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<s>[INST] 지금 3팩째 6알 먹었습니다 첫팩부터 지금까지 4시간 오차 딱 한번밖에 없었어요 3팩 까면서 시간변경 4시간 앞당겼습니다 근데 3팩깐날에질외사정 했구요 지금 아랫배가 찌릿찌릿 하는데 시간변경 때문에 임신 가능성 없겠죠..? [/INST] 2개월 이상 복용하셨으므로 피임효과는 유지가 될 것이라 생각됩니다.복용 시간을 변경후에도 시간을 잘지켜주셨으면 큰 걱정은 안하셔도 될 것 같고아랫배 통증은 원인이 다양한데 통증이 지속된다면 약국에 내방하셔서진통제나 진경제를 복용하시는 방법도 있습니다.' </s>
<s>[INST] 제가 요근래 변을 잘못보거든요 ㅠ 오랜만에 변을 봤는데 원래는 그 조그만 여드름짜면 나오는 피정도만나오는데 오늘은 좀 새빨간피가 많이 묻어나오더라고요 변기보니깐 변은 주황색 갈색 비슷한데 주변에 피를 아주 약간 흘렸더라고요 뭐죠 ㅠ [/INST] 혈변은 소화기 주요 증상이므로 반드시 전문의 진찰을 받으셔야 합니다. 치질 가능성이 높으므로 항문외과로 오셔서 검진 받으세요.' </s>
<s>[INST] 저희엄마가당뇨인대 액도 잘지켜서먹지않고 먹는것도 당뇨애 안좋은갓만먹고있어서요ㅡ 그래서 인지 무리만하면 몸살이나고 아파하고 귀찮아해요ㅠㅠㅠ 요리하는것도 귀찮아하지않고 할때했는데요ㅠㅠ이제부터 식단관리하면 되나요?짐46살이에요 [/INST] 당뇨 환자는 당뇨 조절을 하지 않고 당화혈색소 7 이상시 관리하지 않고 방치한다면 시력, 신장기능, 말초혈관, 관상동맥, 뇌혈관 질환 그 외 면역력 저하로 인한 감염에 취약해질 수 있습니다. 그외 당뇨병성 케톤산증이나 고혈당성 혼수 등의 치명적인 부작용도 올 수 있으니 전문의 진료와 상담 지속적인 약물치료와 생활습관 식생활 개선이 중요한 조절할 수 있는 만성 질환으로 이해하시면 됩니다.앞으로 꾸준히 어머니를 케어할 수 있는 좋은 전문의 선생님을 만나길 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 이혜민입니다.어머님 때문에 걱정이 많으신가 봅니다.당뇨는 음식, 운동도 중요하지만 수면, 스트레스, 간기능, 내장지방 등의 문제도 모두 고려되어야 합니다. 관련 영상 보내드리니 참고하시길 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.지금부터라도 관리를 잘해주셔야합니다.운동과 음식관리를 해주는것도 중요한데 당지수가 높은 음식은 식사시 피하시는게 좋습니다.체형에 따라 차이가 있는데 당뇨가 있을경우 주의해야할식품과 영양소를 알맞게 섭취해야합니다.gi지수가 높은 음식의 경우 면이나 빵종류가 일반적인데 세부적으로 바게뜨빵 : gi지수 91, 식빵 : 93, 피자, 백미, 떡, 우동, 베이글, 콘푸레이크, 라면 : 73, 감자튀김 : 85, 핫케이크, 딸기잼 등 잼종류, 팥앙금 등 당지수가 높은 음식들을 주의해 주시고 말그대로 기름진 음식(삼겹살, 갈비, 소시지, 치킨, 족발, 순대, 튀김류 등)도 주의를 해주셔야 합니다규칙적인 식생활로 끼니별 단백질150g섭취 : 고단백 저지방 위주로세끼를 적정 탄수화물 밥1/2공기 ,단백질100g, 식이섬유소가 풍부한 채소 3가지씩 섭취하시고,간식으로 과일,우유,견과류 등을 섭취하시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 현재 배만 엄청나게 나온 형태의 몸입니다.결혼을 앞두고 있는데 배가 쏙 들어갈수 있는 복근 운동좀 추천 부탁드립니다. [/INST] 특정 부위의 체지방만을 제거 할 수 있는 운동은 없습니다. 운동을 함으로써 전체적인 체지방이 감소되는 것이며, 특정 부위의 운동은 해당 부위의 근육을 단련시킨다고 생각하시면됩니다. 따라서 복부운동보다 체내 지방을 제거하는데 가장 효과적인 유산소 운동을 실시해주세요. 그와 함께 복부 운동을 병행해주시면 됩니다.유산소 운동은 점핑잭, 빨리 걷기, 뛰기, 자전거, 줄넘기 등이 있으며, 뛰는 것을 추천 드립니다.근력운동으로는 케틀벨(전신), 버피(전신), 마운틴클라이머(전신), 플랭크(코어 강화), 사이드플랭크(코어강화), (누워)레그레이즈(리버스크런치) 등이 있으며, 잘알고계시는 윗몸일으키기(싯업), 크런치와 함께 하시면 됩니다.격일로 근력운동과 유산소 운동을 병행하여 진행 해주셔도 좋고, 한번에 두가지 형태의 운동을 실시해주셔도 좋습니다. 단 운동은 최소 30분 이상 실시해야하며 ' 조금 힘들다~ 힘들다'의 강도로 운동해주셔야 효과가 빠르게 나타날 것입니다.운동 프로그램의 예 아침: 준비운동 > 조깅 45분 > 마무리운동(스트레칭) 저녁: 준비운동 > 버피(10회3세트) > 마운틴클라이머(30초5회) > 플랭크( 60초3회) > 사이드플랭크 좌, 우(45초 3세트) > 레그레이즈 (12회*5세트) > 마무리 운동근력운동의 횟수나 세트사이 휴식간격은 개인 체력수준에 따라 설정하여 주시기 바랍니다. 꾸준히 실천하시어 만족할 만한 결과를 얻으시길 바랍니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다.감사합니다." </s>
<s>[INST] 1년좀 넘게 댐배핀 흡연자인데 아침마다 목에 이물감이 있습니다. 이 증상 괜찮은가요? [/INST] 목에 이물감은 여러가지 원인으로 인해 발생하게 됩니다.정확한 원인은 환자분의 상태를 직접확인해보아야 알 수 있으므로가까운 병원에 내원하시어 자세한 진단 받아보시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 누워있었는데 왼쪽가슴(젖꼭지 밑부분)에 통증이있어서 금방 괜찮아지겠지 하고 있는데 통증이 없어지지 않습니다.자세를 옮길때도 아프고 입으로 숨을 크게 쉬면 통증이 심해집니다. 숨을 참으면 통증은 없습니다. 코로숨쉴때는 통증이 덜해집니다.지금 군인신분이라 병원을 바로 갈수는없어 심각한 병인지 무슨병인지 걱정이됩니다 [/INST] 늑막염이 의심됩니다.늑막염은 폐를 싸고 있는 막에 물이 차서 염증이 생긴 것으로, 숨을 크게 들이 마시면 통증이 더 심해집니다. 엑스레이,ct 검사해야 정확한 진단이 가능합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.왼쪽 가슴 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 근육통입니다. 근육통은 과로, 무리한 운동, 자세 불량 등으로 인해 근육이 손상되어 발생합니다. 근육통은 주로 가슴 한쪽에 국한되어 발생하며, 숨을 깊이 쉬거나 몸을 움직일 때 통증이 심해집니다.귀하의 경우, 자세를 옮길 때도 아프고 입으로 숨을 크게 쉬면 통증이 심해진다고 하셨습니다. 이는 근육통의 전형적인 증상입니다. 따라서 귀하의 경우, 근육통일 가능성이 높습니다.근육통은 일반적으로 휴식을 취하면 자연적으로 치유됩니다. 따라서 귀하의 경우, 가급적 편안한 자세로 휴식을 취하고, 근육을 풀어주는 마사지를 해주면 도움이 될 수 있습니다.다만, 다음과 같은 경우에는 심각한 질환일 가능성이 있으므로, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.가슴 통증이 심하고, 호흡 곤란, 흉통, 어지러움, 구토 등의 증상이 동반되는 경우가슴 통증이 갑자기 발생하고, 이전에 없었던 경우가슴 통증이 6주 이상 지속되는 경우귀하의 경우, 군인 신분으로 인해 병원을 바로 방문할 수 없는 상황이라고 하셨습니다. 따라서 다음과 같은 방법으로 증상을 완화해 볼 수 있습니다.가슴을 따뜻하게 해주면 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.진통제를 복용하면 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.숨을 깊이 쉬지 말고, 코로 숨을 쉬는 것을 습관화하면 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.이러한 방법으로도 증상이 호전되지 않거나, 위에서 언급한 위험한 증상이 동반되는 경우에는 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 하루에 약간 빠른 걸음으로 60분간 트랙을 돌고 있습니다. 일단은 다른 운동보다 빠른걸음만 하고 있습니다. 허리둘레가 줄어 들까요? 현재 45정도 됩니다. 된다면 38~39정도까지 만들려면 얼마나 걸릴까요? 술, 야식 등은 안할려구요... [/INST] 운동도 중요하지만 식이조절 역시 중요합니다.하루에 먹는 칼로리 섭취량과 하루에 소모하는 칼로리 소비량 사이에서 소비량이 많을 수록 체중감량은 잘 일어납니다.즉, 먹는 칼로리도 줄이고, 소모하는 칼로리는 늘려야 한다는 것이지요.식이조절 없이 하루에 빠른 걸음으로 60분간 운동하신다고 하면 300~400 kcal 정도 소모하게 됩니다. 지방은 1g 에 9 kcal 열량을 소모합니다.즉, 400 kcal 의 운동을 하셨을 경우, 이론적으로 지방은 약 45 g 을 태우는 결과입니다. 1kg 의 체중을 줄이려고 한다면 (체지방만 줄이려고 한다면)22일 정도 소요된다는 것인데요. 22일 간 하루도 안쉬고 꾸준히 운동해야 체지방 1kg 빠진다는 얘기입니다. 즉 운동만으로는 많이 부족하다는 것이지요.하루 세끼를 다 드시되 그 양을 줄인 식사를 하시기 바라며,굶는 다이어트나 하루 한끼 먹는 다이어트를 하시게 되면, 대부분 근육과 수분만 빠지는 결과를 초래하여추후 식단이 조금만 흔들리더라도 금방 원래체중으로 돌아가는 요요현상이 잘 발생합니다.기타 추가적인 궁금한 사항은 비만전문 의료기관 방문하시어 진료상담 받으시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 55세 남성입니다.난시가 있고 다초점 안경을 착용중에 있습니다.언제부터인가 눈이 너무 불편합니다. 침침한것 같기도 하고 겹쳐보이는것 같기도 해서 모니터나 책을 보기가 많이 불편합니다.아침 출근 직전이나 외근후에 돌아오면 잠깐 괜찮기도 한데.. 2~30분만 지나면 다시 불편합니다.눈비타민도 자주 넣고 있는데.. 개선이 안되네요노안때문이라 대책이 없는건지 궁금합니다. 수술적인 치료방법이나 약물치료도 궁금하구요.개선 방법이 있다면 알려주셨으면 합니다. [/INST] 눈이라 많이 불편하시겠네요.혹시 안과진찰은 마지막이 언제인가요?백내장은 없으신지 검진이 필요할 것 같아요.' </s>
<s>[INST] 최근 건강검진 결과가 나왔습니다대장암표지자(CEA) 수치가 작년에는 7.37이 나왔고 올해에는 7.20이 나왔습니다정상이 5이하라고 하여서 불안함에 질문 몇자 남깁니다만28세 남자 입니다 178에 88키로 정도입니다건선환자이고 장기간 스테로이드제 연고를 쓰고있습니다 이것에 연관성이 있는것인지?수치가 7 이면 종양 및 대장암가능성이 높은것인지?지금당장 의학적인 도움을 어떻게 받을수 있는지가 궁금합니다어떤병원에가서 어떤검사를 받아야 정확한 CEA수치의 증가원인을 알수 있는지가 궁금합니다. [/INST] CEA 수치가 5~10ng/mL면 양성 질환일 가능성이 높고, 20ng/mL 이상이면 악성 종양일 가능성이 높습니다. 또한 대장암 환자에게서 이 수치가 크게 높아지면 전이를 의심하기도 하지요. CEA 수치가 의미 있게 증가했다면, CT나 MRI 그리고 조직 검사를 추가로 받는 것이 바람직하다고 보시면 되겠습니다만 지금 수치는 양성질환일 가능성이 높습니다. 가까운 병원 소화기내과 방문하여 진료를 보시면 되겠습니다', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.검사기관에 따라 정상 수치가 조금씩 차이가 있습니다. 단 현재 걱정하시는 7.37, 7.20 수치는 정상으로 봐도 될듯하며 걱정할 상황은 아닌듯합니다. 많이 걱정되신다면 대학병원 진료 권유드립니다' </s>
<s>[INST] 지금 다이어트 중인데 물 대신 우엉차 많이 마셔도 되나요 ? [/INST] 최근 매스컴을 통해 우엉차가 다이어트에 좋다는 내용이 알려지면서 다이어트를 위해 우엉차를 선택하시는 분들이 많은데요. 우엉차 자체가 체중을 감량하는 효과는 따로 입증된 바가 없습니다.물 대신 우엉차를 많이 마신다고 해서 따로 부작용이 있거나 하지는 않으므로 맹물을 그냥 마시는 것이 힘든 분들은 고소한 맛이 있는 우엉차를 드시는 것도 나쁘지는 않습니다. 그러나 다이어트 효과를 바라고 드신다면 아마 실망하실 겁니다.그러나, 우엉에는 쌉싸름한 맛을 내는 사포닌이라는 성분이 있는데, 이것이 차로 끓이면 우러나옵니다. 사포닌 성분은 인삼에도 함유되어 있는 항산화 성분으로 혈관의 콜레스테롤을 배출시키고 면역기능을 높이는데 도움을 줍니다. 또 우엉에는 식이섬유소가 풍부하므로 차로 마시지 않고 조리하여 반찬으로 드시면 오히려 포만감을 주고 배변에도 도움을 주어 이것이 다이어트 하는데 일부 도움이 될 수는 있습니다.유행하는 다이어트 방법을 따라하기보다는 규칙적인 식사를 하되 먹는 분량을 조금씩 줄여나가고, 고칼로리 음식의 섭취를 줄이면서 신체활동이나 운동을 충분히 하는 건강한 다이어트를 하는 것이 체중이 갑자기 줄어들지는 않지만 서서히 체중이 감량되면서 요요현상 없이 잘 유지되는 진정한 다이어트가 될 것입니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 건강검진. 기본스틱소변검사 . 피검사정상이면. 보통 신장검사는 따로안받아도되는걸까요 [/INST] 네. 검진상 이상 없으면 신장기능에는 문제 없는 것입니다.다만, 종양이나 물혹 등 신장의 모양의 이상은 기능의 이상으로 나타나지 않기 때문에 초음파 검사, CT 검사 등으로 확인해야 합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.신장 초음파 검사 및 소변 , 혈액 정밀 검사가 도움이 됩니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.나이가 젊으시니까 더이상 검사는 필요 없을 듯 한데 걱정되는 부분이 또 있으신가요? 초음파 검사를 추가로 해보실 수도 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.기본 검사에서 정상이면 문제가 없을 것으로 예상되는데만약 기저질환이 있다면 추가적인 검사가 필요할 수도 있습니다.예를 들어 당뇨인의 경우 매년 당뇨합병증 검사를 받게끔 권장하고 있어기본 검사 결과가 정상인 것과 별개로 따로 검사를 해보는 것이 도움될 수 있습니다.기저질환이 없었다면 추가적인 신장 검사는 필요없을 것으로 보입니다.' </s>
<s>[INST] 생리전 배란기쯔음 불투명한 찐득찐득한 콧물같은 냉은 정상인가요 아니면 질염인가요? 가려움이나 냄새는 없습니다 [/INST] 정상적인 질 점막 에서 발생하는 분비물 소견으로 보입니다. 가려움이나 증상 발생시에는 산부인과 방문하여 진찰 상담 검사 받기를 권고합니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.정상적인 소견으로 생각됩니다. 배란기가 아닐 때는 증상이 없으시다고 하면 질염의 가능성은 별로 없습니다.걱정안하셔도 될 것 같아요.' </s>
<s>[INST] 앉아있을때 윗배에 힘주면 묵직한느낌 안속에서 뭐가 부은느낌 같기도하고 굳은느낌 같기도합니다. 그리고 전신증상중엔 이런증상이 있는데요 뭔가 매핵기? 같은 증상이 몸속에서 나요 뭔가 딱 떼어지는? 느낌? 이라고 해야하나 이게 담적증상이 맞는지 궁금하네요 예전부터 트름도 자주했거든요 [/INST] 소화불량이라는 것 자체는 정확히 무슨 증상이다라고 표현하기 힘듭니다. 많이 불편하시다면 소화기내과 진료를 권유합니다' </s>
<s>[INST] 약 2주전부터 왼쪽 뒷통수?쪽이 찌르는듯하면서도 먹먹한 두통이 지속되고 있습니다ㅠㅠ 뇌 MRI MRA이상이 없는데 왜 두통이 계속 되는걸까요?원인을 알고싶습니다 [/INST] 후두부만의 통증이라면 흉쇄유돌기근에서 시작된 신경압박이 흔합니다. 옆 목의 흉쇄유돌기근에 압박되는 소후두신경이 문제로치료는 신경치료나 물리치료, 도수치료 등이 다 효과가 좋습니다.엑스레이를 찍어보면 경추직선화(일자목) 또는 경추 배열의 부정렬소견이 관찰됩니다.' </s>
<s>[INST] - 혈압 :85-130- 키/체중 : 176 cm / 75 kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :없음- 과거병력 :없음- 상담내용 :혈압이 점차로 상승하는것같으며 약3개월전부터 방귀가 자주방출됨.방귀와 건강과의관계를 알려주세요. [/INST] \xa0크게 걱정하실 문제는 아니라고 생각합니다' </s>
<s>[INST] 손발이 차가운데 좋은 약이 있나요? [/INST] 모든 병에는 원인이 있습니다. 손발이 차면 일반적으로 혈액순환이 잘 되지 않아서 그렇다고 말하지만 혈관을 수축시키고 이완시키는 것은 자율신경계에 의해 조절이 되는 것 입니다.자율신경계중에 교감신경은 혈관을 수축시키고 부교감신경은 혈관을 이완시키는데 이것이 고장나게 되면 손발이 차지게 됩니다.마치 물을 주다가 멀리가게 하려면 고무 호스를 누르게 되는데 그러면 멀리가게 됩니다. 그런데 더 쎄게 누르면 오히려 물이 나가지 않는 것처럼 교감신경이 지속적으로 흥분이 되면 소발이 차게 도리 수 있습니다.그러므로 자율신경계가 잘 조절되는지 검사가 필요하며 체질이 소음인일 경우에는 추위를 많이 타기 때문에 손발이 찬 경우도 있습니다. 정확한 원인을 알기 위해서는 체질 문제 인지? 자율신경계의 조절능력이 떨어져서 오는 문제인지를 검사 할 필요가 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요?기침이 오래가서 문의드립니다기침이 심해진건 약 2달정도 됐습니다 기침의 양상은 아침에 일어나면 기침이 나기 시작하는데 이때는 가래(짙은색)를 두세번 뱄고나면 오후내내 기침이 없는 편입니다(가끔씩 약하게는 있습니다) 그러다가 저녁식사 할떄부터 잠들기 전까지 기침을 자주 하는 편입니다(이때는 가래는 없고 마른기침) 3주전에 동네병원(개인병원보다는 좀 큰병원)에서 흉부엑스레이촬영, 폐기능 검사,혈액검사 등을 하였는데 모두 정상이라고 했습니다 그런데도 아직 계속 기침이 납니다제가 궁금한것은1.상기 검사로 폐암을 비롯한 폐질환은 검사가 다 된것인지요?아니면 검사를 다시 받아봐야 하는지요? 감사합니다 [/INST] 기침이 2달 이상 지속되는 만성 기침의 경우 치료해도 기침이 지속된다면호흡기내과 전문의에게 가셔서 정밀 검사를 받아 보시는 것이 필요합니다.말씀하신 단숨 흉부 사진촬영과 폐기능검사와 혈액검사로 폐암과 폐질환에 대한 검사가 다 된 것은 아니기 때문입니다.특히 단순 흉부 사진촬영이 정상으로 보여도 폐나 기관지에 이상이 있는 경우가 있기 때문에 호흡기내과에 가셔서 정밀 검사를 받아 보시기 바랍니다. 정밀검사로는 저선량 흉부 CT촬영으로 폐에 대한 정밀 검사가 필요할 수 있고 기관지에 대한 질환 여부 동반를 진단하기 위해 기관지 내시경 검사가 필요할 수 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 갱년기가 오고 체중이 복부 힢 허벅지쪽으로 집중되어있는데 식사량을 줄여도체중은감소하지않네요.그리고 조금씩식사를해도 위가더부룩하고 답답하기도하구요 [/INST] 체중조절은 단순하게 생각하셔야 합니다. 몸에 들어온 열량보다 소모한 열랑이 많다면 체중은 반드시 줄어듭니다. 식사량을 줄였다고 생각하지만 열량을 줄이지 못하는 경우도 많죠.식사일기를 쓰시고 매일같이 섭취열량을 체크하세요.목표체중을 60kg으로 잡고 하루에 30분 정도의 걷기가 가능하시다면 섭취열량을 1500kcal에 맞춰보세요.1달에 2kg의 체중감량이 가능한 수준입니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 성별 :남- 혈압 :잘 모름- 키/체중 : 173cm / 68kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :선천적으로 간이 좋지 않습니다.- 과거병력 :특별한건 없습니다.- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 :뇌졸증- 상담내용 :두통인데요.. 흔히 말하는 뒤골 그 부분이 땡깁니다.피곤하거나 신경을 쓰면 증상이 심해지구요.예전부터 두통이라곤 없었는데.. 근래 2년 동안 체중이 급격히 불면서 그런 증상이 나타나더군요.( 20KG 정도)하지만 최근 3개월 동안 유산소 운동과 음식조절로 15KG정도 감량을 했는데도 불구하고 여전히 그런 증상이 계속됩니다.머리 뒤쪽을 쥐었다 놨다 하는것 같은 기분나쁜 증상이구요..머리를 숙이거나 무거운 짐을 들때도 그런 증상이 심해지네요.뇌졸증과 관련이 있는것인지.. 궁금합니다.친절히 상담해 주시면 감사하겠습니다. [/INST] 말씀해 주신 양상의 두통은일반적으로 뇌졸중과는 별다른 관계가 없습니다.후경부 근육이 과도하게 긴장되어 발생되는 두통으로 보이는데,아무래도 신경과 전문의를 한번은 방문하셔서 진찰을 받으시는 것이 좋겠습니다.일단 목 스트레칭은 열심히 하시는 것이 좋습니다.안녕히 계십시오.' </s>
<s>[INST] 가슴이 답답하면서 소화가 안되는것 같은 증상과 음식을 먹고나면 음식이 역류합니다...왜그런지요? [/INST] 역류증은 하부 식도 괄약근의 이완으로 생기는 경우가 많습니다.또한 소화불량이 동반되는 경우도 많습니다.괄약근의 이완을 일으키는 음식(커피, 술, 담배, 신과일, 초코렛 등)을 피하시고, 경우에 따라 약물 치료가 필요할 수도 있습니다.위장안의 구조적인 문제가 없는지 확인을 하시려면 위내시경을 고려하셔야됩니다.답변이 도움이 되시기 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 관절수술후 다이어트로 인해 식사량이 적어서유산균,해독주스,콩나물,오이,당근을 수시로 먹는데도화장실을 잘 못갑니다기존에 내과서 마그밀 처방받아먹었는데 의사분이 이번엔 처방안해주시드라구요마그밀은 장기복용하면 문제가 생기나요?기존에아침,저녁2개씩 먹었거든요지금 유산균,운동,섬유질,해독주스 먹어도 화장실을 못가 힘듭니다 [/INST] 마밀을 어느정도 드셨는지는 모르나 ... 개인차이가 있죠.참외 무 무청시래기 새싹보리 등도 많이 도움이 됩니다.그리고 유산균도 약과 더불어 무가당 요구르트도 충분히 드시면 좋죠.물도 충분히 마시셔야 합니다. 그리고 단백질도 필요합니다.마밀이 체내 흡수가 잘안되어 과잉증이 드믈지만 끊었다가 다시 드시는 것도 좋겟습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.마*밀을 과다복용하시면 고마그네슘혈증이 발생할 수 있습니다. 변비 증상에 따라 처방을 안해주신 것으로 보입니다. 다른 좋은 변비약도 많으니 대장 항문 병원 문의 해보세요.' </s>
<s>[INST] - 혈압 :100/60- 키/체중 : 155 cm /48 kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) : 외할머니 고혈압. - 과거병력 :없음- 상담내용 : 대학병원중환자실서 간호사로 3년 넘게 근무하다 직장을 옮기게 되면서 한달정도 쉬게 되었는데요. 밖에도 나가지 않코 집에서 2주정도 쉬게 되었어요. 근데 조금씩 오른쪽다리가 붙기 시작하더니 한쪽만 정강이가 보이지 않을정도로 부어요.내과치료 받았는데요. 운동부족으로 인해 원인모를 림프부종이라고 물리치료와 약을 꾸준히 먹어야 한다기에 한달반을 물리치료,약 먹게 되었는데 얼굴에 여드름만 날뿐 치료가 되지 않아 약을 중단했어요.지금도 대학병원서 근무를 하고 있는데요. 탄력스타킹을 신고 일을 하고 있는데 일이 끝나면 유난히 한쪽만 부어서 코끼리다리가 되어버려요. 너무 무리를 하거나 2cm높이의 신발을 1시간정도도 못신고 다리고 띵띵부어요. 부으면 다리가 땡땡해지면서 허벅지까지 꼭 쥐난것처럼 먹먹한 느낌이 생겨요. 이런증상이 생긴건 5월중순이고요. 2달정도가 지났는데 호전이 되지 않아. 걱정도 되고 그래서 이렇케 글을 남깁니다. [/INST] 부종이 있는 다리는 심장보다 높이 올리고 스타킹을 착용하는 것이 권유됩니다' </s>
<s>[INST] 어느정도로 두통이 있나요? 강도 10에서 몇 번 정도 두통이 오는지지금처럼 글을 못 적을 정도로 아프나요?? [/INST] 뇌에 염증이 생기면 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 뇌의 염증은 주로 뇌막염 같은 염증성 질환에 의해 발생할 수 있습니다. 염증이 뇌에 영향을 미치는 정도와 증상은 염증의 종류와 심각성에 따라 다를 수 있습니다.두통은 뇌염의 대표적인 증상 중 하나입니다. 뇌염으로 인해 발생하는 두통은 강도가 다를 수 있으며, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 일반적으로 염증이 심하고 급성일 경우 두통이 매우 심할 수 있습니다.뇌염으로 인한 두통은 심한 경우에는 일상생활에 지장을 주는 수준일 수 있습니다. 심한 두통, 구토, 어지러움, 의식 변화 등의 증상이 동반될 수도 있습니다.뇌염은 심각한 질환이므로, 뇌염 의심 시에는 즉시 응급실에 방문하여 의료진의 진단과 치료를 받아야 합니다. 뇌염은 조기에 발견하고 치료하지 않으면 중대한 합병증을 유발할 수 있으므로 즉각적인 대처가 필요합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 편두통 증상일 수 있으므로 너무 걱정하지 마시고 가까운 신경과 병의원 진료하세요.' </s>
<s>[INST] 콜레스테롤수치가 226이라고 약을 한달째 복용하는데 나이는48세구요 여자 키 158 몸무게 58입니다약을 먹으면 개선이 되는건가요? [/INST] 네, 콜레스테롤수치 226 이면 많이 높은 수치가 아니라서 약 복용하시면서 적당한 운동과 기름진 음식을 줄이는 식이요법을 통해 같이 조절해주시면 오래 걸리지 않아 충분히 개선되실 수 있습니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 5월에 혈액검사에서 1.1사진엔없지만 6월6일 0.576월 29일 1.2가 나왔습니다.빌리루빈 수치가 원래 이렇게 한달도 안되는 사이에 저렇게 변동성이 있을수도 있는건가요? 그리고 마지막 검사에서 1.2가 나와서 수치가 커트라인인데 총빌리루빈수치가 점점 오르면 어떤문제가 생길수있는지 궁금합니다.제가 위염도있고 안좋은 균도있다고 헬리코박터제균제 7일먹고, 현재 리팍시민10일째 먹고있습니다. 검사상 비타민 B군수치가 미달이래서 요즘 비타민B군과 코큐텐 아르기닌 msm 오메가3등 보충제를 많이 먹고있는데 이런것들이 빌리루빈수치에 영향을 줄수있나요?또 제가 오른쪽 등허리쪽을 주먹으로 퉁퉁치면 명치랑 복부가 울리면서 무지 아프더라구요. 꽤 오래전부터 그랬는데 이 증상은 위염 때문일수있나요? [/INST] 현재 적혀있는 수치만으로는 딱히 의미가 있어보이지 않습니다. 수치 변화가 있어 걱정이 될 수 있지만, 충분히 가능합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.현재 총 빌리루빈 수치는 큰 이상이 보이지 않으며 정상 범위 입니다. 추가 검사를 하실 필요는 없지만 간정밀검사는 직접 빌리루빈 검사 , ALK LDL PBS 항혈소판 항체 검사등이 있습니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 손톱에 관련하여 문의드립니다. 이런경우에도 피부과에서 치료를 받을수 있는지 알고싶어서 문의드립니다증상 : 손톱을 다친적이 있는데 그 후로 계속 울툴불퉁한 상태로 자라고있었지만 병원에 가기가 무서워서 몇년을 방치하고 있었습니다. 그런데 최근에 손톱앞쪽에 움푹들어가있는부분에 통증이 있습니다. 몇년동안 아무렇지도않다가 갑자기 이제와서 왜 통증이 오는건지 모르겠습니다 ㅜ 손톱을 살짝 누르거나 조금의 충격만 가해도 심한통증은 아니지만 약간의 통증이 옵니다. 가끔은 가만히 있어도 움푹파인부분을 짓누르거나 콕콕쑤시는거 같은 통증이 있을때도 있습니다. 질문 : 피부과에서 진찰을 받는게 맞을까요? 그리고 치료가 가능할까요? 혹시 손톱을 뽑아야하는건 아닌지....ㅜㅜ [/INST] 질문자님의 손톱상태를 직접 관찰하지 못하여 정확한 평가는 힘듭니다.다만, 단순한 손톱변형이라면 더 기다려보는 것도 방법이 되겠으나,몇년이 경과하여도 손톱변형이 의심된다면,조갑 이영양증에 준한 적극적인 치료나, 그외에 다른 질환을 의심해볼수도 있으며,통증이 유발되는 경우,사구종양등의 발생가능성도 염두해야 하므로,시간을 내시어 피부과전문의의 진찰을 고려하시어정확한 상태의 판단하에 적절한 치료계획을 세우시는 것이 좋을 것으로 판단됩니다.답변이 도움이 되셨길 빕니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 복부CT 촬영을 하고 그날 저녁에 주황색 변을 봤는데조영제나 촬영때문에 주황색변을 볼수 있나요?그리고 한시간 전에 물 1리터를 마시라고 했는데 500미리 정도 마신거같은데 그래도 CT 결과 나오는데 많이 문제가 될까요?... [/INST] 복부 CT 촬영 후 주황색 변을 본 것은 조영제 때문일 가능성이 높습니다.CT 촬영 시 사용되는 조영제는 방사선 촬영 시 장기를 더욱 선명하게 보이기 위해 사용되는 약물입니다. 조영제는 주로 요오드 성분으로 이루어져 있으며, 소변과 함께 배출됩니다.조영제가 소변과 함께 배출되는 과정에서 소장의 점막을 자극하여 주황색 변을 볼 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 일시적인 현상이므로, 걱정하지 않아도 됩니다.복부 CT 촬영 전 한 시간 전에 물 1리터를 마시라는 것은, 소장 내의 공기를 제거하여 장기의 윤곽을 더욱 선명하게 보이기 위한 목적입니다.물 1리터를 마시지 않았더라도, 500밀리리터를 마셨다면 크게 문제가 되지 않습니다. 다만, 물 1리터를 마시지 않으면 CT 촬영 결과가 다소 흐릿하게 나올 수 있습니다.CT 촬영 결과가 걱정된다면, 촬영한 병원에 문의하여 상담을 받아보는 것이 좋습니다.', '안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.CT 조영제는 혈액으로 주입되어 신장을 거쳐 소변으로 배출되므로 조영제를 사용했다고 하여대변색에 영향을 주지는 않습니다. 주황색 변을 보았다면 이전에 카로틴이 많이 함유된 식품을섭취하였을 가능성이 높고 일시적이라면 크게 걱정하지 않아도 되겠습니다.CT 시행 전 수분 섭취를 권장하는 것은 위장관에 물을 채워 좀 더 자세히 영상을 얻거나 방광을 팽창시켜방광 병변을 자세히 보기 위함인데 물을 좀 적게 마셨다고 하여 전체 CT 검사 결과에 큰 영향을 미치지는 않으니 걱정하지 않아도 되겠습니다.' </s>
<s>[INST] 편도염이 자주생깁니다.원인을 알수있을까요 [/INST] \xa0반복되는 편도염이 걱정되어 질문하신\xa0것\xa0같습니다.\xa0편도염이 자주 반복된다면 편도제거수술이 도움될 수 있습니다.하지만, 먼저 목의 통증이 편도염에 의한 것인지 부터 확인해보는 것이 필요합니다. 목이 아프다고 모두 편도선염이 원인이 되는 것은 아니며, 다른 원인에 의한 경우라면 편도제거수술이 반복되는 목의 통증에 도움되지 못하겠지요.자세한 사항은 이비인후과에서 진찰을 받고 상의하는 것이 좋겠습니다.답변이\xa0도움이\xa0되었는지요?감사합니다.\xa0(\xa0이와\xa0같은\xa0답변은\xa0참고사항이며,\xa0법적인\xa0책임이\xa0동반되는\xa0용도로\xa0사용될\xa0수\xa0없습니다.\xa0\xa0또한\xa0정확한\xa0검진과\xa0판단은\xa0이비인후과\xa0진찰을\xa0받고\xa0전문의와\xa0상의하여야\xa0합니다.\xa0)' </s>
<s>[INST] 19세 여자입니다. 평소에 몸이 약한 편이고, 병은 없어도 복통이나 두통 등 자잘하게 자주 아픕니다. 항상 쾌적한 몸상태는 아닌 것 같아요. 몸이 차서 배가 아픈거라고 생각하고 있는데, 얼굴에 열은 또 자주 오릅니다. 머리가 아플 때나 안아플 때나 열을 재면 거의 보통 37.2~37.4 도로 측정이 됩니다. 항상 그렇게 수가 나오는데, 평균 체온 치고는 너무 높지 않나 싶어서요. 몸에 문제가 있는걸까요?조만간 화이자 백신을 맞을까 해서 신청을 했는데 괜찮을까요..? 열이 너무 오르진 않을까 걱정되어서 질문드립니다. [/INST] 사람의 체온은 시시각각 변하게 되어있습니다37.2도는 낮에는 발열이 있다고 판단하는 기준이 되지만저녁시간에는 37.6도를 기준으로 합니다.거기에다가 구강, 이마, 겨드랑이 등 측정하는 부위나 도구에 따라서도체온은 달라질 수 있습니다.백신을 맞고 열이 오르는지는 사실 현재로서는 예측이 불가합니다.접종을 하게 되면 주사를 맞기 전에 담당 선생님과 상의하신 후에 접종하시기를 추천드립니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 엄마가 두통이 3달에 1주~2주 정도 는 꼭 아프신데 병명을 잘 모르겠네요 그리고 치료법도 알려주세요 [/INST] 만성적 주기적 간헐적으로 반복되는 두통중 가장 흔한 것은 혈관성 편두통입니다. 편두통은 대부분 일시적이며 충분한 휴식으로 호전될 수 있지만 너무 자주 발생하거나 심한 경우라면 신경과의 전문적인(예방적 약물치료 등) 치료가 필요할 수 있으므로 그러한 경우라면 가까운 신경과 병원의 진료를 받아 보시기를 권유드립니다.' </s>
<s>[INST] 경구피임약 야스민 복용중입니다목감기 증상이 있어 다음 감기약 처방받았는데 같이 복약해도 괜찮나요?꼭 답변부탁드립니다. [/INST] 감기약과 경구피임약은 다른 종류의약이고 서로 큰영향을 미치지 않으니 같이 복용은 문제 없을것 같습니다. 감기약이 너무 많아 식후 감기약을 복용후 시간터울을 두고 야스민을 복용해주세요.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.경구피임약 야스민을 복용 중에도 감기약을 복용해도 괜찮습니다.아세트아미노펜은 경구피임약의 효과를 떨어뜨릴 수 있다는 보고가 있으나, 이는 매우 드문 경우입니다.' </s>
<s>[INST] 2013년 10월 다발성골수종이라 판정받고2014년 5월에 자가(조혈모)이식한지 1년인2015년 5월에 재발이 됐고요 항암치료중 11월초에 형질세포종이라 2차 판정을 받았습니다.약물은 벨케이드,포말리도마이드,레날리도마이드 다 써봤고요주치의는 9개월정도 본다고 하는데정확히 형질세포가 어떤병인지?더이상 치료해볼수 있는 방법은 없는지 알고 싶습니다환자는 남자(48) 입니다 [/INST] 형질세포종은 형질세포로 구성된 종양의 총칭으로 다발성 골수종도 그중의 하나입니다.국부적 형질세포종은 골수 이외에도 발생하며, 입코, 인두점막 및 내장 등에 병터를 나타낼 수 있습니다. 현미경적으로 뼈속질 형질세포종과 동일하게 미성숙 또는 비정형 형질세포로 이루어집니다.형질세포란 영어로 plasma cell이며, 지라나 림프절에 많이 있는 림프구가 변형된 특수세포를 말합니다.작은 원형의 핵이 세포질의 한쪽에 치우쳐 있으며, 면역 항체를 생성, 저장, 분비하는 역할을 합니다.이것은 드문 종양으로 이것에 대한 최신 치료도 지금 치료하고 계시는 혈액종양내과 선생님이 가장 잘 알고 있습니다. 좋은 답변을 드리지 못해서 죄송합니다..감사합니다.' </s>
<s>[INST] 미누를먹으면서다이어트를해도될까요? [/INST] 무리한다이어트는 근력,수분손실로 요요가 올수있으므로 왠만하면 규칙적인식생활과 운동으로 관리하시는게 좋은데,일단 취침3시간전 금식하시고,밀가루음식,인스턴트,야식등 주의해주시기바랍니다.대신 끼니별 단백질섭취부족시 머리카락 빠지거나, 빈혈,피곤함이 증가되므로 100g그람씩 끼니별 단백질섭취는 잘해주시기바랍니다.' </s>
<s>[INST] 최근 기침이 자주 또 오랫동안(두달에한번 이주가량) 걸려요.평소엔 비염결막염이 있고요...잠들기힘들정도인데 병원약 먹어도 그때뿐이고 막상잠들려할때 또 기침이 나옵니다. 후비루때문에 목의 이물감때문인지 목이자극되서 기침하는거같은데요.잘듣는 약없을까요? [/INST] 일교차가 커지고 차고 건조한 공기와 여러 알레르기 유발물질 등에 의해 많은 분들이 기침으로 고생하는 시기입니다. 만성적으로 기침이 유발되는 원인으로는 코의 이상에 의한 후비루, 폐로 들어가는 길인 하기도 이상, 역류성, 약물이나 폐질환에 의한 경우 등이 있습니다. 상담자의 경우도 어떤 원인이 문제인지 확인받고 꾸준한 치료가 필요한 상태로 생각됩니다.가까운 이비인후과와 호흡기내과에서 상태를 확인받으시기 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 체감상 코로나나 독감이 분명한 것 같은데.....어제 증상이 약할 때 진료봤을 때는그냥 목감기일 것 같다고 해서사진처럼 처방받았는데요약효가 거의 안 들어서 넘 힘들어요방금 전에 8시 반쯤 처방약을 먹었는데12시쯤 자기전에 진통제 또 먹어도 되나요?타이레놀이랑 탁센 있는데 아무거나 먹어도 되나요? [/INST] 일단 증상이 초기 2일에서 5일 정도에 가장 심할 것이므로 이때는 타이레론을 병용으로 하루 1회 일정 하루 2회에서 3회 정도 최소 4시간에서 6시간 이상 간격을 두고 기존에 복용하던 록소프로펜정에 추가 복용을 할 수도 있겠지만 위장 장애가 발생하거나 기존에 간장 질환이 없는지를 명확히 확인한 다음에 복용하는 것이 좋겠습니다 너무 통증이 심하고 내복약으로 해당 증상이 조절이 잘 안 될 경우에는 다소 불편하더라도 입원을 하여 단기적으로 치료를 받는 것도 더 효과적일 수 있습니다. 얼른 쾌차하시길 바랍니다. .', '안녕하세요. 하이닥 산부인과 상담의 정연준입니다.처방받으신 약에 타이레놀 성분은 없습니다.약을 먹어도 아프시다면 타이레놀을 같이 복용하시는 것이 도움이 됩니다.타이레놀은 성인이라면 2알씩 하루 3번까지 안전하게 드실 수 있습니다.탁센은 록펜정과 같은 계열의 약으로 추가로 먹게되면 부작용이 있을 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 제목과 같이 부작용이 있는지 궁금합니다. 오늘 실수로 적적량보다 많이 먹어서요... [/INST] 포스파티딜세린의 경우 과다 복용시 (300mg 이상)불면 또는 위장 장애가 있을 수 있다고 나옵니다. 사람 마다 정도 차이가 있을 수 있으므로 너무 걱정하시진 않아도 됩니다.' </s>
<s>[INST] 단기간에 띄엄띄엄 조영제 촬영했어도 이상없다는건가요? 진단용 방사선은 많이만 진단 안 받으면 되나요! [/INST] 조영제와 방사선은 다른 문제입니다단. 조영제의 경우도 대개 건강한 성인이라면 6~8시간정도 지나면 몸 밖으로 배출됩니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영상의학과 상담의 박재형 입니다.피폭량에 대한 권고사항은 일반인의 경우 5mSv 이하, 방사선 관련 종사자의 경우 20mSv-50mSv 이하로 피폭되도록 권고하고 있습니다.이러한 피폭선량은 해당 검사를 한 의료기관에서만 알 수 있으므로 직접 문의하셔야합니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 초등학교 운동장보다 조금 더 넓은 곳에서 15~20바퀴를 매일 조깅합니다.연속으로 쉬지 않고 달리고, 20~30분 정도 걸려요.5개월째 뛰고 있고, 특별한 일이 있지 않는 이상은 매일 뛰고 있어요.땀을 많이 흘리진 않지만 얼굴과 몸이 젖을 정도는 됩니다.이렇게 쉬지 않고 달릴 정도면 체력이 괜찮은 건가요?그런데 저는 평소에는 굉장히 피곤하거든요.제가 늑깍이 유학생인데 늘 너무 피곤합니다.공부뿐만 아니라 모든 생활이 힘들고 지치는 느낌이에요.한국에서도 별로 다르진 않았어요.(하지만 그땐 직장인이었고 스트레스를 많이 받았어요. 약도 먹고 병원도 다니면서 많이 고쳤습니다.)나이가 많아서 그런가 한 적도 있는데생각해보니 운동할땐 잘 달리는데 생활이 안된다는게 이상해서요.체력이 문제인가 싶어서 운동을 시작한 건데생각해보니 4.5개월 동안 거의 빼먹지 않고 매일 15~20바퀴씩 달릴 정도면 체력이 나쁘 건 아니지 않나요?좋다고도 말할 수 없겠지만 그렇다고 건강이 나쁘다고까지 할 수 있나요?달릴 때는 매일 비슷한 속도로 뛰는데 크게 힘들진 않습니다.아니면 척추가 안 좋아서 그런건지...(허리 통증이 있는데 자가진단해보니 디스크는 아니라고 생각합니다.)아니면 영양소가 부족한 건지..왜 늘 피곤한지 이해가 안 됩니다.결론적으로 제가 궁금한 것은제 운동상태로 보았을 때 제 건강상태가 나쁜가 입니다. [/INST] 네 그렇습니다. 집에서 가까운 대장 항문 외과 병의원에 오셔서 비타민 디 레벨 체크 해보시고 비타민 디 주사 요법 시작하세요. 쾌유하시길 기원드립니다. 한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다. 감사합니다.환절기에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되세요 새해 복 많이 받으시길 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.체력이 좋다고 해서 피로하지 않은것은 아닙니다. 충분히 쉬거나 식사는 잘 하시는지, 스트레스 등은 없는지 확인해보시기를 권유합니다' </s>
<s>[INST] 재작년 건강검진시 혈소판 147 ㆍ작년 정상 ㆍ올해는 137이네요제가 이빈후과 약을먹고있어서 그럴까요많이 심각한가요 정상은 150-400으로 알고있거든요 [/INST] 정상보다 약간 떨어진 수치이긴 하나 의미없는 정도의 감소소견입니다.특별한 증상도 없을 것으로 보입니다.만에 하나 혈소판 감소증과 같은 상황이더라도 이정도 감소 상황에서 검사를 해봤자 애매한 결과가 나오므로 현재로서는 너무 걱정하지 마시고 6개월 있다가 다시 확인해보시기 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 김소연 입니다.약물이나 몸의 염증 반응 때문에 혈소판이 약간 감소했을 수도 있다고 생각됩니다.6개월뒤에 재검을 해보시는게 좋겠습니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 피부과 상담의 엄일준 입니다.혈소판이 반응성 감소를 보였을 수 있습니다.주기적으로 검사 시행해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.지속적으로 낮을 시에는 비장비대나 간질환 등 다른 원인을 검사하기 위해 내과에 내원하시는 것이 좋습니다.다만, 임상적으로 100,000 이하일 경우 증상이 나타날 수 있으며 이 경우에는 원인에 대한 검사가 필요합니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 오래전에 역류성식도염 진단을 받았어요~하지만 작년과 올해 5월 건강검진 내시경검사 에서는 단순위염만 있을뿐 역류성 식도염 진단은 안나왔구요...그런데 간혹 자다가 위산역류로 인해 기도막힘이 발생해숨막힘으로 잠깐이지만 엄청 고통스러워요...방금전도 자다가 위산역류로 인해 순간적으로 숨막혀서 ㅠ ㅠ이런 경우가 종종있는데 이건 어떻게 관리해야 하나요?최근들어 새벽무렵에 가슴이 엄청 화닥 거리긴 했는데요... [/INST] 위산역류라는 것이 위에서 식도로 역류를 하는 것이지, 위산이 기도로 들어가는 것은 아닙니다. 지속적으로 증상이 있다면 식도내압 검사 등이 필요할 수도 있어 소화기내과 진료를 다시 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 변이 몇일씩 안나오는 경우도 있구요 설사를 몇일식 하는 경우도있습니다 음식을 먹고나면 배가 부글부글하고요2주정도 된거같습니다. 증상이 무엇일까요?? [/INST] 장염 증상입니다. 원인은 세균성, 바이러스성, 과민성 대장 증후군 등 다양합니다. 그 전에도 이런 증상이 가끔씩 반복되었다면 과민성대장증후군의 가능성이 높습니다.' </s>
<s>[INST] 한달간 변에 투명한 기름띠 뜨는 변을 보는데지금까지 변은 물에 안떴는데 오늘은 물에 좀 뜨더라고요어떤 검사를 받아야하나요?위대장내시경,복부초음파,혈액검사 다 받았어요.큰 이상은 없다고 해요. [/INST] 더이상 검사는 필요 없을 것으로 생각됩니다. 정상적으로 기름이 좀 뜰 수 있습니다. 안심하셔도 괜찮을 것 같습니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.수면대장내시경 하기로 했습니다.그런데, 제가 여러차례 무릎 수술을 하여 무릎이 좋지를 못합니다.수면대장내시경 자세가 처음에는 새우자세이고...- 보통 왼쪽 옆으로 눕나요?나중에는 정자세로 누워서 하고...다시 새우 자세로 한다고 하는데...새우 자세 하는 것은 문제 없는데..무릎이 쪼그려 앉는 자세 처럼..꺽이면.. 안되거든요....(100도 이상 꺽이면.. 안되거든요..)대장 내시경시 무릎이 과도 하게 꺽이는 자세가 있나요? [/INST] 대장 내시경 자세에 대한 질문이시네요.너무 걱정 안 하셔도 되겠습니다.옆으로 돌아 누워 무릎을 90도 정도 굽히는 자세를 취하면 됩니다.걱정하시는 것처럼 무릎이 과하게 꺽이지 않습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 엄문용입니다.일반적인 대장내시경 자세는 왼쪽 옆으로 누운 자세입니다.무릎을 어느정도 구부린 상태가 되어야 내시경이 용이하나 정해진 각도는 없습니다.정자세를 눕는 건 모든 경우에 하는 건 아니고 필요시에 하므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.단, 검사전 직원들에게 무릎에 대해 언급을 하셔야 자세 변경시 조심할 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 20대 초반 남자입니다.초등학교때부터 내과를 집 다니다 싶이 다녔습니다 그 이유는 신경이 워낙 예민하여 조금만 신경쓰면 배가 끓고 아프면서 설사를 자주 했거든요.이 성격이 20대 까지 오니깐 장이 더욱 악화 된 기분 같습니다.저의 배 상태를 설명하자면 아플땐 식은 땀을 흘릴 정도로 아프고 배를 누르면 너무 아파서 누르지 못할 정도로 아픕니다. 그러면서 물설사를 하고 배가 꾸르륵 하면서 아팠다 안아팠다 합니다. 평균 4~5시간 정도 이렇게 힘들게 배앓이를 하면 통증이 잦아들면서 다음날이 되면 배가 조금 진정되어 누르지 않은 이상은 아프지 않습니다열은 난적은 한 번도 없습니다.그리고 2~3일 정도 음식 관리하고 약먹으면서 배좀 진경시키면 물설사는 멈추고 변비 설사 없이 아침마다 규칙적으로 예쁜 변을 탄생시킵니다. 1년에 5~6 번 이런식으로 급격한 스트레스를 너무 받으면 배가 조금씩 아프면서 위의 설명처럼 식은땀 흘리고 누르지 못할정로 아픕니다. 제가 이런 설명을 하면 병원에선 과민성 대장 증후군이라고 합니다.★의사선생님!!!! 제가 궁금한건 과민성 대장 증후군이라고 한들 이런식으로 복통이 심한가요? 이게 정말 궁금합니다병원가서 초음파 x-ray 피검사하면 염증수치만 조금 높다고 그럽니다. 대장내시경을 하면 깔끔하게 종결 되겠지만 겁이나서 못하고 있습니다 하... 제가 너무 소심해서요 혹시 큰병 아닐까봐 겁나서 엄두도 못내고 있습니다. [/INST] 증상으로는 과민성 대장증후군이 의심이 됩니다. 그리고 그 질환으로도 충분히 통증이 많습니다. 그러나 최근에는 젊은 분들도 염증성 장질환도 많기 때문에 대장내시경을 해보는 것도 좋을 것 같습니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 선생님. 피부과에서 내일 귀를 뚫으려하는데 26일날 건강검진인데 괜찮을까요?귀뚫고 약먹는걸로 알고있는데 바로다음날 건강검진이랑은 상관없겠죠? [/INST] 귀뚫고 약드시면서 다음날 건강 검진 받은거랑 큰 연관은 없을 것으로 생각됩니다. 너무 걱정하지 않으셔도 되는데\xa0\xa0 신경쓰이면 귀뚫는 것을 다음으로 미루는 것은 어떨까요?' </s>
<s>[INST] 여동생이 7일전 생리기간중에 급체를 한 이후로 지속적인 두통을 호소하고 있습니다. 급체증상은 사라졌는데 두통이 사라지질않네요. 병원을 자꾸 안가려고해서 제가 끌고가려고합니다.처음에는 관자놀이쪽부터 얆은 실로 쥐어짜는듯한 통증을 호소하다. 최근에는 좌측 머리를 움켜쥐고있는 일이 잦은데요.이런 경우 어떤 병원에가서 어떻게 이야기해야할까요. [/INST] 대개 신경과를 가게 됩니다. 가장 흔한 긴장성두통의 한 형태로 보입니다.긴장성두통이란 뒷목 근육의 경직에 의하여 근육 밑을 주행하는 후두신경이 압박되어두통이 발생하고이 경우 뒷목의 근육을 풀어주는 치료를 하게 됩니다.\xa0엑스레이를 찍어보면경추직선화(일자목) 또는 경추 배열의 부정열소견이 관찰됩니다.신경과에 방문해서 간단한 물리치료와 신경치료를 받으시면 빠르게 호전됩니다.' </s>
<s>[INST] 플랭크 몇분씩래야 효과있나요? [/INST] 효과적인 운동량은 본인의 체력에 따라 달라집니다. 초보자의 경우, 최소 30초부터 시작하는 것이 좋습니다. 30초가 쉽게 느껴지면 10초씩 늘려가며 3세트 이상 하시면 됩니다. 이후 사이트플랭크, 스파이더플랭크 등 변형된 플랭크를 진행하셔도 좋습니다.운동을 할 때 시간을 무리하게 늘려 자세를 흐트리는 것보다는 정확한 운동자세 (머리부터 발 끝까지 일자)를 최대한 유지할 수 있는 시간을 선택하시는 것이 매우 중요합니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이윤빈 입니다.질문자님의 신체적 특성과 신체적 체력수준, 운동기능에 따라 상이하며, 운동강도, 운동빈도, 운동시간, 운동주기에 따라 다릅니다. 또한, 운동목표와 운동시행 가능 여부가 가장 큰 작용점입니다.처음플랭크 운동을 시행 하시고, 최대로 버틸 수 있는 시간을 체크 후 점진적으로 운동시간을 늘려 주시는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 심장검사 받았다던 사람입니다 사진부위가 누루듯이 뻐근하네요 [/INST] 심장검사에서 이상이 없으시니 다행입니다.흉통을 일으키는 원인은 다양한데 근골격근계에서 오는 통증일 가능성이 높습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.심장 보다는 식도염 증상으로 보입니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 약 두달전부터 이별때문에 시작된 스트레스를 포함해(이때 키 173 체중 65kg, 식단관리없이 매일 운동)3월초에 첫 질병 경부 림프절비대3월 말부터 공복 속쓰림4월초에 비인두 인후두염4월 초중순에 다시 생긴 공복에 심한 속쓰림그리고 소화불량 , 좌측배 이물감 , 잦은트림병원가기전날 밤 갑자기 호흡곤란(이때 몸무게 60이 됏고 속이 쓰린이후부터 식단과 양이 바뀌고 체중이 급감했습니다)으로 결국 소화기내과에서 복부 흉부엑스레이 심전도 혈액검사 위내시경을 받고 그 당일 소견으로는 사진보면서 약간의 위염과 십이지장궤양 진단을 받았고 심장 이상없음 흉부 이상없음 복부는 좌측배쪽에 가스가 많이 차있다고 들었습니다 일주일후 조직검사결과만성위염 미란성위염 위궤양 장상피화생헬리코박터균 감염진단을 받았습니다 그리고 혈액검사결과는혈액검사로 할수있는건 다 정상수치였구요(당뇨 백혈구 신장 간수치 등등 7~8가지)그리고 약 처방받은 이틀뒤 62kg로 증가햇고 살이 찌는가 싶더니 매일 다시 점점 줄어들다가 현재 다시 60이 됏습니다 물론 식단과 식습관이 좀 클린하게 바뀌고 과식은 절대 안하고 있는데 그렇다해서 체중이 이렇게 빠지고 다시 안돌아갈 수 있나요?(아프기 전 식단은 삼겹살 주1~2회, 빵 섭취 약 주1~2회, 라면 주2~3회, 일반식 섭취시엔 한끼에 공깃밥 기준 1.5공기, 피자와 치킨은 한달에 한두번정도)무엇보다 증상이 생길때마다 관련된 암 검색하면서건강염려증까지 생긴거 같습니다체중만 다시 원래대로 돌아간다면 걱정없이 지낼텐데지방에 가려져서 잘 안보이던 갈비뼈와 근육들이 선명하게 보일때마다 말라가는 기분이 들어서 더 스트레스네요 대변은 2~3일에 한번씩 정상변 봅니다 [/INST] 체중감소가 있을 때는 먼저 신체에 질병이 있는지 살펴보아야 합니다. 여러가지 검사에서 특별한 이상이 없다면 그 다음으로 마음의 병은 없는지 따져 봐야 합니다.말씀 해주신 내용 중에 마음의 병이 걱정되는 몇가지 내용이 있습니다. 이별에 의한 급성 스트레스, 불안증(건강염려증)은 우울증과 같은 병에서 나타날 수 있고 우울증이 있는 경우 체중감소가 뒤따르는 경우가 많습니다. 체중감소가 해결되지 않는다면 정신건강의학과의 진료도 고려해 보시기 바랍니다. 감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김소연입니다.검사를 해서 별다른 문제가 없는데도 살이 빠진다고 하신다면 심리적인 문제가 클수도 있습니다.너무 걱정하지 마시고 인스턴트 음식이나 밀가루음식은 너무 드시지 않는게 좋겠습니다.운동을 하여 근육량을 늘리시면 좋겠습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요일반 비타민b는 수용성이라서 공복에 섭취해야 흡수율이 좋다고 들었습니다.그런데 활성형 비타민b는 지용성으로 성질이 바뀌었다고 하는데요.지용성 비타민은 식후 섭취해야 흡수가 잘된다고 들었습니다.그럼 활성형 비타민b군의 경우는 원래는 수용성이지만 지용성으로 바뀌었으니까식후 섭취가 흡수율이 더 좋은지아니만 원래 비타민b 처럼 공복섭취가 흡수율이 더 좋은지 알고 싶습니다.혹은 언제 먹든 상관 없을까요?답변 주시면 고민 해결에 큰 도움이 될 것 같습니다. [/INST] 식전 식후 언제 드시더라도 안드시는 것보단 좋습니다. 단, 더 높은 흡수율을 원하신다면 음식물을 섭취하고 영양분을 흡수하기 위에 체내가 가장 활성화 된 시간인 식후30분에 드시는 것이 좋으며, 드시는 다른 병원약이 있다면 함께 드셔도 되십니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요! 20대 남성입니다! 최근 계속 운동 후 체중을 재는데 76KG에서 72KG까지 빠졌습니다. 근데 너무 급격하게 체중이 감소 되서 혹시 암을 의심해야되나요?? 가끔 장에서 물 소리도 많이 나고 가끔씩 설사도 합니다 ㅠㅠ너무 두려워서 질문 드립니다 [/INST] 체중이 감소한다고 해서 암은 아닙니다. 섭취하는 칼로리보다 소모하는 칼로리가 많다보면 아무래도 체중이 감소할 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 목감기 기침,가래 처방 약을 받았는데코대원은 설명으로 다른진해거담제랑 같이 먹지 말라써있는데 위에 약중에 진해거담제가 두개나 있네요? ㅜ 점심약 한번 먹긴했는데.. 상관없나여 [/INST] 네 진해거담제가 3가지 인데요, 전부 다 성분이 다릅니다. 흔하게 같이 나오는 처방이라고 보시면 됩니다^^ 조금 나른하거나 졸릴 수 있겠네요. 코대원포르테는 심하지 않으면 안드셔도됩니다.' </s>
<s>[INST] 몇번 검사를 해도 당뇨는 아닌되 혈당이 높다고 나옵니다.그리고 까끔 가슴 통증이 심하게 옵니다.이유가 무엇인지 알고 싶습니다.참고 : 10여년 전에 담석 제거 수술을 한적이 있습니다 [/INST] 가슴의 통증은 아닐수도 있지만대개의 경우는 매우 위급한 상황으로신속한 정밀검사가 요망됩니다직접진료를 권해드립니다감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 아랫배가 욱신거리고 쓰리고 가스차고 묽은변을 보는데시원하지가 않아요 뭘 먹으면 화장실 가고싶어요설사는 아니구요 ㅜ ㅜ이게 장염증상인가요?위염약 위산억제제는 먹고있는데 이 증상엔 효과가 없어요이런증상에 먹는 약이 따로있나요? [/INST] 장염이라기보다는 과민성 대장 증후군 가능성이 높아보입니다만, 증상 지속시에는 소화기내과 진료를 권유합니다' </s>
<s>[INST] centrum silver women 50+ 대한 답변 감사합니다. 저의 경우 제 때 식사는 규칙적으로 하는반면 영양가 있는 식사를 하지 못하고 운동도 소홀히 하고 있습니다. 그래서 영양제를 선택하여 복용하면 어떨지 생각하고 있는데 어떤 제품(성분, 기능)을 선택해야 하는지 문의 드립니다. [/INST] 정확한 기준은 없어요.저는 개인적으로 아주 저가 제품은 피하는 편입니다.싸면서 좋은 제품은 존재할 수 없다고 생각합니다.주로 병원 유통하는 제품을 복용하는 편입니다.제품에 대한 좀 더 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.한 달에 부담없이 쓸수있는 예산이 어느 정도인지 정하고 그 안에서 몇가지를 고르시면 될 것 같아요.제품하나 당 몇가지 제품을 선정하고 가격과 성분을 비교해 보고 이렇게...아마도 혼자 하시기는 힘들고 주위분들의 도움이 좀 필요하실 겁니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.개개인에 따라 영양가 있는 식사를 하지 못한다는 것 자체의 명확한 기준이 없습니다.특별한 경우가 아니라면, 특정 성분이 강화된 제품보다는 일반적인 멀티비타민 제제나 아미노산 제제 등을 추천합니다.' </s>
<s>[INST] 구충제를 3일먹고 4일 쉬고이렇게 3개월간 반복한 이후몸 전체가 나빠지더니끊은지 1년이 지난 지금은배가 울퉁불퉁 합니다.저는 마른 편인데배가 많이 나왔고요.배꼽에서 한 3~5cm 위쪽중간에서 왼쪽으로 약간 치우친 부분만배가 움푹 들어갔어요.사진엔 잘 나오지 않아서노랗게 표시해 두었구요.간이상인지 간이 부은건지간초음파 했을 땐 이상소견 지방간 없이깨끗하다고 했는데피검사 간수치도 1년 지나서 한 건데 정상입니다.그 전엔 간이 나빠진 줄도 몰라서 못했거든요.가스가 찬 걸까요?저도 전에 변비가 있었지만 이런 적은 처음이고마른 편인데 배가 나오고 이러니 큰 병일까 걱정되서요ㅠㅠ [/INST] 구충제를 왜 그리 자주 드셨을까요? 말랐는데 배가 나왔다고 하면 마른 비만일 가능성이 높습니다. 가스가 차있는지는 진찰을 하거나 사진을 찍어보아야 합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.복부 내장 지방 변화로 보입니다. 복부 골반 전산화 단층 촬열 중에 내장 지방을 찍을 수 있는 방법이 있습니다. 외과 전문 병원오셔서 상담해보세요.' </s>
<s>[INST] 임신20주에 조기진통이 온 후로 병원에서 주사 맞으며 누워서 아이를 키워 낳았습니다 심한 임신중독이 와 산후 체력이 약하고 근력이없는데 고지방저탄수화물 다이어트에 적합할지 의견 여쭤요고도비만인이고 고혈압진단있습니다 [/INST] 힘들고 고생스러우셨겠지만 그래도 잘 이겨내셔서 출산하셨다니 그 용기와 의지가 대단하시고 축하드립니다. 최근 이슈되고 있는 고지방저탄수화물 다이어트에 대해 질문 주셨는데 선생님과는 맞지 않는 다이어트 방법이라고 생각합니다. 몸에 특별한 병이나 대사질환이 없는 분들도 무리하게 고지방저탄수화물 다이어트를 시행하는 경우 심혈관질환에 걸릴 가능성이 높아진다고 보고되고 있는데요, 특히 심한 임신중독으로 산후 체력이 약해지신 상태에서는 무리하게 특정 다이어트를 하실 경우 심혈관계나 대사 관련하여 득보다 실이 훨씬 많을 수 있습니다. 수유는 가능하신지 하시고계신지 여쭙고 싶습니다. 일단 어느정도 휴식을 취한 후에 몸이 안정화되면 수유와 함께 식사량 조절을 하시면 조금씩 살이 빠질 수 있습니다. 산후의 피로도는 쉬어도 풀리지 않는정도의 피로도라고 합니다. 체력이 어느정도 있을 때 살을 쫙 빼주는 것이 몸도 안 상하고 단기간에 힘들이지 않고 성공할 수 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 4월달 말쯤에 건강검진을 받았었습니다. 흉부 엑스레이를 찍어 폐렴 의심이라고 들어서 ct를 한번 찍어보라고 하시길래 제가 사는 곳 제일 큰 병원인 대학병원이 아닌 대학병원보다 작은 병원에 갔었고 오늘 ct를 찍게 되었는데요건강검진을 받은 곳에서 준 cd가 있지만 뭐라 말씀하시더니 그건 보지 않으셨구요..ct를 조영제 안 맞고 찍게되었습니다.초등학생때 결핵을 앓았었고 서울 아산병원을 다니며 몇년 약을 먹고 완치판정을 받았었습니다. 그 얘기를 하니 반흔일거라고 하셨던거같아요.. 그리고 이상은 없어보인다는 대답을 받았습니다. 하지만 제가 전에 건강검진했던 곳에서 검진 결과 상담할때 보았던 엑스레이 사진에서 흰부분을 보았는데, 엄마가 검사결과지는 안챙기시고 소견서랑 cd만 챙기셨어요...저는 그 당시 엄마도 같이 계셨기에 오늘 당연히 다 챙긴줄 알았는데... 그것도 보여드렸어야했어야하나 뭔가 놓친게 아닐까 하는 불안감이 생기고 큰 병원을 갔어야했나 하는 후회가 들기시작해서 불안합니다.＊선생님 ct로 폐렴, 반흔, 섬유화 같은 걸 구분가능한게 맞나요? 혹시 더 검사를 해봐야하는것인지.. 현재 딱히 이렇다 할 증상이 없습니다. 열은 한번씩 재보면 26.9도 혹은 27도 가끔 그렇게 나오고 평소에 26.5~26.7 나오는것 같습니다. 기침도 없고 가래도 없습니다 가끔 한번 정도 어쩌다 하긴하지만 일반 침같은 색깔입니다.제가 몇주전에 일반 이비인후과에서 입에 곰팡이가 있다길래 약을 타다 먹었으며 일주일후 21일날 건강검진을 받았습니다 ＊지금도 약을 먹고있다는 이야기를 안드렸었는데 그것 때문에 뭔가 놓칠 수 있는것일까요?ㅠㅠ약은 초반보다 줄어서 디푸루칸건조시럽(플루코나졸), 휴텍스에이에이피정325밀리그람, 잘나겔정(알마게이트), 삼아탄둠액(벤지다민염산염)이라는 약을 일주일치 처방받아 가글하거나 먹고있었습니다.또 제가 가진 병이 있는데 이것들은 당연히 선생님께 말씀드렸지만...오늘 들은 말씀이 안심해도 되는것일지 불안합니다.＊그리고 어깨쪽 등에 어제 염증이 작게 생겼었고 입안에 상처가 있는데 폐 ct를 찍어서 뭔가 나쁜영향을 주지않을지 걱정되고 불안합니다. ++ 한국건강관리협회 건강증진센터 결과보고서 흉부엑스선 검사 내용에우하 폐부에 증가된 음영소견이 있음.유방음연과 겹쳐서 보이는 소견일 가능성도 있으나 폐렴과 같은 폐질환 감별이 필요함.결론: 폐렴의심요망: 임상양상 참고 및 의사와 상담 요망인데 제가 혼자 밖에 있는걸 힘들어하고 사람과 대화하는걸 두려워해서 대답말고는 말을 꺼내지 않아 오른쪽 아래에 뭔가 있었다라는 대답말고는 피검사나 소변검사같은 내용을 못 보여드린게...너무 걸립니다... 병원에 다시 상담해봐야할까요? [/INST] ＊선생님 ct로 폐렴, 반흔, 섬유화 같은 걸 구분가능한게 맞나요? 혹시 더 검사를 해봐야하는것인지.. - 네 가능합니다. 더 검사할 것은 없습니다. CT가 가장 정확하기 때문입니다. ＊지금도 약을 먹고있다는 이야기를 안드렸었는데 그것 때문에 뭔가 놓칠 수 있는것일까요?ㅠㅠ약은 초반보다 줄어서 디푸루칸건조시럽(플루코나졸), 휴텍스에이에이피정325밀리그람, 잘나겔정(알마게이트), 삼아탄둠액(벤지다민염산염)이라는 약을 일주일치 처방받아 가글하거나 먹고있었습니다.- 이 약들은 왜 드시고 계신지요? 폐와 관련하여 드시는 약이시라면 처방 받으신 병원에 가셔서 상담 받아보세요.그리고 약을 먹는 것과 CT에서 폐렴을 놓치는 것과는 무관합니다. 또 제가 가진 병이 있는데 이것들은 당연히 선생님께 말씀드렸지만...오늘 들은 말씀이 안심해도 되는것일지 불안합니다.＊그리고 어깨쪽 등에 어제 염증이 작게 생겼었고 입안에 상처가 있는데 폐 ct를 찍어서 뭔가 나쁜영향을 주지않을지 걱정되고 불안합니다. - 불필요한 걱정입니다. CT 검사와 이런 증상들은 아무런 관련이 없습니다. ++ 한국건강관리협회 건강증진센터 결과보고서 흉부엑스선 검사 내용에우하 폐부에 증가된 음영소견이 있음.유방음연과 겹쳐서 보이는 소견일 가능성도 있으나 폐렴과 같은 폐질환 감별이 필요함.결론: 폐렴의심요망: 임상양상 참고 및 의사와 상담 요망인데 제가 혼자 밖에 있는걸 힘들어하고 사람과 대화하는걸 두려워해서 대답말고는 말을 꺼내지 않아 오른쪽 아래에 뭔가 있었다라는 대답말고는 피검사나 소변검사같은 내용을 못 보여드린게...너무 걸립니다... 병원에 다시 상담해봐야할까요?- 흉부X-ray 검사는 정확도가 낮은 검사입니다. 그래서 CT를 찍어본 것이고훨씬 더 정확한 CT 상 문제가 없는데 걱정하시는 것은 기우입니다.제가 직접 사진을 본 것은 아니지만 질문자님의 상황은 걱정하실 필요는 별로 없어보이지만 정 불안하시면 해당 CT사진까지 cd로 복사하셔서 큰 병원 가보시면 해결될 문제가 아닐까 싶습니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 약 4달전 산부인과방문후 먹는분홍약한알과 바르는연고를 처방받았지만 나아지지않아 낫겠지낫겠지 하며 시간이 지난후 몇일전 약국에서 한약냄새가나은 가루약을 3일 먹었는데 차츰 나아질려는지 알았는데 나아지지 않아요 제증상은 연노랑녹색의 묽지않은냉,악취,가려움이고 성관계는 하지 않았어요 [/INST] 질염이 4개월 이상 지속되고 있으시다면, 정확한 원인을 찾아서 치료하시는 것이 좋을 것 같습니다.성관계가 한 번도 없었던 분들은 외음부만 진찰하고 간단한 냉검사를 하게 됩니다. 원인을 알아야 제대로 치료를 할지 그냥 둘지 결정할 수 있을 것 같습니다.미리 너무 걱정만 하지 마시고, 가까운 산부인과 방문하셔서 진료 받아 보시는 것이 좋겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.질염이 맞는지에 대한 확인이 먼저 필요할듯합니다. 가까운 산부인과 진료 권유합니다.약국약 자체가 성분이 무엇인지 몰라 정확한 답변 드리기가 힘드네요' </s>
<s>[INST] 지금 지방이 너무 많아요 일단 지방을좀 줄인후 근력운동을 하는게 좋을것같아서요 지금은 제자리걸음빠르게 50분하고 유튜브각종운동 2개쯤 따라하고있어요 근데 전 뱃살을 줄이고싶은데 줄지 않아요 어떻게해요? 학생인데 급식으로 나오는 밀가루음식,국,튀김,고기 등 다먹지말아야할까요? 저어떻하죠? [/INST] 학생신분에서는 다이어트에 올인하기에는 무리가 있습니다.바로 급식때문인데요. 그렇다고 먹는양을 너무 줄인다면 우리 몸은 위기상황으로 느껴서 지방을 최대한 비축하려고 합니다. 체지방이 오히려 더 빠지지 않는다는 것이지요. 잘 먹고, 운동도 열심히 하셔야 체지방만 선택적으로 감소 시킬 수 있습니다.우선 하루 세끼를 다 드시되 그 양을 줄인 식사를 하시기 바랍니다. 굶는 다이어트나 하루 한끼 먹는 다이어트는 몸무게는 잘 줄여주지만,대부분 근육과 수분만 빠지는 결과를 초래합니다.추후 식단이 조금만 흔들려도 바로 원래체중으로 돌아가는 요요가 오기 쉽습니다. 양을 줄인 식사를 하시되, 튀김, 밀가루 등은 피하시는 것이 좋겠습니다.청소년기 극단적인 다이어트는 호르몬 불균형을 초래하여, 생리불순, 성인기 저신장, 피부 트러블 등의 원인이 되기도 합니다. 건강한 다이어트 진행하시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 오른쪽명치쪽이 아파요 방금 밥을 먹었는대 배는부른데 속이 빈것같이 느껴지고 배가아파요 [/INST] 십이지장이나 위에 문제가 있을 것 같습니다. 대개는 위염아니 십이지장염이지만 우선 내과가서 진찰받고 약물 처방받아 복용해보고 계속 안좋으면 추가적인 검사를 해보는 것이 좋을 것 같습니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 올해 4월 당뇨가 있다는걸 알게 된 후 치료를 받고 있는 20살 당뇨가 있는 사람입니다. 어제 낮 3시즈음 요리를 하기 위해 칼질을 하고 칼을 도마 위에 두었는데 칼이 떨어져서 제 발에 살짝 찍혔습니다. 묵직하게 아파서 칼등에 박은 줄 알았는데 작은 상처가 있었고, 피가 조금씩 나올랑말랑 해서 저는 예전부터 이런 상처를 가만히 두면 나을 것이라 생각해서 가만히 놔뒀습니다. 그리고 가족에게 이를 알려주었더니 당뇨 환자는 작은 상처도 위험하다고 병원에 가라고 하는데 당뇨가 있으면 피가 나는게 많이 위험할까요? 위험하다면 작은 모든 상처에 모두 병원을 찾아야 하는지 궁금합니다. 쓸데없는 말을 많이한 것 같아 죄송합니다. 사진은 오른쪽 발등 쪽 상처를 사고가 난 후 10분 정도 이후에 찍었습니다. [/INST] 외과 병원에 내원하여 치료 받으셔야 합니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.상처가 벌어지면 진료를 받아보시는 것이 좋고 그렇지 않으면 깨끗하게 소독하고 항생제 연고 바르고 밴드 붙여주세요.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.당뇨인은 오랫동안 혈당조절이 불량한 경우, 상처가 나도 잘 낫지 않을 수 있는데요. 보여주신 상처는 소독과 드레싱을 잘 해주신다면 회복이 가능한 정도라고 봅니다. 우선 매일 상처를 관찰하시면서 소독과 드레싱을 잘 해주세요. 수분을 함유한 습윤 드레싱을 사용하시면 도움이 되겠습니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 걸을때마다 오른쪽 윗배, 갈비뼈 바로 밑 쪽에 통증이 있습니다... 지속적으로 통증이 일주일이 넘게 있습니다.쿡쿡 쑤시는 느낌과 꼬이는 느낌의 통증입니다.담석증 수술한 지 3주? 가 되어가는데 혹시 그거 때문에 아픈가 싶어서 CT, x-ray 찍어봤는데 이상이 없다고 하셨어요. 혹시 모르니까 위내시경을 해보라고 하셔서 위내시경도 했는데 큰 이상 없었구요.. 걸을때마다 아파서 어떻게 해야할 지 모르겠습니다 뭐가 문제인건지.. [/INST] 고열 등의 다른 증상이 없고 수술 부위에 문제가 없다면늑골연골염 의심 하에1주정도 소염진통제 먹으면서 경과 관찰 해보세요.그래도 증상 지속시 추가 검사 필요할 수도 있을 듯 합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.늑골 연골염으로 보입니다. 소염제 와 파스를 부착해보세요. 4주 이내 호전 됩니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 내장지방이 6%라고하셨는데 그게 전체 지방량에서 6%라는거에요? 아니면 전체 체중에서 6%라는거에요? [/INST] 내장지방은 뱃속에 축적되어 있는 지방입니다.거기서 비율이 6% 라는 말은 전체지방에서 차지하는 비율이 6%라는 것입니다ㅎㅎ' </s>
<s>[INST] 안녕하세요정신을잃거나 의식을 잃을것같이 쓰러질것같아요 어지럽지도않고 갑자기 이러네요 왼쪽 오른쪽 갈비뻐에 찌릿한증상과 왼쪽팔이 화끈거리네요 팔 다리부분이 갑자기 찌릿하기도해요 그리고 아랫잎술이 약간 떨려요11월달이랑 저번주에 종합병원에서 심장검사 24시심전도.심장초음파.엑스레이조영제투여 몸CT.MRI머리검사.혈액검사 이상없다는데 다른병원 가봐야할까요? 어디로 가봐야 할까요? [/INST] 많이 힘드시겠네요. 얼마나 되셨나요? 얼마나 자주 그러나요?머리는 안 아픈가요?가슴이 두근거리리거나 심장이 불규칙하게 뛰는 증상은 없나요?스트레스 많은가요?빨리 회복하세요.' </s>
<s>[INST] 하지정맥류라고 병원에서 초기는아니고 좀지난거같다며 수술할수도있다고했는데 다리가 며칠전부터 더아파오네요 진통젤 먹어두되는지...어떤약을 먹어야되는지 궁금해요 [/INST] 우선 다리 통증을 완하하는 약은 따로 없습니다.다리 통증 및 피로감 등은 스트레칭 및 마사지 등의 방법으로 정맥 순환을 촉진시켜주는데 아주 유용한 방법일 수도 있겠지만 일시적인 혈액순환만을 돕기 때문에 근본적인 치료라고는 보기 힘듭니다. 질문 내용으로는 하지정맥류를 확진 받으신 후 치료를 고민하고 계신것 같습니다. 그렇다면 근본적인 치료를 통해 다리 통증을 해소하시는 것을 권유드리고 싶습니다. 최근에는 통증과 출혈이 적어 회복시간이 빠른 혈관 내 레이저 수술과 수술을 해야 할 정도의 굵은 혈관에 이용하는 초음파을 이용한 시술 등 다양한 수술을 받으실 수 있습니다. 또한 국소마취로 진행하기 때문에 보통 오전 수술 후 당일 퇴원해 일상생활에 큰 무리가 가지 않구요. 하루빨리 치료 받으시고 건강한 다리로 활기찬 생활 해 나가셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 24살 남성입니다. 요즘 걱정이 있습니다. 오전쯤에 가끔씩 목구멍 쪽이 간질간질 거립니다. 기침이 나오거나 그런건 거의없고 지금 제가 알레르기비염을 오래 앓고있고 역류성식도염도 앓다보니 괜히 비염때문에 천식이 생긴게 아닌가 심각하게 걱정입니다. 천식증상인 호흡곤란, 기침, 천명음, 흉부압박감 전혀 없구요. 어제 이비인후과에 가서 진료를 받으니 알레르기 때문이라는데 식도염약을 먹어도 아침에 목이 조금 따갑습니다. 그래서 목구멍이 가끔씩 간질간질한지 정확히는 모르겠습니다. 저번달에 이비인후과에서 후두내시경했을때 역류성후두염이 있다는데 그 이유때문인가요? [/INST] 목구멍이 간질간질하는 주된 원인은 감기, 알레르기, 역류성후두염 등이므로 말씀 하신 병력으로 볼 때 이비인후과 선생님께서 말씀하신 알레르기, 역류성후두염 모두 목이 간질거리는 원인이 될 수 있습니다. 가장 확실한 사실은 천식과는 아무런 관계도 없으므로 천식에 대한 걱정은 접어두셔도 좋을 듯 합니다. 알레르기와 역류성식도염, 후두염 모두 비만과 밀접한 관련이 있고 정상체중으로 돌아가면 호전되거나 식도염은 낫는 경우도 많기 때문에 체중감량에 대한 계획을 잘 세워 보시기 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 생위단 소화제알약이랑 베나치오 마셨는데처방받은 펠라고닌정, 라푸원정, 신일록소프로펜나트륨수화물정, 알피레바미피드정 먹어도 되나요?사진에 있는 소화제 알약먹었어용 [/INST] 딱히 알려진 상호작용은 없습니다.크게 영향을 주지 않을 거 같습니다.처방 받은 펠고닌정, 라원정, 신록소프로펜나트륨수화물정, 알레바미피드정 드셔도 되겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.상호작용은 없습니다. 안심하고 같이 먹어도 됩니다.^^오히려 약 중에 록소프로펜 성분은 위장장애가 있어서같이 드시면 부작용을 막아줄 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 수면중 깼는데, 갑자기 정신이 아득해지는 느낌이 나더니, 시야가 어두워 졌습니다. 왠지 의식을 잃을 것 같다는 느낌이 들면서 공포감이 느껴지더라고요.몇 개월 전에는 같은 증상이 일상생활도중 나타 난 적이 있습니다.병원 진료를 받으려면 무슨 과를 가야 할까요?현재 고혈압과 고지혈증으로 약 복용중이며수치는 정상범위 관리중 입니다. [/INST] 깨어난 후에 현기증과 의식이 아득해지는 증상이 나타난다면, 이는 정신초조감(Orthostatic hypotension) 또는 어지러움 증후군(Vertigo) 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 경험한 적이 있다고 하셨으므로, 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.현재 고혈압과 고지혈증으로 약을 복용하고 계시다면, 내과를 방문하여 상세한 진료와 검사를 받는 것이 좋습니다. 내과 전문의는 고혈압과 고지혈증 등의 심혈관 질환과 관련된 증상을 평가하고, 추가적인 검사 및 치료를 제시할 수 있습니다. 또한, 내과 전문의는 다른 잠재적인 원인들도 고려하여 정확한 진단을 내리고 치료 방안을 제시할 수 있습니다.병원 진료를 받기 전에 증상이 급격하게 악화되거나 응급 상황으로 판단된다면, 즉시 응급실을 방문하는 것이 중요합니다. 이러한 증상은 심장 문제나 중추신경계 이상을 나타낼 수도 있으므로, 즉각적인 의료 관리가 필요할 수 있습니다.의사의 진료와 상세한 검사를 통해 증상의 원인을 밝히고 적절한 치료를 받을 수 있으니, 빠른 시일 내에 내과를 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 해외여행을 다녀와서 몸이 많이 부었어요.비행기를 오래 타서라는데요얼굴까지 부었는데 약을 먹고 많이 빠졌는데 시간이 지나도 특히 다리가 많이 부어요. 약을 4개월 정도 먹고 있는데 오래 앉아 있거나하면 다리가 많이 붓고 손가락으로 누르면 한참 자국이 남아요. [/INST] 비행이 직업이 아닌, 여행때문에 일시적으로 이용한 것이 전부라면 수일 내로 정상으로 돌아오는 것이 정상입니다.하지만 여행을 다녀오신도 수개월이지난 현재까지도 부종이 남아 있다면, 이는 일반적으로 나타날수도 있는 현상이 아닌 질병을 의심해 봐야 합니다.특히 전신부종이 나타난 경우라면 신장(콩팥) 및 갑상선, 간병변 등의 질환을 의심해 볼 수 있겠지만, 다리에 국한되어 나타난 부종이라면, 하지정맥류와 같은 정맥순환과 관련된 질환을 의심해 볼 수 있겠습니다.증상이 있으시고 무엇보다도 하루 이틀된 증상이 아닌 만큼 일단 가까운 내과 병원을 방문하시어 간단한 진찰 및 검사를 받아 보시는 것이 원인파악 및 증상의 완화에 도움이 될 것 같습니다.내과를 먼저 방문해 보시라 이야기 드리는 것은 전신부종이 의심되서 이며, 다리에 국한된 부종이라면 하지정맥류를 전문으로 하는 흉부외과 병원을 방문하시면 되겠습니다.문의에 도움이 되었길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 오늘 혈액 및 소변검사를 하였습니다.아침10시경 고구마 하나, 야채샐러드, 칡즙 이렇게 먹고약 4시간 30분 후 2시30분쯤에 혈액검사를 하였는데 혈당이 104가 나왔네요.정상이 100이라구 들었는데 이정도면 관리를 요하는건가요?고구마가 혈당을 많이 올리는 음식인지는 잘모르겠는데 100이 넘어가니약간 걱정이 됩니다. [/INST] 질문하신 분은 당 재검사가 필요합니다. 당 검사는 공복검사 또는 식후 2시간 검사로 판정을 하기 때문에 다시 검사 해 보세요. 저녁후에는 아무것도 먹지말고 다음날 아침에 완전 공복을 유지하고 재검을 해보실 것을 권해 드립니다. 문의에 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 췌도이식을 받으면 1형당뇨는 완치가능하다던데 2형당뇨도 가능한가요? 완치율은 어느정도인가요? 그리고 만약 당뇨가 완치되면 진행중이던 합병증은 더 악화되지 않고 좋아지나요? [/INST] 췌도이식의 경우 제 2형 당뇨에서 가능하지는 않을 것으로 판단됩니다. 수술적 치료 보다는 약물치료나 인슐린 주사치료를 하시는 것이 좋을 듯 합니다.' </s>
<s>[INST] 이번 주말에 산부인과에 친구랑 둘이가서 자궁경부암주사를 늦기전에 빨리 맞으려고합니다. 그런데 저희끼리 보호자없이 가도되나요?? 비용이나 절차 보호자 동의랑 그외 등등 자세히알려주세용ㅜ 최대한 빨리여 [/INST] 보호자랑 같이 가시는 것이 좋구요, \xa0 만12세에는 나라에서 무료로 놔주는 접종을 하실 수도 있고 이것보다 효과가 좀 더 나아진 약을 비용이 드는 주사 두 가지가 있으니 부모님이랑 어떤 것으로 접종할지 상의해보세요.' </s>
<s>[INST] 코가 계속 막힌 느낌 인거같고 냄새를 잘 못맡으니 음식을 먹을때 맛을 잘느끼른거 같습니다 현재 감기증상은 없으나 이게 비염증상인지요? [/INST] 우리가 냄새를 맡을려면 냄새를 유발하는 물질이 코안의 특정 부위로 이동하여 후각세포를 자극해야 합니다그런데 코안쪽의 특정부위로 가는 통로가 막히게 되면 코가 막히게 되고 또한 당연히 냄새를 유발하는 물질이 후각세포로 도달하지 못하게 되어 냄새를 잘 못맡게 됩니다.냄새와 맛은 밀접하게 관련이 있어서 냄새를 잘 못 맡으면 음식 맛을 잘 못 느끼게 됩니다. 코가막히고 냄새를 잘 못 맡으면 이비인후과에 내원하셔서 내시경 검사등을 하게 되면 정확한 원인을 알 수 있습니다.대표적인 원인으로는 비중격 만곡증, 비염, 부비동염(축농증)등이 있습니다.원인에 따라 약물치료나 수술치료를 하시게 되면 대부분의 경우에서 치료가 잘 됩니다감사합니다' </s>
<s>[INST] 어머니께서 정말 큰일입니다.코도 막히고 뒷목도 뻐근하고 열도 나신다는데 그게 집에 왔을 때 그렇다네요. 괜찮을 때도 있고 안 괜찮을 때도 있어서 많이 걱정이 됩니다. 혹시 이와 비슷한 증상을 겪으신 분들이 있으신가요? [/INST] 감기 몸살 증세입니다. 가까운 병원에서 치료 받으시면 됩니다. 걱정하지 마세요. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.요즘은 조금만 불편해도 걱정이 이만저만이 아닙니다. 열이오르는지 경과를 좀 지켜보셔야 할것으로 생각됩니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하십니까.대상포진확진을 받았습니다.평소 건강관리에 많이 힘을 쏟는편이고 만 40으로 비교적 젊은나이라 다소 당황스럽기도 합니다.대상포진 예방접종도 있다고하던데 현재 발병중이므로 당장은 어려울것 같고 언제부터 접종이 가능할지 궁금합니다,감사합니다^^ [/INST] 대상포진 예방접종은 원칙적으로 완치 후 1년 뒤에 접종가능 하나 경우에 따라 6~12개월뒤에 맞기도 합니다.감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.대상포진 자체는 나이와 직접적 연관관계가 없습니다. 20대 성인도 꽤 있습니다.일반적으로 우리나라에서는 대상포진 예방접종은 50대 이상의 성인에서 시행합니다.', '안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 김지은입니다.대상포진 예방접종은 보통 생바이러스를 약하게 만든 뒤 동결건조하여 주사하는 방식으로 사용되고 있습니다.현재 만 50세 이상의 성인에서 대상포진을 예방한다고 알려져있으나 임상연구 대상이 50대 이상이었다는 뜻이지 50대 미만에서 접종이 불가한 것은 아닙니다.흔하지는 않으나 대상포진도 재발이 가능하므로 완치 후 예방 접종 받으시는 것을 추천드립니다.질병관리본부 가이드라인에 따르면 대상포진 치료를 완료한 후 최소 6개월에서 12개월 이후 접종하도록 권고하고 있으나, 큰 수술을 앞뒀거나 예방접종을 서둘러야 하는 경우에는 조금 더 앞당겨서 맞기도 합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 26살 남성입니다. 183cm에 83kg나갑니다. 하루 식단은 매일 불규칙적이지만 10시에 과일을 먹기도 하고 어느날은 밥을 먹기도합니다. 저녁은 5시쯤에 먹습니다. 제가 도서관에서 공부하는 사람이라 따로 운동하는 것은 없고 가까운거리는 최대한 걸어다니고 집도 계단올라가고 집에서는 저녁먹고 30분동안 유산소운동합니다. 얼굴살도찌고 배도 조금 나온상태입니다. 전체적으로 4개월만에 5kg가 늘어난거같습니다. 운동을 별로 안좋아는터라 그래도 살을 76까지 빼고싶습니다. 지금 현상태는 과체중으로 나오고 근육량은 별로 없는거 같습니다. 살을 두달안에 빼고싶은데 어떤운동과 식단관리 어떻게 해야 할까요? 자세히 알려주세요 [/INST] 두달동안 7kg 정도 감량은 크게 무리가 되는 체중감량은 아닙니다.짧은 기간에 무리하게 체중감량이 일어나게 되면 우리 몸은 원래체중으로 돌아가려는 요요현상이 오게 됩니다. 7kg 정도 감량은 쉽게 요요가 오지 않는 수준입니다.다이어트식단에서 중요한 것은 정해진 시간에 일정한 칼로리가 들어오는 것이 좋습니다.즉, 칼로리의 변동 없이 일정량이 규칙적으로 들어와야만 체중감량이 일어나고 있다 하더라도 위기상황으로 느끼지 않습니다. 정해진 시간에 하루 세끼를 다 드시되 그 양을 줄인 식사를 하시기 바랍니다.아침엔 과일 먹었다가, 어느날은 밥 먹었다가 어느날은 굶었다가 하게 되면 우리 몸이 적응하기 어렵습니다.운동은 어떠한 운동이든 다 도움이 됩니다.강도를 높이면 그만큼 목표 체중에 일찍도달하겠지만 강도가 약하다고 해서 효과가 없는 것은 아닙니다.기간만 연장된다 라고 긍정적으로 생각하시기 바랍니다. 다이어트가 인생의 제 1 순위가 될 수는 없습니다.학업에 지장이 되지 않는 수준에서 운동하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 157인것같은데 지금키는155.7인이유는? [/INST] 사람의 키는 하루 종일 약간씩 변합니다. 아침에 가장 크고 저녁에 가장 작습니다. 이 변화는 다음과 같은 요인에 의해 발생합니다.수분 함량 : 사람은 하루 종일 수분을 섭취하고 배출합니다. 수분이 많을수록 키가 커집니다.신진대사 : 신진대사가 활발할수록 키가 커집니다. 신진대사는 아침에 가장 활발하고 저녁에 가장 둔해집니다.척추의 곡률 : 척추는 S자 모양을 하고 있습니다. 아침에는 척추의 곡률이 더 커서 키가 커 보입니다. 저녁에는 척추의 곡률이 더 작아서 키가 작아 보입니다.아침 키와 저녁 키의 차이는 일반적으로 약 0.5~1cm입니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.키가 줄어드는 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 하나는 노화로 인한 것이고, 다른 하나는 질병이나 외상으로 인한 것입니다.노화로 인한 키 감소는 가장 흔한 원인입니다. 나이가 들면서 뼈의 밀도가 감소하고, 척추의 디스크가 수축하면서 키가 줄어들 수 있습니다.질병이나 외상으로 인한 키 감소는 덜 흔하지만, 더 심각한 원인이 될 수 있습니다. 척추 질환, 골다공증, 압박 골절, 외상 등이 키 감소를 유발할 수 있습니다.질문자님께서 말씀하신 키 157cm에서 155.7cm로 감소한 원인은 노화로 인한 것이 가장 가능성이 높습니다. 하지만, 질병이나 외상 등으로 인한 것일 수도 있으므로, 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.병원에서는 환자의 키, 체중, 척추의 X-ray 검사 등을 통해 키 감소의 원인을 파악할 수 있습니다. 또한, 필요한 경우 혈액 검사, 골밀도 검사 등을 시행하여 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.키 감소의 원인에 따라 적절한 치료를 받으면 키를 회복할 수 있습니다. 노화로 인한 키 감소의 경우, 꾸준한 운동과 건강한 식습관으로 골밀도를 유지하는 것이 도움이 됩니다. 질병이나 외상으로 인한 키 감소의 경우, 질병을 치료하거나 외상을 치료하면 키를 회복할 수 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 전우현입니다.키의 변화는 1, 오전 오후의 척추 등 근골격제 조직의 하루 동안 일중 변화2. 체중의 변화 (두피, 발바닥 등의 지방층의 변화)3. 측정의 오류4. 기타 탈수 및 신체 미세 변화 등에 따라 달라집니다. 비교를 하려면 매일 동일 조건 동일 시간 대에 측정하여 비교합니다.' </s>
<s>[INST] 선생님 고혈압이 혈압이 몇까지 올라야 돌연사하나요? 200인가요? 200일때 러던가? [/INST] 혈압이 얼마가 된다고 돌연사 한다. 이런것은 없습니다. 단 혈압이 많이 높으면 높을수록 신체에 악영향이 있을 수 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.혈압이 얼만큼 올라야 돌연사를 하는지 밝혀진 혈압은 없지만 혈압이 오를수록 가능성은 점점 높아지는 것으로 보아야 합니다.' </s>
<s>[INST] * 개인정보보호를 위하여 상담글에 실명을 사용하지 마십시오.* 증상에 대해 자세하고 구체적으로 작성하세요. *- 상담내용 : 항상 만성피로가 있습니다. 몸에 힘이없고 두통이 있고 목부분도 아픈듯 하네요 명치 위쪽이 답답하고 소화도 항상 안되네요 손,발도 가끔 붓기도하구요 쉽게 피로해지구요 현재는 한의원에서 침맞고 약먹는중인데 항상 병원가도 뚜렸한 뭐가 없이 나와서 참 답답합니다. 어느쪽으로 검사를 받아봐야할지 알고싶습니다. [/INST] 만성 피로에 대한 원인은 여러가지가 있을 수 있습니다.우선, 기본적인 검진 (빈혈, 간기능 검사, 갑상선 기능 검사, 신장 기능 검사, 소변 검사)을 하시고, 소화불량 등의 증상이 있으시다면위내시경도 고려해보시기 바랍니다.위의 결과에 따라 치료여부를 고려 해보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.쾌차하시길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 11월4일 금요일 점심부터 두통(어지럼증, 머리가무거움)이 생겨서 일찍자고 일어났는데계속두통(어지럼증, 머리가무거움)이 있고 타이레놀을 먹어도 그대로입니다그러던중 원래없던 목에 멍이 보이는데 이게 무엇때문 일까요?백신은 화이자2차를 10월22일 금요일에 맞았는데 이거랑 관련있을까요? 피검사 같은거 해볼시 백신맞았던 동네 내과찾아가면 될까요? [/INST] 첨부해주신 사진만으로는 멍 여부는 명확히 구분하기가 힘듭니다. 두통이 지속된다면 두통에 대해서는 진료를 권유합니다', '안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.시기적으로 두통과 백신과 연관성을 생각하기는 어렵습니다.두통이 있고 어지럽다면 대부분 뒷목과 상부 흉추가 오랫동안 경직되었을때 나타나는 현상으로치료는 뒷목의 두판상근과 1,2,3,4번 흉추의 심부근육을 확인하여근긴장이 확인되면머리와 안면, 눈, 귀의 미세혈류장애 호전을 위한 근육이완 치료를 하게 됩니다.보통은 주사치료를 포함해서 물리치료,도수치료 등을 흔하게 합니다.목 피부의 변화는 위의 증상과 관련성은 없을 것으로 생각됩니다.' </s>
<s>[INST] 식도염과 위염이 있다는 소견은 받았었는데 당시는 오른쪽 복부가 아팠다가 가끔도 아픕니다 ㅠㅠ 어제부터는 왼쪽 배꼽 기준 살짝 윗부분으로 사진과 같은 곳이 욱신거리네요 ㅠㅠ변은 꾸준히 잘 보는데.. 최근 과식해서 그런걸까요!? 아님 며칠 전 체리씨앗을 삼켜서 그런 거 일까ㅠㅠㅠ [/INST] 식도염과 위염으로 인한 증상일 가능성이 더 높아보입니다. 물론, 과식 등의 가능성도 배제를 할 수는 없으며, 증상 지속시 내과 진료 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 맞냐여? ㅎㅎ [/INST] 많이 불편하신가요?어떻게 아프냐에 따라좀 다르기는 합니다만 간기능에 문제만 없다면 타레놀을 일차로 드셔 보실수 있습니다', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.다리가 쑤신다고 타레놀을 먹는것은 아니나, 쑤시는 통증이 심하다면 진통제의 일환인 타*레놀을 복용해볼 수 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과 진료 권유합니다' </s>
<s>[INST] 선생님 전 채중계로쟀을때 키180에 68.8키로인데요 체지방 18.9인데 건강에 문제되는 체중은 아닌가요? [/INST] 현재 적어주신 신장과 체중을 살펴보면 전혀 문제될것이 없어보입니다. 일반적인 경우 남성의 정상 체지방율은 10~20%입니다' </s>
<s>[INST] 3년동안 살이 급격하게 20kg 찌고 작년부터 올해 건강검진에 간수치가 높다고 하더라고요. 의사 선생님은 살 쪄서 그런 것 같다고 하는데 살을 빼면 간수치가 좀 나아질까요? 재검까지 할 수준은 아닌데 내년에 검진할때 높으면 그땐 기능검사 하자고 하셔서... 운동이랑 또 좋은 식이요법? 영양제 같은 거 있을까요? 올해 거는 아직 결과 안 나와서 작년 거 첨부합니다ㅠㅠ 올해도 높으면 많이 위험한거일까요? [/INST] 현재 수준만으로는 딱히 의미를 가질 필요가 없어보입니다. 경과관찰하시되 추후 증상 지속시에는 진료 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 자다가 갑자기 깨거나 화장실가려고 일어날때 불안한 마음이 들때가 잇고 심장이 쿵쿵쿵쿵 대는 경우가 잇습니다. 좀 지나면 괜찮아지는데 왜 그럴가요..? 나이는 30대초반입니다 [/INST] 평소에는 전혀 불안하신게 없는지 모르겠네요. 기립성 저혈압처럼 일시적으로 혈압이 떨어지면서도 일어날 수 있는 증상이고 다른 심장질환의 가능성도 배제할 수 없어 진료를 한번 받아보시도록 권유하고 싶습니다.내과에서 먼저 상담과 간단한 심전도, 혈액검사를 먼저 받아보는 것이 좋겠고 다른 불안증세들이 동반되고 있다면 정신과적 상담도 필요할 것 같습니다. 스트레스를 많이 받으면서 신경이 예민해지면 위와 같은 증세가 나타날 수도 있기 때문입니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 문제가 되는게 있을까요?? anti - yo = borderline 이건 어떻게 봐야될까요? [/INST] 동산병원이라는 곳에서 하신거 같은데, 암의 진단을 anti-neoplastic Ab라는 것으로 하지 않고, 신뢰도도 많이 떨어집니다.감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 올려주신 사진은 잘 참조하였습니다. 보더라인은 정상범위 안에 있다는 의미입니다. 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 쾌유하시길 기원드립니다. 한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다. 감사합니다.환절기에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되세요 새해 복 많이 받으시길 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 부산에사는 51세의 여성입니다11년전 교통사고로 제1요추 압박골절 (50%) 장해 진단을 받았습니다.정상적으로 생활은 아니었지만 일상 생활에 큰 지장 없이 가정살림은 하고 살았는데 4년 전 쯤부터 몸이 점점 아픈데도 많아지고 상체만 많이 붓고 조금만 충격이 가도움직일수도 없이 허리 근육이 뭉쳐 버리고 혈이 통하지 않는 느낌 손과 얼굴이 부어버립니다. 작년에 차를타고가다 급정거로 허리에 약간 충격이 갔는데 늑골 골절이라는 병명이 나오고 그때 부터는 증세가 더 심해져 정형외과에가도 별 이상은 없다고 신경이 놀랬다고 침도 맞아 봐도 별 차도도 없이 뒷목부터 무릎까지 아픕니다.눈도 침침하고 조금만 피곤하면 뼈속까지 시리고 춥고 몸살이 옵니다.작년 부터는 생리가 없어 산부인과에 검사도 받았는데 아직 완결은 아니라고 하는데아직도 생리가 없습니다. 그리고 소변도 너무 자주 마려워요.참을 수가 없어요. 아랫배가 아프고 허리가 아파서 2시간을 참을수가 없어요.어떤 병원에서 어떻게 무슨 과에서 치료를 해야 할지 몰라서 이렇게 도움을 요청합니다. 4년 전에 고혈압이라는 병명도 생겨서 지금까지 혈압약도 복용하고 있습니다.비만도 아니고, 짠음식도 좋아하지 않는데도 지금은 수영도 하고 있어요빠른 답변부탁드려요.. [/INST] 메일 발송하였습니다빠른 치유 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 목입구에걸림증상으로 양약2주가까이 먹는데크게 호전이없어 약국가서 반하후박탕몇일전부터 먹는 데 동시에 먹는게낫나요?반하후박탕만먹는게낫나요?이비인후과에서 목이약간부었다는데 반하후박탕이 부은거에도 효과있는지요? [/INST] 똑같이 목이라고 해도 반하후박탕은 스트레스성 인후건조, 역류성 식도염 등에 사용할 수 있고, 이비인후과에서는 호흡기 질환에 맞춰서 처방해드린 것같네요. 스트레스성 인후건조나 역류성식도염도 오래가면 인후에 영향을 미치고 증상을 나타낼 수 있습니다. 이걸 역류성 인후염이라고 부릅니다. 진찰을 하지 않은 상황이라 조심스럽지만 저라면 기존에 사용하시던 약이 별로 효과를 보지 못하셨다면 반하후박탕을 우선적으로 복약할 듯합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 30대 중반 남자입니다. 제가 요즘 하루에 1~2번정도 가만있다가 갑자기 오른쪽귀에서 위잉 소리가 나면서 시야가 흐려집니다. 한 10초? 그러다가 언제 그랬냐는듯 멀쩡해지는데 이런증상이 나타난건 3~4일정도 됐습니다. 왜그런건가요? 최근에 피검사하고 심전도를 했는데 키는 177 몸무게는 80정도고 혈압 당뇨 심전도 다 정상이라고 합니다. [/INST] 새로 발생한 이명은 기저질환이 동반되는지 확인이 필요합니다.시야도 흐려진다면 혈류의 이상유무등을 확인해야하니 진찰을 받으시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 성별 :남- 혈압 :123 정확 한건 아니구요- 키/체중 : 172 cm / 65 kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :- 과거병력 :없음- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 :- 상담내용 : 어제 저녁에 제가 자위 행위를 할려고 발기가 되 있는 상태에서 잠시 일어나서움직이는데 성기쪽에 갑자기 통증이 있는겁니다 그상태에서 사정을 했는데요그 다음날 소변에 피 덩어리가 나왔습니다.. TT 무슨 일인지 걱정이네요자위 행위가 문제인지... [/INST] 혈뇨를 유발하는 요인은 굉장히 다양합니다만 발기가 된 상태에서 갑자기 통증이 유발되고 혈뇨가 생겼다면 외상의 가능성을 먼저 떠올려야 합니다.당연히 요도손상이나 음경골절의 가능성도 충분히 있습니다. 물론 요로결석이 배설되면서 아니면 혈정액증에 의해서도 사정 후에 혈뇨가 관찰될 수도 있습니다.소변보실때 통증이 계속있으면서 혈뇨가 있고 음경에 피멍까지\xa0들었다면 반드시 병원을 방문하셔서 확인해 보셔야 합니다.' </s>
<s>[INST] 자궁백신주사 맞앗는데 성관계 해도 되나요? [/INST] 경부암 접종 후 항체 형성은 개인차이가 있을 수 있지만 이주 후 부터 형성됩니다. 관계를 가지실 때는 피임도구인 콘돔을 사용하셔서 안전한 성관계 가지시길 바랄게요.문의에 도움이 되었기를 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.지금 질문하신 의도를 정확하게 파악하기는 힘이 드네요. 좀더 질문을 자세하게 해주셨으면.... 접종 후에 성관계를 가지는데 문제는 없을 것으로 생각합니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.자궁백신 주사 접종과 성관계 사이의 금기는 없습니다. 다른 특별한 문제가 없는 경우라면 자궁경부백신 이후 성관계 가능하십니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.성관계는 관련이 없습니다. 파트너가 HPV 바이러스 보균자가 아니라는 가정하에서 가능하면 콘돔을 이용하여 100% 접종 가능성을 차단 하는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 밥을 먹을때 먹는것을 거부하는 느낌이 있습니다. 또한 먹었을때 체하는 경우 많았습니다. 체를 심하게 했을때 어지러울 정도로 머리가 심하게 아팠습니다. 이게 지속된지 거의 1~2년이 됬습니다(오한) [/INST] 1년이상 반복되는 소화불량 및 어지럼증 두통 등 여러 증상이 반복적으로 지속된다면 전문의진료 후 위내시경 피검사 또는 이학적 검사상 필요시 복부 초음파 등의 검사를 받아보시는 것을 권유드립니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.너무 힘드시겠네요. 오래된 문제이니 직접 진료도 받으시고 필요한 검사도 받아보시는 것이 필요합니다. 검사에서 이상이 없다고 하면 심리적인 이유는 없는지 살펴보아야 합니다.' </s>
<s>[INST] 8개월아기에요 첫날은 하루5번 설사하고 둘째나 한번설사 셋째날 1번정상변 1번 설사, 넷째날인 오늘 두번 설사를 했어요 하루는 밤부터 아침까지 소변을 한번도 안쌌더라구요 ..컨디션괜찮고 열도없는데 분유랑 이유식을 전보다 너무 안먹어요ㅜㅠ 장염일까요 ? 혹시 최근에 유산균을 바꿧는다 유산균이 안맞는건지...토는 첫날 조금 했어요 소아과보다 종합병원가는게 나을까요? [/INST] 아이의 상황을 보지 않고, 정확히 답을 드리기 어렵습니다. 컨디션이 괜찮다면 억지로 먹이지는 마시구요. 소아과 진료 꼭 권유드립니다.' </s>
<s>[INST] 오줌 싸는 꿈을 꿔도 오줌을 안싸는 경우도 있나요? 아니면 오줌 싸는 꿈을 꾸면 오줌을 무조건 싸나요? [/INST] 소변 보는 꿈을 꾼다고해서 항상 오줌을 누는 것은 아닙니다. 하지만 오줌이 나올가능성이 그렇지 않은경우보다 높아요' </s>
<s>[INST] 요즘 스트레스를 많이 받는 일이 생겨서 그런지 어제밤부터 살짝 두통이 있었어요,오늘 현재 증상은 머리가 무겁고 묵직한 느낌이 많이 들고 기력도 많이 없어요. 어지럼증이 잇는데 핑~ 하눈 느낌이 아니라 기력이 딸려서 쳐지는 느낌 입니다.시야도 약간 흐리멍텅 해요 갑자기 왜이러는걸까요 ㅠㅠ병원 시간에 맞춰서 못가는데 퇴근후 응급실에 가면 어떤 조치를 받을수 잇을까요..? [/INST] 응급실보다는 잠시라도 문 연 병원을 찾아가시는 것이 낫습니다.응급실은 혈액검사하고 CT권유받고 수액 맞고 약 처방해드리게 되어 있습니다.현재의 증상은 뒷목과 상부 흉추가 오랫동안 경직되면 나타나는 현상으로치료는 뒷목의 두판상근과 1,2,3,4번 흉추의 심부근육을 확인하여근긴장이 확인되면 머리와 안면, 눈, 귀의 미세혈류장애 호전을 위한 근육이완 치료를 하게 됩니다.보통은 주사치료를 포함해서 물리치료,도수치료 등을 흔하게 합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.두통과 어지러움 증상에 대해서는 야간 진료 보시는 의료기관이나 응급실 에 가셔 진료를 보시는 것을 추천 드리고 응급치료를 받으실 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 관계시 콘돔착용 했고 관계 6일후 생리 하고 어제 끝났는데 혹시 생리전 관계로 생리 후 임신이 될 수 있나요 ? [/INST] 그런 걱정은 안하셔도 될 것 같아요.너무 과도한 걱정인 것 같아요.피임을 확실하게 하시면 불필요한 걱정에서 자유로워 집니다.' </s>
<s>[INST] 나서 약을 처방받았는데 보니까 위산억제제가 포함되어있어요 역류성식도염으로 한달넘게 약을 복용중인데 저번주부터 식전에 하루 한알만먹는것으로 줄였어요근데 이주전부터 밤마다 두드러기같은게 올라와서 약을 받았는데 제가 약복용중이라고 같이먹오도 되냐니까 된다더라고요근데 아침 저녁 먹는약인데 국제시메티딘정 이라고 위산억제제가 둘다 들어있더라구요이제 약 줄였는데 둘다 복용해도 되나요??빼고 먹을까요 [/INST] 빼고 드시는 걸 권합니다.일일 최대량이 안넘어서 같이 드시라고 한 걸로 보입니다.주 약도 아니고 중복되는 약을 같이 드실 필요는 없습니다.' </s>
<s>[INST] 원래 잔티젠 먹고 있었는데 일주일만 분홍이 초록이를 같이 복용해도 될까요?? [/INST] 네 잔티젠 성분과 첨부하신 사진에 영양제는 같이 드셔도 됩니다.체중 감량 영양제에 들어있는 알로에 전잎은 설사를 유발할 수 있으니영양제를 드시는 동안 설사가 심하면 잠시 중단하시고 그렇지 않으면 같이 드셔도 됩니다.감사합니다' </s>
<s>[INST] 오늘 낮 12시 쯤 신약을 추가받으며 간수치 검사를 위해 팔 접히는 부분으로 채혈을 했습니다.오후 6시(18시) 쯤 귀가 후 샤워를 했습니다.원래 채혈한 당일엔 샤워를 하지 않는게 생각이 나 문의 드립니다. 큰 상관 없을까요? [/INST] 채혈하시고 당일\xa0샤워 가능합니다.일반적으로 두시간정도 지나면 문제 없다고 생각하시면 됩니다.좀 걱정이나 불안감 같은 것이 많으신 분인지요?', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.채혈 이후 샤워 가능합니다.단, 탕에서의 목욕이나 사우나 등은 권유하지 않습니다.평소와 다름 없는 샤워라면 문제 없습니다.' </s>

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