서 우왹을 좀 오버해서 해도 어떨때 또 배속에서 쥐가나 한곳이 뿔룩해지면서 힘듭니다설명을 잘 못해서 뭐야 하실수도 있는데 저 왜이러죠~? [/INST] 소위 말하는 일시적인 위경련 증상으로 보입니다. 위를 비롯하여 소장, 대장에는 복잡한 신경과 근육 등이 분포하고 있는데 체위변경에 따라 자극이 되면 통증으로 나타날 수 있습니다.평상시에 큰 이상이 없으시므로 일단 경과관찰해도 무방해 보입니다.증상이 지속시 내과에 내원하셔서 상담을 받아보시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 나프탈렌 실수로 먹으면 시간이 지나면 소화가 되나요?아니면 시간지나면 변으로 나오나요? [/INST] 나프탈렌은 보통 좀약에 사용하는 화학물질입니다. 아주 소량을 복용했다면, 대개 문제가 없지만 다량 섭취시엔, 구역, 구토, 어지럼, 대사성 산증, 용혈성 빈혈, 신부전, 간부전 및 신경계 합병증 등 다양하게 올 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해 전문의 진료를 권유드립니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 저희엄마가당뇨인대 액도 잘지켜서먹지않고 먹는것도 당뇨애 안좋은갓만먹고있어서요ㅡ 그래서 인지 무리만하면 몸살이나고 아파하고 귀찮아해요ㅠㅠㅠ 요리하는것도 귀찮아하지않고 할때했는데요ㅠㅠ이제부터 식단관리하면 되나요? 그리고 좀만 걷고하면 아프다고하고 맨날 같이 아프대요 [/INST] 많이 걱정되시겠네요 지금부터라도 열심히 관리 하셔야 합니다 관절이 안좋은 것은 아닌가요? 조금만 걷고 나면 아프다고 하시는거 보면?단 것과\xa0탄수화물의 양을 줄이고 야채를 듬뿍 드시면 좋습니다', '안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.운동과 식단관리를 꾸준히 지켜주시기바랍니다.정해진양만큼 규칙적으로 골고루드시는데, 식사시 잡곡밥2/3~1/2공기로 단백질반찬하나에 채소3가지로 챙겨드시면서 식빵,바게뜨빵,백미,떡,우동,감자튀김,핫케이크,딸기잼,팥앙금등은 피해주시기바랍니다.복합당질로 음식을 선택하며 일정한 식사시간을 지키면서 관리하시기바랍니다' </s>
<s>[INST] "본 게시물은 질문자 본인의 요청으로 삭제되었습니다." [/INST] 소변검사와 혈액검사를 분리 해서 생각하시는 것이 좋습니다. 일치하지 않는 경우도 있을 수 있어요. 소변검사는 정상으로 보입니다. 혼자 고민하시지 말고 진료 받아보세요. 걱정이 너무 많으신 분으로 보입니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.요검사시험지는 말 그대로 소변에 묻혀서 검사하는 것이기 때문에 혈액검사와는 다릅니다. 기본적으로 소변으로 나오는 것들 혹은 소변 상태에 대해서 확인하는 검사입니다. 예를 들면 소변의 비중, 색깔, 산성도 등의 상태와 소변에 나오는 요당, 단백뇨, 케톤뇨 등이 소변에 나오는지를 확인하는 검사입니다.반면 혈액검사는 혈액을 가지고 검사하는 것이기 때문에 요당이 아닌 혈당을 보는 것이고, 신장기능을 본다고 해도 단백뇨를 보는 게 아닌 크레아티닌, 사구체여과율 등을 보는 것입니다. 소변검사는 미세단백뇨 검사처럼 정밀하지는 않지만 그래도 비교적 정확한 검사이며 9번 검사 시 모두 정상 소견을 보였다면 큰 이상은 없어보입니다. 다만 말씀드린 것처럼 혈액검사는 소변스틱 검사와 다른 것을 보기 때문에 즉 보는 항목이 다르기에, 별도로 체크해봐야 합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 16살인 여학생입니다.다른곳은 다 말랐는데 유독 뱃살만 많아서 찾아보니 마른비만인것 같더라구요그런데 남들과 다르게 갈비뼈가 너무 많이 튀어나와있고 특히 오른쪽에 비해 왼쪽이 훨씬 튀어나와있어요 그리고 갈비뼈위에 살이 엄지와 검지손가락으로 잡으면 두께가 6~7cm정도 되구요.바지를입으면 그위로 살이 너무 많이 나와서 스트레스받네요ㅠㅠ남들에 비해 갈비뼈가 튀어나오고 갈비뼈위에 살도 유독 많은건 왜그런걸까요..? [/INST] 스스로 봤을때, 복부에 살이 많은 것 같아도 실제 체성분 검사를 해보면 정상인 경우가 많습니다. 그리고 갈비뼈 부분의 살이 유독 많이 나와있어서 이상하다고 판단된다면 근처 내과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 필요하다고 생각합니다. 참고하세요.' </s>

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